2021
題字
三水小学校 1 年

FUREAI POKETTO●

外出しづらい昨今、楽しみながら健康維持に取り組めるように「健康マップ」を活用しています。運動に取り組まれた方から、「毎日楽しみながら歩いています」「飯綱町で知らないところがあり、現地に行く楽しみがあった」「体操参考になりました。今後も継続します」等の嬉しい声が届いています。
マップを見事１周すると素敵な特典も！マップが欲しいという方はメーラプラザにあります
ので、ぜひお立ち寄りください。

№187●●主な記事●●●
きづ な

Ｐ2.3 マンガ「木綱タロウの絆奔走記」
Ｐ4 パワリハ体験会開催のお知らせ
Ｐ5 メーラ de 伝筆講座開催のお知らせ
認知症高齢者家族やすらぎ支援事業のご案内
Ｐ6 事業所紹介
Ｐ7 今後の予定ほか
Ｐ8 クイズコーナー、りんごのつぶやき
新ささらばさら(❹コママンガ)

この広報紙は、地域福祉を推進するために社協の事業内容など飯綱町の地域福祉に関する新鮮な情報を掲載し、共同募金の配分金を財源として発行されています。

おはよ
う！

ごおざはいよまうす

ごおざはいよまうす！

おおはうよ！
う！

ごおざはいよ
まうー
す！

おはよ
う！

地域福祉計画・地域福祉活動計画啓発まんが隊で長す！ね必つだ
要なかながらんりあ
だ隊えなっててもんが

さご
ま苦で労
す

木おま
綱願、
さいそんしん
まな
すことで

時つそ
代なう
ながい
んりっ
でがた
す心とか配こねにろ
なかるら

か人じ人あまねとゃ間いっぇしな関さた
てい係つく
基ね成なね
本ぇりくー
じ立しゃ
たて
なな
い
い

多あ
くい
なさ
っつ
たしよな
ねい
～人が小お学れ生がの時
さ・そう・うん・さ？
なぁ

あＤそつるＮうまっＡしり
てがたは
こお地
とれ域
かにのなっ守地人小
てっ域とさ
思てを人い
っきつとな
たたくのがんっつら
だてなもきがたりおんがれ
だこはの頑私は張もいり笑！
ま顔
すで！

飛い人時
びつは代
交の変がう時わ変
地代っわ
域でちっ
でもゃて
なあいもくいけちさね
ゃつぇ
がいいづなまちがよりい何性熱木でひあるが格い綱すとのんそな気さかつでうん持ん？聞木
すさでちがい綱
かせしは地てさ？てょ
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いんをいう
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け
う
どてみ誰励声な
きんかま掛ぜぱながしけなきが号ああら立自令っっ地
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回のけ助のっ役る
けみて割わ
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いをけ
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か誰移ゃ日事っ一っもはがた人てう風あケい次がっガっか強て人たらくさはよ次てといいつながりのあるまちに

この計画は 「おはよう」と笑顔を交わす地域の絆を基本理念に…
誰もが安心して幸せに暮らせる地域づくりの実現を目指しています。
基本目標２「私たちの地域福祉を支える人づくり」として、ボランティア活動や地域活動に積極的に参加できる生涯活躍のまちを目指します。

※ 飯綱町では、つながり隊を中心に、声かけや見守りをとおした地域づくりを進めています。

定員▶各１０名➀10：00～②14：00～(２時間程度）月
パワーリハビリテーションについて《会 場》 メーラプラザ
飯綱町普光寺９２０番地

パワーリハビリテーションは年を重ねるごとに低下した運動能力や筋力を回《対象者》 町内に住所を有する40歳以上で介護保険法の要介護復させ、自立性の向上と質の高い生活及び要支援の認定を受けてを続ける事を目指す新しい手法です。

