技術研究報告第 41 号

2015.10

戸田建設株式会社

無線による時間帯別制御を行う LED 照明の病院環境への適用に関する研究
その３窓からの昼光を考慮した被験者実験

STUDY ON APPLICATION IN HOSPITAL ENVIRONMENT OF LED LUMINARIES WITHSEQUENTIAL RADIO CONTROL
Part3 Subjective experiment considering daylight from window

大島佳保里*1, 村江行忠*2, 鈴木孝彦*3, 森一紘*4, 丹羽啓之*5, 望月悦子*6
Kaori OSHIMA,Yukitada MURAE,Takahiko SUZUKI,Kazuhiro MORI,Hiroyuki NIWA,Etsuko MOCHIZUKIThis paper shows the outline of the subjective experiment on lighting environment of newly developed LED luminaries forhospital environment with sequential radio control considering daylight from window.
In this subjective experiment, the conditions with different amount of daylight from the window were tested in addition to
the previous experimental conditions evaluated in 2013.
From the results of the experiments, the subjects showed better sleep in the conditions with window compared to that in theconditions without window. Comparing the results on sunny day and those on cloudy day, the amount of different daylightfrom window was different, the concentration of melatonin in saliva on sunny day was higher than that on cloudy day. It wasidentified that higher level of light exposure during the daytime had physiological impacts, such as rise in the bodytemperature and melatonin suppression in the daytime.

Keywords : Sequential Control, LED Luminaries, Patient Room, Window, Subjective Experiment
時間帯別制御，LED 照明，病室，窓，被験者実験
本報では，追加実験の結果について，窓からの昼光と睡眠，サーカディアン・リズムの関係に着目して考察したので報告する．

1. はじめに
近年，LED 照明の開発・普及に加え，制御・通信技術の発展に伴い，より簡易に様々な光環境を構築することが可能になってきた．特にサーカディア
ン・リズムと言われる生体のリズムに大きく影響していると考えられる昼光の変化を模した照明制御が注目されている．このような照明制御に関して，オフィスなどの執務環境においては，心理・生理あるいは知的生産性において好ましい影響をもたらすことが期待される例えば 1)．一方で，住宅や病院など視作業をともなわない環境においても，「くつろぎ」や「安らぎ」を与える効果や睡眠効率の向上などが期待される 2)．
上述の背景のもと，無線技術などを採用することにより，簡易に連続的な調光・調色制御が可能な，病院環境への適用を目指した LED 照明システムを開発した．これまで，システムの概要，待合室やデイルームなど比較的在室時間が短い空間を想定した被験者実験 3)，病室など比較的在室時間が長い空間を想定した被験者実験 4)について報告した．病室を想定した実験では，日中窓のない環境で過ごすよりも，窓のある環境で過ごした方が夜間の睡眠効率が向上するという結果が得られた．そこで，窓からの昼光日射量を考慮した条件を追加し，再度実験を行った．

2. 実験概要
2.1 実験室
実験は 2014 年 8 月 18 日～29 日の間の 8 日間にわたり，戸田建設筑波技術研究所内の実験室 5)にて行った．実験室の平面図と測定機の配置を図‐1 に示す．
2 つの実験室は大きさや内装が等しく左右対称であり，二床用病室を模してベッドと机を設置した．天井には調光可能な 600mm 角の LED 照明器具（白色
4,775

4,775

熱電対

熱電対

色彩照度計

色彩照度計

熱電対PMV 計
湿度・CO2

湿度・CO26,500

PMV 計

熱電対

図‐1 実験室平面図*1 戸田建設㈱技術開発センター 修士（農学）Research and Development Center, TODA CORPORATION,M.Agr.

*2 戸田建設㈱技術開発センター 工学修士

Research and Development Center, TODA CORPORATION, M.Eng.

*3 戸田建設㈱技術開発センター 修士（工学）Research and Development Center, TODA CORPORATION, M.Eng.

*4 戸田建設㈱価値創造戦略ユニット

Value Creation Strategy Unit, TODA CORPORATION*5 ㈱村田製作所

Murata Manufacturing Co., Ltd.

