2024 留学ハンドブック

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2024.7.9 update

目次
I.はじめに ................................................................. 1

7. 出迎え ........................................................................ 23

1. なぜ、留学をするのか？ .................................................. 1

8. 飛行機の遅延・キャンセル ............................................. 24

2. カルチャーショックと適応 ............................................... 1

Ⅷ. 到着後～帰国までの注意点 ........................................24

3. カルチャーショックによる落ち込み .................................... 1

1. 到着直後 ..................................................................... 24

4. カルチャーショックを乗り越える 7 か条.............................. 2

2. ACEJ からの定期連絡 ..................................................... 24

5. メンタルヘルス .............................................................. 2

3. 在留届の提出／旅レジの登録 ......................................... 25

II. 留学生活での基本事項................................................4

4. ホームステイ滞在について ............................................. 25

1. 心がけたい 8 つのルール .................................................. 45. 寮滞在について ............................................................ 25

2. マナー .......................................................................... 4

6. 留学中の相談相手 ......................................................... 25

3. 英語と向き合う .............................................................. 6

7. アイラック安心サポートデスクについて ............................ 25

4. タブー .......................................................................... 6

8. 緊急時の連絡 ............................................................... 25

5. 自己紹介 ....................................................................... 6

9. 貴重品の管理 ............................................................... 27

6. スモールトーク .............................................................. 6

10. 留学生保険（AIG 保険など） ........................................ 27

III. 防犯と安全.............................................................6

11. 健康管理 ................................................................... 27

IV. ホームステイ ...........................................................912. 国際電話のかけ方 ....................................................... 28

1. ホームステイ滞在の 10 か条 ........................................... 10

13. 日本からの郵便の送り方 .............................................. 28

2. ホームステイ先での生活 ................................................ 1014. 帰国時の見送り .......................................................... 28

3. こんな時どうする？ ...................................................... 1215. 帰国便の再確認 .......................................................... 28

4. セクシャルハラスメントについて ..................................... 14

16. 荷造り ...................................................................... 29

5. ホストへのお土産 ......................................................... 14

17. 鍵の返却

6. 例文集 ........................................................................ 14

18. アンケートの提出 ....................................................... 29

V. 寮生活 ................................................................... 16

19. 帰国前チェックリスト ................................................. 29

1. 寮生活 ........................................................................ 16

IX. 国別お役立ち情報 ...................................................29

2. ルームメートとうまく生活するヒント ............................... 16

1. アメリカ ..................................................................... 29

VI. 渡航準備 .............................................................. 17

2. カナダ ........................................................................ 32

1. 旅券（パスポート） ...................................................... 17

3. イギリス ..................................................................... 32

2. 入国査証（ビザ） ......................................................... 18

4. アイルランド ............................................................... 34

3. 海外用携帯電話の申し込み.......................................... 19

5. オーストラリア ............................................................ 35............................................................... 19

6. ニュージーランド ......................................................... 36

5. フリーメールアドレス取得 ............................................. 20

7. マルタ ........................................................................ 37

6. 預け荷物の制限と注意点 ................................................ 21

X. 語学研修・語学留学の目標 .........................................39

7. 機内持ち込み手荷物 ...................................................... 21

Ⅺ. ACEJ 携行品リスト ..................................................40

8. 出発前準備チェックリスト

Ⅻ. ACEJ 短期研修・中長期留学プログラム 約束事項...........41

4. お金の準備.......................................... 21VII. 出発当日 ............................................................. 22
1. チェックイン（搭乗手続き） .......................................... 22
2. 出国手続き .................................................................. 22
3. 機内での注意点 ............................................................ 22
4. 機内での書類記入 ......................................................... 22
5. 入国手続き .................................................................. 23
6. 到着後、荷物が見つからない時 ........................................ 23................................................................ 29

緊急連絡先カード ............................................................

2024 ACEJ 留学ハンドブックう（ACEJ や現地スタッフなど）

Ⅰ. はじめに

精神的な落ち込みは誰にでも起こりますが、その度合いは個人差があります5. メンタルヘルスとセルフ

現地スタッフ、アドバイザーなど、頼れる人の連絡先を確認しておきましょうケア

いざという時のため、緊急連絡先を必ず知っておきましょう2020 年から広がった新型コロナウィル
スの影響で、ソーシャル・ディスタンスやリモート化が一般的となり、今までとは違うコミュニケーションのあり方に変化し

学校のリソースについて知識をつけましょう

現地オリエンテーションや、アクティビティ、イベントなどに積極的に参加しましょうています。このような時だからこそ、健康で充実した生活を送るために、留学生活の中で経験する様々なストレスを自分でコントロールする方法を知ることが大切です。

セルフケア 3 要素①

Social Connectedness

距離は離れていても、あなたは社会的にたくさんの人とつながっています。



新しい環境に慣れず、家族との距離や、時差の影響で寂しく感じるかもしれません。

オンラインでのつながりも大切ですが、多くの時間を割きすぎないように注意しましょう。



学生向けのアクティビティに積極的に参加してみましょう。



現地の生活習慣を受け入れ、積極的に慣れるようにしてみましょう。

②Develop Life Skills


生活環境の違いや疲労により、注意力が低下したり、精神的に落ち込むことが増えるかもしれません。



睡眠、運動、栄養をよく取るように心がけましょう

自らアクションを起こすことで、人間関係や環境が良い方

メンタルヘルスケアのための Free Student Resources

向に変わることを理解しましょうカルチャーショックの仕組みを理解し、環境適応は誰でもhttps://seizetheawkward.org/coronavirus

できることを知りましょう

帰国時、リエントリーカルチャーショックが起きることも【コロナ下でのメンタルヘルス】

想定しておきましょう

1. Maintaining Mental Health During Coronavirus
Dealing with the stress and anxiety during
coronavirus may feel overwhelming.
In times of uncertainty, connecting with friends and③Increase help-seeking behavior


困ったとき、落ち込んだ時は、抱え込まず、相談しましょ1

2024 ACEJ 留学ハンドブック

family can really help in managing feelings of fear
and anxiety, and be good for your health.

私たちは、はっきりと考えていることを言わないことが、美徳

2.

では、はっきりと自分の考えを言えなければ、誤解されてしま






3.


4.


5.

として教えられてきましたが、自己主張を尊重している英語圏

Self-care and managing your emotional wellbeing
Make sure you're getting enough sleep
Spend time outside, if possible (while
maintaining a safe distance from others)
Engage in regular physical activity
Keep up with a good diet and drink water
Try journaling, meditation or breathing

います。YES / NO は、はっきりと言いましょう。ただし、NOの場合は、TPO や言い方を考えて言う配慮が必要です。
③ SPEAK ENGLISH
その国の母国語を話すことは、語学の習得のみならず、新しい友人を作るために必要です。日本語で話していると、その国のPrioritize self-care and stress relief.
Set aside a dedicated time each day to dosomething that makes you feel calm andalleviates stress — whether it's meditation,
giving yourself a facial, cooking, or doodling ina coloring book.

人や他の留学生にとっては、疎外感があります。

④ KEEP GOOD DISTANCE WITH INTERNET
現地滞在中でも、インターネットを使えば、すぐに日本のお友

Stay connected.
Keep in contact with your friends, family, andother members of your community via phone
calls/facetime, texts, and social media.

達や家族と連絡を取ることができます。しかし、あまりこれに

Take breaks from news stories and social
media.

地の人々との交流が少なくなり、あなたの世界をせっかく広げ

頼ると、現地で生活する意義を忘れてしまう恐れがあります。
特に、メールや LINE などの使いすぎには注意しましょう。現るチャンスを逃してしまう事態になり兼ねません。問題が発生

Useful Links

したら、まずは現地のエキスパートの方（ホストファミリーや：

Set to gohttps://www.settogo.org/

Active minds：https://www.activeminds.org/

U Lifeline ：

JED Campus ： https://www.jedcampus.org/

現地スタッフ、先生など）に相談をしましょう。
⑤ BE FLEXIBLE

http://www.ulifeline.org/

何事にも柔軟性をもって取り組んでください。外国では、日本の生活習慣が通用しないことが多々あります。そんなときは、「日本ではこうだった」と思うのではなく、「ここではこうなんだ」と捉え、新しい文化や習慣を積極的に学んでみてください。

Ⅱ.留学生活での基本事項⑥ DO IT YOURSELF
自分のことは自分でできるようにしてください。英語圏では、

1. 心がけたい 8 つのルール

幼いときから、自立（自分のことは自分で）していくことを教① SAY, THANK YOU!

育されてきています。

どこの国においても、挨拶⑦ TRY

や感謝の気持ちを表すこと

何事も一度は、「やってみよう」という姿勢が大切です。

は、基本です。”GOOD MORNING” “GOOD AFTERNOON”⑧ ASK FOR HELP“ GOOD NIGHT ” “ HELLO ” “ THANK YOU ” “ YOU ARE

わからないことや困ったことがあれば、一人で悩まずに助けを

WELCOME” “EXCUSE ME” “I AM SORRY”などは、しっかり求めましょう。

と言えるようになりましょう。

“I do not understand”

また、日本語では相手に何かしてもらった時に、「すみません」“Can you explain that for me?”と言うことがありますが、これを“I'm Sorry”と表現すると、相“Can I talk with you about it?”

手の人が謝られたと思って、恐縮してしまうことがあります。

“I would like some help with”

感謝の気持ちを表現したい時は、”I’m“Could/Would you help me?”Sorry”の代わりに、”

Thank you”と言うよう、心掛けましょう。
② YES / NO2

2024 ACEJ 留学ハンドブックたりすることがありますので気をつけてください。日本では自2. マナー

分のことを指すとき自分の鼻を指しますが、欧米では胸のあた

英語圏と日本では文化も違えばマナーも違います。せっかくそりを指すか、胸のあたりに手を当てます。また人を呼ぶときはの土地で暮らしているのですから、語学だけではなく、この様

手のひらを上に向けて指を自分のほうに動かします。手の甲をな文化やマナーもしっかり学びお互いが気持ちよく過ごせるよ

上にして同じ動作をすると、「向こうに行け」という意味になりうにしましょう。

ます。しぐさのなかで最も気をつけなければならないのが、中① 会話をする

指を一本だけたてることです。よく印刷物など表示してあるも欧米人は人の目を見て話します。日本人にとっては少し恥ずかのを指したり指でなぞったりするときに中指をつかうことがあ

しいことかもしれませんが、これは相手に敬意を払っているか

りますが、これも気をつけたほうがよいでしょう。欧米人にとらなのです。反対に目を合わせずに話をしていると、「この人はってこれは最大の侮辱であり、思わぬトラブルを招くことがあ

自分と話をしたくないのか？」「この話題には興味がないの

ります。

か？」
「なにか後ろめたいことでもあるのか？」などと余計な詮④ 喫煙索を相手にさせてしまうだけです。

欧米では喫煙可能な場所が大変限られています。公共の場所でまた、欧米人は見知らぬ人同士でも、目が合えば微笑むか「Hi」

はまずタバコを吸う事ができません。何も表示がされてないかと挨拶を交わします。恥ずかしがらずに返事をしましょう。こらといって、タバコに火をつけたり、ポイ捨てするなどの行為

うすることで欧米人は、あなたが自分に危害を与える人間ではは 絶 対 に 避 け て く だ さ い 。 室内 で 喫 煙 が で き る 場 合 に は 、ないと認識するのです。

「Smoking Area」などとその場所が指定されていますので、

日本では、黙っていることが美徳とされているところがありま

必ず指定場所で喫煙してください。また、外に出ているからとすが、欧米ではまったく反対のことが言えます。例えば、助手

いって所構わず吸うのはマナー違反です。必ず周りの人の迷惑

席に座っているあなたが黙っていると、欧米人はあなたが自分にならないことを確認してからタバコを吸いましょう。吸う前のことを嫌っている、と思うでしょう。欧米人にとって沈黙とに周りの人に「Do you mind if I smoke?」などと一言かけてはそれほど苦痛なものです。どんなに些細なことでもよいから、から、相手に「No I don’t mind. （吸っても構いませんよ。
）」

話題を見つけることから始めましょう。欧米人など、「吸っても良いですよ」と言われてから吸うようにしま

は小さなころから、自分の意見を言うよう教育

しょう。もし病気やアレルギー体質の人などが近くにいて断らされ、何か分からない事があれば質問し、意見れた場合には、我慢して、場所を変えて吸うようにしましょう。

が食い違えばとことん話し合おうとします。こ

基本的にホスト宅や寮ではタバコを吸うことはできません。必こでは、黙っていても相手が理解をしてくれる、ず、ホストファミリーや学校に「吸っても良いか？」「どこでという人任せの甘えは通用しません。人に何か吸えるのか？」を確認してください。

を理解してもらいたかったら、自分から伝えるしかないのです。
② 握手・ハグ⑤ ドアの開閉

欧米で挨拶をするとき握手をするのが一般的です。相手が手をあなたは今ドアを開け、レストランに入ろうとしています。そ差し伸べてきたにもかかわらず、握手をしないということは大のドアを閉める前に、後ろに人がいないか確認をしてください。

変失礼にあたります。親しい間柄では異性の友達でも挨拶代わ

また、外に出ようとする時も、中に入ろうとしている人はいな

りにハグをします。抵抗がある場合は、「これは日本にはない習いか確認してください。欧米では、自分の次にドアを通ろうと慣で慣れていないため抵抗がある」ということをきちんと相手する人のために、相手の人がドアに手をかけるまで、ドアを押に説明しましょう。何も言わずに拒否してしまうと、相手をとさえておく習慣があります。もし、他の人があなたのためにドても傷つけてしまうことになります。

アを押さえてくれたら、笑顔で「Thank you.」と言いましょう。

③ ボディランゲージ
普段なにげなくしているしぐさが欧米ではまったく違う意味をさて、ドアつながりの話題ですが、次はバスルームのドア（おもっていたり、時には知らず知らずのうちに相手を侮辱してい3

2024 ACEJ 留学ハンドブック

手洗い/シャワールーム）についてです。欧米の家庭ではバスル

4. タブー

ームのドアが閉まっていること、イコール、使用中です。閉まっているときは必ずノックをするなどして、突然ドアを開けた“Why don’t you lose weight?”

りすることのないようにしましょう。反対に未使用の場合には、“Why did you get divorced?”

ドアは開けたままになっています。日本の家庭では、トイレが“Why don’t you have any children?”

未使用だからといってドアを開けっ放しにしていることはまず“How much money do you make?”

ありません。そのため、多くの留学生が最初は戸惑いを感じた

どんなにオープンでも、人には触れられたくない話題もありまり、また、いつもの習慣で使用後ドアをきっちりと閉めたりしす。身体のコンプレックスに触れたり、結婚や離婚、子供の有ます。しかし、ドアが閉まっていると、他の家族がバスルーム

無や収入などについては詮索したりしないようにしてください。

を使えなくなったりしますので、使用後はドアを開けておくよ

相手から話してきたときは、良い聞き役になってください。

う心がけましょう。

5. 自己紹介

3. 英語と向き合う

何かの集いや街角で人に会った時は、紹介されることを待つのほとんどすべての日本人留学生は、英語を話すことの難しさをではなく、自分からすすんで自己紹介を行っても構いません。

体験します。これは、当然のことです。結局は、外国語なので自己紹介しているとき、又は紹介されているときは、笑顔を絶すから。日常英会話は、日本で習った英語とは少し違うことがやさないようにしましょう。普通は、握手をします。“How doあります。会話が流暢になるにはしばらくかかることでしょう。

you do”は、初対面の場合の決まり文句です。この場合、“Howホストファミリー、教師や友人と話すとき、相手の言っている

do you do”と同じ挨拶を返してください。“Hello”や”Nice to

ことがわからないときは、わかりやすく、ゆっくりと、時には

meet you”も良く使われます。紹介された相手の名前を反復す

繰り返して言ってもらいましょう。新しい単語やフレーズを習るのも良い考えです。もし、名前が聞き取れなかったら、聞きうには絶好の機会です。発音や単語ができるように手伝っても返しても構いません。その時は、“I am sorry, I didn’t quite

らってください。喜んで助けてくれるでしょう。恥ずかしがら

hear your name.”と言いましょう。名前を覚えること、名前をずに忍耐強く頑張れば、外国語は習得できます。思っていたよ

呼ぶこと、それが会話の中で大切な部分となります。

りも上達が遅くて嫌になったり、欲求不満になったりしたら、
リラックスしてゆっくりとかまえてください。そして、忍耐強

6. スモールトーク

く。一生懸命努力すれば、思ったよりも早く英語が習得できることに驚くことでしょう。

パーティなどで紹介された人と知り合いになりたいときは、お互いの自己紹介後、「スモールトー

英語圏の人々はとてもオープンで、あまりよく知らない人にでク」をしましょう。どんな話題がも、個人的なことを話してくれます。家族のこと、政治、国内あるのでしょうか。たとえば、好や海外での出来事、趣味について話すことに興味を持っていまきな音楽、家族のこと、学校生活

す。世界の違う場所から来た人に対しては、なおさらです。難や趣味についてなどです。友達にしいことを無理して話す必要はありませんが、互いを尊敬し合なることは、世界各国共通です。

い、誠意をみせながら意見交換をすることによってのみ、理解些細なことから友達の輪、知り合いの輪が広がります。日本にや新しい考え方などを得ることができます。

いるときと同じように、自分から積極的に話しかけましょう。

人は他の人への興味を質問という形で表します。あなたへの質

Ⅲ. 防犯と安全

問は、あなたへの興味、国や文化への興味の表れです。あなたにとって些細なことでも、彼らにとっては興味のあることなの

安全のために、あなたができることです。

① 町の中の治安の悪い地域を知り、近づかないこと。
② 夜間の独り歩き、バスや電車の利用は避けること。
4

2024 ACEJ 留学ハンドブック③ 財布はカバンの中かポケットに入れておくこと。
④ 貴重品の入っているチャック付きのバッグは、身体に密着させておくこと。
⑤ 妙に近づいてくる人に注意すること。
⑥ 警戒心を持つ事。
⑦ 道に迷ったそぶりを見せないこと。
⑧ たとえ不安でも悟られないこと。
⑨ 派手な服装や高価な宝石や時計は身に付けない。
⑩ 道に迷ったら、明るい場所を目指して、営業中のお店を探すこと。
⑪ もし、知らない人が話しかけてきたら、無視すること。
⑫ 茂みや木の植え込みのある道では、できるだけ車道に近いほうを歩くこと。
⑬ 公共の場所で居眠りをしないこと。
⑭ 銃を見つけても、触らないこと。
⑮ 知り合いがドラッグや盗難品を持っていたら、近寄らないこと。
⑯ 車に乗る際には、内側に把手がついているかどうか確かめること。
⑰ ヒッチハイクはしないこと、知らない人の車には乗らない
出所：2020 年版犯罪白書

こと。
⑱ たとえ知人と一緒でも、妙な雰囲気のときはその場を去る

２．自分の身は自分で守る！

こと。

留学生が被る全体の事故・犯罪・事件のうち、90％以上は自分⑲ その国の法律を守ること。刑罰も国によっては日本よりもで注意をしていれば防げる危険であると言われています。人為

かなり厳しい。

的な危険は、自己防衛するという意識が必要です。

⑳ 家にいるときも外出のときも、いつも鍵をかけていること。
㉑ 家や車に鍵を置いておかないこと。常に持ち歩くこと。

3．車の運転㉒ もし、誰かに財布や持ち物を要求されたら、冷静に言わた

車の運転はしないようにしてください。留学生の事故率は非常とおりにすること。
㉓に高く、事故を起こした場合、補償金額は日本と比べて非常に他人の所有地に侵入しないこと。

高額であり、また、刑事事件として身柄を拘束され、裁判になることもあります。友達が運転する車に乗る際に、警察官に停止を命じられた場合は、他の交通の妨げにならないように注意しながら、速やかに車を道路脇にとめて下さい。この時、両手をハンドルの上に乗せ警察官の指示があるまで車内で待機しま

１．日本との違いを認識すること！

す。どこで警察官の誤解を招くかわかりませんので、外に出る、

日本は世界的に見てもとても安全な国です。欧米のみならず日

ポケット、ハンドバック、ダッシュボードに手を入れるなどの本以外の国に長期滞在する上では、まずそのことをしっかりとよけいな動きはしないでください。ACEJ 参加者は下記の理由か

意識しなければなりません。

ら、留学中の自動車の運転をしないように案内しています。
・留学中の事故率が非常に高い（交通規則等に不慣れ、スピードの出しすぎ、雪道やアイスバーンでのスピン、居眠り運転、
5

2024 ACEJ 留学ハンドブック

飲酒運転、同乗者として交通事故に巻き込まれるなど）なったりすることもある

・事故を起こした場合、補償金額は日本と比べて非常に高い（海・同乗者も責任を問われることがある

外旅行保険でカバーされません）
・留学生の死亡・重体/重傷事故件数が非常に高い

4．性犯罪・事件の被害にあわないために・運転手が賠償責任などの法的責任を負う

例えばアメリカでは、女子学生の 3％が性被害に遭っていると※【海外旅行保険でカバーされません

AIG 保険は、レンタカ

言われています。その被害者の 90％以上が犯人と顔見知りだっーを含む自動車の所有、使用、管理に起因する損害賠償責任はたという報告があります。また女子学生の 13％が、ストーカー

免責事項にあたります】

被害の経験があると言われていますがその被害者のうち 45％
が、元交際相手からストーカーを受けていたという調査報告があります。また性被害の 51％超が、午後 6 時以降に起きていま●友人の運転する車などで移動する場合、下記の点を確認するす。また飲酒をしたあとに起こりやすいという調査報告もあり

こと

ます。

1.天候の確認（雪、雨など道路コンディションが悪い場合は、（https://vawnet.org/material/sexual-victimization-college-women

特に事故になる場合が多い）

顔見知り、話したことがあるという相手でも油断をせず、お酒

2.2～3 時間ごとに休憩を取ることの場などでは、常に注意をして行動をするようにしてください。

）※嫌なときはきっぱり断る

3.夜間の運転は避ける※ひとりでパーティに行かない

4.食事後は、眠くなるので、注意すること※行動を起こす前に、安全かどうかを十分に検討する

5.シートベルトをすること※顔見知り、友達であっても注意する※万が一被害にあっても泣き寝入りしない勇気を持つ。被害の●交通事故の場合、医療費や補償金額が高額になるため、必ず、大小に関らず警察に届け出る。

十分な補償がある自動車保険に加入しているかどうかを確認す

欧米では「Date Rape Drug」と呼ばれる、薬物を飲料に混ぜることて飲ませ、暴行する犯罪行為が、社会問題になっています。自事故例：

分の身を守るのは自分自身です。細心の注意を払ってください。

■運転ミスにより対向車と衝突、同乗者死亡
場所

カナダ

5．銃社会への意識を持つ！（米国）

性別女性

アメリカが銃社会だと頭では分かっていても、具体的に意識す

金額\7,800,000（傷害治療費用）ることは難しいものです。必要以上にナーバスになる必要はありませんが、「銃犯罪が起こるかもしれない」「とっさの対応が\2,500,000（救援者費用）

