11会報 No.334
キャリア・コンサルタント
2023 年（令和 5 年）
[発 行] キャリア・コンサルタント協同組合
発行責 任者 ：渡 邊 健 三〒1 0 2- 0 0 52 東京 都千 代田区 神田 小川 町 1 -8 - 3
小川町 北ビ ル 8 F
Te
T E L： 0 3- 3 2 56 - 41 6 7（ 代表 ）直 通電 話： ｺ ﾝｻ ﾙ ﾃ ｨﾝ ｸ ﾞ 事業 部
0 3 - 68 2 1 -7 5 4 4：外 国人 材受 入 事業部 0 3- 6 8 26 - 7 78 9Fa
F A X： 0 3- 3 2 56 - 41 6 86 月号
E- m a il : [事 務局 ] j i mu k y ok u @ cc c o .j p
[ｺ ﾝ ｻ ﾙﾃ ｨ ﾝ ｸﾞ 部 ] e i gy o @c c c o. j p
U R L :h t t ps : / /c c c o. t ok y o
ht t p :/ / c cc o .j p
編集長 ：山 本奈 美
編集者 ：大 野長 壽 中野 忠 福田 秀樹
バッ クナ ンバ ー：h ttp s ://ccco .to kyo /kai ho h

1. 第２８期（２３年３月期）決算について
常務理事・事務局長

宮坂武彦

2. 食と健康
Happy & Life 88 合同会社
小俣義晴

3. 2023 年コロナ初体験記
理事長(健康管理渡邊健三

16）

4. 風邪の薬常務理事・事務局長

宮坂武彦

5. 事務局だより
事 務 局
一粒万倍1第２８期（２３年３月期）決算について常務理事・事務局長
宮坂 武彦

第 ２ ７期 （ 前 々 期） 決 算は 、 １ ０ 年 ぶ り に売 上 高が １ 億 円を 突 破 し 、 組合 運 営 に係 っ た
組合員等の方々への決算手当の支給や受取手数料の割り戻しを 実施でき、満足のいく決算となりました。
しかし 、第２８期（前期）決算は、売上高が前年比１０％程落ち込み９３百万円となり対前期比９８０万円の減少になりました。
外注費が多く十分な組合手数料・事業部手数料を確保できなかったこと、一般管理費が 対前期 比１５ ０万 円増加し た こ と等 によ り営業損失 １２ ０万円 を 計上する こ とと なり ました。
一般管理費については、コピー機導入によ りリース料２０万円 増加、消費税の納税額増加に よ り 租税 公課 が４ ０万 円増 加 、シ ス テ ム使 用料 等で 支払 手数 料が １３ ０万 円増 加 、テレワ ーク 協会 の会 費が増え た こ とによ り 諸会費が２ ８万円 増加 、貸倒 引当金の 設定 により貸倒引当金繰入額が１３万円増加等主たる要因となります。
前期損益修正益や事業復活支援金等の営業外の収入があり、当期純利益は３６万円と対前期比 ４４万円 減少し た も のの、赤字 決算を 免れまし た 。事 前の決算予想数値 と大幅に乖離したことは、事務局長として反省するところであります。
第２９期（進行期）の運営については、３０周年記念行事によ る出 費やＰマーク 更新に伴う 審査料など例 年 にない費用が見込 ま れますの で、事務 局 業務費の削減な ど厳 し い
組 合 運 営 を 強 いら れ る と こ ろ で あ り ま す 。 組 合 員 に お か れ ま し て は 、 各 事 業 部 に お け る
事業を 通し て最 大の 成果を 上げ るよ う 努力 を 行っ ていた だ きた い こと 、組合 運営に おける経費節減にご協力いただきたいことを切にお願いいたします。

