（カロリー1600kcal管理食） 週間献立表
9月30日(月)10月1日(火)★ごはん150g★ごはん150g
ロールキャベツのスープ煮 卵乳麦 千草焼き
卵
れんこんの五目炒め煮 麦
鶏肉ピーマン炒め 麦
カリフラワーのさっぱりサラダ 卵麦
白菜と昆布のナムル★すまし汁(えのき・おつゆ麩) 麦★すまし汁(豆腐・えのき) 麦
朝
食

おかず ご飯ｾｯﾄ

10月2日(水)★ごはん150g
高野豆腐と法蓮草の含め煮 麦
豚肉と大根の煮物 麦
ひじきと白菜の生姜和え 麦

10月3日(木)★ごはん150g
がんもどきの含め煮 麦
チキンアラビアータ 麦
野菜の三杯酢 麦★味噌汁(豆腐・小松菜)★味噌汁(揚げ・しめじ)

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

10月4日(金)★ごはん150g
白身魚のしんじょう 卵麦
里芋といかの煮物 麦
切干大根の中華和え 麦★味噌汁(おつゆ麩・キャベツ) 麦

おかず ご飯ｾｯﾄ

お食事の作り方

おかず ご飯ｾｯﾄ①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

エネルギー 159kcal 413kcal エネルギー 149kcal 405kcal エネルギー 140kcal 402kcal エネルギー 184kcal 450kcal エネルギー 148kcal 412kcal
たんぱく質 7.8g
12.9g たんぱく質 9.2g 14.4g たんぱく質 10.4g 16.0g たんぱく質 8.7g 14.6g たんぱく質 6.4g 12.0g

脂質

7.6g

8.4g 脂質6.2g 6.9g 脂質
6.5g 7.5g 脂質
8.7g 10.3g 脂質
7.3g 8.2g
69.9g 炭水化物 13.6g 68.5g 炭水化物 10.5g 65.7g 炭水化物 18.0g 72.9g 炭水化物 14.1g 70.2g
ナトリウム 628mg 776mg ナトリウム 583mg 730mg ナトリウム 689mg 919mg ナトリウム 759mg 985mg ナトリウム 579mg 806mg
食塩相当量 1.6g
2.0g 食塩相当量 1.5g 1.9g 食塩相当量 1.8g 2.3g 食塩相当量 1.9g 2.5g 食塩相当量 1.5g 2.1g
★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g
豚肉ときのこのコンソメバター 乳麦
白身魚のバジルオリーブ焼
豚肉と野菜の中華炒め 麦かサワラの磯辺焼 麦
鶏のごまタレ煮 麦
油揚げと菜の花の煮物 麦
人参のレモン煮 乳麦 五色煮豆
菜の花
卵麦 人参のきんぴら 麦
豆腐のあっさりカレー煮込み 乳麦
カリフラワーの柚子味噌和え
ベーコンのごま酢和え 卵乳麦 ブロッコリーの玉子とじ 卵麦厚揚げとふきの煮物 乳麦
湯葉と枝豆の梅おかかサラダ 麦★味噌汁(ひじき・キャベツ)★味噌汁(揚げ・小松菜)
コールスローサラダ 卵乳麦 キャロットラペ 麦★すまし汁(えのき・おつゆ麩) 麦★すまし汁(椎茸・豆腐) 麦★味噌汁(巻麩・揚げ) 麦
炭水化物 15.7g

昼食

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

エネルギー 235kcal 508kcal エネルギー 284kcal 540kcal エネルギー 183kcal 439kcal エネルギー 226kcal 480kcal エネルギー 207kcal 475kcal
たんぱく質 19.8g 26.1g たんぱく質 18.2g 23.3g たんぱく質 12.7g 17.9g たんぱく質 12.4g 17.5g たんぱく質 14.0g 20.0g

脂質

9.7g

11.4g 脂質14.8g 15.6g 脂質
10.2g 10.9g 脂質
12.0g 12.8g 脂質
10.4g 12.0g
72.1g 炭水化物 19.1g 74.0g 炭水化物 9.3g 64.2g 炭水化物 17.6g 72.0g 炭水化物 14.9g 70.0g
ナトリウム 806mg 1032mg ナトリウム 895mg 1124mg ナトリウム 618mg 765mg ナトリウム 717mg 865mg ナトリウム 786mg 1015mg
食塩相当量 2.1g
2.6g 食塩相当量 2.3g 2.9g 食塩相当量 1.6g 1.9g 食塩相当量 1.8g 2.2g 食塩相当量 2.0g 2.6g
◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g
間食◎グレープフルーツ200g ◎キウイフルーツ150g ◎オレンジ200g◎キウイフルーツ150g ◎りんご150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g
鶏肉と野菜のあっさり塩麹炒め
鶏肉とれんこんの照り煮 麦
ホッケのごま焼 麦
豚ヒレ肉の酢豚 乳麦 アジの幽庵焼 麦
里芋と玉ねぎのそぼろ煮 乳麦
インゲンソテー 乳麦 鶏じゃが煮
麦落 ピーマンソテー 卵乳麦 法蓮草の煮びたし 麦
オクラとコーンのおろし和え 麦
コーンと挽肉の炒め物 乳麦
イカと白菜の中華煮 乳麦か えんどう豆の味噌マヨ和え 卵麦
ごぼう大豆麦
インゲンとツナのマスタード和え 卵乳麦 人参のおかかサラダ 麦★味噌汁(揚げ・なめこ)
ハムの和風サラダ 卵乳麦 ★味噌汁(巻麩・揚げ) 麦★味噌汁(巻麩・キャベツ) 麦★すまし汁(若芽・豆腐) 麦★味噌汁(若芽・白菜)
炭水化物 16.3g

夕食

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

このマーク
が目印

おかず ご飯ｾｯﾄ

エネルギー 217kcal 483kcal エネルギー 211kcal 467kcal エネルギー 293kcal 566kcal エネルギー 236kcal 500kcal エネルギー 286kcal 540kcal
たんぱく質 14.1g 19.9g たんぱく質 15.0g 20.1g たんぱく質 16.8g 23.1g たんぱく質 17.9g 23.6g たんぱく質 18.8g 24.0g

脂質

9.6g

11.2g 脂質11.8g 12.6g 脂質
12.0g 13.7g 脂質
9.9g 10.8g 脂質
13.3g 14.1g
73.5g 炭水化物 11.0g 65.9g 炭水化物 28.8g 84.6g 炭水化物 16.7g 72.8g 炭水化物 22.1g 76.6g
ナトリウム 796mg 1023mg ナトリウム 678mg 925mg ナトリウム 928mg 1154mg ナトリウム 688mg 915mg ナトリウム 743mg 916mg
食塩相当量 2.0g
2.6g 食塩相当量 1.7g 2.4g 食塩相当量 2.4g 2.9g 食塩相当量 1.7g 2.3g 食塩相当量 1.9g 2.3g
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
炭水化物 18.6g⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。

エネルギー 611kcal 1404kcal エネルギー 644kcal 1412kcal エネルギー 616kcal 1407kcal エネルギー 646kcal 1430kcal エネルギー 641kcal 1427kcal
たんぱく質 41.7g 58.9g たんぱく質 42.4g 57.8g たんぱく質 39.9g 57.0g たんぱく質 39.0g 55.7g たんぱく質 39.2g 56.0g

合 脂質
計 炭水化物

26.9g 31.0g 脂質
32.8g 35.1g 脂質
28.7g 32.1g 脂質
30.6g 33.9g 脂質
31.0g 34.3g
50.6g 215.5g 炭水化物 43.7g 208.4g 炭水化物 48.6g 214.5g 炭水化物 52.3g 217.7g 炭水化物 51.1g 216.8g
ナトリウム 2230mg 2831mg ナトリウム 2156mg 2779mg ナトリウム 2235mg 2838mg ナトリウム 2164mg 2765mg ナトリウム 2108mg 2737mg
食塩相当量 5.7g
7.2g 食塩相当量 5.5g 7.2g 食塩相当量 5.8g 7.1g 食塩相当量 5.4g 7.0g 食塩相当量 5.4g 7.0g

