晩秋
11月15日 発行

No.166

お元気グループ紹介「大草城址公園愛護会」
公園の環境美化を目的に地元沖町地区のみなさんで取り組んでいるグループです。全体で行われる春と秋の公園掃除の他、役員による草刈り、桜守の指導を受けて桜の木の剪定など、公園が整備されてから３０年以上続けられています。
この日は時折小雨が降るなか、地区内の子供からお年寄りまで多くのみなさんが参加し、公園内に散らばった落ち葉を掃いたり側溝に溜まった落ち葉を搔き集める清掃作業が行われました。
秋が深まり公園内の紅葉もきれいに色づき、静かに春を待つ季節を迎えていました。来春には公園いっぱいに咲き誇る桜の下で桜祭りができることを想い描きながら、協力しあって作業が行われました。

① 赤い羽根共同募金に協力を ……………２② いわゆり コスモスドライブ・職場体験 ……３③ いわゆり利用者インタビュー・好評食レポ……４④ こんにちはヘルパーです 肩の運動 ……５⑤ ケアマネにゅーす のどの障害 …………５⑥ ＰＨＯＴＯにこりん …………………………６⑦ ボランティア情報 …………………………７⑧ よろず伝言板 ……………………………８

社協報「にこりん」には、赤い羽根共同募金配分金と社協会費が使われています赤い羽根共同募金にご協力をお願いします

募金の使われ方

ご協力いただいた募金は長野県共同募金会に送金し、市町村社会福祉協議会で行われる地域福祉推進事業を始め、災害に備えた備品整備、県内 福 祉 施 設 の 備 品 整 備・ 自 動 車 整

月１日から全国一斉赤い羽根共同募金運動が始まっていま

備、福祉団体・ボランティア団体事今年もす︒ 皆 様 に ご 協 力 い た だ い た 募 金 は ︑ 長 野 県 共 同 募 金 会 を 通 し て 地 域業などに配分されています。

者共催講演会、介護者交流会、お楽きサロンへの助成、敬老記念品、三して、広報にこりんの発行、いきい

中川村では社協で行われる事業と福 祉 活 動 に 広 く 活 か さ れ て い ま す︒ 赤 い 羽 根 共 同 募 金 の 募 金 方 法︑ 使間運 動 と し て 始 ま り ま し た 。に使われています。

助成事業を公募しています

安心・安全なまちづくり
活動公募配分配分額

１団体上限お渡しします。

申請期限

月

県域社会福祉団体
配分事業

令和２年

日

中川村共同募金委員会で申請書を

申請方法

万円

災物品保管庫など防災物品の整備る避難所用物品、救命物品整備、防住民組織団体（自治会）で整備す配分対象事業（1）（3） （2）

われ方について 紹 介 し ま す ︒

赤い羽根共同募金とは共同募金は、戦後間もない昭和

また、災害に備えた備品整備とし

しみ弁当、障がい者スポーツ交流会

当初、戦後復興の一助として、被て、今年度は南田島地区に発電機が（１ ９ ４ ７ ） 年 に 、 市 民 が 主 体 の 民

災し た 福 祉 施 設 を 中 心 に 支 援 が 行 わ整備されました。

募金の方法

れ、 そ の 後 、 法 律 （ 現 在 の 「 社 会 福祉 法 」） に 基 づ き、 地 域 福 祉 の 推 進
社会の変化のなか、共同募金は、誰も が 住 み 慣 れ た 地 域 で 安 心 し て 暮
らす こ と が で き る よ う 、 さ ま ざ ま な