*6 千葉工業大学 工学部建築都市環境学科 教授 博士（工学） Chiba Institute of Technology, Prof., D.Eng

2-1

無線による時間帯別制御を行う LED 照明の病院環境への適用に関する研究（その３）表‐1 実験条件
条件

開口率

117%

28.5%

317%

照度

相関色温度

天気
晴

窓からの昼光のみ晴
7:00-11:00

1200lx晴

11:00-13:00 1000lx

7:00-11:00

13:00-16:00 600lx

11:00-13:00 4200K

16:00-18:00 300lx

13:00-16:00 4000K

40%

50%

630lx

一定

60%

630lx

一定

717%

817%

917%

1017%

4600K
-

16:00-18:00 3000K-4600K一定

晴

昼光 + 630lx

昼光 + 4600K
曇

7:00-11:00

1200lx7:00-11:00 4600K

11:00-13:00 1000lx

11:00-13:00 4200K

13:00-16:00 600lx

13:00-16:00 4000K

16:00-18:00 300lx

16:00-18:00 3000K

晴曇□2013/2014 年 ■2013 年のみ ■2014 年のみ
起床
6:00

朝食
8:00

昼食
12:00

OSA 睡眠調査
体温・血圧・脈拍唾液採取
覚醒度調査
モチベーション調査
主観申告

写真‐1 実験室（左：開口部あり，右：開口部なし）

夕食 入浴
18:00 19:00

就床 起床
21:00 翌 6:00

実験室
宿泊施設

図‐2 実験スケジュール

LED，アンバーLED 各 320 個）6 台を均等に設置した．南に面する実験室の窓は，可動間仕切りを用いて遮蔽可能である．

～10 は 1 日の積算曝露光量がほぼ等しくなるよう設定した．写真‐1 に実験室の様子を示す．
実験中は室中央床上 800mm にて水平面照度・相関
色温度（KONICA-MINOLTA CL200，1 分間隔）
，実
験室内の上下温度分布（一室につき高さ 5 点×2 か所，1 分間隔）
，室中央の被験者の臥位時の体中心高さ（床上 600mm）にて予測温冷感申告 PMV（B&K 1212，1分間隔）を計測した．

2.2 実験条件
表‐1 に 2013 年（前報）と 2014 年（本報）の実験
条件を示す．2013 年は条件 1～6 を行ったが， 2014年は新たに条件 7～10 を加えた．また，2013 年に行った条件 2 ，5 は 2014 年には行っていない．条件 7，9 は晴天日，条件 8，10 は曇天日に行っており，それぞれ窓からの昼光入射量が異なる．条件 3～5，7～10は時間帯に応じて（7:00～11:00/11:00～13:00/13:00～16:00/16:00～18:00）室中央水平面（床上 800mm）における照度・相関色温度が設定条件となるよう，白色 LED とアンバーLED の出力を 251 段階(0～250)で組み合わせて変更した 6)．条件 3，7～10 では，窓からの昼光（照度・色温度）に応じて，5～10 分間隔でLED の出力を調整した．なお，条件 3 は照度を，条件 9，10 は色温度を優先して調整した．また，条件 3

2.3 実験手順
実験には健康な男性 4 名（平均年齢 20.8 歳，MEQによる朝型 1 名，中間型 3 名）が被験者として参加した．被験者の着衣量は 0.35clo（パンツ，半袖，半ズボン，スリッパ），実験中の活動量は 1.1Met（着席や軽度のタスク作業など非常に軽い作業）を想定し，実験室内の予測温冷感申告 PMV が-1.0（やや涼しい）～+1.0（やや暖かい）となるように室温 26℃，相対湿度 50～80％に設定した．
実験開始 1 週間前より，被験者には就寝・起床時刻を統一させた．実験は一般的な入院患者の一日の2-2戸田建設株式会社

温度[℃]

