きゅうしょくこんだてよていひょう
２０２２年８月
献立名

1・15月

発芽玄米入りご飯
野菜たっぷり夏マーボー
中華きゅうりコーン入りわかめスープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
ココアボーロ

2・16

発芽玄米入りご飯
鶏肉のごま風味から揚げ
小松菜の納豆あえ
厚揚げとなすのみそ汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
クリスピーカレーピザ

おからパウダー、片栗粉、ベーキングパウダー、てんさい糖、なたね油、無調
整豆乳、ごま、517(555) 牛乳、／米、発芽玄米、／鶏むね肉、しょうゆ、料理酒、しょうが、片栗粉、ごま、なたね油（キャノーラ油）、／こまつな、にんじん、きゅうり、挽きわり納豆、
26.2(23.7) しょうゆ、かつお節、ごま油、／生揚げ、なす、カットわかめ、煮干だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／メロン、／牛乳、／ぎょうざの皮、ピーマン、たまねぎ、食15.5(15.6) 塩、なたね油、カレー粉、ピザ用チーズ、米、

関口食パントマトソースハンバーグ
チョップドサラダ
キャベツの豆乳スープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
中華風おこわ3.1(2.5)563(500) 調製豆乳、／関口食パン、／豚ひき肉、おから、たまねぎ、ひじき、食塩、パン
粉、牛乳、なたね油、トマト、ケチャップ、ウスターソース、／さつまいも（皮付）、22.2(20.5) きゅうり、赤パプリカ、チーズ、酢、オリーブ油、てんさい糖 （液体）、／キャベ
16.7(16.6) ツ、エリンギィ、コーン缶、かつお・昆布だし汁、無調整豆乳、脱脂粉乳、食塩、発芽玄米入りご飯
すずきのチーズオーブンフライ
切干し大根のフレンチサラダ
押麦入りガンボスープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
焼きとうもろこし

発芽玄米入りご飯
青炒肉絲(チンジャオロース）
トマトの中華和え
春雨スープ
フルーツ

◎牛乳
豆乳
カルシウムラスク

6・20
土ご飯
鶏じゃが
小松菜とパプリカの塩ごま和え
豆腐と油揚げのみそ汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
メープルお麩ラスク

512(466) 牛乳、／米、／じゃがいも、にんじん、たまねぎ、鶏もも肉、なたね油、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、本みりん、／こまつな、もやし、赤パプリカ、食塩、すりご
18.0(17.2) ま、／木綿豆腐、油揚げ、ねぎ、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、
15.8(15.8) ／バナナ、／牛乳、／バター、メープルシロップ、てんさい糖、牛乳、焼ふ、

8・22
月

茄子入りミートソーススパゲティー
キャロットラペ
ズッキーニとウインナーのスープ
フルーツ

◎牛乳
牛乳
たぬきおむすび561(501) 牛乳、／スパゲティー、オリーブ油、豚ひき肉、だいず水煮缶詰、たまねぎ、なす、エリンギィ、干しぶどう、にんにく、なたね油、かつおだし汁、ケチャップ、ト19.7(18.4) マトピューレ、ウスターソース、粉チーズ、／にんじん、きゅうり、レモン果汁、オ15.8(15.6) リーブ油、てんさい糖 （液体）、食塩、パセリ粉、／ズッキーニ、ウインナー、

火3・17
水

4
木

5・19
金

おやつ

エネルギー
たんぱく質
脂質
食物繊維

日付551(494) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／木綿豆腐、豚ひき肉、たまねぎ、なす、トマト、ピーマン、ごま油、中華スープ、米みそ（淡色辛みそ）、しょうゆ、てんさい糖、
17.8(16.4) 料理酒、しょうが、にんにく、片栗粉、／きゅうり、てんさい糖 （液体）、しょう
ゆ、酢、ごま油、／にんじん、カットわかめ、ねぎ、コーン缶、中華スープ、食19.0(17.9) 塩、しょうゆ、／グレープフルーツ、／牛乳、／ココア（ピュアココア）、小麦粉、
4.6(2.9)

5.1(4.2)

