Português／ポルトガル語

災害多言語情報

Informação Multilíngue sobre
Prevenção de DesastresTerremoto
地震O Japão é um país com grande ocorrência de terremotos. Saiba comoproteger a sua vida e se preparar para eventuais ocorrências.
日本は地震が多い国です。命を守る方法を知り、準備しましょう。

1

1 大きな地震が起きたとき

Quando acontecer um grandeterremoto

Antes de mais nada, pense em proteger a sua vida.

まずは自分の命を守る。

●Se estiver dentro de um edifício:●建物の中にいたら①②③①まずひくく②あたまをまもり③うごかないPrimeiro se abaixe

Proteja sua cabeça●Se estiver num ambiente externo:

Afaste-se de paredes de blocos e outras estruturas frágeis etenha cuidado com objetos em queda como fragmentos devidro, etc.
●Se estiver dentro de um elevador:

Aperte todos os botões e saia do elevador no primeiro pisoque este parar. Não use o elevador para fazer evacuação.
●Se estiver dirigindo um veículo:

Encoste o carro no lado esquerdo da estrada. Evacue sem
trancar a porta e deixe a chave no contato.
●Se estiver próximo do mar:Fuja para o local designado para evacuação (hinan-basho)ou para um lugar alto. Fique atento à ocorrência de tsunami.
●Se estiver próximo de precipícios/ encostas ou

corredeiras de rios:

Umalis agad papalayo ng bangin o sapa. Mag-ingat sa mga
landslide at rockslide.

2 Quando o tremor parar●Assegure a sua segurança

Abra a porta de entrada da casa e as janelas para garantira saída para fuga. Elimine os riscos de focos de incêndio(apague todos os fogos).
●Se estiver num ambiente externo

Não tente voltar para sua casa a qualquer custo. As estradase as estações certamente estarão lotadas e é melhor
esperar num lugar seguro.

E não se mova●外にいたらブロック塀などから離れ、ガラス破片や落下物に注意する。

●エレベーターの中ボタンを全部押して、最初に停止した階でおりる。
エレベーターを避難に使わない。

●車の運転中道路の左側に停車する。
ドアをロックせず、車に鍵をつけたまま避難する。

●海に近くにいるとき津波が起こる可能性がある。
すぐに指定された避難場所や高台に逃げる。

●崖の近く、渓流にいるときすぐに崖や渓流から離れる。
がけ崩れや土石流に注意する。

2 揺れがおさまったら●安全の確保
玄関や窓を開けて出口を確保する。火の始末をする。

●外出先にいるとき無理に急いで家に帰らない。道や駅などは混雑するので、安全な場所で待つ。

Português／ポルトガル語

3Coletar informações · confirmar asituação de segurança

3 情報収集・安否確認

Logo após o terremoto será difícil fazer ligações pelotelefone. Não acredite em boatos e busque informaçõescorretas.

災害発生直後は電話がつながりにくくなる。うわさを信じないで、正しい情報を探す。

Confirme as informações mais recentes através de noticiários
e outras fontes.
NHK World (transmissão em 18 idiomas)
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/

インターネットのニュースやSNSで情報を確認する。
NHKワールド（18言語によるニュース）https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/●Uso da Internet e redes sociais●インターネット、SNS●Serviço de Mensagens em Caso de●災害伝言用ダイヤル「171」Catástrofes [171]Serviço de gravação e reprodução de mensagens para
confirmação da segurança dos seus familiares e amigos.

4 Locais de evacuação/ abrigo

・Permaneça na sua casa se não houver perigo de incêndioou de colapso do próprio edifício.
・Nos locais de evacuação você pode obter água e comida.
・Nos locais de evacuação também é possível obter várias
informações necessárias.
※ Deixe combinado com antecedência com os seusfamiliares, um local de encontro após a ocorrência de umdesastre.

5 deve levar consigo

Os pertences de emergência que

Dinheiro (principalmente moedas), caderneta do banco,carimbo, passaporte, cartão de permanência, cartão doseguro de saúde, isqueiro, fósforo, lanterna, telefone celular,bateria móvel, pilhas, rádio, medicamentos.

6

Os mantimentos que deve tersempre na sua casa

※ Prepare mantimentos suficientes para passar no mínimo 3dias.
Água (3 litros para cada dia), alimentos (enlatados, préprontos (retort), doces, etc.), banheiros portáteis, escovas dedente, fogão portátil de cassete, cartuchos de gás, artigos
de higiene pessoal, sacos plásticos, celofane (wrap) paracozinha, aquecedores descartáveis, etc.

発行

Publicação: Fundação Internacional de KanagawaTEL:045-620-4466e-mail：tabunka@kifjp.org

家族や友人の安否確認のために、メッセージの録音・再生ができる。

4 避難所
・火災や倒壊の危険がないときは、自宅で生活する。
・避難所では、水や食べ物をもらうことができる。
・避難所では、必要な情報を得られる。
※事前に、家族で落ち合う避難所を確認しておく。

5 持ち出し用の荷物
お金（小銭）、通帳、印鑑、パスポート、在留カード、保険証、ライター、マッチ、ヘッドライト、携帯電話、モバイルバッテリー、乾電池、ラジオ、薬6 家にいつも準備しておくもの※３日分より多く準備する。
水（１日３リットル）、食べ物（缶詰、レトルト食品、菓子など）携帯トイレ、歯ブラシ、カセットコンロ、ガスボン
ベ、生理用品、ビニール袋、キッチン用ラップ、使い捨てカイロ等

Tagengo Navi Kanagawa「多言語ナビかながわ」

http://www.kifjp.org/kmlc
発行：2019 年 3 月