広報

プリントで百てんとおもったら九十てん

白い紙想像しよう未来をね

おりがみがつるやカメラにへんしんだ

あるんだよ食べれる紙もふしぎだよ

おりがみはへんしんできるすごいかみ

白い紙想像力のキャンパスだ

３年 八幡瑠南

１年 掘 朔空

４年 越田亜美

２年 山舘咲希

２年 中村明瑠

２年 磯部凛香

５年 中村桜子

紙飛行機の句と折り紙の句がいっぱい︒と書きました︒今回どうだったかと言うと︑やっぱりだけど︑がんばって自分だけの句に挑戦しましょう︒﹂

前回︑﹁同じ題でよその人と違うことを書くって大変

２年 佐々木桃子

かみってね木からできてるなんでだろう
５年 三上望愛人 位 琉 伊 さ ん︑ 金 色 が 好 き で︑ 少 な く な る と さ び しいんだね︒最後の５音﹁もったいない﹂が句を引き締めています︒
地 位 日 菜 さ ん の お 母 さ ん も 忘 れ ん 坊 で す か︒ む さ しいいてんすうひこうきにされた妹に２年 稲葉楓和

２年

天 位 凛 太 郎 さ ん︑ い っ ぱ い あ っ た 紙 飛 行 機 の 句 の 中

ろが良かった︒

も忘れん坊です︒だから︑いつもメモしています︒おきれいだなまっ白い紙きもちいい
３年 小山内琉希
でいちばん良かった︒どこが良いかと言うと︑自分の消費税軽減税率制度説明会

月 1 日）が迫ってきました。事業者の消費税軽減税率制度の実施時期（10方々に、軽減税率制度について理解を深めていただくための説明会を開催しますので、ご参加ください。

②５月 28 日（火） 14 時〜①４月 23 日（火） 14 時〜■場所

ふるさと総合センター

筆記用具

１１
広報よもぎた佳作 かきぞめのはん紙に書いたふるさとと手紙をね紙飛こう機でとどけたい
５年 八戸怜桜

あきらめないで自分だけの句を見つけましょう︒

白い紙いろんな夢でいっぱいだ
２年 阿保慧太郎

しろいかみきれいなかみだえをかこう
４年 小鹿果歩

すべての事業者に関係する制度です！

平成 31 年３月発行 編集発行 蓬田村総務課 企画財政班 TEL 0174-27-2111 FAX 0174-27-3255〒 030-1211 青森県東津軽郡蓬田村大字蓬田字汐越 1 番地 3
蓬田村ホームページ http://www.vill.yomogita.lg.jp

キム・フォップス・オーカソン

母さんのことをちゃんと見てきちんと書いているとこ

おりがみをおってるときはしずかだよ

教育課☎ 27‐2111

ことのように﹁おちないで﹂と素直に書いたところです︒

著

４月・５月号はお休みです︒

・消費税軽減税率制度の概要
・インボイス制度■準備物

日本文藝家協会著

２年 工藤琉伊○おじいちゃんがおばけになったわけ

人位 おり紙のきん色つかうのもったいない

真藤順丈

工藤海統

五客 紙ひこうきとばしてみればたのしいな☎ 31‐3111※この他にも多数取り揃えています。
▶問い合わせ天童

荒太○ムーンナイト・ダイバー

編集

４年 山舘日菜○宝島

上田岳弘

よもぎた 2019 Mar № 551

広 報編集
ナチュラルライフ編集部

地位 お母さんわすれんぼうでメモだらけ

著○ニムロッド

著
ザ・ベスト 2018

○時代小説

税務課
▶問い合わせげて、心の中の鬼を追い出しました。

・・・・１１※各回とも内容は同じです。

登場した鬼に怖がりながらも「鬼はそとー！」と豆を投・・・８○こんにちは！保健師です○お知らせ2019 No.551
ました。園児たちは豆まきについて紙芝居で学んだ後、

紙ひこうきずっとそのままおちないで・・・・・・・・・・９○児童川柳・新刊図書
yomogita
village・・・・７○健康れすとらんレシピ■内容

２月１日（金）、蓬田保育園で節分の豆まき会が行われ

町屋良平

凛太郎
阿保
２年
天位

賞の受賞作品も入荷しました。

・・・・・・・５○総合カレンダー蓬田３

紹介します。第 160 回芥川賞・直木・・・・・・・・・３○村の出来事○ナチュラルガーデニング 2019著

○ 1 Ｒ 1 分 34 秒

No.188 お題『紙』
ふるさと総合センターの新刊図書を・１○特集！法定相続情報証明制度■日時

心の中の鬼退治

話題の本、読みませんか？
次
目

返却

返却

【手続の流れＡ銀行(預金払戻)

