編集室から最近のニュースに接していると、「日本人は一体どうなっているのだろう」と考え込んでしまうことがあります。
かなり前のことになりますが、ある教育関係の方から、こんなお話を伺いました。「小学校で、給 食 の 時 間 に 先 生 が 児 童 に『い た だ き ます』を 教 え た と こ ろ、父 兄 か ら 抗 議 の 電 話 があった。曰く『うちは、ちゃんと食費は払っている。それなのに子に乞食みたいな言葉を教え込むとは何事だ！』…」といった主旨だったと記憶しています。
「頂 き ま す」に つ い て、こ の よ う な 語 感 を持っている人が居ることにも驚きましたが、なにより日本人が大切にしてきたことが現れた言葉に対する文化的理解がなさ過ぎる教養レベルにも呆れて、返す言葉がありませんでした。
我々は、食事をしなければ生きながらえることができません。そして、その元となっているのは、動物にしろ植物にしろ生き物です。私達は、他の生き物の命を口にすることでしか、存在し続けることができない生き物です。
「頂きます」は、この「命を頂く」ことへの感謝と、それを忘れないように再確認する意味が言葉に現れているはずです。
もちろん、食材を収穫してくれた方、運んでくれた方、調理してくれた方、それらの方々を支えている方…。解像度を挙げて、精妙に観察す れ ば、実 に 多 く の 方 々 の 手（労 働）に よ って、食べさせて「頂いている」ことに気づきます。「頂きます」の一言には、これら直接的には姿が見えない人の働きへも感謝を忘れない、という姿勢・想い・心が籠められていると思います。「頂きます」を軽んじたり、侮蔑語だと誤解する方は、ご自分の労働も含め、人々の働きに対しても軽んじているのではないか、と思えてなりません。（は）2023/09(株)アスリック
ｈttp://www.neting.or.jp/usric長

このニュースは、地域計画に携わる若手の技術者の参考となることを目的に発行を始めました。
その後、計画という仕事の内容や、普段、計画マンがどのようなことを考えているのかなどに触れて、少しでも業界を知っていただければと考えて編集しています。

2023/09(株)アスリック
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石川県金沢市もりの里1-149-302
電話 076-233-7217
Fax 076-233-7375
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月

博多住吉神社にてby hama俊郎

寄稿『 医療の常識・非常識 ～眠り その三～』サンポート高松クリニック 井垣

前回の図にあった『眠れ』という力の正体は、実はまだよく判っていません。しかし『起きろ』と い う 力 の 中 で 重要 な 役割 を 果 たし て い るの が オレキシンである事は明らかになりました。これまで の 睡 眠 薬 は、シ ー ソ ー の『眠 れ』側 に ズ ン と乗っかって無理やり眠りを導くものでした。しかしこれでは、本来その人が持っている眠ろうとする力がどんどん弱まってしまいます。眠りも不自然です。夜中に排尿しようと起き上がると、フラついて転倒する事にもなりかねません。そこで発想を変えて、『起きろ』という刺激の方を遮る薬が作られました。それがオレキシン受容体拮抗薬です。
◎
眠れない原因として意外に大きいのは、「眠らなければ・・・」という焦りの気持ちです。特に若い人の不眠では、かなりのウェイトを占めています。その部分をやわらげるのが、このオレキシン受容体拮抗薬です。シーソーの反対側が軽くなることで、たとえ『眠れ』の力がそれほど強くなくても自然に眠れる、というイメージです。また『起きろ』という刺激を弱めるだけなので、理屈の上では眠ろうとしない限りは強い眠気に襲われる危険性も低いはずです。夜間に目覚めてもフラつきは少ないし、再び眠ろうと思えば入眠を助けてくれます。
◎
誤解があるといけないので敢えて言わせて頂きますが、私はこの睡眠薬を推奨している訳ではありません。薬ナシで眠れるに越したことはありま

