生 協 組 合 員・・・・・・・・・・・・28,929 人

出 資 金 額・・・・1,648,906,000 円
平均出資金額・・・・・・・・・・・・・56,998 円「助け合い活動」
をさらに広げよう
今年度の強化月間は、「組合員どうしの助け合い」、地域での「困った」をお伺いしなが病院の相談員を通じて入院しています。時間がかかってへ連絡をし、協力者にお願い限り居住地域の支部の世話人にうかがっています。できる

また小学生と保護者の参加らは依頼が殺到しています。

行する時期ですので、ンザ予防やノロウイルスが流特にこの時期はインフルエ入りました。
中の荷物の受け渡し、植木鉢しまう場合もありますが、可があることもありますので、月か強化月間の地域訪問や機関 の移動、障子の貼り替え、犬能な限り各支部内で対応して地域訪問と「助け合い」依頼
紙配布後に沼田市、昭和村、 の 散 歩 な ど が 依 頼 内 容 で しいます。

人～

みなかみ町など以前よりも広 た。さっそくコーディネータ

されているところもありますので更なるご協力をお願いいたします。

ら訪問してきました。生協強化月間は終了しましたが、支部では継続して地域訪問を計画

生協強化月間

障子の貼り替え

範囲に助け合いの利用依頼が ーが依頼主と連絡をとり調整人近い参加者になることもあります。そこで健康づくり委員会の事務局、病院の職員プラス各小学校地域の２０１６年度より各小学校す。また当院の医師や専門職手伝いをしていただいていま

支部役員も参加して一緒におなどからの依頼で「手洗い教校依頼が届への「保健講話」依頼も小学校・中学校より室」がはじまりました。
感染管理認定看護師の学習いています。

各学校や地域の子どもたちと実際に手洗いをして、手洗とのつながりが広がっていまいチェッカーで手のどの部分が洗わ れていないかチェック

利根保健生活協同組合

1月 1日（水）～1月3日（金）※ 薬がなくなりそうな方は年内早めの受診をお願いします

申し込み 生協くらしサポートセンター
電 話 0278-22-2300 ※事前に申し込みください

40す。

【第一部】理事長挨拶
利根保健生活協同組合の理念と地域活動の紹介
利根中央病院の紹介・事業所の紹介【第二部】歌謡ショー及びものまねバラエティーショー
大型新人演歌歌手とものまね芸人の 2 人

20します。

利根沼田文化会館大ホール

デイサービスとね虹の里

時 間 受付14：00 開演15：00～17：00

社会福祉法人とね虹の会

備考
12月30日（月）～1月3日（金）急患の方は必ずお電話ください（☎22-4321）
12月30日（月）～1月3日（金）12月30日（月）～1月3日（金）12月30日（月）～1月3日（金） 片品・みなかみを含みます
1月 1日（水）～1月3日（金）12月30日（月）～1月3日（金）12月30日（月）～1月3日（金） 訪問依頼があれば対応します
1月 1日（水）12月30日（月）～1月3日（金）12月30日（月）～1月3日（金）12月31日（火）～1月2日（木）12月30日（月）～1月3日（金）全体交流会
日 時 2020年1月18日（土）

13

休診・休業日2019年度 新春企画

9月21日～11月30日「助け合い活動」

11

手あらいの実践をおこなう

編集 「利根の保健」編集委員会
印刷 有限会社コトブキ印刷
糸賀俊一
21,770

年末年始休診・休業のご案内
2019年度

参加無料
利根保健生活協同組合

事 業 所 名利根中央病院
外来
利根中央診療所
医科・歯科
片品診療所とね訪問看護ステーション
介護老人保健 通所リハビリ施設とね 短時間通所リハビリとねホームヘルパーステーション
デイサービスひまわり
利根歯科診療所
生協みなかみ歯科
どんぐり保育園
病児保育室くるみ

場 所

班長1,466名
総代203名
監事4名

発 行 人
発行部数

＊10月の新規加入組合員数は、190人でした。

手洗い教室で感染症予防

手あらい方法を一緒に学ぶ〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1☎0278（22）6060
FAX（22）6262
利 根 中 央 病 院 沼田市沼須町 ☎（22）4321
片品診療所 片 品 村 鎌 田 ☎（58）3910
利 根 中 央 診 療 所 沼田市西原新町 ☎（24）1202
利 根 歯 科 診 療 所 沼田市高橋場町 ☎（24）9418
生 協 み な か み 歯 科 みなかみ町後閑 ☎（25）3399
介護老人保健施設とね 沼田市東原新町 ☎（22）8855
サニーホームひまわり 沼田市高橋場町 ☎（22）
3223

