2023.

9

Vol.2

JAのと
https://www.is-ja.jp/noto/

表紙：稲刈り（珠洲）おいしく食べて健康
美しく
栄養士⃝吉田理江

秋の健康な体づくり▲修行に行くつもの か 、 １ 、２ 年

心配してくれた

互い情報共有し苦境を乗り越えて「状況は、大変厳しいですが、おきました。

に、同業者の方へメッセージを頂

ありがとうございました。

りが、農業学校

帰って来てくれ昨年残念ながら亡くなられた父

いきましょう！」

ました。いつの親の晴夫さんと、英巳さんも、以酷暑が続く影響もあり、年々、例年より早く稲刈りが始まります。
珠洲市の先端にある外浦地区では田舎ならではの大自然に囲まれた最高のロケーションが広がり、まさに「さいはての稲刈り」となっています。
農繁期のピークどうにか乗り越えましたでしょうか？暦の上では秋ですが、まだ
まだ残暑厳しいですね。
体調に気をつけて、残りの作業ももうひと踏ん張り頑張りましょう！

の卒業を待っ

間にか、大人に前は、親子で誌面に登場して頂い編 ちょっこり言わせて 2023. 9 Vol.2て、３月に家になったなぁと思た事もあり、懐かしく感じました。

いました。」

反対に、晃太今回は、世代が入れ替わり、英巳さんと晃太さんにご協力頂き感さんから父親の英巳さんについて伺うと、これからも、お身体に気をつけ謝しています。

す。いつまでも元気で、長生きして、親子仲良く頑張ってくださ「まだまだ分からない事ばかりでて下さい。」と話していました。

3

い！

飲食店勤務後、料理研究家のアシスタントを経て独立。栄養指導、健康・ダイ
エットレシピの作成やコラ
ム執筆、セミナー講師など
幅広く活動中。薬膳アドバ
イザーやアンチエイジング
料理プランナーなどの資格も多数取得。

今後の目標は、自家産牛を増や栄養士・ダイエットコーチ
吉田 理江（よしだ りえ）▲
中瀬さん家の牛舎と牧場すことだという中瀬さん。最後

秋は、四季の中でもおいしい食べ物が増える季節です。「食欲の秋」といわれるよ
うに、食欲が増して体重の増加が気になる方もいらっしゃるでしょう。そこで、実りの秋をおいしく、楽しみながら健康な体づくりができる方法を二つお伝えします。
【1】毎食、炭水化物を食べる
体重の増加を防ぎ、健康な体をつくるポ
イントは体温を上げることです。炭水化物
は太るというイメージがあるかもしれませんが、米、パン、麺類などの炭水化物は、活動するためのエネルギー源となる重要な栄養素です。毎食、炭水化物を食べること
で体の中で熱を生み出し、生命維持活動により常に消費されている基礎代謝量を12〜13％上げることができます。そして、体温が上がることで、食べても体重が増加
しにくい体になるのです。これから新米がおいしい季節になるので、おにぎりや炊き込みご飯などにして新米を楽しんではいかがでしょうか。
【2】秋が旬の野菜を食事に取り入れる
体重の増加を防ぐために、血糖値の急上昇を抑える食べ方をすると良いです。血糖値が急上昇すると膵臓（すいぞう）からイ
ンスリンというホルモンが過剰に分泌され、体に脂肪をため込みやすくなります。
秋が旬の野菜のカボチャやレンコンなどに多く含まれる食物繊維は、血糖値の急上昇を抑える働きがあるため、最初に野菜を食べることで血糖値の急上昇を防ぐことができるでしょう。野菜に含まれるビタミンやミネラルは、炭水化物、タンパク質、脂質の代謝をサポートする働きがあるため、体重の増加を防ぎ、健康な体づくりには必要な栄養素です。みそ汁にカボチャやレンコンを入れると手軽に食物繊維が取れます。
薄く切り、オリーブ油でソテーするのもおいしく食べられるのでお勧めです。
旬の食材をおいしく楽しく食べて健康な体づくりをしたいですね。

穴水町に
乗用草刈り機 寄贈

地域振興協議会開催

直売所「お盆市」
開催



ＪＡのと合併記念として「農産物ＪＡのとの組織活動を通じて、直売所能登おおぞら村」、「グリーン

忠次

竹田

樋爪

坂尻

瀬戸

豊

均

秀雄

一成

孝司

静子

一

上野

酒尾

登谷

小白

◦北風

◎中村

歌子

康弘

隆

靖治

八紘

龍吉

瀬戸裕喜子

市保百合子

も多く、レジには長蛇の列が出来ていました。

期間中は、カード会員ポイントが３倍還元、店頭精米や国産牛豚肉が割引される特典も実施。お客様を大いに喜ばせていました。

▲

輪島市長から
女性協へ感謝状

ＪＡの発達と地域発展への貢献。

センターすず」では、お盆に合わ

日㈮に穴水町へ乗用草刈り機を寄贈しました。旧ＪＡおおぞらの時組合員との意思疎通、行政などとせ、８月９日㈬から８月

された、「輪島市社会福祉大会」にて、代から続けている地域貢献活動の一環の協調を図ることを目的として組

８月４日㈮に輪島市文化会館で開催

ＪＡのと女性組織協議会が社会福祉資として、実施されました。

日㈮まで「お金高額寄付者の部門で選出され、輪島盆市」を開催しました。

穴水町では陸上競技場や野球場、テくのお客様が訪れ、買い物かごに入織される地域振興協議会が、８月

市長より赤﨑会長が感謝状を受け取りりきらないほどの盆花や仏花を手におおぞら村輪島では、開店から多ニスコートなどを所有しており、地域で開催されました。今回は合併後

丸山

守

取っていました。

日㈭にかけ、各支店ました。この受賞は、昨年度、食育の活性化や施設管理の一助になればと寄初ということで、珠洲支店地域振日㈫から一環として、輪島市社会福祉協議会や贈したものです。

利彰

東

また、帰省客に振る舞おうと、地

瀬戸

慶二

二三味頼行

興協議会も新たに組織されました。

豊平

敏夫

同日、陸上競技場にて寄贈式が行わ

糸矢

新池

寺井

博明

宮野
中村

雅典

◦副委員長

番匠
◎委員長

山岸由喜子

時夫

忠司

物スイカやメロンなどを購入する方




◦辻

新出

珠洲支店の委員は次の通りです。

24

れ、藤田組合長から吉村町長に目録を22（順不同・敬称略）

吉 村 町 長 か ら 、「 ご 厚 意 に 深 く 感 謝

手渡しました。

堂で、人形劇を披露した稲本女性協副▲ 寄贈した乗用草刈り機致します。
」と感謝状をいただきました。

この日は、７月上旬に同市こども食す。

へ食材を寄贈したことによるもので地域の方々が運営する「こども食堂」

11

18

会長兼輪島女性部長、中村門前女性部長、谷口柳田女性部長さんと、藤田組合長が会場に駆けつけました。
▲ 受賞を喜ぶ（右から）中村さん、赤﨑会長、藤田組合長、稲本副会長、谷口さん

4

能登おおぞら村輪島

す
ー
ゅ
に
o
n
のと
NOTO no NEWS

年金友の会役員歴
任で 的 場 さ ん 表 彰
日㈫にＪＡのと本店と珠洲

ＪＡのと女性協
に義援金
８月

小物農機
無料点検実施
８月２日㈬から４日㈮にかけて、草刈り機など小物農機

８月８日㈫にＪＡのと年金友の会
支店へ、５月に発生した奥能登地震

初検査で全量１等

令和５年産「能登ひかり」の初検査を、９月４日㈪に穴水ライスセンター、５日㈫には、珠洲市の出田倉庫にて行いました。

なったため成熟は早まりました。８月の平均気温が連絡協議会が本店で開催されまし輪島市三井町洲衛にある、かなり高かったため、乳白や胴割れが心配されまし

各品種の出穂時期が平年より早く、高温登熟と協議会の北会長と中村副会長がそれ

能登北部ＪＡ農機センターのたが、生産者の方々の徹底した水管理により、検査の無料点検を行いました。

会議では、活動の進展に大きく貢ぞれ訪れ、ＪＡのと女性協へ義援金

職員が、各地区の旧農機センのお見舞いのため、石川県女性組織

献して頂いたことに感謝し、同協議を贈りました。

た。

会能都支部の支部長を５年歴任され
さんが表彰

た的場清一
でも揺れたので、奥能登の皆さんは「地震の時は、私のところ（小松）本店での贈呈式で、北会長は、を持参されるお客様が多く、で、使う頻度が高い草刈り機実施。無料ならと、猛暑続き㈪から農産物直や米穀店の店頭に並び、当ＪＡ管内においても４日検査した新米は、この後８日㈮から県内の量販店

袋（出田倉庫）は、全量１等に格付けされました。

トン（穴水ライスセンター）と１，０５７

され、藤田

どんなに大変だったことか。一日も職員がエンジンのかかり具合

した約

組合長から

早 い 復 興 を 願 っ て い ま す 。」 と 義 援

売所能登おおぞ

ターなどに出向き出張点検を感謝状と記

や刈刃の状態を丁寧にチェッ

義援金を受け取った赤﨑会長は、金を手渡しました。

れました。

ク。お客様からの質問にも丁島、Ａコープ能ら村穴水・輪都での店頭精米の販売を開始し地元生産者の▲ています。

皆さんが丹精込めて作った新米で す 。「 能 登 ひかり」は能登にしかない品種なので、ぜひ一度ご賞味下さい。

5

寧に答えていました。

旧輪島農機センター（輪島市東中尾町）

「ありがとうございます。深く感謝致します」と謝辞を述べました。
▲ 本店の贈呈式にて（北県女性協会長（中央）と中村県女性協副会長（左から2番目））

33

穴水ライスセンター▲ 出田倉庫（珠洲）

29

念品が贈ら

▲

組合長から感謝状を受け取る的場さん㊧▲日㈮にかけ直売 所 等 でＪＡカードＰＲ
日㈫から日㈭に合併後初開催となる、事業事業達成に向け
キックオフ！


８月
達成に向けた決起集会「ＪＡのとキックオ

８月て、Ａコープや給油所、直売所にイベントでは、来店されたお客が参加しました。藤田組合長は、「『ＪＡの旧ＪＡすずしの職員も含め、 名の職員

開催しました。

様に職員が声を掛け、ＪＡカードと』という新しいＪＡが発足したのだか％相当分がポイント還元され、し、７支店長が自支店の紹介を行いまし

各事業の取組みについて部長らが説明をしていこう。」と挨拶しました。

を直売所で利用すると、請求時に月限定で、利用金額合計の％相当お得になる期間限定

月・ら、誇れるＪＡにしていこう。良い職場にました。

フ大会」をＪＡのと本店の４階ホールにて

10て、ＪＡカードイベントを開催し25

通常５％還元されるところを、９188

キャンペーンと、ＰＲしていましんが「上司や同僚とコミュニケーションをた。決意表明として、金融共済部の竹内さ最高た 。（ ※ 還 元 ポ イ ン ト の 上 限 は取り、みんなで頑張っていきましょう！」

