令和４年５月分給食予定献立表
神河町学校給食センター
（℡日曜
日使
献立

名パン
ぎゅうにゅうとりにくのスタミナやき
ワンタンスープ
ごぼうのマヨネーズソテー
ポークカレー
ぎゅうにゅうコーンサラダドレッシング
こどものひのゼリー
パン
ぎゅうにゅうチーズはんぺんフライ
やさいのチャンプル
オニオンスープ
ごはん
ぎゅうにゅうかんとうにきゅうりのかおりあえ
ふりかけ
オレンジ
パン
ぎゅうにゅうさばのマリネコンキリエのスープ
アスパラガスとベーコンのソテー
チキンピラフぎゅうにゅう

２月

６

金

９月

１０

火

１１

水

１２

木

ハムステーキ たまごとチンゲンさいのスープ金

はるきゃべつのピーナッツあえ
ごはん
ぎゅうにゅうさけザンギ
くきわかめのきんぴら

１３

１６月

火

１８

水

１９

木

２０

金

２３

月

２４火

２５水

血や肉や骨になるもの（あか）
ぎゅうにゅう とりにく
ツナ ぶたにくぎゅうにゅう ぶたにくスキムミルク こなチーズ
ぎゅうにゅう チーズ すりみ
ベーコン たまご とうふ
ツナ
ぎゅうにゅう ぎゅうすじにくひらてん あつあげ わかめ
ぎゅうにゅう さば
ベーコン ぶたにく
ぎゅうにゅう とりにく ハム
ぶたにく たまご とうふ

しんたまねぎのみそしる ヨーグルト（中学校）

ぎゅうにゅう さけ くきわかめ
みそ とりにく ひらてん とうふ
あぶらあげ （ヨーグルト）

パン
ぎゅうにゅうフランクフルトのチリソース いためビーフン

ぎゅうにゅう フランクフルト
ぶたにく とりにく

レタスのちゅうかスープ

１７用

マーシャルビーンズ

ごはん
ぎゅうにゅうおやこに
いわしのゆうあんやき
こまつなとたくあんのおかかあえ
こめこパン
ぎゅうにゅうとりにくのしおすみびやき
やさいいためフルーツパンチ
ごはん
ぎゅうにゅうさわらのごまてりやき うらかみそぼろ
じゃがいものみそしる おちゃまめ
ごはん
のむヨーグルト
マーボーどうふむしシューマイとうみょうともやしのあえものレーズンパン
ぎゅうにゅうぶたにくのケチャップいため
こふきいも たけのことはるさめのスープ
ごはん
ぎゅうにゅうホキのレモンふうみ
ひじきのいために
すいとんじる
バターロール（小５・６年先生中）

ぎゅうにゅう材

料

力や熱になるもの（きいろ）
パン さとう ごま
ワンタン マヨネーズ
あぶら
むぎごはん じゃがいも
あぶら ドレッシング
ゼリー
パン あぶら パンこ
さとう でんぷん

ぎゅうにゅうぶたにくたまご

とりにく

ぎゅうにゅう さわら ぶたにく
みそ ひらてん あぶらあげ
わかめ だいずのむヨーグルト ぶたミンチとうふ みそ かつおぶし
えび たら
ぎゅうにゅう ぶたにく
とりにく
ぎゅうにゅう ホキ ひじき
ぶたにく あぶらあげ
とりにく
ぎゅうにゅう ぶたにく
なるとまき たまご
ソーセージ

チャンポンめん スクランブルエッグ
やきプリンタルト
たきこみごはん ぎゅうにゅう
ぎゅうにゅう とりにく あぶらあげ
２６ 木 かぼちゃのサンドフライ わふうサラダ
ちくわ とうふ みそ わかめ
ドレッシング とうふのみそしる
ぶたにく こんぶ のり
ごはん
ぎゅうにゅうぎゅうにゅう さば みそ
２７ 金 さばのみそにかきたまじる
ちくわ ぎゅうにく たまご
しんじゃがいもとぎゅうにくのにもの
かまぼこ とうふ
パン
ぎゅうにゅうぎゅうにゅう ハンバーグ
３０ 月 わふうハンバーグ
コーンポタージュ
ツナ とりにく
きゃべつとツナのあまずいため
ごはん
ぎゅうにゅうぎゅうにゅう ぶたにく３１ 火 ぶたにくのカリンあげ
かつおぶし あぶらあげ
おかひじきのおひたし
ばちじる
みそ（＊神河町産の食材には、を引いています。）

