ヘルスコープおおさかの現勢
組合員数

出 資 金

2021年

均

虹 のネット▼コロナ禍で無料低額診療制度の申請、 利用件数が増えています。
年 ・ 月 の 病 院 （ 外 来・入院 ） と 医 科・歯 科 診 療 所での制
度 利 用 件 数は 205 件、 金 額は111 万 千 円でした が、 年・ 月では 232 件（ 件増）、
139 万 千円（ 万 千円増）
で す▼病 院 の 外 来 は 件 か ら
件、 入 院は 件 から 件 と顕 著に 現 れていま す。 この 先、 年 間で見 れば 100 件 以 上は増 えてくることが予測されます▼相談に
来 ら れ る 方 々の ケ ー ス も 様 々ですが、新型コロナに関する内容も増えています。 業種では、ニュースで 注 目 さ れ てい る 飲 食 関 係 だ
け で な く、 建 設 関 係、 小 売 業、
旅 行 関 係、 理 容 室に派 遣のアルバイ ト な ど、 多 種 にわ た り、 新型コロナの影響で仕事が激減、失職、 そ れに 伴 い収 入 も な く な り
生 活 が一 気に立 ち 行 か なく なるケースが大半です▼ご本人の場合も あ れ ば、 息 子・娘 さ ん や、 家族 がコロナの 影 響 を 受 け る ケ ー
ス も も ちろん 多 く、 親 子 で 無 低診を利用される場合もあります。
その 背 景 には、 遅 れに 遅 れている、 持 続 化 給 付 金 な どの脆 弱 な
補 償 制 度 と、 低 額 な 年 金 制 度、
不 安 定 な 雇 用 制 度に医 療 費の自
己 負 担 化 な ど 様々な 問 題 が 隠 れています▼私たち医療生協は“いのちの平 等 ” を 看 板 に 掲 げ て い
ま す。 医 療・ 生 活 で 困 っ た こ とが あ れ ば、 迷 わ ず、 ご 遠 慮 な く
まずは私たちにご相談ください。
無料低額診療事業専用ダイヤル

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ヘルスコー�おおさか234.indd 1＊転居 ･ 家族の異動等があった場合、上記にご連絡ください。

7月号（毎月10日発行）■発行／生活協同組合ヘルスコープおおさか■発行責任者／成瀬 真 ■編集／機関紙編集委員会〒 538 0053 大阪市鶴見区鶴見 3 6 24
TEL.06 6915 8855 FAX.06 6915 8822
HP https://health-coop.jp/pub/E-mail sosikibu@health-coop.jp

第 234 号

70,915 人
1,664,128,000 円
23,467 円平（2021 年 5 月 31 日）

星に願いをインド人になりきりクッキングアナフィラキシーってなに？
コープおおさか病院

秀樹

要になりますので医師にお伝えください。
また、アナフィラキシーには、
二 蜂 性（ 症 状 が 一 度 高 ま り、 治
りかけたのち再び高まること）の 反 応 が あ り、 ~ ％ の 人 は~ 時間後に再燃することがあ り ま す。 さ ら に 複 数 回 抗 原 にさらされると重症化しやすいため、 ワ ク チ ン も 回 目 の 接 種 後に注意が必要です。
アナフィラキシーを怖がること な く、 速 や か に 対 応 す る よ う
心 が け て く だ さ い。 み な さ ま のご健康をお祈りします。
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20︽お詫びと訂正︾
６月号の診察室からの辻 良典先生の病院名と肩書きが間違っていました。正しくは「せい き ょ う 三 丁 目 歯 科 所 長 」 で す。 訂 正 し てお詫びいたします。

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いようです。
症 状 は、 急 激（ ほ と ん ど が分以内）に起こる息苦しさや喘息 発 作、 血 圧 低 下、 下 痢・ 腹 痛で、 発 熱 や じ ん ま 疹 は 必 ず し もみ ら れ る も の で は あ り ま せ ん。
治 療 法 は、 充 分 な 輸 液 と 酸 素 投与、アドレナリンの筋肉注射で、ショック状態を速やかに回避する こ と が 重 要 で す。 も し、 普 段
から高血圧の薬を飲んでいたら、グルカゴンという特別な薬が必

6ｇ、100 ｋ ｇ も い た だ き、 そのお米を地域のお米屋さんが無償で精米して袋詰めまでしてくだ さ る な ど、 地 域 に「 困 っ た 時
はお互いさま」の思いが大きくなっていきました。
当日も、多くの方がカンパや食品を持参され中には「助ける側も助けられる側も声を出しづらい社会。そういう人たちを引き上げる活動をして欲しい」と、 万のカンパをされる方も。ボランテイ
アの女 性は、「 自 粛 中で家にいるよりは誰かのためになれば」と参加した動 機を語ってくれました。
220 名 の 方 か ら 万 円 の カ ン
パが寄せられ、その声に応えようと次回は 月 日に開催することを決め活動を開始しています。
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田中

