Phone072-762-1980

http://www.mcsyl.com/ほどでした。そこから、天神さんには撫でると病が治ると言われる牛石（撫で牛）があります。
「牛に引かれて善光寺参り」という言葉があります。
老婆が、さらしておいた布を牛が角に引っ掛けて走ったのを追い、善光寺の金堂前まで来てしまいました。日が沈んだが仏さまの光明がさし、足元に牛のよだれでかかれた文字が光っていました。読んでみると「ただの牛のしたことだと思うなかれ、こうしてあなたの心を仏の道へと導いてくれたのです」といった意味の言葉でした。
老婆の心に仏の心が芽生え、信心深い人間に生まれ変わりましたということです。ひろく、ほかのことに誘われて知らないうちによい方へ導かれることのたとえとして使われています。まだ、新型コロナウイルス感染症には気が抜けません。牛にも導かれながら乗り切って、今年も良い年でありますようお祈り申し上げます。

新型コロナウィルス ナウィルスの感染拡大 いるのが現状です。その 流 行 に よ る 緊 急 事 態 が落ち着いたとしても、 ん な 通 リ ハ を 「 最 近 の宣言が解除され、人も あらたなウィルスが発 通リハはおもしろくな
街 も 活 気 を 取 り 戻 し つ 見されたら…。
い。以前はあんなにたつあった昨年末。また新型コロナウィルス のしかったのに…」とここへきて新型コロナ が収束したあとの経済 ご意見いただくこともウ ィ ル ス の 勢 い が ぶ り や 医 療 の 体 制 、 我 々 の あります。
返し、医療も経済も疲 新しい生活環境をどの 「しゃーないな。コロ弊している状態です。
ようなものにしていく ナが収まるまでの辛抱
２ ０ ２ １ 年 、 新 し い 年 のか…。
や」と言ってくださるを 迎 え 誰 も が 新 型 コ ロ 新 型 コ ロ ナ ウ ィ ル ス へ 方も…。
ナウィルスの収束をの 対 策と と も に 今 し か し 、 コ ロ ナ が 落 ち祈ったのではないでか ら その 対 策 も し 着 い た ら 、 ま た 以 前 としょうか。て い か な け れ ば な 同じようにできるでしょ
コロナの流行が我々
ら な いの で は な い う か ？ 落 ち 着 く か ど うにもたらしたもののでしょうか？
かもわかりません。
ひとつには、さまざだとすると、このコロまな行動制限や活動
通 所 リハ ビ リ テ ー ナ 禍 で で き る な に か 新自粛など生活環境のシ ョ ンで は 、 コ ロ し い こ と を 考 え て い か変化によるストレス
ナ 前 は 、 集 団 で リ ねばなりません。
があります。いままハ ビ リし 、 歌 っ た 通 リ ハ の ス タ ッ フ も アであたりまえのようり 体 操し た り ゲ ー イ デ ア を 出 し あ っ て 皆におこなっていた旅
ム を 楽し ん だ り 、 さ ん に 楽 し ん で も ら え
行 や 会 食 、 観 劇 や ラ イ みんなでケーキをつくっ る よ う な イ ベ ン ト を 今ブ へ の 参 加 が 中 止 さ れ た り … 。 と に か く フ ロ 考えているところです。
たり、人数制限された ア内はいつも笑い声が 皆さんもなにかいいア
り と 日 常 生 活 に が ま ん 絶えませんでした。
イデアがあればスタッが強いられてきました。 し か し 、 こ の コ ロ ナ の フに声をかけて下さい。
それらはすべて、ウィ 時期になってからとい みんなでこの未曾有のルス感染拡大防止のた うもの感染拡大防止の コ ロ ナ 禍 をめとはいえ、終わりの ため、さまざまな行動 乗 り 越 え て見えないウィルスとの 制限がかかりました。 い き ま し ょ
闘 い に 誰 も が 疲 れ て き ま た 、 お し ゃ べ り も な う。ています。
るべく離れてマスクをまたさらに、新型コロ 着用のもとお願いして介<護福祉士 坂田圭子 >染症も令和元年十二月頃から始まり、世界中に広まり今も沢山の人が罹っています。このウイルスに対し今年中にワクチンも使えるようになりそうです。
明けましておめでとう ワクチンと言えばジェンナーが有名です。当ございます。
昨年はオリンピックも 時、牛痘に罹ると天然中止になり、新型コロ 痘に罹らないか罹ってナウイルス感染症の１ も軽症で治ると言われていました。ジェンナー年でしたね。
感染症は大昔から時々 は牛痘患者のうみを少大流行を起こしていま 年に接種しました。その６週間後少年は天然す。
飛鳥時代には天然痘が 痘を接種されましたが流行し、人々は天然痘 発病しませんでした。のことを疫病神が来 た、 こ う し て 牛 痘 に よ る 天
鬼が来たと思い、そこ 然痘ワクチン（種痘）から大江山の鬼退治の が生れました。ワクチンという言葉は、ラテ話ができたそうです。
ま た 、 奈 良 時 代 に も 天 ン 語 の vacca牝( 牛 ）然 痘 が 大 流 行 し 、 聖 武 からきています。
天皇は奈良の大仏様を 今年の干支は丑（牛）ですが、まさに牛さん造られました。
江 戸 時 代 に は 交 易 に よ のお陰ですね。
りコレラが入ってきて 牛の骨は旧石器時代の大流行し、三日コロリ 遺跡からも出土し、古墳時代には放牧されてと恐れられました。
第 一 次 世 界 大 戦 の 時 に いたようです。
はインフルエンザであ 菅原道真は、誕生日もるスペイン風邪が大流 命日も丑年で、牛を深行し、戦死者よりスペ く慈しんでいて、「自イン風邪で亡くなった 分の遺骸を牛にのせて人のほうが多かったと 人にひかせずに、その牛の行くところにとど言われています。
新型コロナウイルス感 めよ」と遺言を残した
柏原 赳 医師

