２０２０年８月に有限会社さRIBUT HESTI NUR

ざなみへ入社し︑大池橋事業所に所属しているは︑インドネシア
SETIANINGSIH

は介護の仕事に専念して勤しむ日々である︒﹁利用者の皆様は自分のお父さんとお母さんのようで︑大事にしな み で 介 護 員 と し て 働 い て い る︒
仕事がなかった︒現在は夫のビザ

残念ながら︑母国では介護職のたいと思っています﹂︒

故郷を離れ︑日本で介護を学んでで日本に滞在しており︑技能実習の出身だ︒現在は夫とともにさざいるヘスティに︑仕事や利用者様生という訳ではないのだが︑さざ︱︱介 護 の 現 場 で の 学 びことを活かしたいと考えている︒

ンドネシアに帰ってからは学んだなみで働きながら介護を学び︑イへ対する思いを聞いた︒︱︱仕 事 へ の 感 謝 と ︑ 働 け る 喜びを胸に入社する前は串カツの店でアルバイトをしていた︒もともと働く生活のお世話全般だ︒以前は日本浴・排泄の介助︑部屋の掃除などの見守り︑食事・服薬の介助︑入担当している業務は︑利用者様らったが︑特に自身でも成長した

介護の現場で多くを学ばせてもも あ り が た く 思 っ て い る と い う︒

ばすぐに教えてくれるため︑とて員は皆優しく︑困ったことがあれ日々の業務の中で︑利用者様に語学校へも通っていたが︑卒業後れも叶わない状況だ︒一日もはやことが好きで︑前職でもさざなみ食べることが多い︒日本のカレー

く収束し︑家族に気兼ねなく会い﹁ありがとう﹂と言ってもらえるのて目を覚ましてもらうよう努める

ルーのようなものはなく︑さまざに行けるようになってほしいと心でも変わらずに︑楽しく仕事をしと感じる部分は︑利用者様とのコが︑一度眠気に襲われてしまった

まなスパイスを用いて作り上げは︑やはり嬉しい︒さざなみの職

ミュニケーションの取り方だ︒
方にきちんと食事を摂ってもらから願っている︒ているという︒﹁相手のペースに合わせてゆっる︒赤唐辛子もたっぷり入ってお職場でもこまめな消毒などで感べた料理などの生活に関わるこの方の好きな食べ物や︑昔よく食一人ひとりと話をしながら︑そと︑分かるようになってきた︒利

﹁何か話したがっているようだな﹂

くると︑顔を見れば﹁眠そうだな﹂

利用者様とのふれあいに慣れては︑食べて懐かしんでいる︒

故郷で馴れ親しんだ料理を作ってサテ︵焼き鳥のようなもの︶など︑他にもミーゴレン︵焼きそば︶︑もサポートしたいと意気込む︒

元気で幸せに暮らせるように自身が不安にならないよう︑みんなが染症対策をしているが︑利用者様と︑考え方や性格などパーソナル用者様が眠る前にゆっくり話を聞

休みの日はインドネシア料理を話をしているものの︑やはり離れ母と暮らす７歳の一人娘︒毎日電特にカレーが好きで︑お米では界的なパンデミックの影響で︑そ型コロナウイルス感染症による世くだろう︒

一歩一歩︑着実に歩みを進めてい謝しつつ︑ヘスティはこれからもさざなみでの充実した日々に感な部分をだんだんと知ることがでこと︱︱娘 へ の 思 い と ︑ こ れ か ら のくなど︑忙しい中でも︑できるだけ一人ひとりに寄り添った介護ができるように気を配っている︒

一日たりとも忘れたことがない作って夫と一緒に食べる︒料理はて暮らすのは寂しく︑心配でもあ︱︱休 日 の 故 郷 の 料 理 を 楽 し む

得意ではないというが﹁夫はたまる︒できることなら長期の休みにのは︑インドネシアでヘスティのま た︑ 介 護 の 仕 事 を す る 中 で︑に﹃美味しい﹄と言ってくれますとを知った︒もし利用者様が食事なく野菜や鶏肉にカレーを付けてつだ︒

