マスクして修学旅行忘れない

おもいではずっとわたしのかみさまです

しょうゆつけめっちゃうまいばあばもち

ハムスターはじめて飼った日わからない

思い出をたくさん作るぞがんばるぞ

思い出がふえるといいなたんじょう日

工作がじゃまだけれどすてられない

こわいことおもいだすとねれないよ

旅行では家族写真をとりまくる

思い出す高くあがったたこあげを１年で思い出いっぱい作ったな

えんそくでおにぎり食べたあの公園

思い出はずっときえないたからもの

佳作 つらいことうれしいことも思い出だ

２年 諏訪晴己

６年 山舘日菜

６年 相馬 奏１年 藤本寧々

５年 松本羽瑠斗

４年 越田凌駕

２年 村上千尋

２年 石田智康

２年 小山内りな

４年 工藤琉伊２年 三上友誠

４年 吉田悠星

４年 八戸優維４年 山舘咲希

５年 八幡瑠南天位 來天さん︑﹁むらたんけん﹂は漢字で書くと﹁村探検﹂だ

うね︒その思い出︑大事にしてね︒

したの？﹁最初で最後の﹂だからよほどうれしかったんでしょ地位

休みってどんなことがあったんだろう︒

段話す言葉で書いたところです︒﹁ニヤけちゃう﹂ほど楽しい冬人位

きだけ︑それをくずすことが許されます︒

音で作るのが基本です︒どうしても５音７音５音にならないと

５音７音５音でない句が多くなりました︒川柳は５音７音５

今回︑みなさんの句を選んでいて気のついたことがあります︒

著○ちこくのりゆう

森くま堂

著

増山実

た！

み 〜 つけ小学生の年賀状作品を展示！

２月１日から 19 日までの間、陸が書いた年賀状が展示されました。
年賀状は、郵便局から「手紙の書き方体験授業」の教材として提供され４月・５月号はお休みです︒と強い言葉で始めたところが良かった︒

よね︒蓬田村のどんなところを探検したんだろう︒﹁思い出せ﹂元 玖 く ん︑ ど ん な う れ し い こ と が あ っ て﹁ ハ イ タ ッ チ ﹂絢斗くん︑この句のよいところは﹁ニヤけちゃう﹂と普んばってください︒﹁ ゆ っ く り ﹂ は ４ 音 に な り ま す︒ そ ん な こ と に 気 を つ け て 次 も が﹁ちょ﹂などは１音です︒それから︑小さい﹁つ﹂は１音だから小さい﹁や﹂﹁ゆ﹂﹁よ﹂は１音に数えません︒だから﹁ちゃ﹂﹁ちゅ﹂やきにくでたかいおにくをたべました

安萬純一

たものを使用しています。全校児童
人の目を楽しませていました。

４年 川内元玖

奥蓬田郵便局で、蓬田小学校の児童

人位 ふゆやすみたのしかったなーニヤけちゃう ３年 小鹿絢斗

○星空にパレット○波の上のキネマ☎ 31-3111
蓬田村教育委員会

地位 ともだちと最初で最後のハイタッチ

著・・・・・・１１○児童川柳・新刊図書

令和 3 年３月発行 編集発行 蓬田村総務課 企画財政班 TEL 0174-27-2111 FAX 0174-27-3255〒 030-1211 青森県東津軽郡蓬田村大字蓬田字汐越 1 番地 3
蓬田村ホームページ http://www.vill.yomogita.lg.jp

ちは、見事鬼退治に成功しました。

西條奈加

・・・・・・・・・・・８

よもぎた 2021 Mar № 575

2021 No.575○心淋し川

直木賞受賞作品

・・・・・７○こんにちは！保健師です○お知らせ②
yomogita
village広報広 報

園児たちが節分の紙芝居を聞き終わると、赤鬼と青鬼が登場。

必死に逃げ回りながらも、勇気を出して鬼に豆を投げた園児た※この他にも、取り揃えています。

著

・・・・・・・・・５○総合カレンダー▶問い合わせ著

宇佐見りん

おもい出せむらたんけんにいったこと○推し、燃ゆ來天
坂本
直木賞の受賞作品も入荷しました。

・・・・・・・・・・・４○お知らせ①・・・・・・・・・・・３○村の出来事蓬田

３２月２日（火）、蓬田保育園で節分の豆まき会が行われました。

ふるさと総合センターの新刊図

２年
天位
芥川賞受賞作品

No.198 お題『思い出』
書を紹介します。第 164 回芥川賞・

・１
助け合い・支え合いの地域づくり○特集！

124 名の個性豊かな作品が、訪れた

鬼は～外！福は～内！！

話題の本、読みませんか？
次目

１１
広報よもぎた公 共 交 通 の 運 行 時 間 や 本 数 な ど、
日常の移動に不便さを感じている方はいませんか？
蓬 田 村 社 会 福 祉 協 議 会 で は、 通 院
や買い物に困っている住民を目的地
ま で 送 迎 す る、 有 償 の 送 迎 サ ー ビ ス
事業を令和２年９月に開始しました。

