‫דף מידע לאנשי רפואה‬‫קמפיין בריאות של האוניברסיטה לרפואה צבאית‪,www.usuhs.edu ,‬‬‫והמרכז לחקר דחק טראומטי‪ ,‬בת’ זדה‪ ,‬מרילנד‪www.CSTSonline.org ,‬‬‫שמירה על בריאות המשפחה שנותרה מאחור‬‫דף מידע זה במסגרת ‪ Courage to Care‬מתמקד‬‫בחרדות ובחששות של משפחות‪ ,‬ובמיוחד ילדים‪,‬‬‫של אנשי צבא המוצבים לשירות הרחק מהבית‪.‬‬‫אנו מתבססים על מומחיותם של מנהיגים בולטים‬‫מתחומי הרפואה הצבאית והטראומה במשפחה‪,‬‬‫המגדירים כמה מהשלבים והנושאים הקריטיים‬‫בפגיעּות של משפחות במהלך השירות הצבאי‪ .‬הם‬‫גם נותנים לנו עצות ומציעים דרכי תקשורת שישפרו‬‫את האינטראקציה שלנו עם המשפחה שנותרה‬‫מאחור‪.‬‬‫אנשי רפואה שמטפלים במשפחות של אנשי צבא מתמודדים עם‬‫אתגר ייחודי; טיפול במשפחה שנותרה מאחור‪ .‬דברים רבים יכולים‬‫לעורר מתח נפשי בקרב בני ובנות זוג של אנשי צבא‪ ,‬בקרב מטפלים‪,‬‬‫נקודות התייחסות לאנשי רפואה ולמשפחות‬‫משפחות וילדים של אנשי צבא שהוצבו לשירות חווים חרדה‬‫ומגוון רגשות בהכנה ליציאת ההורה לשירות‪ ,‬במהלך השירות‬‫עצמו ובתהליך החזרה הביתה‪ .‬משפחות שחוות את המחזור הזה‬‫לראשונה פגיעות במיוחד‪ ,‬כמו גם אלה שעומדות בפני האפשרות‬‫של הצבה לפרק שירות נוסף‪ .‬עבור משפחות עם בעיות רפואיות או‬‫רגשיות קיימות‪ ,‬ההצבה לשירות יכולה להיות קשה במיוחד‪.‬‬‫יש להדגיש שלוש נקודות חשובות‪ )1( :‬ההורה שמוצב לשירות‬‫הוכשר לבצע את תפקידו; (‪ )2‬למשפחה ולילדים שנותרו בבית יש‬‫תפקיד משלהם; (‪ )3‬התקשורת עם הילדים צריכה להתאים לגילם‪.‬‬‫הכנת ילדים ליציאת הורה לשירות‬‫בבית‪ ,‬ההורים ואנשי הרפואה צריכים להדגיש את העובדה שההורה‬‫שיוצא לשירות הוכשר לבצע את תפקידו‪ .‬רוב הילדים מודאגים ואף‬‫מדמיינים מה קורה להורה בשירותו הצבאי‪ .‬הם שמים את עצמם‬‫בנעלי ההורה ומוצפים בחרדה מכך שאינם יודעים מה יעשו במצב‬‫מסכן חיים‪.‬‬‫חשוב להזכיר לילדים שהוריהם עברו הכשרה ואימונים‪ ,‬שיש להם‬‫מיומנויות‪ ,‬ושהם יודעים מה הם עושים כשהם משרתים בצבא‪.‬‬‫המידע שמעבירים לילדים לגבי פרטי השירות והעיתוי‪ ,‬צריך להיות‬‫ברמת פירוט שמתאימה לגיל הילד‬‫(ראו דף מידע של ‪ :Courage to Care‬איך לעזור לילדים להתמודד‬‫במהלך שירות של הורה)‪.‬‬‫שהם במקרים רבים הסבים והסבתות‪ ,‬וכן בקרב‬‫ילדים‪ .‬המתח הזה עלול לגרום למחלות גופניות‬‫ורגשיות‪ ,‬שיכולות להיות קלות וחולפות אך גם‬‫חמורות יותר ומגבילות‪.‬‬‫הרגישות לסוגיות הללו חשובה אמנם‪ ,‬אך חשוב עוד‬‫יותר לנהל תקשורת בדרך שמציעה תקווה ורעיונות‬‫קונסטרוקטיביים להרגעת המתח ולטיפוח התנהגויות‬‫בריאות במשפחה‪.‬‬‫לצד דף מידע זה לאנשי רפואה ולצוותי התמיכה‬‫שלהם‪ ,‬קיים דף מידע נלווה למשפחות‪ ,‬המכיל מידע פרקטי כיצד‬‫לתקשר עם ילדים בזמן שהורה מוצב לשירות‪ :‬איך לעזור לילדים‬‫להתמודד במהלך שירות של הורה‪ .