◆日焼けをそのまま放置するのは危険？

健 康 創 造 住 宅 ニュース
まだまだ暑さは続くのか・・・？早くも秋が恋しいこの頃です。

２０１７年

８月号

みなさま、こんにちは！ 毎日暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。太陽サンサンで紫外線が怖い毎日です！！(笑)
夏になると海水浴やアウトドアに行かなくても日焼けをしてしまいます。
日焼けを放置していると、シワやシミの原因となることもあります。今月号
では 日焼 け のメ カニ ズ ム、日 焼け 後 にど のよ う なケ アを す ると いい の かなど調べたので、ご紹介していきます。夏の紫外線に負けないようにしっかりケアして綺麗なお肌を保っていきましょう！

◆日焼けのメカニズムとは？

文・まどか◆日焼けを「しやすい人」と「しにくい人」の違い
夏はどんなに日焼け対策をしていても、ちょっと油断すると肌が日焼けしてしまいます。外に同じ時間いるのにこんがりと黒く焼ける人と、まったく焼けない人がいますよね。私の友人もまったくといっていいほど日焼けしない人がいます。うらやましい！ その差はいったいなんなの！？解説していきます。

日焼けしやすい人
細胞がダメージを受けないようにメラノサイトがメラニン色素を作りだし、皮膚の奥に紫外線が入らないように防いでくれるのです。肌が黒くなりやすい
人は、メラノサイトの反応が敏感な人で、すぐに紫外線のダメージを察知して肌を守ろうとせっせとメラニンを生成してしまいます。褐色の肌の人種では紫外線に対し、肌が濃くなりやすく炎症を起こしにくいです。

日焼けしにくい人
日焼けをしにくい人は、しやすい人とは反対に紫外線の抵抗力がないということなんだそうです。このタイプは白人の人に多く、日焼けしやすい人と比べると細胞が受けるダメージは大きく皮膚がんの発生率が高いと言われています。
すぐに赤くなりやすい人は、肌の防御作用が追い付かず大きなダメージを受けてしまいます。

紫外線ケア＝日焼け止めを塗ることを重視しがちですが、日焼け後の肌の運命を左右するのは日焼け後のお手入れにかかっているのです！！ 日焼けは多くの女性が避けたいと思っているのではないでしょうか。私もその１人です。日焼けをすると皮膚の細胞が傷つき、水分を保つ機能が弱くなっています。この状態で肌に刺激を受けると、色素沈着を起したり肌荒れを起こすなどトラブルになり、そのまま放っておくと将来シミの原因に繋がってしまいます。夏まで培った美肌をキープできるか否か、実は日焼け後のアフターケアが左右するといっても過言ではありません！

※ サ ン バ ー ン・・・皮 膚 が火傷をしたように赤くヒリヒ
リ痛む日焼けのこと。
※サンタン・・・皮膚が褐色に色づいた状態。痛みがほとんどない日焼けのこと。

◆キーワードはメラニン色素の数？
一般的に白人は、メラニン色素が少なく、紫外線に対してすぐに赤くなってしまいますが、肌が褐色を帯びることは少ないです。サンバーンしやすく、サンタンしにくいといえます。
逆に褐色の肌の人種では紫外線に対し肌が濃くなりやすく炎症を起こしにくいです。
サンバーンになりにくく、サンタンしやすいのです。
肌の色が「白い」か「黒い」かを決めるのに、もっとも深く関係しているのがメラニン色素です。メラニン細胞は全身の中で顔に多く分布しているので、一番顔が日焼けしやすいのはそのためなのです。
今までのことを踏まえて肌が白い方は、無理して肌を焼いてしまうと火傷と同じことなのでシミや雀斑の原因にもなるのでなるべく避けた方がよいでしょう。

メラニン色素は本来、皮膚の新陳代謝が盛んな肌であれば、長時間皮膚の中に留まる事なく垢となって剥がれ落ちるか、途中で分解されて毛細血管を通り、排出されるようになっています。
「太陽にあたる→紫外線を浴びる→表皮の中のメラノサイトがメラニン色素を作り紫外線を吸収、真皮へ入るのを防ぐ」という仕組みです。このメラニンで肌が黒く見えるというわけです。
メラニン色素がうまく排出されずにずっと皮膚に溜まっている状態が「シミ」なのです！
肌ダメージが蓄積され、メラニンの排出が鈍ると肌細胞の老化が始まってしまい、「しみ・しわ・たるみ」といった３大老化現象のトリガーになってしまうそうです。

◆知っておきたい日焼け肌のアフターケア☆
♪冷たいタオル・シャワーなどで冷やす！
日焼けは軽い火傷をしている状態なので、まずは冷たいタオルやシャワーで優しく火照った肌を冷やしましょう。
♪肌に刺激を与えない！
日焼け後の肌は、とても傷つきやすので強い威力でシャワーを浴びたりゴシゴシ洗うのはやめましょう！
擦れるような素材の服もなるべく着ないよう注意です！
刺激を与えるとますます肌にダメージを増やしてしまうことになります。
♪ビタミン・ミネラルを多く摂ろう！
内側からもケアするためにビタミン・ミネラルを多めに摂ってください☆
特に新陳代謝を活発にするビタミンA・C・E
カロチンを含む食物が効果的です。
緑黄色野菜や、レモン、オレンジ、アボカドナッツ類などがお勧めです！

