VOL.250
2024年７月１日(季刊発行)

川崎市民のための生涯学習情報誌

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テージアップ

主な記事
・楽しく学んでつながる地元の学び舎「こすぎの大学」
・地域資源を表現した色を楽しもう「かわさき色ものがたり」
・特集

川崎初の国史跡たち ばな かん が

橘樹官衙遺跡群

詳細・他◆ 施設めぐり・橘樹歴史公園

古代橘樹郡の政治・文化の中心地で飛鳥時代の雰囲気を味わう

・カワスイ川崎水族館

ビルの中で雄大な自然を体感！

◆ 財団からのお知らせ

・筋力アップトレーニング～体験記～
・お楽しみコーナー「Colors かわさき展」は、作者に障がいがあるか・ないかということにとらわれず、一つ一つ作品のありのままの魅力を感じてもらうことを目指す展
覧会です。
障がいのあるなしに関わらず親しめる芸術文化活動の環境づくりに向けた「パラアート推進事業」の一環として、（公財）川崎市文化財団が年１回開催しています。
ドリームアキColors かわさき 展より⑩ Dream Aki 「ゾウの花」

アクリル絵の具「生活支援センターにこぱ」で絵画教室に参加しています。一年に一回のColors川崎展に毎年出展しています。絵を描くことはいつも楽しんでやってます。皆様に夢を与えらればと思い、描いてます。（本人）発行・(公財)川崎市生涯学習財団〒211- 0064 川崎市中原区今井南町 28 番 41 号
TEL 044-733-5560㈹ FAX 044-739-0085
https：//www.kpal.or.jp E - mail：stage-up@kpal.or.jp
当財団は市民の主体的な学びと活動を支援するための諸事業を推進しています。

Stage Up 250 号 令和6 (2024) 年 7 月 1 日発行

地域における注目すべき取組

楽しく学んでつながる地元の学び舎「こすぎの大学」『こすぎの大学』は、武蔵小杉にあるソーシャル系大学です。ソーシャル系大学（又はコミュニティ・カレッジ）とは、行政による市民講座や、民間等によるカルチャースクールとは異なり、ある特定の地域に関する学
びの場を創り出し、そこに人が集い、交流することを通じて、地域の活性化に結びつけることを目指す場のことを言うそうです。
こすぎの大学の授業は毎月第２金曜日の夜。毎回、武蔵小杉に関わりのある方が先生役として登壇し、ご自身の専門性を生かしたテーマでお話しします。その後、当日のテーマに関係したワークショップを行い、生徒役である参加者同士が語り合います。最後はお楽しみの懇親会という流れです。
参加費は１人1,000円（懇親会は別途）で、先生役の方への謝礼にあてています。参加費を集めること、先生へ謝礼を支払うことに対しては、「大人が話しているのだから」という運営側のこだわりがあるそうです。

多彩な授業内容に毎回ワクワク

この５月には第140回を数え、先生役に医療法人社団和光会・総合川崎臨港病院理事長で認定 NPO キッズアートプロジェクトの代表でもある渡邊嘉行さんを迎えて、「武蔵小杉と医療・医学と街づくり」と題し、「なぜ医療と医学から街づくりなのか」をテーマとした授業が行われました。明治大学上野ゼミの皆さんが先生役となって、音や光に敏感な人にとって、街中の騒音や光の刺激はどうなのかフィールドワークを実施し、過ごしやすい環境について考えた「川崎でセンサリーウォーク」、税金の適正な使い方などについて考えた「武蔵小杉でそもそも会議 Vol.2『税』」など、テーマとなるジャンルは多岐にわたっています。これまでの授業や今後の予定についてもっと知りたい方は、ホームページに詳しく掲載されていますので、ぜひご覧ください。
第 142 回「こすぎの大学～武蔵小杉でタップダンス～」【日 時】2024 年 7 月 12 日（金）19:28-21:15【先生役】Bloomove Dance Studio 藤川誠さん【場 所】中原区役所