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実行委員会 回開催、学校前や駅前のビラ配布 回、地域への全戸 配 布 万 枚、 ポ ス タ ー 200
枚 掲 示。 前 日 の 準 備 名、 当 日は 名を超えるボランテイアで205 名 の 方 に 食 料 の 詰 め 合 わ
せを渡すことができました。田島
診療所が受付を担い、検温・手指
消毒後、間隔を取って並んでもら
いました。
また、
生活相談コーナー
は、 名の方が利用されました。
家に入っていたビラを読まれてボランテイアの申し出をされた 女 性、 ビ ラ 配 布 中 に お 手 伝 い
したいと申し出をされた方をはじめ次々とボランテイアの輪が拡がっていきました。
地域のＮＰＯ法人や大阪民医
連 か ら お 米 を そ れ ぞ れ 200 ｋ
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内科医師

理事 藤岡俊夫

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コロナウイルスワクチンが 普 及するにつれ、アナフィラ キシー という言葉がよく聞かれるようになりました。 元々はギリシャ語のアナ（反対）とフィラックス（保護）をつないだ言葉で、強いアレルギー
反応のことをいいます。
ハチに刺されたり、ハムスターに噛まれて数分で命に関わる事
態になることがあり、日本人（成人）の食事では、魚介類、ピーナッ
ツ、 ソ バ が 原 因 に な る こ と が 多「困ったときはおたがいさま」でつながって

田島診療所地区
で は、 地 域 の 諸団体とともにコロナ禍で生活苦に直面している方々
へ、 地 域 の 方 か ら 提 供 さ れ た 食
品や日用品を届けようと 月日（ 日 ） 生 野 民 主 商 工 会 を 会 場に「食料無料市場」（フ ー ド バンク）を実施しました。

1

から

Gs
SD
❼

認知症 41

ごいっしょに考えてみませんか？
みなさんの声をお寄せください

この症状って認知症？

で認知症状も改善されま

他に認知症状が出る病す。

不眠などの症状が出ます。

気 と し て、 甲 状 腺 機 能 低

加齢による目や耳のトラ

高 齢 の 方 で「 何 も で き な認知症と仮性認知症にブルでおきる「錯覚」が、下症・アルコール依存症・は、 い く つ か の 異 な る 点

認 知 症 の「 幻 覚 」 症 状 をい」「しようとしない」とが あ り、 仮 性 は 発 症 が 比

示 す ケ ー ス も あ り、 以 上

正常圧水頭症などがあり、

較 的 急 激 で、 短 期 間 で 悪

ど の 場 合 で も、 気 に な るいう状態は認知症と紛ら化。 知 能 テ ス ト で 認 知 症

症状が出始めたら専門医

早期対応で治せる可能性の 方 は、 能 力 低 下 を 否 定にかかり経過を慎重に見わ し く、 周 囲 も 認 知 症 としたり軽くみせようとすていくことが一番大切での 高 い も の で す。 ま た、る も の で す が、 仮 性 の 方す。

うので早期に診断を受け、り ま す。 治 療 法 も 全 く 違

低下を強調する特徴があません」など自分の能力

は「わかりません」「でき思いがちです。

や気力の低下、食欲減退、うつ病になると記憶力かも認知症のような認知障がいを示すケースがあります。

老年期のうつ病患者の方に﹁仮性認知症﹂ という、あたシリーズ

仮性の場合うつ病の治療

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診察室
療 生協と
医

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第 234 号

ヘ ルスコープおおさか
2021 年 7 月号

緑茶のガラガラ・ゴックン

汗 ば む 季 節 に な り ま し た。 コ ロ ナ の 上 に

熱 中 症 の 心 配 ま で ⋮。 そ こ で 今 回 は 水 分 補給とあわせて、免疫力アップに「緑茶の推し」です。

し感 染 予 防 の「 う が い 」 を「 緑 茶 う が い 」にしてみましょう。ガラガラした後に、ゴッコープおおさか病院
阿部 広和

理学療法士

ク ン と 飲 み 込 ん で く だ さ い。 う が い で 届 か

だい たい

健康維持のためのエクササイズな か っ た 咽 頭 に つ い た ウ イ ル ス は、 胃 に 入

時間おきに「ガラガラ・ゴックン」

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り 胃 酸 で 死 滅 し ま す。 帰 宅 時 だ け で な く、

