2020 Summer vol.48

特集：知っておきたい防災のこと

風水害に備えたマンション防災
住人十色

マナーアドバイザー

山木 理代 さん07

06

07

06

断水するとマンションはどうなる？
● 給水車が来てもエレベーターが止まっていて上層階への運搬が大変● 生活用水が不足し、歯磨きや手洗いができず
マンション内に感染症が蔓延● 破損箇所から漏水。廊下などが水浸しに● 共用水栓、
散水栓
マンションに非常用発電機はありますか？

※マンション単独での断水の場合● 貯水槽から取水※設置には、
自治体確認が必要な場合があります。

● 水や容器の備蓄などの備えや使い方

火災が発生したらどうなる？
● 火災発生！発見者が119番通報● 居住者が協力して初期消火● 安全な経路を確認し一斉避難● スプリンクラー、
消火器・室内消火栓、火災報知器、
隔板・避難ハッチなどの備えや使い方

イラスト © 文平銀座＋NPO法人プラス・アーツ

0908

断水するとマンションはどうなる？
● 給水車が来てもエレベーターが止まっていて上層階への運搬が大変● 生活用水が不足し、歯磨きや手洗いができず
マンション内に感染症が蔓延● 破損箇所から漏水。廊下などが水浸しに● 共用水栓、
散水栓
マンションに非常用発電機はありますか？

※マンション単独での断水の場合● 貯水槽から取水※設置には、
自治体確認が必要な場合があります。

● 水や容器の備蓄などの備えや使い方

火災が発生したらどうなる？
● 火災発生！発見者が119番通報● 居住者が協力して初期消火● 安全な経路を確認し一斉避難● スプリンクラー、
消火器・室内消火栓、火災報知器、
隔板・避難ハッチなどの備えや使い方

イラスト © 文平銀座＋NPO法人プラス・アーツ

09

08

おうち時間に楽しくチャレンジ！

快適マンションライフ

家で過ごす時間が増えている近ごろ、旬を味 わうホーム

3回

第お料理にチャレンジしてみてはいかがでしょう？

の巻「24時間換気システム」

そこで今回は、ご家族の皆さんで楽しく作れるレシピを、

マンション

料理研究家の関岡弘美さんに教えていただきました。

クッキング

豆知識

マンションライフを快適にお過ごしいただくために、知っておきたいことをす。
旬の食材を取り入れた、彩りも季節にぴったりの3品です。

豆知お届けするこのコーナー。今回は、「24時間換気システム」
についてです。

ぜひホームクッキングをエンジョイしてください！

新型コロナウイルス対策としても換気は重要とされています。
マンションは気密性が高いので「24時間換気システム」
が営業統括部
東日本支店 営業2課

多くのマンションで設置されていることをぜひ知っておいてください。

大島 康之介クリスピー感覚の薄めの生地に好きな具材をたっぷりと！

発酵なし生地で作る手作りピザ

洗面室

1

室内に溜まりがちな汚れた空気や匂いを室外へと排出。

しかも、生地作りは菜箸を使って混ぜる方法。
こねる必要がありません。

【換気システム概念図】

2

3

同時給排気式
レンジフードファン
給気

給気
（外気）

給気
ガラリ

給気
ガラリ

居室

廊下

浴室

キッチン

空気の流れを作っています。
24時間稼働させるということで電気代を気にする方もいますが、1ヶ月ずっと使っても月々100円～500円程度とリーズナブルなのもうれしい点ですね。

リビング
まとまったらラップで包んで、10～15分
ほどやすませる。

24時間換気機能付
浴室暖房乾燥機

排気

常時換気をすることで、24時間、住戸全体にゆるやかな

薄力粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖をボウルに入れて混ぜ、牛乳とオリーブオイルを加えて菜箸でよく混ぜ合わせる。

オーブントースターや魚焼きグリルでもOKです！

24時間換気扇

給気口から新鮮な空気を取り入れつつ、ベーキングパウダーを加えることで「発酵なし」で作れるレシピです。
仕上げはオーブンで焼くのがおすすめですが、浴室暖房換気乾燥機

浴室に設置された「浴室暖房換気乾燥機」
は、ピザ生地を手作りする場合、発酵に時間がかかってしまいますが

識
の
この 発信
ひ 者
↓ と は、

私たちの管理物件は、浴室暖房換気乾燥機を設置。
常時小風量換気でお部屋の空気を24時間クリーンに保ちます。

給気レジスター設置場所：リビングと各居室

屋外

リビングと各居室には「給気レジスター（給気口）」が設置されています。
この給気レジスターにより24時間、いつでも室内の給気状況を良好にキープ。

外壁

室内

花粉
清浄な
空気

ばい煙

ですので、
給気口は常に開けておくことをおすすめします。

スモッグ

また、
給気レジスターのカバーを上にスライドさせると内部にエアーフィルターが付いています。
このエアーフィルターは定期的（2ヶ月に1回を目安）に清掃や交換をしてください。

