理事26名 監事3名 総代201名 班長1331名 保健委員1723名
くらしの相談員126名 ホームヘルパー2級144名 3級40名◆出資金一世帯平均で全国目標の５万円達成をめざしましょう

健康管理科リニューアル
健やかな未来をクの大切さを学んだ」

い ま し た。「 自 己 チ ェ ッた。これは、総代会

し込みはて２ヶ月が過ぎ、申通院支援を担当し日、「健康チェック「無料でできるのが嬉し

等で組合員から寄せられた切月

サポーター養成い。これなら班会でもで実な声を反映した結果である

２つの健康指つの生活習慣と生協推奨の「８最初は、医療ない楽しい雰囲気でした。

ても笑い声や笑顔が絶え〜。できない」と間違っ

ンボー体操も体験。
「やだ

時に動かしたりするレイ

右違う手の動きに足も同スの本数がなく、朝早く出た来ている。他の地域でも、バ更には沼田駅からタクシーで上駅まで行き、電車に乗り、旧水上町の方々は、バスで水町の方が４割を超えている▼野町が手狭だった診察室 や 待 合 室 が 改 善 さ れ、 ゆ っ た り

定期的な利用者からも「待合室が広々し、待っていても疲れない」「落ち着いた空間％と合併後のみなかみられ、余裕ある空間で保健指専用の待合室等が新たに設けに配慮した更衣室や測定室、この移転で、プライバシー

ウンターになったことで利用的になりました。オープンカ

も一室にまとまったので効率

室で二分されていた事務業務

またこれまで事務室と診察

員健診」についても問い合わ

月から新たにはじめた「組合に、いっそう役立とう」と「組合員皆さまの健康管理

貧血、体組成、腹囲、尿、歯らアドバイスを受け、血圧、卒業者（中央保健連絡会）か

実習では、職員や保健大学のした。

い」と感想が寄せられまて、健康維持につとめた「学んだことを生かして補助制度など対応していたを踏まえ、行政や自治体としよくわかった▼こうした実情

きな負担となっていることがでコーヒーが飲めるようにな導もできるようになりまし
者様の様子をうかがいながらた。狭かったドックサロンもだけると幸いである▼今回、これから「まちかど健康チ

での健康づくり活動で活躍が科と多くの健康チェックを３

通院支援の利用者は、組合員本人になっていただいている。今まで「世帯加入」という形をとっていたが、生協法

では「個人加入」である。今

知らせようと、理事会・病院

事会決定を、組合員に正しく「新病院は新築移転」の理た 」 と 感 謝 さ れ、「 本 当 に 助

院 で き る 」「 組 合 員 で 良 か っ

か ら は「 こ れ で 安 心 し て 通形になることを願う▼利用者

回がきっかけになり、本来の管理部と支部役員が協力し、ヶ所で実施かった。嬉しかったので」と２ヶ月間

丈 夫 か 」「 跡 地 利 用 で は ぜ ひ「初期投資の莫大な資金は大聞き移転しかないと思った」「移転反対だったが、説明を通院支援の活用を図ろう」

現して。通いが大変な方には「方針を決めたなら早く実たと昔話に花が咲いた。そうしで き た。「 久 し ぶ り で す ね 」

を過ぎて通院支援を申し込ん頃、班長だった方々が、がるよ」という方が多い▼自分め、「 今 後 も 少 し ず つ 増 資 す

歳

年近く前に組織部にいた介護施設をつくって」など率める。恩返しのつもりで一生す。

直な意見が寄せられていましています。

口の増資された方をはじ

予定･

地域ごとに説明会

正しく知らせよう

期待されます。

せや申し込み者が増えていま

17

ェック」や「班会」など地域
プション追加ができるので好評です。これらは組合員であれば誰でも、何歳でもご利用できますし、ご家族の方も同価格で受けることができます。
「受けやすい価格だったので、申し込みたいと思った」「 気 に な っ て い た『 が ん 検診』も一緒に受けられて良かった」「 万 一、 再 検 査 の 場 合も、この病院で受けられるから安心」と評判です。

新築移転▶ 栄町の班会で説明会懸命に対応したい。

（関）

歳代の方が半分近くを占80

普段、人間ドックや定期的な健康診断を受けられていな
い方は、ご自身の健康管理や健やかな未来のためにも年に▶ 沼田東支部の説明会〈女性の飲酒〉ライフスタイルの変化から、女性の飲酒率が増加し40年前の4倍に上り、20代後半では男性を上回る逆転現象もおきています。