合
計
（
間
食
込
）

エネルギー 812kcal 1605kcal エネルギー 851kcal 1619kcal エネルギー 813kcal 1604kcal エネルギー 847kcal 1631kcal エネルギー 840kcal 1626kcal
たんぱく質 49.1g 66.3g たんぱく質 48.5g 63.9g たんぱく質 47.6g 64.7g たんぱく質 46.4g 63.1g たんぱく質 47.1g 63.9g

脂質33.9g 38.0g 脂質

39.9g 42.2g 脂質

35.7g 39.1g 脂質

37.6g 40.9g 脂質

38.0g 41.3g

ナトリウム
食塩相当量

2307mg 2908mg ナトリウム 2230mg 2853mg ナトリウム 2311mg 2914mg ナトリウム 2241mg 2842mg ナトリウム 2184mg 2813mg
5.9g 7.4g 食塩相当量 5.7g 7.4g 食塩相当量 6.0g 7.3g 食塩相当量 5.6g 7.2g 食塩相当量 5.6g 7.2g

炭水化物 79.5g 244.4g 炭水化物 75.6g 240.3g 炭水化物 76.4g 242.3g 炭水化物 81.2g 246.6g 炭水化物 79.3g 245.0g※献立は予告無く変更することがあります。
※商品はチルド品なので喫食日まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※お召上がりについて、商品は消費期限内にお召上がりください。
※「◎」は間食になります。間食はメニューを参考にして各家庭で御用意ください。

※本品は消費者庁許可の特別用途食品（病者用食品）ではありません。
※食事療法としてご利用する場合は事前に主治医にご相談ください。
※おかずのみの組合員様は★印のものは各家庭にて御用意ください。

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

（カロリー1440kcal管理食） 週間献立表
9月30日(月)10月1日(火)★ごはん120g★ごはん120g
ロールキャベツのスープ煮 卵乳麦 千草焼き
卵
れんこんの五目炒め煮 麦
鶏肉ピーマン炒め 麦
カリフラワーのさっぱりサラダ 卵麦
白菜と昆布のナムル
朝
食

おかず ご飯ｾｯﾄ

10月2日(水)★ごはん120g
高野豆腐と法蓮草の含め煮 麦
豚肉と大根の煮物 麦
ひじきと白菜の生姜和え 麦

おかず ご飯ｾｯﾄ

10月3日(木)★ごはん120g
がんもどきの含め煮 麦
チキンアラビアータ 麦
野菜の三杯酢 麦

おかず ご飯ｾｯﾄ

10月4日(金)★ごはん120g
白身魚のしんじょう 卵麦
里芋といかの煮物 麦
切干大根の中華和え 麦

おかず ご飯ｾｯﾄ

お食事の作り方

おかず ご飯ｾｯﾄ①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

エネルギー 159kcal 352kcal エネルギー 149kcal 342kcal エネルギー 140kcal 333kcal エネルギー 184kcal 377kcal エネルギー 148kcal 341kcal
たんぱく質 7.8g
11.1g たんぱく質 9.2g 12.5g たんぱく質 10.4g 13.7g たんぱく質 8.7g 12.0g たんぱく質 6.4g 9.7g

脂質

7.6g

8.1g 脂質6.2g 6.7g 脂質
6.5g 7.0g 脂質
8.7g 9.2g 脂質
7.3g 7.8g
57.6g 炭水化物 13.6g 55.5g 炭水化物 10.5g 52.4g 炭水化物 18.0g 59.9g 炭水化物 14.1g 56.0g
ナトリウム 628mg 629mg ナトリウム 583mg 584mg ナトリウム 689mg 690mg ナトリウム 759mg 760mg ナトリウム 579mg 580mg
食塩相当量 1.6g
1.6g 食塩相当量 1.5g 1.5g 食塩相当量 1.8g 1.8g 食塩相当量 1.9g 1.9g 食塩相当量 1.5g 1.5g
★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g
豚肉ときのこのコンソメバター 乳麦
白身魚のバジルオリーブ焼
豚肉と野菜の中華炒め 麦かサワラの磯辺焼 麦
鶏のごまタレ煮 麦
油揚げと菜の花の煮物 麦
人参のレモン煮 乳麦 五色煮豆
菜の花
卵麦 人参のきんぴら 麦
豆腐のあっさりカレー煮込み 乳麦
カリフラワーの柚子味噌和え
ベーコンのごま酢和え 卵乳麦 ブロッコリーの玉子とじ 卵麦厚揚げとふきの煮物 乳麦
湯葉と枝豆の梅おかかサラダ 麦
コールスローサラダ 卵乳麦 キャロットラペ 麦
炭水化物 15.7g

昼食

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

エネルギー 235kcal 428kcal エネルギー 284kcal 477kcal エネルギー 183kcal 376kcal エネルギー 226kcal 419kcal エネルギー 207kcal 400kcal
たんぱく質 19.8g 23.1g たんぱく質 18.2g 21.5g たんぱく質 12.7g 16.0g たんぱく質 12.4g 15.7g たんぱく質 14.0g 17.3g

脂質

9.7g

10.2g 脂質14.8g 15.3g 脂質
10.2g 10.7g 脂質
12.0g 12.5g 脂質
10.4g 10.9g
58.2g 炭水化物 19.1g 61.0g 炭水化物 9.3g 51.2g 炭水化物 17.6g 59.5g 炭水化物 14.9g 56.8g
ナトリウム 806mg 807mg ナトリウム 895mg 896mg ナトリウム 618mg 619mg ナトリウム 717mg 718mg ナトリウム 786mg 787mg
食塩相当量 2.1g
2.1g 食塩相当量 2.3g 2.3g 食塩相当量 1.6g 1.6g 食塩相当量 1.8g 1.8g 食塩相当量 2.0g 2.0g
◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g◎牛乳180g
間食◎グレープフルーツ200g ◎キウイフルーツ150g ◎オレンジ200g◎キウイフルーツ150g ◎りんご150g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g★ごはん120g
鶏肉と野菜のあっさり塩麹炒め
鶏肉とれんこんの照り煮 麦
ホッケのごま焼 麦
豚ヒレ肉の酢豚 乳麦 アジの幽庵焼 麦
里芋と玉ねぎのそぼろ煮 乳麦
インゲンソテー 乳麦 鶏じゃが煮
麦落 ピーマンソテー 卵乳麦 法蓮草の煮びたし 麦
オクラとコーンのおろし和え 麦
コーンと挽肉の炒め物 乳麦
イカと白菜の中華煮 乳麦か えんどう豆の味噌マヨ和え 卵麦
ごぼう大豆麦
インゲンとツナのマスタード和え 卵乳麦 人参のおかかサラダ 麦
ハムの和風サラダ 卵乳麦
炭水化物 16.3g

夕食

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ

おかず ご飯ｾｯﾄ③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

このマーク
が目印

おかず ご飯ｾｯﾄ

エネルギー 217kcal 410kcal エネルギー 211kcal 404kcal エネルギー 293kcal 486kcal エネルギー 236kcal 429kcal エネルギー 286kcal 479kcal
たんぱく質 14.1g 17.4g たんぱく質 15.0g 18.3g たんぱく質 16.8g 20.1g たんぱく質 17.9g 21.2g たんぱく質 18.8g 22.1g

脂質

9.6g

10.1g 脂質11.8g 12.3g 脂質
12.0g 12.5g 脂質
9.9g 10.4g 脂質
13.3g 13.8g
60.5g 炭水化物 11.0g 52.9g 炭水化物 28.8g 70.7g 炭水化物 16.7g 58.6g 炭水化物 22.1g 64.0g
ナトリウム 796mg 797mg ナトリウム 678mg 679mg ナトリウム 928mg 929mg ナトリウム 688mg 689mg ナトリウム 743mg 744mg
食塩相当量 2.0g
2.0g 食塩相当量 1.7g 1.7g 食塩相当量 2.4g 2.4g 食塩相当量 1.7g 1.8g 食塩相当量 1.9g 1.9g
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
炭水化物 18.6g

