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２０１８年 月〜日︑国立オリンピック記念青少年総合センター︵東京都渋谷区︶において︑第３回ジャパン・ユース・フォーラムが開催された︵主催＝ＪＦＰＡ若者委員会﹇Ｕ︱ＣＯＭ﹈︶︒全国各地から６人の大学生が参加し︑若者の視点による政策提言を作成・発表した︒

例えば︑オフラインでと︒も う 一 つ は︑﹁信 頼 で する状態にする︒そうすは﹁ 居 場 所 を つ く る ﹂こ 手として多くの人が存在

ころには二つある︒一つ あれば︑相談先や話し相摘した︒この心のよりど

要旨をここに紹介する︒

寂しさ︑孤独感︑
コミュニケーショ
ン不足

若者がさまざまな価値観っていく必要があると提案した︒
また︑サポー
トする側の連携が欠かせないため︑多職種︑異１月

年全国がん登録
罹患数 万人超え全国がん登録罹患数・罹患率報告日︑厚生労働省 んは８万９１９７人︑女り かん

なる地域の人々 はがん登録制度改正後初 性の子宮がんは２万８０が集まる機会や となる全国がん登録罹患 ７ ６ 人 ︒ 子 宮 が ん の う

イベントを継続 数・罹患率を発表した︒ ち︑子宮頸部は１万１２的に設け︑支援 国内で新たにがんと診断 ８３人と︑約４割を占め者同士のコミュ された患者は︑２０１６ ていた︒

年までのがん登録制

存率は︑主に都道府県が万５１３２人︒ 度では︑がん罹患率や生に触れる機会にすること きる人に相談して﹂と言 ニケーションを促す必要 年の１年間で男女合わせて延べ過去最多となった︒

録をしていた︒ 年に成部位別で見ると︑大腸 主体となってそれぞれ登来︑信頼される大人にな がん︵結腸・直腸︶が今の若者自身が︑将今の若者に向けてコミュニケーションの も︑じっくり相談できる われても︑若者にとって 性も述べた︒

居場所をつくる

今︑若者に起きている きる人をつくる﹂ことだ︒ ることで︑悩みを抱えた問題として︑ＪＫビジネスのような児童買春につながるものや︑自殺︑引また︑オンラインは︑ う こ と そ の も の が 難 し

きこもりなどが注目され 方法には︑面と向かって 場にすることもできる︒ は︑そのような人に出会ている︒その背景に若者 話をする﹁オフライン﹂

そ こ で ︑ ど う し た ら る た め に は ︑ 周 り か ら 万 ８ １ ２ ７ 人 で 最 も 多 立した﹁がん登録等の推が抱える寂しさ︑孤独感 とＳＮＳやアプリなどを 自分の現実世界から離れ い︒

７面

８面

万５ て︑がんに関する情報はれ大人になる若者︑それ 認められる・褒められる った︒男女別に見ると︑ とが定められ︑ 年１月

それぞれの利点を踏ま ぞれに必要なポイントを といった経験を通して︑ 男性で最も多かったのは から施行された︒この管自他を認める心を育むこ 胃 が ん で ９ 万 ２ ６ ９ １ 理体制の変更と︑がん登
大人に向けて書ラクレ︶での沈みゆく に﹁ピルを使っている大のジョーク集﹂︵中央新 私自身︑不安がる大学生

位では︑男性の前立腺が った︒

性別によって異なる部 ん情報の収集が可能とな

今後はより実態に近いがとが重要であるとした︒ 人︑女性は乳がんで９万 録精度の向上によって︑所として若者に提供でき信頼できる大人の条件 ※詳しくは﹁若者宣言﹂ ４８４８人だった︒

えた上で︑これらを居場 まとめた︒
るように︑自治体︑保健セ

ンター︑学校︑企業や︑若 として︑①人を認める心 リーフレットで紹介しま者を支援している個人・ ②時間の余裕︱の二つが す︒２月末完成予定︒

天馬空

もにとっての﹁保健室﹂ 本 庶 佑 京 都 大 学 特 別 教 に飛び込ませるため船長 いるよ﹂と無意識にも話

ほん じょ たすくようにするために︑子ど ▼ノーベル賞を受賞した 豪華客船の話︒乗客を海 学生はうちにもたくさんる大人がこれらを持てるた︒そして︑若者に接す団体などから協力しても 重要であることを指摘しらいたいと提言した︒

信頼できる人をつくるる女性を目の当たりにす とも日本人気質を言い得 い﹂と船長に言わせるべのない理由でピルを怖が び込んでいますよ﹂︒何 べ ︑ 自 分 で 決 め て 下 さ症を引き受けたり︑根拠 て︑日本人には▼﹁皆飛 に は ﹁ 納 得 い く ま で 調していない妊娠や性感染 に も て ま す よ ﹂ と ︒ さ 言うに違いない▼日本人な話を真に受けて︑計画 には﹁飛び込んだら女性 え﹂︒本庶先生ならそうに残る▼都市伝説のよう 規則です﹂︑イタリア人 葉 に 信 憑 性 が あ る か 疑

ぴょうを見る﹂という言葉が心 ドイツ人には﹁この船の 情報や目の前の他人の言にせず︑自分の目でモノ ﹁あなたは紳士です﹂︑ メだ︒インターネットのてあることをただ鵜呑み すよ﹂︑イギリス人には 準が〝皆と同じ〟ではダう▼中でも﹁教科書に書い び込めばあなたは英雄で ﹁自身の運命を決める基

悩み事などを﹁信頼で のような場所を今後つく 授の名言が何かと話題だ は︑アメリカ人には﹁飛 したことを思い出した▼氾濫する情報からいかに選択し活用するか。ヘルスリ
テラシーの第一人者が語る（７面）

TEL 03-3269-4727 FAX 03-3267-2658※指導箋やクリアファイルにもできます（お問い合わせください）

やコミュニケーション不 用いた﹁オンライン﹂の二 ていて匿名性がある︒プ６面

赤ちゃんとママが災害を生き抜くための母子支援とは（５面）

お問い合わせや見本のご依頼は、下記までご連絡ください。

●監修：一般社団法人日本家族計画協会家族計画研究センター所長 北村邦夫
●仕様：Ａ１判（841㎜×594㎜）／ポスター＝特殊紙仕様／パネル＝アルミフレーム加工●定価：ポスター＝本体9,000円＋税／パネル＝本体13,000円＋税

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る度に︑その言葉がやけ て妙で︑溺れずに済むの く︑意識改革を促し︑情注意を促すよう作られています。

15に染みた▼そんな折見つ だから時と場合で使いよ 報発信できる機会を生かう人には検査に行く背中を押し、そうでない人には、感染への

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けた︑早坂隆氏の﹁世界 うではある▼そういえば したい︒ ︵杉村由香理︶

ポスターとして所内・院内に掲示することで、自分の感染を疑

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思春期から青年期にかけて若者が直面する生と性の健康に関する問題について、
若者自身が検討し、政策提言「若者宣言」を作成・発表するイベント。テーマ
は、若者が自らの問題意識に沿って決定する。これまでに若者の自殺防止、セクシュアルマイノリティーに関する諸問
題、性教育・性に関する情報提供の在り方などがテーマとして取り上げられた。

そして︑これらの問題 が若者の居場所となり得 同士だからこそ普段話せ るのかという観点から検 い﹂﹁ただ生きているだ ０人︶︑肺がん︵

５面

今回発表された「若者宣言」と参加者たち。２日間のプログラムを通して互いに学び合い、若者の視点による政策提言を練り上げた

産婦人科医による性の健康教育㊼
ピル承認秘話（第11話）

どうやってうつるの？
内容予防できるの？
直せる病気なの？
どこで検査を受けられる？ ほか

急増する梅毒の啓発のため、本会はこの教材を制作しました。

99

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ジャパン・ユース・フォーラムとは足がある点に着目した︒ つがある︒これらは両者 ライベートを知らない人 ﹁信頼できる人﹂になれ ﹁ あ な た は あ な た で い く︑胃がん︵ 万４６５ 進に関する法律﹂によっ

