独立行政法人

国立国際医療研究センター

国府台

National Center for Global Health and Medicine
発行人〒２７２－８５１６ 千葉県市川市国府台１－７－１
国立国際医療研究センター国府台病院長 上村 直実
ＴＥＬ：０４７（３７２）３５０１

ＦＡＸ：０４７（３７２）１８５８

11月
第 17 号［ 八幡の藪知らず（やわたのやぶしらず） ］
市川市八幡の市川市役所斜め向かい側にある森の通称で、古くから入ってはならない場所とされており、「足を踏み入れると二度と出られなくなる」という神隠しの伝承があります。

目 次◇ 新病棟、肝炎・免疫研究センター棟の竣工
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2◇ 竣工記念式典
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3◇ 新病棟の引っ越し・・・・・・・・
4◇ 新医師紹介 ／ 第７回肝臓病教室の開催報告
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5◇ 調理部門の紹介 ／ 地域医療連携病院のご紹介
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6◇ 第１６回日本摂食障害学会・学術集会の開催報告
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7◇ 日本看護管理学会報告
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8◇ インターンシップを開催して・・・・・・・・
8◇ 自衛消防操法大会へ参加
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9◇ 児童精神科病棟の行事
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9
栄養一口メモ◇・・・・・・・・
10◇ つくしんぼ保育所運動会
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10◇ クリスマスコンサートのお知らせ
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11◇ オープンカンファランスのご案内
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11◇ 肝臓病教室及び講演会のご案内
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12◇ 編集だより・・・・・・・・
13＊ホームページでは、カラーでご覧になれます http://www.ncgmkohnodai.go.jp

新病棟、肝炎・免疫研究センター棟の竣工にあたり
平成22年4月に独立行政法人となった国立国際医療研究センター国府台病院は、地域に開かれた総合診療機能を有する病院として、高度な医療を提供すると共に、肝炎・免疫研究センターの研究部門と病院の診療部門が連携し、疾患に関する診断・治療・予防等の実銭及び研究開発を行ってまいります。
一方、精神科救急機能を持つ病院であることを生かし、精神科及び児童精神科が一般科と連携して身体合併症医療に積極的に取り組んでいます。
国府台病院は、ナショナルセンターとしての役割を果たすとともに、地域に根ざした診療科の充実に努力しております。『患者さんを中心とした最善のチーム医療の実践』、『総合的視野を有する若手医療従事者の育成』さらに『臨床研究の活性化と患者さんへの還元』に心掛けております。なかでも、院内における職種を超えたチーム作りのみでなく、市川市医師会との病診連携を基盤とした『チーム医療の構築と実践』を目指しています。
以上の理念を実践するために、肝炎・免疫研究センターと新病棟の完成に引き続き、新たな外来棟の建設も予定しています。職員一同、患者さんやご家族に喜んでいただける良質な医療を提供する病院を目指してまいりますので，みなさまのご協力とご支援を心よりお願い申し上げます。
国立国際医療研究センター国府台病院長 上村 直実現在、本邦における肝がんの死亡者数は年間約３万人にもなりますが、その８～９割は肝炎ウイルスによるものであります。その肝炎ウイルスはA型からE型までの５つの型がありますが、本邦の肝がんのほとんどがB型・C型肝炎ウイルス感染に伴う免疫反応により慢性肝炎、肝硬変に進展した結果によるものです。したがって、B型・C型肝炎ウイルスによる肝がんを撲滅するためには、この肝炎以降の病態とそれに伴う免疫の変化を明らかにし、その結果を診断や治療に応用することで肝がんの発生を防ぐことができると考えられます。
そこで、独立行政法人国立国際医療研究センターに肝炎・免疫研究センターが、本邦における肝炎の撲滅を目的に2008年10月1日に設立され、国内外のいろいろな大学や研究施設から優秀な人材が集められ、現在、熱心に治療と研究が進められています。その中の一つの成果が、C型慢性肝炎に対するインターフェロン治療効果予測を治療前に可能となる検査系を確立したことです。その結果、不要な副作用の回避や無駄な医療費の節減が可能となりました。さらに、この検査は近隣の先生方を通じて地域の患者さんへ、また、検査試薬を開発することで日本国中の患者さんの治療方針の決定に大いに役だっています。
さらに、2012年10月1日には新規研究棟が開所する運びとなり、現在最新機器・機材の充実が図られています。これらの機器を有効に活用し、今後益々研究の充実を図って行きたいと思いますし、その成果を地域の先生方や患者さんには国府台病院を通じて、また日本全体には厚生労働省を通じて、肝がんの撲滅を図って行きたいと思いますので、今後ともご指導・御鞭撻のほど、よろしくお願い申し上げます。
肝炎・免疫研究センター長 溝上 雅史

