生 協 組 合 員・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・28,820 人
出 資 金 額・・・・1,498,277,000 円
平均出資金額・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・51,987 円

新病院開設への期待、通院支援登録者の急増等により、２０１５年度は 月末までの新規加入・出資金協力の累計が２０１２年度以降最高となり新たな前進が生まれています。
生協強化月間では 月に入り、組合員と職員が一体となっての地域訪問がいっきに広がりました。
「 億円増資」仕上げの年度にふさわし
く、引き続き年内の訪問にとりくみましょう。

件、増資１１８件、出資金の声が聞かれます。

時～

時～

時～

時

時半

時

＊セントラルキッチン沼田から安心食を提供

あらたに「サニーホームひまわり」が１月５日（火）よ

日（土）

日（金）

日（木）

内覧会日時
月

り事業開始となります。
サービス付き高齢者向け住宅とは、床に段差がなく、手すりが設置され、身体の不自す。すでに予約の申し込みもなど

施設見学、入居希望の相談構造になっている住宅に、安数件はいっています。

由な方でも安全に生活できる
否確認、生活相談がついた高

介護職員二次募集
な方

片品診療所（医科・歯科）とね訪問看護ステーション（沼田・片品・みなかみ）とね診療所＊ただし、沼田・みなかみは 1 日（金）営業とねホームヘルパーステーション

介護老人保健施設とね（通所リハビリ）

私は４人の子供に恵まれました。おかげで家の中は毎日にぎやかで笑い声も怒り声も絶えない平和な日々を日、平和安全法制

過ごすことができています▼

今年９月

関連２法が閣議決定となりまし た。「 日 本 が 戦 争 に 参 加 す

年

るかもしれない」と危機感を抱いています▼私は昭和台に生まれ、平和な時代で、両親のおかげで不自由なく成長してくることができました。それなのに、わが子には「戦争」を体験させることになるかもしれない、貧困格差がますます激しくなり生活す

るのがとても苦労することになるかもしれない、とてもとても辛い時代を生かせてしまうかもしれない。そう思うと我が子に対して「生んでしま

うのは私だけでしょうか？▼ってごめんね」と思ってしまわり

上がれる自分でありたいと思

題、我が子の問題として立ちもそれに対して常に自分の問成でも反対でも構わない。でれました▼どんなことでも賛

その純粋な姿にこころを打ただ！」と訴えており、彼らのプ 調 で「 民 主 主 義 っ て な ん

士 な ど が 中 心 に な り、 ラ ッ

デモ行進では若い医師や弁護たデモ行進に参加しました。

うかと思い、高崎駅で行われ分が何もしないでいいのだろ

これからの子を育てている自題としてとらえているのに、

ちが「安保法制」を自分の問‐６０６０） 分たちの意見をしっかり主張
しています。私より若い子た和問題に対し、真っ向から自ズ）という若者の集まりが平今、 Ｓ Ｅ Ａ Ｌ Ｄ ｓ（ シ ー ル

