4,374坪（17,496万円）

生 協 組 合 員・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・29,079 人
出 資 金 額・・・・1,522,145,000 円
平均出資金額・
・
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・
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・
・
・
・
・
・52,345 円

地元の「谷間のゆりフラシ
スターズ」による可憐なフラダンスで開会し、来賓の岸良

源回収の収入や社会福祉協議康マージャン教室が定着。資「制度を改善・充実させる要んなで助け合うことが大事」

してよろしいでしょ「カバーをおかけ

先日、東京丸の内にある有名うか？」とても上手

書店に立ち寄った時の事であ求も」などの発言がありまし当 日、「 東 日 本 大 震 災 復 興会の補助金など運営資金確保支援」カンパの呼びかけにる。たかだか５００円の文庫な 応 対 だ と 思 っ た。

ブロック代表の田村照代理事

本のお客にこの様に切り出すた。

からは、ブロック制になり、

５万１８３９円が寄せられま

書 店 は 珍 し い ▼ 大 抵 は、「 カのとりくみを紹介。みなかみ

活動の課題が明確になると同した。医療福祉生協連を通じす」とご挨拶を頂きました。

の皆さんの活動に期待しま

合同班会を定期的に開催。川

なら、支部で動こう」と支部が難しくなり「班で動けない点が大切。生協『が』から生

どのとりくみと連携させる視を自治体や社会福祉協議会な

まちづくりには、現在の活動

新しい病院で職員は院でもあります。若い利根沼田地域の健康づ防医療にも力を入れ、域全体を視野にいれたとともに病院全体・地他なりません。新院長

待をされていることに張りたいと思いますのとと考えます。私も頑医療にとって大事なこ

くことが、この地域のしいくりを種々の連携を活

もっと大切だと考えていです」とか回答するような構です」とか「そのままでいて は こ ち ら も 遠 慮 し て、「 結とが多いと思う。状況に寄っけしますか？」と聞かれること か、「 こ ち ら、カ バ ー は お か

バ ー は ど う な さ い ま す か？」

時に、意見交換が活発になっ記念講演では、医療福祉生

田支部の岡野行男支部長は、

協『も』への転換が必要になす。

た利点などが報告されました。 て、東北被災生協に送られま

みんなの
助け合いで

集会の最後には「地域で何を必要としているか。地域で何 が で き る か？」 を テ ー マに、７つの分散会で意見交換を行いました。

協連の松本弘道常務理事がたまり場「ひだまりの家」をる 」「 多 く の 人 が 関 わ り、 み

「安心して住み続けられる「地域包括ケア・総合支援事

開設して２年。カラオケや健スローガン「かかりやすい外来 断らない入院 選ばれる病院」

院長・副院長の新体制業と求められる組合員活動」に つ い て 講 演。
「組合員と職員が力を合わせて、助け合う
仕組みを活かすことが医療福祉生協らしい地域包括ケア。
多くの組合員参加が『カギ』」
全国の進んでいるとりくみとして「ひとりの困った」に
寄 り 添 う「 お た が い さ ま 運

スローガンは当院の生き生きと活動しておとができました。地域

医師が勉強したいと思

当院は地域の中核病
役割や今後進んでいく

り、「誰でもかかりやの皆様が、地域唯一のって選んでもらえるよ

新病院に移転し、新ミニディサービスを地域で暮方向を職員一同で決め

すい病院」を目指して

総合病院機能を有して動」、支部で配食サービスやらす人のために始めているこたものです。「選ばれいます。急性期医療にうな病院を目指してい院であり、臨床研修病となどが紹介され、自分たちる病院」になるためにいる当院に、新たな期歩を踏み出すこの活動の参考になる内容に参はさらに力を注ぎ、予

かし、地域医療に貢献

で、よろしくお願い致とも重要ですが、職員います。組合員皆様の業務に邁進していく所

自身が成長することが御意見が病院や職員をして参りたいと思いま

支部合同班会や
たまり場

す。

します。

成長させる糧となりまい申し上げます。

存です。
す。どうぞ宜しくお願

1

組合員活動では、沼田西支

た。

は医療の質を高めるこ

副院長
安藤
哲

（みなかみ歯科所長・坂田）

うにあるのは確かなようだ。

ニュアルのもっとずっと向こ〈 接 遇 〉 が、 い わ ゆ る 接 遇 マ

同じで、心の通い合う本当のない▼私たち医療職もきっとくるのが自然に思えて仕方がざいます」という言葉が出てらば、素直に「ありがとうごで貢献できる。そうであるなずである。地球環境にも双方くなるので素直にうれしいはし、そもそも面倒な作業がなながるのでうれしいだろう

