会 青森県在宅保健師の会報
令和元年８月発行・第30号

令和元年度青森県在宅保健師の会総会

去る５月27日、青森市ラ・プラス青い森において、令和元年度青森県在宅保健師の会総会並びに研修会、交流会・情報交換会を開催し47名の会員が出席しました。
総会では新井山洋子会長の挨拶のあと、来賓の県がん・生活習慣病対策課長の蛯名勇登様から「県が力を入れている健康づくりについて、県民の気運も高まってきていると実感しており、近い将来、平均寿命の最下位は脱出できるものと考えている。また、地域に根ざした保健活動を行う保健師を育成するために、在宅保健師の皆様に新任等保健師の育成事業にご協力をいただいている。経験が浅い若い保健師が増える中、当事業による効果が得られており、会員の皆様には感謝している。今後ともよろしくお願いしたい」との挨拶をいただき

今年度計画（具体的事項）
１ 総 会（５月）
２ 役員会（４月、７月、11月、３月）
３ 在宅保健師等連絡会議（東北：12月、全国：１月）
４ 各種研修会等の開催及び案内⑴ 総会時研修⑵ 保健所ブロック別交流会・研修会（併催）（９月～10月）⑶ 関係機関（県・国保連合会等）開催（共催）
研修ました。続いて、青森県国保連合会常務理事（当時）の寺田義秋

５ 地域の保健・福祉活動支援事業 ６団体

様からは「設立から22年目となる在宅保健師の会は会員が180

６ 会報の発行 年３回（８月、12月、３月）名を超え、大きく発展している。私がこの会に期待すること

７ 県・市町村・国保連合会等からの要請事業等

は、専門職として地域住民の健康づくりを支援していただくことはもちろん、皆様には楽しく活動していただきたい。また、小規模保険者への支援、保健協力員や新任保健師の育成など、各保険者に対する国保連合会の健康づくり事業へのご協力を今後ともお願いしたい」と挨拶をいただきました。
議事では長瀬比佐子会員（十和田市）が議長に選出され、議事を進行し、平成30年度事業報告・決算、令和元年度事業計画・予算（案）等について審議され、全議案とも原案どおり承認され、又、議場提出議案もなく滞りなく閉会しました。

への支援・協力⑴ 青森県新任等保健師育成支援事業・
青森県保健所保健師等育成支援事業
６市町村（150日） ２保健所（30日）⑵ 小規模保険者支援事業 深浦町（９月30日～10月２日）⑶ 青森県保健協力員会等連絡協議会⑷ 各種委員の委嘱、各種事業等
８ 新・国保３％推進運動への参画

（2）

第30号

研修会

青森県在宅保健師の会会報

令和元年８月発行「在宅保健師に期待すること～健康づくりと介護予防～」
講師：国保中央会

調査役

鎌形 喜代実 氏

青森県の在宅保健師さんにはいつもパワーを感じ、励まされています。
今日参加されている皆さんを見ても、歳を重ねてさらに元気な人が多く、青森県の健康寿命が延びるのではないかと思います。青森県は平均寿命で苦労もありますが、あまり結果を気にしすぎず、楽しく活動していきましょう。
（要 旨）

健康づくり施策における最新の国の動向
⿟人口構造の変化により、高齢者割合が増え医療費が高くなるのは当然のことであり、最大の課題は若年世代が急激に減少することである。適切な医療受診は重要なことであるが、今後は健康づくりがますます重要になる。
⿟団塊ジュニア世代が65歳以上となる2040年を見据え、誰もがより長く元気に活躍できる社会の実現に向けて「多様な就労・社会参加の環境整備」「健康寿命の延伸」「医療サービス改革による生産性の向上」等を政策課題として進めることとしている。
（図１参照）
⿟中でも「健康寿命の延伸」については、「健康無関心層も含めた予防健康づくりの推進」「地域・保険者間の格差の解消」の２つのアプローチにより「次世代を含めたすべての人の健やかな生活習慣形成等」「疾病予防・重症化予防」「介護予防・フレイル対策、認知症予防」の重点三分野に取り組み、更なる延伸を図ることとしている。

