JA道東あさひCommunity Magazine of JA Doutou Asahi

2022

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No.156目 次（co nten t s）

クロユリの芽吹き● ＪＡ道東あさひ酪農協議会「写真コンテスト」入賞者発表 ………… ②● 西春別支所より …………………………………………………………… ④● 根室支所より・担い手育成及び牛乳消費奨励事業 …………………… ⑤● Aコープ店舗ご利用の組合員さまへ ……………………………………… ⑥● 道東あさひ畜産クラスター協議会・牛舎等施設省力化検討協議会

から最新情報のお知らせ ………………………………………………… ⑧● 退職職員挨拶 ……………………………………………………………… ⑩● 新入職員紹介 ……………………………………………………………… ⑫● 営農のページ（普及センター）…………………………………………… ⑭● 営農のページ（酪農試験場） …………………………………………… ⑮● 別海高校より ……………………………………………………………… ⑯● 長期連休期間の業務体制について …………………………………………⑰● 第13回理事会報告・ＪＡ虎の巻 ………………………………………… ⑱● 家の光図書紹介・まちがいさがし ……………………………………… ⑲● ２月生乳生産・乳代単価情報・今月のあなたの運勢・編集局から … ⑳

あさひ四兄弟
長男 たいよう・次男 だいち
長女 みどり・次女 みるく

ＪＡ道東あさひ酪農協議会

乳製品消費拡大『写真コンテスト』入賞者発表!!
酪農や牛乳乳製品を宣伝する気持ちで「もっと牛乳！もっと乳製品！」をテーマに実施しました
写真コンテストは、26名の方からご応募を頂きました。ありがとうございました。
審査員のキッチンミノル氏（写真家・「たいせつなぎゅうにゅう」著者）によりグランプリ、準グランプリ、特別賞９点、水沼会長により酪農協議会長賞１点が選ばれました。受賞された皆様、おめでとうございます。受賞作品は広報誌や消費拡大事業等で広く活用させて頂きます。
写真コンテストは今後も継続して実施していく予定ですので、皆様のご応募をお待ちしております。
尚、ホームページに受賞全作品を掲載しておりますので是非ご覧下さい。

グランプリ
別海支所

穴

吹

威さん

普段は東京に住んでいるという姪っ子さんの楽しそうな表情がいいですね。哀愁のあるトラクターを運転する男性の背中もな
んか楽しそうに見えてきます。奥に広がる牧場の気持ちよさ、道に出てきている牛たちの姿も愛らしく牧場に行ってみたくなりました。写真を見ているこちらも心が和む
一枚です。

2

キッチンミノル氏総評
ＪＡ道東あさひ酪農協議会主催の写真コンテストの記念すべき第一回。初めてのことにもかかわらず、たくさんの心のこもった多様な作品が集まりました。ご応募いただいた皆さま、参加してくださった皆さまありがとうございました。
今回のテーマは何気ない日常や、明るい農村、明るい乳牛から「酪農や牛乳乳製品を宣伝！」でした。応募いただいた作品を拝見しながら、みなさんの楽しい日常を垣間見ることができとても楽
しい時間でした。それぞれ甲乙つけがたい作品が多くあり、順番をつけるのは心苦しかったのです
が時間をかけて選ばせていただきました。
写真を通して多くの方に酪農や牛乳・乳製品の魅力、その先にある日々の日常の豊かさを話し合う機会になったらいいなぁと思っています。

準グランプリ
上春別支所

白

石

政

光さん

まさに牛乳乳製品を宣伝しようとする気持ちが前面に出ている写真ですね。仔牛の目がかわいいです。牛乳もおいしそう。そのおかげで後ろに広がる雪原を見ていると牛乳の池みたいに見えてきます。

ＪＡ道東あさひ酪農協議会長賞
別海支所

今
よく頑張りました！

3

井

琥太郎さん

西春別支所より

とろとろプリン無料配布

青年部西春別支部では、２月25日に西春別地区の小学校・中学校の計４校を対象に、生徒・教職員合わせて332名に“べつかいの牛乳屋さんのとろとろプリン”を無料配布しました。
例年、食育活動として部員が学校に訪問し活動していましたが、コロナウイルス感染拡大防止の観点から昨年度より未実施の状態でしたが、これからの酪農や社会を担う子供達に何かできないか、という部員からの声が挙がった事や今日の酪農情勢を鑑みて、プリン配布を実施する事になりました。

生徒達に直接手渡しする事はできませんでしたが、各学校の先生から生徒達に配布して頂きました。
後日談ですが、「生徒達はとても喜んで美味しく食べていました」と連絡を頂きました！

実はこのプリン・・・店頭販売していない商品なんです！
べつかい乳業興社の商品で、ネット販売限定！！画像ではタグの後ろに隠れていますが、カ
ラメルソースが別についていて、自分の好みに合わせて量を決められます。カラメルソースが苦手な方もパクパクいけちゃうプリンですので、食べた事のない方は是非ご賞味下さい。
めちゃめちゃ美味しいですよ！！

4

根室支所より

市内保育所・幼稚園へ牛乳提供

青年部根室支部では、例年牛乳消費拡大の一環として保育所等を対象に食育活動を実施していましたが、新型コロナウイルスの影響により実施が出来ない状況となってしまいました。また、新型コロ
ナウイルス感染拡大の影響で牛乳や乳製品の需要が低迷し、春休み時期に生乳廃棄のおそれがあることから、牛乳消費拡大特別事業として、市内の保育所・幼稚園へ牛乳とグッズの提供を実施しました。
子供たちに少しでも楽しんでもらえるように、牛の着ぐるみと一緒に訪問し、少しの時間でしたが、写真撮影等の交流ができ、子供たちも喜んでくれた
ようで嬉しい限りです。お礼に手作りの牛さんの絵本やイラストをプレゼントしてもらい、とても可愛らしい作品にほっこりしました。
今後も、子供たちに喜んで貰えるような企画を考え、実施していきたいと思います。

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ＪＡ道東あさひコントラクター連絡協議会（会長 株式会社ＴＭＲセンターオアシス厚床 田
中照義代表）は、コントラクターの担い手不足に対する取組と、年度末の生乳需給緩和問題と併せ、未来あるコントラクター業の構築を目的とし、根室市及び別海町内の小中高等学校を対象に、牛乳券及び牛乳１Lパックとコントラクター紹介パンフレットを配布し、コントラクター業の普及啓蒙並びに牛乳の消費拡大に向けた取組を行いました。別海町では登藤教育長へ小中学生向けの牛乳券とパンフレットを手渡しし、酪農の町別海であり、農業に携わる関係業界の発展と牛乳の消費拡大に向けた取り組みに謝意を述べられました。
当連絡協議会では、今後も飼料生産受託組織として、担い手確保や畜産業の発展に寄与すべく尽力して参ります。