ステップ１〜３ステップ〜】

●新制度

特

書類名

① ✓被相続人（亡くなられた方）の戸除籍謄本
Ｂ銀行(預金払戻)
出生から亡くなられるまでの連続した戸籍謄本及び除籍謄本

② ✓被相続人（亡くなられた方）の住民票の除票
法定相続情報被相続人の住民票の除票

相続手続がいくつ
あなたの相続手続を応援します！
もある場合にお勧
平成 29 年５月 29 日（月）から、全国の登記所（法務局）で各種相続手続に利用することができる「法定相続情報証明制度」がスタートしました。
めです。手続が同「法定相続情報証明制度」とは、相続人が登記所（法務局）に必要な書類を提出し、登記官が内容時に進められ，時を確認した上で、法定相続人が誰であるのかを登記官が証明する制度です。
この制度を利用することで、相続登記、被相続人名義の預金の払戻しや相続税の申告等、各種相続
間短縮につながり
手続で戸籍謄本の束を何度も出し直す必要がなくなります。
ます。 平成２９年５月２９日（月）から，全国の登記所（法務局）において，各種相続手続に利用

取得先被相続人の本籍地の市区町村役場
被相続人の本籍地の市区町村役場

一覧図の写し各相続人の本籍地(無料で必要な の市区町村役場
通数を交付)④ ✓申出人（相続人の代表となって手続を進める方）の氏名・住所を確認することができる公的書類
登記所(相続登記)③ ✓相続人の戸籍謄抄本
相続人全員の現在の戸籍謄本又は抄本することができる「法定相続情報証明制度」がスタート！この制度を利用することで，各種相続手続で戸籍謄本の束を何度も出し直す必要がなくなります（※）。

−以下に例示する書類のいずれか一つ

原本と相違がない旨を記載し、◆運転免許証のコピー
申出人の記名・押印をしてください。
◆マイナンバーカードのコピー◆住民票記載事項証明書（住民票の写し）など※ 相続手続で必要となる書類は，各機関で異なりますので，必要な書類は提出先となる各機関にご照会ください。

収集【制度の概要】制度の概要

この他にも、必要に応じて用意しなければならない書類がありますので、詳しくは法務局
ホームページでご確認ください。

ステップ２

法定相続情報一覧図の作成

続情報証明制度の手続の３ＳＴＥＰ！～

１

法定相続情報証明制度

集
ポイント！

必要書類の収集■必ず用意する書類

相続手続を、より早く、より簡単に！ご存知ですか？

被相続人（亡くなられた方）・戸籍の記載から判明する法定相続人を一覧にした図を作成します。

●現行返却■法定相続情報一覧図の記入様式は、法務局ホームページに掲載しています。
■法定相続情報一覧図は、A4 縦サイズの白い紙に記載してください。

ステップ３

ＳＴＥＰ２

ＳＴＥＰ３

申出書の記入、登記所へ申出

申出書に必要事項を記入し、ステップ１・２の書類と合わせて登記所へ申出をします。

法定相続情報■申出をする登記所は、以下の地を管轄する登記所のいずれかを選択することが可能です。
一覧図の作成■申出書の様式は、法務局ホームページに掲載しています。
①被相続人の本籍地申出書の記入・登記所へ申出

②被相続人の最後の住所地

戸籍書
類一式

返却

Ａ銀行(預金払戻)

ポイント！

相続手続がいくつもある場合にお勧めです。手続が同時に進められ，時間短縮につながります。

Ｂ銀行(預金払戻)

登記所(相続登記)

法定相続情報一覧図の写し(無料で必要な通数を交付)

手続の流れ【よくある質問】～法定相続情報証明制度の手続の３ＳＴＥＰ！～③申出人の住所地④被相続人名義の不動産の所在地

なお、申出や一覧図の写しの交付は、郵送によることも可能です。郵送による一覧図の写しの交付を希望する場合は、返信用の封筒・郵便切手を同封してください。

法定相続情報一覧図の写しの交付

ＳＴＥＰ１

Ｑ 手数料はかかりますか？

必要書類の収集

登記官による確認

Ａ 本制度は無料で利用できます。
不動産の相続登記をお忘れなく！

法定相続情報一覧図の写しは、相続登記に法定相続情報一覧図
不動産の相続登記
戸籍謄本の束の代わりとして各種相続も利用できます。自分の権利を大切にする
Ｑ 提出した戸籍謄本は返却されま
手続にお使いください。
とともに、次世代の子どもたちのために、すか？
の写しの交付をお忘れなく！
未来につながる相続登記をしませんか？

戸籍謄本の束の代わりとして【問い合わせ】 青森地方法務局 本局 登記部門 ☎ 017-776-9041
各種相続手続へお使いください。

２ 広報よもぎた●新制度

Ａ 戸籍謄本等は、一覧図の写しを交付する際に返却します。

ＳＴＥＰ２

Ｑ 誰かに頼むことはできますか？

法定相続情報一覧図の作成Ａ 申出の手続は、次の資格代理者に依頼することができます。

ＳＴＥＰ３

Ｑ 一覧図の写しが追加で必要とな申出書の記入・りました。再交付を受けること
登記所へ申出
は可能ですか？

（弁護士、司法書士、土地家屋Ａ 再交付をすることは可能です。

士、弁理士、海事代理士、行政

図は、登記所で５年間保管さ調査士、税理士、社会保険労務
書士）※本制度の委任による代理は、法定相続情報一覧図
上記の専門家のほか、申出人の写しの交付の親族に限られます。