４面

クローズアップ 今、身に付
けたいヘルスリテラシー

ポスター
・
パネル

「梅毒急増しています！」

予防・啓発に最適！

トピック
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24

コンディショニングでカラダのベース を整える

毎月１回１日発行
裕行
編集人：三橋邦夫
発行人：北村23に対処するには心のより るものであり︑それぞれ ないようなことを安心し 討し︑大人たちと︑いず けでもすごいことだ﹂と ４５４人︶が次いで多か 国で一括して集計するこ

３面

命をつなぐベビー防災Ⓡ 他〒162‑0843 東京都新宿区市谷田町1‑10 保健会館新館
電話03(3269)4727 FAX03(3267)2658 http://www.jfpa.or.jp

健 康 教 育 広 報 紙

12どころが必要であると指 に拡充する必要がある︒ て話せる場となる︒

２面

海外情報クリップ
市谷クリニックへようこそ！

〜第３回 ジャパン・ユース・フォーラム開催〜
コンパス
未来に向かって猪突猛進 他

日本家族計画協会
私たちの
スローガン
です

7A

と
若者が 「若者の居場所づくり」
提言！ 「信頼できる大人の存在」
多文化共生時代の感染症対策 他

一般社団法人dolescent 思 春 期 保 健 の 推 進

A bortion 安全な人工妊娠中絶
どこでも誰もがサー
A ccess
ビスを受けられる
A dvocacy 啓 発 ・ 提 言 活 動
A IDS STI及びHIV/エイズの予防
高齢化社会対策
A geing
児童虐待の防止A buseセブン

創刊 1954年（昭和29年） （第779号）

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2019年
（平成31年）2 月 1 日（1）

マークをクリックいただくと関連ウェブサイトをご覧いただけます。

近年︑さまざまな感染症が日本の各地で流行しています︒この状況のることに決め

人を受け入れを変えて外国る︒その影響たためであ解説として︑国際化の観点から︑国立研究開発法人国立国際医療研究セ︵編集部︶

ンター特任研究員︵感染症対策・国際診療︶の堀成美氏にご寄稿いただ

国立研究開発法人 国立国際医療研究センター 特任研究員（感染症対策・国際診療）http://otona.know-vpd.
jp/book/index.html

性の多様性を学ぶセミナー

好評により大阪会場にて追加開催

第３回

福祉分野の保健師︑助産師︑看護師︑看護教員︑養護教

諭︑教職員︑医師︑児童相談員︑人権擁護に携わる方など

しかしながら︑ＬＧＢＴ等 す︒学校をはじめとした機関 基礎知識／ＬＧＢＴと人権②◆ＬＧＢＴについての社会的 されるべきとされています︒ に つ い て 学 ん で い た だ け ま ︻プログラム︼①ＬＧＢＴの認識と現状を学ぶ

２０１６年の博報堂ＤＹグ 性的マイノリティーの方たち に従事し︑学生の対応や教育 ＬＧＢＴの健康リスクとそのループの調べでは︑わが国に の中には︑根拠のないヘイト 現場での具体的な支援を学び 予防③ＬＧＢＴの支援のあり

５ ％ 程 度 と 報 告 さ れ て い ま らされることで︑社会的スト ＧＢＴ対応マニュアル作成に ︻講師︼日高庸晴︵宝塚大学

おけるＬＧＢＴの推定人口は スピーチやヘイト表現等にさ たい方︑エイズ予防教育やＬ 方

防できていない﹂し︑﹁減 るため︑解決策はそれぞ 専用ワクチンが日本では うにすること︑保育園やす ︒ Ｗ Ｈ Ｏ は １ ９ ９ ２ 年 に レスや少数派ゆえのストレス 携わっている方︑性の多様性 看護学部教授／日本思春期学

く医学の専門家によるも る︒﹁予防できるものも予 応する言語や文化が異な ター︵免疫を強化する︶ 防接種について学べるよ﹁同性愛はいかなる意味でも を抱えている方が多いことが についての理解を深めたい方 会理事／厚生労働省エイズ動のだった︒
ばならなくなった︒﹁さ のため︑流行情報に気付 中で︑﹁咳やくしゃみを予防接種予診票

本文：５言語英語、韓国語、中国語、タガロ
グ語、ポルトガル語
予診票：14言語
上記に加えてタイ語、アラビア語、モンゴル語、ロシア語など

公益財団法人予防接種リサーチセンター

http://www.
yoboseshurc.com/
publics/
index/8/分〜

時 分

国連人権理事会が﹁人権と性 ◆豊富なデータから具体的な ︻開催日時︼２月 日㈯

支援の在り方を解説

本セミナーでは︑国内外の ︻会場︼ＣＩＶＩ研修センタ＊本セミナーは︑﹁思春期保健セミナー︵１カウント︶です

カンファレンスセンター２階︵東京・千代田区︶

ｓｏｌａ ｃｉｔｙ Ｈａｌｌ

︻受講料
︵税込︶
︼１０８０円ったりする場合もあるため︑ 長︶︑丹羽咲江︵咲江レディ

その他にもＬＧＢＴ︑不妊 性の悩みには専門職の方が正 スクリニック院長︶︑白井雅

社会環境の変化とともに性の安病院泌尿器科准教授︶

そこで本セミナーは︑その ︻プログラム︼の有無等にかかわらず︑性交 多岐にわたっています︒

れぞれの切り口からお届けい の悩みの世界〜女性編〜﹂

性の悩み﹂﹁男性の悩み﹂そ 講義①﹁あなたが知らない性

ところが︑日本では性を話 たします︒正しい最新の情報 講義②﹁あなたが知らない性日㈰産師︑看護師︑薬剤師およびに︑現代の多くの若者が初め り︑誤った情報が氾濫してい ︻会場︼御茶ノ水ソラシティ 薬局関係にお勤めの方など

はんらんることも分かりました︒さら ず一人で抱え込んでしまった ︻開催日︼３月

信じている人も少なからずい に相談すればよいのか分から ︵内容は当日のお楽しみ！︶ ︻対象者︼医師︑保健師︑助ど︑避妊に関する噂やデマを ドルが高いのが実情です︒誰 にプレゼントを差し上げます していくか﹂

洗 浄 す る と 妊 娠 し な い ﹂ な 人や家族に相談するにもハー ※セミナーを受講した方全員 る性の悩み！現場でどう対応

交後にコーラで腟や外性器を る傾向が強く︑性の悩みを友 や指導にお役立てください︒ まとめ・質疑応答﹁多様化すかになりました︒また︑﹁性 題にすることはタブーとされ を習得して︑明日からの相談 の悩みの世界〜男性編〜﹂

え得る問題であることが明ら

痛は女性にとって日常的に抱 ◆正しい知識提供をとがあると回答し︑出産経験 すます現代社会の性の悩みは る性の問題の最新情報を﹁女 少子化︑その原因を徹底解析﹂％が性交時に痛みを感じるこ 悩みも変わってきており︑ま ような現代社会で起こってい Ｏｖｅｒｖｉｅｗ﹁わが国のサーベイ﹂では︑全女性のた調査﹁ジャパン・セックス Ｄ︑急増している梅毒など︑ していくことも重要です︒

式会社が２０１７年に実施し 治療のプレッシャーによるＥ しい知識を持って情報提供を 人︵順天堂大学医学部附属浦

なくありません︒ジェクス株

性の悩みを抱えている人は少 います︒

年齢や性別にかかわらず︑ ﹁インターネット﹂を挙げて らの情報に振り回されてしま 法 人 日 本 家 族 計 画 協 会 理 事◆複雑化する現代の性の悩み て性の情報を知る手段として るインターネットや友人等か ︻講師︼北村邦夫︵一般社団

専門職が正しい知識を提供するために知っているようで
第７回
〜
知らない

性の健康セミナー

受けることなく︑確実に享受 専門職としての支援の在り方 ︻対象者︼医療︑教育︑行政︑的指向の理由によって差別を て理解を深め︑広い視点から １万８００円

定 め る 権 利 お よ び 自 由 は︑性 を基に︑ＬＧＢＴの実態につ ︻受講料︵税込︶︼︵大阪市東淀川区︶
リンピック憲章には︑これが 大規模な調査結果や先行事例 ー新大阪東

