公益財団法人 日本ハンドボール協会 編
令和2年5月1日発行（毎月１回１日発行） 通巻602号

5

MAY.2020

No.602

新型コロナウイルス感染拡大の影響続く
ハンドボールを愛する皆様へ

STAY HOME!!
公益財団法人―1―

日本ハンドボール協会

―2―

プレミアム・リゾートという選択
一戸建て住宅型有料老人ホーム

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待望の2020年『東京オリンピック』まで、いよいよ
カウントダウンが始まりました。
弊社も選手達と共に邁進していきますので、どうぞよろしくお願い致します。

私達、株式会社ユリカコーポレーションは女子ハンドボールを応援しています!!
〒101-0041 東京都千代田区神田須田町2-6-2 神田セントラルプラザ1202
TEL : 03-3525-8986 / FAX : 03-5295-8188―3―

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5月号 №602

CONTENTS
07【表紙の写真】J-STARプロジェクト３期生

今できる最大限のことを――（公財）日本ハンドボール協会常務理事・大橋則一

08

ハンドボール日本代表応援団：選手よりメッセージ【男子：彗星 JAPAN】玉川裕康・土井レミイ杏利・杉岡尚樹・吉野樹・徳田新之介・
   部井久アダム勇樹・成田幸平【女子：おりひめ JAPAN】永田しおり・原希美・池原綾香・角南果帆

10

新型コロナウイルス感染拡大の影響続く

12【寄稿】感謝の気持ちを育てる指導を考える：ジュニア指導者に向けて――和洋女子大学

14

人文学部心理学科

池田 幸恭【寄稿】発掘委員会――文責：発掘委員会

委員長

桑原 康平（仙台大学）

がんばれハンドボール 20 万人会「サポート会員」３月入会・継続会員【北海道】小島収治【山形】五島訓二【茨城】稲吉 繁、田中 将、田中汀子【栃木】加藤明夫【埼玉】高田 誠【千葉】吉田 修、窪田 優【東京】森松誠二、田村公孝、山﨑貴士、徳高康弘【神奈川】坪井俊之、植村 繁【愛知】宮地光男、
西村亮治【三重】中村昭夫【京都】中澤美由紀【兵庫】丸茂康子【高知】有光正憲【長崎】藤山聖子【鹿児島】西加那子

次号は６・７月合併号（№ 603）を予定しております（７月 1 日発行予定）。

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今できる最大限のことを
公益財団法人 日本ハンドボール協会 常務理事

大橋 則一

新型コロナウイルスに罹患された方、その関係者の皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。また、世界各地で治療や感染予防にご尽力いただいている方々に、心からの感謝と敬意を表します。
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、東京 2020 オリンピック・パラリンピック競技大会が 1 年延期となりましたが、これまで準備を進めてきた代表選手の皆さんは、1 年後もきっと、良いパフォーマンス
を発揮していただけると信じています。
国内に目を向けると、3 月には、日本リーグプレーオフ、全国高等学校ハンドボール選抜大会、春の全
国中学生選手権大会が開催の予定でありましたが、このような状況下、中止となりました。今月開催予定であった全日本マスターズシニア大会、マスターズ大会も中止。７月以降も全国大会が目白押しではありますが、全日本高校選手権大会、全国小学生大会、全国中学生クラブチームカップ、全国中学校大会も中止。
その他の大会の開催についても非常に厳しい状況です。大会を目指し厳しい練習を積んできた選手や関係者の皆さんの気持ちを思うと、残念で悔しくてなりません。
スポーツには、人々の気持ちを前向きにする効果があると思います。しかし、今回の新型コロナウイル
スの場合、スポーツで人々を元気づけよう、勇気づけようとしても活動が限られなかなかできない状況です。また、これほど多くの犠牲者が世界中で出ている今、「スポーツ」か「命」のどちらかを選択するとす
れば「命」を選択すべきです。一日も早く、新型コロナウイルス感染が終息に向かうことを願うばかりですが、今後、状況がさらに悪化すれば「スポーツ」なんてやっている場合じゃないということにもなるかと思います。新型コロナウイルス感染が終息する日は遠く、今後も長期にわたるウイルスとの戦いに明け暮れなければならないと言われる方もいらっしゃいます。しかし、終息は必ずきます！終息した後の世界
は、大きく変化していると考えられます。今からその変化を見越した行動を考える必要もあると思います。
そのための準備を進めて参ります。
今、私たちにできることは、一日も早く新型コロナウイルス感染を終息に向かわせるため、「密」を避けることです。
STAY HOME ！！
また、日本ハンドボール協会は、『JHA #STAYHOME プロジェクト』を展開しています。
選手、監督、スタッフ、アンバサダーの皆さんから、この状況を乗り切るため、メッセージ動画も配信させていただいています。ぜひ、ご覧になってください。
https://www.handball.or.jp/special/stayhome.html
今できる最大限のことを共に取り組んでいきましょう！
皆様とご家族・ご友人の健康を心よりお祈り申し上げます。

