ヘルスコープおおさかの現勢152018 年 12 月 29 日
組合員数70,708 人
出資金1,679,484,500 円
平均23,753 円

ホームページアドレス
http://www.health-coop.jp/index.html
E-mail sosikibu@health-coop.jp＊転居 ･ 家族の異動等があった場合、上記にご連絡下さい。

健康診断がインターネット予約できるようになりました

支部長さんのリードで「笑いヨガ」。会場が一気になごみます

たまり場はアレもコレもづくり﹂の運動拠点です︒地域包括支援センターからも﹁活動情報知ら

まねきねこ

東成区大今里 1-23-10

06-6976-7277

まった診

こだまり

鶴見区横堤 3-7-7 村上文化

06-6911-3195 （まった診療所）

西１支部

あそび場

生野区勝山南 1-20-16

06-6711-3711 （田島診療所）

今福東支部

スズメのお宿 城東区今福東 1-12-3

070-6422-2962 （担当者）

生江支部

ひだまり

旭区生江 2-7-1706-6928-3565

赤川都島支部

よってこ

旭区赤川 4-3-606-6922-8676

今津支部

つどい

鶴見区今津南 3-1-1206-6969-6333 （今津生協診療所）

真田山支部

めばえ

天王寺区舟橋町 11-16

06-4304-3120 （うえに生協診療所）

田島診療所

だんらん

生野区生野東 2-14-16

06-6711-3711 （田島診療所）

城東診療所

きなんせ

城東区今福南 2-13-22

06-6931-0779 （城東診療所）のえ生協診療所 ほほえみ

城東区野江 3-26-30

06-6931-6213 （のえ生協診療所）

旭区新森 6-9-6

06-6921-3008 （あかがわ生協診療所）

虹のネット

30

できます

いまざと診

連絡先

新春︑１月 日︵火︶ヘルスコープで 番目の組合員センター︵たまり場︶が︑旭東支部︵旭区新森６ ９ ６︶にオープンしました︒あかがわ生協診療所地区としては３つ目で︑名前は﹃にじ﹄︒鶴見区と守口市の境界近く︑コープおおさか病院へは約１・８㎞︑あかがわ生協診療所からは約３㎞︒支部待望のそして地域町会からも期待の声が寄せられる﹃にじ﹄では︑早速新しい仲間の加入もあり︑嬉しいスタートができました︒
13﹃にじ﹄では週４日︵時〜 時︶オープンして︑コーヒー・紅茶の喫茶の他︑健康チエック︑スクエアステップ︑支部運営委員会の開催︑ニュースの仕分け作業などを計画しています︒
今後は介護の学習会や２階のスペースで囲碁や将棋たまり場はなど︑参加者の希望をとり入れたことができたらと︑みんなで思いはたくさん︒先輩﹁たまり場﹂でもオープンの日支えて時はいろいろですが︑喫茶を主体に︑手芸や折り紙な﹁たまり場﹂は︑ヘルスどのサークル活動や︑食事 コープの診療所や事業所か会・抹茶の会・三線ライブ・ ら遠く離れていても︑医療作 品 展・ 介 護 相 談 会・ バ 生協の﹁健康で明るいまちザー︑ミニ図書館を作って本の貸し出しなど多彩な活動が山盛りです︒

一人でも住所

21

1

10

みんなと名前にじつながるヘルスコープおおさかのたまり場

16﹁ た ま り 場 ﹂ に 行 け ば︑だれかと会える︑おしゃべり が で き る︒ 認 知 症 の 方も︑みんなが見守ってくれて安心して過ごせる︒その間︑介護をしているご家族は少し用事ができる︒など︑一人暮らしでもひとりぼっちにさせない︑地域とつながっていられる所︑みんなの居場所︑そしてくらしの情報の交流の場が﹁たまり場﹂です︒

