主催▶公益財団法人 SBS静岡健康増進センター、静岡新聞社・静岡放送

後援▶静岡県、（一社）
静岡県医師会、（一社）
静岡県歯科医師会、（公社）
静岡県薬剤師会、静岡市

公益財団法人 SBS 静岡健康増進センター

タレント

池 畑 慎 之 介 さんて作るのです︒家族には﹁食分が食べたい献立﹂を優先し食べています︒

豆腐を入れて︑ご飯代わりに重を抑えたいときは茶碗にお声は年齢とともに衰えてくべたかったら帰っていらっしゃい﹂程度に思えば腹も立ちしています︒俳優の加山雄三るので︑入浴時に発声練習を私は昨年度︑﹁夢を持ってさんは私より 歳も年上なのません︒

活動する 歳以上﹂を対象とことを楽しむ姿が︑シルバーにこだわらず︑自分の好きなスト﹂に選ばれました︒若さした﹁ベストプラチナエイジ

す︒て大声で笑うことはお勧めでっています︒また腹筋を使っ声量があり︑見習いたいと思に︑訓練しているのでとてもかった﹂という満足感で終え

私は︑自分の人生を﹁楽しではなくプラチナのように輝いて見えるのかなと思います︒

たいと願っています︒周りには﹁回遊魚みたいにじっとしていない﹂と笑われますが︑私が健康的な生活のために貪欲なんですね︒１日の終わ旅行に飛び出します︒人生に食生活にもこだわり心掛けているのは︑まず早寝りに﹁ああ︑面白かった﹂と休みがあれば︑すぐゴルフや早起きです︒お酒は飲めませ

煮魚やおみそ汁︑乳酸菌いって過ごしたい︒ですから︑悔ては楽しい人生だったと思っに︑今とてもワクワクしている﹁ 少年の心 ﹂を持つこという︑好奇心のままに行動す

来年は 番になるだけです︒ 能登半島を巡りました︒そうう︒家族に気兼ねせず自由に間をつくってはいかがでしょのうち１時間︑自分だけの時あるでしょう︒そこで︑１日いこともあれば︑嫌なことも﹁もう 代だからしない﹂の笑顔で眠りにつきたいのでぱいのぬか漬けといった和食いを残さない生き方をしたいます︒家という不動産を持つ過ごす︒短時間でも心が豊かではなく﹁ 歳だけど︑これんし︑たばこも 歳でやめまてもいい﹂という性格の母にを作っています︒白米や黒米をやろう﹂など︑年齢の枠を喜びもありますが︑キャンピになり︑再び家族のために何のではないでしょうか︒

した︒
食事には特に気を配り︑ す︒楽しい１日だった︑ひい近ごろ︑﹁生前整理﹂や﹁断育てられたため︑子供時代か中学３年の頃︑鹿児島から捨離﹂と呼ばれる片付けが流ことはありません︒ご自分の大阪へ家出をした時も罪悪感と思っています︒

人生ですから︑身軽に生きたはありませんでした︒そしてを建てて︑ 年近く静岡県民はずして自由に生きてもいいングカーという小さな部屋でかしたい︑という気持ちにななんと物を持ち過ぎていたのました︒あらためて︑今までなど︑家の中も整理していきに触れ合った記憶がないので舞踊の家元で忙しく︑幼少時はありません︒私の父は日本

私は一人で過ごすのが苦で準備でも﹁せっかく作ったのいでしょう︒例えば︑夕食の的な精神は持たないほうがいってあげている﹂という犠牲

そして︑誰かのために﹁や１ ９ ４ １年 生 ま れ 。県 立遠 山 和 成 静岡高、京都大医学部卒。
県 立 総 合 病 院 の 外 科 医 長 、副 院 長 を 歴 任
し 、２０ ０ ６年 よ り Ｓ Ｂ Ｓ静 岡 健 康 増 進センター所長。

入りのご飯を食べますが︑体い人は捨てればいいし︑家族高校時代に再び家出をしたら独立心は旺盛でした︒に残したい人は︑きれいに整行していますが︑無理にする好きなことを楽しみ悔いなく生きる
年齢にとらわれないでした︒また︑映画﹁乱﹂の後︑芸能界にスカウトされま

