「棚卸し」と「システム論」

ふりかえれば、子どもの頃から片付けと掃除が苦手だ。ものや人を手離すことが上手くない。六歳になった孫からは、お泊りに来る前日に、「ばあば、玄関からリビングと座敷のお掃除しっかりしておいてね。まだ妹は這い這いなんだから。」と、言われる始末である。確かに、私たち夫婦の家事の優先順位の内、掃除は常に最下位で、ものが散らかってはいないが、ささっと掃除機レベルである。昨年大がかりなバリアフリー工事をした折に、27 年ぶりにものを整理し廃棄した程度で、日常的な片付けや掃除が身についていない。
以下は、言い訳になるが(笑)、その分、役に立つこともあった。例えば、仕事関連の転機に記念誌を編集する
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際には、①「これあるといいな」といった写真や書物、資料といった『お宝』を手渡すことができる、②長く人とお付き合いを重ねる癖があることから、その人にまつわるエピソードを記憶しているという『お宝』をもっていることを活かせた。しかしながら、あくまでも「私という存在を通したバイアスの効いた記憶」である。従って、この『お宝』は、「当事者にとっては、有難くないこともあることを自己覚知しておかないとならない」と反省している。
さて、短信にて、病気療養中であることをお伝えした。幸いに外科、整形外科、心療内科とも治療方法も確定したことより、大学卒業後初めての「夢のような長期休暇」を、どう過ごそうかと考えた。
折しも、団士郎さんを講師に、ワークショップ形式で学びを継続している「いしかわ家族面接を学ぶ会」が、今年 4 月に、15 周年を迎えていた。
そこで、これは、立ち位置を転換し、『支援される側』として、これまで学んだことを活かす絶好の機会やなと気付き、『お宝』を開くことにした。
私にとっての今回のキーワードは、『可視化』『例外探し』『棚卸し』だった。
その上で以下のことを書きだした。

家族や職場の仲間、職能仲間は、「人生で初めて自ら白旗を挙げた」私を、距離をとりながら、ゆったりと温かく見守ってくれた。
先ずは、家族の中でのパワーバランスが変わると、逆に同居、別居の家族それぞれの力を見つけることを実感できて、それがなかなか面白かったし、自らのこれまでのあり方を反省をもした。連れ合いや子どもたちは、弱って、本音を言い、周囲に殆ど気を遣わないすぼらな私を、面白がってくれた。
美容師をしている長男の嫁の提案で、一昨年秋より、「願かけに、白髪を染めることを止めた」ことが今年に「白旗を挙げる」「断る」「距離をとる」 入って奏功し、正に「病気オーラ全開」「ゆるりと」「ひとりで」「時々、誰かとなり、周囲の人が「頑張る人ではなと」「やったことのないこと」「苦手意
く、頑張れないけれど生きようとして識があり、避けてきたこと」「好きだいる人」である私を案じて、労って下が、永い間やっていないこと」「やっさり、自ら役割を交代して下さるようてみたいこと」「これまでに利益相反になった。一方で、世間では「グレイのない人」ヘアー」が流行し、「お洒落で、素敵ですね」と褒められるようにもなった。
私には、各科の主治医以外に、ありまた、たまたま今年は、長女世帯とのままの揺れる私を受け止めて、「伴長男世帯がそれぞれに家を建てる時走してくれる人が必要」だった。
期と重なり、今春我が家の空き部屋に私の危機を察してくれた関東にい荷物が集中し、占拠された。笑。
るソーシャルワーカーである友人のその際の、彼らの「ものの手離し方」勧めで、「これまでに全く利益相反のをライブで観て、本当に目から鱗だっない心理カウンセラー」と出逢うことた。片付け下手な両親に育てられた子ができた。「これから自分のすることどもたちは、なんとパートナーも片付を自分でデザインする。自分の住んでけ上手だった。「色違いの付箋」を使いる場所(街)でつくる」1) 正に自己決って、ものにレベルをつけて『可視化』定していくプロセスをゆっくりと伴していた。それを、①継続してそのま走頂けている。
まか手を加えて使う、②譲る、③売る、また、療養中、「いしかわ家族面接④捨てるに分別し、コツコツと作業をを学ぶ会」の他の事務局 3 名と、15進めていた。②譲る手段も、決めた人
年間一緒に学んできた県内外の仲間や自治体のホームページに広報と分たちが、無理のない距離をとりながら、 けており、メッセージを書いたりしてぼろぼろで、ぐちゃぐちゃで、どん底いた。③売るには、ネット販売や地域の私を支え、快復へのプロセスを伴奏のリサイクルショップ別に区分してしてくれた。
いて、少額だけれど、どんどんお金に174

