第 1７８号（3 ヶ月に 1 回発行）20２２年（令和４年）7 月 20 日

基 本 理 念医療法人社団
淀さんせん会〒613－0911

私たちは、地域住民の皆様に人間愛に根ざした良質な医療を提供します。

金井病院だより基 本 指 針京都市伏見区淀木津町６１２－１２

1. 良質で安全・安心な医療
2. 患者様を中心とした医療
3. 地域との連携協力

お 問 い 合 わ せ ： 075-631-1215
病院ホームページ ： http://www.kanaihospital.jp
金井病院グループ ：金井クリニック、デイサービスセンター「愛会」
訪問看護ステーション「ひだまり」
ロコモ予防フィットネスクラブ 「すまいる」

当院で多焦点眼内レンズの使用による白内障手術を開始します
当院において多焦点眼内レンズを使用した白内障手術に関し、保険外併用療養費制度内の「選定療養」の枠組みで、７月から実施できるようになりました。選定療養費とは多焦点眼内レンズの追加費用をお支払い頂くと、健康保険と併用して治療を受けていただける厚生労働省が定めた制度です。

（費用に関しての詳細は、受付にお問い合わせください）◇多焦点眼内レンズとは？
白内障に対する手術は通常単焦点眼内レンズが使用され、遠方又は近方のみの焦点となるためメガネが必要となります。しかし、多焦点眼内レンズを使用した場合は遠方及び近方の視力回復が可能となりメガネ装用率が軽減されます。

◇当院での眼科の手術について
月曜日の午後に村岡医師が白内障手術を中心に一日数例の執刀をしています。村岡医師は京大病院などにおいても執刀経験が豊富であり、難症例にも対応しています。
白内障手術で用いる眼内レンズは、単焦点眼内レンズが中心ですが、手術前診察にて適応があればご希望に応じて多焦点眼内レンズ（選定療養）にも対応できる体制にしています。
眼症状が出現した場合、見え方に関する疑問などあれば、是非気兼ねなく受診して下さい。
※眼科外来の紹介については次ページへ

～眼科のご紹介～
当院の眼科は、下記のとおり各曜日の 9 時から 12 時に京大眼科から派遣された医師が診療にあたっています。
各医師は、様々な眼疾患に広く精通していますので、地域の皆様の眼の健康を守る「かかりつけ医」として責任をもって対応させていただいています。
また、高い専門性を有し、必要に応じて他の診療科や京大病院眼科と連携しながら、難治病態や稀少疾患にも対応しています。
【外来診療担当医師】
曜 日

医 師 名専

門

月曜日

村岡 勇貴

眼科専門医

白内障、網膜硝子体手術、ぶどう膜炎、網膜循環疾患

火曜日佐藤 有紀子

眼科一般

眼瞼疾患、眼腫瘍、黄斑疾患

水曜日

亀井 拓郎

眼科一般

強度近視、緑内障、網膜色素変性

木曜日

田川 美穂

眼科専門医

緑内障、神経眼科、加齢黄斑変性

土曜日

山本 昭成

眼科一般

緑内障、斜視、弱視

血管もアンチエイジング！？
京丹後市は、100 歳以上のご長寿の割合が全国平均の 3 倍にもなり、しかも単に長生きではなく健康で自立したご長寿の方が多いと言われています。その秘密を探るべく現在研究が進められています（京丹後長寿コホート研究）。その研究で、この地域の長寿者は血管年齢が全国平均よりも 10 歳若い事が判明したそうです。血管年齢が若いとは血管がしなやか、つまり動脈硬化が進行していない状態です。
ご自分の血管が若いかどうか、それを知る一つの指標がいわゆる上の血圧と下の血圧の差です。上の血圧と下の血圧の差が大きいと、多くの場合は血管がしなやかさを失い動脈硬化が進行していることを意味します。下の血圧が高いのは、血管が若いからとも言えます。ただ、比較的若い方で上の血圧も下の血圧も高いのは、手足の細い血管が若さを失っているからかも知れません。血管の硬さは病院で測定できますので、気になる方は一度受診してみてください。
では、血管の若さを保つにはどうすれば良いでしょうか。血圧を上げない、悪玉コレステロールを上げない、血糖値を上げない、タバコを吸わないが重要ポイントです。とは言え、減量、減塩、適度な運動。禁煙、どれも簡単ではありません。しかし、元気で長生きの秘訣でもあります。当院でも禁煙外来、栄養士さんによる食事・栄養指導など行っています。出来ることから取り組んで頂ければと思います。
総合診療科医長西尾 真季

