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会報 No.333
キャリア・コンサルタント
2023 年（令和 5 年）
[発 行] キャリア・コンサルタント協同組合
発行責 任者 ：渡 邊 健 三〒1 0 2- 0 0 52 東京 都千 代田区 神田 小川 町 1 -8 - 3
小川町 北ビ ル 8 F
Te
T E L： 0 3- 3 2 56 - 41 6 7（ 代表 ）直 通電 話： ｺ ﾝｻ ﾙ ﾃ ｨﾝ ｸ ﾞ 事業 部
0 3 - 68 2 1 -7 5 4 4：外 国人 材受 入 事業部 0 3- 6 8 26 - 7 78 9Fa
F A X： 0 3- 3 2 56 - 41 6 83 月号

3 月 16 日発行

E- m a il : [事 務局 ] j i mu k y ok u @ cc c o .j p
[ｺ ﾝ ｻ ﾙﾃ ｨ ﾝ ｸﾞ 部 ] e i gy o @c c c o. j p
U R L :h t t ps : / /c c c o. t ok y o
ht t p :/ / c cc o .j p
編集長 ：山 本奈 美
編集者 ：大 野長 壽 中野 忠 福田 秀樹
バッ クナ ンバ ー：h ttp : //www.c c c o .jp . sh os i ki .ka ih o .h t m l

1. 組合員となってエム・アール企画株式会社
代表取締役
2. 織田信長とキムタク

田所 勝彦

経済効果１５０億円以上！！
岐阜事務所

所長

後藤聡

3. 「嫌われる勇気」だけでないアルフレッド・アドラー
マネジメント研修カウンセラー
CCK 理事(健康管理荻野徹15）

4. 風邪の薬常任理事

宮坂武彦

5. 事務局だより事 務 局
一粒万倍1１. 組合員となってエム・アール企画株式会社
代表取締役 田所 勝彦

約１年前にご縁をいただき、CCK の組合員となりました。東京都の入札案件を中心に、見積作りなどのご協力をしておりましたが、先日は中小企業振興公社様のオンラインセミナーのお手伝いをさせていただくことができました。
私たちの会社は、約 50 年前に、クライアントの販売促進をお手伝いする広告デザイン会社としてスタートしましたが、時代の流れとともにデザイン業務にこだわらず、WEB 制作や PR、イベント支援、メーリングサービスや通販物流など、企業や自治体などのマーケティング全般をクライアントのニーズに応じて幅広くお手伝いしています。現在スタッフ 5 名の小さい会社ですが、スタッフの自主性を重んじつつ、少数精鋭で日々業務にあたっています。また、この半世紀の間で培った多くの経験やネットワークを活かし、これからも最新のデジタル技術とアナログ的なホスピタリティサービスで、クライアントに少しでも役に立っていきたいと思っています。
具体的な仕事の柱の一つは、DM のデザイン、制作から印刷、配送までの一貫サービスです。長年のクライアントでもあるアドレス通商株式会社と業務提携をして、メーリングや通販物流のサポートにも力を注いでおり、関連して各種キャンペーン等の事務局等運営を請け負うことも増えております。
また、今後はデジタルマーケティンング分野などを中心に、多様な取り組みも実施しており、新規事業も準備中です。
CCK との連携で、今後益々、仕事が広がり、深まることを期待しています。
以上

