令和元年度

やまなし読書活動促進事業

読書の目的は⼈それぞれ。本は、嬉しいとき、辛いとき、悲しいときなど、様々な場面であなたを支えてくれるでしょう。
⼭梨県内の図書館司書が選んだ「こんな時、この⼀冊。」このリーフレットが、あなたと本との素敵な出会いの⼀助となりますように。

ちょっと自分をほめたい時に仲間がほしい時に『数え方図鑑』『わたしたちの家は、ちょっとへんです』

日本語には数え方がたくさんあります。
「個」「匹」「羽」など、私たち日本⼈は自然に使っていますが、これには細かなルールがあるのです。
この本を読むうちに、自分は毎日こんなややこしい言語を使いこなしているのかとちょっと鼻高々な気持ちになれます。そして次には⾝近なものを数えたくてうずうずしてくるはずですよ。
（⼭梨市⽴図書館）「お⽗さんがいて、お⺟さんがいて、こどもがいる」そんなふつうの家とはちがう家に育つ３⼈の⼥の子の物語。親の離婚、単⾝赴任、シングルマザーに親のちがう姉妹…。なかなか⼈に言えない悩みを３⼈で話し合いながら、自分たちの居場所をつくっていく。
環境がそれぞれ違っても、分かり合える仲間は必ずいます。
（忍野村⽴おしの図書館）

さみしく感じた時に⼼がモヤモヤ不安な時に

やまぐち かおり／絵 日本図書センター『⿊ねこのおきゃくさま』

ルース・エインズワース／著

福音館書店

岡田 依世子／作

ウラモト ユウコ／絵偕成社『だいじょうぶだいじょうぶ』

いとう ひろし／作・絵 講談社

冬の嵐の夜に、⼀匹の⿊ねこが、貧しいおじいさんの家にやってきます。おじいさんはお腹を空かせたねこに、自分の⼀週間分のご馳走を全て分けてあげます。すると翌朝から、おじいさんの⾝の周りで奇跡がおこります。
この話は「かさ地ぞう」や「つるの恩返し」のように、思いやることの⼤切さを、今⼀度教えてくれます。
（甲府市⽴図書館）

おじいちゃんのおまじない「だいじょうぶだいじょうぶ」に励まされる「ぼく」。やがて、自⾝も⼈を励ませるように成⻑していきます。
私は⼤⼈になってからこの本に出会いました。
「だいじょうぶ」の言葉がひどく胸にしみた事を、今でも覚えています。不安を抱えている⼈がいたら、横にそっと置いてあげたい⼤切な⼀冊です。
（甲斐市⽴図書館）

どこかへ旅に出たくなった時に物語の世界にどっぷりつかりたい時に『動物たちは、冒険家︕ 地球を旅する⽣きものの不思議 』『デルフィニア戦記』シリーズ「どこかへ旅に⾏きたい」そんな時に⾒かけたこの本。ページをめくってみたら、予想外に⼤変な旅の紹介がありました。食べるため、子孫をのこすためなど、さまざまな理由で命をかけて⻑旅をする動物たち。旅のデータやツアー名も興味をひくポイン
ト。かわいいイラストと、おしゃれでユニークなデザインも楽しめます。
（笛吹市⼀宮図書館）

高校⽣だった時、図書館の司書の先⽣が勧めてくれたこのシリーズ。全 18 巻の⻑編を最後まで読めるか不安だったが、すぐに物語の世界にはまり 5 日で読み切った。全巻読み終わった時、淋しさで号泣したのを覚えている。⼀度読みだしたら⽌まらない中毒性のある冒険ファンタジー、ぜひ読んでほしい。
（笛吹市石和図書館）