ずかな金額でも経費節減につーの包装を辞退するお客はわ

書店はごくまれである▼カバます」という言葉が出てくるす」とか「ありがとうございに思う。素直に「恐れ入りまね」のような応対が多いようールを貼らせていただきますも、「ハイ」とかせいぜい「シよ」と気を利かせたつもりでいのでそのままでいいです

だ ろ う ▼ ま た、「 袋 も い ら な方法や内容まで書いてないの

きっとマニュアルには返答のる が、返 答 が な い 事 も 多 い。

持ちのよい返答を頂く事もあ時、「 か し こ ま り ま し た 」と 気分散会で経験交流副院長
吉見誠至「地域での支えあいで、安心して暮らせるまちづくりを」と、第 回保健組織活動交流集会が、３月６日（日）、新治農村環境改善センターに２０４人が参加して、開かれました。
記念講演や組合員活動報告・分散会等の集会全体を通じて、生協と地域が連携しながら、多くの人が関わり、みんなで助け合うことの大切さを確認しました。

岸 良昌
みなかみ町長分散会

加者は真剣に耳を傾けまし

副院長
関原正夫

昌みなかみ町長から「地域で谷間のゆりフラシスターズ部の小池よし子支部長が、参右脳は「感情脳」＝音楽を聴き、歌う等。「楽しむ」ことで右脳に質の良い情報が取り込まれ意欲を引き出す。

脳の健康を保つには院長
大塚隆幸

http://www.tonehoken.or.jp/tonehoken-kumiai/

編集 「利根の保健」編集委員会
印刷 有限会社コトブキ印刷
山田忠夫
22,000
発 行 人
発行部数

一坪増資運動 1,888人から（2016年３月24日現在）

班長1,415名
総代198名
監事3名

医療福祉生協連
松本弘道 常務

加者の高齢化のため班会開催

活動報告〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1☎0278（22）6060
FAX（22）6262
利 根 中 央 病 院 沼田市沼須町 ☎
（22）
4321
片
品
診
療
所 片 品 村 鎌 田 ☎
（58）
3910
と
ね
診
療
所 沼田市東原新町 ☎
（24）
1202
利 根 歯 科 診 療 所 沼田市高橋場町 ☎
（24）
9418
生 協 み な か み 歯 科 みなかみ町後閑 ☎
（25）
3399
介護老人保健施設とね 沼田市東原新町 ☎
（22）
8855
（23）
3706
と ね 訪 問 看 護 ス テ ー シ ョ ン 沼田市東原新町 ☎
（22）
3223
サニーホームひまわり 沼田市高橋場町 ☎理事32名

利根保健生活協同組合
2016 年２月現勢
利根保健生協第559号

一人は万人のために 万人は一人のために（１） 2016年４月１日（毎月1回1日発行）

第39回保健組織活動交流集会39

高校生一日看護体験に、高校生看護体験を開催

３月８～９日の２日間
い体験、注射器の使い方なア。午後は病院見学、手洗血圧測定や患者さんのケ

だいて、それが何よりも嬉

本

岩

←至

名が参加

し、利根沼田の５校と、渋初日は予想以上に参加

どを学びました。

名

川女子、吾妻、中之条の各
校１・２年生合計で、浴・足浴を体験する場面もありました。
参加した高校生
距離が近い。大切にしかった」と感想が寄せらからは「患者さんとしている感じがし

先月の機関紙とともに配布した署名は、利根日現在）

保健生協全体で約２，０００筆（３月が 集 約 さ れ ま し た。 目

標は、１０，０００筆です。さらなるとりくみの広がりが必要です。
班会で署名用紙を持参して取り組んだ班や、「この署名はたいせつな内容だ」と各組合員に訴えた支部役員など、活動の状況は様々で署名用紙がご自宅にす。

