令和３年１月分給食予定献立表
神河町学校給食センター＊神河町産の食材には、

日曜
日

８

金

１２火

立

名

ごはん ぎゅうにゅう
さけのてりやき れんこんのいためにしらたまぞうにごはん ぎゅうにゅう
いわしのおかかに ちくぜんにたまねぎのみそしる
ミルクパン（小３～６年、先生）

１３

水クロワッサン（中）ぎゅうにゅうチャンポンめん

やさいのさっぱりいため

たきこみごはん のむヨーグルト
さかなのてんぷら こまつなのにびたしかきたまじる
ごはん ぎゅうにゅうにくじゃが ちぐさやき
さんしょくあえ
パン ぎゅうにゅう
ハンバーグのきのこソース
じゃがいもとツナのソテー コンソメスープ
ごはん ぎゅうにゅう
とりてん はくさいのたまごとじしめじじる

木

１５

金

１８

月

１９

火

２０

水

２１

木

２２

金

２５

月

とりにくのソテーバルサミコソース イタリアンスープ

火

ファルファーレのクリームソース
ごはん ぎゅうにゅう
かつおのこうみあげ ぐるに

くろざとうパン ぎゅうにゅう ホキのおうごんやき

２７

水２８

木

２９

金

ほうれんそうとベーコンのソテー
とりにくとだいこんのスープ オレンジポークカレー ぎゅうにゅう
きゃべつのアーモンドあえ
みかん
ごはん ぎゅうにゅう
さばのつけやきだいずのいそに ぶたじる
げんりょうこめこパン ぎゅうにゅう【イタリア】とうふとわかめのすましじる 【こうち県】
ごはん ぎゅうにゅう ミヌダル
せんぎりイリチ― イナムドゥチ
パインゼリー【おきなわ県】
ごはん ぎゅうにゅう たこのからあげ
ぎゅうにくとだいこんのにもの
もちむぎそうめんじる【ひょうご県】
ナシゴレン ぎゅうにゅう めだまやき
コーンサラダ ドレッシング ソトアヤム
ヨーグルト（中学校）【インドネシア】

用材料

血や肉や骨になるもの（あか）
ぎゅうにゅう さけ ぶたにく
とりにく あぶらあげ みそ

力や熱になるもの（きいろ）
ごはん さとうでんぷん もち あぶら

ぎゅうにゅう いわし とりにく
ちくわ とうふ あぶらあげ
わかめ みそ かつおぶし
ぎゅうにゅう ぶたにく
かまぼこ チキンささみ

ごはん あぶらさとう ごまあぶら
でんぷん

とうにゅうパンナコッタ

１４２６0790-32-0257）を引いています。

使献（℡

ミルクパン （クロワッサン） さとう

ちゅうかそば ごまあぶら
でんぷん

あぶら

栄 養 価
（ ）内は中学生

名
体の調子を整えるもの（みどり）
にんじん れんこん だいこん
こんにゃく はくさい しいたけ
あおねぎ しょうが
にんじん ごぼう れんこん
たけのこ しいたけ えだまめ
こんにゃく

たまねぎ

あおねぎ

にんじん たまねぎ もやし
きゃべつ あおねぎ しめじ

パンナコッタのむヨーグルト とりにく
あぶらあげ ちくわ ひらてん
たまご かまぼこ さわら
ぎゅうにゅう ぎゅうにく
ちくわ かつおぶし たまご
とりにく チーズ
ぎゅうにゅう ハンバーグ
ツナ ぶたにくごはん あぶら ふ
でんぷん さとう
こむぎこ
ごはん じゃがいも
さとう あぶら ごま
でんぷん
パン さとう でんぷん
じゃがいも マヨネーズ

にんじん しいたけ ごぼう
こんにゃく こまつな もやし
えのきだけ あおねぎ
にんじん たまねぎ えだまめ
こんにゃく はくさい
ほうれんそう しいたけ
にんじん たまねぎ きゃべつ
えのきだけ セロリー

