水のみなもと「みなかみ」
だから、
できる

群馬県

谷川連峰から流れる清冽な水、多様な動植物が棲む森、そして自然と共に生きる人々。
「みなかみ」は、自然をまもりながら観光や農業、人々の暮らしにいかし、

はじめの
はじめの
一滴から広がる可能性
一滴から広がる可能性

自然 の 尊さを 伝えひろめる世 界 的 モデ ル 地 域 で す。
特別なことをしなくても「みなかみ」にふれあうことで自然との共生はすすみ、SDGs 達成へと結びつきます。

冬木 の「みなかみ」での 体 験は知らず 知らず のうちに、世 界土合駅に貢献し地球環境の存続に寄与しています。

もる
でまもる
手でま
手

美 しい 里美 しい 里 山山

ヒ ミ ツのお しゃ べ り

関越トンネル

し たち
ち
わたたした
のの
ははわ

環境保全
環境保全

17

はじめの

自然教育
自然教育

一滴から広がる可能性

奥利根湖
湯檜曽駅

正二さん

ならまた湖

剛さん

れる
まれる
生ま
生

自然と
自然と
新
新

づづ
きき
な気気
がが
たたな

徳川 埋

蔵 金

赤谷湖

伝説

藤原湖

水上駅

子供から大人まで
子供から大人ま
で
魅
了
す
る
魅
了
す
る
源流ラ
フ
テ
ィ
ン
グ
源流ラ
フ
テ
ィ
ン
グ

てがかりはどこ？
コノカタチが目印！！

農家さ
んに
農家さ
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いつも
いつも
感謝だね
！
感謝だね
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し たち

ロー
ロー
カ
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わた

の
手

は

地域
地域
産業振興
産業振興

う
虹
ち
ゃ
ん

でま

な気づきが

も

足
不思 議

美成子さん

れる

自然教育

水上
IC

新幹線なら
東京から
わずか 66 分

上牧駅

みなかみの
みなかみの香り
香りを
を
つ
く
ろ
う
つ
く
ろ
う

東京から

120 分

上毛高原駅

SDGs
「みなかみ」
SDGs未来都市
未来都市「みなかみ」

子供から大人まで
みなかみ
みなかみ
魅了する
ユネスコエコパーク
源流ラフティ
ング ユネスコエコパーク

一般社団法人
一般社団法人みなかみ町体験旅行
みなかみ町体験旅行

いつも

ロー
カ

「生
）に
「生物
物圏
圏保
保存
存地
地域」
域」
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登録。み
録。みな
なか
かみ
み町
町で
では
は貴
貴重
重な
な自
自然
然と
と人
人々
々
の暮らしを次世代へつなぐ町づくりをすすめています。
の暮らしを次世代へつなぐ町づくりをすすめています。

農家
んに
2019
選
定。
2019年
年77月
月み
みな
なか
かみ
み町
町は
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から「SDGs
ら「SDGs 未
未来
来都
都市」に
市」に
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ネスにチ
ビジ豊かな森林資源をユネスコエコパークの理念のもと活用することャル 豊かな森林資源をユネスコエコパークの理念のもと活用すること

で、経済・社会・環境の持続的な好循環を生み出し、地域と地域感謝だね！
で、経済・社会・環境の持続的な好循環を生み出し、地域と地域
地域に訪れる人相互が潤う。それがに訪れる人相互が潤う。それがSDGs
SDGs未来都市「みなかみ」です。
未来都市「みなかみ」です。
ンジ
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2017
2017年
年66月
月み
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自然
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社会
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の洞 窟

ニ
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ま

自然と

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環境保全

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ビジジネ にャャルルビ

美 しい 里山

モ リ さん の ア ソ ビ
バ
ト ネ ガ ホ ンりワュウ
バ ッ クウォ ー ター

妖 精さん
！！！

産業振興

由里 さん

もーた ま ら竹林 ん

ダン ス と も
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馬馬
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知知
事事
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録録
旅旅
行行
業業2-483
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旅旅
行行
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正正
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号（）全

群馬県利根郡みなかみ町月夜野（代表）
群馬県利根郡みなかみ町月夜野1744-1
1744-1 TEL
TEL0278-62-3450
0278-62-3450（代表） FAX
FAX0278-25-4340
0278-25-4340 Email
Emailinfo@m-tr.jp
info@m-tr.jp https://m-tr.jp
https://m-tr.jp

みなかみへのアクセス

ル
93 歳のスマ イ

ゲ
ン
ジ

夫婦

かま み な か み
み んな なへ
イケ

後閑駅

東京から電車で 66 分

カスタネット冨さん

SDGs 未来都市「みなかみ」

みなかみ
ユネスコエコパーク
66 分

2017 年 6 月 み な か み 町 は 自 然 と 人 間 の 共 生 社 会 を 目 的 と す る2019 年 7 月 み な か み 町 は 国 か ら「SDGs 未 来 都 市」に 選 定。

「生 物 圏 保 存 地 域」）に 登 録。み な か み 町 で は 貴 重 な 自 然 と 人 々で、経済・社会・環境の持続的な好循環を生み出し、地域と地域

も〜〜いつも笑いが絶えない
仕草も面白いご夫婦！写真撮りまくりだヨ

豊かな森林資源をユネスコエコパークの理念のもと活用すること

取 り 組 み が 評 価 さ れ「ユ ネ ス コ 約120分
エ コ パ ー ク」（正 式 名 称 は

一 般 社 団 法 人 みなかみ町体験旅行

沼田
IC

教育旅行
体験プログラムガイドに訪れる人相互が潤う。それが SDGs 未来都市「みなかみ」です。

の暮らしを次世代へつなぐ町づくりをすすめています。

群馬県利根郡みなかみ町月夜野 1744-1

月夜野IC

みなかみの 香り をつくろう

群 馬 県 知 事 登 録 旅 行 業 2- 483 号（ 一 社 ）全 国 旅 行 業 協 会 正 会 員

TEL 0278-62-3450（代表） FAX 0278-25-4340

Email info@m-tr.jp

一般社団法人 みなかみ町体験旅行

https://m-tr.jp
01_ 202305

のびしろは、
未 来を生き抜く力になる
こんな学校旅行なら学びにつながる！
？

大切なのは「どこで？」よりも、「誰と、何をして、どう感じたか」。
私たちが大事にしてるのは、行くことが目的、知識を集める旅行ではなく、「地域の本物」に触れることで「探究のタネ」をみつける答えのない旅。
自然に「探究の根」を四方八方にのばし、その根っこから水や養分を吸い上げてみなかみのやり方イメージ「興味や発見、変化」の芽を自分らしくのばす。
子供たちの中にあるのは、無限の「のびしろ」。
答えのない時代だからこそ、想像を超える自然の楽しさ・厳しさを通じて体験旅行のポリシー「未来を生き抜くちから」を育むきっかけを創りたいと考えています。

子 供 を 信 じる!
か！
そっ

本物 感

消化する“間 ”も大事

地域の本音 ・ 実情をぶつける
真剣さとか…

自分で考えられるような余白を与えるとか…

もっと！

変化 なんで
？
？ 発見
ん！
ギモン
興味

探究のタネ

01

02

地域全体 で 関わり、生徒 と共 に 創る

それが

みなかみ町体験旅行のやり方です6

そんなピンチも視 点を変えてチャンスにする

ポテンシャルが、みなかみにはあります。

大 切にしているのは、みなかみ 人とふれあう中で生まれた子 供たち自身の気づきや疑問。

体 験の中に自分なりに答えが見つかる「余白」を作って、「考え・感じ・挑む」ちからを引き出します。

子

子

I
T

カスタネット職人
冨澤 さん

導入学校の声生 徒 の “主 体 性 ” で 変わる、「 余白」の 仕 掛けがある「 夢 」とは自分 で 掲 げ、自分 で 叶えていくもの。大 切 な の は 他 人まか せ で は なく、自分 が「 主 役 に なる」ことで す。

たち
人
人変
偉
の
み
みなか
うまくいかない時こそ成長する！

ローカルを極めてグローバルから注目！

いちご農家＆ラフティングガイド
のりさん

ちとともに
供た
みんなと

個 の力をMAX に！
ファシリテーター
ハヤトさん

欲しいものは、自分でつくるのダ！

生き
ざま
がスゴイ！

ローカルベンチャーに挑戦
農 業とアウトドアビジネスで人生二毛作！

多様な生き方を感じよう！
ネパールから来た「おもてなし」の達人

森のアロマオイル生産者
長壁夫妻

共創
共創

ちとともに
供た
みんなと

アドベンチャーレーサー
田中正人さん

山は「登頂がすべてじゃない」
探究に終わりはない

自伐型林業で森のアップサイクル「自分の学校の香り」
を子供たちと作る

江戸時代から10 代 続く農家
貞さん

ラフティング ガイド
スンダーさん

ならないこともある。悪 天 候で 外に出られ ず がっかりすることも。

仲間がいるから一人ひとり違いを尊 重し、
「持ち味」
を引き出す

農の 次産業化でバトンをつなぐ
先人から受け継いだ農業を次世代にもちろん 、楽しいことば かりじゃない。つらいことも思 い 通りに「人とぶつかって己を知る」
国内第一人者がチームの真髄を伝える

