年９月に有限会社さざなみへ入社

そう笑顔で話すのは︑２０２１として１週間だけ自分の代わりにをとりたいので︑ピンチヒッターの受付で勤めていた友人に︑﹁休みきっかけは︑友人からの﹁ある頼した川本里美だ︒グループホーム勤めてくれないか﹂と声をかけら﹁昔から私のことを知っている

さざなみ加納で事務職として勤務れ た の だ︒ 人 と の コ ミ ュ ニ ケ ーみ﹂だった︒経理の仕事を退職ししている︒川本に︑一体どのようションを避けて通ってきた川本に家族や友人は︑私の変化に驚いてな心境の変化があったのだろう
とって︑受付の仕事は︑最初はあてしばらく経ったころ︑介護施設か︒そのきっかけや今後の目標な
ま り 気 が 進 ま な か っ た︒ し か し︑いるようです﹂︒

どを聞き︑素顔に迫った︒

１週間のけてくれる︒そして不思議なことやその家族の方が気さくに声をか実際に勤めてみると︑ご利用者様ピンチヒッターが転機に子どものころは︑消極的で人とこの経験を経て︑介護施設での会話ができるまでになったのだ︒に︑川本自身も気負わずに楽しく

話 を す る の が 苦 手 だ っ た と い う︒

た︒働くうちに︑介護の仕事につ事務職に的を絞り就職活動を開

介護施設への就職を考え始めた

日に日に強くなりました︒初任者

そのような自分の性格を理解してランチや小旅行で研修に合格すれば仕事の幅が広が始︒はじめに採用された施設では︑ることは︑ご利用者様が急に立ちリフレッシュ

い た 川 本 は︑ 短 期 大 学 を 卒 業 後︑いて﹁もっと知りたい﹂という気上がって転倒の危険がないよう見過去の自分を克服し︑まっすぐ

ま ず 送 迎 助 手 か ら ス タ ー ト し︑持ちが芽生えたが︑当時の事業所
守 る 程 度 だ︒ し か し︑﹁ そ の カ ー

休日は︑姉たちや兄嫁とランチ前を向き︑新たな道へ踏み出した

一般企業で人とのかかわりが少なでは任される仕事が限られていディガンの色いいね﹂など気軽にをともに過ごし︑おしゃべりを楽

川本︒向上心を胸に︑今日も挑戦

徐々に事務の業務を学んでいっる︒そこで︑さらにステップアッ声をかけてもらい︑そこから話がしみ︑ストレスを発散することがを続ける︒

い経理の仕事を選んだ︒

プできる環境を求め︑新たな会社広がったり︑ご利用者様の思い出多い︒両親が亡くなる前は一緒にそ れ ま で 勤 め て き た 施 設 で は︑ご利用者様と接するときだ︒

川 本 が 最 も 楽 し さ を 感 じ る の は︑る仕事などを担当している︒だが︑で使用する金銭を預かり︑管理す書類の作成︑ご利用者様が施設内の勤怠業務やレセプト業務︑請求

現在は︑勤務しているスタッフ気持ちで過ごしていただきたい

うな気持ちになりますし︑楽しい多く︑接しているとほっとするよ

様は自分の親世代にあたる方がつながっています︒特にご利用者ションが︑今では仕事の楽しさに苦手意識のあったコミュニケー思ったことはありません︒以前はし た が︑ 今 ほ ど 仕 事 が 楽 し い と﹁いくつかの介護施設で勤めまとても好きだという︒﹁まだ自分のできることに限り受け︑資格を取ることが目標だ︒

研修を受けている︒

列の学校に通い︑介護職員初任者

２０２３年７月からさざなみ系

自分になりたいもっと貢献できるようになったという︒

れたり︑姉妹で小旅行したりするたが︑現在は娘と近場の温泉を訪もっと役に立ちたいという思いが感 謝 の 気 持 ち を 伝 え ら れ る と︑があるなか︑周りのスタッフから10ると考え︑勉強を始めています﹂︒

へ の 転 職 を 決 意 し た と こ ろ︑ 出話 に 耳 を 傾 け た り し て︑ 会 話 の事務職はご利用者様とかかわる機と思いながら︑いつもお話しして月に試験を会がほとんどなかった︒現在も資います﹂︒

なかったりするときに川本ができタッフが少なかったり︑手が離せ格を取得していないため︑介護ス新たな自分を発見会ったのがさざなみだったのだ︒

Interview

川本 里美
グループホーム
さざなみ加納みとさともわか旅行するのが気分転換になってい2 023 年 8月25日発行

キャッチボールをするその時間がvol. 56川本

利用者様からいただいたさん への。
いるあの人へのメッセージ
いつもお世話になってさんは、に手を差し伸べる川本
困っている人に積極的素顔に迫ります！
される存在です。その周囲の皆さんから信頼温かい声

