「がん」ってなに？

がんに関する情報を知りたいとき

人の体は37兆個の細胞があり、細胞は毎日分裂して新しくなっていますが、設計ミスが起こることがあります。ミスが見逃されて増え続けると、がん細胞ができてしまいます。
がん細胞は体からの命令を無視して増え続け、周囲の大切な組織を壊したりします。

がんの経過
10～20年●がん情報ポータルサイト「がん情報しが」(滋賀県のホームページ)●がん情報サービス（国立がん研究センター）

出典：日本対がん協会「がん読本」

１ｃｍ

1～2年

２ｃｍ

進行がん

早期がん

がん細胞
がん細胞は症状のないまま増え続け、10年から20年くらいかけてがん検診で発見できる大きさになります。

がん細胞が急激に増殖

がん検診

ここで発見！
自覚症状が現れる

自覚症状がない状態「がん」は日本で多い病気
生涯で、2人に1人はがんにかかります。がんは、だれでもなる可能性のある病気です。

早期がんなら約9割が治る

男性

女性

1位

前立腺

乳

2位

大腸

大腸3位

胃肺

がん罹患数が多い部位（2019年 全国）

がんは早く見つけると治すことができるようになってきました。
がんを早期に発見するには症状がなくても定期的に検査をする「がん検診」が大切です。
滋賀県がん対策推進運動実行委員会

滋賀県がん患者団体連絡協議会、一般社団法人滋賀県医師会、滋賀県がん診療連携協議会、中外製薬株式会社、アフラック生命保険株式会社、東京海上日動火災保険株式会社、
第 一 生 命 保険 株 式会 社 、 朝 日 生 命保険 相 互 会 社 、 住友生 命 保 険相 互 会社、日本生命保険相互会社、大樹生命保険株式会社、明治安田生命保険相互会社、株式会社滋賀銀行、びわ湖放送株式会社、滋賀県事務局：公益財団法人滋賀県健康づくり財団内 TEL 077-536-5210 FAX 077-536-5211

がん検診には利益(メリット)と不利益(デメリット)がある
がん検診には不利益(デメリット)もあることから、総合的に利益が上回ると判断できるがん検診を受ける必要があります。

デメリット

メリット
●早期のがんを発見できる
早期であれば治せる可能性が高く、治療も軽くすむことが多いので、身体的負担、経済的負担は少なくてすむ●がんによる死亡を防ぐ
早期発見、早期治療による救命が可能。早期発見の場合と、自覚症状が出てから発見された場合とでは５年後の生存率に差が出る●がん以外の病気も見つけて、治療に結び付けられるがんになる前段階のポリープや潰瘍、異型上皮などが見つかることもある。経過を観察して必要に応じて治療することで、がんになるのを防ぐことができる。

●がんが100％見つかるわけではない
がんの場所や種類によっては見つけづらいことがある。1回の検診で確実に見つかるとは限らないので、定期的に受け続けることが大切●検査によって身体に負担がかかってしまう
X線検査で使うバリウムによる便秘など●不必要な検査、治療を受けてしまう
可能性がある
検診で見つかるがんには、その後進行がんにならず、生命に影響しないがんもある。治療が本来不要だった可能性もある。

利益(メリット)が不利益(デメリット)を上回り、がんの死亡率を減らすことができると認められた「がん検診」は、下の表のとおりです。

※胃がん検診の胃エックス線検査については40歳以上、1年に1回の受診も可

上記の5つ以外のがん検診はお勧めできません

高性能の検査機器などを使った検査はがんの再発や転移を調べるには重要ですが、がん検診としての効果(がん死亡を減らす効果が確実、利益が不利益を上回る)は認められていません。 また、検査が異常値の場合、どうすればよいかが明確ではありません。

がん検診で、「要精密検査」と言われたら、必ず受診する●「要精密検査」とは治療の必要性を確認するために、より詳しい検査が必要ということです。
●精密検査を受けないと、診断が遅れ、がんが進行してしまう恐れがあります。
必ず受けてください。
●検査方法は、内視鏡、CT検査、X線検査、超音波検査などです。

