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oppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo

平成 24 年度 4 月、5月
月号 №39
ぽうとあわさき＜問い合 せ先＞

じむきょく「Goppo ええぞなクラブ」
ええぞなクラブ事務局

TEL /FAX

0836-39-6336
6336 携帯 090-3175-6144（E-mail）goppoeezona@yahoo.co.jp
goppoeezona@yahoo.co.jp（HP）http://goppoeezona.ddo.jp/
http://goppoeezona.ddo.jp/〒755-0241

平日 9：00～18：00
00

宇部市東岐波丸尾 4138-11

お知らせ
・４月から新しく[操体クラブ]を始めます。体験お待ちしておりますを始めます。体験お待ちしております
・貯筋運動クラブの実施日は未定ですが、未定ですが、決定次第お知らせします。
・休止お知らせ：エアロビクス ５月２０日（日）は講師の都合によりお休みになります。
・４月より以下の教室の参加費が変更となります。ご確認の上ご参加ください。
①卓球教室：大人子供関わらず会員１００円①卓球教室：大人子供関わらず会員１００円/週、非会員３００円/週②コアトレーニング：会員３００円②コアトレーニング：会員３００円/回、非会員８００円/回③ソフトテニス：会員１００円//回、非会員３００円/回④篆刻教室：会員３００円/回、非会員８００円
回、非会員８００円/回[アンケートのお願い]Goppo ええぞなクラブホームページ、又は右記 QR コード
にて、新しい教室についてのアンケートを行っております。
新しい教室についてのアンケートを行っております。
［コアトレーニング、絵手
紙、囲碁、ヒューストンなどの時間帯］
時間帯］についてですので、参加されたい方はアンケについてですので、参加されたい方はアンケートをご回答頂きたいと思います。ホームページを閲覧するのが難しい場合は直接お電話、またはメールにてご連絡ください。なおこのアンケートの回答締め切りは４月電話、またはメールにてご連絡ください。なおこのアンケートの回答締め切りは１８日（水）までとなっております。
までとなっております。

Goppo アンケート※携帯から閲覧の場合通信料が発生しますのでご注意ください。

操体法クラブ

総会案内

腰、膝の痛みを和らげ、健康な生活を送れる、不思Goppoええぞなクラブの総会となります。
ええぞなクラブの総会となります。今後の 腰、膝の痛みを和らげ、健康な生活を議な運動を実践します。
運動を実践します。
方針、NPO法人化の協議をし、決議を行います。
決議を行います。
奮ってご参加をお願いします。
日付：平成 24 年 5 月 6 日（日）時間：10：30～12:00（10:00 受付）
会場：Goppo ええぞなクラブハウス
お昼に、おにぎり等を用意しております。

日時：毎週土曜日 朝１０：００～１１：００
参加費会員：３００円

ステップアップセミナー剣道編

東岐波校区内お大師様巡り

２０１２年パート１
日
時：４月７日（土）９：００～１２：００）９：００～１２：００
開催場所：こころの医療センター
講師：村田俊晴氏

五段、諸石卓三氏
氏

対象：小学生～大人
保険料：会員 無料/非会員 １００円
持参物：タオル、水筒

非会員：８００円

五段

時：4 月 11 日（水）9：00～15
15：00
集合場所：古尾八幡宮
保 険 料：会員 無料/非会員
無料
持 参 物：お茶、タオル
当日参加可能！
日

100 円

Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo
oppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo

会員 無料
非会員100円/回
野外

ふるさとウォーキング

30

野外

カレンダー

13:00 剣道教室
19:30 書道教室
19:30 卓球教室
（小中学生向）Goppoクラブハウス

2

4月7日（土）ステップアップセミナー剣道編１[9:00～12:00]
4月11日（水）御大師様巡り[9:00～]
4月15日（日）古街道を往く[9:00～17:00予定(受付8:30～)]
4月21日（土）あそび隊[13:00～15:30]干がたで遊ぼう「おいしいまて貝、とれるかな？」
4月30日（月）Goppoクラブハウス清掃[9:00～12:00]
5月6日（日）Goppoええぞなクラブ総会[10:30～12:00（受付10:00～）]
5月12日（土）あそび隊[9:30～13:00]みんなのふるさと「ひがしきわ探検隊パート1」

