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広 報 誌

SawayakaLife

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お とりくだい

怪人７ ６０ 面相

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徹

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徹

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中津

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いっとん

中津

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森の住人

安全ライダー

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寺本

ガリガリさん

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まるまるさん

まるまるさんキュートなくろくまの柄をあしらった、かわいらしいデザイン。
大きめのサイズで収納力抜群です。コスメポーチやペンケースとしてはもちろん、通帳やパスポー
トなどをまとめるのにもぴったり♪マルチに使えるポーチです。

まるまるさん

サイズ/約W200×H150×D40mm

姫 路 赤 十 字 病 院

ご「脈取ると 暖かきこと 神の手か」
】
くろくま
【景 品】
くろくまポーチ（ボーダー）

一 般 の 部

３位

夏服も 退院時には 秋物に
薄味に 馴染んだ頃に 退院す
好き嫌い 病院食で 克服し病院は 間食せずに 完食を
お通しを ついお通じと 言いそうなあれ ん
気づきから始まる 事故予防
まッいいか その油断が 事故のもとヘリポート きっと山ピー 待っている
元気でも 欠かさず受けよ がん検診
健康な 体も心も 食事から２位

「病原体 みんな戦う ワンチーム」

さわやかライフ Takee

2022.4

医療安全推進週間の一環として
医療
「医療」
「 安全」
を題材に募集した川柳をご紹介します

ス タッフ の 部

１位

「急ぐとも 焦り禁物 事故が待つ」

134

医療安全川柳コロナきた 自身も守り 予防する
ドキドキと あせる場面も 冷静に助かった 危険予測の おかげです
安全は みんなの意識 大事です
﹁たぶんそう﹂ 思い込みで 起こる事故
なぜだろう 疑問を理解し 成長だ
どうしよう 悩んだときこそ 相談へ
ああやばい 気付けたことに まず安堵
立ち止まり 再度確認 忘れずに
こうだっけ？ 疑問あったら まず確認
患者さん 守るためにも 確認を

医療安全推進週間（2021年11 月21 日〜
27日）の取り組みとして、医療安全川柳の募集を行いました。毎年、多数応募していただきありがとうございます。
患者さんからは、37 首の応募があり、院長、事務部長、看護部長、医療安全管理委員会委員で投票し選出しました。
来年度も心がホッと和むような川柳のご応募よろしくお願いします。
医療安全推進室 主事 山尾 紀子

一年度
二〇二

医療安全川柳
結果発表

四 季を撮る
JR京都駅
八条口

JR山科駅
京阪山科駅
地下鉄山科駅

至滋賀

三条通
五条通

京都東

『 醍醐 の 桜 』

東海道新幹線

平安時代から「花の醍醐」と

ESSO
醍醐西小学校
アルプラザ

醍醐寺前

醍醐寺

醍醐高畑 醍醐和泉醍醐寺
石田森東《京都醍醐寺ライン》
イトーヨーカドー
JR六地蔵

ど、約1000本に及ぶ桜が咲き
地下鉄六地蔵駅誇る。豊臣秀吉が晩年、贅を尽

随心院
旧奈良街道

京都市

地下鉄醍醐駅呼ばれる桜の名所で、しだれ桜、
ソメイヨシノ、山桜、八重桜な

IC

醍醐街道

JR六地蔵駅
京阪六地蔵駅

京阪六地蔵

くした「醍醐の花見」を行ったことでも知られ、毎年４月第２日曜には、「醍醐の花見」の故事にならい「豊太閤花見行列」が催される。

（2021年４月撮影 : 写真提供・記事

西詰昌平）

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フェイスブック‒

しています！

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みなさん、知っていますか？ 当院ではFacebook
で 、日 々 の 院 内 外 の 活 動 を 発 信 し て い ま す 。
Facebookのページは登録していなくても、誰でも見ることができるので、携帯やパソコンから一度ご覧くだ さ い 。記 事 が良かったらぜひ
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ね。

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‒ • ‫‣‧․․‟…‫․‟‫‬‒ • ‫‥••‟‫‫․‟‫‬‒〒670-8540 兵庫県姫路市下手野1-12-1
TEL：079-294-2251 FAX：079-296-4050 ホームページ https://himeji.jrc.or.jp/
広報誌「さわやかライフ」Vol.134 2022年４月発行
発行責任者／院長 岡田裕之 編集責任者／広報委員長 田中正道

