【心身補完医療指導士】
日付

教育科目

第71回
71回
71

メンタルヘルス２
メンタルヘルス２
月日

メンタルヘルス２
メンタルヘルス２－１
月･行動科学概論
・生物リズムの性質
・脳波と睡眠リズムの関係性における覚醒時

第72回
72回
72

講義内容

･認知行動療法概論
・論理療法概論

日・認知行動療法及び論理療法の活用方法

第73回
73回

･意識と無意識の性質
・役割的行動
・行動における神経内分泌の概念･自我と超自我と本能による自己理解法
・役割獲得の為のレディネス・オートメーション社会とメンタルスの関係性･感情と情動の表情識別法
・対人恐怖症などの感情異常支援法
・人格障害に対する対応方法･インテーク（初回面接）と面接技法
・ゲーム分析の概念
・脚本分析の概念･精神病理現象と自我防衛機規制の種類
・レスポデントとオペラントの条件づけ

メンタルヘルス３
メンタルヘルス３

73
月 日
第74回
74回

メンタルヘルス３
メンタルヘルス３－１

74
月 日
第75回
75回

メンタルヘルス４
メンタルヘルス４

75月 日
第76回
76回

メンタルヘルス４
メンタルヘルス４－１

76
月 日
第77回
77回
77

メンタルヘルス５
メンタルヘルス５
月日・言語的と非言語的コミュニケーション指導法

第78回
78回
78

メンタルヘルス５
メンタルヘルス５－１
月日・味覚嫌悪条件付け

第79回
79回

メンタルヘルス６
メンタルヘルス６

79
月 日
第80回
80回

メンタルヘルス６
メンタルヘルス６－１

80
月 日
第81回
81回

メンタルヘルス７
メンタルヘルス７

81
月日･モニタリングとメンタルヘルス
・情緒反応の古典的条件付け･ヘルスケアシステムの構築方法
・行動医学的アプローチ法
・アレキシサイミアタイプへの支援方法･アルゴリズムと発見法
・生産的思考と再生的思考
・異種同型問題と問題理解･行動から見立てる性格特性と種類・行動分析概論
・行動療法概論

目的
生命活動には、いくつかの生物リズムの働きにより維持されている性質について理解を深め、メンタルヘルスに関する休息指導方法について学びます。
認知行動療法及び論理療法について理解を深め、各種療法を習得することを目的とします。
人間行動における意識と無意識に関する役割獲得と行動特性について理解を深め、神経内分泌作用による飲水行動や摂食行動についてのアドバイス方法を学びます。
自己発見や自己理解の細分化について理解を深め、役割獲得までの準備段階と社会との適応方法について習得目的とします。
諸問題行動と個人の感情や情動（喜怒哀楽）についての表情識別方法について学び、人格障害などの対応方法についても学習します。
インテークとゲーム及び脚本の分析について理解を深め、活用実施を可能とする知識習得を目的とします。
対人コミュニケーションにおける言語などの会話と表情などの非言語について理解を深め、社会適応能力向上支援法として行動医学的アプローチと条件付けについて学びます。

個々人の自己概念においる嫌悪感について理解を深め、問題行動改善指導についての条件付けを習得目的とします。
アレキシサイミア（感情に関する言語欠如）タイプの思考に対する偏りや否定的な感情及び表現に対する理解を深め、行動医学的アプローチと支援方法について学びます。
異種同型問題について理解を深め、個々人の思考パターンと適切な問題解決思考について習得目的とします
行動医学的立場からの性格分類１０分類の特性について理解を深め、分析方法や指導方法について学習します。

第82回
82回

メンタルヘルス７
メンタルヘルス７－１

82
月 日
第83回
83回
83

メンタルヘルス８
メンタルヘルス８
月日

・退行固着と神経症と原始的防衛規制の種類

第84回
84回
84

メンタルヘルス８
メンタルヘルス８－１
月日

第85回
85回
85
月 日
第86回
86回
86
月 日
第87回
87回
87
月 日
第88回
88回
88
月 日
第89回
89回
89
月 日
第90回
90回
90
月 日
第91回
91回
91
月 日
第92回
92回
92
月 日
第93回
93回
93
月日

