深呼吸JA山口厚生連周東総合病院通信♥

あなたの体も心もリフレッシュ2021.42023.5329
No.354
JA山口厚生連

周東総合病院☎ 0820（ 22 ）3456

朝食
おへや

助産師募集中ホームページでもご覧になれます。http://www.hsp-shuto.jp
https://shuto-hp.jp/
ホームページでもご覧になれます。

私たちは患者様ひとりひとりが満足できるよう質の高い医療の提供に努力し、心から親しまれ、信頼され、愛される病院を目指します。

健康シリーズ
No.327

女性医師が赴任しました〜産婦人科受診のすすめ〜
産婦人科

平田博子・中野仁美

4月より女性医師2人が赴任し、外来・病棟診療を担当することになりました。
すべての世代の女性の産婦人科受診を増やせたらと思い、トピックス別に産婦人科診療についてご紹介したいと思います。
●妊娠・出産少子高齢化が進む中、分娩可能な施設は減少傾向であり、どこで妊婦健診・出産をするか迷われる方も多いと思います。
当院では周産期・超音波の専門医が在籍しております。毎回の健診で赤ちゃんの様子をきめ細やかに確認し、必要であれば高次医療機関への相談が早期に可能となります。安心・安全なお産をモットーとして、経験豊富な助産師とともに妊娠初期から産後までサポートします。ぜひとも当院での健診・出産を考えていただけますと嬉しいです。
●不妊治療
日本では約5.5組に1組の夫婦が不妊症の検査や治療を受けたことがあると言われています。また、令和4年4月から不妊治療の保険適用が開始となり、子どもを望まれるご夫婦にとって、不妊治療を考えやすくなったのではないでしょうか。当院では一般不妊治療とよばれるタイミング療法と人工授精を実施しています。午後からの診療も行っているため、仕事等に合わせた受診も可能です。まずは相談からでも気軽に受診ください。
●婦人科検診
子宮がん検診では子宮頸部と呼ばれる子宮の入り口付近をブラシなどでこすって細胞を集め、顕微鏡でがん細胞や前がん病変の細胞を見つける細胞診検査を行います。子宮頸がんや前がん病変は早期に発見すれば子宮を温存する治療を行うことも可能であり、20歳を過ぎたら少なくとも2年に1回の子宮がん検診が推奨されています。
しかしながら、山口県の子宮がん検診受診率における全国順位は46位と非常に低く、さらに残念なことに、柳井市は子宮がん検診受診率が6.3％（令和元年）と、とりわけ低い市の一つです。
当院のがん検診では超音波検査も併用しており、なかなか自覚しにくい卵巣腫瘍などの婦人科疾患も早期に見つけることができます。検診で手術が望ましい疾患が見つかった
場合、当院では開腹手術より侵襲の少ない腹腔鏡手術も施行可能です。
ぜひ検診を利用して婦人科疾患の早期発見を目指しましょう。

2

新任医師紹介

泌尿器科
ふくだ

まさ産婦人科し福 田 昌 史

ひらたひろこ平 田 博 子

4月1日付で着任しました！
！

❶趣味、特技❷出身地❸行ってみたい場所❹みなさまへ一言①①旅行（ディズニーランドが好き）②兵庫県②山口県下関市③③ディズニークルーズライン④地域の皆様によりよい医④柳井医療圏の分娩が安全療を提供できる様精進してに行える様、また、地域の参ります。

医療に貢献できる様、日々どうぞよろしくお願いいた精進して参ります。宜しくします。

お願い申し上げます。

内科

産婦人科

いち むら なお ゆき

なか中 野 仁 美

三 宅 達 也

①ギター、バドミントン①ゴルフ、漫画を読むこと①サッカー、ゴルフ、麻雀、競馬

②光市

②山口県

②香川県高松市③スイス、ドイツ③アメリカ 西海岸

③ドバイ

④光市の出身ですが、祖母が④徳山中央病院より転任致し④令和5年4月よりお世話に柳井に住んでおり、ここで働ました産婦人科の中野仁

なっています、整形外科のくことができ、うれしく思い美です。当地域の女性の皆三宅達也と申します。若手ます。総合診療は聞きなれ様のお役に立てるよう努めらしく何事にも全力でアグないかもしれませんが、色々てまいります。よろしくお願

