豊かに健やかに！ 生き生き長寿社会の応援団！
一般
財団
法人

さわやか

vol.

S A W A Y A K A

特集96

令和４年夏号

財団設立30周年特集

ホームページ http://www.sawayaka.or.jp（本誌の内容は、発行日の１週間後からホームページでもご覧いただけます。）

さわやか 96
財団設立
30周年特集vol.

S A W A Y A K A

財団設立30周年特集

くまもと散歩路 ぶらり余暇さるき

10・11

表 紙 掲 載 作 品

この 年という時の流れの中、る財団設立 周年を迎えます。

した。そして、今年、節目とな

現に向け、歩みを進めて参りま

通じ、「明るい長寿社会」の実所の運 営 な ど 様々な 取 組 み を

興 事 業 、高 齢 者 無 料 職 業 紹 介

はじめとするスポーツ・文化振人材育成事業、スポーツ大会を

さわやか大学校をはじめとする

３年 月１日に設立され、熊本くりの推進を目的として、平成

齢者の生きがいづくりと健康づ

熊本さわやか長寿財団は、高8 ・9

熊本県では、県民の方々の平均「浮草の仲間たち」に寄せて
れい禮子さん（74歳 山鹿市在住）

寿県となるなど、当財団が掲げる高齢者の生きがいづくりと健
康 づく りの 推 進の 役 割 は ま す
ます重要となっております。こ
うした中、当財団では、高齢者の方々に希望や能力を生かしな
がら、いきがいを持って暮らしていただくため、令和３年度からいきがい就労の促進を目指す
熊 本 県 生涯現 役 促 進 地域 連 携
協議会の事務局として、これまでの 事 業 と 連 携 し た 取 組 み を進めるなど、就労機会の拡大や

平成３年 月財団 のあゆみ

私が日本画を始めたきっかけは、61歳の時に山鹿市民講
座の「日本画講座」に参加したのがきっかけです。以来、講師の先生のご指導のもと翌年からシルバー作品展に出品していますが、入賞はするものの金賞を受賞したのは今回が初めてでした。
今回の作品も講座の一環で山鹿市にある万行寺で春のスケッチに行った時、ふと池の浮草が目に留まり、そのはかなさと水面に写る空と木陰のコントラストに感銘を受け描きました。60歳になってから絵画に興味を持ち仲間の方々と描き続け光栄にも金賞を受賞でき、今後も頑張ろうというきっかけを作ってくれた作品となりました。

寿命も更に延び、全国有数の長

第33回熊本県シルバー作品展 日本画の部 金賞受賞

生きがいが生まれる場づくりに穴井さんの感性が光る作品「浮草の仲間たち」。さまざまな表情をした浮草とまるで本物のような水面の透明感に目を奪われます。

平成３年 月・財団法人 熊本さわやか長寿財団 設立（事務所：県消費生活センター内）
理事長 熊本県知事
基本財産 県、市町村、民間企業から
の出捐金

11

くまもと偉人伝

30

平成４年 月「シルバースポーツ交流大会」、「シルバー囲碁・
将棋大会」、「シルバー作品展」開催開始

・「熊本さわやか長寿大学校」開校
・県高齢者スポーツ・文化の集いスタート

平成４年５月・県からの運 営 委 託で
「 高 齢 者 無 料 職業相談所」
「高齢者総合相談センター」「シルバー１１０番」
を開設

平成４年４月・情報誌「さわやか」発刊

12

・高齢者知恵袋活用事業スタート

11

11

30

穴井

12

知って得する健康情報

7

さわやかクッキング

6 ・7

仕事と生きがいライフ

5

第34回熊本県シルバー囲碁・将棋大会

蒲 島 郁 夫
理事長

第34回熊本シルバースポーツ交流大会

4 ・5

熊本ねんりんピック2022

一般財団法人 熊本さわやか長寿財団

1

ごあいさつ

2 ・3
輝いて生きる～「熊本さわやか大学校」と私～

ごあいさつ

次

目

財団設立30周年特集

高齢者が健康で生きがいを持ちながらアクティブに生きていける社会、そんな「明るい長寿社会」の実現を目指して、熊本さわやか長寿財団は平成３年に設立されました。

熊本さわやか長寿財団の主な事業者の方々の社会とのつながりや制 約 さ れ た 形 での 実 施 を 余 儀の活動も事業の中止・縮小など、した時期でもありました。これ

交流の場が生まれ、人と人とのなくされておりますが、皆様と積極的に挑戦して参りました。

輪が着実に広がってきており、のつながりという財産を生かしらの危機に遭遇する中、当財団

これこそが当財団の貴重な財産ながら、この逆境に立ち向かい、その成果として、多くの高齢と考えております。

乗り越えていきたいと考えてい皆様のご理解、ご協力の賜であ関係団体、民間企業、関係者の実現に向け、関係各位をはじ

そして「長寿で輝く」社会の今後とも、生涯現役社会、

平成５年９月・財団事務所が県総合福祉センター オープンに伴い移転

・熊本さわやか長寿大学校「人吉校」開校

平成８年５月

平成９年５月・熊本さわやか長寿大学校「天草校」開校

平成 年４月

平成 年１月・サラリーマンＯＢ社会活動支援事業「さわやかシニアくらぶ」スタート

11

平成 年５月・熊本さわやか長寿大学校「八代校」開校「人吉校」「天草校」は閉校し、「熊本校」と「八代校」の２校体制となる

平成 年６月・「介護実習・普及センター」オープン

12 12

このような財産を培うことがると心から感謝申し上げます。

め県民の皆様の一層のご支援、ます。

一方、近年は、熊本地震をはご協力を賜りますようお願い

できたのも、熊本県、各市町村、じめ、令和２年７月豪雨、そし啓発・普及に関する事業
地域社会の中で活き活きと活動されている方々の紹介、保健・福祉に関する情報などを掲載した情報誌「さわやか」を発行、インターネットでは財団ホームページを運営しています。
ホームページアドレス
https://www.sawayaka.or.jp/

平成 年４月・「さわやかボランティアーズ」設立（卒業生有志による自主運営）

13

・「天草さわやか大学」開校（卒業生有志による自主運営）

平成 年２月・さわやかパートナーシップ講演会開催開始（熊本、八代、人吉、天草の熊本さわやか
大学校卒業生との共催）

平成 年６月・「人吉・球磨さわやか大学」開校（卒業生による自主運営）

平成 年１月・「熊本さわやか大学校大学院」開校（卒業生による自主運営）

平成 年 月・「ねんりんピック２０１１（ふれ愛）熊本」
開催

平成 年８月～９月（人吉、天草の熊本さわやか大学校卒業生会の主催）

・「出前講座」開催開始

令和３年４月・「熊本県生涯現役促進地域連携協議会」開設（財団は事務局を担当）

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10

申し上げます。

高齢者の就労や社会参加を支援する事業
高齢者の就労の機会を拡大し、その知識や経験を社会で活かすことを目的に、県総合福祉センター内に厚生労働省の許可を受けた熊本高齢者無料職業紹介所を開設し、県内10ヶ所に相談所を設置しています。また、総合相談からマッチングまでを行う熊本
県生涯現役促進地域連携協議会の事務局を担っています。

て新型コロナウイルス感染症の高齢者の人材活用・社会参加活動の支援に関する事業
高齢者が長年にわたって培われた知識や技術・技能などを登録していただき、それを地域社会（子ども会、小学校、福祉施設等）のなかで有効に活用していただくために、熊本さわやか知恵袋活用システ
ムを運営しています。

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17

19

21

23

29

流行など、未曽有の危機が頻発

スポーツ・文化振興、学習及び活動機会の提供に関する事業
健康と生きがいづくり、仲間づくり、社会参加の促進を図るために、熊本さわやか大学校を運営しています。また、スポーツと文化を通じて高齢者の健康増進と相互親睦を深めることを目的に、熊本県シルバースポーツ交流大会、熊本県シルバー囲碁・将棋大会、熊本県シルバー作品展を開催し、その入賞者の方々を全国健康福祉祭（ねんりんピック）へ派
遣しています。

65

47「 な か よ し 会 」（ 現 在 会 員 名 ）を令和４年１月に設立。各期同窓会の枠にとらわれないグループです 。「 私 は 歳 の 時 に さ わ 大 へ 入学しました。通常、その年齢からの友達づくりは難しいですよね。
さわ大での結びつきから口コミで広がったなかよし会では、ＬＩＮ
Ｅ等にて気軽に連絡を取り合って
楽 し く 活 動 し て い ま す 」。 こ れ ま
でに熊本三社参り、花見の開催、
日 帰 り 旅 行 な ど を 実 施 。「 モ ットーは、元気で仲良く無理しない。
初めから計画を立て過ぎず、その都度会員からの提案を参考にしな

熊本さわやか大学校 卒業生

74

熊本さわやか大学校

25

様々な学びと得られる気づきがこれからの人生に彩を添える。

23

22

お話をお伺いし ま し た

21

）

23

有尾誠次さんは熊本さわやか大 がら、活動内容を役員で協議して学校卒業後、 期会の事務局長・ います」と、朗らかな笑顔で話さ会 長 と し て 、 ま た 、 卒 業 生 で 組 織 れました。
する「さわやかボランティアー※各期同窓会…受講した年度ごとに分かれて結成されており、旅行や研修会など、各ズ」の事務局長として活動しています。特に仲間づくりにおいては、 期でさまざまな活動を実施。卒業生の連絡会もあり、卒業年度の枠を超えた交流も行期会を母体として ・ ・ ・
われている。
期生と大学院卒業生を含めた
27 23

樗木 昭夫 さん（を迎える「熊本さわやか大学校」。
活躍されている方にお話を伺いました。

30

熊本さ わ や か 大 学 校 熊 本 校 期 生（現役生）「熊本さわやか大学校（さわ大）」 性別・年齢問わないが受講のきっかけは、神戸に住む竹馬 「仲間づくり」の 友 か らの 勧 め だった と 話 す 樗 木 現在の私にとってさん。 歳まで勤め上げた後、すぐ 大きな宝物に。
に さ わ 大へ入 学 を 申 し 込 む もコロナ禍で中止に。
「ならば体力をつけよう」と通った水泳教室のプールサ
イドで肋骨を骨折してしまいます。
「さらにその後、脳梗塞を患い再び入院しました。その時に色々と考え、ちょっとの勇気があれば自分自身も進める、きっと未来も動き始めると思いました 」。令 和４年 、夫 婦 だったら励まし合いながら乗り越えられ「さわ大の魅力
ると、 奥様と入学。
お話をお伺いしました
は、受講することで気づき、気づか
有尾 誠次 さん（ ）されること」。樗木さんは受講毎になかよし会 代表
気づきを書き止め、疑問に感じたこ
さわやかボランティアーズ 事務局長とは自身で学びを深めているそうで
熊本さわやか大学校熊本校 期生す。
「分からない物事を理解しようとする。その日々を積み重ねることで、生きていることを実感します」。
今後受講生との交流を深めながら、今までにない経験が得られることを楽しみにしています。
68※熊本さわやか大学校…期間は４月から３月
迄の１年間（全 講座）で、バラエティ豊かな講義が魅力。現在は熊本校、八代校で実施。
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71

大学校」と私～2

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財団設立30周年特集

輝いて生きる～「熊本さわやか平成４年に開校され、今年度で30年目
さわ大、大学院の現役生や、各分野で）お話をお伺いしました

森 克己 さん（20

さわやかボランティアーズ 副会長
熊本さわやか大学校熊本校 期生

77

熊本さわやか大学校大学院
友達づくりの輪を広げながら熊 本 さ わ や か 大 学 校 を 卒 業 した
後、シルバースポーツ交流大会の開 学びを深め、会式運営ボランティアに参加した森 活動できる大学院。
克己さん。その際、「さわやかボラ
熊本さわやか大学校・熊本さわ ２回。カリキュラムも含め卒業生
ンティアーズ」の皆さんによる伝承
やか大学校大学院ともに、先に卒 が自主運営するので、さわ大とは遊びのイベントを見学したそうです。
業した友人からの勧めで入学した また異なるユニークな講座も多い
一緒に見学した同期の事務局長からさわやかボランティアーズ の誘いもあり、平成 年５月にさわ と い う 本 田 忠 さ ん 。「 退 職 す る と そうです。受講生やひと班あたり
これまで周りにいた人たちが居な の人数もさわ大より多く、本田さやかボランティアーズ（さわボラ）
くなり、＂遊び＂ が限られてきます。 んが所属する班のメンバーは 名。
一人ではできないこともへ加入します。「自分から、という
みんなでやると継続できる。 よりいつも誘われたらやるんです」 このような場に来ると、新しい友 「女性が多くにぎやか。殻にこも達 が で き る の が い い で す ね 」。 大 り が ち な 私 の よ う な 男 性 陣 も 楽 しと森さんは謙遜されますが、平成
達成感がみんなの
学校では週に１回の講座が開催さ く活動していますよ」とほほえみ
年からは所属する４班の班長に、平やりがいに！
れますが、大学院では、月に１〜 ます。中学生の頃から登山を、
成 年からはさわボラの副会長を務代の頃からテニスや自転
めています。森さん所属の４班でお話をお伺いしました
車をずっと続けているとは坪井川と江津湖での清掃活動、い う 本 田 さ ん 。「 長 く 続
本田 忠 さん（ ）例 会 を毎月 各１回 実 施していま
熊本さわやか大学校大学院 期生（現役生） け て い ま す が 、 ど れ も １
す。さわボラの会員は現在 名。
熊本さわやか大学校熊本校 期生
人でできるスポーツ。こ毎 年８月には子 ども文 化 会 館にこでは多くの方と一緒において「さわボラまつり」を開催
活動する機会が得られる
し、子ども達にも喜ばれています。
のも魅力ですね」。
「コロナ禍において規制がある状
況の中で何ができるか、どう発展※熊本さわやか大学校大学院…
さわ大卒業生が自主運営する学
さ せ ら れ る か を み ん なで 考 え な
習機関で、平成 年度から開講
がら活動しています」と、前向きしている。
な展望も教えてくれました。
29

