仲 間との 楽し い 健 康 づくりにぜ ひご 活 用くださ い！
一 緒 に働く
山形市健康ポイント事業

スクスク
スクスク

は事業者単位で参加 できます！
山形市健康ポイント事業

スクスク
スクスクとは？

スクスク

SUKSK（スクスク）
生活に楽しく取り組んでもらうために始まった、スマートフォンを活用した事業です。
働き盛り世代の方が参加しやすいように、ウォーキングやセルフチェック、SUKSKメニュー提供店での食事などでポイントを獲得することができます。

S U K S K（スクスク）生 活とは？
食事

山形市民のみなさんが健康寿命を損なう原因を分析したところ、認知症・運動器疾患（骨折・転倒、関節疾患）・脳血管疾患で全体の休養

スクスク
スクスク

運動80%を占めていました。
これらを予防するために山形市では、「食事（S）、運動（U）、休養（K）、社会（S）、禁煙・受動喫煙防止（K）」に留意する「SUKSK(スクスク)生活」を提唱し、市民の皆さんの健康に対する意識を高めるため、さまざまな取り組みを行っています。

禁煙・受動喫煙防止

社会

毎日持ち歩くスマホにアプリをダウンロードするだけ！
誰でも楽しめる健康マイレージアプリとは？
スマートフォンの機能を使った専用アプリで事業に参加してみましょう！

ホーム画面

歩数送信後の画面

ホーム画面の「歩数送信」
ボタンをタップして、簡単に歩数を送信できるほか、毎日確認する指標はホーム画面に見やすく表示。
さまざまな楽しいコンテンツ（達成カレンダー、ウォーキングコースなど）に、ホーム画面から１タップで移動することができます。

アプリ一つで、歩数の送信やポイントの確認、抽選への参加が簡単にできます。
3,000歩からポイントがたまり、歩数データを送信することで、継続して歩くモチベーションにつながります。
歩数やポイント、ランキングはこのデータ送信によって自動更新されます。

ッポチ

何度でも送信できるよ！

毎 日 の 健 康 づ くりが 楽 しくな る！
スマ ホアプリの コン テンツを 一 部 ご 紹 介！

ランキング

マイグラフ

最大10種類の様々な条件で競い合うランキングです！

どれだけ歩いたか一目でわかる
マイグラフで健康管理をはじめましょう！

平均歩数が近いユーザー同士で競い合うリーグランキングや、同年代や性別ランキングなど、一人一人が輝けるランキングが用意されています。

送信した歩数データだけでなく、消費カロリー、歩行距離、歩行時間を確認できます。

個人戦はもちろん、団体戦もあり、事業所毎のランキングや事業所内のランキングにより、従業員の健康づくりに活用することができます。

期間は、今日を基準に1週間～1年（12ヶ月）の単位で切り替えができるので、普段どのくらい歩いているのか自分自身を知って健康づくりに役立てることができます！

最新の事業所ランキングはこちら↓
https://kenkopoint-suksk-city-yamagata.jp/ranking.html

達成カレンダーで目標達成度をチェック！

イメージ

2021年3月14日（日）山形市健康ポイント事業 SUKSK

A社
B社

達成カレンダー
画面

所属団体

C社
D社
E社

3/8

3/9

3/10

3/11

3/12

2021年3月8日（月）～2021年3月14日（日）F社
G社写真投稿
みなさんからの投稿写真で作る「山形の魅力を伝える」
コーナーです！
自分がお出かけした際に撮影した写真をスマートフォンアプリからアップロードすることができます。
他の人に行きたいと思ってもらえると、「 行 きたい！ 」が もらえます 。魅 力 的 な写真をアップロードして、たくさんの「行きたい！」をもらいましょう！
また、他の人の写真を見て「行きたい！」

みんな山形の魅力を見つけてるベニ!!

を付けることも可能です。
参加時に登録したニックネームで投稿されます。
クスクス

3/13

3/14

参 加 をオススメし た い３つ の 理 由
健 康 経 営 推 進 の きっか け づ くりに なりま す！

理由

無理なく気軽に組織の健康づくりや、生産性・企業イメージの向上に１ 参加手続きが簡単でコスト負担も少ないため、取り組むことができます。
従業員一人一人の自立した体調管理をサポートします。

理由

決まった時間・場所に集まることなく従業員の健康増進施策を実施できます！

通常のイベント実施で発生する「場所の確保」「従業員の就業時間調整」等が不要です。
2 アプリ利用によって、スマートフォンさえあれば簡単に始められるこの施策が、日々の運動不足解消にも繋がります！

理由

歩数ランキングを利用した事業所対抗戦で組織力が向上します！

組織内で盛り上がりや共通の話題が生まれ、同僚への関心が高まる
3 自動で更新される歩数ランキングによって、きっかけになります。
コミュニケーションが活性化することで、業務における組織力も向上させることができます。

健 康 経 営 施 策 の 取り組 み 事 例
ドコモグループにおける健康経営施策の一環としてウォーキングイベントを実施！
事業者 株式会社NTTドコモ
取組
事例

スマホアプリのランキング機能を利用して部署対抗戦等を実施。
出来る範囲で毎日継 続して歩くことを主目的とし、独自の表彰制度も設置することで多くの従業員が認知する企画になりました。
健康経営施策の一環として実施したこの取り組みによって、社内の健康リテラシーが向上し、運動機会も促進されるきっかけとなりました。

▲ 事業所内で"歩き方講座"を開催しました！

対象事業所及び対象者
対象事業所

対象者

山形市 内に所 在する事業 所

登録した事業所に所属する18歳以上の方（山形市民のほか、市外在住の方も対象。ただし、勤務地が山形市内の方に限ります。）、雇用形態は問いません。※申込年度の4月1日時点で18歳以上の方が対象になります。

参加の流れ
１ 事業所登録の申し込み

２ 事業所の登録

３ 従業員の方へご案内

エントリーシートに事業所名、所在地、担当者（氏名、連絡先、部署等）、参加人数等を記入し、タイトルに「〇〇（事業所名）SUKSK参加申込書」と記載し、メールにて下記の宛先にお申し込みください。

エントリーシート受領後、事務局で登録作業を行います。登 録 後に、事務局から事 業 所
担 当 者 様 へ 団 体コード 、管 理 画 面 U R Lとマニュアルをお送りします。
登録完了まで少々お時間を頂きます。

事業者担当者様から従業員の方へ事業参加のご案内と登録方法、団体コードなどのご案内をお願いします。

※エントリーシートを記入する前に、山形市健康ポイント事業SUKSK（スクスク）
事業所向け参加要領をお読みください。

sukskp@city.yamagata-yamagata.lg.jp

４ 従業員の方はアプリをダウンロードして参加登録をします▼エントリーシートのWordデータはこちらから従業員の方はスマホアプリをダウンロードしてから、事業所担当者から通知された団体コードを入力し申込・登録をします。団体コード発行前にすでに山形市民として登録していただいている従業員の方がいる場合は、所属変更が可能ですので下記までご連絡ください。
登録当日からアプリをご利用頂けます。

https://kenkopoint-suksk-city-yamagata.jp/pdf/SUKSK_entry_sheet_jigyousyo.docx

山形市 健康ポイント スクスク

お問合せ先検索※事業所単位での参加者はスマホアプリでの参加になります。

山 形 市 保 健 所 健 康 増 進 課 山 形市 城 南町1-1-1 霞 城セントラル 4 階
電 話 番 号：02 3 - 616 - 7271

受 付 時 間：平日8：3 0 ～17：15(土・日・祝日・年 末 年 始はお休 み)