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交換留学帰国報告書
記入｜2018 年 9 月
所属＆学年｜工学研究科 M2 年卒業予定｜2020 年 3 月
留学先大学

スウェーデン王立工科大学（KTH）

留学先国

スウェーデン

留学期間

約 10 ヶ月 （M1 年次に留学）

留学開始－終了

2017 年 8 月

1日－2018 年6月

4日

Ａ．留学に至った経緯や留学準備について①留学する大学や国、プログラムを決めた理由を教えてください。
IELTS の点数で選択肢が絞られたということもありますが、興味のある授業を受けられることと幸福度が高いとされる国で生活してみたかったことから KTH を選びました。
②留学を志したきっかけや経緯、動機などについて教えてください。
海外への短期滞在を通して、日本と異なる環境で、海外の生徒と専門分野を学んでみたいと感じたからです。
③留学前の海外渡航経験があれば教えてください。
渡航先

渡航時の学年

目的＆期間など

カナダ

B3

6 週間の語学留学

ニュージーランドB4

2 週間のファームステイ④実際に留学準備を始めたのは応募した時期からどのぐらい前でしたか？
留学準備を本格的に始めたのは応募から 1 年前です。ただ、B3 の夏期（応募から 1 年半前）にカナダへ語学留学したとき、漠然と長期留学したいと感じたため、その後留学説明会などには参加していました。
⑤海外留学室の個別相談を利用した方は相談回数や相談内容、参考になったことを教えてください（利用していない方は、利用しなかった理由や状況など）。
留学準備開始時と応募前に 2, 3 回お世話になりました。興味のある協定校について詳細に教えてくださったり、過去に留学した先輩を紹介してくださり、とても助かりました。
B．留学前の語学対策や単位などについて①留学前の語学対策、ＴＯＥＦＬなどの受験回数などについて教えてください。
IELTS を 4 回受験しました。最初の 1 回は独学の力試しで、残り 3 回は夏 IELTS 対策講座（2016 年 8 月受講）を通して受験しました。IELTS のみに絞った理由は、スピーキングは対人の方が自分に合っていると思ったからです。IELTS 対策という点では、上記の海外留学室主催の対策講座はおすすめです。というのも、IELTS のスピーキング試験官を務めた外部講師がコツを教えてくれたり、同じく IELTS 受験や留学を志す人々と出会えたりするからです。言うまでもないですが、語学対策は早めにするに越したことはないです。

2/5②単位取得、単位互換、教職履修などに関してのアドバイスをお願いします。
単位互換は申請しませんでした。
（もし卒業が 1 年遅れるのが嫌なら、秋卒業とかもできるみたいです。興味があれば所属部局の方に聞いてみてはいかがですか。）

C．授業や勉強について①留学先で履修した科目と科目コード（例：ＭKＧ3001

Introduction to Marketing）、時間数、形態、授業の内容、履修方法、などについて教えて下さい。
大抵の授業は講義とプロジェクトで構成されていました。講義は名大と同じで 90 分間（ただし、途中 15 分間のコーヒーブレイクあり）でした。プロジェクトでは 3～5 人程度少人数グループで実験や演習に取り組むようになっていました。

IL2237: Electronics Systems Design (7.5 credits)
IH2657: Design of Nano Semiconductor Devices (7.5 credits)
LS2429: Technical Communication in English (7.5 credits)
LS2439: English for Writing and Presenting a Degree Project in Science andEngineering (7.5 credits)
SK2520: Experimental Methods in Molecular Biophysics (8.0 credits)
IL2238: Fundamental of Integrated Electronics (7.5 credits)
IH2655: Design and Characterization of Nano- and Microdevices (7.5 credits)
SK2814: Microwave Engineering (7.5 credits)②授業を受けるにあたって、心掛けていたこと、どんな努力や工夫をしていましたか？
プロジェクトでは、分からないところは正直に分からないと言い、グループのメンバーに説明してくれるようにお願いしました。理解できてないまま放置しておくと、他のメンバーにその分、迷惑をかけますし、何より自分のためにもならないと思ったからです。
③学習面で困ったことはありましたか？どのように解決しましたか？
最初は英語が聞き取れず講義を理解するのも 90 分大変でしたが、分からないところは友達、TA、先生に聞いていました。
Ｄ．大学生活について教えてください。
①現地の雰囲気や大学の校風について教えてください。
授業内のプロジェクトは小規模グループで構成されたことが多かったため、自然とメンバーと仲良くなり、快適に勉強することができました。授業以外でも勉強しやすい環境にあると感じました。例えば、大学がランチレクチャーを催してくれ、ランチを無料で楽しみつつ興味のある話を聞くことができます。他にも、企業等がイベントを開催してくれるので、そのようなイベントからも刺激を受けることができると思います。例えば、自分は IBMでブロックチェーンのワークショップなどに参加しました。
②ネット環境、施設、周辺環境などハード面について教えてください。
キャンパス内はどこでも eduroam という WiFi が使えます（ありがたいことに、他のヨーロッパの大学付近でも使用でき、旅行時にはお世話になりました）。電子・情報工学の生徒が集まる Kista Campus は、Windows 用と Linux 用のパソコン室、仮眠室、予約制の自習室や図書館などの施設が充実しており、学びしやすい環境でした。

