第 196 号 2018 年１月号

まちづくり・健康づくり

いきいきと
ホームページアドレス
http://www.health-coop.jp/index.html
E-mail sosikibu@health-coop.jp＊転居 ･ 家族の異動等があった場合、上記にご連絡下さい。

す︒
今後は︑学生ボランティアや︑たまり場からの応援︑地域の方々とも一緒に運営していければと考えています︒﹁ 子 ど も 食 堂 ﹂に 関 心のある方︑ぜひ見学にお越しください︒お待ちしています︒※お問い合わせは梶︵ ０ ７ ０・５ ５ ６ ０・０２１９︶まで護や寝たきりになるリスクが高くなる︶の簡単な検査をしたり︑予防について教えてもらいました︒ロコモを防ぐ運動や︑専門職の立場からのアドバイスには説得力があり︑いつもの班会に刺激をもらっていました︒
オリジナル班会開催を︑どんどんご相談ください︒

豊かなとりくみで住み続けられる街づくり✿

生活協同組合２０１８年は︑医療︑ヘルスコープおおさか
介護の情勢が厳しくなるとの﹁予告﹂がされています︒このような逆境の中でも人々の健康を守り︑健康で安心して住み続けられる街づくりを進めていくことが求められています︒特に今後は病あけましておめでとう 院︑診療所︑介護の﹁一体化﹂が求められており︑ございます︒
組 合 員 の み な さ ま に 体制的にも︑また︑医療は︑当法人の病院︑診療 技術においても対応を迫所︑介護事業所を物心両 られることになります︒
面で支えていただいてあ み な さ ま に は︑ ヘ ル ス
りがとうございます︒ま コープおおさかに具備すた各地域での予防︑健診︑ べき内容の検討をお願い
健康推進のとりくみに感 する年になるかと思いま謝するとともに︑今後も す︒これまで以上のご支共に生活協同組合の運動 援︑ご協力をたまわりたを豊かにするようお願い いと存じますのでよろしくお願い申し上げます︒
申し上げます︒俊和

みんなの居場所
子ども食堂を運営
ヘルスコープおおさかでも︑﹁ 子 ど も 食 堂 ﹂を ９ 月から始めました︒城東区古市地区の旧なかよしすみれ保育園分園で︑毎月第２・第４金曜日に開催しています︒平均 名 子( ども名︑おとな 名 の) 参加があり︑気軽に立ち寄れ︑保護者もゆっくりできる場所として︑定着しつつありま

毎回︑ＤＶＤをみて﹁ころばん体操﹂をしている班
会に︑コープおおさか病院のリハビリ職員２名が参加︒ ロ コ モ テ ィ ブ シ ン ドローム︵骨や関節︑筋肉などの衰えが原因で︑日常生活に支障を来たしている状態のこと︒進行すると要介

いまざと「まねきねこ」

地域に根づく活動の拠点に理事長

ヘルスコー
プおおさかの﹁ た ま り場﹂活動のモデルになったのが︑東成区いまざと地区の組合員セン
ター﹁まねきねこ﹂︒いろいろなサーク
ル や︑ 支 部︑班の活動の拠点になっています︒
月︑いまざと診療所

1118 50

ころばん体操班会にリハビリ職員が参加

32
職員の参加でパワーアップ効果

今年はどんな年になるの？と新年を様々な思いで迎えられていることと思います︒健康でありたい︑平和であって欲しいという願いは誰もが毎年共通ではないでしょうか︒自然災害や︑近隣の国々との問題など穏やかではない話題も多い昨今ですが︑そんな中︑身近なところで人と人とが心を寄せてつながりあって生きていくことの大切さが見直されています︒医療福祉生協のつながり作りの取り組みが街の中に広がっています︒

街が舞台に2017 年 11 月 30 日
組合員数69,913 人
出資金
1,617,420,000 円
平均23,135 円

水野周年の行事では︑地域の人たちがお抹茶を点てて壁いっぱいの展示物を楽しんでいました︒
ほっとできる︑ちょっと顔を出して話しをする︒そんな場所になっていて︑地域でも﹁ねこに寄ってくる﹂と会話の中にでてくるほどになっています︒

｜｜｜30

きど
きど
わくわく
ヘルスコープおおさかの現勢

みんなで食べるとおいしいね！
「子ども食堂」できることは自分たちで…
発行 生活協同組合ヘルスコープおおさか
発行責任者 中谷 清
〠 538-0053 大阪市鶴見区鶴見 3-6-24☎ 06 − 6915 −8855 FAX 06 − 6915 −8822
編集 機関紙編集委員会

