ＮＰＯ法人 クラブ南阿蘇 事務局〒869-1404

新緑の美しい季節になりました。
新生活には慣れてきましたか？
ゴールデンウイークに、ご家族とお出掛けしたり、楽しい時間を過ごして、良い気分転換になるといいですね。
お天気が良いと晴れやかな気分になりますね。
登山やウォーキングなども楽しみましょう。

R6

５

ひとづくり

むらづくり

いきがいづくり発行：ＮＰＯ法人クラブ南阿蘇

お出掛けの際は、事故などにも気を付けて。
コロナもまだまだ油断できません。
感染対策も忘れずに！
また、気温が高くなっています。
熱中症にも気を付けてくださいね。
では、楽しい連休をお過ごしください。

～新任事務局員の紹介～～お知らせ～
事務局藤本が、5月連休後から19日まで不在となります。
その間、ご不便をお掛けするかとは思いますが、新任の緒方が対応させていただきますので、どうぞ宜しくお願い致します。

「ピノキオ倶楽部」より日

月～活動時間変更～

今年度の総会期日は、６月１０日（月）１８時～
役場２F会議室の予定
改めて正会員の皆様へご案内いたしますので、ご出席して頂きますよう、宜しくお願い致します。

山の会の5月の詳細は裏面をご覧ください。
5月は宿泊登山です。
＊10日まで受付延長！
前号でのお知らせで誤りがありました。大変失礼致しました。

場所：くぎの工房（久石2169-1）
時間
午前の部 10：00～
午後の部 13：30～
参加料 1000円
持ち物 切れ味が落ちた包丁やナイフ １時間程度で砥げる本数
砥石をお持ちの方は持参ください。
※研ぎ方を教えます…ご自分で研いでいただきます。

晴れの予報が、あいにくの霧。しかも風があり、寒いという悪条件でしたが、中岳山頂には初めて登るという方が多く、元気に出発。荒涼とした砂千里ヶ浜を抜け、恐竜の背のような岩脈を見ながら岩場をひたすら登ります。山頂到
着は予定通りの時間でしたが、霧で眺望がなかったため、下山途中の風【9月～2月 毎週火曜日・木曜日 16:30～18:00】
きらめきクラブは申込期限：5月8日までに事務局または矢野まで申し込んでください。
（ピノキオ俱楽部代表 矢野均 090-5488-1460）※定員は特になし＊機能改善＆体幹強化ピラティス

5◎学童軟式野球◎ZUMBA6

春爛漫
笑いあり、おしゃべりあり、和気あいあいとした仲間の寄り合いです。
まずは、月1回から手ぶらで来てみませんか？
活動日時：第2・４火曜日 10時～11時
活動場所：長陽中央公民館第2研修室
参加費：1回400円（施設使用料込み）

木
2
◎３B体操

◎ウォーキング◎らくらくヨガ

19◎学童軟式野球◎ZUMBA26◎学童軟式野球◎ZUMBA

FAX 0967-67-3352

info@clubminamiaso.org
金土

34◎学童軟式野球◎学童軟式野球◎子どもお箏教室★ピノキオクラブ10◎アンサンブル11◎学童軟式野球

14：00～15：00

◎サッカー
8

振替休日 7◎ウォーキング◎学童軟式野球◎サッカー◎タヒチ・フラ◎ウクレレ教室
12母の日 13
◎学童軟式野球◎ZUMBA◎ウォーキング◎学童軟式野球◎サッカー◎タヒチ・フラ★脳トレ自遊書◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング★機能改善＆体幹強化◎油絵教室・放課後油絵

14◎カワイ体育
◎陸上競技
◎サッカー
15

◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング★機能改善＆体幹強化 ◎放課後油絵◎カワイ体育◎放課後きらめきクラブ ◎陸上競技
◎サッカー
21
22

◎サッカー
9
◎３B体操

★ピノキオクラブ「刃物砥ぎ教室」◎サッカー
16◎学童軟式野球◎キックボクササイズ

17◎アンサンブル18◎学童軟式野球◎脳トレ自遊書20◎親子・子ども油絵教室◎らくらくヨガ★ピノキオクラブ◎放課後きらめきクラブ ◎学童軟式野球◎キックボクササイズ

◎サッカー
23
★３B体操

25
◎学童軟式野球24◎アンサンブル◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング◎ウォーキング◎学童軟式野球◎サッカー◎タヒチ・フラ◎ウクレレ教室
27★機能改善＆体幹強化★子どもお箏教室★ピノキオクラブ◎油絵教室・放課後油絵◎カワイ体育◎ウォーキング◎学童軟式野球◎サッカー◎放課後きらめきクラブ ◎陸上競技◎放課後きらめきクラブ ◎学童軟式野球

