だれの目にも優しいカラーユニバーサル・デザインで制作した広報誌です。

w e l f a r eo f

Y A M A N A S H I

2013.

9
福祉月号

No.313

http://www.y-fukushi.or.jp/

社会福祉法人 山梨県社会福祉協議会
甲府市北新1-2-12 TEL：055（254）
8610 ・ FAX：055
（254）
8614

【特集】

地域で活躍する高齢者

P2

ことぶきマスター制度

あなたの力を生かせる場所がきっと見つかりますP12

福祉人材センター情報

P6

いきいき山梨ねんりんピック2013を開催します

求職者の仕事のイメージと事業主の求める人材のマッチングのために

P7

身体拘束をなくそう

地域密着型・小規模就職相談会

P8

山梨県シルバー作品展・シルバー俳句大会作品紹介

P10

富士山を眺めて60年最高の一枚への挑戦（天野 七六さん）

P13

赤い羽根共同募金は、こんな募金です

P14

健康づくりで介護予防と「ゆる体操」
認知症予防
表紙写真：ことぶきマスターの方々

き あなたの力を生かせる場所がぶこと ターきっと見つかります。
マス〜人生に活力を。
IBUKO
TKO Master

ことぶきマスター になりませんか？〜

小澤 千里 さん
60歳を過ぎてから、仲間作りのために始めた朗読の会。
技能を学び、身につけて、ついにことぶきマスターに。
まい しん

特技を生かして、ボランティア活動に邁進中！

T o p i

主な活動内容を教えてください。

きぶこと ターマス

主な 活 動は 、発 足 当 時 から続いている毎 月1回 、90分の勉強会です。朗読の講師をしている後輩の指かつ ぜつ導のもと、姿勢や発声、滑舌など、思えば演劇部の後輩なのですが、朗読の基 本は演 劇にも通ずる所があるなと感じます。もう一つの活動、特に小学校や福祉施設での朗読会は成果を発揮する場です。
適度な緊張感と皆さんの前で朗読できる喜びは大切な生きがいになっています。ただ、残念ながらこの後輩が、6年ほど前に亡くなり、現在は別の講師を招いてご指導いただいています。後 輩の分まで人 生をそして朗読を楽しみたいと考えています。

2

朗読のおもしろさとは？

きぶこと ターマス混同されることもあるのですが「朗読 」と「読み聞かせ」は別物でめい せきりゅうちょうす。違いは何かというと、ともに正確・明晰・流暢に読むことが必要なのですが、朗読はそれにプラスして内容を理 解し演者としての表現を求められます。そう考えると朗読は大 変 難しい。日によって結果も変わってくる。難しいから楽しい。朗読に魅了されている理由です。
それにおもしろさではないですが、お腹から声を出しますから健康維持にも一役買ってますね。

上田 雪江 さん

ことぶきマスターに登録しよう
きぶとと思ったきっかけは？
こータスマ

私たちの活動の幅を広げようと思ったことがきっかけです。活動をはじめた頃からことぶきマスターという制度自体は知っていましたが、練習を積み私たちなりに自信を持ったときに登 録しました。するとすぐにたくさんの施設の方々からご依頼をいただくようになりました。

c s

福祉社会県
山梨 会から協議㓛刀 さと子 さん

ひと言

この制度は朗読に限らずいろいろなマスターさんが登録されていて、その種類は多岐にわたります。ぜひ、一度ご相談ください。
みなさまのお力をお待ちしております。

小学校での朗読とありました。
き具体的にお聞かせください。
ぶとこ ターマス

植田 尚子 さん

甲府市立山城小学校さんは、私たちの地域にあります。朝の活動に読み聞かせを取り入れたいとのことで平成21年6月、山城地区社協専門部として「朗読やましろ」を発足しました。私たちもこの専門部のメンバーとして参加し朝は読み聞かせ、お昼休みには朗読会のお手伝いをさせていただ
いています。子ども達にうまく伝わるのか、伝えられるのか不安もありまし
たが、みんな良い子ども達で、静かに熱心に私たちに耳を 傾けてくれまけん さん

す。子ども達の真剣な眼差しに続けて良かったと思う反面、もっと研鑽を積まなければと思います。保護者も朝の読み聞かせに参加されるなど、先生方も万全の体制で活動をサポートしてくださっています。
朗読やましろ 部長
神宮寺 求子 さん

3「朗読やましろ」のお仲間は
きどのような存在ですか？
とぶこ ターマス

10年以 上も一 緒に活動してきたかけがえのない仲間 。よき同輩、師であり、何でも相 談できる間柄です。一言でいうなら「許しあえる仲間」。
これからも成長できるよう、切 磋 琢磨しな がら、ともに頑張っていきたいと思っています。
左から、小澤千里さん、上田雪江さん、植田尚子さん、㓛刀さと子さん

