足の温熱生理機能と靴内微生物汚れの実態について
文化女子大学短期大学部服装学科教授 岩 崎 房 子

フィーで測定した足部皮膚温の分布図1）で１．はじめに足は、①体を支え歩くための器官、②足ある。の裏で感じる刺激を脳に伝え、その刺激に応じた命令が脳から全身に伝わるという感覚器官、③体温調節における放熱器としての機能を持っている。
履物はこの機能を補助し、暑さ、寒さ、雨、汚れなどの外部環境から足を保護するものである。しかし、ファッション性を重視するあまり足に合わない窮屈な靴や足の生理機能を束縛する靴を履くことは、足や身体機能に対する障害を引き起こすことになる。
本稿では履物と健康の視点から、特に足の温熱生理機能と履物との関係、靴内微生物汚れの実態、靴内微生物汚れと皮膚疾患との関係について研究事例を紹介しながら論じる。
２．足の温熱生理機能と履物

図１．サーモグラフィーによる足部皮膚温分布

１） 足部皮膚温皮膚表層にある血管は寒冷環境では収縮

２） 足部蒸散量し、特に手足のそれは著しく大きく、皮膚血流量の減少を生じ、皮膚温は環境気温付

足からは、常に水分蒸発（不感蒸泄）が近にまで低下する。一方、暑熱環境では手あり、特に足底側は汗腺が多く存在し寒冷

足の皮膚温はからだのどの部位より高く、環境でも発汗量の多い部位である。これは、体温付近まで上昇し、気温による変化が大緊張・興奮したときに出る汗（精神性発汗である。このように、足は手と同様体温調ともいわれるもの）のためである。足底を節における放熱調節のためのラジエーター湿らすことによって接地面との間のすべりの役割を担っている。図１はサーモグラを防止し、歩行などの運動効率を高めるた
2濃度を調べた結果4）である。衣服内のCO2の濃度が0.08％以上になると不快であるといわれており、ゴム長靴は着用とともにCO2濃度が上昇し、0.08％以上に達している。ビニール靴、革靴のCO2濃度は外気の1.9倍、ゴム製長靴は2.6倍であり、閉塞性の図２．足部蒸散量の分布

靴着用は靴内足先部の換気の悪さを示してめに役に立っている。一方、足背（足の甲）おり、特に足首まで覆われている長靴は側は温熱性発汗といい、歩行などの運動時CO2濃度が高く、換気作用を抑制している。

や暑熱環境下で分泌量が多くなる汗であ以上述べたように、足は寒冷環境下でもる。図２は暑熱時と寒冷時の足部発汗分発汗量の多い部位で、その足を不透湿素材

2）

布 を示している。

や、被覆面積が多く換気作用の悪い靴で覆うことは、靴着用時靴内気候が高温多湿状

３） 靴内気候態に形成され、靴内環境が劣悪状態となる。

靴内気候とは靴を履くことによって足と靴との間に生じる空間の温度と湿度のことであり、靴の快適性を論じる時には靴内気候が取り上げられる。靴内気候は前述の皮膚温や発汗などの足部温熱生理要因、靴の素材（甲材、中敷材、中底材）、靴の形状などによって決定される。
図３は天然皮革（表牛革、裏豚革）、合成皮革（表合成皮革、裏ビニールシート）、人工皮革（表人工皮革、裏不織布）三種の同タイプ靴着用時の靴内気候を調べた結果3）である。23℃環境下における靴内土踏
まず部温度は28℃〜33℃で合成皮革靴が天然皮革靴と人工皮革靴に比べ高く、天然皮革と人工皮革との差はみられない。湿度は17.5〜32.6g/㎥（64.4〜91.7％）の範囲の間にあり、靴内湿度は天然皮革靴（吸湿率：人工皮革の約10倍）が最も低く、次いで人工皮革靴で、特に裏がビニールシートの合成皮革靴は著しく高く、素材が靴内気候に影響を及ぼすことを裏付けている。

図３．靴素材の違いによる靴内気候の比較（三ツ井、1999）

図４は靴の換気作用を調べるためにガスクロマトグラフィー法によってゴム製雨靴（足首まで覆われている）、ビニール靴（短快適な靴内気候を形成するためには、季節靴）、革靴（短靴）着用時の趾根部のCO2に応じて足部被覆面積を調節し、足部の汗3図５．温湿度条件とカビの繁殖との関係（小澤）

そこで、日常着用している靴内の微生物

図４．靴・靴下着用時の趾根部CO2濃度（成瀬ら、1988）

汚れの実態について、その原因を考察しながら紹介する。

を速やかに除去する必要がある。そのため
１） 日常着用している靴内一般細菌数にには靴の甲材はもちろんであるが、中敷・ついて中底材が重要な役割を担っている。

私たちが日常着用している靴内の足底全面部を滅菌綿布（10×10㎝）で100回擦り、

３．靴内微生物汚れの実態
細菌やカビなど微生物の繁殖は、わが国

それを100㏄の滅菌水中に入れ、靴内の汚では気温、湿度の低い11月から５月にかけれを振り落とす。これを検液として、10倍て比較的少なく、高温多湿で微生物の繁殖希釈法により一般細菌用羊血液寒天培地でに好都合な６月〜９月にかけて飛躍的に増37℃、48時間培養し、靴内から採取した微5）加し、著しい季節変化が認められている 。

生物汚れを検液0.1㎖中の一般細菌数（以図５は温湿度条件とカビの繁殖との関係を下細菌数）で表し、表１の右欄に示す7）。

示したものである6）。カビは30℃程度の温靴内足底部における細菌数は102〜105個の度で高湿状態になると指数関数的に増加す範囲にあり、男子学生では平均3.9×105、る。人体は100種以上の微生物が存在する

男性会社員では平均2.7×104、女子学生でといわれ、皮膚にも多くの常在菌が存在すは平均9.1×103と男子学生、男性会社員、る。皮膚常在菌は、通常は人体にとって必女子学生の順に細菌数は多い傾向がみられずしも害を与えるものではなく、外部からる。の菌が進入しないようにバリケードを形成

図６は同一靴の連続着用日数をアンケーしたりして有益な働きをする。一方、常在ト調査で調べた結果である8）。女子学生に菌の増殖は汗成分を分解し悪臭を引き起こ比べて、男子学生、男性会社員は連続着用す。特に靴内は一般の被服と異なり、日常日数が長く、10日以上の着用率が男子学生的にクリーニングを行なうことがないたは38.6％、男性会社員は31％と高く、このめ、靴内には蓄積された表皮剥離細胞の垢ことが女子学生よりも靴内細菌数が多い結や汗成分の尿素が分解されるとpHが上昇果を引き起こしたものと考えられる。

し、さらに靴着用時の高温多湿が影響して連続着用日数と靴内細菌数を調べた結果微生物の繁殖を助長し、足皮膚の衛生上、を図７に示す7）。靴内細菌数は指数関数的健康上に問題を生じる。に増加し、連続着用日数が４日以上になる
4

と急激な増加が見られ、連続着用日数の多い男性で日常着用している靴内微生物汚れが多いことを裏付けている。
表１

日常着用靴内の細菌数

対象靴性別

年齢（歳） 着用年数 測定時期 細菌数（個）

スニーカー 学生（♀）

21９ヶ月

12月

１×102

スニーカー 学生（♀）

22２年

１月

18×102

スニーカー 学生（♀）

22２ヶ月

10月

13×102

スニーカー 学生（♀）

22

１年

10月１×103

ローファー 学生（♀）

22

１年半

10月

６×104

きの靴内の細菌数を部位別に比較したもの

ローファー 学生（♀）

22

２年半

10月

７×103

パンプス

学生（♀）

21

１年10月

１×104である7）。靴内部の細菌数は足背側のつま

パンプス

学生（♀）

21

２年

10月

１×102

先部を１としたとき、足底部のつま先は４スニーカー 学生（♂）

22

１年半

10月

２×105×104倍、土踏まず部1.4倍、踵15倍、外側

スニーカー 学生（♂）

22

２年

10月

６×105

部0.5倍、踵後１倍で、特に足底側のつまスニーカー 学生（♂）

22

２年

10月

４×105

短靴
（革） 会社員（♂）

58

１年半

10月

１×104

短靴
（革） 会社員（♂）

58

２年

10月

３×104

短靴
（革） 会社員（♂）

51

２年

10月

４×104

図８．靴内部位別細菌数

先は他の部位に比べて有意に多い。
図９は靴下の部位別汚れを調べた結果8）

図６．連続靴着用日数

図７．靴着用日数と細菌数との関係

２） 靴内部位別付着細菌数
図８は新品の靴を連続10日間着用したと図９．靴下の部位別汚れ
5で、上腕に比べて足は発汗量が多い部位では古い話で、今日では女性においても男性あるため、靴下に付着した汚れは多い。特同様水虫で悩んでいる人が多い。女性のに、足底趾付け根部は塩素イオン量（汗にミュール靴が流行したころの2002年５月15含まれる食塩の推定量）、アンモニア性Ｎ

日朝日新聞家庭欄に［増える水虫、揺れる量（汗や垢に含まれるアンモニア窒素量の女心］というタイトルの記事が掲載されて推定）およびKMnO4（過マンガン酸カリいた。これによると、ある製薬会社がインウム）消費量（角質細胞を中心とした有機ターネットで10代から50代の女性2,255人物の推定）の付着汚れが多い部位である。にきいたところ「水虫にかかっている…

