Ⅱ トピック

Gトピック

G スマホ不安の実態と関連する生活状況

スマホ不安の実態と関連する生活状況
日本体育大学 体育学部教授

野井 真吾

新聞各紙が「ネット依存の中高生51万人」と報じたのは2013年8月のことであった。また、2015年2月には「女子高生のスマホ利用、1日7時間」とも報じられた。このような記事を目にすると、子どものスクリーンタイムの増加やそのことによるスマホ・ネット依存、睡眠習慣の乱れ、視力の低下、疲労感の増大等々、健康に及ぼす負の影響が心配になってくる。そればかりか、ネット依存者はアルコール、ヘロイン、コカイン等の薬物中毒者と同様の脳部位で異常が認められるとの報告もある（Lin F et al.，2012）。無論、すべてのネット依存者でそれが認められるわけではない。また、スマホやネットを利用しているからといって、即座に脳の異常が認められるようになるというわけでもない。ただ、あまりにも無秩序なスマホ・ネット利用の広がりには危機感を抱かざるを得ないし、身体活動を含むその他の生活状況への悪影響も危惧される。加えて、身体活動が脳機能に好影響をもたらす（Donnelly JE et al.，2016）ならば、身体活動がスマホやネットによる影響を軽減する可能性も予想できる。
このような社会環境の激変を受けて、前回の「青少年のスポーツライフ・データ2015」では、1日あたりのスクリーンタイムの項目が新設され、10代のスクリーンタイムの実態だけでなく、運動・スポーツ実施との関連が検討された（武長，2015）。この結果も踏まえて、12〜21歳を対象とした今回の調査では、もう一歩踏み込んでスマホ・ネット依存の表れとも予想できる項目として「あなたは普段の生活の中で、身近にスマートフォンがないと不安を感じますか」を新たに加え、スマホがないことに対する不安（以下、「スマホ不安」と定義する）の程度も検討しようと考えた。
本稿では、このスマホ不安に注目して、性別、年齢別の実態、スクリーンタイムとの関連を概観した上で、スマホ不安と種々の生活との関連について検討してみたい。

G-1

スマホ不安の実態とスマホ利用時間との関連

図G-1には、性別にみたスマホ不安に対する回答分布顕著に表していると考えられる「とても感じる」と回答しを示した。この図が示すように、スマホ不安を「とても感た者を「不安あり」群、「スマートフォンを持っていない」じる」の回答は、男子（20.5％）よりも女子（26.6％）でを除く「少しは感じる」「あまり感じない」「まったく感じな有意に多い結果が確認された。同様に図G-2には、年い」と回答した者を「不安なし」群に区分した上で、両群齢別にみたスマホ不安の回答分布を示した。この図からのスクリーンタイムを比較した。

は、スマホ不安を「とても感じる」と回答した者が12〜15

結果は図G-3の通りである。この図が示すように、平歳（9.0〜16.1％）で有 意に少なく、19〜21歳（33.8〜日では3時間以上の利用が「不安なし」に比して「不安あ38.2％）で有意に多い様子が確認された。

り」で有意に多かった。また、両群とも利用時間が増加

性や年齢によりスマホ不安の様相が異なるというこのような結果には、当然、スクリーンタイムとの関連も予想させる。そこで、スマホ不安とスクリーンタイムとの関連についても検討を加えた。この検討では、スマホ不安を62

子ども・青少年のスポーツライフ・データ 2017

する休日では5時間以上の利用が「不安なし」に比して「不安あり」で有意に多い結果が確認された。
このような結果は、スクリーンタイムが長い者ほど、スマホ不安が強くなる傾向を示唆している。