12

S a w a ya ka L i feContents〇 院長就任のご挨拶 …………………………… 02〇 統括管理監就任のご挨拶 …………………… 03〇 採血室が新しくなりました …………………… 03〇 外来診察室等の移動・設置について ……… 04〇 院内講座のご案内 …………………………… 04〇 検査技術部の「さわやかさん」
たち…………… 05〇 診療科のご紹介：病理診断科 ………… 06~07〇 患者満足度調査ご報告 ………………… 08~09〇 薬剤部だより くすりの効き方 ………………… 10〇 栄養課だより ストレスを感じた時に …………… 10〇 看護学校だより 患者さんのために学びを深める … 11
〇 相の会 ………………………………………… 11〇 医療安全川柳 ………………………………… 12〇 四季を撮る …………………………………… 12
表紙写真：検査技術部

院 長 就任 のご挨拶

統括管理監就任 のご挨拶
院長

岡田

裕之

私はこのたび佐藤四三前院長（現統括管理監）の後を引き継ぎ、4 月より当院の院長を拝命いたしました。明治41年（1908年）創立、110年を超える歴史と伝統を持つ姫路赤十字病院の院長就任にあたり改めて身の引き締まる思いでございます。
前職は岡山大学病院で専門は消化器内科です。おもに食道・胃・腸疾患の診断と治療に携わってきました。また、内視鏡による早期癌の発見や切除にも関わってきました。一方でヘリコバクター・ピロリ感染と胃炎、胃癌、消化管リンパ腫との関連等々の研究も行ってきました。
私は地元姫路出身ですが、姫路赤十字病院で 7 年前まで約 9 年間、月 1 回内視鏡検査のお手伝いをさせていただいていた以外は姫路で勤務をしたことがなく、今回、郷里の姫路で勤務できることを緊張感とともに大変嬉しく思っております。
姫路赤十字病院はその長い歴史の中で地域に寄り添い、信頼されながら地域とともに発展してきた病院です。その役割は以下の通りです。

① 高度急性期・急性期病院として
救急や手術などを中心とした医療の実践を担っていく必要があります。 質の高い医療の実践のためには医療者個人の高いスキルに加えて、職種および診療科を超えたチーム医療が必要です。 医療職
間の固い絆を保ち、患者安全や危機管理能力を高めていくことが重要です。さらに疾患群によるセンター化が推進されていますので、それを最大限に活用して迅速かつ的確なチーム医療を実践していき
ます。

統括管理監

佐藤

四三

わたしは新たに統括管理監に就任しました。 日本は世界に先駆けて少子高齢社会、人口減少、労働者人口の減少を迎えており、社会は大きく変化しています。 新型コロナウイルス
感染症を経験し社会はもとより、令和 4 年 4 月は医療界も医療提供体制が目に見えて大きく変わる変換点になります。 医療機関が機能分化、連携をより密にし、地域が一体となり住民に安心な医療を提供することになります。
地域住民からみて、わたしたちの病院が的確に変化し、地域医療機関と的確に連携することが住民に安心して医療を受けて頂くことに繋がります。 姫路赤十字病院は新たな医療提供体制に積極的に参加します。これからの医療では、住民そして地域医療機関に寄り添った体制にスピード感をもって変化することが重要と考えます。 患者さんの要望、地域医療機関の意見などを最も把握しているのは現場の職員です。この体制に即応しているか、患者さんの要望、地域医療機関の意見などを最も把握しているのも現場の職員です。 統括管理監には現場から病院機能を見守る役割があります。 病院長の経験を活かして現場職員とともに、住民・地域医療機関・病院が一体となった改善に取り組み、より良い医療提供に努めます。よろしくお願いします。

② 地域がん診療連携拠点病院（高度型）として内視鏡治療、薬物療法、放射線治療、そしてロボット支援手術も含めた手術療法など先進的ながん治療を積極的に推進していきます。また、緩和ケアの充実、在宅医療の支援を行っています。

