11 月

献立表
宜野湾市 子育て支援課

2023年11月
日付

1
水
2
木

献立名

おやつ

6
月
7
火
8
水
9
木
10
金
11
土
13
月
14
火
15
水
16
木
17
金
18
土
20
月
21
火
22
水

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○鶏もも じゃがいも、米、○マカロニ、あわ、肉、○粉チーズ
油、○砂糖、○油、砂糖、片栗粉

肉わかめうどん
おかか和え

保育乳
みそおにぎり保育乳、豚肉、ちくわ、○ツナ油漬
缶、○みそちくわイソベ揚げ

文金
土
27
月
28
火
29
水
30
木のにんじん、こまつな、○トマトペースト、○たまねぎ、えのきたけ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、ねぎ、黒きくらげ、○にんにく、カット
わかめ

ゆでうどん、○米、小麦粉、揚げ油、 もやし、にんじん、こまつな、ねぎ、○三温糖、油、砂糖
カットわかめ、○味付けのり、あおのり

日米、油

オレンジ、長ねぎ、にんじん、干ししいたけ、にんにく

ごはん 鶏のパイン煮
春雨サラダ
青菜みそ汁

保育乳、鶏もも肉、豚肉、みそ、○し 米、○さつまいも、○小麦粉、○揚
保育乳
げ油、はるさめ、砂糖、油
シラス根菜かき揚げ らす干しかき○かき、こまつな、パイン缶、えのきたけ、○にんじん、きゅうり、にんじん、○ごぼう、黒きくらげ

ごはん
魚のパン粉焼き
クーブイリチー
青菜すまし汁保育乳
ピラフおにぎり

保育乳、白身魚（キング）、○豚肉、 ○米、米、じゃがいも、マヨネーズ、三枚肉
こんにゃく、パン粉、砂糖、油

にんじん、こまつな、○にんじん、○たまねぎ、クリームコーン缶、えのきたけ、○ピーマ
ン、○コーン缶、刻みこんぶ、切り干しだいこん

みそすき丼
ツナ和え オレンジ

保育乳
きなこトースト

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○きな
米、○食パン、しらたき、○無塩バ粉、みそ、ツナ油漬缶、○調製豆乳 ター、○砂糖、砂糖、片栗粉、油オレンジ、にんじん、たまねぎ、もやし、こまつな、長ねぎ、ごぼう、しょうがカレーライス ウィンナー
ブロッコリーサラダ

保育乳
チヂミ
オレンジ

保育乳、豚肉、○調製豆乳、ウイン 米、じゃがいも、○小麦粉、○上新 ○オレンジ、たまねぎ、にんじん、ブナー、○ツナ油漬缶
粉、和風ドレッシング、○三温糖、○ ロッコリー、○コーン缶、ピーマン、し油
めじ、○にらごはん
鶏のみそ焼き野菜ひじき炒め 豆腐スープ

保育乳
紅芋ちんすこうりんご

保育乳、鶏もも肉、沖縄豆腐、みそ 米、○小麦粉、○砂糖、○ラード、油、砂糖、○紅芋粉、油○りんご、ブロッコリー、こまつな、にんじん、たまねぎ、えのきたけ、ひじき、キャベツ

豚肉、みそにんじん、たまねぎ、わかめふりかけ

わかめごはん豚汁
あわごはん 肉とうふ煮
ナムル
じゃが芋みそ汁

保育乳
ココア蒸しケーキ
かき米、じゃがいも

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○調製豆 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、 ○かき、にんじん、えのきたけ、こまつな、長ねぎ、生しいたけ、たまねぎ、切り乳、みそ、○こしあん（生）、油揚げ しらたき、○砂糖、○油、あわ、砂
干しだいこん、ひじき糖、油

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 米、○小麦粉、○砂糖、○揚げ油、 ○もも缶、キャベツ、たまねぎ、こま保育乳
麦ごはん おかか納豆
押麦、○ラード、片栗粉
つな、にんじん、えのきたけ、しめ
豆腐と野菜のカレ－あん ｷｬﾍﾞﾂみそ汁 サーターアンダギー 肉、○卵、みそじ、ねぎ

黄桃

ごはん 高野豆腐のトマト焼き
おかか和え
ポテトスープ☆ お弁当会☆

ごはん 沖縄風煮付け
青菜みそ汁しらす佃煮

保育乳
きな粉スコーンオレンジ

保育乳、豚ひき肉、調製豆乳、チー 米、じゃがいも、○強力粉、○無塩ズ、○プレーンヨーグルト、高野豆 バター、○三温糖、砂糖、油、片栗
腐、○卵、○きな粉
粉○オレンジ、たまねぎ、トマト水煮缶、もやし、にんじん、こまつな、しめじ、にんにく、カットわかめ

