せいきょう三丁目歯科

06-6936-8241
田島診療所歯科06-6717-8241

2017 年４月 30 日
組合員数69,232 人
出資金1,616,312,000 円
平均
23,346 円

ホームページアドレス
http://www.health-coop.jp/index.html
E-mail sosikibu@health-coop.jp＊転居 ･ 家族の異動等があった場合、上記にご連絡下さい。

医療費でお困りの方ご存じですか？
無料低額診療口は︑外部から飲食を通して︑いろいろなものが通過 す る と こ ろ で す︒ 口 を通ってあらゆる栄養素がい
くつかの過程を経て届けられます︒またよく噛むことが︑成長期の脳の発達や高齢者の認知症予防につながることはよく知られるようになりました︒そして糖尿病など生活習慣病との関連も示唆されています︒
今︑私は歯科保険医協会の方でも活動していまして︑学校の先生方の協力も得て︑学校で行う歯科検診

治療が必要な子どもの６割以上が未受診適用条件については各事業所にお問い合
わせください。

分の歯を残していくだと家庭の経済事情で受診できな

虹のネット

を調査させてもらいました︒驚くことに検診の結果﹁治療が必要﹂とされる子どもたちの６割〜８割が受
この夏 歳になる母は︑診していないということでアルツハイマー型認知症︒
す︒
検討をくわえてみると︑ こ の 頃 テ レ ビ を 見 な が ら
やっぱり社会の貧困が背景 ﹁戦争だけはやっちゃいけにあるわけです︒いわゆる ない﹂と何度もつぶやく▼﹁子どもの貧困﹂です︒子 補 聴 器 を 使 っ て も テ レ ビ
ども医療費の自己負担は︑ の音は聞きとれず︑字幕に画面には〝ミサ
高校生くらいまでゼロにし 頼っている︒
な い と い け な い と 思 い ま イル発射〟〝軍事力行使〟〝共謀罪〟の字が並んでいる︒
ナ
す︒
チスの財宝
︵絵画等戦利品︶のドキュメント番組の時にか︑歯科医療を通して人間 もつぶやいていた▼数秒前
らしく生きていくことをサ のことを忘れてしまうことポートしていくことです︒ もある母だが︑１９４５年
そのことに社会的評価が十 ３月 日の東京大空襲で炎分されているとは言い難い の中を逃げまどい︑多くのものを失った記憶は消え状況です︒ていない︒大本営発表の操作された情報の中で﹁お国のため﹂と生きた青春時代
だった▼先月﹃報道の自由度ランキング﹄︵国際ＮＧＯ
国境なき医師団︶が発表さいということがあってはな れ 日 本 は １ ８ ０ ヵ 国 中
６年前は 位︒
来月にはら な い し︑ 社 会 的 要 因 に 位︒
よって医療や介護のサービ 国連特別報告者による﹃日ス が 受 け ら れ な い と し た 本の表現の自由に関する調が︑国連人権理事会
ら︑行政に対してものを言 査報告﹄
わなければならないと思い に提出される▼そもそも国連が調査するきっかけのひます︒
とつは２０１３年の﹃特定機密保護法﹄
で︑共謀罪法案についても報告者は﹁プライバシー権や︑表現の自由
いけません︒﹁保険でよい を過度に制限する可能性が歯科医療を﹂の署名運動に ある﹂と懸念を示す書簡をもご理解いただければと思 日本政府に送っている▼母います︒そして︑せっかく のつぶやきの裏には︑あの組合員になっていただいて 時 代 を 生 き て き た 重 み といるみなさんには︑積極的 ﹁もしや︑また逆もどりはイに 歯 科 を 利 用 し て い た だ ヤ﹂の思いがある︒
そして︑き︑これから元気に健康に つぶやきには続きもある︒
毎日を送っていただきたい ﹁話し合わなくちゃ﹂と︒と思います︒︵片桐真智子︶72

いことがあってはならない
しかし︑誰もが安心してかかれる医療を実践するということが民医連や医療福祉生協の歯科の生命線だと思います︒ヘルスコープの歯科である以上︑家庭の経済事情によって受診できな