2018 年１月号
ヘ ル ス コ ー プ お お さか
⑴第 196 号

※休診により予告なく変更されることがあります。

～の廃絶」
や、
「秘密保護法廃止」、「憲法９条を守れ」、「大阪市をなくすな」など、真っ白な「青年」（笑）には、きわめてハードルの高い活動のように思えました。
ただ、職種や年齢の差を超えてさまざまな問題が自由に話し合える職場だったことはよかったと思います。自分の仕事が政治と密接に関わっていることもこの職場だからわかったことです。
広島、長崎での原水爆禁止世界大会や、全日本民医連の青年ジャンボリーなどは同世代の人たちと悩み事もふくめて交流ができ、普段は気恥ずかしくて言えないような「平和」や「健康」、「命の平等」ということをかなり真面目に考える仲間がたくさんいて、とても刺激になりました。「こんなこと考えてもいいんだ」という何とも言えない開放感というか。仲間たちと交流する中で、憲法がどれだけ若者だけでなく、多くの人たちの支えになっているのかがわかってきました。
今回全国で取り組まれて い る「 憲 法 を 生 か す 統
一署名 」も単に署名の数（３０００万人目標）だけを言うのでは伝わらない。一筆一筆の向こうに顔があって平和への思いがある、そのことを伝えていくべきではないかと思っています。
（聞き手 編集部）※歯科予約 ６９１４・１１０７／健診予約 ６９１４・１１６７※小児科夜間 受付時間 時 分～ 時 診察時間 時～※整形外科 金曜日の受付は 時 分までです。
※整形外科 土曜日の診察は 時からです。
※外科 土曜日の診察は９時から 時までです。
※慢性疾患外来 午前は第４水曜日のみです。

コープおおさか病院だより最も大事なのは、血糖コントロールです。糖尿病治療の３本柱である食事療法、運動療法、薬物療法を守り、血糖値を正常に保つた
めに、医師・看護師・栄養士とで患者さんの食生活をチェックしています。患者さんに食事メニューを写真に撮っていただき、受診日前に病院へメールで送っていただく方法もあります。
カロリーや栄養分量も記録していただく手間もなく、お互いにわかりやすく、事前に栄養士、看護師で内容を検討することができ、結果を外来でくわしくお伝えしています。血圧管理も重要で、薄味、塩分摂取についてもお話しています。

４階病棟看護師 日本糖尿病療養指導士 古谷
糖尿病は、発症予防から 因の１位である糖尿病腎症合併症の予防、また重症化 があります。
予防まで、生涯にわたる自腎臓は、みなさんのから己管理が重要な病気です。 だを正常な状態に保つ働き合併症のうち、透析導入原 をするとても大切な臓器です。
糖尿病患者さん全員が将来透析になるわけでは決してありませんが、働きが弱くなった（低下した）腎臓はなかなかもとに
戻 ら な い の で、腎臓が悪くならないように患者さんと一緒に自己管理について相談・指導を行っています。

香織

この外来は予約制ですので、主治医の先生とご相談していただき内科外来へお申込みください。

～

憲法九条
守る年にこれまで「平和のため」の取組みを重ねてきた生活協同組合や、いろいろな平和運動の団体に加えて新たに ～ 歳代の若い人たちが従来の組織の枠を超えてつながって運動に参加していることが注目されています。彼らに励まされて沈黙していた世代も声をあげ始めています。
若い世代の「思い」とはどんなものなのでしょうか。コープおおさか病院医療サービス課の木村祐輔さん（ 歳）に話しを聞きました。

一筆一筆のむこうの所に就職したなと思いました。
仕事の他に、「核兵器木村祐輔さん

平和への思いを伝えたい
病院 医 療 サ ー ビ ス 課
私はヘルスコープおおさかに就職したとき、えらい

第２回医療 介･ 護連携学習会

テーマは嚥下食と和菓子

緊急通報システム事業について（大阪市）

糖尿病透析予防外来から腎臓にやさしい生活を送るために「単身者についての制度があれば、教えてください」とのお便りが編集部に届きました。
単身者のみの制度ではありませんが、一人暮らしの高齢者の方にぜひ知って欲しい制度がありますので、紹介します。

