２０２２年１０月３日
各位
大同生命保険株式会社
代表取締役社長 北原 睦朗「オンライン運動レッスン」で働く世代の運動不足を解消～ KENCO SUPPORT PROGRAM の機能拡充 ～Ｔ＆Ｄ保険グループの大同生命保険株式会社（社長：北原睦朗）は、中小企業の健康経営®※１の総合支援ツールとして提供している「KENCO SUPPORT PROGRAM（ケンコウ・サポート・プログラム）」（以下、ＫＳＰ）の機能を拡充し、本プログラムの会員が無料で利用できる「オンライン運動レッスン」の提供を開始しました。
※１：「健康経営」は、ＮＰＯ法人 健康経営研究会の登録商標です。

当社が実施している中小企業調査「大同生命サーベイ」では、経営者が課題と考える「従業員の健康上の問題」は、「生活習慣病」に次いで「運動不足」が多くなっています※２。
また、スポーツ庁が実施している世論調査では、30～50 代の働く世代において「運動不足を感じている人の割合」は８割を超えており、理由は「仕事や家事に忙しいから」が最多となっています※３。
※２：「大同生命サーベイ」2022 年 7 月度調査レポート
https://www.daido-life.co.jp/knowledge/survey/pdf/202207.pdf※３：「スポーツの実施状況等に関する世論調査」（令和 3 年 11 月調査）
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/chousa04/sports/1415963_00006.htm

こうした状況を踏まえ、当社は、中小企業の経営者・従業員が、自宅や職場でスキマ時間に手軽に運動に取り組めるよう、ＫＳＰの機能を拡充し、「オンライン運動レッスン」を導入しました。
ＫＳＰ会員は無料で、ルネサンス社が提供する月間約 3,000 本のレッスンを、いつでも好きな場所で受講することができます。
今後も当社は、ＫＳＰをはじめとする各種ソリューションの開発・拡充に努めていくことで、「中小企業とそこで働く人々がいきいきと活躍できる社会づくり」を目指してまいります。
＜オンライン運動レッスンの概要＞
利 用 対 象

ＫＳＰ会員

利料無料

称

ルネサンス オンライン ライブストリーム（大同生命ＫＳＰ会員専用プラン）

名

特用長

提供開始日

・臨場感のある「ＬＩＶＥレッスン」と、マイペースで参加できる「ビデオレッスン」の２種類から、気分や体調に合わせて選択可能。
・ストレッチやヨガ等の「軽めの運動」から、エアロビクスやボディシェイプ等の「しっかりとした運動」まで、100 種類以上の豊富なプログラムを用意。
２０２２年１０月３日（月）【お問合せ先】

広報課（kouhou@daido-life.co.jp）

＜「オンライン運動レッスン」提供会社の概要＞
会 社 名

株式会社ルネサンス

所 在 地〒130-0026 東京都墨田区両国 2-10-14 両国シティコア 3 階設

1982 年 8 月

立

代 表 者

代表取締役社長執行役員

主フィットネスクラブ、スイミングスクール等のスポーツクラブ事業

な

岡本利治

事業内容

自治体や企業等での健康づくり事業

会社ＨＰ

https://www.s-renaissance.co.jp/＜KENCO SUPPORT PROGRAM（ＫＳＰ）の概要＞
・企業の「健康診断の受診促進の支援」、経営者・従業員個々の「生活習慣病等の発症リスク分析」、継続的な健康増進の取組みを促す「健康促進ソリューション・インセンティブの提供」など、健康経営に必要なＰＤＣＡサイクルの実践を一貫して支援するＷｅｂサービスです。
・2017 年の提供開始以降、約 25,000 社の中小企業のお客さまにご利用いただいています。

以上

オンライン運動レッスンのご案内● 健康維持・増進のためには、運動習慣を身に付けることが大切です。
● KENCO SUPPORT PROGRAM（以下、ＫＳＰ）の会員なら、株式会社ルネサンスの「オンライン運動レッスン」を無料でご利用いただけます！

サービス内容・月に約３，０００本、１００種類以上の豊富なプログラムの中から、お好きなレッスンをオンライン上で受講できます。
・就業前後や休憩時間などのスキマ時間に、自宅で職場で気軽にフィットネスができます！
名称ルネサンス オンライン ライブストリーム（大同生命ＫＳＰ会員専用プラン）