スケジュールに準じて行った．図‐2 に一日の実験ス
ケジュールを示す．被験者は 6 時に起床，7 時に 2名一組で実験室に移動し，8 時に朝食，12 時に昼食を摂った．18 時に実験室から隣接する宿泊施設へ移動し，夕食を摂った後，入浴（シャワー）を済ませ，21 時に就寝した．なお，昼休み（12:00～13:00）を除
き，一日を通して照明器具や携帯電話の画面を見ないように指示した．また，アルコールやカフェインの摂取，喫煙，過度な運動は禁止した．
被 験者 は起床 から就 寝まで 1 時間お きに体 温（CITIZEN 電子体温計 CT422），血圧（最高/最低）・脈拍（OMRON デジタル自動血圧計 HEM-6022）を測定した．また，曝露照明による生理的影響を調べるため，被験者の心拍変動（ユニオンツール心拍センサ WHS-1），唾液中コルチゾール/メラトニン濃度を測定した．加えて一日の光曝露履歴を記録するための照度ロガー（データロガー T&D TR-76Ui）を取り付けた眼鏡，睡眠効率を計測するための携帯式行動量測定計（Actiwatch,Philips Respironics）を実験期
間中は常時装着した．
実験室滞在中は，8 時から 18 時まで 1 時間おきに実験室内の温熱環境・光環境に関する主観評価，リラックスの程度を定量的に評価するために感覚時間の計測（3 分と感じる時間をストップウォッチで計測）を行い，9 時から 17 時まで 2 時間おきに，モチベーションの程度を定量的に評価するため，指定視作業（ホワイトパズル，迷路，数独）を計 13 分間行った．
評価，計測にかかる時間以外は，読書や雑談をしながら自由に過ごした．
宿泊施設は一人ずつ個室で，各室の室温は被験者自身にエアコンを用いて快適となるよう調整してもらった．
寝室の照明環境は 20W 電球色蛍光ランプで，水平面照度 140～170lx（床上 800mm）に設定した．
起床直後には OSA 睡眠調査票（第 2 版）による睡眠の主観評価を行った後，覚醒度調査として 100 問の四則演算（5 分間），間違い探し（3 分間），数字暗記（1 分間）を 1 時間おきに 3 回（6 時，7 時，8 時）行った．
唾液中コルチゾール/メラトニン濃度を測定するため，起床時，昼食前，夕食前，就床前の 1 日 4 回唾
液 を 採 取 し た （ Saliva Collection Aid 〈 SCA 〉，Salimetrics）．食事の影響を無くすため，間食は禁止し，採取 10 分前には異物混入を防ぐため口を濯いだ．
唾液は 1mL 採取し，冷凍庫で保存した．測定は専用の キ ッ ト を 使 用 し （ コ ル チ ゾ ー ル ： EXPANDEDRANGE High Sensitivity SALIVARY CORTISOLENZYME IMMUNOASSAY KIT, Salimetrics，メラトニン ： SALIVARYMELATONINENZYMEIMMUNOASSAY KIT, Salimetrics），説明書に従って行った．なお，n=2 とし，希釈倍率は 1 とした．

実験室1_温度

実験室2_温度

実験室1_PMV

実験室2_PMV

30.0+325.0+220.0+115.0

0

10.0

-1- -

5.0

-2-

8/21

8/23

8/25

--38/29

0.0
8/19

-

予測温冷感申告 PMV

2015.108/27

図‐3 温度・PMV
100%

40%

■暑い
■暖かい
■やや暖かい■どちらでもない■やや涼しい20%

■涼しい
■寒い

評価割合

80%
60%

0%
13647
条件8109図‐4 温冷感申告照度

相関色温度

2000

4000

400

2000

条件 66000

800

4000

400

2000

02000
1600

010000

条件 8条件 7800012006000

800

4000

400

200002000

条件 9相関色温度[K]照度[lx]

8000

1200

相関色温度[K]010000

条件 4010000

条件 101600

8000

1200

6000

800

4000

400

2000

0

相関色温度[K]照度[lx]

6000

800

1600

照度[lx]

8000

1200

02000

照度[lx]

10000

条件 3相関色温度[K]

条件 1

1600

06912時刻1518 6912時刻

1518

図‐5 照度・相関色温度条件1条件7条件3条件8非常に 3明るい
明るい 2

暗い

非常に
暗い-2

0.75
0.50
0.25
0.00

-3
8128:00

3.1 実験中の温冷感
図‐3 に実験期間中の実験室の温度と予測温冷感
申告 PMV の変化を示す．外気温が低下した 8/27～条件6条件101.00

やや 1
明るい
どちら
でもない 0やや暗い -13. 実験結果

条件4条件9快適と回答した割合

技術研究報告第 41 号

14 1610:00
時刻

18 2112:00

814:001216:00

14 1618:00
時刻

図‐6 光環境主観評価（左：明るさ感，右：快・不快）2-31821無線による時間帯別制御を行う LED 照明の病院環境への適用に関する研究（その３）8/28 で温度や PMV にやや変動が見られたが，おおむね一定の環境に設定できた．
図‐4 に各条件における全被験者の温冷感申告の分布（4 名×1 日 11 回の延べ 44 申告）を示す．条件
8，条件 9 で「寒い」と申告した被験者がいたが，全条件で 8 割以上が「やや暖かい：+1」～「やや涼しい：-1」の範囲で申告した．