高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施
⿟すでに各市町村で行われている、介護予防事業や保健事業に横のつながりをつくり、拡充していく仕組みづくりのことである。
⿟後期高齢者に対する保健事業は、これまでほとんどが健診事業のみであったが、年齢構成の変化や安定的な社会保障制度を維持するために、フレイル状態に着目した高齢者の疾病予防の取り組みが必要とされた。
⿟そこで、各市町村が実施してきた「通いの場」に着目し、（図１）

これまでは住民が自主的に運営してきたが、そこに専門職を配置し、より専門的視点に立った実施ができるよう枠組みづくりが行われようとしている。
⿟今後は、ＫＤＢデータなどを活用した対象者の選定など、より効果的な実施が法制化される。

保健事業の効果的な実施について
⿟データ分析を活かしながらＰＤＣＡサイクルに沿って保健事業を行うことの重要性が示されてきている。地域別にデータを分析することで、詳細な情報からアプローチ方法を変えたり、よりきめ細かな対策が立てられるようになった。
⿟特定健診・特定保健指導の実施率は上がってきているが、地域差、保険者間の差があり、例えば医療機関の受診をしていて健診を受けない人49.7％、また医療機関も健診も受けていない人は16％であるなど、まだまだアプローチする対象者は多いため、現状を把握し、効果的な保健事業につなげることが必要である。

～在宅保健師への期待～⿟全国には41都府県に在宅保健師の会が組織され、在宅保健師の頑張りが少しずつ広がってきている。
⿟培ってきたキャリアをセカンドキャリアとして活かしてほしい。
⿟貴会のこれまでの実績は、どれもとても重要な取り組みであり、他県の在宅保健師の会も青森県の活動を参考にしている。今後も会員の資質向上を常に意識し続けてほしい。
⿟また、今後も高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施など、在宅保健師の協力が不可欠であるため、是非地域へ協力してほしい。地域づくりに保健師が関わることの意義として、医療の視点が加わることが挙げられる。
⿟今後も自身の健康づくりを第一に、また地域の若い保健師と協力していただきたい。

青森県在宅保健師の会会報

令和元年８月発行

第30号

（3）

交流会・情報交換会

今回は全体テーマを設定しませんでしたが、７グループに別れて、将来保健師志望の青森中央学院大学の看護学生４名も各グループに加わり情報交換が行われ、それぞれのグループから笑い声が溢れ、時間はあっという間に過ぎたようでした。
また、研修会終了後には学生さんから、浅虫でのドイツ式健康ウォーキング（クアオルト）の紹介と参加への呼び掛けがありました。

1

グループ

～退職後の生活でワクワクすること、ドキドキすること～⿟先輩たちとの交流に刺激を受ける。
（いつまでも元気!!）⿟外の研修会に出ることは、ワクワクに繋がる。
⿟80代でもジムに参加、挑戦を続けている!!

2

グループ

～ワクワクドキドキしながら生活していること～

⿟友達と話したり、山に行ったりしている。

⿟水彩画をはじめ、家の中にも作品を飾っている。
⿟地域を知るため、老人クラブに入り地域住民と交流するようにしている。
⿟料理はクックパッドを見て新しいものに挑戦している。

3

グループ

⿟親の介護に保健師の知識を活かせた。
⿟退職後も難病相談、思春期相談などを行っている。
⿟新任保健師のトレーナーを行っている。
⿟幼稚園や小学校に行き、読み聞かせのボランティアを行っている。

⿟町内会で保健師であることを活かし、食生活改善推進員や防災士、住環境コーディネーターをしている。
～在宅保健師としての目標～

⿟地域づくりに力を入れたい！

⿟つながりを大事にこの会の会員を続けていきたい。
⿟はたらき盛りの方々に健康づくりを広めたい。

5グループ

⿟80代まで働いてあと１年で大台の年齢ですが、今でも毎日５キロ歩いている。
⿟精神障害者の家族会で多くの交流がある。
⿟コーラス、書道などに励んでいる。

4

グループ

～保健師になって良かったと思うこと～

⿟孫育てから介護まで、保健師の能力を活かすことができる。
⿟マラソン大会の救護、健康相談など地域の中で役立てられることがたくさんある。

6

グループ

～後輩に伝えたいこと～⿟仕事は楽しく!!

