（1） 令和4年（2022年） 3月号

愛知いきいきクラブ（公財）
愛知県老人クラブ連合会機関紙
会員数 約 25 万人

発行部数 約 20 万部

年 3 回 発 行 ( 3月・7月・11月）

行：（公財）愛知県老人クラブ連合会

発〒461-0011 名古屋市東区白壁一丁目50番地
愛知県社会福祉会館内
Tel : 052-212-5524 Fax : 052-212-5522

１52 号

編集・広告：（株）新広社「いきいきライフ」編集室〒450-0002 名古屋市中村区名駅四丁目23番地13
名古屋大同生命ビル4階
Tel : 052-527-1082 Fax : 052-527-1087
E-mail : i k i i k i @ s h i n k os h a . n e t

春芽吹き、
新緑の香 嵐 渓へ。

群生する
カタクリの花3 月中旬〜下旬頃が見頃です。
新緑の香嵐渓を読むことができます。
いきいきライフ

新広社

紅 葉の 季 節 と は 違

インターネットで過去のい︑静かに自 然の息 吹

を 感 じ ら れ る 春の 香

嵐 渓 ︒新しい季 節の訪れを 真っ先に告げるの

11は ︑カタクリの可 憐 な

花︒日の当たる午前

一面の晩秋の祖父江の写真に胸を躍らせました。。（江南市：70代男性）

時 頃か ら 咲 き 始め 夕

私の健康法 ｜ 健康企画「風に乗って」
女性部通信 ｜ いきいきクラブニュース
市町村トピックス ｜ 俳句道場
読者プレゼント ｜ 脳トレパズル
いきいきインタビュー： 田中俊弘さん ｜いきいきクラブ
体操｜ 編集後記方になると 閉じます ︒

3

月 中 旬 〜 下 旬 頃にかけて︑群 生 地はまるで 薄 紫 色の 絨 毯 を 敷

き 詰めたよ う ︒カタク

リの花が終わりに近づく頃になると︑飯 盛 山

読者のこえ

高齢ドライバーの痛ましい事故が後を絶ちません。

では︑ニリンソウ︑ヤマ特集

ルリソウ ︑ヒト リシ ズ

2面

カなど さ ま ざ まな 山

1面 春芽吹き、新緑の香嵐渓へ。

野草が咲き始め︑歩く

ご応募お待ちしております。
（詳細は7面）人の 目 を 楽 し ま せて

プレゼント が 当たる！

3面
4面
6面
7面
8面

くれま す ︒眩しいほど

2022年 3月号 INDEXの新 緑に包 まれると ︑

ホームページはこちらからご覧いただけます

川を渡る風も 心 地よ

http://asuke.info/

く ︑思いっき り 深 呼 吸をしたくなります︒

お問い合わせ豊田市足助観光協会☎0565-62-1272（木曜定休）

令和4年（2022年） 3月号 （2）

高齢ドライバー の！
危ない

愛知県警察の統計によれば、75 歳以上 の高齢ドライバーによる交通事故では75歳未満と比べ致死率が約３倍と高くなることがわかっています。認知判断力や運動機能の衰え、周囲を巻き込む事故も心配です。自分はまだまだ大丈夫と過信せず、後付けの安全運転支援装置の活用や安全
運転サポート車への乗り換えを検討しましょう。運転者の気づきを促す安全運転支援アラート付き
ドライブレコーダーも一考に。この機会に運転免許証の自主返納を考えるのも選択肢の一つです。

75歳以上の運転者の交通事故■免許人口10万人あたりの交通事故死者数※平成29年〜令和３年の原付以上の交通死亡事故

交通事故を起こすと致死率が高い！

3倍

３.2人

約
1.1人

75歳未満

75歳以上

■主に運転操作の誤りが原因と思われる事故の構成率

ペダル踏み間違い危険！
ブレーキとアクセルの踏み間違いによる交通事故は、ひとたび発生すれば、重大な交通
事 故になりかねません。踏み間 違いによる交 通 事 故を防 止するためにも、今 一 度 、
基本に立ち返り、ご自身の運転姿勢を見直しましょう。

耳の高さをヘッドレ ストの 中 心 に合わせましょう！

正しい運転姿勢〈チェックポイント〉

深く腰をかけ、背すじを伸ばしましょう！

肘はわずかに曲がる
程度にしましょう！

ひざはペダルをいっぱいに踏 ん だ 時 、余 裕 がとれる
ようにしましょう！

● 座席が近すぎたり、遠すぎたりすると運転姿勢に影響を及ぼします。ご自身の身体に合った「正しい運転姿勢」を心 がけ、運 転するようにしましょう。

ペダルの踏み間違いを防ぐポイント※平成29年〜令和３年の第１当事者が原付以上の交通死亡事故● 運 転を始 める前 には 、アクセル ペ ダ ルとブレーキペダルを実際に踏んでみて、それぞれのペダル位置を確認しましょう

認知判断誤り！？ハンドル操作誤り！？
と思われる交通死亡事故が多い！

●ブレーキをかけるときは、かかとを床から離してアクセルペダルからブレーキペダル
へ踏み換えるようにしましょう。

2倍

約

19.2%

33.0%

ペダル踏み間違い事故を防ぐための安全運転支援装置
安全運転サポート車

75歳未満

あなたの運転は本当に大丈夫ですか？

75歳以上

衝突被害軽減ブレーキ及びペダル踏み間違い
急発進抑制装置を搭載した自動車

後付けのペダル踏み間違い急発進等
抑制装置

運転に不安を覚えた方は、運転免許証の自主返納を考えてみませんか。運転を継続される方は、安全運転サポート車への乗り換えや、後付けの安全運転支援装置の活用を検討しましょう。

資料提供：愛知県警察

読者のこえ

秋の夜長に良い睡眠を取るためのアドバイスよかったです。（豊橋市：70代女性）

（3） 令和4年（2022年） 3月号

アンケート あなたの趣味は？

いきいきライフ151号アンケートより

22人

31人

54人

男女ともにスポーツ・運動が1位の結果。皆さん健康を心がけて運動なされているのでしょうね。
もちろん、まだまだ現役として競技されてる方もおられると思います。怪我には気を付けて継続なさってください。