条件1
条件7条件3
条件815
時刻18条件4条件9条件6条件1036.035.0
開口部あり

34.0
63.2 実験中の光環境
図‐5 に条件毎の照度・相関色温度の変化を示す．
各条件 2 日ずつ行ったが，両日ともほぼ同じ設定にすることができた．
図‐6 に光環境の主観評価の結果を示す．なお，図は 4 人の被験者の中央値を用いている．窓からの昼光のみである条件 1 では，一日を通して「明るい」～「非常に明るい」と申告した被験者はおらず，夕方に「やや暗い」「暗い」という申告が多かった．窓があり，人工光を補助している条件では，曇天日（条件 8，10）に比べ，晴天日（条件 3，7，9）の方が一日の中で明るさの評価が大きく変化していた．また，窓がない条件 4 や条件 6 では，一日を通して「明るい」「やや明るい」という申告が多かった．快・不快を問う質問では，条件 8 の朝，条件 3，9 の夕方を除いて快適であると申告しており，病室の照明環境として許容された．

9開口部なし1221 691215時刻図‐7 12:00
体温（被験者
9:00
15:00 H）
18:00

6:00

1821:00

1.26005000.84000.43002000.0

条件 2 条件 3条件 4 条件 5 条件 6 条件 7 802014

201420142014201420132013201420132014

2013

2013

条件 12013

100-0.442014

午前中の体温上昇(6:00-12:00)[℃]21

条件 9 10

午前中の積算曝露照度(7:00-12:00)[klx]体温[℃]37.0-0.4

図‐8 午前中の体温上昇と積算曝露照度
1000
80060036.0400200

条件 1条件 2 条件 3条件 4 条件 5 条件 6 条件 7 802014

2014

2014

20142014

20132013201420132014

201320132014

2013

35.00

条件 9 10図‐9 就床前の体温と積算曝露照度3.3 体温・脈拍の日内変動
図‐7 に一例として被験者 H の一日の体温の変動を示す．条件 1，6 を除き，朝低く、夕方高くなるサーカディアン・リズム 8)が見られた．睡眠数時間前の入浴は，体温を上昇させ，入眠までの時間を短縮する 9)．入浴後（19 時以降）
，条件 1，4，7，9，10 で体温の上昇が見られるが，シャワーの場合は通常の入浴と比べ，直腸温がほとんど上がらないため 10)，この体温上昇は入浴（シャワー）とは関係はなく，睡眠に影響しないものと考えられる．
図‐8 に午前中の体温上昇(6 時から 12 時)と積算曝露照度(7 時から 12 時)の関係を示す．なお，体温は 4 人の被験者の中央値を用いた．また，比較のため，2013 年の結果も載せている．2014 年では，開口部の無い条件 4，6 で体温が低下しており，条件 3 で最も上昇していた．また，開口部のある条件では，曇天日（条件 8，10）と比べ，晴天日（条件 7，9）で体温の上昇が大きくなる傾向が見られた．しかし，積算曝露照度との関係は見られなかった．
図‐9 に就床前の体温と一日の積算曝露照度の関係を示す．なお，体温は 4 人の被験者の中央値を用いた．また，比較のため，2013 年の結果も載せている．積算曝露照度が大きいほど，就床前の体温が高くなる傾向が見られた．
図‐10 に被験者 H の脈拍の変動を示す．日中の体温の上昇とともに，脈拍数も増加すると予想していたが，そのような傾向は見られなかった．また，条件による違いも見られなかった．

条件1条件7条件3
条件815
時刻18条件4条件9

積算曝露照度(7:00-18:00)[klx]

就床前の体温
(21:00)[℃]

37.0-0.4

条件6条件10

脈拍数[bpm]

100908070
開口部あり
606

開口部なし

9126:00

9:0012:00
15:00
18:00
図‐10
脈拍数（被験者H）
条件1
条件7

条件3
条件89:00

12:00

21 69条件4
条件91215
時刻

182121:00

条件6
条件10

唾液中コルチゾール濃度[μg/dL]

2.0

1.5

1.00.5

6:00

15:00

18:00

21:00

061218
時刻

246

図‐11 唾液中コルチゾール濃度（被験者 H）

3.4 唾液中コルチゾール濃度
コルチゾールは副腎皮質から放出されるステロイ
ドホルモンで，心理的・身体的な急性ストレスに対し増加を示す 11)．
図‐11 に被験者 H の一日の唾液中コルチゾール濃度の変動を示す．条件 10 を除き，朝高く，日中低くなるサーカディアン・リズム 12)が見られた．また，
2-4

戸田建設株式会社

被験者Y.S.

