地震発生！ そのとき どうする？

地震対策

大きな地震が発生したとき、冷静に対応するのは難しいものです。しかし、一瞬の判断が生死を分けることもあります。いざというとき「あわてず、落ち着いて」行動するために、行動パターンを覚えておきましょう。

地震発生時の行動パターン

地震発生

1～2分

3分

5分

●落ち着いて、自分の身を守る●火元を確認し、出火していたら初期消火●隣近所の安否を確認●テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認

机の下に隠れるな
ど、まずは身を守ることを第一に。

●あわてず、火の始末
揺れが激しいときは無理をせず、大きな揺れがおさまってから火の始末をする。

●ドアや窓を開けて逃げ道を確保する
金属扉では揺れがおさまった後、動かなくなることがある。

●家族の安全を確認●靴をはく
ガラスの破片などから足を守るため。

●非常持出品を手近に用意する★津波や土砂災害の危険が予想される地域
ではすぐに避難する

特に一人暮らしの高齢者や、避難行動要支援者がいる家には積極的に声をかけて安否を確認する。近隣で火が出ていたら大声で知らせ、協力して消火活動をする。

●家屋倒壊の危険などがあれば避難す
る●余震に注意5～10分●子どもを迎えに行く（学校のルールに従う）
自宅を離れるときは、行き先を書いたメモを目立つ場所に残す。

●さらに出火防止をガ ス の 元 栓 を 閉 め、電 気 のブレーカーを切る。

10分
～数時間

～3日
ぐらい

避難生活
では

●消火・救出活動●家屋倒壊のおそれがある場合は避難所で生活する●市や自主防災組織の指示に従う

近隣住民と協力して消火や救出活動をする。

●テ レ ビ・ラ ジ オ などで正しい情報を確認●家屋倒壊などのおそれがあれば避難する

大きい揺れがおさまった後に、小さな揺れが起こることが多いので要注意。

●壊れた家には入らない●避 難 生 活 を す る 人が運営組織をつくる●生活必需品は自己備蓄でまかなう●集 団 生 活 の ル ー ルを守る

●災 害 情 報・被 害 情報の収集●助 け 合 い の 心 を 忘れずに

市・消防署の広報に注意する。

●引き続き余震に注意

避難するときはこんな服装で軍手や手袋をはめる

ヘルメット（防災ずきん）をかぶる
非常持出品はリュックサックに入れて背負う

緊急地震速報を活用して身を守ろう！
●最大震度 5 弱以上が予想される場合、テレビやラジオ、携帯電話などを通じて緊急地震速報が発表されます。
●速報発表から揺れが来るまでの時間は、数秒から数十秒ぐらいです。
●速報は的中するとは限りませんが、自分の身を守るため、最大限に活用しましょう。
※震源に近い地域では、緊急地震速報が強い揺れに間に合わないことがあります！
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長そで・長ズボン着用。
燃えにくい木綿製品がよい

靴は底の厚い、はき慣れたものをはく
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地震対策

地震による災害を理解 しよう

日本は、世界でも有数の“地震国”です。このため地震により多くの災害が起きます。どのような災害が発生するのか知っておきましょう。

❶火災
地震で怖いのは、火災です。たとえ小さな揺れでも、必ず火の始末を心がけましょう。1923（大正１２）年の関東大地震（関東大震災）のときには、現在の台東区や墨田区を中心とする下町一帯が焼失し、死者・行方不明者が約１０万5,000 人にのぼるなど、日本の災害史上で最大規模になりました。

■地震の揺れと想定される被害
震度0

人は揺れを感じない。

1

屋内で静かにしている人の中には、揺れをわずかに感じる人がいる。

2●屋内で静かにしている人の大半が、揺れを感じる。
●電灯などのつり下げものが、わずかに揺れる。

3●屋内にいる人のほとんどが、揺れを感じる。
●棚にある食器類が音を立てることがある。

4●ほとんどの人が驚く。
●電灯などのつり下げものは大きく揺れ、棚にある食器類は音を立てる。
●座りの悪い置物が、倒れることがある。

5
弱●大半の人が、恐怖を覚え、物につかまりたいと感じる。
●棚にある食器類、書棚の本が落ちることがある。
●固定していない家具が移動することがあり、不安定なものは倒れることがある。

5強●ものにつかまらないと歩くことが難しい。
●棚にある食器類や本で落ちるものが多くなる。
●固定していない家具が倒れることがある。
●補強されていないブロック塀が崩れることがある。

6弱●立っていることが困難になる。
●固定していない家具の大半が移動し、倒れるものもある。
●壁のタイルや窓ガラスが破損、落下することがある。
●耐震性の低い木造建物は、瓦が落下したり、建物が傾いたりすることがある。倒れるものもある。

