11 月

献立表
宜野湾市 子育て支援課

2022年11月
日付

1
火
2
水

献立名

おやつ

5
土
7
月
8
火
9
水
10
木
11
金
12
土
14
月
15
火
16
水
17
木
18
金
19
土
21
月
22
火

たまねぎ、キャベツ、にんじん、○たまねぎ、こまつな、○にんじん、○にら、○黒きくらげ、カットわかめ

麦ごはん 昆布納豆
野菜ひじき炒め
豚汁

保育乳、挽きわり納豆、豚肉、みそ、○ピザ用チーズ、○ツナ油漬缶、油揚げ

にんじん、だいこん、キャベツ、たまねぎ、ごぼう、○たまねぎ、ピーマン、長ねぎ、○ピーマン、○コーン缶、ひじき、塩こんぶ

保育乳
ピザトースト文
肉わかめうどんおかか和え

ちくわイソベ揚げ

保育乳
みそおにぎりマーボー豆腐どんぶり
オレンジ

木
金
26
土28
月
29
火
30
水の日

保育乳、豚肉、ちくわ、○ツナ油漬
缶、○みそゆでうどん、○米、小麦粉、揚げ油、 もやし、にんじん、こまつな、ねぎ、○三温糖、油、砂糖
カットわかめ、○味付けのり、あおのり

沖縄豆腐、豚ひき肉、みそ米、油オレンジ、長ねぎ、にんじん、干ししいたけ、にんにく

米、○ホットケーキ粉、○無塩バ
ター、○砂糖、砂糖、油○かき、キャベツ、○バナナ、こまつな、えのきたけ、にんじん、カットわ
かめ

保育乳
バナナケーキかき

保育乳、鶏もも肉、沖縄豆腐、○卵、○牛乳、みそチキンカレー ウィンナー
グリーンサラダ

保育乳
チヂミ
オレンジ

保育乳、○調製豆乳、鶏もも肉、ウ 米、じゃがいも、○小麦粉、○上新 ○オレンジ、たまねぎ、にんじん、もインナー、○しらす干し粉、和風ドレッシング、○三温糖、○ やし、こまつな、○コーン缶、ピーマ
油ン、しめじ、○にら、ひじき

ごはん 魚のパン粉焼き
クーブイリチー 青菜すまし汁

保育乳
ピラフおにぎり

保育乳、白身魚（キング）、○豚肉、 ○米、米、じゃがいも、マヨネーズ、三枚肉
こんにゃく、パン粉、砂糖、油

にんじん、こまつな、○にんじん、○たまねぎ、クリームコーン缶、えのきたけ、○ピーマ
ン、○コーン缶、刻みこんぶ、切り干しだいこん

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 米、○小麦粉、○砂糖、○揚げ油、 ○パイン缶、キャベツ、たまねぎ、こ
保育乳
麦ごはん
しらす納豆
押麦、○ラード、片栗粉
まつな、にんじん、えのきたけ、しめ
豆腐と野菜のカレ－あん ｷｬﾍﾞﾂみそ汁 サーターアンダギー 肉、○卵、みそ、しらす干しじ、ねぎ

パイン缶

ごはん 高野豆腐含め煮
おかか和え
青菜みそ汁

保育乳
スウィートポテト
オレンジ

五目ごはん豆腐わかめスープ
ごはん
ナムル

肉とうふ煮
じゃが芋みそ汁

中華どんぶり
切干大根の和え物

オレンジ

ごはん 肉じゃがキャベツサラダ 豆腐みそ汁☆ お弁当会☆

ごはん 沖縄風煮付け青菜みそ汁 しらす佃煮

保育乳、豚肉、高野豆腐、鶏ひき肉、みそ、○卵○さつまいも、米、○三温糖、○無塩バター、○生クリーム、片栗粉、砂糖○オレンジ、こまつな、にんじん、キャベツ、もやし、えのきたけ

沖縄豆腐、豚肉

米

にんじん、しめじ、えのきたけ、ねぎ、カットわかめ

保育乳
黄桃蒸しケーキ
りんご

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、○調製豆 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、 ○りんご、長ねぎ、○もも缶、にんじ乳、みそ、○こしあん、油揚げ
しらたき、○油、○三温糖、砂糖、油 ん、しめじ、こまつな、生しいたけ、切り干しだいこん、ひじき

保育乳
ショートブレッドかき

保育乳、豚肉、白身魚（キング）、○ 米、○小麦粉、○無塩バター、○三 オレンジ、○かき、にんじん、こまつな、きゅうり、ヤングコーン、赤ピーマン、切牛乳、ツナ油漬缶
温糖、片栗粉、砂糖、揚げ油、油