大 人も子 供も関 係 ない ! 真 剣に向き合 い 、 「ありのまま」をシェアして「 本 音」で 語らうこと。

山岳界の名物ガイド
正二 さん＆美成子さん

オーストラリアで修行
アウトドアガイド
剛 さん

竹灯籠クリエイター
由里 さん

私たちは 、学 校 旅 行 の目的を 伺い 、
テーマ 性 のあるプランを立てるように心 がけています
東京から電車で約 66 分。水源、山脈、里山、個性あふれる人々など、地方の恵みをギュッと凝縮した

みなかみのフィールドを活用し、3 つのテーマを軸に学びにつながるプログラムを提案いたします。

学校とは、一 人ひとりの「夢を叶える」土壌です。種は教員が蒔きますが、その種から芽を出すのは生徒自身の力。
その芽が成長していく過程には、水分や栄養分のように学外から刺激を与えることが必要不可欠です。
みなか み 町 体 験 旅 行には、生 徒 の 満 足 度 や 安 全 性を十 分に担 保しつつ、生 徒 の主 体 性によってゴール が 変 化 する地域フィールドワーク「余白」が含まれています。この「余白」が絶妙な仕掛けとなって、ただ一時の楽しさで終わるのではなく、真の学びにつながる校外学習になっています。
生徒・教員・学校、そして学外とのつながり。この関係 性こそが、生徒の生きる根っこを育み、生徒自身が安心してのびしろいっぱいに成長することにつながります。

芝中学校 芝高等学校 探究係主任 見上 圭佑（みなかみ町の自然や人に魅了された芝学園 教職員一同）03

里山生活体験

プログラム

課題発見型プログラム

チームで 様々な困難 や課 題に取り組 み、失敗と成功の繰り返

仲間づくり

しの中から仲間を信頼する⼼・協調性・自信をつける方法を学

チームビルディング

ヘルスマネジメント

アクティビティが身体性の回復を促すメカニズムに着目。みなアウトドアアクティビティ

IT 化、コロナの流行と激変する教育現場で、これからも変わらないもの。それは、我々教員の「情熱」です。この泥臭い「情熱」に精一杯応えてくれるみなかみ町体験旅行と、今後も「絶妙な仕掛け」を一緒に創り上げたいと願っています。

地 域 に 一 歩 踏 み 込 むことで 見えてくる、都 市と地 方 の 役 割。

実 は 身 近 だった 社 会 課 題 に 気 づ き、自分ごと化 する探 究 型

ぶプログラムかみ独自のメソッドで心身の健康バランスを整えるプログラム04

地域フィールドワーク〈 里山生活体験 〉「自然と共に暮らす」里山での体験その ものが、未来へつながる土台づくりに

自然と人と野生生物が絶妙なバランスで共存している里山。
未来は地球環境の行く末につながることに気づく。

ているのか。水の循環や自然とのつながりを知ることで、なぜ里山

深刻な問題があること。自分たちが普段飲んでいた水がどこから来を守らなければならないかを自分ごととして考える。

自分たちが食べる野菜を育て、 冬の燃料として薪を割る。
四季折々の自然を楽しみ、 何気ない日々を味わいながら

トンの 根 の 保 水 力 って本あたり年間玉 原 高 原 の 森 に一目 惚 れ
胸( 高 直 径 ㎝の場 合 と) 言 われているの。
この森のおかげで、豪雨になっても土砂崩れなどの災害が起きないでくれるんだと思う。

…実は、虫 が 苦 手で。

…もっと、
つつみさんの畑のこと 聞き たい！
一言 で 言 う と 、 畑 仕 事 は「 命 が け の 真
剣 勝 負 」っ て こ と か な 。 そ ん な 広 い 畑 では な い の だ け れ ど 、一人 の 作 業 だ か ら 本
当 に 大 変 。 土 を 耕 す だ け で も 滝 汗 だ し、山 の 麓 で 周 り に 人 が い な い か ら、 熱 中 症に なっ た り、ス ズ メ バ チ に 刺 さ れ な い よう に 自 分 を 守 ら な い とい け な いの 。

だ ら け に な って 衝 撃 を 受 け た り 。 私 た ち

逆 に、 注 意 し て い て も 土 を 耕 す た び に
ミ ミ ズ や カ エ ル を 殺 し て し ま い、 土 が 血が 食 べる た め に、 生 物 た ち の 命 ま で い た
だ いている ん だ なって 。
何 よ り も、 土 の 中 の 微 生 物 や ミ ミ ズ、と が 大 切 だ か ら、 野 菜 く ず に 米 ぬ か や 落命 の 営 み を 知 って 豊 か な 環 境 を 整 え る こ

受 粉 の た め の 蝶 や 蜂 な ど、 多 く の 生 物 の
力 を 借 り な い と 野 菜 は 育 ち ま せ ん。 畑 の森は天 然の ダムってよく聞 くけど、ブナ水になるの。だから水道水も本当に美味しいのよ。

命 が 、命 を 支 えてい る

ち 葉 を 混 ぜ て、 腐 葉 土 を 作 る こ と か ら 始
め た の。 腐 葉 土 を 土 に 混 ぜ る と、 微 生 物が 増 え てフ カフ カ の 畑 に な る の よ 。

…つつみさん一家は、
なんで玉 原 高 原に移住してき たんですか ?
…つつみさんの畑のトマト
甘くて美味しかったぁ。

たらしくて 笑( 。)
両親はこの森の素晴らしさを伝えたくて、
長 年、ペンションのお客 様 向 けに森の案 内
ガイドをしてきました。私は大人になってからしばらく東京で暮らしていたんですけど、自然に寄り添う暮らしがどうしても忘れられなくて、両親を手伝うために戻りました 。

両 親 が自 然 大好きで、いつか自 然の中で暮らしたいと考えていたところ、ペンション
経 営 者 募 集 があったそうなんです。で、見学 に 来て、目の 前 に 広 がる 森 に一目 惚 れし生活に触れ、手作りの丁寧な暮らしを分かち合う。

虫が苦手って言う子、多いのよ。でもね、森にはたくさんの虫や動物、植物 がいてそれぞれに役 割 があるの。それを知れ ばきっと虫とも仲よくなれるんじゃないかな。
生物 多 様 性って難しい概 念 だけど、私 な
り に ひ と 言 で 表 す と「 命 のつ な が り 」。そも そ も、虫 や 生 物 こ そ が 住 人。 虫 が た く
さ ん 棲 め る 里 山 の 環 境 は、 人 の 暮 ら し ともつな がっています。様 々な 生き 物 が、同じ 生 き 物 で あ る 人 間 の 命 を 育 ん で く れ る。
だからこそ、人間も森 を守る必要 があるって思うんです。

暮らす受入れ先の人々。その飾らない人柄とありのままの

自然 任せで育てているからかなぁ。太 陽の下で風に揺られての びの びと育った野 菜
は、本 当に美 味しい！野 菜 嫌いの子も、自分で収穫した野菜をサラダにして出したらペロッと食べたりします。
あ の 畑 は、 私 が 3 年 前 に、 以 前 の 持 ち
主 の 方 が 放 置 さ れてい た の を 引 き 継 いで始めたんだけど、せっかくなら自 分のやり方で育てたいと思って。本 や動画 を参 考に
試 行 錯 誤 し て、 い ろ ん な 野 菜 を 無 農 薬 で育てている自 慢の畑 なの。

…こんな す ごい森 、
見 たこと な かった 。
でしょう ! ここは、関東最大級のブナの森。落 葉 広 葉 樹って、四 季 折々に木々の色が変わり、本 当にきれいなのよ。日 経 新聞に載った「専門家が選ぶ、散策したいブナ林」
で日本第 2位になったくらい !
森に入って、木 漏れ日 が差し込 む中 をサ
クサク枯葉を踏みしめながら歩くと、土の匂いや虫 や動 物の気配まで感じられて。五感が刺 激されるというか、何十 年 住んでいても ワクワクします。

自 然 の 力 を 感 じ 、味 わ う…つつみさんちの水道水 が美味しくてびっくり。
腐葉土の積もった森の土に染み込んだ雨

8

そっちは何したの？
生活体験はどんなだった？

虫がちょっと好きになったかも体験後、生徒同士で振り返ってみて…

夜は真っ暗で怖かったけど、星がめっちゃ綺麗だった！

平成 元年に、一家 3人で 東 京 都 から玉 原 高 原に移 住。みなかみ町 体 験 旅 行の「 地 域の本 物に触れる体験を」という考えを聞いて、この大自然を全 身で 味 わって ほしいと 、受 入 れを 始 める 。