キム・トマス／文 フリオ・アントニオ・ブラスコ／絵 河出書房新社

茅田 砂胡／著

中央公論新社

誰かを支えたいと思った時に図書館司書が選ぶこんな時、この一冊。

『スロウハイツの神様』辻村 深月／著 講談社

野良猫をみかけ気になった時に『子ねこリレー⼤作戦 ⼩さな命のバトンをつなげ︕』
今⻄ 乃子／著

浜田 ⼀男／写真 合同出版

「子ねこリレー」という言葉の意味。
⽴場や状況が違う⼈たちが「出来る事」を分担して命を繋いでいく、自分にも何か出来る事で⼩さな命が助かり優しく幸せになれる素敵な取り組みだと思いました。この本は⼤⼈にもぜひ︕読んでほしい児童書です。
（南部町⽴図書館）

服選びに悩んでいる時に『衣もろもろ』

群 ようこ／著

集英社

⼈間誰しも歳を取る。年齢と共に⾒た目が変化するのは致し方ない。若い頃の服が似合わなくなるのも諦めよう。でも、巷にはお洒落な服があふれているのに、年々、服選びが難しくなるのは何故︖着心地がよくて、TPO に合ったお⼿頃な服が欲しいだけなのに…。そんな⼥性の気持ちにぴったりなエッセイです。
（笛吹市石和図書館）『科学的に元気になる方法集めました』

文響社

この本では世界の科学論文などで科学的根拠のある「元気になる」ためのノウハウがまとめられています。「なるほど︕」と思うものから「本当に︖」という意外なものまで様々な方法が紹介されています。どれも簡単に実践できるものなので、疲れた時やなんとなく落ち込んだ時にぜひ読んで、やってみてはいかがでしょうか。
（⾝延町⽴図書館）

ふと夜空を⾒上げた次の⽇に『月光』

林 完次／写真・文 角川書店

四季折々、日本の風景に深く根づいた月。
時には「月⼈（つきびと）」と呼ばれ、花とからめば「月花」と言い、風雅なものを表す言葉に使われます。カップルで⾒れば、2 ⼈は結ばれる「ストロベリームーン」は 6 月に⾒ることができます。日々過ごす中で、少しの時間⼿を⽌めて、月をながめてみてはいかがですか︖（笛吹市御坂図書館）

モヤモヤをスカッとさせたい時に『かなしきデブ猫ちゃん』
早⾒ 和真／文毎⽇の献⽴に罪悪感を抱いた時に『「粗食」のきほん ~ごはんと味噌汁だけあればいい~』佐藤 初⼥・幕内 秀夫・冨田 ただすけ／著 ブックマン社

田舎に⽣まれた私は、「昭和時代」を絵に描いたような幼少期を過ごしてきた。釜で炊いたご飯や数年物の味噌の匂いを懐かしく思い出し、野菜や果物は旬の味を舌が覚えている。こんな幸せな感覚を娘に受け継ぐことが出来ているだろうか。せめて今日は、粗食でも「いのち」を元気にしてくれる「ごはん」を作りたい。
（笛吹市石和図書館）

⼦育て中のお⺟さんを応援したい時に『ママ、もっと自信をもって』

中川 李枝子／著

とにかく元気になりたい時に
堀田 秀吾／著

この本は、ぜひ上下巻⼀気に読まれることをお勧めします。読み終わった後はしばらく放心…。そしてすぐにまたもう⼀度読み直したくなる作品です。
辻村さんは、言葉にできない微妙な気持ちをなんて素敵に表現できるんだろう。切ない感情に涙します。自分もきっと、誰かに支えられて⽣きているんだな。
（笛吹市石和図書館）

かのう かりん／絵 愛媛新聞社

自分の居場所がなくなってしまったと思った時は不安や怒りに捕われてしまいがち。でも、この本をよめば、それは世界が広がるスタートラインだと分かります。そして、後ろをふりかえれば、自分の場所はずっとそこにあるんですね…。
（笛吹市石和図書館）