眠 っ て い ま せ ん か。 １
筆でも多く広げていただ き、 署 名 を お 寄 せ 下
さい。
（５筆難しい場合【署名用紙の提出について】

・自分の思いを語ってみよう！

①４月 日を提出締め切りとさせていただきます。

・戦争法について参加者の意見を聞いてみよう！

（５月３日の憲法記念日集会に提出します。
）②提出先は、お近くの支部役員か、利根保健生協の各

「

の日行動」

事業所まで、お寄せください。
ごせた」、「また来年も楽しみにしている」と

２月の
新加入者

人 で し た 。（ 敬 称 略 ）

新しい仲間

よう
こそ

▼２月の新加入者は名義変更を含めて〈片品支部〉
今井ふさ代
小林 良二
星野よし枝
阿部 尚樹
笠原タマ子
笠原 辰巳 〈昭和東支部〉
笠原
元
髙橋 紹郎
〈月夜野東支部〉
髙橋 里子
後藤はる江 〈昭和南支部〉
千明美佐子
関上千鶴子
櫛淵 達弥
諸田 幸代
諸田 福子

中川

昭子

〈月夜野西支部〉〈水上支部〉

開会／ 時分〜

回 憲法記念日集会〈沼田西支部〉
坂爪 清子
平形 佳之 〈池田支部〉〈沼田北支部〉
友野つる江
松井 早苗
鈴木 栄里
田村
勝
星野 元代
須田真智子 〈薄根支部〉〈利南支部〉高山望
霜垣ユミ子 〈白沢支部〉
小池 文恵
尾崎たみ子
金井 瑞希 〈利根北支部〉
武井 君江
金子猪之吉
坂爪 純一
原口庄二郎

第

（火）
日 時 ５ 月３ 日
開場／午前 時 分
閉会／午後３時 分

場 所 群馬音楽センター（高崎市）

東京大学大学院教授「条の会」

記念講演 「日本の未来は私たちがつくる」

松元ヒロ氏

事務局長 小森陽一氏記念公演 スタンダップ コミック

５００円

利根保健生協と「利根沼田 参加費
九条の会」が協同して、毎月 ※利根沼田からバスが出ます。バス代１，５００円
感想が出されていまし‐２３００）

た。

※参加申し込み先：
利根保健生協 組織部（☎

９日に、戦争する国づくり反すことを求めて、街頭宣伝等の行動を行って対、憲法９条を暮らしに活か◆ 各クラスの成績と参加者数
Ｓクラス（五～九段） 人は、１筆でも提出可）

回囲碁大会

熱闘！
第

回「囲碁

勝 佐藤

参加費：大人6,000円 中高生4,000円 子供3,000円

Ｓクラス優勝は佐藤禎通さん利根保健生協が主催する第優申し込み 当日自由参加

い中、みなかみブロック理事の協力もあり、６名が参加して、

月夜野ベイシア前

での街頭宣伝に取り組みました。

参加者からは、「継続した取り組※障害のある方と一緒に一日を楽しく過ごしましょう。
※ボランティアの参加も募集します。

参加費 なし（カンパは受け付けます。
）

禎通 （沼田西支部） います。２０１４年の 月から始めて、余程
重光 （沼田中支部） の悪天候でない限り、毎月継続しています。
３月９日の「９の日行動」は、雨の降る寒良男 （利南支部）