年のオ

的指向・性自認﹂を決議採択しました︒さらに︑

時

年 ・ 宝 塚 大 学 看 護 学 部 相談士認定カード﹂更新対象

年には厚 おり︑当事者が自己肯定感や ます︒

治療の対象とはならない﹂と 意 識 調 査 ※で 明 ら か に な っ て などのご参加をお待ちしてい 向委員会委員︶

しかし︑２０１９年の らすための努力は十分で れが見つけていかなけれ 未承認のままである︒こ 学校︑職域の保健衛生のここに﹁さらなるグロ らなるグローバル化﹂の いてその予防策を知った 人に向けてしない﹂エチ

今︑私たちは抗菌薬が効 はない﹂状況がある︒
かない﹁耐性菌﹂のリス

http://www.
kifjp.org/
medical/

10の見解を発表し︑生省︵当時︶もこれを公式基準 自尊感情を育てにくい環境に ※NPO法人国際交流ハーティ港南台、公益財団法人かながわ国際交流財団

15

クにさらされているし︑ ーバル化﹂という課題が 中で感染症に負けない社 当事者と家族のみが任意 ケットを広め︑体調不良

多言語
医療問診票

18言語
英語、韓国・朝鮮語、中国語、
タガログ語、ポルトガル語、スペイン語、ベトナム語、ラオス
語など

日高庸晴教授調べ

ワクチンで予防できるは 加わることになった︒少 会や個人を育てていくた 接種で対応可能な医療機 者が無理に登校や出勤をhttp://www.
kifjp.org/
child/chart

豊富な資料や教材も本セミナーの特長として採用︒２０１１年には 置かれていると言えます︒

公益財団法人かながわ国際交流財団

30

境づくりをしていくこと

産婦人科医や助産師を が課題である︒

多言語・多文化への備え
感染症は人の移動によ やっておくべきことは何

7言語（全て日本語併記）
英語、中国語、タガログ語、ポルトガル語、スペイン語、ベト
ナム語、ネパール語

1694

ずの風疹や麻疹が海外か 子高齢化による労働人口 め︑家族とその健康の支 関を探して接種している しなくても済むための環

進学や就職などの節目の健康診断等を活用し︑接 って増える傾向があるの か﹂傾向と対策を考える
例えば︑来日が決まっ

月末には県 種歴や免疫を確認するこ で︑さらなるグローバル 必要がある︒

URL

14

ら持ち込まれては各地で の 減 少 に 対 応 す る た め 援者に必要なアクション 状況である︒

年再発を防ぐためには︑再流行し︑その対応に追 に︑国が関連法規や制度 リストを紹介しよう︒

思春期・成人のワクチン接種
またここ数年︑乳幼児のワ 声が上がった︒
クチンの普及により︑子どもたちのところでの集 庁職員の複数の男性が風 とを教育・医療・保健の 化によって﹁どのような団 流 行 は 抑 え 込 め て い 疹を発症するという前代 関係者が提案していくこ リスクがどれくらい増え た 人 や 同 行 家 族 に つ い

作成団体

３面に
︶
る︒しかし︑﹁接種をし 未聞の事例も発生した︒ とが必要である︒思春期 るのか﹂︑そして﹁先に て︑事前に健康診︵ 続くせき

妊婦と家族を守る
ワクチン接種と咳エチケット
一方︑妊娠後も接種可年に続く大人での風 増えている︒

者が︑ 年には沖縄で観 疹の流行が︑ 年に起き光客が︑海外の麻疹ウイ た ︒ 広 く 報 道 さ れ た た 能なワクチンの情報はまルスを広げる原因となっ め︑妊婦が風疹に感染す だ不足しており︑インフた︒広がる原因は︑未接 ることで胎児が先天性風 ルエンザワクチンを接種
種者や接種歴不明の人た 疹 症 候 群 に な る リ ス ク するメリットを教えてもまた︑最近各地で流行ちが一定数存在すること や︑妊娠後は生ワクチン らえない妊婦もいる︒
だ︒国際空港や外国人の を接種できないことは一

ひゃくにちぜき

多い観光地で働く人たち 般にも知られるようにな している百 日咳は︑新生

対応言語

外国人住民のた
めの子育てチャート〜妊娠・出産から小学校入学まで〜

たか分からない﹂﹁接種 つまり︑外からウイルス や成人に説明するためのしようと思っていたら体 が持ち込まれれば︑広が 専 用 パ ン フ レ ッ ト 等
調不良になりキャンセル り得る職場や地域がまだ ︵図︶を活用し︑地域やしてそのまま接種してい 残っているということで 職場での啓発を進めていアが不足している︒
年には関西空港の従業員が︑ 年には山形県の運転免許合宿教習参加

ただきたい︒

がワクチン接種をしてい った︒妊娠する前に生ワ 児が感染した場合︑無呼ない﹂思春期や成人のケ ある︒

ないことについて︑海外 クチンが接種し終わって 吸となり死亡するリスクのニュースメディアだけ いる必要があることは︑ が高いことが知られてい多言語説明資料

23

10

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18

でなくＳＮＳでも驚きの 性教育等で伝える講師も るが︑妊婦やその家族が67

18

多言語説明資料が掲載されているホームページ

18

15

成美
堀

表

13

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Se m in a r In form a tion

きました︒
今からは想像もできな 教 科 書 を 閉 じ る 時 が 来 われている︒﹁梅毒が急 は一部の都市

多文化共生時代 の 感染症対策の米国では︑﹁感染症の われていた︒素人ではな 向のまま数年経過してい らない︒地域によって対 必要とする大人のブース 対象とした卒後教育で予い話だが︑１９６０年代 た﹂というスピーチが行 増﹂のニュースも増加傾 だけにとどま

ＮＰＯ法人ＶＰ
Ｄを知って、子どもを守ろうの会「中学生、高校生のワクチンで防げる感染症対策ブック」
図（2）
2019年（平成31年）2 月 1 日

康
健
と
族
家
（第779号）

マークをクリックいただくと関連ウェブサイトをご覧いただけます。

確認︑不足するワクチン をせず自宅安静﹂﹁バイ る︒結核患者を病院で隔 核︑ＨＩＶが判明するこなっていくと思われる

今 後 は 日 本 人 も 含 め が︑そのようなやりとり

２面よ︵り︶断や予防接種歴の 地域の出身者は︑﹁外出 え た 方 が よ い 事 案 も あ 梅毒などの性感染症や結 認事故も起きている︒
続く接種をしてくるよう伝え トや学校を休む﹂といっ 離する期間が日本は他国 ともあり︑目の前の患者 て︑写真付き身分証明証 のためにも前述の多言語ることは有効な解決策の た指示に理解や協力が得 に比べて長く︑このため の出身国で流行している での本人確認が受け付け での説明が重要になって異なる文化や価値観の ことは可能なのかとの疑

多文化共生と感染症対策一つだ︒母国の方が費用 られないことがある︒保 に 解 雇 さ れ て し ま っ た 感染症の情報を確認しな の時点で行われるように くる︒

も安く済むので︑当事者 育園や学校︑職場での健 り︑早期に帰国するよう がら問診や検査治療が行
結核やＨＩＶなど一部の負担も最小限で済む︒ 康管理ルールは︑その人 迫られる人もいる︒隔離 われている︒
しかし︑感染症への危 が理解できる言語で学べ という孤立した環境の中解決のためのヒント

機感の違いがコミュニケ るように︑通訳や翻訳資 で 精 神 的 に 病 ん で し ま の治療は公費でカバーさ 人と共存するためには︑ 問も生じる︒
ーションや対策の壁とな 料︵２面の表を参照︶の い︑退院後の生活が困難 れるものの︑その他の感 二つの手段があるといわのための継続受診に必要 で皆がまとまる方法で︑ 脅威に対して︑弱い立場になるなどの課題も生じ 染症では早期受診・完治 れている︒一つは同じ軸 は︑感染症という外側の逆に︑日本の現状を変 やすい︒

ることもある︒例えば︑ 準備をしておきたい︒
風疹や麻疹が珍しくないな医療費が支払えないな ﹁同化﹂のために支援や にある人たちを守っていぐための避妊指導の際に どの理由で受診が遅れ︑ 教育が行われる︒もう一 くという共通の課題を見

押栗泰代氏の講義が聴ける！

保健について学べます︒︵受付９時 分〜︶

︻会場︼

全水道会館︵東京都文京区︶︻定員︼１００人︵先着順︶︻対象者︼保健師︑助産師︑看護師︑保育士︑防災士︑防災担当者等

妊産婦支援の情報が少ないと ︻講師︼押栗泰代︵ナーシン﹃災害時の妊産婦支援﹄
セミナー◆赤ちゃんを守るために感じている﹂﹁地区の医療機 グクリエイト㈱代表取締役︑
プログラム