必要な時があるかもしれない」という意識を持っておくことは大切です。また安易に銃器に触れることも絶対にしてはいけま

高速道路を運転中、運転操作を誤り対向車と衝突。大腿骨骨折、せん。

上腕骨骨折、鎖骨骨折等受傷しカナダで約 3 ヶ月間入院の後帰国。帰国後も継続治療行なう。救援者 2 名（両親）が現地へ赴

6．麻薬に手を出さない、近づかない！

く。保険限度額を超えてしまい、全てはお支払いしきれなかっ麻薬に手を出さないというのは当たり前のことなのですが、欧た。超過額は現地の自動車保険から支払われる。

米では特にマリファナ（Marijuana, Pod とも呼ばれる）は日常
生活の中で耳にすることが多く、戸惑う人もいるかもしれませ※※※運転者が無保険で事故を起こしてしまった場合、保険がん。麻薬を使用した、所持した時点で、あなたは犯罪者です。

きかず多額の賠償金を支払う可能性が極めて高い※※※

もちろん強制帰国となりしかるべき償いをすることになります

・賠償金支払に関する相手方との交渉には、弁護士をつけなけし、少なくとも今後その国への入国は一生できなくなります。
クラスメート、ルームメイトがもし誘ってきたとしても、絶対

ればなりませんので、弁護士費用も自己負担しなければならなに手を出してはいけません。また、そのような雰囲気を察知しいたらすぐにその場を離れて下さい。また、禁じられているにも・警察の判断で刑事責任を負う、身柄を拘束されたり、裁判に6

2024 ACEJ 留学ハンドブック
かかわらず飲酒をした場合も同様に、強制帰国となりますから

リプタミン系」などいくつかに分類されますが、特にお香など気を付けて下さい。

の名目で扱われる「ナチュラルドラッグ」は安易に手を出す人が多いが危険性が高いものとして注意が必要です。

◆大麻(マリファナ)についての知識

アメリカ合衆国においては、アメリカ司法省麻薬取締局によっアメリカ合衆国連邦法の規制物質法では、マリファナの少量所て取締りが行われています。アメリカでは日本語における「危持でも違法としています。州に関しては、多くの州で、規制物

険ドラッグ」にあてはまる概念として、「デザイナードラッグ」

質法に従って執行していますが、一部の州では嗜好用大麻合法と言う言葉がよく用いられるようです。いずれも危険性や違法としています。

性は極めて高いので、絶対に手を出してはいけません。

嗜好用大麻合法の州は、コロラド州、ワシントン州、オレゴンⅣ.ホームステイ州、アラスカ州、カリフォルニア州、ネバダ州、メイン州、マサチューセッツ州、バーモント州、ミシガン州、イリノイ州です。

ホームステイというと費用を支払って、部屋と食事を提供してもらういわばホテルのようなもの、と勘違いをしてしまうケー

医学的には、WHO からのレポートでは、低・中用量では、交スがあるようですが、ホームステイ滞在とホテル滞在は全く違

感神経系が優位になり、頻脈、心拍出量増加、血圧増加を起こします。高用量では逆に副交感神経系が優位になって、徐脈といます。ホームステイ滞在はあくまでもその国のライフスタイ

血圧低下を起こします。さらに虚血性心疾患を起こし、狭心症ルを学ぶためのものなので、生活に必要最小限のものを提供し症状を示す頻度が増え、突然死の危険もあるとのです。タバコてもらい、その家庭のライフスタイルを学ばせてもらっているとの害比較で、これは、タバコ喫煙からのガン発生主要因と比と捉えましょう。もし掃除、洗濯、料理といったものすべてを較してとの意味です。中毒性（依存性）はありますし、幻覚性人にやってもらいたいと思うのであれば、それなりの費用がかは低いですが、人によってはあるかもしれません。
（マリファナかるホテルなどに滞在しなくてはならなくなってしまいます。

使用によって、異常な興奮状態や鬱状態を引き起こす可能性がその国のライフスタイルを学ぶためには、日本の生活をそのまあります。）

ま現地での生活にあてはめるのではなく、その家庭のルールや大学では大麻等の薬物使用については非常に厳しい見解を持っ習慣に従わなければなりません。ホスト宅についたら、まずはているとともに、ヘルスセンターでカウンセリング等をおこな

その家庭のルールについて聞いておきましょう。

っています。
日本を含めて、多くの国でマリファナは禁止されています。留学生は、留学先の法律や条例、そして、日本の法律を守る義務

ホームステイ先は、学校担当者が、事前に家庭を訪問し、家族と責任があります。University Police を含めた大学関係者や警

構成や部屋の環境、また無犯罪記録の提出など学校の定めた諸察に発見されて、停学、裁判所での判決（有罪や罰金刑）など

条件にかなっている家庭の中から、学生に最適だと思う家庭をの処分があった場合は、学生ビザへの影響もあります。

選定しています。

例えばアメリカ人学生の場合、日本人学生に比べて、親や学業

留学生活での滞在先として一番多いのが、一般家庭に下宿するからのプレッシャーを感じ、マリファナを使用する子が多いでホームステイです。この場合のホームステイは、滞在費と食費す。
（マリファナからより危険度の高い薬物に手を出す子もいまを支払う形のペイドホームステイとなり、外国からの留学生にす。）もちろん、そのような薬物には一切手を出さない子もいま興味を持ち、下宿させることを楽しみにしている家庭が滞在先す。

になります。ホームステイ先、家族構成や人種、生活スタイル◆「危険ドラッグ」にも注意！

も様々です。

法律に基づく取り締まりの対象になっていないものの、麻薬とお互いの日常生活を尊重しつつ、家族の一員として生活を共に同様の効果を持つドラッグです。脱法と言いながら、人体へのし、お互いを理解するように交流を深めていくことが重要です。

使用は禁じられているものばかりで、極めて違法性の高いドラ

ホテルのようにお客様としての滞在ではないことは言うまでもッグですので、麻薬同様に手を出してはいけません。日本ではありませんが、日本の自分の家庭にいるようなつもりでもいけ2000 年以降、インターネット普及とともに汎用が広がったとません。滞在先の家庭に溶け込めるように努力してください。

言われています。脱法ドラッグには、「ケミカルドラッグ」、「ト7

2024 ACEJ 留学ハンドブック

ホストファミリーによっては、複数の語学学校から複数の留学質問をすることを恥ずかしがったり、心配したりする必要は生を受け入れる場合もあります。

ありません。海外では、「気になることや疑問は正直に話す」
ことがマナーです。言葉に出さないとわかってもらえません。
英語で話すことが難しいときは、紙に書いて質問しましょう。
⑦ ペットも家族の一員
家の中でペットを飼っている家庭もあります。家族にとってはペットも重要な家族の一員です。ペットが苦手な場合は、外出中は自分の部屋のドアを閉めておきましょう。
⑧ 家の中での喫煙は要確認
家族でタバコを吸う人がいる場合を除き、家の中での喫煙はで必ずお読みください

きません。外に出て吸わなくてはいけない場合もあります。その場合は、喫煙場所を確認し、吸殻はきちんと始末しましょう。

ホームステイはペイドホームステイです。テレビに出てくるよ

喫煙禁止にも関わらず吸ってしまった場合、最悪のケースではうな社会奉仕ではないことを心に留めておいてください。基本

立ち退きを要求されます。くれぐれも気をつけましょう。

的には、学校との契約で部屋と食事を提供するだけになりま⑨ 外食の際や、帰りが遅くなる場合は事前にファミリーに連絡す。あなたのためだけにどこかに連れて行ってくれたり、ゲス

帰宅が遅くなるときや、夕食がいらない時は前もってホストフト待遇をしてくれるということは一切ありません。あくまで家

ァミリーに話しておいてください。夕食がいらないときも前も族の一員として面倒を見てくれるのです。

って伝えておいてください。予定していた帰宅時間が変更にな

学生中心で回っているのではないということを理解し、家族のりそうな場合は、電話をしましょう。

ルールを守ることがホームステイを成功させる秘訣です。黙っ⑩ 家族のアクティビティに誘われたら、はっきり返事をていても何も伝わりませんので、自分の言いたいことちゃんとファミリーのご厚意で、週末や夕方に家族そろってのアクティ

は、きちんと伝えましょう。わからないことは何でも聞いてみ

ビティに招待してくれることもあります。誘われたときは、はることが大切です。

っきりと返事をしてください。良い異文化体験の機会ですが、無理して参加する必要はありません。

1. ホームステイ滞在の 10 か条⑪ ホストファミリーの急な変更① 身の回りのことは自分で行う

家族の病気など不慮の事態によって、到着後、ホストが急に変

ホテル滞在や、実家暮らしではありません。
「下宿させてもら

更になることがあります。その場合は、まず落ち着いて、出迎っている」という意識を持ちましょう。部屋の掃除や整理整

えの人や新しいホストから事情を聞くようにしましょう。ACEJ

頓も自分自身で行います。

には月曜日以降に学校から情報が入ります。

② ホストファミリーの生活スタイルを尊重しよう

なお、参加者は常識の範囲内で生活して頂きますが、夜中に帰③ 家事手伝いは、英語の練習の良い機会

宅する、禁止されているにも関わらず室内で喫煙するなど、ル④ 家族の日々のスケジュールや日中の連絡先を聞いておこールに従わないと、最悪の場合、ホームステイ先から受け入れうを拒否されてしまう場合もあります。こういった事態を未然に

両親とも働きに出ている場合もあります。必要なときは、携防ぐために、ホストファミリーとはしっかりコミュニケーショ

帯電話や仕事場に電話をしてもよいかどうか聞いておきまし

ンをとりましょう。

ょう。
⑤ 友人を家に呼びたい時には、事前にファミリーに確認

2. ホームステイ先での生活ファミリーの許可を事前に得ずに友達を呼ぶのは禁物です。
⑥ 滞在や現地での生活については、まずホストファミリーに① 家族の呼び方

相談しよう。

家では、普通ファーストネームで呼び合います。家族をなんと8

2024 ACEJ 留学ハンドブック

呼んだらよいか、尋ねてみてください。

も高いです。日本にいる時と同じ感覚ではいないようにしまし② 夜寒さで眠れないょう。
）シャンプー、リンス、石鹸などは自分のものを使用してほとんどの家庭で、夜は暖房を下げたり、切ったりします。寒ください。シャワーカーテンをきちんとバスタブもしくはシャ

い場合は、遠慮せずに毛布をもらってください。

ワールームの内側に入れて、水が飛び散らないようにしてくだ③ 食事についてさい。もし、シャワーの使い方がわからなければ、ホストファ

ホストファミリーは、食事の準備

ミリーに聞きましょう。浴室を使用後は、髪の毛や石鹸の泡なや時間帯について教えてくれま

どをきれいに掃除して、後から入る人が気持ち良く使えるようす。わからないことがあれば、質にしてください。

問をしましょう。朝食の時間は、
通常平日は朝７時から８時頃で、⑤ トイレについて

週末は平日より遅くなります。朝海外のトイレは、日本のものと比べて水圧が低く、パイプが細

食は、自分で準備することがほとんどです。忙しい朝は、家族

いため、詰まりやすい傾向があります。日本と同じ感覚で、一が別々に食事をとることもあります。一般的に朝食は、コーン

度にたくさんのトイレットペーパーを使用すると、トイレが故フレーク、ジュース、ミルクなどの飲み物です。家庭によって障してしまいます。ただの故障では済まず、床の浸水など、大は、週末はブランチと夕食の２食だけの場合もあります。夕食事にもなり兼ねません。実際、過去にホームステイ先のトイレ

は、鶏肉、ポテト、野菜、ピザやスパゲッティ、サンドイッチを詰まらせてしまい、壁を取り壊す大事故につながったケースなどが多いです。滞在中、１度くらい日本食を作ってあげるのもあります。トイレの利用は、慎重に行いましょう。

も良いでしょう。カレー、すきやき、寿司などは、特に外国の⑥ 洗濯について方にも人気があります。

ホストファミリーから説明がありますので、洗濯機の使い方を

夕食は、通常６時から８時の間に取ります。夕食は、なるべく教えてもらってください。家庭によっては、洗濯機が無いこと

家族全員で食べますが、時には都合によって、一緒に食べるこもあり、その場合近くのコインランドリーを利用します。自分とができない場合もあります。食事中は、おいしかったら素直

で洗濯をするときは、洗濯物をためてからにしてください。少に褒めてください。口に合わないといっても、さしつかえあり

しの洗濯物は、水や電気代の無駄になります。週１回のペースません。嫌いな食べ物があれば、遠慮なく伝えましょう。またにしましょう。洗濯について指示がないときは、必ずホストフ

まだおなかが空いているときは、遠慮なくおかわりしてくださァミリーに聞いてください。

い。

⑦ 電話の使用について

逆に、出されたものの量が多いと感じた場合も、感謝の気持ち

フォンカードをもっている場合は、ホストファミリーの電話をを伝えたうえで、食べきれない分は残しても構いません。

借りることが出来ます。それ以外の場合は、自分の海外用携帯

どんなときでも、はっきりと自分の意思を伝えることが重要で電話を使用しましょう。

す。

ホストファミリーの家の電話を借りる場合、夜９時以降、朝７④ お風呂・シャワーについて

時前、夕食中は避けてください。長電話は禁物、５～１０分にお風呂やシャワーの時間を前もって家族に確認するようにしましましょう。

しょう。一般的にお風呂、シャワー、トイレと洗面所が一緒に

長距離電話・国際電話の場合は、フォンカードを使う旨を伝え、なっていますので、長時間占領しないようにしてください。基ホストファミリーの了解を取りましょう。

本的に、バスルームを利用する時間は、15 分以内です。使用中

また、ホストファミリーが留守の際の電話応対についても確認

は、ドアが閉まっており、使用していないときは、半開きの状

しておきましょう。

態です。鍵がないこともありますので、注意してください。

⑧ 通学について各家庭では、お湯はタンクに貯蔵されています。お湯の使い過

時々、ホストファミリーが車で学校までぎに気をつけてください。お湯を使わないときには、必ず止め送ってくれることがありますが、通常は、てください。
（水を大切にするという意識は、日本と比べてとて

バス・電車などの公共の交通機関を利用
9

2024 ACEJ 留学ハンドブック

します。行き方はホストファミリーが教えてくれます。また、② 「ホストが作ってくれる食事が口に合わない」

学校でのオリエンテーションでも、乗り方や料金についての説

ホストごとにその家庭の味というものがあります。もし味が薄明があります。

いと感じるようならばお塩や胡椒で味を調節したり、濃いよう都市部では、朝夕と交通渋滞があるところもあります。時間通

であればパンやサラダと一緒に食べたりして工夫をしてみてく

りに来ないケースも少なくありません。その際は、通常のホーださい。食生活は文化の大事な一部分です。
「日本で食べ慣れてムステイ先から学校までの所要時間と比べて、倍以上の時間がいない＝口に合わない」という概念は捨て、いろいろなものにかかる場合があります。

チャレンジしてください。嫌いな物、口に合わないものがあっ

また、交通機関に関して、平日と土日とを比べると、土日は極たら、感謝の気持ちを伝えた上で、残しても構いません。その端にバスの便数が少ない場合がありますので、到着後に確認を場合、正直に伝えましょう。

してください。

③ 「ホストの夕食時間が早すぎる」⑨ 家庭内のしつけ

特にホストが高齢の場合、夕食を 5 時ごろに取られる方がいら

家庭内のしつけは、日本と比べて大変厳しく、人前でも子供をっしゃいます。その場合は、ホストと夕食時間について話しましかりつけることもあります。その場に居合わせたらさりげなしょう。

い態度を取り、その家庭の教育方針に口を挟まないようにしま④ 「ホストが食事を作ってくれない」

しょう。疑問があれば、あとで質問するようにしましょう。ま日本では黙っていても 3 食出てくるのがあたりまえのように感た、ホストの子供が、親のいない場所で悪さをしたり、持ち物

じがちですが、西洋の文化では子供でもある程度の年齢になるに触ったりしていたら、すぐ両親に言いましょう。

と朝食・昼食は自分で準備をすることが多いです。まずは、ホ⑩ ホームステイ先でのインターネット利用

ストファミリーとどの食事を自分で準備すればよいのか聞いて

ホームステイ先のインターネット環境は、ファミリーによってください。朝食はコーンフレーク、ジュースなどを、昼食（ホ様々です。日本と比べると、インターネットの接続環境が安定

ームステイの食事に昼食が含まれている場合）はお弁当としてしていないことも良くあります。現地到着後にファミリーと直サンドイッチやフルーツ、夕食の残りを持っていくのが一般的

接確認をするか、ファミリー決定後にご自身で挨拶のメールをです。

送る際に、あわせて確認してください。

ただし、ホームステイ先と学校との契約で、1 週間のうちホス

滞在先にインターネットがない場合は、学校の共有コンピュトが作って出す食事の回数が決まっているにも関わらず、食事ーターを使用できます。多くの学校で、日本語入力が可能です。

が出ないというのはあきらかに契約違反となりますので、学校万が一、学校のコンピューターで日本語を使用できない場合は、スタッフ（ハウジング・コーディネーター）にすぐ相談してく

インターネット上から日本語変換ソフトをダウンロードして、ださい。

日本語を読めるよう設定することができます。学校のスタッフ⑤ 「ホストに電話をしたが、いつも留守録になっている」と相談してみてください。また、多くの学校では、無料 WiFi

セキュリティの問題で、電話をいつも留守

エリアを学生に開放しています。

録にしている家庭が多いです。また、夕方から夜にかけては、セールスの電話が多い
ため、留守録にします。その場合は、必ず、

3. こんな時どうする？

留守録に氏名と電話番号を残すようにしてください。もしご両① 「ホストが夕飯を作ってくれるが、量が足りない」

親が日本語でメッセージを残すことがある場合には、事前にホ

特にホストが高齢の場合、食事パターンとして、朝に十分な食ストに伝えておきましょう。日本語だとわからず、いたずら電事をし、夕食は軽めにとる方が多いです。量が少ない場合は、話として消されないようにするためです。

「お腹がすくので、量を多くして欲しい」と必ず頼んでくださ⑥ 「ホストがあまりかまってくれない」

い。反対に量が多すぎる場合には、少なくしてもらうよう頼み

特に共働きをしているホストだと、朝早く家を出て、夜遅くにましょう。無理をしていると、その量に満足していると思われ帰ってくることが多いためあまり一緒に過ごす時間がないかもてしまい、次から同じ分だけ出されてしまいます。

しれません。または、家に居るのに話し掛けてくれないと感じ10

2024 ACEJ 留学ハンドブックていることがあるかもしれません。もしあなたがホストにかま

要はありません。必要なホストチェンジは、全く問題ありませってほしいと考えているのなら、お手伝いを申し出るなど、ホ

んし、気にすることはありません。契約を結んでいるわけです

ストと過ごす時間を作り、自分から積極的に話し掛けてみましから、当然契約と違う場合はホストチェンジができます。ただょう。英語の表現や街のことについて質問をしたり、今日あっし、緊急の場合を除いて、次のファミリー決定まで、多少時間たことを報告したりしてもよいでしょう。もしかするとあなたがかかります。

のホストファミリーはあなたが話しかけてこないので、遠慮し⑨ 「部屋が暗い」ているのかもしれません。

海外の場合、部屋では間接照明のため、暗く感じることがあり⑦ 「ホストがどこにも連れて行ってくれない」

ます。勉強をする際に、暗いときは、他の明るい場所（例えばホストがあなたに提供するものの中に観光は入っていません。

ダイニング）で勉強させてもらうと良いでしょう。長期で滞在

言い換えればホストがあなたをどこかに連れて行かなければな

される場合は、照明スタンドを利用させてもらうとよいでしょらないという義務はないのです。どこかに連れて行ってくれるう。

のはあくまでもホストの好意であって、当たり前ではありませ⑩ 「到着の連絡がないため、保護者の方が現地の真夜中にホん。また、もしホストがどこかに連れて行ってくれる場合には、ストに電話をした」

必ず入場料などは自分で払うようにしましょう。

保護者の方が現地と日本の時差を知らないために起こる問題で学校でも、無料または有料のボーリング、映画、パーティなど

す。ホストも寝ているところを起こされるのはいい気がしませの課外活動や、週末の小旅行などを企画をしてくれる場合があんし、あなた自身も気まずい思いをするでしょう。しかし、日ります。課外授業の予定が貼り出される掲示板があるので、チ本のご家族も本人の声を聞くまでは心配でたまらないはずです。

ェックしてみましょう。参加したい場合は申し込みが必要です。

夜遅くても、疲れていても、必ず、現地到着時には、着いたこ専門のアクティビティ・コーディネーターがいる場合は、そのとを知らせる電話を入れましょう。また、電話をするにあたり、方に相談してみましょう。

海外用携帯電話を持っていくようにしましょう。

※【必要なものを買うためにお店に行く必要がある場合】⑪ 「事前にもらっていた情報と違う」

家庭によっては 1 週間に 1 度、まとめて食料の買出しをするこ

住所、家族構成、ペットの有無などが前もってお知らせしたホとがあります。もし何か必要なものを日本からもってくるのを

ストファミリー情報と相違がある場合は、学校の初日に現地学

忘れてしまった場合には、書き出しておいてホストが他の用事

校スタッフに及び ACEJ に教えてください。

がある時に一緒に買ってきてもらう、または一緒に連れていっ例：てもらうとよいでしょう。

・一人部屋のはずが、二人部屋だった。
・夜ご飯をつくってくれない。

⑧ 「ホストとうまくいかないのでホストチェンジをしても・タバコは吸わないと聞いていたが、実際には吸っている。ならいたいと思うが、今のホストを傷つけたくないし、次どのホストに移るまで、嫌な思いをしたくない」

迅速な対応のため、問題がない場合も、必ず現地到着後、ホス学校では、参加者にとって、一番良いであろうと思うホストに

トファミリー情報について ACEJ へ報告してください。

プレイスメントします。ただし、お互いにうまくいかないケー⑫ 「ホストファミリーが怒っているように感じて、話しかけ

スもあります。学校とホストの間では、住宅環境や食事についづらい」て、契約を結んでいます。もし、条件と違う場合は、まず、ホ

本当に怒っているのでしょうか？異文化でのコミュニケーショ

ストに確認しましょう。それと同時に、学校のハウジング・コ

ンは、いつも通りとはいきません。話し方や表情の見え方も、ーディネーターに条件と違うことを伝えてください。言葉の問

いつもより気になってしまうこともあるかと思いますが、お互題で、うまく通じないということであれば、学校の日本語の話

いに誤解していたというケースがほとんどです。思い切って自せるスタッフ・教師、又は上級クラスにいる日本人留学生のヘ

分の気持ちや意見を伝えてみるのも、留学ならではの経験です。

ルプをお願いしてください。また、ACEJ に E メールで伝えてすぐにホストファミリーを変更するのではなく、まずはこちら

いただいても、構いません。サポートいたします。我慢する必思っていること、感じていることを伝えてみましょう。
112024 ACEJ 留学ハンドブック

なる物を選びましょう。
⑬「英語以外の言語で話していることが時々あり、不愉快」

また、ファミリーによっては、すでに以前日本からの留学生をほとんどの英語圏の国は異民族・他民族国家のため、第一言語受け入れている場合もあります。そのため、扇子や箸、人形なが英語でない場合もあります。もちろん、留学生に対しては英

ど、お土産として人気が高い伝統的な物の場合、すでに同じよ

語でコミュニケーションを取ります。自分が理解できない言語

うな物を持っていることも考えられます。それよりも、すぐ使でお話しているのを聞くと不安に感じてしまうことがあるかもえる実用的なもの、いくつあっても困らない消費してもらえるしれませんが、家族間のこと、お仕事のことなど、プライベー

ものがおすすめです。

トにかかわることに関してはホストファミリーも聞かれたくな

よくお土産として使われるのが、日本の文房具や日本茶のテ

いこともありますので、あまり気にしないようにしましょう。

ィーパックです。小さな子供のいる家庭では、手軽なキャラク
ターグッズもよいでしょう。食品持込が厳しいオセアニア以外の国では、スーパーやコンビニエンスストアに売っている日本

4. セクシャルハラスメントについてのお菓子も人気があります。生菓子や、あんこ入りのお菓子な

セクシャルハラスメントとは、「相手の意志に反して不快や不安

どは、人によって好き嫌いがあるため、避けましょう。

な状態に追いこむ性的なことばや行為」を意味します。これは、ホストファミリーへのお土産のほかに、小分けパックになって受けた側が、言動や行為を不快と感じることを言います。
（行為いるものをいくつか用意しておけば、現地でお世話になった先者が自己の行為をセクシャルハラスメントに当たるものと意識

生や、スタッフ、お友達にもあげられるので便利です。お土産

していないことが多いです。）セクシャルハラスメントは、ホーは、コミュニケーションのきっかけのひとつになります。ぜひ、

ムステイや学校などでも起こる可能性があります。また、この英語で説明できるようにしておきましょう。また、日本でのお行為を受けるのは女性に限られません。男性も気をつけましょ

写真のデータなども、一緒に持っていきましょう。

う。
この行為を受けた場合、多くの方が
 一般的なスキンシップなのではないか 拒否したら、何かされるのではないか ホストが良くしてくれているので、気分を害したくないなどと感じて、我慢してしまい、なかなか相談することができ

6. 例文集ません。相手の言動や行為に対して、不快感を覚えた場合は、
すぐに、意思表示をしなければなりません。

職場の電話番号を尋ねる場合“NO! I am very uncomfortable with you.””Could I ask your phone number at your work? May I call

そして、その場を去り、すぐに相談をすることです。

you at work if it’s necessary?” ／「職場の電話番号はなんで

ホームステイでの防止策としては、異性の人と 2 人きりにならすか？万が一必要な際には、電話をしてもいいですか？」

ないこと、寝る前には部屋に鍵があれば施錠すること、又は異性の人が部屋に入ってきた時は、ドアを開けておくことなどが友達をホームステイ先に招待したい場合あります。自分自身の中で、我慢することは一番悪い解決策で“If I want to invite my friend, how far ahead should I check

す。すぐに、学校のスタッフや ACEJ に相談して下さい。

with you?

