文部科学省推進事業 総合型地域スポーツクラブ[Goppo ええぞなクラブ]会報誌

平成 24 年度 10 月、11 月号№42ぽう＜問い合せ先＞ 「Goppo ええぞなクラブ」事務局 [平日 9：00～18：00](住所)〒755-0241 宇部市東岐波 4138 番地 11 (TEL /FAX)0836-39-6336 (携帯)090-3175-6144(E-mail)goppoeezona@yahoo.co.jp (ホームページ)http://goppoeezona.ddo.jp/★今年も「震災復興子どもスポーツ支援プロジェクト」に理事会で了承を得て、会員の人数分（1 人 100 円）192,000 円の寄付を行いました。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
★9 月よりコアトレーニング（土）20:00～21:00 バランスボールを使った運動を開始しました。
★卓球クラブ（木）は誠に勝手ながら 11 月まで 16:00～17:30 と変更させて頂きます。
★護身術教室について、前回 8,9 月号にて土曜日に変更とありましたが、変わらず木曜日となりました。ご迷惑をおかけいたします。
★11 月 23 日～25 日 10:00～16:00 阿知須ｻﾝﾊﾟｰｸにて Goppo 篆刻教室に参加中の方々の展示会を行います!是非ご覧ください。

<行事案内>参加者募集!多数のご参加をお待ちしております｡※詳細につきましては別紙チラシをご覧くださいますようお願いいたします。
宇部市ペタンク講習会＆体験大会
Ｇｏｐｐｏええぞな
とっても簡単で楽しめる競技ペタンク。ボールを投げて目標に近いほうが勝ち！初心者歓迎！
日 時：10 月 21 日 受付:9:30（開始 9:50～16:30）
Goppo ええぞなｸﾗﾌﾞ☆初☆会員交流を図るｲﾍﾞﾝﾄで 場 所：Goppo ええぞなクラブグラウンドす｡
募 集：小学生以上（定員 36 名）
日 時：10 月 13 日(土)16:30～19:30
参加費：500 円（中学生以下無料）
場 所：Goppo クラブハウス
主 催：宇部市レクリエーション協会
参加費:小学生 1,000 円、中学生以上 2,000 円
ペタンク普及実行委員会
共 催：Goppo ええぞなクラブ
締め切り：10 月 8 日（月）コミュニティスポーツくすのき各教室紹介&ﾊﾞｰﾍﾞｷｭーの予定です。
ぜひご参加ください。
コーディネーショントレーニング

クラブ会員交流会

今年もやります！運動身体能力ＵＰ！
日 時：11 月 24 日（土）日 時:11 月 18 日(日)受付 8:30～（開始 9:00～15:00）
ステージではエアロビクス教室（日）の方々がダン場 所：東岐波小学校体育館
スを披露予定です。ヒューストンも行います
講 師：平井博史 先生/中田 徹 先生
第３回スポーツチャンバラ大会
対 象：3 歳～大人※6 歳未満の方は保護者同伴
日 時：11 月 25 日（日）保険料：会員無料/非会員 100 円
受付 9:00（開始 10:00）
締め切り：11 月 9 日（金）場 所：宇部市武道館
ＮＥＷスポーツ教室 [第 2、3 回]けん玉
保険料：会員無料/非会員 100 円
日時：第 2 回 10 月 8 日(月祝)13:00～15:00
締め切り：11 月 9 日（金）第 3 回 11 月 17 日(土) 10:00～12:00
1１月より[英会話教室]開催！
場所：Goppo クラブハウス 講師：原田祐紀先生