関や行政の担当者会議で︑災 保健師／防災士︶︑吉田穂波に体を動かせなかったり︑赤セミナーでは︑﹁避難所運 害時の妊産婦支援が話題とな ︵神奈川県立保健福祉大学教災害時︑妊産婦は思うよう ◆持ち帰ってすぐに役立つちゃんを守る必要があった

り︑環境の変化の影響を受け 営ゲーム﹂を取り入れたグル っている﹂﹁市の防災計画を 授︑産婦人科医︶他やすかったりするため︑通常 ープワークも行う予定です︒ 現場に合わせて見直すため参 ︻プログラム︵予定︶︼

時間までにやらなけの防災とは異なる備えを必要 また︑新教材のリーフレット 考にしたい﹂﹁自分が被災地 ◆赤ちゃんと自分を守る！被とします︒これらは︑妊産婦 ﹁大切な赤ちゃんを守るため 支 援 の 担 当 に な る こ と が あ 災から＊都合により開催が中止または、受講料・内容等が変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

は︑諸外国にあるさまざ 結果として周囲に感染が つは︑お互いの違いを認 いだし︑協力し合える関ベビー防災﹂︵押栗泰代 る﹂﹁病院内だけでなく地域 ればならないこと◆ベビー防10,800円

リプロダクティブ・ヘルスにおける課題の方に接する専門職の方には にぜひ学んでいただきたい知識 著︶を使用し︑災害に備えて の赤ちゃんや妊産婦の支援体 災包括セットの紹介◆子ども

3月16日㈯動には踏み込まない﹁多 だろうか︒

東京

筆者が勤務する医療機 が多いことから︑妊娠や まな避妊の選択肢が日本 拡大するリスクとなって め合い︑個人の価値や行 係をつくることではない

お母さんと子どもの元気セミナー「子育てにゆとりと笑顔を」関は新宿にあり︑ 年の 出産︑性感染症に関する にはないこと︑特にコン いる︒

生活のために〜改善ポイント

日頃からどのような備えが必 制を整えたい﹂などの声が寄 と家族に我慢を強いない避難第30回

自助・公助の連携から共助︑民助へ﹂︻受講料︵税込︶︼

１万８００円〜生きるための心を学ぶ〜
イラストが多く小学生にも分かりやすいと好評です！

です︒

10,800円

妊婦や新生児や若者︑

3月10日㈰中には滞在期限が過ぎ 文化主義﹂である︒感染

東京

時点で登録されている人 相談・受診も増えている︒ ドームが避妊法の中心で45定員になり次第締め切りま はココ！◆まとめ﹁災害時支今 回 の セ ミ ナ ー の 対 象 者 要か︑対象者に実際に指導が せられています︒

小児アレルギーを学ぶセミナー

分〜 時

A4サイズ／110枚セット

は︑母子保健に携わる専門職 できるように学びます︒

第３回

日本語での意思疎通が あることや︑若年層の経 ているために健康保険を 症対策はどちらがうまく 病気の人たちを感染症か

1,080円口の ％が外国籍で︑１

3月10日㈰

２４か国の人が暮らして 難しい事例では︑人工妊 口避妊薬・緊急避妊薬ア 使えないケースもあり︑ いくだろうか︒無理矢理 ら守りたいという思いを

地域防災計画担当者はぜひ！

いざというときに慌てぬよ すので︑お早めにお申し込み 援の一気通貫

東京16とともに︑防災士︑防災担当

知っているようで知らない〜性の健康セミナー

30

講 師：渡會 睦子（東京医療保健大学医療保健学部看護学科 教授）
第18回 ベ ー シ ッ ク編 2019年7月27日㈯ 受講料10,000円+税 定員：100名
第19回 スキルアップ編 2019年11月9日㈯ 受講料15,000円+税 定員：30名
第20回 スキルアップ編 2020年 2 月 1 日㈯ 受講料15,000円+税 定員：30名※第19回と第20回は同じ内容になります。
開催地：いずれも都内者の方も想定しています︒母 う︑日頃からの備えが大切で ください︒

第７回

た事例では在留カードや かないかもしれないし︑ なげていくための道筋を

10,800円％︑新規入院の６％が ないと断られることも少 ることも多い︒

3月2日㈯いる︒外来の新規患者の 娠中絶手術の対応ができ クセスの難しさに驚かれ 他人の健康保険証を借り 変えさせるのはうまくい 共有し︑アクションにつ

東京

日㈯ 時

人気講座「生きるための心の教育セミナー」 10

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Ｈセミナー︵指導者のた ク﹂もその一つだ︒この され︑加入を希望する医 ットワークは筆者の誇り 力の問題﹂が背景にあったとある︒
計画していない妊娠に苦悩する女性を一人でも2月23日㈯

予定外妊娠の再発を防 緊急搬送される際には︑ しなかったために患者誤 ないで共に感染症と闘う である︒

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伝えたい「生」と「性」を集めて１位になったと ト版を︑今年度の﹁ＳＲ ﹁ 避 妊 教 育 ネ ッ ト ワ ー ーへの参加は会員に限定 地の会員が﹁繋がる﹂ネ ーや薬局・薬店の説明能報道された︒と大阪

比べて外国籍では若年層◆昨年の漢字は﹁繋﹂え減らしたいと願う本会に
一昨年の７月と 月に とって︑スイッチＯＴＣ

前進あるのみ◆今年も干支のごとく

それでは︑筆者はどう めの避妊と性感染症予防 会は︑２００５年３月︑ 師については︑まず世話 でもある︒

能力検定協会は︑年末に だったかとはたと考えた セミナー︶﹂で︑全国８ 全国各地で若年者に対す 人の合意を得た後︑﹁人﹁繋﹂を選び︑本会の か所の会場で語り続けて る避妊指導に取り組んで 工妊娠中絶を女性のリプなると今年一年の世相を 末︑きた︒低用量ピル承認か いる医師が︑地域ごとに ロ ダ ク テ ィ ブ ・ ラ イ ツ

本紙﹁家族と健康﹂の ら数えて今年９月で 年 異なるさまざまな事情を ︵ 性 と 生 殖 に 関 す る 権

表す漢字一字とその理由 納会で公にした︒

かん す

価 検 討 会 議 ﹂ が 開 催 さ 対する説明能力を高められ︑﹁緊急避妊薬のスイ れるようにと︑昨年 月

ッチＯＴＣ化﹂が見送ら に東京と大阪で﹁薬剤師れたが︑昨年 月 日の のための避妊指導セミナ

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セミナーのお問い合わせはTEL03‑3269‑4785まで。
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き ごう

未 来に向かって猪 突 猛 進を︑京都・清水寺の貫主 ら︑﹁ピル承認秘話﹂と まないわが国のピルの普 図ることを目的に参集し など５項目を誓約するこ 般用への転用に関する評 しており︑緊急避妊薬にの揮毫により発表してい 題した連載がスタートしる ︒ 全 国 的 に 地 震 ︑ 豪 た︒１０００文字ちょっ

雨︑台風︑猛暑などの自 とだが︑今号第 話では然﹁災﹂害の脅威を痛感 本会が１９６４年９月に日本人のリプロダクテ
名に過ぎなかった会員 が連載されているので︑ 薬について︑根本匠厚労 ィブ・ヘルス／ライツの﹁災﹂が２ るのか筆者自身も皆目見 伝え続けることが筆者の えた︒ネットワークが年 は︑３月には東京都医師 妨げられない﹂との見方 猪突猛進︑果敢な戦いを
２ 回 開 催 す る 事 例 検 討 会グループ医学賞の受賞 を示した︒見送りの理由 挑み続けたい︒
本 会 に 事 務 局 が あ る 会・女性保健医療セミナ が決まっている︒全国各 には﹁購入者のリテラシ ︵本会理事長 北村邦夫︶

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東京

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Semi na r I nf o r ma t i o n

参議院厚生労働委員会に ー﹂を開催し２５０余名

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本会機関紙﹁家族と健 おいて︑スイッチＯＴＣ の薬剤師を集めた︒