また靴下に付着した汗や角質剥離細胞の垢367人」「かかったことがある…738人」で汚れに含まれる塩素イオン量やアンモニア計1,105人、全体の49％が水虫経験者で、性窒素量などの有機物汚れおよび付着一般

ミュール靴を履きたいが、足が気になって細菌数のいずれにおいても蹠部（足底）＞履けないという内容であった。
このように、

9）

踵＞足背の順に多いとの報告がある 。靴

現在では、女性の社会進出に伴って、長時下の汚れは、前述のように足底側は足背側間靴を履くようになり、また、流行優先でに比べて季節を問わず水分蒸散量の多い部

夏にもブーツをはく女性が多く、男性同様、位であり、特に靴内の足趾部においては換

女性の水虫罹患者が増える傾向にあること

気が悪く高温多湿状態になり、皮膚からのが指摘されている。

汚れが残留しやすく細菌増殖を促す原因となる。

４．おわりに靴内の微生物汚れの実態を足の温熱生理

３） 足部皮膚疾患の実態

特性と靴着用状況から述べてきた。足は全足の真菌症に代表される水虫はカビ（真身的健康状態を維持するための大切な機能菌）の一種で白癬菌が感染して起こる皮膚を有しているが、靴が原因で全身的、局所疾患である。足にできる足白癬を水虫、爪的障害を引起すことは周知のとおりであ白癬を爪水虫といい、爪水虫疾患の割合がる。本稿で紹介した足部皮膚疾患は足の生増えている。Japan Foot Week研究会は、理機能を抑制し、靴内が微生物汚れによっ1999年と2000年の５月のある１週間に全国て不衛生になることが原因で発症するもの

規模で皮膚科外来患者を対象に足疾患に関である。足を快適に健康的に保つためにはする無作為調査を行なった。２年間の調査

同一靴の連続着用を避けて、こまめに靴内結果で、21,820名中、足にトラブルを持っの手入れをし、清潔に保つことである。靴た患者は64.6％で、このうち40％が真菌症

内の手入れ法としては、①熱い濡れタオル10）であったと報告している 。また、この真で清拭する

菌感染症者の罹患部位は足底（57.9％）、る趾間（55.1％）が多く、次いで趾腹、足縁、菌・防臭スプレーの使用、などがあり、か足背の順であった。この結果は、図８に示なりの効果がある。靴のクリーニングは日した着用靴の靴内微生物汚れの分布と一致

常行なわれていないが、近年、大手クリーしている。
白癬菌は蒸れやすい場所を好み、ニング業界で靴の丸洗いに着手している。

特に靴の中は格好の棲家である。

クリーニング業界大手の「白洋舎」（東京

水虫は男性の皮膚疾患といわれていたの②ドライヤーでよく乾燥させ③消毒用アルコールで清拭する④除

都渋谷区）は1999年から、また「東京ホー6

ルセール」（東京都府中市）は汗とり・カ

靴素材による靴内気候と着用感，繊消誌，ビとり・脱臭・殺菌をキャッチフレーズに

40，333-341（1999）

1998年から靴のクリーニングを実施してい４）成瀬正春他；靴・靴下着用時における趾根る。東京ホールセールでは2002年〜2005年

部CO2とH2Oのガスクロマトグラフィーによの４年間で102,248足、年間約25,000足以上る測定，日本公衛誌，36，682-684（1988）のクリーニング実績を上げているとのこと

５）皆川 基；靴下の微生物汚染とその洗浄（１），である。クリーニングによる靴の品質が保衣生活，30-40（1977）

証され、繰り返しクリーニングの有効性等

６）田村照子編著；衣環境の科学P83が確認されると、靴による足部皮膚疾患予建帛社（2004）

防の観点からも靴クリーニングの需要は広７）岩崎房子；靴内の微生物汚れの実態，靴のがるものと期待される。

医学，16（２）51-54（2002）８）矢島啓子；足のムレとそれに伴う靴内及び文献

靴下の汚れに関する研究，文化女子大学卒

１）岩崎房子他；22〜34度環境下における足部業研究（1994）

温 熱 生 理 特 性， 日 本 家 政 学 会 誌，51，

９）水野上与志子；靴下の汚染に関する衛生学

587-593（2000）

的 研 究， 広 島 大 学 医 学 雑 誌，20，365-376

２）岩崎房子；平成９年〜11年度文部省科学研（1972）

究費補助金（基盤研究Ｃ）研究成果報告書

10）渡辺晋一他；本邦における足・爪白癬の疫（2000）

学調査成績，日皮会誌，111，2101-2112（2001）

３）三ツ井紀子他；靴の衛生学的検討（第１報）

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