そば 処 古 川［ ソ バドコロ フ ル カワ ］

2

vol.9

愛される献立があります。

『 そ ば 処 古 川 』。店 内 は 広 々 と

高 松 市 美 術 館の南 側にある

ど 、こ だ わ り が 光 る 。 年 以 上 続

当 日 朝 の一番 出 汁 を 使 用 す る な

地 元 や 県 外から 多 くの 人 が 足 を 運ぶ 名 店

高 松 市 中 心 街 でアクセス 良 好

私たちが住むまちには人々から愛される店、し た 空 間 で 、席 の 間 隔 が し っか

文 で き る「 天 ざ る そ ば 」。ざ る そ

く こ の 店 で 人 気 な の が 、終 日 注
種ば １ 枚 と 季 節 の 天ぷ ら

う ど ん 文 化 が 根 付 く 香 川 県 にお

玉 ね ぎ や 帆 立 を 使った か き 揚 げが 付いた セット メニュー 。そ の 他 、
丼 のセット も 人 気 ！ 営 業 時 間 は
時 まで 通しで 営 業しば 粉 専 門 店 から 仕 入 れ た そ ば 粉る 人 、蕎 麦 屋 飲 み を 愉 し む 人 な

逃 し た 人 や 少 し 早 めの 夕 食 を 取ている ので 、昼 食 の タイ ミング を時 からを 使 用 し 、雑 味 が な く 風 味 豊 かど 、いろ ん なシ ーンで 重 宝 さ れて

/

Kochi

/

観光通
り

そば 処 古 川
Ehime

瓦町

な 味 わい 。ま た 、そ ばつゆ は 鰹 をTo k u s h i m a

ロイヤルパーク
ホテル 高松丸亀町商店街ベー スに 、お 店 で 作った か え し を

県 外 客 も 多い 。蕎 麦 は 、信 州 のそ

気 店 で 、出 張 や 旅 行 で 立 ち 寄 る

い て 、地 元 民 も よ く 足 を 運 ぶ 人〜

事 を 愉 し む こ と が で き る 。讃 岐

り 空いている ので 、ゆった り と 食

30

6
いる 。

18

使った オ リ ジナルで 、か け 出 汁 は

11

丸亀町
グリーン
11

高松市立
中央公園

高松市美術館

高松
市役所

香川県高松市鍛冶屋町1-8 2F 電話/087-8238123 営 業 時 間 /1 1 : 00〜 1 8 :0 0（ L. O. 1 7 :4 5 ）※蕎麦がなくなり次 第 終 了
定休日/月曜（ 祝日の場 合は営 業 、翌日休み）

1,450円
鯛の切り身：4つ
酒：4 0 c c 新 玉ねぎ：半 玉
パプリカ（ 赤・黄 ）：半 分
ピーマン：半 分 ニンジン：半 分
しめじ：適 量 鰹 出 汁：6 0 0 c c
片 栗 粉：大さじ1

まっすぐな想いをご紹介します。
/

舗はビルの2階に位置する。

❶鯛の切り身に塩･コショウ（分量外）を振り、約5分置く。
❷小麦粉（分量外）を軽くまぶし、
フライパンで両面に焼き色がつくまで焼く。
❸酒を振り入れたら蓋をして蒸し焼きにする（酒が飛ぶまで）。
❹新玉ねぎ･パプリカ･ピーマン･ニンジンを細切りにし、しめじは石づきを取る。
❺鍋に鰹出汁を入れて野菜を入れひと煮立ちしたら、片栗粉を入れてとろみをつける。
❻❸の鯛に、❺のあんをかけたら完成！

材料

7
バリアフリー
キッズスペース

作り方

桜 鯛の野 菜あん かけ
お す すめレ シピ

そこに込められた料理人のEhime

1 _広い空間と白い壁が映えるギャラリーのような店内。
2 _そば 粉 専 門 店『 倉 科 製 粉 』から仕 入れるそば 粉を使用。 3 _ 天ぷらは季 節によって内容が変わる。 4 _ 店

01
02

4

美味しいものを食べること、
1
3

それは理屈抜きの幸せ。

手 作りジェラート&
パフェの店
オズ

2

［ て づくりジ ェラートアンド パ フェ の み せ オ ズ ］

31

自 家 製 の 具 材 に こ だ わった

生クリ ームは一般 的 なものより も

昔 な が ら の 実 力 派 パフェ

脂 肪 分の 少 ないものを 使 用し 、濃ずに 最 後 ま で 楽 し め ま す 。特 に 、パフェの 店 オ ズ 」は 、1 9 8 6 年

リュームたっぷりでも 胃 も たれせの創 業 以 来 、地 域で愛 される 名 店

厚ながら 軽い食べ心 地が自 慢です。

種 類 以 上 ものメ

なめらかな口ど けの 本 格パフェです 。西 海 岸 を イメ ー ジし た ピン

なんとパフェは50を 楽 しめる「 手 作 り ジェラ ー ト &クとミントグリ ーンを 基 調 とした

う 時 間 も 楽しいひと と き 。当 時は 、

徳 島 駅 周 辺 に 女 性 が スイ ー ツ をニュー があ り 、ど れ を 食べる か 迷

食べながらゆっく り くつろ げる 場

店 内 は 、昭 和にタイムスリップししてお 客 様に 提 供したいという 思

たかのよ う 。原 材 料を 自 分で 把 握

いから 、ジェラ ー トから 生 ク リ ーバリアフリー

所 が 少 なかったこと がオ ー プンのキッズスペース

きっかけ な ん だ と か 。今 では 幅 広

徳島県 徳 島 市 通 町 3-2 3 -2 電 話 / 0 8 8 - 6 5 4 - 9 2 3 0
営業時 間 /11：00 ～ 1 7：0 0 定 休日/ 水 曜 、木 曜
駐車場 /無ム 、クッキ ー やワッフルコーン、ゼEhime

手 作りジェラート＆ パフェの 店 オズ

い世 代に 愛 され 、三 世 代にわた り

徳島
市役所

/

ホテル
サンルート
徳島

リ ー などのパフェの 具 材はほ ぼす

Kochi

三越徳島

べてが 自 家 製 です 。店 で 仕 込 ん だ/
徳島大
徳島 徳島 11
中央公園

お店に通うファンもいるほどです。

/

1 _（左から）紅茶ゼリーパフェ（780円）と、モカアーモンド
チョコパフェ（1,100円） 2 _自家製ジェラートやシャー
ベットは単品でもいただける 3 _4人でシェアする大きなパフェも 4 _2階も含め、テーブル席が8つ

新 鮮 な 具 材 を 使っている ため 、ボ

Kagawa

4

880円

430円

読 者 サ ービ ス

04

c h ec k!

キウイ：1個（100g）水：20cc 砂糖：20g
レモン汁：小さじ1（お好みでキルシュを小さじ1）❶ 鍋に水を注ぎ、砂糖を入れて溶かしながら沸かす。
その後、冷ます。

❷キウイを5mm角に切り、冷ましたシロップとレモン汁と合わせる。
❸キウイをスプーンなどで軽くつぶしながら混ぜたら完成。

香 り 高いチョコソース

※ 冊 子 持 参で１冊につき１名様まで、
１
回限り。2023年5月
末まで有効

フレッシュキウイソー ス・香り高 い チョコソー ス
フレッシュキウイソース

パフェ
1 0 0 円 引き

お す す めレ シピ

グラニュー糖：50g ココア：12g
刻んだチョコ：12g 生クリーム：20g
水：25ml❶ 鍋に生クリームと水を入れて沸かす。
❷ あらかじめ混ぜ合わせたグラニュー糖とココアを鍋に入れて溶かす。
❸ 刻んだチョコを溶かせば完成。