した一年で 各界の専門家宛てに﹁経 及率を︑生殖可能年齢女 よ う と 設 立 さ れ た も の とが求められている︒

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設立当初は 都道府県 康﹂でも︑会員の寄稿文 化が見送られた緊急避妊あったから 口 避 妊 薬 に つ い て の 意 性の４割近くがピルを服 だ︒
万 めている︒一年間書き続 ま で 押 し 上 げ る た め にだろう︑応 見﹂を求めた結果をまと 用するフランスレベルに募総数

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受講料(税込)お母さんと子どもの元気セミナー「災害時の妊産婦支援セミナー」

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３２１４票 けても１９６４年に過ぎ は︑ピルをめぐって過去 数が︑１月８日現在 都 ぜひともバックナンバー 大臣が﹁将来的にＯＴＣ 向上を脅かすことがあれ

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開催日

第29回

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COMPASS

開催地
セミナー名

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︵ ・８ ％︶

今後の主なセミナー開催予定表（第779号）

康
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と
族
家
2019年
（平成31年）2 月 1 日（3）

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と 言 え る も の な の か 否 行動症︵ＣＳＢＤ︶﹂と命

国立環境衛生科学研究所 に違いはなかった半面︑ は︑そうでない女性に比 ると︑筋細胞の遺伝子にのか︑その原因を米国の 比較したところ︑発症率 食 を 摂 取 し て い た 女 性 様の物質に暴露され続け点以上差が認められました︒最 い月経痛を毎回経験する ています︒これは遺伝子

大豆には女性ホルモン が再調節されるもので︑遺伝子の〝発現の仕方〟

２０１０〜 年より始 大 筋 腫 の 径 が ２ ㌢ ㍍ 以 女性の割合も１・５倍高 自体が変わるのではなくＥＬＦ︶があります︒㍍を超える患者は︑摂取め︑５年間の調査期間で 上︑筋腫体積が５立方㌢ くなっていました︒
実施されました︒ 〜

歳の約１７００人の健康 群でいずれも約１・７倍 のエストロゲンに似た化 この変化はそのまま成人

学構造を持つ成分がいく に な る ま で 続 く こ と か

同じ調査データから︑ つか含まれており︑これ ら︑筋腫や月経痛を起こな黒人女性が参加しまし 高くなっていました︒
た︒この調査から同研究所の疫学班が昨年末に発 成人になってから月経痛 らの影響が考えられてい しやすくする原因になる

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離乳食れます︒﹁これは性欲が な状況でも性欲がコント 持続することにより︑強 を有病者と判定し︑その ◆大豆タンパクを含む
・３

抑えられないという社会 ロールできないことで︑ 度のストレスまたは社会 調 査 結 果 を 発 表 し ま しが調査した疫学研究︵Ｓ 筋腫の大きさに明らかな べて約１・４倍高く︑強 ある変化が起こるとされ比較的最近︑このよう歳から 歳の男女各々究グループは全米 州のから︑ミネソタ大学の研な疾患が定義されたこと

月経痛の
原因の一つ

場合があることはよく知 ます︒つまり︑性的衝動が が該当し︑男女差は当初 期に子宮筋腫を発症し︑ が発症し︑その患者の背 性の割合を比較したとこ 成熟するまで続きます︒

NIH News releases 2018
Nov.9.

保健局︑メディケイド医 うわけです︒例えばアラ

られています﹂と説明す 常にあり︑これを制御す の予想よりかなり小さい ２割の患者は子宮摘出術 景から︑大豆成分を含む ろ︑大豆成分を含む離乳 この期間にエストロゲンを受けているという厳し 離乳食を新生児の時期に逆に︑﹁強い性欲と強 い現実があります︒なぜ 摂取していた女性と︑摂療保険の間の緊密な連携 バマ州の公衆衛生局は︑を土台とした対策です︒ アストーのパートナーシ

これを推進するのが非営 ップを活用して︑州のＳ︶と呼ばれる︑ 携し︑どの患者にどの程
astho™

利 団 体 の﹁ ア ス ト ー ﹂ ＴＤ専門クリニックと連︵いわば〝州と地域の公衆 度の診療費支払い能力が衛生関係者のパートナー あるのかを調査し︑それシップ︵連絡協議会︶〟 をもとに医療費支払い側のメディケイドと交渉し患者一人一人の支払い てクリニックの収入を支のスタッフたちです︒

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無症状のＳＴＤ感染者 ベイランスなどにも一役

は保険に加入しない移民 はパートナーへ感染させ 買っています︒てきました︒米国社会で持できないケースが増え ます︒

くなり︑クリニックを維 れる人たちが活動してい 医療現場の人的支援や感療費を払えない患者が多 疾病介入専門員︶と呼ば ではなく︑ＤＩＳによるす︒しかしここ数年︑診ることができるからで Ｓ ﹂( D i s e a s eートナーシップは︑このIntervention Specialist:ような医療費の支援だける診療を安価で早く受け 局などを連携する﹁ＤＩ にまたがるアストーのパす︒理由は︑専門医によ クとメディケイド︑保健 診療されています︒全米

共クリニックを利用しま 情報をもとに︑クリニッ 診療も同じ仕組みの中で院する患者の約６割は公 も請け負います︒患者のの検査や治療のために来 トナーの受診を促すこと できるようにしました︒

ば︑性感染症︵ＳＴＤ︶ の予防対策や患者のパー クリニックが何とか維持

タ ー ︵ Ｃ Ｄ Ｃ ︶ に よ れ 能力の査定のほか︑地域 援する仕組みをつくり︑

米国疾病予防管理セン◆公的支援の必要性

行政と連携する
性感染症予防対策るのは︑米国のミネソタ ることができず︑健康を ことが分かりました︒
大学公衆衛生・家庭医学 害するようなストレスをか︒性に関する言葉が出 相談したら︑どのようにてくるだけで︑親が嫌悪 対 応 す る か は 不 明 な の感を抱いて表情︑言動や で︑彼女にはまず親との態度に表せば︑何だかい コミュニケーションを図
けないこと︑親には隠さ ることをお勧めすべきだ

くが義務教育を修了する

本会調査で︑国民の多なければならないことと ったかもしれません︒
子どもたちが思うのは想像に難くありません︒

最近はインターネット 頃までに﹁性﹂に関する

Dickenson JA.JAMA
Network Open2018;1(7).

部マイケル・マイナー氏 ため︑社会活動の規範や いストレス﹂に該当しな このような経緯をたどる 取していなかった女性で昨年の国際疾病分類第 どを無視して性行動を続 ところ︑ある程度の学歴 普通の中産階級の人たち

らの研究グループです︒ 自分自身と相手の健康な かった男女の背景を見た版︵ＩＣＤ︱ ︶の行動 けるなどの問題を抱えた があって︑所得は特に高 だったということです︒
くもなく低くもないごく 参考
予期せぬ妊娠に悩む女

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し セ ッ ク ス は し た い ﹂ に移している彼女に︑感﹁彼氏とはいずれ結婚し 心するのと同時に︑親とたいと思っているが︑自 の関係には気になる言葉分のために高校は絶対に が た く さ ん 出 て き ま し

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市谷クリニックへ
ようこそ！

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あるが保険証を使うと親STD Prevention in a
Changing Environment.
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思春期・FPホットライン☎03(3235)2638
東京都不妊・不育ホットライン☎03(3235)7455

性欲からくるストレスは精神医学的に見て病気 トレスや︑障害を起こす つ疾患﹂と説明されてい ％︑女性全体の７・０％ の８割は︑生涯のある時 体の３５６人に子宮筋腫 は使用した経験のある女 児から新生児期を経て性 参考的な問題なのか︑あるい 健康に影響するほどのス 的な障害を来す特徴を持 た ︒ 男 性 全 体 の12

海 外 情 報 ク リップ◆これは病気なのか？

クス依存症などと表現さ ん﹂︒しかし﹁そのよう 性欲の制御不能な状態が ＳＢＩ︱ ︶で動︑性欲過剰障害︑セッ サ ス は 得 ら れ て い ま せ ＢＤとは繰り返す激しい 強迫性欲行動調査表︵Ｃり正確には︑強迫的性行 があり︑いまだコンセン した︒具体的には﹁ＣＳ から得たデータを基に︑異常に強い性欲は︑よ か︑これまで多くの議論 名して初めて記載されま １１５０人と１１７４人