エネルギー 611kcal 1190kcal エネルギー 644kcal 1223kcal エネルギー 616kcal 1195kcal エネルギー 646kcal 1225kcal エネルギー 641kcal 1220kcal
たんぱく質 41.7g 51.6g たんぱく質 42.4g 52.3g たんぱく質 39.9g 49.8g たんぱく質 39.0g 48.9g たんぱく質 39.2g 49.1g

26.9g 28.4g 脂質
32.8g 34.3g 脂質
28.7g 30.2g 脂質
30.6g 32.1g 脂質
31.0g 32.5g
50.6g 176.3g 炭水化物 43.7g 169.4g 炭水化物 48.6g 174.3g 炭水化物 52.3g 178.0g 炭水化物 51.1g 176.8g
ナトリウム 2230mg 2233mg ナトリウム 2156mg 2159mg ナトリウム 2235mg 2238mg ナトリウム 2164mg 2167mg ナトリウム 2108mg 2111mg
食塩相当量 5.7g
5.7g 食塩相当量 5.5g 5.5g 食塩相当量 5.8g 5.8g 食塩相当量 5.4g 5.5g 食塩相当量 5.4g 5.4g

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。
注）味噌汁はつきません

合 脂質
計 炭水化物

合
計
（
間
食
込
）

エネルギー 812kcal 1391kcal エネルギー 851kcal 1430kcal エネルギー 813kcal 1392kcal エネルギー 847kcal 1426kcal エネルギー 840kcal 1419kcal
たんぱく質 49.1g 59.0g たんぱく質 48.5g 58.4g たんぱく質 47.6g 57.5g たんぱく質 46.4g 56.3g たんぱく質 47.1g 57.0g

脂質33.9g 35.4g 脂質

39.9g 41.4g 脂質

35.7g 37.2g 脂質

37.6g 39.1g 脂質

38.0g 39.5g

ナトリウム
食塩相当量

2307mg 2310mg ナトリウム 2230mg 2233mg ナトリウム 2311mg 2314mg ナトリウム 2241mg 2244mg ナトリウム 2184mg 2187mg
5.9g 5.9g 食塩相当量 5.7g 5.7g 食塩相当量 6.0g 5.9g 食塩相当量 5.6g 5.7g 食塩相当量 5.6g 5.6g

炭水化物 79.5g 205.2g 炭水化物 75.6g 201.3g 炭水化物 76.4g 202.1g 炭水化物 81.2g 206.9g 炭水化物 79.3g 205.0g※献立は予告無く変更することがあります。
※商品はチルド品なので喫食日まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※お召上がりについて、商品は消費期限内にお召上がりください。
※「◎」は間食になります。間食はメニューを参考にして各家庭で御用意ください。

※本品は消費者庁許可の特別用途食品（病者用食品）ではありません。
※食事療法としてご利用する場合は事前に主治医にご相談ください。
※おかずのみの組合員様は★印のものは各家庭にて御用意ください。

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月30日(月)★ごはん150g
野菜入りトマトビーンズ

10月1日(火)★ごはん150g

乳麦

大根とひじきの煮物 麦

がんもどきの含め煮 麦

スイートおさつゴボウのピリ辛サラダ 卵乳麦 切干と人参のハリハリ 麦

10月2日(水)10月3日(木)10月4日(金)★ごはん150g★ごはん150g★ごはん150g
鶏肉カレークリーム煮 乳麦
白身魚のしんじょう 卵麦
大豆の肉じゃが煮 乳麦
菜の花のクリーム煮 乳麦
ナスの油炒め
切干大根煮
麦麦
カボチャとハムのサラダ 卵乳麦 キャロットエッグ 卵乳麦 中華サラダ
乳麦

お食事の作り方

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
朝エネルギー 242kcal 485kcal エネルギー 241kcal 484kcal エネルギー 307kcal 550kcal エネルギー 343kcal 586kcal エネルギー 234kcal 477kcal
食
たんぱく質 5.2g
9.3g たんぱく質 5.8g
9.9g たんぱく質 6.3g
10.4g たんぱく質 6.6g
10.7g たんぱく質 5.3g
9.4g
脂質
15.0g
炭水化物 22.1g
ナトリウム 577mg
カリウム 511mg
リン106mg
食塩相当量 1.5g
★ごはん150g

15.6g
74.9g
578mg
572mg
171mg
1.5g

牛肉とじゃがいもの炒め物 麦落

春雨と鶏肉の炒め煮 麦

キャベツと若芽のごまマヨネーズ

卵麦

脂質
6.8g
7.4g
炭水化物 38.6g 91.4g
ナトリウム 574mg
575mg
カリウム 461mg 522mg
リン110mg 175mg
食塩相当量 1.5g
1.5g
★ごはん150g
鶏もも竜田揚げ 卵麦
うま塩キャベツ 麦か
ナスの炒り煮麦
青菜のわさび和え 卵麦

脂質
20.9g
炭水化物 22.9g
ナトリウム 652mg
カリウム 301mg
リン103mg
食塩相当量 1.7g
★ごはん150g

21.5g
75.7g
653mg
362mg
168mg
1.7g

脂質
22.8g 23.4g
炭水化物 28.5g 81.3g
ナトリウム 406mg
407mg
カリウム 588mg 649mg
リン111mg 176mg
食塩相当量 1.0g
1.0g
★ごはん150g
鶏肉の中華甘酢炒め 麦
鯖のごま醤油焼 麦
キャベツの麻婆あんかけ 麦落
人参グラッセ乳麦
れんこんとひじきのサラダ 卵乳麦 けんちん煮
麦
インゲンとツナのマスタード和え 卵乳麦

脂質14.0g 14.6g
炭水化物 20.4g 73.2g
ナトリウム 698mg
699mg
カリウム 226mg 287mg
リン
73mg
138mg
食塩相当量 1.8g
1.8g
★ごはん150g
肉丼の具
麦
小倉金時
マカロニマリーネサラダ 卵乳麦

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
昼エネルギー 338kcal 581kcal エネルギー 405kcal 648kcal エネルギー 334kcal 577kcal エネルギー 340kcal 583kcal エネルギー 449kcal 692kcal
食
たんぱく質 9.2g
13.3g たんぱく質 13.7g 17.8g たんぱく質 9.5g
13.6g たんぱく質 12.2g 16.3g たんぱく質 11.6g 15.7g

脂質
19.6g
炭水化物 31.0g
ナトリウム 723mg
カリウム 573mg
リン129mg
食塩相当量 1.8g
間食 ◎黄桃(缶) 75g★ごはん150g

20.2g
83.8g
724mg
634mg
194mg
1.8g

脂質
29.3g 29.9g
炭水化物 24.2g 77.0g
ナトリウム 722mg
723mg
カリウム 515mg 576mg
リン159mg 224mg
食塩相当量 1.8g
1.8g
◎みかん(缶) 75g★ごはん150g

脂質19.1g 19.7g 脂質
24.0g
炭水化物 30.6g 83.4g 炭水化物 17.6g
ナトリウム 733mg
734mg ナトリウム 699mg
カリウム 391mg 452mg カリウム 524mg
リン127mg 192mg リン
171mg
食塩相当量 1.9g
1.9g 食塩相当量 1.8g
◎パイナップル(缶) 75g ◎黄桃(缶) 75g★ごはん150g★ごはん150g
ほうれん草のクリームオムレツ 卵乳麦 キャベツと豚肉の塩あんかけ
肉団子とさつま芋の黒酢あん 卵乳麦 えびカツ
枝豆とコーンのバター風味 乳麦
ジャガ芋のカレー煮 乳麦
人参しりしりバジルマカロニ
麦
パスタのサラダ 卵乳麦 えびポテトサラダ 卵乳麦え 春雨とツナのサラダ 卵
きんぴら
カラフルサラダ