―7―ハンドボール日本代表応援団：選手よりメッセージ

ハンドボール日本代表応援団 @JHA_national に Tokyo2020 の延期を受け、選手よりメッセージがアップされています。

―8―

―9―

新型コロナウイルス感染拡大の影響続く● 2020 年 4 月以降の国際大会・国内大会への影響（4 月 24 日現在）
4 月 17 日―4 月 19 日

国際

男子オリンピック IHF 世界最終予選※１年延期

5 月 14 日―5 月 16 日

国内

第 4 回全日本マスターズ シニア大会※開催中止

5 月 15 日―5 月 17 日

国内

第 28 回全日本マスターズ大会＜順位決定型＞

6 月 15 日―6 月 21 日

国際

第 25 回世界学生選手権※開催中止

6 月 18 日―6 月 19 日

国際JAPAN CUP 2020 (MEN)※開催中止

6 月 25 日―6 月 26 日

国際JAPAN CUP 2020 (WOMEN)

6 月 30 日―7 月 5 日

国際男女ビーチハンドボール世界選手権

7 月 1 日―7 月 13 日

国際

第 22 回女子ジュニア世界選手権

7 月 4 日―7 月 5 日

国内

第 40 回全国クラブ選手権大会・西地区大会

7 月 10 日―7 月 21 日

国際

第 17 回男子ジュニアアジア選手権● 2020 年 4 月 11 日

※開催中止

※開催中止
※開催延期

※開催延期
※開催中止

※開催延期

日本ハンドボール協会登録のお願い

日頃より日本ハンドボール協会の事業にご理解とご協力を賜り、心から感謝申し上げます。
現在、新型コロナウイルス感染拡大の影響で、不要不急の外出自粛要請、テレワーク推進、休校等などにより、ハンドボールのチーム練習が全く出来ない環境下にあるかと存じます。
このような中で心苦しい限りではございますが、日本ハンドボール協会登録のお願いをさせていただきます。
日本ハンドボール協会の目的は、日本におけるハンドボール競技界を統括し、代表する団体として、ハンドボール競技の普及及び振興を図り、もって、児童・青少年の健全な育成及び国民に心身の健全な発達に寄与し、体力の向上と豊かな人間性を涵養することです。目的達成のため、補助金・助成金、検定料、協賛金、寄付金、そして、みなさんから納付い
ただいております登録金を運営資金とし活動しております。
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、1 年後に延期となった第 32 回オリンピック競技大会（東京 2020）の代表強化
活動、各種国内大会、普及活動など、思うように事業活動ができない状況ではありますが、できることを最大限取り組ん
でおります。今こそ、みなさんと共に日本のハンドボール界を支えていきたいと願っております。そのためには、一人でも多くの方が日本協会にご登録いただくことが必要です。登録の目的は、大会に参加するためだけではありません。ぜひ、
日本のハンドボール界を支えるためにご登録をお願い申し上げます。
みなさんのご登録が、日本のハンドボールの力となります！
現状に鑑み、登録期限の目途を６月末と１ヶ月遅く致しましたので、何卒ご登録をよろしくお願い申し上げます。
末筆ながら、皆様とご家族・ご友人の健康を心よりお祈り申し上げます。
公益財団法人日本ハンドボール協会会― 10 ―

