は じ め て の ア ウ トド ア

名称と役割

3 ドローコード

4 ネックカラー

5 フード

家に帰ってからの寝袋のしまい方

寝袋のえらび 方チェックしましょう。

マミー型

封筒型

シュラフ

使用前後には必ず破損や汚れがないか、使った寝袋は汗や結露で汚れていたり、湿度を含んでいます。家に帰ってからの管理で長く使うことができ、なおかつ本来の保温性を保つことができます。
2 バッフル

1 ジッパー

1 ジッパー

寝袋への出入りや、寝袋内の温度調節をするためのジッパー

2 バッフル

中綿の偏りを防ぐための縫い目。縫い目の形によっては保温効果が高いものがあります。

3 ドローコード

丸 洗いできる物は洗い、洗えないものは湿度を逃がすために日陰干してからしまいましょう。

体温が首元からにげないようにするためのもの●ダウンの寝袋

晴れた日に日陰干しをして十分に乾かしましょう。中綿がダウンのものは長い間圧縮しておくとダウンがヘタってしまいます。ダウンがヘタると本来の保温性が機能しなくなってしまいます。
寝袋保管用ネットなどに入れて使わない時は圧縮しないようにしましょう。

5 フード

ゆったり被って頭を保温します

ギチギチ

ネックカラーの開け閉めを調整するためのコード

4 ネックカラー●化学繊維の寝袋

寝るときのスタイル

アウトドアでは寝袋の下に置くアイテムで寝心地が左右されます。地面から距離を取ったりクッションを置くことで凹凸を緩和し、冬場は冷気を遮断してくれます。
マットスタイルコットスタイル

HOW TO START OUTDOORNANGA オーロラライト 600DX | coleman コージーⅡ／Ｃ５

ハンモックスタイルSLEEPING BAG

コットやハンモックに比べて手軽です。
コンパクトで持ち運びしやすいのがマットの特徴です。
●銀マット・EVA マット●スポンジ系マット ( 自動膨 )●エア系マット

コットとは、外で使う簡易ベッドのこと。
持ち運びができて組み立ても簡単。
寝床が地面から離れているため、地面からの冷気や熱を直に受けることがありません。また、生地に適度な張りがあるので、包み込まれるような寝心地を得ることができます。

ハンモックの上に寝袋で寝るスタイルです。木に設置すれば荷物を減らすことができ、ライトパッキングをしたい人にオススメです。流動する空気の中にいるので冬は寒いですが、自然を感じながら寝るには最適の方法です。

持ち運び用袋保管用袋

こんなとき、どうする？
●カビが生えた外で使ったダウンや寝袋をそのまま放置しておくと保温性が悪化したり、最悪の場合はカビが生えたりします。
一度保温性が悪化したダウンを再生したり、保 温性を悪化させずにカビを取ったりすることは非常に困難です。
買い替えまたは、専門クリーニング店に持ち込みましょう。
●ダウンがヘタった

ダウンが一度ヘタってしまうと戻すのは大変です。ヘタらないように圧迫しないように保管しましょう。
また、ダウン専用の洗剤で洗うことで復活することもあります。

●穴が開いた穴が開いた寝袋はリペアシートで応急処置をしましょう。
これからも長く使うようならメーカーに持ち込み修理を頼みましょう。
●ジッパーの調子が悪い

ジッパーのスライダーの動きが重い原
因は、スライダーの潰れなどもありますが、油 分 がなくなっているか寝 袋の生地を巻き込んでいる場合があります。
難しそうならメーカーに持ち込み修理を頼みましょう。

外遊びのご提案！

あなたのライフスタイルを豊かに演出

ライン
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寝袋を選ぶときの 3つの POINT

寝袋はシチュエーションや環境を考えて様々な種類が展開されています。
３つのPOINT を踏まえて自分に合った寝袋を選んでみましょう。

対応温度 ＋ 形状 ＋ 中綿の種類 = 自分に合った寝袋

袋の対応温度

寝袋には使用する外気温度に対応した温度が表記されています。

形状 大きく分けて形状には２つあります。寝袋の形状は寝心地に大きく関係してきます。

中綿の種類

携行性やお手入れ方法が変わってきます。

び方
快適温度 ( コンフォート )・家の布団に近い感覚で使用できる寒がりな女性であれば、使いたい気温の＋10 度でもいいぐらいです。
メーカーによって温度の測定は異なりますが、寝袋温度の共通規格としてヨーロピアンノームが取り入れられ始めています。
ヨーロピアンノーム (EN13537 規格 )EN（ヨーロピアン・ノーム）とは、EU 諸国における統一規格として制定されている規格の総称で、ヨーロピアン・スタンダードとも呼ばれます。EU で販売されるものは検査及び表示が義務付けられています。

