大分大学名誉教授 内野順雄

−1−

いのちを﹁養う﹂電話
翁草（花ことば：何も求めない・清純な恋）（撮影 富田 吉俊 氏）

昨 年 の 三 月 頃 か ら 始 ま っ た コ ロ ナ 禍 以 来 ︑同 窓 会 の集まりはおろか︑親子きょうだいが集うこともままならな く な っ た ︒人 と 会 っ て 近 況 を 語 り ︑身 辺 の こ ま ご ま とした話がしたいと思っていても︑それができないもどかし さ を 多 く の 人 が 感 じ て い る ︒か く 言 う 私 も そ う だ ︒
連 れ 合 い を 再 度 亡 く し ︑ひ と り 居 を 続 け て 十 年 ︑何 と か周囲に支えられながら人生の終わりを過ごしている︒
賀状のやり取りを続けている人たちとの電話やSNSを通じての交流は︑コロナ禍の中では貴重なものとなる︒
近況を電話で話せば︑時間と距離が瞬時に縮まる︒
なかには絵手紙を書いての交流に︑豊かな彩りを与えてくれる人もいてうれしい︒
連 れ 合 い が 存 命 中 の こ ろ ︑夫 婦 の 関 わ り に つ い て の体 験 実 習 に 参 加 し た ︒そ の 経 験 を 経 て ︑関 わ り の た め に
非常に大切なのは︑心を込めて﹁聴く﹂ということを知る︒
相手が言葉とか︑表情とか︑態度とかで教えてくれたとき︑本当に自分は心をこめて聴いたと実感するのである︒
その実感の根底には︑﹁周りの人に好かれて依存できるようにしたい﹂という土居健郎の﹁甘え﹂理論が当てはまるのではないかとひそかに思っている︒つまり﹁甘え﹂は子供の側の親に対する情動的依存に発し︑この﹁甘え﹂を受 け 止 め る 親 の 側 の 共 感︵ 親 心 ︶が 密 接 不 可 分 の も の として︑つながっているのである︒やや︑こじつけのそしりを免れないが︑﹁いのちの電話﹂に当てはめてみる︒
相談 者
も受け手に対して全幅の信頼を寄せて電話をかけ︑それに 対 し て﹁ 親 心 ﹂を も っ て ︑﹁ い の ち を 養 う ﹂こ と を 旨 としたら︑いかがなものであろうか︒︵大分いのちの電話 元理事︶

共同募金配分金により発行しました｡

本通信誌は､■ 発行人 理事長 金子進之助 ■ 編集人 編集委員会■ 大分いのちの電話 事 務 局 ☎ 097−537−2488
http://oitaind.sakura.ne.jp
2021 年 4 月 1 日

第106号

オキナグサ

令和2年度 第2回大分県自殺対策講演会

2021年2月14日（日）於：大分県消費生活・男女共同参画プラザ【アイネス】

基調講演

演 題 「こころと身体の叫びを聴く」
講師 ： 中村学園大学学長

久保千春氏

素因、気質と幼少時からの生活体験があります。身体的な要因や性別でも違いがあり、受け止める側の因子で身体的、心理的反応が違ってきます。ストレスが長く続くと、口内炎になったりするなど身体の反応も起こり、糖尿病、高血圧、アレルギーなどの素因に影響を及ぼしてさまざまな病気が出てきます。
また、ストレスが続くと、食事、睡眠、運動などの生活習慣に大きな影響を及ぼして病気
１．現代日本社会を引き起こします。ストレス反応はストレス

現在、新型コロナ感染症が世界的に拡大し側の因子、受け止める側の因子、生活習慣とて、世界の社会、経済、日常生活に大きな影いう３つの観点から見ることが大切です。

響を及ぼしています。新型コロナ感染症のス

ストレスには、物理的、化学的、生物学的、トレスは、ずっと続く不安・緊張、出口が見そして、別離や対人関係などの心理的なストえない、引きこもり、運動不足、日光不足、レスなどの４種類があります。また、乳幼児