小林（

利根中央病院

総務部

利根保健生協

問い合わせ先履歴書をご提出ください。

月より常時行っていま ・勤務先：サニーホームひま齢者向けの賃貸住宅です。介

＊利根中央病院、とね診療所、

19います。（病院事務長・片山）

寒くなってきました。風邪・インフルエンザの流行期です。帰宅したら必ず手洗い・うがいを。

割 り を し、
「 い つ・ ど こ を・

病院利用委員会で検討し、利根歯科診療所・生協みなかみ歯科

護保険サービスを併用しなが９月の新病院開設時から案

利根歯科診療所と連携し、＊ただし、短時間通所リハビリは12月30日（水）～1月3日（日）休業

デイサービスの椅子とテーブルだれが」などの一覧表を作

月・１月も引き続き案内を行うことになりました。

利根中央病院（外来診療）

ら、ご自身の生活を続けられ ・初任者研修以上で夜勤可能ます。
畳のゆったり(室 ご夫婦の場合＊全室個室約
設計でより、ひとつの地域

内ボランティアの協力を受50成。多数の職員も参加して、ローラー作戦にとりくんでいます。

12月30日（水）～1月3日（日）休診

また、新巻支部を含め数支 サービス付き高齢者向け住宅「サニーホームひまわり」 より

部では、始まりが遅かったか

月も訪問しようと計画し

ています。

ら

1/5

16 11 16１、９ ３ ４ 人 と な り、 新 規 加

９月の病院移転にともない
合計１３６万７千円の協力が月ひと月で、新規加入

入と出資につながっています。

通院支援の申し込みが急増しありました。

「通院支援」で加入・出資ています。通院支援は、通院利用者からは「運転手さん
が親切で本当に助かっている」

月理事会でも、支部で相談し、一軒でも多くの地域訪)＊利用料：固定料（家賃・食は２室の利用とを確認しました。新病院の問を年内いっぱい継続するこ12 11 1012

困難な組合員本人が対象で利用者の負担はありません。

月 日現在、登録者数が 「 タ ダ で 病 院 に 来 れ て、 車 代を増資で自分の財産（出資金）に積み立て て い る ん だ か ら、
ありがたいよ」な

年末年始診療案内12

診療時間外、「時間外専用入口」
日曜・祝日は からの出入りとなります。

ど、感謝の言葉が寄せられています。

年内いっぱい費・共益費など）月額１１
カード化をお知らせしなが

その他サービス、医療・介護

様子や通院支援、組合員証の利根北支部ではら、生協への意見・要望など

保険負担分など総額で９、０００円「こういう日の方がを聞き改善します。

万円

万～家にいる」と、予定どおり雨の中訪問し＊要介護と認定された方を対を朝から午後まで１け、３カ月が経過しました。

＊環境クリーンシステム（水象とします。

日かけて訪問する工初めて受診する方、高齢者かと空気の除菌や消臭）・ 種類の浴槽を設置

バックアップ体制が充実
夫をしています。須らは「１回や２回来院しただ

は、何度も足を運ぶ＊急患の方は必ず電話で確認を。
＊薬が無くなりそうな方は、
年内早めの受診を。
9 9 9

救急外来受診時やお見舞い等の際はご注意ください。
＜正面玄関の開閉時間＞
平日・土曜日 朝7：20解錠、夜20：00施錠※日曜・祝日は「時間外専用入口」のみ解錠

11

1月1日（金）～1月3日（日）休業

22

12

15

10

10

・１月も
ま し た。 水 上 支 部
案内ボランティア

訪問

30

12

11

12

11

けじゃ覚えられない」と不安

14

3

4,223坪（16,892万円）

37

http://www.tonehoken.or.jp/tonehoken-kumiai/

ホームページアドレス

編集 「利根の保健」編集委員会
印刷 有限会社コトブキ印刷
山田忠夫
22,000
発 行 人
発行部数

一坪増資運動 1,812人から（2015年11月24日現在）

班長1413名
総代198名
監事3名

7

川支部では、全組合

19

役職員で訪問前の打ち合わせ（須川支部）員訪問にむけて地域

11〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1☎0278（22）6060
FAX（22）6262
事業所 利 根 中 央 病 院 ☎
（22）
4321
利 根 歯 科 診 療 所 ☎
（24）
9418
介護老人保健施設とね ☎
（22）
8855
とね訪問看護ステーション ☎
（23）
3706
と
ね
診
療
所 ☎
（24）
1202
生 協 み な か み 歯 科 ☎
（25）
3399
片
品
診
療
所 ☎
（58）
3910

理事32名

利根保健生活協同組合
2015 年 10 月現勢
利根保健生協第555号

一人は万人のために 万人は一人のために（１） 2015年12月１日（毎月1回1日発行）

「マイナンバー」
交付申請は慎重にての「マイナンバー」の学習勧めします。このナンバーに請は、当面受けないことをお書にも使えるもの）の交付申

び、院内は混乱し、ストレッ

く見てくれよ「いたいよ、助けて！」「早した。
」と怒号が飛初めての災害訓練を実施しまておりますのでご安心くださ療が受けられるように配慮しれた方が少しでも安心して医備してあります。災害にあわで寝られるように床暖房も完に広く設計してあり、また床

新病院の廊下は冬場災害にあ新病院で初めての災害訓練
日に新病院に移って人が集まりは、所得や社会保障の他に、チャーや車いすが走り回り、月会が開催され、
将来的には、医療の情報や財１階の広い廊下は患者と人で通知は、大切に保管して下さろ届いたマイナンバー番号のります。
」と話していました。

保険証で十分身分証明書にな配もあります。運転免許証やべて国に管理され、悪用の心などと質問や感想が多く出さないような運動も必要です」

いなしといいますが、日ごろわかりません。備えあれば憂災害はいつどこで起こるか

病院を包んでいました。

あふれかえり、異様な熱気がえることができました。訓練

なさんのおかげで、無事に終たが、参加していただいたみい。

し、今後も訓練に励んでいきても対応できる病院を目指し、災害がいつどこで起こっ

われた方が外で凍えないようました。社会保険労務士であ産の情報などが入れられるこ日、「社保学校」としり、当生協監事である橋本孝とになり、プライバシーがす月「みなさんの手元にそろそい。決して他人に見せたりしまた、この制度自体の課題やます。