「 森 のペンション・つつみ・す く え あ 」
堤 美 也 子 つ( つみ みやこ )ご と と し て 考 え て く れ た ら 嬉 し いで す 。

いいな。たった ひとつで もいいか ら、自 分

実を知り、地球環境や、生き物と人間の相互関 係 について 考 えるきっかけになった ら

森での体験を通して子供たちが里山の現

け れ ど、一方 で 自 然 の 力って 怖 い で す よ。
あっという間に押しつぶされてしまいます。

然はたくさんの豊かな恵みを与えてくれる

森って ”
人間らしさ “を取り戻せる場 所なん じ ゃ な い か な 。人 間 の 存 在 や小 さ さ を知って謙 虚になるという姿 勢も含めて。自…私 た ち 学 生にメッセ ージ をお願いし ま す。

森は ”人間らしさ “を呼び覚ます

一見、何もなさそうでしょう ？ でも、異常 な 集 中 豪 雨 が 続 い た り、 雪 質 も 変 わ ってベタ雪 が多 くなってきたり、秋の紅 葉 が色 付 か ず 葉 が 茶 色っぽ く なって き た り と、
地 球 温 暖 化 で 自 然 界 の バランス は 確 実 に
壊 れ て き て い る と 感 じて い ま す 。
例えば今、この辺りは鹿 が大 増 殖しているんです。鹿が樹皮や下草を食べ尽くすと、
この美しいブナの森は枯れて、壊 滅してしまいます。森の生態系が壊れると山の保水力が低下して自然災害の原因になるだけでな
く農業も林業も立ちいかなくなります。
鹿の大増殖はバランスの崩れが顕在化した 例ですけど、待ったなしという 意 識 をみんなで共 有するのは簡 単じゃない。だからと言って手 をこまねいていると、未 来 はな
い と 危 機 感 を 持っていま す 。

…こんな美しい森にも、何か問題ってあるの ?

薪割りもしたよ。
冬のエネルギー源になるんだってお母さんといろんな話をいっぱいしたよ後継者不足で里山の整備が行き届かず、耕作放棄地や害獣などのブナ林って、
天然のダムなんだね

森は 今 黄色信号 、点滅中!?

里山は地球環境を考える入り口
水 は、土の 隙 間で 濾 過 されて、澄み 切った1

家が大きいから、掃除のお手伝い大変だったよ〜
ヘトヘト〜

へぇ〜、一緒にお皿洗いとかするんだ。楽しそう

自然と共にある、手作りの暮らし

里山の現実を知り、課題を自分ごと化
自然の中に飛び込み、 地域の人と対話することで、 里山の06
05

里山の境界線ってあるんだな〜
30

昔から伝わる「知恵と技能」が詰まった暮らし。自然の循環に連動した「日々の営み」に一歩踏み込み、
気になること、
聞いちゃおう!
どんなところに住んでいるの？

知らなかった価値観の扉がひらく、里山生活体験とは
受入れ先の方に、子供たちがインタビュー

そこで暮らす大人と触れ合うことは、子供たちの「ものの見方・考え方」の枠を広げるきっかけになります。

地域フィールドワーク〈 里山生活体験 〉

暮らし方も、あり方も、こころざしも。個性あふれる地域のホストファミリー

多 角 的 に里 山を探 究できる 2 泊 3日プラン例「自然の宝庫」を体感しながら、地域の課題に気づく。何事も臨機応変に対応する里山の「当たり前」を通して、田園エリア、高原エリア、谷川エリアと起伏に富んだ里山環境や、受入れ先によって異なる暮らしが体験できます。

創造力や協働力を身につける。様々な方向から里山を探究し、自分の価値観を見つめ直すことができます。
初日
8:30 頃

3日目

2日目
ホテル出発

9:00 〜昼

みなかみ入り〜16:00

地域探究ハイキング

泊

ホテル

里山生活体験

里山生活体験
昼食後、受入れ先出発各受入れ先

里山生活体験
期間：通年
体験時間：1日（約 6 時間）〜
ご要望に応じて受入れ人数：4 〜 200 名（ 1 軒あたり 4 〜 10 名）※ 受入れ軒数は変動する場合がありますので
詳しくはお問い合わせください

圧倒的なスケールの自然を肌で感じながら自然と人の共生を考える「地域探究ハイキング」谷川岳・一ノ倉沢コース 6.6km

初日

集合 12:30 / 解散 16:00「谷川岳ロープウェイベースプラザ」※
ガイドさんがお出迎え・お見送りします※観光バスは駐車場にて待機
ガイドさんの楽しいお話は生態系や生物多様性について考えるきっかけに

17:00 頃ホテル チェックイン

2 日目 〜 3日目
8:30 頃

絶景スポット「谷川岳・一ノ倉沢」にて折り返し

地域の暮らしに入り込み、伝承される生活の知恵や工夫、様々な価値観に触れる「里山生活体験」

ホテル チェックアウト

肉の声を
聞くのだ！

採れたての野菜って
どんな味？

田園エリア

到着 9:00 頃 / 出発 翌 13:00 頃
ワォーーーッ※エリアにより到着・出発時間に差が生じます（30 〜 50 分程度）

最初はドキドキ緊張します

待ってました、この時を！
思いっきり走って、大声出せるー

高原エリア

15 軒

20 軒

みなかみ 月夜野・新治地区 民家 2・民宿 4
沼田市地区 民家 3・民宿 1
川場村地区 民家 2・民宿 2・ゲストハウス 1

みなかみ 藤原地区 ペンション 2・民宿 5
沼田市玉原地区 ペンション 4
片品村地区 ペンション 4・民宿 5

道の駅「水紀行館」からの所要時間 : 30 〜 40 分

道の駅「水紀行館」からの所要時間 : 30 〜 70 分

林 さん

菊池 さん

4軒
谷川エリア

4軒

みなかみ くるみ村・粟沢地区 ペンション 3・民宿 1
道の駅「水紀行館」からの所要時間 : 5 〜 15 分
芽吹きの春の季節が大好き
1日中、景色を見ていても飽きないよ

初夏はいろんな花が楽しめますよ火がつ、つかない。さあ、どうする？

勝負スイッチ
入ります！

各受入れ先へは観光バスにて送迎
ホストファミリーがお出迎え・お見送りします（先生立ち会いのもと）

翌日は、自主的にお手伝い。
皿洗いも薪割りも、慣れてきたかも！？

夜 は お 楽しみ 県 民 お す す め「 上 毛 かるた 」で 勝 負。
地域のこと、もっともっと知ろう！

● 受入れ先の方たちがどんな暮らしをしているか

想像力を膨らませてみましょう● 現地の環境に合わせた服装と持ち物を準備しま

しょう

現地で

事 前に

現地がどんな地域 ( 気候風土など ) なのか下調べをしましょう〜 2 ヶ月前

受入れ先リスト提出

必要軒数を割り出し、● 気になること、分からないことがあったら、そのままにせず質問しましょう

所在地や家族構成などを● 受入れ先の方、班の仲間と積極的に話をして、一緒に活動しましょう

学校団体様に提出明記したリストを● 嫌いなことも、苦手なことも、何でも挑戦してみましょう● 受入れ先での時間を大切に、そこでしかできないことをして過ごしましょう● 困ったことや、体調が悪いと感じたら、すぐに受入れ先の方に伝えましょう● 自然の中では楽しいことも危ないこともあります。受入れ先の方の話をよく聞いて活動しましょう● 自然環境を守るため、まわりにある動植物の採取を控え、持ち込んだものは持ち帰りましょう● その日に活動したことを振り返り、感じたことを言葉にして、受入れ先の方と仲間みんなで対話しましょう

07

どんな子もみんなかわいい。
生徒さんと一緒に体験している時が楽しくて、楽しくて

八木 さん

モットーは、「自分が楽しむ。一緒に楽しむ。」
自然のことなら、なんでも聞いてね

手配の流れ

里山で楽しく過ごすための基本的なマナー● 里山は都会と大きく自然環境が異なります

皆さんにも自給自足の楽しさを存分に味わって欲しいです

服装
持ち物

1 ヶ月前

班名簿確定

学校団体様より 1 軒あたり４〜 10 名に班分けした名簿（ 弊社指定様式「 受入れ先リスト」）を返信いただきます
名簿には、生徒氏名・アレルギー（食物・動物他）・配慮事項等の情報をご記入ください※アレルギー・配慮事項等を確認した後、より詳細な生徒情報を受入れ先と共有するためにヒアリングを行います※班名簿確定後に受入れ先の変更が生じる場合があります