地区を通じて各戸からの募金をおのた め に 活 用 さ れ て き ま し た 。

22

地域 福 祉 の 課 題 解 決 に 取 り 組 む 民 間

願いする戸別募金、個人から募金していただく個別募金、法人企業からご協力いただく法人募金、村内飲食店等に設置した募金箱にご協力いた配分対象団体

広域で社会福祉を目的とする事業万円

及び公益を目的とする事業を行う民％以内１団体上限間の非営利団体

配分額

事業費の申請方法

月取得できます。

申請期限

令和２年日

申請書を長野県ホームページから50

団体を応援する、「 じ ぶ ん の町を 良 く す る しくみ 」 と し て 、だく街頭募金により行われていま3030す。また、ネット募金としてパソコ

20

1175

11

取り 組 ま れ て います 。

ン、 ス マ ー ト フ ォ ン で 共 同 募 金 のホームページからも募金できます。

障がい者スポーツ交流会（8月29日）

（4）

（1）

（3） （2）（4）

１０に こ り ん

第 166 号 （2）社 協 報
令和２年（2020年）11月15日

第 166 号に こ り ん社 協 報（3） 令和２年（2020年）11月15日

コスモスドライブ職場体験を通して

藤 木 龍 星２学年になると︑職場体験があります︒そろそろ自分の進路を決める時期になりました︒

職 場 体 験 １ 日 目︑ 朝 職 員 の 方 々 に 自 己 紹 介 を し ま しは出ず、ドライブのみを楽しみました。ちょは ず ん で き ま し た︒ ２ 日 目 の 反 省・ 感 想 は 食 事 介 助 のがだいぶ分かってきました︒利用者さんとの話がだいぶ

職場体験２日目︑１日目よりは少しなれて︑やることた︒少し緊張しました︒１日目の感想・反省は︑自分か

いわゆり荘では毎年コスモスツアーを

うど見ごろで美しいコスモスを楽しめましから︑またご飯を食べていただくことができてよかった

時︑利用者さんがご飯を飲み込むのをしっかり確認してなかなか外に出られず行事も少なくなっです︒利用者さんと話す時︑笑顔で話せたことが良かった。いわゆり荘に帰って来てから、五平餅てしまっているので、数少ない外出は良いたです︒

学べました︒

この体験を通して︑してもらってうれしいことなどをね︒﹂と言ってくれて︑とてもうれしかったです︒

らせた時です︒その時に近くにいた職員の方が﹁すごい二つ目は︑メンバーと協力して指定された作業を終わもうれしそうなので︑すごいことだと思いました︒

笑顔です︒笑顔を見ると自分もうれしいし︑利用者さん

一つ目は利用者さんと一緒にいる時の職員の皆さんの

私がいわゆり荘で学んだことは︑二つあります︒

小 林 茉 央いわゆり荘で学んだこと気晴らしになりました。

を食べ、満足のいく企画になりました。

ら進んで行動ができたことです︒

寝たまま入浴の洗髪体験行っています。今年は新型コロナウイルスいろいろな体験をしました。体験をしたお二人の感想を紹介します。の影響で、コスモスドライブとして、外へ１０月２０日から３日間、中川中学校２年生２人が職場体験でいわゆ り 荘に来てくれました。高齢者との交流、コミュニケーションの取り方、食事の介助のやり方やシーツ交換など、

社 協 報に こ り ん

第 166 号 （4）

畑や田んぼ、果樹園などをしながら建設会社に勤めていた。
休みの日には百姓をしていたので、とても大変だった。

特には無いが、なんでも好んで食べる。
お酒も好きで、晩酌を一合毎日やっている。たまにビールも飲むよ！

昔はマレットゴルフをよくやった。大会でトロフィーをもらったりもしたよ。終わった
後、友人たちと温泉に入ったりした。

夢は？
昔の様に野球や陸上をやってみたいと思う。
昔を思い出すなあ。
頑張ったことは？

利用者インタビュー ④

趣味は？

座光 寺

好きな食べ物は？

昭一 様… ︵小和田︶

やっていた仕事は？

いわゆり

令和２年（2020年）11月15日

定年過ぎまでよく働いたこと。果樹は２０世紀
なしやりんご、梅などをやって出荷したこと。
目標は？
いわゆりはいかがですか？

一日一日を大事に過ごすことを心掛けている。長生きの秘訣かな
あ。

最初はちょっと気が進まなかったけど、来てみたらみんなと話ができるし、色々な活動も出来るので楽しい。自分にとって憩いの場になっている。親切にしてくれるからいわゆりの職員の皆さんも好きだよ！！