病・更年期障害に伴ううつ病

原因には、ストレスだけでな

生方にホッとひと息ついて毎日忙しく働いている先はなく、症状にあわせてホルストレスとして片付けるのでしてあげられるものがあり、

く、ホルモンの変動が原因ともらおうと、生協組合員さモン補充療法、抗うつ薬とい状があったら、産婦人科などんの協力で年に数回「医局に受診し、ご相談ください。」

った薬を上手に使用していく

月 ７ 日（ 土 ）、 東 京 女 子と話しました。

ふるまい会」をひらいていこの時期にぴったりです。

医科大学産婦人科教授の平井

参加者からは、家族や知人ことで、症状を緩和させるこ

人を超える先生方が足康夫先生をお招きして、月経の悩みなどの質問が出され、とができる。もしお悩みの症を運んで、あま～いおしる

困難、不正出血、貧血、倦怠ます。
今回のメニューは「おこを食べながらおしゃべり

感、不眠、のぼせ等に困ってしるこ」。
だんだん寒くなるがはずみ、すっきり気分転「全体の場で質問しづらい事

は個別に相談に乗りますよ」

いる女性をテーマとした医療講演会を開催し、１２０人が換をして仕事に戻って行きました。

対応をして下さいました。

とプライバシーにも配慮した
平 井 教 授 は、「 女 性 の ラ イ

月の新加入者は名義変更を含めて

月の
新加入者

人 で し た 。（ 敬 称 略 ）

新しい仲間

よう
こそ

▼

後藤 政子
〈沼田東支部〉 〈川田支部〉
小山政太郎
佐々木満江 〈月夜野東支部〉
根岸みさ子
関上喜久枝
石原 澄雄
松本 貞子
庭野 雅美 〈白沢支部〉
井上ヒデ子
桑原 敏子
大竹 すぎ
小林徳太郎
石原
薫
剱持
誠
片山 昌子
木内 正治
石原 美恵
鶴淵 瑛太
角田 すみ
須藤美智枝
高橋マツエ 〈月夜野西支部〉
鶴渕 繁美
古見
勤
金子 重子
増田 君代
原沢 新助
古見香代子
神田 洋子
鶴渕たつ江
〈沼田中支部〉
丸山 あさ
鶴渕 公子 〈利根南支部〉
佐藤 金司
梅沢 秋男
鶴渕たか子
〈沼田北支部〉
鈴木由紀子 〈水上支部〉
本館 きよ
鈴木コノエ
中村 節子
田中 君江
鶴渕 恵子
鈴木さだ子
平澤 良司
斉藤ち恵子
鶴渕 春美
佐々木秀美 〈猿ヶ京支部〉
永井 富子
鶴渕喜久雄
佐々木君子
山口 江美
富澤 倭子
西山三知子
佐々木順子
〈利南支部〉
林勝次
織田沢恭子 〈片品支部〉
佐藤 貞夫
宮田 估女
飯田富美子
佐藤二三子
星野 ミネ
戸丸リツ子
大岡 玄尚
森 ハマノ
星野 弘一
小野塚すみ
大岡 智美
林
ナツ
高橋 光一
中村 てる
角田たか江
伊藤
宏
星野 吉三
小川 幸子
小林 瑛子
阿部きくの
星野ヤイ子
〈池田支部〉
小林 繁久
高橋 安正 〈須川支部〉
松井 三郎
小林 和枝
千明きち子
高橋 公子
龍八 君代
山田
栄
柿崎ユミ子
〈薄根支部〉
本多
宏
山田 友治
萩原 文子
本多マサエ
小林 義衛
小野 久子
萩原いよ子 〈新巻支部〉
小林はま子
小野 高二
萩原 壮児
林 トシ子
阿部まさ子
小野 政宜
梅澤 羊太
齋藤 樹子
小林 篤子
小澤 文子
星野 太治
富澤
勉
佐藤 久子
石井 征子
星野
香
原沢 アツ
佐藤 貴洋
星野 明美
七五三木稔 〈利根北支部〉

冬場はコタツとテレビの生活になりがちです。適度な運動で心身のリフレッシュ。

子氏が講師を務めました。

ないこと。
そして、
個人番号カ

ででた反省点を来年に活か

働き盛り の女性のため の医療講演会

今回、手探りでの訓練でしード（写真入りで、身分証明の訓練が実災害でも発揮でき
ると思います。利根中央病院

れていました。
皆さんもこの制度を良く学

ではトリアージ（患者さんの問題点なども丁寧に説明され習し、決して詐欺等に合わなました。
参加者からは、「保険会社か状態をすばやく見極める）の対応できる事務員の講義を行できる看護師養成や、災害時回の「社保学校」を予定してっており、災害に対応できる