③ がんゲノム医療連携病院としてがんの標準治療が困難な場合に、がんの原因となっているゲノム（遺伝子などの遺伝情報）異常を調べ、その異常に対して効果のある薬剤を見つけて患者さん毎の個別化治療に向けて情報提供が行えるように努めていきます。

④ 総合周産期母子医療センターとして中・西播地域唯一の総合周産期母子医療センターとしてハイリスクの妊婦さん、赤ちゃんの安全を守っていきます。

⑤ 地域医療支援病院として
地域の医療機関との機能・役割分担を積極的に進めるために、地域医療連携室が積極的に活動して急性期〜回復期〜維持期まで切れ目のない連携医療が迅速、円滑に行えるようにしています。
佐藤四三前院長の強力なリーダーシップのもと実践されてきたこれらの役割を病院スタッフ全員で一致団結して、さらに充実、発展させてまいります。
治療にあたっては「自分が患者だったら、自分の家族が患者だったらどうするか」を判断の礎にして臨みたいと思います。
そして当院の基本理念である「心のかよう安全で良質の医療」を実践するように頑張ります。よろしくお願い申し上げます。

News ofhospital

採血室が新しくなりました

令和４年１月４日より中央検査室受付に採血・採尿自動受付機が新しく設置され、多くの方は有人受付を通らずにスピーディーに受付ができ、40席を備えた
明るい待合スペースでゆったりお待ちいただけるようになりました。また、待合スペースの大型モニターには待ち人数や待ち時間が表示され、採血室へのお呼び出しはモニター表示と自動音声案内にてプライバシーに配慮し、受付番号で行われます。お呼び出しがかかりましたら採血室へお進み頂き、呼び出し番号が表示された採血台までお願いします。
採血台も新しくなり、荷物置きや転倒防止のための手すりが装備され安全に移動して頂けるようになりました。採血室も明るく広くなったように感じられます。
また、新規に導入した採血システムに、患者さまの採血に関わる情報 (採血部

S a w a ya ka L i fe

採血検査待合スペース位、採血条件、難易度など )を登録し、採血者が事前に情報を得ることで、再採血、採血による合併症（気分不良や痛み、痺れなど）を減らし、採血時間の短縮に努めます。
これからもスタッフ一同「患者さまに信頼して頂ける採血室、待ち時間短縮による患者満足度向上」
を目指して取り組んで参りますので、よろしくお願いいた
します。
検査技術部

02

採血・採尿検査の自動受付機

検体検査第二課長

古川

惠子

採血室内
S a waya ka L i fe

03

検査技術部のC

R PHOT
OVE

O

外来診察室の移動と治験・臨床研究管理
News of
センター及び遺伝診療部の設置について
tal

今号の表紙

「さわやかさん」
たち

hospi

PCR検査も担当しています！
検査技術部は、53名で業務を行っています。

令和３年９月から施工しておりました外来の改修工事を終え、下図のとおり診療を開始しています。

臨床検査技師と一言で言ってもその業務は様々で、検工事の為、待合スペースの縮小、騒音、振動など大変ご迷惑をおかけいたしました。

体検査（生化学検査・血液検査・尿検査など）
・細菌検査・

長期にわたり、ご協力いただきありがとうございました。

病理検査・生体検査・輸血検査・採血業務など多岐にわたります。あの新型コロナ感染症で有名になった P C R 検査を担っているのも臨床検査技師です。

検査技術部

また当院検査室は、2019年に I S O 15189と言われる国際規格を取得しました。取得後も業務の標準化や、インシデントレポートの共有など検査の質の向上に励んでいます。
最近では、採血システム導入による採血室受付の自動化、検査機器の大幅な変更、生体検査室の移設・窓口新設など大きな変更を行いました。最初は戸惑われるかと思いますが、ご不安な際は近くのスタッフにお声がけ下さい。
これからも日々、医療技術の発展・検査の高度化が進む中で、病気の早期発見・早期治療のため、知識・技術向上に勤めていきたいと思います。