長袖・長ズボン・上着※・カッパ（上下分かれているものをおすすめ）
・汚れてもよい運動靴もしくは長靴・帽子・作業用手袋（フィットタイプ）
・パジャマなど寝まき・
虫除けスプレー・タオル・洗面用具・常備薬 ※夜は冷え込むことがあります。防寒着として羽織るものがあると安心です08地域フィールドワーク〈 課題発見型プログラム 〉

問いって何 ? どうやって見つけるの ? 地域の人と一緒に、問い続けていこうホテル

課題発見への導入として現地に赴き、地域の歴史、自然、成り立

ちなどメンバーと一 緒 にあらゆる視 点で 考 察し答えを導き出します。ゲーム感覚で地域を巡る、知力、体力、チーム力を要するフィー

20:00 〜 20:30

活動の狙いを解説し、動機づけを促す
ファシリテーションを行います【班構成：1 班 5 〜 7 名】

ルドワークです 。

まずは現地に行ってみることが、課題発見の第一歩

4

2

可な気 持ちじゃ撃てない。少なくとも俺はいかける。失敗すれば逆襲されるから生半

剣 勝 負 だ。
「 見 切 り 」 を し て「 ここ に 確 かにいる 」って 判 断 して、とことんクマを 追クマ撃ちは動物と人間、野生と野生の真鉄 砲を撃つハンターとは、猟に対 する思い
入れが違うんだ。

味で、都 会に住んで休みに田 舎に出かけて

頃 から生 活の一部 だ。ご先 祖 様 から 受 け 継いできた土地の伝 統のようなもの。その意

爺はクマ獲 りで食っていたけ ど、俺は本業が別にあるから仕事にしていない。
俺にとって鳥 や 獣 を獲ることは、子 供の…それで、クマ撃ちを仕事にしたんですか ?

130
m

1

モ リ さ ん が クマ猟 師 になった ホント の 理 由…初めてクマを 撃ったと きの話を 聞かせて。

最初は 歳の時、師匠にクマの「見切り」
を教わっている時だった。
「見切り」ってい
うのは、足 跡 とかエサを食った 痕 跡 からクマの行動を読む方法だ。
最 初にめっけたのは爺 だ。尾 根の真ん中に黒い塊がいて、エサを食っていた。
「ここからだと遠 す ぎるから、裏 から回ってお前が撃て 」と言われて距離にし て位のところまで接 近 して撃った。 発 撃って発 は 当 たったのに 倒 れない。な んと、クマがこっちへ向 かってき た。弾 は 後 発 しかない。緊張で足がガタガタ 震えたね。
勇 気 を振り絞って最 後の弾 をドンと撃ったら、当 たって転 げ落 ちた。け ど薮に入 られて取り逃がしちまった。
失 敗はしたけ ど、俺は度 胸っていうものを学んだ。クマに対して引き金を引く自信がついたのさ。

25!

…なぜ 、猟を 始めたの ?

手にしてもらえない。
悔 しい思い を していた ら、たった一人 だ
け「 おめえクマ獲りになりたいんかい」と声をかけてくれた。それが通称「 将軍 爺 」。
もう亡くなった 伝 説のクマ獲り名 人で、俺にとって生涯の師匠だ。

の土地だった。だから、鳥 撃 ちは何かと馬鹿にされてね。それ がしゃく だった 俺は何とかクマ獲 りになりたかったんだけ ど、相当時 、みなかみ地区には 人くらいの猟師がいて 、「 クマを獲って一人 前 」という 気風のことはわからない。

最初は大物猟なんてやるつもりなかったよ。
年以 上前、まだこの辺にはシカもイノシ
シもいなくて、山 奥の方にクマがいるくらい。それにお爺も親 父も鳥 撃ちだからクマ…クマを獲るようになったのはなぜ ?

俺 が 住 ん で い る、み な か み 町 の 高 日 向
地 区 で は、 鉄 砲 や る 家 は 軒 く ら い だった ん だ けどね。俺 ん と こ は お 爺 も 親 父 も
鉄 砲 撃 ち で、俺 が 猟 を や る の は 自 然 の 流れ だった ん だ ろ う ね 。
最初の猟体験はウサギだ。
小学 年になった時、お爺が家の裏山で罠の仕掛け方を教えてくれたのさ。ウサ ギの通り道 を狙った
罠の掛け方 を覚 えたことが、今思えばクマ獲りにも役 立っているよ。獲 物の行 動 をよく観察することが、猟の基本だからね。
5

これらの解決策はひとつではないでしょうし、その解決策が本当にとかしたいという気持ちから自分にできることを始めた人たちがい正しいのかそれすらもわかりません。でも、この地域が好きで何うだろう？もっと違う方法があるのでは？子供たちなりに解決策をます。解決策を言われた通りに体験するのではなく、こうしたらど【選択別 10 〜 40 名】

一緒に考え実践するプログラムです。
20:00 〜 21:00

地域の課題は多様。解決策はひとつではないかもしれない

地域の人の職業講話・交流会

クマを含めた自然に対する感謝の気持ちを大事にしている。

…クマのニュースをよく聞き ます。
みなかみでも餌を求めてクマが出没している。それで、お役所が駆除に積極的になっているんだ。
ただ、俺は行き過 ぎた駆除はどうかと思う。クマを どのく らいおっかないと 感じる
かは人それぞれだけど、絶やしちゃダメだ。
クマが絶 滅したらどうなるか、自 然 界へのしっぺ返しは必ず来るだろうね。

山の恵 み、 渓の恵 み
み な か みに は 全 て が あ る…モリさん流、
みなかみの楽しみ方って ?
イワナ釣りだろう、サクラマス釣りだろう、
それに沢登り。マイタケ採りに山菜採り。
米や野菜作りもできるし、ヤマブドウのジャ

課題解決の成功事例を体験するリバー・ラフティングと発 展したリバー・ラフティング。自然 環 境 に配 慮しな がら観 光
みなかみ町のアウトドアアクティビティを牽引し続け、観光産業へ

自然と人の共生、 多様性を認め合い、 持続可能な「観光立町」をに生かし、 外国人ガイドを受入れることで共に発展してきました。

【班構成：1 ボート 7 名】

実現してきた、先駆的な成功事例です。

群 馬 県 水 上 町 生まれ。自 動 車 整 備 工、バーテン
ダー などを 経て、ボ ー トショップ を 経 営。地 域
文 化 としての釣 りや 狩 りの技、アウト ドア遊 びを教えるネイチャーガイドとしても活躍。

「 クマ 猟 師 」
高柳 盛芳 た( か や な ぎ もりよし 通) 称 モリ さ んをしなかったら、この先 誰 が教 えるんだと思っているよ。

刃 物 の 扱 い 方、火 の お こ し 方、川 遊 び、
楽しさも怖 さもひっくるめて、子 供 たちに伝えることが俺たちの役目。俺たちがそれ事なことはみんな自然から教わった気がする。

最近の大人は子供に危ないことをさせな
いけ ど、面 白いことって、大 抵 は 危 ないんだよ。失 敗して肝を冷やすことも大事でそこに反省と学びがあると思う。
俺たちはものがなかったから、欲しいもの
は自分の手で工夫して作ってきた。俺は学校の勉強は好きになれなかったけど、人生に大伝えたいことはありますか ?

…最後に、僕たち学生に

ムやワインも楽しめる。
自分の住んでいる田舎 がいかに恵まれているか。それ を 知ったのはあるお客 さんのひと言だった。
「モリちゃんちの水はうまいね」。この辺じゃ、普通の沢水の水道なんだ
けど感激して帰りに ボトルに詰めてもって帰った。へえ、そんなに違うもんか。都会になくて田舎にあるものって、つまりこういうことだとわかったね。

大 事 なことは 、
ぜんぶ 自 然から教 わった

泊

10
09

2

80

3 日目 9:00 〜 12:00

温泉街オリエンテーリング

クマ撃 ち は 、野 生 と 野 生の真 剣 勝 負?

