pilates K 大森店 Lesson Schedule

更新日2024/9/15

2024/10/1～2024/10/31
Let's have fun with all pilates lovers♡
10:30

12:00

10月1日(火)10月2日(水)10:30～11:30

10月3日(木)10月4日(金)10月5日(土)

10月6日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Jump to Burn

Back&Arm 🔰

Back&Spine

Pilates Barre

Waist 🔰

Back&Arm 🔰

ayaka

Saya.N

ayaka

Elliy

ChihiroSaya.N

12:30～13:30

12:30～13:30

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

12:30～13:30

Stretch&Conditioning 🔰

Style up pilates

Basic 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Body Balance

Body Balance

Saya.Nayaka

ChihiroSaya.N

ChihiroChihiro13:30～14:30

13:30～14:30

Waist 🔰

Hip&Leg 🔰

13:30

15:00

ChihiroElliy

15:00～16:00

15:00～16:00

Hip Punch

Back&Arm 🔰

Elliy

Saya.N

10月7日(月)10月8日(火)

close
17:00
17:30～18:30
Back&Arm 🔰

18:00

19:30

21:00

10:30

12:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Hip&Leg 🔰

Body Balance

Waist 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Saya.N

18:00～19:00
Style up pilates

Elliy

ChihiroChihiroSaya.Nayaka

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Release&Strength

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Body Balance

Basic 🔰

ayaka

Saya.N

Elliy

ChihiroElliy

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Shape up Waist

Basic 🔰

Hip Punch

Back&Arm 🔰

Back&Spine

Elliy

ChihiroElliy

Saya.Nayaka

10月9日(水)10月10日(木)10月11日(金)10月12日(土)10月13日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10月14日(月)10月15日(火)10:30～11:30

Hip Punch

Hip&Leg 🔰

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Shape up Waist

Elliy

Elliy

Saya.N

ChihiroElliy

12:30～13:30

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

12:30～13:30

Stretch&Conditioning 🔰

Body Balance

Basic 🔰

Power up Control

Basic 🔰

Saya.N

ChihiroChihiroElliy

Chihiro13:30～14:30

13:30～14:30

Release&Strength

Waist 🔰

13:30

15:00

Elliy

Chihiro15:00～16:00

15:00～16:00

Body Balance

Hip Punch

Chihiro

Elliy

close
17:00
17:30～18:30
Hip&Leg 🔰

18:00

19:30

21:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Basic 🔰

Body Balance

Back&Spine

Elliy

18:00～19:00
Stretch&Conditioning 🔰

ElliyChihiroayaka

Saya.N

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Waist 🔰

Pilates Barre

Stretch&Conditioning 🔰

Body Balance

ChihiroElliy

Saya.N

Chihiro21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Power up Control

Basic 🔰

Style up pilates

Back&Arm 🔰

Elliy

Chihiroayaka

Saya.N🔰：体験可能レッスン
・クラスの種別およびインストラクターは予告なしに変更となる場合がございます。詳細はWEBサイトをご確認ください。
・ご予約されたレッスンをキャンセルされる場合は、1時間前迄にお願いしております。
・レッスン開始時刻1時間前を切ってのキャンセルは時間外キャンセルとなります。
※時間外キャンセルが月2回以上で、翌月の予約可能回数が1回に制限されます。

pilates K 大森店 Lesson Schedule2024/10/16～2024/10/31
10月16日(水)
10:30

12:00

10月18日(金)10月19日(土)10月20日(日)10月22日(火)10月23日(水)10:30～11:30

10月17日(木)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Waist 🔰

Basic 🔰

Style up pilates

Stretch&Conditioning 🔰

Pilates Workout

Hip&Leg 🔰

Chihiro

Elliy

ayaka

Saya.Nayaka

Saya.N

12:30～13:30

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

12:30～13:30

12:30～13:30

Back&Arm 🔰

Power up Control

Back&Arm 🔰

Shape up Waist

Hip&Leg 🔰

Pilates Barre

Saya.Nayaka

Saya.N

Elliy

Saya.N

Elliy

13:30～14:30

13:30～14:30

Jump to Burn

Release&Strength

13:30

15:00

ayaka

Elliy

15:00～16:00

15:00～16:00

Basic 🔰

Pilates Cardio

Elliy

Chihiro10月21日(月)

close
17:00
17:30～18:30
Power up Control

18:00

19:30

21:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Stretch&Conditioning 🔰

Shape up Waist

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

Saya.N

Elliy

Saya.N

Elliy

Chihiro19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Jump to Burn

Back&Arm 🔰

Hip Punch

Stretch&Conditioning 🔰

Basic 🔰

ayaka

Saya.N

Elliy

Saya.N

Elliy

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Back&Spine

Release&Strength

Stretch&Conditioning 🔰

Pilates Barre

Body Balance

ayaka

Elliy

Saya.N

Elliy

Chihiro10月24日(木)10月25日(金)10月26日(土)10月27日(日)10月29日(火)10月30日(水)10月31日(木)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Shape up Waist

Hip&Leg 🔰

Power up Control

Pilates Barre

Pilates Cardio

Elliy

Saya.N

ayaka

Elliy

Chihiro12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

12:30～13:30

12:30～13:30

Hip&Leg 🔰

Pilates Cardio

Basic 🔰

Waist 🔰

Hip&Leg 🔰

Saya.N

ChihiroChihiroChihiroSaya.N

13:30～14:30

13:30～14:30

Basic 🔰

Pilates Workout

10:30

12:00

13:30

15:00

Elliy

Elliy

ayaka

15:00～16:00

15:00～16:00

Back&Arm 🔰

Waist 🔰

Saya.N

Chihiro10月28日(月)

close
17:00
17:30～18:30
Shape up Waist

18:00

19:30

21:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Basic 🔰

Jump to Burn

Elliy

Back&Arm 🔰

Power up Control

Hip&Leg 🔰

Elliy

ayaka

Saya.N

Elliy

Saya.N

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Pilates Cardio

Basic 🔰

Pilates Cardio

Stretch&Conditioning 🔰

Basic 🔰

ChihiroChihiroChihiroSaya.N

Elliy21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Waist 🔰

Pilates Workout

Hip&Leg 🔰

Release&Strength

Body Balance

Chihiroayaka

Saya.N

Elliy

Chihiro🔰：体験可能レッスン

今月も一緒にピラティスを楽しみましょう！
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☎専用ダイヤル：0570-050-055
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