pilates K 大森店 Lesson Schedule

更新日2024/8/23

2024/9/1～2024/9/15
Let's have fun with all pilates lovers♡
9月1日(日)
10:30

12:00

13:30

15:00

9月2日(月)9月3日(火)

9月4日(水)

10:30～11:30

10:30～11:30

Basic 🔰

rico.S

9月5日(木)

9月6日(金)

9月7日(土)

9月8日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Basic 🔰

Back&Spine

Hip&Leg 🔰

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

rico.S

ayaka

Elliy

rico.S

Saya.N

12:00～13:00

12:30～13:30

12:30～13:30

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

Shape up Waist

Style up pilatesBasic 🔰

Pilates Barre

Pilates Cardio

Release&Strength

Elliy

ayaka

rico.S

Elliy

ayaka

Elliy

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Basic 🔰

Jump to Burn

Hip Punchrico.S

ayaka

Elliy

15:00～16:00

15:00～16:00

15:00～16:00

Release&Strength

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Elliy

Saya.Nrico.Sclose
17:00
17:30～18:30
Back&Spine

18:00

19:30

21:00

9月9日(月)
10:30

12:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Pilates Cardio

Pilates Barre

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

ayaka

Elliy

rico.S

Saya.N

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Power up Control

Back&Arm 🔰

Release&Strength

Basic 🔰

ayaka

Saya.N

Elliy

aina.K

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Back&Arm 🔰

Hip&Leg 🔰

Basic 🔰

Waist 🔰

Saya.N

Elliy

rico.S

aina.K

9月12日(木)9月10日(火)9月11日(水)9月13日(金)9月14日(土)9月15日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Shape up Waist

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

Style up pilates

Pilates Barre

Elliyrico.S

Saya.N

ayaka

Elliy

12:30～13:30

12:30～13:30

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

Basic 🔰

Hip Punch

Basic 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Back&Arm 🔰

rico.S

Elliyrico.S

Saya.N

Saya.N

13:30～14:30

13:30～14:30

Back&Arm 🔰

Shape up Waist

13:30

15:00

Saya.N

Elliy

15:00～16:00

15:00～16:00

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

rico.S

Saya.Nclose
17:00
17:30～18:30
Basic 🔰

18:00

19:30

21:00

ayaka

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Body Balance

Stretch&Conditioning 🔰

Hip Punch

Shape up Waist

ayaka

Saya.N

Elliy

Elliy

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Pilates Cardio

Back&Arm 🔰

Power up Control

Basic 🔰

ayaka

Saya.N

Elliy

rico.S

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Stretch&Conditioning 🔰

Pilates Barre

Jump to Burn

Hip&Leg 🔰

Saya.N

Elliy

ayaka

Elliy

🔰：体験可能レッスン
・クラスの種別およびインストラクターは予告なしに変更となる場合がございます。詳細はWEBサイトをご確認ください。
・ご予約されたレッスンをキャンセルされる場合は、1時間前迄にお願いしております。
・レッスン開始時刻1時間前を切ってのキャンセルは時間外キャンセルとなります。
※時間外キャンセルが月2回以上で、翌月の予約可能回数が1回に制限されます。

rico.Spilates K 大森店 Lesson Schedule2024/9/16～2024/9/30
9月16日(月)
10:30

12:00

9月17日(火)

9月18日(水)9月20日(金)9月21日(土)

9月22日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

9月19日(木)

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Hip Punch

Style up pilates

Basic 🔰

Waist 🔰

Power up Control

Elliy

ayaka

rico.S

aina.K

Elliy

12:30～13:30

12:30～13:30

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Jump to Burn

Hip Punch

Basic 🔰

Saya.Nrico.S

ayaka

Elliy

rico.S

13:30～14:30

13:30～14:30

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

13:30

15:00

rico.S

Elliy

15:00～16:00

15:00～16:00

Waist 🔰

Basic 🔰

aina.K

rico.S

close

close

17:00
17:30～18:30
Release&Strength

18:00

19:30

21:00

10:30

12:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

Style up pilates

Waist 🔰

rico.S

Saya.N

ayaka

Syuri.K

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Waist 🔰

Back&Spine

Saya.Nrico.S

aina.Kayaka

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Basic 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Body Balance

Hip&Leg 🔰

rico.S

Saya.N

ayaka

Syuri.K

9月26日(木)Elliy

9月24日(火)9月25日(水)9月27日(金)9月28日(土)

9月29日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:3010:30～11:30

Shape up Waist

Basic 🔰

Pilates Barre

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

Elliyrico.S

Elliyrico.S

Saya.N

12:30～13:30

12:30～13:30

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

Hip&Leg 🔰

Back&Arm 🔰

Hip&Leg 🔰

Power up Control

Pilates Cardio

未確定Saya.N

未確定

ayaka

ayaka

13:30～14:30

13:30～14:30

Style up pilates

Back&Arm 🔰

13:30

15:00

ayaka

Saya.N

15:00～16:00

15:00～16:00

Back&Arm 🔰

Body Balance

Saya.Nayaka

9月30日(月)

close
17:00
17:30～18:30
Pilates Cardio

18:00

19:30

21:00

9月23日(月)18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Stretch&Conditioning 🔰

Shape up Waist

Advance

Stretch&Conditioning 🔰

Saya.N

Elliy

yumenoSaya.N

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Hip Punch

Back&Arm 🔰

Pilates Workout

Style up pilates

Elliy

Saya.N

yumenoayaka

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Back&Arm 🔰

Release&Strength

Power up Control

Back&Spine

Saya.N

Elliy

Elliy

ayaka

ayaka

🔰：体験可能レッスン

今月も一緒にピラティスを楽しみましょう！
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☎専用ダイヤル：0570-050-055
受付時間：9:00~18:00※上記受付時間外はお電話でのご予約は承っておりません。インターネットからのご予約をご利用下さい（24時間受付）