なお、第２７期と第２８期の決算と相違点は、以下の３点であります。
１． 売掛金を未収金への表示科目を変更したこと
売掛金は 、棚 卸資産 の掛取引に お ける未 回収残高を 表 示す る 勘定科目 であ り、 コンサルティング事業部取引の未回収額を表示する科目とし ては、不適切であると判断し、表示科目を「未収金」に変更しました。
２． 貸倒引当金を計上したこと
売掛金、貸付金、未収金、立替金などの未収債権における貸倒見込み額を損金に算 入 す る こ と は 、 税 法 で 認 めら れ て お り ま す の で 、 第 ２ ８ 期 決算 に お い て 貸 倒 引 当 金2を設定し節税を図ったものであります。なお、今期２９期以降は、前期貸倒引当金戻入益と当期貸倒引当金繰入額が生じるため、節税効果はなくなります。
３． 税務申告において税額控除制度を活用したこと時限立法（令和４年４月１日から令和６年３月３１日に開始する事業年度まで）により前年度と当年度における給与手当の支給額に１０％以上の増額があった場合に、ある一定の納税額を 免 除する制度で あり 、こ の制度を 活用し 節税 を図ったものであ ります。
以上

3

２．食と健康

Happy & Life 88
小俣 義晴

このテーマを決めた訳は、弊社は食を通じて人々の健康に寄与したいという方針があります。キーワ ードとして「プラ ントベース （注１） 」、「ヴィ ーガン （注２） 」、「グルテンフリー（注３）」等から商品開発を創造しています。
弊社で開発したヴィーガンスイーツ「 ENOKI マフィン」は完全なプラントベースです。
詳しく知りたい方は、以下をクリックしてください。
ENOKI マフィン開発裏話
https://www.youtube.com/watch?v=swI2eKHyVAE
どうして食と健康に関して注目したかを自身に問いかけた 時に、子供たちの健康、母親の 健 康を 向 上し た い と考え た か ら で す 。 私自 身は子 供を 亡 く し た 経験 が ある ので 、 ア
レルギー症状の子供や、生活習慣病による難病（肥満症、糖尿病、高脂血症、がん、脳梗塞）の人々でも安心して食事できることが大事だと考えたことに因ります。
詳しくは、以下をクリックしてください。
2021 年 12 月 東京栄養サミットプレゼンテーション
https://youtu.be/D7ZhyEI3PJs
次に、私自身の経験談を話します！
コ ン ビ ニの お 弁当 の 盛り 付 けら れ て い る 具 材を 見 て 、何 か 疑 問 を 感じ ら れた こ と は 無いですか ？私は、揚げ物が多い、野菜が少ない、豆腐を使用し た弁当がマーボー豆腐丼くらいしかないと感じています。私は 12 年間単身赴任をし た時に、スーパーやコンビニの弁当を食べ尽くし ました。
弁当の 種類は 、 新開 発の弁 当が発 売 され てい る とし ても 、大し て変化 し て い ると は 感じてないので、食べ飽きていながらも 、食を 満たすた めにお魚のミニ丼 + サラ ダを購入することが多かったですよ(笑)。
～協力会社の紹介～
３年前、私はある会社 から 、ミートレス（代替食品）で海外進出した いので相手国の マーケット調査をして欲しい、という依頼を受けたことがあります。そのメーカーは、人口減少する日本では自社の主力商品「エノキ茸」の売上が将来的に減少してしまうので4