別海町
登藤教育長

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キッズ向け
パンフレットジョイ

Aコープ店舗ご利用の組合員さまへ

上春別支所よりライフ

JOY LIFE 2022春夏号 申込受付け中「JA個別宅配ジョイライフ」がインターネットからご注文できるようになりました。
いつもAコープ各店舗をご利用いただきありがとうございます。
さて、既に組合員の皆様には『ジョイライフ2022春夏号と会員登録』のチラシにてご案内
しておりますが、「ＪＡ個別宅配ジョイライフ」が、従来のＦＡＸ注文の他に、お持ちのＰＣ
・スマホからインターネットで注文が出来るようになりました。インターネットでご利用いた
だくには、会員登録が必要となります。
利用してみたいけど利用方法がよくわからない方や、チラシ、注文用紙を紛失された方は、お気軽にAコープ各店舗へお問い合わせください。

●商品には『ジョイライフまとめ買い便』と『ジョイライフ
小物便』があります。
●『まとめ買い便』で注文した商品の配達はJAからの配達になります。
●『小物便』の商品については、宅配業者からご自宅に配送になり時間指定もできます。

6≪インターネットを利用したい方≫●2022春夏号チラシの中にインターネット会
員登録手順と商品購入手順が書かれている案
内が入っておりますので、まずは案内をご確認ください。
（案内チラシ右→）≪FAXでご注文したい方≫●初めてご注文される方は、「登録内容に変更のある方は、初回登録・登録内容変更申込書」
を注文書と一緒にFAXしてください。
●注文書は各月専用の注文用紙となっております。
●FAX番号を確認の上、お間違いの無いようお申込みください。
※ご利用方法についてわからない時は、A
コープ各店舗へお気軽にお尋ねください。
（下↓FAX専用注文書案内）7道東あさひ畜産クラスター協議会・牛舎等施設省力化検討協議会から最新情報のお知らせ
道東あさひ畜産クラスター協議会並びに牛舎等施設省力化検討協議会から、最新の I CT機械や農業系
機械情報第２弾の掲載です。
第２弾はデラバル株式会社様より寄稿頂きました、搾乳ロボットの最新情報と、新商品情報をお届けいたします。

デラバル搾乳ロボットVMS V300
現在、デラバル株式会社で販売しております搾乳ロボットVMS V300は、2019年に日本での販売を開始して以降、国内において多くのお客様にご利用いただいており、乳頭検索能力の向上などによる搾乳ロボットとしての処理能力向上について評価をいただいています。

VMS V300の価値を高めるオプション機器
搾乳ロボットを基本性能の向上と同じく重要な分野と考えているのが、牛群管理の高精度化、高効率化です。今回は、VMS

V300とともに利用可能な３つのオプション機器についてご紹介します。このたび弊社では、VMS

V300専用の新たなオプションとして、ハードナビゲーターHN100（以下、

HN100）の販売を開始しました。HN100は、搾乳ロボット牛群における繁殖管理作業をより高度化させるもので、VMSでの搾乳後に自動的にサンプリングされる生乳中のプロゲステロン（黄体ホルモン）量を測定する装置となります。プロゲステロンの測定結果は、乳牛ごとに専用のプログラムで解析され、VMSシステムの管理ソフトウェアであるデルプロファームマネージャー（以下、デルプロ）において、ユーザーに発情や妊娠に関する注意、およびその牛に対する対処の提案をレポート上に表示します。一般的な活動量測定に従った方式と異なり、牛の行動の直接的な要因となるプロゲステロンを測定することで、より精度の高いモニタリングが可能となります。HN100は、すでにVMSのオプション機器として販売しております、BCSシステムと組み合わせてご利用いただくことで、その有効性をさらに高めていただくことができます。BCSシステムは、牛のボディコンディションスコアを自動的に測定するシステムです。VMS本体出口または、搾乳ロボット牛舎内に設置されている識別ゲートに設置されたBCSカメラの下を牛が通過すると、自動的にBCSスコアが測定されます。測定されたBCS
スコアは、デルプロファームマネージャーに送られ、毎日の数字として各牛のBCSスコアとその変化を確認することができます。このBCSデータを飼料の利用状況の指標として利用するだけでなく、牛のコンディションを加味した授精タイミングの判断にも活用していただくことができます。
最後にご紹介するのはOCCオンラインセルカウンタになります（以下、OCC）。OCCは、VMSでの搾乳後に自動的にサンプリングされる生乳中の体細胞数を測定する装置になります。体細胞数は、乳房炎モニタリングの指標として広く利用されていますが、OCCは搾乳毎に体細胞数の実数を測定できることが特徴となります。VMSでは基本機能として、各分房ごとの乳量と電気伝導度、血乳レベルの測定が可能です。これに体細胞数の測定値を加えることで、乳房の健康状態をより高精度にモニタリン
グしていただくことができます。

8ハードナビゲーターHN100

デラバルVMS V300
BSCボディコンディション
スコアリングシステム

OCCオンラインセルカウンタ

搾乳ロボットシステム活用上のポイント
搾乳機械としてのVMSは年々その機能を向上させてきており、今後も開発や改良は継続して行われていきますが、搾乳ロボットを使用した牧場運営を成功に導くには、システムの導入以外に多くの事を行っていただく必要があると考えています。その中で重要な要素の一つとなるのが、搾乳ロボットシス
テムの管理ソフトウェアを上手く活用していただくことになります。VMSシステムの管理ソフトウェ
アであるデルプロでは、搾乳ロボット本体の動作設定や搾乳設定、ロボット内で給与する飼料に関する設定などの他に、牛群管理の機能として、搾乳した牛の乳量データだけでなく、個体の繁殖に関するイ
ベントの管理、前述したVMSのオプション機器からの情報に基づく注意牛のリスト（レポート）の表示など、牛群管理を効率的に行うための多くの機能を有しています。このデルプロの機能を十分に活用する上で、様々な機能の基礎となっているデータが、牛個体ごとに登録されているイベント情報となります。特に、分娩や授精といった繁殖に関する情報は、発情予定日や分娩予定日の表示だけでなく、搾乳間隔や飼料給与量の自動計算機能にも使用されています。データの入力漏れや、適切なタイミングで登録作業が行われなかった場合には、本来の機能を活かせないということにもなりかねません。

