市

町

村

共

済

広

報

い ば ら き共i b a r a k i

済

2022
.334

NO

3

表紙写真：つくばみらい市

福岡堰

C O N T E N T S
令和4年度から人間ドック利用助成が変わります
被扶養者資格調査にご協力ください「えらべる倶楽部」
からのお知らせ2022年度えらべる倶楽部 国内宿泊補助のご案内
特定健康診査・特定保健指導を実施します
オンラインで特定保健指導を受けましょう！
！
交通事故などで医療機関を受診するときは共済組合にご連絡を！
令和4年度 事業計画と予算概要
令和4年度 保健事業のご案内
令和4年度 講習会のご案内
各種表彰事業 記念品について

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新型コロナウイルスワクチン接種業務に従事する被扶養者の方へ
令和4年度 任意継続組合員の掛金率・平均標準報酬月額について知って安心！厚生年金 退職後に受けられる年金
大洗鷗松亭 夏季期間料金のご案内/ゴルフ割引のご案内
共済貯金に加入している皆さんへ
貯金現在高通知書をお届けします
茨城県市町村職員年金者連盟からのご案内
心の習慣レッスン始めませんか？
大洗鷗松亭 おかげさまで20周年！

茨城県市町村職員共済組合
https://www.iba-kyo.com/

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令和4年度から人間ドック利用助成が変わります
当組合では、疾病予防対策事業の一環として、また生活習慣病等の早期発見を目指して特定健康診査の項目を含んだ人間ドック利用助成事業を実施しています。
令和4年度から健診コースおよび助成額が次のとおり変更となりますので、十分ご留意のうえ受診してください。
また、対象となる健診機関については、当組合ホームページにてご確認ください。

人間ドックについて
詳しくはこちら【利用助成対象者および助成金額】
令和4年度から短期人間ドック(宿泊)・脳ドック・ＰＥＴドックの健診コースが廃止となり、助成金額は健診料金に対する割合制から定額制に変更となります。
令和4年度
（変更後）

令和3年度
（変更前）
コース名
短期人間ドック(日帰り)
短期人間ドック(宿泊)
脳ドック
脳併診ドック
ＰＥＴドック

コース名

対象者

助成金額

短期人間ドック

30歳以上の組合員および被扶養者(任意継続組合員等を含む)

一律 22,000円

30歳以上の組合員および被扶養者（前年度特定健診受診者）

一律 36,000円

50歳以上の組合員

一律 66,000円➡ 脳併診ドック
ＰＥＴ併診ドック

ＰＥＴ併診ドック※婦人科検診などのオプション検査は、全額利用者負担となります。

【利用方法】
予 約
希望する健診機関に直接予約してください。その際、必ず当組合の組合員（任意継続組合員）
またはその被扶養者であること（組合員証・任意継続組合員証の記号・番号）を申し出てください。
承認申請の手続き
組合員およびその被扶養者の方「人間ドック利用承認申請書」に必要事項を記入のうえ、共済事務担当課をとおして当組合に提出してください。
任意継続組合員およびその被扶養者の方
当組合医療健康課まで直接ご連絡ください。
「人間ドック利用承認申請書」
をご自宅宛てに送付しますので、申請書に必要事項を記入のうえ直接当組合医療健康課へ提出してください。
承認書の提出当組合が交付する「人間ドック利用承認書」および「組合員証（任意継続組合員証）」を、当日健診機関に提出してください。

【注意事項】
申請書は、予約後、速やかに提出してください。提出期限は、人間ドック利用日の31日前（当組合必着）となりますので、組合員の方は、利用日の5週間前（35日前）までに共済事務担当課へ提出してください。
※31日前までに申請書を提出されない場合、利用日を変更していただくことがあります。

利用日の取消や受診コースの変更については、速やかに予約した健診機関および共済事務担当課（任意継続
組合員の方は当組合医療健康課）
までご連絡ください。
「人間ドック利用承認書」は、利用日の2週間前までに随時送付しますので、紛失することのないよう大切に保管してください。
人間ドックを受診する方は、所属所が行う定期健康診断や住民健診とあわせた特定健康診査および医療機
関での特定健康診査は受診できません。人間ドックと重複して受診した場合は、助成金を返還していただ
くこととなりますのでご注意ください。
お問い合わせ先
2 いばらき共済 2022.3 No.334

医療健康課（健康増進係）

TEL

029-301-1413

卒業・進学・就職のシーズンです

被扶養者資格調査にご協力ください
令和4年3月に高校・大学・専門学校等を卒業される被扶養者の方を対象に、被扶養者資格調査を実施しています。組合員の方は共済事務担当課を通して調査書を配付しましたので、必要書類を整備のうえ提出してください。
また、今回調査対象ではない方についても、就職や収入が増えたことにより被扶養者資格を満たさなくなった場合には、必ず被扶養者資格取消の手続きをしてください。
提
共通

はい

取消

いいえ

はい

いいえ

類

等

被扶養者申告書（兼）卒業予定者等調査書
進学・就職・収入の有無・同居の有無等を確認します。

組合員被扶養者証

調査書裏面の「雇用証明」（事業主の証明を受けてください。）〈別居の場合（※2）〉
令和4年4月分の仕送りに関する送金証明（※3）

〈別居の場合（※2）〉
令和4年4月分の仕送りに関する送金証明（※3）

継続

はい

書

継続

る

いいえ

継続

収入がある
︵アルバイト等︶

学 す

認定基準額 ︵※１以︶ 上の収入がある

いいえ

進高校・大学・専門学校等を卒業し４月に就職する

はい

出

在学証明書
（原本）

〈アルバイト等の収入がある場合〉
調査書裏面の「雇用証明」（事業主の証明を受けてください。）※1

年額130万円（ 月額108,334円 ）給与収入が年額130万円未満であっても、3 ヵ月連続または3 ヵ月平均で月額108,334円以上となった場合は被扶養者資格取消となります。
なお、学生の場合は3 ヵ月連続で月額108,334円以上となった場合のみ被扶養者資格取消となります。

※2

学生以外の被扶養者が別居する場合は、毎月定期的な仕送りが必要になります。
仕送り額：被扶養者の収入の2分の1を超え、かつ毎月最低5万円以上※3

銀行等の預金通帳（ 写 ）、振込受領書(原本)およびATMの利用明細書(原本)等
振込依頼人(組合員)と受取人(被扶養者)の氏名、送金日、送金額が確認できる書類。
(預金通帳（ 写 ）の場合は、表紙と送金額および受取人の記載があるページを添付してください。)

お願い

遠方に住む被扶養者の方には早めにご連絡いただき、指定する期日までに必要書類（ 在学証明書等 ）を提出できるようご協力をお願いします。
また、資格が継続となる被扶養者については、今後行われる被扶養者資格継認定要件等に続調査の対象者となりますので、当組合ホームページにて認定要件等をご確認
ついてはこちら
いただき、給料明細書（ アルバイト等をしている場合 ）や送金証明（ 別居してい➡

る場合 ）等は、いつでも提出できるよう大切に保管しておいてください。

お問い合わせ先

医療健康課

TEL

029-301-1413
いばらき共済2022.3 No.334

3

「えらべる倶楽部」からのお知らせ「えらべる倶楽部」を提供している株式会社JTBベネフィットは、2022年（令和4年）
4月1日に株式会社
ベネフィット・ワンと合併いたしますが、「えらべる倶楽部」については、2022年度（令和4年度）の1年間
は継続となります。引き続きご利用ください。
なお、えらべるポイント、えらべるモール、えらべるポイントモールは終了しますので、下記にてご確認ください。
えらべる倶楽部内のサービス「えらべるモール」・「えらべるポイントモール」については、2022年3月31日(木)正午12時でご提供終了となります。また、「 えらべるポイント」についても有効期限にかかわらず、
2022年3月31日(木)正午12時で失効いたします。 期限内にご利用ください。

るポイントは2022年3月末でご利用ができなくなります。

注意点❷

注意点❶

サービス内容の変更に伴い、えらべ

専用HP内でご案内しておりますが、えらべるポイントにつ いては、 す で に2022年2月1日より付与を停止させてい
ただいておりますのでご了承ください。

えらべるポイントの確認・ご利用について
PCから

スマートフォンから①www.elavel-club.comにアクセス。
会員専用サイトえらべる倶楽部へログイン
して「えらべるポイントモール」で検索。

①会員番号(16桁)とパスワードを入力し、ログイン。
②下の「検索」
をタップ。
「えらべるポイントモール」を検索して、「 えらべるポイントモール 」のサイトに移動。
検索②「えらべるポイントモール」TOPページにて「ご利用可能ポイント」数を確認できます。