はないか 、という ことを 懸念し て海外進出に取組ん でいました 。ミートレスのハ ンバ ーグやミートボールなどを 発想されて、商品開発をしていた真 っ最中でした。その会社は長野県中野市に所在する「㈱小池えのき」です。
参考に URL を添付させていただきます。
https://www.koikeenoki.com/%E8%A4%87%E8%A3%BD -%E7%89%B9%E5%88%A
5%E6%A5%AD%E5%8B%99%E7%94%A8%E5%8A%A0%E5%B7%A5～㈱小池えのき 代表取締役の古屋氏について ～「私は 幼 い ころか ら 「 みん な と 同じ 」 が我 慢 でき な い性 格 で、 新し い こと への 挑戦 が 大好きです。わが社では、結果に関わら ず新し い取り組みに挑戦する姿勢は大歓迎し 、もっ と も 評 価し た い と 考 え て い ま す 。 」 と い う 考 え を 基 に し て 会 社 経 営 に 携 わ っ て い る 、 若い経営者です。
～食生活の趨勢～現代の食と、私が社会に出た 46 年前の食を比べると、その間にどんな食の変化、趨勢があったかを見ると、二つの変化があることが分かります。 1 つは、外食産業の発展と外 食の 日 常 化 。も う 一 つは 、 家 庭 の 加 工食 品 の摂 取 の 増加 で す 。 こ の 二 つが 私 た ち の食に引き起こした問題は、以下の傾向が顕著となっているとも言えます。
外食の日常化により、動物性食品や化学調味料の摂取が増加したこと。
加工食品の摂取増加により、化学調味料や添加物の摂取が増加したこと。
人々の食生活（日常と非日常）は暮らしの中で便利になりました。これらの食の変化を 振り返ると 「人々は 余暇を 楽し むこ と」や「 食の多様化の利用 」 が食の満足につ なが ったと思います。
食を 楽し む変 化の時 代を 背景に 、も う 少し 深い部 分で感 じ て い るこ とは 、「 食べ るこ と 、睡眠を取ること、休憩をすること（ストレスの緩和）、体を動かすこと、その他」自身の体や心を 思 い やる 気 持 ち と行 動 が「 強 い免 疫 力を 育 む こ と」 で あ り 、 毎日 の生 活に 一 番 大事なことである、ということです。
私が外食業界に従事した 40 年間、日本の外食業界は、洋風化されて大きな産業となり、発展し安定期間を経て、衰退の時期となりました。
また多数の 海外ブラ ンドチェーンが日本へ上陸して日本中に広がりました 。知名度あるブランドとしては、マクドナルド、ケンタッキ ーなどです。国内に 21,400 店舗あるコンビ
ニのセブンイレブンも元々はアメリカ発祥で、 1927 年テキサス州で生まれた「便利な店」
で す 。 こ れ ら 海 外 ブ ラ ン ド は 、 良 い 意 味 で も 悪 い 意 味 で も 日 本 に と っ て 人 々 の 食を 楽 しむ生活につながったのでしょうか？

最近、こんな記事を読みました！
肥満と食内容の欧米化の関係についてです。
5この記事は和食の特徴と欧米化した食事内容に焦点を当てた内容です。
〇和食の特徴： 脂質が少ない、野菜料理が多い、バランスが良い（主食・主菜・副菜）、塩分が多い・・・〇欧米化： 脂肪が多い、肉類のおかずが多い、野菜料理の献立が少ない、サイズが大きい その欧米化は外食チェーンのメニューとして台頭し て食事内容の簡素化
へと つな がり 、外 食、 冷凍食 品（加 工品 ） 、 総菜（ 宅配） 、 コ ンビ ニ 商品 、料理 し な い、出来ないという現象が起きてしまったようです。