た。

を強めまし

務め、結束

松本店長が

（珠洲）の

唱を三崎店

ンバロウ三

最後にガ

ました。

と呼びかけ

２５００ポイント（１万円相当）です。
）

能登おおぞら村穴水

6

金沢地方法務局
相続登記促進イメージキャラクター
「つぐとなぐ」などの勉強会・研修会等お気軽に御利用ください。
（出前講座問合せ先：総務課 076-292-7811）

相続登記申請の義務化

相続土地国庫帰属制度

自筆証書遺言書保管制度

22

10
15

10

金沢地方法務局からのお知らせ

法務局では、「所有者不明土地」が発生することを予防するため、自筆証書

遺言書保管制度や相続土地国庫帰属制度をスタートさせています。
さらに、令和６年４月１日から相続登記の申請が義務化されます。
詳しくは、法務局へお問合せください。

▪自筆証書遺言書保管制度問合せ先：輪島支局 0768-22-0426▪相続土地国庫帰属制度問合せ先：不動産登記部門 076-292-7820▪相続登記申請の義務化問合せ先：輪島支局 0768-22-0426）

また、法務局では遺言や相続に関する出前講座を無料で行っています。

皆様のご都合の良い場所に法務局職員が伺いますので、職場や町内会▲

【お問い合せ先】ＪＡのと営農部 ℡ 0768-52-3813

営農情報

令和５年産ＪＡ米仮渡金一覧表
令和５年産米のＪＡ手数料は605円／60㎏(税込)とし、生産者仮渡金については、下表の通りとなります。
（単位：円／60㎏、紙袋、税込）
石川県産米需給調整・需要拡大基金
銘

柄

等

級

仮渡金
（Ａ）

能
登 米
コシヒ カリ

能登棚田米
コシヒ カリ( 特別栽培米 )
能
登 米
特別栽培米
コシヒ カリ

能 登ひかりゆめ みづほひゃくまん穀その他うるち

五 百 万 石
石 川
門

カグラモチ

そ の 他もち拠 出 者（400円/10a）（A）

拠出しない者(Ａ)－80円（参考）令和４年産米仮渡金(県産米基金拠出者)
（Ｂ）

前

（参
年

差

(Ａ)－(Ｂ)考）

令和４年産米生産者最終手取(県産米基金拠出者)

１

12,294

12,294

12,214

11,594700

12,476

２

11,694

11,694

11,614

10,994700

12,152

３

10,594

10,594

10,5149,894

700

11,072

１

12,294

12,294

12,214

11,594700

16,580２

11,694

11,694

11,614

10,994700

15,176

１

12,294

12,294

12,214

11,594700

14,096

２

11,694

11,694

11,614

10,994700

13,232

１

11,494

11,494

11,414

10,4941,000

11,376２

10,894

10,894

10,814

9,894

1,000

11,052

３

9,794

9,794

9,714

8,794

1,000

9,972

１

11,394

11,394

11,314

10,3941,000

11,276

２

10,794

10,794

10,714

9,794

1,000

10,952

３

9,694

9,694

9,614

8,694

1,000

9,872

１

12,394

12,394

12,314

11,694700

12,576

２

11,794

11,794

11,714

11,094700

12,252

３

10,694

10,694

10,6149,994

700

11,172

１

10,894

10,894

10,814

9,894

1,000

10,776２

10,294

10,294

10,214

9,294

1,000

10,452

３

9,194

9,194

9,114

8,194

1,000

9,372

１

13,894

13,894

13,814

12,0941,800

14,476２

12,394

12,394

12,314

10,5941,800

13,396

３

11,294

11,294

11,214

9,494

1,800

12,316

１

12,194

12,194

12,114

11,1941,000

12,476

２

11,594

11,594

11,514

10,5941,000

12,152

３

10,494

10,494

10,414

9,494

1,000

11,072

１

12,194

12,194

12,114

11,1941,000

12,476

２

11,594

11,594

11,514

10,5941,000

12,152

３

10,494

10,494

10,414

9,494

1,000

11,072

１．ＪＡ米とならない一般米については、ＪＡ米仮渡金より一律300円引きとする。
２．水分15.6％～16.0％の米穀は、一般米とする。(一律300円引き）
３．石川県産米需給調整・需要拡大基金の未拠出者は、拠出金見合い額として、拠出者米穀より一律80円引きとする。
４．フレコン・バラについては、上記60㎏紙袋価格より206円引きとします。
５．表中の仮渡金については、ＪＡ控除額606円（ＪＡ手数料605円を含む）を差し引いた金額となります。ＪＡ控除額とＪＡ手数料の差額１円については、翌年７月の最終精算時に出荷者へお返しします。
（ＪＡ手数料単価の端数調整のため）
６．ひゃくまん穀の複数年契約加算金（324円／60㎏）については、別途支出する。
７．表中で加算対象となるコシヒカリは、能登米（１等300円、２等150円）、能登棚田米（１等4,104円、２等3,024円）、能登米特別栽培米（１等1,620円、２等1,080円）。表中以外ではざ干し米（１・２等1,944円）となります。但し、水分高は一般米となるため加算しません。