高齢者には﹁すぐ眠くなってしま︵笑︶﹂と語る︒

中に眠ってしまったら︑声を掛け帰国して顔を見たいものだが︑新う﹂という身体的な特徴があるころいろな話を聞くのが楽しみの一題から︑若い頃の体験談など︑いているテレビ番組などの身近な話らっている︒最近では︑いつも観毎日たくさんの会話をさせても利 用 者 様 も 優 し い 方 ば か り で︑きるようになった︒

また美味しいのだ︒

り︑とても辛い︒しかし︑それがうのは︑なかなか大変だと感じて

RIBUT HESTI NUR SETIANINGSIHくり話をするように心がけていま大池橋事業所いる︒

2021 年 9 月 25 日発行す﹂︒― vol.33 ―ヘスティさんの第一印象は？

被り物のヒジャブを身に着けられ、熱心で真面目な方だ
ろうなと思いました。

第一 印 相 通り 、笑 顔のかわいい真面目な方です。

できていますか？

防災対策

さざなみ大池橋

ヘスティさんにまつわるエピソード

かめ やま

かず こ

亀山 和子さん

介護職と事務職で交流はあまり防災いる印象です。

リュックについてヘスティさんへのメッセージ

Check!

□食料（調理が必要ないもの）□お菓子□ヘルメット（防災頭巾や帽子も可）必見！

□軍手メッセージ

□懐中電灯
□下着
□靴下
□雨具

巻頭インタビューに登場いただいたヘスティさん。普段はどのような方なのでしょか……？

□メガネまたはコンタクト

ヘスティさんと関わりのある２名の方に話を伺い、その素顔に迫ります！

※古いメガネは捨てずに防災用へ！

□季節に合った衣類□アーミーナイフ

とても人懐っこい方 だと思いました。

第一 印象 通りの方で 、ご 利

用者 様 やスタッフから愛し愛されておられます。

ヘスティさんにまつわるエピソード

いしかわさ～んとヘスティ

さざなみ大池橋

いし かわ

まゆで、多忙な日常から解放され、癒されています。

ご 利用者様も同じように癒されていると思います。

ヘスティさんへのメッセージ

これからも、ヘスティの存在でみんなに笑顔が続きますように……♪

み石川 真由美さん

スマイルで声をかけてくれるだけぜひこの機会に確認してみてはいかがでしょうか。

基本装備に、性別や年齢を踏まえて追加する形がおすすめです。

□水（500ml）※夏は２本、冬は１本ヘスティさんの第一印象は？

もしものときに後悔することがないよう、防災リュックが必要とは聞くけれど、実際何を入れたらいいか分からない人は多いのではないでしょうか。今回は、防災リュックに入れるべきものを徹底的にご紹介します！

基本装備

いつも笑顔で私たちを癒してくださいね！

リブト ヘスティ ヌル
セティアニンシー さんへ

普段は忘れがちな災害への備え。

Let’ s prepare against EMERGENCIES!

ないですが、いつも笑顔でご利用者様に接して巻頭インタビュー「天災は忘れた頃にやってくる」と言うように、POINT!

□ガムテープ□携帯用歯ブラシ□筆記用具（油性マジックがあると、□水がいらないシャンプー（掲示を貼り付ける際など、何かと使えます） □ガム（歯磨きができなくても良いように）伝言を掲示する際に便利です）□手帳□現金（公衆電話用に 10 円玉と100 円玉を多めに）□テレフォンカード□救急薬品（胃腸薬、風邪薬、頭痛薬、軟膏、ばんそうこうなど）□常用している薬□使い捨てカイロ□アルミブランケット□フェイスタオル□ゴミ袋

その他□大きめのストール

□マスク

□ラップ

□簡易トイレ□チャック付きのビニール袋□ティッシュ

□ライター□ウェットティッシュ□トイレットペーパー

こんなに詰めたものの、重くて持っていけない……となっては本末転倒。重い荷物をなるべく軽く感じさせるには、「重いものを上に」が鉄則です。なるべく重心を高い位置に置きましょう。季節によっても必要なものは変わるの□安全ピン□裁縫キット□文庫本など自分が落ち着くもので、少なくとも年に２回、衣替えのタイミングでチェックすることが大切です。災害時は想像以上に精神が疲弊します。そんなときに少しでも安心できるよう、今から備えておいてはいかがでしょうか。

