2024年6月
月曜日

午前

サポステ講座

火曜日

午後

午前

水曜日

午後

午前

スケジュール
木曜日

午後

午前

金曜日

午後

午前

土曜日

午後

午前

午後

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閉館日

サポステ卒業生の方で講座受講希望の方はスタッフまでご連絡ください！
また講座受講の為には登録が必要となりますので、サポステへご相談ください。
＊事前申し込みが必要です。
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10:00～11:30

10:00～11:30

10:00～12:00

13:30～15:30

13:00～15:00

13:30～15:00

PCトレーニング

PCトレーニング

仕事に役立つExcel①

第一印象を考え方を良くしよう①
柔軟にしよう①

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13:30～15:30

10:00～12:00

13:30～15:30

マネーと自分の良さを働くためのセルフケア
コミュニケーション
ライフプラン①
体験①
確認しよう
11:00～12:00
商店街

清掃ボランティア

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10:00～12:00

13:30～15:30

10:00～11:30

13:00～15:00

PCトレーニング

PCトレーニング

アンガーマネジメント① 仕事に役立つ

Excel②

10:00～11:30

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13:30～15:00

10:00～11:30

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13:00～14:30

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13:30～15:30

スタート
第一印象をマネーと考え方をオリエンテーション
ライフプラン②
柔軟にしよう②
良くしよう②

閉館日

コミュニケーション
体験③

13:30～15:30

コミュニケーション
体験②
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13:30～15:30

13:45~15:15

応募書類を作成
してみよう(準備編)

YHWヘ行こう19

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10:00～12:00

13:30～15:30

13:00～15:00

13:30～15:00

PCトレーニング

PCトレーニング

仕事に役立つExcel③

アサーション①
考え方を柔軟にしよう③

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10:00~11:30

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13:30~15:30

10:00~12:00

13:30～15:30

ソーシャルミーティング
応募書類を作成
コミュニケーション
体験④ してみよう(作成編)
22日はおーさぁ

11:00～13:00

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10:00～12:00

13:30～15:30

10:00~11:30

13:00～15:00

PCトレーニング

PCトレーニング

アンガーマネジメント② 仕事に役立つ

Excel④26

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10:00～12:00
13:30～15:00
働き方を考えてみよう 考え方を

10:00～11:30

13:45~15:45

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アサーション②

YHWチャレンジ

柔軟にしよう④
13:30~15:30

皆で面接練習をしてみよう＊都合により講座の変更がある場合があります。ホームページ、受付カウンター等でお知らせしますのでご確認ください。

こども食堂開催のこども食堂ため駐車場が利用ボランティアできません。

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閉館日2024年6月

サポステ・外部講座内容のご案内

今 月 の 講 座 紹 介
説 明

講座名

開催場所

今 月 の 講 座 紹 介
説 明

講座名

基本パック

スタートオリエンテーション

YHWへ行こう＜新登録者向け＞まずは同じ時期に利用開始したメンバーと簡単なゲームを通して交流をしてもらいます。その上で、サポステを利用する際の注意点、基本的なルールなどをお伝えします。新規登録した方は必ずご参加ください。

就活準備室

ヤングハローワークで職員さんから求人検索方法やハローワーク相談の活用方法などを紹介していただきます。就ヤングハローワーク
活に必須のハローワークの求職者登録や求人検索を使う体験をしていきます。
ストレス対策アンガーマネジメント＜２回コース＞

ムカッとする、イライラする…そんな感情は誰にでもあるもの。でも、それを無視したり、抑え込んだり、不適切な形で爆発させては日常生活に支障が出てきます。上手に怒りと付き合う方法を一緒に学んでいきましょう！

働くためのセルフケア

ヘルスケアとは健康維持や増進のための行為や健康管理の事です。仕事をする上ではとても大切なことです。講座内容としては、①労働者のストレスの現状と働く人が抱えるストレスの内容 ②メンタルヘルス不全を起こしやすい人とは？ ③初期サインに気づくためのポイントとは？ ④ストレスの軽減法 ⑤心身リラックス法となります。
肩の力を抜いて気楽に参加してください。

就活準備室

コミュニケーション体験＜4回コース＞

アサーション＜２回コース＞

物事の見方・考え方・捉え方は人それぞれ違います。考え方を柔軟にするとは心の中に「考え方の引き出し」を出来るだけたくさん持つことです。グループワークを通して色んな人の考え方を聞き入れ引き出しを広げよう。
体を動かすレクレーションなどから始め、緊張を減らしながら進めていきます。
様々な方法で「コミュニケーションをとる」ことを楽しく体験していきます。
アクティブに自分を表現しながら、自分らしいコミュニケーションを探しましょう。
アサーションとは、お互いを大切にしながら、率直で素直に自己表現をする方法のことです。
講義だけでなくロールプレイも行い、アサーティブな表現を実践的に身に付けることを目指します。
自分の対人関係の持ち方や自己表現方法をより良くしたい方、是非、ご参加を。

自分の良さを確認しよう

皆さんは自分自身のことを知っていますか？自分が知っている強味・弱み・ＰＲだけが全てではありません。周囲からの意見にも耳を傾け、もう一度、自分が与える印象について検討してみましょう。

就活準備室

応募書類を作成してみよう(準備編）

応募書類の作成について学びます。履歴書・職務経歴書・添え状など応募書類一式についてしっかりと基本を学んだ上で、「効果的な」応募書類を作るための準備をすすめていきます！

