都市と水辺が交わる憩いの場として︑福岡のみならず全国から観光客が集う複合商業

よういちろう

精彌了造

安藤
川副

故907

表紙題字
表 紙 絵

ノルディックウォーキングのすすめ

すみ最近︑公園や広場でポールを持って角 洋一郎
歩く人が増えて︑シニアが楽しんでいる姿を見られ﹁私はまだ杖はいらない﹂という誤ったイメージが無くなりつつあります︒
私も出会った８年前は関心がなく友人のすすめが縁で今ではライフワークとして活動しています︒
このノルディックウォーキングは２本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです︒その健康への効果が実証され現代では日本でも人気が高まっています︒
わたしたちの会も当初は 名でスタートし︑団体を立ち上げ150名を超えるまでになりました︒活動の場は主には大濠公園︑東公園︑春日公園ですが︑四季折々の自然や歴史を訪ねながらのアウトドア感覚で運動を行い︑また︑各自治体︑公民館︑老人連合会等のお手伝いもさせていただいています︒
実践活動を振り返って感じたことはノルディックウォーキン
グの特徴は２本のポールを使うことで全身運動となり持久力の向上︑下半身が強化されます︒
また︑その効果は仲間の輪が広がり楽しく運動が出来る環境をノルディックウォーキングが作ってくれたことは大きな収穫です︒
香椎原病院の﹁香椎ノルディックウォーキング教室﹂ではインストラクターの資格を取得し活動しています︒
健康づくりから介護予防まで幅広い用途があり有酸素運動としても生活習慣病の予防につながります︒
誰にでも簡単に始められる生涯を楽しめるスポーツとしてのノルディックウォーキングですが︑より効果的で安全に行うためには︑インストラクターからの指導をお受けになることをお勧めします︒ ︵ 福岡ノルディックウォーキング協会 会長︶

福祉の提供を目指します︒

西福岡病院の理念 納 得 と 安 心 の 医 療 ・ 介 護 ・地域の人々に信頼される巨大な円柱型水槽のアクアリウム︑農水産物を扱う﹁湾岸市場﹂など多彩な施設が揃っ施設です︒博多埠頭に隣接し︑地上 ｍの博多ポートタワーや約3000匹の魚が泳ぐ36ています︒市街地の喧騒から離れた海辺の空間でゆっくり過ごしてみてはいかがですか︒

702018年

3

医療法人 西福岡病院
創立1955年

ご自由にお持ち帰り下さい。

月号

一般病院認定散 歩 道

ベイサイドプレイス博多

アレルギー 性 鼻 炎
耳鼻咽喉科

医師

もりぞの森 園てつお哲 夫のアレルギー反応による疾患でア レ ル ギ ー 性 鼻 炎 は︑鼻 粘 膜
質 を 放 出 し︑鼻 水︵抗 原 を 洗 いグランジンなどの化学的伝達物

ン︑ロ イ コ ト リ エ ン︑プ ロ ス タ

Ig E 抗 体 と 反 応 し て ヒ ス タ ミ

有用です︒の確定や治療の効果判定などに出 現 を み る 誘 発 テ ス ト は︑抗 原鼻の粘膜に付着させて鼻症状のす︒発 作 性 反 復 性 の く し ゃ み︑流す︶︑くしゃみ︵抗原を吹き飛膜の上の肥満細胞に固着した

水 性 鼻 漏︑鼻 閉 が 鼻 の 三 大 主 徴ばす︶︑鼻づまり︵抗原を奥に入アレルギー性鼻炎とはです︒れない︶などを起します︒
冷 た い 空 気︑化 学 的 や 物 理 的アレルギー性鼻炎の主要抗原みたい

歩 いて 福岡の道

かたたい

野外教育家

むな谷

しゃ

さつき松原
宗像大社―から約正之分程で︑北斗の水分足ら分位で︑宗像五社の分︒バ ス 時 刻 に 合 わ せ︑像大社前﹂バス停がある︒鎮国寺

社の大鳥居が見え︑その先に﹁宗た館がある交点⑦を左へ︒宗像大交点④まで戻り︑海の道むなかひとつ︑鎮国寺に辿り着く︒

交点②からと︑今 回 唯 一 の 石 段 の 坂 を 上 る︒

を右へ︒すぐの交点⑥を左折する④は左へ︒川端橋を渡り︑交点⑤

かわばた

左折し釣川沿いを南進する︒交点

皐月橋を渡り︑五差路の交点③をさつきず︒そばに道の駅むなかたがある︒

ここから交点②までは

くみ海浜公園に着く︒展望もよい︒

八バス停からき当りの分岐④を右折すると︑上憩所のすぐ先の分岐③は右へ︒突は終わる︒分岐②を過ぎ︑江口休など眺められる︒交点①で遊歩道3ヵ所あり︑神湊港︑大島︑地島