稔夫 （沼田中支部）
茂 （月夜野西支部）

勝義 （沼田東支部）

みが定着してきた。 今 後 も 続 け よう。 活 動 地 域 を 広げることも大切」

申込先：〒378-0035 沼田市井土上町1173-2
野村 操 ☎090-7800-0961

日、とね診療所待合室で準優勝 木村第三位 原澤勝 堀口

Ａクラス（三～四段） 人
優

準優勝 阿部

第三位 左部巳市郎 （池田支部）

優

賢一 （池田支部）

大吉 （沼田東支部）などと話していました。

口を使う＝話す。食べる。口の中の手入れを行う。しっかり噛む。「あじわう」ことは脳への大事な情報源。

64

募集人数：120名

大会」が３月

開催されました。

当日は、入門レベルから有段者まで、
棋力に応じ
た四段階か
らなるクラ
人が

ス戦が行わ
れ、

Ｂクラス（初～二段）６人

準優勝 田村

勝 角田

参加者か

優

人

圭助 （水上支部）

人とも対戦

阿部完一郎 （池田支部）
準優勝

勝 塩野

Ｃクラス（級）

第三位 阿部

参加しまし55

午後5時30分～午後7時
場所 利根中央病院 ２階研修室

ら は、「 普た。

9

【社保学校】開催のお知らせ

で き、 楽 し

段会えない

12

32

４月１３日（水）日時

守 （池田支部）

所：東京築地場外

１人でも多くの人にひろげよう「戦争法廃止を求める
全国２０００万統一署名」
13

55 30

場

通院支援車両≪ご利用について≫
１. 組合員の通院及び玄関ボランティアの方を優先とします。
２. 事前に利用日と路線途上の乗降希望場所をご連絡ください。
３. 定員になりしだい〆切とさせていただきます。（10 人乗りの車両）≪ご予約・お問い合わせ≫
平日8:40～16:30、土8:40～12:00
利根中央病院 生協ルーム 通院支援係（☎ 22-5050）まで

22

時：５月２２日（日） 午前7：40分
沼田駅発⇒渋川駅⇒新前橋駅⇒高崎駅

れました。

砥石神社

11

日

て、将来こういう病

案内板

15

第三位 阿部

友情列車「ひまわり号」が今年も走ります！

夏にも企画をする予定

利南公民館◎

・幅広い年代や、各層、様々な団体の方の参加をお待ちしています。

10

院で働きたい」、「患（旧利根中央病院：東原新町）

です。多くの参加者をお待➡
12：00着生協本部者さんに“がんばっ（沼須町）

ちしております。

《帰り》てね”と言っていた

沼田脳神経外科31者が多く、１人の患者様に沼田病院が参加しました。

（土曜日限定）２０１６年４月２日 ( 土 ) より

７人の高校生が交替で、手沼田高校
沼田クリニック

・東和銀行

➡
8：25着
利根中央病院
⻆田外科医院（旧利根中央病院：東原新町）◯沼田警察署

15

12

（沼須町）

……………………………

64

午 前 中 は 病 棟 に 入 り、

運行ルート

内容 戦争法について考える集会
15

11

31

い一日を過

切：4月22日（金）締44

11：45発利根中央病院
上沼須
利根実業高校

8：10発
生協本部☆利根保健生協

西倉内 ◎沼田市役所

≪行き≫
榛名町

《ルート》

◎市役所東原庁舎
保健福祉センター

沼田駅☆利根中央病院64
土曜日の通院支援のご案内
組 合 員
通院支援

第559号 （２）

健
保
の
根
利
2016年４月１日（毎月1回1日発行）

個人差が大きい

五十肩

されます。

④強い症状が長期化したら早でサポートする（図２）

めに医療機関を受診する。

【急性期】
炎症を起こした筋肉や関節静にしていても「ズキズキ」

みは無くなっていきますが、急性期のような安静時の痛【回復期】と痛みがあり、腕を動かした

動きの制限や運動時の痛みがの中の痛みが主にみられ、安とき（運動時）や動かした後肩関節は関節の中でも最もします。

なため、以下の対応をお勧めを強くしてしまい非常に危険

状を引き起こす危険や、炎症損傷」（図１）などの重大な症状の強い方に対しては「腱板も多くいますが、急性期や症て適切な治療を受けることをるべく早く医療機関を受診しような場合は無理をせず、なくといった方もいます。その運動時や夜間の痛みが長く続限が非常に強く残ってしまい