「昔は便利に使われてきた竹。 今は誰も使わない。 新たな活用
法はないものか？」「コロナや戦争。 今までの常識が通用しない。
昔からの営みに解決のヒントはないものか？」？

地域課題に取り組む実践者との対話・体験型ワークショップ
2 日目 9:00 〜 15:00

課題の見つけ方を体験する温泉街オリエンテーリング （班別行動）
初日 13:00 〜 15:30

13:00

ホテル

課題発見型プログラム／ 3日間例
期間：通年
体験時間 ：1日〜ご要望に応じて受入れ人数：15 〜 350 名
みなかみ出発みなかみ入り

選択制

昼

3日目
2日目
初日

リバー・ラフティング
地域実践者と対話・体験
9:00

40

地域フィールドを題材に、のびのびと話し、考え、問いを繰り返す。みなかみの人の生き様や考えに触れながら生徒自身で事象を多面的に捉えるプログラムです。

気になること、
聞いちゃおう!
なんで猟師をしているの？

多 様 な課 題と向き合う 2 泊 3日プラン例

受入れ先の方に、子供たちがインタビュー

楽しいだけじゃない。地域課題の解決と SDGs を両立している

地域フィールドワーク〈 課題発見型プログラム 〉

地域の自然・風土に触れ、人との真剣 な対話を通して「本物」を体験しよう

松原

中島

松原

中島

すっかりハマッたね 笑( 。)意外かもしれないけど、登山ガイドって僕のような地元出身者は少なくて、ほと

もっと早く始めればよかった。

家庭も顧みず 笑( 。)

正二さんに背中を押してもらって飛び込んだら、今じゃ
趣味も仕事も全部、山。暇さえあれば山に登ってます。

僕は、絶 対 向いていると思ったよ。足腰 がしっかりしているし、何より人柄が明るい。

松原 自然も、体を動かすことも、大好きだから。でも、正二さんに「登山ガイド、やってみない 」と誘われた時は「そんなの無理です 」って、一度は断ったんですよね。

中島んどが松原さんのような移住組。でもそれって僕の願いでもある。
この大自然を気に入った人が来てくれて、結婚して子供を作って、根を下ろしてくれたら嬉しい。

逆に、みなかみで生まれ育った人は、この自然 が当た

自然 を愛する想い は循環する！

あの 山 の 向 こ う は
ど う なってい る ん だ ろ う ？

5

松原 正二さんが登山ガイドになったきっかけって

中島 子供の頃から、谷川岳の裏側はどんな景色だろうと想像していたんだ。小学校 年生の時に初めて登ったら、後ろもずーっと山が続いてるんだとわかった 笑( 。)晴れていれば、遠くは富士山から北アルプスの山々まで
度の大パノラマだからね。でも、ただ登るだけじゃ
本当の魅力はわからない。ガイドになって説明してあげたいと思ったんだ。

松原 正二さんの「登頂だけがゴールじゃない。過程が大事」という考え、本当にそうだなと思って。私の子育て方
針にもしているんですよ 笑( 。)

中島 谷 川 岳って、僕にとって故 郷の山でもあるけ ど、様々な魅 力 が詰まっている。何十 年と登っていても、毎回違う感動を与えてくれるんだよ。だから、登る過程でいろんなことに気づいてもらえたらいいよね。

松原 そう
みなかみの自然の奥深さ、色、匂い、水の味、
都会の自然との違いを五感で感じてほしいなぁ。

移 住 者 が主 役 にな れ る 町

中島 松原さんは、登山 ガイドになるなんて思ってなかった

松原

り前になってるかも。だって、私の子 供たちも山には興味がなくて、将来は都会に出たいって 笑( 。)

中島 みなかみって昔から、いろんな人を受入れる土地柄なんだよ。街道に位置した温泉街だから、外から働きに来る人も多かった。

松原 今でも、他県人はもちろん外国の方も多いですもんね。
多様性を受入れることで、新しい風が入って持続的に
発 展 し て い く 。 人 も 、自 然への 愛 も 、 循 環 し て い く
のっていいで す ね

!

んだよね。

躍。二児の母。

すから。

正二さんの後継 者として活松原 そうですよー。子育てしながら専業主婦していたんでだし、かなりのアウトドア派だよね。

趣味のバックカントリースキ
ー好きが高じて埼玉県から移住し、今や名実ともに、中島中島 で も、夫 婦 共 通 の 趣 味 が「 バック カン ト リ ース キ ー」

松原 美成子(まつばら みなこ)

!

360

?

!

?

中島 正二
( なかじま しょうじ)

谷川岳の麓で生まれ、半世紀以上にわたり登山ガイドを続

里山の風土の中で伝承されてきた農と工芸
昔から循環型の暮らしの中で育まれてきた知恵と技。

「必要なものは自分たちで作る」里山の当たり前を伝える人々との交流を通して「伝承する意義」を考える対話型プログラム。

食の豊かさを次代に残す方法を考えてほしい原点は、「人に喜んでもらうこと」 「苦労する」ことこそ、生きる力

ふれあいの家本多 貞良 さん

おめんの家髙橋 はつ子 さん

わら細工の家阿部 良子 さん

うちは江戸時代から10代 続く農家です。私の代に毎年秋に開催される地域の豊楽まつりで使われる

昔はどこの家でも、夜なべをしてぞうりを何足もなって、約30年前に養蚕農家からリンゴやブルー

お面を作り続けてきた父。亡き後も受け継いだお編んで履いていたんですよ。私の父も手先が器用

ベリーなど果樹農家に転向しました。高齢化など

面作りの楽しさとおもてなしの心を伝えていま

で様々な生活用具を手作りしていました。その姿で離農する家も少なくない中、加工品作りなど 6す。絵つけ体験に来てくれる子供達が楽しんでくを見て育ったから、私にも感覚が残っているんで次産業化も積極的に進めてこの豊かな土地を次代れるのが嬉しくて、伝統の天狗面だけでなく時代すね。一見、シンプルなわら細工ですが、やってに残したいと思っています。りんご狩り、米や野に合わせたお面を取り入れて工夫しています。こみると根気が必要です。苦労して自分の足に合っ菜などの農業体験を通じて、普段何気なく食べてこまで足を運んでくれた方々のために、珍しい農たぞうりを完成させた子供たちは大きな達成感をいるものがどれだけの手間をかけて作られている作物を使った加工品作りにも挑戦中。生活の中で感じるようです。何でも簡単に手に入る時代です

かを知ってほしいし、自給率など大きな視点で未身についた技や風習が人の喜びになる「おめんのが、苦労することが生きる力にもなることが伝来の食を考えるきっかけになってほしいですね。

家」が生きがいです。

わったら嬉しいです。

農業体験
期間 ： 5 月中旬 〜 10月下旬（天候状況により変動）
体験時間：2 時間 30分 〜 終日（約5時間）
受入れ人数：10 〜 150 名

おめん 絵付け体験
期間：通年
体験時間：１時間 〜
受入れ人数：1 〜 50 名

わら細工 工芸体験
期間：通年
体験時間：１時間 〜
受入れ人数：5 〜 10 名

ける。様々なメディアにも登場する「山岳会の名物ガイド」。

水をテーマに地方と都市のつながりや自然と人の共生を考える 「地域探究ハイキング」※ 雨天の場合、田植え・稲刈りは中止

自然と人が上手に共生しているとして、ユネスコエコパークに登録されたみなかみ町。谷川岳・一ノ倉沢コースは多様で希少な動植物が豊富で、独特の生態系が見られます。この手つかずの原生的な自然環境が利根川最初の一滴を生み出し、関東の水瓶として首都圏約 3,000 万人の暮らしを支えています。源流の水の冷たさ、透明感、空気のおいしさなどを五感で感じとりながら、人と自然が調和して生きることの意義を考える探究プログラムです。

登山ブームを後押しした
日本一のモグラ駅「土 合（どあい）駅 」は必見！

集合 12:30 / 解散 16:00「谷川岳ロープウェイベースプラザ」※

対話を楽しむための基本的なマナー● 普段と環境が異なる自然の中での活動です

現地の気候・風土など下調べをしましょう●●

活動の目的を十分に理解して臨みましょう

現地の環境に合わせた服装と持ち物を準備
しましょう

現地で

事 前に

※観光バスは駐車場にて待機● 自然の中は楽しいことも危険なこともあります。指導者の話や注意事項をよく聞いて行動しましょう● 水や風の音を聞いたり、多様な動植物などを観察してみましょう● 地元の人に、勇気を出して話しかけてみましょう● 気になること、分からないことはそのままにせず、指導者に質問しましょう● 貴重な自然を損なわないために、動植物を採取したり傷つけたりすることは禁止されています

持ち込んだゴミなどは必ず持ち帰りましょう● 工具などを使う場合は適切に扱い、周囲にも十分配慮しましょう● その日に活動したことを振り返り、感じたことを言葉にして、仲間と共有しましょう

谷川岳・一ノ倉沢コース
期間：5 月下旬 〜11月中旬
体験時間：3 時間 〜 1日
受入れ人数：20 〜 200 名（ 1 班 13 〜 15 名／ガイド）

ガイドさんがお出迎え・お見送りします
班に分かれ、個性豊かなガイドさんと対話しながら歩きます11※雨天の場合、コースのアレンジあり

服装
持ち物

リュックサック・汚れてもよい服装（長袖・長ズボン※肌が出ないようにハイソックスでガード）・ 汚れてもよい運動靴（滑りにくく、履き慣れた運動靴がおすすめ）・・ 帽子・ タオル・水筒またはペットボトル（500ml 1〜２本分相当）
・ 傘・レインウェア・
軍手等の手袋（※体験内容によってはガーデニング用が適している場合もあり）