数③「えらべるポイントをつかう」をクリック。
⇒ポイントで商品交換。
または、 商品購入に1pt=1円で現金と併用可能な「えらべるモー
ル」にて、「えらべるポイント」
をご利用ください。

③「えらべるポイントモール」TOPページにて「ご利用可能ポイント」数を確認できます。

④「えらべるポイントをつかう」
をタップ。
⇒ポイントで商品交換。
または、商品購入に1pt=1円で現金と併用可能
な「えらべるモール」にて、「えらべるポイント」
をご利用ください。

※他ポイントと交換の際は、額面のポイントとえらべるポイントの交換額に差がある場合があります。ご注意ください。

※ご利用の際は、必ず会員専用サイトで内容をご確認ください。
4 いばらき共済 2022.3 No.334

上記は2022年1月時点の情報です2022年度えらべる倶楽部

国内宿泊補助のご案内
表示されている会員価格からさらに、下記の補助金を差し引いてご利用いただくことができます。

増額
期間

夏季：2022年7月15日（金）〜9月25日（日）
年末年始：2022年12月16日（金）〜2023年1月3日（火）
ただし、大洗鷗松亭は 通年同額の補助です。
対象商品

宿泊補助金額（1名1泊あたり）
通常期間

増額期間

1,000円

3,000円

申込先◇えらべる倶楽部宿泊プラン◇エース JTB・エースエスコート◇サン＆サン◇ JTB ダイナミックパッケージ（MySTYLE）※会員ご本人様の参加が必須となります。

◇えらべる倶楽部
るるぶトラベル特別プラン◇るるぶトラベル宿泊プラン

500円

1,000円

通年 1,500円◇大洗鷗松亭大洗鷗松亭に宿泊予約のうえ、WEBもしくはJTBベネフィットサービスセンターにて宿泊補助券をお申し込みください。

各メニュー合わせて1会員あたり年間（4月〜翌年3月）
10人泊まで・本人および配偶者、その二親等以内の親族が対象となります。
・上記対象外の方はビジター料金（表示料金）で、ご利用いただくことができます。
・複数の会員同士のご旅行は、19 名様までが補助金適用になります（同一利用日、同一施設の場合）。
・大洗鷗松亭は、宿泊利用助成券の併用可能です。
・大洗鷗松亭の宿泊補助券は、宿泊日の 10 日前までにお申込みください。

JTB店舗、JTB総合提携店でお申込み

JTB店舗

会員証呈示（モバイル会員証でも可）
会員専用サイトでお申込み

会員専用サイト

会員番号/パスワードでログイン

電話でお申込み

国内旅行

会員であること/会員番号/補助利用を申告

宿泊のみ（「エースJTB、JTBサン＆サン」の宿泊のみも含む）
受付時間 9:00〜20:30 年中無休

全国共通
ナビダイヤル

電話でお申込み

サービスセンター
チケット専用ダイヤル「えらべる倶楽部宿泊プラン」、
えらべる倶楽部るるぶトラベル特別プラン、
るるぶトラベル宿泊プラン、MySTYLE

www.elavel-club.com「えらべる倶楽部会員専用サイト」にログイン！

旅の予約センター「えらべる倶楽部宿泊プラン」、
エースJTB、JTBサン＆サン、MySTYLE「えらべる倶楽部宿泊プラン」、
エースJTB、JTBサン＆サン、MySTYLE

0570-035-660
大洗鷗松亭補助券申請

会員であること/会員番号/補助券を申告

TEL 03-5646-5539

0120-924-101（フリーコールは携帯電話、PHS、一部一般電話からはご利用いただけません。）
営業時間：平日10:00〜21:00 土・日10:00〜17:00 祝日・年末年始（12/30〜1/3）
休※営業時間、営業日は変更になる可能性がございます。専用HPにてご確認ください。
いばらき共済2022.3 No.334

5特定健康診査・特定保健指導を実施します
当組合では「高齢者の医療の確保に関する法律」
により特定健康診査・特定保健指導を実施しています。
特定健康診査はメタボを判定する健診で、その結果として高血圧・糖尿
詳しくはこちら病・脂質異常症などの生活習慣病のリスクの高い方は、特定保健指導を受けていただくこととなります。
令和4年度も次のとおり実施しますので、対象となる組合員および被扶養者の皆さんはご自身の健康管理のため必ず受診しましょう。
特定健康診査特定保健指導

特定健康診査について◉対象者
令和4年度中に40歳以上75歳未満の組合員および任意継続組合員並びにその被扶養者◉ 特定健康診査受診方法
組合員
職場の健康診断（各所属所が行う健診）または当組合指定健診機関の人間ドックのいずれかにより受診します。

被扶養者・任意継続組合員およびその被扶養者
当組合ホームページ掲載の医療機関での健診、居住地の住民健診、巡回型特定健診（現職組合員の女性
被扶養者の方のみ）
または当組合指定健診機関の人間ドックのいずれかにより受診します。対象者には5月下旬に「特定健康診査受診券」を交付します。
※パート先等で、健診を受けた被扶養者の方は、健診結果表（写）等を当組合に提出してください。詳細については8ペー
ジをご覧ください。
（注）当組合ホームページに掲載の医療機関、居住地の住民健診または、巡回型特定健診で特定健康診査を受診する場合、その費用は無料となります。

（検査内容）
診
察
脂
質
代 謝 系
肝 機 能
尿・腎機能

基本的な
検査項目

身体測定
（身長、体重、BMI、腹囲）、理学的検査（身体診察）、血圧
中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール
尿糖、空腹時血糖（随時血糖）
またはHbA1c
AST（GOT）、ALT（GPT）、γ- GT（γ- GTP）
尿たんぱく＊医師が必要と判断した方には詳細項目（心電図検査、眼底検査、貧血検査、血清クレアチニン検査）が加えられます。
＊茨城県内の住民健診により受診される方は、医師の判断に関係なく詳細項目が受けられます。
＊服薬、喫煙歴などの問診を行います。

◆ 結果通知特定健康診査を受けた方全員に健診機関から基本的な情報と受診結果が提供されます。

がん検診を実施します
勤務先の職場健診にあわせて組合員の方を対象にがん検診を無料で実施しています。早期発見・早期治療のためにご利用ください。
がん検診を希望される方は、共済事務担当課で確認のうえ受診してください。
検診の種類
対象者

胃がん

肺がん

大腸がん

前立腺がん

全組合員

40歳以上の組合員

40歳以上の組合員

50歳以上の
男性組合員

子宮がん

乳がん

女性組合員

30歳以上の女性組合員（注）
同年度中に2ページ記載の人間ドックを受診される方は、当組合が実施するがん検診は受診できません。

お問い合わせ先
6 いばらき共済 2022.3 No.334

医療健康課（健康増進係）

TEL

029-301-1413

特定健康診査・特定保健指導の流れ
特定健康診査を受診
組合員

被扶養者・任意継続組合員とその被扶養者

事業主健診・
人間ドック

医療機関・住民健診・巡回型健診(現職組合員の女性被扶養者のみ）
・人間ドックパート先等で健康診断を受診した場合は当組合へ健診結果を提出※詳細については8ページをご参照ください。
※任意継続組合員とその被扶養者の方については、特定保健指導を実施していません。

対象になった方に特定保健指導を実施します。

特定保健指導対象者に意向調査を実施

健診機関
特 定 保 健 指 導を実施している委託健診機関で行いま
す。

個別型

個別型

事業所型

（訪問）

（ ICT）（組合員のみ）希望する日時およ
び場所で行うことができます。
特 定 保 健 指 導は
委 託 業 者 ※1が 行

スマートフォンやタブレットを使用
して特定保健指導を行うことができます。詳細については8ページをご参照ください。

所属所が設定する
日程および場所で行います。
特 定 保 健 指 導は
委 託 業 者 ※1が 行

います。

人間ドック
当日保健指導

巡回型
特定健診（人間ドックの当日に特 定 保 健 指 導を実施できる医療機関に限ります。）

特 定 保 健 指 導は
委 託 業 者 ※2が 行います。
※2 委託業者：
株式会社
あまの創健

います。

※1委託業者：株式会社ベネフィット･ワン

当 組 合 から利 用券を発行します。
利 用 券 到 着 後、
健 診 機 関に直 接
申 し 込 み ま す。

委託業者より勤務先等へ電話により
特定保健指導の案内がありますので、日時および場所を指定してくだ

委託業者より勤務先等へ電話により特定保健 指 導 の案内があります。
詳細については8
ページをご参照く

さい。

ださい。

共済事務担当課から日時および場所について案内があります。

健 診 日 当 日または、 後 日、 委 託業者から特定保健
指 導 の 案 内 が自宅宛に届きます。

初回面談
保健師や管理栄養士等の専門家と生活習慣改善目標や行動計画を立てます。

動機付け支援積極的支援

原則1回の支援を行い、3ヵ月以上経過後に評価を行います。

３ヵ月以上の継続的支援を行います。

行動計画の実績評価
面談、電話、メール等で成果を確認します。
特定健康診査および特定保健指導の実施率については、共済組合が国で定められた目標値を達成できない場合、後期高齢者支援金に加算額（ペナルティ）が加わる場合があります。
加算対象となった場合、皆さんの短期給付掛金の増加にもつながりますので、対象の方は将来の生活習慣病予防のためにも必ず受診しましょう。
いばらき共済2022.3 No.334