件を超え

歳

きるね」との声がありま

講座」に、

した。

歳までの

人が参加しま

から

標」と、
「健康づ

最後に、大塚副院長より、タクシーで来たりしてい▼利用者の住所は、旧水上町

くり問診票」のり認定証が一人ひとりに認知症予防として、左記入で、個々の渡され新しいサポーターした。

生活習慣を振り％と多く、続いて旧月夜返りながら、自身の健康度が業務もでき、お互いに声が掛り嬉しい」等の声も聞かれて

利根中央病院の健康管理科が１階北病棟跡にリいます。

る。病気を抱えるだけでも大けやすくなりました。

くつろげる環境に改善されまが 誕 生。「 生 活 習 慣 を 見

変なのに、通院自体が更に大ニ ュ ー ア ル 移 転 し ま し た。 こ れ に よ り、 こ れ ま でした。

分かり改善点を確認しました。

直すきっかけになった」とした空間の中で健康診断や人間ドックが受けられるようになりました。

170

19

40

11

80

参加者が楽しみにしていた

22

50

30

80

一度は健康診断をぜひ受けましょう。
‐４３２１）まで。

15

発行人 山 田 忠 夫
発行部数 21,400
編 集 「利根の保健」編集委員会〒378−0053 沼田市東原新町1908番地の6☎0278（22）6060
FAX（22）6262
事業所 利 根 中 央 病 院 ☎
（22）
4321
利 根 歯 科 診 療 所 ☎
（24）
9418
老 人 保 健 施 設 と ね ☎
（22）
8855
（23）
3706
とね訪問看護ステーション ☎
（25）
3399
生 協 み な か み 歯 科 ☎片品村鎌田 片
（58）
3910
品
診
療
所 ☎

生 協 組 合 員・
・
・
・
・
・
・
・
・
・26,355 世帯
出 資 金 額・・・・1,227,360,000 円
平均出資金額・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・46,570 円

31

グループに分かれて測定し合

ゆったり空間に改善

健康チェックサポーター養成講座

組合員健診も好評

自分でできるね

す。
「がん検診コース」もオ

朝の受付場所も改善され、健診・ドック専用の待合室となった

10
お問い合わせは、健康管理科（☎

22

利根保健生活協同組合
2011 年 10 月現勢
利根保健生協第507号

一人は万人のために 万人は一人のために（１） 2011年12月１日（毎月1回1日発行）

放射線 から子ども たちを守ろう
日、「 な く せ 原 発、

ベルトの数 値が出ていました。
３才 ぐらいのお子さんがいたお宅で庭の芝生を測定したところ

尾瀬市場
店舗前
昭和の湯

０・２μシーベルト、 お 母 さ ん まちかど
健康チェックは 結 果 を 聞 い て、「じゃあ庭

で開かれ、全国から一万人、島」を掲げた大集会が福島市

安心して住み続けられる福何か？』を考えさせられた一聞き『今、自分に出来る事はや、怒り、悲しみ、悔しさを生活を送っている方々の不安

きかけていく事が大切です。

調査と除染対策」を行政に働定を行い数値によっては「再していました。班や地域で測に来た人、しを浴びながら野外で買い物

康チェック。午後の暑い日ざ前で、血圧測定と体組成の健沼田東支部が尾瀬市場店舗

で遊ばせても大丈夫」と安心

人が測定の希望がありましたら、﹁なくせ原発﹂福島集会に一万人
月

利根沼田からはバスで日だった」と話しています。

人余の血圧、体参加しました。
（写真上）
老 健 と ね 五 十 嵐、 組 織 部 高組成を実施。定期的に測定さ昭和の湯では

人の健康チ

塩野 秀雄
阿部 直子
塩野 良枝
高橋りゆう
〈白沢支部〉〈水上支部〉
星野かつ子
丸茂 ユキ〈片品支部〉
木村やへ子
星野 圭子
鈴木 隆代
〈月夜野東支部〉 〈新治支部〉