せてください﹂と︑夢洲は危険︑万博会場に大いに期待されて 向かない！▼２０２５年万いるのです︒それ 博誘致が決まり︑大阪府・は地域組合員が運 市が急ピッチで用地開発を営 し て い る か ら︒ 進 め て い る﹁ 夢 洲 ﹂ で す﹁ た ま り 場 ﹂は ボ が︑実態は２８００万人もランティア組合員 の観光客を呼び込むのに︑に支えられ︑地域 ふさわしくない場所です▼の要望や﹁こんな その理由は︑①もともと廃棄物による埋立地ですからことができたらい沈下は宿命です︒② 年以いな⁝﹂﹁ こんなことして内に発生が予測される南海みたい⁝﹂を実現するため
ト ラ フ 型 地 震 に よ る﹁ 津に︑みんなでできることを波・液状化・長周期振動﹂
少しずつ出しあって動いてなどに耐えられません︒③いるのです︒
温暖化の影響で︑巨大化しまだ﹁たまり場﹂を知ら ている台風の豪風雨や高波ない方は︑一覧表をご参照 にも耐えられません︒昨年に︑一度お近くの﹁たまり ９月の台風 号では夢洲コ場﹂を体験してみてくださ ンテナヤードは︑倒壊や浸い︒
水で大変なことになりました︒④ごみ埋め立て場だから︑当然土壌汚染や水質汚染しています︒⑤夢洲は大阪市民の最後のごみ処分場です︒市民の財産です︒これをなくすと新たなごみ負担がのしかかります▼ところで︑夢洲 区と呼ばれる西側には︑大阪市域の焼却灰を年間 万㌧も埋め立てており︑これまでに２７０〜３００万トンものダイオキシンやＰＣＢなど有害化学物質や︑福島原発事故による放射性廃棄物の焼却灰が埋められています︒これらの汚染水が︑万博会場予定地﹁２区﹂に放流されています︒こんなところに世界中から観光客を呼ぶなんて︑道義的に許されません▼ 危 険 な 会 場 に︑ 危 険 な﹁カジノ﹂︑大阪市民をバカにしないでよ！
︵大阪市民ネットワーク藤永のぶよ︶
運営

旭東支部

12−−

みなさんからの健診予約をお待ちしています。
お申し込みはこちらから→2019 年２月号
ヘ ル ス コ ー プ お お さか
⑴第 208 号

第 208 号 2019 年２月号（毎月 10 日発行）

発行 生活協同組合ヘルスコープおおさか
発行責任者 中谷 清
〠 538-0053 大阪市鶴見区鶴見 3-6-24☎ 06 − 6915 −8855 FAX 06 − 6915 −8822
編集 機関紙編集委員会

2019 年２月号

４. 夜、寝るときに着る衣服
６. 湖 の小さくて浅 いもの。
「 手 賀○ ○」「印旛○○」

てこね、蒸したり焼いたりした食品
３. 歩行の助けに使う細長い棒。

７. 空気調節装置。エアコンディショナー

４. ニャーニャーと鳴くペット。
「○○の手も借りたい」の略
９. 願い望むこと。将来に良いことを期待

５. ゆったりとした外套。スーパーマンやバットマンも身に着けているする気持ち
11. ネコ科の猛獣。酔っぱらいのことを、

８. 時間。時間帯。
「ラッシュ○○○」
10. たくさんの人が集まって、色々な運動競技を楽しむ会

こう呼ぶことも
13. 演奏会、音楽会。
「○○○○○ツアー」
17. 生命または健康を害するもの。
「白雪姫

12. 東南アジアの国。首都はヴィエンチャ

18. 和室で使う、脚のない背もたれ用の椅

14. 魚を刺身が作りやすい大きさに切った切り身子
20. 皮下や内臓などにたまる、生物体のエ

15. 山に登ること。
「箱根○○○鉄道」
16. 香辛料のひとつ。ペッパーともネルギー源となる物質
21. 野営するため、支柱を立て布を張って

19. 父または母の、兄弟姉妹の子
21. 試験、検査、学力試験。
「○○○パイロッ
ト」

作る簡便な家屋22. カーカーと鳴く黒い鳥
23. 人体の脊柱の下部、骨盤の上部の曲が24. 雪や塩などのような色。無彩色で、黒の対義語る部分。ぎっくりしたら大変
25. かがり火をたいて水鳥を使って鮎をとる。長良川のものが有名
26. タイム。
「○○は金なり」

