TAKE
FREE

健康情報誌

ビシン

季刊

95

2011 Vol.

新年号︻新コーナー︼

体験！人間ドック︻新コーナー︼

イキイキ！第2の人生

介護のお話

BISHIN

ご自由に
お持ちくださいFeatures 特集［病気の話］
胸やけ、ゲップが多い…

それは逆流性食道炎かも！
［ヴァレオプロ］

会員様インタビュー［美味しい話］今が旬！下仁田名産“ネギ”

Dr.インタビュー
整形外科医長 長浦恭行

美心会マークの由来

美心会の“心”がモチーフです。
３つの楕円は、保健・医療・福祉、同時に過去・現在・未来も表しています。現状を打破して新しい未来に向かおうとする上昇志向＝「ブレークスルー」を表現したマークです。

病院機能評価認定
ISO9001：2008認証取得
プライバシーマーク認定取得
人間ドック・健診施設機能評価認定

美心会

検索

http://www.bishinkai.or.jp

理事長あいさつ

肝っ玉おばあさんのこと

ニャク芋が盗まれてしまったことがあった。
しっかり者のおば

あさんは落胆する間もなく「絶対に犯人を見つける」と言い、その日から自分が信じている高尾山のお札に祈ったので見つかり、警察が調べたところ、なんと「犯人」だったのでのはいうまでもない。コンニャク芋は3〜4年もかけてやっとていた。つまり、おばあさんの命だったのである。

のである。

私の生家はコンニャク農家であった。奥多野は平地が

歳時記

BI SHI N

回ふれあい健康講座
医長の曲友弘※ボヌール調理実習についてはP19参照

月
第﹁トイレが近い！過活動膀胱とは﹂泌尿器科が講演しました︒

上毛新聞主催﹁ハワイアンinグリーンドーム﹂に協賛出店
高崎人情市で出店している無料健康測定を実施︒250名の方々にご来場いただきました︒

3月5日 (土) 第17回ボヌール調理実習予定（定員あり。要予約）

月
第 回ぐんま県民マラソン
2010参加美 心 会 グループ１ ２ ０ 人 が 力 走 し︑全 員が完走しました︒

しんまち商工祭2010にて︑無料健康測定実施

准看護師になるための適正式
6名の看護学生が認定証を受け取りました︒

黒沢病院 避難訓練実施
消 防 署 の 指 導 を 受 け な が ら︑本 番 さ ながらに火災避難訓練を行いました︒

第2回 歯と口の健康教室
歯科医長の外丸雅晴よりドライマウスの講演︑歯科衛生士
による歯みがき教室をおこないました︒

第 回ボヌール調理実習﹁ヘルシースイーツ﹂
カロリーを控えたクリスマスケーキ﹁ブッシュ・ド・ノエル﹂ウィンターイルミネーション点灯
毎年恒例のイルミネーション︒
詳細はP を参照

2月26日（土） 第48回ふれあい健康講座
開催予定

月

ヘルスパーククリニック避難訓練

回ボヌール調理実習﹁ヘルシーグラタン﹂

黒沢病院に引き続き︑訓練を実施しました︒

第寒い季節に最適なあつあつのグラタン

キャンドルサービス実施
黒沢病院で理事長サンタが入院患者さまの各ベッドを訪れ︑クリスマスプレゼントをお渡ししました︒

クリスマスコンサート開催

2月19日(土) 第16回ボヌール調理実習予定（定員あり。要予約）

群 馬 交 響 楽 団の演 奏 家 が 入 院 患 者 さ ま や デイケアな どの
ご利用者さまに向けてフルートとピアノの演奏をしていた
だきました︒

2月3日（金） 豆まき

県民マラソン集合写真
ブッシュ・ド・ノエル
キャンドルサービス

47
20

土

30
祝

3
日

7
火

16
水

17
20

土

避難訓練風景ホームヘルパー2級養成講座
2月上旬〜下旬 受講生募集

理事長 黒澤 功

真剣さと「悪事は絶対に許さない」という肝っ玉を学んだ

13

51

夜半まで家を暖め、春には毎年植えかえをし努力して育て

21

1月29日(土) 第15回ボヌール調理実習予定(定員あり。要予約)

9.5

商品になる。冬になると凍らないよう囲炉裏の火を絶やさず

土21ある。おばあさんは「一念が通じた」と我々に言って聞かせた

20

暮 ら していた 大 昔 の人 にとって ウ
サ ギ は 身 近で 賢い動 物 だったので

毎日毎日祈っていた。すると何日かして足にけがをした人が

日

健康な人は
一割に満たないある。その祈りの内容がおばあさんらしい、「どうぞ我が家に28

皆 様には健 康 でよい一年でありますようお祈り申し上 げます︒

私が子供の頃、我が家のコンニャク倉庫からごっそりコン

金

さて︑二 〇一一年は﹁辛 卯﹂ウサギ年です︒干支は今から三千年

地元農家の現金収入のほとんどを占めていた。

土

以上前の中国で考案され漢の時代にかけて整えられたとされてような値段であった。つまり、昔は大きなお金の源であり

18 3

います︒

いるが、私の知る限りコンニャクは50年間以上ほぼ同じ

14

主な行事予定医療法人社団美心会

すごいおばあさんだと思ったと同時に、仕事に対する

金

24
土

万物の芽吹く年や林業であった。時代の変化につれて物価も変わって﹁転 ばぬ 先の杖﹂のことわ ざのよ うに︑自分の身体に関心を持って適切な食事と運動︑ストレス解消をしてください︒
一二〇歳は人生二度目の還暦﹁大還暦﹂とも言うそうです︒健康チェッ
クをしっかり行い︑﹁大還暦﹂を目指しましょう！

入った泥棒の足にけがをさせてください。お願いします」と、

いということです︒生 活 習 慣 病︵高血 圧︑高 脂 血 症︑糖 尿 病など ︶は 長
い間の偏った 生 活 習 慣 によるものです︒ストレス社 会とも言われていますので︑心 身 両 面へのケアが必 要
不 可 欠 になっている 証 と もいえ ます︒

コンニャク芋の生産が主で、あとは自給自足の野菜作り

1025

今 や 人 生一二 〇 年 計 画の時 代です︒私が理事長をしている福祉施設には一〇 八 歳 を 元 気に迎 えた 方 もいます︒今 年こそ︑自 分 自 身の身 体の悪いところを一日 も 早 く発 見 し︑
生活習慣を見直す年にしましょう︒

私が子供の頃の奥多野の現金収入といえば、養蚕と

11

Schedule﹁十干︵じっかん︶﹂は甲・乙・丙・丁・ しょう︒
戊・己・庚・辛・壬・癸︑﹁十 二 支︵じゅうにし︶﹂は子・丑・寅・卯・辰・巳・午・
未・申・酉・戌・亥 ︒﹁干﹂が日にちを︑﹁支﹂が月を表しており︑十干が三巡してひと月に︑十 二 支が一巡して一年にこのよ うに夜 明 けや 春 を 意 味 す
なりま す︒昔は十 干と十 二 支 を 組 み合 わせて︑年・月・日 や時 刻 方 角 な ど る ウサ ギ 年 にあ た り ︑健 康 管 理のを 表 していま した ︒後に十 二 支 と 十 重 要 性を改 めてお 伝 えしたいと思います︒昨年八月︑第 回日本人間
二獣が結び付けられたそうです︒
十 二 支の四 番 目の符 号である﹁卯﹂ ドック学 会 学 術 大 会の席 上﹁二 〇は 方 位でいう と 日 や 月 が 昇 る 東 方 ︑ 〇 九 年 人 間 ドック 全 国 集 計 報 告 ﹂季 節は二 月で万 物 芽の吹 く春 ︑時 刻 ︵ 日 本 病 院 会 と 日 本 人 間 ドック学は明 六ツ
︵ 午 前 六 時 ︶で一日の始 まり 会の共 同 調 査 ︶が発 表されました︒にあてられていま す ︒ま た﹁ 卯 ﹂とい そ れによる と ︑生 活 習 慣 病 関 連 の
つま り 何 もう 文 字は新 芽 が二つに割 れて地 上に ﹁ 健 常 者 割 合 ﹂は ％ ︒
出ている 姿 を 示 す 象 形 文 字で す ︒
つ 健 康 上の問 題のない人 は一割にもま り︑﹁卯﹂は 尊 ばれる 時 間 や 方 位に 満 た ないという 結 果です ︒これは︑あてられており︑これに﹁ウサギ﹂があ 二 〇 〇八 年 と ほ ぼ 同 じで あり﹁健の施策も功を奏していなてはめられているのです︒狩りをして 康日本 ﹂ニャク農家もまったく無くなってしまったようで残念に思う。