２

個性豊かな運営メンバー

月に１回開催される授業には、毎回違った分野で活躍する先生が登壇します。準備をする皆さんはさぞかし大変でしょうと、『こすぎの大学』を運営している『企画編集ユニット 6355』代表の大坂亮志さんと、メンバーの国谷澄子さんに尋ねました。
「運営メンバーは５人です。最初に決めたことは、『いつ辞めても良い』『無理な拡大路線はしない』です。それぞれの生活優先で、基本的に会議はしません。５人の中の誰かが、この人に先生をやってほしいと決めたら、フェイスブックのメッセンジャーで日にちを押さえて、あとは全部その人が担当します。プレゼンの流れ、ワークショップの組み立てなど、見つけてきた人が一貫して担当するのが運営側のルールです。あとの４人は当日まで中身を知らないから、僕らもある意味観客です。いつまでも新鮮だから続いているのかな」と大坂さん。
「授業のあとの懇親会で先生候補が見つかることも多いです。運営側５人の個性はバラバラで、得意なことがみんな違うから上手くかみ合っているのだと思います」と国谷さん。二人そろって、「自分たちが楽しむことがいちばん」と言って笑いました。

地元にある居心地よい学び合いの場

武蔵小杉で半世紀営業しているメガネ専門店を経営する大坂さんが、「最初の動機は運営メンバーそれぞれ違うと思いますが、僕の場合は、元々住んでいる人と新しく住み始めた人が一緒に何かやる場があるといいのではないかと思ったことです。新住民の皆さんを見ていて、お客さま感覚が強いように感じたので。でも、10年も経つと“おらが町”になって、今はその課題はないと思っています」と、再開発事業によって急拡大した武蔵小杉という土地ならではの話をしてくださいました。
「私は当時“新住民”の立場でしたけれど、大人になってからこんなふうに友達ができると思っていなかったので本当に嬉しいです。メンバーの岡本克彦さんも、地元に友達ができて世界が変わったとよく言っています。
友達が欲しくてこすぎの大学に来る方は多いですよ」という国谷さんの横顔から、充実した地元生活がうかがえました。地元にいる素敵な人から学び、地元の人の前で自身の得意分野を披露できる『こすぎの大学』。これからの授業(と懇親会)も楽しみですね。
■
運営団体 企画編集ユニット 6355

ホームページフェイスブック

Stage Up 250 号 令和6 (2024) 年 7 月 1 日発行

社会貢献・継続的な活動等

地域資源を表現した色を楽しもう「かわさき色ものがたり」
かわさき色ものがたりは、20 色の『かわさき折り紙』を使った活動をしている団体です。
平成 25(2013)年に誕生した『かわさき折り紙』は、多摩川の水色、禅寺丸の柿色、川崎大師・だるまの緋色など、20 色すべてが川崎の資源に由来したオリジナル色です。市民活動団体が企画し、かわさきマイスターの印刷技能士さんがいる高津区の印刷会社で印刷されています。

マスからパーソナルへ

それぞれの物語をそれぞれの色で今は主に多摩区の子育てまつりやこども文化センターなどの講座に参加して、うちわやカード、冠、ペンダントなどを作る体験をしてもらいます。メンバーの有北郁子さんが作品の企画をし、準備し、あとは20色の中から好きな色を選び形を考え作ってもらいます。
「私の名前は瑠璃だから」と「ルリビタキの瑠璃色」を使ったり、自分なりに色を解釈して、そこで物語を創っていく子どもたちの様子を見ているのはとても楽しいとのこと。時間制限することなくゆったりと、自由に好きなだけ楽しんでもらうこの体験は、「無心に楽しめる」と、子どもだけでなく大人にも好評なのだそうです。