7オンラインで特定保健指導を受けましょう！
！
当組合では、組合員および被扶養者の方に特定健康診査を実施し、生活習慣の改善が必要な方には、特定保健指導を行っています。
特定保健指導は、7ページに記載のとおり、対象者が希望する様々な方法で実施することができますが、個別型の一つとして、コロナ禍の状況でも安心して取り組める、スマートフォンやタブレット等を利用したオンラインによる「ICT面談」
を行っています。
「ICT面談」の利用は、委託業者のスタッフと一緒に接続等を行いますので、簡単に安心して行うことができます。新型コロナウイルス感染症予防対策の観点からも、ICTを積極的に利用して、特定保健指導を受けましょう。
委託業者

株式会社ベネフィット・ワン

ご準備いただくもの

場

所

利用方法

内側カメラ付きのスマートフォンやタブレット等
Wi-Fi回線※Wi-Fi環境でなくても、実施することは可能ですが、30分の面談で約200MBのデータ量を使用します。
対象者が希望する場所（ご自宅や会議室等）①スマートフォンやタブレット等に専用のアプリをインストールします。
②ベネフィット・ワンのスタッフ（管理栄養士や保健師）
がご連絡しますので、一緒にアプリ等の接続を行います。
③スマートフォンやタブレット等に健診結果等を表示しながら、面談を行います。

パート先等で健康診断を受診している被扶養者の方へ健診結果等の提出を忘れずに！
QUOカード（1,000円分）
を進呈します！
当組合では、特定健康診査の受診を確認するために、パート先等で健康診断を受診している40歳
以上75歳未満の被扶養者の方へ、健診結果票（写）の提出をお願いしています。
ご提出いただいた方には、QUOカード（1,000円分）を進呈しておりますので、健診結果が届きましたら、ぜひご提出ください。
なお、提出する際は、特定健康診査項目を満たしているか、ご確認いただきますようお願いします。
提出書類
健診結果票の写し（令和4年4月1日以降に受診した分）

特定健康診査質問票※

特定健康診査受診券※※令和4年5月下旬にご自宅宛てに送付します。

注意事項
1. 健診結果票等を提出いただいた方で、特定健康診査項目を満たしていない場合は、電話連絡にて確認させていただく場合があります。
2. QUOカードについては、当組合で内容を確認後、提出いただいた月の翌月末にご自宅へ送付します。
※当組合から送付した「特定健康診査受診券」を利用した特定健診（住民健診・集合契約医療機関・巡回型特定健診）、
または人間ドックを受診した方は対象になりません。

お問い合わせ先
8 いばらき共済 2022.3 No.334

医療健康課（健康増進係）

TEL

029-301-1413

交通事故などで 医療機関を受診するときは共済組合にご連絡を！
交通事故や傷害事件等(以下「第三者行為」といいます。)が原因でケガをした場合は、一般的に加害者（第三者）が治療費などを負担することになります。
しかし、過失割合について加害者との話し合いがつかなかったり、賠償が遅れたりする場合もある
ため、そのケガが公務中や通勤途中でない場合には、組合員証を使って診療を受けることもできます
ので、必ず共済事務担当課をとおして当組合にその旨を連絡してください。
その場合、当組合が一時的に医療費を立て替え、加害者に損害賠償請求を行うため、次の書類を提出してください。

事故の届出に必要な書類❶ 損害賠償申告書❻ 示談書の写し（示談が成立している場合）❷ 事故発生状況報告書❸ 自動車損害賠償保険契約関係届※交通事故以外の届出は❶、❹、❻になります。

❹ 念書または誓約書(任意保険等で賠償額を補てんできない場合は念書に代えて誓約書を提出してください。
)❺ 交通事故証明書(原本)※書類は、当組合ホームページからもダウンロードできます。

※自動車安全運転センター発行※書類を提出いただけない場合や、 組合員や被扶養者に不利な示談をした場合には当組合は加害者に医療費を請求できなくなり、 組合員自身にご負担いただく場合もありますので、 示談を行う際は慎重にお願いします。

第三者行為に該当するケガの例
自動車に同乗中の事故

他人の飼っているペットに噛まれたケガ

自転車での接触事故

工事現場での落下物によるケガ

スキー・スノーボードの衝突事故

けんかで受けたケガ

飲食店等での食中毒

交通事故にあったときの注意事項
運転者の氏名、住所、免許証番号、車検証、自動車の持ち主の氏名、住所（営業車のときは、会社名、代表者名）
を相手方から聞き取りをしてください。
どんな小さな事故でも、警察に連絡し、事故の確認を受けてください。
どんな軽いけがでも、必ず医師の診断を受けてください。
組合員証を使用して医療機関を受診するときは、必ず共済組合に連絡してください。

受傷原因の照会について
外傷性の診療を受けたときは、その受傷原因が第三者行為や公務災害によるものかを確認するため、当組合から照会をさせていただく場合がありますので、共済事務担当課より連絡があった際はご協力をお願いします。

公務中や通勤途中の事故について
公務中や通勤途中の事故による治療費は、地方公務員災害補償基金が負担するため、組合員証は使用できません。
お問い合わせ先

医療健康課（医療給付係）

TEL

029-301-1413

いばらき共済2022.3 No.334

9令和4年度

事業計画 と 予算概要
去る2月24日に第193回組合会が開催され、令和4年度事業計画および予算が議決されましたので、各経理の概要についてお知らせします。
令和4年10月から、地方公務員等のうち厚生年金や健康保険の適用対象である会計年度任用職員や非常勤職員が当組合の組合員資格を取得し、短期給付（ 医療保険 ）と保健事業が適用されます。
事業計画および予算編成においては、令和4年10月に新たに加入する組合員を、所属所への調査結果をもとに約1万人と推計し、令和4年度末の組合員数を35,670人と推計しました。また、新たに加入する組合員の平均標準報酬月額は約15万円、平均標準賞与額は約15万円と推計しました。
組合員数の増加と比べて、掛金・負担金等の収入の増加はそれほど大きくないと推計されるため、令和4年度においても引き続き経費節減に努めるとともに、限られた予算の中で、組合員の皆さんにとって有効な事業を行っていくこととします。
地方公共団体数および組合員数等の推計値については、次のとおりです。

◉ 地方公共団体数の推移◉ 組合員数および被扶養者数の推移

令和2年度末（実績）

令和3年度末（見込）

令和4年度末
（推計）

市

32

32

32

町

10

10

10

村

2

2

2

一部事務組合等

38

37

36

計

82

81

80

◉ 令和4年度

令和2年度末（実績）

令和3年度末（見込）

令和4年度末（推計）

25,700人

25,799人

35,670人

373人

331人

290人

計

26,073人

26,130人

35,960人

被扶養者

22,704人

22,225人

23,723人

退職等年金

経過的長期

保健経理

組合員
任意継続組合員

主な掛金率（保険料率）・負担金率

区分

短期給付

介護保険

厚生年金保険 基礎年金拠出金

掛金（保険料）
（組合員）

43.6‰

8.82‰

91.50‰

−

7.5‰

−

2.1‰

負担金
(所属所(事業主))

43.6‰

8.82‰

91.50‰

41.6‰

7.5‰

0.1105‰2.1‰※短期給付の掛金率・負担金率43.6‰のうち、25.745‰は皆さんの医療費等に充てられ、17.855‰は後期高齢者医療制度への支援金等に充てられる特定保険料率となります。
※介護保険は、40歳以上65歳未満の組合員から徴収します。
※厚生年金保険は、70歳未満の組合員から徴収します。

