JA豊橋J A 豊 橋と組 合 員とのホットライン特集

ご飯食で健康にやせる！

おにぎりダイエット

2016

9234

vol.

2 016
vol.

目次▪ C

わが家
わが家の
わが

トッピ

ち
ゃ

ん

い

234

O N T E N T S

2

わが家のトッピーちゃん
いつでもどこでも、
みんなのJA3

5 特集◉ご飯食で健康にやせる！

6

7 トッピーのトピックス

おにぎりダイエット

8

農に生きる

9

スマイル▪ふれあい友の会活動報告10

元気だノン！
！▪豊橋警察署だより

こう せい

11

ベジタブルライフ

たい せい

12

農業と食べもの▪お天気カレンダー

13

私の食育日記▪知って納得! 税金講座

14

グリーンアドバイス

15

旬菜定期28◎豊橋市老津町
松井 孝之さんのお孫さん
まつ9松井 皓聖くん（4歳）
泰聖くん（1歳）◎保育園では何をして遊ぶのかな？
皓聖くん：水あそび◎家では何をして遊んでる？
皓聖くん：新幹線であそぶ☆お母さんに聞きました。

泰聖くん：虫やカエルをつかまえる◎ふたりはどんな子ですか？

◎お母さんが作る料理で何が好きかな？

皓聖くん：照れ屋さん

皓聖くん：ハンバーグ

泰聖くん：やんちゃで気がつよい子

泰聖くん：魚の塩焼き◦◎大きくなったら何になりたい？
皓聖くん：新幹線の運転手☆お母さんからふたりにメッセージ
元気で仲良く育ってね。

16 17 女性部だより▪健康診断のご案内
18

ガス・リフォームフェア

19

JA‐SSからの大事なお知らせ

20

知っ得情報▪情報受付窓口設置のご案内

21

みんなの広場▪まちがいさがし

22 23 インフォメーション▪理事会だより
24

トッピーのむかしばなし▪星座占い

2

特集

近 年、炭 水 化 物 抜 き ダ イ エ ッ ト が ブ ー ム に な り、

太るからお米は食べないという人も増えているようです。でも、昔の日本人はお米をたっぷり食べていながら、さほど太ってはいませんでした。脂肪分の多 い 食 事 を 取 る 欧 米 人 の 方 が 肥 満 も 多 い の は 確 か。

米・野菜・豆・海藻などを中心とした和食がヘルシーな食事であることは世界的に認められています。

お米は、炭水化物だけでなく、タンパク質やビタ

ミン、ミネラル、食物繊維などをバランス良く含んでいます。パンや麺類のような塩分やコレステロー

ルはありません。また、どんなおかずにも合わせやすいのがお米のいいところ。パン食だとついつい油

脂分や塩分の多い副菜に偏りがちですが、ご飯は具

だくさんのみそ汁やおひたし、酢の物などでおいし

く食べられ、栄養のバランスも取れます。

お米を中心にしたバランスの良い食事を続けると、カロリーが効率的に燃焼し、代謝も上がって、食べても太らない体に変わっていきます。米食こそ、ダイエットに向いているのです。

ではなぜ「おにぎり」が良いのでしょう？

冷えたご飯には、炊きたてに比べ、レジスタント

3

す が、平 均 1 8 0 k c a l と 考 え て よ い で し ょ う。
つまり「おにぎり3個なら540kcal」というふうに、簡単に計算できるわけです。

もちろんおにぎりでも食べ過ぎれば太ります。ダイエットは、体が使うエネルギーよりも食事で取るエネルギーを低く抑えることが肝心。
「おにぎりダイエット」なら、ダイエット期間中の主食を全ておにぎりにすることで、自分の消費カロリーに合わせてまれています。このでんぷんは消化されにくい＝糖スターチ（難消化性でんぷん）という成分が多く含し、中食を含めた4回の食事に配分します。おにぎます。まずは表に従って1日の消費カロリーを計算

人間の消費カロリーは年齢や活動量によって違い

食事のカロリーを楽にコントロールできます。

質に変わりにくいので、摂取カロリーが抑えられるりだけでは栄養が偏るので、カロリーの 〜％はということ。血糖の上昇も緩やかになるため、インスリンの分泌が抑えられ、体脂肪も付きにくくなり

費 す る 人 な ら、お に ぎ り 6 個 で 1 0 8 0 k c a l、

おかずに充てましょう。1日2000 kcalを消

夜は少なめに食べる方が効果的です。しっかり痩せ

ま す。こ の で ん ぷ ん は 食 物 繊 維 と 似 た 性 質 を 持 ち、おにぎりはご飯粒をよくかんで食べることになる

たい場合は、おかずではなくおにぎりの個数を減ら

おかずは920 kcalとなります。朝・昼は多め、ので、満腹中枢が刺激され、過食を防ぐことができします。
お に ぎ り は コ ン ビ ニ で 売 っ て い る 物 で も 大 丈 夫。

そして「おにぎりダイエット」の一番のポイントは、

うな高カロリーの具材は避けましょう。添えるおかを選べば、栄養のバランスも取れます。揚げ物のよ

魚介、チーズ、野菜、漬物、海藻などあれこれ具材

食べたご飯の量とカロリーが分かりやすいことです。

取れるものを選びたいところです。

ずもタンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維がリーを取ることになりかねません。

ると、満腹を感じるまでにおにぎりの何倍ものカロます。例えば軟らかいサンドイッチなどを早食いす

腸の排出力も高めてくれます。

50

普通サイズのおにぎりに使うご飯は約100g＝168kcal。具材によってカロリーは変わりま•いりごま ………………大さじ1•しょうゆ ………………小さじ1•塩 ………………… 小さじ1/2•炊きたてごはん ……………2合•キャベツ …………… 約1/8個•ちりめんじゃこ ………… 適量•大葉 …………………………4枚

40

トッピーおにぎりレシピ

きゃべつのおにぎり

材料（４人分・８個）

作り方① キャベツは1㎝角に切り、塩をふりかけて耐熱皿にいれ電子レンジで1分加熱し、あら熱がとれたら水分を絞る。
② 大葉は縦半分に切り、細く千切りにする。
③ ボールに①、②と残りの材料を混ぜ合わせ、おにぎりをつくる。

※紹介したおにぎりレシピはＪＡ豊橋ホームページにも掲載されています。

4

まずは4週間のチャレンジがお勧め。おいしいおきます。

は運動も大切です。ウオーキングや自宅でできる筋にぎりを食べて、すっきりボディーを目指しましょ

おにぎりで摂取した糖質を効率良く燃焼させるにトレなどにもぜひ挑戦しましょう。適度な負荷をか

•万能ねぎ
•焼きのり

う！

とっておきのおにぎりレシピを紹介します。ぜひ作ってみてください。

材料（4個分）•ご飯 …………………… 茶碗2杯
•豚ロース薄切り肉 ………… 80g•酒 ……………………… 大さじ1
•しょうゆ …………… 大さじ1/2•しょうがの絞り汁…… 大さじ1/2•サラダ油 …………… 大さじ1/2•塩 …………………………… 少々

けたトレーニングで糖質を使っていくうち、体に付いた脂肪も運動エネルギーに変わりやすくなってい

豚しょうが焼きおにぎり………………………… 1本……………………… 少々

作り方① 豚肉は食べやすい大きさに切り、酒・しょうゆ・しょうがの絞り汁を合わせて10～15分つけておく。
② 万能ねぎを小口切りに切っておく。
③ フライパンにサラダ油を中火で熱し豚肉を炒める。色が変わったら漬け汁を回しかけ肉にからめるようにして煮詰める。万能ねぎを加えて混ぜ、火を止める。
④ 熱いご飯に③の汁気を切って混ぜ合わせおにぎりにし、焼きのりをつけて器に盛って出来上がり。
※酒・しょうゆ・しょうがの絞り汁につけると、肉の臭みも消え味もしみておいしいです。万能ねぎは肉の余熱だけで十分です。

5

ト ッ ピ ー の ト ピ ッ ク ス

第回豊橋農協夏季農産物品評会

農産物を審査するようす

日、第六事業所で「第回林水産事務所農業改良普及課の光部博雄課長は審査講評として「今年の果樹栽培は天候に恵まれ生育が良好であったことと、生産者の高い栽培技術によって、どれもすばらしいものばかりで甲乙つ

