1 月

献

立表
宜野湾市 子育て支援課

2024年01月
日付

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30
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31
水

献立名

おやつ

血や肉や骨になるもの

材料名（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

ドライカレー ウィンナー
ブロッコリーサラダ キャベツスープ

保育乳
抹茶蒸しケーキ
黄桃

保育乳、豚ひき肉、ウインナー、○調製豆乳、大豆水煮、○こしあん（生）

米、○ホットケーキ粉、和風ドレッシ ○もも缶、たまねぎ、にんじん、キャング、○油、○砂糖
ベツ、ブロッコリー、えのきたけ、ピーマン、にんにく、カットわかめ

あわごはん 松風焼き
切干大根と豚肉の炒め物

保育乳
芋かりんとうオレンジ

保育乳、鶏ひき肉、沖縄豆腐、豚肉、みそ○さつまいも、米、○黒砂糖、パン粉、あわ、○揚げ油、砂糖、油、○白ごま、白ごま○オレンジ、たまねぎ、こまつな、もやし、にんじん、しめじ、ピーマン、コーン缶、切り干しだいこん、黒きくらげ

鶏もも肉

米、はるさめキャベツ、にんじん、ねぎ、塩こんぶ

豆腐スープ

昆布ごはん
鶏と春雨のスープ

成人の日

ごはん 鶏のパイン煮
春雨チャンプルー じゃが芋スープ

保育乳
黒糖スコーン
りんご

保育乳、鶏もも肉、豚肉、○プレー
ンヨーグルト、○卵

ごはん 高野豆腐のトマト焼き
ブロッコリーのツナ和え 青菜スープ

保育乳
五目おにぎり保育乳、豚ひき肉、調製豆乳、○豚 ○米、米、砂糖、油、片栗粉
肉、チーズ、高野豆腐、油揚げ、ツナ油漬缶

たまねぎ、トマト水煮缶、ブロッコリー、こまつな、にんじん、○にんじん、しめじ、○ピーマン、○干ししいたけ、にんにく

麦ごはん 昆布納豆
ｷｬﾍﾞﾂひじき炒め さつま芋みそ汁

保育乳
チヂミ
みかん

保育乳、豚肉、○調製豆乳、挽きわ 米、さつまいも、○小麦粉、○上新り納豆、みそ、○ツナ油漬缶
粉、押麦、油、○三温糖、○ごま油○みかん、キャベツ、にんじん、ごぼう、○コーン缶、ピーマン、長ねぎ、○にら、ひじき、塩こんぶ

肉わかめうどん
おかか和え

保育乳
人参ツナおにぎり

保育乳、豚肉、ちくわ、○ツナ油漬
缶

ゆでうどん、○米、小麦粉、揚げ油、 こまつな、キャベツ、○にんじん、にんじん、ねぎ、カットわかめ、あおの
油、砂糖り、だしこんぶ

沖縄豆腐、豚ひき肉、みそ米、油ちくわイソベ揚げ

マーボー豆腐どんぶり
オレンジ

米、○強力粉、じゃがいも、○無塩 ○りんご、キャベツ、パイン缶、にん
バター、○黒砂糖、はるさめ、砂糖、 じん、たまねぎ、こまつな、えのきた
油け、ピーマン

オレンジ、長ねぎ、にんじん、干ししいたけ、にんにく

あわごはん 鶏肉のマーマレード焼き
キャベツおかか和え 大根みそ汁

保育乳
黄桃蒸しケーキ
りんご

保育乳、鶏もも肉、○調製豆乳、豚 米、○ホットケーキ粉、○油、あわ、 ○りんご、だいこん、キャベツ、にん
肉、みそ、○こしあん（生）○三温糖
じん、○もも缶、こまつな、えのきたけ、マーマレード

みそすき丼
ツナ和え オレンジ

保育乳
ショートブレッド
パイン缶

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、牛乳、み 米、○小麦粉、しらたき、○無塩バ
そ、ツナ油漬缶
ター、○三温糖、砂糖、片栗粉、油ごはん 酢豚
春雨サラダ 豆腐スープ

保育乳
ムーチー
みかん

保育乳、豚肉、沖縄豆腐

保育乳
スウィートポテト
りんご

保育乳、○調製豆乳

保育乳
ピザトースト

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、豚肉、み 米、○食パン、じゃがいも
そ、○ピザ用チーズ、○ツナ油漬缶