臨床検査技師佐竹郁哉

検査技術部のお仕事「細菌検査」

患者様から採取した尿・喀痰・血液などを使って感染症の原因となる微生物を調べています。

昨年から入院時におけるコロナウイルスの P C R 検査も行っています。

「輸血検査」

輸血前の検査や輸血用血液の保管・管理を行っています。

輸血前の検査では血液型検査、不規則抗体検査などを行っており、患者様に「合う」血液かどうかを調べています。

細菌検査「検体検査」

タンパク質、糖質、脂質、電解質、酵素等を測定する生化学検査、腫瘍マー

カーやホルモン、感染症等を測定する免疫検査、白血球・赤血球数などを測定する血液検査などがあり、血液や尿、体液を用いて検査を行っています。

「病理検査」

患者様から採取された組織や細胞について病理標本を作製し、顕微鏡で観察することにより様々な病態を検査しています。近年は遺伝子解析関連（ゲ輸血検査

ノム検査）も取り扱うようになっています。

「生体検査」

院内講座のご案内

心電図・肺機能・エコー・脳波などを行っています。

※新型コロナウイルス感染症対策のため集合形式での開催を中止しております。

患者様との会話を交えながら安心して検査を受けて頂けるよう努めています。

健康増進講座 「オーラルフレイルについて」

動画配信していますので、ぜひご覧ください。
患者さんや一般の方を対象に、健康増進や疾病予防を目的として、比較的関心度が高い病気や症状などについてご紹介しています。
h t t p s : / / w w w . y o u t u b e . c o m / w a t c h ? v =6h q r c C L u Q4I & t =30s

04

S a w a ya ka L i fe

検体検査
QRコード
からも
ご覧いた
だけます

病理検査

生体検査

S a waya ka L i fe05

姫路赤十字病院を受診される皆様へ

診療科の
ご紹介

かかりつけ医をもちましょう

かかりつけ医とは、日常的な健康管理や風邪をひいた時、あるいは体調などに不安を感じた時、慢性期の継続的な治療が必要な時にかかる診療所や医院の医師のことです。
入院や専門的な治療が必要な時には、かかりつけ医からのFAX紹介で大きな病院にかかりましょう。

よりよい医療に貢献する縁の下の力持ち

病 理 診 断科
日常の診察
治療診察
健康上の相談患者さん

救急車による
搬送等
緊急な診察

患者さんの紹介
検査・手術等の依頼

かかりつけ医等
地域の医療機関た に

永谷

地域医療支援病院とは？

たみ

紹介患者中心の医療を提供し、病状が安定した患者さんはかかりつけ医へ逆紹介し、切れ目のない医療の提供を行います。また、救急医療・地域医療の中核を担う体制を整えた病院が「地域医療支援病院」
として各都道府県知事より承認を受けております。

がんゲノム検査係長
ふ しみ

そ う い ち ろ う

伏見聡一郎

病理診断科部長職務代理
わ

に

和仁

よ う

正面玄関入って左手に「かかりつけ医の紹介」
ブースを設けています。
姫路市内の医療機関については、
姫路市医師会のホームページから検索して印刷できるようパソコンじ

洋治

臨床検査科部長
き

む ら

しょう

か

木村

祥佳

垣内

か き う ち美波（ 3 月31日付退職）

み

な み

ふ じ

ひ ろ

き

医師

専攻医

い

専攻医

「切除断端に癌（がん）はありません」と緊迫した結果により、治療の方針に大きく影響することもあ

声で電話。

り、最善をつくすために姫路赤十字病院では、臨床覧になったことがあるでしょうか。声の主は、われわ
れ病理医です。

検査科と協力して４名の体制で取り組んでいます。
通常の病理診断は、冒頭の術中迅速診断とは異なり、少し工程に時間をかけて行われます。手術や外病理診断科は、患者さんに直接お会いすることの来検査で「○日後に結果を説明します」となることない診療科ですが、患者さんから取られた組織や細がありますが、そういう場合には縁の下の力持ち（裏胞そのものを調べて病気を診断しています。小さな方）として、病理医が活躍しています。

ものは目では見えないので、拡大して観察する顕微

ほかにも分子生物学的な検査（コラム参照）や、鏡はなくてはなりません。 全身のあらゆる臓器の、病理解剖などでも、よりよい医療のために貢献してありとあらゆる病気の診断に関わっています。そのいます。

