３

月 の予

定＝休み

日

月

火

水

木

金

土

休み

10:00～18:00

10:00～19:30

休み

10:00～17:00

10:00～19:30

10:00～18:00

１

２

３

４

５

６（自主）

７

スロージョギング

家族相談

15:00～16:30

13：00～15：00

夕食サービス

英会話教室

17：30～

14:00～15:00

13

14

茶

スロージョギング

15:00～16:30

夕食サービス話会

15:00～16:00

17：30～

８

９

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11

12

はたおり教室は、

15

将棋教室

スロージョギング

お休みです。

15:00～16:30

夕食サービス

茶

17：30～

15:00～16:00

17：30～

1920（自主）21

運営

スロージョギング

春分の日

ミーティング

15:00～16:30

15:00～16:00

夕食サービス16

17

18

スロージョギング

15:00～16:30

夕食サービス話会

17：30～

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24

夕食サービス

14:30～16:3017：30～25

262728はたおり教室
スロージョギング

14:30～16:30

茶15:00～16:30

夕食サービス

15:00～16:00

17：30～2930

31

スロージョギング

夕食サービス

15:00～16:30

17：30～

話会

将棋教室
夕食サービス

14:30～16:30

17：30～

お知らせ
平成 27 年度 更新手続きについて
平成 26 年度のライフサポート MEW の利用契約は、平成 27 年３月末で終了です。
次年度も引き続き利用を希望される場合は、更新手続きが必要です。
更新手続きは、平成 27 年４月２日（木）から開始します。
更新面談等についての詳細は、次回のニュースレターに掲載し、必要な書類は同封しますので、ご確認ください。

☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0013

東京都武蔵野市西久保 1-6-25 西川ビル 401
TEL／FAX：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

募集締切（企画委員）たいやり隊

３月 10 日（火）下記の日時にサポ恒例のお花見を予定しています。
お花見ならあそこがいい、こんなもの食べたい、そう思っているあなた、「お花見やり隊（企画委員）」になりませんか？
「お花見やり隊」メンバーになってもいいよ、という方は、スタッフまでお申し出ください。お待ちしています！
お花見予定日：平成 27 年 4 月 4 日（土）★集合や担当、金額など詳細は「お花見やり隊」と打合せの上、３月の運営ミーティングで発表後、次回のニュースレターにてお知らせします。

＜平成 26 年度の行事のふりかえりをしました＞（出た意見・いろいろ）・クリスマス忘年会は限られた予算の中で、消費税の値上がりもあり、計算が大変だった。
当日の席の配置やグループ分けもいろいろ考えたほうがよかった。
・いろいろ行事はあったけど・・・クリスマス忘年会しか覚えていない。美味しかったし、楽しかったので、また企画をお願いしたい。
・旅行の参加など締切すぎても応募可能な場合と不可があった。一律にしたほうが不公平が無くて良い。
・場合によっては、より多くの人に参加してもらうために追加募集もありなのでは？
・いろいろ募集が貼ってあっても、わかりにくい。同じ人ばかりが参加になってしまうのではないか。
・初めての人は、自分から参加しにくいので、なるべく声をかけたほうが良い。

3 月は平成 27 年度・メンバーでも声をかけてほしくない人もいる。

・声をかけてみないとわからない。の行事について・メンバーのことをわかっているスタッフから、声をかけてもらったほうが良いのでは。

話し合います。

・行きたいのに行けない（参加できない）人がいるのが一番困る。
・最終的に参加不参加を決めるのは、本人なのでは。

精神保健福祉講座 ～報告（２月 15 日実施）～
講師に雷門メンタルクリニックの伊波真理雄先生をお招きし、27 名の参加でした。

午後はサポ MEW で薬物依存についての講演を聞く。
アルコールも一種の薬物だといわれる。
禁止薬物依存症から脱出するのは難しいらしい。薬物依存から脱した人たちが薬物依存の人々を受け入れる施設、、、ダルクの話などを聞く。家庭にもどして、上から目線の偏見を受けるより、同じ立場だった人に世話してもらうのがいいらしい。まあ統合失調症の患者にもいえるけど、、。あまり障害を持つ人に一日８時間労働を強いるのは、無理、、。午前中参加した
メンバーのつぶやきだけ働けばよいとのこと。そんなもんかなと思う。
夜一人でいても寂しいとも、侘しいとも感じない。こういう状態の人は薬物依存から抜け出せるそうな、、。統合失調症においても同じだろう。まあ酒を飲んでも、飲まなくても、同じ平常心でいられるのがいいのだろう、、。それにしても太りすぎ。どうしたら痩せられアンケートより感想（抜粋）るのだろうか？腹は減るし、困ったもんだ。ストレスで気痩せしている MEW の職員よりはいいか、、。