慢性期になっても動きの制残るため無理をせず痛みのな

多様な動きをする関節で、関（運動後）、夜間に痛みが激し

肩の打撲・軽いケガなど長年

節の運動に関わる組織も最もい範囲で動かしましょう。

代に多く発生するだけでのダメージが蓄積されること

くなることが特徴的です。痛あって、幅広い年代に発生すで炎症や変性を起こすことがます。

は徐々に改善するため積極的動きの制限や運動時の痛みあります。

にストレッチや運動を行いま散し、むくみを起こす場合も「五十肩は動かさないと良しょう。

①極力動かさない：掃除や洗濯らいましょう。
（夜間に痛みている多くの方に「もっと早現在、病院でリハビリされ早めの受診をお勧めします。

くならない」と思っている方などの家事動作は必要最低

けん ばん

囲炎（五十肩）」と言っても症限とし、家族に協力してもそんしょう

はっきりとした原因がわかっ

状は様々で個人差の非常に大が強く出現する場合は、日ていないのが現状です。

多くの場合、数週間から数く受診すれば良かった」「間違きな病名と言えます。

中の使い過ぎが原因なこと

症状は？

【慢性期】

そもそも五十肩とは、中年代の方には少肩 関 節 を 構 成 す る 骨・ 筋

みは肩だけでなく腕全体に放代）に多く発生る病気です。（

名 前 は よ く 聞 く 五 十 肩 で す が、 意 外 と そ の 症状や対処については知らない方が多いのではな
い で し ょ う か。 ま た、 間 違 っ た 対 処 を し て 余 計に痛みが強くなってしまっている方も多く見られます。
今 回 は、 そ ん な 五 十 肩 に つ い て 解 説 し て い き
ます。

以降（特に
し気を使って四十肩と言ったの障害がおこった状態を指しす る「 肩 関 節 の 痛 み 」「動き

五十肩とは？

の制限」を主症状とする病気多いため、一言で「肩関節周かた かん

主な原因とされていますが、

せつ しゅうい えん

肉・靭帯などの組織が、老化やか月で徐々に痛みは緩和さった対応で痛みを強くしていい」「この程度で受診してもが多い）イメージとしては②温泉などで温めない。
（温め……」などとあきらめてしま

れ、 動 き も 改 善 し て き ま す

た状態が延々と続くような重られることで炎症が強くなっている方も多いと思います。

を心臓に当て足の親指で引きい症状に悩まされ、日常生活

る）

た」などの声が聴かれます。

その時、続々と襲来したソしばらく眠ったせいか意識もままならなくなってしまう

三角巾で腕を吊っているく

シベリア抑留前に遭遇した

連の戦闘機が機銃掃射を開が戻り、また歩けるようにな方も少なくありません。

が、夜間の痛みが非常に強く残酷な殺し合いで命拾いをし始。トラック二台の貨物廠のりました。現地人の家があっ金を押すために靴を脱ごうとました。当初、開拓に行った女子要員も全員射殺され、逃たので、中へ入って食べ物をな運動をするなど適切な対応「歳のせいだからしかたな

私達ですが、軍の貨物 廠 警

げ場のない国道は死体の山で探したが何も無く、裏へ回りをしないでいると、手術が必広備に行かされたところ、そこす。間一髪で助かった私たち

畑で見つけたしなびた胡瓜を要な重大な症状に発展してし上村

でソ連軍の侵入で包囲されまも、四日間食う物もなく逃避

かじったら生気を取り戻し、まうことがあります。

らいの気持ちです。

した。夜中にひそかにそこを行、
夜昼休まず眠らず、一時間

その夜本隊に合流。そこでも腕もほとんど上がらなくなっ脱出して、夜通し走って、爆歩いて五分の休憩。防毒面、らったおむすび二つ、食べだ

前かがみになったところで意

破寸前の鉄橋を渡りました。

手榴弾、二百発の小銃弾も五したら涙が止まりませんでし

識がなくなりました。

牡丹江の本廠に着くとそこ発残して捨てました。体力のた。

常に重要です。肩関節周囲炎

しょうも爆撃されて国道にでまし

無い私は、みんなから遅れて

その三日後、終戦になりまの病態は、
主に「急性期」「回間違った対応で症状を悪化させないためにも、ご自分の今の状態を理解することは非

図２：写真のパターンが代表的（自分の楽な姿勢になるよう工夫しましょう）。
肩から肘までしっかりサポートすることがポイント。

米 寿 なほ 生 きる 喜 び 聞 く 初 音
待 ちに 待つ沼 田 の 真 田 春 来 る
かたくりに笑みの限 り を 石 地 蔵
娘 な く 雛 な き 家の 桜 餅
天つ 日 の 生 命 新 た や 芽 水 仙薮 椿 夕 日 誘 ゐて ひ か り を り
病 増 え 食 前 薬 に 惑 ふ春
スマホから 蘭 の 香 りの 匂 う ごと
竹 箒 擦 り 減 らしたる 彼 岸 寺
水 底 の 水 屯 して 水 温 む
春 色にリフォームさるる 妣のもの
老いたれどくる日もひねもす春よ来よ
夢 少 し 温 め米 寿の梅 日 和畦ひとつくづして 春 田 打 ちはじめ
残 雪 を 借 景 に 置 き 庭 のどか
春 風 において 行 かれし 白 き もの