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（平成31年）2 月 1 日

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命をつなぐベビー防災

ママになる方︑ママになった方を対象に︑赤ちゃんと自分の﹁近所の人にも挨拶して三つ目は︑地域防災に 健師さん︑保育士さん︑ せん︒小さな集団で一部なく︑母子支援の一環とみよう﹂﹁決して怖いこ 関して自分のこととして 介護職員さん方の意見を の人を対象とするのではも左右されやすい妊産婦 ことを期待すれば︑災害とでした︒環境の変化に 付けの有効な手段となるが後回しになっているこ 育の中で行うことで動機﹁衛生﹂についての考え を︑日常開催する健康教

そこで気付いたことは して﹁減災﹂の情報提供とではなく︑準備をする 受け入れるための意識の 聞いて回りました︒

ことで心構えができるこ 継続を図る必要があるとインタビュー結果から現地でのとが分かった﹂などの声 いうことです︒

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災害時用にほ乳ボトルは備えていますか？

命を守り︑災害時に受ける被害をできるだけ小さくするためのベビー防災︒このコンセプトを立ち上げ︑妊産婦の減災のために精力的に活動されている︑ナーシングクリエイト株式会社代表取締役の押栗泰代さんにご寄稿いただきました︒︵編集部︶は特に配慮がしては﹁子どもを守る方﹁自助・共助﹂を通し 法を学びたい﹂﹁必要な え て き ま し た ︒ 一 つ 目 売しているのですか﹂と すく︑特に衛生管理は重 で あ る こ と が 分 か り まめ︑防災士という資格も と言えます︒

災害について学習を始 必要な人たちありました︒※ベビー防災はナーシングクリエイト㈱の登録商標です

なぜ︑ベビー防災を始めたのか？
平穏な毎日でさえ赤ち 取りました︒学びの中で働く女性が増えた現ゃんの育児はとっても大 は︑﹁自助﹂﹁共助﹂と て︑特に災害直後公助が 備品を知りたい﹂など︑ は︑私が活動している琵 聞かれます︒講座で使用 要です︒ライフラインが す︒
変︒阪神淡路大震災をき いう言葉が何度も出てき 入るまでの 時間を生き 積極的に参加する傾向が 琶湖南部にある大津市は し た 用 品 は 何 店 舗 も 回 止まり︑公的支援が入る

日 助が入るまでの自助の学転入も多く︑地域とつな り︑吟味しながらそろえ まで最低でも２〜３日︑ 在︑母子のみならず︑公びを地域の専門職にも提寒くて︑暗くて︑不安 供することは︑減災の観かかります︒

受講後の声として﹁子 がりがない家族には情報 ましたが︑それには大き 場所によっては７〜っかけに﹁私は母として ます︒自分の中で﹁自助 抜くためにどんな心構え ありました︒
どのように行動をすれば の 意 味 ﹂ を 繰 り 返 し 考 をし︑何を準備すればい﹁もっと簡単に届ける

いいのだろう﹂︒そんな え︑この言葉の意味につ いのか︒それらを自ら考 どもを守るだけではなく が 入 り に く い 傾 向 が あ な労力が必要でした︒
ことを考えるようになり いて︑赤ちゃんを育てる え行動できるきっかけを 自分も守らなくてはいけ り︑育児中の女性を巻きました︒初めての大きな ママたちと一緒に考えよ つくりたいという思いか な い こ と が 分 か っ た ﹂ 込んだ﹁共助﹂をどのよ ことができないか﹂とい で︑孤独で︑そして混乱 点から外せません︒

守れる命は自分で守グッズについても検討を 様子がうかがえました︒ る︒地域の中で﹁自助﹂二つ目は︑﹁災害時に 重ねました︒講座で使用 ﹁あの時こんなグッズが のきっかけをつくり︑自年に始めました︒ いをしておかなくてはい をさせるか︒

ら﹁ベビー防災﹂という活 ﹁パパと普段から話し合 うに住民活動として定着 う思いから︑ベビー防災 が起こる中で過ごされた動をその中で行っている講 けないことが分かった﹂座では︑地域とのつなが ﹁地域の防災活動にも積 必要な準備品が分からな しているグッズが本当に あればもっと苦痛を減ら 分の命のことを知っても

特に妊産婦や子どもの り︑居住地のハザードマ 極的に参加してみようと い﹂といったことから︑ 役に立つのかを確認する すことができたのに﹂そ らうことで一人でも多く自ら出してほしい

助けを求める声を

震災経験です︒その時︑ うと思いました︒
私の下の子は生後５か月︒小さな子どもたちを抱えて不安な毎日でした︒その後もたびたび起いう気持ちを込めて︑皆特許5714775号※25個単位でのご注文は、とりまとめ期間を設けます

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お問い合わせ・ご購入は 日本家族計画協会まで ☎こる災害で︑平穏な日常 ケアは災害時にどう行動 ップ︑災害時の対応や準 思った﹂﹁ハザードマッ 講座を通して実際に見て ため被災現地へ赴き︑被 の声を生かすべく︑吟味 の方が救われてほしいとが無残にも破壊されてい するのか︑平素から具体 備しておきたい物品の展 プ を 再 確 認 し て み る ﹂ 手に取れる形で提示し︑ 災されたママさん︑ご自 を続けています︒﹁ベビー防災﹂は決し さまのお役に立てればとアに携わってこられた保 て特殊な活動ではありま 願っています︒

的な対応や連絡方法など 示︑紙おむつの作り方︑ ﹁必要な準備品が分かっ 分かりやすく伝えること 分も被災されながらもケ

２０１１年︑東日本大 家族で考え話し合ってお おんぶの仕方︑非日常で たので早速準備をする﹂ の重要性︒

くことも知りました︒

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震災をきっかけに︑私の く必要があります︒妊産 起こるかもしれない状況
住む地域でも自主防災活 婦は身体が思うように動 を日常で体験しておく方動が活発になり︑自分に きませんし︑出産後の身 法などに加えて︑﹁ケアのできることは何だろうと 体は平素とは異なってい 必要な女性や赤ちゃんがの出し方など︑災害への考えたとき︑知らないこ るなど︑困難なことがあ ここにいます﹂という声とがあまりにもたくさん ります︒

また︑乳 具体的な対応方法についていないた

め︑保護者 人を超えました︒乳幼児や保育者等 を育てる家族に加えて女が連れて避 性防災士などの専門職も難をする必 参加します︒また近隣保要がありま 育園で保育士を対象に︑す︒このよ 継続的な学習会もしてい参加者も知りたいとうな観点か ます︒
ら︑妊産婦思っている減災の知恵

母子のための防災教育指導キットです。災害・非常時の備蓄品としても使えます。

泰代
押栗
保健師・防災士®

ベビー防災の啓発活動に取り組む押栗氏

ゼロから始める「いきる」防災

ベビー防災

詳細は
３面参照

押栗氏のベビー防災講座が聴けます！

２月23日㈯ 10：30〜16：00
全水道会館（東京都文京区）③計量・コンパクトで保管・備蓄に便利！

特長『災害時の妊産婦支援』セミナー

セミナー

®

ナーシングクリエイト株式会社代表取締役
認定特定非営利活動法人
マイママ・セラピー理事長

ママと赤ちゃんの命を守るための72時間

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教室に参加する動機とベビー防災をさらに理解するためにマークをクリックいただくと関連ウェブサイトをご覧いただけます。

が付いている教材の詳細は、「本会総合カタログ 2019年版」をご覧ください。カタログをご希望の方は FAX：03（3267）
2658 まで（無料でお送りします）

カタログ

や赤ちゃ
ん・子ども
は災害時に

カタログ

0202502019年版
P.380

ベビー防災®包括ケアセット
指導キット

カタログ

【著者】押栗泰代【仕様】Ａ４判／観音開き／オールカラー【価格】本体50円＋税
2019年版
P.303

妊産婦と子育て中のお母さんが家庭でできる対策のヒントを完全収録。

204295

大切な赤ちゃんを守るために

リーフレット

①消毒不要で、すぐに使える！

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児は自立し て学ぶことができます︒

毎回多くの参加者が集まるベビー防災講座（第779号）

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（平成31年）2 月 1 日（5）

インタビュー

コンディショニングで〝カラダのベース〟を整える
岡崎 倫江 氏いうことを繰り返し︑体 ることができれば︑体のの中心がどんどんずれて 持つ力をフルに使うことができ︑また︑自分の体逆に︑正しい体の使い の異常に自ら気付くこと

