令和５年３月分給食予定献立表
神河町学校給食センター
日曜
日使
献
ライむぎパン

１

水立

名

ぎゅうにゅうソーセージ
ブロッコリーのサラダ ドレッシング グラーシュ（とんかつ・とんかつソース・お祝いケーキ：中３年）

せきはん のむヨーグルト
さけのフライ
みそけんちんじる
きりぼしだいこんのにもの
チキンカレー
ぎゅうにゅうほうれんそうとベーコンのいためものひなまつりゼリー
パインパン
ぎゅうにゅう

２

木

３

金

６

月

かぼちゃのサンドフライ ごぼうのマヨネーズソテー

火

チキンパスタスープ （卒業ケーキ：中３年）
ビビンバ
ぎゅうにゅうちゅうかスープ
オレンジ

７８

水

９

木

１０

金

１３

月

１４

火

１５

水

１６

木

１７

金

２０

月

２２

水

２３

木

パン
ぎゅうにゅうやきハンバーグ やさいいためオニオンスープ
ごはん
ぎゅうにゅう
さわらのありまやき
しゅんかん
えのきのすましじる とうにゅうパンナコッタごはん
ぎゅうにゅうとりにくのスタミナやき だいこんのみそしる
ぶたにくといとこんにゃくのにものバターロール（小３～６先中） ぎゅうにゅう
やきそば れんこんのはさみあげ
ミニトマト
おいわいクレープ
ごはん
ぎゅうにゅうぶたにくとやさいのみそにだしまきたまご
なのはなのおひたし
パン
ぎゅうにゅう さばのマリネ
じゃがいもとブロッコリーのソテー
やさいスープ
いちごジャムチキンライス
ぎゅうにゅうハムステーキ きゃべつのアーモンドあえ
ちゅうかふうレタスのスープ
ごはん
ぎゅうにゅうホキのゆずふうみ ごぼうととりにくのたまごとじとうふとわかめのみそしる
パン
ぎゅうにゅうオムレツ
コーンポタージュ
マカロニときのこのいためものこめこパン
ぎゅうにゅうとりにくのからあげたまごスープ
おんやさいサラダ
ドレッシングごはん
ぎゅうにゅういわしのみぞれに だいずのいそにたまねぎのみそしる ヨーグルト（中学校）＊中学校３年生のリクエスト献立には、用血や肉や骨になるもの（あか）ぎゅうにゅう ウインナー
ぎゅうにく（ぶたにく だいずこ）
のむヨーグルト さけ
あぶらあげ ひらてん
とりにく とうふ みそぎゅうにゅう とりにく
スキムミルク こなチーズ
ベーコン
ぎゅうにゅう ツナ
とりにく ぶたにく材

料

力や熱になるもの（きいろ）
パン ライむぎ バター
ドレッシング じゃがいも（でんぷん パンこ あぶら ケーキ）

せきはん ごまパンこ さとう あぶら
こむぎこ でんぷん
むぎごはん じゃがいも
あぶら ゼリーパン パンこ あぶら ごま
さとう マヨネーズ マカロニ

（℡

栄 養 価
（ ）内は中学生

名
体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん ブロッコリー
きゃべつ たまねぎ トマト
マッシュルーム にんにく
にんじん きりぼしだいこん
だいこん ごぼう こんにゃく
あおねぎ
にんじん たまねぎ にんにく
ほうれんそう きゃべつ
とうもろこしにんじん かぼちゃ ごぼう
きゃべつ たまねぎ セロリー

でんぷん こむぎこ （ケーキ）

ぎゅうにゅう ぎゅうにく
たまご ぶたにく

ごはん ごま さとう
ごまあぶら あぶら
はるさめ
パン さとう あぶら
でんぷん

ぎゅうにゅう ハンバーグ
ぶたにく ベーコン
ぎゅうにゅう さわら ぶたにくあつあげ とうふ
かまぼこ わかめ
ぎゅうにゅう とりにく とうふ
ぶたミンチ あぶらあげ
わかめ みそぎゅうにゅう ぶたにく ちくわ
あおのり とりにく

ごはん さとう あぶら
でんぷん
パンナコッタごはん ごま さとう
じゃがいも
バターロール あぶら
やきそばめん クレープ
パンこ でんぷん こむぎこ

ぎゅうにゅう ぶたにく
やきどうふ ひらてん
みそ かつおぶし たまご
ぎゅうにゅう さば ベーコン
ぶたにくぎゅうにゅう
ぶたにくとりにくハム

ぎゅうにゅう ホキ とりにく
たまご とうふ あぶらあげ
わかめ みそぎゅうにゅう たまご
ツナ とりにくごはん じゃがいも
さとう あぶら ごま
でんぷん
パン こむぎこ あぶら
さとう じゃがいも
いちごジャムごはん あぶらアーモンド さとう
ごまあぶら
ごはん でんぷん
さとう あぶらパン こめこマカロニ
ドレッシング じゃがいも
あぶら