もしも通勤中に地震が起きたら…
①危険なものから離れる
倒壊しそうな看板やブロック塀、工事現場など危険そうな場所から即座に離れましょう。コンビニエンスストアなどの店
舗の中にいる場合、外に出ようとすると大きなガラスに近づくことになり危険なため、店内にとどまったほうが安全です。ビルの近くでは大きな窓が割れ頭上から降ってくる可能性もあるので、頑丈そうな建物の中に入りましょう。

②安否情報を確認・共有する

安全な場所に避難し危険を回避できた
後、家族や会社と安否確認をしましょう。緊急時には通話規制が行われるた
め、電話が繋がりにくい可能性が高いです。災害用伝言ダイヤルなどのサービスを活用しましょう。

緊急時の連絡について災害時の連絡には、携帯会社の提供する災害用伝言板や安否情報をまとめて検索できる「J-anpi」の他、TwitterなどのSNSも代替手段として役立つことがわかっています。どの方法で連絡を取るのかあらかじめ共有しておきましょう。

③安全に避難する

安全が確認できてから、危険を避けて避難しましょう。閉じ込められる可能性があるため、地下深くにいる場合でも絶対にエレベーターを利用せず階段で移動します。電車に閉じ込められた場合、勝手にドアを開けて線路に降りると危険な上、運転再開が長引く、２次災害を引き起こすなど多くの人に迷惑を掛けるので、車内で根気強く待つしかありません。

連日激闘を繰り広げていた東京オリンピック・パラリンピック。感染拡大が心配される中、無事閉会式を迎えた今大会の結果を振り返ってみましょう！

たくさんの感動を与えてくれた、東京 ���� オリンピックとパラリンピック。今回は４名に東京 ����大会での感動したシーンについて伺いました。� 年後のパリ大会にも期待しましょう！
さざなみ 本社
きし もと きよ岸 本 紀 代 さん

印象に残っているシーン

私が注目してみたするためレシーブをする先車椅子の操作だけでも難し

車椅子
テニス

パラリンピック名場面！

いのに、移動で体力を消耗

私が注目してみたも考えなくてはならず、難ボールを追いかけられるのだと、初心を思い出させてほど腕を伸ばしても届かない姿に「あと少し！」と手に力が入っていました。

2024 年
パリ大会で注目の競技！

水泳2024 年パリ大会で注目の競技！

柔道 大野将平 選手

印象に残っているシーン

阿部兄妹が同じ日に同じ種目で金メダルを取ったことに感動しました。もう言うこと無しです！感動をありがとう！
さざなみ 加納
しげ た ひろ き重 田 弘 喜さん

私が注目してみた

私が注目してみた

オリンピック名場面！

オリンピック名場面！

オリンピック開会式
オリンピック開会式
印象に残っているシーン

プロ野球では、大の阪神ファンですが、長嶋監督が愛弟子である松井さんに支えられ、王さんと共にゆっくりと、不自由な右足を引きずりながらも前に進む姿を見ました。困難を乗り越え目標に突き進むスポーツマンとしての真の姿を見て、勇気をもらいました。

水泳

�位

アメリカ

金メダル �� 個

銀メダル �� 個

銅メダル �� 個

計 ��� 個

�位

日 本

金メダル �� 個

銀メダル �� 個

銅メダル �� 個

計 �� 個

�位

中 国

金メダル �� 個

銀メダル �� 個▲日本は史上最多 �� 個のメダル獲得！

2024 年パリ大会で注目の競技！

ボルダリング

野口選手
野口選手

印象に残っているシーン

大迫選手の完走後のインタビューにおいて、次の世代に向けてのメッセージがあり、後輩たちの心に響く、力強い言葉が良かったと思います。また、野口選手は最後まで諦めずに戦い、銅メダルを獲得していて感動しました。

