三陸自動車道

楽育しましょ！

akuiku shim syo ★
a★r

マリンコープDORA ●セリオホールみやこ ●宮古中央IC

道路

横断

盛岡

宮古小山田
トンネル

ド106

ラ

マリンコープＤＯＲＡ

水分補給はしっかりと食品・衣料フロアのほか、書籍、100円ショップ、フィットネスなど22の専門店がある大型ショッピングセンター。

店長

佐々木 陽介

安くてうれしい
農 産 ｢びっくり価格｣

どんこなど
水 産 宮古ならではのお刺身も！

ひ っ ぱ っ た り︒ 耳 の 際 か ら 付 け

根までていねいにほぐしましょう︒ 身 体 が ぽ か ぽ か し て︑ 頭 も

ほ ん わ か 軽 く な り ま す︒ 子 ど もの 耳 に も︑ ぜ ひ 触 れ て み て︒ 耳が柔らかくて触っても気持ち良さそうなときは体調も心も安定

し た 状 態︒ 耳 が 硬 い 時︑ 触 っ て痛がる時は︑不調のサインかも︒

日々の体調チェックにもなるので﹁耳ほぐし﹂おすすめです︒

子どもに伝わる大人の心の状態

家 事 や 育 児 に 追 わ れ︑ 体 が 緊

張 し 続 け て い る と︑ 子 ど も に その 緊 張 が う つ り ま す︒ 子 ど も にぐ っ す り 寝 て も ら い た い な ら︑

ま ず は 大 人 が リ ラ ッ ク ス を︒ 質の 良 い 睡 眠 は︑ と て も 大 切 で すね︒ 寝 る 前 に 足 首 を 大 き く ゆ っ

く り 回 し て み ま し ょ う︒ 夏 の 疲

わせてゆっくりと。仰向けれ が 出 や す い 秋︒ お う ち で 簡 単

ケアを始めましょう︒
回し＆外回し。呼吸もあはじめてＣＬＵＢ

モニターのお気に入り商品子育て中のみなさんのおすすめ商品をご紹介します

国産野菜で作った15ｇ×８袋入（５種の緑黄 色野菜＆根 菜）

本体価格

店舗／ 高松・魚菜市場・西ヶ丘を除く各店で取り扱い
宅配／本体価格348円（税込375円）を９月4週号でご案内予定

きちんとあって驚きました。自分で作ると手間がかかるし、これは片付けもラクで助かります。
須田由佳さん（奥州市）

11

毎月1・15日の「家計応援５％値引きの日」、曜日市、週末に行う「びっくり価格」。
毎回30〜40品目をご案内。

旬のものや地元のものをドラ水産担当が積極的に仕入れています。その日に仕入れた新鮮な水産物がたくさん！

畜 産 厳選素材の焼肉コーナー

惣 菜 人気の商品で ｢50 円祭り｣

お土産の発送も簡単にできます

ドラの一番人気は大判メンチカツです！

はじめてCLUB
詳しくはこちら国産大 豆で作った

なめらかキューブ 冷凍

納豆ペースト 冷凍！
ゃんいじい納豆の味と粘りがこんど3種の焼肉まんぷくセット

でもOK！

いわて生協の子育てサポート

27

真だらマ リ ンコ ー プ ド ラ

毎日どれくらい水分を取って

い ま す か︒ １ 日 に 1. 5L は 必

要 で す︒ こ れ は 食 事 で の ス ー プ

類︑コーヒー︑紅茶︑ジュース︑ア ル コ ー ル︑ 冷 た い 飲 み 物 を 除

い て の 量︒ 体 温 よ り も 温 か い 飲

み物をしっかり取れるようになる と︑ 身 体 の 調 子 が 良 く な り ま

宮古市小山田2-2-1☎ 0193 - 63 -3131
P 600台9:00 〜 20:00 ▢でも身体がホッとします。

足首を大きくゆっくり内C

コ ー プ のお 店 め ぐ りプライス 千穂さん

（花巻市）

すよ︒

指 を 四 本 揃 え︑ 内 く る ぶ し の中心に人差し指がくるように置い た 時︑ 小 指 の 真 下 を 親 指 で 軽く 押 し 込 ん で み て く だ さ い︒ 痛み や 親 指 の 押 し 跡 が 残 る 時 は︑