レッシブに取り組んでいきと気軽にご相談下さい。

いいたします。

ますので、どうぞ宜しくお願

市 村 尚 之のひと

整形外科
みみやけ たつやい致します。
内科
まつ もと とも

研修医
き松 本 知 己

たちばな

橘

研修医
ゆう すけ佑 亮

くろたか りょうたろう

黒髙遼太郎①テニス、釣り①バレーボール①釣り、ゴルフ②山口県防府市②長崎県②山口県宇部市③このあたりのオススメを教えて下さい③ニューヨーク③南極④防府市出身で柳井・平生町④長崎県出身で山口大学を④地域の皆さんのお力になに住むのは初めてになりま卒業しました研修医一年目

れるよう日々努力して参りす。上関町・平郡島も含め、の橘佑亮です。皆様の健康ます。よろしくお願い致し

当地域の医療に貢献できと安全に貢献できるよう頑ます。

るように一生懸命頑張りま張ります。

すのでよろしくお願いいたよろしくお願いします。

します。

3外来診療担当医表
受付時間
消化器〜

8：30

消化器
血液疾患
初診は紹介のみ⎞⎠

科

松浦桂司

中島崇雄

中島崇雄

西村

梶井俊郎

梶井俊郎

西村

（血液疾患）

松田昌文

弘本光幸

沢映良

弘本光幸

沢

石堂亜希

石堂亜希

濵田梨紗子

濵田梨紗子

石堂亜希

安永満

松並展輝

（手術日）

木村光浩
（初診）

茶川一樹
（初診）

平田健司

雅規

瀬山厚司

井上隆

林雅規

菅

上田晃志郎

菅

淳

松並展輝

松並展輝

茶川一樹

木村光浩

河野祥太郎

平田健司

淳

松並展輝

（午前・午後）（消化器）（午前・午後）

（午前）

河野祥太郎

8：30〜11：00

藤澤博亮

（手術日）

藤澤博亮
弘田祐己

藤澤博亮

藤澤博亮

（手術日）

8：30

平田博子

津山重夫

平田博子

津山重夫

平田博子

11：00

中野仁美

平田博子

中野仁美

中野仁美

中野仁美

午後

予約再診

予約再診

予約再診

8：30〜11：00

堀田紀子

山縣由希子

堀田紀子

堀田紀子

予約制

健 診

健診・予防接種

慢性疾患外来

岡真太郎

福田昌史

長尾一公

8：30
11：00

〜8：30
11：00

（再診）

三宅達也
（初診）

長尾一公

（再診）

馬場良和

（再診）

（手術日）

（初診）

（再診）
（初診）

三宅達也
（再診）

弘田祐己

山縣由希子

健診・神経外来（松藤博紀 第1・3週） 健診・予防接種

長尾一公

福田昌史

（第1・3・5週は初診のみ）（再診のみ）（再診のみ）（再診のみ）（再診のみ）（2次検診）（2次検診）（2次検診）（2次検診）

1・3 長尾一公
5週 （再診・2次検診）
2・4 松山豪泰
週 （初診・2次検診）

田中由華

田中由華

田中由華

田中由華

長尾一公

福田昌史

福田昌史
福田昌史

馬場良和
長尾一公

1・2・34週 青木裕宇希

科 9：30〜11：00

5週 下村

8：30〜10：30
耳鼻咽喉科 （10:30より診療開始）藤井博則

8：30〜11：00
科 ⎛ 火曜日のみ⎞⎝受付は10:00まで⎠

山本和隆

8：30〜11：00

山本和隆

山本和隆

（再診）

（初診・再診）（初診・再診）

（再診）

原口愛子

堀（手術日）

健志

原口愛子

原口愛子

松尾欣哉

（紹介予約制）河村武郎

放 射 線 科 8：30〜11：00
