北星_2020年度授業
受講サポートガイド①
北星学園大学遠隔授業サポートチーム

この作品は、クリエイティブ・コモンズの 表示 - 非営利 - 改変禁止 4.0 国際 ライセンスで提供されています。本資料を利用する場合には必ず出典を明記していただきますようお願い致します。

このガイドは◦ 授業開始後によりよい環境でみなさんが授業を受講できるようになるためコツやポイントを紹介するガイドです。

◦ ぜひ参考にしてください！

みなさん疲れていませんか？
◦ 外に出られなかったり、友達と遊べなかったり、大学に行けなかったりで疲れて、イライラしていませんか？
◦ そのイライラを他の人にぶつけていないでしょうか。
◦ 誰かが傷ついているかもしれません。
◦ NHK NEWS WEB「人が傷つけあうのはウイルスより恐ろしい」日赤が動画公開（https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200424/k100124028
11000.html）

ウィルスの次にやってくるもの
ぜひYoutubeで一度見てみてください！

【日本赤十字社】「ウィルスの次にやってくるもの」
https://youtu.be/rbNuikVDrN4

みんなで協力しましょう◦ この状況を少しでもよくするためにみんなで協力しましょう◦ 困っている人がいたら助けてあげましょう◦ 疲れている人がいたら話をきいてあげましょう◦ 自分の話も誰かに聞いてもらいましょう◦ 好きなことをして、ストレス発散！
◦ ニュースやSNSを見るのをやめる時間も作ろう

料理する

自然を眺める

唄う

動物と戯れる

読書するさて本題です

学習習慣を作ろう「大学に行かない」からこそ、習慣作りが大切になります時間割通りに日の光を浴びよう！

夜ふかしはやめてね

受講しよう

決まった時間に起きる授業を受ける

ちゃんと寝る①1日のリズムを決めましょう1日のリズムを作るのは重要です

毎日決まった時間に起きて眠り、リズムを整えましょう。

リズムを保つ努力も怠らないで！

規則正しい生活を送ることは、免疫を高めることにも繋がります。

一度リズムが崩れてしまうと、元に戻すのは大変です。

授業は自分の時間割通りに受講しましょう◦ それはなぜかって？
◦ 遠隔授業は教室に行って、座っていれば授業が始まるわけではありません。

◦ その他の授業の場合は自分で授業開始の合図を出さねばなりません。
◦ つまり、授業開始の合図を出さずにいると、どんどん授業が溜まっていくのです…。

…

◦ リアルタイムに配信される授業であれば、PCをつければ授業に参加できます。が！

積
み上がって
いく
資料
たち

授業資料は期間限定公開かも？
◦ Moodleなどに公開されている授業資料や課題には期限がある。
◦ 授業資料は公開期限（次の授業日までなど）◦ 提出締め切り（次の授業日までや、期末の●日までなど）※すべての授業で期限があるわけではありません。
【注意】
自分から授業を受けないと授業資料や課題がたまり大変なことになります！
対面授業のときより勉強時間は格段に増えます。

②勉強するときの流れ（イメージ）
授業がある日のイメージです＜１＞一日の始まりに情報収集をする◦ 大学のメールやCGW（キャンパスガイドウェブ）を確認◦ なにか重要な連絡などがあるかもしれません。
◦ 起きて準備ができたら最初に確認をしましょう。

＜２＞その日の達成目標を決める◦ 目標があると、やる気も出てくるものです。
◦ 今日受講する予定の授業◦ こなすべき課題◦ 予習・復習◦ 自習内容（資格試験の勉強など）
ひとりでやる気を維持するのは大変ですよね…。

TwitterやInstagramに投稿してみよう◦ 投稿先はブログでもなんでもOK！

◦ みんなでその日の達成目標を投稿しましょう。
◦ 他の人が勉強しているのを見ると自然とやる気が出てきます。

◦ 画像は遠隔授業サポートチームの例です。
「#やります北星」というハッシュタグをつけよう！

#やります北星 って何？
◦ ハッシュタグ「#やります北星」とは、これから勉強を開始するよ！ということを投稿するときに使ってください。

◦ このハッシュタグで検索をかければ他の人が勉強を開始しているのを確認することができます。
◦ 達成目標を書いた文章だけでもいいですし、その日取り組む書籍や、開始時の机の上の写真を投稿してもOK。
人に見られても良いものだけ写すようにしましょう。
PCを撮影する時は自分の姿の映り込みに注意してね！