2２．織田信長とキムタク

経済効果１５０億円以上！！

岐阜事務所所長後藤聡

昨年、１１月５日～６日と岐阜市の繁華街柳ヶ瀬に「ぎふ信長まつり」に木村
拓 哉 さ ん（以後キムタク） が来訪し、話題になったことで岐阜市がクローズアップされました。
きっかけは、現在映画放映中の東映７０周年を記念した新作映画「レェンド＆バ タ フ ラ イ」の映画主人公である「織田信長公」役の “キムタク” と「濃姫 」 役の 綾 瀬 は るかさんの侍従「福富平太郎貞家」役の伊藤英明さんが映画の宣伝と して、岐阜市の信長まつりに合わせて「信長公騎馬武者行列」に「キムタク信長公」として中心市街地に現れたことによります。
また、岐阜市の人口４２万人に対して、観覧席の応募数が、観覧席３，０００人のところ９０万人を超える応募が殺到したのも話題となりました。
まさに “キムタク” による経済効果で、調べによると約１５０億円以上の経済効 果 が あ ったと推定されました。当初の予想は３９億円と言われていましたが 、大幅に上回る効果でまつりの来場者数が過去最多の約６２万人にもなりました。
岐阜市の１日の最大宿泊人数は５，６３２人ですが、全て満室となり、お隣の名 古 屋 市 内のホテルもその影響があったそうです。まさに、キムタク効果は絶 大で岐阜市を大いにＰＲしていただきました。
関西大学の宮本勝浩名誉教授によると、その経済効果の試算は、１１月４日～６日の３日間で累計約１万６,０００人が岐阜市に宿泊し、来場者の１人あたりの 消 費 総 額が、 ５万３４８２円、日帰り客は１万６，７７５円で観光客による消費 額 は 約 １０９億９９１５万円と岐阜市が計上した事業費なども加えると、累 計１５０億２４１２万円といわれています。
まつりの来場者が約６２万人であったことから、市内の宿泊者数、観光客が土産 物 を 購 入や飲食をしたことで生まれる原材料の提供元などでの波及効果も加 味
さ れ た 試 算のようです。今までの信長まつりでは、せいぜい約２５万人のとこ ろに 約 ３ 倍 近い人たちが岐阜市に集まったことは過去にはなく、経済効果もお そ ら
く１０倍以上の経済効果をもたらしたことになります。
もともと、俳優伊藤英明さんが岐阜市出身ということもあり、その彼が映画の宣 伝 で 「 信長まつり」に誘ったことから “キムタク” が、賛同して参加となりまし た が 、 この信長まつりではキャスティング料を取らず、ボランティアで参加 したことがさらに話題を呼びました。
一方で、岐阜市のポスターに “キムタク”が掲載されているため、キャラクター グ ッ ズ として販売していないポスターですらネットで売られるなど、ネット 上でも炎上したことも話題になりました。
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まつりの前日から、“キムタク ”が岐阜市に滞在していることで、どこに出没す る の か ？注目を集めましたが、それがなんと私の高校時代に部活帰りによく 行った「香楽」という、ラーメン屋さんでした。
伊藤英明さんも行きつけのラーメン屋さんだったようで、ひっそりと２人で食べ に 来 て いたとのことでした。今やそのお店は聖地となり、女性ファンがその 席に 座 っ て 写メし、インスタグラムで発信するなど、まつり前までは、普通に入 れる ラ ー メ ン屋さんがいつも満員になっています。店の看板メニューのベトコン ラー メ ン は 、ニンニクがたっぷり入っている赤味噌仕立てのラーメンです。ベ ト ナ
ム と は ま ったく関係はなく、「ベストコンディション」の略です。東海地方で はベ ト コ ン ラーメンを出す店は、ここ以外にもありますが、元祖と言われるのは この店です。是非、岐阜にお越しの際はご堪能していただければと思います。
岐阜と言いますと、飛騨高山や下呂温泉、世界遺産がある白川郷がよく知られて い ま す が、岐阜市にも観光スポットとして斎藤道三や信長も城主であった岐 阜城をはじめ、１,３００年の歴史がある長良川の鵜飼い（宮内庁所管）、夏には全 国 花 火 大会などがあります。しかし、今回のまつりを受けて、当面の話題と して 「 岐 阜の観光は？」と聞かれましたら、「岐阜まつりのキムタク信長公」を挙げたいと思います。
映画「レジェンド＆バタフライ」の総製作費が２０億円ですが、岐阜市でもたら し た 経 済効果１５０億円超を考えれば、東映はこの映画でとてつもない宣伝 効果を得られたことになります。
長く続いているコロナもひとまず収まりつつありますので、今回の「映画」と「まつり」を活かして岐阜市の経済活性化につながればと思います。
*****************映画「レジェンド＆バタフライ」のご紹介************
激動の戦国時代を生き抜 いた“男と女”の 30 年の軌跡を描く物語。“レジェン ド ” は 戦国武将・織田信長、“バタフライ”は「帰蝶」という呼び名もあっ たと さ れ る 濃姫を指し、政略結婚という最悪の出会いから始まった二人がいか に し て 真の夫婦となり、共に天下統一へと向かって行ったのか。水と油のよ う
な 関 係 の 二人が同じ時間を共有して、困難を乗り越えていく中で、絆を築き上 げ「 天 下 統 一」という夢に向かって奔走していく様子や夫婦愛のもどかしさを、 圧倒的な映像美と共に描いた作品です。
*****************************************************************※ 参考 ：宮 本勝 浩 関 西大 学名 誉教 授が 推 定 2022 年 の「 ぎ ふ信 長ま つり 」の経済効果の検証値より抜粋※参考：岐阜観光紺コンベション協会のデータ「責任にある機関が発表した推定値」より抜粋※参考：映画公式サイト「レジェンド＆バタフライ」本予告 2023 年１月２７日公開より抜粋

