産後健診・訪問ボード

指差し

Tunjuk dengan
tanganPemeriksaan setelah melahirkan

インドネシア語/Bahasa Indonesia①/ Papan kunjungan◆身体/気持ち（Mengenai kondisi fisik dan tubuh/Mengenai kondisi mental dan perasaan）①◆
身体が痛いです□首切開した傷が気になります□痛いsakit□かゆいgatal
□膿が出る

leher

□肩pundak□背中punggung□腰pinggang□手首
pergelangan tangan

Badan saya sakit.

立ちくらみがしますbernanah□腫れている
bengkak

Saya khawatir dengan kondisi luka
saya.

骨盤に力が入りません

便秘が辛いです痔が辛いです□違和感があるtidak nyaman□グラグラするgoyah

Saya merasa pusing.

□脱肛
turun berok□痛いnyeri□トイレでいきめないtidak bisa
meregang di toilet

Panggul saya terasa lemah.

Wasir.

尿もれがあります

手足が浮腫んでいます

Saya mengompol.

Tangan dan kaki saya
bengkak.

悪露が気になります

Saya merasa sulit
BAB.
歯茎から血が出ます

身体が冷えています

Gusi saya berdarah.

Badan saya merasa
kedinginan.

とても疲れています

睡眠不足ですSaya merasa lelah.

Saya kurang tidur.

□量が減らない
tidak berkurang□塊が出るbanyak bercak□まだ続いている
dalam proses□匂いが変baunya aneh

Saya khawatir dengan kondisi pendarahan
vagina saya.

NPO法人
Mother’s Tree Japan

指差しTunjuk dengan
tangan

産後健診・訪問ボード

Pemeriksaan setelah melahirkan

インドネシア語/Bahasa Indonesia②/ Papan kunjungan◆身体/気持ち（Mengenai kondisi fisik dan tubuh/Mengenai kondisi mental dan perasaan）①◆
目が疲れます髪が抜けます

体形が戻りません

夫婦生活はいつから始めて良いですか

Mata saya terasa lelah.

Rambut saya rontok
dan berkurang.

Saya tidak bisa kembali
ke bentuk tubuh saya
semula.

Kapan saya bisa
berhubungan intim
kembali.

イライラします

少しのことで涙が出ます

孤独を感じます

子育てに不安を感じます

Saya merasa gelisah.

Saya sering mengangis
karna hal kecil.

Saya merasa kesepian.

Saya merasa resah dalammerawat anak saya.

パートナーのサポートが欲しいです

家事や子育てを手伝ってくれる人が欲しいです

Saya tidak bisa
berkomunikasi denganbaik dengan keluarga
jepang dan orang jepang
di sekitar saya.

Saya butuh dukungan daripasangan saya.

Saya perlu bantuan dalampekerjaan rumah tangga dan
mengurus anak.

パートナーが性行為を求めてきても受け入れられません

上の子が赤ちゃんがえりしています

届け出や予防接種がよくわかりません

Saya tidak bisa memenuhi
permintaan seksual
pasangan saya.

Anak yang lebih tua
bertingkah seperti anak bayi
untuk mendapatkan
perhatian.

Saya tidak mengerti
mengenai formulir dan
vaksinasi.

子育ての文化の違いに戸惑っています

Saya bingung dengan
perbedaan budaya dalammembesarkan anak.
話相手が欲しいです

Saya perlu teman bicara.

日本の家族や周りの人とうまくコミュニケーションが取れません

NPO法人
Mother’s Tree Japan

産後健診・訪問ボード

指差し

Tunjuk dengan
tanganPemeriksaan setelah melahirkan/ Papan kunjungan

インドネシア語/Bahasa Indonesia③◆授乳について（Mengenai menyusui）①◆
母乳で育てたいです

乳首が痛いです

乳首にうまく吸いついてくれません□ヒリヒリするnyeri□切れているterbelah

Saya ingin memberikan
ASI.

Bayi saya tidakmengisap putting saya
dengan baik.

おっぱいが張って辛いです□血が出たberdarah□水泡ada bintik putih

Puting saya sakit.
母乳が足りているか心配です□熱を持っています
terasa panas

母乳が出過ぎて赤ちゃんがよくむせます□寒気がしますsaya merasa meriang

Payudara saya bengkak dan sakit.
おっぱいの吸い始めで口を離してしまいます

搾乳の仕方を教えてくださ
いBayi saya sering tersedak
Saya khawatir apakah bayi
karenabanyak minum ASI.
saya mendapatkan cukup ASI.
授乳の姿勢が辛いです□頭の支え方bagaimana cara memegang kepala bayi
□抱き方menyanggah tubuh□クッションの使い方
menggunakan bantal

Bayi saya tidak mau lepas
dari puting saya.

