Sotto[ 京都自死・自殺相談センター ]［そっと Vol.117 1 月号 ]認定 NPO 法人という制度を活用し、税金の使い道を自分で決める
この会報が皆さまのお手元に届くのは、おそらく1 月のの NPO 法人数は 51,058（2020 年 7 月末時点）で、その下旬。今さら新年のご挨拶もおかしい気はしますが、言うち 1,174 の団体が「認定 NPO 法人」です。Sotto はそのわせてください。

うちの 1 団体になります。NPO 全体の 2％です。
認 定 NPO 法 人の 最 大のメリットは寄 付金 控 除です。

新年あけましておめでとうございます。

Sotto に寄付をし、確定申告で申請すると、寄付額の最大 40％ほどが国から還付され、お手元にもどってきます。

自粛生活が続きますがお変わりありませんか？こうして国から還付されるということは「税金の使い道を自分で原稿を書いている今日も、緊急事態宣言の対象地域が各決める」とも言えます。認定 NPO 法人という制度を活用地に拡大されています。生活が変化し、不安や苦悩を抱しながら、会員・寄付者の皆さまと一緒に、こうなって欲える方も増えているのではないかと心配しています。

しいと願う社会の在り方を模索できればと思います。と、大きいことを考えつつも、Sotto は、どのように社

前回の緊急事態宣言時には、20 歳未満の自殺者が増加

会的な状況が変化しようと、変わらず、いままさに死にたしました。特に 2020 年 8 月と 9 月の「学生・生徒等」のいほどの苦悩を抱える方の心の居場所づくりに励みます。

自殺者はいずれも 122 人でした。月別で 100 人を超えたのは、東日本大震災のあった 2011 年 5 月の 101 人以来だそうです。複合的な要因が重なったものであると思われま最後になりましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

すが、全国が一斉休校となり、不安が高まったり、生活の（事務局長霍野廣由）リズムが崩れたりした背景もあったと言われています。
また、長期にわたる不要不急の外出自粛は、子どもだけでなく、その親にもストレスが及ぶことが指摘されます。
そのため、家庭内でのストレスが溜まりやすく、DV 事件も増加したと報道されています。
このような社会的な状況にあって、Sotto のような民間の相談窓口が社会のセーフティーネットとして果たす役割も大きいと信じて事業に取り組んでいます。
Sotto は昨年「認定 NPO 法人」を取得しました。
「認定NPO 法人」とは、組織運営や事業内容が適正かどうかなど、一定の基準をクリアした NPO 法人のことです。全国

寄 付をするQ R コ ード をスマートフォン でスキャンして いた だくと、クレ ジ ッ
トカード 寄 付 サイト「 Sy n c a b l e 」
へ 移 動 し ま す。会 員 登 録 不 要 で気 軽 に寄 付していただ けます。その 他 の 寄 付 方 法 等 に つ きまして
は 、事 務 局 ま で お 気 軽 に お 問 い合 わ せください。

1ボランティア 12 期生の声
～養 成 講座を終えて～毎年 Sotto では一緒に活動に取り組む仲間を増やすためにボランティア養成講座を行っています。
今年度はコロナ禍中ということもあり、感染対策やオンラインを交えた新しい講座の模索など例年の形から大きく見直しがはかられました。申込者の総数こそ控え目に納まったものの、その分、濃い養成講座にすることができたように思います。参加者の方々の意識や熱意も高く、これからの活動により多くの仲間が増えることを期待します！ここで第 12 期修了生の方から講座の感想を頂いているので、その一部をご紹介します。

養成講座でロールプレイを何度も繰り返すうちに、相手の感情を辿ることが少し上手になったような気がします。思えば、今までのコミュニケーションで、これほど自分の中にわきおこる感情に、注意を払ったことはなかったと思います。形容できない思いは、相づちにも表情を与えていることを知りました。おそらくこのことは、今後相手の話を真剣に聴く時に、若干影響を与えるのではないかなと思っています。また、スタッフの方の親身な対応にも安らぎを感じました。そうしたことも、一生懸命取り組もうという思いにさせたのだと思います。ありがとうございました。

私は死について、人より、ある意味敏感で、ある意味、鈍感な人間です。このようによく分からない自分の身の置きどころを探して sotto の研修に辿り着きました。研修は自分が考えている以上に有益なものであり、今までに死について考えてきた価値観とは、また別の角度から、他人の「死にたい気持ち」について感じ取る力を与えて頂いたと実感しています。
「死にたい」
気持ちとは、「生きたいが、今、困難に直面し、誰にもそれに気づいてもらえない、わかってもらえない苦しさ」ではないかと思うようになりました。自分の死に対する価値観もより明確なものとなり、今後の人生に活かせる大きな財産を手に入れたと感じています。

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トークイベント「あの人と死ぬことについてがっつり話してみる」
高 知 東 生× Sotto 参 加 者 の声 篇

