令和３年１１月分給食予定献立表
神河町学校給食センター（℡ 0790-32-0257）
日

１曜日
月

２火

４

木

５

金

８月

９

火

１０

水

１１

木

１２

金

１５

月

１６

火

１７

水

１８

木

１９

金

２２

月

２４

水

２５

木

２６

金２９

月

３０

火

使
献立

名

パン ぎゅうにゅう かぼちゃのクノーデル
マカロニときのこのソテー
レタスのスープ
みかんジャムごはん
ぎゅうにゅういわしのみりんぼし
ちくぜんにたまねぎのみそしる
ごはん
ぎゅうにゅうはっぽうさいれんこんのはさみあげ
あまからじゃがいもごはん
ぎゅうにゅうさばのさんみやき こうやどうふのにものすいとんじる
パン
ぎゅうにゅうとりにくのオーブンやき
ワンタンスープ
ごぼうのマヨネーズソテー
ごはん
ぎゅうにゅう
さわらのありまやき
しょうがみそおでんにくだんごときのこのすましじる
ミルクパン（中学校）
ぎゅうにゅうにくうどん
くりととりにくのいためにやきプリンタルト
カレーピラフぎゅうにゅうオムレツ
かいそうサラダ
ドレッシングオニオンスープ
ごはん
のむヨーグルト
しかにくのカリンあげ
はくさいのにびたし
ばちじる
こめこパン
ぎゅうにゅうハムステーキ
クリームシチュー
きゃべつとツナのあまずソテー
ごはん
ぎゅうにゅうひきずり
さけのてりやききゅうりのかおりあえ
りんご
きなこパン
ぎゅうにゅうスクランブルエッグ
はるさめスープ
おこめのババロア
キムタクごはんぎゅうにゅう
きゃべつのメンチカツ とうふのみそしる
ほうれんそうのかつおあえ
ごはん
ぎゅうにゅう
さかなのてんぷら
いもこんなべ
しめじじる
ヨーグルト（中学校）パン
ぎゅうにゅうわふうハンバーグ
さつまいものサラダ
やさいスープパン
ぎゅうにゅうとりにくのスタミナやき かぶのスープ
イタリアンスパゲッティ
ごはん
ぎゅうにゅうさばのみそにだいこんのそぼろに
たまごとわかめのすましじる
チキンカレー
ぎゅうにゅうほうれんそうとソーセージのソテー
みかん
くろざとうパン
ぎゅうにゅうぶたにくのケチャップいため ボイルブロッコリー

マヨネーズ
ベーコンとパスタのスープ
ごはん
ぎゅうにゅうおやこにはたはたのからあげ
ななえ
のりのつくだに＊中学校３年生のリクエスト献立には、用血や肉や骨になるもの（あか）
ぎゅうにゅう
ツナ
ぶたにく

材

料

力や熱になるもの（きいろ）
パン じゃがいも さとう マーガリン
あぶら こむぎこ でんぷん ドレッシング
パンこ こめこマカロニ みかんジャム

ぎゅうにゅう いわし とりにく
ちくわ とうふ あぶらあげ
みそ わかめぎゅうにゅう ぶたにく

ごはん あぶらごまあぶら

さとう

ごはん さとう でんぷん
ごまあぶら じゃがいも あぶら

マヨネーズ こむぎこ パンこぎゅうにゅう さば たまご
こうやどうふ ちくわ
とりにく かまぼこ
ぎゅうにゅう とりにく ツナ
ぶたにく
ぎゅうにゅう さわら ぶたにくちくわ がんもどき とりにく
かまぼこ あぶらあげ みそ
ぎゅうにゅう ぎゅうにく
かまぼこ あぶらあげ
とりにく
ぎゅうにゅう とりにく
ベーコン たまご わかめ
こんぶ
のむヨーグルト しかにく
ぶたにく ひらてん みそ
あぶらあげ
ぎゅうにゅう ハム
ツナ とりにくごはん ごま さとう
すいとん あぶら
パン オリーブゆ ごま
さとう ワンタン あぶら
マヨネーズ
ごはん さとうでんぷん じゃがいも
うどん

あぶら

さとう

でんぷん くりごまあぶら

やきプリンタルト（ミルクパン）

ごはん あぶらごまドレッシング
ごはん さとう あぶら
ごま でんぷん
そうめん
こめこパン ごまあぶら
さとう ごま じゃがいも

栄 養 価（ ）内は中学生

名
体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん かぼちゃ たまねぎ
エリンギ しめじ レタス
マッシュルーム
にんじん ごぼう れんこん
たけのこ しいたけ こんにゃく
えだまめ たまねぎ あおねぎ
にんじん たまねぎ はくさい
もやし しいたけ たけのこ
きゃべつ れんこん
にんじん あおねぎ たまねぎ
こんにゃく だいこん ごぼう
しいたけ えだまめ
にんじん ごぼう きゃべつ
たまねぎ もやし にら

