編集室からこどもが小さい頃、キャンプ道具をワンボックスに詰め込んで、北海道のオートキャンプ場をハシゴ旅行したことがあります。コロナ前のある時、道具を片付け直していて、アウトドア
熱 が 再 燃。そ こ へ、友人 が SUP を 持 っ て 遊 びに。眼の前に広がる富山湾・能登の自然と遊んでいないことに気づきました。
やがて、可搬式のピザ窯・SUPを衝動買い。
昨年は、身内で試験的に遊びはじめ、とうとう今年から本格的に友人・知人に声をかけ始めました。曰く「夏だ。SUPだ。窯焼ピザだ」
我が家では、民宿営業はしていません。それを逆手に取った冗談で「予約の取れない民宿のサマー・アクティビティ・プログラム」などと尤もらしく呼んで、言葉遊びもしています。
今月号の表紙写真は、そんな遊びを始めた昨年のものです。海でのSUPは、波があるので、体幹がしっかりとバランスを取れる身体でなけ
れ ば、ふ ら つ い て 海 に 落 ち ま す。大 の 大 人 がわーきゃー言いながら、海と戯れている間に、かなりの全身運動にもなっていきます。生まれて初めて乗っても落ちない方、何度落ちてもリトライする負けん気満点の方。いつまでも遊んで いた いご様 子で すが、疲れ きる 前に上 が って、海水・砂を洗い流し、我が家でシャワー。
さっぱりしたところで、今度はキッチンにてピザ生地を伸ばし、具をトッピング。義母の畑のト マ ト と、玄 関 先 の バ ジ ル が 大 活 躍。私 は、シャワーもせずに外で、窯に火を入れ、400度まで上げていきます。ピザ自体は、約１分で焼き上がるので、ほとんどは、窯の温度を調整しつ つ、「焼 い て」と ピ ザ が 運 ば れ て く る の を待っている時間です。蝉の声が山に響き、青空に白い雲がゆっくり流れていく…。そんな光景を眺めながら、頭の中をカラにして窯の世話をしているのも、よいものです。（は）2023/08(株)アスリック
ｈttp://www.neting.or.jp/usric葉

このニュースは、地域計画に携わる若手の技術者の参考となることを目的に発行を始めました。
その後、計画という仕事の内容や、普段、計画マンがどのようなことを考えているのかなどに触れて、少しでも業界を知っていただければと考えて編集しています。

2023/08(株)アスリック
ｈttp://www.neting.or.jp/usric〒920-1167
石川県金沢市もりの里1-149-302
電話 076-233-7217
Fax 076-233-7375
Email usric@neting.or.jp

