◆◇◆ 2024 年度 健康ミニ情報 from 総合健康センター ◆◇◆城北キャンパス（愛大ミューズ 1F 南側）利用時間 8︓30～17︓00 TEL︓089-927-9193
重信キャンパス（管理棟 1F 南側）

利用時間 9︓30～16︓00 TEL︓089-960-5074※どちらも土・日・祝日・夏季休業・年末年始の休日等を除く。利用は無料です。

健康に関する情報・相談日等のご案内→https://hoken.hsc.ehime-u.ac.jp/【健康相談】
体調不良の場合は、事前に電話またはメールで連絡してください
TEL ︓上記参照

総合健康センターでは、健康に関する相談を受け付けています。医師が不在のEmail︓s_kenko@stu.ehime-u.ac.jp

場合がありますので、まずはメールや電話でご相談ください。医学部附属病院等の専門医による各科の相談もあります。日程は HP をご確認ください。

場所

担当医

城北キャンパス(愛大ミューズ 1F 南側)(管理棟 1F 南側)

担当日

受付時間

楠元 克徳

男内科一般・精神科

月・火・金曜古川 慎哉

男

内科・糖尿病内科

月・金曜

加藤 亜希

女内科一般・呼吸器内科

加藤 亜希

重信キャンパス科

女内科一般・呼吸器内科

9︓00～12︓00
13︓00～16︓30

木曜
月曜

9︓30～16︓00

水曜

9︓30～13︓00

金曜

9︓30 or 14︓00~16:00

古川 慎哉

男

内科・糖尿病内科

火曜

9︓30～12︓00

楠元 克徳

男内科一般・精神科木曜

13︓30～15︓00【こころの相談】城北キャンパス総合健康センター

予約制です。電話、Ｅ-mail（kokoro@stu.ehime-u.ac.jp）、総合健康センターHP から予約してください。
人間関係、心身の不調、学生生活、生活一般での悩み等について、総合健康センターで定期的なカウンセリングや医療機関への案内を行っています。お気軽にご相談ください。
職

担当者

担当日

担当時間

精神科医・公認心理師

楠元 克徳

男

月・火・金曜

9:00～12:00 14:00～17:00

公認心理師・臨床心理士桐田 弘江

女

水曜

9:00～12:00 13:00～17:00

公認心理師・臨床心理士

谷口 明美

女

木曜

9:00～12:00 13:00～17:00

学部別カウンセラーによる心の相談窓口もあります。愛媛大学公式HP（検索ワード：学生のための心の相談室）をご覧ください。

【計測機器、その他のご案内】～自身の健康管理に役立てましょう︕～
全自動血圧計自動身長体重計

体 組 成 計 視 力 計 握力計

体調が悪くて相談に来るときは、マスクの着用をお願いします。
感染状況により、専門医の相談、機器の利用を中止する場合があります。

健康診断は毎年必ず受けましょう︕
毎 年 、３ 月 末 ～ ４ 月 初 めにかけて健 康 診 断 がおこなわれます。受診していない方は後日、就職・進学・実習・スポーツ大会参加等に必要な健康診断証明書の発行等に支障がありますので注意してください。また、学生追加健診・放射線健診が受けられなくなりますので注意してください。
健康診断の受付の際に尿検体の持参が必須です
当 日 までに尿 容 器 を入 手 し、自 宅 で早 朝 尿 の採 取 をしてから健 診 会 場 へ来 てください。（ 生 理 中でも採 尿 してください） 例 年 、尿 検 体 を持 たないまま来 る学 生 が多くいます。会 場 での採 尿 で列 を離れた場 合 、受 付 の最 後 尾 に並 びなおしになります。
健康診断の結果について
定期健康診断の結果は修学支援システムから確認できます。（開始時期については、修学支援メール等でお知らせします）また健診結果や再検査等で、総合健康センターから電話で問い合わせる場合があるので下記の番号の登録をお願いします。
愛媛大学総合健康センター TEL︓089-927-9193

学生寮（御幸宿舎・拓翠寮・国際交流会館・あいレジデンス）に入居する方へ
愛媛大学では 学生寮（御幸宿舎・拓翠寮・国際交流会館・あいレジデンス）に入居している方に、毎年定期健康診断で胸部レントゲン検査を受けることを必須としています。
寮生の方は、毎年必ず健康診断を受けましょう。

在学生（2 回生以降）は、健康診断が予約制になります
予 約 が必 要 な方 へ、修 学 支 援 メールで予 約 時 期 や方 法 などを通 知 します。案 内 には必 ず目 を通 して予 約 してく ださい。予 約 がないと健 康 診 断 は受 けられませんが、予 約 をすれば待 ち時 間 も短く会 場 の流れもスムーズです。

学内全面禁煙です︕
総 合 健 康 センターでは禁 煙 に関 する相 談 を実 施 しています。
相 談 のある方 は、お気 軽 にご相 談ください。
※総 合 健 康 センターでは禁 煙 外 来 （ ニコチンパッチや飲 み薬 などの禁 煙 補 助 薬 の処 方 ） は行 っておりません。

学校で予防すべき主な感染症と出席停止期間について医療機関を受診し、学校保健安全法施行規則に定める感染症と診断されたら、それぞれの出席停止期間を療養し、登校を再開してから以下の１と２を授業担当教員に提出する必要があります。
不明な点などありましたら、学務担当窓口へご相談ください。
１

