2 0 2 3 年5月137号

八重桜 英語のブルーム（bloom）は開花期・花盛り・元気・健康真っ盛り・顔の健康色という意味です。

Bloom Letter

樹々が葉を繁らせる五月の里山は心を躍らせます︒

れている句を観ていると︑やはり皆さま桜にちなんなんだもの︒八重桜もテーマの一つです︒取り組ま句に取り組んでおられました︒今回のお題は春にちす︒テーマを発表するとすぐに皆さま思い思いの発科学的に効果が立証されてりません︒そしてその方法もなくとも維持しなければなは要支援・要介護の現状を少必要になります︒そのために在宅で暮らし続ける努力がいました︒従って可能な限りかどうかは疑問であると言老人ホームが今後も増える

先月号では低料金の有料

は︑ひととの交流も絶対必要機嫌よく長生きするためにすることに役立ちます︒更にき︑自宅での生活能力を維持の減退を予防することがですることで急激な身体能力めに気付いてもらうようにしてもらうことで︑変調に早調をはじめ生活状態を観察に来てもらって日頃から体ります︒週に一度くらい自宅勝康だ句を多く読まれているご様子︒職員も間に入ってい る も の が 幾 種 も あ り ま す︒

ロンなどに出掛けて楽で す︒近 く の 高 齢 者 サ

西書き始めるも﹁ここの文法おかしい﹂﹁これ五・七・只︑そ の 情 報 に ア ク

これ か らの終の棲 家 ②

人 の 流 れ も 活 発 に な り ま す の で ︑こ ま め な 消 毒 と う が い は 引 き 続 き 心 が け て く だ さ い ︒

デイサービス八重桜 本店

五のリズムになってない﹂などと訂正される始末︒

セスすることは高︻俳句教室︼

皆さまたちの俳句の腕前に改めて気づかされるとと

ま せ ん︒一 人 で は 現ては簡単ではあり齢者の方々にとっも在宅生活継続能力維生活にはりを作ることをつくることで日々のし い 時 間 を 持 ち︑友 達

俳句はとても人気のあるレクリエーションの一つで季語の辞典である歳時記を持っておられる方も多く︑り積み重ねてきた美しい文化です︒ご利用者さまで季語を使って︑彩を作る︒俳句は日本人が古来よもに︑そのすごさに驚嘆したのでした︒

状維持は出来ないと︻良い歯の日︼八〇二〇運動を始めとして︑最近歯の健康が身体の健康に繋がる事が証明共に有意義なクイズになりました︒クイズの後は︑ば新たに知った知識もあり︑ご利用者さま・職員いただきました︒世間で言われている常識もあれ歯に関するクイズを六問出題して皆さまに答えてから皆さまワクワクされておられました︒最初にストはというと︑それはケアの両方に詳しいスペシャリ者は看護師です︒医療と生活専門家が必要です︒その適任配ごとを相談できる︑身近ななこと︑生活面のことなど心そこで身体のこと︑精神的一緒に生活を整えることを入﹂といって軽度の内からごションぷらすでは﹁早めの介

八重桜訪問看護ステー使うことをお奨めします︒

訪問看護サービスを上手にる間は介護サービス︑中でもくするために︑自宅で暮らせた老後資金の目減りを少な持に不可欠なのです︒残されされています︒良い歯の日である四月十八日に︑本店では歯にまつわるレクブラッシング指導の時間です︒正しい歯の磨き方

スタッフの中では看護師ないうことです︒

を教わり︑実際に磨くのを試されていたご利用者のです︒介護保険制度では訪すすめています︒

リエーションを行いました︒歯科衛生士の資格をさまからは感嘆のお声があがっていました︒毎日問看護というサービスがあ取得している職員が担当ということで︑始まる前の食事や生活に欠かせない歯︒学んだ事を活かして︑生涯健康で過ごしていただけたら幸いです︒

ブルームレター

Bloom Letter

デイサービス八重桜 朱雀

デイサービス八重桜 押熊︻お花見ドライブ︼

恒例のお花見ドライブの季節が来のように晴天続きに︒朱雀館では︑ふれあい公園に行﹁良い天気になーれ﹂ご利用者さまの声が届いたか満開を機に︑天気が良い日を選んでドれました︒毎年行っている神功公園のあるかな？﹂といったお声がよく聞か﹁い つ 桜 を 見 に 行 く の か な ？﹂﹁今 年 は︻お花見ドライブ︼
今年も清々しい桜の季節がやって参りました︒ごきお花見を楽しみました︒車でドライブして現地に到ライブに出発しました︒皆さま待ちに待ったドライブだったので︑連れて行ってました︒今年は例年よりも早く開花し︑着するととても大きな桜の木が並んでいました︒皆

ほしいと皆さま言ってくださり︑車などの都合もあり数人ずつで行きました︒満

あっという間に満開となりました︒テさまと一緒に行くと﹁めっちゃ綺麗やな﹂﹁来てよかっ開の桜を見るなり︑自然と笑顔になり︑﹁綺麗やなぁ！﹂﹁綺麗やなぁ！﹂と何度も利用者さまが待ちに待ったお花見の季節です︒お花た﹂﹁圧巻やな﹂ととても喜ばれて感動されていました︒皆さまはとても和やかなひおっしゃっていました︒何度でも行きたいなと話していましたが見頃は過ぎてし見ドライブまでの日にちを良い天気になって欲しいと時を過ごされて︑最後に記念撮影をしました︒桜の木の下で満面笑顔のとても良まい︑﹁また来年が楽しみやなぁ！﹂とおっしゃっていました︒

レ ビ で 桜 の ニ ュ ー ス な ど を 見 る 度 に︑い表情で写っておられます︒天気にも恵まれて︑今年は笑顔溢れるお花見になりまと願いながら過ごすことになりました︒

した︒来年も皆さまに喜んでいただき︑笑顔になって良い時間を過していただくことがスタッフ一同の願いです︒

たと思います︒皆さまがこれからも良いひと時を過ごさ︑ホームランを打つ喜び等︑一つになり分かち合えさまが一丸となり︑心地よい汗を流し︑﹁野球﹂の楽しいバッティングでとても盛り上がりました︒職員︑皆せー﹂などの声が挙がり︑大谷翔平みたいに素晴らしランを打つことに懸命になり﹁がんばれー﹂﹁かっとばホームランを一番打った人が優勝です︒皆さまホーム

ヒット︑ツーベース︑スリーベースの囲いを作り︑その後ろはホームランとなります︒にボールを固定し︑ティーバッティングでおひとり三球を打っていただきました︒

ただきたいと思い︑レクリエーションの時間に朱雀甲子園を開催しました︒台の上とても盛り上がりました︒朱雀館では野球の楽しさをご利用者さまに体験してい今年は︑ワールドベースボールクラシックがあり︑世間では日本チームの優勝に方 も お ら れ︑次 回 の 俳 句 の 日 に 向 け て 意 気 込 ん でました︒﹁次の季語は何かな？﹂と聞いてこられる

折 っ て︑五・七・五 に 合 わ そ う と し て い ら っ し ゃ い

端 午 の 節 句 で す が︑い ざ 俳 句 と な る と 皆 さ ま 指 をに 話 し て く だ さ い ま し た︒思 い 出 が た く さ ん あ るたり兜を飾ったりと喜んでくれたことを嬉しそうの時やお孫さんが生まれた時はこいのぼりを上げた﹂とおっしゃっていましたが︑ご自身のお子さん

みると︑﹁こいのぼりなどはなくなって 忘 れてしもう と さ れ ま せ ん が︑今 回 は 皆 さ ま の 昔 話 を 聞 い て

こ と が 苦 手 な 方 も 多 く︑最 初 は 皆 さ ま 鉛 筆 を 持 と俳句ができあがっていました︒俳句作りと言っても︑皆さま紙に字を書くというさっています︒五月と言えば﹁端午の節句﹂で︑こいのぼりや柏餅の季語を使った

毎 月︑ご 利 用 者 さ ま が い く つ か あ る 季 語 の 候 補 か ら 選 ん で 俳 句 を 作 っ て く だ︻俳句の日︼せるようにこれからも楽しいレクリエーションを考いらっしゃいました︒︻朱雀甲子園︼え取り組んでいきたいと思います︒