沼田市高橋場町

沼田市桜町

沼田市坊新田町

沼田市清水町

片桐

永井

初恵

永陽

名胡桃董光

あべけいいち

笛田

順子

佳之

昭二

沼田市高橋場町

星野

久代

角田ひろ子

狩野

雅代

片桐

沼田市久屋原町

貝瀬

沼田市高橋場町

沼田市沼須町

戸丸薫

沼田市横塚町

沼田市栄町

紫陽

章子

沼田市栄町

桑原

須藤

まつ

沼田市上発知町

桑原あや子

阿部

沼田市新町

沼田市硯田町

石田みよ子

川場村生品

みなかみ町湯原沼田市西原新町

津久井

四女子

窓越しに緑に映えて山桜旅路のバスは風薫り行く

片品村幡谷

千 明

洋

子

陽は落ちて風あるさまや冬空の雲ちりぢりにさすらいて行く
森 田 妙 子
沼田市高橋場町
虎落笛切なき亡母の声に似て目覚める夜半や月は上弦
沼田市上発知町
田 村 稲 雀
春浅き野辺に囀り聞きながら青空望む朝日の眩し

みなかみ町湯宿温泉

田 村

ふ

なみ江

さ

つつがなく過ぎる一日の心地よさ黄金に勝る至福となりぬ
みなかみ町下牧
木 村 美 里はだれ雪跳ね馬現わる双耳峰急かされしごと農機
手入れす
みなかみ町後閑番 場 正 夫
高校の決まりて女孫と握る手は笑顔と共に温もり
つたふ
みなかみ町湯原
渡 丸 共 代
心打つ孫の作文よみながらおさな日思い成長うれし

河 合

クロッカス紫黄と咲き競ひしばし足止め花に見入る

みなかみ町東峰

津久井富子

加瀬田フサヱ

沼田市柳町

沼田市薄根町

鷹 の 爪 怯 え ず 向 かえ 我 が 憲 法

今井

薬 か ら 墓 場 の 話 ク ラス 会することをお勧め

沼田市堀廻町栄一

アベノミクス株 価 下 落 支 えられづ

＊俳句 （当季雑詠）
・短歌・川柳をお寄せ下さい。

日頃締切。

なかった！」なん

沼田市東原新町一八六一の一
利根保健生協「なかまの作品係」

毎月

てこともあるかもしれません。

〒三七八︱〇〇五三たら「五十肩ではします。もしかしめに専門医に受診といった場合は早たが良くならない

や、いろいろ通っか改善しない方

痛みや動きの制限がなかなた。国道はトラック、兵隊でしまい、一人だけになりましした。七十年前の忘れられな復期」「慢性期」の３つに分類③寝るときはクッションなどごった返し、実戦経験のあるた。自決を覚悟し、線路を離

五十肩だからと安易に無理班長について坂を下り線路にい体験のひとこまです。

みなかみ町入須川

残酷な殺し合いに運よく助かる

関節はもちろん周辺の筋肉や4050

その他組織に炎症など何らか「周囲炎」とあるように、肩50れ、ヨモギの茂みに入り、銃sukusuku-tone@tonehoken.or.jp

脳は沢山の酸素と血糖を消費。常に血液からの補給に頼る。補給路である動脈の弾力性を保ち動脈硬化を予防する。

亮石井

図１：右肩関節を正面から見た図。
腱板は肩関節の最も深い場所にあって関節を安定させる働きを持つ。腱板と呼ばれる筋は４つほどあるが、図の部分が最も損傷を起こしやすい。60 歳以上の約25％の人に損傷があると言われているが無症状や五十肩と似た症状のことが多い。