戸籍謄本の束の代わりとして各種相続手続へお使いください。

法定相続情報証明制度の詳しい手続は，

法務局ホームページ※提出された法定相続情報一覧
れます。この間は、一覧図の写しを再交付することが可能

不動産の相続登記です。
をお忘れなく！

広報よもぎた１

でもご覧いただけます。

村の出来事村の出来事

ブランド化・産地化を目指して／
８ たまねぎ栽培報告会

２

村では、平成 28 年度にたまねぎを高収益転作作物と位

蓬田保育園では、３年程前より青森大学新置づけ、生産の拡大を推進しています。この度、ふるさ

体操部の OB を講師に迎え、月１回、体操教と総合センターで、蓬田たまねぎ生産組合は、栽培３年室を行っています。

目となるたまねぎの栽培報告会を行いました。栽培状況

１月 23 日（水）、年少から年長クラスま▲久慈村長と工藤副村長も出席しましたなどについて報告がありましたので一部を紹介します。

での約 40 名の園児たちは、講師の銀次郎先〇今後の取り組みについててきましたが、今年度は育苗に苦戦し苗が確保できなかっ備を検討しています。販売については、( 株 )平成 28 年度より作付面積・作付戸数・出荷量を増やしたことから作付面積・出荷量が前年度より減少しました。
を 2.4 ㏊から 7.0 ㏊に拡大します。また、作付戸数は８戸から 13 戸に増える予定です。

国の事業を活用して、新たな施設や機械の整ユニバースと情報を密にし、販売強化を図ります。また、ホタテガイ残渣堆肥を有効利用し、環境にやさしい循環型農業をアピールしてブランド化・産地化を目指します。

園児たちが楽しみながら身体を動かせる内容となっており、柔軟性やバランス感覚を養う
体操や、マット運動を行いました。園児たち
は先生の話をよく聞いて、夢中になって取り組んでいました。

体力や運動機能の向上が期待される体操教

じゅんちゃん一座■講師

十和田市立中央病院

座長

■場所

■寸劇
■入場

ふるさと総合センター

多目的ホール

診療部長

氏

竹内

メンタルヘルス科

淳子

じゅんちゃん一座▶問い合わせ社会福祉法人玉松ホーム

緑鴎会☎ 27-2456

淳子

磯谷▲先生の指示通りの完璧なポーズ▲片足立ちでバランスをとります

銀次郎※講師は開催日により異なります。

医師

十和田市立中央病院

メンタルヘルス科診療部長「姑 VS 嫁〜絶対おまえが盗ったんだ！〜」
無料（どなたでも参加できます）

竹内▲卵のポーズでコロコロ転がります

一般社団法人 BLUE ties Impression
・BLUE TOKYO KIDS コーチ
・キッズコーディネーション
トレーナー「笑って！学んで！認知症を理解しよう」〜認知症の症状とその対応〜３月３日（日） 10 時から 10 時 40 分

▲二人一組で柔軟体操

室は、今後も継続して行われる予定です。
講師■日時▲マット運動で前転の練習をする年中・年長クラス

生の指導を受け、元気よく体操をしました。

〇栽培状況について

平成 31 年度は育苗方法を改善して苗を確保し、作付面積

心も体もたくましく／23 蓬田保育園体操教室

１

平成 23 年 12 月に結成された、寸劇を用いて認知症について普及啓発活動をしているボランティア団体です。医療、介護・福祉、行政といった様々なメンバーで構成されており、県内各地で活動しています。

１年の防火・防災を誓う／
４ 平成 31 年蓬田村消防団出初め式

２

平成 31 年蓬田村消防団出初め式が役場前で行われ、消防団員約 110 名、消防車両８台が出動しました。消防関係者が見守る中、団員たちは観閲者である久慈村長から検閲を受け、分列行進や機械器具点検を行いました。