この『かわさき折り紙』を使って、平成 26(2014)年から令和元(2019)年には、「かわさき色輪っかつなぎ」というイベントが行われました。こども文化センター
20 の色を大切につないでいきたいやわくわくプラザなど、市内のさまざまな場所で『かイベント時には、地わさき折り紙』を裁断して短冊状にしたものを輪っか域活動に関心があるにしてつなぎ集めて、宿河原堰横の多摩川河川敷にビ学生さんが手伝いにッグアートを描くという、スケールの大きなイベント来てくれることもあです。多摩川河川敷を彩るビックアートは美しく見事ります。「無理なく続なものでしたが、５年続く中で、天候に左右されるこけること」を念頭に、と、色輪っかにつなぐことが単に作業になってきていその時々に運営できたなどの問題を抱え、コンセプトを見直すために令和るメンバーで活動し元(2019)年で活動を休止しました。ているとのことです。
「作品づくりをゆコロナ禍の令和 3(2021)年、「川崎の資源を表現したっくり楽しんでもら
20 色の折り紙、これで終わりではもったいない。これっておうちに持ち帰を使って何かできないか」と、アート作品づくりを子ることで、一緒に来らどもたちに指導してきたメンバーのアイデアを中心に、ビッグアートのような規模の大きなものではなく、 れなかった人とその話をしたり、作ってき20 の色を使って一人ひとりが思い思いに作った作品
たはがきやカードをを持ち帰るという、よりパーソナルな形でやってみよ誰かに出したり。それうと方向転換しました。川崎をイメージした『かわさぞれのつながりの中き折り紙』を通して、市民それぞれが「ものがたり」でまた楽しい時間をを創り出し、人と人をつなぎ、川崎を愉しんでいくこ過ごしてもらえるツとを活動目的としました。活動テーマは「かわさき色ールになれば嬉しいあそび」です。5 月 21 日の生田緑地ピクニックラリーです。子どもたちの発想にも毎回驚かされます」と代に参加し、この時から表の清水さん。よそにはない、とても良い色で、どの“20 の資源の色を使っ色と組み合わせてもすごく調和がとれると評判の 20て、自分でいろいろな色。もっと多くの方に知ってもらい、この 20 の色を大物語を描きましょう”
切につないでいきたいというかわさき色ものがたりとかわさき色ものがたの思いは続いていきます。
りが歩み出しました。
■かわさき色ものがたり
現在は７人で活動して代表 清水 まゆみいます。
メールアドレス BZA06517@nifty.com
インスタグラム
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Stage Up 250 号 令和6 (2024) 年 7 月 1 日発行

川崎の歴史や文化、生涯学習施設や全市的に取り組まれている活動などの紹介

川崎市制 100 周年記念事業

令和６年度橘樹官衙遺跡群保存活用事業
たちばなみやけ

橘花屯倉ミニシンポジウム－橘樹官衙遺跡群成立の前段階－
4 月 27 日(土)に開催しました。屯倉（みやけ）研究で活躍している研究者が橘花屯倉について発表しました。発表後、橘花屯倉をテーマにパネルディスカッションも行い、近年の古代史研究を理解することができました。260人の方が参加しました。

本町
崎市

橘樹歴史公園オープン記念式典が確ます。昭和 50 年代から継続的に発掘調査が実施され、官衙の成立から廃絶に至るまでの経過をたどることができる貴重な遺跡として、平成 27 年 3 月 10 日に本市初の国史跡に指定されました。川崎にある日本の宝について、一緒に見ていきましょう。

千年伊勢山台遺跡は高津区千年の丘陵上に営まれた縄文時代から中世にかけての複合遺跡です。このうち、古代橘樹郡の役所にかかわる遺跡を「橘樹郡家跡」といいます。
郡家(ぐうけ)とは、古代の律令制度下でおかれた郡において、郡司(ぐんじ)以下の官人が政務をとった役所のことです。郡家には、郡庁(ぐんちょう)・正倉(しょうそう)・館(たち)・厨家(くりや)などが設けられました。郡庁は郡の政務をとる庁舎、正倉は税として納められたイネなどを納める倉庫群で、溝や塀で区画された場合は正倉院(しょうそういん)と呼びます。館は宿泊施設、厨家は郡家で行われる給食や饗宴のための厨房で、その他に手工業生産のための工房や祭祀場などがおかれました。

