第３５回

豊熟シニアの主張

入 選 作 品 集
平 成 2８ 年 度

一般財 団 法 人

滋 賀 県 老 人 クラブ連 合 会（びわこ豊 熟 シニアクラブ）

目次兵衞

松村

（注）
【 掲載順序は、賞別、作者氏名五十音順 】

甲賀市

城戸治夫

―みんなで役割分担―

体の健康法について

健康・友愛・奉仕「仲間になってください」

私のボケ防止甲賀市

幸子

私の世代間交流照子(1)

老人クラブの活性化をめざして

奥村功

(2)

藤田

甲賀市

近藤照久

(4)

彦根市

豊熟シニアの主張

大津市

早田優 秀佳 作
老人クラブの役割と蘇生

大津市(8) (6) (5)優秀

私の世代間交流のあと、じゃがいもの作り方等の説明を聞き、そのあと一斉にいも掘り体験に夢中になっている園児の姿を見ては、毎年毎年大きく、そうして逞しく育っていってくれる事を念願します。

この園児達は小学生、中学生、高校生になってず第一に健康である事を目標に掲げて、今から約います。健康・友愛・奉仕の三大運動の推進で先且現代社会に大きく逞しく貢献していると信じて本を象徴する全国老人クラブの存在は、大規模で気持ちでいっぱいです。そうした中での長寿国日迎えて、長い長い人生に今日あるを感謝と感激の戦争を経験して来た私も去年で目出度も米寿をりの畑地があり、年は敷地内に約百㎡余

また、当保育園にることを念願します。と、この子供達は立派な社会人へと成長してくれに「三つ子の魂百まで」と言われています。きっな子供達に出逢えて私も感激の極みです。昔の諺だいま」と、何げなく挨拶をしてくれ、このよう兵 衞

三十年前から小規模ながら年間を通して毎日の畑に二回程度学区内の城 戸仕事に精を出して頑張っています。大地の恵みと老人クラブの役員が甲賀市

適確なる肥培管理で穫れた、多品目の新鮮で食味輪番制で出役、五月も 道 で 出 逢 う と 、必 ず「 お は よ う 」、
「 今 日 は 」、
「た

値の優れた安心・安全な収穫物をＪＡの直売所等のつるさし等、当日中旬頃に夏野菜の苗

また、元来子供好きの私は、近くにある市立南は大変ハードな半日に出荷して、消費者の皆さんに笑顔を絶やさず交保育園の園児達に毎年一回収穫物体験の場をＪＡですが、園児達とのの定植、サツマイモ指導課と共催で設けており、今年も去る六月二十よき交流になってい流を続けています。

日 に 開 催 し ま し た 。 園 児 総 参 加 （ 五 十 余 名 ）。 挨 拶- 1 -ま す 。そ の 後 の 肥 培 管 理 は 、「 水 や り 」等 で 野 菜 の成育を楽しみながらよく世話をしてくれます。私もアドバイザー役として週二回程度の見廻りに行き管理しています。十一月には、園児待望の焼きいも体験大会が年中行事の一環として園の広場で開催され、地区の老人クラブの役員さん達の参加で世代間交流の場となり、私もこの催しの準備係として参加し、園児達と共に楽しんでいます。園児達が大きな輪となり、焼き上がった甘い甘い、いもを食べている笑顔を見ていると、この一年間の達成感に浸って感謝と感激の至りです。
健康第一を目標に、また来年も再来年も園児達との絆を大切に続けて行きたいと思います。

優秀治 夫

老人クラブの活性化をめざして

藤 田―みんなで役割分担―

彦根市

さあ、みなさん、マンネリ化と組織ばなれで低迷している老人クラブを、今こそ魅力と活力ある

ク ラ ブ に 変 身 さ せ よ う で は あ り ま せ ん か 。方 策 は 、行事・事業型から常時活動型へ

次の通りです。
一

例 年 変 わ ら ぬ 事 業 と し て 、旅 行 、盆 会 、忘 年 会 、スポーツ大会等の事業運営では、年齢差、体力差が大きく、全員参加ができない。望ましい参加の視点から、事業を見直し精選する。一方、公民館を活用し、健康体操、カラオケ教室、映画鑑賞、輪投げ等、常時活動として、だれでもできる活動

