ルピナスで広がる
家族ひとり一人の健康管理
人工知能システムと AI メディカルプログラムがネットワークで繋がることにより、マッサージチェアはメディカルチェアの領域へ進化しました。常に最新データを取得し、家族の健康をサポートします。
私たちスマホアドバイザーが使い方をわかりやすくご説明いたします。

AndroidiOS

この目印 が あ る ページ は 、AndroidとiOSの画面表示などが違います。

毎日の健康管理アプリ

ルピナスリンク３６５を使ってみよう

1 「ルピナスリンク365」を使ってみよう

2

2 アクティブメジャーを使ってみよう

11

3 手首式血圧計を使ってみよう

154 体組成計を使ってみよう

21

家族の健康管理アプリ

5 「ルピナス見守り365」を使ってみよう

31●ご使用上の注意点●商品改良やバージョンアップのため、予告なくタブレット画面のデザイン・操作方法など、一部仕様を変更することがございます。
●端末（スマートフォンやタブレット等）のBluetooth設定がOFFの場合は、機器との接続（ペアリング）ができませんので、Bluetooth設定をONにしてください。
●機器との接続（ペアリング）時に端末（スマートフォンやタブレット等）の位置情報のアクセスやカメラの使用許可を求められることがありますので、アプリを使用する際は「許可」を選択してください。
●端末（スマートフォンやタブレット等）
を変更した場合は、アプリと各機器の接続を切った上で認証コードを再発行し、改めてログインしてください。
●マッサージチェアとウェアラブルデバイスを使用したサービスで表示されるアドバイスは、利用者の健康管理の参考に役立てていただくことを目的としております。
●測定値は環境や測定機器の使い方、測定姿勢などの様々な要因で変化しますので参考値となります。不安のある方は専門機関や医師の診察・診断をおすすめします。
●Android 、Google Play は、Google Inc. の商標です。  ●App Store は、Apple Inc. のサービスマークです。

1

1 ルピナスリンク365を使ってみよう「ルピナスリンク365」でできること毎日の健康管理アプリ「ルピナスリンク365」をご使用いただくことで、「ルピナス／ルピナスショルダー／ルピナスライト」付属のタブレットと「アクティブメジャー、手首式血圧計、体組成計」などの測定データをクラウドを通じて共有し、健康管理に役立てます。

「ルピナスリンク365」の取得と起動

1「ルピナスリンク365」のアプリを取得してみよう。
※AndroidまたはiOSのアプリに対応した端末（スマートフォンやタブレット等）にダウンロードしてください。
※アプリをダウンロードする際、端末の位置情報のアクセスやカメラの使用許可を求められることがありますので「許可」を選択してください。

Android「ルピナスリンク365」のダウンロード方法

ルピナス／ルピナスライトをご使用の方は3ページへ

ルピナスショ
ルダーをご使用の方は5ページへ

1

2種類の方法でアプリを検索できます。
QRコード読み取りアプリを使う。

方法2

Google Playで「ルピナスリンク365」を検索する。
ルピナスリンク365

iOS
1

ルピナスリンク３６５を使ってみよう

方法1

2

インストールをタッチしてダウンロードしてください。

検索「ルピナスリンク365」のダウンロード方法

2種類の方法でアプリを検索できます。
方法1

QRコード読み取りアプリを使う。

方法2

App Storeで「ルピナスリンク365」を検索する。
ルピナスリンク365

2

入手をタッチしてダウンロードしてください。

検索2

1 ルピナスリンク365を使ってみよう
ルピナス・ルピナスライトをご使用の方へ「ルピナスリンク365」の取得と起動
2
1

ルピナス・ルピナスライトのタブレットを操作し認証コードを取得しよう。
※認証コードを取得する前に、マッサージチェアのWi-Fi設定と使用者登録をおこなってください。

使 用者選択画面で、接続する人の名前をタッチしてください。

2

メインメニューの マイリンク ボタンをタッチしてください。

ルピナスリンク３６５を使ってみよう※発 行した認証コードは複数のスマートフォン・タブレットにはご利用できません。

3

コードの控えにご利用ください。

アプリ「ルピナスリンク３６５」を起動するには認証コードが必要になります。ご使用の「ルピナス・ルピナスライト・ルピナスショルダー」で発行した認証コードを控えましょう。

名前コード
名前コード
名前コード

7ページへ

3

接続を開始する ボタンをタッチしてください。

4「ルピナスリンク365」のコード認証画面に入力する接続用の認証コードが表示されます。
※認 証コードはアルファベット大文字と数字で構成されています。

ルピナスリンク３６５を使ってみよう

名前コード
名前コード
名前コード

4

1 ルピナスリンク365を使ってみよう
ルピナスショルダーをご使用の方へ「ルピナスリンク365」の取得と起動
2

ルピナスリンク３６５を使ってみよう

5

ルピナスショルダーのタブレットを操作し認証コードを取得しよう。
※認証コードを取得する前に、マッサージチェアのWi-Fi設定と使用者登録をおこなってください。

1

 用者選択画面で、接続する人の使名前をタッチしてください。

2

メインメニューの 健康管理 ボタンをタッチしてください。

3

マイリンク ボタンをタッチしてください。

次ページへ4

6

ルピナスリンク３６５を使ってみよう

5

接続を開始する ボタンをタッチしてください。

コード発行 ボタンをタッチしてください。

「ルピナスリンク365」のコード認
証 画 面に入 力 する接 続 用 の 認 証
コードが表示されます。

6

1 ルピナスリンク365を使ってみよう「ルピナスリンク365」の起動

3端末（スマートフォンやタブレット等）にインストールした「ルピナスリンク365」のアイコンをタッチしてアプリを起動してください。

4

取得した認証コードを入力しコード認証ボタンをタッチしてください。
※アルファベットは大文字と小文字が区別されます。
※大 文字は大 文字に変換して入力してください。