いってしまうのです︒

すればけがを繰り返さずに済むのか﹂ということを知りたいと思うようになり︑私は理学療法士を志しました︒
医師は︑体の構造の故障を把握して診断を下し︑医学的な判断の全権限を持っています︒とはいえ︑体の動きを分析する専門家ではありませ理学療法士の得意分野

は︑力の入れ方が分から 肉を作ったり強化したり ん︒
なくなって︑尿漏れしや する働きを持つ男性ホル

204006（女性向け１週間プログラム）

Seven Days Program Book

株式会社キネティックアクト代表取締役社長
医学博士 理学療法士

近年︑スポーツトレーニングの分野では︑体の状態を整え︑発揮する能力を向上させる﹁コンディショニング﹂という概念が広まってきています︒この概念は︑アスリートだけでなく︑老若男女を問わず全ての人に活用できるものです︒そこで︑東京都港区でコンディショニング事業

女性に多い体の不調方を理解し︑マスターす ができます︒

じんたい

女性の特徴として︑筋 です︒関節が緩いと自分 す く な る こ と も あ り ま モンが多く分泌されてい は︑対象者に直接触れ︑に︑前向きになれるよう 肉や靱帯が男性より﹁緩 の体重を支えられなくな す︒また︑月経周期によっ るので︑筋力は落ちにく 動きの問題とその原因をりして整えます︒さら︵編集部︶

を行っている︑株式会社キネティックアクト代表取締役社長の岡崎倫江氏にお話を伺いました︒

コンディショニングとはしも外反母趾や肩凝り︑膝 筋肉の反応速度も変わる すが︑女性は違います︒ す︒理学療法士の多くはぼな言葉掛けや自主トレの い﹂ということがありま るので︑女性は男性より て関節の緩みが変化し︑ く︑緩くなりづらいので 見つけ︑解決することで男女共に︑ 歳代後半 える筋肉をいかにキープ 病気やけがをした人︑高子宮の手術をして腹部 くらいから筋力が落ち始 していくかが︑より重要 齢者のサポートをすることを仕事としています︒
しかし︑そういったノウ動しているうちになじむ えず︑ずっと﹁答えが欲 ハウは︑病気やけがをしし動きにくいな﹂というそういった経験から︑ 人にこそ大事なのではなていました︒

だろう﹂という認識を持 しい﹂という思いを持っ た人だけではなく︑﹁少しかし︑﹁鍛えたらな

ぜひお伝えしたいのは︑ う︑というように︑徐々 じむ﹂というのは︑成長 ﹁どうすればきちんと治 い か と 私 は 思 っ て い ま

分歩けるようにしよ

今運動をしている方︑ いって︑何か月後には１ っています︒

自分の体の状態を知った上で運動する

止められないということ の 筋 肉 を 切 っ た 方 な ど めます︒男性の場合︑筋 だと言えます︒のは︑止まるべきときにい﹂は別で︑緩いという ります︒

﹁ 緩 い ﹂ と ﹁ 軟 ら か の痛みなどが出やすくな ことが分かっています︒ ですから︑女性は体を支 病院や介護施設にいて︑具体的には︑関節や皮 方法など︑体の本来の使 す︒﹁ コ ン デ ィ シ ョ ニ ン す︒
グ﹂という概念を端的に言えば︑﹁体のベース︑ 膚︑筋肉に直接手を触れ い方ができるようにアド

私 た ち の オ フ ィ ス に のベースがきちんと整っ体のベースを整える重要性

土台をつくる﹂というこ て動かしたり︑ほぐした バイスします︒とです︒最低限必要な関節の柔軟性や筋力︑バランスを身に付けること︑

痛みがなく動けること︒ は︑スポーツをされてい ていない状態で日常を送こういった条件を満たし る方以外にも︑小学生か っています︒そのため︑た上で︑日常生活を送っ ら高齢の方まで︑男女と 体のどこかしらに痛みをりしがちです︒

実現させたい未来体の構造が壊れている まず自分の体の状態を知 に目標に近付けていくと 期に体が作り変わってい していけるのか﹂﹁どう す︒
るからこそ可能なことでそれと︑﹁運動は激し す︒大人になってから運

わけではないのですが︑ っていただきたいという よいでしょう︒
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また︑動きの悪い関節コンディショニングを いと思っています︒

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解説︒シンプルな課題で食事コンディショニングアップのと運動面からサポートするのい︒

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働く女性の健康管理における現状、ライフステージ別健康管理、健康管理に関する法律、健康管理ツール、女性特有の病気における現状等
講義2「働く女性が安心できる職場環境づくりと支援」◆長井聡里（株式会社JUMOKU代表取締役・医師）
母性健康管理、女性特有の病気に対するケアについて
講義3「働く女性の食・体コンディショニング」◆小島美和子（有限会社クオリティライフサービス代表・管理栄養士）◆岡崎 倫江（株式会社キネティックアクト代表・理学療法士）の２〜３割ほどしか使え っていない人がいきなり くないとだめだ﹂という 動を始めたり再開したり

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ーすることによって動き するのではなく︑まずは いことができるのは理学 す︒病院で治療してもら 人になってからも役に立 ﹁運動をする前には︑こ続けられるようにできて 自分の体が運動できる状 療法士だろうと気付いた い︑指示された期間安静 つものです︒今後は︑学 こを整えてからにしてくいます︒カバーした別の 態かどうかを確認する︒ のは︑高校生のときでし にするのですが︑その後 校などで本来の体の使い ださいね﹂と伝えて︑１10,800円（税込）

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た り ︑ 運 動 を し ま し ょ も幅広い年代の方が多く 感じたり︑不調を覚えた しようと思っている方に 日

To Do

20

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自分の体の状態を知るチェック法の一例

別の場所に負担がいくと く歩ける時間を延ばして 校のころからバスケット っきりとした答えがもら の考え方を広めていきた ることを願っています︒

マークをクリックいただくと関連ウェブサイトをご覧いただけます。
が付いている教材の詳細は、「本会総合カタログ 2019年版」をご覧ください。カタログをご希望の方は
FAX：03（3267）
2658 まで（無料でお送りします）

カタログ

理想は体を前屈した際に手のひらが床に着くことです。
手のひらが床に着かない場合は股関節や背中を十分に曲げることができておらず、お尻やもも裏、背中の筋肉が硬くなっているサインです
チェック
ポイント

30

う︑というのがコンディ いらっしゃいます︒

股関節の可動性・柔軟性チェック

ショニングの考え方で

前屈

30

（6）
2019年
（平成31年）2 月 1 日

康
健
と
族
家
（第779号）

働く女性の生活改善プログラム

現代社会を生きるために欠かせない﹁健康を決める力﹂

るのかを知ることです︒

なんのために︵商業 とは︑選択肢はいくつあ
目的ではないか︶波では︑﹁炎上弁護人﹂ 康 を 決 め る 力 を 高 め ま

昨年末︑ＮＨＫの地上 理解して活用すれば︑健

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今回は︑﹁ヘルスリテラシー﹂について聖路加国際大学大学院看護学

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リテラシーとはもとも 康や医療の専門化が進ん必要です︒

研究科看護情報学分野教授中山和弘氏に解説いただきます︒︵編集部︶

注目される
ヘルスリテラシーう

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20

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聖路加国際大学大学院看護学研
究科看護情報学分野教授、博士（保健学）
主な著書「ヘルスリテラシー―
健康教育の新しいキーワード―」（共著、大修館書店、2016年）
るか︶

５つのおすすめポイント【監修】中山和弘（聖路加国際大学看護情報学教授） 名入れ印刷できます

材 「か・ち・も・な・い」

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図１

意思
決定
評価

れば︑簡単と答えられま やすいとは限りません︒
す︒つまり︑個人の力だ
けを測っているのではな
くて︑環境に恵まれているかどうかが問われます︒

特に日本人は︑評価と ５つのチェックポイント
活用の力︑すなわち判断 が あ り ま す ︒ 頭 文 字 はしたり意思決定すること ﹁か・ち・も・な・い﹂

中山氏が運営するサイトです。情報の探し方から活用の仕方まで詳しく解説しています

図２ 「健康を決める力」（http://www.healthliteracy.jp/）

47

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FAX：03（3267）
2658 まで（無料でお送りします）