業

務

経

理

組合員1人当たり事務費は年額11,172円
この経理は、主に短期給付（ 医療保険 ）事業および長期給付（ 年金 ）事業を行うために必要な諸経費を賄う経理です。
総務省から示される組合員1人当たりの地方公共団体負担金は、令和3年度より12円多い11,172円となります。引き続き経費の節減に一層努めて参ります。

収

10 いばらき共済 2022.3 No.334

入467,897千円

支出485,785千円

短

期

経

理

●短期財源率を据え置きます●介護財源率を17.64 ／ 1000に引き下げます
この経理では、組合員や被扶養者の皆さんが医療機関等で診療等を受けたときの医療費や出産・死亡等の各種給付金を支払う「 短期給付 」と、「 介護保険料の収納業務 」
を行っています。
令和3年度の短期給付に係る収支推計を行ったところ、約6億8,100万円の当期損失金が生じる見込みとなりましたが、この損失金は短期積立金を取り崩して補てんします。
令和4年度においては、前期高齢者納付金が大幅に引き下げとなるため、約7億8,200万円の利益金が生じ、令和4年度末の短期積立金の残高は約24億円と推計されるため、短期財源率は現行の87.2 ／1000に据え置きます。
当組合では医療費増嵩対策の一環として、無資格受診の確認やレセプト審査の強化、更には医療費通知書の発行や広報紙をとおした健康への啓蒙活動などを実施するとともに、ジェネリック医薬品の普及促
進により医療費の抑制を図る取り組みを行っていますので、組合員や被扶養者の皆さんにおかれましても
引き続き健康管理と適正受診にご協力をお願いします。
介護保険については、令和3年度の収支推計を行ったところ、約2,400万円の当期損失金が生じる見込みとなりました。その結果、本年度末は、前年度の積立金を取り崩し補てんしてもなお、約1,000万円の欠損金が生じる見込みです。
令和4年度においては、介護納付金が約7,000万円増加し、18億8,300万円になりますが、現行の介護財源率では利益金が生じると推計されるため、現行の17.7 ／ 1000から17.64 ／ 1000に引き下げて運営します。
【 ※介護納付金とは 】介護保険制度において、社会保険診療報酬支払基金が各医療保険者から徴収する納付金です。
この納付金は40歳以上65歳未満の組合員の保険料で賄われています。同基金が徴収した納付金は各市町村に介護給付納付金として交付されます。

令和4年度短期経理予算収支状況 ＊「短期給付」の収支（介護保険を除く。）
連合会交付金等
894,744千円

賠償金等
19,103千円

前年度繰越
支払準備金
1,069,022千円

次年度繰越
支払準備金
1,101,326千円

連合会払込金・拠出金等
983,911千円

業務経理へ繰入金
54,752千円
給付金等
7,389,780千円

退職者給付
拠出金等
108千円

収 入
16,078,410千円

支 出
15,295,921千円
後期高齢者支援金
3,451,178千円

前期高齢者納付金
2,314,866千円

掛金・負担金等
14,095,541千円

当期利益金

782,489千円

いばらき共済2022.3 No.334 11

厚生年金保険経理
この経理は、厚生年金被保険者期間に係る年金の財源として皆さんからお預かりする組合員保険料や地方公共団体が負担する負担金を収納し、全国市町村職員共済組合連合会(以下、｢ 市町村連合会 ｣といいます。)へ払込みます。
組合員保険料・負担金を算定する際に乗じる財源率については、民間被用者の財源率と同じです。

収

入

支

34,990,972千円

出

34,990,972千円

退職等年金経理
この経理は、公務員独自の給付である「 退職等年金給付 」に係る財源として皆さんからお預かりする掛
金や地方公共団体が負担する負担金を収納し、市町村連合会へ払込みます。
財源率については、積立金等の財政の見通しをもとに地方公務員共済組合連合会が算定しています。

収

入

支

2,240,654千円

出2,240,654千円

経過的長期経理
この経理は、平成27年10月の被用者年金一元化より前に決定した公務等の障害・遺族年金に要する費用に係る地方公共団体からの負担金を収納し、市町村連合会へ払込みます。
財源率については、給付費の推計値をもとに地方公務員共済組合連合会が算定しています。

収

入

支

144,932千円

出

144,932千円

退職等年金預託金管理経理
この経理は、市町村連合会が保有する退職等年金給付組合積立金の一部を、当組合が資金預託を受け管理・運用するための経理です。
運用内容は、貸付経理および物資経理への資金の貸付を行っています。

収

入

支

20,530千円

出

20,530千円

経過的長期預託金管理経理
この経理は、市町村連合会が保有する経過的長期給付組合積立金の一部を、当組合が資金預託を受け管理・運用するための経理です。
地方公共団体より引き受ける縁故地方債で運用しています。

収

入

支

76千円

貯
《 支払利率 》年 利 1.44 ％

金

経

出

76千円

理

(月利0.12％の半年複利)

この経理では、組合員の皆さんからお預かりした資金を、法令の定めにより主に国債や政府関係機関
債などの安全な有価証券を購入して運用し、その運用利益を利息として還元しています。
低金利が続く状況のなか、共済貯金の利率1.44％を維持することは厳しい状況ではありますが、運用努力により令和4年度もこの利率を維持することとします。

収
12 いばらき共済 2022.3 No.334

入2,066,189千円

支出1,968,187千円

◉ 貯金額と貯金者数の推移
区
貯
貯

金

令和4年度末推計

比較増△減

131,227,901 千円

136,345,660 千円

5,117,759 千円

数19,380 人

22,691 人

3,311 人6,771,306 円

6,008,799 円△762,507 円

74.04 ％

63.11 ％

△10.93 ％金者

令和3年度末見込額

1人当り貯金額
貯

金

分

加

入

率

貸

付

経

理

生活に必要な資金を年利1.26％で利用可能
この経理は、住宅の新築や修繕などの費用、また生活必需品の購入やお子様の就学費用等、組合員の皆さんが臨時に資金を必要とする場合に貸付を行う経理で、年金給付の積立金を財源としています。
なお、貸付事業の適正な運営を図るため、償還能力の審査を行っていますのでご理解をお願いします。
今後も、皆さんが利用しやすいよう広報紙等にて制度の周知に取り組みますので、ぜひご利用ください。

収入◉ 種別毎利息（年利）
貸

付

種

別

利率

1.26%

在 宅 介 護 対 応 住 宅 貸 付

1.00%

災

付

0.93%

特例災害新規貸付・再貸付

0.63%

特 例 災 害 既 存 住 宅 貸 付

0.64%

特 例 災 害 既 存 災 害 貸 付

0.63%

貸

出

45,304千円◉ 貸付残高と貸付金利息の推移

普通貸付/特別貸付/住宅貸付害

支54,027千円

令和3年度末見込 令和4年度末推計

物

比較増△減

貸付件数

2,287件2,168件

△119件

貸付残高

4,329,498千円

3,775,300千円△554,198千円

貸付金利息55,680千円

53,709千円△1,971千円

資理経

立替利率1.56％で限度額300万円まで利用可能
この経理では、組合員の皆さんが共済組合と特約店契約している自動車販売会社から自動車を購入した場合に、共済組合がその代金の一部を自動車販売会社に立替払いし、利用者から割賦償還していただ
く事業を行っています。
また、特約店契約をしていない自動車販売会社から購入した場合でも、組合員の皆さんご自身が手数料を負担することで「 特例による物資立替金制度 」が利用できます。
なお、貸付経理と同様に物資事業の適正な運営を図るため、償還能力の審査を行っていますのでご理解をお願いします。

収入支22,271千円

出21,932千円◉ 立替残高と立替金利息の推移
令和3年度末見込 令和4年度末推計

比較増△減

立替件数

1,088件

1,035件△53件

立替残高

1,329,592千円

1,320,793千円△8,799千円

立替金利息

21,050千円

20,720千円△330千円

いばらき共済2022.3 No.334 13

保

健

経

理

第2期データヘルス計画に基づき組合員の皆さんの健康に役立つ保健事業を実施します
この経理では、組合員とそのご家族の皆さんが健康で明るい生活を送れるよう、各種検診、保養施設
利用助成、講習会、さらには表彰など幅広い保健事業を行っています。
令和4年度は、人間ドック助成事業の健診コースおよび助成額を変更いたします。保健経理の約3分の1の費用を占めているこの助成事業を見直すことにより、国が進めているがんの早期発見・治療を目的とした検診の充実を図ってまいります。
また、講習会の一部を健康づくりに特化した内容に変更して実施するほか、令和4年10月から新規事業として「 健康ポイント事業 」
を実施します。
この事業は、健康アプリを利用することで、組合員の皆さんの健康に関する活動に対しポイントを付与
し、貯まったポイントに応じた特典が受けられる事業です。
詳細についてはおってご案内いたします。
なお、保養施設利用助成においては、大洗鷗松亭の助成額5,500円を20周年記念特別助成として2,500円増額した8,000円としますので、この機会にぜひご利用ください。