室内でもがおすすめです。

緑 茶 に は 抗 ウ イ ル ス・ 抗 菌 作 用 が あ る カ

テ キ ン が 含 ま れ、 の ど を 定 期 的 に 湿 ら せ て

お け ば ウ イ ル ス の 増 殖 も 阻 止 で き ま す。 苦

こ の 時 期、 緑 茶 を 入 れ る の に 氷 水 で も。 冷 蔵 庫 で ゆ っ く り、 じ っ く り 水 出 し しO

み成分のカテキンは免疫細胞を活性化させ、

め ん ど う と い う 方 は、 ペ ッ ト ボ ト ル の お 茶

K

うまみ成分のテアニンは免疫に働くリンパでもいいですよ。

ヘ ルスコープおおさか
球を増やすというすぐれもの。

第 234 号ても、抗酸化作用の高いものがつくれます。

32021 年 7 月号

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とう きん

大腿四頭筋

（深層）

（表層）

大腿直筋
「大腿四頭筋」とは、太ももの前側にある縦に長い四つ外側広筋の筋肉の総称です。ヒザを伸ばすことがおもなはたらきで
内側広筋
すが、運動中や動作中のヒザのコントロールにも大切な役
中間広筋
目を果たします。この筋肉は全身の中でも最強と言われています。大きいだけに基礎代謝の向上にも役立ちます。反対に弱くなるとヒザ関節の悪化や転倒につながりやすいと言われています。椅子から立ち上がる時に何かにつかまって「よっこらせっ」と声が漏れていませんか？ これも「大腿四頭筋」の筋力低下の可能性があります。
「大腿四頭筋」は歩くだけでもしっかり働きます。

大腿四頭筋の筋力トレーニング
１と２は高齢の方向け、３は若年者向けです。

※変形性膝関節症などヒザに問題がある人は医師にご相談のうえ実施してください。

１. 座って行う方法（普段からヒザに痛みがある人）

3. 立って行う方法 B（フォワードランジ）①立った状態から両手を腰にあてる。
②片方の足を一歩前に出し、出した方の足に 3 つ数えながらゆっくりと体重を乗せていく。
③ 3 つ数えながら乗せた体重を減らしていき、両足をそろえる。
④反対の足も同じように行う。
⑤左右 10 回ずつ行う。

①椅子に浅めに座って両手は座面につける。
②片方の足を 3 つ数えながらゆっくり伸ばす。
③つま先をしっかり上に向けながら手前に引きつけるようにヒザ周囲に力を入れる。
④ 1 秒キープ。
⑤ 3 つ数えながらゆっくり下ろす。
⑥左右 10 回ずつ行う。
2. 立って行う方法 A（スクワット）①椅子の背もたれやテーブルに両手をおく。
②つま先を前方に向ける。

曲げすぎ
前に出すぎ

ヘルスコー�おおさか234.indd 3③両ヒザを曲げながら 3 つ数えながらゆっ
くり腰を下ろす。
④ 3 つ数えながらゆっくり元に戻す。
⑤ 10 回 1 セットとし、休憩を挟んで 2 セッ
倒しすぎ
ト行う。
（ポイント）·ヒザが前に出すぎないこと·頭が前に倒れすぎないように·ヒザを曲げる角度は 45 ～ 60 度程度まで

腰が反れ
て体重が
のらない

（ポイント）
腰をそらすのではな
く、少し前かがみの状
態でグーッと体重を乗せるようなイメージで。

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ました。
巽 南 支 部 や 中 浜 支 部の文 書 発
言にもありましたが、多くの支部 で医 療 生 協 運 動 の 担 い 手 が 高
齢化しています。一方で南支部では運 営 委 員 が 増 える と 支 部 が元
気 に な る との 文 書 発 言 が あ り ま
した。
ＬＩＮＥなどの活用によりリモート班会が始まっているとの発言もありました。
こうした取り組みをきっかけに生協活動に参 加 して い た だ け る 組 合 員 さ んのすそ野を広げていきましょう。

▪法人合併について

法人合併に関しては、コロナ禍ということもあって、多くの職員・組合員が一堂に会して議論を行うような取り組みができていない、合併後の具体的な構想が十分示せていないのが実情となっており、法人合併のアンケートでも「よくわからない」という意見が多数となっています。今年度もコロナ禍が続くと

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371 422 可決

思われますが、コロナ後を見据えて密に配慮しながら小規模での合併の議論を丁寧に進めていきたいと思います。
総代会での活発な議論をいた
だき、ありがとうございました。