⿟仕事の振り返りをしてほしい。現職は前進あるのみ。
⿟住民の健康づくりは、勤務場所には関係ない!!
⿟市町村と保健所・県をつなぐ役割は在宅保健師にある。

7

グループ

⿟研修に積極的に参加するようにしている。
⿟周りへのお世話（おせっかい）をしている。
⿟通いの場で百歳体操に取り組み、仲間づくりをしている。
保健師としての視点を活かしていきたい。

（4）青森県在宅保健師の会会報

第30号

令和元年８月発行

総会アンケート結果
⿟大先輩の元気な様子に圧倒された。

⑴ 総会について

⿟学生が入ったことで話に膨らみもでき、今の若い方が⿟会の活動状況がよく分かった。

学んでいることも分かった。

⿟会員の発言があればもっと良かった。

⑶ 研修会について⑵ 交流会・情報交換会について

⿟全国の動向を知ることができ、参考になり良かった。

⿟皆さんが活き活きと生活を楽しんでいる様子がわか⿟健康づくりの施策の動向を聞き、現在高齢者の健康づり、楽しかった。

くりを取り巻く現状が理解できた。

⿟地域づくりの実践が素晴らしい先輩が多く感動し、私⿟在宅保健師への期待も大きいことが分かった。

も頑張ろうと思った。

⿟セカンドキャリアとして、地域に活かしていきたいと⿟少人数の交流であり、みなさんからゆっくり話を聞く思った。

ことができ、お互い刺激になった。

⑷ 会に対する意見要望など
⿟今後も学びを深め、研鑽を重ねていきたい。
⿟在宅保健師の活動が自らの健康づくりに繋がることを認識した。
⿟在宅保健師として今後も研修を受けていきたい。多くの学習する機会を作ってほしい。
⿟今回参加して自分でも地域で活動できることがありそうな気がした。

役

員会報

告

７月11日（木）、国保連合会８階会議室において、令和元年度第２回役員会が行われました。
今回は、今年度の総会・研修会の振り返り、地域の保健福祉活動支援事業助成審議のほか、会員近況アンケートの結果から、新入会員勧誘に向けた方策等について協議されました。
役員会は年４回開催されており、各地域での取り組みや会員の皆さんの近況報告など、毎回活発な意見交換が行われています。
また、今回の役員会では、歴代会長、歴代保健活動推進専門員が集まり、現役員とともにこのたび、国保連合会常務理事を退任することとなった寺田義秋氏を囲んで「昼食会」を開催しました。本会からはこれまでのご支援に対して感謝状を贈呈し、思い出話や、寺田常務理事の功績を振り返り、改めて保健師に対するご理解とご支援に感謝をお伝えしました。

青森県在宅保健師の会会報

令和元年８月発行

特別寄稿第30号（5）青森県国保連合会寺田常務理事が７月11日をもって、退任されました。
寺田常務理事（当時）には、青森県の保健活動を常に支え、また青森県在宅保健師の会設立にも多大なご支援をいただき、常に我々の活動を力強く後押ししていただきました。退任にあたり、寺田常務理事（当時）より寄稿いただきました。

国保一筋に50年
前青森県国保連合会常務理事

寺

私は、青森県国保連合会に役員と職員を通算し、約50年（49年４か月）勤務させていただきました。

田義

秋 氏の活動は全国にも知れ渡っています。
私は今でも地域住民のことを考えると、健康でなけ

私が国保連合会に入った頃は、国保の審査支払業務れば幸せではない。そのためには、これからの地域住が中心でしたが、今では後期高齢者医療、介護保険、民の健康づくりをどのように進めていくかについて、障害者総合支援、健診業務まで拡大しています。

機会があればこれからも皆さんと一緒に考えていきた

この仕事を生涯の仕事としてやっていかなければないと思います。

らないと若い時に思ったのは、高齢社会が進む中で、私は今期（令和元年７月11日）で常務理事を退任い地域住民がいつでも、どこでも医療を受けられるようたしますが、これからは身体に気をつけながら、趣味にし、高齢になっても健康で明るく生活していただくのウォーキングと温泉めぐり、そして庭木と花を育てことが大事であると考えたからです。