収

入

支

677,496千円

宿

泊

経

出

712,358千円

理

大洗鷗松亭《 オープン20周年に向けて 》
この経理は、組合員とご家族の皆さんの保養施設である「 大洗鷗松亭 」の管理運営を行う経理です。
大洗鷗松亭は令和4年11月にオープン20周年を迎えることになります。平成14年の開業以来、おかげさまで全国の市町村職員共済組合の保養所において常にトップクラスの利用率を維持しています。
コロナ禍により施設利用者は大幅に減少し、令和3年度の宿泊利用率は41.84％（ 宿泊者数16,237人 ）を見込みますが、令和4年度は、20周年記念にふさわしい特別企画等の実施や更なるＰＲ活動により宿泊利用率65.05％（ 宿泊者数25,600人 ）を見込み、宿泊・宴会・昼食などの利用による収入は4億4,000万円を推計しています。
感染防止対策に万全を期し、安心して寛いでいただけるよう職員一同、心のこもったおもてなしをもってお迎えしますので、ぜひご利用ください。

収

入

支

536,157千円

財

形

経

出

523,959千円

理

年2回（6月期と10月期 ）の募集
この経理では、財形住宅貸付として勤労者財産形成貯蓄をしている組合員の皆さんに住宅資金を低利で貸し付けています。
貸付は、国が作成する地方公務員等財産形成基本計画に基づく全国市町村職員共済組合連合会からの借入金を財源として行います。
次年度も募集を行いますので、ぜひご利用ください。
なお、申込方法等については募集時期にご案内いたします。

収

14 いばらき共済 2022.3 No.334

入

315千円

支

出

315千円

令和4年度 保健事業のご案内
事

業

事

業

概

要

実 施 時 期 等

対

象：39歳以下(35歳は除く。
）の組合員（所属所で行う健康診断受診者）

クレアチニン検査対象：組合員（所属所で行う健康診断受診者）

胃がん検診

対

象：組合員
（所属所で行う健康診断受診者）

生活習慣病健診

所属所で設定した健診日※人間ドックを利用して当組合

健康

各種がん検診から助成を受けた方は、この

肺がん検診
対

象：40歳以上の組合員（所属所で行う健康診断受診者）

大腸がん検診太枠内の健診を受けることはできませんので、ご注意ください。

づくり

前立腺がん検診

対

子宮がん検診対象：50歳以上の男性組合員（所属所で行う健康診断受診者） （人 間ドックのオプション検 査
項目のみを生 活 習 慣 病 健 診・象：女性組合員（所属所で行う健康診断受診者）
がん検診の枠組みで受けること

乳がん検診

対

象：30歳以上の女性組合員（所属所で行う健康診断受診者）

対

象：35歳以上で過去に当該検診を受けていない組合員（所属所で行う健康診断受診者）

対

象：40歳以上5歳刻みの年齢に該当する女性組合員（所属所で行う健康診断および人間ドック受診者）

肝炎ウイルス検診
骨粗しょう症検診

援

保

人間ドック

支

短期人間ドック関

PET 併診ドックはできません。)

所属所で設定した健診日

対 象：30歳以上の組合員および被扶養者（1年度に1回とします。
）
通年
助成額：22,000円
対脳併診ドック

任継組合員
該当事業

象：30歳以上の組合員（3年度に1回とします。）
40歳以上の被扶養者（被扶養者は、前年度特定健診等受診者に限ります。
）
助成額：36,000円
対 象：50歳以上の組合員（3年度に1回とします。）
助成額：66,000円〇※上記太枠内の健診を受けた方は人間ドックの利用助成を受けられませんので、ご注意くだ
さい。

係
健

対 象：組合員とその被扶養者
助成額：1人1回当たり1,000円（複数回の助成可能）

接種期間は10月〜翌年1月の間

歯周病検診

対

6月〜翌年3月

健康電話相談・
おくすり相談対 象：組合員とその被扶養者
相談内容：心とからだの健康および薬の相談等に関する電話相談

心の相談ネットワーク

対 象：組合員とその被扶養者
相談内容：メンタルヘルスについての電話・面接によるカウンセリング

禁煙サポート対 象：組合員
助成額：禁煙補助薬購入費用の一部助成

医療費データ解析

レセプトデータから組合員および被扶養者の各種疾病状況を解析し、データヘルス計画における保健事業の見直し等を実施

生活習慣病重症化予防対策

腎機能リスクが高い組合員および被扶養者に対し、受診勧奨通
知の配付および電話健康アドバイスの実施

ジェネリック医薬品
利用促進

組合員証等の交付時にジェネリック医薬品希望シールの配付および組合員へ年2回「ジェネリック医薬品差額通知」の配付

健康年齢通知前年度に健康診断等を受診した組合員に対し、健診の結果から算出した健康状態の指標（健康年齢）を配付

事

インフルエンザ
予防接種助成象：40歳以上5歳刻みの年齢に該当する組合員
（無料）

〇
通年

〇
7月〜12月

データヘルス関係

業

保養関係

助成関係

保養・リフレッシュ
施設利用助成対 象：組合員とその2親等内の家族
助成額：宿泊料金の一部助成(増額期間有り)

組合保養所利用助成（大洗鷗松亭）対 象：組合員とその被扶養者、同居家族、別居父母
助成額：1泊 8,000円(大人)・3,500円(小学生)全国協定保養所・指定保養所利用助成

対 象：組合員とその被扶養者
助成額：1泊 2,000円

通年※10人泊制限

〇

通年

〇

講習会関係

メンタルヘルスセミナー
ライフプラン講習会

16ページ参照

退職予定者講習会

16ページ参照

健康講座
表彰関係
特定健診
事業

長期勤続退職者宿泊利用助成

対

象：市町村等に20年以上勤務した退職組合員

25年勤続組合員
宿泊利用助成対

象：市町村等に25年勤務した組合員

健康ポイント事業

対象者：組合員実施内容：健康アプリを利用し、健康に関する活動に対応した 10月〜
ポイントを付与

特定健康診査対

令和5年3月〇象：40歳以上75歳未満の組合員と被扶養者（無料）
通年

特定保健指導対

象：判定基準を超えた対象者から抽出し実施（無料）

いばらき共済2022.3 No.334 15令和4年度

講習会のご案内

本年度の各種講習会は、次のとおり予定しています。
なお、
健康につながる二つのセミナーを新設しましたので、ぜひご参加ください。
各講習会の詳細については、順次｢いばらき共済」
や当組合ホームページなどでご案内していきますので、たくさんの方のご参加をお待ちしています。
講習会名

日程

対象者

募集人数

メンタルヘルスセミナー

7月上旬（2回開催）

組合員

水戸会場
つくば会場

70名
80名

ライザップ
健康運動セミナー（新設）

7月中旬・9月中旬（2回開催）

組合員・被扶養者

水戸会場
つくば会場

70名
70名

退職予定者講習会

8月下旬〜9月上旬（5回開催）

定年退職者

水戸会場
つくば会場

80名
160名

11月上旬

早期退職者

水戸会場

100名

ライフプラン講習会

9月下旬〜10月上旬（3回開催）

30歳〜40歳代の組合員
50歳代の組合員（配偶者も参加可能）

水戸会場
〃
つくば会場

35名
80名
80名

糖尿病予防講座

10月中旬（2回開催）

組合員・被扶養者

水戸会場

50名

タニタ健康食生活セミナー（新設）11月中旬

組合員・被扶養者

水戸会場

70名

各種表彰事業 記念品について
当組合では、「 25年勤続組合員」「 健康組合員」「 長期勤続退職組合員」に該当する方を選定し、記念品をお送りしています。
記念品
特別宿泊利用助成券（10,000円分）
を3月下旬頃進呈します。
※同封する案内をご参照のうえ、有効期限内にご利用ください。
有効期限
令和4年4月1日〜令和6年3月31日（2年間）
表彰事業の内容
表

