vol.67

2024 年 ７月25 日発行
年に一度、全社員が集まるこの貴重な機会。今年も盛りだ
くさんの１日になりました。改めて「頑張ろう」と感じた人も多いのではないでしょうか？
会 場

ホテルモントレラ・スール大阪

経営方針 全体 実
施
発表会 兼 研修 を全体研修
楽しく、自由に、ありのままに〜いま私たちがやるべきこと〜

経営方針発表会
社長から、改めて経営方針・理念の読み解きをお話いただきました。

ネパール民族舞踊ベトナ

特別企画として、ネパール民族舞踊やベトナム民族舞踊の発表もありました♪
ム民族舞踊

ざいました！

さんありがとうごご参加いただいた皆弁論大会 開 催！
今年も開催！

をスタッフ 表彰会のなかで開かれた弁論大会。忙しい毎日の中、一生懸命練習し、最高のスピーチを披露された姿は、・支援を通じて感じたこと
・私の大好きな○○さん
・私はこうして○○を乗り越えました

発表者
西山傑さん
湯浅和枝さん
守井時江さん
土井健生さん鈴木ひろみさん
青山桂子さん
川村やよいさん
清家留美子さん隠岐田多美子さん
游宜珍さん
アンドリ ウィジャヤントさん
中川由美子さん

社員の皆さんと在所率が高い事業所に賞が送られました！

受賞された皆さん、おめでとうございます！

個人表彰

たくさんの方々に学びと感動を与えたようです！参加されたみなさま、おつかれさまでした！
今回のテーマ

各事業所において、最も活躍した

さざなみわおんさざなみ加納青山 桂子さん中野 喜美代さん

優しさあふれる支援
フルタイム勤務なら尚嬉しいで賞

いつもフロアの雰囲気を明るくしてくれたで賞

さざなみ松屋町

さざなみ大池橋

斉藤 隆さん游 宜珍さんシフト協力
とても助かりました。
孫も喜んだで賞

ひたむきに頑張る姿が現場を笑顔にしたで賞

さざなみ城東さざなみ鶴見

山田 琉翔さん

浅田 隆久さん

面倒くさがり屋だが、介護スタッフとして光るものがあるで賞経験豊富で頼りになる。
今年度は資格取得をめざしま賞

在所率褒章

さざなみ京都南柏 孝治さん1位

2位

名演技！
来世は俳優で賞

さざなみ京都南

さざなみ鶴見

の今前夏

マダニ警報発令中！
2024年夏、害虫の季節が再びやってきました。蚊、アブ、ブヨ、ハチも要警戒ですが、忘れてはならないのが「マダニ」。重篤な感染症をもたらす危険性がある上、梅雨以降から10〜11月頃まで十分に注意する必要があります。皆さん、害虫対策を万全にして、どうぞご安全に！

前原さんのズボンに付着していたマダニ（大きさ５mm）

県内の被害が顕著に！

日本紅斑熱SFTSる 重 篤 な 感 染 症「日 本 紅 斑 熱 」「重症熱性2019 年：３名

2019 年：３名

増 加 傾 向 にあります。そ れ だ け マダ ニ が 多

2023 年：13 名

2023 年：４名

関 西 地 方 で は 、マ ダ ニ に 刺 さ れ て 発 症 す
血 小 板 減 少 症 候 群（ S F T S ）」の 感 染 者 数 がく発 生しているので す。

刺されたときの症状「SFTSウイルス」を持ったマダニに刺された場合に発症する恐れがあります。ウイルスの潜伏期間は６日〜

２ 週 間 程 度 。発 症 時 の 主 な 症 状 は、3 8 ℃ 以 上 の 発
熱、嘔吐、下痢、食欲低下。致死率は６〜30％。治療法として有効な薬剤やワクチンは現状ありません。

だからこそ……

マダニ対策 ＝ 刺されないこと！
野外では肌の露出をできるだけ少なく！

首にはタオルを巻くか、ハイネックのシャツを着用する
長袖・長ズボンを着用し、シャツの袖口は軍手や手袋の中に入れる●山林に入る際はズボンの裾に靴下を被せたり、長靴を履いたりする

帽子

●
●

首元も隠す

②忌避剤

マダニが嫌がる虫よけ剤（イカリジン、ディート）を使用する

イカリジン：年齢・使用制限なし。効力の持続時間は約６〜８時間●ディート：年齢・使用制限あり。
12歳未満のお子様への使用時は注意！イカリジンよりも防ぐことができる虫の種類は多い。
●※忌避剤は、マダニの付着を完全に防ぐわけではありません。他の防護手段と組み合わせて対策を！