10・24
水

12
金31
水
13・27
土

18
木
30
火
25
木

チーズ、パセリ粉、なたね油（キャノーラ油）、／切り干しだいこん、きゅうり、黄22.5(19.5) パプリカ、なたね油、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／にんじん、たまねぎ、オクラ、ベーコン、押麦、オリーブ油、カットトマト缶、かつお・昆布だし汁、食塩、16.2(15.8) しょうゆ、てんさい糖、ローリエ（月桂樹）、／オレンジ、／牛乳、／とうもろこし、
5.5(4.6)

519(453) 牛乳、／米、発芽玄米、／豚肉(もも)、料理酒、食塩、たけのこ（ゆで）、にんじん、ピーマン、なたね油、しょうゆ、てんさい糖、食塩、ごま油、片栗粉、／トマ
19.0(17.5) ト、きゅうり、酢、ごま油、しょうゆ、てんさい糖 （液体）、／はるさめ、チンゲン
16.1(15.2) サイ、ねぎ、黒きくらげ、中華スープ、食塩、しょうゆ、／すいか、／調製豆乳、
3.5(2.7)／食パン、釜揚げしらす、オリーブ油、バター、粉チーズ、あおのり、ごま、

3.3(2.6)

コーン缶、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／すいか、／牛乳、／米、発芽
玄米、かつおだし汁、しょうゆ、本みりん、天かす、あおのり、ごま、◎牛乳
牛乳
サラダうどん

発芽玄米入りご飯
鮭のもやしあんかけ
トマトとオクラの土佐和え
ズッキーニと冬瓜のみそ汁
フルーツ

◎豆乳
493(440) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／さけ、食塩、料理酒、しょうが、もやし、かつお
だし汁、しょうゆ、本みりん、ごま油、片栗粉、／オクラ、トマト、カットわかめ、牛乳
酢、てんさい糖 （液体）、食塩、かつお節、／ズッキーニ、とうがん、しめじ、か23.4(20.0)
栄養たっぷり混ぜごはん

夏野菜カレーライス
きゅうりとコーンのサラダ
キャベツのスープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
ひまわり寒天502(458) 牛乳、／米、発芽玄米、／豚肉(もも)、なたね油、キャベツ、もやし、にがうり・ゴーヤ、木綿豆腐、なたね油、かつおだし汁、食塩、しょうゆ、てんさい糖、か19.6(18.5) つお節、／きゅうり、酢、てんさい糖 （液体）、すりごま、／かぼちゃ、切り干し14.0(14.4) だいこん、えのきたけ、煮干だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／バナナ、／牛
4.1(3.3)

乳、／ゆでうどん、ツナ油漬缶、コーン缶、トマト、かつおだし汁、しょうゆ、本みりん、料理酒、

つお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／オレンジ、／牛乳、／米、押麦、ち

9.5(10.4) りめんじゃこ、ひじき、にんじん、ねぎ、ごま油、しょうゆ、本みりん、
3.4(3.0)492(448) 調製豆乳、／米、発芽玄米、鶏むね肉、なす、たまねぎ、ピーマン、赤パプリ

カ、なたね油、小麦粉、バター、脱脂粉乳、かつおだし汁、ケチャップ、ウスター

18.9(17.9) ソース、食塩、カレー粉、／きゅうり、にんじん、コーン缶、オリーブ油、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／キャベツ、ベーコン、マッシュルーム缶、かつお・昆布

12.5(13.0) だし汁、食塩、しょうゆ、／グレープフルーツ、／牛乳、／水、かんてん（粉）、
3.6(3.0)

ぶどう濃縮果汁、てんさい糖、水、かんてん（粉）、オレンジ濃縮果汁、てんさい糖、ご飯
ひじきの五目煮
もやしのごま風味炒め
ごぼうと切り干し大根のみそ汁
フルーツ

◎牛乳
490(448) 牛乳、／米、／だいず水煮缶詰、鶏もも肉、にんじん、たまねぎ、油揚げ、ひじき、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、料理酒、本みりん、／もやし、ピーマン、黄牛乳
16.9(16.3) パプリカ、なたね油、しょうゆ、食塩、ごま、／切り干しだいこん、カットわかめ、かぼちゃ団子のきな粉がごぼう、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／オレンジ、／牛乳、／か12.4(13.1)
け

大豆入りタコライス風
きゅうりとかぶのピクルス
冬瓜のスープフルーツ◎牛乳
牛乳
梅ツナおにぎり6.4(5.1)