きことぶターマスIBUKTOKO asterM

集中して「聞く」ことの大切さを学ぶ

山城小学校の場合地域の方との交流は、子ども達にとっても、かけがえのない時間となっています。
保護者と地域の方による「ろうどく山城小」が結成され、3年目になりました。今年度はボランティアとして、14名の保護者と15名の地域の方が1学期に各クラス2回ずつ、読み聞かせに入ってくださっています。
朝の忙しい時間にご足労いただいての10分間の読み聞かせですが、読み聞かせのあった日はいつも以上に落ち着いて、しっかりと授業に入ることができています。
また、ボランティアの皆さんには、昼休みを利用した「朗読会」もしていただいていますが、さすがに長年にわたって練習し、身につけてこられただけあって、子ども達はもちろん、私たちも引き込まれてしまうほどです。
その証拠に、すこし活発な子どもも読み聞かせや朗読会は真剣な面持ちで聞き入っています。
ちゃんと見たり聞いたりできるようになると自分の言葉で書くこともできるようになります。自分の言葉を持つことで自己表現にもつながってくる。その効果はすぐに目に見えないけれど大事なことだと思います。そんな 瞬 間を見ると、続けている価 値があったなあと実感します。
それは、地 域の皆さんとのいろいろな出会いのおかげです。
私たち教員も、この活動を今まで続けられてきたことに感 謝しつつ大きくなくてもいい 、でもこの見 た目には 小さな火を消すことなくずっと続けていけるように努力したいと思います。

4

左から、雨宮多美さん、村松千枝子さん、横森陽子さん

利用の流れ派遣依頼者

きことぶターマス
KI

BU
TO
KO aster
M③打合せ

施設・自治会など
派遣依頼者

人材バンク登録者

実施

施設・自治会など

マスター

①派遣依頼

④報告書を提出②調整

ことぶきマスター
KOTOBUKI
Master②調整

ことぶきマスター
KOTOBUKI
Master

ことぶきマスター
KOTOBUKI
Master①ことぶきマスターの派遣を人材バンクに依頼②要望に応じて、ことぶきマスターを紹介

ことぶきマスター
KOTOBUKI
Master

③派遣依頼者とマスターで詳細の打合せ

ことぶきマスター人材バンク

たとえば…

山梨県社会福祉協議会

こんな時 に頼みたい！
デイサービスセン
ター利用者と一緒にレクリエーションを楽しみたい。

④実施後、報告書を提出

ことぶきマスター人材バンク

身近あり にます

ことぶきマスターは、長年の経験から培った知識や技能をお持ちの60歳以上の高齢者を県知事が認定する制度です。認定対象となる活動の分野

趣 味の同好会で新しい 楽しみを見つけたい。に制限はありません。
県が 認定した ことぶきマスター の方々は人材バンクに登録され、依頼に応じて県内各地の福祉施設や同好会、自治会などへ派遣され小学校の児童に体験学習をさせてあげたい。

るシステムとなっています。現在、個人138名、団体16グループが登録されています。
県社協では「ことぶきマスター人材バンク」をさらに活用していただき、たくさんの高齢者の方々の活躍の場の充実を図りたいと考えています。

マスター認定までことぶきマスターの認定は、各市町村または県社会福祉協議会の推薦が必要です。
推薦された個人・団体を県が審査、認定しています。
（年１回）
認定

山梨県

登録マスター数

登録

個人 138 名
団体

推薦

市町村・山梨県社会福祉協議会
推薦
地域住民・市町村老人クラブ・各種団体 など…

ことぶきマスター

16 グループ(平成25年8月現在)

KOTOBUKI
Master

ことぶきマスター
KOTOBUKI
Master

ことぶきマスター
KOTOBUKI
Master

ことぶき
マスター
KOTOBUKI
Master

ことぶき
マスター
KOTOBUKI
Master

派遣依頼者
ことぶきマスター人材バンク
山梨県社会福祉協議会
施設・自治会など

ことぶきマスター人材バンクに関するお問合せは、
山梨県社会福祉協議会

福祉振興課

地域福祉推進担当 ℡ 055ｰ254ｰ8610 まで

5

日時

9月28日（土） 8:50〜15:00

場所

小瀬スポーツ公園

を開催します。

今年で21回目を迎える ねんりんピック は、高齢者に適したスポーツや文化活動などを通じて健 康を保ち、参加者同士の交流を行い、誰もが健康でいきいきとした生活を送ることができるよう様々なイベントを用意しています。
高齢 者だけでなく子どもから大 人まで 楽しめる内容になっていますので家族でご参加ください。
主な内容◎スポーツの広場◎ テニス、剣道、太極拳、輪投げ、ゲートボール、ペタンク など◎まつりの広場◎ 健康・福祉フェア、ふれあい広場、シルバーライフ情報提供コーナー など◎趣味の広場 ◎ 囲碁、将棋、フォークダンス など