濱の起業塾 五十三『 事業開発④ 』
先月号の本欄では、テストマーケティングの重要性に触れた。その機会としてイベントを活用すべきだと考えているが、その概要については、二年前の十二月号本欄三十二回で触れているので、ここでは省略したい。
一点だけ付け加えるとすると、「そのイベントで検 証 し た い 仮 説・マ ー ケ テ ィ ン グ 要 素 は 何 で あ るか」は、必ず事前に設定しておくことだ。
イベントは仮設であるが故に、天候などさまざまな要因からの影響を受けやすい。そのため、集客数を検証指標に設定すると、その結果が何に影響を受
け ての成果 である か、分 析しにく い。むし ろ、タ ー
ゲ ッ ト 層 に 設 定 し た 客 層 の 感 想・意 見・反 応（言動）を集中 して探 り、仮 設を検証 する方 が、実 態に迫りやすい。

せ ん。た だ 現 代 社 会 は 複 雑 で 多 様 に な り、生 活 習 慣の欧 米化も相ま って皺よせ が私たちの肉 体に降り かか っ て き て い ま す。普 通 に 生 き て い る だ け で 血 糖 や
血 圧 や コ レ ス テ ロ ー ル や 尿 酸 は 上 が り や す く な り、
不 眠 に 悩 む 方 も 増 え て い ま す。処 方 を 最 小 限 に す る
医 療 を 常 に 心 掛 け て は い ま す が、ど う し て も 足 り ない部 分は薬剤に 頼ることも 已むを得ない と思うよ うに な っ て き ま し た。血 圧 と コ レ ス テ ロ ー ル と 尿 酸 に関 し て は、副 作 用 が 少 な く て 良 く 効 く 薬 剤 が 既 に 開
発 さ れ て い ま す。百 点 満 点 の 健 康 的 な 生 活 を 継 続 する 事 が 難 し い 以 上、薬 の 利 用 は 仕 方 の な い 事 で す。
そ う し た 状 況 に、睡 眠 を 助 け る 薬 が 新 た に 加 わ っ たと考えてください。
◎発見者 の柳沢 先生がＮ Ｈ
Ｋ アカデ ミアの 番組中に も言 わ れ て い ま し た が、眠 りは 実は単 純なシ ーソーで はないそうです。『眠れ』と促す 物 質 は、徐 々 に 溜 ま っ てい ってや がて眠 りへの傾 きを 誘 い ま す。正 し い イ メ ー
ジ は“鹿 お ど し“で、オ レ
キ シンは 眠りの 反対側に とま って微 妙なバ ランスを 保
つ ウグイ スのよ うな存在 なのだそうです。

【プロフィール】
い( がき とし お 金) 沢大 学北 溟 寮
で、濱さんの二年後輩でした。濱さんは、とって も怖かった…。卒業後は金沢を離れ、現在は温暖な讃岐高
松でヌクヌクしています。

それらを聴くのは良いが、誰のものでも良いかというと、そうではなく、しっかりターゲット層からのものを収集することが重要である。これは、不特定多数への利益を求める公益事業では、あってはならないことであるが、特待多数の利益に資する共益事業では、あってしかるべきとなる。ここが、公益性と共益性の概念をしっかり理解して臨んでいるかどうかの分かれ道となる。
より多くの層へ働きかけたいという欲求は尤もなことだが、最初からアレもコレもと欲張ると、ただでさえ乏しい経営資源が分散し、ひとつも形にできない事態に陥りやすい。確固たる事業領域を固めてから、裾野を拡げていくアプローチが堅実ではないだろうか。

