Public Relations
Tokigawa
November 2022
No.200Contents

11 広報カレンダー
月の日

ごあんない30

2 城西大学通信第 35 回

お肉をもっと柔らかく。もっとおいしく。 / もくじ/ 11 月の広報カレンダー

月31

4「生命のドラマ」を描いた画家

三栖右嗣
まちよりたより
8 水道だより vol.12 / マイナンバーカー
ドのための特別開庁 / 人権擁護委員が任命 /「まちカル」講師を募集

10 街路灯の灯具を差し上げます / 地産地消にご協力ください / 農地を農地以外に使用する場合の手続き / 障害者用駐車場は必要な人のために / 児童虐待防止推進月間 / ケアラー月間

614 県議会 Twitter フォローキャンペーン
/ 太陽光発電システム補助金 / 異常水質事故の未然防止を / 事業系ごみの手数料改定 / 合併浄化槽への入れ替えを

1

水資源プラ

1314

木

23金4

土5

窓口業務時間延長 人権相談
文化の日
消費生活相談マイナンバーカード
役場本庁舎
教育相談
休館日
活き生き活動センター 受け取りのための特別開庁日
困りごと・迷惑相談 活き生き活動センター 都幾川公民館
紙あそび
玉川公民館
消費生活相談
子育て支援センター “ ときがわ ”（カード受取のみ）
役場本庁舎
活き生き活動センター
文化センター（アスピアたまがわ）
おはなし会
こころの相談保健センター
都幾川公民館図書室
お山のひろば
建具会館
休館日
資源回収
町立図書館
（紙・衣類・アルミ缶）
可燃ごみ
びん（無色・茶色） 可燃ごみ
ペットボトル89

一つ星大学
困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長 教育相談
火育講座
役場本庁舎
消費生活相談活き生き活動センター
上サ・スケート場 活き生き活動センター 行政相談
乳幼児相談
休館日
困りごと・迷惑相談 保健センター
TOKI フィット
都幾川公民館
消費生活相談玉川公民館
活き生き活動センター 活き生き活動センター
文化センター（アスピアたまがわ）
玉川トレーニングセンター

12 登ろう歩こう大会 / 女性の人権ホットライン強化週間 / 埼玉県性の多様性を尊重した社会づくり条例 / 情報公開制
度の実施状況の公表 / 税を考える週間/ 税務署アルバイト職員の募集 / 国民
年金保険料は全額が控除の対象です /年金の日

7火101112

困りごと・迷惑相談 消費生活相談
一つ星大学
消費生活相談活き生き活動センター 天体観望講座
活き生き活動センター おはなし会・おやつの試食 星と緑の創造センター
にこにこ広場
子育て支援センター “ ときがわ ” おはなし会
たまがわ子育て支援センター
都幾川公民館図書室

16

17

18

19

マイナンバーカードの 困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長 教育相談
困りごと・迷惑相談 消費生活相談
比企郡市
役場本庁舎
ための特別開庁日 消費生活相談
活き生き活動センター 消費生活相談
活き生き活動センター 人権フェスティバル
役場本庁舎
活き生き活動センター 困りごと・迷惑相談 ベビーポラン
活き生き活動センター さんぽ文化センター（アスピアたまがわ）
だれでもヨガ
消費生活相談
子育て支援センター “ ときがわ ” 2 歳 6 か月児健康診査 子育て支援センター “ ときがわ ” おはなし会
都幾川公民館
町立図書館
活き生き活動センター
保健センター
休館日
土曜オープン
にこにこ広場
こころの相談文化センター（アスピアたまがわ） 保健センター
たまがわ子育て支援センター
子育て支援センター “ ときがわ ”
活き生き活動センター おはなし会
町立図書館
資源回収

20

16 秋の火災予防運動 / 防火ポスター展が資源プラ

可燃ごみ

21

22（紙・衣類・アルミ缶）
ペットボトル
金属類
粗大ごみ戸別収集受付締切 （スチール缶を含む） 可燃ごみ

2324

25

26

制度説明会 / J アラートの訓練放送 /訓練放送（緊急地震速報）

行政書士相談窓口業務時間延長 勤労感謝の日
困りごと・迷惑相談 消費生活相談
一つ星大学
休館日
困りごと・迷惑相談 役場本庁舎
消費生活相談活き生き活動センター ときたまアテンダント
消費生活相談困りごと・迷惑相談 都幾川公民館
活き生き活動センター 個別リハビリ相談 養成講座
玉川公民館
保健センター
大字大附地内活き生き活動センター 消費生活相談
乳児健康診査
わらべうた
おはなし会
ふれあいリトミック 活き生き活動センター 文化センター（アスピアたまがわ） 保健センター
にこにこ広場
玉川公民館
子育て支援センター “ ときがわ ” 町立図書館
休館日
たまがわ子育て支援センター
文化センター（アスピアたまがわ）