薬物依存症の当事者として、共感できたり、グサグサくるようなお話でした。自己評価を上げることの大切さが理解できました。

自己評価を高める。ひまつぶし
穏やかな語り口や当事者に対する温かの方法を作っていくことが大事

い視線のお話は当事者も安心して聴けだと思いました。

ると思いました。薬物依存のみならず、広く支援の基本について学ばせて頂きました。ありがとうございました。

大変わかりやすい講義でした。
アルコールに対する考え方が変わりました。

親の愛情はかえって自己評価を下げるというのは、何とか立ち直ってもらいたい親にとってはきつい一言である。しかし、当事者がかえってつらい思いをかかえてしまうのは、もっと心が痛む。ジレンマです。

とてもお話が面白かったです。薬物依存の研修・講義は薬物についての専門的な解説や薬物が乱用される社会状況をとりあげることが多く、支援・回復と社会復帰について具体的なお話がきけたのは、はじめてでした。とても勉強になりました。

ランチバイキングに行ってきました ～報告（2 月 17 日実施）～
あいにくの雨模様でしたが、18 名で吉祥寺のランチローストビーフがバイキングへ行ってきました。

美味しかった！

発起人のメンバーが、日時の相談、募集チラシの作成、割引の利用の確認や日時の予約、全員一緒の席などホテルのレストランとの交渉もすべてやってくれました。
レストランとのやりとりは少々緊張したそうですが、私のオススメはおかげでゆったりとお腹いっぱい楽しめました。

ボルシチ！

ソフトクリームは２回いただきました。(^_^)v

デザートは全部網羅しました♡登録者数変遷

1月

2 月 12 日の茶話会は、自然と横田施設長のお別れ会

新規退所

総数

０名

０名

１０１名になっていました。普段は茶話会に参加されない人が参加してくれたり、手作りのケーキを作ってくれる人

利用状況がいたり、色紙や花束なども用意されていました。

開所日数

１９日

みなさんのさり気なくだけど、横田施設長のことを来所者数３２２名

よく考えてくれていることが伝わり、こちらの気持ちまで温かくなりました。

相談等件数
電話

１０４件

来所相談

計画相談

２８件

訪問２件

同行

４件

個別支援会議２件

関係機関との連絡調整

新規計画作成３ 件

モニタリング４３件契約者数

１５４件

３８件

電子メール０件

地域移行０件緊急携帯１３件

地域定着１件

お肉系

３月３日（火）660Kcal

３月６日（金）ひじきごはん

卵焼き

たらのホイル焼き

670Kcal

さつま芋とりんごの甘煮

鶏肉と大根の炒め煮

すまし汁

みそ汁

デザート

３月１０日（火）650Kcalデザート

３月１３日（金）650Kcal

豚肉と白菜のとろみ炒め

ジャージャー麺

れんこんきんぴら

切り干し大根の煮物

みそ汁

スープ

デザート

３月１７日（火）630Kcalデザート

３月２０日（金）670Kcal

納豆どんぶりかぼちゃのそぼろ煮

鯖水煮（缶）とごぼうの煮物

水菜とひじきの明太子ソース和え

すまし汁

根菜汁

デザート

３月２４日（火）牛肉と車麩の卵とじ

640Kcal
新じゃがデザート

３月２７日（金）650Kcal
塩さば

白菜と豆腐のオイソテー

きゅうりの浅漬け

スターソースとろみ炒め

スープ

デザート

みそ汁

３月３１日（火）630Kcal

ごぼうと大豆のカレー
きゅうりとレタスのじゃこがらめ

スープ

デザート

デザート

魚貝系

野菜等、その他【申込方法】

サポの台所（三八０円）
一七時
半～

・申込受付：
該当曜日の前日 12 時～
当日 15 時まで。
・TEL にて、または

デザー
トは何が出るかは毎回のお楽
しみです！

スタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。