月の
新加入者

田村 銀治
木内 百江
〈昭和東支部〉
高橋 マサ〈昭和南支部〉
青木カツ江

月の新加入者は名義変更を含めて六一人でした。
（敬称略）

新しい仲間

よう
こそ

▼

〈沼田北支部〉
若松 大朔〈利南支部〉
岡村 和則〈薄根支部〉
小池 敏夫〈川田支部〉

増資者一覧

月分▼毎月一万単位に到達した方をご紹介しています

（

（

（

（

（

（

（

（

（ 口以上）
宮崎左五衛
須田 松雄
山田巳弥男
（ 口以上）
小杉 明弘（ 口以上）
鈴木 富次
石井清（ 口以上）
石坂 是義
須田 高幸
大原 幸江
〈新治支部〉（ 口以上）
生津倫（ 口以上）
木内 百江〈昭和東支部〉（ 口以上）
高橋 マサ〈昭和南支部〉（ 口以上）
青木カツ江〈高山村〉（ 口以上）
松井長一郎▼ 月の増資は七一五人から寄せられました。
この一覧への紹介は、紙面の都合上 口単位に到達した
七八人の方を掲載しております。ご了承下さい。
（敬称略）

（

180

ェック。入浴前の血圧、体組成で「安心して風呂に入れる（170

人々が、安心して暮らし働

べていました。（写真左）よ 」「 脂 肪 を 落 と さ な き ゃ」と。土曜日の午後のためか遠方より来た人も「無料かい」「有り難いねえ」と快く受けていました。（写真右）

老健とね
運動会

（

150

口以上）
鈴木 美男
口以上）
阿部直三郎
口以上）
小林 真一
平沢 孝子
口以上）
宇津木彦久
木村 京子
口以上）
阿部
等
渡辺 ひで
口以上）
田村広太郎
口以上）
綿貫 幸次
田村ハル子
口以上）
阿部 幸雄
口以上）
野林 いそ
口以上）
青木
登
高橋 君子
口以上）
須藤 邦男
阿部さつ子

130

橋、金井までご連絡ください。 れている人は以前の結果と比な お、 原 発 事 故 か ら ８ ヶ７階
利根保健生活協同組合「 老 健 と ね 」 で、 恒 例 の 秋の運動会。

種目はお馴染みのパン食い競争をはじめ、職員対抗の綱引き、新しい種目ではロープにラップの芯を通して早さを競う『物送りゲーム』にもチャレンジしました。

「赤組頑張れ！」「白組負け

110

放射線測定
高い雨樋流出付近を行います。ここには、福島

月、「被害者体験を聞く会」
地域で放射線測定が行われの浜通り医療生協から、組合

月

日「いこい

ています。

員さんと職員が来訪します。

催

人搬

利根沼田社会保障推進協議会

発」を想定し、負傷者

利根中央病院日、 利 根 中 央 病 院

送という大規模災害訓練が行

100

ける、そんな当たり前の生活
を 一 日 も 早 く 取 り 戻 し、「子
ど も た ち を 守 ろ う！」「被害・損害の全面賠償を」と、東電と国に怒りがぶつけられの家放射線測定隊」と、組織

ぜひご参加下さい。

ました。
部 員 の 計 ７ 人 で、
「心配なの

共

ところ グリーンベル︵参加無料︶

月３日︵土︶
２時〜

参加した藤林信子看護師は

測定結果はどのお宅でも雨樋から地面へ流れ込んでいる

月

大災害の想定で訓練

周 辺 は、１・５〜３・５μシーと きで測ってほしい」と依頼があ夫先生を招いて「賢く選んで期的に信頼できる病院で検てみました。

「被災地で放射能汚染による

月 日、「地域のがん検診受けよう。がん検診」の話。

催で市 民 公 開 講 座が行われ診」、 ま た、 胃 が ん に は ピ ロ

で、「温泉地の旅館でガス爆るな！」と声援が飛び交い、

40

部

６０６０

30

20

10

60

20

60

った病院周辺の住宅を測定し受 診 率 を 高めよう 」 と、「 県「 自 覚 症 状 が あ る と き は、人が参加しました。（写真左）

リ菌の除菌が大切。しかし、われました。
（写真上・下）

優勝した赤組がくす玉を割り、両組とも笑顔で拍手を送

90

31っていました。（写真左）（ 口以上）
広橋 絹代（ 口以上）
高橋 宗三（ 口以上）
星野 公平（ 口以上）
中村 秀夫
原澤 恒雄
小野 財視
角田
実
（ 口以上）
藤岡 勇次
増田茂（ 口以上）
木村 正光（ 口以上）
今井
守
金子 公二
西山
大
（ 口以上）
信沢 吉治
堀越昇（ 口以上）
大谷 紀男
宮崎 俊雄
比金 正夫
鈴木 通夫
（ 口以上）
真庭道太郎（ 口以上）
星野 幸江（ 口以上）
浅
進
篠田 勝広
竹内 アキ
〈月夜野西支部〉（ 口以上）
笛木 喜枝〈水上支部〉（ 口以上）
穂苅 清一（ 口以上）
小崎洋一郎
口以上）
生方 いと