Android

XXXXXXXX

ルピナスリンク３６５を使ってみようiOS

XXXXXXXX●「 ルピナスリンク3 6 5 」のダウンロード方法は P2 をご確認ください。
●スマートフォンのBluetooth設定をONにしてください。
●認証コードの発行方法については、ルピナス・ルピナスライトの方はP3 、ルピナスショルダーの方は P5をご確認ください。
●初 回にコード認証をおこなうと、次回以降は自動でログインされます。
●端 末（スマートフォンやタブレット等）
を変更した場合は、アプリと各機器の接続を切った上で認証コードを再発行し、改めてログインしてください。
●「後で確認」を選択するとゲストとしてログインされます。そのため測定データが履歴として保存されません。
（iOSをお使いの方のみ）

75

ホーム画面が表示されログインが完了します。

「ルピナスリンク３６５」の使い方

端末（スマートフォンやタブレット等）とペアリング済みのアクティブメジャー、体組成計、手首式血圧計を使って測定すると、データが「ルピナスリンク365」に同期されます。
※アプリを閉じている時は同期されません。
ペアリングとは…
Bluetoothを使って機器と機器の接続設定をおこなうことです。最初にペアリングを行うと、測定するたびに自動的にペアリングをした受信機器に測定データが送られます。また機器は同じでも使用者が異なる場合は、使用者ごとにペアリングをおこなう必要があります。

をタッチすると、目標歩数の設定を変更することができます。

設定ボタンをタッチすると、アクティブメジャーの電池残量や接続状態の確認、ディスプレイの設定を変更することができます。

●脈拍最 新 の 脈 拍 数 を 表 示します 。
タッチすると、履歴をグラフで確認できます。

今日のアドバイスが表示されます。
毎日のアドバイスは、アプリを開くたびに更新されます。

おすすめのマッサージコースが表示されます。

ルピナスリンク３６５を使ってみよう●歩数
最新の歩数・距離・消費カロリーを表示します。タッチすると、歩数と消費カロリーの履歴をグラフで確認できます。

●睡眠
最新の睡眠時間を表示します。
タッチすると、履歴をグラフで確認できます。

●測定
タッチすることで、今週のアドバイスが表示されます。今週のアドバイスは、毎週土曜日に更新されます。

測 定 ボタンをタッチ すると体組成計、手首式血圧計との接続（ ペアリング）や測 定データを受信する画面が開きます。

タッチすることで、今月のアドバイスが表示されます。今月のアドバイスは、毎月1日に更新されます。

●同期
同期ボタンをタッチすると、マッサージチェアのタブレットに登録されているユーザ情報が表示されます。

8

1 ルピナスリンク365を使ってみよう「ルピナスリンク３６５」の使い方

脈拍履歴画面

睡眠履歴画面

各日付の値をタッチすることで、その日のグラフが表示されます。
脈拍数が１４０以上になった際には、スマートフォンにお知らせが届きます。
（プッシュ通知をONにしてくださ

各日付の値をタッチすることで、その日のグラフが表示されます。
深い眠り、浅い眠り、覚醒 時 間 の そ れぞ れが表示されます。

い。）

ルピナスリンク３６５を使ってみよう［アドバイス例］［アドバイス例］

運動していないのに、脈拍数が高い時間がありませんか？そんなときは、ストレスがかかっているかもしれません。
日々チェックして、ストレス要因を無くしましょう。

睡眠時間が３～４時間では十分な睡眠とはいえません。浅い眠りと深い眠りが周期的に起こるのが理想的な睡眠といえます。

歩数履歴画面チェア情報

各日付の値をタッチすることで、その日のグラフが表示されます。
歩数、消費カロリーがそれぞれが表示されます。

同期ボタンをタッチすることで、マッサ ージチェアのタブレットに登録されているユーザ情報が表示されます。

［アドバイス例］
あなたの運動している時間はいつ頃ですか？運動に最適な時間は、起きてすぐではな
く、昼か夕方といわれています。

9

アクティブメジャーのペアリング解除方法
設定ボタンをタッチしてください。設定画面を一番下までスクロールし「デバイス連携を解除する」をタッチしてください。

ルピナスリンク３６５を使ってみよう

ホーム画面の表示が「ペアリングされていません」に変わります。これでペアリングが解除されました。

※iOSをお使いの場合は上記操作を行った後、端末（iPhone、iPadなど）の設 定アプリのBluetooth接続機器の一覧から「LSBand2」を削除してください。

10

2 アクティブメジャーを使ってみよう
アクティブメジャーでできること
脈拍、歩数、距離、消費カロリー、睡眠時間を測定できます。測定データはアプリ「ルピナスリンク365」やマッサージチェアのタブレットで管理することができます。日々の健康管理にお役立てください。
※アクティブメジャーをお使いいただくためには、アプリ「ルピナスリンク365」をインストールした端末（スマートフォンやタブレット等）とペアリングする必要があります。