浮き草のごとく120 福井大学 国際地域学部 非常勤講師 江川 誠一『 パラレルワーカーな日々 その９～副業追加～ 』

今年の３月末から、自宅の離れをシェアハウスとして使い始めた。使われなくなって11年の空き家に、現在、３人の学生が住んでいる。そのうちの一人がシェアハウスの実行者で、彼に一括して離れを貸し、管理運営の一切を任せている。
私はシェアハウスの大家さんであるが、現在はシェアハウスの一員でもある。というのは、私のプライベートゾーンを開放している状態だから。
シェアゾーンに浴室、便所、台所はなく、玄関は内からしか鍵がかからない。離れとの仕切りを無効化し、私のプライベートゾーンの浴室、便所、台所、玄関等を暫定的に使用させている。予定では9月末にリノベーションが終わり、私にプライベートが復活し、シェアハウスは正式なスタートを切ることとなる。
共同生活を始めて5ヶ月が過ぎた。学生に年齢と価値観が大きく異なるおじさんが混じった共同生活である。おじさんは規則正しく型にはまる。学生の行動は自由かつずぼら。
冷蔵庫には、消費期限切れの鶏肉やラップなしの食べかけ皿。トイレットペーパーが驚異的スピードで減ると思えば、10年間詰まったことのないトイレが詰まる。夜、学生が外出中に風呂に入ろうとしたら、そこには干された大量のパンツ。おじさんとしてはストレスが溜まるが、9月末までのこととできるだけ我慢し、時々注意し、辛抱ならなくなればルールとして文章化する。
一方で、おじさん側に良い刺激となることも。固定観念や慣習に縛られ、惰性に流されていた日常を見直す契機になることや、感化され考えや行動を変えたことがいくつかある。例えば、自宅に帰るととりあえずテレビをつけるということをしなくなった。若者はテレビでテレビ番組を見ようとしない。そのようなライフスタイルであることを知識として分かってはいたが、目の前でそれが実証されると、習慣的につけることがとても恥ずかしく感じたのだ。与えられた選択肢から与えられた番組を選び、それを受け身でだらだらと見たり見なかったりという行為が、とんでもなく恥ずかしいことなのではないかと。
このシェアハウスの大家さんという副業。本格始動後、どのような展開になるかいまだ予想がつかない。

『 しろにし暮らし #４ 』
（一社）しろにし 下村 祐輝
今回はこの夏、急遽実施した山椒収穫レスキューについてご紹介させていただきます。
しろにしのある有田川町清水地域は、ぶどう山椒という香りと味の強い山椒の生産地として栄えてきました。
近年では農業事業者の高齢化、産業の担い手の減少を中心に産業の維持、継続への障害が多くあります。そんな中、今年は山椒が例年に比べかなり豊作で収穫が追いつかない状況となりました。山椒の収穫が遅れるほど、木に負担がかかり、次の年以降の収穫へ影響が出てしまうことが懸念されていました
そこで（一社）しろにしも、この状況を変えられないかという危機を発信させて頂いたところ、「山椒収穫レスキュー」の企画が立ち上がりました。
７月の下旬から募集を開始し、お盆明け８月19日参加の方までを募集させていただきました。結果、多数のご参加をいただきこの期間で累計30人以上のボランティアを送り込ませていただくことができました。今回レスキューには一般の方をはじめ、龍谷大学藤岡ゼミのみなさんなどにご参加いただきました。
その中で一日だけ、現地でボランティアとして参加される方に短時間同伴させていただき、収穫の様子を撮影してきましたのでその様子をお届けさせていただきます。
山椒の実は、下の写真のように、木の枝の先に点々となっています。
地道に少しずつ収穫するので、多く摂るには根気と技術両方が要求されるということでした。
今年、私 は収穫 の体験 はでき ませ んでし たが、来年こそは自分も園地へ入って作業体験をして、より詳しい体感をお届けしたいと思います。

