給 食 献 立

４月
本庄高校定時制＜給食室利用の心得＞① 給食を食べていない生徒の入室はできません。
② 給食前は必ず手洗い・消毒をしましょう。
③ 給食の時間は守りましょう。（１８：１０～１８：３０）④ セルフサービスになります。準備・片付けは各自責任をもって行いましょう。
⑤ 牛乳パックは、給食室の外に持ち出してはいけません。
⑥ 感謝の気持ちをもっていただきましょう。

月

火

１２

１３・牛乳
・小豆ごはん・イカフライタルタ
ル・里いもの煮物
・かき玉汁

水木

１４

金

１５

１６・ジョア（プレーン） ・牛乳
・ポークカレー・みそラーメン・マカロニサラダ・キムチもやし・スープ・がんもと切り干しの煮物

・牛乳・ごはん・サバの南蛮づけ・カボチャ煮・キャベツそぼろ・みそ汁

・牛乳・ごはん・とりの唐揚げ・大学いも・小松菜ごまあえ
・なめこ汁

１９２０

２１２２２３・牛乳
・たけのこごはん
・回鍋肉・スナップエンドウのごまマヨ・みそ汁・牛乳・中華丼
・もやしとハムのサラダ・スープ・りんご・牛乳・スパゲッティミー
トソース
・大根香味サラダ・オレンジ・スープ・牛乳・ごはん・アジフライ粒マス
タードソース・ささがききんぴら・酢の物
・みそ汁・牛乳・ごはん
・もつ煮ジャガ
・里いも田楽・カブの即席づけ
・わかたけ汁２６２７２８２９３０・ジョア（いちご）・マーボー豆腐丼
・春雨サラダ・スープ・牛乳・ツイストパン
・マーガリン・ミートローフ・ポパイソテー・ペペロン・スープ

開校記念日

昭和の日

・牛乳・ハヤシライス
・大根サラダ・スープ・プリン＊献立は都合により変更になる場合もあります。

給 食 献 立 令和 3 年５月
本庄高校定時制

月火

水木

金６７・ジョア（プレーン)
・中華ごはん・シューマイ・ニラタマスープ・牛乳・ごはん・豚串カツとうずら
串フライ
・ひじき煮
・青菜の煮浸し・みそ汁

5 月が旬の食べ物
アスパラガス
新じゃがカツオ
アジワカメ
ルッコラ など

１０１１１２１３１４・牛乳・チキンカレー・ブロッコリーマッ
シュサラダ
・厚焼玉子
・スープ

・牛乳・ごはん・豚肉とキャベツの中華炒め
・サトイモ煮・もやしキムチ・みそ汁・牛乳
・ちくわ天うどん・ダイコンとハムのサラダ・オレンジ・牛乳
・ごはん
・ギョーザ五目あん
かけ・タケノコ土佐煮
・カブ浅漬け・かき玉汁

・牛乳・ごはん・チキンソテートマ
トソース
・ペペロン
・レタスサラダ
・スープ

１７

１８

１９

２０

２１・牛乳
・五目ごはん・サバのみそ煮・ほうれん草とベーコンのソテー・みそ汁・牛乳
・ごはん
・魚肉ソーセージとキャベツの炒め物
・切りコブとさつまの煮物
・なっとうあえ・みそ汁・ジョア（イチゴ）・しょうゆラーメン・がんもどきの含め煮・キムチもやし・牛乳・かきあげ丼・豚牛蒡・ほうれん草とハムの白あえ
・トマト入りかき玉汁

・牛乳・ごはん・とり胸肉とタマネ
ギの春炒め
・さつまいも煮・春雨サラダ・みそ汁

２４２５２６２７２８・牛乳・白身フライ
・ほうれん草ソテー
・マカロニサラダ
・みそ汁

・牛乳
・ごはん
・油林鶏
・じゃがいもとピーマンの中華炒め・もやしサラダ・スープ・ジョア（マスカット）・クリームパスタ
・ちくわ磯辺天・キャベツのマリネ

・牛乳・ごはん・豚バラとピーフンの炒め物
・大学イモ
・カブの浅づけ・若竹汁

・牛乳・ごはん・肉じゃが・青菜の炒め物
・キュウリと麩の酢の物
・みそ汁

３１
春が旬のタケノコ
・牛乳・キノコハヤシ
・大根と水菜のサラダ・スープ

成長が早く、生命力にあふれたタケノコは、こどもの日には、竹にあやかってまっすぐすくすくと育ってほしいとの願いを込めて食べられることが多いそうです。
本校では 4 月はタケノコご飯やわかたけ汁、5 月はタケノコ土佐煮として給食に登場しています！！
香りと歯ごたえを楽しみましょう。