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84

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※さわやかボランティアーズ…さわ大卒業
生が地域に根 ざした社会参加活動を行う
趣旨で結成されたボランティアグループ。

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設立30年
４班メンバーによる坪井川清掃時の様子。右端が森さん。

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28 14

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30

第34回熊本県シルバースポーツ交流大会

熊本ねんりんピック2022「熊本ねんりんピック」は、60歳以上の県内在住者を対象に、スポーツを通して高齢者の健康と生きがいづくり
や仲間づくりを促進することを目的に開催しています。今年度は、新型コロナウイルス感染防止に努めながら、５月７日（土）～22日(日)の期間で実施しました。11月に行われる予定の第34回全国健康福祉祭神奈川・横浜・川崎・相模原大会の熊本県及び熊本市代表を目指して、多くのシニアがさわやかな汗を流しました。
実施種目
グラウンドゴルフ、剣道、サッカー、健康マラソン、弓道、テニス、ゴルフ、ソフト
テニス、太極拳、ソフトボール、スポーツウェルネス吹矢、ソフトバレーボール、
ラージボール卓球、ゲートボール、バウンドテニス、ペタンク、ダンススポーツ

各競技の入賞者は財団HPでご覧いただけますスポーツウェルネス吹矢
個人戦で２人が同点で並び、１射限りの優勝決定戦が行われました。緊張の中、放たれた矢は両者
とも真ん中の円に命中。ミリ勝負になりました。レベルの高さを感じました。

ラージボール卓球
通常の卓球よりも少し大きく重さの軽いボールを使います。また、ラケットの表面が粒々のラバーのため、ラリーがよく続き、見ていて面白かったです。

ソフトバレーボール
ソフトと名前がついているのでビー
チバレーを想像していたらとてもハードでビックリしました。サーブやアタックなどのボールの当たる音が大きくて迫力があり、アタックが決まった時の衝撃もすごい！シルバーとは思えない程の運動量でした。

ソフトボール
さすが、熊本のチームはどこもレベルが高く、手に汗握る
熱戦ばかりでした。女性の塁審がきびきびとプレーの判定をされていて見ていてすがすがしい気持ちになりました。

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バウンドテニス
40年程前から行われている競技と聞いていましたが、実際に見るのは初めてでした。今回
は高齢者の大会でしたが、実際にやってみると若い方も楽しいスポーツだと思います。小学生の頃、校舎の屋上のコンクリートの枠をコートにして行っていた遊びを思い出しました。
ペタンク
ペタンクは、的になるボール（ビュット）に向かってボールを投げ合い、対戦相手よりも的のそばにボールを近づけられた方が勝ちというフランス生まれのチームスポーツです。初めて観戦させていただいたのですが、投げる技術に加えて心理的な駆け引きもあり、とても見応えがありました。

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大会（囲碁の部）の様子

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回熊本県シルバー囲碁・将棋大会

将棋上級の部（熊本県ブロック）にて３位に入賞されました

第各競技の入賞者は財団HPでご覧いただけます

高齢者が日常生活の中で親しんでいる囲碁・将棋を通じて、高齢者の健康と生きがいづくりを推進す回

34

ることを目的に開催しました。上級の部の成績上位

大会（将棋の部）の様子

者は、スポーツ大会と同様に、秋に行われる第子供のころ戦争を経験された田村さんが将棋を始められたのは中学生の時。以来、「駒を通して知らない人と友達になれるから」と楽しみながら腕を磨かれました。
これまでに10回以上も全国各地で行われるねんりんピックに出場され、名古屋大会と群馬大会
では個人戦で優勝されました。今年も、見事神奈川で行われる全国大会への出場を決められた田村さんの夢は、これまで成しえなかった団体戦での優勝です。
「私は最高齢者の部類。将棋はどうしても60代の若い方が強いですが、精一杯やってきます。」
歳を重ね、なお円熟味を増される田村さん。ねんりんピックでの更なる活躍が期待されます。

全国健康福祉祭神奈川・横浜・川崎・相模原大会の将棋の部最高齢者の田村博さん（87歳 八代市在住）

熊本県及び熊本市代表として派遣されます。

参加者の顔長 洲 町 シルバー
人 材 セ ンター様
優 良 表 彰！
熊本県生涯現役促進地域連携協議会の構 成 団 体 の ひ と つ（ 公 社 ）熊 本 県 シ ル
バー人材センター連合会に加入する（公社）長洲町シルバー人材センターが、（公社）全国シルバー人材センター事業協会の令和四年度定時総会で「優良シルバー
人材センター」として表彰されました。
これは全国約一三〇〇センターから選ばれた十一センター中の一つという大変な栄誉で、特に次の二つの点が評価されました。

【効果的なチラシの作成】【ＧＢＥＲでの取り組み】の先生方から高い評価をいただきました。

https://webc.sjc.ne.jp/nagasu/index【いきがいと地域のニーズを GBER でマッチング】
長洲町特産の金魚の競り補助の仕事もGBERを使って登録
会員に募集をかけ働き手を探します。

「今後ＩＣＴ化の推進や高齢者の方々のスマホ所有率が高くなっていく中で、大変有効な取組みであり、熊本県内のみならず、全国のシルバー人材センターへの好事例となった」と、その先駆的かつ地域のニーズに沿った取組みが評価されました。
【健康・生きがい・社会参加を合言葉に】
これらの活動が功を奏し、長洲町シルバー人材センターの粗入会率（地域の六〇歳以上の人口に占める会員数の割合）
はここ数年全国平均を大きく上回っています。
シニアの方々が、これまで培ってきた能力・知識・経験を存分に発揮して、積極的に社会参加する機会として同センターが果たす役割は今後ますます大きくなっていくことでしょう。
協議会としましても、そのお手伝いができるよう頑張って参りたいと思っています。