けがたく、審査に大変苦慮した。この品評会が新月

鮮で安全な豊橋市の農産物のPRにつながること

林水産事務所の農業改良普及課と農政課、市人が慎重に審査を行いました。
班に分かれ、熟度、食味、日に同事業所で褒賞授与式を行い、受賞

点 （敬称略）

した生産者を表彰しました。愛知県東三河農入賞者 特選名

高品質の農産物を多くの人が買い求めました。

氏

也

事業所

達

名

目

夫

品

夏

伸

名

第六事業所

畑

賞

梨

髙

目

生

賞区分

賞

第三事業所

夏

佳

一

事

ハウスいちじく

第六事業所

坂

保

明
松

市

青

果

㈱

知

愛

峰

彦

本

靖

隆

県

特 選

賞

巨

第一事業所

山

瀬

規

丞
果

㈱

社

議

社

長

長

長

豊

賞

アールスメロン

第六事業所

岩

中

作

子

市

〃

豊

クイーンニーナ

第六事業所

田

田

嘉

橋
〃

愛知県農業協同組合中央会長賞

梨

第二事業所

守

沼

興

賞

健
〃

愛知県経済農業協同組合連合会長賞

アールスメロン

第六事業所

菅

忠

長

〃

浜

峰

第六事業所

本

会

〃

名 古 屋 青 果 ㈱ 社 長 賞

巨

ラ

山

議

〃

名

オ

第四事業所

橋

〃

豊 橋 農 業 協 同 組 合 長 賞

ハウスみかん

賞〃

豊 橋 農 業 協 同 組 合 長 賞

ク
〃

知

10

愛知県知事賞を受賞した夏目さんの梨

役所、JAあいち経済連、卸売市場、生協の各担当者

審査担当者は点を選び、梨を出品した夏目達也さんが愛審査。すべての出品されたものの中から特選

糖度、外観などを重点に各農産物を合議制で

3

13

知県知事賞を受賞しました。

10

10

出品された農産物は一般公開したのち即売され、20

じめ108点の出品があり、愛知県東三河農

豊橋農協夏季農産物品評会」を開きました。

9を期待する」と述べました。

8

品評会には梨、ブドウ、アールスメロンをは

営農部は夏目さんが愛知県知事賞を受賞

T OPPY'S T OPICS

20

6

保育園児の作品を展示

前芝支店で防犯訓練

日、 前 芝 支 店 で 防 犯

みなさんの資産を守る
月

練も行いました。訓練に参加した職員は額現金の払出しを依頼した顧客に出金内

ま た、 特 殊 詐 欺 防 止 訓 練 も 行 い、 多て窓口対応に心掛けたい」と話しました。

んの資産を守れるように日頃から注意しった。支店職員で協力しながら、みなさをすすめる対応は思っていたより難しか「多額出金を依頼されたお客さまに小切手

容の確認や小切手等をすすめるなどの対

シャインマスカットと巨峰を贈呈

バレーボール教室で豊橋産農産物をPR応をして、特殊詐欺被害を未然に防ぐ訓明を受けました。

か訓練を行い、改善点、注意点などの説対応ができるかなど担当署員が見守るな

窓口に現金を要求。正確な通報、適切な訓練では強盗犯に扮した警察署員がした。

殊詐欺防止の対応方法などの確認をしま

もと、支店職員は強盗時の役割分担や特訓練を行いました。豊橋警察署の協力の金融部は青い海に元気なお魚が泳ぐ
津田支店に管内の津田保育園の年長
園児が自分たちで描いた海の絵を届けてくれました。早速、ロビーに展示して、
同 支 店 の ロ ビーは 常 時 園 児 の 作 品 が来店者の目を楽しませています。
展示されており、夏の時期には海の絵を展示しています。今回はトイレットペー
パーの芯に色紙を貼って好きな模様の魚を作り、海中に見立てた青い大きな紙に泳いでいるように貼りつけました。
紙皿に自分の似顔絵を描いた作品もあり、園児たちの笑顔に来店者や職員は和んでいます。

第六事業所 部会対抗競技大会

スポーツ玉入れ「アジャタ」
で白熱が参加して親睦を深めました。

に協賛するなどして、スポーツをがんばして豊橋産の「シャインマスカット」と「巨峰」の詰め合わせを用意し、組合員課の河合課長がチーム主将の高橋慎治選手に手渡しました。

JA豊橋は今後も体育協会のイベント
が市内小学生を対象に開いた「バレーボた選手は 人。JA豊橋は協賛企業とレーボール教室」の講師として招かれ約100人の小学生が参加した「バ農産物を贈呈しました。

イテクト「ジェイテクトSTINGS
回通り行って合計

参加者は掛け声にあわせ、協力

5（ス ティン グ ス）」 の 選 手 に 豊 橋 産 の8しながら玉を入れていました。
全チームが掛け声で一斉に玉を入れる参加者

タイムで順位を決定しました。

なす部会

結果は次のとおりです。
優 勝

柿部会Ｂ

豊橋産のブドウを受け取る高橋慎治選手（左）日、豊橋市体育協会

競技種目は「アジャタ」というスポー

21

JA豊橋は 月
ツ玉入れで、100個の玉をすべてカゴ

チーム約130人

館で部会対抗競技大会を行いました。毎関、JA役職員から年行っている恒例行事で各部会や関係機

月 日、石巻地区体育

本番さながらの訓練に緊張が走る

る地元の子どもたちを応援していきます。

第六事業所は9ール教室」で講師として招かれた㈱ジェ

カラフルな魚たちが元気に泳いでいますの中に入れるまでのタイムを競いました。

27

8

5

3

ミニトマト部会
3

準優勝
位

7

8

﹁ 消 費 者に喜んでも ら えるように
工 夫 を 凝 らす ﹂たかきね」おいしいイチジクを作るために色々工夫しあさ くらているそうです 。
「土の状態でイチジクの味は

朝倉 孝樹 さん（ 歳）
表浜海岸の近く、小島町の朝倉孝樹さんは

豊橋市小島町

就農して 年目で梨とイチジクを栽培してい

左右されます。肥料を変えてみたり炭や米ぬかを混ぜたりしています 。土壌 改 良に良いの

月 中 旬から

梨とイチジク、両 方の収 穫で一番 忙しい時 期

では、と思いハウスの中にもみ殻 を 敷 きつめてわなくても良くなりました。またクッションがいま す 。雑 草が生 えにく くなり 除 草 剤 を 使
待っています。
「イチジクは熟していくのが早い入れて翌 朝 収 穫したものと一緒に出 荷しま

しますが、
夕方収穫したものはすぐ冷蔵庫にり実が割れてしまう原因になってしまいます 。

要ですが、多 す ぎると病 気が出やす くなった

「 瑞々しいイチジクにするために当 然 水は必

水 管 理 もイチジク栽 培には大 切な作 業でしまうこともなくなりました」

わりになるのでイチジクの根 を 踏んで傷めて回収穫す。集荷場でも冷蔵庫に、輸 送も冷 蔵 車を使が落ちてしまいます 。朝 夕、 日にいます 。
『コールドチェーン』
で収 穫してから消土中の湿 度がいつも同じになるように灌 水にす孝樹さん。さらに消費者においしく農産物

費者の手元に届くまで低温を維持し、鮮度がを 食べてもらいたい、という 思いから野 菜ソム

気 をつかいま す 。毎日の作 業の積み重ねが質
イチジク栽 培で苦 労 する点を聞 くと、「 収の高い農産物に繋がっていくと思います」と話穫 作 業が暑い時 期ということと、毎日収 穫がリエの資格を取得。今、イチジクのドライフルー
れでも産直へ出荷に行ったとき、消費者の人のきたい」と意欲的な孝樹さんでした。

く消費者に喜んでもらえる農産物を作ってい「これからも試行錯誤しながら、よりおいし荷したイチジクをたくさん買ってくれるのをら えるよう なイチジクを 作ろう と思いま す