献立は都合により変更になる場合もあります。

給 食 献 立 令和 3 年６月
本庄高校定時制

月

火水木

金

１２３４・牛乳・ごはん
・手羽先と大根の旨煮・白あえ・もやしとニラの炒め物・みそ汁・ジョア（プレーン)
・イカ天うどん・大根サラダ・りんご・牛乳・タケノコごはん
・豚肉とキャベツの炒め物
・カボチャときんち
ゃくの煮物
・酢の物
・みそ汁

・牛乳
・中華丼
・もやしキムチ・厚焼玉子・スープ

７８９１０１１・牛乳
・ソース焼うどん・ジャガそぼろ煮
・納豆あえ・みそ汁・牛乳・ごはん
・チキンカツ・切り干し大根煮・浅づけ・みそ汁・牛乳
・ソース焼そば・ちくわ磯辺天・ポテトサラダ
・スープ・牛乳・ごはん
・肉団子のトマトソース煮・キューリネギ塩・ジャガソテー
・みそ汁・ジョア（イチゴ）・チキンカレー・コールスロー・スープ

１４１５１６１７１８・牛乳・ごはん
・春巻
・大根とコブの煮物
・もやし中華・水団・牛乳・ごはん
・サバのみそ煮・ヤサイ炒
・キューリの酢の物
・みそ汁

・牛乳・パインパン・チキングラタン・ペペロンチーノ・ミネストローネ

・牛乳・炊き込みチャーハン
・油林鶏・即席づけ・みそ汁・牛乳・とり天丼
・里芋と厚揚げの煮物
・みづなサラダ・みそ汁

２１２２２３２４２５・牛乳・三色丼
・ソーセージとサヤのソテー・コールスロー・おすまし・牛乳・わかめごはん
・ホキとちくわの天ぷら・煮浸し・大根おろし・みそ汁・ジョア（ブルーベリー）・カレーうどん・ミニ焼おにぎり・コールスロー・牛乳・ごはん・回鍋肉・ジャガ煮（カレー風味）
・みそ汁

・牛乳・ごはん・とり南蛮
・ちくわ甘辛煮・もやしサラダ・みそ汁

２８２９３０・牛乳・ごはん
・牛コロッケ・大学いも・ヨーグルトサラダ
・みそ汁

・牛乳
・ごはん
・ミートローフ・キャベツパスタ・ほうれん草のソテー・スープ・牛乳・ハヤシライス
・ダイコンサラダ・スープ・フルーツポンチ

6 月の旬の食材
さくらんぼ・メロン
梅・きゅうり・ゴーヤ
ピーマン・トビウオ
鮎・マアジ などなど

献立は都合により変更になる場合もあります。

給食献立表令和 3 年７月
本庄高校定時制

月火水

もうじき夏本番ですね。暑いと食欲がなくなりますが、食事は水分や塩分をとる大事な機会です。3 食食べるためには規則正しい生活をすることが大事です。
しっかり食べて元気に夏を乗りきりましょう！！

木金

１２・牛乳
・炊き込みピラフ・チキンソテーマス
タードソース
・春雨のツナマヨ
・スープ

・牛乳
・ごはん
・イカフライ・ジャガカレー煮
・小松菜ごまあえ
・肉団子スープ

５６７８９・牛乳・ごはん
・豚バラとヤサイ炒
め・厚揚げの煮物
・みそ汁

・牛乳・カレーうどん・大学いも・コーンサラダ
・ヤクルト（プレーン）

・牛乳
・五目ごはん・揚げ出しドーフ・マカロニサラダ・七日汁

・牛乳
・マーボー茄子丼
・ザーサイサラダ・スープ

・牛乳
・とり手羽元と大根の煮物
・なすの甘辛炒め
・白菜サラダ
・みそ汁

１２

１３

１４

１５

１６・牛乳
・ごはん
・ヒジキ入肉じゃが・もやし卵炒め・牛蒡サラダ
・みそ汁

・牛乳
・親子丼
・キャベツごまあえ・ちくわとコンニャ
クの煮物
・なめこ汁

・ヤクルト（イチゴ）・みそラーメン・がんも煮・ツナ大根・牛乳・カレーピラフ
・サーモンフライ・ポテトサラダ・カブの即席づけ・スープ・牛乳
・とりのソテータマネギソース
・ジャガ煮
・マカロニサラダ・ケンチン汁１９7 月が旬の食べ物
・牛乳・茄子入ハヤシライス・ダイコンツナサラ
ダ・スープ

トマト、とうもろこし、ゴーヤ
枝豆
スイカ、桃、ブドウ（ピオーネ）
鰻（うなぎ）、鱧（ハモ）、アワビ など

夏こそみそ汁を飲みましょう！！
①栄養満点・・・みそには、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維など多くの栄養素が含まれています。野菜や肉、魚など何でも具になるのでたくさんの栄養がとれます。
②体を温める・・エアコンの効いた室内にいたり、冷たい食べ物ばかりとっていると体が冷えます。
みそ汁が冷えた体を温めてくれます。
③熱中症対策・・汗で失った塩分をみそ汁で補給できます。また、みそは腸内環境を整えてくれるので免疫力アップにもなります。
献立は都合により変更になる場合もあります。

給食献立表令和 3 年９月
本庄高校定時制★2 学期がスタートしました。手洗い・消毒をしっかり行っておいしく食べましょう！
月火水木

１２３・牛乳・キーマカレー・キャベツピクルス
・スープ・オレンジ

始業式

金文化祭
片付け

６７８９１０・牛乳
・マーボードーフ丼
・春雨サラダ
・スープ

・牛乳
・ごはん
・肉じゃが・ブロッコリーのごまあえ・みそ汁・ジョア（プレーン）
・かきあげうどん・大根とツナのサラダ・牛乳
・ごはん
・ピーマン肉詰め・マカロニサラダ・けんちん汁・牛乳
・ごはん
・もつ煮ジャガ
・小松菜ソテー
・若竹汁

１３

１４

１５

１６

１７・牛乳
・いわしの蒲焼き丼
・切り干し大根煮
・みそ汁

・牛乳
・ごはん
・豚大根煮
・もやしキムチ・安部川・みそ汁・ジョア（イチゴ）
・みそラーメン・ずんだ・牛乳・ごはん
・キャベツメンチ・里いも煮・浅づけ・みそ汁・牛乳・ごはん
・豚小間とビーフンの甘辛炒め
・カボチャ煮・みそ汁

２０２１２２２３２４・牛乳・ごはん
・ブタスキ煮・キャベツのごまあ
え・キムチ汁・ジョア（マスカット）
・スパゲッティミー
トソース
・大根香味サラダ・スープ

２７２８２９３０・牛乳・ごはん
・豚肉とタマネギの白菜キムチ炒め
・大学いも・みそ汁・牛乳・ごはん
・鶏肉と大根の筑前煮風
・青菜のなっとうあ
え・みそ汁・牛乳・ごはん
・サバの南蛮漬け・カボチャ鶏そぼろ・マカロニサラダ・みそ汁