11 月号の答え 「合点・手芸」
応募 68 通 65 通正解でした。
当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。
応募方法 ハガキに答え・郵便番号・住所・氏名（年齢・電話番号は任意）を明記し、本紙へのご感想・ご意見をお書き添えのうえ、下記へお送りください。正解者、記事掲載者の中から抽選で 20 名様に図書カード 500 円分をお送りします。締め切り３月 20 日必着。
生協に未加入の方は応募を機会にぜひご加入ください。
※応募は１人１枚でお願いします。
クイズ・読者の声はヘルスコープおおさかのホームページの「クイズの応募はこちら」のボタンを押して応募もできます。
（宛て先）〒 538-0053 大阪市鶴見区鶴見 3 − 6 − 24
ヘルスコープおおさか機関紙編集委員会『壁ピタ＆膝裏伸ばし』
今話題の体操で曲がった身体を治してみましょう☆壁ピタの方法①壁に、両足のカカト、腰、背中、頭をピタリとつけ、あごを軽くひきます。
②お腹を凹ませたまま、10 秒間維持します。
③ 10 秒経ったら、ゆっくりと壁から身体を離しますが、お腹を凹ませたままで 、維持します。
○効果と注意点
腸を直接刺激し循環血液量が増し、免疫力と代謝がアップします。
また、壁に身体の後面をつけるので、猫背を含めた姿勢矯正効果も期待できます。
「壁ピタ体操」は、姿勢をチェックでき、「自分がどのような状態か」に気付くことができるのです。
また壁から身体を離した途端、姿勢を維持できない原因は体幹に力が入らないからで、若い方にもよくみられます。
腰が曲がってカカトが壁に届かない方は、無理につけようとしないで下さい。カカトが壁から離れていても効果はあります。

70

54

編集委員会にカワイイお便りが届きました。矢野
いつ葉さん（11 歳）から「 いのししどし！年女がんばります。新年号の『鶏塩レモン鍋』がおいしそうだったので、作ってみます」と。早速感想をお聞きしました。
もっとすっぱい鍋だと思っていました。さっぱりしておいしかったです。
いつ葉さん
大根はうすく切るのがすごくむずかしかったです。しめはラーメンが合うと思ったのでラーメンにしました。
お父さん
シンプルな味で良かったです。

50レシピ﹂

ンが食べたのは○○リンゴ」

63

読者の声

科の動物。
「捕らぬ○○○の皮算用」
２. 白身魚のすり身に卵白と調味料を混ぜヨコのヒント
１. 香川県の県庁所在地になるのかなあと思いまし す︒世相は靄がかかっていた︒ ︵柳 由紀歳︶ ますが︑眼はすっきりした 家族で楽しく親の介護が必要になり︑ いものです︒ ︵樋口義治︶﹁診察室から﹂を毎号拝 ﹁ すこしお見︒診察時にＰＣから目をタテのヒント
１. 人を化かし腹鼓を打つと言われるイヌ

いろいろ不安を感じます
が︑機関紙はわかりやすくＦ

大阪市の大腸ガン検診率
は︑他都市と比べてあまりＥ

68

勉強させていただいていま 離さず︑患者の顔も見られ歳︶ ないＤＲ．がおられる中︑す︒ ︵林 幸子
健康チャレンジでウォー 暖かい気持ちになります︒

Ｄ67に低い︒ヘルスコープの大腸ガン検診運動が組合員やＣ︵萩原小夜子歳︶〝 皆さんご存知ですか 〟知人がコープおおさか病院

Ｂ

地域住民の方の健康を守っ キングに挑戦︑歩くことがているのに自信を持ってい 楽 し く な っ て き て﹁ 四 国歳︶ 八 十 八 か 所 ウ ォ ー キ ン グます︒ ︵東野利明Ａ