Tolong ajarkan saya
cara memeras ASI.

Saya kurang mengerticara menyusui .

MEMO

NPO法人
Mother’s Tree Japan

産後健診・訪問ボード

指差し

Tunjuk dengan
tanganPemeriksaan setelah melahirkan

インドネシア語/Bahasa Indonesia④/ Papan kunjungan◆授乳について（Mengenai menyusui）②◆
ミルクを使っていきたいです

哺乳瓶とミルクはこれで良いですか□混合にしたいSaya ingin mencampur

哺乳瓶を嫌がります□ミルクに切り替えたい
Saya ingin beralih
ke susu

Saya ingin menggunakansusu formula.

Apakah saya bisa menggunakan
botol dan susu formula ini?

ミルクはどの位足せば良いですか

Tolong informasikan berapa banyak susu
formula yang harus saya berikan disamping ASI.

Bayi saya tidak sukabotol.

授乳のタイミング（いつ）と間隔を教えてください

Tolong beritahu saya interval pemberian ASI.

飲んだ母乳・ミルクをよく吐きます

Bayi saya sering memuntahlan ASI ataususu formula.

MEMO

NPO法人
Mother’s Tree Japan

ゲップがうまくできません

Bayi saya tidak bisa bersendawa.

産後健診・訪問ボード

指差し

Tunjuk dengan
tanganPemeriksaan setelah melahirkan/ Papan kunjungan

インドネシア語/Bahasa Indonesia⑤◆赤ちゃんについて（Mengenai bayi）①◆
体重の増加は順調ですか

頭の形が気になります

目やにが出ます鼻が詰まっています

Apakah beratnya
bertambah secara normal?

Saya khawatir dengan
kondisi ukuran kepalabayi saya.

Mata bayi saya
berlendir.

Hidung bayi saya
tersumbat.

うんちが気になります

おしっこが気になります□色warna□回数が多い／少ない

□色
warna
□回数が多い／少ない

frekuensi

frekuensi□ゆるい／かたいKelancaran/tekstur

Saya khawatir dengan
BAB bayi saya.
肌が気になります

Saya khawatir dengan urin
bayi saya.
□かぶれkasar□赤いkemerahan
□湿疹
eksim

体温調節はこれでいいですか□服baju□布団□油っぽいberminyakasur□沐浴mandi□乾燥kering

Saya khawatir dengan □あざkondisi kulit bayi saya. biru lebam

Apakah suhu ini cukup
untuk bayi saya?

□エアコンなど
AC, dll

お風呂にうまく入れられません

へその緒の消毒はいつまで必要ですか

生活リズムについて教えてください

Saya tidak bisa
memandikan bayi saya
dengan baik.

Sampai kapan saya harus
mensterilisasi tali pusat bayi saya?

Tolong beritahu saya kondisi
keseharian bayi anda.

NPO法人
Mother’s Tree Japan産後健診・訪問ボード

指差し

Tunjuk dengan
tanganPemeriksaan setelah melahirkan/ Papan kunjungan

インドネシア語/Bahasa Indonesia⑥◆赤ちゃんについて（Mengenai bayi）②◆睡眠が気になります□浅い

抱っこしていないと泣きます

首がすわるのはいつですか

Bayi saya tidak
berhenti mengangis
kecuali saya peluk.

Kapan bayi bisa
mengangkat kepalanya
sendiri?

tidak nyenyak□寝過ぎterlalu lama
□寝つきが悪いsulit tidur

Saya khawatir dengan
kondisi tidur bayi saya.
いつから外に連れていっていいですか

Apakah bayi boleh saya ajak keluar
rumah?

泣いてばかりいます

Bayi saya tidak
berhenti mengangis.

緊急の時連れて行ける病院を教えてください

Tolong beritahu kemana saya bisa
harus menghubungi jika bayi saya
dalam kondisi darurat.

赤ちゃんにマスクや消毒は必要ですか

両親がコロナになった時はどうしたら良いですか

Apakah bayi perlu masker atau desinfektan?

Apa yang harus kami lakukan jika kami
(orang tua) terkena covid-19?

MEMO

分からないことがあったり、オンライン通訳などが必要な場合は私達がサポートします。
Jika Anda memiliki pertanyaan atau membutuhkan juru bahasa online, kami akan membantu Anda.

NPO法人
Mother’s Tree Japan