長

湧

永

寛

仁

― 11 ―

寄稿

感謝の気持ちを育てる指導を考える：ジュニア指導者に向けて
和洋女子大学

人文学部心理学科

池田 幸恭

競争社会における感謝への注目
アスリートへのインタビューでは、コーチやチームメイト、家族への感謝の言葉がしばしば語られます。また、中学校、高校での部活動などのスポーツ指導の現場でも、感謝の重要性を感じている指導者の方も少なくないのではないでしょうか。
感謝の重要性は、宗教や哲学において繰り返し論じられてきました。しかし、心理学の領域
では、感謝の研究は 2000 年代以降に活発に行われるようになったといえます。この背景には、逆説的ですが、感謝が見えにくい世の中になったことがあるのかもしれません。現代のような競争社会においては、個人の成果が優先され、誰かに感謝することが当たり前でなくなっているようにも考えられます。
それゆえに、感謝の気持ちを育てることの大切さが改めて注目されているのではないでしょうか。
また心理学の領域では、心の不調を回復するという観点ではなく、人間が持っている強みを活かしたり伸ばしたりするという「ポジティブ心理学」の考え方が注目されています。ポジティブ心理学においても、人間が持つ重要な特徴の一つとして感謝が取りあげられています。

スポーツにおける感謝の働き
感謝については様々な定義がありますが、「自分が何らかの恩恵を与えられている」という感覚は共通していると考えられます。それでは、感謝の気持ちを抱くことは、私たちにとってどのような意味があるのでしょうか。ここでは、特にスポーツにおける感謝の働きに注目して、次の三つを紹介します。
一つ目は、人間関係とパフォーマンスの好循環があります。コーチやチームメイトへの感謝の気持ちを抱くことでお互いの関係がよくなり、結果として競技のパフォーマンスが向上します。パフォーマンスが向上することで、個人の成果やチームの勝利につながり、コーチやチームメイトへ感謝の気持ちをさらに抱きやすくなるという好循環が生じることが指摘されています。
二つ目は、感謝の気持ちを強く感じている人ほど、スポーツで経験しやすい困難から受ける影響は弱まることがあります。
たとえば、大会が終了して次の目標が見えなくなったとできも、感謝の気持ちがハンドボールをやってきたことの意味を充たしてくれることで「バーンアウト（燃え尽き症候群）」が生じにくくなることも報告されています。また、ケガをしてハンドボールができない辛さやクラブの移籍で心理的な負担が生じる場面で、周りへの感謝の気持ちが選手を支えてくれ
ることもありえます。
三つ目は、スポーツをとおして感謝の気持ちを抱くことが、スポーツ場面にとどまらず健康や人生の幸福を増進することです。競技の引退後もハンドボールをやっていて良かったという充実感が大きな力になることも考えられます。感謝をすると良いことがあるというだけでなく、感謝をとおして一人の人間である選手自身を育てるということでもあります。
このことは、スポーツの教育的意義にもつながるといえます。
このように感謝にはポジティブな働きがある一方で、そのネガティブな特徴にも留意する必要があります。一つには、
感謝の気持ちを義理や恩として感じすぎることで、重荷となってしまう可能性があります。欧米では、感謝した経験を書― 12 ―