年 齢 や 性 別 に 関 係 なく誰 で も 楽しめる

NPO
EW S

RT S

ニュースポーツ

ニュースポーツとは新しく考案されたり、古くから諸外国で伝統的に行われてきたスポーツを、変形・改良したりした軽スポーツの総称で、人数や年齢、体力に合わせてルールを変えられるのが特長です。
子どもから高齢者まで誰でも手軽に楽しめ、健康体力づくりに、また世代を超えたコミュニケーションづくりとして親しまれています。

約15cm角のビーンバッグ（中に豆が詰まったやわらかいボール）を穴の空いたボードに向かって投げ入れ、得点を競う 的入れゲーム です。

NEWRTS

向かい合わせに置いたボードは傾斜SPOしており、ボードの上に乗れば1点、穴に入れば3点、またボードの上に乗ったバッグを次の方がまとめて穴に入れた場合は6点のボーナス得点となります。
得点に上限 を定めたり、時 間 設 定をして勝敗を決めます。
また、バッグをボード上にたくさん乗

今 回 紹 介したこの 競 技
は、ねんりんピック2013の当日（9月28日）、「ニュース ポ ーツ チ ャレン ジ コ ーナー」で 体験することができます。
このほかにも「グラウンド ゴルフ」や「ストライクターゲット」といったニュースポーツを体感できます。

せ、穴に入ってしまったらマイナスポイントにする遊び方もあります。

ビーンバッグ

激しい動きがなくルールも簡単。
穴屋内外問わず楽しむことができます。

ねんりんピック当日は「公益財団法人 山梨県体育協会」の係員が遊び方を指導します。ぜひお立ち寄りください。

6身体拘束とは？

福祉施設や病院などで、認知症などの高 齢 者を「治 療 の妨げとなる行動がある」、または「事故の危険性がある」という理由で、ひもや勉強会のご案内

ミトン型の手袋、腰ベルトなどの道具を 使 用して 、ベッドや車 椅 子に縛ったりすることをいいます。部屋にカギをかけて出られないようにする、あるいは向精 神 薬を飲ませて動けなくすることも身 体拘束にあたります。

身体拘束廃止に向けて身体拘束をゼロにすることは容易なことで は ありません 。組 織 のトップである施設長や介護部長などの 責 任 者 が「身 体 拘 束 廃 止」を決意し、現場をバックアップすることがまず重要です。また、職員の正

身体拘束廃止・虐待対応等勉強会
在宅や高齢者施設に勤務する仲間が定例で集まり、情報交換を中心に学びあっています。
テーマはその時々で変わり、「 身体拘束廃止の取り組み、虐待防止」はもちろん、「 職場のチームワーク・他職種との連携」、「クレーム対応」など様々です。
介護職や看護職、理学療法士、施設の管理者など、異なる職種がそれぞれの立場で自由に話し合うため、専門性の理解にもつながります。また、悩みの解決ヒントと 元気 を持ち帰ることができます。

奇 数 月 第２木 曜日／午 後２時 からしい 知 識 や 技 術 の 習 得も大 事 に山 梨 県 福 祉プラザ 内で 開 催します

なってきます。
県社会福祉協議会では、県委託事業として介護保険施設等の職員を対象に「高齢者権利擁護等推進員養 成研 修」や「高齢 者 権 利 擁 護

気 軽にご参加 く ださい。
お問い合わせ

高齢者総合相談センター 電話055-254-0110

等事例等報告検 討会」を開催しています。

A.

Q.

『老人の日・老人週間』は平成14年の「老人福祉法」の改正により毎年9月15日を『老人の日』、老人の日から一週間を『老人週間』と定められました。

誰もが健康で生きがいを持って生活できる長寿社会を築くために、内閣府や厚生 労 働 省、老人クラブ連 合 会など関 係 機 関が中心となって、毎年全国的なキャンペーンを展開しています。この期間はさまざまなイベントが各地域で催されますので、市町村のホームページや広報誌でご確認ください。