5. ホストへのお土産「もし友達を招待したいとき、どれくらい事前にあなたに確認すれば良いですか？」

ホストファミリーに、ちょっとしたお土産を持っていってあ“May I bring my friends tomorrow afternoon?”

げると喜ばれます。お土産を渡す文化は、日本特有の文化です。

「明日の午後友達を連れてきても良いですか？」

高価な物は避けましょう。また特に、家族全員に用意する必要はありません。自分で紹介して楽しい物や、会話のきっかけに
12

2024 ACEJ 留学ハンドブック

その日の予定を伝える場合“This is good, but I cannot eat this much. ““I am sorry, but I will be late for dinner tonight.”“Can you「おいしいけど、この量は食べられません。」

save some for me?”“This is very good/delicious/wonderful!”「すみませんが、明日の夕飯は少し遅くなりそうです。少し残「これはとてもおいしいです。」

しておいてもらっても良いですか？」“I am sorry, but I don’t like this.”“I will not be home for dinner tonight.

「ごめんなさい、これが好きではありません。
」

I will come backhome around nine.”

シャワーについて尋ねる場合「今夜は出かけようと思います。９時ごろに帰ります。」“May I use the shower now?”

ホストファミリーから家族の行事に招待された・又は参加した「今シャワーを使ってもいいですか？」い場合“Will you show me how to use the shower?”

参加したい場合:“Thank you. I would like to join you.”「シャワーの遣い方を教えてくれませんか？」「ありがとう。ぜひ参加したいです。」

洗濯について尋ねる場合

すでに予定が入っている、またはあまり参加したくない場合:“What is the procedure for doing my laundry?”“Thank you very much, but I am afraid I can not join you「洗濯の仕方を教えてください。
」

today.” 「ありがとう、でも申し訳ないですが今日は参加でき“Where should I put my dirty clothes?

ません。」「私の汚い洋服はどこにおけばいいですか？」

自分から参加しても良いか聞く場合:“May I join you?”

電話について尋ねる場合「私も参加していいですか？」“When may I use the phone?”

ホストファミリーの呼び方を尋ねる場合「電話を使っても良いですか？」“May I call you by your first name?”“If my friends want to call me, how late can they call?”「名前で呼んでもいいですか？」「もし私の友達が電話をしたいとき、どのくらい遅くなら電話“What can I call you?”をしてもいいですか？」「なんて呼んでいいですか？」“Should I answer the phone when you are not here?”“I am cold at night. May I have extra-blankets?”「留守の時は、私が電話に出たほうが良いですか？」「夜寒いです。もう一つブランケットをもらえませんか？」

交通について尋ねる場合

食事に関するコニュニケーションの場合“Will you show me how to get to the school?”“What time is breakfast/lunch/dinner?

「学校への行き方を教えてくれませんか？」「朝食/昼食/夕食は、何時ですか？」“Where is the nearest bus stop/train station?”“Should I prepare my own breakfast/lunch?”「一番近い電車/バスの駅を教えてください。
」「自分の朝食/昼食は自分で準備するのですか？」“I would like to get a map/bus route map/time table.”“Can I use the coffee-maker/tea-kettle?”「地図/バスのルートマップ/時刻表がほしいです。」「コーヒーメイカー/ケトルを使っても良いですか？」“How long does it take to go to the school from here?”“Can I help myself to snacks, milk, bread?”「ここから学校までどれくらいかかりますか？」「お菓子や牛乳、パンを自由に食べても良いですか？」

相手の言動や行為が不快に感じた場合“I am afraid I do not like“NO! I am very uncomfortable with you.”＿＿＿＿＿.”「不快を感じるのでやめてください。」「すみませんが、_____が好きではないです。
」“No thank you.”／「結構です。
」“Could I have a little more＿＿＿＿＿?”「もう少し_____を頂いてもいいですか？」132024 ACEJ 留学ハンドブック

喫煙：部屋では禁煙や、全館禁煙や、キャンパス全体が禁煙とⅤ.寮滞在なっているなど、様々です。
飲酒： 学校によっては、禁酒のところもあります。

1. 寮生活門限： 厳しい門限はない場合がほとんどです。

寮によって設備は様々ですが、一般的には次のようになります。

食事①

ミールカード：学期ごとにミールカード（食券）を購入し、カ部屋

通常ダブルルーム（2 人１部屋）になります。部屋には、ベッフェテリアで食事をすることになります。ミールカードは、ポドと机、クローゼットが備え付けてあります。イギリスでは、1

イント制や回数制などがあります。

人部屋（シングルルーム）がほどんどです。

メニュー：

②

ものを選ぶことになります。メインディッシュのほかにパン、

バス・トイレ

いくつかのメインディッシュから自分の食べたい

通常、フロアごとに共有のバスルームやシャワールームを使用

サラダ、飲み物、デザートやアイスクリームなどがあり、好きします。使用後は髪の毛や石鹸の泡などをきれいに掃除して、なだけ食べることができます。（セルフサービス）

次の人が気持ちよく使えるようにしましょう。特に、東洋人のスナックバー：

髪は黒いので目立ちます。※ビーチサンダルを用意すると便利

ッチ、飲み物などの軽食が取れる食堂があります。

です。

自動販売機：③

されています。

ランドリー（洗濯）カフェテリア以外でも、ドーナツ、サンドイ

ソフトドリンクやスナックの自動販売機が設置

ランドリーカードなど、カード式で利用できる洗濯機と乾燥機

原則、寮は男女共用の寮になります。通常はフロアごとに男女が多くあります。次に使用する人のため、また盗難防止のためで分かれていますが、寮によっては部屋ごとに分かれている場にも、終了時間にあわせて早めに取りに行くようにしてくださ合もあります。バスルームや洗面台は男女別々になります。特い。

別なリクエストがない限り男女共用になりますのでご承知おき④

ラウンジ/娯楽室

ください。

ソファーやテレビなどがあり、寮生活をしている学生の憩いの2. ルームメートとうまく生活するヒント場です。私物は置かないよう注意しましょう。
⑤

スタディールーム①

基本的な考え

自習室のある寮もありますが、通常は、図書館にて勉強します。

「他人と一緒に住んでいる」ということを心に留め、互いのプ⑥

ライバシーを尊重しあいましょう。最初のうちは戸惑いを感じ電話

公衆電話や、学内電話がついている場合もあります。

ることがあるかもしれませんが、これまで育ってきた国や文化、⑦

習慣の違いに加えて、全く新しい環境での生活です。
「行き違い

メールボックス

個人用のメールボックスを持つことができます。郵送物は、そが生じるのは当たり前」、と考えましょう。自分の価値観だけをこ宛に送ってもらうと便利です。到着後は、自分の書類の宛先

相手に押し付け、「なぜこんなことをするのだろう？」「どうし（Mailing Address）を家族に伝えましょう。

てこうやってくれないのか？」と悩む前に、相手のバックグラ⑧

ウンドを尊重し、分かり合おうとする姿勢を持つことが大切で

ブックストア

教科書や書籍、レコード、日常雑貨などを販売しています。

す。そのためにも、何か質問や問題がある場合は、内に秘めず、⑨コンピューターへのアクセス

まずはルームメートに相談しましょう。英語で言うことが難し

コンピュータールームがある場合もあります。自分のパソコン

いときは、紙に書いて質問しましょう。また、留学生が犯しやを持参する場合は、部屋で使用することもできます。インター

すい間違いは、「自分は留学生だから。相手がいろいろと世話を

ネット環境は、寮によって様々です。日本と比べて WiFi 環境が焼いてくれる」と相手に期待をすることです。相手はあなたと整っていない場合もありますので、念のため LAN ケーブルを日同じ学生で、勉強するためにそこにいるのであって、あなたの本から持参するのがおすすめです。

世話をするためではないことをきちんと認識しましょう。

⑨ 規則
14

2024 ACEJ 留学ハンドブック②

金銭・貴重品の貸し借りでもあまり日本語を使わないようにしましょう。ルームメート

どんなに親しい相手でも、お金の貸し借りは絶対にやめましょが疎外感を感じますし、自分の知らない言葉でひそひそ話をさう。貸してほしいといわれた場合には、「Sorry, I don’t have

れたり、笑ったりされると大変不愉快です。

any money.」などといって断りましょう。実際、海外では⑧飲酒

personal check やクレジットカードをよく使いますので、大金飲酒は国によってかなりルールが異なります。特にアメリカはを持ち歩く必要もないはずです。

21 歳未満の飲酒が厳しく禁じられていますので、ルームメート

日頃から、財布に現金がいくらはいっているか見せない心配りにお酒の購入を頼まれたりしないよう気をつけましょう。

も大切です。

⑨麻薬（ドラッグ）

同じく、貴重品の貸し借りもやめましょう。壊れやすいものま当然ながら、麻薬（ドラッグ）の使用も禁止されています。ル

た壊されて困るものは絶対貸さないでください。特に、日本のームメートに誘われて遊び半分で手を出さないように注意して電化製品などは規格が違ったり、部品がないため修理できないください。

ケースがあります。このような貴重品の管理にも気をつけまし

Ⅵ．渡航準備ょう。部屋を空けるときは、一緒に持って出るか、スーツケー
スなど鍵のかかる場所に保管しましょう。

1. 旅券（パスポート）③鍵の管理
部屋を出るときには、必ず部屋の鍵を持って出ましょう。たと日本国国民の身分証明書です。同時に、旅行者の訪問する各国

え少しの間でも、部屋を空ける場合には鍵をかけるべきです。

諸機関に対して、安全な旅行と保護を要請する公文書でもあり実際に、トイレに行っている間に部屋の鍵を閉めず、盗難にあます。所持者に対しては、出入国管理令によって海外旅行の際ったケースもあります。また、例えルームメートがいたとしてに旅券を携帯することが義務づけられています。

も、ルームメートとすれ違いになってしまったら部屋に入れなパスポートの残存有効期間が１年未満の場合は、出発前に、パくなる可能性があります。オートロックの場合もありますのでスポートの更新ができます。十分な有効期間があるようにして注意が必要です。

ください。もし、パスポートを紛失した場合は、警察で紛失証④こまめに連絡を明を作成してもらい、最寄りの日本大使館又は領事館で再交付

帰宅が遅くなる場合は、ルームメートに一言断っておきましょの申請をします。

う。ドアの内側からチェーンをかけられてしまうと、部屋に入れなくなります。

★パスポート残存期間
パスポートには、渡航先国ごとに残存有効期間があります。い⑤電話

ざ空港の航空会社の窓口でチェックインしようとした際，残存部屋で長時間電話をするのはやめましょう。初めから長くなる

有効期間が不足していることがわかり、渡航をあきらめなけれことがわかっているのであれば、”Do you mind if I talk with

ばならないケースが発生しています。渡航前に必ずご自身のパ

my family tonight?”など、予めルームメイトに相談しましょう。

スポートをチェックしましょう。

早朝、深夜の電話はルームメートの迷惑になるため控えます。

・アメリカ：帰国時まで有効なもの(入国時 90 日以上が望まし

また、友達にもその旨を伝えましょう。

い）⑥友達を部屋に呼ぶ・カナダ：滞在期間＋1 日以上

友達を部屋に呼ぶ時は、事前にルームメートに伝えておきまし・オーストラリア：帰国時まで有効なもの

ょう。ルームメートが宿題やテスト勉強をしているとき、就寝

・ニュージーランド：滞在期間＋3 ヶ月以上

中などはうるさくしない、または部屋の外で会うなどの配慮が・イギリス：帰国時まで有効なもの大切です。

・アイルランド：滞在期間＋６ヶ月⑦日本語

・マルタ：入国時に 90 日以上

ルームメートが同じ部屋にいるときは、たとえ日本人の友達と※情報は日々アップデートします。最新情報はご自身でご確認
15

2024 ACEJ 留学ハンドブックください。

eTA 取得
http://www.cic.gc.ca/english/visit/eta-start.asp

学生ビザ取得のためには、6 ヶ月以上の期間の勉強を証明する

2.入国査証（ビザ）

入学許可書、残高証明書、バイオメトリクスの登録などが必要

訪問する相手国に対して、訪問の目的に合わせて申請し、そのになります。学生ビザの延長は、現地の移民局に申請します。

国が発行する入国許可証明です。これは、パスポートを取得しワーキングホリデービザでも 6 ヶ月以内の就学が可能です。

た後に、申請するものです。国によって、日本にある大使館又③ オーストラリア

は領事館で事前に申請する場合と入国時に申請する場合があり目的に合った査証を申請する必要があります。3 ヶ月以内の語ます。目的によって、学生ビザ、ワーキングホリデービザ、観学研修の場合は、観光ビザ(ETAS)を取ることになります。この

光ビザなどがあります。

場合は、帰国のための航空券を持って入国します。学生ビザ取① アメリカ

得には留学先からの入学許可証が必要になります。ワーキング９０日以内の滞在で、渡航目的は観光が主（週 18 時間以内のホリデービザでは 4 ヵ月以内の就学が可能です。

授業）の場合、査証免除になりますが、その場合は、帰国時の④ ニュージーランド

航空券が必要になります。また、事前に ESTA(事前認証システ

９０日以内の滞在の場合、入国の際に必要なものは、NZeTA のム)の登録が必要です。ESTA 登録には費用がかかります。有効

登録、パスポート、帰国用航空券、学校から発行された入学許なクレジットカードを用意して登録するようにしましょう。

可証です。また、NZeTA（電子渡航証）は渡航前に申請が必要*登録の方法がわからない場合は、旅行代理店に相談して登録をとなり、IVL（国際観光税）も徴収されます。3 か月以上の留学サポートしてもらうことができます。

の場合は学生ビザ取得が必要となり、留学先からの入学許可証

ESTA 登録などが必要になります。ワーキングホリデービザでは 6 ヶ月以

www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/us_esta.html

内の就学が可能です。

※インターネット上で ESTA 登録詐欺があるので注意。

⑤ イギリス90 日以上の学業が目的の場合は、学生ビザ取得が義務づけられ日本国籍は、6 ヶ月以内の滞在に関しては無査証です。入国審ています。学生ビザ取得には、留学先からの入学許可書、残高査の際は、入国係官に、帰国時の航空券や滞在時の費用をまか証明書などが必要になります。書類をそろえた後、出発の 1 ヶなえる証明（支払い証明書）、ビザレター（入国係官へのレター）

月前にアメリカ大使館・領事館での面接が義務付けられていまの提出が必要となります。

す。

6 ヶ月以上の語学研修の場合は、適切な学生ビザの取得が必要★学生ビザ取得者対象：になります。発給に時間がかかりますので、早めに申請を行いプログラム終了後の滞在期間「グレイス・ピリオド」についてましょう。ワーキングホリデービザを取得しての就学も可能でプログラム終了後、一般的に、F1 ビザの場合は 15 日以内〈学す。

校によっては 60 日以内〉
、J1 ビザの場合は 30 日以内まで米国⑥ アイルランドに滞在できます。この滞在許可期限は予告なく変更される場合日本国籍は、査証（ビザ）の必要なし。ただし、3 ヶ月以上のもありますので、最新情報は、帰国スケジュールを組む前に、滞在をする場合、ダブリンでは、Garda National Immigration

必ず学校に確認するようにしてください。必ず指定された日数

Bureau、それ以外の都市では、所轄の警察署で、外国人登録が以内までに米国を出国しましょう。

必要。外国人登録の際にはアイルランド国内の銀行口座を開設② カナダ

し、3000 ユーロ以上の残高が入った現地の銀行残高証明書が6 ヶ月以内の就学で入国の際に必要なものは、eTA の登録、パ必要になります。外国人登録が完了するまでは国外への渡航は

スポート、帰国用航空券、学校から発行された入学許可証です。

控えてください。

eTA(電子渡航認証)は事前に登録が必要です。eTA は本人のパス

Garda National Immigration Bureau (GNIB):

ポートに電子的にリンクされます。登録には費用がかかります。

住所：13-14 Burgh Quay, Dublin 2

有効なクレジットカードを用意して登録するようにしましょう。

⑦ マルタ
16

Tel: (01) 666 9100

2024 ACEJ 留学ハンドブック

日本国籍は、滞在期間が 90 日以内の場合はビザの申請は不要です。90 日を超える場合は、マルタ入国後に Central visa unit

緊急連絡用に日本の携帯電話を海外仕様にして持参する場合は、（現地ビザセンター）にて各自でビザを申請する必要がありま

契約している携帯電話会社に、国際料金や利用方法などの詳細す。必要な書類は、①パスポート原本、②パスポートサイズのを確認の上、納得された上でお持ちください。詳細は直接お取

写真、③海外保険証コピー、④銀行預金残高証明書、⑤マルタ扱い会社にお問い合わせください。

の ATM を利用したレシート、⑤滞在先証明、⑥入学許可証、⑦
学校への支払い証明書、⑧ビザレター、⑨日本からマルタの往【注意②】

復航空券、⑩ビザ申請費用 があります。書類提出後、ビザがLINE や Skype は緊急連絡用としては使用できません。

下りるまで 3～4 週間かかるのが通常です。※ビザ申請の要件

LINE や Skype は、お互いがアプリを起動し、インターネット

は突然変更となることもあります。現地でも最新情報をご確認に繋がっている状態でしか通話ができません。フライトが遅ください。

延・キャンセルした際や、空港出迎えの担当者が見つからなかった時の連絡、また、学校や ACEJ との緊急連絡時に備えて、いつでも電話の発着信ができる状態にしておく必要があります。

3. 【重要】海外用携帯電話の申し込み

また、Wi-Fi ルーターを借りて行く場合でも、「別途」海外携帯

出発前に、携帯電話の手配を行ってくださ電話を持参するようにしてください。Wi-Fi 下では、通常の電い。携帯電話は、ホストファミリーや現地話機能を使うことが出来ないため、緊急連絡先としては不十分

での友達との日常的なコミュニケーションになります。

の他、緊急連絡の備えとして、必ず持参し【注意③】てください。現地空港に到着後、滞在中常につながる携帯電話

海外用携帯電話は、台数に限りがあります。携帯電話の案内書

番号が必要です。(国際通話可能で、渡航前にお電話番号が分か類を受領後、早めに（１ヶ月以上は余裕を持って）申込みを完ること)了してください。

Ａ、Ｂまたは C、必ずいずれかの方法で準備してください

4. 【重要】お金の準備【Ａ】SIM カードを渡航前に購入（お使いのスマートフォンが SIM フリーの場合）

外貨は、以下の３つの方法で準備してください。
（下記３つは【Ｂ】現在利用の電話を海外仕様に変更（必ずご自身で携帯会社へ確認）

すべて必須です。）【C】海外用携帯電話の申込み①現地通貨への事前の換金（渡航日以前に必ず用意）②キャッシュパスポート（もしくはキャッシュカード・デビットカードの作成と事前入金③クレジットカードの持参（VISA もしくは MASTERCARD）※いずれも必ずご自身名義のカード◆現地で携帯電話を利用する場面：
・出迎えの担当者に会えない・見つからない
・日本のご家族との連絡
・緊急時の連絡①例）出発当日にフライトが遅延し、担当者に連絡しなければな

海外に高額な現金を持ち込むのは非常に危険です。外貨の両替らない。 現地で迷子になった。外出先で事故に遭った。具合がは小額に抑え、残りのお小遣いはキャッシュパスポート(キャッ悪くなった。