グラフときがわ

資源プラ実施 / 交通遺児等援護金 / 可燃ごみの正しい分別を

18 四季彩館の定休日が変更 / インボイス

19 健康長寿特別賞 / 出張公民館図書室
20 岩田昭さん・山口富士生さん森林整備コンクールで表彰 / 都内・県内のイベントに出展

Informationくらしの情報

27

28

有害ごみ
可燃ごみ（スプレー缶を含む）
せん定枝・刈草自己搬入日 資源回収
可燃ごみ
粗大ごみ戸別収集日 （紙・衣類・アルミ缶）裁断布

29

30

マイナンバーカード 困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長 教育相談
役場本庁舎
受け取りのための 消費生活相談
活き生き活動センター
特別開庁日
活き生き活動センター 困りごと・迷惑相談（カード受取のみ） 休館日
消費生活相談
役場本庁舎
文化センター（アスピアたまがわ） 活き生き活動センター
体育センター（せせらぎホール） こころの相談
保健センター

12～城西大学通信～問 保健センター☎ 65-1010

お肉をもっと柔らかく。
もっとおいしく。
城西大学 薬学研究科 医療栄養学専攻 食品機能学講座
修士 1 年 管理栄養士 大澤幸之助

甘く柔らかい豚バラ肉は使い勝手が良く、どの年齢層からも人気の部位ですが、脂身の多いお肉に分類されます。健康のためには、脂身が少なく硬くなりがちな赤身のお肉も、食べる頻度を多くする必要があります。そこで今回は、自宅で簡単にできる、硬くなりがちな赤身の豚のかた肉やもも肉を柔らかくする方法をご紹介します。

切れ込み

資源回収
ガラス類
可燃ごみ（紙・衣類・アルミ缶）（無色・茶びん以外のびん・陶器含む） 可燃ごみ
せん定枝・刈草自己搬入日 廃プラ

15

食 はからだをつくる

第 35 回3

肉の筋に 3 ～ 4 か所、包丁の刃先で突き刺すようにして切り込みを入れる。大きく切れ込みを入れ過ぎると、肉汁やうまみが出てきてしまうため注意が必要。

叩く
ミートハンマーや麺棒、包丁の背などで叩くことで、筋繊維が切られ柔らかくなる。ただし、柔らかくしようと力任せに叩き過ぎてしまうと組織が壊れて肉汁が出てしまうので注意。

ゆっくりと焼く
強火で焼くと肉汁が流れ出てしまうので弱火でじっくりと焼くのがおすすめ。また、焼くときにはむやみに触らず焼き、調味料は最後に加え、炒めるのもポイント。

21 こそだて / ほけん
22 ほけん / そうだん / ぼうはん / かんきょう

資源プラ

可燃ごみ

最も メ！
スオス

資源回収
（紙・衣類・アルミ缶）

酵素の働きを活用（酵素処理）

24 としょかん / 情報のページ
26 情報のページ / 新型コロナウイルスに関連する支援内容
28 観光協会ここから通信 11 月号 / 防災
行政無線テレホンサービス / 町民文芸
俳句【表 紙】ヤオコー川越美術館（川越市）に展示してある、三栖右嗣さんの作品『爛熳』と、それを眺める女性。

3パイナップル

玉ねぎ

生姜

大根

麹などには、肉のタンパク質を分解し柔らかくしてくれるタンパク質分解酵素が含まれています。これらの食材をすり下ろし、30 分〜

30 ときがわ散歩 6 / 編集後記

人口と世帯（10月1日現在）
総人口 10,649人（－24人）※()は前月比9月の動き 出生
5人 死亡 12人
転入等 16人 転出等 33人
男 5,391人（－28人） 女 5,258人（＋4人）
世帯数 4,739世帯（－18世帯）
過去のデータはHPで見ることができます。

キウイ

1 時間つけ置きすることでお肉が柔らかくなります。
広報ときがわ【第200号】 令和4年10月28日発行
編集・発行 ときがわ町総務課〒355-0395 埼玉県比企郡ときがわ町大字玉川2490番地
TEL 0493-65-1521（ 代表） FAX 0493-65-3631
ホームページアドレス http://www.town.tokigawa.lg.jp
メールアドレス info@town.tokigawa.lg.jp

ときがわ町の位置
東経 139 度
北緯 36 度
海抜 64㍍
面積 55.90 平方㌖

防災行政無線テレホンサービス(無料）☎ ０８０-０８００-８４３２2