藤田 弓子 さん
女優

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を出すと︑自然に口角は上がと上げて笑うこと︒明るい声

つ目は口角をキュッ︑キュッ笑ってください︒そして︑三はしわは気にせず︑ちゃんとまいます︒ですから︑笑う時て不自然な笑い方になってし笑うときに︑しわが硬くなっす︒あまり笑わないと︑いざすりとも笑わない人がいましわを出さないようにと︑く感謝やほめ言葉を夫婦でも照れずになか運動ができないという人も︑ そ の 場 で﹁ ア︑ ア︑ ア ﹂と声を出しながら︑ゆっくり吸って︑ゆっくり吐くというの を 繰 り 返 し て み ま し ょ う︒
これはエイジングケアにもいかさどっています︒使わないあって︑これが顔の表情をつ顔には表情筋という筋肉が言葉を大切にしましょう︒例

れしくなる言葉︑幸せになるください︒人から言われてうなったら︑言葉も大切にして笑顔がうまく出せるようにとどんどん動かなくなってき

え ば﹁ あ り が と う ﹂︒ 言 わ れいそうです︒

ます︒人と会って﹁おめでと奥さまに﹁ありがとう﹂と言た ら 誰 で も 嬉 し い も の で す︒

笑顔を出すにはポイントがうのが少し苦手かもしれませう﹂を言うときに︑最高の笑

髪の毛が抜ける︑しわができいくつかあります︒まず︑一ん︒ 照 れ 屋 で︑﹁死ぬ間際に夫婦の間でも忘れずに言いまいました︒その中で︑やっぱる︑ し み が で き る︑ む く む︑つ目が︑眉毛と眉毛の間にあ言ってやろう﹂とみんな心で顔が心から出てくるように笑り長嶋茂雄さんは憧れの選手くすむ︱︒言うだけで悲しくる縦じわ︑これを私は﹁マイし ょ う︒ 特 に 日 本 の 男 性 は︑でした︒プレーをしている姿なりますが︑人間は全員︑年顔の練習をしましょう︒

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〝人生のしわ〟ともで の 緊 張 感 を 忘 れ な い こ と︒

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老いません︒ゆっくり︑少し

遠山 和成 1941 年生まれ。県立静岡高、京都大医学部卒。静岡県立総合病院の外科医長、副院長を歴任し、2006年よりSBS静岡健康増進センター所長。

くてはと思ったのです︒

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大笑いしかできません。祐ちゃん、エルヴィスと並び称された長嶋茂雄さんの“I live in Edo 話”“今日私は初めて 60 歳になりました話”( 知る人ぞ知る、知らない人には意味不明。知識と記憶はやはり大事です )。さらに彼女の数 10 年の芸能界での体験談が始まりました。その前に笑顔としわの物語。笑う門には福来る。しわの寄せ方、口の開け方、声の出し方、会場の皆、彼女の言うがままトレーニング。私はこの時、かなり心配しました。皆大声で笑い過ぎ、顎が外れたらどうしようと。昔覚えた治療法を頭の中に思い浮かべ、必死に記憶を蘇らせていましたが、結果は心配無用。
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33

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年齢を恐れず
一度の人生楽しむ

しわを気にせず、笑って過 ごそう1945 年生まれ。東京出身。64 年に高校卒業後、文学座付
属演劇研究所に入る。67 年「カンガルー」で初舞台を踏み、68 年のNHK 連続テレビ小説「あしたこそ」でヒロインデビュー。73 年から2 年間、テレビ番組「小川宏ショー」のサブ司会者として朝の顔となる。NHK 番組「連想ゲーム」では、女性チームのキャプテンとしてお茶の間の人気を集める。最近では、テレビ番組「痛快！ビッグダディ」のナレーションを務めるなど幅広く活躍中。また、伊豆の国市付属劇団「いず夢」の座長として静岡県の芸術文化振興に貢献している。

遠山 所 長 の公益財団法人 SBS静岡健康増進センター〒422－8033

いくつになっても旬24 20

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静岡市駿河区登呂 3-1-1☎ 054（282）1109
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公益財団法人 SBS 静岡健康増進セン
ター公開講座「聞いてなるほど！ いきいきライフ」の最終回となる第５回講座がこのほど、静岡市葵区のしずぎんホール「ユーフォニア」で開催された。同講座で講師を務めた女優の藤田弓子さんの講演内容を紹介する。
〈企画・制作／静岡新聞社事業部〉