（

500ml の缶ビール 1 本分のアルコールが分解されるのに 4 時間かかります。たくさん飲むと分解されないまま出勤することになります。

10

bbbbbbb

10

10〈沼田東支部〉（ 口以上）
大島 昭治（ 口以上）
半田 敏夫〈沼田西支部〉（ 口以上）
南雲 ちよ（ 口以上）
岡嶋 禎子（ 口以上）
中村 武士〈沼田北支部〉（ 口以上）
中澤 竹雄（ 口以上）
後藤 武夫（ 口以上）
亀山 高人〈川田支部〉（ 口以上）
岡野 行男〈利根北支部〉（ 口以上）
星野 一重（ 口以上）
加藤 周子〈片品支部〉（ 口以上）
青木 与作（ 口以上）
横山 二郎〈川場支部〉（ 口以上）
田中 利明（ 口以上）
太田 弘行〈月夜野東支部〉（ 口以上）
真庭 利治（ 口以上）
尾崎 孝男（ 口以上）
尾崎 延章
口以上）
関
一郎

（

80

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

70

健康被害の不安を抱えながらがん診療連携推進病院 」に指専門医に早めの受診」「定

今回は、県健康づくり財団「がん検診」を受ければ１０

今回は、医学生・看護学生らも模擬患者として参加し、は「混乱を経験することが大「 痛 い よ ー」
「早く診てくれー」と、本番さながら迫真の事、こうした機会を今後に生

70

連絡先
生協本部
総務部・組織部60

賢く選び受けよう﹁がん検診﹂

定されている利 根 中 央 病 院 主専務理事・医療局長の真鍋重

０％見つかると誤解している人も多いが、検診にも限界があり、一定の割合で「見逃しも 起 こ り、 避 け ら れ な い 」。

演技で、順次運ばれました。

かしてもらいたい」。
当院のＤＭＡＴ（災害派遣医また、利根沼田消防署員と重傷度によって、各エリアにされた医師や看護師ら職員が療チーム）による災害現場で振り分けられた患者は、招集
負傷箇所など確認し処置にあの救出のデモンストレーショ

60

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

20

ンがありました。

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50

10

22

150

130

100

90

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200

2540

2160

1610

30

160

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb☎ 22-6060

賢く選んで受けることが基本
参 加 者 か ら は、「検診の限との話でした。
界が分かった」「検診を受けたからといって安心していてたりました。
担当医師からのまとめでbbbbbbb①生協の各施設の利用時には窓口に「組合員証」を必ず提示して下さい。
未加入の方は、加入してご利用下さい。
②住所や、世帯主が変わったら手続きをお願いします。届出の用紙は、生協本部にあります。
組合員証と印鑑・身分を証明できる保険証、
もしくは免許証を持参して下さい。

250

410

組合員証の提示と
変更届を

12

360

310

20

1410

120

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60

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は駄目だ」等の声が寄せられ

12

470

30

200

140

200

90

1300

580

260

200

お願い

76
ました。

11

10

市民
公開講座
10

第507号 （２）

健
保
の
根
利
2011年12月１日（毎月1回1日発行）

（３） 2011年12月１日（毎月1回1日発行）

片品

10 月班会開催一覧

宮塚合同班
インフルエンザの話

沼田南
鍛冶町合同班
尾合合同班

食生活について

利根北
穴原班

歯無しの話

利南
上久屋馬場班93

歳、平均年齢年ほ

歳以上の集まりで、ほぼ毎と、最高齢者

月班会を開き、足掛け

どになる昭和東支部・糸井中

宿班が受賞しました。

85

大腸がんチェック

白沢

受賞

病院見学

た熱湯で1～2分程茹で、水に放して水気を切る。
⑥土鍋にだし汁を煮立てて②～④を入れ、再び煮立ったら火を弱めてアクを除き、蓋をして15分程煮る。
最後に⑤を加えひと煮する。
⑦肉味噌を作る。小鍋にサラダ油を熱し、みじん切りにした長ねぎ、
にんにく
を炒め、
香りが出てきたら鶏ひき肉を入れて炒め合わせ、混ぜ合わせたＡを加えて弱火で4～5分、かき混ぜながらとろりと練り上げる。
⑥に添える。
（栄養課 中林国祐）