歯科医療は︑子どもの発達や︑生活習慣病の問題︑高齢者の健康問題などに対して今後︑医科や介護事業にもっと密接に関わっていく分野になります︒権利としての医療にしていくために︑健康保険の適用範囲を広げなければいけないし︑患者負担も軽減しなければ保険でよい歯科治療を

こういうことにも向き合って︑患者さんや地域の住民のみなさんと協同して健康づくりや社会保障を充実させる運動も一緒にやっていくというのが︑医療福祉生協の歯科の役割だと思っています︒
その意味では私にとって田島診療所の地域の組合員
さんは心強い味方です︒何かと課題もいただきます︒
率直に言いますと︑現在歯科の経営というのはス
タッフの懸命な努力にもかかわらず大変厳しい状態です︒歯科は保険医療と自費のいわゆる﹁混合医療﹂が行われているわけですが︑そこを理由に歯科の診療報
酬はずっと低いままで︑﹁厳しかったら︑自費でやれ﹂と言わんばかりの状況がずっと続いています︒
私たちが取り組んでいる︑あるいは目指している医療は︑抜いたり削ったりだけでなく︑できるだけ自90

11

歯科医療を通じて暮らしを支えていく
歯科の健康チェック

ヘルスコープおおさかには４つの歯科があります︒医療福祉生協の歯科として︑健康づくりや﹁地域包括ケア﹂の分野でも︑医科の病院︑診療所とともに重要な役割が期待されています︒地域の人々にお口の手入れや︑しっ
かり噛んで食べることなどを知らせる活動や︑誰もが安心してかかれるためにと社会保障の運動も地域住民とともに日々奮闘されている田島診療所歯科の戸井逸美先生にお話しを伺いました︒

ヘルスコープおおさかの現勢

逸美医師

06-6975-0841

戸井

生協森の宮歯科発行 生活協同組合ヘルスコープおおさか
発行責任者 中谷 清
〠 538-0053 大阪市鶴見区鶴見 3-6-24☎ 06 − 6915 −8855 FAX 06 − 6915 −8822
編集 機関紙編集委員会

06-6914-1107

田島生協診療所歯科
コープおおさか病院歯科

第 190 号 2017 年６月号（毎月 10 日発行）

2017 年６月号

口は健康の源ヘ ル ス コ ー プ お お さか
⑴第 190 号

みなさん、歯医者さんに行きましょう10※休診により予告なく変 更されることがありま す︒〜

ごいっしょに考えてみませんか？

⁝④

みなさんの声をお寄せください

メモの出番です︒♥本人には﹁現在の日時﹂﹁生年月日﹂﹁生まれたところ﹂﹁今朝食べたもの﹂
・これまでにかかった病気︑などを質問します︒その
ケガ︑手術や入院の経験やりとりで︑認知症の疑いつ頃か・気になることが︑いが強いのか︑加齢によらどのように表れたのかる症状か見当をつけま︵もの忘れ︑怒りっぽさなす︒
ど性格の変化・道に迷う③知的機能検査
など︶

②面談

金

※歯科予約 ６９１４・１１０７／健診予約 ６９１４・１１６７※小児科夜間 受付時間 時 分〜 時 診察時間 時〜※整形外科 金曜日の受付は 時 分までです︒※整形外科 土曜日の診察は 時からです︒※外科 土曜日の診察は５月 日より９時から 時までです︒

コープおおさか病院だより﹁憲法カフェ﹂を開催⁝あるでしょうか？﹂﹁本日の参加者の皆さんは憲法を守る義務があるでしょうか？﹂の 問です︒〝愛〟
とい
う言葉は︑
憲法前文に
﹁平和
を愛する諸国民の公正と信義に信頼して﹂と使われています︒憲法を守る義務
は︑わたしたちにはありません︒
このクイズは﹁平和主
義﹂﹁立憲主義﹂に関係するものでした︒
その後︑﹁王様をしばる法〜憲法のはじまり〜﹂という紙芝居で︑権力の濫用を抑えて︑個人の自由を守るために﹁憲法﹂ができたという立憲主義をわかりやすく学びました︒
憲法９条・集団的自衛権の法的解釈︑共謀罪と人権についてなど︑法律家としての考え方を知ることができ︑﹁共謀罪法案﹂の無謀さがより深く理解できました︒
新入職員には︑すこし難しいところもあったかもし