3

4 (清明)

19:00 剣道教室
10:00 篆刻教室
19:30 書道教室
11:00 太極拳
19:30 卓球教室
19:00 韓国語教室（小中学生向） 19:30 卓球教室

5

10:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ

ヨーガ教室
会員 200円/回
非会員800円/回
ふれあいセンター
ふれあいセンター

91011

13:00 剣道教室
19:30 書道教室
11:00 太極拳
19:30 卓球教室
（小中学生向） 19:30 卓球教室

1210:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ

9:00 お大師様巡り
太極拳
会員 300円/回
非会員800円/回

Goppoクラブハウス

集合：古尾八幡宮

1617

18

13:00 剣道教室
10:00 篆刻教室
19:30 書道教室
11:00 太極拳
19:30 卓球教室
19:00 韓国語教室（小中学生向） 19:30 卓球教室

1910:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ

Goppoクラブハウス

19:00 理事会

エアロビクス
会員 300円/回
非会員800円/回※高校生以下会員 100円/回

剣道教室※会場はお知らせを見てください。ただし、変更される場合がありますので、ご注意ください。
月火
水木金土日～イベント情報～
振替休日
1

9:00 クラブ清掃
会員 無料
非会員100円/回

４月

2012年

快適ウォーキング

23

24

25

13:00 剣道教室
19:30 書道教室
11:00 太極拳
19:30 卓球教室
（小中学生向） 19:30 卓球教室

26

10:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ
19:00 空手教室
19:00 企画委員会

6

ソフトテニス
東岐波中学校（月会員 100円/回
こころの医療センター（金非会員300円/回

8

19:00 ヨーガ教室
10:00 体操法クラブ
19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス
9:00 エアロビクス
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
9:00
19:30 スポーツチャンバラ ステップアップセミナー
（小学校）
剣道編１

14

19:00 剣道教室
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
19:30 スポーツチャンバラ（ふれあいセンター）

20（穀雨）

10:00 体操法クラブ
13:00 ソフトテニス

こころの医療センター

21

10:00 体操法クラブ
13:00 ソフトテニス

詩吟

22

会員 300円/回
300 /非会員800円/回

9:00 エアロビクス

Goppo事務所２階

29
9:00 エアロビクス

会員 無料
非会員300円/回

10:00 篆刻教室
11:00 太極拳
19:00 韓国語教室
19:30 卓球教室

※参加希望の方はご連絡お願いします

５月

カレンダー

10:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ

Goppoクラブハウス

Goppoクラブハウス

卓球教室
会員 100円/週
非会員300円/週
Goppoクラブハウス

操体法クラブ会員 300円/回
非会員800円/回
Goppoクラブハウス

卓球クラブ
会員 100円/週
非会員300円/週
300 /※会場はお知らせを見てください。ただし、変更される場合がありますので、ご注意ください。
月日
火水木金土
1
2
3 憲法記念日 4 みどりの日 5 こどもの日（立夏） 6護身術
Goppoクラブハウス

会員 200円/回
非会員800円/回
800 /※参加希望の方はご連絡お願いします。

Goppoクラブハウス

2012年

Goppoクラブハウス

東岐波中学校会員 100円/回
非会員300円/回

集合：Goppoクラブハウス

Goppoクラブハウス

空手教室

バトミントン

こころの医療センター28

19:00 剣道教室
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
19:30 スポーツチャンバラ（ふれあいセンター）15
6:30 快適ウォーキング
9:00 エアロビクス

東岐波中学校8:30 古街道を往く

19:00 ヨーガ教室
10:00 体操法クラブ
19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
13:00 あそび隊
19:30 スポーツチャンバラ 集合：古尾八幡宮
（小学校）

27

東岐波中学校（月
こころの医療センター（金6:00 快適ウォーキング
9:00 エアロビクス

7

13

会員 100円/回
非会員300円/回

7

8

19:00 剣道教室
19:30 書道教室11:00 太極拳
19:30 卓球教室
（小中学生向） 19:30 卓球教室

1415

13:00 剣道教室
10:00 篆刻教室
19:30 書道教室
11:00 太極拳
19:30 卓球教室
19:00 韓国語教室（小中学生向） 19:30 卓球教室

