第15回 雁坂峠秩父往還143km走 完走記

2012.9.16～17

川の道は雁坂へと続く＜レース前＞■２０１２年５月
５月に参加した川の道フットレースで、前代未聞の長時間をかけて準完走してしまったことが、心にひっかかっていた。
最終関門を出る時、「ゴールで待ってるから、必ず会おう」と言ってくださったスタッフの皆さん、内緒でゴールに駆けつけてくれた友人や家族、制限時間をオーバーしてまでも準完走扱いにしてくださった代表の舘山さん、心配してくださったSTさん、楽松師匠、応援してくださった沢山の方々に報いたい。
いつか、スポーツエイドジャパン主催の大会を完走して、感謝の気持ちを体現したい。

■６月１１日完走して成長した姿を皆に見てもらいたい、その一心で雁坂峠にエントリー。
マラソンデビュー戦から９月で半年、力試しにも丁度良い。
勝手がわからないので、ガチャゴンに宿のことなどを聞いてみた。
ガチャゴン：「みんな宿は抑えているはずだよ、宿は早めに予約してね。因みに雁坂は川の道よりきついぜ。」
えっ？？ 川の道よりきついって、何で？？
想像がつかないので、経験者に話を聞いた。
甲府盆地から秩父への酷暑、2000m級の雁坂峠と後半の正丸峠、そして厳しい制限時間が、低い完走率の所以らしい。
エントリー早まったかなあ・・・、時既に遅しである。
■６月2３日STさんから、雁坂歩荷訓練や、奥武蔵対策の合宿があることを教えていただくが、都合が合わず断念。
■７月２日
STさんよりメール「雁坂峠越え対策：コースは大きく3つに分かれます。
①甲府～三富40㎞弱（フル）：だらだらとしたのぼり②雁坂峠越え：山道17㎞③雁坂峠後の９０ｋｍ（下り基調ですが正丸峠などの上りもあります。）①②の登りは無理をしないで後半の③にどれだけ力を残しておくかがポイント。
②の山対策は先日のin越生で合格しています。道を間違わないようレース中に永久ナンバーを付けている人と行動を共にすること。③の正丸峠を越えたところから力を出してください。
やっておくとよいと思うこと② 秩父駅から川越までの試走（60ｋｍ） ②脚つくり：富士山一周」■７月７日
STさんよりメール「スポーツエイドジャパンで、クリスタルトレイルランニングツアーの参加者を募集しています。雁坂峠越えの登り部分と同じコースです。17日はこちらの富士山麓一周に参加し、25日に雁坂に行ってみてはいかがでしょうか？」 そうすることにした。

■７月中旬ユニバーサルランニングクラブ ３デイサマーチャレンジ
気温３６度の中、５０km×３日間の３連走。
１日目・・・後半、熱中症気味になり、水分の取り過ぎで、お腹がたぽたぽになって吐く。最後はユニバのスタッフに伴走していただき、背中をさすってもらいながら、なんとか完走。暑さに強いと自覚していたのに、自信喪失。帰りの電車の中で、熱中症対策や水中毒に関する記
事に目を通した。
２日目は・・・参加する予定がなかったが、前日のあまりの不甲斐無さと、いくつか実験した
い事が出来たので、急遽参加を表明。ちょっと頑張って急成長株のウッチーについて行く。走
歴が浅いとは思えない、高い走力。練習量の違いかな、はたまた質の問題か、色々と刺激になるなあ。前日一緒に走ってくれたK村君も心配して並走してくれた。
今日はペットボトルに１００ml・３０分ごとの目盛りを書き、その通りに給水することにした。服にもはさみを入れて涼しくした。体に溜った熱は首に巻いた氷で冷やした。実験成功、吐かなかった。
３日目は・・・流石に疲労が。さり気なくゾフィーさんが隣で走ってくださった。このさり気なさが、太陽みたいであったかい。ユニバの練習会では、放っておいたら倒れ兼ねないランナ
ーに、ベテランがぴたっと取り憑く光景がよく見られる。かく言う私も、無自覚にかなりフラ
フラと走っていたのだろう。走りながら、歩きながら、練習の事などを色々と話してくださった。自分の練習不足に気がついた。
５０ｋ走った後に乾杯、おしゃべり。さよならではなく、また明日ってのが部活みたいで楽しい。