今回はクロスワードです︒完成後︑二重マスの文字を抜き出し︑できた言葉をハガキに書いて送ってください︒

解答

読者の声が楽しみです︒ マップ﹂１２００㎞をやり に入院され︑お見舞いに行代りに言ってもらっている遂
げたいと思っています︒ くと︑ふとんカバーが花柄ようだし︑自分の心の声で︵増田由美子歳︶ でビックリ︒持ち込みではもあるようで︒
年に一回の健康診断・定 なく︑看護師さんに聞くと︵西川郁子歳︶期的歯科検査・インフルエ ﹁うちの病院はみんな花柄﹂
男 前 食 堂 面 白 そ う で す ンザ接種・﹁あいうべ体操﹂ と︒とても気持ちが明るくね︒私が食事に気をつけて ﹁すこしお﹂と︑予防の大 なりました︒うーん︑いついても主人はよくわかって 切さが解った昨年でした︒ か私が入院することになっいないので︑自分で料理が 今年はこれに加えて﹁転ば ても︑〝 う れ し い 〟と 思 いできるようになると︑もう ぬ先の杖﹂ではないが︑眼 ました︒ ︵岸田英美子︶
少しわかってもらえるよう 科 へ の 検 査 を 考 え て い ま

図書カードが当たります
学 研 ム ッ ク﹁ も っ と 脳 が 活 性 化 す る １ ０ ０ 日
間 パ ズ ル ③ ﹂ 監 修 川 島 隆 太︵ 東 北 大 学 加 齢 医学研究所教授︶より脳活性化パズル

第 208 号⑷ヘ ル ス コ ー プ お お さか

レモンの苦みとえぐみが出ないように、仕上げに入れ、すぐに取り出し、煮込みすぎないように注意しました。
少しほろ苦さもあり、おいしかったです。
ご家族で取材へのご協力ありがとうございました。これからも「すこしおレシピ」お楽しみください。
お母さん

わいわいコーナー

健康づくりセンターわいわい健康インストラクター

荒川 夏江☆膝裏伸ばしの方法①壁に向かって立ち、「壁ドン」をするように両手をまっすぐ伸ばして壁につけます。視線は両手の間。
②足を前後に開き、後ろ足のかかとを浮かさないようにして膝を伸ばします。
③この姿勢で両手でゆっくり 5 回
壁を押した後、その姿勢のまま5 秒キープするだけ左右とも。
○効果と注意点
伸ばすことで自律神経が整い代謝もアップします。
また、膝裏が曲がったままでいると姿勢も骨盤も曲がったままに…。

㈫・㈬・㈮レッスンを行っています！
お気軽に見学・体験にお越しください。
健康づくりセンターわいわい 06-4257-3300

ヘ ル ス コ ー プ お お さ か●土曜、日曜、祝日については各担当・事業所によって応相談〔対象〕●大阪市内に在住、在勤または在学する 10 人以上で構成された団体・グループ〔講師〕●大阪市職員（関係施設の専門職員を含む）〔会場〕●申込者で用意する（大阪市内の会館などの公共施設）〔申込み方法〕●開催希望日の 3 ヶ月前から 1 ヶ月前までに各担当・事業所、または総合生涯学習センターまで、ＦＡＸか郵送※総合生涯学習センター、あるいは各行政区に各テーマと申込書のついた出前講座のパンフレットが置いてあります。
テーマはパンフレットにないものでも出来るものもありますので各課・担当者にご相談ください。

木金土〜

※休診により予告なく変更されることがあります︒ ※歯科予約 ６９１４・１１０７／健診予約 ６９１４・１１６７※小児科夜間 診察時間 時〜 時︵１・３週のみ︶診察時間 時〜 時 分
予防接種 時 分〜 時 ※要予約

●月〜金曜日（祝日を除く）の午前９時〜午後９時

ごいっしょに考えてみませんか？

しています。
」としています。

〔実施日時〕

みなさんの声をお寄せください

しておうかがいするものです。大阪市の取り組みや暮らしに役立つ知識・情報などを説明し、市民のみなさんにとって必要な課題やテーマについて学習する機会を 提供することを目的と

水

午後

夜間

金曜日の受付は 時 分までです︒
土曜日の診察は 時からです︒
月曜日の夜診は︑ 時からです︒
土曜日の診察は９時から 時までです︒
金曜日は乳がん検診のみ

３月２日㈯ 午後１時〜
大阪城公園中央噴水前（最寄駅 地下鉄・JR 森之宮）
無料
ヘルスコープおおさか健康づくり委員会まで
FAX 06-6915-8822（ヘルスコープおおさか本部）
申込締切 ２月 25 日㈪のみなさん 10 人以上で構成された団体・グループを対象に、ご用意いただいた場所へ講師と火