野菜はシャキシャキとしておさっぱり。副菜のごま和えの緒に食べることで口の中がつけあわせの大根おろしと一されます。さんまは塩味で、で白米より心もち食欲を刺激

やわらかい醤油の味ごはん

えんどうも添えられ、見た目した椎茸ときれいな緑のさや卵が入ったもので、飾り切り

あぶたま煮は、油あげの中にてあり優しい味付けでした。

噌に漬け込むところから作っした。赤魚の西京焼きは、味あさつき、わかめと具沢山でいわゆりの 好評食レポいしかったです。根菜のさっも味も良かったです。辛子和・ご飯・すまし汁
・赤魚の西京焼き
・あぶたま煮・辛子和えと煮はレンコンなど軟らかく

えはもやし、ほうれん草、かに

すまし汁は大根、玉ねぎ、しっかりとした味付けでし

かまが入っており食べやすい・鶏挽肉とひじきの混ぜご飯・みそ汁・さんまの塩焼き・根菜のさっと煮・ごまみそ和えた。
一品でした。

（5） 令和２年（2020年）11月15日

社 協 報に こ り ん

第 166 号

中川村社協ヘルパーステーション
心と体の運動で体調管理をしよう

肩のストレッチ※ストレッチ：筋肉や関節を伸ばす柔軟体操★1 肩を上下に動かす★2 頭を左右に動かす★3 肩を回す

両肩をゆっくり耳につけるように上げる。
ふ～っと息を吐きながらゆっくりと肩をおろす。何度か繰り返す。

頭をゆっくり横へ倒す。
ゆっくりと戻す。
一呼吸おいてから、ゆっくりと反対側へ倒す。何回か繰り返す。

両手を軽く握る。
肘で円を描くようにゆっくり肩を回す。
反対回しも行う。

社協指定居宅介護支援事業所

食べる機能の障害を知ろう 〜のどの障害〜
ごだえん

うまく飲み込めず、異物（食品や唾液）が誤って気管に落ち込んでしまうことです。

誤嚥とは…
軟口蓋口蓋
舌◎気管には異物を排出するための２つの防御システムが備わっています。

・防御システム① 「ムセ」るたん・防御システム② 「痰」が出る

気管◎のどの障害◎・食品や唾液の流れを察知できなくなる。
・食品を送り込む力が弱くなる。
・食道の開きが悪くなる。
・気管にふたをするのが遅れる。

誤嚥を繰り返す

誤嚥性肺炎につながる

令和２年（2020年）11月15日

秋の運動会

社 協 報に こ り ん

第 166 号 （6）―野の花宅老所―

秋分の日におはぎ作り―グループホームかぞく―

皆さん紅白のはちまきを巻いて、やる気満々です！
いろんな種目を本気で楽しんで、盛り上がりました。

移り行く季節のなかで―麦の家―

手際よくゴマやきな粉を付けて、あっという間にできあがりました。

青空に向かって「 麦の家の秋 」は、様々な行事の秋です。
花火大会・たこ焼きパーティー・紅葉狩りドライブなど、日々移りゆく季節を入居者の皆さんと一緒に満喫しました。

―かつら―

天気の良い日にかつらの庭を散歩に行き一曲うたいました。

（7） 令和２年（2020年）11月15日に こ り ん社 協 報

第 166 号

紹介 園芸福祉ビオラの会
園芸福祉ビオラの会は、平成27年に開催した園芸福祉ボランティア講座をきっかけに発足しました。現在13名の会員で毎月第2水曜日に文化センターと望岳荘入り口の花壇を整備する活動のほか、園芸活動の視察や介護者交流会のお手伝い、ふれあい福祉広場の出店などをしています。昨年は信州花フェスタの会場に花壇作りに行きました。元信州大学農学部の藤田政良先生から育苗の仕方から花の育て方なども教えてもらっています。
入会ご希望の方は活動日に来ていただくか中川村社協までお問い合わせください。

介護者交流会で寄せ植えづくり

10月14日（水）社会体育館軒下で第１回介護者交流会を開催しました。今回は17名の介護者の方が参加し、園芸福祉ビオラの会のみなさんを講師に「癒しの寄せ植えづくり」を行いました。
講師から植え方の説明を受けた後、シクラメン、カルーナ、ビオラなど５種類の苗を大鉢に植えていき、それぞれ素敵な寄せ植えができあがりました。できた寄せ植えを眺めながら「きれいな花を植えると心が和むね」とお互い笑顔で話し交流を深めることができました。