③家に入る前に●を乗り切る夏バテ対 策����年も全国的に猛暑が予想されている日本。
「����年は夏バテで辛かったな……」という方は、今年の猛暑対策はできていますか？この記事では暑い夏を乗り切るための「夏バテ対策」をご紹介！夏本番がくる前に、できることから始めてみませんか？

夏バテ予防策４選！

特に警戒すべき「SFTS」

刺されたあとは皮膚が赤く腫れて炎症を起こすことがあります。
しかし、吸血中は痛み・かゆみを伴わないことが多く、吸血されていることに気づかないケースが少なくありません。

①服 装が 始 め ど き！

マダニを家に持ち込まない！

外出先から戻ったら、玄関に入る前にマダニの付着を確認し、洋服を叩いて払ったり、ガムテープで取ったりする

もしも、マダニに刺されたら……

生活リズムと生活環境を整える

質の良い睡眠をとる

朝に太陽の光を浴びると体内時計がリセットされるほか、夜に自然と眠くなるようにホルモンが分泌され、自律神経のバランスが整います。朝食も必ずとるように心がけ、生活リズムを一定にしましょう。
また、生活環境を整える上では、冷房で身体を冷やしすぎないことも大切です。冷房を利用する場合は、外との温度差が５度程度までだと身体に負担が少ないと言われています。
冷房の風が直接当たらないよう、羽織るものを用意したり、風向きを調整したりするのもGOOD！

質の良い睡眠をとるための第１ス
テップは、湯船に浸かること。就寝
１時間前に40度くらいのお湯で10分ほど入浴すると、眠るために最適な体温変化を促すことができます。
また、寝不足は自律神経の天敵！寝苦しさを緩和するために、夏用の寝具を使用したり、扇風機などで空気の流れを作ったりするのも良いでしょう。ただし、身体に直接風が当たって身体が冷えすぎないよう注意。

就寝前の 快眠ストレ ッ チ

適度な運動をする

こまめな水分補給

運動によって、体力向上や自律神経熱中症予防のためにも、こまめにのバランスの調整、睡眠の質の向水分・塩分をとりましょう。外出時上などが期待されます。
や運動時、起床時や入浴後などは本格的な運動でなくても、エレベー特に補給を忘れずに。
ターではなく階段を使う、休憩時間
また、アルコールは水分補給にはに歩く、テレビを見ながら軽いストなりません。かえって脱水を起こす
レッチや筋トレをするなどでもＯ危険があるため、注意しましょう。
Ｋ！有酸素運動をするなら、「人と話ができて軽く汗ばむくらい」を意識すると良いでしょう。
ジョギング
踏み台昇降
ウォーキング エアロビクス
スクワット
水泳
ヨガなど

【運動の例】

就寝前にお腹や足先を温め、質の良い睡眠を得られるストレッチをご紹介します。
ぐっすりと眠ることができ、疲労解消につながります。

【ストレッチの方法】❶ 仰向けに寝て、両手はお腹に置く❷ 両足の裏を合わせ、骨盤が開いていることを意識する骨盤と足首のストレッチです。
お腹に両手を置いてゆっくりと行うことで、足先だけでなくお腹を温めることも！
ぜひお試しください。

集！
募
大答
回のん
皆さ

吸血しているマダニを皮膚上に発見した場合は、絶対に無理に取ろうとせず、速やかにこんなレクリエーションやっています！

限り正確に伝え、治療を受けましょう。無理に取ると、マダニの口が皮膚内に残ったり、あなたの事業者で実施しているレクリエーションをぜひ教えてください！
こだわっているところ、利用者様が喜んでくれたレクリエーションありませんか？

医療機関（皮膚科や救急外来、外科など）へ！刺された場所や日時、状況を医師にできるマダニの体内の病原体を逆流させたりする恐れがあります。

吸血されてから数日後、原因不明の発熱などの症状が出た場合は、感染症が疑われます。
重症化する前に、速やかに内科を受診しましょう。

家族へのありがとう

なかなか直接伝えることができない「ありがとう」の気持ち。
ぜひその感謝の言葉を伝えませんか？

綿菓子づくり も 実 施！

を子様の利用者様！
すましけお届ょう！
り暑いですね！
なかはごしていきまし夏
過のに康今年
健、らなが給をしっかりし補分
水ん
さ皆ふれあい喫茶に式スーパ
移動ーがさん そ れ
皆ぞれが購入し来またいも のを自！
を楽しみました物
し た 、買い選
分で行きま♪
たしびも月
水無

公園にも遊び に 行った！
…
り皆さん

しく食 べ ま し味た！
美パンの販売を行い

楽し み な が らパンを購て入し

い ま した ♪

！
たまし