働く力をつけるミニ講座
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・あおもり若者サポートステーションは、15～49歳の方で一定期間仕事に就けていない方や学校を中退又は卒業時に就職が決まっていない方等を対象としております。
・各講座は、あおサポへ登録と面談を経た上ですべて無料でご利用いただけます。ミニ講座は完全予約制です。会場は裏面をご覧ください。

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休館日

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7

11:00～12:00
9:00～ 10:00～
17:00
16:00 コミュニケーション講座
むつ出張 野辺地出
聴き方編
相談
張相談

11:00～12:00
自己理解講座心のクセ編
13:00～14:30
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ向け講座
接遇マナー
事務・受付編

910
休館日

16

12

13:00～14:30
コミュニケーション講座
雑談力UP編13:00～14:00
働く心構え講座
電話のかけ方編

12:45～15:00
ジョブトレ
清掃・園芸編

休館日

1111:00～12:00
就職活動講座
仕事の選び方編休館日

23/30

13:00～14:00
働く心構え講座
報連相・メモの取り方編

10:00～12:00
パソコン講座
ワード①
ビジネス文書作成編（基礎・書式設定)

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13

14

10:00～16:00
野辺地出張相談

11:00～12:00
自己理解講座価値観編

13:00～14:30
サポステ交流会

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10:00～12:00
パソコン講座
ワード②
ビジネス文書作成編(図表挿入)

9:00～
17:00
就職活動講座
むつ出張 自己PRの相談
作り方編

13:00~14:00
パソコン講座エクセル編(中級)

13:00~14:30
お仕事模擬体験軽作業編

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11:00～12:00

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11:00～12:00
ステップアップ向け講座
働くときのルール編

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10:00～12:00
11:00～12:00
パソコン講座
10:00～11:00
就職活動講座ワード③
就職活動講座
応募書類の書き方編 ビジネス文書作成編 求人検索の仕方編（総合演習）

11:00～12:00
就職活動講座求人票の見方編

11:00～12:00
働く心構え講座
社会保障編

13:00～14:00
働く心構え講座
ビジネスマナー編

13:00～14:30
コミュニケーション講座
チーム形成編13:00～14:00
就職活動講座
面接対策編

13:00～15:30
お仕事模擬体験
事務補助編

1529

あおもり若者サポートステーション

TEL:017-775-5301
開館時間 8:30～17:15(住所:青森県青森市安方1-1-40 青森県観光物産館アスパム3階)

あおもり若者サポートステーションは青森労働局から委託を受け、あおもりのキャリアの会社 株式会社Ｉ・Ｍ・Ｓが運営しています。

The Details
日にち

3日(月)

7日(金)

講座名
自己理解講座心のクセ編
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ向け講座
接遇マナー編
事務・受付編コミュニケーション講座
聴き方編
働く心構え講座
報連相・メモの取り方編

10日(月)

11日(火)

14日(金)

17日(月)

18日(火)

就職活動講座
仕事の選び方編
コミュニケーション講座
雑談力UP編

22日(土)

24日(月)

25日(火)

26日(水)

27日(木)

自己理解講講座
価値観編

備考

自分の心のクセをエゴグラムというグラフで見てみましょう。
意外な自分に会えるかもしれません。

会場：リンクモア平安閣市民ホール1階（4）
様々な接客対応の場面において、思いやりに溢れた言動や心遣いをワークを通 定員:各6名
して一緒に考えましょう。事務や受付を目指す方にお勧めの内容です。
聞き上手になるためのちょっとしたコツを学びませんか？人間関係が少し楽に
会場：リンクモア平安閣市民
なるかもしれません。
ホール1階（4）
仕事をする上で必要不可欠な「報告・連絡・相談（ほうれんそう）」の重要性 定員:各6名について理解を深めます。
仕事を選ぶ際に「やりたいこと」・「できること」どちらを優先しますか？応
会場：リンクモア平安閣市民
募までのあと一歩が踏み出せない方はぜひ！
ホール1階（4）
雑談は職場の潤滑油！ちょっとした雑談が人間関係を円滑にします。初対面の 定員:各6名
方と何を話せばいいのかわからない方に！