見ると、やりがいを感じます 。もっと喜んでも『 おいしかった 』との声 を 聞いたり、自 分が出ツを実験的に作っているそうです。

続 くので 日も休めないことが大 変です 。そ保たれます」新鮮なイチジクを届けるために

2

多くの人の手間が掛かっているのですね。

1ので収 穫したらす ぐに冷 蔵しなければ鮮 度

ウスではイチジクが毎日熟し、収穫されるのをます 。
「

月 初めぐらいまでは43です」と孝樹さんは話します。家の裏にあるハ

10

8

7

1

8

岩瀬 美咲さん（20歳）
もいろいろなJ

POPの歌を歌「 経 験 を 大 事にす る 」「子どもが好きで小学生の時かいとか苦しいとか思わなくなったのは部活で心が鍛えられたからだと思っています。そう思うといいが好きです。冬に食べると温まりったキャベツを入れた『もつ鍋』

好きな食べ物を聞くと「父が作う！”と思うようにしています」

え失敗しても“次に生かしていこど大事にしていきたいです。たとも色々なことを経験すると思うけ経験だったと思います。これから月から保育士といました」と話す美咲さんは、夢ますよね。みんなで食べれば父や最後に理想の男性像を聞くといます」

して働きはじめました。保育園で家族の温かさも伝わってくるようら保育園の先生になろうと思っては ２ 歳 児 を 担 当 し て い ま す。
「大です」と話してくれました。

ーベ キューを し た こ と が 楽 し かと遊ぶことが多く、今年の夏はバてくれました。休みの日には友達ています。高校の部活は吹奏楽をで「どんな経験も役に立つと思っに考えることを心掛けているそう

そんな美咲さん、何事も前向き

人ほしいですね」美咲さんの次のれば 歳までに結婚したいです。

できる人が理想です。そしてできね。あと細かいことにも気配りがが叶って今年の変だけど毎日子どもの成長を見るった そ う で す。
「カ ラ オ ケ に 行 く

していましたが、すごく厳しく大夢も、きっと叶いそうですね。

「スポーツができる人がいいです

ことができて楽しいです」と話し

こ と も 大 好 き で す。 大 塚 愛 と か変でした。今、多少のことでは辛自分が人兄弟なので子どももふれあい友の会活動報告

キャッスルヒルカントリークラブ

三河カントリークラブ

さき
み
わせ
い

BOAの曲をよく歌います。他に

9

撮影場所：地下資源館

3

25

3

平成28年8月30日

平成28年7月26日−

第５回 ふれあい友の会
高師原支部ゴルフ大会

第4回 ふれあい友の会
いなみ・二川支部親睦ゴルフコンペ

豊橋市西高師町4年前、高人ほどの人が10

童謡、唱歌を歌う会「石巻ひまわりの会」は石巻

代の

30

1

回開かれています。

ゆ

代から

80

地区市民館で毎月み

60

齢者セミナーを企画していた当時の館長さんのすすめで立ち上げ、現在参加しています。
「実 結 の 木 音 楽 教 室」 の 下 山 恵 子

先生の指導のもと、季節の歌をみんなで歌い、合唱を楽しんだり、歌にまつわる思い出話を話し合った月に行われる「ふれあいコンサート」にむりしています。
「懐かしい歌を歌えば、その頃に戻

毎年月の市民館まつ12

けて「森の水車」と「姫街道」の練習もしています。またりでも歌声を披露するそうです。

下山先生は「大きな声で歌うことはめん えき りょ く

月。「た な ば た免 疫 力 を 高 め、 元 気 に な り ま す」 と話してくれました。

お 話 を 伺った の はさ ま」 や「花 火」「わ れ は 海 の 子」 な

ど夏の歌を

歌っていま

した。みな

さんの素敵

な歌声を聴

かせていた

だきました。

7ったような気がします」と話してくれました。

2「歌を通して季節を感じる」

石巻ひまわりの会

豊橋警察署だより

警察の緊急電話は１１０番
相談ダイヤル ♯9110 相談ごとは♯９１１０■「警察安全相談」ってなに？
警察では、県民のみなさまから寄せられる警察安全相談に応じています。
警察安全相談とは、犯罪等による被害を未然に防止するための相談や、県民のみなさまの生活の安全と平穏に係る相談をいいます。
警察安全相談の窓口として警察本部及び全警察署に「住民コーナー」を設け、みなさんの相談に応じています。

■どんな相談ができるの？
例えば「昨日見知らぬおじさんに声を掛けられた怖い思いをした。」「息子を騙って変な電話があったから心配だ。」「離婚した夫から嫌がらせのメールが届いて不安だ。」など緊急の事件や事故以外の相談に応じています。

警察相談専用電話■「警察相談の日」ってなに？

全国統一の警察相談専用電話「♯９１１０」（シャープきゅういちいちまる）にちなんで、毎年９月１１日を「警察相談の日」と定め、警察安全相談のための相談窓口
や相談専用電話について、広く県民のみなさんに周知し、利用促進を図っております。

■「♯９１１０」の利用方法は？
ご家庭の電話（プッシュ回線のみ）や携帯電話で「１１０番」の前に「♯９」をプッシュすると警察本部の住民コーナーにつながります。

♯９１１０ 受付時間：月～金曜（祝日、年末年始除く）の午前９時～午後５時※通話料は有料です。ダイヤル回線、一部Ｉ
Ｐ電話からは繋がりません。
その場合「(052)953-9110」へおかけ下さい。繋がる先は同じです。
～時間外でお急ぎのご相談は、最寄りの警察署又は交番へお願いします～■110番と「♯9110」はどう違うの？ 110番は緊急通報のための専用電話です。
♯９１１０は相談のための専用電話です。不急の相談は１１０番ではなく、「♯９１１０」へお願いします。

10

11

み ん な で 学 ぼ う

農業と食べもの

朝鮮の米

日本に米を伝えたのは朝鮮の人々で、それは今から2000割を占めており、

世紀アジア学部教授●原田信男

お天気カレンダー

気球で観測

一般財団法人日本気象協会●檜山靖洋

天気予報は、今の空の状態がどうなっ的な米の輸入国となっていましました。さらに第村恐慌を悪化させる結果となり引き下げたことから、日本の農地上の観測は、アメダスなど観測地点

す。気温や風向風速、降水量などの観測

動くか予想することで、組み立てられまているか、その原因は何か、それがどうたが、その安定確保先を、当時

世界恐慌の影響もあり、事業資がありますが、上空の状態はどのように日本でも朝鮮米が全体の米価をり、貧農の生活を脅かしました。

国士舘大学

a当たりの

収量が少なかったためです。

中国南部から東シナ海を通って植民地だった朝鮮に求めました。

金も苦しくなって、1934年

観測しているか知っていますか？

1

日本への米の伝来については、来たとする説や、沖縄経由でもそれには朝鮮の稲作生産量を上には事実上の計画打ち切りとな

日

回全国の

の地点で小さな㎞まで観測しています。観測器かmほどの気球㎞くらいでは8mにもなります。そしが、上空に揚がるにつれて膨張し、高度れてきます。最初は直径

らのデータは、電波で次々と地上に送ら高度観測器を入れた箱を付けた気球を揚げて、毎日、が大切です。

たらされたとする説もありまし

げる必要があり、1920年代ったのです。

次大戦後のたが、考古学的な遺跡・遺物のから朝鮮総督府は、産米増殖計

うとしました。その結2

実は研究からは、ほぼ間違いなく朝画を打ち出し、万行われてきましたが、日本の場

果、1910年ごろに相当の土地改良を行合のように、特に米という価値は190万トンだった

日本に輸出されたこと

16

1.5

降も朝鮮半島でも盛んに稲作が観に国家や人々の視線が集中す

収量が、1940年ご増加しました。

ろには400万トンにることはありませんでした。
このため朝鮮では、日本に比べて稲作技術の展開が遅れまし
紀末ごろの朝鮮における苗代のから、朝鮮の地主や土しかし産米の多くが種まき量は、同時期の日本の倍木業者には有利でした

