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ニリ

健康保険組合機関誌発行（春・秋２回 / 年予定）

高齢化の進展や医療技術の向上などにより、国民医療費は毎年増加し、私たち、健康保険組合を取り巻く環境は大きく変化をしてきております。
加入者の皆様には、これまで以上に効果的な健康・医療情報をお伝えすることが重要と捉えており、このたび機関誌の発行を再開する運びとなりました。
医療保険制度のしくみ、健保組合の財政状況・事業計画、さらには皆様の健康維持・増進に関わる情報等をよりわかりやすくお伝えして参ります。
医療費抑制・健康意識向上にお役立ていただくようお願いします。

平成30年度予算のお知らせ…………2扶養家族の確認調査を実施します …………7

健診＆特定保健指導を受けましょう…4

ウォーキングキャンペーン結果報告…………8

健診結果を見てみよう…………………6

ブリヂストン健康保険組合

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平成30年4月

7月

8月

健康保険組合を取り巻く動き】●第2期データヘルス計画スタート(平成30〜35年度)●保険者における予防・健康づくり等のインセンティブ制度スタート(後期高齢者支援金加算・減算制度の見直し)●入院時食事療養費の改定(一般:1食360円→460円)●入院時生活療養費の居住費（光熱水費相当額）の改定(65歳以上:医療区分Ⅰ〜Ⅲを一律370円)●紹介状なしで大病院を受診する場合、定額負担義務対象の拡大(500床→400床)●マイナンバーにより、他の医療保険者からの傷病手当金の支給状況等が確認可能に※平成30年中に、日本年金機構から遺族年金及び障害年金の情報を取得できる予定●70歳以上の高額療養費制度・高額介護合算療養費の見直し

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2フでみると…
平成30年度の予算をグラ

一 般 勘 定（健康保険）

調整保険料収入
248百万円
1.0％

国庫補助金収入
754百万円
3.0％

健康保険収入20,235百万円
79.8％

収 入
合計
25,338百万円

健康保険収入納付金

健保組合の主な収入源は、みなさまと事業主から収めていただいた保険料です。

高齢者医療費のために国に納付しているもので、健保組合にとって大きな負担となっています。

事務費132百万円
0.7％

保健事業費
329百万円
1.7％

合計
19,592百万円

財政調整事業
拠出金他
248百万円
1.3％

保険給付費

保健事業費

みなさまが病気やケガをしたときにかかった医療費等の支払いにあてられます。

各種健診・保健指導、禁煙支援、インフルエンザ予防接種費用補助などにあてられます。

ると…
支出を1人当たりでみ571,045円
保険給付費265,702円

介 護 勘 定（介護保険）
健康保険組合では、市区町村に代わり、40歳以上の人の介護保険料を徴収しています。
介護保険収入は20.3億円、支出は18.1億円と保健事業費9,589円
予算の基礎数値（一般勘定）■被保険者数■平均標準報酬月額■扶養率

納付金
284,444円
その他

収 入

合計
2,031百万円

［春］

支 出
合計
1,809百万円

34,309人
388,889円
1.18人

11,310円

介護保険収入
1,796百万円
繰越金214百円

なっています。
※介護納付金は加入者割から総 報 酬 割へ移 行 中で、平成30年度は1/2加入者割、1/2総報酬割となっています。

予備費8百万円
0.0％

納付金
9,759百万円
49.8％

保険給付費
9,116百万円
46.5％

支 出

3 2018繰越金・繰入金
3,871百万円
15.3％

財政調整事業交付金
230百万円
0.9％

介護納付金
1,809千円

補助金21百円

Ａさん
44歳
男性

健康には自信があります！

職場の健診は５年前に受けましたが何も問題はなかったし、現在も不調はありません。特定健診は40歳以上が対象だそうですが、私ほど健康なら受ける必要はないのでは!? タバコは吸わず、お酒は週2日休肝日を守っています。メタボではないし、週に2度フィットネスクラブにも通っています。

HealthTopic

本間
先
生の健診
相談
室

若い頃は健診で異常がなかった人でも、40歳をすぎると何らかの問題が見つかることが多く、40代なかば以降は複数のリスクが重なってくるケースも増えます。また、太っていなくても血圧、血糖値、悪玉コレステロール(LDLコレステロール)、中性脂肪が高いケースもあります。健康意識が高く、健康に自信があるAさんのような方にこそ、健診は大きなメリットがあります。

Bさん
40歳
女性

健診に行くヒマがありません！

下の子どもが3歳なので、何かと忙しいです。主婦とはいえ、週2回のパートもあります。健保組合から健診のお知らせが来ましたが、行くヒマがありません。お酒もタバコも関係ないし、まだ病気を心配するよ
うな年齢ではないと思います。