7令和５年産米の米穀共同計算にかかる委託契約内容について
1 共同計算の実施単位と販売方針
銘柄等

販売方針

１等
ＪＡ米・ ＪＡ共計・
コ シ ヒ カ リ ２等
一般米 県域共計
３等
１等
能 登 ひ か り ２等

ＪＡ米・ ＪＡ共計・
一般米 県域共計

３等
１等
ゆ め み づ ほ ２等

ＪＡ米・ ＪＡ共計・
一般米 県域共計

３等
１等
ＪＡ米・ ＪＡ共計・
ひゃくまん穀 ２等
一般米 県域共計
３等
１等
ＪＡ米・ ＪＡ共計・
その他うるち ２等
一般米 県域共計
３等
１等
五 百 万 石 ２等

石川

2 加算の実施

ＪＡ米・ ＪＡ共計・
一般米 県域共計（単位：円/60㎏、税込）

加算区分

加算額

① はざ干し米１等

1,944 はざ干し米の生産基準に準拠して生産された米穀② はざ干し米２等

1,944 はざ干し米の生産基準に準拠して生産された米穀

能 登 棚 田 米
(特別栽培米)１等
能 登 棚 田 米④
(特別栽培米)２等
能
登米⑤
特別栽培米１等③⑥

能
登米
特別栽培米２等

能登棚田米（特別栽培米）の生産基準に準拠して生産された米穀
能登棚田米（特別栽培米）の生産基準に準拠して3,024生産された米穀
4,104

1,620

能登米特別栽培米の生産基準に準拠して生産された
米穀

1,080

能登米特別栽培米の生産基準に準拠して生産された米穀⑦ 能 登 米 1 等

300 能登米の生産基準に準拠して生産された米穀⑧ 能 登 米 2 等

150 能登米の生産基準に準拠して生産された米穀※①②の加算額については、県域共計にて集荷数量確定後、令和５年12月に支払う。
※③④の加算額の内、1,944円については、県域共計にて集荷数量確定後、令和５年12月に支払う。
※③④の加算額の内、③2,160円、④1,080円については、検査買入時にＪＡより支払う。
※⑤⑥⑦⑧の加算額については、検査買入時にＪＡより支払う。

３等

3共同計算の支出項目

１等項

ＪＡ米・ ＪＡ共計・
門 ２等
一般米 県域共計
３等

目

ＪＡ米・ ＪＡ共計・
一般米 県域共計

備

考

仮渡金等生産者へ支払うもの 支払仮渡金、精算金

流通・保管等に係る経費

出荷契約金金利・仮渡金金利、保管料・入出庫料、支払運賃、安全安心等検査費用、集約保管等経費、
その他

手数料

全農・ＪＡ手数料

１等
石 川 酒 6 8 号 ２等要件（銘柄：コシヒカリ）

３等
１等
そ の 他 酒 米 ２等

ＪＡ米・ ＪＡ共計・
一般米 県域共計

３等
１等
カ グ ラ モ チ ２等

ＪＡ米・ ＪＡ共計・
一般米 県域共計

３等

生産・集荷・販売等に係る経費 広告宣伝費等経費、その他
監査委員会費用

外部監査・調査費用等

その他

安全安心集荷対策費等

１等
そ の 他 も ち ２等
３等

ＪＡ米・ ＪＡ共計・
一般米 県域共計※当ＪＡで取扱いの多いコシヒカリで算定。
※支出の上限見通し額は、14,873円／60㎏とする。
ただし、流通経費（目標額）については、2,505円／60㎏(税込)とします。

8

Information ＪＡからのお知らせ
JAのと2023

お待たせしました！ 今年もやります！
日時

令和５年１０月２８日土 ９：００～16：００

場所

穴水町あすなろ広場（穴水町川島）

輪島・和太鼓虎之介
珠洲・こども太鼓（
ピザーラ移動販売！

直公民館
笛･太鼓教室による太鼓実演！

）

みなさまのご来場を心よりお待ちしております

１０ ２８

令和
５年

9:00～12:00

穴水町あすなろ広場展示会場

28

土 12時00分(予定)

２８日（土）12時3０分（予定）より出品されたい方は、

穴水支店 ℡52-1170 能都支店 ℡62-2130

までに最寄の右記支店までご連絡願います

輪島支店 ℡22-1210 珠洲支店営農℡82-7505
町野支店 ℡32-1107 

10月18日（水） 門前支店 ℡42-1166 柳田支店 ℡76-1236※諸事情により、変更になる場合があります。

9

お問い合せ

TEL : 0768-52-3811 (経済部経済課)

脳トレ！

指先の動きに変化をつける

手足の体操

STEP 1

基本の動き

指先体操で脳を活性化
健康生活研究所所長⃝堤喜久雄

今回は、指先の小さな動きの体操をご紹介します。指先を使った体操を繰り返し行うことで、脳の血流はどんどん良くなります。脳の若さを保ち、老化を防ぐためにも頭を使いながら指先を動かしてみましょう。

①いすに座り、足を肩幅程度に開きます。両手の親指と人さし指の腹を合わせます。このとき、足の指は何もしません。

手指と足指の動きを合わせることで脳の老化防止効果が抜群！単純な動きを繰り返すだけではなく、合わせる指先を変える、リズムに緩急をつけるなど、覚えた動きに変化をつけたり、動かす回数を変えたりすると脳の神

