信州の名産品が40%OFF

最大30%

長野県が認定した「信州サぁイコー ! ふるさと商品」を期間限定で割引販売 !

郷愁あふれる小諸の街

信州を代表するお酒や食材、工芸品をお試し価格でお求めいただけるチャンスです。

漫画家ご購入はこちらで※商品は売切れ次第終了となります。

石 塚 真 一 さん

Ⓒ 2005 石塚真一／小学館「銀座NAGANO店舗」または「通販サイトNAGANOマルシェ」『ありがとう信州 ! 』
信州、そして信州の人が好きです。
銀座NAGANO「ふるさと割」
特設コーナー

漫画「岳」の舞台として描いた北アルプスの山々、安曇野の澄んだ空気、独特の文化を感じさせてくれる松本や伊那谷、天竜川、諏訪湖、高遠の桜、爽快なビーナスラインや軽井沢など、きりがありませんね。
そんな大好きな長野の中で、僕が幾度も通ったのが古城の町、小諸です。あの、郷愁あふれる町から何度浅間山を見上げたお得な旅行券も販売中。詳しくは しあわせ信州ふるさと割

検索

か…。今思うと、小諸へ行き一人散策することは、僕が物語を創作する上で必要不可欠だった時間のように思います。島崎藤村の詩を口ずさみながら古城を歩いていると、言葉にはできないロマンを感じます。ピリッと冷えた冬の懐古園、雪を踏みながら高台まで歩けば眼下に流れる千曲川、透き通った青2 F 観光インフォメーションコーナーより

い空と浅間山からたなびく白い煙…素敵ですね。

信州 山のグレーディングを活用ください。

小諸のことを書いていたら、すっかり行きたくなってしまいま

長野県と長野県山岳遭難防止対策協会は、信州へ。

した。小諸なる古城のほとり雲白く…。ああ今すぐ行きたい登山者が「自分の力量にあった山選び」をすることで、山岳遭難事故の防止に役立てようと「信州 山のグレーディング」を行いました。
体力度と登山道の難易度で評価したものです。銀座NAGANOでも、グレーディング表の配布や各地へのアクセス案内を行っております。お気軽にお越しください。

無雪期・天気良好時の「登山ルート別 難易度評価」

体力度

これは県内の一般的な登山道104ルートを

信州 山のグレーディング表
10987654321ABCDE

難易度

ありがとう小諸！ありがとう信州！
Prof i l e
1971年、茨城県生まれ。アメリカの大学に進学し、ルームメ
イトに誘われクライミングの虜になる。日本に帰国後は会社員を経て、独学で漫画家を目指す。2003年から『岳』の連載を開始。同作で2008年に第1回マンガ大賞を、2009年に第54回小学館漫画賞一般向け部門を受賞。2011年『岳』が小栗旬、長澤まさみ主演により映画化される。現在ビッグコミックにて『BLUE GIANT』好評連載中。

この旗が目印です。

※掲載情報は2015 年 6月現在のものです。商品・メニュー・イベント内容等は変更となる場合がございますのでご了承ください。表示価格はすべて税込です。

北安曇

とれたてを美味しく出す
山の幸が活きた御馳走

大町市・白馬村・小谷村からなる HAKUBA VALLEY は日本を代表「ウチの料理は気 取ったものは無いんですよ」とする山岳リゾート。7月第4日曜の「信州山の日」も間近となる今回は、語るのは 料理長でもある水口裕之さん。とれた雄大な山々に抱かれて生きる人々の暮らしや仕事に注目します。

食材を見て最も美味しい調理法を選択できるよ
う事前に献 立は作らないという。お食事には岩魚の活造りや山菜、茄子の煮びたしなど素材 本をた人伺っ

山の魅力を伝える山岳ガイド

お話

白馬エリア

来の旨味が味わえるお 料理がずらり。元々割烹を営んでいたという歴 史を持つ河昌ならではのスタイルです。さらに食事のシメは納豆の糸と卵で小 麦粉を練り上げた独自製法の麺「おざんざ」
が 楽し め るとあって実に ユ ニーク。女将が 育 てる 山野草を眺めな がらいただ け ば まさ代表取締役 水口 裕之さん
DATA