役員の負担軽減と会員の役割分担を増やし、たくさんの人が参加できるものを重視する。
二- 2 -

当初から参加者を割り当て当番制で行う方法などを推進する。準備や後始末は、全員で行う方法や当っては、参加者の中から運営担当者を決め活動

これを会員の役割分担で軽くしたい。活動実施に「役員は仕事が多すぎる」という課題がある。

子どもとの活動は共に得るものが多い。知恵を六い。

である。互いに励まし合える活動まで発展させた

び、生きがい、幸せを感じてもらえる訪問が大事

本人と出会い対話する中で、仲間としての絆、喜出し合い、元気をもらう。昔の遊び、戦争の話な子どもと交流し元気をもらうがあり、実態に即しながら実施する。
役員は、活動計画の策定、事業の実施等の運営

結びどぜひ、語りつぎたいものである。

ら行う方法に改めてはどうだろうか。かなり有効いよいよ高齢者が増え、平均寿命も延びる。不に当たるが、活動は、役割をみんなで分担しながで参加意識が高まる。

安いっぱいの世の中、この中で、楽しく、生きがアンケートを実施しクラブの活動に生かす。

三っかりとつながり、自いと夢を持って生きるために、今こそみんながし立、ひきこもり、認知症などの予防活動も視野にら活性化に取り組まな

一年に一回以上行い、広く会員の声を聞く。孤おき、サロン的な活動も実施できる体制づくりをくてはなりません。
みなさん、自分自身整える。
四 「楽しさ」を大事にした運営にがんばりましょう。のため、みんなのため生きがい、幸福感も同様である。これは、仲間づ老人クラブ連合会の温楽 し さ は 、自 分 の 心 が 満 た さ れ た と き に 感 じ る 。
くりの過程で、望ましい仲間づくり、人間関係がす。

かい支援をお願いしま

友愛訪問を常時活動へできたときに生まれる。
五

土産を持ち定期的に役員が行う友愛訪問から、常時必要に応じて気軽に訪問する方法に変えたい。

- 3 -

優秀

「仲間になってください」．ろ．う．と．で あ る こ と で す 。
大半は全くのし戦中戦後の混乱の中で成長期を過ごさなければならなかった私達の年代の大方が、音楽とは縁の遠い暮らしの中で老後を迎えました。音楽教育が重視され、だれもが平等に楽器体験の出来る恵ま楽器を持ち寄って始められたこの楽団も、いつしげました。和楽器・洋楽器を問わず、手元にある老人クラブ連合会のサークル活動として産声をあけられた「ほととぎすアンサンブル」は、信楽町信楽町指定の鳥「ホトトギス」にちなんで名付私達の楽団の活動を紹介させて頂きます。

た事にほかなりません。それぞれの楽器の持つ特驚きです。これひとえに良き指導者にめぐり会え現象にもめげずに続けてこられたのは、我ながら迷わず入会しました。あれから十三年余り、老化ケ月目の頃で、ほんわかと楽しい雰囲気につられぎすアンサンブル」と出会いました。始まって三す。六十代も後半になった頃、私はこの「ほとと幸 子

か歳月を重ね今年十四年目に入りました。クラシ徴を生かした編曲で、未熟な私達を気長く導いて

松 村ックのみならず様々なジャンルの曲に幅広く取りくださいました。お蔭で音と心を合わせて演奏す

甲賀市組んでおります。福祉施設への慰問、各地区の敬る楽しさを知り、音楽の深みにも少しだけ触れられた現代からは想像もつかない時代があったので老会、いきいきサロン、保育園、小学校等で演奏れた気がしています。

先生はこの度ご都合で引退されたのですが、後参加出来る楽しい楽団が今存在するわけです。

生みの親と育ての親があったればこそ、だれもがし、この楽団を発案してくださった初代の団長。

また、忘れてならないのは、音楽をこよなく愛させて頂く機会もあったりと、暖かい交流を持たせて頂く中で、私達自身も元気をもらっております。
昨年は、全老連の広報誌の表紙を飾って頂く光栄にも浴しました。これはいくつになっても明日への夢を持ち続けようと励んでいる姿への応援かもしれません。特筆すべきは、私達のメンバーの- 4 -を引き継いでくださった先生もまた、劣らず素晴らしい指導者で、私達は本当に恵まれていて有難い事です。嬉しいことに、最近若い仲間も増え元気を取り戻しております。音楽のボランティア活動は決して一方通行のものではなくて、楽しんでくださることに励みを得、より良い演奏をと努力することで生き甲斐も見つけられます。足腰が弱っても続けられる活動です。何かと慌ただしい暮らしの中から暇を見つけて人や社会にかかわって大歓迎いたし