【協議会での取り組み】☎096-354-3083

事務局「会員様とセンター職員にとってたいへん名誉なこと」と、喜 び を 語る古林事務局長（当時）

そしてもう一つが、当協議会で推進しているＧＢＥＲを活用しての画期的な取組みでした。
ＧＢＥＲとは東京大学先端科学技術研究センターの檜山敦特任教授が、ＡＩ・
ＩＣＴを活用し、地域のシニアの社会参加を促進するＷＥＢサービスとして開発されたもので、「地域の元気なシニアを集める」という意味があります。
同センターは、スマートフォンによる
ジョブマッチングシステム「ＧＢＥＲ」
を、令和２年 月から導入し、登録した会員へ仕事のマッチングや各種情報を提供 す る な ど 、効 果 的 に 活 用 さ れ て お り

今回ご紹介した長洲町シルバー人材セ
ンター様をはじめ、協議会では県内の団体へＧ Ｂ Ｅ Ｒ 導 入 と 運 用 の お 手 伝 い を行っています。
興味があられる方は、下記協議会事務局（担当・中村）までお問い合わせください。
また協議会では、会員である県、マッ
チング機関（熊本さわやか長寿財団、熊本県シルバー人材センター連合会、熊本
県福祉人材・研修センター、産業雇用安定センター熊本事務所）、就労支援機関、事業者団体、高齢者団体等と連携して、高齢者の就労や生きがいづくり、社会参
加のお手伝い等を行っています。

熊本県生涯現役促進地域連携協議会

お問い
合わせ

同センターが作成した会員募集のチラシが、「非常に好奇心をそそる」「インパク
トと整然とした情報がうまく共存している」等、九州ブロック職員研修会で講師

長洲町シルバー人材センターが作成された会員募集のチラシ

11

生涯現役プラザくまもと☎096-327-8777

ultra65plus@sawayaka.or.jp

6

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60歳からの紹介所では、高齢者向けハローワーク求人や当相談所独自求人を閲覧することができます。
スタッフは明るく、話しやすく、相談しやすい
環境を心掛けています。是非、ご利用ください。

高齢者無料職業紹介所
求職者の方へ

求職者・事業主の皆様、まずはお電話ください。
働く意欲のある方へ、専門の相談員が求職者の希望やこれまでの経験・能力に応じたお仕事を無料で紹介します。求人票は紙で見ることができるので、パソコンを使って検索するのが苦手な方でも安心してご利用いただけます。

事業主
の方へ

各相談所で相談員がお待ちしています。

相談受付時間：月～水・金（午前９時～午後４時）
熊本相談所

096-353-2322

相談受付時間：月・水・金（午前10時～午後４時）

定年を過ぎてもまだ多くの方々が就業を望んでいます。高齢者の豊富な知識・経験・技能と意欲を事業にお役立てくだ
さい。
厚生労働大臣の許可を受けた担当者がご相談に応じます。また、助成金の申請も取り扱っています。詳しくは、各相談所のスタッフにお尋ねください。

宇城相談所
玉名相談所
鹿本相談所
菊池相談所
阿蘇相談所
上益城相談所
八代相談所
芦北相談所
球磨相談所
天草相談所

0964-33-4667
0968-72-3240
0968-43-6542
0968-24-2125
0967-22-4511
096-282-6776
0965-32-4144
0966-82-5310
0966-22-2625
0969-23-9727

各相談所は県内の各地域振興局内に設置されています。

さわやか
クッキング カレー風味のかぼちゃサラダ①かぼちゃは種を取り、皮をむき、２㎝角に切る。
②たまねぎは３㎜の薄切りにする。
③①②を10分間蒸す（レンジの場合は、水（大さじ１）を振りラップして600Ｗで２分間）。
④きゅうりは輪切りにし、塩もみを10分間した後、水気をしっかり絞る。
⑤ボウルに③、④、★調味料を入れ、かぼちゃをフォーク等で軽くつぶしながら混ぜ合わせる。
（２人分）
・かぼちゃ ………………… 100ｇ
・たまねぎ …………………… 15ｇ
・きゅうり …………………… 15ｇ★調味料・カレー粉 ………………… 1.5ｇ
・マヨネーズ ……………… 15ｇ
・砂糖 ………………………… 3ｇ
・食塩 ……………………… 0.3ｇ

栄養素等量（１人分）
・エネルギー …………… 101kcal
・ビタミンA（レチノール活性当量）…… 169µg
・食塩相当量 ………………… 0.3g

7

S A W A Y A K A Vol.96

・かぼちゃの栄養価の高コメント さは、野菜の中でもトップクラス。特にビタミンＡが豊富です。
・かぼちゃは皮ごと調理すると、さらに栄養価が高まり、彩りも楽しめます。
・カレー粉やマヨネーズの量は目安です。
味を見ながら好みの量を入れましょう。

今回の献立は、熊本県立大学
環境共生学部 学生の有田奈央さんが考えられたレシピを指導者の中嶋名菜先生に監修していただきました。
さわやかクッキングでは、今後も、こころと身体が元気になるレシピをご紹介していきます。どうぞお楽しみに！

くまもと偉人伝
熊本の明治維新に貢献した

ふる しろ

１８７１（明治４）年 月、古城

黒田孔太郎

横 井 小 楠 の 娘 「 み や 子 」と

とく とみ

ジェーンズの教え子であり、日本

そ ほう

を 代 表 す る ジャ ー ナ リ ス ト 徳 富

蘇峰の姉「初子」がこの洋学校で男の 生 徒に混 じって 勉 強 を 始 め

まし た 。日 本で 最 も 早い高 度 な「男女共学」もジェーンズによって この 熊 本 洋 学 校 で 始 め ら れ たのでした。

とにしました。横井小楠の教えを本をつくるための学問を教えるこ

外国の文化を取り入れて新しい日入り、熊本は、熊本の少年たちに者がでてきました。この人たちは

その 中 か ら 熱 心 な キ リ ス ト 教 信

教の 聖 書 研 究 会 を 始 め ま し た 。

ら ジェーン ズは 自 宅で キ リスト

洋 学 校 がで き て ３ 年 目 ごろ か

花岡山で奉教の結盟受けた人々、その中でも小楠の甥、

明 治 ９ 年の１月

世の中の仕組みが変わった明治に横井大平が中心となり熊本洋学校

そばにある花岡山に登り、「 キリ

日に 熊 本 駅のをつくり、教師として招いたのがス ト 教 は 勉 強 す れ ば す るほ ど 素

フィア市に生まれ、カリフォルニ

年 、約 ５００ 名の入 学 希 望 者 が年には 、 歳 か ら

歳 ま での 少

熊 本 洋 学 校が始 まった最 初のたので 生 徒 た ち は 大 変 苦 労 し まて 毎 日 成 績 順に 座 席 を 入 れ 替 えのです。徹底した自学自習、そし