にんじん たまねぎ にんにく
きゃべつ きゅうり とうもろこし
にんじん きゃべつ もやし
たまねぎ とうもろこし
マッシュルーム
にんじん だいこん こんにゃく
きゅうり ゆず オレンジ

ごはん じゃがいも
さとう ごまパン こむぎこ あぶら
さとう マカロニ
じゃがいも
ごはん あぶらピーナッツ でんぷん

にんじん たまねぎ きゃべつ
アスパラガス セロリー
レモン
にんじん たまねぎ きゃべつ
とうもろこし ほうれんそう
チンゲンさいにんじん しょうが にんにく
ごぼう こんにゃく たまねぎ
あおねぎ
にんじん たまねぎ きゃべつ
もやし たけのこ あおねぎ
しょうが レタス しいたけ
にんじん たまねぎ しいたけ
こんにゃく こまつな ゆず
たくあん
にんじん きゃべつ もやし
バナナ りんご みかん
おうとう パイナップル
にんじん ごぼう もやし
しいたけ こんにゃく たまねぎ
あおねぎ
にんじん たまねぎ あおねぎ
しょうが もやし とうみょう

ごはん でんぷん
こむぎこ あぶらさとう ごまあぶらパン さとう でんぷん
ビーフン ごまあぶら
ごはん じゃがいも
あぶら さとう ごまでんぷん
こめこパン あぶら
ゼリー ナタデココ
だんご サイダー
ごはん さとう ごま
でんぷん あぶら
じゃがいも
ごはん さとうでんぷん ごまあぶら
パンこ こむぎこ
パン あぶら でんぷん
じゃがいも はるさめ
ごまあぶら
ごはん でんぷん
さとう あぶらすいとん
ちゅうかめん でんぷん
さとう

あぶら

にんじん

ごはん あぶら さとう
ドレッシング でんぷん
パンこ こむぎこ
ごはん さとう あぶら
じゃがいも でんぷん
パン さとう でんぷん
ごま じゃがいも
ごまあぶら あぶら
ごはん でんぷん
さとう ごま そうめん
あぶら

たまねぎ

あおねぎ ほしぶどう
にんじん こんにゃく えだまめ
レモン だいこん しいたけ
ごぼう あおねぎ
にんじん たまねぎ きゃべつ
もやし あおねぎ
ほうれんそう
にんじん

しいたけ

ごぼう たけのこ
とうもろこし

しめじ

こんにゃく

きゃべつ

たん白質

Ｋｃａｌ

ｇ

６３４（７７９）２９.６(35.4)

６８５（７９８）２０.０(22.7)

６４６（７６９）２６.２(30.8)

６３２（７４１）２２.４(25.5)

６３７（７８７）２９.９(36.0)

６５２（７５３）３０.２(34.7)

６５１（７８２）２８.７(33.6)

６４６（７６２）２８.７(32.7)

６４１（７４８）２９.５(32.9)

６７４（８０３）

２４.６(28.6)

６４０（７４０）２９.７(33.0)

６５９（７６９）２７.８(32.3)

６３３（７８１）

２６.５(31.9)

６４２（７７４）２４.４(29.1)

６６２（７８８）２７.０(32.2)

かぼちゃ

６５９（８１９）２４.２(29.1)

６６２（８１０）

２８.３(34.7)

６７９（８２９）２７.５（32.7)

６６３（７８９）２５.１(29.1)

６５２（７８０）２６.９(31.4)

たまねぎ

きゅうり
あおねぎ

にんじん たまねぎ こんにゃく
えだまめ えのきだけ
あおねぎ
にんじん きゃべつ たまねぎ
とうもろこしにんじん しょうが もやし
おかひじき たまねぎ
あおねぎ
今月の平均

今月の献立より６日（金）・・・こどもの日献立
１日遅いですが、こどもの日にちなんで、ゼリーをつけています。

エネルギー

たけのこ

マッシュルーム もやし しいたけ

やきプリンタルト

ごまあぶら （バターロール）

栄 養 価（ ）内は中学生

名
体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん たまねぎ ごぼう
きゃべつ もやし にら

あぶら マーシャルビーンズ

ぎゅうにゅう とりにく
いわし かつおぶし0790-32-0257）《朝ごはんを食べよう！！》１９日（木）・・・食育の日献立
今月のテーマは「まごわやさしい」です。
昔から日本でよく食べられてきた食べ物の頭文字を並べたものです。不足しがちな栄養素を補ってくれます。

今月の神河町産
米、米粉、にんじん、じゃがいも、大根、ゆず果汁

体や脳へのエネルギーチャージ！

体に朝が来たことを知らせ
健康的な生活リズムをつくる

体をウォーミングアップ
させる