徳島健生病院ホームページ http://kenkou-seikyou.com
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健康生協ホームページ

理事長

新 し い 年 を 迎 え、組 合 員 の 皆さまにご挨拶を申し上げます。
昨 年 は 新 病 院 開 院 に 続 き、別館（旧 東 館）の 耐 震 工 事、療 養病 棟 の 開 設、本 部 機 能 の 移 転 など、新 築 移 転 に 伴 う 工 事 を す べ て 終 了 す る こ とが で き ま し た。組 合 員・地 域 住 民 の 皆 様 の ご 協
力 に、心 よ り 感 謝 い た し ま す。ま た、新 型 コ ロ
ナウイルス感染症の影響による受診控えや混乱、地域組合員活動の制限など経営的な面と医療福祉 生 協 と し て の 活 動 に お い て は、課 題 が 残 る 年
でもありました。
今 年 は、地 域 の い の ち と 健 康 を 守 る 拠 点 と して新病院をはじめ各診療所や在宅部門にて一層、医 療 内 容 や 接 遇・質 の 向 上 を は か る 年 と し た いと 考 え て い ま す。コ ロ ナ 禍 で 明 ら か に な っ た 社
会保障などの不備に対しても取り組みを強めたいと考えています。
職員一同団結して頑張りたいと思いますので、今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
児嶋誠一
徳島健康生協中山馨さん「鳴門のわんわん凧」 渭東支部

2 0 2 2

Health and life549号

徳島健康生活協同組合
徳島市下助任町4丁目9番地
吉野才治 電話088－654－8363
毎月1回1日発行
発行責任者

2021年11月末日現在◆組合員数44,963人◇出 資 金 1,347,595,995円

発 行 所

1
（私たちの願い）
一人ひとりが人間として尊重される社会をめざし、様々な人々と手をつなぎあい、保健・医療・介護の事業と運動をとおして、健康で明るい地域をつくることです。

2022年１月１日

健康と生活⑴ 549号

549号 ⑵

健康と生活
2022年１月１日

つぶやきコーナー
家庭菜園でたい肥のみで大根を栽培しました︒みんなに喜んでもらえました︒

健康づくり
いきいき︿ 渭 東 支 部 ﹀渭東支部は︑毎週木曜日に沖洲の県民プラザで百歳体操をしています︒
コロナの関係で昨年は四月二十二日から五月二十七日の間だけお休みしましたが︑ずっと続けてきました︒参加者は︑最近は六名から八名です︒
県民プラザが開いている間は続けられています︒

無料で会場もスクリーンも貸してもらえるので︑参加費は無料でしています︒

内容は︑最初にストレッチ体操をします︒次に百歳体操をし︑最後に﹁北国の春﹂と﹁ズンドコ節﹂の演歌で体操をして終わります︒
百歳体操を始めて早︑五年がたち
ま し た︒
最初は参加する人も多かったのですが︑コロナの関係で参加者が少なくなりました︒でも︑続けていることでいつまでも元気でいられるのだと思います︒
渭東支部
山本市江

私たちの班をご紹介します

元気に歯と健康将英﹁なぜ︑定期検診が必要？﹂
健生歯科なると 歯科医師 池田歯科医院から定期検診の案内が 来 た と き︑ つ い﹁ ど こ も 痛 くないのに面倒くさいな﹂と思うことはありませんか？

今 回 は︑ な ぜ 歯 の 定 期 検 診 が大 切 な の か︑ そ の 重 要 性 に つ いてお話します︒■定期検診が大切な理由

歯 が 痛 く な っ た り︑ 歯 ぐ き から出血するなどの異常が出ると歯科医院へ自ら足を運ぶ方がほと ん ど で す︒ し か し 痛 み な ど の異常がなければ歯医者へ行くことはそうありません︒

ご自身では気づかない異常が歯や歯ぐきなどに起こっていると︑ 自 覚 症 状 を 感 じ た 時 点 で は

既 に 症 状 が 進 行 し︑ 場 合 に よ っては抜歯などになってしまうことも考えられます︒︵田宮春日支部Ｋさん︶

歯 の 定 期 検 診 で は︑ 自 分 で は気づかない歯や歯ぐきの異常はないかどうかを歯科医師がチ ェ ッ ク し ま す︒ も し 異 常 が 発見されても早期治療を行うことが で き る た め︑ 金 銭 的 に も そ れ