日経 BP 社

愛され続けている絵本『ぐりとぐら』や、童話『いやいやえん』を開くと、懐かしく心が温かくなります。
作者が 17 年間勤めた保育園の日常から⽣まれたこの本。子どもはお⺟さんが⼤好き。絵本やお話が⼤好き。自慢のお⺟さんはきらきらしていてとてもきれい。のんびりと子育てを味わってほしい。
優しい言葉に救われます。 （甲府市⽴図書館）

台所しごとが億劫だと感じた時に『考えない台所』

高木 ゑみ／著

サンクチュアリ出版

毎日が忙しく、台所しごとが億劫だと感じている
⼈は多いのでは︖料理の献⽴に悩んだり、上⼿に作れなかったり、片付けが面倒だったり…。そんな⼈のために台所しごとを効率よくするテクニックや、正しいルールを教えてくれます。誰にでもできる簡単なことばかりで、家事がラクになるだけでなく気持ちも前向きになれます。 （上野原市⽴図書館）

⼭に⾏きたい、と思った時に『⿊部源流⼭⼩屋暮らし』

やまと けいこ／著 ⼭と渓谷社周囲にある⼭々を⾒渡しながら、⼭の中の暮らしとはどんなものかと思いを馳せる時がある。この本は⿊部源流に構える薬師沢⼩屋で働く著者がその歴史と暮らしについて語る体験記である。自然を楽しみ、時には戦いながら送る⼭⼩屋での暮らしは、⼤変ではあると理解しながらも、体験してみたいという魅⼒がある。 （笛吹市春日居ふるさと図書館）

ほっと一息つきたい時に『パンやのくまさん』

フィービとセルビ・ウォージントン／作・絵 福音館書店くまさんの 1 日は、朝早く起きて、パン焼きかまどに火を入れて、朝のお茶を飲むことから始まります。
礼儀正しいくまさんが焼くパンやケーキは街の⼈に⼤⼈気です。
くまさんの仕事ぶりはとても丁寧です。つつがなく毎日を送れる幸せや働くことの喜びにこの絵本はあふれており、とても穏やかな気持ちになります。
（笛吹市⼀宮図書館）

ボランティアについて考えた時に『髪がつなぐ物語』 別司 芳子／著 文研出版
髪を伸ばして寄付をする。誰もが参加できる社会貢献のお話しです。最近では、⼥性タレントや、男子高校⽣も寄付をしたと話題になりました。親子で読んで、こうした活動があること、病気とたたかう⼈たちのことを⼀緒に話し合えるきっかけになる本だと思います。
（南部町⽴図書館）

すきな気持ちを思い出したい時に『すきになったら』

ヒグチ ユウコ／著 ブロンズ新社

画家・ヒグチユウコ氏が描く愛についてのこの絵
本は、繊細な描写の少⼥と鰐(わに)、そして「すき」についての文章が少しあるだけ。にもかかわらず、自分自⾝の恋や愛とリンクして、愛しさや切なさが溢れてくるのはなぜなのか。著者特有の少し毒気のある絵に、少ない⾊味と⿊い装丁が、より⼀層“愛”を引き⽴てる⼀冊である。
（韮崎市⽴⼤村記念図書館）

対訳の素敵な絵本をプレゼントしたいと思う時に『森の絵本

背中を押して欲しい時に『魔⼥の宅急便』

角野 栄子／著 福音館書店

私たちは、新しい挑戦をする度に、不安で⼆の⾜を踏んでしまいがちです。
ジブリでも有名なこの本の主⼈公も、⼤きな挑戦をしようと奮闘します。13 歳の少⼥が親元を離れて様々な体験をし、少しずつ成⻑していく姿は心を打ち、ちょっぴり勇気を与えてくれます。
この物語は、⼀歩を踏み出す勇気をくれるお話です。
（甲府市⽴図書館）

