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おかやま在宅保健師等の会「ももの会」会報

第スリーピー19号

イーティースポッチ

写真：香川県在宅保健師会「オリーブの会」視察研修

会 長あいさつ
おかやま在宅保健師等の会「ももの今年は来年の 20 周年にむけて準備を進めてまいりたいと会」は平成 13 年に発足し、令和３年考えております。会員の方々のお知恵をお借りすることと10 月で 20 周年を迎えます。発足時の思いますのでご協力よろしくお願いいたします。原点を振苦労や会継続の困難を乗り越えて、こり返って大いに羽ばたきましょう！！

れまで続けてこられたことに会員の皆会員の方から１枚のしおりをいただきました。

様、国保連合会の方々に深く感謝申し「ありがとう の心に 幸せが あふれる」

上げます。会の事業内容もその時代に即した内容を考えて行政の隙間を埋め、地域の健康づくりの一助になる黒子的会員の皆様の笑顔を絶やすことなく後退をおそれず一歩でも前に歩み続けたいと思います。

役割を担っています。
今年は十二支「子年」。子年は十二支の最初です。新しい運気のサイクルの始まりだそうです。

おかやま在宅保健師等の会「ももの会」

岡山県国民健康保険団体連合会会

長皿海二子

おかやま在宅保健師等の会

令和元年度「ももの会」
活動状況

Ⅰ 総会並びに研修会・交流会・視察研修
令和元年６月５日（水）総会・第１回研修会・交流会

講 演：「フレイル予防について」
講 師：日本健康運動指導士会岡山県支部 支部長 石尾 正紀先生
交流会：「フレイル予防体操について」●「ももの会」令和元年度第1回研修会・交流会に参加して石尾

黒木正紀先生美津江「ももの会」へは昨年退職後に先輩保健師の紹介で入会しましたが、参加するのは今回が初めてになります。岡山県公衆衛生看護学校卒業後38年間看護師として勤務し、定年後は５年間再雇用で同じ事業所の産業保健師をしてきました。メタボリックシンドロームの該当者・予備群がとても多いことを知り、予防には生活習慣の改善がいかに大切かを実感しました。また最近は、人生100年時代の到来といわれ平均寿命が延びていますが、健康寿命についてはまだまだ厳しい状況です。健康長寿の実現に必須とされるフレイル予防には、適切な栄養・身体活動・社会参加活動の維持が重実技を交えた楽しい講演でした。

要であり、今回とても興味を持って参加しました。
午前中の研修会は、講演テーマが「フレイル予防にサルコペニアを防止し、ロコモティブシンドロームについて」で、講師は日本健康運動指導士会岡山県支部

ならないようにするためには、運動の継続出来る環境の石尾正紀支部長でした。健康運動指導士の立場から、づくりが大切だと再認識しました。

フレイルを予防するために「運動することの効果」を

午後からの交流会は、研修会で学んだ「フレイル予中心に講演して頂きました。
「中国山脈横断100キロ防」をテーマに座談会が和気あいあいとした雰囲気の歩行」や「おかやまマラソン」など御自身の経験談を中で行われました。各自の近況報告では毎日続けてい聴き、また近くに座っている参加者が互いにコミュニる運動の紹介などもあり、大変参考になりました。
これから「ももの会」の活動に参加していくことで、ケーションをとりながら身体を動かすなど実践も交え少しでも地域に役立っていきたいと考えています。

ながらの研修会はとても楽しく有意義なものでした。

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●令和元年度総会並びに第１回研修会・交流会に参加して渡邉文美「ももの会」に入会して初めて参加した総会と研修ましたが、座談会で出たお話の中の①正しい知識に基会・交流会でした。先輩や後輩の方々が多く参加されづいて②仲間とでも１人でも③その人の生活に合わせており、職を離れている私にとって、「地域の健康づて④微笑みながら⑤思いついたらいつでも、という予くりを応援しよう」という、同じ目的・目標を掲げて防体操の実践と継続へのヒントがあるのではないかと活動できる「仲間」の存在の心強さを改めて感じるこ思いました。
地域の方々がフレイル予防の重要性を認識し、今回とのできる１日でした。
「フレイル予防について」の講演の後、メタボ予防出た予防体操の継続のヒントを自分なりの実践に繋げ体操「アイムメタボリック」の歌と体操でパワーをもていただくよう、広く発信していくことが「地域の健らい、参加者の皆さんが生活の中で実践されている「フ康づくりを応援していく」活動に繋がると、参加者全レイル予防」がテーマの座談会が行われました。