DATA

白馬山案内人組合

お食事のシメに出される「おざんざ」。独特の喉越10261-72-7132

しが楽しめます。

夏に歩きたい！
白馬の名所 ・ 八方池

夏に登りたい！
日本百名山 ・ 雨飾山

手を伸ばせば白馬三山に日帰りで変化に届きそうな、標高 2060m に富んだ 本 格 的ある八方 池は夏の人 気 スな登山が楽しめポット。1850m まではゴンると人気なのがドラやリフトで行け、コー

雨飾山。山頂かスが 整 備されているのもらの 360 度の大人 気の理由。7 〜 8 月は高パノラマは絶 景

山植物の最盛期で可憐にで、天 気 がよけ

高山も里山にも珍しい 植物や鳥、昆虫がいっぱ咲く花々も迎えてくれます。

れば日本海や北アルプスを一望できます。麓にはブナ林い。だ からいつも寄り道ばかり（ 笑 ）」と満 面のDATA

笑 み。うわ べだけを見て満 足せ ず、ちょっと深白馬村観光局
10261-72-7100

り。大 学 時 代のスキークラブ でよく訪れていた白馬に魅かれ、気がつけば 移 住。今では白馬山案内人 組合所属の山岳ガイドとして活 躍しています。
「 私、みちくさが大 好きなんです。白馬はく知ると自然はもっと面白いと力説する太田さ

大町温泉郷 あずみ野 河昌
大町市大町温泉郷 10261-22-4800

おざんざを銀座 NAGANO で！

日本海まで望める山頂へガイドのプロがいます。太田敏子さんもそのひとた人伺っに贅沢です。

高山植物が咲く八方池へ

山の世界には、地 域ごとに 地 元を知り尽くしたを

白馬連峰の高山帯で見られる高山植物は約350種類で日本屈指。

信州登山案内人 ※ 太田 敏子さん

自然は知るほど楽しいだから魅力をもっと伝えたい

山への旅人をもてなす割烹宿

北アルプスの麓、山と暮らす人々

大町エリア

お話

LIFE ST Y LE OF SHINSHUに囲まれた開放感あふれる「雨飾高原露天風呂」も。

DATA
小谷村観光連盟 10261-82-2233

旬の 信州味わいコーナー

7月のワンプレート

おざんざと夏野菜のやたら～横山タカ子さんアレンジ～
700 円
夏野菜・漬物・香味野菜などを刻んで醤油で味付けした郷土料理「やたら」。このやたらと旨い薬味にあわせ、塩分ゼロでなめらかな喉越しとコシが自慢のおざんざをお召し上がりください。

ん。一緒に歩けば元気までもらえそうです。

1※ 信州登山案内人はガイドのスキルに加え、山々の歴史や文化などの知識を有すると長野県が認定した山岳ガイドです。

2

SEASONAL NEWS
小谷エリア

小 谷 村 の 大 網（ お あ み）地 区 は、住 民 70 人ほどの小さな 集 落。田畑 を 耕し、山 に入り、自 然 とともに 生 き る、そ ん な 暮 らし に 魅 かれ 移 住した仲間たちがつくったグル ープが「くらして」です。地 元のじいちゃん、ばあちゃんに昔ながらの技や知恵を学び、これらを残していくべく山 仕事や 米 作り、炭焼き、名産の栃 餅 づくりなどに挑戦。昨 年 誕 生した 体 験 交 流 施 設「つちのいえ」の運営も行っています。かつて千国街道（塩の道）の宿場町であった大網独特の人々を温かく受け入れる魅 力と空 気を「くらして」も受け継いでいます。

