第 8 号 令和 3 年 7 月 20 日 発行（季刊）

YOUTH 山2021 年 7 月号（No.8）

YOUTHCLUB

公益社団法人 日本山岳会
The Japanese Alpine Club東 京 都 千 代 田 区 四 番 町 5-4
https://www.jac1.or.jp
編集担当：新井 梓

008-2021・7・20

3 カ 月 に 一 度 発 行 す る「 山 」YOUTH 版 で は、
YOUTH CLUB 世代の会員のご活躍、東京や各支部のYOUTH CLUB の取組みなどをご紹介していきます。
話題のご提供や感想など、ご意見何でもお待ちしております！

YOUTH 交流登山

広島支部ユースとの交流山行を実施
当会の各支部に誕生したユース相互の交流を盛り上げるべく、本部ユースでは広島支部ユースとの交流山行を行った。
本部パーティのメンバーである中谷康司青年部部長に充実の交流山行のようすをレポートいただいた。

2021 年 4 月 17 日 - 18 日、広島支部ユースと本部ユースの交流山行を実施した。コロナ禍ということで随分逡巡したが、小規模ということや早くから準備していたこともあり、実行に移した。
まさゆき

本部ユースからは松原尚之（Youth Club 委員長）
、なかたにやす し青年部の中谷康司（部長）、松尾みどりの 3 名が広島を訪れた。松原さんは 12 日から広島入りしておみ くらり、ガイド仲間の皆さんと一週間に亘り既に三 倉だけ岳 を堪能していた。後発組の中谷、松尾が広島市内のホテルに到着すると広島ユースのまとめ役で
おお た

ゆ たか

三倉岳で広島ユースと本部ユース

よし むら ち はる

ある大 田 由 孝 さんと吉 村 千 春 さんが出迎えてくだで触れる、人の手が入った森とは大きく異なってさった。
その後、広島の繁華街へ行き、アクリル板越しいた。雨上がりのしっとりとした空気も相俟ってではあったがお好み焼きで歓迎会をしていただいか、とても幻想的で、時折現れる巨石群も神秘的た。本場のお好み焼きも美味しかったが、他の肴であった。植生もさることながら、自然音の豊かも美味しく、さすが広島と舌鼓を打った。個人的さも特筆に値するだろう。宮島の真価は原始林歩には『山毛欅林』（広島山の会）の編者である吉村きにあるかもしれない。弥山から瀬戸内海の美景さんに期せずしてお会いできたのはうれしい驚きを眺めるだけでなく、訪れる人にはぜひ原始林歩であった。色々なお話を伺うことができ、広島支きを経験してもらいたいと感じた。

ぶなばやし部の山への熱さをビシビシと感じることができた。

2 日目はいよいよ三倉岳でのクライミングであ交流山行 1 日目は、大田さんのエスコートで宮る。宮島から三倉岳のキャンプ場に移ると、広島島へ渡り、厳 島 神社から大元コースで駒ヶ林を経ユースの田中さん、奥迫さんが加わり、猪肉のて弥 山 へ、紅葉谷コースを下山する周回コースをBBQ でもてなしていただいた。オープンエアーと歩いた。本来はクライミングを予定していたが、いうこともあり、心ゆくまで山について語らうこ

午前中まで雨模様、無理を押して登るような状況とができた。そして、朝を迎え、勝 田 直 樹 さんがではなかった。登攀が中止になったのは大変残念

加わり、この岩場の開拓者である両粂 輝 正 氏の見ではあったが、宮島の周回コースはとても魅力的送りも受けて出発した。

いつく しまみ せん

かっ た なお き

りょう くめ てる まさ

で、それはそれで心を奪われた。宮島には原始林

三倉岳は３つのピークから成っており、主要なが残されており、その雰囲気は普段登っている山

岩場はその下の岳、中の岳、上の岳の広大な岩壁■1

YOUTH 山

008-2021・7・20てみたいと思う。にひしめいているが、今回登るルートはその中央を貫く「中ノ岳岩稜」である（「ROCK & SNOW」

見送りに来てくださった池本喜浩さんからは支No.90, p56-57 山と渓谷社）。色々なルート取りが部交流の活性化について貴重なご意見を伺った。

可能なようであるが、最高グレード 5.8、7 ピッチ

全国に支部を有する点は本会の大きな特徴であり、に切る形で松原 = 大田・松尾に勝田 - 中谷が続いた。

私自身、今回の交流でその可能性を身に染みて実大して登れない自分にとっては中々しびれる内容感することができた。今回に続き色々な取り組み

で、はばからず何度「マジかー」と叫んだことか。

が出来るとよいと思っている。

上手く登れず、勝田さんには大分、助けていただ

最後に、アテンドしていただいた大田さんはじいた。内容が極めて豊富で、何とか登り終えてみめ、素晴らしいホスピタリティーで迎えていただ

れば素晴らしく思え、中毒になる？！かもしれな

いた広島支部の皆様に感謝を申し上げます！

い。レベルアップを果たして、ぜひもう一度登っ

REPORT ユースクラブ 発（青年部中谷康司）

オンラインイベント続々！

コロナ禍で存分な山行活動がしにくい状況の中、ユースクラブではオンライン企画を立ち上げ、本部ユースクラブ会員はもとより、支部ユースとのつながりを深める試みが始まっている。

