vol.119

前橋市柔道整復師会

日常生活習慣を見直し
フレイルに打ち勝とう
おうちで療養前橋介護塾

82023

１・２ 面

広げよう繋がり

3・4 面

少年柔道大会・形競技会

５ 面

渋川いきいきフェスタ

飲み合わせで転倒リスク上昇

薬の服用

無駄を防ぎ効果的に薬局等へ相談も広げよう繋がり
前橋市柔道整復師会 ( 樋口弘紀会長 ) は 7 月 2 日、午前 10 時から県柔道整復師会館会議室で、「広げよう繋がり」を開催した。薬剤師・畠山文子先生( 前橋市粕川町・かなで薬局勤務 ) を講師に招き、「高齢者が気を付けたいお薬の飲み方」と題して講演会を開催。薬の飲み残し・飲み間違いなどについて薬剤師の視点から鋭い意見が語られた。

今回は前橋地区会員のほか、ズムについて説明。薬は胃で溶人にひとりが 7 種類以上の薬を他地区会員や育英メディカル専

けて小腸で吸収され血管に入り、飲んでいるという。高齢になる

門学校生に加えて、オンライン肝臓から心臓に到達した後、全と複数の病気を抱えている場合によるリモートでも配信してお身に送り出される。一般的にはが多いため、自然と薬が増えてり、幅広い層が聴講した。

服用してから約 30 分で効果がしまうのだ。加えて体の回復力

開 催 するにあたり樋 口 会 長

表れ、薬が血液により全身を循も低下して症状が改善しづらい

は、「柔道整復師は業務で薬を環している間は作用が持続する。

ことも重 なり、 薬を変えたり、扱うことはありませんが、身近高齢者は、肝臓 ( 代謝 )・腎臓 ( 排さらには量を増やしたりしてしまな薬について知識を深めること出 ) の機能が低下しており薬のう。

は患者さんからの信頼にもつな効果が持続するため、副作用ががります。」と述べ、他分野の出やすくなるというのだ。

学識拡大を推奨した。

加えて高齢者が複数の薬を飲飲み合わせによる転倒リスクの上昇もんでいる「ポリファマシー」につ医 師 も 投 薬 ガイドラインにいても言及。ポリファマシー ( 害沿って処方するが、患者側が転のある多剤服用 ) があると、副医を繰り返すことも、過剰な処

冒頭、講師の畠山氏は高齢者作用の発生リスクが高まる。デー方の一因になると指摘する。に副作用が出やすくなるメカニタによれば、75 才以 上では 4

副作用が出やすい
高齢者のメカニズム

製薬会社では、薬の飲み合わ前橋市柔道整復師会

広げよう繋がり

せによる影響は 2 種類までは把握されているが、3 種類以上は特定されていないのが現状だ。
また、転医を重ねることで処方されている薬を追うことがさらに難しくなるというのだ。
個人差はあるのだが、概ね 5種類以上の薬を服用している場
合に転倒リスクが上昇するというデータもあり、ポリファマシーによる転倒が原因の骨折や怪我残しを無くすアドバイスやサポー会。時折専門用語も飛び交ったが増加傾向にあるという。

トをしているので、気軽に相談が、優しく噛み砕いた説明によに来て欲しい」と訴えた。

り、高齢者の薬服用問題を立体

年間５００億円という残薬問題

また、薬剤師の訪問サービス的に捉えることができた。また、についても紹介。
「薬に関しては、薬剤師の視点から語られる量感高齢者の薬服用で忘れてはい通院されている医師に相談するも大きい。

けないのが飲み忘れ・飲み残し・他にも、現在は訪問サービスの飲み薬は柔道整復師の業務と飲み間違いによる残薬の問題。

看護師・ヘルパーも薬の管理をの関係性は深くはないが、「知試 算すると年間 500 億円にもしています。また、薬剤師の訪識は宝」である。今後もより広昇るという、大変勿体ない驚き問サービスもあります。先ずはい視野で知識を深めることが、の数字が出ている。

