きゅうしょくこんだてよていひょう
２０２４年２月
日付

献立名

エネルギー
たんぱく質
脂質
食物繊維

おやつ

材料名

1・15
木

発芽玄米入りご飯
肉豆腐
じゃこ入り3色なます
小松菜とさつま芋のみそ汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
かぼちゃもち2
金

赤おにご飯
いわしのフライ
野菜の納豆あえ
雷汁
フルーツ

◎豆乳
牛乳
鬼まんじゅう3・17
土

ご飯
ツナじゃが煮きゅうりとわかめの酢の物
厚揚げとかぼちゃのみそ汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
いちごチーズサンド

5・19
月

関口食パン
かぼちゃのチキンビーンズ
大根とパプリカのピクルス
小松菜の洋風スープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
チュモクパプ

6・20
火

発芽玄米入りご飯
豆腐のそぼろみそかけ
にんじんしりしりきゃべつと切干し大根のすまし汁
フルーツ

◎牛乳
豆乳
お麩ラスク

474(427) 牛乳、／米、発芽玄米、／木綿豆腐、こんぶ（煮物用）、鶏ひき肉、たまねぎ、エリンギィ、ごま油、
米みそ（淡色辛みそ）、本みりん、片栗粉、／にんじん、もやし、ツナ油漬缶、なたね油（キャノーラ17.4(16.4) 油）、しょうゆ、料理酒、本みりん、かつお節、／キャベツ、切り干しだいこん、ねぎ、かつお・昆布だ
16.0(15.8) し汁、食塩、しょうゆ、／バナナ、／調製豆乳、／バター、てんさい糖、牛乳、焼ふ、

7・21
水

発芽玄米入りご飯
あこうだいの生姜焼き
豆苗の海苔酢和え
豆腐とわかめのみそ汁
フルーツ

◎豆乳
牛乳
きなこクッキー499(443) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／あこうだい、料理酒、食塩、なたね油（キャノーラ油）、たまねぎ、黄パプリカ、しょうゆ、しょうが、本みりん、片栗粉、／だいこん、トウミョウ（芽ばえ）、にんじん、酢、て22.2(17.6) んさい糖 （液体）、しょうゆ、焼きのり、／絹ごし豆腐、カットわかめ、ねぎ、かつお・昆布だし汁、手17.1(16.3) 作りみそ（淡色辛みそ）、／2～5歳児クラス：りんご、／0～1歳児クラス：オレンジ、／牛乳、／小麦

発芽玄米入りご飯
肉団子の甘酢あん
ほうれん草のかつお節ナムル
大根と木くらげのスープ
フルーツ

◎牛乳
豆乳
さつま芋のふんわり焼きドーナツ

根菜キーマカレー
白菜のごまコールスローサラダ
もやしとブロッコリーのスープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
ひじき入り納豆チャーハン

ご飯
鶏肉のみぞれ煮
冬の焼き野菜味噌けんちん汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
高野豆腐のきな粉トースト

発芽玄米入りご飯
ガリバタフィッシュ
高野豆腐のマセドアンサラダ
かぶとにんじんの豆乳スープ
フルーツ

◎牛乳
牛乳
豚まん風蒸しパン

発芽玄米入りご飯
のり塩から揚げ
酢みそ和え
ほうれんそうとしめじのすまし汁
フルーツ

◎豆乳
牛乳
チョコっとフレンチ／バナナ、／牛乳、／小麦粉、ベーキングパウダー、てんさい糖、無調整豆乳、なたね油（キャノーラ油）、ごま油、豚ひき肉、たまねぎ、しょうが、しょうゆ、本みりん、片栗粉、
491(427) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／鶏むね肉、しょうが、料理酒、食塩、あおのり、片栗粉、小麦粉、な
たね油（キャノーラ油）、／きゅうり、にんじん、カットわかめ、かまぼこ（卵不使用）、酢、米みそ（淡24.2(20.2) 色辛みそ）、てんさい糖 （液体）、／ほうれんそう（冬）、たまねぎ、しめじ、かつお・昆布だし汁、しょ11.4(11.8) うゆ、食塩、料理酒、／オレンジ、／牛乳、／食パン、小麦粉、てんさい糖、無調整豆乳、ココア（ピュアココア）、みそバターコーンラーメン
チンゲン菜と油揚げのとろみ炒め
中華だいこんフルーツ◎豆乳
牛乳
さばカレーピラフ