利用者様と様々な会話をする皆さん。
そのなかであなたがもらって嬉しかった言葉、忘れられない言葉はありますか？
今回は利用者様から直接いただいた素敵な声をご覧ください！

さざなみ松屋町
もり しまたかし森島 隆 さん

Q 川本さんにまつわるエピソード

さざなみ加納あさ だ

てい こ

麻田 貞子さん
Q 第一印象は？

私は以前、事務所に入る機会があまりなく、入ったとしても事務的に書類を渡したり伝達事項を伝えたりするだけでした。
しかし、川本さんが「いつでも利用者様の見守りをするからね」や、「 何か用事があったら言ってね」と声をかけてくださったことがきっかけで、見守りをお願いする機会だけでなく、川本さんとお話をすることも増えました。

若い事務員さんだと思いました。
しかし、娘さんがご結婚されていると伺って、驚いた記憶があります。
実年齢が分からないほど若々しい方です。

さざなみ加納なか のきみよ中野 喜美代さん
Q 第一印象は？

利用者様の見守りや荷物の受け取り、玄関の鍵明けなどに関して、いつも積極的に声をかけてくださりありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。

Q 川本さんにまつわるエピソードタブレットの使い方が分からず、誤作動を起こしてしまったときのことです。
自力ではどうしても元の状態に戻せなくなり、川本さんに相談しました。事務員としてのお仕事でお忙しいなか、心よく「いいよ、いいよ」と言って対応してくださり、とてもありがたく思いました。

さざなみ加納み やけ

なお

三宅 奈緒さん
Q 第一印象は？

川本さんが事務所にいらっしゃると思うととても心強く、安心しています。これからも色々とお願いすることがあると思いますが、よろしくお願いします。

個々のニーズに応える
利用者様一人ひとりの好み、ニーズ、ライフスタイルに注目し、それに対応したケアやサービスを提供します。それは食事の好み、趣味の支援、適切なコミュニケーション方法など多岐にわたるものです。

尊厳と自尊心を保つ
厳を追求するケアを提供することが重要です。
これには、プライバシーの尊重、自分のことは自分でやらせるなど、介護が必要でも自立した人間として扱うことが含まれます。

Q 川本さんにまつわるエピソード
今まで、色々なことを助けていただきました。利用者様の見守りも積極的に手伝ってくださいます。配達に関しても、「どうしたの？私が行くよ」と声をかけてくださるので、とても助かっています。

突然お願いしたことにもすぐに取りコミュニケーションをとる
日々の会話を大切にし、複数の職員が一貫した情報を提供することで、利用者様が安心感を持つことができます。また、利用者様が語る話を組んでくださるので、テキパキと仕事をされる方という印象です。

利用者様が安心して過ごせる環境をつくるために大切なこととは？

利用者様が自尊心を保つことができるよう、尊明るくはきはきとしていらっしゃり、また仕事熱心な方だと思いました。

入浴介助で着替えをしているときにかけられた言葉です。
利用者様の気持ちを先回りし不快な生活にならないように動いています！

いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

しっかりと聴く姿勢を持つことで、理解と共感を示し、信頼関係を築くことが大切です。

91

は防災の日

災害時に防災対策備えてあらかじめ災害は突如として起こるものです。いざ危機に直面して、「これじゃ生活できない！」と嘆いても、ときすでに遅し！そういった事態に陥らないために、今回は防災グッズと過去の事例から学ぶ対策をご覧ください！

準備しておくべきものとは？

災害グッズと聞いて、真っ先に思い浮かべるのは備蓄食と水。
しかし居住形態によって、適切な製品や物量が変わります。
また、家族の場合は意外な落とし穴もあるため、ライフラインも意識しなければなりません。
一人暮らしの場合数人家族の場合最低でも３日間分の食料を準備しておく必要があります。レトルトや缶詰など、インスタントに口にできる食品がベスト。水は少な
くとも1.5リットルは確保しておきたいところです。

人数分の食料と水を準備しておく必要があるでしょう。ただ、家族の場合に困るのは、実はトイレ問題。断水が発生したら、トイレの水を流せません。排泄物を介して家族に感染症が発生する可能性もあるため、こちらも最低３日間分の簡易トイレを用意しておきましょう。

実際の災害例に沿ってCASE1効果を考えてみましょう

台風の災害

CASE2

阪神淡路大震災！
病月
９
脱、夏休み・お盆明けには秋の季節に向けて徐々に気温も下がっていきます。こうした季節の変わり目に、「気分の落ち込み」や「疲れやすさ」というように、心身の不調を感じる方が多くいます。実はこのような夏の終わりの不調は「９月病」です。