月 日には、第２いように注意して下さい。

らいい」とか、「個人番号カー

いますので、大勢の方の参加よう訓練をしています。

など、精神的な変化は、切り離

また、ら給付金の関係で教えてくだ

ドの申請は、義務かと思ってをお待ちしています。

す。富士見温泉ふれあい館をせないもの。女性のうつ病のさいと言われたが、どうした

いた」「カード申請が強制され泉があり難く、２５０万年前

後に、全員無事新病院へと戻

産婦人科 の新知識グループに分かれて散策の幻の湯に浸れば、明日の英

フサイクルの中で、産後うつしました。

冬を予感させました。

し、やがて訪れる厳しい車場では、気温３度を示

突き抜ける白樺樹林帯駐

紅葉が陽に輝き、青空に

城水源の森を中心とした十九折の車窓からは、赤時間の行程でしたが、九新病院を後におよそ１

りました。

16

気もわいてくるというもので11集まりました。

午後5時30分～午後7時
会場 利根中央病院 組合員ホール！
！

毎回好評のこの企画、次回

主催 利根保健生協理事会平和・年金者組合『沖縄連帯の旅』
辺野古・高江11月24日～26日

【報告会】

第２弾

２０１５ 社保学校

21の開催が早くも楽しみです。

肩や腰、膝など関節の痛みはとても辛いですね。
今回の講演会は関節の痛みについてのお話です。
皆さんお誘い合わせの上、お越しください。

1120

朱色の社殿を後にしは白くうねり、路面を転がりやはり冷え切った体には温ました。

内容…「関節の痛み」について
講師…利根中央病院 整形外科部長 須藤執道 先生

1210

１２月１６日（水）・社保委員会て、目の当たりにしたの

当生協健康づくり委員会主

走り舞う枯葉や、うなりを上は、大きくもたげた波頭

催の赤城山ハイキング・ウォ

げて大きく雑木を揺るがす風

月

人が参加

の音が、帰路への足を急がせ日にありーキング」がました。

組合員・職員等

医局ふるまい会
あったか～い「おしるこ」
食べて気分転換！

199

・ＣＯＯＰいわて『ふれあいサロン』
支援と現地視察
11月24日～25日

日時

赤城山に冬の訪れ

10

日時…12月12日（土）午後２時〜午後３時30分
会場…利根中央病院 2階 研修室

第１回
12 「社保学校」

11

生協健康づくり委員会主催
し、大沼、覚満渕コースを２

第１３回 医 療 講 演 ＆ 懇 談 会

31

25

20

10

第555号 （２）

健
保
の
根
利
2015年12月１日（毎月1回1日発行）

冬場に多いノロウイルス対策ます。
また症状のない「不顕性感染」とよばれる、ノロウイル

ノロウイルスは、乳幼児から高齢者まで幅広い年齢層で急性胃腸炎を引き起こすウイルス性スに感染しているのにもかか高いと考えられています。

しないことです。水分は経口と、無理に下痢止めなど内服

素系漂白剤調整液で消毒する。

所 も 洗 剤で洗い０・０２％塩

中心に、常温のまま少しずつておきたい家庭の感染と予防ページ家庭用製品情報・知っ【参照】ＳＡＲＡＹＡホーム

補水液やスポーツドリンクを （図２）
飲みましょう。脱水症状がひその他、厚生労働省ホーム

http://pro.saraya.com/
sanitation/noro/cycle/

どい場合には点滴を行うこともあります。症状がひどい場
合には、病院に電話をして受診の相談をしてください。

ページや群馬県ホームページ

ウイルスが大量に含まれてい嘔吐物や排泄物には、ノロ

で、ご参照ください。

リーフレットがありますの洗い方法や嘔吐物処理などの

健康福祉・感染情報などで手る可能性があります。感染拡適切な汚物の処理

大 を 防 ぐ た め に は「 す ば や

受診時の注意点
く」「適切に」処理することが〈６つのポイント〉

は、別の待合室や自家用車でください。症状がひどい場合下痢症状があることをお伝え受診される場合には嘔吐・・使い捨ての手袋、ガウン

お待ちいただくこともありま必要です。

（エプロン）、マスク、な

しまった場合には、お近くのす。トイレを使用して汚してどを着用する
・処理をする人以外は、汚物に近づかないこと白剤）を使うさ れ る 場 合 は、 電 話 を 入 れ

また夜間、救急外来を受診

10ℓ

原液

33㎖ 100㎖ 170㎖ 350㎖

原液

3.3㎖ 10㎖

17㎖

35㎖

図２．塩素系漂白剤の希釈方法

老 住 居 庭に 自 慢の寒 牡 丹
火の気なき一 人 住まひや暮れ早し
時 過 ぎて 止 まぬ時 雨の調べかな
再 会の 余 韻 を 残 し 蔦 染 まる
二 人 前 笊 に 五 合の 走 り 蕎 麦
逃 げ や す き 刻 を 追 かけ 暮 早 し咲 く 力 も ちてし を るる 返 り 花
雲 切 れて 枯 野に 落 す 日 矢ひとつ
一 塊 の 雲 のい た ず ら 十 三 夜
宅 配 便 時 雨 をつれて 届 き け り
掘 り 上 げし 芋の 一 株 手 土 産 に
城 趾 町 並 ぶ 黄 菊の 日 和 かな
照 り 降 りの奥 利 根 郷 や 根 深 汁
焼 き 芋の売 り 声 聞いて手で合 図
遊 歩 道 散 りゆく 紅 葉ふみしめて
新 天 地 虹 が 見 降 ろす 山 紅 葉