﹁大還暦めざして﹂ほとんどなく、斜面の段々畑ばかりであった。今ではコン

02
03

一念で犯人を捕まえたはなし
其の2

12

あけましておめでとう ございます︒

理事長 黒澤のふ・れ・あ・いエッセイ田口 正毅・肥満や便秘で腹圧がかかる

通常の胃レモンなど酸味の強いものは胃を刺激し、パイナップルなど繊維の多いものは消化しにくい

柑橘系の果物

カフェインの強い飲料(コーヒーや緑茶)や炭酸飲料
胃を刺激し、胃酸の分泌を高めるため

4 受診・検査

胃 液が逆 流して食 道 内の粘 膜に炎 ・腹圧を高めるようなキツイ衣服を着ている症が起きた状 態をいいます︒通常︑胃液 は 逆 流 し ないよ う 食 道 下 部 括 約 ・高齢で腰が大きく曲がっているなど
部︵ 食 道 と 胃のつな ぎ 目 部 分 ︶が 締
まっているのですが︑何らかの原因でそ
3 症状の締まりが緩み︑逆流してしまうので次のような症状があらわれます︒
す︵ 図 １ ︶︒胃 液は強い酸 性で食べ物を消化するため︑胃の粘膜はその酸性 ・よく胸やけがするに耐えられるよう作 られていますが︑ ・前かがみになると︑胸やけがする
食道はそう作られていません︒そのた ・ゲップがよくでる
め︑胃 液が食 道に逆 流 すると︑胃 液の ・ノドに苦い水が上がる
酸性で炎症を起こしてしまうのです︒ ・ノドに違和感︑不快感を感じる
・おなかが張る

高塩分のものや香辛料をつかったもの

2 食後すぐ横になると、逆流性食道炎の改善に繋がる

前述のような症状があったら︑早めに外科や内科を受診しましょう︒検査は胃 カメラで食 道 や 胃の状 態 を 調べてから治 療に入ることが多いので︑消化 器の専 門 医 師に受 診されることをおすすめします︒

1 逆流性食道炎の原因として、ストレスは関係ない

2 原因

食道下部括約部が緩みやすくなる
原因には︑さまざまなことが挙げられます︒
・ストレスや暴 飲 暴 食︑過 度の飲 酒による胃酸過多・喫煙や加齢などによる機能低下
・食後にすぐ横になる（塩辛やカレーなど）

胸やけ︑ゲップが多い …

外科医長
（図1）

1 逆流性食道炎とは胸やけがする︑胃液が上がる︑ゲップがやけに多い︑などの症状はありませんか？

・食べた後すぐに横にならない
5 治療法
・早食いせず︑よく噛んで食べる
逆 流 性 食 道 炎は︑薬と 生 活 習 慣の ・腹八分目を心がける
改 善で治る 病 気です ︒特に生 活 習 慣 ・消化がよいものを食べるの改 善 は︑今 後の再 発 を 防 ぐた めに ︵やわらかいもの︑繊維が少ないもの︶
も 重 要です ︒ま ずはご 自 分の生 活 習
慣を振り返ってみましょう︒

6 控えたい食品例 ︵管理栄養士 疋田から︶

キノコ類に多 く 見 受 け られま す ︒元 気に仕 事をし 楽 し く 食 事 を するた めにも ︑気になる 症 状のある 方 は ぜひ一度 ご相談ください︒

食物繊維が多く、消化に時間がかかるため控えたい食品︵消化の悪いもの︶をあげますので︑ご参考にしてください︒

食物繊維が多く、消化に時間がかかるため

胸 や けや ゲップは 誰にでも あることですので見 過 ごしや すい症 状ですが︑あまりに頻繁に起こるようであれ
ば 早 めに医 師にご 相 談 く だ さい︒特に︑働きざかりのサラリーマンの方

コンニャク① 薬の服用胃 液 が食 道へ逆 流 するのを 抑 える薬 で 治 療 し ま す ︒自 覚 症 状 が な くなっても炎症がおさまりきっていない
場 合 が あ り ま すので︑医 師の指 示 通りに服用してください︒② 生活習慣の改善〜
胸やけを起こしにくくしましょう

・禁煙
・日頃から背筋を伸ばすクセをつける
・寝る時は︑上半身を高くする︵クッションを入れるなど︶・適度な運動で︑肥満や便秘を改善する
・お腹を締め付ける衣服は避ける
・重いものを持ち上げない・趣 味などを見つけて︑ストレスを減らす

肉に含まれる脂質は消化に悪いため（豚ヒレ肉や鶏ささみはOK）

豚バラ、豚ロース、牛カルビ肉など

7 早めの受診を生卵（半熟卵はOK）

逆流状態の胃4 寝る時は、上半身を高くする

出典：株式会社エーザイ発行「ご存知ですか？逆流性食道炎」

資格認定など：日本外科学会認定医、
日本消化器外科学会
認定医

答え：1.

田口 正毅

③ 食生活の改善
・お酒は控える・脂っこいもの︵天ぷらや肉など︶︑甘いもの︵ケーキなど︶︑刺激の強いもの︵辛いものなど︶は避ける
・温・冷が激しい食品は避ける

3 薬は症状が治まっても医師の指示通りに飲む

必要がある

外科医長

たこ、
いか、
うなぎなど

答えはページ左下にあります。

ミニテスト【プロフィール】
昭和33年6月8日生まれ。高崎市出身
消化器がん、
がん化学療法、小児外科専門
埼玉医科大学医学部を昭和59年に卒業。その後、群馬大学医学部附属病院、群馬中央総合病院、群馬県立小児医療センター、済生会前橋病院、宮崎県愛和病院、
日高病院、サンピエール病院など、数々の病院で外科診療・手術の経験を積んできた。
当院へは、
平成13年4月に入職。
消化器外科を専門とし、外科外来だけでなく、内視鏡(胃カメラ・経鼻内視鏡)も担当している。

もしかしたら︑﹁逆流性食道炎﹂かもしれません︒

胸やけ、ゲップが多い…それは逆流性食道炎かも！

06

2.
3.○
4.○

07

それは逆流性食道炎 かも！

病気 の 話

﹁中性脂肪が１００以下に﹂

宮 島 さ ん は 高 校・大 学 と 柔 道 を行って お り ︑指 導 員の 資 格 も 持 つ ほどのスポーツマンだった︒しかし︑仕事 を 始 め て か ら と い う もの ︑運 動の文字は消え去っていった︒
帰宅は毎日深夜︑食事は不規則︑タバコも多い時には１日３箱も吸っていた︒﹁身体にとってありとあらゆる不摂生をした時代です﹂︒﹁タバコは１日３箱﹂﹁楽しさが継続のカギ﹂

心 臓 カ テーテ ル 手 術 を し た 後 ︑健康の 重 要 性 を 認 識 し た 宮 島 さ ん は
週 に１度 職 場 か ら 通 い や す い 前 橋
で ト レ ー ニ ン グ を 開 始 し た ︒し か
し ︑し ば ら く す る と その ジ ム が 閉 鎖
す る こ と に ︒そ こ で 新 た な フィットネスジムを探し始めた︒﹁ゆったりとした施設﹂
ヴァレ オプ ロ は ︑知 り 合 いの 健 康
運 動 指 導 士 か ら 噂 を 聞 い たの で 最
初 に 見 学 し た ︒ゆった り し た 施 設 で
あ る こ と と ︑温 泉 が あ る こ と が 気 に入っ た ︒そ の 後 複 数 施 設 を 見 た 後 ︑
ゆったり感に惹かれて入会した︒