虫除けスプレー・日焼け止め・常備薬・ゴミ袋※草木による刺激や虫さされ対策として、肌を出さないよう服装に注意してください12仲間づくり〈 チームビルディング 〉

コミュニケーションは得意? 苦手? 仲間のことを、
もっと、
もっと知ろう

失敗は

通年
冬
夏
春

オリエンテーリング

雪上運動会

リバー・ラフティング

みなかみで得た気づきを学校生活で実践してみよう

海 外 で 、初 めて 自 分 を 見つめ 直 し た…今 までで、一番のチャレンジ
体験は何ですか ?
歳から 年間、オーストラリアのアウ
トドア会 社でインストラクターとして働いたことかな。

…海 外で働 くのって大 変そ う… 。
海外でインストラクターとして就職するって、やっぱり簡単じゃないよ。体も大きくな
いし、語学力のハンデもある。中でも、一番苦労したのはマインドの切り替えだった。
日 本にいると、周りの空気 を読 んで、なんとなーく協調していれば物事は進んでい
くけ ど、海 外じゃそうはいかない。自 分の意 見 を 主 張 し な い 人 は、い な い の と 同 じ。
そうなると仕 事も続けていけないし、生活すらできない。
人 生で初めて、必死で自 分 を見つめ直して、何 で 勝 負 す る か を 戦 略 的 に 考 え た よ。
当時は、日本を含めたアジア人観光客が増
えだした頃 だったから、日 本 人 インストラ
クターの自分 がサポートすることでお客さんは安 心するはず だって プレ ゼンして、社員にしてもらった (笑 )。

失 う も の は ない か ら 、
ま ず はやって み る…稲田さん、スゴイ ! ど うしたら
そんなに強くなれるの ?

REFLECTOK！

雰 囲 気 を 出 し て し ま う 。 だ け ど、 海 外 の人はやったことがないことでも「 俺に任 せろ 」 と 自 信 満 々。 わ か ら な いこ と だって、引き受けてから後で調べる。それでいいんだと納 得して、真 似したよ。
こっちは 失 う ものはないし、失 敗 したって日 本に帰れ ばいいだけだ。そう開き直って、 た と え 未 経 験 で も「 俺 に や ら せ て ほしい」と自 分から仕 事のチャンスを取りに行った。ま た、お かしいと 思った 時 は、ぶつかることを恐れないで自 分の意見 を堂々と言うようにしたよ。
こ の 時 の 経 験 が 今 の 仕 事 の一つ で あ る
チ ー ム ビ ル デ ィン グ の ファ シ リ テ ー タ ー参( 加者を巻き込み、コミュニケーションの
流 れ を 作る 役 割 の) ベースになったと思う。

旅行後

現地で

事 前に

僕 がチーム ビルディングのプログラムを通して、みんなに乗り越えてほしいことの一つがまさにそれなんだ。
初めてのメンバー同 士なら、当 然最 初は様子見から始まるだろう。でも、声の大きなリー ダー格の子に従って他の子 が我 慢す
るんじゃなくて、一時的に雰囲気が悪くなってもいいか ら、一人 ひとり 違 う 持 ち 味 を 出とがすごく大切だと思う。
才能に気づき、自分らしく生きることが、結局 誰 かへの貢 献にもなって、最 終 的 に結全ての人は必ず、才 能 を持って生まれてきます。他の人とは違 う良さを、自 分で気づ く の は な か な か 難 し いこ と な ん だ け ど、
「才能はある」ということを自分で信じるこ. Paul 高校卒業。
ミネソタ州 South St
帰 国 後、大 学 在 学 中 に 交 換 留 学 生のお 世 話 や、
海でライフセービング（人命救助活動）のボラン
ティアとして活 動。オーストラリアのアウトドア
会 社に就 職 後、帰 国して日 本のアウトドア会 社に就 職。独 立 後、みなかみ町でカフェレストランを経 営しながら、チームビルディングプログラムに関わる。

「 チ ー ム ビ ル ディン グ ファシリ テ ー タ ー 」
稲田 勇人 い( な だ はや と )…私たち学生にメッセージを お願いし ま す。

していけばいい。
ぶつかるのもエネル ギー だからね。エネル ギー がまっすぐ 合わさるとぶつかること果にも結 びつく。僕は、みんなの才 能 を見つけて伸 ばすお手 伝いができたら嬉しいと思っています。

…ぶつかることを恐れないって難しいかも。

● 自然環境の保護のためにゴミは持ち帰りましょう

中 で、 昔 の 限 ら れ た 自 分 の 価 値 観 で 接 するよりは、チーム ビルディングを通して多くの子 供 た ちと 接 する 体 験 が子 育ての 助
けになるかもと思ったんだ。
ところが、現 実はそんなにうまくはいかなかった。親子は距 離 が近いから難しいよね。 で も、 家 族 も チ ー ム だ と 思 う と ど う
だ ろ う。 親 だ か らって 子 供 に 自 分 の 答 えを押しつけられなくなる。
親はよかれと思ってつい先回りしがちだ
け ど、実は答 えはすでに子 供の中にあったりする。親としての僕の役割は、子供が自分自身で答え探しをするサポート役であること。このことを意識するようにしているよ。

より良い関係づくりのための基本的なマナーもあるけど、角度を変えてうまく絡めればお互いのエネルギーを生かすことができる。
誰 も取 り 残 さずに、一人 ひとり が 自 分 ら
しさを生かしながら、他 人の良さとうまく絡み合 う。そんな体 感 ができるメソッドだ
から僕は気に入っています。

家 族 もチーム。
個 性 を 認 め 合っていき たい…何でファシリテーターになろ うと 思ったの ?
僕 の 子 供 が 小 学 校 年 生 く ら い だった
かなぁ。これから子 供 が大きくなっていく
5「できないと言わない」
ことかな。これは、

日 本 人 は 謙 虚 だ か ら 、つ い 自 信 が な いオー ジーの先 輩にアド バイスしてもらったことなんだけどね。

と「振り返る」の体験を思い出し、実践してみましょう● 体調が悪いと感じたら我慢せずスタッフに伝えましょう● 現地の状況に合わせた服装と持ち物を準備

うか …
どうしよ

想 定 外 が 起 こるのは 想 定 内

チームビルディングと掛け合わせることで相乗効果が期待できる季節のプログラム
田植え

協力できる
関係性をつくるそれぞれの個性を理解する
話し合いの場をつくることができる振り返る
ひとりじゃないから● 学校生活でも「まず、やってみる」

必ずファシリテーター の指示に従いましょう

良かったと思えるクラスとは？」自分なりに考えをイメージしてみましょう

これならできるかな?
もっといいやり方ない?

いいネ

こん な
感じ

だよ〜
えっ。 無
理

なるほど。
それアリかも！

やった
ぁ

なかなか
ない…
うまくい かょっと！
ちょっと、ち助 けて 〜

ちょっとまって
やってみ
よーよ
や ばっ

● 自然には楽しいだけでなく、危険なこともあります●「 学校に行くのが楽しい」、「このクラスであたり前って何？

まず、
やってみる

ほど
なる

じゃあどうする?

一人ひとり 持ち味 は違 う 。だから面白 い

ホテル

14
13

泊

※室内活動の場合は、上履きを用意

動きやすく汚れてもよい服装と運動靴※・飲料水・タオル・虫除けスプレー・日焼け止め・傘

服装
持ち物

チームビルディング

げっできない?
TRY

ホテル
13:00

3

しましょう

リバー・ラフティング
9:00

チームビルディング
期間：通年
体験時間： 3 時間 〜１日
受入れ人数：10 〜 250 名【班構成：1 班 15 〜 17名】
みなかみ入り3日目
2日目
初日

みなかみ出発オリエンテーリング
昼

25

旅行の目的やクラスの課題を伺い、オーダーメイドで応えるプログラム。

導入として行うチームビルディングで得た様々な気づきはその後の活動につながり、コミュニケーション力を高めます。

気になること、
聞いちゃおう!
いちばん大切にしていることって？

目標に向かって仲間と協力する 2 泊 3日プラン例

受入れ先の方に、子供たちがインタビューヘルスマネジメント〈 アウトドアアクティビティ〉

楽しいだけじゃない。大自然 の中で、心と体に活力を！
受入れ先の方に、子供たちがインタビュー
なんでその仕事しているの?