【寄稿】感謝の気持ちを育てる指導を考える：ジュニア指導者に向けてき出すことでポジティブな働きが強まるという実験結果が報告されていますが、日本では明確な効果はみられていないようです。日本人は感謝の気持ちとともに「すまない」、「申し訳ない」などの負債感を抱きやすいことも、この理由の一つとして考えられています。感謝のネガティブな特徴のもう一つとして、自分を支えてくれた人たちへの感謝の気持ちが強くなることで、それ以外の他者、たとえば相手チームに対して排他的になりやすくなることも指摘されています。このことは、スポーツに限らず、広く会社や集団の人間関係にもみられるといえます。
また、自己愛が強い人は自己万能感が高く「自分は一人で何でもできる」という思いが強いため、感謝の気持ちを抱きにくいことも指摘されています。トップアスリートほど自分の限界や自分だけではどうにもならない状況を経験し、そのような苦しいときを一緒に乗り越えてきた指導者やチームメイトへの感謝が自然と言葉になるように考えられます。スポー
ツは競技の世界でもあるため、「自分ならできる」という自信は重要ですが、「自分がよければ他人はどうでもよい」というような自分だけを優先する考えに偏ってしまうことの危険性も指摘できます。そのような危険性に、感謝の気持ちは気づかせてくれるのかもしれません。

感謝の気持ちを育てる指導法
感謝の気持ちを育てる指導を考えるうえで、感謝の難しさを知っておくことも役立ちます。感謝の難しさの一つには、誰かに頼っている、あるいは何かに依存しているという感覚を感謝が伴うことがあります。中学生や高校生は、子どもから大人へと自立していく過渡期である「青年期」を生きています。その時期には、他人から自立しなければならないという思いと、感謝することで他人に依存していることを認めることになるという思いが葛藤することもみられます。このように青年期は、自立と依存の葛藤から、素直に感謝を感じにくい時期でもあるといえます。中学生や高校生の指導者の方は、一見まったく感謝していないようにみえる生徒が、本人も気がついていないところで自立と依存の葛藤を抱えている可能性を踏まえておくことも意味があるといえます。
また、「感謝しなさい」、「感謝しなければいけない」というように周りから強制されることで、スポーツにおける
感謝の効果

感謝の気持ちを育てる
指導の留意点

人間関係の向上とパフォーマンスの好循環

青年期には自立と依存の葛藤から素直に感謝を感じにくい

スポーツで経験しやすい
困難から受ける影響の低減

周りから強制されることで感謝の気持ちは一気に冷めてしまうスポーツにとどまらない
健康や幸福感の増進

指導者の感謝に関する考えや経験を選手へ素直に伝えることの重要性

感謝の気持ちは一気に冷めてしまうことも感謝の難しさであるといえます。そこでは、「なぜ感謝を大事に思っているのか」、「どのようなときに感謝の気持ちを感じてきたのか」など指導者
自身の考えや経験それ自体を素直に選手へ伝えることで、感謝の気持ちの大切さが相手へしっかりと伝わることも少なくありません。
感謝の気持ちを育てる指導を考えるうえでは、指導者の方がご自身の感謝の気持ちについて振り返ってみることが、意味のある指導法につながると考えられます。
参考図スポーツにおける感謝の効果と感謝の気持ちを育てる指導の留意点

Gabana, N.T. (2019). Gratitude in sport: Positive psychology for athletes and implications for mental health, well-being, and performance. In L. E. Van Zly and S. Rothmann Sr. (eds.), Theoretical approaches to multi-cultural positive
psychological interventions (pp.345-370). Springer.

