平成 28 年から発足したエンジョイかわわだは、継続して、毎月 2 回開催しております。人数も定着し、和気あいあいと楽しい雰囲気で行うことが出来ております。現在は、シナプソロジーとスクエアステップを中心に、口腔体操やエンジョイ体操、脳トレをかねての折り紙などのアクティビティを行っております。シナプソロ―ジーでは集団で行う事の出来る課題を取り入れ、グループで楽しく行う様子を、スクエアステップでは難しい課題があると、周囲で教え合う様子が見られております。
また、11 月号の月間プラザに地域貢献活動として、エンジョイかわわだが掲載されました。今後も地域に向けて様々な活動を行っていきたいと思います。
新年を迎え、新たな気持ちでエンジョイかわわだを行っていきたいと考えております。最後に、エンジョイかわわだを続けられているのは、地域の皆様の介護予防に対する感心の高さによるものです。今後とも引き続きよろしくお願い致します。

リハビリテーション課 河原井

１０月の講習会は、くるみ館看護師課長(大河原妙子)が「心疾患ってどんな病気？」～心疾患のリスクと予防について～というテーマで講演を行いました。心疾患とは心臓に起こる病気の総称で、大部分を占めているのが「虚血性心疾患」との事。難しい言葉ですが、要は血管が狭くなったり、詰ったりする病気の事です。心疾患は「がん」に次いで死因第 2 位。虚血性心疾患の４大危険因子は、高血圧、脂質異常、喫煙、高血糖との事。では、心疾患を予防するためには、どうすれば良いか？⇒適度な運動を習慣に、塩分を控える、etc、いろいろあるみたいですが、全部行うのは無理があると思いますので、抜粋して「＋１０分(プラステン)」＝今より１０分多く体を動かす(ウォーキングだと約１，０００歩)。皆さんもこれならできるのではないでしょうか？是非、実践してみてください。

編集 : 地域サービス委員会

発行 ： 社会福祉法人北養会

水戸市河和田町 3335-1

介護老人保健施設 くるみ館

〒311-4153

ケアハウス

TEL 029-255-4774 FAX029-255-5888

あんず館

よす 理 向 ン く がき す
ろ 本 。 に に フ な 、 今 ま 。 明し 年は あ ル っ 年 年 し い け
く もご り エ て が の て つ まお 、
注 ま ン き 明 冬 あ も し
願 く意 す ザ た け は り 、 ておい る
頂 の 等 よ て 、 が よ め
致 みう か 暖 と つき で、 感 に ら 冬 う ば で
相 し 館
た 皆 染 感 は と ご を と談 ま 、い 様 症 じ 寒 の ざ ご う
室 す あと も が ま さ こ い 覧 ご。 ん思 体 拡 す が と ま い ざず
関い 調 大 。 厳 で す た い館
根ま 管 傾 イ し す 。 だ まをあんず館 池田≪地域支援講習会≫
日時：H31.2.27(水)14:00～15:00
場所：河和田住宅第 2 集会所
ﾃｰﾏ「認知症予防について」
講師:作業療法士 久保 友也

What’s 介護保険 Vol.4 くるみ館居宅ケアマネジャー
岩間が介護保険に関する気になるトピックスをご紹介します。
◆高齢者の介護保険料を軽減へ

政府決定

1 千万人超が対象

来年度から実施（官庁通信社）

政府は 12 月 17 日、低所得の高齢者を対象とした介護保険料の軽減措置を来年度から拡充する方針を正式に決めた。
消費税率の 10%への引き上げで得られる財源から、介護保険の給付費とは別枠で約 650 億円の公費を新たに投じて実現する。麻生太郎財務相と根本匠厚生労働相が閣僚折衝で合意した。拡充の対象となるのは、住民税が非課税で年金収入の少ない高齢者や生活保護の受給者など。65 歳以上のおよそ 3 割、約 1100 万人が該当する。

委員長
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低所得の高齢者にはこれまでも、個々の経済状況に応じた介護保険料の軽減が実施されてきた。現行では最大で、毎月の支払いが基準額の 55%まで割り引かれている。政府は来年度からこれを最大 70%まで拡充する。給付費の増大で保険料のアップが続くなか、消費増税とあわせて低所得者の生活支援を強化するよう求める声が出ていた。実際に軽減される負担額は、住んでいる市町村やその人の収入などによってそれぞれ違ってくる。
政府は消費税率を 8%へ引き上げた際、生活保護の受給者を含む約 650 万人を対象とした軽減措置の拡充を先行して行った。今回の拡充も以前から計画されていたが、増税自体の延期に伴い繰り返し見送られた経緯がある。
高齢者の介護保険料の全国平均額は、今年度から 2020 年度までの第 7 期で月 5869 円。制度がスタートした当初（第1 期：2911 円）の約 2 倍となっており、給付費がさらに膨張していく今後も上がっていく見通しだ。
◆ケアマネ試験、受験者が激減