忙しい忙しいと言っている方ほど突然、病気が発症して後悔する場合が多いのです。Bさんは、まだ健康に対するリアルな不安を感じていないかもしれませんね。しかし、40代でしたら年に1回は健診(特定健診)を受けましょう。また、女性特有のがん（乳がん・子宮がんなど）の発症は40歳前後から急増しています。これらは早期に発見すれば治癒する可能性が高いので、ぜひ近くの病院や市町村のがん検診を受けるようにしてください。

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健指導をお答えいただいた先生
東海大学医学部健康管理学非常勤教授
ひらつか生活習慣病透析クリニック院長

本間

2018

康彦

［春］

4保健事業（健康づくり事業）一覧
特定健診・特定保健指導やがん検診の費用補助を実施しています。詳細は、当健保のホームページをご確認ください。
※は年度末年齢、それ以外は受診日もしくは利用日の年齢です。

項目︵特特定定健健康診診︶
査対象者

※

40歳以上
74歳未満
被保険者
被扶養者

内容・利用方法等
・生活習慣病予防のための健診です
被保険者：会社の健康診断時に必 要 項目を実 施します。
被扶養者：5 月 頃 被 保 険 者を通じて「 受 診 券 」を配布（無料で受診可能）。

40歳以上
74歳未満
被保険者
被扶養者

・特定健診結果に基づき、生活習慣病予防のための生活改善が必要な方が対象です。
被保険者：面談指導等のスケ
ジュールを別 途 連絡。
被扶養者：対 象 者 に は「 利 用券 」を発 行（無 料で受診可能）。

基本
健診

35歳以上40歳未満の女性
被扶養者

・基本健診
（身体測定、血液検査など）、生活習慣病健診、がん検診、その他の検査について3,000円を限度に補助します。
人間ドックは対象外です。
なお、特定健診対象者（40歳以上）は特定健診を受診してください。

乳がん
検診

35歳以上の女性
被保険者
被扶養者

・乳がん検診について5,000円を限度に補助します。
腫瘍マーカーは対象外です。

子宮がん検診20歳以上の女性
被保険者被扶養者

・子 宮 が ん 検 診 に つ い て5,000円を限度に補助します。卵巣がん検査、腫瘍マーカーは対象外です。

40歳以上
74歳未満
被扶養者

・乳がん、子宮がん以外の個別部位を対象としたがん検査について、すべて合わせて3,000円を限度に補助します。

特定保健指導その他がん検診
イワンク
フチ
ルン
エ接ン種
ザ費
用補助※

自分で気をつけるので大丈夫！

職 場の健 診を受けたのですが、今 年はじめてメタボと診断されました。後日、健保組合から特定保健指導の案内が来ました。糖尿病関係の検査数値が高かったそうです。運動不足を解消して、食生活も不規則にならないように気をつけるつもりですが、わざわざ指導を受けに行くほどのことではないと思います。

Cさんは働き盛り。健診結果で多少問題があっても「自覚症状がないくらいだから、たいしたことはない」と思ってしまうのもムリはありません。しかし、糖尿病で恐ろしいのは３大合併症です。糖尿病を放置すると、最悪の場合、網膜症による失明、腎症にともなう人工エ ソ透析、神経障害が引き起こす壊疽による手足の切断などを招くこともあります。また、脳血管障害、虚血性心疾患の大きな原因にもなります。自己流では限界がありますが、特定保健指導では保健師等の専門家のアドバイスを受けられます。これは食事や運動などの生活習慣を見直し、糖尿病などの生活習慣病の予防・改善のために行われるものです。

健診と保健指導のおかげで病気の悪化を防ぐことができました！（56歳・男性）
私はヘビースモーカーで酒も大好き、肉も大好きでしたが、メタボ全員・開始時（例年9月）に社会保険担当課やホームページを通じて、対象や申請方法を連絡します。など他人事と思っていました。
ところが、昨年の健診でHbA1cの異常を指摘され（HbA1c7%）、保健指導を受けることになり、糖尿病の恐ろしさを知りました。あれからほぼ半年、アドバイスにしたがって食生活改善と運動習慣づくりに懸命に取り組みました。今はHbA1cも基準値に近づいています。

ス利ポ 用 〈コナミ〉 ・コナミスポーツおよびルネサー 料 16歳以上
ンスと提携していますので、ツ 補 〈ルネサンス〉 割引価格で利用できます。
ク助
15歳以上
ラブ
キャ
ン
ペーン
等

