令和３年５月分給食予定献立表
神河町学校給食センター
（℡日

６

木

７

金

１０

月

１１

火

１２

水

１３

木

１４

使

曜日

金献

月

１８

火

１９

水

２０

木

こまつなとたくあんのごまあえパン
ぎゅうにゅうとりにくのしおすみびやきふう
じゃがいもとハムのソテー コンソメスープ
ごはん
ぎゅうにゅうさわらのごまこうみやき
こうやどうふのにものこんさいじる
ソフトフランスパン
ぎゅうにゅうてりやきハンバーグ
やさいのさっぱりいため フルーツパンチ
ごはん のむヨーグルト
しんじゃがいもとぎゅうにくのにもの
さかなのフライ

２１

金

わふうサラダ

こめこパン
月

２５

火

２６

水

２７

木

２８

金

３１

月

ドレッシングごはん
ぎゅうにゅうぶたにくのしょうがやき
くきわかめのきんぴら

２４

名ごはん
ぎゅうにゅうひらつくね
やさいのごまあえ
かきたまじる
かしわもち
ごはんぎゅうにゅう
いわしのみりんぼし
うらかみそぼろ
たまねぎのみそしる
１/２パン（小中先生）
ぎゅうにゅうやきそば
あげしゅうまいミニトマト
アセロラゼリーポークカレー
ぎゅうにゅうささみときゃべつのいためもの
かわちばんかんパインパン
ぎゅうにゅうホキのおうごんやき コンキリエのスープ
ほうれんそうとハムのソテー
メキシカンライス
ぎゅうにゅうたまねぎコロッケ ボイルきゃべつ
たまごとわかめのスープ ひとくちソース
ごはん
ぎゅうにゅうぶたにくとやさいのいためにやきししゃも１７

立

もちむぎそうめんじる

ぎゅうにゅうフランクフルトのてっぱんやき クリームシチュー

はるきゃべつのアーモンドあえ
ごはん
ぎゅうにゅうあじのゆうあんやき
ひじきのにものけんちんじる
ヨーグルト（中学校）
クロワッサン（中学校）
ぎゅうにゅうごもくうどん
やさいいためやきプリンタルト
たけのこいりたきこみごはん ぎゅうにゅう
さばのしおやき きゅうりのすのもの
ふとしめじのみそしる
ごはんぎゅうにゅう
ぶたにくのカリンあげ えのきのすましじる
おかひじきのかつおあえパン
ぎゅうにゅうとりにくのレモンずやき ジャーマンポテト
ちゅうかふうレタスのスープ

血や肉や骨になるもの（あか）
ぎゅうにゅう たまごとうふ かまぼこ とりにく
ぎゅうにゅう いわし とうふ
ぶたにく ひらてん みそ
あぶらあげ
ぎゅうにゅう ぶたにく
ちくわ あおのり
ぎゅうにゅう ぶたにく
スキムミルク こなチーズ
ささみ
ぎゅうにゅう ホキ ハム
ベーコン
ぎゅうにゅう とりにく たまごとうふ かまぼこ わかめ
ぎゅうにく
ぎゅうにゅう ぶたにく
やきどうふ ひらてん
ししゃも
ぎゅうにゅう とりにく
ハム ぶたにく用材料

0790-32-0257）
栄 養 価（ ）内は中学生

名

力や熱になるもの（きいろ）
ごはん さとうでんぷん ごま
かしわもち
ごはん さとう あぶら
でんぷん

体の調子を整えるもの（みどり）にんじん きゃべつ もやし
えのきだけ あおねぎ
しょうがにんじん ごぼう こんにゃく
もやし たまねぎ あおねぎ

パン やきそばめん あぶら

にんじん きゃべつ たまねぎ
もやし あおねぎ ミニトマト
しょうがにんじん たまねぎ にんにく
きゃべつ ゆずかわちばんかんにんじん ほうれんそう
きゃべつ たまねぎ