肝炎・免疫研究センター及び国府台病院新病棟竣工記念式典
台風１７号の去った翌日、晴天に恵まれた平成２４年１０月１日（月）の１５時から、多数のご来賓をお迎えし盛大に竣工記念式典が行われました。

前夜まで大型台風１７号の襲来で首都圏の交通機関も大混乱であった翌日、残暑が残る秋晴れの中、肝炎・免疫研究センター棟及び新病棟の完成に伴う竣工記念式典が行われました。
式典は、始めに塚田副院長の開式の辞で始まり、続いて春日総長の挨拶がありました。春日総長の挨拶では国府台病院の組織統合の経緯と理由、国立国際医療研究センターが担うべき任務及び肝炎・免疫研究センターと国府台病院の使命について、また、工事完成にあたり周辺住民及び関係各位の方々へのお礼の言葉がありました。
次ぎに、上村国府台院長から建設経過報告並びに新棟の建物概要の説明と特徴が述べられました。
ご祝辞は、小宮山厚生労働大臣が急遽ご欠席となったため 矢島 健康局長が大臣祝辞を代読され、また、市議会中のためご欠席された大久保市川市長のご祝辞を 鈴木 企画部次長が代読されました。そして、宮村 前国立感染症研究所長からご祝辞を賜りました。
次ぎに、当日ご欠席された方々から多数の祝電を頂戴いたしましたが、これら祝電を披露すると共に、衆議院議員 福田衣里子様 からご自身の肝炎病歴体験を基に肝炎・免疫研究センターに国民が期待するメッセージが披露されました。
続いて、工事施工にご貢献いただいた株式会社ナカノフドー建設東京支店様及び設計にあたられた株式会社
伊藤喜三郎建築研究所様へ春日総長から感謝状の贈呈があり、続いて、ナカノフドー建設 浅井 代表取締役から謝辞が述べられました。

記念式典

最後に、溝上肝炎・免疫研究センター長からご列席のお礼と共に閉式の辞が述べられ無事に式典を終了しました。
式典に引き続き、テープカット式が行われた後、建物内覧会へと移行し、オープニングセレモニーは全て滞りなく終了しました。

春日総長の開会挨拶

受付風景
厚生労働大臣祝辞を矢島 健康局長から頂きました。

上村院長の建設経過報告・建物概要説明

市川市長のご祝辞を鈴木 企画部次長から頂きました。

塚田副院長の開会の辞

溝上センター長の閉会の辞

ナカノフドー建設
浅井代表取締役の謝辞

宮村 前感染症研究所長からご祝辞を頂きました。

テープカット

内覧会

式典に続いて、テープカットが行われました。

テープカットに続いて、研究センター及び新病棟の内覧会が行われました。

国府台病院新病棟の引っ越し
新病棟が完成し、機器・物品の整備が完了し、いよいよ１０月２７日（土）引っ越しとなりました。８時３０分に上村院長の挨拶を皮切りに旧棟の患者さんを新棟へ移動させて頂きました。
午前中には患者さんの移動を事故もなく無事終えて一安
心、午後からは、その他物品移動と後片づけへと作業を進め、予定通り終了しました。
当日入院されていた患者さんやご家族の皆様のご協力に感謝申し上げます。

◇ 新病棟（一般病棟）構成図 ◇４階北外科、整形外科
眼科

４階南脳神経外科、泌尿器科
救急科

３階北消化器科
肝臓内科

３階南心療内科、皮膚科
耳鼻科

２階北呼吸器科、循環器科
リュウマチ・膠原病科

２階南総合内科、神内科
糖尿病・内分泌代謝

１階南薬剤部門
生理検査部門１階北消化器科外来治験管理室、臨床研究支援室 等◇ 精神科病棟を名称変更☆３３病棟を東１病棟に、☆３５病棟を東２病棟に、☆３６病棟を東３病棟に名称変更しました。