Cさん
48歳
男性

被保険者
被扶養者

5 2018・開催時期に別途案内いたします。

［春］

健康のありがたみを痛感し、仕事も趣味も楽しみながら充実した生活を送るようになりました。まだまだこの先も元気で働かなくてはなりませんから。
＜注＞
HbA1c（ヘモグロビン・エーワン・シー）は、赤血球のヘモグロビンのうち、ブドウ糖が結合したヘモグロビンの過去1〜2ヶ月の割合の平均的な状態を反映するため、糖尿病のコントロールの状態がわかります。空腹時血糖（FPG）が126mg/dl以上またはHbＡ1c6.5％以上なら糖尿病と判定します。また、空腹時血糖が110mg/dl〜125mg/dlまたはHbA1cが6.0％〜6.4％は境界型糖尿病と判定します。

健診結果を見てみよう＊判定値は厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム【平成30年度版】」
より

正常値

保健指導判定値異常がある場合に考えられる体の状態（病名）

身長─

─

─

体重─

─

─

腹囲

男性85cm未満
女性90cm未満

男性85cm以上
女性90cm以上

BMI

18.5〜24.9

25.0以上収縮期血圧130mmHg未満

130mmHg以上

拡張期血圧

85mmHg未満

85mmHg以上

空腹時血糖100mg/dl未満

100mg/dl以上

HbA1c

5.6％未満5.6％以上随時血糖100mg/dl未満

100mg/dl以上

中性脂肪150mg/dl未満

150mg/dl以上

HDLコレステロール

40mg/dl以上

40mg/dl未満

LDLコレステロール

120mg/dl未満

120mg/dl以上

Non-HDLコレステロール

150mg/dl未満

150mg/dl以上

AST
（GOT）

30U/L以下

31U/L以上

ALT（GPT）

30U/L以下

31U/L以上

γ-GT（γ-GTP）

50U/L以下

51U/L以上

尿糖（−）

（＋）

糖尿病

尿蛋白（−）（±）

慢性腎臓病等

心電図検査※

──

眼底検査※

──

内容

身体計測

血圧測定

血糖検査
（血液検査）

脂質検査（血液検査）

肝機能検査（血液検査）

検尿

検査項目

自分の結果数値

赤血球数
貧血検査※（血液検査）

血色素量
ヘマトクリット値

腎機能検査※（血液検査）

e-GFR

──

男性
13.1〜16.3g/dl

男性
13.0g/dl以下

女性
12.1〜14.5g/dl

女性
12.0g/dl以下ー─

60ml/分/1.73㎡
以上

60ml/分/1.73㎡
以下

内臓脂肪型肥満
肥満
高血圧症

糖尿病

脂質異常症

脂肪肝、アルコール性肝炎、急性・慢性肝炎、ウイルス性肝炎等

不整脈、虚血性心疾患（狭心症・心筋梗塞）
等
高血圧や動脈硬化による変化、糖尿病性網膜症等

貧血等

慢性腎臓病等※は、詳細健診項目。医師が必要と認めた場合に実施する。
＊血糖検査は、空腹時血糖（食後10時間以上）またはHbA1cを測定する。やむを得ずHbA1cを測定せず、食後3.5時間以上であれば随時血糖も可能とする。
＊脂質検査は、中性脂肪が400mg/dl以上もしくは食後採血の場合は、LDLコレステロールの代わりにNon-HDLコレステロールでも可能とする。

健康リスクを下げるため健診結果には必ず従おう●再検査や精密検査は必ず受ける「要再検査」「要精密検査」だったときは、必ず再検査や精密検査を受けましょう。

体の状態を正確に確認して、異常があった場合は早めに対処をすることが大切です。

●治療が必要な場合は早めに医療機関へ受診勧奨があったときは、放置せずに早めに医療機関を受診しましょう。自覚症状がない早期の段階で治療を受けることで重症化を防ぐことができます。

2018［春］

6平成29年度扶養家族の確認調査協力への御礼および結果のご報告
調査へのご協力誠にありがとうございます。

●調査結果

右記の通り結果をご報告します。

扶養認定要件が備わっていない方が、385名確認されました。その結果、本来負担しなくてもよい医療費を抑制することができました。

本調査は、皆様から納めていただいている限りある保険料を、適正に使用するために実施し続柄

対象者数（名）

子

3,046

158

5.2％

その他

410

92.1％

15,9103852.4％

配偶者ているものです。
今後も引き続き行って参りますので、皆様のご協力を宜しくお願いいたします。

12,454

合計

扶養除外数（名）218

除外率1.8％【ご注意】●家族が就職したにも関わらず、扶養から外す（除外）
申請をしていないという申請忘れが相当数あります。
この調査を待たず、速やかに被扶養者異動［減］
申請書により、除外をお願いいたします。

平成30年度扶養家族の確認調査を実施します
健康保険組合に被扶養者として認定されている方が現在もその要件を備えているか確認するた
め、扶養家族確認調査を7月に実施する予定です。調査にあたり、添付する書類がありますので、速やかに提出できるように準備をお願いします。調査の詳細は後日、事業所を通じてお知らせします。
※健保組合では、健康保険法施行規則第50条に基づき、被扶養者資格の再確認（検認）を実施しております。