月

能登半島 薬師の里にて
by hama俊郎

寄稿『 医療の常識・非常識 ～眠り その２～』
サンポート高松クリニック 井垣

眠りは、図で示す睡眠・覚醒・体内時計の三つのバランスで成り立っています。脳に疲れが溜まってくると、眠気を起こして休ませようとします。それを上回る緊張や集中力があれば、目は覚めています。そして体内には時計機能を持つ細胞があって、明るさによる微調整を受けながら眠気の調整を担っています。
◎
睡眠薬の歴史は古いですが、化学的に合成された均一な成分の薬剤として確立したのは一九二〇年頃からと言われています。当初は、無理やり眠らせる麻酔のような薬剤しかありませんでした。バ
ルビツール酸系薬と言われ薬剤で強力に眠気を起こさせるのですが、そんなことをすれば本来ヒトに備わっている眠ろうとする力は弱まってしまいます。そして一度使い始めると止められなくなり（依存性）、使ううちに効きが悪くなって増量が必要になってきます（耐性）。悪い怖いイメージの睡眠薬そのものです。また使用量が増えると麻酔と同じ原理で呼吸が抑制されるので、マリリン・モンローや芥川龍之介は大量に内服して自殺を図っています。
◎
その欠点を改良するかたちで出てきたのが、現在も使われているベンゾジアゼピン系薬です。バ
ルビツール酸系薬よりも依存性や耐性は弱く、特に呼吸抑制の危険性は大幅に下がりました。代表的なものがブロチゾラム（商品名；レンドルミン）です。抗不安薬としても広く使われ、ジアゼパム（セルシン）エチゾラム（デパス）などがそうです。
更に睡眠薬として改良されたのが二千年頃から使濱の起業塾 五十二『 事業開発③ 』
先月号で、触れた公益・共益・私益について。
公益と私益をつなぎ、干渉帯となるのが共益である。
一方で、社会は個人から構成されているから、私益は否定されるものではなく、在ることを認めることからしか始まらない。問題は、私益が裸のまま我が物顔で社会を闊歩してしまうことかもしれない。
困りごと（私益の侵害）があるが解決策を見いだせな
いひと、将来展望が開けず人生の不安にかられているひと。さらには、なんとなく日々を送っているひとに新たな生きがいを提示することも、共益の再構築・再開発に繋がっている。
共益に関わることは、面倒で、お節介で、世話焼きなまめ人でなければできないという思い込みを打破し、より 大 き な喜 び の 種が 埋 もれ て い るこ と を 示唆 す るこ とも、必要な時代となっているように思う。
さて、社会事業を興すにあたり、活用したい地域資源と、それがどのような層に響きそうである（共益性の発見）か、両天秤にかけて分析することで、結果的にマーわれ始めた非ベンゾジアゼピン系といわれるゾルピデム（マイスリー）ゾピクロン（アモバン）などの薬剤で、フラつきの減少が売りになっています。
高齢者が服用して夜間の排尿時に転倒する危険性は、少し軽減しました。とはいえ、無理やり眠らせることに違いはありません。処方も、三十日までに制限されています。
依存性・耐性・転倒・せん妄…医師としては出来れば処方したくない薬剤でした。
◎
ようやく最近になって、全く違う二つの新しい機序の睡眠薬が使えるようになりました。そしてそのどちらにも、日本人研究者が大きく貢献しています。メラトニン受容体作動薬のラメルテオン（ロゼレム）と、オレキシン受容体拮抗薬のスボレキサント（ベルソムラ）レンボレキサント（デエビゴ）です。特にレンボレキサントは、今までにない使いやすさを感じています。オ レ キ シ ン の 発 見 者 が 筑 波 大 学 の 柳 沢 正 史 先 生
で、六月二十一日と二十八日のＮＨＫアカデミアに出演されていました。次回は、それらの薬剤について説明します。
【プロフィール】
い( がき とし お 金) 沢大 学北 溟 寮
で、濱さんの二年後輩でした。濱さんは、とって も怖かった…。卒業後は金沢を離れ、現在は温暖な讃岐高松でヌクヌクしています。

ケティング要素のひとつであるターゲティングになっていくはずだと、考えている。
つまり、公益性から共益を眺める（層を絞り込む）のではなく、具体的な私益から共益を展望する（一定程度の人数が見込めそうな私益）方が理にかなっている。最終的に、地域資源と見込んだ特定性を持つ共益層をつなぐことに、社会的な意義が存在するならば、立派な社会起業プロジェクトとなる。
次は、想定された共益層に対して、明確なメッセージ（あなたたちのためです）を確実に届ける方法を考える。
これがプロモーション戦略である。核・芯となるメッセー
ジは何なのか。それをどう表現すれば、より効果的か。伝
える媒体は何が良いのか。など。
このとき、完成形を見ようとしてしまいがちだが、「全ては仮説であって、正解ではない」」ことも忘れてはならない。マーケティングの達人でもなければ、初めて世に出す事業を、一発で確実に成功へと導けるはずもない。だからこそ、社会実験・テストマーケティングの局面が重要となってくると、思う。

きただより96 弘前大学 地域社会研究会 上村 康之『 しろにし暮らし #３ 』

『 「しあわせの森」上映会を通して 』（一社）しろにし 下村 祐輝

さる７月８日に「あきた芸術劇場ミルハス（秋田市）小ホール」において『しあわせの森』上映会とこの映画を監督した山元加津子氏による講演会が開催された。
石川県ご出身の作家兼映画監督である山元加津子氏の最新作映画『しあわせの森』上映会が、今年５月に石川県小松市で行われたのを皮切りに、大阪、東京、愛知、神奈川、広島、群馬での上映会を経ての、秋田。
山元加津子氏は、石川県の元特別支援学校の教員であり、障がいをもった様々なお子さんとの関わりから、ことばにならない子どもたちの声を拾い、そこに深い意味を見い出し、心豊かに生きていくことの大切さを書物等を通して世に伝えてきた方である。全国各地で数多くの講演会を実施されてきており、また、書物も外国語へ翻訳されるなどして海外までも幅広く活動されている。
今回の映画『しあわせの森』では、映画の中で、山元加津子氏と遺伝子工学の村上和雄氏（筑波大学名誉教授）とが共演し、遺伝子の中にあらかじめプログラミングされている事象から、私たち人間がしあわせに生きていくためのヒントを探っていく形となっている。
山元加津子氏の幼少期のエピソードから、この地球上の生き物たちが、実はみんなつながりあって暮らしていることに気づき、微生物さえも地球上になくてはならない生き物であることに気づく。不要なものなど一つもない、どれも皆大切な命であること、そして、みんながつながり合い、支えあって成り立っていることなどから、地球を大きな『しあわせの森』ととらえていく様子が描かれている。
映画の中のシーンや講演会での山元加津子氏の優しい語りが人々のハートを灯す。様々な気づきや癒しを与えてくれる今回の映画や講演会。秋田での実施は、満席御礼となり、大盛況で終わった。全国各地での幅広いファン層がいることもうなずける内容である。
山元加津子氏のふるさとである石川県で、今年２度目の上映会が９月に予定されているとのこと。もし、気になる方や覗いてみたい方がいらっしゃれば、是非、足を運んでみたらいかがだろう。

