春

ニラと大豆ミートの担々ビーフン

2023

ヘルシー＆優しいレシピ
生活習慣病の予防・治療の基本は毎日の食事。からだに気をつかいつつ、ボリュームがあって美味しいメニューを紹介します。作り方も簡単なので、ぜひ挑戦してください。
●

料理制作 ●

料理研究家・栄養士

今別府靖子

●
撮影 ●
今別府紘行

食材×栄養 ● 大豆ミート
肉の代替品というイメージが強い大豆ミートですが、実は高タンパク・低脂質な優秀食材。肉を大豆ミートに置き換えることで、カロリーや脂質をカットできます。大豆由来の食物繊維・イソフラボンが摂れるのもポイントです。

＊

＊

＊

材料

1人分

ひき肉→大豆ミートでもコク旨で食べ応えあり！

令和 5年度 予算のお知らせ
コロナ禍だからこそ健診を
特定健診・特定保健指導
重症化予防対策
生活習慣を改善してがんのリスクを軽減

24678

喫煙対策、PepUp
扶養調査結果報告ほか
出産育児一時金引き上げ

10

ヘルシー＆優しいレシピ

12

ブリヂストン健康保険組合

911●カロリー：389kcal●塩分：2.5g

詳しい作り方はこちら！

Point❶ 乾燥大豆ミートはゆでると約5倍に。
しっかり水洗いして水気を切ることで、大豆臭さがとれます。

材料（2人分）作り方

乾燥ビーフン…………………………………… 100g
・…………… 20g
乾燥大豆ミート（ミンチタイプ）
長ねぎ …………………………………………… 10cm
（チューブも可）
しょうが ………………… 1かけ………………
1かけ（チューブも可）
にんにく
ニラ …………………………………………………… 30g
水 ………………………………………… 300ml
鶏ガラスープの素 ……………… 小さじ１
練りごま ………………………………大さじ2……………………………… 大さじ1/2
みりん（砂糖も可）………………大さじ1
しょうゆ …………………………………小さじ1
豆板醤 …………………………………小さじ2
ごま油………………………………………… 大さじ１
ラー油……………………………………………… 適宜

1 沸騰したお湯に乾燥大豆ミートを入れて中火で3〜4分ゆで、ザルにあげて流水で洗い、水気をにんにくはみじ
切る Point❶ 。長ねぎとしょうが、ん切り、ニラは細かく刻む Point❷ 。
2 ビーフンは袋の表示より1分ほど短く戻しておく（後で煮込むため）。
3
4 鍋にごま油を入れて中火で熱し、1の長ねぎ、しょうが、にんにく、大豆ミートを入れて軽く炒める。
5 3の合わせ調味料を入れて混ぜ合わせ、煮立ってきたらビーフンを加えて中火で2〜3分煮る。
最後にニラを加えて1〜2分煮て器に盛り付け、お好みでラー油をかける。
＊大豆ミートを豚ひき肉などに変えても美味しく作れます。

発行 ブリヂストン健康保険組合

Point❷ ニラの根元は切り捨ててしまいがちですが、春に採れるニラは根元も柔らかく甘みもあるため、全部使いましょう。

みんなで美味しく
豆板醤の量を控えめにすると、辛いのが苦手な方も美味しくいただけます。
ビーフンの原料は米粉。小麦アレルギー対応の麺として注目されています。

東京都港区南麻布 5-1-7 ブリヂストングローバル研修センター 3階
http://www.bridgestone-kenpo.or.jp

令和5年度

一般勘定

収入

支出

事務費
166百万円 0.8％

予算のお知らせ当健康保険組合の令和5年度予算が令和5年2月14日の組合会において、可決されました。今年度は医療費の動向に加え、出産育児一時金の引き上げ（42万円保険給付費等