遊 歩 道 に 入 る︒途 中︑展 望 所 がを歩く︒分岐①からクロマツ林の終始︑舗装された︑ほぼ平坦な道行きに乗車し︑上八バス停で下車︒

こうじょう

ＪＲ東郷駅から西鉄バスの鐘崎津宮︶を目指す︒

つ みやり︑釣川沿いを歩き︑宗像大社︵辺へ鐘崎辺りから︑さつき松原を通

かねざき

3

宗像大社の見学や参拝などすると

908

一年中起こる通年性アレル
ギー性鼻炎と︑季節性アレルギーな刺激によってもアレルギー性

花粉
ハウスダスト
ダニ
カビの胞子
動物のふけ
羽毛（枕の詰め物）
ソファーの詰め物
植物、貝など１２３４５６７８鼻炎︵花粉症︶に分けられます︒

断鼻炎を起こす人もいます︒

診

鼻汁をスライドグラスに塗り︑原を皮内に注射する皮内テスト︑採 血 し て 血 清 特 異 的 な Ig E 抗体の定量などで抗原︵アレルギーを 起 す 物 質︶の 特 定 や 原 因 抗 原の反応の強さなどを調べます︒
原因となると思われる抗原を10発症の頻度％ に︑花 粉 症 はアレルギー性鼻炎に特徴的に現〜通年性のアレルギー性鼻炎は人口の％ に 発 症 し ま す が︑発 症 はれる白血球の好酸球を染色しま〜
歳がピークと〜

若 年 化 し︑遺 伝 的 な 素 因 が 重 要 で す が︑発症の機序ます︒

た め︑患 者 数 が 年 々 増 加 し て い

30

ま だ 解 明 は 不 充 分 で す︒花 粉 やアレルギー性鼻炎の種々の抗す︒

10な り︑自 然 治 癒 す る 人 が 少 な い2010653510ハウスダストなどの抗原が鼻粘15集
特153月号● 生きがい宗像市

１2５分

囲〈R502〉

でしたが2014年からスギ花・４㎞

道 の 駅 む な か た は︑歩ｍ

歩行時間

範

３︑表 面 が 毛粉の抗原エキスを舌下から投与

歩行距離よいだろう︒

羽立った毛高 低 差

一口メモ

00

R3〈〉

室内ダニの除去

す る 舌 下 免 疫 療 法 が 導 入 さ れ︑織物などの皮下注射で起るアナフィラキ

目のこまかいコートの使１︑室 内 の 清 掃フィルター付きクリーナーをた︒自 宅 で 安 全 に 投 与 で き 注 射

く途中にあるので気軽に立ち寄れ

シーショックなどの重篤な副反

衣服や髪をよく払ってから入の痛みや頻回の通院を必要としる︒

室 す る︒洗 顔︑う が い を し︑ないことなど多くのメリットがしゃみのひどい重症例では後鼻外 来 手 術 で 可 能 で す︒鼻 漏 と くをレーザー等で凝固する方法が鼻内粘膜の下甲介という部位③手術療法挙げられます︒

鼻をかむ︒
５︑飛 散 の 多 い 時 は 窓︑戸 を 閉めておく︒
６︑飛 散 の 多 い と き は 布 団 や 洗濯物の外干しは避ける︒

治療法

文

応の発作が非常に低くなりまし用は避ける︒

度 に 保 つ︒除 湿 器 に よ

分岐④４︑帰 宅 時 は使う︒

２︑織 物 の ソ フ ァ ー︑絨 毯︑畳はできるだけやめる︒
３︑ベ ッ ド の マ ッ ト︑布 団︑枕〜

少年自然の家

909には防ダニカバーを掛ける︒
４︑ぬ い ぐ る み 人 形 の ベ ッ ド へな り ま す︒重 症 の 鼻 閉 に は 粘 膜

神経切断術が短期入院で適応と抗原となる花粉やダニを避け下鼻甲介切断術がよい結果をも①薬物療法
る こ と が 重 要 で す︒薬 物 療 法 がたらします︒の 持 ち 込 み︑カ ー テ ン︑織 物

主となりますが初期療法が有効④禁忌事項の壁掛けをやめる︒

で す︒花 粉 の 飛 散 開 始 と 同 時︑抗ヒスタミン薬％︑温 度 をり室内の湿度を下げることでもしくはそれ以前に薬物療法をは︑緑 内 障︑前 立５︑部 屋 を 湿 度 約

ダニの繁殖をおさえる︒

開 始 す る 初 期 療 法 は︑症 状 発 現は 禁 忌 で す︒症 状腺 肥 大 症︑喘 息 にク を 弱 め︑ま た 症 状 の 消 失 が 早の程度を医師とよを 遅 ら せ︑な お か つ 症 状 の ピ ー