エネルギー

たん白質

Ｋｃａｌ

ｇ

６５７（７９３）２２.３(26.8)

６５２（７４２）３１.５(34.1)

６５２（７５３）２２.０(24.5)

６４０（７６３）２９.２(34.7)

６６３（８１４）

２９.９(35.8)

６４３（７４５）３２.４(35.6)

６４９（８４５）２６.９(33.5)

６４４（７４３）２２.８(25.5)

６３８（７６２）２５.９(30.7)

６４６（８０６）２７.１(32.9)

６３６（７４０）３２.８(37.6)

６３３（７７２）２６.８(32.5)

６４５（７４５）２８.１(31.6)

６４３（７６５）２４.４(28.7)

６３９（７８４）２５.９(30.9)

６４１（７８５）２８.８(34.7)

６４８(７９４)２９.３(35.7)

６６７(７８９)２２.１(25.7)

６６２(８０２)２５.３(30.4)

６３８(７６５)２４.７(29.7)

６４７（７７５）２６.９(31.5)

にんじん だいこん こんにゃく
しょうが しめじ エリンギ
しいたけ あおねぎ たまねぎ
にんじん しいたけ あおねぎ
えだまめ しめじ たけのこ
しょうがにんじん とうもろこし
たまねぎ きゃべつ
マッシュルーム きゅうり
にんじん はくさい しょうがだいこん あおねぎ
にんじん

きゃべつ

たまねぎ

あぶら マーガリン こむぎこ

ぎゅうにゅう とりにく
やきどうふ さけ わかめ

ごはん さとう あぶら
でんぷん ごまぎゅうにゅう きなこ
ハム ぶたにくパン アーモンド さとう
あぶら はるさめ
ごまあぶら ババロア
ごはん あぶら さとう
ごまあぶら でんぷん

ぎゅうにゅうぶたにくたまごとうふ

かつおぶし スキムミルク わかめ

あぶらあげ

みそ とりにくぎゅうにゅう すずき
とりにく とうふ かまぼこ
ぎゅうにゅう ハンバーグ
ツナ ぶたにくぎゅうにゅう とりにく
ぶたにく こなチーズ
ベーコン
ぎゅうにゅう さば みそ
ぶたミンチ たまご とうふ
かまぼこ わかめ
ぎゅうにゅう とりにく
こなチーズ スキムミルク
ソーセージ
ぎゅうにゅう ぶたにくベーコン
ぎゅうにゅう とりにく たまご
のり はたはた あぶらあげ

ごはん あぶら さとうこむぎこ さといもでんぷん
パン さとう でんぷん
さつまいも マヨネーズ
パン さとう あぶら
ごま じゃがいもスパゲッティ
ごはん さとう
でんぷん
むぎごはん
あぶら

じゃがいも

パン くろざとう
でんぷん あぶら
マヨネーズ マカロニ
ごはん じゃがいも
さとう あぶら ごまでんぷんを引いています。

にんじん ごぼう しいたけ
はくさい こんにゃく ゆず
しろねぎ きゅうり りんご
にんじん こまつな はくさい
たまねぎ しいたけ あおねぎ
にんじん きゃべつ もやし
ほうれんそう たまねぎ
あおねぎ
にんじん だいこん こんにゃく
ごぼう しいたけ しろねぎ
しめじ あおねぎ
にんじん きゃべつ たまねぎ
セロリー
にんじん たまねぎ
かぶ きゃべつ

ピーマン

にんじん だいこん しょうが
えのきだけ あおねぎ
にんじん たまねぎ にんにく
ほうれんそう きゃべつ
とうもろこし みかん
にんじん たまねぎ セロリー
マッシュルーム ブロッコリー
にんじん たまねぎ しめじ
しいたけ こんにゃく ごぼう
れんこん
今月の平均

☆今月の献立より１２日（金）・・食育の日献立【神河町の食材・特産品を知る献立】をテーマに神河町でとれた鹿肉や野菜を使った献立です。
【感謝して食べましょう！！】☆今月の神河町産
米、米粉、鹿肉、里芋、さつまいも、大根、白菜、きゃべつ、かぶ、ゆず果汁＊神河町産の食材には、を引いています。