La newsletter mensile diEA Emotivi Anonimi Italia
Italian.

3anno 3°marzo 2022

Il 3 aprile ci sarà la Conferenza annuale dei Servizi Generali a Firenze. Avremo l’opportunità di valutare, comeavevo scritto nel numero precedente, diversi bilanci da quello economico, a quello dei servizi, le nuove candidature e norme che riguardano la fratellanza. Dopo anni di stallo dei gruppi in presenza (per via del Covid) e lo
sviluppo di nuovi gruppi online, probabilmente potremo valutare insieme la qualità, le criticità e come svilupparliulteriomente. Abbiamo bisogno di più servitori per la crescita della nostra Associazione. Siamo in un momento
di svolta e dovremmo diventare “adulti”, per questo avremmo bisogno di concentrarci maggiormente sul programma e sulla trasmissione del messaggio, sui contenuti invece che sulla forma, Ino Milano (Segretario Naz.).

Testo tratto da“Il Risveglio
Spirituale”:
I l b i sogno d ell asponsorizzazione
e della fratellanza
nel nostro recupero(pag. 53)
Uno degli strumenti più efficaci peraiutare le persone a mantenere la loro
sobrietà emotiva sono la sponsorizzazione e la fratellanza. Dato che lanostra è una malattia dell’isolamento, crediamo che sia molto improbabile per una persona recuperare appienoe prosperare nel programma dei Dodici Passi senza praticare la sponsorizzazione e senza vivere la fratellanza con
gli altri membri.
Uno sponsor èUn membro esperto di EA che offre
guida e supporto a uno sponsorizzato.
La co-sponspor izzazione av v ienequando.

Due persone di EA si sponsorizzano avicenda come pari e lavorano
insieme al programma.
Uno sponsor o un co-sponsor è una
persona che:- E’ un volto amico alle riunioni- Può essere qualcuno che ci conosce
meglio- Ci aiuta a lavorare il programma individualmente- E’ un orecchio comprensivo per noi
lungo il nostro percorso- E’ qui per offrirci supporto e consigli- Diventa un amico fidato- E’ una fonte di informazioni sul programma dei Dodici Passi- Percorre con noi i Dodici Passi

La sponsorizzazione di gruppo e lafratellanza Una forma estesa di cosponsorizzazione.
La sponsorizzazione di gruppo avviene quando un gruppo di 3 o più amici
di EA si incontrano regolarmente conlo scopo di fare un lavoro più profondo sul programma insieme. La fratellanza di EA può
essere la medicina più forte percambiare i nostri
comportamenti e
le nostre abitudini sociali.
Raccomandiamo
questo approccio
collaborativocome metodo
Firenze 3 Aprile dalle 11 alle 13 eccel lente per
leggere e riflettere insieme attraSeguirà riunione spirituale aperta dalle 14,30 alle 17
tema: Il Servizio come principio integrante del programma v e r s o q u e s t olibro.
Invita uno o piùParrocchia SS Nome di GesùVia dell’Argingrosso 107
a m ici del t uoItalia
whatsApp: Mariangela 348 773 1113
g r up p o E A acondividere (...)

EmotiviAnonimi

VII Conferenza
dei Servizi Generali

Il Consiglio dei
Fiduciari e dei
Responsabili diComitato
Sentitevi liberi dicontattare i membridel Consiglio dei
Fiduciari per sottoporre problematicheo questioni
riguardanti EA
Ino Milano
Segretario Nazionale
inomilano3@gmail.com
Nuovi Gruppi,
Immagine e Comunicazione,
grafica e Stampa letteratura,
Resp. periodico “Risveglio”
Paola Milano
Vice Segretaria Nazionale
chepapa.pp@gmail.com
Rappresent. EuroMondiale
Traduzione Letteratura
Organizzazione convegni
Leo Milano
Tesoriere
Fiduciario non emotivo
leo52@libero.it
Piero Roma
Fiduciario
Brunella Monza
Fiduciaria
brubella49@gmail.com
Fabio Treviso
Fiduciario
Raul Treviso
Fiduciario
Consiglio dei Fidiciari
info@emotivianonimi.org
COMITATIComitato Red. Risveglio

Resp. Ino Milano

Comitato Traduzione let.