AS香先生からいただいた完走証にはこう書かれてあった。
「猛暑の中で厳しさも苦しさも、すべてを楽しさに変えながら、５０kmの３連走を連日完走されました。」この文章を読むたびに、また頑張れる気がする。
厳しさも苦しさも、すべてを楽しさに変えながらー。そうやって生きて行きたい。

雁坂の３週間後に参加する、神宮外苑２４時間走の練習方法を、AS香先生に聞いてみた。
雁坂後、持久走の練習が出来るくらいのダメージで済んでいるかはわからない。出来ること
なら雁坂前に、持久走の練習方法を知っておきたい。
「２４時間走の練習には２４時間走をするのが良いですよ。今度企画しましょうか」と言ってくださった。それは申し訳ないので、大丈夫ですとお断りしてお礼を言った。

■７月２８～２９日
翌日のユニバの練習会にエントリーしていたので、フルマラソンのゴールタイムから逆算し、１人で２４時間前にスタートすることにした。
家族に計画を告げたが、心配はしていても引き止めないところがありがたい。
「保険証をわかるところに置いて行きなさい。」肝っ玉が座っている。ヨーロッパやアメリカへのバックパック一人旅も、「たまに、メールしなさい。」だけだ、恐れ入る。
埼玉との県境・７月下旬・１４時・・・気温が体温より高いため、熱が発散しない。刺すような日
射しが痛い。エイドが無いから5.5Lの飲み物と食料を買い込んで、いざスタート。２４時間走の練習は真夜中からスタートすると良いらしい事を後で知った。昼間にスタートすると炎天下が２回もやってくる。
夕焼けー、光優位の森から、匂いが支配する闇へ。沢山のカブトムシが裏返っている。夜中とは言え、公園には意外とたくさんの人がいる。コースには大きな看板。
「ちかんに注意」・・・はぁ・・・困惑。
蒸し暑さは夜中になっても続き、疲れて睡魔が・・・。宿も無い、温泉施設は閉まっている。

5.5Lの飲み物が全て無くなり、待ちに待った夜明けー。
アーリースタートの参加者がやってきた。
参加者：「早いですね、何時に来たんですか？」
みずき：「３時です」
参加者：「まだ暗かったでしょう？」
みずき：「いや、昼の３時・・・」
参加者：「？」
・・・何とも変な会話が。
フルを走らずに、帰りたいなぁと思っていたら、ガチャゴンに取り憑かれた。
本日最も危ない人だと、目を付けられたに違いない。「ゆっくり走る練習がしたいから」とか何とか・・・、なんてさりげなくも優しい。もう一歩も走れないくらい消耗していたはずなのに、朝日が出て、皆の顔を見たら元気が出た。結構走れる。「半分走ったらアイス休憩しよう」等となだめすかされ、意外にも設定された目標タイムをクリア。こんなにアイスが美味しいって感じた夏は初めてだった。