世近いもので、稲作の生産量がかが、農民たちは米を売た。前にも書いたように、なり低かったことになります。

って生活することとなって満洲からアワを買備されていないため天水田が

1

30

年計

鮮半島からやって来たと考えら

画で耕種の改善と世紀に入ると、日本は恒常

21

れています。もちろん、それ以〜3000年前のことでした。

10

30

80

これは朝鮮では、用排水路が整

19
8

すね。

ているんで

て、観測し

学を利用し

技術と気球を揚げるという昔ながらの科

電波でデータを送るという現代の科学

組みです。

ラシュートでゆっくり落下するという仕てやがて割れて、観測器を入れた箱はパ

30

ha

20

お米の
歴史学

12

じ小麦粉と水分からできている麺類

でも、使われる小麦粉や水の種類で違った味わいになります。他にもそビーフン、でんぷんを使った春雨な

タレント・食生活アドバイザー●岡村麻純

ルカリ性の食塩水であるかん水を混どがあります。

麺類
子どもたちが大好きなのが麺類でぜたものです。かん水を使うことでば粉を使ったそばや、米粉を使った
回も食事の支度をする母す。毎日

こうやって見ていくと息子の大好

ひいたデュラムセモリナを使用した

小麦粉の中でもデュラム小麦を粗くから作られています。スパゲティはスパゲティもこれらと同じ小麦粉ながらよくこねる。耳たぶくらいにたらビニール袋に入れて、足で踏み

塩と水を入れてこね、まとまってきに作ることができます。小麦粉に食す。そのためうどんは、家でも簡単います。自分で作り自分で食べるとかつお節、昆布で簡単に手作りして麺つゆも、しょうゆ、みりん、酒、たのを覚えています。わが家では、が、踏む作業が楽しくて大好きだっきなうどんが最もシンプルな材料でうどんは小麦粉に食塩水を加えてものです。これは他の小麦粉と比べいうのは立派な食育。うどん作りで、います。

こね、生地を線状に細長く成形したなったら生地を寝かせて、後は打ち楽しみながらおうちで食育の授業とあります。まず、多くの子どもが最ものです。他にも、うどんより細いて伸展性のあるグルテン形成をしな

粉をして延ばして切ってゆでる。私

初に口にするのはうどんです。

冷や麦、さらに細く、油を塗って引いため、スパゲティならではの弾力方、「給与所得者の扶養控除等（異動）き延ばしたそうめんがあります。ま動） 申 告 書」「給 与 所 得 者 の 保 険 料

いうのもいいですね。

月に提

年以降に提出さ申告書」は、平成

も小さい頃、うどん作りをしました

年からマイナンバー制度の控除兼配偶者特別控除申告書」などのある麺となります。このように同

平成運用が始まりました。

年

人事業主が保存します。これらの書の書類は税務署に提出せず会社や個記載した帳簿を備えている場合、申親族のマイナンバーその他の事項を従業員の控除対象配偶者および扶養れるものについては、従業員本人、

月

類のうち「給与所得者の保険料控除
年

兼配偶者特別控除申告書」について
は、平成

控えについてはマイナンバーを記載

年１月１日以後に提出すべき年中に提出さする必要はありません。

平成の記載を省略できます。

どの事項を記入すればマイナンバーに提供済みの番号と相違ない」旨な

イナンバー）については給与支払者書」の余白に従業員が「個人番号（マ与所得者の扶養控除等（異動）申告

イナンバーの記載が必要ですが、「給れるものについては、原則としてマ

くなりました。平成

告書にマイナンバーの記載は必要な

マイナンバーと税務申告書

食育日記 d ia r y

税金講座

29

日以後マイナン

所得税の青色申告承認申請書や消1

費税の簡易課税制度選択届出書など、 バーの記載は不要になりました。一4

すべき時期は、所得税、消費税（個28
主として申請書・届出書については、

年分すなわち平成

年中に提出されたものはマイナンバーの記載は不要です。なお、平成

書類にマイナンバーの記載がない場

年 月

１日以降開始した相続に係る申告書合であっても、運用上あらためて記す。相続税については平成から記載が必要です。なお、税務申載は求められません。
「給 与 所 得 者 の 扶 養 控 除 等（異告書にマイナンバーの記載を行う必

129人分）および贈与税については、平
成

29

28

税務申告書にマイナンバーを記載

JA全中・JAまちづくり情報センター
顧問税理士●柴原 一

た、ラーメンの中華麺は小麦粉にア

麺類といってもさまざまな種類が親にとっても麺類は助かる存在です。 弾力が強くなりこしが増すとされて328

出期限が到来するものからになりま28

要があるのは税務署提出分だけで、

13

28

3

28

私の
知っ
って納得
て納得!

グリーンアドバイス

世界最古の農作物の一つ、原産地は北なるので、それよりもやや遅まきに、温でに大きく育ち過ぎ、寒害を受けやすく

ラムシが大発生しやすいので、早めに薬になって茎葉が旺盛に繁茂する頃、アブ避するよう努めましょう。生育初期や春

板木技術士事務所●板木利隆

アフリカからカスピ海沿岸といわれます

暖地ではやや早まきにすることが大切で

下方から数えて〜節でよく実止まりソラマメの実の付き具合をよく見ると、が、諸説あります。

の 高 い 品 種（「仁 徳 一 寸」「三 連」「打 越

粒入り率剤散布します。

若いさやが空に向かって実るので「空豆」、豆の形が蚕が作る繭に似ているところから「蚕豆」とも呼ばれています。

ラルが多く含まれ栄養豊かですが、収穫

タンパク質、糖質、ビタミン類やミネぎないこと。お歯黒（図参照）を斜め下します。よく発芽させるには深くまき過きく、発芽には水分と酸素を多く必要とソラマメの種子は作物の中では一番大伏を防ぐこともできるので、一挙両得でができます。刈り取ることにより茎葉倒まうと、アブラムシの発生を抑えることら、実太りを見届けてから刈り取ってし一般的なので、上方の茎葉は不要ですか

し、その上方の物は実止まりしないのが後の糖含量の減少は極めて早く、食味が方に向けて土に差し込むようにし、芽が一寸」など）を選びます。

落ちやすいので、適期を見届けて収穫し、収穫の適期は、さやの中の実が大きくす。
近年アブラムシからの感染によるウイ

膨らみ、実を見るとお歯黒が色づいてい

地上に出やすくすることが大切です。
ルス病の被害が大変多く見られるようにる状態のときです。

やさしいので、家庭菜園にはぜひ取り入なっているので、種まき後畝全面を黒色

きは 月中〜

種のまきどす。

れたい作物です。
育て方のポイントは適期まきを守り、

ポリフィルムでマルチングし、飛来を回できるだけ早く食べたい作物。育て方も近頃は年末から出回り始めますが、本83

アブラムシの防除対策を怠らないことで来は初夏を代表する味覚品です。

5

品種は大粒で食味が良く、す。

ソラマメ、適期まきとアブラムシ防除がポイント

家庭菜園に挑戦

月

10
日前後）で

ん地では

部以西の平た下旬（関東南10過ぎると冬までは早くまきすが、寒冷地20

14

特典付 定期貯金
農産物宅配●

間期
集
募

旬菜定期28

平成28年10月3日㈪～10月31日㈪（募集口数に達した時点で終了いたします）

特典

遠方のご家族・知人、 募集口数
150口
そしてご自身へ

豊橋産農産物
1 000
プレゼント！
●,

円相当

対象取扱商品
対象商品：スーパー定期貯金
預入期間：1年もの自動継続扱い
預入金額：一口あたり５０万円以上を新規に預入れの個人の方お1人最大２口まで宅配する農産物は
トマト・ナス・ブロッコリー等を予定しております。

（写真はイメージですので、実際とは異なります）（発送時までに解約した場合は特典資格喪失します）

適用金利：店頭表示利率でお預入れとなります（金利上乗せはございません）
ご契約1口あたり豊橋産農産物1,000円相当を、平成28年12月
初旬頃、ご契約者指定の方（国内に限る）へ宅配を行います。
（宅配にかかる費用については、
当ＪＡ負担で「ゆうパック（予定）」でお届けします）● 野菜宅配特典は契約初回満期日までです。
● 宅配する農産物については、
ＪＡにて季節の農産物を厳選させていただきますので、お楽しみにお待ちください。
（ご契約者様の農作物の指定はできません）● 他のキャンペーンと併用はできません。
● 貯金保険制度の対象商品です。
● 店頭に「商品概要説明書」
をご用意しております。
● お利息に20.315％（国税15.315％・地方税5％）の分離課税がかかります。
● ＡＴＭでの預入は、対象外となります。
Ⓒちょリス
●

