2022
題字
三水小学校 1 年

№201

FUREAI POKETTO

いきいきサロンは月１回くらいの頻度で、地域を拠点に参加者同士が協働で企画し、共に運営していく楽しい仲間づくりの活動です。活動
内容は、お茶のみ、健康体操、創作活動とさまざまで皆さんと楽しい時間を過ごします。
サロンに参加することで「健康になる」「仲間ができる」「情報通になる」「地域づくりができる」等さまざまな効果が期待されます。
今年度新たに２地区のサロンが立ち上がりました。誰もが安心して暮らせる地域づくりを目指していきましょう。

●●●主な記事●●●Ｐ2 「いいづな保健室」のご紹介
Ｐ3 事業所紹介
Ｐ4 成年後見制度のご案内
Ｐ5 各種教室開催のご紹介
メーラプラザ特別企画事業のご案内
P６ サンクゼール婚活パーティー開催のお知らせ
P７ 今後の予定ほか
P８ クイズコーナー、りんごのつぶやき
新ささらばさら(❹コママンガ)

この広報紙は、地域福祉を推進するために社協の事業内容など飯綱町の地域福祉に関する新鮮な情報を掲載し、共同募金の配分金を財源として発行されています。

ボランティアグループ

町の保健室「いいづな保健室」
町の保健室は、学校の保健室のように、町の中にも何でも相談ができ、ふらっと立ち寄れる保健室が必要だと考え活動を始めました。身体や心の心配ごと、また、学校や家庭、生活の中のちょっとした困りごとをスタッフと一緒に話す場所として「一人で悩まないで」を合言葉に活動しています。
「心配ごとがあるの…でもなかなか話せなくて」「夜、眠れなくて…」など小さなことも気軽に話をしてくださる方が多くいます。病院に行くほどではない、けれどちょっと話をすれば気持ちが楽になる、友人関係が良くなるなど、少しお手伝いができればと思います。

「いいづな保健室」は体や性の学習も応援していますﾞ

「学びの保健室」では ゛性教育は赤ちゃんから ゛をテーマに、若いお母さんたちと一緒に幅広い年齢層の性の学びについて語る会を行いました。
また「おでかけ保健室」では、てんぐカフェ等に訪問し、小中学生と一緒に心や体について学んでいます。
おでかけ保健室
保健室の活動を地域校である北部高校の１年生に紹介させていただきました。
また、町の中にメーラプラザや ZQ のような素敵な場所があることをお話したところ、すでに利用したことがある生徒からは「Weｂ環境がとてもよく、素晴らしい場所でした。」と感想がありました。
温もりのある居場所があるって嬉しいですね。
北部高校の教室にて【時間/場所】毎週金曜日 午後/ZQ
毎週水曜日 午後/メーラプラザ※予約優先※相談無料【電 話】080-1165-7277【メール】 hoken1127@gmail.com【スタッフ】 羽田、池田、唐木田

年齢に関係なくどなたでも気軽にお越しください「さみずの郷」で脳と身体を若返らせましょう
こんにちは、介護予防事業所さみずの郷です。
さみずの郷では、ご利用者にいつまでも健康で、楽しんでいただけるよう季節の行事もプログラムに取り入れています。
10 月は運動会の時期ですので、さみずの郷ミニ運動会を行い、大いに盛り上がりました。日頃から積極的に身体を動かしているので、スカットボール、輪なげ、パン食い競争など、運動会の種目を難なくこなしていました。
また、工作にも取り組み、その作品をふれあい広場等に出展し、来訪の方にお楽しみいただきました。工作によって手先を動かすことで、脳の血流が良くなり認知症予防の効果があります。
さみずの郷で、運動と工作による認知症予防並びに身体の健康を維持しませんか。見学も随時受け付けておりますので、お気軽にお電話下さい。お待ちしております！
さみずの郷（電話：253-8882）
飯綱町社会福祉協議会 さみずの郷 電話２５３-８８８２

あおぞらを利用いただいているご利用者の中には、耳で聞くよりも目で見た方が情報を理解し易いという人が多くいます。
例えばどこかへ外出する時に、誰とどこへ行き、何をするのか口頭で話すのではなく、時系列を文字で書き出して提示したり、毎日の活動の流れを文字だけでなくイラストや写真も入れて提示したりします。活動の内容に急な変更があった
場合も、変更内容を分かりやすく提示することでスムーズに受け入れていただくことができ、安定した生活に繋がります。
ご利用者それぞれに合わせて必要な情報を提示し、安心してお過ごしいただけるよう支援を続けていきたいと思います。

『成年後見制度』をご活用ください！
成年後見制度は、認知症・知的障害・精神障害などのために判断能力が十分でない方の権利や財産を守る制度です。
○法定後見制度：ご本人の現在の判断能力の程度によって、家庭裁判所が「後見」「保佐」「補助」の 3 つの類型から支援する人を選任する制度です。
○任意後見制度：ご本人の判断能力が十分あるうちに、将来に備えて任意後援人を決め、支援してほしいことについて公正証書で契約を結んでおく制度です。