ぎゅうにゅう とりにく ツナ
ちくわ たまご とうふ
かまぼこ
ぎゅうにゅう ホキ
ベーコン とりにく

ごはん てんぷらこ
あぶら さとうにんじん にんにく しょうがはくさい しめじ あおねぎ

パン くろざとう
あぶら マヨネーズ

にんじん ほうれんそう しょうがきゃべつ とうもろこし だいこん
たまねぎ あおねぎ オレンジ

ぎゅうにゅう ぶたにく
スキムミルク こなチーズ

むぎごはん あぶら
じゃがいも さとうアーモンド
ごはん さとうでんぷん あぶら

にんじん たまねぎ にんにく
きゃべつ ほうれんそう
みかん
にんじん ゆず こんにゃく
だいこん ごぼう あおねぎ

こめこパン こむぎこ
オリーブゆ マカロニ
マーガリン でんぷん
ごはん でんぷん
さといも さとう あぶら

にんじん ブロッコリー
たまねぎ きゃべつ パセリ
とうもろこしにんじん しょうが にんにく
だいこん ごぼう こんにゃく

ぎゅうにゅう さば だいず みそ

ひじき とりにく ぶたにくとうふ ちくわ あぶらあげ
ぎゅうにゅう とりにく ハム
なまクリーム ベーコン
たまご
ぎゅうにゅう かつお
あつあげ とうふ かまぼこ
わかめ
ぎゅうにゅう ぶたにく
こんぶ あぶらあげ
かまぼこ みそぎゅうにゅう たこ ぎゅうにく
かまぼこ あぶらあげ
ぎゅうにゅう ぎゅうにく
たまご とりにく（ヨーグルト）

えだまめ

えのきだけ

あおねぎ

ごはん ごま さとう
あぶら ゼリー

にんじん きりぼしだいこん
しいたけ こんにゃく あおねぎ

ごはん さとう あぶら
もちむぎそうめん
こむぎこ こめこ
ごはん ごまあぶら
ドレッシング あぶら

にんじん だいこん こんにゃく
しょうが しいたけ あおねぎ
にんじん たまねぎ
しょうがきゅうり

にんにく

今月の平均

今月の献立より

たん白質

Ｋｃａｌ

ｇ

６３５（７５４）２７.２(32.2)

６３２（７５２）２３.７(27.6)

６３５（７８２）２４.０(27.4)

６５４（７６５）２６.５(30.3)

６６６（７８０）２２.７(25.7)

６６２（８０６）２６.２(31.6)

６３４（７６４）

２９.５(37.4)

６３３（７７５）２７.５(33.3)

６９６（８１７）２１.１(24.0)

６５６（７８１）２８.０(33.0)

６５６（７８２）２８.５(33.2)

６３４（７４９）２９.３(36.3)

６５７（７７８）２４.７(29.6)

６５２（７７４）２７.５(32.2)

６３１（７６５）２４.０(26.9)

６４９（７７５）２６.０(30.7)

もやしグリーンピース きゃべつ

とうもろこしエネルギー

1月２４日～３０日は全国学校給食週間です。今年は２５日（月）から２９日（金）にかけて「日本の郷土料理と世界の料理」と題し、色々な県や国の料理を献立に取り入れています。楽しみにしていてくださいね。

。

８日（金）・・・正月献立
正月にちなんだ献立です。
２０日（水）・・・長谷小学校５・６年生リクエスト献立
家庭科の授業の中で「給食の献立作成」にチャレンジしました。
献立を立てるポイントを学習し、みんなで作成しました。
２５日（月）・・・イタリアの献立
ファルファーレは蝶ネクタイ型のマカロニです。クリームソースで味付けをしています。
２６日（火）・・・高知県の献立
ぐる煮の「ぐる」は高知県の方言で、“仲間、一緒”という意味です。
色々な食材を一緒に煮ることから名づけられました。
２７日（水）・・・沖縄県の献立
ミヌダルは琉球王国時代の宮廷料理です。豚肉に黒ごまが入ったタレをかけています。
千切りイリチ―は切り干し大根と昆布を煮た料理です。
イナムドゥチは沖縄の具だくさんみそ汁です。
２８日（木）・・・兵庫県の献立
たこ・牛肉は兵庫県産、もち麦そうめんは福崎町の特産品です。
人参・大根は神河町産を使っています。
２９日（金）・・・インドネシアの献立
ナシゴレンはインドネシアを代表する、香辛料を効かせたご飯です。
ソトアヤムは「ソト」がスープ、「アヤム」は鶏肉という意味です。

本年も児童生徒の健康のため
給食センター職員一同
心のこもった安全でおいしい給食をめざして頑張りますのでよろしくお願いいたします。

☆お知らせ
給食週間の都合で、２７日（水）は「ごはん給食」になります。