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回通常総代会 討論のまとめ
27

第成瀬専務からの提案

旭 区 の 自 治 体 キ ャラ バ ン 運 動（一部抜粋）
コロナ禍の中、昨年に続き第 回通常総代会が、６月 日にコー では旧赤バスが廃止される中で、
プおおさか病院にて開催されました。総代の実出席 、書面による 高齢者などの公共交通手段とし出席が 371 で成立し、第 号議案から第 号議案まで可決成立し て活用 されている区のコミュニました。今回は紙面の都合により、主な発言に対しての討論のまとティバス「あさひあったかバス」
めを掲載させていただきます。
が 運 行 継 続 さ れ て い る の もこ う▪ワクチン接種についてを行う方針
した運動の成果だと思います。
で進めてき田島診地区では、西２支部のました。
“ポケモンＧＯ”のつながりを生
現 在、 診かした仲間ふやしも世代を超え療所で土曜
た新しくて非常に面白い取り組
日の午後やみだと感じました。またコロナ
日 曜 日 に、
禍でウエルカム集会はできない
かかりつけ
ものの組合員に迎え入れた後を
患者さんの
大切に絵手
ワクチン接
紙と記念品
種枠をつく
を届ける西
ることを提起をしています。皆 １ 支 部 の 取さんの期待に少しでも応えられ り 組 み は、るように、ワクチン接種枠の拡 今 後 の 医 療
大にむけて努力いたします。今 福 祉 生 協 の年度のお元気ですか訪問などで つ な が り づも、「ワクチン難民」を出さない く り に つ なことを目標に位置付けて声掛け が る と 感 じを行っていきたいと思います。

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文書発言

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▪つながりづくりについて

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3【第 5 号議案】
定款一部変更承認の件

3【第 1 号議案】
2020 年 度 活 動 の ま とめ・事業報告、決算報告・剰余金処分案承認の件【第 2 号議案】
2021 年度活動方針、事業計画、予算承認の件【第 3 号議案】
2023 年 4 月の法人合併に向けた方針承認の件【第 4 号議案】
2021 年度役員報酬限度額決定承認の件

反対
保留
賛成
採決
挙手 書面 合計 挙手 書面 合計 挙手 書面 合計 結果

採決

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会場発言

熱心に聞き入る総代の皆さん

大阪市廃止目的の「都構想」学習会で学び、私は迷わず「反対‼」旭東
野口 桂子 助け合いの会 「チョコっとさん」
コロナワクチン接種における成育
西脇 義彦
医療生協への要望のえ
診地区
機関紙活動の強化について、成育
松尾豊
本部編集委員会に望むこと
蒲生診地区
蒲生
滝本 謙二 昼食弁当のネットワークづくり
城東診地区
中浜
矢持 正信 合併問題と支部の現状のひとり言「お元気ですかテレフォン・訪問」
古市
相田 広子に取り組んで「3 密」 を避け、元気に楽しく生協活動
鶴見南
片山 孝江
に取り組もう病院地区「くらしの助け合いの会連絡会」 に
鶴見北
桑垣えみ子
参加して思うこと今福東
春本 秀子 たまり場活動休止いつまで…
緑
新屋 佳子 明るく健康で地域のつながり
この 1 年のまった診地区・まった南支部
まった南 菊池 信保
の活動
まった
診地区
横堤南
水野平八郎 外来部門の充実とMRI の導入
横堤北
上月 典子 組合員さんの事、思ってますか？
榎本支部組合員センター
今津
榎本
北添國次郎
診地区
「ほのぼの」 開設の感謝と課題
うえに地区の全支部は、
真田山
江畑あい子
大腸がんの年間目標を達成
うえに診地区
緊急通報システムを設置して、
桃谷
森和子
日常生活の不安を少しでも解消へ
ふらわあ東
土田けい子
医療生協の原点を問う
いまざと
診地区 ふらわあ西 平井 久美 コロナワクチン予約で学んだこと
西２
村井 崇人 仲間ふやし、地区一番は譲らない
新加入組合員とのつながりを深めよう、
西１
中川 悦子
ウエルカムの気持ちを手作りハガキで伝える
東
金城 照子 大腸がん検診は東支部レガシーの取り組み
林舎
上田あや乃 いつまでも元気であるこう
田島
診地区
南
名賀 元枝 運営委員が増えると支部が元気になる東平
出口 和子 合併について、コロナ禍の活動巽南
坂田 昭子 山椒は小粒でもピリリと辛い、巽南支部
西１
川辺乃生子 コロナ禍でも工夫してつながって巽南
小寺
勲 ヘルスコープおおさか理事者の皆様へ

22

各地区でたまり場が休止する
中、ヘルスコープ 番目のたまり場「組合員センターほのぼの」が今津診地区の榎本支部で開始されたことは非常にうれしい報
告となりました。
蒲生地区では、コロナ禍で閉じこもりがちになる中で、配食ではなくお弁当を引き取りにきてもらうことで外出を促すという取り組みを行っているとの発言でした。閉じこもることにより健康への悪影響が懸念されている中、こうした発想の転換も大切だと感じました。