搾乳ロボット牛舎の作業を自動化する機器
搾乳ロボットシステム導入の効果を高めるポイントの1つに、牛舎内の作業をできるだけ自動化するということが挙げられます。例えば、通路の除糞を行うスクレーパーやエサ寄せロボット（バトラーゴー
ルドPRO）は必須機器として推奨しています。これ以外にも、給餌ワゴンや定置型ミキサー、フィードステーションといった自動給餌システム、自走式給餌ロボット（シャトルECO）や、敷料散布装置（フライピット）も作業の自動化を進める機器としてご紹介しています。搾乳ロボット牛舎だけでなく哺育に関しても、弊社のカーフフィーダー（哺乳ロボット）はデルプロシステムへの接続が可能となっており、搾乳ロボット牛群と同じ管理ソフトウェアで仔牛の給餌管理が可能となっています。

バトラーゴールドPRO
カーフフィーダー
CF1000S

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シャトルECOフライピットお世話になりました 退職職員挨拶

で︑引き続きご指導を賜りま

お役に立ちたいと思いますの

礼を申し上げます︒

ましたことに心より感謝とおこの度︑三月三十一日付を

今後の酪農を取り巻く情勢

イルス感染症により営農や組もちまして︑道東あさひ農業

すようお願い申し上げます︒

員の皆様のご健勝と︑道東あ織︑地域活動に大きな影響︑協同組合を定年退職致しましは様々な課題が山積みしてい陽春の候︑組合員及びご家
さひ農業協同組合の益々のご制約を受ける状況となっておた︒

最後になりますが︑組合員族の皆様におかれましては︑発展をご祈念申し上げ︑退職

りますが︑組合員の皆様と役る中︑折からの新型コロナウ

益々ご健勝のこととお慶び申のご挨拶とさせて頂きます︒

昭和五十五年に旧別海農業

し上げます︒

職員の方々が一丸となり︑乗

ますようお願い致します︒

ので︑引き続きご指導を賜りに立ちたいと考えております

微力ながら組合︑地域のお役

所勤務を通して︑貴重な経験

また︑この六年間は西春別支

思い出深いものでありました︒

様々な部署での経験はどれも引き続きお世話になりますが︑ 導ご協力を頂き︑職員としてめ多くの役職員の方々のご指長い間お世話になり︑ありが

さて私こと︑この度三月三十一日をもちまして道東あさひ農業協同組合を定年退職致しました︒昭和五十五年に旧
別海農業協同組合に奉職以来四十二年の永きに亘り︑組合員の皆様をはじめ多くの役職

陽春の候︑組合員の皆様に生に生かして行きたいと思い

き感謝とお礼を申し上げます︒

役職員の皆様の益々のご健勝ます︒大過なく無事に定年を結びとなりますが︑組合員︑ が出来ましたことを今後の人と︑道東あさひ農業協同組合とお慶び申し上げます︒
この度︑三月三十一日をも迎える事ができましたことに︑店舗の資材配送からスタート
し︑青色申告に向けた簿記記

並びに地域酪農の更なる発展

深く感謝とお礼を申し上げま

ちまして︑無事定年を迎えるをご祈念申し上げ︑退職のご酪農を取り巻く情勢は︑新す︒
永い間大変お世話になり︑挨拶とさせて頂きます︒

帳など︑ほとんどがアナログ

昭和五十五年四月に旧別海

事が出来ました︒

人との繋がりが強かったよう農業協同組合に奉職以来四十皆さまはじめ︑多くの役職員

生産の抑制等また︑ウクライの資材や燃料代の高騰︑生乳型コロナ感染拡大の影響から
今後は再雇用制度を利用さの方々のご指導とご支援を賜

ナ危機で飼料や乳原料の更なありがとうございました︒
せて頂き︑引き続きお世話にり︑勤めを終えることが出来二年の永きに亘り︑組合員のなります︒微力ながら皆様のかしくも思われます︒に感じられ︑そんな時代が懐の時代でありましたが︑人とおかれましては︑ご健勝の事

生産部生乳生産課課 長

振り返ってみますと︑資材員の方々のご指導ご協力を頂

英則
兼田

今後は再雇用制度により︑協同組合に奉職して以来四十及びご家族の皆様並びに役職

芳一
小椋

り越えて頂けるものと信じて

西春別支所金融共済課
金融係 係長とうございました︒

政雄

一年余り︑組合員皆様をはじ

花輪

おります︒

営農部
部 長

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る高騰の恐れもあって酪農にかかる影響が増加して厳しい営農が考えられますが︑組合員の皆様と役職員が一丸になって切り抜けて下さるものと信じております︒
今後は︑再雇用制度によりお世話になりますので︑引き続きご指導賜りますようよろ
しくお願い致します︒
最後に組合員︑役職員の皆様のご健勝と道東あさひ農業協同組合の益々のご発展をご祈念申し上げ︑退職の挨拶とさせて頂きます︒
永い間大変お世話になり︑ありがとうございました︒

清和
山田

この度︑三月三十一日をもちまして︑道東あさひ農業協
同組合を定年退職となりました︒昭和五十五年に旧別海農
業 協 同 組 合 に 奉 職 以 来 四 十二
年間勤務を遂行出来ましたのも︑組合員の皆様をはじめ役職
員や同僚の方々のご指導ご協力の賜物と心より感謝とお礼を申し上げます︒
振り返りますと︑別海整備工場勤務では農業機械について解らない事ばかりでしたが︑黙々と数十年整備し続けて多くの事を学ぶ事ができました︒
五年間程営農部に異動となり︑植生改善事業に係る業務に従事させて頂きました︒自
給飼料につきましては︑酪農
経営に係る重要なところであり︑今後も課題の一つだと思っております︒少しでもお役に立てていれば幸いと思います︒
四月以降も再雇用制度により業務に携わる事となっておりますので︑引き続き宜しくお願い致します︒
最後になりますが︑組合員皆様︑役職員皆様のご健勝と道東あさひ農業協同組合の益々のご発展をご祈願申し上げ︑退職のご挨拶とさせて頂きます︒永い間大変お世話になり︑ありがとうございました︒

西春別支所生産課
生乳検査係 係長

修二

西春別支所生産課主 幹

私ことこの度三月三十一日
付けを以ちまして︑道東あさひ農業協同組合を定年退職致しました︒
旧西春別農業協同組合に奉職以来三十数年余の永きに亘り︑組合員の皆さまをはじめ︑多くの役職員の方々のご指導とご支援を賜り勤めを終える
ことが出来ましたことに︑心より感謝とお礼を申し上げます︒
今後は義理の兄の会社 カウ・コン・フォートサービスにお世話になります︒
最後になりますが︑組合員の皆様並びに役職員皆様のご
健勝と︑道東あさひ農業協同組合の益々のご発展をご祈念
申し上げ︑退職のご挨拶とさせて頂きます︒
永い間大変お世話になり︑ありがとうございました︒

宮坂

功
高橋

陽春の候︑組合員の皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます︒
この度︑三月三十一日をもちまして道東あさひ農業協同組合を定年退職致しました︒
昭和五十六年四月に旧西春別農業協同組合に奉職以来︑永きに亘り組合員の皆様をはじめ多くの役職員の方々のご指導ご支援を賜り︑心より感謝とお礼を申し上げます︒
今後は再雇用制度により引き続きお世話になります︒微力ではありますがお役に立てればと思っておりますので︑今後ともご指導を賜りますようお願い致します︒
最後になりますが︑組合員の皆様並びに役職員の方々のご健勝と道東あさひ農業協同組合の益々の発展をご祈念申し上げ︑退職のご挨拶とさせて頂きます︒ありがとうござ
いました︒

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別海整備工場長◎氏名 ◎配属支所・部署①出身校・学部または前職②新生活で挑戦したいことは？
③人生でつらかったこと・くやしかったことは？
④ご挨拶

新入職員紹介
令和４年４月１日付で採用となりました職員13名です。
どうぞよろしくお願いします。
わた なべ

ゆう すけ

い とう

渡邉

雄介

伊藤

① 木下自工株式会社② DIY③ コロナ禍で離れている
家族と疎遠になってしまった事④ はじめまして。この度、別海本所購買部資材燃料課別海整備工場に配属になりました渡邉と申します。前職は標茶町の自動車整備工場に11年間勤めて参りました。その経験や技術を活かし、お力になれるよう頑張りたいと思購買部います。宜しくお願い
資材燃料課 別海整備工場
致します。
あお き

なな

み

青木

七海

生産部
生乳生産課
さわ だ

も

え

な

澤田萌愛来

購買部
資材燃料課 資材経理係① 日本獣医生命科学大学
応用生命科学部② 一人暮らし③ コロナ禍の為、学園祭が開催されなかったこと④ この度、別海本所生産部生乳生産課に配属されました青木と申しま
す。慣れない環境下での仕事となりますが、一日でも早く仕事を覚えるため、人一倍努力していきたいと思います。至らぬ点もあるかと思いますが、ご指導の程よろしくお願い致します。
① 根室高等学校② 自立③ コロナ禍のため、部活の全国大会に出場できなかったこと④ この度、別海本所購買
部資材燃料課に配属になりました澤田と申します。一日も早く仕事を覚えられるよう日々
努力していきます。始めはご迷惑をおかけす
ると思いますが、ご指導の程よろしくお願い
致します。

ゆ

み

有美

管理部
人事課
さ とう

あか り

佐藤

朱莉

生産部
家畜改良課
なか ざわ

しょう ご

仲澤

翔梧

購買部
資材燃料課 別海給油所① 東京農業大学 農学部② 北海道の色々な場所へ行くこと③ コロナ禍で大学の実習ができなかったこと④ この度、別海本所管理部人事課へ配属になりました伊藤有美と申します。生まれ育ちは東京です。大学ではスズメの動物飼育施設への侵入について研究をしていました。一日でも早く仕事に慣れ、農協の発展に貢献したいと思います。ご指導のほどよろしくお願い致します。
① 酪農学園大学
獣医学群獣医保健看護学類② 料理③ コロナで旅行に行けなかったこと④ この度、別海本所家畜改良課に配属されました佐藤と申します。
目の前のことをひとつ
ひとつ真剣に取り組ん
で、信頼していただけ
るように頑張ります。
しばらくは慣れないことも多く、ご迷惑をおかけすることも多いかと思いますが、よろし
くお願いいたします。
① 根室高等学校② 家事と仕事の両立③ 勉強と部活の両立がつらかった④ この度、別海給油所に配属になりました仲澤翔梧
と申します。仕事の内容を一日でも早く覚えて組合に貢献できるよう努力します。また仕事で失敗してしまっても、挫けずに同じ失敗をしないために考えて行動し、わからないことは上司に聞く、メモを取るなどして失敗しないようがんばりたいです。始めはご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、ご指導の程よろしくお願い致します。

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さか た

まな と

坂田

真音

上春別支所
購買課 購買係
はた の

しお ね

畑野

汐音

西春別支所
購買課 購買係あい ものりょう き

四十物伶紀

西春別支所
生産課 畜産販売係
たけ

べ

りょう ま

竹部

僚真

根室支所
生産課 乳牛改良係

13① 北海道農業協同組合学校② 体力をつける③ コロナ禍の為、学校行事が中止・縮小したこと④ この度、上春別支所購買課
購買係に配属となりました
坂田と申します。学校で学んだことを生かし、即戦力になれるよう努力していきたいと思います。なにかと至らぬ点もあるかと思いま
すが、よろしくお願いいたします。
① 釧路商業高等学校② 生活習慣の改善③ 幼稚園から高校まで続けてきた空手④ この度、西春別支所購買課
購買係に配属になりました
畑野と申します。念願の道
東あさひ農協へ就職ができたので大変うれしく思います。
至らないところだらけです
が一日でも早く仕事を覚えて頑張りたいと思います。
これからよろしくお願い致します。
① 根室高等学校 商業科② 一人暮らし③ コロナで色々な計画が台無しになった事④ この度、西春別支所生産課
畜産販売係に配属になりました四十物伶紀です。一日でも早く仕事を覚えて、畜産販売係の戦力になれるよ
う一生懸命頑張ります。
始めはご迷惑をおかけすると思いますが、一日でも早く頼られる存在になるよう頑張りますので、どうぞよ
ろしくお願いします。
① 旭川大学 経済学部
② 貯金
③ 野球をしていて試合に負けたとき④ この度、根室支所生産課乳牛改良係に配属となりました竹部と申します。一日でも早く戦力として貢献できるように尽力したいです。
ご迷惑をおかけすると思いますが、よろしくお願い致
します。

