Public Relations
Tokigawa
May 2023
No.206
Contents

5 広報カレンダー
月の日

ごあんない2 城西大学通信第 39 回

身体に良いアブラが豊富な魚を食べよう !! その 2 /もくじ / 5 月の広報カレンダー

保健センターが改修工事のため一時移転します 困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長 憲法記念日

1号 で は︑ た ん ぱ く 質 だ け でに焼けます︒

イル焼き﹂や﹁蒸し物﹂︑﹁煮魚﹂なは︑少し調理が必要な﹁ホ含む魚の有用性や︑食べる頻度につどに挑戦してみましょう︒野菜などレベルいて紹介しました︒今回は魚を１日を敷いたアルミホイルやフライパンはなく良質なアブラを多く１回食事に取り入れるために︑簡単に冷凍の魚をのせ︑弱火で加熱する

前な食べ方︑調理法をご紹介します︒

レンジもできます︒煮魚も調味液をと簡単に１品完成し︑好きな味にアることができる﹁調理を必要としな沸騰させて魚を入れるだけで︑簡単は︑一番簡単に取り入れい魚﹂です︒例えば︑しらすや鮭フに美味しくつくることができます︒

人口と世帯（4月1日現在）
総人口 10,524人（−27人）※()は前月比
3月の動き 出生
3人 死亡 15人
転入等 40人 転出等 55人
男 5,334人（−15人）女 5,190人（−12人）
世帯数 4,731世帯（−7世帯）
過去のデータはHPで見ることができます。

レベル

レ ー ク︑ サ バ や イ ワ シ な ど の 缶 詰︑は︑﹁フライ﹂や﹁天ぷら﹂◆軽自動車税全期

血液さらさら！ ５分でできるツナと新玉ねぎのサラダ レベル 1

口座振替をご利用の方も同日が振替日ですので、残高不足にご注意ください。残高不足などにより口座振替ができない場合は現金納付になりますのでご注意ください。

納付期限は材 料（２人前）

5月31日㈬ です。

ツナ缶（水煮）……… 1缶
新玉ねぎ ………… 1/2個
レタス …………… 4〜5枚

【表3◆固定資産税第１期

ミニトマト ………… 6 個紙】平保育園の卒園式の様子。お世話になった先生たちを背に、これから小学校へ進んでいきます。

お好みのドレッシング… 大さじ228 ときがわ散歩 12 / 編集後記

3レベル

26 観光協会ここから通信 5 月号 / 防災
行政無線テレホンサービス / 町民文芸
俳句

41

今月の納税

22 そうだん / ぼうはん / かんきょう / としょかん
24 情報掲示板

ちくわやかまぼこ︑魚肉ソーセージ

資源回収（紙・衣類・アルミ缶）です︒フライパンを使って少ない油可燃ごみなどの練り物︑お刺身は調理不要で︑31で 揚 げ 焼 き に す る と 良 い で し ょ う︒

301

簡単に魚料理を１品増やすことがで資源回収（紙・衣類・アルミ缶）有害ごみ
可燃ごみ
せん定枝・刈草自己搬入日 粗大ごみ戸別収集日 （スプレー缶を含む） 可燃ごみ1大人だけでなくお子さんたちも揚げ

27

きます︒

資源プラ

26

物にすると︑魚が食べやすくなるよ29

25

困りごと・迷惑相談 消費生活相談
おはなし会
消費生活相談活き生き活動センター 町立図書館
土曜オープン
活き生き活動センター すなあそび
4 か月児・子育て支援センター “ ときがわ ” 子育て支援センター “ ときがわ ”
10 か月児健康診査
都幾川公民館
にこにこ広場たまがわ子育て支援センター

2

は︑﹁ 焼 魚 ﹂ で す︒ 切 り

24

5

レベル

23うです︒

20は︑﹁魚をさばく﹂とこ22

困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長 教育相談
役場本庁舎
消費生活相談活き生き活動センター
活き生き活動センター 困りごと・迷惑相談
休館日
消費生活相談文化センター（アスピアたまがわ） 活き生き活動センター
体育センター（せせらぎホール） こころの相談
都幾川公民館

マイナンバーカードの 困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長 教育相談
役場本庁舎
ための特別開庁日 消費生活相談
活き生き活動センター
役場本庁舎
活き生き活動センター 困りごと・迷惑相談
休館日
消費生活相談文化センター（アスピアたまがわ） 活き生き活動センター
こころの相談都幾川公民館
おとあそび・うたあそび
玉川公民館

20 こそだて / ほけん / そうだん

19

身や干物をグリルやフライパンで焼18

レベル

17

くだけで簡単に調理できます︒買っ16

ろから魚料理をぜひ︑楽しんでくだ

15

資源回収
ガラス類
（紙・衣類・アルミ缶）（無色・茶びん以外可燃ごみのびん・陶器含む） 可燃ごみ
せん定枝・刈草自己搬入日 廃プラ

窓口業務時間延長 教育相談
困りごと・迷惑相談 住民法律相談
おはなし会
行政書士相談消費生活相談町立図書館
困りごと・迷惑相談 役場本庁舎
活き生き活動センター 消費生活相談
消費生活相談困りごと・迷惑相談 よちよち広場
活き生き活動センター 活き生き活動センター
都幾川公民館
活き生き活動センター 消費生活相談
個別リハビリ相談 エプロンシアター
都幾川公民館
休館日
活き生き活動センター
子育て支援センター “ ときがわ ”
にこにこ広場
文化センター（アスピアたまがわ） こころの相談
都幾川公民館
たまがわ子育て支援センター
おはなし会
町立図書館
資源回収
ふれあいリトミック （紙・衣類・アルミ缶）
都幾川公民館
ペットボトル
金属類
粗大ごみ戸別収集受付締切 （スチール缶を含む） 可燃ごみ
可燃ごみ
資源プラ