シュカード・デビットカード)に入金して、出発しましょう。ま•ホストファミリーやお友達との連絡

た、外貨両替は銀行でできます。空港の両替所でもできますが、•災害時の安否確認

当日余裕を持って出発するためにも、前もって準備しておきま【注意①】

しょう。なお、両替額は、以下の表を参考にしてください。

日本の携帯電話を海外で使用すると、通話料が非常に高額です＜準備する金額の目安＞※為替状況には変動がございます。

→留学先国内の通話でも、発着信共に国際料金が適用されます

現金両替目安→電話をかける相手にも国際料金がかかります。

現地通貨への両替

キャッシュパスポー
ト事前入金目安17

2024 ACEJ 留学ハンドブック

アメリカ$300~400$700～

金を引き出すプリペイドタイプのキャッシュパスポートとは異カナダ

C$300~400

C$600～

なります。

イギリス

￡300~400￡400～

語学研修中は、友達とご飯を食べに行って割り勘をする、売店

アイルランド€300~400€450～

で小さな買い物をする…など、現金を使用する機会も多くあります。クレジットカードだけでは不十分ですので、キャッシュマルタ
オーストラリア

A$300~400

A$600～

パスポートも必ず用意してください。

ニュージーランド

NZ$300~400

NZ＄600～

あくまでクレジットカードは、大きな金額の買い物や、現金を両替をする際には、なるべく額面の小さい紙幣に替えてもらう

持ち合わせていない「万が一」の時に使用するようにしましょようにしてください。どの国でも、大きい額面のお札はあまりう。

歓迎されません。お店によっては、おつりがない場合、受け取③ってもらえないこともあり、とても不便です。例えば、アメリ

クレジットカードは、各国で広く一般的に使用されています。

カの場合、よく使われる紙幣は＄1、＄5、＄10、＄20 札です。

語学学校での現地アクティビティの支払い、お土産やチケット

それよりも大きなものはほとんどみかけません。また、額面のの購入、ホテルやレストランの予約や支払いなど、様々な用途

大きい紙幣を使っているところを見られたりすると、大金をもに利用できます。また、身分証明にもなりますので、必要に応っていると思われて危険です。

じて持参するとよいでしょう。特に、VISA や MASTERCARD②

が世界的に普及しており、現地で取り扱っている場所も多いでキャッシュパスポートの作成と事前入金

クレジットカード（必ずご自身名義のカード）

事前に日本で入金をする、プリペイドタイプのキャッシュカー

す。

ドです。現地のマスターカードのマークがついた ATM で、現地

※JCB、American Express のカードは、利用できないケース

通貨で現金を引き出すことができるため、このカードを持参すが多くあります。

れば、大金を持ち歩いたり、両替をしたりする手間がありませ【注意】学生用クレジットカードでは、現地で現金を引き出すん。複数の国を訪問する場合にも、その地域ごとで通貨が引き（キャッシングを行う）ことはできません。

出せるので便利です。また、現地でお金が足らなくなったとき、
日本のご家族に追加入金をしてもらうこともできます。ACEJ

5. フリーメールアドレス取得

ではマスターカードプリペイドマネージメントサービシーズジ
ャパン株式会社によるキャッシュパスポートのご案内をお送り

ACEJ お申込の際は必ずフリーメールアドレ

しています。

スを作成してください。ACEJ では、Gmail
アドレスを推奨しています。Gmail は、無料で作成できるもの
で、どのパソコンや携帯からでもログインをしてメールチェッ
クできるアドレスです。
お申込書に記載のメールアドレスに変更がある場合、すぐに
ACEJ にお知らせ下さい。また、ACEJ からのメールが自動的に迷惑メールフォルダに振り分けられるケースが増えていますの【MasterCard マルチカレンシーキャッシュパスポート 】

で、ACEJ のメールアドレス(support@acej.org）は必ず登録【注意】キャッシュパスポートはクレジットカードとは違いましてください。手続き、渡航中は、ACEJ と、このフリーメール

すを使ってやり取りを行います。

クレジットカードは、消費者の信用に基づいて発行されるカー【注意】日本の大学のメールアドレスや、自宅プロバイダのパドで、現金を支払うことなく商品を購入することができるカー

ソコンのみからメールが受信できるアドレスは、使用することドです。代金は、クレジット会社が立替払いを行い、後日、カができません。

ード会社を通じてその代金が請求されます｡ これは、現地で現メールが上手く届かなかったり、現地で文字化けしたりする可能性がありますので、Gmail アドレスを取得してください。
18

2024 ACEJ 留学ハンドブック●Gmail メールアドレス取得方法

7. 機内持ち込み手荷物

http://mail.google.com/mail/help/intl/ja/about.html

日本を出発する全便において手荷物の※Yahoo や Hotmail 等、他のフリーメールアドレスを取得済みで、現地中に液体類を持ち込む場合は、液体の容

滞在中はそのアドレスを使用したい場合は、ACEJ へご相談ください。

量制限および透明な袋に入れることが※毎日 1 回メールのチェックを必ず行ってください。

義務付けられました。前もってビニール袋(ジップロック)に入れておいてくださ

6. 預け荷物の制限と注意点い。※詳細は航空会社へお問い合わせください。

入国する国によって、大きさや重量に制限があり

8. 【重要】出発前準備チェックリスト

ます。航空券を購入したら、利用する航空会社のウェブサイトから、最新情報を確認しましょう。
【ACEJ 留学お役立ちリンク集

該当【出発１～2 週間前】
ページ

主な航空会社】

https://acej.org/about-program/useful/link/□

ACEJ 留学ハンドブックの読み込み、プリオリエン動画視聴

航空会社の荷物の取り扱いは、非常に煩雑です。貴重品や壊れ※参加生専用ページよりご確認ください。パスワードは別途お知らせします。

やすい物は、預け荷物に入れないようにしましょう。もし、現最終確認時、郵送にて渡航 1 週間前にお送りする入学

地到着後に荷物が出てこない、破損している場合などは、バゲ□ 許可証/入学確認書の名前のスペル・生年月日・研修期――間に間違いがないか確認（お手元に届き次第）ージクレーム（手荷物受取所）の担当スタッフに相談してください。そのためにも、荷物を預けた際に渡される荷物札は、荷□ 現地で使用するご自身名義のクレジットカードの手配

19□ 現地で使用する携帯電話（SIM カード）の手配（必須）19

物を受け取るまで大切に保管しておいてください。
【注意】
アメリカ行き、または経由の場合は、スーツケースに鍵をかけ□キャッシュパスポート（キャッシュ/デビットカード）

ずに荷物を預けてください（※）
。施錠して預けた場合、セキュの申込（必須）※必ずご自身名義のカード

リティチェックのために、スーツケースを壊して中身を確認さ

出発２週間前～出発日の予定を ACEJ に連絡れることがあります。移動中にスーツケースが開いてしまうの→出発 1 週間前に重要資料をお送りし、電話またはが心配な場合には、スーツケースベルトをかけておくとよいで□ zoom で最終確認を行います(約 30 分)。出発の 2 週間

しょう。

前は不要不急の外出は控え、体調管理に気を付けて下※TSA ロックシステム対応スーツケースは施錠して預けることができま

さい。

す。

【出発 1 週間前】

【TSA ロック: トラベルセントリー社】

19

―

該当
ページ

最終書類を ACEJ から発送致します。ホームステイ先がhttps://www.travelsentry.org/ts-lock/□

トラベルセントリー社の TSA ロックのマーク決まったら、滞在先情報シートに書かれている滞在期間を確認（ホームステイ先は出発 5~3 日前に決定しま―す。）
ホストファミリーのメールアドレスが含まれている場
合は、メールを送る。※メールアドレスが記載されていない□

場合や、特別な指示がある場合は不要です。

※特別な指定がない限り現地空港からの送迎は、すでに ACEJ が学校へ手配を行っています。ホストファミリ
ーに空港からの交通手段について聞かれた場合は、そ19―

2024 ACEJ 留学ハンドブックの旨を伝えてください。

関が原因で、遅延することもありますので、余裕をもって家を※滞在先について何か質問がある場合、あわせて確認出るようにしてください。悪天候が予想される場合は、空港近しても良いでしょう。ただし、人種や年齢、職業に関くのホテル等での前泊も検討しましょう。

する関わる質問はタブーです。その他のトピックを含

Ｅチケットは、空港へ到着したら、直接航空会社のカウンター

めて、相手に失礼のないメールを第一に心がけましょにて、チェックインの手続きをしてください。

う。
□

ACEJ より空港の出迎え確認書が届いたら、出迎えの時
間等を確認

1. チェックイン（搭乗手続き）

23① Ｅチケット（お客様控え）と、航空券、パスポートを提示し、入国審査関連の確認
アメリカでの研修またはアメリカを経由して渡航する搭乗券（ボーディングパス）を受け取ります。搭乗券には、

場合搭乗ゲート、便名、搭乗時間、座席の番号が記載されていま→90 日以内の場合、ESTA 登録

す。目的地到着まで、紛失しないようにしてください。

□ カナダ→6 か月以内の場合、eTA 登録② 預け荷物の計量を受けて、荷物を預けます。託送荷物引換

22

オーストラリア→3 ヶ月以内の場合、ETAS の登録証（クレームタグ）は、目的地で荷物を受け取るまで、大切

ニュージーランド→90 日以内の場合、NZeTA の登録に保管しておいて下さい。

イギリス・アイルランド→ACEJ より届く支払い証明書※貴重品や重要書類はすべて手荷物で持参してください

持参（イギリスの場合、同封のビザレターも必要）

2. 出国手続き

留学生保険の確認（保険証の氏名・加入プラン・期間

チェックインを終えたら、時間に余裕をもって等）※万が一、在籍大学指定の保険に加入が必須の場合は、出国手続きに進みましょう。１時間前には、搭27□ 出発 2 週間前までに保険証券の英文コピーおよび個人乗ゲートに着いているようにしください。ギリ

情報開示の同意書（所定フォーム有）を ACEJ に提出

ギリに出国手続きをすると、離陸前であっても、該当

飛行機に乗せてもらえないことがあります。

ページ① 手荷物と身体検査があります。ハイジャック防止のため、す【出発１週間前】

べての乗客は検査を受けます。ナイフなどの刃物や爆発物な

日本の家族に時差や滞在中の連絡先を伝える□（現地学校の名前／住所／緊急連絡先、ホームステイ
先情報、自分のフリーメールアドレスや現地で使用すどは、持ち込まないようにしてください。
―② 税関申告：高価な外国製貴金属や時計を持っている方は、出国時に携帯出国確認書を記入して、申告します。しかし、基る携帯電話番号など）
ハンドブック最後のページに付属の緊急連絡先カード

本的には持参しないでください。

最終□ に必要な情報を記入

ページ□ ACEJ 担当者との出発前の Zoom 確認―③ 出国審査では、パスポート、搭乗券を提示します。ここで、係官が出国のスタンプを押します。
④ 免税店がありますので、必要な方は、免税の範囲内で購入

Ⅶ.出発当日してください。
出発当日、ACEJ や提携旅行会社

3. 機内での注意点のスタッフによる空港での説明や見送りはありません。

エコノミー症候群を避けるために、機内ではできるだけ水分補

遅くとも利用航空便出発予定時

給と体操をしましょう。

刻の３時間前（ピーク時は４時間

4. 機内での書類記入前）には、空港に到着するようにしてください。天候や交通機
国際線では、機内で税関申告書や入国カード（イギリス、アイ
202024 ACEJ 留学ハンドブック

ルランド、ニュージーランドなど）が配られます。早めに記入

ビザで入国する場合は STUDY、ワーキングホリディで入国する

しておきましょう。※状況により異なります。チェックイン時

場合は、WORKING HOLIDAY と答えてください。

に確認しましょう。

●ニュージーランドの場合
90 日以内の無査証入国の場合でも学業が目的の場合は STUDY、

5. 入国手続き

学生ビザで入国する場合は STUDY、ワーキングホリディで入国① 目的地に着きましたら、まず、入国審査があります。入国

する場合は、WORKING HOLIDAY と答えてください。

係官の前に一人ずつ進み、パスポート、その国の入国カード、必要書類、帰りの航空券控え（Ｅチケット）を提示します。こ② 荷物引き渡しでは、バゲージクレーム（荷物受取所）のコ

こでは、入国係官と英語での応答になります。ここでの質問はンベアーの上に搭乗した航空機のフライト番号が掲示され『滞在目的』と『滞在期間』の２つです。

ます。そこで待っていると自分の荷物が出てきます。似た“What is the purpose of your visit?”

荷物が多いですから、間違わないようにしてください。

“How long will you stay?”③ 税関の荷物検査では、税関申告カードを提出します。ここ滞在期間は、TWO WEEKS, ONE MONTH などと明確に答え

では、申告する物がある人用とない人用のレーンがありまてください。

す。通常はありませんので、『NOTHING TO DECLARE』

それぞれの目的に合った入国の書類が必要です。ＡＣＥＪカウのほうに進みます。

ンセラーとの最終確認電話で再度チェックしておきましょう。

④ 税関審査が終わると、出口に向かいます。乗り継ぎがある●アメリカの場合

場合は、利用航空会社のカウンターへ行き、再びチェック

入国目的は、ESTA で入国する場合は Sightseeing&Homestay、インします。出迎えがある場合は、通常出口を出たところ

学生ビザで入国する場合は STUDY と答えてください。

で出迎え担当者またはホストファミリーと会うようになっ●カナダの場合ています。

6 ヶ月以内の場合で学業が目的の場合は STUDY、学生ビザで入

6. 到着後、荷物が見つからない時国する場合は STUDY、ワーキングホリディで入国する場合は、
WORKING HOLIDAY と答えてください。

航空会社の手違いなどで、万が一荷物が到着しない場合は、た●アイルランドの場合

だちにその場（現地空港）でクレームをして下さい。到着日に留学先からの入学許可証と、帰りの航空券を提示してください。

荷物の行方が分からない場合、後日航空会社から連絡が来るこ

入国目的は、STUDY と答えてください。3 ヶ月以上の滞在を予とになります。

定の方は、ダブリンでは Garda National Immigration Bureau

後から荷物が送られてくる場合、荷物が無い期間に仕方なく購で外国人登録が必要になります。

入した分のお金（下着、洋服、入浴用品、ホテル滞在など）は、●イギリスの場合

留学生保険の補償対象となりますので、保険会社にも必ずを連

6 ヶ月以内の就学の場合は、入学許可証、支払い証明、帰りの絡しましょう（ＡＩG 保険の場合、「航空機寄託手荷物遅延」に航空券を提示することが必要です。

該当します）。

学生ビザでの入国は留学先からの『Visa Letter』、支払い証明書、

7. 出迎え

滞在先情報（寮やホームステイ情報）帰りの航空券を提示してください。目的は、STUDY と答えてください。

通常、出迎え担当の方が、到着空港で※重要※『学校の名前』、『参加者の氏名』等を6 か月未満の短期滞在の場合、E-gate（機械の入国審査）は使書いたボードを目印に持っています。

わず、パスポートのページに入国係官よりスタンプを必ずもら

出迎え場所は、税関を出たところ、バいましょう。

ゲージクレーム、又はインフォメーションデスクかの場合が多●オーストラリアの場合いです。入国審査～出迎えの流れについては、出発約１週間前

観光ビザで入国する場合でも目的が学業の場合は STUDY、学生に行う最終確認の Zoom にて、個別に詳細をお伝えいたします。
21

2024 ACEJ 留学ハンドブック

事前に出迎え担当者の緊急連絡先をお渡しますので、別紙資料「運賃はいくらぐらいになりますか？」を忘れずご持参下さい。
現地の交通事情等により、出迎え担当の到着が遅れることがあ

タクシーが目的地に着いたら、場所を確認した後、荷物を降ろります。30 分程度は、指定の出迎え場所で待つようにしてくだしてもらいましょう。タクシー代とチップ（10％～15％）を支さい。それでも、出迎えの人が来ない、または会えない場合は、払ってください。また、ご自分でお支払いした場合は必ずレシ

インフォメーションデスクへ行き、呼び出しをしてもらってくートも受け取りましょう。

ださい。

8. 飛行機の遅延・キャンセル

呼び出しをお願いする“I just arrived from Japan. Someone from my school is
supposed to be here to pick me up. Would you please callthe person?”「日本から到着したものです。送迎担当の方が空港まで出迎えに来てくれる予定ですが、担当の方の呼び出しをお願いできま
すか？」

飛行機は、天候や機体の不具合等の理由で遅延することがあります。万が一出発当日に予定していたフライトが欠航（キャンセル）になった場合は、慌てず、航空会社の指示に従い、以下の流れに沿ってご自身で手続きを行ってください。 ACEJ 及びアイラック安心サポートデスクでは、最新のフライト状況等が【緊急連絡先について】把握できないため、迅速なサポートを行うことができません。

空港出迎えを頼んでいるケースで、事情により、飛行機の便が①②

予定便と変更になった場合には、現地空港出迎え緊急連絡先まで必ず電話連絡を行いましょう。

航空会社のカウンターで、代替便への振替をお願いする
新しい便が決定したら、現地の緊急連絡先に新しい便名と到着時間を連絡する

もし乗り継ぎなどで、自分で連絡をすることができない場合にⅧ．到着後～帰国までの注意点

も、航空会社スタッフの方などにヘルプをお願いしてください。
便名が変更になった場合～ご自身で電話を掛けるとき～“ Hello.

This is 自分の名前.

I am a new student.

1.到着直後My

flight has been changed. My new flight number is 新しい
便名.

I will arrive 出迎え目的地 at 時刻 on 日付.

滞在先に到着したら、必ず、日本のご自宅に無事到着した旨のCould

電話をいれましょう。日本のご家族は、皆さんが無事に着いた

you please pick me up at the new time? Thank you.”

かどうか大変心配されています。

「こんにちは。私は新しい生徒の○○です。フライトの便名の変更がありました。私の新しいフライトの番号は○○です。現

2.ACEJ からの定期連絡

地には、○日の○時○○分に到着予定です。その時間に、出迎えをお願いできますか？」

ACEJ からは、帰国まで、最初の１ヵ月は毎週 1

万が一、どうしてもホームステイ先までタクシーを利用しなけ

回、その後は月１回のペースで定期確認メールをればいけない場合には、必ずタクシー乗り場のサインの場所にお送りします（月曜日が祝日の場合は翌日の送信

いるタクシーに乗車してください。それ以外の場所での乗車はとなります）。様々な注意点や確認がありますから、現地滞在中禁止されており、空港公認ではありません。

はこまめにフリーメールアドレスをチェックしてください。安否確認も兼ねていますので、忘れずに返信をしてください。

タクシーの運転手に行き先の住所を見せてください。その際に、前もっていくらぐらい費用がかかるかを確認すると良いでしょう。
タクシーに乗る際にだいたいの運賃を確認する場合”Could you take me to this address?”「この住所までお願いできますか？」“How much would the fare be?”22

2024 ACEJ 留学ハンドブック

ホームステイや寮に関する質問、悩みや相談など。

3.在留届の提出【3 か月以上の滞在の場合】【注意】

3 ヶ月以上海外に滞在する場合は、到着後 2 週間以内に在留届

ホームステイ先での質問・相談はまずホストファミリーに。

の提出が必要です。オンラインで提出が出来ますので、早めに解決できない場合に、学校のハウジング・コーディネーター

提出をしましょう。

やアドバイザーに相談しましょう。
また、学校やホストファミリーに直接言いにくいこと、英語

http://www.ezairyu.mofa.go.jp/

で伝えきれない時は遠慮なく ACEJ へ相談してください。た※3 か月未満の滞在の場合は上記サイトより、海外旅行登録シ

だし、緊急時以外の場合は、返信は通常翌営業日以降となり

ステム「たびレジ」に、登録しましょう。予め連絡先を登録します。

ておくと、現地滞在中に、在外公館などから緊急時の情報を受

学校スタッフ(School staff)

けることができます。

欠席が必要な場合の連絡。空港見送りに関することなど。

4. ホームステイ滞在について
【注意】
①

②

事前に確認したファミリー情報よりアップデートがある

ACEJ では、皆様からお預かりした授業料、滞在費、食費など場合（住所、家族構成、ペットの有無など）ACEJ,学校にを、事前に現地研修機関に支払っています。もし、空港への送もご共有ください。

迎費用など、学校から ACEJ に支払った分について請求があっホストファミリーが旅行に出かける場合

た場合は、ACEJ に支払い済みであることを伝え、ＡＣＥＪにも滞在中に学校が把握していない状況で、ホストファミリー

連絡をしてください。

が数日間泊りがけの家族旅行に出かけることがあります。

尚、研修先到着後、参加者本人の都合に伴う研修期間短縮によ代わりに親戚の方などが来てくれるケースなどもありまる全額または一部返金はできませんのでご了承ください。

すが、１人で留守番をする予定の場合は、まず ACEJ と現

7. アイラック安心サポートデスクについて

地の学校にその旨伝えてください。

ACEJ では、アイラック安心サポートの加入をおすすめしていま

5. 寮滞在についてす。これは、24 時間日本語による安心サポートです。「ACEJ
・事前にお渡しした情報（住所や部屋タイプ等）と異なる点が夏休み・春休みの短期語学研修」には、プログラムにサポートある場合は ACEJ に共有してください。

が含まれていますので、最終案内リストでお送りする電話番号
を忘れずご持参ください。

6. 留学中の相談相手※ACEJ でもメールをチェックしておりますが、緊急時（病気、留学中には、色々な問題や悩みがでてきます。問題が大きくな

怪我、事故や犯罪に巻き込まれた時、又は日本のご家族が重病らないうちに、適切なアドバイスを受け、早期に問題を解決しや不幸にあわれたなど緊急性のあるもの）以外の連絡は、通常てください。

翌営業日以降のご返信となります。

先生（Teacher）

8. 緊急時の連絡

授業に関する質問、クラスレベルが合わないとき。
カウンセラー・留学アドバイザー・ディレクター

緊急時（病気や怪我、事故や犯罪に巻き込まれた時）は、まず(Counselor/International Student Advisor /Director)

アイラック安心サポートへ連絡をしてください。その後、必要学校全般の質問や相談。

に応じて AIG アシスタントセンターへ電話をします（又は加入

ハウジング・コーディネーター・アドバイザー

している保険会社のアシスタントセンター）。何よりもまず問題（HOUSING COORDINATOR/ADVISOR）の解決を優先してください。最後に、現地担当者及び ACEJ に報告をします。参加者本人が連絡できない場合に備えて、緊急時に必要な情報（パスポート番号、生年月日、保険証券番号）23

2024 ACEJ 留学ハンドブック

や連絡先（アイラック安心サポート電話番号、保険のアシスタ

警察に連絡がつながったら、具体的に「何が起こっているのか」

ントセンター、現地責任者電話番号など）を必ず、携帯するよ「何が必要なのか」を伝えることが大事です。
「It is urgent.」（緊急です。
）

うにしてください。

「My name is ○○○○」（私の名前は、○○○○です）⇒この資料の背表紙裏面にある緊急連絡先カードを使用しまし「I live in ○○、○○、○○」（私は、○○○○○○に住んでい

ょう。

ます）

また、緊急連絡先は、出発前にも日本にいるご家族にも伝えて「I was hit by a car」（車にぶつかられました）

おきましょう。

「I got rubbed」（窃盗に遭いました）【注意】アイラック安心サポートへの親御さんからのご連絡は、「I was involved in the fight」（喧嘩に巻き込まれました）

情報の混乱を招きますので避けてください。

「My wallet was stolen」（財布を盗まれました）「Someone snatched my bug」
（誰かが私のかばんをひったく
りました）

【緊

「My friend is injured」（友達が怪我をしています）

急 連 絡 先】

【現地から－ACEJ へ】【親御さんから－ACEJ へ】support@acej.org

Can you call the police for me?