東２病棟 （旧３５病棟）
精神急性期
東１病棟 （旧３３病棟）
精神救急

東３病棟 （旧３６病棟）
児童精神科

（内科医師 濱﨑 秀崇）

１０月１日付で国立国際医療研究センター病院より再び着任致しました濵﨑秀崇です。今回は特に勤務期限は設けられておりません。
専門領域の糖尿病・甲状腺・その他内分泌疾患に加え、統合内科で広く内科疾患の診療に従事して参ります。
至らぬ点も多々あるかとは存じますが、皆様のお役に立てるよう精一杯がんばりますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。

第７回

肝臓病教室の開催報告

肝炎・免疫研究センター
肝疾患先端治療室長 村 田 一 素

開催日時： ９月２９日（土曜日）１４時～１６時
開催場所： 肝炎・免疫研究センター大会議室（１階）
司会 村田一素 肝疾患先端治療室長
１．是永圭子 消化器・肝臓内科医師
慢性肝疾患における超音波検査の意義～他画像との比較を含めて～
２．今村雅俊 第二消化器科医長
超音波を駆使した肝癌局所治療のあゆみ※ 講演の終了後に肝炎、肝硬変、肝癌を中心に個別相談を行いました。

第７回肝臓病教室が、2012年9月29日（土）に、今回から会場を新築された肝炎・免疫研究センターの研修室に移して行われました。
病院正面玄関からは、やや遠く、辿りつくのに大変だったとは思いますが、参加者の方からは「新しい施設で気持ちが良い」、「モニターがあったので後ろの席でもスライドが見えやすかった」、などのお声を頂戴いたしました。また、今回も多くの方々にご参加いただき、好評をいただきました。
はじめに、当院の腹部超音波検査の要である是永圭子医師より、腹部超音波検査で、肝臓の硬さをどのように調べているのか、また、どのように肝腫瘍は診断されるのか、について具体的な症例をまじえて説明がありました。
肝疾患の方は1年間に2回～4回、腹部超音波検査を受けられていると思いますが、検査の意義、医者は何をどのように見ているのか、など参考になったと思います。
次に今村雅俊第二消化器科医長より、腹部超音波を用いた肝腫瘍の治療法の歴史から最新の治療法であるラジオ波焼灼療法(RFA)の詳しい説明がありました。肝腫瘍の治療には様々なものがあります
が、肝臓の機能、腫瘍の個数、腫瘍の大きさによって、どの治療を行うかが決められます。その中でも根治治療（完全にすべての癌を死滅させる）を行うには何と言っても早期発見が重要であることを強調されました。また、会場には、今回も各肝疾患に対する食事の工夫例として、いくつかのレシピ集が用意されており、各参加者は思い思いに、そのレシピ集をお持ちになられていました。参考にしていただければ幸いです。
なお、「肝臓病教室」の開催の詳細は、当広報誌「国府台」をはじめ、各地区の広報誌などに掲載させていただいております。しかし、残念なことに各地区の広報誌には、紙面の都合上必ずしも掲載される訳ではありません。開催の詳細は、院内掲示板や当院ホームページ（http://www.ncgmkohnodai.go.jp/openlecture）をご参照ください。また、肝炎・免疫研究センター
村田（047-375-4757直通）まで、ご連絡いただければ対応させていただきます。
今後も単なる情報提供に留まらず、また皆様からの御意見・御要望を取り入れながら、より良いものにしていきたいと思います。

肝臓病教室の講演

是永医師

今村医長

調理師長
濱谷 雅徳

調理部門の紹介

国府台病院 調理師スタッフ

新病棟引っ越しの１０日２７日には、お祝い御膳を提供しました。

常食

栄養管理室調理師は現在８名で、患者食を３６５日３食提供するための仕込みと調理業務を担当しています。早出勤務は２名、日勤勤務は１名(選択食実施日は２名)、遅出勤務は１名で行っています。
少ない人数の中でも何処にも負けない、患者さんに「美味しい」と言われる様な食事提供を目指し、喜びと責任を感じながら、日々研鑽しています。
料理は子供でも、誰でもできるものだと言われる方もおりますが、毎食毎に２１食種・５４種類を調理している病院調理師のプロとしての意地にかけ、その言葉を覆していきたいものです。
家族を残し入院されている患者さんに料亭の味ではなく、愛情溢れる真心のこもった家庭の味を提供することに私達は拘りたい。懐かしく、心温まる思い出の味に少しでも近づける味を作り出せたら調理師冥利に尽きます。
患者さんの体と心を支える縁の下の力持ちと言われ、表舞台に立つ事のない私達ですが施設の基本方針に基づき努力をしています。
今後は、技術や思いを託せる次世代の育成をしていきたいと思います。