◎サッカー
28
29
◎山の会（宿泊）◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング★機能改善＆体幹強化 ◎放課後油絵◎カワイ体育◎放課後きらめきクラブ ◎陸上競技
◎サッカー

◎サッカー
30
◎山の会

◎キックボクササイズ

31◎アンサンブル★らくらくヨガ◎放課後きらめきクラブ※ 状況により、プログラムの中止や変更があります◎～機能改善＆体幹強化ピラティス～

白水運動公園㊌ 幼児クラス 17:00～18:00
児童クラス 18:00～19:00㊊ ㊎ 18:00～19:30㊏㊐ 9:00～12:00（ストレッチ＆ピラティスから教室名変更）
参加者募集！

活動日時：毎週火曜日 14：00～15：00
場所：LOOPみなみあそ フリールームA
定員：15名
会費：12回チケット制／10,000円

晴れの予報が、あいにくの霧。しかも風があり、寒いという悪条件でしたが、中岳山頂には初めて登るという方が多く、元気に出発。
荒涼とした砂千里ヶ浜を抜け、恐竜の背のような岩脈を見ながら岩場をひたすら登ります。山頂到着は予定通りの時間でしたが、霧で眺望がなかったため、下山
途中の風【9月～2月
毎週火曜日・木曜日
16:30～18:00】
準備物：ヨガマット（またはバスタオル）
きらめきクラブは（有効期限：6ヶ月）

ストレッチポール（貸出あり）

ウェーブストレッチリングやストレッチポールを使って、身体をほぐしたり、関節周りを動かしたり、体幹の安定を目指し、自在に動ける身体作りを目指します。姿勢改善にも繋がり若々しさを保持します。

㊊㊌ ㊍
年中～小3

18:30～19:30

小4~6・中学生 18:30～20:30◎タヒチアンダンス（中級）◎◎ 学童軟式野球クラブ

白水体育館

白水運動公園１．イメージを膨らませ、自由な発想で！
２．遊び心を忘れずに！
３．指先をしなやかに使う！

水＊３B体操教室：9：30～11：00◎ サッカークラブ

活動時間変更しました！

1＊らくらくヨガ教室：13：30～14：45（再度変更）

カワイ体育教室（体育・新体操）※工房のトイレは旧式なので、トイレを済ませてお集まりください。

新規会員募集します！

火※活動日時が変更になっているプログラム（★印）があります。

正会員の皆様へ～総会開催について～

5月11日（土） 「刃物砥ぎ教室」を開きます！

「脳トレ自遊書」 参加者募集！

平日9:00～17:00（火・木は16:00まで）

https://clubminamiaso.org

元気もんウォーク「山の会」

5月1日付けで新任の事務局員が就任されました。
緒方泰子さんです。どうぞ宜しくお願い致します。

熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽3575 TEL 0967-67-0182

受付時間

ウォーキングクラブ
LOOPみなみあそ駐車場集合㊊㊌ 16:00～※詳細は横山直美さん(090-8883-1773)まで◎シニアフラダンス◎ 陸上競技クラブ

第2.4 ㊋ 13:00～15:30

久木野総合センター（和室）らくらく健康ヨガ教室◎講師：磯貝由貴子◎フラダンスクラス
講師：舩嶋 里江
第１～３ ㊊ 19:00～20:00

各月山の会要項参照◎３B体操教室 講師：佐藤 澄子◎ 小学校放課後油絵教室㊌ 小学生 18:00～19:00

長陽中央公民館（第１研）

長陽中央公民館集合

アトリエだんだん

講師：中尾 和弘長陽中央公民館（第１研）◎元気もんウォーク「山の会」

講師：中尾 和弘第２・４ ㊌ 10:00～12:00
19:00～21:00

長陽中央公民館（第１研）

中学生以上 18:30～19:30

久木野総合センター多目的研修室㊏ 【1コマ】17:00～18:00【2コマ】18:15～19:15【3コマ】19:30～20:30

第１～３ ㊍ 9:30～11:00◎放課後きらめきクラブ 14日～スタート！
白水小学校・久木野小学校・南阿蘇西小学校（各体育館など）
小学4年～6年生対象㊋ ㊍ 16:30～18:00（18:30までにお迎え終了）

第１～３ ㊍ 13:30～14:45◎ ZUMBA◎キックボクササイズ
講師：島田 享長陽中央公民館（第１研）

長陽中央公民館（第１研）

久木野総合センター多目的集会場㊐ 10:00～11:00㊌ 放課後～◎ 脳トレ自遊書

講師：中野 恭代
長陽中央公民館（第２研）

第２・４ ㊋ 10:00～11:30

長陽中央公民館（第２研）

LOOPみなみあそ フリールームA◎ ピノキオクラブ◎ 縫いぬいクラブ
長陽中央公民館㊌ 10:00～15:00◎ アンサンブル
長陽中央公民館（第１研）㊎ 10:00～12:00