STEP 2

経細胞の働きをさらに活性化させることがで

応用編②人さし指の第１関節を曲げ、親指で人さし指の爪を押さえます。このとき、足の指はグーの形に曲げます。①と②を「１、２、１、２……」と声に出しながら交互に20秒間繰り返します。

スムーズにできるようになったら、①のときに足の指をパーの形に広げてみましょう。

きますよ。

※決して無理をせず、出来る範囲で行って下さい。

文芸

みね の と くうこう

み
う



サロン

ほしづき よ

こ や

ばんけい

そらたか

あおつたから

ち

立岩 昌子

公子

小田 和子

前川

安原 弘子

※投稿される方は、句や歌の漢字にフリガナをお願いします。

くも

わ

かた

もみじ

たいせつ

11

小田 慶喜

友子

の

なに

◦お一人様、お一つとさせていただきます。

雲の峰能登空港の空高く きりひと は まあかぜとおす
桐一葉舞ひ上げ風の通り過ぎ

平下

正信

なみおと

波音に我が身を浮かべ星月夜 
歩み寄りふたりの暮らし麦茶煮る 

竹田

いのち

くず

岡須美重子

新田 幸子

崩れたる形に青蔦絡む小屋 
なすの木が猛暑でだれている 



清 キクヱ

さと

里に野に紅葉かつ散る晩景に 
病院を一歩出ずるやせみ時雨 
こ ども らひまわりの大輪迷路に子供等の見え隠れする日焼けの顔が



きのこ は

今岡きよ子

◦ＡＴＭでのお取引のお客様は通帳を窓口までお持ちください。

佐藤 佳子◦数に限りがございます。品切れの際はご容赦ください。

◦プレゼントをお受取りの際は、年金が入金されている通帳のご提示をお願いしており
ます。

ようせい

ＪＡのとでは日頃の感謝を込めて、公的年金の振込日（偶数月の15日）に年金ご来店
感謝デーを開催します。ＪＡのとで年金をお受取りの方で、年金振込日に支店窓口へご来店いただいた方へプレゼントをご用意しております。ご来店お待ちしております。
また、ＪＡ以外で年金をお受取りの方も、ＪＡで年金のお受取りをお願いいたします。

命こそ何はともあれ太切に
おもこしあゆ
重い腰あげゆっくりと歩む

年金振込日にご来店された方へプレゼント！

海岸の空き地に白い茸生えのご案内

日傘を差した妖精の如 
さいえん
の
こ かお
だ
菜園に野うさぎの子顔を出し
しん め
のこ
た
新芽のリーフ残らず食べり

年金ご来店感謝デー◆投稿作品

年金受給者の方へ食欲の秋ですね🍂
今回は、秋の食材を使ったおかずです。
食べ過ぎ注意ですよ
（笑）

今月の
今月
の

おかず
エビとキノコの和風アヒージョ缶詰を使って簡単に

秋刀魚ごはん材

サツマイモのオレンジ煮
材

料 （4人分）お米…2合｜秋刀魚のかば焼き缶詰…
1缶｜エーコープ和風だし…小袋1袋｜
醤油…大さじ1･½、料理酒…大さじ2｜
みりん…大さじ1｜薬味ねぎ･山椒…適宜料 （6～7人分）

さつまいも…300g｜砂糖…60g｜オレンジジュー
ス…½カップ｜バター…大さじ1｜薄口しょうゆ…小さじ
1｜エーコープ五倍酢原液…小さじ½
作り方

作り方

❶さつまいもは、皮を傷つけないように丁寧に洗い１～２㎝の輪切りにする。面取りをしながら、中央に皮を帯状に残して、上下の皮をむく。
❷鍋にたっぷりのお湯を煮立てて❶のさつまいもを入れ、色が変わる程度にサッとゆでる。
❸別の厚手の鍋に、砂糖、オレンジジュースを入れ、ひとま ぜ し て 砂 糖 が と け た ら 、 さ つ ま い も 、 バ
ター、しょうゆ、五倍酢原液を加えて形をくずさな
いように煮る。
❹煮上がったら、煮汁につけたまま15分以上おき、味をなじませる。

❶お 米は洗って30分以上水に浸した
あと、ザルにあげて水けを切ります。
❷炊 飯器に❶のお米と和風だし、醤
油、料理酒、みりんを入れて２合の目盛りまで水を入れます。
❸具材を入れて炊き上げます。
❹炊き上がったら、だしパックを取り出し、混ぜ合わせてできあがりです。お好みで山椒・薬味ネギなどを添えてお召し上がりください。

モナ・カサンドラの材

料 （2～3人分）

エビ(大)…10匹｜マッシュルーム…6個｜しめじ…1株｜にんにく…
2片｜エーコープ和風だし…小袋1袋｜オリーブオイル…150ml｜塩…
小さじ½｜黒胡椒…適量｜パセリ…
適量作り方❶エビは殻をむいて背ワタを取り、塩・料理酒・片栗粉(分量外)でもんで汚れを取って水洗いし、水気を拭きます。
❷オリーブオイルでにんにくを炒めて香りを出し、食べやすい大きさに切ったキノコとオリーブオイ
ル、和風だしを破って入れて、中火で煮込みます。
❸キノコに火が通ったらエビを入れてさらに中火で煮込みます。
❹塩胡椒で味を調えて、パセリを散らしてできあがりです。