悪 い こ との オ ン パ レ ー ド な 毎 日 ︒
体重も増え︑血圧も高くなった︒健康﹁食べたいものを食べる﹂
診 断 で は 中 性 脂 肪 が ７００ を 超 え ︑
入 会 以 来 ︑週 に５日 程 度 来 館 さ れ
医 師 か ら﹁ 宮 島 さ ん 死 ん で し まい ま
一年 半 以 上 この 生 活 が 続 けすよ﹂と言われたが︑生活習慣を変え て い る ︒
ら れ る 理 由 は﹁ 食 事 を 我 慢 す るの はるのは難しかった︒
代 か ら ︑ふ と 脈 が お か し く な り 嫌︒食べたいものは食べる︒しかし余始 め た ︒仕 事 が 忙 し く 病 院 に 行 く こ 分 に摂ってし まったカ ロリーは 消費と も で き な かった ︒そ ん な 状 態 で 迎 したい﹂という考えからだった︒
ヴァレオプロでは日々のトレーニ
えた 代前半︑不整脈の発作に苦しめられることになり︑一度 発 作 が 起 ン グ で 消 費 し た カ ロ リ ー が 分 か る ︒
こると１時間以上動くことができな ﹁ ト レ ーニ ン グ メ ニュ ー を 作って もらえるから目安になる︒そして︑結果かった︒そして手術をすることに︒
が 残 るの で 目 標 に な る ︒さ ら に は それ が 達 成 感 につ な が る ︒この シ ス テ
ムがあるのと無いのでは大違い﹂︒﹁中性脂肪が７００を超えた！﹂

入会当初は１０１㎏︒
中性脂肪も１
５０以上であった︒
目標は︑ ㎏の減︒
入会当初の有酸素運動はバイク中
宮島さんは見事１年でそれをほぼ達 心 で あった が ︑今 は シ ン ク ロ︵ 写 真 ︶成︒
さらに１５０以上あった中性脂肪 を使うようになっている︒また︑目標も現在は１００以下になった︒とする消費カロリーも今年の６月よ
出 張の 多い 宮 島 さ ん だ が ︑食 事 面 りもさらに増えている︒
も 気 をつ け ︑魚 や 野 菜 を 食べる よ う ︵シンクロは︑手と足が一緒に動かせにした︒さらに︑炭水化物を減らす努 るマシン︒全身運動ができますよ
力をしているとのこと︒
高橋理恵︶﹁有酸素運動を増やす﹂

宮 島 さ ん は ︑簡 単 に 目 標 を 達 成 で きるかもしれない︒

宮島さん（48歳）

もともとスポーツマンの宮 島 さ ん ︒運 動 は 嫌 い で はな い し ︑ス ト レ ス 発 散 に もなっているとのこと︒
ヴァレオプロは雰囲気がいいと言っていただいている ︒例 え ば ︑最 初 は 見 ず 知
ら ず だ が ︑顔 見 知 り に な る
こ と で 仲 良 く な り ︑お 互 いに声を掛け合うこともあり ︑楽 し く 運 動 で き る とのこと︒
宮島さんには今後もト
レーニングを継続していただ き ︑今 年の 前 半 に は ぜ ひヴァレオプロ小林︶

忙 し い 中 で も コン ス タン ト に ト
レ ーニ ン グ を 続 け て い て 素 晴 し いです︒
甘 い もの が 大 好 き な 宮 島 さ ん ですが︑シュークリームやエクレアを半分で我慢できると ㎏前半も見え て き そ う で す ね !一緒 に 頑 張 りましょう！応援しています！

高橋理恵トレーナーから﹁健康を取り戻すために﹂

４０︵文責TEL.027-350-1177 まずはお気軽にお電話ください。
ValeoProお問合せ・見学は右記番号まで

３０

08
09

11月
8月
6月
4月
2010年1月
8月
7月（入会時）11月

身長167.6cm、現在体重91kg（H22.12月現在）㎏台の目標をクリアしていただきたい︒

92

今回は、心臓病（不整脈）の手術を行いながらも体重を10㎏近く落とし、今年もさらなる目標を立てているナイト＆ホリデー会員の宮島さんをご紹介いたします。宮島さんはとても明るい方で、この取材も本
題５％脱線話９５％と人を楽しませることがとても大好きな方。
しかし笑顔の裏にはとても大変な努力をされているのです。

by

28.8
28.2
95

20
8月
94

6月
4月
2010年1月
8月
7月（入会時）

31.3
97.7

25
92.6
93.4

92.7

90

99.3

メ デ ィ カ ル フ ィ ッ ト ネ ス ＆ ス パ

今年の目標は ㎏台を目指すそうだ ︒楽 し く ト レーニン グ で き てい る

シンクロトレーニング風景

29.0
30
96

40

体重（kg)の推移（2009年7月入会）

33.2
35
98

体脂肪（%)の推移

102

ヴァレ オプ ロ

80

35.2
36
100.4
100

80

会員様
特別インタビュー10

今回は、ヴァレオプロ男性会員の宮島さんをご紹介いたします。

８０

健康体操
会員様 特別インタビュー

ネギの栄養素を効果的に摂るには？

ネギに含 まれる栄 養 素はいずれも水に弱いものです︒生で食べるともっと も 効 率 よ く 摂 取でき ま す が︑煮 込
み料理やスープなどにすれば︑水に流れ出た成分もとることができます︒
また︑ビタミン が多く含まれる豚肉や納 豆などと一緒にとると効 果 的です ︒
ビタミン は︑糖 質 か らエネル
ギーを作り出すはたらきがあり︑不足すると疲 労 感や脚 気︵かっけ︶などを引き起こします︒ネギに含まれるアリ
シンは︑そのビタミン の吸収維持を高めるので︑疲労回復効果がよりいっそう期待できるのです︒

さいごに

冬 は︑鍋 や 汁 物 が 美 味 しい季 節です︒脇 役になりがちなネギですが︑すでに述べたように︑実はからだを温める効果や風邪予防など︑寒い季節には
うれしい効 果がたくさんあるのです︒
群馬県の特産であるネギの効能を︑ぜひ味わっていただければと思います︒

また︑本誌P6〜7﹁病気の話﹂の中でご紹 介した 逆 流 性 食 道 炎の方など︑胃や食道の健康に不安をお持ちの方にとっても︑鍋や汁物にして煮込めばネギ

ぜひご参考にしていただき︑
あたたかくも消化がよくなります︒以下のレシピもて美味しい冬をお過ごしください︒

カンタン !
健康レシピ

B1

B1

B1

「冬野菜の具だくさん豚汁」

地産地消！

群馬の特産物に代表されるネギとこんにゃくを使った冬野菜の具だくさん豚汁の作り方をご紹介します。

材料（4人分）１人当たり:エネルギー：110kcal

・豚ヒレ肉
・ネギ
・大根

①豚肉は一口大に切り、ネギは斜め切りに、大根、にんじんはいちょう切りに、小松菜は5cm幅に切る。
ごぼうはささがきにし、5分ほど水にさらした後水気をとる。
かぼちゃ
はところどころ皮をむき、食べやすい大きさに切る。
こんにゃくは茹でて食べやすい
大きさに切る。
②鍋に油を熱し、豚肉を炒める。①で切った材料を加え、さらに炒める。
③だし汁を加え、煮立ったらアクを取り、フタをして10分煮る。
④みそを煮汁で溶きのばしながら加える。
⑤椀に盛り、小口切りにした万能ネギを散らす。

150ｇ（中サイズで約1/5）

1/2本

・ごぼう

1/3本※

・かぼちゃ

1束

1/2枚

・だし汁

3カップ（600ｇ）

・味噌
・油

※

適量

大さじ2・1/2
大さじ1/2ys Storeliciou

くろ

をつ
顔
笑
で
食事

【減塩ポイント】

味噌などの調味料を多くして塩分を摂りすぎてしまうと、高血圧や動脈硬化、腎機能障害などを引き起こす原因になりますので注意しましょう。

「ねぎとこんにゃく下仁田名産」と登場するように、
ネギは群馬の特産品の一つです。
今回はネギについてのお話をします。

12

ネギの旬と種類③消化のあまりよくないごぼうの代わりに、ほうれん草を代用したり、こんにゃくを少なめに使用すると胃への負担が少なくなります。

群馬県民なら誰もがご存知の「上毛かるた」。

ネギは 月 〜 2 月にかけての今が旬の冬 野 菜です︒ネギは︑大きく分けると﹁根深ネギ﹂と﹁葉ネギ﹂があります︒根深ネギは白ネギとも言われ︑下仁 田 ネ ギ もこれに含 ま れま す ︒葉 ネ
ギには 万 能 ネ ギな どがあり︑薬 味 な
どによく使われます︒①ネギは、レシピのように煮込むとやわらかくなり消化によくなります。