ほど大きな負担がかからない場合がほとんどです︒

定期検診を行うことで大きな治療にかかる費用や体への負担 を 考 え る と︑ 定 期 検 診 を 全 くしない場合と大きく差が出るでし ょ う︒ 何 よ り︑ 自 分 の 歯 で い

つまでもおいしく食事ができることは何事にも代えがたいものがあります︒

生涯ご自身の歯で食事を楽し

め る よ う︑ ま た 体 の 健 康 を 守 る

た め に も︑ ぜ ひ 定 期 検 診 の 受 診をお勧めします︒※薬の話は６ページに掲載しています︒

2022年１月１日

健康と生活⑶ 549号

骨粗鬆症外来どのように病気と向き合い、どのようなことに気をつけて生活を送っているのでしょうか。
体調が本調子でなく運営委員会もでられなくてみんなに会えず寂しいです︒︵田宮春日支部Ｎさん︶

始めましょうと言われました︒
そ れ か らは三ヵ月 に一度 受 診
し︑ 毎 月 骨 粗 鬆 症 と ビ タ ミ ン Ｄの 薬 を 飲 ん で い ま す︒ 骨 密 度 も少しだけアップし︑峯田先生にはこれをずっとキープしたら大丈夫だよと言っていただけました︒
適 度な運 動は効果 があるので︑毎 日 夕 食 後︑ 夫 と 二 人 で ウ ォ ーキングをしています︒一時間くらい 歩 け ば ベ ス ト な の で す が︑ 無理なく続けられるように約三十分 程 度 で︑ 気 分 が の っ た 時 に は少し遠くまで歩くように心がけています︒
ま た︑ 健 康 生 協 の ほ た る 班 で
月 １ 度 で す が︑ 地 元 の 公 民 館 で集まって︑まず健康チェックのあとＤＶＤを見ながらストレッチを し た り︑ リ ズ ム 体 操 を 楽 し くしています︒コロナのため実施できないこともありましたが︑再開できてよかったです︒以前は体操の後︑歌を歌っていましたが︑今はコーラスは許可が下りていないので︑一日も早いコロナの終息を祈っています︒

患者さんの声をご紹介します︒

骨粗しょう症外来を受診する
きっかけは︑六十歳になったのを記念して︑いつもの特定健診のかわりにプレミアム脳ドックを受けたことでした︒二十年余り骨密度の検査をしていないなあと思ったので︑豪華にしたついでに計測してもらいました︒結果を健診セン
ターの人が見て︑骨粗鬆症外来を受診するよう勧めてくれました︒
自分では同年代と比較した値は少し少ないだけだなと思いま
し た が︑ 峯 田 先 生 に 若 い 人 と 比較した 方 をみなけれ ばいけない︑脊椎正面と大腿骨の骨密度が両方とも七十五％しかないと言われ ショッ ク で し た︒
︵正常値は若年の八十％以上︶このままでは骨がスカスカになって骨折しやすくなるので今のうちに治療を齋坂佐惠子 さん

徳島健生病院
退 院後は︑朝食後にするようにしました︒最 初は二年 も長いと思った注射でしたが令和三年十一
月 に 無 事 終 了 すること ができました︒骨 密 度は骨にセメントを注入しているのであまり気にしなくてもよいとのことでした︒
私 は︑令 和 元 年 十一月五日 に 次 に デノスマ ブ︵ プラリア︶と腰椎圧迫骨折で健生病院に入院 いう薬物治療を行うことになりすることになりました︒骨 密 度 ました︒プラリアは︑骨 密 度 を測定をした結果︑骨粗鬆症であ 増やし︑骨 折 を起こしにくくするお薬で︑六カ月に一回︑皮下注ることがわかりました︒
十一月 六日 から新 しい骨 を作 射をします︒投 与期間 が長い薬るということで︑いろんな 薬 物 剤です︒この薬 剤はカルシウム
治 療 が あ る 中︑ 連 日 製 剤︵ 商 不足になる可能性があるためビ品 名 フォルテ オ︑テリ バラチ タミンＤを服用します︒峯田 先オＢＳ︶を腹部や大腿部に皮下 生は患者にできるだけ続けやす
注 射 を毎日︑二年間 投 与するこ い治療を提案してくださります︒
カルシウムを摂取する︑適 度とになりました︒二週間の看 護師さんの指 導のもと自 分でしっ な運動をする︑日光 浴をするな
かりマスターできるようにしま ど強い骨を作るためには個人のした︒フォルテオ パス ポ ー トに 努力も必要ですが︑骨粗鬆症外毎日記 録 しました︒それと︑サ 来を受診して骨折しないようにプリメントのネイチャーメイド していきたいです︒峯田 先 生の︵ビタミンＤ︶を飲み始めました︒ アドバイスに感謝︒