対象
運行日※ 祝 日・ 年 末

会員登録をした蓬田村民
月・ 水・ 金 曜 日分

年始・お盆期間は運休

分～午後４時他、 １ 週 間 以 内 の 要 望 は 要 相

ま で に 電 話 で 申 し 込 み、 そ の原則として利用日の１週間前

運行時間 午前８時

利用方法

利用料金

対象

※ 発 地・ 着 地 の い ず れ か を 蓬田村とすること
普通乗用車３台
エ リ ア 別 料 金 と な り ま す の で、お問い合わせください

高 齢 者 一 人 暮 ら し 世 帯・ 高 齢 者の み の 世 帯・ 障 が い 者 の 方 が い

分る世帯で自力での除雪が困難な方など
月曜日～金曜日分～午後４時①手作業での玄関前の除雪作業員１人あたり
分１００円②除雪機での作業
１時間５００円※屋根の雪下ろし、氷落し、排雪などは行いません

蓬田村民①野菜セット（玉ねぎ５個・じゃがいも
３個・にんじん１本）
個

商品①②各２００円

②玉ねぎ
料金

毎週金曜日

商品内容

対象

・料金

作業内容

利用方法 電話で申し込み

作業時間 午前８時

作業日

ある病院・商業施設

談で対応

運行区域

蓬 田 村・ 外 ヶ 浜 町・ 青 森 市 に会福祉協議会の車両３台を使って週
３ 日 運 行 し て い ま す。 利 用 者 か ら は「大変助かっている」との声が寄せら
れ て い る そ う で す。 送 迎 を 希 望 す る
方は、お気軽にご相談ください。

除 雪 サ ー ビ ス 事 業 は、 村 民 の 生 活
支 援 と し て、 ま た 村 民 の 方 か ら「 除雪ボランティアをやりたい」との声も あ り、 令 和 ３ 年 １ 月 か ら 開 始 し ま
し た。 今 冬 は 短 期 間 に 集 中 し て 降 雪が 続 い た こ と か ら、 事 業 開 始 直 後 から 作 業 依 頼 の 電 話 が 相 次 ぎ ま し た。
ボ ラ ン テ ィ ア は ９ 名 で、 高 齢 者 の みの 世 帯 な ど の 玄 関 前 の 除 雪 や、 屋 根
か ら の 落 雪 の 処 理 を 行 っ て い ま す。
社 会 福 祉 協 議 会 で は、 作 業 依 頼 の 電
話 を 受 け た 後、 現 場 を 下 見 し て 対 応
可 能 か を 判 断 し ま す。 屋 根 の 雪 下 ろ
しや危険と判断した場所での除雪は行いませんので、ご了承ください。

買い物が困難な高齢者への支援と、
蓬 田 村 産 玉 ね ぎ を 食 べ て も ら お う と、
令和元年度に野菜宅配サービス事業
を 試 験 的 に 始 め ま し た。 社 会 福 祉 協
議 会 と 蓬 田 た ま ね ぎ 生 産 組 合、 村 が連 携 し て 取 り 組 ん で い る 事 業 で す。