生活リズムの乱れ、不眠、気分転換がままな期から思春期、成人期、老年期までのライフ

らない、人の交流が少ない、などがあげられサイクルに応じたストレスがあります。受けます。

止める側の因子としては、過剰適応型、柔軟

日本は少子高齢化社会が急速に進んでいま性不足型、劣等感の強い人、神経質な人、燃す。ネットなどの情報化により一瞬にして世え尽き型などの性格の人はストレスを受けや界の情報が入ってきます。また、国際化・グすく、同じストレスでも反応が強いというこローバル化、財政難や複雑な外交問題、経済とになります。ストレスが加わると「不安」

原理優先が進んでいます。特に、格差の拡大が生じてきます。不安は対象がはっきりとせなどいろいろな問題が起こり、私たちの心のず漠然と起こる不確実な脅威、漠然とした怖状態にも大きな影響を与えています。

れへの気分、感情であり、身体的には呼吸困難、胸部圧迫感、動悸、口渇、嘔気、胃部不２. ストレスと心身の反応

快感、下痢、瀕尿、めまい、などの自律神経

ストレスは種類と強さ、持続時間が関係しの症状が出てきます。ています。ストレスが上手に発散されないと一方、「うつ」は正常範囲を超えた悲しみ行動面、精神的症状、身体症状に出てきます。の感情、長く続く抑うつ気分です。体がきつストレスを受け取る側の因子としては、性格、い、食欲低下、不眠など、いわゆるエネルギー−2−

が枯渇した状態で、「不安」よりも、長くスの原因や動機となり、仕事の疲れ、職場の人トレス状態が続いたときになります。誰でも間関係、事業の失敗、職場環境の変化などの気分の変調はありますから、抑うつにはなっ問題、学業、進路、学校における人間関係なたりしますが、一般的にうつ病というのは２どの問題もあります。自殺の危険因子として週間以上抑うつ気分、食欲不振や睡眠障害なは、自殺未遂の経験やうつ病、重症疾患の長どが続き、日常生活に支障をきすほど適応で期化などがあります。なかなか治らない、どきなくなる状態をいいます。

こまで続くのかという不安は本当にきついと病気の発症には、発症する前の準備因子と思います。サポートがあるかないかというこして、がん、冠動脈疾患、高血圧、狭心症、とも非常に大事で、強いストレスを受けたと心筋梗塞などになりやすい性格傾向があり、き、サポートのない未婚、離婚、死別、職場誘発因子としては発症の直前に、ある出来事などでの孤立は自殺の危険因子になります。

が起こって非常にイライラしたり、消耗したそのほかに経済的損失、業績不振、予想外のり、孤立化したりして、発症となります。発失敗、失職、病気やケガなどの喪失体験、極症した後、感情表出や社会的なサポートの有端な完全主義、孤立主義、反社会的性格、配無で経過が全然違います。病前性格が変わり、偶者死などの身近な人の死、事故や慢性疾患自律的に対処したり、社会的支援が増えるとを予防せずに医学的な助言を無視することは予後が良いですが、絶望感や社会的支援がな危険因子になります。小児期に虐待を受けたい場合や病前性格がそのまま崩壊していく場

人たちの場合は、幸せになっていい、人と仲合は一番悪いパターンです。自殺に関しても良くなっていいなどの自己肯定感情をうまく社会的サポートのあるなし、相談できるかが持てないことがあり、大人になってからいろ重要です。

んな問題を起こします。このように虐待も自心理的問題を見る場合に、症状の発症に関殺の危険因子になります。

係する「誘発因子」、通常の治療をしてもな

自殺対策としては、家族の対応が大きく、かなか治らなくて病状を持続させている「持その兆候に気づくことが大事です。自殺の兆

続増悪因子」、対人関係での過剰適応や自我候として、食欲不振、体重減少、倦怠感、頭痛、の強さなどの性格的な「準備因子」など３つ

睡眠障害、元気がない、笑いがない、抑うつの点を見ることが大事です。

的などの症状が見られます。職場でも、ストレスへの気づきと対処などのセルフケア、管3. 自殺と対策

理監督者による職場環境などの改善と個別の平成 21（2009）年自殺者３万２千人から指導、メンタルヘルスチェックや産業医、衛減少し令和元（2019）年２万人まで減少し生管理士による職場の実態把握が必要です。てきていましたが、昨年 2020 年後半から増また、専門スタッフによる個別指導や相談、加してきています。これは新型コロナ感染症