被験者T.S.

被験者H

条件 190%

条件 30.530100%0.42080%1070%

0.30.20

条件 1 条件 2 条件 30.00.6

条件 40.5600.4■条件 1■条件 70.3■条件 3■条件 8300.10.00.6
条件 8100.5600.42014

20142014

2014

2014

86%
84%

10203040
唾液中メラトニン濃度(21:00)[pg/mL]

600.1

0

図‐15 入眠までの時間とメラトニン濃度

条件 10

■条件 6
■条件 1080%0

条件 9-0.4

82%

0.20.00.6

条件 9 1088%
2000.3■条件 4■条件 990%

睡眠効率

入眠までの時間[分]0.20.5600.42013

条件 4 条件 5 条件 6 条件 7 8

図‐14 睡眠効率と入眠までの時間

条件 6条件 720132014201320142013

2013

2014

2013

60%

0.1

10203040
唾液中メラトニン濃度(21:00)[pg/mL]

図‐16 睡眠効率とメラトニン濃度

唾液中メラトニン濃度
唾液中メラトニン濃度(翌 6:00)[pg/mL]

50
504040(翌6:00)[pg/mL]

0.30.0
1218
時刻

2466

1218
時刻

246

図‐12 唾液中メラトニン濃度

唾液中メラトニン濃度平均(12:00,18:00)[pg/mL]■条件 1■条件 7■条件 3
■条件 8

■条件 4
■条件 9

唾液中メラトニン濃度
唾液中メラトニン濃度(21:00)[pg/mL]

6■条件 6■条件 10201510500200 400 600 800 1000
日中の積算曝露照度[klxh](7:00-18:00)

20201010080
08030

因子Ⅰ（ねむ気）405060因子Ⅱ（睡眠維持）

70

因子Ⅲ（気がかり）

7030

因子Ⅴ（寝つき）

因子Ⅰ(ねむ気)
6060(21:00)[pg/mL]

0.1◆被験者 E■被験者 F▲被験者 G
×被験者 H

30304040202000
808030405060

因子Ⅳ（統合的睡眠）因子Ⅱ(睡眠維持)

40

5060

70

因子Ⅲ(気がかり)

6060(21:00)[pg/mL]

0.2

60

入眠までの時間[分]

被験者Y

唾液中メラトニン濃度
唾液中メラトニン濃度(21:00)[pg/mL]

メラトニン濃度相対比[-]メラトニン濃度相対比[-]メラトニン濃度相対比[-]メラトニン濃度相対比[-]

0.6

2015.10

睡眠効率

技術研究報告第 41 号

40402020003030

図‐13 唾液中メラトニン濃度と日中の積算曝露照度

404050506060

因子Ⅳ（統合的睡眠)
睡眠感得点

7030703040405050606070

睡眠感得点因子Ⅴ(寝つき)

図‐17 唾液中メラトニン濃度と睡眠感得点ラトニン濃度相対比）で示している．被験者 E を除き，どの条件でも日中低く，夜高くなるサーカディアン・リズム 13)が見られた．条件 1 や 3 で、被験者E 以外にもメラトニン濃度の上昇が翌朝に見られる被験者がいるが、これは実験初日だったことが関係している可能性がある。一日の曝露条件がほぼ等しい条件 3（開口部あり）と条件 4（開口部なし）では，被験者によって傾向が異なり，条件による差は見られなかった．条件 7 と条件 9 で比較すると，照度・相関色温度を変動させた条件 9 の方が日中と夜のメラトニン濃度の差が大きくなる傾向が見られた．また，条件 7 と条件 8 及び条件 9 と条件 10 では，晴天開口部がある条件において，晴天日（条件 7，条件 9）と比べ，曇天日（条件 8，条件 10）に日中の唾液中コルチゾール濃度が高くなる傾向が見られた．
3.5 唾液中メラトニン濃度
メラトニンは脳の松果体で生合成され体内に分泌されるホルモンで，睡眠促進効果などがあると知られている 13)．昼間の光曝露により夜間のメラトニンの分泌促進やサーカディアン・リズム位相の変化が起こる 14)．
図‐12 に条件毎の一日の唾液中メラトニン濃度の変動を示す．なお，個人差を無くすため，各時刻の濃度は朝～翌朝の計 5 回の濃度の和に対する比（メ2-5無線による時間帯別制御を行う LED 照明の病院環境への適用に関する研究（その３）日である条件 7，条件 9 の方が日中と夜のメラトニン濃度の差が大きくなる傾向が見られた．
図‐ 13 に日中の唾液中メラトニン濃度平均値(12:00,18:00)と日中(7:00-18:00)の積算曝露照度の関係を示す．なお，唾液中メラトニン濃度は 4 人12:00，18:00 の平均値の中央値を用いた．積算曝露照度が大きくなるほど，日中の唾液中メラトニン濃度が低くなる傾向が見られた．