S a w a ya ka L i fe

地域医療連携室

TEL：079-294-2251（代）

裕生（ 4 月 1 日付採用）

テレビドラマの手術などで、このような場面をご06を設置しています。
姫路市以外の医療機関については、リーフレットを置いていますのでご自由にお取りください。
また、「かかりつけ医」のご相談にも応じています。

姫路赤十字病院藤井

姫路赤十字病院
研修会等の実施

姫路赤十字病院は、「地域医療支援病院」
です。

病理診断科 右からな が患者さんの逆紹介（病状の安定）――――――――――――＜ がんゲノム検査 ＞―――――――――――
がんとは私たちの体を構成する細胞が際限なく増殖し、身体に悪影響を及ぼす疾患です。 正常な細胞ががん細胞になってしまう原因は、私たちの体の設計図である「遺伝子」の変化（変異）です。「がんゲノム検査」は、がんに関係する遺伝子のうち治療薬の効果に関連するもの、診断や予後に関連するものなど数百種類をいっぺ
んに調べる検査で治療、診断に役立てることを目的として行われます。日本人の 2人に 1人が一生涯でがんに罹患するこの時代、ますます私たちの身近になっていくものと考えられます。 地域がん診療連携拠点病院である
当院でも多くのがんゲノム検査が行われています。

S a waya ka L i fe

07

外来部門・入院部門

入院部門（令和3年10月4日～15日）

患者満足度調査ご報告■ 回答者について
性別

令和3年10月に患者満足度調査を実施しました。
ご協力いただきました皆様にお礼申し上げます。
ここに調査結果を報告いたします。

ホスピタリティ向上委員会

委員長

森井

外来部門（令和3年10月4日・8日）■ 当院を受診してどう感じましたか

（外来）
性別

男性（191）

（％） 0

20

40

60

80

10代
10代未満
20代

年齢

60代

20

40

70代
60

80

20

60代
40

（医師）

（看護師）

強く同意する
44%
同意する
39%

80代
80

未記入
1%

100

■ 丁寧に、
また誠意をもってあなたに接してくれましたか
（看護師）

同意する
33%
強く同意する61%■ 丁寧に、
また誠意をもってあなたに接してくれましたか（看護助手）

否定する
0%

ふつう
15%

強く否定する
1%
否定する
1%
ふつう
30%

未記入
0%

■ 安全に医療サービスが行われていると感じましたか
未記入
7%

強く否定する
1%

ふつう
11%

強く同意する
40%

同意する
33%

強く
同意する
27%

ふつう
22%

■ 待ち時間についてどう感じますか
非常に短い
3%
短い
7%

■ 総合満足度年次推移

長い
31%

ふつう
14%

非常に不満

75

否定する
0%
ふつう
7%

強く同意する
40%

不満■ 病棟別満足度

未記入

未記入
7%

不満

100

100

ふつう
75
満足

25
非常に
満足

0
（％）平成22 平成23 平成24 平成25 平成26 平成27 平成28 平成29 平成30 令和元 令和2 令和3（年度）（n=370）（n=386）（n=349）（n=361）（n=373）（n=394）（n=365）（n=338）(n=317) (n=378) (n=355)(n=394)

満足

50
25
0
（％） 3階東 MFICU 4階東 5階西 5階東 6階西 6階東 7階西 7階東 8階西 8階東(n=48) (n=8) (n=33) (n=40) (n=37) (n=38) (n=48) (n=44) (n=34) (n=31) (n=42)