ぼちゃ、干しぶどう、てんさい糖、バター、コーンフレーク、きな粉、

490(448) 牛乳、／米、発芽玄米、豚ひき肉、だいず水煮缶詰、たまねぎ、にんにく、なたね油、ケチャップ、ウスターソース、食塩、カレー粉、トマト、粉チーズ、／きゅう
16.4(15.8) り、黄パプリカ、かぶ、てんさい糖 （液体）、酢、食塩、／にんじん、こまつな、
10.6(11.7) とうがん、コーン缶、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／オレンジ(30日：バナナ）、／牛乳、／米、発芽玄米、ねぎ、ツナ水煮缶、うめびしお、米みそ（淡色辛みそ）、なたね油、焼きのり、きざみのり、◎豆乳
562(496) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／すずき、にんにく、食塩、料理酒、パン粉、粉チーズ、パセリ粉、なたね油（キャノーラ油）、／切り干しだいこん、きゅうり、黄牛乳
22.0(19.1) パプリカ、なたね油、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／にんじん、たまねぎ、オ豆腐で濃厚ガトーショコラ
19.2(18.1) クラ、ベーコン、押麦、オリーブ油、カットトマト缶、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、てんさい糖、ローリエ（月桂樹）、／オレンジ、／牛乳、／絹ごし豆腐、
3.8(3.3) てんさい糖、なたね油、無調整豆乳、脱脂粉乳、小麦粉、コーンスターチ、ココア（ピュアココア）、ベーキングパウダー、

3.6(2.8)

発芽玄米入りご飯
すずきのチーズオーブンフライ
切干し大根のフレンチサラダ
押麦入りガンボスープ
フルーツ

ひまわりライス◎屋台風ソース焼きそば◎肉団子
誕生日会 ◎コロコロきゅうり
・
茹でとうもろこし
カフェテリア ◎冬瓜のすまし汁
給食
すいかのフルーツポンチ（◎バナナ）◎豆乳
牛乳
きなこお麩ラスク

ハリハリごはん
鶏肉のさっぱり照りつけだし（山形県）
さつま芋とわかめのみそ汁
フルーツ

◎豆乳
牛乳
焼きとうもろこし564(376) 調製豆乳、／米、ターメリック粉、なたね油、鶏ひき肉、しょうゆ、てんさい糖、料理酒、きゅうり、／蒸し中華めん、豚肉(もも)、なたね油、料理酒、キャベツ、
21.4(17.0) にんじん、にら、なたね油、ウスターソース、食塩、あおのり、／豚ひき肉、おか19.9(17.2) ら、たまねぎ、しょうが、無調整豆乳、片栗粉、パン粉、食塩、なたね油、しょう
5.0(3.7)（幼児クラス）

郷土食（山形県）

しょうゆ、バター、発芽玄米入りご飯
ゴーヤチャンプルー
きゅうりのごま酢あえ
かぼちゃと切干し大根のみそ汁
フルーツ

26
金29
月

しょうゆ、パセリ粉、／バナナ、／牛乳、／もち米、米、鶏もも肉、干ししいた
け、ねぎ、ごま油、しいたけだし汁、しょうゆ、本みりん、

524(465) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／すずき、にんにく、食塩、料理酒、パン粉、粉4.6(3.6)

9・23
火

材料名

ゆ、酢、てんさい糖、ごま油、水、片栗粉、／きゅうり、食塩、／とうもろこし、／とうがん、もやし、えのきたけ、にんじん、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、料理酒、／すいか、メロン、バナナ、りんご濃縮果汁、／牛乳、／バター、てんさい糖、無調整豆乳、きな粉、焼ふ、478(436) 調製豆乳、／米、発芽玄米、切り干しだいこん、／鶏むね肉、てんさい糖、料理酒、片栗粉、なたね油（キャノーラ油）、しょうゆ、酢、てんさい糖、本みりん、
21.7(20.0) 片栗粉、水、／きゅうり、なす、オクラ、にんじん、コーン缶、かつおだし汁、料9.6(10.7) 理酒、しょうゆ、本みりん、／さつまいも（皮付）、たまねぎ、えのきたけ、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／すいか、／牛乳、／とうもろこし、しょ5.4(4.5) うゆ、バター、☆メニュー、材料は都合により変更することがあります☆おやつの◎印及び栄養量の（ ）内は、乳児クラス対象となります☆今月のフルーツはバナナ、オレンジ、グレープフルーツ、すいか、メロンです★今月のTABLE FOR TWO献立は、18・30日です