英 語 だけで 高 度 な 学 問 を 教 え た

ジェーン ズはこの 生 徒 た ちに

く 、様々な 迫 害 がお きて も 信 仰とし ま し たが 、彼 等の 決 意 は 固して キ リ ス ト 教 を 辞 め さ せ よ う

いたのは家族や親戚で、どうにかのです。しかしこの誓いに一番驚

国をつくろう」という誓いをした国オハイオ州ニューフィラディル

ズ は １ ８ ３ ７ 年 にア メ リ カ 合 衆

ア の サ ン ノ ゼで １ ９ ０ ９ 年 ３ 月

し たが 、自 分 た ち は 新 しい日 本

れ を 日 本に 広 めて 、素 晴 ら しい

晴らしいことが分かったので、こ30

集 ま り まし たが、試 験 を 受 けて

英語だけで高等な洋学教育

ジェーンズだったのです。
洋学校に入ってきました。

ジェーンズの会副会長

熊本洋学校教師「 ・ ・ジェーンズ」
L名でした。ジェーンズが熊本にい入 学 を許されたのはわ ずかのので、まわりが目を見張るほどのをつくるという考えで、頑張った

山での誓いが一般にも知れわたっを 続 け ま し た 。しかしこの 花 岡りました。

ニューヨークのウェストポイン

た た めに、洋 学 校 は 明 治 ９ 年 ７15

力をつけていきました。

46

10

ング・ジェーンズです。ジェーンL

日 、 回 目の 誕 生 日に 亡 く なして招かれたのがリロイ・ランシ

建て ら れ た 熊 本 洋 学 校に 教 師 との 県 立 第一高 等 学 校の 敷 地 内に10

た ５ 年 間に 約 ２００ 名の 生 徒 が72

ト陸軍士官学校出身の軍人です。

27

8

S A W A Y A K A Vol.96

月の 卒 業 式 を 最 後 として 閉 校 と本バンド」とよぶようになりまし

るいはグループという意味で「熊子たちを、熊本からきた集団、あ船 越 欣 哉（ 当 時の熊 本 県 庁 を 設（九州帝国工科大学 初代校長）、

農業大学初代学長）、中 原 淳 蔵の 教 え子 からは 横 井 時 敬（ 東 京とができるのでしょう。

師、ジェーンズであったと言うこ

き な 貢 献 を し たの が 洋 学 校 の 教だけで な く 、熊 本の 近 代 化に 大

よこ い とき よしなりました。
た。
「熊本バンド」は「札幌バンド」、

計、建築する）などが生れていま
ジェーンズはそのほか、西洋野

ジェーンズ邸 は 熊 本 地 震で完

なか はら じゅん ぞう

京都の同志社英学校に進学「横浜バンド」と並ぶ日本三大ババンド 出 身の人 た ちは 後に日 本菜を熊本に広め、牛肉、牛乳、パ

全に 崩 壊 してし まい ま し た 。現

ふな ごし きん や

熊本バンドの誕生
す。

ジェーンズは洋学校の生徒たちの宗教界、教育界、実業界のリーン を 紹 介 し 、熊 本の 食 生 活の 改

在、旧市立体育館跡の公園（中央ジェーンズ邸復旧

ンドと呼ばれるようになり、このに京都の同志社英学校に行くことダーとなっていったのです。その善に力を尽くしました。ジェーン

区水前寺公園）に建設中で、令和にい じまじょうを勧めました。これは新島襄がア
中には、海老名弾正（同 志社 大 学ズが 来 る 前 には 田 畑 を 耕 す の も

4 年 8月に完 成 す る予 定で す 。

うき た かず たみ※黒田孔太郎先生は、高齢者大学「熊いち はら もり ひろが持 ち込 んだ印 刷 機が熊 本 最 初とお やま さぶ ろう

な だんじょうメ リ カか ら 帰って きて 開いた ば
総長）
、
浮田和民
（早稲田大学教授）、

人が鍬を使って行っていましたが、開 館 で き るの は 内 部 の 展 示 等 をび

かりの 学 校でし た 。彼 等 は 同 志市原盛宏（朝鮮銀行総裁）、
宮川経輝

牛 や 馬 に 引 か せる 鋤 を 取 り 寄 せ

整 え て か ら に な り ま す ので 今 のえ社の 中では 大 変 目 立った 存 在に

（大阪教会牧師）
、
遠山参良
（九州

て家 畜 を 使 う 能 率 的 な 農 業 を 紹

みや がわ つね てる

なりました。ジェーンズから４年、学院長）などがいます。

文化人を育て、日常生活のの新 聞 、「白川新聞」の発行に役ところ未定です。

向上に努めたジェーンズ

本さわやか大学校」の講師としてもご介したのでした。またジェーンズ

あ る い は ５ 年 も 教 育 を 受 け てい
たので 他 の 学 生 を 圧 倒 し た 存 在となり、学生でありながら、指導者としての力も持っていたのです。

立ったのでした。

S A W A Y A K A Vol.96

9

これ を 見て 同 志 社の 先 生 た ち は「新ジェーンズ邸」元熊本市立体育館跡に建築中で今年の８月に出来上がる予定。
開館時期はまだ未定。

活躍されています。

花岡山にある「奉教の碑」

このように、学校の先生としてジェーンズの教え子「坂上竹松」のノート
すべて英語で書いてある。

熊 本バンド 以 外の ジェーン ズ
熊本洋学校 左から寄宿舎、自習を行った講堂、ガラスが入った最新の教室

熊 本 か ら き た ジェーン ズの 教 え
明治４年、現在県立第一高校のある古城に建てられた
ジェーンズ邸

くまもと散歩路 ぶらり余暇さるき

日本遺産に認定された文化財の宝庫

人吉・球磨

関ケ原の戦いでは相良氏は西軍側でしたが、重臣の機転で東軍に転じ所領安堵
されています。また、相良藩は２万２千石（内高は 万石近くもあった）といわれ、唐津藩の飛地である天草の富岡は４万２千石（実際は２万１千石）で重税が一揆の要因になったのとは対照的です。
相良氏は家臣や民衆の声に耳を傾けて生活を守り、長きにわたってその土地に根付く文化を尊重し保護しました。その結果、人吉・球磨地域では貴重な文化財が豊富に遺されることとなりました。
注：日本遺産地域の歴史的魅力や特色を通じて我が国の文化・伝統を語るストーリーを「日本遺産」として文化庁が認定するものです。
「相良７００年が生んだ保守と進取の人吉球磨 ―」は文化〜日本でもっとも豊かな隠れ里 ―２０１５年４月、全国で 番目、熊本で初めて日本遺産に認定されました。