1

調査対象者

平成30年4月1日時点18歳以上の被扶養者

2添付書類徹底のお願い

以下の書類は必ず必要となります。
その他、添付書類の詳細は後日、事業所を通じてお知対象除外❶海外勤務者である被保険者の被扶養者❷平成30年1月1日以降に認定された被扶養者（転籍者は除く）
注意
税金の扶養と健康保険の扶養の資格要件は違います！

らせいたします。
❶学生
在学証明書（学校、予備校で入手）❷上記以外全員所得証明書

下記に該当している場合は、被扶養者の資格はありません
この調査を待たず、至急「被扶養者異動［減］申請書」に保険証を添付の上、除外の手続をしてください。
❶就職して他の保険に加入しているとき❷子女の結婚または被保険者（本人）が配偶者と離婚したとき❸収入（給与・賞与・年金等）が次の収入限度額を超えているとき（給与は非課税通勤費も含む）●60歳未満は130万円●60歳以上、または障がい者は180万円❹失業給付等を日額3,612円以上（60歳以上または障がい者は7 2018［春］5,000円）
受給しているとき❺同居条件で認定した者が別居になったとき（配偶者の父母など）❻別居で認定された家族への生活費の送金実態や、継続的な送金証明がないとき❼死亡したとき❽75歳となったとき

ブリヂストンウォーキングキャンペーン

参加者アンケート 満足度

99％

ご参加ありがとうございました
たくさんの皆様にご参加いただき、誠にありがとうございました。1,012名の方々がチャレンジされ、そのうち735名の方にそれぞれの賞品を発送させていただきました。

意識の変化

歩く取組みの変化日常生活で「歩数を増やす」
または「維持する」
ことを意識していますか？
常に意識している

たまに意識している

あまり意識していない

全く意識していない

0％

20％

40％

28％

開始時

60％

46％

20％

40％

なるべく階段を使うようにしている
100％

42％

0％
近い場所は歩いて行くようにしている

21％ 5％

50％

終了時

80％

日常生活で「歩く」
ことについて取り組んでいることはありますか？

7％

ショッピング等でよく歩く趣味を持つようにしている
歩く曜日や時間などを決めて歩くようにしている
時間が空いたときにはとにかく歩くようにしている（通勤時等）最寄駅の手前で降りて歩くようにしている（通勤時等）
帰宅までの道を遠回りしている
何も取り組んでいない

意識している
74%→92％

17％

60％
80％
48％
63％
39％
51％

29％
17％
19％
12％
16％
7％
9％
6％
12％
17％
5％

開始時
終了時

参加者アンケートでは、
キャンペーン実施後には日常生活の「歩数を増やすこと」の意識が20％増加！
参加者のうち半数以上の方が、「近い場所は歩いて行くようにする」「なるべく階段を使うようにする」などで歩数を稼いだようです。今回参加されなかった方も是非身近な方法で＋10分歩いてみてはいかがでしょう。

ヨコのカギ

タテのカギ
2

1

43

5B
6

7E
9810A
11121315

14

１ 高校球児の聖地です

2 調味料NaClって何？

4 ジャックが豆と交換したものは？

3 急にエンジンが止まっちゃった！

6 ったく、鶴でさえ返したのに……

4 テナガザルは長いでしょう

7 砂漠にある田んぼです

5 貝から生まれる宝石です

いろんな国の8 お子様ランチに、7 朝刊より薄っぺらい

10 東対西の勝負

9 たとえば、武士にとっての刀

11 阿蘇山はこの県に12 栗で作る、山の名がついたケーキです

プロな
13 カラオケ上手すぎと思ったら、14 肝臓に良いといわれる、
黒っぽい貝

16F

16 貨物という意味。サイドにポッケのD

17

1 おめでたい幕の配色です

18

19

20

16 中国の文字○○○パンツ
日光市の17 世界遺産登録を目指す、

22

C
23

24

縦一直線
18 長針と短針が、21 古今亭や林家、笑福亭さんなど

おばさん、黒髪も20 窓口、この柑橘類
23 バレンシアといえば、

22 電車内の忘れ物ナンバーワン

24 十二星座で、ハサミを持つけどカニじゃないG

医療機関を転々と…
AB

C

DE

FG

発行 ブリヂストン健康保険組合

解答 ハシゴジュシン

答え

17 眉毛や、眉毛用ペンシルのこと
ドラえもんになし
19 食パンにあって、○○○銅山

21のね
15 リンゴの丸かじりで残るのは？

東京都中央区八重洲1-6-6八重洲センタービル10F
http://www.bridgestone-kenpo.or.jp

TEL 03（5202）7791
編集発行責任者 古森七瀬