今回はしろにしサポーターズシステムとしろにしが進めていく支援についてご紹介させていただきます。
しろにしは廃校となった小学校をリノベーションした施設ですが、その特性
上 施 設 が 大 き く、維 持 費 等 に も か な り の コ ス ト が か か っ て き ま す。
そこでこの施設や、しろにしのHUBとしての機能を活用いただく地域の事業者様に支援いただく「しろにしサポーターズ」という会員システムを構築しました。

記

先日は町が主催する山椒と林業を組み合わせた働き方の体験インターンとしてしろにしを交流会の会場にご利用いただき、町の担当者さんと一緒になって一次産業や町の魅力を参加者と一緒になり発掘する場をつくらせていただきました。
今後も、こうした町の魅力発信や地域の産業に関心を持って有田川へ関わってくれる方へ向けた取り組みを続けていきます。

９月９日（土）石川県金沢市 石川県立図書館だんだん広場にて
午前の部（映画のみ）
10:00～12:00
午後の部（映画・講演会）13:00～16:00
10月21日（土）福井県越前市 登録有形文化財馬場邸にて13:00～上映会
15:15～講演会＋ナターシャライブ

17:30 終了

地域の事業者さんの抱える課題としては、人手が足りない、雇用ができる見込みになっても住む場所が用意できない、人事や広報にまで手が回らないといったものになっています。
しろにしはハード面の利用として住む場所や季節的に来られる方、視察に来られる方の短期滞在場所を低コストでご提供し、さらにソフト面として地域の事業者さんの課題解決に全力で取り組んでいきます。
地域の事業者の方へ向けた説明会も開催させていただき、多くのご賛同いただける方々に手を挙げていただきました。サポーターズと連携した動きは今後ご紹介してきます！