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正倉院を区画する溝P㻞㻜䠯䠠䠌䠎䠍䠒䠔༊

橘樹郡家ᶲᶞ㒆ᐙ䚷པᐙ

館・厨家

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橘樹郡家郡庁？

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多摩川を望む宮前区野川本町の高台にある影向寺(ようごうじ)。寺の縁起では天平年間の創建とされていますが、発掘調査の結果から、創建は 7 世紀終わりごろであることが明らかになりました。これは橘樹郡家跡で確認された古い時期の建物群とほぼ同時期にあたり、古代影向寺の創建と古い段階の役所の造営に関連があったことが推測されます。この古代寺院の遺跡を影向寺遺跡と呼んでいます。

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現在の影向寺は古代に創建されたころの建て物は失われていますが、発掘調査の成果から、7世紀の終わりごろに現在の薬師堂とほぼ同じ場所に瓦葺の金堂が創建されたのが始まりと考えられます。 境内からは「旡射志国荏原評(むざしこくえばらこおり)」や「都」とへら書きされた瓦が出土しており、古代影向寺の造営や修理にあたっては、隣接する荏原郡や都筑郡からの支援があったことが推測されます。

(1/1,000)

5 月 18 日(土)に開催しました。
晴天に( )恵まれたこの日、橘樹歴史公園がオープンしました。第 1 部は、古代橘樹郡の長官「橘樹郡司」に扮(ふん)した福田紀彦市長のあいさつや古代をイメージして倉庫を施錠する「閉封(へいふう)の儀」を、第2 部は、古来より建物新築の際に演じられてきた雅楽「賀殿(かてん)」を上演しました。

倉庫内部特別公開
6 月 17 日(月)～21 日(金)の 5 日間の 13 時～15 時、通常は非公開の復元倉庫内部の特別公開を行いました。文化財課職員による倉庫内部及び橘樹歴史公園の解説で、橘樹官衙遺跡群の理解を深めてもらいました。

～今後開催予定のイベント～
橘樹学連続講座「古代橘樹を知り、活用する！！」
令和 2 年度から毎年開催している橘樹学連続講座を今年度は 4 回行います。古代橘樹郡に関連するテーマについて取り上げ、研究者を招き、解説します。また、橘樹歴史公園の復元倉庫内部特別公開も同日開催予定です。

史跡めぐり
橘樹官衙遺跡群及びその周辺の文化財である子母口貝塚・子母口富士見台古墳・橘樹神社を、専門職員の案内で巡ります。2 回ほど実施予定です。普段は公開されていない文化財を見ることができます。

上記以外にも様々なイベントを開催予定です。
詳細については、文化財課ホームページをご覧ください。
刊行物
ご案内

40m

8 世紀に入り塔が整備されたあと、金堂の再建が行われたようです。再建された金堂の補修にあたっては、武蔵国府が管理する南多摩窯跡群で生産された瓦が利用されました。これらのことから古代影向寺が、橘樹郡だけで 「都」文字瓦はなく、武蔵国府がその補修などに関わる南武蔵地域の中心的な寺院であ「无射志国荏原評」ったことが想像されます。
銘文文字瓦

シッシーくん川崎市文化財保護推進キャラクター

国史跡橘樹官衙遺跡群についてわかりやすく解説するリーフレット(無料)

橘樹歴史公園のパンフレット(無料)川崎市埋蔵文化財調査報告書
第８集橘樹官衙遺跡群の総括報告書［古代編］(有料頒布)※お求めの際は文化財課にお問い合わせください■川 崎 市 教 育 委 員 会 事 務 局 生 涯 学 習 部 文 化 財 課

