Center for the Study of Traumatic Stress
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Aider Les Enfants À Comprendre Les
Evenements TraumatisantsLe monde peut être un endroit
Le but le plus important lorsque
Un objectif important lorsque l’on parleeffrayant pour les adultes, encorel’on discute des sujets effrayants
plus pour les enfants qui neavec des enfants est de les aider àavec des enfants de sujets effrayants est depossèdent pas la même capacité
donner un sens à ce qu’ils voient
les aider à donner un sens à ce qu’ilsémotionnelle ou cognitive pouret à ce qu’ils entendent. Laissez
voient et ce qu’ils entendent.
comprendre les évènements
l’enfant mener la conversation
effrayants qui se produisent.
en demandant: « Y a-t-il quelqueQu’il s’agisse d’un ouragan, d’unechose que tu as vu / entendu
fusillade, d’une pandémie, ou d’une guerre, les enfants sontet dont tu voudrais parler? » Souvent, comme adultes,
susceptibles d’être conscients que quelque chose d’important nous commettons l’erreur de partager trop ou trop peu
s’est produit en fonction de ce qu’ils voient ou perçoiventd’informations avec les enfants, plutôt que de leur fournir
autour d’eux. Dans des circonstances aussi difficiles, lesles informations dont ils ont besoin pour donner un sens àparents et les tuteurs peuvent avoir du mal à savoir comment ce qu’ils ont vu ou entendu.
aider les enfants à comprendre ce qui se passe.
Voici quelques conseils pour aider les enfants à mieuxappréhender les évènements effrayants:■ Limitez leur exposition aux détails dérangeants
et inutiles. Par exemple, faites attention et limitez
l’exposition des enfants aux médias, qui rapportent
souvent des informations et des images intenses eteffrayantes que les enfants peuvent ne pas comprendre
ou qui peuvent les effrayer.
■ Ne les rassurez pas à tort ou ne prétendez pas quel’événement ne s’est pas produit. Lorsque les enfants
prennent conscience d’informations troublantes ou
effrayantes, reconnaissez leur prise de conscience et leurréaction émotionnelle pour créer une compréhension
partagée. Les adultes ne doivent jamais donner defausses informations aux enfants sur ce qui s’est passé,même si l’intention est de les « protéger ». Mêmedans des circonstances très difficiles (par exemple, unsuicide), les enfants doivent recevoir des informations
de base sur ce qui s’est passé. Le fait de cacher desinformations importantes ou d’induire les enfants en
erreur risque de les faire se sentir moins en sécurité
et peut leur faire craindre que les choses soient piresqu’elles ne le sont en réalité. Faites savoir aux enfants siet comment l’événement affectera leur vie quotidienne.
■ Choisissez soigneusement l‘information à partager
avec eux en fonction de ce qu’ils ont vu ou entendu

et apportez des précisons pour répondre aux questions
spécifiques qu’ils se posent. Ne faites pas de suppositions
sur ce que les enfants savent. Les adultes peuvent entamer
une conversation avec un commentaire du type « J’ai
remarqué que tu écoutais les nouvelles sur l’Ukraine. Ils
ont montré des images de chars se déplaçant dans lesrues. Je me demandais ce que tu en penses ou si tu aurais
des questions ». Les enfants peuvent ou ne pas choisir dedemander plus d’informations. Même si ce n’est pas le cas,les parents et les tuteurs peuvent dire : « Même si tu n’as
pas de questions pour l’instant, je veux que tu saches que
tu peux toujours poser des questions quand tu en auras.
Même pour les adultes, ce genre de nouvelles peut êtredéroutant et effrayant.
■ Utiliser un langage simple et adapté à l’âge. Tenez
compte de l’âge et du stade de développement de l’enfant
lorsque vous décidez de la quantité, du type et de lacomplexité des informations à partager. Par exemple, direà un enfant d’âge préscolaire que son grand-père est «parti » ou « décédé » peut prêter à confusion, plutôt quede simplement dire « Grand-père est mort ». Sais-tu ce
que cela signifie pour quelqu’un de mourir ?
Suite■ Tenez compte du fait que beaucoup de temps
de conversation peut être nécessaire. Toutes lesinformations n’ont pas besoin d’être partagées dansContinued

une seule conversation, en particulier avec les jeunes
enfants. Répéter les faits les aidera à reconnaître et àcomprendre les informations que vous partagez avec
eux.
■ Montrer aux enfants comment gérer les émotionsfortes (par exemple, la peur, tristesse, colère, chagrin).
Aidez-les à voir que les adultes peuvent avoir dessentiments similaires, mais nous gérons la peur enparlant et en partageant nos sentiments avec les autres,
le cas échéant. Les émotions fortes peuvent aussi êtrepartagées à travers le jeu physique, la narration, lamusique et les arts.
■ Rassurer les enfants avec un confort physique.
Lorsqu’ils sont stressés, les enfants, en particulier lesplus jeunes, peuvent avoir besoin d’un câlin rassurant etd’un contact physique plus que de paroles rassurantes.
■ Guidez les enfants plus âgés vers des médias etdes sources d’information fiables pour recevoir

des informations précises et faites un suivi avec euxpar la suite pour discuter de ce qu’ils ont lu ou vu,ou pour répondre aux questions qu’ils pourraient
avoir. Les enfants de différents âges sont susceptibles
d’acquérir des informations provenant de sources
variées, qui peuvent être volontairement et exagérément
dramatiques ou inexactes (par exemple, les réseauxsociaux). Les pré-adolescents et les adolescents,
en particulier, peuvent accéder à des informations
provenant de sources non fiables, ce qui crée une plus
grande confusion.
■ Envisagez de consulter des professionnels de votrecommunauté, tels que des aumôniers, des prestatairesde soins de santé ou des spécialistes de la santécomportementale, si vous avez besoin de conseils
supplémentaires sur le partage d’informations difficiles
avec des enfants dans votre vie.

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