身近で１番聞き易い人に相談し地域包括ケアシステムの一員とてみることが良いでしょう」として求められるのではないだろ述べた。

うか。

残薬の原因としては、食事の回数・タイミングや飲酒によって身 近な薬 の 話を主 題としつ

今回のように前橋地区だけでつ、薬の吸収メカニズム、各種はなく、他地区の会員や学生なこうした無駄を防ぐにはどう

メディアなどで取り上げられてど様々な人々を巻き込み、関係したら良いのだろうか。畠山氏いるポリファマシーの危険性やを築けるような講習会を精力的は薬局などに相談することを推残 薬 の 現 場など 各種テーマにに開催していきたい。

奨。
「薬 局では飲み忘れや飲み沿って進 められ た 今 回 の 講 習

服用しなかったケースが目立つという。

（報告齋藤泰光）

日 整 全 国 少 年 柔 道 大 会
日 整 全 国 少 年 柔 道 形 競 技 会

選手選考会

県代表を決定26 名が熱戦繰り広げる( 公社 ) 群馬県柔道整復師会は６月 18 日、「ヤ東京の講道 館マト市民体育館前橋」柔道場で「第 38 回文部で開催される。

科学大臣杯争奪・公益社団法人日本柔道整復師

県内の小会（以下、日整）全国少年柔道大会」並びに「第学４年生から13 回日整全国少年柔道形競技会」に出場する６年生まで の県選手選考会を開催した。本大会は 11 月 19 日、26 名、 形 競技 会に４組 が参加。全国大会への出場を目指して試合に臨んだ。少年柔道大会は学年別で体重無差別で、少年柔道形競技会共に男女混合で試合し、選手選考を行う。
原澤研祐会長は開会挨拶の中で、大会開催に協力いただいた指導者並びに選手の家族に感謝の意を表した。また、形競技選手選考会も同時に開催することに言及し「選手達が積み重ねてきた練習の成果をより多くの方にも観ていただくことが出来ると思います。全国大会という大舞台を目指し、コロナ感染症の影響で思うように練習が出来ない時期もありましたが、その中においても地宣誓をする齋藤琉偉選手道に練習を続けてきた成果を存分に発揮して試合に挑んでください」とエールを送った。

形競技会

県代表に佐藤・齋藤ペア
形競技会選考会を先に行ない４組が演技。藤川進理事（講道 館七段・高崎）、田島隆行業務
執 行 理 事（ 講 道 館 七 段・前 橋）、嶋 村 和彦総 務 部員（ 講 道 館 六 段・渋 川 ）が審査員を務め、審査の結果、佐藤壱成・齋藤 琉
偉両選手の組を昨年に続いて県 代 表 に 選 抜した。

柔道大会

５名が全国大会へ
選考会におけるすべての試合終了後に、試合結果を基に各学年の上位に入った選手の中から全国大会の出場者４年生１人、５年生２人、６年生２人を選考。
４年生は関口悠 選 手。 ５年生は 石黒 奏 太・新田優海両 選手。６年生は齋 藤 琉偉・轟竜 翔
両 選手を各 学 年の群馬県代表に決定した。齋
藤 琉 偉 選 手 は 形 に 続 いて６年 生 の 試 合 でも一 位となり、 両 競 技に県 代 表として参 加する。

渋川地区

腰痛解消
効率的に体を動かそう いきいきフェスタ2023

6 月 25 日、午前 9 時から渋川ほっとプラザ（渋川市社会福祉センター）で「いきいきフェスタ２０２３」（渋川地区医療・看護・介護連携フォーラム）が開催された。多くの人が会場を訪れ、市民の健康に対する関心の高さが伺えた。

介護予防・フレイル予防を目的としたこのイベント動を実践。

は、渋川地区在宅医療介護連携支援センターが主

3 時間という短い時間ではあったが、多くの参加催となり、医療・看護・介護等の各団体が協力。

者（累計 88 人）がブースを訪れ運動を体験してくれ

健康チェックや体力測定、介護食の試食など毎回た。来場者からは「体を効率的に動かすことで、楽趣向を凝らした内容で、健康寿命を伸ばすためのになりました」との声も上がっていたようだ。