②大根、
にんじん、
小松菜は消化がよいので、これらを多くした「具だくさん豚汁」にすると良いでしょう。

11「ネギ」

群馬県下仁田名産

ネギの栄養【※印の食材をさらに消化をよくするためには…？】★野菜は新鮮なものを利用する（野菜本来の甘味を利用）★よく煮込む（野菜や肉のうまみを引き出す）

い
話!
し
味
美
う

100ｇ

（中サイズで約1/8）

・こんにゃく・万能ネギ

今が旬！

ネギには辛 味 成 分のアリシンが多く含まれています︒ニンニクなどにも含まれるニオイ成分の1つで︑脂質と結 合 してエネルギーに変 える性 質 があ り ︑か ら だ を 温 める 効 果 が あるほか︑殺 菌 作 用 な ど も あり ま す ︒また ︑
ビタ ミ ンC ︑カロテンな ど が 多 く 含
ま れているた め︑風 邪 や 疲 労 回 復に効果があると言われています︒

体にやさしいポイントです！

1本

※

・にんじん
・小松菜

【作り方】

80g

管理栄養士

疋田 久恵

【プロフィール】

東京農業大学栄養科学科卒業。
平成20年1月に黒沢病院へ入職。
主に入院患者さま・透析患者さまに提供する食事の栄養管理とアドバイスを行っている。

職員で結成されている院内バンド

では、
サックス奏者としても活躍。
今度また市内のライブハウスでライブがあるとかないとか？

10

地域連携

開院のきっかけは？

大 きな 病 院 を 訪 れる 患 者 さんは︑症 状 が重 くなってから 初 めて病 院にかかるという 人 が 多 く︑結 果 的に手術 な ど 大 きな 治 療 が必 要になってし
ま うこと が 少 な く あ り ません ︒も し
そ う なる 前 に︑できる 治 療 を することで︑病 気 や け がの進 み を よ り 軽い状 態でと めること ができ た な ら ︑と思ったのがきっかけです︒

巻き爪の治療も行っているとか？

クリニックに来 院 する 患 者 さんの中には︑﹁細 かいことかもしれないけ
れど困っていることがある﹂という 悩みをおもちの方がいらっしゃいます︒
そうした要 望にお応えしようとした
結 果 ︑思いのほ か 爪の悩 みを 相 談 されることが増えました︒そこでできる事 を 随 時 導 入 した 結 果 ︑巻 き 爪ひと
つに対 しても 多 くの種 類の対 応 が可能になりました︒
クリニックは医療の入口・窓口です
か ら ︑多 彩 な 症 状 とニー ズに応 える
た めに︑治 療のバリエーションをなるべく 増 やしていくことが 必 要 だと 考えています︒

ビル診療所はめずらしいですね

群 馬 県ではビル診 療 所はまだほとん どないので︑チャレンジのしがいがあ り ま す ︒駅の近 くです が 車で来 院
さ れる 方 が 多いので︑周 辺の契 約 駐車 場 を 増 やしました ︒ビル 診 療 所の
難点は狭さですが︑リハビリ室やレント ゲン室など必 要 部 分はなるべく広く 設 定 しました ︒同 ビル 内には 産 婦
人 科と歯 科もあって︑一つの医 療 施 設として発展できればと願っています︒

平成18年、整形さとりクリニックを開業。

脊椎脊髄病医、
日本脊椎脊髄病学会認定脊椎脊髄外科指導医、

日本整形外科学会認定 整形外科専門医、
日本整形外科学会認定
日本リハビリテーション学会認定臨床医

しびれや痛みなどを訴える人が多いのですが︑どの科にかかればいいのかわか らないという 人 も 多いと 思います︒適切な科への案内や診療コース
作りも開 業 医の仕 事と捉 えています
ので︑少し違うかな？と思う症状でもお 気 軽にご相 談 く だ さい︒治 療 方 法の相 談 も 行っていま す︒
ヘルスパー ククリニックにはM R I な どの検 査 を
依 頼 することが 多 く︑患 者 さんを 紹介することもあり︑その他の医療機関
とも連携を密に行っています︒

メッセージをどうぞ

前橋市出身。佐賀医科大学（現佐賀大学）医学部卒業（平成元年）

高崎駅

道
国

号

高崎線

上越新幹線

12
FAX.027-330-3150
13

LABI1
ビブレ

メディアメガ高崎

TEL .027-330-3215

ワシントン
ホテル
高崎
市役所

〒370-0052 高崎市旭町113-7
ハートスクエア長建 メディカルモール2F

P

P

スズラン

高島屋

音楽
センター

総合
医療
センター
17

トヨタ
郵便局

国道354号■診療科目：整形外科、リハビリテーション科■診療時間：9:30~13:00、15:00~19:00■休 診 日：土曜午後、日曜祝日■院
長：佐鳥紀輔【プロフィール】

屋内も緑を基調とし、やすらかでほっとするような安心感が
ただよう空間です。
「主力設備は会話と説明」というように1
つ1つ丁寧にお話いただきました。
そして、
ついわがままも言ってしまいそうな親しみやすい先
生と感じました。
（地域医療連携室：須藤）

今回はこちらのクリニックをご紹介いたします。
整形
さとりクリニッククリニック情報のりす け

整形
さとりクリニック佐鳥紀輔 院長

クリニックのマークは、鳥の羽根をイメージしているそうです。

どんな患者さんが多い？

し びれや 痛 みを 中 心 と する︑神経の症 状 を 抱 えている患 者 さんが
やはり 多いよ うです︒そして︑ほとん どの人はその原 因 を 知 りたいと考えています︒しびれや麻 痺といっても︑頸 椎︵ 首の骨 ︶や 腰 椎︵ 背 骨 ︶から生じているものと︑脳やそのほかに 原 因 が ある ものと 色 々 あ り ︑その鑑別診断に力をいれています︒
当 クリニックを 訪 れる 患 者 さんの中 には ︑で き れ ば 手 術 な ど は 避
けたいと思っておられる方がいらっしゃいますから︑手 術をしないです
むものであるかどうか︑その見きわ
めをしっかりやっていきたいと考えています︒
整 形 さ と り ク リ ニッ ク

取材後記

Q.1
Q.2

Q.3
Q.4

地 域 医 療 連 携 室 だ より

Satori
ClinicINTERVIEWNORISUKE SATORI

ＪＲ高崎駅近くのマンション2階。

群馬県では珍しいビル診療所「整形さとりクリニック」
。

介護の話

イキイキ！ 第2 の人生
このコーナーでは︑老 後の生 活や介 護 ･リハビリに関 する情 報をご紹 介します︒

昨 年 4 月 ︑黒 沢 病 院 からほ ど 近 くに︑﹁ 適 合 高 齢 者 専 用 賃 貸 住 宅 ラ・
ヴィオラ中居﹂を建設しました︒
特 別 養 護 老 人ホームや 有 料 老 人
ホームに次ぐ︑老後の住まいの新たな選 択 肢の一つとして期 待 されている︑
高齢者向けの賃貸住宅です︒﹁高齢者専用賃貸住宅﹂とは

ラ・ヴィオラ中居 モデルルーム

道
車
動
自
越
関

高崎環状線

高崎駅

線
新幹
上越

至藤岡

のいずれかのサービス提供を行っていること︑などです︒

健康管理サービス

洗濯・掃除等の家事サービス

食事の提供サービス

略 称﹁ 高 専 賃 ﹂と も いい ま す ︒た基準だ︑
﹁高 齢 者 専 用﹂ということ以 外に 〝適合〟は特に規定はないので︑バリアフリーで介護サービスない物 件 も あり︑また 入 居 条 件 や 費
用も︑事業者によって異なります︒﹁〝適合〟高齢者専用
賃貸住宅﹂とは﹁高 専 賃﹂のう ち︑厚 生 労 働 大 臣 が定 め た 基 準 に 適 合 し ︑県 知 事 に 届出・受 理 さ れている 施 設 のこと を 言
いま す ︒基 準には 以 下の要 件 が あ り
ま す︒

逆に直して欲しいところは？

か る 機 会 が あ る のは と て も楽しいことです︒

イキ
ご入居者さまインタビ��イキ!
昨 年 ５ 月 ８日からご入 居の︑小 林 正 美さま
でいた ところ︑病 院 職 員にラ・ヴィオ ラ 中 居 を 紹介してもらいました︒
高 崎でし た ら 子 供 た
ちもすぐ会いに来られる
距 離で︑相 談の結 果 入 居
を 決 め ま した ︒
娘 が 週に１ 〜 ２ 回は洗 濯 物など
を 預 かりに来てくれます︒

17（てきごうこうせんちん）

入居しての
感想は？

入院した時は︑黒沢病院の病院食はとても美味しいと思いました︒しかし︑ヴィオラの食 事では︑病 院で作って車で運んでくるせいもあってか︑でき立ての美味しさが味わえないことです︒
ですが︑今後はご飯と味噌汁をヴィオラで作れるよう考えてくれているようで︑うれしく思います︒

セキチュー「適合高専賃」

今 回は︑美心 会の適 合 高 齢 者 専 用 賃 貸 住 宅﹁ラ・ヴィオラ中 居﹂です︒﹁ラ・ヴィオラ中居﹂の特徴は？
﹁ヘルパーステーション
くろさわ﹂を併設
ホームヘルパーによる介護サービス
をご希望の方は︑別途個人契約のうえご利用可能です︒

時間スタッフが常駐

緊 急 時は︑黒 沢 病 院︑
ヘルスパーククリニックとも連携しています︒

お米は魚沼産コシヒカリ
を使用
食 事 サ ー ビスを︑有 料で３ 食 ご提
供します︒

柴崎町

24

「住み慣れた家だけど、年齢的に1人では不安」など悩まれている方…

14
15

倉賀野西

［ラ・ヴィオラとは］

城南
大橋

倉賀野町
倉賀
野駅

イタリア語でスミレ。スミレ色でもある紫は気持ちを落ち着かせる効果があり、ゆったりとした内装でお過ごしいただけるようにしました。

121

宮原町

アピタ
高崎店

TEL.027-352-8855

烏川

ヘルスパーク
クリニック
崎
高

下之城町

フジ
マート モスバーガー 矢中小

ラ・ヴィオラ線

適合高齢者専用賃貸

双葉町

133

354

至駒形
京目町

高崎 I.C「老人ホームに入るほどではないけれど、独り暮らしは不安」…
一番 良いと 思 うことは︑ス
タッフの対 応 ︒忙 しそ うで何か 聞 きにくい︑ということがなぜ入居を？
ありません︒職 員が常 駐してもと もと 住 まいは 草 津で︑ いるので︑万 が一の時 の安 心
東 吾 妻の病 院で人 工 透 析 を 感もありますね︒
受 けていま し た ︒し か し ︑そまた︑職 員が企 画 するイベ
この 透 析 が 廃 止 さ れて し ま ン ト に 参 加 す る の も 楽 し みい︑
当 時の担 当 医に黒 沢 病 院 で す ︒回 転 寿 司 にいってマグを紹 介してもらいました︒当 ロの解 体 ショー をみた り ︑関
初 入 院 して黒 沢 病 院の透 析 連 福 祉 施 設の納 涼 祭に参 加を受 けていましたが︑退 院 後 したり︑鼻 高 町のコスモス畑の草 津 の自 宅 での１ 人 暮 ら に 行った り ︑職 員・入 居 者 同しは不安がありました︒悩ん 士でコミュニケーションをは

Q.1

下大類町西

所在地：〒370-0852 高崎市中居町4-3-25

群栄化学
工業

29

黒沢病院
城南
球場

GS
メディアメガ市役所

LABI1

入居には要件があります。モデルルームも公開中です。
ぜひ一度お問い合わせください。

Q.3

BCN 高崎27

ご案内図「ラ・ヴィオラ中居」

17

詳細・お問合せ

入居者さまにラ・ヴィオラの様子を聞きました！
ラ・ヴィオラでの安心で充実した生活をお伝えするため︑次に実際に入居されている方のインタビューを掲載しました︒

関連福祉施設「シェステさとの花」
納涼祭にてご存知ですか？
Q.2

24

黒沢病院へ来た経緯は？

2 年 前 まで北 陸に住んでいましたが︑自然が多く山も近い長野県に引っ越して来ました︒当初は東京の病院に勤務しようと考えていたのですが︑ご縁があり高 崎の黒 沢 病 院で勤 務 することになりました︒

医師を目指した理由は?

子供の頃から物理に興味があり︑高校生までは物理関連の仕事がしたいと思っていました︒高校の時︑人の身体で体幹部の骨や筋肉︑神経などを扱っている科です︒特に手足の怪我や痛み︑しびれなどを治療しています︒

例えば深い創を負い︑怪我の影響が内 臓や血 管 系にまで及んだ場 合には外科の領域ですが︑そうでなければ整形外科で治療しています︒

自身が病院にかかったことはありましたか？

普 段の 診 療ではわから ない医 師の一面 を
ご 紹 介し ︑皆 さ まに 親しみを 感 じていた だこ う というこのコ ー ナー ︒
今 回 は ︑整 形 外 科 を 担 当している
長 浦 恭 行 をご 紹 介いたし ま す︒

日本整形外科学会認定整形外科専門医

れた茶 碗をいくら上手に修理しても新方が好きで︑カラオケはとても苦手です︒に入っていましたが︑やはり 音 楽は聴 く

ちなみに大学では混声コーラスのクラブ

動すると︑怪我を減らせます︒

で︑いつも周囲に注意を払って慎重に行

くは普 段の生 活の中で生じていますのi P o dで聴くことが多くなりました︒ ぐこともとても大切です︒実は怪我の多クラシックとジャズが好きで機 会があ

日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医

品の茶碗には戻らないように︑怪我を防［専門資格］

ればコンサー トに行っていま す︒最 近は

富山市民病院などでの勤務を経て、平成20年に美心会へ入職。

例 えば︑高い棚の上にある物を椅 子
医師を続けて学んできたの上に乗って取ろうとする時には︑椅子ことは？
がひっくり返る危険は無いのか︑脚立をまだ医師になって間もない頃︑A先 用意できないか︑他の人に頼めないかな
生から﹁常にじっくり考 え︑最 善の治 ど︑よく考えてから行動しましょう︒
療に努める姿勢﹂を学びました︒数年
また︑高 齢 者の骨 折では︑その後の後︑K先生から﹁謙虚でありながらも 生 活に大きな影 響を及 ぼすことがよ
強い信 念を貫く姿 勢﹂を学 びました︒ くあります︒最近の骨粗しょう症の治医師になって 年以上経ちますが︑ 療は︑
このような大きな骨折を予防す
今でも毎日が反 省と学 びの繰り返し ること が 可 能 と なって きていま すのです︒
で︑ご不安な方はご相談いただければと思います︒

将来の目標は？

15

も物理学が活かせるかも知れないと考子 供の頃はあまり大きな病 気をした 覚 えはありません︒そのかわり︑仕事を始 めてから︑急 性 膵 炎 ︑胆 石 ︑尿管結石といった病気になり︑かなり痛い思いをしました︒

どんな子供時代を？

入職時から現在まで、当院唯一の常勤整形外科医として、外来・入院・手術をこなしている。
現在の住まいは長野県北佐久郡。高崎駅〜病院の往復は自転車で、エコで健康的な通勤ライフを送っている。

ここ数 年 来 ︑肩 関 節に興 味 を も ち
勉強しています︒昨年からは肩の治療の研 修に毎 週 東 京に通い︑肩 関 節 分
野での研鑽に努めています︒

読者へメッセージを！
元気で長生きす
る た めに︑内臓の病気を防ぐこと
大 切です ︒

はもちろん
しかし︑割

その他の曜日や医師の予定は裏表紙をご覧ください。
■受付時間：7：00〜13：00
手術のため受付終了が早まる場合があります。
■休 診 日：日曜日・祝日・年末年始（12/31〜1/3）