健康保険収入等→50万円）、薬価改定等を見込んだ予算編成を行い

9,361百万円
46.6％

17,947百万円
52.1％

ました。

実施計画の最終年度にもあたります

令 和 5年 度 は 第 3期 特 定 健 康 診 査 等の費用として 4億円を見込みました。

す。納付金の総額は 億円で支出の約高齢者支援金）として 億円支出しまして7475歳の医療費（前 期 高 齢 者 納 付 金 ）と

47

44億円、 歳以上の医療費（後 期202391

おもな収入ので、コロナ禍で低下した被扶養者の令和4年10月15日

久光■ 保険料収入［春］

井口5割を占めており、健保財政にとって3 2023

介護保険料還付金0.35百万円

議員

健診受診率の回復とともに、特定保健繰越金
200百万円

令和4年10月15日

健康保険組合の収入のほとんどは、た。

和泉原 大翼大きな負担になっています。

り、収支残は3.56億円となりまし

介護納付金2,390百万円

議員（理事）

指導のさらなる実施率向上を目指し

介護保険収入2,547百万円

伴って介護納付金も増加してお令和4年10月15日

みなさまからの保険料です。令和 5年に納めています。高齢者の増加に貴紀ます。

料を徴収し、介護納付金として国佐野

度は被保険者数は減少するものの標

わり、40歳以上の人の介護保険支出

議員
（監事）

※来年度からは前期高齢者の医療給付費負担に報酬水準に応じた調整が導入されるため、当健康保険組合もその影響を受けるものと推測されます。

収入

健康保険組合では市区町村に代65■ 各種納付金

介護勘定

議員・監事就任

準報酬月額の増加を見込み、179億

その他
38,566円

31,455人
410,990円
1.16人～

保健事業費12,956円

被保険者数
平均標準報酬月額
扶養率

高齢者の医療費のために国へ納付

予算の基礎数値（一般勘定）

納付金290,292円〒106-0047 東京都港区南麻布 5-1-7
ブリヂストングローバル研修センター (BIG-T)3 階
T E L.03-3280-7326
FAX.03-3280-7329円といたしました。

639,423円

令和5年2月27日

し て い る も の で、令 和 5年 度 は健康保険組合住所変更

支出を1人当たりでみると…
保険給付費
297,608円

公 示■ 国庫補助金収入

その他（予備費等）
741百万円 3.9％

過重な高齢者拠出金負担を軽減す

財政調整事業拠出金
257百万円 1.3％

るための補助金、特定健診・特定保健指導補助金などです。

おもな支出■ 保険給付費みなさまがお医者さんにかかったときの自己負担以外の医療費、出産・407百万円 2.0％

傷病時の各種手当金は保険給付費か保健事業費ら支払われています。コロナ関連を含

15,183百万円
44.1％

高齢者医療費制度を支えるための支出です。

む医療費の動向、出産育児一時金の引高齢者医療費のために約5割を支出しています

93

き上げ、診療報酬の薬価引き下げ等を繰越金

考慮し、今年度は 億円を計上しまし補助金その他
1,044百万円 3.0％

た。

9,131百万円
45.4％■ 保健事業費納付金

健診や特定保健指導、各種健康づく調整保険料収入
257百万円 0.8％

り事業等、みなさまの健康を守るためみなさんの医療費や各種手当金のための支出です。

会社とみなさんが納めた保険料です。

［春］

2

コロナで乱れた生活習慣を立て直そう!

喫煙を再開してしまった

特定保健指導の案内を放置してしまった

乳がん・子宮がん検診を受けなかった

在宅勤務で喫煙が可能だったり、ストレスなどで喫煙を再開してしまっ

特定保健指導はメタボ脱出のための生活習慣改善プログラムです。案

2年に1回受けていた人で、昨年度、受診年度にかかわらず未受診だった人はいませんか? 再チャレンジ
は成功率の高い禁煙外来での治療がおすすめです。

内が来たらぜひ受けてください。今年度は対象とならないよう、今から努力するのもよし。

※条件を満たせば健康保険も適用されます(加熱式たばこも対象)。
オンライン禁煙外来もあります。

た人は、今年度は必ず受診してください。対象年齢のご家族が未受診の場合も同様です。

新型コロナウイルスの感染拡大が始まった2020年、この年は健診の一時増えた体重が戻らない

健診結果の指示を放置してしまった

医療現場の混乱や受診控えなどから通院をやめ、そのままになってしコロナ禍での運動不足が習慣づいてしまい、体重が増えたままというとくに「要精密検査」「要治療」を放置してしまっている人は、次の健診人も多いようです。
まずは座っている時間を減らし、運動量を増やすことを意識しましょう。

中断や受診控え等から、健診を受ける人が大幅に減少しました。その後、コロナ後も元気に生き抜くためには※乳房のしこりや出血等の症状がある場合は、検診を待たずに医療機関を受診してください。

持病の通院・服薬をやめてしまった

まっていませんか? 自己判断による治療中断は危険です。
すぐに通院を再開しましょう。

コロナ禍
だからこそ健診を健診受診率はほぼ回復しましたが、未受診の間に体重が増えたり、検査値が悪化したり、健診の大切さというものを実感した人もいるのではないでしょうか? また、基本的な健診は受けていても、がん検診は受けていな

年に1回の健診が必要です

を待たずにすぐ医療機関を受診してください。
コロナ禍であっても必要な受診です。

かったということはありませんか?