75
50

非常に
満足

25

未記入
6%

強く否定する0%
否定する
2%■ 総合満足度年次推移

ふつう

強く同意する
45%■ 症状にあった食事が提供されていますか

強く同意する
同意する
48%
38%

同意する
36%

100

50

ふつう
39%

強く
同意する
27%

■ 安全に医療サービスが行われていると感じましたか

未記入
9%

否定する
1%

同意する
42%

同意する
41%

未記入
8%
非常に長い
12%

■ チーム医療を感じられましたか

否定する
1%

未記入
11%

否定する
0%

未記入
16%

強く同意する
37%

同意する
29%

（事務）

否定する0%

ふつう6%

未記入 0%■ 丁寧に、
また誠意をもってあなたに接してくれましたか
（薬剤師）

同意する
45%

■ 丁寧にまた、誠意をもってあなたに接してくれましたか

非常に満足
46%

満足
38%

強く同意する64%■ 丁寧にまた、誠意をもってあなたに接してくれましたか

ふつう
17%

60

未記入

同意する
29%

■ 丁寧にまた、誠意をもってあなたに接してくれましたか

ふつう
17%

70代

未記入
4%

不満
1%
ふつう
11%

100

90代

100

否定する
0%

80

否定する 1%
ふつう
6%

満足
43%

80代

60

40代
50代

非常に満足
28%

ふつう
22%

90代 未記入

30代 40代 50代

（％） 0

100

年齢

40

回収数 403枚■ 当院に入院してどう感じましたか

女性（193）■ 丁寧に、
また誠意をもってあなたに接してくれましたか
（医師）

不満
1%

女性（217）

20代
30代

0
（％）

未記入
6%

非常に不満
0%

未記入（11）

20

10代
10代未満

回収数 419枚

未記入（4）

男性（206）（％）
0和彦

配布数 570枚■ 回答者について

配布数 510枚

ふつう
23%

強く同意する
32%
同意する
37%

非常に不満

不満
ふつう

やや
満足

非常に
満足

0
（％）平成22 平成23 平成24 平成25 平成26 平成27 平成28 平成29 平成30 令和元 令和2 令和3 （年度）
（n=361）（n=324）（n=284）（n=341）（n=377）（n=389）（n=404）（n=378）（n=382）（n=373）（n=395）（n=387）

ご協力いただき、
まことにありがとうございました。
08

S a w a ya ka L i fe

S a waya ka L i fe

09

さ

わ

や

か

だ

よ

り

さ わ や か だ よ り

各部・各課のスタッフから健康や医療の情報について紹介します。

薬剤部だよりくすりの 効 き 方

くすりと受容体

薬剤部

病棟業務第二係長

山根裕之

看護学校だより

患 者さん のために学びを深める「診療の補助技術」演習での動画の活用～主体的な学びとリフレクション～

看護専門学校

専任教師

八幡

宏美

からだには、細胞に指令を伝える様々な伝達物質がスタミンは必要ですので、脳でヒスタミンの作用が抑あり、それらが受容体と結合すると「○○しなさい」

えられると眠気の副作用が生じてしまうのです。最近

２年生の「診療の補助技術」の講義では、法的立場を学生からは講義を通して「授業で習ったことを復習でという指令が細胞に伝わります。薬はこの仕組みを利では脳に届きにくく工夫され眠気の副作用が起こりにふまえて、患者が安全・安楽に診療が受けられるようにきた」「どのように与薬をするかが理解できた」という用しており、受容体に結合して体内に存在する伝達物

くい薬も出ています。抗ヒスタミン薬以外の薬でも必援助する技術の基本と倫理的な態度について学びます。

反応がありました。援助をするにあたり自ら学習し取り質と同じ作用を示すものをアゴニスト（作動薬・刺激薬）

要な部分にだけ作用するような工夫や研究は進められといいます。一方、受容体に結合しても影響を与えなています。

経口与薬法、点眼法、直腸内与薬法などのグループに組むことができた結果だと思います。

分かれシナリオを考え、援助の動画を撮影し、援助にお学生の主体的な学びを促せるような講義ができるよういけれど、伝達物質やアゴニストの作用を阻害するもける注意点やポイントを、どう説明すれば患者さんの理

日々私自身も研鑽したいと学生の姿を見て刺激を受けまのをアンタゴニスト（拮抗薬・遮断薬）といいます。

解につながるかを考えて発表しました。ほとんどの学生

した。

同じ受容体でも異なる場所に存在することで副作用がスマートフォンやパソコンといった I C T 端末を使用が現れてしまうこともあります。例えば、花粉症の症しており、動画の撮影や編集もスムーズに行えます。そ状を抑えるためにも使用される抗ヒスタミン薬は、鼻の強みを活かしながら主体的に援助技術が修得できるよ

