令和４年９月分給食予定献立表
神河町学校給食センター
（℡日

使

曜日

２

金

５月

６

火

７

水

８

木

９

金

１２

月

１３火

献

立

名

なめしのむヨーグルト
ちくわのいそかあげ かぼちゃのみそしる
きゅうりのピリからいためパン
ぎゅうにゅうやきぎょうざ
いためビーフン
とうがんのスープ
みかんジャムチキンカレー
ぎゅうにゅうさんしょくゼリーいりフルーツミックス
ミルクパン（小３～６年先生中）

１４

水

１５

木

１６

金

２０

火

２１

水

２２

木

２６

月

２７

火

２８

水

２９

木

バターロール（小３～６年先生中）

３０

金

ぎゅうにゅうやきそば
コーンのきゃべつあげ
ミニトマト
れいとうみかんごはん
ぎゅうにゅうダッカルビ
あまからじゃがいも
ちゅうかふうたまごスープ
ごはん
ぎゅうにゅうとびうおのてんぷら
おつきみゼリーほうれんそうのかつおあえ つきみじる
パインパン
ぎゅうにゅうオムレツ
レタスのスープ
マカロニときゃべつのソテー
ごはん
ぎゅうにゅうホキのゆずふうみ ひじきのいためにたまねぎのみそしる ふりかけ
パン ぎゅうにゅう にこみハンバーグ
おんやさいサラダ ドレッシング
じゃがいもとベーコンのスープ
キムタクごはんぎゅうにゅうとうふナゲット
こまつなのにびたし
もちむぎそうめんじる
ごはん
ぎゅうにゅう
さばのごまだれかけ
やながわふうにきのこのすましじる
ぶどうのゼリーごはん
ぎゅうにゅうとりにくのてりやき
もやしのあえもの
さつまじる
ヨーグルト（中学校）パン
ぎゅうにゅうぶたにくのケチャップいため
ツナポテトサラダ
オニオンスープ
ごはん
ぎゅうにゅう
さわらのヤンニョムかけ
きんぴらごぼうかきたまじる
ぎゅうにゅうごもくうどんやさいのチャンプル
さつまいもとくりのタルト
ごはん
ぎゅうにゅう
いわしのかぼすレモンに
うらかみそぼろ
みそけんちんじる
こめこパン
ぎゅうにゅうフランクフルトのチリソース
やさいのさっぱりいため クリームシチュー
ジャンバラヤ
ぎゅうにゅうさけのフライコンキリエのスープ
きゃべつのピーナッツあえ
ごはん
ぎゅうにゅうぶたにくとやさいのいためにたまごやき
きゅうりのすのもの

用

血や肉や骨になるもの（あか）のむヨーグルト ちくわ
あおのり ぶたにく
あぶらあげ みそぎゅうにゅう ぶたにく
ベーコン とりにく だいずこ
ぎゅうにゅう とりにく
スキムミルク こなチーズ
ぎゅうにゅう ぶたにく
あおのり たらちくわ

ぎゅうにゅう
ぶたにく

たまご

とりにく

ぎゅうにゅう とびうおかまぼこ かつおぶし
ぎゅうにゅう
たまご

ハム

ぶたにく

ぎゅうにゅう ホキ ぶたにく
ひじき あぶらあげ みそとうふ わかめ

かつおぶし のりぎゅうにゅうベーコン

ハンバーグ

ぎゅうにゅう ぶたにく とうふ
あぶらあげ かまぼこ
すりみ とうにゅう
ぎゅうにゅう さば とりにく
たまご とうふ かまぼこわかめ
ぎゅうにゅう とりにく みそ
やきどうふ あぶらあげ（ヨーグルト）
ぎゅうにゅう ぶたにく ツナ
ベーコン
ぎゅうにゅう さわら
ぎゅうにく たまご とうふ
かまぼこ
ぎゅうにゅうとりにく かまぼこ

あぶらあげ とうふ ツナ
たまご
ぎゅうにゅう いわしぶたにく ひらてん とりにく
あぶらあげ とうふ みそぎゅうにゅう フランクフルトツナ とりにく
ぎゅうにゅう ぶたミンチ
ベーコン さけ とりにく
ぎゅうにゅう ぶたにくひらてん やきどうふ
たまご わかめ材料