外気の粉塵の侵入を抑えるエアーフィルターで気になる花粉やウイルスなどを除去。
きれいな外気を取り入れることができます。

トッピング用のソーセージは斜め薄切りに、
ミニトマトはくし切りに、
ピーマンは薄い輪切りにする

4

キッチン

同時給排気式レンジフード
整流板付【同時給排気式レンジフード】
排気

キッチンのレンジフードには同時給排気式と排気専用とがあります。

【通常のレンジフード】
排気

給気

同時給排気式レンジフードは、
通常のレンジフードと違い、給排気が薄く小麦粉をふったまな板の上で、直径24cmくらいに伸ばし広げる。※まな板にも生地にも打ち粉をしましょう。

材料
・薄力粉

直径約24cmのピザ1枚分
80g【トッピングの材料】

・ベーキングパウダー 小さじ１

ケチャップ 大さじ2・塩ソーセージ ３本

少々

・砂糖

小さじ1/2

ミニトマト ３個・牛乳

1/4カップコーン 大さじ３・オリーブオイル 小さじ１

ピーマン 1個
ピザ用チーズ 30g

115

1箇所で行われるため、他の部屋の室温変化を抑えた換気が可能です。

給気

また、整流板の設置により、換気の吸い込み効率も向上しています。
なお、
排気ダクト・給気ダクトが備わっていますが、長年の給排気によりチリやホコリなどが蓄積しがちですのでダクト清掃をご検討ください。

給排気を1箇所で行うため、他の部屋への気温に影響が出にくいのが特長です。

排気に必要な空気を他の居室から導入。
住戸内の気温に影響が出やすくなってしまいます。

給気レジスターは、エアコン使用時など、窓を閉め切っているときも換気ができるので、ウイルスや結露対策にも効果が期待できます。ただし、フィルターが❸の生地にケチャップを塗ってチーズをちらし、お 好 みのトッピングをのせ 、200℃に予熱したオーブンで10～12分焼く。※オーブンで焼くときは上段で焼く方がこんがり焼けます。

◎編集部からのお知らせ：通常は「お住まい拝見」のページですが、新型コロナウイルス感染拡大の影響により、お住まいの取材および撮影を自粛いたしました。
「お住まい拝見」に代わり当ページをお届けいたしますこと、今後も社会状況に応じて内容が変更する場合が生じますことをご了承ください。

汚れていては本来の性能を発揮できません。給気口だけでなく、エアコンや換気扇も定期的に清掃しま
しょう。なお、暴風雨などの場合は、給気口から雨が吹き込むことがありますので給気口を閉めてください。

24時間換気システムはシックハウス症候群対策にもシックハウス症候群とは、新建材の接着剤や塗料に含まれているホルムア
ルデヒドなどの化学物質が起こすアレルギー反応のことです。24時間機械式の強制換気により、住戸内の空気を常にクリーンに保てます。

10

おうち時間に楽しくチャレンジ！

快適マンションライフ

家で過ごす時間が増えている近ごろ、旬を味 わうホーム

3回

第お料理にチャレンジしてみてはいかがでしょう？

の巻「24時間換気システム」

そこで今回は、ご家族の皆さんで楽しく作れるレシピを、

マンション

料理研究家の関岡弘美さんに教えていただきました。

クッキング

豆知識

マンションライフを快適にお過ごしいただくために、知っておきたいことをす。
旬の食材を取り入れた、彩りも季節にぴったりの3品です。

豆知お届けするこのコーナー。今回は、「24時間換気システム」
についてです。

ぜひホームクッキングをエンジョイしてください！

新型コロナウイルス対策としても換気は重要とされています。
マンションは気密性が高いので「24時間換気システム」
が営業統括部
東日本支店 営業2課

多くのマンションで設置されていることをぜひ知っておいてください。

大島 康之介クリスピー感覚の薄めの生地に好きな具材をたっぷりと！

発酵なし生地で作る手作りピザ

洗面室

1

室内に溜まりがちな汚れた空気や匂いを室外へと排出。

しかも、生地作りは菜箸を使って混ぜる方法。
こねる必要がありません。

【換気システム概念図】

2

3

同時給排気式
レンジフードファン
給気

給気
（外気）

給気
ガラリ

給気
ガラリ

居室

廊下

浴室

キッチン

空気の流れを作っています。
24時間稼働させるということで電気代を気にする方もいますが、1ヶ月ずっと使っても月々100円～500円程度とリーズナブルなのもうれしい点ですね。

リビング
まとまったらラップで包んで、10～15分
ほどやすませる。

24時間換気機能付
浴室暖房乾燥機

排気

常時換気をすることで、24時間、住戸全体にゆるやかな

薄力粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖をボウルに入れて混ぜ、牛乳とオリーブオイルを加えて菜箸でよく混ぜ合わせる。

