きゅうしょくこんだてよていひょう
２０２２年１０月
日付

1・15・29
土

3・24
月

4・18
火

献立名

エネルギー
たんぱく質
脂質
食物繊維

おやつ
（◎は9時おやつ）

ご飯
すき焼き風煮大根ときゅうりの酢の物
里芋と油揚げのみそ汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
マカロニきな粉関口食パン
かぼちゃ入りチリコンカン
キャベツとコーンのサラダ
かぶとエリンギの豆乳スープ
フルーツ

◎牛乳
牛乳
かぶの葉入りチャーハン

納豆そぼろ丼ツナとブロッコリーのおから和え
里芋としめじのみそ汁
フルーツ

◎豆乳
牛乳
アップルサンド

520(471) 牛乳、／米、／にんじん、たまねぎ、キャベツ、焼き豆腐、鶏もも肉、なたね油、かつお・昆布だし汁、てんさい糖、本みりん、しょうゆ、／きゅうり、だいこん、コーン缶、
20.6(19.5) 酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／さといも、油揚げ、えのきたけ、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／オレンジ、／牛乳、／マカロニ サラダ用、きな粉、てん14.5(14.8) さい糖、バター、4.7(3.6)
561(505) 牛乳、／関口食パン、／だいず水煮缶詰、豚ひき肉、たまねぎ、かぼちゃ、にんにく、なたね油、カットトマト缶、ケチャップ、ウスターソース、食塩、カレー粉、ローリエ（月22.9(21.1) 桂樹）、／キャベツ、コーン缶、きゅうり、セロリー、なたね油、酢、しょうゆ、てんさい
18.6(18.1) 糖 （液体）、／かぶ、ウインナー、エリンギィ、かつお・昆布だし汁、無調整豆乳、脱5.8(4.7)

6・20
木

7
金
郷土食（長崎県）
8・22
土

11・25
火

12・26
水13・27
木

14
金

胚芽ご飯
筑前煮
ごまじゃこ和え
秋なすと油揚げのみそ汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
さつま芋とウインナーのピラフ

発芽玄米入りご飯
八宝菜
かぶの中華和え
豆腐とチンゲン菜のスープ
フルーツ◎豆乳牛乳きなこセサミトースト

発芽玄米入りご飯
豆腐のそぼろみそかけ
キャベツの土佐和え
ヒカド（郷土食）
フルーツ

◎牛乳
豆乳
ココアお麩ラスク

ご飯
豆じゃが煮
大根の香り漬けこまつなとかぶのみそ汁
フルーツ

21
金
芋ほり遠足
（4・5歳児クラス）

28
金
カフェテリア
給食（幼児クラス）
ハロウィン糖)、てんさい糖 （液体）、510(464) 牛乳、／胚芽米、／鶏もも肉、れんこん、ごぼう、にんじん、かつおだし汁、しょうゆ、
本みりん、料理酒、／もやし、きゅうり、ちりめんじゃこ、てんさい糖 （液体）、しょう18.6(17.6) ゆ、ごま、／なす、たまねぎ、油揚げ、煮干だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／オレン
12.3(13.1) ジ、／牛乳、／米、押麦、料理酒、さつまいも（皮付）、たまねぎ、ウインナー、オリー
4.4(3.5)

ブ油、本みりん、しょうゆ、パセリ粉、

517(456) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／豚肉(もも)、ごま油、キャベツ、にんじん、たまねぎ、ごま油、もやし、ピーマン、干ししいたけ、黒きくらげ、中華スープ、しいたけだし汁、
18.7(17.2) しょうゆ、食塩、片栗粉、／かぶ、しょうゆ、酢、ごま油、てんさい糖 （液体）、／木綿
15.2(15.0) 豆腐、チンゲンサイ、ねぎ、中華スープ、食塩、しょうゆ、／バナナ、／牛乳、／食パ
3.9(3.2)

ン、バター、てんさい糖、きな粉、すりごま、

522(469) 牛乳、／米、発芽玄米、／木綿豆腐、こんぶ（煮物用）、鶏ひき肉、たまねぎ、エリン
ギィ、ごま油、米みそ（淡色辛みそ）、本みりん、料理酒、片栗粉、／キャベツ、きゅう
19.1(17.7) り、酢、しょうゆ、てんさい糖 （液体）、かつお節、／かじき、豚肉(もも)、だいこん、に
16.3(16.0) んじん、干ししいたけ、さつまいも（皮付）、さつまいも、かつお・昆布だし汁、しいたけ