･行動タイプA型のメンタスヘルス対策
・行動タイプB型のメンタルヘルス対策
行動タイプC型のメンタルヘルス対策･精神分析基礎概論
・６つの力動的観点と愛着形成･精神分析療法・系統的脱感作法
・家族療法･衝動に対する防衛
メンタルヘルス９
・同一性と同一拡散の種類
メンタルヘルス９
・第一次と第二成人生活構造の概念･第一次・第二次自我同一確立について
メンタルヘルス９
・成人モラトリアム状態時の支援方法
メンタルヘルス９－１
・職業アイデンティティ･ＰＭＳのセルフケア方法と生活環境整備
心身の・ホルモンバランスにおける生活習慣指導法
心身の健康増進指導法１
健康増進指導法１
・更年期の食生活指導と栄養成分指導法･年代別ホルモンバランスの変化と身体特徴
心身の心身の健康増進指導法１
健康増進指導法１－１ ・年代別ホルモンバランス変動に対するケア方法
・更年期の心身バランスとセルフケア法･心身の健康増進における自己評価方法３種類
心身の・ドクターショッピングの指導方法
心身の健康増進指導法２
健康増進指導法２
・健康増進における適正と処遇要因及び相互作用･一致性に対する指導法
心身の心身の健康増進指導法２
健康増進指導法２－１ ・心身の健康におけるステレオタイプ
・意識・前意識・無意識に対する過剰反応･健康増進の行動形成
心身の・シェーピング法活用の健康増進指導法
心身の健康増進指導法３
健康増進指導法３・フェイディング法活用の健康増進アドバイス･心身の健康モデルへのインプリンティング心身の心身の健康増進指導法３
健康増進指導法３－１ ・自律神経反射における早期対処法
・心身の健康と飲水行動･心身の諸問題における自己開示指導法
心身の・心身の健康に対する自己受容の概念
心身の健康増進指導法４
健康増進指導法４
・健康増進における自己理解と自主性の指導法

行動分析結果により、３行動タイプ別に対する特性について理解を深め、３行動タイプ別メンタルヘルス対策方法について習得目的とします。
以前の発達段階へと後戻りし、より低次状態や機能の働きにより抑圧された葛藤の「退行固着現象」について理解を深め、メンタルヘルス指導方法について学びます。
メンタルヘルスには、家族の協力も重要な点の一つであり、その協力要請方法についても理解を深め、２つの療法を活用しメンタルヘルス具現化を習得目的とします。
成人生活には、禁欲や非妥協、過剰な同一性と選択回避、対人、時間い対する拡散について理解を深め、第一次と第二次成人生活構造指導方法について学びます。
モラトリアム状態時は、どのような状態なのかについて理解を深め、自我同一確立までの支援プログラムについて習得目的とします。
ＰＭＳ（月経前症候群）に対する心身のセルフケア方法について理解を深め、女性特有のホルモンバランスの乱れに対する栄養成分指導方法を学びます。
年代別ホルモンバランスの変化と身体的特徴と身体変化に伴うケア方法について理解を深め、セルフケア方法について習得目的とします。
心身の健康増進を図るにあたり、健康状態の自己管理方法について評価方法の基礎知識を深め、自己管理の自主性や自発性指導方法また、評価方法を学びます。
個々人の心身の健康意識に対する固定観念や過剰適応に関しての理解を深め、心身の健康増進における特性及び年代に応じての健康増進について習得目的とします。
生活習慣の変容は、短時間では非常に困難であり、少しずつ形成していくシェーピングについて理解を深め、フェイディングアドバイス方法について学び適切な指導方法を学習します。
心身のバランスの変化に伴い食生活の変化や飲水分の摂取量について理解を深め、生体反応と水分摂取量について知識習得を目的とします。
諸問題における自己受容プロセスと自己開示について基礎知識を深め、健康増進における自主性や自発性の指導方法について学びます。