Resp. Paola Milano

Comitato Sito e Social

Resp. Fabio Treviso1

Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.2 - febbraio 2022 anno 3°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
In EA crediamo che la vita ci sia data per crescere,tanto intellettualmente che spiritualmente, cheemotivamente. I Dodici Passi sono le tappe verso
questa crescita, seguendoli possiamo trovare coraggio e serenità. Impegnandoci nel farli, ci lasciamo gradualmente alle spalle problemi e insicurezze e impariamo che vale la pena di crescere,anche se costa fatica.

volontà dall’intelletto. Il sincero desiderio viene
prima della forza di volontà. La forza di volontà
è la pulsione attiva per mettere in pratica il desiderio.
Ecco perché da sola non basta.

Accettare non vuol dire che ci rassegniamo ad
un destino crudele. Accettazione e rassegnaziAbbiamo deciso di sottomettere la nostra voone: anche qui due concetti superficialmentelontà e di affidare la nostra vita ad un Potere
vicini ma se guardati nel profondo decisamente
Superiore, così come ognuno di noi lo puòconcepire.
all’opposto.
Accettazione è un’azione che arriva dal cuore
1a Testimonianza sul Terzo Passo
ovvero dal sincero desiderio, sono cioè allineata
Il Terzo Passo per me è un cardine importante e centrata con ciò che è il mio fine.
nel mio percorso spirituale ed emotivo.
Rassegnazione è una non-azione è la passività
assoluta: sono inerme in balia degli eventi.
Smettere di combattere e di resistere è un nucleo (Paola Wagner, Milano)
fondamentale il che non significa vivere senza
obiettivi ma allineare i miei obiettivi a quelli del Testimonianza sul
Pensiero del giorno del 15 marzo
Potere Superiore.
Il mio compito è aprirmi per riconoscere ed Quando ho toccato il fondo della mia vulneraaccogliere gli obiettivi del Potere Superiore e poi bilità solo allora ho chiesto aiuto e le cose sono
allinearmi. Per fare ciò devo attivare l’apertura cambiate, oggi mi rendo disponibile ad essedel mio cuore.
re quella che sono, con le mie fragilità, evitando
le maschere e cercando un giorno alla volta diIl cambiamento non può dipendere soltanto dalla essere semplicemente me stessa.
nostra volontà. Nella fratellanza di AA si dice chel’unico requisito per divenirne membri è il Since- Non vado bene a tutti, ma realisticamente nonro Desiderio e non la Forza di volontà.
posso andare bene a tutto, e neanche tutti vanno
Mi sono sempre domandata quale fosse la bene a me, ma certamente sono più vera.
differenza perché una differenza ci doveva pur
In questo processo di spogliamento imparo
essere nel nostro programma infatti nulla è lasci- ad accettarmi per quella che sono e mi sento piùato al caso: ogni concetto ogni singola parola ha libera.
una sua funzione e un suo potere evocativo ben
definito.
Ho perso tante persone durante il cambiamenIl sincero desiderio viene dal cuore, la forza di to, ma anche questo è normale, le persone diprima non sono più compaI Servizi Generali
tibili quando si cambia, maEA Italia hanno
pubblicato su You- tante nuove persone sono
Tube un filmato
entrate nella mia vita.
sulle Emozioni
prodotto autonoHo imparato anchemamente dai nos- 		tri membri.
che di fronte al cambiamenQuesto filmato
to chi è vero amico restache dura circa tre
minuti, riprende
comunque, perché mi accetuna emotiva ata e chi non lo era se n’è
viso celato che
testimonia laandato.
sua esperienza
sull’emozione
Questa è stata un’altra veridella “Gioia”.
tà.
Il link lo potete
trovare su YouSono comunque convinta diTube cercando
vivere nella realtà delle coseemotivianonimi.
org. Ne seguiranLa gioia. Anche in un cielo pieno die non nell’illusione.
no altri sempre
nuvole si possono ravvisare sprazzi di gioia
sullo stesso canale. (Rita, Roma)

Terzo Passo

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n.1 - gennaio 2022 anno 3°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese

Le Dodici Tradizioni costituiscono le linee guida
entro le quali il nostro gruppo e la nostra fratellanza possono svolgere le loro funzioni. Esse hanno provato negli anni di essere efficaci nel tenere
insieme la fratellanza stessa e i gruppi.

Terza Tradizione

L’unica condizione richiesta, per essere membri di EA, è il desiderio di acquistare la saluteemotiva.