シュー」は、高 い 積 雪 の 上 を 約 時 間 歩 くと体 幹 を使った 全身運 動になるし、それ以上に、予 想もしていないことの連 続。谷 川
岳 麓 を 森 の 中 か ら 雪 原 に か けて 歩 くコー
ス は、風 景 と 地 形 が 次 々 と 変 わ る か ら 特に ド ラ マ チ ッ ク。 運 が 良 け れ ば、 カ モ シ
カ や オ コ ジョ、テ ン な ど に 出 会 う こ と も 。
大 歓 声 で 雪 合 戦 し た り、天 然 の 滑 り 台 み
た い な 坂 道 を 滑 って み た り 。 忙 し い 都 会の 日 常 で は 、こ ん な 外 遊 び も な く な ってい る ん じゃな い か な 。
そ れ と、雪 景 色 の 中 を 無 心 で 歩 い て い
る と ね、 意 識 が 内 側 に 向 い て い く の を 感
じ る ん だ 。日 頃 の イラ イラ や 焦 り がス ーッと 消 えて、「 心 が 整 う 」って こ う い う こ とじゃない か なって 思 う よ 。

「 好 き 」を 仕 事 に し てい る
大 人に出 会 える

…本当にこの仕事 が好き なんですね。

毎日、嫌 だなと思って満員電車に揺られて出 勤する仕 事じゃないからね。今日はどんな人に出 会えるだろう、どんなことをして喜んでもらおうかとワクワクするのが良2

たなぁ。いわゆる「 や ん ち ゃな 子 」
はほとんどいな
く なって、み ん な
素 直でいい子。これはやはり、周りの大人たちが先回りして、挫 折 や失敗がないようお膳立てしてきた結果なんじゃないか な 。
学校、部活、塾とやることが決められ、敷かれたレールの上を無 難に走っているから、「〜 し た い 」 と 自 分 の 内 側 か ら 湧 き上がる衝 動で動いたりしない。常に周りの空気を読んでいる分、本当の気持ちを抑え込 んでしまって、知 らず 知 らずのうちにス
トレスを溜めているんじゃないのかな。

…最後に、僕たち学生に伝えたいことはあり ま すか ?

最近はな どの影 響 もあって、何でも効 率 的にこなすことが正しいかのように見 える。失 敗しそうなことにはチャレンジ
せず、「無理」とすぐ口にします。僕は「やってみないとわからないよ」とよく言うんだ
けど、うまくいかない時こそ人は成長する。

僕らは、今日の失敗を自慢に思えるような、挑 戦 を楽しめる環 境 を作ってあ げたいと思っています。

「 アウト ドア ガ イ ド 」
小柿 剛 こ( がき ごう )大 阪 府 出 身。オ ーストラリア留 学 中にケアンズ
で ラ フ ティン グ と 出 会 い、ガ イ ド を 目 指 す。
1996 年 からみなかみ町でアウトドアガイ ドの活 動 をスター ト。現 在は、リー ダー 的 存 在 として活躍中。

!

心 と体 の中今に「眠った力 」を呼び覚ませ

み な か みの 自 然 は
ワ ー ル ド ク ラス

…アウトドアガイドの仕事を始めたきっかけって?

語学留学で行ったオーストラリアで初めてラフティングを体験してハマッちゃって。
帰 国 後、縁 あってみ な かみに やってきました。み な かみの 自 然って 実 は 世 界一級。利
根川上流の水量と谷川連峰の大パノラマはニュージーランドにそっくりなんです。
「ア
ウトドアの聖地」と呼 ばれるみなかみのポ
テンシャルに 気 づいて以 来、み なかみでア
ウトドアガイドの仕事をしています。

楽 し い ! だ けじゃない 、
心 と 体への プ ラス 効 果…アウトドアアクティビティで、ストレス発散でき そう〜。

自 然 の 中 で は 全 力 を 出 す か ら 、 眠 っていた 動 物 的 な力 が呼 び覚まされるんだと
思 う。 始 ま る 前 と 後 で は み ん な の 顔 つ きが 全 く 違って る 。
例 え ば、 冬 の ア ク テ ィ ビ テ ィ「 ス ノ ーいところ。何よりも、毎日のように表 情 を変えるみなかみの自然に、僕らは惚れ込んでいるからね。

ガイド以 外にも、この土地を選 び、暮ら

し て い る 人 た ち そ れ ぞ れ が 信 念 を 持って働いている人 ばかりだから、積 極 的に話しかけるといいと思う。先 生でも親 戚で も な

い 大 人 と 心 開 い て 話 す 経 験 は 貴 重 だ よ。

…剛さんの子供の時代と 、今の子供、違いを 感じることはあり ま すか ?

個 人 的 な 感 想 で す が、「 いい 子 」が 増 えSNS

気になること、
聞いちゃおう!

マイナスイオンを全身に浴びながらハイキング

緊張とリラックスを楽しむ
ダイナミックな川下り

谷川岳・一ノ倉沢のハイキングコースは

利根川上流をダイナミックに川下りする

ダイナミックな自然と絶景を楽しめるこ

リバー・ラフティング。日常ではあまりとで人気です。森のマイナスイオンを全使わない筋肉や神経など、身体の様々な身に浴びながら緩やかな山道を歩くこと機能が刺激され、適応力を高めます。ヘで心身が解放され、本来のバイオリズム

ルメット、ウエットスーツ、ライフジャを取り戻します。山を知り尽くしたガイ

ケット等の装備を着けて、熟練のインスドが自然界の美しさや不思議をナビゲー

トラクターが指導しますので、安心してトします。

活動できます。
リバー・ラフティング
期間 ： 5 月下旬 〜 10月下旬
体験時間：3 時間 〜
受入れ人数：10 〜 300 名

谷川岳・一ノ倉沢ハイキング
期間 ： 5 月下旬 〜 11月中旬
体験時間：3 時間 〜1日
受入れ人数：20 〜 200名（13 〜15 名 / ガイド）

※ 荒天や水位が上下した場合、レイク・ラフティングまたは工芸体験に振替※ 雨天の場合、コースのアレンジあり
服装・持ち物

リュックサック・長袖・長ズボン※1・レインウェア・履きなれた運動靴・帽子・水分・

タオル・ゴミ袋 ※2・虫除けスプレー※1 体温調整ができる服装

服装・持ち物

ナップサック・水着・濡れてもよい運動靴※・タオル・コンタクトの方はゴーグル、メガネの方はメガネバンド※スニーカー、スポーツサンダルなど足にフィットするもの。ビーチサンダル・クロックス不可（濡れた岩の上は滑りやすく、水中では脱げてしまうため着用不可）※ 2 ゴミは持ち帰る

キャニオン（渓谷）でなければできない冒険体験

静かな湖面で感覚を研ぎ澄ます

水の力が作りだした天然のウォータース

美しい原生の自然を2 人乗りのカヌーでライダーを滑って遊んだり、大きな天然探検するプログラム。止水域（ 湖面）でのプールに飛び込んで泳いだり。日常のの活動のため、静かな環境で自分の心に生活では絶対に味わえない、本物の大自向き合えます。リラックスしながら集中

然との一体感を体験できます。専用の装力が高まるという理想的な心身の状態を備を身に着けて、専門インストラクター

体験できます。インストラクターがカの指導のもとで安全に活動します。

ヌーの漕ぎ方や安全についてサポートします。

キャニオニング
期間 ： 5 月下旬 〜 10月上旬
体験時間：3 時間 〜
受入れ人数：8 〜 40 名

レイク・カヌー
期間 ： 5 月上旬 〜 10月下旬
体験時間：3 時間 〜
受入れ人数：4 〜 100 名※ 荒天や水位が上下した場合、レイク・ラフティングまたは工芸体験に振替
服装・持ち物

ナップサック・水着・タオル・コンタクトの方はゴーグル、メガネの方はメガネ

バンド ※運動靴はこちらで用意※ 雨天の場合、工芸体験に振替

服装・持ち物

動きやすく濡れてもよい服装・レインウェア・濡れてもよい運動靴やサンダル※・

タオル・帽子・サングラス・蓋の閉まる飲料水※春・秋は水が冷たい場合がありますので、長靴がおすすめ

緊張の高どまり（リラックスできない状態）

みなかみでは、その豊かな自然や資源を現代人のヘルスケアに活かすプロジェクトがスタート。子供から大人ま雪の上で自己調整力を高めるスノーシュー

で抱えているストレスや疲れを癒すために、自然の中でのアクティビティを通して緊張とリラックスのバランスを整え、本来のバイオリズム ( ＝生命力 ) が回復することを目指しています。