第94回
94回
94月 日
第95回
95回
95月 日
第96回
96回
96
月 日
第97回
97回
97月 日
第98回
98回
98
月日

･自律神経系の日中リズム
心身の心身の健康増進指導法４
健康増進指導法４－１ ・心因性におけるホメオスタシスとの関連
・心身の健康維持のモチベーション･ＳＤ法活用における健康被害回避法の概念
心身の・心身の健康増進レディネス（準備性・用意性）
心身の健康増進指導法５
健康増進指導法５・ラポール（信頼関係）形成指導とアドバイス･心理的ストレスと中枢神経機能の関係性
心身の心身の健康増進指導法５
健康増進指導法５－１ ・代謝のメカニズムと心理的影響
・本能衝動と心身バランス･リビドー（衝動エネルギー）活用のエイジングケア
心身の・抑圧や葛藤からの自己解放指導法
心身の健康増進指導法６
健康増進指導法６
・ホリスティック医療的観点アドバイス･加齢と再生に関する栄養成分
心身の心身の健康増進指導法６
健康増進指導法６－１ ・老化と認知（情報処理活動）
・発話思考法とプロトルコ分析

第99回
99回

･心身健康増進における遊戯療法

心身の心身の健康増進指導法７
健康増進指導法７

99
月日

第100回
100回

・性役割ステレオタイプの理解と指導法
・モラトリアム期における心身バランス指導法･心身の健康増進と食生活

心身の心身の健康増進指導法７
健康増進指導法７－１ ・心身の健康増進と管理

100
月日

第１０１回
１０１回
101
月日

・心身の疾病耐性と指導
・食習慣 （糖尿病・肥満・大腸がん・歯周病について
生活習慣病第一次予防基礎１
生活習慣病第一次予防基礎１ ・運動習慣 糖尿病・肥満・高血圧症について
・飲酒 アルコール性肝疾患について

心身の健康維持に必要なことは、継続性でありモチベーションであります。これについて理解を深め、セルフケア方法について習得目的とします。
ＳＤ（セマンチックディッファレント）法特徴の相反する思考メカニズムについて健康被害回避思考メカニズムの知識を深め、信頼関係が構築できるアドバイス法について学びます。
心理的ストレスより代謝メカニズムのバランスの乱れと身体変化について理解を深め、無意識の本能衝動に適応する健康増進について習得目的とします。
衝動的エネルギーの活用により、加齢（エイジング）に対する予防についてホリスティック（全人的）医療アドバイスについて学びます。
顕著な自覚症状や心身症と老化の関連性に関して理解を深め、標準的な教示を習得目的とします。
心身の健康増進における生活習慣には、「遊び」の概念を補完し、望ましい身体測定数値に至らない中間的数値の時期に対する最も重要な期間の適切なアドバイス指導方法について学びます。
摂食後からの消化・吸収・代謝・排出に対する生命維持と活性について理解を深め、疾病に対するメンタルバランスの取り方について習得目的とします。
食生活や運動習慣、飲酒などの生活習慣によって引き起こされる病気を「生活習慣病」と呼びます。主に生活習慣が病気の一因となるため、多くは予防することができます。早い段階から生活習慣を見直して予防を心がけることを目的とします。

第１０２回
１０２回
102
月

・１次予防 健康的な生活を送り、発病を未然に防ぐ 長年続いた生活習慣を変えることは本当に難しいことですが、生活習慣の改善は毎日の積み重ねにより効果があらわれるものですから、長期間継続すること・２次予防 健診などで早期発見、治療する
生活習慣病第一次予防基礎２
生活習慣病第一次予防基礎２ ・３次予防 機能回復・機能維持・再発防止を図るが必要です。無理せず、自分に合った方法で、少しずつ改善していく方法を身につける事を目的としています。
日