各部の名称とはたらき裏面

表面
リストバンドシリアルナンバー

センサー

USB端子

充 電 方 法液晶画面

アクティブメジャーを使ってみよう

電池残量が少なくなると、充電マークが表示されます。
タッチキー［タッチキー］液晶画面のタッチキーをタッチすると各測定値を確認することができます。
［USB端子］充電をするときに使用します。
製 品 特 徴●	Bluetooth® 通信機能付。測定したデータを「ルピナスリンク365」でチェックできます。
●	アクティブメジャーは防水仕様となっており、日常生活では問題ありませんが、入浴やサウナはご使用を避けてください。
●	歩数は、雑振動を測定しないように、連続１０歩以上歩いた場合のみカウントを行います。独自の計測を行っておりますので、他の歩数計と数値が異なる場合があります。
11

液晶画面の見方
液晶画面
タッチキーをタッチするたびに「時計」→「歩数」→「心拍数」→「歩行距離」→「消費カロリー」→「エクササイズ」の順に表示されます。
「ルピナスリンク365」の「設定」ボタンから縦表示／横表示を変更できます。
（縦向きと横向きでは表示が異なります）

時計

歩数

心拍数

歩行距離

消費カロリー

エクササイズ※約5秒間なにも操作がない場合は、液晶表示が消えます。
※ボタンを押したとき（右図1）が表示されたら電池残量が残りわずかです。なるべく早めに充電してください。
※電池残量がなくなるとボタンを押したとき（右図2）が表示され画面の切り替えはできません。

エクササイズモード
アクティブメジャーを使ってみよう

エクササイズモードとは……安静にしている状態より多くのエネルギーを消費する動きをしている時間（エクササイズ）を計測するモードです。
 面表示をエクササイズにします。
●画
表示中にタッチキーを長押しすると本製品が2回振動し、エクササイズモードが開始されます。もう一度長押しをすると停止できます。

装着方法●手の甲側、尺骨の突起にかからない位置に装着します。腕に隙間なく密着するように装着してください。
※本製品を着用する手首（左右）は「ルピナスリンク365」の「設定」ボタンから変更できます。

●計測されたデータはペアリングを行った機器に自動的に転送されます。
※通信範囲内でアプリを起動していないと測定時はデータ転送されません。
※本製品は通信できない場合データは最長7日間保持されます。

12

2 アクティブメジャーを使ってみよう
ペアリング方法1「ルピナスリンク365」
を起 動すると、認 証 画面が表 示されます。
認 証 コ ード 入 力 後 、

2

コード認証 ボタンをタッチしてください。

アクティブメジャー のタッチキ ーをタッチして液 晶 画 面に「 O p e nApp To Connect」と表 示させてください 。
しばらくすると消 えるので、その後30分以内にペアリングしてください。

4

アクティブメジャーと同梱されている登録用QRコード用紙に印刷されたQRコードをカメラで読み込み、ペアリングを開始します。

Open App To Connect

XXXXXXXX

タッチキー※一 度ペアリングが完了し、時計などが表示されているアクティブメジャーには表示されませんので、2回目以降はそのままペアリングを開始してください。

3
アクティブメジャーを使ってみよう

ホーム画面右上のペ アリングボタンをタッチしてください。

「 Q R コ ードを 読 み 込む」ボタンをタッチしてください。
カメラが起動します。

※端 末（スマートフォンやタブレット等）のカメラ、位置情報を「許可」にしてください。
（Androidをお使いの方のみ）※シリアルナンバーを入力しても接続（ペアリング）は可能です。
1.登録用QRコードの下に記載されています。
（SN：に続く数字16桁）
2.リストバンドのロックを外した箇所にあります。
（P11参照）※ペ アリングできない場合は、1と2が一 致しているかご確認下さい。

13

5

ペアリングが完了するまでしばらく時 間がかかる場合があります。

6

ホーム画面上に「アクティブメジャー（LSBand2）」と表示されるとペアリング完了です。

Android

アクティブメジャーの設定●電池残量
アクティブメジャーの電池残量と接続状態を確認できます。
●脈拍測定
脈 拍測定をOFFにすることができます。
アクティブメジャーを使ってみよう●ナイトモード睡 眠中にアクティブメジャーの表示を消灯します。

iOS●メジャー装着
装着する腕を設定します。
●画面表示
液晶画面の表示を縦または横に変更できます。
●時計表示
時 計表示を12時間表記または24時間表記どちらかに変更できます。
●ディスプレイ設定
アクティブメジャーの各測定値の表示、非表示の選択が可能です。OFFにすると、アクティブメジャーに表示されなくなります。
●デバイス連携を解除する
タッチするとアクティブメジャーとのペアリングが解除されます。
（iOSをお使いの場合は上記操作を行った後、端末（iPhone、iPadなど）の設定アプリのBluetooth接続機器の一覧から「LSBand2」を削除してください）14

3 手首式血圧計を使ってみよう
手首式血圧計でできること手軽に血圧を測れる手首式血圧計をご用意しました。病院では緊張等で本来の正しい血圧が測れない場合があります。日々家庭で測定した血圧記録は、医師が治療方針を決定する際、重要な参考データにもなります。