沼田市清水町 笛田昭二
沼田市高橋場町 片桐
初恵
沼田市横塚町 宮田
君子
沼田市久屋原町 狩野章子
沼田市沼須町 角田ひろ子
沼田市栄町 貝瀬 久代
沼田市栄町 戸丸 雅代
沼田市戸鹿野町 諸田
正
沼田市上発知町 峰川
幸江
沼田市上発知町 吉野美咲子
沼田市中発知町 林
和光
沼田市硯田町 阿部
まつ
沼田市硯田町 平井登志絵
沼田市下沼田町 丸岡
勇吉
石田みよ子
大塚
貴

みなかみ町湯原

高山村中山

沼田市白沢町上古語父

保 坂

ス

ミ

クラス会語る言葉はそれぞれの老後の行方を互いに涙す
木 暮 はる枝
沼田市清水町
浅間より皇海にのびる一条の雲は茜の色うすく
帯ぶ
沼田市横塚町
樋 口 あさ子「買う方が安いみたい」と言われても今日も元
気で菜園に立つ川 田 秋 水沼田市久屋原町
軒下にくくりし柿の影長くシルエット連なる立
冬の朝
沼田市戸鹿野町
内 山 髙 重秋深し一期一会と悟りつつ明るき笑顔の師を懐しむ夜半
沼田市白沢町尾合 飯 田 清 子
望月の光に庭に佇みて仰ぐ武尊は墨絵のごとし

川場村生品

小 林

文

吉

霜溶けてしとどにぬれし畦に生ふ草に交じりて
野紺菊咲く
沼田市白沢町上古語父 大迫 あい子
濁流に飲まれしと言う行く場なき除染のゴミの
黒き袋は
川場村門前
桑 原 謙 一クラス会の便りも絶えて夫逝きし友をたづねる
彼岸詣でに
川場村立岩
小 林
好
疎遠せし友の夢見し朝電話をすれば話は尽きず

沼田市薄根町

今井 栄一
原田みつ江

加瀬田フサヱ

川場村谷地

沼田市堀廻町兄弟の傘寿と古希を祝ひたり宴の乾杯の音頭になごむ
みなかみ町湯原
羽 鳥 孝 子村を沈め山を写して静かなるダム湖は今日も風紋光る
みなかみ町相俣野 島 幸 恵腰 痛 も 好 き な ゴルフへ痛 ま ない
三本の矢的は遠くてかすみけり
待合で話しがはずむ祝い金

利根保健生協「なかまの作品係」

絵画、写真、書画、俳句、短歌、川柳、手芸他 各種作品等をお寄せください。

暖かい日はしっかり身支度し 30 分程度の運動を。血行が良くなり脳が活性化します。

月頃からの感染症です。主に冬場に多発し、わらず、嘔吐などの症状の出ない方がいます。無症状であ〜１月にピークを迎えますっても便の中にウイルスを排が、年間を通して発生します。このウイルスは出していることがあり、無自覚のまま感染源となってしま
周囲に胃腸炎症状の人がいう場合があります。

染も多いことから食品を取り扱う飲食店や施トイレを衛生的に使用するな～

・十分に換気をする

職員までお知らせください。
手洗いは、石けんと水道水て、看護師から受診方法を聞・効果的な殺菌剤（塩素系漂で行いましょう。嘔吐下痢が・嘔吐物の周囲を広範囲に清秒以上加熱するこ

ど、日常から感染対策を実施とが必要です。

あるような場合は、手指用ア℃でしましょう。

め、症状がなくても手洗いやる場合、食品を取り扱う人は設、病院などでは、感染予防に向けた万全な衛紹介します。

ノロウイルスによる食中毒

ルコール消毒剤は効果のない

５ℓ

感染予防について常は数回で治まります。発熱予防には、食品を十分に加熱３ℓうお願いいたします。

１ℓ

・処理後は手洗いを２度行う

水量に十数回も見られますが、通ノロウイルスは体内に入っや筋肉痛、頭痛などの症状がことが多いため、図１のよう① す ぐに洗 えないと※市販されている塩素系漂白剤の濃度を確認してください

いてから来院していただくよ

時間

して食べましょう。特に二枚な手洗いをる前、食事の前、トイレの後

きは 、周 囲 を 汚 染 させ

洗濯の際に注意することにはしっかりと手を洗いましをビニール袋に入れておないように汚 れた衣 類

10ℓ

掃すること

て小腸で増殖し、見られることもありますが、貝は内臓にウイルスを濃縮・施 す る こ と が 必 要 で す。 特
すぐに来てくれます。評判のょう。また、嘔吐や下痢などに、帰宅後、食事の準備をすいい人です。「困っている人のの症状がある場合にはタオル