※整形外科
※整形外科
※皮膚科
※外科
※健康診断日時
集合場所
参加費
参加申込

大阪市の生涯学習センターの解説では、「この『大阪市出前講座』は、大阪市職員が、地域

月2018 年 12/29 現在午前

大阪市出前講座

診療科目

電話 6914 − 1100

内科
○
○
○
○
○
○
外科
○
○
○
○
○※
泌尿器科
○
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○
○
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○
整形外科
○
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○
○※
○※小児科
○
○
○
○
○
○
受付
皮膚科
○
時間
○
○
○
○
○
○（1・3）
８：30 ● 眼科
歯科
●
○
○
○
○
○
○
12：00 ● 呼吸器特診○● 無呼吸いびき外来○（１）
診察○（隔週） ○○（1･3･4･5）● 糖尿病特診時間
9:00 〜 ● 女性外来○
○ (1･3）● 慢性疾患外来○（隔週）● 健診ﾌｫﾛｰ外来○● 健康診断○○○○○● 糖尿病特診○○ ○ (1･3）● 慢性疾患外来○● 心療内科○○● 循環器特診○○○ (2･4）● リウマチ特診○
無呼吸いびき外来○ (1･3）●● 小児科（ｱﾚﾙｷﾞｰ特診）○● 乳児健診・予防接種
○
○
○
○
診察
歯科
●
○
○
○
○
時間
1817
○ (1･3）○
14：00 ● 神経内科
1011 30〜○ (1･3）○ (1･3）● 女性外来
1819
眼科
●
○
30
○ (1･3）● 禁煙外来1910● ボトックス外来○○ ( 隔週● 健診フォロー外来○● 健康診断
○
○
○
○※内科
○
○
○
外科
○
○
泌尿器科
○
受付
時間
整形外科
○
17：00
皮膚科
○※
○
17
小児科
○※
19：30
● 歯科
○
○
○
18
診察
● 循環器特診○○30時間● 呼吸器特診○
17:30 〜
○ ( 隔週）● 禁煙外来山内直美〒 538-0053 大阪市鶴見区鶴見 3-6-24
生活協同組合ヘルスコープおおさか「ヘルスコープすこしおレシピコンテスト 2019」係
TEL：06-6915-8855
FAX：06-6915-8822
mail：m-kaji@health-coop.jp
担当：組合員活動部 梶 真実
直通 PHS：070-5560-0129（平日９：00 〜４：30 土９：00 〜 12：30 日・祝 休み）



コープおおさか病院だより

３階病棟
介護福祉士

健康スタンプラリー

予約必要

お問い合わせ・応募用紙送付先ご存知ですか？こんな制度シリーズ

コープおおさか病院 診察案内⁝⑯

○最優秀賞 各部門 1 名ずつ…1 食分部門 10,000 円の商品券
惣菜部門 6,000 円の商品券○優秀賞
各部門 2 名ずつ…塩分測定器「減塩生活」○参加賞
応募者全員…ちょっとかけスプレーなく声をかけてみましょう︒家で介護されている場
合︑入浴は夜と限定せず︑冬場などは日中少し暖かい
タイミングで○○温泉などの入浴剤を入れて﹁おばあちゃん！今日は○○温泉ですよ﹂と︑一工夫したり︑﹁明日は○○先生のところに行く日だからお風呂に入ってきれいにしておきましょうね﹂などと言うとすんなり入るときもあります︒

賞品

職員もいっしょに工夫をこらした班会に介護士のみなさん。中央が山内さん

ま た︑ 入 浴 で き る デ イ
サービスや訪問入浴のサービスを利用して介護のプロに任せることで︑家族の負担が軽くなるケースもあります︒症状や生活習慣にあわせ︑どんなことでも身近な診療所の医師や看護師︑ケアマネさんに相談してみましょう︒