動画も見てね〒211-0004 川崎区宮本町 6 番地
電話 044-200-0403・3306
FAX 044-200-3756
ホームページ 「かわさきの文化財」で検索 または⇒5

施設めぐり高津区

橘樹歴史公園

市内公的施設等の紹介

Stage Up 250 号 令和6 (2024) 年 7 月 1 日発行

川崎市バス・東急バス「影向寺」又は「千年」バス停下車徒歩 10～15 分

全国初の飛鳥時代の復元倉庫
園内から倉庫が４棟発見されています。
１棟は建物全体、残りの３棟は床を支える柱の一部を復元して、飛鳥時代の倉庫群をイメージしやすいようにしています。
たち ばな

古代橘樹郡の政治・文化の中心地で飛鳥時代の雰囲気を味わう
高津区千年423-1に所在する橘樹歴史公園は、本年 5月18日にオープンしました。
発見された倉庫群は一辺６メートル四方であり、径約30センチメートルの柱16本を使っていたことが発掘調査により判明しました。復元倉庫は、文献史料や奈良・平安時代に建板校倉造てられ、今も残っている倉庫を参考に、板校倉造(いたあぜくらづくり)で復元しました。また、屋根は切妻造(きりつまづくり)を採用し、屋根材は発掘調査で瓦が発見されていな屋根構造いことから茅葺(かやぶき)にしました。材料は、関東近辺における古墳時代～平安時代の遺跡出土建築部材の分析から、柱はクリ、壁板・床板・扉板などはスギ、大棟(屋根の頂部)はヒノキなど、全て国産材を使用して茅葺います。木材の加工は、古代の大工道具である手斧(ちょうな)やヤリガンナを使用しています。
国産の木材や古代の工法を使用することで、できる限り飛鳥時代と同じ倉庫を復元しました。
「川崎市初の国史跡橘樹官衙遺跡群を皆さんに知ってもらうために飛鳥時代の倉庫を復元しました。目に見える倉庫があることで、橘樹官衙遺跡群について理解を深めてもらいたいと考えております」と話す教育委員会事
務局文化財課の石井さんは、学生時代に川崎の遺跡の発掘作業に関わっていたそうです。
皆さんも、橘樹の丘で、古代の息吹を感じてみてはいかがでしょうか。

■川 崎 市 教 育 委 員 会 事 務 局
生涯学習部文化財課〒211-0004
川崎区宮本町６番地
電話 044-200-3306
FAX 044-200-3756
ホームページ6

古代、倉庫には、税として納められたイネなどが保管されました。写真右側に等間隔に並んで見えるのは復元された柱の一部です。

四季折々の植物「橘樹」という地名の由来であり、古くから日本に自生している「大和橘（やまとたちばな）」を公園内に２本植えています。訪れた人々に楽しんでもらうために四季折々の花が咲く公園となっています。

春には桜、初夏には橘の花が皆さんをお待ちしています。

周辺の歴史さんぽ公園周辺には、子母口貝塚や子母口富士見台古墳、橘樹神社、南関東の中でも古い歴史を持つ影向寺があり、様々な歴史に触れることができます。橘樹歴史公園に訪れた際はぜひ足をのばしてみてください。

橘樹神社

高津区の案内板はお散歩の強い味方です。
子母口貝塚（第 1 貝塚貝層の堆積状況）

橘樹歴史公園は駐車場がないため、公共交通機関をご利用ください。
◆武蔵小杉駅・武蔵中原駅から：市・東急バス【鷺 02】【杉 06】【杉 09】◆⇒「影向寺」バス停下車後 徒歩約 10 分
◇武蔵新城駅から：市・東急バス【鷺 02】【杉 06】【城 11】◇武蔵溝ノ口駅・溝の口駅から：市・東急バス【鷺 21】【溝 22】◇宮前平駅から：市バス【城 11】◇⇒「千年」バス停下車後 徒歩約 15 分
橘樹官衙遺跡群のイメージキャラクター
『おさまろ』

