京都府立医科大学附属病院広報誌

2第 号
2010.12

1．特集／感染症にかからないためにもくじ

2．病院からのお知らせ
3．健康・予防の豆知識／
アルコールは「おいしく」「楽しく」
飲みましょう

病院理念

世界トップレベルの医療を地域へ

基本方針

患者様の権利高度で安全な医療を提供します。

個人として尊重され、平等に良質な医療を受けることができます。

患者様の権利を尊重し､ 患者様本位の医療を提わかりやすい言葉や方法で、十分な説明を受けることができます。

供します｡

十分な説明を受けた上で、自らの意思で治療方法等を決定するこ

すべての医療人は互いに連携し、チーム医療をとができます。

推進します。

医療に関する個人情報やプライバシーは、保護されます。

新しい医療を開発するとともに、未来を担う医診療録等に記録された自己の診療内容について、情報提供を受け療人を育成します。

ることができます。

京都府における基幹病院として、地域医療に貢セカンドオピニオン（他の医療機関等の意見）を希望される場合献します。

は、紹介を受けることができます。

特集

感染症にかからないために感染症は遠い昔から人類を悩ませ、また多くの人々の生命を奪ってきました。
感染症には、風邪などの軽いものありますが、髄膜炎や肺炎などの重篤なものもあります。日本人の死因の第 4 番目は「肺炎」で、毎年 10 万人が亡くなっています。感染症は決してなくなった病気ではありません。
昨年の夏から冬にかけて流行した「新型インフルエンザ」を含め、今シーズンもインフルエンザの流行がはじまっています。そこでインフルエンザを例に、感染症にかからないための 3 つのポイントについて説明します。

インフルエンザに「かからない」「うつさない」ための予防の 3 つのポイント
目

手に付着した多くの病原体を洗い流すことで、感染症にかかりにくくする。

もうひとこと！

策

外から帰ったとき、仕事の前後、トイレのあと、食事の前に石けんと流水による手洗いをする。

自分を守る・
家族を咳エチケット

大量に病原体をふくむ唾液が飛散するのをマスクでブロックして、他人への感染を防ぐ。

咳やくしゃみをする時は守る・
他人をうか、マスクを着用する。

守る ハンカチやティッシュで口を覆 

⬇

3

予防接種

免疫（抵抗力）をつけることで、かかった 場合の重症化を防ぎます。

毎年インフルエンザワクチンを接種する。

人類を守る

倍 重症化しやすい

22.4

1.5

たばこを吸う人は吸わない人よりも手洗い

対倍 罹患しやすく1

的

なかでも ｢手洗い｣ は、最も簡単にできる予防策ですが、なかなかタイミング良く実施できていないのが現状です。手洗いをきちんとすることで、肺炎、下痢などが減少することがすでに証明されており、｢手洗いをする習慣」を是非身につけたいものです。

流水と石けんによる手洗いの方法

手指を流水でぬらす

石けんを適量取る

手のひらをこすり合わせてよく泡立てる

両手の指の間をこすり合わせる

手の甲をもう片方の手のひらでこする（反対側も）指先でもう片方の手のひらをこする（反対側も）

親指をもう片方の手で包みこする（反対側も）

両手首までていねいにこする

流水でよくすすぐ

ペーパータオルで水分を拭き取り乾燥させる※ペーパータオルがない場所では、清潔なタオルで拭き取ってください。

無用な感染から、患者さんを守る、職員を守る！

感染対策部
藤田感染対策部長

本院には、感染対策を専門とする「感染対策部」があり、医師（呼吸器内科、小児科、外科、歯科など）、看護師、薬剤師、検査技師、事務職員など、さまざまな職種の専門家が結集してその任務にあたっています。
なかでも感染管理を専門とする認定看護師が中心となり、平常時から現場のスタッフと連携し、予防対策の強化・充実に務めるなど縁の下の力持ちとして働い

拡げない
手洗いや環境整備の徹底など

発症させない血管内留置カテーテル等医療器具の適切な管理など

もちこまない職員の健康管理、咳や発熱、下痢症状のある方の面会制限など

・耐性菌発生状況の監視

予 防・・ 感染対策実施状況の把握ています。

治 療
適切な診断
原因病原体検索のための培養検査とすみやかな結果報告、感染部位の適切な検索など

適切な治療検出病原体に応じた標的治療、最大効果と副作用防止のための監視、抗菌薬適正使用推進など

最後の乾燥はとても重要です！
手 が ぬ れ た ま ま だ と、またすぐに汚れが付着して、その汚れをあちこちに運んでしまいます。
（ぬれた手は乾燥した手の 100 〜 1000 倍 の ばい菌を運びます）

擦り込み式アルコール製剤による手洗い
即効性の強い殺菌効果があり、保湿効果が高く、肌にやさしく、手洗い場が不要なのが「アルコール製剤」の特徴です。
医療現場では、この特徴を生かし、積極的に利用されています。昨