管理監督者への教育研修、労働時間のチェッによる社会経済的影響が大きいことが指摘さ

ク、職場外の資源によるケア、労働時間の管れています。

理などにより自殺対策は充実してきました。

自殺の原因で一番多いのは健康問題です。
うつ病、体の病気、慢性病などで治る見込み

社会・行政の支援としていのちの電話相談やメール相談・SNS などがあります。

がないことは大きな問題であります。経済やカウンセリングの効果の機序は、相談者は生活、家庭内の問題なども非常に大きな自殺

人に話すことでいろいろな心の殻が外され、−3−感情が発散されます。一方、話を聴く人は共な行動を行い、葛藤回避することがあります。

感して聴くことが大事です。話すことによっ意識していない不安と向き合うためには、て、今まで自分自身で気づかなかった心身へ感情を思い出すままに、日記でも良いので、の気づきが広がります。そして多面的、柔軟紙に書くことです。すると、次第に心が整理な考え方ができるようになり、自分の方向性されていきます。一番いい方法は、信頼できを発見し、最後には行動が変わります。一方、る人に話を打ち明けることで、気づかなかっ聴く人はいつまでも聴くばかりではなく、あた感情に気づくようになります。もっと深いる場面では積極的に指示したりすることも必

感情、嫌な感情、あるいは落ち着かない感情要です。相談者側からみた心理療法の効果にの場合、似たような感情がいつごろあったかついては、相談相手が相談者に向ける押しつを考えることです。いじめや虐待などの小さけがましくない温かさ、相談者が自分自身のい頃の思い出とか、一人ぼっちにされたとき問題を理解するのを相談相手が助けてくれたの感情を思い出し、自分自身の考えないようという感じ、自分を理解してくれる人物を信にしていた感情を知ることで不安から解放さ用して話をすることができること、今まで避れ、楽になっていくとことがあります。

けてきたことに直面するように励まされてき

一方、体の気づきでは、自分で催眠を行うたこと、などが挙げられています。このこと自律訓練法があります。椅子に座って目をつに注意をして相談にのることが大切です。

ぶり、ゆっくり呼吸しながら手を膝の上にのせ、両手両足の重たさ、温かさを感じる方法

４．こころと身体への気づきです。そのほかに呼吸法、マインドフルネス、私たちは自分自身を知らないことが多くあヨーガなどがあります。

ります。自分の心身の気づきを深めることが最終的には人間存在の全体的気づきを深める大事です。感情感覚への気づきが乏しいことことです。私たちは身体、心理への気づきをを失感情症と言い、身体感覚への気づきが乏深めるとともに、社会、自然、地球、宇宙、しいことを失体感症と言います。心身症はスそして実存的（時間的）な気づきを深めるこ

トレスによって起こる体の病気ですが、失感とが大切と思います。

情症や失体感症の方が多く見られます。また
過剰適応すなわち、感情を抑圧して周りの人

５．ストレス対処法に合わせ過ぎてしまう人がなりやすいことがストレス対処法としては、ストレスを長引わかっています。感情や意見を他人に合わせかせないこと、睡眠や食事などのコントロー過ぎていないか、自分自身を知ることが大事

ル、自分なりのリラックス法を持つことが重です。意識していない不安や潜在意識によっ要です。周囲からのサポートの有無は非常にてもさまざまな身体症状が出てきます。摂食大きな影響があります。また、受け止める側障害や慢性の疼痛の人たちは、心の葛藤を意の心の持ち方、人生観、価値観が大事です。