かにもみ洗いする）③０・０２％濃度の塩素系漂白剤調整液で消毒し、十分にすすい④ 下 洗いを 行った場で乾燥させる１ℓ～（潜伏期間）で突然の嘔吐・後遺症はなく、通常であれば蓄積するため、汚染リスクが地域のために働くＴさん

勢な方です。

く。

力になれれば」との思いでやの共有はやめましょう。

っているそうです。
私も農作業で忙しいとき、耕寿

いを積極的に引き受けていた

手 伝 っ て い た だ き ま す。 ま増田

集落内に住むＴさこともあり、集落内はもちろ

みなかみ町師ん、何でも引き受けみんなの手洗いサイト・ダウ

た、鉄くずなどの回収もしていて、毎日大忙しなのです。

ンロードコーナーよりん、他の地域の人からも頼り

その人気ぶりは絶大で、中にかかってしまった場合てくれるので地域の人々は助は救急車より早いという人が有効なお薬はなく、休息し

水量

５ℓ

【参照】
②下洗いをする（洗http://tearai.jp/
tetete/download/manual.html 剤を入れた水の中で静少子高齢化で集落はお年寄いるくらい貴重な存在なので少しずつ水分補給をするこにされています。
りが多く、「病院に行きたい」

す。今日も地域のために働く

洗濯用塩素系漂白剤の作り方

0.1％以上の塩素系漂白剤調整液（市販されている5〜6％濃度の漂白剤を使用した場合）※塩素系漂白剤調整液は、漂白作用があるため、色柄物の洗濯には注意してください。

３ℓ

かっています。いつもにこにと言っても、家族、特に子どＴさんに感謝いたします。

こし、悪口は言わない、低姿
Ｔさんは、もともとは会社

もたちは勤めで留守状態。そ

清掃用塩素系漂白剤の作り方

0.1％以上の塩素系漂白剤調整液（市販されている5〜6％濃度の漂白剤を使用した場合）※塩素系漂白調整液は、漂白作用があるため、脱色される可能性のあるものは注意してください。