赤川・都島 西岡美恵子 行ってよかった自治体キャラバン

1

はじめに、
新型コロナワクチンの 接 種 状 況 につ い て 事 業 所 で バラツキがでてしまい、かかりつけ 患 者 さんや 地 域の組 合員 からの「想いに応えられていない」との 声 を 真 摯 に 受 け 止 め お 詫 びい
たします。診療所でのワクチン接種については、いまざと地区
ふ ら わぁ東 支 部 の 会 場 発 言 だ け
でなく、のえ診地区やまった診
地区からの文書発言、また各地
区や支部、理事会でも同様の意
見を数多くいただいています。
当初具体的にいつから開始されるのか行政からも十分な情報発信がない中、診療所の所長会
議・地区マネージャー事務長会
議で議論を重ねてきました。ワ
クチン接種後重いアレルギー反応が出る可能性があり少なくとも 分間経過観察する必要があ
ること、３週間後に２回目の接種が必要になることもあり、インフルエンザワクチン接種のよ
うに、定期通院時でのワクチン接種は困難との意見が出されていました。そのため、診療所ではかかりつけ患者さんであってもできるだけ集団接種会場での接種をお願いし、集団接種が困
難な訪問診療を行っている方や送 迎 に よ り 来 院 さ れ て い る 方、
またデイサービスなど介護サー
ビスをご利用の方を優先に接種
金井たつ子

今市

正惠 配布者 4 名増えました
野上
旭東

あかがわ
診地区

発言通告集
第 22 回通常総代会

発言テーマ
発言者氏名
支部
地区

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2021 年 7 月号

スコープおおさか5

ヘ ルスコープおお第 234 号

組合員さんが育ててくれている病院裏のアジサイ▶

6 月 30 日現在の情報です。大阪市からのワクチン供給が不安定なため、予約を延期させていただく場合があります。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力の程お願い申し上げます。

新型コロナワクチン接種開始

予診票に体温が書かれていない、承諾の署名が抜けていることも多いため、待っている間に聞き取りと記入のフォローを行います。予約時間の 15 分前
から受付を開始。接種券・予診票・身分を証明するものを用意していただき、順番に受付へ案内します（写真③）。受付をすませれば、接種までの流れはとてもスムーズです。順番どおりに奥に用意した椅子に座っていただき（写真④）、座ったまま医師による問診を行い（写真⑤）、結果が OK なら引き続き看護師により接種を実施（写真⑥）、その場で 15 ～ 30 分待機していただき、変化のない方から帰っていただく流れです。接種された方の感想も、「すごくスムーズで驚きました、こんなに簡単とは思っていませんでした」と、とても喜ばれていました。

▶

写真②

地区

あかがわ
診地区

写真③

▶

フォローと工夫でスムーズいる中、こうした発想の転換も大切だと感じました。

コープおおさか病院では、6 月 5 日より土日の午後 2 時～ 5 時までのスケジュールで、1 日約 300 人（6 月 20 日は 450 人）への接種を開始しました。
朝からやむことのない問い合わせや、３時間前から来られる方など、初日は受けられる方もピリピリムードでした。密をさけるため院内ではなく、正面から夜間入口まで椅子を並べて屋外で待っていただく形をとりました。2 週目からは、熱中症対策も考え、外来受付の椅子をすべて並べ替え、換気も行
いながら中待ち方式に切り替えました（写真②）。

6 月 28 日から平日の 17 ～ 19 時の接種も開始のえ診地区（6月現在、2600人の予約枠はすべてうまりました。）

LINE での予約

蒲生診地区
城東診地区

病院地区

▶

写真④

まった
診地区
今津
診地区
うえに
診地区
いまざと
診地区

写真⑤

▶

6 月 28 日より月～金曜日の 17 時～ 19 時の夜診帯で一日 200 人
枠を設けて、電話と LINE 予約の両方で受付を始めましたが、2,600 人の枠
は早々にうまってしまいました。まだまだ要望も多いことから、さらに 7 月
17 日、24 日、31 日の土曜日、14 時から 18 時の間も予約枠を拡大しました。
若年層の方にも接種券が配布されだ
しました。現在、予約に対する年齢制限は設けておりません。接種券をお持ちの方なら、どなたでもご予約可能です。今後もさらなる改善と、チームワークで地域住民の方々の思いに添えるよう頑張っていきたいと思います。
届いた接種券や予診票は、同封の「新型コロナワクチン接種のお知らせ」をご覧いただき、予約・接種時まで大切に保管してください。
くれぐれもコロナワクチン接種に関する詐欺にはご注意ください。

コープおおさか病院の予約専用ダイヤル

田島
診地区（月～金 9：30 ～ 16：30）

7752 です。

06-6914-1139

写真⑥▶

当院の医療機関コードは

お問い合わせの時点ですでに予約枠がうまっている場合があります。ご了承ください。

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またデイサービスなど介護サー
ビスをご利用の方を優先に接種

コープおおさか病院での新型コロナワクチン集団接種2021/07/01 18:53

接 種 で き る け ど、 安 全 性 は 確▼新型コロナウイルスのワク

先 度 が 低 く な っ て し ま い、 通認されていないので気をつけ▼歯医者さんの大切さを改め

わ な く な っ て い ま し た。 こ れ
ないといけないと思いましチン接種について妊娠中でもからはきちんと通おうと思いて 感 じ ま し た。 ど う し て も 優▼新聞内容も豊富で楽しみにます。

