平成 20 年度

第 1 回理事会( 社 ) 日本サウナ･スパ協会は 5 月 13 日、平成 20 年度 第 1 回理事会を日比谷・松本楼（東京都千代田区）で開催した。理事会会場の松本楼 3 階は、5 月 6 日に福田康夫首相と胡錦涛中国国家主席との非公式の夕食会が行われた会場でもある。中国民主主義革命の先駆者である孫文の政治活動を、物心両面で支えた梅屋庄吉の末裔が松本楼経営者であったため夕食会会場に選ばれたという経緯が詳細に記された新聞記事も配布され、普段使いなれたスペースを新たな思いで見直す一幕もあった。
本年度最初の理事会は、中野憲一会長の開会挨拶の後、同氏を議長に指名、若林幹夫事務局長より理事会成立報告を経て、以下の議事に入った。
▼平成 19 年度事業報告の件
各担当部会長の説明後、いずれも原案通り了治理事より諸学会のスケジュールを考慮のうえでの日程調整など専門的で貴重な承され、来月の全国総会に諮ることとした。

アドバイスを受け、今後具体的な内容について▼平成 19 年度収支決算の件検討することとなった。

事務局の説明後、原案通り了承され、全国総会に諮ることとした。
▼全国総会・次年度開催地の件
本年 6 月有馬温泉で開催される全国総会の▼お客様の健康増進アンケートの件
星虎男理事の提案による「お客様の健康増進アンケート」に関して、まずは中野善次朗副会長、林浩美副会長が自店にて取り組み、その状説明があり、来賓への出席依頼、講演依頼など況を見て協会全体に諮ることとなった。

が原案通り了承された。

▼その他

来年度の全国総会に関しては北海道支部がホ事務局より、3 月末まで加盟していた「健康スト支部となり帯広で開催されることが決定しフォーラム」の発展的解消に伴い「健康日本た旨、北海道支部の小比賀幸雄事務局長から説21 推進全国連絡会議」への移行加盟の経緯に明があり、了承された。帯広は近辺に阿寒、知ついての説明（2 面に関連記事）と、地球温暖床、旭川動物園など視察観光スポットを多く有化対策推進国民運動「チーム・マイナス 6％」することにより選定されたとのこと。の参加に関する説明があり、了承された。「チー▼第 3 回東アジアスパ会議・モンゴル視察団

ム・マイナス 6％」は各会員の事業にとって有の件

効な ECO 活動であることから、協会機関紙に阿戸健次国際部会長より、6 月 16 日からのて紹介し会員に呼びかけることとした（5 面にモンゴル視察に関する説明、12 人が参加する旨の報告があった。
▼ 2010 年日本開催 国際サウナ会議準備の件

関連記事）。
また、これまでに引き続き、厚生労働省よりサウナ･スパ管理士、サウナ・スパ健康士養成

北海道支部事務局長 小比賀幸雄氏が瑞宝小綬章を受賞
このたび北海道支部の小比賀幸雄事務局長が、 長年にわたる高校教育の功労を 称 え ら れ 瑞 宝 小 綬 章 を 受 賞 し た。 小比賀氏は夫人と共に上京し、 5 月 12 日の国立劇場大劇場での伝達式に出席、午後から皇居 ・ 宝明殿にて天皇陛下に拝謁した。 「陛下から長年教育者として国や地域社会に貢献してきたことに対し、 感謝とねぎらいの言葉を賜りました。 陛下に間近に謁見させていただき、 こんな光栄なことはありません。 素晴らしい経験をさせていただきました」と勲章を手に喜びの言葉を語った。
【略歴】 オビカユキオ 昭和 3 年生まれ。 同 27
年東京大学農業教育専門学校（現筑波大学）卒業。 東京での中学教論を皮切りに、 北海道各地で高校教論、 教育庁勤務を経て、 56 年より校長職。 平成元年より短大講師、 専門学

