東京・海の森アクアスロン2024
競技説明資料1

Agenda• 海の森大会コンセプト• スタンダード A1・2コースについて• 競技スタッフ 及び 審議委員

• スタンダード B1コース（スタンダードA低水温時）について• 来場について• スプリント C1〜5コースについて• 全体スケジュール• スイムスキップ• コース全体図• レスチューブ

• 本部周辺マップ• エイドステーション• 当日の流れ、受付• フィニッシュエリア／メディカル／熱中症• ウェーブスタートリスト• 必ずお読み下さい• 受付後の流れ• トランジション準備について• スイム試泳について• スイムコース注意点• 大会ルール2

海の森大会コンセプト
大会の開催場所である海の森水上競技場は、東京2020オリンピック／パラリンピックでボート、カヌー競技を実施した場所です。
オリンピック／パラリンピック終了後は、2022年4月29日より再開業となり、一般利用も可能となりました。
オリンピック／パラリンピックのレガシー施設を利用し、「循環」というキーワードとともに自然豊かな環境でアクアスロン・トライアスロンを満喫していただける大会を、実行委員会 一同目指して参ります。

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競技スタッフ 及び 審議委員
◆競技スタッフ
実行委員長

川添 勝

TMTU専務理事、JTU理事

レースディレクター

片倉 義之

TMTU理事技術代表

鈴木 仁

JTU公認第1種審判員

審判長

阿部 拓希

JTU公認第2種審判員

CRO稲子 修JTU公認第1種審判員

大村 真人（TMTU代表）

鈴木 仁（大会技術代表）◆審議委員
川添 勝（主催者代表）

4ご来場・駐車場について（自家用車利用）● お車でご来場の場合は、[海の森水上競技場]までお越し下さい。

● 駐車の際は、係員の指示に従って駐車場のご利用をお願い致します。駐車可能台数は300台以上あります。ご自身が出場されるカテゴリーの受付時間に合わせてご来場していただいて大丈夫です。

● 競技場駐車場は有料となりますが、参加選手は大会参加費用に含まれております。

● 駐車場内での事故などについては大会側では関与できません。事故などの無いように注意してご利用ください。

● 海の森水上競技場の開場時間は午後5時までとなります。

5ご来場・駐車場について（公共交通機関利用）● 公共交通機関をご利用の場合、近隣駅からの会場無料シャトルバス、タクシーがご利用になれます。

● 会場は自転車や徒歩では行くことができないため、ご注意下さい。

海の森競技場は車両専用道路でしか行くことができません。

● 会場無料シャトルバス乗り場（定員29名）

東京臨海高速鉄道りんかい線「国際展示場駅」、もしくはゆりかもめ「有明駅」から１時間に１本のシャトルバスが出発しています。会場までは12分程度の移動時間です（下表参照）● 臨時便として 国際展示場発のシャトルバスを手配しています。
※バスが満員の場合は、ご乗車頂けない場合がございます。
● タクシーご利用の場合は、最寄り駅よりタクシーを手配下さい。

最寄り駅は上記の他に新木場駅もございます。
タクシー乗車費用はご自身でご負担ください。

6【無料シャトルバス】

全体スケジュール
８:00 海の森会場競技場 開場
時間
8:00-9:30

選手受付

8:05-9:30

トランジションオープン/クローズ

9:30-9:45

スイム受付・試泳

9:45

スタートセレモニー

10:00〜10:20

競技スタート（B → C → パラ → Aの順）

11:10

表彰式

11:30

全競技終了

時間

7

12:00

日本アクアスロン選手権 女子 スタート

13:05

日本アクアスロン選手権 男子 スタート

14:00

日本アクアスロン選手権 表彰式

15:30 大会会場 閉場 （時間内に駐車場から出車いただくよう、ご協力お願します）

東京・海の森アクアスロン2024 AG 全体コース図
スタンダードA
スタンダードB
スプリントC：ラン2.5km（1周） スイム1,000m（2周） ラン2.5km（1周）：スイム1,000m（2周） ラン5.0km（2周）：スイム500m（1周） ラン2.5km
（1周）

山側折返し

ラン1周2.5㎞（A:1周 x2、B: 2周、C: 1周）
エイド②

海側折返し

エイド①

スイムラン
折り返し
エイド

スイム1周500m（A/B: 2周、C: 1周）※スタンダードAはウェット着用禁止。ただし水温が22℃を下回った場合、 1stランを中止しスイム-ランに変更（スイム1,000m、ラン5Km）、ウェット着用任意とする（ Bと同様）。15.9℃以下の場合はウェット着用必須。スタンダードB/スプリントC1-3はウェット着用任意 、ただし水温15.9℃以下の場合はウェット着用必須。スプリントC4-5はウェット着用必須。
水温が32°C以上の場合はスタンダードA1/A2/B1において、水温が33°C以上の場合は全種目においてスイムを中止しランのみの競技となります。上記はスタート1時間前の9時の水温測定結果を元に決定されます。
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本部周辺マップ
P