彰事

業

25年勤続組合員
健康組合員※
長期勤続退職組合員

対

象

者

等

市町村等に25年勤務した組合員
健康診断等を受診し異常がなく、1年間医療機関を受診しなかった家庭
市町村等に20年以上勤務して退職した組合員※健康組合員表彰事業は令和4年度から健康ポイント事業になります。

お問い合わせ先
16 いばらき共済 2022.3 No.334

福利厚生課（厚生係）

TEL

029-301-1412

新型コロナウイルスワクチン接種業務に従事する被扶養者の方へ
新型コロナウイルスワクチン接種業務に従事する被扶養者の方の収入確認の特例について、「いばらき共済」
令和3年9月号（No.331）にてお知らせしましたが、厚生労働省通知に基づき、対象期間が令和4年9月末まで延長されることとなりました。
【対象期間】

いばらき共 済令和3年9月号（No.331）掲載記事

令和3年4月から令和4年9月末まで(ワクチン接種の実施期間)➡

※令和4年9月の賃金が10月に支給された場合も特例措置の対象となります。

◆ 特例対象者以外の方について ◆今後も、新型コロナウイルス感染症の影響が原因で一時的に収入が増加し認定基準額を超えてしまった
場合（収入月額が３ヵ月連続または３ヵ月平均して月額108,334円以上となった場合や、収入年額が130万円を超えた場合）
でも、過去の収入および今後の勤務状況等を勘案し、直ちに資格取消とはしませんが、認定基準額超過期間については個別に判断しますので該当した場合は当組合までご連絡ください。

令和4 年度

任意継続組合員の掛金率・平均標準報酬月額について
令和4年度の任意継続組合員の掛金率と平均標準報酬月額が決定しましたのでお知らせします。
また、参考として、平均標準報酬月額で算定した場合の任意継続掛金をお知らせします。
●任意継続掛金率および平均標準報酬月額
任意継続掛金率
短期掛金率（平均標準報酬月額で算定した例）

平均標準
報酬月額

介護掛金率

令和4年度

87.2／1000 17.64／1000 380,000円

令和3年度

87.2／1000

17.7／1000●令和4年度任意継続掛金額
短期掛金1ヵ月分……
33,136円（380,000円 × 87.2／1000）
介護掛金1ヵ月分……

380,000円

6,703円（380,000円 × 17.64／1000）※ 任意継続掛金の算定方法は、「いばらき共済」令和4年

平均標準報酬月額とは、毎年9月30日現在の全組合員

1月号（№333）10ページをご参照ください。

の標準報酬月額の平均額です。

令和4年3月末 退職者
掛金納付期限：4月20日
任意継続組合員 更新者
掛金納付期限：3月31日

払込方法(前納)

短期掛金

介護掛金

合

計

6ヵ月払

197,201円

39,891円

237,092円

12ヵ月払

390,573円

79,008円

469,581円

6ヵ月払

196,558円

39,761円

236,319円

12ヵ月払

389,298円

78,750円

468,048円

任意継続掛金の払込方法は、加入する際に「6ヵ月前納」（年2回払い）または「12ヵ月前納」（年1回払い）のいずれかから選択していただきます。
令和4年3月末に退職する方と任意継続組合員を更新する方は、納付期限（前納率）が異なるため、掛金額に差が生じます。

お問い合わせ先

医療健康課

TEL

029-301-1413

いばらき共済2022.3 No.334 17

退職後に受けられる年金

知って安心！

厚生年金

退職後に受けられる老齢・退職給付には、厚生年金の「 老齢厚生年金 」と国民年金の「 老齢基礎年金 」があります。
これらの年金は、原則として65歳から支給されますが、老齢厚生年金には、「 特別支給の老齢厚生年金 」があり、支給開始年齢は下表のように生年月日に応じて異なっています。
一般組合員の方の場合、昭和36年4月1日以前に生まれた方が対象となっており、その後に生まれた方は、65歳からの支給となります。

◆老齢厚生年金の支給開始年齢
一般組合員
生年月日

特定消防組合員※１ 支給開始
生年月日
年齢

支給イメージ

昭和30年４月２日

昭和36年４月２日

〜

〜

60歳

昭和32年４月１日

昭和38年４月１日

62歳

65歳

※2 退職共済年金
退職共済年金（経過的職域加算額）（経過的職域加算額）

特別支給の老齢厚生年金

62歳

老齢厚生年金国民年金 老齢基礎年金
加給年金額※3

60歳〜

昭和38年４月２日〜

昭和32年４月２日
昭和34年４月１日

昭和40年４月１日

63歳

65歳

退職共済年金（経過的職域加算額）※2 退職共済年金（経過的職域加算額）

63歳

老齢厚生年金特別支給の老齢厚生年金

国民年金 老齢基礎年金
加給年金額※364歳

昭和34年４月２日

昭和40年４月２日

〜

〜

60歳

昭和36年４月１日

昭和42年４月１日※2
退職共済年金（経過的職域加算額）

65歳
退職共済年金（経過的職域加算額）

特別支給の老齢厚生年金

64歳

老齢厚生年金国民年金 老齢基礎年金
加給年金額※3

昭和36年４月２日

昭和42年４月２日

〜

〜

60歳

65歳
退職共済年金（経過的職域加算額）

老齢厚生年金65歳

国民年金 老齢基礎年金
加給年金額※3※1

特定消防組合員とは、階級が消防司令以下であり、退職時または60歳時点まで引き続き20年以上消防職員として在職していた方をいいます。

※2 「 退職共済年金（ 経過的職域加算額 ）」は、平成27年9月30日以前の組合員期間に応じて支給されます。
※3

加給年金額は、一定の支給要件を満たした配偶者または子がいる場合に加算されます。

18 いばらき共済 2022.3 No.334

支給開始年齢よりも前に年金を受けることができます！
本来の支給開始年齢よりも前に年金を受給したい場合は、60
歳以降に繰上げ請求を行うことにより、減額された「 繰上げ支給の老齢厚生年金 」を受給することができます。
また、
この繰上げ請求については、
国民年金から支給される「老齢基礎年金 」の全部繰上げ請求と同時に行う必要があります。

◆繰上げ請求したときの減額割合の目安

繰上げ請求を行った場合、年金額は1か月当たり0.5％減額となります。
令和4年4月1日以降に60歳に到達する方（昭和37年4月
2日以降お生まれの方）は、
1か月当たり0.4％の減額とな
ります。

一般組合員
生年月日

支給開始
年齢

繰上げ請求年齢

年金の種類

60歳

61歳

62歳

63歳

64歳

老齢厚生年金等

−

−

−

−

−

老齢基礎年金

30.0%

24.0%

18.0%

12.0%

6.0%

老齢厚生年金等

24.0%

18.0%

12.0%

6.0%

−

老齢基礎年金

30.0%

24.0%

18.0%

12.0%

6.0%

老齢厚生年金等

30.0%

24.0%

18.0%

12.0%

6.0%

昭和37年4月1日

老齢基礎年金

30.0%

24.0%

18.0%

12.0%

6.0%

昭和37年4月2日

老齢厚生年金等

24.0%

19.2%

14.4%

9.6%

4.8%

老齢基礎年金

24.0%

19.2%

14.4%

9.6%

4.8%

〜

昭和33年4月2日

63歳〜

昭和34年4月1日
昭和34年4月2日

64歳

〜

〜

昭和36年4月1日
昭和36年4月2日

65歳
65歳

特定消防組合員
生年月日

支給開始
年齢

〜

昭和34年4月2日

61歳〜

昭和36年4月1日
昭和36年4月2日

62歳〜

昭和37年4月1日
昭和37年4月2日

62歳〜

昭和38年4月1日
昭和38年4月2日

63歳〜

昭和40年4月1日
昭和40年4月2日

64歳

昭和42年4月1日〜

昭和42年4月2日

65歳

繰上げ請求年齢

年金の種類

60歳

61歳

62歳

63歳

64歳

老齢厚生年金等

6.0%

−

−

−

−

老齢基礎年金

30.0%

24.0%

18.0%

12.0%

6.0%

老齢厚生年金等

12.0%

6.0%

−

−

−

老齢基礎年金

30.0%

24.0%

18.0%

12.0%

6.0%

老齢厚生年金等

14.4%

9.6%

4.8%

−

−

老齢基礎年金

24.0%

19.2%

14.4%

9.6%

4.8%

老齢厚生年金等

14.4%

9.6%

4.8%

−

−

老齢基礎年金

24.0%

19.2%

14.4%

9.6%

4.8%

老齢厚生年金等

19.2%

14.4%

9.6%

4.8%

−

老齢基礎年金

24.0%

19.2%

14.4%

9.6%

4.8%

老齢厚生年金等

24.0%

19.2%

14.4%

9.6%

4.8%

老齢基礎年金

24.0%

19.2%

14.4%

9.6%

4.8%

※表中の割合は、誕生月に請求した場合を例に記載しています。
実際の減額割合は月単位で算定するため、表中の率とは異なる場合があります。

◉ 繰上げ請求の注意点 ◉注 意

一度決められた減額率は生涯変わりません。また、一度請求すると取消しはできません。
加給年金額は繰上げ支給の対象となりません。
事後重症などによる障害厚生（ 基礎 ）
年金や寡婦年金等は受けられません。
厚生年金加入中は報酬額により年金の一部または全部が停止となる場合があります。
お問い合わせ先

