花火大会で、いつもよりカープ観戦!!
カープ観戦!!
２０１５．６．２８
２０１５．６．２８
中日ドラゴンズ戦！
中日ドラゴンズ戦！

ちょっと夜更かし！！

４－０で４－０で勝利!!
勝利!!

体操レク教室「ガンバルーン体操」
この 4 月より、入居者の皆様の運動機能低下を予防し、毎日の生活の質を向上させる事を目的として毎週水曜日に実施されている「ガンバルーン体操」についてレポートしてきました！！

週間天気予報では雨の予報でしたが、当日はとても良い天気でした。スタジアムにつくと涼しい風が吹き「ガンバルーン体操」は、空気を減らしたボールを使った全身体操で、椅子に座った状態で行う体操なので、お元気な方から車椅子の方までどなたでも参加でき、体力が低下している方、運動抜け快適に観戦することができました。試合は今年阪神より戻ってきた新井選手のホームランや、若い選手秋のドライブ

日本全国

紅葉見に行こうよー

沖縄・宮城編

たちの活躍もあり、安定した試合運びで見事カープが勝利しました！去年のカープ観戦にも参加された方は念願の勝利！

が苦手な方にもおすすめです。参加された入居者の皆様から「なんだか身体が楽になった」「足の先から手の先まで、しっかり動かせたよ。」「楽しく身体が動かせて元気がでた。」等、好意的な意見が多く聞かれました。参加者の皆様の体力レベルに合わせて、楽しくできる体操なので、これ他のファンの方と意気投合し、得点が入る度に一緒に喜んでおられる入居者様もおられました。

からも奮ってご参加いただき健康な身体を維持していきましょう！！

駅弁の旅

あかり苑名物

駅弁

今回は、日本全国駅弁の旅９月・１０月編をお送りします。
宮城、沖縄は広島と遠いせいか「行ったことがないからよくわからない。」と言われる方もおられましたが、「次はどこかね？」「また次の駅弁が楽しみじゃねぇ。」との嬉しいご意見もありました。「家族に見せる」と切符を居室に持ち帰られる方もいらっしゃいました。

駅弁の旅
日本全国

あ い う べ 体操をご存知ですか？

～鳥取・静岡編～『あいうべ体操』とは、福岡県でクリニックを開業する今井一彰医師が考案した様々な疾患に効果のある簡単な口腔体操です。
とある福岡の小学校では、『あいうべ体操』を導入したことでインフルエンザの罹患率が急激に下がりました。今年もインフルエンザが猛威を振るう季節となって参りましたので、皆さんも予防の為に是非『あいうべ体操』

西広島あかり苑開設 10 周年を記念し、これまでのあかり苑だよりのコーナーがアーカイブス(記録保存館)として一堂に会しました！！

今回は日本全国駅弁の旅、鳥取県・静岡県編をお送りします。
3 月の鳥取駅弁では鶏飯が好評で、「今までのご飯で一番おいしかった」とおっしゃられていました。
4 月の静岡駅弁では、「桜エビご飯が見た目もきれいでおいしかった」「浜松の餃子も食べごたえがあった」と喜んでおられました。「お弁当というだけでいつもよりおいしく感じるね」とおっしゃる方もおられ、★
第１・２・３（金）

書道クラブ

13時
半～
14時半毎
週（月）
手芸
クラブ

定
例
クラブ
予定

28日
（水）
美鈴
ひばりーず

19日
（月）
二
喜会
（三味線と民謡）

16日
（金）
Ｏ Ｌ
Ｖ Ｕ
Ｅ ＶＲ（ Ｌ歌 Ａ）
ＲＯＳＳＯ

15
日
（木）
Ａ・Ｋ・
Ｒ
67

６日
（火）
ソー
ラン
節

１日（木）
プ
ラ
積
み木

10
月行事
予定

30
日
水
美鈴
ひばりーず

28日
月
また
あげは（ギター）

24
日
木
法
話

９
月行事
予定行事
一覧
予定

みんな大好きおやつレクリエーション

28 26 18 17 11日 日 日 日 日（ （ （ （ （金 水 火 月 火）
ま ）美 ）ド ）ニ ）Aた 鈴 ッ 喜 ・
あ ひ グ 会 K
げ ば セ （三 ・は り ラ 味 R
１４ ー ピー 線 ６８： ず）
００ １５ １４ １４１４～ ： ： ：２０ ００ ００ ：～ ～ ～ ００～

10
月
行
事
予
定

ボランティア の方々に助けて頂き感謝です。

26 17 ８日 日 日
（ （ （水 土 木））美 ）
敬 法
鈴 老 話
ひ 会 １４：ばり １４ ００ー ： ～
ず
００
１５～：
２０～

９
月
行
事
予
定

＜http://mirai-iryou.com/mc_aiube.html＞

・精神的疾患予定

今回は 4 階の廣兼 静枝様をご紹介します

おやつレク

６月１４日（木）て廣兼静枝様は島根県浜田市に 95 歳まで住んでおられ、７年前に広島に移られました。子供の頃から帽子をかぶって汗をかきながら土を掘家の手伝いを沢山され、女学校の頃はお琴や舞踊を習い、陸上の選手として試合に出て活躍されていたそうです。19 歳で結婚され 40 歳から俳句を始められ、朝日俳壇などへ投稿をされ数多く入賞・入選され、浜田市文化協会から文化功労賞の表彰も受けられました。50 年続けられた頃、「吟行（ぎんトマトの名産地

ビオラの花はきれいに咲くかしら？桃太郎
トマト、大きく美味しく育って下さいね！！

いただきます❤

廣兼静枝様は文武両道です!!