03

［ い っしゅ ん ］

一旬
2

土 佐の名 物や 季 節の素 材をや 手 作 りのスイーツなどもあるの

ルフィーユカツ」、「お 子 様 ランチ 」

お昼も 夜も 堪 能できる ！
高 知 市 中 心 街 に あ る グ リ ーン

藁で豪 快に 焼 き 上 げた 本 格「わらで、老 若 男 女におすすめです。夜は 、

ロー ド 沿いにお 店を 構える「一旬 」
では 、市 場 などで 仕 入れた 旬の 野

焼 き かつおのタタキ 」を は じ め と菜や新 鮮な 魚 、四 万 十 鶏や土 佐 和
牛など 、でき る 限 り 高 知の 素 材に気の「八穀 米 ランチ 」は 、季 節 野 菜の個 室やテーブル席 、
お一人 様でもニューなどがズラリ！ 掘りごたつ

理やお酒のお供にぴったりな一品メ

理 、オ リジナリティ 溢 れ る 創 作 料こだわった 美 味 料 理が味わえます。 する土 佐の海や川の幸を 使った 料
種 類 ほ ど の 野 菜 を 使った 大 人や 揚 げ 物などの副 菜 、和 洋 中 様々

フラッと 立ち 寄れるカウンター 席

高知

作り方

生姜を入れ過ぎると辛みが強くなるので、初めて作る際は少量からスタートしましょう。

ポイントの 自 家 製スムージーや 前 菜 、煮 物
な 料 理 が 登 場する 主 菜など 、色々

Ehime

材料

店 内で、四 季 折々の料 理を ご 堪 能

江の口川

/

高知
大丸
商店街
帯屋町

ください。

高知

❶冷蔵庫でトマトとリンゴをよく冷やしておく。
❷トマトのヘタとリンゴのタネを取って、適度な大きさにカットする。
❸トマト・リンゴ・生姜をミキサーに入れて、なめらかになるまで攪拌する。
❹グラスに注いだら完成♪
トマト：2 個リンゴ：1 / 2 個
生 姜：1 片など 、和の 趣 を 感 じ させる 寛 ぎの

（ 1,800円〜）
1 _「わら焼きかつおのタタキ／タレor塩」
2 _4人で座れる半個室や団体で利用できる大部屋もあり。
3 _10名ほどが座れる完全個室が2部屋あります。
4 _ショーケースには6種類ほどの手作りケーキをご用意。

/

高知県高知市廿代町8-1 電話/088-824-2030
営業時間/11：30〜15：00（L.O. 14：00）、17：00〜23：00（L.O. 22：00）※営業時間変更の場合あり 定休日/月曜※祝日の場合は変更あり 駐車場/無 ※近隣にコインPありな 料 理を 少し ずつ楽しめるのが嬉4

To k u s h i m a

一旬

しいと こ ろ ！ ほ かに も 、
「 カツオ

/

32
16

はりまや橋
ひろめ
市場

のタタキ ランチ 」や「 四 万 十 豚 ミ

Kagawaバリアフリー
キッズスペース

トマトと生 姜 の スム ー ジ ー
お す すめレ シピ

20

05
06

1
3

1,300円Coffee＆Kitchen
ANNETTE2［ コーヒー アンド キッチ ン ア ネット ］

3

1

古 き よ き 時 代 のアメ リ カに配 合した 粉 を 使 用 。大 麦やゴマなタイムス リップし た よ う な 雰 囲 気

ど を ブレンドし たカラダにも 良い富 。自 慢のパンケーキは 、店 独 自でリカで活 躍した 女 優の名 前

パンケー キです 。ストロベリ ー・ブ

60

年 代にアメ「 A N N E T T E 」を 店 名にし た

ルーベリ ー・アメリカンチェリ ー・1950～

リカのダイナー（ 食 堂 ）の 雰 囲 気を種ものベリ ー が6

カフェ。そのため店 内は当 時のアメ

ラズベリ ーなど

08

c h ec k!

再 現 し ていま す 。ソファー や 家 具※ 冊 子 持 参で１冊につき１名様まで、
１
回限り。2023年７月
末まで有効

心とカラダを落ち着かせてくれるハーブティー。
自分好みのブレンドを楽しめるのも人
気の理由。
「ANNETTE」の店主におすすめのハーブのブレンドを３つ教えてもらいました！実際にお店でも提供されています。

と 生クリームをトッピング。
ベリーを１個プレゼント

ハーブティーのおすすめのブレンドと美味しい淹れ 方

たっぷり 添えられ、アイスクリーム

ハーブティーのティーパックコラム

るでタイムスリップしたかのよう 。

ご飲食の方にはアンティークのものが置かれ、ま読 者 サ ービ ス

生地、そして生クリームが三位一体

バリアフリーの 甘 酸っぱ さ と 、甘 さ ひかえめのキッズスペース

さらに 食 器もアメリカの有 名メー

愛媛県 松 山 市 大 手 町 2 -7-1 6 電 話 / 0 8 9 - 9 2 1 - 7 7 8 7
営業時 間 /11：00 ～ 1 8：0 0（ L. O. 1 7：0 0 ）定休日/水 曜 駐 車 場 /有カ ー「ファイヤーキング」で 揃 えて

Coffee＆Kitchen ANNETTEとなり 絶 妙なバランスに 仕 上 げら

線
高浜
伊予鉄

56

れています。
ノスタルジックな 空 間

堀之内

大手町

愛媛新聞社

大手町駅前

三番町通り

います。「いろいろな 年 代の人に 来/
H ホテル
マイステイズ松山

で美 味しくて特 別なひとときをぜ

Kochi

大手町

市民
病院

フー ドメニュー も 昔 懐かしい喫 茶/←て欲しい」という 店 主の想いから 、To k u s h i m a

JR
松山駅

ひ過ごしてください。

/

1 _アンティーク家具にやわらかい色の照明でゆったりと過ごせる 2 _スタッフの作 業が眺められるカウンター
もおすすめ 3 _「ナポリタン」は大きなソーセージがのり、下には卵を敷いて、熱々の鉄板で提供される 4 _棚には様々な雑貨や小物が飾られ見るのも楽しい！

メニューからスイ ーツまで 種 類 豊Kagawa4990円（ ハーブ ティー ） 6 6 0 円

基 本 の ハーブは全種類合わせて大さじ2杯
淹 れ 方 くらい、お湯は180cc。お湯は100℃
お す すめのブレンド3 選で３～5分蒸らす。注いだ後はポットの蓋を開けて香りを楽しみましょう。

●ミント+レモンバーム+オレンジピール+マリーゴールド/
柑橘のすっきりとした味わい●カモマイル（カモミール）+ミント/寝る前におすすめのブレンド●紅茶+ジンジャー+カルダモン+クローブ+牛乳（180cc）/
カルダモンとクローブは少量のお湯で軽く煮出してから使用しましょう。

07

「 乾 太 く ん 」６ つ の ポ イ ント
※メーカーカタログより

ニ オイ菌 をしっかりと除 去

80℃以上の温風乾燥を行う「乾太くん」は、ニオイのもととなる「モラクセラ菌」を99.9％
カット。外干し以上の効果を発揮します。

そ の お 悩 み 、四 国 ガ ス に お 任 せ く だ さ い ！

仕 上 がりを 心 地よく

こーんなに喜ばれています！

梅雨のじめじめした時期は家事がとっても大変です
よね…洗濯物のお困り事にはガス衣類乾燥機がとってもおすすめです！本ページで魅力をお伝えします！

大容量のドラムで、ガスならではの強い温風をたっぷり送り込みながら乾燥させるので、繊維が根元から立ち上がり快適に仕上がります。

花 粉 中 のアレ ル 物 質 の 解 消 に

大 風 量 で シワを 軽 減「乾太くん」は衣類に付着した花粉中のアレ
ル物質を軽減させる効果も。天日干しの後に短時間使うことでも、効果を得られます。

標準コースの運転でも大風量で一気に乾かすことで、自然とシワが伸び、アイロン掛けの手間が省けます。

教 え てくれ た ひと

四 国 ガ ス 別 府 さん

時短乾燥が可能な「乾太くん」で、５kgの洗濯物の乾燥に必要なコストは１回約74円。
電気式やコインランドリーよりも割安です。

強 い 味 方「 乾 太 く ん 」「 乾 太 く ん 」っ て 何 が す ご い の ?