識しておらず、不安になることがあります。

リラックス法は、五感に快刺激を与えるもの

例えば、日常生活でしなければいけないことや川柳、漫才などの笑いも大事です。リラッを後回しにするのも、不安から逃れる対応とクス法としてはスポーツ、ヨーガ、マッサー

いえます。心の葛藤と向き合わないといけな

ジ、自律訓練法、呼吸法、音楽、絵画、温泉い場合、人はつい先伸ばしにしてしまいがちなどがありますが、自分に合ったものを見つです。このように、不安への対応は、いろいろけることです。体から心に働きかける身心療−4−

法は、五感を通じて体を快にします。心をリきます。リラックス法では、体操、ストレッ

ラックスさせようとしてもなかなか難しいでチ、太極拳、ヨーガ、自律訓練法、マッサー

すが、笑顔を作ると楽しくなるように、身体ジなど、いろいろ自分に合ったものをやってを意図的に動かすと意識の変化が起こりまいます。

す。調身（体を整える）、調息（呼吸を整える）、精神的な面では、自分を励ます言葉を持っ調心（心を整える）と言われますが、この順ていることが大事と思います。例えば「昨日番で整えることが大切だと思います。のことを悔やまず、明日を憂えず」、「今ここを大切に」、「未完を目指す、完全を目指した

最後に、治療者側のセルフコントロールにらきつい、70％くらいを目指す」、「感動すついてお話ししたいと思います。私の心がける心」、「素直な心」、「利己的・利他的生き方」ていることをご紹介します。感動したことや「幸せは心が決める」「足るを知る」、「真・善・失敗したこと、明日改善すべきことなど、気美」、「運・根・鈍」、「遊び心」、「生かされてづいたことを毎日手帳に書き留めています。

生きる」、「バランス」「適度なストレス」な書くことで、第三者的に自分を見ることがでどがあります。

以上、「こころと身体の叫びを聴く」というタイトルでお話させていただきました。
電話相談を受けることは大変な面があります。一方、自分を含めてより深く人間を知ることにもなります。生きることの困難な時代ですが、毎日を大切にして充実した生活を送られますことを祈念申し上げます。ご清聴有難うございました。

【プロフィール】
1973年			九州大学医学部卒業

1993年〜2008年		

九州大学医学部心療内科教授

2008年〜2014年		

九州大学病院院長を経て、2014年〜2020年9月まで九州大学総長、2020年11月から中村学園大学学長に就任

2005年〜			

社会福祉法人 福岡いのちの電話理事

2005年

世界心身医学会議会長			

2008年～2016年		

2016年～			

日本心身医学会理事長
日本心療内科学会理事長−5−令和2年度 第2回大分県自殺対策講演会

2021年2月14日（日）於：大分県消費生活・男女共同参画プラザ【アイネス】

講演

演 題 「自死遺族への対応の基本姿勢と遺族ケアの実際」
講師 ： 大分県スクールカウンセラー

稗田真由美氏くない。そのため、亡くなったことを周囲の人に話せず一人で苦しみ、地域・社会から孤立しがちである。亡くなった理由や原因がわからないことが多く、今までの姿を振り返り自殺という手段で急に亡くなったことが信じられない気持ちが強くあると思われます。
③「周囲の人の言葉からの傷つき（二次被害）」周囲からの些細な言葉に傷つきやす
く、励ましの言葉は、悪気があるもので自死遺族支援についてはないとは分かっている反面、その言葉2017 年「自殺総合対策大綱」改正の中で、を受け入れられない状態にあるため、受自死遺族支援が具体的に掲げられた。①遺族

けた言葉の意味を深く考え、疑い、それの自助グループ等の運営支援、②学校、職場により更に自分を責めたりなど傷つくこ等での事後対応の促進、③遺族等の総合的なともあります。

支援ニーズに対する情報提供の推進等、④遺④「多様な問題を複合的に抱えている」子ど族等に対応する公的機関の職員の資質向上、もの養育、残された借金、親族間の問題、⑤遺族等への支援 が示されています。2015

