材料（２人前）◦なると金時◦ブロッコリー

食欲の秋
なると金時を使用したレシピを紹介します

１／４株（６０ｇ）

小 １／２本（８０ｇ）☆なると金時と 
ブロッコリーの サラダ
◦マヨネーズ

大さじ１

なると金時は主です。

美容に最適の食物

効 果 等 々、 健 康 と

便 秘 の 改 善、 美 肌

動 脈 硬 化 の 予 防、繊 維 が た っ ぷ り で、

ビ タ ミ ン Ｃ、 食 物

培 さ れ て い ま す。

地のある地域で栽

鳴門海峡に近く砂に 徳 島 県 の 北 部、!!

27kcal
１人分 1g
塩分 0.5（栄養管理室／堺千賀子）

遊び心いっぱいの 
フルーツはいかが💛

💛

◦ピーナッツ（細かく刻んだもの） 大さじ１／２
大さじ１◦ケチャップ

作り方角に切る。

①なると金時はよく水洗いし、皮付きのまま１．５

ブロッコリーは小房に分け、食べやすい大きさに切る。
そ れ ぞ れ を 茹 で る。（ 耐 熱 皿 に入れてラップをかけて電子レンジで加熱してもよい）②ボールにマヨネーズ、ケチャッ
プ、ピーナッツを入れて混ぜ合
わせさつまいも、ブロッコリーを加えてあえる。

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cm

平成27年10月１日
木のすく（1）

過ごしやすい気温になってうれしいなぁ～❤
ぼくは食欲の秋でごはんモリモリ食べて元気やで★
今月は栄養管理室より徳島の名物なると金時を使ったレシピ教わったけん、皆もこの新聞持って帰ってぜひ作ってみてや～ぼくも作ってみるで10月号

vol.1232015.10.1

く

平成27年10月１日

すの木

（2）

日本の四季は？

外科

今年も暑い夏が終わり徐々に朝夕は過ごしやすくなって来ました。確実に季節は移ろいでいま す が、 毎 年 日 本 の 夏 は 暑 くなっているように感じますが、本当でしょうか？私が、学生時代を過ごした1970〜80年頃と比べるとどうでしょうか？気象庁のホームページを覗くと2014年の世界の年平均気温（陸域における地表付近の気温と海面水温の平均）の1981～2010年平均基準における偏差は＋0.27℃（20世紀平均基準における偏差は＋0.63℃）で、1891年の統計開始以降、最も高い値となったようです。世界の年平均気温は、長期的には100年あたり約0.70℃の割合で上昇しており、特に1990年代半ば以降、高温となる年が多くなっています。やはり1980年頃とは確実に気温は上昇しているようです。（1980年は世界の平均気温より－0.25℃低い）統計でみるとほんの1.0℃の上昇ですが、非常に暑く感じられます。産業革命以降の工業化によるCO2排泄による温暖化現象。ペルー沖のエルニーニョ／ラニーニャ現象という気候変動で説明されています。エルニーニョ現象とは、太平洋赤道域の日付変更線付近から南米のペルー沿岸にかけての広い海域で海面水温が平年に比べて高くなり、その状態が１年程度続く現象です。
逆に、同じ海域で海面水温が平年より低い状態が続く現職
募集職種

看護アシスタント（非常勤）

員

齋藤

勢也

象はラニーニャ現象と呼ばれています。ひとたびエルニーニョ現象やラニーニャ現象が発生すると、日本を含め世界中で異常な天候が起こると考えられています。
2014年は70年ぶりにデング熱の国内感染が確認され、世間を騒がせました。もともとは熱帯地方に特有の感染症と思われていたのに近年は北上し、今後、日本も亜熱帯に感染症に気をつけなければならなくなって来ました。
海にはサメの大群が泳いでおり、関東の海水浴場が遊泳禁止になったと言うニュースも耳にしました。
その中で、四季のある日本は、今後も春は桜、夏は海、秋は紅葉、冬は雪とそれぞれの特徴を楽しむことができるのでしょうか？日本は大陸より離れた島国である故に四季があり、海の幸や山の恵みを受ける事ができるのです。さらに四季をさらに分割し１太陽年を24分割し、春分点（春分）を起点にし、立春、雨水、啓蟄さらに立夏、大暑、立秋、秋分、霜降、立冬、夏至、大寒などの季節感のある日本語の言葉が存在していますが、22世紀には死語となっているかもしれません。しかし、季節は、忘れずにやって来てくれます。
『秋来ぬと目にはさやかに見えねども風の色にぞ驚かれぬる。』（古今和歌集 藤原俊行作）100年後もこのような日本の風情が感じられるように願いながら、近況を徒然なるままに書いてみました。

募集

保清士（非常勤）

看護師等の指示により、病棟等における業務
当院敷地内の外回りの清掃
勤 務 内 容 ※病棟に勤務（ゴミ拾い、草刈り（刈払い機使（患者介 助、食 事の配 膳・下 膳、 用あり）、木の剪定）
病棟内のメッセンジャー業務、等）