老年内科 からこんにちは

9人

10位 カラオケ

風 に 乗 って36人

32人

これが健康の秘けつ！
わたしの

15人

5位 ウォーキング・ 22人

西尾市老人ク

21人

56人

スタジオジブリに

9位 旅行

29人

ラブ連合会総38人

27人

よって製作された愛が調整されて30人

4位 畑・家庭菜園

皆さんの健康法をご紹介いたします

杉山 勝治 ︵ 歳︶た︒森 の 中 で 見 つ け

い ま す︒日 々

8人

68人

会長

た 鞄 か ら︑少 女 が 風を 我 慢 し︑

8位 読書

68人

東神メイツ長生クラブに 誘 わ れ︑爽 や か に︑年後を考えね40人

0人

会も中止を余神 秘 的 に︑新 城︑名 古

ば な ら な い︑

26人

123人

知 県 の 観 光 動 画﹁ 風屋︑常 滑︑瀬 戸︑犬 山︑

若者と違った14人

2位 その他
3位 手芸

儀 な く さ れ︑

長 久 手︑豊 山︑半 田︑ストレスやごり︑別 れ と 出

7位 音楽関係

72人

になって︑
遊ぼう︒
﹂
が

佐 久 島︑田 原 と 県 内不安を拝察しまだ行ったことがな

会 い の 時 期︑り︑各 地 の 老 人 ク ラ

46人

51人

年後の予定

名所を駆けめぐりまます︒

いところ︑歩いたこと

ご家族など新しい生

ブの様子をお伺いに36人

運動

月︑公 開 さ れ ま しす︒県 内 に は 素 敵 ながないところ︑しばら

活を始めている方もあ が り ま す︒動 画 の

10人

183人

一宮市

水野 康彦 ︵ 歳︶

く行っていないとこ

多 い こ と で し ょ う︒

少女が羽を探したよ

年度が変わ

ろに︑
こうやって風に私も所属する老年内

う に︑私 は ご 高 齢 のと こ ろ が 多 く あ り︑

乗りながら︑訪れたい科の教授が定年を迎くお願いします︒

際にはどうぞよろし

し に︒お 会 い で き る

ものです︒

月 は

方にできることを探す︒

え︑環 境 が 変 わ り ま

新型コロナウィル年

担 当︑少 し 時 間 の でス感染症流行後が 経 ち︑私 が 講 演 を

月に県内を回

きる

6位 園芸

98人

健康企画
承っていた安城市 ・

合計

人

1

ボランティアは健康の源

相談役

小牧市老人クラブ連合会

退職後︑数多くのボランティア活動 い︑生きがいをに 関 わ っ て き ま し た︒そ ん な ボ ラ ン 感 じ ま す︒﹁ 健テ ィ ア 経 験 よ り︑活 動 は﹁ 他 人 の た め 康 ﹂と﹁ 生 き がに行うだけでなく︑自分の健康のため い﹂とは切り離に大いに効果があるということ﹂を学 せ ら れ な い ものだと思いまびました︒
公園掃除を例にお話します︒秋は落 す︒こ れ か ら も葉の量が大変多くでる毎日です︒そん 健 康 に 留 意 し︑な 公 園 を 奇 麗 に し た 時 の 気 持 ち 良 さ︑ ボ ラ ン テ ィ ア
利用者から感謝︑励ましの言葉をかけ 活 動 に 励 も う
られた時など︑仲間と喜びを分かち合 と思います︒

フレイル予防と運動
グラウン
す︒
毎朝ラジオで６ 時 か ら ニ ュ ー ス を 聞 よう健康維持に努めていまき︑起 床︒６時 分 か ら は ラ ジ オ 体 操 ド ゴ ル フ は 週を し て︑今 日 も 健 康 で あ る よ う に と 祈 ２回︑健 康 体 操
り ま す︒高 齢 者 に は コ ロ ナ 禍 の 自 粛 生 は週１回参加し活で運動不足によるフレイル予防とし ています︒
１日も早くコて︑ぜ ひ 体 を 動 か す こ と に 心 か け て く
ロナが収束しださい︒
趣味の一つに 歳から始めたゴルフ て︑地 域 で の 交が あ り ま す︒回 数 は 少 な く な り ま し た 流が活発になる
が︑１日プレーして十分楽しめる至福の ことを期待して時間です︒ 歳まではラウンドできる いる次第です︒

前田 美信 ︵ 歳︶

東海市シニア連合会
副会長

健康企画が良かったです。数字で今の自分がよくわかり目標になります。（西尾市：70代男性）

読者のこえ

女性

合計

散策

最新型カラオケサービス！

男性

女性

4

野菜づくりは健康づくり

退職後︑ 年 余 り︑晴 れ た 日 の 大 半 日 を 過 ご す お か げ で︑シ ニ
アクラブ
は野菜 ・ 花づくりの畑仕事をしてい の活動の１つである﹁小学生下校時のま す︒畑 仕 事 は 体 を 動 か し て い る の 見 守 り 活 動 ﹂に は ク ラ ブ
員と一緒にで 健 康 づ く り に な っ て い る と 思 い ま 参 加することができています︒これかす︒野 菜 の 種 類 は︑春 野 菜 か ら 冬 野 菜 らも健康
ま で 約 種 類︒ほ と ん ど は 種 ま き か づくりのら 始 め︑栽 培 し て い ま す︒中 で も 玉 ね た め︑野ぎは東海市の特産品なので︑青果市場 菜づくりに出荷する規模で作っています︒その を続けよ
他 の 野 菜 は 子 ど も や 知 り 合 い に お 裾 うと思い分けをして喜ばれています︒元気な毎 ます︒

連絡先
j-onishi@med.nagoya-u.ac.jp
またはfacebook「名 古 屋 大 学 老
年内科 大西研究室」

2

男性

1位 スポーツ・ 85

1

I
C
U

名古屋大学老年内科講師、医局長。内科専門医、老年病専門医、認知症専門医、医学博士。平成9年
名大卒、安城更生病院で研修後、名大にて勤務。名大、東大、奈良医大、三重大で講師、准教授歴任し平成28年から現職。