6強●はわないと動くことができない。飛ばされることもある。
●固定していない家具のほとんどが移動し、倒れるものが多くなる。
●耐震性の低い木造建物は、傾くものや、倒れるものが多くなる。

阪神・淡路大震災では、長田地区を中心に火災が広がりました❷津波
地震などによって発生した大きな波が、海岸に押し寄せるのが津波です。津波は、その力がとても強いため、人の命を奪うほか、船や港、家など財産を壊すといった被害を発生させます。東日
本大震災では、津波によって死者・行方不明者数が１万８,０００人以上になりました。

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東日本大震災津波により漁船や大型トラックなども内陸まで流されました12

揺れなどの状況●耐震性の低い木造建物は、傾くものや、倒れるものがさらに多くなる。
●耐震性の高い木造建物でも、まれに傾くことがある。
●耐震性の低い鉄筋コンクリート造の建物では、倒れるものが多くなる。

「気象庁震度階級関連解説表」
より❸がけ崩れや地すべり
埋め立て地や土を盛って地面を高くした土地など、やわらかな地面や急な斜面では、地震の強い揺れによって地盤がゆるんだり崩れたりして、がけ崩れや地すべりが発生することがあります。２００４（平成１６）年の新潟県中越地震では、地震により道路わきの斜面が崩れて車に乗っていた家族が生き埋めになりました。

❹液状化現象埋め立て地などの砂地盤がゆるく、地下水位が浅いところでは、地震などの揺れによって、地面が泥湿地のような状態になることがあります。液状化が起こると地面から泥水や砂が噴き出したり、地盤の不等沈下が起こり、下水管やマンホールが浮き上がったり、建物が傾いたりなど、さまざまな被害が生じます。

地すべりで、線路が宙づりになってしまった鹿島臨海鉄道❺建物の倒壊地震の強い揺れにより、多くの建物で、壁のタイルや窓ガラスが割れて、落下したりします。ブロック塀なども倒れます。
揺れに弱 い 造りの 建 物では倒れたり、つぶれたりします。
1995（平成７）年の兵庫県南部地震（阪神・淡路大震災）
では、ビルや高速道路まで崩れました。

阪神・淡路大震災により倒壊した阪神高速道路

防災 チェックポイント
不用意に動かず、安全な場所にとどまる
一般的に自宅までの距離が20キロ以 上になると「徒歩帰宅は困難」です。危険な状況下での徒歩帰宅は、二次災害に遭う危険性があります。もし帰宅困難に陥ったら、不用意に動かず、ラジオなどで正確な情報を把握しながら、勤務先や東日本大震災の際、液状化の被害に見舞われた千葉県浦安市

学校、一時避難場所など安全な場所で待機しましょう。

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地震対策

大きな揺れを感じたとき屋内にいたら屋外にいたら■自宅では●テーブルやベッドの下などにもぐって身を守る。適当な場所がないときは、手近のクッションなどで頭を保護する。
●料理中は、可能ならすぐに火を消す。キッチンは食器棚や冷蔵庫など危険が多いため、できるだけ早く離れる。

■車の運転中は●手荷物などで頭を守り、広場などへ移動する。

●急ブレーキは事故のもと。徐々にスピードを落とし、道路の左側に停止してエンジンを切る。

●繁華街ではガラスや看板などの落下物に注意。
住宅街ではブロック塀や門柱から離れる。

●大きな揺れがおさまったら、すぐにドアや窓を開けて逃げ道を確保する。

●自動販売機の転倒にも注意する。

■集合住宅では■エレベーターの中では●ドアや窓を開けて逃げ道を確保する。

●最近のエレベーターは、地震の揺れを感知すると自動的に最寄りの階に停止するのでそこで降りる。自動で停止しない場合は、すべての階のボタンを押し、停止した階で外に出る。

● 落ちるお それを想定して 、 橋からはすぐに避難する。

●避難にエレベー
ターは絶対使わないこと。

●万が一、閉じ込められた場
合 は 、 非 常 ボタン や イン
ターホンで外部と連絡をとり、救出を待つ。天井などから無理に脱出するのは危険。

■スーパーでは■会場・ホールでは● 商 品 の 落 下 やショー ケ ー ス の 転
倒 、ガラスの 破 片に注 意 する。 柱 や壁際に身を寄せ、手荷物で頭を守る。