あなたの運勢 ★10月

牡羊座
３/ ２１～４/ １９

牡牛座
４/ ２０～５/ ２０

双子座
５/ ２１～６/ ２１蟹座
６/ ２２～７/ ２２【全体運】注目されやすい吉凶
混合運。やっかんでくる人と称賛してくれる人がいそう。発言には責任を持って。人気者に【健康運】体調が変化しやすいとき。冷え対策をしっかりと【幸運の食べ物】菊【全体運】ゆっくりと時間をかけて進めましょう。無理をしないのが一番。お誘いはできるだけ受けて◎。世界が広がります【 健 康 運 】腰 痛 予 防 を。スト
レッチやコルセットで対策【幸運の食べ物】サツマイモ【全体運】交友関係の広がる発展運。多忙ながらも充実した時間を過ごせます。調べものをするにも好機。図書館の利用が吉【健康運】食事の栄養バランスをチェック。野菜が味方【幸運の食べ物】柿【全体運】やることが山積みでいっぱいいっぱいに。困ったとき
こそ優先順位を整理して。できな
いことはお断りして【健康運】無理は禁物。後半は回復し活動力アップ【幸運の食べ物】カブ獅子座
７/ ２３～８/ ２２乙女座
８/ ２３～９/ ２２【全体運】おいしい物を食べに出かけましょう。フットワークよく動き回ると幸運に出合えます。
下旬は家の片付けを【健 康 運 】急 な 過 負荷に注 意を。準備運動を念入りに【幸運の食べ物】トウガン【全体運】あなたの優しさが周りの人を和ませます。気遣いを見せて。長年の思いがかなう予感
も。旅行に行くのもお勧めです【健康運】食べ過ぎに注意。おいしい物を少しずつ【幸運の食べ物】シイタケ

射手座
１１/ ２３～１２/ ２１【全体運】限られた時間の中で効率的に動けます。クールな判断も必要なので決めたことで気に病まないで。連絡は早めに【健康運】つぼ押しマッサージ
で手のひらや足の裏を刺激【幸運の食べ物】シメジ

山羊座
１２/ ２２～１/ １９【全体運】頼られて大変そうですが、やればやっただけの成果が上がります。自分の意見をはっきり伝え、そこから調整を【健康運】血液をサラサラにする食材を多めに取って【幸運の食べ物】ニンジン

天秤座
９/ ２３～１０/ ２３

蠍座
１０/ ２４～１１/ ２２【全体運】リーダーシップを発揮すると喜ばれます。困難な状
況もあなたの頑張りで打開できるはず。買い物は上旬にツキ【健康運】頑張り過ぎないで。
友人とお茶を楽しむと◎
【幸運の食べ物】ギンナン【全体運】美術展やコンサート
へ行き、芸術の秋を楽しみましょう。厄介事は収束へと向かいます。推移を見守って【健康運】頑張りが利きます。目の使い過ぎに注意して【幸運の食べ物】さんしょう

水瓶座
１/ ２０～２/ １８

魚座
２/ １９～３/ ２０【全体運】評判のいいアイテムは試してみる価値ありです。こんなのが欲しかったという物が見つかります。帰宅は早めに【 健 康 運 】前 半 は 元 気いっぱい。後半は体を温めて◎
【幸運の食べ物】サトイモ【全体運】緩やかな上昇運。思い切った行動も後半なら吉と出ます。交渉事はタイミングを見極めて。資格取得の勉強にツキ【健康運】体の不調をそのままにしないで。解消法を発見【幸運の食べ物】マツタケ

モナ・カサンドラ プロフィ－ル●占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。●ルネ・ヴァン・ダール研究所 https://www.rene-v.com/

12日焼け止めを塗って畑に行くと、汗 ね！」と言っちゃいますよね💦
と一緒に目に入って仕事になりません。そこで、ガーゼのはちまきをして（旧ＪＡの広報誌内）みんなのお絵
お日様カンカン照りの時も汗が目にし 描き版。皆さん上手ですね。私もいつみることはあまり無くなりました。も か絵で描いて出してみたいです。いよちろん日よけの帽子の下にですけど。 いよ８月最後の広報ですね。次回から試してみてください。
も楽しみにしています。
輪島市 Ｈ・Ｙ歳
能登町 Ｃ・Ｉ
歳編編( た)めになる情報ありがとうござい( ぜ) ひぜひ絵の投稿お待ちしてまます。この暑さで困ってる方多いかも す。新しい広報誌でも「投稿美術館」
しれませんね。ぜひお試しくださいね。 というコーナー名となって、引き続き皆さんのお絵描きを掲載しますので、これまで登場した家族に、亡くなっ 宜しくお願いしますね
た主人の名前を見つけて嬉しかったです。
これまで親しんできた「ＪＡおおぞら」の名称がなくなるのは少し残念で
輪島市 Ｙ・Ｉ歳す。組合員紹介コーナーで紹介して頂編( そ)うだったんですね。その節はごいたり、クイズや短歌に応募して、良主人にお世話になりました。嬉しい気い思い出がたくさんできました。今ま持ちになって頂いたなら、よかったでで あ り が と う ご ざ い ま し た 。「 能 登 農
す また引き続き宜しくお願いします
業協同組合」の御発展を心よりお祈りね。
申し上げます。
ＪＡのとおめでとうございます。肥
能登町 Ｙ・Ｓ歳