お話

山里に憧れ暮らしを紡ぐ人々

豊かだなぁと実感できる
昔ながらの田舎暮らし

北村 綾香さんを北村 健一さん

日本一のあんずの里

千曲市 あんず NEWS

伺った 人

一目十万本と謳われるあんずの里は、一昨年に天皇・皇后両陛下もご訪問された信州が誇る名所のひとつ。6月下旬

あんずはβカロテン・カリウム・クエン酸が豊富なフルーツ。千曲市では生食用のハーコットなどの品種が栽培されています。

から収穫がはじまる千曲市のあんずの話題をお届けします。

銀座

豊 姫が持 参したあんず
元禄時代、伊予宇和島藩の豊姫が千曲市であんずが盛んになった理由は？

N AGAN
買 える O で「あんず」のおみやげは？

松代藩主真田幸道候に輿入れの際、故郷を忘れないようにとあんずの種を持参。当時は種子の中にある「杏前田 聡子さん

前田 浩一さん

仁」が漢方薬として珍重されたため松代藩が栽培を奨励し、現在のような見事なあんずの里になったと言われています。

半生あんず 702円
杏宝園

つちのいえではくらして小谷の暮らしを

ち ろ ん、 パ ン ケ ー キ や ク リ ー ム
チーズとあわせてデザートにも。

あんずの収穫期は6月下旬〜7月中旬。こ体 験できるワー

北安曇郡小谷村北小谷大網
1025-561-1023

生あんずが食べられる今だけ！
旬のあんず情報は？

DATAそのままで生食感を楽しむのはもの期間は、生のあんずを食べることがでクショップなども開催。

き る 貴 重 な 季 節 で す。 甘 酸 っ ぱ く 爽 やか な 味 わ い を ぜ ひ。6/29〜7/4は 銀 座

NAGANO でもお買い求めいただけます。

DATA

銀座 NAGANO で買える！北安曇の名産品

北アルプス山麓で漬物と言えばこれ！

ブルーベリー 100%
白馬育ちの健康酢

30％offw 4玉（約400g）1,000円
x JAちくま 1026-261-0180

のどかな山里で育む
体もよろこぶ古代米

6〜7月限定の体験メニュー※ 体験メニューは果実が終わり次第終了となります。

ジャム・シロップ
漬け体 験

あんず狩り
初夏には鮮やかなオレンジ色のあんずがあんずの里観光会館では初夏限定イベンに包まれながらも。 さ わ や か な

木いっぱいに実ります。甘酸っぱい香り楽しむあんず狩3小谷漬 302円

ブルーベリー飲む酢 885円

白馬紫舞（米）650円

大北農業協同組合

今なら「ふるさと割」で531円

白馬村振興公社

白馬・小谷地区に伝わる昔ながらの方法

しろうま農場

白馬村青鬼（あおに）地区で育まれる古代で作った地場野菜の醤油漬けです。お茶

希少な白馬村産のブルーベリーを100%米の一種。お米や餅米に1割程度混ぜて請けにはもちろんですが、イチオシは炊使用した贅沢な健康飲料。ブルーベリー

炊くと、目にも美しい紫ごはんに。アン

き込みごはん。香ばしい醤油の風味と、の栄養分であるポリフェノールがたっぷ

トシアニン（ポリフェノールの一種）が豊コリコリした食感が美味。地元でも愛さり。飲みやすく、フルーティーな香りと富に含まれ、栄養価も高い北アルプス山れるメニューのひとつです。

甘酸っぱさが魅力です。

麓ブランド認定の一品です。

市川製菓

地元の小麦粉を使ったモチモチ生
地と杏ジャムが入った白餡、甘干し杏の甘酸っぱさが好評です。

トとしてジャム作りやシロップ漬け体験

でもお楽しみいらではです。

ただけます。

DATADATAs 6/20㈯〜7/12㈰w 800円〜（要予約）※1㎏のおみやげ付
x あんずまつり推進委員会
1026-275-1326

s 6/22㈪〜7/12㈰w 1,700円（要予約）
x あんずまつり推進委員会
1026-275-1326

6/29㈪▶7/4㈯

今なら「ふるさと割」で98円

夏の味をご家庭りはこの時期な40％off

あんずどら焼き 通常140円

杏ラスク 432円
横島物産

無添加の杏ジャムをのせてカリッと香ばしく焼き上げました。杏の爽やかな風味を楽しめます。

千曲市の魅力をたっぷりお届けする「ちくま Week」開催！詳細はイベントカレンダーをご覧ください。

472015

参加申込みや詳細の確認は銀座NAGANOのHPをご覧ください。

29月

30

やなみ

あんずスイーツ専門店★屋南カフェ～屋代南高校生×Googie’s＝
創作スイーツ～時【第1部】
12:00～13:00【第2部】15:00～16:00
料 1,000円 定 各20名
長野県千曲市の小さな味噌蔵の味噌ソムリ
エが教える味噌づくり講座。
1等の千曲市産大豆に国産米、沖縄産海水塩といった厳選原料で美味しい手前味噌が出来あがります!
問 026-275-1050 内線7333（千曲市産業振興課）

