令和３年３月分給食予定献立表
神河町学校給食センター
曜日

日

１

月

２

火

３

水

４

木

５

金

８

月

９

火

１０

水

１１

木

１２

金

１５

月

使
献立

名

こめこパン ぎゅうにゅう てりやきハンバーグ
きゃべつのアーモンドあえ コーンポタージュ

おいわいケーキ（中学校３年）
ごはん
ぎゅうにゅうさばのみそに こまつなのいためにしめじじる
げんりょうパン
ぎゅうにゅうとりにくのからあげ マカロニサラダ
やさいスープ ひなまつりゼリー
せきはん ぎゅうにゅう
さけのありまやき たまねぎのみそしる
きりぼしだいこんのにものごはん のむヨーグルト
ぶたにくのしょうがいため
あまからじゃがいも かきたまじる
パインパン
ぎゅうにゅうオムレツ コンキリエのスープ
ささみときゃべつのいためもの
ビーフカレー ぎゅうにゅう
おんやさいサラダ ドレッシング
きよみオレンジ
パン ぎゅうにゅう ホキのプロバンスふう
ボイルブロッコリー マヨネーズにくだんごのスープ マーマレード
おやこどんぶり ぎゅうにゅう
えだまめのふっくらあげ
もやしのごまあえ
ごはん ぎゅうにゅう さわらのごまだれかけ

とりにくとじゃがいものなんばんにとうふのみそしる
げんりょうパン ぎゅうにゅう
とりにくのしおすみびやきふう やさいのさっぱりいため

用

血や肉や骨になるもの（あか）
ぎゅうにゅう ハンバーグ
とりにく材

料

力や熱になるもの（きいろ）
こめこパン さとう

あぶら

でんぷん じゃがいも
アーモンド （ケーキ）
ごはん さとう あぶら
でんぷん

ぎゅうにゅう さば みそひらてん あぶらあげとうふ かまぼこ
ぎゅうにゅう とりにく
ハム ぶたにくパン からあげこ

ぎゅうにゅう さけ
あぶらあげ ひらてん とうふ
わかめ みそのむヨーグルト ぶたにく
たまご かまぼこ
ぎゅうにゅう たまご
ささみ ベーコン
ぎゅうにゅう ぎゅうにく
スキムミルク こなチーズ
ぎゅうにゅう ホキ
ミートボールぎゅうにゅう とりにく
たまご かつおぶし
おきあみ
ぎゅうにゅう さわら とうふ
とりにく あぶらあげ
わかめ みそぎゅうにゅう とりにく
ツナ ぶたにく

あぶら

でんぷん マカロニ
マヨネーズ ゼリー
せきはん ごま さとう
でんぷん あぶら

火

１７

水

１８

木

ごはん ぎゅうにゅう
ぶたにくとやさいのみそにやきししゃも なのはなのおひたし
ミルクパン（小４～６年先生）

ぎゅうにゅうクロワッサン（中） ちゅうかそば
こまつなまんじゅう ミニトマト こざかな

チキンライス ぎゅうにゅう
メンチカツ ボイルきゃべつ
コンソメスープ ひとくちソース
ごはん ぎゅうにゅう いわしのみりんぼし
ごぼうととりにくのたまごとじ

ぎゅうにゅう ぶたにく
やきどうふ みそ ししゃも
かつおぶし ひらてん
ぎゅうにゅう ぶたにく
かまぼこ かたくちいわし
だいずこ
ぎゅうにゅう とりにく
ぶたにく

金

体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん たまねぎ きゃべつ
とうもろこし パセリ
ほうれんそうにんじん こまつな しめじ
あおねぎ
にんじん きゃべつ たまねぎ
とうもろこし セロリー
にんじん きりぼしだいこん
たまねぎ あおねぎ

パン こむぎこ さとう
マヨネーズ ごまあぶら
マーマレードごはん さとう あぶら
ごま こむぎこ こめこ
でんぷん
ごはん さとう ごま
でんぷん じゃがいも
あぶら
パン さとうごまあぶら ケーキ

にんじん たまねぎ にんにく

ミルクパン （クロワッサン）
ちゅうかそば でんぷん
こむぎこ さとう

ごはん あぶらパンこ でんぷんさとう
ごはん さとうあぶら ふ
パン さとう でんぷん
スパゲッティ
オリーブゆ
ごはん こむぎこ
パンこ ごま でんぷん
あぶら さとうにんじん きゃべつ
ゆず たまねぎ パセリ
にんじん たまねぎ にんにく
きゃべつ きゅうり オレンジ