定期貯金で
野菜をゲット！
中央支店
金融渉外

松村 翔太

●詳しくはお近くのＪＡ窓口、金融渉外 または 推進企画課（25-9221）
へお問い合わせください。

15

女性部だより

232号
28年9月

JA豊橋女性部
問合せ・お申込み☎25-9225◦店頭金利にさらに年0.15％上乗せ（ご契約期間1年・3年のみ）。
★お得なお知らせ！ ◦ご契約記念品として『豊橋指定ゴミ袋（45Ｌ・10枚入り）』をプレゼント。

ＪＡ豊橋の女性部会員限定の定期積金（愛称：Ｊじぇ定積）◦毎月掛込金額1万円からと始めやすい設定。もちろん、2万・3万以上でもできます。
※毎月、貯金口座からの引落し、または支店窓口での入金のみのお取り扱い。
※お申込み、お問合せ等は、最寄りの支店まで。

参加者募集
秋の日帰りバスツアー
旅 行 日 平成28年11月1日㈫コ ー ス さわやか清水港遊覧クルーズと日本平にて駿河グルメ
旅行代金 10，660円（女性部員外11,160円）（概算）（３５名様以上の場合）☆毎年、多くの方に参加いただいている日帰り旅行です。今年ももちろんお土産付です！仲間と楽しく秋を満喫しませんか。
☆「ワサビ漬けで有名なステップイン田丸屋」「焼津
さかなセンター」でショッピング！
締 切 日 平成28年10月14日㈮

女性部2泊3日旅行
旅 行 日 平成29年2月19日㈰〜21日㈫コ ー ス ハウステンボス＆軍艦島上陸ツアー（長崎県）☆大浦天主堂・グラバー園、女神大橋、山王神社（歌手の福山雅治さんの歌でも有名）、カステラセンター、
３日目の昼食は大村市内の夢ファームシュシュでバ
イキング予定。
☆１日目のハウステンボスの夜は世界一のナイトイル
ミネーションをお楽しみください。
※２日目の軍艦島上陸ツアーは、気象条件により上陸できない場合や翌日に変更する場合もあります。
宿泊ホテル １日目 日航ハウステンボス（予定）
２日目 長崎ホテル清風
交通 往復とも航空機利用
旅行代金 92，
800円（女性部員外93，
300円）
（概算）
（25名様の場合）
締 切 日 平成２９年１月１９日㈭大人気！シルクドゥソレイユ
（名古屋公演）鑑賞ツアー（名古屋公演は、11/10㈭～1/15㈰の約2か月間）☆世界最高峰のサーカス・エンターテイメント集団『シルク・ドゥ・ソレイユ』の最新作《ダイハツ トーテム》。人の好奇心・欲望・情熱を追い求め、人類の誕生から現在、そして未来へと数億年の旅を続ける、不可能を可能にする人類の進化をテーマにした壮大な物語です。
出 発 日 平成28年12月10日㈯募集人員 30名限定
食事条件 昼食１回（弁当）
旅行代金 大人 20，300円（概算）（中学生以上）（4歳以上小学生以下）
子供 18，
800円（概算）（30名参加の場合）
締 切 日 平成28年11月10日㈭☆観劇チケットは買取りのため、定員になり次第締切
りとなります。なお、お申込み後のキャンセルはキャンセル料がかかります。
☆ＪＡ豊橋各地から会場までの往復は、貸切バスにて送迎です。

ハンドメイド教室☆着物生地で自分オリジナルの手帳カバーを作りませんか？
開 催 日 平成28年１1月17日㈭時
間 午後1時30分～3時30分頃まで
定
員 20名
講
師 女性部員場
所 JA豊橋中央支店 ２階（大会議室）
参 加 費 500円（女性部員外1,000円）
持 ち 物 裁縫道具、ものさし、はさみ
締 切 日 平成28年11月10日㈭※女性部だよりでの案内は、健康診断募集を除き女性部員向けの募集となっております。女性部へのご加入は最寄りの支店で手続きを行ってください。（年会費500円、印鑑が必要です）

16女性部だより健康診断のご案内

総務部 組合員課
問合せ ☎ 25-9225

自分の体を知るために、年に一度は定期健診を受けましょう。健康診断は女性部員以外の方でも受けることができます。
大腸がんにかかる人の割合が年々多くなってきています。大腸がん検診も人間ドックと併せて受診することをお勧めします。

集団人間ドック健診メニュー

各種がん検診他

（税込）

◆問診
◆血液項目
脂 質：中性脂肪・HDL-C・LDL-C◆診察
肝機能：AST・ALT・γ-GT◆身体測定（身長・体重・腹囲）
代謝系：空腹時血糖・HbAlc◆血圧測定
蛋 白：アルブミン◆尿検査（尿糖・尿蛋白・尿潜血）腎機能：クレアチニン・尿酸◆心電図
貧 血：赤血球・Hb・Ht◆胸部レントゲン
白血球◆選択項目(どちらかお選びください)
料金 9,240円①胃バリウム検査（バリウムを使ったＸ線検査）（税込）②胃ピロリ菌（ＡＢＣ）検査（血液検査でピロリ菌感染の有無を調べ胃がんのリスクを判断します）（税込）◆肺がん検診（かく痰細胞診）…………… 1,460円◆大腸がん検診（便潜血2日法）… ……… 1,080円◆子宮がん検診（膣スメア細胞診）……… 1,430円◆骨粗鬆症予防検診… …………………… 2,160円◆腫瘍マーカー検査（血液検査）
A 前立腺 B 卵巣 C 乳房 D すい臓、
胆道 E 消化器 F 肝臓各1,080円(税込) A 前立腺のみ1,660円(税込)◆腹部超音波検診（エコー検診）………… 2,720円（健診当日に検査を行います）※検査部位 肝臓・胆のう・すい臓・腎臓・ひ臓の５ヶ所◆ピロリ菌（ABC）検査（血液検査）… …… 2,970円※お申込後、問診票につきましてはご自宅に郵送いたします。
※豊橋市国民健康保険加入者で40〜74歳までの方と、豊橋市後期高齢者医療保険加入者の方は、特定健康診査受診券＋保険証を健診当日受付にお持ち頂くと、特定健診部分の料金が健康保険より助成されます。
（年齢対象外の場合や、その他社会保険などに加入されている場合は健康保険からの助成は受ける事はできませんので、ご了承ください。
）◆心不全リスク検査(血液検査)… ……… 1,080円

健診申し込みは★腫瘍マーカー検査、
ピロリ菌（ＡＢＣ）検査、腹部超音波検診は集団人間ドックを受診された方のみのオプションとなりますのでご了承ください。 下記申込書を支店窓口まで提出★ピロリ菌(ABC)検査は胃がんのなりやすさを判定する検査です。直接胃がんを見つける検査ではありません。
以下の項目に該当する方は、ピロリ菌（ＡＢＣ）検査結果が正確に判定できない可能性があります。
●胃の病気の治療中の方 ●胃切除後の方 ●胃酸を抑える薬を服用中の方 ●腎不全の方 ●ヘリコバクター・ピロリ菌除菌治療を受けた方★心不全リスク検査とは、心臓に負担が加わることによって心臓から分泌されるホルモンの量を測定し、心不全（心臓に負担が掛かった状態）の重度を調べます。
尚、腎臓疾患のある方など、腎機能の低下により高値を示す場合があります。

開催日
H28年10月17日㈪H28年10月18日㈫H28年10月26日㈬H28年10月31日㈪H28年11月２日㈬開催場所
本店（ 植 田 ）い な み 支 店（ 小 沢 ）
福
岡
支
店
津
田
支
店
磯
辺
支
店

締め切り
H28年９月26日㈪H28年９月27日㈫
H28年10月５日㈬H28年10月11日㈫
H28年10月12日㈬開催日
H28年11月４日㈮H28年11月10日㈭
H28年12月５日㈪H28年12月６日㈫
H28年12月７日㈬●当日受付時間…AM7：30