オーブントースターや魚焼きグリルでもOKです！

24時間換気扇

給気口から新鮮な空気を取り入れつつ、ベーキングパウダーを加えることで「発酵なし」で作れるレシピです。
仕上げはオーブンで焼くのがおすすめですが、浴室暖房換気乾燥機

浴室に設置された「浴室暖房換気乾燥機」
は、ピザ生地を手作りする場合、発酵に時間がかかってしまいますが

識
の
この 発信
ひ 者
↓ と は、

私たちの管理物件は、浴室暖房換気乾燥機を設置。
常時小風量換気でお部屋の空気を24時間クリーンに保ちます。

給気レジスター設置場所：リビングと各居室

屋外

リビングと各居室には「給気レジスター（給気口）」が設置されています。
この給気レジスターにより24時間、いつでも室内の給気状況を良好にキープ。

外壁

室内

花粉
清浄な
空気

ばい煙

ですので、
給気口は常に開けておくことをおすすめします。

スモッグ

また、
給気レジスターのカバーを上にスライドさせると内部にエアーフィルターが付いています。
このエアーフィルターは定期的（2ヶ月に1回を目安）に清掃や交換をしてください。

外気の粉塵の侵入を抑えるエアーフィルターで気になる花粉やウイルスなどを除去。
きれいな外気を取り入れることができます。

トッピング用のソーセージは斜め薄切りに、
ミニトマトはくし切りに、
ピーマンは薄い輪切りにする

4

キッチン

同時給排気式レンジフード
整流板付【同時給排気式レンジフード】
排気

キッチンのレンジフードには同時給排気式と排気専用とがあります。

【通常のレンジフード】
排気

給気

同時給排気式レンジフードは、
通常のレンジフードと違い、給排気が薄く小麦粉をふったまな板の上で、直径24cmくらいに伸ばし広げる。※まな板にも生地にも打ち粉をしましょう。

材料
・薄力粉

直径約24cmのピザ1枚分
80g【トッピングの材料】

・ベーキングパウダー 小さじ１

ケチャップ 大さじ2・塩ソーセージ ３本

少々

・砂糖

小さじ1/2

ミニトマト ３個・牛乳

1/4カップコーン 大さじ３・オリーブオイル 小さじ１

ピーマン 1個
ピザ用チーズ 30g

115

1箇所で行われるため、他の部屋の室温変化を抑えた換気が可能です。

給気

また、整流板の設置により、換気の吸い込み効率も向上しています。
なお、
排気ダクト・給気ダクトが備わっていますが、長年の給排気によりチリやホコリなどが蓄積しがちですのでダクト清掃をご検討ください。

給排気を1箇所で行うため、他の部屋への気温に影響が出にくいのが特長です。

排気に必要な空気を他の居室から導入。
住戸内の気温に影響が出やすくなってしまいます。

給気レジスターは、エアコン使用時など、窓を閉め切っているときも換気ができるので、ウイルスや結露対策にも効果が期待できます。ただし、フィルターが❸の生地にケチャップを塗ってチーズをちらし、お 好 みのトッピングをのせ 、200℃に予熱したオーブンで10～12分焼く。※オーブンで焼くときは上段で焼く方がこんがり焼けます。

◎編集部からのお知らせ：通常は「お住まい拝見」のページですが、新型コロナウイルス感染拡大の影響により、お住まいの取材および撮影を自粛いたしました。
「お住まい拝見」に代わり当ページをお届けいたしますこと、今後も社会状況に応じて内容が変更する場合が生じますことをご了承ください。

汚れていては本来の性能を発揮できません。給気口だけでなく、エアコンや換気扇も定期的に清掃しま
しょう。なお、暴風雨などの場合は、給気口から雨が吹き込むことがありますので給気口を閉めてください。

24時間換気システムはシックハウス症候群対策にもシックハウス症候群とは、新建材の接着剤や塗料に含まれているホルムア
ルデヒドなどの化学物質が起こすアレルギー反応のことです。24時間機械式の強制換気により、住戸内の空気を常にクリーンに保てます。

10

アレンジすればシャーベットにもなる！

魚介の風味とカレースパイスで本格味に！

清涼感いっぱいのスイカゼリー

フライパンで作る簡単パエリア

そのままスイカを食べているような味わいとテーブルがぱっと華やぐ一品をご紹介します。

涼やかさが夏にぴったりのスイーツです。

具材は、魚介に限らずソーセージやツナ、とり肉などもおすすめ。

グラニュー糖の量を90gにして凍らせて途中でかき混ぜれば家にある具材でアレンジしてもOKです。

シャーベットにもなります。

また、サフランは使わずにカレーとターメリックで食べきれずに残ったスイカで作るのもおすすめです！

パエリア感を演出。本格的な味わいが楽しめます！

1

1

スイカは種を除き、40gは1cmのさいの目に切ってトッピング用にとりおいておく。
残りはざく切りにして250g計量する。

にんにくと玉ねぎはみじん切りに、パプリカ
は細切りにする。
えびは竹串などで背ワタを取り除き、あさりは殻をこすり合わせて洗う。

2

2250gのスイカをミキサーにかける。ゼラ
チンは大さじ2の水にふりいれて、ふやかしておく。※ミキサーがない場合は、小さく切ったスイカをザルでこしてもOKです。

フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、えびをソテーする。えびの色が変わったら、あさりを入れてさっと炒め、白ワインを加えてひと煮立ちしたら、ふたをして、あさりの殻が開くまで蒸す。えびとあさりを取り出し、煮汁はチキンブイヨ
ンと合わせておく。