冷 え や む く み の サ イ ン︒ 水 分 をるのもおすすめ。
これだけ取 っ て︑ レ ッ グ ウ ォ ー マ ー で かかとを温めると効果的です︒

頭と身体をほぐす耳ほぐし﹁ 布 団 に 入 っ て も︑ あ れ こ れ 考

え て 寝 付 け な い ⁝﹂︒そんなときは︑ 耳 を ほ ぐ し て 頭 を リ ラ ッ クス さ せ ま し ょ う︒ 親 指 と 人 差 し

指 で 耳 た ぶ を 挟 ん で︑ 息 を 吐 きな が ら 軽 く つ ぶ し た り︑ 外 側 に温かい手でかかとを温め

一般社団法人
国際NLリラクゼーション協会所属
リラクゼーションヨガ2級専門店もたくさん営業しています。
ぜひ、お越しください！

宮古市民総合体育館 ●お店のおすすめ情報を店長と地域の組合員さんがご紹介♪

かんたんセルフケア

駅45

抱っこや添い寝による、肩コリや腰痛はありませんか。
家事や育児の合間にできる身体の緊張をほぐす簡
単ケアをお聞きしました。

体をゆるめて免疫アップ

宮古298円（税込321円）

国産（秋田県産）大豆で作った納豆をペースト
状 に 加 工 し、小 分 け パ
ッ ク に し ま し た。刻 む
手 間 が な く、１ 回 分 ず
つ手軽に使えます。

６個×２種入（120ｇ）
本体価格

店舗／ 牧野林・魚菜市場・西ヶ丘を除く各店で取り扱い
宅配／９月3週号でご案内予定

298円（税込321円）野菜そのままの味を大切に、国産の野菜類と水で作った野菜ペーストをキューブ状に冷凍しました。月齢に合わせて使う個数を調整できます。

黒毛和牛
乱切り焼肉用品 質・鮮 度で地 域 一 番！黒 毛 和 牛や国 産 牛、部 位や量目もさまざま取り揃えています。ご要望に応じたご注文も承ります（２日前までに畜産担当へ）。

毎月1・15日は、人気のコロッケや焼き味噌おにぎりが１個50円！｢おいしい｣と大好評です。

惣菜担当

伊藤 武彦

マリンコープドラのここもオススメ
コープの離乳食・幼児食
きらきらステップ

ポークウインナー

もめんとうふ子育ての強い味方！安心素材でおいしさも太鼓判。いろんな種類があって、全部試してみたいです。

発色剤を使わない「無塩せき」仕様。安
心でしかもおいしい！小ぶりなので、子どもたちが食べやすいのもポイント。

毎週３丁使うわが家にうれしい、お手頃価格。麻婆豆腐やみそ汁にと欠かせません。

！
ゃんいじ
野菜の優しい甘味といマイルドな味わいで、いい香りもします。おかゆやパン、ヨーグルトに野菜を簡単にプラスできて便利です。
熊谷はなこさん（北上市）

宮澤 幸美さんファミリー（宮古市）

10

com × com × FUN

こ〜ぷ委員会
こ〜ぷ委員会県 内１６０委員 会７４０人が活動しています
年 回のこ〜ぷ委員会に参加して︑商品を試しての感想や︑宅配やお店など事業への意見を出し合います︒
食品表示学習会やクラフト教室など︑講師を呼んでのイベントなども開催で習などの活動に取り組んでいます︒

緑 が 丘 周 辺 の 組 合 員５ 人 で 商 品 学

ヒ ル ズ こ 〜 ぷ 委 員 会 は︑ 盛 岡 市

さらに乳製品と相性のいい食材もで 作 っ た ヨ ー グ ル ト ﹂ の 製 造 法︑カフェ・オ・レ﹂﹁アイコープ生乳学 習 会 で は さ ら に﹁ ア イ コ ー プ

対して︑補助があります︒

委員会で行う商品学習にんだことをお知らせします︒

い﹂を開催して︑商品など委員会で学地域の組合員を集めた﹁コープのつどきます︒

今 年 度 学 習 に 取 り 組 む﹁ は な ま る教えてくれました︒
委員にも︑委員会会場までの交通費な

学 習 会 で は 最 初 に︑ 牛 乳 の 栄 養
な こ だ わ り︑ お 話 を 聞 く こ と が では︑﹁作っている人から直接いろんし な い ん で す ﹂ と の 説 明 に︑ こ 〜なまる商品﹂の魅力を会場ごとにつどい﹂では︑こ〜ぷ委員会が﹁はす︒︵こ〜ぷ委員は月２０００円︶︒