過労死などでの裁判、健康不安、日常生

年には全都道府県下で行政や民間団体による、活上の困難など保健医療、心理、福祉、「自死遺族（つどい）の会」が実施されています。

経済、法律などの様々な問題を抱えてい（ちなみに大分県では 2005 年より大分県ここることも多いです。

ろとからだの相談支援センターで開催しています）「誰も自殺に追い込まれることのない社

身近な人を自死で亡くした時の思い会」包括的な支援が求められています。

自死遺族の会でお話を伺っていると、亡くなった人との心理的な距離感、関係性（妻、夫、遺族が置かれている状況や思い息子など）、亡くなった時期、第一発見者だっ①「社会の偏見」周囲の理解を得にくく、誰た・・など、各々の立場で思いの強さや考えにも話せない。必要な情報が届きにくい方などの違い、また夫と妻という関係性でさ状況。周囲の人からどのように思われ、え温度差が見られることがあります。
「あいま言われたりするのかを恐れ人に話せないいな喪失感」により、亡くしたということを思いがある。

受け止められず、様々な悲嘆反応が現れてき②「認めたくない」自殺であることを認めたます。こころの反応としては、自責の念や罪−6−

悪感、幸福感の喪失、不安、抑うつから希死受け止める段階ではないことを理解し対念慮さえも生じることもあります。それに伴応する必要があります。

い、身体反応としても食欲低下、睡眠への影③「ただ“寄り添う”という姿勢を大切にす

響、家にいることも多くなると生活能力の低る」時間をかけてよく聴き、相手の気持下からうつ病、アルコール依存症など様々なちを受け止めたり、混乱している様子が症状が現れてくる可能性もでてきます。命日あれば問題を少し整理できるようなお手（記念日）反応は、亡くなった人の命日、初盆、伝いを心がけてみてください。気持ちの三回忌などもそうですが、誕生日、結婚記念負担にならない距離で、会わなくても気日など思い出深い日には気分の落ち込みや体にかけてもらえていることが伝わるだけ調不良へ影響することがある。

で安心です。相手のペースでメールや手紙のやり取りができるとありがたいです。

もし支援を必要としている人がいたら「こまったことがあったらいつでも相談し①「情報提供と生活支援、また法的支援の必てください」という支援が必要です。

要性」話しを聞いていく中で、今一番困っ④「遺族同士の“分かち合いの場”を確保すていることは何かを整理していくことがる」遺族は誰にも話せない状況や、疑問、必要です。具体的な手続きなどに困って罪悪感など複雑な気持ちを抱え苦悩している場合は、行政の窓口などの情報提供いることがあります。地域社会からの心が必要になるかもしれません。また育児理的な孤立を感じていることも少なくあや介護、経済的な支援など生活上の問題りません。よって、話すことがタブー視がある場合は、福祉や法律的な解決が必されてきた身近な人の死について、同じ要になることもあります。例えば、子ど経験をしている者同士で語り合い、安心もの支援に関しては、大分県自死遺児救感や生活再建へ繋げることが必要になる済援護事業の制度などを把握しておかれこともあります。

ると良いかと思います。体調不良がある場合は、医療機関や相談窓口などを整理最後に、遺族の気持ちは揺れ動きます。同し、情報提供ができると生活上の困りをじ言葉でも慰めになったり傷つけることもあ一つでも解決することができ大きな安心ります。人によって、また時と場合によって、に繋がります。また、法的支援が必要と遺族の受け止めが異なることを理解することなるケースもあり、例えば、相続のこと、が大切です。
「日常生活を大切に」を基本とし、連帯保証人、過労自殺による賠償・訴訟

いろいろな思いを抱えていることを理解しな問題、亡くなった方の実名公表などのメがら、なるべく普通に日常生活を送れるお手ディア・インターネット問題他、その場伝いができると良いかと思います。