治療食の一例

地域医療連携病院のご紹介
国府台病院より依頼がありましたので、一筆書かせていただ
きます。私は、千葉大学医学部卒、同医学部第一生理学教室で学位授与、同医学部第一内科で研修、その後、社会保険城東病院内科部長を経て、昭和３７年に開業しました。
当時本八幡駅の南口は出口がありませんでした。レールの下をくぐって出ました。勿論京葉道路もなく地平線が見える程、田と畑だけでした。若い家族が殆んどで乳幼児が多く、小児科を併設しました。私共の国家試験は全課目で基礎臨床合せて１７課目でしたので、それぞれの科の知識が必要でした。
以前から国立国府台病院はありまして地域の中核病院でした。その他、化研病院、葛南病院、東京歯科大市川病院、社会保険船橋中央病院等ありましたが、国府台病院は唯一頼りになる病院でした。小泉内閣の時代、国立病院民営化と言うことで医師が殆んどいなくなりまして困りましたが、独立行政法人で存続することになり医師は大勢戻られて全科が揃い安堵しました。脳外科は以前から良い先生がおられ脳卒中の場合でも唯一助かる病院でした。
当医院は、脳卒中・心筋梗塞にならぬよう、また癌で手遅れにならないように心掛けています。国府台病院、化学療法研究所付属病院、社会保険船橋中央病院、東京歯科大市川総合病院、浦安市川市民病院（東京ベイ・浦安市川医療センター）、船橋医療センター、千葉大学附属病院、築地がんセンターに紹介、検査を依頼しております。
現在、当医院は、高血圧、呼吸器、胃腸、肝臓、胆のう、すい臓、狭心症、不整脈、糖尿病、めまい、尿路疾患等診療しています。来院された患者さんのお話し訴えをよく聞いてあげ、従業員一同親切をモットーとして診療に当っております。

大倉内科・小児科医院
院長 大 倉 淳 男

住 所 ： 市川市南八幡３－６－９
電 話 ： 047-378-1002
診 療科 ： 内科、呼吸器科、消化器科
循環器科、小児科、泌尿器科
交 通 ： JR本八幡駅南口徒歩２分
西友ストア裏大倉医院

第16回日本摂食障害学会・学術集会の開催報告

外来診療部
心理療法士

若林 邦江

開催日時 ： 10月6日（土）・7日（日）開催場所 ： 政策研究大学院大学（港区六本木）
大会長： 石川俊男（国府台病院心療内科）

メインテーマ 「医療連携の重要さと遷延・高齢化について」～ 国府台病院スタッフの発表 ～◇ 教育講演／町澤理子（心療内科医師）◇ シンポジウム「遷延・高齢化について」
シンポジスト／田村奈穂（心療内科医師）◇ チーム医療「ＡＮの入院チーム医療―国府台病院での試み」
司会／田村奈穂・濱上美穂（28病棟副看護師長）
パネリスト／本間洋州（心療内科レジデント）・濱上美穂（28病棟副看護師長）
大久保裕史（理学療法士）・鈴木知子（管理栄養士）
佃宏美（ソーシャルワーカー）・若林邦江（心理療法士）

石川俊男 大会長（国府台病院 内科部門診療部長）◇ 一般演題河野公子（栄養管理室長）・濱上美穂（副看護師長）
小岩井慶子（皮膚・排泄ケア認定看護師）・嶋悠也（理学療法士）