定 200名程度

屋代南高校ライフデザイン科
フードデザインコースの学生と信州産にこだわった料理を提供する「グーギーズカフェ」がコラボしたスイーツを召し上がれ。
問 026-275-1050 内線7333（千曲市産業振興課）

7火 予約制桜むね 美と健康講座～乳がん手術後の手づくりパット講習会～
時 11:00～15:00

料 1,000円 定 15名
乳がんを乗り越えようとしているみなさんが、パットを手づくりしながら日々の暮らしについて語り合います。制作時間は約2時間半。
材料費は別途必要です。
問 080-3124-6312（桜むね代表 吉澤英子）

料 1,000円（雲上のトマトのおみやげ付き） 定 24名

標高1300ｍ。
宇宙に一番近い大地で栽培される高原野菜をつかったベジフルランチ。
メインは高原野菜、付け合せにローストビーフをどうぞ。有楽町駅前の東京交通会館イベン
トスペースにてマルシェも同時開催 !!（11:00～16:00）
問 0267-96-2211（南牧村産業建設課）

日本旅行記者クラブ会員限定 見学可

銀座NAGANO発!スーパープレゼンテーション「駒ヶ根市」
問 03-6274-6015（銀座NAGANO）

27月 予約制 見学可

信州の山から伝えたい
カラマツとアカマツのコト
時 12:30～15:00
定 50名

カラマツやアカマツを使った新しい製品をお持ちします。素敵な家具や木の小物もご紹介。
林業者や家具職人と山や木の話についておしゃべりしませんか?
問 0263-82-3388（林友ハウス工業）

5食付） 定 20名
木製品のぬくもりや香りは、ほかの材質にはない良さで近年注目を浴びています。今回はとりわけ国内の地域の材を使うことの素晴らしさをご紹介します。
問 026-235-7266（長野県信州の木活用課）

時 13:30～16:30

企業のみなさまの森林CSR活動事例などに関する講座を開催します。森林CSRにご興味のある企業の担当者様はぜひご参加ください。
問 026-235-7267（長野県信州の木活用課）

長野県産の香味野菜・伝統野菜とその加工品を対象とした商談会です。
問 026-235-7216（長野県農産物マーケティング室）

時 12:00～13:30（時間内にお越しください）

9木 予約制 見学可

森林（もり）の里親講座

時 11:00～16:30

21火 予約制 見学可【第2部】14:30～16:00
料 1,000円 定 各20名
信州 “千曲市”の採れたてあんずを使って生ジャム作りにチャレンジ！上品な甘酸っぱさが口いっぱいに広がる絶品ジャムと出会えるはず。昔ながらのあんず干し（自然乾燥）作り体験もできます。
問 026-275-1050 内線7333（千曲市産業振興課）

お酒を知ろう!
～香り（酵母）について～
時 18:00～19:30

料 3,000円（日本酒4銘柄・おつまみ付） 定 16名
呑むとき選ぶときの重要な要
素「香り」。今回はこの香りに注目し、酵母との関係を紐解いていきます。
問 03-6274-6015（銀座NAGANO）

時 10:30～15:00

定 20名

伝統的な信州そばの「一本棒・丸延し」という打ち方を信州そば打ち名人が手ほどきします。初心者も大歓迎のそば打ち講座です。
問 048-480-7070または080-5428-1730（蕎麦Web）

28火 予約制 見学可時 17:30～19:30 料 1,000円（環境保全型農法でできた高原野菜の試食あり） 定 24名
日本有数の避暑地、八ヶ岳・蓼科高原で採れるセルリをはじめ農薬や化学肥料の使用を極力抑えた高原野菜を、農家の話を聞きながら味わっていただきます。
問 0265-82-1260（産直新聞社）

