pilates K 浦和PARCO店 Lesson Schedule

更新日2024/9/18

2024/9/1～2024/9/15
Let's have fun with all pilates lovers♡
9月1日(日)
10:30

12:00

13:30

15:00

9月2日(月)9月3日(火)

9月4日(水)

9月5日(木)

9月6日(金)

9月7日(土)

9月8日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Release&Strength

Pilates Barre

Basic 🔰

Waist 🔰

Jump to Burn

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

mayumimayumi

Hanaka.Y

Hanaka.Y

mayumimayumi

Mahiro.J

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

Basic 🔰

Basic 🔰

12:30～13:30

Back&Spine

Hip&Leg 🔰

Reset Flow

Pilates Barre

Hanaka.YHanaka.Y

Shape up Waist

mayumiarisa.O

Harukamayumi

13:30～14:30

13:30～14:30

Haruka13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Advance

Back&Arm

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

Back&Spine

Back&Arm 🔰

mayumimayumi

Hanaka.Y

mayumimayumi

Mahiro.J

15:00～16:00

15:00～16:00

15:00～16:00

Waist 🔰

Animal Stretch

Advance

Hanaka.Y

Harukamayumiclose
17:00
17:30～18:30
Basic 🔰

18:00

19:30

21:00

9月9日(月)
10:30

12:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Pilates Cardio

Hip&Leg 🔰

Basic 🔰

Hip Punch

Harukaarisa.O

arisa.O

Haruka19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Hip&Leg 🔰

Reset Flow

Release&Strength

Basic 🔰

arisa.O

Harukamayumiarisa.O

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Style up pilates

Basic 🔰

Back&Arm

Reset Flow

Harukaarisa.O

arisa.O

Haruka

9月10日(火)9月11日(水)9月12日(木)9月13日(金)9月14日(土)9月15日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:3010:30～11:30

10:30～11:30

Hip&Leg 🔰

Hip Punch

Style up pilates

Animal Stretch

Basic 🔰

Reset Flowarisa.O

HarukaHarukaHarukamayumiHaruka12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00
Basic 🔰

12:00～13:00

13:30

Reset Flow

12:30～13:30

Release&Strength

Basic 🔰

Advance

HarukaBack&Arm 🔰

mayumi

Hanaka.Y

Chinatsu

arisa.O

13:30～14:30

arisa.O

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Basic 🔰

Shape up Waist

Pilates Cardio

Body Balance

Shape up Waist

arisa.O

HarukaHarukaSazukiHaruka

15:00～16:00

15:00～16:00

Hip Punch

Back&Spine

Chinatsu

mayumi

15:00

close
17:00
17:30～18:30
Power up Control

18:00

19:30

21:00

arisa.O

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Jump to Burn

Basic 🔰

Waist 🔰

Back&Arm 🔰

mayumi

Hanaka.Y

Hanaka.Y

arisa.O

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Basic 🔰

Back&Spine

Advance

Waist 🔰

Hanaka.Y

mayumimayumi

Hanaka.Y

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Pilates Barre

Waist 🔰

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

mayumi

Hanaka.Y

Hanaka.Y

arisa.O

🔰：体験可能レッスン
・クラスの種別およびインストラクターは予告なしに変更となる場合がございます。詳細はWEBサイトをご確認ください。
・ご予約されたレッスンをキャンセルされる場合は、1時間前迄にお願いしております。
・レッスン開始時刻1時間前を切ってのキャンセルは時間外キャンセルとなります。
※時間外キャンセルが月2回以上で、翌月の予約可能回数が1回に制限されます。

Sazukipilates K 浦和PARCO店 Lesson Schedule2024/9/16～2024/9/30
9月16日(月)
10:30

12:00

9月17日(火)

9月18日(水)9月19日(木)9月20日(金)9月21日(土)

9月22日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Advance

Waist 🔰

Back&Spine

Reset Flow

Waist 🔰

Basic 🔰

mayumi

Hanaka.Ymayumi

HarukaHanaka.Y

Yuuka.H

12:00～13:00

13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

Basic 🔰

12:30～13:30

Hip&Leg 🔰

Shape up Waist

Pilates Cardio

Pilates BarreHanaka.Y

Pilates Barrearisa.O

mayumiHarukamayumi

13:30～14:30

mayumi

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Release&Strength

Jump to Burn

Animal Stretch

Hip&Leg 🔰

Hip&Leg 🔰

mayumimayumiHarukaarisa.O

Yuuka.H

15:00～16:00

15:00～16:00

Basic 🔰

Release&Strength

Hanaka.Y

mayumi

15:00

close

close

17:00
17:30～18:30
Body Balance

18:00

19:30

21:00

10:30

12:00

13:30

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Hip&Leg 🔰

Back&Arm 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Waist 🔰

arisa.O

arisa.OAmi.HHanaka.Y

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30
Hip&Leg 🔰

Waist 🔰

Shape up Waist

Basic 🔰

Hanaka.Y

mayumiarisa.O

arisa.O

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Power up Control

Basic 🔰

arisa.O

arisa.O

Ami.H

Hanaka.Y

arisa.O

9月24日(火)9月25日(水)9月26日(木)9月27日(金)9月28日(土)

9月29日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Waist 🔰

Body Balance

Power up Control

Reset Flow

Back&Spine

Style up pilates

Hanaka.Y

arisa.OAmi.H

HarukamayumiHaruka12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00
Shape up Waist

12:30～13:30

Waist 🔰

Back&Arm 🔰

Hip&Leg 🔰

Basic 🔰

mayumi

Hip&Leg 🔰

Hanaka.Y

arisa.O

arisa.O

mayumi

13:30～14:30

arisa.O

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Basic 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Hip Punch

Advance

Shape up Waist

Hanaka.YAmi.HHaruka

15:00mayumi

Haruka

15:00～16:00

15:00～16:00

Back&Arm 🔰

Back&Spinearisa.O

mayumi

9月30日(月)

close
17:00
17:30～18:30
Basic 🔰

18:00

19:30

21:00

9月23日(月)18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Pilates Cardio

Back&Arm 🔰

Jump to Burn

Basic 🔰

ayaka

mayumimayumi

Hanaka.Y

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Pilates Barre

Waist 🔰

Basic 🔰

Advancemayumi

Hanaka.Y

arisa.O

Ami.H

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Hip&Leg 🔰

Release&Strength

Back&Spine

Waist 🔰

Chinatsumayumi

mayumi

Hanaka.Y

arisa.O

🔰：体験可能レッスン

今月も一緒にピラティスを楽しみましょう！
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