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３.「嫌われる勇気」だけでないアルフレッド・アドラー

マネジメント研修カウンセラー
CCK 理事 荻野徹

昨年 10 月に新型コロナに感染し、その時の体験を年末に記事として投稿させていただきました。時が移り、この原稿を書いている今日、3 月 13 日よりマスクの着用は、政府通達で、個人の意思に任されることになりました。
通勤途上等で見かける人は、ほとんどマスク着用で、ニュースのインタビュー
でも、ほとんどの人は、人と変わった行動はしたくないということで、集団の同調圧力に強く影響を受ける日本人、「嫌われる勇気」を持てない日本人を強く感じました。
同名の書が、国内で累計 370 万部、海外 40 か国で翻訳され 1000 万部の大ヒットの心理学書となっています。これをみると、日本人だけでなく、案外多くの外国人も、同調圧力に強く支配されているのかなとも感じられます。

この「嫌われる勇気」のもとになったのは、心理学者アルフレッド・アドラーの考え方です。その基本的考えは次のようなことです。

人々の悩みはすべて人間関係の悩みに帰着する。
そして、悩みの元、生きづらさの元凶となる要因として、次の 3 つを挙げています。

① 承認欲求をベースに対人関係を構築してしまう。
② 競争意識をベースに対人関係を構築してしまう。
③ 他者と自分との課題を混合してしまう。
とくにこの③の他者と自分の課題を混合してしまうというのが、アドラー心理学
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の特徴的なところで、他人が自分をどのように評価するかは他人次第。自分にはどうすることも出来ないのだから、そもそも気にしなくて良い。自分の課題に対しては、100％自分次第のことなので、相手がどう思うとか、どう言ってくるかということを気にすることに意味はなく、まず自分としてどうあるべきかをしっかりした考えを持つことが大切だと言っています。その結果が、相手に嫌われようが、好かれようが、それは副次的なことで気にすることではないと言っています。
では、アドラーはどのように生きたら良いと言っているのかというと、次のようになります。

① 承認欲求と競争意識を捨てて、理想の自分との１：１の対話だけを残す。これにより「健全な劣等感」を持ち、自分らしさを磨き幸せな人生への一歩を踏み出す。
② 自分と他人の課題の分離を徹底する。他人が自分をどう思うかは 100％他人次第。どうすることもできないのだから、そもそも気にしないでもよい。自分の理想をしっかり持ち、そこから来る自分の課題としっかりと向き合う事が大事。
③ 仲間に対する貢献感を養う。人間は仲間とみなしたコミュニティにおいて、無条件の貢献をおこなっていくことで、自分はそのコミュニティの中で意味ある存在であるという貢献感を養うことができる。この貢献感が幸せに結びつく感覚である。
以上が「嫌われる勇気」のメインストリームで言われている内容です。ここまでだけでも、私にとってためになる話なのですが、アドラー心理学には、もう少し別な切り口でとてもためになる話がありますので、ここからは、その話に入っていきたいと思います。
私は、企業の中で管理職の方達に、マネジメント研修を行っています。
そんな中で、私が大切にしているアドラーの二つの表がありますので、それを今から、皆さんにお伝えしようと思います。
この二つの表は、上司として部下と接する時や、自分の子供や家族と接する時、そういった上下関係を離れてコミュニティの中で人を接する時等、対人接触の局面で、とても役に立つ、大切な内容です。
それでは、もったいぶらないで、次のページで、二つの表を、早速お見せしましょう。