第16回日本摂食障害学会・学術集会が心療内科の石川俊男内科部門診療部長を大会長に、六本木にある政策研究大学院大学にて行われました。２
日間で全国から約350名の参加者が集まり、摂食障害の治療や研究について熱い議論が展開されました。当院からも、心療内科の医師を中心に、看護師・理学療法士・管理栄養士・ソーシャルワーカー・臨床心理士といった多職種のスタッフが、日頃の診療や研究の成果を発表いたしました（登壇者は右上表をご参照ください）。１つの施設から一度に11名ものスタッフが発表を行うということは、あまり目にしたことはなく、大変めずらしいことではないでしょうか。当院が摂食障害におけるトップレベルの治療施設であるというだけではなく、治療においていかに多くの職種のスタッシンポジウムで講演する田村医師フが関わっているかを物語っています。
当院の心療内科は、摂食障害患者の通院者数が月間約120名にのぼり、また入院患者数も常時十数名という、全国有数の摂食障害治療施設です。他の多くの施設では医師中心の治療が行われているなか、当科では医師はもちろん多職種がそれぞれの専門性を発揮しつつ、患者さんの病態に合わせて連携するチーム医療を実践しています。
今回チーム医療として、多職種の連携を通じて回復した症例を提示し、我々スタッフの関わり方について、指定討論の先生や会場の先生から有意義なご意見をいただきました。今後の治療に活かしていき、さらにチーム医療の質を高めてまいりたいと思います。
本大会では、大会運営の裏方としても国府台病院のスタッフが関わりました。日頃の診療と同様、“チーム国府台”としてのチームワークの良さを発揮し、無事に閉会することができました。ご協力いただいた皆様に、この場を借りて感謝申し上げます。

司会の田村医師と濱上副看護師長

フロアの先生とのディスカッション
チーム医療のパネリスト

日本看護管理学会報告

看護部長
東２病棟看護師長

木村 弘江
中村 直子

去る8月23日（木）～24日（金）に札幌コンベンションセンターにおいて「第16回日本看護管理学会年次大会」が開催されました。
この学会は「看護実践のあらゆる場における看護サービスの発展をめざし（中略）、人々の健康とQOLの向上に寄与すること」を目的に発足し、1997年から年次大会が開催されています。
今年のテーマは「未来の医療を牽引する看護管理」でした。複雑化する医療界の中で、看護管理者は経営的側面、人材育成、労務管理などさまざまな事柄に課題を抱えている中で、日本全国から看護管理者や看護管理教育者等が集まり、研究成果の発表やそれを聞くことで、未来に向けて勇気が出る大会となるよう様々な企画がなされました。
当院看護部からは２題を発表しました。１題は、国府台病院看護師の職務満足度を高めることを目的に行われたアンケート調査をまとめ発表してきました。もう１題は、看護管理に関する研究をまとめポスター発表をしてきました。
来年度、この学会は「人口減少時代の人的資源管理」をテーマに東京ビッグサイトで開催されます。今後も看護管理において研究的な視点を取り入れ、次回中村看護師長
木村看護部長の学会でも何らかの発表をしたいと思います。

インターンシップを開催して教育担当看護師長
浦川 由紀子暑い夏の８月８日（水）に、看護部では病院見学会・インターンシップを行いました。
インターンシップとは、国府台病院の看護を体験して臨床現場の実際を知ることです。看護師として就職する前の学生時代から看護の現場を体験して将来の看護師像のイメージを持つ機会になります。また、就職希望者は職場の雰囲気を体感することができます。
今回は看護学校や看護系大学の２～４年生の１０名の参加者がありました。国府台病院の役割や活動などの概要を戸谷副看護部長から説明があり、次に今年度採用の新人看護師田邉隆晃君から国府台病院を就職に選択した理由についてのお話がありました。そこでは、大学時代の実習病院で国府台病院の看護実習を経験したことや、その時の看護師の指導が丁寧で病棟の雰囲気もよかったので就職をしたことなどの体験を踏まえた話がありました。また、自分が経験した先輩看護師からの指導場面や内容、その指導で感じたことなどを参加者がイメージしやすいように丁寧な説明がありました。その後、病院内見学を行い、一般科・精神科の病棟を1病棟ずつ見学し、さらに新病棟の一部を見学しました。
午後からは病棟実習です。それぞれ白衣に着替えて病棟看護師と一緒に日常の看護実践場面を経験しました。学生として実習場所で経験すること以外にさまざまな患者や職種との関係や働く雰囲気を知ることができたようでした。
インターンシップは年に数回実施していますので、今後も看護学生の方の参加をお待ちしています。