超ウルトラマラソンって、普通の事がとてつもなく幸せに感じる。

■８月４日
道迷いや補給が心配で、雁坂の試走をお願いした。
西武秩父駅～川越５７kmの旅。奥武蔵の前日にも関わらず、ガチャゴン、ゾフィーさん、ウッチー、ギアス姉さんが一緒に走ってくださった。走りながら、昨年の雁坂や、川の道の話で盛り上がる。途中、火照った体を冷やしに川で水浴び。真夏のトレニックも楽しい。
足作りをしたくて、後先考えずに正丸の登り下りを猛ダッシュ。
後半、脱水→アイス・水の飲み過ぎ→お腹タポタポ→吐く、吐く、吐く・・・猛暑の中、水飲み禁止令が出る→さらに脱水・・・という、非常に苦しい悪循環発生。皆がプシュッ、グビグビっとやってる横で、水禁止中の私一人、パンを口に入れる。パサパサして飲み込めない、脱水末期で唾さえ出ない。断り続けていた荷物を、とうとうガチャゴンに持っていただく事になり恥ずかしい限り。何とか川越到着。
■８月５日
奥武蔵のエイドボランティアに参加
初めてエイドに参加した。直射日光の下、フルーツの皮を剥いても剥いても間に合わない。
ジュースをついでもついでもすぐに無くなる。女子上位選手の脚や走りを初めて見た。美しく鍛えられ、ひよっこの私から見てもその日々の努力が伝わってくるようだ。雁坂までに上り下りするための筋肉を付けたい。帰りは、AS兄、K村くん、しーちゃん、KTさんと一緒に、苅場
坂峠～ゴールまで走った。故障中にも関わらず、AS兄がもしもの時用に、皆のための飲み物を持って走ってくれていた。あんな人になりたいって思ったー。
■８月１１日遠泳レース３km完泳。これでランだけに時間が割ける。泳ぐ為の筋肉は暫しお休み。
多種目のレースが同時期にあると、練習時間を組むのが難しい。
■８月１４～１６日
南アルプス登山。７０リットルザックを担いでも走れることがわかった。元山岳部の方やトレ
イルランナーなど、ペースの合う方と一緒にぱぱっと登って、山頂で一泊、翌朝駆けって下りた。やっぱり山が好き。 スカイレースというものがあるらしい、憧れる。
■８月１９日富士山一周１００km走訓練
雁坂とスパルタスロン対策向けに、STさんが企画してくださった。冷却装置を担いで走ってみた。重いので途中から空身で走った。暑さ対策に改造した服を試してみた。昨年雁坂に５位で入賞した末房さんの隣で走る。始め快調、後半でまたも吐く×５。S房さんの足を引っ張ってしまった・・・ごめんなさい。エイド車のSTさん・Tさんのところまで行こう、と思いながら頑張るが、最後は収容車に。夜、上位入賞経験のある方々に、アドバイスをいただく。

■８月２１日
平日は一人で練習することが多いので、週一回、アイアンマンレーサーの先生が教えるラン教室で溜った疑問を相談する。胃腸の働きが弱くなって、唾も出ないくらい脱水するので困っていると話すと、梅干しを舐めながら走ると良いと教わった。フォーム、栄養、ハワイのアイアンマンレース事情、遠泳・・・様々な質問に、端的に答えてくださる。
■８月２４日スポーツエイド主催の雁坂峠越えトレイルマラニックと、翌日の雁坂クリスタルトレイルラン
ニングに参加した。トレイルマラニックのガイドは奥宮さん、雁坂の女王FJ原さんという豪華な顔ぶれ。三富から沢沿いを登り、雁坂峠、分水嶺へ。奥宮さんや、柳沢さんに付いて行かせていただき、思いっきり走れて最高に楽しかった。
舘山さんが７０回以上も登り、愛して止まない雁坂峠。こんな沢を誰かと走ったら、恋に落
ちそうなくらいロマンチックで清々しくも美しい道―。
夜は甲府の様々なワインと巨峰１００％ジュースをいただきながらの懇親会。
白・白・赤・赤・赤・白・赤・・・明日の事は・・・明日考えよう♪
スポーツエイドのスタッフの皆さんと、宿をご一緒させていただいた。川の道以来の再会で、宿に帰ってからも飲みながら色々なお話が聞けて楽しい。小江戸大江戸２００ｋフットレースで知り合ったMT本さんとI藤さんも一緒。知識量の豊富さと分析力・努力に尊敬、いつもそれらを惜しみなく伝えてくださることに感謝。
■８月２５日
翌日の雁坂クリスタルトレイルランニングでは、ガチャゴンとM尾さんと合流。
またしても下りを猛ダッシュで駆け抜ける。楽し過ぎる、地の底まで下りが永遠に続けば良いのに―とご機嫌。２０人程を抜き去り下山、すっかり足を使い果たし、炎天下の登りで青色吐息。登りで同じくらいの人数に抜かされる。何とかゴール、AS香先生やUMちゃん、I藤さんがボランティアスタッフで来ていて、顔を見たらほっとした。
そのまま西武秩父駅まで走ろうと約束していたが、再出発するも間もなく吐く、吐く。
バスの路線に出るまでには、まだ大分ある。とぼとぼと歩き、走り出してはまた吐く。MT本さんとI藤さんの車が通りかかり地獄に仏、乗せていただいた。自分から誘っておいてー、
走れずゴメン。。。
この夏の練習は全敗。このままじゃまずい、何か対策を考えないと。
試しては失敗、分析、考案、試してはまた失敗・・・。経験が無いから、一つ一つ丁寧に潰していくしかない。