▲防火・防災への決意を新たにする蓬田村消防団

吉田常逸団長は「昨年は火災や災害がなく、

平成 31 年４月７日（日）｢ 執行予定 ｣ 青森県議会議員一般選挙の投票日です

団員活動の賜物である。今年も無火災を目指

３月 29 日（金）告示、４月７日（日）投票の青森県議会議員一般選挙が行われる予定です。

をして火災に備え、村民の安心安全を守る者

大切な１票、必ず投票しましょう。
■投票時間

投票日当日、投票することが出来ない方は、期日前投票をしてください。

午前７時から午後８時まで■各投票区の投票所

第１投票区（中沢・長科）

蓬田保育園

第３投票区（瀬辺地・広瀬）

文化伝承館

第２投票区（阿弥陀川〜郷沢） 中央公民館
第４投票区（高根）4

広報よもぎた高根公民館■期日前投票所■期間及び時間

蓬田村役場

３月 30 日から４月６日まで

午前８時 30 分から午後８時まで（必ず入場券を持参してください）▶問い合わせ蓬田村選挙管理委員会☎ 27-2111（内線 514）

して活動したい。そのためにも機械器具点検として毅然として活動してほしい」と訓示しました。

久慈村長は「団員の士気が高く、大変頼も▲久慈村長らによる検閲▲分列行進の標員を務めた団員▲分列行進を行う団員たち▲第１分団の懇親会の様子しく感じた。消防団活動で重要なのは、常に組織の一員として行動し、一致団結して災害に対処することである。今後とも吉田団長の指揮のもと、訓練を積み重ねてほしい」と挨拶しました。式終了後、団員たちは消防車で村内をパレードして防火を呼びかけました。

広報よもぎた

３

日

月

火

水

木

金

１

Let's enjoy English ♪

アシュリーの英会話教室◆一般高齢者教室

土よ２

次回は３月 27 日（水）時間：午後６時〜
場所：ふるさと※予定は変更されることがありますので、確認をお願いします。

３◆「笑って！学んで！認知症を理解しよう」〜認知症の症状とその対応〜
10:00~10:40 ふ

10

総合センター☎ 31‐3111

４◆一般高齢者教室

31◆第４回村議会定例会 (~8 日）◆障害者訓練教室 ふ北 缶・ペットボトル・ビン

11

12

よ

南 燃えるごみ（40cm 未満）◆障害者訓練教室 ふ

北 燃えるごみ（40cm 未満）

北 燃えないごみ1819◆一般高齢者教室

24

５

北 燃えるごみ（40cm 未満）◆一般高齢者教室

17

よよ◆障害者訓練教室 ふ北 缶・ペットボトル・ビン

25

26

北 燃えるごみ（40cm 未満）

南 燃えるごみ（40cm 未満）

北 燃えないごみ
南○行事開催場所

ふ ･･･ ふるさと総合センター
役 ･･･ 蓬田村役場

ト ･･･ トレーニングセンター
診 ･･･ 蓬田診療所
よ ･･･ よもぎ温泉
蓬 ･･･ 蓬生園
６

広報よもぎた北 ･･･ 蓬田・宮本・郷沢・瀬辺地・広瀬・高根･･･ 中沢・長科・阿弥陀川・ぐっと町会
南 ･･※ごみは収集日当日の朝 6:30 までに出してください。
※粗大ごみは収集場所に出さないでください。
健康福祉課

13

☎ 27-2111（内線 403）

７

◆いきいきなどわどサロン ふ◆子育て相談 10:00~12:00 ふ◆子育てサークル ふ20

南 缶・ペットボトル・ビン

27◆英会話教室 18:00~ ふ

北 南 特殊なごみ○一般高齢者教室（毎週月曜日・金曜日
10:00~14:00）
対象は 65 歳以上で、送迎バス有。詳細はお問い合わせください。
▶問い合わせ 住民課☎ 27-2111（内線 302）８

◆一般高齢者教室よ北 燃えるごみ（40 〜 60cm）
南 燃えるごみ（40cm 未満）
南 缶・ペットボトル・ビン

14◆いきいきなどわどサロン ふ◆子育てサークル ふ

北 燃えるごみ（40cm 未満）

燃えるごみ（40cm 未満） （電球・蛍光灯・乾電池など）○ごみ収集日▶問い合わせ◆高齢者のための健康講座
10:00~12:00 ふ◆高齢者のための健康講座
10:00~12:00 ふ南 燃えるごみ（40cm 未満）

北 燃えるごみ（40cm 未満）

６

南 燃えるごみ（40cm 未満）

南 燃えないごみ

21

○春分の日

15

◆一般高齢者教室

南 燃えるごみ（40 〜 60cm）

22◆一般高齢者教室◆こころのサロンよふ

南 燃えるごみ（40cm 未満）

28◆子育てサークル ふ29

北 燃えるごみ（40cm 未満）
南よ缶・ペットボトル・ビン

南９

障害者手帳をお持ちでバス停まで通える方

北 南 古紙類

30◆青森県議会議員一般選挙
期日前投票（~4 月 6 日）
8:30~20:00 役○いきいきなどわどサロン（毎週木曜日 9:00~15:00）
65 歳以上のシニア世代を中心にどなたでも利用できます。各自で会場へお越しくだ▶問い合わせ
健康福祉課▶問い合わせ住民課 ☎ 27-2111（内線 302）