変わっていく様は、面白かった。中には、外国の子どもたちの支援につながるショップやルートもあり、新たな我が街の社会資源の発見になった。長女と孫が「私の名前が書いてある服を着た子どももテレビに映るかな? 病気を治す薬になるのかな? そうしたら、嬉しいね。」「手渡される人のことを考えて、これからはものを大切にしないとね。」とテレビを観ながら話していた。
その時期は、丁度、心理カウンセラーの勧めもあり、私自身の『棚卸し』と重なっていた。「段ボール」を三つ置く。①一つ目は直ぐにでも捨てられるもの、②二つ目は一カ月後か二か月後にモニタリングして捨てるか決めるもの、③三つめは捨てられないもの。
けれど、そのもの本体は手離して写真に撮って保存することも検討する。④ものだけではなく、「役割」や、「やりたいこと」、「やったことがないこと」等も、カードに書いて分別した。
この作業をコツコツとやっていったことで、頭の中が『可視化』でき、『棚卸し』をする練習になっていった。

年は町会長の役割を担っていることから、壮年団の方々との新たなつながりができたことを喜んでいた。
正直、ここ一年半年間、生きていくことは、こんなにもしんどいものかと、まだ頑張らないといけないのかと、一日一日を前に進めることが、本当にしんどかった。こんなドリームクエスチョンがある。「目が覚めたら、目前のいろんなことが解決していたとしましょう。今、あなたには、どんな光景が観えますか? 」→私は「唯、誰かに『もう、いいよ』と言って欲しい。」と応えたと思う。
いや、自分から、なかなか白旗を挙げることができず、おそらく、かえって複数の課題を硬直させてしまっていたのだ。

休職に入る決意を表したその日、母校の大学の先輩でもある上司が、私の頭をなでて、ふわっと抱きしめて下さり、「よく、踏ん張った。こうして欲しい時があるよね。よく、自分から休みますと言えたね。あとは、私たち仲「苦手で、やりたくなかった庭の手間を信じて、任せて。」と言って下さ入れ」も、昨年まではシルバー人材セった。
ンターに依頼していたが、時間ができ私の『棚卸し』は、こうしてスターたので、連れ合いと二人で、舅の祥月トし、そして、自分の属する家族と職命日の直前に、渋々と草むしりをした。 場と仲間と地域のシステムの変化にすると、地域のご高齢の方が声をかけつながった。てこられ、舅が姑と二人でよく手入れをしていた話を伺い、思い出話と知ら勝手に命名した「段ボール療法」は、なかった地域との関係性を知ること
その後、七月より「研究ノートの取りができ、何よりの供養につながった。 方」を変えるきっかけにもなった。
また、我が家に薪ストーブがあること
それまでは、一冊に時系列に記載しに気付かれ、「町内高齢者の共同畑にていたが、共感できそうな先行研究ば灰を譲ってもらえないか」との話を戴かりを検索し、読み進めていることを、き、ちょっとした地域貢献ができた。 ゼミの複数の指導教官より助言頂き、連れ合いは、今年町会の副会長で、来ようやく社会人大学院生である自分175

自身に浸み込んだ思い込み・バイアスの傾向に気付くことができた。
そうだ『可視化』をしよう! ノートを二冊に変更し、一冊をシンプルなノートにして「ふんふんと共感できる先行研究や書籍のタイトル、著者、要約、研究の限界、年月日、検索日」。もう一冊を『チコちゃんに叱られる!のノート』にして、「納得がいかない、何で!、と疑問を感じる、自分とは異なる主張の先行研究や書籍のタイトル、著者、要約、研究の限界、年月日、検索日」に分け、まとめていくことにした。自分の傾向に、主体的に、客観的に気付くことができるのではないかと、「しかけ」をしたのである。
断捨離ではなくて、『棚卸し』は、「自分の環境因子の強みの発見と、新たなシステムの構築につながった。次世代にバトンを渡すきっかけがつくれた気がする。目前の複数のややこしい課題がすっきりと解決したわけではないが、観えてくる風景が変わって、安心して眠ることができるようになった。これが、システム論だ。」と、今回、私は『支援される側』として体験することができた。

これからも一年に一回はやっていきたいと思う。
関東の友人と、いしかわ家族面接を学ぶ会の他の事務局三名、舞鶴で家族面接を学ぶ会を企画している友人が、今年 2 月、こんな風に私に言ってくれ、白旗を挙げる背中を押してくれた。
「大丈夫、大丈夫。2 年ぐらい経ったら、きっと笑い話になる。当事者体験したことは、講演のネタになるかもよ。
対人援助学マガジンにも投稿してね。」「ボーっと 生きてんじゃねーよ!」
いやいやチコちゃん! 私は、研究以外
では、これからは「ゆるり」と生きていきます!

注1)団士郎 2019 年 5 月 19 日「いしかわ家族面接を学ぶ会講義録」より引用

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