認定特定非営利活動法人
京都自死・自殺相談センター Sotto

2020 年度
事業報告書

S o t to の姿勢 と 願 い

死なないのが良いということではなく一般的なことで言えば、死ぬか、死なないかというところにのみ焦点が当てられがちです。しかし、相談者が訴えたいのは、死にたいと思うほど、辛く抱えきれない悩みがあり、その悩みがそれだけ重大で深刻なことなのだということです。その想いに本当の意味で向き合い応えようとするならば、自ずと、死ぬか死なないかということにはとらわれなくなるのかと思います。

そっとそばにいる
死にたいと思わずにいられない心情や状況というのは、誰にでも起こりうるもので、深刻さの度合いに差はあれど、生きている限りまったく無縁でいられることのほうが稀かもしれません。

P2…Sotto の姿勢と願い

Sotto は相談された悩み事に対して肩代わりをしたり解決策を提示することはできません。ただ、死にたいと思いつめるとき、そこに誰にもわかってもらえない孤独による辛さがあるのなら、せめてその孤独をやわらげたい、その心のそばに居られるようにと努めています。

P4…相談活動
P5…居場所づくり活動

悩み相談に限らず、わかってほしいことをわかってもらえないことほど、もどかしくやるせないことはありません。絶望的に思いつめている状況であればなおさらです。

Sotto の活動は、「心の居場所づくり」をモットー

不安や孤独に苛まれるときこそ、わかってほしいことを、わかってくれよにしています。わかりやすく言い替えるなら、死にば、自分は居てもいいのだとも思える、そんなきっかけにすらなり得るたいと思いつめるとき、その孤独による辛さをやわらげることを目的にしています。なので、相談者が死ぬ・死なないということは副次的なことになります。

P6…広報発信活動
P7…研修活動

うとしてくれる存在に触れられることは心強く安心できる、もっと言えのです。

P8…

ファンドレイジング事業 /外部出講・メディア取材

P9…コラムP10…会計報告
P11…

連携協力団体 /組織概要 / 役員

P12…寄付のお願い

23相談 活 動

活動実績

活動実績

●電話相談事業●居場所づくり事業（おでんの会）

電話相談総件数

774 件 （毎週金曜・土曜●メール相談事業
メール相談総件数（年中受付19:00 ～ 25:00）

参加人数（延べ）96 名

食事の場、研究の場、からだ・こころリラックスの場を交互に毎月開催、合計 11回の実施。( 新型コロナ感染拡大に伴い 5 月中止 )1,217 件 （2020 年 4 月～ 2021 年 3 月）

土日祝・夏季休暇・冬期休暇を除く 3 営業日にて返信）●居場所づくり事業（ごろごろシネマ）
参加人数（延べ）25 名

4 月から毎月 1 回、合計 11 回開催。

( 新型コロナ感染拡大に伴い 5 月中止 )●グリーフサポート事業（そっとたいむ）

レポート

隔月開催、合計 5 回開催

参加人数（延べ）3 名 ( 新型コロナ感染拡大に伴い 5 月中止 )今年度は養成講座修了後も活動に継続参加してくださるな方から死にたいと言われてどうしたらいいのか、といっボランティアの方が例年と比べても多く、相談員として活た第三者からの相談が増えている印象があります。そうい動に関わりたいという熱い想いを持った仲間が少しずつう意味では、コロナ禍によって自死がより多くの人にとっ対面での活動である、おでんの会、ごろごろシネマ、そっ会を開催するのかしないのか、また開催したとして、どう増えています。結果として、電話相談の窓口を複数開けてて身近な問題となってきているといえるのかもしれませとたいむは、コロナ禍の様子を覗いながらの一年でした。

開催するかなど、思い返すと運営面で頭を悩ませることがいられる時間が増えたり、メール相談の担い手が増えるこん。

実際、一度だけですがおでんの会とごろごろシネマは一回今年度は多かったように思います。ですが少し落ち着いたずつ中止となり、私たちとしても断腸の想いでした。参加

年度の後半からは、研修を終えた新しい相談員が加入しまた苦しい時にこそということで寄付をしてくださる方や、者やスタッフの安全、世間からの目が活動継続にも影響てくるタイミングで、現状の会全体のふりかえりも兼ねて以前から駐車場の貸し出しを行ってくれていた方が気をしないかなど懸念はありましたが、参加者の方からの声おでんの会のロールプレイ研修を行いました。参加者目