☎ 27-2111（内線 403）

月

23が対象です。送迎バス有。時間等の詳細はお問い合わせください。

３

2019

16

燃えるごみ（40cm 未満）○障害者訓練教室（毎週火曜日）総合カレンダーさい。詳細はお問い合わせください。

戸 籍 の 窓 口
【 1 月受付分】（敬称略）■ご冥福をお祈りします
坂本

千春

78 歳 （中

沢）

工藤

フユ

93 歳 （中

沢）

横山

かつ

86 歳 （中沢）坂本

巌

84 歳 （中

沢）

中川

順一

67 歳 （郷沢）■蓬田村の人口（1 月 31 日現在）

区分
総人口
男
女
世帯数

人口
2,803
1,356
1,447
1,152

前月比
− ８
− ５
− ３
− ２

広報よもぎた５こんにちは！保健師です

健康れすとらんレシピ

今月のテーマ

２月６日に開催しました！生活習慣病予防教室・健康れすとらん「高血圧予防ランチ」のレシピを紹介します

３月１日〜８日は女性の健康週間﹁女性の健康週間﹂は女性が生涯を通じて健康で明るく︑充実した日々を自立して過ごす事を総合的に支援するために３月３日ひな祭りを中心に︑３月８日までの間となっています︒
女性の健康は女性ホルモ
ン の 影 響 に よ っ て 変 化 し︑
このホルモンのバランスが崩れると健康状態の悪化につながります︒しかし女性には思春期・妊娠出産期・更年期などバランスが崩れやすい時期が多く︑女性という視点での健康づくりが必要です︒﹁やせ﹂と﹁肥満﹂無理なダイエットによる﹁ や せ ﹂ は︑ 無 月 経 や 低 体
温 な ど の 原 因 に な り ま す︒
食事や運動などの生活スタ
イルを見直し︑ＢＭＩ値を目安に体重のコントロールに気をつけましょう︒また︑﹁やせ﹂や妊娠中の過度な体重制限は赤ちゃんにも大なった状態を骨粗鬆症といいます︒症状は骨折しやす
くなることはもちろんですが︑身長が縮み︑進行すると腰や背中が痛むようになります︒気づかないで骨折している場合もあり︑回復に時間がかかってしまうこともあります︒予防として︑
若いうちからカルシウムや
ビタミンＤの多い食品︵きの こ 類 や 魚 な ど ︶ を と り︑
適度な運動をしましょう︒

30

乳がん・子宮がん

がんは日本人の死亡原因第１位です︒乳がん・子宮がんともに 〜 歳代で診断 さ れ る こ と も あ り ま す︒
乳がん・子宮がんともに早期に発見して治療を行えば直すことができます︒乳房のしこりや乳首からの分泌物︑月経以外の出血︵不正出血︶がある場
合はすぐに受診しましょう︒
20

きな影響を与えてしまうので注意が必要です︒﹁肥満﹂は生活習慣病の原因になるばかりではなく︑ホルモンの分泌リズムを狂わせ︑月経不順や不妊の誘因になることもあります︒

更年期障害

閉経を迎える 歳前後の誰にでも更年期障害は起こり得ます︒しかし︑
ほてり・
のぼせ・発汗・冷え・肩こりなど症状の出方や程度は人によって様々です︒日常生活に支障をきたしてしまう場合は︑ひとりで悩まず
かかりつけ医や更年期外
来︑産婦人科︑心療内科の医師に相談しましょう︒