29水

銀座NAGANOマルシェ
時 11:00～14:30

新たな「おいしい信州ふーど（風土）」大使の皆さんへ、阿部知事より委嘱を行います。
問 026-235-7217（長野県農産物マーケティング室）

楽しく学ぼう! 銀座NAGANO
日本酒講座Vol.5

22水 予約制

直売所の味 夜なべ塾in 銀座
八ヶ岳西麓のこだわり栽培高原野菜

時 18:00～19:30

予約制 見学可「一本棒・丸延し」
銀座で信州そばを打つ!
料 5,000円

招待者限定 見学可

信州の木を使った「おいしい信州木製品紹介講座 Vol.1 ふーど（風土）」大使任命式時 13:30～17:00

一部予約制 見学可CSR担当者様限定

銀座NAGANO「おいしい信州ふーど（風土）」商談会

信州みなみまきむら「ぜいたく三昧♡高原野菜フェスタ♡」料 無料（千曲市観光課）

15水

首都圏の百貨店・スーパー・商社等のバイヤー様限定

料理自慢の地元のおばさま方が、生坂村の郷土食 “手打ちうどん”を披露。特産のたけのこを使った“たけのこ寿司”もご試食ください。
問 0263-69-3112（生坂村観光協会）【第2部】12:00～13:00
料 無料 定 各回20名様分をご用意
昼夜の寒暖差がある標高700ｍの高地で作られた良質のそばを、名人級がそば打ち実演。石挽きの挽きたて・打ちたての“香るそば ”をご試食ください。
問 026-275-1050 内線7333（千曲市産業振興課）

料 無料（ドリンク・ジビエ料理試

13月・14火

定 30名

採れたてあんずの“生”ジャム作り体験時【第1部】
11:00～12:00

予約制

軽井沢ビールと信州産チーズを楽しむ♪
時 18:00～19:30

料 3,000円（要事前振込） 定 20名

軽井沢ブルワリーより安田武さんを招き、8種類以上の銘柄と信州産チーズのテイスティングを楽しみます。
ビールとチーズの“新しくて深い”世界を知ってみませんか。
問 03-6274-6015（銀座NAGANO）

予約制 見学可

楽しく学ぼう! 銀座NAGANO
日本酒講座Vol.6

信州の地元農家が採れたての夏 「酒造り」を知ろう!
野菜をお届け。とっておきの美味 ～酒蔵さんをお招きしてPart 3～しい食べ方もご紹介します。
時 18:00～19:30
問 03-6274-6015
料 3,000円（日本酒4銘柄・おつまみ付）（銀座NAGANO）
定 24名
銀座NAGANOでも絶大な人気を誇る「聖山」の蔵元、長野銘醸さんをお招きします。
各銘柄に込められた思いを聞きながら、自慢の日本酒が味わえます。
問 03-6274-6015（銀座NAGANO）

イベントお申込み方法 » イベントの参加お申込みは銀座NAGANOのホームページまたは各主催者へお問い合わせください。 ※■グレー網掛けのイベントは、

時 13:00～17:00

千曲市の郷土料理や、杏を使った美味しい杏仁豆腐をお召し上がりください。
さらに千曲市産の杏にこだわった「杏都」ブランド商品などの試食もお楽しみいただけます。
問 026-272-3223（千曲商工会議所）

信濃メディア懇談会 招待者限定

時 17:00～20:00 問 03-6274-6015（銀座NAGANO）

10金時【1回目】
11:00～12:00【2回目】13:30～14:30
料 無料 定 20名「おいしい信州ふーど（風土）」公使で、日本きのこマイスター協会理事長の前澤憲雄さん
ほか、きのこマイスターが料理の実演と試食を通じ、ヘルシーだけではないきのこの魅力について紹介します。
問 026-235-7228（長野県園芸畜産課）

長野県小諸市
移住・定住
相談バー
料 無料 定 20名
小諸市産のワインを味わいながら、ワークショップ形式の座談会を開催します。
問 0267-22-1700（小諸市商工観光課）