第１０３回
１０３回
103
月日

第１０４回
１０４回
104
月日

・生活習慣病予防のための食生活指針
・日常生活は食事と運動のバランス
生活習慣病第一次予防基礎３
生活習慣病第一次予防基礎３ ・減塩で高血圧と胃がん予防
・脂肪を減らして心臓病予防
・食物繊維で便秘・大腸がんを予防
生活習慣病第一次予防基礎４
生活習慣病第一次予防基礎４ ・カルシウムを十分摂って丈夫な骨づくり

現代は「飽食の時代」と言われるように、好きなものを、好きなときに、好きなだけ、食べられる時代です。でも、その結果、エネルギー量のとりすぎ予防策を習得目的とします。
肥満が引き金となって様々な病気が起こります。このような時代であるからこそ、自分に必要なものを必要なだけ、「考えて食べる習慣」につて習得する事を目的とします。

第１０５回
１０５回
105
月日

第１０６回
１０６回
106

・健康づくりのための運動指針について
・生活の中に運動を取り入れる方法
生活習慣病第一次予防基礎５
生活習慣病第一次予防基礎５ ・運動を生かす健康づくり

・健康づくりのための休養指針

生活習慣病第一次予防基礎６
生活習慣病第一次予防基礎６ ・生活にリズム改善方法について
月日

第１０７回
１０７回

・短時間で充実した休養方法
・体幹の臓器（身体の前面と後面）

生活習慣病第一次予防基礎７
生活習慣病第一次予防基礎７ ・細胞の仕組みと役割についての概論

107
月 日
第１０８回
１０８回

・骨格系と筋肉（筋肉の働きと組織と骨と間接）概論
・脳と神経系概論

生活習慣病第一次予防基礎８
生活習慣病第一次予防基礎８ ・脊椎構造概論

108
月 日
第１０９回
１０９回
109

・大脳、間脳、延髄概論
・感覚、運動神経概論

生活習慣病第一次予防基礎９
生活習慣病第一次予防基礎９ ・神経伝達概論
月日

第１１０回
１１０回
110
月日

第１１１回
１１１回
111
月 日
第１１２回１１２回
112
月日

第１１３回
１１３回
113
月 日
第１１４回
１１４回
114
月日

第１１５回
１１５回
115
月日

・分泌神経概論
・血液と循環器系概論
生活習慣病第一次予防基礎１
生活習慣病第一次予防基礎１
・心臓の拍動と働きについて
０・リンパ系とすい臓について

運動不足は肥満を招いて、生活習慣病につながります。今、太っていないからと言っても安心せず、通勤・通学に自動車を使う方、事務など１日中座ったままの仕事が多い方など、普通に生活しているだけでは、大抵の方は運動不足です。
現在運動習慣のある人の割合はわずか３０％、運動不足を感じている人がとても多い、という現状です。運動習慣を身につけることも、生活習慣病予防ポイントを目的とします。
疲労は蓄積されると、体の抵抗力を弱めて様々な病気の原因になります。また、ストレスが続くと、精神面のみではなく、不眠や胃・十二指腸潰瘍、高血圧、狭心症、頭痛などの病気についても習得目的とします。
細胞は人体の構造上、機能上の最小単位です。ヒトは４０～７０兆個もの多くの細胞から成り立っています。細胞はさまざまな形をもちますが、基本的な形は球状などの専門的詳細習得を目的とする。
成人の脳の平均重量は約１３００ｇで、髄膜や髄液で保護され、頭蓋腔(とうがいくう)の中におさまっています。脳を取り巻いている髄膜についての専門的知識や働きについて習得目的とします。
末梢神経はさらに細かく、末端の器官のはたらきと伝達する方向によって、求心性神経（感覚神経）と遠心性神経（運動神経・分泌神経）などの神経的働きについて習得目的とします。
脾臓(ひぞう)にはリンパ組織があり、リンパ球の産生や、体内で老化した赤血球の破壊、血中の細菌や異物の処理などの働きについて学び生活習慣病予防の仕組みについて習得目的とします。