この春から、ユースクラブ では、２つのオンラ識、クライミングへの向き合い方まで縦横無尽。東

イン企画が立ち上がった。いずれもユースクラブ委さんのユーモアあふれる話術と視聴者から相次ぐ質員会メンバーが中心となり、コロナ禍であっても会問で、双方向のやりとりが白熱する２時間半となっ員同士のつながりを失わず、アフターコロナを見据た。
企画担当のひとり、松尾みどりさんによれば、えて登山への夢を一緒に描きたいという思いで発足した企画だ。開催中の企画をご紹介する。

「ユースクラブ には、これから登山のステップアッ「東さんの乱学塾」オンラインプをしていく人も多い。それぞれがやりたい山のた

会報「山」ユース版でもおなじみの連載「東さんめに、何をしていくべきか。東さんからのヒントをの乱学塾」のオンライン講座。登山用具店勤務で、もとにみんなで語り、学びあえる場所にしたいです」

長野県山岳総合センター講師もつとめる東秀訓さんとのこと。

ひがしひでのりに講師をつとめてもらい、すでに２回の講座（Vol.0

オンライン講座の開催後にはグーグルフォームに「山は装備で登らない！知性で登る」、Vol.1「登山をよるアンケートを参加者に送り、感想や運営方法へ楽しむために体力と技術を磨こう！」）が実現した。の評価、今後希望するテーマなどをリサーチしてい話題は体力づくりの方法や登山用具に関する最新知る。その回答をもとに、次の回のテーマや対象レベルを検討し、回を重ねるごとに盛り上げるための方法を模索している。次回開催は以下の通り。
▼東さんの乱学塾 オンライン Vol.2
次回は秋に開催（日程未定）。
右記の QR コードからお申し込めいただければ、日程が決まり次第、担当者から詳細を連絡する予定です。

■2

YOUTH 山「語りの場 ～やま・ヒト・文化をつなぐ～」オ
ンライン講演先輩方が築き上げてきた登山界の蓄積を若い世代にも知ってもらうことで、チャレンジングな登山への刺激にもつながるかもしれない。

もう 1 つは、当会の山の先輩方がどんな山に登ってきたか、その経験をお話しいただくというもの。

▼語りの場 ～やま・ヒト・文化をつなぐ～当会で活動していると、「そんな凄い登山経験をした「南極、ヒマラヤ、ハイシエラについて語るときに方がこんな身近にいたなんて！」と驚くことも多い。

僕の語ること」初回は、理事でユースクラブ新委員長の松原尚之

その３：2021 年８月 26 日（木）19：30 ‒ 21：30

さんに、南極点徒歩到達（1100km・67 日間）やヨWebex 会議システム利用

セミテでのクライミングのことなど、どんな風に山＊申し込みは右の QR コードからと向き合い、登山をしてきたかを、３回に分けてお※「その２」は本紙発行直前の７月 15 日に開催しました。

話しいただく。その１回目「その１」が 6 月 24 日に開催され、全国支部を含む 84 名が視聴した。

ここに紹介した企画は、本部ユース、支部ユース

きし の りょう こ

企画担当の岸野 亮 子さん曰く、「松原委員長のお会員に向けて発足したものだが、日本山岳会会員な話を聞く機会があったのですが、忘れられない山行、ら、誰でも参加が可能。コロナ禍を逆手にとって、失敗談、海外遠征、山に対して思うことなど、山をオンライン企画で会員同士の交流を生み出そうとしもっと知りたい、知識を深めたいと思って、会に入っている。ぜひ参加していただき、会員同士の交流のた方なら、必ず興味を持つだろうという面白いお話場としてほしい。

ばかりでした。こんな話はみんなで共有しなくちゃ（ワンダーフォーゲル部 新井梓）もったいない！というのが企画のきっかけです」。

山と、本と、絵。

008-2021・7・20に挿絵を添えています。文章を読み、絵づくりを伊藤ミサするその過程は即ち、著者の山旅を追体験するも今回は、4 コマ漫画「よも山」の連載は一回おのです。彼らの思考、視点、生きた時代の感覚に休みし、普段の制作活動について、自己紹介も兼可能な限り近付いて、時には自分が行ったことのねて書かせていただきます。