骨粗鬆症

閉経後や加齢によって骨密度が減少してきます︒骨密度が減少し︑骨がもろく50受けましょう女性のがん検診

もやしと小松菜の白和え
オレンジ○乳がん検診：40 歳以上和暦奇数年○子宮頸がん検診：20 歳以上和暦奇数年

また、今年も住民健診後に、検診未受診の対象者へ青森市内の指定医療機関で乳・子宮頸がん検診を受けられるクーポンを配布する予定です。この機会に検診を受けましょう。

８

広報よもぎた材料（１人分）おろし生姜・・３g

豚もも薄切り・・・60 ｇ
ごぼう・・・・・・15 ｇ

豚肉の野菜ロール焼き

人参・・・・・・・10 ｇ

だし汁・・・・小さじ１Ａ

冷凍さやいんげん・10 ｇ
小麦粉・・・小さじ 2/3

サラダ油・・・小さじ１
ごはん

130g

①

脂質 14.8g、カルシウム 217mg、塩分 2.2g
■１人分の野菜量

188 ｇ（淡色野菜 93g、緑黄色野菜 95g）②③

■減塩のポイント・天然だしを効かせる④

・たっぷり野菜で余分な塩分を排出⑤

・新鮮な食材を選ぶ⑥

・酸味や香味野菜を効かせる

・ソースやたれにとろみをつける
・牛乳の旨味とコクを利用し減塩

みりん・・・小さじ 2/3
砂糖・・・・小さじ 1/2
日本酒・・・小さじ 1/2＜付け合わせ＞

ピーマン・・・・15 ｇ
作り方

エネルギー 548Kcal、たんぱく質 24g、

しょう油・・小さじ 2/3

長葱（白い部分）・20 ｇ

キャベツとかぼちゃの味噌汁■１人分の栄養価⑦

ミニトマト・・・１個

ごぼうと人参は８cm 長さに切り茹で、縦半分に切り、各２本作る。さやいんげんは、流水で解凍する。

長葱は３cm 長さ、ピーマンは種を取り縦４等分に切る。ミニトマトはへたを取り半分に切る。
生姜はすりおろし、A の調味料を合わせておく。
豚肉を広げ、ごぼう、人参、さやいんげんをのせきっちり巻き、小麦粉をまぶす（１人２個）。
フライパンにサラダ油を熱し、長葱とピーマンを焼き、焼き目がついたら取り出す。

同じフライパンで豚肉を転がしながら焼き、Aを加え、たれが少し残る程度に煮からめる。
器にお肉と野菜を盛り、煮汁をかける。

☆もやしと小松菜の白和え☆

☆キャベツとかぼちゃの味噌汁☆

材料（１人分）材料（１人分）＜和え衣＞

緑豆もやし・・30 ｇ

絹ごし豆腐・30 ｇ

ひじき・・・・１ｇ

塩・・・・・0.5 ｇ

小松菜・・・・20 ｇ

白すりごま・大さじ 1/2

桜エビ・・・・１ｇ

砂糖・・・・小さじ 2/3

作り方

酢・・・・・小さじ 1/2①

小松菜は３cm 長さに切り、もやしは洗う。

②

鍋にお湯を沸かし、小松菜、もやしの順に村の住民健診（7 月を予定）では、乳がん・子宮頸がん検診を隔年で行っています。
今年の対象者

1/3 個☆豚肉の野菜ロール焼き☆

③④

ひじきは、水に浸け洗う。

茹で、ひじきを加えザルに取り冷ます。

豆腐はキッチンペーパーで水気を切り、なめらかにし、和え衣の材料を加える。

水気を絞った②と桜エビを③で和え、器に盛る。

キャベツ・・・・25 ｇ
かぼちゃ・・・・20 ｇ
しめじ・・・・・10 ｇ

だし汁・・・160ml
味噌・・・・小さじ１

長葱（緑の部分）・５ｇ
作り方
①

②

③

キャベツは２cm 角に切り、かぼちゃは種を取り、８㎜厚さに切る。長葱は小口切りにする。

しめじは、石づきを取り小房に分ける。

鍋にだし汁とかぼちゃを入れ５分程煮る。キャベツ、しめじを加えキャベツが軟らかくなった

ら味噌を溶き入れる。

長葱（緑の部分）を加え、お椀に盛る。

広報よもぎた7

Information

お知らせ

産前産後期間の国民年金保険料の免除制度について■国民年金保険料学生納付特例制度■国民年金保険料学生納付特例の申請

民年金窓口で、速やかに手続きしてください。

ければなりません。しかし、学生は一般的に所得納付を猶予されている方で、平成 31 年度も引き続が属する月の前月から４か月間の国民年金保険料となります。

保険料の納付が猶予される「学生納付特例制度」

字されたハガキ形式の学生納付特例申請書を送付ものとみなして老齢基礎年金の受給額に反映されに市（区）役所・町村役場の国民年金担当窓口に出産予定日の６か月前から届出ができますので、

平成 31 年４月から、国民年金第１号被保険者の産前産後期間の保険料免除制度が始まります。

住民登録をしている市（区）役所・町村役場の国

年２月１日以降の方は、出産予定日または出産日

ただし、届出ができるのは平成 31 年４月から

国民年金第１号被保険者で、出産日が平成 31

なお、多胎妊娠の場合は、出産予定日または出▶問い合わせ産日が属する月の３か月前から６か月間の国民年
金保険料が免除されます。

があります。対象は、学校教育法に規定する大学（大学院）、短期大学、高等学校、高等専門学校、専修います（死産、流産、早産された方を含む）。

【所得の目安】118 万円＋（扶養親族等の数× 38 万円）

初めに再申請の用紙が届きますので、申請を希望

お知らせ

自動車の引っ越しも忘れずに

自動車税の納税通知書

は︑原則として自動車検査証に記載の住所にお送りします︒引っ越し等で住所が変わったときには︑運輸支局等において住所の変更登録の手続きが必要です︒

すぐに変更登録ができない場合は︑役場の窓口に備

え付けの専用チラシ等により地域県民局県税部にご連絡をいただければ︑納税通知書を新しい住所にお送りすることができます︒

また︑県税・市町村税インフォメーション︵

http://

www.pref.aomori.lg.jp/︶の中のlife/tax/top.html﹁自動車税住所変更届﹂からも︑自動車税の住所変更の届出ができます︒

事務処理の都合上︑４月上旬までに連絡ください︒▼問い合わせ 東青地域県

民局 県税部 課税第三課☎０１７︲７３４︲９９７４

青森市農業振興センター研修生募集

農業振興センターで栽培

す る 作 物 を 利 用 し な が ら︑農業の基礎知識を習得する

日〜８月１

研修生を募集します︒■期間 ４月日 の 火・ 木 曜 日︵ 週 ２ 回 ︶午前９時〜午後３時■場所 青森市農業振興セ

成 31 年度の申請ができます（在学証明書または学
なお、平成 31 年度は学生納付特例制度を利用せず、保険料の納付をご希望の場合は、納付書を作成して送付しますので、お近くの年金事務所まで
お問い合わせください。
▶問い合わせ