RT OUTDOORNG BAG

持っている寝袋の温度が少し足りないもしくは寝袋に入った時のヒヤッと感が気になる人にインナーシュラフが便利です！
インナーシュラフ（インナーシーツ）とは、キャンプや登山の際に寝袋（シュラフ）の中にシーツのように入れて使う寝具のことです。値段も安いシーツが多いので、キャンプの質をワンランク UPさせるためにオススメします。

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冷気が入り、暖気が逃げやすい・マミー型と比べて収納サイズが大きい

寝袋の間に無駄な空間がない

・コンパクトな収納が可能

・寝袋内の熱をギリギリまで外に・丸洗いできるものが多い
・清潔に使い続けられる・羽毛アレルギーのある人にも◯逃さない、冷気を中に入れない構造

・寝袋内で身動きがとりにくいものが多い
・同型商品でも連結できないものが多い

メーカーごとの特徴

・安価

・コンパクトにならないので重くてかさばる・ダウンに比べると保温性が低い

ダウン

ダックの胸のあたりのやわらかい羽。

デメリット「使いたい気温＋5 度」を目安に考えてみるといいでしょう。

・肩部分があいているため、・身体の形に沿って作られ、デメリット快適使用温度で実際に使ったとしても、必ずしも快適に眠れるとは限りません。
体感温度は個人差がありますし、就寝時の服装などによっても異なります。
あくまで目安として考えるのが◎寝袋に表記されている「対応温度」よりも・足元のファスナーを開けて寝るとデメリット

3 シーズン用なら­5℃〜 5℃を基準に選ぶと問題なく使えます。

使用できるものが多い暑い日も温度調整しやすい

デメリット

寝袋の種類は、夏用や 3 シーズン用、4 シーズン用など多岐に渡ります。
『使用温度目安（快適温度・下限温度）』が記載されていますので、必ずチェックしましょう。使用したいシーズンや気温に合った寝袋を使うことで、快適な睡眠をとることができます。
夏用であれば 5 〜10℃、冬用なら­5℃以下、・同型商品であれば連結して化学繊維ナイロンなど化学繊維でできた綿メリット

るくらい丸くなった状態で６時間〜８時間程度までなら耐えられる温度域。

マミー型 ( ミイラ型 )メリットとされている温度域。

メリット

寒さを感じることなく睡眠ができる封筒型 ( レクタングラー型 )寝袋の入り口を閉めてひざをかかえ

メリット

リラックスした 体 勢 を 保ちな がら、下限温度 ( リミット ) 耐久温度や限界温度とも言います。

・保温性が高い・寝心地がいい・コンパクトで軽い・高価

・丸洗いできないことが多い
・お手入れ必須

フィルパワー (FP) とは、羽毛の膨らみ具合を現す単位です。フィルパワーの数値が大きいほど空気を多く含んでおり、保温性に優れ、暖かく良質なダウンといえます。

メーカーごと特徴があります。

コールマン
ロゴス

スナグパックモンベル

洗濯機で丸洗いできたり、２人からファミリーまで人数に合わせて連結・分割できるモデルが多いところが好評です。ベーシックな封筒型モデルのラインナップが豊富。使用人数やシーズンをどのような環境下でも機能することを目的としてデザインされており、長く使えるよう設計されています。その品質の確かさは、世界各国の軍隊が採用していることで証明されています。マミー

寝袋が身体に合わせて伸縮する「スーパースパイラルストレッチ/ スパイラルストレッチ」が強み。
多少の動きにも寝袋が合わせてくれるフィット感は、ナンガとは踏まえて選びましょう。
オススメポイントファミリー

丸洗い型の化繊シュラフが有名です。
オススメポイント

軽量化

機能的一線を画す特徴です。
オススメポイント

フィット感

伸縮性

ナンガ

ニーモ

スノーピーク

高品質ダウンを手掛ける国産メーカーです。オーロラシリーズは特殊な生地で重量は少しかさみますが他メーカーにない防水透湿性を誇り、シュラフカバーなしでもOKです。本格的な寝袋を購入するなら考えておきたいメーカーです。永久保証があるのも◯

暖かい・軽い・コンパクトの３拍子。柔らかく保温性がいいので寒い時期にも快 適な眠りにつくことができます。しかも軽 量で、専用の袋にコンパクトにまとめて収納すれば、手軽に持ち運ぶことも可能です。ニーモ特有のスプーンシェイプが特徴。

快適な睡眠を欠かさずに、誰もがゆったりと眠れるように開発されています。家庭の布団のようにセパレートで使えるオフトンシリーズが有名です。保温性が非常に高いのが特徴です。
寝袋で寝るのに慣れていない人にオススメです。

オススメポイント

本格的永久保証オススメポイント

保温性

軽量化

オススメポイントデザイン

保温性