LE T ’S TAKESAGA PAPA POCKETBOOK 02

発 行/ 佐賀県 男女参画・女性の活躍推進課
佐賀市城内1丁目1-59 TEL/0952-25-7062

制 作/ NPO法人ファザーリング・ジャパン九州
2023年2月発行

HP

マイナス1歳からのイクカジ

copyright © 2023 Saga Prefecture. All Rights Reserved.

Message

かけがえのない日々を

子育ては本当に大変なこと。でも、親として子どもの成長を実感する喜びは何物にも代えがたいもの

04

妻の妊娠がわかったら05

取れない理由をつぶしていこうです。私も、３人目の子どもの出産で妻が入院し、育休を取ったことがあります。ワンオペで、慣れない家事や子どもの看病などに右往左往し、次から次に積み重なる家事に追われる連続だった毎日。
今、振り返ると、その日々には、周りの人たちの理解と温かな支えがあり、子どもたちと過ごした時間は
人生の宝ものとなりました。佐賀県は、みんなに子育てを楽しんでほしいという想いを込めた「子育てし大県 “さが ”」プロジェクトに取り組んでいます。その中の一つ、「マイナス1 歳期（妻の妊娠期）」の06

育児休業の目的を考える

ご夫婦を対象とした「マイナス 1 歳からのイクカジ推進事業」では、SAGA PAPA POCKETBOOK 02

Contents

これからパパになる方向けのセミナーや佐賀県版父子手帳の配布

07

パパの育児休業が必要な理由など、夫婦で家事・育児を担うという意識を高める取り組みを進めています。誰もが家事・育児を楽しみ、子育ての素晴らしさを感じ

08

制度について知るられる社会に向けて、ぜひ男性の皆さんには育休を取得していただ

09

取得期間を考える

事に笑い合ったり、失敗をなぐさめたり。どうか、皆様が子どもたちと過ごす時間がより豊かなものでありますように。かけがえのない

10

育児休業給付金11

育児休業は企業にとってもメリット

12

勤務先との調整のコツ

13

働き方を見直そう！

日々を過ごしてきた一人の父親として、心からそう願っています。

Characters

よし のり

佐賀県知事

山口 祥 義キャラクター紹 介

LET’S TAKE IKUKYU!

きたいと思います。日々の小さな発見に驚いたり、微笑ましい出来

SAGA PAPA ヒーローファミリー
ちょっとドジだけど家族を大事にしている優しいパパヒー

14

目指せ！家事シェアマイスター

16「チームわが家」のススメ

18

育休経験者インタビュー

ローと、しっかり者のママヒーロー。子どもができたことをきっかけに、夫婦で協力し色々な壁を乗り越えてきました。
子どもたちもそんな両親の背中を見て成長中。育児に悩んでいる人がいれば、助けに行くヒーローファミリー。

新米夫婦
育児に積極的に関わりたいけどまだ具体的なイメージは持てていないマイペースな29 歳プレパパと、妊娠は嬉しいけれど出産後の生活がちょっと不安な29 歳プレママ。

02

03

Congratulations !

Overcoming Obstacles

妻の妊娠がわかったら育休を本当は取りたいのだけど、なかなか決断できない。そんな時考えてしまうのが、取れない理由。本冊子を参考にその理由をつぶしていきましょう。

ご懐妊おめでとうございます！
妻の妊娠期間は家族の将来を考える大切な期間です。
大事なことは経験。子育ては決して女性が向いている
わけではなく、最初は誰もが未経験で不慣れです。
どうすれば夫婦で仕事と家事・育児を両立できるか、子どもが産まれるまでの間にしっかりと話し合いましょう。

収入が減ってしまう…

妻が 専業主婦でも取得可能です。産後のダメージを受けた妻を守るのは夫の役
目です。
→P07

育休中は社会保険料などが免除されます。また育児休業
給付金は非課税です。支出も減るので、休み前と手取りは思うほど変わらないかもしれ
ません。
→P10

夫婦で育児休業について話し合おう
すでに育休を取る予定の方も、そうでない方も、（特に男性の）育休には正しい理解と夫婦の話し合いが重要です。育
休をとっても育児・家事を積極的にしない「とるだけ育休」や、長期で休めない…

「妻が専業主婦だから取らない」という安易な選択にならな

最大 4回に分けて取得が可能です。仕事の都合に合わせて取得を検討しま
しょう。
→P09

いよう、自分の意思や取得の目的、今後のビジョンを共有することから始めましょう。

話し合いのポイント
育児休業は法律で定められた男女関係なく取得可能な「子育てと仕事の両立支援制度」です。男女どちらかが子育てに専念する期間ではありません。実際に取得するかは別にして、夫婦の育児や家事の取り組み方を話し合うきっかけとして育児休業の話題は最適です。育児や家事をどちらか一方が負担せず、夫婦

LET’S TAKE IKUKYU!

妻が専業主婦だから…

SAGA PAPA POCKETBOOK 02

取れない理由をつぶしていこう

妻が反対する…
子育てにしっかり関わりたいという思いと妻のキャリアの応援、また、戦力になることをしっかりアピール
しましょう。
→P14

会社に迷惑をかけてしまう…
早めの引継ぎ準備と対策を！育休取得者が出ることで職場改善のきっかけにもなります。
→P12の協力体制を構築するためにも必ず話題にしましょう。

04

05

The Purpose of IKUKYU

Why IKUKYU is Important

育児休業の目的を考える

パパの育児休業が必要な理由

夫婦で話し合ってみましょう。育児が女性だけの役割でない

それは産後のダメージを受けた妻と、生まれたばかりのことは大前提です。男性も当事者意識をしっかりと持ちましょう。

子どもを守るということ。特に産前産後の女性の心身の変化については理解しておきましょう。産後の体は交通事故レベルのダメージをうけ、心はホルモンの変化や慣れない育児でのストレスを抱えています。里帰り出産

子育てをしっかりしたい

でも実家での暮らしがストレスになることもあります。

父親として今しかできない経験をしたい、自分がやりたいんだ、という意思表示を周SAGA PAPA POCKETBOOK 02

育休の目的は夫婦それぞれです。以下を参考に、今の考えを囲にすることが大切。いいとこ取り育児にならないように、できるだけ育休期間は長期での取得を検討してみよう。

女性の産前産後の変化
ホルモンの急激な変化で心も体も不安定に。およそ

妻の体調や希望に合わせて、スムーズな仕事復帰を支援。育休中は復帰後もお互10 人に 1人（※1）の方が気分の落ち込みや自責感をいがバランスよく両立するための仕組みを構築する期間としても有効です。特に妻感じるといった「産後うつ」に。

の復帰タイミングでの育休取得はオススメです。

産後 1 年未満に死亡した女性の死因で最も多いのが「産後うつ」を要因とする「自殺」（※2）※1（公社）日本産婦人科医会より ※2（国研）国立成育医療研究センター調査（2015〜16 年）より産後の妻をサポートしたい
産後のダメージを受けた妻を守るのは夫の役目。妻に自分の仕事のことで気を遣わ

LET’S TAKE IKUKYU!

妻のキャリアを応援したい

せないことも大事。産後の体は負担が大きく、予期せぬことも起こるので、産後パパ
育休や分割取得の活用で柔軟な育休を。

上の子の面倒を引き受けるぞ「産後うつ」を防ぐのはパパの役目!
妻と会話をする

妻の一人時間を作る

家事を引き受ける

妻との会話は共感形で。大切に思っていることが伝わるようにしよう。

一時的にでも妻が安心して子どもから離れられるように育児のスキルアップをしよう。

産 後ダメージの回復 のために、できるだけ妻の体に無理をさせないようにしよう。

二人目以降の育児は上の子のケアにも意識が必要。妻が新生児に向き合えるようなサポートを心がける。特に進級、卒入学などのタイミングにあわせて育休取得するのもオススメ。

自分時間も大切にしたい
仕事や育児だけでなく自分時間も大切にしたい。そのためにはまずは妻がそれを実現できる方法を考える。産前産後の体の負担は妻の方が大きいことを忘れずに。育休中に家事の効率化を推進しよう。

06

07

When to Take IKUKYU

制度について知る

取得期間を考える

最大何日取得できるのか、いつまでに申請しなけ

育休をしっかり取れることが理想ですが、長期取得が難しい場合は、夫婦で話し合い、希望や目ればいけないのかなど、基本的なものを確認して的に合わせてベストな期間を選択しましょう。また、子育ては予期せぬことも起きるので分割取得

みましょう。

の活用など柔軟に考えましょう。

検討 ポイントから帰宅□出産後すぐ □里帰り
ルプ 要請
のヘ
□妻
帰
□妻の仕事復入学等） など
園、
（入
化
境変
の環
□上の子

育児休業とは別に取得可能

NEW!

産後パパ育休SAGA PAPA POCKETBOOK 02

The System of IKUKYU

育児休業制度
産後パパ育休 取得例

男性社員 /
産後休業していない女性社員

出産後

男性社員 / 女性社員

一括

8週

産後の回復をサポート

一括
対象期間 /
取得可能
日数

子の出生後８週間以内の間で４週間まで

原則、子が１歳（夫婦で取得する
場合は、子が１歳２か月）に達す
るまでの間で最大 1 年間

里帰りからの帰宅に合わせて分割※申請は取得の 2 週間前まで。分割取得の場合もまとめて申請することが必要。

※特別な事情がある場合は最長２歳まで育児休業 取得例
出産後

申出期限

原則休業の 2 週間前まで

原則休業の１か月前まで

一括

生後 8 週目

産後パパ育休を使用せず一括で

分割
分割取得

分割して 2 回取得可能（事前に 2 回分をまとめて申請）

妻の職場復帰をサポート※申請は取得の 1ヶ月前まで。分割取得の場合はそれぞれ申請が必要。

分割して 2 回取得可能（取得の際に 1 回ずつ申請）

産後パパ育休 ＋ 育児休業取得例
出産後

休業中の
就業

08

労働者が合意した範囲で就業することが可能※労使協定が必要

原則不可

LET’S TAKE IKUKYU!

対象者

分割

産後パパ育休生後 8 週目

妻や職場と相談して決めたタイミング※育休期間外も妻のヘルプ要請や上の子のライフイベント時は有給などを活用し柔軟に対応しましょう。

09

Advantages for the Workplace
Parental Leave Benefits

育児休業は企業にとってもメリット
育休を取ると職場に迷惑をかけてしまうと心配する方の声

育児休業中は国から育児休業給付金が支給されます。税や保険料の減免制度があるので、休業中の収入は、休業前の約 8 割ほどを考えておくと良いかもしれません。給付金は夫婦で半年ずつ取得すると最大限の受給が可能。申請は原則、勤務先で行います。

も聞かれますが、長期的に見ると企業にとっても大きなメリットがあります。

Good
points1

取得者のスキルアップ

給付金の計算方法※1※2

休業開始時賃金日額 ×30日× 0.67

2

休業前には業務の棚卸しが必須です。

職場改善

仕事と育児を両立する意識が高まるこ

男性社員の育休をきっかけに業務のとで、時間管理能力、効率的な働き方が身に付きます。

見直し、属人化の排 除が 期 待されます。社員が協力し合える風土の醸成にもつながり、誰もがワークライフバラン
スを取りやすい職場環境になります。

Good
pointsCHECK！
原則２か月単位での支給となります（例：1月と2月を休業した場合、3月に支給）。資金計画は事前に立てておきましょう。
給与の 100% 支給ではないですが、ランチ、間食、交際費などの支出が減り、結果的には大きな差が出ない
場合もあります。
妻のキャリアを応援でき、長期的に見ると世帯収入が3

人材育成
業 務 の 引継ぎ を取 得 者 以 外 のメン

Goodpoints4

バーの新たなチャレンジの機会とする企業イメージの向上

ことで、人材育成につながります。休

従業員とその家族を大切にする企業

業中の業務のカバー方法によっては、の取り組みが、従業員のモチベーショ

チーム全体のパワーアップにつながりンや社外に対する企業イメージの向上ます。

につながります。人材の獲得や定着、

LET’S TAKE IKUKYU!

※1 育休前６か月の賃金（残業、通勤、住宅等の手当含む額面）を180 で割ったもの※2 取得後181日目以降は 0.5

GoodpointsSAGA PAPA POCKETBOOK 02

育児休業給付金

業績の向上が期待されます。

増えるかもしれません。バランスの良い共働きは万が一のリスクも減ります。

2023.2 現在

10

11

Reforming your Work Style

勤務先との調整のコツ

働き方を見直そう！

育休を考えているけど上司に言いづらい、といった不安を抱えるかもしれま

スムーズに育休取得するためには、普段のせん。できるだけスムーズに取得するためのポイントをお伝えします。

働き方を見直すことも大切です。
仕事と子育ての両立に向けて、次のポイント

p o i nt

1

で自分の働き方を振り返ってみましょう。

妻の妊娠が分かったらできるだけ早く上司や担当部署に伝える
育児休業の取得が決まってなくてもできるだけ早く伝えましょう。取得の意思がある

仕事と子育て両立 10 か条

場合、制度上（1か月前）の時期ではなく、引継ぎなどを想定し早めの相談を。周囲に子育てを積極的に行いたいというスタンスをアピールすることもオススメです。

p o i nt

職場の休業制度について確認する
法律の定めとは別に、社内制度を活用できる場合もあります（法の水準を下回る場合は法律が優先）。また、事業主には育休制度、給付金、社会保険料負担などの個別周知が義務付けられていますので、積極的に話を聞いてみましょう。
育休取得期間などの参考にもなります。申請書類などについても合わせて確認をしましょう。

p o i nt3

職場に「育児休業取得から復帰まで」の計画を相談する
育児休業中の業務の引き継ぎや、会社の事業計画等を確認することで、自身にとってベストな休業期間の選択ができます。スムーズな復帰にも繋がるでしょう。産後パパ育休では、労使間の合意した範囲での就業や２回までの分割取得が認められています。休業取得と職場復帰のタイミングを相談しましょう。

p o i nt

4

復帰日が近づいたら職場に面談を希望する
育児休業取得前と取得後では、仕事と子育てに対する考え方が変わることがよくあります。自分だけでなくパートナーの考えや体調も踏まえ、復帰後の働き方について相談しましょう。

12

連携

チームメンバーと得意分野で役割分担するなど連携する

2 コミュニケーション

上司と意志疎通を深めるため、早めの報告や相談をする

3

見える化

日頃から、チームメンバーと互いの仕事量や進捗状況を共有する

4

予定先取り

出産予定日は早まることもある。不測の事態に備え業務は前倒しに

5

改善提案

育休取得を体験してわかる、現場目線の改善策を上司に働きかける

6

冷静

7

垣根越え

部署を超えて協力できるネットワークを構築する

8

ツール活用

オンラインツールや進捗見える化などのツールを活用し、仕事を効率化する9

自己分析

自分にしかできない業務、人に任せられない業務がないかを
確認する

10

職責全う

権利を主張するだけでなく、しっかり職責を果たす

LET’S TAKE IKUKYU!

2

1

SAGA PAPA POCKETBOOK 02

Coordinating with the Workplace「考えの古い上司」と決めつけず、
冷静かつ客観的に自分の状況を伝える

13

編
用
応

Sharing Housework

1日の家事ルーティンを作ってみよう

STEP

夫婦の協力が不可欠な日々の家事。具体的な役割分担

ここまでのステップを活かして、家事シェアのパターンを作ってみましょう。
トライ＆エラーを繰り返して、暮らしのフェーズも大事ですが、それと同時に考えてもらいたい内容を順に応じて柔軟にパターンを変えていく力を身につけたいです

を追ってお伝えします。

STEPね。子どもが生まれた後は、何事も予定通りにいかないことばかり。でも、自分たちの家事シェアの軸を持っていれば、何

1回でも作り直していくことができるようになります。

SAGA PAPA POCKETBOOK 02

5

目指せ！家事シェアマイスター「負担」と「不満」の違いを知ろう

妻が食器洗いをしている中、ソファでゴロゴロしながらスマ

STEP

この言葉に妻は大爆発！なぜでしょう？

4

パラレル家事にチャレンジしよう

家事シェア初心者にオススメなのが「パラレル家事」。例えば
一方が料理をしている間にもう一方が洗濯物を畳むなど、並

家事育児の負荷の原因は、「負担 ( 大変 ! 面倒くさい… )」と「不満 ( 大変さをわかってくれない ! )」の 2 種類。妻は食器洗いの行して家事を行う方法です。不公平感が拭えるほか、チーム感

負担よりも、自分だけが家事をしていることに不満を感じていたが増し、習慣化もしやすく、メリットもたくさんあります。夫婦ののかもしれません。原因が負担なのか不満なのか、その対応も役割分担についても考えてみましょう。

LET’S TAKE IKUKYU!

ホを見ている夫。イライラする妻に、夫がひとこと。
「そんなに食器洗いが大変なら、食洗器を買ったらどう？」

違ってきます。まずは日頃の行動を振り返り、イライラの原因を考えてみましょう。

0
18

24h
12

6

STEP

2

STEP
時間は家族の共有財産
スケジュールを共有しよう

時間は家族の共有財産です。家族の予定カレンダーを作って、スケジュールを共有しましょう。産前は両親学級や検診の日、出産予定日、夫婦でのデートの日などを、産後は子どもの行事や保育園の見学日程、お迎えの予定など。お互3「家事のマイナス」をなくそう

トイレットペーパーを交換しない、脱いだコートをソファに置きっぱなしにする…、あなたの行動がパートナーの家事の手間を増やしてしまっていませんか？家事の８割は、「マイナスを０に戻す」ためのもの。お互いに自分のことを自分でするだけ
で、家事はずっと楽になります。

いの予定を知ることで、自然なフォローに繋がります。
制作協力/ 監修：家事シェア研究家 三木智有氏

14

15

編
用
応

チームわが家を創るコツ

育児期はチームで乗り越えよう！

がちになり、家族の間に壁ができてしまいます。そうすると、夫婦どちらかに負担がかかったり、どうせ相手は変わらないと諦めモードに。お互いの笑顔のために、家族みんなで試行錯誤しながら育ちあっていきま「チームわが家」とは、わが家のありたい姿を一緒に叶えるチーム。

しょう。

夫婦二人だけでなく、身近にいる「ひと」や周りにある「こと」＆「もの」、
そして家族と一緒にわが家流のチームを創ってみましょう。

賀 ver.

TE

佐
が家
わ
M
A

家庭内
サポーター

祖父母・親戚・おじおば

家庭外
サポーター
パパ友ママ友・同僚・上司ファミリーサポートの利用や、ネットスーパーの活用について検討してみよう！

日頃から両親に状況をこまめに伝えておく。近くに住んではいなくても、いざという時にやっぱり頼りになる！

夫婦で話し合うポイント
夫婦両方と先生との信頼関係は必須。送迎時や連絡帳
でコミュニケーション UPを！

民間 & 行政サービス

家事代行、宅配、
病児保育、ファミサポ

なり家事や育児分担の話をするのもNG。初めはざっくりと中長期的なことから、少しずつ日々の具体的な話をすることが理想です。そして、職場との共有も大切です。自分の希望はもちろん、家での役割や家族の状

先生
パパ・ママ・子ども

まずは自分の希望を整理します。もっと、仕事を頑張りたい／子どもに関わりたい／自分の時間が欲しいな
ど。雑談でも良いのでそれを妻と共有してみましょう。その際は、先に相手の話を聞くことが大事です。いき況などを主体的に共有しましょう。職場が、みなさん自身をどうサポートしたらいいか分かりやすい人になり保育園・幼稚園・習い事ます。自分が望むキャリアプランや働き方というのは自分ではなく、家族と一緒に叶えるものだと考えることが大事です。

自分でざっくり整理

家族と緩やかに共有

・大切にしたいこと・働き方＆キャリアのイメージ
・やりたいこと/ やめたいこと・サポートして欲しいこと

・家族として大切にしたいこと
・今後の働き方 / キャリアの希望
・お互いにサポートが必要なこと
・日々の家事育児分担
・家族以外のリソースの活用

時短アイテム&テクノロジー
便利家電、IT 機器

職場にコマメに共有
アプリの活用で夫
婦コミュニケーショ
ン が ス ムーズ に！
時 短 家 電や 家事
グッズをチェック！

・○曜日はお迎え担当。
ただし、その後の時間は使える
・子どもの緊急時は自分が行くが、祖父母が近くにいるので預けられる…など

LET’S TAKE IKUKYU!

近くに住むパパ友ママ友は
強 い味 方。お互 い、ちょっとしたことを頼める関係性を作っておこう！

SAGA PAPA POCKETBOOK 02

それはパパ・ママそれぞれが理想の両立を目指さないこと。理想を目指すと、お互いの希望を押し付け合い「チームわが家」のススメ

どうサポートしたらいいか
分かりやすい人に。
周囲も本人も安心！

制作協力/ 監修：wonderLife LLP 代表 林田香織氏

16

17

SAGA PAPA interview

SAGA PAPA interview

やったらいい？」と聞くようにしました。そうすると「こりました。将来、子どもが成長した時に、自分の体

う干すと乾きやすくなる」といったアドバイスがもら

験談として小さかった頃の思い出話をすることがえるんですね。洗濯は服の大きさが変わるごとに楽しみです。

勇気がいるけれど、子どもの成長をすごく感じることができるのでオススメです。夫婦で協力している様子は子どもも見てかけがえのない経験でした。

―初めての育休中の様子を詳しく教えてください。
（第２子誕生のとき）いるようで、自然と家事の戦力になってくれていて助かっています。

妻が生まれたばかりの子（第２子）の対応をしていSAGA PAPA POCKETBOOK 02

じ目線で苦楽を共にできたことで、妻との絆も深まる間、私は上の子（第 1 子・長女）のサポートを中

片桐 亮さん（42）

心にやっていました。長女がとにかく泣く子で、寝株式会社エーワン

きしめていましたが、自分も泣きたくなるぐらいでしない（笑）。2 時間ぐらい泣き続けるので、ずっと抱育休取得期間 第 2 子（男）20日間

世話や家事であっという間に1日が過ぎました。長
女を楽しませようと、お弁当を作って外でご飯を食
べたり、銭湯に行ったのですが、コミュニケーショ―取得の理由を教えてください。
1番は、命懸けで出産してくれた妻を傍で支えたかったから。そして、出産のダメージを受けた妻の体調をサポートしたいと思いました。出産直後は、妻の母親が泊まり掛けでサポートをしてくれたので、義母が帰るタイミングに合わせて育休をスタートしました。
そうすることで、少しでも長い期間、妻の負担を減らせると考えたからです。また、育休は生まれたばかり―勤務先の反応はどうでしたか？

18―これから取得する人へアドバイスをお願いします。

〜！」から「パパがいい〜！」になりましたよ。

夫婦で話し合うことが大事です。育休の目的や期込まれてしまいました。
2回目は、社長から「男性の育児に関して考えるきっかけになった」とお礼を言われました。わざわざ自宅

間は各家庭によって違うと思います。お互いが納―家事分担はどうですか？

にお祝いを届けてくれて、妻の体調まで気を遣ってもともと一人暮らし経験があったので、家事全般は

いただけました。ちょうど僕も、仕事を休むことで社できるつもりでした。たまに妻からダメ出しもあった会と遮断された気持ちになり、鬱っぽくなっていたののですが、例えば洗濯でも「この干し方じゃダメ」

ですが、それでかなり救われました。会社に恩返しと言われた時に、じゃあやらない、ではなく「どうをしたいという気持ちが高まりましたね。

得のいく取得を目指してください。また、会社には早めに伝えましょう。周りには自分は育休を取るんだという雰囲気を出しておく（笑）。自分から職場に働きかけることも大切。私は会社にもメリットのある公的な制度（両立支援等助成金など）も調べて経理担当者に紹介したりもしました。勇気はいるかもしれませんが、新型コロナウイルス感染症などの急な病気に比べて、出産は半年も前から分かるこの赤ちゃんがパパと過ごせる初めての権利だと考えています。

ンがかなり深まりましたね。長女が「ママがいい

LET’S TAKE IKUKYU!

た。泣き止んだ後ようやく家事ができる。子どもの第 3 子（女）20日間―実際に取得してみて、どうでしたか？
すごくよかったです。赤ちゃんのサイズ感や仕草なとです。早めの準備をして、自信を持って取得してほしいと思います。

ど、あの時期はもう二度とこない。また、妻に休んでも

1回目と2回目は別の勤務先でしたが、対応が両極らうためにワンオペ育児を体験したのですが、あの端でした。
１回目は業界的に休みづらかったのもあ

大変さを経験できたことで、さらに頑張ろうと思えまるのですが、休んで申し訳ないという気持ちに追いしたし、赤ちゃんのお世話の喜びや大変さを、妻と同19

SAGA PAPA interview

SAGA PAPA interview―育休中の様子を詳しく教えてください。
SAGA PAPA POCKETBOOK 02「母乳をやる以外、できることをする」と意気込み、
掃除、洗濯、料理、沐浴の補助などをしました。特に力を入れたのは料理。育休明け、妻が料理しな
くていいように、おか ずの作り置きに挑戦しまし母乳をやる以外はた。今は週末にまとめて5〜6 品を作り置きしていできることを全部したかったます。10 年間 1 人暮らしをしていましたが、2 週間
で家事レベルはぐっと上がりました。また、赤ちゃんとずっと一緒にいることで、赤ちゃんの生活リズ
ムに慣れることができ、とても良かったです。紙お平川 邦明さん（31）

むつを洗濯するうっかりミスもありましたが、良い思い出、良い経験です。

株式会社サガテレビ
第 1 子（女）2 週間―育休復帰後の家事育児分担はどのようにしていますか？

―取得の理由を教えてください。
妊娠が分かった後、夫婦でプレママ＆パパサロンに参加しました。もうすぐ親になる人向けの子育て支援教室で、講話を聞いたり、妊婦体験をしたりしました。その中で「産後のダメージは、交通事故に遭い全治２か月の状態と同じ」と聞いて驚きました。2か月
絶対安静の状態なのに、家事をさせるわけにはい

休取得時期を決めました。秋は、唐津くんちやバルー
ンフェスタの特別企画、そのほか各スポーツの実況があるなど、アナウンサーにとって繁忙期です。それを踏まえ、忙しさが落ち着いた11月中旬頃に育休を取ろうと考えました。産後すぐの１か月間は、家族 3人で妻の実家に里帰りし、私の育休スタートを自宅に戻るきっかけとしました。

の料理・掃除・洗濯などパパにできることはきっちり行い、ママの負担軽減をしたいと思いました。育休のスタートは、出産１か月後です。

―なぜ、そのタイミングでの取得ですか？
仕事との兼ね合いも考えたうえで、妻と相談して育20

い、行動が「子どもに見られても恥ずかしくない
か、自慢できるものか」と、これまで以上に考える
ようになりました。そして何よりも、原動力が増えました。結婚したときは妻の存在が原動力となっていましたが、それに娘が加わり、エネルギーが 2

育児は妻中心となっていますが、それ以外の料理・倍・3 倍になった気がします。気力・体力が 底を

洗濯・掃除などは積極的に行っています。特に料ついた時に家族のことを考えると「よーし！もうひ理は、朝ご飯・弁当作りにも慣れてきて、生活リズと踏ん張りだ！」と力が沸いてきます。

ムもできてきました。
妻の昼ご飯と夫婦の夜ご飯は、作り置きがメインになるのでレパートリーを増やし―これから取得する人へアドバイスをお願いしたいですね。妻の職場復帰の際もそうですが、娘ます。

の成長に合わせて、生活リズムややるべきことが変わっていくので、その都度、家族で話し合いながら、今しかできない子育てを楽しんでいきたいです。

赤ちゃんは、2 週間でも驚くほど成長しました。それを間近で見られたのは育休を取ったからこそです
し、妻は「一緒にいてくれたから気が楽だった」と不安が軽減されたと話していました。育休取得はかないと強く思い育休を取得しました。母乳をやるなどママにしかできないことはありますが、それ以外

意識的なものですが、自分が 使う言葉や振る舞

LET’S TAKE IKUKYU!

育休取得期間―復帰後の働き方や意識に変化はありましたか？

―勤務先の反応はどうでしたか？

いいことばかりです。会社に感謝です。また、育休
は“ママをサポートするだけの期間 ” ではなく、“ 子妊娠が分かった際、すぐに上司に報告し、育休取得のどもの今後を考える期間 ”だとも感じました。保育意向を伝えました。既に男性社員の育休取得事例が園はどこに？入園時期は？小児科はどこに？など検あったので、反対の声はありませんでした。スムーズ

討すべき事がたくさんあります。一生でみれば、ほに取得に至りました。
また、社内からは「良いことだね！

んの少しだけの赤ちゃんとの生活を楽しみつつ、

これからはパパもどんどん育休取るべき」「育休中、何

子どもの事をいっぱい考える充実した時間を過ごをしたか発信しなきゃね」などと声をかけられました。

してほしいです。

21

SAGA PAPA interview

SAGA PAPA interviewと思っていました。もともと普段から、「仕事が大変要な期間だと思います。収入面では給与と給付金の支給スケジュールが違うので、シミュレーション

気があり、そういった支え合いの体制はできているをされておくと良いと思います。

のではないかと思います。復帰後も自然と以前の会社の雰囲気が、ように働くことができました。

背中を押してくれました。

―これから取得する人へアドバイスをお願いします。
先輩の育休期間（１か月）を参考にして、僕も同じよ
うに１か月取得することにしましたが、正直足りませ平嶋 晃成さん（28）SAGA PAPA POCKETBOOK 02になった時はお互い様やけん」といった感じの空んでした。
１か月だとあっという間に過ぎてしまい、

株式会社ホンダカーズ中央佐賀

ようやく大変さに慣れそうな時に終わってしまいま

育休取得期間 第 2 子（男）1ヶ月

す。期間を迷われている方は２か月以上を取得されると良いと思います。妻のサポートもまだまだ必―会社としての考えをお聞かせください―取得の理由を教えてください。

主に入園前の長女の世話をしました。他には、生ま仕事と子育ての両立がしやすく、働きやすい

妻の両親も仕事があるため、今回は妻が里帰り出産をしないことにしました。上の子（長女）もいるため、事では洗濯物や食器洗いなどを担当しました。家事

このままでは妻の負担が大きすぎると思ったのが 1はあまりやったことがなかったので、出産後を想定

名取得→2022 年：該当4 名中3 名取得）
。会番の理由です。

して、出産前に妻から教わりました。出産後の妻の社と社員が Win−Win の関係となるよう、社員入院期間は、ママに会えない長女のケアが大変で―もともと取得予定でしたか？
最終的に取ると決断したのは１か月前でした。部長
に妻が妊娠したことを出産の半年前頃に伝えたとき、肯定的に育休の話題を出してもらい、給与のシ
ミュレーションなども示してもらったため、安心して取得することができました。それから、育休を取得した
先輩もいたので心強かったです。両親からは仕事の心配をされましたが、大丈夫だと言い切りました。

―育休中の様子を詳しく教えてください。

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総務管理部 部長

れた子をお風呂に入れたり、オムツ替えをしたり、家したね。ただ、長女と過ごす時間が増え、コミュニ

古田 真二さん―取得の申し出があった時はどうでしたか？

職場となるよう、育休を取得しやすい環境づくりを推進しています（2021 年：該当4 名中１にはできるだけ早めに妻の妊娠や育休取得の希望を会社に伝えて欲しいと声かけしてい

ケーションはかなり深まったと思います。妻のサポー（平嶋さんが）4 人目の取得者だったので、比ます。私自身、日頃からの社員とのコミュニケー

トができたのはもちろんですが、その点でも、取得し較的スムーズに対応できたと思います。1 年

ションを大事にしていて、そういった情報を知て良かったなと思います。

前に初めて男性取得者が出た時は色々な制るようにしています。

度を調べる必要があり大変でしたが、少しず社員から育休の相談があったら、家族構成や―育休中に会社の様子は気になりましたか？

つ経験を増やし、自身も勉強しながら、育休に周囲の環境などそれぞれ違いに配慮し、社員もちろん気になりました。ただ、事前にわかっている

ついての説明ができるまでになりました。休業の事情や希望に合わせて、アドバイスしていく
ことが会社にとって重要だと思っています。

休みなので、引き継ぎをしっかりと行い、後輩にも何中のフォロー体制や、収入のシミュレーション

かあれば連絡をしていいよと声を掛けていましたし、など、社会保険労務士さんとも相談しながら、先輩が取得されていた時に自分がそれ（育休で人

男性社員の育休取得を後押ししています。

LET’S TAKE IKUKYU!

企業担当者に聞く！

が抜けている状態）を経験していたので、大丈夫だ

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