行 く の も 、若 さ と 健 康 を 保 つ 秘 訣 か も し れ ま せ ん 。
是非、仲間になってください！
ます。

佳作

豊熟シニアの主張

奥 村

健康・友愛・奉仕

甲賀市

照 子

戦中生まれの私は会社と家の往復で、また、帰るとすぐ農業の仕事をし、まじめに働くことが美徳とされる時代に、ほとんど人生をついやしてきました。

六十歳で会社を定年退職したある日、役員様が老人クラブに入会するようすすめてくださいました。

その時すでに、主人は認知症の症状がでており心配な毎日でした。老人クラブにはいろいろな行事があります。春は、道路のロータリー部分が花壇になっているところの花植え、梅林の世話、公民館、天神社のまわりの草ひき、日帰りではありますがバス旅行、運動会、皆で集う総会等この行事に主人を連れ出して認知症からぬけ出そうと考- 5 -どれもこれもきずなクラブに入会したたまものっぱいです。

た。主人も皆さんとしゃべり、ニュースを教えてです。皆さんのあたたかい心、奉仕出来るよろこえました。参加できる行事には努めて参加しましもらいニコニコでした。そして、私は症状が進まることを知り、身をもって体験し、皆さんの厄介び、認知症の主人をもったことで健康が第一であ「お父さんどないや」と聞いてくださるし、皆になりながら、先の見えない介護に頑張っていまないことを祈っていました。
さんから背中をおしてもらって今日の日を全うしす。
したいものです。

佳作

近 藤

老人クラブの役割と蘇生

大津市一、クラブの現状と高齢化社会のスタートでありました。

理事会への参加等、今までに無い出会いや初体験を果たすこととなり、新前会長として学区老ク連

本年四月より思いがけずも亀寿会の会長の重責

功

お互い助け合って、明日にむかって健康で過ごております。
途中、老人クラブが「きずなクラブ」に改名されましたが、主人も十年もの長い間元気でクラブに参加出来たこと、この上もない喜びです。
症状もだんだん進んできましたが、きずなクラブの皆さん、ご近所の方々が私の背中をおしてくださいます。ある時は、自分の仕事もほって車で送って来てくださいま
すし電話もかけてくださいます。また 、「 走 っ て き て あっちの方向に歩いている」と連絡をくれたりします。
感謝の気持ちでい- 6 -十六、七％超で初めて高齢者が四人に一人を超え

二八

二、クラブの位置づけと役割

査でも高齢化と単身世帯の増加が実証された。

六月の定例理事会の議題資料に大津市老ク連の減

減 一 、三 四 二 人比較た」と報じた。また、世帯別では男性は八人に一二十八年度

会員数年度比較があり、その内容は次のとおりで
二十七年度
六 、〇 九 〇 人

人、女性は五人に一人が独り暮らしで、今回の調

平成
七 、四 三 二 人あった。
会員
一一八

世界屈指の長寿国日本で、毎日の老人生活に最一四六

この数字が物語るものは、過去一年間に約二割も 身 近 な 存 在 の 単 位 ク ラ ブ で は 、「 会 員 相 互 の 親 睦

クラブのクラブが消滅し、千三百人を超えるクラブ会員をはかり、健康で豊かな生活と福祉の増進に寄与

老人の健康な生活を維持するため、行政機関がいる。

すること」の趣旨を会則に掲げて運営努力されてが仲間から脱退された現実である。
この大幅な減少に驚き、関係者の苦難と努力を察しつつも先行きへの深刻な不安を痛感した。先輩役員の話によれば、二十八年度の実数はピーク第一義的責任者として毎年多額の予算を付けて対応している。その行政事業をより充実するため、時の約半分にまで減ったとのことであった。
足元の私共亀寿会も会員数三十名を切ってはな

周辺協力組織の改善強化に努めつつ推進している単位クラブは、限られたエリアの中での集いでらぬと歴代会長は色々と努力して頂き、現在やっの七十歳以上の人数と比較してみると、クラブ加ありシニア世代の毎日の暮らしに最も近い組織でのが現実の姿であろう。

入率は近年三十二％～四十％に過ぎず、常に非加あり、その特性を生かして独居生活者との対話活と上昇に向かい三十八名となった。それでも町内入者が六十％以上である。この傾向は、大津老ク動や老化防止に寄与すると思われる事業に、今一対話の無い一日や、いつも一人での食事は現在してその責任を果たす必要がある。

歩積極的に取り組み、クラブの魅力と存在感を示連全体でも各学区でもほぼ同様と推察する。
昨年十月に実施された国勢調査の結果が過日総務省より発表された。
そ の 見 出 し は 、「 高 齢 化 加 速 」「 六 十 五 歳 以 上 二- 7 -社会での生活側面であり、淋しさや苦しさには個ない時に立っていると思考する。

組み、会員激減の雪崩現象を阻止しなければなら

早 田

照 久

年齢到達者を中心に未加自治会と連携してクラブ案 し た い 。毎 年 度 初 め に 、かける一時間前に起きて、新聞を読んだりテレビは六時三〇分に家を出ます。しかし、私は必ず出面に歩きます。春から夏は五時三〇分、秋から冬

