Emotivi Anonimi
Giugno 2020
Volume 1, Numero 2

Forza e Speranza
Un messaggio a sostegno del benessere emotivo
Riflessione di un Fiduciario – Derita P.
Una mia amica è morta una settimana fa (non a causa delcoronavirus).
Noi amici e parenti ci siamo riuniti all’esterno per celebrarela sua vita e, alla fine della celebrazione, abbiamo liberato
cento palloncini pieni di elio. La maggior parte dei
palloncini erano rossi, dato che questo era il suo colore
preferito.
Questa è stata la mia prima esperienza di interazione sociale
dall’inizio della diffusione del virus in Marzo. Sono stata
felice di vedere persone, molte delle quali conosco ed amo.
Prima della pandemia, avevo sempre preso questo tipo diriunioni per scontate, nella convinzione che eventi comequesti avrebbero potuto ripetersi in qualunque momento.
Questo coronavirus mi ha fatto proprio riflettere su ciò cheè veramente importante nella vita.
A causa della morte della mia amica e di tutte le morti dicui abbiamo sentito ogni giorno in questo periodo, sono
arrivata alla conclusione che, senza dubbio, le persone –tutte, ma specialmente quelle che amo, sono ciò che ho dipiù importante. Anche prima lo credevo, ma adesso questa
verità mi ha colpito come un pugno allo stomaco. Grazie a
Dio per EA! Ea mi ha reso la persona che sono oggi, mi hainsegnato la gratitudine ed a non dare nulla per scontato, Mi
ha insegnato che Non Sono Sola.
A causa dei cambiamenti affrontati a causa di questo virus,
stavo iniziando a nutrire sentimenti di solitudine ed
isolamento, ma mi sono ricordata di non essere sola, mai.
Ho questa meravigliosa fratellanza, persone che mi amanoe, cosa più importante, la Forza Superiore che ho trovatoqui. Voi tutti mi avete amato finchè non ho imparato ad
amare me stessa. Me l’avevate promesso quando ero nuova
del gruppo ed avete mantenuto la promessa.
Amo Emotions Anonymous. Devo la mia vita ad EA.

Suggerimento veloce del mese

Siete arrivati ad un punto
morto
nell’affrontare
ilprogramma? Tenete una lista
dei Solo per Oggi sul
comodino e leggetene unoogni mattina. Poi, rifletteteci
sopra una o due volte durante
il giorno, concentrandovi sul
mettere in pratica uno diquegli insegnamenti. Entro laserata, potrete avere la
soddisfazione di fare un
piccolo
progresso
nelprogramma!

I vostri fiduciari
Scott J.— MN 507-2760323
sdjakel@gmail.com

PresidenteJohn W.— MN 612-7600313
johnwerner52@gmail.com

Vice PresidenteColleen C.— MN 651245-5461
coyne2003@hotmail.com

Segretaria
Paul N.— NJ 201-2641807
paul@nobleequity.com

Tesoriere
Derita P.— OH 216-6243559
deritapippen@gmail.com
Steve B.— CA 909-4384938
stevebell_28@yahoo.com

GLI STRUMENTI DI
GUARIGIONE DEL
MESE DI GIUGNO
Sesto passo:
Siamo pronti a lasciare che laForza Superiore elimini tutti i
nostri difetti di carattere.
Sesta Tradizione:
Un gruppo EA non deve maiavallare, finanziare o prestare il
proprio nome ad associazioni
esterne, per evitare che problemi
di denaro, proprietà e prestigio
possano distrarlo dal suo scopo
primario, che è spirituale.
Sesto Solo per oggi:
Solo per oggi, farò uno sforzo
particolare per essere gentile nei
confronti di qualcuno che
incontrerò. Sarò affabile, parleròcon calma e cercherò dipresentarmi al meglio. Non miimpegnerò in critiche sterili e noncercherò i difetti negli altri, né
cercherò di migliorare od
impormi su altri che me stesso.
Sesta Promessa:
Siamo meno preoccupati per noi
stessi ed aumenta in noi
l’interesse per gli altri.
Sesto Motto:
Cerca il buono nelle cose.
Sesto Concetto Utile:
Non si discute mai di religione,
politica, questioni nazionali odinternazionali, né di altre forme dicredo o politiche di affiliazione.

RIFLESSIONE SULPASSO – STEVE O.