量の多い晴天日に，睡眠促進効果があるとされるメラトニンの唾液中の濃度が高くなる傾向が見られた．
また，日中の曝露光量を多くすることで，午前中の体温上昇や日中のメラトニン分泌抑制といった生理的影響を与える可能性が示唆された．
謝辞
被験者実験は当時千葉工業大学の米山拓斗氏，濱田祐太氏，並田麻帆氏の力によるところが大きい．また，ウシオライティング（株）柳下一隆氏にご協力頂いた．記して謝意を示す．

3.6 睡眠効率と入眠までの時間
図‐14 に睡眠効率と入眠までの時間の関係を示す．
睡眠効率，入眠までの時間は 4 人の被験者の中央値を用いた．条件 3（開口部あり）と条件 4（開口部なし）を比較すると，一日の光曝露履歴はほぼ等しいにもかかわらず，条件 3 で入眠までの時間が短くなった．しかし，睡眠効率では明確な差は見られなかった．また，開口部からの昼光入射量が異なる条件 7,9と条件 8,10 では，寝つきまでの時間，睡眠効率，共に明確な差は見られなかった．
図‐15 に就床前の唾液中メラトニン濃度（21:00）と入眠までの時間の関係を示す．就床前の唾液中メラトニン濃度と入眠までの時間には関係性は見られなかった．
図‐16 に睡眠効率と起床時の唾液中メラトニン濃度（翌 6:00）の関係を示す．起床時の唾液中メラトニン濃度が大きくなるほど，睡眠効率が高くなる傾向が見られた．

参考文献
1) 一般社団法人日本建築学会 建築の原点に立ち返る-暮らしの場の再生と革新 東日本大震災に鑑みて（第二次提言）,Vol. 128, No. 1650, pp.62-63,2013
2) DIN SPEC 67600, Biologically effective illumination –Design guidelines, 20133) 村江他 無線による時間帯別制御を行う LED 照明の病院環境への適用に関する研究 その１ 照明システムの概要と光環境の変化に対する被験者実験, 戸田建設技術研究報告, 第 39 号, pp.1-1-1-6, 20134) 村江他 無線による時間帯別制御を行う LED 照明の病院環境への適用に関する研究 その２ 病室を想定した被験者実験と消費エネルギー予測, 戸田建設技術研究報告, 第 40 号, pp.1-5, 20145) 村江他 オフィス空間を対象とした室内環境制御に関する研究 その１ 実験室の概要と換気量制御に関する検討, 戸田建設技術研究報告, 第 38 号, pp.3-1-3-6,20126) 望月他 無線による時間帯別制御を行う LED 照明環境の評価, 照明学会全国大会学術講演梗概集 , 講演
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Review of the History of Body Temperature and its
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第 96 巻, 第 10 号, pp.700-703, 2012

3.7 睡眠主観評価
図-17 に唾液中メラトニン濃度と OSA 睡眠調査票による因子Ⅰ～Ⅴの睡眠感得点の関係を示す．なお，
因子Ⅰは翌朝，因子Ⅱ～Ⅴは就床前の唾液中メラトニン濃度との関係を調べた．主観評価（睡眠感得点）と生理指標（唾液中メラトニン濃度）が一致していれば，因子Ⅰでは負の関係，因子Ⅱ～Ⅴでは正の関係が見られるが，このような関係が見られたのは因子Ⅰだけであった．他の因子では被験者によって傾向が異なり，条件による明確な差異は見られなかった．

4. おわりに病室を想定した実験室にて，窓からの採光と人工照明の光量，光色変化が在室者に与える心理的・生理的影響を検証した．空間の照度，相関色温度をほぼ等しく設定した場合は，日中窓のある環境で過ごした方が，入眠までの時間が短くなった．窓からの採光量が異なる晴天日と曇天日では，窓からの採光

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