各部の名称とはたらき本体

手首カフ

ディスプレイMEMボタン

手首カフ

START·STOPボタン
SETボタン

バッテリーカバー手首式血圧計を使ってみよう［MEMボタン］［SETボタン］［バッテリーカバー］
記憶している測定値を見るときや、 日 付·時計設定時、日付／時刻など このカバ一を開け、単4形乾電池を日付・時刻設定時に数字を合わせる を決定するときに押します。また、 2本セットします。
ときに押します。
記憶している測定値を逆順に見るときに押します。
［手首カフ］［START·STOPボタン］
血圧を測定するときに押します。ま 手首に巻くタイプの圧迫帯。手首にたペアリング設定時、測定を中止し しっかりと巻きます。
たり、電源を切るときにも押します。
製 品 特 徴●	Bluetooth® 通信機能付。測定したデータをアプリ「ルピナスリンク365」やマッサージチェア付属のタブレッ
トでチェックできます。
●	2人のユーザが個別でデータ管理できます。
● バックライトで、測定した数字を見やすく表示。
●	測定値を60回分まで本体に記憶可能。
	※通信できない場合データは本体に記憶され、通信可能になった時に送信されます。
●	収納や持ち運びに便利な専用収納ケ一ス付。
15

表示部の見方
ディスプレイ

血圧計の動作原理
手首式血圧計を使ってみよう

手首カフ内圧力を最高血圧以上に徐々に加圧していくと、手首カフ内圧力に心拍と同期した脈動現象が現れます。この脈動の出始めは小さく、加圧に従い大きくなり、やがて最大振幅を示した後、再び小さ＜なる山型のパターンになります。オシロメトリック方式の血圧計は、この脈動分の振幅波形情報とカフ内圧力をマイクロコンピューターで解析して、最高血圧および最低血圧を決定しています。
高血圧の目安WHO(世界保健機関）、ISH(国際高血圧学会）
では、病院での血圧測定をもとに右表の血圧の分類を制定しています。
高血圧の目安は140mmHg/90mmHg以上とされています。

※至適血圧とは標的器官である脳・心臓・腎臓などの臓器障害を起こさないために正常値よりも理想的な血圧値ということで設定されたものです。
1997年11月に改訂された米国高血圧合同委員会第6次報告(JNC-VI)より

16

3 手首式血圧計を使ってみよう
ペアリング設定方法

1「ルピナスリンク365」
を起 動すると、認 証 画面が表 示されます。
認 証 コ ード 入 力 後 、
コード認証 ボタンをタッ

2

接続／測定画面が表示されます。
血圧計の 接続 ボタンをタッチして、ペアリングしましょう。

チしてください。

Android3

手首式血圧計の電源が切れている状態のとき、「START·STOP」ボタンを約3秒間長押しすると、ペアリングを開始します。

※「 START·STOP」ボタンを押すと電源が切れます。また、ボタンを押さないまま約60秒間放置した場合もオートパワーオフにより電源が切れます。

XXXXXXXX

手首式血圧計を使ってみよう

iOS
ホーム画面が表示されます。
画 面 を 下 に 移 動 さ せ ると 、測定 ボタンが表示されますのでタッチしてください。

17

手首式血圧計の画面が下記のように表示されます。

4

ユーザ選択をおこないます。
「ルピナスリンク365」の使用者毎にユーザを分けて設定することで、測定後のデータをアプリに自動で送ることができます。

5

ペアリングに成功した場合は、端末（スマートフォンやタブレット等）・手首式血圧計の画面表示が下記のように変わります。
※ペアリングに失敗した場合は再度 2 からやり直してください。

端末の表示

血圧計の表示測定／接続画面に「ペアリング済み」が表示され、選択したユーザの番号が表示されます。また、手首式血圧計に下記の画面が表示され電源が切れます。

測定 ボタンの色が紫色に変化します。

Android （例：ユーザ1としてペアリングをする場合）

ペアリングが失敗した場合は下の画面が表示されます。

手首式血圧計を使ってみよう

iOS （例：ユーザ1としてペアリングをする場合）
ユーザを変更する場合2 から再度ペアリングを行い、4 で変更したいユーザ番号を選択してください。
ペアリングを解除するペアリングの解除はできません。他の端末で使いたい場合は、そ の 端 末 で ペ アリングしてください。同じユーザ番号を選択しても 、後 からペアリングした端末と接続されます。

18

3 手首式血圧計を使ってみよう
手首式血圧計の測定方法

1

測定前の準備
3 測定姿勢をとる

1 手首カフを巻＜
左手の手のひらを上に向け、表示部を上にして手を通します。

テーブルなどにひじをつけます。
手首カフと心臓の高さを合わせてください。
※高 さが変わると血圧値が変わります。
手のひらを上にして力を抜いてください。

※手首カフは、原則として左手に巻いて測定してください。

♥※左 手を怪我している場合や血流循環不良と医師が判断した場合は、右手で測定してください。

2 手首カフの先を持って、布ファスナーの全面がしっかりと付くように指で軽く押さえてください。

毎日同じ時刻に、同じ側の手首と姿勢で測定しましょう。1日3回の測定をおすすめします。
安静にリラックスした状態を約1分間保った後、測定を開始してください。
1回目・・・・・起床後（夜間の血圧に一番近く、体を動かした影響がほとんど加わらないため）※測定可能な手首周囲は約13.5〜21.5cmです。
※手首カフは素肌に巻いてください。
手首式血圧計を使ってみよう※衣服の袖口などを巻き込まないようにしてください。
※ぴったり巻かないと正しく測定できないことがあります。
※手 首カフの余った部分がとめられていなくても、測定には影響がありません。

2回目・
・・・
・昼 食前（食事の影響が無く、1日のうちで一番高い血圧値に近いため）
3回目・・・・・	就寝前(1日の血圧値の平均値に近いデータが得られるため）	朝・昼・晩 の 測 定 で自 分 の 血 圧 パターンを知って、血圧管理にご活用ください。次のような場合は、正しい血圧値が得られません。