3

3❷のスイカの1/3とグラニュー糖を鍋に入れて火にかけ、
グラニュー糖を溶かす。火からおろし、
ふやかしたゼラチンを加えて混ぜる。

空いたフライパンをさっと洗い、
オリーブ
オイル大さじ1と1/2とにんにくを入れて中火にかける。香りがたったら玉ねぎを加えて炒め、油がまわったら、米を加えて油を全体にいきわたらせる。※米は洗わなくてOKです。

4

材料

アドバイザー：料理研究家

関岡 弘美さん

残りのスイカとレモン汁も加えて混ぜる。

せきおか ひろみ

5

３～４人分

4

・あさり
（砂抜きしたもの） 300g
・えび（殻付き） 6尾・米 2合・にんにく 1/2かけ・玉ねぎ 1/4個
・パプリカ(赤) 1/2個

京都生まれ。
出版社で料理雑誌の編集に携わった後、渡仏。料理、製菓、ワインを学び、現在は、雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案。都内にて、おもてなし料理とワインの教室を主宰。飲食店のワインコーディネート、出張料理等も手がける。
2011年東日本大震災以降、被災地交流団体
mother-lineの料理チームとして東北各地で食の交流活動にも携わる。
https://www.h-sekioka.com/

・チキンブイヨン 350ml

材料

ゼリーカップ『容量70ml』4個分※市販の素を袋の表示通りに溶かす。
・白ワイン 大さじ3・オリーブオイル 適量

・レモン汁

・パセリのみじん切り 適量

小さじ2・グラニュー糖5・カレー粉、
ターメリック 各小さじ1/2

・スイカ 約1/8個
30g

・粉ゼラチン 5g・ミント（あれば） 少々

13

器に流し入れ、冷蔵庫で3時間ほど冷やし固める。冷やしたゼリーにトッピングのスイカをのせ、ミントを添える。

カレー粉、ターメリックも加えて混ぜ、チ
キンブイヨンを加える。ひと煮立ちしたらさっと混ぜ、
パプリカをのせて、ふたをし、弱火で15分加熱する。

15分たったら火を止め、
えびとあさりをのせて10分ほどふたをして蒸らす。食べる前にパセリのみじん切りをふる。

12

アレンジすればシャーベットにもなる！

魚介の風味とカレースパイスで本格味に！

清涼感いっぱいのスイカゼリー

フライパンで作る簡単パエリア

そのままスイカを食べているような味わいとテーブルがぱっと華やぐ一品をご紹介します。

涼やかさが夏にぴったりのスイーツです。

具材は、魚介に限らずソーセージやツナ、とり肉などもおすすめ。

グラニュー糖の量を90gにして凍らせて途中でかき混ぜれば家にある具材でアレンジしてもOKです。

シャーベットにもなります。

また、サフランは使わずにカレーとターメリックで食べきれずに残ったスイカで作るのもおすすめです！

パエリア感を演出。本格的な味わいが楽しめます！

1

1

スイカは種を除き、40gは1cmのさいの目に切ってトッピング用にとりおいておく。
残りはざく切りにして250g計量する。

にんにくと玉ねぎはみじん切りに、パプリカ
は細切りにする。
えびは竹串などで背ワタを取り除き、あさりは殻をこすり合わせて洗う。

2

2250gのスイカをミキサーにかける。ゼラ
チンは大さじ2の水にふりいれて、ふやかしておく。※ミキサーがない場合は、小さく切ったスイカをザルでこしてもOKです。

フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、えびをソテーする。えびの色が変わったら、あさりを入れてさっと炒め、白ワインを加えてひと煮立ちしたら、ふたをして、あさりの殻が開くまで蒸す。えびとあさりを取り出し、煮汁はチキンブイヨ
ンと合わせておく。

3

3❷のスイカの1/3とグラニュー糖を鍋に入れて火にかけ、
グラニュー糖を溶かす。火からおろし、
ふやかしたゼラチンを加えて混ぜる。

空いたフライパンをさっと洗い、
オリーブ
オイル大さじ1と1/2とにんにくを入れて中火にかける。香りがたったら玉ねぎを加えて炒め、油がまわったら、米を加えて油を全体にいきわたらせる。※米は洗わなくてOKです。