予約制
（手術日）
歯科口腔外科 （初診は紹介のみ）

裕

野村一智

脳神経内科 （初診は紹介のみ）

4映良

満（循環器・再診のみ）

隆

傑

安永

弘本光幸

（消化器）

（紹介予約制）眼

秀傑（午前・午後）（紹介予約制）膚松浦桂司

林

9:00〜11：00

皮清時

上田晃志郎

（詳細は次ページにて）

泌尿器科小沢博和

1診 2診 3診科秀〜児金

清時

11：00

〜

小木

小沢博和

井上

脳神経外科 （9：30より診療開始）
産婦人科

水瀬山厚司

初診の方は整形外科

火8：30

乳 腺 外 科 8：30〜11：00（初診は紹介のみ）

月〜外⎞⎛
⎠⎝

循環器の2次検診は
火・水・木曜日
10：00までに受付

血液疾患

⎛⎝

11：00

科

循環器

内

1診 2診 3診 4診 5診 6診

診療科名（令和5年5月）

（予約制）

宮本寿太郎

宮本寿太郎
内田堅一郎

宮本寿太郎

宮本寿太郎

受 診のときは、かならず保険証を持参して下さい 。受 診 中 の 診 療 科 以 外を受 診するときも保 険 証が必 要です。
☆脳神経外科（月・金）は手術日のため、外来診療中止の場合があります。

専門外来
（予約制）

整形外科 ※紹介予約制
関節外科（月）木村医師（金）平田医師
脊椎外科（火）茶川医師
現在受診されている医療機関の紹介状をお持ち下さい。
お問い合わせ

放射線治療外来 ※紹介予約制

乳幼児健診（月・火・木・金）
14：00〜14：30※月・木は1ヶ月健診のみ
火・金は1ヶ月健診以外（月）田口医師（木）高橋医師

助産師外来
妊婦保健指導（月・水・木）9：00〜15：00〃（ 火・金 ）9：00〜11：00

費

用：妊婦検診料に含まれます。

母乳外来（月〜金） 14：00〜15：30
費用：当院でお産の方と当院で妊婦健診をされて里整形外科外来0820（22）3456 内線1147

そけいヘルニア専門外来

回2，000円

２回目以降1，500円（症状のある方のみ）
初回・2回目以降（小児）井上 隆※紹介予約制

お問い合わせ
外科外来
0820
（22）
3456 内線1125
午後2時〜4時までにお願いします

医事課の気持ち慢性疾患外来（水）14：00〜16：00
神経外来 第1・3（木）14：00〜16：00
お問い合わせ小児科外来
0820（22）3456 内線1511

他院でお産の方（火）受付13：30〜15：30※予約外でも受診可能です

予防接種（火・金）
14：00〜14：30
15：00〜15：30（中学生まで）帰りで出産された方初（成人）林 雅規

小児科3，000円
母性相談（月〜金） 14：00〜15：30
費

用 ： 1,000円

お問い合わせ産婦人科外来0820（22）3456 内線1501
午後2時〜4時までにお願いします。

禁煙応援外来（月・火・水） 14：00〜16：00
一定の条件を満たせば保険適用となります。まずはお気軽にご相談下さい。
お問い合わせ健康管理センター
0820（22）3456 内線1251

職員紹介
新入職員の一柳侑希で す。ご 縁 が あり、柳井地区で医療に携われるということでとてもうれしく感じ

小 郡第一総合病院から異長 門 総 合 病 院 から 異ます。いつも笑顔を忘れず、患者さまに動で 参りました医 事 課 の動で参りました診療情寄り添える人間になりたいと思います。