この頃から、レース前に長距離練習をしては疲労が残ると考え、量より質に切り替えた。
出社・帰宅ランに4Lの水を背負って走ることにした。足の指に力が入るからか、指先に肉刺が出来るようになった。
公園で４Lの水を汲み、オフィスビルのトイレで汗を拭き、お着替え。家族も「いい加減にしないと、ホームレスと間違われるわよ～」と笑顔。あれやこれやと果敢にも挑戦する姿に、家族も慣れたみたい。

■９月１～２日
申し訳なさ過ぎて、もう誰も誘えない。いつ気持ち悪くなるかわからないし。
ゆっくりゆっくり無理せず走れば、きっと脱水にならないんじゃないか。
甲府まではちょっと遠いし長いけど、ひよっこランナーにとって、試走は命綱。
早朝、甲府～行ける所までを試走しようと電車に乗った。
一応家族に夜通し走ることを告げる。
幽霊が出るって有名なんだって～と笑うと、「そんな夜中に女の子が走っていたら、トラックの運転手さんとかにー」というから、「さらわれるわよ」とでも心配するのかと思ったらー「幽霊に間違われるわよ。」と言い放った。流石に肝っ玉は一枚も二枚も上手である。
枝雀の幽霊の辻という落語を思い出すと、幽霊話もくすっと笑える。貧乏神、野ざらしに
皿屋敷、落語に出てくる幽霊や神様はみな、艶っぽかったり、ユーモアに溢れている。夜の森にはお金を払っても入るくらい、ナイトツアーは子供に大人気だ。夜の森もまた賑やかで愉しい。

朝９時に甲府をスタート、ちょっと走ると太陽は真上に、遮るものが無い国道は暑い。地名と距離を照らし合わせながら、ゆっくりと走る。肌を露出しているせいで反って暑い。脱水、気持ち悪くて走れない。コンビニで氷を買い、背中や帽子に入れていると、地元の運転手さんが声を掛けてきた。
運転手「レースかい？」
みずき「再来週の３連休にあるレースの試走してるの。」
運転手「んじゃ、優勝だね。」
みずき「それは無理無理、速い人たくさん出るし、このレース出るの初めてなの。」
運転手「でも、全く可能性がないわけじゃあないだろう？じゃあ優勝だ、頑張って！」
優勝かぁ、思ってもみなかったけど、不思議なこと言うなあ。
甲府の人は道々気さくに話しかけてくる。ぶどうを売ってる果樹園のおじいちゃんなんかが、「車で送ってあげようか、でもそれじゃ練習にならないね」なんて笑う。送って欲しいと思ってしまう程に体調が悪い。けれど、こんな走る服装で送って欲しいとも言えず、とぼとぼ。夕方、標高も高くなり、雨に打たれながら歩くとかなり冷えるが、バスは無い。
日暮れ寸前、三富着。観光案内所か仮眠室なんかがあったらと思っていたが、道の駅は閉まっていた。実戦と同じ装備、日帰りのつもりだったので、ビバークするにも軽装過ぎる。極
めつけはベンチ横、「熊が出ます」の大きな立て看板。あ～そうですかぁぁぁ。そのベンチで寝る訳にもいかず、雨の中、来た道を戻る。宿１件目、２件目、３件目貸し切り、４件目・・・は、かなり戻らないと無いらしい。３件目のお宿で相談した。貸し切りだけど部屋は空いており、泊めていただくことが出来た。清潔で洗練された雰囲気のお部屋に感激、宿の方も親切でほっとした。
翌早朝、雁坂峠を超えようと思っていたが、大雨。増水した沢沿い、２０００m級、軽装単独行、
この３つから判断し、登るのは諦めた。宿のお客さんが車で塩山まで乗せて行ってくださるというので、お言葉に甘えた。
高尾行きの電車が停車していた。ついでなので、高尾山に登ってから帰ることにした。こんな天気なので山は空いていた。「今日は一日雨ですかね？」と後ろから登山客に話しかけると、「あーなんだ女の子かあ、こんな日はよっぽどの山好きじゃないと来ないよね。」という言葉が返ってきた。登りながら雁坂の話をすると、西沢渓谷あたりによく沢登りに出掛けるという。沢や釣りのこと、雪山のことなどを話して聞かせてくれた。雷が鳴ってきたので、高尾で蕎麦をごちそうになり帰った。