老人の日・老人週間って何？
2013年
日

月火

9月
水木

金

土

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

なお『 敬老の日』は、「国民の休日に関する法 律」の改 正により移動祝日となったため、平成15年から9月の第3月曜日となりました。

7県 社 会 福 祉 協 議 会 は 、6月 6日から10 日まで の5日 間 、「 いきいき山 梨 ね んりんピック2 013 山 梨 県シルバー 作 品 展・シルバー 俳 句
大 会 」を甲府・山 交 百 貨 店5 階 催 事 場で 開 催しました 。

いきいき山梨ねんりんピック ２０１３

柳風選

山梨市選

鶴見のり子 七○歳

望月 義男 八四歳

手塚 君子 九三歳

今日を生き明日を想い日脚延ぶ

身延町

着ぶくれて肩書のなき余生かな

南部町

三椏の花の香りに老二人

磯村 璋一 七九歳

松林 新一 八二歳

晩学へ渡りつづけし天の川

上田正久日

山梨県シルバー作品展・シルバー俳句大会 作品紹介

渡辺
ねぎなわれ白衣脱ぐ母子供の日
薫 八九歳七七歳

八三歳

都留市

北杜市

佐野

謙次

九三歳

中央市

慶子

雪の富士拝し一日の始まりぬ

勝村

手話習い唄う﹁故郷﹂日射伸ぶ
甲府市

粟田

古代米混ざる赤飯文化の日
甲斐市

共に古希共に働き年新た
上坂多美也

七三歳

以上の535人から、1047句

3人の選者（渡辺柳風さん、加藤の 作品が 集まり5月10日に勝ん）によって審 査 会 が 行 わ

韮崎市

小野選

幸男

恒子

塚原ちづる

佐伯

年

月

山口

女群れ男散り散り磯遊び

甲府市︵年齢は平成七九歳

九○歳

七○歳

卓八三歳

六八歳

日現在の満年齢︶

正甲斐駒ヶ岳冬の貌して迫り来る

南アルプス市

座禅草しづかに会釈かへしけり

石川九十の生徒が一人山笑う

南アルプス市夕方の常薬白き余寒かな

俳句大会」には、県内60歳

南アルプス市佳作45句が決定しました。

6

甲府市

正則

れ 、特 選15句 、秀 作30 句 、6

舞ふやうに働いて妻古稀の春
石原

上 田 正 久日さん 、加 藤 勝さ

25

笛吹市

シルバー 俳 句 大 会

特選句

8

同 時 に 開 催した「シルバー日本画「凛として」
坂本 静江（76歳）

彫刻「牡丹」
土橋 昭（84歳）

彫刻「水芭蕉」
赤池 辰彦（72歳）

各部門の優秀賞

洋画「トランプ」
大 森とめ子（80歳）

日本画「渓谷」
宮川 波子（82歳）︻各部門２点︑計点︼︵敬称略︑年齢は平成

工芸「ふるさとは今・・・」
久保 鈴江（69歳）

12

工芸「焼絵」
小林 正紀（76歳）

年４月１日現在の満年齢︶

26

書「望薊門」
渡邉まち子（66歳）

写真「天空の見晴らし」
小林 清吉（75歳）

写真「絆の力走」
小野 清明（72歳）

書「冷硯」
長坂 豊（88歳）

日本画、洋画、彫刻、工芸、書、写真の6部門に、260点の作品が集まりました。
各部門で優秀賞に選ばれた作品は、10月に開催される「ねんりんピックよさこい高知2013」の美術展に県代表作品として出品します。

9

シルバー 作 品 展

優秀作品

洋画「エレキギターのある静物」
小澤 敏夫（82歳）

ファインダー越しに富士山を眺めて60年。
最高の一枚への挑戦は、これからも続いて行く。
あ ま の し ち ろく

天野 七六さん（76歳）
いうのは 今でもも存 在しないし、多分 無いのでしょう。で今でも存もだから続けられるのだと思います。」
もだから続けられるのだと思います。

なぜ富士山なのか？

カメラと私の出会い
富 士山の写 真と言えば知る人ぞ 知る天 野 七六さん
七六さん。
ん。
60年以 上にわたって撮り続けて来た富士山の写 真はは、真は、見る者の心を打つ素晴らしさで各種メディアからの引引き見る者の心を打つ素晴らしさで各種メディアからの引き合いが後を絶ちません。
た１「1950年頃、最初に触れたのは父が手渡してくれた１時計台のカメラでした。米兵と親交のあった父が自分の時計とカメラを交換して手に入れた物でした。そのころ、カメラはまわりの人からみれば大変めずらしいものでしたがとくに興味もなったのでしょう。私の父は、おもちゃでも頃で扱うかのように私に手渡してくれました。小学生の頃でとのす。でもそれがこれから人生をともにするカメラと私との出会いの瞬間でした。それからもう半世紀以上私は富富士
それからもう半世紀以上私は富士山と美しい自然に囲まれた忍野村で暮らしています。

