3 月

献

立表
宜野湾市 子育て支援課

2023年03月
日付

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30
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31
金

献立名

おやつ

血や肉や骨になるもの

材料名（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

あわごはん 魚ケチャップあん春雨チャンプルー ポテトスープ

保育乳
ストーンクッキー
りんご

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○卵、○牛乳

米、じゃがいも、○小麦粉、○無塩バ ○りんご、にんじん、たまねぎ、こまター、○砂糖、揚げ油、はるさめ、○ つな、キャベツ、ピーマン、○レーズ
コーンフレーク、あわ、片栗粉、油ン

みそすき丼
ツナ和え
タンカン

保育乳
鶏五目おにぎり保育乳、沖縄豆腐、豚肉、○鶏もも肉、みそ、ｼｰﾁｷﾝ缶

米、○米、しらたき、砂糖、片栗粉、油タンカン、にんじん、たまねぎ、もやし、こまつな、長ねぎ、○たけのこ（ゆで）、ごぼう、○黄ピーマン、○ねぎ、○ひじき、しょうがちらし寿司 鶏肉のマーマレード焼き
おかか和え
すまし汁（カルピス○保育乳、鶏もも肉、ｼｰﾁｷﾝ缶、○調製豆乳、○こしあん（生）、でんぶ

米、○ホットケーキ粉、砂糖、○油、○砂糖、焼ふ○いちご、にんじん、こまつな、キャベツ、コーン缶、○いちごジャム、○トマトジュース、いんげん、マーマ
レード、ねぎ、かんぴょう（乾）、干ししいたけ、焼きのり、カットわかめ

鶏ひき肉

米、片栗粉、砂糖もも缶、もずく、コーン缶、赤ピーマ
ン、ピーマン、しょうが

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚肉、みそ、ｼｰﾁｷﾝ缶○さつまいも、米、○砂糖、はるさ○りんご、たまねぎ、こまつな、にんめ、押麦、○揚げ油、砂糖、油、片栗 じん、しめじ、コーン缶、ねぎ、しょう粉が、カットわかめひなあられ）

桃色蒸しケーキ
いちご 保育乳

もずくどんぶり
黄桃
麦ごはん
納豆みそ

豆腐と野菜のカレ－あん
春雨スープ

保育乳
大学いもりんごごはん
魚のオーロラ焼き
もずくチャンプルー 大根みそ汁

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、み 米、○小麦粉、○無塩バター、○黒 ○オレンジ、だいこん、キャベツ、も保育乳
砂糖、マヨネーズ、油、砂糖
やし、にんじん、こまつな、えのきた
ショートブレッド（黒糖） そ、○牛乳
け、もずく、ねぎオレンジ《ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ》 キャロットライス
ミートローフ 鶏肉唐揚げ
ブロッコリーサラダ 星のスープ

保育乳誕生会ケーキいちご

保育乳、豚ひき肉、沖縄豆腐、鶏もも 米、パン粉、油、焼ふ、和風ﾄﾞﾚｯｼﾝ
肉ｸﾞ、○ケーキ（市販）○いちご、ブロッコリー、たまねぎ、にんじん、コーン缶、赤ピーマン、生しいたけ、ねぎ☆ お弁当会保育乳
クラッカー
りんごジュース

保育乳○クラッカー○りんごジュース

保育乳
みそおにぎり保育乳、三枚肉、かまぼこ、○ツナ
油漬缶、○みそ沖縄そば、○米、○三温糖、砂糖

タンカン、にんじん、キャベツ、こまつな、ねぎ、○味付けのり

豚ひき肉

米

たまねぎ、パイン缶、にんじん、ピーマン、にんにく

保育乳、厚揚げ、鶏もも肉、豚ひき
肉、大豆水煮、○卵、みそ○さつまいも、米、○三温糖、○無塩 ○りんご、たまねぎ、キャベツ、もや
バター、○生クリーム、油、砂糖
し、にんじん、こまつな、しめじ、たけのこ（ゆで）、ピーマン、しょうが

保育乳
ごはん
鮭フライ
ブロッコリーひじき炒め ｼﾞｬｶﾞｲﾓみそ汁 シリアルバー

保育乳、さけ、みそ米、じゃがいも、○コーンフレーク、揚 ○バナナ、ブロッコリー、にんじん、たげ油、小麦粉、パン粉、○無塩バ
まねぎ、キャベツ、しめじ、ひじき
ター、油

ごはん 高野豆腐含め煮ｷｬﾍﾞﾂのツナ和え 大根みそ汁

保育乳
甘納豆スコーン
タンカン

保育乳、豚肉、高野豆腐、鶏ひき肉、○プレーンヨーグルト、みそ、○卵、ｼｰﾁｷﾝ缶、○きな粉

米、○強力粉、○無塩バター、○三温糖、片栗粉、砂糖○タンカン、だいこん、にんじん、しめじ、キャベツ、こまつな

あわごはん 魚のみそ焼き
クーブイリチー 青菜すまし汁

保育乳
さつまいものケーキ
オレンジ

保育乳、白身魚（キング）、沖縄豆
腐、三枚肉、○卵、○牛乳、みそ米、○さつまいも、○ホットケーキ粉、○
無塩バター、こんにゃく、あわ、砂糖、○砂糖、油○オレンジ、にんじん、こまつな、えのきたけ、刻みこんぶ、切り干しだい
こん