4

材料

アドバイザー：料理研究家

関岡 弘美さん

残りのスイカとレモン汁も加えて混ぜる。

せきおか ひろみ

5

３～４人分

4

・あさり
（砂抜きしたもの） 300g
・えび（殻付き） 6尾・米 2合・にんにく 1/2かけ・玉ねぎ 1/4個
・パプリカ(赤) 1/2個

京都生まれ。
出版社で料理雑誌の編集に携わった後、渡仏。料理、製菓、ワインを学び、現在は、雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案。都内にて、おもてなし料理とワインの教室を主宰。飲食店のワインコーディネート、出張料理等も手がける。
2011年東日本大震災以降、被災地交流団体
mother-lineの料理チームとして東北各地で食の交流活動にも携わる。
https://www.h-sekioka.com/

・チキンブイヨン 350ml

材料

ゼリーカップ『容量70ml』4個分※市販の素を袋の表示通りに溶かす。
・白ワイン 大さじ3・オリーブオイル 適量

・レモン汁

・パセリのみじん切り 適量

小さじ2・グラニュー糖5・カレー粉、
ターメリック 各小さじ1/2

・スイカ 約1/8個
30g

・粉ゼラチン 5g・ミント（あれば） 少々

13

器に流し入れ、冷蔵庫で3時間ほど冷やし固める。冷やしたゼリーにトッピングのスイカをのせ、ミントを添える。

カレー粉、ターメリックも加えて混ぜ、チ
キンブイヨンを加える。ひと煮立ちしたらさっと混ぜ、
パプリカをのせて、ふたをし、弱火で15分加熱する。

15分たったら火を止め、
えびとあさりをのせて10分ほどふたをして蒸らす。食べる前にパセリのみじん切りをふる。

12インターネットでのお申込みのご案内

特典

皆さまのご意見やご感想をご紹 介！

風ノ架 け 橋汗やアレルゲンなどを温水で洗い流すから
ふとんの中からキレイ

銀イオン水ですすぐ
抗菌･防臭の効果が続くので抗菌･防臭の効果があります

肌にやさしい肌にやさしいから赤ちゃんも安心
中性洗剤を使用していますC

南西向きのお部 屋だったのが少し気

玄関で出して玄関で出して玄関で受取り
玄関で受取りなのでとっても便利になりながら入居しました。
結果は大中性洗剤使用満足で、
ワイドサイズの窓は一日中明

抗菌 ・ 防臭

るく、何より夕日が本 当に美しく見アレルギー対策にえるので、ずっと住み続けたいと思わ

らくらく宅配～アクティブな季節の贈り物～

歳

40

おふとんを洗うと こんなにふっくら※おふとんの状態によっては十分に復元しない場合もあります。

せてくれる部屋です。

岡山市 MMさん

住まいは人が暮らし、生きていく上でと歳ても大切な場所ですので、いろいろな情報

金沢市 NRさん
39

をいただけて毎号楽しみにしています！

マンションに住んで早いもので8年目。

妊娠中に引っ越ししたので、1人目の子どもは今年小学2年生になります。

マンションにお友達もでき、お互いの家に遊びに行ったり、お母さん同士の交流もできて、
このマンションに決めてよ歳

39

かったと実感している毎日です。

広島市 IKさん

朝の散歩に出かけるとき、いつも玄関で清 掃している 管 理 人さんのにこや歳

79

かな挨拶に元気をもらっています。

宮崎市 OMさん

春はベランダから 下を見ると 堀 沿いに満開の桜道、夏はベランダ正面に咲城が見え、夜は幻想的なライトアップ。

41

く花 火 、玄 関 側からは毎日 国 宝のお

円

歳

と
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ご
ご
丸
丸
ん
ん
と
ふ
ふと
０
グ
グ
ン
ン
ニ
ニ
ー
ー
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ク
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この立地のよさに日々癒されています。

す
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配
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玄関まで

姫路市 MEさん

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最長８カ月の「預かり保管」 がPresent
A

B

掛けふとんコース
A コース 羽毛（夏肌掛け･毛布を含む） 7,700 円 11,000 円 14,850 円

B コース ふとんいろいろ
組合せコース

綿掛 + 羊毛敷ふとん、羽毛掛 + 羽毛掛 + 綿敷など、いろいろな組合せができます。

C コース ふとんいろいろ
組合せ圧縮コース

専用キットで圧縮して送っていただきお届けも圧縮。
おふとんは、いろいろな組み合わせができます。

ご注文はこちらの QR コードを携帯のバーコードリーダー
で読み込んでください。
携帯版ＨＰにアクセス致します。

羽毛掛け【１枚】

羽毛掛け【２枚】

羽毛掛け【３枚】( 税込 )( 税込 )( 税込 )

ふとん【1枚】ふとん【2枚】ふとん【ふとん【3枚】( 税込 )( 税込 )( 税込 )