理事32名

利根保健生活協同組合
2019 年 10 月現勢
利根保健生協第603号

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
（１） 2019年12月１日（毎月1回1日発行）

先日、管理者研修で「セルフエスティーム」という言葉に出 会 っ た。 聞 き 慣 れない言葉であるが「自分自身に対する気持ちがポジティブで好意的である こ と 」 で あ る。 自 分 自 身のことを好意的に思えること で、 対 人 関 係 に お い て も柔 軟 性 を も ち、 ユ ー モ ア を持ち、思慮深く相手の気持ちを思いやることができ、創造的で生産的な行動がとれるという▼２０１０年、桐生市の 小 学 ６ 年 生 の 女 児 が、 同級生たちからの一年以上にもわたる執拗ないじめを苦に し て 自 殺 し た。 女 児 は、母親へのプレゼントにするはずだった手編みのマフラーをカーテンレールにかけ首をつった状態で発見された。 こ う し た 悲 し い こ ど ものいじめ問題は後を絶たない▼では大人の世界はどうで あ ろ う。 モ ラ ハ ラ、 パ ワ
ハ ラ な ど、 我 々 が 働 く 職 場や生活する環境も決して安全といいきれないのが事実で あ る。 看 護 師 が 加 入 し てい る 日 本 看 護 協 会 で は、 ヘル シ ー ワ ー ク プ レ イ ス（ 健康で安全な職場）を目指した取り組みを呼びかけている。 背 景 に は、 医 療 現 場 の複 雑 化、 少 子 高 齢 化 に よ る
労働人口の減少と平均労働者 年 齢 の 上 昇、 外 国 人 労 働者の受け入れやＬＧＢＴなど人権に対する意識の向上
等 で あ る ▼ 職 場 は、 か け がえのない人生の時間に照らし合わせてその多くを占めて い る。 一 人 ひ と り が 高 いセルフエスティームを持つことで働き続けられる職場
へ と つ な が る。 管 理 者 と して頭に留めておきたい言葉の一つとなった。
（看護部長 布施正子）

日県より派遣要が参集し、群馬県内からも当院を含め４隊が派遣となりました。
本ミッションは「被災しするかは分かりません。そた病院に入院している２のため日々の訓練や準備りくんでいきます。

災害はいつどこで発生うに注力しました。

送がスムーズに行えるよ隊とともに行い、患者の搬搬入管理を他院ＤＭＡＴ

行管理・患者の救急車へのは、ＤＭＡＴ隊の救急車運被災病院に残った２人妨げとなりました。

い私たちの活動の大きななる道も多く、土地勘のなつかずのまま。通行止めと域であったため、道路は手は氾濫・決壊した千曲川流搬送活動を行った場所院搬送する」ことでした。

００人を超える患者を転の設置された長野赤十字を怠らないよう今後もとのＤＭＡＴ隊

今回の活動には長野近病院へと向かいました。
郊県からたはどんな対応ができます「いざ」というときあな

災 害 教 育 を 受 け て い ま す。

他、事務系職員も継続的に感を病院全体で共有し「い日頃から災害に対する危機災害拠点病院である利根ざ」というとき最善の対応か？
中央病院では毎年災害訓練

丸見えで 着 替え を している 時 に で清潔の援助をさせていただく

アを開けるとすぐに部屋の中が 限られており、女性看護師のみはノックをして欲しいです。ド なか、夜勤帯は看護師の人数も病院の被害状況確認及び行

今年は、災害発生直後から

こ ろ か ら の 訓 練 で し た が、では傷病者を受け入れると訓練が行われました。今まます。

ができるよう教育しておりは困ります。ベッドと入り口ド のには限界があります。患者さ月 日（日）災害

アの間にカーテン等があると良 ん の 羞 恥 心 を 十 分 に 配 慮 す る、政や他医療機関などと連動

今年はを実施しています。

丁寧に声がけを行うなど信頼関いとおもいます。

した地域での災害対応訓練

当 院 に は、 災 害 時 に おのとなりました。

係を構築する努力をしていきた
代後半の女性の母）（個室部屋入院の

カーテンの設置については設ける専門教育を受けたＤＭ備的な検討が必要であり、今後若い女性の患者さんの清潔援 の 課 題 と さ せ て い た だ き ま す。

ＡＴ隊や、災害時対応に特回答

助は、男性看護師ひとりで対応 目隠しスクリーン等で対応でき「トリアージナース」育成の化した訓練を受けた看護師
タッフへご相談ください。

することがないよう、配慮して る場合もありますので、病棟スいます。

月 日
（月）
、

21

大切な人、医療者と話していますが、今回の講演適用は難しいと考えられいて考えることは、患者人生の最終段階につ教感の考え方について質た。ターミナルケアや宗合うきっかけになりましが家族や大切な人と話し様・家族にとってはつら問がありました。