地域事業者へしろにしができた経緯を説明するようす町と協力して開催した農林業インターン
シップのワークショップ

『相模の国から～大魔神のたび～ 』岡山県笠岡市への旅 2023.7.12～13茨城県境町 参与 溝口 久

昨年9月から日経グローカルに政策請負人として月一回の連載をしている。平成26年4月2日から6年4ヶ月にまちづくり専門監として手掛けた仕事のことを巡る奮戦記になっている。4,400円もする雑誌だから編集長からは必ず役に立つような記述を求められている。単なるエッセイではまずいのだ。掲載された日経グローカ
ルが届くとすぐに知人、友人にスキャンして送ることにしている。その送り先の一人に岡山県笠岡市職員の守屋さんがいる。
「日経グローカル連載第7話です。泉佐野市に次ぐ寄付額300億円を集めたお話のはじまりはじまりです。込山町長の腹の座り具合がここまでにさせました。公務員は金を使うばかりなので、ふるさと納税という稼ぐ経験するとアドレナリンが出っぱなしになりました。実に痛快なことでした。4月23日はいよいよ小山町長選挙です。込山さんの復活が望まれるところです」と前文を付けてLINEしたのだ。
これに反応したのだ。「実にわくわくするような話ですね。実は4月から観光課へ出戻りました。あと1年残してまさかの異動。出来る事をするしかないのですが、溝口さんの話をお聞きする機会をぜひ今年中に作りたいと思います。お話聞きたいです。同期の課長もふるさと納税に奔走していますが、ちょっと市長の考え方がいまいち。何のために稼いだ金を使うかがあまり無いので、いつも数字を眺めて一喜一憂している感じです。」
12年も前に笠岡市でお話をしたことがある。この時は由布院観光総合事務所の事務局長をしていたことがあったので「由布院のまちづくり」の話をした。今回は小山町での話だ。同じく基礎自治体である市町の話なので面白いと思ってくれるに違いないと思い、喜んで話に出掛けることにした。
福岡県築上町役場に毎月行っているので、その帰りに寄ろうと7月13日に予定した。笠岡市は瀬戸内海に面し島がいくつかあることを知っていたので、話す内容は片隅に追いやり、今回は島に渡っていっぱいやることに頭の中は満たされてしまった。築上町役場を13時頃に出て行橋駅より小倉そこから新幹線、福山駅で山陽本線に乗り換え笠岡駅で下車した。迎えが待っていてくれて早速住吉港へ 笠岡諸島の一つ真鍋島に向かうことになっていた。高速船で向かうこと44分島の本浦港に着いた。そこにサンダル履き、麦わら帽子、その下には真っ黒に日焼けした顔に白い歯を出した面々の笑みの守屋さんが待っていてくれていた。
早速、漁師の店「漁火」に陣をとる。吉川さんと2007年に神戸からこの島に移住してきた近藤さん夫妻が加わり5人の宴となった。
島 の 人 口 は 戦 後 引 き 上 げ 者 が 多 か っ た 昭 和 25 年 に3,061人、近藤さんが移住した頃には300人程、令和２年147人。みるみる人が減っている。
翌日、訪れた昭和24年建築の木造校舎の小学校にもう子供の姿はなく、近年コンパクトに建てた中学校には近藤さんの娘さん含め二人しかいない。高齢化率は70％を越え、亡くなっていく人の分人口は減る。近藤さんとて50歳、下を見てももう一家族のみ。
絶滅可能島との恐れに行政も手をこまねいているわけではない。移住には熱心に取り組んでいる。近藤さん自ら真鍋島移住窓口を担っている。氏が担当して作った「こんな人は下見に来てみては」のパンフレットにはチェックリストがある。□今の暮らしが不安すぎる □頑張っているけど何か満たされない □生き方を変えられるなら変えてみたい □参加についてパートナーとちゃんと相談します □子供の意見もちゃんと聞きます □せっかく参加するんだから見栄やプライドは捨てていきます □もちろん猫と戯れるために行くつもりはない □本当に移住するかもしれない、いや・・・する
もし全ての項目に該当したならば・・・あなたが望んでいる暮らしが真鍋島にあるかもしれません。逆に言えば、真鍋島はあなたを求めています！もっと詳しく真鍋島を知りたいと感じてくれましたら、「下見」をしに実際に島に来てみませんか？と書かれている。近藤さん夫妻の移住した時の心持ちを含めた内容になっているのだから、説得力がある。氏のようなコーディネーターの存在は欠かせない。では、近藤さんが移住の際にはどうだっのか？そこに前出の守屋さんがいる。決していいことばかり言って移住を勧めるようなことはしない。「来る人を選びます」のだ。
移住体験ツアーにまずは参加。その時近藤家には小学2年生と1歳の娘さんがいて、第３子がおなかの中にいる状況。日帰りのつもりが、ちょうどその日、開催されていた島の祭りに参加することとなった。妻の民子さんはNPO法人かさおか島づくり海社海社の森本さんに「泊まっていきなさい」と言われ、夫の真一郎さんは祭りの打ち上げに参加。翌朝になると、真一郎さんの仕事が決まっていたのだ。訪問介護所を経営し経営や財務のノウハウを持っていたことを買われ漁協に内定していた。実際に合併したばかりの漁協で事務局を担った。「デスクワークの仕組みができておらず、手書きだったものをオンライン化するなど、合理化を図った10年だった」とのこと。その後漁協から離れ、島の生活で感じてきた課題を解決するビジネスに乗り出した。
夫婦はそこで配食サービスを始める。当初は他島へも含め1日50食ほどを出していたが、現在は真鍋島だけで1日20食程度に。島に着いた船から降ろされる郵便物、宅配品の配達も。
そして2018年にモトエカフェをオープン。「こういう拠点を持つと、なかには移住したい人がいて、相談を持ちかけてくる人もいたので、僕らが自由に使えて『泊まっていっていいよ』といえるようになるといいなと思いました」。そして、カフェに併設されるゲストハウスと一棟貸しの宿2軒も開業したふたりは、14年前に一家が真鍋島を訪れた日のような出会いを待つ立場に変わった。(つづく)