配達日

配達区域 蓬田村内

電話で注文※木・金曜日に受けた注文の配 達 は、 翌 週 の 金 曜 日 に なります

害が疑われる人がいる。

注文方法

30

・障害者手帳を取得していないが、障商 品 は、 玉 ね ぎ・ じ ゃ が い も・ に ん

配ごと」の解決に向けて一緒に考えます。

東津軽郡にお住まいの方の「困りごと」や「心令和３年１月から３月末まで（例） ・利用者宅に働いていない家族がいる。

じ ん が 入 っ た 野 菜 セ ッ ト と、 玉 ね ぎ◎東地域総合相談窓口※在庫が無くなり次第終了

談員の皆さん、一度相談してみませんか。

個 の ２ 種 類。 今 年 度 は 対 象 を 全 村

・病気で生活に困っている。

30
らの相談支援機能では対応が難しいという相民 に 広 げ、 １ 月 か ら 販 売 を 開 始 し ま

・高齢だけど働いて収入を得たい。

15
生活に困っている世帯を知っているけど、自し た。 注 文 受 付 の 窓 口 は 社 会 福 祉 協（例） ・仕事がなかなか決まらない。

15◎相談支援機関向け相談窓口

議 会 で、 商 品 の 包 装 は 木 曜 日 に 高 齢係が悪化。

者 サ ロ ン の 参 加 者 が 行 い、 配 達 は 金ら支援します。

配達期間・子どもの教育費や親の介護で家族関

曜日にボランティアの方が行っていださい。相談員が自立に向けて寄り添いなが車両

ア セ ン タ ー に 登 録 し、 業 務 に 必 要 な

名 で、 蓬 田 村 ボ ラ ン テ ィ

１30

研 修 を 修 了 し て い ま す。 現 在 は、 社

運転者は

広報よもぎた広報よもぎた30

２

11

ま す。 在 庫 が 無 く な り 次 第 終 了 し ま

生活の「不安」や「心配」についてご相談く

すので、お早めにご注文ください。

（例） ・近所に生活に困っている方がいる。

15◎自立に向けた相談窓口

集

１．送迎サービス事業
２．除雪サービス事業
３．野菜宅配サービス事業
蓬田村社会福祉協議会☎ 27-2828▶問い合わせ助け合い・支え合いの地域づくり
特☎ 27-2828
蓬田村社会福祉協議会▶各種事業の利用申込み・問い合わせ先

蓬田村社会福祉協議会は、誰もが安心して暮らせる地域を目指し、地域の皆さんが抱える困りごとを、地域の皆さんの支え合いで解決できるような仕組みづくりに取り組んでいます。顔の見える関係性を築き、共に支え合う地域の実現に向けて、社会福祉協議会が実施している事業を紹介します。

ひとりで悩まずご相談ください
蓬田村社会福祉協議会では生活の心配ごとや悩みごとの解決のお手伝いをしています。

相談内容に応じて、以下の３つの相談窓口から関係機関と連絡調整をしたり、専門機関におつなぎしていますので、お気軽にご相談く

ださい。

蓬田村

平内町

お知らせ①

村の出来事

平内町
青森市
青森市

青森圏域連携中枢都市圏内５市町村の図書館等の利用が便利になりました
青森市、平内町、今別町、外ヶ浜町、蓬田村にお住まいの方は、令和３年２月１日より、５市町村すべての図書館・図書室を利用することができるようになりました。

●登録、貸出方法等は市町村によって異なりますので、利用する●登録、貸出方法等は市町村によって異なりますので、利用する図書館等にお問い合わせください。
ください。
図書館等にお問い合わせください。
●返却の際は、借りた図書館等にお返しください。
●返却の際は、借りた図書館等にお返しください。
●返却の際は、借りた図書館等にお返しください。
●登録・貸出方法等は市町村によって異なりますので、利用する図書館等にお問い合わせ

ヨーガで健康な毎日を／
29 けんこう運動教室

１

生活習慣病予防を目的とした、けんこう運動教室がふるさと総合センターで行われました。16 名が参加し、健康運動指導士の小泉洋先生から自宅で簡単にできるヨーガを学びました。参加者は、呼吸や身体の各部位に意識を集中させながら、１時間 30 分にわたり全身の筋肉を動かしました。

▲バランスをとりながら全身を大きく動かします

防災・防火の誓い新たに／
７ 令和２年度蓬田村消防団出初め式

２

青森市民図書館
青森市民図書館
㻌㻌㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻙㻣㻣㻢㻙㻞㻠㻡㻡☎ 017-776-2455
青森市民図書館
㻌㻌㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻙㻣㻣㻢㻙㻞㻠㻡㻡

平内町立図書館
平内町立図書館
㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻙㻣㻡㻡㻙㻞㻝㻟㻤☎ 017-755-2138
平内町立図書館
㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻙㻣㻡㻡㻙㻞㻝㻟㻤

町民ふれあい文庫（今別町）
町民ふれあい文庫（今別町）

㻌㻌㻌㻌㻌㻌㻌㻌㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻠㻙㻟㻝㻙㻡㻝㻠㻜☎ 0174-31-5140
町民ふれあい文庫（今別町）
㻌㻌㻌㻌㻌㻌㻌㻌㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻠㻙㻟㻝㻙㻡㻝㻠㻜

雪が舞う寒空のもと、令和２年度蓬田村消防団出初め式

が役場前で挙行されました。新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、参集範囲の制限や分列行進の省略等、規模を縮小しての実施となりましたが、出動した消防団員
は士気を高め、防火・防災と村民の安心安全を守る決意を新たにしました。