■９月平日ガチャゴンが雁坂タイムチャートを送ってくれた。わーい。
２０時間切りと、２４時間切り用があった。自分の目標ペースを入力すると、目標時間が自動計算されるという優れもの。過去の気温とリザルトとを見比べて、前のめり気味に目標時間を設定した。
越生トレイルランニングのテーマは「順位に拘る」だった。
今回のテーマは「時間に拘る」。川の道で、時間に拘らなかった故の失敗から脱却したい。
１４３kmを最初から最後まで、一分一秒縮めるという強い意志を持ち続けて。
ガチャゴンにチャートのお礼メール
みずき：ありがと。先週末また甲府に行ったんだけど、一人で試走してまた吐いた。
雁坂、走れる気がしない。。。
ガチャゴン：飲み物は一気に飲まず、少しずつ飲むようにして。何か飲む時は、一緒に塩分のあるものやカステラを食べるといいよ。
みずき：ありがと。きっと、大丈夫。
ガチャゴン：さよう。
貴女は強い。
だから、大丈夫。
私って強いんだ・・・ったっけ？わからない、でも、どちらでもいいのかも。そっか、そう信じたもん勝ちだ。根拠の無い自信と勇気が湧き、強気に戻った。やるだけやって、だめなら諦めよう。潔さが生まれた。
■９月８～９日
午前中は海沿いを軽く走った。日差し対策が功を奏したのか、体がやっと慣れたのか、暑くても苦しくなく走れる。夏が始まる前は、暑さを避けて走っていたのが、今では暑さを求めて走るようになっていた。暑くなければ練習にならない。
午後。泊まりの練習が多かったため、参加出来ないでいたランナーズクラブの土曜練習会と、翌早朝の日曜練習会に参加した。４Lの水を背負って。意外にも走れる、不思議な事に辛くない。４Lの水を背負う事にも何時しか慣れた。足が出来てきたからか、飲み物の種類を工夫したからか。
炎天下の雁坂を嫌だな～と逃げ腰になっていたのが、心身・装備が整うと、レースが待ち遠しくなっていた。
全ては雁坂のためにーそう思ってやってきた、大丈夫。
■９月１２日
平日、会社帰りに参加できるトライアスロンなるものに参戦。
走ってばかりいたので、スイムは散々。

＜レース前日＞■９月１５日ウッチーと電車で甲府に、徐々にレースの緊張も解れて楽しい二人旅。
説明会場では顔なじみのメンバーが手招き。T羅さん、デビルマンさんもいる。わくわく、わい
わい、何か楽しみ。スポーツエイドのスタッフの方々に３週間ぶりの再会。説明会が終わり、みんなでほうとう屋さんに行く。フルを２H４０分台で走る、ウッチーのお友達のテツさんも一緒。
みんなで乾杯～、がしかし、胃腸悪化で完走が危うい私に注がれる「飲むなよ～」の視線。
「オ、オレンジジュースくださ～い」
ガチャゴン「目標タイムとかあるの？」
ウッチー「聞いたんだけど、青ちゃん教えてくれないんだよね～」
みずき「恥ずかしくて言えない・・・。ゴールしてから言うね。」
明日の準備をして、露天風呂に入った。オリオン座が綺麗、明日は晴れるね。
ラーメンを食べ、就寝。
■９月１６日
翌朝、電話で起こされる。じゃなかった、起こしていただく。眠いよ～。
ガチャゴン＆デビル師匠はすっかり正装。デビル師匠の翼の点滅がキラキラして素敵。
３人でスタート地点へ。私も仮装、じゃなかった、正装すれば良かった。
川の道で一緒に走ったHR子さんに会えて感激。川の道話で盛り上がる。また一緒のレースを走れることが嬉しい。

