မိသာ်းစုအတွင်း ကိုဗစရ ာဂါပို်းကူ်းစကခ ရန သညဟု သသယလူနာရှိပါက

အိမတွင်းမှာ သတိပပြုရစချငသည အချက ၈ချကကူးစက်ရ ောဂါကောကွယ်ရ ူးနှင် ထိနူး် ခ ျုပ်ရ ူးဆိိုင် ောအဖွွဲ့အစည်ူး၏အခန်းခွွဲထာ်းကကပါစို◆ထိုတ်ပပန်ရ ကပငောခ က်အက ဉူးခ ျုပ်) (၂၀၂၁.၃.၁ထိုတ်ရေ)သ်းသနအခန်းထာ်းရပ်းပါ။အစောူးစောူးသညအ် ခါ အိပ်သညအ် ခါတွငလ် ည်ူး အခန်ူးခွထောူးပါ။-ကရလူးရှိပခင်ူး၊အခန်ူးနည်ူးပခင်ူးရ ကောင ် အခန်ူးမခွနိငို ပ် ါက အနည်ူးဆိုူး ၂မီတော (၂မီတောရက ော်)ခွော၍ရနပါ။
အခန်ူး အကနခ် ွပခင်ူးကန်လနက် ောတပ်ဆင်ပခင်ူးတိိုကိိုပပျုလိုပ်ရစလိိုပါသည်။-အိပ်စက်ရသောအခါ မတညီရသောဘက်ကိို အပပန်အလှနရ် ခါင်ူး င်ူးထောူးပါ
◆ကာယကရှငက တတနိငု သမျှအခန်းတွင်းမှအပပငမထွကပါနှင ။အိမ်သောရ ခ ိျုူးခန်ူးစရသော ဘိုသိုူးရန ောမ ောူးကိိုလည်ူးအခ ိနတ် ိိုတိိုနငှ ် အကကိမ်ရ နည်ူးနိငို သ် မျှနည်ူးရအောင် အသိုူးပပျုပါ

ကူ်းစကခရန သူနငှ ပပြုစုရစာငရရှာကမညသူကို အတတနိငု ဆ်းု ကနသတထာ်းပါ◆နှလိုူး ၊ အဆိုတ်၊ ရက ောက်ကပ် ရ ောဂါ အခရှိသမ ောူး၊ ဆီူးခ ိျုရ ောဂါ အခရှိသ၊ ခိုခအောူးက ဆင်ူးရနသမ ောူးနကိိုယ်ေန်ရဆောင်ရနသတိကို ရ ောဂါကူးစက်ရနသကိို ပပျုစိုပခင်ူးမလိုပ် ။Mask တပဆငပါ◆သ်းု ပပ်းသာ်း Maskကို အပခာ်းအခန်းသို ယူရဆာငပခင်းမပပြု ပါ◆

Mask အပပငမျကနှာပပငကို မကိငု မထိ ရအာင သတိပပြုပါ။ Mask ပဖျုတ်သညအ် ခါ ကကိျုူးကိိုကိိုင၍်
ပဖျုတ်ပါ။

◆Mask ပဖြုတပပ်းသွာ်းရသာအခါ လကကိဆု ပပပာပဖင စငကကယစွာရဆ်းပါ ။(အယ်လ်ကိိုရော လက်သနပ် ိိုူးသတ်ရဆူး ည်ပဖငလ် ည်ူး )※ Mask ညစ်ရပသွောူးပါက သနစ် င်ရပခောက်ရသွွဲ့ရသော Maskပဖင ် ခ က်ခ င်ူးလပါ
※ Mask မပါဘ နှောရခ ရခ ောင်ူးဆိူးို သည်အခါ တစ်ရူးစသည်ပဖင ် ပါူးစပ်နောှ ရခါင်ူးကိို အိုပ်ပါ

လကကို မကကာခဏရဆ်းပါ◆လကကို ဆပပပာပဖင မကကာခဏရဆ်းရကကာပါ။ အယလကိရု ဟာပဖင ပို်းသတပါ။
လက်မရဆူးဘမ က်လူးို နှောရခါင်ူးပါူးစပ်တိိုကိို ထိရတွွဲ့ကငိို တ် ယွ ်ပခင်ူး မလိုပ်ပါနှင။်

ကျန်းမာရ ်း အလုပသမာ်းနှင လူမှုဖူလရု ်း ဝနကက်းဌာန

ရနောက်တမ က်နောှ သိိုရလဝငရလထွကရကာင်းရအာငထာ်း
ပါ◆ပုမှနရလဝငရလထွကရကာင်းရအာင
တခါူးရပါက် ပပတင်ူးရပါက်မ ောူးလှစ်ထာ်းရပ်းပါ။ဘသို ူးို ရသောရန ောမ ောူးနှင ် အပခောူးအခန်ူးမ ောူးကိလို ည်ူး
ထောူးပပီူး ရလေင်ရလထွက်လညှ ရ် ပူးပါ။လကပဖငကိငု တွယထိရတွွေ့ရသာ အမျာ်းသ်းု ဘသု ်းု ရန ာမျာ်းကို ပို်းသတရပ်းကကပါစို
အမျာ်းသ်းု ဘသု ်းု ရန ာအစိတအပိုင်းမျာ်း(တခါူးလက်ကိိုငက် ငွ ူး် ၊လက်ကိိုငလ် ိုူး၊ကိုတင်လက် န်ူးမ ောူးစသည်)◆အပပငဆိငု ရတွမှာရ ာင်းရသာ