また、式のあと、団員たちは消防車で村内をパレードして防火を呼びかけました。

外ヶ浜町中央公民館㻌㻌㻌㻌㻌㻌㻌㻌㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻠㻙㻞㻞㻙㻟㻝㻣㻡
外ヶ浜町中央公民館
外ヶ浜町中央公民館㻌㻌㻌㻌㻌㻌㻌㻌㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻠㻙㻞㻞㻙㻟㻝㻣㻡☎ 0174-22-3175▲真剣な表情で式に臨む団員の皆さん

地震や津波からいかにして蓬田村ふるさと総合センター㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻠㻙㻟㻝㻙㻟㻝㻝㻝
蓬田村ふるさと総合センター
蓬田村ふるさと総合センター㼀㻱㻸㻌㻜㻝㻣㻠㻙㻟㻝㻙㻟㻝㻝㻝☎ 0174-31-3111

住民を守るかが喫緊の課題となっています。関係者と共に消防団としてできることを求めていきたい。

青森市農業振興センター研修生募集

蓬田村消防団

森淳一

また、今年一年、火災・災団長

害のない年にしたい。

青森市農業振興センターでは、将来の担い手農業者を育成するため、野菜や花きの栽培の▲村内一周、防火パレードを行いました

基礎を学ぼうとする農業研修生を募集します。
■期間
■場所

■内容

■対象

４月 15 日（木）～８月３日（火）の週２回■人数

15 人（応募者多数の場合は選考）

農業振興センター■備考

４月２日（金）午後１時 30 分から農業振興セ（原則火・木曜日） 午前９時～午後３時

座学講習・実技研修（農業の基礎、土づくり、

トマト・ピーマン・ネギ・トルコギキョウなど

7,000 円（教材費）

ンターで開催される研修生募集説明会にご参加ください。

の栽培方法等）■申込

参入希望の法人職員、農業の基礎を学びたい方▶問い合わせ原則 65 歳未満で、就農を考えている方、農業など※通所できる方に限る
4■料金

広報よもぎた

４月８日（木）午後５時までに農業振興センター
へ（土・日は除く）

農業振興センター（青森市四戸橋字磯部 243-319）☎ 017-754-3596

地域の安心安全に向けて／
10 郵便局と包括的連携協定を締結

２

蓬田村と日本郵便株式会社（陸奥蓬田郵便局、青森西郵便局）は、相互の連携強化を図り、地域の活性化と住民サービスの向上を目的に、包括的連携協定を締結しました。連携事項は安心安全な暮らしの実現、地域経済活性化、未来を担う子どもの育成、女性の活躍推進、その他、地方創生に関することです。