「
お話を聞きににきてくださる皆さんに質問されます。ど「お話を聞きにきてくださる皆さんに質問されます。のような表現がが良いのか、一言で言えば私にとって富士のような表現が良いのか、山は女性ることのない存在 富士山を被写体にし山は女性。飽き飽きることのない存在。
始め
始めてから私は富士山以外を撮影することはなくなりましたした。家内と海 外旅 行に行くときでさえ、私はカメラを持っ持って行きません。なぜならそこに富士山は存 在しないからからです。富士山以外を撮ろうと思わないのです。ただ、いざざ撮 影するとなったらどこにでも行って、心のおもむ
いざ撮
くま
まま食事も忘れて撮影します。」
くまま食事も忘れて撮影します。

世界文化遺産登録に至った富士山への思い「世界文化遺産に登録されたことは大変喜ばしく、登録の機運が高まった当初からの悲願でもありました。愛すべき富士山が世界的に認知されべき富士山が世界的に認知され、大変うれしいです
大変うれしいです。ただ、不安もあります。既に観光客が増加していると聞きますが、最も不安なのはマナーの問題です。特にゴミの処理は気になります。皆さんに美しい富士山を守るためご協力いただきたいと考えています。」

写真の難しさに悔しさを覚えた青年時代

そして今、41年前に始めた民宿は「カメラマンの宿」と呼ばれるように小学生からカメラを始めた七六さん。次 第にその難難し第にその難しさに気がつきます。
「写真を始めてしばらくするともな「写真を始めてしばらくすると、何度撮影してみてもなかなかうまく撮ることができない。独学だったということもあったでしょう、自分の腕の未熟さをカメラのせいにしてみることも度々ありました。それでもう何台ものカメラを購入しては落 胆することの繰り返しでした。ですが 続けていくと不 思 議なもので 完 璧 、いや 納 得というか、そういう所に近づいてきた。まだまだ、これが一番と富富士山しか撮らないと語る七六さん。
その一途な姿勢は民民宿のお客様も巻き込みます。
は民宿のお客様も巻き込みます。
「実は50代の頃まで富士山ガイドをや「ていました「実は50代の頃まで富士山ガイドをやっていました。
もう数百回は登ったかなぁ…大 変だけど 富 士山は360度どこからでも 撮 れる。そんな 山 は 富 士 山 だけ。四 季
折々に姿を変え、朝 、昼 、晩どこで 切り取っても絵になる。それで 何時しか民宿のお客様を撮 影スポットに案内するうちに気がつくと写真愛好家の皆さんが集まるようになった。するといつしかカメラマンの宿と呼ばれるよ10天野さんの写真うになったものだから、周りに押されるように名刺にもカメラマンの宿って入れてしまいましたよ。」と、まんざらでもないご 様 子。写 真 愛 好 家に支えられ民 宿は写 真 談 義に花を咲かせながら そして夜は更けていきますを咲かせながら、そして夜は更けていきます。

県シルバー作品展に出展した訳は
実は
実
実はコンテストや賞はもちろん何かに応募することにあト 賞
賞はもち ん何か
何応募す募と あ
まり興味がないと言う七六さん。ではなぜまり興味がないと言う七六さん
ではなぜ、「県シルバ「県シルバー作作品展 」に出展しようと思ったのか、に出展しようと思ったのか そして山梨県代 表として全国大会で銅賞に選ばれたのか。
「私は本当にコンテストや賞にはあまり興 味がありません。それどころか写真を売ったりもしないし滅多にお貸しもしません。仕事で写 真を撮ると考えるだけで 楽しめないかて ます。ですが、昨 年出品すらです。もうこれは一貫しています。
年出品するとにあたり、忍 野 村 社 協さんとお 話しさせていただき、作 品のを見てもらうことで 同 世代のて方々に、趣味を見つけ、そして喜持ち続けることの楽しさや喜加びを 知ってもらえればと参加ごしました 。賞を頂けたのはごを覧になられた皆さんに何かを出展作品
作品「パール富士」「パール富士
「パパ ルル富士士」」
変感じていただけた結果と大変感謝しております。」

富士の四季

春

夏

※七六さんは「いきいき山梨ねんりんピック2012 山梨県シルバー作品展 写真の部」に初出展ながら山梨県代表に選出、その年に行われる全国大会「全国健康福祉祭（ねんりんピック）宮城仙台大会宮城・仙台大会
美術展 写真の部」で銅賞に選ばれました。
で銅賞に選ばれました