昨年度、健診やがん検診を受けていない人はもちろん、自分の健康状態や健康習慣を見直すためにも年に1回は必ず健診を受けましょう。
健診はコロナ後も元気に生き抜くための大切な手段でもあるのです。

新 型コロナによるがん 検 診 受 診 者 数の 影 響
新型コロナ流行前の2019年に対し、2020年は約164万人減少しました。2021年の受診率はだいぶ回復しましたが、2019年に比べるとまだ約62万人下回っています。

SNSなどの医療情報に振り回されたコロナ禍ではさまざまな情報が飛び交い、不安を感じた人も多かったようです。信頼できる情報かどうか、まず厚生労働省や自治体のHPを確認する習慣を。

減オリンピックが開催された
国立競技場個分に相当

62万人減※2019年を基準にした場合2021年対象者と受診間隔

胃がん▲32.1%▲13.2%

肺がん▲29.9%▲11.0%

40歳以上/1年に1回

大腸がん▲23.3%▲ 9.0%

40歳以上/1年に1回

乳がん▲27.2%▲ 9.9%

40歳以上/2年に1回

子宮頸がん▲23.6%▲ 8.0%

20歳以上/2年に1回40歳以上/1年に1回※50歳以上の胃内視鏡検査
は2年に1回

2020年はどのがん検診も3割程度減
少しましたが、2021年は1割減程度に回復しています。しかし、がん検診を受けなかったために病状が進んでしまってから発見されるケースもみられます。
がんは早期発見できれば治る確率が高いので、昨年、がん検診を受けなかった人は必ず受けるようにしましょう。

健康習慣●手洗いなどの衛生習慣を続ける●市販薬を活用する●受診のしかたを見直す

一方でスイッチOTC薬(医療機関で処方される薬と同じ成分を転用した市販薬)も増えています。薬を選ぶときは薬剤師に相談し、上手に活用していきま

衛生面の向上により、コロナ以外の感染症予防にもなります。
本当に必要な人に医療を提供するため、不要不急の受診は控えましょう。オンライン診療を活用するという方法もあります。
［春］

164 万人 約

2020年

出典:公益財団法人 日本対がん 協会支部調査

5 2023

約約537万人

2021年■ 5つのがん検診別 受診者数の推移

コロナ後も続けたい !

約435万人

2020年

9※国立競技場の収容人数:約68,000人

約599万人2019年

コロナの自宅療養やワクチンの副反応対策のため、解熱剤などの市販薬を使用する機会が増えました。

しょう。
2023

［春］

4令和5年度

重 症 化 予 防 対 策
メタボリックシンドロームを原因とした生活習慣病とその重大な合併症の発症・悪化を予防するため、ブリヂストン健康保険組合では、健康診断にて血糖値や血圧値が一定値を超え、かつ医療機関の受診が確認できていない方へ保健指導と受診のご案内を行っております。症状がなくても体には大きな負担がかかっています。今の生活が1日でも長く続くように健康管理、また早期の病院受診を心がけましょう。
※重症化予防対策は医療職のいない事業所のみに健保が実施している事業です。