合の相談窓口（主に法律相談になると思う）も事前に調べておいたほうが良いと思います。

参考資料
・ワンストップ支援における留意点ー複雑・②「安易な慰めや励ましはしない」遺族のニー

困難な背景を有する人々を支援するためのズに一致しない侵襲的な介入は、二次被害（再度傷つけてしまう）を与える可能手引き（平成 28 年度改定二版）
・第三回生きることの包括支援研修「自殺未性があります。遺族は親切心からとは理遂者支援 / 自死遺族等支援」資料

解しているが、まだ励ましの言葉などを合対策研究室

−7−

藤田幸司

自殺総ご援助ありがとうございます2020 年 12 月1日より2021 年 3 月 29 日までに、次の方々から合計 2,266,805 円ご支援いただきました。永きにわたり変わることなく支えてくださっている皆様、そしてご縁あり新たにご浄財をお寄せくださいました個人や法人の皆様、コロナ禍の厳しい情勢にも関わりませず、温かい手を差し伸べていただき、衷心より感謝申し上げます。
（＊は新規会員になってくださった方です）（敬称略 50音順）
賛助会員＜個人の部 14 件

★ 10,000 円
芦 原 丈
大 西 房
＊菊 池 正
藤 井 涼

賛助会員

夫子
典
一79,000 円＞★ 5,000 円＊麻 生 勝 水＊岩 尾 孝一郎＊深 草 洋 介
藤 音 浄 明森 本 寛 尓＜団体の部 22 件

★ 100,000 円＊上村不動産株式会社★ 50,000 円＊社会福祉法人 一燈園★ 20,000 円＊大分サッシ株式会社＊大分ビル管理株式会社＊株式会社鳥繁産業
株式会社久光大分
寄付金＜個人の部 31 件

★ 100,000 円＊遠 矢 洋 平★ 30,000 円＊後 藤緑★ 26,500 円＊岡 安 直 美★ 20,000 円
＊井 上氏
衛 藤和
無
名氏

★ 3,000 円
生 田 次
小 野 伸
姫 野 計
廣 田 勝郎子
志正★ 2,000 円＊春 山 千恵子

435,000 円＞(株)ホームインプルーブメントひろせ （医）靖和会 玄同内科医院
帆秋病院（医）藤野循環器科内科医院＊（株）マイダスコミュニケーション 大分友の会＊明治安田生命保険相互会社大分支社 キリストの福音大分教会＊社会福祉法人 別福会（有）上岡調剤薬局
住友化学（株）大分工場★ 10,000 円＊株式会社AICホールディングス ★ 5,000 円＊タイセイエンター株式会社 日本キリスト教団三重教会(株)トキハインダストリー
337,500 円＞★ 13,000 円
無名氏★ 12,000 円
板井 ケイスケ★ 10,000 円
大 隈 紘 子＊小 野 秀 幸
染 矢 順 一林マサノ
無名氏

★ 5,000 円＊河 野 エツ子＊三 苫 美代子＊稲 田 静 真
小 野尚＊秦舞
田 村 朝 憲＊藤 丸 邦 彦★ 1,000 円
若 杉 俊一郎

＊稲 垣
＊岡 田
＊菊 池
＊菊 池
＊菊 池
＊筑 波
＊ながせ＊布 谷＊深 草＊本 田

故田中三和様のご遺族よりご寄付を頂きました

故衛藤忠二様のご遺族衛藤和様よりご寄付を頂きました。
心より感謝申し上げます。
−8−

豊一 泰すま子
誠 二有 二サヨ子
えいこ吉 範洋 介祥寄付

金＜団体の部 24 件

★ 146,898 円
佐伯ロータリークラブ★ 85,000 円
教尊寺仏教婦人会★ 60,000 円
日本キリスト教団大分教会★ 50,000 円＊（株）山英食品★ 30,000 円
大分府内ライオンズクラブ
株式会社 菊池電氣工業★ 20,000 円
大分大在ライオンズクラブ
助