ヘルスコープおおさか健康づくり委員・栄養士・調理師がレシピを審査し、機関紙ヘルスコープで入賞者（レシピを掲載します）を発表します。

認知症

結果発表

認知症が進むと︑入浴を い認知症の人に︑介護する嫌がる人がいます︒本来入 人は﹁お風呂に入ったほう浴は気持ちのいいもので︑ が気持ちいいに決まってい﹁ 体が不潔になってしきれいに体を洗うとさっぱ る﹂
まう﹂など︑健康な人の常りして︑よく眠れます︒
識をあてはめ言ってしまいがちで︑口げんかになり認知症の人は︑ますます意固地になることも︒

お鍋に布団※応募用紙（写真を含む）などは返却いたしません。
※１人で複数の応募は可能ですが、重複して表彰を受けることはできません。
※応募作品はヘルスコープおおさかに帰属します。
※応募作品は、機関紙（ヘルスコープおおさか・各地域版）、ポスター、リーフレット、ホームページ等に掲載又は展示する事があります。

佐代子さん

嫌がる理由は﹁昔から入浴が嫌い ﹂﹁ 服の着脱がうまくできない ﹂﹁ 人に入れてもらうことに抵抗感がある﹂﹁ 体を洗う方法がわからない﹂など様々です︒

注意事項

します︒
もともとは︑夏の暑い時に︑少しでも台所の熱源を少なくしようと始めましたが︑冬こそ煮込む料理が多いですよね︒煮豆︑おでん︑カレーやシチュー︑煮魚も︒おかゆを炊くときも︑しばらく沸騰させたらそのままくるんで１時間ほど置け
ば︑吹きこぼれも気にせず︑とてもうまくできますよ︒
保温調理機も売っていますが︑そんなのいらない︒大きなタオルや︑ベビー布団など使わなくなったもので十分です︒＊毎月第２金曜日（１人 30 分・完全予約制）
相談担当：杉島幸生弁護士（関西合同法律事務所）
コープおおさか病院１階医療相談室にて
予約・問い合わせ 06 ー 6912 − 5137 〜 8
ヘルスコープおおさか組合員活動部まで※新シリーズ﹁私のエコライフ﹂原稿募集中です︒︵機関紙編集委員会︶

組合員のための無料法律相談
３月８日㈮ 午後６時〜８時

１）どなたでも応募できます。
２）班やサークルなどでも応募できます（代表者の連絡先をご記入ください）。
３）過去の料理コンテスト入賞作品は応募できません。

であり︑多世代の方のさまざまなお話しや地域のことを聞くことができる貴重な時間です︒これからも︑班会に出向くことを大切にし事かを尋ねるクイズです︒ ていきたいと思います︒﹁ 美空ひばりが亡くなったのは？﹂﹁ 東京ドームができたのは？﹂﹁消費税導入は？﹂等々
み な さ ん︑ グ リ ー ン
ビュー鶴見ができたのが１ ９ ８ ９ 年︵ 平 成 元 年 ︶︑花博が１９９０年︵平成２年︶なので︑それに照らして考えて︑思い出話に花が咲きました︒
１人暮らしの方が多いので︑班会は︑みんなで食事をしたり︑お話をしたりすることが楽しみで︑外に出るよい機会になっているようです︒また︑不参加の方の体調を気遣い︑電話を入れるなどしています︒わた
したち職員にとっても︑組合員さんとふれ合える機会* 以下の委員会より報告がありました* 組合員活動委員会* 機関紙編集委員会* 事業所利用委員会* 健康づくり委員会* 社保平和まちづくり委員会* 環境委員会

レシピを専用の応募用紙にてお送りください。
応募用紙は、ヘルスコープおおさかのホームページからダウンロードできます。

募集条件

１月７日︵月︶︑グリー なり︑それぞれの出身地のンビュー鶴見︵マンション︶ お雑煮の話でもりあがりまの集会所の班会に行ってき した︒ました︒毎回︑コープおお
これまで︑ヒートショッ
さか病院３階病棟の介護福 ク︵家の中の急激な温度差祉士が参加しています︒年 により血圧が大きく変動すの初めということで︑みん ることで失神や心筋梗塞︑なでお弁当を食べ︑いっそ 脳梗塞などを引き起こし︑う和やかな会になりまし 身体へ悪影響を及ぼすこた︒自然とお正月の話題に と︶についてなど﹁プチ勉
強 会 ﹂ を し た り︑脳トレ体操や工作をしたり︑いつも楽しみにしてもらっています︒今回は︑ゲームがしたいという要望があ っ た の で︑﹁昭和か平成かクイズ﹂を用意しました︒
ある出来事が︑昭和に起こったことか︑平成の出来◆経営報告
12 月の経常損益は 5,652 千円 (1.0％の黒字 ) となり、単月予算を20,909 千円下回る実績となりました。
健診収益は予算、前年ともに伸ばしている一方で、外来収益の落ち込みが目立ち、事業収益は 582,798 千円と予算比 97.2％、前期からも減収（98.7％）となっています。下期に掲げたアクションプランの実行とともに、大腸がん検診、年度末にむけた４課題目標達成にむけて各地区での取り組みを進めていきましょう！