・牛乳・ごはん・ハンバーグ・ナポリタン
・レタスサラダ
・スープ

敬老の日

秋分の日

・牛乳・ごはん・チキンカツ・小松菜のキノコあえ・スパゲッティサラダ・みそ汁＊献立は都合により変更になる場合もあります。

給食献立表

令和 3 年１０月本庄高校定時制

食欲の秋、実りの秋

金１

おいしい食べ物がたくさん出回る季節です。
旬の食べ物から栄養と幸せをいただきましょう！！

・牛乳
・ごはん
・イカフライ
・切り干し大根煮
・ナポリタン・みそ汁

４５６７８・牛乳
・ごはん
・ギョーザ五目あん
かけ・タケノコ土佐煮
・香味サラダ・かき玉汁・ジョア（プレーン）
・チキンカレー・人参サラダ・スープ

・牛乳
・ソース焼きそば・春雨サラダ・オレンジ・牛乳
・ごはん
・とりもも肉と大根の旨煮
・納豆あえ
・みそ汁

・牛乳
・ごはん
・串カツフライ・カボチャの煮物
・厚揚げおろし
・みそ汁

１１

１２

１３

１４

１５・牛乳
・マーボードーフ丼
・もやしの中華サラ
ダ・人参スープ

・牛乳
・ごはん
・肉じゃが・小松菜ソテー
・浅づけ
・みそ汁

・ジョア（イチゴ）
・カレーうどん・大学いも・ピクルス

・牛乳
・ごはん
・豚肉と小松菜の旨塩炒め・里いも煮
・酢の物
・なめこ汁

・牛乳・ごはん・イカ天
・おろし和え・もやし豚汁１８１９２０２１２２・牛乳
・青菜ごはん・シューマイ酢豚風・キューリのラ油和え・スープ・牛乳・ごはん
・紅生姜つくねバー
グ・もやしのごま和え
・ジャガ煮
・みそ汁

・ジョア（マスカット）・担々麵風・トーフのサラダ・牛乳
・ごはん・サーモンフライ・カボチャとシイタ
ケの炊き合わせ・キムチあえ
・キノコ汁

・牛乳
・ごはん
・鶏じゃが・青菜ソテー
・すのもの
・みそ汁

２５２６２７２８２９・牛乳・中華丼
・ダイコン香味サラダ・厚焼玉子
・スープ・牛乳・炊き込みチャーハン
・春巻き・さつまいも煮
・みそ汁・牛乳・ツイストパン・ミートローフ・ほうれん草ソテー
・スープ・牛乳・ハヤシライス
・シーザーサラダ・フルーツポンチ

社会体験活動のため給食なし＊献立は都合により変更になる場合もあります。

給食献立表 令和 3 年１１月
本庄高校定時制

月

火

１２・牛乳・鶏飯
・厚揚げのキノコそぼろ・キャベツのごまあ
え・みそ汁・牛乳・ごはん
・豚肉と白菜のキムチ炒め
・里いもの煮物
・みそ汁
・りんご

８９・牛乳・ごはん
・大根と肉団子の煮物
・白菜のなめたけ和え・みそ汁

水木
４５・ジョア（プレーン）
・みそラーメン・切り干し大根煮

・牛乳・ごはん・白身フライ・黒豆がんも煮・ヨーグルトサラダ
・キノコ汁

１０１１

１２・牛乳・ごはん
・とりムネ肉とキャベツのポン酢炒め
・さつまと刻み昆布
煮・スープ・牛乳・カレーうどん・マカロニサラダ・オレンジ・牛乳・ごはん
・もつ煮ジャガ
・大根とみつばのサラダ・キムチ汁

・牛乳・ごはん・アジフライ
・ナポリタン・即席づけ
・みそ汁

１５１６１７１８１９・ジョア（マスカット）
・中華ごはん・もやしとハムのサラダ・スープ・牛乳・ごはん
・チキンカツ・ひじきと大豆の煮物
・浅づけ・みそ汁・牛乳・コッペパン
・マーガリン・とり肉と白菜のクリーム煮
・マカロニサラダ

・牛乳・菜飯・シューマイ野菜あんかけ
・カブ漬け
・みそ汁

・牛乳・ごはん・カレー風味肉ジャガ
・小松菜の炒め物
・キムチもやし・みそ汁

２２２３２４２５２６・牛乳・クリームパスタ
・カボチャ煮・キャベツのチーズサラダ
・スープ・牛乳・ごはん
・牛コロッケ・ほうれん草の白あえ
・みそ田楽
・みそ汁・牛乳・ごはん
・手羽先と根菜の煮物
・ブロッコリーツナあえ
・みそ汁・牛乳・五目ごはん・酢鶏・菜の花ゆばあえ・みそ汁

勤労感謝の日

２９３０・ジョア（イチゴ）・かき揚げ丼・大根とササミのサラダ
・とん汁・牛乳・チキンハヤシ・シーザーサラダ・フルーツポンチ
・スープ

３

金

文化の日

大切にしよう、和食文化！！
和食は一汁三菜を基本としていることから栄養バランスが整いやすく健康的な食生活の基本となります。日本人の伝統的な食文化はユネスコの無形文化遺産にも登録されています。
献立は都合により変更になる場合もあります。