コロナ禍の影響は、相談ブースの消毒や相談員研修のオ配ってくださったり、たくさんの人の思いがつながって、困もあり「常にやっていること」が安心につながるのではな

線になることで改めて見えてくることも多く、有意義な研ンライン化などの感染対策は行っていますが、窓口自体難な状況の中でも、心の居場所をずっと作ることができた

いかと、万全の対策をしたうえで可能な限り開催しようと修でした。スムーズな運営も大切ですが、参加者の方とのは以前とほぼ変わらず開設できており、そこが電話やメーことを実感する1年でもありました。

いう方針になりました。

向き合い方についても今後とも慎重に点検していきたいととによって、電話相談でいうと約100 件、メール相談は約 230 件、前年と比べて対応できる件数が増えました。

ルの強みかとも思います。相談内容の変化としては、身近

4

居場所づくり活動

レポート

思います。

5

広報 発 信 活 動研修活動

活動実績●研修事業
ボランティア養成講座の実施 第 12 期（2020 年 10 月～ 12 月）参加者数 13 名

申込 14 名活動実績

養成講座（第 12 期）受講者の感想●広報発信事業養成講座の受講を迷っている未来の仲間に向けての第12 期修了生の皆さまからのメッセージを、一部抜粋して紹介します。

診療内科や保健センターなどにリーフレット、カードの郵送
会報発行 ( 毎月発行、郵送 [ 約 430 か所 ] のほかにメール送付 [ 約 90 か所 ] や WEB 掲載 )■トークイベント「あの人と死ぬことについて がっつり話してみる」高知東生× Sotto

開催

2020 年 11 月 7 日（ネット配信）視聴者数 300 人、チケット寄付額 ¥124,000■五者共催企画参画
ライフ in 灯

京都 2020

2020 年 9 月 11 日（ゼスト御池河原町広場）

レポート「養成講座と後期研修の全体を通して、私は幾度となく、自己主体的く、人間としての自然な気持ちであることを研修を通じて学んだ。まな聞き方になりがちということに気が付かされました。相手の気持ちた、自死すること、死にたいという思いを善悪で判断する議論が多いになって聴き、さらに、言葉にならない気持ちを言葉にして伝える。感からこそ、（良かれと思っていても）それは誰のためでもなく、余計に覚的に身体でわかりますが、まだまだ気持ち的に遠いと感じられるとマイナスな方向へ進んでしまうことがある。死にたいという気持ちをころもあるので、今後もロールプレイを欠かさずに参加し、感覚を研持ってはいけないという考え方が社会に蔓延しているから、その気持ぎ澄ませていきたいです。
」

ちを持った人が死にたい気持ちごと存在を否定されてしまったいる世の中の考え方はおかしいと思う。Sotto は、その社会に押し潰されて「本当に学びが多かったです。また、オンラインでのロールがあった

しまいそうな気持ちを見捨てず、気持ちのキャッチボールを通じて、おかげで、予定が組みやすかったです。みなさん朗らかな人が多く、例年との大きな変更点として、現地開催で行っていたシづくり活動の参加者アンケートによると約半数の方が紙

あなたは独りじゃない、生きてていいんだよ、側にいるよっていうことSotto の研修に行くだけで、心が温かくなるような感じがしました。進ンポジウムイベントに代えてトークイベントのYoutube 生

媒体のチラシ類を見ての参加とあるなど、オフラインにを伝えていく活動で、強い孤独がある人のためにもこの活動をもっと行に関しては、特に何もなくスムーズで分かりやすかったです。
」