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熊本県唯一の国宝 阿蘇青井神社

急勾配の茅葺屋根をはじめ、随所に桃山様式を取り入れた多彩な装飾や色彩、
南九州地方にみられる雲竜の彫刻が施されているのが特徴です。
茅葺の社寺建造物では初めて、神社では宇佐八幡宮本殿についで２件目の国宝です。
８０６年、阿蘇神社の分霊を勧請して創建１２００年以上の歴史を誇ります。
地元人吉では親しみを込めて「青井さん」と称されています。

みそぎ

令和２年7月の豪雨水害から2年が経ちました。各地域で罹災された皆様に心からお見舞い申し上げます。
水害では甚大な被害を受けましたが、人吉・球磨地方は地域の歴史的魅力や特色から日本遺産 泫 に認定されている地域です。今回はそんな人吉・球磨の見どころをご紹介します。
熊本さわやかシニアくらぶ

急峻な九州山地に囲まれた人吉盆地。
そこを流れる球磨川は、最上川・富士川
と共に日本三急流に名を連ねています。
山深いイメージがある人吉ですが、Ｊ Ｒ
人吉駅で標高約１０８ｍ（Ｊ Ｒ大津駅は約１１７ｍ ）と、意外と低いのには驚きます。また、盆地内は内陸型気候で、昼夜の寒暖差が激しく、秋から春にかけて１年に１００日以上は霧が発生します。

熊本県唯一の国宝で、２００８年本殿・つけたり廊・幣殿・拝殿・楼門の五棟と附として造営時の棟札一枚と改築の年代や内容が明記された銘札五枚が指定されました。
現在の社殿は慶長 年（１６１０年）
から４ケ年をかけて造営されたものです。

一昨年の水害で欄干が被災した禊橋

人吉・球 磨 の 地 理 と 歴 史〜「日本でもっとも豊かな隠れ里」を守り育てた相良氏〜

この地形を有効に活用し、外敵の侵入を拒みながら、人吉・球磨地方では保守と進取の文化が育まれました。
その昔、人吉荘と呼ばれたこの地域は、平頼盛（清盛の異母弟）の領地であったといわれています。その後、建久９年（１１９８年）、源頼朝の命で人吉荘の地頭として遠江国相良庄（現在の静岡県牧ノ原市相良）から相良長頼が着任しました。以
後、戦国時代やその後の動乱期を潜り抜け、明治維新までの約７００年間にわたり相良氏が治めた全国でも珍しい地域で
す。

18

15

（令和４年５月撮影）
一昨年の水害で鉄橋が被災したJR肥薩線第二球磨川橋梁

S A W A Y A K A Vol.96 10

太平洋戦争末期、人吉盆地（錦町、相良村）につくられた「人吉海軍航空基地」に関する資料とその遺構を見学することができる施設です（地下施設はガイドと一緒に見学）。人吉海軍航空基地は1943年に教育施設として建設されましたが、その後戦局の悪化に伴い特攻訓練基地、そして本土防衛基地として使用されました。資料館には、特攻隊の練習機として使用された九三式中間練習機（通称赤とんぼ）の実物大模型も展示されています。
九三式中間練習機の復元模型
今だからこそ「戦争とは何か」「平和とは何か」を考える気付きの場所として、足を運んでみませんか。

人吉城から望む球磨川と人吉市内
令和２年７月の豪雨で人吉城も被災し、人吉城歴史館は休
業中で人吉城の一部が立入禁止となっていますが、二の丸からの球磨川の眺めは格別です。

二十八番札所 中山観音
三十二番札所 新宮寺六観音
中央に阿弥陀如来、両側に六観音の座像が配置 人吉球磨で最古の仏像です（平。
され、常時御開帳で一度に拝することができます。 安初期の九世紀末の作と推定）
人吉球磨には平安時代の仏像は四十九体ありますが、中山観音
はその中でも最高峰で、古いのに傷んでいないのも驚きです。

新宮寺六観音全ての仏像に金箔が塗られており、暗いお堂の中で輝きを放っています。

お待たせしました「熊本さわやかシニアくらぶ」イベント情報●対 象 概ね60歳以上でコロナウイルスの予防接種３回以上の方

秋涼の天草西海岸へレッツゴー〜遥か平安のいにしえから、野辺に息づく

歴史体験型「ひみつ基地ミュージアム」

巡礼の里〜相良三十三観音めぐり

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生善院観音堂（重要文化財）千手観音と共に安置されている極彩色の厨子が見どころの一つ

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常時御開帳の観音様は石室観音・村山
観音・瀬原観音・覚井観音・栖山観音・新宮司観音の六つです。その他の観音様は秋のお彼岸（９月 日からの一週間）と、春のお彼岸にも一日だけ見ることができます。

しょうぜんいん

球磨焼酎

繊月酒造蔵
人吉城の近くに焼酎蔵がある
繊月酒造では足湯も楽しめ、二階の焼酎蔵では、人吉城を眺めながら試飲ができます。

二十四番札所 生善院観音
極彩色の厨子及びお堂は、三十三観音の中で唯一国の重要文化財で、観音堂では唯一の日本遺産にも認定されています。

話題の
スポット

球磨焼酎は、長崎の壱岐焼酎、鹿児島の薩摩焼酎、沖縄の琉球泡盛と日本に４つしかない産地呼称が認められた本格焼
酎のブランドの一つです。
人 吉 球 磨 地 域 に 蔵 を 構 える の 蔵 元は、複数の個性ある銘柄を持ち、全てをあわせると２００以上のブランドを誇っており、球磨焼酎蔵ツーリズムとして蔵
元ごとに様々な体験プランを用意しています。

熊本城と共に日本１００名城に選ばれる 人吉城

最上段の石を突き出した「武者返石垣」
は五稜郭などにも見られる幕末の築城技法の一つです。また球磨川に面して設けられた水の手門（現在は石垣のみが残存）、
川の水運を利用していた人吉城らしい遺構です。
平成５年に角櫓・長塀・多門櫓が復元され、平成 年からは全国でも例のない井戸を備えた地下室遺構も公開されています。
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日帰り バス旅行