年金課

TEL

029-301-1414

いばらき共済2022.3 No.334 19

頭 の 体 操

応募方法
郵便ハガキに右記のとおりご記入のうえ、
ご応募
ください。
（組合員1人1通まで）

クロスワードパズル

応募のあて先〒310-0852
水戸市笠原町978番26 茨城県市町村会館5階
茨城県市町村職員共済組合 総務課宛

クイズに正解された方の中から抽選で大洗鷗松亭の昼食利用券と日帰り入浴券のセット、
または図書カード（1,000円分）
を各5名様にプレゼント！

13

4

3

⇔

2

1

タテのカギ

12

5

緯度を測る基準となります︒

11⑤ 郵便番号 ・ 住所

○○○

10

④ 組合員氏名

柔らかい

9

E

③ 組合員証（保険証）の記号 ・ 番号○○○○・択捉・歯舞・色丹

88

直径５ミリ未満が○○○︑５ミリ以上が雹です︒

C
7

10

13 10

② 所属所名⑥ 電話番号

残り１周で○○○スパートを
かける︒

6

17 15

○○○親父が作る料理︒

F

18

予告なしに物事を行うこと︒

23

5後半になって○○○○切れで
動けない︒

4

服が大きすぎて○○○○だ︒

3

午前 時が○○○○アウトに
なります︒

2

世界にひとつだけの○○〜♪

1○○○精舎の鐘の声
諸行無常の響きあり

クロスが解けたらA〜Hを順に並べてください

締め切り
令和4年4月15日
（金）
消印有効

① 答え
○○○○○○○○

G
14

15

16

17

ヨコのカギ

H

1 優しい○○○○でみんなの人気者。

16 私１人では○○○○できない相手。

4 彼らは水と○○○の関係だ。

19 父の○○○を大切に保管する。

6 ○○○○ぼた餅

20 三人寄れば文殊の○○7 採算○○○○の大セール。

21 相手の○○○を奪う技が決まる。

9 左を英語で言うと？

22 沖縄県の県庁所在地。

11 ○○も実力のうち。

24 恋人と○○を組んで歩く。

令和4年1月号の解答「アタタカイスープ」

12 くるみが似合う小動物。

25 ○○○の底から這いあがる。

※当選者の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。

14 頭をぶつけて○○ができる。

18

19

20
D

21

22

23

A

B
24

25

家族の
健康ごはん

彩りよく、香りと風 味 が 楽しめる一 品

鶏肉と野菜のゆずみそ包み焼き

健康な体をつくる食事づくりのカギは、栄養バランス＆減塩。
食材に含まれる栄養素の知識や上手な減塩のコツを身に付けつつ、おいしく食べて健康になりましょう。

1人分
エネルギー

182kcal
1.2g

塩分

材料〈2人分〉鶏むね肉 …………………… 160g
しいたけ ……………………… １枚
にんじん ……………………… 30g
長ねぎ ……………………… 1/4本

バター …………………… 小さじ１
みそ ……………………… 大さじ１
みりん ………………… 大さじ1/2
ゆず（半月切り）……………… 4枚

ブロッコリー ………………… 50g

作り方❶ 鶏肉、しいたけは薄切りにする。にんじんは縦に薄切りにする。長ねぎは３㎝長さに切った後、縦半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。
❷ ホイルの中央部分にバターを塗り、①をのせる。
このとき、鶏肉は肉同士がくっつかないよう、
長ねぎを挟みながらのせる。みそ、みりんを混ぜ合わせてかけ、ゆずをのせる。
❸ ホイルの上下の端を合わせて閉じた後、左右を折り曲げて包む。
❹ オーブントースター（または220度に予熱した料理制作・監修：岩﨑啓子（管理栄養士）
撮影：原ヒデトシ スタイリング：宮澤由香

Proﬁle岩﨑 啓子
いわさきけいこ20 いばらき共済 2022.3 No.334

オーブン）
で15分焼く。

鶏むね肉

ゆず

良質のたんぱく質が豊富。肉類の中では脂肪が少ないのに加えて、悪玉コレステロー
ルを減らす効果が期待される不飽和脂肪酸が多く含まれます。

柑橘類の酸味に加えて、ゆず特有のさわやかな風味は料理のアクセントになります。
そのため、食塩量を抑えても淡白にならず、おいしくいただけます。

管理栄養士・料理研究家。栄養学に基づいたバランスのよい料理、手軽でおいしい、実践的な家庭料理に定評がある。雑誌、書籍、メニュー開発など幅広く活躍中。
著書は『ゆる「糖質＆塩分」オフ！おつまみおかず』『作りおきでカンタン！おいしい！やせごはん』( ともに、日本文芸社 ) など多数。

◆ おかげさまで20周年！ ◆令和4年11月に開業20周年を迎える大洗鷗松亭では、記念の特別企画をご用意していきますので、ぜひご利用ください。詳細は裏表紙をご覧ください。
第1弾

令和4年度宿泊利用助成券により 8,000円 助成！
！

第

2弾

別プラン（期間限定：6月〜9月宿泊）販売中‼
周年記念特別20 周年記念特第3弾以降にもご注目ください！ …………………………………………………………

◆夏季期間料金のご案内◆
宿泊コース

料金
7/20〜8/20

8/21〜8/31

20周年記念特 別プラン

21,815円

21,210円

彩（さい）18,300円

17,695円

咲（さく）17,090円

16,485円

花梨（かりん）

15,880円

15,275円

小人（小学生）

10,164円

8,591円

宿泊利用
助成券

えらべる倶楽部
宿泊補助券△8,000円△1,500円△3,500円

助成後の料金
7/20〜8/20

8/21〜8/31

12,315円

11,710円

8,800円

8,195円

7,590円

6,985円

6,380円

5,775円

5,164円

3,591円※料金は、
お一人様1泊2食付（税・サービス料込・定員利用の場合）のものです。
※宿泊利用助成券、えらべる倶楽部宿泊補助券の申請方法は、当組合ホームページ（福祉事業→保養施設利用助成）をご覧ください。

◆大洗鷗松亭ご利用でお得にゴルフ‼
大洗鷗松亭ご利用でお得にゴルフ‼◆◆
ご宿泊期間中（ご到着日、
ご出発日、連泊の中日）に太平洋
クラブ大洗シャーウッドコースでゴルフをプレーすると、ゴル
フ場で特典が受けられます。
※ご宿泊は通常の組合員料金です。

【特 典】
ロビンフッドクラブ（友の会）
料金でプレーいただけます‼
組合員の方と同伴の方も適用
組合員の方には、1ドリンクサービスまたはオリジナルボール（2個）
をプレゼント‼

要 予 約！

大洗鷗松亭に宿泊予約、ゴルフ場にプレー予約がそれぞれ必要です。
大洗鷗松亭には「シャーウッドコースでゴルフ」とお伝えください。
シャーウッドコースには「大洗鷗松亭に宿泊」とお伝えください。

太平洋クラブ大洗シャーウッドコース〒311-1313東茨城郡大洗町成田町3137

ネット予約

大洗鷗松亭のご予約・お問い合わせTEL 029-264-7777

FAX 029-264-7780

24時間対応可（受付開始は3ヵ月前からとなります。）

https://www.oarai-oushoutei.com【 PC 】【 スマホ 】
検索

お電話の方はTEL 029-266-1122（受付時間 10：00〜20：00）
4ヵ月前から予約可

いばらき共済2022.3 No.334 21

共済貯金に加入している皆さんへ
貯金現在高通知書をお届けします
共済貯金は、毎年3月1日と9月1日に半年分の決算利息を元金に繰り入れます。
今回皆さんにお届けする「貯金現在高通知書」
は、令和3年9月から令和4年2月までの積立額や払戻額、所得税控除前の利息などの明細や、令和4年3月1日現在の残高を記載していますのでご確認ください。
❶ 残高が3,000万円を超えた方には、後日超過額を? 5L=9;;;a,KUZ
❹の当組合登録口座へ送
C6\D,04aB[' 
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金します。