さ とう

ゆう ま

佐藤

悠真

上春別支所
生産課 乳牛改良係
あお やま

青山

ち

え

千笑

西春別支所
生産課 乳牛改良係
さ

の

佐野みつき

西春別支所
金融共済課 金融係

① 中標津高等学校 商業科② 経済的自立③ 足をケガし、試合に出られなかったこと④ はじめまして、今年度からお世話になることになりました、佐藤です。新社会人として学生からの気持ちを切り替え、いち早く仕事を覚え、組合に貢献できるよ
う頑張っていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。
① 酪農学園大学 獣医学部
② スポーツ
③ 部活動で結果を出せなかったこと④ この度、西春別支所に配属されました青山と申します。
学生時代は動物看護を専攻しておりました。今後、北海道の酪農業に貢献できる仕事ができることを光栄に思います。初めてのことば
かりで至らない点もあるかもしれませんが、よろしく
ご指導くださいますようお願い致します。
① 中標津高等学校 商業科② 一人暮らし③ 最後の大会で負けてしまっ
たこと④ この度、西春別支所金融共済課金融係に配属になりました佐野と申します。慣れない環境で失敗することもあるかと思いますが、一日でも早く仕事を覚えたいと思います。ご迷惑をおかけすると思いますが、よろし
くお願いします。

じゅん ち育成牛をしっかり馴致しようĺ࿱࢒ʓˋʗĜĻ

馴致とは、馴れ馴染ませることです。育成牛のうちから、人、エサ、牛、環境、施設等への馴致をし、覚えて馴れさせておくことで、飼養管理が楽に効率的になります。馴致が必要なことは、多岐にわたります。今回は生育ステージ毎の馴致と具体例として連動スタンチョンの馴致についてご紹介します。

１

ほ乳期（飼料・群）

ほ乳期は、牛にとって初めての事ばかりです。人工乳（スターター）等の飼料も、給与されたらすぐに食べられるというものではありません。次の生育ス
テージで給与する飼料を少量給与しながら、場合によっては口元に運び食べさせる行為を継続し馴致していきましょう。
また群管理にも馴らしていく必要があります。個体管理をしていた牛は、集団生活に馴れていないので、初めて群管理をする場合は、似たような月齢・体格の牛で少頭数（３〜５頭）の群を構成して馴致を行うと良いでしょう。

２

育成期（施設）牛を新しい環境に移動した時に、施設に馴れていない故の挟まれ事故や、嫌がって入らない等のトラブルを起こすことがあります。
スタンチョンへの繋留、ウォーターカップからの飲水などは、使い方を牛に覚えさせる馴致が必要になります。ここでは、連動スタ
ンチョンへの馴致を紹介します。
○連動スタンチョンへの馴致牛が連動スタンチョンを嫌がる場合、以下の様な経験をしている事が多いです。
①本来頭を入れる場所ではない隙間等に頭を入れて抜けなくなる②連動スタンチョンから頭を抜くときは一度頭を持ち上げなけれ 写真 施設やパドックへの馴致を考慮した育成舎（株式会社mosir 別海町中西別）
ばならないが、それを覚えていないうちに頭を持ち上げずに真後ろに下がったため、バーが解放されずに頭が引っかかって抜けなくなる
連動スタンチョンに馴致するには、施設内の子牛が頭を入れやすそうな隙間を塞ぐことと、連動スタ
ンチョンから頭を抜く方法を覚えさせることが重要です。

連動スタンチョンに対して１週間で馴致するスケジュール（例）１〜２日目：連動スタンチョンで、１日３回人工乳を給与する。スタンチョンのロックはかけず、子牛が自由に頭を出し入れできるようにする。挟まる牛がいないか確認し、１回の給餌は30分以内にする。
給餌終了後に残餌を処分し、スタンチョンをロックし子牛が入らないようにする。
３〜４日目：スタンチョンに馴れた牛には、ロックをかけて様子を見る。馴れない牛は、頭を上に上げてスタンチョンから頭を出す練習をさせるために、採食中にそっと近づき、頭をスタンチョンから出させ、そっと離れて、再び頭をスタンチョンに入れさせるという作業を繰り返し馴らしていく。
５〜６日目：スタンチョンに馴れにくい子牛に対しても、ロックをかけてためす。一度ロックをかけて子牛が落ち着いている内にロックを解放し、子牛の頭を一度外に出させる。そっと離れて、また頭をス
タンチョンに入れさせ、ロックをかける作業を何回か繰り返し馴らす。
７日目：全頭にスタンチョンのロックを行う。まだ馴れていない牛には、前日と同様の練習をさせる。
ほとんどの子牛が７日間のスタンチョン馴致で、スタンチョンに入れるようになる。

少しずつ経験させて馴致を行い、牛も人もストレスの少ない飼養環境を実現させましょう。
14

フリーストールと放牧を組み合わせて労働生産性向上
酪農試験場

酪農研究部

乳牛グループ

濱村寿史

家族労働を中心とする繋ぎ飼養放牧経営では、持続的な発展に向けて、投資を抑制しつつ、労働生産性を向上させることが求められています。そこで、フリーストール（以下、FS）飼養方式を導入する
放牧経営の労働時間および牛乳生産費を明らかにし、FS飼養方式と放牧を組み合わせた酪農経営モデルを作成しました。

１）FS飼養方式を導入する放牧経営の特徴と導入目的
FS飼養方式は増頭、省力化のために導入されており、安価なアブレストパーラーを用いることで、投資の抑制が図られていました。また、増頭に伴い、小牧区放牧から中牧区放牧、定置放牧への変更、分離給与方式から部分混合飼料（PMR）給与方式への変更がみられました。

２）FS飼養方式を導入する放牧経営における労働時間および牛乳生産費
FS飼養方式を導入する放牧経営は繋ぎ飼養の放牧経営に比べて、経産牛１頭当たり労働時間は２〜
４割、牛乳生産費は１割少なく、特に中牧区放牧を採用する経営において最も少ない水準でした。また、放牧期の牛乳生産費は舎飼期に比べて低く、放牧によるコスト低減効果が認められました。
建築単価の上昇を見込んだFS飼養方式導入（80床、アブレストパーラー）に伴う総投資額は13,872万円に達すると試算されますが、経産牛80頭を飼養し、中牧区放牧を採用することで、乳代90円/kg、個体販売価格が高騰前の水準でも耐用年数内（22.4年）での資本回収が可能になると見込まれます（表１）。