洗面所や脱衣室などの「室内」から、ベランダや軒下などの「屋外」
まで、状況に合わせて設置できます。
また、前扉の左開き・右開きを選ぶことができ、限られたスペースを有効に利用してお使いいただけます。※屋内に設置の場合、排湿筒の工事が必要です。

繊 維を 立 てて
優しく乾 かします 。
「乾太くん」の何がすごいって、この乾燥後のふわふわ具合がすご

684㎜

いこと!ガスならではの強い温 風をドラムに送り込んで乾燥させる
ことで、繊維が根元から立ち上がり優しい肌触りに仕上がります。

A

561㎜
にも
こんな
に
度 合い
ふっくら
ります！
差 があ

せっかくなら 今 の 浴 室 スペ ースを活 用して 洗 濯 物 を 干した い！
浴室暖房乾燥機「カワック」がおすすめです！衣類だけでなく、暖房・浴室乾燥・換気機能もプラス。寒い冬の日も
雨の日もじめじめした季節もこの一台が頼りになります。

お日様の力に負 けませ ん !
外 干しで気になるのが黄 砂や花

高さ

23.2
cm

高さ

26.2
cm

高さ

粉、PM2.5等が洗濯物に付着するcmこと。でも部 屋 干しではすっきり

29.5

W I T H G A S L I F E「乾太くん」設置のための工事は一般的に半日で終了！
あなたの家にぴったりの方法でサポートします。

さまざまなお悩みに応えていきます！

今 回のお 悩 みはこ ち ら

部屋干しで生乾きの嫌なにおいがついた経験はありませんか?汗ばむこの季節、おうちの洗濯物はますます増える一方。おまけにもうすぐジメジメした憂鬱な梅雨がやってくる…そんなお悩みをすっきり解決してくれるのがガス衣類乾燥機「乾太くん」です!

住まいや 使い 方にあわ せて設 置 場 所が 選べます

650㎜

Q

回

家 事 の 中 で 洗 濯 物 を 干 す の が

W I T H G A S L I F E

乾 太くんのサイズ

もう干さなくてい いんで す !

本 当 に 大 変 ⁝ ！ 何 か 解 決 方 法 ない ？

５k g の洗 濯 物を 、約 5 2 分 で 乾 燥

Q 気 になるけど サ イズとか 大きそう… A※ R D T- 5 4 S - S Vシリーズ

36

お客さまのお悩みに寄り添うコーナーです。

「乾太くん」は超パワフルで、所要時間は電気式の約3分の１。
５kgの洗濯物であれば約52分とスピーディーに乾燥します。

74 円【条件】ガス料金、電気料金は2022年度平均を適用（消費税・原料調整費含む）
衣類5kg、乾燥時間約60分（四国ガス実測）

第「もっと豊かに！ウィズガスライフ」は、

所 要 時 間 は 電 気 式 の 3 分 の１

低 コストで 経 済 的！

１

Gas
Life

営業担当として資料の作成や請求書の管理、国の補助金制度のとりまとめなどを担当している。

時 短 ＝ 光 熱 費の節 約に

5 k gの洗 濯 物で
乾 燥 回 あたり、約

もっと 豊 かに ！

選 ん だ 人 は 大 満 足！

乾かない・・・。
「 乾太くん」は洗濯
物は清潔に、乾き具合はお日様に気 になる 方 は 、お 近くの P I P O T・ショー ル ーム で 体 感 できます！

10

も負けません!
［リンナイ㈱調べ］ ●タオルサイズ：約60cm 130cm ●横に広げたバスタオルを縦に四つ折りし、さらに横に三つ折りにしたものを使用。 ●合計3kg相当の洗濯物で乾燥した場合 ※ご使用の環境や機器により、結果に誤差が生じる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

30代女性

09

16

Vol.

夏 野 菜 の ス タ ー！

四国ガスショールーム・ピポットの教室
ピポット松山・今治では料理教室を開催しております！本格メニューをお手頃価格で学べるので、ぜひ一度参加してみませんか？ 今回はそんな人気教室の中から2つの教室をご紹介します！

ピポット松山

ピポット今治イタリア料理教室

パン教室

大人気イタリア料理店オーナーシェフから、
本 格的なのに手軽にできるイタリアンが学べます。塩の振り方や、火の通し方のコツまで、身近な食材を使ってお店の味が 再現できます。優しく気さくな先生のお人柄もあり
大人気の教室です♪

オクラ

栄 養 満 点 のネ バ ネ バ 野 菜

ネバネバとした独 特の歯ごたえ、そして断面の星型が特徴のオクラ。夏（６～８月）に旬を迎えます。

SHIKOKU
SEASONAL
FOOD

第 5 回

「パンが大 好き！「
」初めてだけど作ってみたい！」など、パンに興味のある方はどなたでも大歓 迎♪ 一度 始めると楽しさにハマっちゃうかも！メニューは総菜パンに甘いパン、季節に合わせたパンなど2種 類のパンを作ります。平日参加が 難しい方は日曜日のコースもあります。ご応募お待ちしております！

山・川・海 。
自 然 に 恵まれ た 四 国 は 食 の 宝 庫
さぁ 、旬 を 探しにで か けようふたみシーサイド公園「道の駅ふたみ」
駅 長・中 川 さん
2021年にリニューアルした道の駅の駅長。美しい海のそばで、毎日楽しみながら業務にあたっている。

夏 が 近 づ く と 登 場 す る「 オ クラ 」は 、ネ バネ バ 食 感 が 人 気 の 緑

黄 色 野 菜です 。日 本では 主に 温 暖な 地 域で 盛 んに 栽 培 されており 、

こ こ 四 国 で も 多 く 作 ら れ てい ま

す 。クセが 少 ないので 子 ど も も 喜

げ 物 、和 え 物 、煮 物 な ど 様 々な 料

んで 食べる 人 気 者 で 、炒 め 物 、揚理に 利 用でき る 万 能な 野 菜です 。

ま た 断 面 の 星 型 を 生 かし て 料 理の トッ ピン グ と し て も 大 活 躍 ！

海沿いにあり、美しい夕日が眺められる人気の道の駅。産直市の他、レストランやカフェ、
ラーメンなどの軽食、じゃこ天が楽しめる。
目の前に海水浴場もあるので夏のおでかけにぴったり！

さ ら に は ビ タミン 、ミ ネ ラルな ど

竹ノ内 妙 先生の 栄 養 素 も 多 く 含 まれており 、ネ久保 直史 先生

倍！ 生活習慣病

ジャパンホームベーキングスクール師範

はゴボウの約

トラットリア・ヴィオラ

2

バネ バ 成 分 に 含 ま れ る 食 物 繊 維

教えてくれるのはこの先生！

の予 防にも 効 果があるといわれています。

教えてくれるのはこの先生！

伊予IC

バナナ館
56

378

動車道
松山自

大洲

J
R
予
讃
線

向井原

← 伊予上灘ふたみシーサイド公園「道の駅 ふたみ」
愛媛県伊予市双海町高岸2326
電話/089-986-0522
営業時間/9：00～18：00
定休日/第3火曜（7・8月は無休）
駐車場/有
キッズスペース12

美 味しいオクラの見 分け方
・濃い緑色でヘタが変色していないもの
・表面にうぶ毛が密生している・大きすぎず適度な大きさのもの
保存方法

夏 場は 傷みやすいので 冷 蔵 庫 の 野 菜 室で 保 管しましょう。また乾 燥と低 温に弱いので、新 聞 紙などで包んでポリ袋に入れるのをおすすめします。

バリアフリー

オクラを使ったレシピはP 1 3へ

11

16

Vol.

