2021
Annual Report

アピアランスを意識した時の感情と対処行動

Original Article

鈴木公啓（東京未来大学こども心理学部）

本研究は、アピアランス（外見）を意識した時の感情と対処行動との関連を検討することを目的とした。初めに、予備調査において、普段の生活において自分の見た目（顔立ちやスタイルなど）を意識したときに感じる感情と対処行動について自由記述で収集をおこない、項目の準備をおこなった。5つの感情と6つの対処行動がカテゴリーとして抽出された。その後、10代から60代の男女470名（男性235名，女性235名）を対象に本調査をおこない、予備調査で収集した項目を用いて、アピアランスを意識した時の感情と対処行動について回答を求めたうえで、その関連について検討をおこなった。その結果、男性と女性の両者において、特定の感情と特定の対処行動との結びつきが確認され、女性の方が複雑であることも示された。アピアランスを意識した時の感情と対処行動の結びつきの内容から、感情と対処行動、そしてその先へといたる、ポジティブなルートとネガティブなルートの存在が示唆された。
キーワード：アピアランス（外見・容姿）、感情、対処行動

問題および目的あろう。例えば、Higgins (1987) のセルフデイスクレパ
ンシー理論から考えると、アピアランスにおいても、理我々は日々、自身のアピアランス（外見）を少なから想の自己との比較により、悲しみや失望、不満足などのず意識し、生活している。その際には、自己を認識する感情が生じる可能性が考えられる。実際、体型についてことによる感情の喚起が生じる。一般的に、喚起したは、理想と現実の差異が体型不満を生じさせることが感情に対しては何かしらの行動がおこなわれる。例え示されている（鈴木，2014）。さらに、経時的自己評価

ば、高橋（2008；2013）は、対人ストレスにおける否定理論（Wilson, & Ross, 2001）から想定されるように、過的感情反応と対処行動との関連を検討し、各否定的去の自分との比較により高い自己評価をおこなうような感情反応は異なる対処行動を促進することを示していこともあれば、それとは別に、実際に過去に比べて向上る。そして、松元・巣山・兼子・伊藤・佐藤・樋上・鈴木

した外見について誇りのようなポジティブ感情が生じる（2015）は、ストレス研究におけるコーピングの種類場合もあると考えられる。つまり、他者との比較によるとして、ストレスフルな状況を直接的に調整・解決しよ劣等感に限らない内容が、アピアランスに関して喚起すうとする「課題優先対処（Task-Oriented Coping）」、る感情に存在することが想定される。もちろん、他者と感情的苦痛に浸り自己否定・反すうを行ったりするの比較によって、劣等感を初めとする諸々の感情も生起「情緒優先対処（Emotion-Oriented Coping）」、スするであろう。

トレスフルな場面を回避しようとする「回避優先対処

そこで本研究は、アピアランスを意識した時の感情と（Avoidance-Oriented Coping）」の3つが主なものと対処行動の関連について広い内容を扱ったうえで、どのされていると述べている。

ような感情の喚起とその後の対処行動が結びついていアピアランスにおいても同様に感情喚起と対処行動るのか、幅広い年齢層を対象に検討することとする。ことの間に関連が認められる可能性がある。実際、高坂のことは、人々のアピアランスへのこだわりの背景にあ（2009）は、中学生から高校生におけるアピアランスにる心理的機序の一端を明らかにすることに寄与すると対する劣等感を感じたときの感情と反応行動との関連考えられる。

を検討し、特定の感情と特定の対処行動との関連が確認されたことを報告している。例えば、憧憬感情（顔や予備調査

スタイルが良い人を尊敬する気持ち、など）は直接的努力（顔やスタイルが良くなりそうな方法を試す、など）と関連することなどを示している。

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目的
普段の生活において、自分のアピアランスを意識したところで、アピアランスという自己の一側面について時、どのような感情を感じたか、また、どのような行動を自己評価がおこなわれる際には、必ずしも他者との比較おこなったかについて、その内容を収集・整理することがおこなわれ、そしてそれによる劣等感が生じるだけでによって、本調査で使用するための項目を作成することはない。理想の自己との比較がおこなわれることなどがを目的とする。

