ジュニア競技者と、その保護者のためのアントラージュプログラム
指導者(コーチ)編①
ファシリテーターズガイド

スポーツ庁委託事業
平成２７年度コーチング・イノベーション推進事業「アスリート・アントラージュ」の連携協力推進

公益財団法人日本オリンピック委員会

ジュニア競技者と、その保護者のためのアントラージュプログラム

指導者(コーチ)編①
セミナーのねらい【120分】●指導者(コーチ)それぞれの、スポーツ指導哲学を再確認する。

※指導哲学：指導者(コーチ)として、コーチングで大切にしていることや目指していくことなど、人生観。

●指導哲学をもった指導者(コーチ)の姿勢が、選手の育成につながることを理解する。

時間

活動内容

備考

1.セミナーの概要を紹介し、参加者の興味・関心を高める。
①セミナーのテーマを紹介する。

導入5分〈 日程 〉
・第一部（50分）…休憩…
・第二部（50分）

これからの指導者(コーチ)には、暴力やハラスメントの根絶はもちろんのこと、指導者(コーチ)自らの人間力を高め、選手の自立を促す指導が求められているということをおさえる。

②講師が自己紹介をする。
③アイスブレイクを行う。
今回のセミナーでは、自分の考えを伝えたり、ディスカッションをしたりというグループ活動が位置づけられていることを伝え、アイスブレイクを行い、参加者の緊張を和らげる。

【準備するもの】
・時計
・映像
・ワークシート
セミナーの始めに、日程を伝え、セミナーの見通しを立たせましょう。
例えば、グループで自己紹介を兼ね、「意外だった選手の成長」を語らせるなどのアイスブレイクがあります。

２.指導者(コーチ)の理念と哲学について理解する。
①理念と哲学の言葉の説明をする。
理念：物事のあるべき状態についての基本的な考え。
哲学：自分自身の経験などから得られた基本的な考え。人生観。出典：三省堂 スーパー大辞林3.0
哲学は、自分自身でつくるものだが、理念というのはあるべき姿であるので、今、自分に期待されている役割について認識し、指導者(コーチ)としての理念を理解する必要があることをおさえる。

言葉の意味を確認した上で、アスリートを育てる指導者(コーチ)として必要な資質についてさらに詳しく考えていくことを伝えましょう。

②指導者(コーチ)に求められる理念を説明する。
・ ワークシート

ワークシートを配付し、P.4 グッドコーチに向けた「７つの提言」を紹介する。ということをおさえる。

③これからの指導者(コーチ)に求められる哲学を考えさせる。

ワークシートを配付したら、氏名を書かせましょう。

指導者(コーチ)であるあなたは、Ｋを出場させますか？させませんか？
【個人ワーク 5分】
展開①30分

・ ワークシート「指導者(コーチ)のジレンマ」を読ませ、考えをワーク①に記入させる。

【グループワーク 10分】
・グループで考えを共有させる。必要に応じて、ワークシートにメモさせる。
・これからの指導者(コーチ)に求められる指導哲学について説明する。
突然訪れる危機的な状況に即座に対応できるようにするために、指導哲学を持っておく必要がある。どんな時にも毅然として対応する、ブレない軸をもっていることが、選手からの信頼を高めることにつながるということをおさえる。

④自分自身の指導哲学を省みさせ、これからの指導哲学を考えさせる。
ワーク② 自己意識を可視化しましょう。

各グループは3～4人程度がよいでしょう。
ワークシートには、グループワークの際にメモできる欄を設けています。

【個人ワーク 10分】
・ ワークシート「指導者(コーチ)の自己認識」に取り組ませ、考えをワーク②に記入させる。

【グループワーク 5分】
・グループで考えを共有させる。必要に応じて、ワークシートにメモさせる。
・指導者(コーチ)が指導哲学を明らかにしていることの重要性を説明する。
なぜ、自分は指導者(コーチ)をしているのか。指導者(コーチ)としての自分の目的は何なのか。それらを掘り下げて考えることが、指導哲学を確認するために役立つということをおさえる。
1ポイント
自己意識を記述させる
時は、思考と内省の時間であることを告げ、落ち着いた状態をつくりましょう。