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表１.「勇気くじき」と「勇気づけ」

勇気くじき

勇気づけ

相手のダメなところを指摘する

相手の良い所を指摘する

減点主義で物事をとらえる

加点主義で物事をとらえる

高すぎるゴールを設定する

健全なゴールを設定する

失敗をとことん批判する

失敗に対して寛容である「お前のせいでダメになった」と物事を一方的に決めつける「あなたのお陰でうまくいった」と心から感謝する

表２．人間関係面で健康な人・不健康な人

人間関係面で健康な人

人間関係面で不健康な人

自己受容自己否定

所属感

疎外感

信頼感

不信感

貢献感

獲得感

協力的

競争的

ヨコの関係

タテの関係

勇気づけ

勇気くじき7この二つの表は、私のマネジメント研修で一番受けが良いコンテンツです。これを見せると受講生の皆さんは、なるほどいい話を聞いたと笑顔になります。
そして皆さんは、どちらですかというと、たいていの方は、「勇気づけ」タイプで、「人間関係で健康な人」だと答えます。
さて、皆さんはいかがでしょう。自己診断してみてください。
「勇気くじき」と「勇気づけ」ですが、日本の管理職と呼ばれる人たちは、どちらかというと部下を良い方向に管理しなければという思いを持っています。そして、その思いが強くなればなるほど、いつの間にか「勇気くじき」の権化になってしまい、部下や周囲から「パワハラ」管理職という烙印を押されてしまいがちになります。
私の知る範囲でも部下を追い詰めて、本来、有能だった部下を、うつ病で休職に追い込んだりしてしまった本部長さんがいました。
「勇気くじき」は、わりと自然にできます。誰もが失敗しますので、部下のアラや弱み、反省すべき点は、いくらでも出てきて、努力しなくても指導のネタは絶えることがありません。それをネタに熱く指摘し、「もっと頑張れ」、「何で出来ないんだ」と叫べば、もう立派な「勇気くじき」の上司の出来あがりです。同じことを奥さんに行えば、立派な「勇気くじき」の旦那様の出来上がり、子供に行えば、立派な「勇気くじき」の親の出来上がりです。
「勇気くじき」の人がそばに来ると、息苦しさや閉塞感のオーラをまき散らすので、その場が、暗くなります。間違っても、明るく頑張ろうという雰囲気にはなりません。
一方、「勇気づけ」は、意識的に行動しないとできません。
良いところを指摘するのは実は難しいことです。なぜならば、相手のダメなところは意識しなくても見えますが、良いところは、たいてい、「それが出来て当たり前」と感じられて意識できないことが多いからです。
私が、普段から注意していることに 「感謝の反対、当たり前」 という言葉があります。部下が受注をとってきたことや、奥さんの味噌汁の味付けが自分に合っていることとかは、みんな当たり前で、意識することなく目の前を音もなく通り過ぎていきます。ところが、部下が失注した、奥さんの味噌汁の味が今日は濃かった、これらには、すぐにアレっと気づき、一言、言いたくなります。
「勇気づけ」を行うためには、相手に対し、感謝の目と気持ちを常に意識していないと、自然と「勇気くじき」モードになってしまいます。

8「勇気づけ」モードの人の周りは、今の WBC の日本代表チームのよう に明るく、お互いに助け合い、結果を出せる場になります。深刻に真面目ぶって批判ばかりして、お互いの行動を止めてしまうのでなく、真剣に課題解決に向かって、明るく力を合わせることができる職場や家庭が生まれてきます。
このことは、 あなたが、どちらの生き方をするかで選べる内容 です。
生まれつきとか、性格とかではありません。生き方の選択の問題です。是非、「勇気づけ」の生き方を意識的に選択してみてください。
あと、「勇気づけ」ができる人になるためには、表２の 「人間関係で健康的な人」であることも大切です。ありのままの自分を受容して、自分の損得を手放して、周囲に貢献する姿勢で生きることで、自然と健康的な人になれる気がします。こちらも、ちょっとだけ意識して、取り組んでみてほしいと思います。
こうしたことを、普段から意識していると、夫婦円満にも役立つかなと思って、奥さんには特に、「勇気づけ」的接し方を心がけてみました。そしたら、いつの間にか察しのいい私の奥さんは、カウンターの「褒め殺し作戦」で、ちゃっかり私を手玉に取って、いろんな家事の押し付けに成功してしまいました。でも、ポジティブな評価の言葉のやり取りが夫婦の間で増えたことで、前よりも居心地の良い我が家になりました。
昨夜も、いつの間にか奥さんに仕込まれた「玉ねぎのみじん切り」をやらされましたが、目に軽く涙を浮かべながら、顔は笑っている私がそこに居ました。そして、私の後ろには、満面の笑みの小悪魔のような奥さんがいました。
身近な大切な人との円満な付き合い方、そんなこともアドラーは教えてくれているのかなと感じている、今日この頃です。
このつたない文が、皆さんの人生にとって何かお役に立てれば幸いです。

