（カロリー1600kcal管理食） 週間献立表
9月23日(月)★ごはん150g
白菜とがんもの煮物 麦
竹輪のごま炒め 麦
カリフラワーの甘酢漬け★すまし汁(椎茸・豆腐)

朝食麦

9月24日(火)9月25日(水)9月26日(木)★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g
大豆とキャベツのスープ煮 卵乳麦 鶏肉のカレー煮 乳麦
寄せ豆腐のうすあん 卵麦
ぜんまいとミンチの煮物 乳麦
大根とツナの炒め物 麦
野菜のチリソース煮 麦
キャベツと卵の塩レモンパスタ 卵乳麦 カリフラワーのピーナッツ味噌和え 乳麦落 もずくの酢の物 麦★すまし汁(豆腐・えのき) 麦★味噌汁(揚げ・なめこ)★味噌汁(えのき・切干)

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

9月27日(金)★ごはん150g
白菜と厚揚げの中華そぼろ煮 乳麦落
ツナあっさり煮 麦
蒸し鶏と小松菜のごま和え 麦★すまし汁(錦糸玉子・えのき) 卵麦

おかず ご飯ｾｯﾄ

お食事の作り方

おかず ご飯ｾｯﾄ①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

エネルギー 165kcal 419kcal エネルギー 190kcal 444kcal エネルギー 175kcal 441kcal エネルギー 167kcal 422kcal エネルギー 151kcal 410kcal
たんぱく質 9.8g
14.9g たんぱく質 10.1g 15.2g たんぱく質 11.0g 16.8g たんぱく質 5.4g 10.4g たんぱく質 9.8g 15.0g

脂質

7.2g

8.0g 脂質8.2g 9.0g 脂質
8.6g 10.2g 脂質
8.5g 9.3g 脂質
6.9g 8.2g
70.7g 炭水化物 20.0g 74.2g 炭水化物 15.1g 70.0g 炭水化物 16.9g 71.3g 炭水化物 13.7g 67.9g
ナトリウム 742mg 890mg ナトリウム 609mg 757mg ナトリウム 689mg 916mg ナトリウム 768mg 994mg ナトリウム 571mg 736mg
食塩相当量 1.9g
2.3g 食塩相当量 1.5g 1.9g 食塩相当量 1.8g 2.3g 食塩相当量 2.0g 2.5g 食塩相当量 1.5g 1.9g
★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g
サワラの味噌煮
マーボ豆腐
治部風煮
麦落 メンチカツ
乳麦 白身魚の西京焼
麦チンゲン菜とピーマンのソテー 乳麦
ネギ味噌炒め 麦
塩ゆでアスパラ
ピーマンソテー 卵乳麦 枝豆とかにかまの煮物 卵麦えか
竹輪とインゲンの玉子とじ 卵麦
鶏と蓮根のピリ辛煮 麦
法蓮草と油揚の煮物 麦
インゲンの生姜炒め 麦
イカと若芽の和え物 麦
キャベツとベーコンの和え物 卵乳麦 ★味噌汁(巻麩・しめじ) 麦
若芽としらすのおひたし 麦★味噌汁(若芽・しめじ)
法蓮草のおひたし 麦★すまし汁(えのき・おつゆ麩) 麦★味噌汁(若芽・キャベツ)★味噌汁(白菜・なめこ)
炭水化物 16.3g

昼食

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

エネルギー 225kcal 481kcal エネルギー 233kcal 488kcal エネルギー 279kcal 536kcal エネルギー 197kcal 453kcal エネルギー 237kcal 499kcal
たんぱく質 17.4g 22.5g たんぱく質 15.5g 20.7g たんぱく質 14.2g 19.4g たんぱく質 18.2g 23.4g たんぱく質 17.0g 22.7g

脂質10.1g 10.9g 脂質
9.9g 10.7g 脂質
16.2g 17.0g 脂質
5.9g 6.6g 脂質
10.4g 11.3g
69.5g 炭水化物 20.0g 74.8g 炭水化物 19.5g 74.7g 炭水化物 17.2g 72.1g 炭水化物 21.4g 77.1g
ナトリウム 874mg 1102mg ナトリウム 871mg 1117mg ナトリウム 807mg 1054mg ナトリウム 802mg 949mg ナトリウム 770mg 996mg
食塩相当量 2.2g
2.8g 食塩相当量 2.2g 2.8g 食塩相当量 2.1g 2.7g 食塩相当量 2.0g 2.4g 食塩相当量 2.0g 2.5g
◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g
間食◎グレープフルーツ200g ◎キウイフルーツ150g ◎バナナ90g◎りんご150g◎りんご150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g
鶏肉の香草焼 乳麦 焼肉塩炒め
鶏のいそべ焼 麦
ブリのごま焼 麦
麦か ホッケの酒粕焼 麦
うま塩キャベツ 麦か 鶏ミンチと小松菜の煮物 乳麦 ブロッコリー
ミックスソテー 乳麦 オクラのペペロンチーノ
切干と挽肉のオイスター炒め 麦
切干と人参のハリハリ 麦
高野豆腐と鶏肉の煮物 麦
ひとくちがんも煮 麦
白菜の煮びたし 麦
キャベツのミモザサラダ 卵麦
菜の花としめじの和え物 麦
卵麦えか ★味噌汁(おつゆ麩・キャベツ) 麦
野菜サラダ
中華キャベツ 麦★味噌汁(巻麩・キャベツ) 麦★味噌汁(小松菜・切干)
ドレッシング（小袋） 卵麦★味噌汁(豆腐・白菜)★味噌汁(若芽・巻麩) 麦
夕
炭水化物 14.6g

食

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

このマーク
が目印

おかず ご飯ｾｯﾄ

エネルギー 223kcal 485kcal エネルギー 249kcal 513kcal エネルギー 194kcal 455kcal エネルギー 267kcal 531kcal エネルギー 257kcal 513kcal
たんぱく質 15.4g 21.0g たんぱく質 14.5g 20.1g たんぱく質 14.8g 20.2g たんぱく質 19.8g 25.5g たんぱく質 17.0g 22.1g

脂質14.7g 15.6g 脂質
15.2g 16.1g 脂質
8.1g 9.1g 脂質
16.0g 16.9g 脂質
15.2g 16.0g
7.7g 63.4g 炭水化物 12.3g 68.4g 炭水化物 12.0g 67.1g 炭水化物 9.5g 65.6g 炭水化物 11.3g 66.0g
ナトリウム 544mg 790mg ナトリウム 746mg 973mg ナトリウム 575mg 803mg ナトリウム 680mg 907mg ナトリウム 692mg 920mg
食塩相当量 1.4g
2.0g 食塩相当量 1.9g 2.5g 食塩相当量 1.5g 2.0g 食塩相当量 1.7g 2.3g 食塩相当量 1.8g 2.3g
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
炭水化物⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。

エネルギー 613kcal 1385kcal エネルギー 672kcal 1445kcal エネルギー 648kcal 1432kcal エネルギー 631kcal 1406kcal エネルギー 645kcal 1422kcal
たんぱく質 42.6g 58.4g たんぱく質 40.1g 56.0g たんぱく質 40.0g 56.4g たんぱく質 43.4g 59.3g たんぱく質 43.8g 59.8g

合 脂質
計 炭水化物

32.0g 34.5g 脂質
33.3g 35.8g 脂質
32.9g 36.3g 脂質
30.4g 32.8g 脂質
32.5g 35.5g
38.6g 203.6g 炭水化物 52.3g 217.4g 炭水化物 46.6g 211.8g 炭水化物 43.6g 209.0g 炭水化物 46.4g 211.0g
ナトリウム 2160mg 2782mg ナトリウム 2226mg 2847mg ナトリウム 2071mg 2773mg ナトリウム 2250mg 2850mg ナトリウム 2033mg 2652mg
食塩相当量 5.5g
7.1g 食塩相当量 5.6g 7.2g 食塩相当量 5.4g 7.0g 食塩相当量 5.7g 7.2g 食塩相当量 5.3g 6.7g