保育乳
バナナケーキりんご

保育乳、○卵、○牛乳○りんご、○バナナ

保育乳
人参ツナおにぎり

保育乳、厚揚げ、ウインナー、みそ、 ○米、米、砂糖
しらす干し、○ツナ油漬缶

だいこん、にんじん、こまつな、えのきたけ、○にんじん、ねぎ、こんぶ

豚ひき肉

米

オレンジ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、にんにく

ドライカレーオレンジ○ホットケーキ粉、○無塩バター、○砂糖

ごはん 鶏肉のマーマレード焼き
キャベツおかか和え 大根みそ汁

保育乳
芋てんぷら
パイン缶

保育乳、鶏もも肉、豚肉、みそ○さつまいも、米、○小麦粉、○揚げ油○パイン缶、だいこん、キャベツ、にんじん、こまつな、えのきたけ、マーマレード

麦ごはん 昆布納豆
野菜ひじき炒め 豚汁

保育乳
ピザトースト

保育乳、挽きわり納豆、豚肉、みそ、○ピザ用チーズ、○ツナ油漬
缶、油揚げ

米、○食パン、押麦、油

にんじん、だいこん、キャベツ、たまねぎ、ごぼう、○たまねぎ、ピーマン、長ねぎ、○ピーマン、○コーン缶、ひじき、塩こんぶ

キャロットライス マカロニグラタン
ブロッコリーサラダ 豆腐スープ

保育乳
マーマレードケーキ

保育乳、調製豆乳、沖縄豆腐、○卵、鶏もも肉、○牛乳、ツナ油漬缶

米、○ホットケーキ粉、○無塩バター、○三温糖、マカロニ、○生クリーム、小麦粉、油、パン粉、○砂糖

ブロッコリー、たまねぎ、えのきたけ、にんじん、コーン缶、赤ピーマ
ン、○マーマレード、ねぎ

保育乳、豚ひき肉、大豆水煮、ツナ ○米、スパゲティー、じゃがいも、砂油漬缶
糖、油たまねぎ、にんじん、キャベツ、えのきたけ、
きゅうり、ねぎ、切り干しだいこん、○わかめ
ふりかけ、干ししいたけ、ひじき、にんにく沖縄豆腐、豚肉

にんじん、しめじ、えのきたけ、ねぎ、カットわかめ

勤 労 感 謝 の 日木

25

化

沖縄豆腐、豚ひき肉、みそ

マーボー豆腐どんぶり
オレンジ2324

体の調子を整えるもの

保育乳
マカロニのトマト煮

金土（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

あわごはん 豚肉ピーマン炒め
じゃが芋おかか煮
豆腐スープ

34

血や肉や骨になるもの

材料名

スパゲティミートソース
ナムル
ポテトスープ

保育乳
わかめおにぎり五目ごはん
豆腐わかめスープ米

ごはん マーボー豆腐
ツナ和え
キャベツスープ

保育乳
スウィートポテト
りんご

保育乳、沖縄豆腐、豚ひき肉、油揚 ○さつまいも、米、○生クリーム、○ ○りんご、にんじん、キャベツ、もやし、
こまつな、長ねぎ、たけのこ（ゆで）、○げ、みそ、ツナ油漬缶、○調製豆乳 三温糖、油、砂糖、片栗粉

あわごはん 魚ケチャップあん春雨チャンプルー ポテトスープ

保育乳ショートブレッドオレンジ

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ 米、じゃがいも、○小麦粉、○無塩
牛乳
バター、○三温糖、揚げ油、はるさめ、あわ、片栗粉、油○オレンジ、にんじん、ブロッコ
リー、こまつな、たまねぎ、ピーマン

ごはん
肉じゃがブロッコリーサラダ 豆腐みそ汁

保育乳
みそポーポー
黄桃

保育乳、○調製豆乳、豚肉、沖縄豆 米、じゃがいも、○小麦粉、和風ドレッシング、○砂糖、○油
腐、みそ、○ツナ油漬缶、○みそ○もも缶、にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、えのきたけ、○しょうが、カットわかめ

ごはん 鶏の甘辛煮
おかか和え キャベツみそ汁

保育乳
黒糖スコーンかき

保育乳、鶏もも肉、厚揚げ、○プ
レーンヨーグルト、みそ、○卵

マーマレード、干ししいたけ、にんにく☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります

米、○強力粉、○無塩バター、○黒 ○かき、にんじん、たまねぎ、キャベ
砂糖、油ツ、もやし、こまつな、しめじ、生しい
たけ、ねぎ