ベジタブルカレー ウィンナー
キャベツおかか和え

保育乳
揚げパン

保育乳、豚肉、ウインナー、○きな粉 米、○ロールパン、じゃがいも、○砂 たまねぎ、キャベツ、にんじん、かぼ糖、○揚げ油、和風ドレッシング
ちゃ、きゅうり、ピーマン、しめじ

沖縄そば
おかか和え

☆

タンカンドライカレーパイン缶
ごはん 厚揚げそぼろ煮
おかか和え 鶏肉スープ

保育乳スウィートポテト
りんご

バナナ

卒園

沖縄豆腐、豚肉式《通常保育》 五目おにぎり 豆腐ｽｰﾌﾟ
保育乳
ごはん 豚と野菜しょうが焼き
芋てんぷら
和風スパゲティサラダ 豆腐みそ汁
りんご

酢豚
豆腐スープ

にんじん、ねぎ、干ししいたけ、黒きく
らげ、カットわかめ

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、みそ、ｼｰﾁ ○さつまいも、米、○小麦粉、サラダ用ス ○りんご、こまつな、たまねぎ、にん
パゲティー、○揚げ油、和風ドレッシン
ｷﾝ缶、油揚げじん、きゅうり、赤ピーマン、黄ピーマ
グ、あわ、油、三温糖、片栗粉
ン、しめじ、しょうが、カットわかめ

春
ごはん
春雨サラダ

米分の日

保育乳
黒糖蒸しケーキバナナ

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○調製豆 米、○ホットケーキ粉、はるさめ、○乳、○こしあん（生）、油揚げ
油、○黒砂糖、砂糖、片栗粉、油○バナナ、たまねぎ、にんじん、こまつな、きゅうり、パイン缶、ピーマン、黒きくらげ、干ししいたけ

ごはん 沖縄風煮付け
キャベツみそ汁 しらす佃煮

保育乳
ピザトースト

保育乳、厚揚げ、ウインナー、みそ、 米、○食パン、砂糖、白ごま
しらす干し、○ピザ用チーズ、○ｼｰﾁ
ｷﾝ缶

だいこん、にんじん、キャベツ、えのきたけ、○たまねぎ、○ピーマン、ねぎ、○コーン缶、こんぶ

スパゲティミートソース
ナムル
キャベツスープ

保育乳
シソ昆布おにぎり

保育乳、豚ひき肉、大豆水煮、油揚 ○米、スパゲティー、砂糖、油げ

たまねぎ、にんじん、キャベツ、こまつな、もやし、えのきたけ、干ししいたけ、○塩こんぶ、ひじき

豚肉、みそにんじん、たまねぎ、わかめふりかけ

わかめごはん
豚汁

米、じゃがいも麦ごはん おかか納豆
ｷｬﾍﾞﾂひじき炒め 鮭の北海汁

保育乳
サーターアンダギー
黄桃

保育乳、挽きわり納豆、さけ、豚肉、 米、じゃがいも、○小麦粉、○砂糖、 ○もも缶、キャベツ、にんじん、だい○卵、ｲﾅﾑﾄﾞｩﾁみそ○揚げ油、押麦、油、○ラード
こん、長ねぎ、ピーマン、ひじき

中華どんぶり
切干大根の和え物

保育乳
紅芋ちんすこうパイン缶

保育乳、豚肉、白身魚（キング）、ｼｰ 米、○小麦粉、○砂糖、○ラード、○ オレンジ、○パイン缶、にんじん、こまつな、きゅうり、ヤングコーン、赤ピーマン、
ﾁｷﾝ缶
紅芋、片栗粉、砂糖、揚げ油、油ごはん 鶏と厚揚げケチャップ煮
おかか和え キャベツすまし汁

保育乳
カレーポテトサンド

保育乳、鶏もも肉、厚揚げ、○ｼｰﾁｷ 米、○ロールパン、○じゃがいも、○ にんじん、キャベツ、たまねぎ、もやﾝ缶
マヨネーズ、油、砂糖
し、こまつな、えのきたけ、○にんじん、○たまねぎ、生しいたけ

ごはん
ナムル

保育乳
ピラフおにぎり

保育乳、沖縄豆腐、豚ひき肉、○豚 ○米、米、じゃがいも、砂糖、油、片肉、油揚げ、みそ
栗粉

オレンジマーボー豆腐
じゃが芋スープ

ごはん 豚肉ピーマン炒め
じゃが芋おかか煮 豆腐スープ

切り干しだいこん、黒きくらげ、しょうが保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○しらす
保育乳
わかめシラスおにぎり 干し☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります○米、じゃがいも、米、油、砂糖、片栗粉

長ねぎ、○にんじん、○たまねぎ、こまつな、にんじん、たけのこ（ゆで）、えのきたけ、○ピー
マン、切り干しだいこん、干ししいたけ、にんにく、ひじき

にんじん、こまつな、えのきたけ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、○
わかめふりかけ、黒きくらげ