るため、すべての方へのい体験になる可能性がありくみです。

合って、共有しておくとなく、家族やえるだけではいて個人で考る医療」につ

終段階におけは「人生の最人生会議した。

が開催されま講演＆懇談会

テーマに医療について」をる「人生会議嘉研先生によ療科医長の比（土）、総合診

月日

医 療 講 演＆懇 談 会
人生の終わりまで、どのように過ごしたいかした。

から喜ばれまわれ、医師たち漬物がふるま

種類のおやき、風の具材で数のこ汁、和・洋た栗おこわ、きんだんに使っ地元産をふれました。

まい会が行わ会主催のふる人材確保委員

1016

医局ふるまい会

第２０回

11

台風 号被害による

月

師１人、調整員２人のチー請を受け、医師２人、看護13ムを結成し、災害対策本部

また、できる限り女性看護師

第13回 利根中央病院災害訓練も行われ、より実践的なもを考えて欲しいです。入室の際 すが、男性看護師が増えている当するのは、患者の性別・年齢 で対応するよう心がけてはいま

おしり 洗 浄に男 性 看護 師 が 担

23

栗おこわときのこ汁でおもてなし

情報収集と対応策を決定する災害対策本部

利根中央病院ＤＭＡＴ派遣

19▶利根中央病院 利用委員会

いと思います。

10

群馬大学医学部付属病院、太田記念病院、利根中央病院のＤＭＡＴ隊
30

10

虹の箱 投書紹介より～「いざ」というときの備え～
11第603号 （２）

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
2019年12月１日（毎月1回1日発行）

患者の重症度を振り分けるトリアージセンター
軽症患者に対応するグリーンゾーン

重症患者に対応するレッドゾーン

中等症患者に対応するイエロ―ゾーン

軽く見ないで頭痛

現在、多くの方々が頭痛によって、生活が制限されています。
利根中央病院脳神経外科では、頭痛で困っている患者様のために、毎週土曜日に頭痛めまい外来を設けています。今回は、頭痛の種類や症番目の疾は、個人の生活に対する損害の③