正当な理由による授業欠席申出：https://info.ehime-u.ac.jp/syugaku/stu/#absence

２

欠席理由を証明する資料※学校保健安全法施行規則に定める感染症による欠席の場合は当該病名がわかる書類（処方箋も可）【学校保健安全法施行規則に定める感染症 一部抜粋】
イン
フルエン
ザ

出席停止期間発 症 した後 （ 発 熱 の翌 日 を１ 日 目 として） ５ 日 を経 過 し、かつ解 熱 した後 ２ 日 を経 過するまで
悪 寒 、頭 痛 、高 熱 （ 39-40℃） で発 症 。頭 痛 とともに咳 、鼻 汁 で始 まる場 合 もある。

症状

全 身 症 状 は倦 怠 感 、頭 痛 、腰 痛 、筋 肉 痛 など。呼 吸 器 症 状 は咽 頭 痛 、咳 、鼻 汁 、鼻づまりなど。消 化 器 症 状 が出 現 することもあり、嘔 吐 、下 痢 、腹 痛 がみられる

出席停止期間解 熱 した後 ３ 日 を経 過 するまで
典 型 例 では、臨 床 的 に、カタル期 、発 しん期 、回 復 期 に分 けられる。カタル期 には眼 が充麻疹

血 し、涙 や目 やにが多くなる、咳 、鼻 水 などの症 状 と発 熱 がみられ、口 内 の頬 粘 膜 にコプリ
症状ック斑 という特 徴 的 な白 い斑 点 （ 粘 膜 疹 ） が見 られる。熱 が一 旦 下 がりかけ、再 び高 熱が出 てきたときに赤 い発 しんが生 じて発 しん期 になる。発 しんは耳 の後 ろから顔 面 にかけて
出 始 め、身 体 全 体 に広 がる。赤 い発 しんが消 えた後 に褐 色 の色 素 沈 着 が残 るのが特 徴 。

出席停止期間風疹

発 しんが消 失 するまで
発 熱 と同 時 に発 しん。淡 紅 色 の発 しんが全 身 に出 現 する。３ － ５ 日 で消 えて治 ることが症状多 い。発 しんが消 えた後 は麻 しんのような色 素 沈 着 は残 さない。リンパ節 の腫 れは頚 部 、耳 の後 ろの部 分 にみられ、圧 痛 を伴 う。発 熱 は一 般 に軽 度 で、気 付 かないこともある。

おたふくかぜ

出席停止期間水ぼう
そう

出席停止期間耳 下 腺 、顎 下 腺 又 は舌 下 腺 の腫 脹 が発 現 した後 ５ 日 を経 過 し、かつ全 身 状 態 が良 好になるまで
全 身 の感 染 症 だが耳 下 腺 の腫 脹 が主 症 状 で、顎 下 腺 や舌 下 腺 なども腫 れる。腫 れは２症状－ ３ 日 でピークに達 し、３ － ７ 日 間 、長くても 10 日 間 で消 える。痛 みを伴 い、酸 っぱいものを飲 食 すると強くなる。

症状

全ての発しんがかさぶたになるまで発しんは体と首のあたりから顔面に生じやすく、発熱を認めることが多い。
発しんは紅斑、水疱、膿疱、かさぶたの順に変化する。かゆみや疼痛を訴えることもある。

参考：学校において予防すべき感染症の解説〈平成 30（2018）年 3 月発行〉
（出典：公益財団法人

日本学校保健会）＊他の疾患については、総合健康センターホームページ→「感染症」を参照

はじめて一人暮らしをする方へ① 健康保険証を手元に置いておきましょう。
「カード型保険証」一人一枚「遠隔地保険証」 家族全員が記載されている※保険証交付の際に大学発行の在学証明書が必要。

在学証明書は学生サービスステーション（図書館１階）・
医学部・農学部に置いてある自動発行機で入手可能。

②体温計を用意しましょう。
体調不良になった時、発熱の有無は重要です。体調管理に必要なものなので必ず準備しておきましょう。
また女性の方は、基礎体温計を用意し基礎体温を記録すると、排卵の状態や月経周期がわかり、健康管理に役立ちます。

③常備薬や応急セット、緊急時の連絡リストを用意しましょう。
風邪薬・鎮痛剤・整腸剤・絆創膏・ワセリンなどを用意しておくと、風邪・腹痛・下痢・切り傷・擦り傷の時に役立ちます。
また緊急時の家族への連絡リストを作成しておくと自分で連絡が取れない時に役立ちます。

④医療機関に通院中の方は主治医の紹介状を用意しましょう。
経過観察が必要、もしくは継続治療を希望される方は、入学前の主治医に紹介状を作成してもらってください。
大学での健康診断の参考にしたり、医療機関への紹介を行っています。

⑤生活習慣を見直しましょう。
★1 日 3 食バランスよく食べる★野菜や魚を積極的に摂る★朝食を必ず摂る 時間がない時はコップ１杯の牛乳やバナナ等でもよい★塩分を控える、酢やレモンを利用する、うどん･そば･ラーメンの汁は残す、漬物は控える★甘い物・スナック菓子・清涼飲料水は控え、寝る前の飲食は避ける★普段からこまめに動き、1 日 30～60 分のウォーキングを心がける⑥飲酒は 20 歳から︕ 2022 年より成人年齢は 18 歳に引き下げられましたが、飲酒・喫煙・ギャンブルは 20 歳からです。
★一気飲み、アルハラに注意★飲酒の強要は犯罪である★強要されたらきっぱりと断る★「吐かせればよい」という考え方は非常に危険︕★酔いつぶれた人を一人にしない★飲酒運転は絶対しない（自転車も含む）★スポーツ・入浴・服薬と同時に飲酒をすると危険︕