私は幼少期を石川・能登の山奥で過ごしました︒自然に囲まれた生活をしていたためか︑今も山が大好きです︒
最 近 まで 海 は 苦 手でし た が ︑数 年
前︑沖 縄・慶 良 間でスノーケリングをしてみたら大変楽しく︑その後は毎年専門 関節外科Dr

沖 縄の離 島に行っています︒最 近はダイビングにも興味があります︒

年です ︒昔 は ガン

趣味や特技は？
スキ ー 歴金沢大学医学部を平成4年卒業。金沢大学医学部附属病院、

長浦

ガン滑っていましたが︑最近はのん びり 滑るのが 好 きです ︒大 学

石川県金沢市出身

月曜日：午前火曜日：午前木曜日：午前金曜日：午前土曜日：午前（予約制・12時まで）

え︑医師になることに決めました︒

整形外科 医長

インタビュー

Drってこんな人。
ながうら やすゆき

QQ

整形外科を選んだ理由は？

小さな頃から工作や絵画などの細かな作業が得意でした︒今でも日曜大工・修理・改造は得意です︒身の周りのものが壊れた時には︑ひとまず分解して︑あれこれ工夫しながら直せると嬉しくなります︒
整形外科というと︑大工さんのような派 手なイメージがあるかもしれま
せんが︑実は骨 関 節 ︑靭 帯 ︑神 経 な どの治 療では繊 細な作 業を必 要とすることが多いのです︒しかし︑人の身 体
はむやみに分解できませんから︑日曜大工と違い大変難しいのです︒

ここしばらくはトレッキング︵山

時 代 か ら 登 山 もしていま す が︑歩き︶程度しかできていません︒

整形外科と外科の違いは？
整形外科は︑頭と顔以外つまり四肢と日本整形外科学会認定リウマチ医

お問合せ

16

TEL.027-352-1111（代表）17

昭和42年7月7日生まれ■診 察 日：25【プロフィール】【整形外科外来】

ドクター

長浦
恭行
Q

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Q

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INTERVIEW

人。

Q
Q
Q
Q

YASUYUKI NAGAURA

Drってこんな
ドクターヘルスパーククリニック「Library Kurosawa（ライブラリークロサワ）」
では、
ボランティアを募集しています。
図書室では、貸出しはせずにご利用者さまに室内でゆっ
くりとご覧いただいています。主に「闘病記」や「世界の名景集」など写真集があり、著書のご案内やご質問対応などが主な活動内容です。

BISHI

NEWS N
ビシン

イタリア製家具に囲まれて、
ゆったりとボランティア活動をしてみませんか？
■ 募集時間帯：月・火曜の午前中、水曜の午後、金・土曜の午後
お問合せ（企画部 佐藤まで）

16:30 〜 25:00

深夜勤

0:30 〜 9:00

今回は、入院部門の看護師主任の関根真紀にインタビューしました。経験17年の頼りになるベテラン看護師です。2児の母でもあり、産休・育休の制度をうまく活用
し、職場復帰を果たしています。

15

バレンタインスイーツ（土）

ヘルシークッキング

和食ご膳■開催時間：11：00〜13：30■開催場所：ヘルスパーククリニック３F調理実習室■定員：各講習８名（要予約）■料
金：各講習2,000円
19

第16回

ボヌール調理実習

3/5

（土）

第17回

ボヌール調理実習

ヘルシークッキング

春のお花見
ちらし寿司

関根から一言看護部ではこれからも患者さまから感謝の言葉をいただけるよう、チー
ムワークを発揮し、より良い看護を目指してまいります。

※上記日程は、変更となる場合がありますので、まずはお問い合わせください。
お申込・お問合せ

TEL.027-352-1111（管理栄養士

小板橋・清水）イキイキと働いている源は、「看護が好き」という気持ちとサポートしてくれるご主人の存在が大きいようです。仕事にそして育児に情熱をそそぐ素敵

レス発散しています︒

ヘルシークッキング

2/26

看護師になってよかったことは？

第15回

ボヌール調理実習

あなたにとってプロフェッショナルとは？

（土）

ヘルスパーククリニック栄養部では、
定期的に調理実習を開催しています。
気になるカロリーを減らしながらも美味しく
男女問わず、食べられる調理方法を試してみませんか？
ださい！
ぜひお申込く看 護 師 と し て日 々 レベルアップをは か り︑生 涯 現 役 で 働 きつづけ る こ
とです︒

1/29

ボヌール調理実習参加者募集

職場の雰囲気は？

【講習内容と日程】

Mail：m_kawada@bishinkai.or.jp

スタッフが 明 る く チーム ワークが患 者 さ ま が 無 事に退 院 し︑感 謝 の良いです︒役 職︑年 代 分 け 隔 てな く︑コミュニ ケーションが う ま く は か れ 言葉をいただいたときに︑﹁看護師になってよかった﹂と実感します︒
ています︒

3

NEWS

（人事課直通）主 人 の 協 力 によ る と こ ろ が 大 きい

TEL.027-350-1211て く れ ていて︑特に育 児に関 し て は︑

お問合せ

最 高 で す︵ 笑 ︶︒あ と は 無〒370-1203 高崎市矢中町188
総務部人事課 川田 勝あて

休日の過ごし方は？

応募先

育児・家事・仕事の両立のコツは？

■ お問合せ： まずは下記まで履歴書をお送りください

今まで勤務していた医療機関は？

準夜勤

第1回は看護部。看護部は黒沢病院での入院、手術部門、ヘルスパーククリニック

国立高崎病院附属看護学校︵現 高
崎総合医療センター附属高崎看護学
校 ︶を 卒 業 後 ︑そ の ま ま 国 立 高 崎 病院︵現 高崎総合医療センター︶に残りま し た︒その後︑個 人 医 院の勤 務 経
験を経て︑平成 年に入職しました︒

8:30 〜 17:30

高崎市出身

での外来部門に分かれており、合計84名の大所帯です。

です︒積 極 的に育 児・家 事の協 力 を し

勤

西棟勤務

看護師になったきっかけは？

■ 勤務時間： 日

病棟勤務（3交代）

平成15年入職

私より熱心です︒看護師の夫としては

務： 黒沢病院どんな人？

主任 関根 真紀

姉が看護師であこがれるようになり︑目指しました︒■職

看護部理をしないことですね︒【病棟看護師 募集】

スタッフってス

黒沢病院を選んだ理由は？

黒沢病院では、看護師を募集しています。
託児所完備、時間内の看護部勉強会、残業も月 約2時間など、体制が整っています。
ぜひ、私たちと一緒に働いてみませんか？

仕事にかける思いや普段は見られない一面などをご紹介します。

子 供 と 外 出 し た り︑普段 で き ていない家 事 を
こ こ ぞ と ば か りにし て
い ま す ︒あ と は ︑趣 味 のバレーボールをしてスト

看護師 募集！（7：1看護体制）

このコーナーでは、各部署のスタッフに焦点をあて、入 院 患 者 さ ま と 向 き 合って︑患者さまのニーズをきちんと把握できる看護ができることが大きな理由です︒また家から近く︑病院に託児所が あった こ と も 大 き な 理 由
です︒

2

NEWS

TEL.027-352-1111

ニュー

ビシンからのお知らせ

1

NEWS

図書ボランティア募集！

なお母さんナースとして、ぜひ輝き続けてほしいと思います。
18

新米 魚沼産コシヒカリ 提供開始!

美心会で提供しているお米はすべて、日本一おいしいといわれる
新潟県「魚沼産のコシヒカリ」を使用しています。

誉れの楯を、我等得たり！

1

今回は昨年10月1日(金)に、理事長の黒澤率いる職員6名で、新潟県南魚沼市
塩沢五郎丸に行き、直接買い付けに行ってまいりました。
「美味しいお米で心身ともに元気になっていただきたい」という思いから、「BISHIN」が、ヘルスケア情報誌
コンクールBHI賞 2010 においてTOPICS

毎年行っています。
南魚沼産コシヒカリは、「食味・色・ツヤ・ねばり」で最上級とされており、買い付けに行った五郎丸はその生産に最も適した気候と言われています。
入院などのお食事だけでなく、ヘルスパーククリニックにあるカフェ・オリーブ

今回のトピックスは前号で予告しましたBHI賞受賞の特集です。

ビシン

ト ピッ

クス

編集顧問（医師）熊坂文成

昨年の秋、NPO法人日本HIS研究センターが主催するヘルスケア情報誌コンクール BHI
賞2010において、院外広報誌部門、院内広

ご賞味ください。

3

TOPICNS

最優秀賞（グランプリ）受賞！

や、人間ドックでのお食事などでも、このお米をご提供しています。ぜひ

TOPICS

BISHI

最新の話題をご紹介

2

TOPICS

報 誌 部 門 、ホ ー ム ペ ー ジ 部 門 、部 門 外（DVD・レポートなど ）の4 部 門併せて全国から寄せられた112点のうちから、「BISHIN」
が最優秀賞の栄冠に輝きました。

ウィンターイルミネーション点灯!