内田智大です。不慣れなこ報 管 理 課 の重 岡 亮 祐

一日でも早く仕事を覚え、地域医療にとが多く、ご迷惑をおかけです。病院も部署も変貢献できるように努力していきます。未することもあるかもしれま

わり学ぶことがたくさ

熟な点もあるかと思いますが、職員としせんが、地域の皆様のためんありますが、一生懸て一人前になれるように励んでいきたいに精 一杯 頑 張りますので命頑張りますのでよろと思いますのでご指導よろしくお願いよろしくお願いします。

しくお願いします。

いたします。

5この度、南館4階病棟の師長を拝命した泉谷友美です。現

看護通信場の舵取りという重責を担うことになり、身の引き締まる思いです。南館4階病棟は、脳神経外科と泌尿器科の病棟です。
昨年度から脳神経血管内治療も開始され、高度な医療が提供できるようになりました。脳神経疾患は、突然に発症することが多く、急激に病状が進行することもあるため、的確な観察力や専門的な知識が求められます。
泌尿器科は、悪性腫瘍の手術や抗がん剤治療、透析導入など、検査、手術、教育、終末期と多岐にわたっての看護が必要とされます。看護師は、患者さんが入院から退院まで安心して治療が受けられるよう、他職種と連携しながら、患者さんに寄り添った看護が提供できるよう日々頑張っています。まだまだ未熟者の私ですが、患者さんの為に頑張っているスタッフが持てる力を伸び伸びと発揮し、働き続けられる職場を目指して日々邁進していきたいと思います。
現在、国の方針でコロナ感染症が5月から5類感染症に移行することが決定し、マスクの着用は個人の判断が基本となるなど、国のコロナ対策は大きな転換期を迎えています。しかし、残念ながら現場はまだまだ警戒を緩めることはできない状況です。入院中の面会にも厳しい状況が続いています。心細い患者さんや不安なご家族に寄り添った看護を提供できるよう務めてまいりますので、みなさま、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
(南館4階病棟

くすりのはなし師長泉谷友美)

くすりと食品の相互作用

今月は、くすりと食品の相互作用についてご紹介します。この相互作用とは、摂取した食品がくすりの作用や副作用に影響することで、効果や副作用が強くなり過ぎたり弱くなったりする現象のことです。有名なものはグレープフルーツジュースと血圧のくすりの相互作用ではないでしょうか。ご存知の方も多いかとは思いますが、血圧のくすりの中でもジヒドロピリジン系のカルシウム拮抗薬と言われる降圧薬（血圧を下げる薬）とグレープフルーツ(ジュース)を一緒に摂取すると、くすりの吸収が増える結果、くすりが効き過ぎてしまい、血圧が過度に低下したり、頭痛やめまいなどの症状を引き起こすことがあります。この降圧薬だけでなく一部の高脂血症薬や抗がん剤などでもグレープフルーツ（ジュース）との相互作用が知られています。服用中はグレープフルーツ(ジュース)の摂取は控えましょう。続いて、牛乳と抗生剤について紹介します。抗生剤と言っても様々ありますが、テトラサイクリン系（ミノサイクリンなど）やニューキノロン系（レボフロキサシンなど）と言われる抗生剤は牛乳に含まれるカルシウムがくっついて、抗生剤の吸収が悪くなり効果が十分期待できなくなってしまいます。こちらは２時間以上時間を空けることで相互作用を回避することが出来るので、抗生剤を服用してから2時間以上経ってから牛乳を摂取するなど工夫をして下さい。この他にも食品やタバコなどにより影響が出ることが知られているくすりがあります。薬袋やくすりの説明書に記載されていることがありますので注意してみて下さい。
(薬剤科6野原真吾)

栄養
健康を維持するための時間栄養学的生活のすすめ
小話
私たちの身体は約24時間周期で概日リズムを刻んでいます。夜勤や交替制勤務などのシフトワーカーはこのリズムが乱れやすく、様々な疾病の発症リスクを高めることが報告されています。しかし、朝食や夕食の摂り方、食事内容や量と疾病の関係についてもいろいろ報告されており、シフトワーカーのみならず、夜の過食や朝食欠食など不規則な生活も概日リズムを乱す要因となります。