わらび座①大根は皮をむき1.5cm幅の半月に切り、かぶる位の水から15分程茹で、8等分の三角形に切ったこんにゃくを加えてさらに5分程茹でる。
② ①の具材を取り出し、残った熱湯に厚揚げを通して油抜きし、8等分の三角形に切る。
③里いもは皮をむいて大きければ半分に切り、塩を振ってもみ込み、水洗いしてかぶる位の水から10分茹でる。
④人参は皮をむいて５㎜幅の輪切りにする。
⑤ブロッコリーは小房に分け塩を加え川田

群馬県生協大会

第43回

盛大に開催

片品支部

昭和東支部

回群馬県生協大会が

10

糸井中宿班

第

月 日に前橋で開かれました。

43（笠原さん）（桑原さん）（加藤さん）（中嶋会長）

ミュージカル「アトム」上演

日 時 12月10日（土）13：30開場14：00開演
場 所 利根沼田文化会館
主 催 利根沼田公演実行委員会
チケットの問い合せ先
病 院 総 務 課 ☎22-4321
生協本部組織部 ☎22-2300

一般 3000円 高校生以下 1000円

沼田市久屋原町

田

田

上

増

林

高

川

村 稲

村 北

村 泰

田 耕

睦

橋 勝

雀

泉

流

寿

月

巳

田 みのる

２０代前半の飲酒率は男性が８割女性が９割。アルコール依存症につながるとされる ｢多量飲酒者｣ も増加傾向にあります。

夫逝きて孤独の日々を畑仕事

みなかみ町下牧

精いっぱい生きて一年除夜の鐘

沼田市東原新町

虫鳴くや消防小屋の赤ランプ

みなかみ町師

鐘の音やいつもと違ふ霜の朝

みなかみ町入須川

紺碧の空を背負いて柿を捥ぐ

沼田市上発知町

秋燕見納めなるかおらの里

沼田市上発知町

しゅう めい菊や 散りて 狭庭を白 く染む

道に舞ふ桜の落葉踏みしめて登校生ら足早に行
沼田市上原町
吉 野 秋 子く

冬空の高く澄みつつ銀杏黄葉のかがやくところ田 島 智 恵沼田市高橋場町
雲の流るる

晩秋の木立の奥に洩るる日はからむ蔦の葉色濃
大 迫 あい子
沼田市白沢町
く照らす

県境の岳に雪降りもみじ葉の色くすみたり周囲
みなかみ町湯原
渡 丸 共 代の山やま子

嘆くなと祭壇の友言ふ如く満面に笑むまなざし
板 橋 きみ江
昭和村川額
ぬくし

田 妙

時折に過ぐる車に道端の嵩の落葉にガサッと踏
深 沢 みどり
みなかみ町大穴
み込む

森

夕暮れにイルミネーション点り初め俄に明るむ
沼田市坊新田町
小 林 初 江裏町通り

沼田市高橋場町

秋深み谷川岳に新雪が積り吹く風冬もまじかに

いくじ

加瀬田 フサヱ

林

猿

日（木）

三国路 青

月

畠隅に折り重なりて露霜に倒れし茗荷に秋の沼田市白沢町尾合 飯 田 清 子
深まる
亡夫植ゑしどうだんつつじ紅葉し感慨新たに
原 沢 貞 子
みなかみ町下津
蘇り来ぬ
小雨降る高速道は霧の海キャノンの灯りまぼ
倉 沢 さなへ
昭和村森下
ろしの如し

沼田市薄根町

それぞれの素顔に戻るクラス会

みなかみ町月夜野

ＴＰＰ先の見えない米農家

みなかみ町相俣ＴＰＰ得をするのは何処の誰

締切り

利根保健生協 組織部 「なかまの作品」係〒三七八 ︱〇〇五三 沼田市東原新町一九 〇八番地の六※新年号原稿募集中

郵送先

15

27

40

大根…400ｇ 厚揚げ、こんにゃく…各1枚（各200ｇ）
里いも…4個 人参…（小）1本
ブロッコリー…1/2株 だし汁…6カップ 塩…少々
肉味噌 鶏ひき肉…100ｇ 長ねぎ…1本 にんにく…1/2片
サラダ油…大さじ1Ⓐ味噌…100ｇ 砂糖、みりん…各大さじ3
酒…大さじ2 だし汁…1/4カップ