16木 一部予約制 見学可

料 無料

時 11:00～17:00

根曲がり竹とさば缶のたけのこ汁を試食
提供いたします（数に限りがございますのでご了承ください）。
問 0269-33-3111（山ノ内町総務課）

定 30名
Uターン就職歓迎の長野県内企業が会社説明会を開催。2016年
3月卒業予定の学生はぜひどうぞ。
問 026-235-7201（長野県労働雇用課）

予約制美しい信州の花 親子で楽しむ
夏のフラワーアレンジメント講座

諏訪の魅力体感セミナー

料 1,000円（保険料込み）料 無料時【第1部】
13:30～16:00【第2部】17:30～19:30

定 各20名定 32名（親子16組）
長野県はカーネーションやシクラメンの生産量全国1位と、全国有数の切り花・鉢花の生産県。体験で作成した完成品は、お持ち帰りいただけます。
問 026-235-7227（長野県園芸畜産課）

17金・18土・19日・20月

北八ヶ岳のコケと佐久穂（さくほ）の恵み

親子で楽しめる
体験ワークショップあれこれ
時 13:00～16:00（全日共通）
料 500円～1,000円

定 各体験メニューにより異なります
諏訪の自然や産業、歴史に根差したワークショップを開催。美術館・博物館の学芸員やスタッフと一緒に作りましょう。夏休みの宿題にもぴったりです。
【ワークショップメニュー】
時計作り体験、オルゴール組立体験、御柱のオンべ作りなど

23木 予約制 見学可

24金 予約制 見学可

山本麗子先生の「旬の信州しあわせレシピ」

信州の魅力発見大学
時 15:30～16:30

時【第1回】
13:00～15:00【第2回】16:00～18:00

料 無料

料 3,000円 定 各20名
今回は、日本一のあんずの里と言われている千曲市の杏を贅沢に使用した手作りジャムのレシピをご紹介。旬のあんずならではのさわやかな甘酸っぱさで信州の初夏の味覚をお届けします。
●メニュー
（予定）
：あんずジャム・フレンチトースト
問 026-235-7249（長野県信州ブランド推進室）

30木 一部予約制 見学可

料 無料

蕎麦打ちを体験しながら信州諏訪への移住を考えてみませんか？
首都圏からも近く、自然豊かな諏訪地域の魅力を体験いただけるセミナーです。
問 0266-57-0502（諏訪圏移住交流事業連絡会）

諏訪の美術館博物館を銀座で楽しむ ～諏訪地方6市町村の美術館博物館31施設をご紹介～【第1部】
さくほの恵み商品販売
時 11:00～15:00
北八ヶ岳の厳しくも恵まれた環境で育まれた「さくほの恵み」
各種商品を特別販売します。
【第2部】北八ヶ岳「苔の森」体験（予約制）
時 15:30～17:00 定 30名 料 無料
北八ヶ岳は、日本三大原生林と日本の貴重なコケの森。実際にコケに触れ、観察してみませんか。
問 0267-88-3956（佐久穂町観光協会）

峰竜太のミネスタ
in 銀座NAGANO

6月 予約制

長野県内企業
会社説明会

時 10:30～11:45

時 17:00～20:00

問 お問い合わせ先

山ノ内町制60周年
感謝フェア

11土 予約制 見学可

予約制 見学可

夏こそ食べたい!
きのこの魅力大紹介

定 定員

時 12:30～14:00

時【第1部】
11:30～13:00

定 200名程度料 料金

5日

4土 予約制 見学可杏都「新グルメ紀行」
試食会

問 026-275-1753

東御市よりリュードヴァンの小山様をお招きします。
リュードヴァンの意味や込められた熱い思いに触れ、美しい画像とともにワインを楽しみください。
問 03-6274-6015（銀座NAGANO）

3金

挽きたてのそばのそば打ち実演

時 15:00～17:00【第1部】フリーティスティング（自由参加）
時 16:00～17:30
料 チケッ
ト制（先着順）1,000円～（ワイン20ml200円～ フリーティスティングしていただけます。）【第2部】ワイン会（予約制）
時 18:00～19:30 料 5,000円（ワイン6種&チーズプレート付 要事前振込） 定 20名

時 11:00～15:00

料 無料

招待者限定 見学可

千曲市観光PR・
信州千曲ブランド認定品等試食・懇談会

8水 一部予約制

信州いくさか村 ふるさとの味届けます!!

2木

1水ワイナリーがやってきた!《Rue de Vin リュードヴァン》

12日 予約制 見学可時 17:00～20:00

時 時間

日 本 一 の あ んず の 里「 千 曲 市 」の イベ ントが 盛 りだくさん !