測定中は次のことを守ってください。

●食後1時間以内やお酒を飲んだあと●体、腕、指先や本体は動かさないでください。

●コーヒー、紅茶を飲んだり、喫煙したあと●話をしないでください。

●運動や入浴の直後(20分以上たってから安静状態で測定してください）●電子レンジなどの強い電磁波を発する機器の近くで使わないでください。
強 い電波の影響によって、正確に測定できなくなったり、誤動作の原因になります。

●寒い場所での測定（室温は20℃くらいで測定してください）●尿意があるとき（排尿後、数分待ってから測定してください）その他、安全上・ご使用上の注意については取扱説明書をご確認ください19

2「ルピナスリンク365」の測定／接続画面に表3示される 測定 ボタンをタッチしてください。画面に「測定を行ってください」と表示されます。

手首式血圧計の電源が切れている状態から操作してください。

Android

測定のしかた1 「START·STOP」ボタンを1回押します。
電源が入り、最後に使用したユーザのアイコンが点滅します。

4

最高血圧・最低血圧・脈拍数が表示されたら測定終了です。測定値表
示固定後、Bluetooth®
マークが点滅し、ペアリング 設 定した 端 末（ スマートフォンやタブレット等 ）ヘ 自 動 的に測 定結果が転送されます。
また、測定結果は自動的に手首式血圧計本体にも記億されます。

2 「MEM」ボタンあるいは「SET」ボタンで「ユーザ
1」、「ユーザ2」、「ゲスト」を切り替えます。
※測 定終了後に手首カフの空気がぬけます。

iOS

手首式血圧計を使ってみよう※電 源を切り忘れた場合でも、オートオフ機能により約1分間で自動的に電源が切れます。

※「 ゲスト」を選択すると測定結果は表示しますが、データは送信されません。

3 「START·STOP」ボタンを押すと、測定がはじまります。

20

4 体組成計を使ってみよう
体組成計でできること
体重だけではなく、体脂肪率の測定、さらに体水分率や推定骨量、筋肉率の測定などの体組成（筋肉や脂肪、骨など体を構成する組織）をチェックして体のバランスを知ることが肥満の予防・改善をはじめ健康管理に役立ちます。

各部の名称とはたらきディスプレイ
測定マーク

表面電極部

▼ボタン
SETボタン

測定部▲ボタン

ペアリングボタン

裏面
電池カバー
脚部

体組成計を使ってみよう［S E T ボ タ ン］測定開始時や個人登録を始めるとき、設定および決定に使用します。
［▲／▼ボタン］個人データの選択、登録内容の選択に使用します。
※表面ボタンはタッチセンサー方式になっております。操作の際はボタンをゆっくりと押すように触れてください。
製 品 特 徴●	Bluetooth® 通信機能付。測定したデータを専用アプリや専用タブレットでチェックできます。
●	のるだけで誰がのっているか自動判別し、測定を開始します。
●	体重、体脂肪率、体水分率、筋肉率、推定骨量、基礎代謝、BMIを測定。
●	過去40回分の測定結果を記憶するメモリー機能付●	暗いところでも見やすいバックライト付表示画面。
●	体重を5kgから150kgまで100g単位ではかれます。
●	個人データ（年齢、身長、性別）を4人まで登録可能。
※●	口ーバッテリー表示 。
	※電池が消耗すると測定台にのったときに表示部に『Lo』と表示され、電源が自動的に切れます。
21

表示部の見方
ディスプレイ

体組成計を使ってみよう

測定マーク

22

4 体組成計を使ってみよう
体組成値の測定結果の判定●	体 脂肪率（単位：％）	体脂肪率とは体重に占める体脂肪の割合です。健康的な体脂肪率の適正値は男性の場合は30歳未満で14〜20%、30歳以上で17〜23%。女性の場合は30歳未満で17〜24%、30歳以上で20〜27%とされています。表示される数値自体は目安とし、数値の増減で日々の健康管理にお役立てください。

●	体 水分率（単位：％）	体水分率とは、体内に含まれる水分の割合です。体内の水分には、体温調節や栄養の運搬など重要な役割があります。標準値は、おおむね女性で50%(±5%)男性で55%(±5%)です。あくまで参考値ですので、測定結果の変化の推移を判断材料としてご使用することをお勧めします。

●	筋肉率（単位：％）	筋肉率とは体重に占める筋肉の割合です。筋肉は体を動かすという他に基礎代謝量と密接な関係があります。一般的に、身長・体重が同じ人でも、筋肉率の多い人の方が、より多くのエネルギ一を消費するため、基礎代謝量は高くなります。標準値は、おおむね女性で体重の34%以上、男性で40%以上です。測定した値は、数値自体を判断するよりも、増減で判断してください。急激な増減があったときには注意しましょう。

●	推 定骨量（単位：kg)
	推定骨量とは、骨の中に含まれるミネラルの量です。骨の中に含まれるミネラルの主成分はカルシウムです。標準値は一般的には体重の約4%と言われております。しかし、あくまでも一般論であり、年齢・身長・体重・体質などによって個人差があり数値も大き＜変わってきます。

体組成計を使ってみよう23

●	基 礎代謝量（単位：kcal)
	基礎代謝量とは、生命を維持するために消費されるエネルギーです。体温の維持や呼吸、心臓を動かすなどがそれに該当します。基礎代謝量が高いほど、太りにくいからだといえます。また、様々な要因によって基礎代謝量は変わります。ひとつの目安として考えてください。
性別

女性

男性

年齢

基礎代謝量(kcal)