薬剤師（期間職員）

調剤・製剤業務等

応募資格

不問

・障がい者枠雇用のため、身体障がい者手帳１級～６級をお薬剤師免許持ちの方。
・普通自動車免許（AT限定不可）雇用期間

採用日～平成28年３月31日（年度更新）

採用日～平成28年３月31日（年度更新）

採用日～平成28年11月30日（休業等代替職員のため変更あり）

勤務時間等

４週８休（週30～32時間勤務）
休日：勤務割による。
有給休暇あり４週８休（１週32時間以内）。
休日：土･日･祝日 年末年始
有給休暇あり。

４週８休（１週35時間45分以内）。
休日：土･日･祝日 年末年始
有給休暇あり。
勤務時刻については要相談。

給与・手当

時間給：860円
通勤手当：実費（上限あり、マイカー通勤可）
賞与：年２回

時間給：860円
通勤手当：実費（上限あり、マイカー通勤可）
賞与：年２回

基本月給額：220,800円
通勤手当：実費（上限あり、マイカー通勤可）
賞与：年２回そ院内保育所あり

院内保育所あり

院内保育所ありの他

応募方法等、詳細については下記までお問い合わせください。

※お問合せ先独立行政法人国立病院機構東徳島医療センター 管理課庶務班長〒779-0193 徳島県板野郡板野町大寺字大向北１－１
電話 088-672-1171

く（3）

すの木

平成27年10月１日「 お ま か せ ！！感 染 予 防 塾 」「冬支度」
10月になって秋の風が吹いてきました。食欲の秋、運動の秋、芸術の秋･･･と、みなさん秋を満喫されていることでしょう。今回のコラムでは、「冬支度の秋」というお話しです。
来月は11月でまだまだ秋の区分に入っていますが、感染症の世界では、冬の感染症が始まる時期になります。インフルエンザです。流行のピークは12月～３月と言われていますが、その年の気候によって、急に冷え込んだり空気の乾燥が強くなってきたりすると、11月でも学級閉鎖を起こした年がありました。11月にはインフルエンザのワクチン接種も始まりますので、自治体の広報もチェックが必要です。
空気が乾燥してくると、あちらでもコンコン、こちらでもコンコンと、インフルエンザでなくとも風邪症状が出始めます。ここで活躍するのがマスクです。しかし、街を見渡してみても、正しくマスクを着用できているのはほぼ半数くらいです。まずは着用の仕方を覚えましょう。

①マスクの上下・表裏を確認します②ひもを耳に掛けます④鼻の形、頬骨の形にワイヤーを整えます③ひだを伸ばして鼻から顎までしっかり覆います⑤口を動かしてマスクがずれないことを確認します

次にマスク着用中の注意点です。マスクは病原菌などが鼻や口に飛び込まないように防御するために着用します。ですから、マスクの表面にはそういったものが付着している可能性があります。マスクの表面を触ると手に病原体が移り、その手で目や鼻を触ると病原体が体内に入ることになります。マスクを着用したら、外して廃棄するまでマスクに触れないように気をつけてください。
本格的な冬の感染症流行の前に、感染対策をチェックしておく「冬支度」をしておきましょう。
（感染管理認定看護師／近藤 惠子）

フォトコーナー
８月31日に退職された岸 和弘先生と西３スタッフのみんなで記念写真を撮りました。

く

平成27年10月１日

すの木（4）

看護学校便り私たちは友達や先生、家族など多くの人に支えられ、学生生活や日常生活を送ることができています。

学生祭のご案内また臨地実習では、私たち学生を受け入れてくださる患者様や、親身になってご指導くださる看護師の方々がいてくださるおかげで、看護師になるために必要な知識・技術・態度を充実した環境の中で学ぶことができていることに感謝しています。学生祭を通して、感謝の気持ちをお世話になっている方々や地域の方々に伝え、幸せな時間が過ごせたと感じてもらえるような学生祭にしたいと考えています。
是非、看護学校学生祭におこしください。お待ちしています。
看護学校HPでも内容を掲載しています。ご覧下さい。（htt://www.etokushima-mc.jp/99_gakkou/）テーマ

Appreciate ～ありがとうで伝える幸せ～

日時

平成27年10月23日（金） 一般公開･･･10時～14時

場所

看護学校容

バザー：いろいろな日用品や施設からの作品出展もございます。
お茶会：学生がお点前をします。抹茶と和菓子を準備しております。
模擬店：フライドポテト、あげたこ焼き、ミニフランクフルト、うどん等。
教務室において、ぜんざいの販売もあります。
また、キッズコーナーにてヨーヨー釣りやゲーム等で楽しく過ごせるスペースや骨密度・血圧測定等の健康チェックを行う健康コーナーがあります。
学習成果の発表：各学年これまでに学んだことを展示します。ご覧ください。

内

健康寿命という言葉をご存じですか？健康寿命とは、健康上の問題がない状態

公開講座のご案内

で日常生活を送れる期間のことです。今、健康寿命を延ばすための取り組みとしてロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群）の予防がとりあげられています。この機会に貴方も取り組んでみませんか？ときところ
テーマ
講師

平成27年10月23日（金） 11：00～12：00
国立病院機構東徳島医療センター附属看護学校

第２教室「ロコモについて知ろう ～健康寿命のためにできること～」
看護学校教員田村 智子・牧本 千代

申し込み方法

FAX又はハガキの方は、①住所 ②連絡先 ③氏名 ④年代
10月16日（金）までにお申し込みください。
電話の方は、①～⑤をお伝え下さい。
住所：〒779-0193 徳島県板野郡板野町大寺字大向北１－１
TEL：088-672-4534
FAX：088-637-5503

参加費無料

日時 2015年10月13日㈫⑤性別を記入し、「看護学校公開講座」宛、午前11時～午後２時

場所 第二会議室（二階）
内容 『糖尿病について』
長瀬院長『果物の秋到来！ 血糖をゆっくり上げる食べ方のコツ～果物編～』 管理栄養士

※試食会（400円／材料費込）《今月号編集委員》

木本楓香／石丸雄大／平島 （学生自治会歩実／北町

学祭担当／廣野峰加／服部

教員／服部）

美保／山本真紀子