就活準備室

応募書類を作成してみよう(作成編）「準備編」で理解したことを参考に、応募書類を作成していきます。具体的な会社・職種に応じた応募書類の作成ポイントについて実践形式で学んでいきます。
※実践練習の為、応募候補になりそうな求人票1つ以上を必ずご持参ください。

就活準備室

皆で面接練習をしてみよう

就職活動では避けられない「面接」。緊張もあり、苦手と感じる人も多いのではないでしょうか？それを克服するには「慣れる」のが一番です。まずはサポステの仲間と一緒に楽しみながら面接練習をやってみましょう！
※添削済の履歴書を持って、面接に行く時の服装でご参加ください。

就活準備室

就活準備室

就職活動

YHWチャレンジ
集会場

毎月1回、ヤングハローワークの会議室で、スタッフと対策を考えながら求人検索を実施します。持参するものは、応募書類と筆記用具。知りたい求人企業の情報や応募に必要な紹介状もその場で発行して頂けますので、リア
ヤングハローワーク
ルタイムの就活が可能です。これまでも多くの方々が就職決定されています。是非、皆さんもチャレンジしてみませんか‼

集会場

PCトレーニング

毎週月曜日に開催される、自主学習方式の講座となります。自由度が高く、各自の進度に合わせた学習が可能です。

就活準備室

仕事に役立つExcel＜6回コース＞

ビジネスでExcel を使用した集計表作成・グラフ作成作成・データベースの管理と活用法を学びます。売上計算等がスムーズにできるようにExcelの知識とそうさを学びます。計算の基礎相対参照と絶対参照を理解し計算が出来るようにする。関数を使用し効率よく計算できる。グラフ作成等を具体的に学んでいきます。

就活準備室

ソーシャルミーティング

サポステの卒業生＆現在利用者たちで集まり、語りあう場です。ファシリテーターはいますが、主役は皆さんになります。仕事や就活について悩んでること、良かったこと、困ってること等を楽しくシェアしませんか？

自己表現上達考え方を柔軟にしよう＜4回コース＞

開催場所

応募準備

ＰＣトスキル系

就活準備室

その他

社会に出る準備

第一印象は、初めて会って3秒～7秒で頭にインプットされるそうです。特に視覚からの情報で大きく左右されます。この講座では、見た目の印象を良くするコツとして、身だしなみ・スキンケア・メイクアップをご紹介しながら、カラ－コーディネートを取り入れたレッスン形式で進めていきます。
※女性は普段使用しているメイク道具、男性は洗顔後のタオルが必要

就活準備室

ボランティア

マネーとライフプラン＜2回コース＞

ファイナンシャルプランナーの先生をお招きして、お金の面から「今からの自分」と「将来の生活」を考えていきます。
社会人としてのお金の使い方や保険のしくみについて学びつつ、人生を豊かにするお金の習慣を身に付けましょう！

商店街清掃
就活準備室

月に１回商店街の清掃活動を行います。ボランティア経験が初めての方も大丈夫ですよ。
サポステの仲間と楽しく活動しましょう(^^♪
※軍手が必要な方は、ご持参ください。アーケード内の活動になりますので、雨天時も開催します。

働き方を考えてみよう＜2回コース＞

正社員やアルバイトって何が違うんだろう？派遣や請負って何だろう？社会保険や待遇の違いってどのくらい違うんだろう？そういうことを具体的に考えていきます。

就活準備室

おーさぁ
こども食堂

月に１回開催されている『こども食堂』の準備や片付け・配膳・食器洗いなどをお願いします。
ボランティアの方には食事がつきますよ(^^)/ ※エプロン・三角巾をご持参ください。

第一印象を良くしよう＜2回コース＞

健軍商店街

喫茶～外部機関 講座案内～～お問い合わせ先～
くまもと若者サポートステーション＜事務所＞〒862-0904
熊本市東区栄町２－１５ 県営健軍団地１階
TEL&FAX：０９６－３６５－０１１７（火曜・日曜・祝祭日休み）
E-mail：kumamoto-saposute@mica.dti.ne.jp＜講座・プログラムスペース＞【就活準備室】〒862-0903
熊本市東区若葉１－１４－５（健軍商店街内）【集会場】
県営健軍団地１階 集会場【健軍文化ホール】
熊本市東区若葉３丁目５−１１【ヤングハローワーク】
熊本県熊本市中央区水前寺１丁目４−１（水前寺駅２階）

就活準備室

受講生の皆さまへ

ジョブカフェくまもとでは、毎月「ジョブカフェセミナー」が開催されています。詳しくはQRコード、又はサポステ内での掲示チラシでご確認の上、お申し込みを！！
ジョブカフェくまもとHP・QRコード＊お申し込みは「ジョブカフェくまもと」のHPからになります。

アジサイが咲き誇る季節になりました。雨が多くてどんよりしがちですが、その中で生き生きしている姿を見ると心を明るくしてくれます。
この度、インスタグラムを開設しました。
サポステの情報や活動について発信しますので、ぜひご覧ください！

６月のサポステ出張相談日
７日（金）、１４日（金）２１日（金）、２８日（金）ヤングハローワーク（毎週金曜日 時間：１３:３０～１６：３０）

ハローワーク宇城（毎月２回

時間：１３:３０～１６：３０）

６月１４日（金）、２８日（金）ハローワーク上益城（毎月１回

時間：１３:３０～１６：３０）

６月１８日（火）