私は 歳の時に熱海市に家ロケで御殿場市に行ったり︑ 理して渡してあげればいいと身で生活しているため︑私にますが︑年齢にとらわれたくしてきました︒気の向くまま

最近は身辺整理をするよう走る余暇もいいものです︒

れます︒私の場合︑一人の時間は︑他人に会うためのエネルギーを蓄える充電期間でもかと驚いています︒物を処分す︒後に両親が離婚し︑母にに﹂と︑時間通りに帰らない自分の時間をつくるになりました︒この ︑ 年で熱海や東京の家を処分し︑キッチンや洋服も片付けました︒年に数回しか使わないおすると心身ともに身軽になっ引き取られましたが︑﹁自分あるのです︒て︑肩の荷が下りた開放感を家族にイライラするより︑﹁自客さま用の食器を移動させる

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らし、この間、景色にひとめぼれしたという熱海に建てた家で、熱海ライフを満喫。キャンピングカーを買った途端に、諏訪湖、続いてお伊勢さん、京都、能登半島巡りを一人で成し遂げる貪欲な人生を歩み、常に胸をわくわくさせる人生を楽しみ、健康生活をも心掛けています。早寝早起き、禁酒、禁煙、大声笑い節。まさにアンチエイジングを生む成長ホルモンの「サイトカイン 10」をわが物としたようです。良かったピーター、おめでとう池畑さん。
健康万歳、長寿万歳。ただし、一つのお願い聞いてよね。長崎、函館にも負けない日本平ホテルから見る素晴らしき夜景の清水港、仕事で来たこともあるそうですが、次の機会にはゆっくり見てよね。
ご案内は師匠、オノちゃん、私です。

した︒以来 年間︑ずっと単休日の過ごし方ですが︑念とって一人暮らしは寂しくな思います︒

ーに出たりと︑静岡県には縁願のキャンピングカーを買県内のホテルでディナーショがあります︒今年 歳になりいのです︒

はありません︒年齢はあくまで﹁背番号﹂︒今年は 番︑ に諏訪湖から伊勢神宮︑京都︑ る方も多いと思います︒楽し皆さんはご家族と住んでいい︑先日は 日間の一人旅を

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で責任をとれるなら︑何をし味わえます︒

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いよいよユーフォニアを埋め尽くした聴衆を前に池畑慎之介さんと長谷川玲子アナのやりとりが始まりました。丁々発止、丁発止。負けました。
日本語を全て使い切ったような多弁（駄弁ではありませんぞ）でほぼ 1 時間。慎之介さんの声が途絶える時はなし。
中学時代、歳若くして鹿児島から家出をしたのが初っぱなで、高校時代も再度家出をし、芸能界にスカウトされてから 47 年の単身生活。ワンダフル、彼の 47 年。望んでもチャレンジしても私もあなたもまねできません。その理由、私もあなたも彼のように欲なし、縁なし、怖いものなしの人生を送れますか？ 私はできません。素晴らしき彼の人生に乾杯。
また彼は 40 歳から 20 年近く静岡県民として暮643Dr.TOHYAM’s eye

健康セミナー
遠山所長の106450

いけはた・しんのすけ 歌手・俳優 ピーター。1952 年 8 月 8 日生まれ、大阪府出身。69 年 ATG 映画「薔薇の葬列」でデビュー。その妖艶な魅力でセンセーションを巻き起こす。同年「夜と朝のあいだに」でレコードデビュー。日本レコード大賞最優秀新人賞、ゴールデンアロー新人賞を受賞。その後、役者「池畑慎之介」として比類なき個性を発揮し、85 年公開の黒沢明監督作品「乱」に出演。以来、役者としての地位を確立。2004 年第 24 回松尾芸能賞優秀賞受賞。現在も多方面で活躍中。

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全５回シリーズ▼第１回・下▲

私のプラチナ人 生！
健 康に美しく過ごす

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公益財団法人ＳＢＳ静岡健康増進センター公開講座「聞いてなるほど！ いきいきライフ」の 2016 年度シリーズ（全 5 回）の第 1 回がこのほど、静岡市葵区のしずぎんホール「ユーフォニア」で行われた。第 1 回の後半、タレント池畑慎之介さんのトークショー「私のプラチナ人生！ 健康に美しく過ごす」の内容を紹介する。
〈企画・制作／静岡新聞社事業部〉

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