▲「村政にとって心強い」と話す久慈村長（右から３番目）

広報よもぎた３

イベント等は中止・延期となる可能性があります。

日

月

１

◆一般高齢者教室

７

よ

８

９

北 燃えるごみ（40cm 未満）

北 缶・ペットボトル・ビン

15

16

よ

北 燃えるごみ（40cm 未満）

22

21

木

３

◆障害者訓練教室 ふ

北 燃えないごみ◆一般高齢者教室

水２

北 燃えるごみ（40cm 未満）◆第 1 回村議会定例会(~10 日、12 日）◆一般高齢者教室 よ14

火

南 燃えるごみ（40cm 未満）◆障害者訓練教室 ふ

南 燃えるごみ（40cm 未満）◆障害者訓練教室 ふ４◆いきいきなどわどサロン ふ◆子育て相談 10:00~12:00 ふ◆子育てサークル ふ

北 燃えるごみ（40cm 未満）

南 燃えないごみ10

11◆蓬田中学校卒業式◆いきいきなどわどサロン ふ◆子育てサークル ふ

北 燃えるごみ（40 ～ 60cm）

17◆英会話教室 18:00~

南 缶・ペットボトル・ビン

ふ

北 燃えないごみ

南 燃えるごみ（40cm 未満）

23◆障害者訓練教室 ふ18◆いきいきなどわどサロン ふ◆子育てサークル ふ

北 燃えるごみ（40cm 未満）

24

南 燃えないごみ25◆子育てサークル ふ◆こころのサロン ふ

金

土

５

◆令和２年度蓬田村・蓬田村教育委員会表彰式 ふ◆一般高齢者教室 よ南 燃えるごみ（40cm 未満）

12◆一般高齢者教室よ南 燃えるごみ（40cm 未満）

19◆蓬田小学校卒業式◆一般高齢者教室 よ６

総合カレンダー

３

2021

13

月

20 ○春分の日
戸 籍 の 窓 口
【 1 月受付分】（敬称略）

南 燃えるごみ（40 ～ 60cm）

26■ご結婚おめでとうございます
川﨑

27

伶生

（郷

（ 上平 彩結森康博（ 多田 真由美

沢）（八 戸 市）（阿弥陀川）（阿弥陀川）■ご冥福をお祈りします28

北 燃えるごみ（40cm 未満）

北 缶・ペットボトル・ビン

2930

南 燃えるごみ（40cm 未満）

北 燃えるごみ（40cm 未満）

31

南 缶・ペットボトル・ビン

南 燃えるごみ（40cm 未満）

北 南 古紙類
Let's enjoy English ♪

クレアの英会話教室

次回は３月 17 日（水）北 燃えるごみ（40cm 未満）○行事開催場所

ふ ･･･ ふるさと総合センター
役 ･･･ 蓬田村役場

ト ･･･ トレーニングセンター
診 ･･･ 蓬田診療所
よ ･･･ よもぎ温泉
公 ･･･ 蓬田公民館
６

広報よもぎた北 燃えないごみ

北 ･･･ 蓬田・宮本・郷沢・瀬辺地・広瀬・高根･･･ 中沢・長科・阿弥陀川・ぐっと町会
南 ･･※ごみは収集日当日の朝 6:30 までに出してください。
※粗大ごみは収集場所に出さないでください。
健康福祉課

北 南 特殊なごみ

南 燃えるごみ（40cm 未満） （電球・蛍光灯・乾電池など）○ごみ収集日▶問い合わせ※予定は変更されることがありますので、確認をお願いします。

☎ 27-2113（内線 403）

○一般高齢者教室（毎週月曜日・金曜日
10:00~14:00）
対象は 65 歳以上で、送迎バス有。詳細はお問い合わせください。
▶問い合わせ 住民課☎ 27-2112（内線 302）

○障害者訓練教室（毎週火曜日）※第３火曜日は理学療法士が来ます
障害者手帳をお持ちでバス停まで通える方

時間：午後６時〜
場所：ふるさと総合センター☎ 31‐3111○いきいきなどわどサロン（毎週木曜日 10:00~14:00）
65 歳以上のシニア世代を中心にどなたでが対象です。送迎バス有。時間等の詳細はおも利用できます。各自で会場へお越しくだ▶問い合わせ
健康福祉課▶問い合わせ住民課 ☎ 27-2112（内線 302）

問い合わせください。

☎ 27-2113（内線 404、405）

さい。詳細はお問い合わせください。

工藤

るり子

71 歳 （阿弥陀川）

青木

利加子

51 歳 （阿弥陀川）八戸

リサ

99 歳 （阿弥陀川）

久慈

ゆきゑ

96 歳 （瀬 辺 地）

■蓬田村の人口（1 月 31 日現在）

区分
総人口
男
女
世帯数

人口
2,685
1,304
1,381
1,139

前月比
－ ２
± ０
－ ２
－ １

【 令和２年 11 月追加受付分】■ご冥福をお祈りします（敬称略）
相内

潔

87 歳 （郷広報よもぎた５沢）令和３年４月以降の免許事務について

女性が生涯を通じて明るく︑ 充 実 し た 日 々 を 自 立 し て
過 ご す た め に︑ 毎 年 ３ 月 １ 日～ ８ 日 ま で の 間 を﹃ 女 性 の 健
康 週 間 ﹄ と し て い ま す︒ 心 身と も に 健 康 で あ る た め に は︑
正 し い 知 識 を 持 ち︑ 女 性 特 有の心身の変化にあわせた健康
づ く り が 大 切 で す︒ 今 回 は︑女性に多い骨粗鬆症について
お伝えします︒●女性に多い病気
男性よりも女性に圧倒的に多い病気は﹃骨粗鬆症﹄です︒
加齢によりカルシウムの吸身長が縮んだ感じがする︑背中が丸くなった︑腰や背中が痛い︑骨折しやすくなった等の症状がある人は︑骨粗鬆症
の可能性があります︒症状がさらに進むと背中や腰の激しい痛みで寝込んだり︑ちょっと転んだだけで骨折してしま
うこともあり︑骨粗鬆症による骨折から寝たきりになる場
合も多いのです︒