富岡城や天草陶器の窯元、風光明媚な天草西海岸の景勝地などを見学します。
開催日時 ９月13日（火）出発 午前８時 到着 午後５時30分
参 加 費 7,400円【両ツアー共通】
集合時間 午前７時50分
集合場所 熊本桜町バスターミナル 貸切バス発着所
定
員 36名
申込方法 下記の必要事項をご記入の上、ハガキ・封書またはFAXにてお申し込みください。
①参加イベント名 ②氏名（ふりがな） ③年齢④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号⑦携帯番号（お持ちの場合）※ご夫婦やお友達など複数でお申し込みの場合、便箋等にまとめてご記入ください。
※応募者多数の場合は申込順とさせていただきます。なお、
コロナウイルス感染症が再拡大となった場合にはやむを得ず中止することがありますのでご了承ください。

大分天瀬町「高塚愛宕地蔵尊」と玖珠町「慈恩の滝」を訪ねる旅
標記の箇所およびサッポロビール日田工場などを見学します。
開催日時 10月19日（水）出発 午前８時 到着 午後６時
参 加 費 7,500円

申込
・
お問合せ先

株式会社 内外旅行〒860-0844 熊本市中央区水道町14-21
電話 096-352-5800 FAX 096-352-5565（月～金９：00～17：30）

熊本さわやかシニアくらぶは、熊本県内の高齢者の生きがいづくりや健康維持支援を目的に、熊本さわやか

11 S A W A Y A K A Vol.96 長寿財団の委嘱を受けて各種事業を企画運営するボランティア団体です。

いきいきシニアのための知って得する 健 康 情 報「健康」をテーマに、医療・予防医学・運動・食事などさまざまな角度からの情報を分かりやすく発信するコーナーです。今回は、暑い夏を乗り切るための適切な「水分補給」についてご紹介します。

喉が渇いてからじゃ遅い!?～水分補給のススメ～
水分補給はこまめにとっていますか？
特にシニア世代はからだの機能の変化により、水分補給と排泄の収支バランスが崩れやすくなります。
「喉が渇いたな～」と感じた時は、体が脱水状態になり、水分を欲しがっているサインです。
暑い中では脱水症状により「熱中症」や「夏血栓」を引き起こす危険が潜んでいます。日頃より適切な水分補給を行い、潤った体を保ちたいですね。日頃の食事と水分補給で暑い夏をイキイキと楽しく過ごしましょう！
１日の水分の出納
日本赤十字社
からだに入る水分量

熊本健康管理センターからだから出る水分量

飲料水

約1500ml

尿約1500ml

食物中の水

約 800ml

糞便

約 200ml

代謝水＊

約 200ml

呼吸や皮膚から 約 800ml

合計

約2500ml

合計

約2500mlシニア世代が脱水になりやすいワケ
喉の渇きがわかりづらい

飲み込む力が弱くなる（水分をとる量が減る）

治療薬によっては水分の排泄が多くなる

基礎代謝量が減り
代謝水が減少する

食欲が落ちて食事量が減る

トイレの回数を気にするなど、水分をとる量が減る

筋肉量が減り体液を貯めにくい

管理栄養士

嶋田

＊「代謝水」
・・・栄養素が分解される時にできる水のこと。

～脱水のサイン～□ 頭がぼーっとする□ 微熱がある□ 血圧低下、頭痛、吐き気、めまいなど
倦怠感がある□ 眼がくぼむ□ 尿量が減る（尿の色が濃い）□ 皮膚が乾燥している（わきの下が渇いている）□ 口の中が渇いてくる～尿の色でわかる！脱水状態の確認と水分補給のめやす～
危 険

体重の約２％かそれ以上の脱水･･･１～２Lの水分補給
この色より濃い、あるいは赤や茶色が混じっていたらすぐに病院へ行きましょう

尿の色が濃く、量が少ないほど脱水が進んでいるんだね！

警 戒

体重の約1.5％の脱水･･･１L程度の水分補給を

注 意

体重の約１％の脱水･･･500mL～１Lの水分補給をやや注意

コップ１杯程度の水分補給を問題なし

こまめな水分補給を

厚生労働省「あんぜんプロジェクト」
より～水分補給のコツ～
・ 喉が渇く前に、こまめに飲む（一気にたくさん飲まない）
・ １回につきコップ１杯（起床後、入浴前後、就寝前はとくに意識する）～飲み物の選びかた～
水
熱いもの、冷たすぎるもの
麦茶
カフェイン飲料（コーヒー、紅茶、緑茶など） カフェインを含まないもの（5℃～15℃がおすすめ）
アルコール
清涼飲料水
（ジュース、スポーツドリンクなど）

けい

１回の目安
100～150mL

手作りスポーツドリンク

レシピ

水…………………………１L
砂 糖……………………大さじ3
塩…………………………小さじ1/4～1/3（1.5g）
レモン果汁＊……………大さじ1・2/3（25mL）＊お好みにより調整してください♪

★ポイント★
・塩分は0.1～0.2％濃度
・糖質は４～８％濃度（特に１時間以上運動する時）

S A W A Y A K A Vol.96 12

http://ｋｍn.kumamoto.med.or.jp/

あなたの大切な笑顔と健康生活をまもる
くらしのパートナー。

あなたの健康を地域全体でサポートしま す

くまもと
メディカル
ネットワーク

正しい知識と安心・安全な医療の提供をめざし、皆様の健康と充実した生活をサポートします。

お住まいのお近くにかかりつけ医を持ちましょう
大好きな
熊本で

さわやかに!

～財団スタッフを紹介します～

共通の質問…★私を作った漫画（アニメ）

総務グループの谷川です。月１ペースで天草に釣りに行きますが、釣れるのは大抵刺身（？）です。もう一つの趣味はマラソンで、走ることよりご当地のグルメ・観光を楽しんでいます。
★巨人の星、三丁目の夕日
生きがい推進グループの阿部です。さわ大熊本校とシルバー作品展を担当しています。月１回の献血では連続27回の記録を更新中。手話と韓国語に興味があります（韓国ドラマは100タイトル以上観ています）。
★キャンディ・キャンディ、花より男子
総務グループの和多島です。
「和田島」と間違われることは多いのですが、「宇多田ヒカル」の宇と田んぼの田、それに長嶋監督の嶋」という注釈付きで「宇田嶋」と書かれたときは驚きました。一
文字もかすってないやん。
★すすめ!!パイレーツ
熊本県生涯現役促進地域連携協議会の中村です。微力ながら、元気な高齢者の方々の生きがい就労のサポートを行っています。
好きな映画は「カンフーハッスル」です。
★キャプテンウルトラ