料を少しだけ購入させてもらっていま編( 今)までたくさんのコーナーにご協す。今後とも宜しくお願い致します。 力頂きありがとうございました。新し
先日肥料の注文に行った時、変わって い広報誌になりましたが、また新たなたのでビックリしてしまいました。
思い出作って行きましょう 引き続き宜しくお願いします。
穴水町 Ｋ・Ｋ歳
編 ありがとうございます。旧ＪＡか()
ら利用して頂きありがとうございます。
広報おおぞら７月号の「広報おおぞ表の看板のことでしたか？そうなんでらのあゆみ」広報の表紙に見覚えがあす。合併前日までになんとか看板は間るのがいっぱいで、懐かしいのがありに合いました 笑
ました。１９９５～２００９は初めて( Ｊ) Ａのとになって見ました。
も、引き続き宜しくお願いしますね
門前町 Ｈ・Ｔ歳
編( 楽)しんで頂けて嬉しいです。そのコーナーを作成するにあたり、創刊号から全て引っ張り出してきました。表紙をデータにするのに、見始めたら止
まらなくなりまして 笑( あ)の組合員さんやらあの職員やらの懐かしい顔がたくさんでした75

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７月号への投稿より

ク＆ ト ー ク

ー

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鳳珠郡穴水町字大町ほの95
ＪＡのと 総務部総務課〒927-0026

あ て 先

ふれあい

たくさんお便りをいただき、ありがとうございます。一部しかご紹介できず申し訳ありません。今後も皆様からのお便りお待ちしています。

釜谷志津子 様窪田 正代 様鍛治谷達子 様
元昭美 様
芦田 正良 様山根 孝子 様俵谷 幸江 様川辺 久夫 様小谷伊佐雄 様源九 孝子 様西谷 瑞子 様平野清 様
（ふれあい伝言欄に掲載する場合があります）◆クイズ当選者（応募総数106名）

ハガキに、①答え②住所③氏名（ふりがな）④年齢⑤電話番号⑥本誌に対するご意見やあなたの好きなコーナーをお書きください。

応募方法

必着
令和５年10月16日（月）応募締切●
当選者は11月号の紙面に氏名のみ掲載させていただきます。応募の際にご記入いただいている個人情報は広報以外の目的では使用いたしません。

クイズ正解者の中から抽選で14名の方に、「能登棚田米２㎏」をプレゼント
します♪ハガキに必要事項をご記入のうえ、どしどしご応募ください。

ト

言っても涼しくならないのに、暑い！暑い！と口走っています。熱中症に気を付けましょう。
町野町 Ｒ・Ｈ歳
編 わかります。口を開けば私も言っ()てしまいます 笑( 人)に会っても、第一
声 は 「 こ ん に ち は 」 で は な く 、「 暑 い13

クイズ★頭の体操↓ タテのカギ→ ヨコのカギ
Ｑ二重マスの文字をＡ～Ｄの順に並べてできる言葉は何でしょうか？

①ボンベを担いで――ダイビングを楽しんだ⑥アンダー――の左腕投手⑦収穫期の田んぼで金色に輝きます⑨陶磁器はこの中で焼き上げられます⑪――に敬老の日のプレゼントをもらった⑫「ギィー、チョン」と鳴く虫⑭陽（よう）の反対語⑮汁物をよそう食器の１つ⑰十五夜に楽しむもの⑲ピラフにホワイトソースをかけて焼いたもの㉑父と母のこと①十五夜に飾る植物②帰り道のこと③葉はコアラの餌になります④２の３――は６⑤必要以上に子どもを甘やかすこと⑧羹（あつもの）に懲りて――を吹く⑩発車――の新幹線になんとか乗り込んだ⑫奈良や和歌山がある地域⑬漢字で書くと竜胆。青紫色の花を咲かせます⑭台風――、よく晴れたね⑯吉永小百合さんの場合はサユリスト⑱ml、mgの「m」⑳お金を借りると付くことも７月号の答え『ヒヤケドメ』

門前町 Ｏさんの家族

家族
門前町 Ｎさんのタロウくん

リキくん（オス・５才・秋田犬）（オス・1才・柴犬）
人が大好き★遊んで欲し
くて、誰にでもとびついちゃいます（笑）

随時掲載
します！

ビビちゃん（メス・4才）

けな家族
ゃ
ち
え

ビビリのビーちゃん。
我が家のアイドルです★

※スペースの都合上、全て掲載できない場合があります。

輪島市 Ｓさんの家族

ペット

お宅の 家 族 紹介しませんか？

※えちゃけ…可愛い、可愛らしい

今月の当番は輪島支店です！

大人しくてとてもいい子です。
散歩のいい相棒になってます！

つ ぶ

や

き

当番

ＳＯＳ 緊急連絡先
通帳・キャッシュカードが盗難・紛失した場合は…
通帳・キャッシュカード等が盗難に遭ったり、紛失した場
合はただちに、ＪＡお取引窓口、もしくはＪＡバンク石川
コールセンターへご連絡ください。

【平日 9:00 ～ 17:00】
最寄の支店へ平日 7:40 ～ 9:00,17:00 ～ 21:00
土日祝日 8:40 ～ 19:00
ＪＡバンク石川コールセンター【】
0120-001-571

交通事故に遭われた場合は…
交通事故に遭われた場合は、ただちに、ＪＡお取引窓口、
もしくはＪＡ共済事故受付センターへ、ご連絡ください。

農産物直売所
能登おおぞら村輪島
輪島支店の隣にあるお店です。
令和５年２月に売り場がリニューアルし、産直コーナーが拡大しました。地元生産者さんの商品（時期に合わせての新鮮野菜や果物・地域のお店の商品・ＪＡ商品など）多数の取り扱いがあります。
毎日、300人以上のお客様（個人の方・地域のお店経営の方）のご来店があり賑わっております。
輪島にいらした際には、「能登おおぞら村輪島」にご来店いただくことを店長・職員一同お待ちしております
ので、ぜひお立ち寄り下さいね!!