「警察を呼んでくれませんか？」

81-3-5287-2942(平日 10：00～17：00)【アイラック 24 時間安心サポート】（病気・けが・盗難）My wallet was stolen. 「財布を盗まれました」



A burglar broke into my house. 「空き巣に入られ＊加入の方は指定の連絡番号へ （出発前にお渡しします）

ました」【AIG アシスタンスセンター】＊AIG 留学生保険に加入の方のみ

※変更が出る場合があります。最新

携帯電話以外の電話機でかける番号
1-800-8740-119

オーストラリアから

1-800-125-961

ニュージーランドから

0800-44-8111

イギリスから

0800-89-5435「すりの被害に遭いました」

情報は最終確認時にお届けする保険証記載の番号を確認してください。

アメリカ・カナダからSomebody picked my pocket.

Somebody broke into my car.

「車上荒らしに遭いました」
My credit card got skimmed.

「クレジットカードがスキミ

ングされました」


Someone snatched my purse on a street. 「道でカバンを引ったくられました」


携帯電話から、または上記以外の国からかける番号

Somebody, stop him! 「誰か、彼を捕まえてください！」アメリカ・カナダ 国際電話識別番号 +(1)-817-826-7079



A drunk hit me. 「酔っ払いに殴られました」

ヨーロッパ・オセアニア 国際電話識別番 (81)-98-941-2227



Please call an ambulance. 「救急車を呼んでくださ***AIG の冊子でもご確認ください。***

い」

AIG 以外の保険に自己加入の方は、アシスタンスセンターの連Please call a fire truck.

絡先をご自身で必ず確認してください。

I got an accident.



I ran the car into a lamppost.

【警察への報告の仕方】「消防車を呼んでください」「事故に遭いました」「車を電柱にぶつけました」■ 「Call the police !」（警察を呼んで！）
誰かに助けを求めるときは、まずこのフレーズを叫ぶのが一番

I was hit by a car. 「車にひかれました」

I fell down and got injured. 「転んで怪我をしまし効果的！警察を呼ぶ場合は「the」が付くので、細かい部分です

た」

が気を付けましょう。
■ 自分から伝えること
24

Fire!

「火事だ！」

2024 ACEJ 留学ハンドブック

Hand me the fire extinguisher.







「消火器をとって

ホームステイ先や寮では、パスポートなどの貴重品は、スーツください」

ケースに入れ、必ず鍵を掛けておくようにしてください。自分

Lightning struck my house. 「家に落雷がありましの不注意で、現金や貴重品を外に置いておき、紛失してしまう

た」

ことがあれば、ホストファミリーやルームメートとの関係も悪A man/woman is drowning. 「人が溺れています」

くなってしまいます。
※パスポートの紛失が頻発しています。くれぐれも自己責任に■ 警察から聞かれること

おいて管理に注意してください。
（携帯時はケースに入れて首かもちろん警察からもいろいろなことを聞かれます。何度聞き返ら下げておく、保管時はスーツケースに入れて常時鍵をかけてしてもいいので、落ち着いて、正確な情報を伝えられるようにおく、友人に預けない/預からない、などに注意！）

しましょう。

「What’s happening now?」（今何が起きていますか？）10. 留学生保険（ＡＩG 保険など）「How long ago did it happen?」（どれくらい前に起こりましたか？）

外国での生活は、気候や習慣、食事などが変わるために、心身「Is anyone injured?」（ケガ人はいますか？）の不調や交通事故、盗難など思いもかけないトラブルに巻き込「Do you need an ambulance?」（救急車は必要ですか？）

まれることがあります。また、外国での医療には、ほとんどの「Do you remember anything about robber?」（強盗に関し場合、外国人対象の保険がありません。留学先の学校では、保て何か覚えていますか？）

険の加入が義務づけられています。加入の際は、治療・救援に「Which way did they go?」
（どちらの方向に逃げましたか？）

十分な補償のあるタイプを選択しましょう。必ず、留学生保険に加入してください。

もし英語の聞き取りや発音に不安があるなら、まず「My English【注意】クレジットカードに付帯している保険は、補償額が低

isn’t so good」（英語があまり得意ではありません）と伝えるのも有効です。警察によっては、SNS やメールアドレスで、連絡く不十分ですので、留学には対応できません。

をすることができます。その場合は、事前登録をしておきまし

ACEJ では、AIG 留学生保険の治療・救援費用が無制限に補償さょう。何か起きた時にすぐに現地の警察や消防に連絡することれる保険契約タイプを推奨しています。保険証書は、ご出発のができれば、被害を最小限に抑えることができます。

約 1～2 週間前にお送りいたします。保険証書と一緒に添付されている小冊子には、次のような重要インフォメーションが書9. 貴重品の管理

かれています。


貴重品を置きっぱなしにしない。
多額の現金は持ち歩かない。
パスポートは安全な場所に保管しておく。
学校が発行する学生証(入学許可)を常に持ち歩く。

① 日本語を話すスタッフが２４時間常駐しているアシスタン
スセンターがあり、フリーダイヤルで連絡ができます。何かあった場合は、まず連絡をいれ、指示を仰ぎましょう。
② 保険金の支払方法について、病気、事故や盗難などにおいての必要な書類が記載されています。
③ キャッシュレスメディカルサービスは、保険会社の提携病院で費用を直接支払わずに治療が受けられるサービスです。
④ 免責事項で、既往症（31 日を超える滞在の場合）や歯科治療、現金や航空券などは、保険の対象にはなりません。
⑤ 保険期間の延長手続きは、追加の保険料を振り込んでいただ
ければ、継続の手続きができ、証券が延長されます。一度切れてしまうと再加入ができないため、注意してください。

現金やクレジットカード、キャッシュパスポートなどの貴重品の管理は、参加者個人の責任で管理していただきます。落としたり、盗難や置き引きなどにあったりした場合は、近くの警察に届を出し、キャッシュパスポートやクレジットカードの緊急
連絡先に速やかに報告を入れるようにしてください。報告が遅れると、他人に使用されてしまい、思わぬ損害を被る結果にな

11. 健康管理ってしまいます。

新しい環境で生活をするのには、健康な心と体が必要不可欠で盗難は、アイラック安心サポートやＡＩG 又は加入保険会社のす。出発前から、健康管理をしておきましょう。既往症や、歯アシスタンスサービスに電話して指示を受けてください。

の治療が必要であれば、事前に治しておきましょう。薬を常用25

2024 ACEJ 留学ハンドブック

する場合は、医師からの処方箋を英語で複数書いてもらい、持詳細は持参する海外用携帯電話、または日本の電話の海外での参してください。

使用方法を参照してください。

また、留学先で体調が悪くなった場合は、我慢せず、病院に行って、検査・治療を受けてください。危険なスポーツをする場

b. 国際電話カード/コーリングカード

合は、必ず、必要な保険に加入するようにしてください。

現地の公衆電話や、一般家庭の電話、ホテルなどから国際電話

ドラッグ（薬や大麻など）の使用は絶対にしないでください。

を簡単にかけることができる便利なカードです。前払い（プリ日本への持ち込みも禁止されており、刑事罰の対象です。

ペイド）と後払い（ポストペイド）の２種類があります。

①

診察

後払いカードの場合、24 時間一律料金で、使用した分だけ、後現地で病気になった、医者に診てもらいたいという場合には、

日日本の口座、またはクレジットカードから引き落とされます。

まず加入している留学生保険のアシスタンスセンターへ連絡を【使用方法】
滞在国アクセス用ダイヤルへかける。
①

いれ、指示を仰いでください。
（フリーダイヤル、もしくはコレ
クトコールでつながります）AIG 保険の場合、24 時間、日本語対応で最寄りの病院などについて教えてもらうことができます。
②

処方箋

日本語音声ガイドの後にカード番号（10 桁）と♯を入力。

③

日本語音声ガイドの後に暗証番号（4 桁）と♯を入力。

日本語音声ガイドの後に「0061」と入力して国番号+相手先電話番号を入力。
※日本にかける場合、国番号は不要。
※いずれの国も、相手先市外局番の最初の“0”は除く。
※アメリカ・カナダ国内通話は、“0061+1”の後に相手先の電話
番号※先方の電話番号入力が不確実な場合、日本語音声ガイドでそのことを教えてくれます。
④

薬局のあるドラッグストアやスーパーマーケットで薬をもらうことができます。
「pharmacy」と書いてあるカウンターで処方箋を渡してください。
③②

市販薬（日本から常備薬を準備しましょう）

市販薬はドラッグストア、スーパーマーケット（Grocery Store）、
コンビニエンスストア、学校の売店、などで売っていますが、

13. 日本からの郵便の送り方(短期研修の場合は基本郵便不可

基本的に、自己判断で市販薬（特に風邪薬）を飲まないようにしましょう。海外では日本と処方が異なるため、体調が悪化しご家族に手紙や郵便小包を送ってもらう場合は、必ず本人が現てしまう恐れがあります。

地に到着した後に届くようにしてください。

④

英語研修機関気付けの場合の宛名：
Ms. Junko Tanaka（受取人の名前）
C/O A.C.E. Language Institute（英語研修機関の名前）
Seattle Pacific University（英語研修機関付属の学校名）
Seattle, WA 98119 U.S.A.（英語研修機関の住所）
ホストファミリー気付けの場合：
Ms. Junko Tanaka（受取人の名前）
C/O Mr. & Mrs. Johnson（ホストファミリーの名前）
12321 North Shore Street（ホストファミリーの住所）
Seattle WA 98118 U.S.A.

服用時の注意処方薬、市販薬とも日本人には強すぎる傾向があります。必ず、服用方法を守って服用してください。また、副作用の確認もしましょう。

12. 国際電話のかけ方① 日本から海外に電話をかける場合(国番号)※”C/O”は” care of (気付け)”を表す略語です。

アメリカ・カナダ…1、 オーストラリア…61、イギリス…44、

14. 帰国時の見送り

ニュージーランド…64、アイルランド…353、マルタ…356
スペイン…34、 イタリア…39、 フランス…33、 ドイツ…49

多くのプログラムでは、帰国時の空港までの見送りが含まれて【国番号＋市外局番（先頭が 0 の場合は除く）＋相手の電話番います。含まれている場合は、帰国の 1 週間前を目途に、必ず号】

ご自身でタクシー等の出迎えの時間を学校のオフィスに確認す② 海外から日本に電話をかける場合るようにしてください。学校によっては、ホストファミリーにa. 電話番号

よる見送りがあるところもあります。

81(=日本の国番号)+市外局番の最初の 0 を除いた電話番号例) 03-5287-2942 → 81-3-5287-2942※利用する電話の機種によっても異なります。
26

2024 ACEJ 留学ハンドブック●地理/人口15. 帰国便の再確認

総面積は、約 962 万 8 千平方キロメートル。人口は、約 3 億1700 万人。

予約済みの復路の航空券を持っている場合でも、帰国前に、航空会社のサイトから帰国便の出発時間の変更がないかどうか確

1) SAY, THANK YOU!

認をしておきましょう。

どこの国においても、挨拶や感謝の気持ちを表すことは、基本です。”GOOD MORNING” “GOOD AFTERNOON” “GOOD

16. 荷造り

NIGHT” “HELLO” “THANK YOU” “YOU ARE WELCOME”
荷物重量の超過を避けるようにしてください。不要なものは捨“EXCUSE ME” “I AM SORRY” などは、しっかりと言えるよててしまいましょう。帰りも行きと同じように重量制限があり

うになりましょう。

ます。使用する航空会社のウェブサイトより、荷物の重量・サ
2) YES / NO

イズ制限を確認しましょう。

私たちは、はっきりと考えていることを言わないことが、美徳

17. 【重要】鍵の返却として教えられてきましたが、自己主張を尊重している欧米圏
では、はっきりと自分の考えを言えなければ、誤解されてしま

滞在先を出発する際には、忘れずに鍵を返却してください。間います。YES / NO は、はっきりと言いましょう。ただし、NO

違えて日本に持って返ってきてしまった場合、滞在先の方に迷の場合は、TPO や言い方を考えて言う配慮が必要です。

惑をかけるだけでなく、国際速達便での返送に、高額の送料が質問をされてその質問自体がわからないときはあいまいにしな

かかります。

いで、わからないことを相手にしっかりと伝えましょう。

18. アンケートの提出

3) SPEAK ENGLISH
その国の母国語を話すことは、語学の習得のみならず、新しい帰国前に ACEJ から届くアンケートに記入および返信をお願い

友人を作るために必要です。日本語で話していると、その国のします。現地での思い出のお写真も、あわせてお送り下さい。

人や他の留学生にとっては、疎外感があります。

先輩体験談として、ACEJ のパンフレットや Web サイトに掲載させていただく場合がございます。

4) BE FLEXIBLE
何事にも柔軟性をもって取り組んでください。外国では、日本

19. 帰国前チェックリストの生活習慣が通用しないこともあります。そんなときは、「日本□

帰国便のスケジュールを航空会社の Web サイトで確認

ではこうだった」と思うのではなく、「ここではこうなんだ」と□各国の渡航条件をウェブサイトにて確認

新しい文化や習慣を学んでください。

□

空港送迎の時間を現地担当者（学校の窓口またはホスト
5) DO IT YOURSELF

ファミリー）に確認 →ACEJ にメールで報告□

自分の部屋の片付けおよび清掃□

荷造りと重量の確認・不要な物の処分□

授業最終日に学校で修了証をもらう□

部屋の鍵の返却□

ACEJ に留学アンケートを提出

自分のことは自分でできるようにしてください。欧米圏では、
幼いときから、自立（自分のことは自分で）していくことを教育されてきています。

6) TRY
何事も一度は、「やってみよう」という姿勢が大切です。

7) ASK FOR HELP
わからないことや困ったことがあれば、一人で悩まずに助けをⅨ.国別お役立ち情報求めてください。“I do not understand. Can you explain that

Ⅰ．アメリカ“Can I talk with you about it?”for me?”27

2024 ACEJ 留学ハンドブック“I would like some help. Could/Would you help me?”

金の 15％くらいをチップとして渡します。

8) ACCEPT AND ADAPT AMERICAN WAY●気候【飲酒】アメリカでは 20 歳以下の飲酒は厳しく罰せられます。

アメリカは、日本の国土の約 25 倍の国土を持っています。そ自分が 21 歳以上の場合でも、20 歳以下に飲酒をさせた場合にのため、北部と南部、あるいはほぼ同じ緯度であっても、東海は、厳しく罰せられます。

岸、西海岸、中部、山岳部などで、気候・天候は大きく異なり【喫煙】喫煙可能な場所が大変限られています。公共の場所でます。南北を見ると気温差が非常に大きく､マイアミでは冬でもはまずタバコは吸えません。吸う場合には、必ず場所を考えて泳げるほど温暖ですが、北の五大湖周辺では氷点下 10 度を記ください。

録することもあります。太平洋岸は年間気温差が比較的少なく過ごしやすい気候で西海岸北部は温暖な西岸海洋性気候に属しまた、日本の感覚で ID(身分証明書)なしで、酒、タバコを購入ています。大陸内部では乾燥し夏と冬の気温差が大きく、厳しすることもできませんので、その点ご注意ください。

い気候となっています。なお、アメリカの気温の単位は「華氏（°F、degrees Fahrenheit、ファーレンハイト温度）」です。

●チップ

華氏（Ｆ）から摂氏（Ｃ）への換算式：Ｃ＝(32－Ｆ)×5/9

アメリカではサービスを受けるとそのサービスに対してチップ

摂氏（Ｃ）から華氏（Ｆ）への換算式：Ｆ＝9/5×Ｃ＋32を払う習慣がありますが、これはサービスの内容によっては一般的とされている金額が違ったり、必要のない場合もあります。

●時差

通常では払う必要のないサービスでも特別な注文を受けてもら

アメリカ本土で 4 つの時間帯に分かれ、だいたいは州ごとに分うなどした場合にはチップを渡してもよいでしょう。基本的にかれています。ハワイ州、アリゾナ州を除いて、夏時間

は感謝の気持ちを示すものですから、自分の受けたサービスに（DAYLIGHT SAVING TIME、略して DST）が採用されている、

満足したなら、それに見合った金額を渡してあげましょう。

3 月の第 2 日曜日から、11 月の第 1 日曜日まで、時間が 1 時
間早くなります。くれぐれも夜寝る前に、時間を変更するよう・レストラン：アメリカでレストランに行くとテーブルごとにに注意しましょう。下記は日本との時差（夏時間の時差）にな

ウエイター／ウエイトレスが決まっています。必要なことはすります。

べてそのウエイター／ウエイトレスに頼みます。また、食事の東部標準時

途中に料理の味はどうか、ほかに必要なものはないか、度々テ

NY/Boston/Miami/Washington DC

ーブルの様子を窺いに来ます。最後に伝票をテーブルまで持っ中部標準時てきてもらい、そこでそのウエイター／ウエイトレスに現金・山岳部標準時 －16 時間（－15 時間）Salt Lake City

カードを渡してもよいし、おつりのいらない場合はテーブルの

太平洋標準時 －17 時間（－16 時間）LA / San Francisco /上にチップと合わせた金額を残しておいてもかまいません。カ

Seattle / Portland－14 時間（－13 時間）－15 時間（－14 時間）Chicago

ードで支払う場合は、サインの時にチップを書き込む欄がありますので、そこに金額を書き込み、さらに食事代と合わせた合●電圧計金額を指定された欄に書き込みます。

アメリカの電源プラグ形状は、A タイプと呼ばれるタイプで、レストランでのチップは一般的に飲食料の 15％です。ファース

日本と同じです。電圧は 110-120V と、日本より若干高くなりトフードや料理、食器の片づけまでがセルフサービスのお店でます。変換プラグ（電圧を変更せず、プラグの形状のみ変更。

は必要ありません。

英語で ADAPTER、アダプター）と、変圧器（電圧を変換。英語で TRANSFORMER、トランスフォーマー）は違うので、注・タクシー：料金の 15％くらいを料金に上乗せして払います。

意してください。100V までしか対応してない機器を、変換プ

トランクから荷物を取り出してもらうときにはチップをさらにラグのみで利用した場合、壊れる可能性が高く、それだけなら上乗せします。

まだいいが、最悪燃え上がったりなど火災の原因にもなりかね

・空港：荷物を運んでもらったときには、荷物の多さに応じてないので注意してください。

＄1～のチップを渡します。ポーターの値段が決まっている場合
は、その料金に上乗せして払う必要はありません。

●マナー

・美容院・理髪店：ここでも自分を担当してくれた施術者に料アメリカと日本では文化も違えばマナーも違います。せっかく282024 ACEJ 留学ハンドブック
その土地で暮らしているのだから、語学だけではなく、この様

しぐさのなかで最も気をつけなければならないのが、中指を一な文化やマナーもしっかり学びお互いが気持ちよく過ごせるよ

本だけたてることです。よく印刷物など表示してあるものを指うにしましょう。

したり指でなぞったりするときに中指をつかうことがあります
が、これも気をつけたほうがよいでしょう。アメリカ人にとっ1) 会話をするてこれは最大の侮辱であり、思わぬ災難を招くことがあります。

アメリカ人は人の目を見て話します。日本人にとっては少し恥
ずかしいことかもしれませんが、これは相手に敬意を払ってい

4) ドアの開閉るからなのです。反対に目を合わせずに話をしていると、「このあなたは今ドアを開け、レストランに入ろうとしています。そ人は自分と話をしたくないのか？」「この話題には興味がないののドアを閉める前に、後ろに人はいないか確認してください。

か？」「なにか後ろめたいことでもあるのか？」などと余計な詮また、外に出ようとするとき、中に入ろうとしている人はいな

索を相手にさせてしまうだけです。

いか確認してください。アメリカでは自分の次にドアを通ろう

また、アメリカ人は見知らぬ人同士でも、目が合えば微笑むかとする人のために相手の人がドアに手をかけるまで、ドアを押「Hi」と挨拶を交わします。恥ずかしがらずに返事をしましょ

さえておく習慣があります。もし、他の人があなたのためにドう。こうすることでアメリカ人は、あなたが自分に危害を与えアを押さえてくれたら、笑顔で「Thank you.」と言いましょう。

る人間ではないと認識するのです。
日本では、黙っていることが美徳とされているところがありま

さて、ドアつながりの話題ですが、次はバスルーム(トイレ)の

すが、アメリカではまったく反対のことが言えます。例えば、ドアについてです。アメリカの家庭ではバスルームのドアが閉

助手席に座っているあなたが黙っていると、アメリカ人はあな

まっていること、イコール、使用中です。閉まっているときはたが自分のことを嫌っている、と思うでしょう。アメリカ人に必ずノックをするなどして、突然ドアを開けたりすることのな

とって沈黙とはそれほど苦痛なものです。どんなに些細なこと

いようにしましょう。反対に未使用の場合には、ドアは開けたでもよいから、話題を見つけることから始めましょう。アメリままになっています。日本の家庭でトイレが未使用だからとい

カ人は小さなころから、自分の意見を言うよう教育され、何かってドアを開けっ放しにしていることはまずありません。その分からない事があれば質問し、意見が食い違えばとことん話合ため、多くの留学生が最初は戸惑いを感じたり、また、いつも

おうとします。ここでは、黙っていても相手が理解をしてくれの習慣で使用後ドアをきっちりと閉めたりします。しかし、ドる、という人任せの甘えは通用しません。人に何かを理解してアが閉まっていることで、他の家族がバスルームを使えなくな

もらいたかったら、自分から伝えるしかないのです。

ったりしますので、使用後はドアを開けておくよう心がけましょう。

2) 握手・ハグ
アメリカで挨拶をするとき握手をするのが一般的です。相手がLANGUAGE DIFFICULTIES

手を差し伸べてきたにもかかわらず、握手をしないということほとんどすべての日本人留学生は、外国語を話すことの難しさ

は大変失礼にあたります。親しい間柄では異性の友達でも挨拶を体験します。これは、当然のことです。結局は、外国語なの代わりにハグします。抵抗のある場合は、これは日本にはないですから。日常英会話は、日本で習った外国語とは少し違うこ

習慣で慣れていないため抵抗があるということをきちんと相手とがあります。会話が流暢になるにはしばらくかかることでしに説明しましょう。何も言わずに拒否してしまうと、相手をとょう。

ても傷つけてしまうことになります。

ホストファミリー、教師や友人と話すとき、相手の言っている
ことがわからないときは、わかりやすく、ゆっくりと、時には

3) ボディランゲージ

繰り返して言ってもらいましょう。新しい単語やフレーズを習

普段なにげなくしているしぐさがアメリカではまったく違う意

うには絶好の機会です。発音や単語ができるように手伝っても味をもっていたり、時には知らず知らずのうちに相手を侮辱しらってください。喜んで助けてくれるでしょう。恥ずかしがらていたりしますので気をつけてください。日本では自分のことずに忍耐強く頑張れば、外国語は習得できます。思っていたよを指すとき自分の鼻を指しますが、アメリカでは胸のあたりをりも上達が遅くて嫌になったり、欲求不満になったりしたら、

指すか、胸のあたりに手を当てます。また人を呼ぶときは手のそんなときは、リラックスしてゆっくりとかまえてください。

ひらを上に向けて指を自分のほうに動かします。手の甲を上にそして、忍耐強く。一生懸命努力すれば、思ったよりも早く外して同じ動作をすると、「向こうに行け」という意味になります。

国語が習得できることに驚くことでしょう。
292024 ACEJ 留学ハンドブックとや趣味などです。どこの国でも友達になるのはほんの些細な
欧米圏の人びとは一般的にとてもオープンで、あまりよく知ら

きっかけからです。普段日本で友達を作るときと同じです。

ない人にでも、個人的なことを話してくれます。家族のこと、政治、国内や海外での出来事や趣味について話すことに興味を●E メール

持っています。他にも、世界の違う場所から来た人に、とてもE メールでのコミュニケーションは留学中に最も頻繁に使うツ興味を持っています。難しいことを無理して話す必要はありまールの一つになります。外国語のメールのやりとりはクラスメ

せんが、おたがいを尊敬しあい、誠意をみせながら意見交換をートや友達だけでなく、教授、語学の先生、大学スタッフの方々することによってのみ、理解や新しい考え方などを得ることがと行うことになります。そのため、失礼のない丁寧な E メール

できます。

を書くことはとても重要です。日米教育委員会のマリーゴール
ド・ホームズ氏によると、日本人が欧米スタイルと特に誤解し人は他の人への興味を質問という形で表します。あなたへの質がちなのが、「積極的」であることと、「攻撃的」であることだ

問は、あなたへの興味、国や文化への興味の表れです。あなたと述べています。積極的な姿勢を表すことは非常に良いことでにとって些細なことでも、彼らにとっては興味のあることなの

すが、攻撃的だと受け取られてしまうケースは頻繁に起こりまです。

す。相手の立場に立って、誠意ある文章を作るよう心がける事

意外と日本の普段の生活（大学生活、自分の住んでいる街、家）が大切です。

について、写真を持っていくと、話の種として便利です。

Ⅱ．カナダ
●タブー

●地理/人口“Why don’t you lose weight?”

総面積は、約 998 万 4,670 平方キロメートル。
人口は、約 3,500“Why did you get divorced?”万人。

“Why don’t you have any children?”●時差 ※（ ）はサマータイム時“How much money do you make?”

バンクーバー：－17 時間 （－16 時間）

どんなにオープンでも、人には触れられたくない話題もありま

カルガリー：－16 時間 （－15 時間）

す。身体のコンプレックスに触れたり、結婚や離婚、子供の有

トロント・モントリオール・ケベックシティ：－14 時間 （－無や収入などについては詮索しないようにしてください。相手

13 時間）

から話してきたときは、良い聞き役になってください。
●電圧●自己紹介をしよう！

110V。60 ヘルツ。プラグの差込口も日本やアメリカと同じ A

何かの集いや街角で人に会った時は、紹介されることを待つのタイプで、一般的な電気製品は、日本のものがほぼ利用可能。

ではなく、自分からすすんで自己紹介を行っても構いません。

ただし、精密機器には、コンバータの利用が必須です。

自己紹介しているとき、又は紹介されているときは、笑顔を絶Ⅲ．英国

やさないようにしましょう。普通は、握手をします。“How do●地理/人口you do”は、初対面の場合の決まり文句です。この場合、“How

総面積は、約 24 万 4,820 平方キロメートル。人口は、約 6,400

do you do”と同じ挨拶を返してください。“Hello”や「お会いで万人。

きてうれしいです。
」も良く使われます。紹介された相手の名前を反復するのも良い考えです。もし、名前が聞き取れなかたら、●気候

聞き返しても構いません。その時は、“I am sorry, I didn’t quite

イギリスでの気候は予測できないほど変わりやすいといわれて

hear your name.”と言いましょう。

いますので、厚手のセーターやコートはいつも用意したほうがよいでしょう。また、通り雨が多く、晴れているときにも傘は●スモールトーク

必需品です。

パーティーや紹介された人と知り合いになりたいときは、お互

夏の日照時間が非常に長く、冬は短いというのもひとつの特徴

いの紹介後、「スモールトーク」をしましょう。どんな話題があです。7 月は夜 10 時ごろまで明るく、12 月は午後 4 時ごろがるのでしょうか。たとえば、音楽、家族のこと、学校生活のこ

日没時間です。
30

2024 ACEJ 留学ハンドブック
ロンドンは冬 3℃～6℃、夏は 16℃前後です。

がるということです。例えば、バスや電車の中では普通、見知らぬ人同士では話をしません。このあたりは日本人ととてもよ
く似ています。英国人の行動のいくつかの面が、とても奇妙に●時差

思えることもあるでしょう。自分たちの文化の中で、身の回り

日本との時差は－9 時間。ただし 3 月最終日曜日～10 月の最終の出来事が簡単に理解できるときは、誰でもいつも安心してい日曜日まではサマータイムを利用しているので－8 時間。サマられるものです。不幸なことに、これが、他国からきた人たち

ータイムは年により異なる上、他のヨーロッパ諸国とも異なりを自分たちの物さしではかってしまう結果を招き、変じて、偏ますので注意してください。

見や定型化した考え方のもとにもなるのです。英国での時間を有効に過ごすには、心を広くもつことが大切です。

●電圧
イギリス内の電圧は、220-230V です。コンセントの形状は先●時間が四角い三つ又の BF タイプが最も普及しています。
また一部、イギリス人は基本的に時間に几帳面です。大学での講義の時間

二つ又(Ｃタイプ)のところもあります。日本の電気製品を使用はもちろんのこと、あらゆる場面でのアポイントメントなどのする場合は、変圧器とプラグ用アダプターが必要になります。

際にもこれはいえます。もし何らかの理由で遅れるときには、早めに連絡をいれましょう。

●娯楽

社交の場面になると、時間についての考え方が少し複雑になり地方ごとの娯楽の情報は、地元新聞やツーリストインフォメー

ます。映画を友達と見に行く際に、午後 8 時に約束をしていた

ション、又は図書館で調べることができます。大学や規模の大ときには、午後 8 時には約束の場所にいることが必要ですが、きなカレッジでは、学生組合(NＵS)がイベントの企画や、クラもし、誰かの家に夕食に午後 8 時によばれたときには、8 時 10ブやサークルの運営をしています。またコメディから音楽、政分過ぎから、8 時 20 分の間に到着するのがマナーとしてよいで

治ディベートといったライブエンターテイメントも年間を通ししょう。

て企画されています。大学は新人バンド定期的演奏の場所でも学生同士のパーティーの場合 8 時からという場合は、8 時 30あります。イギリスの大学ではクラブ活動・学生活動やチャリ分からというようなこともあります。

ティ、ボランティアが盛んです。積極的に参加しましょう。

それぞれの場面で異なる行動のとりかたについては、現地での生活を通して学びましょう。

●緊急時
イギリス警察は、様々な問題に関して親切な助言と援助をして●飲食

くれるという良い評判があります。どんなことでも遠慮しない•パブ（パブリック・ハウス）

で相談してください。

パブは英国独自の場所で、小さな「地元の」パブから、大規模警察、救急車の呼び出しは、999 です。

なものまでいろいろあります。主にアルコール類とノンアルコ
ールの冷たい飲物を扱いますが、時にはコーヒーもあります。

●単位

食事を出すライセンスのあるパブでは、軽食やサンドイッチな

1 inch = 2.54 cm

どもあり、温かい食事やサラダも手頃な値段で食べられます。

1 foot = 12 inches= 30.48 cm

パブにはウェイターやウェイトレスがいないので、飲物と食べ1 yard = 36 inches= 0.914 m

物はバーでオーダーし、その場でお金を支払います。18 歳未満

1 mile = 1,760 yards = 1.6093 kmの人には、アルコール類は販売できません。

1 ounce = 28.35 g•ワイン・バー

1 pound = 16 ounces = 0.4536 kg

ワイン・バーでは普通、グラス売りかボトル売りでワインを売

1 stone = 14 pounds = 6.35 kg

ります。それから、何種類ものお料理を用意しています。パブ

1t = 2,240 pounds = 1.016 t

よりも値段が高いですが、よりおしゃれで、談話をするのに居心地がよいでしょう。

●文化特性•カフェとスナック・バー（喫茶店）

イギリス人は特に「取っつきにくい」性質だといわれます。ここれらの店では普通、アルコール類は出さず、値段も安いです。

れは、公の場では行動が無口で、感情を内側にしまっておきた

しっかりとした食事をしたいなら、レストランへ行きましょう。
312024 ACEJ 留学ハンドブック
前もって予約が必要なレストランもあります。レストランでのす。また大西洋からの風により、体感温度が下がるためウィン

サービス料は、勘定書きに加算されているときもありますが、

ド・ブレーカー、夏場であっても朝夕に冷え込むことがあるた

そうでない場合は、請求金額の 10％を加え支払うのが普通です。

め、薄手のセーターや上着などをお持ち下さい。平均気温は、
夏が 15～18℃、冬が 4～7℃です。

•テイクアウェイの食事
レストランの中にはテイクアウェイ（持ち帰り）が利用できる●時差

ところがあり、英国ではインド料理、中華料理、イタリア料理

日本との時差は－9 時間。ただし 3 月最終日曜日～10 月の最終など幅広い種類の食事が楽しめます。また、テイクアウェイ専

日曜日まではサマータイムを利用しているので－8 時間。サマ門店もたくさんあります。

ータイムは年により異なる上、他のヨーロッパ諸国とも異なりますので注意してください。

・食堂 Canteen
大学にあるカフェテリアです。食事はチップスや豆類などが定●電圧番で、あまり期待できないので、デザートを楽しみにしておく

アイルランド内の電圧は、220-240V です。コンセントの形状と良いかもしれません。学内のパブは、通常 11 時まで営業しは先が四角い三つまたの BF タイプとなります。日本の電気製ています。寮ではフレンドリーなパーティも開かれ、普段はお品を使用する場合は、変圧器とプラグ用アダプターが必要になとなしいイギリス人も、お酒が入るとかなり親しみやすくなる

ります。

でしょう。
●娯楽
パブ、レストランとワイン・バーはすべて英国の酒類販売免許

地方ごとの娯楽の情報は、地元新聞やツーリストインフォメー法に従い、アルコール類の販売は通常午前 11 時から午後 11 時

ション、又は図書館で調べることができます。語学学校や大学の間に限られています。日曜、祝日には営業時間が異なるパブ

でも近郊でのアトラクションの詳しい情報を提供してくれたり、もあります。この営業時間は、地域によっても異なります。

生徒のためにプログラムを特別に企画してくれる場合がありますので、問い合せてみてください。

●チップ
チップについてはアメリカほど一般的ではないので、必ずしも●緊急時渡す必要はありませんが、席会計のレストランでは目安として

警察は、様々な問題に関して親切な助言と援助をしてくれると

10-15％を加えましょう。気持ちの良いサービスに対して、支いう良い評判があります。どんなことでも遠慮しないで相談し払うものです。タクシーの運転手にも、チップを渡すのが通常てください。

です。

警察、救急車の呼び出しは、999 です。

Ⅳ．アイルランド●文化特性
アイルランド人はおしゃべり好きな人が多く、人への興味が強●地理/人口いお国柄です。フレンドリーさとホスピタリティがよく知られ総面積は、約 7 万 273 平方キロメートル。人口は約 460 万人。

ています。そのため留学生は、学校や普段の生活に溶け込みやすいようです。

●気候

スポーツ、音楽とダンス、アイルランド文学と様々な点で特長

島の西側を流れる暖流の影響で、年間を通じて寒暖の差が少ながあります。

く、穏やかな気候です。冬期でも零下になることはほとんどな
く積雪は一部の山間部を除いて稀です。また〈一日の間に四季●スポーツがある〉と言われるほどで、シャワーと呼ばれる気紛れな細かアイルランド人はスポーツが大好きです。ハーリングやゲーリ

い雨が頻繁に降り、一年を通して緑が美しく絶えることがあり

ック・フットボールといったアイルランド伝統スポーツ、サッません。あちらこちらに消えてはあらわれる虹も印象的です。

カー、ゴルフ、ラグビー、乗馬、水上競技などさまざまなスポーツが行われています。

変わりやすい天気に対応できるよう、少しの雨であればしのげ●音楽とダンス

るような防水ジャケット、折りたたみ傘をお持ち頂くと便利で
322024 ACEJ 留学ハンドブック
音楽とダンスは、アイルランド文化の中で重要な位置を占めて独自のゲール語も使われていますが、口語は英語です。

きました。伝統的にアイルランドの歌は、ゲール語と英語の両方で歌われ、アコーディオン、ギター、バイオリンなどの学期が伴奏します。アイルランド独特の楽器のボズラン（ハンドドラム）、イルン・パイプ（手持ちバグパイプ）、ティン・ホイッⅤ.オーストラリア

スル（金属製フルート）が伴奏する場合もあります。

●地理/人口伝統音楽では、たいていダンスが伴います。
「リバーダンス」を総面積は、約 769 万 2,024 平方キロメートル。
人口は、約 2,300

通して、アイリッシュダンスが世界中に知られるようになりま

万人。

した。
●気候
●アイルランド文学

オーストラリアは一つの大陸国としては世界一の面積を誇りま「聖人と学者の島」として知られるアイルランドは、歴史を通す。そのため地域によって気候の差が大きいことが特徴です。

して様々な著名作家を生み出してきました。ジョージ・バーナ

ケアンズなど北部は熱帯気候、ブリスベンは亜熱帯、シドニー、ード・ショー、サミュエル・ベケット、ウィリアム・バトラー・

メルボルン、アデレードなど南部は温帯性気候で四季がありま

イエーツ、シェイマス・ヒーニーと、ノーベル賞受賞者を 4 人

すが、日本より温暖です。

輩出しています。小泉八雲で知られる、ラフカディオ・ハーン●服装の作品「怪談」は世界的に有名です。

夏は湿度がなくカラッとしており、冬は日中でもいくぶん涼し●家庭料理

く感じる程度。カンガルー島は昼夜の温度差が激しいこともあ

アイルランドの家庭料理には牛肉やジャガイモを使ったものがるので要注意。

多く、伝統的な「サンデーローストディナー」でも良く登場し

春・秋→半・長袖、半・長ズボン、帽子、サングラス、セータ

ます。

ー、ジャケット
夏→半袖、半ズボン、水着、帽子、サングラス
冬→厚手のジャケット、コート、マフラー、手袋●チップ
必ずしもチップは必要ありません。ただ、下記の場合には目安にしてください。サービス料が含まれていないホテルのレスト●時差

ランで食事をした場合には、食事代金の 10-15％のチップが一

オーストラリアの時間は、東部、中央部、西部の３つの時間帯般的です。ホテルのポーターへはアイルランドの場合、スーツに分かれています。クイーンズランド州やニュー・サウス・ウ

ケース 1 つにつき 75 ユーロセントです。

ェールズ州、ビクトリア州、首都特別地域の東部時間帯は１時

タクシーは料金の 10％程度が適当です。

間早く、ノーザン・テリトリーや南オーストラリア州の中央部
時間帯は 30 分早くなります。逆に西オーストラリア州の西部●飲食

時間帯は日本標準時よりも１時間遅くなります。ニュー・サウ

•パブ（パブリック・ハウス）

ス・ウェールズ州、ビクトリア州、南オーストラリア州、その人々の社交場でもあるパブは、アイルランド文化が凝縮されて他いくつかの地域では、夏時間が 10 月の最終日曜から 3 月最います。アイルランドに欠かせない風景の一部となっています。

終日曜まであるので、時計のセットに注意しましょう。

現在のパブは、昔ながらのカウンターで日常雑貨も販売している伝統的パブから、トレンディなパブまで様々です。一般的に●電圧

21 時ごろから混みだし、音楽演奏もこの時間から始まります。

オーストラリアの電圧は 220～240V/50Hz です。日本で使用

生演奏のある店はたいてい店の入り口に張り紙で告知されていしている電気製品をそのまま使用することはできないので、アます。ビール、ウィスキーが主ですが、パブ・フードのある店

ダプターと変圧器が必要です。オーストラリアのプラグは「Oや伝統料理のレストランを併設した大型店、また簡易宿泊施設タイプ」です。ノートパソコンには変圧器は必要ありません。

のあるパブもあります。パブは曜日のよって空いている時間帯が異なります。飲酒は 18 歳以上です。

●水の使いすぎ厳禁！

●言語

オーストラリアは乾燥した大陸なので、水はとても貴重です。
33

2024 ACEJ 留学ハンドブック
そのため、オーストラリア人は節水に対する意識が非常に高い

電気はニュージーランド全国共通で 230V、または 240V、50Hzです。シャワーは短めに、洗濯はまとめて、が原則です。

です。その他の変圧器の付いていない電気製品についてはアダ
プターと変圧器が必要です。コンセントは三つまた又は二また●緊急時のフラットタイプがあります。お持ちのラップトップをニュー

オーストラリアでは警察・救急・火事の緊急通報は「000」でジーランド内で使う場合は、RJ45 タイプのプラグと、三つまたす。覚えておきましょう。

又は二またでフラットタイプのプラグアダプターが必要です。

警察・救急・火事000

電話番号案内（国内） 1223

●ニュージーランドの人々

電話番号案内（国外） 1225

マオリ系、ヨーロッパ系、ポリネシア系、アジア系など、多種多様な民族が暮らすニュージーランドはまさに人種のるつぼです。これほど多彩な文化が混在している国は世界でもあまり例

Ⅵ.ニュージーランドがありません。現在のニュージーランドの人口はおよそ 440 万●地理/人口人。自らを「キーウィ」と称する国民のうち、約 69%がヨーロ

総面積は約 26 万 8,680 平方キロメートル。人口は約 447 万人。

ッパ系、約 14.6%がマオリ系、9.2%がアジア系、6.9%がポリネシア系（マオリ以外）となっています。総人口の 4 分の 3

●気候

以上は北島に居住していますが、特にオークランドには総人口

ニュージーランドは、酷暑、厳冬のない温暖な気候に恵まれての 3 分の 1 が集中しています。その他、ウエリントン、クライ

います。南半球にあるニュージーランドは、日本とは気候が真ストチャーチ、ハミルトンといった都市にも多数のニュージー

逆で、南に行くほど寒くなり、地域による格差も大きいのが特ランド人が暮らしています。

徴です。最も暖かい月は 12 月～2 月で、最も寒い月は 6 月～8月です。夏季の平均最高気温は 20℃～30℃、冬季は 10℃～15℃●国民性です。気温が温暖でも、ニュージーランドの天気は変わりやすフレンドリーでのんびりとしたニュージーランドの人々と現地いのが特徴です。夏でも急に寒くなったり、熱帯性低気圧がやで知り合うのも楽しいものです。バーやレストラン、マーケッってくることもあります。特にハイキングやトレッキングに出トなどで、気軽に話しかけてみましょう。現地に住む人々からかけたり、アウトドア・アクティビティをするときには、突然貴重な情報をもらえるだけでなく、ちょっとしたきっかけからの天候の変化に備え、万全な準備をすることが欠かせません。

新たな友情が生まれるかもしれません。
●服装●芸術・文化大都市にある、高級でフォーマルなバーやレストランを除き、ニュージーランドの町のほとんどには、映画館、アートギャラ

レストランやナイト・スポットではスマートカジュアル(ジーンリー、博物館があります。ニュージーランド交響楽団、ロイヤズやショートパンツなどのくだけすぎる服装は含まない) なリ

ル・ニュージーランドバレエ団、ニュージーランド弦楽四重奏

ラックスできる服装で問題ありません。急に気温が下がる場合

団は、頻繁にツアー演奏を行っています。ほとんどの都市では、や、高地を訪問する場合に備え、夏季でも薄手のジャケットや公共の場で行われる無料イベント満載の夏祭りが行われます。

セーターをお持ちください。雨の多い地域への旅行やトレッキ

バンド演奏、ツチボタルを見る夜の散歩、食べ物や、文化祭り、ングを計画している場合は、軽い防水ジャケットやレインコー

ダンスパフォーマンスなどが開催されているので是非参加してトもあると良いでしょう。5 月～9 月は、暖かい服装を用意しみましょう。

ておくとよいでしょう。

●スポーツ

●時差

ニュージーランドの国民的スポーツはラグビーで、ほとんどの世界で最も早く 1 日を迎える国の一つのニュージーランドでは人が観戦を楽しむスポーツです。そのほかの人気スポーツには、

9 月の最終日曜日から翌年 4 月の第 1 日曜日の間、通常より 1

クリケット、自転車、ホッケー、サッカー、ネットボール、乗

時間早い夏時間を採用しています。日本より通常は 3 時間早く、馬、テニス、タッチラグビー、ゴルフ、バスケットボール、バ

夏時間の期間は 4 時間早くなります。

ドミントン、ボウリング、ヨット、バレーボール、スカッシュ、
自転車、マウンテンバイク、トレールバイク、モータースポー●電圧342024 ACEJ 留学ハンドブック
ツ、スキー、射撃、ボートこぎ、つり、水泳、エアロビクスなくらいです。サマーシーズンといわれる 6 月中旬-9 月中旬にかどがあります。きれいな事で有名な川、海、湖では、あらゆる

けては、日差しが最も強く、30℃を超える日が続きますが 10ウォータースポーツも同様に楽しまれています。

月-3 月は雨季で、とりわけ 11 月-2 月いっぱいは天候が崩れる
ことが多く、朝晩の気温の差が激しいため、長袖シャツ、カー●緊急時

ディガン、ジャケット、コート等の防寒具が必要です。

ニュージーランドは、警察も消防も救急車も同じ「111 番」に電話します。公衆電話からでも、携帯電話からでも無料通話に●時差なっています。「111 番」にかけると、まず「Police（警察）」

日本との時差はマイナス 8 時間。(例：日本の 18:00 がマルタ

か「Fireの 10:00)

Brigade（消防）」か「Ambulance（救急車）」を伝え、場所や自分の名前、ケガをしている人がいるかどうかなど

サマータイム(3 月最終日曜日-10 月最終日曜日まで) はマイナ

事故の状態を知らせます。また警察では通話の際に通訳を手配

ス 7 時間です。

できます。この電話通訳サービスは無料です。警察に電話する
ときや警察署へ出向くときには、日本語の電話通訳サービス●電圧(Language Line)を利用したいと伝えるとつないでくれます。