次回、春号でも紹介していきます。お楽しみに！

熊本県医師会編 集 後 記

海 の日 が 明 け て 蝉 の 声 がに ぎ や かになってくると、財団ではある恒例行事が行われます。私の大好きなお仕事の一つ、シルバー作品展の作品搬入手伝いです。
持ち込まれる作品は、日本画・洋画・
写真・書・彫刻・工芸とさまざま。作家
歴も、数年前に始めた方から、この道何十年のベテランまで多彩です。
私が楽しみにしているのは、作品もそうです が 、その １点 １点 に込 め ら れ た
バックストーリー。持ち込みの際、出品者の皆さんに聞かせていただくお話につい引き込まれてしまいます。
人生百戦錬磨の、型にはまらないアマ
チュア作家の作品であるがゆえの見どころが「シルバー作品展」にはあります。
活 き 活 き とし た 出 品 者 の 皆 さ ん を 拝 見していると、「私もこんな風に歳を重ねたい」と、思わずにはいられません。
（坂口）

さわやか

約１万人

60歳以上の元気な仲間を求めています。

平均年齢は
73歳！

シルバー人材センターは、お仕事を提供することにより、生きがい・働きがい・社会参加を応援します。あなたの知識・経験・資格を活かしてみませんか。
お住まいの市町村のシルバー人材センターにお問い合わせください。

まず は お 電 話を！
そこのあなたシルバーで発行╱令和４年８月日

15

令和４年夏号

96

シルバー人材センターは熊本県の会員は待っとるばいvol.

やりたいことが見つかるところ！！

シルバー応援大使の大田黒浩一です。

！！

◆ お 問 い 合 わ せ は 、あ な た の ま ち の シ ル バ ー 人 材 セ ン タ ー へ ◆
センター名

電 話

センター名

電 話

センター名

電 話

発行／
（一財）
熊本さわやか長寿財団

15 (公社)合 志 市 シルバー人材センター 096-248-2394

29 益

城

町 シルバー人材センター 096-289-6092

2 (公社)八 代 市 シルバー人材センター 0965-33-2711

16 (公社)菊 陽 町 シルバー人材センター 096-232-6276

30 甲

佐

町 シルバー人材センター 096-234-0423

3 (公社)人 吉 市 シルバー人材センター 0966-24-4681

17 (一社)山 都 町 シルバー人材センター 0967-72-4740

31 あ さ ぎ り 町 シルバー人材センター 0966-45-4606

4 (公社)荒 尾 市 シルバー人材センター 0968-65-5200

18 (一社)西 原 村 シルバー人材センター 096-279-3890

32 嘉

島

町 シルバー人材センター 096-237-2981

5 (公社)水俣・津奈木 シルバー人材センター 0966-62-1122

19 (一社)阿 蘇 市 シルバー人材センター 080-3370-4776

33 球

磨

村 シルバー人材センター 0966-32-1150

6 (公社)玉 名 市 シルバー人材センター 0968-73-3610

20 (一社)御 船 町 シルバー人材センター 096-281-4355

34 湯

前

町 シルバー人材センター 0966-43-4111

7 (公社)天 草 市 シルバー人材センター 0969-24-4445

21 和

水

町 シルバー人材センター 0968-34-3232

35 水

上

村 シルバー人材センター 0966-44-0782

8 (公社)山 鹿 市 シルバー人材センター 0968-44-1850

22 芦

北

町 シルバー人材センター 0966-86-0294

36 南

関

町 シルバー人材センター 0968-66-9288

9 (公社)菊 池 市 シルバー人材センター 0968-25-3633

23 錦町 シルバー人材センター 0966-38-4351

37 南 阿 蘇 村 シルバー人材センター 0967-67-0294

10 (公社)宇 土 市 シルバー人材センター 0964-22-3780

24 氷

川

町 シルバー人材センター 0965-62-1010

38 産

山

村 シルバー人材センター 0967-23-9300

11 (公社)宇 城 市 シルバー人材センター 0964-33-7886

25 山

江

村 シルバー人材センター 0966-28-3557

39 五

木

村 シルバー人材センター 0966-37-2037

12 (公社)大 津 町 シルバー人材センター 096-293-4780

26 多 良 木 町 シルバー人材センター 0966-42-3211

40 小

国

町 シルバー人材センター 0967-46-5575

13 (公社)長 洲 町 シルバー人材センター 0968-78-4642

27 美

里

町 シルバー人材センター 0964-46-3409

41 南 小 国 町 シルバー人材センター 0967-42-1616

14 (公社)上天草市 シルバー人材センター 0964-59-2228

28 相

良

村 シルバー人材センター 0966-35-1101

42 苓

公益社団法人 熊本県シルバー人材センター連合会〒860-0842 熊本市中央区南千反畑町３番７号 熊本県総合福祉センター３階

困った ら、熊本県弁護士会へ
借金問題
労 働 者のための編集・印刷／コロニー印刷（〒860 0-842 熊本市中央区南千反畑町3 7- 熊本県総合福祉センター内1・3階） 〒860 0-051 熊本市西区二本木3丁目12 3-7
TEL 096・353・1291 FAX 096・353・1294
TEL 096・354・3083 FAX 096・354・3103

1 (公社)熊 本 市 シルバー人材センター 096-322-3300

労 働 問 題（ 初 回 の み ）交通事故
代理人なしで

相 続 問 題（初 回 の み ）訴 訟 等 の 当 事 者 になってしまった方（初回のみ）

これら以 外 の 問 題 につ いても、相 談 料 のご負 担 が 困 難 な 場 合 は 無 料で 法 律 相 談 が 受けられる 場 合 が あります。

無料相談実施中TEL

北町 シルバー人材センター 0969-35-1270

096-312-3310 FAX 096-312-3312

https://kumaren.jp

熊本県シルバー人材センター

高齢者に関わる法律問題（遺言・相続問題含む）
については無料電話相談を実施中！

0120-57-9960（毎週月・木 午後１時～午後４時）
ご家族・福祉関係者の方もご利用になれます。

面談での相談をご希望の場合
一定の要件を満たす方は、熊本県弁護士会法律相談センター（県内8ヶ所）でも、法テラスの民事法律扶助制度を利用した無料法律相談を受けることができます。

必要な ◎資力基準を満たしていること
要件 ◎民事法律扶助の趣旨に適すること
詳しくは、熊本県弁護士法律相談センターにお問い合わせください。

相談時間１回 30 分
相続・遺言 初回 相談無料

一般相談 5,500円［税込］
多重債務

相談無料

ご 予 約 と お 問 い 合 わ せ は 、ど の 法 律 相 談 セ ン タ ー も●借金、離婚、相続、交通事故、不動産、労働問題、刑事事件他あらゆる法律問題の相談をお受けします。
●高齢者・障がい者に関係する問題については無料電話法律相談制度、出張法律相談制度があります。
●無料相談以外のご相談に関しては、1回 30 分 5,500 円（税込）の相談料がかかります。