ながら、のんびり余生を過ごしたいと考えています。

その中で特に、仕事に意気を感じ取り組んだ事業が２つあります。
１つは、地域医療の確保関係で、①医師不足が深刻在宅保健師の会の設立にご尽力されました歴代の会
長さんをはじめ、会員の皆様には大変お世話になりました。厚くお礼申し上げます。

な昭和40年代後半に外国籍医師（台湾籍50名、韓国籍また、国保連合会の保健活動推進専門員をされまし50名）の招聘を担当し、へき地の国保病院・診療所にた、初代の吉田美代先生をはじめ、柴田さん、千葉さ勤務いただいた。②難航していたつがる総合病院を中ん、菊池さん、澤谷さん、そして現職の梅庭さんに核とする西北五圏域の自治体病院の機能再編成を成田は、仕事の面でも私的な面でも色々相談に乗っていた元五所川原市長に進言し、その整備に道筋をつけた。

だき有難く感謝申し上げたいと思います。

③効果が表れつつある医師修学資金支援制度の運営などが挙げられます。
２つ目の健康づくり関係では、①昭和45年に国保連合会に入って、初めて担当したのが弘前大学の医学生と看護学院の生徒による夏季保健活動で、蚊とハエの撲滅やジュースの買い置きの廃止などを進めた。②昭和53年の国保保健婦の一般への移管により、国保保健事業の活動が低下していたが、寝たきり老人ゼロ作戦の展開に併せて、在宅保健師の会の設立に関わった
り、市町村保健師活動へのテコ入れを図るなど、健康づくり事業の充実・強化に取り組んだ。③特に在宅保健師の会には、保健協力員の育成と県組織化、新人保健師の育成、地域住民の通いの場づくりへの協力、在宅保健師の被災地への派遣などに努めていただき、そありがとうございました。

（6）

研修報告
⑴
⑵

青森県在宅保健師の会会報

第30号

令和元年８月発行

令和元年度青森県保健協力員会等連絡協議会総会・研修会
５月22日（水）リンクモア平安閣市民ホール（青森市民ホール）で開催され、本会会員12名を含む542名が参加しました。中野温子会員（五戸町）から、近況報告とご感想をいただきました。

総会
来賓挨拶：三村知事、新井山会長
研 修 会① 活動発表座長：国立大学法人弘前大学大学院医学研究科社会医学講座特任教授・青森県総合健診センター理事長・青森県医師会健やか力推進センター長
中路 重之 氏「青森県における健康づくりの今：もう一息を頑張りましょう」「つがる市保健協力員会活動の紹介」
発表者：つがる市保健協力員会会長
吉井 絹子 氏「東北町保健協力員協議会の活動について」 発表者：東北町保健協力員協議会会長 駒嶺 詔子 氏
② 「『健康で長生きな青森県』の実現を目指して～「健康あおもり21（第２次）」中間評価を踏まえて～」
講 師：青森県健康福祉部長
有賀 玲子 氏中野 温子 会員（五戸町）
退職約40日後に92歳の義母を在宅介護で看取り、一人暮らしの90歳の実母の介護に通い、時々孫の保育園送迎や野菜作り等で日々充実しています。
研修会は、青森県全40市町村の健康宣言（令和元年５月29日達成）に貢献した中路重之健やか力推進センター長が座長となり、つがる市と東北町の保健協力員の素晴らしい実践報告等が青森県の健康寿命の延伸に貢献していることを実感できました。また有賀玲子県健康福祉部長から平成27年市町村別平均寿命順位、健康あおもり21（第２次）の中間評価報告等の健康課題が示され、「健康で長生きな青森県の実現へ」は健康づくりリーダーである保健協力員との連携・協働が重要とのことでした。
いい刺激を受けた私は、生まれた町で行政保健師として培ったものを生かし、身内の健康づくりから地域に発展できるように活動したいと思っています。

