Emotivi Anonimi
50° Anniversario

Suggerimento veloce del mese

Maggio 2021
Volume 1, Numero 13

Forza e Speranza
Un messaggio a sostegno del benessere emotivo
UNO SGUARDO INDIETRO– SCOTT J., PRESIDENTE
Nel corso degli ultimi 5 anni, abbiamo assistito a molti
miglioramenti in EAI, che comprendono una tecnologia
aggiornata, finanze più forti, nuovi servitori di fiducia e nuove
pubblicazioni.

Ogni volta che mi capita diritrovarmi in un periodo didifficoltà, mi prendo unmomento per ripensare econsiderare quali progressi ho
fatto in campo emotivo daquandohoiniziato
afrequentare EA.

C’è stata un’enorme diffusione degli incontri virtuali a causa dellapandemia. Ora ci sono aderenti che si connettono l’uno all’altro a
livello globale in teleconferenza su Zoom ed altre piattaforme.
Speriamo che queste riunioni continuino, magari in modo ibrido(combinato tra virtuale ed in presenza).
A livello finanziario siamo nella forma migliore in cui siamo stati
negli ultimi anni. Abbiamo operato per molto tempo con perdite
annuali che andavano dai 20 ai 40mila dollari. Adesso siamo inpari e speriamo di concludere l’anno fiscale con un piccolo attivo,
ma abbiamo bisogno del continuo supporto da parte dei gruppi edegli individui perché questo trend positivo continui.
Ci sono stati cambiamenti nello staff – ad esempio sono arrivate
Claire e Sandy per offrirci la loro competenza contabile e tecnica
rispettivamente. Siamo anche stati così fortunati da mantenere
Carleen e la nostra eccezionale Direttrice Esecutiva Elaine Weber
Nelson in questi ultimi 5 anni.

I vostri fiduciari
Scott J.— MN 507-2760323

Altri cambiamenti riguardano i Fiduciari, che ora sono 8 e si
incontrano con cadenza mensile. I fiduciari si impegnano molto,
incontrandosi anche tra una riunione ufficiale ed un’altra, e sono
tutti concentrati sulla missione di EAI.

Segretaria

Infine, festeggiamo i nuovi materiali stampati disponibili per lafratellanza in tutto il mondo. Le nuove pubblicazioni includono 3
guide: Una guida per affrontare i 12 Passi, Eliminare la pauradel 4° Passo e Dare il benvenuto al Risveglio spirituale dentro dime, più una dozzina di ottimi nuovi opuscoli forniti da aderenti
individuali. Ottimo!
Ora che lascio il comitato, avendo completato i miei due periodi ditre anni, ringrazio per l’opportunità che ho avuto di servire.
Continuerò ad essere un referente per 4 riunioni mensili di EA,farò volontariato per supportare l’ISC nel rispondere alle chiamate
ed alle email ed in ogni altra attività che possa essere utile ai
fiduciari che rimangono nel comitato. Il mio cuore è pieno digratitudine. Vi invito tutti a mettere in pratica i princìpi di Ea intutti gli aspetti della vostra vita e ad unirvi a me nel nostro
obiettivo di aiutare tutti coloro che desiderano avere una vita
emotiva più equilibrata, una migliore relazione con la ForzaSuperiore, con gli altri, e con se stessi – che desiderano essere inpace.
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sdjakel@gmail.com

PresidenteJohn W.— MN 612-7600313
johnwerner52@gmail.com

Vice PresidenteColleen C.— MN 651245-5461
coyne2003@hotmail.com

Paul N.— NJ 201-2641807
paul@nobleequity.com

Tesoriere
Derita P.— OH 216-6243559
deritapippen@gmail.com
Steve B.— CA 909-4384938
stevebell_28@yahoo.com
Kelsey W.— IL618-334-6658
knlweez@gmail.com
Behzad Arabpour Dahouei—Iran0098 913 341 4015
Behzad_7761@yahoo.com

GLI STRUMENTI DI GUARIGIONE DEL
MESE DI MAGGIO
Quinto passo:
Abbiamo ammesso l’esatta natura dei nostri torti
davanti alla Forza superiore, a noi stessi ed ad un'altra
persona.
Quinta Tradizione:
Ogni gruppo Ea ha un solo scopo principale:
trasmettere il proprio messaggio alla persona che soffre
ancora di problemi emotivi.
Quinto Solo per oggi:
Solo per oggi, farò del bene a qualcuno, senza farlosapere. Se qualcuno lo verrà a sapere, non sarà valido.
Farò almeno una cosa che non mi va di fare, e farò una
gentilezza ad uno dei miei vicini.
Quinta Promessa:
Le nostre sensazioni di inutilità e di auto commiserazione diminuiranno.
Quinto Motto:
Prima di tutto le cose più importanti.
Quinto Concetto Utile:
Non si viene in EA per rivangare le nostre sofferenze,
ma per imparare a distaccarcene. Parte della nostra
serenità viene dall’essere in grado di vivere con
problemi non risolti.

