pilates K 上大岡店 Lesson Schedule

更新日2024/9/15

2024/10/1～2024/10/15
Let's have fun with all pilates lovers♡
10:30

10月1日(火)10月2日(水)10:30～11:30

10月3日(木)10月4日(金)10月5日(土)

10月6日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Jump to Burn

Pilates Cardio

Basic 🔰

Waist 🔰

Back&Arm 🔰

Hip&Leg 🔰

Nanami.N

MinamiHana.S

Hana.S

Akane.I

yume.N

12:00~13:00

12:00~13:00

12:00

13:30

10月7日(月)10月8日(火)12:30~13:30

12:30~13:30

12:30~13:30

Hip&Leg 🔰

Basic 🔰

12:30~13:30

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

Shape up Waist

yume.Nyume.N

Release&Strength

yume.N

Nanami.N

Nanami.N

13:30~14:30

13:30~14:30

Akane.I

Back&Arm 🔰

Style up pilates

15:00

Akane.I

Akane.I

15:00～16:00

15:00～16:00

Stretch&Conditioning 🔰

Hip&Leg 🔰

Hana.S

yume.Nclose
17:00
17:30～18:30
Basic 🔰

18:00

19:30

21:00

10:30

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Back&Arm 🔰

Waist 🔰

Style up pilates

Hip&Leg 🔰

Akane.I

Hana.S

Akane.I

yume.N

Hana.S

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Waist 🔰

Release&Strength

Waist 🔰

Back&Arm 🔰

Jump to Burn

Hana.S

Akane.I

Hana.S

Akane.I

Nanami.N

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Style up pilates

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Waist 🔰

Akane.I

Hana.S

Akane.I

yume.N

Hana.S

18:00～19:00

10月9日(水)10月10日(木)Basic 🔰

10月11日(金)10月12日(土)10月13日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Style up pilates

Basic 🔰

Jump to Burn

Waist 🔰

Basic 🔰

Akane.I

Hana.S

Nanami.N

Hana.SHana.S

12:00~13:00

12:00~13:00

12:00

13:30

yume.N

10月14日(月)10月15日(火)12:30~13:30

12:30~13:30

Release&Strength

Hip&Leg 🔰

12:30~13:30

Hip&Leg 🔰

Shape up Waist

Akane.I

Nanami.N

Hip&Leg 🔰

yume.N

Nanami.N

13:30~14:30

13:30~14:30

yume.N

Hip&Leg 🔰

Basic 🔰

15:00

yume.N

Hana.S

15:00～16:00

15:00～16:00

Shape up Waist

Jump to Burn

Nanami.N

Nanami.N

close
17:00
17:30～18:30
Style up pilates

18:00

19:30

21:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Jump to Burn

Waist 🔰

Basic 🔰

Akane.I18:00～19:00

Nanami.N

Hana.S

yume.N

Akane.I

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Hana.S

yume.N

Akane.I

yume.N

Back&Arm 🔰

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Shape up Waist

Stretch&Conditioning 🔰

Hip&Leg 🔰

Release&Strength

Nanami.N

Hana.S

yume.N

Akane.I

🔰：体験可能レッスン
・クラスの種別およびインストラクターは予告なしに変更となる場合がございます。詳細はWEBサイトをご確認ください。
・ご予約されたレッスンをキャンセルされる場合は、1時間前迄にお願いしております。
・レッスン開始時刻1時間前を切ってのキャンセルは時間外キャンセルとなります。
※時間外キャンセルが月2回以上で、翌月の予約可能回数が1回に制限されます。

pilates K 上大岡店 Lesson Schedule2024/10/16～2024/10/31
10月16日(水)10:30

10月18日(金)10月19日(土)10月20日(日)10月22日(火)10月23日(水)10:30～11:30

10月17日(木)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Waist 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Basic 🔰

Jump to Burn

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Hana.S

Hana.S

Hana.S

Nanami.N

Akane.I

Hana.S

12:00~13:00

12:00~13:00

12:00

13:30

10月21日(月)12:30~13:30

12:30~13:30

Style up pilates

Waist 🔰

12:30~13:30

12:30~13:30

Back&Arm 🔰

Jump to Burn

Akane.I

Hana.S

Waist 🔰

Pilates Cardio

Akane.I

Nanami.N

13:30~14:30

13:30~14:30

Hana.S

Minami

Shape up Waist

Hip&Leg 🔰

15:00

Nanami.N

Nanami.N

15:00～16:00

15:00～16:00

Basic 🔰

Release&Strength

yume.N

Akane.I

close
17:00
17:30～18:30
Jump to Burn

18:00

19:30

21:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Basic 🔰

Shape up Waist

Release&Strength

Hip&Leg 🔰

Back&Arm 🔰

yume.N

Nanami.N

Akane.I

yume.N

Akane.I

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Stretch&Conditioning 🔰

Hip&Leg 🔰

Shape up Waist

Style up pilates

Waist 🔰

Hana.S

yume.N

Nanami.N

Akane.I

Hana.S

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Hip&Leg 🔰

Jump to Burn

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Style up pilates

yume.N

Nanami.N

Akane.I

yume.N

Akane.I

10月24日(木)10月25日(金)10月26日(土)10月27日(日)10月29日(火)10月30日(水)10月31日(木)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Style up pilates

Basic 🔰

Shape up Waist

Pilates Workout

Jump to Burn

Akane.I

yume.N

Nanami.NNanami.N

Nanami.N

12:00~13:00

12:00~13:00
12:30~13:30

10:30

12:00

13:30

Nanami.N

10月28日(月)12:30~13:30

Stretch&Conditioning 🔰

Basic 🔰

12:30~13:30

Hip&Leg 🔰

Hana.S

yume.N

Hip&Leg 🔰

Basic 🔰

yume.N

13:30~14:30

13:30~14:30

yume.Nyume.N

Hip&Leg 🔰

Jump to Burn

15:00

yume.N

Nanami.N

15:00～16:00

15:00～16:00

Waist 🔰

Back&Arm 🔰

Hana.S

yume.Nclose
17:00
17:30～18:30
Pilates Workout

18:00

19:30

21:00

18:00～19:00

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18:00～19:00

18:00～19:00

Back&Arm 🔰

Shape up WaistWaist 🔰

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Akane.I

Nanami.N

Hana.S

yume.N

Hana.S

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Jump to Burn

Stretch&Conditioning 🔰

Style up pilates

Waist 🔰

Back&Arm 🔰

Nanami.N

Hana.S

Akane.I

Hana.S

Akane.I

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Waist 🔰

Jump to Burn

Basic 🔰

Release&Strength

Hip&Leg 🔰

Hana.S

Nanami.N

Hana.S

Akane.I

yume.N

Nanami.N

🔰：体験可能レッスン

今月も一緒にピラティスを楽しみましょう！
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