夏 野 菜 の ス タ ー！

オクラ

四国ガスショールーム・ピポットの教室

栄 養 満 点 のネ バ ネ バ 野 菜

ネバネバとした独 特の歯ごたえ、そして断面の星型が特徴のオクラ。夏（６～８月）に旬を迎えます。

ピポット高松SHIKOKU
SEASONAL
FOOD

3カ月コース
教室名

香川の食材を生かしたアレンジ料理クッキング
小さなおもてなし料理
気ままに
カジュアル
韓国フード
炎の本格中華おうちで簡単イタリアン

受講日

リメイク簡単！美味しい焼きカレー・夏野菜たっぷり
7/11（火）スープ・ゼリーインソーダ
香川の和牛もも肉とレタスの冷拌・トマトと玉子の8/8（火）
中華炒め・きゅうりの即席中華漬け
さんまと三豊茄子の揚げびたし・さっぱり卸し素麺・9/12（火）
切り干し大根のゴマ酢和え
さっぱり和食で夏の暑さを乗り切る

7/14（金）

幸せな朝ごはんで心と体を整える

8/4（金）

初秋の食材を集めて秋の訪れを先取り

9/8（金）

チーズキンパ・ジェイポックン（豚の甘辛炒め）

7/18（火）韓国海鮮丼・テンジャンスープ（韓国味噌スープ） 8/22（火）プルコギサンド・コッチョリ（即席キムチ）

9/19（火）胡麻たれ冷麺・中華冷や奴

7/20（木）油淋鶏・五目野菜炒め

8/17（木）チンジャオロース・小海老と豆腐の煮込み

9/21（木）ボロネーズソース スパゲッティ・パンツァネッラ

7/27（木）ジェノベーゼソース オレキエッテ・
鶏もも肉 アロスティーレ

8/24（木）きのこのリゾット・白身魚カルパッチョ

9/28（木）

受講時間

受講料・定員

講 師

10：30～
13：15

6,000円
12名

わかばクッキング
教室主宰

締め切り

十河 絹子

第 5 回
10:30～
13:15

6,000円
12名

10:30～
13:15

6,000円
12名

ジュヌヴィエーヴ
料理教室代表10:30～
13:15

6,000円
12名

中国酒家オーナー
シェフ

10:30～
13:15

6,000円12名

山・川・海 。
自 然 に 恵まれ た 四 国 は 食 の 宝 庫
さぁ 、旬 を 探しにで か けよう

料理研究家

淡矢 智子

山中 仁

6/20（火）関 克己

La Salute 主宰

ふたみシーサイド公園「道の駅ふたみ」
駅 長・中 川 さん

中野 誠司

2021年にリニューアルした道の駅の駅長。美しい海のそばで、毎日楽しみながら業務にあたっている。

ピポット丸亀ラク家事 ララ♪ キッチン講座

夏 が 近 づ く と 登 場 す る「 オ クラ 」は 、ネ バネ バ 食 感 が 人 気 の 緑

黄 色 野 菜です 。日 本では 主に 温 暖な 地 域で 盛 んに 栽 培 されており 、

こ こ 四 国 で も 多 く 作 ら れ てい ま

す 。クセが 少 ないので 子 ど も も 喜

げ 物 、和 え 物 、煮 物 な ど 様 々な 料

んで 食べる 人 気 者 で 、炒 め 物 、揚理に 利 用でき る 万 能な 野 菜です 。

ま た 断 面 の 星 型 を 生 かし て 料 理の トッ ピン グ と し て も 大 活 躍 ！

さ ら に は ビ タミン 、ミ ネ ラルな どの 栄 養 素 も 多 く 含 まれており 、ネ倍！ 生活習慣病

海沿いにあり、美しい夕日が眺められる人気の道の駅。産直市の他、レストランやカフェ、
ラーメンなどの軽食、じゃこ天が楽しめる。
目の前に海水浴場もあるので夏のおでかけにぴったり！

はゴボウの約共 働きが 普 通の 今、家 事は 大きな 負 担になっています。最 新のガスコンロの自動調
理なら、毎日のお料理が楽しく、格段に『ラク』になります。頑張らずにできる簡単レシ
ピをご紹介します♪

2

バネ バ 成 分 に 含 ま れ る 食 物 繊 維

ピポットスタッフの予 防にも 効 果があるといわれています。

●2023年7/21（金）10：30～12：30/応募締切：7/6（木）8/25（金）10：30～12：30/応募締切：8/7（月）9/15（金）10：30～12：30/応募締切：8/31（木）●参加費：：1,000円/人 ●定員：6名

伊予IC

バナナ館
56

378

動車道
松山自

大洲

J
R
予
讃
線

向井原

← 伊予上灘ふたみシーサイド公園「道の駅 ふたみ」
愛媛県伊予市双海町高岸2326
電話/089-986-0522
営業時間/9：00～18：00
定休日/第3火曜（7・8月は無休）
駐車場/有
キッズスペース12

美 味しいオクラの見 分け方
・濃い緑色でヘタが変色していないもの
・表面にうぶ毛が密生している・大きすぎず適度な大きさのもの
保存方法

夏 場は 傷みやすいので 冷 蔵 庫 の 野 菜 室で 保 管しましょう。また乾 燥と低 温に弱いので、新 聞 紙などで包んでポリ袋に入れるのをおすすめします。

バリアフリー

オクラを使ったレシピはP 1 3へ

11

16

Vol.

夏 野 菜 の ス タ ー！

四国ガスショールーム・ピポットの教室
ピポット高知では生活や学びに役立ち、大人から子どもまで参加できる教室が評判で人気を博しています。また、彩り豊かな食材で楽しむ料理教室も大好評です！

豆腐で作るおばんざい&
豆腐スイーツ●2023年7月13日（木）●時間：10：30～13：00●参加費：1,800円●講師：豆腐と湯葉・土佐文化の店「大名」
田中 和成先生
メニュー内容 ・豆腐の野菜甘酢餡かけ ・肉豆腐

・豆腐とクリームチーズのパンケーキ

近年注目のたんぱく質、イソフラボンやマグ
ネシウムなど美容や健康に役立つ栄養素を
多く含む
「豆腐」
をアレンジ！

オクラ

栄 養 満 点 のネ バ ネ バ 野 菜

ネバネバとした独 特の歯ごたえ、そして断面の星型が特徴のオクラ。夏（６～８月）に旬を迎えます。

SHIKOKU
SEASONAL
FOOD

はじめてのワイヤークラフト①2023年6月19日（月）
シンプルでおしゃれなフラワー作り②2023年9月4日（月）
シックな大人のガーランド作り

第 5 回
山・川・海 。
自 然 に 恵まれ た 四 国 は 食 の 宝 庫
さぁ 、旬 を 探しにで か けよう※ご希望の日程をお選びください●時間：10：30～12：30●参加費：1,200円 ●定員：6名●講師：ワイヤークラフト作家 apuco（あぷこ）先生

どんなインテリアにも合わせやすく、ペン
チ1本で気軽に始められるワイヤーアイテ
ム作り。ワイヤーレターのおまけ付きです。

ふたみシーサイド公園「道の駅ふたみ」
駅 長・中 川 さん
2021年にリニューアルした道の駅の駅長。美しい海のそばで、毎日楽しみながら業務にあたっている。

夏 が 近 づ く と 登 場 す る「 オ クラ 」は 、ネ バネ バ 食 感 が 人 気 の 緑

黄 色 野 菜です 。日 本では 主に 温 暖な 地 域で 盛 んに 栽 培 されており 、

こ こ 四 国 で も 多 く 作 ら れ てい ま

す 。クセが 少 ないので 子 ど も も 喜

げ 物 、和 え 物 、煮 物 な ど 様 々な 料

んで 食べる 人 気 者 で 、炒 め 物 、揚理に 利 用でき る 万 能な 野 菜です 。

ま た 断 面 の 星 型 を 生 かし て 料 理の トッ ピン グ と し て も 大 活 躍 ！

さ ら に は ビ タミン 、ミ ネ ラルな ど倍！ 生活習慣病の 栄 養 素 も 多 く 含 まれており 、ネはゴボウの約バネ バ 成 分 に 含 ま れ る 食 物 繊 維の予 防にも 効 果があるといわれています。
海沿いにあり、美しい夕日が眺められる人気の道の駅。産直市の他、レストランやカフェ、
ラーメンなどの軽食、じゃこ天が楽しめる。
目の前に海水浴場もあるので夏のおでかけにぴったり！

2

伊予IC

バナナ館

インターネットからでもお申し込みできます。
四国ガス ピポット

検索

この他にも楽しい教室が多数ございます。
詳しくは裏表紙をご覧ください。

← 伊予上灘

ピポット体験レポート

おしえてくださいガスのこと。
ださい！
ぜひご覧く

ふたみシーサイド公園「道の駅 ふたみ」
愛媛県伊予市双海町高岸2326
電話/089-986-0522
営業時間/9：00～18：00
定休日/第3火曜（7・8月は無休）
駐車場/有
キッズスペース

12

J
R
予
讃
線

088-855-7755

大洲

ガス生活館 ピポット高知

56

378

動車道
松山自

教室への参加お申し込みはWEBにて！

向井原

美 味しいオクラの見 分け方
・濃い緑色でヘタが変色していないもの
・表面にうぶ毛が密生している・大きすぎず適度な大きさのもの
保存方法

夏 場は 傷みやすいので 冷 蔵 庫 の 野 菜 室で 保 管しましょう。また乾 燥と低 温に弱いので、新 聞 紙などで包んでポリ袋に入れるのをおすすめします。

バリアフリー

オクラを使ったレシピはP 1 3へ

11

16

Vol.