地域の保健福祉活動報告
地域の保健福祉活動支援事業は、会員が地域で独自に取り組んでいる保健福祉活動を会として支援するものであり、令和元年度の支援団体について、第２回役員会で決定しましたので、お知らせいたします。
併せて、昨年度より当事業の支援を受けている「“緑町” いきいき百歳体そうクラブ」の活動について北山つね子副会長から報告いただきます。
⑴

小波田「ほっこり会」サロン

代表：能登富枝⑵

あおもり園芸療法友の会「ワークあかり」

代表：上村昭子⑶

梅内ふれあい会

代表：越後秀⑷

切谷内「にこにこクラブ」

代表：新井山洋子⑸“緑町” いきいき百歳体そうクラブ

代表：北山つね子⑹

飯詰ふれあいっこ代表：鳴海寧子

多くの会員の活動に役立てられればと思いますので、支援を希望する場合は事務局までお知らせ下さい。
“緑町” いきいき百歳体そうクラブ（東北町）活動の様子令和元年８月発行

青森県在宅保健師の会会報

第30号

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令和元年度保健活動研修会
７月９日（火）青森国際ホテルで開催され、本会会員12名を含む89名が参加しました。菊池美智子会員（青森市）より、ご感想をいただきました。
１
２

３
４

主催者挨拶
青森県健康福祉部長 有賀 玲子 氏
行 政 説 明「健康あおもり21（第２次）～中間評価と今後の取組～」
青森県健康福祉部がん・生活習慣病対策課
健やか力推進グループ総括主幹
簗田 陽子 氏
説明「保健事業支援・評価委員会における支援方針について」
青森県国民健康保険団体連合会事業振興課保健事業係主任主査
齋藤 暁子 氏講
演「健康をめぐる「情報力」と「コミュニケーション力」：今、保健専門職に求められるもの」
座長 青森県立保健大学理事・大学院健康科学研究科 保健・医療・福祉政策システム領域教授（国保・後期高齢者ヘルスサポート事業運営委員会委員・青森県国保連合会保健事業支援・評価委員会委員）
吉池 信男 氏講師 京都大学大学院医学研究科 社会健康医学系専攻健康情報学分野教授
中山 健夫 氏菊池 美智子 会員（青森市）
現在、看護教育に携わっていますが、学生にばかり「勉強・勉強！」と言う訳にはいきませんので、私の大事な社会資源である国保連合会の研修会の機会にはできるだけ参加させていただくようにしています。今回の中山先生の講演のキーワードは「リテラシー」。昨今よく耳にする言葉であり「読み解き、活用する力」と訳されますが、最終的には「決める力」ともなります。事例を通じ、溢れ返るほど出回っている世の中の情報には、引っかかりやすい、アヤシイ罠が結構仕組まれていることに気づかされました。「確かに、こんな謳い文句あるよね～」と笑って済まされることばかりではありません。そのような中で、“専門職”である私たちは、統計学や疫学の考え方を基礎に情報の裏まで覗き込み、最たるはその情報に踊らされて命や財産を奪われてしまうことがないよう、患者や地域住民を守る使命があることを認識しました。
講演を聴きながら、新人の頃、ある医師から「看護職は通訳者であれ」と助言されたことを思い出しました。物事や行動様式を自ら選択できる力をつけてもらうために、対象者が納得できるよう、事象をよく噛み砕いて伝えることが通訳者の役割だとすれば、私たち保健師はずっと昔からヘルスリテラシーの向上を働き掛けてきた専門職なんだなぁと、改めて自信を持つことができた研修会でもありました。