だし汁、料理酒、しょうゆ、食塩、／みかん組：オレンジ、／もも組～めろん組：りんご、／調製豆乳、／バター、てんさい糖、牛乳、ココア（ピュアココア）、焼ふ、◎牛乳
514(467) 牛乳、／米、／じゃがいも、にんじん、たまねぎ、豚ひき肉、だいず水煮缶詰、なたね
油、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、本みりん、／だいこん、きゅうり、えのきたけ、レモ
牛乳
16.7(15.9) ン果汁、てんさい糖 （液体）、食塩、／こまつな、かぶ、カットわかめ、かつお・昆布
チーズ入りおかかおむすび
11.0(11.8) だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／バナナ、／牛乳、／米、発芽玄米、料理酒、しょう
ゆ、ごま、かつお節、チーズ、

3.8(3.0)

4.0(3.1)

根菜入り味噌うどん
はくさいと厚揚げの野菜炒め
きゅうりのツナ酢和え
フルーツ◎牛乳
牛乳
さつま芋のふんわり焼き
ドーナツ

きのこ入りカレーライス押麦入りイタリアンサラダ
大根とコーンのスープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
焼きうどん

554(484) 牛乳、／干しうどん（ゆで）、鶏もも肉、だいこん、さといも、ねぎ、黒きくらげ、コーン缶、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、本みりん、しょうゆ、／生揚げ、はく19.1(17.9) さい、にんじん、もやし、食塩、なたね油、／きゅうり、ツナ油漬缶、酢、しょうゆ、／オ
レンジ、／牛乳、／さつまいも、小麦粉、ベーキングパウダー、脱脂粉乳、てんさい

17.2(15.2) 糖、無調整豆乳、なたね油、バニラエッセンス、なたね油、

4.1(3.2)
481(441) 調製豆乳、／米、発芽玄米、鶏むね肉、たまねぎ、じゃがいも、エリンギィ、なたね
油、小麦粉、バター、脱脂粉乳、カレー粉、かつおだし汁、食塩、ケチャップ、ウスター
18.0(17.1) ソース、／キャベツ、きゅうり、赤パプリカ、押麦、オリーブ油、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／だいこん、にんじん、コーン缶、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／

12.4(13.0) グレープフルーツ、／牛乳、／ゆでうどん、ごま油、豚肉(もも)、にんじん、チンゲンサ

発芽玄米入りご飯
鮭のピザ焼きかぶのフレンチサラダ
こまつなとベーコンのスープ
フルーツ

◎牛乳
牛乳
コーンとチーズの焼きおにぎり

コーンごはんいが栗コロッケ
ブロッコリーともみじの三色マリネ
チンゲン菜ときのこの味噌汁
フルーツ

◎豆乳
牛乳
かぼちゃのメープル風味
カップケーキ

発芽玄米入りご飯
すずきの照り焼き
切干し大根ときゅうりのさっぱり和え
小松菜の煮びたし風汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
手作りレーズンクッキー

発芽玄米入りご飯
れんこんつくね
キャベツの土佐和え
大根とわかめのみそ汁
フルーツ

◎牛乳
豆乳
ココアお麩ラスク

かぼちゃのキャロットライス
ハロウィンミートローフ
ジャックオランタンのピクルス
パンプキンポタージュ
季節のフルーツ盛り（乳児クラス：柿）◎豆乳
牛乳
果肉入りりんごゼリー

3.4(3.0) イ、しょうゆ、ごま油、かつお節、
580(512) 牛乳、／米、発芽玄米、／さけ、食塩、片栗粉、たまねぎ、ピーマン、赤パプリカ、ケチャップ、オリーブ油、パセリ粉、昆布茶、ピザ用チーズ、／かぶ、きゅうり、にんじ
24.0(20.6) ん、オリーブ油、酢、食塩、てんさい糖 （液体）、／ごぼう、こまつな、ベーコン、かつ15.5(15.4) お・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、ローリエ（月桂樹）、／柿、／牛乳、／米、発芽玄2.5(2.0)