配信配を実施しました。イベントと連動した SNS 上でのよる発信もいまだ大きな力を持っていることが分かりまし広めていきたい。
」

キャンペーンの企画など、今年度はオンライン発信に力をた。

入れた年でした。新たに挑戦することも多く、皆でああでつらく思い詰めている方に向けて情報を届けるにしても、もない、こうでもないとほぼ手探り状態だったので、なか「聞くと聴くの違いを知った時は、自分は聴けていなかったと本当に「参加する度に自分に不足していることや他の人の意見やロープレの衝撃を受けました。この気づきや発見の感覚は、どこまでも相手を聴やりとりを見て得られるものがあり、新しい気づきや発見があり、充実くということを学んでいるうちに何度も何度も気が付かされていきま活動継続のための支援をお願いするにしても、外部へのした半年を過ごせました。向き合い続けることは難しいですが、自分す。それが楽しいですし、正解があるのではなく、心を日々磨いておなか思うようにいかないこともありましたが、次年度の取情報発信は相談活動と同じくらい重要になってきます。今にもできることが続けられたらいいなと思いました。
」

かなければ衰えてしまうというところに、傾聴の難しさと人にぬくもりり組みに繋げられる良い経験が得られたのではないかと後もオンラインでの発信力を上げつつ、今まで行ってきた思います。

取り組みも大切にして広報発信に力を入れていきたいと長引くコロナ禍のなかで、オンライン発信の重要性にます思います。

ます拍車がかかることが予想されますが、同時に居場所

6「死にたいって思うことは、何も特別なことでも非難されることでもなを与える力が磨かれるという楽しさがあるのだと私は思います。
」「今まで自分が生きてきた中で、見過ごしてきたところを気づかされました。世の中には、生きることに対して、本当にしんどい思いをされてる方がいて、助けを求めていることを知りました。その一助になれたらと思います。
」

7コラム

ファンドレ イ ジ ン グ 事 業
活動実績

昨●寄付あつめに資する諸々（note 記事更新・YouTube 配信等）

●寄付キャンペーンの企画

Panasonic NPO/NGO サポートファンド for SDGs

外部出講・ メ デ ィ ア 取 材
活動実績
●外部出講
6 月・いのちのリレー講座

7 月・金光教東近畿教務センター講演

9 月・心といのちを守る講演会ひろしま 202012 月・市縁堂 2020

寄付金として 35,100 円いただきました
寄付金として 1,019,000 円いただきました

1 月・Gaming to Connect
3 月・司法書士合同相談会

年からの新型コロナウィルス感染症の感染拡大に対外的な活動としては、出前研修は極端に減りました。

伴い、Sotto の活動も種々の対応を迫られること

期限を限らず延期になっているものもあれば中止になっになりました。日々更新される情報に振り回される感もあたものもあります。オンラインで対応出来たものだけが若りましたが、折々にミーティングを持ち、メンバー同士で干あるくらいです。これは世間的にもあらゆるイベントや丁寧に意見を交わしてきました。

研修が中止になっていることを考えると致し方ないことと居場所づくり活動（おでんの会、ごろごろシネマ）ではも思いますが、自死・自殺に関心を持ってもらい Sotto

活動休止もありました。実際に人と人とが顔をあわせるの取り組みについて知ってもらう機会が得られなかったこ活動ですので、慎重に検討を重ねた結果でした。しかしとは残念に思います。

ながら実際に参加される方々からの声で、「私にとって自一方でメディアによる取材は増えました。とりわけ若者

死で死ぬかコロナで死ぬかは変わらないくらいに切羽詰や女性の自死についての現状についての問い合わせが多まったことなんです。この会が有ると思えるだけで実際にかったです。これは減少傾向にあった自死者数が増加に参加出来なかったとしてもまた一月生きながらえることが転じたこと、特に若年層の自死者数が高止まりしているこできるんです」という言葉に、「心の居場所」というものはと、女性の自死者が増えていることを踏まえてのことと思常に在り続ける事に大きな意味が有ると確認しました。そいます。実際有名人の自死もありましたので、世間的にもれ以来時間の短縮や参加人数の制限などは継続している