試みを実施している。

超高齢化社会へ突入し、住みよい街として活性

渋川吾妻地区柔道整復師会は「腰痛体操〜腰痛化していくには住民の健康年齢の底上げは欠かせなを解消、寝ながら簡単にできるストレッチと筋肉トい。柔道整復師も施術所内だけで完結せず、自治レーニングを教えます」としてブースを設け、腰痛体や地域企業・関連団体と連携を計りながら、こう解消のコツを指南した。

したイベントにも積極的に参加して、快適な住居環新井好夫会員が中心となって、腰痛に効果的な境の維持に取り組んでいくべきであろう。

ストレッチや筋トレについて丁寧に解説しながら運（報告

指導参加者（敬称略・順不同）

笛木 哲）

狩野浩一、嶋村和彦、新井好夫、湯浅賢聡、保志智也、笛木哲おうちで療養前橋介護塾

生活習慣を見直しフレイルに打ち勝つ運動を取り入れ自立した生活へ
6 月 20 日午前 10 時から「日した生活が難しくなり、フレイル声 が 多く上 がっていたようだ。

吉 町２丁目サロン花 水 木」 で( 虚弱 ) になるリスクも高くなるとサロン 終 了 後、 おうちで 療開 催 され た「 おうちで 療 養 前いう。
「日頃の生活習慣改善や定養 相 談 センターまえば しの 松橋 介 護 塾 」出前 講 座に、講 師期的な運 動により、フレイルの村理 絵氏から、「 わかりやすいとして前 橋 市 柔 道 整 復 師 会 か進行を遅らせることができます。

講 義 に 加 えて、 安 心カードやら 樋 口 弘 紀 会 長 ( 筆 者 )・ 古

転ばないための身体づくりを心掛

私の人 生ノートについても自然平 和 典 会員が 参 加した。 梅 雨けましょう」と優しく語りかけた。に取り入れられており、高齢 者の 切 れ 間 で 気 温も高 め の 環

後半は、古平会員がピンシャも身 構えることなくストンと頭境 下で はあったが、 会 場 にはン元気体操・百歳体操を実演。の中に入ってきたようです。 ま約 20 人の 参 加 者 が 集まった。

手遊びによる脳トレーニングもた、私の人 生ノートを地域の方「高齢 者の加齢に伴う筋力低取り入 れ な がら、 終 始 和 や かに紹 介する機 会 があれ ば参 考

下や運 動不足のリスク」についな 雰 囲 気 の中、 共 に汗を流しにしていきたい」とコメントしてて講話したのは樋口会長。転倒た。 体 操 後 参 加 者 から「 体 をいただいたことも記載しておく。

することで怪我が発生すると自立動 かしやすくなりました」 とのコロナ禍も落ち着きを見せ、当会にも出前 講 座などの 依 頼 が増えている。これが示唆するのは、柔 道 整 復 師の地 域包 括ケ
アシステムにおける需要度の高さである。これからも柔道整復師としての施術にとどまらず、機能訓練指導員としても幅広く活動していきたい。
（ 報告樋口弘 紀）

ねこ背改善運動
高崎市内 13 の長寿センターで市民の健康に役立つ体操指導
高崎市柔道整復師会は、「市民の健康に役立つ体操指導」として、市内各所で姿勢教室を開催しています。
これは高崎市健康課から依頼されたもので、市民の健康的な生活保全に向けて様々に取り組んでいます。

高崎市健康課から依頼されて実施しているのはした「柔道けんこう体操」も取り入れています。こ「ねこ背改善運動」。これは市内13 の長寿センター

れは、身体を使いながら、柔道技の名称も覚えるで開催しており、高崎地区の理事が日常業務の傍ことができ、参加者からは大変好評です。

ら指導者として会場に足を運んでいます。
市の広報や長寿センター会報により教室開始が周知されると、どこの会場もあっという間に定員枠が埋まってしまったとのことでした。自身の姿勢に関する市民の関心の高さが伺えます。
この「高崎ねこ背改善運動」ですが、その名のまた、体の動きを整えるコンディショニングも同時に実施して、簡単な動作で関節の動きが滑らかになることも体感できるようにしています。
加えて「ひもトレ」も導入。これはひもが補助具となることで、自分が本来持っている動きを取り戻すことを目的としています。