〜

シリーズ

認知症
認知症を疑うときは︑迷わず受診︒
初診では﹁認知症の症状が出ているかどうか﹂を調べます︒
医療機関
によって内容や流れは異なりますので︑ごく一般的な診察と検査のパターンを紹介します︒

受診前にメモを用意して♥多くの医療機関で用いられるのが﹁長谷川式簡易知能評価スケール︵ＨＤＳ Ｒ︶です︒短時間の聞きとりで︑ 点満点中点以下で﹁認知症の疑いがある﹂と判別されます︒
次回は認知症の症状を起こしている病気を確定するための検査についてです︒

木
水
火
月




♥先に家族と面談してから本人と面談︑家族と本人と一緒に面談など様々です︒認知症は突然表れるものではなく︑時間をかけて︑ゆっくり進行するので︑初期の変化に気づくのは家族です︒できるだけ詳しく医師に伝えてください︒用意したりました︒
その経験から︑
診
療所でもカードを作成する
ことにしました︒安心できる地域づくりに貢献することが診療所の役割だと思います︒すべての職員が期間中に２回以上は訪問行動に参加することにしています︒ ︵事務長・近藤談︶土６９１４−１１００

診察案内

JR 通勤定期の特別割引を︑あらかじめメモして①受診前の準備
いきましょう︒♥本人が一人で受診のケー ♥飲 ん で い る 薬 が わ か る
スは少なく︑ほとんどが﹁お薬手帳﹂も忘れずに︒
家族や介護者と一緒に受
メモの内容
診します︒
付き添う人は︑本人の日頃の様子や家族 ・出身地・最終学歴・職業歴・
家族構成が困っていることなど﹁お元気ですか訪問﹂
は︑地域の組合員さんを﹁お元気ですか？困ったことはありませんか？健康診断を受けていますか？﹂と声かけながらの訪問・対話行動︒
組合員と職員とで一緒に取り組んでいます︒

診療所オリジナルの
緊急連絡先カードを作成
まった生協診療所たことがありました︒その方には家族様の情報が一切なく︑偶然にも財布に入れていたヘルスコープの安心カードで︑他府県の家族様へ連絡がついたケースがあ２０１７年６月１日現在

電話

ご存知ですか？こんな制度

30

先日︑組合員２人でお伺いしたある組合員さん︒玄
関の戸が空いていたので声をかけるもなかなか出てこられず︑しばらくすると歳代半ばの男性が真っ暗な部屋から這うように出てこられました︒
お話を聞くと︑奥さんは施設に入り︑本人も四六時中寝たきりとのこと︒
お話ししている最中に︑ヘルパーさんがやってこられ︑聞くとヘルスコープのヘルパーさんで︑当家の主人は﹁要介護５﹂
で毎日訪問
して家事・食事などをしているとのことでした︒こういった困難事例は︑事業所職員と組合員の日常的な連携が不可欠であると実感しました︒︵のえ診地区・西脇義彦︶

駐輪場利用料金の割引﹁共謀罪法案﹂が衆議院を通過した５月 日︑新入職員を中心に 人の参加で︑病院の健診センター会議室
で﹁憲法カフェ﹂
が開かれま
した︒
講師は
﹁明日の自由を守る若手弁護士の会 ﹂︵あ
すわか︶の谷次郎さんです︒﹁憲法カフェ﹂は︑どこにでも気軽に若手弁護士が駆けつけて︑憲法のイロハや民主主義・平和を学びあう学習 会 で す︒全
国で１０００回以上開催されています︒
こ の 日 は︑食養科自慢のカレーを食べながらの学習会 で し た︒まずは憲法クイズから︒﹁日本
国憲法に〝愛〟という言葉が23

まった生協診療所では︑﹁緊急連絡先カード﹂を作成し︑お元気ですか訪問で手渡しています︒以前に︑診療所で患者さんが体調を崩され︑意識不明になられ

一人
三首まで

児童扶養手当を受けているひとり親家庭等の世帯員の方が、JR を利用して通勤している場合は、通勤定期乗車券を３割引きで購入できます。
特定者資格証明書及び購入証明書の交付を受け、これを定期券発売窓口に提出して通勤定期を購入します。
※申請または問い合わせは、お住まいの区の健康福祉 ( 福祉 ) 課福祉業務
担当へ
2