ピも含めたお話しと、少しだけの実習も含めた時間を過ごしました。
試食は、ぜんざい（餅入り）と、カボチャ、にんじん、小芋の煮物（右写真の小皿）ー当日、コープ病院の調理士と辻さんのコラボで作りましたーを試食。餅は粘りもあり、味は本物のぜんざい。だけどのどごしはまったくスルッと。カボ
チャは皮と身もそれぞれしっかりと。食べるということは、ただ栄養だけではなく、見た目も、味も大切ということが実感できたひとときでした。
参加された方からは、「試食も含めて楽しい学習会でした。こんな風に交流するのも楽しいです」「私たちも毎日嚥下食を在宅で作り続けています。嚥下食について情報のない中で、困りつつも毎日作り続けておりました。次回も開催していただけると嬉しいです」といった声が寄せられていました。
在宅療養は、医療、介護、家族の共同作業です。お互いが支え合える関係作りを目指してこれからも連携の輪を広げていきます。

うえに地区ウォーキング

・鶴見区民小ホール お口の健康で、元気・長生きお話 中澤佳一郎（歯科医師）
参加費無料

ご存知ですか？こんな制度● 12 月 30 日㈯～１月４日㈭まで休診です●急病や救急の方は、ご来院前に電話でご相談ください。
☎０６－６９１４－１１００

午後２時～４時＊毎月第２金曜日（お一人 30 分・完全予約制）
相談者：杉島幸生弁護士（関西合同法律事務所）
コープおおさか病院１階医療相談室にて
予約・問い合わせ 06 ー 6912 － 5137 ～ 8
ヘルスコープおおさか組合員活動部まで

１月 27 日㈯1 月 12 日・2 月 9 日㈮午後６時～８時

土金木水火月••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

診療科目

2018 年１/1 現在

電話 6914 － 1100

コープおおさか病院 診察案内

「おおさかまるごと健康チャレンジ」に、この指止まれで始めたうえに地区のウォーキング。
地区では、みんなで歩いた距離を合計して、日本地図に落としてみました。もうちょっとで日本一周になるところまできました。
そこで、キャンペーン期間が終わってからも引き続き「一周するまでがんばろう」ということになりました。
次回は人数を増やして、コースも検討してから取り組もうかと今から企画中です。

組合員のための無料法律相談1027

コープおおさか病院
年末・年始休診のお知らせ
（対象者）
■ 高齢者
65 歳以上でひとり暮らしの方、もしくは、高齢者のみの世帯、高齢者で若い世代と暮らしているが１日のうち８時間程度１人になる方■ 障がい者
外出困難な身体障がい２級以上または聴覚・音声・言語機能障がい３級以上の方で、単身世帯または１日のうち８時間程度１人になる方

理事会委員会活動関連☆組合員活動委員会 News「つながりアップ News（仮）」毎週発行します。
どしどし記事をお寄せください。
☆機関紙編集委員会 新年号企画提案「いきいき街づくり」。
☆健康づくり委員会 すこしお生活、年明けに「すこしおレシピコンテスト」に取り組みます。
定食部門、総菜部門、折り込みでお知らせします。
☆事業所利用委員会 あかがわ診独自アンケート実施、結果を生かした事業所運営に取りくみます。
各地区の声から「夫が認知症になり目の前が真っ暗に…まった診のケアマネさんに 助けてもらいなんとかやっている。
家族に寄り添い手立てを尽くしてくださっている」。
☆社保平和まちづくり委員会 「憲法９条改憲を許さない」全国 3000万署名の大運動に取り組みます。
「明日へー戦争は罪悪であるー」11 月 30 日（木）コープ病院健診棟にて上映。
☆環
 境委員会 12/7 ～ 8 に NO2 自主測定を行います。カプセル250 個。
一日エコライフ取り組みは 42 世帯 84 名の参加。CO2 合
計 32,221g1 世帯当たり 767g を減らせました。

健康チャレンジゴール集会（内 容）① 緊急通報対応
利用者からの緊急通報を受け、状況に応じて、協力者や親族に連絡したり、救急車の出動を要請します。
② 24 時間健康相談
利用者からの健康相談に看護師等がアドバイスします。
③ お伺い電話
受診センターから年 1 回利用者宅へ電話をして健康状態や近況確認をします。

承認事項（下記議案が承認されました）
第１号議案 中間決算・10 月度の経営及び当面の経営対策承認の件
第２号議案 年末一時金資金借り入れ承認の件
第３号議案 強化月間のふりかえりと当面の課題承認の件
第４号議案 （次回理事会にて採決）
第５号議案２０１８年度総代会議案作成プロジェクト選出承認の件

見た目も味も大切「家で倒れたら救急車を呼べるだろうか」「何かあった時に家族に連絡をとってほしい」など、こんな不安にこたえる制度で医療生協の班を中心に制度利用を呼びかけています。
いざという時に緊急ボタンを押すと、救急車の出動も含めた対応をします。
非課税世帯の場合は利用料は無料です。
詳しくは各行政区の保健福祉課にお問い合せください。
2017 年度第 5 回理事会は 11 月 18 日 ( 土 )、1 ４時から 17 時６分まで本部 5 階会議室にて行われました。
理事は 35 名中 32 名、監事は４名全員、オブザーバーは 13 名の出席でした。

68

みんなで楽しく
健康づくり

20

つながって
地域まるごとケア

○
○
○○○○
内科
○
呼吸器特診○（1・3・5）○（第 1）
無呼吸いびき外来○隔週 ○○（1・3・4・5）
糖尿病特診
午前 外科
○
○
○
○
○※
○
○
○
○
○※
○※
整形外科
受付時間
○
○
○
○
○
○
泌尿器科
８:30
○（1・3）○○○○
眼科（予約制） ○12:00 小児科
○
○
○
○
○
○
診察時間 歯科（予約制） ○
○
○
○
○
○
９:00 ～ 健康診断
○
○
○
○
○
○
○
女性外来
○
皮フ科
※○
慢性疾患外来○○ ○（1・3・5）
糖尿病特診○
慢性疾患外来
○○心療内科（完全予約）
○
○
循環器特診
○
○（2・4）
午後 リウマチ特診○
小児科（アレルギー特診）○○○○
乳児検診・予防接種
診察時間 歯科（予約制） ○○○○14:00 ～ 神経内科○（1・3）○16
要予約 女性外来○（1・3）○（1・3）
10 11 30○
眼科（予約制）
○隔週
禁煙外来
10 30
○
ボトックス外来
19
健診フォロー外来 ○
○
○
○
内科
○
夜間 循環器特診
○
○
外科
受付時間
○整形外科
1717:00
○
○
泌尿器科
○※
小児科
19:30
○
○
診察時間 歯科（予約制） ○
○隔週
禁煙外来
（予約制）
17:30 ～○○
皮フ科

理事会だより

12

月９日
（土）
午後、コー
プおおさか病院において「第２回医療・介護連携学習会（医療講座特別版）」を開催しました。参加者は の医療機関や介護事業所から、栄養士、調理師だけではなく、言語聴覚士の参加もありました。在宅患者の家族、組合員や職員をあわせると 名の参加者になりました。
講師は、調理師で嚥下調整食プロデューサーの辻秀治さん（公益社団法人信和会・介護老人保健施設茶山のさと：京都）。
食べるのが困難な方のための、嚥下食と和菓子をテーマに、レシめざせ日本一周

10

青年ジャンボリーにて：中央で紙を持っているのが木村さん
病院健診棟２階の会場は、参加者の熱い思いでいっぱいに2018 年１月号⑵ヘ ル ス コ ー プ お お さ か⑶第 196 号

作り方①鴨肉は脂の部分だけフライパンで焼き目をつけ、薄く切る。
②野菜は薄く又は細く切る。灰汁の出る物（ごぼうやレンコン）は水にさらす。
③車麩は水に戻し、よく絞り、切る。
④土鍋にＡを入れ、しゃぶしゃぶのような感じで鍋を楽しむ。鴨肉は２枚ほど残す。
⑤具材をさらって、そばと残しておいた鴨肉を入れ、鴨そばを楽しむ。
①白菜乱切り、白ネギななめカット、しめじはばらし、三つ葉はみじん切り。
にんじんは、花にんじんに飾り切りする。レモンははちみつに漬けておく。
②長いもはおろしておき、卵白を泡立て、すりおろした長芋と合わせる。
③出し汁に薄口醤油を入れる。
④鯛は切り身でも刺身用でもよいが、薄切りを鍋に入れ、野菜を入れる。
⑤火が通ったら、②を上にのせて、三つ葉とレモンを飾り、5 分蒸らす。
⑥卵白を崩しながら、いただく。

鴨葱鍋
鯛と野菜の雪見なべ

材料（２人分）・鯛 160 ｇ ・白菜 120 ｇ ・白ネギ 60 ｇ ・にんじん 20 ｇ
・長いも 180 ｇ ・卵白 2 個分 ・三つ葉 20 ｇ ・しめじ 60 ｇ
・薄口醤油 13㏄ ・出し汁 150㏄ ・レモン 1 ／4 個 ・はちみつ 20㏄

・鴨肉 160 ｇ ・白菜 200 ｇ
・長葱 80 ｇ ・みつ葉（セリ）10 ｇ
・ごぼう 20 ｇ ・レンコン 20 ｇ
・人参 20 ｇ ・えのき 20 ｇ
・車麩 10 ｇ（２枚）