米、コーン缶、ごま、チーズ、ごま油、しょうゆ、てんさい糖、本みりん、616(553) 調製豆乳、／米、発芽玄米、コーン缶、料理酒、／マッシュポテト、無調整豆乳、水、バター、粉チーズ、豚ひき肉、なたね油、たまねぎ、食塩、干しそうめん、なたね油
15.6(15.4) （キャノーラ油）、小麦粉、水、なたね油（キャノーラ油）、／ブロッコリー、にんじん、黄17.4(17.2) パプリカ、酢、オリーブ油、てんさい糖 （液体）、食塩、／かぶ、チンゲンサイ、えのきたけ、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／バナナ、／牛乳、／かぼちゃ、バター、てんさい糖、メープルシロップ、無調整豆乳、小麦粉、ベーキングパウダー、生クリーム、
546(486) 牛乳、／米、発芽玄米、／すずき、しょうゆ、本みりん、料理酒、片栗粉、水、たまねぎ、なたね油（キャノーラ油）、／切り干しだいこん、きゅうり、にんじん、黄パプリカ、
19.7(17.3) ごま油、しょうゆ、酢、てんさい糖 （液体）、／こまつな、はくさい、えのきたけ、カット
15.5(15.4) わかめ、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、食塩、料理酒、／みかん組：オレンジ、／もも組～めろん組：りんご、／牛乳、／小麦粉、てんさい糖、バター、無調整豆乳、干しぶ
3.9(3.1) どう、
510(456) 牛乳、／米、発芽玄米、／鶏ひき肉、おから、れんこん、たまねぎ、料理酒、ひじき、しょうが、あおのり、食塩、しょうゆ、かつおだし汁、片栗粉、なたね油（キャノーラ
18.0(16.6) 油）、しょうゆ、てんさい糖、／キャベツ、きゅうり、にんじん、酢、しょうゆ、てんさい糖
16.3(15.7) （液体）、かつお節、／だいこん、カットわかめ、エリンギィ、煮干だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／りんご、／調製豆乳、／バター、てんさい糖、牛乳、ココア（ピュアココ
4.8(3.8) ア）、焼ふ、

4.8(4.1)

誕生日会

17・31
月

脂粉乳、食塩、しょうゆ、パセリ粉、／柿、／牛乳、／米、押麦、かぶ・葉、ベーコン、しょうゆ、ごま油、ごま、かつお節、

482(463) 調製豆乳、／米、発芽玄米、豚ひき肉、料理酒、挽きわり納豆、こまつな、たまねぎ、もやし、コーン缶、なたね油、しょうゆ、ごま油、食塩、片栗粉、／おから、ブロッコ
18.0(18.2) リー、にんじん、ツナ水煮缶、ひじき、ごま油、かつおだし汁、しょうゆ、酢、／さとい
13.6(14.8) も、カットわかめ、しめじ、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／グレープフ
ルーツ、／牛乳、／りんご、てんさい糖、バター、ぎょうざの皮、バター、ヨーグルト(無5.5(4.7)

5・19水

材料名

642(577) 調製豆乳、／米、発芽玄米、にんじん、バター、食塩、ケチャップ、ブロッコリー、／豚ひき肉、鶏ひき肉、おから、たまねぎ、にんじん、無調整豆乳、コーン缶、パン粉、ケ20.2(19.0) チャップ、食塩、なたね油、スライスチーズ、／きゅうり、だいこん、黄パプリカ、にんじ
20.6(19.7) ん、てんさい糖 （液体）、酢、しょうゆ、食塩、／かぼちゃ（皮付き）、たまねぎ、だいこ☆メニュー、材料は都合により変更することがあります☆29日の◎印及び栄養量の（ ）内は、乳児クラス対象となります☆今月のフルーツはバナナ、オレンジ、グレープフルーツ、梨、りんご、柿です★今月のTABLE FOR TWO献立は、5・19日です

6.2(5.2)ん、バター、かつお・昆布だし汁、牛乳、生クリーム、食塩、パセリ粉、／柿、梨、バナ
ナ、／牛乳、／水、かんてん（粉）、てんさい糖、りんご濃縮果汁、りんご、てんさい糖、