体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん きゅうり かぼちゃ
たまねぎ あおねぎ きょうな
ひろしまな だいこんば
パン ビーフン あぶら
にんじん きゃべつ たまねぎ
ごまあぶら でんぷん さとう もやし あおねぎ しょうが
みかんジャム こむぎこ とうがん しいたけ にら
むぎごはん じゃがいも にんじん たまねぎ にんにくあぶら ゼリー さとう
みかん パイナップル おうとう
りんご
ミルクパン やきそばめん にんじん きゃべつ たまねぎ
あぶら こむぎこ パンこ もやし あおねぎ とうもろこし
でんぷん さとう こめこ ミニトマト みかん しょうが
ごはん ごま さとう
にんじん にんにく しょうが
ごまあぶら あぶら でんぷん たまねぎ エリンギ にら
マヨネーズ じゃがいも
チンゲンさいごはん てんぷらこ
にんじん ほうれんそう
あぶら もち さといもきゃべつ だいこん ごぼう
ゼリー
しいたけ あおねぎ
パン マカロニ
にんじん きゃべつ レタス
マヨネーズ あぶら
とうもろこし たまねぎ
でんぷん
ほうれんそうごはん でんぷん
にんじん ゆず こんにゃく
あぶら さとうえだまめ たまねぎ あおねぎ
パン さとう でんぷん
じゃがいも ドレッシング

にんじん きゃべつたまねぎ セロリー

ごはん ごまあぶらあぶら さとう こむぎこ

にんじん たくあん はくさい
こまつな もやし しいたけ
あおねぎ たまねぎ にんにく
にんじん たまねぎ ごぼう
こんにゃく えだまめ しめじ
エリンギ あおねぎ
にんじん もやし たまねぎ
ほうれんそう あおねぎ

もちむぎそうめん でんぷん

ごはん さとうでんぷん ごま あぶら
ゼリー
ごはん ごま さとう
ごまあぶら さつまいも
パン
でんぷん
あぶら じゃがいも
マヨネーズ
ごはん でんぷん
さとう ごまあぶら
ごま あぶらバターロール うどん
あぶら
さつまいもとくりのタルト
ごはん さとう あぶら
さといも でんぷん
こめこパン さとう でんぷん
ごまあぶら あぶら こむぎこ
じゃがいも マーガリン
ごはん

さとう

あぶら

パンこ

にんじん ごぼう こんにゃく
もやし だいこん あおねぎ
かぼす レモン
にんじん きゃべつ しめじ
たまねぎ

ごはんのおかず
鹿肉のカリン揚げ
さばのみそ煮鶏肉のレモン酢焼き

マッシュルーム

マカロニ じゃがいも こむぎこ

にんにく

ごはん じゃがいも
さとう あぶら ごま

にんじん たまねぎ
もやし きゅうり

パンのおかずシチュー（クリームシチュー）
コーンポタージュ
ハンバーグ☆今月の神河町産
米・米粉・じゃがいも・里芋・玉ねぎ・かぼちゃ・ゆず（＊神河町産の食材には、を引いています。）

たん白質

Ｋｃａｌ

ｇ

６４４（７４１）２３.０(25.6)

６３５（７７９）２２.６(27.3)

６４８（７７１）２０.２(23.4)

６４５（７４０）２１.４(24.5)

６３９（７５７）２６.１(30.4)

６５５（７５５）２３.６(26.2)

６４６（８２１）

２３.２(28.7)

６５０（７５３）２８.２(31.4)

６３８（７７０）２４.１(28.6)

６４０（７４６）２６.４(30.0)

６６２（７８０）２９.４(34.9)

６３７（８３７）２６.８(34.7)

６４８（７９９）２７.５(33.3)

６３８（７６８）２７.１(32.2)

６８１（７５８）２７.４(31.9)

６５４（７５３）

３０.４(34.3)

６５１（７５９）２８.５(31.7)

６４４（７４７）２６.７（29.9)

６４５（７５０）２６.７(29.9)

６４７（７６８）２５.８(29.9)

にんじん たまねぎ トマト しょうが

とうもろこしきゃべつ

ほうれんそうこんにゃく

今月の平均パン
きなこパン
パインパン
黒砂糖パン

エネルギー

きゅうり

にんじん たまねぎ エリンギ
きゃべつ マッシュルーム
とうもろこしにんじん しろねぎ にんにく
しょうが こんにゃく えだまめ
ごぼう えのきだけ あおねぎ
にんじん しいたけ あおねぎ
きゃべつ もやし

オリーブゆ ピーナッツ でんぷん

神河中学校３年生の皆さんに、これまでの給食の中から卒業までに『もう一度食べたい献立』のアンケートを実施しました。その結果をお知らせします。それぞれの１位から３位までの献立を９月から３月に取り入れます。
※リクエスト献立には、を引いています。
ごはん
キムタクごはん
たこめし
かにめし

栄 養 価
（ ）内は中学生

名

力や熱になるもの（きいろ）
ごはん てんぷらこ
さとう あぶら☆リクエスト献立

１位
２位３位

0790-32-0257）

今月の献立より９日（金）・・・お月見献立
お月見にちなんで、「月見汁」と「お月見ゼリー」がつきます。
１３日（火）・・・食育の日献立
今月のテーマは、『スポーツ栄養に関する献立』です。運動によって消費される栄養素を補う献立です。
バランスのよい食事をとることが大切です。