SESTOIl principio della buona volontà fa
nascere domande sulla mia
volontà in confronto alla volontà
di Dio (è così che io mi riferisco
alla mia Forza Superiore). Ho
cercato di sacrificare la mia
volontà per creare spazio perconsentire a Dio di farmi guarire.
Adesso mi preoccupo del fatto
che stavo solo cercando la via
d’uscita più semplice.
Sacrificare la mia volontàdivenne troppo simile all’evitare
le responsabilità, e rese troppo
facile attribuire a Dio la colpa per
qualunquecosa
accadesse.
Adesso vedo che Dio mi invita afar parte del lavoro sulla mia
stessa guarigione, dove posso
esercitare la mia volontà in linea
con ciò che posso comprenderedella volontà di Dio.
FUORI DALLA NEBBIA – JERIR.
Il programma di EA, che ho
scoperto quando ero giù e misentivo disperato, mi ha cambiato
la vita. Mi ricordo quando sono
arrivato alla mia prima riunione:
avevo una grande paura delle mie
emozioni. Ero stato condizionato
fino al punto di credere che le mie
emozioni fossero cattive, che nondovessero essere espresse, chemettessero in imbarazzo lepersone. Sia da bambino che daadulto avevo nascosto le mie vereemozioni al riguardo delle mie
esperienze di vita. Con qualerisultato? Non sapevo cosa
provavo nei confronti dellepersone e delle situazioni e non
mi fidavo del mio istinto.
Spesso mi era stato detto che
stavo solo immaginando tutto ciòche provavo. Subìvo spesso ladisapprovazione delle persone
con cui stavo cercando dicondividere le mie emozioni. Di
conseguenza, nascondevo le mie
emozioni invece di imparare cheesse erano un dono per me, ed
imparare ad essere a mio agio con
esse e lasciarle andare nel caso mirendessi conto che non mistavano rendendo un buon
servizio. Con il senno del poi, mirendo conto che il non essere
stato in grado di percepire la mia
realtà ed esprimere il vero me
stesso ha ostacolato la formazione
di una solida identità.
Quando entrai a far parte delprogramma EA, incontrai persone
gentili che non avevano pauradelle mie emozioni; in effetti,queste persone avevano provato
le stesse emozioni e vissuto lestesseesperienze.
Ci
identificavamo gli uni con gli
altri, ed io imparai a vivere nellasoluzione ai miei problemi
piuttosto che analizzare le cose
continuamente e sotto tutti i punti
di vista, creando solo più
sofferenza per me. Mi fu
insegnato ad usare la mia mente
in modo sano, non contro me
stesso, ed a stare in luoghi
pacifici in compagnia di gente
ricca di energia positiva. Gliappartenenti al gruppo miinsegnarono gli strumenti ed imotti per aiutarmi a trovare
l’equilibrio ed il senso di pace.
Grazie al programma EA ed ai
confratelli, mi sentii compreso enon più solo.
Potrete trovare le riflessioni delFiduciario
sulsitowww.emotionsanonymous.org

Questo mese ci concentriamo
sulla
Sesta
Promessa.

Gratitudine per le donazioni

PROFILO DI UN ADERENTE: VINCENT G.

EAI non potrebbe operare senza le donazioni e noi
apprezziamo molto il vostro sostegno!

Come hai saputo di EA?

Recentemente, abbiamo ricevuto contributi dai
seguenti gruppi:
South Euclid, Ohio
Burlington, Indiana
Montclair, New Jersey
Midwest City, Oklahoma
Salem, Ohio
Bloomington, Michigan
Costa Mesa, California
Atlanta, Giorgia
Burk’s Falls, Ontario
Toronto, Ontario
Reading, Regno Unito
Mississauga, Ontario
Reykjavik, Islanda
Slovenia
Intergruppo Svizzero

In memoria di:
Bob M., del gruppo di Owosso, Minnesota
Notizie amministrative
Siamo lieti di annunciare che l’obbligo di stare incasa in Minnesota è stato tolto dal 18 Maggio.
Tuttavia, il nostro Governatore ha incoraggiato
coloro che possono a continuare a lavorare in remoto
per adesso. Per EAI ciò significa che alcuni
impiegati sono di nuovo in ufficio nel loro orario
normale ed altri ci sono solo il Giovedì. Speriamo
che gli aderenti non abbiano subito troppi ritardi inquesti ultimi tempi, malgrado le ore di lavoro ridotte
ed i cambiamenti di sedi di lavoro.
Siamo inoltre lieti di condividere due nuovi opuscoli– Riservatezza e Forza Superiore – con lafratellanza. Molte grazie ai Fiduciari per il loro
lavoro su entrambi.
Grazie a tutti gli aderenti ad EA che hanno fatto
donazioni durante il Giovedì della donazione (5Maggio) e durante il mese dello sforzo. Abbiamo
raccolto 1.770 Dollari! Il vostro sostegno mantiene
attiva l’organizzazione di EAI.

L’ho scoperto nel 2018 mentre su internet cercavo
qualcuno che potesse aiutarmi ad affrontare alcune
situazioni emotive dolorose che stavo vivendo. EA mi
sembrò essere ciò che cercavo, così andai ad una
riunione per saperne di più. Quella prima riunione micambiò la vita. Ho continuato a frequentarne.
Com’è la vita da quando fai parte di EA?
Oggi sto molto meglio in termini emotivi grazie alProgramma. Spesso mi sento tranquillo e felice,
piuttosto che agitato e sempre di cattivo umore. Le
mie relazioni con gli altri tendono a migliorare invece
che peggiorare. Sto imparando a convivere conl’incertezza, invece di tentare di controllarel’incontrollabile e poi perdere la testa quando non ci
riesco. Ora sto lavorando sull’accettazione del mio
passato senza giudizi o vergogna, invece di negarlo.
Ho una Forza Superiore al posto di un vuoto.
Hai dei suggerimenti o dei pensieri che vuoi
condividere con gli altri aderenti?
Oltre ai Dodici Passi, EA ha Dodici Tradizioni, cheleggiamo ad ogni riunione. Alla mia prima riunione, laterza tradizione ha attirato la mia attenzione: “L’unicorequisito per diventare un aderente di EA è ildesiderio di ottenere la guarigione emotiva”. Per me,questa frase parlava di appartenenza (tutti sono ibenvenuti), esperienze condivise (ci capiamo l’unl’altro) e flessibilità (prendi ciò che ti serve e lascia ilresto). EA si è rivelata essere la scelta perfetta per me.
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Scrivete! Le riflessioni degli aderenti sono lebenvenute! Inviatele asubmissions@emotionsanonymous.org.
Le riflessioni non dovrebbero superare le 200
parole. Vogliate cortesemente indicare a qualepasso/promessa/tradizione ecc. vi riferite.

(TraduzioneacuradiT.

C.

Digby)