9（ 健 康管 理そ の１ 5 ）４．「風邪の薬」
常務理事

事務局長

宮坂武彦

前回は、日常的に頻発する下痢や便秘で服用されている下痢止めや便秘薬について記しましたが、今回は、発熱・咳・鼻水・下痢などの風邪に伴う諸症状とその薬について考えてみたい。
１． 風邪の原因について
風邪は、くしゃみなどによる飛沫に含まれるウイルスなどの病原体が鼻や喉といった上気道から感染することによって起こる。ウイルスはまず上気道の粘膜に付着し、付着部分から体内に侵入して増殖します。ウイルスが体内に入っても免疫によって排除されて発症に至らないこともあり、その人の体調や免疫力に左右される。風邪を引き起こす病原体は、80～90％はウイルスで、ライノウイルス、コロナウイルス、ＲＳウイルス、アデノウイルスなどであるが、ウイルス以外でも、一般細菌、肺炎マイコプラズマ、肺炎クラミドフィラなどによるものがある。
２． 風邪に伴う諸症状と薬の効能・効果と副作用（下痢は前回記しているので、ここでは割愛）
風邪に伴 う鼻 水・せ き・発熱 な ど は、体 内から病 原体 を追い 出そうと する生体防御反 応であ り、 むやみに これら の症 状を抑え 込む薬 を飲 むのは、 治ろうとする体の働きを邪魔して治癒を遅らせることとなる。また、体内においては様々な細 胞間等 にお いて生化 学反応 を行 っており 、体内 にお いては異 物である
薬を服用 すると 、体 内の正常 な生化 学反 応を狂わ せ、免 疫力 を落とす ような働きも出る可能性も秘めている。
１） 発熱・頭痛と解熱鎮痛剤
西 洋薬 の 第 一 号で あ る アス ピ リ ン は、 解 熱 鎮痛 抗 炎 症 剤と し て 処方 さ れ て
お りま す が 、第 一 次 世 界大 戦 末 期に パ ン デ ミッ ク を 引き 起 こ し たス ペ イ ン 風
邪 に対 し 兵 士に 大 量 投 与を 行 っ たこ と が 、 大量 の 死 者を 出 し た 原因 で は ？ とす る報 告 も ある 。 銃 弾 で死 ん だ 兵士 よ り ス ペイ ン 風 邪で 死 ん だ 兵士 の ほ う が多 いと さ れ てお り 、 全 世界 で ５ 千万 人 、 日 本で も ２ ０万 人 が 死 んだ と さ れ てい る。 ロ キ ソニ ン な ど の非 ス テ ロイ ド 性 抗 炎症 剤 は 、痛 み ・ 発 熱・ 炎 症 を 起
こ すプ ロ ス タグ ラ ン ジ ンを 阻 害 する こ と に より 鎮 痛 ・解 熱 ・ 消 炎を 引 き 起 こす が、 プ ロ スタ グ ラ ン ジン は 胃 粘膜 の 保 護 や腎 機 能 維持 な ど の 役目 を 果 た しているので、胃潰瘍・胃炎・腎不全などの副作用も生じることがある。
10２） 咳・痰と咳止め・去痰薬
咳 止め ・ 去 痰 薬に は 、 ぜん そ く の 治療 薬 と して 使 用 さ れて い る テオ フ ィ リン や抗 ヒ ス タミ ン 薬 を 処方 さ れ るこ と が あ り、 低 血 糖に よ る け いれ ん を 誘 発するとの報告もある。
３） 鼻水と鼻水止め
鼻水止めは、眠気を誘う作用があり皮膚や粘膜の過敏症を誘発するが、その成分はプソイドエフェドリンで、交感神経刺激剤です。血管収縮作用が強いので風邪で腫れた鼻の粘膜の血管を収縮させて、鼻の通りを良くするものですが、副作用も強くまれに突然死を起こすことがある。
４） 抗生物質の投与
一 般に 上 記 の 諸症 状 に 併せ た 薬 の 他に 抗 生 剤と 胃 腸 薬 が処 方 さ れる が 、 風邪の 原 因 がウ イ ルス によ る 場 合が 多 いこ とを 考 え ると 無 駄な 処方 と 思 われ る 。
抗 生剤 は 細 菌に よ る 疾 患に は 効 果の 高 い 薬 であ る が 、ウ イ ル ス には 効 果 が ない とさ れ て おり 、 む や みに 抗 生 剤を 処 方 す ると 耐 性 菌を 作 る こ とに な る 。 なお 、胃 腸 薬 は抗 生 剤 か ら胃 を 守 るた め に 処 方さ れ る ため 、 抗 生 剤の 処 方 が な
い と胃 腸 薬 も必 要 な く なる 。 抗 生剤 に は 、 特定 の 細 菌に だ け 作 用す る 狭 域 抗生 剤と 様 々 の細 菌 に 効 く広 域 抗 生剤 が あ り 、一 般 に は細 菌 を 特 定で き な い こと もあ り 広 域抗 生 剤 を 処方 さ れ るこ と が 多 い。 広 域 抗生 剤 を 飲 むと 大 腸 内 の細 菌に も 作 用 し 、 大 腸 内の 細 菌 叢の バ ラ ン スを 崩 し 、様 々 な 不 調を 引 き 起 こす 原因 と な るの で 、 風 邪の 諸 症 状が 生 じ た 時に も 抗 生剤 の 服 用 は避 け た ほ うが良い。
５） 総合感冒薬・抗インフルエンザウイルス剤
総 合感 冒 薬 は 、一 剤 で 風邪 の 諸 症 状に 効 く 薬の 成 分 が 含ま れ て おり 、 何 種
類 もの 成 分 を体 に 取 り 入れ れ ば 、そ れ だ け 体に 負 担 をか け 、 治 るの も 遅 く なる 。ま た 、 タミ フ ル な ど抗 イ ン フル エ ン ザ ウイ ル ス 剤は 、 若 年 者層 に 意 識 障
害による異常行動や突然死を誘発させ、危険性の高い薬である。
３． 風邪の予防
ウイルスと接触しないように外出時はマスクをし、帰宅時には手洗い、うがいを心がける。汚染した手から鼻や目や口の粘膜を介して感染すると考えられており、手で顔を触らない。もし顔を触るときには触る前後にも手洗いをする。症状が出ている人とは別の部屋で過ごすことや、共同で使っているものを定期的に消毒する。また、咳やくしゃみなどの症状が出ている場合は、ほかの人にうつさないように鼻と口をティッシュなどで覆うようにし、咳エチケットを心がける。