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Annual Report 202114

方法る。対処行動については、高坂（2008，2009）と重複対象するところが多く、アピアランスを意識した時の対処行10代から60代の男女150名（男性72名，女性78名，動全般は、他者と比較し劣勢を認知した時の対処行動平均年齢40.21，SD =16.38）を対象に実施した。

を内包していることが確認された。なお、向上は課題優
先対処であり、回避、諦念、逃避、気そらし、隠蔽は回

調査内容

避優先対処といえる。明確な情緒優先対処は抽出され普段の生活において、自分の見た目（顔立ちやスタイなかったが、これはアピアランス特有の現象かもしれなルなど）を意識したことがあると回答した人（n =123）をい。一般的に情緒優先対処をおこなうようなケースが少対象に、以下の内容について、自由記述で回答を求めなく、もし、そのような対処をおこなう場合には、精神的た。
「普段の生活において、自分の見た目（顔立ちやス問題が生じるような場合である可能性も考えられる。

タイルなど）を意識したとき、どのような感情を感じますか」について、最大5つまで自由に記述するように求め本調査た。また、「普段の生活において、自分の見た目（顔立ちやスタイルなど）を意識したとき、どのような行動をとりますか」について、最大5つまで自由に記述するように求めた。

目的
アピアランスを意識した時の感情と反応行動との関連を検討することを目的とする。従来の研究においては、両者の関連について十分に検討されておらず、どの実施手続きような関連があるのか知見が限られている。そこで、予web調査サービスに登録しているモニターを対象に、備調査で収集した内容を用いたうえで、両者の関連を2019年10月にweb調査を実施した。回答者には換金可実証的に検討することとする。

能なポイントが付与された。
方法
結果および考察得られた感情について整理をおこなったところ、5つの感情が抽出された。なお、整理は著者がおこなった。

対象
10代から60代の男女470名（男性258名，女性249名，平均年齢41.01，SD =16.37）を対象に実施した。

抽出された感情は、
「悲嘆」
「自責」
「焦燥」
「平穏」
「満15足」の5つである。
「悲嘆」
「自責」
「焦燥」はネガティブ

調査内容

感情、「平穏」「満足」はポジティブ感情とみなすことがa)感情 予備調査において作成された、普段の生活できる。高坂（2008；2009）においてもポジティブ感情において自分の見た目（顔立ちやスタイルなど）を意識を扱っているが、そこでは、他者と比較し劣勢を認知ししたときに感じる感情についてたずねる項目を使用した時の感情であることから、現状の受容や他者への尊た。
「悲嘆」
「自責」
「焦燥」
「平穏」「満足」の5つのカ敬といった内容になっている。一方、本研究では、必ずテゴリーからなり、それぞれ2項目からなる。それぞれにしも他者との比較をおこなったり劣勢を感じたりしたと含まれる具体的な内容については、Appendixに示す。そきに限定していないことからか、心配の無さや誇りのよれぞれの感情をどの程度感じるか、「1．まったく感じなうな内容となっている。ネガティブ感情については、高い」から「4．とても感じる」の4件法で回答を求めた。各

坂（2008；2009）と類似した部分も確認されているが、カテゴリーの2項目の平均値を各指標の得点とし、以降直接的に他者比較と関連するような他者への敵意との分析に用いた。

いったものは含まれておらず、その点は異なっている。こb)対処行動 予備調査において作成された、普段のれらのことからも、他者との比較による劣等感に限らな生活において自分の見た目を意識したときの行動につい内容を扱うことの意義が示唆されたといえる。

いてたずねる項目を使用した。
「向上」
「回避」
「諦念」

また、得られた対処行動について同様に整理をおこ「逃避」「気そらし」「隠蔽」の6つのカテゴリーからななったところ、6つの対処行動が抽出された。
「向上」

り、それぞれ2項目からなる。それぞれに含まれる具体的

「回避」
「諦念」
「逃避」
「気そらし」「隠蔽」の6つであな内容については、Appendixに示す。それぞれの行動がAnnual Report 2021

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どれほどあてはまるか、「1．まったくあてはまらない」かアソンの積率相関係数をTable 1に示す。なお、年齢とら「4．非常にあてはまる」の4件法で回答を求めた。各