役場 住民課 国民年金担当☎ 27-2111（内線 304）

する場合は、必要事項を記入の上、ご返送ください。

後期高齢者医療高額介護合算療養費支給申請のお知らせ■支給対象者■支給申請

険と介護保険の自己負担額の両方の支払いをした要件に該当すると思われる世帯には、３月下旬に方が複数いる場合は、世帯で合算します。

知らせをお送りします。お知らせが届いた方は担方。世帯内に後期高齢者医療制度に加入している■対象期間

平成 29 年８月１日〜平成 30 年７月 31 日支給を受けるには必ず申請が必要です。支給の青森県後期高齢者医療広域連合から支給申請のお当窓口に申請してください。

また、対象期間の途中に後期高齢者医療制度に■支給額加入した方や転入してきた方等がいる世帯には、得区分に応じた自己負担限度額を超えた場合に、送られない場合がありますので、対象になると思医療保険と介護保険の自己負担額の合計が、所その超えた額が支給されます。ただし、超えた額が 500 円以下の場合は支給対象となりません。

国家公務員採用
試験のお知らせ

人事院では︑国家公務員

採用総合職試験︵院卒者試験・大卒程度試験︶及び一般職試験︵大卒程度試験︶を実施します︒

申込みはインターネット

により行ってください︒■総合職試験

日︵金︶午前︻インターネット申込受付

期間︼３月

29

ンター︵青森市四戸橋︶■内容 トマト・ピーマン・日︵日︶９時から４月８日︵月︶︻第一次試験︼４月■一般職試験

︻インターネット申込受付

28

ネギ・トルコギキョウなど

歳 未 満 の 方 で︑の基礎的栽培技術研修■対象

就農を考えている方︑農業

日︵水︶

日︵日︶

期間︼４月５日︵金︶午前

９時から４月

︻第一次試験︼６月

申込方法や受験資格等の詳しい内容については︑人事院ホームページ又は左記にお問い合わせください︒

人事院東北第二課 試験係▼問い合わせ事務局

http://☎０２２︲２２１︲２０２２

人事院ホームページ︵

w w w. j i n j i . g o . j p / s a i y o /︶saiyo.htm

16

参入希望の法人職員︑農業人︵応募者多数の基礎を学びたい方など■人数の場合は選考あり︶■料金 ７千円︵教材費︶分からの■備考 希望者は４月２日︵火︶午後１時

説明会にお越しください︒■申込 ４月８日︵月︶までに農業振興センターへ▼問い合わせ青森市農業振興センター☎０１７︲７５４︲３５９６

17

同一の学校に在学している方は、このハガキに生証の写しの添付は不要です）。

後期高齢者医療制度に加入している方で医療保

16

します。

式で計算した金額以下であることが条件です。

学生納付特例の承認期間は４月から翌年３月ま65

き在学予定の方へ、３月末に基礎年金番号等が印

必要事項を記入して返送いただくことにより、平でですが、次年度も在学予定である場合は、４月15

学生納付特例制度により、平成 30 年度に保険料

学校及び各種学校（修業年限１年以上である課程）に在学する学生等で、本人の前年所得が次の計算

青森年金事務所☎ 017-734-7495（音声案内 2-2）
役場 住民課 国民年金担当☎ 27-2111（内線 304）

※出産とは妊娠 85 日（４か月）以上の出産をい広報よもぎたが少ないため、本人の所得が一定額以下の場合、備え付けます。

ます。

30

国民年金は、20 歳以上であれば学生も加入しな

届書は、平成 31 年４月から年金事務所ならびが免除され、その期間は、保険料を支払っていた

１０

国民年金保険料学生納付特例制度について

所得区分

現役並み所得
一般

低所得Ⅱ
低所得Ⅰ

自己負担限度額
67 万円

56 万円
31 万円

19 万円

低所得Ⅱ：世帯員全員が住民税非課税の方

低所得Ⅰ：世帯員全員が住民税非課税の方のうち、世帯員全員の各所得金額が０円の方支給対象となる世帯でも、支給申請のお知らせがわれる方は担当までお問い合わせください。
○申請に必要なもの
・支給申請書・支給申請についてのお知らせ