Stage Up 250 号 令和6 (2024) 年 7 月 1 日発行

川崎区

市内公的施設等の紹介

施設めぐり
ＪＲ「川崎駅」下車 徒歩約１分
京浜急行「川崎駅」下車 徒歩約 7 分

カワスイ 川崎水族館
副館長のパンタナルエリア-南米大陸の中央に位置する世界最大級の湿地を再現-

チョークアートが冒険気分を高める入り口付近では、トルクメニアンワシミミ
ズクのロットくんが皆さんをお迎えし、美しい水辺の旅へと送り出します。
「副館長に会いに来た」という人もいる人気者。
時間が合えば、スタッフからエサ 野生では、乾燥した草原をもらうロットくんを目の前で見 や、岸壁のある開けた森林などに暮らしています。
ることもできるそうです。

ビルの中で雄大な自然を体感！

多摩川ゾーン

カワスイは、「世界の美しい水辺」がテーマの都市型水族館です。淡水魚を中心に展示している珍しい水族館で、令和2(2020)年7月にオープンしました。デジタル技術もふんだんに活用し、駅近のビルの中とは思えない非日常を演出して、来館者の冒険心をかきたてます。
カワスイで最も大きな展示水槽のある南アメリカゾーンのパンタナルエリアは、飼育スタッフが実際に現地に行って植生などを観察し、現地の環境を考慮しながら水槽内外のレイアウトを考えています。背景の大きな LEDモニターには広大なパンタナルの様子が映し出され、水面が背景の空に溶け込んで見える様子は、本当に南米で景色を眺めているように感じられます。
「この魚の名前は？特徴は？」と知りたい時には、リンネレンズスクリーン(水中カメラによるライブ映像を AI でリアルタイムに解析して種名とオリジナル解説を表示)や、飼育スタッフ手づくりのイラスト入りオリジナル解説から情報収集。デジタルとアナログの両方で学習することができます。
カワスイのテーマは『水辺』。魚だけでなく、水辺に生息する動物たちにも会うことができます。グリーンイグアナや毒を持った鮮やかな色のカエルたち、鳥類など、ユニークな生きものたちとの出会いも楽しみのひとつです。アマゾンタイムのカピバラのエサやり体
験や、パンタナル水槽でのエサやり体験、パノラマスク
リーンゾーンのドクターフィッシュ体験など、生きものたちとふれあう楽しみもあります。
本年４月には、日本初の水族館直営のスクール「カワスイ アクア&アニマルスクール（高等部・専門部・社会人部）」が開校し、カワスイは進化し続けています。皆さんも、カワスイに行って、飼育スタッフの生きものへの愛情が感じられ、見る人の興味を掻き立てる工夫がなされた展示を、五感を開放して楽しんでみませんか。

地元多摩川の散策気分が味わえるこのゾーンは、多摩川に生息する生きものたちが展示され、現在の多摩川の生態系を見て感じ取ることができます。
背景の映像は時間ごとに変化し、上流～下流のさまざまな多摩川の水辺を再現しているので、訪れる度に新しい表情を楽しむことができます。
３本並んだ水槽は、左から右へ上流～下流の生物を展示しています。

お楽しみ
パノラマスクリーンゾーンでは、スタッフが動物たちを目の前に連れてきてガイドするイベントが開催されます。取材した日は、ナマケモノを間近で観察できるイベント『アニマルライブ なまけてないよ！ナマケモノのひみつ』の開催中。多くのお客さまで盛り上がっていました。
その日どんなイベントがあるのかは、来館してのお楽しみとのこと♪

猫カフェ「こもれびカフェ Sweets &Cafe」(９階)の隣には、水族館には珍しい猫カフェが！川崎
駅前の景色を一望できる空間
で、猫とふれあいながら、ゆったりとした癒しのひとときを楽しむことができます。