＜スタート＞■後ろからスタート。
前半は、体力温存作戦。人の流れに任せてのんびり出発。
雁坂マラニックで知り合ったFJ子さんを見付けてテンションが上がる。
「みずきちゃん、若いんだから、FJ原さんに付いて行きな～」と激励を受ける。
え～、FJ原さん？そっか、せっかくだから、憧れのFJ原さんと少しでも一緒に走ってみたい。
速過ぎてスタート付近でしか姿をみることが出来ないもの。FJ原さんを探しに前に出る、抜かす抜かす抜かす、居ない。また抜かす。大分前に来たけど居ない。やっぱり速いなあ。追いついた人に「キロ何分で走ってるんですか～」と尋ねる。
「５分４０切るくらいかなあ。」
みずき「結構良いペースですね、私にしてはちょっと速すぎ。でもこの先どうせ登りがきつくて歩く事になるから、今の内に稼がないと。」と言って一緒に走る。
３週間前とは出発時間が違うから、日陰があって走りやすい。予想に反して上りも走れる。
後ろから走ってきた方が声を掛けてきた。
「後ろからずっと見てたんだけど、水を飲む量が少な過ぎるみたい。大丈夫？」
水の飲み過ぎで気持ち悪くなるのを恐れ、殆ど口をつけていなかった。
こんな厳しいレースの最中に、見ていてくれる人が居るなんて、嬉しかった。元気が出た。水を適量飲むことにした。
後ろから誰かが右肩を組んでくる。
「よ～よ～、ネエちゃん。何でこんなところに居るんだよ～。デビルに取り憑きなさいっていったでしょ～、つぶれるぞ～」ガチャゴンだー。
さらに、左肩からウッチー。
「青ちゃ～ん、速すぎない？」「あはは・・・」取りあえず、笑って誤摩化してみる。
あ～なんかほっとする。３人でコンビニ休憩。
「青ちゃん、目標タイムどのくらいに設定してるの？」
みずき「あのね、言いにくいんだけど、２０時間２０分にしてみた・・・」「は～？！おいおい、そりゃ～無理だよ～。」とお二人さん。
「あは、だって走った事無いから、今一想像付かないんだもん。」
３人で出発、上りですぐに置いて行かれる。
試走の時に泊まった宿の方が、手を振って応援してくださった。ありがとう。
先ずは、一人試走した時の辛い道を克服出来て、嬉しい。同じ道とは思えない。

■CP１到着
誘導スタッフ「速いね、女子２番だよ。」
みずき「そんなはずないですよ～、少なくとも前に２人、それ以外にもいるはずなんですけど。」
雁坂峠を登る。道が不安になり、後続者を待つ。水がなくなり、沢の水を汲む。
登り途中でハンガーノックになった。CP１でしっかり食べれば良かった。
カロリーメイトを持っているが、後半のことを考えると手をつけたくない。飴で我慢、ふらふ
らして力が出ない。
「雁も、海を渡る時は辛いのかなあ・・・。その昔、絹を運んだ人たちもまた、一番を走る選手
も、最後の人も、みんな同じように辛いよね。でも雁にザックは背負えないし、エイドも無いから、きっともっと辛いねぇ。」なんて、雁風呂のお話の事なんかを、ぼーっと考える。川越を目指す選手が、雁の群れのように思えた。
前を走っていると思っていた女王FJ原さんに抜かされる。軽快に走って登る後ろ姿を追えない。一緒に走りたかったのに、すれ違う事しか出来ない。もう一人、元気な女の子に抜かされ、４位になる。あ～この先どのくらい抜かされるんだろう。やっぱり雁坂は甘くないなあ。
■CP２到着女将さんや柳沢さん、チャイナ服の美女？！などが迎えてくださる。
おにぎりを３つ、ラーメン１杯を平らげる。一気に回復。
激走したいのを抑えてゆっくり下るが、抜かすたびに速いね～と言われ、さらに自制する。
温存、温存、ここが我慢の時。練習で出来るだけ沢山失敗してきたのは、このため。失敗は分析して潰してきた、同じ失敗はしない。
２／３程下ったところで、枯れ葉の下の石に乗る、足首が右に倒れ、バランスを取ろうと体が左に倒れた。ボキッとバチンの間の子の様な音と、今までに感じた事の無い衝撃が足首に走った。一日中スキーや沢登りをしたって、怪我一つする事無かった。足首や体のしなやかさと強さが持ち味だったのに。本番３日前まで、重い荷物を担いで練習したから、疲労抜きが不完全だったのが原因だ。
靱帯切れたかな？と思うと、そのショックで動けない。こんな下り坂の途中でリタイアかと思うと、その現実を直視できない。靱帯切れたままで下山できるのかなあ・・・。暫し倒れたままでいた。 後続のランナーが「大丈夫ですか」と声を掛けてくれた。立ち止まり、ファースト
エイドの様なものを出しそうになったので、慌てて、「大丈夫です、先に行ってください」と空元気。一分一秒を争っている人を、心配させて立ち止まらせてはいけないと、恐々、立ち上
がる・歩いてみる・走ってみる。あれ？走れる。