485(448) 調製豆乳、／生中華めん、鶏ひき肉、もやし、キャベツ、ねぎ、コーン缶、ごま油、米みそ（淡色辛みそ）、中華スープ、バター、食塩、料理酒、／チンゲンサイ、にんじん、油揚げ、中華スープ、しょう19.9(18.8) ゆ、ごま油、片栗粉、／だいこん、きゅうり、酢、てんさい糖 （液体）、しょうゆ、ごま油、／2～5歳児
13.9(14.2) クラス：りんご、／0～1歳児クラス：オレンジ、／牛乳、／米、発芽玄米、たまねぎ、さば(水煮缶)、

節分

8・22
木

9
金

10・24
土

13・27
火14水バレンタイン

16・26
金・月

480(422) 牛乳、／米、発芽玄米、／豚肉(もも)、焼き豆腐、ねぎ、えのきたけ、しょうゆ、本みりん、しょうが、／切り干しだいこん、きゅうり、にんじん、ちりめんじゃこ、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／こまつ
20.3(18.5) な、さつまいも（皮付）、煮干だし汁、手作りみそ（淡色辛みそ）、／いちご、／牛乳、／かぼちゃ（皮13.0(13.1) 付き）、上新粉、てんさい糖、水、なたね油（キャノーラ油）、きな粉、
4.5(3.4)
587(496) 調製豆乳、／米、発芽玄米、こんぶ（だし用）、食塩、しょうゆ、赤パプリカ、にんじん、とんがりコーン、干しぶどう、ケチャップ、カットわかめ、てんさい糖 （液体）、しょうゆ、酢、なたね油（キャノーラ23.9(18.9) 油）、／いわし、料理酒、食塩、小麦粉、水、パン粉、なたね油（キャノーラ油）、／こまつな、にんじ
18.2(16.2) ん、もやし、挽きわり納豆、しょうゆ、ごま油、かつお節、／かぶ、かぶ・葉、絹ごし豆腐、なたね油（キャノーラ油）、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／バナナ、／牛乳、／さつまいも、小麦粉、ベーキングパウダー、てんさい糖、無調整豆乳、494(446) 牛乳、／米、／にんじん、じゃがいも、たまねぎ、ツナ水煮缶、なたね油（キャノーラ油）、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、本みりん、／きゅうり、カットわかめ、もやし、コーン缶、酢、てんさい糖 （液17.8(17.0) 体）、食塩、／生揚げ、かぼちゃ、ねぎ、かつお・昆布だし汁、手作りみそ（淡色辛みそ）、／みか
14.3(14.6) ん、／牛乳、／食パン、クリームチーズ、いちごジャム・低糖度、4.4(3.7)

5.2(4.1)
465(416) 調製豆乳、／関口食パン、／鶏もも肉、かぼちゃ、セロリー、たまねぎ、なたね油（キャノーラ油）、
だいず水煮缶詰、干しぶどう、カットトマト缶、かつおだし汁、ケチャップ、しょうゆ、食塩、ローリエ
18.9(17.7) （月桂樹）、／だいこん、黄パプリカ、にんじん、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／こまつな、エリン
13.2(13.6) ギィ、ウインナー、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／幼児：ぽんかん、／乳児：みかん、／牛6.7(5.4)

乳、／米、発芽玄米、ごま油、鮭フレーク、にんじん、てんさい糖、ごま、きざみのり、

3.9(3.1)

3.4(3.1)