77

78

1

健
康
法
82

7
4

5

大西 丈二 先生

24

30

85

10

30

令和4年（2022年） 3月号 （4）

週１回の体操でいつまでも若々しく啓子

岡崎市老人クラブ連合会
女性代表

阿部
岡崎市は徳川家康公の生誕地の城下町として︑自然豊かな
落 ち 着 い た 街 で す︒ 私 た ち 本
宿 東 瓢︵ ひ さ ご ︶ ク ラ ブ は 岡
崎市の東のはずれ︑緑が多く︑番札所法蔵寺もありま

町内には三河新四国八十八か所のす︒ こ の 寺 で 幼 き 日 に 竹 千 代
君︵ 家 康 公 の 幼 名 ︶ が 手 習 いしたと言われます︒

市町村老連会長研修会

ク別意見交換会では︑﹁コロナ禍・ア加といった高齢者 フターコロナにお等で体力が低下す で 体 験︑手 帳 へ のシニアスポーツリーダー研修会

令和４年１月日︵ 木 ︶シ ニ ア ス ることは︑要介護・ 記 録 を し︑実 践 方

年１月日︵水︶市町村老連 の健康づくりに必 ける老人クラブ活ポーツリーダー研 要支援につながり︑ 法を学びました︒

令和

会長研修会を行い 要な要素について 動と課題﹂のテー

講 義︑実 技 と も修会が開催され運動と心の健康づ

ま し た︒ 本 研 修 会 の情報や︑コロナ禍 マ に て︑ 各 連 合 会名が参加しました︒ くりが必要と教え に︑体 の 動 か し 方

学名誉教授の武井 午 後 の 実 技﹁ い き を上げての演習には市町村老連間の に陥りやすい症状 で の 状 況 の 報 告︑

動 の 充 実︑ 県 老 連 れるサポート等に の 他︑ 会 員 減 少︑

正 子 氏 を 迎 え︑ 午 い き ク ラ ブ 体 操 ﹂ よ り︑ 参 加 者 自 身

講師に順天堂大 ていただきました︒ など具体的な事例との連携強化を図 つ い て︑ 分 か り や 役員の成り手不足

前 は 講 義︑ 午 後 は で は︑ 座 っ て す る がその場で体感でネットワーク化︑活 への予防や受けら 課題対応への協議ることを目的とし すくご講演いただ 等︑ 多 岐 の テ ー マ

実技を行いました︒ 体操をコマごとに︑ き︑ 大 変 理 解 し や

講 義 は﹁ 高 齢 期 の 身体のどの部位に すい内容でした︒て開催し︑ 名の会 き ま し た︒ 事 例 発 に渡り意見交換さ長が参加しました︒ 表では﹁コロナ禍・ れました︒とし︑まず講演では 活動と課題﹂とし︑組みを知ったうえ り 練 習 の 後︑高齢期の身体の仕 ながら︑一通運動による健康づ 利き目がある﹁コロナ禍の中の健 犬山市 飯坂会長︑で︑ 高 齢 者 が 身 体 音楽に合わせ今回の研修会は アフターコロナに康づくり﹂と題し︑ 東海市 吉田会長︑を動かす運動が健 て実施しましく り ﹂ と 題 し て︑ のかを説明し名古屋大学医学部 田 原 市 光 部 会 長

康づくりに必要で た︒﹁体力測﹁コロナ﹂をテーマ おける老人クラブ

附 属 病 院 老 年 内 より各自の老連の※これまで販売してきたDVD「気軽に体操 今日も元気」（1枚 2,280 円／税、送料込）も引き続き販売しています。

毎週土曜日の午後︑町内会の購入希望の方は最寄りの市町村老連、または県老連までご連絡ください。

あること学びまし 定﹂では︑測450 円

科 講 師・ 医 局 長 状況について紹介

昭和37年（1962年）に創立された全国老人クラブ連合会
は創立60周年を迎えます。このたび、創立60周年を記念して全国老人クラブ会員章を作成しました。記念会員章を着用して、私たち老人クラブの輪をさらに大きく広げましょう！
期間限定:2019〜2022年度

た︒ ま た︑ コ ロ ナ 定の説明を受

昭和から令和、そして新しい時代へ…

大 西 丈 二 氏 よ り︑ いただきました︒（税・送料込）禍による外出自粛 けた後︑全員「運動の効果とポイント」

その後のブロッ

2,500 円協 力 を 得 て︑ 体 操 教 室 を 公 民

4運動︑食事︑社会参（税・送料込）館 で 行 っ て い ま す︒ そ の 名 も訪問等に活用するお申し込み：所属の市町村老人クラブ連合会﹁ごまんぞく体操﹂岡崎市５万名が約１時間体操し︑小物作りでは︑牛乳りの紹介のみと規 パックで作る小物

1口 1,000円（全国・県老連の活動資金への拠出）

石 を も じ っ た 名 前 で す︒ 男 性も含む

月

女性リーダー研修会
令和３年

日︵金︶
︑愛知県社 模を縮小した研修 入れと共に︑南知多信嘉（岡崎市）気 候 の 良 い 時 期 に は︑ 終 了 後
ウォーキングに出掛けることもあります︒

会 福 祉 会 館 に て︑ 会となりました︒各 町から紹介のあっ
令和３年度の女性 地区から

コロナ禍の最中も換気に気を付けて手指の消毒︑マスク着

リーダー研修会を 加があり︑活動発表 るクリーナー﹁クリ名の参 た靴下の廃材で作用︑ 検 温 を 守 っ て 集 ま り ま し● 小冊子「いきいきクラブ体操」を新たに撮影し直し、解説編、音楽のみの2種類を収録。さらに高齢者に必要不可欠な運動を取り入れた「いつでも、どこでも、気づきの体操」を追加。初めての方、高齢の方も楽しくできます。

は﹁コロナ禍におけ ちゃん﹂も紹介をし

13

関連教材
リニューアルしました

行いました︒

今年度もコロナ禍 る女性部の活動﹂と ました︒今回は感染

宮﨑

全国健康福祉祭神奈川・横浜・川崎・相模原大会
神奈川県（地域文化伝承館11月12日〜 15日）
11月12日㊏〜
15日㊋

23● いきいきクラブ体操
リニューアルDVD

いきいきクラブ体操

た︒﹁体操は二の次︑皆の顔を見ることで元気が出る﹂とい私と同世代や年上の方々が元気に活動されてるのを読むと、私も頑張らねば！・・・と気持ちが引きしまります。（春日井市：70代女性）