日差しの強い日でした。首にタオルを巻いって、花の苗とトマトの苗を植えました。

入居者の皆さんにまじってはりきって働こう）へ行くと周りに迷惑を掛ける」と、ご自分で俳句をやめられたそうです。広島に来られてからは、お嫁様が通っておられたフィットネスクラブに一緒に行くようになり、あかり苑に入居されるまあかり苑の３階バルコニー

いておられるご婦人はボランティアさんでした。いつもお手伝いありがとうございキュウリやトマトが夏 の間いっぱい採れました！

３階ふれあい広場に園芸好きな方が集まり、お話をしながら土いじりを楽しまれています。この夏はキュウリ、ミニトマトが沢山の実をつけました。サツマイモも順調に育っていますので、１０月頃には楽しい芋

引用：みらいクリニック「あいうべ体操」カード・消化器疾患

行事一覧)

30
日
（金）
またあげは（ギター）定例
クラブ
予定・リウマチ、膠原病疾患)

13時
半～
14時
半(月２回（火）華道
クラブ

あいうべ体操で効果のあった症状等
・アレルギー性心疾患
第 ★ 隔 ★ 月 ★ 第 ★ 毎 ★
１ 音 週 園 ２ 華 １ 書 週 手・（ 芸 回 道 ・２ 道 （３ 楽 火
月 芸
療ク （ ククク（３ ラ ） ラ金 法 ） ラ 木 ラ ・）
１３ ブ ） ブ （金 ブ １３ ブ
１３９：：）
：
：
３０００
１３45
３０～
～：
～
～
１４
１４
３０
１１
１５：
：
～：
：
００００
１５００００：００

(13時
半～
15時

( )

隔
週（木）
園芸
クラブ( )

13時
半～
14時

( )

皆様それぞれ普段とは違った食事を楽しまれていました。

を行ってみませんか？

ます。皆で収穫を楽しみに待っています。

で 4 年間に通われたそうです。100 歳の誕生日の時にはスタッフの方や副社長も一緒にお祝いされ、フィットネスクラブの会報誌の表紙になり、特集記事に掲載されました。
100 歳越えてもこんなにお元気な方がおられると「負けちゃおれん！」と元気が出そうですね！

少し早い節分の豆まきと皆様お待ちかねのおやつレクリエーションを行いました。
職員扮する鬼に豆まきをし、「おにはそとー♪ふくはうちー♪」と豆まきの歌を歌った後はおやつレクリエーションへ。

お嫁様と仲良くトレーニング

今回のおやつはぜんざいでした。入居者様それぞれ、ご自身のぜんざいへトッピングのマシュマロと栗をほりができそうです。

入れていただきました。
「甘くて美味しいね」と皆さん完食され、ほのぼのとした表情をされていました。

介護付有料老人ホーム

西広島あかり苑

19 歳の頃舞踊の稽古

日本全国
駅弁の旅

【編集後記】
今年の夏もあかり苑では花火の観覧会をしました。家族様もお越しいただき、夏の夜を賑やかに過ごしました。そして、暑い夏も終わり朝晩が肌寒く感じられるようになってきました。ニュースでは各地で大雨による被害が報じられています。自分だけは大丈夫と油断せず日頃から災害に備えて防災意識を高めておかなければならないと感じています。
9 月 、 10 月 に は 敬 老 会 や ド ラ イ ブ を 予 定 し て い ま す 。 次 号 で は 秋 の 行 事 の 様 子 を お 伝 え し た い と 思 っておりますので、どうぞお楽しみに。
広報委員長
秋保友治

■編集後記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

長年の俳句活動が表彰されました

次回はどんなおやつレクリエーションか楽しみにしていてくださいね！

〒733-0851 広島市西区田方 2-16-45
TEL 082-271-6511（老後いい）FAX 082-271-6566

介護付有料老人ホーム

西広島あかり苑〒733-0851 広島市西区田方 2-16-45
TEL 082-271-6511（老後いい）FAX 082-271-6566

北海道・神奈川県

今回は、１月北海道・２月神奈川県編をお送りします。
北海道駅弁は、「鮭のお寿司が美味しいけど、北海道なら蟹も乗せてくれたら最高だったのに。行った事あるんよ。」とちらし寿司、ホタテフライが好評でした。
神奈川駅弁は「チャーハン、鶏のチリソースかけが珍しくていいね。中華街に行った事あるの。旅行はいいわよ……」と笑顔でおっしゃられ、旅の話に花が咲きました。

投ずべき秋
草もな廣 し兼壇
静 の枝 浦特選

100 歳の時、フィットネスクラブの会報誌に特集されました

ＤＲ．ＣＲＡＹＯＮ【編集後記】
今年もカープ観戦ツアーを行い、見事カープの勝利！！他にも、七夕・夏祭り・宇品の花火観賞会と催しが沢山あり、皆様のとても良い笑顔を掲載することができました。暑さ厳しい中ですが、燃料補給をして元気に乗り越えましょう！
広報委員長 山本 昇

■編集後記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あかり苑に若いエネルギーに溢れた歌声が響きました。３人組のアコースティックユニット『ＤＲ．

ＣＲＡＹＯＮ』。メンバーは、Vo.sorata さん、Vo.三浦拳太さん、Gt.塚本隆太さんのお三方。
人を救うという意味の“Ｄｒ”自由を意味する“ＣＲＡＹＯＮ”古き良きメロディと歌詞に、今の時代を生きる感性を合わせ、平成歌謡をテーマとして活躍されています。
この日も『上を向いて歩こう』等、誰もが知っている曲を数曲。そして素敵なオリジナルソングを披露していただき、皆様聴き入っておられました。