“緑町” いきいき百歳体そうクラブ（東北町） 代表：北山 つね子 副会長

緑町では、数年前から町内会で「達者クラブ」を作り60歳以上の人が年に３回集まり、料理やゲーム、健康講話や旅行を計画し交流を深めていましたが町内会長に任せっきりで主体性はなかなか育ちませんでした。今回幸いに町の介護予防事業をきっかけにサポーター養成講座修了者数人に声がけをしたところ、自主的に活動する必要性を感じてくれて元気な老後を過ごすために自分のため「百歳体操」をやろうとなりました。
地域包括支援センターの協力を得て平成29年度に開始。とりあえず何人でもいいから毎週土曜日に「休まず続けよう」をモットーにお世話係り４人から始め、一年継続できたので平成30年度からこの事業を活用する事にしました。毎週土曜日10時から「百歳体操」を実施し、そのうち年６回「百歳体操」の後せっかく集まるのだからと、自分たちで収穫した野菜や漬物を利用した調理実習、保健師の健康講話、レクリエーション、茶話会を実施しています。それに加え、２月から「かみかみ体操」も始め、集会所を他の行事で使えない時以外を除き休まないで毎週土曜日平均13～14人集まっています。土曜日の集会所は、賑やかなはなし声や笑いでいっぱいになっています。
今年度は、昨年奥さんを無くした高齢の男性にも声がけした所参加してもらえました（男性５人）。そのうち参加者で自然にビデオ係、受付係と役割が決まり準備や後片付けは交代でするようになりました。また、しばらく欠席の人の様子をお互いに気に掛けるようになってくるなど少しずつ町内のつながりが出来てきたようです。最近は、ほのぼの交流員、保健協力員、民生委員の協力も得られるようになり町内会の役員にもクラブの存在を認めてもらえるようになっています。「継続は力なり」です。これからも楽しく集まれる場をみんなの力で作り上げていきたいと考えています。

（8）青森県在宅保健師の会会報

第30号

令和元年８月発行

お知らせ

令和元年度在宅・現職保健師保健所ブロック別交流会（研修会）開催
保健所管内毎の在宅保健師が集い、近況報告し合いながら、親睦を深めるため交流会を開催します。
また併せて、現職保健師との合同研修会も行いますので皆様お誘いあわせの上、ご参加くださるようお知らせします。なお、詳細については、別途ご案内します。
今回は令和２年度から各市町村が実施することとなっている、高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施の中でフレイル予防に着目し、低栄養対策などから地域の健康づくりを考える機会とする予定です。
【日時及び内容】
管内

日

程開催場

五 所 川 原９月26日（木）

五所川原市市民学習情報センター

上三10月９日（水）十和田合同庁舎前

10月11日（金）弘前市民会館

東 青 地 域

10月23日（水）リンクモア平安閣市民ホール

むつ

10月29日（火）むつ市役所三 八 地 域

10月30日（水）三戸地方保健所

十弘

〈時間〉

〈内容〉

所

11：30～13：30 在宅保健師のみの交流会
13：30～15：15 現職保健師と一緒に研修会①話 題 提 供：「高齢者のフレイル予防と低栄養対策（仮）」話題提供者：各保健所管理栄養士②意 見 交 換：「介護予防・低栄養対策から地域づくりを考える（仮）」③ま と め：各保健所健康づくり担当課長

青森県在宅保健師の会 ホームページの開設
この度、青森県在宅保健師の会ではホームページを開設しました。当ホームページでは、会の活動内容や会報、お知らせを幅広く紹介する予定となっております。
皆様にとってわかりやすいホームページを目指して、内容を充実してまいりますので、よろしくお願いいたします。

（青森県国保連合会ホームページ
URL http://aomoriken-kokuhoren.or.jp/よりご覧ください）

編集後記

会報原稿募集会報であなたの近況をお知らせください。旅行や趣味等のマイブームや日頃心がけていること、地域活動、なんでも結構です。あなたの寄稿をお待ちしています！！

青森県在宅保健師の会

⿟５月の総会は、「令和」に変わっての開催でしたが会員の皆さんの笑顔とパワーは相変わらずで、研修講師の国保中央会の鎌形調査役も「さすが青森のパワー」と感心されていました。今年の会
事務局は、３月末の澤谷専門員に続き、７月に寺田常務理事も退任されるな
ど支柱をもがれた感がありますが皆様の変わらぬ笑顔を支えに褌を締め直すつもり頑張っていきたいと思います。皆様からの熱いメッセージなど情報提供をお待ちしていますのでよろしくお願いいたします。

＜事務局＞ 青森県国民健康保険団体連合会 〒030-0801 青森市新町2丁目4-1 青森県共同ビル3階
TEL 017-723-1336 FAX 017-723-1095 E-mail kokuho@aomori.kokuhoren.jp