受講者集合写真

白衣に着替えて自衛消防操法大会へ参加

事務部管理課
庶務係 城 腰平成２４年度事業所自衛消防操法大会が１０月１０日（水）に行徳橋北詰江戸川河川敷消防訓練場にて開催されました。
本大会の目的は、１１９番通報や避難誘導に加え、消火器および屋内消火栓設備の操作技術を習得し、初動対応の基本を身に付ける事により火災時に迅速的確に対処し得る自衛消防体制の確立を図る事です。
競技内容もその目的に沿ったものであり、消防署への通報および避難誘導や消火器、屋内消火栓による消火までを３名１組のチームで行い、その精度、迅速さなどを競うものとなっております。
当院からは竹澤診療放射線技師、庄子理学療法士、城腰庶務係員の３名の精鋭が選出され、事前に３日間、国府台出張所の消防隊員の方々の協力を仰ぎ指導を受けました。

（城腰）

（竹澤）

友（庄子）

初日から雨天のため広い場所が使えず、思うように練習が出来ず出遅れてしまうアクシデントはありましたが、それが良い方に作用し２日目から３名とも遅れを取り戻そうと必死に練習に取り組み、２日目終了時には一通り仕上がるまでの成果を上げる事が出来、消防隊員の方から高評価を頂きました。
最終日の練習でより練度を高め、上位入賞を目指して大会当日に臨みましたが残念ながら届きませんでした。市内の事業所から総勢２６組もの参加があり、節目の第４０回大会との事も影響してかどの事業所も練習を十分に積み、やる気にも満ちた状態で参加しておりました。上位を目指す事が困難な大会ではありましたが活気のある良い大会になっていたと思います。
今後は、今回習得した通報から消火までの流れを有事の際に迅速に活用する事は勿論、日々の防災活動にも活かしたいと考えております。

児童精神科病棟の行事

東３病棟 看護師
林 杏奈～梨狩り～
9月12日、子どもと大人総勢65名で市川市大町まで梨狩りへ行って来ました。当日はお天気にも恵まれ汗をかきながらの行程となりました。病院から矢切駅まで歩き、北総線で松飛台駅へ。松飛台駅から「まだ、着かないの」「暑い」「疲れた」と言いながら梨園まで頑張って歩きました。梨園ではオーナーさんから美味しい梨の見分け方を教わり、みんな吟味しながら自分で選んだ梨をもいでいました。その後は、自分でピーラーを使って皮むきをし、もぎたての梨を味わいました。豪快にかぶりつく子、切り分けてもらって食べる子など様々でしたが、もぎたての梨の甘さと瑞々しさを堪能しました。
梨を味わった後は、お土産の梨をもらい、大町フィールドアスレティックへ移動しお昼となりました。たくさん歩いてお腹が空いたのもあり、みんなで食べるお弁当はおいしく感じられました。
お弁当を食べた後は、ちょっぴり休憩をする子、早速アスレティックへ挑戦する子など思い思いの行動をとっていました。番号順に1番から周り始める子、自分の興味のある物から始める子、子ども同士で競い合ったり、大人と競い合ったりとみんなの楽しい声が響いていました。途中の池で落ちてしまった子が出ると、いかに人を引き入れるかと言った遊びに梨狩りなり、泥まみれになりながら遊んでいました。当日の暑さも手伝い、最後はじゃぶじゃぶ池での水遊びとなりました。水を掛けあったり、水の中に倒したりと子どもも大人も入り混じって楽しみました。
沢山遊んだのもあり、帰りは疲れていたものの大町駅まで歩き、矢切駅まで電車。矢切駅からは、「疲れた」「バスに乗ろうよ」と文句を言いながらも病棟まで歩き切り、大きな怪我もなく楽しい遠足となりました。
アスレチック栄養一口メモ