３）FS飼養方式の導入が放牧経営の総労働時間および農業所得に及ぼす影響
実態調査の結果を踏まえて、FS飼養方式導入が放牧経営の労働時間および農業所得に及ぼす影響を試算しました（表２）。経産牛60頭規模の繋ぎ飼養放牧経営がFS飼養方式を導入すると農業所得は減
少しますが、中牧区放牧を採用し、経産牛80頭に増頭することで、乳代90円/㎏、個体販売価格が高騰前の水準でも、農業所得を維持しながら労働時間を２割削減し、１時間当たり農業所得を増加させることができると見込まれます。
表１ フリーストール飼養方式導入の資本回収見込期間（経産牛飼養頭数80頭）

15

表２

フリーストール飼養方式導入に伴う労働時間および農業所得の変化

●【専攻科】特別教育活動③●【酪農経営科】卒業証書授与式および農業
クラブOB会入会式
３月１日（火）に令和３
年度の卒業式が本校体育館で挙行されました。在校生
は教室でオンライン配信によって卒業式に参加しまし農クOB会入会式の様子た。
94名の卒業生はコロナ禍
にあっても、努力を重ねてそれぞれの進路実現を果たしました。
終了後に農業クラブOB会入会式が行われ、今年度の卒業生７名が新たにOB会に入会しました。新会員を代表して穴吹威織君が「今年度はコロナ禍にあっても、東北海道実績発表大会の当番校として、クラブ員とともに準備から運営までを協力して行うことができた。酪農経営科としても大きな経験であり、このように活動できたことは、地域のみなさんや諸先輩方の支援のおかげです」と感謝を述べ、さらに、「今後は私たちが後輩に対して支援していきたい。」と決意を表明しました。
なお、今年度の卒業式における表彰者は次のとおりです。
（公）産業教育振興中央会御下賜金記念優秀卒業生
宮 城 隆 也
全国農業高等学校長協会賞
佐々木 海 斗（公）栗林育英学術財団研練褒賞
内 藤 羅 依日本学校農業クラブ北海道連盟農業クラブ員表彰
穴 吹 威 織●【酪農経営科】別海町立上西春別小学校との連携事業
３月９日（水）に別海町
立上西春別小学校３年生との連携事業を行いました。
酪農経営科の１・２年生の４つの研究班の生徒たち
が酪農や乳牛、乳製品につ
小学生に説明している様子
いてＺＯＯＭを使って説明しました。
質疑応答では、小学生から学校生活や実習について、研究をしていて役に立ったことはあるかなど、
とても熱心な質問がありました。高校生にとっても社会性や指導性を高めるよい機会となりました。

２月25日（金）に送別激励会を実施しました。
修了式を間近に控えた２年目学生に向け、１年目学生が学校生活を振り返るゲームやスライドショーを上映し、思い出話に花を咲かせました。今後酪農を担っていく学生達へのよい思い出になったと思います。
特別教育活動の様子●【専攻科】基礎研究活動発表会
２月25日（金）、５名の学生がスライドを作成し、１年間の調査結果や考察、課題を発表しました。
基礎研究活動では、１年目学生が酪農経営の基礎を学ぶことを目的に、自家や研修先の乳生産や繁殖状況調査、飼料や採草地の土壌分析等のデータを収集、経営状況を把握し、その結果に基づいて２年目の修了研究で経営改善に取り組みます。
学生それぞれの視点で経営を分析・考察し、課題を基礎研究活動発表会
見つけ出していました。

●【専攻科】修了証書授与式挙行
３月１日（火）専攻科ゼミ室において、第49回
農業特別専攻科修了証書授与式が挙行されました。今
年度の修了生３名は、例年にも増して酪農について熱心に取り組む学生でした。
３名のうち２名は別海町と第49回修了証書授与式
浜中町で自家牧場に入り、１名は農業記者として新しい道を目指します。彼らが無事修了を迎えることができたのも地域の皆様、関係機関のご理解とご協力あってのことです。この場をお借りして感謝申し上げます。

●【専攻科】修了研究活動にむけて３月10日（木）、１年目学生が次年度行う修了研
究活動や調査方法を相談するために、根室農業改良
普及センターに伺い、自家の採草地改良と子牛の育成について、齋藤地域第一係
長と伊藤普及指導員にご教示いただきました。
学生から「親切に多くの相談の様子
専門的なアドバイスをいた
だき、自信をもって４月からの実験を行えます」な
どの感想が寄せられました。