読者のこえということで︑活動 題し︑津島市と南知 予防からグループ

老人クラブ会員章 を 着用しよう！
老人クラブ
の
仲間
しるし

う 声 も 聴 か れ ま す︒ 週 １ 回 の第３位

日本棋院中部総本部

発表と講座︑小物作 多町から発表があ で作成することは文雄（岡崎市）

11月1日㊋〜 2日㊌ 愛知県老人クラブ囲碁大会

体操を通していつまでも若々京日本将棋連盟東海普及連合会 栄将棋教室

10月4日㊋りました︒サ 止め︑材料配布と作第３位

全国一斉「社会奉仕の日」しくありたいと思っています︒

勝利（刈谷市）

9月20日㊋ロン活動やい り方の説明のみに

星野「老人の日」（老人週間15〜 21日）

きいきクラブ しました︒靴下の廃

準優勝

9月15日㊍

体操のアレン 材では様々なアレ

一義（大府市）愛知県老人福祉大会

ジ版の紹介が ンジができること

章弘（豊明市）

長坂

会あり︑体操の も紹介され︑参加者

近藤

準優勝

行

実演はとても からは﹁色んなもの

優 勝

開催日

楽しそうでし を作成してみたい﹂茂（岡崎市）

主な行事予定た︒友愛活動 と好評でした︒

横山

愛知県老人クラブ連合会
事

12
優 勝

愛知県老人クラブ将棋大会（予備 5日）名古屋市公会堂
8月31日㊌

場

令和4年度
53

35

審 判 長 重野二段
参加人数 29名
参加人数 8名

実施場所 公益財団法人日本棋院
中部総本部（囲碁会館）

10月13日㊍〜
14日㊎

実 施 日 令和3年11月9日（火）〜10日（水）

あいち健康の森公園（大府市・東浦町）

実 施 日 令和3年12月23日（木）愛知県老人スポーツ大会
愛知県老人クラブグラウンド・ゴルフ大会

第45 回
愛知県老人クラブ囲碁大会

10月8日㊏

結果報告

大野極楽寺公園
（一宮市）

第42 回
愛知県老人クラブ将棋大会

実施場所 公益社団法人日本将棋連盟
東海普及連合会
栄将棋教室
審 判 長 中山六段

10愛知県老人クラブゲートボール大会

囲碁・将棋大会

いき いき クラブニュース
12

35
33

令和4年
（2022年）3月号（5）
令和4年（2022年）3月号
PR （5）

読者のこえ

高齢者の買い物支援として始めた「ふれあい朝市」（八北ふれあいクラブの）とても楽しそうですね。考えられた良い活動だと思います。（豊橋市：70代男性）

令和4年（2022年） 3月号 （6）いい地域
き き 市町村トピックス

まき︑草取り︑枯茎刈 に よ っ て 地 域 力 をます﹁畑の耕起から種 ■ 自 治 区 と の 共 働務める他︑祭礼や区民

ポイントチェック役を災訓練など︑自治区の祭︑避難訓練・自主防日ほど︒ 新会員を︒

り︑整地まで年間を通 ア ッ プ す る こ と でして活動はションを上げ︑その活 しんでいますが︑諸行田中宏明 さんの

当季 雑詠

俳句道場

特

選

花時計の 秒針きらり 冬に入る

増井康子

一部の作品に、添削が入っ
ています。

岡崎市

晴天と いふ晴れ着きて 枯木立

今生きる 足腰きたう 冬帽子

入

選

岩田

征也

佑子

知立市

豊田市

一宮市

日進市

稲沢市

岡崎市

豊田市

日進市

東郷町

半田市

稲沢市

安城市

西尾市

津島市

碧南市

あま市

岡崎市

日進市

吉野

星原

西本

近藤

渡部

熊谷

若林

長田

水野

鈴木

清水

明夫

恵子

榮二

美子

有史

稲垣カノヱ

石川

君江

工藤志げる

鈴木

雅翔

宮﨑まゆみ

中田

二郎

甲村サカエ

石原

平人

正幸

雅美

宏子

民子

寛治

晃

安城市

︻寸評︼ 何 才 に な ろ う と 生 き る こ と ︑生 存 感 の 切 実 さ は 変 わ り は な
い ︒喜 怒 哀 楽 は 日 常 生 活 の 感 情 の 揺 れ ︑惑 わ さ れ る こ と な く 人 生 を全うすべく愛用の帽子と今日も駆ける︒

春日井市︻寸評︼ 寒 暖 に 拘 る こ と な く 素 直 な 賛 美 ︒自 然 の 変 化 を す ら り と 詠 み切っていて冬の厳しい寒気を感じさせない暖かい読句後感がある︒

富田︻寸評︼ 花 時 計 の 在 り 所 が 様 々 に 思 い 浮 か ぶ と 同 時 に 自 ら の 体 験 を
思 い 返 す ほ ど ”秒 針 き ら り“が 効 い て 心 打 つ 句 と な っ て い る ︒散 歩 の楽しみが増え足が延びるに違いない︒

安城市

昭和14（1939）年、愛知県名古屋市生まれ。新俳句人連盟幹事、愛知支部事務局長。県下、各句会講師。愛知県岩倉市在住。

鏡子

楽しみにされ て いた方 へ は大 変 申し訳ございません。 何 卒 、 ご理 解 の ほどよろしく申し上 げます。

全老連﹁活動賞﹂受章
末野原地区高齢者クラブ連合会

ブ活動が盛んで最近で るの会﹂など︑自然環 やこども園の草刈り奉動に意義と魅力を感じ 事 に 参 加 で き な い 高

新規加入に繋がってい を 差 し 伸 べ て い く かけばと思います︒街の が︑これからの課題で

歴史的文化財︵縄文時 す︒地域の民生委員と代から弥生時代にかけ の連携が必要と考え︑ての住居跡・遺物︑鴛 現 在 災 害 発 生 時 等 の鴨城址など︶を巡る﹁ふ 役 割 に つ い て も 検 討