みずほ教育福祉財団の助成で花壇整備備品を購入
ビオラの会では、今年度みずほ教育福祉財団の「老後を豊かにするボランティア活動資金」の助成を受けて、一輪車、作業テーブル、スコップ、鍬など花壇整備備品を購入しました。
今まで自分の道具をそれぞれ持ち寄って作業をしていましたが、今回新しい備品を揃えることができ、早速秋の植え替えに使うことができました。
「よく切れるハサミだね」「道具が新しいと気持ちいいね」と笑顔を交わしながら園芸作業を進めることができました。

第２回大人の塗り絵講座

9月25日（金）にボランティア始めチャオ講座「第２回大人の塗り絵講座」を開催しました。
好評だった前回に続き辰野町社協茶の間講師荻原ゆりかさんを講師に10名の受講者が参加し、今 回はコロナ禍でできるボランティア活動として絵葉書に塗り絵をしました。
できた絵葉書はもみじとコスモスの２種類。10月15日、一人暮らし二人暮らし高齢者に毎月お届けしているお楽しみ弁当に添えてお届けしました。受け取った方々からは大人の塗り絵講座で描いた絵ハガキをお楽しみ弁当に添えました「秋を感じるすてきな絵葉書です」と喜びの声をたくさんいただきました。

令和２年（2020年）11月15日

社 協 報～第51巻～

絵：ヒロツグに こ り ん

第 166 号 （8）

第45回 中川村三者共催講演会「地域には宝物がいっぱい」
○日時

○会
○講場
師

12月5日（土）
開場・受付 9時30分～
開会式
10時～
講演会
10時10分～11時40分
中川文化センター 大ホール
南信州米俵保存会代表 酒井裕司 氏

米俵マラソンから始まった町おこしが、大相撲の土俵の俵づくりにつながっていったこと。小学生のアイデアで誕生した「納豆手作りキット」が商品化に発展していったこと。稲わらから始まる地域おこしと人づくりのお話を伺います。

長野県弁護士会による出張無料法律相談会

○日時
○場所
○相談内容
○申込方法

12月７日（月） 午後１時30分～４時30分
中川村在宅介護支援センター（社協内）
金銭問題、労働問題、離婚、相続などのお困りごと １人30分まで申込不要（予約優先）
予約：長野県弁護士会伊那会館（電話0265–98–0088）○寄附のお礼伊南倫理法人会 様………………………… 寄附金 ２万円
スタジオAKI 様………………………… CD、DVD、洋菓子
湯沢文子 様…………………………………………… 文房具
匿名 様………………………………………… お米 1.5俵
JA上伊那中川支所 様……… お米100kg、缶詰等保存食
中川村商工会女性部 様… タオル、半タオル、ウェス 各２箱（写真：寄附の明細とともに受取）

この他に、各個人からお米、生花、タオル、紙おむつ・下着をいただいています。ありがとうございました。
有意義に活用させていただきます。

８ 年 前、 い わ ゆ り 荘 へ 縁あって働かせてもらうようになりました。
３人の子供がいる私に利用者さんは、「お姉さーん」と 呼 ん で く れ た り「 若 く ていいなあ」と言ってくれまし た。 始 め は「 え ー、 私 のこ と？」 と な か な か 慣 れ ずに戸惑いながら返事をしていましたが…。
あれから時が過ぎましたが、 今 も 変 わ ら ず 利 用 者 さん は「 お 姉 さ ー ん 」 と 呼 ん
で く だ さ い ま す。 誰 よ り も先に返事をしてしまう私です。
利用者さんとスタッフの皆さんにいつも元気をもらって楽しく働かせてもら っ て い ま す。 い わ ゆ り 荘はとっても良いところです。
世 の 中 は、 新 型 コ ロ ナ ウ
イ ル ス と 騒 が れ、 何 処 に も行けずにもどかしい毎日を
送 っ て い ま す。 こ れ か ら インフルエンザの時期になり寒くなるので体に気をつけてお過ごしください。
（藤）