13,200 円 16,500 円 19,250 円

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8,800 円 11,000 円 13,200 円 14,960 円( 税込 )

マリモコミュニティ専用クリーニングサイト『M- クリーニング』 QR コード
ＩＤ ：ｍａｒｉｍｏ
パスワード：０８０８「防災グッズ3点セット」

10 名様

イワタニ
「カセットフー プチスリムⅡ」

マリアージュ フレール
「紅茶の贈り物（3銘柄各50g缶）」「旬を味わうホームクッキング」
でレシピを教えてくだ
さった料理研究家の関岡弘美さんおすすめのカセットコンロ。
置きスペースが約4割少ない省スペースで、
テー
ブル面からトップ位置まで高さもわずか7.7cm。
食卓で場所をとらないコンパクトタイプです。
トッププレートにはプレコートフッ素鋼板を採用。
お手入れも簡単です。
¥3,700＋税
岩谷産業株式会社 http://www.i-cg.jp/※料理はプレゼントに含まれません。
※カセットガスは別売りです。

「住人十色」に登場いただいた山木理代さんお気に入りの「マリアージュ フレール」の紅茶をセットで。紅茶の王様として名高いダージリン ブリンストンと、
マルコ
ポーロ、
アールグレイ フレンチ ブルーの詰め合わせです。世界中で愛されているフランスの紅茶でティータ
イムをお楽しみください。
¥5,000＋税
マリアージュ フレール http://www.mariagefreres.co.jp/

2名様

特集ページで「マンション防災」
についてアドバイスいただいたNPO法人プラス・アーツさんおすすめの防災グッズ3点をセットで。【セット内容】
株式会社 総合サービス 防災ウェットタオル（20枚入）¥540＋税、
アサ
ヒグループ食品 口腔ケアウエッティー スッキリタイプ（100枚入）¥800＋税、株式会社 総合サービス 簡単ト
イレセット
（3枚入）
¥830＋税、合計金額 ¥2,170＋税
株式会社 総合サービス https://sservice.co.jp/
アサヒグループ食品 https://www.asahi-gf.co.jp/

2名様●お問合わせはこちらまでお気軽にどうぞ 平日 8：00 ～ 17：00
ふとんクリーニング工場（０８３５）２８－８８２２
Ｍ- クリーニング ＴＥＬ【 個人情報の取扱いについて 】
・当店はご依頼されたサービスを提供する範囲においてのみ個人情報を収集・利用いたします。
・当店は法令に基づく場合等 正当な理由によらない限り、事前に本人の同意を得ることなく個人情報を第三者に開示・提供することはありません。
・お客様が個人情報の開示・訂正・利用停止等をご希望される場合は以下にて承ります。
M- クリーニング運営会社：株式会社 きらら tel 0835-28-8822 株式会社 マリモコミュニティ 企画統括部個人情報保護担当 tel 0120-936-091
・「個人情報保護方針」等に関する詳細は、ホームページをご覧ください。
株式会社 きらら https://m-cleaning.sakura.ne.jp/policy.html 株式会社 マリモコミュニティ https://marimo-mc.co.jp/privacy/※上記料金は配送料込みですが、北海道につきましては追加送料として 3,300 円 ( 税込 ) を加算いたします。ご了承ください。
※本チラシの有効期限は、2021 年 3 月 3１日までとなっております。

今号の表紙「お家リゾート」
外は夏空。
ダイニングテーブルを窓の近くに移動して、とっておきのグラスも出してみました。
爽やかな風が入ってきて、まるでリゾートにいるみたい。
イラストレーター
森谷満美子

ご希望商品の記号を選んで、『まりもノ風』
2021 Winter（冬号）
は2021年2月頃にお届けします。

このページに添付されたハガキに必要事項をご記入の上、ご応募ください。
切手は不要です。
当選者の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。

【締め切り】2020年10月15日（木）インターネットでのお申込みのご案内

特典

皆さまのご意見やご感想をご紹 介！

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玄関で受取りなのでとっても便利になりながら入居しました。
結果は大中性洗剤使用満足で、
ワイドサイズの窓は一日中明

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るく、何より夕日が本 当に美しく見アレルギー対策にえるので、ずっと住み続けたいと思わ