【BHI賞受賞マーク】

今年も、黒沢病院とヘルスパーククリニックに、ウインターイルミネーションを飾りました。イルミネーションは、「地域を明るくして、皆さまに癒しを感じていただきたい」との想いから毎年実施しています。

最優秀賞の情報誌に付けられるBHIマークです。
本誌も表紙に永年このマークを使用することができます。

受賞その2

今年のテーマは、「冬のきらめき、癒しの光」。
美しいゴールドの光で、皆さまの心が少しでも楽しい気分になっていただけたら幸いです。電球に比べて消費電力が大幅に少ないといわれている「LED」を全てに使用し、エコにもつとめました。ぜひお

院内新聞「くろさわ〜るど」が広報誌タイトル賞受賞！

立ち寄りいただき、光り輝くイルミネーションで癒しのひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか？

今回、10回目のコンクールを記念して設けられた「ネーミング賞」で院内新聞「くろさわ〜るど」（月刊、平成10年11月第1号を発行、現在147号まで発刊）が広報誌タイ
トル賞を受賞しました。
これでダブル受賞です。
福井県済生会病長 田中延善氏から楯のリレー！

受賞その3

さらに病院広報事例発表会にて、病院広報企画賞受賞！
昨年10月末にこの表彰式のため福井県済生会病院（福井市）へ行ってまいりました。
というのは開催主管は前年の最優秀賞受賞の施設であることが恒例であるからです。
ここで、HISフォーラム2010in福井「第14回病院広報事例発表会」が開催され、当院企画部の佐藤比呂美が「広報誌の現状打破と戦略」と題して10分間のプレゼンテーションを行った結果、病院広報企画賞を受賞しました。
うれしいH22.11.13(土)上毛新聞27面に掲載された写真

表彰式で福井県済生会病院長の田中延善氏から手渡された10年分の最優秀賞の誌名、施設名がプレートに刻まれた大理石

点灯期間：平成22年11月28日(日)〜平成23年１月末日まで
点灯時間：病院…夜16:30〜23:30、朝5:00〜6:30

トリプル受賞という結果となりました。

Nic
Sho e
t

の楯は、
その歴史を実感させるほどに重たかったです。

ヘルスパーク…夜16:30〜23:30

そして、全国の病院広報担当の皆様、今年の秋、
ここ高崎の地で再会できることを今から心より楽しみにしております。

RY

LE
AL

IG

（沼田市）
「玉原」
撮影：川島龍 様「小菊」

撮影：今井慶一郎 様（嬬恋村）「静寂の時間」
撮影：鈴木晃 様

（榛名湖）
「冬の朝」
撮影：八木健一 様

ビ シ ン﹁ ミ ニ ギ ャ ラ リ ー ﹂に

撮影：福田トシヱ 様

ご 応 募 い た だ き ︑あ り が と う

21「日暮の多々良沼」

今回多数のご応募をいただきました︒

撮影：本郷利夫 様

掲載できなかった方々︑申し訳ございません︒

次ページに続く（北軽井沢）「厳寒の浅間大滝」

ございました︒

MIN

20

OX

黒沢病院

高崎駅東口

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14:15

送迎車運行時間以外は、高崎市循環バス「ぐるりん」をご利用ください。
※「ヘルスパーク」バス停は、外来入口前にございます

14:30※「黒沢病院入口」バス停は、隣のファミリーマート前にございます。
※

部分は月〜金曜日の運行【土日祝日は運休】です。

※「クリニック」「病院入口」
ともに、高崎駅方面に向う場合は道路を渡った南側のバス停から乗車ください。

送迎車をご利用の際の注意
・始発便は8：55黒沢病院発に変更となりました。

美心会専用送迎車（右図をご参照ください）

高崎駅東口を出て★印の・クリニックでは西側の外来入口前、病院は東玄関前から発着します。

場所が送迎車の乗降口

・へルスパーククリニックから駅に行く送迎車の最終は14：10です。

です。

東口

交番

★
LABI1

※くるりんは停留所番号の場所で乗降してください。

・送迎車の運行は日曜・祝日を除く平日のみ（月曜〜土曜）です。
・表の時刻は各場所における出発時間です。

Eメールアドレスh_satou@bishinkai.or.jp
ご意見箱「知っておきたい！医療用語

Q& A 」

秋号アンケートよりに役立つ情報をお伝えしていく所存です。
これからもご愛読のほどよろお願いです

ビシンに出 てくる 人 の 顔 の 写ました。今後もマイナーチェンジ、時にメジャーチェンジを重ねて、皆さま

ご意見・ご感想は、
下記メールアドレスへお願いいたします!

プリ）」を受賞し、私たち情報誌編集委員にとって忘れられない年となりしくお願いします。
（熊）

Editor's
Postscript

ご意見・ご感想お待ちしております

真は︑もっと光をよく考えて掲

昨年はヘルスケア情報誌コンクールで念願のBHI賞「最優秀賞（グラン

30

感想
です
載してください︒

編集
後記

明けましておめでとうございます。

みなさまのご意見
ご要望をお聞かせ下さい︒

・原則として時間厳守で運行しておりますが、交通事情により遅れる場合がございます。

11

声

ご不 便をおかけして申し訳 ございませんでした ︒街 灯につきましては︑
駐 輪 場の斜 め前に設 置されていた 既
存 の街 灯 の向 き を 変 更いた し ま した ︒これによ り 駐 輪 場 を 明る く させていただきました︒

高崎駅東口乗り場案内

10

ご意 見 ありがと う ございま す ︒写真 は︑現 場 業 務のかた わ ら 数 人の編集 委 員で分 担しながら撮 影しております︒実 際︑思い通りの出 来にならな
かった写 真もありました︒
一眼レフカ
メ ラを 得 意 と する 技 師 な ど ︑カメ ラ
技 術に長 け た 者 も お り ま すので︑協力しながらさらに撮 影技術を向上してまいります︒

・高崎駅東口では、交番とLABI1の間の一般車乗降場付近からの発着です。

お願い
です

30

Nic
Sho e
t

このコーナーでは、「よく耳にするけど意味がよく解らない」という医療用語について、ご紹介します。
病院を受診する際の参考にしていただければ幸いです。

医療用語 ①「ミニギャラリー」春の写真・イラスト募集中!!

レセプト（診療報酬明細書）

レセプト見本

保険証をお持ちの患者さまは、受診時の会計では実際の診療

保険料

費の3割、
もしくは1割(高齢者)だけを支払っていただいてい診療報酬(残りの７割・９割分）

康保険組合などからいただくことになっているので、そこへ請求するため の請求明細書のことをレセプトと言います。
診療費は、厚生労働省が2年に1回改定を行う「診療報酬点数」に従って計算され、請求書もこれにそって計算します。
1人の患者さまにつき、前月に行った診療内容を、ひと月分の診療報酬(投薬や処置・手術・技術料など)として計算しま

支払基金・国保連合会（審査機関）

す。それを翌月の初旬にまとめあげ、審査機関に提出し、請求を行います。

お1人様２作品まで。
■氏名・住所・電話番号・タイトル・場所を明記してください。
■応募作品の著作権は(医)社団美心会に属します。
作品は返却いたしません。
■肖像権の侵害が生じないよう、応募者の責任において必ず被写体の人物に公表の承諾を得てください。
■誌面の都合上、すべての応募作品を掲載できない
場合がございます。あらかじめご了承願います。