成金

＜2件

599,305 円＞＊（社）雄山会 みなはるの里＊池永セメント工業所★ 15,000 円
日本バプテスト連盟大分キリスト教会★ 12,000 円
扇田保育園★ 10,000 円
愛隣幼稚園
大分聖公会
＊大分製紙株式会社＊株式会社OCAD＊（株）エフエム大分
児童養護施設 光の園職員一同

日本福音ルーテル大分教会 女性の集い＊（有）北斗建装＊株式会社メイソン★ 7,407 円第一生命労働組合大分支部★ 5,000 円
双葉保育園＊（有）広告美術ヒメノ★ 3,000 円
日本基督教団犬飼教会 犬飼幼稚園

600,000 円＞★ 500,000 円 大分県共同募金会★ 100,000 円 （財）毎日新聞西部社会事業団

バザーに代わるご寄付をお寄せいただきましてありがとうございました。
＜個人の部 5 名 216,000 円＞★ 200,000 円 無名氏★ 5,000 円 有馬 圭子★ 1,000 円 無名氏

江口智子

吉成

忍

いのちの電話にご支援をお願いします。
「大分いのちの電話」を維持していくためには、電話センターの管理費や、電話相談員の養成・研修費、広報費等多額の経費を必要としております。
これらの資金は、多くの機関、団体、企業、個人の方々のご援助により支えられています。
どうかこの活動をこれからも継続していくため、心ある皆様のご協力をお願いします。

1 賛助会員（費）

2 寄付金

はご随意です。
いつでもお受けします。

毎年決まった額（下記参考）を支援して頂く会員です。

個人
3,000 円
5,000 円
10,000 円

口座名義 「社会福祉法人

年額 10,000 円

大分いのちの電話」

〜年額
年額
年額

※お振り込みは、下記の口座へお願いします。

法人

郵便振替

01990-9-24561

100,000 円

大分銀行

大分駅前支店

税制の優遇措置があります−9−

普通預金357645

大分いのちの電話日誌
12月 1日 大分いのちの電話通信 第105号 発行
10日 フリーダイヤル自殺予防いのちの電話
12日 第４回全体研修会
演題「新型コロナウイルス感染症流行下における支援者の役割」
講師
大分県こころとからだの相談支援センター長
土山 幸之助 氏
15日 第2回 スーパーバイザー会
23日 大分県自殺対策連絡協議会
1名出席
1月10日 フリーダイヤル自殺予防いのちの電話
15日 第38期電話相談員養成講座及び第16回カウンセリング公開講座
受講生募集受付開始
26日 第36期生 電話相談員認定式
2月 10日 フリーダイヤル自殺予防いのちの電話

2月 14日 令和2年度第2回自殺対策講演会
基調講演「こころと身体の叫びを聴く」
講師 中村学園大学学長
久保 千春 氏
2部講演「自死遺族への対応の基本姿勢と遺族ケアの実際」
講師 大分県スクールカウンセラー稗田 真由美 氏
16日 第37期電話相談員養成講座後期課程Ａ修了式
19日 大分市民こころといのちを守る
自殺対策行動計画策定推進検討委員会
勝谷事務局長 出席
3月 5日 大分県共同募金会より配分金50万円いただく
9日 第2回理事会
10日 フリーダイヤル自殺予防いのちの電話
16日 第37期スーパービジョン開始
24日 第2回評議員会
4月 1日 大分いのちの電話通信 第106号 発行

編集後記（カット 長野 潤二 氏）
桜の季節になり、人々の服装もカラフルになって来ました。
ある人が「桜は《去苦楽》とも表わせる」と、ある雑誌で紹介していました。
冬の苦しさが去り、春の楽しい季節を迎える。
けだし名言
（迷言？）
ですね。
水面に浮かぶ小舟のように、のんびりと【春】を感じたいものです。相談者の気持ちに寄り添う様は、２艘の小舟。大上段に構えずに、派手さは無くても地道に対応しています。どうか、このような活動を理解して戴き、御支援をよろしくお願い致します。
〈編集委員〉−10−