ブリヂストン健康保険組合重症化予防対象者基準値

血血糖尿糖

HbA1c 8.0％以上

圧

収縮期血圧180mmHg以上
または拡張期血圧110mmHg以上

基準範囲内

HbA1c

普通の血圧の方に比べて、脳卒中のリスクは8.5倍！

者さんと早くお医しないと！
談
相6.5％〜

6.0％〜5.6％〜

病も高血
怖 い圧もな。
今の生活を続けるた
めにも、糖尿病が否定できない糖尿病が強く疑われる引き起こします。

高血糖が続くと、さらに血管の壁に傷がつき、動脈硬化が進みます。

そして起きるのが、あなたの命や生活に大きく影響を及ぼす「壊死（え）」「脳梗塞（の）「」狭心症・心筋梗塞です。
（き）」

毛細血管が傷ついて起こる

三大合併症（し）「」糖尿病性網膜症（め）「」糖尿病性腎臓（じ）」などの合併症を●主な合併症●

被保険者（従業員）
会社の定期健康診断に含めて実施いただいております。
健診結果で特定保健指導や医療機関の受診が必要となった場合は、放置せずに必ずご受診下さい。

被扶養者（ご家族）と任継者
令和5年5月中旬以降、受診案内を被保険者住所に郵送いたします。指定の医療機関、受診方法でご受診下さい。

対象

ブリヂストン健康保険組合の加入者で、令和6年3月31日時点で40歳以上74歳以下の被扶養者及び任継者 (※1)

費

用

無料

医師の問診と診察、身体計測、血圧測定、尿検査（尿蛋白、尿糖）
血液検査（脂質代謝、肝機能、糖代謝）(株)ブリヂストン・各ブリヂストングループ会社の女性被扶養者は今年も受診方法が選べます!

太い血管が傷ついて起こる

糖尿病網膜症

脳梗塞

糖尿病腎症

狭心症
心筋梗塞

糖尿病神経障害■糖尿病発症から合併症発症までの年数
・5年：神経障害
・6〜8年：網膜症
・10〜15年：腎症

生活習慣病（高血圧・脂質異常症・糖尿病）になるリスクの高い「内臓脂肪型症候群(メタボリックシンドロー
ム)」に着目した国が定めた健診で、年度末年齢40歳以上74才以下の健保加入者が受診対象です。
初期の生活習慣病は自覚症状のないことがほとんどです。ご自身の健康のためにも、あなたを大切に思うご家族のためにも必ず特定健診をお受け下さい。

※１ 令和5年3月末時点の健保加入状況に基づきご案内をお送りしております。対象の方でご案内が届いていない場合は、ブリヂストン健康保険組合「特定健診担当」までご連絡下さい
連絡先:ブリヂストン健康保険組合窓口madoguchi.kenpo@bridgestone.com

糖尿病「しめじ」と「えのき」の話
糖 尿 病は、進 行すると「神経障害●特定健康診査とは●

健診項目

HbA1cが8.0％は「血糖コントロール不良」とされ、合併症が進みやすい状態です。
放置すれば・・・確実に病状は進行し、重大な合併症の発症に繋がります。

特定健康診査のお知らせ

下肢閉塞性動脈硬化症

医療機関で受診

素敵なホテル等で受診

集合契約健診

巡回レディース健診

特 徴 ・家の近くの健診機関で受診いただけま

特 徴 ・受診会場は病院ではなく市民会館、す。
・昨年と同じ健診機関(※2)で受けられますので慣れていて安心です。

受 診期 限※2

令和６年3月31日（日）受診機関が昨年と異なる場合があります。
健診のご案内に同封の「特定健診・特定保健指導受診機関一覧表」あるいは健保HPでご確認下さい。

ホテルなどもあります。
・受診者は女性のみです。
・同時にがん検診が受けられます。（※3）

申 込

令和５年12月30日（土）受 診

令和6年 2月29日（金）

締 切 日
期 限
※3

運用変更のお知らせ

2023年度より全事業所SOMPOヘルスサポート株式会社へ外部委託となります。今までと運用の流れは大きく変わりませんが、受診勧奨に関しまして、これまでは健保の保健師が直接お電話にて保健指導、受診のご案内をしていましたが今後はSOMPOヘルスサポートの健康相談員より対象者へご連絡がございます。ご理解・ ご協力の程よろしくお願い致します。詳細は別途事業所、対象者へご連絡致します。

7 2023［春］

ご注意・集合契約と巡回レディース健診では、申し込み方法や申し込み締切日、持ち物がそれぞれ異なります。
届いたご案内をよくお読み下さい。
・男性の被扶養者、任継者とその被扶養者は、集合契約のみのご案内となります。

希望者のみ、同時にがん検診が受けられます。
●申込：予約時に必要です。
●費用：窓口で一旦全額をお支払い下さい。
後日、健保の費用補助申請をご利用いただけます。
費用補助申請書は、健診のご案内に同封の『集合契約「特定健診のご案内」』の最後のページに付記しています。