夏 野 菜 の ス タ ー！

四国ガスショールーム・ピポットの教室
ピポット徳島では料理教室を開催しております！本格メニューをお手頃価格で学べるので、ぜひ一度参加してみませんか？ 今回はそんな人気教室の中から2つの教室をご紹介します！

オクラ

栄 養 満 点 のネ バ ネ バ 野 菜

ネバネバとした独 特の歯ごたえ、そして断面の星型が特徴のオクラ。夏（６～８月）に旬を迎えます。

SHIKOKU
SEASONAL
FOOD

四川中華

～野菜ソムリエプレゼンツ～

うちごはん

野 菜ソムリエ上 級プロを取 得されている
三 好 先 生が、野 菜のおいしさを生かした家庭料理を教えてくれる講座です。お家でもまた作りたくなるようなメニューが盛りだくさん！和食・洋食・中華と幅広いレパートリーを一緒に学んでみませんか？ アット
ホームな雰囲気なので、初めての方や男性の方もお気軽にお申込みください♪

「 四 川 中 華 な が を」のオーナー 長 尾 先 生
が、ご 家 庭 でもチャレンジ 出 来る中 華を伝 授してくれます。ラー油 や 甜 麺 醤 は 手作りを推 奨、美 味しいもののためなら少しの手間を惜しまないのが 先生 流です。
明るくおもしろい先生で、生徒さんともす
ぐに打ち解け毎回楽しい雰囲気の教室です。ぜひ本 場の味を気軽に楽しんでみてはいかがでしょうか。

第 5 回
山・川・海 。
自 然 に 恵まれ た 四 国 は 食 の 宝 庫
さぁ 、旬 を 探しにで か けようふたみシーサイド公園「道の駅ふたみ」
駅 長・中 川 さん
2021年にリニューアルした道の駅の駅長。美しい海のそばで、毎日楽しみながら業務にあたっている。

夏 が 近 づ く と 登 場 す る「 オ クラ 」は 、ネ バネ バ 食 感 が 人 気 の 緑

黄 色 野 菜です 。日 本では 主に 温 暖な 地 域で 盛 んに 栽 培 されており 、

こ こ 四 国 で も 多 く 作 ら れ てい ま

す 。クセが 少 ないので 子 ど も も 喜

げ 物 、和 え 物 、煮 物 な ど 様 々な 料

んで 食べる 人 気 者 で 、炒 め 物 、揚理に 利 用でき る 万 能な 野 菜です 。

ま た 断 面 の 星 型 を 生 かし て 料 理の トッ ピン グ と し て も 大 活 躍 ！

さ ら に は ビ タミン 、ミ ネ ラルな ど

長尾 貴史 先生の 栄 養 素 も 多 く 含 まれており 、ネ

三好 貴子 先生

海沿いにあり、美しい夕日が眺められる人気の道の駅。産直市の他、レストランやカフェ、
ラーメンなどの軽食、じゃこ天が楽しめる。
目の前に海水浴場もあるので夏のおでかけにぴったり！

倍！ 生活習慣病

四川中華ながを オーナー厨師

はゴボウの約

野菜ソムリエ上級プロ

バネ バ 成 分 に 含 ま れ る 食 物 繊 維

教えてくれるのはこの先生！

の予 防にも 効 果があるといわれています。

教えてくれるのはこの先生！

2

伊予IC

バナナ館

インターネットからでもお申し込みできます。
四国ガス ピポット

検索

この他にも楽しい教室が多数ございます。
詳しくは裏表紙をご覧ください。

← 伊予上灘

ピポット体験レポート

おしえてくださいガスのこと。
ださい！
ぜひご覧く

ふたみシーサイド公園「道の駅 ふたみ」
愛媛県伊予市双海町高岸2326
電話/089-986-0522
営業時間/9：00～18：00
定休日/第3火曜（7・8月は無休）
駐車場/有
キッズスペース

12

J
R
予
讃
線

088 - 679 - 9115

大洲

ガス生活館 ピポット徳島

56

378

動車道
松山自

教室への参加お申し込みは、お電話かWEBにて！

向井原

美 味しいオクラの見 分け方
・濃い緑色でヘタが変色していないもの
・表面にうぶ毛が密生している・大きすぎず適度な大きさのもの
保存方法

夏 場は 傷みやすいので 冷 蔵 庫 の 野 菜 室で 保 管しましょう。また乾 燥と低 温に弱いので、新 聞 紙などで包んでポリ袋に入れるのをおすすめします。

バリアフリー

オクラを使ったレシピはP 1 3へ

11

調理編

●追いだきの回数を減らす！

●食器を洗うときは低温設定で！

出来るだけ入浴の間隔を空けないなど工夫しましょう。
追いだき回数を1日1回少なくするだけでも年間のガス代が節約できます。

●シャワーをだす時間を1日1分短くするだけで◎シャワーは1分間に約12リットルものお湯が出ています。
シャワーを不必要に流せば、ムダが流れっぱなし状態！

●家族が4人以上なら、浴槽で体をあたためよう。
家族4人が4分ずつシャワーを使うと、浴槽1杯分とほぼ同じに。
一人暮らしならシャワー、人数が多い場合はお湯を張ったほうがお得！

オクラの肉巻き券

ひと味違うね！
ネバネバ食感のオクラを使った、
ボリューム満点の野菜肉巻き■ 材料2〜3人分

食器洗いの際に使用するお湯の温度を下げると、省エネになります。

●炎が鍋底からはみ出さないように調節！

● オクラ ・・・・・・・・・・・・・・・・・10本● エリンギ・・・・・・・・・・・・・・・・・・半個● パプリカ ・・・・・・・・・・・・・・ 半個● 塩コショウ・・・・・・・・・・・・・・・適量● 豚バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・10枚

火加減チェックしていますか？
鍋底からはみ出た炎はムダなエネルギー。強火から中火へ。

●鍋の水滴をふき取ってから、火にかける。

● オリーブオイル ・・・・・・・・・適量● エノキ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 半個

底が濡れたままだと、水を蒸発させるのに、余分なエネルギーが必要に。余分なエネルギーを減らしましょう。

●バーナーのお手入れをする。

① 鍋にお湯を入れ、ティース④ オクラとお好みの具材にクラを2分程茹でる。

で止める。お好 みで具 材

プーン１杯の塩を加えオ

目詰まりすると熱効率が悪くなるので、定期的にブラシなどで掃除しましょう。

■ 作り方 野 菜を肉で巻 いて焼くだけの 簡 単レシピ！

② オクラをザルに上げて冷詳しくはコチラ！

水につける。冷 めたら水四 国ガスP I P O T・ショールームではガス機 器のより良い 活 用 方 法についても相 談できます。
お 気 軽 に お 近 くの P I P O T・ショー ル ー ム に お 立 ち 寄 りくだ さ い！

62

募

いつも「ウィズガスライフ」をご 覧いただきありがとうございます。
今回のウィズガスサロンでは、皆さまから多く頂いている
節ガス について日々の省エネアイデアをご 紹介いたします。

お風呂編

ン
ト
応

.