1a Testimonianza sulla Terza Tradizione
Questa tradizione mi dà un senso di libertà.
Libertà da giudizi o da limiti che escludono
e determinano “chi è giusto o sbagliato” “chi èadeguato o non”. Contemporaneamente sento,
come in tutte le tradizioni, una forma di protezione della mia essenza umana e del mio senso
di autodeterminazione. Io solo, come ognuno dinoi per sé, ho il diritto di scegliere se fare parteo no di una Fratellanza o di un gruppo.
La mia scelta si basa esclusivamente sulla
capacità di identificarmi con chi ha le mie stesse difficoltà e ha scelto un percorso di guarigione e di crescita. Un programma che include in
un mondo che tende a separare, un programma
che restituisce ad ognuno di noi la dignità e laresponsabilità della propria vita.
Questa responsabilità mi aiuta a crescere:qualcuno si fida di me, vado bene così, non hopiù bisogno di fingere di essere perfetta, posso
imparare ad essere semplicemente me stessa.
E imparando ad accogliere me con compassione, come il Potere Superiore fa ogni giorno,imparo ad accogliere gli altri uomini e donneche, come me, lottano e gioiscono in questo
cammino che non sempre è una passeggiata. Con gratitudine. (Daniela EA Vallecrosia)

Che cos’è la sponsorizzazione e la co-sponsorizzazione?
La sponsorizzazione/co-sponsorizzazione èun’opportunità per rafforzare e approfondire iltuo programma personale di recupero camminando con qualcun altro. È una condivisione
reciproca e confidenziale tra i membri di EA.
I co-sponsor si percepiscono in modo simile,ma più come partner e meno come guida per
un altro come invece uno sponsor tradizionale potrebbe essere. Gli sponsor hanno giocato alungo un ruolo importante nel percorso spirituale delle persone che hanno raggiunto il benessere con il Programma dei Dodici Passi ed EA
non fa eccezione. Alcune persone trovano che

possono lavorare il programma e fare progressi da soli, ma molti trovano che possono beneficiare in modo significativo dell’esperienza che gli
sponsor mettono loro a disposizione. Per la persona impegnata ad essere sponsor o co-sponsor,
è un’opportunità per crescere e andare più inprofondità e trovare la serenità continua nel programma e di essere al servizio degli altri.
I membri possono sentirsi a loro agio a vari
livelli durante le riunioni. I membri possono
beneficiare di una maggiore chiarezza per quanto riguarda il significato esatto e il contesto deiPassi, le Tradizioni, le Promesse, i Motti e i Solo
per oggi. I membri possono beneficiare quando si lavora attraverso il Quinto Passo e il Nono
Passo (abbiamo fatto ammenda verso queste persone, ove possibile, tranne quando farlo ferirebbe loro o altri) in particolare. Essere in grado diesprimere ad un’altra persona le nostre peggiori paure su ciò che abbiamo fatto di sbagliato,può essere fondamentale per il recupero emotivo
e avere a disposizione una terza parte può aiutare a determinare a chi fare ammenda èer primoe può essere prezioso per lavorare il Nono Passo
nel miglior modo possibile.
La sponsorizzazione e la co-sponsorizzazione possono essere viste come una fase di maturità nel Programma. Per i primi anni, i membripassano attraverso i Passi fino a una dozzina divolte. In quel periodo potrebbero imparare una
miriade di contesti per ogni Passo ed ottenerne una comprensione completa. A volte, i membri entrano a tal punto in confidenza con la letteratura che possono decidere di non continuare
a frequentare le riunioni ed essere in grado cosìdi destreggiarsi al meglio tra le complessità dellavita. Sponsorizzazione e co-sponsorizzazione
sono un modo per rimanere impegnati con ilprogramma. Non solo assicura che i membririmangano connessi, ma spinge i membri piùanziani del gruppo a ricordare com’era per loro
quando hanno iniziato.
In termini pratici, lo sponsor e il co-sponsor
possono essere chiamati ad impegnarsi con un
tempo supplementare, forse 30-60 minuti a settimana, cercando di affrontare gli ostacoli che
possono infrapporsi nel percorso di un membroche vuole progredire attraverso il Programma.
Gli sponsor e i co-sponsor possono incoraggiaree discutere i progressi sostanziali compiuti partecipando ad ogni riunione e lavorando sui materiali. (Tratto dal sito EA International)Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.3 - marzo 2022 anno 3°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Terza Promessa:
Comprendiamo il significato della parola serenità e conosciamo la pace interiore.

Terzo Motto:
Un giorno alla volta

Terzo Solo per Oggi:
Solo per oggi, cercherò di adattarmi alla realtà
e non di adattarla ai miei desideri. Accetterò
la mia famiglia, i miei amici, il mio lavoro e
gli avvenimenti della mia vita come essi sono.