参照身長(cm)

体重(kg)

基礎代謝量(kcal)

参照身長(cm)

体重(kg)

10〜11歳

1260

144.0

36.3

1330

142.0

35.6

12〜14歳

1410

155.1

47.5

1520

160.5

49.0

15〜17歳

1310

157.7

51.9

1610

170.1

59.7

18〜29歳

1110

158.0

50.0

1520

170.3

63.2

30〜49歳

1150

158.0

53.1

1530

170.7

68.5

50〜69歳

1100

153.5

53.0

1400

166.6

65.3

70歳以上

1020

148.0

49.5

1290

160.8

60.0日本人の食事摂取基準 2015 年版（身体活動レベル 1) より抜粋

●	BMI

BMI値

18.4以下18.5〜19.9

20.0〜24.9

25.0〜34.9

35.0以上

判定

やせスリム

標準

肥満

高度肥満

体組成計を使ってみよう	BMI(ボディマス指数）は、体重と身長の関係から算出される肥満度を表す指数です。
	BMIの計算方法は体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)です。
	目安として下記の判定を参考にしてください。

24

4 体組成計を使ってみよう
ペアリング設定方法

1「ルピナスリンク365」
を起 動すると、認 証 画面が表 示されます。
認 証 コ ード 入 力 後 、
コード認証 ボタンをタッ

2

接続／測定画面が表示されます。
体組成計の 接続 ボタンを押して、ペアリングしましょう。

3

体組成計の裏側にあるペアリングボタンを約3秒間長押ししてください。

チしてください。

Android

XXXXXXXX

表側の画面が下記のように表示されます。

iOS
ホーム画面が表示されます。
画 面 を 下 に 移 動 さ せ ると 、体組成計を使ってみよう

測定 ボタンが表示されますのでタッチしてください。

25

4

ユーザ選択をおこないます。
「ルピナスリンク365」の使用者毎にユーザを分けて設定することで、体組成計の測定後のデータを自動で接続することができます。

5

ペアリングに成功した場合は、端末（スマートフォンやタブレット等）・体 組 成 計の画 面表示が下記のように変わります。
※ペアリングに失敗した場合は再度 2 からやり直してください。

端末の表示

体組成計の表示

測定／接続画面に「ペアリング済み」が表示され、選択したユーザの番号が表示されます。また、体組成計に下記の画面が表示されます。

測定 ボタンの色が紫色に変化します。

Android （例：ユーザ1としてペアリングをする場合）

ペアリングが失敗した場合は下の画面が表示されます。

iOS （例：ユーザ1としてペアリングをする場合）
体組成計を使ってみよう

ユーザを変更する場合
2 から再度ペアリングを行い、4 で変更したいユーザ番号を選択してください。
ペアリングを解除するペアリングの解除はできません。他の端末で使いたい場合は、そ の 端 末 で ペ アリングしてください。同じユーザ番号を選択しても 、後 からペアリングした端末と接続されます。

26

4 体組成計を使ってみよう
個人データの登録「23歳」「女性」身長「160cm」を入力する場合。
個人データの登録をしましょう。 ※例）個人データ登録番号「P2」に、※「ルピナスリンク365」と「体組成計」をペアリングした後、個人データの登録をおこなってください。
ペアリング方法については P25 をご確認ください。

設定手順
1 体組成計のディスプレイ表示が消えていることをボタンに触れ確認しててください。
「P1」が表示されます。
※登 録 番 号 点 滅 中 に 約 1 0 秒 間 何 もし な い と 表 示 が［0.0kg］になり、しばらくすると電源が切れます。

6 体重の登録
ディスプレイに「0.0kg」と表示されたら、素足で電極部に足の裏を合わせて静かにのってください。
素足で使用してください。その際に、足の裏の水やほこりなどは、よく落としてください。

※［0.0kg］表示になってもSETボタンを約3秒間触れることで、再度［P1］が表示されます。

2 登録番号の登録またはボタンに触 れ て 登 録した い 番 号(P1からP4まで）を表示ボタンに触れてくさせださい。
3 性別の登録またはボタンに触れて性別を選択し、ボタンに触れてください。
4 身長の登録◦転倒防止のため、静かにのりおりしてください。
◦［0.0kg］が表示されてからすみやかにのってください。

できる限り裸に近い状態で測定してください。
また立ったまま、リラックスした状態で測定してください。

体組成計を使ってみよう

またはボタンに触れて身長を入力し、ボタンに触れてください。

◦着衣の重さが測定結果に誤差を生じさせます。
◦座ったり、しゃがんだ状態だと正確な測定ができません。

※ ボタンは1回触れることに1cmずつ増え、 ボタンは1回触れることに1cmずつ減ります。触れ続けると速く進みます。

本製品は平らな硬い床に設置した状態で使用してください。傾いた床や畳やじゅうたんなどの柔らかい床面の上では正しい体重測定ができない場合があります。

※入力範囲は100〜220cmです。

5 年齢の登録またはボタンに触れで年齢を入力し、 ボタンに触れてください。
※ ボタンは1回触れることに1歳ずつ増え、 ボタンは1回触れるごとに1歳ずつ減ります。触れ続けると速く進みます。
※入力範囲は10〜90歳です。

27

多量な水分を摂取した後や食後を避けて測定してください。また、毎回同じ時刻に測定することをお勧めします。
◦体重や体水分率は一日の中でも変化します。そのため、毎回測定する時刻などの条件を一定にすることによって測定結果を比較し、推移を知ることができます。