ウィズガスサロン

グリル de カンタン！

23
olWith gas Salon

あなたの質問にお答えします！

20

V

プ
レ
ゼ

気を取る。

③ パプリカ、エノキ、エリン

①

④

⑤

ギは巻きやすい大きさに切る。

豚肉を巻き付けて爪楊枝に軽く塩を振っても◎⑤ 具 材をグリルに並 べ 、オ

リーブオイルを塗り、塩コ
ショウをふる。

⑥ グリルに入れて上下強火
で5〜10分加熱する。

オクラの紹介はP11へ

62

Vol .

プレゼントのご 案内

応募期間

5月1日(月)〜6月17日(土)HPまたは、はがきでご応募ください。抽選でステキな商品が当たります！ ※はがきは応募締め切り日消印有効①ふたみシーサイド公園「道の駅 ふたみ」より、「閏木醤油3本セット」
を5名様に。
②「パイ専門店
Tsutsumi」より、「リーフパイ
（18枚入り）」
を
5名様に。

①
●

Wチャンス！

抽選に外れた方の中から5名様に、粗品をプレゼントします。

四国ガスサービスサイトにアクセス!
抽選でご紹介の商品をプレゼント！
１. HPへアクセス※ご応募はお一人さま1回限り

２.〔季刊誌・ウィズガスライフ〕をクリック
３.〔最新号のプレゼント応募はこちらから〕をクリック
4．キーワード入力 キーワード LIFE
5．アンケートにお答えください
こちらのQRコードからプレゼント
応募ページに直接アクセスできます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※内容は変更になる場合があります。

四国ガスサービスサイト 検索②●

はがきでご応募される方は！

※写真はイメージです。
商品が異なる場合があります。

はがきの方は右上の応募券を切り取り貼付！

スライフ
ウィズガ

郵便はがきに下記の質問にお答えいただき、右上の「プレゼント
応募券」を貼付の上、四国ガスまでお送りください。

①ご希望のプレゼント番号（ ●①・●②）②今回気に入ったページ ③今回分かりにくかったページ④今後どのような情報がほしいですか？ ⑤その他ご要望など⑥お名前、ご住所、電話番号
応募先〒790ー0814
松山市味酒町１丁目10ー6 四国ガス第１ビル６階
ウィズガスライフプレゼント応募係※当選者の発表は、厳正な抽選の上、商品の発送をもって代えさせていただきます。※ご応募は日本国内にお住まいの方のみに限らせていただきます。※お客さまからお預かりした個人情報は、当社が責任を持って管理いたします。ご本人の承諾のない限り、収集した個人情報を商品発送の目的以外に使用、第三者に提供することはありません。※返信はできませんのでご了承ください。

14

13

受付10：00〜18：00 毎週水曜・GW・お盆・年末年始休館

ガス生活館

ピポット松山総合保健協会〒790-0814 松山市味酒町1丁目10-6 四国ガス第１ビル1階
カルチャー教室のお申し込み

089 - 945 -1228

インターネットからでもお申し込みできます。

各教室の応募締切日
教室名・講師
人気店の味をおうちで再現☆

イタリア料理久保 直史 トラットリア・ヴィオラ オーナーシェフ
家族がよろこぶ満足おかずを定番に！

西尾 正 中華旬彩 西尾 オーナー

３カ月コースもっと韓国ごはんが好きになる♪

韓国料理

朴 美樹 マイキムチ＆コリアンデリ ハンアリ
毎回2種類のパン作りが楽しめます☆

パン教室（日曜）

烏谷 奈々絵 ジャパンホームベーキングスクール師範
毎回2種類のパン作りが楽しめます☆

パン教室（月曜）

烏谷 奈々絵 ジャパンホームベーキングスクール師範
プロのパティシエからコツを学ぶ♪

スウィーツ

土居 健利 パティシエ

受講日・時間

受講料・定員

①7/24
（月）
②8/28
（月）
③9/25
（月）
10：20～13：00

5,400円／3回
6名

①7/3
（月）
②8/7
（月）
③9/4
（月）
10：20～13：00

5,400円／3回
6名

①7/25
（火）
②8/29
（火）
③9/26
（火）
10：20～13：30

5,400円／3回
6名

検索～ピクルスづくりと夏野菜のスパイスカレー～

やの くにこ 野菜ソムリエ上級プロ

野菜ソムリエの時短料理～塩麹づくりと薬膳レシピ～

やの くにこ 野菜ソムリエ上級プロ

フランス菓子教室～ヴォアッタン ボンボン（クッキー缶）編～

松本 暁 Akatsuki Bleu オーナーパティシエール

コーヒーセミナー
4,500円／3回
6名

①7/10
（月）
②8/21
（月）
③9/11
（月）
10：20～13：30

4,500円／3回
6名

①7/13
（木）
②8/3
（木）
③9/14
（木）
10：20～13：30

4,800円／3回
6名～アイスカフェオレ編～【ケーキ】ティラミス

児嶋 厚樹 カフェ クレマ オーナー

フラワーレッスン～ボルドーカラーのリース編～

土居 有紀美 花勝（HANAKATSU）

各教室の応募締切日【7月】鶏肉の揚げものレモンソース、他【8月】茄子の香り炒め煮、他 【9月】きのこあんかけ炒飯、他

曽我部 芳史 今治国際ホテル 中国料理 龍宮 料理長
マスター直伝！本格ドリップ！

白石 丈二 喫茶アポニー 店主
2種類のパンを作る☆

金曜日のパン教室

竹ノ内 妙 ジャパンホームベーキングスクール師範
2種類のパンを作る☆

日曜日のパン教室

竹ノ内 妙 ジャパンホームベーキングスクール師範
おウチで簡単♪

スパイスカレー教室

原田 佳代 咖 屋cafeエポック オーナー

お菓子教室【7月】フィナンシェ【8月】ガトーシトロン【9月】アプリコットケーキ

亀尾 映里奈 ジャパンホームベーキングスクール師範

四国ガス

7/14
（金）
10：20～13：00

1,800円
6名

9/8（金）
10：20～13：00

1,800円
6名

9/5（火）
10：20～13：30

1,600円
6名

7/21（金）
10：20～12：30

1,200円6名

9/7（木）
10：20～12：30

1,800円
6名

ピポット

詳しくは
こちら

検索

6月18日
（日）

受講日・時間

受講料・定員

①7/3
（月）
②8/7
（月）
③9/4
（月）
10：30～13：30

5,400円／3回
9名

①7/4
（火）
②8/1
（火）
③9/5
（火）
10：30～12：00

1,500円／3回
9名

①7/7
（金）
②8/4
（金）
③9/1
（金）
10：30～14：00

3,900円／3回
8名

①7/16
（日）
②8/20
（日）
③9/17
（日）
10：30～14：00

3,900円／3回
8名

①7/11
（火）
②8/8
（火）
③9/12
（火）
10：30～13：30

4,500円／3回
9名

①7/6
（木）
②8/24
（木）
③9/28
（木）
10：30～13：30

4,500円／3回
6名

教室名・講師夏休み☆親子手ごねパン教室（ピザ・どうぶつパン）

竹ノ内 妙 ジャパンホームベーキングスクール師範

特別教室

コーヒー教室
３カ月コース

ウィズガスライフは 年 4 回 季 刊 発 行 ︒四 国 ガスを ご 利 用のお 客 さ まに 限 定 配 布 し てお り ま す ︒

0898 -32 - 4900

インターネットからでもお申し込みできます。

受講料・定員●ご応募多数の場合は抽選にて決定させていただきます。尚、抽選結果はご当選の方のみにハガキにてご連絡させていただきます。
●受講料は初回に全額お支払いいただきます。途中退会や欠席の場合も受講料の返金は致しかねます。
●やむを得ない事情により、教室の中止または内容を変更する場合がございます。
●複数の教室を申し込みされる場合は、お1人様3教室まででお願いいたします。