▼コロナワクチンはどうなる

歳︶

し て お り ま す。「 い た だ き ま▼ コ ロ ナ 禍 の 中、 病 院 関 係 のの で し ょ う か？ 話 し て い る 内︵藤木 美樹す」のお料理は旬のものを人 た ち に は 頭 が 下 が り ま す。

容にはいつもコロナが入って
い ま す。 み ん な の 一 番 の 関 心た。

使 っ て 紹 介 し て く だ さ り、 つ大変ですがコロナに負けず無歳︶

く っ て い ま す。 レ シ ピ は 切 り
理しないでね。

︵高井 眞優取 っ て 保 存 し て い ま す。 娘 の▼毎月の配布楽しみにしてい︵上村 世里子︶
ら隅まで楽しく読ませていたを 心 待 ち に し て、 紙 面 の 隅 かさか」を届けていただける日▼ い つ も「 ヘ ル ス コ ー プ お おの「 免 疫 力 あ っ ぷ っ ぷ 」 で ゴ

く 拝 読 し て い ま す。 今 月 号

いる方に感謝しながら楽し▼いつも配達してくださって事のようです。

ま す。 カ ラ ー の ペ ー ジ 楽 し い

だ い て お り ま す。 ど れ も 素 晴

マやピーナッツにもビタミン歳︶で す ね。「 い た だ き ま す 」 のらしいお話ばかりでしっかりが含まれていることを知り早︵金得 たか子

コーナーはいつも参考にさせ

読 ま せ て い た だ き、 医 学 的 な

速、 お 弁 当 の お に ぎ り に ゴ マ

歳︶て い た だ い て い ま す。 今 月 も話 も 大 好 き。 料 理 な ど も 参 考

こ と も 知 ら な か っ た の で、 情が、 嬉 し か っ た で す。 葉 書 の▼コロナワクチンの接種の話︵中村 節子

へ持参しています。

︵安達 一美美味しそう！
歳︶を た っ ぷ り ふ り か け て、 会 社︵門久 美子▼いつも新聞を楽しみにして▼フードバンクに協力したい歳︶

い ま す。 早 く も と の 日 本 にと思います。

︵川原 良子

戻 っ て ほ し い で す。 コ ロ ナ は▼ ワ ク チ ン 接 種 が 国（ 自 衛

報宜しくお願いします。

歳︶隊 ）・ 大 阪 府・ 大 阪 市 で 実 施︵池田 神子▼ナンプレをやりだしてからさ れ て い る。 う れ し い 反 面、▼コロナワクチン接種の情報ど。

︵扇田 廣一歳︶
70歳︶

夢 中 に な り だ し ま し た。 ジ グ

選 択 に 迷 う。 予 約 も 電 話 よ りが速くわかれば良いと思って歳の母親への接種

69についてどうすればよいかな

95︵寺西 茂子ソ ー パ ズ ル 以 来 で す。 久 し ぶ

ネ ッ ト が 速 い と 聞 く。 デ ジ タ

い ま す。

歳︶

りに集中して考えられるので

ル社会についていけない高齢71︵西川 郁子ボ ケ 防 止 に 最 適 で す。 次 回 の歳︶者はどうなるの？
歳︶︵東野 利明

クイズも楽しみにしていま

早くどこかに飛んでいけ‼

歳︶にしています。ありがとう‼

を必ず入れています。

お弁当には前日の夕食の一品

35

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カギを解き二重枠の字を並べてできる言葉を答えましょう︻タテのカギ︼①特別に安い値段②アーサー王伝説の円卓の︱︱③空港への︱︱④百の十倍⑥およそ。︱︱１千人⑧精神力。︱︱充実⑪海。︱︱フード⑬先頭。︱︱バッター⑭︱︱出勤、︱︱ボケ⑮︱︱焼き、︱︱刺し

図書カードが当たります!

︻ヨコのカギ︼①︱︱と磁器③額に︱︱して働く⑤従業員が守るべき会社が定めた
理念⑦花を生ける器⑨なくて七︱︱⑩預金に雀の涙の︱︱⑫同盟罷業の略語⑭冗談⑯ロダン︱︱の彫刻「考える人」⑰新郎の対

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︵二ツ亀 孝志

クロスワードパズル

6
す。

脳活性化 パ ズ ル

第 234 号

ヘ ルスコープおおさか
2021 年 7 月号

5月号の答えシンリョク（新緑）orショクリン（植林）·応募 110通 ·正解 106通
当選者の発表はカードの発送をもってかえさせていただきます。

応募方法ハガキに答え・郵便番号・住所・氏名・年齢（電話番号は任意）を明記
し、本紙へのご感想・ご意見など一言をお書き添えのうえ、下記へお送りください。
正解者、記事掲載者の中から抽選で20名様に図書カード500円分をお送りします。
締め切り 8 月 31 日 必着
※応募は 1 人 1 枚でお願いします。クイズの答え・読者の声はヘルスコープおおさかのホームページの「クイズの応募はこちら」のボタンを押して応募もできます。