水や目のかゆみを引き起こすヒスタミンを鼻や目の細うな講義をしています。

胞にあるヒスタミン受容体に結合させないように邪魔をして症状を抑えます。ところが、脳の細胞にもヒスタミンは存在しています。覚醒や集中力アップにもヒ

栄養課だよりストレス を 感じた 時 に

ストレス軽減に効果的な食べ物
新型コロナウイルスの感染拡大により、不安やストレスを感じる方も多いと思います。
今回は、ストレス軽減に効果的な栄養素について紹介します。
①ビタミン C
抗ストレスホルモンの合成に必要な栄養素です。

栄養課

管理栄養士

元川

ストレスにより発生する活性酸素は、免疫機能の低下を引き起こします。
ポリフェノールには強い抗酸化作用があり、活性酸素を分解する働きがあるため積極的に摂取することが大切大切です。
②ビタミン B 群（B1、B2、B6）
ビタミン B 群は体内でエネルギー代謝において重要な役割を果たします。
不足すると疲労感が蓄積し、イライラする原因になります。
③カルシウム
神経伝達を正常に行い、精神を安定させる働きがあります。
不足しがちな栄養素であり、魚やきのこに含まれるビ
タミン D と一緒に摂取すると吸収がよくなります。

ビ タ ミ ン C
ビ タ ミ ン B1
ビ タ ミ ン B2
ビ タ ミ ン B6
カ ル シ ウ ム
ポリフェノール

ブロッコリー 小松菜 じゃがいも
みかん
豚肉 うなぎ まいたけ 大豆
レバー 卵 納豆 アーモンド
まぐろ かつお 鶏肉 にんにく
牛乳 乳製品 大豆製品 干しエビ
カカオ しょうが ブルーベリー
コーヒー

上記の栄養素をバランス
よく食事にとり入れ、心と体の栄養を補給することが大切です。

舌下錠とトローチ錠の違いを模型で説明

病の体験から ～ポエム「生きること」～

相の会
A I N O K A Iです。
＊各栄養素を多く含む食材

患者に薬剤を塗布する説明をしています捺貴④ポリフェノール

ストレスを受けることで、体内に蓄えてあるビタミンC の量が減少してしまうため、意識的に補給することが患者の元に行く前に薬剤を確認しています

相の会は、すべてのがん患者さんと家族が対象の患者会です。

『 相 の 会 』のはじまり「がんを生き抜くためには、同じ体験をした人との交流が必要。同じ悩みを持つ仲間と集まり、わきあいあい（相相）と過ごし、気持ちを楽にしてがんと共存する力を持ちましょう！」と訴えかけた婦人科の患者さんの思いが始まりです。

現在 の「相 の 会 」
平成15年に発足し、当初は婦人科の患者さんのみが対象でしたが、他科の女性患者さん、男性患者さんと少しずつ対象を拡大し、現在は当院への受診の有無に関係なく「すべてのがん患者さんとその家族」
を対象としています。

2022年２月現在、オミクロン株の影響により新型コロナ感染症の勢いが増しているため、当院のがんサロン相の会も、W e b 会議システム Z o o m を活用して、オンライン形式で開催を継続しています。
今回、オンラインになって初めて相の会に参加された方が、最初は「死にたい」と思うくらい混乱していた気持ちが、周囲の支えもあり、少しずつ「生きているんだ。」「（がんになっても）自分に変わりはないんだ。」と思えるようになったと話してくださいました。
そして、ご自分で作られたポエムを読んでくださいました。
生きること あなたと同じ時間を刻むこと
生きること あなたと同じ景色を見て『美しい』と感じること
生きること あなたと『幸せ』だと感じること
生きること あなたに愛されていること
生きること あなたを愛すること
生きること あなたの命を尊いと想うこと
生きること あなたに私の命を尊いと想われていること
愛こそすべてペンネーム：Don ちゃん

ポエムを聴いて「思わず涙がこぼれた」「あたたかい気持ちになった」と参加されていた方も話されていました。
相の会ではこれからも皆さんの参加をお待ちしております。
がん相談支援センター 井上 豊子「相の会」
についてのご相談、ご質問等は総合相談支援課（079-294-2251）

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または相談支援センターで受け付けています。 お気軽にどうぞ。

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