ふるさと祭り

日時：毎週月曜日 13:00～15:00 予定
場所：Goppo 事務所 2 階
参加費：会員 300 円 非会員 800 円

参加費会員無料/非会員 100 円

Goppo 草刈り ご協力お願い致します。お茶有ります。日時：10 月 14 日(日)9:00～11:00

Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo

201２年

快適ウォーキング

ふるさとウォーキング

月119:00 剣道教室
19:30 書道教室
19:30 卓球教室

（小中学生向）会員 無料
非会員100円/回

剣道教室
会員 100円/回

会員 無料
非会員100円/回
ふれあいセンター

カレンダー

10月

8 寒露 体育の日※開催日程は都合により変更することがあります。
非会員300円/回
火水木金土日東岐波中学校（月234567
こころの医療センター（金10:00 篆刻教室
10:00 コアトレーニング 13:30 詩吟
19:00 ヨーガ教室
6:00 快適ウォーキング
11:00 太極拳
11:00 エアロビクス 14:00 特設貯筋運動教室 19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス 9:00 エアロビクス
19:00 韓国語教室 15:00 卓球クラブ 19:00 護身術
19:00 バトミントン 20:00 コアトレーニング 10:30 貯筋運動クラブ
ソフトテニス
16:00 卓球クラブ 19:30 卓球教室
19:30 卓球教室
910

野外

19:30 卓球教室

19:30 スポーツチャンバラ

19:00 企画委員会

11:00 太極拳

（小中学生向） 19:30 卓球教室

（小学校）
121113

東岐波中学校（月会員 100円/回
こころの医療センター
非会員300円/回

14

10:00 コアトレーニング 13:30 詩吟
10:00 操体法クラブ
11:00 エアロビクス 14:00 特設貯筋運動教室 19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス 10:30 貯筋運動クラブ
15:00 卓球クラブ 19:00 護身術
19:00 バトミントン 20:00 コアトレーニング
16:00 卓球クラブ 19:30 卓球教室
9:30 あそび隊
19:30 スポーツチャンバラ 16:30（ふれあいセンター） Goppo交流大会

東岐波中学校

ヨーガ教室

13:00 NEWスポーツ教室No.２

会員 200円/回
非会員800円/回

会員 100円/回
21
非会員300円/回
快適ウォーキング
10:00 篆刻教室
10:00 コアトレーニング 13:30 詩吟
19:00 ヨーガ教室 10:00 操体法クラブ 6:00
19:00 剣道教室
11:00 太極拳
11:00 エアロビクス 14:00 特設貯筋運動教室 19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス 9:00 エアロビクス
こころの医療センター
19:30 書道教室
19:00 韓国語教室 15:00 卓球クラブ 19:00 護身術
19:00 バトミントン 20:00 コアトレーニング
19:30 卓球教室
16:00 卓球クラブ 19:30 卓球教室
19:30 卓球教室
10:30 貯筋運動クラブ（小中学生向）19:30 スポーツチャンバラ
9:00
ペタンク講習会＆体験大会
19:00 理事会
（小学校）
詩吟2223 霜降
24
25
26
27
28
会員 300円/回
10:00 コアトレーニング 13:30 詩吟
10:00 操体法クラブ
非会員800円/回※参加希望の方は19:00 剣道教室
11:00 太極拳
11:00 エアロビクス 14:00 特設貯筋運動教室 19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス 9:00 エアロビクス
19:30 書道教室
15:00 卓球クラブ 19:00 護身術
19:00 バトミントン 20:00 コアトレーニング 10:30 貯筋運動クラブ ご連絡お願いします。
19:30 卓球教室
16:00 卓球クラブ 19:30 卓球教室
19:30 卓球教室
19:00 空手教室ふれあいセンター
ふれあいセンター

太極拳
会員 300円/回
非会員800円/回
Goppoクラブハウス[けん玉②]

15

会員 300円/回
非会員800円/回※高校生以下会員 100円/回

17（小中学生向）Goppoクラブハウス

エアロビクス

1629

19:00 企画委員会

30

19:00 剣道教室
19:30 書道教室
19:30 卓球教室

（小中学生向）1831

11:00 太極拳
19:30 卓球教室

10:00 コアトレーニング
11:00 エアロビクス
15:00 卓球クラブ
19:00 空手教室

Goppoクラブハウス

19

バトミントン
東岐波中学校20

19:30 スポーツチャンバラ（ふれあいセンター）

Goppo事務所２階～イベント情報～
10月8日（日）NEWスポーツ教室No.2 けん玉②[Goppoクラブハウス]
10月13日（土）Goppoええぞなクラブ交流大会[Goppoクラブハウス]
10月21日（日）ペタンク講習会&体験大会[Goppoグラウンド]
11月17日（土）NEWスポーツ教室No.3 けん玉③[Goppoクラブハウス]
11月18日（日）ふるさと祭り[東岐波小学校]
11月24日（土）コーディネーショントレーニング講習会[東岐波小学校]
11月25日（日）第３回スポーツチャンバラ大会[宇部市武道館]