どの補助として︑活動費が支給されま活動補助商品﹂には︑産直生協牛乳を選定︒﹁キムチとヨーグルトを合わせる

日︑ 製 造 メ ー カ ー の 湯 田 牛アレンジが参考になりました﹂と

７月
乳 公 社 か ら 髙 橋 法 子 さ ん︑ 今 井 美

価や一般の牛乳と生協牛乳の製造
き て︑ 産 直 牛 乳 へ の 愛 着 が わ き ま催しました︒

法の違いについて学びました︒﹁一し た︒ 秋 の コ ー プ の つ ど い な ど でしてくれました︒

般 の 牛 乳 が １ ２ ０ ℃で ２ 秒 間 と い
秒 殺 菌 な の で︑ た んお知らせしていきたいです﹂と話℃でぷ委員の野口元子さんは︑﹁生協牛お 伝 え し ま す︒ ヒ ル ズ こ 〜 ぷ 委 員こちら

（月曜〜土曜 ９時〜18 時）

う 超 高 温 殺 菌 な の に 対 し︑ 生 協 牛
乳は
月 に 開 催 す る﹁ 秋 の コ ー プ の乳の飲み口がサラッとしている理会 主 催 の 会 場 も あ り ま す︒ ぜ ひ ご

ぱ く 質 の 残 存 率 が 高 く︑ 焦 げ 臭 が由は︑殺菌温度の違いなんですね﹂

組合員活動チーム☎ 019 - 603- 8299
くわしくはお問い合わせコープリーダーの菅野涼子さん

笑顔の野口さん︒

生協商品がもっと好きになる10

樹 さ ん を お 招 き し て︑ 学 習 会 を 開

アイコープ産直生協牛乳（左）とカフェ・オ・レ。

参加ください︒

10

15と納得していました︒

コープの離乳食・幼児食「きらきらステップ」の学習会のようす。

1272

ヒルズこ〜ぷ委員会メンバーと盛岡北コープのこ〜ぷ委員、計９人が参加しました。
お気に入りの乳製品を手に持ち、みんなで記念撮影をしました。

製造メーカーから特長を学ぶ

商品への思いやこだわりを知る
商品学習会
盛岡北コープ ヒルズこ〜ぷ委員会「自信を持っておすすめする商品です」と湯田牛乳公社の髙橋法子さん。

楽しさコミュニティ コミュニケーション

県内各地の多彩で楽しい組合員活動

12

K福 祉

敬老の日（9月19日）の贈り物は、愛情込めて一品一品
見た目もおいしいお弁当をのお店で専門の職員がお一人おひとりにあった靴・杖選びをお手伝いします。
おすすめ その１ 靴

サイズも種類も豊富です

おすすめ その2杖

彩りも栄養バランスも大切に﹁おいしい食事を届けたい﹂

味も見た目もこだわって

15

孝仁病院 pet

平日５日間お弁当を配達する﹁夕https://www.pet.kojin-hp.jp/

製造工場に行くと大きな釜から各コースの検査内容は孝仁病院ホームページをご覧ください。

食宅配サービス﹂は︑サービスをAコースはPET-CT検査のみ。B〜Dコースは血液検査等を含みます。

Ｔ

お弁当コース

おかずコース

おかず７種類以上、メインは肉・魚介の 2 種。

Dコース
17万8,600円

おいしそうな煮物の香りがしてき

13万9,650円

開 始 し て か ら ９ 年︒ 今 で は 毎 日

11万1,150円ました︒この釜は︑岩手給食のお7万3,150円

３２５０ 食のお弁当をお届けしてぷく

まん福コース

孝仁病院 PET画像診断センター
提携先 社団医療法人啓愛会
盛岡市中太田泉田28番（税込）

いしさの源︒オートマ化が進む今︑撮影することで、一度に全身の撮影・検査が可能です。

組合員価格

Ｒ

ぷくを利用し、検査薬を注射で投与し、がん細胞に目印をつけて体内をCコース

Ｏ

利用者の要望にこたえ、おかずを増やした「まん福コース」を新設します。
9 月 26 日
開始
3 つのコースから選んでいただき、月曜〜金曜の平日 5 日間お弁当をお届けします。