少しは感じる

とても感じる35.6

スマートフォンを持っていない

7.1 a

22.0

Ⅱ

14.8 aト ピック

20.5 b男子（ｎ＝849）

まったく感じない

あまり感じない＊
女子（ｎ＝783）

26.6

a0

39.3
2019.3

4060

4.6

b10.2

80

b100（％）

スマホ 不 安の実 態 と 関 連 す る 生 活 状 況G【図G-1】性別にみたスマホ不安（12〜21歳）
注）統計処理にはχ2 検定を用いた。 ＊:ｐ＜0.05

a: 調整済み残差＞1.96

b: 調整済み残差＜−1.96

資料：笹川スポーツ財団「12〜21歳のスポーツライフに関する調査」2017

少しは感じる

とても感じる

12歳（n=144）

11.1 b

22.2 b

13歳（n=171）

11.7 b24.0 b

14歳（n=177） 9.0 b
15歳（n=180）
16歳（n=151）

18.1

スマートフォンを持っていない

40.3 a8.3

20.5

22.6 b

16.1 b

まったく感じない

あまり感じない35.1 a8.8

27.7 a10.7 a29.9 a28.3 a37.8

23.2

10.0 a28.5 a

40.4

7.8 b
3.3

4.6 b
＊

17歳（n=158）

26.6

18歳（n=157）

28.0

19歳（n=136）

43.7

24.1

45.9 a38.2 a3.2

3.8 1.3 b

21.0
45.6 a12.5 b 2.9 0.7 b
9.9 b 3.5 1.4 b20歳（n=142）

33.8 a51.4 a21歳（n=216）

37.0 a

42.6

02040

2.5b

14.8 b

60

80

3.7

1.9 b

100（％）【図G-2】年齢別にみたスマホ不安（12〜21歳）
注）統計処理にはχ2 検定を用いた。 ＊:ｐ＜0.05

a: 調整済み残差＞1.96

b: 調整済み残差＜−1.96

資料：笹川スポーツ財団「12〜21歳のスポーツライフに関する調査」2017

子ども・青少年のスポーツライフ・データ 201763

Ⅱ トピック

G スマホ不安の実態と関連する生活状況

３０分未満

３０分〜１時間未満

１〜２時間未満

２〜３時間未満

３〜４時間未満

４〜５時間未満

５時間以上

わからない

30.5

16.6 ba）平 日
不安なし
3.9 a 8.3 a（n=1,042）
不安あり（n=379）10.0
1.8b

16.9 a8.6 b

9.8 b5.3＊b26.6

21.6

a12.4

a21.9

a4.2

1.3 b0204060

80

100（％）

22.1 b6.6b）休 日
不安なし（n=1,033）

4.6a
2.2

9.0 a

20.5 a

19.5

15.5a

＊

不安あり
4.8 b
13.7 b（n=372）
0.5 b b
0.5
0

18.0

20

18.8

40

39.0

60

a4.6

80

100（％）【図G-3】不安なし・あり別にみたスクリーンタイム（12〜21歳）
注）統計処理にはχ2 検定を用いた。 ＊:ｐ＜0.05

a: 調整済み残差＞1.96

b: 調整済み残差＜−1.96

資料：笹川スポーツ財団「12〜21歳のスポーツライフに関する調査」2017

COMMENTS■近くの公園はボール遊びが禁止で小中高生はスポーツ少年団などに所属しなければボール遊びができない。遊びたいのに遊べる場所が近所にないことが、ゲームへ向かってしまうもとになっている気がする。
（21歳女子の母親）■自分が子どもの頃と比較すると、外で体を動かして遊ぶ時間がずいぶん減っているように思います。習いごとが忙しい、テレビやゲームに時間がとられているなどの理由がありますが、子どもが自ら改善するのは難しいと思います。保護者に対して啓蒙するような活動があると良いのではないでしょうか。
（9歳女子の母親）■ゲームやスマホなど、人との直接的な関わりが少なくなっているように思います。スポーツをすることで、人と人との接し方や関わり方を身につけていけると思います。もっともっと子どもたちに体を動かして汗を流してほしいです。 （18歳男子の母親）■SNSやテレビゲームが普及し、外で遊ぶことが確かに減ってきました。寒いから家でゲームする、暑いから外に出ないといった感じです。私たちが子どもの頃とは明らかに状況が変わってきています。
（11歳男子の母親）
資料：笹川スポーツ財団「4〜11歳のスポーツライフに関する調査」2017、「12〜21歳のスポーツライフに関する調査」201764