選手受付
荷物預かり

艇庫１F
選手更衣室／シャワー

艇庫２F
食堂
シャワー

受付

選手用 待機エリア
グランドスタンド

医療

FINISH●●●●●

トランジション

フィニッシュエ
イド

艇庫１Fの更衣室／シャワーを利用頂く事が可能です。
ロッカーの利用は禁止となりますので、荷物は受付までお願いします（有料）。
シャワーは、艇庫前の屋外設置シャワーも利用可能です。
受付時に配布した食事券は、駐車場に停車するキッチンカーで利用可能です。
食事については、オリンピックで観客席となったグランドスタンド、および艇庫２Fの食堂をご利用下さい。ゴミの持ち帰りはご協力をお願いいたします。
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大会当日 : 選手受付の流れ
受付に持参するもの①キーワードの提示
本資料を読み込んで頂いた際のキーワードを、スマホの画面で撮影、もしくはキャプチャしたものをご提示ください。

②郵送にて事前送付しているレースナンバーがわかる封筒などをご持参ください。

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受付でできること

受付後にすることスイムスキップを選択される方は受付で申告をお伝えください。

受付ではスイムキャップ、ナンバーカードを配布致します。ナンバーカードがスタートリストと合致していることを確認ください。
受付後はトランジションオープンの時間内にレースのご準備下さい。

当日のスケジュールをご確認いただき、油 レース準備後、レースに必要のない荷物性ペンで両腕にボディナンバーを書いて下 は有料（200円）でお預かり可能です。
さい。
受付までお申し出ください。（貴重品はお預かり対象外）

スタートウェーブ
受付の際は、ご自身のレースナンバーとスイムキャップカラーが正しく配布された事をご確認ください。
ウェーブ毎の一斉スタートとなります。（人数の関係で、当日ウェーブをまとめてスタートする場合がございます）
スタート目安

ウェーブ

No.

10:00

第1401〜422

10:02

第2501〜524

10:04

第3525〜548

10:06

第4549〜570

10:08

第510:10
10:12
10:20

11

第6
第7
第8

カテゴリー

Finish目安

スタンダードB1女子
スタンダードB1男子

601〜605

スプリントC1 一般女子

701〜722

スプリントC1 一般男子

801

スプリントC3 高校生女子

901〜910

スプリントC3 高校生男子

1001〜1004

スプリントC4 中学生男子

1101〜1102

スプリントC5 パラ

101〜102

スタンダードA1 女子

201〜224

スタンダードA1 男子

301〜304

スタンダードA2 リレー

11:20

11:00

11:30

大会当日 :選手受付後 → トランジション準備、試泳
受付後

トランジション

スイム試泳

スタート待機

ナンバー準備

トランジションにはレースに必要な道具のみ

スイム受付・試泳

スタンダードA● ご自身のナンバーと配布物、両手記載のナンバーが一致している事を確認下さい。
● ナンバーカードを準備（ナンバーベルトでの装着を推奨）● ナンバーカード設置● スイム、ランで使用するレースに必要な道具のみを準備し、それ以外の荷物は手荷物預けもしくは待機場所へ。
● 最初に行う競技の準備を整えます。

● スタンダードAは試泳は必須ですが、ウェット着用は禁止となります。

● ラン待機列に整列● スタンダードB、スプリント
C1〜3はウェット着用任意です。
● スプリントC4（中学生）
C5（パラ） はウェット着用が必須となります。
● 試泳後にアンクルバンドを受け取ります。

12● 試泳後、ランの準備を整え、ランスタート地点へ移動

スタンダードB/スプリントC● 試泳後、スイム待機列に整列

トランジションエリアについて• トランジションエリアでは、オープン時間内にセッティングをお願いします。
• ナンバー記載のカゴが設置されていますので、ご確認の上の設置下さい。
• トランジションエリアは、スイム・ランともに右側が入口・左側が出口です。
• 選手のカゴは、続く選手権のトランジションセッティング開始後TOがエリア外に移動させます。ご了承ください。
A：第1ランより