頭痛による生産性万人に及ぶ有病率を数日本だけでも８００されています。

患でもあり、次のことが推定り、また女性では状についてお話しします。

（一部抜粋）

京都頭痛宣言①

みでなく、日本の経済損失にもるよう歯科医師一同今後も精進してまいります。

一次性頭痛ることが重要です。
頭痛を有する他疾患が伴わ群発頭痛

片頭痛ない頭痛。

①

精神的ストレス

５０．５

１８．８

激 し い 頭 痛

１４．４

１．５

肩り

３３．５

４６．０

疲れを感じたとき

７４．３

４２．７

〈緊張性頭痛の治療〉あります。

的な改善だけであり再発を繰頭痛薬だけに頼っても、一時緊 張 性 頭 痛 の 場 合、 片 頭 り返してしまいます。こちら

頻度の多い頭痛について

ここでは、頻度の高い頭痛痛治療薬は全く効果ありませ についても正しい薬物治療を時間持

毎週土曜日

では、毎週土曜日に頭痛めまでもお役に立てたらと考えて今回、頻度の多い片頭痛といます。また、次のポイントい外来を設けましたので、頭

しかし、頭痛はこれら以外

緊張性頭痛について、述べさにも、クモ膜下出血や脳腫瘍を診察の際に伝えていただけ痛によるお悩みの解消に少し

頭痛めまい外来

因 と な っ て い る こ と も 多 く、ん。また、ストレスや疲労が原 行うことが必要です。

（片頭痛・緊張性頭痛）について説明します。
〈片頭痛とは〉緊張性頭痛で、 発 作 は ４ ～②③
その他の頭痛＊頭痛発作を繰り返す疾患

④続。

４．４

せていただきました。など、生命にかかわる重大な増悪。

＊随伴症状として悪心や光過＊日常的な動作により頭痛が～重度の強さ。

＊片側性、拍動性で、中等度二次性頭痛
頭痛を有する他疾患が伴う

頭部・頸部の血管障害による頭痛

頭部または頸部の外傷に頭痛。
⑤⑥

ると、正確な診断につながり性状は圧迫感または締め

１３．６の頭痛がどのような痛みであるかを正確に判断する必要がますのでご活用ください。

疾患の可能性もあります。

付け感。

常的な動作で増悪しない。

多利根中央病院脳神経外科

敏・音過敏をともなう。
血管異常によらない頭痛 〈緊張性頭痛とは〉よる頭痛⑦物質によるあるいは物質痛。

＊数分～数日間持続する頭⑧が消退することによる頭感染症による頭痛＊ 痛 み は 一 般 的 に 両 側 性 で、ホメオスターシスの異常痛⑨＊悪心はないが、光過敏・音＊強さは軽度～中等度で、日頭蓋・頸部・眼・耳・鼻・過敏を呈することもある。

による頭痛

⑩⑪

副鼻腔・歯・口腔・その他

また、片頭痛と緊張性頭痛過の合併例も多くみられ、自分の頭部・頸部構造物の異常眠

家族歴

頭痛は脳神経系に起因すの 低 下 に よ り、 毎 年影響を及ぼしています。

地域の皆様方にいつまでも口から食べる喜びを感じてもらええます。

２８８０億円の経済的りくみも行っております。

る疾患であり、脳に悪影響を片頭痛発作により毎②それらを用いることで早期からオーラルフレイルに対してのと60及ぼしています。

また、健康な方に関してもさまざまな検査ツールを導入し、による頭痛

睡

7

頭痛の種類

４５．６あります。

6

損失を日本経済にもた極的にとりくみを進めています。

精神疾患による頭痛

７４．７〈片頭痛の治療〉②片頭痛予申し込み 生協くらしサポートセンター

片頭痛の治療には、①片頭痛治療薬の頓服防薬の内服があります。

①片頭痛治療薬の頓服

片頭痛治療薬には、多くの製剤があり、注射薬や点鼻薬、内服薬等さまざまな剤形があり、自分に合う薬を選ぶ必要②片頭痛予防薬の内服

国立モンゴル医科大学歯学部

客員教授 岡崎 好秀 氏

⑫足9

※事前に申し込みください

があります。

講  師らしています。

昨年は嚥下内視鏡を導入し、嚥下障害を持った方がどうすれ頭痛という症状をもたらす

不80278-22-2300

電  話

片頭痛予防薬は、定期的に内服する必要があり、また若い女性には催奇形性の問題よ5万人の日本人が苦ば安全に食事をとることができるのか、食の安全に対しても積頻度( 一週間に、一カ月に )変化は( 良くなっている、悪くなっている )利根沼田文化会館小ホール

日下（飲み込み）の分野においても力を入れております。

その中でも、片頭痛は仕事んの事、昨今問題となっている摂食（食物を口に入れる）、嚥体動による悪化の有無

場  所

耳・鼻・副鼻腔などに起因する頭痛2％このように、頭痛による苦痛

眠4

14：00～16：00

頭痛の出現頻度

痛を感じ、人間らしい生

総勢１０人で診療を行っています。虫歯・歯周病治療はもちろ活を妨げられています。

現在利根歯科診療所では、常勤歯科医師９人、研修医１人のに入ってお「超高齢社会。今こそ最後までお口から食べる喜びを」や日常生活に支障をきたす主睡要疾患のトップ
2072

り、禁忌となっている薬剤もがいっぱい 」などに分類され、図のよう

１４．６

2

疾患は多数見ら２８．８

な出現頻度が見られます。

特 定 の 飲 食 物

れ、正確に診断す４０．５

3

日 時 12月7日（土）



歯科医師医局

いつから( 中学生から、など )どこが( 右側頭部など )どのように( 拍動性かなど )どのくらい( 寝込んでしまうほどなど )随伴症状( 吐き気の有無 )

ふしぎ

片頭痛
（前兆あり）
7％

群発
頭痛
0％

河内 英行

８８．３

1

参加
無料の中は緊張性頭痛
51％

片頭痛
緊張性頭痛
（頻度：％） （頻度：％）
頭痛の主な誘因

頭痛の病歴

「

外傷性頭痛
3％

利根中央病院
診療部長 脳神経外科部長・科長
環 境 の 変 化

こ

12

片頭痛
（前兆なし）
22％
その他
7％
血管障害に伴うもの
8％

2019.12 月号

利根歯科診療所

職 場 紹 介第603号

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
（３） 2019年12月１日（毎月1回1日発行）

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。

2019年12月１日（毎月1回1日発行）

第603号 （４）ブロック・支部での活動
南部ブロック西部ブロック

研修旅行/栃木保健医療生協と支部活動交流「人生会議」研修会

11/8「居場所づくり」を積極的にとりくんでいる宇都宮北西支部の見学と活動交流を行いました。先日の台風19号での被害の様子を伺え、仲間づくりの大切さも学べました。