まちがいさがし

図書カードが当たります

３−

2020−
24

読者からの便り﹁いただきます﹂を︑いつも参考にしています︒
素材の組み合わせに﹁？﹂と少しためらいましたが︑毎日一メニューずつ作りました︒どれも目からウロコのおいしさで︑作り方も簡単︒レパートリーが増えて︑とても楽しい３日間でした︒︵阪口詠子歳︶介護保険制度と報酬改定は︑発言当初の理念とは全くかけ離れたものになりかねない︒創設者とも言える厚労省の役人が国家的詐欺と言わしめる︑とんでもないものです︒やめさせる世論と運動が必要です︒︵小玉 滋︶
歳の私の父も認知症と診断され一年半︒日々物忘れはひどくなってきています︒シリーズ認知症に共感し︑参考にさせていただくこともあり︑これからもこのシリーズお願いします︒︵寺本良枝歳︶
主人と共に毎日テレビ体操で健康づくりをしています︒高齢になりますと︑ちょっとのことで転倒しやすく頑張っております︒皆様はいかがですか？
︵光杉明美歳︶
食 事 づ く り の ヘ ル パ ー さ ん に﹁ す こ し お メニュー﹂を参考にしてもらっています︒︵粕野健一歳︶
コープおおさか病院の医療講座を受講しています︒日常生活に役立つお話をいろいろ聞くことが出来有難うございます︒︵秋元巳智子︶
病後︑理由の判らないしんどさが続きコープに電話しました︒看護師さんが﹁心配ないですよ︑具合が悪い時は︑何時でも診察してくれるから安心して⁝﹂と優しく話してくれました︒日は変わりますが二度ほどかけました︒出て下さった西原さん︑本元さん︑菩薩様のように思えて︑お名前をメモしてずっと財布にしまってあります︒︵中西勝美︶
今年 歳︒周りに同年で認知症の方がたくさん居ます︒近所の方から﹁あんたはボケへんで﹂といつも言われています︒自治会の役︵長︶をしているので︑ボケるどころか頭はいつもパニックです︒︵桑名一夫︶﹁今日は何日？何曜日？﹂は体験を書かれていて納得して拝読しました︒デジタル時計を販売している所や価格も参考になりました︒︵中畑時枝︶﹁口腔ケア﹂の重要性は納得できることです︒
頑張って食後は必ず歯みがきをするようにと思いました︒︵高橋喜美子︶とても悲しく苦しいことがありました︒そのことで脳一杯の毎日ですが︑ひとときナンクロが癒してくれました︒︵山田妙子歳︶﹁いただきます﹂は季節の物を入れているので︑家族に大変喜ばれています︒︵五十川登志惠歳︶
回復期リハビリテーション病棟の﹁元気まつり﹂を見て︒母も一時期︑寝たきりだったのが︑この病棟で毎日三人の療法士の方にリハビリしていた
だき︑歩行器を使って歩けるまでに回復︒今は施設にいて車イスですが︑トイレは手すりを持って一人でできています︒これもあの時のリハビリのおかげと感謝しています︒︵灰野喜宜子︶70

まちがいは５つ︒さあどこでしょう︒まちがいのあるブロック︵たとえばＡー１︶をハガキに書いて送ってくだ

２−

３

115

２

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さい︒

１１

応募方法 ハガキに︑答え・郵便番号・住所・氏名︵年齢・電話番号は任意︶を明記し︑本紙へのご感想・ご意見をお書き添えの上︑左記へお送りください︒正解者︑記事掲載者の中から抽選で 名様に図書カード５００円分をお送りします︒
締め切り２月 日︵必着︶︒まだ生協に未加入の方は応募を機会にぜひご加入ください︒
宛て先 〒５３８ ００５３ 大阪市鶴見区鶴見３ ６
ヘルスコープおおさか機関紙編集委員会
月号のこたえ﹁管理者﹂ 応募
答えなし１
当選者の発表はカードの発送をもってかえさせていただきます︒
10Ｃ

67

55

61847063

調理師 山本進一郎
調理師 荻野正剛

Ａだし 400㏄ 薄口醤油 20 ｇ
みりん 20 ｇ 酒 10 ｇ
・そば 120 ｇ
・柚子・七味唐辛子お好みで材料（２人分）作り方

ＢＡＣＢＡ

エネルギー 274 ｷﾛｶﾛﾘｰ 塩分 1.6 ｇ（１人分）
エネルギー 280 ｷﾛｶﾛﾘｰ 塩分 1.1ｇ（１人分）

第 196 号⑷ヘ ル ス コ ー プ お お さか2018 年１月号