こむぎこ さとう でんぷん

ごまあぶら ゼリー
むぎごはん あぶら
じゃがいも
パン マヨネーズ
あぶら マカロニ
じゃがいも
ごはん あぶらこむぎこ

こめこ でんぷん じゃがいも

ごまあぶら

にんじん たまねぎ きゃべつ
とうもろこし あおねぎ

さとう パンこ

ごはん じゃがいも
さとう あぶら ごま

にんじん たまねぎ もやし
こんにゃく こまつな たくあん

パン じゃがいもマヨネーズ あぶら

にんじん
セロリー

ぎゅうにゅう さわら ちくわ
こうやどうふ たまごあぶらあげ みそ
ぎゅうにゅう ハンバーグ
ツナ

ごはん

のむヨーグルト ぎゅうにく
ちくわ さけ わかめ のり
こんぶ
ぎゅうにゅう ぶたにく
くきわかめ とりにく ひらてん
かまぼこ あぶらあげ
ぎゅうにゅう フランクフルト
とりにく

ごはん じゃがいも
さとう あぶら こむぎこ
パンこ でんぷん
ごはん さとう あぶら
ごまあぶら
もちむぎそうめん

にんじん あおねぎ たまねぎ
しいたけ えだまめ ごぼう
だいこん しめじ こんにゃく
にんじん きゃべつ しめじ
バナナ りんご みかん
おうとう パイナップル
にんじん たまねぎ こんにゃく
えだまめ きゃべつ きゅうり

ぎゅうにゅう あじ ひじき
ぶたにく あぶらあげ とうふ
とりにく （ヨーグルト）
ぎゅうにゅう とりにく たまご
かまぼこ あぶらあげ
ぶたにく
ぎゅうにゅう とりにく さば
あぶらあげ ちくわ わかめ
みそ
ぎゅうにゅう ぶたにく
かつおぶし とうふ
かまぼこ わかめ
ぎゅうにゅう とりにく
ベーコン ぶたにく

ごまさとう

ソフトフランスパン さとう
でんぷん ごまあぶら ゼリー
ナタデココ だんご サイダー

こめこパン さとう あぶら

アーモンド じゃがいも
マーガリン こむぎこ
ごはん さとうでんぷん あぶら
うどん でんぷん
あぶら やきプリンタルト（クロワッサン）ごはん あぶらさとう ふ ごま
ごはん でんぷん
さとう あぶら ごま
パン こむぎこ
さとう じゃがいも
ごまあぶら

きゃべつ

にんじん きゃべつ
ほうれんそう たまねぎ
ゆず こんにゃく
ごぼう あおねぎ

にんじん しいたけ
きゃべつ もやしｇ

６５９（７７０）２２.８(26.3)

６３２（８００）２６.２(35.6)

６６０（７５５）２３.７(27.2)

６８０（８０６）２２.３(25.6)

６３１（７５６）２７.３(31.4)

６３８（７８０）２１.４(25.4)

６４２（７５１）

２６.５(29.7)

６４１（７８０）２７.７(33.2)

６３６（７５３）２８.６(33.9)

６３６（８２１）

２１.８(28.0)

６６３（７９５）２２.６(26.8)

６３１（７５４）２６.３(30.9)

６６９（７７９）２７.５(30.3)

６３３（７６７）２９.６(34.6)

６３５（８５６）２７.１(34.1)

６４２
（７６９）

２９.１(34.9)

６３７(７５５)２４.４(28.4)

６３８(７７５)２７.３(32.7)

６４５（７７９）２５.７(30.5)

あおねぎ

にんじん しいたけ こんにゃく
ごぼう たけのこ きゅうり
しめじ あおねぎ
にんじん しょうが もやし
おかひじき えのきだけあおねぎ
にんじん レモン たまねぎ
レタス しいたけ あおねぎ

今月の献立よりたん白質

Ｋｃａｌ

たまねぎ

にんじん しょうが ごぼう
こんにゃく しいたけ あおねぎ

にんじんだいこんエネルギー

今月の平均６日（木）・・・こどもの日の献立
１日遅いですが、こどもの日にちなんで 『かしわ餅』 をつけています。
１８日（火）・・・食育の日献立
今月のテーマは、「日本型食生活を知ろう」です。
ごはんを主食に、魚や肉、野菜、豆類などのおかずを組み合わせた食事のことです。
主食・主菜・副菜・汁物がそろった食事をしましょう。

朝ごはんは、１日を元気にスタートさせるために大切な食事です【今月の神河町産】

ごきげんなあたたまる

おなか

米、米粉、ゆず果汁、玉ねぎ（＊神河町産の食材には、さえる頭からだを引いています。）

はやね早起き朝ごはん

ん、生活リズムもバッチリだ！