最後に 病気予防に関して、食生活（食事内容、食べ方、栄養）に照らし合わせて考えてみたいと思います。
そこで、こんな記事を ご紹介いたします。
「脳の老化を防ぐ！ 食から考える脳の健康」
ある栄養療法専門クリニック医院長の著書で、「うつ」は食べ物が原因だった！」、「脳の栄養不足が老化を早める」を出版しており、参考にしたいと思います。
乱 れた 食 習慣 は脳 の 老化 や病 気を 進 行 さ せる ⇒生 活 習慣 病を 引き 起 こす ⇒ 血管 疾
患を 引き起こす 。この よう に自覚し ない でい る食習慣が病を 引き 起こすこ とはとても 怖 いことです。
私 は 健 康 診 断を す る た び に 診 断結 果 が 出 る ま で 「 何 か 異 常 は 無 い か な ？ 」 と 結 果 が出るまで不安な気持ちで待っているのが苦手でした。
四年前の 健康 診断 で のこ と 、標準 体重を ７ ㎏オーバ ーし て 腹囲 を 計る と「メ タ ボ リ ックですね！」と言われ、穿けないズボンが増えてし まった ので、これはまずい！と思った のですが 、「食べた い！」という気持ちを 抑え きれずに、自身の行動が招いた結果だ 、と反省したことを思い出し ます。
注１ ： プ ラ ン トベ ース と は 、植 物 由来 の 原材 料で 造 られ る 食 品を 指 し 、 動 物由 来は 使い ませ ん 。
弊社では玉子、牛乳を 使用せずに、豆乳又はココナッ ツ類を使用し ています。
注２：ヴィーガンとは、完全菜食主義者のことで、玉子、牛乳、ハチミツや、動物性の食品を摂取し ない 方で す。
注３ グ ル テ ンフ リー と は 、小 麦粉 に 含ま れ る グ ルテ ン が 体調 に 異 常を 示す こ とを 嫌 い、 グ ル テ ン
を 含む食品を 摂取し ない ことで す。グルテンを 食さないことで 、体調が良くなり、頭痛や腹痛、倦怠感、肌荒れ など が改善できるようです。

以上6

３. 2023 年コロナ初体験記

理事長 渡邊健三

2023 年 5 月 26 日（金）第 28 回通常総会が、組合会議室にて開催され、 2022 年度
事業報 告 、2023 年 度事業 計画 およ び そ の他議 案が 委任状 提 出を 含む 出席 組合 員 全員の承認を得ました。今年は理事・監事の改選の年でなく、任期を 1 年継続となっています。来年は改選となりますが、世代交代を図っていく時期かと考えています。今年度
は外国人材受入事業部の売上見込みがあまり芳しくないため、組合全体として厳しい
年に な るか と考 え てお り ます が 、皆 様の 英 知 を 結集 し 、新た な 分野 への 挑戦を し てい きたいと思います。引き続きのご支援、ご協力をお願いいたします。
さて、私は、コロナが 5 月 8 日から 5 類感染症に移行直前でコロナに感染しましたので、ここでコロナ感染記をまとめてみました 。まず症状ですが、 4 月 22 日（土）どうも体調が 悪く、咳、鼻水が止まら ず、疲れやすく、しか し熱はなく、か ぜかな、という 状態から 始まりました。ゆっくり休めば治るだろうと考え ていましたが、 22 日（土）から翌日 23 日（日）にかけて咳でよく眠れず、なんか熱っぽいなという感じで、朝体温を測ると 39℃近くあり、参ったな、といった感じでした。救急車を呼ぶほどでもないし、病院をどうするかなとグダグダ横になって過ご していましたが、良くならないので病院で待たされるのも嫌なの で、往診を頼もうかとネットで調べていたところ、ファストドクターがありました。すぐ来るとの触れ込みでしたが、依頼すると、あとで確認の電話が来て夜 9 時くらいになるとのこと。
待っ ていた ら 8 時くらいになるとの電話があり、早速診察を 受けたら 、コロナです、と言われ、解熱、咳などの薬を 4 種類処方されました。
保健所に は医師 のほ う か ら 届け 出て おき ま す 、 と いう こ と で、 私の ほ う か ら 届け出 とかをする必要はない、発症日は 23 日（日）なので 8 日間 30 日（日）まで、高齢者 65 歳以上であるため自宅療養をしてください 、とのことでした。コロナワクチンを 5 回やっているから軽い症状です 、なんて言っ ていまし たが、本当かよ と疑問。診察代は薬代含めて 1万円くら いで、あとで振り込んでくださいとのこと。保健所からメ ールで連絡が入り、毎朝体温、酸 素濃度な ど を 図っ てマイ ハ ーシス で報告し な け ればなら ない という こと でし た 。
酸素 濃 度 計パ ル ス オ キ シ メ ー タ ー は 県か ら 送っ て く るよ う な こ とを 言っ て い ま し た が 、 届いたのは 26 日（水）で置き配でした。それまでは適当に入力しておきました。酸素濃度は毎朝 98 くらいでし た。
濃厚接触者は私の発症が 23 日（日）なので、21 日（金）に接触した人が感染の可能性が あるら し いので、事務所の方々の検査をし ていた だいた次第です。結果はどなたも感染がなくほっとしました。熱は解熱薬を飲んだ翌日 24 日（月）には平熱に戻りました。
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咳、鼻水はなか なか 収まら ず、そのう ち腰が痛くなり、味覚、に おいがあまり感じ なく なり、食欲も なくなっ てき ま した 。外出を 控え るよ う にという ことでし た が 、食べるも のも なく な ってきたの で、マスクを つけて、車でそーっとスーパーへ買い物に行き、食料、酒を確保してきました 。何を 食べてもう まいと感じ ないので、食欲がわか ず、酒も う まく感じ ないけれど飲んでいました。
朝検温、パルスオキ シメータ ーで酸素濃度を 測り、スマホでマイハ ーシスに報告、その後は食事、寝て、夜は酒、そし て寝る …の繰り返しを 29 日土曜日まで、世の中は連休だと騒いでいる中、おとなし く過ごし ていまし た。 30 日（日）にはメ ールが来ず、もう いいん だ 、 と思 い まし た が 、終 わ りの時 には なに か メ ール でも よ こせ と マイ ハ ー シス に言 い たくなります。この中途半端さが日本の官僚のやり方なんでしょう 、と妙に感心しました。
感染から 8 日過ぎてから、後遺症らし きものとして、腰痛、鼻水、疲労感があり、味覚、に おいに 鈍く、そのた め食欲がない、といっ た ことが続き、耳鼻咽喉科にも 行きまし た が 、大 き な 改善 が な く 、 時 間が 解 決 す る のか 徐 々に 症 状 が 治 まっ て き て い る よ う に 感じ ま す 。
コロナに感染して思うことは、基礎体力をつけておかないとダメだということです。年
齢とともに体を動かすことがだんだん億劫になってきます。まず、歩くこと、足を動かすことが基本であり、そのうえで筋力をつける運動を少しずつ継続することが重要と思います。私自身は、週に 2 回、プールで歩く、泳ぐあるいはジムで歩く、筋 トレを行っています。但し、あまり負荷をかけると疲れたり、いためたりしますので、無理のない範囲で継続してやることが重要です。
皆様に おか れては 、健康管理、コロ ナウイ ルス対策には十分留意していた だき、自分の身は自分で守りましょう。組合自体の健康維持は私たち組合員の健康の上に成り立
ち ま す 。 仕 事を 行 う 上 で 第 一歩 で す 。 引 き 続 き 当 組合 の 事 業に 、 よ り 一 層 のご 支 援 と ご協力をお願いいたします。

以上

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（ 健 康管 理 その 16 ）４．「生活習慣病の薬」
常務理事 事務局長
宮坂武彦

今回は、ガン、高血圧、糖尿病、脂質異常症など生活習慣病とその薬について考えてみたい。「クスリ」を逆にすると「リスク」となり、薬物療法には、常に副作用というリスクが伴う。従って、薬物療法の前に生活習慣を見直し、病的症状を改善する工夫をし、改善できない場合にのみ一時的に薬の服用を考える。
１． 生活習慣病の原因
生活習慣病は、運動不足、食べすぎに、喫煙、過度の飲酒、睡眠不足、不規則な生活などの好ましくない生活習慣に起因するといわれており、病的症状が現れた時には生き方を変えろというサインと受け止め、仕事への取り組み方、食事の内容、睡眠時間、運動の有無、喫煙や飲酒などの生活習慣を見直し、一歩でも病気を近づけない生活習慣を取り入れることが必要となる。
２． 生活習慣病と薬の効能・効果と副作用上に書いた 通り生活習慣病は、薬（治療目標値に近づけるのみで根本原因を解消するも のではない）に頼るのではなく、その原因となった 生活習慣の 改善を 図ることが重要となる。
１） ガンとその治療法等
人間の体内では、細胞分裂により細胞が入れ替わっており、ガン化の可能性を持つ細胞も相当数できているといわれており、通常の免疫下では修復ないしはアポトーシ ス（プ ロ グラ ム 化 さ れた 細胞 死） によ り ガ ンには 至ら な い 。し か し 、ス トレ スに さらされると、交感神経が緊張状態となり、ステロイドやアドレナリンを分泌し血管が収縮し、ミトコンドリア（細胞内小器官で、エネルギーの発生器官）の活動を抑制して低体温、低酸素、高血糖の状態をもたらす。この低体温、低酸素及び高血糖の環境が、がん細胞の成長のとって好ましい状態であり、１０年から２０年の年月を経てガンとして発見される。
ガンの治療としては、抗ガン剤投与、放射線照射、手術による摘出の３つがあるが 、 いず れも 人 体に 大き な負担を 強 い る 方法で あり 、免 疫力を 損なう 結 果と なりう る。
特に、７０歳以上の高齢期に見つかるガ ンは、成長が遅いので抗ガン剤などの治療を選択するのではなく、経過観察の上、以下の方法を取り入れる。
① 体を徹底して温める。
② 深呼吸して酸素を取り入れる。
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③ ストレスのある過酷な生き方から脱却する。
④ 高血糖をもたらす食事を改め、甘い物を控える 。
２） 高血圧とその治療薬
高血圧の９０％が本態性高血圧（原因が特定できない）であるといわれているが、動脈硬化が一因となり体の隅々まで血液を 送り届けるために必要があって高血圧となっていると考えられる。その治療として様々な種類の降圧剤が処方されるが、原因を 取り除き治癒を も た ら す薬剤ではなく 、 単に数値を 下げる こと を 目的とし てい る。
降圧剤が原因となりふらつきやボケ症状などの副作用が懸念される。先ずは高血圧の 原因となる生活 習慣を見直し 、取り除 くことができ れば、自 然と血圧は下が る。
また 、高齢者の調査結果では、高血圧の対象者を 降圧剤服用者と服用し ない者に分け 、 数年 後自立 し て生 活し てい るか どう か を 対照評 価し た 結 果、 服用し て い ない者のほうの自立度が高かったことが報告されている。
３） 糖尿病とその治療薬
糖尿病は、高血糖の食事や甘い物の摂取によ り血液中に血糖が高くなり、イ ンスリンの分泌により低血糖に陥ることを繰り返すことにより、インスリンが少なく分泌されたり、イ ンシュリンの効きが悪くなり、結果とし て尿に糖分が排出されることとなる。
糖尿病の怖いところが、糖尿病性腎症などの三大合併症を もたら し、生活の質が著し く 損 なう こ と に あ る 。 ま た 、 糖 尿病 を 抱え る と 、 がん の 発 症 率が 高 ま る と い う 報 告もあり、ガ ンでの項で記 した 通り高血糖がガ ン の成長に欠か せないことがわか る。 ここでも 、血糖値を 下げる薬剤に頼るのではなく、運動を 取り入れ血糖値の血中濃度を下 げた り 、 糖 質 制 限 食を 摂 取 し 血 糖 値 の 血 中 濃度 を 上 げ な い 生 活 に切 り 替 え る 必要がある。
４） 脂質異常症とその治療薬
高 コ レ ス テ ロ ー ルは 、 動 脈 硬 化の 原 因 と し て 薬 剤 によ る 治 療 が 必 要 と さ れ て い るが 、コレステロ ール値を薬剤で無闇に下げると、免疫力が衰え 感染症やガ ンにかかりやすく なる 。また 、ス タチ ン系の薬剤 の常 用は、横紋筋（ 注１） 融解症を も た ら し 寝たきりの状態になることもある。また、臨床試験では、総コレステロール値が２２０以上の 人 ばか り ５ 万 人に 、 コ レ ス テロ ー ル 低 下 剤を ６ 年 間使 用 し た 結 果に よ る と 、 コ レス テロ ー ル 値 は 平 均 ５ ０ 下 が り まし た が 、 最 も 死亡 率 が 低か っ た の は ２ ２０ ～ ２ ６ ０ の人で、１８０未満に下がっ た 人は２２０～２６０の人に比べ死亡率が２．７倍となった ことが報告されている。
３． 多剤併用の危険多剤併用（数種類の薬を常用）の状態では、有害事象（好ましくない兆候や症状、病気）の出現率が高まる。薬は、種類が増え れば増えるほど、それらの成分が影響し合う「相互作用」が複雑になり、薬の副作用が出やすくなる。
以下に、雑誌「医者が飲まない薬、受けない手術完全版」（宝島社）に掲載されている「多剤併用の６つのリスク」を掲げる 。

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リスク の内 容

主な原 因薬 剤❶ふら つき ・転 倒

降圧剤 （α 遮断 薬、 β 遮断薬 ）／ 睡眠 剤／ 抗

高齢者 のふ らつ きや 転 倒には 、足 腰の 筋

不安薬 ／抗 うつ 薬（ 三 環系、 S S RI ）／ 抗て ん

力の衰 えだ けで なく 、 薬剤が 原因 の場 合

かん薬 ／抗 精神 病薬 （ フェノ チア ジン 系） ／がある

抗パー キン ソン 病薬 （ トリヘ キシ フェ ニジル）／ 抗ヒ スタ ミン 薬

❷せん 妄

抗パー キン ソン 病薬 ／ 睡眠剤 ／抗 不安 薬／ 抗見当識 障害 （時 間や 場 所が分 から なく なうつ薬 （三 環系 ）） ／抗 ヒスタ ミン 薬（ H 2 受る）、 意識 混濁 、幻 覚や 錯覚が みら れる

容体拮 抗薬 含む ）／ ジ ギタリ ス製 剤／ 抗不 整

状態な ど脈薬（ リド カイ ン、 メ キシレ チン ）／ 気管 支拡張薬 （テ オフ ィリ ン 、アミ ノフ ェリ ン） ／副腎皮 質ス テロ イド❸抑う つ降圧剤 （中 枢性 降圧 薬 、β遮 断薬 ）／ H 2 受容憂うつ であ った り、 気 分が落 ち込 んだ り体拮抗 薬／ 抗精 神病 薬 ／抗不 安薬 ／抗 甲状 腺

して生 きる エネ ルギ ー が乏し くな って い薬る状態❹記憶 障害

降圧剤 （中 枢性 降圧 薬 、α遮 断薬 、β 遮断

物忘れ など の軽 度な 記 憶障害 は高 齢者 に薬）／ 睡眠 薬・ 抗不 安 薬（ベ ンゾ ジア ゼピ ン

よく見 られ るが 、薬 剤 が原因 の場 合が あ薬）／ 抗う つ薬 （三 環 系）／ 抗て んか ん薬 ／る

抗精神 病薬 （フ ェノ チ アジン 系） ／抗 ヒス タミン薬 （ H 2 受 容体 拮抗 薬含む ）❺食欲 低下

非ステ ロイ ド性 消炎 鎮 痛薬（ N SADs ）／ アス

年をと れば 少食 にな る が、栄 養が 不足 す

ピリン ／抗 菌剤 ／ビ ス ホスホ ネー ト剤 ／ 抗 不れば体 力が 低下 し病 気 にかか りや すく な安薬／ 抗精 神病 薬／ 抗 パーキ ンソ ン病 薬（ トるリヘキ シフ ェニ ジル ）❻排尿 障害 、尿 失禁