利根中央病院
リハビリテーション室
理学療法士

りしますが……）

関節包の俗称で、一般的には「肩関三角筋

節 周 囲炎」と診断されます。

関節包

原因は？

腱板

肩峰下滑液包

出ました。

メール投稿

15

2016. ４月号

戦争
体験記

第559号

一人は万人のために 万人は一人のために（３） 2016年４月１日（毎月1回1日発行）

利

2016年４月１日（毎月1回1日発行）

２月班会開催一覧

月夜野東

支部名 班
名 班長 ・代表名 人数
班会内容
沼田東 上原町 7-3 生方 輝房 5 体脂肪と脳トレ

根

の

保

真庭・政所合同班健
おらがまちの今月の注目班

上原町 7-1 中村 慎二 4 体脂肪と脳トレ

班会あれこれ沼田北

材木町 11-3 小林永久子 5 アカンベ・尿チェック
材木町 1第559号 （４）福寿会小野 のぶ 4 手指体操で脳の活性化

西原新町 11-1 得能 淑子 3 はやり目（結膜炎）について
東原新町 13-2 雲越 タカ 3 はやり目（結膜炎）について
東原新町９ 染谷はるい 8 筋トレ
東原新町５ 高橋 道子 7 筋トレ
沼田中 沼田中支部合同 綿貫 藤江 5 インプラント・酸蝕歯について
沼田南 鍛冶町 10

馬場半次郎 5 腰痛の予防と対策

沼田北 いこい句会 永井 達郎 4 俳句会
池 田 中発知町 木内 木内 仁志 3 笑いヨガ

お雛様づくり、年間計画づくり

中発知町 岩木１ 田中 勝行 4 笑いヨガ
中発知町 岩木２ 塩野みどり 3 笑いヨガ

桃の節句に合わせて折り紙でお雛様をつくりました。お餅と赤飯を食べてお祝い。あいうべ体操でしっかり健康づくりもしました。

中発知町 木村 木村 畯一 4 笑いヨガ
中発知町 店 阿部

守 3 笑いヨガ

中発知町 田中 片野 万平 3 笑いヨガ
中発知町 板屋 中澤みさ子 3 笑いヨガ
中発知町 原 木村アヤ子 4 笑いヨガ

利根北

中発知町 東西 生方つね子 3 笑いヨガ

穴原合同班

利根南 タナテクテクヤング 三代 芳恵 7 ヨガ・体組成チェック
二本松１
片 品 菅沼１
菅沼２
川 場 中野合同

認知症の話、体組成チェック
介護保険のしくみを学び、簡単な言葉の問題で脳も活性化。
「今日は来てよかった」「また来てもらいたいね」と喜びの声がありました。

片品

佐々木明美 6 認知症予防菅沼合同班

戸丸 長太 4 セラバンド・あいうべ体操
星野司 4 セラバンド・あいうべ体操

小野里まさ代 7 健康で長生きのコツ

利 南 上久屋馬場 織田澤澄世 4 コレステロールのはなし
沼田西 清水町合同 小池よし子 4 身体に良いおやつを作ろう
清水町合同 渡辺 春子 3 身体に良いおやつを作ろう
薄根町合同 佐藤 郁子 4 身体に良いおやつを作ろう
薄根町合同 斉藤 初江 3 身体に良いおやつを作ろう
榛名町合同 岡嶋 禎子 4 身体に良いおやつを作ろう
榛名町合同 加藤 岩男 3 身体に良いおやつを作ろう
薄 根 井土上町合同 1 久枝

年間計画づくり、大腸がんチェック

允 4 年間計画づくり・脳トレ

井土上町合同 2 知久ちょう 4 年間計画づくり・脳トレ
井土上町合同 3 中村 ちよ 4 年間計画づくり・脳トレ
川 田 ひだまりの会 岡野 行男 112 健康マージャン広場（８回）

大腸がんチェックの結果に、みんなひと安心。
「大腸がんになりにくい食事」も話題になりました。

ひだまりの会 岡野 行男 98 業務用カラオケを楽しもう（11 回）
月夜野東 政所合同

尾崎 雅子 5 尿失禁のはなし

真庭合同

真庭 利治 4 尿失禁のはなし

真庭合同

中村 秀夫 4 尿失禁のはなし

後閑 下入

渋谷 典子 4 体組成チェック

参加自由：無料

糖尿病教室のお知らせ

下牧 原の中 山田八重子 3 年間計画づくり
下牧 原－２ 高橋 ミネ 3 年間計画づくり
さわやか班 都丸 富子 7 健康促進お茶会
月夜野西 月夜野 町組 12-1 長濱 水郎 4 食物アレルギーについて
月夜野 町組 2-2 丸山