12

団体表彰では、片品村で受塩分 3.4ｇ

け入れた南相馬市からの原発□ 材料（４人分）354kcal

ボケ予防体操事故避難者との交流班会をひで ん

らくなど「助け合い・支えあ

お

足の運動

指圧
い」の活動を広げた片品支部

噌

築地班

味

班会あれこれ

沼田西
薄根町６ １
-班

肉

第507号

おらがまちの

月夜野東
上入下入合同班

支部名
班 名
班 長 名 人数
班 会 内 容沼田東 材木町11
小 林 永 久 子 6 脳梗塞について
上原新町7-3 生 方 輝 房 4 生活習慣病･大腸がんチェック
上原新町9-1 星 野 栄 子 3 生活習慣病･大腸がんチェック
上原新町9-2 星 野 フ ジ 子 3 生活習慣病･大腸がんチェック
上原新町10-2 桑 原 徳 枝 3 生活習慣病･大腸がんチェック
上原新町7-3 生 方 輝 房 4 温泉班会
上原新町6-2 村 田 定 蔵 3 温泉班会
上原新町9-2 星 野 フ ジ 子 3 温泉班会
上原新町10-2 桑 原 徳 枝 3 温泉班会
西原新町11-1 得 能 淑 子 5 大腸がんチェック
沼田西 榛名町8-2 金 子 く ら 4 病院建設について
榛名町8-1 宮 内 は つ え 3 病院建設について
沼田南 鍛冶町10
馬 場 半 次 郎 3 後期高齢者医療制度について
鍛冶町5
下
ろ く 3 後期高齢者医療制度について
利 南 下久屋原
星 野 サ ヨ 子 4 介護保険について
戸鹿野町１、
２ 星 野 早 苗 9 腰痛体操
上久屋馬場 織田澤 澄世 5 大腸がんチェック
池 田 上発知町門前1 峰 川 信 夫 3 インフルエンザについて
進 3 インフルエンザについて
上発知町楚利上 吉 野
上発知町楚利下 峰 川 一 郎 3 インフルエンザについて
上発知町坂上 角 田 末 吉 3 インフルエンザについて
上発知町馬場 木 村 由 夫 3 インフルエンザについて
上発知町上南 戸 丸 た ね 3 インフルエンザについて
薄 根 硯田町上
小 林 順 一 4 大腸がんチェック
硯田町下
金 子 幸 子 5 大腸がんチェック
川 田 下川田町宮塚１ 深 津 文 子 4 インフルエンザについて
下川田町宮塚３ 深 津 京 子 3 インフルエンザについて
下川田町田中１ 茂 木 チ ヨ 7 インフルエンザについて
下川田町田中２ 生 方 志 づ 子 7 インフルエンザについて
白沢 尾合上角 田 梅 子 4 インフルエンザについて
利根北 高戸谷合同 加 藤 眞 喜 7 体組成チェック･肥満の話
穴原1･2
中 澤 貞 祇 12 歯無しの話
小 林 喜 市 7 輪投げ･スマイルボーリング･筋トレ
追貝合同
片 品 菅沼合同
大 竹 敏 彦 5 介護保険の話
菅沼合同
戸 丸 長 太 4 介護保険の話
宮 田 貴 美 子 8 食事会
川 場 中野合同
月夜野東 後閑上入佐藤
興 4 インフルエンザについて
後閑下入
渋 谷 典 子 4 インフルエンザについて
真庭政所
大 谷 ス ミ 子 13 ８つの健康習慣
下牧原の中 山 田 八 重 子 4 大腸がん･体組成･尿チェック
下牧原－２ 高 橋
ミ ネ 3 大腸がん･体組成･尿チェック
月夜野西 月夜野町組13-2 杉 木 人 江 4 歯のおはなし
月夜野町組10-2 高 橋 靖 二 4 歯のおはなし
月夜野町組12-1 長 濱 水 朗 4 歯のおはなし
月夜野橋下洞上2 南 雲 紀 子 4 歯のおはなし
雲 越 萬 枝 8 誤えん性肺炎
水 上 藤原山口
新 治 猿ヶ京合同 高 橋 米 子 8 ゆるゆる体操・顔面体操・グーパー
猿ヶ京合同 都 丸 君 子 6 ゆるゆる体操・顔面体操・グーパー
猿ヶ京合同 高 橋 米 子 9 ごっくん体操･スマイルトレーニング
猿ヶ京合同 都 丸 君 子 7 ごっくん体操･スマイルトレーニング
須川十二河原 田 村 照 代 3 指圧
須川上
細 川 の ぶ 子 3 骨密度チェック、腰痛・膝通体操
須川中
梅 澤 由 美 子 3 骨密度チェック、腰痛・膝通体操
須川下1
見 城 光 子 3 骨密度チェック、腰痛・膝通体操
須川下2
太 田 ヒ サ 子 3 骨密度チェック、腰痛・膝通体操
昭和東 糸井中宿
須 藤 澄 子 5 社会と生協について
職域・他 新婦人中 島 三 枝 11 ころばん･せらばん体操
新婦人
中 島 三 枝 13 レインボー体操
新婦人
中 島 三 枝 14 ストレッチ･レインボー体操
新婦人
中 島 三 枝 14 レインボー体操
レインボー 田 村 照 代 5 レインボー体操
総 計
61
322