つぶやきコーナー

啓子 さん

東健康と生活

2022年１月１日

111010102757

徳島健生病院では、仕事の都合や家事、育児、介護などで平日に休みを取りにくい方でも健診が受けられるよう、日曜日も健診を行っています。事前予約制で人数に限りがあるので、定員になり次第締め切りとさせて頂いております。お早めに健診センターまでお問合せください。
（088-622-7847 お問い合わせ時間 平日13:00～17:00）

健診予定日：1月16日

8:30～

ヒント：食器

★426回の正解と当選者（33名）(応募者33名〈正 解〉みかん〈当選者〉敬称略

正解33名）＊＊＊

徳島健康生活協同組合 人事教育部
電話（088）622－3303 平日8:30～17:30

メール jinji@kenkou-seikyou.com

薬の飲み合わせについて

徳島健生病院 山崎遥大仁さん）

メールアドレス kenkoutoseikatsu@kenkou-seikyou.com＊＊＊ お問い合わせ先

東◦当選者発表の際に匿名希望の方はペンネームをそえてお送りください。
★応募要項
１．ハガキもしくは電子メールに①クイズの答え②住所③氏名④組合員
番号⑤機関紙に対するご意見や近況を書いて送ってください。
読者だよりに掲載させていただくことがあります。
（ペンネームも可）２．しめきり 2022年1月31日
３．あ て 先 〒770-8547 徳島市下助任町４丁目９番地 徳島健康生協本部◎募集職種・募集要項、オンライン（WEB）
説明会などは随時更新しています。詳
しくは、徳島健康生活協同組合ホームページ（hcoopt.com）採用情報をご覧ください。

（板野支部

松岡 充子（徳島市）
山下 五月（小松島市）
ペンネーム ツッちゃん
後藤 信之（徳島市）
原田ヒロエ（徳島市）◦当選者には図書カード500円分をお贈りします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

しにくくなってしまったりします。
薬剤師
は相互作用を防ぐため、処方箋をよく確認するだけでなく、過去の薬歴やお薬手帳にかかれた情報を確認しています。お薬手帳をお持ちでない場合や記録されていないお薬がある場合は、薬剤師にお知らせください。

44444
4444

〈問題〉下の数字は何を表わしているでしょう？

職員募集のお知らせ

１つずつでは問題ないお薬でも、 お 薬 と お 薬 の 組 み 合 わ せ、またはお薬と食品の食べ合わせによっては、よくない影響が出る組み合わせがあります。この影響を相互作用といい、注意して防がなければなりません。
相互作用で起こることとして、お薬の効き目が強 く な り す ぎ て し ま い、
副作用が出やすくなったり、逆に効き目が弱くなり、病気を治第428回＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自分の健康とペットの健康も大事にする年にします。 10

徳島健生病院
日曜健診のお知らせ

要予約

10 10

つぶやきコーナー

10

理事会だより23

理事会は 月 日に開催されました。
【 主な議決事項及び重要な報告事項】
１、奨学生承認の件について、全員一致で承認議決しました。
２、２０２１年冬季賞与の銀行借入について、全員一致で承認可決されました。
３、２０２２年度予算編成方針について、全員一致で承認可決されました。
【 月の経営状況】
月の経常剰余は１０２３万円の赤字で、予算目標を３１５４万円下回りました。
事業収益は３億９１４８万円で予算目標を６６８万円下回りました。
事業費用は３億９９２１万円で予算目標を２４４５万円上回りました。
【 月の組織活動の到達状況】
１０８人
・仲間づくり月
年度累計
５３８人
・出資金増資月４２６万円
年度累計 ８０６７万円
・班づくり
月
１班
年度累計
５班
・班会開催
月回
年度累計
２６３回