フードバ
ンクへの
商品提供

ジメジメとした日が続き︑体調管理に気を遣う季節になりました︒この
季節︑気になるのは食中毒︒食中毒を引き起こす

食中毒にご用心

中に目や鼻を触った後や生の肉︑魚などを触った時などまめに手を洗いましょう︒
手だけではなく︑
食材︑包丁やまな板などの調理器具も同様です︒

18 歳の誕生日以降、最初の３月 31 日までの児童を養育しているひとり親
家庭の世帯員が駐輪場を利用する場合、一時利用回数券・定期利用料金が半額になります。
（世帯に１名）
ひとり親家庭医療証・児童扶養手当証明書を提示して下さい。
※詳しくは、ご利用の駐輪場管理事務所へ
40

れませんが︑憲法について知り︑考え方を学ぶよい機会になったようです︒改憲が叫ばれる今︑このような機会を大切に︑わたしたちも考える力をつけていかな
ければと思います︒

７月４日㈫

ひとり親家庭のための制度③「駐輪場料金・JR 通勤定期の割引」
谷 次郎さん

のえ生協診療所地区
80

診療科目

−

20

②細菌を増やさない
主な原因に細菌とウイル 心がけてください︒
細菌の多くは時間ととスがあります︒食中毒の ①細菌をつけない原因菌の多くは高温多湿
手にはさまざまな雑菌 もに増殖し︑高温多湿なを好み︑梅雨時から９月 がいます︒原因菌を食べ 環境で増殖が活発になり頃までは細菌性の食中毒 物に付着させないように ますが︑ ℃以下では増が多く発生します︒
必ず手を洗いましょう︒ 殖が落ちます︒調理した
食中毒を起こす細菌が 調理前だけでなく︑調理 食べ物はできるだけ早めに食べきり︑残ったもの
は冷蔵庫に保存しましょう︒
しかし︑冷蔵庫も万全ではありません︒③細菌をやっつける
コープおおさか病院 内科医師 髙田 晃平
ほとんどの細菌は加熱によって死滅しますので︑肉︑魚や野菜などを加熱して食べれば安全です︒特に肉類は中心までよく加熱することが大事です︒
増殖しても︑食べ物の見た目や味は変わらず︑匂いもしないので危ない食べ物を見分けることはできません！食中毒を予防するために次の３項目を

午後２時〜

・７月８日㈯※８月はお休みです

上記 お申込み等のお問い合わせは組合員活動部 ☎（０６）６９１２−５１３７〜８

コープおおさか病院
理事会だより幹線コース…………8：30 住吉区役所〜天王寺公園〜大阪城〜旭区役所
平野東住吉コース…8：00 平野区民ホール〜生野区役所〜大阪城（幹線と合流）
鶴見城東コース… 13：10 今津公園〜東今福公園〜旭区役所

テーマ 「痔のはなし」
講 師 藤本 正明医師会 場 健診棟２階 会議室＊毎月第２金曜日（お一人 30 分・完全予約制）
相談者：杉島幸生弁護士（関西合同法律事務所）
コープおおさか病院１階医療相談室にて
予約・問い合わせ 06 ー 6912 − 5137 〜 8
ヘルスコープおおさか組合員活動部まで

