令和５年１月分給食予定献立表
神河町学校給食センター
（℡日曜日

１１

水

１２木

１３

金

１６月

１７火

使
献

立名

パン
ぎゅうにゅうボロニアステーキ
やさいのソテー
コーンポタージュ
ごはん
ぎゅうにゅうホキのいそかあげ
れんこんのいためにしらたまぞうにチキンカレー
のむヨーグルト
かいそうサラダ
ドレッシング
りんご
パン
ぎゅうにゅうにこみハンバーグ
やさいスープマカロニときのこのサラダ
ごはん
ぎゅうにゅうぶたにくとやさいのいために さけのごまてりやき

はくさいとこまつなのおひたし
クロワッサン（小５・６年生先生中）

１８

１９２０

水

木

金

２３

月

２４

火

２５

水

２６

木

２７

金

３０

月

３１

火

ぎゅうにゅうチャンポンめんミニトマト
えだまめのふっくらあげ おこめのムース
キムタクごはんぎゅうにゅうとりにくのレモンずやき
かきたまじる
きゃべつのアーモンドあえみかん
ごはん
ぎゅうにゅう
さわらのありまやき

だいこんのみそしる

とりにくとじゃがいものなんばんにパン
ぎゅうにゅうオムレツ
ごぼうのマヨネーズソテー
オニオンスープ
みかんジャムごはん
ぎゅうにゅう
かれいのからあげ
じゃぶにぼたんじる【但馬・丹波】
ライ麦パン
ぎゅうにゅうソーセージ
ブロッコリーのサラダ
ドレッシンググラーシュ【ドイツ】
だいずとちりめんじゃこのまぜごはん
ぎゅうにゅう ひらつくね そうめんじる
やさいのゆずふうみ【播磨】
ごはん
ぎゅうにゅうはものフライ
こまつなのにびたし
あじつけのりかすじる あわじしまヨーグルト 【摂津・淡路】
げんりょうこめこパン
ぎゅうにゅうチキンステーキ
ワーテルゾーイ
リエージュふうサラダ【ベルギー】ごはん
ぎゅうにゅうさばのしょうがにじゃがいものみそしる
いわつねぎのすきやきふうに用材料0790-32-0257）
栄 養 価（ ）内は中学生

名

血や肉や骨になるもの（あか）
ぎゅうにゅう とりにく
ぶたにく ハム

力や熱になるもの
（きいろ）
パン
あぶら
じゃがいも

体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん きゃべつ もやし
たまねぎ とうもろこし

ぎゅうにゅう ホキ あおのり
ぶたにく とりにく
あぶらあげ みそのむヨーグルト とりにく
スキムミルク こなチーズ
わかめ こんぶ のり
ぎゅうにゅう ハンバーグ
ツナ ぶたにくごはん てんぷらこ
さとう あぶら もち

にんじん れんこん だいこん
こんにゃく しょうが はくさい
しいたけ あおねぎ
にんじん たまねぎ にんにく
きゃべつ きゅうり とうもろこし
りんご
にんじん マッシュルーム
しめじ エリンギ きゃべつ
たまねぎ セロリー
にんじん たまねぎ こんにゃく
もやし はくさい こまつな

ぎゅうにゅう ぶたにく
やきどうふ ひらてん さけ
かつおぶし
ぎゅうにゅう ぶたにく
なるとまき おきあみ

むぎごはん じゃがいも
あぶら ドレッシングパン さとう でんぷん
こめこマカロニ
ドレッシングごはん じゃがいも
さとう あぶら ごまでんぷん
ちゅうかめん ごまあぶら さとう

でんぷん こむぎこ こめこ
あぶら ムース （クロワッサン）

ぎゅうにゅう ぶたにく
とりにく たまご かまぼことうふ
ぎゅうにゅう さわら とりにく
あぶらあげ とうふ
わかめ スキムミルク みそ
ぎゅうにゅう たまご ツナ
ベーコン
ぎゅうにゅう かれい
とりにく いのししにく
ぶたにく みそぎゅうにゅう ウインナー
ぎゅうにく
ぎゅうにゅう だいず とりにく
ちりめんじゃこ とりささみ
かまぼこ あぶらあげ
ぎゅうにゅう はも ぶたにくあぶらあげ ちくわ みそ
のり ヨーグルト
ぎゅうにゅう とりにく
ハム ベーコン こなチーズ
なまクリームぎゅうにゅう さば ぎゅうにくとうふ あぶらあげ わかめ
みそ