給食献立表令和 3 年１２月
本庄高校定時制

月

火

水木

金１２

３・豚汁うどん・茄子の田楽・キャベツサラダ・ジョア（プレーン）

・ごはん
・肉じゃが・大根キムチ
・もやしとツナの炒め物
・みそ汁・牛乳・ごはん
・豚肉とキャベツのニンニク正油炒め・高野ドーフとひじ
きの煮物
・酢の物
・みそ汁 ・牛乳

６７８９１０・あんかけチャーハン・コールスロー・スープ・牛乳・ごはん
・サバの南蛮漬け・カボチャそぼろ煮
・みそ汁
・牛乳・クリームパスタ
・洋風大根の煮物
・ピクルス
・スープ
・牛乳・ごはん・もつ煮・ブロッコリーの白あえ・もやしカレー風味
ソテー
・みそ汁・牛乳・わかめごはん・シューマイあんかけ・春雨サラダ・みそ汁・牛乳

１３１４１５１６１７・親子丼
・キムチあえ・みそ汁・ジョア（イチゴ）

・ごはん・イカフライ
・粉吹いも・ポン酢あえ
・みそ汁
・牛乳

・マーボードーフ丼
・カボチャの煮物
・スープ・大根の浅漬け・牛乳・ごはん・ミートローフ・ほうれん草のソテー
・ペペロン
・みそ汁
・牛乳

・ごはん
・ジャガイモとウイ
ンナの洋風煮・キャベツの酢漬・スープ・牛乳

２０２１２２２３２４・中華丼
・もやしとハムのサラダ
・即席づけ
・みそ汁・牛乳・ハヤシライス
・大根とみつばの香味サラダ・スープ・ジョア（プレーン）・カレーうどん・マカロニサラダ・プリン
・牛乳

・海鮮ピラフ・豚串カツ
・ポテトサラダ・クラムチャウダー
・牛乳

冬至
１年で一番昼が短く夜が一番長い日です。
冬至にカボチャを食べるとかぜをひかないと言われています。
また、ゆず湯に入ると悪いものを追い払うと言われています。

終 業 式

大みそか
月の最後の日を「みそか」と言い、１２／３１は１年の最後の日なので「大みそか」と言います。
そばは「細く長く」健康で長生きできるように縁起をかついで食べます。
＊献立は都合により変更になる場合もあります。

給食献立表

令和４年１月
本庄高校定時制

あけましておめでとうございます。
かぜやインフルエンザが流行する季節です。食事から十分に栄養をとり、予防しましょう。体調不良のときは、食事の内容に気をつけ、しっかり水分補給をしよう！

月火
１1始 業 式水木

金１２１３１４・小豆ごはん・豚串フライ
・金平牛蒡
・なます
・お清し・牛乳・中華丼
・キャベツとツナのサラダ
・ニンジンのスープ・ジョア（プレーン）

・ごはん
・合い挽きハンバー
グ・ブロッコリーとポテトの粉吹き・スープ・牛乳

１７１８１９２０２１・わかめごはん
・アジフライタルタ
ル・ナポリタン・サトイモの煮物
・なめこ汁
・牛乳

・ごはん
・豚肉とキャベツのカキソース炒め
・ジャガイモとシイ
タケの煮物
・みそ汁
・牛乳

・煮ぼうとう・焼おにぎり・たくわん・コールスロー・牛乳

・ごはん
・チキンソテー・ポテトサラダ・ペペロン
・スープ・牛乳・豚カレー・白菜サラダ・オレンジ・スープ・牛乳

２４２５２６２７２８・ごはん
・ハムカツ
・ヒジキと大豆の煮物
・キューリの浅づけ・みそ汁・牛乳・五目ごはん・さばのみそ煮・ブロッコリーと卵のマヨ炒め
・白菜のごまあえ・みそ汁・牛乳

・みそラーメン・春雨サラダ・焼みそおにぎり・ジョア（イチゴ）

・焼とり丼
・白菜の煮浸し・みずなサラダ・牛乳・マーボー白菜丼
・中華サラダ・杏仁豆腐・スープ・牛乳

３１
１月１９日（水）「煮ぼうとう」
・ハヤシライス・大根とみつばのサラダ・スープ・プリン・牛乳

深谷市出身の明治時代の実業家・渋沢栄一翁は帰郷すると、郷土料理の煮ぼうとうを好んで食べたと言われています。野菜がたっぷり入った幅広の麺です。
給食室で手打ちで作りますので楽しみにしていてください。
体も心もポカポカになりますよ！！