計測マット

スイム終了
トランジションエリア

スイム周回

A：スイムへスイムへ

A：第2ランへ
B/C/パラ：ランへ
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スイムより

スイム試泳について●

アンクルバンドを受取り、足首へ取り付けてから、試泳を行ってください。

●

スロープにはゴムマットを引いていますが、ゴムマット以外の箇所は滑りやすくなっていますので、ご注意ください。

●

トランジションスイム
待機

ゴムマット

SURF RESCUESURF RESCUE

試泳

14

5

1

ポンツーンや水門、競技場壁には、蠣殻が付着しており、触ると怪我をする恐れがあります。休憩等のために触れないようお願いいたします。※怪我をした際は、メディカルテントまでお越しください。

計測

50m

試泳時間になりましたら、順次ポンツーンから、足から入水しライフガードの内側を反時計回りで試泳頂きます。

計測マット

●

スイムエイド、メガネ置き

4スイム注意点
水上に浮いているポンツーンの水面下は蠣殻が付着しており危険です。
大会手配のスロープ以外のロープなども握ったり近寄らないよう注意ください。

スロープの端側に一部隙間が空いている箇所があります。
また、滑りやすくなっていますので、ゴムマットの上を歩くようご注意願います。
※写真は潮位が低い時期に撮影しており、大会当日は水没し見えなくなっています。

会場壁、水門付近も蠣殻で鋭利になっているため、触れないように注意ください。
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大会ルール16

大会ルールについて 1●基本的に「JTU競技規則（2019年1月改訂版）に従って実施します。
また、最終要項とこの競技説明でお話させていただいた内容をローカルルールとしています。十分にご理解をいただき競技に参加していただくようにお願いします。
●ユニフォームについてフロントジッパー、バックファスナーの両タイプのウェアが使用可能です。（フロントジッパーに関しては、ジッパーの長さは40㎝以内。フロントジッパーは、ジッパーを閉める必要がある最後の200ｍを除いて、競技中に胸骨の端まで外す事ができる。胸骨より下までは下げられない。）●ナンバーカードとボディナンバーについて
ラン競技では、前側に来るように装着してください（ナンバーベルトの使用を推奨します）。
スイム競技中、ウェットスーツなしでナンバーカードを着けたまま競技を行うことは禁止します。
ボディナンバーは、両腕に油性ペンで記載してください。ウェットスーツで隠れても構いません。
●トランジションでの用具の収納について
選手お一人のトランジヨンエリアは縦1.5m×横0.5mが目安です。
お一人ずつカゴを用意しています。
競技に使用する用具は、このエリアに収めてください。
ご自身のナンバーと一致したカゴである事を確認の上、利用下さい。
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大会ルールについて 2＜タイプ別注意事項＞●トランジションセット（Aタイプ）
・スイムキャップ、ゴーグル等はカゴに入れてください。
・第１ラン終了後、シューズはカゴの外に脱いで構いませんが、きちんと揃えましょう。乱雑に脱いで、隣の選手のエリアにあった場合は注意喚起を実施いたします。
・シューズ以外の用具（ナンバーカード、キャップ、サングラスなど）はカゴに入れて、スイムに臨んでください。
・スイム終了後、スイムキャップ、ゴーグル等はカゴに入れてください。

●ラン競技の注意
・スイム用具を持ってラン競技をすることを禁止します。
・ラン競技中では、競技者によるイヤホンの使用やスマホ等での写真/動画撮影は禁止します。
＜タイプ別注意事項＞●トランジションセット（B、Cタイプ）
・ランの用具（シューズ等）はカゴの外にセットして構いません。お一人分のエリアを守ってセットしてください。
・スイム終了後、スイムの用具（ウェットスーツ、スイムキャップ、ゴーグル等）はきちんとカゴに入れてから、ラン競技を開始してください。
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大会ルールについて 3＜タイプ共通注意事項＞●スイム制限時間
この大会ではスイムについては選手の安全にためスタンダード30分、スプリント15分の時間制限を設けています。また、フィニッシュ目安を設けており、ラン個別の競技でも極端に時間がかかるなど、安全と大会運営に支障があると審判長が判断した場合は、競技を中止していただく場合があります。ご了承ください。
●エイドステーション（ラン）ランコースのエイドステーション付近にはリッタリングゾーン（ゴミ捨ての区間）を設定します。表示区域以外で紙コップや補給食のゴミなどを捨てた場合はペナルティ対象となりますので注意してください。
●ラン競技
キープレフトを厳守してください。一部、海沿いを走るコースでは、端に寄りすぎると海に落下する危険があるためご注意ください。
●周回数の管理
スイムおよびランにおいて、周回数が足りない場合はDNFとなります（周回が足りないままフィニッシュした場合、再度コースに復帰することはできません）。周回数は選手ご自身で管理してください。
●その他
スポーツマンシップに則り、笑顔でフィニッシュできるようにご協力ください。
選手同士や大会スタッフに対しての暴言やスポーツマンシップに反する行為は失格となる場合がございます。
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スタンダードA1・A2

20

スタンダードA 第１ラン （10:20〜）
・ ランコース１周回2.5km

試泳後にラン準備を整え、スタートエリアでアンクルバンドを受取後、選手待機列へ整列
審判のホーンを合図にウェーブ毎の一斉スタートとなります。
折返①、②のコーンを確実に回り、計測マットを通過後トランジションへ（ラン1周2.5km）
受付

折返②

計測マット
トランジション

観客席
SWIM

折返①

エイドエイド

1stRUN
START※トランジションエリアからの動線の表現は省略してありますので、詳細は13ページを参照して下さい21

スタンダードA スイム
●

●
●

●

22

2周回後はトランジションへ

スイム準備
トランジションでスイム準備を整え、ナンバーカードを外しスイムコースへ（ウェット未着用時に、ナンバーカードを着用したままスイム競技を行った場合、注意勧告の対象となります）

周回時計測マット
折返し

トランジション

トランジションを出て計測マットを通過し、ポンツーン（第5三角ブイ）まで向かい、足から入水します。
スイム１周回 500m
スロープから100m先の第1三角ブイを目指し、その後第2、第3、第４の俵ブイを左に見て反時計回りに周回し、コースロープから上がります

スイム2周回 500ｍ
コースロープからスイムアップし、養生マットに沿って進み、再度計測マットを回り込んで通過し、スイム2周回目に入ります。
2周回目のスイムアップ後は、計測マットを通過してトランジションへ向かいます。

SWIM
UP
SWIM
START

512

34

スタンダードA 第２ラン
・ ランコース 1周回2.5km

スイムアップ後トランジションで再度ラン準備を行い、ナンバーカードを前面に見えるよう着用しランコースへ
折返①、②のコーンを確実に回り込み、計測マットを通過しフィニッシュゲートへ（ラン1周2.5km）
受付

計測マット

折返②

トランジション
観客席

折返①

エイド

エイド

2ndRUNSTART

SWIM

FINISH※トランジションエリアからの動線の表現は省略してありますので、詳細は13ページを参照して下さい23

スタンダードB1（スタンダードA1・2 【低水温時】）

24

スタンダードB スイム（10:00~）
2周回後はトランジションへ

周回時計測マット
折返し● スイムスタート

水中からウェーブ毎の一斉スタートとなります。
ウェットスーツを着用し試泳後、ウェーブ毎のスタート時間前までにコースロープ沿いに待機。審判ホーンと共に水中スタート。
●

トランジション

スイム１周回 500m

SWIM
UP

第1三角ブイを右手に見て、第2、第3、第4俵ブイを左手に見ながら反時計回りに進み、スロープからスイムアップ。
●

51

スイム２周回 500m

コースロープからスイムアップし、養生マットに沿って進み、計測マットを回り込んで通過し、スイム2周回目に入ります。
ポンツーンの先で足から入水します。
2周回目のスイムアップ後は、計測マットを通過してトランジションへ向かいます。

25

2周回時動線

2

3

SWIM
START

4

スタンダードB ラン・ ラン２周回 5.0km
スイムアップ後トランジションでラン準備を行い、ナンバーカードを前面に見えるよう着用し、ランコースへ
１周回は、折返①、②コーンを周り、計測マット先の「折返③」コーンを周り２周回目へ
２周回も折返①、②コーンを周り、計測マット通過後フィニッシュゲートへ（ラン1周2.5km）

１周回

受付

折返②

折返①

計測マット
トランジション

観客席

エイド

エイド

２周回

SWIM

折返③

受付

折返②

RUN
START

計測マット
トランジション

観客席

SWIM

折返①
26

FINISH
エイド

エイド

折返③
※トランジションエリアからの動線の表現は省略してありますので、詳細は13ページを参照して下さいスプリントC1~C527スプリントC スイム（10:08〜）
時計測マットを通過しトランジションへ● スイムスタート

水中からウェーブ毎の一斉スタートとなります。
試泳後、ウェーブ毎のスタート時間前までにコースロープ沿いに待機。審判ホーンと共に水中スタート。

トランジションSWIM
UP※ウェーブスタートは参加人数によってまとめてのスタートとなる可能性があります。当日の審判指示に従うようお願いいたします。

●

51

スイム１周回 500m

1三角ブイを右手に見て、第2、第3、第4俵ブイを左手に見ながら反時計回りに進み、スロープからスイムアップ。
養生マットに沿って進み、 計測マットを通過してトランジシ
ョンへ向かいます。

28

2

3

SWIM
START

4

スプリントC ラン・ ラン１周回

2.5km

スイムアップ後トランジションでラン準備を行い、ナンバーカードを前面に見えるよう着用しランコースへ
折返①、②のコーンを確実に回り込み、計測マット通過後フィニッシュゲートへ（ラン1周2.5km）
受付

計測マット

折返②

トランジション
観客席

折返①

エイド

エイド

RUN
START

SWIM

FINISH※トランジションエリアからの動線の表現は省略してありますので、詳細は13ページを参照して下さい29

スイムスキップ●●●

本大会は、選手の安全を考慮して下記の2つのタイミングでスイムスキップを受付ます。
スイムスキップを選択した選手は記録は参考記録となります。
スタンダードA（ラン1ースイムーラン2）におけるスイムスキップ時は、ラン2のみの競技となります。

申告タイミングと場所

受付時

誰に申告するのか受付にいるTO

その後どうするか

ラン競技準備を行い、一斉スタートまで待機

スイム試泳後スイム周回後30

スイムTO(→スキップ管理TO)※アンクルバンドを一度返却します

集まる場所

ドクターチェック後、OKであればランに行けます。
ラン競技準備を行い、一斉スタートまで待機

スタート待機エリア（フィニッシュタワー棟前のSKIPのぼり旗前）に集合※こちらで(再度)アンクルバンドをお渡しします

一斉スタートについてTOの指示に従い、ラン待機エリアより一斉スタート。
スプリントC：
10:15（集合）10:25（スタート予定）
スタンダードB：
10:27（集合）10:37（スタート予定）
スタンダードA：
11:00（集合）11:10（スタート予定）レスチューブについて「レスチューブ」とは、超小型・軽量の膨張式浮力体です。
本大会でも、レスチューブの装着を認めます。
レスチューブを装着し膨張させなかった場合は、装着しない場合と区別なく、計時・順位の記録を行います。
レスチューブを使用した(膨張させた)場合、競技は継続できますが参考記録となります。
不可抗力で膨張してしまった場合も同様となります。
※レスチューブを膨張させたまま浮き具として利用し競技を継続することはできません。失格となります。

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エイドステーション● エイドステーションは４箇所に設置します。
○ 場所は下図をご覧ください。
○ 提供される飲み物は水です。
○ 紙コップ等のゴミは、指定ゴミ箱に捨てて頂くようお願いいたします。

※風でコップが海に飛ばされると回収が困難なため、ご協力をお願いいたします！

山側折返し

海側折返し

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スイムエイドエイド②

エイド①

フィニッシュエイド

フィニッシュエリア／メディカル／熱中症対策● フィニッシュエリア横にメディカル（医療）テントを設置します
競技中の怪我や熱中症の兆候が見られた場合は、遠慮せずにメディカル（医療）テントへお声掛け下さい● 熱中症対策
この夏は大変気温が高く、トライアスロン大会でも熱中症による救急搬送が多発しています。海の森アクアスロン大会当日も暑くなる事が想定されます。
決して体力を過信する事なく、以下の症状が見受けられた場合は、大切な家族のためにも勇気ある棄権を選択しましょう。
● 汗のかき方が普段と異なる（汗が出ない、異常に汗が出る）● 給水・補給が受け付けない● 体が発熱し、熱がひかない● 立ちくらみ、だるさ、吐き気、めまいなど
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必ずお読みください▪

保険証の持参競技大会当日に万が一に備えて、ご自身の保険証（または保険証の写し）を必ず持参頂きますようお願いいたします。

▪

スイムに備えてトライアスロン大会でのスイム中の事故が発生しています。
トライアスロン初心者でなくとも起こりうる事故であり、決して己を過信する事なく、体調をしっかり整え、当日も落ち着いて競技に取り組んで頂きますようお願い致します。
選手が集団になっている状態では、他の選手との接触の可能性が高まり、蹴られたり、身体をつかまれたり、上から乗られて沈んだりする事もあります。特にブイを回るコーナー箇所は密度が高くなりやすいため、自信のない方は多少大回りしながらでもゆっくりと泳ぐ事をお勧めいたします。
また、ウェットスーツを着用する事で浮力が得られますが、サイズがきついと胸や腹部を圧迫する危険があります。
レース時のウェットスーツは、事前に何度か利用し身体に馴染んだ状態で使用することが適切です。

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確認完了 合言葉

[ 歌舞伎揚2024 ]【本画面を撮影もしくはキャプチャを行い、大会受付時に提示するようお願い致します。】

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