診療担当医表

平成31年7月現在■診療時間
午前９時～午後５時３０分
土曜日 午前中■休診
第２・４土曜日
日曜日・祭日（急患はこの限りではありません）

当院の基本方針

地域住民の健康の増進を図り、信頼される病院を目指し地域医療に貢献いたします
１．地域に根ざした医療３．患者様中心の医療

２．医療レベルの向上

４．ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ機能の充実

５．健全な病院経営基盤の確立

患者様の権利章典

当院では、ご利用の皆様へより良い医療をやさしく安全に提供し、納得のいく医療を受けていただけるよう、努力しています。そうした私達の医療活動の前提として、患者様には以下に掲げるような、「患者様の権利」があり、私達医療従事者にはそれを守り発展させる義務があると考えています。
あなたには、人格を持った個人として尊重される権利があります。

あなたには、必要かつ最善の医療を平等に受ける権利があります。

あなたには、十分な説明と情報提供を受けたうえで、治療方法などを自らの竹本病院〒787-0015広報 第５２号 ２０１９年 ７月発行
高知県四万十市右山 1973番地2

電話:0880-35-4151

FAX:0880-35-4155

E-mail: th-takemoto@poem.ocn.ne.jp

発行・編集
竹本病院広報委員会
編集長：杉本 一等

医療法人創治 竹本病院

意思で選択する権利があります。

あなたには、あらゆる医療記録に記録されたご自分に関する情報の提供を求める権利があります。

第５２号
2019年7月
発行

あなたの医療上の個人情報、およびプライバシーは保護される権利がありま

URL http://takemoto-hp.com
詳しい情報については、ホームページでご覧下さい。

す。

医療法人創治 竹本病院

看護師・作業療法士
薬剤師・臨床検査技師

前号でも書かせていただきましたが、竹本病院よりミクロネシアとの医療交流を始め、2019年1月11日から12日にかけて，尾﨑高知県知事（以下，尾﨑知事）を団長とし，議長を含む高知県議会，在高知ミクロネシア連邦名誉総領事，JICA及び民間企業の代表者等からなる高知県訪問団にてミクロネシア連邦を訪問すると聞き、民間企業の１人として竹中茂代(当院看護部長）が同行させて頂く運びとなり、ミクロネシアの医療を知り、物資援助をさせていただきました。
この度、ジョン・フリッツ駐日特命全権大使、ロジャー・シゲル・モリ公使、末永邦雄一等書記官が国境を超えて6月6日に竹本病院を訪問してくれ、感謝状を頂きました。

当日は各メディアの方々も取材に来てくれていました。

末永邦雄一等書記官によるミクロネシア連邦の紹介

当院の設備を案内させていただきました。
― １ ―やました まさきの２０２０年 東京オリンピックまで、あと１年に迫りました。その思いを胸に、夜空を見つめてください。天の川に横たわる「白鳥座のデネブ」その対岸には、「わし座のアルタイル」と、「こと座のベガ」この３つの１等星を結ぶ３角形を、夏の大三角と呼びます。昔話に浸りながら、１年後に思いをはせてみては、いかがでしょうか。
ITを中心に、情報が氾濫する２１世紀、高齢の方々には対応しづらい時代になってきました。
私もメカに弱く、新しい電子カルテに四苦八苦しています。今後も『ビッグデーター』と言って電子カルテを用いた診断が盛んになってきそうです。しかし、経験と知識に基づいた医療現場では、今まで通りのスタッフが必要とされます。回復期リハでは、PT（理学療法士）を中心としたリハスタッフが週末もADL回復につとめています。骨を鍛えなおすのは、なかなか難しいですが、筋肉は何歳になっても鍛えられます。定年を迎える前より、骨量、筋肉量を測定し、運動習慣、食事のとり方に興味を持ちましょう。そして、歌って、笑いましょう。
さらに、趣味を１つでもいいから作ってみては、いかがでしょうか。
前置きが長くなりましたが、今回は、わかっているようで、わかりにくい、腰椎椎間板ヘルニアと腰部脊柱管狭窄症との鑑別についてです。腰椎椎間板ヘルニアは比較的若い人にみられ、腰の前かがみで、痛みが増強します。好発部位は、L４：５で、腰に手をあてるポーズをとってください。昔ウエストがあった人も、そのくびれがL４：５です。ここのヘルニアでは、踵立ちができないことが多いです。ヘルニアは自然に吸収されることが多いので、即手術ではありません。かかりつけの整形外科の先生の話を聞いてください。
腰部脊柱管狭窄症『ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう』で、特徴的な症状は間欠性跛行です。歩いていると、腰から下肢の後面にかけて、痛みやしびれが増強してきます。そして、しゃがみ込んだり、前かがみになると、再び歩きだせます。つまり、腰をそることで調子が悪くなります。３００ｍ以内、３分以内の歩行しかできなくなると、手術を考えたほうが良いかもしれません。この病気と似ているのが、動脈の狭窄で起こる跛行です。この場合は、立ち止まることで、再び歩けます。当院で施行しているABIの検査をまず受けるのがいいでしょう。

ジョン・フリッツ駐日特命全権大使より感謝状を手渡される当院院長

さあ、夏本番となってきました。徳島の阿波踊りが運営面で問題となりました。この踊りのグループを『○○連』と呼びます。おもしろいのが、医学部医学科の連 『たけのこ連』と呼ばれます。何故？ 大きくなれば、『竹藪』へ
つまりは、やぶ医者をもじった命名となっています。私も何回かは、この連で踊りました。次回は、関節についての よもやま話をしましょう。

整形外科
― ５ ―

科長

山下 雅樹

最後に皆で記念撮影をしました。今後も支援、並びに人的交流含め、継続活動をさせて頂く所存であります。
本日来院して頂きましたフリッツ駐日特命全権大使はじめ、多くの関係者の方々に感謝申し上げます。
竹本病院 院長 竹本範彦
― ２ ―

夏の病気まとめ！！

管理栄養士の健康レシピ～モロヘイヤ編～
栄養科 科長 吉井智美
モロヘイヤの花の写真を見た時に、どこかで見た事があるなと考えていました。そうそうご近所の家の垣根に咲いている「トケイソウ」。また日本名では、「シマツナソ」とも呼ばれています。ツナソとは黄麻、いわゆる繊維原料となるジュートの仲間です。
モロヘイヤは、古代からインドやエジプトを中心とした中近東でも広く栽培・利用されてきました。「モロヘイヤ」というのは、アラビア語の「王様の野菜」という意味。

・カロチンが１０,０００μｇ ・カルシウムが５００ｍｇ
・カリウムが６５０ｍｇ ・鉄が３.８ｍｇ
・ビタミンＢ１が０.２４ｍｇ ・ビタミンＢ２が０.７６ｍｇ
モロヘイヤの栄養価が非常に高いことはよく知られていますが、特にモロヘイヤに含まれているカロチンは、ホウレンソウの4.6倍、ブロッコリーの19倍も含まれています。モロヘイヤを刻むとネバネバが出てきます。このネバネバの素は糖の吸収を遅らせ、血糖値の上昇を抑える働きがあり、糖尿病などの予防に効果があると言われています。

モロヘイヤの選び方
基本はほうれん草と同じです。
まず、葉先や茎の切り口が黒っぽくなっていないのが新鮮なモロヘイヤで、中でも葉の緑が濃くてハリがあるものは、とても美味しいです。
保存方法
葉部分を食用とするモロヘイヤは乾燥に弱く、日持ちには向いていないので２～３日程度で食べきることができない
場合は、軽く下茹でして冷凍保存したほうが長期保存が可能となります。

材料(２人分)モロヘイヤ

８０g

納豆(タレ付き)

１パック

焼き海苔

２分の１枚
大さじ2塩

適量

２）ヘルパンギーナ（急性ウイルス性咽頭炎）
高熱が続き、喉の奥に口内炎が出来るウイルス感染による夏風邪の一種。7日ほどで完治。
※子供、高齢者注意！
【症状】高熱、口内炎、発疹、下痢【感染経路】飛沫感染、接触感染（糞口感染）

３）プール熱（咽頭結膜熱）
高熱を伴い、喉、目の両方に炎症が見られるウイルス感染による夏風邪の一種。1～2週間ほどで完治。

～ モロヘイヤの納豆あえ ～４）とびひ（伝染性膿痂疹）
皮膚が赤くなり、びらんや膿疱ができる黄色ブドウ球菌による細菌性の皮膚の感染症。個人差があるので一概には言えないが、5～14日で完治する場合が多い。ひどい時はそれ以上の日数がかかる。

(1)モロヘイヤは葉先を摘み、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。
冷水にとって水けを絞り、粗く刻む。
(2)納豆はタレと合わせ、モロヘイヤを加えてサッとあえる。

練りがらし

手足、口などに水疱が出来るウイルス感染による夏風邪の一種。7～10日ほどで完治。
※子供、高齢者注意！

【症状】高熱、目やに、充血など結膜炎症状、喉の炎症【感染経路】飛沫感染、接触感染●効果効能
免疫の活性化、がんや老化の予防、骨粗鬆症の予防、胃粘膜の保護、疲労回復、高血圧予防、精力増強作用、肌や皮膚を若々しく保つ美容作用、貧血の予防など。

１）手足口病【症状】のどの痛み、倦怠感、発熱、水疱、口内炎【感染経路】経口感染、水疱からの感染【合併症】まれに髄膜炎などを発症することがある。

❀主な有効成分とその効用❀●モロヘイヤ栄養素（食材１００g当たり）

低い気温と乾燥を好む冬の病気と違い、夏の病気のウイルスや細菌にとって、高温多湿は絶好の環境条件です。
しかし、私達人間は暑さのために、食欲が落ちる、睡眠不足になる、疲れやすくなる、などの悪条件の中で過ごさなければなりません。ですから、子供だけでなく大人も気をつけなければ、夏の病気にかかってしまうんですよね。特に抵抗力の弱い高齢者は、重症化することもあるので注意が必要です。家族で気をつけていきたい症状や感染経路などを含め、夏に流行する主な病気をご紹介しますね。

(3)器に盛り、焼きのりをちぎって散らし、練りがらしをのせる。

― ３ ―【症状】傷や虫さされに水ぶくれができ、痒みを伴う。掻いたところがただれ、広がる。
【感染経路】自家感染、接触感染、環境にある黄色ブドウ球菌と接触し起こる外因性感染

今までこれらの4つの病気は、子供がかかる夏の病気という常識で捉えられていました。しかし、ここ数年、爆発的な大流行が起きるようになり、子供特有の病気という常識が覆っています。むしろ、病気が発症すると重症化するのは大人の方。子供からもらった風邪で寝込んでしまうことは、よくある話です。
― ４ ―