中野善治朗副会長より、国際サウナ協会と協講座の名義使用が許可された。業務委託先のス議しながら進めている旨報告があった。荻原隆

タッフに紹介するなど、受講生募集にさらなる歴任。 その傍ら平成 3 年より日本サウナ･スパ協二理事よりプログラム委員会の必要性、前田眞協力を仰いだ。

会北海道支部事務局長を務めている。

校理事長、 ㈱ワンディ ・ スパ代表取締役などを

東京都支部より東京都支部（林浩美会長）は 4 月 16 日、「第に井戸等がなく「水道」のみで営業している店舗

関西支部より「理事会・例会・懇親会」開催

44 回 東京都支部勉強会・体験入浴会」を開催しの上下水道料金の負担が大きく、ボイラーに重油・

4 月 22 日、関西支部（洪里勝信会長）は「理事会・ました。

灯油を使用している店舗では、その価格が 5 ～ 6「店舗責任者勉強会」を開催

例会・懇親会」を観光ビル大東洋にて行いました。

今回は東北支部、神奈川県支部からもご参加い年前に比べて 2.5 ～ 3 倍に高騰しており、電気・理事会では、前期事業活動の報告と反省、平成 19

ただき、勉強会会場を上野ターミナルホテル（台ガス料金も価格の改定を控えているなか、今後は年度収支会計について、今年度事業活動および予算案東区）に、体験入浴会場は上野駅を中心とした「ラ経費面でますます工夫が必要になってくるとの意についての議題を諮り、いずれも満場一致をもって可ドン＆サウナ東泉」「サウナプレジデント」「サウ見が出されました。

決されました。そして、きたる 6 月 4 日に当支部がナセンター大泉」「ニュー大泉稲荷町店」にご協また、賛助会員のプレゼンテーションとして、力いただきました。

㈱ポンキーから新素材・新デザインの館内着が、勉強会のテーマは、恒例の「過去 3 ヵ月前年日本ペプシコーラ販売㈱からは自販機導入キャン同月比」に加え、「売上構成比率」「経費構成比率」ペーンの紹介がそれぞれ行われました。

ホスト幹事を務める全国総会の準備内容について、最終協議も行いました。
続く例会では恒例となっている 1 ～ 3 月業績の情報交換（客数、総売上、前年比の発表と質疑）および「レストランの人時売上」

勉強会終了後は懇1 客消費単価の発表と質疑のほか、今年になって続いについてアンケートを実

親 会 を 開 催 し、 正 会ている諸物価値上がりによる各店の実態と、実施した施し、意見交換を行いま員、賛助会員計 41 名

改革・対策についての発表と質疑も行いました。

した。

が参加しました。

閉会後は 5 階の「サウナ＆スパ大東洋」で体験入売上構成比率は各店舗

次回の勉強会は 7浴、6 時からは 9 階「中華料理大東洋」で賛助会員との特徴がよく出ていて、月に開催する予定で合同 70 名での懇親会を開催しました。洪里会長の挨健康ランド的な大規模店す。他支部の皆様もど

拶でも昨今の諸物価高騰にふれましたが、「納入業者では飲食売上の比率が大んどん参加されて、活と受入業者との間にいろいろとやりとりが生じるだろきくなっていました。経

発な意見交換をしまうが、これからもお互い付き合っていく仲だから、さ費の構成比率では、とくしょう。

らに懇親を深めよう」との言葉を受け、「これからもよろしく」と 3 時間にわたり飲食を共にしました。

神奈川県支部より研修会を開催

椎野登貴子先生の新刊

5 月 13 日に行われた神奈川県支部（織茂明彦会長）の研修会、体験「知らなきゃ損する 『あなたの年金』」

入浴会、懇親会は、すべてスカイスパヨコハマの施設をお借りしました。
研修会では、前年同月売上比較などのデータ分析を各施設ごとに発表協会理事であり社会保険労務士の椎野登し、今後売上を上げるためにはどうしたらよいか活発に意見を交わしました。続いて各施設の飲食の客単価・減価率・人件費についての報告を行いました。また、トラブル事例も発表し、そのなかでとくに盗難事件に対する対応についてを話し合いました。
時間内で議題が消化できなかったためその後の懇親会で続きを行った
ところ、予定していた時間より 2 時間近くもオーバーしてしまいましたが、今後の研修会で検討する案件も決まり、有意義な会となりました。
今後、神奈川県支部は以下の案件を検討していく予定です。
①年 2 回であった研修会を、年３～ 4 回行う②現在の研修会参加者は現場支配人１名であるが、今後は現場責任者をもう１名参加させる③支部施設が共存共栄を図るため、加盟施設でスタンプラリーなどの共有目的を作る