【 成年後見制度に関する疑問やお困りごとはありませんか 】
・成年後見制度ってどんな制度なの？
・どんな時に利用できるの？
・成年後見人はどんな仕事をするの？
・手続きにはいくら位の費用がかかるの？
・申立てをしたいんだけど、まず何をしたらいいの？
・親の預金を引き出そうとしたら「本人か後見人でないとだめ」と言われ、手続きができなかった。
・子供がいないので、将来認知症になったら信頼できる人に財産管理をお願いしたい。
当会では法人後見事業を実施しており、制度や実際の申立て手続きに関するご相談に「長野市成年後見支援センター」と連携して対応しています。
また、いきいきサロン等で制度について分かりやすく説明する講座『成年後見制度がスッキリ分かるお話』もあります。
ご相談の費用は無料です。下記までお気軽にご相談・お問い合わせください。
【 相談窓口 】※どちらの窓口も来所・訪問による相談をご希望の場合、ご予約をお願いします。
○長野市成年後見支援センター 電話 225-0153
月曜日～金曜日 8：30～17：15（祝日、年末年始除く）※長野市成年後見支援センターとは、長野市が令和 3 年 4 月から設置した成年後見制度全般（相談、申立、後見人活動）に渡って支援する機関です。飯綱町にお住いの方もご利用できます。
○飯綱町社会福祉協議会 法人後見担当 電話 253-1001
飯綱町普光寺 920 メーラプラザ内
月曜日～金曜日 8：30～17：30（年末年始除く）

もっと便利に楽しく！ドコモスマホ教室飯綱町にお住いの高齢者等を対象にスマホ教室を開催します。スマホの使い方が分からない、もっと使えるようになりたいという方はぜひご参加ください。
期
日 １回目：令和 5 年１月 18 日水曜日／２回目：1 月 19 日木曜日
時
間 (両日)13 時 30 分～14 時 30 分
各回終了後、ご希望者会
場 メーラプラザ 地域交流室（飯綱町普光寺 920）を対象にマイナンバー内容 １回目：活用編：LINE をはじめようカード作成のサポート
２回目：応用編：マップを使いこなそうも行います。
定員 各教室 16 名まで
持 ち 物 筆記用具、スマートフォン（ご自分が使っている機種）
申 込 み ①氏名②電話番号③参加希望の教室を下記連絡先にご連絡ください。
申込締切 (両日)1 月 11 日水曜日
備考 ドコモ以外の携帯会社をご利用の方も参加いただけます。
感染症予防対策にご協力ください。

専門のトレーナーによる集合型体操教室に参加しませんか
メーラプラザを会場に下記の日程で開催しております。参加をご希望の方は会場にお越しください。
開 催 日①第１・３火曜日／②第 2・4 木曜日（1／3(火)・3／21(火)は休み）
時
間【①②共通】午前 9 時 30 分～午前 10 時 30 分
内容
①基本クラス／②イス体操クラス
基本クラス：運動強度高め
持 ち 物
上履き、飲み物、タオル
イス体操クラス：運動強度低め
備考
感染予防対策にご協力ください。
※本ページに関する問合せ・連絡先は飯綱町社会福祉協議会地域福祉課（電話：253-1001）までお願いします。
メーラプラザ特別企画事業「ウィンターアート展」＆飯綱中学校「書き初め展」を同時開催します
夏に開催し、多くの皆様にご覧いただいた「サマーアート展」に続き、「ウィンターアート展」と飯綱中学校「書き初め展」を以下の日程で同時開催します！
町内の福祉施設や、フリースクール、ボランティアグループなどで活動をしている皆さんの作品と、飯綱中学校の書き初めを展示します。
ぜひ会場にお立ち寄りください。
日会時

程：令和５年１月 18 日（水）～１月 24 日（火）まで
場：メーラプラザ ホール
間：午前９時～午後 5 時まで

サンクゼール婚活パーティー開催のお知らせ
飯綱町結婚相談所「ハピサポ いいづな」では、（株）サンクゼールのご協力をいただき、１月から３月の間、『サンクゼールの婚活パーティー』を開催します。
この冬、あなたにとって素敵な出会いがあるかも♪