Terzo Concetto:
Rispettiamo l’anonimato: non facciamo
domande. Puntiamo a creare un’atmosferad’amore e di accettazione. Non ci importa chi
sei o cosa hai fatto. Tu sei il benvenuto

Testimonianza sul Terzo Motto

Mi sono sentita dire spesso “ma io credevo… iopensavo che…” quando c’era qualcosa che nonfunzionava, e ora ne comprendo il motivo.
A maggior ragione questo Solo per Oggi mi invita ad accettare me stessa e il mondo così comesiamo, non con quella compulsione a forgiare lecose secondo i miei desideri, a voler vedere ciò
che non c’è, che non è possibile, solo per darevita a un mio bisogno malato.
E perché questo Solo per oggi sia profondamente efficace per me, lo rinforzerò con la gratitudine per la realtà che mi circonda, e per tutto
quanto c’è di buono e che mi viene offerto, indipendentemente dai miei sforzi, dal mio impegno
e dai miei desideri.
(Brunella EA Monza)

Pensiero del Giorno del 4/3/22

Già solo l’incipit di questo Solo per Oggi mi avrebbe fatto giudicare il proposito piuttosto scontato e
inutile per me, perché davvero io mi sentivo una
persona con “i piedi per terra”.
Il programma mi ha permesso invece di collocare il mio preteso realismo in una cornice di ferrea razionalità, dove le fantasie erano, sì, saldamente collegate da nessi logici, ma disarticolate,
per molti aspetti, dalla mia realtà quotidiana.

Uno degli aspetti in cui ho avuto maggiori difficoltà nel mio recupero emotivo è stato quello diessere più amorevole verso me stessa e di riuscire a lasciar andare i risentimenti sostituendoli
con amore e benedizioni. Poter accettare e amare
quegli aspetti di me che mi infastidiscono e mi
disturbano.
Ricordo ancora che la mia prima madrina misuggeriva sempre di pregare per quelle persone
per le quali provavo risentimento. All’inizio miarrabbiavo solo perché pensavo di doverlo fare.
Allo stesso tempo ho anche imparato ad accettarmi e ad accogliermi in modo più amorevole,gentile e compassionevole. Arrivò un giorno in
cui cominciai a pregare e a chiedere benedizioni
È diventata una pratica abituale che mi permette di aprirmi all’amore e di andare a sfogare imiei risentimenti. In questo modo, c’è spazio perla riconciliazione e l’incontro. Mi libero dai vincoli che derivano dal risentimento e dal rifiuto.
Decido con l’aiuto del mio Potere Superiore diamare e di benedire.
Quando scelgo l’amore non c’è più posto perlo scontro, l’insicurezza o la disunione. Arriva
pace e pienezza nella mia vita.
È allora che aumenta la mia connessione con il
mio Potere Superiore con la mia stessa essenza.
In un istante il mio universo si apre ed si espande. E sono grata per tutto questo. Qualcosa dentro di me si sta trasformando.
(Luz M. Valencia)

EA Emotivi Anonimi Italia è l’unica Associazione on-lus
registrata ufficialmente in Italia pressol’Agenzia delle Entrate di Milano il 04/10/2016
Codice fiscale: 95235750635

Le testimonianze, per chi desidera
contribuire alla Newsletter mensile “Il Risveglio Spirituale”,
dovrebbero essere
basate sui temi di recupero del mese successivo e vanno inviate entro l’ultima settimana del mese precedente in oggetto a: InoUno dei punti cardine di questo programma misuggerisce di pensare e puntare al mio presente.
La mia vita è stata condizionata dal pensiero “ondivago” che passava dal passato al futuro e viceversa fermandosi ben poco sul mio oggi.
E tutto questo avveniva, tutt’ora si verifica piùdi rado, condizionato dall’ansia. Non è stato semplice entrare in questa nuova visione e vivere solo
quella ma poi, un giorno alla volta, è diventata lapossibile soluzione ad almeno uno dei miei problemi. Anche perché ho perso molte energie etempo, generando problemi a me stesso e agli altri, continuando a farmi condizionare dalle pauree dalle ansie di ciò che avrebbe potuto accadere
e di ciò che era già accaduto.
Sempre di più mi rendo conto quanto sia importante, per la mia salute emotiva e fisica, vivere
il mio presente puntando su ciò che posso fareoggi affidandomi anche alla mia componente dispiritualità. (Luca, Isola F. Milano)

Testimonianza sul Terzo Solo per Oggi