銅メダル �� 個

計 �� 個パラリンピック開催期間

8 月 24 日～ 9 月 5 日

１位

中 国

金メダル �� 個

銀メダル �� 個

銅メダル �� 個

計 ��� 個

３位

アメリカ

金メダル �� 個

銀メダル �� 個

銅メダル �� 個

計 ��� 個パラリンピックメダル獲得数
２位
�� 位

イギリス
日 本

金メダル �� 個
金メダル �� 個

銀メダル �� 個

銀メダル �� 個▲歴史的躍進！日本メダル数は史上２番目 �� 個を獲得！

世界から見た反応

男子マラソン
男子マラソン 女子ボルタリング
女子ボルタリング

大迫選手
大迫選手

7 月 23 日～ 8 月 8 日

オリンピックメダル獲得数…

いただきました。

2024 年
パリ大会で注目の競技！

柔道オリンピック名場面！

か し、競 技 が 好 き だ か らそうなのに、車椅子が傾く

今 川 清 美さん

和 田ちず子さん

しい競技だと思います。しもう一歩でレシーブができさざなみ 鶴見いま がわ きよ み

さざなみ 鶴見
わ だ ち ず こ

オリンピック開催期間

銅メダル �� 個
銅メダル �� 個

計 ��� 個計 �� 個

次回のオリンピックは…

東京オリンピック・パラリンピックは、新型コロナウイ���� 年開催パリオリンピック！

状況で開催されましたが、海外メディアからは開催国でルタンの生まれ故郷であるパリ。

ルスによる延期を経て、パンデミックが収束に至らないある日本を評価する声もあります。
開会式について新型コロナウイルスで命を落とした人々を追悼する演出が厳粛で優れていた

ドローンを使って東京 ���� 大会のシンボルマークを描いたことがとても印象的

�� 競技の動くピクトグラムを体現したパフォーマ
ンスは、しばらく語り継がれるだろう

大坂は、伝説的なアスリートたちの仲間入りをした選手村や周辺環境について

選手村で提供される食事が美味しい

日本のコンビニエンスストアは品揃え豊富で素晴らしい

近 代 オ リ ン ピ ッ ク の 祖・ク ー ベ

パリ協定に準拠した大会になる
よ う、二 酸 化 炭 素 排 出 量 が ゼ ロの バ ス を 使 用 す る な ど、ク リ ーン な 交 通 政 策 に よ り、持 続 可 能な大会を目指しています。今回、コロナ禍での開催には反対意見も あ っ た 東 京 オ リ ン ピ ッ ク。開催 を 心 か ら 喜 べ ず、結 果、観 戦をしなかったというメンバーもい ま し た。パ リ オ リ ン ピ ッ ク が万全の環境で開催されることを願います！

施設の入居者様にこれまでの人生についてと、今後の目標をお伺いしました！
プロフィール

社会人時代

出身は鹿児島県です。の仕事を�年程した後、いとこに誘われて大阪へご家族についてがいます。

両親は共働きであったため、母の手料理の味等は今後の人生の目標

昭和��年生まれの��歳です。

社会人になって鹿児島から名古屋へ行き、機織り引っ越してきました。その後結婚し、�人の子ども

�人兄弟の４番目です。

ほとんど覚えていません。幼少期は家事をよく手伝っていて、料理もよく作っていました。

今後も元気に過ごしていきたいと思います。

学生時代歌を歌ったり、踊ったりすることが好きでした。長期休暇を利用して同級生と北海道旅行へ出かけたことが一番の思い出です。

さざなみ鶴見もり やま はる こ

森山 春子さん

学生時代と社会人時代

中学校でソフトボール、高校では茶道を嗜んでいました。社会人になってからは、着物の「足袋」を作る会社で事務員をしていました。

さざなみ京都南ふじ さか さち こ

藤坂 幸子さん

旦那さまとの馴れ初めお見合いで知り合いました。主人はとても優しく、楽しい生活を送っていました。

プロフィール

今後の人生の目標

出身は徳島県です。と思っています！

幼少期のエピソード

さざなみスタッフへメッセージいました。

す。ありがとうございます。

昭和��年生まれの��歳です。

戦争中だった為、子供の頃から訓練等に参加して特技である茶道や薙刀をボランティアで教えたい

年齢は離れていますが、毎日とても感謝していま