保育乳
ちんびん
バナナ

保育乳、豚肉、○調製豆乳、沖縄豆 米、じゃがいも、○小麦粉、○黒砂
腐、みそ、○卵、ツナ油漬缶
糖、○油、和風ドレッシング

保育乳
ジャムスコーンオレンジ

保育乳、○プレーンヨーグルト、○卵

保育乳
人参ツナおにぎり

保育乳、厚揚げ、ウインナー、みそ、 ○米、米、砂糖
しらす干し、○ツナ油漬缶

だいこん、にんじん、こまつな、えのきたけ、○にんじん、ねぎ、こんぶ

豚ひき肉

米

たまねぎ、パイン缶、にんじん、ピーマン、にんにく○さつまいも、米、○小麦粉、○揚
げ油、はるさめ、あわ、砂糖、油○もも缶、こまつな、えのきたけ、
きゅうり、にんじん、マーマレード、黒きくらげ

ドライカレー
パイン缶

り干しだいこん、黒きくらげ、しょうが○バナナ、にんじん、たまねぎ、キャベツ、えのきたけ、コーン缶、カット
わかめ○強力粉、○無塩バター、○三温糖 オレンジ、○りんごジャム

あわごはん 鶏肉のマーマレード焼き
春雨サラダ 青菜みそ汁

保育乳
芋てんぷら
黄桃

保育乳、鶏もも肉、豚肉、みそビビンバ
豆腐スープ

保育乳
カレーポテトサンド

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○ツナ油 米、○ロールパン、○じゃがいも、○ オレンジ、こまつな、にんじん、もや漬缶、みそマヨネーズ、油、砂糖し、コーン缶、キャベツ、○にんじん、○たまねぎ、ねぎ、にんにく、しょうがオレンジ

勤 労 感 謝 の 日水

25

化

米、○食パン、押麦、油

ごはん バーベキューチキン
キャベツおかか和え 豆腐みそ汁

2324

体の調子を整えるもの

保育乳、豚肉、厚揚げ、○豚肉、大 ○ゆで中華めん、米、じゃがいも、豆水煮、ツナ油漬缶、みそ○油、油、砂糖木
金（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

保育乳
ごはん 厚揚げみそ煮
キャベツのツナ和え じゃが芋スープ 焼きそば

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血や肉や骨になるもの

材料名

キャロットライス マカロニグラタン
ブロッコリーサラダ 豆腐スープ

保育乳
マーマレードケーキスパゲティミートソース
ナムル
ポテトスープ

保育乳
わかめおにぎり

保育乳、調製豆乳、沖縄豆腐、○卵、鶏もも肉、○牛乳、ツナ油漬缶

米、○ホットケーキ粉、○三温糖、○くり ブロッコリー、たまねぎ、えのきたの甘露煮、○無塩バター、マカロニ、○ け、にんじん、コーン缶、赤ピーマ
生クリーム、小麦粉、油、パン粉、○砂 ン、ねぎ、○マーマレード
糖
保育乳、豚ひき肉、大豆水煮、ツナ ○米、スパゲティー、じゃがいも、砂 たまねぎ、にんじん、キャベツ、えのきたけ、きゅうり、ねぎ、切り干しだいこん、油漬缶
糖、油○わかめふりかけ、干ししいたけ、ひじき、にんにく

鶏ひき肉

もずくどんぶりオレンジ

米、片栗粉、砂糖

オレンジ、もずく、コーン缶、赤ピー
マン、ピーマン、しょうがごはん 鶏の甘辛煮
おかか和え キャベツみそ汁

保育乳
ライ麦スコーン
りんご

保育乳、鶏もも肉、厚揚げ、○調製 米、○小麦粉、○油、○三温糖、○ ○りんご、にんじん、キャベツ、たま豆乳、みそライ麦粉、油ねぎ、もやし、しめじ、こまつな、生しいたけ、ねぎ、○レーズン

あわごはん 魚ケチャップあんもずくチャンプルー ポテトスープ

保育乳
さつま芋蒸しケーキ
バナナ

保育乳、白身魚（キング）、○調製豆 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、 ○バナナ、キャベツ、もやし、にんじ○さつまいも、揚げ油、○油、○砂 ん、こまつな、もずく、ねぎ
乳、豚肉、○こしあん
糖、あわ、油、片栗粉

ごはん
鶏のみそ焼きブロッコリーひじき炒め 豆腐スープ

保育乳
紅芋ちんすこうかき

保育乳、鶏もも肉、沖縄豆腐、みそ 米、○小麦粉、○砂糖、○ラード、油、砂糖、○紅芋、油☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります○かき、ブロッコリー、こまつな、にんじん、たまねぎ、えのきたけ、ひじき