3 月

献立表
宜野湾市 子育て支援課

2022年3月
日付

1
火
2
水
3
木
4
金
5
土
7
月
8
火
9
水
10
木
11
金
12
土
14
月
15
火
16
水
17
木
18
金
19
土
21
月
22
火
23
水
24
木
25
金
26
土
28
月
29
火
30
水
31
木

献立名

おやつ

ごはん 肉じゃが
ごま和え
豆腐みそ汁

ちらし寿司 鶏肉のﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ焼き
おかか和え
すまし汁

（カルピス ひなあられ）

みそすき丼
ごま和え
タンカン

保育乳
鶏五目おにぎり

いちご蒸しケーキ
いちご 保育乳

もずくどんぶり黄桃
ごはん 厚揚げそぼろ煮
おかか和え 鶏肉スープ
鮭フライ

ブロッコリーひじき炒め ｼﾞｬｶﾞｲﾓみそ汁

ごはん 沖縄風煮付け
キャベツみそ汁 しらす佃煮☆ お弁当会
沖縄そば
ごま和え

保育乳
スウィートポテト
りんご
保育乳
シリアルバー
バナナ保育乳ツナポテトパン（トースト）

☆

タンカン

保育乳
ビスケット
りんごジュース
保育乳
みそおにぎり豆腐の中華煮春雨スープ

ごはん 魚のオーロラ焼き
春雨チャンプルー 大根みそ汁
キャロットライス マカロニグラタン
ブロッコリーサラダ 豆腐スープ
ごはん 高野豆腐含め煮ｷｬﾍﾞﾂのごま和え 大根みそ汁
ベジタブルカレー ウィンナー
キャベツのツナ和え

卒園

保育乳
大学いもりんご保育乳
紅芋ちんすこうオレンジ
保育乳誕生会ケーキ(ｺｺｱ）
いちご
保育乳
きな粉スコーン
パイン缶
保育乳
揚げパン

式

（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの
保育乳、豚肉、○調製豆乳、沖縄豆 米、じゃがいも、○小麦粉、○油、す ○バナナ、たまねぎ、キャベツ、にんじん、こまつな、しめじ、○にんじん、○に腐、みそ、ちくわ、○しらす干し
りごまら、○切り干しだいこん、カットわかめ

米、○小麦粉、○無塩バター、○砂 ○りんご、にんじん、こまつな、えの糖、こんにゃく、○コーンフレーク、 きたけ、刻みこんぶ、○レーズン、切砂糖、油、白ごま、ごま油
り干しだいこん保育乳、鶏肉、ツナ油漬缶、○調製 米、○ホットケーキ粉、砂糖、○油、 ○いちご、にんじん、こまつな、キャベツ、コーン缶、○いちごジャム、○トマトジュース、いん
豆乳、でんぶ○砂糖、焼ふげん、マーマレード、ねぎ、かんぴょう（乾）、干ししいたけ、焼きのり、ｶｯﾄわかめ

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、○鶏もも 米、○米、しらたき、砂糖、すりごま、 タンカン、たまねぎ、にんじん、もやし、こまつな、長ねぎ、○たけのこ（ゆで）、ごぼう、○黄肉、みそ片栗粉、油ピーマン、○ねぎ、○ひじき、しょうが

鶏ひき肉

米、片栗粉、砂糖もも缶、もずく、コーン缶、赤ピーマ
ン、ピーマン、しょうが

保育乳、厚揚げ、鶏もも肉、豚ひき
肉、大豆水煮、○卵、みそ○さつまいも、米、○三温糖、○無塩バター、○生クリーム、油、砂糖○りんご、たまねぎ、キャベツ、こまつな、もやし、にんじん、しめじ、たけのこ（ゆで）、ピーマン、しょうが

保育乳、さけ、みそ米、じゃがいも、○コーンフレーク、 ○バナナ、ブロッコリー、にんじん、揚げ油、小麦粉、パン粉、○無塩バ たまねぎ、キャベツ、しめじ、ひじき
ター、油

保育乳、厚揚げ、ウインナー、みそ、 米、○食パン、○じゃがいも、○マヨ だいこん、にんじん、キャベツ、えの○ツナ油漬缶、しらす干し
ネーズ、砂糖、白ごま
きたけ、○たまねぎ、○赤ピーマン、○黄ピーマン、ねぎ、こんぶ
保育乳

ビスケット

りんごジュース

保育乳、三枚肉、かまぼこ、○ツナ 沖縄そば、○米、○三温糖、砂糖、 タンカン、にんじん、こまつな、キャ油漬缶、○みそ
すりごま
ベツ、ねぎ、○味付けのり
豚ひき肉

ドライカレー
パイン缶
麦ごはん
納豆みそ

血や肉や骨になるもの

保育乳
切干し大根ﾋﾗﾔｰﾁｰ
バナナ
保育乳、白身魚（キング）、沖縄豆
保育乳
腐、三枚肉、○卵、みそ、○牛乳
ストーンクッキー
りんご

ごはん 魚のみそ焼き
クーブイリチー 青菜すまし汁

ごはん

材料名米

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 ○さつまいも、米、○砂糖、はるさ
肉、みそ、ツナ油漬缶
め、押麦、○揚げ油、砂糖、油、○
黒ごま、片栗粉