貴子先生が、 「2008 ‐ 2009 年度版 知らなきゃ損する 『あなたの年金』」 （ブティック社 500 円） を出版された。
椎野先生はこれまでも労務や年金に関する著作が数多くあるが、今回は昨年度版の評判が非常によかったため、 引き続き本年度版を出版する運びとなった待望の 1 冊だ。
「社会保障制度のなかでも、 生活保障である公的年金は最も重要です。 しかし定期的な改正による経過措置があるため、 大変わかりにくくなっているのが現状です。 そのまま知らずに手続きを放置していると、もらえるものももらえません。 そうならないために、できる限り『目で見てわかる』ようにまとめています。 今回は 『ねんきん特別便』 の見方も掲載していますので、 該当する方はぜひご一読ください」 との通り、 B5 変形版で活字も大きく、 とても見やすくできている。
社会保障制度に関して不安な点がある会員は、 エキスパートの椎野先生に相談されてはどうだろう。

椎野事務所 TEL 03-5275-2855

21 世紀の国民健康づくり運動「健康日本 21」

風邪のときの入浴は？

推進全国連絡協議会に本協会も加盟申請「風邪をひいたらお風呂はダメ！」と言われて育った方も多いで「健康日本 21」は厚生労働省が提唱している運動で、これからの高齢社会を健康で活力あるものにするため、生活習慣病などを予しょう。しかし最近は、高熱さえ出ていなければむしろ新陳代謝を防して壮年期死亡の減少や健康寿命の延伸を目標とする活動です。

促すために入浴を勧める意見もあります。一方、熱があるときは汗

健康づくりは各々が正しい知識をもって自ら生活習慣を改めなをかくと早く治ると信じている方も多く、厚着や入浴で発汗に励む猛者までいますね。
でも風邪のときは、熱による汗や、食欲不振により腸からの水分吸収が低下して、思っている以上に身体は脱水状態になっています。
それなのに風呂やサウナでがんがん大汗をかくと、さらに脱水がひどくなって、点滴が必要になるほど脱水してしまう危険もあるのです。とくに治りかけているときは、自分の体力を過信して無理をしないよう注意しましょう。
もちろん 38℃以上の発熱があったり、強い頭痛や咳、吐き気があるときの入浴は、見合わせるのはければなりません。それを支援していこうと「健康日本 21」に賛同した健康づくり関係団体が平成 13 年 3 月に設立したのが「健康日本 21 推進全国連絡協議会」です。民間団体の立場から「健康日本 21」を支援し、さまざまな活動を通して社会全体で健康づくりを盛り上げ、国民運動として広がりと深みをもたせるのが狙いです。
「健康日本 21」は病気の予防を重視しており、とくに生活習慣病予防を重要な柱としています。日本サウナ･スパ協会はサウナ･スパを通して国民の健康づくりのお役に立てるよう努めたいとの願いから、長年加盟していた「健康フォーラム」の発展的解消に伴い、この組織に移行することとしました。

いうまでもありません。微熱であっても他症状がひ【連絡先】( 財 ) 健康・体力づくり事業財団

どければ、やはり入浴は控えたほうがよいでしょう。

〒 105-0001

東京都港区虎ノ門 1-25-5

総務部内

虎ノ門 34MT ビル

http://www.kenkounippon21.gr.jp/kyogikai/0_top.html

TEL 03-3591-7154

第4回

電気式サウナストーブの登場

炉（サウナストーブ）もサウナ小屋の大きさ、使用方式によって作り方や大きさも異なりまし中山眞喜男 サウナ･スパ管理士講師

この時期には、煙突はさまざまな建物に現れ始めることが決定されました。これが電気加熱式スます。

トーブの起源といわれています。

た。East Sauna では小型ストーブで充分であっ煙突付きストーブが、フィンランドサウナの歴煙突不要のメリットが、すぐに広まりました。

たので、下の部分は大きな石で作られ、次第に丸史の中で最初の大変化となります。古い煙突なし

電気式サウナは、薪だきストーブの設置が不可能

石が積まれて最後の上の方はげんこつ位の石とな

ストーブを使用できなかった場所でも、サウナをであったり困難な場所にも作ることができましり、それに水が投げられました。Hame Type の建てることができるようになります。レンガ造り