カフェ床の肉球に導かれて…

■カワスイ 川 崎 水 族 館〒210-0024
川崎区日進町 1-11 川崎ルフロン 9‐10 階
営業時間 午前 10 時から午後 8 時（最終入館 午後 7 時）
オープン当初からの人気者、世界最大の淡水魚ピラルクです。カワスイホームページには、楽しみ方やお得な年間パスポートについてなど、情報がいっぱいです。

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Stage Up 250 号 令和6 (2024) 年 7 月 1 日発行

財団からのお知らせ

当財団職員が実際に教室に参加してみて、率直な感想とおすすめポイントなどを初心者目線でお伝えします︕
膝を上げることができる
今から始めて、続けることが大事です！

若い方からシニアの方まで筋肉作りのトレーニングと食生活の秘訣を伝授
講師の大原はじめ先生は、現役のプロレスラーで調理師。先生の軽妙な語り口に笑いが絶えない楽しい教室です。とはいえ、シニアの転倒・寝たきり防止にフィーチャーしたトレーニングはかなり本格的。出席者の皆さんはシニアの入り口の方が多い印
象ですが、このキツそうなトレーニングに参加しようという、その心意気だけで将来寝たきりにはならなそうです…。
大原先生によると、楽らくこなせてしまうプログ
ラムだと筋肉は付かないそう。自分を追い込んで、筋肉を虐めて、心拍数を上げていくことが大事なのだとか。できる人もできない人も、自分なりの限界に挑戦、突破していくのが目標です。なるほど、そういうことなら初心者でも気後れすることなく参加できますね。
大原先生自身の介護経験を生かし、いつまでも元気に歩ける体作りを指導します。
健康寿命を延ばしましょう！

一人ではなかなか続かないつらい筋トレですが、一緒に頑張る仲間と先生の熱い掛け声のおかげで、あっという間に 1 時間。良い汗をかくことができました。先生の話に爆笑しながら、トレーニングで悲鳴を上げる受講者の声が響く、とても賑やかなひとときでした。
「筋トレの後は自分の体重(㎏表示)の 1.5 倍のグラム数のタンパク質を取ること︕」と、調理師でもある大原先生。例えば体重 60 ㎏の人なら 90g のタンパク質摂取が推奨されます。
どんなに一生懸命トレーニングをしても、タンパク質を摂らないと筋肉は作られません。つらかった思い出だけで終わってしまう可能性も…。そして、翌日の筋肉痛は筋肉が破壊され再生されている証だそうです。そう聞くと、何だか筋肉痛も嬉しく感じるから不思議です。（I.T）◆お楽しみコーナー
Stage Up 250 号クイズに答えよう！
〇〇〇〇〇〇〇

国史跡橘樹官衙遺跡群は、千年伊勢山台遺跡（橘樹郡家跡）と影向寺遺跡から構成されています。
文中の○にあてはまる言葉を入れてください。
『○○○○○○○』 ※ヒントｐ.４－５

問合せ （公財）川崎市生涯学習財団 事業推進室
スポーツ教室 担当〒211-0064 中原区今井南町 28-41
電話 044-733-5894
FAX 044-733-6697
ホームページ【応募方法】
左記の二次元コードから解答フォームへア
クセス、または、①答え ②〒・住所 ③氏
名 ④Stage Upの入手場所 ⑤今号の誌面でよかった記事（理由）を書いて、はがき、FAX、Eメールで担当宛、応募してください。
※締切 ２０２４年８月１３日（火）必着※正解 ホームページ及び次号に掲載※正解者3名に500円の図書カードを贈呈（発表は発送に代えさせていただきます）〒211-0064 中原区今井南町28-41
川崎市生涯学習財団 Stage Up（ステージアップ）担当
Eメール：stage-up@kpal.or.jp
TEL 044-733-5811 FAX 044-739-0085※個人情報は、発送業務以外の目的では使用しません。
☆２4９号のクイズの答え・・・AR

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