■CP３到着
エイドでは舘山さん、えみさん始め、スタッフの方々が迎えてくださった。
みずき「足首が凄い音がして・・・。でも、走れるから切れてないのかも。」
スタッフ「全部切れてなければ意外に走れるんだよね。明日あたり腫れるかも。」
みずき「え～そうなんだ・・・。走れるからと言って、切れてないわけじゃないのね・・・、ショック」
スタッフ「ここまで下りてこられるなら、大丈夫だよ。」と励まされる。
本当に温かく迎えてくださり、嬉しくて力が湧いた、大丈夫そう。
淡々と走る、試走の時に吐いた所を楽々通り過ぎる、今日は走れる、走るの楽しい。タイム
チャートより良いペース。貯金も出来た。
■CP４到着「あれ、ペース落ちたね、疲れてきたの？」と声をかけられる。
みずき「下りで抜かして、登りで抜かされる、いつもの事なんですよ。」
ここで貯金を使い果たし、さらにちょっと設定タイムオーバー。でも気にしない。
ここからは試走が出来なかった部分、国道と言えど道が細いから、合っているのか不安になるが、同じくらいのペースの方と抜きつ抜かれつしながら走る。この最も暑くなると恐れていた時間に、霧のような恵みの雨。
後ろから駿足のテツさんがやってきた。ハンガーノックから復活して猛追したらしい。一緒におしゃべりしながら走った。CP５手前、雁坂峠の登り坂で元気をくれた女の子に再会したが、かなり具合が悪そう。
■CP５到着（西武秩父）
ユニバの皆さんがエイドで迎えてくださった。
どうしても、ここまで来たいと思っていた。皆さんに会えて一安心。
「元気そうだね、大丈夫な人は見ればわかるよ。」とAS香先生。
しーちゃんが、栄養ドリンクと、ワッフルをくれた。沢山の瓶、重いのにありがとう。
すごく元気が出た。日も落ちてスピードアップ。「きっと正丸峠は疲れて走れないよ」と脅かされていたが、元気一杯走って登る。
途中、M尾さんと、まだ幼いお子さんが私設エイドを設営してくれていた。カステラや飲み物をいただく。あんな暗いところで待つの大変だよね、ありがとう。

