皆さんはもっとつけたい能力がありますか？ 私は英会話を学んでいるので、語学力がつけたいです。でも勉強すればするほど「どれだけ奥が深いのか」と思います。ゴールはまだ遠いですね。さて、スタッフの皆さんはどんな力をつけたいのでしょうね。

〜○○力をつけたい！〜

印藤晴子

現実的ですが、貯蓄力です（笑）。なぜか私の場合「お金を貯めよう！」と決意した年に限って、家族が病気をしたりしてお金が出ていくんです。今年は「主人が定年したら、田舎の実家を立て直して過ごそう」という夢に向かって貯蓄を始めたのですが、半年過ぎた時点で尻すぼみ（泣）。でも家族全員が健康でいられるから、これでいいのかな、なんて呑気に思ったりもしています。

ズバリ、もっとコミュニケーシ
ョン力を高めたいです。商談にしても社内のやりとりにしても、自分はまだまだ言葉が足りないと感じます。相手の気持ちをもっと理解して、自分の思いをしっかり伝えられるようになりたいと思います。社
長は英語を勉強しています
が、僕は日本語から勉強し直したいくらいです（苦笑）。

歳を重ねて、自分のことに構わなくなっていたのを反省するこの頃です。休日はメイクをせず、エプロン姿でスーパーに行ったり…。でも最近は休日もメイクをして、服装もきちんとするよう心がけてます。身なりだけじゃなく言葉遣いも大切ですよね。「あれとって」とか「これして」とか言わずに、ちゃんとした会話をしたいです。これって何と呼べばいいかわからないから、勝手に「大人の女子力」と名付けてみました（笑）。

石原洋子

気持ちをすぐに切り換えられる能力…スイッチ力とでも言うのでしょうか。それがほしいです。私は失敗したりすると、しばらく立ち直れないところがありまして。それでも、好きなドラマを見たり本を読んだりすると、また元気になるのですが、ドラマは４話ぐらい見なきゃいけないし（苦笑）、本も読み終えるまで１日はかかるので、もっと瞬間的に気持ちを切り換えたいです。どなたか、いい方法ご存じでしたら、ぜひ教えてください。

私たちは、皆さまを新たな発展と飛躍へ導く 翼 となります。

２０１２年１０月号

終わりにして始まり。
運命学的に言うと私の今年の運勢は「」（ごん）。終わりにして始まりという節目なんだそうです。
このつばさにも毎回登場し、長きにわたり私を支えてくれたスタッフがこの度退職します。まさに節目となりました。
幼稚園の同窓生だった実松。入社してしばらく経ってから気がついたのですが、物置の奥から出してきたアルバムを開くとなんと隣りで写っていた写真が何枚もあって、よくよくのご縁を感じたものでした。
また、わが社初の寿退社となった沖。
これから二人はパートナーをサポートする人生が始まります。場の雰囲気を察知し、みんなを和ませる二人ですので、きっとこれからの人生も気くばりを忘れないことでしょう。新たな人生の始まりに心からのエールをおくりたいと思います。
そして私も新たな一歩を踏み出して、起業の時の初心を忘れず、世の中とお取引先がどんなことを求めているのか、それに対してＯＲＴＩＣが重富幸治郎

実松千恵子沖知美の ひ と 言 韓 国 語

沖です。同じ「さようなら」なのに、なんで言い方が２通りあるのか疑問ですよね。これは、自分が見送る方だったら「アンニョンヒ カセヨ」と言って、見送られる方だったら「アンニョンヒ ケセヨ」と言うんです。他に「おはよう」も、家の中で言う時と、外で言う時では、言葉が違ったりします。同じ挨拶でも、自分の立場や場所によって使い分けねばならないところが、韓国語の奥の深いところですね。

株式会社オルテェック

沖知美

応えられること、貢献できることは何かを見つけていこうと思います。

「さようなら」
アンニョンヒカセヨ

アンニョンヒケセヨ〒810-0001 福岡市中央区天神2-8-41 福岡朝日会館11階
TEL.092-737-2128 FAX.092-737-2137
http://www.ortic.co.jp

株式会社ORTIC代表取締役

間違ったダイエットをしていませんか？
食べ物が美味しくなると、同時に体重も気になり始めますね。だからといって、むやみにダイエットをすると、健康を害してしまう恐れがあります。あなたの信じているダイエット法が間違っていないか、もう一度チェックしてみてください。

特定の栄養素を避けたダイエットは ×

丸山寛之 プロフィール
医療ジャーナリスト。
ＮＰＯ法人日本医学ジャーナリスト協会会員。
１９３２年、鹿児島県生まれ。新聞記者、医学雑誌編集者を経て

丸山寛之

病気」
（マキノ出版）「 読むサプリ」（明拓出版）「この酔狂な医者た第５９回す。
これだと、イモ類や果物などに多く含まれる食物繊維が摂取できないほか、炭水化物を減らした食事は脂質が多くなる傾向があり、心臓に負担をかけてしまいます。体に必要な栄養素を摂れないばかりか、逆に特誌「壮快」に「名医が聞く」連載中。Ｗｅｂサイトに「健康１日１話」
http://www.maru-san.info/ を開設。毎日更新している。

３Ｄ映 像の危 険 性
企業や関係団体でつくる３Ｄコンソーシウム（３Ｄ目）になる。一方、引っ込み画像の場合は、目は、２Ｄ画Ｃ）などは、視聴者、映像制作者、製造者それぞれに像を見るときより外寄りになる。
つまり、３Ｄ映像を見ると快適な視聴のための安全ガイドラインを作成。
（ 朝日きは、目の寄せ方が異なる。