員で確認し合い、笑顔で座談会を終えました。

録音した音で自分の決めた時間で行うラジオ体操、１日の歩数目標を設定してのウォーキング、筋力トレーニング、水泳、スクワット、ストレッチ、同期の仲間と山登り、地域の踊りの練習に参加する等、ありとあらゆる実践が紹介されました。各々の生活に合わせて、その人なりの取り入れ方で実践されていました。一緒に実践する仲間がいることや、笑いがあるのも重要という話もあり、「筋肉は裏切らない」という言葉が言われていましたが、まさしく積み重ねからなるフレイ
ル予防体操実践のことだと思いました。
会長から、今年の重点活動方針の中で、新しい体操を考案したいというお話があり普段している運動について発表しました。

片足で立ち上がれました！

何㎝までできるかな…

フレイル予防体操「ももの会」で新しい体操「フレイル予防体操」を考案中です。「おお牧場はみどり」の替え歌に合わせて体を動かせる楽しい体操になる予定です。

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おかやま在宅保健師等の会

令和元年11月７日（木）香川県在宅保健師会「オリーブの会」視察研修

各会の活動状況紹介、メタボ予防体操・脳トレ
講 演：「高齢者のオーラルフレイル対策事業の必要性とその取組みについて」
講 師：香川県歯科衛生士会 会長 木戸 みどり先生
情報交換会・交流会：①「災害時の活動について」②「高齢者の保健事業と介護予防の一体化に向けた取組み～オーラルフレイル対策について～」●香川県在宅保健師会「オリーブの会」との交流会に参加して

沖藤

多賀子

日毎に野山の錦が鮮やかになり、うららかな小春日和の日、瀬戸大橋を渡って香川県へ行って来ました。研修会とは言え久しぶりのバス旅行で、車内でおやつをいただきながら、車窓から瀬戸内海の景色に感動していると到着していました。
まず、「ももの会」皿海会長、「オリーブの会」池田会長より各会の活動報告がありました。その後一緒に昼食をとり、午後からは「ももの会」役員によるメタボ予防体操の熱演披露と脳トレクイズを行い全員で頭をひねりました。私は入会してまだ日も浅いので、「ももの会」の具体的な活動について知ることができたのも有意義でした。
その後、香川県歯科衛生士会長木戸みどり先生からの「高齢者のオーラルフレイル対策事業の取り組みについて」の講演がありました。続いて、「オリーブの会」が木戸みどり先生取り組んでいる「がん教育ゲストティーチャー派遣事業」などの紹介がありました。今後の「ももの会」でも積極的に取り組んでいくべき課題ではないかと思いました。また、会員を増やすために様々な取り組みをされていたのも参考になりました。
次回は「オリーブの会」の皆さんに岡山に来ていただき、さらに交流を深めていきたいと思います。今回参加者が少なかったのは残念でしたが、次回は多くの会員が参加されるのを期待しております。参加された皆さんお疲れ様でした！

各会の活動報告を行いました。

様々な活動について、情報交換が行われました。

みんなでメタボ予防体操！
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令和２年２月21日（金）第２回研修会・交流会

講 演：「助けを求める子どもたち ～発達保障の視点から～」
講 師：おかやま児童虐待事例研究会 代表 松尾 冀先生
交流会：「子ども支援について『ももの会』として何ができるか」●第２回研修会に参加して滝谷

松尾未栄子

冀先生

「ももの会」は、友人に誘われて今年度に入会し、父母から親へ、親から子へ」という言葉も強く心に残研修会へは初めて参加しました。

りました。
今回の研修は、８人の孫がいる私にとって良い学び

今回は「子どもの支援について」をテーマに、まとなりました。

ず、岡山県保健福祉部子ども家庭課の村上総括参事から「子どもの未来応援プロジェクト」について、平成29年度に実施されたアンケート調査の結果から、子どもの貧困の現状とその対策、今後進めるべき方向性等についてお話がありました。
次に、おかやま児童虐待事例研究会の松尾代表より「助けを求める子どもたち」と題する講演があり、児童福祉の歴史、子どもの成長・発達に応じた養育のポイント、更に最近の虐待事例について熱心に話され、心に響くものがありました。特に「子育て文化」は「祖様々な事例を紹介していただきました。

●「ももの会」研修会・交流会に参加して岡本順子

験と知識を携えた「プロおせっかいおばさん」でいこ

想像以上の困難な状況におかれている子どもたちのうと再確認ができました。

ことに心を痛めながら、午後からは交流会が行われました。真備町に住まれている保健師さんからは、「あ今も困難な状況におかれている子どもたちのことをの水害から１年半過ぎたけど、今は普通の暮らしをし思うと、一刻も早く「ももの会」として一緒に何かでている。今までと同じように子どもや高齢者へのボラきることはないかと気になりますが、まだ答えは出てンティア活動を地域の人たちと一緒にしていると、あいません。
「ももの会」として何ができるか、子どもんなことが本当にあったのかと思うことがある。」とたちの健やかな成長を願いながら考え続けていきたい