＊献立は都合により変更になる場合もあります。

給食献立表 令和４年２月
本庄高校定時制

月

火

水木

金１

２

３４・ごはん・豚バラと白菜のとろみ炒め
・里いも白煮・みそ汁・牛乳・豚汁うどん・切り干し大根煮
・もやしの酢の物・牛乳・とり飯・春巻・カボチャの煮物
・スープ・牛乳・チキンカレー・ニンジンサラダ・スープ・ジョア（プレーン）

７８９１０

１１・ごはん・シューマイあんかけ・春雨サラダ
・みそ汁
・牛乳

・ごはん
・肉じゃが・もやしと卵の炒め物
・大根キムチ・みそ汁
・牛乳・みそラーメン・黒豆がんもと小松菜の煮物
・ヨーグルトサラダ
・牛乳

・五目ごはん・白身魚フライ・白菜の胡麻酢
・みそ汁
・牛乳

１４

１５１６

１７

１８・ごはん・豚肉とビーフンの炒め物
・大学いも・もやしの酢のもの
・みそ汁・牛乳・中華ごはん・白菜とミカンのサラダ
・大根のツナ煮・スープ・牛乳・手打ち煮ぼうとう・焼おにぎり・キャベツサラダ・ジョア（イチゴ）

・ごはん
・ちくわ磯辺天と野菜天・ほうれん草のおろ
しあえ・即席づけ
・茶わんむし・牛乳・ワカメごはん・とりももと大根の照り煮
・やきそば
・いんげんごまあえ
・みそ汁・牛乳

２１２２２３２４２５・海鮮ハヤシ・ブロッコリーと卵のサラダ
・スープ・牛乳

生徒臨時休業

天皇誕生日

生徒臨時休業

建国記念の日

生徒臨時休業

２８
大豆について生徒臨時休業

大豆は良質なたんぱく質を豊富に含むことから畑の肉と呼ばれています。
とても栄養価の高い食品です。進んでとりましょう。
献立は都合により変更になる場合もあります。

給食献立表 令和４年３月
本庄高校定時制

月

火
１

生徒臨時休業

７８

水木

金

２

３４・マーボードーフ丼
・田楽大根
・ジャガイモソテー
・スープ
・牛乳

・ごはん
・回鍋肉
・大豆入りヒジキの五目煮・もやし酢・みそ汁・牛乳・ふきごはん・白身フライ・カボチャいとこ煮
・カブの即席づけ
・みそ汁・牛乳

９１０１１
卒業式

・チキンカレー・ブロッコリーのマッシュポテトあえ
・茹卵のマヨ焼き・スープ・牛乳

・いか天うどん・マカロニサラダ・プリン・ジョア（プレーン）

１４１５１６１７１８・あんかけチャーハン
・厚焼玉子
・大根サラダ・スープ・牛乳・ごはん
・もつ煮じゃが・大学いも・キャベツのキムチ
あえ・スープ・牛乳

・手打煮ぼうとう・金平牛蒡・コーンサラダ
・ジョア
（イチゴ）

・ごはん
・チキンカツ・里いもとコンニャ
クの煮物
・白菜即席づけ・みそ汁・牛乳・ごはん
・豚肉とキャベツのカキソース炒め
・ジャガイモの煮物
・ナムル
・みそ汁
・牛乳

２１２２

２３２４

・正油ラーメン・風呂吹大根・グリーンサラダ・ジョア（プレーン）・ハヤシライス・ツナサラダ・スープ・プリン・牛乳

生徒臨時休業春分の日

・ごはん
・豚バラとキャベツの春炒め・コンニャクのみそ田楽・白あえ・みそ汁・牛乳

修了式

コンビニなどでご飯を選ぶ時のポイント①

カップラーメンだけ、菓子パンだけ、などはなるべく避けよう。
② お弁当を選ぶ時は、野菜が多く入っているものを選ぼう。
③ 主食、主菜、副菜がなるべくそろうように選ぼう。

主食 ＋ 主菜 ＋ 副菜

またはバランス良い弁当

献立は都合により変更になる場合もあります。