続けるには健康が必要富士山の全てを撮りたい。そんな七六さんを支えるのは富士山の全てを撮りたい
日々の散歩だと言います
日々の散歩だと言います。
「それはもういろいろな所へ行きましたね 忍野はもちろ「それはもういろいろな所へ行きましたね。
ん、富 士山の見える所なら何処でも出向きます。特に山から撮 影する富士山が 好きで自分だけのスポットを見つけよ
うと山に登っては撮 影していますが、数時間かけて数 枚ということもあります。当然、忍耐力、精神力が必要になってきます。これを支えるのは健 康です。今はもう体力も落ちてきましたが続けていることがあります。それは、ほぼ毎日の散 歩です。恩 賜 林公 園のウッドチップの道を少ないときで3 8 0 0 歩 、多いときで 8 0 0 0歩 、その日の自分の体 調に合わせて自分で 作った幾つかのコースを 選 んで 歩きます。これからも富士山を撮り続けた
いから 毎 日 続 けています。」
全ては富士山のためとも言える七六さんの 行 動に、続ける七六さんの散歩道
ことのすばらしさと難しさを恩賜林公園垣間みた気がしました。

秋

冬■『県シルバー作品展』
へのお問い合わせは…

山梨県社会福祉協議会へ☎055-254-8610

11求職者の仕事のイメージと 職場体験事業
事業主の求める人材のマッチングのために介護労働実態調査（介護労働安定センター）によると、離職者の約7割が3年未満で離職している状況にあります。また、事業者の約５割が採用した者の質に満足していないなど、就職希望者が抱く職場のイメージと、事業者が求める人材像にギャップが生じているケースも多く、離職の一因と考えられています。
このことから、福祉人材センターでは、あらかじめ職場体験を行う機会を提供し、就職希望者には実際の職場の雰囲気やサービスを直接知ってもらい、事業者には就 職希望者のパーソナリティを理 解してもらうことにより、こうしたギャップを埋め、円滑な人材参入を促進するため「職場体験事業」を実施しています。
平成24年度では、「職場体験事業」の参加者71名中、34名（47.8％）の方が福祉・介護関係の職場に就職しました。

● 実際の業務内容や職場の雰囲気を知ってもらう● 就職前と就職後のイメージの違いを少なくして早期離職の防止、職場定着● 仕事の適性をみる機会

求職者● 幅広い分野からの人材参入の促進● 面接だけでは見えない求職者の持ち味や個性、人柄などを観る機会

求人事業所

内容

● 求めている人材像に近い適性を持った人材の確保

福祉の職場体験は、実際の現場での業務を体験することにより、福祉・介護の仕事に対する関心を深め、就職へのイメージを高めていただくことを目的としています。
受入事業所（平成25年7月10日現在125事業所）一覧の中から体験を希望する事業所を選択し、体験をしていただきます（「受入事業所」は、本会ホームページでご確認ください）。山梨県
福祉人材センターで、体験者の福祉の仕事に関する相談や情報提供、就職のあっせん等のフォローアップをします。

体験対象者

資格未取得者で福祉・介護の仕事につきたい方、福祉の仕事に関心がある方など。

体 験日数1人3日以内（土・日・祝日・年末年始除く）。
※ただし、平成26年2月28 日（金）までの期間とします。

体 験 費用無料（交通費・昼食代などは自己負担とします）。
※万が一の事故に備え、ボランティア行事用保険に加入します（保険料は福祉人材センターで負担）。

■ お問い合せ・お申し込みは…山梨県福祉人材センター

12☎055-254-8654

福 祉 人 材 センター

地域密着型・小規模就職相談会 求職者募集
地 域を限 定して仕事を探したい、自宅に近いところ動はしていないという方々に、地 域の求人事 業 所の人で、空いてる時間を生かして仕事をしたい、あるいは、事担当者と直接情報交換していただける、小規模就職

福祉の仕事に関心はあるけれど、まだ具体的な就職活相談会（1回6事業所程度参加）を開催しています。

■会

場：山梨県福祉プラザ

4階会議室（甲府市北新一丁目2-12）■ 開催時間：13時30分〜16時00分（受付13時00分〜）《峡北・韮崎エリア》… 9月26日（木）《甲府エリア》… 10月24日（木）・《峡東エリア》… 11月26日（火）《峡南・南アルプスエリア》… 平成26年2月4日（火）■ その他：参加無料、申込不要、履歴書・職務経歴書不要■ お問い合せは…山梨県福祉人材センター☎055-254-8654

赤い羽根共同募金は、こんな募金です。
● 赤い羽根共同募金の始まり
共同募金運動は、昭和22年に「国民たすけあい運動」として始まりました。以来、赤い羽根共同募金として広く定着し、今年で 67回目を迎える全国的な助け合い運動です。