がん検診は症状のない時に受ける
現在、気になる症状がある場合は、検診を待たずに、すぐに医療機関を受診して、診断のための適切な検査を受けてください。

がん検診はどこで受けるのか
がん検診は職域、お住まいの市町、人間ドックなどで受けられます。

職域検診

定期健診、特定健診等と併せてがん検診が受けられる場合があります。
職域の健康診断に、がん検診が含まれているか、検診内容を確認してください。

市町の検診検診機関・病院での対象の年齢の人はどなたでも受診可能です。
検診の内容や受け方は、お住まいの市町のがん検診担当課、広報誌などでご確認ください。

人間ドック

対象：どなたでもご自分で検診機関を選びたい方は人間ドック等でがん検診を受診してください。

滋賀県内 市町がん検診担当課
市町名

がん検診担当課

電話番号

市町名

がん検診担当課

電話番号

大津市

健康推進課

077-528-2748

竜王町

健康推進課

0748-58-1006

草津市

健康増進課

077-561-2323

彦根市

健康推進課

0749-24-0816

守山市

すこやか生活課

077-581-0201

愛荘町

健康推進課

0749-42-4887

栗東市

健康増進課

077-554-6100

豊郷町

医療保険課

0749-35-8117

野洲市

健康推進課

077-588-1788

甲良町

保健福祉課

0749-38-3314

甲賀市

すこやか支援課

0748-69-2168

多賀町

福祉保健課

0749-48-8115

湖南市

健康政策課

0748-72-4008

長浜市

健康推進課

0749-65-7759

近江八幡市

健康推進課

0748-33-4252

米原市

健康づくり課0749-53-5125

東近江市

東近江市保健センター 0748-23-5050

高島市

健康推進課

0740-25-8078

日野町

福祉保健課

0748-52-6574

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日本人のためのがん予防法（5+１）
1)禁煙する○タバコは吸わない、他人のタバコの煙を避ける

がんの予防にはタバコの煙を吸わないことが最も効果的です。

がん情報サービス「科学的根拠に基づくがん予防」↑くわしくはこちらから

2)節酒する○多量の飲酒でがんのリスクが高くなる
飲酒するなら1日あたり、純アルコール量20gまで（日本酒なら1合、ビールは500mlまで）
女性、お酒に弱い人、高齢者はその半分くらいまで

3)食生活を見直す○減塩する 1日あたりの食塩摂取量は、男性は7.5ｇ未満、女性は6.5ｇ未満にします。

めん類の汁は必ず残す、香り・酸味・辛味のあるものを利用し、おいしく減塩するなどの工夫を！
○野菜と果物をとる 目安は1日に、野菜を小鉢で５皿分と果物１皿分です。

○熱い飲み物や食べ物は少し冷ましてから食べ、口の中や食道の粘膜を傷つけないようにしましょう。
4)身体を動かす○運動習慣を持つ

野菜は1日350g

毎日60分程度のウォーキング + 週に1回60分程度の息がはずみ、汗をかく運動〇筋力トレーニングを週2～3日
スクワットなどの自重トレーニングやマシンを使うウエイトトレーニングなど○身体活動量を少しでも増やす

仕事や運動などで身体活動量が多い人ほど、がんの発生リスクが低くなります。

5)太り過ぎず、痩せ過ぎない

男性はＢＭＩ値が21～27、女性は21～25の範囲が適切です
BMI＝ 体重(㎏) ÷ [(身長(m) × 身長(m)]6)「感染」も、がんの主要な原因です〇一生に一度は肝炎ウイルス検査を受けましょう

肝がんの原因の約70％は肝炎ウイルスの長期間の感染です。感染を早期に知ることは 肝がん発生予防として重要です。医療機関で一度は検査を受けてください。肝炎ウイルスは飲み薬で排除できる場合があります。

〇「ピロリ菌感染疑い」と言われたら、医療機関で相談しましょう

ピロリ菌は、胃粘膜炎症を起こしたりして胃がんを引き起こしやすいことがわかっています。除菌については利益、不利益を考えた上で主治医と相談して決めましょう。

〇 HPV(ヒトパピローマウイルス)ワクチン接種を受けましょう

子宮頸がんの最も大きな原因は HPV (ヒトパピローマウイルス)の感染です。その感染をほぼ予防できるのが「HPVワクチン」です。
公費で受けられる定期接種の対象は小学6年生から高校1年生です。令和7年3月までは、平成9年度～18年度生まれの女性も受けられます。
ワクチン接種を受けていても20歳になったら、定期的に子宮頸がん検診を受けてください。
資料：国立がん研究センターがん情報サービス

2024年4月作成