デイサービス八重桜 西奈良﹁パ ス タ の 早 掴 み 競 争﹂は 毎 月 一 回 以 上 は 実桜の壁面画を制作することにしました︒

西奈良のフロアにも春の風を吹かせたいと思い︑陽気に満ちた春となり︑桜が綺麗に咲くころ︒︻季節の制作︼施している平城館の名物レクリエーションでデイサービス八重桜 平城︻パスタの早掴み競争︼

す︒ルールは簡単で︑紐や段ボールで作ったパなります︒箸で掴む作業はなかなか難しく︑指間は三十秒で︑最終的に点数の高い方の勝利とタート﹂の掛け声とともに開始します︒制限時

ご利用者さま同士が机を挟んで向かい合い﹁スタは一本一点︑具材は三点や四点など様々です︒

り上げる方︑﹁上手に貼っているな﹂︑﹁もっとこう開の桜が出来上がりました︒黙々と自分の桜を作色も使い︑思い思いのままに貼っていただいて満を使った桜の花びらはピンク一色だけでなく白貼る役﹂と役割を持っていただきました︒お花紙用紙に花びらを貼る役﹂﹁模造紙に完成した桜をご利用者さまにそれぞれ﹁型紙を切る役﹂
︑﹁画先の運動にもなりますし︑ゲーム性も高いためした方が綺麗やで﹂と他の方の桜を褒められる方︑スタや具材を箸で掴んで得点を競います︒パス大人気のレクリエーションとなっています︒皆囲気の制作時間でした︒完成した桜の壁面画に皆さま﹁見本よりも綺麗に出来た﹂アドバイスをされる方等和気あいあいとした雰

施しているので︑皆さまはどんどん上達されていきます︒その姿を見て職員も毎回と絶賛されていました︒

さま負けず嫌いですので︑この日も白熱のバトルが繰り広げられました︒頻繁に実驚かされてばかりです︒︻お花見ドライブ︼

四月に入り︑新しい生活が始まる季節となりました︒出会いもあれば別れもある︑︻お花見ドライブ︼
今年も桜の季節がやって参りました︒平城館では︑佐保川や鴻ノ池陸上競技場まそんな時に満開に咲いた桜を見ると﹁これからも頑張ろう﹂という前向きな気持ち佐保川に行き︑長い距離が続く桜並木に﹁凄いになれます︒一年の間でも一週間程度しか綺麗なあ﹂と︑思わず声を出されていました︒目に焼でドライブをして皆さまに満開の桜を楽しんでいただきました︒特に佐保川の桜はよく温かい気候でしたので︑鴻ノ池陸上競

き 付 け る よ う に 桜 を 眺 め て お ら れ た の が︑と て圧巻の景色でした︒川に沿って走る間︑両岸に立ち並ぶ満開の桜並木を眺めて︑車技場では車から降りて桜を見ました︒皆さも印象的です︒最初は行くのが億劫だった方も︑に咲いた桜を見ることが出来ません︒西奈良館

まも﹁外は気持ちいいなー﹂などと大変喜ば

帰ってからは﹁連れてってくれてありがとう﹂と内では何度も歓声が上がりました︒桜だけれ︑散策の最後に桜の前で記念撮影をしま仰っていました︒次に満開の桜が見られるのはの皆さまにも桜を見ていただきたく︑ドライブにした︒帰りの車内では︑皆さまが﹁綺麗だっ一年後ですが︑また来年も見たいと思う気持ちに出掛けました︒

