職業性ストレス簡易調査票（57 項目）
Ａ

あなたの仕事についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。
そ そま ちやう うあ がやだ だ
うちがう

２３４

2. 時間内に仕事が処理しきれない-------------------------------- １２３４

3. 一生懸命働かなければならない-------------------------------- １２３４

4. かなり注意を集中する必要がある------------------------------ １２３４

5. 高度の知識や技術が必要なむずかしい仕事だ-------------------- １２３４

6. 勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない------ １２３４

7. からだを大変よく使う仕事だ---------------------------------- １２３４

8. 自分のペースで仕事ができる---------------------------------- １２３４

9. 自分で仕事の順番・やり方を決めることができる---------------- １２３４

10. 職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる-------------------- １２３４

11. 自分の技能や知識を仕事で使うことが少ない-------------------- １２３４

12. 私の部署内で意見のくい違いがある---------------------------- １

２３４

13. 私の部署と他の部署とはうまが合わない------------------------ １２３４14. 私の職場の雰囲気は友好的である------------------------------ １２３４

15. 私の職場の作業環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくない-- １２３４

16. 仕事の内容は自分にあっている-------------------------------- １２３４

17. 働きがいのある仕事だ---------------------------------------- １２３４

Ｂ

1. 非常にたくさんの仕事をしなければならない-------------------- １

最近 1 か月間のあなたの状態についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。
なほとしほかと あき あば いとっん っど っし つん
たど たき たば もどあった
1. 活気がわいてくる-------------------------------------------- １２３４

2. 元気がいっぱいだ-------------------------------------------- １

２３４

3. 生き生きする------------------------------------------------ １

２

３

４

4. 怒りを感じる------------------------------------------------ １２３４

5. 内心腹立たしい---------------------------------------------- １

２３

４

6. イライラしている-------------------------------------------- １２３４

7. ひどく疲れた------------------------------------------------ １２３４

8. へとへとだ-------------------------------------------------- １

２

３４

9. だるい------------------------------------------------------ １２

３４

10. 気がはりつめている------------------------------------------ １２３４

11. 不安だ------------------------------------------------------ １

２３４

12. 落着かない-------------------------------------------------- １

２３４1

２３４

14. 何をするのも面倒だ------------------------------------------ １

２

３

４

15. 物事に集中できない------------------------------------------ １

２３

４

16. 気分が晴れない---------------------------------------------- １

２３４

17. 仕事が手につかない------------------------------------------ １２３４

18. 悲しいと感じる---------------------------------------------- １２３

４

19. めまいがする------------------------------------------------ １

２

３

４

20. 体のふしぶしが痛む------------------------------------------ １

２

３

４

21. 頭が重かったり頭痛がする------------------------------------ １

２３４

22. 首筋や肩がこる---------------------------------------------- １

２３４

23. 腰が痛い---------------------------------------------------- １

２３４

24. 目が疲れる-------------------------------------------------- １

２

３

４

25. 動悸や息切れがする------------------------------------------ １

２

３

４

26. 胃腸の具合が悪い-------------------------------------------- １２３

４

27. 食欲がない-------------------------------------------------- １２３４

28. 便秘や下痢をする-------------------------------------------- １２３４

29. よく眠れない------------------------------------------------ １２３４Ｃ

13. ゆううつだ-------------------------------------------------- １

あなたの周りの方々についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。
非か多全
常なくにり
少ない

次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか？
1. 上司-------------------------------------------------------- １２３４

2. 職場の同僚-------------------------------------------------- １

２

３

４

3. 配偶者、家族、友人等---------------------------------------- １

２３４

4. 上司-------------------------------------------------------- １

２

３

４

5. 職場の同僚-------------------------------------------------- １

２３４6. 配偶者、家族、友人等---------------------------------------- １２３４

あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか？

あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか？
２３４

8. 職場の同僚-------------------------------------------------- １

２３４

9. 配偶者、家族、友人等---------------------------------------- １

２３４

満ま 不や
あ 満や足
足

不満足

1. 仕事に満足だ------------------------------------------------ １２３４

2. 家庭生活に満足だ-------------------------------------------- １

２３４

Ｄ

7. 上司-------------------------------------------------------- １

満足度について満足2