4
1発行・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
医療法人マックシール

巽通所リハビリテーションだよりウシに願いを…

池田市天神1-5-22

京都愛宕寺の五百羅漢像～写真が趣味のKさんの作品～〠563-0031

大人のぬりえ完成しました！
Sさんの力作です
大人のぬりえ完成しました！
とってもいいKさんの笑顔です

２０２１新年号
すまいる-巽通所リハビリテーションだより２０２１新年号
すまいる-巽通所リハビリテーションだより-みなさんの作品展

巽病院介護老人保健施設
通所リハビリテーション祝・ご長寿

昨年、通所リハビリテーションで七十七歳、傘は、敬老の日にあわせて長寿のお祝いをしました。
喜寿（きじゅ）の寿（さんじゅ）八十歳、米寿（べいじゅ）の八十八歳、卒寿（そつじゅ）九十歳、白寿（はくじゅ）の九十九歳の方々のお祝いとなりましたが、みなさんどなたもお若くてお元気なのは、休まずに通リハに通われ、リハビリや脳トレに欠かさず取り組まれている成果かもしれません。
スタッフからのお祝いメッセー
ジと、記念品を進呈すると「また次ももらわなあかんから長生きはせなあかんな」という、早くも次ませんが体が持ちません。一般的には ％以上の負荷で 回程度繰り返し行える運動が安全で良いと言われています。それ以下では持久力を高める運動になってしまいます。しかし日によって体調は変わりますし、お持ちのご病気も様々です。痛みを感じるような運動は出来ません。どの様な運動を何回行い、効果を得るというのは実はとても難しいことなんです。筋肉体操の先生も「筋トレできる幸せをかみしめながら行ってください」と言っていますが、確かに人生で筋トレできる時間は限られています。私たちは毎回皆様の体調を見ながら運動を行っています。ですから週に２～３回は元気に通所リハビリに来てくださいね。お待ちしています。
60