卓球クラブ
会員 100円/週
非会員300円/回
Goppoクラブハウス

護身術
会員 無料
非会員300円/回

韓国語教室※参加希望の方はご連絡お願いします

Goppoクラブハウス

空手教室
会員 200円/回
非会員800円/回
Goppoクラブハウス

卓球教室
会員 100円/週
非会員300円/回

201２年※開催日程は都合により変更することがあります。
月火水木金土日
10月、11月の24節句
1
2
3 文化の日424節句とは季節を24等分し、わかりやすくしたものです。
13:30 詩吟
19:00 ヨーガ教室 10:00 操体法クラブ 6:30 快適ウォーキング
寒露[10月8日]秋が深まり野草に冷たい露が宿る頃。
14:00 特設貯筋運動教室 19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス
霜降[10月23日]霜が降りる頃。紅葉が北から始まる頃。
19:00 護身術
19:00 バトミントン 20:00 コアトレーニング 10:30 貯筋運動クラブ
立冬[11月7日]冬枯れの景色が目立つようになり冬の始まりを 16:00 卓球クラブ 19:30 卓球教室
感じられる頃。
小雪[11月22日]冬とは言えまださほど寒くない頃

5

会員 300円/回
非会員800円/回

6貯筋運動クラブ
会員 無料

12

13

13:00 英会話教室
19:00 剣道教室
19:30 書道教室
19:30 卓球教室

19英会話教室
会員 300円
非会員 800円
楽しく英会話

11:00 太極拳
19:30 卓球教室

20

13:00 英会話教室
19:00 剣道教室
19:30 書道教室
19:30 卓球教室

（小中学生向）※会員のみのクラGoppoクラブハウス

8（小学校）
910

26（小中学生向）

15

16

17

18
19:00 ヨーガ教室 10:00 操体法クラブ 6:30 快適ウォーキング
11:00 エアロビクス 14:00 特設貯筋運動教室 19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス 9:00 エアロビクス
15:00 卓球クラブ 19:00 護身術
19:00 バトミントン 20:00 コアトレーニング 10:30 貯筋運動クラブ
16:00 卓球クラブ 19:30 卓球教室
10:00 コアトレーニング 13:30 詩吟

19:30 スポーツチャンバラ 10:00 NEWスポーツ教室No.3[けん玉③]（小学校）

21

ふるさと祭り小雪
23 勤労感謝の日 24
25
10:00 篆刻教室
10:00 コアトレーニング 13:30 詩吟
11:00 太極拳
11:00 エアロビクス 14:00 特設貯筋運動教室 19:00 剣道教室
9:00 エアロビクス
19:00 韓国語教室 15:00 卓球クラブ 19:00 護身術
20:00 コアトレーニング
16:00 卓球クラブ 19:30 卓球教室
19:30 卓球教室
9:00
9:00

11:00 太極拳
19:30 卓球教室

28

19:30 スポーツチャンバラ コーディネーション スポーツチャンバラ大会（ふれあいセンター） トレーニング研修会

29

10:00 コアトレーニング 13:30 詩吟
11:00 エアロビクス
15:00 卓球クラブ 19:00 護身術
16:00 卓球クラブ
19:00 空手教室
19:00 企画委員会