１位
２位
３位

パンのおかずシチュー
コーンポタージュ
鶏肉のレモン酢焼き

ごはん
たこめし
キムタクごはん
かにめし

エネルギー

たん白質

Ｋｃａｌｇ

６６７（７９０）２５.４(29.0)

６３５（７７５）２６.２(32.4)

６４７（８５２）２３.３(32.1)

６３７（７９０）２９.１(35.4)

６３５（７５８）２３.０(27.3)

６３６（７７０）２４.５(28.8)

７０４（８２９）２４.３(28.1)

６４９（７６９）２７.０(32.9)

６４９（８０４）２３.７(28.6)

６４４（７６４）２７.２(32.1)

６４１（７６６）２８.４(34.0)

６５７（７６９）２８.０(31.7)

６３７（７７５）３１.４(34.6)

６３４（８０３）

２３.５(28.4)

６５５（７８０）３０.９(35.5)

６３７（７６１）３２.３(37.1)

６３６（７８７）２０.４(24.3)

６４７（７８５）２６.４(31.3)にら

トマト しいたけ もやし はくさい

ブロッコリー たけのこ

にんじん たまねぎ あおねぎ
こんにゃく えだまめ もやし
ほうれんそうにんじん こんにゃく ごぼう
えだまめ あおねぎ
えのきだけ
にんじん きゃべつ しめじ
たまねぎ レタス あおねぎ
しいたけ
にんじん たまねぎ もやし
こんにゃく なのはな はくさい
にんじん もやし しいたけ しょうが

たけのこ あおねぎ こまつな
ミニトマト きゃべつ しろねぎ
にんじん たまねぎ きゃべつ
とうもろこし セロリー
にんじん ごぼう たまねぎ
こんにゃく あおねぎ
えのきだけ えだまめ
にんじん たまねぎ しめじ
みずな にんにく
チンゲンさい たけのこ
にんじん かぼちゃ きゃべつ
ほうれんそう あおねぎ
だいこん たまねぎ

神河中学校３年生の皆さんに、これまでの給食の中から卒業までに、もう一度食べたい献立をリクエストしていただきました。その結果をお知らせします。リクエスト献立は、９月から３月の間に取り入れました。
ごはんのおかず
鹿（豚）肉のカリン揚げ
鶏肉のレモン酢焼き
さばのみそ煮栄 養 価（ ）内は中学生

名

にんじん たまねぎ しょうが
えのきだけ あおねぎ

ごはん じゃがいも
さとう あぶら ごま

ぎゅうにゅう いわし とりにく
たまご かまぼこ わかめ
ふとわかめのすましじる ヨーグルト（中学校）（ヨーグルト）パン ぎゅうにゅう フランクフルトのチリソース ぎゅうにゅう フランクフルト
２２ 月 わふうスパゲッティ
ぶたにく とうふ とりにく
とうふとチンゲンさいのスープ
かまぼこ
ごはん ぎゅうにゅう かぼちゃのサンドフライ
ぎゅうにゅう かつおぶし
２３ 火 きゃべつとほうれんそうのおかかあえとうふ あぶらあげ わかめ
だいこんのみそしる
スキムミルク みそ ぶたにく
＊中学校３年生のリクエスト献立には、を引いています。
＊神河町産の食材には、を引いています。
１９0790-32-0257）

ごはん さとう あぶら
じゃがいも マヨネーズ
ふ でんぷんパン あぶら マカロニ
じゃがいも でんぷんさとう
むぎごはん じゃがいも
あぶら

ちゅうかふうレタスのスープ おいわいケーキ

１６（℡パン
きなこパン
パインパン
アップルパン☆毎日、今日の給食は何かと楽しみでした。卒業したら給食が食べられなくなるとさみしいなと思います。
☆授業の後に食べる給食、おいしかったです。毎日おいしくて、色んなものや家ではなかなか食べられないものが出たり、楽しかったです。
☆たくさんおかわりしたりして、給食のおかげでたくさん食べられるようにもなりました。残りの給食はいつも以上に味わって食べたいです。
☆午前中の授業でとても疲れていても、おいしい給食を食べると午後からの活動も頑張れています。
☆自分で作りたい、知りたいと思う献立がたくさんありました。
☆いつもおいしくて、嫌いな野菜なども出たけど、食べられるようになりました。
☆外国の食べ物や地元の食材を使ったものなど給食でしか食べられないものもあり、わくわくしました。

今月の平均

今月の献立より３日（水）・・・ひなまつり献立『ひなまつりゼリー』 がつきます。
４日（木）・・・赤飯卒園・卒業をお祝いして「赤飯」がつきます。
１２日（金）・・・食育の日献立
今月のテーマは「まごわやさしい献立」です。

お知らせ
新学期の給食の開始は４月８日（木）の予定です。