いない方筋力が向上すれば動作がより活動的になり、健康寿命を延伸されることが期待されています。

《参加費》 無料
《持ち物》 上履き、水筒、マスク(着用)《服 装》 動きやすい服装

体験内容⚫ パワーリハビリテーションって何？
⚫ パワーリハビリを体験してみよう！

《申込み締切》※

１１月８日 月

参加を希望する方は、必要事項(➀氏名➁生年月日➂住所➃連絡先➄参加希望時間)をご連⚫ 自分の身体を知りましょう。

絡の上、下記にお申込みください。
※

申込みは先着順とし、定員になり次第終了させていただきます。

《主 催》飯綱町パワリハの会《申込み・問合せ》飯綱町社会福祉協議会 電話２５３－１００１ 担当：原・内山メーラプラザ特別企画事業『メーラｄｅ伝筆（つてふで）講座』を開催します！
伝筆（つてふで）とは、思いを伝えるための筆文字です。正しいとか、上手だとかではなく「なんだかいい感じ」な「あたたかい」文字で、想いを伝える喜びを感じてみませんか？
筆ペンを使って、いつでもどこでも誰にでも描ける筆文字。
一緒に「伝筆ハガキ」を描きましょう。あなたの「心」が大切な方に届きますように。
開講日：令和 3 年 11 月 22 日（月）午後 2 時～（1 時間半程度）
会 場：メーラプラザ ホール
講 師：伝筆協会認定講師 本郷 華子氏（地域おこし協力隊員）
受講対象者：飯綱町内にお住いの方
受講料：1,000 円（筆ペン等の材料費）
定 員：15 名（先着順）
申込方法：11 月 8 日（月）までにメーラプラザ（電話）217-0345 へご連絡ください。

『認知症高齢者家族やすらぎ支援事業』をご利用ください。
認知症の人を介護しているご家族が外出する時間帯や休息が必要な時間帯に、支援員（オレンジパートナー）が訪問し、ご本人の見守りをしたり、話し相手になる事業です。
※オレンジパートナー…認知症やボランティア活動の研修を受講した皆さんで、地域で認知症の人やそのご家族を温かく見守る活動を行っています。
■利用対象者
・認知症高齢者を介護しているご家族
・ひとり暮らしの認知症高齢者■利用料：1 時間 100 円■時間：午前 8 時～午後 8 時、週 4 時間を上限【お問合せ】飯綱町社会福祉協議会 電話 253-1001

担当 佐藤こんにちは介護予防事業所「さみずの郷」です
さみずの郷は、芋川地区向山の中腹にあり、要支援認定の方、総合事業対象者の方々にご利用いただくことができる介護予防事業所です。
令和３年６月から、いつまでも健康で楽しく幸せに暮らしていただくため、さみずの郷で行うトレーニング「郷トレ」を開始しました。
また 10 月１日から、この「郷トレ」を大勢の方に利用していただくため、半日型デイサービスとして生まれ変わりました‼
作業療法士による「介護予防の相談・健康講座」、看護師監修による「もの忘れ・認知症予防の脳トレドリル」、運動の効果が実感できるよう体力測定の値や血圧体温脈拍の健康状態を、目で見てわかるグラフにして提供します。まだまだ枠が空いております。 見学も随時受け付けています。１回体験してみませんか。お電話お待ちしております！

飯綱町社会福祉協議会

SUN

さみずの郷

電話 253-8882のあれこれ。

～マスクを練習中～
ある秋晴れの日に、利用者とおいしい昼食を探しに出かけました。今までのお昼は外食をしていましたが、感染予防を考えて持ち帰ることに。店内で「どれにしようか？」と指をさして選んでもらおうと思っていましたが、マスクができないのでお店に入れません。自分で選べる機会がなくなり、食べたい気持ちも前より減ってしまいました…。
以前はマスクをつけてもすぐに取ってしまうので職員は「マスクは嫌なんだ」と思い込んでいたのですが、意を決してマスクの練習をしてみました。様子を見ていると、息が荒く不安そうだったので、マスクの位置を変えたり、マスクをつけていても息ができることを伝えたりしました。そうするとマスクをつけたままでお店に入り、昼食を選ぶことができました。
自分の目で見て自分で選び、味わって完食！食べたいものが自分で決められるって、やっぱりいいですね。