スノーシュー ( 西洋かんじきと呼ばれる雪上歩行の道具 )“ 現代人のストレスと自律神経系の凍りつき ”（ 監修 : 環境神経学研究所代表

藤本 靖氏 ）

自律神経の活性度

自然と人の資源を最大限に活かす、みなかみヘルスツーリズムプロジェクト

緊張

時間

リラックス

を履いて雪原を歩くアクティビティ。足裏の感覚を使う

緊張の低どまり（やる気がでない状態）

ことで、バランス感覚を取り戻しやすくなるだけでなく、シャットダウン（動けない状態）

一面雪景色の静かな環境にいると意識が内側に向くので、心身の自己調整力を高めるトレーニングになります。

※体温調整ができる服 装 の 準備をおすすめします● 活動の目的を十分に理解して臨みましょう● 現地の気候、プログラムの特徴に合わせた服装と持ち物を準備しましょう

現地で

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服装・持ち物 リュックサック・スキーウェア・冬用
手袋・ニット帽・スノーブーツ・サングラスまたはゴー
グル・ネックウォーマー・日焼け止め・着替え用のイン
ナー・フリース等の防寒着・タオル

事 前に

スノーシュー
期間 ： 12 月下旬 〜 3 月上旬
体験時間：3 時間 〜1日
受入れ人数：5 〜 150 名

安全に楽しく活動するための基本的なマナー● 自然には楽しいだけでなく、危険なこともあります。必ずガイドの指示に従いましょう● 分からないことがあったら、そのままにせずガイドに質問しましょう● 体調が悪いと感じたら我慢せず、すぐにガイドに伝えましょう● 自然環境の保護のためにゴミは持ち帰りましょう

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雪国生活体験「みなかみ町体験旅行」の受入れ体制と緊急時対応について

雪 国に伝わる知 恵と、その 奥 深さを学 ぶ 1 泊 2 日プラン例
太平洋と日本海の分水嶺に位置し、豪雪地帯としても知られる冬のみなかみ町。

厳しくも豊かな自然と共生する雪国の暮らしを体験することで、昔から伝わる生活の知恵、雪国でしかできない遊びを学べるプログラム。
初日
AM

雪国生活体験

昼

昼食後、受入れ先出発（13:00 頃）

雪国生活体験

学校団体様

雪国生活体験
期間：12 月〜 3 月
体験時間：１日〜ご要望に応じて受入れ人数：10 〜160 名（ 1 軒あたり約 10 名）

旅行業者様

連携

厳しくも豊かな雪国に伝わる知恵と遊びを学ぶ「雪国生活体験」

みなかみ町役場

各受入れ先して円滑に旅行実施ができるように企画から旅行実施後までサポートします。

みなかみ町観光協会

泊

役場や観光団体等と連携し、町内および近隣市町村の観光事業者をとりまとめ、学校団体様や旅行業者様が安心

窓口のご対応

町内外観光団体

PM

初日〜 2日目

2日目

予約・手配・清算

農家民泊

宿泊施設

体験施設

土産飲食店

アウトドア

到着 12:00 頃 / 出発 翌13:00 頃

各体験ごとに専門のインストラクターを適切に配置し安全な体験活動を実施します。緊急救命講習等の各種安全講習への参加を義務づけています。里山生活体験受入れにおいては、みなかみ町農家民泊ガイドラインに沿った受入れ体制を構築しています。万が一に備え、各種保険にも加入しています。

安全対策・
緊急時の対応について

確認事項

各受入れ先へは観光バスにて送迎
ホストファミリーが家の前でお出迎え・
お見送りします（先生立ち会いのもと）

わぁーーーーぉ！！

雪ぞりやろうよワクワクするね！

事故発生

1.

医 療 機 関への連 絡と搬 送

2.

診 察 結 果の把 握3.

連絡

救 急・救 命● 状 況（日時・場 所・内 容 ） ● 本 人の状 態

緊 急 時は
即［119］

発 見 者・担 当 者● 医 療 機 関の名 称と場 所● 診 察の結 果● 搬 送の方 法● 本 人からの伝 言

病院
警察
保健所

必要に応じ各機関へ連絡

テンションが上がる〜★

その他

みなかみ町 体 験 旅 行

こんなに積もったフカフカの雪初めて !

［重大事故の場合］

事 故 対 策 本 部の設 置

お家の人のために雪かきのお手伝いしよう！
でも、毎日だと大変だ。。。

先 生・本 部 へ 連 絡（添乗員）

家 族・学 校
里 山 生 活 体 験 時の保 険 契 約内 容

本部長

入 内島 芳 崇

渉 外・学 校・家 族 担 当

福田 一樹

傷害保険

● 死 亡・後 遺 障 害…1,0 0 0 万 円● 入 院 /1日…4 ,0 0 0 円● 通 院 /1日…2,50 0 円

賠 償 責 任 保 険 ● 身 体 賠 償 責 任…1 名 / 7 ,0 0 0 万 円

お話しがとまらない〜〜〜〜…1 事 故 /1 億 円●財物賠償

緊 急 時の連 絡 先
救 急・救 命

うわ〜、かまくらの中ってとっても静かで幻想的！

雪国の生活を楽しむための基本的なマナー
現地の自然環境や暮らしについて下調べをしましょう● 受入れ先の方たちの日常を想像し、お話ししたいこと体験したいことなどをまとめておきましょう● 冬は気温も低く、雪で足下が滑りやすく歩きにくい場合があります

現地の環境に合わせた服装と持ち物を準備しましょう

服装
持ち物
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現地で

事 前に

● 冬の里山は、都市の気候風土と大きく異なります● 気になること、分からないことがあったら、そのままにせず受入れ先の方に質問しましょう● 嫌いなことも、苦手なことも、何でも挑戦してみましょう● 冬の自然環境は楽しい反面、危険も潜んでいます。受入れ先の方の指示に従いましょう● 活動したことを振り返り、感じたことを言葉にして、受入れ先の方と班の仲間で対話しましょう

スキーウェア・冬用手袋・ニット帽・スノーブーツ・サングラスまたはゴーグル・ネックウォーマー・日焼け止め・着替え用のインナー・フリース等の防寒着・パジャ
マなど寝まき・タオル・洗面用具・常備薬

警 察 、消防 、保 健 所など公 的 機 関と連 携し対 応いたします。

火 災 119［ 携帯可 ］

病 院

利 根 沼田 広 域 消 防 本 部

0278 - 2 2 - 0119

群 馬 県 沼田市 高 橋 場町 204 9 -1

利 根 沼田 広 域 東 消 防 署

0278 - 56 - 2300

群 馬 県 沼田市 利 根 町 平 川 1269

片品診療所

0278 - 58 - 3910

群 馬 県 利 根 郡 片品 村 鎌 田 394 6 - 67

利 根 沼田 広 域 西 消 防 署

0278 - 64 - 0002

群 馬 県 利 根 郡みなかみ町 羽場 59 - 4

星野医院

0278 - 58 - 2018

群 馬 県 利 根 郡 片品 村 鎌 田 3973

利 根 沼田 広 域 北 消 防 署

0278 - 7 2 - 434 9

群 馬 県 利 根 郡みなかみ町 湯 原 1681-1［ 川場 村 ］
川場 診 療 所

0278 - 52 - 2014

群 馬 県 利 根 郡 川場 村 谷 地 2077 -1★ 群 馬パース病 院

0278 - 52 - 2141

群 馬 県 利 根 郡 川場 村 生品 1861

★ 沼田 脳 神 経 外 科 循 環 器 科 病 院

0278 - 2 2 - 5052

群 馬 県 沼田市 栄 町 8★ 利根中央病院

0278 - 2 2 - 4321

群 馬 県 沼田市 沼 須 町 910 -1★ 沼田 病 院

0278 - 23 - 2181

群 馬 県 沼田市 上 原町 1551- 4

警 察 110［ 携帯可 ］

沼田 警 察 署

0278 - 2 2 - 0110

群 馬 県 沼田市 上 原町 1738 -1● 受入れ先の方、班の仲間と積極的に話をして、一緒に活動しましょう● 受入れ先での時間を大切に、そこでしかできないことをして過ごしましょう…5,0 0 0 万 円

保 健 所

利 根 沼田 保 健 福 祉 事 務 所

0278 - 23 - 2185

群 馬 県 沼田市 薄 根 町 4 412

行 政 機 関

みなかみ町 役 場

0278 - 62 - 2111

群 馬 県 利 根 郡みなかみ町 後 閑 318

みなかみ町 教 育 委 員 会

0278 - 62 - 2 275

群 馬 県 利 根 郡みなかみ町 後 閑 318［片品村］［ 沼田市 ］

［みなかみ町 ］
水上医院

0278 - 7 2 - 2031

群 馬 県 利 根 郡みなかみ町 鹿 野 沢 196

上牧温泉病院

0278 - 7 2 - 5858

群 馬 県 利 根 郡みなかみ町 石 倉 198 - 2

月夜 野 病 院

0278 - 62 - 2011

群 馬 県 利 根 郡みなかみ町 真 庭 316

竹内医 院

0278 - 62 -1677

群 馬 県 利 根 郡みなかみ町 下 津 2095
★ 夜 間・休日対 応

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