令和 5 年 ８月 1 日発行

横代【開館時間】
平 日 9:00 ～ 22:00
土曜日 9:00 ～ 17:00【休館日】 (日曜日・祝日)
８月 ６日・11 日・13 日
20 日・27 日

北九州市立横代市民センター
小倉南区横代東町４丁目 13-1
Tel 962-1731
Fax 962-1744
E-mail ys-cc@ktqc02.net
発行責任者 桝本 純子

市民センターだより

横代校区健康づくり委員会主催「体力測定」実施のご案内

皆様の作品を文化祭で展示しませんか？
11 月に 4 年ぶりの横代ふれあい文化祭を開催いたします。皆様の趣味や学習の成果を文化祭で展示してみませんか？皆様の作品を募集します。ご応募お待ちしております。

募集

自分の体力を知り、健康維持に努めましょう！
簡単な検査です。是非ご参加下さい。

お申込み・詳細は 横代市民センター℡ 962-1731

応募締切 ９月 30 日(土)★日時：9 月 15 日(金)10:00～12:00★場

所：横代市民センター2 階

多目的ホール★募集人員：先着 25 名
★検査項目：①血圧測定②握力測定③体重測定(BⅯI)
体脂肪率・筋肉量・体内年齢④片足立ち

新しい発見がきっとみつかる

令和５年⑤長座体前屈⑥椅子座り立ちテスト

子どもまつり９月 23 日(土・祝) 10:00～15:30

会場：JRA 小倉競馬場(小倉南区北方四丁目９番１号)
入場無料・申し込み不要⑦血管年齢測定⑧総合判定★持ち物：タオル・飲み物・運動できる服装・靴★参加費：無料★支援：小倉南区役所保健福祉課
保健師・看護師の皆さん※一部、有料・事前申し込みが必要なイベントがあります。

横代校区からも竹とんぼとぶんぶんごまを出店します。
主催

小倉南区子どもまつり実行委員会
お問い合わせ 小倉南区コミュニティ支援課 951-4115
当日は混雑が予想されます。できる限り公共交通機関でお越しください。

申込み：8 月 1 日(火)～８月 31 日(木)お電話・来館にて受付いたします。
お申込み・お問合せ 横代市民センター ℡962-1731

横代ヘルシーライフポイント対象です！
横代ヘルシーライフポイントとは電話での予約(集団検診予約センター)

インターネットでの予約は北九州市 集団検診

0570－783－077
または093－953－6168

で検索★予約開始日時(先着順)★
８月３日(木)午前 9 時

受付時間 9 時～17 時(土・日・祝日を除く)※通話料がかかります。

横代市民センターでの特定健診・若者健診
日時：９月 27 日(水)13 時 30 分～15 時
場所：横代市民センター 館内各室
種 類

対象

料金

特定健診

40～74 歳(国民健康保険加入者)

無料（要受診券）

若者健診

18～39 歳

1.000 円肝炎ウイルス

無料

検査

年齢に関わらず、過去に受診したことがない市民

大腸がん検診40 歳以上500 円

40 歳以上無料（喀痰検査は 900 円）

結核・肺がん検診
前立腺がん検診

50 歳以上の男性

横代校区健康づくり委員会が主催する健康に関するイベントに参加することで貯められるポイントのことです。
横代市民センターで行われているラジオ体操もポイントが付くので気軽に始めてみませんか？
（ポイントに応じて景品も用意しております。）

全市一斉夜間非行防止パトロールのご案内
８月 21 日(月)20:00～より行います。
たくさんのご参加お待ちしております
ボランティア養成講座

役立てよう！自分の力！
ボランティア活動には興味があるけれど何から始めればいいか分からない…。

1.000 円

※特定健診受診の方は、『特定健診受診券』『国民健康保険証』をお持ち下さい。
※70 歳以上の方などを対象にした無料制度があります年齢のわかるものをお持ちください。
健康教室(結果返し)は 10 月 11 日(水)です。
お問い合わせ先：小倉南区役所 ☎ 951-4125（直通）