開催場所
本店（ 大 清 水 ）高 師 原 支 店（ 高 師 ）東田支店
西 支 店（ 牟 呂 ）
石
巻
支
店

締め切り
H28年10月14日㈮H28年10月20日㈭
H28年11月14日㈪H28年11月15日㈫
H28年11月16日㈬●健診開始…AM8：20

健診は受けっぱなしにせず、その後が大切です。健診受診者を対象に健診結果説明会を後日実施する予定です。ぜひ、ご参加ください。
キ リ ト リ

健診申込書

※ご記入頂いた個人情報は、健診の受付・案内・代金の振替などの健康管理活動実施以外の目的には使用いたしません。

健診申込支店名

（

）支店

希望健診日

月

ふりがな

健診会場

日

（

）

電話

氏名
住所

−

男

性別

利用者コード

生年月日

T・S・H

国民健康保険をお持ちの方 又は その他の方
国民健康保険証番号（国保お持ちの方）

年

月

・

女
日

農協健康保険をお持ちの方※健診当日国保より発行された健診受診券と、確認のため健康保険証をお持ちください農協健康保険証番号※カッコ内該当するものに○印（ 本人 ・ 扶養家族 ・ 任意継続 ・ 任意継続家族
記号（4桁）− 番号（4桁）−

受診を希望する項目に○印を付けてください。
◆基本コース(どちらかをお選びください)
1. 集団人間ドック(バリウムコース)
9,240円（税込）
2. 集団人間ドック(ピロリ菌コース)
9,240円（税込）◆オプション
3. 肺がん検診		
1,460円（税込）
4. 大腸がん検診		
1,080円（税込）
5. 子宮がん検診		1,430円（税込）
6. 腹部超音波検診		
2,720円（税込）
7. 骨粗鬆症予防検診		
2,160円（税込）
8. 腫瘍マーカー検査
Ａ 前立腺
1,660円（税込）
Ｂ 卵巣
1,080円（税込）
Ｃ 乳房
1,080円（税込）
Ｄ すい臓・胆道 1,080円（税込）
Ｅ 消化器
1,080円（税込）
Ｆ 肝臓
1,080円（税込）
9. ピロリ菌(ABC)検査		
2,970円（税込)
10. 心不全リスク検査		
1,080円（税込)

受診を希望する項目に○印を付けてください。
◆基本コース(どちらかをお選び下さい)
1. 一般コース（バリウム無・34歳以下・健保助成有）
2. 一般＋胃がんコース（バリウム有・35歳以上・健保助成有）◆オプション
3. 肺がん検診		（自己負担・1,460円）
4. 大腸がん検診		
（健保助成有）5. 子宮がん検診		（自己負担・1,430円）
6. 腹部超音波検診		
（自己負担・2,720円）
7. 骨粗鬆症予防検診		
（健保助成有）8. 腫瘍マーカー検査 Ａ 前立腺（49歳以下男性自己負担・1,660円）
Ｂ 卵巣（自己負担・1,080円）
Ｃ 乳房（自己負担・1,080円）
Ｄ すい臓・胆道 （自己負担・1,080円）
Ｅ 消化器（自己負担・1,080円）
Ｆ 肝臓（自己負担・1,080円）
9. ピロリ菌(ABC)検査（自己負担・2,970円）
10. 心不全リスク検査		
（自己負担・1,080円）

支払い方法

1. 当日受付にて現金

2. JA豊橋の通帳より引落し
支店名：
口座番号：

（口座名

）

）

豊橋市国民健康保険、豊橋市後期高齢者医療保険に加入している方は、健康保険より特定健診部分の料金が助成されます。健診当日「平成28年度 特定健康診査受診券」と「健康保険証」をお持ち下さい。

17

JA豊橋 生活燃料課 企画イベント

ガス・リフォーム
来て見て触って体験会 フェア

9/24

イメージ

2016

土

■会場

AM10：00～PM4：00

イメージ
イメージ

豊橋ショールームイメージ〒440-0083
愛知県豊橋市下地町字境田84
TEL.0532-54-5323

当日ご来場頂いた組合員・ガス利用者様には

会 場
案内図

151

牛久保駅
丸源ラーメン

豊川放水路

変電所

ガトーフェスタ ハラダ

なくなり次第終了致します。 ラスク（グーテ・デ・ロワ）

至岡崎

ご来場記念品プレゼント！

イメージ1

オートバックス

スーパー一期家一笑

豊橋ショールーム

当日お見積り依頼をしていただいた方には

下地町
焼肉どんどん瀬上
豊橋

ル・クルーゼ

吉田大橋
豊川
守下

市役所

1
西八町

至浜松

23

駅
豊橋

※システムキッチン
マルチボールまたはバス、
トイレのお見積りのが方対象となります。

至蒲郡

お見積り記念品を進呈!

豊橋方面よりお越しの際は
下地町信号を右折下さい。

ダイソー

協賛●お問合せ先は

豊橋農業協同組合 生活燃料課 ☎0532-25-3556
18

JA-SSからの大事なお知らせ
この度JA-SS（給油所）機器の更新に伴い下記のサービスを提供させていただくとともに、一部のサービスを終了させていただきます。

新しいサービスの内容❶総合ポイントがJA-SSで使える！
●！
JA-SSではポイントをふれあい商品券に交換しないと利用できませんでしたが、トッピー（ポイント）カードに貯まったポイントをお使いいただくことができ、その場でポイントも付与されるようになります。
（給油時に必ずトッピーカードが必要です。）※初めてポイントを利用する前には、必ずキオスク端末でポイントを付与してください。

❷新しいプリペイドカード登場！
●！
クレジットカードは作りたくないけど、『 JA-SSで燃料をお得に給油したい!』セルフSSをよく利用するお客様にぴったりのプリペイドカードを販売します。給油、オイル交換、セルフ洗車などでご利用いただけます。
※プリペイドカードはセルフSS（いなみ・前芝・石巻）と野依SSのみで販売となります。
※野依SSではプリペイドカードで給油をすることが出来ないのでご注意ください。

プリペイドカードのご利用できるSSの詳細
給油

セルフ洗車

オイル、タイヤ交換など

いなみ

●

●

●

前芝 ・ 石巻

●

×

×

●

●

野依

×

※高根・豊南・大崎・牟呂・大村のSSではプリペイドカードを利用することができません。

セルフ洗車機の受付機をリニューアルします！
❶ポイントやカードで洗車ができるんです！
●！
現金または、プリペイドカードでしかご利用することが出来ませんでしたが、ポイントカードのポイントを利用して洗車をすることが出来たり、JA-SSメンバーズカード（掛け売りカード）や新JAカード、各種クレジットカードでもご利用することが可能となります。

臨時休業について終了させていただくサービス

機器の更新工事のため、下記のSSは臨時休業とさせていただきます。よろしくお願い致します。

既にJA-SS店頭ではご案内させていただいておりますが、11月10日㈭11月16日㈬11月21日㈪11月28日㈪

いなみSS
前芝SS
野依SS
石巻SS

※上記の日程は変更する場合がございます。

19【 セルフ洗車専用プリペイドカード 】のサービスを終了させていただきます。
ご利用いただいておりましたお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、下記のご利用終了日までにご利用いただきますようお願い致します。

販売終了日

平成28年10月末
いなみSS・野依SS

ご利用終了日平成29年5月末

エンジョイ

カーライフ
JA豊橋 自動車課

9月の

知っ●
得 情報

みなさん、こんにちは！お車の調子はいかがですか？

今回はクルマから少し離れて、運転免許を返納した後の移動手段について考えてみました。
「加齢による身体能力の低下」「 事故を起こしてしまい、運転に自信が持てなくなった」など、様々な理由で運転免許を返納した後、外出する時はどうされていますか？
◦バスや電車といっても、バス停や駅が近くにない◦タクシーは金銭的な負担が大きい◦歩いて行くには遠いが、今さら自転車には乗れない◦家族に頼むのは気が引ける

このようなことから、外出する機会が減り、行動範囲が限られるようになってはいませんか？ 誰もが通る道とはいえ、当たり前だったことが出来なくなるというのは大変なストレスになりますよね。

シニア世代の生活をサポートします！
！
そんな悩みを解消してくれる、毎日のお出かけに便利な「スズキ セニアカー」。
◦専用バッテリーによる電気の力で動きます。連続走行距離は約３３ｋｍ！バッテリーが少なくなったら、ご家庭の１００Ｖコ
ンセントで充電できます。
◦歩行者として右側通行します。
（歩道を通れます）
メーカー希望小売価格￥368,000◦もちろん免許は不要◦パンクレスタイヤを採用