❶夕食よりも朝食をたっぷり食べる● 消費エネルギーの中の食事誘発性熱産生が、夕食よりも朝食のほうが高い（夜よりも朝摂取するほうが同じエネルギー摂取でも消費エネルギーは大きく、肥満改善効果が高い）● 朝食に炭水化物や魚油を多く摂取すると、インスリンの分泌で時計遺伝子のスイッチが入り、糖代謝改善・メタボ発症予防になる● 寝る直前の夕食や夕食後に間食をする習慣がある人は、朝食の欠食に繋がりBMI増加やメタボ発症等の悪循環に陥りやすい※サルコペニア…高齢になるに伴い、 筋肉も量が減少していく現象❷たんぱく質は朝食と昼食にしっかり摂る● 夕食に偏って多く摂るよりも、1日の早い時間帯にたんぱく質を摂取すると除脂肪体重（筋肉重量など）が増加し、サルコペニア予防にも繋がる❸夜はカフェイン摂取と光照射（スマホ等）を控える● カフェインは時計遺伝子の周期を延長するため、就寝3時間前に摂取するとメラトニン（睡眠誘発ホルモン）の分泌が遅くなる● 光照射も同様に、夕方以降浴びると概日リズムは遅くなり、メラトニンの合成を抑制する

夜はゆったり床につき、朝は太陽の光を浴びて、炭水化物とたんぱく質がしっかり摂れる朝食を食べて、概日リズムを整えながら健康的な生活を意識してみるのはいかがでしょうか？
参考文献：「臨床栄養」(栄養科水本孝子)

5 月の全科休診日
3日（水） 憲法記念日
4日（木） みどりの日
5日（金） こどもの日
6日（土）
7日（日）

今月のクロスワードパズルはお休みです

13日（土）
14日（日）
20日（土）
21日（日）
27日（土）
28日（日）

先月号クロスワードパズルの答え

金アマリリス

7看護部より看護部よりお知らせ
お知らせ

看護の日の催しを正面玄関ロビーで開催します

5月12日
（金）
10：00〜11：00

看護職員による血圧測定や健康相談、グッズの配布（数に限りあり）を行う予定です。来院時、是非お立ち寄りください。

がん相談支援センターよりがん啓発イベントのご案内
母の日キャンペーン
4月24日（月）〜5月12日（金）今年もがん啓発活動として、正面玄関ホールにがんについてのパンフレットを用意いたします。

母の日イベント
５月1２日(金）
1０時３０分〜

がん検診等のパンフレット・カーネーション１本をプレゼント！
正面玄関ホールで先着５０名様にお渡しします。
乳がん触診モデルも設置いたしますので、ぜひ体験してみてください。

このイベントが、皆様の健康を考える良い機会になれば嬉しいです。
お問い合わせ先：周東総合病院

がん相談支援センター 0820-22-3456（代）

乳がん触診モデル寄贈
この度も皆様からいただいた募金で「乳がん触診モデル」を購入いたしました。
募金をしていただいた皆様、ありがとうございます。
13台目となる乳がん触診モデルは、4月11日（火）に大島看護専門学校に寄贈させていただきました。
乳がんは早期発見であるほど治癒率が高い病気で、早期発見に繋げるためにも自己触診や検診が重要と言われています。
当院では地域の皆様にがんやがん検診について知っていただくために、今後も周知・啓発活動を行っていこうと思います。
（がん相談支援センター）【休日昼間や平日夜間の場合、軽症の方は休日夜間応急診療所などをご利用下さい。】●休日夜間応急診療所℡0820-22-9001（受付：平日19時〜21時30分、休日9時〜11時30分、13時〜16時30分）●山口県小児救急医療電話相談

8℡♯8000、083-921-2755（受付：19時〜翌8時）