粉、きな粉、おからパウダー、バター、なたね油（キャノーラ油）、てんさい糖、バニラエッセンス、582(502) 牛乳、／米、発芽玄米、／豚ひき肉、鶏ひき肉、おから、たまねぎ、干ししいたけ、食塩、片栗粉、なたね油（キャノーラ油）、たまねぎ、黄パプリカ、なたね油（キャノーラ油）、中華スープ、しいたけだし
18.2(17.3) 汁、しょうゆ、てんさい糖、酢、片栗粉、／ほうれんそう（冬）、きゅうり、にんじん、しょうゆ、てんさい
19.9(17.4) 糖 （液体）、ごま油、かつお節、／だいこん、にんじん、黒きくらげ、中華スープ、食塩、しょうゆ、／みかん、／調製豆乳、／さつまいも、小麦粉、ベーキングパウダー、脱脂粉乳、てんさい糖、無調
整豆乳、なたね油（キャノーラ油）、バニラエッセンス、なたね油（キャノーラ油）、540(494) 調製豆乳、／米、発芽玄米、鶏ひき肉、にんじん、れんこん、ごぼう、干しぶどう、だいず水煮缶詰、
にんにく、なたね油（キャノーラ油）、かつおだし汁、トマトジュース、バター、カレー粉、食塩、ケ19.8(18.5) チャップ、ウスターソース、ローリエ（月桂樹）、／はくさい、きゅうり、黄パプリカ、酢、なたね油（キャ14.0(15.2) ノーラ油）、てんさい糖 （液体）、食塩、すりごま、／もやし、ブロッコリー、マッシュルーム缶、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／いちご、／牛乳、／米、押麦、挽きわり納豆、しょうゆ、本みり
6.8(5.7) ん、ねぎ、ひじき、ごま油、しょうゆ、
438(401) 牛乳、／米、／鶏もも肉、かつお・昆布だし汁、だいこん、本みりん、しょうゆ、片栗粉、／かぶ、ブロッコリー、にんじん、食塩、ごま油、／木綿豆腐、さといも、ごぼう、えのきたけ、かつお・昆布だし
22.2(20.5) 汁、手作りみそ（淡色辛みそ）、／バナナ、／牛乳、／高野豆腐、無調整豆乳、てんさい糖 （液体）、きな粉、バター、バニラエッセンス、てんさい糖、きな粉、

5.9(4.7)

13.0(13.6)
3.8(3.0)583(518) 牛乳、／米、発芽玄米、／さけ、食塩、片栗粉、なたね油（キャノーラ油）、にんにく、なたね油（キャノーラ油）、ねぎ、えのきたけ、しょうゆ、料理酒、本みりん、バター、／高野豆腐、しょうゆ、かつお・
24.9(22.7) 昆布だし汁、ブロッコリー、赤パプリカ、きゅうり、オリーブ油、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／か18.0(17.6) ぶ、にんじん、コーン缶、かつお・昆布だし汁、無調整豆乳、脱脂粉乳、食塩、しょうゆ、パセリ粉、
3.4(2.7)

3.9(3.0)

しょうが、料理酒、なたね油（キャノーラ油）、食塩、カレー粉、

5.9(5.1)

28
水
絵本レシピ

29
木
わくわくメニュー

発芽玄米入りご飯
のり塩から揚げ
酢みそ和え
ほうれんそうとしめじのすまし汁
フルーツ◎豆乳
牛乳
ワタナベさんのナポリタンにこちゃんドライカレー
白菜の和風ドレッシングサラダ
冬野菜のスープ
フルーツ

◎牛乳
牛乳
バナナのフラワーカップケーキ

477(427) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／鶏むね肉、しょうが、料理酒、食塩、あおのり、片栗粉、小麦粉、なたね油（キャノーラ油）、／きゅうり、にんじん、カットわかめ、かまぼこ（卵不使用）、酢、米みそ（淡23.9(20.3) 色辛みそ）、てんさい糖 （液体）、／ほうれんそう（冬）、たまねぎ、しめじ、かつお・昆布だし汁、しょ12.9(13.2) うゆ、食塩、料理酒、／オレンジ、／牛乳、／スパゲティー、オリーブ油、たまねぎ、ピーマン、マッ3.5(2.9)

シュルーム缶、ウインナー、オリーブ油、ケチャップ、ウスターソース、食塩、粉チーズ、

507(454) 牛乳、／米、発芽玄米、ターメリック粉、鶏ひき肉、だいず水煮缶詰、にんにく、たまねぎ、なたね油（キャノーラ油）、干しぶどう、トマトジュース、食塩、しょうゆ、カレー粉、ケチャップ、干しぶどう、／
15.9(15.5) はくさい、きゅうり、黄パプリカ、ごま油、酢、てんさい糖 （液体）、しょうゆ、食塩、／だいこん、だい15.2(15.3) こん（葉）、にんじん、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／みかん、／牛乳、／小麦粉、ベーキン☆メニュー、材料は都合により変更することがあります。
☆おやつの◎印及び栄養量の（ ）内は、乳児クラス対象となります。
☆今月のフルーツはバナナ、オレンジ、ぽんかん、いちご、みかん、りんごです。
★今月のTABLE FOR TWO献立は、7・21日です。

4.2(3.3)

グパウダー、ココア（ピュアココア）、バナナ、無調整豆乳、てんさい糖、なたね油（キャノーラ油）、