皆の目がこちらに向いているものと思えます。

ものの緊急事態宣言下においても休むことなく開催してそのせいか、寄付の申し出もありました。個人の方からいます。感染対策としてアルコール消毒やマスクの着用、のもの、チャリティー企画を通してのものなど様々ですが、アクリル板の設置の他にも、お茶やお菓子の提供の仕方寄付が集まらず苦戦している我々の団体にとってとてもにも工夫をしました。おでんの会の食事の場でも変わら有り難いことでした。皆様もきっとどこかしら気遣いの多ず食事を提供することができています。

い、しんどい生活を強いられているのではと思う中、心から感謝する次第です。

●メディア取材
7 月・京都府社会福祉協議会

新型コロナウィルスの影響につ い て

9 月・京都新聞、中国新聞、金光新聞

10 月・読売新聞、京都新聞、本願寺新報
1 月・AFP 通信社東京支局記者

11 月・NHK 京都

12 月・産経新聞大阪社会部

2 月・NHK、NHK 京都、本願寺新報

例年行っている相談員養成講座も日程の半分をオンライン開催に置き換えました。初めての試みでしたので手まだしばらくは新型コロナウィルス感染症による影響は探りの部分もありましたが、入念に事前ミーティングを重大きいと思います。その中で死にたいくらいに思いつめるね、実地でないと出来ない部分とオンライン研修ならでは人は増えるかもしれませんし、既に追い詰められているよの特性を活かす部分とを組合せて想定以上の効果を上げうに思う方はなお一層しんどい状況になるかもしれません。

ることが出来たと感じています。研修のあり方を一から考我々 Sotto はそうした方の心の居場所となるべくたゆえなおしたことで我々研修を提供する側にとっても学ぶことの多いものとなりました。

まず活動を続けてまいります。
これからも引き続きご支援賜りますようお願い申し上げます。
居場所づくり委員長

兼研修委員長小坂8興道9会計報告

連携協力団体レポート

株式会社エクザム

京都府

2020 年度は、収入の部では事業収益が大きく減少しましに入ってきているからです。

た。これは新型コロナウィルスによる影響で出講が減った

支出の部では、出講の減少や研修のオンライン化によっことが大きな原因です。助成金については、Panasonicて、会場費、旅費交通費などが必要なくなったことから、NPO/NGO サポートファンド for SDGs に採択されたこと全体としては減少傾向にあります。他方、対面の活動であで例年と比べて約100 万円ほど増加しています。受取利息る居場所作り事業では、新型コロナ対策としてアルコールがマイナスになっているのは、助成金の返還分がこの項目やパーテーションの購入等を行ったため微増しました。