カタログ

健康
行動
入手
情報
源

今、身に付けたい ヘルスリテラシー
クローズ アップ（第779号）

康
健
と
族
家
2019年
（平成31年）2 月 1 日
（7）

47

産婦人科医による性の健康教育 〜私のキーワードはこれだ！
す ご

凄いのは︑
今ここにいるあなたの存在
千恵子

話をしてほしいと依頼が る子どもたちの背景をでタバコ︑エイズ予防﹂の す︒話を聞いてくれてい近隣の小学校から﹁薬物︑ 中絶経験のある子などで宮﨑クリニック︵静岡県富士市︶ 宮﨑

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第話 ピル承認に向け各界から賛否の声︵その１︱学識経験者︶

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反対です︒そればかりで中絶万能の害毒を の利用は︑将来の健康へ

山 浦 貫 一 ︵ 政 治 評 論 はなく︑ホルモンの多量

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口避妊薬︵ピル︶について︑主な産婦人科医・学 家︶

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書を送付︒９月
学識経験者﹁産婦人科の世界﹂同人

村岡花子︵評論家︶

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つ﹁少数派﹂の人には︑ 医会﹂︶会﹁君は君のままでいい︑ 員 通︑そ性を説明します︒﹁身体 例に挙げながらＬＧＢＴ セージを伝えることで︑ 関 係 者

冒頭には﹁性﹂の多様 ドラマの登場人物などを 居場所はあるよ﹂とメッ の他の医学

まず︑ＬＧＢＴＱを取り上げるはクラミジア感染症の定 さに︑目を見張る毎日で り込みました︒それをき 心掛けています︒
点報告数が︑ピークを迎 した︒﹁このまま診察室 っかけに︑徐々に中学校えました︒そのピーク直 で待っているだけでよい や高校から﹁性の健康教
前の 年にクリニックを のか？﹂と悶々と診療を 育﹂の依頼が増え︑現在開業しました︒病院勤務 していましたが︑ 年に に至っています︒になる性﹂﹁服装などの す︒﹁多数派﹂の人には︑ れずに話を聞いてもらえ 留など 通配慮できずに話していま の性﹂﹁心の性﹂﹁好き Ｑ の 意 味 を 話 し て い ま どの子にも疎外感を持た 通︑回答保
した︒

から返信が

客観的に見て︑確かに避︿産婦人科医 こぞって

賛成僅か３人﹀①使用方法が簡便であ

徳 川 夢 声 ︵ 評 論 家 ︶ 慎重論︑条件付賛成 な っています︒

あった︒結果︑賛成 ︑ しめなくてはならぬと思 ら︑反対します︒
アンケートには︑性に関 反対

する知識のことだけでな ど︒以下︑学識経験者の妊娠調節を希望す 向きに対し︒

ですむこと︒②現在の所︑

大石武一︵自民党代議 妊が適当だと認められる ること︒費用比較的僅少

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知り誇りに思った︒自分

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庭内での性的虐待を受け

手探りで始めた性教育 暴力のリスク回避の話を た子どもや︑ホルモン補ですが︑最初はとにかく す る こ と で 精 一 杯 で し 充のために来院される性﹁ 正 し い 知 識 を 伝 え た た︒目の前にいる子ども 別違和の方々に出会い︑い﹂の意識が強く︑予期 たちそれぞれがどのよう ﹁この人が学校で私の話

原健三郎︵自民党代議 副作用が認められないこ傷つけてしまっ 在﹂というフレーズは︑ も皆さんはたとえどんな どの︑未来へ向けての感 簡単な方法がよろしい︒ 士︶ 医学者︑専門家の と︱などを理由に︑藤生

田安雄︵神戸医大教授︶︑

女性のメン 大学長︶らが賛成の意見

ドクトル・チエコ︵医 久慈直太郎︵日本女子医

付き︑子どもたちを取 ︵障害者の方も含めて︶ あっても︑今ここに生き 枚一枚大切に読み︑言葉 ないものを許可しなけれ はよろしい︒
鈴木茂三郎︵社会党代 学評論家︶

り巻く世情の変化に沿 にでも︑自分自身の大切 て存在している尊くて強 を心に刻んで︑子どもた ばならない︒と思っています︒︻日時︼３月︵次号に続く︶日㈫ 時 非会員⁝当日参加４千円

時期に︑適当の数の子ど 分泌によってめぐってくしてきました︒われわ たどり着いた言葉です︒ ﹁ 自 分 自 身 の 存 在 の 凄 の活動を続けていきたい 議士︶ 結婚後︑適当な スが正しい女性ホルモン を寄せている︒
れが性教育に向かう学 出 産 の 動 画 を 見 せ て ︑ さ﹂を強調します︒
予期せぬ妊娠︑性感染

望の方は︑必ず事前に専〜 時※時間が通常の回 ︵会員以外で当日参加希発達障害の乳 と異なります︒

３月の母子保健指導員研修会

10

校の教室には︑実に多 ﹁大切にしたい私たちの様な子どもたちがいま 命﹂と言ったところで︑ 症︑性暴力のリスク回避
す︒被虐待児︑保護者 それを実感できない子ど の知識は︑この認識があ

︻内容︼

12
ども相談室まーぶるカウ
終了後の子どもたちの ンセラー︶

ジェンダー︑ジェンダ 出産時に泣き声を上げな 伝えています︒※申込書は本会ＨＰ

ン フ ァ レ ン ス セ ン タ ー お送りください︶︻ 対 象 ︼ 保 健 師 ︑ 助 産 ︻問い合わせ・申し込み︼

家族にかける言葉︑対 ︵東京都新宿区︶

イント など発達障害の見極めのポ 師︑看護師等の有資格者 ☎ ︵３２６９︶
４７８５

クシュアル︑トランス さらに流産率は約 ％︑ うメッセージも忘れずに ︻講師︼本田久仁子︵こ 応のポイント︑留意点

ビアン︑ゲイ︑バイセ する確率は意外と低い︑ る大人は必ずいる﹂とい 支援﹂子︑ＬＧＢＴＱ︵レズ する確率︑受精卵が着床 す︒さらに﹁信じて頼れ 達障害の理解と家族への なげるためにファミリー︑里子・養 う︒﹁精子と卵子が受精 る も の だ と 思 っ て い ま ︻テーマ︼﹁乳幼児の発 幼児を理解して支援につ ︻会場︼ＴＫＰ市ヶ谷カ 用の申込書をファクスでがシングル︑ステップ もたちは沢山いるでしょ って初めて受け入れられ 第４９４回

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子どもたちを傷つける
言葉を使わない

1988年、新潟大学医学部卒。同年新潟大学
産科婦人科学教室入局。同大学附属病院、関連病院にて勤務後、2000年より現職。
学校での思春期講座に加え、コミュニティＦＭでも定期的な情報発信を続けている。
静岡県産婦人科医会理事、性教育対策委員長。
日本思春期学会性教育認
定講師。

たかもしれない﹂と気 どのような環境の子ども につらくて寂しい状況に 想が増えてきました︒一 但し厚生省では副作用の ﹁安全﹂が立証された際 太郎︵山口大学教授︶︑植う？

北村 邦夫 著千恵子
宮﨑

気 持 ち に な っ た だ ろ こ こ に い る あ な た の 存 を失う子どももいる︑で じて生きていきたい﹂な る人々には︑出来るだけせぬ妊娠︑性感染症︑性 な環境にいるのかまでは を聞いていたら︑どんなわが国のピル承認がこれほど遅れた
本当の理由（わ け）

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ピル承認秘話

30 13︻参加費︼会員⁝無料︑ ℻ ︵３２６７︶
２６５８

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今月の人

いながら伝え方を工夫 さを感じてもらうために い 存 在 な の で す よ ﹂ と ちの﹁心が生きる﹂ため

中学校での性教育講演風景

ークィアの略︶︑既に いまま亡くなる赤ちゃん

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（8）
2019年
（平成31年）2 月 1 日

康
健
と
族
家
（第779号）

日本家族計画協会発行