た。このことはサウナの設置制限からサウナを回ストーブは大型で 2 メートル四方位あり、高さのストーブも出現し、1920 年代には鉄板製のス復させ、わずか半世紀前に煙導付きストーブがも 1 メートル以上あります。麦の貯蔵や肉の乾トーブも使われるようになり、初めは家庭用に、オールド･スモーク･サウナに置き換わったのに次燥には長時間熱を保つ必要がありました。

次第に業務用にも使われるようになります。これ

いで革新を起こし、新しいサウナの可能性が開かれたことになります。

時移り、昔ながらのスモークサウナのストーブ

までのストーブはヒートストレージタイプ（蓄熱は徐々に煙導に接続した煙突付きストーブに置き式）ですが、1930 年代にはコンティニアス、ヒー電気式サウナストーブは使い方や維持が簡単で換えられました。このことは、古いスモークサウティングタイプ（連続加熱式）のストーブも使わす。サウナストーブはヒーターエレメントで熱せナがほとんど忘れ去られるほどの深遠な変化をもれるようになります。

られ、薪が不要です。必要なことはスイッチを入たらしたようです。伝統的なスモークサウナを惜

煙突付きストーブの発明に次いで電気加熱式スれることと、タイマーをセットすること、またはしむ人たちによってサマーハウスやコテージで再トーブがサウナの歴史の中で大革新となり、サウ電話で頼むことだけです。とは言うものの、世生され、今に残ったようです。

ナの第三世代をしるすことになります。の中にはまさかということがあります。たとえば

煙導付の炉は、15 世紀には西部フィンランドサウナジャーナルに書いた Pirkko Valtakavi に私、携帯電話もパソコンも持っていません。フィの別荘などにあり、17 世紀までは大農家のサウよれば、1938 年、Vassa にサウナ付きのオフィンランドでもサウナの頑固な信奉者は、オリジナナに採用されていたようです。19 世紀初めにはスビルが建設されたが、ビルの検査官は煙導が正

ルスピリットの本質、ロウリュや熱気、風趣など煙突は町中で普通の光景になって、フィンランドしく取り付けられていなかったのでサウナの使用が電気の何かによって失われたと感じているようの南部と西部の田舎でも同様であったといわれてを許可しなかったようです。意志あるところに道です。その人たちにとっては、電気ストーブは単います。東部と北部では、最後の昔ながらのスモーありと言われます。この状況をすばやく改善するなるグリルと見えるようです。

クサウナが 19 世紀近くまで残りました。およそために、煙突をまったく使用しないストーブを作

15「サウナあれこれ」ついに刊行

業界屈指の温浴通・中山眞喜男氏が平成 年から連載中の「サウナあれこれ」が書籍化され、５月末に刊行します。

話）は、日々のサウナ一筋 年の中山氏が、その豊富な知識を毎月エッセ60

話 を 超 え ま し た。 日 常 業 務

24

イ に ま と め て 早５ 年。 連 載 はに関連した情報を中心とした「本編」（ 全話）では、専門30

営業に役立つちょっとしたコツやヒントが、現場で働く読者にとても好評でした。続く「延長戦」（全話と現在連載中の「こぼれ話 補遺」的な話から一変して世界の熱気浴の歴史を紹介していただきサウナ設備あれこれ」「第２ 章 世界のました。本書はそれらを合集し、「第１ 章熱気浴あれこれ」」「第３ 章 こぼれ話あれこれ」に構成しま

温 浴・ 熱 気 浴 に 関 す る 書 籍 が 少 な い な か、 こ の よ う な 実

した。

践 的 な 話 や 温 浴 史 が 綴 ら れ た 本 書 は 貴 重 で あ り、 温 浴 事 業に 携 わ る 皆 様 は も と よ り、 一 般 読 者 の 方 々 に も 十 分 楽 し ん