理学療法士・宇山享介<介護福祉士・松本松美>

2310

食 物 繊 維が 多 く 整 腸 作 用 が あ り 、 カ リ ウ
ム が 含 まれ る の で 、 塩 分 も 体 外 に 出 し てくれる効果も期待できるそうです。
ま た 、 お肉 を や わ ら か く す る 酵 素 も あ る
ので、お料理にも使われます。
い つ も 作っ て い る ハ ン バ ー グ の 肉 を こ ね
る時ひき肉300ｇに梨1/4個をすりおろし、入れるといいですよ。
一度やってみて下さいね。

・スタッフのマスク常時着用
・スタッフの体調管理
・席数を減らし、利用者さま同士の間隔確保
・テーブルやイス、送迎車内のアルコー
ル除菌・フロア内の常時換気最 近 で は二 十 世 紀 、 幸 水 、 豊 水 、 新 高 な
どと種類も豊富です。

回のお祝いへの野望を燃やしていす 。 梨 はシ ャ キ シ ャ キ と し た 触 感 と み ず
み ず し さで 、 私 た ち を と り こ に し ま す 。

る方もいて、みなさん一緒にワッ
ハッハと大笑いでした。

通所リハビリテーションでは以下のような感染拡大防止対策を行っております。
ご理解ご協力をお願いします。

言ってくれないのです
みなさん、筋トレして が、よくテレビ画面をますか？」筋肉体操の 見てみると左端に小さ先生も言っていまく「週に２～３回を目
今日は筋トレのお話で 安に行ってください」
す。みなさん、まだま とテロップが出ます。
だコロナが心配な時期 そう週イチくらいではですが、お元気でしょ 元の体に戻ってしまう
また、毎年恒例
うか？通所リ ん で す ね 。 人 の 体 と いの敬老の日にあわせた行事食は、ハビリでは定 う の は 外 の 世 界 の 刺 激
栗の入ったお赤飯や、海老の天ぷ
期的に歩行ス に 適 応 で き る よ う に 出ら、茶碗蒸しなどみなさんとてもピードを計測 来 て い ま す 。 で も 程 よ
喜ばれて 、い つも は食の 細い 方も 、していますが、 く 調 整 す る の は 難 し いあっという間にペロリと平らげてあまり外に出 よ う で 、 よ く お 風 呂 上られない昨今、 り に 「 湯 冷 め す る か らいました。
全体的に低下 服 を 着 な さ い 」 と 言 わ
おやつには傾向にありま れ る の も 体 が 熱 を 放 散
紅白饅頭がす。「お家で し 過 ぎ る か ら で す 。 血登場し、おも安全に運動 糖 値 が 上 が り す ぎ た 時めでたい気して下さいね。」 は 下 げ す ぎ た り も し ま分を盛り上とは言います す 。 筋 ト レ も 筋 肉 に ダ
げてくれまが、何回すれ メ ー ジ を 与 え 、 回 復 しばいいのか？ 過 ぎ る お か げ で 以 前 よした。と思いますよ り 強 く な る ん で す ね 。
来年もぜひともみなさんと一緒にね。何を何回 何 日 も ほ っ て お く と 元お祝いをしたいとスタッフ一同楽すればいいか、 に 戻 り ま す 。 で は ど のしみにしています。
簡単なようで く ら い の 強 度 で 行 え ばこれからもお若く、お元気でエィ
実はなかなか難しいの よいのでしょうか。強エィオー！ですね。
です。筋肉体操の先生 ければ強いほど回復度
も「筋トレは続けなけ 合いも大きいですが、（敬老 会の 様子 は左 ペー ジの 写真 をご 覧くれば効果が上がりませ 体のダメージも大きいん。」と言っていま す。
ださい。）です。 ％の筋力を発じゃあどのくらいの頻揮して 回1行える負荷が度ですればいいのかは究極の筋トレかもしれ新しい年になりました。牛に負けないようにモォ～リモリ食べて元気をつけましょう。
お い し いも の は い っ ぱ い あ り ま す が 、 その中の一つ"梨"をとりあげようと思いま100

通所リハビリテーションの新型コロナウィルス感染拡大防止対策

リハビリルームみみより情報

まっちゃんの簡単クッキング

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