さる 11 月 7 日。オンライン生配信トークイベント「あの人と死ぬことについてがっつり話してみる」高知東生× Sotto を開催し、300 名を超える参加をいただきました。
「Sotto のことを応援してくださる方、今思いつめているわけではないけれど、イベントに関心のある方、および誰かの支えになりたいという方はぜひ寄付つきのチケットをお求めください。
」と呼びかけたところ、69 名の方に賛同いただき、寄付付きチケットを購入いただいています。
またアンケート結果によると、今回のオンライン配信ではじめて Sotto のことを知った方が半数以上にのぼるようです。ア
ンケートの中でのみなさんお一人ひとりからのあたたかいメッセージと、寄付付きチケットに託された応援の気持ちがとても心強く、今後の活動の一歩を踏み出す力になっています。本当にありがとうございます。
紙面の都合上、一部ではありますがアンケートの中から参加者の方の声を一部抜粋してご紹介したいと思います。
( 発信委員長 中川結幾 )〇とにかく楽しかった！お三方のタイプが全く違〇私はすぐ怖くなって死にたくなってしまうので、う、なのにこんなに繋がりを感じられる、それがみなさんのようにやさしく、上から目線じゃなく、絶妙のハーモニーとなって心に響きました。ガン

寄添おうとしてくれる方たちを知れて、とてもうガン攻める熱いトークじゃなく、穏やかな感じがれしいです。Sotto の活動もすてきだと思います。

とても心地よかったです。

とてもよい企画をありがとうございました。

〇 ( 満足度を「５」にした理由 ) 死にたいってずっ〇 Sotto の活動を初めて知りました。依存症の当事と思っていて、それを誰にも話せないでいて苦し者で自死した仲間がたくさんいます。そして、そいから。辛さを抱えた人がどうやって自分と付きの家族の仲間の中にも死にたいという気持ちを抱合って今日まで生きてきたのかが聞けてとても勉えて生きている人たちがいます。Sotto の活動を強になったから。

知り、自助グループだけではなく、みなさんと繋がることで救われると思いました。

〇これからもイベントやってください。この 3 人のトーク雰囲気が良いです。そういえば、少し前まで毎日死にたいって考えてたそのことを誰にも〇誰かとつながる勇気の持てる発信をこれからもお願いします。救われる人が必ずいます。

一切こぼしてない、絶対バレないように隠して生活してました。泣けたのは、そういう部分に触れ〇今日のトークショーでのお話を伺って、お三方のたからなのかもしれないと思いました。自分みたように共感してくださる人たちが他にもたくさんいな人にとって匿名でこっそり SNS 上で参加でいるということがダイレクトに伝わってきて、いきる視聴できるこのようなツールは必要かもしれろいろあるけれど生きているって悪くない！そうない。きっとたくさんいると思います。

思った人たちがたくさんいるのではないでしょうか。生きているとこんな素敵な時間に参加するこ〇皆さんが本音でトークされているのが、とても素敵でした。
「死」というテーマを穏やかな雰囲気とができる、素敵な人たちがいる、新しい繋がりができる、そう感じて嬉しくなりました。

で聞けたのが、良かったです。

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今月のことば人は繰り返し行うことの集大成である。
（アリストテレス）

活動報告● 12 月電話相談件数 ･･･96 件（無言 33 件）●電話相談委員会 ･･･ グループ研修

12/17

参加 7 名● 12 月期メール相談件数 ･･･ 受信 100 件、送信 82 件
●メール相談委員会 ･･･ 委員会会議

12/9●居場所づくり委員会 ･･･ 委員会会議

参加 8 名、12/23

12/15

おでんの会 ” からだ・こころリラックスの場 ”●グリーフサポート委員会 ･･･ 委員会会議
そっとたいむ12/3

参加 7 名、12/22
12/2

12/15

参加 6 名申込 12 名（参加 11 名）※縮小開催

参加 7 名、12/22

参加 6 名

申込 0 名（参加 0 名）

●広報発信委員会 ･･･ 委員会会議●映画委員会 ･･･ 委員会会議
ごろごろシネマ

参加 7 名

12/16

12/15

12/15

参加 7 名、12/22

参加 7 名、12/22

参加 6 名参加 6 名

申込 2 名（参加 2 名）※縮小開催

寄付ご協力一覧（敬称略・順不同）2021 年 12 月 1 日～ 31 日受付分

ご協力にこころより感謝いたします
浄土真宗本願寺派

伊佐市・覺誓寺

下河辺 成子株式会社エクザム

広島市・千暁寺 ( 日下 正実 )高島市・眞光寺 ( 中西 正良 )葛野洋明

空知郡・聞信寺 ( 門上 誓明 )大津市・徳浄寺

玉田 義幸

兼子 千雅子

長嶋 蓮慧

藤井 正子

京都市・文相寺

荻野 昭裕

長崎市・光源寺

樺戸郡・西光寺

尼崎市・円融寺 ( 泰 円真 )𠮷田  郁子

大塚 泰雄

京都市・一念寺

大阪市・栄照寺

永江 武雄

三留 紀子

井上 広志

熊本市・徳正寺 ( 堤 沙蓮 )和歌山市・教願寺 ( 北氏 緋紗 )下関市・光明寺

京都市・西岸寺

神戸市・光瑞寺

匿名 17 名郡上市・浄光寺須坂市・東照寺（syncable 寄付者含む）

山河 彰子

高岡郡・法城寺

宇野 正憲

京都郡・浄厳寺

野村 顕祥

坂本 亮平

Sotto コメント
寒さが本格的につらくなってきました（A・Y）

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発行 2021 年 1 月
特定非営利活動法人 京都自死・自殺相談センター事務局〒 600-8349 京都市下京区西中筋通花屋町下ル堺町 92
T E L 075-365-1600
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