れあいウオーク﹂では︑ を進めています﹂︒

年愛知県交通安全推進協議会﹁優良交通安全団体﹂賞を受賞しました︒

がら努めて参りたい

田中宏明

吉田

今 号も川 柳 道 場 はお 休 みします。 2 号 続 け て の お 休 みとなり、 応 募して いただいた方 、

美しい自然を持続し︑自治区・民生とともに元気のある町づくり
豊田市

る高齢化と会員の減少 の一端を担い︑老人パ

ど の ク ラ ブ も 抱 え ﹁コミュニティー組織﹂

豊田市の南部︑緑豊 ら︑各クラブ長のリー には美しい花畑が町民という問題に︑清水さ ワ ー を 発 揮 し て い ま

コロナ禍にあって︑秋か な 田 園 地 帯 に あ る ドにより積極的に活動 や地元園児たちの散歩
んは﹁自治区との共働 す︒活動がちょっと無鴛鴨中部学園おしかも﹁鴛鴨中部学園﹂は︑昭 しています︒鴛鴨町は コースとして︑また写による地域力アップに 理な会員は﹁ふれあいクラブが関わっていく サロン﹂で健康体操や年に創設された歴 ﹁桜並木を守る会﹂や放 真愛好家からも喜ばれ

和史あるクラブ︒会員は 置された竹林再生に取 ています︒ただ︑毎年﹁ほた 数回行っている小学校 ことで会員のモチベー 脳トレ︑ゲーム等を楽
名 弱︑ 趣 味 の ク ラ り組む﹁竹の会﹂はハゼ釣りやミニ盆栽 境を守るボランティア 仕作業が中止になった

人が も環境保全の取り組み 会長の清水昌裕さん︒

資源の記入帳を置い回お礼状を添ています︒それに基づき年

えて粗品をお渡しし見守りを行うのは︑名︒ 鷹 来 小 学 校・

分〜８時

中学校の登校・下校時︑午前７時分︑午後２時〜３時にかけて行い︑児童の集合場所︑通学路︑
危 険 な場 所と持 ち場

キャッ ていま す︒地 域の方 行 うなど︑会 員の活 続け︑安 全な住みよ

設当初から力を入れ も集積倉庫に持ち込 境美化にもつながって となっています︒てきたのが資源回収︒ むことが でき︑倉 庫 春日井 市から﹁環 境 ■小中学校の登下校 と思います﹂と︑会長（たなか・ひろあき）

豊田市※ハガキは返却いたしません。

5月 9日（月）必着

次回の締切 2022年のクラブも誕生︑ 種 活動が盛ん︒クラブで ことは残念でした﹂と︑ た高齢者が触発され︑ 齢 者 へ ど の よ う に 手
クラブに延べ在籍し︑活動していま に積極的に取り組み︑す︒クラブ活動は屋外 自 治 区 管 理 の 墓 苑 等が中心ですが︑古くか の掃除︑草刈りほか︑らの銭太鼓・囲碁・生 休 耕 地 を 有 効 活 用 し
花・ちぎり絵なども感 た﹁観賞用コスモス畑﹂
染防止対策を講じなが の維持管理を行ってい

資源回収を通して︑高齢者が孤立しないようコミュニティーを支えています
全老連﹁活動賞﹂受章
春日井市町屋町 町屋友の会ています︒リサイクル

周年 なるだけ でなく︑地 資源を倉庫に運べな世帯のリサイク いお年寄りのために︑名を ざしたきめ細かい配 なく︑それ ぞれのお歳︑ 会 員 組みには︑生活に根 す︒資源回収だけで代の若手名︒毎 慮がなされています︒ 宅で世間話をして高 彰されました︒また︑ を決めて交通安全と名と区長 ル・ア ル ミ 缶・ 牛 乳 う︑コミュニティーを 災害発生時にはその ﹁いつまでも活力のあき︑町 屋区との連 携 古着・にも出席していただ パック・その他︵雑紙・ 支える役割を果たし 都度義援金の寄付を る老人クラブでありは︑役員月開かれる役員会に 新聞・雑誌・ダンボー 齢者が孤立しないよ 東日本大震災を機に︑ 防犯に努めています︒

迎えて現在

は

均年齢

う﹁町屋友の会﹂︒平 しています︒この取り 取り組みをしていまてお 祝いをしたとい の大きな役割を果た し︑運 搬を支 援 するうと記念誌を発行し ルステーションとして 役員が定期的に訪問を迎え︑紅白まんじゅ 域

一昨年設立

休耕地を有効活用して、みんなに愛されるコスモス畑に。

第 49 回静寂と いふ明るさの 冬木立
雲割れて 日矢のこぼるる 鴨の池
窓拭いて 亡き夫想う 年の暮
曽孫生れ 思い巡らす 冬銀河
生け花は 蛸ツボにあり 島の宿
宙を舞ひ 大地に還る 散紅葉
お年玉 笑顔重ねて 封をする
風もなき 小春の畑や 鍬を打つ
クリスマス 待ちわびし子は 看護師に初日の出 コロナ収束 祈りつつ雪掻きを 終えて朝市 始まりぬ
孫手作りの ケーキで祝う クリスマス
ゆたんぽや 捨てぬ母に 時代あり
伊吹山 一夜に包む 冬将軍
黒潮の 流るる郷や 雪五寸
余生いま 学びの時や 返り花
旅一夜 京都タワーに 小雪舞ふ
お土産と 蕗の薹持て 友来たる
柿若葉 巣立った倅の 本括る
舞い落ちし 紅葉を添えて 母便り（公財）愛知県老人クラブ連合会「いきいきライフ 俳句」係

１人1枚5句まで応 募できます。

8を 計っていま す︒創 プ︶の資源は︑いつで の協 力も得 られ︑環 動の大きな柱と励み い町づくりに微力なPET

クラブの活動資金と には名 前・持 ち込み 美化団体﹂として表 を見守り続け︑令和 の鈴木幸徳さん︒

俳句を始めようと思っていますがなかなか浮かんでこず、皆さんすごいです。
（南知多町：60代女性）

読者のこえ

30

2

3

13

30

250

〒461-0011
名古屋市東区白壁1‑50 愛知県社会福祉会館内

俳句の
応募方法

月1回、業者の回収車への積み込み作業には、元気な会員約20名が参加。

18

270
30
2

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81

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俳句の応募はハガキでご応募ください。

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愛知県老人クラブ連合会 ☎052-212-5524「市町村トピックス」では会員の方たちの活動を募集しています。自薦他薦は問いません。右記までご応募ください。