16

長期連休期間の業務体制について
別海本所・支所
事

務

4月
29日㈮

5月
30日㈯

昭和の日
休業

正午まで

3日㈫

4日㈬

5日㈭

憲法記念日

みどりの日

こどもの日

2日㈪

1日㈰

休業

6日㈮

通常

休業

通常

通常

休業

通常

所
各本支所金融窓口

休業

上春別

通常

西春別

通常

別

海

通常

根

室

通常

人工業務

デイサービス

通常

休業

通常

ホームヘルパー

通常

ケアセンター
サロン遊楽

通常

休業

通常

配食サービス

通常

休業

通常

上春別
西春別
給

油

通常

休業

通常

休業
休業

通常

通常

休業
通常

所
別

海

通常

根

室

通常

別

海

休業

通常

休業

通常

休業

通常

根

室

休業

正午まで

休業

通常

休業

通常

上春別

休業

通常

休業

通常

休業

通常

西春別

休業

正午まで

休業

通常

休業

通常

別

海

休業

通常

休業

根

室

休業

正午まで

休業

通常

休業

通常

厚床事業所

休業

正午まで

休業

通常

休業

通常

上春別

休業

通常

休業

通常

休業

通常

整備工場

資材店舗

西春別

通常

休業

休業

通常

通常

Ａコープ
中西別

休業

通常

休業

通常

休業

通常

上風連

休業

通常

休業

通常

休業

通常

Ａコープ上春別

休業

通常

休業

通常

休業

通常

西春別支所

休業

正午まで

休業

通常

休業

通常

通常

Ａコープ西春別ＡＴＭ

別海本所・支所

休業

正午まで

休業

通常

休業

通常

コープさっぽろ休業

14:00まで

休業

通常

休業

通常

Ａコープ中西別店

休業

通常

休業

通常

Ａコープ上風連店

休業

通常

休業

通常

根室支所

休業

14:00まで

休業

通常

休業

通常

厚床事業所

休業

正午まで

休業

通常

休業

通常

休業

正午まで

休業

通常

休業

通常

事務所
ＡＳＡＨＩ
サポートセンター ヘルパー事業・コントラ事業

17

通常

休業

都度対応

第13回理事会報告
議案第１号
議案第２号
議案第３号
議案第４号
議案第５号

令和４年３月28日開催

議案第19号

規程類の制定及び一部改正について
出資の減口について
北海道信連への増資について
職員特別加給退職金の支給について
令和４年度コンプライアンス・プログラムの設定について役員賠償責任保険契約の締結について
令和３年度自己査定結果に伴う貸倒引当金繰入額について理事に対する令和４年度貯金担保貸付及び共済担
保貸付について
令和４年度同一人に対する信用供与等の最高限度額の設定について
令和４年度貸付金の利率の最高限度の設定について
令和４年度余裕金運用方針について
マネー・ローンダリング等への対応に関する規程に係るリスク評価書の改定について
国営環境保全型かんがい排水事業肥培施設の実施について
令和４年度草地整備事業の実施について
一般組合員に対する農業経営基盤強化資金（信連委託貸）の事務取扱について
一般組合員に対する農業経営基盤強化資金（H方式）の事務取扱について
理事者に対する農業経営基盤強化資金（信連委託貸）の事務取扱について
特定組合員に係る第２四半期クミカン供給限度額の設定について
令和３年度期末特別賞与の支給について

協議事項１
協議事項２
協議事項３

剰余金処分案について
第13回通常総会開催日程について
根室支所新事務所に係る建築工法について

議案第６号
議案第７号
議案第８号
議案第９号
議案第10号
議案第11号
議案第12号
議案第13号
議案第14号
議案第15号
議案第16号
議案第17号
議案第18号

報告事項１
報告事項２
報告事項３
報告事項４
報告事項５
報告事項６
報告事項７
報告事項８
報告事項９
報告事項10
報告事項11
報告事項12
報告事項13
報告事項14
報告事項15

報告事項16
報告事項17
報告事項18
報告事項19報告事項20
報告事項21
報告事項22

貸借対照表及び損益計算書（２月末）について
組合員の動向（２月末）について疑わしい取引の届出について
人事異動について融資審査会の結果について
信用事業規程第２の４の（５）による１億円超の信用供与等先の経営状況等について
定款第57条第６項に基づく貸出金に係る理事会承認案件の処理状況について「ＪＡバンク基本方針」の変更について共済事業におけるＪＡ共済苦情対応要領及び共済端末機運営管理要領の改訂について
令和４年度就農トレーナーの推薦について
令和３年度環境負荷軽減型酪農経営支援事業の取組み実績について
令和４年度畜産・酪農収益力強化整備等特別対策事業（機械導入事業）に係る実施希望者の選定について
特定組合員実績（２月末）について販売事業実績（２月末）について
令和３年度畜産・酪農生産力強化対策事業（酪農
経営改善対策）及び和牛遺伝資源流出防止対策緊急支援事業実績（ホル性判別精液、ホル性判別・
黒毛和種受精卵）について
令和３年度畜産・酪農生産力強化対策事業（繁殖性向上対策）妊娠関連糖タンパク検査（PAGs検査）事業の実績報告について
令和３年度中小農家経営等生産基盤維持・強化対策事業に係る、乳用育成牛の事故率低減（BVD生ワクチン接種）事業の実績報告について
令和３年度生乳生産見込み及び令和４年度計画について
令和４年度前期種雄牛選定について
購買事業実績（２月末）について
行事予定について地区懇談会の意見（質問等）について

知りタイガーのJA虎の巻

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家の光図書今月の新刊紹介

花を育ててみたいのですが。 育てる・食べる・飾る
浅草・フルーツパーラーゴトーの枯らさないコツ、花屋が教えます 「生活の木」の暮らしのハーブ365日 フルーツをもっとおいしく楽しむ本
花福こざる著 A5判・144頁
定価：本体1,400円 税込1,540円
花屋を営むかたわらマンガ家でもある著者
が、マンガを交えて花の育て方を基本から詳しく解説。栽培法、初心者がやりがちな失敗や花の雑学など、楽しく学べる。鉢花、グリーン、ハーブなど人気の60種を掲載。

上 春 別 支 所 営 農 課
西 春 別 支 所 営 農 課

生活の木 メディカルハーブガーデン
薬香草園監修 B5判・88頁
定価：本体1,500円 税込1,650円
全国に約100店舗を展開するハーブ＆アロ
マ専門店の「生活の木」。初心者でも失敗しないハーブの育て方と、ハーブの優れた効能を生かすアイデアやレシピを紹介。気軽にハーバルライフを始めてみませんか？

後藤浩一著 A5判・128頁
定価：本体1,600円 税込1,760円
フルーツやパフェ好きの人に有名な老舗パーラーの店主が教える、人気フルーツの取り扱い方とレシピ。
きれいな皮のむき方、切り方をはじめ、コンポートやソースなどひと手間加えるだけの簡単
メニューを紹介。

お申し込み・お問い合せ先☎75−6002 別海支所営農部営農振興課 ☎75−2202☎77−2111 根 室 支 所 営 農 課 ☎22−2121

見本が各支所に置いてありますのでお気軽にお立ち寄り下さい。

まちがいさがし

出題・イラスト：酒井栄子

右のイラストには左のイラストと違う部分が５ヵ所あります。間違っている部分を左下の枠内の数字で探しましょう。

応募方法
・道東あさひＨＰ応募フォームに、クイズの答え・お名前・電話番号を明記してお送りください。
・一世帯につき一応募のみ有効とさせて頂きます。
・正解者の中から抽選で毎月10名の方に、すてきなプレゼントをご用意いたします。
・応募締め切りは、４月21日まで（期日必着）
・今月の答えは５月（中旬）にＨＰにて掲載します。
http://www.ja-doutouasahi.or.jp

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2月 生乳生産・乳代単価情報※当月の乳代平均は、共販経費（4.34円）控除前です。
区