なんとなく自信が持てず、自分を変えたいと思う時に『きみを変える 50 の名言』

佐久間 博／著

汐文社

何をしても”コレで良かったのかな︖”と自信が持てず、”私ってこのままで良いのかな︖””じゃ、どういう風になれば良いの︖”と迷ったり、いつも”︖”ばかりのあなたに読んでほしい 1 冊です。”あの有名なあの⼈が…””あの⼈だって○○だったんだ…”と知ることができたなら、今すぐ目には⾒えなくても何かしら変われるでしょう。
（笛吹市春日居ふるさと図書館）

猫と暮らしてみたいと思った時に『作家と猫のものがたり』

yomyom 編集部／編 新潮社

⼥性作家 10 名による、猫たちとの日常、出会い、別れなどを綴ったエッセイ。厳しい創作活動を支えてくれたり、時には振り回されたりと、猫と暮らすことの楽しさや⼤変さなどが伝わってきます。それぞれの猫への愛情を感じることができる⼀冊。作家自ら撮り下ろした猫の写真にも癒やされます。
（笛吹市御坂図書館）

対訳版』

⻑田 弘／作 荒井 良⼆／絵 ピーター・ミルワード／訳 講談社“A Forest”『森の絵本』は 2001 年対訳版、1999年日本語版が出版されました。20 年近く前の絵本ですが、内容も絵も素晴らしく、心が温かくなる本といえましょう。時に励まされ気づきを与えてくれる 1冊です。英語と日本語で文を味わってみるとおもしろいと思います。
（笛吹市石和図書館）

あんな時、こんな時、あなたの人生に寄り添う１冊。大切なひとと共有してみませんか？

本に関わる仕事に興味を持った時に変わらなくてはと思った時に『平台がおまちかね』⼤崎 梢／著 東京創元社『瞳のなかの幸福』⼩⼿鞠 るい／著 文藝春秋

出版社が題材の本は、”編集者”が取り上げられることが多いですが、この本は出版社の新⼈営業・井辻くんが主⼈公のお話。営業先で起こるちょっとした謎を、ライバル社の営業の先輩たちと解決していく、ほのぼのとした日常ミステリーです。出版社や書店などの仕事も垣間⾒え、読み終えたら本屋さんに⾏きたくなる⼀冊です。 （笛吹市石和図書館）

主⼈公の妃斗美は、信じていた恋⼈から別れを告げられます。そのことをきっかけに、彼⼥は「空っぽな家」を買い、捨て猫を飼い始めるのですが…。
信じていたものを失った時ほど、⼈は自分を受け入れられなくなってしまいがちです。そんな自分を変えたい、と思った時に、ぜひこの本を⼿に取ってみてください。 （笛吹市春日居ふるさと図書館）￥

⼼の中からスッキリしたい時に『れんげ荘』

群 ようこ／著 角川春樹事務所

45 歳で⼤⼿広告代理店を早期退職したキョウコ。
お愛想と夜更かしの日々に別れを告げ、引っ越した先は家賃３万円のボロアパート。個性豊かな⼈々が住み、梅雨にはカビが⽣え、冬はすきま風が吹く⽣活に苦戦していたが、⿃の声を聞きながらお茶を飲む豊かさを知り…。読後はミニマルな⽣活が羨ましくなる、爽やかな⼀冊。
（都留市⽴図書館）怒っているのにクスッと笑いたい時に『今日も怒ってしまいました。』
益田 ミリ／著

文藝春秋

怒らずに毎日ニコニコ過ごせないだろうか︖それがなかなか難しい…。
日常のちょっとした怒りが綴られている。怒っているのになぜかクスッと笑えてしまう。⼀緒に笑ってスッキリできる⼀冊です。 （笛吹市石和図書館）

縮こまったココロを解きほぐしたい時に『うみキリン』

あきやま ただし／作・絵 ⾦の星社

胸キュンしたい時に『クジラの彼』

有川 浩／著 角川書店

不器⽤で恋愛下⼿な男前⼥子たちが贈るラブロマンス。相⼿を思うがゆえ、自分の気持ちに素直になれない…。そんな主⼈公たちに、あなたもきっと共感できるはず。６つのショートストーリーにドキドキが⽌まらない!! あなたのお気に入りの”胸キュン”を探してみてはいかが︖（北杜市⾦田⼀春彦記念図書館）