〈宛先〉〒 538-0053 大阪市鶴見区鶴見 3-6-24
ヘルスコープおおさか クイズ係

7

ヘ ルスコープおおさか

第 234 号

コープおおさか病院
診療科目
内科

受付
時間
８:30
~
12:00
診察
時間
9:00 ～

火

水

木

金

土

〇

〇
〇
〇
〇
〇
〇
〇
〇

〇

〇

〇

〇
〇
〇

〇
〇
〇

〇
〇※2
〇

〇
〇（1・3）※1
〇
〇※3
〇

〇
〇

〇
〇

〇
〇

〇（1・3）〇〇（１）〇（2・4）〇〇（1･3・5）
〇
〇

〇

〇

整形外科
小児科
皮膚科

〇
〇

歯科

●

無呼吸いびき外来

●

糖尿病特診

●

慢性疾患外来

●

呼吸器外来

●

健診フォロー外来

●

健康診断

●

糖尿病特診

●

慢性疾患外来

●

呼吸器外来

●

心療内科

●

循環器特診

●

リウマチ特診●無呼吸いびき外来●

小児科（アレルギー特診）●

乳児健診・予防接種

●

歯科

●

神経内科

●

女性外来

●

眼科

●

禁煙外来

●

ボトックス外来

●

健康診断

診察
時間
17:30 ～

〇

〇

〇
〇
〇
〇
〇

〇
〇
〇
〇
〇（1･3・5）〇〇（2･4）〇（1･3・5）〇〇〇〇〇（1･3）

1 2 3 4

〇
〇

〇

〇
〇
〇
〇
〇 〇（2･3） 〇〇（2･4）
〇
〇

1110

10

〇

内科
泌尿器科

〇※4
〇
〇

皮膚科
小児科
●

歯科

●

循環器特診

●

呼吸器特診

●

禁煙外来

〇（1）
〇

·休診により予告なく変更されることが
あります。

·歯科予約
·健診予約

〇
〇

TEL.6914-1107
TEL.0570-08-1167

〇
〇
〇
〇
〇※5
〇
〇

〇
〇※4
〇

〇※4

健康診断 婦人科健診 火・木曜日は乳がん・子宮がん検診、金曜日は乳がん検診のみ
整形外科 土曜日の診察は 時からです。
整形外科 月曜日の受付は 時までです。金曜日の受付は 時 分までです。
外科
土曜日の診察は９時から 時までです。

眼科

●

※
※
※
※

●

夜間
受付
時間
17:00
~
19:30

〇
〇※2
〇

泌尿器科

午後 ● 腎臓内科
診察
時間14:00 ～

理事会だより

月

外科

午前

診察案内

TEL.0570 － 06 － 1100

予約
必要

〇
〇
〇
〇（2･4）

1130

8 月13 日㈮ 午後６時～８時＊毎月第２金曜日（１人 30 分・完全予約制）
相談担当：杉島幸生弁護士（関西合同法律事務所）
コープおおさか病院１階医療相談室にて

ヘルスコー�おおさか234.indd 7◆ 2020 年度第 13 回理事会は６月 12 日（土）14:00 ～16:45（ヘルスコープ本部ビル 5 階及び WEB）理事は 33 名中 28 名、監事は 4 名出席。
◆承認事項
第 1 号議案 第 22 回通常総代会関連事項承認の件
第 2 号議案 コープおおさか病院 CT 機器更新承認の件
第 3 号議案 コープおおさか病院冷暖房設備更新承認の件＊第 1 号、2 号、3 号議案承認。
年間の経営結果／経常剰余 256,245 千円（前年差額+252,607 千円）昨年 4 ｰ 5 月はコロナ感染拡大による緊急事態宣言の影響から -111,418 千円もの赤字となり、厳しい年度スタートとなりました。費用、経費削
減と、インフルエンザの予防接種の増加、健診の盛り返し、コロナ関連の報酬加算等で、経営を押し返すことができました。

原水爆禁止 2021年
世界大会 WEB
被爆者とともに
核兵器のない平和で公平な世界を人類と地球の未来のために

コープおおさか病院で開会総会・テーマ別集会開催

８月 6 日㈮·開会総会（全体会）

午前 10 時～午後 12 時 30 分

コープおおさか病院 健診棟 2F 会議室にて·テーマ別集会

午後 2 時～午後 4 時

コープおおさか病院 健診棟 2F 会議室にて

被爆証言

広島市長あいさつ

文化企画·※ 5 小児科夜間
診察時間 17 時～ 19 時（2・4・5 週）
診察時間 17 時～ 18 時 30 分（1・3 週）予防接種（要予約）
18時30 分～ 19 時（1・3 週）組合員のための無料法律相談