240V(ボルト)、50Hz(ヘルツ)。プラグは 3 つ穴で英国と同じ

この電話通訳の利用時間は月曜日～金曜日の午前 9 時～午後 6

BF タイプ。C タイプの場合もあります。

時までです。
●言語●交通機関

英語とマルタ語が公用語です。一部、イタリア語が話せる人も

【バス】

います。

主要都市での移動は、バスが主役。路線網も充実しており、観光ポイントを結ぶ手軽な観光バスも走っています。料金はステ<参考>

ージ制になっており、乗り降り自由のお得な 1 日乗車券もあり① 世界のプラグます。

【タクシー】
基本的にタクシー乗り場から乗車。自動ドアではないので、乗下車の際は自分でドアを開けましょう。

●グルメ＆ワイン
ニュージーランドでは飲酒は 18 歳以上になります。
ワインの好きな方にとってニュージーランドはまるでパラダイ●おもな国の電圧とプラグ形式

スのようなところです。国内ほとんどの地方にブドウ畑やワイ・アメリカ合衆国 120 A

ナリーがあり、シェフが地元特産の食材で腕をふるい、最高の・カナダ 110-120/240 A・BF

メニューをお届けします。各地で開催されるフェスティバルで・イギリス 230/240 B・B3・BF・C

は、音楽に耳を傾けながら、おいしい料理やワインを味わうこ・アイルランド 230 B・C・SEとができます。

・オーストラリア 240/250 O・ニュージーランド 230/240 O

XIII. マルタ・マルタ 230 BF・C

●地理/人口
総面積は、約 316 平方キロメートル。人口は、約 51 万人。
② 気候（参考）※左: 最低気温/ 右:最高気温
アメリカ

●気候
ヨーロッパの国々の中では比較的温暖な地域です。地中海性気候で 11 月-4 月は平均気温 14℃、5 月-10 月は平均気温 23℃
35

2024 ACEJ 留学ハンドブック

都市名

1-2月

3-4月

5-6月

7-8月

9-10月

サンフランシスコ

6/13

7/17

10/20

12/22

11/22

11-12月
7/16

ロサンゼルス

8/18

11/21

14/24

18/28

15/26

10/21

サンディエゴ

10/19

13/19

16/21

19/24

17/24

11/20

シアトル

3/9

5/12

11/19

14/23

11/18

5/11

シカゴ

-6/2

2/11

8/17

19/28

11/20

1/6

ボストン

-5/3

2/10

12/22

17/27

11/20

0/7

ニューヨークシティ

-2/3

3/12

14/24

20/28

13/21

1/9

11-12月

カナダ
都市名

1-2月

3-4月

5-6月

7-8月

9-10月

バンクーバー

1/8

4/13

10/19

13/23

8/16

9/9

トロント

-9/0

-3/8

10/23

15/28

8/19

-3/5

モントリオール-13/-3

4/12

10/22

13/27

6/18

-6/3

イギリス
都市名

1-2月

3-4月

5-6月

7-8月

9-10月

11-12月

ロンドン

5/9

6/13

11/19

15/23

11/18

6/10

オックスフォード

1/7

2/10

8/17

11/21

8/16

2/8

ケンブリッジ

2/7

4/12

8/18

12/23

9/17

4/8

マーゲート

2/7

4/11

9/17

13/21

10/17

5/9

ポーツマス

4/9

5/14

10/19

14/21

10/19

4/12

アイルランド
都市名

1-2月

3-4月

5-6月

7-8月

9-10月

11-12月

ダブリン

3/8

4/11

8/16

12/19

9/15

4/9

コーク

4/8

4/11

8/15

12/18

9/14

5/9

リムリック

3/9

4/13

8/18

12/20

8/17

4/11

オーストラリア
都市名

1-2月

3-4月

5-6月

7-8月

9-10月

11-12月

ブリスベン

21/29

21/27

12/22

10/21

14/25

19/28

シドニー

19/26

15/24

9/18

7/17

11/21

16/25

メルボルン

14/26

11/22

7/15

5/13

8/17

11/23

ケアンズ

24/31

23/30

21/27

17/26

20/28

22/31

アデレード

16/28

13/23

9/17

7/15

10/19

13/25

パース

17/32

14/27

9/20

8/18

9/21

14/27

ニュージーランド
都市名

1-2月

3-4月

5-6月

7-8月

9-10月

11-12月オークランド

15/31

10/25

4/17

2/15

9/22

15/29

ウェリントン

13/20

10/17

8/14

7/12

9/15

11/17

クライストチャーチ

11/21

13/18

5/15

1/11

6/15

9/19

マルタ
都市名

1-2月

3-4月

5-6月

7-8月

9-10月

11-12月

ヴァレッタ

10/16

11/17

16/28

22/31

18/28

11/20

36

2024 ACEJ 留学ハンドブック◆◇◆折れない心を持つためには◆◇◆今回の留学を通し、何よりも身に付けて来て欲しいのは、自分自身の力で道を切り開いていく力 『独立心/自立心』です。とにかくどんなことでも自分からアクションを起こすことがポイントです！時に思い通りにならないこと、上手くいかないこともあると思いますが、その壁を１つ１つ乗り越え、成長して帰って来て欲しいと願っています。下記は、これからの留学生活において最も大切な心得「10 ヶ条」です。ぜひ何度も見返して、心の中にいつも留めておいてください。

その 1：目標を明確に。何度も思い返そう。
その２：自分の限界を決めず、まずはやってみよう。できると思い込んでみよう。
その 3：環境や周りのせいにせず、自ら変えていこう。
その 4：違いを認めよう。楽しもう。
その 5: 自分の強みを活用しよう。
その 6: ネガティブな感情は文字に起こしてみよう。
その 7：体を使った気晴らしをしよう。
その 8：心の支えとなる「サポーター」を持とう。
その 9：何事も当たり前と思わず、感謝の気持ちを持とう。
その 10：痛い体験から意味を学ぼう。

37

2024 ACEJ 留学ハンドブック＜Ⅹ：語学研修・語学留学の目標を立てて出発しましょう！＞
充実した語学研修・語学留学にするためのポイントは、「どんな語学研修にしたいか」「どうなりたいか」といった目標・計画を立てることです。留学準備の 1 つとして、留学後の姿を想像しながら目標を立ててみましょう！

目標

現地でやってみたいこと

リストを作ろう！

目標に対しての達成度・感じたこと（帰国後にご記入ください。
）

382024 ACEJ 留学ハンドブック

Ⅺ. ACEJ 携行品リスト
ACEJ携行品リスト
貴重品
現金は少なめに（現地通貨で3万円前後を渡航の前□ 現金（外貨）日までに銀行や換金所で交換）□ パスポート

一部（顔写真のページ）コピーを取っておく

外国人登録（アメリカ:ESTA、カナダ:eTA、オーストラ□ 現金（日本円）

成田・羽田からの旅費□ リア:ETAS、ニュージーランド:NZeTAが必要）

必ず登録状況を確認すること

スペアカードも忘れずに

□ 航空券

Ｅチケット

VISAもしくはMasterCard□ AIG海外旅行保険

青いミニ冊子を忘れずに手荷物に入れる□ 国際学生証(ISICカード)※任意/ヨーロッパ一部□ ビザ関連書類

中長期語学研修 該当者のみ

現地で現地通貨が引き出せるカード□ （キャッシュパスポートキャッシュ/デビットカード)□ ご自身名義のクレジットカード□

海外用携帯電話または海外用SIM

出発前に準備※必ず国際通話ができカードるプランであることを確認

万が一、海外用携帯電話を持たず、日本の携帯のみを持参する場合は、海外対応に設定を変更。常に発※ 着信ができるようにする。携帯会社に自身が渡航する地域で国際通話が可能か今一度確認を必ずしてく
ださい。

重要書類
※国によって確認書,またはない場合□

入学許可証※出発前にお送りしま
す。

があります
※中長期：アメリカで学生ビザを申□ アイラック安心サポートデスクについて請した場合は、入学許可証(I-20また※出発前にお送りします。

はDS2019)□

支払い証明書※出発前にお送りしま

イギリス、アイルランドに6か月以内す。

の滞在の場合□ 緊急連絡先について□ ホームステイまたはレジデンス情報

洗面具（ドライヤー、コテ、カミソリは電圧が海外と異なる場合がほとんどです。持って行く場合には電圧に注意しましょう。）□ 歯ブラシ□ カミソリ※電動は、海外で使用可の物□ 歯磨き粉□ ドライヤー※海外の電圧に対応したもの□ 化粧品

小さな容器に入れ替える□ 爪切り・綿棒

必要に応じて□ ヘアーブラシ

必要に応じて□ 石鹸・シャンプー

トラベル用で充分、あとは現地調達□ リンス□ フェイスタオル

１枚□ バスタオル

１枚
薬・雑貨□ 常備薬・絆創膏

解熱剤、胃腸薬、便秘薬、下痢止
め、鎮痛剤、かぜ薬、湿布薬など
最低限持参し、足りない場合は現地□ 生理用品で購入□ ビニール袋

洗濯物を入れたり、濡れたもの用□ 裁縫道具

携帯用があれば、必要に応じて□ 眼鏡・コンタクト予備

外国では、すぐに作れません□ サングラス※現地天候 必要に応じて陽射しが日本より厳しいです□ スリッパ（必要に応じて滞在先室内用/ビーチ用/機内□ 日焼け止め※現地天候 必要に応じて夏の時期、オセアニアは1年中□ カメラ

小型/充電器、予備のSDカード□ 虫除けスプレー・虫刺されの薬

必要に応じて□ 折りたたみ傘□ 洗濯ネット

大・小いくつかあるとよいでしょう□□ 洗剤（携帯用の小さい小分けタイプ）

小分けタイプが便利です

衣類（あくまで目安です。現地の時期に合わせて。普段着はカジュアルなもので大丈夫です。）
１枚（必要に応じて）
□ 下着

６組

□ 薄手のジャケット

夏の夜対策や雨の場合に持参。防水□ ソックス６足□ ダウンジャケットまたはコート

１枚（季節に合わせて）□ パジャマ１組□ ジーンズ

２本□ Tシャツ３枚□ スニーカー１足□ 長袖のトレーナー

２枚

□ 水着

必要に応じて□ フリース１枚□ ビーチサンダル

１足(スリッパ代わりにもなり便利□ ショートパンツ

１枚

□ 帽子

日よけ用、冬は防寒にもなる□ セーター

２枚□ マフラーのものが便利□□ 手袋
その他※任意特に泳がなければ不要

寒いところに行く場合は必須

スマホ・PCの電圧は基本的に海外と同じ場合がほとんどのため、変圧器は不要です。※ドライヤー類は要注意□ 辞書/電子辞書(電池)

英和・和英、英英など□ ガイドブック

行き先のガイドブックがあると便利□ 筆記用具

ボールペン、シャープペン

□ コンピューター・タブレット（任意）無線LAN対応□ 住所録など

ノート・メモ帳など□ 変換プラグ（任意）

必要な場合□ 家族・街の写真

ホストとの会話の糸口に□ 変圧器（任意）

必要な場合□ 日本の紹介が出来るもの

写真などプレゼンがあるときに便利□ パスポートサイズ写真（１～2枚／学生証用）※学校から指定がある場合のみ※ポケットWi-fiは任意です。基本的には皆さんご自身で契約される海外用携帯電話（SIMカード）などのGB、学校のWi-fiを使用してインターネットに接続されます。

※短期の場合、食品はほとんど必要ありません※オーストラリアやニュージーランドは食品の持ち込みが非常に厳しいため、持参しないようにしましょう392024 ACEJ 留学ハンドブック
Ⅻ：ACEJ 短期研修・中長期留学プログラム 約束事項
１

＜所要実費：参考＞2020 年 2 月 10 日現在

方針国（１）この留学プログラムは、ACEJ（〒169-0075 東京都新宿区高田馬場 1-4-15 大樹生命高田馬場ビ

返金不可となる出願料など所要実費（参考）
語学学校

大学キャンパス語学研修

ル 1 階 TEL（03）5287-2942、以下、ACEJ という）が企画立案し、研修を主催するものです。

アメリカ

＄180～

$340～

（２）国際的なプログラムの性格上、現地滞在中の研修について、日程、行事、授業、運営方法などはす

カナダ

C$200～

C$240～

べて受入機関の責任のもとに行なわれますので、その指示決定に従って下さい。条件については、最優先される本約束事項によるほか ACEJ 留学ハンドブック、受入機関出願書類、ACEJ パンフレット、受入機

オーストラリア

A$480～

A$480～

ニュージーランド

N$430～

N$400～

イギリス

￡50～

￡80～

アイルランド

€75～

€100～

関パンフレット及び諸規定などによります。なお、ACEJ 短期研修とは 3 カ月未満の語学研修（またはインターンシップ・ボランティア）を指します。
（３）ACEJ は、国際体験教育と相互理解の立場から、このプログラムへの参加資格を次のとおりとしま※各受入機関及びホームステイ機関（また学生レジデンス手配機関）・滞在期間によって規定および金額

す。
ａは異なります。また、お手続きの進み具合によっても異なります。詳細は ACEJ までお問い合わせくださ

日本国籍又は日本永住権（派遣国との二重国籍を有する場合、受入機関によっては受け入れができな

い。

いことがあります。また日本永住権を取得している場合でも国籍によって、プログラム参加に必要な査証の取得が必要な場合があります。
）を有し、文部科学省認可の高等学校卒業以上の資格を有する

７ プログラム費ことｂ

法令又は公序良俗に反する行為をなすおそれのないことｃ

語学研修での授業を受けられるだけの基礎的な英語力と学習能力があり、受入機関の定める資格を満

このプログラムは、ACEJ が、無料にて、入学可能な受入機関 1 校に入学願書と必要書類を送り、入学許可を取り寄せ、入学に関わる諸手続きをします。ただし、ACEJ 大学キャンパスプログラムは有料サポートとなり、サポート費はプログラム費に含まれています。なお、ACEJ 短期語学研修やキャリアトレーニ

たしていることｄング、ボランティアプログラムは、募集型企画研修プログラムのため、プログラム費に関わる明細提示が受入機関での授業や交友関係およびホームステイ等では、自らコミュニケーションを取るといった積できません。プログラム費は、円建てとなっており、現地費用は、為替レートを参考に、算定しています。

極性を持って行動することe

文化や習慣の違いを認め、柔軟性を持って異文化理解に努めることｄ

参加者が２０歳未満の場合、申込書に保護者(保証人)の署名、捺印があること

ｅプログラムの円滑な実施と運営に支障を来たすおそれのないことｆ

留学に十分耐えうる健康状態であること

なお、研修契約締結後は、現地費用や為替の変動があっても、プログラム費増減はありません。（8 条を除く）
短期語学研修プログラム
プログラム費に含まれるもの※既往症又は現在治療中の傷病（精神疾患を含む）がある場合は、主治医（担当医）からの最新の診断書（１）指定された受入機関への入学許可取得（1 校）（無料）

及び留学に十分に耐えうる健康状態であることを証明する書類を速やかに提出してください。

（２）カウンセリング費（無料）※健康状態や受入機関の受け入れ状況、及びプログラムの安全かつ円滑な実施を考慮した結果、ご参加を（３）現地滞在先申込手続き（無料）

お断りさせていただく場合やご契約を解除させていただく場合があります。
ｇ

その他、ACEJ が不適当と認めたときは、参加をお断りします。

２趣旨（４）空港送迎（往復）手続き（無料）（５）留学中 24 時間緊急連絡（実費）（６）パンフレットに記載されている現地総費用（語学研修出願料、語学研修授業料、滞在先手配費および滞在費/ホームステイ又は寮、食費/通常、朝・夜の 1 日 2 食、往復空港送迎費など）（実費）

ACEJ プログラムでは、語学研修受講、海外生活体験、社会貢献を行うことを大きな目的としています。

（７）入学手続き等に関する通信費、送金手続き及び送金手数料（実費）

従って、受け入れ国の生活様式、風俗習慣、法規、ACEJ、受入機関、インターンシップ、ボランティア（８）オリエンテーションハンドブックおよび渡航資料（無料）プログラム提供団体の運営方針と規定に従うのがプログラムの趣旨です。必ずしも参加者の希望通りには（９）パンフレット等に記載されている留学期間中の定期サポート（無料）ならず、予定も受け入れ側の事情で変わることがあります。プログラム参加中は、ACEJ、受入機関、その他プログラムに関係するすべてのスタッフ及びホストファミリーの指導や助言には、従っていただきまプログラム費に含まれないもの（例）す。
（プログラム参加中とは、お申込みから現地での研修が修了する日までを意味します。
）また、現地で（１）すべての旅行に関する費用（往復航空券代や通学費など）の研修中は、勉学に励み、最善の努力をしていただきます。
３（２）渡航手続き諸費用（アメリカ・カナダ・オーストラリア・ニュージーランドの場合は電子渡航認証システム
への登録費など※）※日本国籍以外の場合、渡航先の国によっては、学生ビザまたは観光ビザの取得お申込みが必要な場合があります

所定の申込書に必要事項を記入し、本人及び保護者(保証人)の署名捺印のうえ、所定の申込金を添えて（３）個人的な諸費用（こづかい、買物代、電話代など）と食費(プログラム費に含まれているもの以外

ACEJ へお申し込みいただきます。所定の申込書及び申込金を ACEJ が受理したときに研修契約が成立しのもの／外食や昼食代など)ます。

（４）現地で請求される語学研修関係費用・教材費※

語学学校（3 か月未満） ― 申込金 10,000 円※教材費は、学校によってプログラム費に含まれている場合と、現地払いの場合があります

語学学校（3 か月以上） ― 申込金 30,000 円（５）緊急時の通信費、事務経費、旅費及び日当

大学キャンパス語学研修プログラム ― 申込金 50,000 円（６）留学生保険（ACEJ よりご案内する AIG 損害保険※の加入が義務付けられています）※在籍大学指キャリアトレーニング・ボランティアプログラム ― 申込金 60,000 円

定の損害保険に加入する場合は、AIG 損保の加入は不要ですが、事前に ACEJ へ英文保険証券のコ※申込書受領後、参加者より ACEJ 指定書類が提出され次第、受入機関への申請手続きを開始いたします。

ピーおよび個人情報開示同意書の提出が必要です。

その後、受入機関より、正式な受入決定がなされた時点で、受入が決定されます。正式な受入決定前に、（７）その他「プログラム費に含まれるもの」に含まれない全ての費用

受入機関のなんらかの事情（定員になった場合など）により受入不可となった場合は、代替プログラム・
受入機関をご案内させていただきますので、ご了承ください。
４

８ 追加請求と返金
ACEJ に支払っていただくプログラム費は、
第 7 条に記載された費用で構成されています。現地総費用は、電話による予約申込受入機関から、ACEJ に寄せられた資料等に基づいて算出したものです。また、第 16 条 契約の変更に記

電話による予約申込を受け付けます。ただし、電話による申込みの翌日から起算して 3 日以内に所定の載されている、所定の変更手続費もあわせて申し受けます。研修開始後の参加者からのプログラム費の返申込手続きがとられない場合は、申込がなかったものとして取り扱います。
５

金請求（全額又はプログラム費の一部）は一切認めません。研修開始前につきましては、受入機関の規定に従い、出願料等返金不可の所要実費および返金手続き費用を差し引いた部分についてのみ返金が可能でプログラム費のお支払い

す。精算は、ACEJ の承認後、60 日以内に参加者又は保護者(保証人)に対して行ないます。精算に伴う手プログラム費の全額を ACEJ 指定日までに、ACEJ へお支払いいただきます。旅行費用及び旅行手続き費

数料（振込手数料や送金手数料など）及び為替差額は、参加者又は保護者(保証人)のご負担となりますの用は、所定の旅行条件に従い ACEJ 指定旅行会社へお支払いください。
６

で、ご了承ください。

お申込み取消し９ 研修内容の変更とプログラム費の変更（１） お申込み後に都合により参加をお取消しになる場合は、書面にてお取消しの旨を ACEJ までお知

天災地変、運輸機関等による争議行為、官公署の命令、受入機関の判断等、ACEJ の管理できない亊由がらせください。書面を受け取りました時点で正式のお取消しとして取り扱います。なお、電話で生じた場合は、あらかじめ理由を説明し、プログラム費、研修日程、研修内容等を変更することがありまのお取消しは出来ません。

す。緊急やむをえないときには、変更後に理由を説明します。これによりプログラム費が増減したときは、（２） 前項の書面が、ACEJ が申込書及び申込金を受理した日から起算して 10 日以内に ACEJ に到達しその差額分だけプログラム費を変更します。なお、旅行費用が、増額される場合もありますが、これにつた場合には、ACEJ が受理した申込金から返金手続き費用として 1,000 円を控除したうえ、残金

きましては、ACEJ は責任を負いかねますのでご了承ください。

を ACEJ に前項の書面が到達した日から 20 日以内に返金するものとします。
（３） 第 1 項の書面が、ACEJ が申込書及び申込金を受理した日から起算して 11 日経過後 ACEJ に到達

１０ 授業

した場合には、申込金の返金はございません。

授業につきましては、受入機関の定めるカリキュラム及び条件によって提供されます。受入機関の事情により、事前通知なく、学生数、国籍割合、学校施設、授業内容または課外活動などの記載内容が急きょ変（４） 所要実費等

更になる場合があり、これにつきましては、ACEJ は責任を負いかねますので、ご了承ください。

申込金を支払った日から、日本出発までに契約を解除する場合は、上記返金手続き費用の他に、返金不可となる出願料、前払いの予約金ならびに送金手数料を申し受けます。加えて現地受入機（１）

関の規定に基づき、授業料、寮費又は、ホームステイ滞在費等を ACEJ がすでに現地に支払って通常、受入機関は、推奨開始日を設定していますが、受入機関によっては、それ以外の日程でも研修を開始できる場合があります。

いるときは、その実費を現行社内為替レートにて円に換算して申し受けます。また、ACEJ が受（２）入機関からの請求により取消料を支払った時には、その取消料を現行社内為替レートにて円に換

土日および祝日は、通常、休校となりますが、受入機関の判断によって、休校日が急きょ変更になる場合があります。

算して申し受けます。

（３）

40

休校または休講によってのクラスの振替や返金はありません。

2024 ACEJ 留学ハンドブック
（４）

（５）
（６）

参加者の受講クラスはプレイスメントテスト及び受入機関の判断によって決定されます。した（１３）参加者ならびに保護者・保証人の一方的な希望で、日本出発前又は後にホームステイ先を変更すがって、クラスやレベルによっては、日本人が集中するまたは日本人だけになる場合もありまることはできません。ホストファミリーと相談しても解決できないような事由が発生した場合は、す。

語学研修機関・ホームステイ機関および ACEJ までご相談ください。生命に関わる緊急事態を除

万が一、簡単すぎるまたは難しすぎると感じた場合は、先生および受入機関スタッフに相談しき、すぐに移動できるとは限りません。※参加者ならびに保護者の一方的な希望により、ホストてください。受入機関の再判断で、クラスまたはクラスレベルが変更になる場合があります。

ファミリーの変更を要求した場合や参加者ならびに保護者の一方的な判断によって、ホストファ

受入機関によっては、受講クラスが選択制を取っており、参加者が受講するクラスを選ぶこと

ミリーを出た場合に関わる費用は、参加者ならびに保護者の自己負担とさせていただきます。

ができます。しかし、事前にお渡ししている資料は事前通知なく変更になる場合があり、また（１４）ホームステイ先は、インターネット接続環境を提供する義務はありません。

参加者が必ず希望のクラスを受講できることを確約するものではありません。クラスレベルや（１５）通学に要する時間は、バスなどの公共交通機関（本数、経由、道路状況など）によります。特に、他の参加者によって、希望通りのクラスを受講できない場合もあります。
（７）
（８）
（９）

朝や夕方の道路状況によっては、遅延することもありますので、ご了承ください。

各学校データは、昨年度の同時期のデータを参考にしています。したがって、時期やクラスにより、クラスの人数、実施されるクラスレベル数、学生の国籍比率などには変動があります。

学生レジデンスについて

学校初日は、オリエンテーションやクラス分けテストなどが実施され、通常のレッスン終了時

受入機関が保有している場合や、一般のアパートメントを借り上げ、他の受入機関の学生が滞在している間よりも長くなるまたは遅くなる場合があります。

場合など、滞在先によって様式・設備は様々です。

通常、語学研修の場合、1 レッスンは 45～50 分です。またレッスン時間には休憩時間などが（１） 通常ダブルルーム（2 人１部屋）になります。部屋には、ベッドと机、クローゼットが備え付け含まれている場合があります。