秒以上かけて実

吐き気、腹痛から下痢症状が１～２日程度で症状は治まりノロウイルスの特徴

利根中央病院
感染管理認定看護師

起こることが特徴です。下痢は水様性で、重症例では１日

今回は、ご家庭における予防対策についてご生管理が求められています。

特に注意が必要です。そのた食品からの感染だけでなく、人から人への感００個）でも感染し発症します。

感染力が非常に強く、少量のウイルス（〜１

流行がはじまり10

んな時、Ｔさんに電話すると

日締切

10

10

松井 奈美
図１．手洗いの仕方
85

12
48

員で早期退職され、その後の

月

12

90

2015.12 月号
仕事を探す傍ら、地域の手伝

新年号

90

30

12

第555号

一人は万人のために 万人は一人のために（３） 2015年12月１日（毎月1回1日発行）

利

2015年12月１日（毎月1回1日発行）

10 月班会開催一覧
支部名 班
名 班長 ・代表名 人数
班会内容
沼田東 上原町 7-3 生方 輝房 4 冷え症について
上原町 7-1 中村 慎二 3 冷え症について
材木町 11-3 小林永久子 6 脳卒中を防ぐ
小野 のぶ 5 足指力チェック
材木町 1
西原新町 11-1 得能 淑子 5 足指力チェック
東原新町９ 染谷はるい 7 筋トレ・体操
東原新町５ 高橋 道子 6 筋トレ・体操
沼田南 鍛冶町 10 馬場半次郎 4 脳卒中のはなし
沼田北 いこい句会 永井 達郎 4 俳句会
鳥羽
政 3 骨密度チェック
桜町 1-2
星野 直子 3 骨密度チェック
桜町２
登坂 悦子 4 骨密度チェック
桜町 3田村しづゑ 4 骨密度チェック
桜町４
宮本 三郎 6 骨密度チェック
桜町５
大渕 康宇 3 骨密度チェック
桜町 6-1
飯島 錦子 7 骨密度チェック
桜町 6-2
渡 4 お口の健康チェック
池 田 岡谷 田中１ 佐藤
岡谷 田中３ 牧野 秀子 3 お口の健康チェック
岡谷 東部３ 宮澤 長吉 3 お口の健康チェック
岡谷 東部４ 赤井 修作 3 お口の健康チェック
岡谷 中部１ 大竹 トミ 3 お口の健康チェック
岡谷 中部４ 山田ミナ子 3 お口の健康チェック
岡谷 西部１ 小林くに江 3 お口の健康チェック
岡谷 西部２ 林 喜一郎 3 お口の健康チェック
岡谷 南部２ 萩原テル江 3 お口の健康チェック
岡谷 南部４ 田中 文雄 3 お口の健康チェック
利根北 高戸谷合同 加藤 眞喜 12 指圧
利根北支部合同 小林 喜市 12 インフルエンザ予防接種班会
利根南 タナテクテクヤング 三代 芳恵 8 ラジオ体操
戸丸 長太 4 病院見学
片 品 菅沼１星野司 3 病院見学
菅沼２
藤井 峰子 10 おたのしみ会
川 場 中野合同湯原 太郎１ 田中 利明 4 脳いきいき体操・あいうべ体操
湯原 太郎２ 角田 輝明 3 脳いきいき体操・あいうべ体操
利 南 上久屋馬場 織田澤澄世 4 病院見学
角田 梅子 7 骨密度・足指力チェック
白 沢 尾合 上
昭和南 川額 入原上１ 板橋きみ枝 6 筋トレ・歌
川額 入原上２ 高橋 マキ 7 筋トレ・歌
栄子 4 筋トレ・歌
川額 入原中２ 堤
川額 入原下１ 堀沢 雅子 5 筋トレ・歌
モリ 7 筋トレ・歌
川額 入原下２ 堤
沼田西 薄根町 6-3 三ツ井久雄 5 突然の入院宣告その時
榛名町合同 金子 京子 9 ぎょうざづくり・笑いケア体操
清水町合同 戸部 カツ 3 ぎょうざづくり・笑いケア体操
清水町合同 堀越 京子 4 ぎょうざづくり・笑いケア体操
薄根町合同 三ツ井久雄 3 ぎょうざづくり・笑いケア体操
薄根町合同 生方勢津子 3 ぎょうざづくり・笑いケア体操
薄 根 硯田町 上 佐藤 生一 4 大腸がんについて
硯田町 下 金子 幸子 4 大腸がんについて
白岩町合同 田村 大吉 4 大腸がんについて
川 田 ひだまりの会 岡野 行男 14 健康マージャン広場
ひだまりの会 岡野 行男 13 健康マージャン広場
ひだまりの会 岡野 行男 12 健康マージャン広場
ひだまりの会 岡野 行男 14 健康マージャン広場
ひだまりの会 岡野 行男 12 健康マージャン広場
ひだまりの会 岡野 行男 15 健康マージャン広場
ひだまりの会 岡野 行男 13 健康マージャン広場
ひだまりの会 岡野 行男 4 女性だけのカラオケのつどい
ひだまりの会 岡野 行男 6 業務用カラオケを楽しもう
ひだまりの会 岡野 行男 5 業務用カラオケを楽しもう
ひだまりの会 岡野 行男 5 業務用カラオケを楽しもう
ひだまりの会 岡野 行男 7 業務用カラオケを楽しもう
ひだまりの会 岡野 行男 7 業務用カラオケを楽しもう
ひだまりの会 岡野 行男 6 業務用カラオケを楽しもう
ひだまりの会 岡野 行男 10 業務用カラオケを楽しもう
ひだまりの会 岡野 行男 6 業務用カラオケを楽しもう
ひだまりの会 岡野 行男 6 業務用カラオケを楽しもう
下川田町 宮塚１ 深津 文子 4 インフルエンザなどの予防
下川田町 宮塚２ 深津美佐子 4 インフルエンザなどの予防
月夜野東 後閑 下入 渋谷 典子 5 風邪・インフルエンザの予防下牧 原の中 山田八重子 3 ロコモ予防
下牧 原－２ 高橋 ミネ 3 ロコモ予防
尾崎 雅子 7 骨密度のはなし
政所合同
真庭 利治 5 骨密度のはなし
真庭合同
中村 秀夫 5 骨密度のはなし
真庭合同
木村かよ子 5 絵手紙教室
虹の会
木村かよ子 7 絵手紙教室
虹の会
月夜野西 月夜野 橋下合同 岡田 完二 4 セラバンド体操
月夜野 橋上合同 石田千恵子 4 セラバンド体操
月夜野 町組 12-1 長濱 水郎 4 ジェネリック医薬品について
功 3 ジェネリック医薬品について
月夜野 町組 2-2 丸山
岩井たけ子 7 認知症の予防
水 上 幸知藤原 明川・分譲地合同１ 大坪 義一 3 せらばん体操
薫 4 せらばん体操藤原 明川・分譲地合同２ 朝倉
布ぞうり班 岩井たけ子 8 布ぞうりを作ろう
猿ヶ京 猿ヶ京合同 高橋よね子 8 頭と体を使ったリズム体操
猿ヶ京合同 都丸 君子 9 頭と体を使ったリズム体操
須 川 須川 十二河原 富沢カヅエ 5 指圧須川 須川２ 竹田つや子 4 糖尿病のはなし
須川 須川４ 山岸 克子 4 糖尿病のはなし
和枝 23 脳体操・口の運動
新 巻 布施 河原合同 林
和枝 26 体操・ゲーム
布施 河原合同 林
岡嶋 禎子 6 筋トレ・ラジオ体操
職域・他 福寿草
岡嶋 禎子 4 筋トレ・ころばん体操
福寿草
岡嶋 禎子 5 筋トレ・ラジオ体操
福寿草
岡嶋 禎子 4 筋トレ・ラジオ体操
福寿草
岡嶋 禎子 4 筋トレ・ラジオ体操
福寿草
チーム医療班 戸丸 悟志 5 卓球班会
利根中ミニ四駆部 河内 英行 13 ミニ四駆走行会・製作
フットサル班 綿貫 敦史 16 ＢＢＱ交流会
病棟・他 ふれあいの輪 片野美恵子 16 インフルエンザのはなし
101 班
632 人
総計

