令和４年１月分給食予定献立表
神河町学校給食センター
使

曜
日日

１１火

１２水

献

立

名

ごはん
のむヨーグルト
さかなのてんぷら
れんこんのきんぴら
しらたまぞうにこめこパン
ぎゅうにゅうとりにくのレモンずやき

ブロッコリーのサラダ

ドレッシング クリームシチュー
チキンライス
ぎゅうにゅう１３

木

りんご

ハムステーキ ほうれんそうのピーナッツあえ

パスタのスープ
ごはん
ぎゅうにゅう１４

金

さばのありまやき いわつねぎのすきやきふうに

１７月

たまごとわかめのすましじる
パン
ぎゅうにゅうやきハンバーグ
オニオンスープ
じゃがいもとハムのマヨネーズソテー
ごはん
ぎゅうにゅう１８

火

ぶたにくとやさいのいためにはくさいのおひたし

たこのころもあげ

のりのつくだに

ミルクパン（小３～６年先生中）

１９

水

しっぽくうどん
ごはん

２０

木

２１

金

２４

月

２５

火

２６水

ぎゅうにゅうやさいのチャンプル

ヨーグルトふうムース（幼小）血や肉や骨になるもの（あか）のむヨーグルト ぎゅうにく
みそ あぶらあげ とりにく
さわら
ぎゅうにゅう とりにく
ベーコン
ぎゅうにゅう とりにく
ハム ぶたにくぎゅうにゅうぶたじる
チキンカレー
ぎゅうにゅうきゃべつとツナのあまずいため
おさかなソーセージ
パン ぎゅうにゅう 【昭和３０年代給食】
くじらにくのたつたあげ ボイルきゃべつ
やさいスープ いちごジャム
あなごどんぶり ぎゅうにゅう 【兵庫県】
やさいのゆずふうみ
もちむぎそうめんじる あわじしまプリン
ごはん
ぎゅうにゅう【北海道】
さけのコーンマヨネーズやき

スープカレー

木

２８

金

３１

月

ル―ローハン
ぎゅうにゅう 【台湾】
こまつなのソテー
ルオボータン
うめちりごはん ぎゅうにゅう 【和歌山県】
まぐろのケチャップあえ すろっぽ
ぶたにくのハリハリじる みかん
アップルパン
ぎゅうにゅうフランクフルトのチリソース
いためビーフン ちゅうかふうたまごスープ料

力や熱になるもの（きいろ）ごはん ごま さとう
あぶら もち こむぎこ
でんぷん
こめこパン こむぎこ
さとう じゃがいも あぶら

マーガリン ドレッシング
ごはん あぶらピーナッツ マカロニ
ごはん さとうでんぷん ふ あぶら

ぎゅうにゅう ぶたにく ひらてん

ごはん じゃがいも
さとう あぶら ごま
こむぎこ でんぷん
ミルクパン うどん
あぶら さといもムース
ごはん てんぷらこ
あぶら さとう

やきどうふ

たこのり

たちうお だいずこ

いか

かつおぶし

ぎゅうにゅう とりにく とうふ
あぶらあげ ツナ たまご
ぎゅうにゅう ホキ あおのりとうふ あぶらあげ ひらてん
ぶたにく ちくわ みそ
ぎゅうにゅう とりにく
スキムミルク こなチーズ
ツナ ソーセージ
ぎゅうにゅう くじらにく
ぶたにく
ぎゅうにゅう あなご のりとりささみ かまぼこ
あぶらあげ
ぎゅうにゅう さけ ツナ
いんげんまめマカロニときのこのサラダ ヨーグルト（中学校）２７

材

ぎゅうにゅう さば ぎゅうにく
たまご とうふ かまぼこ
わかめ
ぎゅうにゅう ハンバーグ
ハム ベーコン

おこめのムース（中）ホキのいそかあげ きりぼしだいこんのにもの用

ぎゅうにゅう ぶたにく
うずらたまご とりにく
ぎゅうにゅう まぐろ しらす
ひらてん ぶたにく とうふ
あぶらあげ
ぎゅうにゅう フランクフルト
ぶたにく たまご とりにく

パン さとう でんぷん
じゃがいも マヨネーズ

むぎごはん じゃがいも
さとう あぶら ごま
ごまあぶら
パン でんぷん あぶら
じゃがいも
いちごジャム
ごはん さとう あぶら
でんぷん プリンもちむぎそうめん
ごはん マヨネーズ
こめこマカロニ
ドレッシング じゃがいも
ごはん ごまあぶら
さとう
ごはん
さとう