အိမသ်းု ကလို င်းအစွန်းချွတရဆ်းကိုရ ပဖငရ ာကာပပင်းအာ်း

ရလျှာပပ်းမှ အမျာ်းသ်းု ရန ာမျာ်းကို သုတရပ်းပါ။ ပပီူးရနောက်ရ ပတ်တိိုကရ် ပူးပါ။• ပစစည်ူးမ ောူးတွင် ကပ်ရနရသောပိိုူးသည် အခ ိနအ် ရတော် ကော ရှငသ် န်နငိို ပ် ါသည်။
• အိမ်သိုူးကလိို င်ူးပါရသော အစွနူး် ချွတ်ရဆူးတွင် ဆိိုဒယီ မ်ိိုက်ပိိုကလိိုရို ိက်ပါေင်မကိို စစ်ရဆူးပပီူး အသိုူးပပျု မည်ပပင်ူးအောူးကိို လမ်ူးညွှနခ် က်မ ောူးအတိိုငူး် လိိုက်နောရ ောစပ်ပပီူးမှ အသိုူးပပျုပါ။( လမ်ူးညွှနခ် က် - ပပင်ူးအောူး0.05%ပဖစ်ပါသည်။ ထိုတ်ကနို ် ပပင်ူးအောူးက 6%ဆိိုပါကရ 3Lတွင်ရဆူး 25ml ရ ောစပ်ပါ)အိမသာနှင မျကနှာသစရ ဘငစငတွင ပုမှနအိမသ်းု ဆပပပာ ညပဖငရဆ်းရကကာကာ အိမသ်းု ပို်းသတ

◆ရဆ်း ည (အယလကိုရဟာ)ပဖင မကကာခဏရဆ်းရကကာပို်းသတရပ်းပါ။
• သဘက် ၊အေတ်အစောူး၊ပန်ူးကန်ခွက်ရယောက်၊တ၊ဇွနူး် စသည်တိိုကိို ပိုမှနအ် တိိုငူး် ဆပ်ပပောပဖငရ် သခ ောရဆူးရ ကောရပူးပါ။
• ကူးစက်ခ သက အသိုူးပပျုထောူးရသောပစစည်ူးမ ောူးကိို ခွပခောူးရဆူးရ ကော န် မလိိုအပ်ပါ။

မရဆ်းရကကာ ရသ်းရသာပစစည်းမျာ်းကို မျှရဝသ်းု စွပွဲ ခင်းမပပြု ပါ။◆• အထူးသပဖငသ် ဘက်၊အိမ်သော ၊ရ ဘင်စင်၊မီူးဖိိုရခ ောင် စသည်တိိုကိို မရဆူးရ ကောဘ မျှရေသိုူးစွပခင်ူးမပပျု န် သတိပပျုပါ။

ညစရပရနရသာပိတအထည အဝတအစာ်းတိကို ရု လျှာဖွပကကပါစိုခနဓာကိယု မှစွနပစအညစအရကက်းမျာ်းပဖငရပရ ရနရသာ အဝတအထညတိကို ု ကိငု တွယ ာတွင လကအိတ

◆Mask ကိဝု တဆငပပ်း ပုမှန အိမသ်းု ဆပပပာ ညပဖငရလျှာဖွပပပ်း လ်းု ဝရပခာကရသွွေ့ရအာင ထာ်း ပါမည။
•မစင်ထမှ ပိိုူးရတွွဲ့တောမ ိျုူးလရှိပါတယ်။

အမှုိကကိရု သချာ အလပု ိတ၍ပစပါ◆နှပညှစထာ်းရသာတစရှု ်းကို ချကချင်း ပလကစတစအိတထွဲ ထညပပ်း အခန်းအပပငသို ထုတသညအခါရသချာအလပု ိတပပ်း စွနပစပပ်း လက်ကိိုဆပ်ပပောပဖငရ် သခ ောရဆူးပါ။

• ကူ်းစကခ သူကာယကရှငက အပပငထွကပခင်းရရှာငကကဉ်ပါ။•မိသာ်းစု အတူရနသူမျာ်းကလည်း အဖျာ်းတိငု ်းပခင်းစသညပဖင ကျန်းမာရ ်းအရပခအရနကို စစရဆ်းရစာငကကညပခင်းပဖငအရ ်းမကက်းဘွဲ အပပငထွကပခင်းကိရု ရှာငကကဉ်ပခင်း အထူ်းသပဖင ကိယု ပူ ရချာင်းဆိ်းု လကခဏာမျာ်း ရှိရသာအခါ အလုပမသွာ်းပါနှင ။