生活習慣病第一次予防基礎１
生活習慣病第一次予防基礎１ ・血液のめぐり方について
１・血管構造についてⅠ

・血液成分と役目について

血液は心臓を中心にして体全体をめぐっていますが、それには大循環（体循環）と小循環（肺循環）の２つのルートなどについて学び、生活習慣病予防対策について習得目的とします。

・血管の構造についてⅡ肺のはたらきは呼吸に関連しています。鼻から始まった空気の通り道、気道が左右の気管支に分かれ、それぞれ左右の肺に入り生命活動に役立つ専門的知識について習得目的とします。

生活習慣病第一次予防基礎１
生活習慣病第一次予防基礎１ ・気道の仕組みについて
２・肺構造と働きについて
・日常生活に潜むストレスの要因ストレスメ
・物理的・化学的ストレ

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 カニズムメカニズム
１・生理的ストレスメカニズム・心理的・社会的ストレスメカニズム

健康を維持，回復する早道です。それぞれのストレスをまず自覚したうえで適切な対処をしていくという事が重要になります。ストレスの種類に合わせた対処法を習得目的とします。

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・心の支えとなるものの喪失についての理解方法
２
・身体的苦痛や不安との向き合い方

異動，定年，引っ越し，転校など人によっては結婚，昇進，入学などの祝事がス
トレスになる場合や親や親しい人との死別、老化，病気，けが，入院などの心身的なストレス要因と日常復帰の方法について習得目的とします。

・自尊心の喪失や寂しい思いの情動との取り組み
ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法
・職場でのストレスと離職予防方法
３・家庭生活でのストレスと家庭崩壊予防対策

人間関係に起因するもの、仕事の質や量に関するもの、仕事への適性に関するもの、昇進や定年など将来への不安、家族の絆が揺らぐ状況 などに対する環
境と自己の向き合い方や感情コントロールについて学び、自己崩壊や職場崩壊予防対策について習得目的とします。

第１１６回
１１６回
116
月 日
第１１７回
１１７回
117
月日

第１１８回
１１８回

・ストレス状態の成立

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・個体にストレス状態が成立するためには・受け止める個体側の要因
４
・状況や自分の行動の把握

ストレスへの対処として、状況や自分の行動の把握がストレスに対応するためには，生活のスタイルや生活スケジュールの変化に注意を必要とする。その為の自己分析や自己評価を取得目的とする。

・精神症状（いらいら，不安，抑うつ）の出現確認法

健康づくりの基本は運動，栄養，休養のバランスに帰するストレスとの関連で重視されてよいものに休養があげられ、特に働き盛りで過剰適応に陥りやすい人々には，厚生省の休養指針（表１）を参考に，その実践を心掛けることがストレス対処について取得目的とする。

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・睡眠，食欲，便通の変化
５・身体症状の出現

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・意欲，集中力の亢進や低下の確認法
・多弁，無口，外出の機会の増加，引きこもりの気づ
６

118
月日

第１１９回
１１９回
119
月 日
第１２０回
１２０回
120
月 日
１２１回
第１２１回
121
月 日
第１２２回
１２２回
122
月 日
１２３回
第１２３回
123
月 日
第１２４回
１２４回
124
月 日
第１２５回
１２５回
125
月 日
第１２６回
１２６回
126月 日
第１２７回
１２７回

き・Jacobsonの漸進的弛緩法

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・Bensonの弛緩反応法
・バイオフィードバック技法
７

月日

リラクセーション法にはいろいろなものがある。ストレス状態や個人環境に応じたリラクゼーション方法を身につけストレス対策方法を習得目的とする。

・ライフイベント（life event）と自己統制についてストレッサーにおいては、様々な種類がある。個人の成育環境に応じてもストレッサーの受け方は異なる為、対処方法理論を学び日常に実践できる方法を習得目的とする。

・ライフストレス（life stress）

日々の夫婦喧嘩、近所づきあい、満員電車の通勤など、衝撃性は低いが、反復性・持続性 のある日常のストレスに適応するための方法と手段についての適応メカニズムと実践法について習得目的とします。

・神経症，心身症などのストレス関連疾患

肉体的な無理や睡眠や食事を犠牲にする，休養や余暇をとらない
疲労をおして無理をし精神的な負担を見逃すなどの心身悪化原因について学び対策方法を習得目的とします。

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・人生における衝撃的な単発の出来事について
８・急性の心身反応と抑うつ症状について
ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・日常的適応努力によるストレス９・適応するために心身両面の適応努力
ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・以前からあった基礎疾患を悪化させるストレス
１０・慢性的な心身反応サインの見分け方
・心理的ストレス要因種類と耐性

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・身体的ストレス要因種類とストレス回避法
１１
・情動的反応・認知的反応と疾病予防法

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・行動的反応と疾病予防法
１２・生理的反応と疾病予防
・性格要因とストレス回避法

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・環境要因とストレス回避法
１３
・生活上ストレススコアと生活改善法
・ライフスタイルとストレスについて

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・脳血管疾患の危険因子
・適度なスポーツは高脂血症・肥満・高血１４
圧予防策
・心のストレスとその影響

127

心身が強化され十分な対応能力があれば，セルフコントロール可能 となるストレス予防の具体化について学び、セルフケアとしての固体要因の理解を習得目的とします。

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・外傷後ストレス障害
１５・年齢とストレス心理・社会的要素の強いストレッサーが関与し、 身体的負荷がストレッサーとして引き起こされる われわれは日常生活のなかでたえず心理的ストレスや身体的ストレスを受けている心身状態のメカニズムに対して学び、回避方法を習得目的とする。
不安，焦燥，抑うつ、集中力低下，記憶障害，知覚障害や飲酒，喫煙，常習欠勤などの現実逃避についての対処方法を学び、自己の欠落要因対策について習得目的とします。
性格傾向，対処能力,職場環境，対人関係，家族の環境対策について学び、循環器，消化器，自律神経，内分泌などの生体反応におけるストレス回避法を習得目的とします。
スポーツをしない人は脳内出血発症のリスクが約４倍であると報告されているス
トレスは脳心事故の危険因子であると考えられる。この内容について学び、ストレス回避方法について習得目的とする。
severe life event(深刻な日常の出来事)の後に，脳血管疾患や虚血性心疾患が多発することが知られている．また高度の精神的ストレスや自由裁量の少ない職種では，neuroendocrine response(神経内分泌反応)により高血圧や動脈硬化について学びストレス回避法について習得目的とする。

第１２８回
１２８回
128
月日

第１２９回
１２９回
129
月 日
第１３０回
１３０回
130
月日

第１３１回
１３１回
131
月 日
第１３２回
１３２回
132
月日

・ストレスと免疫概論

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・脳細胞と免疫担当について
・細胞神経ペプチド（β－エンドルフインな１６ど）・免疫担当細胞が産生について

ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法 ・神経ペプチド、ACTH、VIP、ソマトスタチンについて
１７・NK細胞について

ストレス状況下で、免疫能の低下し、感染に対する抵抗性や、免疫能が低下する。これは脳と免疫系に相関があることが分かってきた。その根拠について学
び、ストレス回避法を習得目的とする。

・ストレス状況下、リンパ球数
ストッレサーとストッレサーとストレス回避法
ストレス回避法・うつ病スコアとNK細胞活性との関連
１８・サブクリニカルな不安

カラオケの好きな人と嫌いな人を集めて、カラオケの前後でNK細胞活性を測った。好きな人はカラオケ後にはNK細胞活性が増えたが、嫌いな人では下がったなどの研究事例を学び、ストレス回避法について習得する。

・非攻撃性について
・攻撃＋敗北について・大脳皮質で認知されるストレス反応
・扁桃体や海馬の情動記憶と照合について・覚醒レベル亢進について
・自律神経と内分泌の反応についてストレスは副腎皮質からのステロイドホルモンと髄質からのアドレナリンの分泌を促進する生体反応についてのメカニズムを学び、心身状態の回復方法について習得目的とする。
ストレッサーと認知されると青斑核の活動が亢進してアドレナリンが放出される生体メカニズムについて学び、心身状態の疲労回復方法について習得目的とする。

ストレスによるストレスによる生体反応
による生体反応の生体反応の心身状態３
身状態３

・スレッサーに対する対処の方法
・積極行動型コーピング
・積極認知型コーピングスレッサーに対する対処の方法のことをコーピングcopingといいます。さまざまな種類のあるストレスこーピングについて学び、自己に適応したストレスコーピング発見方法について習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態４
身状態４

・気晴らし型コーピング
・回避型コーピング・コントロールできないストレス発散できないストレス、年をとってからのストレスやふりかかるストレスは受け止める、乗り越える、不快ストレスを快ストレスに変えるブラス思考をする方法を習得目的とする。

ストレスによるストレスによる生体反応
による生体反応の生体反応の心身状態５身状態５・季節の変わり目とストレス生体反応について・ストレス・マネジメントと休憩の取り方について
・不眠症の５つの原因についてストレスを３時間付加と、10分程度の体止期を入れて反復が理想的な休憩方法である。より具体的なストレス生体反応と状態適応における学術的根拠を習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応
による生体反応の生体反応の心身状態６身状態６

・よく眠るための心がけ８つの方法
・ストレスや行動特性と疾病・ストレス反応と体験化

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態７
身状態７

・ストレス反応と行動化について
・ストレス反応と身体化について
・感情抑制と身体感覚について

無理に眠ろうとしない、寝室に時計を置かない、遅くなってからの激しい運動を避けるなどの正しい睡眠における基礎知識を学び、睡眠改善と生活習慣改善について習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応
による生体反応の
生体反応の心身状態８
身状態８・ストレスと関連する疾患の種類
・アトピー性皮膚炎について
・過敏性大腸炎について「何か緊張されているようですね」と，観察された非言語のメッセージを確認や「できるだけのことをしてあげたいと思っています」とサポートすることを示し、より具体的な実践について習得目的とします。

ストレスによる
ストレスによる生体反応
による生体反応の生体反応の心
身状態９
身状態９

・ストレスの強さによる神経系への影響
・動機づけ、覚醒、情動変化
・LTPとは長期増強

シナプスでのシグナルの伝達効率が長期にわたって増強／減弱する現象についての生体反応メカニズムについて学び、心身生体反応に対するコーピングについて習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応
による生体反応の生体反応の心身状態１
身状態１
ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態２
身状態２

第１３３回
１３３回
133
月日

第１３４回
１３４回
134
月 日
１３５回
第１３５回
135
月 日
第１３６回
１３６回
136
月日

第１３７回
１３７回
137
月 日
第１３８回
１３８回
138
月 日
第１３９回
１３９回
139
月日

不安、憂うつな感情、不眠、集中困難、無力感などの症状が５割から７割に認められ、このうち無力感はその後３カ月が経過した後も、３割が持続していたなどの症例について学び、ストレス回避法を習得目的とする。

身体的原因の疼痛、掻痒、頻尿や生理学的原因の時差ぼけ、交代制勤務などのストレスによる生体反応と心身状態の５つの原因について学び、状況下に応じた自覚症状に対する対処方法について習得目的とする。

第１４０回
１４０回
140
月 日
第１４１回
１４１回
141月 日
第１４２回
１４２回
142
月 日
第１４３回
１４３回
143
月 日
第１４４回
１４４回
144
月 日
第１４５回
１４５回
145
月 日
第１４６回
１４６回
146
月 日
第１４７回
１４７回
147
月 日
第１４８回
１４８回
148
月 日
第１４９回
１４９回
149
月 日
第１５０回
１５０回
150
月日

交感神経の緊張を招き，健康問題が生ずる。情緒的な苦痛と交感神経の緊張状態を導くなどの生体反応に対して学び、精神疾患予防対策について習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心
身状態10
身状態10

・LTDとは長期抑圧・職業による持続的なストレスの評価
・仕事の要求度(仕事の負荷・責任など)

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心
身状態11
身状態11

・努力-報酬不均衡モデル
・高努力・低報酬
・オ―バーコミットメント

職場での上司・同僚の支援が低いとさらに問題が生じやすい。高ストレインの心血管系疾患罹患のオッズ比は1.3～4.0 について学び、心身の状態とストレス性疾患予防法を習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態12
身状態12

・労働時間とストレスの関係性について
・二つのストレスマーカー指標について
・ストレスと抗原抗体反応

長時間労働自体が精神的・肉体的なストレスとなり、ストレスマーカー指標としても生体反応に影響する。この生体メカニズムと抗原抗体反応について習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態13
身状態13

・スクリーニング(Screening)とは・スクリーニング実施の原則について・スクリーニングの評価について迅速に実施可能な検査，手技を用いて，無自覚の疾病または障害を暫定的に識別することなど、スクリーニング概論を習得目的とする。

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態14
身状態14

・疾病予防とスクリーニングについて
・疾病予防の考え方について
・感染症の予防について一次予防の第一段階は健康増進であって，疾病の種類によらない。感染症や循環器系の疾患，糖尿病やがんなど，具体的な疾患ごとの予防についてストレス生体反応と早期対策方法について習得目的とする

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態15
身状態15

・感染症の成り立ちについて
・感染(infection) について・感染症(infectious disease)について二次予防は早期発見，早期治療であり，もちろん疾病の種類によって異なる。個人の心身状態に応じた生活習慣対策と進行予防法について習得目的とする。

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態16
身状態16

・潜伏期(incubation period / latent period)について
・不顕性感染(inapparent infection)について
・感染発症指数について

宿主が病原体に曝露されてから発病までの期間をいう。病原体の種類によりほぼ一定である。ストレスによる免疫低下に伴い、感染リスクと発症メカニズムについて習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態17
身状態17

・発症（発病）について
・感染症成立の３要因 について
・感染源(source of infection) について

病原体が自然に増殖し生活しているところを病原巣（リザーバー）という。感染源とは，実際に起こった感染が直接由来する元をいい，リザーバーそのものに限らず，汚染食品等について習得目的とします。

ストレスによるストレスによる生体反応による生体反応の生体反応の心身状態18
身状態18

・感染経路(route of infection) について・感受性宿主(susceptible host) について
・感染症の予防対策について原則としては，感染源，感染経路，感受性宿主の３要因への対応。流行拡大阻止には，予防接種など一次予防と，早期発見・早期治療からなる二次予防が重要。流行初期の対策について習得目的とします。

・アイゼンクについてと心理療法

各種心理・各種心理・行動療法の行動療法の理論と理論と ・アイビィについてと心理療法
実践１
実践１
・アドラーについてと心理療法・ウェクスラーについてと心理療法

各種心理・各種心理・行動療法の行動療法の理論と理論と ・ウォルピについてと行動療法
実践２
実践２
・エリクソンとライフサイクル理論について

パーソナリティー理論と測定、行動療法、知能、社会的態度、行動遺伝学などの理論と各々心理学者の研究事例について習得目的とします。
知能は、個人が目的的に行動し、合理的に思考し、効果的に環境を処理する総合的または総体的な能力について学び、個々人に応じた適切な対応を習得目的とします。