ピポット今治

カルチャー教室のお申し込み

中国料理教室

受講日・時間野菜ソムリエの時短料理〒794-8611 今治市南大門町2丁目2-4 四国ガス本店ビル1階

教室名・講師

大手町通り

教室名・講師

1

①7/9
（日）
②8/20
（日）
③9/10
（日）
10：20～13：30

ガス生活館

ピポット

詳しくは
こちら

6月8日
（木）

１回限定教室

中華料理

四国ガス

生徒
募集中！

受講日・時間

受講料・定員

7/23（日）
10：30〜14：00

2,000円／組
3組（ 保 護 者1名・小学生の子供
1名）

7/25
（火）
10：30〜13：30
親子で簡単♪

ガスコンロ使いこなし講座【メニュー】ツナマヨコーンピザ・クリスピーチキン他

ピポットスタッフ

8/26（土）
10：30〜13：30

1,000円／組
2組（ 保 護 者1名・小学生の子供
1名）

8/27
（日）
10：30〜13：30●ご応募多数の場合は抽選にて決定させていただきます。尚、抽選結果は6/25（日）
頃
までに郵送にてお知らせさせていただきます。
●受講日及び開始・終了時間は変更になる場合がありますのでご了承ください。
●メニューは変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

毎週水曜・GW・お盆・年末年始休館
受付10
受付10：
：00〜1800〜18：：00
00 毎週水曜・GW・お盆・年末年始休館

ガス生活館
ガス生活館

生徒
生徒
募集中！
！
募集中

ピポット高松〒760-0067高松市松福町1丁目13-30〒760-0067高松市松福町1丁目13-30（四国ガス高松支店ビル1Ｆ）（四国ガス高松支店ビル1Ｆ）

カルチャー教室のお申し込み
カルチャー教室のお申し込み

詳しくは
詳しくは
こちら
こちら

087-821-0248
087-821-0248

お申し込みはコチラでもお申し込みはコチラでもhttps://www.with-shikokugas.jp/pipot/class/takamatsu/
https://www.with-shikokugas.jp/pipot/class/takamatsu/※15分程度のエネルギー・ガス設備に関する講話があります。 ※応募者が定員数より多い場合は※15分程度のエネルギー
・ガス設備に関する講話があります。
※応募者が定員数より多い場合は抽選とさせていただきます。
〆切後10日以内に当選の方のみに郵送でご連絡させていただきます。
抽選とさせていただきます。〆切後10日以内に当選の方のみに郵送でご連絡させていただきます。
四国ガス ピポット
検索
四国ガス ピポット
検索

インターネットからでもお申し込みできます。
インターネットからでもお申し込みできます。

3カ月コースもあります。詳しい内容は12ページをご覧ください。
教室名・講師

受講日・時間

受講料・定員締め切り

クルミとレーズンのカンパーニュ・豆あん

滝 のり子 手作りパン教室主宰

7/28（金）【8月】手作りパン教室

ダブルチーズゴマブレッド・クリームパン

滝 のり子 手作りパン教室主宰

8/25（金）2,500円・12名 7/20（木）【9月】ラク家事クッキング

10：30～13：15

最新コンロで簡単！おいしいレシピ

ピポットスタッフ エコ・クッキングナビゲーター

9/1（金）

1,000円・6名 8/20（日）【9月】手作りパン教室【7月 】夏 だ！ 親 子 でアレンジそうめん！
【7月】洋食屋さんのオムライス

10：30～13：15

トリプルボール・ミルティーユ

10：30～13：15

2,500円・12名 8/20（日）

１日教室【7月】手作りパン教室

親子１日教室【8月】夏休み元気もりもりハンバーガー【8月】おやこで本格中華にチャレンジ！
【8月 】夏 だ！ 親 子 でアレンジそうめん！
【9月 】夏 だ！ 親 子 でアレンジそうめん！

2,500円・12名 6/20（火）10：30～13：15

滝 のり子 手作りパン教室主宰

9/22（金）

冷やし中華な鶏サラダそうめん・フルーツ白玉

山中 美妃子 ジュヌヴィエーヴ料理教室主宰

7/22（土）2,500円・6組 6/20（火）親子オムライス～デミグラス
ソース・ニース風野菜サラダ・
ココナッツのブランマンジェ

東川 卓美 ことひら果桜軒オーナーシェフ

7/25（火）3,000円・6組 6/20（火）くまちゃんバーガー・季節のフルーツパンナコッタ

福本 かよ kayoパン主宰

8/1（火）

3,000円・6組 7/20（木）

プロに学ぼう！本格チャーハン！スープ＆デザート付き

関 克己 中国酒家オーナーシェフ

8/3（木）

10：30～13：15

2,500円・6組 7/20（木）イタリアンなトマトそうめん・フルーツパンナコッタ

山中 美妃子 ジュヌヴィエーヴ料理教室主宰

8/26（土）2,500円・6組 7/20（木）元気モリモリ肉玉子そうめん・フルーツパフェ

山中 美妃子 ジュヌヴィエーヴ料理教室主宰

9/30（土）2,500円・6組 8/20（日）10：30～13：15
10：30～13：15
10：30～13：15

10：30～13：15
10：30～13：15●受講に際しての注意点はＨＰに掲載しております。●応募者が定員数より多い場合は抽選とさせていただきます。〆切後10日以内に当選の方のみ郵送にてご連絡させていただきます。●開催日及び開始・終了時間は変更になる場合がありますのでご了承ください。●お申し込みは各月お一人様２教室までになります。３教室以上は無効になります。
●【夏休み元気もりもりハンバーガー】は、親子1組２～３名でお子さまの対象は年少～小学生です。●その他の【親子1日教室】は、親子１組２名でお子さまの対象は小学生です。

毎週水曜・GW・お盆・年末年始休館

ガス生活館ピポット丸亀
インターネットからでもお申し込みできます。

四国ガス

ピポット

〒763-0034
香川県丸亀市
大手町3丁目4-35

検索

詳しくは
こちら

【9月】スパイスキッチン jaadoo【7月】メルシーのスイーツ教室

ナスとひき肉のキーマカレー・2種のアチャール

グリーンペーストから作るグリー
ンカレー・ラッシー
パンナコッタのフルーツジュレのせ・レモンクッキー【9月】はじめてさんのパン教室

秋の食材たっぷりお総菜パン【7月】できた！を育む子ども
だけのお料理教室

エビフライとフリフリおにぎり【8月】できた！を育む子ども
だけのお料理教室

アイシングクッキー【9月】できた！を育む子ども
だけのお料理教室

チーズナン・キーマカレー【8月】夏休み親子パン教室
tsumugi

ポリ袋で作る夏野菜ピザパン

アパホテル

ピポット丸亀

受講日・時間浅井 歩

スパイスカレー jaadoo（ジャドゥ）

山崎 花絵

La Merci Cuisine.

ドン・キホーテ
丸亀店
丸亀税務署
丸亀市民ひろばミニストップ
丸亀城西店

4月1日に移転オープン！

教室名・講師【7月】スパイスキッチン jaadoo

１日教室

ウィズガスライフは 年 4 回 季 刊 発 行 ︒四 国 ガスを ご 利 用のお 客 さ まに 限 定 配 布 し てお り ま す ︒

ガス生活館ピポット丸亀

丸亀城

受講料・定員7/10（月）10：30～13：15 2,500円/回・9/11（月）10：30～13：15

6名

7/17（月・祝）

10：30～13：15 2,500円/回・9/5（火）

6名

7/30（日）2,500円/回・8/27（日）2,500円/回・9/24（日）2,500円/回・10：30～13：15

10：30～13：15 6名

安藤 真朱美シェフ★きっず丸亀 主宰

10：30～13：15 5名

10：30～13：15 6名

あかし まいパン教室＆手形アートtsumugi

8/8（火）

2,500円/回・5組

10：30～13：15 ※1組（ 親 子2～3名）でお子様の対象は3歳～中学生●受講に際しての注意点はHPに掲載しております。●教室の内容は変更になる場合がございますのでご了承下さい。
●応募者が定員数より多い場合は、抽選とさせていただきます。締切後10日以内に当選の方のみ郵送にてご連絡させて頂きます。