いかがでしたか？ これなら誰に気兼ねすることなく、安心してお出かけ出来ますよ！
「どんな乗り物なのか一度乗ってみたい！」という方には、試乗車をご用意させていただき、ご自宅前で試乗することも可能です。下記までお気軽にお問い合わせください。

ＪＡ豊橋 自動車課 自動車整備工場（本店敷地内）
TEL（0532）25-3557 担当：安藤

情報受付窓口設置のご案内
平素は、JA事業に対し、格別なご高配を賜わり厚くお礼申し上げます。
JA役職員一同、コンプライアンス（法令等遵守）を徹底して信頼されるJA構築に努めております。
組合員の皆様のより一層のご指導、ご支援を賜りますようお願い申し上げます。

お問い合わせ相談窓口
JAの業務に関するご相談、お問い合わせ、お気づきの点がございましたらJA本店･支店・事業所または下記窓口へご連絡くださいますようお願いします。
▪住所／〒441–8124 豊橋市野依町字西川5▪電話番号／0532-25-3943▪部 署 名／リスク管理部リスク管理課
JA理事の職務執行に関してコンプライアンス上、お気づきの点がございましたら下記窓口へ
ご連絡くださいますようお願いします。
▪住所／〒441–8124 豊橋市野依町字西川5▪部 署 名／監査室▪電話番号／0532–25–9540▪受付監事／常勤監事

加藤正雄

宛

●お電話の場合は、月曜日〜金曜日（祝日を除く）、午前9時00分〜午後5時00分にお願いします。
※ご好意による情報提供であっても、誹謗・中傷に類似する内容のものは受付いたしかねますので、予めご了承ください。

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い物をしています。ある日 、カートの◉大脇町………………… 男性 ＫＹ
車 輪の回 りが 悪 く 、よく 見 る とカ ゴ
月 日、ファン感謝デー＆産直フの所もだいぶ古く感じました。早速、ェスティバルに行きました。JAさん
店 長 さんにお 話 しし 、そろ そろ 新 しのテントに行くと「農に生きる」に紹いカ ー トの交 換 を 希 望しました 。
介 されていた「シャインマスカット 」
週間くらいして行ったら、新しいカーが あり 早 速 買い、夕 食にいた だ き まトになっていました。素早い対応に感し た 。爽 や か な 甘 み 、種 も な く 皮 ごと食べられ、とても美味しかったです。 心しました。
☆ ありが とうございます。また お気
また買いたいです。
づきの点 が あ り まし たら 、お 気 軽☆ 早 速 食べていた だ き 、あ り が と うに申し付けください。
ございま す 。1 0 0 年に 度の奇◉前芝町………………… 女性 ＫＫ
跡のブドウと言われている「シャイ子どもを連れて買い物に行くので、ンマスカット 」。ぜひまた食べてく
各店舗のだんご等販売状況の記載が
ださい。
欲しい。
◉忠興…………………… 女性 ＫＨ☆ J A 豊 橋のホームページに各 店 舗
ゴーヤの種類、こんなに多いとは知のチラシが掲載されています。チェ
らなかった 。ゴー ヤのレシピ 、さっそ
ックしてから買い物に出 かけるとく作ってみます。
「 食 育日 記 」勉 強にいいですよ。
なりました。
◉神野新田町…………… 男性 ＨＫ☆子どもに「食の大切さ」を教えてい豊 橋には道の駅 が ない。食 彩 村 を
くこ とは 、とて も 大 事 なこ とで す
道の駅にしてほしいものです。
が な か な か 難 しいもので すね 。い☆ 食 彩 村 を 含 む 施 設 として 道 の 駅
い体験談などがありましたらぜひ「 と よ は し（ 仮 称 ）」が 平 成 年
教えてください。
の完成を目途に計画されています。
◉大脇町………………… 女性 ＫＹ
楽しみですね。
私はいつも産 直プラザ二川 店で買
7

17

1

豊橋市野依町字西川5番地※応募ハガキに記入されました住所・氏名などは、賞品の発送以外の目的に使用する※発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。

ことはありません。また、ご本人様の承諾なしに第三者へ提供することはありません。

（違っている部分）

豊橋 組合員課広報係 行

❶ こたえ

JA

ご意見・ご要望

イメージ写真

1…トンボの向きが違う
2…ほうきの柄の長さが違う
7…プレゼントの箱の形が違う
9…犬の閉じていた目が開いている
12…コスモスのつぼみが開いている

正解者の中から抽選で3名の方にプレゼント!!

５２ ４４１ ８１２４

❷ ＪＡ・みのりに対する『食彩村 旬の農産物』■官製ハガキに下記の要領で送ってください。
（10月8日必着）

まちがいさがし●右のイラストには左のイラストと違う
部 分が5か所 あります。間 違っている
部 分を下の枠内の数 字で探しましょう。

応募方法

今月の賞品

❸ 住所・氏名・年齢・電話番号

21

1
30

市役所農業企画課より

宝飯豊橋養豚青年研究会より

人・農地プランの更新について

消費者と若手養豚農家の交流会「人・農地プラン」とは地域が抱える「人と農地の問とき◦題」を今後解決していくためのプランです。
「青年就

平成28年11月26日㈯

農給付金（経営開始型）」「スーパーＬ資金の金利負担

午前10：30～午後2：00

軽減措置」「経営体育成支援事業」などの支援を受けところ◦るためには、プランに位置付けられることが必要です。

東三河農林水産事務所

豊橋市では平成24年8月に第1回目の「人・農地プラ

農業改良普及課ン」を作成し、定期的に更新を行っており、今回平成（飯村町高山）28年7月に第15回目の更新を行いました。次回の更新

対象◦市内在住の小学生以上（小学生は保護者同伴）を行うため、以下の日程で説明会及びプラン更新案の内容◦ソーセージづくり、豚についての学習会

閲覧を実施します。

定員◦60人（抽選）《 説明会 》と申し込み◦平成28年10月27日（消印有効）までに返
信先明記の往復はがきにイベント名、参加

き◦平成28年9月27日㈫ 午前10：30～11：30

者全員の住所・氏名・年齢・電話番号を記載と こ ろ◦豊橋市役所 東館8階 84会議室
定し東三河農林水産事務所農業改良普及課へ

員◦40人〒440-0833※申し込みは不要です。当日は農地中間管理機構の説明会も併せて実施します。

《 プラン更新案の閲覧 》とき◦平成28年10月3日㈪～10月14日㈮と こ ろ◦市役所農業企画課窓口（西館3階）
対

象◦市内農家台帳登録者（本人及び同一世帯員に限ります。また、運転免許証等本人確認のできる身分証をお持ちください。）

問合先◦豊橋市役所農業企画課（TEL51-2458）

豊橋市農業委員会より

豊橋市飯村町高山11-40（TEL63-3529）
主催◦宝飯豊橋養豚青年研究会

市役所農業支援課より
爆音機の使用について
スズメやカラスなどによる農作物の被害を防止するための爆音機の使用に対し、苦情が寄せられています。
住宅や公道が近くにあるような場所では、防鳥網やテグスを張るなど、爆音機以外の対策をご検討ください。
爆音機を使用する場合は、次のことにご協力ください。

ハロウィンパーティー in PLAT

《 使用上の注意 》

豊橋の独身農業男子の作った野菜でハロウィンパーテ

○取り扱い説明書の使用方法を守る。

ィーしませんか？

○早朝及び夜間には使用しない。

と○民家や公道の近くでは使用しない。

き◦平成28年10月30日㈰午後4：00～午後6：30○爆音の間隔は長めに調整する。

と こ ろ◦穂の国とよはし芸術劇場ＰＬＡT（豊橋駅直結）○使用する期間は必要最小限とする。

対○近隣住民に不快感を与えない象◦独身農業男性20名
独身女性20名（申込順）

参 加 費◦男性2,000円、 女性1,000円（当日集金）
申 込 先◦平成28年10月2１日㈮までに住所、氏名、年程度の音量に調節する。
問 合 先◦豊橋市役所 農業支援課
TEL 0532-51-2475

齢、電話番号を豊橋市農業委員会事務局まで
TEL 0532-51-2950 FAX 0532-56-5132
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I n f o r m a t i o n
【

お

知

ら

せ

】

理 事会だより
平成28年8月24日㈬午後1時30分より本店3階第一研修室で開かれた。

JAローン相談窓口開設
・住宅の新築・リフォームおよびお借換え
・マイカーのご購入
・教育資金 ・農業資金など、さまざまな資金についてお気軽にご相談ください。

議 決 事 項

毎週土曜日 9：00〜16：00

1 ）役員の選任に関する規程の一部変更について会2 ）役員の選任等に関する内規の一部変更について
3 ）役員（理事）の選任に関する申し合わせ事項

場◦西支店

問 合 先◦☎31–9168
詳細については本・支店窓口へについて4 ）役員改選にかかるスケジュール及び役員体制について5 ）役員賠償責任保険の継続契約について
6 ）貸出資金種目別固有条件規程の一部改正について7 ）貸出金利条件等規程の一部改正について8 ）極度取引方式による貸出取扱条件の設定について終活セミナー相談会とフラワーアレジメント教室
終活とは人生の終焉を考える事を通じて自分を見つめ、今をよりよく生きる活動のことをいいます。
葬儀、 相続などの「不安」を先延ばしにせず、 元気
なうちにしっかり取り組み、 限りある人生をいきいきと楽し
く過ごしましょう！
ぜひこれを機会にＪＡ葬祭の終活セミナー相談会にご来場ください！
フラワーアレジメント教室同時開催（先着２０名様）《 セミナー開催日程 》

１１月２８日㈪午前１０：００〜１１：3０
桜丘ホール

午前１０：００〜１１：3０ 大村支店
午後 2：3０〜 4：0０ 二川支店

問 合 先◦ＪＡ豊橋

葬祭センターTEL ０１２０-７９３-３１４
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開催日時◦10月21日㈮ 10：00〜16：00
会場◦二川支店
問 合 先◦☎41-0527
開催日時◦10月26日㈬会場◦いなみ支店

10：00〜16：00
問 合 先◦☎21-1020

相談を希望される方は、事前に各支店にご連絡ください。

豊橋の花1100人でフラワーウォーク

葬祭センターからのお知らせ

イズモ葬祭

年金のことならお気軽にご相談ください

歩行者天国de「とよはしフラワーウォーク」

原案通り承認されました

１０月１８日㈫JA年金相談会開催

FAX ０５３２-３８-０８８３

豊橋が発祥の、花を持って歩く「フラワーウォー
ク」を体験しましょう。花を持って歩いて、みんな
HAPPY ! 豊橋を花であふれる街にしましょう。

《 1HAPPY 》11：00〜16：00◦まちなか歩行者天国で先着1100名に豊橋の花のミ
ニ花束をプレゼント!
▼◦花束を持って「まちなかスタンプラリーマップ」に掲載されているお店に行き、スタンプをもらう。
▼◦スタンプを５つ集めてガラポンに挑戦！
▼◦豊橋産の蘭や鉢花が当たるかも！

《 2HAPPY 》11：30〜◦高校生以下限定で先着20名に豊橋の花で無料アレンジ教室を実施（11時30分から整理券配布）
開催日時◦平成28年10月30日㈰
まちなか歩行者天国実施日
開催場所◦広小路1～3丁目
まちなか歩行者天国開催エリア
問 合 先◦とよはしフラワーウォーク実行委員会
代表 山口兵庫
JA豊橋 花き課 TEL 0532-29-3987

福岡地区

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★

モナ・カサンドラ

ようやく 、お寺の跡の草むらから観 音さま を 見つ

◦バックナンバーは、ホームページでもご覧になれます。

夜 遅 くまで働 きづめで、
とうとう五助こう やく

広報みのり Vol.234◦2016年9月15日発行◦編集／総務部組合員課広報係◦http://www.ja-toyohashi.com〒441-8124 愛知県豊橋市野依町字西川5／TEL［０５３２］25-4105◦印刷／共和印刷株式会社

は足が痛むようになってしまいました 。 け 掘 り 出 すことができ ました 。
「 あぁ何 と、もったい

五助は泥だらけの観 音さまを、きれいな水で丁 寧

ないことじゃ、
なむあみだぶつ、
なむあみだぶつ…」を 作 り ました。そして以 前より も 熱 心に、毎日 観 音膏 薬 を 貼った り 、あんま さんに掛 かっ「 おれは 働 く だ け が と り えで 信 心さまにお花や線 香を供 え、お参りしました。すると、たり 、いろいろやってみましたが何の効が足りなんだ。今日からは朝晩お参り

観 音 さまの噂は、たち ま ち 村 中に広がり 、大 勢のいつの間にか痛んでいた足がすっかり良くなりました。

に洗ってあげ、観 音さまを見つけたところに小さな祠をして、なんとか足の痛みを 治しても果もなく、一向によくなりません。

らお う 」と 毎 日 熱 心に神 棚や 仏 壇に

【全体運】注意力が散漫になりがち。慣れている作業
ほどミスをしやすいので、集中して。足湯で心と体をほぐしましょう

人たちがお参りするようになりました。村では立 派

座 2/19～3/20

お参 り をしました 。そんなある晩 、夢魚

な観音堂を建て、観音さまを大切にお祀りしました。

【全体運】アクティブになることで、チャンス倍増。迷わず、思う通り行動してみるのが正解。アウトドアレ
ジャーも◎の中で不 思 議 な 声 が 聞こえてき ま し

水瓶座 1/20～2/18

その後、観 音 堂は取り壊され公 園になりましたが、【全体運】プレッシャーに弱くなるかも。できる人と比べたりせず、「 自分は自分」と開き直って。気分転換には喫茶店へ※参考文献「片身のスズキ」豊橋の民話を語りつぐ会

山羊座 12/22～1/19

ばなし

正光寺の門の前に三十三観音と一緒にいますた。
「お前の足を治すには、草に埋もれ

射手座 11/23～12/21【全体運】共通の趣味や楽しみを持つ仲間たちとの交流に幸運が。オフ会などには気軽に参加して。旅行もうれしい発見あり

観 音さまは正 光 寺に移され、門 前の三十三観 音に守【全体運】素直に優しさや思いやりを表現でき、自然と人気者になれる予感。近場の露天風呂に出掛けると、発想力アップられるように真ん中に安置されました。

座 10/24～11/22

告 げがあ り ました 。驚いた五 助は、翌日から痛 む 足蠍

ている観 音さま を 掘 り 出し供 養 することじゃ」とお天秤座 9/23～10/23【全体運】自分に自信が持てる月。まとめ役を任されたら意欲的に引き受け、実力アピールを。コンペや面接などにもつき

むかし、橋 良の村に働 き 者の五 助 という 百 姓がい今でも 観 音さまは橋 良の人たちに大 事にされ、正【全体運】精神面の充実によって良運を引き寄せられる期間です。興味を引かれる本を読んだり、講演会に出掛けたりしてました。とても器用な人で、田畑の仕事の暇を見つけを 引 き ず りながら、何日 も 村のあ ちこち を 捜し回っ

乙女座 8/23～9/22ては、
わら草履を編んだり、竹でザルを作ったり、板や獅子座 7/23～8/22【全体運】コミュニケーション運が活性化。苦手意識を感じていた相手とすんなり話が弾みそう。
トレンド情報にも注目を月には大 勢の人が集 まり、
ご詠 歌 を 唱 えたりしてお【全体運】安請け合いで失敗しやすい星回り。状況や実力など、十分吟味してから判断を。1人で過ごし、冷静になってたが、なかなか見つからず困りはてて座り込んでしま座 6/22～7/22

角 材でハシゴや箱、机などを 上 手に作 り、それらを 安

蟹

参りしています 。

双子座 5/21～6/21【全体運】レジャー運が上向き、行楽の秋を満喫できます。人気スポットに足を運べば、うれしい発見が。
観劇も良い刺激にいました。その時、ふとむかしあったお寺の場 所 を 思【全体運】周囲の欠点ばかり目につきやすいかも。悪い部分ではなく、長所に目を向けてみて。気晴らしには掃除がベスト

く 村 人に売っていました。村 人たちは五助の作った物

牡牛座 4/20～5/20

い出しました。

【全体運】気まぐれになりやすい時期です。いいかげんな言動で周囲ともめないよう、ご用心。芸術鑑賞をすると開運効果が石造り観音
は丈 夫で長 持 ち すると喜んでいました。朝 早 くから

牡羊座 3/21～4/19

むかし
の
トッピー●