通り、市民からねこ背（円背）をなくしましょう、前期はすでに終了し、後期は 9 月から開始しまという取り組みです。60 分間の講習の合間に 2す。指導者としては、受講者から発せられる「来〜 3 回の頻度で行います。

た時よりも帰る時には体が楽になりました」というまた、国士館大学転倒予防プログラムを参考に言葉が至極の喜びです。

（報告新井智則）

木暮会員 八段に昇段

継続は力なり自ら示す

少年柔 道形競技会の県選手選考

は、日整 大会史 上初となる 10 年連会で審査員を務められたことがある

続出場を果たし、会長特別表彰を受

木暮昌利参与が本年、講道 館柔 道賞されています。の八段に昇段されました。現役選手

現役引退後は柔道場を開設、長年時代には、柔道群馬県選手権３連覇後進の指導にあたり、青少年の健全を果たし、国体に群馬県から３年連育成に尽力。本会総務部長時代には、続出場。日整全国柔道大会において県選手選考会の運営をされました。

８伊勢崎佐波6日(日)てらさき接骨院027-289-5989

Repro 整骨院・整体院

木暮接骨院
0276-37-0926

石井接骨院
027-374-0586
中村接骨院
027-344-1877

勝田接骨院
027-360-5830

伊藤接骨院
0274-63-2354

11 日（金）森下接骨院
027-283-0994

清水接骨院
0277‐47‐6386
なかじま接骨院
0277‐73‐6902

体気健育接骨鍼灸院
0270-22-4688

桜井接骨院
027-344-1500
飯島接骨院
0274-42-6308

渡辺接骨院
027-346-8688

白十字接骨院0274-67-7564

13 日（日 )阿部接骨院027-268-3757

中島鍼灸接骨院仲町 木暮接骨院
0277‐43‐4117
0277-78-3455
高橋接骨院
0277‐52‐0846

糸井接骨院
0270-62-0329

小林接骨院
0276-31-4871

さまた接骨院027-372-2178
あおば整骨院027-364-5916

栗原接骨院
0274-42-0316

神戸接骨院
0274-67-2389

20 日（日）新井接骨院027-285-4370

すわ接骨院
0277‐46‐0901
赤井接骨院
0277‐51‐5626

松島接骨院
0270-25-0018

澤接骨院
0277‐53‐9966
深澤接骨院
0277‐46‐2929

むぎくら接骨院
0276-48-5588

鎌塚接骨院
027-343-7428
大河原接骨院027-352-8505

たなか接骨院027-372-0590

小宮山接骨院0274-64-4850

近藤接骨院
0277‐72‐1455
福間接骨院
0277‐44‐5100

よしだ接骨院0276-55-6899

須藤忍接骨院027-362-5614
丸山接骨院
027-323-0185とみざわ鍼灸接骨院 木暮接骨院
0274-82-2139
027-373-7377

0270-61-8464

27 日（日）下沖町つばさ接骨院 上飯島接骨院
027-233-1925
0270-65-0950

休日当番は変更となる場合があります。
詳しくは当会ウェブサイトにて、ご確認をお願い致します。

2 次元コードからもアクセスできます

http://www.sekkotuin.or.jp/kyujitu/index.html

ぐんぱる 119 号 2023 年 8 月 1 日発行
発行人：原澤研祐
発行・印刷：( 公社 ) 群馬県柔道整復師会
編集人：関 尚之編集：（公社 ) 群馬県柔道整復師会広報部〒 370-0022 前橋市千代田町 1-1-8 ☎ 027-234-2323
mail gunma@sekkotuin.or.jp
URL http://www.sekkotuin.or.jp/