火 予約制 見学可

長寿の郷 信州味噌作り体験～みそでキレイになる～

時 12:00～16:00

料 無料

カフェ （GINZA de NAGANO ブレンドほか） 400円～
メニュー
カプチーノ
450円
（一部）
アイスコーヒー（プレス抽出）
400円※予約制のイベントは、特に記載のあるものを除き、先着申込順での受付となります。

今が旬 ! “あんず食べて実 ” ～ちくまWeek～ 6/29㊊～7/4㊏料 500円～プレスコーヒー

イベントスペースで催しが行われていない時間はカフェスペースとしてご利用いただけます。

EVENT GUIDE

定 20名

参加者には丸山珈琲を1杯サービス

講師は長野県看護大学人間基礎科学講座の北山秋雄先生を迎え、『若者よ、夢を紡め～信州の里山は〇〇の宝庫だ ! 』をテーマに、長野県で学ぶ魅力をお伝えします。大学進学に関心のある方や保護者の方はお気軽にご参加ください。
問 026-235-7285（長野県私学・高等教育課）

一部予約制 見学可

野菜ソムリエKAORUの夏白菜健康術～夏こそ白菜 !?
時 9:00～11:30 料 無料
白菜de夏バテ解消 ! ～長野県観光大使の峰竜太【第1部】
高原野菜の夏白菜さんがメインパーソナリテを葉っぱから芯まで召し上がれ♪白菜はィーのラジオ日本の人気番“冬の鍋もの”という常識を覆します!
組を銀座NAGANOから公時 14:00～17:00 料 無料試食
開生放送！今回は特別に朝クラス～ブランチバージョン～を開催。参加方法は、7月10 【第2部】
夏の夕べを地ビールとお洒落な夏日のミネスタのオンエアで発表しますので白菜おつまみで（予約制）!
時
18:30～19:30 料 2,000円 定 20名お楽しみに!
問 026-235-7249（長野県信州ブランド推進室）
問 03-6274-6015（銀座NAGANO）

参加いただける方が限定されていますので、予めご了承ください。

一部予約制 見学可

地酒と楽しむナイトトークテーマ：天下の奇祭「御柱祭」と諏訪大社
17日㊎・18日㊏時 18:00～19:30
テーマ：諏訪の美術館
博物館の魅力19日㊐ 時 18:00～19:30
問 0266-54-1881（諏訪湖アートリング協議会）

25土 予約制 見学可

TURNSカフェながの（子育て世代の女性向け移住セミナー）

時 13:00～16:00
料 無料 定 30名
長野県へ移住し、自然の中で子育てをしている方がゲストとして登場。信
州での理想の子育てや豊かな暮らしについて、おいしい地元食材を味わいながらおしゃべりしませんか?
問 026-235-7024（長野県地域振興課）

31金 一部予約制

横山タカ子さんの信州の長寿ごはん【第1部】試食&レシピ紹介
時 12:00～14:30 料 無料
【第2部】料理の実演&食事会
時 18:00～19:30 料 1,500円 定 20名
今回ご紹介する食材は、天然製法の糸寒天と信州黄金シャモ。夏にぴったりのさわやかな料理をお楽しみください。
問 026-235-7249（長野県信州ブランド推進室）

26日 信州山の日SPECIAL

銀座で体感!
信州の山フェスタ
山コーデでお出かけください !
時 11:00～19:30

仲川希良さん
トークショー

アウトドアフィールドでも活躍するモデルの仲川希良さんが登場。希
良さんのファッションチ
ェックもお楽しみに!

ランドネ山大学フォトトレッキング講座

山を楽しみながら写真を楽しむポイントをプロカメラマンから学んでみましょう。

ポールトレッキング体験

銀座の街をトレッキングしてみよう!

一夜限定 ! 銀座NAGANOヒュッテ

アウトドアクッキング体験やアコースティックライブなど、銀座で信州の山小屋の夜を体感。
各プログラムの詳細は、6月23日㊋に銀座NAGANOのHPで公開 ! お楽しみに。
問 026-235-7249（長野県信州ブランド推進室）

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