・個人番号（マイナンバー）がわかるもの

・本人確認書類（顔写真付き身分証明書等）
・印鑑（認印）・通帳等口座情報のわかるもの▶問い合わせ

役場 住民課 後期高齢担当☎ 27-2111（内線 304）
広報よもぎた９

広報

プリントで百てんとおもったら九十てん

白い紙想像しよう未来をね

おりがみがつるやカメラにへんしんだ

あるんだよ食べれる紙もふしぎだよ

おりがみはへんしんできるすごいかみ

白い紙想像力のキャンパスだ

３年 八幡瑠南

１年 掘 朔空

４年 越田亜美

２年 山舘咲希

２年 中村明瑠

２年 磯部凛香

５年 中村桜子

紙飛行機の句と折り紙の句がいっぱい︒と書きました︒今回どうだったかと言うと︑やっぱりだけど︑がんばって自分だけの句に挑戦しましょう︒﹂

前回︑﹁同じ題でよその人と違うことを書くって大変

２年 佐々木桃子

かみってね木からできてるなんでだろう
５年 三上望愛人 位 琉 伊 さ ん︑ 金 色 が 好 き で︑ 少 な く な る と さ び しいんだね︒最後の５音﹁もったいない﹂が句を引き締めています︒
地 位 日 菜 さ ん の お 母 さ ん も 忘 れ ん 坊 で す か︒ む さ しいいてんすうひこうきにされた妹に２年 稲葉楓和

２年

天 位 凛 太 郎 さ ん︑ い っ ぱ い あ っ た 紙 飛 行 機 の 句 の 中

ろが良かった︒

も忘れん坊です︒だから︑いつもメモしています︒おきれいだなまっ白い紙きもちいい
３年 小山内琉希
でいちばん良かった︒どこが良いかと言うと︑自分の消費税軽減税率制度説明会

月 1 日）が迫ってきました。事業者の消費税軽減税率制度の実施時期（10方々に、軽減税率制度について理解を深めていただくための説明会を開催しますので、ご参加ください。

②５月 28 日（火） 14 時〜①４月 23 日（火） 14 時〜■場所

ふるさと総合センター

筆記用具

１１
広報よもぎた佳作 かきぞめのはん紙に書いたふるさとと手紙をね紙飛こう機でとどけたい
５年 八戸怜桜

あきらめないで自分だけの句を見つけましょう︒

白い紙いろんな夢でいっぱいだ
２年 阿保慧太郎

しろいかみきれいなかみだえをかこう
４年 小鹿果歩

すべての事業者に関係する制度です！

平成 31 年３月発行 編集発行 蓬田村総務課 企画財政班 TEL 0174-27-2111 FAX 0174-27-3255〒 030-1211 青森県東津軽郡蓬田村大字蓬田字汐越 1 番地 3
蓬田村ホームページ http://www.vill.yomogita.lg.jp

キム・フォップス・オーカソン

母さんのことをちゃんと見てきちんと書いているとこ

おりがみをおってるときはしずかだよ

教育課☎ 27‐2111

ことのように﹁おちないで﹂と素直に書いたところです︒

著

４月・５月号はお休みです︒

・消費税軽減税率制度の概要
・インボイス制度■準備物

日本文藝家協会著

２年 工藤琉伊○おじいちゃんがおばけになったわけ

人位 おり紙のきん色つかうのもったいない

真藤順丈

工藤海統

五客 紙ひこうきとばしてみればたのしいな☎ 31‐3111※この他にも多数取り揃えています。
▶問い合わせ天童

荒太○ムーンナイト・ダイバー

編集

４年 山舘日菜○宝島

上田岳弘

よもぎた 2019 Mar № 551

広 報編集
ナチュラルライフ編集部

地位 お母さんわすれんぼうでメモだらけ

著○ニムロッド

著
ザ・ベスト 2018

○時代小説

税務課
▶問い合わせげて、心の中の鬼を追い出しました。

・・・・１１※各回とも内容は同じです。

登場した鬼に怖がりながらも「鬼はそとー！」と豆を投・・・８○こんにちは！保健師です○お知らせ2019 No.551
ました。園児たちは豆まきについて紙芝居で学んだ後、

紙ひこうきずっとそのままおちないで・・・・・・・・・・９○児童川柳・新刊図書
yomogita
village・・・・７○健康れすとらんレシピ■内容

２月１日（金）、蓬田保育園で節分の豆まき会が行われ

町屋良平

凛太郎
阿保
２年
天位

賞の受賞作品も入荷しました。

・・・・・・・５○総合カレンダー蓬田３

紹介します。第 160 回芥川賞・直木・・・・・・・・・３○村の出来事○ナチュラルガーデニング 2019著

○ 1 Ｒ 1 分 34 秒

No.188 お題『紙』
ふるさと総合センターの新刊図書を・１○特集！法定相続情報証明制度■日時

心の中の鬼退治

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