篆刻教室
会員 300円/回
非会員 800円/回

書道会員 300円/回
非会員
1000円/回
Goppo事務所２階あそび隊
参加費は行事によりことなります。

22

19:00 理事会

27

13:00 英会話教室
19:00 剣道教室
19:30 書道教室
19:30 卓球教室

14ふれあいセンター

ふれあいセンター

11

10:00 篆刻教室
10:00 コアトレーニング 13:30 詩吟
11:00 太極拳
11:00 エアロビクス 14:00 特設貯筋運動教室 19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス
19:00 韓国語教室 15:00 卓球クラブ 19:00 護身術
19:00 バトミントン 20:00 コアトレーニング 10:30 貯筋運動クラブ
16:00 卓球クラブ 19:30 卓球教室
19:30 卓球教室
9:30 あそび隊（小中学生向）19:30 スポーツチャンバラ 集合：古尾八幡宮（ふれあいセンター）（小中学生向）Goppo事務所2階

7 立冬

会員 500円/回
非会員1000円/回

19:30 スポーツチャンバラ

13:00 英会話教室
19:00 剣道教室
19:30 書道教室
19:30 卓球教室

Goppoクラブハウス

操体法クラブ

カレンダー

11月

30
19:00 剣道教室
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
19:30 スポーツチャンバラ

（小学校）

東岐波
特設
貯筋運動教室
会員 無料
非会員 800円（2ヶ月分)
途中参加も受け付

Goppoクラブハウス

Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo<行事実施報告>夏祭り

8 月 4 日（土） カッターセーリング講習会 8 月 18、19 日（土日）
今年度は来場者が多く過去最高の 225
2 日間で海洋少年団の協力を得て当クラブハウ人でした。剣道部の会員が手伝ってくれま スを拠点としてカッターセーリング研修会を開催したが、交代で休む暇が無く、ヒュースト しました。海では陸地と違い風を受け思う方向にンを拭くウェットティッシュを途中で買 カッターは進んでくれません。2 日目はあいにくのいに出るほど風が強く港内から出るでした。来場者事が出来ず、活動予定の方でクラブが早く終わり、日曜日が出来たら参の定例エアロビクスに加したいとの参加しました。その後
声も聞けましの予定は順調に進み、た。
予定時間で 2 日間の研修が無事終わりました。
2[特設]貯筋運動教室 貯筋ステーションモデル事業
9 月 6 日(木)[特設]貯筋運動教室では長野先生を毎週お招きし指導をしてもらいます。第 1 回目は椅子座り立ち、5m 最大歩行、上体起こしの 3つの(筋肉)残高チェック、超音波測定、貯筋運動を行いました。これから 11 月 22 日までの間にどれくらい成果がでるのか、グラフにして楽しみながら行っていきたいと思います。まだまだ始まったばかりの[特設]貯筋運動教室。途中参加も受け付けておりますので興味のある方は是非ご一報ください。
ＮＥＷスポーツ教室第 1 回[けん玉①] -スポーツ指導者派遣助成事業9 月 16 日(日)第 1 回目のけん玉教室が開催されました。6 歳から 73 歳と幅広い年代の方々、計 12 名が参加されました。初めは自己流でやってみましたが難しく、上手くいかない様子でした。その後、先生にけん玉の持ち方やコツを教えていただくと、嘘のように皆上達し、楽しそうに練習されていました.次回は 10 月 8 日(月)祝日の予定です。途中からの参加も大歓迎です。是非、一緒にけん玉を楽しみましょう！

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3 回目は【卓球教室】に参加している方の声です｡
自分も｢参加者の声｣に参加したい!という方は是非ご連絡ください。
Goppo ええぞなクラブに入会して 5 年目になります。去年は卓球教室が「熱血テレビ」の取材を受け、私はインタビューを受けました。放映されると直ぐに多くの皆さんから「テレビを見たよ」と言われ、一生の思い出になりました。卓球教室では、鈴川コーチの熱心なご指導のもとに一生懸命に練習をしているのですが、年齢のせいでしょうか、なかなか上達しないのが残念です。でも、卓球教室は、小学生から７０歳以上の方々まで、みんなで楽しくプレーをしております。これからも、老化防止と健康維持の為に続けていこうと思います。
平成２４年７月 卓球教室 青木早苗
青木さんありがとうございました。映像が見たいという方は Goppo 事務所に保管してありますのでご連絡ください。

次回は【ヨーガ教室】の方です!おたのしみに!
事務局一言:涼しくなってきたので、Goppo 事務所前水槽の魚も元気に泳いでおります。
Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo