高砂市民病院 広報紙

2021年春号
目次
P1…看護局長就任1年を経てP2…特集「新任医師のご紹介」
P3…緩和ケア
認知症看護認定看護師の資格取得
P4…専門外来「化学療法室」
ぶらり、診療所紹介の旅
P5…専門外来「ストーマ外来」
P6…専門外来「リンパ浮腫外来」
幼児作品展示アフターコロナ
P7…健診センター開設
健康レシピ
P8…特定健診・保健指導（メタボ健診）

高砂版「特定健診・保健指導（メタボ健診）」−健康寿命延伸を目指してー井垣 直哉

副院長（内科）農耕民族を先祖にもつ日本人は過酷な環境下に生メタボ健診を受ける側と診察する側で互いに問題点き抜くための倹約遺伝子を兼ね備えています。
しかし飽を共有し、過食防止、禁煙、運動不足解消などを継続食の時代になり、その倹約遺伝子が徒となり猛烈な勢的に続けることでメタボリックドミノを食い止めることいでメタボが増え続けています。世界に例のない先駆が大事です。

的な取り組みとして、2008年からメタボ関連の生活習⑶ 高砂市民病院で「メタボ健診」をやるメリット

慣病を改善し医療費抑制に繋げる目的で特定健診・保前述のごとく、「 メタボ健診」でひっかかる対象者は健指導いわゆる「メタボ健診」が始まりました。しかし相当数に上ると予想されます。その対象者を生活習慣当初より生活習慣介入は非常に難しいと危惧されてい改善に向けて、食事療法、運動療法、必要に応じて薬物たように国の年間予算160億も投入するも、その費用療法など専門的な管理下に置く導線が短いことがあげ対効果は乏しく再考をする時期が来ていました。

られます。

令和3年度より高砂市民病院でメタボ健診の一部をメタボ健診の検査項目を柔軟に変更し、従来の高血担うことになり、柔軟な発想で実効性のある「メタボ健圧、糖尿病、脂質異常症に加え、脂肪肝疾患、慢性腎臓診」に変更しようと考えています。

病の早期発見に努めたいと考えています。さらに塩分⑴ メタボリックドミノ ―メタボの負の連鎖―摂取量なども算出し、栄養指導がしやすい状況を作り

メタボリックドミノという言葉は、慶応大学伊藤裕先生が提唱された概念です。過食、運動不足などによる肥たいと考えています。
OODAループとはObserve(観察)Orient(状況判うまでドミノ倒しの連鎖が起こることを例えたものです。

断、方針決定)Decide(意思決定)Act(行動)の頭文字

肥満特に内臓肥満に基づく血圧高め、血糖値高め、 をとったものですが、先の読めない状況で成果を出すための意思決定方法です。

血圧、糖尿病、脂質異常症の危険因子が重積しメタボ

飽食の時代にメタボリックドミノを食い止めるのは容リックシンドロームとなります。過食、運動不足、喫煙、 易ではありません。高砂版「メタボ健診」ではこの考えで飲酒などの生活習慣の改善がなければ一気にメタボ有意義なものにしていこうと考えています。

リックドミノが進行し、心筋梗塞、脳卒中、末梢動脈硬⑸ SDGs
SDGsはsustainable development goals(持続ます。最終列のドミノが倒れれば、心不全、腎不全、肝可能な開発目標)ですが、2015年9月国連サミットで硬変、認知症、視力低下など深刻な病態を併発し、著し2016年から2030年の15年間で達成するために掲

い健康寿命の短縮に繋がります。

げた種々の目標です。持続可能な開発目標を掲げ、国⑵ shared decision making (共同意思決定)

連加盟各国が努力しているところです。高砂版「メタボ40歳から74歳でメタボおよびその予備軍は男性で健診」のSDGは一つです。約10年あると言われているは2人に1人、女性では5人に1人が該当するとされて健康寿命と平均寿命のgapを少なくするために、有意います。メタボ健診で引っかかっても生活習慣を見直す義な「メタボ健診」事業を行政とともに健診データのデなどの行動変容に繋がらないことが重大な問題です。

ジタル化を含め転換させていくつもりです。

Takasago Municipal Hospital

研 修 やオ ープン カンファレンスなどの 内 容 は 、

広報広聴委員会 広報紙編集チーム〒676-8585 兵庫県高砂市荒井町紙町33番1号
TEL 079-442-3981 FAX 079-442-5472
URL https://www.hospital-takasago.jp/
高砂市民病院

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小幡 紀子

ホームページでご覧ください。

また、当院の活動については公式Facebookページをご覧ください。

健診に関する情報はこちら→

2020年は新型コロナウイルス感染症によって、大き看 護 師 2 名が大きな支えとなりました。1 名が外 来 担な変化への対応を余儀なくされた1年でした。当たり前

当、1名が入院担当となり、リーダーシップを発揮し、着のように行っていた看護業務の見直しと共に、感染対実に体制整備が進んでいきました。2名はクラスター発策の徹底と外来体制の整備が急務となりました。そし生の病院や福祉施設に感染対策指導を保健所と共にて、感染拡大と共に慌ただしく感染病棟の立ち上げと介入し、具体的な支援活動を実践しております。改めてなりましたが、コロナから逃げること無くしっかりと向き人材育成の大切さを感じた1年でもありました。

合ってくれた看護師一人一人に改めて感謝の思いを伝化症、慢性腎臓病、脂肪肝炎など臓器障害が顕在化し

高砂市民病院副院長兼看護局長⑷ OODAループ

満から生活習慣病が一気に進み、最後は健康寿命を奪脂質異常症が生じ、次のドミノが倒れ始めます。次に高看護局長就任
1年を経てえたいと思います。

現在、認定看護師を中心にしたチーム活動を多職種と共に実践しています。今後は、開設8年目となる緩和自治体病院で働く看護師としての責任感と使命感をケア病棟と病院併設型訪問看護ステーションの強みを持ち、それぞれの立ち位置で出来る事に取り組めており活かし、在宅医療に向けた地域との連携強化を進めてました。特に感染病棟で働く看護師は先が見えないこまいります。と、治療法が確立されていないことによって引き起こさ高齢化社会における地域での｢生活｣と保健・医療・福れる不安や恐怖と向き合う日々であったと思います。

祉をいかにつなぐか。私たち看護師の役割がこれからは従来のコミュニケーションが取れない中、可能な範さらに求められてくるはずです。1月からは特定行為研修

囲で患者様の気持ちや思いに寄り添う看護を工夫してを修了した認定看護師が活動を開始しており、支える医いる姿には本当に頭が下がりました。そして感染病棟療に貢献できる存在になるべく努力しています。

以外で働く看護師とケアアシスタント、院内各部門から高砂市民病院があって良かったと地域の皆様に感じの協力も大きな力となりました。院外からのご支援と心て選んでいただけるように、スタッフと共に｢温かい心ののこもったエールも励みになりました。特に1 2月の｢通う看護｣を実践して参ります。そして多くのボランティ

よってこ村・荒井｣のイルミネーションは病床拡大期のアの方々からのご支援にも感謝を忘れずに・・・。

中で厳しい現実から離れるひとときが過ごせたエールでした。

私の役割のひとつとして、院内外のネットワーク構築を推進していくことがあると考えます。各部門の取り組

今回のコロナ窩で大きな強みとなったのが、以前かみや連携が経営改善につながるよう、しっかりと情報がら感染対策がしっかりと実践出来ていたことです。ICT入ってくるネットワーク構築で、多職種連携の取り組み(感染制御チーム)による継続した活動と、感染管理認定による効果が成果となるように努力して参ります。

通算 143号

1

特集

新任医師のご紹介
この春着任した医師をご紹介します。

❶ 専門医・指導医❷ 趣味❸ 患者さまへのあいさつ❹ 地域の医師へのあいさつ

内お お にし内
こんどう

大西 孝典 医師
❶日本内科学会認定医、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本肝臓学会専門医、日本PTEG研究会暫定認定医❷サイクリング・映画鑑賞❸加古川生まれ加古川育ちです。今後は高砂での診療を頑張っていきますのでよろしくお願いします。
❹これまで主に消化器疾患を中心に診療を従事し、また栄養療法や漢方治療にも興味関心を持って取り組んできました。これらの経験を活かし、高砂市民病院での診療も頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。また、当院でも胆石性胆管炎の内視鏡治療（ERCP）を再開しましたので、腹痛・黄疸の患者様がおられましたらご紹介頂けると助かります。

これ ふ み中村 維文 医師なるひと❶総合内科専門医、内科学会指導医❷特にありませんが、関西のお笑いは好きです。

❹昨年まで岡山の田舎の病院に勤務していました。高砂市の地域性に慣れておらず、ご迷惑をおかけすることが多々あると思いますが、宜しくお願いします。

若原 鉄平【緩和ケア】【入院での緩和医療】

緩和ケアとは、がんによる体の苦痛や気持ちの緩和ケア病棟の入院は症状がやわらぐまでや、つらさを少しでもやわらげることを目的としている

ご家族が自宅での介護を少し休みたいときの短期医療です。体の苦痛というのは痛みが代表的です

間の入院もできます。また、入院してからでも再度が、そのほかに息苦しさやお腹が張った時に感じ自宅での生活に戻ることを希望されるといった際る違和感などさまざまな症状を指します。気持ちは、当院から近隣の先生に在宅での診療をお願い❶日本専門医機構・形成外科専門医のつらさはさらにいろいろな要因で起きますが、しています。

❷古いミニクーパーに乗っています（修理中）

それは病気が診断された時から患者さまは感じて実際に緩和医療とはどのような事をしてくれるいるもので時間の経過によって変わっていきます。のだろうかと患者さまやご家族から質問されること

高砂市民病院の緩和ケア内科は、そういった苦があります。薬剤による症状のコントロールをはじ痛やつらさを感じている患者さまに対して入院及め、状況に応じて点滴や処置なども行います。患び外 来 診 療で少しでも手 助けができるよう看 護

者さまにとって必要な場合は、他の診療科による師、薬剤師、医療ソーシャルワーカー、事務など診察や治療も可能です。患者さま自身が苦痛なくが協力し、緩和医療を行っています。

過ごせることを一番の目的に入院診療を行ってい【緩和ケア内科外来】

ます。

形成外科
ひらや まやすき

平山 泰樹 医師

❸兵庫県立こども病院から参りました平山泰樹です。子供の生
まれつきの病気やけがによる傷を専門に診てきました。高砂の地でも、子供から大人まで安心できるような医療を提供できるように心がけて参ります。どんなことでも気軽にご相談く
ださい。
❹子供の母斑・血管腫・皮膚腫瘍や、副耳・耳瘻孔や耳の変形、まぶたの変形、口の変形、多指症など手足の変形、臍
ヘルニア、熱傷瘢痕やケロイド、顔面骨骨折等の疾患について対応してまいります。今後ともよろしくお願いいたします。

整形外科
まつ はしみなみ松橋 美波 医師

❶医学博士

❶整形外科専門医❷音楽鑑賞❷テニスを再開したいなと思っています。

❸4月より赴任しました。丁寧な診療を心がけています。
皮膚に異常があればちょっとしたことでもいいので気軽に受診ください。

❸４月から赴任しました、松橋美波です。整形外傷一般や手の外科を専門に臨床に従事してきました。受診後に納得できる診療を心がけて参ります。四肢に気になることがあれば、気軽にご相談ください。

❹4月より赴任しました。神戸大学、神戸西市民病院等で経験を積んでまいりました。皮膚科全般を対象に治療を行ってきましたが大学ではとくに皮膚腫瘍に力を入れていました。積極的に手術も行っていきたいと考えています。皮疹のある患者さんがいましたらご紹介をよろしくお願いいたします。

緩和ケア内科 部長❸今まで患者様方より多くのことを教えて頂き、学ばせて頂きました。御縁があれば診させて頂きます。宜しくお願いします。

皮膚科
な か むら緩和ケア

近藤 稔人 医師科

あつ のり科❹神戸赤十字病院、岡山済生会総合病院で臨床に従事したのち、岡山大学大学院にて関節リウマチの分野で研究をしておりました。高砂では整形外科疾患全般に対応して参ります。骨粗鬆症の継続治療等、地域の先生方と協力していければと考えております。
よろしくお願い致します。

外来を希望される場合、基本的には現在かかっ緩和ケア自体は自宅でも病院でも受けることはている医療機関から紹介していただきます。その際、でき、どこで受けるかは患者さまが決められること将来的に緩和ケア病棟への入院を迷っておられる方だと思います。その際の一つの選択肢として高砂や、緩和ケアについてとりあえず話を聞いてみたい

市民病院緩和ケア内科は地域の方々のために従方でも結構です。当院には、訪問看護ステーション事していきますので、今後ともよろしくお願いいたもありますので、なるべく自宅での生活を続けたいします。

方には、訪問看護についての説明などもしています。

資 格 取 得 認知症看護認定看護師
たなかさおり

田中 沙織
研修医
いず み

ゆり

泉 優理

こ ば やしえ り か小林 恵梨香
いんべのぶやす

印部 伸庸
2

医 師 の 異 動（令和3年3月末）

皮膚科

藤原 規広

形成外科

西尾 優志

整形外科

井上 忠俊

研修医

川井田 裕介現在、認知症の有病率は462万人と言われ、65歳以上の7人に1人が認知症と言われています。外見からは判断できませんが、様々な症状が出現しています。今まで出来ていたことが出来なくなり、不安で苦しい思いをされているかもしれません。一緒に過ごされるご家族や友人など多くの方が悩んでいるのではないでしょうか。
私は、認知症を患う方の意思を尊重し、尊厳の保持をしながらよりよい状態で過ごせるよう支援するとともに、ご家族や友人など寄り添う方の支えになりたいと考えています。
3化学療法室
外 来 診 察日

治療開始決定ストーマ外来

治 療 当日

受付

採血
体重測定
問診

化学療法室見学
オリエンテーション

診察

ストーマとは？

化学療法室へ移動

ストーマ外来では？

ストーマとは、手術によって腸や尿管の一部をお腹

ストーマ外来は、ストーマ保有者やご家族の長期的の外に出して作った便や尿の出口（排泄口）です。便のなサポートを行うことを目的とした外来です。
ストーマ

出口を人工肛門、尿の出口を人工膀胱と言い、これらを造設した後は、ストーマ装具を自分で管理しながらを総称して「ストーマ」と呼んでいます。の生活となります。退院後、便の性状の変化・臭い・ストーマが必要になる病気は癌だけではありません。事故や消化管の炎症の病気でも必要になることが会計・帰宅

治療

化学療法は、抗がん剤を用いた薬物療法です。化学療法といえば以前は、副作用等のため入院して治療することが多あります。

起こります。
ストーマ外来では、そのような変化や問題・不安なストーマ造設後の生活はどうなるの？

思いに対し、専門の看護師が医師や他職種と連携しストーマは痛みを感じる神経がないため触っても痛て、生活に応じた工夫や皮膚トラブルの対応など、日常くはありません。
また、筋肉（括約筋）がないので、便意生活がより快適に過ごせるよう一緒に考えご提案をし（尿意）やガスを我慢するなどの調節ができません。装ながら、一人ひとりに合わせた支援を行っています。

具をお腹に貼って便や尿を受け止めます。

当院では通常の外来診察室とは、別の場所で個室かったのですが、近年は副作用をコントロールする薬剤も開現在はストーマ装具の種類も豊富で、その方の生発され、患者さんは仕事や家事など普段の生活を続けなが活にあった装具を一緒に選択していきます。ストーマ

ら外来通院で治療できるようになりました。

造設後は多少の注意点はありますが、日常生活に（食化学療法を安全・安楽に受けられるよう整備した治療室

汗による皮膚トラブル、体型の変化など様々な問題がを設け、ゆったりと安心した環境の中で、ストーマに関しての相談に応じ、ケア方法を提供しています。

事・運動・旅行など）制限はありません。

が化学療法室です。当院の化学療法室は4台のベッドと1台のソファを設置し、各ベッドにテレビを備えています。
また、治療中リラックスして過ごせるようBGMも流しています。
化学療法室での治療の決定後、化学療法をご理解いただくためにオリエンテーションを実施しています。実際に化学療法室を見学していただき、治療をイメージできるよ
う当日の流れや所要時間、起こりうる副作用などご説明しています。
化学療法を続けるには、副作用を患者さんご自身が理解し、うまく付き合っていくことが大切です。化学療法室
では治療開始から終了まで看護師が付き添っています。患者さんやご家族の気がかりなこと、心配なことを話しやすい環境を整え、体調管理できるよう一緒に考え、サポートさせていただきます。

ぶらり､ 診療所紹介の旅
医療法人社団山 名 クリニック

院長

山名 克典

昭和58年より伊保崎南で小児科医院として開業していましたが平成28
年西側に隣接した現在地に移転しております。新医院はユニバーサルデザイ
ンを基としエントランス、待合室、通路等ゆったりとした空間造りを意識し、安心安全そして癒しを感じていただければと思っております。平成30年4月より山名クリニックとなり、息 子たちと共に小 児 科に加え、外 科 、消 化 器 内科、内科、循環器内科を増開設しております。令和2年4月からは、小児科においても常時2人体制で診察を開始し、待ち時間の短縮と診察に充分な時間を持てるようになりました。最後に、地域と共に歩み、ニーズに対応できる医療機関となるべく、令和2年11月より病児保育室【だっこ】を開設しました。
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診療情報はこちら▶https://www.yamanaclinic.com/☎0 7 9 - 4 4 8 - 1 3 1 3＊主なサポート内容
・術前のストーマ造設の説明、相談
・セルフケアの方法（スキンケアや装具交換の方法）
・体型の変化、生活の変化に応じたケア方法
・新しい装具、ストーマケア用品についての情報提供と選択方法
・ストーマの合併症予防、ストーマ周囲の皮膚トラブルへの対処方法
・日常生活上のさまざまな相談、対応
・社会保障制度の説明、患者会の紹介 など〜もっと知りたい、地 域のお医 者さん〜

河 野 クリニック

院長

河野 富雄

22年前、高砂町で開業しました。播磨灘の海岸線で育ち、神戸大学病院で、胸部外科を専攻しました。高砂市民病院に38年前、副医長として赴任し、約2年弱勤務しました。その当時、院長の麻田名誉教授や後藤先生、本田先生がおられました。その後は製鉄記念広畑病院、神鋼加古川病院、IHI播磨病院を経て、今までの経験を生かし、幅広い家庭医を目指して、改めて高砂市民病院のお膝元で、診療させて頂き嬉しく思っています。今は、大型犬のバーニーの朝晩の散歩が趣味というか労役となっています。
診療情報はこちら▶☎079-444-2112

FAX079-442-4616
5リンパ浮腫外来
リンパ浮腫とは対 象 者 １．原則、当院で手術を行なった患者様手術でリンパ節を切除した事によりリンパ液の流れが悪くなり、その結果リンパ液が溜まっ放射線治療後にも、「むくみ」が生じる事があります。リンパ浮腫患者の約８０％は、悪性腫瘍に伴う手術・放射線治療を受けた方です。
リンパ浮腫は、手術後すぐにおこる場合や数ヶ月後あるいは数年後におこる場合があります。

下記の疾患の術後のリンパ浮腫のある患者様が対象です。
対象疾患 １．乳がん術後

２．子宮癌術後

３．卵巣癌術後のリンパ浮腫のある患者様れると足がむくみます。乳房の手術で脇のリン

ケア 内 容 １．問診・視診・触診

むくみが出来る部位は、子宮や卵巣の手術でパ節が障害されると手がむくみます。一度リンパ浮腫を発症すると治す事は難しいです。しかし、薬や手術によってむくみがましになったり、今以上にひどくならないようにしたりする事は示しています。今回は「中筋こども園」「曽根こども園」の皆さんが作ってくれました。気持ちがほっこりする作品だなと思います。各施設に協力していただき定期的に交換していく予定ですので、来院の際は心温まる作品をご覧下さい。

昨年2月末より発熱電話相談、健康福祉事務所からの検ておられる方からどうしたらよいかと相談を受けることがあ

査依頼など検査・受診の調整をしてきました。当初は新型コります。症状については医師に相談し、心の痛みが少しでもロナウイルス感染の疑いがあれば保健所へ連絡し、病院で軽減できるようお話を聴くようにしています。感染後の苦し検体採取を行い、県の検査機関で検査を行っていました。現

みを軽減できるよう心のケアが大切だと感じています。

在は、検査体制が整い、院内で検査ができるようになりましまだまだ感染リスクを恐れ受診や検診など控えておられるた。発熱やかぜの症状がある場合は受診前に必ずかかりつ方があると思います。
しかし、受診控えにより、病気が悪化しけ医に電話でご相談ください。

た状態で来院されることが増えています。当院は、感染防止苦しんでおられる方も少なくありません。
また、職場復帰に時間を要したり、周囲の理解が得られにくかったりと心を痛め
6

胃がんリスク（ABC検診）大腸がん

月〜金曜日
9時〜 16時

象

自己負担額40 〜 74歳の国民健康保険
加入者無料

後期高齢者医療保険加入者無料

30歳代、40歳以上の生活保護受給者※2

1,000円血液検査（ピロリ菌検査、ペプシノゲン検査）

40歳以上 ※1、※2、※3

1,500円

便潜血反応検査（2日分の便を採取）※3、40歳以上※2、※4（41歳の人のみです）
41歳※4

700円

結核・肺がん

月〜木曜日
13時〜16時

胸部エックス線直接撮影
喀痰検査(問診で必要とされた人のみ)

20歳以上※2、※5

1,000円乳がん

月〜金曜日
14時〜16時

マンモグラフィ (2方向)※3、40歳以上の女性※2、※4（41歳の人のみです）
41歳※4

2,000円血液検査（PSA検査）

50歳以上の男性

1,500円血液検査（B型・C型肝炎）

41･46･51･56･61･66･71歳
で過去に検診を受けていない人※4

前立腺がん対策を徹底していますので安心して受診してください。そして、感染対策の基本はひとりひとりが感染の危険性を少なくすることです。
マスクの着用、手洗い、3密を避けるなど個人レベルでできることを続けていくことが大切です。

健康レシピ〜発熱外来担当として〜

退院後もからだのだるさや息苦しさといった症状が続き、※有料オプションあり（心電図）

対肝炎ウイルス

骨粗しょう症

月〜金曜日
9時〜16時
月〜金曜日
14時30分〜
16時30分

超音波検査(かかとの骨)DEXA法(腰椎と大腿骨の骨密度測定)

30歳以上の女性
60歳以上の男性

無料
1,000円
1,500円※１ 胃がんリスク検診は、5年に1度の検診です。過去にピロリ菌の除菌歴のある人は受診できません。平成26 〜 28年度に受けた人は、結果が「A群」だった人のみ受診できます。過去に要精密検査になった人は今後、市の検診として胃がんリスク検診を受診できません。主治医と相談の上、定期的に胃カメラを受診してください。
（高砂市健康増進課 TEL443-3936）※２ 75歳以上の人、生活保護受給者には、胃がんリスク検診（ABC検診）、大腸がん検診、結核・肺がん検診、子宮がん検診、乳がん検診の費用が免除になります。生活保護受給者は受診時に、生活保護受給者証明書を必ず提出してください。
（高砂市生活福祉課 TEL443-9023）※３ 高砂市国民健康保険加入者は、条件により無料助成券を交付します。事前に高砂市国保年金課へ申請が必要です。
（高砂市国保年金課国保給付係 TEL443-9020）※４ 対象者には5月下旬に無料クーポン券を送付します。広報たかさご、高砂市ホームページでもお知らせします。
（高砂市健康増進課 TEL443-3936）※５ アスベストの影響による肺の病気を心配している人、アスベスト健診カードを持っている人は、市民病院健診ではなく、巡回結核・肺がん検診をご利用ください。
（高砂市健康増進課 TEL443-3936）

保育園・認定こども園に通う子供たちの作品を温室横に展りません。

基本項目
問診、尿検査、血液検査、身体計測、血圧測定、診察

健診30

５．
ドレナージュ・圧迫療法

患者様やご家族の癒しとなるよう、市内の公立幼稚園・これからはアフターコロナについて考えていかなければな

内 容

月〜木曜日
13時

後期高齢者健診

４．
スキンケア・セルフケア指導
６．弾性着衣の選択・購入

受診日時

特定健診

３．
日常生活指導

幼児作品展示アフターコロナ

項 目

その他の検診できます。お悩みの方は一度ご相談下さい。

２．計測（定期的なフォロー）

高砂市民病院健診 一覧（対象年齢は令和3年度末の年齢です。）

がん 検 診

骨盤内や足のつけ根にあるリンパ節が障害さ

実 施日時 第１・３木曜日 9時〜16時30分
時間 1人50分
予約枠 6人（午前3人・午後3人）

６月１日（火）に高砂市民病院内に健診センターを開設します。健診センターでの健診は、月曜日から金曜日（一部の健診を除く）まで受診できます。各がん検診などと特定健康診査を同日に受診することもできます。
また専任医師によるきめ細やかな診察や健診後のフォローも実施します。市民病院として、市民の皆様の疾病予防、健康増進をサポートします。
（新型コロナウイルスの影響により、健診事業の開始日が延期になる可能性があります。）

生活習慣病健診て起こる「むくみ」をリンパ浮 腫といいます。

２．他院で手術を受けた患者様が当院外科を通院中であれば、手術した病院の紹介状を持参し外科外来受診後、リンパ浮腫外来へ依頼

市民病院健診センター開設

高砂名物『にくてん』（高砂市郷土料理）― 高砂で人気のB級グルメです ―エネルギー

225kcal＜材料（４人分）
＞
【具材】
薄切り牛肉
80g
じゃがいも
60g
こんにゃく60g
出汁
薄口醤油Ⓐ 濃口醤油
砂糖
みりん

200㏄
20㏄
20㏄
12g
12㏄

キャベツ
青ねぎ

320g
適量

食塩相当量

1.7ｇ
＜作り方＞
❶牛肉･じゃがいも･こんにゃくを食【生地】
小麦粉80g

卵
出汁

1個200㏄

サラダ油

適量【トッピング】
かつおぶし
マヨネーズ
ソース
青のり

べやすい大きさに切り、Ⓐの調味液で炊きます。
❷ 熱したフライパンにサラダ油をひき、混ぜ合わせた【生地】を薄く流し込んで両面を焼きます。
❸茹でキャベツ･青ねぎ･炊いた具材を生地に乗せ、半分に折りたたみます。
❹器に盛ってトッピングをかけてできあがり。

POINT
具材には牛すじ肉を入れるのが主流ですが、当院では食べやすい薄切り肉を使用しました。
また、豚肉や鶏肉でも美味しくお召し上がりいただけます。

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