仕事をするときに最も大切にしている価値観や生き方を視覚化しましょう。

サポステ交流会

会場：リンクモア平安閣市民ホール1階（4）コミュニケーションゲーム等を通して、他者と自然に交流を図ります。お互い 定員:各6名

ジョブトレ
清掃・園芸編

商店街の歩道や店舗前のゴミ拾い、花壇の整備などのボランティア活動です。 定員:10名（雨天中止）【服装】動きやすい服装
体を動かしながら街をきれいにしてみませんか？

ワード② 図表の挿入
ビジネス文書作成編

就職活動講座自己PRの作り方編
お仕事模擬体験軽作業編
ステップアップ向け講座
働くときのルール編
就職活動講座
応募書類の書き方編
お仕事模擬体験
事務補助編の価値観や考えを知り、信頼関係を築く練習をします。
集合・解散場所:サポステ【持ち物】軍手・飲み物

ワード②ではビジネス文書をワンランクアップさせる図表の挿入を練習します。
会場：リンクモア平安閣市民ホール1階（4）
仕事で大活躍するエクセルで、簡単な計算や関数を使ったデータの作成を練習 定員:各2名します。
応募書類や面接で何をPRしていいかわからないという方、自分の持つ特性を整理しましょう。
会場：リンクモア平安閣市民ホール1階（4）
働く準備を整えるために、まずは軽作業から始めてみませんか？もくもく作業 定員:各6名が好きな方におすすめです。
「労働に関する知識って難しそう」と思ってなんとなく避けていませんか？こ 会場：サポステ
定員:2名の講座では、クイズ形式等で分かりやすく学びます。
志望動機ってどう書くの？ブランクがあってＰＲできるものがない。送付状っ
会場：リンクモア平安閣市民て何？など、書類作成のヒントが得られます。
ホール1階（4）
これまでの面談や講座で学んだ働くための基礎が身に付いているか、お仕事模 定員:午前6名・午後3名
擬体験を通じて実践してみましょう。

ワード③ 総合演習
ビジネス文書作成編

ビジネス文書の作成に必要なワードの知識を基礎からお伝えいたします！ワー
ド③では①、②で学習した内容を活かし、一からビジネス文書の作成にチャレ
会場：リンクモア平安閣市民ンジします。
ホール1階（4）働く心構え講座
ビジネスマナー編

仕事が円滑に進むための、基本的なマナーと心構えを学ぶ講座です。
仕事を気持ちよくこなせるようになりましょう。

就職活動講座
求人検索の仕方編

ハローワークインターネットサービスを活用した求人検索のコツやハローワー 集合：サポステ
クの利用方法について学びます。
定員：３名

就職活動講座
求人票の見方編

社会保険ってなに？シフトって？１日何時間働くの？など、求人票の見方を一
会場：リンクモア平安閣市民からご説明いたします。
ホール1階（4）
定員:各6名ひとりでは果たせない目標を、メンバーと協力しながら成し遂げます。
コミュニケーションの活性化にもつながります。

コミュニケーション講座
チーム形成編

28日(金)

詳細内容

ワード① 基礎・書式設定 ワードの知識を基礎からお伝えいたします！ワード①では効率よく作業するための入力のコツや書式設定を練習します。
ビジネス文書作成編
会場：リンクモア平安閣市民ホール1階（4）
定員:午前2名・午後6名
働く心構え講座
電話のかけ方のポイントや、簡潔に伝えるコツを学びます。
電話のかけ方編
電話以外の場面でも役立つかもしれません！

パソコン講座エクセル編(中級)20日(木)

今月のミニ講座内容

働く心構え講座
社会保障編
就職活動講座
面接対策編

定員:午前2名・午後6名
会場：ハローワークヤングプラザ

働く前に、厚生年金、健康保険、労災保険、雇用保険の仕組みを理解しましょ会場：リンクモア平安閣市民う。きっと新たな発見があるはずです！
ホール1階（4）
面接官の視点や面接でよく聞かれる質問、受け答え方のポイントなどを学び、 定員:各6名
面接に対する苦手意識を少しでも克服しましょう。