なお、今回の発刊を記念して、６月４日の全国総会で、中でいただける１冊ができたと思います。

山 氏 に「 世 界 の 発 汗 浴 に つ い て 」 を テ ー マ に 講 演 し て い た

2,000 円

だきます。こちらも本書

共 々 ど う ぞ お 楽 し み に。

当日、総会参加者には１冊ずつ謹呈いたしますが、ご購入希望の方は本部事務局までご連絡ください。

全 141 頁

5435

でこられた低温サウナを使った温熱療法が、昨年、鄭先生により「和温閉塞性動脈硬化症療法」と命名された。その名の通り「和む温度で温める治療」の和温療法は、さまざまな重症疾患に効果

和温療法

呼吸器疾患をもたらし医療界でも注目を集めている。このたびその研究効果が 4 月

術後回復ので紹介する。

慢性疲労候群
線維筋痛症

膠 原 病

21 日の読売新聞夕刊に掲載された

身体にやさしい「和温療法」は、さまざまな疾患に効果があります

なごみとぬくもりの和温療法

高い効果と安全性で重症心不全にも有効

私は平成元年から慢性心不全に対して温熱療法を始め、その和温療法の大きなターゲットは、心機能が低下した心不全＊効果を実証してきました。温熱療法といえば、癌に対して高温です。心不全に対しては運動療法もひとつの治療法ですが、重を用いた局所療法があり、これと区別するために昨年「和温療症心不全の患者さんには心臓に負荷を与えかねず適用できませ法」と命名し、登録しました。「和温」という言葉は私の造語で、ん。その点、和温療法は安全な治療法であるため、重症例にも「なごむ・ぬくもり」、つまり「和む温度で温める治療」を意味適用できます。

します。

和温療法は数々の臨床例より、心不全の症状・心機能・神経誌に掲載しましたが、その際、英訳のしようがなくて「Waon

命半年～ 1 年で心臓移植の対象であった拡張型心筋症の患者さTherapy（ワオン・セラピー）」と発表しました。それが昨年

んに毎日和温療法を行ったところ、2 カ月半後には退院できる11 月のアメリカ心臓病学会の学会誌「JACC」で、そのままタようになり、18 年経ったいまも元気でいらっしゃいます。
、まイトルの中に掲載され認知されるようになりました。循環器領

た、全国 10 施設を対象に行った臨床調査でも高い効果と安全域の世界的権威で知られるハーバード大学のブラウンワルド教性が証明されており、いままで和温療法を施した重症例を含む心不全の患者さんは誰 1 人として悪化させたことがない、安全授からも、お墨付きのお手紙をいただいています。

を約 1.0 ～ 1.2℃上昇させた後、さ糖尿病が原因に関係する閉塞性動脈らに室温で 30 分間の安静保温を行硬化症（ASO）は、最近どんどん増えい和温効果を持続させ、最後に発汗ている疾患です。血管障害によりつまに見合う量の水分を補給する」もの先から壊疽が起こり、最悪の場合にはです。

切断を余儀なくされる患者さんも多数

新聞掲載

体液系因子を改善させることが証明されています。例えば、余４月 日読売新聞夕刊

この和温療法についてを昨年 6 月に日本心臓病学会の学会「和む・ぬくもり療法」が和温療います。そうした患者さんにも和温療法の定義です。長年私が取り組んで法を行った結果、血管が新生されたり、

21

具 体 的 に は「 心 身 を 和 ま せ るな治療法です。

60℃の温度で全身を 15 分間医療用

難治性疾患にも有用の結果がの低温サウナ室で保温し、深部体温きた温熱療法の真髄が、この和温療法なのです。

21 世紀に望まれる医療とは20 世紀後半の 50 年間で、医学・医療は飛躍的な進歩を遂げました。その結果、日本人の平均寿命はいまや男性 79歳、女性 86 歳と延び、日本は世界で最も長寿の国となりまえ

そ

症状を軽減する効果があることも証明されています。
他にも、慢性疲労症候群＊や、線維筋痛症＊、シェーグレン症候群＊の患者さんらも、和温療法により症状が改善されています。