【営業時間内】平日 8:30 ～ 17:00
最寄の支店へ【営業時間外】
年中無休 24 時間受付
ＪＡ共済事故受付センター

0120-258-931
ｼﾞ ｺ ﾊｸ ﾐ ｱｲ

自動車が故障した場合は…
自動車が故障した場合は、自動車整備工場までご連絡ください。休日・営業時間外においても、事故や故障等の対応を行っています。

【お問い合せ先】
穴水自動車整備工場
珠洲自動車整備工場℡ 0768-52-1242℡ 0768-82-2150

14

ミュージアム

投稿美術館
輪島市 Ａ･Ｇ 81歳

輪島市 Ｍ･Ｄ 74歳

輪島市 Ｍ･Ｓ 71歳

輪島市 Ｍ･Ｔ 66歳

町野町 Ｍ･Ｓ 81歳

町野町 Ｓ･Ｍ 63歳

第
●審議事項

第１号議案
第２号議案
第３号議案
第４号議案

第５号議案

回 理事会報告

令(和５年 月 日開催

25)

第 号議案 非常勤理事の職員採用について
第 号議案 第 回能登農業協同組合総代選
挙管理者等の変更について

８

●協議事項
⑴職員採用について⑵珠洲支店建設審議委員会の設置について

1※内容は変更になる場合があります。

●報告事項
⑴令和
 ５年度監事監査計画について⑵貸出金等の査定結果について⑶ＪＡ バンクの内部管理態勢構築にかかる指針の制定について⑷第１ 回 能 登 農 業 協 同 組 合 総 代 選 挙 の ス ケ
ジュール変更について⑸その他
１．令和５年度常勤役員行事一覧について



✂

第７号議案

各委員会報告について
出資口数の減少について
資産査定規程の変更について内
部統制システム基本方針の改定についてマ
ネー・ロンダリング等および反社会的勢力等への対応に関する基本方針の改正について令
和５年産米の米穀共同計算にかかる委託契約内容について令
和５年産米のＪＡ手数料と生産者仮渡金について
令
和５年度内部監査計画 案( に)ついて理事に対する信用供与について
経営改善推進室の設置について
職制規程の改正について

12 11

キ リ ト リ 線

※お寄せいただいたご意見、情報等については「ふれあいトーク＆

第８号議案
第９号議案
第 号議案

◆どんなことでもご自由にお書きください。
（本誌に対するご意見やあなたの好きなコーナーなど）

第６号議案

✂

月号

内容について知りたい方は、本店担当部署までご連絡願います。

トーク｣、｢投稿美術館(ミュージアム)」等に掲載させていただく事
15 もありますので、ご了承ください。

10※ひらがな、またはカタカナで答えを書いてください。

９

能登町 Ｅ･Ｔ 67歳
能登町 Ｒ･Ｈ 67歳

２
クイズの答え能登町 Ｅ･Ｔ 34歳
能登町 Ｙ･Ｓ 63歳

素敵なイラスト
ありがとうございます！

能登町 Ｙ･Ｔ 73歳

能登町 Ｔ･Ｓ 83歳
門前町 Ｍ･Ｍ 76歳

能登町 Ｋ･Ｋ 84歳
穴水町 Ａ･Ｅ 41歳◆お願い◆
鉛筆は薄いので、ペンで描いて下さいね m( __ )m※スペースの関係上、全てのイラストを載せられない場合があります。あらかじめ
ご了承ください。

穴水
まいもんまつり
秋秋の
の陣〟〟
牛まつり

2023年９月号

〟〟

車検特典

発
行

https://www.is-ja.jp/noto/

特別
イベント

あります！

令和５年８月から、能登北部ＪＡ農機センターにて、下記項目いずれかに該当された方に、期間中何度でも利用できる、JA-SS給油割引チケットを配布
致します。

「ワイン＆

 牛まつり」開催決定！

対象者

いずれかに該当された方★製品・部品修理料10万円以上利用された方

日時

10月1日日 10時～15時

場所

穴水港湾あすなろ広場

主催

穴水町観光物産協会（52-3790）

協賛

能登農業協同組合★格納点検整備料（トラクター・田植機・コンバイン）10万円以上利用された方※全て税込金額


〒927-0026
石川県鳳珠郡穴水町字大町ほの95番地
TEL 0768-52-3800㈹

この機会にぜひ
ＪＡで車検を受けませんか？

炭火コンロを囲み、お肉とワインを堪能しませんか？
ＪＡのとも出店予定です！

※チケットはイメージです。

皆様のご来場をお待ちしています。

✂

皆さまのご利用お待ちしております！

金沢市中央卸売市場

郵 便 は が き

青果物出荷
カレンダー
９月
日

月

料金受取人払郵便
穴 水
承

局
認

ピンク色で塗りつぶしてある
日は、集荷・出荷できません。

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刷

発行人

編

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差出有効期間
令和７年４月
15日まで
郵便切手は
いりません

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鳳珠郡穴水町字大町ほの95

ＪＡ の と 本店
総務部総務課キ リ ト リ 線

代表理事組合長 藤田 繁 信
ＪＡのと本店 総務部総務課
株式会社 アクセス金沢

金

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行

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