Centro para el Estudio del Estrés Traumático
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El Centro para el Estudio del Estrés Traumático (CSTS) es parte del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Servicios Uniformados de Ciencias de la SaludAyuda para estudiantes después de un desastre
La muerte y destrucción que
acompañan a los desastres justificanprestar atención especial a lacomunicación con niños y adolescentes.
Es difícil predecir los tipos de problemaspsicológicos que tendrán los niños yadolescentes; sin embargo, si se siguen
estos pasos, se podrán evitar algunas
dificultades más adelante:

La muerte y destrucción que acompañana los desastres justifican prestar atención
especial a la comunicación con niños
y adolescentes.

 Anime la participación de sus estudiantes en conversaciones

que ellos escojan y no necesariamente sobre lo que sienten oel lugar del desastre. Hablar de eventos normales de la vida esprimordial para la salud.

 Recuérdeles a sus estudiantes que no corren peligro. Sonprioritarios los asuntos de seguridad física y de su entorno.

 Explíqueles a los niños que estos eventos son, en realidad,

poco comunes e improbables. Dígales que hay sistemas deadvertencia establecidos.

 Cada persona responde de manera distinta al trauma.
 Permita que los niños respondan a su manera y escuche sushistorias.

 Mantenga las rutinas diarias lo más posible y evite iniciar

rutinas nuevas. La estabilidad puede ser reconfortante.

 Su respuesta ante el desastre tendrá un efecto sobre lareacción de sus niños. Hable de sus propias reacciones con
otros adultos antes de hablar con sus niños.

 Durante las discusiones, esté alerta para ver si expresan

sentimientos abrumadores. Limitar el tiempo dedicado ahablar del evento puede ayudar a sus niños a expresar lo que
desean y no más de lo que tal vez querrían.

 Los niños y los adolescentes tal vez se sientan "agitados".

Ayudarles a entender su conducta y fijar límites puede surtir
efecto.

 Algunos niños reaccionan estando distraídos o teniendoproblemas para recordar cosas. Eso debe tolerarse ycomprenderse.

 Esté alerta a cambios en la conducta habitual de sus

estudiantes (p. ej., calificaciones que empeoran, pérdida deinterés, no hacer las tareas escolares, estar más adormilados o
distraídos, aislarse, bajar o subir de peso).

Aumente el sentido de control y dominio de sus estudiantes.

 Anímelos a participar activamente en la planificación paradesastres y emergencias.

Para los niños más pequeños: Hable del evento de manera franca

y abierta con los niños. Tal vez ellos
deseen hablar intermitentemente;
los más pequeños pueden necesitar
que les repitan información
concreta.

 Limite la exposición a la televisión yotras fuentes informativas sobre el desastre y sus víctimas.
 Filtre la información que reciben restringiendo o limitando

su acceso a medios de difusión tradicionales o a redessociales.

 La información excesiva sobre las víctimas aumenta laangustia a través de la personalización o sobreidentificación;
reduzca esta exposición dándoles información concreta sobrela manera en que ellos no son como la gente afectada por eldesastre.

 Tranquilice a los niños más pequeños diciéndoles que

no están en peligro y que sus familias y otros adultos los
cuidarán.

 Los niños pequeños temerosos necesitarán establecer

contacto de vez en cuando durante el día en las primeras
etapas posteriores a una crisis.

 Acepte las preguntas sobre la muerte y la destrucción.
 Reconozca los sentimientos de sus estudiantes: “Te ves triste/enojado/preocupado...” “¿Estás triste/enojado/preocupado?” Recuérdeles que esos sentimientos son normales.
 Admita que usted también puede sentirse triste, enojado opreocupado.

Para estudiantes más grandes: Reconozca la importancia de los compañeros para restablecerla normalidad.

 En general, las habilidades cognoscitivas de los adolescentes

suelen sobrepasar su capacidad emocional de manejar
situaciones muy estresantes. Prevea que tendrán altibajos
emocionales.

 Recuerde la importancia de brindar apoyo emocional“nombrando” las reacciones previstas de tristeza,insensibilidad, ira, temor y confusión. Explique que lasreacciones aparentemente inapropiadas de atolondramiento,
risas o insensibilidad son un escape que nos ayudan a nosentirnos abrumados.

Helping Students After a Disaster (SP) (11-2017)