♪クールダウン後は、しっかり保湿を！
肌をクールダウンさせた後はしっかり保湿して肌に水分を補給しましょう。ただし、直後は肌が敏感になっているため低刺激な化粧水を選んで優しく肌になじませましょう。炎症が治まったら保湿性の高い化粧水を使ってさらに水分補給をします。
十分に保湿した後は水分が逃げないようにクリームでフタをしてあげると◎。
♪質のいい睡眠で肌を修復！
就寝中は肌のターンオーバーが起こり日々新しい肌に生まれ変わっています。
規則正しい睡眠は壊れた細胞を修復するホルモンなどが分泌されるため質の良い睡眠は日焼けの肌に効果的です☆
日焼けをしたらすぐにアフターケアをする！
処置は早めが肝心です。
後からでは手遅れになってしまうかも！

■ 今月の社長のひとこと
先 日、三 年 に 一 度 は 必 須 で あ る 平 成 建 設
一級建築士事務所の管理建築士の講習と試験を受けてきました。一級建築士を持っていても 建 築 に 関 す る 法 律 が 変 わ る の で、そ れ に
対 し て 常に勉 強 し ていな い と いけな い か らです。常に一番新しい情報をお客様に提供する為に、住宅に携わる私たちは勉強勉強ですね！
社長：古橋雄治◆◆◆ 快適空間 安らぎ生活 しあわせ人生 ◆◆◆総 合 建 設 業 （愛知県知事許可＜般-26＞第36225号）
一級建築士事務所 （愛知県知事登録(い)第9808号）
耐震住宅普及協会
ＮＰＯ ｼｯｸﾊｳｽを考える会
こだわりの健康住宅 ＮＰＯ
感動の住まいづくり研究会
ｼｯｸﾊｳｽ対策住宅推進機構

平成建設一級建築士事務所〒453-0032 名古屋市中村区塩池町1-17-22
TEL(052)471-9541 FAX(052)471-2770

HP http://www.heiseikensetsu.com

7月29日に開催しました土地探しセミナーにご来場いただき誠にありがとうございました！！
モデルハウスのここがすごい！

久々になりましたが、今回は「外壁」について紹介します！！

◆「外壁」プロしか知らない選定の理由
外壁のデザインって何だか
あ り き た り で、ど れ も 同 じようなイメージなんだけどどうなのかな？？

ブランシェストーン

外壁のメンテナンスとか色々大変そうだけど・・・どれぐらいすればいいの？

イシンホームでは、神島化学の「DRESSE PREMIUM」シリーズを使用しており１８ｍｍの厚みを活かした陰影と質感にこだわったサイディング材で、今までにないコンセプトのデザインです。
メンテナンスについてですが、外壁材の保証は１０年のものが多いですが、イシンホームの外壁材は、保証が１５年付いていますので長持ちしますよ。

◆雨で汚れを流す「ディフェンスコート」！！

モデルハウスの外壁材はコレ！

ハウスデザイナー岡庭 浩二「せっかく選んだ外壁だから、綺麗な外観が長持ちしてほしい」
今や外壁材には当たり前になった防汚親水機能。それでも、雨風に曝され続けるとその機能は徐々に低下してしまうものです。「ディフェンスコート」(親水剤練り込み塗装)は塗膜表面のクリア層の上から親水機能を付加させるのではなく、クリア層そのものに親水基を練り込んだ塗装です。経年によって表面の劣化が進行しても、クリア層の中から親水基が露出し、その防汚機能を長期にわたって維持します。
■太陽光を必要としないので◆地震に強く、中空構造により軽量化を実現！！

北面、日陰、夜間でも、効果が期待できます！

地震が起きた際に建物にかかる力は、建物が重ければ重いほど大きく受けてしまいます。中空構造にすることで軽量化され、一棟あたりの重さはモルタル(セメント・砂・水を練り混ぜたもの)やALC(軽量気泡コンクリート)に比べて軽く、建物への負担を減らします。

◆快適な生活のために、優れた遮音性・断熱性・耐風圧性・防水性！！
遮 音 性 ・・・ 快適な暮らしの為に、外からの騒音や中からの生活音を最低限に減らし、落ち着いた生活環境を提供します。

断 熱 性 ・・・ 優れた熱伝導率で、外壁面からの熱損失を少なくし、遮熱防止シートの併用で、より一層の冷暖房効率を高め、電気代のランニングコスト低減に貢献！

防 水 性 ・・・ 台風などの強風で、建物の外壁材が変形や脱落することがありますが、留付金具を使用した場合は、高い耐風圧性能が実証されています。建築基準法で規定されている以上の風圧力にも十分に耐える性能です。

耐 風 圧 性 ・・・ 外壁通気構 法 を標準施工 と しています の で、万が一水 がサイディング裏面に廻りこんだ場合にも防水紙によりそれ以上の浸水が防がれ、通気層を伝わって屋外に排出されます。

詳しくは、モデルハウスへお越しくださいね♪

先日は、清須市モデルハウスにて開催した土地探しセミナーに暑い中ご来場いただきまして、本当にありがとうございました。社員一同感謝しております。
今回の土地探しセミナーでは「良い土地か悪い土地かの判断はそこなのか～」「そうやって土地の値段を出しているのか～」「これからの土地探しをするときの視点が変わりました」「フレンドリーな講師さんで聞きやすかった」など大変貴重なご意見をたくさんいただきました☆お客様ご自身で情報収集や行動をされるお客様は夢のマイホーム実現への道がとても早いという傾向があります。土地を探しているけどセミナーに来られなかったお客様も、まずは行動をしてみてください！
どんな小さな質問でも構いません。気になることがあればいつでもお気軽にご相談ください。
お客様にとって快適に過ごせる家を創り、こだわりや家づくりの想いをカタチにしていくよう、満足度１００％を常に目指して頑張っています！！また、今回のセミナーに参加できなかった方や、お家について個別でゆっくりお話ししたい方は清須市のモデルハウスは常時営業(水曜日定休)しております。ぜひ、お気軽にお越しください♪ スタッフ一同、お待ちしております！