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交換留学帰国報告書
記入｜2020 年 4 月
所属＆学年｜⽂学部三年卒業予定｜2022 年 3 月
留学先⼤学

ラドバウド⼤学

留学先国

オランダ

留学期間

約 6 ヶ月 （3 年次に留学）

留学開始－終了

2019 年 8 月

23 日 －2020 年 3 月 24 日

Ａ．留学に⾄った経緯や留学準備について①留学する⼤学や国、プログラムを決めた理由を教えてください。
オランダは英語の識字率が世界で最も⾼く、教育レベルもヨーロッパでも⾼⽔準であると知り、そのような⽂化の中で勉強がしたいと思った。また、専攻である社会学について特徴的な都市計画に興味を持った。
②留学を志したきっかけや経緯、動機などについて教えてください。
⾃分の学⼒レベルや語学レベル、コミュニケーション能⼒を海外で試したいと思ったから。
③留学前の海外渡航経験があれば教えてください。
渡航先

渡航時の学年

目的＆期間など

アメリカオレゴン州

１年⽣

海外留学室の短期研修

カナダバンクーバー

2 年⽣

旅⾏

④実際に留学準備を始めたのは応募した時期からどのぐらい前でしたか︖
応募した年の夏休みに IELTS 講座に申し込み、その時期から具体的に留学に⾏きたいと思うようになった。
⑤海外留学室の個別相談を利⽤した⽅は相談回数や相談内容、参考になったことを教えてください（利⽤していない⽅は、利⽤しなかった理由や状況など）。
どの国を選んだらよいか、申し込み内容はこれでいいのか、などに関して数回相談した。

B．留学前の語学対策や単位などについて①留学前の語学対策、ＴＯＥＦＬなどの受験回数などについて教えてください。
IELTS 講座の前後で 2 回 IELTS を受験。
②単位取得、単位互換、教職履修などに関してのアドバイスをお願いします。
単位取得に関して、慣れない環境・具体的に理解しきれていない派遣先⼤学の講義の雰囲気から、最初の学期には授業をとりすぎない⽅がいいと思うが、後半には時間的に余裕が出てくるのでたくさん取ってもいいかもしれないと思った。

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C．授業や勉強について①留学先で履修した科目と科目コード（例︓ＭKＧ3001 Introduction to Marketing）、時間数、形態、授業の内容、履修⽅法、などについて教えて下さい。
SOW-CAOSB1010 Introduction CAOS、⼤講義室で教授が説明する授業。週３．
SOW-SOB3007 Life course research in perspective、４0 人ぐらいの授業で 10 人ぐらいずつに分かれてグループワーク有。週 3。
SOW-VSB9051 Sex for Social Sciences and Humanities、60 人くらいの授業で先⽣の説明を聞く授業。週 2。
SOW=CWB2023 Media Content、⼤講義室で先⽣の説明を聞く授業。週２。
SOW-VSB9007 Introducing Gender Theory、⼤講義室で先⽣の説明を聞く授業。週２。
SOW-VSB9008 Theorizing Diversity、先⽣の授業を聞くプラス５人くらいのグループで課題を⾏う。週２。
SOW-MAWB3005 Gender and Diversity、先⽣の授業を聞くプラス５人くらいのグループで課題を⾏う。週 3。
SOW-SOB2031 Social Capital、先⽣の授業を聞くプラス５人くらいのグループで課題を⾏う。週 3。
②授業を受けるにあたって、心掛けていたこと、どんな努⼒や⼯夫をしていましたか︖
初回の授業では誰かの隣に座って、その⼦に話しかけることで友達を作ったり、分からないことを共有、質問できる人を周りに確保するようにしていた。
③学習⾯で困ったことはありましたか︖どのように解決しましたか︖
初めの⽅は、先⽣の話がうまく理解できず、グループワークで何をやったらいいのか分からず、後ろでみんなの話を一⽣懸命聞くという感じで正直困ったが、途中からは周りに人がいる席などに座ってなるべく一人にならないようにし、⾃分が分かっていないことを伝えて助けてもらえる環境を作るようにした。
Ｄ．大学生活について教えてください。
①現地の雰囲気や⼤学の校風について教えてください。
ラドバウド⼤学はナイメーヘンという市にあり、歴史ある綺麗なところではあるがアムステルダムなどの⼤都市に比べるとのどかで、特に何もない市ともいえる。⼤学都市といえるよ
うに、町を歩くと様々な国の⼤学⽣がおり、⼤学内もナイメーヘン市内も治安のいい落ち着いた雰囲気だった。
②ネット環境、施設、周辺環境などハード⾯について教えてください。
オランダは⾃転⾞の国なので、基本ナイメーヘン市内の移動は⾃転⾞で⾏い、他の都市に⾏くためには電⾞を使った。ネットは⼤学内では無料 Wi-Fi が⾶んでおり、寮の中では⾃分で買ったルーターをつなげることで無料で使うことができた。
③留学先でどのようにして現地の学⽣と交流を深めましたか（具体的にお願いします）︖
オランダ人と日本人のハーフの⼥の⼦と知り合うことができ、その⼦を通じてオランダ人の友達を作ったり、ESN という留学⽣向けのイベントサークルに参加したりしたが、基本的には同じ授業をとっている⼦とグループワークや席が隣になって話しかけたりすることで仲良くなった。
④余暇の過ごし⽅（授業後や⻑期休暇など）について教えてください。
友達と周辺の国に旅⾏したり、ご飯を⾷べたりした。基本的には、たくさんの⽂献を読まなくてはいけなかったので⾃宅で予習をしていた。

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Ｅ．健康管理、保険、予防接種など①健康管理あるいは衛⽣⾯について注意していたことはありますか︖
特になし。コロナが起こってからはとにかく手を洗った。

②留学中に病院へ通った経験の有無、医療費などについて教えて下さい。
特になし。

③加入した保険の種類について教えてください。
☒留学先の⼤学が⽤意した「キャンパス保険」への強制加入＊キャンパス保険でカバーされない部分は、個人保険に加入も含む☐個人の保険のみ☐キャンパス保険と個人の保険の二重加入④留学するにあたって、予防接種は必要でしたか︖☐はい（種類︓）☒いいえ

Ｆ.住居、食事、マナーなどについて①留学中の滞在先について教えてください。
形態☒寮☐下宿 ☐アパート ☐ホームステイ

何人部屋

（3）人

☐その他（）②⽣活（住居、⾷⽣活、服装など）や習慣の違い（マナー、対人関係）、安全⾯などについて、困ったこと、気をつけていたことがあれば教えてください。
9~10 月の秋〜冬の初め頃に、セントラルヒーティングが夜 10 時になると切れて毎日とても寒い思いをしたのが困った。
③日本から持参するとよいもの、または持参しなくてもよかったと思うものは何でしょうか。
日本⾷。ヨーロッパなら探せばそれらしいものはあるし、どうしても⾷べたくなったら現地で調達すればいいと思った。
④参考となる留学先国の情報（出版物、web サイト）を教えてください。
特になし。
Ｇ.留学費⽤について①留学費⽤や⽀出の管理などに関してアドバイスがあれば教えてください。
特になし。
②奨学⾦はもらっていましたか︖☒はい（奨学⾦名︓JASSO ⽀給額︓月 80000 円）☐いいえ4 / 4③差し⽀えなければおおよその留学費⽤を教えてください。*内容の費目は⾃由に変えてください。
内容

⾦額

備考

渡航費

20 万弱くらい保険代

15 万くらい予防接種・ビザ代

5 万くらい住居費

４万 5000

⾷費

月 2~3 万教科書代

旅⾏中、友達との⾷費含む

0Ｆ.今後の進路や目標、就職活動について①卒業後の進路（進学、就職、その他）について教えてください。
☐進学☒就職☐その他（ ）②今後の進路や目標があれば教えてください。また留学の前後で、進路や目標に対しての考え⽅や気持ちの変化があれば教えてください。
今までは漠然と⾊々な国に⾏ってみたいと思っていたが、今は日本を拠点に⾊々な国を回りたいと思っている。
③留学中に就職活動を⾏った⽅は、具体的なエントリー、一時帰国の時期、感想などを教えてください。海外留学⽣⽤の就職活動を受けた場合はそれに関する情報もお願いします。
何もしていない。
Ｆ.留学を終えて感じること①留学を終えて今の率直な気持ちや感想、印象に残っていることなど教えてください。
最後までいたかったなと思う。春・夏のヨーロッパが経験できなかったので、また⾏きたい。
八月の下旬は本当にきれいで、のどかで素敵でした。
②留学したことで、何がどのように変わったと思いますか︖
心が強くなった。英語で思うように話すことができない中、一⽣懸命コミュニケーションをとろうと頑張っていたので、思うように話すことができる日本語でならもっとたくさん挑戦することができるのではないかと考えられるようになった。
③現在、留学を考えている学⽣へのメッセージをお願いします。
辛いこともあるけど、楽しいです。
以上