１︑花粉情報に注意する︒

められることが知られています︒

く相談しながら各Ⓟ

北斗の水くみ海浜公園「宗像大社前」バス停

海の道むなかた館〈ゴール〉

宗像大社（辺津宮）

鎮国寺

交点⑥交点④交点⑦

花粉の回避

２︑花 粉 の 多 い 時 は 外 出 を 控 え②特異的免疫療法る︒外 出 時 に は マ ス ク︑メ ガ

種の療法を選択す川〉

9〉

交点⑤R6〈5〉▲さつき松原と左奥に鐘崎の佐屋形山を望む

40 ８

道の駅むなかた交点②交点③49〈釣玄海小・中←至 神湊

文 玄海東小

Ⓟ→
至 東郷駅

分岐②

休憩所

〈R分岐③WCWC

4650︵抗原特異的減感作療法︶

ネを使う︒

交点①展望所③25

ることが大事です︒〈スタート〉 ↑ 至 鐘崎

20

今 ま で 日 本 で は︑抗 原 エ キ スの皮下注射による治療が一般的

玄↓至 東郷駅Ⓟ展望所②「上八」バス停

分岐①

展望所①

界灘

さ4
つ7き 松
4原
4
8

My Home Doctor 2018. MARCH

2018 MARCH

健康講話

今月の街の行事予定

西 陵 公 民 館

☎092-891-6342「バスハイク」
3月20日（火）8.30集合 8：40出発〜 16：30帰着予定「修了記念品づくり」
日時 3月15日（木）10：00〜12：00

高齢者教室

日時

西福岡病院だより 生きがい《3月号》

平成30年3月1日発行「西福岡病院だより・生きがい」通巻第226号 禁無断転載《 今 月 の テ ー マ 》肺炎球菌ワクチンについてお薬との上手なつきあい方

子育てミニミニひろば◎場所 紅乙女酒造（久留米市田主丸町）
白壁通り散策ー道の駅うきは◎費用 2,500円◎定員 45名（高齢者教室生優先）＊参加費を添えて申し込んで下さい。
受け付け開始は3月1日よりキャンセルは3月10日後より食事代のみ返金。

◎場所 西陵公民館
児童等集会室◎対象 0 〜 3歳児と保護者◎指導 保育士大歯美穂子さん＊皆さまの参加をお待ちしています。

平成30年3月24日（土）
午前10時より午前11時までとき場

所

住所

講師 薬剤部 薬剤部長

医療法人西福岡病院 本館3階会議室☎ 092-881-1331
西区 生の松原3-18-8
薬剤部 薬剤師会費

無料

お問い合わせ先

詳しくは公民館にご確認ください。

小畠 道長
岩崎 友美

医療法人 西福岡病院 総務課 ☎092-881-1331

外 来 診 察 表
月 曜 日

診療科目
内

水 曜 日

木 曜 日

内
科

午 後

午 前

午 後

午 前

午 後

中村

中村

中村

飯田

中村

児玉

原田

原田（15時まで）

原田

原田（15時まで）

原田

原田（15時まで）

原田

原田（15時まで）

髙野髙野

落合（2・4）

吉川髙野髙野國武國武國武國武

國武（1・3・5）

國武

安藤（文）（予約制）／山田

宮本

安藤（文）（予約制）／宮本

山田

安藤（文）（予約制）／宮本

山田

安藤（文）（予約制）/山田

松尾

松尾

松尾大園

松尾

松尾大園/松尾井野

下田

下田

下田

呼吸器内科
消化器内科 安藤（文）（予約制）／山田
循環器内科

大園

糖尿病内科

下田

神経内科

非常勤

科

中垣

整形外科・リハビリテーション科

瀬尾

松尾

高比良

午 後

午 前

吉川

落合

國武

國武

井野

非常勤

中垣

中垣

非常勤

高比良

瀬尾

瀬尾

高比良

高比良

非常勤

非常勤

鈴木鈴木

鈴木

鈴木

鈴木

眼科

非常勤

非常勤

非常勤

非常勤

非常勤

耳鼻咽喉科

非常勤

非常勤

森園／非常勤

森園／非常勤非常勤

緩和ケア内科

川上

非常勤
瀬尾

非常勤

非常勤

皮膚科

非常勤

午 前

渡辺

非常勤

婦人科

午 後

土曜日

飯田/北原 飯田/交代

非常勤
非常勤

泌尿器科

午 前

金 曜 日

午 前
科外火 曜 日非常勤安藤川上

川上

非常勤
川上

川上

腫瘍内科

國武（予約制）禁煙外来※ご質問は各科担当医あるいは外来看護長、外来医長までおたずね下さい。
（一覧表もございます。）※変更の場合がありますので、外来直通☎092-881-1371もしくは病院代表☎092-881-1331までおたずね下さい。

相談対応①施設入所 定員…………100名【一般棟73名・専門棟(認知症)27名・ショートステイ2名】
入所対象者
要介護1〜5の方
ショートステイ対象者
要支援1・2 要介護1〜5の方

家での生活が心配になってきたけど、どうしたらいいの？

②通所リハビリテーション…27名
利用対象者

要支援1・2

医療法人

西福岡病院

相談窓口
支援相談員：藤津芳子（ふじつよしこ）

相談時間

要介護1〜5の方

当施設は在宅復帰・在宅療養支援機能加算届出施設です。

●発行／

お電話かメールをご利用下さい
T E L 092-892-3060
メール Seiju@nishifukuhp.or.jp〒819-8555 福岡市西区生の松原3-18-8（事業者個別番号）

910

月〜金
土

8:30〜17:00
8:30〜12:30☎ 092-881-1331・FAX 092-881-1333
http://www.nishifukuhp.or.jp