● 赤い羽根共同募金のしくみと特徴
赤い羽根共同募金は、「共同募金会」という民間の団体によって、都道府県を単位にして行われています。各都道府県内で「赤い羽根共同募金」に寄せていただいた募金は、都道府県内で地域福祉の推進のために役立てられます。また、赤い羽根共同募金運動の期間は10月1日から12月31日までの3ヵ月間で、北海道から沖縄まで全国一斉に行われます。
山梨県内での赤い羽根共同募金の実施主体は山梨県共同募金会です。昨年度は、1億6,692万円余りの寄附が寄せられました。
赤い羽根共同募金は、支援を必要としている福祉施設、団体やグループなどから申請を受け付け、その内容を審査します。その後、募金に係る「助成計画」を定め、その計画を基に募金活動を行います。寄せていただ
いた募金は、山梨県内の障がい者やお年寄りなど支援を必要としている方々のために役立てられています。

山梨県内● ボランティア団体● 社会福祉団体

①申請● 社会福祉協議会● NPO● 社会福祉施設

山梨県共同募金会
・市町村（支会分会）④募金の実施
⑤集める

● 会社
● 学校

⑥助成

②審査

③助成計画

■ お問い
お問い合せは…山梨県共同募金会
は 山梨県共同募金会

● 家庭
● 街頭

☎055
☎055-254-8685
8685

13

健康づくりで介護予防と認知症予防
健康
健康づ
健康づく
康づ
康づくりで
くりでで介護
護予
予防
防と認
認知症
認知症
認知症予防
症
予防
予防

ゆる体操
日頃の運動不足やストレスで、筋肉や関節が緊張して硬く、動きにくくなって、体調不良や肩こり・腰痛を引きおこすし、介護や認知症につながる恐れもあります。
そこで、今回紹介する「ゆる体操」。頑張らずに楽しく、楽に安全に誰でもすぐに取り組める体操です。からだのいたるところを「ゆする」「さする」「 ゆるめる」やさしい運動で、心身がリラックスできて、疲れやこりを改善し、新陳代謝を促進、姿勢も自然に良くしてくれます。

「 ゆ る 体 操 」に チ ャ レ ン ジ !
肩こりギュードサー体操
効能 肩こり・イライラ解消、集中力が高まる

2「ギュ〜」と言いながら、両肩をすくめるような感じで引き上げます。次に「ドサ〜」と言いながら両肩を一気に落とす。
これを何度か繰り返します。

3「 ギュ〜 」と言 いながら、両肩をすくめるような 感じで引き上げます。次に「ドサ〜」と言いながら両肩を一 気に落と1
左肩を少し下げ「気持ちよ〜く」と言す。これを何度か繰り返します。

いながらさすります。右肩も同様に。

寝ゆる 黄金の3点セット
効能 腰痛・不眠・疲労の改善、足腰のだるさ・むくみ・美脚、ダイエット、転倒予防 ほか

腰モゾモゾ体操

すねプラプラ体操

ひざコゾコゾ体操

両ひざを立て、手足を軽く開き力を抜きます。
「モゾモゾ」と声を出しながら、腰を床に軽くこすりつけるよ
うに左右に動かし、ときほぐれるよ
うにゆるめます。

両ひざを立て、力を抜き、左脚の太ももよりに右脚をかけます。
「 プラプラ」と声に出しながら右脚のひざから下を上下にゆったりとゆすります。左右の足を入れ替えて同様に。

両ひざを立て、左ひざに右脚のふくらはぎをのせ、力を抜きます。ふくらはぎの気持ちいい場所をさがしながら「コゾコゾ」と声に出しながら、前後にゆっくりと動かします。
左右の足を入れ替えて同様に。

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「ゆる体操」
教室を開催しました。
今年6月26日（水）に、山梨県立介護実習普い笑顔と声で参加者を癒してくださいました。

及センターで、この「ゆる体操」教室を開催しま

参加者は「モーゾモゾ」「ブーラブラ」「 気持ちよーく、気持ちよーく」など声を出してもらいなした。
定員を超える参加希望者があり大盛況。講師

がら、身体をゆすったりこすったりして見ていは南アルプス市在住の、NPO法人日本ゆる協るだけでもリラックスしていることが伝わって会公認ゆる体操正指導員の河野貴仁さん、優しくるようでした。
肘・肩の力を抜き、「ダラー」
っとなり足首でもう片方の足首をさする。
「気持ちよーく、気持ちよーく」