3/5③留学先でどのようにして現地の学生と交流を深めましたか（具体的にお願いします）？
寮はシェアキッチンだったので、料理をしながら寮メイトと話したり、一緒にご飯を食べたりして交流しました。また、週 1 回昼に Language Café という日本語を学びたい学生と話せる機会があるので、参加できるときは参加していました。そこに来る学生は、日本への留学経験ある人が多かったです。
交流する方法として、ディナーパーティー（e.g. 寿司など日本食パーティーでも何でも）を開くことをお勧めします。なぜなら、友達がその友達を誘うことで交流関係が広がりますし、友達がパーティーを催すときに誘ってもらえるようになります。
④余暇の過ごし方（授業後や長期休暇など）について教えてください。
授業後は課題に追われることが多かったです。週末は、友達や自分の家でのディナーパーティーをして過ごしていました。他にはイベントに参加したり、家でゆったりしたりすることもありました。長期休暇は旅行に費やしました、SAS youth を利用すれば格安で行けます。

Ｅ．健康管理、保険、予防接種など①健康管理あるいは衛生面について注意していたことはありますか？
スウェーデンの冬は日照時間が短く、鬱のような症状にかかる人が多いと事前に聞いていたので、日本から持っていったビタミン D のサプリを飲んで予防しました。一方、冬の寒さに関しては、建物の断熱がしっかりしているので、長時間外にいない限りは気にならなかったです。
②留学中に病院へ通った経験の有無、医療費などについて教えて下さい。
病院に通うことはありませんでした。
③加入した保険の種類について教えてください。
☐留学先の大学が用意した「キャンパス保険」への強制加入＊キャンパス保険でカバーされない部分は、個人保険に加入も含む☒個人の保険のみ☐キャンパス保険と個人の保険の二重加入④留学するにあたって、予防接種は必要でしたか？
☐はい（種類：）☒いいえ

Ｆ.住居、食事、マナーなどについて①留学中の滞在先について教えてください。
形態

☒寮

☐下宿

何人部屋

（1）人

☐アパート

☐ホームステイ ☐その他（）②生活（住居、食生活、服装など）や習慣の違い（マナー、対人関係）、安全面などについて、困ったこと、気をつけていたことがあれば教えてください。
寮のパイプ工事のため、2 ヵ月間自室のシャワー・トイレが使用できず、代わりに真冬に隣の棟の浴室までいかなければならなかったことが不便でした。しかし、習慣の違いなどで日常生活において困ったことはあまりありませんでした。

4/5③日本から持参するとよいもの、または持参しなくてもよかったと思うものは何でしょうか。
日本から持参するとよいもの
・カップ麺（∵スウェーデン到着初日はクタクタになります）
・疲れた時の癒し（e.g. お茶、ほんだしとか）・頻繁に使うもの（e.g. シャンプー・歯ブラシ等、爪切り、菜箸）
・日本のお菓子・スリッパ（スウェーデンも室内では靴を脱ぐ文化ですが、スリッパは見つけられませんでした。ただサンダルなら現地で買えます。
）
持参しなくてもよかったもの
・醤油、味噌や寿司グッズといった基本的な食品（アジアンマーケット等で調達できます）④参考となる留学先国の情報（出版物、web サイト）を教えてください。
http://tatsumarutimes.com/
先輩に教えてもらったサイトです、スウェーデンだけでなく留学に関する情報もあります。
自分は知らなかったのですが…
KTH 学生団体(THS)のウェルカムイベントに関する、KTH international student みたいな Facebook グループが 7 月頃に作成されるらしいので、検索してみてください。自分は知らなかったので、人数制限によりほとんどのウェルカムイベントに参加できませんでした。

Ｇ.留学費用について①留学費用や支出の管理などに関してアドバイスがあれば教えてください。
スウェーデンは物価が高いので、おそらく自炊することになると思います。スーパーに見慣れない食材とかもあるので、日本とは異なる食文化も楽しんでください。
②奨学金はもらっていましたか？
☒はい（奨学金名：トビタテ！留学 JAPAN

支給額：月 16 万円+渡航費

スカンジナビア・ニッポンササカワ財団

支給額：20 万円）☐いいえ③差し支えなければおおよその留学費用を教えてください。*内容の費目は自由に変えてください。
内容金額

備考

渡航費

10 万円

保険代

20 万円

予防接種・ビザ代
住居費
食費0円
月 6 万円Kungshamra という寮です

月 3, 4 万円程度

基本自炊、時々外食です。

教科書代

2 万円

Ｆ.今後の進路や目標、就職活動について①卒業後の進路（進学、就職、その他）について教えてください。
☐進学☒就職☐その他（ ）

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②今後の進路や目標があれば教えてください。また留学の前後で、進路や目標に対しての考え方や気持ちの変化があれば教えてください。
留学前は修士卒業後の進路を迷っていた部分がありましたが、留学中のプロジェクトやイベントを通して現在は企業かどこかで製品開発に携わりたいと考えています。
③留学中に就職活動を行った方は、具体的なエントリー、一時帰国の時期、感想などを教えてください。海外留学生用の就職活動を受けた場合はそれに関する情報もお願いします。
就職活動は行いませんでした。

Ｆ.留学を終えて感じること①留学を終えて今の率直な気持ちや感想、印象に残っていることなど教えてください。
留学という選択をしたことに一点の後悔もなく、むしろして良かったと感じています。最
初は、英語での授業や周りのパワフルな学生に圧倒されていましたが、数か月後にはスウェーデンでの生活にも慣れ、その刺激的な友達のおかげで自分の専門分野だけでなく様々なことを学ぶことができました。
②留学したことで、何がどのように変わったと思いますか？
より主体的になったと思います。以前は与えられたことをこなすといったことが多かったのですが、今はそれよりは自分で考え、実践できるようであれば行動するようになりました。
③現在、留学を考えている学生へのメッセージをお願いします。
留学中もですが、準備が何より大事です! 留学すると決めたなら早速準備を、悩んでいるなら留学室の先生に相談しその要因と向き合うなど、もう一歩進んでみてください!
◆自由記述欄

メインキャンパス(100 周年記念)

ストックホルム冬景色