分

2

全

道

320,722t

月

計

脂肪率

無脂固形分率 補給金単価 ＦＡＴ単価 ＳＮＦ単価

乳質単価

乳代平均

3,775,326t

累

4.13%

8.88%

8.66円

38.79円52.71円

3.77円

103.93円

前年(比)103.5%

103.2%

4.06%

8.84%

8.60円

38.95円53.69円

3.74円

104.98円

根室管内

66,930t

794,435t

4.19%

8.83%

8.66円

39.27円52.40円

3.78円

104.11円

前年(比)103.9%

104.5%

4.09%

8.78%

8.60円

39.21円53.36円

3.76円

104.95円

JA道東あさひ29,063t

346,828t

4.19%

8.81%

8.66円

39.31円

52.32円

3.75円

104.05円

前年(比)103.1%

103.8%

4.09%

8.77%

8.60円

39.19円53.27円

3.72円

104.79円

西春別支所

7,360t86,377t

4.14%

8.80%

8.66円

38.87円52.21円

3.82円

103.56円

前年(比)101.5%

103.4%

4.01%

8.76%

8.60円

38.45円53.24円

3.74円

104.04円

上春別支所

5,483t65,216t

4.19%

8.84%

8.66円

39.29円

52.48円

3.87円

104.30円

前年(比)102.5%

104.2%

4.10%

8.81%

8.60円

39.37円53.54円

3.70円

105.20円

別海支所

12,126t

146,486t

4.22%

8.82%

8.66円

39.60円52.35円

3.65円

104.26円

前年(比)103.7%

104.1%

4.11%

8.76%

8.60円

39.44円53.21円

3.66円

104.91円

根室支所

4,093t48,749t

4.19%

8.80%

8.66円

39.29円52.21円

3.78円

103.94円

前年(比)105.5%

102.9%

4.13%

8.75%

8.60円

39.58円53.18円

3.90円

105.26円

令和元年度10月分乳代精算より軽減税率導入にともない、総額主義が義務化されたため、総支払乳代は共販経費控除前の単価となっています。

牡羊座
3/21〜4/19

牡牛座
4/20〜5/20

双子座
5/21〜6/21

蟹座
6/22〜7/22【全体運】活力に満ちあふれ、前進のときで 【全体運】上昇運です。思い通りにならない 【全体運】勢いのある良好運。頼み事は良いす。素晴らしいアイデアにも恵まれます。 ことは解消の兆し。丁寧な作業を心掛け、 返事をもらえそう。ただ後半は謙虚さも必計画をさらにクオリティーアップさせて要。強く出過ぎず協調性を発揮して長期戦で取り組んで。金運も回復へ【健康運】ストレッチで血行促進を図りまし 【健康運】無理は禁物。後半から回復。運動 【健康運】前半は良好。後半は小まめに休憩
ょうを入れて◎量を増やして【幸運の食べ物】ウルイ【幸運の食べ物】ソラマメ【幸運の食べ物】ゴーヤー
獅子座
7/23〜8/22【全体運】大きく高めの目標が幸運を呼び込みます。難題も無理と決め付けず「なんとかならないか？」と考えてみましょう【健康運】むちゃはしないで。交通ルールを順守し慎重に【幸運の食べ物】新タマネギ

乙女座
8/23〜9/22【全体運】一難去ってまた一難、状況が目まぐるしく変わりそう。臨機応変に。考え過ぎず素早く動いてベター【健康運】弱い部分をいたわりつつペース配分を考えて【幸運の食べ物】ノビル

射手座
11/23〜12/21

山羊座
12/22〜1/19【全体運】楽しい予定を立てると気力が倍増。 【全体運】やることが山積みで目の回るよう
趣味を中心にやりたいことリストを作るのな忙しさに。まずは自分のことより家族をもお勧めです。大切な連絡は早めに優先。うれしいお返しがありそうです【健康運】前半は活動的に、後半はゆったり 【健康運】頑張りが利くとき。筋トレもお勧
過ごして吉
めです
【幸運の食べ物】トマト【幸運の食べ物】アシタバ

蠍座
10/24〜11/22【全体運】スタートダッシュで勝負をかけるのが成功の鍵。一気に押してこぼれたものは諦めて。優先順位が肝心です【健康運】良い記録を出せそう。試合などにも参加を【幸運の食べ物】クレソン【全体運】頭の中で考えているだけだと抜け落ちが出そう。簡単なことでもメモを活用して。予定を立てるとスムーズに【健康運】ゆっくり回復へ。慌てず養生して◎【幸運の食べ物】山ウド

水瓶座
1/20〜2/18

魚座
2/19〜3/20【全体運】波に乗っていけそうですが、運勢は後半から下降。気を引き締めていきましょう。丁寧な連絡と準備で乗り切って【健康運】おいしいものを食べてゆっくりす
る時間も大切に【幸運の食べ物】タケノコ【全体運】周囲の助力を得やすい月です。あまり遠慮はしないで。「ありがとう」と受け入れた方が相手もうれしいはず【健康運】ウオーキングなど下半身を重点的に動かして【幸運の食べ物】セロリ

40

編 集 局 か ら

春ですね︑気温も上がり日差しも暖かくなってまいりました︒あと一か月もすると道東も一斉に桜の木が花開くのかなと思います︒
桜と言えば︑家の庭にある桜の木が︑昨年の嵐の影響で枝分かれした太い枝が見事に折れてしまいました︒少なく見ても 年くらいは生きてきた木だと思われますが︑枝は幹から地面に垂れるように折れ︑地面を支えに完全には折れずにいます︒桜の木は︑枝を折ると枯れてしまうとよく言われておりますが︑手当することもできるとも聞きます︒
しかし︑知識もないので︑この桜の木の生命力と寿命に任せようと特に何もしませんでした︒
冬を越えて︑見たところまだ枯れていないようなので︑今年も花を咲かせてくれる事を期待してあと一ヶ月待とうと思います︒︵営農課 真壁︶

令和4年4月10日発行
発行/JA道東あさひ
編集/営農部 営農振興課
住所/北海道野付郡別海町
別海緑町116番地9
電話/（0153）75−2201（代表）
ホームページ
http://www.ja-doutouasahi.or.jp
メール/kikaku@ja-doutouasahi.or.jp

天秤座
9/23〜10/23【全体運】注目度が上がり忙しくなりそう。
人が嫌がる作業を率先して引き受けると株が上がります。スキル磨きもお勧め【健康運】腰痛や肩凝りのケアに力を入れると改善へ【幸運の食べ物】サザエ

20