（7） 令和4年（2022年） 3月号

A

5名様

どなたでも
応募できます！

読者
プレゼント！

こだわりの辛子明太子400ｇ
1,835円（税込）相当

老舗「かねふく」の辛子明太子は、プチプチの食感を引き立てる製法でじっくり二度漬けして、うま味たっぷり！お得な切子に熟成タレ入でプレゼント！ごはんやお酒のおともにピッタリです。
● かねふくめんたいパークとこなめ〒479-0882 愛知県常滑市りんくう町1-25-4
TEL 0569-35-9900
営業時間/平日…9:30〜 17:30 土日祝…9:00〜 18:00

めんたいパーク

D

5名様

検索

生なごやん（8個入）

敷 島 製 パ ン 創 業100周 年 を
記 念 し 、ア イ デ ア を 社 員 から募集して商品化しました。
なめらかな黄味あん入りク
リームを国産小麦のカステ
ラ生地に包み蒸しあげた菓
子で、しっとりやわらかな食感をお楽しみいただけます。
● Pasco (お客さま相談室）

皆様のご応募をお待ちしています！

読者プレゼント
応募方法
応募締切

2022年

5月9日（月）必着

ハ ガ キ（63 円 ）に ① 〜 ⑦ を明記し、下記宛先までお送りください。
①希望プレゼント②〒・住所 ③氏名 ④年齢⑤電話番号 ⑥今号の感想⑦スマホをお持ちですか？持っている方→電話以外の主な利用
方法（利用アプリ）〒450-0002
名古屋市中村区名駅4-23-13
名古屋大同生命ビル4F

（株）
新広社

いきいきライフ係

当社が本プレゼントを通じて得る個人
情報は、お客様のご了承をいただかない
限り、第三者に開示することは一切ありません。ただし、プレゼント提供企業様に、発送に必要な情報 (当選者情報 )を開示する場合があります。
※当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせて頂きますので、ご了承ください。

フリーダイヤル 0120-084-835

G

5組
10名様

新野洋 × 西澤伊智朗
ーー 自然を創る ーー

新野洋（1979ー）と西澤伊智 朗（1959ー）の 二 人 展。
荒々しくも素朴な西澤の陶
土と、みずみずしく透明感
新野洋《生命の房（ヘビイチゴ）》
あ ふ れ る 新 野 の ア ク リ ル （部分）2021年
樹脂の素材感―― それぞれの自然のかたちをお楽しみください。
● ヤマザキマザック美術館〔地下鉄「新栄町」駅直結〕〒461-0004 名古屋市東区葵1-19-30 TEL 052-937-3737
会期/2022年4月22日（金）〜 8月28日（日）
開館/平日10:00〜 17:30、土日祝10:00 〜 17:00※入場は閉館30分前まで
休館/月曜日、7 月 19 日（火）※ 5 月 2 日・7 月 18 日・8 月 15 日は開館
観覧料 / 一般 1,300 円、小中高生 500 円、小学生未満無料

J

5組
10名様

コロナの湯入泉 ご招待券

愛 知・ 岐 阜 に5店 舗を展 開して い るスー
パー銭湯コロナの湯。
解放 感あふれる露天岩 風 呂や 炭 酸 風 呂・流水浴など、多彩なお風呂が自慢です。映画 ・カラオケ・ボウリングなども隣接しているので、一日中楽しめます。
● 店舗情報中川コロナ コロナの湯中川店 TEL 052-303-9711
半田コロナ コロナの湯半田店 TEL 0569-21-8677
安城コロナ コロナの湯安城店 TEL 0566-74-8611
大垣コロナ コロナの湯大垣店 TEL 0584-75-5741
豊川コロナ コロナの湯豊川店 TEL 0533-85-6623

B

4名様

3本セット（あま味噌風味×1、油淋鶏風味×2）

天 保 元 年（１８３０年）創業のナカモが 卓上味噌 の次は 卓上たれ に挑戦。からあげ市
場活況下に着目し、一家に一本「から揚げにつけタレ!か け タ レ!」を2021年9月1日に
新発売 ‼

〕

お好み（65g×12袋）
げその唐揚げ（80g×2袋）〒470-2403 愛知県知多郡美浜町大字北方字吉田流52-1
TEL 0569-82-0248
営業時間/8:00〜 17:00

えびせんべいの里オンラインショッピング

F

花と月（小缶〈24枚入り〉）

検索

大人のための粉ミルク

5名様

ミルク生活

｢ミルク生活｣ は、大人の健康をサポートする6大成分とバランスのよい栄養がまとめて摂れる ｢大人のための粉ミルク｣ です。｢育児用粉 ミ ル ク を10年 間 飲 み 続
けていて元気だ｣｢大人用の粉ミルクを作ってほしい｣といったお客さまの声から生まれました。

黒大豆を使用
したサラダ味のおかきと半月をイメージ
した形の本格
おかきの醤
油味・サラダ味 の３種 詰 め
合わせ。

● 森永乳業株式会社 中部支社

〒461-8658
名古屋市東区徳川1-15-30 名古屋リザンビル４Ｆ
TEL 052-936-1591
営業時間 / 月曜日〜金曜日 9:00 〜 17:30● 菓匠たばね庵〒515-0217 三重県松阪市早馬瀬町72
TEL 0598-28-2653

H

5組
10名様

I

アクアイグニス
ペア入浴券

5名様

ふとん丸洗い無料宅配サービス（２枚セット）

アクアイグニスは「癒し」と「食」をテーマにした複合温泉リゾート施設。源泉100％かけ流しの温泉と、宿泊施設を備えるほか、辻口博啓のスイーツや石窯パン、奥田政行のイタリアン、笠原将弘の和食が楽しめます。

１枚１枚手洗いして、高い温度でしっかり乾燥し、汚れと共にダニアレルゲ ン を99. 9 ％除去。ふかふかなお布団で、快適な睡眠のお手伝いをいたします。

● アクアイグニス〒435-0002 静岡県浜松市東区白鳥町792
TEL 053-422-2101
http://2101eco.com/〒510-1233 三重県三重郡菰野町菰野4800-1
TEL 059-394-7733 https://aquaignis.jp/