以下に、雑誌「医者が飲まない薬、受けない手術完全版」（宝島社）に掲載されている医者が自分で飲む薬を掲げる。

11適応症状

商品名

医師のコメント
身体を芯から温める作用があり、長引く風葛根湯

むやみに症状を抑えず、自然に近い形で発汗、解熱を促してくれる。

風邪の初期症状にも効くし副作用がほとんどない。

桂枝湯
麻黄附子細辛湯

体を温める効果の高く、免疫反応を邪魔しない。
あえて粉薬にして喉につくように服用している。
古くから使われていて安全性が高いアセト

タイレノールＡ

アミノフェンだけを配合されており、副作用が少ない。

発熱・頭痛

カロナール
小児用バファリン

発熱・頭痛
関節痛
せき、たんのどの痛み
せき、たんアセトアミノフェンを主成分としており、副作用がほとんどない。
安全性が高いアセトアミノフェン製剤である。
頭痛、関節痛がつらい時や熱が下がらない

麻黄湯

時には麻黄湯を飲む医師がおり、加えて栄養補給を行っている。

龍角散
ストナ去たんカプセル

和漢薬のパウダーがのどに直接作用し、長引くせきと強いのどの痛みを柔らげる。
総合漢方薬に含まられとりため、余計な成分を含まずせき・痰の症状を緩和する薬である。
腸内フローラのバランスを整える酪酸菌を整腸