予約・問い合わせ2021 年 7 月号

06‑6912 ‑ 5137 ～ 8 ヘルスコープおおさか組合員活動部まで

健康診断はインターネットでも予約可
みなさんからの健診予約をお待ちしています。
お申し込みはこちらから→

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ヘ ルスコープおおさか

きだ

第 234 号

材料（2 人分）

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鶏 飯（けいはん）

鶏むね肉（皮なし）ますいた2021 年 7 月号…………… 1/2 枚（約 150 ～ 160 ｇ）
水……………… 600 ｍｌ（カップ 3）
酒……………………………… 大さじ 1
長ネギ◆ 管理栄養士

青い部分……………… 1 本分

しょうが

皮付き薄切り…… 3 ～ 4 枚

松本佐知子 卵…………………………………… 1 個☆かけ汁☆

油…………………………… 小さじ 1 強

鶏のゆで汁…… 400 ｍｌ（カップ 2） しいたけ含め煮（市販）……… 20 ｇ
しょうゆ……………………… 小さじ 1

減塩紅しょうが（市販）……… 10 ｇ

塩…………………………… 小さじ 1/5

青ネギ（小口切り）………………適量

顆粒チキンスープ 又は がらスープの素

ごはん……………………… 150 ｇ× 2………………………………… 小さじ 2※好みで、いりごま・練りわさび

つくり方①鍋に水 3 カップと酒・長ネギの②錦糸卵をつくる。薄焼き卵を焼

青い部分・しょうが・鶏肉を入き 4cm 長さの千切りにする。

れて中火にかける。沸騰したら③かけ汁をつくる。

蓋をずらしてのせ、弱火で 15 分①のゆで汁カップ 2 を計量し温煮て火を止める。そのままゆでめ、顆粒チキンスープ・しょう

汁に鶏肉をつけておき、粗熱がゆ・塩で味付けする。

とれたら取り出しほぐす。
※ゆで汁はとっておく。

④温かいご飯に、具材を飾り付け③のスープをかける。

「子育て応援（仮）こんな時どうする？」⑥

２歳未満の子どもにマスクは危険！
感染リスクは低い

エネルギー 400kcal
塩分 2.6ｇ 糖質 57ｇ
けいはん農水省選定 「農山漁村の郷土料理百選」に選ばれた鹿児島の郷土料理で長寿の島である
奄美大島で愛されています。ご飯に具材を飾り付け、鶏肉のだし汁でつくった熱々のスープをかけていただきます。 胃腸にも優しく、 夏場の食欲のない日にも食べやすいです。 茹で鶏は多めにつくっておくと冷麺やそうめん・サラダなどに活用できます。
鶏飯

また、乳幼児のマスク着用は、口から余分な体熱を逃がすことを妨げ、熱中症になる心配があります。２歳以上なら大丈夫かというとそうでもありません。熱中症のことを考えると小学校低学年までは、マスクを強要しないことが必要ではないかと思われます。
むしろ、周りの大人が感染予防をすること、室内の換気などを怠らないようにすることなど感染予防を心がけましょう。

新型コロナウイルス感染症の終息はまだめどが立ったとは言えません。しかし、２年目の夏、暑い中でのマスク着用など子どもたちへの負担も大変です。新型
コロナウイルス小児感染症については、現段階では大人よりリスクが低いことがわかっています。日本小児科医会の報告では、国内外の例から「子どもは新型コ
ロナウイルスに感染しにくく、重症化もしにくい」「子どもからの感染、子ども同士での感染もとても少ない」とされています。

熱中症については、子どもの方が体温調節機能が未発達なためになりやすいとされています。こ
まめに水分や塩分を補給すること、外出時は帽子をかぶること、風通しのよい服装にする、日差しが強い
時間帯の外出をできるだけ避けるようにし、日陰で休憩をとるなど、周囲の大人たちが配慮してあげてください。

それよりも２歳児未満の子どもには「マスクは危険」
だとされています。マスク着用により乳幼児突然死症
候群の増加が懸念されるとされていることや、息苦し
いということを自ら大人に伝えられないケースや、マスク着用により表情を読み取ることが難しいとされています。

夏休みなどは、朝食を食べることや、寝起きの時間など子どもさんと一緒にルールをつくり、できるだけ生活のリズムを変えないように過ごせるようにしましょう。
発熱、お腹の痛み、吐き気がするなど様子がおかしいと思われる場合は小児科へ受診されることをお勧めしま（参考：日本小児科医会ホームページ 他）
す。

子どものマスク着用の危険性

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熱中症への配慮を

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