K
3名様● 株式会社ホームドライ（豊田）エコーサービス事業部

コロナシネマワールド
映画鑑賞券【おすすめ映画】幾度途切れても必ず繋がってゆく親子の絆を描く、重松 清による不朽の名作小説「とんび」。今この時代にこそ届けたいと、初映画化が実現。古き良き時代の （C）2022「とんび」製作委員会
物語にとどまらない、新たな時代への希望を予感させる、今、そして未来へ繋がる家族の絆の物語。ぜひお近くのコロナ
ワールドでご覧ください。 4月8日（金）全国公開● 店舗情報中川コロナシネマワールド TEL 052-303-7311
小牧コロナシネマワールド TEL 0568-75-7404
安城コロナシネマワールド TEL 0566-74-8232
大垣コロナシネマワールド TEL 0584-75-5760
豊川コロナシネマワールド TEL 0533-85-6401

ル
ズ
パ
レ
ト

角

の う

毛

漢字詰めクロスワード

11月号（151号）の答え

秋桜

係
西

背

あらかじめ入っている漢字をヒントに、
タテ・ヨコに熟語ができるよう、〈リスト〉の中の漢字を当てはめてください。使わずに〈リスト〉に残った漢字を組み合わせてできる二字熟語をお答えください。

幹
記

天

香
音

期
罪
我

団
宮

国

遠

見
地
？
中
力
？
？

大 根 役 者
三 枚 目
手
員
直 角
標
門 出
五
点 字
生 年 月 日
幕 末
路 地
雨
森
吉
面
一
少 林 寺
電 話 番 号
限安車
星世 界 遺 産
読者のこえ

〔

海だより

● えびせんべいの里〒452-0025 愛知県清須市西枇杷島町十軒裏3番地
TEL 052-501-6211

E

5名様

えびせんべいの里は、
知多半島美浜に製造工場・直売店がございます。
「 海だより」は、人気のおせんべいがいろいろ入った「お好み」とおつまみにぴったりの「げその唐揚げ」をそれぞれ小袋入りにした通信販売限定商品です。

● ナカモ株式会社

5名様

C

から揚げに つけタレ！かけタレ！

リスト

この中から使わない2文字で答えてください。

了 現 新 線 猫 風 住 楽
春 任 書 心 三 日 満 留
無 関 夢 扇 録 民 年毎号脳トレパズルを楽しみにしております。解けた時の脳は「スッキリ」です。（愛西市：70代女性）

税
保
金
春号
（152 号）の答え

薬学博士

いき い き イ ン タ ビ ュ ー
岐阜薬科大学名誉教授

田 中 俊 弘 さん

費者庁に必要な書 仕事です︒
そのため 元 の 方 々 と 創 作︒
㎞離れた神社ま 阜市の土産を作ろ

類を提出すればよ 毎 日４ 時 半 か ら︑ 特産品を使った岐
く︑企業の責任において健康への働き で 歩いて往復して うという話が持ち

お 経 を 唱 え︑声 を ま ん じ ゅ う は︑大口の運動をしたり︑ の末開発した枝豆を表示できること います︒
歩きながら 上 が り︑試 行 錯 誤になっています﹂

元気の素は
﹁気﹂

人 今でも人気のお土出すようにしてい ヒット商品となり﹁歳をとると︑生 ま す︒四 世 代

活や思考がワンパ 家族︑妻が畑で作っ 産 で す︒岐 阜 長 良
タ ー ン と な り︑狭 ているその時々の 川畔の料理旅館のくなる︒
そうすると 野菜をたっぷり食 依頼でグルメを尽﹁気﹂がなくなって べ︑妻が作る料理と くした人のためのいきます︒
運動でも 嫁 が 作 る 料 理︑自 お 座 敷 薬 膳 料 理
なんでもやって元 然にいろいろなも を料理人の方と共﹁薬草園
気にならなければ のを食べられてい に 考 案︒と言います︒﹁心が元気の﹁気﹂となります︒
思い︑考えて︑何事も一生懸命やで薬膳料理を食べる ﹂定 期 観 光 バス

ムに火がつきましその一方で山を歳 の 現 在 も た︒

で薬草講座と植物 た か ら こ そ︒大 学 ブ ナ 林 特 有 の 薬

ルチャーセンター は︑薬 草 と 出 会 っ や っ て い ま し た︒

訣です︒
現在私はカ えられていること 研 究をコツコツとることが元気の秘 様 々 な 仕 事 を 与 歩 き︑植 物 の 群 落﹁

人生を大きくツアーは大変人気動く﹂ことが﹁気﹂︑変えた︑薬草とを 呼 び︑薬 膳 ブ ーの出会い

気力を漢方で﹁気﹂ も知れません﹂

食 養 生で毎日 を元 気に︒ べることが食養生 もちろん︑特に小さ と思うこと︑考える るのも元気の源か を 訪 問 し︑お 座 敷

や加工食品があ

ふれています四方 をに多く用いられ︑私 学講座を つ持ち︑ で は 生 薬 学 を 専 草︑マ ツ 林 特 有 のとなります︒
これを な子どもは要注意﹁ 養 生 ﹂と は 病 気 に な っ て か ら 体 を食べたら痩せると で す︒薬 草 も 使 い治 す こ と だ け で は あ り ま せ ん ︒毎か︑血圧が下がると 方次第で害を及ぼ日の食事から自然治癒力を高める
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そればっかり食 すことがありますの が﹁ 食 養 生 ﹂で す ︒健 康 に 関 す る
べることはだめ︒
そ し︑逆に猛毒で知ら
情 報 が あ ふ れ る 昨 今 ︑何 が 必 要 でういうことは医者 れるトリカブトは
どんなことに気をつければいいのに任せましょう﹂ 毒を抜くことで漢か︒薬 用 植 物 の 研 究 ・ 漢 方 薬 の 品
方薬となります︒
こ
体に良いとされぶ し質研究から︑薬 膳・薬 草 を 中 心 に しれは﹁附子﹂というた 地 域 お こ し に 活 躍 さ れ て き た ︑ るサプリメント
名の生薬で漢方薬
岐阜薬科大学名誉教授 ・ 薬学博士
田中俊弘さんに伺いました︒