話され、一同安堵するとともに人との繋がりから生まと思います。

れる人間の強さや温かさを感じ、勇気をもらうことができました。
今の私たちに何ができるかについては、労働人口が減っているため、子育て中のお母さんも働かざるを得ない状況や、多くの人が持っている孤立感や不安感、ネットで繋がる危うさ等、話すほどに暗澹たる気持ちになる中で、行政ができることには限界があり、今ある様々な問題の根本は同じだから、今こそ地域の中で子育てを応援しましょうとの意見で一同賛同しました。今それぞれができること、例えば、放課後の子ども教室や学校での見守り、愛育委員等それぞれの活動を通して子どもや親に声をかけること、まず挨拶をして一言添える「いいね」「すごいね」など保健師の経２グループに分かれて意見交換を行いました。
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おかやま在宅保健師等の会

Ⅱ 令和元年度取組事業
１ ひきこもり等困難者支援事業の訪問調査「ひきこもり（社会的機能低下）の疑い等困難者支援事業の訪問調査」への協力
美作市では大学研究機関と協力し、住民の皆様の生活と健康を把握し、支援を要する方が適切なサービスに早期につながり、自分らしく生活できるように応援・見守れる体制づくりの構築を目指して、平成30年度に「生活と健康に関する調査」を13,220人（20~65歳の美作市内に居住している方を対象）に実施しました。この調査の結果、32％の方から回答を得ることができ、その結果をもとに２次調査（訪問調査）を実施することとなりました。
この２次調査（訪問調査）について、山陽学園大学看護学部看護学科教授 目良宣子先生から「ももの会」に協力依頼があり、会員の保健師８名が本事業に参加し、訪問調査を実施しました。
業務内容

ひきこもり（社会的機能低下）の疑い等のある対象者宅を訪問し、調査を実施

実施期間

令和元年８月～令和２年３月（訪問期間：令和元年９月～11月）

実施場所

美作市保健センター及び美作市内全域

対 象 者

生活と健康に関する調査で「仕事をしていない」と回答した方のうち、以下４項目のいずれかに該当する者・家事、育児、介護の質問においてすべて「していない」と回答した者
・親しい人（家族以外）との会話が「この４週間にはなかった」と回答した者
・親しくない人との会話が「この４週間にはなかった」と回答した者
・（家族を除き）「誰とも会話をしなかった」と回答した者

訪問件数

235件（死亡・転出・入院・入所を除外した217件のうち回収件数：129件）
回収率59.4%（回収できなかった88件の内訳は、拒否57件 不在31件）●山陽学園大学看護学部 看護学科 教授

目良宣子先生のコメント

岡山県国保連合会の中に事務局を置くおかやま在宅す。１次調査質問紙からの対象者抽出であり、調査後保健師等の会「ももの会」との出会いに、心より感謝

経過約１年の２次調査でしたので、当時との変化や対申し上げます。主に行政組織で長年働いてこられた（経面でなければ得られない調査項目以外の情報を得てこ験年数平均36.8年）保健師８名の皆様に、県内各地かられ、市保健師さんへのフィードバックの機会を持つら自然豊かな美作市の山あり谷ありゼンリン地図からなど、保健師魂を存分に発揮していただきました。貴では訪問宅の目印もない広範囲にわたる地域の中を、重なデータをこれから分析し、支援体制の構築を目指わずか３か月間で235軒のご家庭に出かけていただきしていきます。今後とも市政へのご協力のほど、よろました。回収率59%というのは、想定以上の数字でしくお願い申し上げます。

●美作市社会福祉課のコメント
この度、美作市で実施しました『生活と健康に関すでなく、これまでの経験を活かされた聞き取りにより、る調査』において、『ももの会』の保健師８名の方々

市の把握できていない要援護者を発見することができにご協力いただき、無事調査を終了することができまました。当初の想定以上の成果を得たと実感しておりした。ありがとうございました。この調査は、20歳以ます。今後、市ではひきこもり支援について、今回の上65歳以下の全市民を対象としたひきこもり実態調査

調査データをもとに支援体制を構築していこうと考えであり、おそらく全国で初めての試みであったと思いております。今後とも市政へのご協力、ご支援のほど、ます。今回お願いしました訪問調査では、各設問だけよろしくお願い申し上げます。
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２ 令和元年度都道府県在宅保健師等会全国連絡会報告●「令和元年度都道府県在宅保健師等会全国連絡会」に参加して

皿海二子

令和２年２月６日国民健康保険中央会主催で「令和こと、世間が必要とすること、稼げることの４項目が元年度都道府県在宅保健師等会全国連絡会」が東京で重なりあい、生きがいにつながると締めくくられまし開催され参加いたしました。

た。

午前は、国民健康保険中央会小池泰明保健福祉部主

午後は「都道府県在宅保健師等会に係る調査結果に幹から「保健事業を取り巻く国の動き」について説明ついて」（令和元年９月実施）説明があり、令和元年があり、75歳以上の高齢者の保健事業と介護予防の一９月現在で在宅保健師等会は40都府県で設立されてい体的な実施をすすめていくために、国保連、市町村、て、２年前と比較して会員数の減少、会員の高齢化の広域連合の連携が必須で在宅保健師等の会の活用もあ現状であることを説明されました。
各会の事例発表で「お元気ですか訪問ること、また、話の中にナッジ等を活用した健診・検高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施（令和元年度モデル事

診等受診勧奨の項目があり、ナッジ理論ということばを学びました。さりげなく働きかけ、その人物が自分業）」大分県在宅保健師等の会「虹の会」日隈桂子会長、の意志で行動する方向へ導くということで、この手法「健康劇・特定健診等保険者支援について」神奈川県で疾病予防重症化予防に取り組みをするということが在宅保健師の会「いちょうの会」斎藤初代副会長が発印象に残りました。

表されました。

次に奈良県生駒市福祉健康部次長の田中明美氏から

最後は「今年度取り組んだ事業と来年度取り組みた「高齢者の保健事業について介護の現状から考える～い事業について」のグループ討議でした。私のグルー医療専門職の果たす役割～」について講演がありまし

プは宮城、埼玉、滋賀、兵庫、大分、岡山のメンバーた。保健師として介護保険準備から関わりほとんどをで情報交換を行い有意義な時間を過ごすことができま

介護に係わってきた経験を話されました。生きがいはした。今後の「ももの会」活動の参考にしていきたい

生きることを楽しむことであり、好きなこと、得意なと考えております。

３ 令和元年度 その他取組事業一覧●特定健診等未受診者対策支援事業
（18保険者及び広域連合）
保険者等名

派遣会員数

岡 山 市

2名

倉 敷 市

2名

津 山 市

2名

玉 野 市

2名

井 原 市

2名

備 前 市

2名

総 社 市

2名

高 梁 市

2名

和 気 町

2名

早 島 町

2名

里 庄 町

2名

勝 央 町

1名

奈 義 町

1名

久米南町

1名

美 咲 町

1名

浅 口 市

2名

医師国保

2名

薬剤師国保

1名

広域連合

1名

●特定保健指導支援事業（モデル事業）
保険者名

派遣会員数

井 原 市

2名

●地域支援事業
保険者名

事業名内容

派遣会員数

玉野市国保被保険者特定特定健診等受診 健 診 未 受 診 者 約6,500
玉 野 市
名に対する電話勧奨、結勧奨事業

７名

果入力

岡 山 市

健康測定コーナーで足裏第15回プラザ測定の補助、骨密度測定
うのまつり

３名

けんしん後事後 事後相談参加者への個別健康相談
相談事業

２名

及び血管年齢測定を担当

早 島 町
生活習慣病予防講演会に早島ヘルスアッ
おける健康体験ブースでプセミナーの個別相談

6

５名

「ももの会」のメタボ予防体操が国保連合会のHPにアップされています!!
岡山県国民健康保険団体連合会
http://www.okayama-kokuhoren.com/「ももの会」アイコンをクリック！
動画にて、メタボ予防体操公開中！
懐かしい「マイムマイム」の音楽に合わせて、繰り返しの簡単な動きで、メタボ予防！！！
みんなの笑顔が会場にあふれること間違いなし！！

【令和元年度役員紹介】
会長：皿海二子

幹事：松田美津枝副会長：岩橋良子

幹事：千田政子

副会長：田中由香

監

事：井戸忍

監

事：岡野照美幹事（会計）：平野智子

幹事（書記）：岡部

日奈恵

編 集 後 記
今年度「ももの会」会員の皆様においては、「特定健診等未受診者対策支援事業」や「ひきこもり等困難者支援事業の訪問調査」等、様々な事業にご協力いただき感謝申し上げます。在宅保健師等の活動の場が年々広がっており、保険者等の保健事業において、「ももの会」は大変重要な役割を担っております。今後も国保連合会の保健事業はもとより地域で健康づくりにおいてご活躍されている皆様方の研鑽に寄与できますよう、活動支援を行ってまいりますのでよろしくお願いいたします。

おかやま在宅保健師等の会「ももの会」第19号会報
発行◆令和２年３月31日

発行所◆岡山県国民健康保険団体連合会
事務局◆〒700-8568

岡山市北区桑田町17番5号

岡山県国民健康保険団体連合会
保健事業課
TEL

保健推進班

086-223-9103

FAX 086-223-9105