感情および対処行動との相関分析結果もTable 1に併せカテゴリーの2項目の平均値を各指標の得点とし、以降て示す。感情と対処行動との関連については、男性におの分析に用いた。

いては r s = -.132~.469，女性においては r s = -.114~.507
であり、全体的には正の相関が多く、また、その強さは実施手続き弱いものから中程度のものまで確認された。また、男女web調査サービスに登録しているモニターを対象に、の相関係数の差について検定したところ、感情内にお2019年12月にweb調査を実施した。回答者には換金可いて「悲嘆」と「自責」（ z = 2.67）に、対処行動内にお能なポイントが付与された。なお、本研究は、著者が所いて「向上」と「回避」（ z = 2.54）、「諦念」と「隠蔽」属する機関における研究倫理に係わる委員会の承認を（ z = 2.57）に、そして感情と対処行動間において「焦得て実施された。

燥」と「向上」（ z = 2.41）に、5%水準で有意差が認められた。さらに、各感情と対処行動について性差を検討したところ、一部において5%水準で有意な差が示された

結果および考察
はじめに、アピアランスを意識した時の各感情と各対処行動の相関分析を男女別におこなった。男女別のピ（Table 2およびTable 3）。そこで、以降は男女別に分析をおこなうこととした。

Table 1 アピアランスを意識した時の感情と対処行動および年齢の相関分析結果.792 *** .689 ***.681 *** --.193 ***-.098-.025-.142 *-.060.011.693 *** -.090.048.109 +.174 **.280 ***.471 ***.468 ***.469 **-.045-.022.203 ** -.222 ***.234 ***.242 **

-.051

-.059

-.110.451 *** -.297 ***.270 ***.373 **-.132 *-.107.015.543 ***.682 *** -.319 ***.328 ***.460 **.058.061.155 *.608 ***.505 ***.639 *** -.242 ***.279 ***.337 **.071.165 *.315 ***.494 ***.414 ***.476 ***

**

***

-.213

**-.164*-.244-**.090--.060

-.204

-.245

-.101-.180**.505 *** -.210 **-.364 ***

.680 *** .618 ***-.230-.192 **

-.173

**

***

.027.507

p16p

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.651 *** -

***

-.231
-.077

***.493-.115 +.010.113 +

***

-.036

-.027

-.030

-.114
***

.475

.689 *** -

-.030

-

.360 ***.296 ***.347 ***

-.024

-.020

-.242 ***

.477 *** -.426***.408***.466

***

-.061

-.065

-.119

.610 ***

.395

***

.380

***.438***.092.528***.429 ***.271***.260***.276***.401*****-.172**-.152*-.165*-.236**-.067.030.123.002
.078
.041

.236
-.124

***

.663 *** .199-.024.661 *** .373 ***-.174**.453 *** -.157 *-.329 ***

p

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Table 2 アピアランスを意識した時の感情の男女差
男性

女性

tdf

p

d

0.77

-2.73

467.94

.007

-.252

0.77

-1.85

467.60

.065

-.170

0.82

-1.92

466.47.056

-.177

MSDM

SD

悲嘆

2.32

0.78

2.52

自責

2.24

0.80

2.37

焦燥

2.15

0.77

2.29

平穏

2.30

0.73

2.29

0.74

0.09

467.81.925.009

満足2.130.69

2.11

0.71

0.40

467.29.692.036

pd-.280

Table 3 アピアランスを意識した時の対処行動の男女差
男性
M

女性
SDM

SD

tdf

向上

2.27

0.74

2.49

0.82

-3.05

463.62

.002

回避

2.03

0.86

1.99

0.88

0.45

467.85

.652

.042

諦念

2.11

0.82

2.05

0.88

0.84

465.92

.402

.077

逃避

1.97

0.81

2.03

0.85

-0.70

466.93

.486

-.064

気そらし

2.00

0.80

1.99

0.81

0.23

467.90

.819

.021

隠蔽

1.48

0.72

1.98

0.83

-6.93

459.86

.000

-.639

ここで、それぞれの回避行動を目的変数、そして6ていた。また、年齢は「隠蔽」を負に予測していた。

つの感情と年齢を説明変数とした重回帰分析をおこ

女性については、「焦燥」が「向上」を負に、「満足」なった。それらの結果をTable 4に示す。標準偏回帰が「向上」を正に予測していた。
「悲嘆」と「自責」係数が絶対値で.2以上のところを見てみると、男性が「回避」を、「悲嘆」が「諦念」を、「焦燥」が「逃においては「満足」が「向上」を、「焦燥」が「回避」避」や「気そらし」を正に予測していた。また、年齢はや「逃避」や「気そらし」そして「隠蔽」を正に予測し「隠蔽」を負に予測していた。