10

訂正とお詫 び月号理事会だよりの理事会開催日に誤りがありました。
正 し く は 月 日 で す。 訂 正 しお詫びいたします。
12549号 ⑹健康と生活⑺ 549号

2022年１月１日

都合により変更となることがございます。
詳しい医師体制表は健生病院の窓口でお渡しする事ができます。

○○○○

○ ○

○ ○○ ○○○○○

夜間16：30～1７：30

○○ ○

眼科

土曜日は第1・第3のみ診療

○ ○

予約

○○

土

詳細はお電話でご確認ください。

○

急患の方は診療時間外でも受付ています。
眼科では白内障の手術も可能です。

○○

○

予約

※2夜間

午後午前

夜間

午後

午前

夜間

午後

午前夜間

午後

※1外科

○金○

○

健診センター

木○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○

脳神経外科

水○ ○

午前は10時までの受付

整形外科

火○

※1 骨粗鬆症外来（予約）※2 第１、第３のみ診療
14：00～17：00

健生病院の下記の部署に御用の方は直接お電話くださるようお願いいたします。
（代表電話・病棟・夜間・休日は以下のとおりです）▪庶務課・夜間休日受付
622－7771▪健診センター 622－7８４７▪デイケア（通所リハビリ） 622－7８２１（FAX）6５３－８４８０【健生石井クリニック】TEL.088-6７５-１０３３ FAX.088-675-1147徳島健生病院では組合員の「医療・介護・福祉・くらし」の困りごとに対し、さまざまな専門スタッフとともに解決していくことを目的に「地域連携 相談室」を設置しています。
何かお困りの方は一人で悩まず、まずは下記の番号までお電話ください。
地域連携 相談室

月①午前 ０９：００～12：３0②午後 １５：００～1８：０0※木曜日のみ17：30まで℡ 088-622-7793

火水

木金

午後 ○
午前 ○
午後 ○
午前 ○
午後 ○
午前 ○
午後
午前 ○
午後 ○
午前 ○

地域連携 相談室のご案内※2018年９月より土曜日の診療を休診しております。

【健生阿南診療所】TEL.088４-２７-２８４８ FAX.0884-27-2849 【健生西部診療所】TEL.088３-７８-２２９２ FAX.0883-76-3711
火水

木金※木曜日午後の内科診療は休診となっています。

※2020年8月1日より火曜日診療を休診しております。

△火・木曜午後は訪問診療

隔 週
（午後）
眼 科

【健生歯科】TEL.088-６５５-３０１１ FAX.088-655-0749

月
火
水
木
金
土
8：3０～
8：3０～8：3０～8：3０～
8：3０～
8：3０～
午前 11：３0 12：00 12：00 12：00 12：00 11：３0
14：００～ 14：００～ 14：００～
13：3０～
午後 13：3０～
16：30 16：30 16：30 16：30
16：30
17：００～
17：００～
16：3０～
17：００～
夜間
20：00 20：00 20：00 20：00