子ども・青少年のスポーツライフ・データ 2017

G-2スマホ不安と生活状況との関連
さらに図G-6には、スマホ不安の両群における睡眠状取状況、睡眠状況といった生活状況の関連を概観した。

況の比較結果を示した。この分析では、「不安なし」に結果は、スマホ不安と運動・スポーツ実施状況との関連比して「不安あり」における平日の起床時刻、休日の就を図G-4に、スマホ不安と朝食摂取状況との関連を図

床時刻、休日の起床時刻がいずれも有意に遅く、スマホG-5に示した。これらの図が示すように、「不安あり」で不安と運動、栄養、休養といった生活状況が密接に関連

は運動・スポーツ実施状況の「レベル0」が有意に多く、していると推測できる。

Ⅱト ピック

次に、スマホ不安と運動・スポーツ実施状況、朝食摂「レベル4」が有意に少ない、朝食を「食べない」者が有G

スマホ 不 安の実 態 と 関 連 す る 生 活 状 況

意に多く、「毎日食べる」者が有意に少ないというそれぞれの現状を確認できる。

レベル１

レベル０

不安なし（n=1,044）

15.6 b16.1

レベル３

レベル２20.2

レベル４

29.5 a18.6＊
24.1 a

不安あり （ｎ＝382）
019.1
20

22.5
40

19.4 b

14.96080100（％）

【図G-4】不安なし・あり別にみた運動・スポーツ実施状況（12〜21歳）
注）統計処理にはχ2 検定を用いた。 ＊:ｐ＜0.05

a: 調整済み残差＞1.96

b : 調整済み残差＜−1.96

資料：笹川スポーツ財団「12〜21歳のスポーツライフに関する調査」2017

食べない

１日食べる

不安なし（n=1,044） 5.9 b

３日食べる

２日食べる

7.2 4.8 b

4日食べる

毎日食べる

77.2 a

1.8 3.1
不安あり （ｎ＝382）

9.7 a

3.9

＊
9.7

8.4 a

66.0 b

2.4
02040

60

80100（％）

【図G-5】不安なし・あり別にみた朝食摂取状況（12〜21歳）
注）統計処理にはχ2 検定を用いた。 ＊:ｐ＜0.05

a: 調整済み残差＞1.96

b: 調整済み残差＜−1.96

資料：笹川スポーツ財団「12〜21歳のスポーツライフに関する調査」2017

子ども・青少年のスポーツライフ・データ 201765

Ⅱ トピック

時：分
2：30

G スマホ不安の実態と関連する生活状況

時：分
11：00

N.S.

＊

10：30

2：00

時：分
2：30

＊

10：00

10：00
1：30

9：30
1：00

9：30
1：00

9：00

0：30

23：38±79

23：47±110

8：00

7：00
23：00

7:02±102

就床時刻

6：00

23：56±81

起床時刻a）平日

8：00

8:03±97

7：30
7：00
23：00

不安なし 不安あり（n=1,033）（n=374）

8：30

23：30

6:44±67

6：30

不安なし 不安あり（n=1,033）（n=374）

24:16±121

0：00

7：308:49±120

9：00

0：30

8：30

23：30

22：30

＊

10：30

2：00

1：30

0：00

時：分
11：00

22：30

6：30

不安なし 不安あり（n=1,030）（n=372）

6：00

就床時刻

不安なし 不安あり（n=1,030）（n=372）

起床時刻b）休日【図G-6】不安なし・あり別にみた睡眠状況（12〜21歳）
注）統計処理にはt検定を用いた。 ＊:ｐ＜0.05

N. S. : not signiﬁcant

資料：笹川スポーツ財団「12〜21歳のスポーツライフに関する調査」2017

G-3

変数間の関係を考慮したスマホ不安と生活状況との関連

以上のように、スマホ・ネット依存が予想されるスマホ数に性（男子＝0、女子＝1）、年齢、運動・スポーツ実施

不安の問題は、その問題だけに留まらず種々の生活状況（レベル3・4＝0、レベル1・2＝1、レベル0＝2）、朝食摂とも関連している可能性を物語っている。しかしながら、取（毎日食べる＝0、それ以外＝1）、平日の就床時刻、平スマホ不安が性や年齢の影響を受けていることは前述の日の起床時刻を投入した多変量による二項ロジスティッ通りである。また、ここで検討した生活状況も性や年齢、ク回帰分析（強制投入法）を実施した。結果は、表G-１