前回の 4 割弱に受験資格の厳格化が大きく影響（官庁通信社）非常に大きく減って過去にない水準へ落ち込んだことがわかった。厚生労働省のまとめによると、今年度の介護支援専門員の実務研修受講試験を受けた人は全国で 4 万 9312 人。
13 万 1560 人だった昨年度の 37.5%にとどまっている。
一気に 6 割強も少なくなった。 今年度から受験資格の厳格化が実施され、現場で経験を重ねたヘルパーなどが対象外となった影響が大きい。かなり忙しい割に収入はさほど増えない、といった認識が広まった可能性もある。
厚労省の担当者は、「直ちに地域の介護サービスに深刻な影響が及ぶとは考えていない。今後の動向を慎重に見極めていきたい」としている。ケアマネ試験の受験者は過去 10 年、概ね 13 万人台から 14 万人台で推移してきた。
2016 年度は 12 万 5000 人まで下がったが、10 万人を下回ることはなかった。全 21 回の最少記録は 17 年前、2001 年度の 9 万 2735 人。今回はその約半分となった。
最大の要因は受験資格だ。これまでは 5 年以上の経験を持つ 2 級ヘルパーなども認められたが、ケアマネの専門性を高める観点から厚労省が 2014 年度にルールを改正。介護福祉士や社会福祉士、看護師、医師といった法定資格の保有者、生活相談員、相談支援専門員など（いずれも 5 年以上の経験が必要）に限定する内容で、3 年間の経過期間を経て今回から適用された。
淑徳大学・総合福祉学部の結城康博教授は、「ケアマネの専門性の向上は重要だが結果として門戸を狭める形となった。少子高齢化がさらに進む 2030 年、2040 年を見据え、次世代の人材を確保・育成していく長期的な視点も必要」と指摘。「求められる役割や仕事の量が大きく増えており、介護職員との賃金の差も少し縮まった。ケアマネを目指す人が以前より減ったことも要因」としている。

営に 今
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携に全力を傾注し、地域の中核
施設として貢献してく所存です。ています。
特に、リ
ハビリ
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携・地域の機
関

活
支援・
地域
支
援を、さらに質の高い
サー
ビスにまで高めてい
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え

く
る
み
館・
あんず
館としては、現
在
まで取り組
んできた
在宅
復
帰・
在宅
生

いのある
生
活の継続を実現することもできるのではないでしょ
うか。

支
援に取り組
む
ことで、多くの高齢
者の方が住
み
慣れた
地域の中で、生
きがす。
しかしながら、
健康
寿命の延伸を目指した
介
護予防や、要援護者の自立ものがあります。
高齢者
人
口が増加の一途を辿る
中、非常に由々しき事態で足が顕著になってきております。とりわけ、介護人
材の不足には目を見張る

現在、日本では人口減少が進んでいます。
そのため、産業を問
わず
人
材
不い時
代が始まる
ことになります。
良き時代の幕開けを期待した
いと思います。

新しい元
号に変
わります。
新
元
号はまだ
明らかになっておりませんが、新しさて、
今
年は、
「平成」
最後の年となります。
五月には、新天皇が即位し、

年は、
災
害の少
な
い
年であって欲しいと願うばかりです。

きな被害をもたらしました。
地球温暖化による
天変
地異とも言えますが、今に強い」
台
風
二十四
号の近畿
から
東
北への通過、
北海道
胆振東部
地震等々大年の今年の漢字でも「災」という漢字が選らばれました。
西日
本豪雨、「非常し 顧昨 ま を 新年 す 賜 年は 。 り 明
誠 け、に ま西あ し日
り て本が おを中と め
う で心にご とざ う、
い ご全
ま ざ
国的し いた まに。 す自本 。
然
年
災も 旧害の、 年
ど 中多
いう はぞ 、一よ ひ
年
ろ とでしし かく たたお な。
願 ら
平
い ぬ成
い ご三た 愛十大森
新施
年設の長ご挨拶くるみ館・あんず館

Vol.4

クリスマス会

皆さん、こんにちは。私は今年度のクリスマス会実行委員長を務めた圷翔平です。

今回は『認知症予防』についてお話をしたいと思います。皆様も認知症予防って何をすればいいのだろうと疑問に思うことはありませんか？？
認知症を発症させないためには、早期予防対策が大切だと言われております。ぜひ皆様も心掛けて見ませんか？認知症予防におけるポイントについて説明していきます。皆様も楽しく、生活に活かしていく方法を学んでいきましょう。
リハビリ課 作業療法士 久保

大きいイベントの一つであるクリスマス会を盛況の中、無事終える事ができ、ホッとしているというのが正直な感想です。この会を盛り上げるため、準備や当日一生懸命に協力して頂いた実行委員をはじめとした職員達には感謝でいっぱいです。また当日、思いっきり楽しみ、盛り上げて頂いたご利用者様にも御礼を申し上げます。
以下で、その盛り上がりの様子を一部分ご紹介させて頂きたいと思います。

ボランティア様によるハンドベル・マンドリン演奏など・・
職員余興は「ズートピア」「男の勲章」ダンス
さあ毎日できる認知症予防を体験してみよう！！レッツ！トライ♪

★職員余興アンコールはみんなで踊りました！

認知症の多くは、生活スタイルを改善し、健康的な生活を送ることで予防可能！！
★委員長の圷です

認知症３分の 1 は予防★アットホームなクリスマスソング演奏

生活スタイルのポイント①社会的な交流を保つ
社会生活の場で他人との交流、集団に参加していくことで、神経ネットワークを強化できる。

職員余興メンバーから一言！
覚えるのが大変だった。

休憩なしでのアンコール２曲！！

けど、本番は楽しかった

気持ちで、必死に踊りました②脳を刺激する活動を行う
カードゲームやパズル、ゲームや手工芸や音楽鑑賞などはアルツハイマー病に対する保護効

2F サンタこむろースさん

3F ねもとナカイさん

果がある。

③運動をする
運動や身体活動は、アルツハイマー病の発症リスクを最大 65％まで軽減が図れ、動脈硬化や血管疾患リスクを低下させ、呼吸機能を改善する。これらには体の炎症を軽減し、細胞寿命を延ばす効果がある。

④栄養バランスの良い食事
バランスの取れた食生活は、アルツハイマー病の 30%予防できるという報告がる。

シャンメリーで乾杯！クリスマスケーキも！
皆で選んだ昼食＆プレゼント配り

今年度の運動会は、天気の雲行きが怪しかったのですが、無事野外で開催することが出来ました。曇り空という事で、やや肌寒い気温ではありましたが、皆様それに負けじと白熱して競技に取り組まれておりました。
「いくつになっても勝負事はむきになっちゃうよな。」と話されていたご利用者様の笑顔が印象的でした。競技は、玉入れ、パン食い競争、サイコロ転がし、職員綱引き競争等があり、皆様真剣に取り組まれ、思いっきり笑い、思いっきり楽しんで、思いっきり疲れた一日となりました。
また、隣接している保育園のかわいい園児の皆様が、今年も来館され、園児達との触れ合いに涙を流して喜ばれているご利用者様もいらっしゃいました。来年も多くの笑顔が見られるよう楽しい競技を企画していきたいと思います。
入所
石井成希
今年もご利用者皆様と運動会を行う事が出来ました。日頃からリハビリに熱心な皆様だからこそ当日の競技である【玉入れ】【車椅子リレー】【パン食い競争】が白熱したのではないでしょうか。ご利用者様一人一人がスポーツマンとして競技に参加

今年の文化展のテーマは『昔遊び』です。
メイン会場はベーゴマやおはじき、竹とんぼなどの昔遊びを体験できるようになっており、ご利用者様が懐かしい気持ちで遊んでいらっしゃいました♪
ご利用者様に教えてもらって職員が昔遊びを体験しておりましたが、ベーゴマは職員が結構苦戦していたみたいですね(笑)難しかったです！
今年からはご利用者様・職員各 1 名ずつ、投票にて優秀作品賞を決めるなど新しい取り組みを開始いたしました！投票ありがとうございました！
ご利用者様・職員には、今年も多くの素晴らしい作品を出展していただき、誠にありがとうございました。皆様のご協力のおかげで、今年も素晴らしい文化展を開催することができました！
来年も皆様からのたくさんの作品を心待ちにしております♪
総務課
野内

されており、ほかのチームであっても、お互いを応援する姿や、称賛する声等、その場に参加させて頂いている職員として、とても感動いたしました。また、
職員競技でも皆様お疲れの中であっても、職員を気遣って下さり誠に感謝申し上げます。これからも、たくさんの行事がありますので楽しみにして頂きた
いと思います。今後とも、くるみ館デイケアをよろしくお願い致します。
通所橋本泰和曇天の中、開催された運動会でしたが、全員が怪我なく、無事に終えることが出来て良かったと思います。参加されたご入居者様の方々は、真剣に、時には笑顔で競技されていらっしゃいました。来年度は今年以上に楽しんで頂ける運動会が出来たらと思います。
あんず館 田山美香