2023

［春］

6

被保険者向卒煙プログラムが、これまで以上に利用しやすくなりました！

禁煙したい方、応援します

あなたはどのタイプ？

ブリヂストン健保では、以下のプログラムで禁煙を応援します。
何となく吸っている…

禁煙に踏み出せないけ
ど興味はある…

誰かと一緒に辞めたい…

プチ禁煙体験

ノンスモ禁煙プログラム概要

運用変更のポイント

タバコを吸いたくなったらニコチンガムでしのぐ禁煙体験

仲間や家族の応援あり！

自力で卒煙プログラム

サポーターの応援を受けながらマンガを読んで禁煙します2

卒煙プログラム」も、ご自身の「禁煙し申込方法

右のQRコード
もしくは、URL
か ら 申 込 くだ
さい。

右のQRコード
もしくは、URL
か ら 申 込 くだ
さい。

右のQRコード
もしくは、URL
か ら 申 込 ください。

http://bit.ly/3pwb0FX

https://forms.oﬃce.com/e/nKY3Dcu2vb

https://forms.oﬃce.com/r/
9Wvkfpccsk

毎月20日までに上記から申込頂くと、翌月20日にプログ
ラム 開 始 のご連 絡 が あります。
（長期休暇が入る場合、多少ずれることがあります）

随時申し込み頂くと、1週間を目途に業者から本申し込みのご案内及び初回診療予約のご案内があります

実施案内になりました。

スマホやPCで禁煙外来を受け、禁煙補助薬で楽に禁煙（禁煙成功率約9割）

無料

1もプログラムをご利用いただけるよう病院探し・受診不要！

スマホで卒煙プログラム

通常 18,150円（卒煙達成で）ポイント 2

無料「スマホで卒煙プログラム」で禁煙に成功したら、18,150円の自己負担がキャッシュバックされ、実質「0円」で受けられるようになりました。

この春、PepUpで行うウォーキングイベント「ブリヂストンKEN歩」の画面がリニューアルされました！

〜柴犬をお供に、日本橋から京都三条大橋までの旅はいかがですか？〜

今年も、PepUpを用いた「健康イベント」をどんどん開催致します。

※7,0 0 0ポイントには、PepUp運営会社から付与されるポイントを含みます。

9 2023

開催イベント

開催時期

最大獲得ポイント数

体重測定チャレンジ

年2回開催
1〜2月 / 7〜8550（1回につき）

健康クイズ

3月

500

ブリヂストンKEN歩

4〜5月

2650

ブリヂストンやることチャレンジ

11〜12月1550

健診結果改善チャレンジ

通年

1330

未登録の方 登録はこちらからhttps://pepup.life/signup❶上記URLにアクセス❷任意のパスワードとメールアドレスを登録❸登録したアドレスに届いたメール本文に記載のURLをクリック❹登録用通知に記載の本人確認用コードと生年月日を登録❺利用規約に同意して完了！

登録には「本人確認用コード」が必要です。紛失された方、まだ受け取られていない方は、健保HPに掲載の「本人確認用コード再発行申請書」をご提出ください。

［春］

男性のがんの約4割、女性のがんの約3割
は、生活習慣や感染が原因だと考えられています。生活習慣を改善し、感染対策を行うことで、がんになるリスクを大きく下げることができます。

がん検診を受けて早期には、「予防」※ここでいうが含まれています。
防」
次予「二発見・治療するリスクが約4割低下！

がんのリスクを減らす

5※出典：国立がん研究センター
がん情報サービス

つの健康習慣（健康習慣を0または1つ実践する人と比べた割合）

1 禁煙する

タバコは肺がんほか多くのがんに関連

4 食生活を見直す⃝タバコを吸う人は禁煙する。
⃝タバコを吸わない人は受動喫煙を避けて生活する。

2 節酒する

皆さま、どんどんご利用ください

登録
方法にかか
日本人の2人に1人ががんます。
り、死因の第1位でもありにすぐに
ここでは、私たちが簡単
紹 介し取り組めるがん予 防 法をます。に5つの健康習慣を実践するだけで、男性で43%、女性で37%がんになるリスクが低くなります。

これらのプログラム以外に、医療機関等で禁煙外来を受けた場合は、健康保険の適用になりますので、治療費の3割（15,000〜19,000円程度）の自己負担で受診することができます。

年間7,000ポイント以上もらえちゃうみたい！

生活習慣を改善してがんのリスクを軽減

がん予防たい！」と思ったタイミングで、いつで無料

毎月20日までに上記から申込頂くと、翌月第1火曜日にプログラム開始のご連絡があります。
（長期休暇が入る場合、多少ずれることがあります）「ノンスモ禁煙プログラム」や「自力で今まで何度も禁煙に失敗した...