時間

活動内容

備考

３.指導目的を自覚する。
①スポーツの目的を理解し、自分の立ち位置を自覚させる。
・「スポーツの３つの主要目的」を説明する。
スポーツの主要目的は主に3つあり、どれに比重が置かれているかは人によって様々である。指導者(コーチ)は、自分の比重の置き方に偏りがないか、他者との比較を通じて認識しておく必要があることをおさえる。

展開
②
15分

あなたは、何を目的にして指導をしていますか？

ワーク③【個人ワーク 10分】
・ワークシート

自分の指導を想起させ、得点を算出、ワーク③に記入させる。

・指導目的を自覚していることの重要性を説明する。
自分の価値観の偏りに気づき、例えば、「自分は他の指導者(コーチ)よりも『勝利』に重きを置いているな」など、自覚していることが大事であるということをおさえる。

どれが正解か、ということではないことを事前にアドバイスしてから、セルフチェックさせましょう。
120分のセミナーです。
適宜、休憩を入れましょう。

４.よりよいコーチングスタイルを追求する。
①３つのテーマに分かれ、自分のコーチングスタイルについて考えを深めさせる。
ワーク④

どのような指導スタイルがベストなのでしょうか？

【グループワーク 15分】
・

ワークシート

参加者に、「命令スタイル」「従順スタイル」「協働スタイル」」の３つから、自分に近いスタイルを選択させ、ワーク④に記入させる。また、なぜ、そのスタイルを選んだのか、選ばなかったスタイルは何がよくないのかを記入させる。

・理想のコーチングスタイルについて話し合わせる。
・グループごとに、代表者に発表させ、考えを共有する。必要に応じて、ワークシートにメモさせる。
・理想のコーチングスタイルについて説明する。
従順スタイルは論外だが、命令スタイルと協働スタイルの、どちらが常に良いということではない。しかし、命令スタイルだけでは、選手の自立を促すことは難しいということをおさえる。

②指導者(コーチ)による講話（ビデオの視聴）を聞き、自らのコーチングの参考にさせる。
展開
③
45分

映像視聴 『５人の指導者の「指導哲学」「指導目的」「コーチングスタイル」とは』【15分（5人×3分強）】
・トップレベルの指導者(コーチ)の指導哲学の共通点を説明する。

ポイント
あらかじめ、話し合いの最後に発表があることを伝えたり、司会者・発表者を決めるよ
うに指示しておくと、全体進行がスムーズにいきます。
映像を見やすい位置に座席を移動させましょう。

指導哲学はその指導者(コーチ)の状況によって様々でが、日本代表レベルを目指す指導者(コーチ)の考え方には、共通する部分も多いということをおさえる。

③ディスカッションを通して、これからの指導者(コーチ)に求められる哲学について理解を深める。
・哲学について改めて説明する。
哲学とは、自分自身の経験などから得られた基本的な考え。人生観である。現時点で、これから先の人生を通じて、何をする・何ができる指導者(コーチ)を目指すのかを考えることが大切であるということをおさえる。
ワーク⑤ これからの指導者（ｺｰﾁ）に求められる「指導哲学」とはどんなものでしょうか？

【グループワーク 15分】
・グループでディスカッションさせる。

全体の時間を延ばすことができる場合は、この部分に時間をかけましょう。

・時間があれば、グループごとに、代表者に発表させ、考えを共有する。
・ワークシート

必要に応じて、ワーク⑤にメモさせる。

・指導哲学をもっていること自体の重要性を説明する。
その人その人で指導哲学は様々なものである。時々振り返って自分の哲学を磨きなおし、その哲学に基づいた意思決定・行動をすることが、選手や他のアントラージュとの信頼関係の構築に役立つということをおさえる。

５.これから、よりよい指導者(コーチ)として力を発揮していこうという意欲を高める。
まとめ5分①目指す指導者(コーチ)像をはっきりさせる。
・「優秀なスポーツコーチの資質」（国際オリンピック委員会(IOC)提供）を紹介する。
指導者(コーチ)は学ぶべきことが多い。しかし学び続ける姿勢を選手に見せることが、自ら学ぶ選手の育成につながる。確立した指導哲学を持つことが、必ず選手に影響を与える ことを伝える。

セミナーの最後には、今後、自分のコーチングがうまくいくように、明るく終われるようにしましょう。

2公益財団法人日本オリンピック委員会