応募方法

募集期間
2019 年 3 月 1 日（金）〜 3 月 31 日（日）山本

入浴を嫌がる①②どちらかを選んでご応募ください。
① 1 食分部門：１食分のレシピ（１汁３菜を基本としますが、汁物はなくても可）※合計で塩分２ｇ以下が目安です。
野菜を 100 〜 150 ｇ程度いれてください。
②惣菜部門：惣菜のレシピ標準的な小鉢１品※１人前あたり塩分 0.5g 以下が目安です。

ヘルスコープおおさかでは、健康のためにと減塩（少しの塩＝すこしお）に取り組むことを呼びかけています。
そこで、すこしおレシピコンテストを開催し、料理班会やサークルなどで減塩料理にとりくんだ成果や、自慢のレシピを積極的に応募していただきたいと思います。

私のエコライフの一つは︑お鍋の布団での保温調理です︒弱火でコトコト煮込む料理の時︑古い大判のバスタオル２枚を使って︑沸騰させたお鍋をきっちりくるんで保温の要素が過不足なく身体を巡っていれば健康なのですが︑これらのバランスが崩れると様々な症状をきたし︑病気となってしまいます︒漢方ではこ真するのではなく︑注意深く患者様の声を聞き︑治りたい良くなりたいと願う皆様と二人三脚で治療という共同作業をしていきます︒
漢方薬には様々な生薬を含み︑一つの漢方薬で複数の症状の改善の見込みがあり︑興味が尽きません︒病気を診るだけでなく︑人を診ることを常に考え診療しています︒
承認事項
第 1 号議案 12 月度の経営報告と第 3 四半期までの経営報告と当面の経営課題承認の件
第 2 号議案 組合員運動年度末に向けた課題承認の件
第 3 号議案 第 20 回通常総代会関連事項承認の件
第 4 号議案 健康診断のオプション健診の価格承認の件（今回提案のみ）
第 5 号議案 いまざと診療所リニューアル及び介護事業所の再編承認の件

2019 応募要項

無理強いしないで︑その日の入浴は見送り︑機嫌のよさそうなときに﹁お風呂にでも入る？﹂と︑さりげ半かと思います︒さらに受診された時には既にお腹いっぱいになる程のお薬を飲まれている方も多くいらっしゃいます︒そのような時に漢方薬が活藤井

病気だけでなく人を診る

コープおおさか病院
内科医師の病気になる前の状態︑未病を治療していきます︒
どんなに検査をしても何処にも異常がなく︑病気ではないと門前払いを出席状況
２０１８年度第 8 回理事会は１月 19 日（土）、14 時 00 分から 17 時02 分までヘルスコープおおさか本部 5 階会議室にて行われました。
理事は 3 ４名中 27 名の出席、監事は４名全員の出席、ｵﾌﾞｻﾞｰﾊﾞ出席は11 名でした。

募集内容

なかなか入浴したがらな

私は約１年間コープおおさか病院非常勤医師として勤務させて頂いた
後︑内科初診外来などを担当しています︒初診外来には様々な患者様が来院され︑診察内容は多岐に渡ります︒
ところで皆様は医療をどのようにお考えでしょうか︒病気になったから受診した︑という方が大躍します︒
漢方には気︑血︑水という概念があります︒体や心のエネルギーである気︑栄養分を巡らす血︑潤いを保持するための水

理事会だよりヘルスコープすこしおレシピコンテスト

2019 年２月号⑵〜⑶第 208 号