も冷えを防ぐため 地域では輪之内町 門に研究していま 薬草⁝﹁体に良いと言わ に服用しています︒ 教 育 長 職 務 代 理︑ し た が︑大 学 付 属 テ ー プ で 囲 い︑誰七種の雑穀が入っ れる食品でも食べ サプリメントは︑私 老人クラブの役員 の薬草園の園長と もやったことのな

した︒
﹁七種﹂
は︑七 り ま す︒栄 養 豊 富 るならほどほどに︒ 仕事を記録として 室の外へ出ること 保護が問われる現食 養 生の ヒン
老人 な り 薬 草 の 栽 培 い 調 査 研 究︒生 物
た﹁七種がゆ﹂を食 過ぎによって中毒 は摂りたいとは思 をしています︒
トは︑七種がゆべる風習がありま を起こすことがあ いませんが使用す クラブでは︑会長の 研 究 を 始 め︑研 究 多様性や自然環境にあり

いろいろな なことで知られる ﹁トクホ﹂と﹁機能性 残そうと﹁老人クラ で 人 と 出 会 い︑繋 在︑そ う し た 調 査﹁現在の﹁七草が つ七色︑た 表示食品﹂の違いに ブ会長日誌﹂を書い が り︑世 界 が ど ん 研究が今に繋がっゆ ﹂は︑せ り︑な ず ものを食べること 銀杏もその一つ︑地元の歴 どん広がって面白 ていることは嬉し
な︑ごぎょう︑はこ で無病息災を願っ くさん食べると中 ついても知っておい ています︒
今 毒になる恐れがあ てください︒﹁トク 史を仲間とともに くなっていきまし い限りです﹂
べら︑ほとけの ざ︑ たと思われます︒

年︑ 冊となり 春 日 村︵ 現 在 の 揖

年中手 か？脳の情報伝達 基準があり︑国が効 いう本にまとめて 吹山の麓にある旧すずな︵かぶ︶︑
すず では野菜も季節に るのをご存じです ホ﹂には厳しい認定 ﹁輪之内学研究﹂と た︒薬 草 の 宝 庫 伊
ななくさしろ︵だいこん︶で 関係なくすが︑古くは﹁七種 に入るものが多い を助けるビタミン 果や安全性を審査

トン

足ぶみ

4
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、2回行
繰り返し
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7

米︑粟︑き び︑ひ え︑ 旬のものをいろい る物質が含まれて 能性表示食品﹂は︑ の自然環境調査の こ し で は︑野 趣 溢

★

6：

体操

43

バランスよく食 いるためで︑大人は 国の審査はなく︑消 ため︑山を歩くのも れる薬草弁当を地みの︑胡麻︑小豆の ろ︑コロナ禍でマスク生

活になり早２年︒当初はマスクが品薄になり︑老人クラブではマスクを作り会員に配布をしました︒マスクを持ち歩くことでマスクケースも作りました︒

ここ最近は不織布マス

クが推奨され︑手作り

マ ス ク と２枚 さ れ ている人も多く見ます︒

顔見知りも初対面の人も皆マスクをして︑マスクをしている顔しか見ていません︒久しぶりにお顔を見ると﹁あれ？こんな感じだった

かしら﹂と思うこともあります︒マスクをつける事で安心していますが︑早くコロナが収束しマスクなしの生活︵ ︶ができる日を心待ちにしています︒

編集後記

今年の冬は本当に寒く︑私の住んでいるところは雪が例年になく積もりました︒子供の頃は雪が降ると楽しかった記

憶がありますが︑今は全くですね⁝︒若いころはスノーボー

ドに夢中になっていた時期もありましたが︑結婚してからはサッパリです︒今年のゲレンデはきっと

いい雪なんでしょうね︒
これを機にまた

始めてみようかと少し思うものの︑やっぱり寒いのはちょっと⁝︒寒い日は

暖かい部屋で鍋がいいですね︒ ︵ ︶＜いきいきインタビュー＞の若宮正子さん。すばらしい人だと尊敬します。見習わなくては・・・と思いました。
（稲沢市：50代女性）

読者のこえ

指導のポイント効果

477

片足立ちは、バランス感覚を 足踏みのときに元気良く腕養います。大腿は最も大きな を振ると、ももを上げたとき筋肉です。しっかり上げて足 自然に反対の手がももに届
腰を鍛えましょう（大腰筋）。 きます。
できればもう一方の
元気に足踏みをすると血液の 手をななめ上に上げて、バ循環が良くなります。
ランスをとってください。

動する運
立って げの運動
もも上
ます）

20
m

5

10

右足を床について（1）、左足を上げて右手を軽く添えます（2）。左足を床について（3）、右足を上げて左手を軽く添えます（4）。交互の足で繰り返します（5〜8）。足踏みからもう一度繰り返します。

いきいきクラブ田 中 俊 弘 さん プロフィール 1944年生まれ、岐阜薬科大学大学院薬学研究科修士課程修了、薬学博士。岐阜薬科大学教授を経て現在岐阜薬科大学名誉教授。薬用植物の栽培、漢方薬の品質の研究を経て、自然環境の保全、生物多様性の研究を続ける。薬膳、薬草を中心に町おこし活動、教育行政に関与。現
在、希少野生動植物保存推進委員（環境省）、日本植物園協会名誉会員、岐阜県
野生生物保護推進員、輪之内町教育長職務代理など、各方面で活躍。岐阜新聞
大賞・東海テレビ文化賞・「漢方研究」イスクラ奨励賞・春日村地方自治功労者・岐阜市政功労表彰・環境大臣表彰など受賞。著書に「日本薬草全書」など。

﹁機 ました︒
夏には乗鞍 斐 川 町 ︶の 地 域 おの働きを阻害す していますが︑

10

右足から踏
み出します
（1〜 8）。

全国老人クラブ連合会推奨

VOL
季節のもの
がゆ﹂と言われる︑ ですが︑

B6

K

K

1

令和4年（2022年） 3月号 （8）老人クラブ役員の皆様、いつも『いきいきライフ』を配布して頂きまして、ありがとうございます。
御礼クラブ