― 13 ―

寄稿

発掘委員会
文責：発掘委員会

委員長

桑原 康平（仙台大学）

J-STAR プロジェクトの経過について
ジャパン・ライジング・スター・プロジェクト（以下、J-STAR プロジェクト）は、平成 29 年 4 月より開始された第 2期スポーツ基本計画及び平成 28 年 10 月に発表した「競技力強化のための今後の支援方針（鈴木プラン）」において、ア
スリートの発掘が重要な課題として位置付けられたことに端を発しています。これをうけて、平成 29（2017）年度から、JSPO（当時「日本体育協会」）が、独立行政法人日本スポーツ振興センター（以下、JSC）から委託を受け、「競技力向上事業」の一環として、全国の将来性豊かなアスリートを発掘する - ためのプロジェクト「ジャパン・ライジング・スター・
プロジェクト」を実施しています。3 期目（2019-2020 年度）からは、日本ハンドボール協会が JSPO から委託を受け、指導普及本部発掘委員会が本プロジェクトを推進しています。（発掘委員会の設立経緯については、機関誌 2019 年 4 月号
にて既報）
3 期目の対象競技は、オリンピック競技のハンドボール（女子）、水泳（飛込）、ボート、7 人制ラグビー（女子）、ウェ
イトリフティング、の 5 競技。パラリンピック競技のパラ陸上、ボッチャ、水泳、パワーリフティング、車いすフェンシング、
パラアイスホッケーの 6 競技です。先にも触れましたが、プロジェクトの大きな目的は、他競技で埋もれているタレント候補生を発掘することです。加えて、日本ハンドボール協会としましては、単にタレント候補生を発掘するだけではなく、その後の育成パスウェイを整え、競技転向を成功させることを見据えてこれまで活動を続けてきました。プロジェクトが始まって 3 年が経過し、すべて順調に進んでいるわけではありませんが、有形無形の形でその成果が現れ始めているような気がします。プロジェクトを修了した 1 期生が高校 3 年生になったばかりなので、プロジェクトとしての詳細な成果を検証するには、あと数年かかるのではないかと思います。

J-STAR プロジェクト修了生のその後
これまで、全国各地から 15 名（1 期生 6 名、2 期生 9 名）の選手が本プロジェクトに参加し、競技転向を前提に合宿や居住地でのトレーニングに取り組んできました。そのうち、競技転向の意思を示し、ハンドボール競技を続けている修了生は 11 名です。この中には、既に世代別の日本代表に選出されている選手も含まれており、競技転向後に顕著な活躍をみせてくれています。
1 期生の吉野珊珠さん（名経大市邨 3 年）は、ナショナルトレーニングアカデミー（以下、NTA）でのデンマーク遠征
や U-16 代表として日韓スポーツ交流に選出されています。以前取り組んでいた競技がソフトボールだったこともあり、投げる感覚が非常に優れていました。なお、吉野さんの特集は、スポーツイベント・ハンドボール（2020.4 月号）にも取り上げられています。
2 期生の作本夕莉さん（明光学園 1 年）は、身長 175 ㎝の恵まれた体格を生かし、GK として競技転向を果たしました。
作本さんは、以前までソフトテニスに取り組んでおり、当初はネット型球技とゴール型球技の違いに戸惑う様子が見受けられました。しかし、2 期生から始めたポジション特化プログラムの導入が功を奏し、形態的特徴と本人の希望がマッチしたため、GK として競技に取り組むことになりました。J-STAR プロジェクト期間中に NTA でのハンガリー遠征や U-16
代表として日韓スポーツ交流に選出されました。他にも２期生は、所属していた中学校のハンドボール部が廃部になり、所属とともにハンドボールへのモチベーションを失いかけていた中、一念発起で本プロジェクトに応募して急成長を見せた井上あすかさん（名経大市邨 1 年）や、昨年末の JOC カップで有望選手に選ばれた桑山日和さん（宮崎・大宮中 3 年）など、タレント候補が揃っていました。
上記の修了生たちは、身体的特徴や形態的特徴、あるいは過去のスポーツ経験がハンドボール競技に上手くマッチしたケースです。これまでの修了生には、球技系種目以外からの競技転向者もいます。2 期生の水谷美海さん（昭和学院 1 年）
は、陸上競技の走幅跳びをしていました。ハンドボールに取り組む前は、ボールを投げる習慣やフェイントのような切り返す動きの経験に乏しく、当初は苦戦していましたが、プロジェクト期間中に地元のクラブチーム（HC 千葉 Jr.）に加入し、トレーニングに取り組むことで、飛躍的な成長を果たしました。本人の努力はもちろんですが、ご家族のサポートや居住地のトレーニング環境があったからこそ、競技転向を決意したのだと思います。これからの成長が楽しみな選手の一人です。
なお、彼女の特集は、Sport Japan vol.48 雑誌（2020.3-4 月号）https://www.japan-sports.or.jp/publish/tabid661.
html?pdid=155 にも取り上げられています。
１，２期生は、競技転向から僅か 1 〜 2 年にも拘わらず、それぞれがハンドボール界で輝き始めています。プロジェク
ト修了生のさらなる活躍を願うとともに、３期生以降、さらに優れた選手の発掘の場となるべく、スタッフ一同、プロジェ
クトを推進したいと思います。
― 14 ―

【寄稿】発掘委員会
3 期生の取り組み
J-STAR プロジェクトは、1 期生および 2 期生の検証を終え、現在は 3 期生の検証が進められています。
３期生の選考は、基礎測定会（第 1 ステージ）および専門測定会（第 2 ステージ）にて行いました。その結果、7 名の選手が３期生として選出されました。３期生は２期生同様、中学１，２年生女子を中心に選出され、その全員がハンドボー
ル未経験者です。また、検証合宿のメインコーチには、1、2 期生に引き続き、洪 ジョンホ 氏（元韓国女子代表オリンピッ
ク金メダリスト）を招聘し、世界トップレベルの技術を伝授していただいています。特に、投げ方に関しては、非常にき
め細やかに、時間をかけて指導していただいています。
さて、3 期生の取り組みでの大きな変更点は、選考方法です。これまでは、J-STAR プロジェクトに参画している他競技との合同選考会を実施していましたが、3 期生の選考は、ハンドボール競技単独且つ、合宿形式の選考会を実施しました。
合宿形式のねらいは、以下の 2 点です。
1 点目は、本人と保護者を交えた三者面談の時間確保です。競技転向を決断するにあたって重要なのは、選手自身のハ
ンドボールに取り組む決意と覚悟のほか、家族のサポート体制が必要不可欠であることは、これまでの実績で明らかになっていました。そのため、3 期生では本人と保護者の本プロジェクトに対する認識や意欲について時間をかけて確認する場を設けました。
2 点目は、
競技適性のチェックです。合宿形式にしたことにより、ハンドボールの基本動作（投げ、キャッチ、空間認知など）を丁寧に観察することができました。さらに、選考段階から、洪コーチに加わっていただき、選手の現状把握と選考後の合宿をスムーズに移行できる仕組みを設けました。
選考後には早速、第 1 回目の合宿が開催されましたが、3 期生一覧

選考合宿を経ていることから、選手間および選手とコーチ（スタッフ）との人間関係の構築がスムーズに進みま居住地 性別 学年（R2.4.1現在）

氏名

ふりがな

した。その後、2 月末にも合宿を開催する予定でしたが、 1 岩手県 女性

中学 3 年生

阿部 夢咲花あべ ゆいか新型コロナウィルス感染症予防のため、残念ながら中止

中学 3 年生

吉田 真優

よしだ まゆ2 岩手県 女性となりました。今現在（令和 2 年 4 月 1 日）では合宿再3 岐阜県 女性

中学 3 年生

岩堤 陽香

いわづつみ はるか開の目途は立ちませんが、再開後はこれまでプロジェク

4 愛知県 女性

中学 3 年生

西 恵美理にし えみりトを推進する中で生じた課題をひとつひとつ改善しなが

5 愛媛県 女性

中学 2 年生

尾崎 希星

おざき きらら

ら、ハンドボールのタレント発掘と円滑な競技転向に資

6 福岡県 女性

中学 2 年生

占部 心美

うらべ もとみ7 福岡県 女性

中学 2 年生

深堀 葵生

ふかほり あおい

するプロジェクトに育てていきたいと考えています。

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