イメージ◦ このときに「#みんなの北星」もつけてくれると大学側でも確認できます！

＜３＞授業開始の最低15分前までに◦ Zoomを利用する授業◦ 機器の確認◦ 必要な資料の準備◦ Moodleを利用する授業◦ 機器の確認（動画などの再生確認）◦ 資料の確認＜４＞時間割通りに授業を受ける◦ 同時双方向型とオンデマンド型といった授業形式によって、時間管理方法が異なります。
◦ 授業を受ける時は、以下の図のようなことを考えてみましょう。

リアルタイム（同時双方向）型

オンデマンド型

自分で時間を管理する方法◦ 「カレンダー」や「Googleカレンダー」といったアプリを利用しましょう。
◦ 予定をカレンダーアプリに登録しておけば、チャイム代わりになります！（北星学園大学にチャイムはありませんが…）

◦ 例えばこんなふうに…
◦ iOSの「カレンダー」アプリの例

自分の時間割に沿って予定を入力します。
例では水曜日の2講目に科目A3講目に科目Bが入っています。

◦ 具体的な予定の入れ方の例

←科目名

授業の開始と終了の時刻

繰り返しは「毎週」に！！

◦ 具体的な予定の入れ方の例◦ 繰り返しを利用するといちいち毎週予定を作成する手間を省くことができます。

授業開始時に通知が来る
科目A
13:00

◦ イベント終了時は通知がこないため、別途アラームなどを設定すると良い。
◦ 授業が続けて（科目AとBが連続で）ある場合は、科目Bの設定で、予備の通知などを利用することで科目A終了時の通知代わりに利用することが可能。

＜5＞休憩をしっかり取りましょう＜6＞
その日の授業が終わったら（目標を達成したら）◦ TwitterやInstagram、ブログなどに投稿してみましょう！
◦ 書き込む内容
写真を投稿する時は写真の中身にくれぐれも注意しましょう！

◦ その日受講した授業◦ 立てた目標を達成できたかどうか◦ 疲労度などなど◦ 「#やりました北星」のハッシュタグをぜひご活用ください。

＜おまけ＞空き講はどうするの？
◦ 課題をやる◦ 調べ物をする◦ 休憩する◦ 予習・復習する

自由時間にしましょう！

③スケジュールの組み立て方
たくさん授業課題があるからこそ、優先順位をつけて取り組みましょう今日中が締切のもの
空き講やその日のその日の授業が空き講や授業が終わってからやる

課題の優先順位

2.3日後が締切のもの

1週間後が締切のもの

毎日少しずつまたは土日にやろう

その他（1ヶ月後が締切など）
絶対に締め切りを忘れないで！

毎日少しずつまたは締切が近づいたらやるこんな時は…！
困ったときにすべきこと

わからない！！！！ことがあったとき◦ 一度自分で調べてみましょう◦ インターネットの検索欄に知りたいことを入力し検索してみよう◦ 自分なりにやってみよう◦ 調べてみた・やってみた けどわからないときは◦ 先生や大学に聞いてみましょう分からないことを聞くタイミング
自分なりにやってみて困ったらすぐに聞きましょう分からないことについて調べてみる

いまいち上手く対処できない

分からないことが分からなくなる
先生も対処が大変

ここで聞く！

こうなる前に聞く！

精神的に“ツラく”なったら…
◦ すぐ先生に相談しましょう！
◦ 大学の学生相談室にも相談できます。
◦ 電話での相談が可能です。
◦ 対面による相談は「予約制」です。
◦ 学生相談室の詳細：（https://cgw.hokusei.ac.jp/lila/82874/）

次回は…
Zoomの使い方補足編です。学生同士でZoomを利用するために知っておくべき情報や、知っておくと役立つかもしれないZoomの機能をご紹介します。

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