講師：吉田 佳世

講師：ボンボ藤井第１・３ ㊊

第３ ㊏10:00～12:00◎子どもお箏教室◎ ウクレレ教室◎機能改善＆体幹強化ピラティス㊋ 14:00～15:00◎ 土曜日子ども油絵教室

アトリエだんだん（河陰3617-2)

白水運動公園

講師：舩嶋 里江 ※休止中
第１～３ ㊊ 19:00～20:00◎ 油絵教室 講師：中尾 和弘

20:00～21:00

LOOPみなみあそ フリールームA
第１・3 ㊏ 14:00～16:00

くぎの工房（久石2169-1）㊏ 13:30～18:00
新規プログラムも募集します！
お問い合わせは事務局まで！

各プログラム

参加者いつでも募集中！

賛助会員募集中！

00
新規会員募集中！

新規会員募集中！
南阿蘇オーガニック(株)南阿蘇の自然の中で本物の美味しさを。
南阿蘇オーガニックカフェ

ＡＳＯＢＩＯ（河陰５４６－４）
０５０-５５９５-８３６６

2024年度
元気もんウォーク「山の会」第２回

株式会社

藤本建設工業（河陽３３７７－１）

地域貢献
環境にやさしい０９６７-６７-０１３８

５月登山

５月２９～30日（水・木）※予備日なし 雨天時：温泉三昧
名 称： ミヤマキリシマの絶景探訪
登る山： 天孫降臨の霊峰“高千穂の峰”1574m※費用は交通費・宿泊費で約20,000～25,000円程度
体力度
危険度
〇
（山の会基準：牧ノ戸峠～久住山を体力度

行程
一日目
集合 長陽中央公民館 ８：３０ 乗り合わせ↓
益城IC
９：３０

危険度〇とする）

えびのIC
１１：００
↓
高千穂の峰：
鹿ヶ原のミヤマキリシマ
お鉢のミヤマキリシマ
えびの高原 １２：００↓
高千穂河原 １２：３０～１３：１５
昼食（各自弁当）↓鹿ヶ原散策（高低差のない山歩き）１３：１５～１５：００↓ミヤマキリシマの絶景
宿泊
さくらさくら温泉（霧島町） １６：００
泥湯でゆったり
霧島氏霧島田口2324－7 ☏0995－57－1226
貸し切りコテージ（定員8名）とログハウス（定員7名）男女各1棟を予約しています（一泊2食 コテージ：一人11,500 ログハウス：一人14,150円）
二日目
さくらさくら温泉 ８：３０
↓
高千穂河原
９：１０
↓1000m
高千穂の峰
１１：３０～１２：１０※昼食は各自用意（宿の弁当はありません）↓1574m 天孫降臨の霊峰
高千穂河原
１４：１０
↓
えびのIC１５：１０

鹿ヶ原は高千穂河原から20分ほど歩いたところにある窪地の高原です。見渡す限りのミヤマキリシマは、息をのむ美しさです。
二日目は天孫降臨の高千穂の峰登山ですが、霧島神宮・えびの高原散策を選んでも結構です。
宿は霧島神宮近くの「さくらさくら温泉」 貸し切りのコテージとログハウス各一棟を押さえています。
（一泊2食 コテージ：11,500 ログハウス：14,150円）「さくらさくら温泉」は、天然掛け流し、全国的にも珍しい天然泥湯。
泉質はお肌にやさしい弱酸性！美肌効果抜群です。
山の会なので、温泉のみの参加はご遠慮ください(笑)

参加締切 : 5月10日まで延長します！
益城IC
事務局 0967-67-0182又は矢野090-5488-1460まで！
↓当日連絡先：「山の会」代表 矢野
長陽中央公民館 １７：４０※申し込み締め切り 5月10日（金）： 登山不可の場合、霧島神宮・えびの高原散策に変更します。

有限会社

丸野石油店（立野１８２－２）

給油・洗車
オイル交換など
大切な車のメンテナンスも行います
０９６７-６８-００１９

木郷滝
自然つりセンター

株式会社
あそ望の郷みなみあそ

釣りに感動
グルメで満足

あじわい館・そば道場
あか牛の館・パークゴルフ場（高森町草部７５０）

０９６７-６４-０４４０

０９６７-６７-０８７９～縫いぬいクラブの支援活動紹介～
縫いぬいクラブでは、ウィズマフの会の活動に賛同し、みんなで素敵なマフをたくさん作りました。中には一人で何枚も作ってくれた方も！
（残念ながら撮影した日にはお休みで写っていませんが…） 3月13日に寄付いたしました。多くの方に喜んでもらえると嬉しいです。
ウィズマフの会の詳細は、下記チラシをご覧ください。縫いぬいクラブから寄付された内容もインスタグラムに投稿されていました(^.^)