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歳

40

おふとんを洗うと こんなにふっくら※おふとんの状態によっては十分に復元しない場合もあります。

せてくれる部屋です。

岡山市 MMさん

住まいは人が暮らし、生きていく上でと歳ても大切な場所ですので、いろいろな情報

金沢市 NRさん
39

をいただけて毎号楽しみにしています！

マンションに住んで早いもので8年目。

妊娠中に引っ越ししたので、1人目の子どもは今年小学2年生になります。

マンションにお友達もでき、お互いの家に遊びに行ったり、お母さん同士の交流もできて、
このマンションに決めてよ歳

39

かったと実感している毎日です。

広島市 IKさん

朝の散歩に出かけるとき、いつも玄関で清 掃している 管 理 人さんのにこや歳

79

かな挨拶に元気をもらっています。

宮崎市 OMさん

春はベランダから 下を見ると 堀 沿いに満開の桜道、夏はベランダ正面に咲城が見え、夜は幻想的なライトアップ。

41

く花 火 、玄 関 側からは毎日 国 宝のお

円

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この立地のよさに日々癒されています。

す
ま
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に
配
集
玄関まで

姫路市 MEさん

保管に便利な「圧縮包装」
最長８カ月の「預かり保管」 がPresent
A

B

掛けふとんコース
A コース 羽毛（夏肌掛け･毛布を含む） 7,700 円 11,000 円 14,850 円

B コース ふとんいろいろ
組合せコース

綿掛 + 羊毛敷ふとん、羽毛掛 + 羽毛掛 + 綿敷など、いろいろな組合せができます。

C コース ふとんいろいろ
組合せ圧縮コース

専用キットで圧縮して送っていただきお届けも圧縮。
おふとんは、いろいろな組み合わせができます。

ご注文はこちらの QR コードを携帯のバーコードリーダー
で読み込んでください。
携帯版ＨＰにアクセス致します。

羽毛掛け【１枚】

羽毛掛け【２枚】

羽毛掛け【３枚】( 税込 )( 税込 )( 税込 )

ふとん【1枚】ふとん【2枚】ふとん【ふとん【3枚】( 税込 )( 税込 )( 税込 )

13,200 円 16,500 円 19,250 円

ふとん【1枚】ふとん【2枚】ふとん【3枚】( 税込 )( 税込 )( 税込 )

ふとん【4枚】

8,800 円 11,000 円 13,200 円 14,960 円( 税込 )

マリモコミュニティ専用クリーニングサイト『M- クリーニング』 QR コード
ＩＤ ：ｍａｒｉｍｏ
パスワード：０８０８「防災グッズ3点セット」

10 名様

イワタニ
「カセットフー プチスリムⅡ」

マリアージュ フレール
「紅茶の贈り物（3銘柄各50g缶）」「旬を味わうホームクッキング」
でレシピを教えてくだ
さった料理研究家の関岡弘美さんおすすめのカセットコンロ。
置きスペースが約4割少ない省スペースで、
テー
ブル面からトップ位置まで高さもわずか7.7cm。
食卓で場所をとらないコンパクトタイプです。
トッププレートにはプレコートフッ素鋼板を採用。
お手入れも簡単です。
¥3,700＋税
岩谷産業株式会社 http://www.i-cg.jp/※料理はプレゼントに含まれません。
※カセットガスは別売りです。

「住人十色」に登場いただいた山木理代さんお気に入りの「マリアージュ フレール」の紅茶をセットで。紅茶の王様として名高いダージリン ブリンストンと、
マルコ
ポーロ、
アールグレイ フレンチ ブルーの詰め合わせです。世界中で愛されているフランスの紅茶でティータ
イムをお楽しみください。
¥5,000＋税
マリアージュ フレール http://www.mariagefreres.co.jp/

2名様

特集ページで「マンション防災」
についてアドバイスいただいたNPO法人プラス・アーツさんおすすめの防災グッズ3点をセットで。【セット内容】
株式会社 総合サービス 防災ウェットタオル（20枚入）¥540＋税、
アサ
ヒグループ食品 口腔ケアウエッティー スッキリタイプ（100枚入）¥800＋税、株式会社 総合サービス 簡単ト
イレセット
（3枚入）
¥830＋税、合計金額 ¥2,170＋税
株式会社 総合サービス https://sservice.co.jp/
アサヒグループ食品 https://www.asahi-gf.co.jp/

2名様●お問合わせはこちらまでお気軽にどうぞ 平日 8：00 ～ 17：00
ふとんクリーニング工場（０８３５）２８－８８２２
Ｍ- クリーニング ＴＥＬ【 個人情報の取扱いについて 】
・当店はご依頼されたサービスを提供する範囲においてのみ個人情報を収集・利用いたします。
・当店は法令に基づく場合等 正当な理由によらない限り、事前に本人の同意を得ることなく個人情報を第三者に開示・提供することはありません。
・お客様が個人情報の開示・訂正・利用停止等をご希望される場合は以下にて承ります。
M- クリーニング運営会社：株式会社 きらら tel 0835-28-8822 株式会社 マリモコミュニティ 企画統括部個人情報保護担当 tel 0120-936-091
・「個人情報保護方針」等に関する詳細は、ホームページをご覧ください。
株式会社 きらら https://m-cleaning.sakura.ne.jp/policy.html 株式会社 マリモコミュニティ https://marimo-mc.co.jp/privacy/※上記料金は配送料込みですが、北海道につきましては追加送料として 3,300 円 ( 税込 ) を加算いたします。ご了承ください。
※本チラシの有効期限は、2021 年 3 月 3１日までとなっております。