一人は万人のために 万人は一人のためにこどもの喘息について
激しいときには、肩で呼吸をておきましょう。

わてずに対処できるようにし︱まず環境の整備を︱する、息を吸う時に胸がベコて、気道（空気の通り道）がす。小児の場合、大人と比べる呼吸困難を繰り返す病気で鳴）」と言います）が聞こえう音（これを「ぜんめい（喘ヒューヒュー、ゼイゼイとい

喘息は、呼吸をするときにか っ た り、 室 内 の ダ ニ や カに流行する様な「風邪」にかの特徴です。季節の変わり目進）発作を起こすことも喘息

反 応 し て（ 気 道 過 敏 性 の 亢

ずかな刺激でも気管が敏感に象の変化、ストレスなど、わ

タバコや花火の煙、運動、気やすくなっています。また、

いて、赤くはれて痰がたまりる）、発作を抑えるとん服薬

るだけで改善することもあの誘因から遠ざける（外にでとらせ、水を飲ませる。発作

発作のときは、楽な姿勢をす。こんな症状が出た時は、泣き叫ぶなどの症状が現れましまいます。

り、咳がでたりを繰り返してと の 接 触 で、 ゼ イ ゼ イ し た

バコやほこりなどアレルゲン

ると、ちょっとした風邪、タを訴えることが出来ないので、 （空気の通り道）には炎症が注意が必要です。特に、小さ①まず環境の整備を行いまし様子をよく観察してください。 残っています。治療せずにいなお子さんは自分で息苦しさょう。掃除機で一日一回はよ

気 に 過 ご し て い て も、 気 道が起きていなくて、本人は元

息は慢性的な病気です。発作

最初に説明したように、喘②次に、重症度にあわせた発ましょう。

前で喫煙するのは絶対にやめくなります。ご家族は子供の息を悪化させたり、治りが悪

また、タバコの煙を吸うと喘が異なるところもありますよって少し治療薬剤や投与量に良くなっています。年齢に療およびコントロールは非常して、子どもたちの喘息の治ン」に基づいた治療法が普及

支喘息治療・管理ガイドライ

喘息のお子さんの気道は、

みそら

白沢町下古語父

プリキュア大好き♥

千明夢空 ちゃん（４歳）

あいら

白沢町下古語父

おてんば姫です

千明愛空 ちゃん（１歳７ヶ月）

しょうき

沼田市薄根町

素直にノビノビ育ってね♪

鈴木翔輝 くん（３歳）

あさひ

利根郡昭和村旭 くん（３歳）
優しくて元気なお兄ちゃん

新田

りんか

利根郡昭和村ママのまねっこ大好き♥

ひなた『ぜんそく』っ て 聞 い た こ と は あ る け ど 、 よ く わ か
ベコへこむ、脈がとても速い、狭いため、風邪の種類によっ

あるいは吸入（ベネトリンやく掃除をしましょう。じゅうゲン）を吸ってしまうと、発 （メプチン、ホクナリンなど） 喘息と診断された場合はビ、動物のふけなど（アレルサルタノール）を用いる。そ作を起こしにくくするためのが、基本治療は吸入ステロイ