無料

利用対象

ＫＳＰ会員

特１レッスン受講で、ＫＳＰ応援ポイント１pt進呈！

典

利用料

スマホからも受講できます！

こんな場面でご利用できます！

職場で自宅で●休日のお家時間に●就寝前のリラックス時間にゴルフのためのトレーニング教室

やすらぎヨガ●始業前や休憩時間に会社みんなで座って簡単ストレッチ●休憩時間に腰痛予防ストレッチ

■レッスンスケジュール

プログラムが豊富なので、毎日受講しても飽きずに続けられます！

ヨガレッスン

カラダを整えるレッスン

ＭＯＳＳＡレッスン

シェイプアップレッスン

カルチャースポーツレッスン

深呼吸しながらポーズを取り、カラダを整えます

姿勢やカラダのゆがみが気になる方にオススメ

筋トレ・格闘技・ヨガ
ダンスなど音楽に合わせて楽しくエクササイズ

適度に心拍数を上げます
カラダのシェイプアップに効果的太極拳・フラダンスなど習い事感覚で受講できます

月火

水

木

金

土日
ベーシックエアロ

0:00

ピラティス

お腹シェイプナイトヨガ

やすらぎヨガ快眠のための瞑想ヨガ

ナイトヨガ

1:00

ストレッチポール

肩こりほぐしヨガ

バレトン ソールシンセシス

adidas GYM&RUN

ピラティス

初級エアロ

ピラティス

2:00

お腹シェイプカラダ・うごく

ピラティス

ピラティス

骨盤ほぐしヨガ

お尻シェイプ

肩こりほぐしヨガ

3:00

カラダ・うごくベーシックエアロ

全身ほぐれるストレッチ

フェイシャルセラピー

ボディシェイプ

リフレッシュヨガ

ヨガリンパ

4:00

はじめてエアロ

骨盤ほぐしヨガ

はじめてエアロ肩こりほぐしヨガ

肩こりほぐしヨガ

お腹シェイプ

お腹シェイプ

5:00

ボディメイクヨガ「筋力向上」

ピラティス

効果的なウォーキング

ベーシックエアロ

全身ほぐれるストレッチ

ボディメイクヨガ

シナプソロジー

6:00

顔すっきりヨガ

adidas GYM&RUN

全身ほぐれるストレッチ

スキマ時間にリフレッシュ体操

効果的なウォーキング

リフレッシュストレッチ

ボディメイクヨガ

7:00

カラダ・うごくボディシェイプ20

ムーンセラピーヨガ

カラダ・うごくレギュラーエアロモーニングストレッチ

adidas GYM&RUN

8:00

モーニングストレッチ

スキマ時間にリフレッシュ体操

簡単ストレッチ

スキマ時間にリフレッシュ体操

効果的なウォーキング

リフレッシュストレッチ

9:00＜LIVEレッスンラインナップ＞
フローヨガ
シナプソロジー

座って簡単ストレッチ
いきいき元気アップ運動

Group Centergy

バレトン ソールシンセシス

ピラティス

パワーヨガ

10:00

KOBA☆トレ-姿勢改善-

Group Centergy

ヨガリンパヨガ

はじめてジャズダンス

骨格リセットエクササイズ

運動前ストレッチ

11:00

Group Centergy

ストレッチポールGroup Power

いきいき元気アップ運動

Group Groove

Group Core

はじめてヒップホップ

12:00

腰痛予防ストレッチ

ヨガ

スキマ時間にリフレッシュ体操

立って簡単ストレッチ

簡単ストレッチ

簡単ストレッチ

Group Centergy

13:00

フラダンス

お腹シェイプ

健美操

太極拳

ZUMBA

はじめてジャズダンス

効果的なウォーキング

14:00

スキマ時間にリフレッシュ体操

フェイシャルセラピー

パワーヨガ

Group Fight

ルネサンスべビーヨガ

ゴルフのためのトレーニング教室

チャレンジエアロ

15:00

レギュラーエアロ

Group Groove

バレトン ソールシンセシス

シナプソロジー

座って簡単ストレッチ

Group Centergy

フェイシャルセラピー

16:00

パワーヨガ

バレトン ソールシンセシス

太極拳

お腹シェイプGroup Power

ヨガ

太極拳

17:00

肩こりほぐしヨガ

スキマ時間にリフレッシュ体操

ヨガ

初級エアロ

腰痛予防ストレッチ

ベーシックエアロ

はじめてジャズダンス

18:00

歌う、ボイスエクササイズ

骨格リセットエクササイズ

運動前ストレッチ

歌う、ボイスエクササイズ

フラダンス

リフレッシュストレッチ

ZUMBA

19:00

道具を使ってピラティス

Let’s Jump!

健美操

ZUMBA

Group Centergy

フェイシャルセラピー

Group Power

20:00

簡単ストレッチZUMBAGroup Power

肩こりほぐしヨガ

フローヨガ

ボディシェイプ

骨盤ととのうヨガ

21:00

Group Fight

ピラティス

チャレンジエアロ

道具を使ってピラティス

ナイトヨガ

フローヨガ

座って簡単ストレッチ

22:00

チャレンジエアロ

KOBA☆トレ

おやすみヨガ

簡単ストレッチ

adidas GYM&RUN

カラダ・うごくおやすみヨガ

23:00

やすらぎヨガ快眠のための瞑想ヨガ

肩こりほぐしヨガ

ヨガ

ヨガリンパ

寝る前のリラックスヨガ

快眠のための瞑想ヨガ※一部レッスンを抜粋したものです。レッスンスケジュールは毎月更新されます。

レッスンを受講するには新規会員登録・予約が必要です。詳しくは「利用マニュアル」をご覧ください。