11/9 職員と合同で研修会に参加しました。これからの生き方をどうデザインしていくかを考える良い機会ができた他、「もしバナ」カードを使ったゲームも活用し楽しく学べました。

中央ブロック

水上支部

健康チェック/吹き矢/ボーリング
11/9.10「沼田ゑびす講」にブロックとして参加しました。健康チェックだけでなく、吹き戻しを使ったボーリングや吹き矢で楽しく健康増進活動をする医療生協の宣伝ができました。
寄付金の協力
お願います

みんなの食堂

配布者交流会
10/23 連携職場も参加して43人が参加。サロンや助け合い活動の報告以外に、生協強化月間のとりくみへのお願いだけでなく体操や招福踊りも披露され楽しく交流ができました。

池田支部

０食
にぎわい広場 ５限定

猿ヶ京・須川・新巻支部

赤飯､煮しめ（大根､人参､ちくわ､鶏むね肉､たまご）､味噌汁
アレルギー対応不可
日時

２回目
12月１９日(木) 初回好評につき、を開催します。みんなで

11：30～13：00

食事をしながら楽しくお予約不要/参加費無料 しゃべりしませんか？

場所 利根保健生協

本部 ２階ホール

利根保健生協
生協くらしサポートセンター☎22-2300

池田公民館まつり/血圧・血管年齢
11/9 支部として参加は3年目となりました。展示作品を見に来られた方々に健康チェックの参加を積極的に呼びかけました。

【開催場所】沼田市東原新町1861-1
利根保健生協本部 ２階ホール「にぎわい」

色えんぴつを募集してます。にぎわい食堂でのお絵描きなどに使用します。

11/9 ３つの支部役員と生協みなかみ歯科の職員が協力して健康チェックを行い喜ばれました。

八十路すぎ昼湯楽しむ年の暮
黄落や小さな木にも物語
酒米を初刈ときめコンバイン
退院の助手席の夫着ぶくれて痩身の影はなほさら冬に入る
町内の老人集う聖夜かな
沼田市坊新田町 あ べけいいち
杏子

丸
 岡

川場村谷地 穴沢

沼田市沼須町 角田ひろ子

沼田市横塚町 宮田君子

沼田市戸鹿野町 諸田正
勇吉
沼田市下沼田町

井 恵美子

造重

國

ゆく秋の折をりの彩心なし淋しき寒さに向かふ霜月
沼田市高橋場町
白山 高子

榛名湖に吹き飛ばされし紅葉の葉水面遊びて岸辺漂う
沼田市薄根町 塩 野

縁側を越して日の差す冬日和山茶花紅く
庭を彩る
沼田市戸鹿野町
内

富ほどほどに待つ客いるらし焼芋屋夕暮れ早き
集落まわる
みなかみ町須川阿 部

一輪のりんどう見つつ想いを馳せて去年の今日は何を勤しむ
沼田市西原新町 津久井四女子

今井生 活 に 困 らぬ人 が 偽 す 政 治

沼田市堀廻町三 国路青猿俊彦
みなかみ町石倉 藤田
栄一

消 費 税 あがっても 年 金そのまんま

みなかみ町相俣夫

国 会で季 節 外れに「 さ くら」咲 く

訂正

場 正

郵送先 〒378-0053
沼田市東原新町１８６１の１
利根保健生協本部「なかまの作品係」※ 月号の短歌に誤りがありました。訂正とお詫びをさせていただきます。

締め切り12月10日

65

秋晴れの刈田に集う鷺の群れ落穂巡りて日々争いぬ
みなかみ町後閑  番

お寄せください。

沼田市東原新町一八六一の一

パッチワーク他各種作品等を今月 件のご応募ありがとうございました。紙面スペースと当季雑詠に沿って掲載させていただいております。ご了承ください。
なお、乱筆は誤植の原因になりますので、楷書でわかりやすく丁寧に書いてください。

sukusuku-tone@tonehoken.or.jp

俳句、短歌、川柳、

利根保健生協「なかまの作品係」

メール投稿

絵画、写真、書画、〒三七八︱〇〇五三

新年号
作品募集

11

JA新治支所まつり/血圧・体組成・握力・足指力