24.6g
70.4g
700mg
585mg
236mg
1.8g

麦え
麦
麦
卵乳麦

①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

脂質
25.8g 26.4g
炭水化物 41.5g 94.3g
ナトリウム 686mg
687mg
カリウム 523mg 584mg
リン153mg 218mg
食塩相当量 1.7g
1.7g
◎パイナップル(缶) 75g★ごはん150g
カレイのおろし和え 麦
さつま芋のレモン煮 麦
ハムの和風サラダ 卵乳麦③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

このマーク
が目印

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
夕エネルギー 378kcal 621kcal エネルギー 330kcal 573kcal エネルギー 346kcal 589kcal エネルギー 314kcal 557kcal エネルギー 286kcal 529kcal
食
たんぱく質 8.9g
13.0g たんぱく質 11.2g 15.3g たんぱく質 10.0g 14.1g たんぱく質 9.3g
13.4g たんぱく質 10.4g 14.5g

脂質21.7g 22.3g 脂質
24.0g 24.6g 脂質
16.5g 17.1g 脂質
16.6g 17.2g 脂質
14.0g 14.6g
炭水化物 35.8g 88.6g 炭水化物 15.9g 68.7g 炭水化物 40.0g 92.8g 炭水化物 31.0g 83.8g 炭水化物 30.0g 82.8g
ナトリウム 795mg
796mg ナトリウム 567mg 568mg ナトリウム 626mg 627mg ナトリウム 601mg 602mg ナトリウム 482mg 483mg
カリウム 360mg 421mg カリウム 614mg 675mg カリウム 549mg 610mg カリウム 443mg 504mg カリウム 641mg 702mg
リン131mg 196mg リン
155mg 220mg リン
160mg 225mg リン
142mg 207mg リン
173mg 238mg
食塩相当量 2.0g
2.0g 食塩相当量 1.4g
1.4g 食塩相当量 1.6g
1.6g 食塩相当量 1.5g
1.5g 食塩相当量 1.2g
1.2g
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
エネルギー 958kcal 1687kcal エネルギー 976kcal 1705kcal エネルギー 987kcal 1716kcal エネルギー 997kcal 1726kcal エネルギー 969kcal 1698kcal
たんぱく質 23.3g
35.6g たんぱく質 30.7g 43.0g たんぱく質 25.8g 38.1g たんぱく質 28.1g 40.4g たんぱく質 27.3g 39.6g
脂質56.3g 58.1g 脂質
60.1g 61.9g 脂質
56.5g 58.3g 脂質
63.4g 65.2g 脂質
53.8g 55.6g
合 炭水化物 88.9g 247.3g 炭水化物 78.7g 237.1g 炭水化物 93.5g 251.9g 炭水化物 77.1g 235.5g 炭水化物 91.9g 250.3g
計 ナトリウム 2095mg 2098mg ナトリウム 1863mg 1866mg ナトリウム 2011mg 2014mg ナトリウム 1706mg 1709mg ナトリウム 1866mg 1869mg
カリウム 1444mg 1627mg カリウム 1590mg 1773mg カリウム 1241mg 1424mg カリウム 1555mg 1738mg カリウム 1390mg 1573mg
リン366mg 561mg リン
424mg 619mg リン
390mg 585mg リン
424mg 619mg リン
399mg 594mg
食塩相当量 5.3g
5.3g 食塩相当量 4.7g
4.7g 食塩相当量 5.2g
5.2g 食塩相当量 4.3g
4.3g 食塩相当量 4.7g
4.7g
エネルギー 1022kcal 1751kcal エネルギー 1024kcal 1753kcal エネルギー 1050kcal 1779kcal エネルギー 1061kcal 1790kcal エネルギー 1032kcal 1761kcal
合たんぱく質 23.7g
36.0g たんぱく質 31.1g 43.4g たんぱく質 26.1g 38.4g たんぱく質 28.5g 40.8g たんぱく質 27.6g 39.9g
計
56.4g 58.2g 脂質
60.2g 62.0g 脂質
56.6g 58.4g 脂質
63.5g 65.3g 脂質
53.9g 55.7g（ 脂質
間 炭水化物 104.4g 262.8g 炭水化物 90.2g 248.6g 炭水化物 108.7g 267.1g 炭水化物 92.6g 251.0g 炭水化物 107.1g 265.5g
ナトリウム 2098mg 2101mg ナトリウム 1866mg 1869mg ナトリウム 2012mg 2015mg ナトリウム 1709mg 1712mg ナトリウム 1867mg 1870mg
食込 カリウム 1504mg 1687mg カリウム 1646mg 1829mg カリウム 1298mg 1481mg カリウム 1615mg 1798mg カリウム 1447mg 1630mg
373mg 568mg リン
430mg 625mg リン
393mg 588mg リン
431mg 626mg リン
402mg 597mg） リン
食塩相当量 5.3g
5.3g 食塩相当量 4.7g
4.7g 食塩相当量 5.2g
5.2g 食塩相当量 4.3g
4.3g 食塩相当量 4.7g
4.7g
※献立は予告無く変更することがあります。
※本品は消費者庁許可の特別用途食品（病者用食品）ではありません。
※商品はチルド品なので喫食日まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※食事療法としてご利用する場合は事前に主治医にご相談ください。
※お召上がりについて、商品は消費期限内にお召上がりください。
※カリウムは調理後２０～３０％減少します。表示は調理前の栄養価です。
※「◎」は間食になります。間食はメニューを参考にして各家庭で御用意ください。
※おかずのみの組合員様は★印のものは各家庭にて御用意ください。

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。
注）味噌汁はつきません

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月30日(月)★ごはん180g
豆腐のツナあんかけ 麦
ぜんまいとミンチの煮物

和風サラダ

10月1日(火)★ごはん180g

乳麦
卵

鶏肉とジャガ芋の揚煮 麦

ブロッコリーの煮物 麦

スープキャベツ

乳麦

10月2日(水)★ごはん180g
目玉焼き
洋風肉じゃが煮

10月3日(木)★ごはん180g

卵
乳麦
キャベツと鶏肉の甘酢生姜和え 麦

10月4日(金)★ごはん180g

肉団子の玉ねぎあん 卵乳麦 白身魚のしんじょう 卵麦

白花豆煮
れんこんサラダ麦
卵麦

乳麦
キャロットエッグ 卵乳麦

鶏ミンチと小松菜の煮物

お食事の作り方

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
朝エネルギー 172kcal 462kcal エネルギー 187kcal 477kcal エネルギー 188kcal 478kcal エネルギー 286kcal 576kcal エネルギー 210kcal 500kcal
食
たんぱく質 8.0g
12.9g たんぱく質 10.0g 14.9g たんぱく質 11.0g 15.9g たんぱく質 9.8g
14.7g たんぱく質 7.4g
12.3g
脂質
8.8g
9.5g
炭水化物 15.9g 78.8g
ナトリウム 500mg
501mg
カリウム 361mg 433mg
リン103mg 180mg
食塩相当量 1.3g
1.3g
★ごはん180g
鯖の磯辺焼き麦
バジルマカロニ 麦
麩とえのきのさっと煮 麦
バンバンジーサラダ 乳麦

脂質8.8g
炭水化物 18.2g
ナトリウム 558mg
カリウム 496mg
リン159mg
食塩相当量 1.4g
★ごはん180g

9.5g
81.1g
559mg
568mg
236mg
1.4g

脂質
8.4g
9.1g
炭水化物 17.0g 79.9g
ナトリウム 535mg
536mg
カリウム 417mg 489mg
リン147mg 224mg
食塩相当量 1.4g
1.4g
★ごはん180g
豚肉と野菜のトマト炒め 乳麦
白身魚のムニエル 麦
キャベツとウインナーのソテー 乳麦
タルタルソース（小袋） 卵麦
マッシュサラダ 卵乳麦 ナスの挽肉炒め 乳麦
法蓮草のごま和え 乳麦