一 、ま ず 朝 起 き た ら 三 〇 分 か ら 四 〇 分 、下 阪 本 方

がけています。

一度手がけたことに対しては必ず続けることを心われていますが、私は色々なことに興味を持ち、よく世間では何か一つ趣味を持つことが大切とい限で済むように健康であることに努力しています。

ではありません。なるべく子供たちの負担が最小

わたしの健康の目的は、決して長生きするため

大津市

私のボケ防止 体の健康法について

佳作

人差もあろうが、誰もが時には非日常の世界へ飛び出して、老人仲間が楽しく集い、食を共にし、病気を語り、失敗談で笑って、老いと孤独を発散する場づくりこそがクラブの今日的最優先の使命と考えられる。
三、むすび
人生経験豊かな世代では、生活歴に個人差もあり一概にクラブの魅力を結論づけるのは困難である。しかし、将来を思えば誰もが等しく加齢し身体的に老化する現実に向き合い、これからの生活を可能な限り元気に快適にを願うのは誰もが共通である。その願いに応えるためにも「気楽に・楽しく・元気に」の場を一人でも多くに提供することを目的に、当面加入率五十％を目標に未加入者入者に事業計画も添えてを見たりします。それは、体が寝ているのに歩い対策に取り組むことを提入会勧誘を積極的に取り- 8 -てもかえって効果がなく無駄になるからです。
二 、午 前 中 は 必 ず 畑 に 行 き 、土 と 野 菜 と 会 話 を します。周りの人から見たら、あの人頭がおかしくなったのかなと思われるかも知れません。私は土をいじることが好きで、自分の甲斐性以上に畑をに触れる夕べ』の勉強会が坂本市民センターで開か れ て い ま す 。坂 本 の 歴 史 に も 興 味 が あ り ま す が 、この勉強会に参加される方々との対話が楽しみで参加しています。

五 、そ れ と も う 一 つ 続 け て い る こ と 。ジ ム の 仲 間から聞いて始めたことですが、一日一コマ日記を私の出来事』などを箇条書きにしています。今で続 け て い ま す 。日 々 の『 畑 で し た こ と 、妻 の こ と 、三 、週 四 回 か ら 五 回 ス ポ ー ツ ジ ム に 行 き ま す 。約は、八年前には何をしていたんだろうと、ふと読しています。

一 時 間（ 十 二 時 か ら 十 三 時 三 〇 分 ま で 定) 年 か ら 約

み返したりすることができます。自分の歩みがよく分かりますし、それが私にはまた楽しいことで十二年続けています。
このスポーツジムの参加者で『壮春会』という社で勤めてきたので、で、定年前は違った会

くお元気です。それぞれ何か目的を持った人たち

人たちは七十歳以上の方々ばかりですが、とにかグや一泊旅行に行ったりもします。ここのジムの園へ阪神の応援に行ったり、近くの山へハイキンることが多いので、真似をして自分に取り入れる

ライドが傷つくこともなく逆に自分にプラスになたことは真似をしても少しも恥ずかしくなく、プあるのではないでしょうか。しかし、自分に合っが傷つくように思えたりすることが、どなたにもことが大変恥ずかしく思えたり、また、プライド六 、年 を 重 ね て く る と 、他 人 の し た こ と を ま ね るもあります。

皆さんが違った話題をことが大切ではと思っています。ボケ防止、体のサークルを作り、色々な企画をしています。甲子

持っていてとても楽し

以 上 が 、私 が こ の 十 二 年 間 続 け て い る こ と で す 。

健康にも大切ではないでしょうか。
四 、月 に 一 度 古 文 書 を

色々なことに興味を持ち、色々な人たちと対話い仲間です。
読 み ま す 。『 坂 本 の 歴 史- 9 -をすることがボケ防止や心身の健康法である。これが私の体験からの結論です。
まず外に出ておひさまに当たり、歩くことで対話が始まります。皆さんもご自身に合った健康法を考えてください。ご一緒に頑張りましょう。大切なことは、自分や他人にも素直になること、頑固にならないことだと考えています。

- 10 -

平成２８年度 第３５回
「豊熟シニアの主張」入選作品集
発 行
発行者

印 刷

平成２８年１１月(一財) 滋賀県老人クラブ連合会
滋賀県草津市笠山七丁目８番１３８号
滋賀県立長寿社会福祉センター内
TEL．０７７－５６７－３９３０～１
FAX．０７７－５６７－３９３２(一財) 滋賀県老人クラブ連合会