過去の作品集↓

この貼り絵は『デイサービスセンター愛会（あいあい）』に通われている利用者さまが作成した作品です。
作品の多くは季節に合わせた貼り絵で、例えばこどもの日に、ちなんで鯉のぼり、春には桜を生かした絵等、金井病院に季節を感じさせてくれています。
左の作品は昨年の夏の作品です。今年の夏はどのような作品になるのか楽しみですね��
デイサービスセンター愛会 は一般の民家を最小限に改築した住宅型のデイサービスです。（ご近所では『調子の飴屋』で有名だったそうです。）中には自慢の岩風呂もあり、足を伸ばしてゆっくり入浴ができます。
その他にも機能訓練指導員による機能訓練や、料理等の楽しいレクリエーション等も行っています。見学・体験は随時受付しております。お気軽にお問合せ下さい。
お問合せ先 京都市伏見区淀川顔町 440
TEL/FAX 075-631-4313

担当（小幡、本城）作品の制作風景 →↓松ヶ崎記念病院を洛和会が事業継承
松ヶ崎記念病院グループを洛和会ヘルスケアシステムが事業継承され、7 月 1 日に除幕式・開所式が行われ、当法人理事長の金井伸行が参列させていただきました。
当院としても今後なお一層洛和会と連携を密にして、地域の患者様・利用者様がこの地域で安心して医療・介護が受けられるよう努力していく所存であります。

栄養科 一口コラム ～夏バテ予防～
暑さが厳しい季節になって参りました。暑い日はアイスや冷たい麺類、果物等さっぱりしたものが美味しく感じられます。しかし、それだけでは栄養素が偏り、様々な不調の原因となってしまいます。
特に夏バテ予防には「疲労回復のビタミン」とも呼ばれる「ビタミン B1」をしっかり摂取することが重要です。ビタミン B1 は糖質をエネルギーに変えるとともに、体内の老廃物の代謝を行い、疲労回復を助ける働きがあります。ビタミン B1 は豚肉、うなぎ、レバー、大豆製品などに多く含まれています。水に溶けやすいビタミンのため、不足しないようこまめに摂取することが重要です！
今回ご紹介するメニューは色鮮やかなお野菜の上に、ビタミン B1 が豊富に含まれる豚肉を冷しゃぶにしてのせ、さっぱりと仕上げました。お野菜でビタミンやミネラルを補いつつ、豚肉でビタミン B1、たんぱく質が補給でき、バランスの良い 1 品となっています。

✿作り方✿✿材料（約２人分）✿
・豚肉薄切り(しゃぶしゃぶ用)１８０ｇ①玉ねぎは薄くスライス。きゅうりは縦半分に切り斜め薄切りにする。

・お好みの野菜 適量

プチトマトは２～４等分に切る。レタスは適当な大きさに手でちぎる。

・お好みのドレッシング 適量②豚肉に茶こし器を使い軽く小麦粉をまぶす。

【お肉用】酒③お肉を茹でるお湯を沸かす。沸騰したら酒大さじ１～２を加えて大さじ２【お肉用】小麦粉ひと沸かしし、火力を弱中火にする。

大さじ１～１と１/２④②の豚肉を入れ、軽く箸でほぐす。再度沸騰するまで弱中火で加熱する。

【お肉用】７０～７５℃ぐらいの湯 適量

再沸騰後は約１～２分加熱する。
⑤豚肉に火が通った事を確認し、ザルにあげて冷ます。
（※水にはさらさないようにする！）⑥お皿に野菜と豚肉を盛付けたら出来上がり！！
お好みのドレッシングやポン酢などをかけてお召し上がりください♪

一口メモ～身体を冷やす食品～
夏に旬を迎える野菜や果物には体を冷やす働きがあり、これらの食材には汗によって失われやすい水分やカリウムが豊富に含まれています。

★水中ウォーキングを再開します★
日

程：

９月

８日(木)

10 月１３日(木)申込み：申込用紙記入の上、FAX にて申し込みをお願いします

11 月 1０日(木)12 月

8 日(木)

申込先：TEL／FAX

2 月 2 日(木)3月

2 日(木)

受付時間： 平日

場

所：伏見港公園プール（室内温水）時

間：12 時 30 分～13 時 25 分

定員：３０名

参加費：1 回

075-631-72829：00～17：00

土曜日 9：00～13：00
締切日は各開催日の３日前の月曜日です！

※定員になり次第、受付終了

400 円※蔓延防止等重点措置や緊急事態宣言などの状況により、中止となる場合があります。

新型コロナウイルス感染症の現状を鑑み、入院患者様の安全を守るため面会を原則全面禁止とさせて頂いています。
ご家族を含め、原則病棟・病室には入れませんので、ご理解とご協力をお願いいたします。