他 に も︑ 左 記 の よ う な 危 険
因 子 も あ る の で︑ 若 い う ち から気をつけていきましょう︒■ 遺 伝 ： や せ 型︵ Ｂ Ｍ Ｉ ＝ 体
重︵ ㎏ ︶ ÷ 身 長︵ ｍ ︶ ÷ 身︑家族長︵ ｍ ︶ ＝ 未 満 ︶歴■ 生 活 ： 喫 煙︑ 運 動 不 足︑ 日照 不 足︑ 偏 食︑ 無 理 な ダ イ
エット

●予防方法

※ワルファリン等︵抗凝固作用︑ 血 栓 形 成 予 防 ︶ を 内服している方は納豆のとり方等︑医師と相談してくだ
さい︒
・ 日 光 を 浴 び る︵ 冬 ： 手 や 顔に１時間程度︑夏：木陰で分程度︶

・適度な運動をする
・禁煙をする・無理なダイエットはしない︵やせすぎに注意︶
・定期的に骨粗鬆症検診を受け︑診断されたら放置せず
歳以上の方を対象に無治療を受ける︵住民健診では料で実施しています︶
また︑婦人科系等の病気や
関 節 リ ウ マ チ︑ 糖 尿 病︑ 腎 臓病がある方や治療で糖質コル
チコイド又はプレドニン等のステロイド剤の投与をされて☎ 017-734-7495
青森年金事務所総務調整課

いる方は︑骨粗鬆症のリスク

動内容は、自治会や町内会での公的年金関連のパ収が悪くなることで骨密度が※正午～午後１時を除く

30

がより高まりますので︑年齢・協力いただける方をお待ちしております。

代か

毎月第３木曜日

性別に関係なく注意して予防料で参加することができます。公的年金制度につ低 下 し︑ 男 性 で あ れ ば■開設日に取り組みましょう︒

集しています。年金委員は、厚生労働大臣の委嘱

まとの橋渡し役を担っていただく、年金委員を募▶問い合わせンフレットの配布や近隣の皆さまへの各種手続き

いて広く国民の皆さまに知っていただく活動にごの助言・相談です。活動にかかる経費は日本年金により、会社や地域において公的年金制度の啓発・相談・助言などの活動を行う民間協力員です。活機構が全額負担し、年金制度改正等の研修会に無日本年金機構では、公的年金制度と国民の皆さら骨粗鬆症のリスクが増加し

午後１時～午後３時 30 分

40

年金委員制度のご案内

歳 前 後︵ 閉外ヶ浜警察署☎ 0174-22-4000
外ヶ浜地区交通安全協会※正午～午後１時を除く

ま す が︑ 女 性 は

■開設場所

18.5

可能です。ご希望の方はお申し出ください。
毎月第３木曜日（出張更新開設日）

経前後︶から急激に骨密度の外ヶ浜地区交通安全協会では、令和３年４月以降、窓口受付を下記のとおり変更します。

低 下 が 見 ら れ︑ リ ス ク が 高 ま

午前８時 30 分～正午、

骨粗鬆症は︑生活習慣の改善である程度予防することがで き ま す︒ 年 齢 に 関 係 な く︑骨は急には増えないので︑まさにコツコツ日頃から骨の健康づくりに努めましょう︒また︑持病のある方は医師に相談しながら︑予防に取り組みましょう︒
・ 主 食・ 主 菜・ 副 菜 を バ ラ ン
スよく食べる︒特に骨の材料になるカルシウム・たん
ぱく質は︑カルシウムの吸収を助け︑骨に定着させる
ビタミンＤ・Ｋは意識して摂りましょう︒
例：乳製品︑大豆製品︑肉︑卵︑魚 介 類︑ き く ら げ︑ 干 し
椎茸︑納豆︑野菜 等

外ヶ浜地区交通安全協会からのお知らせです（令和３年４月１日より）

り ま す︒ そ れ は︑ 骨 を 守 り 強※これまで同様、新しい運転免許証は即日交付ではありません。
☎ 0174-22-2211

さを保っていた女性ホルモン備が必要です。
☎ 017-782-0081

交通課

令和４年１月 20 日、２月 17 日、３月 17 日
午前９時 30 分、午前 10 時 30 分

︵エストロゲン︶の分泌が減っ

７月 15 日、８月 19 日、９月 16 日、て し ま う か ら で す︒ 骨 粗 鬆 症

高齢者講習受講済みの方は︑ 骨 の 量 が 減 っ て ス カ ス カ

■受付時間

7
広報よもぎた広報よもぎた８

毎月第３木曜日＜スカスカの骨＞
高齢者講習受講済みの方のみ■対象者【問い合わせ】

10 月 21 日、11 月 18 日、12 月 16 日、■優良運転者講習開始時間

午前８時 30 分～午後３時■開設時間※講習時間 30 分間※事前に「青森県収入証紙」「申請用写真」の準
青森県運転免許センター

外ヶ浜警察署

４月 15 日、５月 20 日、６月 17 日、になり骨折しやすくなる病気

口を外ヶ浜警察署に開設します。

で︑症状は静かに進行します︒

そのかわり、県警察本部運転免許課の職員が、高齢者講習を終了した方を対象に、月１回出張更新窓＜健康な骨＞
優良運転者講習者■対象者

70（県警本部運転免許課の職員が出張更新窓口を開設して実施）■更新実施日今月のテーマ

外ヶ浜警察署では、令和３年４月以降、運転免許更新ができなくなります。

女性の健康週間◎外ヶ浜警察署よりお知らせです50◎令和３年４月以降の実施内容◎令和２年４月以降の実施内容【問い合わせ】
午前８時 30 分～午後３時
■受付時間

変更後
変更前

※安全協会では従来通り、県証紙購入・写真撮影等
毎週月曜日・水曜日■受付日

こんにちは！保健師です
お知らせ②く減少した場合など、保険料の減免等が認められまります。マイナンバーカードの取得は任意です

３月（予定）から、マイナンバーカードを被保http://▼問い合わせ 東青地域県

上旬ま で に 連 絡 く だ さ い ︒

事 務 処 理 の 都 合 上︑ ４ 月

所変更 の 届 出 が で き ま す ︒

届 ﹂ か ら も︑ 自 動 車 税 の 住︶の中のlife/tax/top.html﹁自動車税種別割住所変更

www.pref.aomori.lg.jp/

ン フ ォ メ ー シ ョ ン︵

ま た︑ 県 税・ 市 町 村 税 イ

りする こ と が で き ま す ︒

通知書を新しい住所にお送

連 絡 を い た だ け れ ば︑ 納 税

より地域県民局県税部にご備え付けの専用チラシ等にい 場 合 は︑ 村 役 場 の 窓 口 にすぐに変更登録ができな

手続き が 必 要 で す ︒

支局等で住所の変更登録の所 が 変 わ っ た と き は︑ 運 輸

り し ま す︒ 引 っ 越 し 等 で 住検査証に記載の住所にお送

知 書 は︑ 原 則 と し て 自 動 車

自動車税種別割の納税通

自動車の引っ越し
も忘れずに

お知らせ

の仕組みが、準備の整った医療機関等から順次始民局 県 税 部 課 税 第 三 課

労働者と事業主との間に

３～５月
労働相談会

せんか︒詳しくは事務局へ

たちの活動に参加してみま

集しています︒あなたも私

今︑被害者支援活動員を募

日︵火︶

日︵日︶

②３月 日︵日︶／③４月６日︵火︶／④４月⑤５月 日︵火︶／⑥５月

お問い合わせください︒▼問い合わせ ︵公社︶あおもり被害者支援センター☎０１７︲７１８︲２０８５

国家公務員採用
試験のお知らせ日︵日︶①③⑤午後１時

人事院では︑国家公務員

３時 分

般 職 試 験︵ 大 卒 程 度 試 験 ︶験・大卒程度試験︶及び一

採用総合職試験︵院卒者試

分～午後

分

②④⑥午前
時

を実施します︒申込みはイ

■対象者
事業主

ください︒

ンターネットにより行って■総合職試験

■場所 青森県労働委員会▼問い合わせ日︵金︶午前︻インターネット申込受付
期間︼３月

日︵日︶

９時～４月５日︵月︶︻第１次試験︼４月■一般職試験

９時～４月

期間︼４月

︻インターネット申込受付
ターは︑犯罪・交通事故に︻第１次試験︼６月 日︵日︶日︵金︶午前より被害を受けた方やそのあおもり被害者支援セン

被害者支援活動員
第 期生募集☎０１７︲７３４︲９８３２

青森県労働委員会事務局︵東奥日報新町ビル４階︶

県内の労働者・時分～午後

ランティア団体です︒ただ

生 じ た 労 働 問 題 に つ い て︑

■日時 ①３月が相談に応じます︒

青森県労働相談委員会委員を行う民間の被害者支援ボ

青森税務署からのお知らせです

ご家族︑ご遺族に各種支援日︵水︶申込方法や受験資格等
は︑人事院ＨＰまたは左記
人事院東北にお問い合わせください︒▼問い合わせ事務局 第二課 試験係☎０２２︲２２１︲２０２２

女性のための女性
司法書士による無料電話法律相談会
相続・成年後見・借金問
題・家族間の問題等法律に関するお悩みを抱えた女性のために︑女性司法書士が無料で相談に応じます︒
時～午後４時■日時 ３月６日︵土︶
午前