沼田市久屋原町

反町魁秀くん（２歳７ヶ月）

かいしゅう

写真の返却はできませんが、郵送でも受け付けています。
編集事務局 E-mail:sukusuku-tone@tonehoken.or.jp

らない。そんな方 も 多 い と 思 い ま す 。 今 回 は 、 こ ど もに意外と多い喘息 に つ い て 、 ど ん な 病 気 で 、 ど ん な 治

喘息発作の
予防は？

話すのが苦しい、横になれなて は、 喘 息 の 子 供 で な く とれでも治まらないときは我慢

たんや、布製のソファ、ぬい予防薬を用いることが治療の！
！

星野凛華 ちゃん（２歳）

我が家の暴れん坊です

元気いっぱいの女の子♪

い、眠れない、きげんが悪くも、ゼイゼイすることがあり作が起こりやすくなります。

せずに病院を受診しましょぐるみなどはダニのすみかと筋肉が縮む

金子陽春くん（３歳）

新田美瑛ちゃん（１歳７ヶ月）

療が必要なのか簡 単 に 説 明 し た い と 思 い ま す 。

ます。そのため、一般的に３

喘息発作の
症状と対応

う。発作時の対処法を前もっド（ フ ル タ イ ド、 キ ュ バ ー

１２月１７日（土）14時〜15時30分

喘息（ぜんそく）とは

回以上の喘鳴を繰り返す時に喘 息 の 症 状 は、 せ き と 喘

基 本 に な り ま す。「 小 児 気 管

気道
粘液（痰）が増える

喘息と診断されます。
発作がないときでも慢性的ななりやすいので、なるべく置ましょう。

ない生活をおくれるようにしを選択して発作がなく不安のして、お子さんにあった治療す。主治医の先生とよく相談

旅行もできるようになりまの子どもと同じように運動もちんと治療をすることで、他う。喘息と診断されても、き作のない状態を維持しましょしっかりと治療を行い、発キプレスなど）になります。

抗薬（オノン、シングレア、いはロイコトリエン受容体拮

ル、パルミコートなど）あるかないようにしましょう。動

気道粘膜がむくむ

沼田市上発知町

みあき

掃除をしてダニやホコリを減らしましょうて主治医の先生と相談し、あぜんそくの患者さんの気道の断面

利根郡昭和村

発作を起こさせるものをチェックしてセルフケアをしましょう

鳴、息苦しさですが、喘鳴が物の毛やフケはそれ自体がア
レルゲンになりますが、ダニ

筋肉（気道の広さを調節する）

掲載希望の方は ①お子様氏名 ②年齢 ③住所 ④コメント（13文字以内）⑤連絡先 をご記入の上ご投稿下さい。

・原田先生with軽音部
・ハンドベル（ベルコウロ）
・ゴスペル『星組』＊ぜひご来場下さい。

が増える原因ともなるので、毛や羽のあるペットを飼うのは避けた方が良いでしょう。

〈症状（発作）がない時〉

入場無料

クリスマス コンサート

金 子 真 理炎症（気道炎症）を起こしてい出し、話も弾む。継続でき気道「 健康の秘訣は大声で懐メロ」
父親が長年、生協活動をしているのは楽しみがあるか

気道粘膜

加藤 わか さんていて、自分も利根中央病院

ら。

今年は、群馬県生協大会でなの励みになる」と言います。

正常な気道の断面

昭和村糸井

で娘の命を助けてもらったと元気に参加しているのもみん

歳の野田フミエさんがいう加藤さん。
年前に当時理事だった須

藤澄子さんとしばらく行われ

れてうれしい。今後は班会の表 彰 を 受 け ま し た。
「評価さろん「大声で歌うことが健康

魅力を伝えて参加者を増やしていなかった班会を再開しまの秘訣」と懐メロを歌って楽ていきたい」と話しています。

した。最近は毎月、料理などを持ち寄りながら平均年齢

し ん で い ま す。
「歌で昔を思85

内科外来待合室ホールにて出演

93歳の５人で医療の学習はもち2011 Christmas concert

秋にはインフルエンザの予防注射をしま
しょう

タバコの煙はよくありません
お家の人に協力してもらいましょう

外から帰ったらうが
いや手洗いをしてかぜを予防しましよう

ふとんの上でとんだり
はねたりするのは
よくありません
ホコリを増やすようなことは避けましょう

台風が来る前や雨が降る前には、注
意しましょう早めに病院へ行ってかぜを治しましょう
毛のある動物は室内でできるだ
け飼わないようにしましょう

天気に気をつけましょうかぜはひいていませんか？
環境は大丈夫ですか？

利根中央病院
小児科医師〈症状（発作）がある時〉

18第507号 （４）

健
保
の
根
利
2011年12月１日（毎月1回1日発行）

将来の夢はプロ野球選手！！

「女性は男性よりも依存症になり易い」のは、肝臓の容積が小さいことやホルモンの影響から、アルコールの分解能力が低いことが理由です。