ごま

でんぷん

パン さとう でんぷん
ビーフン あぶら
ごまあぶら

（℡

栄 養 価
（ ）内は中学生

名
体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん ごぼう れんこん
こんにゃく はくさい だいこん
えだまめ しいたけ あおねぎ
にんじん ブロッコリー
きゃべつ たまねぎ レモン
りんご
にんじん とうもろこし
たまねぎ ほうれんそう
きゃべつ セロリー
にんじん はくさい たまねぎ
いわつねぎ えのきだけ
こんにゃく あおねぎ
にんじん きゃべつ たまねぎ
きゃべつ マッシュルーム
にんじん こんにゃく たまねぎ
もやし はくさい こまつな
にんじん だいこん しいたけ
きゃべつ もやし あおねぎ
にんじん きりぼしだいこん
ごぼう だいこん こんにゃく
あおねぎ
にんじん たまねぎ にんにく
きゃべつ
にんじん きゃべつ しょうが
にんにく たまねぎ セロリー
にんじん きゃべつ もやし
ゆず しいたけ あおねぎ
にんじん とうもろこし しめじ
たまねぎ エリンギ
マッシュルーム さやいんげん
にんじん しょうが こまつな
きゃべつ にんにく だいこん
しめじ しいたけ あおねぎ
にんじん

しょうがうめみずな ひろしまな
きょうな みかん

エネルギー

たん白質

Ｋｃａｌ

ｇ

６４０（７７６）２０.１(24.2)

６８０（８２６）２５.２(31.2)

６３４（７４７）２７.６(31.2)

６４６（７４７）

３２.８(36.3)

６６７（８１７）

２６.5(31.6)

６４２（８１１）

２４.８(30.3)

６５６（７５１）

２６.６(31.5)

６４０（７４６）２７.８(31.2)

６８１（８０４）

２４.４(28.1)

５８８（７１３）

２６.４(31.7)

６８１（７８８）２９.２(33.3)

６４４（７７３）２９.５(34.4)

６６５（７８９）２９.２(34.5)

６５９（７７８）３１.１(36.6)

６４３（７７５）２９.８(34.1)

６５１（７７６）２７.４(32.0)

だいこん

だいこんば

にんじん たまねぎ きゃべつ
しいたけ もやし しょうが
あおねぎ チンゲンさい＊中学校３年生のリクエスト献立には、を引いています。
＊神河町産の食材には、を入れています。

0790-32-0257）

今月の平均☆今月の献立より
１月２４日～３０日は全国学校給食週間です。今年は２４日（月）から２８日（金）にかけて「日本の郷土料理と世界の料理」と題し、いろいろな県や国の料理を献立に取り入れています。
楽しみにしていてくださいね。
１２日（水）・・・寺前小６年２組リクエスト献立
家庭科の授業の中で「給食の献立作成」にチャレンジしました。
「安全でおいしい」「主食・主菜・副菜・汁物がそろっている」「好きな献立」「旬の食材を取り入れる」などのことを考えて作成しました。
２４日（月）・・・昭和３０年代給食献立
昭和３０年代の給食を再現しています。鯨肉を使った献立です。
２６日（水）・・・北海道
北海道が日本一の収穫量を誇る鮭や生産量日本一のとうもろこしを使っています。
スープカレーは北海道札幌市が発祥です。
２７日（木）・・・台湾
ル―ローハンは台湾のおふくろの味ともいわれ、親しまれている料理です。
豚肉を甘辛いタレで煮込んだ料理で、ごはんにかけて食べます。
ルオボータンは「ルオボー」が「大根」、「タン」は「スープ」の意味です。
台湾では、ル―ローハンと一緒に食べることが多いそうです。
２８日（金）・・・和歌山県
和歌山県の勝浦漁港はまぐろの水揚げ量日本一です。
また、ハリハリ汁は和歌山県で食べられている「ハリハリ鍋」を汁物にしています。
水菜のシャキシャキとした食感やみずみずしく、ハリのある様子を「ハリハリ」と表現しています。

本年も園児・児童・生徒の健康のため給食センター職員一同心のこもった安全でおいしい給食をめざして頑張りますのでよろしくお願いいたします。

☆お知らせ☆
給食週間の献立により２６日（水）は「ごはん給食」になります。