『相模の国から～大魔神のたび～ 』岡山県笠岡市への旅② 2023.7.12～13茨城県境町 参与 溝口 久

もはや近藤さん家族がいなくてはこの島の人暮らしていけるの？と思わざるを得ない状況になっている。話を真鍋島に着いてからに戻そう。宴の会場になった「漁火」では次から次に出るわ出るわの魚オンパレード。地魚の刺身、エビの踊り喰い、タイの塩焼き、車エビの塩焼き、小ぶりのエビのから揚げ、ゆでズガニ、魚の揚げ物、タイの頭の潮汁もう食べ切れない。部屋に帰って焼酎ロックで仕上げ、熟睡と相成った。
翌日は島めぐり。一番印象的なのは学校。２人の中学生の教育のために校長先生も担任も給食を作る人も、そして全学科を教えるために非常勤の先生もいる。結局６人程で面倒見ていることになる。良いことも悪くも、いずれも強烈だ。小学校
校舎は「瀬戸内少年野球団」のロケに使われている。昭和59年に製作。作詞家阿久悠の自伝を映画化。氏の出身地は淡路島だがロケは真鍋島だった。
校長先生が校舎を案内してくれた。「耐震性が無いと思うので、どうしたらいいか？」と一級建築士と刷り込んである名刺を渡したので訊かれた。「耐震補強なんて考えられないから、校舎がいきなり倒れないように大きなつっかえ棒でもしたら如何か？せめて人が犠牲になることだけは避ける程度に」と答えたら妙に納得されていた。
その小学校の廊下の壁に版画が貼られていた。これが遠近法の効いたいい構図なのだ。小学生の作品とのことで驚かされ、その作品が毎年カレンダーとして配布されていたことを聞き、更に驚いた。それが何年も続いており学校の伝統になっていた。数人の生徒に版画の得意な先生が手をかけた指導の賜物である。校長がお土産にそのカレンダーを持たせてくれた。それが今は小田原の我が家に飾ってある。
学校を後にして島を歩けば、漁村特有の狭い路地が張り巡らされ、今でこそ空き家が目立つが昭和30年代頃は人の往来多く濃密なコミュニティがあったことは容易に想像がつく。
島散策後の腹ごしらえに先に登場した近藤ご夫妻がやっている「モトエカフェ」に向かった。黒々としたスパイシーなカレーに自家焙煎のコーヒーをいただ
き島を後にした。
今回、笠岡市に来た目的である「まちづくり講演会」をしなくてはならない。
市が主催するとなるとなかなか面倒なこともあるので、友人の守屋さんは一計を案
じ市職員労働組合が主催する形をとった。
就業後の18時から庁舎内ではなく労働者福祉センター「サンライフ笠岡」での開催となっていた。
集まった23名の内、市職員はパラパラ、でも女子高校生５人が混じっていた。
これには驚いた。どうやら先生に勧められてきたとのこと。うーん、高校生にウケる話かぁ。パワーポイントを基に受講者の面々に合わせ話題を変えることにしている。主には小山町で手掛けた仕事について話す。これに彼女ら用に人間関係についてと投資の話を加えたら、アンケートに「他のことはいいから、このことをもっと話して欲しかった」とあった。これからの人生に最も必要なことと感じ取ってくれたとすれば本望だ。
講演後に送られてきた市職労発行の「かわら版」には次のことが書かれていた。
＊＊＊当日は様々な自治体でのご自身の経験を交えながら、まちづくりをテーマに講演が進められました。元々は建築職として働き始めたという話から「まちづくり」を中心とした仕事に興味を持ちだした経緯、そして今まで手掛けた公共施設について「なぜそのようにしたのか？」という目線での解説を交えた講演、あっと言う間の90分間でした。特に資金調達への感度と建築デザインへのこだわり、そしてメディアの使い方については参考になる部分が大いにあったのではと感じています。個人的には公共施設の再開発において、維持管理はどうするのかという問いに対して「一流のものを造れば皆が大切にする」という発言が印象に残っています。
参加者の感想としては・補助金を使ってハード事業を大きく手掛けていることが分かった。事務量も多く、会検対策もある中、タフだなと思った。
・意味あるお金の使い方を実践されていて刺激を受けました。
・目的実現のために言葉でも絵でもイメージをどこかに貼っておくという話が印象に残った。
・うまくいかないときには、すぐに次に行くのも大事だと知った。
・お金の使い方が斬新で面白いと思った。
・ふるさと納税や補助金をうまく使っていた。
・新しく作るのではなく「上手く直す」ことが大事だと知った。＊＊＊
心に残ったことが一つでもあれば嬉しい。築上町勤務から笠岡市講演までの4泊5日のツアーを終え、笠岡駅に立つと見送りに５人程の人が来てくれ、嬉しさを噛みしめ帰路についた。（了）