ぎゅうにゅう とりにく
ぶたにく とうふ

たまごぎゅうにゅう

だいず

いわし

ひじき ぶたにくとうふ

みそ

さとう

でんぷん

こめこパン でんぷん
からあげこ あぶら
ドレッシング
ごはん さとう あぶら
でんぷん

にんじん

にんにく

ほうれんそうもやし

たけのこ

にんじん もやし きゃべつ
たまねぎ マッシュルーム
とうもろこしにんじん だいこん こんにゃく
ごぼう しいたけ たけのこ
えのきだけ

あおねぎ

にんじん たまねぎ こんにゃく
えだまめ しょうが だいこん
あおねぎ
にんじん きゃべつ たまねぎ
もやし あおねぎ ミニトマト
れんこん しいたけ
にんじん たまねぎ もやし
こんにゃく なのはな はくさい
にんじん たまねぎ レモン
ブロッコリー きゃべつ
セロリー
にんじん たまねぎ きゃべつ
とうもろこし レタス しいたけ
ほうれんそう あおねぎ
にんじん ゆず ごぼう
たまねぎ こんにゃく
えだまめ しめじ あおねぎ
にんじん ほうれんそう しめじ
マッシュルーム エリンギ
たまねぎ とうもろこし
にんじん きゅうり きゃべつ
たまねぎ チンゲンさい
にんじん こんにゃく
あおねぎ だいこん＊神河町産の食材には、を入れています。

たん白質

Ｋｃａｌ

ｇ

６３４（７７９）２３.８(28.9)

６３４（７７０）２４.８(28.7)

６９２（８１６）

２２.０(25.5)

６６６（８５６）２１.９(26.7)

６３５（７５０）２５.１(29.0)

６３１（７７７）２６.７(32.0)

６４９（７４６）３１.１(34.6)

６４３（７６０）２８.９(33.7)

６７９（７４５）２２.７(25.3)

６４８（７５１）２８.３(32.1)

６３８（７８１）

２８.７(34.8)

６３１（７４６）２７.８(31.0)

６３９（７４３）２８.９(32.6)

６４８（７７８）２７.０(31.7)

６３２（７４３）２８.５(33.1)

６６８（８０３）

２９.３(34.7)

６４８（７７２）２６.６(30.9)

たまねぎ

あぶらあげ わかめ （ヨーグルト）を引いていますエネルギー

しょうがたまねぎ にら しいたけ オレンジ

えだまめ0790-32-0257）

今月の平均☆今月の献立より☆
３日（金）・・・ひなまつり献立
神河中学校３年生の皆さんに、これまでの給食の中から卒業までに、もう一度食べたい献立をリクエストしていただきました。その結果をお知らせします。リクエスト献立は、９月から３月までの間に取り入れました。
ごはんのおかず
パンのおかずごはんパン
１位
鹿肉のカリン揚げシチュー
キムタクごはんきなこパン
２位
さばのみそ煮コーンポタージュ
たこめし
パインパン
３位
鶏肉のレモン酢焼き
ハンバーグ
かにめし
黒砂糖パン
☆給食は友だち！どんなに疲れていてもおいしい給食を食べると元気が出てきて、午後からも頑張れました。そんな給食はまさに親友です。僕は死ぬまで決して忘れません。
☆幼稚園の時にずっと食べてもらっていたミニトマト。今は先生に食べてもらわずとも普通に食べられている。そのことにささやかな喜びを感じています。
☆いつもとてもおいしい給食をありがとうございます！献立には、今日は神河町産の〇〇を使っていますとかが書いてあったり、外国の料理を作ってくださったりして学びもあります。いつもおいしさと食の学びをありがとうございます。
☆幼稚園の頃から今年で１１年目になりますが、ずっとおいしい献立で、毎日の給食が楽しみでした。カレーやシチューは、給食独特の風味で、何年食べても全然あきることはなかったし、フルーツパンチはもちが何個あるか数えたし、きなこパンは、ぼろぼろくずれるきなこに悪戦苦闘しながらも、食べ終わったら食べ足りないような感じがしていました。
もちろん苦手な給食もありますが、その分好きな給食はたくさんあります。今まで給食を食べてこれて良かったです。
☆給食は本当においしくて、次の日の給食が楽しみでした。約１１年間、温かくて栄養が良くて、美味しい給食を食べられて幸せでした。もう食べられなくなると思うとさみしいです。今までありがとうございました。

ひなまつりにちなんで、「ひなまつりゼリー」をつけています。
７日（火）・・・神崎小６年１組リクエスト献立
授業の中で「給食の献立作成」にチャレンジしました。
１７日（金）・・・食育の日献立
今月のテーマは「日本型食生活を知る献立」です。

お知らせ
新学期の給食の開始は４月１０日（月）の予定です。