9

10

10:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ

16

17

10:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ

19:00 理事会

21 （小満）22

13:00 剣道教室
19:30 書道教室
11:00 太極拳
19:30 卓球教室
（小中学生向） 19:30 卓球教室

23

24

10:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ
19:00 空手教室
19:00 企画委員会

28

29

13:00 剣道教室
19:30 書道教室
11:00 太極拳
19:30 卓球教室
（小中学生向） 19:30 卓球教室30

19:00 ヨーガ教室
10:00 体操法クラブ
19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
19:30 スポーツチャンバラ
（小学校）

11

19:00 剣道教室
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
9:30 あそび隊
19:30 スポーツチャンバラ 集合：古尾八幡宮（ふれあいセンター）

18

19

19:00 ヨーガ教室
10:00 体操法クラブ
19:00 剣道教室
13:00 ソフトテニス
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
19:30 スポーツチャンバラ
（小学校）

25

26

19:00 剣道教室
19:00 バトミントン
19:30 卓球教室
19:30 スポーツチャンバラ（ふれあいセンター）

10:00 体操法クラブ
13:00 ソフトテニス

10:30

総会

9:00 エアロビクス

ふれあいセンター

篆刻教室
会員 300300円/回/
非会員 800円/回

20

ふれあいセンター

5:30 快適ウォーキング

書道27

会員 300円/回
非会員
1000円/回
Goppo事務所２階

9:00 エアロビクス

24節句とは季節を24等分し、わかりやすくしたものです。
清明
穀雨
立夏小満

会員 500円/回
非会員
1000円/回

13

4月、5月の24節句

31

10:00 コアトレーニング 15:00 卓球クラブ
11:00 エアロビクス 13:30 詩吟
19:00 護身術
15:00 卓球クラブ
19:00 空手教室

12
10:00 体操法クラブ
13:00 ソフトテニス

5:30 快適ウォーキング
9:00 エアロビクス

ふれあいセンター
韓国語教室

あそび隊
会員、非会員とも100~200円/回[4月4日]清浄明潔の略ですべてのものが生き生きとして清らかに見えるという日[4月20日]穀物を潤す春雨が降る日[5月5日]夏の気配が感じられる日[5月21日]すべてのものが伸び始め天地に満ちあふれるという日

東岐波

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ステップアップセミナー卓球編

第 4 回古街道を往く

２０１２年パート１～丸尾から秋穂朝日山真照院～～卓球が強くなりたい。苦手を克服したい方歓迎！ 白松新四国 88 ヶ所、秋穂 88 ヶ所を巡りながら朝日～山まで歩きます。その後バスでクラブハウスまで戻
日時：５月 （決定次第お知らせします。）
り豚汁の接待及び魚市場があります！
開催場所：
対象：小学生～大人日時：4 月 15 日（日） 8:30 から受付
保険料：会員 無料/非会員 １００円
集合場所：Goppo ええぞなクラブハウス
持参物：体育館シューズ、タオル、水筒、卓球ラケ
対
象：小学 4 年生～大人[40 名]ット（ある方）参 加 費：1,500 円
持 参 物：お弁当（昼食）、水筒---- ------------------------------------------------------------------＜行事実施報告＞
スポーツチャンバラ大会

貯筋運動実践講習会

2012 年 12 月 11 日（日）宇部市武道館

2012 年 3 月 20 日（火）Goppo ええぞなクラブハウス

今年も雪の中の開催となり、参加予定の多数の方々が交通関係で欠席となりましたが、スタッフを含め総勢１０２名の大会となりました。今年は山口国体が大成功に終了し、今回子どもの参加が多い状態でした。当クラブの理事であるＫ氏の競技進行により滞りなく大会が終了しました。子ども達は級別にメダルを掛けてもらい日頃の練習成果が出て喜びするが印象的でした。

宇部市スポーツ事業助成事業で筋肉を貯金する運動、貯筋運動を実施しました。県下では初めての貯筋運動の講習会となります。講師国立大学法人鹿屋体育大学の川西正志教授、助手の武岡氏、土田氏をお招きし開催しました。他市からの参加者も有り定員を超える４１名の参加と４名のスタッフで会場は一杯となりました。参加者全員が健康に過ごすための運動のノウハウを吸収しようと熱心に講義及び実技に熱心に取り組みました。

Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo Goppo