締め切り

6/25（日）8/27（日）
7/2（日）
8/21（月）7/15（土）
8/8（火）
9/9（土）

7/24（月）受付10：00〜18：00 毎週水曜・GW・お盆・年末年始休館

ガス生活館

ピポット高知〒780-8052 高知市鴨部1丁目20-24

088 - 855 -7755

鏡川
鴨部わかば
保育園

ピポット高知

詳しくは
こちら

高知県
中央青果市場
駐車場

P

セブン
イレブン

74
R2

※電話申し込みは受け付けておりません。HP・FAX・メール・はがきでご応募ください。

カルチャー教室のお問い合わせ

生徒
募集中！

高知西高等学校

インターネットからでもお申し込みできます。

教室名・講師

はじめてのワイヤークラフト
シンプルでおしゃれなフラワー作り
apuco（あぷこ）ワイヤークラフト作家

プロから学ぶパン教室

おうちで焼く「チーズカンパーニュ」

清水 明延 学校法人龍馬学園 製菓・製パン学科長

薬膳ロースイーツ教室～ワタシの為の初夏スイーツ～

山本 早有里 レストラン ボルベール「夏も温活」セルフお灸
堀 今日子 鍼灸師 セルフケアもぐもぐ

パティシエ気分のスイーツ教室♪
マンゴーとパイナップルのタルト

清水 明延 学校法人龍馬学園 製菓・製パン学科長

豆腐で作るおばんざい&豆腐スイーツ
田中 和成 豆腐と湯葉・土佐文化の店「大名」

プラス発酵食品！カラダ整える韓国料理
夏野菜のキムチ、豚肉と野菜のヤンニョム炒め、他

中山 賢淑 韓国料理教室講師

ウィズガスライフは 年 4 回 季 刊 発 行 ︒四 国 ガスを ご 利 用のお 客 さ まに 限 定 配 布 し てお り ま す ︒

１回限定コース

パーソナルカラー教室

岩松 美穂 1級色彩コーディネーター パーソナルカラーアナリスト

夏休み親子陶芸教室
オリジナル食器作り（2個作成）

森田 浩路 もりたうつわ製作所

親子ピザ教室

野菜が好きになる元気ピザ、フルーツミニパフェ

畑山 立子 畑山ガーデン 野菜ソムリエ

親子で楽しむパン教室♪

清水 明延 学校法人龍馬学園 製菓・製パン学科長

親子で楽しくエコ・クッキング

冷蔵庫の残り野菜でドライカレー、野菜スープ、他

スタッフ ピポット高知

ディップアートフラワーで大人かわいいアクセサリー〜小花のイヤリング作り〜

谷川 直子 beauty salon 癒し空間 フローラ 代表

はじめてのワイヤークラフト
シックな大人のガーランド作り
apuco（あぷこ）ワイヤークラフト作家

エスタリコ！スペイン料理教室
シーフードパエリア、スペイン風オムレツ、他

瀬川 大智 南欧バル アミスタ

女子力あげる！イマドキ☆フレンチポークステーキ ショウガと柑橘のバターソース、他

齋藤 健太 デトワール 総料理長

四国ガス

ピポット

検索

受講日・時間

受講料・定員締め切り

10：30～12：30
6月19日(月）1,200円・6名

6月5日(月)10：30～13：30
6月24日
（土）

1,500円・4名

6月10日(土)

10：30～13：00
6月27日
（火）

1,800円・6名

6月13日（火）10：30～12：00
7月2日
（日）

700円・6名（女性限定）

6月18日(日)10：30～13：30
7月8日
（土）

1,800円・4名

6月24日(土)

10：30～13：00
7月13日
（木）

1,800円・6名

6月29日(木)

10：30～13：30
7月18日
（火）

1,800円・6名

7月4日(火)10：30～12：30
7月25日
（火）

1,000円・5名（女性限定）

7月11日(火)10：30～12：00
7月29日
（土）

2,500円・8組（小学生親子2名1組）

7月15日(土)

10：30～13：30
8月1日
（火）

1,500円・4組（小学生親子2名1組）

7月18日(火)10：30～13：30
8月5日
（土）

1,500円・4組（小学生親子2名1組）

7月22日(土)

10：30～13：30
8月6日
（日）

1,000円・4組（小学生親子2名1組）

7月23日(日)8月20日(日)10：30～12：30

2,000円・6名

8月6日(日)10：30～12：30
9月4日
（月）

1,200円・6名

8月21日(月)10：30～13：30
9月5日
（火）

1,800円・6名

8月22日(火)10：30～13：30
9月7日
（木）

1,800円・6名

8月24日(木)●ご応募多数の場合は抽選にて決定させていただきます。 ●開催日及び開始・終了時間は変更になる場合がありますのでご了承ください。 ●電話申し込みは受け付けておりません。HP・FAX・メール・はがきでご応募ください。応募多数の場合は受講回数の少ない方を優先とさせていただきます。参加決定の方にのみ、締め切り後１週間以内に案内状の発送をもってご連絡致します。 ●「ウィズガスライフ」
を見てと明記の上、郵便番号・住所・氏名・電話番号・年齢・教室名・開催日をご記入いただき、ご応募ください。 ●親子教室
はお子さまの【氏名・ふりがな・生年月日・性別】
を併せてご記入ください。

FAX番号 088−855−7756
ピポットURL https://www.with-shikokugas.jp/pipot/
メールアドレス pipot-kochi@shikoku-gas.co.jp

受付10：00〜18：00 毎週水曜・GW・お盆・年末年始休館

ガス生活館

生徒
募集中！

詳しくは
こちら

ピポット徳島

〒770-0944 徳島市南昭和町4丁目67-1
カルチャー教室のお申し込み

088 - 679 - 9115

インターネットからでもお申し込みできます。

教室名・講師

四国ガス

ピポット

検索

受講日・時間

受講料・定員

締め切り

パン＆スイーツ講座

①7/1
（土）
②8/5
（土）
10：30～13：30
③9/2
（土）

1,800円／回（5,400円）8名

6/14（水）

楽うま！旬彩家庭料理

①7/6
（木）
②8/3
（木）
10：30～13：15
③9/7
（木）

1,800円／回（5,400円）8名

6/14（水）～大塚製薬㈱協賛～ 野菜と大豆のデイリーキッチン

①7/21
（金）
②8/18
（金）
10：30～13：15
③9/15
（金）

1,800円／回（5,400円）8名

6/14（水）自宅でできる本格イタリアン

①7/25
（火）
②8/22
（火）
10：30～13：15
③9/26
（火）

2,000円／回（6,000円）8名

6/14（水）～野菜ソムリエプレゼンツ～ うちごはん
三好 貴子 野菜ソムリエ上級プロ

①7/28
（金）
②8/25
（金）
10：30～13：15
③9/29
（金）

1,800円／回（5,400円）8名

6/14（水）

四川中華

7/10
（月）

2,000円・8名

6/25（日）夏に食べたい大人のひんやりスイーツ

8/1
（火）

2,000円・8名

7/17（月・祝）

シェフにならう洋食講座

9/5
（火）

2,000円・8名

8/21（月）日本料理講座

9/19（火）

2,000円・8名

9/4（月）

ガスにお任せ！ラクしておいしい幸せごはん

7/14
（金）

1,000円・6名

6/29（木）ガスにお任せ！ラクしておいしい幸せごはん

9/12
（火）

1,000円・6名

8/28（月）片岡 良子 ジャパンホームベーキングスクール師範

３カ月コース

山田 純子 エコ・クッキングナビゲーター

佐藤 香代子 とくしま食育推進研究会 管理栄養士

池内 渉 ザ・パシフィックハーバー株式会社ときわ 取締役総料理長

長尾 貴史 四川中華ながを オーナー厨師

楠本 智美 kurikuriお菓子の会

ウィズガスライフは 年 4 回 季 刊 発 行 ︒四 国 ガスを ご 利 用のお 客 さ まに 限 定 配 布 し てお り ま す ︒

１回限定コース

久富 正陽 徳島グランヴィリオホテル 調理グループ料理長

井内 昭次 ホテルサンシャイン徳島 和食料理長

ピポットスタッフ

ピポットスタッフ

10：30～13：15

10：30～13：15

10：30～13：15

10：30～13：15

10：30～13：15

10：30～13：15●ご応募多数の場合は抽選にて決定させていただきます。 ●受講日及び開始・終了時間は変更になる場合がありますのでご了承ください。