ない、行けるはずのない高い高い山へも登らなければなりません。

私の登山経験は、大学山岳部から始めて十余年になります。もともと絵を描くこと（特に切り絵）ですが、それがとても楽しいのです。

が好きで、8 年ほど前から、山行形態に関わらず、書かれた言葉たちは、今を生きる私たちにも十山へはスケッチブックを持参し、写生することが分に響き、共感できるものです。自分ではない、趣味でもあります。都内に住んでいた頃は、青年

誰かが書いた山の文章を読むことは、ある意味ひ部の山行にも画帖を携帯し、目に留まる自然や仲とつの登山経験だと思ったりもします。

間たちの姿を（勝手に？）スケッチしたり、入会

HP：https://www.kirieito.com/

パンフレットの表紙絵を描かせていただいたりと、JAC では登山のみならず絵の分野でもお世話になってまいりました。
さて、この 5 年間ほど、月間山岳雑誌『岳人』にて、「山の文学アンソロジー」の挿絵を担当しています。
毎月異なる著者の、山登りや山に関わる文章（明治～昭和の文豪の紀行文や、登山家のエッセイ等）

森本次男『山の言葉』挿絵より■3

YOUTH 山

連載

008-2021・7・20

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言えよう。
条件を整えて登山する

乱学塾

ただし次の条件は整える必要がある。

東さんの水分・カロリー補給は歩きながら食べる・飲めるように工夫する。チーム登山の場合は体力があるものが荷物を担ぐ。リーダーがペース配分を管理する等、全体の管理が必要だ。要するに深い思慮のもと「登山の常識」とはなんぞや？に登山の真を見極め、準備をすることが登山の常識
で、言い慣わされた言葉や習慣が登山の常識ではな休まないで歩き続けるい。

ユースクラブ青年部の多大なる協力を得てオンラ（東 秀訓）

イン版乱学塾を開催しているが、その中で「基本的角打ちコーナーに歩き始めると休まない。休まないのが世界標準で1 時間に一回の休憩を常識とする日本はガラパゴス現象」と言い放った。それはおかしいとの声もあったようだが、これを題材に登山の常識を考えてみたい。
例えば富士山の弾丸登山は危険と言われている。
では、本当に危険なのか？高所における睡眠は呼吸抑制につながり高山病を進行させる。高山病の予防に使われるダイアモックス（アセタゾラミド）は脳の血管を拡げて、呼吸中枢に刺激を与えて呼吸回数を増やし、血中酸素濃度を低下させないので予防薬となる。であれば弾丸登山で寝ない方が高山病的に安全であろう。ただし登山全体を安全にするには、良好な体調と余裕で富士山を要下降する能力や高照度ヘッドランプ等の装備を整えなければならない。
トレーニングで強度が高い登山
前出の休憩時間を取らない登山スタイルはどうであろう。疲労回復と水分・カロリーの摂取が必要なので、定期的休憩が常識というのだろうか？ 疲労は血中の乳酸レベルで推定できるが、この乳酸値の急上昇するポイントは各自のフィットネス能力に左右される。この能力を上げるためには、低強度トレーニング（息が切れない程度にゆっくり歩く）を実行すると良い。毛細血管の増加と脂肪酸代謝を発達させて、より強度の高い（荷物が重い・登下降距離が長い）登山が可能になる。要するに息が切れないよ
うにゆっくり長時間連続行動を行う事は有効なト

前っちの山と酒に ほん こく

日本国という山が新潟・山形の県境にある。なんと目を惹く山名だろうか。この日本国の名を 冠した酒を新潟県村上市にある大洋酒造が造っている。 日本国が所在する地区にとことんこだわりきった酒だ。米は日本
国麓の集さん ぽく
おお ごと町大海地
落である山北区で収穫された ” たかね錦”を使用し、 仕 込 み
水は同地区吉祥清水を村上市中心部にある蔵まで運び仕込むというこだわりようだ。
ラベルには同地区で ” ボシ ” と呼ばれる 日除け布で顔を覆った野良着姿の女性が描かれ、収穫された米を手に抱く。派手さはないが、地区への想いを感じるなんと素敵なラベルだろう。このこだわりきった酒が販売されているのは村上市内の特約店のみとなる。つまり当地でしか買えない。地区にこだわった酒だからこそ、「村上を訪れ、日本国周辺の風土を直に感じた方にこそ呑んでほしい」という造り手の強いメッセージを感じる酒だ。まさに山に登りに現地に赴く、登山愛好者である皆さんこそ呑むべき酒ではないだろうか。 勿論、現地にて。
（青年部・前川晋也）☞「日本国」新潟県村上市、大洋酒造

レーニングで、強い登山者になるにはむしろ常識と■4