ホームページの全般の管理運営。

居場所づくり事業・自死念慮者居場所づくり事業・情報発信事業における企画運営への助言・助成金の付与。官民連携の四者共催企画での連携協力。

浄土真宗本願寺派

助成金の付与。事務局場所の提供。

京都市

経常収益

科目金

会費

686,000

寄付金4,304,561

事業収益

277,674

助成金

5,420,000

受取利息△ 242,994

経常収益

事業費
経常費用

計

駐車場の提供。

組織概要
設立／ 2010 年10月20 日

法人格取得／ 2011年 4月21日

役

10,445,241

電話相談事業費

573,071

メール相談事業費

1,872,224

居場所づくり（おでんの会）事業費

1,423,506

居場所づくり（ごろごろシネマ）事業

1,191,454

研修事業費522,230

グリーフサポート・
自死遺族居場所づくり事業

663,778

理事長
生越照幸（大阪弁護士会所属

宇野全智（曹洞宗総合研究センター専任研究員）

丘山

新（浄土真宗本願寺派総合研究所所長

金子宗孝（認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター）

小坂興道（認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター）

武田慶之（ひろしま Sotto 代表）

竹本了悟（認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター代表）

達也（毎日新聞東京本社

理弁護士法人ライフパートナー法律事務所在籍）事東京支所長）

広報・発信事業費

2,798,795

ファンドレイジング事業費

1,298,938

中西

正導（認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター）

野村清治（リメンバー名古屋 共同代表）

野呂靖（龍谷大学文学部

信史（Ｗ総合研究所）

事業費

計

10,343,996

管理費
経常費用

0

1,210,618
計

・会員数（2021 年 4 月 1 日現在） 法人会員…28 件

11,554,614
賛助会員…68 件

単位（円）認定法人格取得／ 2020 年 4月1日

員

玉木

被災地支援事業費

10

名声寺

メール相談事業における企画運営への助言・助成金の付与。官民連携の四者共催企画での連携協力。

額東論説委員）

生越照幸

竹本了悟准教授）廣谷

ゆみ子 （認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター）

松本俊彦（国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター
精神保健研究所薬物依存研究部 部長）

吉田監

典生

（認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター）

一仁（浄土真宗本願寺派総合研究所研究員）

事

高橋

11Sotto の活動は、寄付の 京都自死・自殺相談センター
寄付または会費によって運営されています。
お願い みなさまの「力になりたい」というお気持ちに支えられています。

賛助会員になる

Syncable

QR コードをスマートフォンでスキャ

法人…1口 10,000 円 / 年

募集中

ンしていただくと、クレジットカード

寄付サイト「Syncable」へ移動します。

ゆうちょ銀行窓口より払込取扱票に会員登録の旨をご記入

会員登録不要で気軽に寄付していただのうえ会費をお収めください。

振替口座

マンスリーサポーター

けます。その他の寄付方法等につきま00950-0-271875

しては、事務局までお気軽にお問い合わせください。

銀行振込み・・・以下の銀行口座への振り込みをお願いします。

●郵便局あるいはゆうちょ銀行からの場合
口座記号番号…00950-0-271875

郵便局備え付けの振替用紙を御利用下さい。

口座名義人…認定特非）京都自死・自殺相談センターニンテイトクヒ）キョウトジシ

● 他銀行からゆうちょ銀行への場合

ジサツソウダンセンター

ゆうちょ銀行店番…099

口座番号…当座 0271875

口座名義人…認定特非）京都自死・自殺相談センターニンテイトクヒ）キョウトジシ

ソフトバンクケータイ料金と一緒に引き落とし

ジサツソウダンセンター

電気料金で寄付

ソフトバンクのスマートフォ

ご家庭の契約を「寄付つきでんき」に切り替えるこ

め て 寄 付 し て い ただけます。

金の一部が Sotto に寄付されるという仕組みがありとで、毎月の電気料金が安くなるうえに、支払い料ンの方は携帯利用料金とまとます。手続きも WEB で完結し、10 分程度で済みま

詳しくはホームページの「つすので、ぜひご検討ください。2020 年度には、こながる募金」の項目をご覧くの TERAEnergy のほっと資産を通じておよそ 50 万ださい。

遺円のご寄付をいただきました。

贈寄付控除について

Sotto では想いを次世代に託す「遺贈寄付」をおSotto は昨年「認定 NPO 法人」を取得しました。
「認定 NPO 法人」とは、る方たちの居場所作りに活用しませんか？遺贈に法人のことです。全国の NPO 法人数は 51,058（2020 年 7 月末時点）で、願いしています。遺産の一部を生きづらさを抱えあたっては、専門家を交えてお話する機会を設けさせて頂きます。金額や遺産に占める割合なども自由に決めることができ、また生前贈与のご相談も承っております。お問い合わせや対応についてはプライバシーに配慮し守秘義務を守りますので、お気軽にご相談ください。

組織運営や事業内容が適正かどうかなど、一定の基準をクリアした NPOそのうち 1,174 の団体が「認定 NPO 法人」です。Sottoはそのうちの 1 団体になります。NPO 全体の 2％です。

認定 NPO 法人の最大のメリットは寄付金控除です。
Sotto に寄付をし、確定申告で寄付した額をつたえると、寄付額の最大 40％ほどが国から還付され、お手元にもどってきます。

認定特定非営利活動法人 京都自死・自殺相談センターwww.kyoto-jsc.jp

tel: 075-3 6 5 - 1 6 0 0m a i l : so - da n @ k y o t o - js c . j p