応募期間

歩こう！核兵器のない世界のために……………………
2017 国民平和大行進（大阪市内コース）
コープおおさか病院医療講座

太陽光発電 容器・包装のリサイクル
生ゴミ処理

詠む

くらしの中から
地球温暖化防止

優秀作品に図書カード進呈

挑む
今年もやるよエコ川柳募集京阪京橋駅集合
京都行プラットホーム前方

○
○
○
○
○
○
内科
○
呼吸器特診
○（1・3・5）○（第 1）
無呼吸いびき外来○隔週○（1・3・4・5）
○
糖尿病特診
午前
○
○
○
○
○※
外科
受付時間 整形外科
○
○
○
○
○※
○※
８:30
○
○
○
○
○
○
泌尿器科
○（1・3）○○○○○
12:00 眼科（予約制）
○
○
○
○
○
○
小児科
診察時間
○
○
○
○
○
○
歯科（予約制）９:00 〜
○
○
○
○
○
○
健康診断
○
女性外来
○
皮フ科
○
○
糖尿病特診
○
慢性疾患外来
○○心療内科（完全予約）○○
午後 循環器特診○○（2・4）
リウマチ特診○小児科（アレルギー特診）
診察時間 乳児検診・予防接種○○○○
14:00 〜 歯科（予約制） ○○○○要予約 神経内科
16○（1・3）○○（1・3）○（1・3）
女性外来
30○
眼科（予約制）20 10 11
○隔週
禁煙外来
30 19
○
○
○
内科
○
夜間 循環器特診○○
外科
受付時間 整形外科
○
17:00
10
○
○
泌尿器科
17
○※
小児科
19:30
○
○
診察時間 歯科（予約制） ○
○隔週
禁煙外来
（予約制）
17:30 〜○○
皮フ科組合員のための無料法律相談
７月 14 日㈮午後６時〜８時

７月１日㈯ 14：00 〜 ７月 25 日㈫ 9：00
健診棟２階会議室
参加費無料
講演 田結庄良昭氏（神戸大学名誉教授）

枚方物流センター見学

困難事例への対応には事業所職員と組合員の連携が不可欠10

広げよう地域のつながり

生活協同組合学ぶ 南海トラフ地震と
大阪「カジノ」万博 おおさかパルコープ 見る
環境学習会

当日、
先着 10 名様まで受付ます

お元

で
問
訪
か
す
気で
環境委員会からのお知らせ




2016 年度第 12 回理事会は 5 月 20 日 ( 土 )、14 時から 17
時 18 分まで健診棟２階会議室にて行われました。理事は 35 名中
32 名、監事は４名中 4 名、オブザーバーは 16 名の出席でした。
承認事項（下記議案が承認されました）
第１号議案
４月度の経営報告と当面の経営対策承認の件
第２号議案
２０１６年度決算承認の件
第３号議案
２０１７年度予算承認の件
第４号議案
組合員、
出資金長期低落の原因と対策について
第５号議案
組合員、
出資金ふやしの目標及当面の課題承認の件
第６号議案
第 18 回通常総代会関連事項承認の件
第７号議案
常勤役員定年に関する申し合わせ事項変更承認の件
第８号議案
まった診、
うえに診レントゲン設備更新承認の件
第 9 号議案
田島診空調機器入れ替え承認の件
第10 号議案
2017 年度行事、理事会日程承認の件
経営報告
損益結果は▲ 14,424 千円でした。
元々の赤字予算から 680 万円
余りの後退で、
年度初めから非常に厳しい結果です。
予算に責任を持
つこと、自分たちの事業への責任が重いものであることを役職員全員が認識し、早期の挽回を目ざしてアクションプランを起こし行動
しましょう☆組合員活動委員会 支部総会がすべての支部で終了、成立をしました。6/16（金）
食中毒の学習会を開催します。
☆機関紙編集委員会 クイズの応募 QR コード読み込みで簡素化を計ります。
☆事業所利用委員会 これまで出された投書・意見に対し回答後の進捗状況や現状確認が必要です。
☆健康づくり委員会 すこやかパートナーの取り組みに参加します。
☆社保平和まちづくり委員会 核兵器禁止条約交渉会議ニューヨー
ク行動へ代表派遣します。
☆環境委員会 NO2 自主測定 6/1 〜 6/2 に実施します。

一日エコライフ
７月１日〜 31 日 チャレンジⅠＮサマー
応募先 〠 537-0012 東成区大今里1-23-12 いまざと診療所内実施期間 ８月１日〜 10 日
ヘルスコープおおさか環境委員会事務局までFAX （06）6971 − 8096

2017 年６月号⑵ヘ ル ス コ ー プ お お さ か⑶第 190 号

2017 年６月号

ＢＣ
Ｄ

体幹トレーニング 下半身中心に鍛えましょう
今回も「体幹トレーニング」をご紹介します。体幹の筋肉が弱っていると腰痛や肩こり、ケガなどを引き起こす可能性があります。効果などは個人差がありますが毎日 10 回〜 20 回を目標に行いましょう。