作品送付先〒370-1203
高崎市矢中町188
企画部あて

ギャラリー続き

医療機関から
受け取った
レセプト

診療報酬

医療保険を
使って受ける
医療の流れ

健康保険組合または
全国健康保険協会（保険者）

レセプト提出

医療機関

23

診療

︵３割もしくは１割だけ支払う︶

保険証提示受診
一部負担金の支払

患者さま（被保険者）ます。残りの7割、もしくは9割は、皆さまが加入している健保険証の交付みなさまにお寄せいただいたご意見とヘルスパーク

その回答を掲載しております︒

ヘルスパーク

高崎健康管理センターご意見箱

黒沢病院

受診後にラウンジのコーヒーコー

高崎駅東口

みなさまの

アルコール 噴 霧 を してお り ま す ︒必
ず 検 査 終 了 後 ︑次の方 をお 呼 びする前に行っておりますので︑ご安心くだ
さい︒

高崎駅東口

メディカルフィットネス&スパ

黒沢病院

ヴァレオプロ ご意見箱

ヘルスパーク

北 側 駐 車 場は雨の日にかなり大ヘルスパーク

きな水たまりができて大 変 不 便

黒沢病院です︒改善してください︒

高崎駅東口

ナーに寄りました︒ゴミ箱がいっ（群馬の森線）健大先回り⑨

意見
です

10

ぱいでカップが散乱していたのが（群馬の森線）中居団地先回り⑩

意見
です

OP

気になりました︒

高崎駅東口行

高崎駅東口行ご不 快 な 思いをさせてしまい大 変
申 し 訳 ご ざいませんでし た ︒職 員 には 時 分︑ 時 分と時 間を決 めて点 検に行 くよ うに指 導いたしましヘルスパーク行(ぐるりんH22.8.22改定)

ヘルスパーク方面行（平成22年12月 改定）

た ︒さ らに 細 か な 気 配 り ができる よ
北 側 駐 車 場は舗 装 ･コンクリート
う改善をしていく所存です︒
仕 様ではなく砂 利をひいた 駐 車 場です ︒そのた め 現 場 状 況 を 見 なが ら そ直 接 肌に触れる聴 力のヘッドフォの都度砂利をひいておりますが︑どう
ンや心電図の器具が消毒されずにしても陥 没してしまう 箇 所が発 生し使われているのかと不快でした︒てしまいます︒
聴 力 のヘッド フォンは アルコ ー ル
貴 重 な ご 意 見 をい た だ き ま してガーゼで検 査の都 度に清 拭しており さっそ くです が︑ 月 1 日︵ 金 ︶に砂
ま す ︒以 前 までは お 客 様の見 えると 利ひきを 行いました ︒ご不 便 を お 掛
ころで清 拭 してお り ま した ︒しかし︑ け してお り ま す が︑ご 理 解の程 よ ろ
他のお 客 様 より︑臭いや︑ぬれている しくお願いします︒
様 な 質 感 が 不 快 とのご 指 摘 も あ り ︑
駐 輪 場に街 灯 がないため夜 間は
お客様の目前ではなく︑検査終了直後
カギを 差 し 込 むのも 手 探 りでお客 様をお呼 びする前に清 拭をさせ大 変 で す︒街 灯 を 設 置 し てく だていただいております︒
また︑
心電図は
さい︒

黒沢病院送迎車時刻表（無料：日・祝日運休）

IN

ぐるりん時刻表（有料：200円）

美心会専用の送迎車運行のご案内

B
ION

次回〆切

2月19日
（土）
（当日消印有効）「水の音(滝）」
作者：眞下祥子 様「榛名湖畔イルミネーション」
撮影：瀧澤利男 様

227:00〜18:00
9:00〜13:00・15:00〜18:00

受付時間

医療法人 社団美心会 黒沢病院附属

診療時間

ヘルスパーククリニック 医師外来予定表 Tel .027-352-1111

平 成 2 3 年 1月4日〜

月曜 日

診療科

黒

午前

脳神経外科

澤

曲

曲

泌尿器科
午後

火 曜日

小倉
曲(排尿機能)

予約制

水 曜日

木 曜日

金 曜日

土 曜日

黒

澤

小

倉

小

黒

嶋

小

倉

狩

野

曲

小倉/曲

黒

澤

狩

野

小倉/曲

曲

狩野/中嶋

大

森

大

森

中

島

大

森

竹

田

午後

大

森

武

山

大

森

中

島

中

島

口

12時まで

口

11時まで

小池（一般・循環器）

田

口

12時まで

藤

井（乳腺）

口

11時まで

小 澤
遠藤敬（乳腺）綿貫小池（一般・循環器）

田

田

12時まで

外科
藤

午後

井

田

佐藤（循環器）

午前

内科

矢

島

松

山

矢

内視鏡

山

石

井

後

藤

田

遠藤（雪） 予約制

井佐藤（循環器）矢島（肝臓）

佐藤（循環器）

和

石

後

藤

町

田

町

田

後

藤

松

山

矢

島

矢

島

矢

島

手

術

遠藤（雪）

診

遠藤（雪）

休

診

休

診

長

長

浦

休

長

浦

長

浦

浦

診

10時〜

根

木

田

口

藤

井

後 藤
横 山
佐藤（循環器）矢 島
松 山
佐藤（循環器）町田（無呼吸）予約制17時まで

遠藤（雪）

休

遠藤

第1.3.5土

遠藤

第2.4土・予約制

平井第2.4土・12時まで

休
長

診

浦 予約制・12時まで

手術のため受付終了が早まる場合がありますので、ご了承ください。
休

診

休

診

休

診

休

診

休

診

午前

外丸・西原

外

丸

西

原

外

丸

外

丸

外

丸

午後

外丸・西原

手

術

西

原

外

丸

外

丸

外

丸

小 林
松 山
内視鏡医

小 林
松 山
新 井
内視鏡医

蔵屋敷
大 山
雨 宮
内視鏡医

小
松
綿
木

林
山
貫
澤

小 林
戸塚/平井
内視鏡医

午後

歯 科
口腔外科

松

遠藤（雪） 予約制

午前

整形外科

山

島

遠藤（雪）

午前

横

島

森

菊地（乳腺）12時まで

藤井（乳腺）第2.4.5金長嶺（肝臓） 12時まで

佐藤（循環器）

午後

午後

田

田

中
大

伊藤
（乳腺）第1.3金

口

予約制

町

澤

中

午前

午前 清水/中野（呼吸器）

皮膚科

倉

午前

蔵屋敷
小 林
内視鏡医

整形外科医師※「/」はどちらかの医師になります。
「・」は複数名の医師が診察担当です。※学会・緊急手術等で予定が変更になる場合があります。
申し訳ございませんがご了承お願い致します。
当院では外来診療待ち時間短縮の為、予約診療を導入しております。
ご利用ください。

泌尿器科

専門外来
男性更年期

黒澤

排尿機能障害

曲

禁煙外来

黒澤・町田

無呼吸外来

町田

肝臓外来

矢島・長嶺

循環器外来

佐藤・小池

糖尿病外来

石井

呼吸器外科

清水・中野

（理事長）黒澤 功 （黒沢病院長）山中 英壽

狩野 臨

曲 友弘

内

（ヘルスパーククリニック院長）

佐藤 裕一

石井 秀和

外

藤井・遠藤敬一

乳腺外来

小倉 治之

脳外科

矢島 義昭

科

中嶋 仁

中島 まゆ

横山 廣典

後藤 和弘

松山 哲

整形外科

皮膚科

歯

科

訪問診療・人間ドック

町田 優

長浦 恭行

遠藤 雪恵

外丸 雅晴

熊坂 文成

菊地・伊藤

摂食・嚥下・口腔ケア外来

外丸

インプラント

重原

藤井 孝尚

田口 正毅

小林 勇治

医療法人社団美心会 黒沢病院 〒370-0852 高崎市中居町3-19-2 Tel:027-352-1166
医療法人社団美心会 黒沢病院附属 ヘルスパーククリニック 〒370-1203 高崎市矢中町188 Tel:027-352-1111
当院では個人情報保護法の施行に伴い、ご利用者様の個人情報については、利用目的を明示し、その取り扱いには万全の体制で取り組んでおります。
平成23年1月1日

大森 重宏

科

発行：医療法人社団美心会

編集：情報誌編集委員会（顧問：医師 熊坂文成） デザイン：株式会社D.P.EYE