たまねぎ、パイン缶、にんじん、ピーマン、にんにく○りんご、にんじん、こまつな、キャベ
ツ、コーン缶、しめじ、たけのこ（ゆで）、ねぎ、干ししいたけ、しょうが

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、み 米、○小麦粉、○砂糖、○ラード、マ ○オレンジ、だいこん、にんじん、たそヨネーズ、はるさめ、○紅芋、油、砂 まねぎ、こまつな、キャベツ、えのき糖、小麦粉
たけ、ピーマン
保育乳、調製豆乳、沖縄豆腐、○ 米、○ホットケーキ粉、○三温糖、○無 ○いちご、ブロッコリー、たまねぎ、卵、鶏もも肉、○牛乳、ツナ油漬缶、 塩バター、マカロニ、○生クリーム、小 えのきたけ、にんじん、コーン缶、赤麦粉、無塩バター、○砂糖
粉チーズ
ピーマン、ねぎ
保育乳、豚肉、高野豆腐、鶏ひき米、○強力粉、○無塩バター、○三 ○パイン缶、だいこん、にんじん、肉、○プレーンヨーグルト、みそ、○ 温糖、片栗粉、砂糖、すりごま
キャベツ、しめじ、こまつな
卵、○きな粉、ちくわ
保育乳、豚肉、ウインナー、ツナ油
漬缶、○きな粉

米、○ロールパン、じゃがいも、○砂 たまねぎ、キャベツ、にんじん、かぼ糖、○揚げ油
ちゃ、きゅうり、ピーマン、しめじ

沖縄豆腐、豚肉

米

にんじん、ねぎ、干ししいたけ、黒きくらげ、カットわかめ《通常保育》 五目おにぎり 豆腐ｽｰﾌﾟ

春
ごはん 豚と野菜しょうが焼き
和風スパゲティサラダ 豆腐みそ汁
ごはん
ナムル

マーボー豆腐ポテトスープ

ごはん 酢豚
春雨サラダ 豆腐スープ
スパゲティミートソース
キャベツサラダ ポテトスープ

保育乳芋てんぷら
りんご
保育乳
みそポーポー
黄桃
保育乳
黒糖蒸しケーキバナナ
保育乳
シソ昆布おにぎり

わかめごはん豚汁
麦ごはん おかか納豆
ｷｬﾍﾞﾂひじき炒め 鮭の北海汁
ごはん
ナムル

鶏と厚揚げケチャップ煮
キャベツすまし汁

中華どんぶり
切干大根の和え物

オレンジごはん 豚肉ピーマン炒め
じゃが芋おかか煮 豆腐スープ

保育乳
サーターアンダギー
黄桃
保育乳
パンプキンスープクラッカー
保育乳
ショートブレッド（ｺｺｱ）パイン缶
保育乳
わかめシラスおにぎり

分の日

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、みそ、ツナ油漬缶、油揚げ○さつまいも、米、○小麦粉、サラダ用 ○りんご、こまつな、たまねぎ、にん
スパゲティー、○揚げ油、和風ドレッシ じん、きゅうり、赤ピーマン、黄ピー
ング、あわ、油、三温糖、片栗粉
マン、しめじ、しょうが、カットわかめ

保育乳、○調製豆乳、沖縄豆腐、豚 米、じゃがいも、○小麦粉、砂糖、○ ○もも缶、にんじん、キャベツ、長ねぎ、こまつな、えのきたけ、たけのこ（ゆで）、切り干しだ
ひき肉、みそ、○ツナ油漬缶、○み 砂糖、ごま油、油、○油、片栗粉
いこん、干ししいたけ、にんにく、ひじき、○そ
しょうが
保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○調製豆 米、○ホットケーキ粉、はるさめ、○ ○バナナ、たまねぎ、にんじん、こま乳、○卵、油揚げ
油、○黒砂糖、砂糖、揚げ油、片栗 つな、きゅうり、パイン缶、ピーマン、粉、ごま油
黒きくらげ、干ししいたけ
保育乳、豚ひき肉、ツナ油漬缶○米、スパゲティー、じゃがいも、和 たまねぎ、にんじん、キャベツ、こま風ドレッシング、砂糖
つな、干ししいたけ、○塩こんぶ

豚肉、みそ米、じゃがいも

にんじん、たまねぎ、わかめふりかけ

保育乳、さけ、挽きわり納豆、豚肉、 米、じゃがいも、○小麦粉、○砂糖、 ○もも缶、キャベツ、にんじん、だい○卵、ｲﾅﾑﾄﾞｩﾁみそ○揚げ油、押麦、油、○ラード
こん、長ねぎ、ピーマン、ひじき
保育乳、鶏もも肉、○調製豆乳、厚 米、○生クリーム、砂糖、油、ごま油 ○かぼちゃ、にんじん、キャベツ、たまねぎ、○たまねぎ、もやし、こまつな、えのきたけ、揚げ、ツナ油漬缶○クリームコーン缶、生しいたけ、ひじき

保育乳、豚肉、白身魚（キング）、ツ 米、○小麦粉、○無塩バター、○三ナ油漬缶、○牛乳
温糖、片栗粉、砂糖、揚げ油、油オレンジ、○パイン缶、にんじん、こまつな、きゅうり、ヤングコーン、赤ピーマン、切り干し
だいこん、黒きくらげ、しょうが保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○しらす ○米、じゃがいも、米、油、○白ご
干し
ま、砂糖、片栗粉

にんじん、こまつな、えのきたけ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、○わかめふりかけ、黒きくらげ、カットわかめ☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります