Centro para el Estudio del Estrés Traumático
CSTS | Department of Psychiatry | Uniformed Services University | 4301 Jones Bridge Road, Bethesda, MD 20814-4799 | www.CSTSonline.org
El Centro para el Estudio del Estrés Traumático (CSTS) es parte del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Servicios Uniformados de Ciencias de la Salud

Restablecimiento de la sensación de bienestar
en los niños después de un desastre
Con frecuencia los niños están
expuestos directa e indirectamente a losefectos de los desastres. Mientras quealgunos viven en la proximidad de áreas
o comunidades directamente afectadas
por el desastre, otros se enterarán a travésde los medios de comunicación o de sus
padres o amigos. Es importante para lospadres, cuidadores y profesionales que
respondan a las preguntas de los niños yapacigüen sus temores.

 Evite estigmatizar a las personasdel mismo grupo demográfico
o grupo similar como presuntos
criminales.

Es importante para los padres,
cuidadores y profesionales que
respondan a las preguntas de los niños
y los tranquilicen sobre su seguridad.

Comuníquese efectivamente con sus hijos.
 Explique la situación de manera sencilla, clara, basada en loshechos y con tacto.

 No abrume a los niños con demasiada información.
 Es difícil saber si los niños tienen ciertas ideas o creencias,a menos que les pregunte lo que han escuchado y sobre quétienen preguntas.

 Los niños obtendrán información de otros niños, de adultos

y de los medios de difusión. Asegúrese de que sus hijos nomalinterpreten esta información y pregúnteles lo que hanoído.

 Ayude a los niños a entender quelas autoridades gubernamentales
trabajan mucho para identificar e
impedir eventos peligrosos antes deque sucedan.

Usted puede incrementar el sentido de seguridad
de su hijo: Sabiendo dónde está y fijando la hora de regreso.
 Estableciendo un método de comunicación clara ensituaciones normales (p. ej., por teléfono celular) y ensituaciones de emergencia (p. ej., al designar un lugar dereunión si el teléfono no funciona).

 Manteniéndolos alejados de lugares o situaciones que puedan

ponerlos en peligro.

 Estando alerta a cambios en los riesgos de la comunidad que

puedan surgir.

Si los niños están angustiados o temerosos,
dígales que usted entiende y que los ayudará con
sus sentimientos.

¿Cómo planea para una emergencia?

 Es posible que la angustia de los niños se deba a otro evento.

 Hábleles con calma de lo que pueden hacer si sienten que En general, la angustia en esas situaciones es temporal. Si

 Enséñeles a confiar y a pedir ayuda a la policía y a otras

Pregúnteles por qué están angustiados.

persiste la angustia de los niños, consulte a un profesional deconfianza, tal como el pediatra de ellos.

 Algunos niños pueden reaccionar comportándose mal oestando muy callados. Hable con su hijo sobre lo que leestá preocupando. Evite regañarlos o castigarlos por sus
reacciones. Dígales que si hablan de su preocupación tal vez
se sientan mejor.

Una pregunta común es ¿Por qué suceden estas
cosas? Estas son algunas respuestas posibles.
 En general no se sabe con certeza por qué un individuo en

particular actuó de esa manera.

 Esos eventos pueden deberse a muchas causas comoenfermedad mental, furia, creencias políticas o religiosas
extremas y odio.

 Hable de las posibles situaciones de emergencia con sus hijos

y de los planes de respuesta.
están en peligro.
autoridades.

 Explíqueles a sus hijos que, si ven algo sospechoso, deben

decir algo a algún adulto.

Recursos en Internet
Si tiene preguntas sobre la salud de su hijo o su reacción a un
evento traumático, hable con su proveedor de atención médica
primaria o de salud de la conducta, o bien consulte otros recursos
en los siguientes sitios: Centro para el Estudio del Estrés Traumático
(www.cstsonline.org)
 Red Nacional para el Estrés Traumático Infantil(www.nctsn.org)
 Cruz Roja Americana (www.redcross.org)

Restoring a Sense of Well-Being in Children (SP) (11-2017)