7 測定中はパターンが左右に点滅を繰り返し、点滅が終了した時点で判定結果が表示されます。

つま先側とかかと側の電極部に足裏が均等に接触するように乗ってください。
（下図参照）
また電極部に水やほこりなどがついているときは、取り除いてから使用してください。

※体重を測定し、一回以上体組成の測定を完了しないと個人データの自動判別は働きません。

◦本製品は電極部から足の裏を通して微弱電流を体内に流します。そのため、電極部と足の裏がしっかり接触していないと、正しい測定ができません。

体組成の測定には正しい個人データを入力のうえ、測定してください。
◦性 別、身長、年齢が正しく入力されていないと、正しい測定結果を得ることができません。
その他、安全上・ご使用上の注意については取扱説明書をご確認ください

測定終了後、下の転送マークが表示され測定データは自動的に「ルピナスリンク365」に転送されます。
転送マーク
データの転送が成功した場合、自動的に電源が切れます。

体組成計を使ってみよう

20歳以下、60歳以上、アスリートの方やスポ一ツを専門におこなっている方、妊娠中の方、人工透析患者の方、体水分の変化を誘発させる薬を服用されている方につきましては、体組成の測定結果は本来の測定値と大きな差が出ることがあります。参考値としてください。

データ転送について記憶マークデータの転送ができなかった場合、または転送しない場合は記憶マークが表示されます。測定データを本製品で記憶し、自動的に電源が切れます。
※本製品には1個人データあたり40回分記憶ができます。
※記憶は電池を抜いても転送されるまで記憶されます。
※記憶の保存期限はありません。
※本製品内で過去の測定データを確認することはできません。

28

4 体組成計を使ってみよう
体組成計の測定方法

1「ルピナスリンク365」の測定／接続画面に表2示される 測定 ボ タンをタッチしてください。

Android

画面に「測定を行ってください 」と表 示されます。

3

素足で、電極部に足の裏を合 わせ て静 かにのってください。

本製品は平らな硬い床に設置した状態で使用してください。傾いた床や畳やじゅうたんなどの柔ら
かい床面の上では正しい体重測定ができない場合があります。

iOS

体組成計を使ってみよう※微 量の電流を流すことで測定するため、足の裏を電極部に密着させてください。
（P27〜28参照）※転 倒防止のため、静かにのりおりしてください。
※くつ下は脱いで、素足でのってください。
※パターン点滅が終了するまでは、おりないでください。

29

4

測定中はパターンが左右に点滅を繰り返し、点滅が終了した時点で判定結果が表示されます。

5

測定が終了すると結果のデータが転送され、「ルピナスリンク365」に測定結果が表示されます。

個人データを自動認識する
判定結果は、体重・個人データ番号（1回目のみ）・体脂肪率・体水分率・筋肉率・推定骨量・基礎代謝量・BMIの順で表示され、それを2回繰り返した後、自動的に電源が切れます。
※自動認識は前回測定から±2.0kg以内の体重で判断しています。体重の増減が前回測定から2.0kg以上あった場合は自動認識できず、体重表示のみで電源が切れます。その場合は個人データの登録から登録番号を選び、再度設定をしてはかってください。
（P27〜28参照）※自動認識は前回測定から±2.0kg以内の体重で判断しているため、登録データの体重値に近いデータが複数あった場
合、画面に登録データの候補が左右に表示されます。おりていただき、左側を選択したい場合は場合は を押します。

を、右側を選択したい例）登録データ「P1」と「P2」の体重値が近い場合「P1」を選択したい場合、 を押します。

体組成計を使ってみよう

例）登録データ「P1」、「P3」、「P4」の体重値が近い場合、下図のように2つの画面が繰り返し表示されます。

「P4」を選択したい場合、右上の図のように「P4」が表示されているときにを押します。

※体重が表示されるまで、また体重が表示されてからもしばらくの間は静かにのっていてください。パターンが点滅を繰り返し体脂肪率が表示されます。
※パターンの点滅が終了するまで、おりないでください。
※測定後は転送マークが表示され、通信ができる状態の場合、測定データは自動的に「ルピナスリンク365」に転送されます。転送できない場合は記憶マークが表示されます。
（P28参照）

30

5 ルピナス見守り365を使ってみよう
ルピナス見守り365でできることアプリを通して家族の健康状態を確認することができます。また、離れて暮らす家族の見守りも可能です。
大きな数値の変化があった場合はメールでお知らせする機能もあります。
※ルピナス見守り365はルピナスシリーズをお持ちでない方も利用できます。

「ルピナス見守り365」の取得と起動

1「ルピナス見守り365」のアプリを取得してみよう。
※AndroidまたはiOSのアプリに対応した端末（スマートフォンやタブレット等）にダウンロードしてください。

Android1「ルピナス見守り365」のダウンロード方法

2種類の方法でアプリを検索できます。
方法1

QRコード読み取りアプリを使う。

方法2

Google Playで「ルピナス見守り365」を検索する。
ルピナス見守り365

iOS
1

インストールをタッチしてダウンロードしてください。

検索「ルピナス見守り365」のダウンロード方法

2種類の方法でアプリを検索できます。

ルピナス見守り３６５を使ってみよう

方法1

QRコード読み取りアプリを使う。

方法2

App Storeで「ルピナス見守り３６５」を検索する。
ルピナス見守り365

31

2

検索

2

入手をタッチしてダウンロードしてください。

コードの控えにご利用ください。

アプリ「ルピナス見守り３６５」には家族見守りユーザコードが必要になります。
ご使用の「ルピナス・ルピナス
ライト・ルピナスショルダー」で発行したコードを控えましょう。