1 日も早い保険適用を
このように、和温療法はさまざまな難治性の疾患に有用であした。

ることが明らかになっています。さらに症例を増やすとともに、我慢を強いてきたこともまた事実です。患者さんは病気が治る他疾患にも適用を広げて、和温療法を発展させていきたいと考ためならと藁をもつかむ思いで、いかなる治療も受け入れてきえています。

ました。しかし、これからは「患者さんを和ませ、心地良い気また、重症心不全の治療費を例にとると、和温療法を用いた分にさせる優しい医療」こそ必要なのです。それには「治療効治療は、和温療法を用いない治療法よりも、医療費が約 10％果が高く」「安全で副作用がない」「患者さんに優しい」医療がも安く経済的であるという評価を得ました。和温療法は増大すもっとも望ましいのです。私が提唱してきた和温療法は、このる医療費削減にも貢献できる治療法として、1 日も早く健康保3 つの条件を満たした革新的な治療法であると考えています。

険が適用になることを期待しています。に十分な血液を送り込めなくなり、息切＊
心不全：心臓のポンプ機能が低下して全身れや疲れやすいなどの症状や、うっ血によ る 呼 吸 困 難 や 全 身 の む く み が 生 じ る、生命の危険を伴う状態。

いにもかかわらず、休息しても改善しな＊ 性疲労症候群：心理的・身体的原因がな
慢

い長時間続く倦怠感や、疲労感を主とす万人。

22る症候群。圧倒的に女性に多く、患者数はい痛みが起こる。死に至る病いではない＊
線維筋痛症：全身や広範囲に慢性の激しが、重症化すると軽い刺激でも激痛が走り、自力での生活が困難になる。

シェーグレン症候群：唾液腺や涙腺と＊研究科循環器・呼吸器・代謝

いった外分泌腺の障害で、口の中や眼が鹿児島大学大学院医歯学総合乾 燥 す る 症 状 を 伴 う 自 己 免 疫 性 の 疾 患。

てい ちゅうわ

60℃の温度で全身を 15 分間保温↓
深部体温を約 1.0 ～ 1.2 度上昇させる↓
室温で 30 分間の安静保温↓
水分補給

中年女性に圧倒的に多い。

和温療法とは内科学教授。循環器学、生活習慣病学、超音波医学、和温療 法 を 研究。低温サウナを使った温熱療法の第一人者。

疾患治療のために行う和温療法は、安全で効果が得られるためにも医師の指導のもとに行う必要があります。

Ｔｈｅｒａｐｙ 」で国際的にも認知そうした医学の発展の一方、治療法により患者さんに苦痛と均等和温室（均等低温サウナ室）を用いた

鄭 忠和

心 不 全

生活習慣病

長年取り組んできた温熱療法を「和温療法」として登録 「Ｗａｏｎ協会理事鄭忠和先生提唱「和温療法」が低温サウナを利用した「和温療法」 は 世紀の革新的医療

21

平成元年より鄭忠和先生が取り組ん

地球環境を守るため 「チーム・マイナス６％」に参加しませんか？
京都議定書が定めた日本の目標、 地球温暖化の原因である温室効果ガマイナス６％」 には登録するだけで参加できる。 5 月 10 日現在で、 個人でス排泄量を６％減らすための運動 「チーム ・ マイナス６％」 をご存じだろうか。

は 220 万人、 団体は約 2 万団体がチーム員宣言をしている。 本協会は 5

個人でも、 企業 ・ 団体でも、 誰でも参加可能で、 1 人 1 人のエコ活動を積

月初旬にチーム員登録をすませたばかりだが、 東京都支部には先月 4 月にみ重ねることで地球を守ろうと国が推進する国民的プロジェクトだ。この「チーム・登録をすませ、 積極的に活動を開始している事業所がある。

東京 ・ 錦糸町にあるスパ＆サ性専用でありながら、 多種にわたる無料アメニティグッズ、 本格的韓国アカスリやタイ式マッサー
ジ、 足つぼリフレッシュなどのボデ ィ ー ケ ア、 季 節 物 や 産 地 直
送素材で身体に優しい料理の提供、リクエスト上映のシネマシアター、漫画やゲーム、通常サイズより一回り大きいカプセルホテルなど、 様々なジャンルの複合型先端サウナである。 支配人でありニューウィングの環境大臣として ECO を実践する星山みどりさん （写真） に参加の経緯をうかがった。
×××

当店は深刻な地球温暖化を解決するための京都議定書に共感し、温室効果ガス削減活動「チーム・マイナス 6％」に４月から参加し、全館あげて取り組んでいます。
社員１人 1 人に趣旨の理解と賛同を得、絶対条件の資金面は経営者の理解により予算をつけてニ��ウ�ングは動き始めました

ウナ施設 「ニューウィング」。 男

いただき、会社と社員が一丸となることでプロ温浴施設として CS（顧客満足度）を下げず、館内の設備のリノベーション計画を立てたうえで、徹底的に社内会議を行ってきました。
具体的取り組みとしては、館内のエレベーター付近、トイレ前、洗面台の 1 つ 1 つ、タオル置き場など、いたる所にポスターやアクリル板を提示しました。
チーム・マイナス 6％に参加しなくてもエコ活動は可能ですが、お客様への印象が違います。例
えばタオル使い放題の当館が、突然「タオルは 1人 1 枚」と言い出したなら、お客様は好印象は持たないでしょう。しかしエコ活動が流行化してう気持ちになっていただけるような取り組みであいる現在では、国の推進するエコ活動の一環といりたいと願っています。そしてそれをきっかけにうことで、少なくとも批判的感情は起きないと思お客様がエコに関心を持ってくださればこんなううのです。

れしいことはありません。

当館が宣言した取り組みは、①館内エアコンは規模は小さいながらもこのような思いから京都

冷房 28℃、暖房 20℃に設定。②節水の徹底。③

議定書の促進役の一員として、CO ２排出量削減年

節電の徹底。④割り箸をリサイクル橋にし、ゴミ間 300 トンに取り組んでいるところです。

を減らす。⑤タオルの利用制限を心がける。⑥ビ協会の皆様もチーム員宣言なさいませんか？

ニールやプラスチックなどを減らしていく。以上

当館が参考になるようでしたらご来館ください。

6 つのアクションです。

私がご案内させていただきます。

ジェクトに参加できたのです。支配人の私がチー

チーム・マイナス 6％参加を前面に押し出すこムリーダーとして施設の環境大臣となり、「できとは、企業のイメージアップにつながるだけでな

東京都墨田区江東橋 2-6-11

ることから始めよう！」を旗印に、社員全員が「何く、なにより経費削減になります。お客様の協力

TEL 03-3846-1311をするか」「何ができるか」を考えて組織的なプを得ながらスマートにローコストオペレーション

ロジェクトチームを立ち上げました。

を実現できる。これは大きな魅力です。
また、館内入り口に「ECO の SPA」という大レストランでは割り箸をやめ、リサイクル箸を導入してゴミを減量きなポスターを掲げる予定です（写真右上）。汗だけでなく、「エコ「チーム・マイナス６％」に参加するには活動に参加して良HP（http://www.team-6.jp/）のいことをした」とい「いますぐチーム員宣言！」で登録を流すだけのサウナは昔の話。心身の疲れを癒す↓
希望のロゴデータ等が送られてくる↓
それらを使用して館内外の掲示物を作成
エコ活動開始！

「チーム ・ マイナス 6％」 で CO 2 の削減のために提案しているアクションのなかには、 以下の よ う に 簡 単 に 実 践 で き る も の が あ る。 各 々の 日 々 の 小 さ な エ コ 活 動 の 積 み 重 ね が、 国施設内いたる所にエコ活動ポスターやアクリル板でお客様に協力を仰ぎながら「チーム・マイナス 6％」運動を展開しているの目標を到達させ、 温暖化のブレーキとなる。
●温度調節 冷房は 28℃、暖房は 20℃に。
冷暖房に頼らずクールビズ、ウォームビズで。
● 節 水 シ ャ ワ ー を １ 分 間 使 用 す る と 10 リ ッ