‬ניתן להוריד את דף המידע‬‫ולחלק אותו באזור ההמתנה במשרדכם או לפרסם אותו באתר‬‫תקשורת עם הילדים במהלך השירות‬‫מומחים ברפואה צבאית וטראומה מציעים להשתמש במטפורה‬‫הבאה כשמדברים עם משפחות וילדים על שירות צבאי‪ .‬הורים ואנשי‬‫רפואה יכולים להסביר לילדים‪ ,‬שממש כפי שלהורה שנקרא לשירות‬‫יש תפקיד‪ ,‬כך יש תפקיד גם למשפחות ולילדים שנשארו בבית‪.‬‬‫תפקידם של ילדים של אנשי צבא במהלך השירות יכול להיות קשה‪,‬‬‫אך גם הוא תפקיד אמיתי‪ .‬כשמזכירים לילדים כי “בזמן שאבא או‬‫אימא נמצאים רחוק‪ ,‬גם לך יש תפקיד”‪ ,‬מבטאים הערכה לתפקידם‬‫הייחודי‪ ,‬בדגש על סט המיומנויות הנדרשות מהילד‪:‬‬‫■להצליח בלימודים‬‫■לעזור להורה‬‫■לקחת על עצמו עבודות בית חדשות‬‫■לשמור על אורח חיים בריא ולהימנע מהתנהגויות סיכון‬‫ילדים יכולים להרגיש שהם תורמים לא פחות מאחרים לשירות‬‫המוצלח של ההורה‪ .‬מטפורה זו היא דרך חיובית להורים להתמודד‬‫עם לחץ נפשי של הילדים והמשפחה‪.‬‬‫המשך‬‫המשרת חוזר הביתה‬‫ההורה שנשאר בבית מצפה לאיחוד המשפחתי ולרוב מרגיש לחץ‬‫לפני ואחרי מועד החזרה של המשרת‪ .‬חשוב להכיר בכך שלילדים‬‫יכול לקחת זמן להיפתח להורה שחוזר‪ .‬חלק מהילדים עשויים להגיב‬‫בהתרגשות גדולה‪ ,‬אך אחרים עשויים לנהוג בריחוק ולהזדקק לזמן‬‫נוסף‪ .‬ייתכן שיהיו לילדים שאלות להורה שחוזר על החוויות שעבר‪.‬‬‫חשוב לכבד את השאלות הללו ולהשיב עליהן בתשובות כנות‪ ,‬אך‬‫ברמת המידע שמתאימה לגיל הילד ולשלב ההתפתחותי שלו‪.‬‬‫עזרה לילדים להתמודד עם שירות של הורה היא אתגר והזדמנות‪.‬‬‫חשוב להזכיר להורים להיות קשובים לילדיהם ולשמוע את‬‫חששותיהם כשהם מוכנים לבטא אותם; להגביל חשיפה לטלוויזיה‬‫(במיוחד סיקור המלחמה) כדי לסייע בהפחתת חרדות ודאגות; לדעת‬‫שזה בסדר לקבל עזרה מבני משפחה וחברים; ושקבלת עזרה היא‬‫עוד דרך לתרום לבריאות המשפחה שלהם – כל אלה נקודות חשובות‬‫שצריך לחזק במסגרת הרפואית‪.‬‬‫מקורות מידע להורים‪:‬‬‫איך לדבר עם ילדים על אירועים טראומטיים‬‫‪American Academy of Child and Adolescent Psychiatry‬‬‫‪https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/‬‬‫‪Resource_Centers/Disaster_Resource_Center/‬‬‫‪Resources_for_Parents_Disaster.aspx‬‬‫‪Substance Abuse and Mental Health Services‬‬‫(‪Administration )SAMHSA‬‬‫‪https://www.samhsa.gov/trauma-violence‬‬‫מקורות מידע לאנשי רפואה‪:‬‬‫ה‪National Child Traumatic Stress Networ-‬‬‫כולל מדור שלם המוקדש לטראומה רפואית‬‫של ילדים‪ ,‬כולל ערכת כלים לאנשי רפואה‪.‬‬‫‪https://www.nctsn.org/resources/pediatric-medical‬‬‫‪traumatic-stress-toolkit-health-care-providers%20‬‬‫‪ COURAGE TO CARE‬הוא קמפיין לקידום הבריאות של האוניברסיטה‬‫לרפואה צבאית‪ .‬מטרתו כפולה‪ :‬לספק מידע איכותי על בריאות המשקף‬‫את מצוינות האוניברסיטה שלנו ברפואה צבאית‪ ,‬ולהציג את המידע בצורה‬‫ידידותית ונוחה להפצה מיידית לטובת קידום הבריאות בקהילה שלכם‪.‬‬‫(‪Advancing the Health of the Family Left Behind )Hebrew( )11-2023‬‬