脂質13.4g 14.1g
炭水化物 31.3g 94.2g
ナトリウム 604mg
605mg
カリウム 518mg 590mg
リン168mg 245mg
食塩相当量 1.5g
1.5g
★ごはん180g
鶏のいそべ焼麦
インゲンソテー 乳麦
豆腐の塩あんかけ煮 麦か
五目野菜の甘酢和え 麦

脂質12.6g 13.3g
炭水化物 16.7g 79.6g
ナトリウム 564mg
565mg
カリウム 313mg 385mg
リン103mg 180mg
食塩相当量 1.4g
1.4g
★ごはん180g
アジのカレー焼 麦
ミックスソテー 乳麦
牛肉とひじきの炒め煮 麦
マカロニサラダ 卵麦

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
昼エネルギー 319kcal 609kcal エネルギー 335kcal 625kcal エネルギー 323kcal 613kcal エネルギー 275kcal 565kcal エネルギー 265kcal 555kcal
食
たんぱく質 17.2g
22.1g たんぱく質 12.0g 16.9g たんぱく質 17.8g 22.7g たんぱく質 17.9g 22.8g たんぱく質 15.1g 20.0g

脂質
19.2g
炭水化物 18.1g
ナトリウム 633mg
カリウム 494mg
リン258mg
食塩相当量 1.6g
間食 ◎黄桃(缶)150g★ごはん180g

19.9g
81.0g
634mg
566mg
335mg
1.6g

脂質
23.2g 23.9g
炭水化物 19.2g 82.1g
ナトリウム 724mg
725mg
カリウム 584mg 656mg
リン146mg 223mg
食塩相当量 1.8g
1.8g
◎パイナップル(缶)150g★ごはん180g
鶏肉と野菜のあっさり塩麹炒め
お魚ザンギ
卵麦
野菜かき揚げ塩枝豆
麦
オクラとそぼろのピーナツ味噌和え 乳麦落
鶏肉と小松菜煮 麦
人参と春雨のサラダ 乳麦

脂質
19.6g
炭水化物 18.9g
ナトリウム 592mg
カリウム 605mg
リン248mg
食塩相当量 1.5g
◎黄桃(缶)150g★ごはん180g

20.3g
81.8g
593mg
677mg
325mg
1.5g

脂質
16.4g 17.1g
炭水化物 12.3g 75.2g
ナトリウム 811mg
812mg
カリウム 533mg 605mg
リン
93mg
170mg
食塩相当量 2.1g
2.1g
◎みかん(缶)150g★ごはん180g
鶏肉のマーマレード煮 麦
カレイの竜田揚 麦
平さやいんげんオニオンソテー 乳麦
白菜と豚肉の煮びたし 麦
野菜炒め
卵麦
スパゲティサラダ 卵乳麦 大根の甘酢漬け①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

脂質
14.8g
炭水化物 15.9g
ナトリウム 652mg
カリウム 412mg
リン175mg
食塩相当量 1.7g
◎黄桃(缶)150g★ごはん180g

15.5g
78.8g
653mg
484mg
252mg
1.7g

豚肉とキャベツの塩おかか

春雨の五目炒め

卵乳麦

大豆とトマトのマリネサラダ③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

このマーク
が目印

おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
夕エネルギー 276kcal 566kcal エネルギー 286kcal 576kcal エネルギー 336kcal 626kcal エネルギー 250kcal 540kcal エネルギー 312kcal 602kcal
食
たんぱく質 14.6g
19.5g たんぱく質 17.3g 22.2g たんぱく質 10.6g 15.5g たんぱく質 14.4g 19.3g たんぱく質 17.7g 22.6g

合
計

合
計
（
間
食
込
）

脂質
16.6g 17.3g 脂質
12.9g 13.6g 脂質
22.0g 22.7g 脂質
13.4g 14.1g 脂質
17.3g 18.0g
炭水化物 17.9g 80.8g 炭水化物 25.0g 87.9g 炭水化物 23.4g 86.3g 炭水化物 17.4g 80.3g 炭水化物 21.6g 84.5g
ナトリウム 593mg
594mg ナトリウム 963mg 964mg ナトリウム 607mg 608mg ナトリウム 491mg 492mg ナトリウム 589mg 590mg
カリウム 554mg 626mg カリウム 530mg 602mg カリウム 292mg 364mg カリウム 503mg 575mg カリウム 702mg 774mg
リン
195mg 272mg リン
220mg 297mg リン
104mg 181mg リン
177mg 254mg リン
228mg 305mg
食塩相当量 1.5g
1.5g 食塩相当量 2.4g
2.5g 食塩相当量 1.5g
1.5g 食塩相当量 1.2g
1.3g 食塩相当量 1.5g
1.5g
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
おかず ご飯ｾｯﾄ
エネルギー 767kcal 1637kcal エネルギー 808kcal 1678kcal エネルギー 847kcal 1717kcal エネルギー 811kcal 1681kcal エネルギー 787kcal 1657kcal
たんぱく質 39.8g
54.5g たんぱく質 39.3g 54.0g たんぱく質 39.4g 54.1g たんぱく質 42.1g 56.8g たんぱく質 40.2g 54.9g
脂質44.6g 46.7g 脂質
44.9g 47.0g 脂質
50.0g 52.1g 脂質
43.2g 45.3g 脂質
44.7g 46.8g
炭水化物 51.9g 240.6g 炭水化物 62.4g 251.1g 炭水化物 59.3g 248.0g 炭水化物 61.0g 249.7g 炭水化物 54.2g 242.9g
ナトリウム 1726mg 1729mg ナトリウム 2245mg 2248mg ナトリウム 1734mg 1737mg ナトリウム 1906mg 1909mg ナトリウム 1805mg 1808mg
カリウム 1409mg 1625mg カリウム 1610mg 1826mg カリウム 1314mg 1530mg カリウム 1554mg 1770mg カリウム 1427mg 1643mg
リン556mg 787mg リン
525mg 756mg リン
499mg 730mg リン
438mg 669mg リン
506mg 737mg
食塩相当量 4.4g
4.4g 食塩相当量 5.6g
5.7g 食塩相当量 4.4g
4.4g 食塩相当量 4.8g
4.9g 食塩相当量 4.6g
4.6g
エネルギー 895kcal 1765kcal エネルギー 934kcal 1804kcal エネルギー 975kcal 1845kcal エネルギー 907kcal 1777kcal エネルギー 915kcal 1785kcal
たんぱく質 40.6g
55.3g たんぱく質 39.9g 54.6g たんぱく質 40.2g 54.9g たんぱく質 42.9g 57.6g たんぱく質 41.0g 55.7g
脂質44.8g 46.9g 脂質45.1g 47.2g 脂質
50.2g 52.3g 脂質
43.4g 45.5g 脂質
44.9g 47.0g
炭水化物 82.8g 271.5g 炭水化物 92.9g 281.6g 炭水化物 90.2g 278.9g 炭水化物 84.0g 272.7g 炭水化物 85.1g 273.8g
ナトリウム 1732mg 1735mg ナトリウム 2247mg 2250mg ナトリウム 1740mg 1743mg ナトリウム 1912mg 1915mg ナトリウム 1811mg 1814mg
カリウム 1529mg 1745mg カリウム 1724mg 1940mg カリウム 1434mg 1650mg カリウム 1667mg 1883mg カリウム 1547mg 1763mg
リン570mg 801mg リン
531mg 762mg リン
513mg 744mg リン
450mg 681mg リン
520mg 751mg
食塩相当量 4.4g
4.4g 食塩相当量 5.6g
5.7g 食塩相当量 4.4g
4.4g 食塩相当量 4.8g
4.9g 食塩相当量 4.6g
4.6g

※献立は予告無く変更することがあります。
※商品はチルド品なので喫食日まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※お召上がりについて、商品は消費期限内にお召上がりください。
※「◎」は間食になります。間食はメニューを参考にして各家庭で御用意ください。

※本品は消費者庁許可の特別用途食品（病者用食品）ではありません。
※食事療法としてご利用する場合は事前に主治医にご相談ください。
※カリウムは調理後２０～３０％減少します。表示は調理前の栄養価です。
※おかずのみの組合員様は★印のものは各家庭にて御用意ください。

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。
注）味噌汁はつきません

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月30日（月)10月1日（火)10月2日（水)10月3日（木)★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g

白菜と麩の玉子とじ 卵麦高野豆腐と法蓮草の含め煮

麦
白菜のとろみ煮 麦
人参とコーンのツナマヨ和え 卵麦★味噌汁
麦

肉団子と白菜の煮物 卵乳麦 がんもどきの含め煮 麦

白身魚のしんじょう 卵麦

三色炒め煮

ひじきの五目煮 麦
一夜漬(大根) 麦★味噌汁
麦麦
なすの中華風南蛮漬け 麦★味噌汁
麦

白滝とチンゲン菜の煮物★やわらかごはん180g

10月4日（金)★やわらかごはん180g

麦落
インゲンのごま和え 麦★味噌汁
麦★やわらかごはん180g

麦か
人参のおかかサラダ 麦★味噌汁
麦

白菜とミンチの中華炒め

朝
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

お食事の作り方①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

食 エネルギー 114kcal 379kcal エネルギー 138kcal 404kcal エネルギー 146kcal 414kcal エネルギー 142kcal 410kcal エネルギー 113kcal 392kcal

9.6g
11.5g 蛋白質 7.7g
13.5g 蛋白質 7.5g
13.3g 蛋白質 3.8g
9.7g
蛋白質 3.7g
蛋白質 5.8g
8.3g
8.9g
7.0g
6.5g
7.5g
脂 質 7.4g
脂 質 8.0g
脂 質 6.1g
脂 質 5.6g
脂 質 6.6g
炭水化物 9.3g
65.7g 炭水化物 11.1g 67.4g 炭水化物 15.3g 71.9g 炭水化物 15.0g 71.7g 炭水化物 9.8g
68.9g
ナトリウム 499mg 965mg ナトリウム 674mg 1118mg ナトリウム 693mg 1138mg ナトリウム 732mg 1176mg ナトリウム 582mg 1023mg
食塩相当量 1.3g
食塩相当量 1.7g
食塩相当量 1.8g
食塩相当量 1.9g
食塩相当量 1.5g
2.5g
2.8g
2.9g
3.0g
2.6g
★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g★やわらかごはん180g

サワラのごま焼 麦

ハムカツ
青じそパスタ肉じゃがブリの磯辺焼乳麦
ピーマンのおかか和え
麦ネギ味噌炒め 麦
ひじきと大豆の煮物 麦
フレンチマカロニ 卵乳麦 オクラのポン酢ジュレ和え 麦
麦★味噌汁
麦
昼 ★味噌汁麦
カリフラワーとウインナーのカレー煮 乳麦
若芽と蒲鉾のわさびマヨ 卵麦★味噌汁
麦★やわらかごはん180g

麦
鶏のカレー照煮込み 麦
チンゲン菜ソテー 乳麦 人参のレモン煮 乳麦とうふのかに玉あんかけ 卵麦か 竹輪とキャベツのバター醤油炒め 乳麦
キャベツサラダ 卵乳麦 春雨とツナのサラダ 卵乳麦
★味噌汁
麦
★味噌汁
麦

③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 298kcal 565kcal エネルギー 260kcal 536kcal エネルギー 228kcal 494kcal エネルギー 242kcal 515kcal エネルギー 282kcal 549kcal

14.8g 蛋白質 10.5g 16.3g 蛋白質 14.7g 20.9g 蛋白質 12.8g 18.4g
蛋白質 18.2g 24.1g 蛋白質 8.3g
脂 質 15.3g 16.2g 脂 質 14.5g 16.2g 脂 質 12.8g 13.7g 脂 質 14.2g 15.2g 脂 質 17.7g 18.6g
炭水化物 20.7g 77.2g 炭水化物 24.8g 81.3g 炭水化物 18.6g 74.9g 炭水化物 12.5g 69.8g 炭水化物 16.7g 73.1g
ナトリウム 810mg 1254mg ナトリウム 618mg 1084mg ナトリウム 937mg 1380mg ナトリウム 805mg 1247mg ナトリウム 792mg 1236mg
食塩相当量 2.1g
食塩相当量 1.6g
食塩相当量 2.4g
食塩相当量 2.0g
食塩相当量 2.0g
3.2g
2.8g
3.5g
3.2g
3.1g
★やわらかごはん180g

山形いも煮★やわらかごはん180g

麦★やわらかごはん180g

赤魚の味噌煮
切干大根とベーコンの煮物 卵乳麦 平さやいんげん
竹輪とキャベツの磯辺マヨ和え 卵麦キャベツと豚肉のカキソース炒め 卵麦
★味噌汁
麦
大根なます
麦
★味噌汁
麦
夕

★やわらかごはん180g

このマーク
が目印

★やわらかごはん180g

治部風煮物

麦
焼肉塩炒め
麦か
ごぼうとさつま揚げの炒り煮 卵麦
大豆と椎茸の煮物 麦
マカロニサラダ 卵乳麦 切干大根の酢の物 麦
★味噌汁
麦
★味噌汁
麦

ハッシュドポーク 乳麦
里芋のおろし煮 麦
コーンと挽肉の炒め物 乳麦か

★味噌汁

麦

⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 232kcal 508kcal エネルギー 215kcal 485kcal エネルギー 264kcal 536kcal エネルギー 296kcal 562kcal エネルギー 247kcal 514kcal

16.1g 蛋白質 14.3g 20.1g 蛋白質 10.1g 16.2g 蛋白質 15.9g 21.6g 蛋白質 12.0g 17.8g
蛋白質 9.7g
10.5g 脂 質 13.0g 14.0g 脂 質 17.6g 18.5g 脂 質 10.2g 11.1g
脂 質 13.7g 15.4g 脂 質 9.6g
炭水化物 18.0g 74.4g 炭水化物 17.1g 74.1g 炭水化物 24.8g 82.0g 炭水化物 17.4g 73.8g 炭水化物 26.8g 83.3g
ナトリウム 891mg 1333mg ナトリウム 877mg 1318mg ナトリウム 875mg 1316mg ナトリウム 662mg 1104mg ナトリウム 899mg 1341mg
食塩相当量 2.3g
食塩相当量 2.2g
食塩相当量 2.2g
食塩相当量 1.7g
食塩相当量 2.3g
3.4g
3.4g
3.3g
2.8g
3.4g
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット合 エネルギー 644kcal 1452kcal エネルギー 613kcal 1425kcal エネルギー 638kcal 1444kcal エネルギー 680kcal 1487kcal エネルギー 642kcal 1455kcal
蛋白質 31.6g
脂 質 36.4g
炭水化物 48.0g

49.8g 蛋白質 28.4g
39.9g 脂 質 32.1g
217.3g 炭水化物 53.0g

46.4g 蛋白質 28.3g
35.6g 脂 質 31.9g
222.8g 炭水化物 58.7g

46.0g 蛋白質 38.1g
34.7g 脂 質 37.4g
228.8g 炭水化物 44.9g

55.8g 蛋白質 28.6g
40.2g 脂 質 34.5g
215.3g 炭水化物 53.3g

45.9g
37.2g
225.3g

9.0g

9.1g

計 ナトリウム 2200mg 3552mg ナトリウム 2169mg 3520mg ナトリウム 2505mg 3834mg ナトリウム 2199mg 3527mg ナトリウム 2273mg 3600mg
食塩相当量 5.5g
食塩相当量 6.4g
食塩相当量 5.6g
5.7g
9.1g
9.0g
9.7g
★はフルセットのメニューです。おかずセットには付きません。
天候や仕入れの都合により、予告無しで献立を一部変更する場合があります。

食塩相当量

食塩相当量

5.8g

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月30日（月)10月1日（火)10月2日（水)★全粥240g★全粥240g★全粥240g