■電話番号
☎０１７︲７５２︲０４４０■相談員 女性司法書士▼問い合わせ青森県司法書士会☎０１７︲７７６︲８３９８

司法書士無料法律
相談会︵電話︶
相続や遺言︑日常生活での困りごとや法律上の悩みについて︑司法書士が電話

裁判所へ出頭することなく、書類の日︵土︶での相談に応じます︒■日時 ３月午前 時～午後３時

27

■電話番号
相 続・ 登 記・①一般曹候補生／①基幹要員である

歳以上
■受付期間

①②

歳未満の者

■応募資格︵男女︶の任期制隊員曹を養成／②２年又は３年■概要②自衛官候補生

■種目

自衛官募集

☎０１７︲７７６︲８３９８

青森県司法書士会▼問い合わせ所提出書類作成等

成年後見・多重債務・裁判■相談内容☎０１７︲７５２︲０４４０

詳しくは、裁判所ウェブサイト（https://www.courts.go.jp/）＞裁判手続の案内＞ Q&A をご覧ください。

☎０１７︲７８３︲２９９５

森募集案内所

自衛隊青森地方協力本部青▼申込・問い合わせ②６月中旬：試験会場未定①５月中旬：試験会場未定■試験日及び試験会場②４月上旬～６月上旬①３月上旬～５月中旬

33

後期高齢者医療被保険者のみなさまへ☎０１７︲７３４︲９９７４

10

９
広報よもぎた広報よもぎた１０

審査のみで、迅速に解決を図る手続

原則として１回の審理で終了する訴

金銭等の支払を求める請求について◎手続案内（法律相談を除60 万円までの金銭の請求に限り、易・迅速に解決します。

訟手続く）を実施しています。

④支払督促手続（書類審査）◎少額で軽微な紛争を簡②少額訴訟手続（原則１回）

図る手続

です。

る手続

を聴き、話合いによる円満な解決をいて、判決による終局的な解決を図

調停委員会が、当事者双方の言い分判所（全国に 438 庁設置）

原則として 140 万円までの請求につ③民事調停手続（非公開）①通常訴訟手続（標準）◎最もアクセスしやすい裁

個人事業者の消費税 ４月 23 日（金） ５月 24 日（月）☎ 017-776-4241－４つの手続－簡易裁判所で民事トラブル解決

延長後
当初
所
青森税務署

■４つの手続■簡易裁判所

税 ４月 19 日（月） ５月 31 日（月）

得
税目
告
申
▶問い合わせ〇振替日

税 ３月 15 日（月）

25

13

18

振替で納めていた方も、改めて手続きが必要です。

税 ３月 15 日（月）与贈31 日（月）に、個人事業者の消費税の振青森県後期高齢者医療広域連合☎ 017-721-3821
役場 住民課 ☎ 27-2111（内線 304）

続きが必要です。これまで国民健康保険税を口座

30

替日が５月 24 日（月）に延長されました。

個人事業者の消費税 ３月 31 日（水） ４月 15 日（木）
これに伴い、申告所得税の振替日が５月▶問い合わせことになります。口座振替を希望される場合は手得
期限が４月 15 日（木）まで延長されました。

ヤル（0120-95-0178）でご確認ください。

方は、年金からの天引きが開始されるまで時間が

30

26

10

保険料は、年金からの天引き（特別徴収）が原所

告申

現在の被保険者証がなくなるものではなく、引き

10

14 ２

険者証として利用できる「オンライン資格確認」

ることがありますので、お早めにご相談ください。

延長後の消費税及び地方消費税の申告期限・納付

card.go.jp/）または、マイナンバー総合フリーダイ
かかるため、加入当初は納付書で納めていただく

２
18

保険証が交付されることがあります。災害で住宅等に著しく損害を受けたり、世帯主の収入が著し

税目点から、申告所得税・贈与税・個人事業者

ナ ン バ ー 総 合 サ イ ト（https://www.kojinbango-

21

11■マイナンバーカードの取得促進について保険料を滞納すると、通常より有効期限が短い

当初〇申告期限・納付期限
新型コロナウイルス感染症拡大防止の観続きお使いいただけます。交付申請手続きはマイ則ですが、新たに後期高齢者医療制度に加入する

30

30

10

■保険料は納期限内に納めましょう

が、まだお持ちでない方は取得をご検討ください。
■新たに後期高齢者医療制度に加入する方へ

16

12

お知らせ②

Information ② イベント等は中止・延期となる可能性があります。