もう１つの手洗い

年の新型インフルエンザの流行以降みなさんも使用される機会が増えているのではないでしょうか？
〈アルコール製剤が適しているとき〉
1．手に傷がない→傷があるとしみる。
2．目に見えるような明らかな汚染がない→あると殺菌効果がなくなる。

〈流水と石けんが適しているとき〉者

西内感染管理推進

下痢や嘔吐の症状がある→「アルコールの効果がない、または 効きにくい」
ノロウイルス胃腸炎などの感染症にかかっている可能性があります。

病院からのお知らせ（1）イベント・講座等開催予定
事

12項

月日時

内容

参加費

問合せ先

第 11 回
歯の健康講座歯周病及びメタボリックシンドロームに関するチェック、「たばこと歯周病」について
1 月 22 日（土） の講演を行います。
午後 1 時〜 4 時会
場定員
京都府立医科大学
約 100 名基礎医学学舎 1 階（事前申込不要）

無料

歯科075-251-5639

第6回
腎臓病学習会

腎臓専門医・管理栄養士・臨床検査技師・看護師がみなさんと一緒に学習する会です。
12 月 11 日（土） 当院通院中でない方も参加可能です。
会場
定員
午後 2 時〜 4 時
京都府立医科大学
100 名
南臨床講義室（事前申込不要）無料

栄養管理部
075-251-5244（2）その他のお知らせ事項
事項

時

期

内容

問合せ先

1平成 17 年 1 月から、臨床検査部で検査相談室を開設
通年
検査相談室を開設し （開設日と開設時間は しています。（無料）
臨床検査部に掲示し 外来患者様を対象に臨床検査項目に関する説明をしてています。てあります。）
います。

臨床検査部直接、検査相談室にお越し下さい。（電話での相談は実施していません。）

2

がん相談支援窓口
がんセカンドオピニ
オン外来

患者さんやご家族からのがんに関する疑問や不安、悩みに対応するために「がん相談支援窓口」を開設しております。がんセカンドオピニオン外来の受付もしています。

がん相談支援窓口
075-251-5283
がんセカンドオピニオン外来
075-251-5284

3遺伝のことで悩んでいませんか？

平日
午前 9 時〜 12 時
午後 1 時〜 3 時

通年

遺伝について疑問や悩みをお持ちの方はご相談くださ 遺伝相談専用予約電話番号：
い。遺伝と関係があるかもしれない病気のこと、遺伝 075-251-5515
子検査のことなど、さまざまな内容の相談に臨床遺伝 予約受付時間：月曜日か専門医がお答えします。1 回 1 時間 2,600 円（自費、 ら金曜日までの午後 3 時予約制）
30 分から 4 時 30 分の間

アルコールは「おいしく」「楽しく」飲みましょう【栄養管理部】
年末年始は生活が不規則になりがちで、食生活も偏りやすくなります。
また、アルコールを飲む機会も多いのではないでしょうか。
からだに優しいアルコールの飲み方

どんなおつまみがいいの自分の適量を知り、飲み過ぎないようにしましょう。

おつまみとして、塩分、脂肪の多いものをとりがちです。

週に 2 日は飲まない日を作りましょう。

豆腐などの良質のたんぱく質や野菜、海藻など（食物繊維空腹での飲酒は避け、ゆっくり楽しく飲みましょう。

が多く低エネルギー）を意識して加えるようにしましょう。

各アルコールのエネルギー量
種類
ビ ー ル
発 泡 酒
日 本 酒焼酎
ワ イ ン
ウイスキー

分
量350 ml
350 ml1合25度・1/2合100 ml
シングル1杯エネルギー
140 kcal155 kcal
195 kcal
130 kcal
75 kcal
70 kcal

栄養表示のミニ知識

0kcal?

『カロリー 0』『糖質 0』は本当にゼロ？

栄養表示基準により、次の場合であれば、「0」と表示できるので完全に「0」でない場合があります。
カロリー：5 kcal 未満（100 g 又は 100 ml あたり）糖

質： 0.5 g 未満（100 g 又は 100 ml あたり）

《参考》ごはん（茶碗1杯・150 g）＝約250 kcal

京都府立医科大学附属病院〒 602-8566 京都市上京区河原町通広小路上ル梶井町 465
電話：075-251-5111（代表）HP：http://www.h.kpu-m.ac.jp

休診日：土曜日、日曜日、祝日、年末年始（12 月 29 日〜 1 月 3 日）
初診受付時間：午前 8 時 45 分〜午前 11 時まで※再診受付時間は、各診療科にお問い合わせください。
敷地内は全面禁煙といたしております。皆様のご理解とご協力をお願いします。

次号 4 月発行予定