■CP６到着（正丸峠）
賑やかで楽しげな正丸エイドに到着。
ガチャゴンとウッチーが３０分前に通過したらしい。テツさんと「２人に追いつこう！」と盛り上がる。女子３位らしい、もしかして入賞できるかな。
温存しながらも一気に下る、まだまだ元気。正丸峠でまた貯金を作る。
ここまでガーミンは殆ど使わず電源オフ。気持ち良いと感じるペースに任せて走るが、不思議な事にタイムチャートとほぼ合っている。テツさんが持つ、現場用最強ライトが遠くを照らす、走りやすい。下りきった後の平地が長く感じた。
■CP７到着（ロックガーデン）
流石にちょっと疲れが。女将さんやエイドスタッフの方が明るく迎えてくれる。おにぎりに手が伸びず、うどんをいただく。水分の多い梨が美味しい。抜群に効く消化薬が切れた。もっと持ってくれば良かった。登りで足が止まり、ちょっと歩く。まだまだ元気なテツさんが、ペースを合わせますよと言ってくれる。
■小江戸大江戸トレニックワールド私設エイド到着
我が家に帰ったような感覚。STさん、O田さん、SE子ちゃんと握手。
「速いじゃないか、本当にみずきちゃんには毎回驚かされるよ、本番に強いなあ」と喜んでくれた。「私は来るんじゃないかと思ってた。」とSE子ちゃん、鋭い。
気持ち悪くなりそう。胃薬と、まだ眠くはないが、モカ何とかの錠剤をいただく。
■CP８到着具合が良かったため、調子に乗って飲み物を飲み過ぎたからか、オレンジジュースを割らないで飲んだせいか、かなり気持ちが悪い。あと１８kｍなのに。
いくら丼は残念ながら無理。葛湯を勧められたが、熱中症気味で熱がこもるからと断った。
それでも胃を温めた方が良い、騙されたと思って食べてみてと言われ、それじゃあといただく。本当だ、ちょっと持ち直した。代わりに氷を沢山もらって体を外から冷やした。
コンビニで氷を買い、背中とアームウォーマーに投入。スパッツも脱ぎたいが、靴を脱いだ
りする時間が惜しい。その間にテツさんが時間と距離を計算していた。「１１kmを１時間ちょっとで走れば２０時間切れますよ。」暫くキロ６分に付いて行く。雁坂のラスト１０kmをキロ６分で走れる、自信が生まれた。振り返っても、もう誰も付いて来ない。

しかし、夜になり涼しくなったとは言え、キロ６分で走れば蒸し暑い。飲み物が取れなくなった体にはかなり堪える。ガスター１０も、液体の胃腸薬も効果無し。折角テツさんが時間を見てくれているのに。ごめんと言っては、歩きを挟む。足はまだまだ元気、胃さえ元気だったら
もっと速いのに・・・そう思うと悔しいー。
体は元気なのに・・・、足が、肉刺が、ハンガーノックが、暑さ寒さが、天気が、装備が、脱水が、怪我が、胃腸が・・・１４３kmも走れば様々な不調が出てきて当たり前、それら全部を含めて雁坂、全部を克服している人が優勝者なのだろう。
雁坂や超ウルトラに「たら・れば」なんて無いのかも。
歩いても着くが、流石に２時間もかけて歩くわけにはいかないと思い、走り、歩き、走りをくり返す。初雁橋で、肉刺がつぶれて一瞬激痛、でもあとちょっとでゴール、そんな事には構ってられない。この辺りで何人か歩いている選手に追いついたが、みな具合が悪そう。聞けばゴールまであと１kmも無いらしい。川越連雀の交差点で誘導灯が点滅、スタッフが手を降る。

２０時間２２分９秒、女子３位でゴール！！

目標時間とたった２分違い、予告通り２０時間半切りを達成した。

ゴールで待っていた舘山さん、えみさん、スタッフの方々が喜んでくださった。「まさか３位でゴールするとは思わなかったよ、表彰する相手が君で嬉しいよ」と誉めてくださった。
その言葉が嬉しい、絶対に忘れない。その場ですぐに表彰式、副賞に足袋型のラン二ングシ
ューズとアミノ酸やパワージェルのセットをいただいた。

川の道から始まった、スポーツエイドジャパンの旅―
雁坂峠越え秩父往還１４３km走にて無事完走しました。
夜が明けて、２７時間走り続けた準完走の方々のゴールを待った。一人一人の雁坂峠、全員の勇者の参戦記に耳を傾けつつ、またお酒を飲むのが楽しみになった♪
スポーツエイドのスタッフの皆様、練習にお付き合いくださった皆さん、アドバイスをくださり応援して下さった方々、エイドの皆様、本当にありがとうございました。

◆第８回川の道フットレース５２０ｋ完踏記「川の道は人の道 520km マラソンは心の旅」

http://sportsaid-japan.maxs.jp/saj.files/right.files/sankaki/result/12kawanomichi-aotani.pdf◆第２回小江戸大江戸20２ｋ完走記「ひよっこ完走記」

http://www.trainic-world.com/notes/2012_koedo-ooedo202k_mizuki.pdf◆第1回 トレニックワールドin越生４０ｋ試走記
www.trainic-world.com/notes/2012_in-ogose_mizuki.pdf