ARRENDERSI AI PROBLEMI IRRISOLTI – GlennR

Soffrendo di una severa, e talvolta invalidante,
forma di Sindrome Post Traumatica da Stress, perdecenni ho avuto l’abitudine di riesaminarecontinuamente la mia sofferenza, sia con mestesso che con altri. Sebbene tale pratica abbia
talvolta alleviato temporaneamente i sintomi, non
mi ha mai portato un minimo di guarigione. Anzi,mi è sembrato che rinforzasse la sofferenza.
Avevo sempre pensato che avrei dovuto guarire
completamente dai miei problemi emotivi prima

di potermi godere la vita. Ma dopo ave iniziato afrequentare EA ed aver letto il Quinto Concetto
Utile un po’ di volte, mi sono reso conto dipotermi distaccare dal mio dolore edall’atteggiamento mentale negativo che ad essa
era associato. Ciò non significava che i sintomi
sarebbero spariti, ma piuttosto che io in qualchemodo potevo imparare a vivere una vita
produttiva malgrado i sintomi, concentrandomi
piuttosto sulle cose buone presenti nella mia vita.
Tuttavia, ciò che mi ha veramente aperto gli occhi
è stata la seconda parte del nostro Quinto
Concetto Utile: “Parte della nostra serenità viene
dall’essere in grado di vivere con problemi nonrisolti”.
Francamente, ogni volta che non riuscivo arisolvere un problema immediatamente, ciò era
per me causa di forte ansia. La mia tendenza era
quella di forzare una soluzione qualsiasi, nella
convinzione che, se non ci fossi riuscito, la lista diproblemi irrisolti sarebbe diventata insormontabile
ed alla fine mi avrebbe distrutto.
Invece, la pura verità è che la vita è in effetti una
lunga sequenza di problemi irrisolti. Suppongoche questa sia la ragione per cui cerchiamo diridurre lo stress durante il nostro percorso diguarigione vivendo un giorno alla volta. Molto
spesso, però, un giorno è ancora troppo per me,quindi finisco per occuparmi solo di ciò che ho difronte in un determinato momento. Dopo, imomenti diventano minuti, i minuti ore e le ore
giorni. Ecco come mi approccio all’affidarsi comeprescritto dal secondo, terzo e undicesimo passo.
Ed è fattibile!
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EAI ha bisogno di voi! Potete scrivere una
riflessione o un opuscolo? Iniziare un nuovo
gruppo? Dare un contributo? Dire a qualcun altrodel programma? Ci sono molti modi per essere diservizio!

Potrete trovare le riflessioni dei Fiduciarinell’ultima pagina di questo mensile. Questo meseciconcentriamo
sul
QuintoPasso.

PRIORITA’ – Gail R.

Gratitudine per le donazioni
EAI non potrebbe operare senza le donazioni enoi apprezziamo molto il vostro sostegno!
Recentemente, abbiamo ricevuto contributi dai
seguenti gruppi:
Brainerd, MN
Burlington, IA
Midwest City, OK
Aibtikar Foundation, NJ
Burk Falls, ON CanadaWellesley. MAAnaheim, CA del martedìBrevard, NC
Virginia Beach, VA del martedì
Ukiah, CABend, ORRialto, CA
Notizie amministrative:Continuiamo a produrre nuove pubblicazioni e adaiutare a formare nuovi gruppi. Continuiamo acoltivare dei collegamenti in tutto il mondo, esempre più pubblicazioni vengono tradotte indiverse lingue. Recentemente abbiamo cercato diincoraggiare le relazioni di sponsorizzazione e cosponsorizzazione, abbiamo ricevuto risposte dapersone interessate e stiamo provvedendo a farincontrare gli sponsor e co-sponsor con coloro chehanno richiesto questo servizio.
Stiamo continuando a festeggiare il 50° anniversariodi Ea e chiederemo donazioni speciali ai nostri
aderenti. Questa organizzazione ha bisogno delvostro sostegno per continuare a funzionare alla
grande! Operiamo con un budget limitato e staff inpart-time, e le risorse sono molto limitate, I vostri
contributi ci aiuteranno a portare il programma di Ea
agli altri. Per favore, questo mese prendete inconsiderazione di fare una donazione, grazie!

Mi aiuta molto ricordare che “La serenità è il mioobiettivo n. 1”. Per me, ciò significa che il mio
recupero deve essere in cima alla mia lista ogni
giorno. Usare lo slogan “Prima le cose importanti” miaiuta ad avere una prospettiva sulle cose che
succedono nella mia vita ed intorno a me. I miei sforzi
verso la serenità – che per me significa avere abitudini
emotive e spirituali sane, il che include la preghiera, lameditazione, il tenere un diario ed il partecipare alleriunioni. Quando la cura di me stessa ed il mio
benessere sono le mie priorità, è più probabile che io
sia in pace, a prescindere da qualunque altra cosa
succeda.
VERA ONESTA’ – Steve O.