参加費用

1ポイント 1

朝一たばこを吸っている…

今すぐできる⃝減塩する。

1日あたりの食塩摂取量のめやす（男性）7.5g未満 （女性）6.5g未満

飲酒は食道がん、大腸がんと強い関連（乳がんのリスクも高い）⃝野菜と果物を摂る。

⃝1日あたり平均アルコール摂取量を純エタノール量換算で23g未満におさえる。
⃝飲まない人、飲めない人は無理に飲まない。

3 身体を動かす⃝熱い飲み物や食べ物は少し冷ましてから口にする。

⃝太り過ぎ、やせ過ぎに注意する。

⃝一度はB型・C型肝炎ウイルス検査を受ける。
⃝感 染していた場合、専門医による適切な治療を受けることで、肝臓がんへの進行を予防できる。

ヘリコバクター・ピロリ菌

太り過ぎ・
やせ過ぎはがんのリスクが高い

BMI値のめやす（男性）21～27 （女性）21～25※BMI値＝体重（kg）
÷身長（m）
÷身長（m）

感染もがんの原因になります
肝臓がんの原因

熱いまま食べる・
飲むは食道がんのリスクが高い

5 適正体重を維持する⃝歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を毎日60分行う。
⃝上記に加え、息がはずみ、汗をかく程度の運動を毎週60分程度行う。

肝炎ウイルス

野菜・果物が 少ないとがんのリスクが高い

1日あたりの野菜摂取量のめやす
350g

1日あたりの飲酒量のめやす
・日本酒…1合                ・ビール大瓶（633ml）…1本・焼酎・泡盛…原液で1合の2/3  ・ワイン…ボトル1/3程度
・ウィスキー・ブランデー…ダブル1杯

身体活動量が少ないとがんのリスクが高い

塩分の摂りすぎは胃がんのリスクが高い

胃がんの原因⃝ピロリ菌検査を受ける。
⃝感染していた場合、服薬による除菌療法でピロリ菌を除菌することにより、胃がんのリスクを下げることができる。

できる対策を！

ヒトパピローマ
ウイルス（HPV）

子宮頸がんの原因⃝ワクチンを接種する。
（小学6年生～高校1年生相当の女子が対象）⃝子宮頸がん検診を受ける。
（20歳以上の女性・2年に1回）

早期発見のため、健保の健診や自治体のがん検診などを利用して、定期的にがん検診を受けましょう。
2023

［春］

8

KENPO羅針盤

令和4年度の被扶養者資格確認調査結果の報告

厚生労働省「社会保障審議会医療保険部会」
資料より扶養調査へのご協力をいただき誠にありがとうございました。下記の通り、結果をご報告いたします。本調査は、皆様に収めていただい出産育児一時金を42万円から50万円へ引き上げた限りある保険料を、適正に使用するために実施しているものです。今後も引き続き行ってまいりますのでご協力をお願いいたします。

2023年4月から

調査結果
18歳以上の被扶養者

14,040人限度額内（調査なしで継続認定） 12,791人
限度額超過〜全世代で支え合うしくみを導入〜

57人

継続認定

15人

扶養除外
調査対象

出産育児一時金の財源は基本的に健康保険料から

健 康 保 険には、被 保 険 者や被 扶 養 者 が出産したとき、出産育児一時金が受けられ50る制 度 があります。医 療 機 関に支 払う出42

産費用が高騰していることから、2023年4月から従来の 万円から 万円と大幅に金 額 が引き上 げられました。出 産 育

児一時金は税金から支払われていると思っている人がいるかもしれませんが、基本的出産育児一時金の財源見直しイメージにわたしたちが毎 月 納めている健 康 保 険料からまかなわれています。

2024年度からは高齢者も費用の一部を負担

しかし、2 0 2 4 年 度からは子 育て世歳以上の高齢者 が代への支 援 強 化のため、費 用の一 部 を 後期高齢者医療制度（加入）が支援するしくみが導入されます。