合
計
（
間
食
込
）

エネルギー 820kcal 1592kcal エネルギー 869kcal 1642kcal エネルギー 849kcal 1633kcal エネルギー 829kcal 1604kcal エネルギー 852kcal 1629kcal
たんぱく質 48.7g 64.5g たんぱく質 47.8g 63.7g たんぱく質 47.4g 63.8g たんぱく質 50.3g 66.2g たんぱく質 49.9g 65.9g

脂質39.1g 41.6g 脂質

40.3g 42.8g 脂質

39.9g 43.3g 脂質

37.4g 39.8g 脂質

39.6g 42.6g

ナトリウム
食塩相当量

2234mg 2856mg ナトリウム 2302mg 2923mg ナトリウム 2148mg 2850mg ナトリウム 2324mg 2924mg ナトリウム 2107mg 2726mg
5.7g 7.3g 食塩相当量 5.8g 7.4g 食塩相当量 5.6g 7.2g 食塩相当量 5.9g 7.4g 食塩相当量 5.5g 6.9g

炭水化物 70.5g 235.5g 炭水化物 80.1g 245.2g 炭水化物 75.5g 240.7g 炭水化物 72.5g 237.9g 炭水化物 78.3g 242.9g※献立は予告無く変更することがあります。
※商品はチルド品なので喫食日まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※お召上がりについて、商品は消費期限内にお召上がりください。
※「◎」は間食になります。間食はメニューを参考にして各家庭で御用意ください。

※本品は消費者庁許可の特別用途食品（病者用食品）ではありません。
※食事療法としてご利用する場合は事前に主治医にご相談ください。
※おかずのみの組合員様は★印のものは各家庭にて御用意ください。

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

（カロリー1440kcal管理食） 週間献立表
9月23日(月)★ごはん120g
白菜とがんもの煮物 麦
竹輪のごま炒め 麦
カリフラワーの甘酢漬け

朝食

9月24日(火)9月25日(水)9月26日(木)★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g
大豆とキャベツのスープ煮 卵乳麦 鶏肉のカレー煮 乳麦
寄せ豆腐のうすあん 卵麦
ぜんまいとミンチの煮物 乳麦
大根とツナの炒め物 麦
野菜のチリソース煮 麦
キャベツと卵の塩レモンパスタ 卵乳麦 カリフラワーのピーナッツ味噌和え 乳麦落 もずくの酢の物 麦

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

9月27日(金)★ごはん120g
白菜と厚揚げの中華そぼろ煮 乳麦落
ツナあっさり煮 麦
蒸し鶏と小松菜のごま和え 麦

おかず ご飯ｾｯﾄ

お食事の作り方

おかず ご飯ｾｯﾄ①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

エネルギー 165kcal 358kcal エネルギー 190kcal 383kcal エネルギー 175kcal 368kcal エネルギー 167kcal 360kcal エネルギー 151kcal 344kcal
たんぱく質 9.8g
13.1g たんぱく質 10.1g 13.4g たんぱく質 11.0g 14.3g たんぱく質 5.4g 8.7g たんぱく質 9.8g 13.1g

脂質

7.2g

7.7g 脂質8.2g 8.7g 脂質
8.6g 9.1g 脂質
8.5g 9.0g 脂質
6.9g 7.4g
58.2g 炭水化物 20.0g 61.9g 炭水化物 15.1g 57.0g 炭水化物 16.9g 58.8g 炭水化物 13.7g 55.6g
ナトリウム 742mg 743mg ナトリウム 609mg 610mg ナトリウム 689mg 690mg ナトリウム 768mg 769mg ナトリウム 571mg 572mg
食塩相当量 1.9g
1.9g 食塩相当量 1.5g 1.6g 食塩相当量 1.8g 1.8g 食塩相当量 2.0g 2.0g 食塩相当量 1.5g 1.5g
★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g
サワラの味噌煮
マーボ豆腐
治部風煮
麦落 メンチカツ
乳麦 白身魚の西京焼
麦チンゲン菜とピーマンのソテー 乳麦
ネギ味噌炒め 麦
塩ゆでアスパラ
ピーマンソテー 卵乳麦 枝豆とかにかまの煮物 卵麦えか
竹輪とインゲンの玉子とじ 卵麦
鶏と蓮根のピリ辛煮 麦
法蓮草と油揚の煮物 麦
インゲンの生姜炒め 麦
イカと若芽の和え物 麦
キャベツとベーコンの和え物 卵乳麦
若芽としらすのおひたし 麦
法蓮草のおひたし 麦
炭水化物 16.3g

昼食

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

エネルギー 225kcal 418kcal エネルギー 233kcal 426kcal エネルギー 279kcal 472kcal エネルギー 197kcal 390kcal エネルギー 237kcal 430kcal
たんぱく質 17.4g 20.7g たんぱく質 15.5g 18.8g たんぱく質 14.2g 17.5g たんぱく質 18.2g 21.5g たんぱく質 17.0g 20.3g

脂質10.1g 10.6g 脂質
9.9g 10.4g 脂質
16.2g 16.7g 脂質
5.9g 6.4g 脂質
10.4g 10.9g
56.5g 炭水化物 20.0g 61.9g 炭水化物 19.5g 61.4g 炭水化物 17.2g 59.1g 炭水化物 21.4g 63.3g
ナトリウム 874mg 875mg ナトリウム 871mg 872mg ナトリウム 807mg 808mg ナトリウム 802mg 803mg ナトリウム 770mg 771mg
食塩相当量 2.2g
2.2g 食塩相当量 2.2g 2.2g 食塩相当量 2.1g 2.1g 食塩相当量 2.0g 2.0g 食塩相当量 2.0g 2.0g
◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g
間食◎グレープフルーツ200g ◎キウイフルーツ150g ◎バナナ90g◎りんご150g◎りんご150g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g
鶏肉の香草焼 乳麦 焼肉塩炒め
鶏のいそべ焼 麦
ブリのごま焼 麦
麦か ホッケの酒粕焼 麦
うま塩キャベツ 麦か 鶏ミンチと小松菜の煮物 乳麦 ブロッコリー
ミックスソテー 乳麦 オクラのペペロンチーノ
切干と挽肉のオイスター炒め 麦
切干と人参のハリハリ 麦
高野豆腐と鶏肉の煮物 麦
ひとくちがんも煮 麦
白菜の煮びたし 麦
キャベツのミモザサラダ 卵麦
菜の花としめじの和え物 麦
卵麦えか
野菜サラダ
中華キャベツ 麦
ドレッシング（小袋） 卵麦
炭水化物 14.6g

夕食

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

このマーク
が目印

おかず ご飯ｾｯﾄ

エネルギー 223kcal 416kcal エネルギー 249kcal 442kcal エネルギー 194kcal 387kcal エネルギー 267kcal 460kcal エネルギー 257kcal 450kcal
たんぱく質 15.4g 18.7g たんぱく質 14.5g 17.8g たんぱく質 14.8g 18.1g たんぱく質 19.8g 23.1g たんぱく質 17.0g 20.3g

脂質14.7g 15.2g 脂質
15.2g 15.7g 脂質
8.1g 8.6g 脂質
16.0g 16.5g 脂質
15.2g 15.7g
7.7g 49.6g 炭水化物 12.3g 54.2g 炭水化物 12.0g 53.9g 炭水化物 9.5g 51.4g 炭水化物 11.3g 53.2g
ナトリウム 544mg 545mg ナトリウム 746mg 747mg ナトリウム 575mg 576mg ナトリウム 680mg 681mg ナトリウム 692mg 693mg
食塩相当量 1.4g
1.4g 食塩相当量 1.9g 1.9g 食塩相当量 1.5g 1.5g 食塩相当量 1.7g 1.7g 食塩相当量 1.8g 1.8g
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
炭水化物

エネルギー 613kcal 1192kcal エネルギー 672kcal 1251kcal エネルギー 648kcal 1227kcal エネルギー 631kcal 1210kcal エネルギー 645kcal 1224kcal
たんぱく質 42.6g 52.5g たんぱく質 40.1g 50.0g たんぱく質 40.0g 49.9g たんぱく質 43.4g 53.3g たんぱく質 43.8g 53.7g

32.0g 33.5g 脂質
33.3g 34.8g 脂質
32.9g 34.4g 脂質
30.4g 31.9g 脂質
32.5g 34.0g
38.6g 164.3g 炭水化物 52.3g 178.0g 炭水化物 46.6g 172.3g 炭水化物 43.6g 169.3g 炭水化物 46.4g 172.1g
ナトリウム 2160mg 2163mg ナトリウム 2226mg 2229mg ナトリウム 2071mg 2074mg ナトリウム 2250mg 2253mg ナトリウム 2033mg 2036mg
食塩相当量 5.5g
5.5g 食塩相当量 5.6g 5.7g 食塩相当量 5.4g 5.4g 食塩相当量 5.7g 5.7g 食塩相当量 5.3g 5.3g

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。
注）味噌汁はつきません

合 脂質
計 炭水化物

合
計
（
間
食
込
）

エネルギー 820kcal 1399kcal エネルギー 869kcal 1448kcal エネルギー 849kcal 1428kcal エネルギー 829kcal 1408kcal エネルギー 852kcal 1431kcal
たんぱく質 48.7g 58.6g たんぱく質 47.8g 57.7g たんぱく質 47.4g 57.3g たんぱく質 50.3g 60.2g たんぱく質 49.9g 59.8g

脂質39.1g 40.6g 脂質

40.3g 41.8g 脂質

39.9g 41.4g 脂質

37.4g 38.9g 脂質

39.6g 41.1g

ナトリウム
食塩相当量

2234mg 2237mg ナトリウム 2302mg 2305mg ナトリウム 2148mg 2151mg ナトリウム 2324mg 2327mg ナトリウム 2107mg 2110mg
5.7g 5.7g 食塩相当量 5.8g 5.9g 食塩相当量 5.6g 5.6g 食塩相当量 5.9g 5.9g 食塩相当量 5.5g 5.5g

炭水化物 70.5g 196.2g 炭水化物 80.1g 205.8g 炭水化物 75.5g 201.2g 炭水化物 72.5g 198.2g 炭水化物 78.3g 204.0g※献立は予告無く変更することがあります。
※商品はチルド品なので喫食日まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※お召上がりについて、商品は消費期限内にお召上がりください。
※「◎」は間食になります。間食はメニューを参考にして各家庭で御用意ください。

※本品は消費者庁許可の特別用途食品（病者用食品）ではありません。
※食事療法としてご利用する場合は事前に主治医にご相談ください。
※おかずのみの組合員様は★印のものは各家庭にて御用意ください。

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月23日(月)★ごはん150g

9月24日(火)★ごはん150g

9月25日(水)★ごはん150g

白菜とがんもの煮物 麦

肉団子の玉ねぎあん 卵乳麦 寄せ豆腐のうすあん 卵麦
里芋のおろし揚げ出し 麦
野菜のトマト煮 乳麦
麦
ブロッコリーのツナマヨ和え 卵麦
大根のマヨネーズ和え 卵乳麦 キャベツのミモザサラダ 卵麦

じゃが芋とほうれん草のそぼろ煮

9月26日(木)★ごはん150g

9月27日(金)★ごはん150g

乳麦

白菜と豚肉の煮びたし 麦

ポテトビーンズサラダ 卵麦

インゲンのごま和え 麦

鶏肉のデミグラス煮込み

豚挽き肉と切干大根の煮物 麦

スイートパンプ

お食事の作り方

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
朝エネルギー 231kcal 474kcal エネルギー 250kcal 493kcal エネルギー 284kcal 527kcal エネルギー 244kcal 487kcal エネルギー 263kcal 506kcal
食
たんぱく質 8.3g
12.4g たんぱく質 7.7g
11.8g たんぱく質 7.5g
11.6g たんぱく質 9.5g
13.6g たんぱく質 5.4g
9.5g
脂質
13.7g 14.3g
炭水化物 19.0g 71.8g
ナトリウム 647mg
648mg
カリウム 567mg 628mg
リン127mg 192mg
食塩相当量 1.6g
1.6g
★ごはん150g
まぐろカツ
麦
法蓮草ソテー
乳麦
揚ナスの煮物麦
明太ポテトサラダ 卵麦

脂質14.3g 14.9g
炭水化物 22.8g 75.6g
ナトリウム 647mg
648mg
カリウム 540mg 601mg
リン
121mg 186mg
食塩相当量 1.6g
1.6g
★ごはん150g
鶏の甘酢煮
麦人参のレモン煮 乳麦
パスタのクリーム煮 乳麦
春雨フルーツサラダ 卵

脂質18.4g 19.0g
炭水化物 22.1g 74.9g
ナトリウム 804mg
805mg
カリウム 382mg 443mg
リン106mg 171mg
食塩相当量 2.0g
2.0g
★ごはん150g
ブリの塩焼
人参グラッセ
乳麦
かぼちゃのゴマ煮 麦
根菜の柚子マリネ

脂質14.5g
炭水化物 18.5g
ナトリウム 582mg
カリウム 353mg
リン118mg
食塩相当量 1.5g
★ごはん150g

15.1g
71.3g
583mg
414mg
183mg
1.5g

脂質
11.7g 12.3g
炭水化物 34.7g 87.5g
ナトリウム 298mg
299mg
カリウム 540mg 601mg
リン
121mg 186mg
食塩相当量 0.8g
0.8g
★ごはん150g
ロールキャベツの味噌煮込み 卵麦
チキンピカタ卵麦
コーンソテー
トマトソース乳
野菜のバジルチーズ焼き 乳
けんちん煮
麦
玉子スパサラダ 卵乳麦 マッシュサラダ 卵乳麦

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
昼エネルギー 411kcal 654kcal エネルギー 397kcal 640kcal エネルギー 304kcal 547kcal エネルギー 355kcal 598kcal エネルギー 379kcal 622kcal
食
たんぱく質 11.8g
15.9g たんぱく質 10.7g 14.8g たんぱく質 13.4g 17.5g たんぱく質 7.8g
11.9g たんぱく質 10.8g 14.9g

脂質
25.6g
炭水化物 33.3g
ナトリウム 683mg
カリウム 531mg
リン174mg
食塩相当量 1.7g
間食 ◎黄桃(缶) 75g★ごはん150g

26.2g
86.1g
684mg
592mg
239mg
1.7g

乳麦
麩の野菜あんかけ 麦

チキンクリームシチュー

パインキャロットラぺ

脂質22.1g 22.7g
炭水化物 37.7g 90.5g
ナトリウム 642mg
643mg
カリウム 307mg 368mg
リン117mg 182mg
食塩相当量 1.6g
1.6g
◎みかん(缶) 75g★ごはん150g
肉じゃが
麦
キャベツの和風カレー煮 卵乳麦
ごぼうのごま酢和え 麦①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

脂質
13.2g 13.8g 脂質
19.5g 20.1g
炭水化物 32.0g 84.8g 炭水化物 36.1g 88.9g
ナトリウム 574mg
575mg ナトリウム 763mg 764mg
カリウム 774mg 835mg カリウム 506mg 567mg
リン142mg 207mg リン
127mg 192mg
食塩相当量 1.5g
1.5g 食塩相当量 1.9g
1.9g
◎パイナップル(缶) 75g ◎黄桃(缶) 75g★ごはん150g★ごはん150g
マーボなす
鯖の竜田揚
麦落
麦
キャベツとザーサイ炒め
平さやいんげん
大根のピリッと柚子風味サラダ 卵
春雨とツナのピリ辛炒め 麦
キャベツとベーコンの和え物 卵乳麦

脂質25.4g 26.0g
炭水化物 25.4g 78.2g
ナトリウム 706mg
707mg
カリウム 534mg 595mg
リン133mg 198mg
食塩相当量 1.8g
1.8g
◎みかん(缶) 75g★ごはん150g
シーフードカレーのルー 乳麦え
クリームコロッケ 乳麦か
マリーネサラダ 卵麦③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

このマーク
が目印

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
夕エネルギー 328kcal 571kcal エネルギー 337kcal 580kcal エネルギー 394kcal 637kcal エネルギー 390kcal 633kcal エネルギー 331kcal 574kcal
食
たんぱく質 9.6g
13.7g たんぱく質 9.5g
13.6g たんぱく質 6.8g
10.9g たんぱく質 14.0g 18.1g たんぱく質 10.8g 14.9g

脂質
16.8g 17.4g 脂質
19.3g 19.9g 脂質30.5g 31.1g 脂質
24.9g 25.5g 脂質
21.6g 22.2g
炭水化物 33.9g 86.7g 炭水化物 31.3g 84.1g 炭水化物 23.2g 76.0g 炭水化物 25.6g 78.4g 炭水化物 23.7g 76.5g
ナトリウム 618mg
619mg ナトリウム 736mg 737mg ナトリウム 649mg 650mg ナトリウム 706mg 707mg ナトリウム 808mg 809mg
カリウム 554mg 615mg カリウム 620mg 681mg カリウム 530mg 591mg カリウム 401mg 462mg カリウム 377mg 438mg
リン144mg 209mg リン
148mg 213mg リン
102mg 167mg リン
187mg 252mg リン
162mg 227mg
食塩相当量 1.6g
1.6g 食塩相当量 1.9g
1.9g 食塩相当量 1.7g
1.7g 食塩相当量 1.8g
1.8g 食塩相当量 2.1g
2.1g
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
エネルギー 970kcal 1699kcal エネルギー 984kcal 1713kcal エネルギー 982kcal 1711kcal エネルギー 989kcal 1718kcal エネルギー 973kcal 1702kcal
たんぱく質 29.7g
42.0g たんぱく質 27.9g 40.2g たんぱく質 27.7g 40.0g たんぱく質 31.3g 43.6g たんぱく質 27.0g 39.3g
脂質56.1g 57.9g 脂質
55.7g 57.5g 脂質
62.1g 63.9g 脂質
58.9g 60.7g 脂質
58.7g 60.5g
合 炭水化物 86.2g 244.6g 炭水化物 91.8g 250.2g 炭水化物 77.3g 235.7g 炭水化物 80.2g 238.6g 炭水化物 83.8g 242.2g
計 ナトリウム 1948mg 1951mg ナトリウム 2025mg 2028mg ナトリウム 2027mg 2030mg ナトリウム 2051mg 2054mg ナトリウム 1812mg 1815mg
カリウム 1652mg 1835mg カリウム 1467mg 1650mg カリウム 1686mg 1869mg カリウム 1260mg 1443mg カリウム 1451mg 1634mg
リン445mg 640mg リン
386mg 581mg リン
350mg 545mg リン
432mg 627mg リン
416mg 611mg
食塩相当量 4.9g
4.9g 食塩相当量 5.1g
5.1g 食塩相当量 5.2g
5.2g 食塩相当量 5.2g
5.2g 食塩相当量 4.7g
4.7g
エネルギー 1034kcal 1763kcal エネルギー 1032kcal 1761kcal エネルギー 1045kcal 1774kcal エネルギー 1053kcal 1782kcal エネルギー 1021kcal 1750kcal
合たんぱく質 30.1g
42.4g たんぱく質 28.3g 40.6g たんぱく質 28.0g 40.3g たんぱく質 31.7g 44.0g たんぱく質 27.4g 39.7g
計
56.2g 58.0g 脂質
55.8g 57.6g 脂質
62.2g 64.0g 脂質
59.0g 60.8g 脂質
58.8g 60.6g（ 脂質
間 炭水化物 101.7g 260.1g 炭水化物 103.3g 261.7g 炭水化物 92.5g 250.9g 炭水化物 95.7g 254.1g 炭水化物 95.3g 253.7g
ナトリウム 1951mg 1954mg ナトリウム 2028mg 2031mg ナトリウム 2028mg 2031mg ナトリウム 2054mg 2057mg ナトリウム 1815mg 1818mg
食込 カリウム 1712mg 1895mg カリウム 1523mg 1706mg カリウム 1743mg 1926mg カリウム 1320mg 1503mg カリウム 1507mg 1690mg
452mg 647mg リン
392mg 587mg リン
353mg 548mg リン
439mg 634mg リン
422mg 617mg） リン
食塩相当量 4.9g
4.9g 食塩相当量 5.1g
5.1g 食塩相当量 5.2g
5.2g 食塩相当量 5.2g
5.2g 食塩相当量 4.7g
4.7g
※献立は予告無く変更することがあります。
※本品は消費者庁許可の特別用途食品（病者用食品）ではありません。
※商品はチルド品なので喫食日まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※食事療法としてご利用する場合は事前に主治医にご相談ください。
※お召上がりについて、商品は消費期限内にお召上がりください。
※カリウムは調理後２０～３０％減少します。表示は調理前の栄養価です。
※「◎」は間食になります。間食はメニューを参考にして各家庭で御用意ください。
※おかずのみの組合員様は★印のものは各家庭にて御用意ください。

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。
注）味噌汁はつきません

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月23日(月)★ごはん180g

9月24日(火)★ごはん180g

9月25日(水)9月26日(木)★ごはん180g★ごはん180g
大根と鶏肉のマーガリン風味 乳麦
大豆とキャベツのスープ煮 卵乳麦 じゃが芋とほうれん草のそぼろ煮 麦
千草焼き
カリフラワーの煮物 卵麦か 白菜の中華そぼろ煮 乳麦落 鶏肉の青じそ南蛮 麦
五色煮豆
インゲンとツナのマスタード和え 卵乳麦 蒸し鶏の醤油マヨネーズ 卵麦
コンニャクの辛味炒め 乳麦落 中華キャベツ

9月27日(金)★ごはん180g

卵
卵麦
麦

鶏肉と厚揚げの煮物 乳麦

きんぴら

キャベツのミモザサラダ

麦
卵麦

お食事の作り方

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
朝エネルギー 184kcal 474kcal エネルギー 201kcal 491kcal エネルギー 211kcal 501kcal エネルギー 155kcal 445kcal エネルギー 232kcal 522kcal
食
たんぱく質 10.9g
15.8g たんぱく質 10.6g 15.5g たんぱく質 10.9g 15.8g たんぱく質 9.4g
14.3g たんぱく質 9.3g
14.2g
脂質
11.5g 12.2g
炭水化物 10.5g 73.4g
ナトリウム 599mg
600mg
カリウム 525mg 597mg
リン148mg 225mg
食塩相当量 1.5g
1.5g
★ごはん180g
ポークチャップ 乳
豚肉ときくらげの卵炒め 卵
鶏肉とオクラの中華風 麦脂質
12.4g 13.1g
炭水化物 11.6g 74.5g
ナトリウム 591mg
592mg
カリウム 511mg 583mg
リン141mg 218mg
食塩相当量 1.5g
1.5g
★ごはん180g
白身魚の唐揚げ 麦
ブロッコリー
ナスの油炒め麦
キャベツの白ドレ和え 卵麦

脂質10.3g 11.0g
炭水化物 18.8g 81.7g
ナトリウム 549mg
550mg
カリウム 411mg 483mg
リン128mg 205mg
食塩相当量 1.4g
1.4g
★ごはん180g
鶏肉のごま焼き 麦

オクラのペペロンチーノ

カリフラワーの塩炒め

コーンサラダ

卵乳麦

脂質
6.4g
7.1g
炭水化物 15.6g 78.5g
ナトリウム 516mg
517mg
カリウム 397mg 469mg
リン132mg 209mg
食塩相当量 1.3g
1.3g
★ごはん180g
肉丼の具
麦
ひき肉と豆腐のうま煮 麦落か
ひじきのごまマヨ和え 卵乳麦

脂質14.0g 14.7g
炭水化物 16.7g 79.6g
ナトリウム 594mg
595mg
カリウム 415mg 487mg
リン123mg 200mg
食塩相当量 1.5g
1.5g
★ごはん180g
ブリの磯辺焼麦
平さやいんげん
高菜と大根の煮物 麦
湯葉と枝豆の梅おかかサラダ 麦

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
昼エネルギー 341kcal 631kcal エネルギー 302kcal 592kcal エネルギー 347kcal 637kcal エネルギー 323kcal 613kcal エネルギー 253kcal 543kcal
食
たんぱく質 20.3g
25.2g たんぱく質 12.8g 17.7g たんぱく質 16.2g 21.1g たんぱく質 14.3g 19.2g たんぱく質 18.5g 23.4g

脂質
19.4g
炭水化物 18.8g
ナトリウム 737mg
カリウム 513mg
リン225mg
食塩相当量 1.9g
間食 ◎黄桃(缶)150g★ごはん180g

20.1g
81.7g
738mg
585mg
302mg
1.9g

脂質
20.0g 20.7g
炭水化物 19.8g 82.7g
ナトリウム 545mg
546mg
カリウム 530mg 602mg
リン193mg 270mg
食塩相当量 1.4g
1.4g
◎パイナップル(缶)150g★ごはん180g
えび団子の炊き合せ 卵麦え 鶏肉とれんこんの照り煮 麦
豚肉と厚揚げの煮物 乳麦
塩ゆでアスパラ
ハムと春雨のサラダ 卵乳麦 豚すき
麦切干と菜の花のおひたし 麦

脂質21.7g 22.4g
炭水化物 20.1g 83.0g
ナトリウム 653mg
654mg
カリウム 577mg 649mg
リン
92mg
169mg
食塩相当量 1.7g
1.7g
◎みかん(缶)150g★ごはん180g
豚肉のお好み焼風 麦
しめじのバター醤油パスタ 乳麦
若芽と蒸し鶏のさっぱりマリネ 麦

脂質21.3g 22.0g
炭水化物 18.8g 81.7g
ナトリウム 984mg
985mg
カリウム 566mg 638mg
リン177mg 254mg
食塩相当量 2.5g
2.5g
◎黄桃(缶)150g★ごはん180g
赤魚のおろし煮 麦
鶏肉と春雨の中華煮 麦
キャベツとベーコンの和え物 卵乳麦①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

脂質
13.9g 14.6g
炭水化物 11.9g 74.8g
ナトリウム 779mg
780mg
カリウム 603mg 675mg
リン216mg 293mg
食塩相当量 2.0g
2.0g
◎パイナップル(缶)150g★ごはん180g
豚肉とコロコロ野菜のチーズソース 乳麦
揚茄子と玉ねぎの煮物 麦
蒸し鶏と小松菜のごま和え 麦③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

このマーク
が目印

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
夕エネルギー 231kcal 521kcal エネルギー 272kcal 562kcal エネルギー 270kcal 560kcal エネルギー 317kcal 607kcal エネルギー 278kcal 568kcal
食
たんぱく質 11.6g
16.5g たんぱく質 16.0g 20.9g たんぱく質 15.1g 20.0g たんぱく質 17.1g 22.0g たんぱく質 13.7g 18.6g

合
計

合
計
（
間
食
込
）

脂質
10.4g 11.1g 脂質
12.4g 13.1g 脂質
12.7g 13.4g 脂質
14.5g 15.2g 脂質
18.5g 19.2g
炭水化物 21.9g 84.8g 炭水化物 21.4g 84.3g 炭水化物 23.4g 86.3g 炭水化物 28.6g 91.5g 炭水化物 15.3g 78.2g
ナトリウム 859mg
860mg ナトリウム 735mg 736mg ナトリウム 735mg 736mg ナトリウム 651mg 652mg ナトリウム 544mg 545mg
カリウム 367mg 439mg カリウム 486mg 558mg カリウム 482mg 554mg カリウム 474mg 546mg カリウム 521mg 593mg
リン152mg 229mg リン
206mg 283mg リン
170mg 247mg リン
193mg 270mg リン
236mg 313mg
食塩相当量 2.2g
2.2g 食塩相当量 1.9g
1.9g 食塩相当量 1.9g
1.9g 食塩相当量 1.7g
1.7g 食塩相当量 1.4g
1.4g
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
エネルギー 756kcal 1626kcal エネルギー 775kcal 1645kcal エネルギー 828kcal 1698kcal エネルギー 795kcal 1665kcal エネルギー 763kcal 1633kcal
たんぱく質 42.8g
57.5g たんぱく質 39.4g 54.1g たんぱく質 42.2g 56.9g たんぱく質 40.8g 55.5g たんぱく質 41.5g 56.2g
脂質41.3g 43.4g 脂質
44.8g 46.9g 脂質
44.7g 46.8g 脂質
42.2g 44.3g 脂質
46.4g 48.5g
炭水化物 51.2g 239.9g 炭水化物 52.8g 241.5g 炭水化物 62.3g 251.0g 炭水化物 63.0g 251.7g 炭水化物 43.9g 232.6g
ナトリウム 2195mg 2198mg ナトリウム 1871mg 1874mg ナトリウム 1937mg 1940mg ナトリウム 2151mg 2154mg ナトリウム 1917mg 1920mg
カリウム 1405mg 1621mg カリウム 1527mg 1743mg カリウム 1470mg 1686mg カリウム 1437mg 1653mg カリウム 1539mg 1755mg
リン525mg 756mg リン
540mg 771mg リン
390mg 621mg リン
502mg 733mg リン
575mg 806mg
食塩相当量 5.6g
5.6g 食塩相当量 4.8g
4.8g 食塩相当量 5.0g
5.0g 食塩相当量 5.5g
5.5g 食塩相当量 4.9g
4.9g
エネルギー 884kcal 1754kcal エネルギー 901kcal 1771kcal エネルギー 924kcal 1794kcal エネルギー 923kcal 1793kcal エネルギー 889kcal 1759kcal
たんぱく質 43.6g
58.3g たんぱく質 40.0g 54.7g たんぱく質 43.0g 57.7g たんぱく質 41.6g 56.3g たんぱく質 42.1g 56.8g
脂質41.5g 43.6g 脂質
45.0g 47.1g 脂質
44.9g 47.0g 脂質
42.4g 44.5g 脂質
46.6g 48.7g
炭水化物 82.1g 270.8g 炭水化物 83.3g 272.0g 炭水化物 85.3g 274.0g 炭水化物 93.9g 282.6g 炭水化物 74.4g 263.1g
ナトリウム 2201mg 2204mg ナトリウム 1873mg 1876mg ナトリウム 1943mg 1946mg ナトリウム 2157mg 2160mg ナトリウム 1919mg 1922mg
カリウム 1525mg 1741mg カリウム 1641mg 1857mg カリウム 1583mg 1799mg カリウム 1557mg 1773mg カリウム 1653mg 1869mg
リン539mg 770mg リン
546mg 777mg リン
402mg 633mg リン
516mg 747mg リン
581mg 812mg
食塩相当量 5.6g
5.6g 食塩相当量 4.8g
4.8g 食塩相当量 5.0g
5.0g 食塩相当量 5.5g
5.5g 食塩相当量 4.9g
4.9g

※献立は予告無く変更することがあります。
※商品はチルド品なので喫食日まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※お召上がりについて、商品は消費期限内にお召上がりください。
※「◎」は間食になります。間食はメニューを参考にして各家庭で御用意ください。

※本品は消費者庁許可の特別用途食品（病者用食品）ではありません。
※食事療法としてご利用する場合は事前に主治医にご相談ください。
※カリウムは調理後２０～３０％減少します。表示は調理前の栄養価です。
※おかずのみの組合員様は★印のものは各家庭にて御用意ください。

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。
注）味噌汁はつきません

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月23日（月)★やわらかごはん180g
大根とウインナーの洋風煮

乳麦

ひじきと挽肉の炒め煮 麦

きのこの佃煮★味噌汁

9月24日（火)★やわらかごはん180g

麦
麦

9月25日（水)★やわらかごはん180g

鶏肉と大豆の生姜煮 麦

ナスの油炒め 麦
キャロットラペ 麦★味噌汁
麦

さつま芋と豚肉の揚煮
キャベツとインゲンのソテー

椎茸昆布
★味噌汁

9月26日（木)★やわらかごはん180g

麦
乳麦
麦
麦

法蓮草と豆腐の卵とじ
白菜と竹輪の煮びたし

人参しりしり★味噌汁

9月27日（金)★やわらかごはん180g

卵麦
麦
麦
麦

麦
スパトマト炒め 乳麦
蓮根とひじきのサラダ 麦★味噌汁
麦
イカとじゃが芋の煮物

朝
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

お食事の作り方①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

食 エネルギー 118kcal 385kcal エネルギー 217kcal 482kcal エネルギー 145kcal 413kcal エネルギー 123kcal 397kcal エネルギー 158kcal 424kcal

10.9g 蛋白質 9.6g
15.4g 蛋白質 5.8g
11.7g 蛋白質 9.4g
15.6g 蛋白質 7.5g
13.2g
蛋白質 5.1g
6.3g
6.6g
6.2g
3.2g
脂 質 5.4g
脂 質 12.0g 12.9g 脂 質 5.7g
脂 質 5.2g
脂 質 2.3g
炭水化物 12.2g 68.9g 炭水化物 18.5g 74.9g 炭水化物 19.1g 75.7g 炭水化物 9.9g
67.5g 炭水化物 26.6g 83.0g
ナトリウム 562mg 1004mg ナトリウム 531mg 998mg ナトリウム 512mg 957mg ナトリウム 646mg 1088mg ナトリウム 598mg 1040mg
食塩相当量 1.4g
食塩相当量 1.4g
食塩相当量 1.3g
食塩相当量 1.6g
食塩相当量 1.5g
2.6g
2.5g
2.4g
2.8g
2.6g
★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g

乳麦
マカロニと白菜のツナクリーム煮 乳麦
枝豆とオクラのおかか和え 麦★味噌汁
麦

ブリのごま醤油焼 麦

鶏の天ぷら
卵麦 ちらし寿司の具 卵麦か ロールキャベツの白味噌仕立て 卵乳麦
天ぷらのタレ 麦
切干大根の韓国風炒め 麦
菜の花
ピーマンソテー 卵乳麦 コロコロ野菜のきな粉マヨ 卵麦 野菜炒め
卵麦
揚げナスの肉味噌からめ 麦落★味噌汁
麦
ゴボウのピリ辛サラダ 卵乳麦
玉子スパサラダ
卵乳麦
★味噌汁
麦
★味噌汁
麦

花野菜と鶏肉のバジル炒め

昼

人参のレモン煮 乳麦

ツナあっさり煮 麦
人参と春雨のサラダ 乳麦★味噌汁
麦★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 219kcal 485kcal エネルギー 236kcal 508kcal エネルギー 331kcal 604kcal エネルギー 249kcal 515kcal エネルギー 217kcal 490kcal

11.1g
蛋白質 14.1g 19.8g 蛋白質 12.6g 18.8g 蛋白質 11.0g 17.0g 蛋白質 11.2g 17.0g 蛋白質 5.0g
脂 質 10.5g 11.4g 脂 質 11.8g 12.8g 脂 質 19.8g 20.8g 脂 質 10.2g 11.1g 脂 質 13.4g 14.4g
炭水化物 17.5g 73.9g 炭水化物 18.1g 75.3g 炭水化物 26.8g 84.1g 炭水化物 28.4g 84.8g 炭水化物 19.6g 76.8g
ナトリウム 834mg 1276mg ナトリウム 834mg 1275mg ナトリウム 843mg 1285mg ナトリウム 1131mg 1573mg ナトリウム 788mg 1231mg
食塩相当量 2.1g
食塩相当量 2.1g
食塩相当量 2.1g
食塩相当量 2.9g
食塩相当量 2.0g
3.2g
3.2g
3.3g
4.0g
3.1g
★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g

白身フライ
麦ミックスソテー 乳麦
キャベツと豚肉の味噌炒め 麦
切干と人参のハリハリ 麦
麦
夕 ★味噌汁

田楽煮
炒り豆腐

麦

★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g

アジのカレー焼 麦

豚バラとキャベツのスタミナ炒め

麦高野豆腐の炒り煮 麦
若芽と春雨のサラダ 麦★味噌汁
麦

やわらかメンチカツ 卵乳麦

卵乳麦 オクラのペペロンチーノ

和風コールスロー 卵麦

豚肉と大豆のトマト煮 乳麦★味噌汁

キャベツと鶏肉の甘酢生姜和え

麦

★味噌汁

麦
麦

人参グラッセ

このマーク
が目印

乳麦

大豆と人参の煮物 麦
鶏肉とオクラの中華風

★味噌汁

麦
麦

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 343kcal 616kcal エネルギー 191kcal 472kcal エネルギー 231kcal 496kcal エネルギー 321kcal 591kcal エネルギー 339kcal 617kcal

15.3g 蛋白質 21.0g 26.8g 蛋白質 12.1g 17.9g 蛋白質 14.6g 21.2g
蛋白質 13.5g 19.6g 蛋白質 8.8g
10.6g 脂 質 8.7g
9.6g
脂 質 22.1g 23.1g 脂 質 8.9g
脂 質 22.3g 23.2g 脂 質 18.8g 20.5g
炭水化物 21.8g 79.1g 炭水化物 20.4g 77.7g 炭水化物 16.6g 73.0g 炭水化物 18.3g 75.5g 炭水化物 28.7g 85.3g
ナトリウム 707mg 1149mg ナトリウム 921mg 1362mg ナトリウム 926mg 1392mg ナトリウム 710mg 1152mg ナトリウム 911mg 1355mg
食塩相当量 1.8g
食塩相当量 2.3g
食塩相当量 2.4g
食塩相当量 1.8g
食塩相当量 2.3g
2.9g
3.5g
3.5g
2.9g
3.4g
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット合 エネルギー 680kcal 1486kcal エネルギー 644kcal 1462kcal エネルギー 707kcal 1513kcal エネルギー 693kcal 1503kcal エネルギー 714kcal 1531kcal
蛋白質 32.7g
脂 質 38.0g
炭水化物 51.5g

50.3g 蛋白質 31.0g
40.8g 脂 質 32.7g
221.9g 炭水化物 57.0g

49.5g 蛋白質 37.8g
36.3g 脂 質 34.2g
227.9g 炭水化物 62.5g

55.5g 蛋白質 32.7g
37.0g 脂 質 37.7g
232.8g 炭水化物 56.6g

50.5g 蛋白質 27.1g
40.5g 脂 質 34.5g
227.8g 炭水化物 74.9g

45.5g
38.1g
245.1g

9.7g

9.1g

計 ナトリウム 2103mg 3429mg ナトリウム 2286mg 3635mg ナトリウム 2281mg 3634mg ナトリウム 2487mg 3813mg ナトリウム 2297mg 3626mg
食塩相当量 5.8g
食塩相当量 5.8g
食塩相当量 6.3g
5.3g
8.7g
9.2g
9.2g
★はフルセットのメニューです。おかずセットには付きません。
天候や仕入れの都合により、予告無しで献立を一部変更する場合があります。

食塩相当量

食塩相当量

5.8g

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月23日（月)★全粥240g
大根とウインナーの洋風煮

ひじきと挽肉の炒め煮

きのこの佃煮★味噌汁

9月24日（火)★全粥240g
乳麦
麦
麦
麦

9月25日（水)★全粥240g

麦
ナスの油炒め 麦
キャロットラペ 麦★味噌汁
麦

鶏肉と大豆の生姜煮

さつま芋と豚肉の揚煮
キャベツとインゲンのソテー

椎茸昆布
★味噌汁

9月26日（木)★全粥240g
麦
乳麦
麦麦

法蓮草と豆腐の卵とじ
白菜と竹輪の煮びたし

人参しりしり★味噌汁

9月27日（金)★全粥240g
卵麦麦麦麦

イカとじゃが芋の煮物 麦

お食事の作り方

スパトマト炒め 乳麦
蓮根とひじきのサラダ 麦★味噌汁
麦①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

朝
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 118kcal 277kcal エネルギー 217kcal 376kcal エネルギー 145kcal 304kcal エネルギー 123kcal 282kcal エネルギー 158kcal 317kcal
蛋白質 5.1g

8.8g 蛋白質 9.6g 13.3g 蛋白質 5.8g 9.5g 蛋白質 9.4g
脂 質 5.4g 6.1g 脂 質 12.0g 12.7g 脂 質 5.7g 6.4g 脂 質 5.2g
炭水化物 12.2g 45.2g 炭水化物 18.5g 51.5g 炭水化物 19.1g 52.1g 炭水化物 9.9g

13.1g 蛋白質 7.5g 11.2g
5.9g 脂 質 2.3g 3.0g
42.9g 炭水化物 26.6g 59.6g

ナトリウム 562mg 1002mg ナトリウム 531mg 971mg ナトリウム 512mg 952mg ナトリウム 646mg 1086mg ナトリウム 598mg 1038mg

1.4g★全粥240g

食塩相当量

2.5g

乳麦
マカロニと白菜のツナクリーム煮 乳麦
枝豆とオクラのおかか和え 麦★味噌汁
麦
花野菜と鶏肉のバジル炒め

昼1.4g★全粥240g

食塩相当量

2.5g

ブリのごま醤油焼 麦

人参のレモン煮 乳麦

ツナあっさり煮 麦
人参と春雨のサラダ 乳麦

★味噌汁

麦

1.3g 2.4g 食塩相当量 1.6g 2.8g 食塩相当量 1.5g 2.6g
★全粥240g★全粥240g★全粥240g
鶏の天ぷら
卵麦 ちらし寿司の具 卵麦か ロールキャベツの白味噌仕立て 卵乳麦
天ぷらのタレ 麦
切干大根の韓国風炒め 麦
菜の花
ピーマンソテー 卵乳麦 コロコロ野菜のきな粉マヨ 卵麦 野菜炒め
卵麦
揚げナスの肉味噌からめ 麦落★味噌汁
麦
ゴボウのピリ辛サラダ 卵乳麦
玉子スパサラダ 卵乳麦
★味噌汁
麦
★味噌汁
麦
食塩相当量

③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 219kcal 378kcal エネルギー 236kcal 395kcal エネルギー 331kcal 490kcal エネルギー 249kcal 408kcal エネルギー 217kcal 376kcal
蛋白質 14.1g 17.8g 蛋白質 12.6g 16.3g 蛋白質 11.0g 14.7g 蛋白質 11.2g 14.9g 蛋白質 5.0g

8.7g
脂 質 10.5g 11.2g 脂 質 11.8g 12.5g 脂 質 19.8g 20.5g 脂 質 10.2g 10.9g 脂 質 13.4g 14.1g
炭水化物 17.5g 50.5g 炭水化物 18.1g 51.1g 炭水化物 26.8g 59.8g 炭水化物 28.4g 61.4g 炭水化物 19.6g 52.6g

このマーク
が目印

ナトリウム 834mg 1274mg ナトリウム 834mg 1274mg ナトリウム 843mg 1283mg ナトリウム 1131mg 1571mg ナトリウム 788mg 1228mg

2.1g 3.2g★全粥240g
白身フライ
麦ミックスソテー 乳麦
キャベツと豚肉の味噌炒め 麦
切干と人参のハリハリ 麦
麦
夕 ★味噌汁食塩相当量

2.1g★全粥240g
田楽煮
炒り豆腐

食塩相当量

3.2g
麦

卵乳麦 オクラのペペロンチーノ

和風コールスロー 卵麦★味噌汁

2.1g 3.3g★全粥240g
アジのカレー焼 麦

食塩相当量

麦

乳麦
キャベツと鶏肉の甘酢生姜和え 麦★味噌汁
麦豚肉と大豆のトマト煮

食塩相当量

2.9g
★全粥240g

4.0g

食塩相当量

2.0g
★全粥240g

3.1g

豚バラとキャベツのスタミナ炒め

麦やわらかメンチカツ 卵乳麦

高野豆腐の炒り煮 麦

人参グラッセ

若芽と春雨のサラダ 麦

大豆と人参の煮物 麦★味噌汁

鶏肉とオクラの中華風

麦

★味噌汁

乳麦
麦
麦

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 343kcal 502kcal エネルギー 191kcal 350kcal エネルギー 231kcal 390kcal エネルギー 321kcal 480kcal エネルギー 339kcal 498kcal
蛋白質 13.5g 17.2g 蛋白質 8.8g

12.5g 蛋白質 21.0g 24.7g 蛋白質 12.1g 15.8g 蛋白質 14.6g 18.3g
脂 質 22.1g 22.8g 脂 質 8.9g 9.6g 脂 質 8.7g 9.4g 脂 質 22.3g 23.0g 脂 質 18.8g 19.5g
炭水化物 21.8g 54.8g 炭水化物 20.4g 53.4g 炭水化物 16.6g 49.6g 炭水化物 18.3g 51.3g 炭水化物 28.7g 61.7g
ナトリウム 707mg 1147mg ナトリウム 921mg 1361mg ナトリウム 926mg 1366mg ナトリウム 710mg 1150mg ナトリウム 911mg 1351mg
食塩相当量

1.8g

2.9g

食塩相当量

2.3g

3.5g

食塩相当量

2.4g

3.5g

食塩相当量

1.8g

2.9g

食塩相当量

2.3g

3.4g

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット合 エネルギー 680kcal 1157kcal エネルギー 644kcal 1121kcal エネルギー 707kcal 1184kcal エネルギー 693kcal 1170kcal エネルギー 714kcal 1191kcal
蛋白質 32.7g 43.8g 蛋白質 31.0g 42.1g 蛋白質 37.8g 48.9g 蛋白質 32.7g 43.8g 蛋白質 27.1g 38.2g

脂 質 38.0g 40.1g 脂 質 32.7g 34.8g 脂 質 34.2g 36.3g 脂 質 37.7g 39.8g 脂 質 34.5g 36.6g
炭水化物 51.5g 150.5g 炭水化物 57.0g 156.0g 炭水化物 62.5g 161.5g 炭水化物 56.6g 155.6g 炭水化物 74.9g 173.9g

計 ナトリウム 2103mg 3423mg ナトリウム 2286mg 3606mg ナトリウム 2281mg 3601mg ナトリウム 2487mg 3807mg ナトリウム 2297mg 3617mg
食塩相当量

5.3g

8.6g

食塩相当量

5.8g

9.2g

食塩相当量

5.8g

9.2g

★はフルセットのメニューです。おかずセットには付きません。
天候や仕入れの都合により、予告無しで献立を一部変更する場合があります。

食塩相当量

6.3g

9.7g

食塩相当量

5.8g

9.1g

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月23日（月)9月24日（火)9月25日（水)★全粥240g★全粥240g★全粥240g
えんどう豆とベーコン炒め 卵乳麦 肉団子の甘酢煮 卵乳麦 豚肉と大根の煮物 麦
若芽とパインの酢の物 麦
一夜漬
乳麦
若芽のゴマ酢和え 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦

9月26日（木)★全粥240g
牛肉と根菜の煮物 乳麦
昆布の佃煮麦★味噌汁（とろみ） 麦

9月27日（金)★全粥240g
きのこの玉子とじ 卵乳麦
法蓮草とハムのマリーネ 卵乳麦★味噌汁（とろみ） 麦

お食事の作り方①ムースは冷蔵状態です。
②お受け取り後は冷蔵庫で保管ください朝
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 87kcal 261kcal エネルギー 105kcal 279kcal エネルギー 103kcal 277kcal エネルギー 143kcal 317kcal エネルギー 96kcal 270kcal

蛋白質 2.6g
6.4g
蛋白質 2.6g
6.4g
蛋白質 2.9g
6.7g
蛋白質 4.0g
7.8g
蛋白質 4.7g
8.5g
脂 質 3.3g
4.0g
脂 質 4.8g
5.5g
脂 質 4.2g
4.9g
脂 質 6.9g
7.6g
脂 質 4.0g
4.7g
炭水化物 12.6g 51.0g 炭水化物 13.3g 51.7g 炭水化物 13.0g 51.4g 炭水化物 17.5g 55.9g 炭水化物 11.2g 49.6g
ナトリウム 561mg 1084mg ナトリウム 584mg 1107mg ナトリウム 462mg 985mg ナトリウム 612mg 1135mg ナトリウム 627mg 1150mg
食塩相当量 1.4g
食塩相当量 1.5g
食塩相当量 1.2g
食塩相当量 1.6g
食塩相当量 1.6g
2.8g
2.8g
2.5g
2.9g
2.9g
★全粥240g★全粥240g★全粥240g★全粥240g★全粥240g
スパイシーチキン 乳麦
白身の味噌煮 乳麦
鶏の幽庵焼き 乳麦
鮭の西京焼
乳麦
豚肉の生姜焼 乳麦
大根と椎茸の煮物 麦
大根の千切煮 乳麦
昆布煮豆
乳麦
油揚と菜の花の煮物 麦
切干大根とベーコンの煮物 卵乳麦
マリーネサラダ 卵乳麦 もやしサラダ
卵乳麦 ハムとブロッコリーのマリーネ 卵乳麦 メンマの中華和え 乳麦か 若芽の酢味噌和え 乳麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦

昼
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 212kcal 387kcal エネルギー 169kcal 343kcal エネルギー 193kcal 367kcal エネルギー 196kcal 370kcal エネルギー 162kcal 336kcal

蛋白質 5.6g
9.8g
蛋白質 8.8g
12.6g 蛋白質 8.3g
12.1g 蛋白質 8.0g
11.8g 蛋白質 6.1g
9.9g
脂 質 12.6g 13.4g 脂 質 7.1g
7.8g
脂 質 9.5g
10.2g 脂 質 8.4g
9.1g
脂 質 7.0g
7.7g
炭水化物 19.0g 57.1g 炭水化物 17.4g 55.8g 炭水化物 17.7g 56.1g 炭水化物 21.3g 59.7g 炭水化物 19.3g 57.7g
ナトリウム 820mg 1317mg ナトリウム 933mg 1456mg ナトリウム 815mg 1338mg ナトリウム 868mg 1391mg ナトリウム 736mg 1259mg
食塩相当量 2.1g
食塩相当量 2.4g
食塩相当量 2.1g
食塩相当量 2.2g
食塩相当量 1.9g
3.3g
3.7g
3.4g
3.5g
3.2g
★全粥240g★全粥240g★全粥240g★全粥240g★全粥240g
鮭のおろし煮麦
とんかつ
卵乳麦 白身魚しんじょう 卵乳麦 鶏肉のデミソース煮 乳麦
赤魚の味噌煮 乳麦
金時豆の煮物 乳麦
ひじきとベーコンの煮物 卵乳麦 がんも煮
麦
白菜と麩の玉子とじ 卵乳麦 赤玉南瓜の煮物 麦
野菜の三杯酢 麦
サラダスパゲティ 卵乳麦か 菜の花の辛子和え 乳麦
大豆大根煮
卵乳麦 ブロッコリーの煮物 乳麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦夕
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 198kcal 372kcal エネルギー 286kcal 461kcal エネルギー 208kcal 382kcal エネルギー 173kcal 347kcal エネルギー 196kcal 370kcal③ラベルに書いてある「○温め可」と「×温め不可」を確認④温め方法は次の方法です（あ）湯せん（い）電子レンジ（あ）湯せん鍋に６０℃くらいのお湯を張り、ムースをカップのまま浮かべます。

次にフタをして１５分程温めます。追加で火はかけません。

（い）電子レンジ
お皿に移し、好みにカットしてから、深めのお皿に入れラップをし、電子レンジにかけて下さい

蛋白質 9.2g
13.0g 蛋白質 4.6g
8.4g
蛋白質 6.9g
10.7g 蛋白質 6.7g
10.5g 蛋白質 10.1g 13.9g
脂 質 7.1g
7.8g
脂 質 20.6g 21.3g 脂 質 11.9g 12.6g 脂 質 9.7g
10.4g 脂 質 7.0g
7.7g
炭水化物 24.6g 63.0g 炭水化物 20.2g 58.7g 炭水化物 17.8g 56.2g 炭水化物 15.3g 53.7g 炭水化物 23.1g 61.5g
ナトリウム 647mg 1170mg ナトリウム 815mg 1336mg ナトリウム 871mg 1394mg ナトリウム 726mg 1249mg ナトリウム 761mg 1284mg
食塩相当量 1.6g
食塩相当量 2.1g
食塩相当量 2.2g
食塩相当量 1.8g
食塩相当量 1.9g
3.0g
3.4g
3.5g
3.2g
3.3g
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット合 エネルギー 497kcal 1020kcal エネルギー 560kcal 1083kcal エネルギー 504kcal 1026kcal エネルギー 512kcal 1034kcal エネルギー 454kcal 976kcal
蛋白質 17.4g
脂 質 23.0g
炭水化物 56.2g

29.2g 蛋白質 16.0g
25.2g 脂 質 32.5g
171.1g 炭水化物 50.9g

27.4g 蛋白質 18.1g
34.6g 脂 質 25.6g
166.2g 炭水化物 48.5g

29.5g 蛋白質 18.7g
27.7g 脂 質 25.0g
163.7g 炭水化物 54.1g

30.1g 蛋白質 20.9g
27.1g 脂 質 18.0g
169.3g 炭水化物 53.6g

32.3g
20.1g
168.8g

お皿に盛付けて完成です

電子レンジの参考条件
600W 20～25秒
200W 40～50秒←オススメ

計 ナトリウム 2028mg 3571mg ナトリウム 2332mg 3899mg ナトリウム 2148mg 3717mg ナトリウム 2206mg 3775mg ナトリウム 2124mg 3693mg
食塩相当量 6.0g
食塩相当量 5.5g
食塩相当量 5.6g
食塩相当量 5.4g
5.1g
9.1g
9.9g
9.4g
9.6g
9.4g
★はフルセットのメニューです。おかずセットには付きません。
ムース食は消費者庁許可の特別用途食品（えん下困難者用食品）ではありません。
天候や仕入れの都合により、予告無しで献立を一部変更する場合があります。 嚥下食などの食事療法として利用される場合は事前に医師にご相談ください。

食塩相当量④カップを下に向けてスプーンで空気を入れる
ように剥がして、お皿やまな板に落とします。

【電子レンジの御注意】※電子レンジを掛け過ぎると破裂や溶解をする事があります※各電子レンジメーカーによって条件が変わる場合があります