月

火

水

木

金

○
○
△
○
○
○
△
○
○
○

①午前 ０９：００～12：３0②午後 １６：００～1９：０0①午前 ０９：００～12：０0②午後 １５：３０～1７：３0
金曜日（第3午前）呼吸器

午後
午前
午後
午前
午後
午前午後
午前
午後
午前

月

午後
午前 ○
午後
午前 ○
午後
午前 ○
午後
午前
午後 ○
午前 ○

実家の両親が米寿になりました。私もそこまで頑張りたい。

内科・総合診療科 午後14：00～
○ ○
1７：00

午前

夜間

月

午後

①午前 ０9：００～12：00②午後 １５：００～1７：00③夜間 １７：００～1８：00

午前【徳島健生病院】TEL.088-622-7771 FAX.088-653-8480
午前

つぶやきコーナー

診 療 時 間 表

【健生歯科なると】TEL.088-６８５-４６１４ FAX.088-685-4665
月
火水木
金
土
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
午前 11：３0 1２：０0 11：30 1２：０0 12：00 11：３0
14：0０～ 13：3０～ 12：0０～
13：３０～
午後 13：3０～
16：30 16：30 16：３0 16：00※16：３0
17：００～
16：3０～
17：3０～
夜間
18：30
20：00 20：00○小児歯科、歯科矯正、インプラントもしています。
（健生歯科、健生歯科なると） ※第４土曜日午後休診【健生きたじまクリニック】TEL.088-6９８-９６２９ FAX.088-6９８-1851（板野支部東啓子さん）●健生在宅ケアセンター
TEL 088-622-8101⃝健生さわやか在宅介護支援センター
TEL 088-653-1855⃝とくしま健生ヘルパーステーション
TEL 088-622-0371⃝とくしま健生デイサービスセンターTEL 088-622-8102●とくしま健生訪問看護ステーション
TEL 088-622-9858●健生かがやき在宅介護支援センター
TEL 088-602-4777●西部健生訪問看護ステーション
TEL 0883-76-3716●西部健生訪問看護ステーション（山城出張所）TEL 0883-76-6455●健生西部デイサービスなでしこ
TEL 0883-72-1011●健生西部診療所（居宅介護支援事業所） TEL 0883-76-3703●健生石井老健うぐいす
TEL 088-675-3166

FAX 088-653-8477
FAX 088-622-3637
FAX 088-653-8477
FAX 088-622-3635
FAX 088-602-4778
FAX 0883-76-3713
FAX 0883-76-6456
FAX 0883-72-1011
FAX 0883-76-3711
FAX 088-675-3167△◎在宅医療・介護のご相談は…

午後

○

土

昼間 予防接種

午前

○

○

○

午後

金

昼間 予防接種

午前午後

木

昼間 乳児健診

○

午前 ※○

午後○

水

昼間 予防接種

午前

○

○

午後

午前

○

火

昼間 予防接種

午後

月

昼間

○

△土は15：00～17：00※毎週木曜10：00～11：30
乳児健診

午前

①午前 ０８：５０～12：00②昼間 １３：３０～1４：３0③午後 １５：００～1８：３0

近藤秀敏さん

健康生協の加茂名南支部は 月日午前９時半から健康ウォークを再開し、 余人が参加。球場周辺、良い天気に恵まれ、眉山山麓を歩き、途中社寺を参詣、燃えるような真っ赤に染まったカエデを眺め休憩を取りながら、コロナ禍
で中断していましたが、再開して２回目、ラクータで５キロの道のりを運転して初参加や、徳島新聞案内を見て楽しみにしていた夫婦など、和やかな約 分のウォーキングでした。
篠原

内田美代子さん

隆雄さん

11信子さんቇҥ⏙⏭⏗␝⏚コク旨アレンジ
根菜汁

適宜

【材 料】
（鍋サイズに合わせて適当に）鶏肉・大根・人参・さつま芋・ごぼうなど、お好みの根菜

31

渭東支部

中山

馨さん

江川遊園地は吉野川遊園地の前身で、当時はボート以外に乗り物はなかったそうです。昭和 年に
名 称 は 吉 野 川 遊 園 地 に 変 更 さ れ、
平成 年８月 日をもって閉園しました。

懐かしの徳島「江川遊園地」吉野川市鴨島町

40

小林

4420

徳島市

徳島市

20

徳島市

23

組合員いこいのひろば

大工

読者だより古稀の手習い

孫二人が仲良く使っています
作った文机

年前に父の遺したカンナやノミを再生して物干台・脚立・道具箱と身近なものを作り始めました。
夜目が覚めて眠れないとき、辛いことや、寅さんじゃないけど、恥かしいことを黒い雲を払うように、日中やっている作業の続きが自然と頭に入ってきます。ですから大工の真似事に熱中することは、快眠、つまり健康法のひとつになっています。
阿南市40５49号 ⑻

健康と生活
２０22年１月１日

管理栄養士

ごま油
大さじ１
塩
少々
しょうゆ・みそなど
適宜
だし汁
適宜【つくり方】①材料は食べやすい大きさに切っておく。
②鍋にごま油を熱し、皮を下にして鶏肉を入れ塩を振って焼く。皮に焦げ目がついて鶏の脂が出たら根菜類を入れ、脂がなじむまで炒める。
③だし汁を加え、好みの調味料で味をととのえる。
★うどんやそばを加えたり、焼餅を入れて雑煮にしてもおいしい！

健生病院