ごはん あぶら こむぎこ

ごまあぶら さとう
アーモンド でんぷん
ごはん さとうでんぷん じゃがいも
あぶら
パン さとう でんぷん
ごま マヨネーズ
あぶら みかんジャム
ごはん パンこ あぶら
こむぎこ じゃがいも
でんぷん さとうパン ライむぎドレッシング じゃがいも
バター
ごはん ごま さとう
ごまあぶら でんぷん
あぶら そうめん
ごはん パンこ
こむぎこ あぶらさとう
こめこパン じゃがいも
バター マーガリン
こむぎこ あぶら
ごはん さとう ふ
あぶら じゃがいも

にんじん たまねぎ もやし
きゃべつ あおねぎ えだまめ
ミニトマト
にんじん たくあん はくさい
レモン きゃべつ えのきだけ
ほうれんそうあおねぎ

みかん

にんじん こんにゃく ごぼう
えだまめ だいこん あおねぎ
にんじん ほうれんそう
ごぼう きゃべつ たまねぎ
とうもろこし マッシュルーム
にんじん たまねぎ だいこん
こんにゃく えのきだけ
しろねぎ ごぼう あおねぎ
にんじん ブロッコリー
きゃべつ たまねぎ トマト
マッシュルーム にんにく
にんじん きゃべつ しょうがもやし ゆず しいたけ
あおねぎ
にんじん こまつな もやし
だいこん こんにゃく
あおねぎ
にんじん たまねぎ きゃべつ
マッシュルーム セロリー
にんじん しょうが はくさい
こんにゃく しろねぎ たまねぎ
あおねぎ

＊中学校３年生のリクエスト献立には、を引いています。
＊神河町産の食材にはを入れています。

今月の平均

エネルギー

たん白質

Ｋｃａｌ

ｇ

６３３（７８０）２７.２(33.1)

６３５（７７７）２５.１(30.4)

６４６（７６６）１８.１(21.2)

６３０
（７６８）

２６.９(32.2)

６３０（７４９）３２.２(38.0)

６４７（７９７）２４.４(27.9)

６７６（８０２）

３０.６(35.7)

６４０（７４０）３１.３(34.6)

６４９（７７６）２５.１(29.0)

６４０（７６０）２５.９(30.3)

６３８（７８４）２４.２(29.4)

６４１（７６７）２８.５(33.2)

６８５（７７４）２８.９(31.7)

６９０（８２３）

２９.３(34.4)

６４８（７９６）２６.９(32.9)

６４９（７７７）２７.０(31.6)☆今月の献立より☆
１月２４日～３０日は全国学校給食週間です。今年は２４日（火）～３０日（月）まで「兵庫県五国の料理と世界の料理」と題し、兵庫県内の特産物や郷土料理と外国の料理を献立に取り入れています。楽しみにしていてくださいね。
１９日（木）・・・寺前小６年リクエスト献立
家庭科の授業の中で「給食の献立作成」にチャレンジしました。
「主食・主菜・副菜・汁物がそろっている」「好きな献立」「旬の食材を取り入れる」などを考えて作成しました。
２４日（火）・・・但馬・丹波
じゃぶ煮は煮込むうちに食材から水分が出て、じゃぶじゃぶすることから名前がついた煮物です。
ぼたん汁は、いのしし肉を大根などの野菜と一緒に煮込んだ汁物で、いのしし肉を皿に並べると、ぼたんの花のように見えることから、ぼたん汁という名前がつきました。
２５日（水）・・・ドイツ
ドイツでは、寒い気候でも育ちやすいライ麦を使ったライ麦パンがよく食べられています。
グラーシュは牛肉や玉ねぎとパプリカを煮込んだシチューのような料理です。
２６日（木）・・・播磨
五国の中でも最も広い播磨地域の食材を多く使っています。
また、神河町産の食材もたくさん使った献立にしています。福本で栽培された干し椎茸を給食で初めて取り入れています。
２７日（金）・・・摂津（阪神）
・淡路
阪神地域では小松菜の栽培が盛んで、また、酒どころとしても有名です。小松菜と酒かすを使った献立にしています。
淡路では、はもがブランド食材としてよく食べられています。また、酪農も盛んで淡路島牛乳からできたヨーグルトをつけています。
３０日（月）・・・ベルギー
ワーテルゾーイは、「ワーテル」は水、「ゾーイ」はゆでるという意味でシチューのような料理です。

本年も園児・児童・生徒の健康のため給食センター職員一同心のこもった安全でおいしい給食をめざして頑張りますのでよろしくお願いいたします。