臨床栄養管理部 栄養主任
管理栄養士／糖尿病療養指導士 古 田 雅★☆ 今回のテーマは、食物繊維 ★☆
生活習慣病の予防・改善に必須！
食物繊維は、ヒトの消化酵素で消化されない食品の成分をいいます。食物繊維には大きく分けて、水に溶けにくい不溶性食物繊維と、水に溶ける水溶性食物繊維の2種類があります。
食物繊維は腸の働きを整え、腸内のコレステロールなどを体外に排出したり、糖質の吸収を穏やかにして血糖値の上昇を抑えるといった働きを有しています。また、胃の中で膨らむので、食べすぎを防いで肥満予防にも繋がるなど、生活習慣病の予防改善などに重要な役割を果たしています。
この他にも便通をよくするなどの健康効果も期待できます。今回は食物繊維の多い食品の代表格であり、煮物、炒め物やサラダなどで美味しく摂れる”旬”の食材を紹介します。
ごぼう
年中食べられていますが、秋から冬季にかけて収穫するものが一般的で、今が旬で特に美味しい時期です。ごぼうは水溶性食物繊維のイヌリン、不溶性食物繊維のヘミセルロー
ス、リグニンなどを豊富に含んでおり、胃や腸をきれいに掃除し便秘を改善、大腸ガンの予防になり、同時に悪玉の腸内細菌の繁殖を防ぐことが期待できる食材です。
調理のポイントは、皮の近くに栄養が多いため、皮をむかないで、表面を細く薄く削る“ささがき”も効果的です。

つくしんぼ保育所運動会<ごぼうとにんじんのきんぴら>
材料 （2人分） ごぼう100g、にんじん50g-調理時間8分①細切りされたカットごぼう100g（“ささがき”もお勧め）を用意する。
②ニンジン1/4本は皮をむき、ごぼうに合わせて細切りにする。
③フライパンにゴマ油小さじ1杯を強火で熱し、ごぼうを加え、しんなりしたらニンジンを加えて炒め合わせる。
④酒小さじ1杯、砂糖小さじ1杯、醤油小さじ1.5杯、刻み唐辛子少量を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め合わせる。
⑤器に盛り付けて出来上がり。
※ごぼうや唐辛子などは、カット野菜の利用で簡単便利にできあがります。
(お好みで白ゴマも)つくしんぼ保育所
園長 田 中 希 奈

１０月１３日（土） 眩しいくらいの秋晴れの中、つくしんぼ保育所の運動会が開催されました。
多くのお父さん・お母さん・お兄ちゃん・お姉ちゃんに見守られる中、笑顔いっぱいにスタート。
生活や遊びの中で培われてきた力と勇気で一人一人が自信を持って運動会に参加できたんではないでしょうか？
かけっこ・リレーの全力疾走。 ダンスでは照れた表情もありましたが可愛く・カッコよく披露。 用具を使った体育遊びでは年齢や発達に応じ一人一人が出来る力（それ以上!?）を発揮してくれました。
今年も色々なドラマがあり、昨日まで出来なかったことが本番ではクリアしたり、くやし涙を見せるお友だちもいたり・・・
子どもたちの、そんな姿を暖かく最後まで応援してくれるお父さん・お母さん方・・
つくしんぼは、自分の子だけでなく全員の子どもたちを我が子のように見守り応援し共に成長を喜んでくれる保護者のみなさんがいてくれるから保育所として成り立っていってるんだろうなぁ と改めて感じられた１日でもありました。

クリスマスコンサートのお知らせ
アンサンブル国府台団長
脳神経外科 岡田 仁
クリスマスコンサート実行委員 心療内科 田村奈穂

毎年恒例のクリスマスコンサートの季節がやってきます！
ご好評いただいている国府台病院職員を中心としたメンバーの「アンサンブル国府台」や「フレミング」が出演します
今年は平日ですので急がないと良い席はなくなってしまいますよ？！
是非お誘い合わせの上、是非お誘い合わせの上、ほっこりしにいらしてください

日時：
開場：
開演：
場所：
参加費：

平成２4年１２月２1日（金）
１５時００分
１５時３０分
国府台病院 リハビリテーション室
無料

オープンカンファランスのご案内 （地域連携医様向けのご案内です）※このカンファランスは、近隣で地域医療に貢献されている先生方と当院の医師が交流を深めながら、医学技術の向上を図るため、当院で企画しているものです。

日 時 ： 平成２４年１１月２８日（水曜日） １９：００～２１：００
場 所 ： 国立国際医療研究センター 国府台病院・大会議室（２階）①症例検討
1）「血便を契機に診断された希な肝腫瘍の１例」（消化器・肝臓内科：竹田 努）
2）「シイタケ皮膚炎の２例」（皮膚科：佐久間正寛）
3）「頚部痛と発熱にて来院した７９歳女性」（総合内科：吉川玲欧）
4）「クロザピンと糖尿病、耐糖能異常について」（精神科：安井玲子）②トピックス
1）『胃がん検診の状況と展望－ＡＢＣＤ検診－』（消化器・肝臓内科：大久保恒希）2）『国府台病院発・抗インスリン抗体陽性糖尿病の新たな治療戦略』（総合内科：栁内秀勝）
お問い合わせ先 〒２７２－８５１６ 千葉県市川市国府台1-7-1
国立国際医療研究センター国府台病院
地域医療連携室 TEL: （代）047-372-3501

肝臓病教室のご案内（第８回）
日 時 ： 平成２４年１２月１日（土曜日）
１４：００～１６：００
場 所 ： 国立国際医療研究センター国府台病院
肝炎・免疫研究センター大会議室（１階）◇新しい建物になります
参加費 ： 無料（予約不要）
プログラム： 司会 村田一素 肝炎・免疫研究センター・肝疾患先端治療室長○ どうして高齢女性でC型肝炎が治りにくいのか？

～女性ホルモンとの関連について～平峯 智 肝炎免疫研究センター 医師○ Ｂ型慢性肝炎治療に最近の話題
正木尚彦 肝炎情報センター長※ 終了後に個別相談（肝炎、肝硬変、肝癌を中心に）も行います。
※ ご相談のある方は血液検査・ＣＴなどの資料をお持ちいただくと、状態に応じた詳しい説明をお受けになれます。
お問い合わせ先：〒２７２－８５１６ 千葉県市川市国府台1-7-1
国立国際医療研究センター国府台病院
肝炎・免疫研究センター 村田一素 TEL: 047-375-4757

講演会のご案内第７回市川市自治会連合会協議会講演会
共催：市川市自治会連合協議会・市川市
日 時 ： 平成２４年１１月１５日（木曜日）
１３：３０～１５：１５
場 所 ： 市川市文化会館小ホール◇本八幡駅南口より徒歩１０分
参加 費 ： 先着順・ 無料（申し込み不要）
参加予定： ４４０名
テーマ ： 〈 高齢者の健康維持と病気の予防 〉
プログラム
第１部 「高齢者の健康維持と病気の予防」
国立国際医療研究センター病院長 上村直実
第２部 「ばか面笑福おどり」
笑幸連社中文化会館

お問い合わせ先：市川市自治会連合協議会事務局 TEL: 047-334-1128（市川市地域振興課内）

エコキャップ回収運動
当院では発展途上国の子どものワクチン接種運動に協力するため、キャップの回収運動を行っています。
平成２３年１月末に設置してからの累計個数は、１１７，６７０個となりました。ご協力ありがとうございました。

編集だより編集長“「八幡の藪知らず（やわたのやぶしらず）」をご紹介します”
八幡の藪知らずは、古くは樹木が生い茂り鬱蒼とした広大な森であった様子が伺えますが、現在の広さは幅・奥行き共に１８m程となっています。藪の周りは柵で囲まれ、人が入れないようになっています。
ここには千葉街道（国道１４号）に面して小さな社殿が設けられており、この不知森神社（しらずもりじんじゃ）の一角のみ人が立ち入ることができます。横には「不知八幡森（しらずやわたのもり）」と記された安政4年（1857年）伊勢屋宇兵衛建立の石碑があります。「この社殿は凹状となった藪囲いの外不知森神社側にあり、社殿の敷地に立ち入って参拝をしたのち無事に出て来ることができる。」と記されています。
市川市が設けた解説板には｢不知八幡森（しらずやわたのもり）｣と記されています。
八幡の藪知らずの伝承は江戸時代に記された書籍に見ることができるそうですが、江戸時代以前から伝承が存在したかどうかは定かではなく、また、何故この地が禁足地になったのかは、いくつかの説が伝承されているものの明確な根拠や理由は分かっていません。いずれにしても、現在も立ち入る事はタブーとなっています。
都市化が進み騒々しい街の中でここだけが異空間のような雰囲気を漂わせています。

市川市教育委員会説明板

国道１４号歩道から撮影八幡の藪知らず交通○JR総武線本八幡駅から徒歩5分程○国道14号線沿い、市川市役所の斜め向い側

安政４年の石碑（左側）