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❸「 税 率 」所 得 税（ 国 税 ）15.315％、地方税5％をそ>eeeMeee1
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れぞれ税込利息額に乗じ666&>baS`T`&-
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pknkntます。

❹ 当組合に登録されている
あなたの金融機関です。
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通帳をご確認のうえ、登666/aN%+[JKD$2 
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録口座の変更が必要な場
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合は、共済組合員申告書
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を提出してください。

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{(注) 一部払戻しについて3月に払戻しができる額は、決算利息を含めない2月末残高が対象となります。

お問い合わせ先

福利厚生課（厚生係）

TEL

029-301-1412

茨城県市町村職員年金者連盟からのご案内「茨城県市町村職員年金者連盟」は、茨城県内の市町村および一部事務組合を退職された方や年金者連盟の趣旨に賛同いただいた概ね55歳以上の組合員の方が会員となり、年金制度の堅持と医療・介護保険制度の改善に係る運動のほか、会員相互の親睦を深めることを目的としてさまざまな活動を行っています。
加入すると次のような特典があります。
1. 大洗鷗松亭に宿泊される場合、本人と同伴の配偶者に共済組合から宿泊利用助成券（1人につき8,000円）が発行されます。さらに、平日料金日に利用される場合は年金者連盟から5,000円（2,500円×2人）の助成券を発行します。
2. 会員の方が参加できる「ゴルフ大会」「グラウンド・ゴルフ大会」、、「囲碁・将棋大会」を開催しています。
年会費について
1. 退職の年金受給者

年金年額×3／1000（上限額6,000円）

2. 遺族の年金受給者

年金年額×1／1000（上限額2,000円）

3. 賛助会員（年金受給開始前の方） 2,000円（定額）
加入方法について加入申込書をご自宅あてに郵送しますので、下記お問い合わせ先までご連絡ください。
お問い合わせ先

22 いばらき共済 2022.3 No.334

茨城県市町村職員年金者連盟

TEL029-301-1230

一般社団法人日本ストレスチェック協会

武神健之 代表理事

心の習慣レッスン
始めませんか？
キーワードは…

身体を使う

不思議と心が落ち着く……
リラックスする身体の使い方
恐怖や不安は人が持つ原始的な感情です。こり明日の会議について悩んだりするのはなかなれらを感じたとき、心は緊張し、身体はこわばっ

か難しいですよね。強めの運動をしているときています。大切なのは、この緊張と縮こまったは不安になる暇がないのです。

筋肉などをほぐし、リラックスすることです。

また、ダメージを受けた筋肉を修復するため不安に上手に対処できる人たちは身体を使うに、成長ホルモンや、アドレナリンなどの抗スト習慣があることで、その都度うまく緩和できてレスホルモンが多く分泌されます。これらは身います。その代表的な身体の使い方を 3 つ紹介

体（筋 肉）の 修 復 の 他、負 荷 に 対 す る 耐 性 を つしましょう。

くってくれます。

1 つめは、水泳、ジョギング、エアロビクスなど

3 つめはその場でできる静止運動です。それの有酸素運動や、一定のリズムを伴ったリズム

は、瞑想や深呼吸などの他に、姿勢を正す、笑う運動です。これらの運動はセロトニンという脳などいろいろあります。姿勢を正して気を引き

内伝達物質の分泌を増やし、活性化させます。

締める、口角を上げるなどを意識するだけで気

めいそう

セロトニンは幸せホルモンともいわれ、身体分が変わります。特に私が個人的におすすめしの緊張を和らげ、気持ちを落ち着かせる働きがたいのは、すぐにできて効果も抜群な「上を向あります。例えば、大リーグの選手で試合中にく」ことです。最近は、背中を丸め、下を向いてガムをかんでいる選手がいますが、かむことは

スマホをのぞき込む姿勢をよく見掛けます。

リズム運動の一つなので、ガムをかんで不安や緊張を紛らわせているのです。

試しに、今、空を見上げてみてください。きっと 落 ち 込 む 気 分 に は な れ ず、前 向 き に な れ ま
すよ。

2 つめは、100ｍダッシュ、腕立て伏せ、懸垂、筋トレなどの強めの運動です。何かの行動に集中しているときに、昨日のけんかを思い出した

たけがみ

けんじ

2007 年東京大学医学部大学院卒業。産業医として 20 社以上の企業で年間 1,000 件以上の健康相談やストレス・メンタルヘル
ス相談を行う。主な著書に『不安やストレスに悩まされない人が身につけている７つの習慣』（産学社）など。
いばらき共済

記事提供：（株）
社会保険出版社

2022.3 No.334 23

おかげさまで20周年！
大洗鷗松亭は皆さんのご愛顧により、令和4年11月1日にオープ
ン20周年を迎えます。
平成14年の開業以来多くの皆さんにご利用いただき、全国の市町村職員共済組合等が運営する保養施設の中でも、常にトップクラスの宿泊利用率を維持し続けております。
令和4年度は、皆さんへの感謝を込めまして20周年を記念した特別企画をご用意していきますので、ぜひご利用ください。
大洗鷗松亭では、感染防止対策に万全を期し、これからも組合員の皆さんに安らぎとくつろぎを感じていただけるよう、心からのおもてなしをもってお迎えいたしますので、今後ともご愛顧くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

オープン20周年記念特別企画
第1弾

令和4年度宿泊利用助成券 助成額 8,000円！
！

令和4年4月1日のご宿泊から「5,500円（大人1泊2食）」の助成額に、「20周年記念特別助成2,500円
20周年記念特別助成2,500円」」を加えて助成します。
を加えて助成します。
ぜひご利用ください。
● えらべる倶楽部宿泊補助券（補助額1,500円）
も併せてご利用いただけます。
※宿泊利用助成券、えらべる倶楽部宿泊補助券の申請方法は、当組合ホームページ（福祉事業→保養施設利用助成）をご覧ください。

第2弾

20 周年記念特別プラン

ご利用いただいた方から抽選で毎月1組2名様をに（平日限定）
大洗鷗松亭宿泊
ご招待します！

20周年を彩る贅沢美味な食事付き特別プランをご用意していますので、ぜひご賞味ください。

● 対 象 期 間 令和4年6月1日〜令和4年9月30日のご宿泊● 宿 泊 料 金 大人1泊2食付 20,000 円〜（税・サービス料込）● コース内容 先附、前菜、椀物、御造里、炊合せ、強肴、焼物、蒸し物、酢の物、止椀、食事、水菓子

第 3 弾 以 降にもご降にもご注目ください
注目ください！
ネット予約 ▶ 24時間対応可（受付開始は3ヵ月前からとなります。）https://www.oarai-oushoutei.com/

ご予約・お問い合わせ【 PC 】
検索新型コロナウイルス感染症
拡大防止の取り組み【 スマホ 】

お電話の方は ▶ TEL 029-266-1122（受付時間 10：00〜20：00）▶ 4ヵ月前から予約可

共済貯金払戻等のご案内
月
3月
4月
5月

払戻締切日
4日
17日

払戻送金日
14日
28日

4日

12日

20日

28日

4月28日

12日

20日

30日

ホームページURL≪ご注意≫
払戻しをする場合「 貯金払戻請求書 」を、共済事務担当課をとおして提出してください。
任意継続組合員の方は、当組合福利厚生課へ直接提出してください。
当月分の積立金は、翌月以降にならないと払戻しはできませんのでご注意ください。
振込先口座を変更する場合
払戻締切日の7日前（ 休日、祝日を除く）までに「 共済組合員申告書 」
により手続きしてください。
払戻締切日について
左表の払戻締切日は、貯金払戻請求書の当組合への必着日です。
詳しくは、共済事務担当課にお問い合わせください。

https://www.iba-kyo.com/

令和4年3月18日発行

第 334号

発行所

ユーザー名

茨城県市町村職員共済組合

組合の現況（ 令和4年1月31日現在 ）

組合員数

男
女
計

被扶養者数
標準報酬月額総額

17,216人
8,594人
25,810人
22,058人

9,692,810千円

1人平均標準報酬月額380,000円

任意継続組合員数340人

kyosai1411

パスワード・ID☎ 029-301-1411

編集発行人

iba-kyo久保木信尚