いいづな、いいまち、ボランティア通信
9 月中旬、町内各地で花を咲かせた福島ひまわり里親プロジェクトのひまわりを収穫しました。その数、軽トラ 1 台分！！！皆さんのご協力でとっても立派な種が実りました。種の部分は現在乾燥中で 11 月上旬に種取り作業を行います。
先日プロジェクトに参加した北部高校の生徒と活動に協力してくださったボランティアの皆さんとひまわりの枯葉を活用してじゃがバタ大会をしました。グループホームわが家の畑で実施し、利用者の皆さんにも参加していただきました。高校生が畑からベランダにいる利用者へ歌やバトンの発表をしたり、あっつあつのじゃがバタを食べたり、賑やかな 1 日になりました。
ひまわりを通じて高校生からボランティアの方々へ、そして利用者の皆さんへとつながりの輪が広がりました。

あげますください

今後の予定■お譲りください・電子レンジ（中古品可）お譲りくださる方は飯綱町社会福祉協
議会（電話）253-1001 までご連絡ください。

寄付欄
外山仲俣池田芳子様 ポータブルトイレ２台
孝志様 米 100kg
義則様 米 90kg

羽入田けさよ様 おむつ
匿
名様 生活雑貨多数
匿
名様 じゃがいも２箱
匿
名様 食品多数
匿名様 さつまいも 1 箱
匿
名様 りんご 6 箱
匿
名様 ベッド一式匿
名様 野菜多数
地域福祉の推進に活用いたします。
ありがとうございました。

1 日(月)

スポーツウェルネス吹矢

2 日(火)

ナイトウォーキング

9 日(火)

ナイトウォーキング

１１日(木)

スロージョギング

１３日(土)

てんぐカフェ
オレンジカフェ1１

１５日(月)
スポーツウェルネス吹矢

月
１６日(火)

ナイトウォーキング

１７日(水)

スロージョギング

２３日(火)

ナイトウォーキング

２５日(木)

スロージョギング

２７日(土)

てんぐカフェ

３０日(火)

ナイトウォーキングクイズコーナー
ふ れ あ い ぽ け っ と 10 月 号 を 読 ん で 答 え を 見 つ け よ う ！
正解者の中から最大 5 名様に素敵なお楽しみプレゼント♪

① パワリハ体験会の開催日はいつ？
ヒント: 4 ページを読んでみよう！
② ○筆とは思いを伝えるための筆文字のこと。
○に入る一文字はな～んだ？
ヒント：5 ページを読んでみよう！
景品

当選者の発表は景品の発送をもってかえさせていただきます。
景品は菊寿しと Coco Café で使えるメーラプラザ共通 500 円券です。
応募方法
うらおもて

62

ハガキ 表
389-1206

ハガキ裏
こた・答え
なまえ

いい づな まち ふ こ う じ

飯綱町普光寺920
いい づな まち しゃかい ふ く し きょう ぎ か い・名前じゅうしょ

・住 所

でんわばんごう

・電話番号

こんげつごうかんそう

・今月号の感想など

飯綱町社会福祉 協 議会
｢クイズコーナー｣

社協ホームページクイズ応募フォーム又は社協来所による応募も受け付けております。(町内在住の方に限る) 締切りは、11月 15 日(月)【消印有効】です。皆様からのご応募お待ちしております。
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う れ い う に 輩
う 希 に ば き う 高 だ 独 。 で な ろ 出 ん ー 禍 と ル 日≪発行≫ふれあいぽけっと編集委員会（事務局：飯綱町社会福祉協議会） 〒389-1201 長野県上水内郡飯綱町大字芋川 181
電話：026-253-8456 FAX：026-253-2907 E メール iishakyo@ii-shakyo.or.jp HP http://ii-shakyo.or.jp