で疲れ目）

２Ｄ視覚情報を脳内で３Ｄに変換し、物を立体的に見る力（立体視）は、生後、左右二つの目で物を見ているうちに発達する。立体視を含む両方の目で物を見るやパン、麺類やイモ類などの主食を抜き、糖質の多い果物や野菜なども食べないようにするダイエット法で材した医師・医学者は優に１０００名を超える。著書＝「がんはいいち」（草思社）「ビジネスマン元気術」（日本マンパワー出版）など。雑新聞２０１１年１１月７日「体とこころの通信簿」
３Ｄ

特によく聞くのは、炭水化物を抜くダイエット。
ご飯

医療ライター。
１９６０年代初めから面接取

１日３食、適度な運動がダイエットの基本！
摂るエネルギーより使うエネルギーを多くすれば、定の成分を摂り過ぎてしまうのは、非常に危険です。

体重を減らすことができます。必要な栄養素を３回の限られた食品しか食べないダイエットも×ぎ気味の人は、夕食を軽めにしましょう。運動をせず食事で摂ったうえで、適度な運動をしましょう。食べ過食事を減らすと、体脂肪と一緒に筋肉も落ちるため、基礎代謝量が減って脂肪が燃えにくい体になります。

「○○を食べると脂肪が燃えて痩せる」などという話

またリバウンドした時に脂肪だけが増え、以前より体も聞きますが、結論として、脂肪を燃やす食品はありま脂肪の割合が増えてしまいます。

せん。一時的にエネルギーの消費を速める食品はあ

無理なダイエットで急激に体重を減らした場合、脳りますが、それで痩せることはありません。むしろ、体や心臓の働きが低下したり、女性の場合は月経異常に必要な栄養素が極端に不足し、特定の成分を摂りや骨粗しょう症になる恐れもあります。体の信号を見過ぎてしまうので、健康を害する可能性があります。

落とさず、正しいダイエットで健康的に痩せましょう。

なんだか重箱の隅を楊枝でつつくみたいだが、朝日機能（両眼視機能）は、６歳くらいまでにほぼ完成する。には珍しい誤植を見つけた。
「コンソーシウム」は「コンソこの両眼視機能の発達期に、目の寄せ方が異なるーシアム」だろう。
コンソーシアム【consortium】①協会。組合。多く、最近、ネットなどで「ダイエット臭」という言葉を目にします。これは急激なダイエットや運動不足によって、代謝が低下したために発生する乳酸とケトン体によるものと言われています。乳酸はアンモニアと一緒に汗の中に出るため、汗をかくとアンモニア臭がします。
また強烈なニオイ物質であるケトン体が血中に増加すると、口臭や体臭が臭くなります。もし体臭に変化が生じたら、あなたのダイエット法が間違っているという信号かもしれません。

は、まれに斜視になる可能性がある。

特定の目的のために集まった企業連合をいう。②国際

３Ｄ映画視聴後に斜視になった、飛び出す３Ｄ本で借款団。発展途上国への経済援助についての調整を１カ月ばかり遊んでいたら複視（ものが二重に見える）に行うために、先進工業諸国の政府や銀行が設ける機なった─といった例があるそうだ。

関・会議。─と『広辞苑』にはある。
「３ＤＣ」のコンソー
シアムは、むろん①のほうだ。というところで、３Ｄ（三次元）映像のしくみ、危険性について、専門家の解説をご紹介しよう。
人間の右目と左目それぞれに映る映像は、左右数セ

斜視の素因があっても問題が起きるのはごく一部で、素因のない子だったら問題はないのだが、３Ｄのガイ
ドラ
インには「６歳以下の視聴には注意を要する」とある。
斜視の素因があるかどうかは、眼科で検査してもらえばわかる。

ンチの視点の分だけ異なる。
このわずかなズレ（両眼視斜視の素因がなくても、左右の視力に大きな差があ差）によって、脳は、ものの立体感や遠近感を認知してる（近視や遠視の度合いが左右で違う）人、複視の経いる。

験がある人、緑内障、白内障の人などは要注意。
むろ言い換えると、右目、左目それぞれでとらえた２Ｄ（二次元）の視覚情報を、脳内で３Ｄに変換して外界を知覚している。

「ダイエット臭」って何？

（両眼を分離して見る）
３Ｄ映像を見ると、素因のある子ん、このことは子どもに限らない。
幼い子どもが３Ｄ映像を見るときは、親が近くで様子を見て、異変があればすぐに止めること。

３Ｄ映像のしくみは、この「目で見て、脳で描く」という以上、日本眼科学会・日本眼科医会合同プレスセミ特性を利用し、左右の目に映る画像を微妙にズラしたナー（講師＝不二門尚・大阪大学大学院教授、半田画面をつくる。
それを専用眼鏡で見ると、脳の中で画像知也・北里大学講師、原直人・神奈川歯科大学横が融合して、物体が飛び出したり引っ込んだりする。

浜クリニック医師）のレクチャーを要約した。

当初はアトラクション系の飛び出し画像が中心だったが、最近は画面より奥行き方向に展開する引っ込み画像のものがふえてきた。
飛び出し画像は、右目の画像は画面の左、左目の画像は画面の右に投影されるため、目は、普通のテレビや映画の２Ｄ映像を見るときより内に寄せた状態（寄り３Ｄコンソーシアムの安全ガイ
ドラインは、３ＤＣのサイト（http://www.3dc.gr̲jp）
から閲覧できる。