●座席の間にうずくまり、かばんや衣類で落下物から頭を守る。

●あわてて出口に殺到するとパニック状態になることもあり危険。店員の指示に従って行動する。

●頭上に大きい照明などが あ る場 合 に は 、そ の 場 から移 動 する。
●係員の指示に従い、冷静に行動する。

学校にいるとき●先生や校内放送の指示に従う。
●教室にいるときは、すぐ机の下にもぐり、机の脚をしっかり持つ。
●本棚や窓から離れ、安全な場所に移動する。

●揺れがおさまるまでは車外に出ず、カーラジオなどで情報を確認する。
● 緊 急 時に移 動させる場 合 は緊 急
車両の運行に支障にならないよう考慮する。
●車を離れるときは車 検 証 など 貴 重品を持ち、キーは つ け た まま でロックはしない。

■バスの中では■海岸・がけ付近では●停車の衝撃に備え、つり革や手すりにしっかりとつかまる。

●海岸にいたら直ちに高台や近隣の高い建物や、指定の避難場所へ逃げる。

● 網 棚 からの荷物の落下に備え、手荷物で頭を保護する。

●がけ付近にいたら、 崩 れる危 険性のある場所からすぐに離れる。

●勝手に車両から降りず 、係員の指示に従う。

防災 チェックポイント■学校・勤務先では

14■路上では職場にいるとき●窓際やロッカー、資料棚などから離れて、机の下などに入り身を守る。
●揺れがおさまったらガス湯沸かし器などのスイッチを切るなど、火元を確認する。

車で避難しないように！
地震発生時は、原則車での避難はやめましょう。消防車などの緊急車両の通行を確保することが大切です。みんなが車を使って避難すると、緊急車両や避難する人たちの邪魔になり、混乱を大きくしてしまいます。歩行困難な高齢者や病人のいる家族など、どうしても車を使わなければならない場合以外は、徒歩で避難しましょう。

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地震対策

大きな揺れに備えて家の中の安全対策
家の中には意外に危険なものがたくさんあります。地震のときに室内の家具が倒れ、いざ避難しようとしたときに家具が出口をふさぐようなこともあり、日ごろから家具を固定するなどの安全対策が必要です。できることから実践し、たえず見直しながら安全を高めていきましょう。

●食器棚

●照明器具

●住宅用火災警報器

扉が開かないよう金具をつけ、扉が開いても中の食器が飛び出すのを防ぐ。

１本のコードでつるすタイプのものは、鎖と金具で３か所以上留める。蛍光灯は蛍光管の両端を耐熱テープで留めておく。直付けタイプがより安全。

煙や熱を感知すると警報音で知らせてくれる。消防法改正により家庭でも設置が義務付けられた。

■家の中の安全対策ポイント■家の中に、家具のない安全なスペースを確保する
部 屋 が 複 数 ある場
合は、人の出入りが少ない部屋に家具をまとめ て 置く。 無 理 な 場
合 は 、 少し で も 安 全なスペースができるよ
うに配置を換える。

■出入り口や通路にはものを置かない
いざというとき安全に避難できるように、
玄 関 などの 出 入り口や そこに至る通 路には倒 れ やすいものを置かない。

防災 チェックポイント
家具が転倒するとどうなるの？
建物が無事でも家具が転倒すると、その下敷きになってけがをしたり、室内が散乱することにより逃げ遅れてしまう場合があります。家庭での被害を防ぎ、安全な逃げ道を確保するためにも、家具の転倒・落下防止対策を実践しておきましょう。
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●窓ガラス
飛 散 防 止フィル ムを屋 内 側にはる。

■寝室や子ども・高齢者・障害者がいる部屋には、倒れそうな家具を置かない
就 寝 中に地 震が発 生した場合、子どもや高齢者 、 障 害 者 などは倒 れた家具が妨げとなって逃げ 遅 れるお そ れが高 いので注意する。どうしても置かざるを得ないときには食器棚や家具、テレビなどは固定する。

■家具の転倒や落下を防止する対策を講じる●カーテン●本棚・タンスなど

家具と壁や柱の間に遊びがあると倒 れやすくて危険。また、家具の上に落ちやすいものを置かない。

なるべく壁面に接近させておき、上部をＬ字型金具で固定するか、家具の下に板などをはさみ、壁面にもたれさせる。二段重ねの場合は、つなぎ目を金具で連結する。

■阪神・淡路大震災でけがをした人の原因●テレビで きるだ け 低 い 位置に置き、金具やロープ、装着マットなどで下 面・柱・壁 に 固 定する。

防炎加工されたものを使う。

●暖房器具
ストーブなどの暖房器具は、対震自動消火装置のあるものかどうか確認する。

防災 チェックポイント 寝室や出入り口付近で家具を固定できない場合には（神戸市消防局調査より）逃げようとしたとき転倒
8.8％

その他
16.4％

落下したガラス10.5％
棚等の上からの落下物
15.8％

家具の転倒
48.5％
寝ている位置に家具が倒れてこないように、向きを工夫する

自分の上に家具が倒れてこないように、机などで防御する

家具が倒れてもドアが開くような位置・向きにする
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