タオルは「１人１枚」にすること
で、クリーニング時の節水と洗剤による水質汚染の減少が図れるトルの水が使われる。 節水効果のあるシャワーヘッドに交換しよう。
●エコ製品 家電製品購入の際は、 省エネ性能商品を。 製品により年間電気量が数万円単位で変わることもある。
●節電 使用していないときの待機電力は、家庭総電気量の 7％にも。 コンセントはこまめに抜こう。

伝統的サウナの現代版 「ｉｋｉ」サウナで入浴 回帰
日本でサウナといえば一般的に蒸気浴、釜風呂、ロシア風呂、熱気浴、ローマ風呂、フィンランドサウナなどを指すが、国際サウナ協会の定義では、「木でできた部屋」「石積みストーブ」「ロウリュ」の 3 要素が揃ったものをサウナとしている。その３要素を今に蘇らせた本物志向のサウナ、「ｉｋｉ」がフィンランドで開発され、いよいよ日本に上陸した。

フィンランドの伝統的サウナは60 ～ 70℃だっだ !?
フィンランド式サウナというと、80 ～ 100℃の高温サウナをイメージする。確かに高温サウナはフィンランドから伝わってきたものだが、フィンランドの伝統的スモークサウナはこれほど高温で

●●●

サウナ浴
とくに「ｉｋｉ」は地球にやさしい20℃下げることにより約％のエネルギーが節約できるといいサウナ温度をます。ＥＣＯが大切な時代、「ｉｋｉ」は地球にやさしいサウナなのです。

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体験者が語るはなく、室温は 60 ～ 70℃であったという。
では、なぜ高温サウナが本場物としたサウナを開発せざるを得な向が高まるフィンランドで、ようかったことにある。電力で石を焼やく手軽でスマートに伝統的サウくという技術が容易でなかったたナの入り心地をほぼ完全に再現でめ、電気の熱で部屋を温めた結果、きる設備が開発された。その名も蒸気が少ない分、室温を上げる結「ｉｋｉ」。「ｉｋｉ」とは“永遠に”“永果となったようだ。

久に” を意味するフィンランド語

今蘇った
フィンランド伝統のサウナ「ｉｋｉ」だ。
これまでのサウナと大きく異なる点は汗の出し方にある。高温サウナは室温を上げて汗を出すが、スモークサウナは小屋の中で薪「iki サウナ」は大量に詰められたの火で大量の石を焼き、窓を開け石に水をかけ、そのロウリュを肌放ち、煙を外に出してきれいな空で感じることで汗を出す。心地よとして日本に伝わっ気を満たしい入浴環境でありながら、室温がたのか。それは都市化てから窓を低いことによりエネルギーの節約したフィンランドで、閉 じ る。 こにもなる。本物のサウナでお客様大量の石を薪の火での作業が都満足度をアップさせつつ、ランニ焼くスモークサウナ

会では不可ングコストを下げることにより施を再現することは不能だったが、設の満足度もアップする、効率良可 能 で、 電 力 を 熱 源

本物回帰志いサウナといえる。

ロウリュで温度をコントロールできる優しいサウナ ● ● ●サウナ室内に入ったとき、温度計は 63℃くらいでした。
部屋の隅にある石にひしゃくで水をかけると、「ジュジューッ！」と勢いよくロウリュが立ち昇ります。そのロウリュの熱波が 30 秒もすると頭上から徐々に降りてくるのです。こういった感覚は初めてでした。
石に水をかけると蒸気は室内の上部に立ち昇りますが、冷やされると次第に下に降りてくるわけです。蒸気が降りてきたときの体感温度はまるで高温サウナに入っているようで、室内の温度が 90℃くらいに上がったよ
うに感じました。「サウナの醍醐味ここにあり」といった感じです。
頭の周りから肩、お腹や膝、足元にまで熱波が降りてきて、しばらくすると室内は元の温度に戻りました。再度水をかけるとまた蒸気が立ち上がるといった具合で、水をかけることによってロウリュで体感温度を調節できるので非常に居心地が良いわけです。体感温度が高いので汗もたっぷりかくことができます。
ロウリュが揺らぎながら降りて来るのを感じながら、ゆったりとした気分で過ごせる「ｉｋｉ」は、これまでのサウナよりも癒し効果が高い、優しいサウナだと感じました。