★ヒップエクステンション★
★お尻・下半身に効く①足は肩幅程度に広げ、かかとから引っ張る感
じで真後ろに引き上げます。
②その状態で５秒キープします。※腰が反らないように気をつけましょう。
③ゆっくり戻していきます。右・左とも５回〜
10 回ずつから始めましょう。

読者の声

４月号の答え 「スエヒロガリ」 応募 167 通 全員正解。
当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。
応募方法 ハガキに答え・郵便番号・住所・氏名（年齢・電話番号は任意）を明記し、本紙へのご感想・ご意見をお書き添えのうえ、下記へお送りください。正解者、記事掲載者の中から抽選で 20 名様に図書カード 500 円分をお送りします。締め切り７月 20 日（必着）。生協に未加入の方は応募を機会にぜひご加入ください。※ハガキの応募は１人１枚でお願いします。
クイズ・読者の声はメールでも受け付けます。kikanshi@health-coop.jp（宛て先）〒 538-0053 大阪市鶴見区鶴見 3 − 6 − 24
ヘルスコープおおさか機関紙編集委員会




40

88

歳︶
れ ま す︒ ヘ ル ス コ ー プ の です︒ ︵伊藤久恵
経口内視鏡︵ 胃カメラ ︶２０１６年６月号の﹁無料低額診療﹂の新聞を持ち歩 を受けたのは 年ほど前︒
き︑相談にのってさしあげ 苦しくて大変でした︒最近
ようとすると︑尻込みされ は経鼻内視鏡で受けていまたり⁝色々な事情がおあり す︒話もできて︑バリウムなのだと心配です︒何かい を飲んでレントゲンより楽い方法はないものか思案い な検査です︒︵平嶋 正
歳︶
たします︒ ︵清水敏子︶﹁虹のネット﹂岩手沢内
４月末︑こんなことがあ村の記事に感動︒現代にぜ りました︒電話で﹁役所のひ欲しいすばらしい村長さ ○○と申します︒税金の払
んです︒
︵山地秀一
歳︶ いもどしがあり︑昨年︑今﹁わいわいコーナー﹂楽 年 と 通 知 し て い る の で す
しみで︑料理は必ず作り︑ が︑お返事がありません⁝﹂
家族に自慢して食べていま から始まり︑﹁ 還付金の払す︒︵前田公子︶ いこみを銀行へ⁝﹂云々︒
も の 忘 れ が 増 え た こ の 私︑銀行の名前を言っちゃ頃︒本紙﹁認知症シリーズ﹂ いました⁝︒そして︑銀行を読んで︑心配していたこ の○○さんからの電話を主とが︑少しホッとできまし 人が取ったとたんに︑電話た︒ ︵福若和美歳︶ は切れました︒﹃ 還付金﹁大阪市は一人暮らしの 欲張りせずに ＴＥＬ切ろ人が多い﹂との文章があり︑ う﹄
対策を考えて︑助け合い︑ ︵鶴見区 匿名希望
歳︶
声かけ︑訪問等嬉しいこと

ヨコのヒント
１. 役に立たないおしゃべり。
「彼女の欠点は○○○の多いことだ」
３. 囲碁や将棋などで勝負が終わりに近づいた段階。転じて、仕事などの最終段階
５. 多くの男性の中に、ただひとり女性がいること
７.「私が三十歳で彼女が二十五歳だから、彼女は私より五歳○○ね」
８. 他に力を及ぼして影響を与えること。
「薬の副○○」
10. 代々。
「○○の内閣」
11. 自分の考えを他人に示すこと。よく日本人はこれが不得意だといわれる
14. 品物。法律用語ではこれは不動産以外の有体物だとか。
「○○税」
17. 話し合いや相談をすること
19. 親子やきょうだいなど、血縁がきわめて近い人21. 趣味や嗜好などを同じくする人の集まり。
「テニス○○○」
23. 人の身長と同じくらいの大きさのこと。
「○○○の彫像」
25. かつて王選手のこれは「１」、長嶋
選手は「３」だった
26. 群集の一員となったために生まれる心的状態。他人の言動に引きずられ、ひとりではできないような過激な行動に走りやすくなる⓲﹃椅子に座った状態からでもスクワット﹄大変うれ
しく早速実行︒毎日何回でも出来ます︒感謝︒︵外村惠子歳︶
ニュース楽しみに読んでおり︑ 部以上配っております︒足の運動の為︒︵柴田記久永︶﹁団地の寺子屋﹂私も子どもが小さい時は︑子育てサロンによく行きました︒
同年代のママや︑子育ての先輩に悩みを相談︒気持ちが楽になり︑苦労しているのは私だけではないことに︑何度となく救われました︒このような活動がたくさんあればいいなと思います︒︵岡村有子︶
通 院 し て い ま す と︑
﹁医療費の支払いに困っている﹂とこぼされる方がおら