強ミヤリサン錠

主成分とする薬で下痢、軟便、便秘、腹部膨満感などの腸の不具合の時に服用している。

下痢止め
新ビオフェルミンＳ

体にやさしい乳酸菌が成分の薬で、消化管の環境を整えて根本から改善する。
自然な形で腸の働きを促して便秘を改善す

便秘酸化マグネシウムる薬です。刺激性便秘薬（センナなど）
は、連用することで大腸の状態や機能を低下させる。

12胃の不快感
疲れ目
ドライアイ

恵命我神散

胃腸が弱っているときや、胃もたれ、食欲不振などにぴったりの薬である。
市販の目薬を選ぶポイントは、涙液に近い

ソフトサンティア

成分であること、防腐剤（角膜を痛める可能性あり）が入っていないことである。
生薬の働きで心を鎮め、睡眠の質を高めて不眠の改善

酸棗仁湯くれる薬です。この薬を飲んだ夜は明らかに睡眠の質が良くなっている。
ぎっくり腰・筋肉痛など突発的な強い痛み

急性の痛み

バンテリンコウワにはクールタイプの令湿布が有効で、メントール香料が入っていて清涼感が得られる。
肩こりや腰痛など慢性の痛みには患部を温慢性の痛み

フェイタス 5.0

める温湿布が有効で、有効成分が多く含まれ速やかに効く。

滋養強壮

キューピーコーワ

体の疲れ（末梢性疲労）と脳の疲れ（中枢肉体疲労

ゴールドα－プラス性疲労）の両方に対応できる。

肉体疲労

アリナミンＥＸ

体力低下

プラス

疲労回復・滋養強壮のカギになるのがビタ
ミンＢ1、Ｂ1 を大量に含む錠剤がおおすすめである。

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５. 事務局だより●3 月の行事予定
8 日（水）営担会議（10：30）
14 日（火）運営会議（10：30）
22 日（水）営担会議（10：30）
23 日（木）理事会（13：00）●4 月の行事予定
11 日（火）運営会議（10：30）
12 日（水）営担会議（10：30）
18 日（火）理事会（13：00）
26 日（水）営担会議（10：30）●5 月の行事予9 日（水）運営会議（10：30）
10 日（水）営担会議（10：30）
16 日（火）理事会（13：00）
24 日（水）営担会議（10：30）
26 日（金）通常総会・懇親会（15：00）

事務局

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一粒万倍

▼ ３月は 確定申告 の時 期です。個 人の申告 の 期限は３月 １５日で す が、法人の 決算が 任意なのに対 して個人 の 申告は前年 の暦年な の で、申告が 集中しま す 。それでも 、日 本の就業者は 大半がサ ラ リーマンで この方達 は 会社で行う 年末調整 で 済んでいる ので 、その対象者は限られています。 CCK の皆さんはどうですか。
▼その CCK はこの３月で決算となります。会社の決算は任意ですが、やはり 3 月決算が多いようです。申告は 2 ケ月後の５月末ですが、申請で 1 ケ月延長ができます。そのため多く企業では株主総会が 6 月末に集中します。申告は原則株主総会の決議後に提 出 さ れ ま す 。 CCK で も ５ 月 の 総 会 の 日 に 申 告 書 を 提 出 し て い ま す 。 最 近 は 外 国 人
材受入 事業 部と 営業 本 部の方 の頑 張り で一 応 の成果 が上 がっ てい る ようで 今年 も黒 字決算が見込まれそうです。
▼３月 １３ 日か らマ ス クの着 用制 限が 緩和 さ れます 。先 に外 での 規 制が緩 和さ れま し たが、外 を歩 いて いる 人 の殆ど がま だマ スク を 着けて いま す。 最近 の 感染者 は減 少し ているよ うで すが 、ま だ 多くの 感染 者が 発表 さ れてい ます 。コ ロナ 騒 動が起 きて ３年 。
先日の ニュ ース 特集 で 、卒業 する 高校 生の 話 題を取 り上 げて いま し たが、 この 生徒 達
はマス クを 着け たま ま 高校生 活を 過ご した と 思うと 不思 議な 感じ が します 。い つこ のコロナ騒動は終わるのでしょうか。
編集後記：
引き続き皆様のご寄稿をお待ちしております。

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