抗うつ 薬（ 三環 系） ／ 腸管鎮 痙剤 （ブ チル ス

加齢に よる 生理 的変 化 もある が、 薬剤 がコポラ ミン 、プ ロパ ン テリン ）／ 膀胱 鎮痙 剤

原因で 排尿 障害 や尿 失 禁が出 現す る場 合／H 2 受容 体拮 抗薬 ／睡 眠剤・ 抗不 安薬 （ベ ンもあるゾジア ゼピ ン系 ）／ 抗 精神病 薬（ フェ ノチ アジン系 ）／ 抗パ ーキ ン ソン病 薬（ トリ ヘキ シフェニ ジル ）／ α遮 断 薬／利 尿剤

注１． 筋肉に は横 紋筋 と平 滑 筋があ り、 横紋 筋に は 骨格筋 と心 筋が あり 、 骨格筋 は姿 勢を保ち、 体を 動か いて い る筋肉 です 。骨 格筋 は 運動神 経支 配で 自分 の 意思で 動か すことがで きま すが 、心 筋 （心臓 を構 築し てい る ）と平 滑筋 （内 臓や 血 管の壁 に存 在し、緊 張を 保つ こと や 収縮に よっ て内 臓や 血 管の働 きを 維持 して い る）は 自律 神経支配で あり 自分 の意 思 では動 かす こと がで き ません 。
以上

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５. 事務局だより●6 月の行事予定
14 日（水）営担会議（10：30）
14 日（水）運営会議（13：00）
28 日（水）営担会議（10：30）
20 日（火）理事会 （13：00）※研修の集いは中止します。
●7 月の行事予定
11 日（火）運営会議（10：30）
12 日（水）営担会議（10：30）
18 日（火）理事会 （13：00）、研修の集い（15：00）
26 日（水）営担会議（10：30）●8 月の行事予定
8 日（火）運営会議（10：30）
9 日（水）営担会議（10：30）
17 日（木）理事会 （13：00）、研修の集い（15：00）※予定
23 日（水）営担会議（10：30）

事務局

12

一粒万倍
▼5 月 26 日の CCK 定時総会が無事終了しました。総会終了後は懇親会が中華料理の「嘉濱」にて行われました。中華料理は久しぶりで、中華といえば昔は「 大 連 飯店」という店で行われていたことが思い出されます。この後の懇親 会は 12 月の忘年会となりますか。
それまでは、隔月の理事会後の研修の集いで懇親を深めればと思います。
▼先月広島での G7 サミットが行われました。このサミットの目玉は、核保有国を 含 め た各国首脳が平和公園に集結、原爆資料館に訪れたことです。このサ ミ
ッ ト の 成功で自民党の支持率が上がったことで、衆議院解散がささやかれて いま すが 、岸田首相は否定しています。しかし、過去の解散でハプニング解 散 がいくつかありました。古くは昭和 28 年、吉田内閣のバカヤロー解散、昭和 55
年 の 衆 議院選挙後わずか半年での自民党内紛による大平内閣の解散等があり ました。そのため、いつ解散されても不思議ではないようです。
▼ ６ 月 、 梅雨の季節となりました。今年は西日本の梅雨入りが少し早いようです 。
天 気 予 報 的中の確立が高くなった気象庁でもこの梅雨入り、梅雨明けの発表 は 迷
っ て い る よ う で 、「 梅 雨 入 り し た と 思 わ れ る 」 と か 遡 っ て 梅 雨 が 明 け て い た と いう 表 現 で 発表しているのも面 白いことです。最近の異常気象で梅雨の期間中 に 大
雨 に よ る 大きな被害が起きています。特に今年は線状降水帯が発生しやすく 、 今
月 初 め の 台風の影響でもその線状降水帯が発生して大きな被害が起きていま す 。
これ以上の被害が起きなければよいのですが。
編集後記：
引き続き皆様のご寄稿をお待ちしております。

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