開催日時
1 月 28 日（土）2 月 25 日（土）開始 12：00

開始 12：00■会

3 月 18 日（土）
開始

17：30

場：ワイナリーレストラン・サンクゼール（飯綱町芋川 1260）■受付場所：男性（チャペル）、女性（レストラン）■受付時間：各回 30 分前■料
金：男性 6,000 円（税込） 女性 3,000 円（税込）■定員：男性・女性ともに各回 16 名限定■参加条件：25～45 歳の独身男女【無料送迎バス（予約制）】
長野駅東口ユメリアバスパーク
1 月 28 日（土） 2 月 25 日（土） ⇒ 10：50 バス発
3 月 18 日（土）⇒ 16：20 バス発【その他】※応募者多数の場合は抽選となります。各回、開催日の５日前までに抽選を行い、落選された方のみにご連絡をさせていただきます。当選された方にはご連絡をいたしませんのでご承知おきください。
※当選後、開催日３日前よりキャンセル料がかかります。
※感染予防対策を十分に行いながら開催させていただきます。お食事中以外はマスクの着用をお願いいたします。
※受付時の検温・消毒、ならびに感染症予防対策の徹底にご協力をお願いいたします【ご予約・お問合せ】
ワイナリーレストラン・サンクゼール℡026-253-8070
www.stcousair.co.jp/valley/
主催：ワイナリーレストラン・サンクゼール
議会

共催：飯綱町社会福祉協議会

ナイトウォーキング冬期間の開催時間・会場変更について
健康づくりを目的に毎週木曜日 18 時から実施しているナイトウォーキングについて、冬期間（３月末迄（予定））の活動時間・会場が下記の通り変更になります。
申込は不要、参加をご希望の方は会場にお越しください。
開催日時
会場内
容

毎週木曜日 17 時 45 分～18 時 45 分（年末年始はお休み）
メーラプラザ（飯綱町普光寺 920）
ウォーキングやインターバル速歩等

マイクロバスの貸出サービス中止について
飯綱町社会福祉協議会で貸出をしているマイクロバスについて、冬季期間（1 月 1 日～3 月 31 日）は中止させていただきます。よろしくお願いいたします。

今後の予定

あげますください■あげます・シルバーカー 1 台
詳細は飯綱町社会福祉協

５日(木)ナイトウォーキング
スロージョギング

１２日(木)

議 会 ( 電 話 )253-1001
までお問い合わせください。

ナイトウォーキング
１４日(土)

てんぐカフェ

１４日(土)～１５日(日)がぁたく塾

寄付欄
社会福祉法人

林檎の里様 ポカリスエットイオンウォーター ２ケース
ボディメンテドリンク ２ケース
仲俣孝志様 米 100kg
匿 名 様 米 30kg
匿 名 様 米 180 ㎏
匿
匿
匿
匿
匿
匿
匿
匿
匿名
名
名名名名名
名
名

様
様
様
様
様
様
様
様
様

もち米 20 ㎏
玄米 30kg、白米 35kg
かぼちゃ ３箱
そうめん、ひやむぎ 他食品
白菜、小豆、大豆
りんご ３箱りんご ８箱りんご ８箱車椅子 １台1オレンジカフェ月

１６日(月)
スポーツウェルネス吹矢

１８日(水)

スロージョギング

１９日(木)

ナイトウォーキング
スロージョギング

２６日(木)
ナイトウォーキング
２８日(土)

社協ってなんだ？
きになる方は右記よりアクセスできます。
ぜひご覧ください。

てんぐカフェ

飯綱町社協 HP

クイズコーナー
ふ れ あ い ぽ け っ と 12 月 号 を 読 ん で 答 え を 見 つ け よ う ！
正解者の中から最大 5 名様に素敵なお楽しみプレゼント♪

① メーラプラザを会場に令和５年１月 18 日(水)～24 日(火)まで開催されるウィンターアート展と飯綱中学校「○○○○〇」。
〇に入る言葉は？
ヒント：５ページ② 健康づくりを目的に開催しているナイトウォーキング。冬季
期間の開催日時は？
ヒント：７ページ
景品

当選者の発表は景品の発送をもってかえさせていただきます。
景品は菊寿しと CoCo Cafe で使えるメーラプラザ共通 500 円券です。
応募方法
うらおもて

62

ハガキ 表
389-1206

ハガキ裏
こた・答え
なまえ

いい づな まち ふ こ う じ

飯綱町普光寺920
いい づな まち しゃかい ふ く し きょう ぎ か い

・名前

じゅうしょ

・住 所

でんわばんごう

・電話番号

こんげつごうかんそう・今月号の感想など

飯綱町社会福祉 協 議会
｢クイズコーナー｣

社協ホームページクイズ応募フォーム又は社協来所による応募も受け付
けております。(町内在住の方に限る) 締切りは、1 月 2０日(金)【消印有効】です。皆様からのご応募お待ちしております。

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じ 相 、 泥≪発行≫ふれあいぽけっと編集委員会（事務局：飯綱町社会福祉協議会） 〒389-1201 長野県上水内郡飯綱町大字芋川 181
電話：026-253-8456 FAX：026-253-2907 E メール iishakyo@ii-shakyo.or.jp HP http://ii-shakyo.or.jp