タテのヒント１. 慎重に構えるのではなく、気軽にやってのけること。
「髪を○○○に束ねる」
２. 多くの女性の必需品。フランス語
でいえば「るーじゅ」
３. 始点←→「○○」
４. 官庁や裁判所が申請、訴願などを取り上げず、差し戻すこと。
「弁護
人の異議は○○します」
６. 多くの事項をひと目でわかるようにまとめた表。英語でいえば「リスト」
７. 作られてから長い年月が経過して、高い価値を有するもの。
「このワインは○○○だぞ」
９.「○○周到」「食事の○○」「○○ドン」
12. 思うこと。意図。
「○○どおりに事が運ぶ」
13. 争い事などを裁判にかけず、双方の話し合いで解決すること
15. 多くの作品や作物などを集め、出来具合を論じ会う会
16. ほどよい肉づき、ほどよい身長のごく平均的な体形のこと
18. ふたつ以上のものをひとつにすること。
「○○庁舎」「企業○○」
20. 骨を粉にし身を砕くほど力の限り努力をすることを「粉骨○○」という
22. 珍しい物事、未知の事柄に対する興味。
「知的○○○」
23. ふたつのものが等しいことを表す
記号「＝」。英語でいえば「イコール」
24. 動物などの大きな群れ


Ａ

たり︑
体に優しい材料と︑国産の食材にこだわり試
行錯誤で今の味にたどり着きましたが︑まだまだ途上の段階です︒
成育支部カレー班﹁ 美 味 し い ﹂の 声 が 聞
月一度のカレーの日に こえてくるようになり︑
私たちスタッフ︵組合員︶ カレーの嫌いな娘さんが一同頑張っています︒美 私たちのつくるカレーを味しいと言う声が聞きた 好 き に な っ て く れ ま しくて栄養士さんに相談し た︒いつも早めに注文して下さいます︒ひと手間かけたことが認められました︒
また︑食べに来られる方々の交流の幅が広がっていることも感じています︒署名もして頂いています︒﹁ スタッフ一同に感謝しています﹂︵氷室さん︶﹁本当に心からお礼を言いたい﹂︵森さん︶
皆様もご一緒につくりませんか？
︵班長 礒田雅子︶

学 研 ム ッ ク﹁ も っ と 脳 が 活 性 化 す る １ ０ ０ 日 間 パ ズ
ル ③ ﹂ 監 修 川 島 隆 太︵ 東 北 大 学 加 齢 医 学 研 究 所 教 授 ︶より解答




図書カードが当たります

今回は漢字クロスです︒
完成後︑二重マスの文字を抜き出し︑できた言葉をハガキに書いて送ってください︒

脳活性化パズル

第 190 号⑷ヘ ル ス コ ー プ お お さか

70

64

20

75

わいわい
コーナー

58

69

『わいわい』はヨガ教室・骨盤エクサ
サイズ・健康体操などのグループエク
ササイズ（１回 500 円から）を実施しています。詳しくはお問い合せください。
電話 06-4257-3300（本部ビル１階）
健康づくりセンター
健康インストラクター

荒川夏江★カーブレイズ★
★お尻・ふくらはぎに効く①足は肩幅程度に広げ、つま先を残してかかとのみ真上にあげる。
②ゆっくり３秒ほどかけてかかとを下ろします。
少しずつ回数を増やしてみましょう。

★継続するには？効果は？★
・無理なく続く程度に行いましょう。
・姿勢が良くなる効果も。
・基礎代謝が上がり体力も自然についてきます。

トレーニング方法があっているかな？
少しレベルアップしたい。
そんな方は「わいわい」にお越しください。