から日常に戻ることにより、生活リズムの調整がうまくいかずにストレスが溜まり、心身に不調がでることがあるそうです。

次に「気候の変化」に関して、９月は気温や日照時間の急激な変化が９月病は対策できる？

下記の項目で４つ以上当てはまる項

日常的に意識して体を動かすべし！

目があり、何日も続く場合には９月

目の前のことに集中できない人から軽視されていると感じる
身近な人に当たってしまう
何をするにもおっくうである

体の症状
朝、布団・ベッドから出られない通勤・通学電車が苦痛だ
体がだるく感じる
着信への反応が鈍くなった

今一度ご家庭、職場の災害対策を見直し、起こったときに自分の身の安全を守れるように準備をしましょう！

はお盆休み、学校では長い夏休みがあります。そのような長期休暇９月病かも？
心と体のサイン頭がぼんやりする

災害はいつ発生するかわかりませんと「気候の変化」です。
「不安・ストレス」に関しては、８月に会社で不調を引き起こすことがあります。

自分に自信が持てない（参考URL：https://magazine.saiboupark.jp/lifestyle/41/）るため注意が必要です。要因は大きく２つあります。
「不安・ストレス」

分にとることができず、溜まったストレスから頭痛やめまいという漠然とした不安がある（参考URL：https://c-bosai-anzen-kikou.jp/suigai̲taisaku̲goods.html）

９月病は年代や性別に関係なく、誰にでも症状が現れる可能性がああります。加えて、台風といった悪天候も頻発するために睡眠を十心の症状

1995年に発生した阪神淡路大震災は、我々に数多くの教訓を残しました。
その中でも一番大切な経験とは、近隣住民との絆と災害に立ち向かうためのコミュニティ力の重要性です。
一人一人が災害に備え、相互に情報を共有するだけではなく、助け合いの精神が生き残るための鍵となります。
コ
ミュニティ全体で災害にどう対応するかを考え、予防策を練ることで、未来の自然災害に立ち向かう力をつけることができます。
災害はいつ起こるかわからない。
だからこそ日々の備えが避ける道を切り開くのです。
そのような事態に備え、食料を備蓄しておくことは大切ですが、同じくらい重要なのは、エネルギーの確保です。そのエネルギーとは、もちろん電気。
携帯電話でライトを点けたり、いつでも連絡が取れたりできるようモバイルバッテリーを保持しておきましょう。
また、ボンベとともにカセッ
ト式コンロを持っておくのもオススメです。
煮沸消毒や暖をとることができます。

続きしたり、体の不調が続いたりする場合は９月病の可能性があります。そこで今回は、夏の休み明けを気持ち！
敗迎えるためにも、原因や対策をレクチャーしていきます！
るさを成だのけ明み
夏の休
９月病のメカニズム
９月病とは？
不安やストレス、気候の変化が原因に病の可能性があります。

大阪は過去に何度も台風の直撃を受け、その度に大きな被害を経験してきました。大阪は都市部だけでなく、豊かな自然環境も持つ地域なので、台風の影響は多岐にわたります。
強風により、建物や交通機関への影響が大きいです。
ビルや住宅は窓ガラスが割れる、屋根が吹き飛ばされるなどの物的損害を受けます。また、公共交通も停止や遅延を余儀なくされ、日常生活に支障をきたすことがあります。
冠水災害によって一番怖いのは、住宅への浸水です。
あらかじめ土のうや止水板を用意しておきましょう。どちらもホームセンターで購入可能です。

夏休み・お盆明けに「仕事や学校に行くのがつらい……。
」と感じる方も多いのでは？しかし、そのような気持ちが長食欲低下や消化不良がある

１ . 適度な運動を心掛けよう！
外が暑いために涼しい室内に引きこもりがちになりますが、意識して体を動かすことが大事です。

軽い運動でもＯＫ！

軽い筋トレ、ストレッチなど、負担の少ない運動はおすすめです。

２ . 規則正しい睡眠を！
一定のリズムを保つべし！

正しい睡眠は心の疲れを回復するためにも重要です。寝る時間と起きる時間のリズムを一定に保ち、夜更かしせずに６〜７時間の睡眠時間を確保しましょう。

寝る前にスマホをいじらない！

寝る前にスマートフォンやパソコンの画面を見ることは避けるべきです。
脳が覚醒して寝つきが悪くなってしまうため、就寝前は控えましょう。

３ . 太陽光を浴びよう！
１日２時間は太陽を浴びるべし！

太陽光を浴びると、幸せホルモンと呼ばれる脳内物質のセロトニンが増えて気分が高揚します。

をの子様様者
利用お届けします！

カラオケ大会♪

実施しました！
今月も各事業所で様々なイベントをす！
夏を満喫している様子をお届けしま

お誕生日会を実施！
お誕生日の皆さん、おめでとうございます～！

夏を満喫！
花火も楽しんでいます！

かき氷を作って涼むひととき♪

土用の丑の日はうなぎを食べてパワーチャー
ジ！