今の自分に自信が持てなくなった時に『幻想郵便局』

堀川 アサコ／著

講談社

主⼈公のアズサは、短⼤卒業後も自分のやりたい仕事が⾒つからず就職浪⼈中。しかし履歴書の特技欄に「探し物」と書いたことがきっかけで、⼭の上の郵便局でのアルバイトが始まります。郵便局での不思議な体験を通して、⽣と死についても考えさせられる⼀冊。今の自分に自信が持てなくなった時にふと読みたくなります。
（中央市⽴⽟穂⽣涯学習館）

自然の不思議に触れたい時に『フォッサマグナ 日本列島を分断する巨⼤地溝の正体 』
藤岡 換太郎／著

講談社

このキリン、海に住んでいるんです。⾝⻑はなんと⼀万メートル︕深い海の底にも⾜がつき、海面から顔を覗かせ、浮いている海藻をせっせと食べては海の掃除にも⼀役かってます。その声の⼤きさだって遠い海の果てから白波たててどこまでも。ふぅ、
この雄⼤さ︕脱帽です。縮こまった何かをほぐしたい時、お薦めの⼀冊です。 （⼭中湖情報創造館）

日本列島は太平洋プレートなど 4 枚のプレートがせめぎ合っていることは地震のニュースなどで聞いたことがあっても、「フォッサマグナ」・・・はて︖と思う方が多いのではないでしょうか。そのフォッサマグナ、⼭梨も関係しているんです。日本の地形について学べる 1 冊。
（⼤月市⽴図書館）

美味しくひんやりしたい時に一歩を踏み出す勇気が欲しい時に『ひんやりと、甘味』『しごとのきほん

⾊々なスイーツを楽しむように、⾊々な作家の作品を楽しみたい︕そんな時おすすめなのがこの⼀冊です。普段は⼿に取らない作品も、気軽に楽しめるのがアンソロジーの良いところ。スイーツバイキン
グのように、少しずつ味わってみてください。
（笛吹市⼀宮図書館）

落ち込んでいる時や迷っている時、誰かに言ってもらいたい言葉がある。自分でも、前に進まなくてはいけないことは分かっている。わかってはいるけれど、その⼀歩を踏み出す勇気が出ないのだ。そんな時、私は、この本にいつも背中を押されている。
そして思う。「明日も頑張ろうかな…」と。
（南アルプス市⽴図書館）

阿川 佐和子ほか／著 河出書房新社

忙しい毎⽇を送っている…そんな時に『あしたも、こはるびより』

つばた 英子・つばた しゅういち／著

主婦と⽣活社

仕事をしながら家事、育児をする私は、毎日がバタバタとせわしく過ぎていきます。そんな時、この本に出会い、自分の畑で野菜を育て、それを使って丁寧に料理するご夫婦の⽣活にいやされ、あこがれを持ちました。毎日は無理でも、たまにはつばた夫婦のようにゆっくり丁寧に⽣活を楽しみたいものです。
（笛吹市⼀宮図書館）

2019

くらしのきほん 100』

松浦 弥太郎／著

マガジンハウス

人の温かさに触れたい時に『ひと』

⼩野寺 史宜／著

祥伝社

両親を亡くし、⼤学も中退。⽣活自体ギリギリな毎日を送る聖輔。そんな厳しい状況の中でも、常に謙虚で真面目な彼が出会う「ひと」たちは温かく優しかった。周りに支えられ、迷い、確かめながら聖輔は⼀歩⼀歩前に進んで⾏く。あらためて⼈とのつながりを⼤切に思うことができ、穏やかで優しい気持ちにさせてくれる物語。 （甲州市⽴勝沼図書館）「図書館司書が選ぶ こんな時、この一冊。
」
201９年 10 月 山梨県立図書館発行