Table 4 アピアランスを意識した時の対処行動を目的変数に感情と年齢を説明変数とした重回帰分析結果

R2

17.166.163.019.034-.006-.050-.110.181.112-.009.045.143.026.202 *.142.332 ***.408 ***.201 *.010.024.040.018-.061.088.270 **

-.026

-.066

-.070

-.009

.140

-.166 *-.137 *-.049

-.091

-.112

-.295 ***

.126 ***.288 ***.073 **.164 ***.229 ***.226 ***.191 *.264 ***.247 **.183 *.159.122-.053.203 *.014.082.108.108-.226 *

.166 *.199 *.292 ***.256 ***.092-.109.091

.061

.081

-.031.055.208 *.014-.012-.058.086.101-.132 *-.144 **

.046

-.089

-.071

-.287 ***R2.074 ***.343 ***.160 ***.262 ***.229 ***.190 ***

pp

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p

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考察が想定される。そして、「悲嘆」が「諦念」に正に関本調査の目的は、アピアランスを意識した時の感連していたが、これは、心理的なダメージが大きくな情と対処行動との関連を検討することであった。男らないように認知を変容させることによって対応し女別に関連性を検討したところ、男女で一部違いがているとも考えられる。

確認された。つまり、性別によって外見へのこだわり

なお、年齢は男女ともに、「隠蔽」と負に関連するの程度が異なるだけでなく、そこで生じた感情が異ことが示された。つまり、年齢が高いほど隠すというなった対処行動へ結びつくことが示唆されたといえ方法をおこなわないということである。相関分析の結る。

果から、年齢と「諦念」に関連が無い一方、「自責」と男女ともに、「満足」が「向上」に正に関連していはむしろ負の方向性で小さいながらも関連している

た。このことから、満足している場合は努力をするなことが示されている。このことから、年齢があがるとどして、より肯定的に思えるような状態を作り出して他者の評価をあまり気にしなくなることによって恥ずいることが想定される。つまり、ポジティブな態度とかしさを感じにくくなり、その結果、隠蔽をおこなおう行動のスパイラルが生じていると考えられる。そのとしなくなるといったプロセスが生じている可能性もような傾向はQOLやポジティブボディイメージの一つある。

であるボディアプリシエーション（Tylka, & Wood-

以上、アピアランスに関する感情と対処行動につBarcalow, 2015）と結びつく可能性もある。また、いての知見を得ることができた。男性と女性それぞ「焦燥」は「逃避」や「気そらし」と正に関連していれにおいて、アピアランスを意識した時の特定の感た。自己を脅かすような状況を自分で認識しないで情が特定の対処行動と結びついていること、そして、すむように避けていることがうかがえる。そして、一ポジティブ感情においてはさらに良好な状態に向か般的に気そらしは心理的ストレス状態の低減に効果うといったポジティブなプロセスが、ネガティブ感情的な対処行動とされているが、男女ともに外見に関すにおいては不快な状況から逃げるといったネガティる苛立ちなどの感情に対して、外見以外のことに目をブなプロセスが生じていることが示唆されたといえよ

向けると行った方法が用いられていることが確認さう。なお、女性においては男性よりも感情と対処行動れたといえる。の結びつきが多様であることが確認された。女性の男女での違いも確認された。男性においては、「焦燥」は「回避」と「隠蔽」に正に関連していた。
「焦方がアピアランスについてこだわる傾向が高いことが関連している可能性がある。

燥」はそれを感じること自体がネガティブな状況であポジティブなプロセスに向かう人はともかく、ネガり、その状況を避けるために、回避や隠蔽をおこなっティブ状況から遠ざかりネガティブなプロセスに向かたりしていると考えられる。つまり、自己を脅かすよう傾向がある人は、アピアランスを向上させるためのうな人の目のある状況に陥らないように行動すると努力をおこなう機会を逸したり、または、他者との交いった方略が選択されているといえる。一方、女性流の機会を失っている可能性がある。また、そもそもの場合、「焦燥」は「向上」と負に関連していた。ポネガティブ感情を感じていることから、アピアランス