本講座ではボランティアの理解を深め、楽しく活動するコツを学び、参加者同士のつながりを作ります。
自分の力を活かす一歩を踏み出すきっかけとして一緒に学びませんか？

9/7 ボランティアの理解を深めよう
通山 久仁子9/14 お互いの力を活かし合う！協働のコツを学ぼう！ 入門 真生
9/21 知りたい！ボランティア活動
9/28 チャレンジ！いざ活動へ！

●時 間

10 時～12 時(毎週木曜日)●会 場

八幡西生涯学習総合センター●受講料 無料

ひとみらいプレイス
各施設担当者
宮本 和代●申込締切 8 月 21 日(月)＊詳細は北九州市立八幡西生涯学習総合センター☎641-9360

生涯学習市民講座
横代校区健康づくり委員会共催

６月 29 日(木)令和 5 年度(第 73 回)社会を明るくする運動～犯罪や非行を防止し、立ち直りを支える地域のチカラ～「簡単！暑い時期のお手軽料理」《更生保護について》

料理研究家の神山洋子先生をお迎えし、お手軽料理教室を開催しました。お手軽ということで手順も少なく、旬の野菜をたくさん取り入れた料理を教わり、参加された方からは「本当に簡単で良かった」「早速作ってみます」「台所に立つきっかけができた」など満足いただけた講座となりました。

～暑い季節を乗り切るため～

ゴーヤのグリーンカーテン
夏の強い日差しを遮るために、5 月に植えたゴーヤの苗がぐんぐんと伸びて立派なグリーンカーテンになりました。青々と繁る葉っぱの間から黄色いお花が咲きはじめ、ところどころに小さな実が出来ていま

７月 19 日(水)第 73 回「社会を明るくする運動」地域講演会が開催されました。犯罪を犯した人又は非行のある少年の円滑な社会復帰を図ること、安全で安心な地域社会を築くための保護司の活動について学びました。
横代校区では６名の保護司が多忙な日々の中、様々な支援活動をしてくださっています。

《講師》
福岡保護観察所北九州支部
支部長 冨田 義博 氏

★妊産婦・乳幼児なんでも相談★
日時：Ｒ5 年 9 月 8 日（金）10：00～

場

所：横代市民センター2 階

多目的ホール

持参品：母子健康手帳・バスタオル(計測で使用)
当日は保健師・歯科衛生士による計測・相談のみす。グリーンカーテンのおかげで今年も涼しい夏が過ごせます。

です。
受付時間：10：00～11：00(予約不要です。

横代市民センターお花情報

受付時間内にお越しください。)

フリースペース

７月の横代市民センターの花壇です。
夏の暑い日差しに負けず元気にたくさんのお花が咲いています。
お近くにお寄りの際にはぜひご覧になってください。
横代校区ふれあいネットワーク協議会

７月のさつま芋畑
６月 10 日に植え付け作業を行った 600 株のさつま芋の苗が大きく育っています。無事に美味しい
さつ ま 芋 に 育 つよう にと地域の方々が雑草抜き等、お世話をしてくださっています。暑い中の作業、ありがとうございます。

子育てサポーターがいます

予約不要

プチとまとお気軽にお越しください

日時：9 月 8 日(金) 10：30～12：00

場

所：横代市民センター

2 階和室

未就学児の親子を対象に和室を開放しています。
遊び場や保護者同士の交流の場としてお気軽に遊びに来てください。職員作のかわいい台紙に専用スタンプで手形、足型をとる事ができます。成長の記録にいかがですか？
8 月の「妊産婦・乳幼児なんでも相談」と「プチとまと」はお休みです。

水難事故を防ぐために

９月行事予定表

夏は水辺で遊ぶ機会が多くなります。水難事故を防ぐために下記のことに気を付けましょう！

2水 まち協定例会

1

防波堤などの立入禁止区域には入らないようにしましょう3

木 子ども講座「子ども絵画教室」1日目

2

急流などの危険な場所には近づかないようにしましょう

3

海が荒れている時の遊泳はやめましょう

4

ライフジャケットを着用しましょう5

子供だけでは遊ばせないようにしましょう

10 木 子ども講座「子ども絵画教室」2日目
16 水 健康づくり定例会
21 月 育成協定例会

全市一斉パトロール

26 土 まつりみなみ【南区行事】

すか？