さらには他の生活状況の影響を受けていることも予想での通りである。この表が示すように、「性」「年齢」「運きる。そのため、スマホ不安と生活状況との関連の検討

動・スポーツ実施状況」「朝食摂取状況」の変数で有意では、それらの関係も考慮しなければならない。

（p＜0.05）もしくは有意傾向（0.05＜p≦0.10）を示す

そこで最後に、変数間の多重共線性も考慮して、目的オッズ比が確認された。具体的には、男子に比して女子変数にスマホ不安（不安なし＝0、不安あり＝1）、説明変で1.284倍、年齢が1歳増すごとに1.120倍、過去1年間

66

子ども・青少年のスポーツライフ・データ 2017

にまったく運動・スポーツを実施していない者で1.408倍、このような結果は、性や年齢だけでなく、運動・スポー

朝食を毎日食べていない者で1.336倍、スマホ不安を抱ツ実施状況や朝食摂取状況もスマホ不安と関連する可いている様子が観察できた。

能性を示唆している。

説明変数
性

回帰係数

95％信頼区間―女子

0.250 *

1.284

1.004−1.643

0.113 *

1.120

1.064−1.179

レベル3・4―

レベル1・2

0.106

1.112

0.827−1.496

†

1.408

0.989−2.005

毎日食べる―

それ以外

0.290 *

1.336

1.009−1.769

平日・就床時刻−0.0220.978

0.900−1.062

平日・起床時刻

0.076

1.079

0.984−1.183

レベル0
朝食摂取

0.342

＊:ｐ＜0.05†: 0.05≦ｐ＜0.10

注）スマホ不安を目的変数（不安なし＝0、不安あり＝1）とした多変量による二項ロジスティック回帰分析（強制投入法）の結果を示した。
資料：笹川スポーツ財団「12〜21歳のスポーツライフに関する調査」2017

G-4

まとめにかえて

本稿では、スマホ・ネット依存の表れと予想できるスマホ不安の解決に有効な資料を得るべく、スマホ不安の性等も確認された。これらの諸点は、今回の検討で得られた重要な知見である。

別・年齢別実態やスクリーンタイム、運動・スポーツ実施

しかしながら、スマホ不安を分析材料にしている本調状況、朝食摂取状況、睡眠状況との関連を検討した。

査では、スマホ依存やネット依存といった精神疾患を検その結果、スマホ不安は男子よりも女子で、中学生よりも討しているわけではない。そのため、本調査の結果につ大学生で多い様子が示唆された。また、スクリーンタイ

いては、慎重に解釈すべきであろう。今後の検討課題とムが長い者ほど、スマホ不安が強くなる傾向、運動・スして提起しておきたい。

ポーツ実施状況をはじめとする生活状況と関連する様子＜参考文献＞Lin F, et al.（2012）Abnormal white matter integrity in adolescents with internet addiction disorder: A
tract-based spatial statistics study. PLoS one, 7, 1-10
Donnelly JE et al.（2016）Physical activity, ﬁtness, cognitive function, and academic achievement inchildren: a systematic review. Med Sci Sports Exerc, 48, 1197-1222
武長理栄（2015）青少年の運動・スポーツ実施とスクリーンタイムとの関連．青少年のスポーツライフデータ2015，
笹川スポーツ財団，pp32-36

子ども・青少年のスポーツライフ・データ 2017

67

G

スマホ 不 安の実 態 と 関 連 す る 生 活 状 況男子

年齢運動・スポーツ実施レベル

オッズ 比ト ピックⅡ

【表G-1】スマホ不安と性、年齢、運動・スポーツ実施状況、朝食摂取状況、睡眠状況との関連