いきいき活動通信

シニア団体

令和３年（2021年）12月発行

No.19～シニア団体活動支援事業～
長寿社会推進センター（福島県社会福祉協議会いきいき長寿室）に登録されている団体の活動状況をご紹介します。キーワードは「生きがいと健康づくり」。元気に社会活動を続ける高齢者の皆さんを応援します。

こう りょう かい

虹繚会 （白河市）

かで華やかな気持ちになるようにと名付け

会員の皆さんは、それぞれ家庭や仕事を名られました。

心が豊かであれば、身体も動く、表現力持っていますが、ここへ来ると疲れていて《心が通じる仲間と共に》も 豊 富 に な れ る こ と か ら『 精 神 満 腹 ＝ 心も、みんなの顔を見れば自然に会話が弾み、せい しん まん ぷく（精神）が満たされる（満腹）ことが大切』

踊ることで心も身体も軽くなります。また、

元 気 に な れ ま す。 身 体 の 調 子 が 悪 く て も、で結成されました。白河市の向寺会館（毎会員同士定期的にお茶会を開き、親睦を深を理念に、平成 年に心が通じる仲間

週月曜日）とマイタウン（毎週木曜日）のめています。

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むかいでら２班に分かれ、現代舞踊の練習に励んでい「自分が好きな事をやっているから家族◆シニア団体・登録団体募集中

かわ はら やす こます。近年は、ボランティア、老人施設な10名に優しくできるのよ」と会長の河原安子さ

会員数

どでの活動にも積極的に参加しています。

68歳～81歳んが笑顔で話してくれたのが印象的でした。

年齢構成

踊りには、男踊り、女踊りと二種類の踊現代舞踊コロナが落ち着いたら、子供達にも教え活動内容りがあります。会員は全員女性であり、特かわ はら やす こ

河原安子さんです。会員全員がいつまでも元気でいられるように、モットーは「心が豊かなのが一番」。

たいと意欲に満ち溢れていました。

お話を伺った、会長のに こ の 日 練 習 し て い た 男 踊 り は、「 自 分 を変えて演じることができる」、「現実から離れた世界を表現することがでいきいき長寿だよりきる」と皆さん、楽しみながら踊っ秋に開催される芸能祭に向けて「扇」という踊りを練習中です。ています。毎回、着物を着て練習す息はぴったりるため、踊りだけでなく着付けの技芸能発表会の様子術も磨いています。

こうりょうかい

男踊りを披露した姿は、華やかさの中にも凛々しさを感じます。

《踊ることが心の健康》「 虹 繚 会 」 は 大 き な 虹 の よ う に、 色 鮮 やチームワークの良さが伝わります。ています！

情報お待ちしシニア団体活動支援事業の登録団体を募集しています。60歳以上の方が中心となっていきいきと活動しているサークルや団体の情報をお持ちの方、ぜひ紹介してください。また、自慢のサークルや団体の活動状況を紹介してみませんか。情報をいただいた団体へ取材に伺い、「いきいき活動通信」や県社会福祉協議会のホームページに掲載します。
ホームページは、福島県社会福祉協議会→県民の皆様→１－８「長寿社会の推進」→Ｄ「シニア団体活動支援事業の案内」
をご覧ください。詳しくは、お問い合わせください。

◆認知症コールセンター
認知症に関する悩みや心配なことを、介護経験のある相談員がお聞きします。
どんなことでも、話すだけでもきっと心が少し軽くなるはずです。お電話お待ちしています。もちろん、秘密は厳守します。

☎024-522-1122（相談専用ダイヤル）
月～金曜日 10：00～16：00※祝休日、年末年始を除く

こんなことを心配してんか？ ひとり暮らしの認知症になった いませ
夫・妻が心配親が心配◆高齢者総合相談センター
高齢者の心配ごとや悩みごとの相談をお受けしています。秘密は厳守します。
一人で悩まずに、まずはお電話ください。

☎024-524-2225（相談専用ダイヤル）
月～木曜日 ９：00～17：00※祝休日、年末年始を除く

かがわたい きょく けん
あいこうかい◆人生100年時代、健康長寿を目指しましょう！

健康寿命とは「健康に生活できる期間」のことです。老後を楽しみながら、できる限り長く健康でいたいと誰もが願っています。
厚生労働省の調べによると、平成13年時点では全国平均の健康寿命は男性69歳、女性72歳でした。
平成28年は男性72歳、女性74歳であり、健康寿命が男性で３年、女性で２年伸びてきています。自分らしく輝き、豊かな人生を送るためには、「食事」「運動」「睡眠」プラス「笑い」が大切です。
※健康寿命は、国勢調査のデータをもとに算出するもので５年に１回更新されます。

新型コロナ感染症の影響を受け昨年から延期となっていた『第30回福島県シルバー美術展』が、本年９月、２年ぶりに福島市のとうほう・みんなの文化センター（県文化センター）で開催され、315点に及ぶ高齢者の作品が展示されました。
開催に至るまでは、コロナ禍でもあり、参加者、来場者等の賛同がいただけるか運営する立場からいろいろと不安もありましたが、開催してみれば、作者の創作意欲、作品の放つ圧倒的エネルギーが観る者の心をとらえ、結果的に1,000人を超える来場者を迎え、好評のうちに終了する事ができました。
今回紙面で紹介された２つのシニア団体においても、コロナ禍での活動は様々な制約があり大変であったと思います。
ようやく新型コロナ感染者数も落ち着きをみせ、これからは、団体の活動も活発となり、ますます交流の輪が広がるでしょう。活動通信では、今後、厳しい状況にも負けず活動を続けるシニア団体をどんどん紹介していく予定ですので、ご期待ください。

編集後記

発行

す須賀川太極拳愛好会 （須賀川市）

する明るい声や笑い声が練習場の武道館に太極拳の練習を重ねる事で普段の姿勢も響き、楽しい雰囲気が伝わってきました。

毎週月曜日の午前中、須賀川市武道館で良くなり、表情も明るく変わります。大切《みんなで心を一つに》名が、ゆったり２時間汗を流しなが会員

ない とう ぎ すけ

なのは、心と身体の健康です。

会 長 の 内 藤 義 介 さ ん は、「 こ う い う 場 がら太極拳の練習を行っています。

会の歴史をさかのぼれば、平成元年に第内藤 義介（ないとう ぎすけ）
080-5732-4968

24名

なければ、運動する機会もない。みんなと代 表 者
連 絡 先会 員 数

こ

55歳～81歳う

年齢構成

え ざき ゆ太極拳

２回訪中団として現地で学んだ江崎由布子

活動内容

会う楽しみがあるからここへ 集 ま っ て 来 る の で す よ。

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式太極拳練成会が開催され、その後、太極拳を愛好する仲間が若 さ を 保 つ 秘 訣 で す。」 とさんを迎えて、簡化設立したのが須賀川太極拳愛好会の始まり話してくれました。

まずは、見学から。研ぎ澄です。

太極拳は、身体と呼吸・気を整えながらいきいき
長寿だより

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まされた静寂な時間を感じない とう ぎ すけの内藤義介さん。

式

ゆっくりと滑らかに動きます。

今回お話を伺った、会長てみてはいかがでしょうか。

音楽に合わせ、心と身体を集中させます。

運 動 す る の が 大 き な 特 徴 で す。「 簡 化の型を行うものです。

関節をほぐしながら、呼吸を整えます。

太 極 拳 」 と は、 流 れ る よ う な 動 き の 中 で、基本的な近 年 で は、『 美 と 健 康 』 の た め に 明 る く

楽しく活動を続けられるのも、魅力のひとつとなっています。

《心の健康も若さを保つ秘訣》

休憩時間になれば、仲間とのおしゃべり全員で型をキメた様子です。

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長寿社会推進センター（福島県社会福祉協議会いきいき長寿室）〒960-8141 福島市渡利字七社宮111番地 福島県総合社会福祉センター内 TEL（024）524-2224 FAX（024）524-2228
高齢者総合相談センター、認知症コールセンターに関するお問い合わせ（相談以外）もこちらにどうぞ。