ジティブな状態へ至る行動に取り組まないことがうを意識する機会が多い場合に、QOLにネガティブなかがえる。

影響が生じている可能性もある。今後は、アピアラン

また、女性においては、「悲嘆」と「自責」が「回スを意識した時の感情と対処行動がどのような影響避」に正に関連していた。外見の状態についての比をQOL等に及ぼしうるのか検討していくことが有用

較的静的な感情が、他者の視線の回避に繋がってであろう。同時に、どのような具体的状況そして個人いることが示唆されたといえる。これは、悲嘆などに特性（アピアランス、そしてパーソナリティなど）が感よって他者との交流に臨む心的資源が十分とならず、情や対処行動に影響しているのかについても検討し人前に臨めないということが生じている可能性があていく必要があろう。

る。外見へのこだわりによって対人交流が抑制されることの背景には、他者の評価を気にして、落ち込むことによって、他者との交流が減じていくプロセス
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18引用文献
Higgins, E. T. (1987). Self−discrepancy: A theory relating
self and affect. Psychological Review, 94 , 319−
340.
高坂 康雅 (2008). 青年期における容姿・容貌に対する劣性を認知したときに生じる感情の発達的変化  青年心理学研究, 20 , 41−53.
高坂 康雅 (2009). 青年期における容姿・容貌に対する劣性を認知したときに生じる感情と反応行動との関連   教
育心理学研究, 57 , 1−12.
松元 智美・巣山 晴菜・兼子 唯・伊藤 理紗・佐藤 秀樹・樋上巧洋・鈴木 伸一 (2015). ネガティブ感情への対処行動と精神的健康度の関連についての研究動向  早稲

高橋 幸子 (2008). 対人ストレスにおける否定的感情反応の質的違いとその影響

日本心理学会第72回大会発表

論文集，107.
高橋 幸子 (2013). 対人ストレスへの反応焦点型対処過程に関する探索的検討  パーソナリティ研究, 22 , 226−
238.
Tylka, T. L., & Wood-Barcalow, N. L. (2015). What is andwhat is not positive body image? Conceptual
foundations and construct definition. Body Image,

14 , 118−129.
Wilson, A. E., & Ross, M. (2001). From chump to champ:
People's appraisals of their earlier and presents el ve s . Journal of Personality and So cial

Psychology, 80 , 572–584.

田大学臨床心理学研究, 15 , 125−132.
鈴木公啓 (2014). 新しいシルエット図による若年女性のボディイメージと身体意識の関連についての再検討  社会心理学研究, 30 , 45－56.

APPENDIX アピアランスを意識した時の感情と対処行動のカテゴリ－および対応する項目
カテゴリー
感情項目

「悲嘆」
「自責」
「焦燥」
「平穏」
「満足」

対処行動 「向上」
「回避」
「諦念」
「逃避」
「気そらし」「隠蔽」

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Relationships between emotions and coping behaviors when one becomes consciousof appearance
Tomohiro SUZUKI（Tokyo Future University ）The purpose of this study was to examine the relationship between emotions and coping behaviors of individuals
when they became aware of their physical appearance. In the preliminary survey, emotions and coping behaviors ofindividuals relating to awareness of their physical appearance in their daily lives were collected and categorized into
five categories regarding emotions and six categories regarding coping behaviors. Subsequently, the main survey
was conducted with 470 participants (235 men and 235 women) from the age of 10s to those in their 60s” Items
collected in the preliminary survey were used to identify/assess respondents' emotions and coping behaviors when
they were aware of their physical appearance. The results showed that, among both men and women, a relationshipexisted between specific emotions and specific coping behaviors, with women showing a more complex relationshipbetween emotions and coping behaviors. The content of the relationship between emotions and coping behaviors
relating to awareness of physical appearance suggested that there are both positive and negative routes between
emotions, coping behaviors, and subsequent outcomes.
keywords: appearance, emotion, coping behavior―2020.10.26 受稿 ,2020.1.8 受理―

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