令和２年７月分給食予定献立表
神河町学校給食センター
日

曜
日

１

水

２

木

３

金

６

月

７火

８

水

使
献

立

名

パン
ぎゅうにゅうチキンステーキ
じゃがいもとズッキーニのカレーいため
ビーフンスープ
ごはん
ぎゅうにゅうさばののりふうみやき
きりぼしだいこんのにもの けんちんじる
ごはん
ぎゅうにゅうのりのつくだに
ぶたにくのスタミナやき
えだまめとうふのみそしる
ヨーグルト（中学校）
こめこパン
ぎゅうにゅうてりやきハンバーグ
コーンポタージュ
やさいのアーモンドあえ
ごはん ぎゅうにゅう あじのつけやき
ひじききんぴら もちむぎそうめんじる
たなばたゼリーパン ぎゅうにゅう きのこのスープ
フランクフルトのてっぱんやき

用

血や肉や骨になるもの（あか）
ぎゅうにゅう とりにく ハム
ぶたにく
ぎゅうにゅう さば あおのりあぶらあげ ひらてん
とりにく とうふ
ぎゅうにゅう ぶたにく とうふ
あぶらあげ わかめ みそ
のり （ヨーグルト）
ぎゅうにゅう ハンバーグ
とりにく

材

料

力や熱になるもの（きいろ）
パン じゃがいも
オリーブゆ ビーフン
ごまあぶら
ごはん さとう あぶら
ごはん

さとう

ごま

ぎゅうにゅう あじ ひじき
あぶらあげ とりにく
かまぼこ
ぎゅうにゅう フランクフルト
ベーコン とうふ ぶたにく

こめこパン さとう
でんぷん じゃがいも
あぶら アーモンド
ごはん さとう あぶら
もちむぎそうめん
でんぷん ゼリー
パン さとう あぶら
でんぷん いちごジャム

たこめし
ぎゅうにゅうかぼちゃサンドフライ
きゅうりのとさあえ
たまねぎのみそしる
ごはん
ぎゅうにゅういわしのみぞれにやながわふうにしめじのすましじる
パン
ぎゅうにゅうとりにくのレモンずやき わかめのスープ
マカロニときのこのいためものごはん
ぎゅうにゅう
さけのごまだれかけ とうがんのみそしる
とりにくとじゃがいものなんばんに
ミルクパン（小４～６年先生） ぎゅうにゅう
クロワッサン（中学校） ながさきさらうどん
やさいのチャンプル わらびもち
ゆかりごはんぎゅうにゅうとびうおのいそべあげ
こまつなのにびたしかきたまじる
ポークカレー
ぎゅうにゅうコーンサラダドレッシング

ぎゅうにゅう たこ わかめ
あぶらあげ かつおぶし
みそ ぶたにくぎゅうにゅう いわし とりにく
たまご とうふ かまぼこ

ごはん さとう あぶら
ふ パンこ こむぎこ
でんぷん
ごはん さとう あぶら
でんぷん

ぎゅうにゅう とりにく
ぶたにく わかめ

パン こむぎこ
こめこマカロニ

ぎゅうにゅう さけ とりにく
あぶらあげ スキムミルク
みそ
ぎゅうにゅう ぶたにく
なるとまき とうふ ツナ
たまご きなこ
ぎゅうにゅう とびうおあぶらあげ たまご とうふ
かまぼこ あおのり
ぎゅうにゅう ぶたにく
スキムミルク こなチーズ

ごはん さとうじゃがいも でんぷん
ごま あぶらミルクパン でんぷん
さらうどん あぶらさとう （クロワッサン）
ごはん さとう あぶら
でんぷん パンこ
こむぎこ
むぎごはん じゃがいも
あぶら ドレッシング

１/２パン（小２～６年先生中） ぎゅうにゅう
やきそば
ささみのフライ
ミニトマト
フルーツあんにん
ビビンバ
ぎゅうにゅうもずくじる
れいとうみかんぎゅうにゅう ぶたにく
あおのり とりにく

１/２パン やきそばめん
こむぎこ パンこ

ほうれんそうとベーコンのソテー いちごジャム

９

木

１０

金

１３

月

１４

火

１５

水

１６

木

１７

金

２０

月

２１

火

２２水

２７

月

２８

火

２９

水

３０

木

３１

金

アップルパン
ぎゅうにゅうホキのプロバンスふう やさいスープ
きゃべつとツナのあまずソテー
パン
ぎゅうにゅうボロニアステーキ わふうスパゲッティ
レタスのスープ
ごはん ぎゅうにゅう やきぎょうざ
ぶたにくとたまねぎのオイスターソースいため
たまごとチンゲンさいのスープ

パン ぎゅうにゅう ぶたにくのカレーやき
じゃがいもとアスパラガスのいためものイタリアンスープ
ごはん ぎゅうにゅう
さわらのゆうあんやき だいずのごもくに
かぼちゃのみそしる
ごはん のむヨーグルト チキンなんばん
とうみょうともやしのあえもの
ふとえのきのすましじる タルタルソース（神河町産の食材には、ツナ

ドレッシング

ちくわさとう

ごまあぶら

（℡

栄 養 価
（ ）内は中学生

名
体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん ズッキーニ もやし
はくさい しいたけ あおねぎ
にんじん だいこん ごぼう
きりぼしだいこん あおねぎ
こんにゃく
にんじん たまねぎ あおねぎ
しめじ えだまめ
にんじん たまねぎ きゃべつ
ほうれんそう とうもろこしパセリ
にんじん ごぼう しいたけ
こんにゃく ゆず あおねぎ
にんじん きゃべつ エリンギ
とうもろこし しめじ しいたけ
あおねぎ ほうれんそう
にんじん たまねぎ ごぼう
かぼちゃ きゅうり しょうが
あおねぎ
にんじん たまねぎ ごぼう
こんにゃく えだまめ しめじ
あおねぎ だいこん
にんじん たまねぎ レモン
マッシュルーム エリンギ
しめじ しいたけ あおねぎ
にんじん たまねぎ こんにゃく
ごぼう えだまめ とうがん
あおねぎ
にんじん たまねぎ きゃべつ
しいたけ たけのこ あおねぎ
もやし
にんじん こまつな もやし
えのきだけ あおねぎ しそ
にんじん たまねぎ にんにく
きゃべつ きゅうり
とうもろこしにんじん たまねぎ きゃべつ
もやし あおねぎ ミニトマト

あぶら フルーツあんにん

ぎゅうにゅう ぎゅうにく
かまぼこ たまご とうふ
もずく
ぎゅうにゅう ホキ
ツナ ベーコンパン こむぎこ
さとう ごま じゃがいも
ごまあぶら
パン スパゲッティ
オリーブゆ

にんじん にんにく たけのこ
ほうれんそう もやし しょうが
えのきだけ あおねぎ みかん
にんじん たまねぎ にんにく
トマト バジル きゃべつ
セロリー
にんじん たまねぎ しめじ
みずな レタス

ぎゅうにゅう ぶたにく
たまご とうふ かまぼこ
とりにく だいずこ
ぎゅうにゅう ぶたにく
ベーコン とりにく

ごはん あぶら さとう
ごまあぶら でんぷん
こむぎこ
パン こむぎこ
じゃがいも

にんじん たまねぎ こまつな
チンゲンさい にら きゃべつ
しょうがにんじん たまねぎ きゃべつ
グリーンアスパラガス セロリー

ぎゅうにゅう さわら とりにく
あぶらあげ みそ だいず

ごはん さとうでんぷん あぶらのむヨーグルト とりにく
かまぼこ わかめ

ごはん さとう あぶら
でんぷん ごま ふ
タルタルソース

にんじん たまねぎ ごぼう
ゆず かぼちゃ あおねぎ
こんにゃく たけのこ
にんじん とうみょう もやし
エリンギ えのきだけ
あおねぎ

ぎゅうにゅうとりにく

ハム

ぶたにくごはん ごまあぶら
あぶら さとう ごま0790-32-0257）

エネルギー

たん白質Ｋｃａｌｇ

６３４（７６８）２８.４(34.0)

６３６（７５８）２５.７(30.7)

６３４（７６３）２８.４(33.4)

６６３（７８５）２４.５(28.1)

６４５（７５７）２６.０(30.3)

６３６（７５０）２９.９(34.3)

６６３（７９３）２２.９(26.3)

６６０（７５４）２７.２(30.2)

６３６（７７２）

３０.８(37.2)

６３９（７６１）２８.０(33.1)

６５３（８１５）

２３.７(28.0)

６６３（７５８）２８.８(31.8)

６７５（７９３）

１９.９(22.6)

６５０（７４３）２７.２(30.6)

６３４（７４１）

２４.１(27.9)

６４１（７８９）２７.４(33.4)

６３５（７５１）

２７.５(31.5)

６５４（７６７）

２３.７(27.6)

６３２（７４９）２８.６(32.8)

６４１（７６１）

２６.６(31.3)

６４８（７６２）２０.７(24.4)

６４６（７６６）２６.２(30.5)を入れています。）

今月の平均

今月の献立より３日（金）・・・食育の日献立
今月のテーマは「夏バテ予防の献立」です。
暑い夏を元気に乗り切るために必要な栄養素をたくさん含む食品を使った献立にしています。
７日（火）・・・七夕献立
七夕にちなんで『七夕ゼリー』がつきます。

今月の神河町産
米・米粉・にんじん
玉ねぎ・きゃべつ・ごぼう
じゃがいも・ゆず