たねー﹂﹁また行きたいね﹂などと感想会がではなく皆さまも満開の笑みでした︒中に始まり︑盛り上がっておられました︒皆さまなってもらえたのではないでしょうか︒

は涙を流す皆さまもちらほら︒この日は程の良い思い出になって良かったです︒

社員投稿欄

私のワークライフバランス

俳 句 教 室 発 表 句 ︵敬称を略します︶
鯉のぼり 個性豊かに 並びけり
磯 野 弘 子
ナンバーワンよりオンリーワン

母胸に カーネーション 僕はねる
濱 口 千鶴子
照れずにお礼言えましたね

春一番 桜吹雪 通り抜け
大 城 聖 三桜のトンネル 気持ちよさそうですね

かしわ餅 食べたいけれど
絵で我慢
南 口 サエ子
よだれがでますね

季節ぞ今 薫風緑樹や 鯉のぼり
川 井 弘 子新緑の中を力いっぱい鯉が泳いでいますね

初カツオ たたきで食べる
珍味かな
石 倉 信 雄
味覚で夏の訪れを感じるなんて素敵です

長谷寺の 牡丹美し 思い出す
井 上 修 子
長谷寺の人気は凄いですよね窮すれば すなわち 変 ず
変 ずれば すなわち 通ず
易経

八 重 の家 通 信

認知症予防あれこれ ①

パン食の落とし穴

田中

藤村

哲一

俊城

地域の高齢者のみなさんの交流の場として︑﹁みんなのリビング
カフェ八重の家﹂が令和五年三月一日よりスタートしました︒コロナ禍で自宅に閉じこもった生活が続いている中︑巣ごもりフレイル︵加齢による心身の活力の虚弱︶の予防を行うために外出の機会を設けていただきたくて始めたものです︒写真のようなランチを提供しています︒三月よりご利用されている方々からは︑﹁家にいて一日中︑誰とも話をせんと︑テレビの番ばっかりしていると足腰も弱るし︑認知症も進んで︑一つもエエことないからカフェができて良かったわ︒﹂と好評です︒﹁カフェに来たときに曲がっていた背中がすっかり伸びて︑姿勢よくなって帰れるわ︒見て頂戴︒﹂毎週ご利用いただいている方から︑喜びの声をいただいております︒

カフェ八重の家32この通信では︑認知症予防に役立てていただきたい知識を噛み砕きながらご紹介していけたらと考えています︒さて第一回目となる今回の記事ですが︑パン食と認知症の関係を書こうと思います︒パンの材料である小麦粉ですが︑普通の小麦であれば問題ないのですが︑市販されている九十九％以上のパンの材料は﹁遺伝子組み換え小麦﹂です︒パンのモチモチとした食感はグルテンという成分のおかげです︒しかし︑体内で遺伝子組み換え小麦のグルテンを分解する時に炎症反応が起こるという報告があります︒若い時分であれば炎症が起きても回復できますが︑加齢とともに回復も難しくなります︒その炎症が脳でおきれば︑脳細胞が壊れます︒要するに現代のパン食は認知症を促進している可能性が示唆されているわけです︒〒630-8113 奈良市法蓮町410番地の2

発行元 株式会社八重桜

辰田 真尚
私が介護職に就いて十四年が経ちました︒二年前まで特養一筋でやってきた事もあり︑二年前に転職した
デイサービスは全く初めての経験だったので最初はわからない事ばかりでしたが︑ご利用者さまと職員の皆さまのおかげで現在まで頑張れています︒
介護職は身体も心も常に厳しい環境なので︑仕事から帰ると一気に疲れが出てしまいます︒
介護職を始めた数年は家と仕事場の往復といった生活でしたが︑数年前にふと思い立って仕事帰りに新幹線に乗って東京旅行をした時に︑﹁これだ﹂と自分なりのワークライフバランスを発見することができました︒
普段生活してない所で何も考えずに自分の見たいものを見て行きたいところへ行くという︑一種の﹁非日常を楽しむ﹂事が自分なりの﹁ワークライフバランス﹂という事に気づきました︒それ以来しんどさが溜まったら旅に出てストレスを解消するという生活を心掛けるようになりました︒現在も趣味のスポーツ観戦はもちろん年に数回の家族旅行で︑溜まったものを吐き出して明日の仕事に備えるという風に上手にバランスをとるようにしています︒日々の仕事に翻弄されがちな介護職ですが︑自分なりのワークライフバランスを見つけることで心身のリフレッシュが図れます︒自分の心身が疲れる前に上手にストレスを解消できる方法をこれからも見つけていきたいと思います︒
こころの遊歩道