白菜と麩の玉子とじ 卵麦高野豆腐と法蓮草の含め煮

麦
白菜のとろみ煮 麦
人参とコーンのツナマヨ和え 卵麦
★味噌汁
麦

麦
なすの中華風南蛮漬け 麦★味噌汁
麦

白滝とチンゲン菜の煮物

10月3日（木)10月4日（金)★全粥240g★全粥240g

肉団子と白菜の煮物 卵乳麦 がんもどきの含め煮麦
麦か
人参のおかかサラダ 麦★味噌汁
麦

白身魚のしんじょう 卵麦

三色炒め煮

ひじきの五目煮 麦
一夜漬(大根) 麦
★味噌汁
麦

麦落
インゲンのごま和え 麦★味噌汁
麦

白菜とミンチの中華炒め

お食事の作り方①惣菜は全てチルドで真空包装されています。
②ご利用までは冷蔵庫にて保管します。

朝
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 114kcal 273kcal エネルギー 138kcal 297kcal エネルギー 146kcal 305kcal エネルギー 142kcal 301kcal エネルギー 113kcal 272kcal
蛋白質 3.7g

脂 質 7.4g
炭水化物 9.3g

7.4g 蛋白質 5.8g 9.5g 蛋白質 7.7g 11.4g 蛋白質 7.5g 11.2g 蛋白質 3.8g
8.1g 脂 質 8.0g 8.7g 脂 質 6.1g 6.8g 脂 質 5.6g 6.3g 脂 質 6.6g
42.3g 炭水化物 11.1g 44.1g 炭水化物 15.3g 48.3g 炭水化物 15.0g 48.0g 炭水化物 9.8g

7.5g
7.3g
42.8g

ナトリウム 499mg 939mg ナトリウム 674mg 1114mg ナトリウム 693mg 1133mg ナトリウム 732mg 1172mg ナトリウム 582mg 1022mg

1.3g 2.4g★全粥240g
サワラのごま焼 麦

食塩相当量

1.7g
★全粥240g
ハムカツ
青じそパスタ

食塩相当量

2.8g

乳麦
ピーマンのおかか和え
麦ネギ味噌炒め 麦
ひじきと大豆の煮物 麦
フレンチマカロニ 卵乳麦 オクラのポン酢ジュレ和え 麦
麦★味噌汁
麦
昼 ★味噌汁1.8g★全粥240g
肉じゃが

食塩相当量

2.9g

麦
カリフラワーとウインナーのカレー煮 乳麦
若芽と蒲鉾のわさびマヨ 卵麦
★味噌汁
麦

1.9g
★全粥240g
ブリの磯辺焼

食塩相当量

3.0g

1.5g
★全粥240g

食塩相当量

2.6g

麦
鶏のカレー照煮込み 麦
チンゲン菜ソテー 乳麦 人参のレモン煮 乳麦とうふのかに玉あんかけ 卵麦か 竹輪とキャベツのバター醤油炒め 乳麦
キャベツサラダ 卵乳麦 春雨とツナのサラダ 卵乳麦
★味噌汁
麦
★味噌汁
麦

③温かく召上がるメニュー
は湯煎で温めます。又はお皿に移してから、ラップをして電子レンジをかけます④冷たく召上がる
メニューはそのまま開封して盛付けます。

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 298kcal 457kcal エネルギー 260kcal 419kcal エネルギー 228kcal 387kcal エネルギー 242kcal 401kcal エネルギー 282kcal 441kcal
蛋白質 18.2g 21.9g 蛋白質 8.3g

12.0g 蛋白質 10.5g 14.2g 蛋白質 14.7g 18.4g 蛋白質 12.8g 16.5g
脂 質 15.3g 16.0g 脂 質 14.5g 15.2g 脂 質 12.8g 13.5g 脂 質 14.2g 14.9g 脂 質 17.7g 18.4g
炭水化物 20.7g 53.7g 炭水化物 24.8g 57.8g 炭水化物 18.6g 51.6g 炭水化物 12.5g 45.5g 炭水化物 16.7g 49.7g

このマーク
が目印

ナトリウム 810mg 1250mg ナトリウム 618mg 1058mg ナトリウム 937mg 1377mg ナトリウム 805mg 1245mg ナトリウム 792mg 1232mg

2.1g★全粥240g
山形いも煮

1.6g 2.7g★全粥240g
麦
赤魚の味噌煮
切干大根とベーコンの煮物 卵乳麦 平さやいんげん
竹輪とキャベツの磯辺マヨ和え 卵麦キャベツと豚肉のカキソース炒め 卵麦
★味噌汁
麦
大根なます
麦
★味噌汁
麦
夕
食塩相当量

3.2g

食塩相当量

食塩相当量

2.4g
★全粥240g
治部風煮物

3.5g

ごぼうとさつま揚げの炒り煮

麦
卵麦

2.0g
★全粥240g
焼肉塩炒め

食塩相当量

3.2g

食塩相当量

麦か

ハッシュドポーク 乳麦
里芋のおろし煮 麦
コーンと挽肉の炒め物 乳麦か

大豆と椎茸の煮物 麦
卵乳麦 切干大根の酢の物 麦

マカロニサラダ
★味噌汁
麦

★味噌汁

麦

2.0g
★全粥240g

★味噌汁

3.1g

麦
⑤ごはん、味噌汁と共に器に盛り付けして完了です。

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 232kcal 391kcal エネルギー 215kcal 374kcal エネルギー 264kcal 423kcal エネルギー 296kcal 455kcal エネルギー 247kcal 406kcal
蛋白質 9.7g

13.4g 蛋白質 14.3g 18.0g 蛋白質 10.1g 13.8g 蛋白質 15.9g 19.6g 蛋白質 12.0g 15.7g
脂 質 13.7g 14.4g 脂 質 9.6g 10.3g 脂 質 13.0g 13.7g 脂 質 17.6g 18.3g 脂 質 10.2g 10.9g
炭水化物 18.0g 51.0g 炭水化物 17.1g 50.1g 炭水化物 24.8g 57.8g 炭水化物 17.4g 50.4g 炭水化物 26.8g 59.8g
ナトリウム 891mg 1331mg ナトリウム 877mg 1317mg ナトリウム 875mg 1315mg ナトリウム 662mg 1102mg ナトリウム 899mg 1339mg
食塩相当量

2.3g

3.4g

食塩相当量

2.2g

3.3g

食塩相当量

2.2g

3.3g

食塩相当量

1.7g

2.8g

食塩相当量

2.3g

3.4g

栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット合 エネルギー 644kcal 1121kcal エネルギー 613kcal 1090kcal エネルギー 638kcal 1115kcal エネルギー 680kcal 1157kcal エネルギー 642kcal 1119kcal
蛋白質 31.6g 42.7g 蛋白質 28.4g 39.5g 蛋白質 28.3g 39.4g 蛋白質 38.1g 49.2g 蛋白質 28.6g 39.7g

脂 質 36.4g 38.5g 脂 質 32.1g 34.2g 脂 質 31.9g 34.0g 脂 質 37.4g 39.5g 脂 質 34.5g 36.6g
炭水化物 48.0g 147.0g 炭水化物 53.0g 152.0g 炭水化物 58.7g 157.7g 炭水化物 44.9g 143.9g 炭水化物 53.3g 152.3g

計 ナトリウム 2200mg 3520mg ナトリウム 2169mg 3489mg ナトリウム 2505mg 3825mg ナトリウム 2199mg 3519mg ナトリウム 2273mg 3593mg
食塩相当量

5.7g

9.0g

食塩相当量

5.5g

8.8g

食塩相当量

6.4g

9.7g

★はフルセットのメニューです。おかずセットには付きません。
天候や仕入れの都合により、予告無しで献立を一部変更する場合があります。

食塩相当量

5.6g

9.0g

食塩相当量

5.8g

9.1g

ワンポイントアドバイス●湯煎は水の状態から惣菜のパックを入れて火をかけます。沸騰したら火を止めて
５～１０分程度保温して下さい。
●簡単な付け合わせを付けますと、よりきれいに盛付ける事が出来ます。