にんじん、たまねぎ、キャベツ、こまつな、しめじ、○たまねぎ、○ピーマ
ン、○コーン缶、カットわかめ

わかめごはん
さつま芋豚汁豚肉、みそ米、さつまいも

にんじん、たまねぎ、わかめふりかけ

保育乳
おかか納豆
切干大根と豚肉の炒め物 鶏と島人参みそ汁 芋てんぷら
みかん

保育乳、挽きわり納豆、鶏もも肉、豚肉、みそ○さつまいも、米、○小麦粉、○揚げ油、押麦、ごま油、砂糖○みかん、にんじん、だいこん、もやし、ピーマン、島にんじん、コーン缶、ねぎ、切り干しだいこん、黒きくらげ☆ お弁当会 ☆
ごはん 肉じゃが
おかか和え 豆腐みそ汁

麦ごはん

オレンジ、○パイン缶、にんじん、たまねぎ、もやし、こまつな、長ねぎ、ごぼう、しょうが米、○もち粉、○砂糖、はるさめ、砂 ○みかん、たまねぎ、にんじん、こまつな、きゅうり、パイン缶、ピーマン、○か糖、片栗粉、ごま油、油
ぼちゃ、黒きくらげ、干ししいたけ○さつまいも、○生クリーム、○三温糖○りんご、○マーマレード

ごはん 魚のオーロラ焼き
キャベツおかか炒め 青菜みそ汁

保育乳
きな粉スコーン
りんご

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ 米、○強力粉、じゃがいも、○無塩 ○りんご、キャベツ、にんじん、たまプレーンヨーグルト、みそ、○卵、○ バター、○三温糖、マヨネーズ、油、 ねぎ、こまつな、しめじ、ピーマン
きな粉
砂糖、小麦粉キャロットライス 鶏肉唐揚げ
マッシュポテト キャベツサラダ
ワカメスープ
ごはん 肉とうふ煮
切り干大根の和え物 じゃが芋みそ汁

保育乳
マーマレードケーキ

保育乳、鶏もも肉、○卵、○牛乳、ツ 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、○無 キャベツ、にんじん、ブロッコリー、えの塩バター、○三温糖、○生クリーム、片 きたけ、クリームコーン缶、○マーマレー
ナ油漬缶

保育乳
オートミールクッキー
オレンジ

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、みそ、○ 米、じゃがいも、○小麦粉、しらたき、○ ○オレンジ、たまねぎ、長ねぎ、にん
無塩バター、○黒砂糖、○オートミー
卵、油揚げ、○牛乳
じん、しめじ、生しいたけ、きゅうり、ル、三温糖、油、○黒ごま、砂糖
切り干しだいこん、ひじき

スパゲティミートソース
おかか和え キャベツスープ

保育乳
昆布おにぎり保育乳、豚ひき肉、大豆水煮○米、スパゲティー、砂糖

たまねぎ、にんじん、キャベツ、もやし、こまつな、えのきたけ、○塩こん
ぶ、干ししいたけ、ひじき

鶏ひき肉

米、片栗粉、砂糖もも缶、もずく、コーン缶、赤ピーマ
ン、ピーマン、しょうが

もずくどんぶり黄桃

栗粉、揚げ油、○砂糖、マヨネーズ

ド、ねぎ、しょうが、カットわかめ

ごはん 鶏の甘辛煮
ナムル キャベツすまし汁

保育乳
カレーおにぎり

保育乳、鶏もも肉、厚揚げ、○豚ひ ○米、米、砂糖、油、ごま油
き肉、ツナ油漬缶

にんじん、キャベツ、たまねぎ、○たまねぎ、
こまつな、えのきたけ、○にんじん、○ピーマ
ン、生しいたけ、切り干しだいこん、ひじき

あわごはん 豚肉ピーマン炒め
じゃが芋おかか煮 豆腐スープ

保育乳
マカロニのトマト煮

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○鶏もも じゃがいも、米、○マカロニ、あわ、肉、○粉チーズ
油、○砂糖、○油、砂糖、片栗粉

にんじん、こまつな、○トマトペースト、○たまねぎ、えのきたけ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、黒きくらげ、○にんにく

ジャージャー肉みそ丼
ポテトスープオレンジ

保育乳
ツナコーンパン

保育乳、豚ひき肉、○ツナ油漬缶、 米、○食パン、じゃがいも、○マヨ
豆みそ、大豆水煮、赤みそ
ネーズ、油、砂糖、片栗粉

オレンジ、にんじん、こまつな、たけのこ（ゆで）、もやし、たまねぎ、長ねぎ、○コーン缶、ねぎ、○
黄ピーマン、○赤ピーマン、○ピーマン、干ししい
たけ、しょうが、にんにく、カットわかめ☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります