広報

よもぎ た 2一筆入魂
１ 月 ７ 日（ 土 ）村民書き初め大会。
参 加 者 た ち は、はねや止めなどに神経を使いながら力強く筆を走らせ、学年ごとの課題を書き上げました。

2012
FebNo.466

Yomogita Topics

障害者福祉の発展を目指して「希望」蓬田で自動車購入費用助成金贈呈式
日頃の「希望」蓬田の活動内容が評価され、損保ジャパン記念財団より社会福祉助成金（自動車購入費用助成金）が贈呈されることとなり、１月 11 日（水）、村中央公民館内、障害者就労継続支援（A 型）事業所「希望」
蓬田において、贈呈式が行われました。
式典では、助成先である特定非営利活動法人「夢の里」の鎌田慶弘理事長が「障害を持つ利用者の移動の手段としてフル活用し、蓬田村の障害者福祉の増進に貢献できるよう有効に活用したい」と意欲を述べました。

▲新しい業務用自動車の前で記念撮影

スキーの基礎を学ぶ
村民スキー教室

１月 10 日（火）〜 12 日（木）の３日間、モヤヒルズとナクア白神スキーリゾートで村民スキー教室が開催されました。
期間中は天候にも恵まれ、グループ分けされた約 20名の小学生が、基本から応用まで滑り方を学びました。
始めはおそるおそる体を動かしていた子どもたちも、講師の蓬田スキークラブの方々に教わりながら何度か滑るうちに、どんどん上達し、転んで雪まみれになりながらも、笑顔でスキーを楽しんでいました。

村民もちつき大会

12 月 26 日（月）、村ふるさと総合センターにおいて、もちつき大会が開催され、村内各地から参加した約 40名の子どもたちが、昔ながらの臼ときねを使った餅つきに挑戦しました。慣れない手つきできねを握りながらも、楽しそうに力いっぱいお餅をつく子どもたちの姿が印象的でした。
お餅をついたあとは、参加者全員で、あんこやきな粉をつけたお餅やお雑煮など様々な食べ方を楽しみ、つきたてのお餅を何度もおかわりしていました。

﹁▲よいしょ！﹂の掛け声とともに元気にお餅をつく参加者

臼ときねでお餅つき▲たっぷりとスキーを満喫した３日間でした

広報よもぎた1村の出来事

新年の伝統行事に触れる
村民書き初め大会

新年の日本の伝統行事に触れてもらおうと、１月７日（土）、村ふるさと総合センターにおいて村民書き初め大会が開催され、幼児から一般まで約 30 名が参加しました。参加した子どもたちは、慣れない毛筆や条幅大の紙に苦戦しながらも、一筆一筆丁寧に筆を運ぶ子や、迷いなくのびのびと書く子など様々。出来上がった作品は力作揃いで、順位をつける審査員の頭を悩ませていました。
書き上げた作品は、村ふるさと総合センターに展示されていますので、是非ご覧下さい。

蓬田村のクリスマス

すくすく
よもぎっ子教室▲親子で熱心に書く参加者も多くいました

上手にお手伝いできました

12 月 22 日（木）、村ふるさと総合センターにおいて、すくすくよもぎっ子教室のクリスマス会が開かれ、参加した保護者たちが、講師の今郁子先生の指導のもと、クリスマスにちなんだ手作りおやつを作りました。会食中にサンタクロースが登場すると、子どもたちは泣いたりお母さんの後ろに隠クリスマスロールとカリカリごまスティックれたりしながら、驚いた様子でプレゼントを受け取っていました。

蓬田村子ども会
育成連絡協議会

白熱した地域対抗ゲーム

12 月 18 日（日）、農業者トレー
ニングセンターにおいて、村子ども会育成連絡協議会主催のクリスマス会が開催され、来年度から小学１年生になる子どもたちの紹介や、玉松太鼓の演奏、ゲームなどが行われ、参加した約 200 名の親子がクリスマスパーティーを楽しみました。

2

広報よもぎたサンタさんからプレゼントをもらいました

大人も子どもも大盛り上がり

2012

口から始める介護予防

いしくいただける︑会話を楽しっかり噛めて︑食事がお炎ができやすい

にくい︑話しにくい︑口内中が乾きやすく︑飲み込み

今回は︑食事の前にやるとく息を吐き呼吸を整える④鼻から吸って口から細く長液分泌を促す③唾液腺をマッサージして唾筋を刺激する②舌や頬を動かして顔の表情を出す①しっかりと口を動かして声口腔機能を高めるためにはどうすればいいの？

し み 声 を 出 し て 笑 え る な ど︑毎日の生活に欠かせない口の働きのことを﹁口腔機能﹂といいます︒口の中を元気にしておくことは︑私たちの身体の健康や老化防止︑生きがいに深く関わり生活の質を高めることにもつながります︒

口腔機能が低下するとどうなるの？
①食べる力︵噛む︑飲み込む︶が弱くなり栄養状態が悪く②飲み込む力が衰え︑食べ物効果的な﹁唾液腺マッサージ﹂

なる︑免疫力が低下するを喉に詰まらせて窒息する

消化作用や潤滑作用︑自浄を紹介します︒③風邪や肺炎等にかかりやす作用などの役割を持つ唾液を危険が高い
く︑誤嚥による肺炎になりしっかり出して︑おいしく楽しく食べましょう︒

やすい④唾液の量が減ることで口の唾液腺マッサージ

加齢により、唾液の分泌能力が低下したり、内服薬などの影響で口が渇きやすくなります。
おいしい楽しい食事をするためにも、マッサージをして、唾液の分泌をうながしましょう。

出典：財団法人 8020 推進財団 『はじめよう口腔ケア』

3

広報よもぎたこんにちは！保健師です

今月のテーマ

健康れすとらん①

でっ腹ないランチ
でっ腹ないランチ

メニュー紹介〜満足できる減る脂ーメニュー〜▼大豆もやしの中華和え

12▲

簡単！トウフのひすいあんかけ▲ごはん150g

合計471 キロカロリー★簡単！トウフのひすいあんかけ★

★黒こんにゃくのピリ炒め★

【材料（下準備）･･･ ４人分】
■木綿豆腐 ２丁（１丁を４等分）■小松菜
１袋（茹でて２㎝のざく切り）■調味料
だし汁３カップ
醤油大さじ１
片栗粉大さじ１（同量の水で溶く）
固形コンソメ１個
塩ひとつまみ【材料（下準備）･･･ ４人分】
■黒こんにゃく １袋（表面を鹿の子切りにし、 ４等分し、厚さ３㎜位に切って茹でる）■鰹節（だしをとった残り）■唐辛子
１/ ２本（種を取り、細く切る）■調味料
ごま油大さじ１
醤油大さじ２/ ３■付け合わせ トマト １個（８等分）｛①②

鍋にだし汁、固形コンソメを入れて煮立て、豆腐を加えて２〜３分煮て、丼に豆腐を 1 人分づつ盛りつける。
①に小松菜、醤油で味付けをし、片栗粉でとろみをつけ（塩は味を見て加える）、豆腐の上にかける。

参加者の声

4

月 ７ 日 に 行 わ れ た︑ 健 康 れ す と ら ん ①﹁でっ腹ないランチ〜満足できる減る脂ーメニュー〜﹂のレシピの一部をご紹介します︒
野菜や海藻やこんにゃくなどのよく噛む
食 材 を 使 っ た り︑ 汁 物 に と ろ み を つ け る こと で︑ 少 な い カ ロ リ ー で も お 腹 い っ ぱ い になることができます︒
ぜ ひ︑ あ な た の レ パ ー ト リ ー に 加 え て みてはいかがでしょうか？

▼黒こんにゃくのピリ炒め

広報よもぎた{①②■ボリュームたっぷりでしたが、夕ご飯の時にはちゃんとお腹がすきました。
■いつもこんなにごはんを食べていないのに、この量で 500 キロカロリー以下ということにびっくりしました！

フライパンにごま油、唐辛子、黒こんにゃ
くを入れて炒め、醤油で味付けをし、鰹節を加えてさらに炒める。
①を皿に盛り、トマトを添える。

お知らせ
お知らせ

日︵木︶から３年分の申告期間

平成 年分所得税の確定申告はお早めに！
平成は︑２ 月月 日︵木︶までです︒申告 書 の 作 成 指 導 と 受 付 は︑土︑日 を 除 く 午 前 ９ 時 か ら
日に限り日曜

午後５ 時 ま で で す が ︑ ２ 月日と ２ 月▼問い合わせ 青森税務署

か︑ e-taxを利用して送信することができます︒

で提出︵郵送可︶できるほたデータは︑印刷して書面等を作成できます︒作成しで所得税・消費税の申告書ますので︑ご注意下さい︒

なり︑手続き方法等が違い検査協会﹂が手続き窓口に査予約を行って下さい︒な

検査予約サイト等により検は︑左記のインターネット

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ペ ー ジ ↓

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年３時まで︒※年１日午前０時〜平成月 日午後

度途中の申込みは︑加入手円〜日まで︒

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年３月

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１万１０００円︵年齢︑活動内容により異なります︶︵jp携帯電話︶■受付時間 午前８時

〜 時︑午後１時〜午後４

加入依頼書は各市町村教育

０１７︲７８２︲６９８４

全協会青森県支部▼問い合わせ スポーツ安委員会に置いています︒時まで︵土日祝日を除く︶

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０５０︲５５４０︲２００８

字浜田字豊田局青森運輸支局︵青森市大︽普通自動車︾◎東北運輸

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24

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3026139

23

23
16

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広報よもぎた 5

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後５時︵土日祝日を除く︶■受付時間 午前９時〜午をはじめ農林漁業者等︶

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申込書を事

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︵木︶

０３︲５３２１︲８６５６︵ナビダイヤル︶または

０ ５ ７ ０︲ ０ ０ ８ ６ ５ ６▼設置場所・問い合わせ︵ 青 森 市 新 町 ２︲ ８︲

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０１７︲７７７︲７６９６

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予約は不要ですので︑▼問い合わせの紹介を行っております︒に応じたお近くの司法書士料︶のご案内やご相談内容

絡いただけると︑相談︵有︲ ９ ４ ０︲ ２ ３ ０︶ へ ご 連

10０１２０２階研修室

毎月１日は ｢ 県民交通安全の日 ｣15 日は ｢ 高齢者交通安全の日 ｣16青森県司法書士会

１，高齢死者（24 人）は、全死者（54 人）の約４割を占めるが、前年比は減少している（− 21 人）
２，飲酒による事故死者の増加（７人 前年比＋４人）
３，正面衝突による事故死者の増加（13 人 前年比＋９人）
４，若年者第一当事者の交通死
亡事故の件数が、構成率が記録に残る昭和 48 年以降最小（４件、構成率 7.4％）

青森市長島３︲５︲【交通死亡事故の特徴】

０１７︲７７６︲８３９８

発生件数 5,467 件( 前年比 − 375 件、− 6.4％）
死者数54 人( 前年比 − 12 人、− 18.2％）
負傷者数 6,790 人（前年比 − 372 人、− 5.2％）

17︲１

平成 23 年中の青森県内
交通事故発生状況〒０３０︲０８２２ 青森

前月比－ 3－ 2－ 1
± 0市中央３丁目

人口
3,200
1,533
1,667
1,143

０１７︲７３２︲１０１０

区分
総人口男女
世帯数

16号

■蓬田村の人口（12 月 31 日現在）

以外でも青森県司法書士会沢）ら と 思 っ て お ら れ る 皆 様︑

80 歳 （郷青森県司法書士会勉

青 森 県 司 法 書 士 会 で は︑

福井

相 談 セ ン タ ー︵96 歳 （阿弥陀川）

是非この機会をご利用くだ

ヨス〒０３０︲０８６１ 青森

川内

相続登 記 に 関 す る 無 料 相 談■ご冥福をお祈りします

市長島三丁目５番瀬）会を実 施 し ま す ︒（広０１７︲７７６︲８３９８

あさ子■相談 内 容 相 続 登 記

達也■相談 期 間 ２ 月 １ 日 〜 ２男の子

（田）

月 日までの１ヶ月間︵土翔（蓬29

女性司法書士による女性のための無料法律相談会

越田梓

日祝日 は 除 く ︶女の子哲也■相談 場 所 青 森 県 内 の 各（司法書 士 事 務 所 ※ ご 相 談 に愛唯

相続・成年後見・借金問

三上スムー ズ に 対 応 さ せ て い た■お誕生おめでとうございます

題・家族間の問題等法律の【12 月受付分】（敬称略）

だくた め に ︑ 事 前 に 各 司 法

戸 籍 の 窓 口

Let'sEng enjoylish♪

メリッサの英会話教室
次回は2 月 15 日（水）時間：午後６時 30 分〜
場所：ふるさと総合センター
お問い合わせは村教育委員会まで (平成 24 年 2 月発行 編集発行 蓬田村総務課 企画財政班 TEL 0174-27-2111 FAX 0174-27-3255〒 030-1211 青森県東津軽郡蓬田村大字蓬田字汐越 1 番地 3 http://www.vill.yomogita.lg.jp31-3111）

広報よもぎた７
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