名前

名前

コード

コード

名前

名前

コード

コード

名前

名前

コード

コード

名前

名前

コード

コード

ルピナス・ルピナスライトをご使用の方へ
2

見守りたいルピナス使用者（見守りユーザ）の登録をおこないます。
ルピナス・ルピナスライト付属のタブレットで、見守りたいルピナス使用者の「家族見守りユーザコード」を発行してください。

1

使用者選択画面で見守りたいルピナス使用者（見守りユーザ）を選択してください。

2

メイ ンメニュー 画 面 の家族見守り ボタンをタッチ

3

35ページへ

家族見守りユーザコードが表示されますしてください。

ルピナス見守り３６５を使ってみよう32

5 ルピナス見守り365を使ってみよう
ルピナスショルダーをご使用の方へ「ルピナス見守り365」の取得と起動
2

見守りたいルピナス使用者（見守りユーザ）の登録をおこないます。
ルピナスショルダー付属のタブレットで、見守りたいルピナス使用者の「家族見守りユーザコード」を発行してください。

1

使用者選択画面で見守りたいルピナス使用者（見守りユーザ）を選択してください。

3

ルピナス見守り３６５を使ってみよう

33

家族見守り ボタンを押してください。

2

メインメニューの 健康管理 ボタンをタッチしてください。

4

家族見守りユーザコードが表示されますので、このコードを見守りユーザ登録画面に入力してください。

3

端末（スマートフォンやタブレット等）にインストールした「ルピナス見守り365」のアイコンをタッチしてアプリを起動してください。

4

はじめに利用規約をご確認ください。
同意いただける場合は「利用規約に同意する」にチェックを入れ、新規登録ボタンをタッチしてユーザの新規登録をおこなってください。

次ページへ

ルピナス見守り３６５を使ってみよう34

5 ルピナス見守り365を使ってみよう「ルピナス見守り365」の取得と起動

5

アプリ「ルピナス見守り365]を使用する方のユーザ登録をおこないます。
入力が終わりましたら内容を確認し、登録ボタンをタッチしてください。
登録後、ログインI Dとパスワードをログイン画面（P34-4）に入力し、「次回以降、自動的にログインする」にチェックを入れ「ログイン」ボタンをタッチしてください。次回以降は自動でログインされます。

●ログインID
4文字以上のお好きなIDを入力してください●パスワード8文字以上を設定してください●パスワード確認
もう一度パスワードを入力してください●ニックネーム
アプリ内で画面に表示されます●メールアドレス メールアドレスを登録すると、見守りユーザの健康状態が、設定値から外れた際に通知を受け取ることが出来ます。また、ログインID・パス
ワードを忘れた場合再発行が出来ます。
ご注意くださいお客様がお使いのメールサービスによっては、セキュリティ設定のためメールが正しく届かないことがあります。
「info@family-inada.com」からのメールを受信できるように設定をお願いします。

ルピナス見守り３６５を使ってみよう

ログイン ID

パスワード

ニックネーム

メールアドレス35

6

アプリ「ルピナス見守り365」を開き、左上にある ボタンをタッチし、見守り登録を選択してください。

7

複数の見守りユーザを登録する場合は、見守りユーザ毎に「家族見守りユーザコード」を発行して登録する必要があります。

登録画面に家族見守りユーザコードを入力し、登録ボタンをタッチすると登録が完了します。
※コードの発行方法については、ルピナス・ルピナスライトの方は P32 、ルピナスショルダーの方は P33 をご確認ください。ご自身のコードおよびご家族のコードを登録できます。

続けて登録

ルピナス見守り３６５を使ってみよう●複 数の見守りユーザを登録する場合は、ボタンを押してください。

●見 守りユーザの登録を終了する場合は、 一覧画面を見るボタンを押してください。登録済みの見守りユーザを確認することができます。

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5 ルピナス見守り365を使ってみよう「ルピナスリンク見守り３６５」の使い方

ボタン
プロフィール・見守り登録などの各種設定変更などができます。

●ホーム
ホームボタン●プロフィール ールアドレスの登録、ニッメクネームの変更ができます●見守り登録複数の見守りユーザを登録することができます。
●ログアウトログイン状態を解除できます。
●利用規約
利 用 規 約 の 確 認 ができます。
●オーナーズサイト
ユーザ様への情報発信サイトが開きます。
ログインするには、オーナーズカードに記載されているIDとパスワードが必要です。
ルピナス見守り３６５を使ってみよう

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見守り一覧
見守り登録をした、ユーザの一覧が表示されます。
見守り一覧画面にある各ユーザのボタンを押すと、見守りユーザのデータを確認することができます。

見守り詳細規定値設定ボタン

ユーザの健康状態を確認することができます。
各項目をタッチすると、履歴をグラフで確認できます。

規定値設定ボタンをタッチすると各項目の規定値と通知の設定ができます。
規定値を入力し、通知を「ON」にしてください。設定した値に達した場合、登録したメールアドレスに通知が届きます。

ご注意ください

体重身長

体脂肪率

筋肉量

水分量

基礎代謝血圧ルピナス見守り３６５を使ってみよう

お客様がお使いのメールサービスによっては、セキュリティ設定のためメールが正しく届かないことがあります。
「info@family-inada.com」からのメールを受信できるように設定をお願いします。

脈拍※見守りユーザのデータを確認する際、画面の更新に時間がかかる場合があります。

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