功 4 食物アレルギーについて

月夜野 橋下合同 岡田 完二 4 ころばん・セラバン体操
月夜野 橋上合同 石田千恵子 3 ころばん・セラバン体操
猿ヶ京 相俣合同

林

茂昭 10 おしかけ班会

須 川 須川 十二河原 富沢カヅエ 7 誤嚥性肺炎について
須川 須川２ 竹田つや子 5 年間計画づくり
須川 須川４ 山岸 克子 5 年間計画づくり
職域・他 福寿草

岡嶋 禎子 19 脳いきいき・ラジオ体操（３回）

フットサル班 綿貫 敦史 5 新年会
病棟・他 ふれあいの輪 片野美恵子 17 冷え性対策
総計

74 班

定款区域内である沼田市、利根郡、吾妻郡一円、旧子持・赤城村に転居される場合
は、住所変更の手続きが必要となります。
区域外へ転居する場合は、脱退手続きの後、出資金をお返しすることになっております。

連絡先 生協本部 ☎22-6060

水上 湯原地域配布者交流会

糖尿病は生活習慣病の代表的な病気。糖尿病の基礎的な知識について、専門スタッフが分かりやすく説明します。
【日時】4月23日（土）【受付】9：30～
開始10：00（1時間程度の予定）【場所】病院1階「組合員ホール」〜今回のテーマ〜

糖尿病ってどんな病気？

運動ってどれくらいするの？

471 人

転居の連絡を生協本部へ

湯原地域の班長が集まり、健康チェックや脳トレなどで交流を深めました。脳トレでは、認知症予防にいいと支部役員も含めて全員で楽しく頭の体操。

合併症って
怖いの？

介護職員初任者研修 受講生募集（旧ヘルパー2級）【期間】平成28年6月4日（土）〜10月29日（土）【場所】老健とね「多目的室」
受付【定員】20名【受講料】60,000円【問い合わせ】介護老人保健施設とね
５月より☎22−8855（倉持）

利根中央病院 ４月からの外来診療体制のお知らせ◆初診外来

急な症状や予約外の患者様を対象とする初診外来は、午前２名、午後１名の医師体制へと拡充します。主にはＡブロック総合診療科が担当します。

初診外来
午前
午後

月
２診体制
○

火
２診体制
○

水
２診体制
○

木
２診体制
○

金
２診体制
○

土
○

土
○

※必要に応じて泌尿器科外来へご紹介します。
上記初診外来でも頻尿・血尿などの診療対応が可能ですのでご相談ください。
今後も外来のかかりやすさを求め最大限努力します。ご理解ご協力お願いします。

喫煙は動脈硬化の危険因子。飲酒も過ぎれば害、「週 2 回の禁酒で脳への害はあまり無い」とも。

かなと

休診

金
○
○

昭和村貝野瀬木

奏 くん（５歳）
元気で優しい子に育ってね！

水○

掲載希望の方は ①お子様氏名 ②年齢③住所 ④コメント（13文字以内）⑤連絡先 をご記入の上ご投稿下さい。
編集事務局 E-mail:sukusuku-tone@tonehoken.or.jp

横坂

休診

火
○
○

【 日 時 】5月17日（火）開会9：00～【 場 所 】みなかみ町総合運動場（ホッケー場）【参加費】300円【申込先】各支部の実行委員 締切：4月22日（金）※各自、弁当・飲み物・
油性ボールペンを持参※増資・健康チェックコーナー、支部出店あります。
●問い合わせ先●組織部 ☎22−2300

沼田市

月

第８回グラウンドゴルフ大会

我が家の姫はワンワン大好き♥

泌尿器科外来の体制は下記のとおり変更となります。月曜・木曜は休診となりますが、診療単位は現状とほぼ同数で、午後の受診を拡充します。

利根保健生協戸塚はな ちゃん（１歳９ヵ月）◆泌尿器科外来
泌尿器科
午前
午後

脳いきいき体操、足指力チェック「あ～間違えた」と間違えるごとに笑いもおこりました。
体も温まり“ポカポカ”になったよ♪