正常細胞より３〜 8 倍も多くのブドウ糖を摂取するがん細胞の特性

Bコース

Ｐ

声にこたえて新コース登場

PET-CT 検診は、より小さな早期がんまで発見できるがん検査です。

Aコース

Ｐ

く ら し を 支 え る
いわて生協の事業います︒

PET-CT 検診

あえて釜を使い︑味しみや照りを早期発見が、がん治療の一番の近道
いわて生協へのお申し込みで検診料 ５ ％割引

彩り豊かなおかずは、食材をたくさん使用しています。食材の数が多いとスタッフも増えます。

お弁当は彩りも良く栄養バラン

サービス

見ながら︑煮込み時間や味を微調

住まいと暮らしのスも考えられています︒メニュー

TEL. 019 601 5188（月曜〜金曜 9:00〜17:00）

整しているそうです︒﹁おいしいも最寄りのセリオホールまたは葬祭事業部※お電話、リモートでのご相談も可能ですを考案するのは株式会社岩手給食

お申し込み・お問い合わせ

提携先 そうぞく税理士法人（盛岡市）
対応エリア 岩手県内のを食べて喜んでもらいたいと思ご相談を承ります。

提携先 ㈱メモリーワーク紡（盛岡市）
対応エリア 盛岡市・滝沢市・雫石町
矢巾町・紫波町の 専 属 栄 養 士・ 加 藤 真 紀 子 さ ん︒

続税専門の税理士が無料でれました︒

対策や相続手続きなど、相容器におかずを詰める工程では︑者が、ご相談やお見積りを無料で承ります。ている方の笑顔を思い︑配送スタッ

生前整理、遺品整理、お焚き上げの専門業生します。節税などの生前フが責任を持ってお届けします︒

相続には多くの手続きが発いながら︑愛情込めて作っていま思い出の品を整理したい

相続について相談したい

専属栄養士・加藤さんの手書きのメニュー。
毎日の夕食が楽しくなるように考えられています。

１ か月のメニューをスケッチのよセリオでは専門家との業務提携で、相続や思い出の品の整理についてご相談をお受けしています。

す﹂と釜担当スタッフが話してく相続のご相談、遺品整理もセリオでうに書き出し︑彩りをイメージし0120 179 131（月曜〜土曜9:00〜18:00）

な が ら お か ず を 考 え る そ う で す︒

葬 祭

盛岡市長橋町17‑35

なんと︑９ 年間一度も同じ組み合

コープ介護・福祉センター

ラインにずらりと並んだスタッフ

ご 相 談
ご 来 店

わせはないというから驚きです︒

杖をお選びします。

が︑一人一〜二品をきれいに盛り場所、長さなど、その方に適した予防のためにもおすすめです。

﹁製造スタッフには︑切り方や︑いただけます。快適な歩行、転倒I ＳＵ「おいしいものを届けたい」と、釜の調理にこだわっています。

付けします︒おいしさは味だけで相談ください！ご利用のシーンや盛り付けなど細かいところまで指の方にぴったり合った靴をお選びSHていねいなお弁当づくりの様子をご紹介します。

はなく︑見た目も重要︒盛り付け

んだらよいか悩む時は、あいにご示します︒ベテランの方が多いのズ違いでも揃えることができ、そA

株式会社岩手給食（北上市）で製造されています。にもこだわります︒などの効用があります。どれを選で︑レシピ通り確実に作業してくます。また、片足だけや左右サイR「夕食宅配サービス」のお弁当は、製造スタッフがていねいに愛情軽減」「転倒予防」「疲労抑制効果」

れます﹂と加藤さん︒製造スタッフ

しやすい設計の靴を取り扱ってい込めて作ったお弁当︒楽しみに待っ

杖は「歩行の安定」「足腰の負担と栄養士の信頼関係がわかります︒

あいでは、軽くて丈夫、脱ぎ履きU

PET-CT 検査の所要時間は 2 時間です。

お申し込み・お問い合わせ

１食あたり約600kcal、塩分4g 以下
5日分 3,560円（税込）

住まいと暮らしのサービスセンター

0120 879 300（月曜〜金曜 9:00〜18:00）

お 申し 込 み ・ お問い合わせ

夕食宅配サービス

0120 194 502（月曜〜金曜 9:30〜19:00）

ごはんとおかず４〜５種類

１食あたり約500kcal、塩分3g 以下
5日分 2,860円（税込）

おかず 6 種類以上

１食あたり約500kcal、塩分4g 以下
5日分 3,020円（税込）●ご利用いただける地域（一部お届けできないエリアがあります）
盛岡市、滝沢市、八幡平市、雫石町、矢巾町、紫波町、花巻市、北上市、奥州市、平泉町、一関市、宮古市、大船渡市、釜石市、久慈市、二戸市、一戸町、大槌町、山田町、野田村