9月30日（月)★全粥240g
温泉玉子
卵麦
竹輪の五色きんぴら 乳麦★味噌汁（とろみ） 麦

10月1日（火)★全粥240g
五目豆腐煮
乳麦
野菜の三杯酢 麦★味噌汁（とろみ） 麦

10月2日（水)10月3日（木)★全粥240g★全粥240g
鶏団子の中華風 卵乳麦か 五色煮
乳麦
一夜漬
乳麦
若芽のゴマ酢和え 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦

10月4日（金)★全粥240g
がんも煮
麦大根と竹輪の酢の物 乳麦★味噌汁（とろみ） 麦

お食事の作り方①ムースは冷蔵状態です。
②お受け取り後は冷蔵庫で保管ください朝
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 135kcal 309kcal エネルギー 99kcal 273kcal エネルギー 76kcal 250kcal エネルギー 92kcal 266kcal エネルギー 122kcal 296kcal
蛋白質 6.1g
9.9g
蛋白質 2.1g
5.9g
蛋白質 2.9g
6.7g
蛋白質 1.5g
5.3g
蛋白質 3.3g
7.1g
脂 質 6.7g
7.4g
脂 質 4.3g
5.0g
脂 質 2.8g
3.5g
脂 質 3.9g
4.6g
脂 質 6.8g
7.5g
炭水化物 11.0g 49.4g 炭水化物 13.6g 52.0g 炭水化物 10.3g 48.7g 炭水化物 12.1g 50.5g 炭水化物 11.3g 49.7g
ナトリウム 680mg 1203mg ナトリウム 575mg 1098mg ナトリウム 547mg 1070mg ナトリウム 515mg 1038mg ナトリウム 474mg 997mg
食塩相当量 1.7g
食塩相当量 1.5g
食塩相当量 1.4g
食塩相当量 1.3g
食塩相当量 1.2g
3.1g
2.8g
2.7g
2.6g
2.5g
★全粥240g★全粥240g★全粥240g★全粥240g★全粥240g
白身のおろし煮 乳麦
鶏肉のイタリアンソース煮 乳麦
鮭のおろし煮麦
スパイシーチキン 乳麦
とんかつ
卵乳麦
ひじきと大豆の煮物 乳麦
大根と椎茸の煮物 麦
ふきの煮物
乳麦
はんぺんの玉子とじ 卵乳麦 黒豆煮
乳麦
青菜のわさび和え 卵乳麦 青菜のおひたし 乳麦
えんどう豆とベーコン炒め 卵乳麦 大根煮
乳麦
マリーネサラダ 卵乳麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦

昼
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 187kcal 362kcal エネルギー 143kcal 317kcal エネルギー 172kcal 346kcal エネルギー 187kcal 362kcal エネルギー 227kcal 401kcal

蛋白質 8.3g
12.2g 蛋白質 6.8g
10.6g 蛋白質 7.8g
11.6g 蛋白質 6.4g
10.4g 蛋白質 5.5g
9.3g
脂 質 9.7g
10.4g 脂 質 6.1g
6.8g
脂 質 8.1g
8.8g
脂 質 9.9g
10.7g 脂 質 13.8g 14.5g
炭水化物 16.9g 55.5g 炭水化物 16.4g 54.8g 炭水化物 17.7g 56.1g 炭水化物 17.2g 55.4g 炭水化物 20.1g 58.5g
ナトリウム 886mg 1405mg ナトリウム 728mg 1251mg ナトリウム 816mg 1339mg ナトリウム 784mg 1271mg ナトリウム 680mg 1203mg
食塩相当量 2.3g
食塩相当量 1.9g
食塩相当量 2.1g
食塩相当量 2.0g
食塩相当量 1.7g
3.6g
3.2g
3.4g
3.2g
3.1g
★全粥240g★全粥240g★全粥240g★全粥240g★全粥240g
鶏の照焼
乳麦
和風煮込みハンバーグ 乳麦
焼肉炒め
乳麦
白身の照焼き 乳麦
鮭の西京焼
乳麦
切昆布と竹の子の煮物 乳麦
鶏肉のすき焼き煮 麦
白菜と若芽の煮物 乳麦
ブロッコリーと鶏肉の煮物 乳麦
油揚と菜の花の煮物 麦
野菜の味噌風味 乳麦
金時豆の煮物 乳麦
大根なます麦
サラダスパゲティ 卵乳麦か 若芽とパインの酢の物 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦★味噌汁（とろみ） 麦夕
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット

食 エネルギー 169kcal 343kcal エネルギー 177kcal 351kcal エネルギー 149kcal 323kcal エネルギー 233kcal 408kcal エネルギー 188kcal 362kcal③ラベルに書いてある「○温め可」と「×温め不可」を確認④温め方法は次の方法です（あ）湯せん（い）電子レンジ（あ）湯せん鍋に６０℃くらいのお湯を張り、ムースをカップのまま浮かべます。

次にフタをして１５分程温めます。追加で火はかけません。

（い）電子レンジ
お皿に移し、好みにカットしてから、深めのお皿に入れラップをし、電子レンジにかけて下さい

蛋白質 7.5g
11.3g 蛋白質 7.6g
11.4g 蛋白質 3.2g
7.0g
蛋白質 7.4g
11.2g 蛋白質 7.8g
11.6g
脂 質 7.1g
7.8g
脂 質 5.8g
6.5g
脂 質 6.7g
7.4g
脂 質 15.6g 16.3g 脂 質 7.5g
8.2g
炭水化物 19.2g 57.6g 炭水化物 22.0g 60.4g 炭水化物 19.2g 57.6g 炭水化物 15.6g 54.1g 炭水化物 22.0g 60.4g
ナトリウム 871mg 1394mg ナトリウム 616mg 1139mg ナトリウム 789mg 1312mg ナトリウム 768mg 1289mg ナトリウム 749mg 1272mg
食塩相当量 2.2g
食塩相当量 1.6g
食塩相当量 2.0g
食塩相当量 2.0g
食塩相当量 1.9g
3.5g
2.9g
3.3g
3.3g
3.2g
栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット 栄養価 おかずセット フルセット合 エネルギー 491kcal 1014kcal エネルギー 419kcal 941kcal エネルギー 397kcal 919kcal エネルギー 512kcal 1036kcal エネルギー 537kcal 1059kcal
蛋白質 21.9g
脂 質 23.5g
炭水化物 47.1g

33.4g 蛋白質 16.5g
25.6g 脂 質 16.2g
162.5g 炭水化物 52.0g

27.9g 蛋白質 13.9g
18.3g 脂 質 17.6g
167.2g 炭水化物 47.2g

25.3g 蛋白質 15.3g
19.7g 脂 質 29.4g
162.4g 炭水化物 44.9g

26.9g 蛋白質 16.6g
31.6g 脂 質 28.1g
160.0g 炭水化物 53.4g

28.0g
30.2g
168.6g

お皿に盛付けて完成です

電子レンジの参考条件
600W 20～25秒
200W 40～50秒←オススメ

計 ナトリウム 2437mg 4002mg ナトリウム 1919mg 3488mg ナトリウム 2152mg 3721mg ナトリウム 2067mg 3598mg ナトリウム 1903mg 3472mg
食塩相当量 5.5g
食塩相当量 5.3g
食塩相当量 4.8g
6.2g
10.2g 食塩相当量 5.0g
8.9g
9.4g
9.1g
8.8g
★はフルセットのメニューです。おかずセットには付きません。
ムース食は消費者庁許可の特別用途食品（えん下困難者用食品）ではありません。
天候や仕入れの都合により、予告無しで献立を一部変更する場合があります。 嚥下食などの食事療法として利用される場合は事前に医師にご相談ください。

食塩相当量④カップを下に向けてスプーンで空気を入れる
ように剥がして、お皿やまな板に落とします。

【電子レンジの御注意】※電子レンジを掛け過ぎると破裂や溶解をする事があります※各電子レンジメーカーによって条件が変わる場合があります