てあります。イギリスでは、1 人部屋（シングルルーム）がほどんどです。お部屋によっては寝（１０） 教材費は、受入機関によってプログラム費に含まれている場合と、現地払いの場合があります。

具などの備え付けがなく、ご自身で用意する必要があります。

一部の学校ではレンタル制を設けており、事前に指定の金額を支払い、破損などがない状態で（２） バス・トイレは、通常、フロアごとに共有のバスルームやシャワールームを使用します。使用後返却した場合は教材費の一部が返金されます。また、受講するクラスやレベル、または担当講

は髪の毛や石鹸の泡などをきれいに掃除して、次の人が気持ちよく使えるようにしましょう。特師によって、独自のプリント使用などの場合があります。

に、東洋人の髪は黒いので目立ちます。※ビーチサンダルを用意すると便利です。

（１１） 日本語スタッフがいると記載してある場合でも、受入機関の都合や日本語スタッフの事情によ（３） 洗濯はランドリーカードなど、カード式で利用できる洗濯機と乾燥機が多くあります。次に使用

り不在、または在籍時間や曜日に指定がある場合があります。

する人のため、また盗難防止のためにも、終了時間にあわせて早めに取りに行くようにしてくだ（１２） 放課後や週末の課外活動への参加は任意となります。受入機関によっては、学校自体が企画・さい。

運営をしているものもあれば、現地旅行会社などのツアーに参加する場合があります。参加す（４） ネット環境は滞在先によって異なりますが、Wi－Fi が使用できる場合、使用できる場合でも別途る場合の参加費は、自己負担となります。なお、受入機関の都合により、急きょ課外活動内容

料金がかかる場合など様々です。

又は料金が変更になる場合があります。

（５） 喫煙や飲酒は全館禁止など、滞在先によってルールが異なります。必ず滞在先の規則に従って過（１３） キャリアトレーニングおよびボランティアプログラムは、受入機関のスケジュールに準じて、ごしてください。規則違反があった場合は、厳罰が科せられる場合もあります。

活動内容が案内されます。

（６） お食事は、ミールポイントがついている場合や自炊の場合があります。
（７） 原則、男女共用の学生レジデンスになります。通常はフロアごとやバスルーム・洗面台は男女で11 滞在手続き

分かれていますが、滞在先によっては部屋ごと、また館ごとに分かれている場合もあります。特

ACEJ では、通常、受入機関を通して、ホームステイ又は学生レジデンスの申込手続きをします。語学研

別なリクエストがない限り男女共用になりますのでご承知おきください。

修プログラムが直接、滞在先の申込を受け付けていない場合は、語学研修プログラムが推奨するホームス（８） 参加者ならびに保護者・保証人の一方的な希望で、日本出発前又は後に学生レジデンスを変更す

テイ機関又はキャンパス外学生用アパートなどの申込をします。受入機関・ホームステイ先の都合によりること

到着前又は後に滞在先や滞在方法が急に変更になる場合もあります。その場合は、受入機関またはホーム

発生した場合は、受入機関および ACEJ までご相談ください。生命に関わる緊急事態を除き、すステイ機関（また学生レジデンス手配機関）を通して、他の滞在方法（ホームステイ、ホテルなど）を手ぐに移動できるとは限りません。参加者ならびに保護者の一方的な希望により、滞在先の変更を配します。その際の滞在費は、自己負担となります。滞在に関しては、受入機関の約束事項を必ず順守し要求した場合や参加者ならびに保護者の一方的な判断によって、滞在先を出た場合に関わる費用てください。

はできません。ルームメイトや滞在先担当者と相談しても解決できないような事由がは、参加者ならびに保護者の自己負担とさせていただきます。
（９） 2 人 1 部屋の場合は、お互いのコミュニケーションが何より大切です。困ったこと、気になるこ

ホームステイについてとがあれば、その都度相談をして解決できるように取り組みましょう。ルームメイトと相談して（１） ホームステイは、受入機関又は推奨されたホームステイ機関が、通学可能範囲（公共交通機関でも解決できないような事由が発生した場合は、受入機関および ACEJ までご相談ください。

およそ 1 時間前後）のホストファミリーを手配します。ホストファミリーは、書類審査・面接・
家庭訪問などを経て、受入機関・ホームステイ機関の定める基準を合格した家庭が登録されます。

１２ 現地空港送迎（往復）申込手続き※国又は地方政府によっては、ホームステイに関する法律・条例があり、それに沿って、選定さこのプログラムでは、空港の送迎（ACEJ 中長期プログラムの場合はリクエストに応じて）がプログラム

れています。

費に含まれています。送迎は、受入機関・ホームステイ機関（また学生レジデンス手配機関）によって、（２） それぞれの家庭には、滞在費及び食費が支払われるペイイング・ホームステイです。

ホストファミリー、語学研修スタッフ、または語学研修から委託を受けた送迎会社などによって行われま（３） ホームステイ先で提供される食事の回数は、受入機関によっても異なります。通常は、朝・夜のす。通常、セッション開始日（オリエンテーション）の 1～3 日前に、指定空港にて、出迎えサービスが週 14 食になります。なお、一般的に朝食（および昼食／ランチパックが含まれる場合）は、ご実施され、帰国時は、授業終了日の翌日に滞在先または指定箇所までお迎えに来てくれます。

家庭にある食材を使って参加者自身で用意をします。現地到着後、必ずホストファミリーに、確認してください。ホストファミリーによっては安全性を保つため、火の使用などに制限を設ける（１） 送迎は、受入機関によって、乗り合いバン・タクシー等を利用します。

場合があります。

（２） 送迎は、受入機関によって、他の参加者と混乗になる場合があり、各滞在先へ立ち寄るため、時（４） 海外でのお食事は、日本と比べると質素に感じることもあります。予定されている食事の回数分間がかかる場合があります。

提供されていない、または食事の量が足りない（または多すぎる）など、なんらかの不都合があ（３） 参加者の都合により、空港送迎を利用されない場合でも返金はありません。

る場合は、直接ホストファミリーに相談してください。

（４） 空港送迎は、指定空港から滞在先（または滞在先から空港）のことを指します。

（５） 自己都合により、食事をとらなかった場合でも、滞在費は返金されませんので、ご了承ください。

（５） 航空機の遅延、取消、オーバーブッキングなどによって生じた理由で当初予定していた時間に到（６） ホームステイは、通常、一人部屋です。ただし、ホームステイ先に他の国からの参加者や日本人着できなかった場合は、必ず受入機関・ホームステイ機関（また学生レジデンス手配機関）及びが滞在している場合もあります。また、語学研修プログラムによっては、ピーク時は、2 人部屋

出迎え会社の送迎緊急連絡先又はホストファミリーに電話をして指示を受けてください。連絡をになることがあります。

しなかったことによって、出迎えが受けられなかった又は参加者自身で、タクシー等の交通費は、（７） ホームステイの選定は、受入機関・ホームステイ機関が、参加者の性別・喫煙の有無・アレルギ

自己負担となりますので、ご了承ください。

ーなどをもとに、出発の約 1～2 週間前に決定します（参加者の趣向によるお申し出は優先され（６） 帰国時の空港見送り詳細は、受入機関・ホームステイ機関（また学生レジデンス手配機関）またません）。特に夏休み（オセアニア圏は春休み）の場合は、参加者が急激に増えることから、出発

は送迎会社に参加者自身での確認が必要です。見送りの詳細は、受入機関によって、事前に書面の 1 週間前～前日になる場合もあります。

で発行される場合、帰国の約 1 週間前にメールで届く場合、または学校窓口で確認する場合、な（８） ホストファミリーの詳細に、記載されていない人物（親戚や友人など）が一時的に滞在している

どがあります。参加者の都合で確認ができず、予定していた時間に見送りを受けられなかった場

場合や記載内容とは異なる場合（例 ペットなしだったが犬がいた など）があります。

合は、ご自身でタクシー等を利用して空港まで向かってください。この場合の返金及び移動にか（９） 動植物や食べ物等のアレルギーがあっても、ご希望に沿ったホストファミリー宅に滞在できるとかった費用は自己負担となりますので、ご了承ください。帰国時の送迎は、空港ターミナル入口

は限りませんので、ご了承ください。

までとなっておりますので、搭乗手続き等は、参加者自身で行ってください。

（１０）家族構成、人種、宗教、家庭環境等は様々であり、その事由で、ホームステイ先を指定または変（７） 万が一、予定していた時間に送迎担当者が現れず、やむを得ず、参加者自身での移動を余儀なく

更することはできません。また、その家庭のルールに従って生活をしていただくことになります。

された場合は、返金対象になる場合があります。必ず帰国後、ACEJ までお申し出いただき、移ホストファミリーのプライバシー尊重のため、前もってお知らせできない情報もあることを予め動にかかった費用の領収書を保管してください。

ご了承ください。万が一、ホストファミリーのルールに違反する行為があり、また改善が見られない場合は、ホームステイ先より受け入れを拒否される場合があります。これに伴うホームステ

１３ 緊急事態

イの変更及び発生した費用は自 己負担となり、ACEJ は責任を負いかねますので、あらかじめ緊急（例：病気や怪我、事故や犯罪に巻き込まれた、旅券の紛失、自然災害やテロなど）の場合、指定さご了承ください。

れた留学中 24 時間緊急連絡に速やかに報告し、指示を仰いでください。

（１１）ホームステイ先の事情（家庭内の不慮の出来事、家族の病気や怪我などの諸事情）で、出発前に緊急時には、参加者への対応を最優先します。保護者(保証人)ならびに所属大学関係部署への報告は、参急きょ受け入れができなくなる場合があります。このような場合、速やかに新しいホームステイ

加者への第一次対応ができたのちになります。

先の手配を語学研修機関・ホームステイ機関に依頼します。その場合は、出発直前になることも保護者(保証人)の同意にもとづいて、ACEJ スタッフ又は ACEJ より依頼を受けた者を現地に派遣し、問ありますので、ご了承ください。

題処理をいたします。これにつきましては、別途現地派遣に伴う実費（交通費、宿泊費、日当、通信費な（１２）ホストファミリーと参加者の会話は基本的に英語ですが、ホストファミリー同士の会話が英語以ど）を申し受けます。

外の場合があります。

※「緊急の場合」とは、参加者がプログラム参加中に急激かつ偶然な外来の事故により、死亡した場合ま41

2024 ACEJ 留学ハンドブック
たは通算して 3 日以上の入院を必要とする重篤病が予測される場合をさします。
１４（10）個人的な旅行や移動中の事故や損害

翻訳料・校正料

19 その他

手続きに必要な書類は英文のものをご準備下さい。留学前、留学中の手紙・エッセイ・書類の翻訳・校正（１）下記の理由で志望コースへの入学等が不許可になったり、参加できなかったりした場合、ACEJ ははいたしません。翻訳・校正をする場合は、有料となります。

責任を負いません。従ってこの場合でも所定の申込金及び所要実費又は残金を申し受けます。
a 申込コースがすでに定員に達していた場合（この場合は、ほかのコースを手配します）

１５

旅行手続き

b

ACEJ は、旅行会社ではありません。旅行に関するすべての手配（航空券、渡航手続きなど）は、ACEJ

受入機関の理由（入学基準の変更等）で入学又は参加が不可能になった場合（この場合は、ほかの受入機関を手配します）

指定旅行会社がいたします。ACEJ では、責任をもって出発から帰国までの手続きを行なうために、受入

c 現地における学業成績や参加者の授業態度等により、受入機関がクラスレベルの再履修や在学不許可

機関の入学手続きから、指定旅行会社の行なうフライト手続きまで、一貫した手続きサポートをしておりと判断した場合ます。参加者が、フライト手続きのみを切り離すことは、原則としてできません。なお、関係機関等の判d断で、留学希望国への査証（ビザ）が不許可になったり、入国を拒否されたり、強制送還されたりした場

参加者が事前に希望する語学研修プログラムと ACEJ が推薦した語学研修プログラムが合致しない場
合合、また、参加者が個人で査証（ビザ）申請及び航空券を手配された場合には、ACEJ 及び指定旅行会社

e 受入機関の理由で、授業内容の変更、その他留学内容等に関する変更があった場合は、一切の責任を負いません。

f 明らかに受入機関・ホームステイ機関（また学生レジデンス手配機関）のミス、もしくは天災地変、戦乱、ストライキ、陸海空における不慮の災難、交通事故、郵便事情、官公署の命令等のやむをえな

１６

契約の変更

い事由によって、手続きが指定日までに完了しない場合、入学許可が、査証（ビザ）手続きに必要な

ACEJ プログラムの変更手続き費は発生しませんが、受入機関の規定に従い、変更料等を申し受ける場合

日数までに到着しなかった場合、又は、ACEJ の諸手続き書類が上記の理由で現地に到着しなかったがあります。

場合（１）出発前に参加者の都合で、受入機関又は受講センターを変更する場合

g 第 17 条 2 項が適用される場合（２）出発前に参加者の都合で、希望したコース開始又は終了日程を変更する場合（２）参加者が病気、傷害その他の理由で、医師の診断、治療が必要と ACEJ、受入機関・ホームステイ（３）出発前に参加者の都合で、出発を保留にする場合

機関（また学生レジデンス手配機関）が判断した場合、保護者(保証人)の同意があるものとして、※出発後の留学期間延長および短縮はできません。

必要な医療処置をとることができます。ACEJ 及び受入機関は、この判断について責任を負いません。また、これに要する費用は、すべて参加者の負担とします。

a 所要実費等（３）参加者及び保護者(保証人)は、プログラム参加中に起こりうるいかなる法的、経済的、物質的、肉契約内容を変更する場合には、出願料、前払いの予約金、授業料、ホームステイ滞在費等を ACEJ がすで

体的責任及び損害について、ACEJ、受入機関、その他プログラムに関係するすべてのスタッフ及に支払っているときは、受入機関・ホームステイ機関（また学生レジデンス手配機関）の規定に則り、返びホストファミリーに対して、免責の保証を与えます。ACEJ は、参加者が本約束事項を理解しな

金不可の出願料等の所要実費及び精算に伴う手数料（送金手数料など）及び為替差額は、参加者又は保護いことによって生じるいかなる精神的、物質的損害に対してもその責を負いません。また、ACEJ、者(保証人)のご負担となりますので、ご了承ください。なお、その所要実費は、現行社内為替レートにて受入機関・ホームステイ機関（また学生レジデンス手配機関）、その他プログラムに関係するすべ円に換算して申し受けます。また、ACEJ が受入機関からの請求により取消料や変更料を支払った時には、てのスタッフ及びホストファミリーは、参加者の故意又は過失によって損害を被ったときは、そのその取消料または変更料を現行社内為替レートにて円に換算して申し受けます。

参加者から損害の賠償を申し受けます。
（４）ACEJ は自ら現地研修サービスを提供することを引き受けるものではありません。

１7 契約の解除（１）プログラム開始前については、参加者は、いつでも第 6 条 1 項所定の手続きによって、ACEJ と契20 ACEJ キャリアトレーニングプログラムについて約の解除をすることができます。また、ACEJ では、手続き状況により、実費を申し受けます。プ（１） 申込金および提出書類受領後、インターンシップ先のプレースメントを開始いたします。

ログラム開始後は、プログラム費の返金は、一切いたしませんのでご了承ください。

（２） プレースメント作業開始後、1か月を経過しても都合により１社もプレースメント先企業をご紹（２）ACEJ は、次の場合には、参加者との契約を解除することができます。プログラム開始前では、所介できず、語学研修プログラム自体をキャンセルされる場合は、書面にてお取消しの旨をACEJ

定の取消料（申込金及び所定実費）を申し受けます。プログラム開始後は、プログラム費の返金は、までお知らせください。
書面を受け取りました時点で正式のお取消しとして取り扱います。なお、

一切いたしませんのでご了承ください。

電話でのお取消しは出来ません。それ以外のお取り消し規定につきましては、第6項目「お申込ａ

参加者が ACEJ にあらかじめ明示した性別、年令、資格等条件を満たしていないことが判明したとき

み取消し」をご参照ください。

ｂ

参加者が病気その他の事由により留学に耐えられないと判断したとき※プレースメント作業を継続し、ACEJおよびインターンシップ提携会社の責によらない事由によｃ

参加者が ACEJ に提出した書類に虚偽あるいは遺漏があることが判明したとき

ｄ

関係機関等の判断で、留学希望国への査証（ビザ）が不許可になったり、入国を拒否されたり、強制り、受入企業をご紹介できなかった場合はこの限りではありません。
（３） プレースメント先が決定いたしましたら、研修者本人と研修先企業と面接設定を行います。面接

送還されたりしたとき
ｅ

終了後、研修先企業の受入承諾が取れ次第、プログラム費用をお支払いいただきます。プログラ

参加者又は保護者(保証人及び関係者を含む）が、他の参加者に迷惑を及ぼし、又は、業務の円滑なム費残金受領後、インターンシップ受入同意書を発行させていただきます。

運営とプログラムの実施を妨げるおそれがあると判断したとき
ｆ（４） 受入同意書を発行後にご本人の都合により企業変更をする場合、新たに規定の費用（ACEJまでお参加者のプログラム規定、受入機関規定（出席、学業などの成績不良や寮生活など）、法令（特に 21
歳以下の飲酒や薬物の使用など）、公序良俗に反する行為

問合せください）をお支払いいただきます。

特に現地法令に違反した場合は、逮捕・（５） 規定は予告なく変更されることがございますのでご了承ください。

起訴ということになり、罰金・禁固刑又は強制送還の対象になります。
）
ｇ

天災地変、運輸機関等における争議行為、官公署の命令、その他 ACEJ の管理できない亊由により、

21 渡航先の安全情報や保健衛生について

プログラムの安全かつ円滑な実施が不可能となり、又は、不可能になるおそれが大きいと判断したと

安全情報につきましては、「外務省海外安全ホームページ」をご参照ください。

きhttps://www.anzen.mofa.go.jp/ｈ定められた期日までに、留学に必要な書類を送付されないとき

衛生情報につきましては、厚生労働省「海外渡航のための感染症情報 FORTH ホームページ」をご参照くｉ

参加者 14 日間にわたり連絡不能又は、所在不明となったとき

ｊ

その他、ACEJ が不適切と認めたときださい。
https://www.forth.go.jp/index.html

上記ａ、ｂ、ｃ、ｄ、ｅ、ｆ、ｇ、ｉ又はｊの理由により、ACEJ 又は、受入機関・ホームステイ機関（また学生レジデンス手配機関）において必要と判断した場合は、留学中においても、参加者の責任と費用負担において、本プログラムから離れていただくよう指示する権利を留保します。この場合は、プログラム

22 個人情報の取り扱いについて費の返金は、一切いたしませんので御了承ください。

個人情報を収集させていただく場合には、留学に関する目的だけに限定し、必要な範囲内での収集にさせ（３）参加者が、第 5 条（プログラム費のお支払い）所定の日までに、プログラム費を支払わないときていただきます。収集した個人情報の取り扱いは上記留学目的の範囲内の利用にとどめ、適切な管理下にには、参加者において当該期日の翌日に契約を解除したものとします。この場合は、所定の申込金

おき、個人情報を本人の承諾なしに第 3 者に開示・提供はいたしません。

と所要実費を申し受けます。

個人情報は、正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス、紛失、破壊、改ざんおよび漏洩等の予防および是正のための措置をいたします。また、個人情報に関する法令およびその他規範を遵守いた

１8 免責事項

します。

ACEJ は、参加者の次にあげる ACEJ の関与し得ない事由による精神的、物質的な損害について、責任を負いません。

23 パンフレット記載情報について（１）天災地変、戦乱、暴動、感染症又はこれらのために生じる研修日程、研修内容等の変更もしくは研当パンフレット記載の情報は、2020 年 2 月 10 日現在のものです。内容につきましては、予告なしに変修の中止

更になる場合もありますので、予め、ご了承ください。

（２）輸送、宿泊機関等の事故もしくは、火災又はこれらに生ずる研修日程、研修内容等の変更もしくは

●特別補償

研修の中止

ACEJ は、ACEJ、受入機関スタッフの故意又は過失の有無にかかわらず、参加者がプログラム参加中（３）官公署の命令、出入国規制又は伝染病による隔離に急激かつ偶然な外来の事故により、その身体、生命上に被った損害について以下の金額の範囲におい（４）食中毒て、補償金を支払います。

（５）盗難・障害死亡補償金：

2,500 万円

（６）輸送機関の遅延、不通又はこれによって生じる接続便の変更、研修日程、研修内容もしくは留学期間の短縮

2020 年 12 月 24 日更新（７）参加者の故意、過失、法令、公序良俗に反する行為によって生じた損害（８）参加者の現地での学生生活、個人生活のなかでの事故や損害（９）参加者が自己都合で手配した滞在先（キャンパス外アパート、ホームステイなど）での事故や損害

422024 ACEJ 留学ハンドブック【重要】緊急連絡先カード【注意】

出発１週間前に ACEJ より重要書類（滞在先の情報、保険証書など）が届いてから、記入してください。

＜各項目の説明と記入例＞
保険証券の番号※AIG 保険の場合は後半の番号
例：1234567891-1987654321←右の 10 ケタを記入

学校の名前、住所と電話番号
所

Name:Takadano Manabuko
 Passport Number: Insurance Certificate No.: Gender:School：

ACEJ school of English

AA1234567
Address: 4-17-1, Baba Street, Tokyo, Japan,
169-0075

0352872942

Male / Female

 Blood Type:A

Tel: 03-5287-2942◆Date of Birth: 1900 / January ACEJ support@acej.org/ 01 アイラック安心サポートデスク

 Emergency Number
USA: 911

CA : 911

Ireland: 112/999

000-000-00000

UK : 999

 保険会社アシスタンスセンター連絡先

Australia: 000

000-000-00000

New Zealand: 911(AIG 保険の場合）ACEJ から出発前にお送りする保険のブックレットを参照

緊急時の連絡先

ACEJ から出発前にお送りする「緊急連絡先について」の紙を参照

血液型・生年月日▼必要事項を記入の上切り取り、出発～帰国まで常に携帯してください▼

Name

School Passport Number:
Address:

 Insurance Certificate No.: Gender:Male / Female

 Blood Type:◆Date of Birth:

Tel:
/

/
 ACEJ support@acej.org

 Emergency Number
USA: 911

CA : 911

Ireland: 112/999

 アイラック安心サポートデスク（24 時間安心サポート）

UK : 999

Australia: 000
 保険会社アシスタンスセンター連絡先（AIG 損保海外留学保険）

New Zealand: 911 Malta: 112※最終確認時ご案内する出迎え緊急連絡先、万が一クレジットカード・キャッシュカード紛失時に備え、カード会社の連絡先も携帯電話に事前に登録をしておきましょう。
※ハンドブック記載内容は予告なく変更が入る場合がございます。最新情報は ACEJ 定期メール配信内容、および各国ウェブサイト、公式ホームページよりご自身でも必ずご確認ください。

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