資源プラ

28

13

回魚を食べよを補助 / 自転車乗車中のヘルメット着用が義務化 / 春の全国交通安全運動 /民生委員に平田智津子さん就任 / ス
モールチェンジプラン（第 1 期後期）を策定 / 家族相談支援センターの相談
業務

12

まずは︑取り入れられるレベルの16 免許返納した高齢者に定期券購入費用

11

城西大学 薬学部 医療栄養学科 管理栄養士養成課程
助手・管理栄養士 中里見 真紀☎ 65-1010

日

21

10

魚を食べよう!!

問 保健センターてきた魚は︑１切れずつラップに包14

9

身体に良いアブラが豊富な〜城西大学通信〜

さい︒

8

資源プラ

14 ときがわ貯筋セミナー / じゃがいも収

Informationくらしの情報

6

んでチャック付きポリ袋に入れ︑冷12 マイナンバーカード普及のための特別18 比企郡駅伝競走大会で優勝 / 統一防災
訓練体験レポート表彰 / 藁細工職人の「藁の馬」を展示 / 愛育班員が表彰 /見守りのお願い5

困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長 教育相談
困りごと・迷惑相談 消費生活相談
おはなし会
役場本庁舎
消費生活相談活き生き活動センター 消費生活相談
活き生き活動センター 都幾川公民館図書室
活き生き活動センター 行政相談
TOKI フィット
活き生き活動センター おはなし会・おやつの試食 土曜オープン
休館日
困りごと・迷惑相談 活き生き活動センター にこにこ広場
子育て支援センター “ ときがわ ” 子育て支援センター “ ときがわ ”
文化センター（アスピアたまがわ） 消費生活相談
乳幼児相談
たまがわ子育て支援センター 休館日
町立図書館
活き生き活動センター 活き生き活動センター 都幾川公民館
休館日
ベビーポラン
町立図書館
子育て支援センター “ ときがわ ”

サービス一覧

グラフときがわ

4

食 はからだをつくる

凍保存することができます︒調理の7

まちよりたより

穫体験を開催 / 電波の不正利用は犯罪
です / グラウンドゴルフ大会 / ベーゼンドルファーを弾いてみませんか / 春の里山で源流めぐり / ファミリーシッ
プ宣誓制度が開始

3土

みどりの日
こどもの日
おはなし会
役場本庁舎
休館日
休館日
休館日
消費生活相談都幾川公民館図書室
都幾川公民館
都幾川公民館
活き生き活動センター 困りごと・迷惑相談 都幾川公民館
期間
玉川公民館
玉川公民館
玉川公民館
休館日
消費生活相談5 月 8 日～都幾川公民館
活き生き活動センター 文化センター（アスピアたまがわ） 文化センター（アスピアたまがわ） 文化センター（アスピアたまがわ）
令和 6 年 3 月頃
玉川公民館
お山のひろば※町立図書館は開館 ※町立図書館は開館 ※町立図書館は開館
場所
文化センター（アスピアたまがわ） 建具会館
保健センター事務 玉川トレーニングセンター
所が、役場第二庁舎 1 階に移転
資源回収
※電話番号は変更（紙・衣類・アルミ缶）
ありません
びん（無色・茶色） 可燃ごみ
ペットボトル資源プラ
可燃ごみ

10 水道だより vol.15 / 高齢者への福祉開庁 / 道路の異常を見かけたら連絡を/ 帯状疱疹ワクチン費用の一部助成 /岩田泰治所蔵展〜小村雪岱の魅力〜 /不正大麻・けし撲滅運動 / 大型連休時のごみの持ち込みのご遠慮を / 地域商品券について / 5 月は自動車税の納期です

2金

魚 料 理 か ら︑﹁人事異動木

際は凍ったまま魚をフライパンに置

8 令和 5 年度

水う﹂を意識してみましょう！

予算と事業

火

き︑蓋をして弱火で加熱すれば上手4 令和 5 年度ときがわ町

月

第 39 回たんぱく質だけじゃない！

ポ・イ・ン・ト
広報ときがわ【第206号】 令和5年4月28日発行
編集・発行 ときがわ町総務課〒355‑0395 埼玉県比企郡ときがわ町大字玉川2490番地
TEL 0493‑65‑1521（ 代表） FAX 0493‑65‑3631
ホームページアドレス http://www.town.tokigawa.lg.jp
メールアドレス info@town.tokigawa.lg.jp

ときがわ町の位置
東経 139 度
北緯 36 度
海抜 64㍍
面積 55.90 平方㌖

防災行政無線テレホンサービス(無料）☎080‑0800‑8432

ツナ缶の汁も使うことで、EPA・DHA を余すところなく摂取できます。

作り方
新玉ねぎは薄くスライス、レタスは食べやすい大きさにちぎって、それぞれ水にさらす。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
ツナ缶の汁を切らずにボウルに移し、お好みのドレッシングとよく和える。
新玉ねぎ、レタスの水をよく切り、レタス、新玉ねぎ、ツナ、ミニトマ
トの順で盛り付ける。
食べるときによく混ぜて召し上がってください。

2