2023年度の不足分は国費からの支援となりますが、負担能力のある高齢者から現役世代へ、世代間の公平性に着目した画期 的な見 直しといえます。2 0 2 4 年 度の試算では後期高齢者医療制度からの支援により、健 康 保 険 組 合 全 体で1 6 0 億円の負担軽減が見込まれています。

75

継続認定

1,118人

扶養除外

はこんなときを届け出

コロナワクチン接種業務に従事する医療職の被扶養者特例による
令和3年給与・年金等収入：110〜130万円（60歳以上は160~180万円）
個人事業主等、給与・年金以外の収入がある方74人

4月は就職シーズン！

ご家族が就職したり、雇用形態の変更で、新しい保険証が届いたら必ず「健康保険被扶養者異動〔減〕申請書」の提け出が必要です

被扶養者の加入資格を失ったときはすみやかに保険証を添付して届け出をしてください
被扶養者が就職した

仕送りをやめた、仕送り額が被扶養者の年収より少なくなった被扶養者が結婚して相手の扶養に入った

別居になった

配偶者の親など同居が条件の被扶養者の場合

出産育児一時金の費用の一部を拠出※保険料負担分
＝給付費−
公費負担分

各制度の出産育児一時金の支給額※に応じて按分(対象額の7%を予定)

期高齢者の保険料負担に応じて出産育児一時金を按分し、支え合うしくみです。実際に支援を受ける方法としては、健康保険組合が負担している後期高齢ます。

1,192人

令和3年給与・年金等収入：130万円以上（60歳以上は180万円以上）

後期高齢者医療制度

わたしたち現役世代と75歳以上の後者支援金と相殺する形が検討されてい42人

令和3年給与・年金等収入：110万円未満（60歳以上は160万円未満）

国保健保組合協会
けんぽ共済組合

被扶養者がパート等の勤め先の健康保険の被保険者となった※従業員501名以上の会社で働く、収入基準が年収106万円（月収88,000円）
以上の人は、勤め先の社会保険が適用になる場合があります。

夫婦共働きで子どもを扶養しているが、配偶者の収入が自分の収入を上回った

被扶養者の収入が年収130万円※届け出は子どもを配偶者の被扶養者にしてから行う

60歳以上や障害厚生年金の受給要件に該当する障害者は180万円

以上に増えた出産育児一時金に充当

離婚した
被保険者

出産育児
一時金の支給について

11 2023●支給額は、1児につき500,000円ですが、産科医療補償制度＊に加入していない医療機関等で出産した場合や妊娠22週未満の出産の場合は488,000円です。
＊赤ちゃんが出産に関連して重度の脳性まひになった場合に補償が受けられる制度です。
※健康保険でいう出産とは、妊娠4ヵ月(85日)以上の生産(早産・死産・流産・人工妊娠中絶を含む)をいいます。

［春］

被保険者

被保険者

被保険者

●支給を受けるときは、出産育児一時金を直接、出産費用に充当する「直接支払制度」が便利です。出産費用が出産育児一時金の額より多い場合は不足分を医療機関等に支払い、少ない場合は後日、差額を健康保険組合に申請します。
制度を利用したい場合は医療機関等へ申し出てください。
※一部、利用できない医療機関等があります。

被扶養者が死亡した

手 続 き の 方 法「被扶養者異動［減］申請書」に「健保被保険者証」を添えて、すみやかにお勤めの会社・事業所の労務担当部署勤務先へご提出ください。(任意継続の方は保険組合に直接送付)また、加入資格を失う被保険者が「高齢受給者証」や「限度額適用認定証」をお持ちの場合は、併せてご提出ください。
申請書はブリヂストン健康保険組合HP「申請書類」からダウンロード可能です。
http://www.bridgestone-kenpo.or.jp/web/sinsei/index.html

加入資格喪失後は保険証を使用できません
加入資格を失った後は、健保組合の被保険者証は使用できません。すみやかにお勤めの会社・事業所の労務担当部署勤務先へ返却してください。健保組合の加入員の医療費は、原則として、本人負担分（3割、2割）以外の保険給付分（7割、8割）は健保組合が負担しています。加入員でない方の医療費を支払うことはできませんので、被扶養者の条件をはずれた人が、当健保組合の保険証を使って診察を受けた場合、資格を失った時点までさかのぼり、かかった医療費（窓口で本人が支払った額以外）を返納してもらいます。
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