14information
CO2排出量ゼロ電力「いわて復興パワー水力プレミアム」を2事業所に導入理事会だより22年度第2回（7月15日）、第3回（8月19日）の定例理事「いわて復興パワー水力プレミアム」は、県内の水会から、おもな内容をお知らせします。

力発電によるCO2排出量ゼロの電力です。今年度開１．「秋のコープのつどい」開催計画

設のセリオホール水沢南と五月町の2事業所に、この電力を導入しました。

多くの組合員の参画による運営の取り組みとして、今年度、いわて生協は県内・東北の風力やバイオ「秋のコープのつどい」を10月3日から30日まで県内220会場で、11月13日までおうち開催で行いまマスなどで発電したCO2排出量ゼロの電力を、事業について考えよう」などをテーマに話し合います。

CO2排出量を「13年度比63%削減」の目標を掲げて所の85%に拡大する計画です。併せて節電もすすめ、す。「アイコープ商品・産直品のこだわり」「核兵器います。

２．移動店舗「にこちゃん号」のコース変更岡市）でスタートしました。宅配で注文した商品を、店舗で受け取れるサービスです。

商品はおひとり分ずつ仕分け済み

ドライアイスや保冷剤
で温度管理もしっかり

12時 〜19時 の利用時間内であれば、いつでもことができます。

あわせ7月25日から変更しました。 運行コースはリサイクル回収量の増加で再商品化委託料軽減に

３．盛岡エリア「無料お買い物バス」
運行の見直しからリサイクル回収量を引いた量に応じてリサイクルコースを、地域の要望や利用動向の変化に

こちら→トレイなどの包装容器を使用した事業者は、使用量

あっと組合員のみなさんのリサイクルへのご協力の結果です。引き続きご協力をお願いいたします。

宅配のWEB注文サービス「＠コープ」利用者からの「カタログを届けないでほしい」「紙の請求書も不環境の取り組みデータ（2022年4月～7月度の状況）請求書の運用を9月21日から開始します。ご利用に紙パック、トレイ、卵パックの回収率100％をめざして取り組み、紙パック・卵パックは回収率100％を超えています。今年度はトレイの回収率を50%に引き上げることをめざします。

要」のご意見にこたえ、カタログお届け停止とWEB

は＠コープ会員であること、また宅配センターかインターネットでのお申し込みが必要です。

紙パック

トレイ類（発泡・透明）（前年比102%）（回収率49％）

宅配チラシ

ペットボトル

81万9千枚いわて生協の現況（2022年7月20日現在）
組合員数

出資金

供給高（22年度累計）

27万9,276人

104億9,351万円

145億6,534万円（計画比100％）

35.3トン

1,102トン

91万9千本

（前年比101％）（前年比96％）

店舗・宅配で回収

宅配のみ回収

前年より回収量アップ

前年より回収量ダウン

卵パック

不在時の置き配が心配な方利用する曜日を選びたい方※利 用 開 始 時 に曜日を選べます。

×

この5年間で半分以下に削減することができました。

４．＠コープ利用者のカタログお届け停止とWEB請求書の開始

個人宅配の気になる方化委託料は302万円、リサイクル回収量の増加により者には「5%引き券」を配布します。

すめ／配達手数料がで決められています。今年度のいわて生協の再商品直します。1・15日の特別運行を終了し、バス利用スタッフが常駐しているので安心方におす＼こんな費用（再商品化委託料）を負担することが国の法律利用状況やご要望をもとに11月1日より運行を見（22年度1億9千万円増）

宅配の新たな利用方法「コープステーション」が、ベルフ仙北（盛商品を受け取る移動店舗「にこちゃん号」の大槌〜陸前高田運行（22年度4,504人増）

宅配商品を店舗で受け取れる 配達手数料無料「コープステーション」ベルフ仙北に開設

日本財団と環境省は海洋ごみ対策事業の一環として、全国一斉清掃キャンペーン「秋の海ごみゼロウィーク」を実施します。海に流出するごみの8割は「街」由来とされ、一度海に流れたごみを回収することは困難です。

身近なところからごみ拾いを始めてみませんか？
身近なところからごみ拾いを始めてみませんか？

レジ袋節約率いわて生協では、CHANGE FOR THE BLUE in岩手実行委員会

店舗のみ回収日帰り温泉入浴料割引

新規提携 カダルテラス金田一（二戸市）
提携終了 道の駅雫石あねっこ（9/5） 「橋場温泉新はしばの湯」と協同で、ごみ拾いの写真投稿キャンペーンを実施します。ごみ拾「くるみん認定」を取得しました「くるみん認定」は、仕事と子育ての両立に取り組む企業を厚生労働大臣が認定いの様子やごみを集めた写真などを応募サイトへ投稿してください。

する制度です。いわて生協は、日抽選で100名様に「コープ商品券500円分」をプレゼント！

祭日の一時保育や男性職員の育児休業取得推進など、子育てしやす詳しくはキャンペーン応募サイトをご覧ください。

南 昌 荘 だより

盛岡市清水町13－46P10台 ☎ 019－604－6633

・新型コロナウイルス感染予防対策をとって開館しています。検温、マスク着用などにご協力をお願いします。

南昌荘の建物は盛岡市景観重要建造物、庭園は国登録記念物・

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い職場づくりをさらにすすめます。

FAX019－656－1331

・入園料／大人300円小・中学生150円 ・開館／10:00～17:00 ・休館日／月曜・火曜（９/19㊊は開館）

催し物案内

盛岡市指定保護庭園です。

0120-373-502

詳しくはこちら（前年比83%）

7月度84.9％

盛岡南センター（月〜金曜 9：00〜19：00、土曜 9：00〜12：00）

組合員カード提示優待施設のご案内

ごみ拾い写真投稿キャンペーン

46万6千枚

仙北コープステーションのお申し込み・お問い合わせ

主催者都合により変更になる場合がございます。
最新情報はホームページでご確認ください。

9/15㊍～ 18●㊐

古布三昧展（天野洋子）

9/19●
㊗㊊

シローさんコンサート アルトサックスとともに

10/1●
㊏・15●
●
㊏・29●
●
㊏
●

常磐津一日体験 （参加費1,300円）

10/2●
㊐

イーハトーブ狂言会 （参加費3,300円）

10/8●
㊏
●

クラムボン読書会 （参加費2,800円）

10/20㊍～ 29●㊏

やさしい服・靴

10/21㊎～ 23●㊐三人展（木工家具、陶芸、さきおり）

商品のお知らせ改善大粒納豆

賞味期限を12日間から13日間に延長します。
価格改定

原材料や物流費などの高騰により、やむなく価格を改定します。
ご理解をお願いいたします。

店舗8/4

宅配8/29ポークウインナー
あらびきポーク
ロングウインナー

あらびき
ゴトウさくらのウインナー
チキン＆ポークウインナー
バラベーコン
焼豚
焼豚ブロック焼ハンバーグ
ミニ焼ハンバーグ
ゴトウさくらの焼つくね
とんかつ
ミニメンチカツ
味付豚ホルモン
うめじゃー

産直アイコープ豚使用
味付け生ホルモン・ミックス
国産豚ロース
みそ漬け
店舗8/25
店舗9/22
店舗9/29宅配8/22

食パン

宅配9/19

産直野菜のキャベツ漬
宅配9/26

県産大豆納豆タレ付き・タレなし

県産大豆小粒納豆
南部切いた麩そうめん、ひやむぎ、うどん
県産小麦粉
すいとん粉
店舗9/29宅配10/3

産直野菜の大根漬

取り扱い終了産直提携先の岩清水きのこ団地の廃業に伴い取り扱いを終了します。

店舗9/30頃

宅配9/2

生しいたけ、なめこ

16前号︵夏号︶を読んで444協のホームページでご覧になれます︒※過去のＨＥＬＬＯコープは︑いわて生

4﹁ジュリーちょうだい﹂コ ー プ の ス テ ィッ ク ゼ リ ー が 好
きな２歳の孫︒冷 蔵 庫の 前 にいす4 4 4 4を押して行き︑﹁ばあば︑ジュリーちょう だい﹂とね だ り まし た︒私が﹁ 沢 田 研 二 か ﹂ と つ ぶ や く と︑娘に﹁古っ﹂と言われました︒
菊池三枝 さん遠野市

短くできて食べやすい
生 協 の ス テ ィッ ク ゼ リ ー は 最 高です︒食べにくくなってきたら︑パッケー ジ を ち ぎって どん どん 短 くできるところがいいですね︒
菅野智子 さん
陸前高田市

これからも利用・応援します！
特 集 ２﹁ と も につ く る く ら し と未 来 をめ ざして﹂を 読 んで︒食 品
ロスを 防 ぐ ためにも﹁ 手 前 から取ろ う！﹂ 表 示 はいいで す ね︒ 実 践しています︒﹁おつとめ品﹂の購入も︑家 計 に や さしいので なるべく
心 が けていま す︒お 得 なので買い
す ぎて︑結 局 ム ダにしないよう 気をつけないといけませんが︒
盛岡市 天沼新一 さん

実践しています息抜きの場に◆ぜひレシピを下段の応募先までお寄せください︒お寄せいただいたレシピは︑次号以降で紹介します︒

簡単で︑安い材料費でできる﹁丼物レシピ﹂を教えてほしいです！
盛岡市 藤澤節子 さん

教えて！丼物レシピ

今 年 か ら ハ ピママコ ー プ に 参 加
していま す︒ス タッフ さ ん が 元 気で とって も 話 し や す く︑息 抜 きの場 に なっていま す︒お 土 産でいただ くコー プ 商 品 も おいし く︑その後︑自分もよく買って食べています︒
渡辺 さん
奥州市

贈 り 物 を す る 際︑私 の 好 き なそ
ばつ ゆ と そ ば ３ 種 類 を ベ ル フ 八 幡平で 選 び︑箱︵ 有 料 ︶に入 れて もらいました︒﹁味わいのある詰め合わせだった﹂と喜ばれました︒
八幡平市 村上町子 さん

味わいのある詰め合わせ

フリートーク

産直生協牛乳を愛飲しています︒
岩 手 ふる さ と 産 直 牛 乳 推 進 組 合の本舘さんの﹁牛舎をきれいに﹂﹁基準 を ク リ ア し た 良 い 生 乳 を ﹂ という言 葉 が印 象 的でした︒安 全な牛
乳 を︑おいしい牛 乳 を という 気 持
ちが 伝 わってき まし た︒今 後 も 産
直 生 協 牛 乳 を利 用・応 援 していき
宮古市 佐々木信一 さんます︒

とことんお付き合い
家 計 を 考 え る と︑少 しで も 安 い
物 を と 考 え ま す︒一方 で︑ 産 直 生
協 牛 乳や 今 松野 菜 さんの安 全・安心で 本 物の 味のする ものには︑とことんお付き合いするつもりです︒
消 費 者 として︑自 分の口に入 れる
食 品 について︑価 格 を 含 めいろいろと考える今日この頃です︒
福島勝子 さん
盛岡市

ムダなく生かせていい役立ちレシピにあった﹁やみつきブロッコリー茎﹂は︑色が鮮やかで︑私 にとって 新 鮮 な 発 想 だったので作ってみ ま し た︒ 鶏 が らス ー プの素の 代 わ り にめ んつゆでも やってみ たらおいし くでき まし た︒食 材をムダなく生かせていいですね︒
鈴木美加 さん宮城県気仙沼市

翌週も注文し︑失敗したことが多々あ り ました︒注 文 控 えをメールでいた だ く よ う に なって か ら︑そのようなこともなく助かっています︒
鶴端チエ さん◆０〜 ３歳のお子さんとママを対象としたイベント﹁ハピママコープ﹂を県内 か所で毎月１〜２回開催しています︒くわしくはブログをご覧ください︒
滝沢市

ポイントが多くついてうれしい

簡単レンジ料理川柳

奥州市

佐々木鉄夫 さん

レンジ・チン！おいしく食べて！てぬきかな

陸前高田市

佐藤君子 さん

主 婦の 知 恵レシピ工夫 で 豪 華 め し

小麦乳で取り扱い。 卵① クイズの答え（５文字の言葉）〒020ｰ0690（住所記入不要）
はがき
いわて生協広報室② 希望賞品（Ａ図書カード、ＦＡＸ
019ｰ687ｰ1117
Ｂコープ商品券、Ｃ宅配商品値引券）
sn.i05797et@todock.coop
メール
ご応募の際はアドレスをご確認ください。
③ 氏名（ふりがな）
件名に「ハローコープ応募」とお書きください。
④ 年齢または年代⑤ 郵便番号、住所、電話番号
応募
ハローコープ応募⑥ 本誌の感想・お店や宅配へフォームの意見や要望・おすすめのお店のサービスカウンターか宅配地域担当に便せんなど お渡しください。
コープ商品・私の簡単レシ
ピ・川柳（未発表の自作に ※それぞれにご応募いただけますが、応募の際は１件限る）など。
ずつお送りください。

◆﹁注文控メール﹂に登録︵無料︶いただくと︑注文の３日後に︑注文内容を登録したメールアドレスにお知らせします︒﹁ ア イコ ー プ・ト リ プ ル カ ー ド ﹂を 作 り ま し た︒ こ れ に 変 え た ら︑
お 買 い 物 ポ イ ン ト が 多 くつ く よ うになったのでうれしいです︒
佐藤紀子さんこちらから●① 半分の長さに切ったえのき茸を耐熱皿に敷き詰める︒●② ① の 上 に︑ ピ ー マ ン︵ 細 切 り ︶を散らし︑ラップをして１分加熱する︒●③ ラップを外し塩吹昆布を散らす︒
髙瀬里江 さん
盛岡市

何食べたい？メニューだせよと老二人
奥州市 及川トシ子 さん

生協は、一人ひとりでは力の弱い消費者が、力をあわせて「よりよいくらしを実現しよう」とつくる生活協同組合です。この広報誌は、生協の理念と活動を地域のみなさまに広くお知らせするために発行し、生協の職員がお届けしています。

298円（ 税 込 3 21円）
本体

はがき、ＦＡＸ、メール、便せんやメモ用紙（はがきサイズ以上）などで右記の応募先へお送りください。
「クイズ」応募の方は、応募要件① 〜⑥ をご記入ください。
「商品プレゼント」「丼物レシピ」応募の方は、応募要件③〜⑥をご記入ください。

1819

職場のおやつに出したところ「しっとりしていておいしい！」「私も買いたい！」と好評でした。北上市 八重樫真美子さん
編集／いわて生協広報室☎019-603-8280
印刷／川口印刷工業㈱魚菜市場を除く各店

魚菜市場を除く各店で取り扱い。 卵乳

小麦

国産玄米でつくったサクサクのフレークに９種類のビタミンと鉄を配合しました。

グレーズ（糖蜜）が外側についた、程よく甘くてしっとり食感 の バ ウムクー ヘン。 高 松、 西 ヶ 丘、
（ 税 込 2 6 7円）

1ホール（6切）価格

248円
本体

（グレーズがけ） 冷蔵178円（ 税 込19 2円）

150ｇ 価格

しっとりやわらかい 生 地 の パ ンに、あんを入れました。
６つに割って食べられます。西ヶ丘、

しっとりバウムクーヘン
国産玄米でつくった

ちぎりあんパン

玄米フレーク
本体１個 価格

ラブコープ
私のおススメ
応募要件

ハローコープにいただいた個人情報は、賞品の発送またはご意見・ご質問へのお答えに使用します。
おたよりの内容は、ハローコープなど生協の発行物に掲載させていただく場合があります（薄謝進呈）。また、そのためにご連絡を差し上げる場合があります。
※掲載を希望されない方は、お手数でもその旨をお書き添えください。

応募方法

その他
クイズ、商品プレゼントの応募先

子どもが大好きなので、常備して親子で食べています。
盛岡市 笹川美保さん
発行／いわて生活協同組合
発行人／理事長 飯塚明彦
発行日／2022年9月1日
次回発行予定／2022年11月

一関市にプレゼント！

パンの食感と、中に入っているあんこやジャムがそれぞれマッチしていて最高です！ 盛岡市 岩舘ちか子さん
いわて生協／くらしの情報誌に な
く やか んで みもがん
じうよいし
下の２枚のイラストには「５つのちがい」があります。その場所と同じ位置の文字を右から見つけ、並びかえてできる言葉をお答えください。

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◆﹁アイコープ・トリプルカード﹂は︑クレジット払いでお買い物ポイントが毎日 ２倍になる︑クレジット機能付組合員カードです︒インターネット︑店舗サービスカウンターでお申し込みいくわしくはただけます︒

1,000 円分 を 30 名様!?

前号クイズの答えは「かきごおり」で、正解684通（応募総数703通）の中から30人が当選。商品プレゼントは192通の応募の中から5人が当選されました。当選発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。

注文控えをメールで図書カード、コープ商品券、宅配商品値引券のいずれか

宅 配 で 前 の 週 に 注 文 し た もの を

10月7日（金）いわて生協
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14締切

いわて生協くらしの 情 報 誌

裏表紙に企業・団体様の広告を掲載しております︒広告掲載につきましては︑いわて生協広報室 ℡０１９︵６０３ ︶８２８０ までお問い合わせください︒