今号の表紙「お家リゾート」
外は夏空。
ダイニングテーブルを窓の近くに移動して、とっておきのグラスも出してみました。
爽やかな風が入ってきて、まるでリゾートにいるみたい。
イラストレーター
森谷満美子

ご希望商品の記号を選んで、『まりもノ風』
2021 Winter（冬号）
は2021年2月頃にお届けします。

このページに添付されたハガキに必要事項をご記入の上、ご応募ください。
切手は不要です。
当選者の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。

【締め切り】2020年10月15日（木）～家族と暮らしを守る～

防災アイデア ❸いつどこで起こるかわからない災害に備えて、主婦で看護師で防災士の「おさかおさん」が教えてくれる防災アイデア。

やって
みよう！

大切なご家族を守るためにも、ぜひお役立てください。
いざというとき、食べ物に困らないように、という備蓄方法をご存じですか？
「ローリングストック」

家にある食品をすべてチェック ストック食品をそのまま使えるタイプを選んで！

確認して、次の買い物計画を！

いつものお買い物で日持ちする常温保存食品
を1つ余分に少し多めに買います。
すぐに使わない分はストックへ。ストック食品を献立に乾物やフリーズドライの食品は種類が豊富で災害時に不足しがちな栄養も摂れるのでストック食品に向いています。普段もおいしく食

万が一の災害時でも家が無事であれば、家にある食べ物はすべて非常食といえます。
どれだ
けの食べ物があるかぜひチェックしてみてくだ

使ったら買い足す、
これを繰り返せば自然にローリングストックができます。

べられて災害時にも簡単に食べられるものを選んでストックしておきましょう。

さい。
また、
フリーズドライ食品は軽くて小さいので省スペースでのストックが可能です。

おさかおさんの常温保存の備蓄一例〈主食になるもの〉 ●無洗米 ●パックごはん〈おかずになるもの〉●缶詰…魚、
肉、
豆、
トマト

切り餅 ●クラッカー ●パスタ類 ●乾麺…

ソース、果物など ●乾燥野菜…大根、
小松菜、

●

うどん、
素麺 ●白玉粉 ●ホットケーキミックス

ごぼうなど ●ひじき ●塩昆布 ●高野豆腐 ●お麩

蜜 ●氷砂糖 ●ペットボトルの水 ●お茶類 ●紙●〈その他〉●ラムネ ●羊羮 ●ミックスナッツ
チョコレート ●ドライフルーツ ●ジャム ●蜂お好み焼き粉 ●小麦粉 ●コーンフレーク●

焼き海苔 ●ふりかけ ●お茶漬け海苔 ●フリーパック豆乳 ●野菜ジュース ●パックタイプのインスタントラーメン

ズドライ…スープ、味噌汁、カレー、丼のもとなどイオン飲料●●

突然やってくる非日常は日常の延長線上にあります。新型コロナウイルスの感染拡大によるまとめ

外出自粛も突然やってきた非日常でした。普段から買い置きを心掛けておけばそれは「備蓄」となり私たちを守ってくれます。何かが起きたときに慌てて「買い占め」に走らずにすむように、ぜひ生活の中に「ローリングストック」を取り入れてください。

まりもノ風

防災アイデア第3回は、備蓄の工夫です。
新型コロナウイルスの感染拡大時に「買い占め」
が度々話題になりました 。普 段から 買い置 きをしていればポイント ❸

災害時でも食べやすい
食品選びを
乾物は

時短料理にも
大活躍！

「備蓄」
ですが、
非常時に大量に買って1つ余分に少し多めに購入する 缶詰は普段のしまうと「買い占め」と呼ばれてしまポイント ❷

うことに。大 型 台 風 接 近 時などにもよく同じようなことが起こります。

おさかおさんからの提案は、「買い占め」に走らずにすむ「ローリングストッ

ク」の実践です。「ローリングストック」

は使ったら買い足しをするという、
そポイント ❶の名の通り「 回す」備蓄の方法。食品◎ブログ＊おさかおの防災ネタ＊助かるために行動しよう！
～主婦防災士の日記～ https://ameblo.jp/tosakao/

きます。家にある 在 庫を 確 認しなが

阪神淡路大震災をきっかけに家族を守るため「防災」をはじめる。暮らしの中の防災をテーマにしたセミナーの開催やブログで身近な防災を伝える活動を展開している。合言葉は「助かるために行動しよう！」

だけでなく飲料や日用品にも応用で

長田 香 さん

主婦／看護師／防災士

ら、万が一に備えて、
ぜひご家族と一緒に実践してみてください。

『おさかおさん』
こと

普段から買い置きをして「備蓄」
を心掛けましょう。

2020

夏号／Vol.48 2020年8月 発行

株式会社 マリモコミュニティ 〒730-0031

広島県広島市中区紙屋町1丁目3番2号

銀泉広島ビル11階

TEL 082-258-5500（代表）