Il Quinto passo mi sembrava facile, dato che avevo
già ammesso la cosa più dura nel Primo passo – cheero impotente. Tuttavia, avevo sottovalutato ladifficoltà di essere veramente onesto con me stesso.
Essere autentico con gli altri è sempre stato più facile
che aprirmi verso il mio passato. Confessare chi eroveramente ha costituito una sfida che sarebbe stata
impossibile senza anni di terapia e di riunioni di EA.
Solo con l’aiuto di Dio e di altre persone che mimantengono onesto, posso rischiare di ammetterel’esatta natura dei mie difetti con me stesso.
Un’occasione di Servizio in tutto il mondo!
Ea ha sempre offerto riunioni durante le vacanze diNatale. Stiamo sviluppando un comitato per espanderequesto progetto a tutte le vacanze dell’anno.
Coordinare questi sforzi prevede un grande lavoro sui
12 passi in quanto essi sono rivolti sia ai già aderenti
che ai nuovi venuti che spesso cercano sostegno
durante le vacanze. Le figure necessarie sono
moderatori, oratori ed organizzatori. I compiti
comprendono lo sviluppo e la distribuzione didépliants, l’aggiornamento e la distribuzione dei
programmi e, lo sviluppo di email specifiche nellevacanze. Se siete interessati, contattate Greta al 734383-0686 oppure all’indirizzo oagreta@gmail.com.

Riflessioni dei Fiduciari - Quinto Passo: Abbiamo ammesso alla Forza superiore, anoi stessi ed ad un altro essere umano l’esatta natura dei nostri difetti.
“E’ più facile far notare agli altri cosa stanno sbagliando che ammettere ciò che noi
stiamo sbagliando. Ecco perché il Quinto Passo è così importante.
Mentre frequentemente, dentro di me, penso alla natura dei mie sbagli, e credo chequesto sia utile per prendere decisioni migliori in futuro, ammettere i miei errori con
Dio ed un altro essere umano fa qualcosa di più: mi umilia, Solo quando sperimento
l’umiliazione posso veramente apprezzare i torti che ho fatto agli altri, senza che ci
sia il mio ego a difendermi.
Comprendere con vera profondità la natura dei miei errori è l’unica via che conduce
nel comportarmi con integrità emotiva in futuro. – Paul N., Tesoriere EAI“Il principio spirituale rappresentato dal Quinto passo è l’integrità. Secondo Google,
l’integrità è la qualità di essere onesti ed avere forti principi morali; la rettitudine
morale. Io penso che questo tratto o qualità si sviluppi nel tempo, affrontando il 5°
passo e gli altri passi, sebbene l’attributo che mi serviva per il 5° passo fosse lafiducia. Così come per arrivare all’ammissione richiesta dal primo passo bisogna
essere onesti. Per il secondo passo è necessaria la speranza. Dal terzo acquisiamo lafede. Per il quarto passo raccogliamo tutto il nostro coraggio. Ed ora al quinto passo,
dovevo fidarmi di un fallibile essere umano. Il quinto passo dice: “Abbiamo
ammesso l’esatta natura dei nostri torti davanti alla Forza superiore, a noi stessi ed
ad un'altra persona”. Le prime due entità non presentavano problemi perché iocredevo che Dio sapesse tutto anche prima in ogni caso, ed io stavo ammettendo i
miei errori con me stesso nel momento in cui li scrivevo, ma questo essere umano
era la cosa più terrificante di tutti i passi, anzi per me di tutto il programma. Quindi
dovetti fare un atto di fede e scegliere accuratamente una persona di cui fidarmi.
Scelsi una persona che avevo osservato a lungo nelle riunioni in presenza. Cercavo
qualcuno che non avessi mai sentito spettegolare, perché sapevo che se l’avesse fatto
sugli altri l’avrebbe fatto anche su di me.
E’ una sensazione fantastica l’aver superato il quinto passo! Lo chiamano il latosoleggiato. Una volta fatto il Quinto passo, potevo ascoltare il quinto passo diun’altra persona. In effetti ciò fu l’incentivo di cui avevo bisogno per completare ilmio quinto passo. Per tutta la vita avevo sempre voluto aiutare le persone. Non posso
immaginare molti altri modi di essere così utile. E’ un onore ricevere le confidenzedi qualcuno. Ho avuto il privilegio di essere testimone di molti Quinti passi neglianni. Un onore che non ho preso alla leggera. Le persone hanno condiviso con mecose che non avevano mai condiviso con nessuno. Ed alcune di queste persone
hanno 50,60 e addirittura 70 anni. Persone nuove, continuate a tornare! Se io posso
farlo, chiunque può! Derita P., Fiduciaria Ea
Il Quinto passo è il secondo dei passi attivi, che ci guidano nel compiere azioni
tangibili verso la guarigione. Come questo passo ci dice, “Ammettere chi siamo
veramente con un’altra persona è l’unico modo di ottenere un ritratto onesto di noistessi”. La mia vita prima di EA era cosparsa di reazioni immature alla vita,decisioni errate e relazioni interrotte. Per me, forse più di ogni altro passo nel
programma, il quinto passo mi ha dato l’opportunità di iniziare a crescerespiritualmente. Mi ha dato la struttura di cui avevo bisogno per condividere il mio
fardello con qualcun altro e con la mia Forza Superiore, perché io potessi alleggerire
il carico del mio passato ed affrontare il futuro con speranza “. Colleen C.,
Segretaria EAI
Traduzione a cura di T. C. Digby