沼田東

根

の

保

西原新町11班

健

今月の
注目班

初心者向けのヨガレッスン
日時

12月21日～
毎週月曜日
10:30～11:30

会場

利根中央病院1Ｆ「組合員ホール」

講

師

小浜雄介

料

金

１レッスン 1,000円※参加希望の方は下記までお問い合わせ下さい。
freaks.type09@docomo.ne.jp

おらがまちの班会あれこれ須川

十二河原班

祝☆班会開催250回！ 認知症について

1990年から続いたのは＂みんなのおかげ ＂。
最高齢90歳も参加して想い出話で盛り上がりました。

利南

体組成チェック

栄町合同班「春に測った時より数値が改善。日頃の健康づくりの＂たまもの＂だね。また半年後が楽しみ♪」

沼田西

合同班会

利根保健生協について、きよしのズンドコ節体操
地域のサロンと連携して開催。 リズムに合わせてみんなで元気よく体を動かしました。

牛肉のキャベツロール■材料（4 人分）■
◦キャベツ…大8枚◦牛肉（薄切り）…200ｇ ◦トマト…2個◦固形スープ…1個 ◦水…200㎖◦塩…小さじ2/3◦こしょう…少々◦パセリ…少々◦小麦粉…少々■作り方■

焼き餃子づくり女性を中心に定期的に楽しい企画を開催しています。
今回は「包まない餃子」にチャレンジ。

川場

中野合同班

（栄養管理室 萩原良和）① キャベツは芯を薄くそぎ、さっとゆでてゆで汁をきります。
牛肉は塩・こしょう各少々をふり、トマトはざく切りにします。
② キャベツ 4 枚に牛肉の 1/4 量ずつを広げてのせ、小麦
粉少々をふって端からクルクルと巻きます。さらにそれ
ぞれを残りのキャベツ 1 枚ずつで包みます。
③ 鍋に固形スープ・水を煮立て、②を入れ中火で 5 分ほど
煮て取り出します。
④ 煮汁を煮つめてトマトを加え、煮立ったら③を戻してひと煮し、刻みパセリをふって完成です。

ロコモ体操、笑いヨガ、体組成チェック

筋肉や関節、笑いの体操で「体も心も健康」をめざします。
笑いの呼吸法で体もポカポカに。

仲 間 で 集 い 楽 し む 利根保健生協の「組合員ホール」
健康班会や趣味の集まり、支部・地域の会議など、組合員さんが気軽に利用できます。
設置場所
生協本部

名 称
にぎわい

現在の趣味・サークル利用
体操、俳句、パッチワーク、歌声、笑いヨガ

利根中央病院

組合員ホール

フラダンス、マタニティヨガ、ベビーマッサージとね在宅総合センター さくら
生協みなかみ歯科

ヨガ、太極拳、レザークラフト、パッチワーク

つきよの虹ホール ヨガ、太極拳、絵手紙、HIPHOPダンス～問い合わせ～ 「組合員ホール」利用希望の方は生協本部・各事業所まで、
趣味・サークル参加希望の方は組織部（☎22-2300）までご相談ください。

2016年1月から開催！

「ヨガ☆ピラティス教室」

事前予約制

第555号 （４）＜ヨガ＞

毎週火・金 9：30 ～10：30
毎週火
18：30 ～19：30＜ピラティス＞ 毎週火・金 11：00 ～12：00
毎週木
18：30 ～19：30※ピラティスとは、身体のストレッチ、筋力強化、バランス強化を目的としたエクササイズ

通院でお困りの方は組合員通院支援へご相談を事業部（通院支援係）☎22-5050※片品診療所を利用の方は ☎58-3910
2011年10月から
開始

場 所
講 師
参加費

利根中央病院1Ｆ「組合員ホール」
木下佐江子（インストラクター資格者）
初回お試しレッスン 1,000円
５回分チケット制
5,000円
フリーパス月会員
6,000円持ち物 ヨガマット（厚め）、飲料水、タオル、ブランケット
問い合わせ
組織部・病院「生協ルーム」◦登録者数 1,895人◦１日平均利用者数58人

増資にご協力ください！

歩くときは両手を大きく振って大股で、自分の体調にあわせ周りの景色を楽しみながら無理をせず。