寝ゆるの腰モゾモゾ 体操

椅 子の背で「モゾモゾ 」と言 いな がらる「モゾモゾ 」すインタビュー

講師：NPO法人日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員

河野 貴仁さん

セルフケア、自分の身体ゆるめると動きたくなるので、日常の動作が円滑を自分でケアする方法とにでき、広い意味では良質な筋トレとなり、転倒して、手軽でコストパフォ予防になります。日頃疲れをため込むと肩こりやーマンスの良さがあるの腰痛になるが、そういう方にも無理なく行うことで、少しでも多くの人に知ができます。うつや自律神経を病んでいる方にって、行ってもらいたいでは、本人の自由意志のまま気ままに、ゆっくり軽す。日頃頑張りすぎている

く行ってもらうと良いです。スポーツ選手、ダン人は、交感神経が高ぶり、眠れなくなるが、ゆるサー、舞踏家の質をあげるのにも役立てられて体操では質の良い眠りが期待できます。身体をいます。

参加者の声

ストレッチよりもやりやすくて、心も身体もリラックスできました。気合いを入れるような体操ではなくて、気軽に自宅などでもできる体操なので良かったです。

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｜お｜知｜ら｜せ｜この広報誌の作成費の一部は赤い羽根共同募
金配分金により発行されています。

報 告・ご 寄 附

© 中央共同募金会│介│護│講│座│カ│レ│ン│ダ│ー│（後 期 ）善意をありがとう
福祉巡回車の贈呈
生命保険ファイナンシャルアドバイザー協会山梨県協会（会長小林誠様）においては、県内の在宅介護サービス事業を実施する団体・施設等へ寄贈することと各講座には定員がありますので、お申し込みの際に確認してください。
■お問い合わせは…県立介護実習普及センター☎055-254-8680
講

なり、県社会福祉協議会の推薦により、今年度は小菅村社会福祉協議会に福祉巡回車「愛のドリーム号」が寄贈され、去る6月11日に贈呈式を行いました。
同協会は県内各社の生命保険営業職員で構成、職員が1日10円を積み立てた「愛のドリーム募金」をもとています。本県においても今回で8台目となります。
ご協力ありがとうございました。

テーマ別介護講座に、福祉巡回車を全国各地の社会福祉協議会に贈呈しビデオ紹介

小林誠 会長
（左）

開催時間

9月

13：30〜16：00

お年寄りに起こりやすい病気・事故の予防と対応

10：00〜16：00 25
（水）

自立を促す
リハビリテーション

10：00〜16：00

10月

11月

12月

11（金）

31
（木）

介護を支える10：00〜14：30 3（火）保健医療福祉サービス
口の中の健康管理と
嚥下障害

10：00〜15：00 5（木）

お年寄りの食事のお世話

12（木）9：00〜14：00 13（金）17（火）

お年寄りの排泄の問題とそのお世話

10：00〜16：00 10（火）

寝具・衣類のお世話と10：00〜16：00
床ずれ予防

9（水）

清潔のお世話10：00〜16：00

2（水）
3（木）

フットケア

13：30〜16：30 24（火）

終末期のお世話13：30〜15：30

22（火）13：30〜16：00

7（月）

介護予防

小菅村社協 舩木 直美 会長（右）生命保険ファイナンシャルアドバイザー協会 山梨県協会

座

入門介護講座笑いヨガ

認知症介護講座

13：30〜16：40

認知症サポーター養成講座

13：30〜16：00 30（月） 25
（金）

3（火）
6（金）

『よりよい介護生活を送るために』
このビデオでは、移動用リフトなどの福祉用具を活用し、在宅介護における移動介助や、入浴介助などの知識・技術が具体的に学ぶことができます。福祉事業所や行政などの介護サービス・地域支援を活用し、在宅介護を上手に乗り切る方法も紹介されています。在宅で介護をしている方、また介護職を目指している方に、おすすめの内容です。
■ 製作・企画：東京シネ・ビデオ株式会社■ 電話：03‐5342‐5381■ 住所：〒164‐0001

東京都中野区中野2‐13‐21■ FAX：03‐5342‐5384

このビデオは、介護実習普及センターで貸出しを行っています。
この他、介護・看護・福祉についての本268冊、ビデオ・DVD188本の貸し出しをしています。
詳しくは県立介護実習普及センターにお問い合わせください。
☎055-254-8680

小さな芸術家たち「第32回児童文化奨励絵画展」から（全国児童養護施設協議会主催）〈県代表作品〉■ 題 名：きれいな虹■ 施設名：山梨立正光生園■ 学年：小学 3 年■ 審査員のコメント：虹の美しさ、人物の表現が大胆に大空に描かれている。
クレパス、水彩を併用して、色のきれいさがよく出ている。