112012.NOVEMBER

No.874

子どもの睡眠時間
足りていますか。

CONTENTS
特 集 寝る子は育つ！

目次

眠りが育てる子どもの脳と体と心 … 2 〜 5
まちかど ZOOM アップ ………… 6 〜 13
読者の私書箱…………………… 14 〜 15
お知らせ………………………… 16 〜 21
いきいき情報…………………………… 22
新岡垣風土記…………………………… 23
12 月の行事予定など ………… 24 〜 25
私たちの大切な財産、三里松原を守ろう。……………… 26

.25

集

眠りが育てる子どもの脳と体と心特

寝る子は育つ！

子どものことを考えていない親はいません。親は子どもの幸せな成長を願い、育てています。子どもの発育に睡眠は大きくかかわっています。

今回の特集では、子どもにとっての「睡眠」、眠るということを考えていきます。

子どもの脳の発達の特徴

子どもの脳神経細胞の数は約億 個 あ り︑この 数 は 大 人 と 同 じ

グラムか らで す︒ 脳 の 重 さ は 新 生 児 で は 約

グ ラ ム︑ 大 人 で は 千

グ ラ ムで す︒ 脳 は 生 ま れ て か

200

％の重さま

90

７時に起きる習慣が大切です︒

た め に は︑ 夜 ９ 時 ま で に 寝 て︑ 朝

返 し てい ま す が︑ 子 ど も の 成 長 のすることなく﹁寝て起きて﹂を繰り

毎 日の 生 活 の 中 で は︑ 特 に 意 識の分泌に大きくかかわってきます︒

寝 る 時 間 と 起 き る 時 間 も ホ ルモン

また︑睡眠時間の長さだけでなく︑れるため︑睡眠はとても大切です︒

ルモンは︑夜眠っている間に分泌さしい時期です︒脳の成長に必要なホ

乳 幼 児 期 は 心 身 と もに 成 長の 著によるものです︒

う に な るの も この ネット ワ ー ク 化

ちをする︑歩く﹂と順番にできるよ

りする︑はいはいする︑つかまり立

ク 化 が 重 要 で す︒﹁ 首 が 座 る︑お 座

細 胞 の 数 よ り も︑ この ネッ ト ワ ー

子 ど もの 脳 の 発 達 に は︑ 脳 神 経

クが出来るためです︒

付 け る シ ナ プス とい う ネット ワ ー

な るの は︑脳 神 経 細 胞 同 士 を 結 び

で 成 長 し ま す︒ 子 ど もの 脳 が 重 く

での 間 に︑ 大 人 の 約ら 急 激 に 成 長 し︑４ 歳 か ら５ 歳 ま

千

400

140

400

2

特
集

寝る子は育つ！

眠りが育てる子どもの脳と体と心【就寝】起きてから 15 時間
後に睡眠を誘うメラトニンが分泌されます。日中セロトニンが多く出されるとメラニンの量も増えます3

日中

し っ か り 遊 び、
運動するとセロトニンの動きが高まります

眠︵深い睡眠︶で成長ホルモンが分

午後 8 時〜9時

必要なホルモンはメラトニンやセロ

午前 6 時〜7時

泌 さ れ る た め︑ 午 後９ 時 ま で に 寝

午後 10 時【起床】朝日を浴びると、情緒を安定させるセロト
ニンの分泌が増加します

トニン︑成長ホルモンなどがあり︑

午前 3 時１日に必要な睡眠時間は

午後 11 時〜午前 2 時

10時 に は 熟 睡 し ている こ

明け方にコルチゾールというホルモンが分泌され始め、体を起こす準備を始めますとが大切です︒また︑セロトニンは疲労を回復したりします

朝 日 を 浴 びる と 増 え る た め︑ 早 起

午後10 時に熟睡していることで、成長ホルモンが十分に分泌されます

成長ホルモンが出て骨を伸ばしたり、細胞を修理したり、きも大切です︒〔図２〕1 日のホルモンの分泌と働きて︑ 午 後正午

これ らは 夜 間 に 分 泌 され ま す︒︵ 図

午前6時

赤 ちゃん は４ カ 月 を 過 ぎ る 頃 か

午前0時

１︑
２︶

午後6時

ら﹁昼は起き︑夜は眠る﹂というリ

正午

セ ロ ト ニ ン は 情 緒 を 安 定 さ せ︑

（グッスリ眠って、頭の休息）

ズムが徐々に整ってきます︒（夢を見ながら身体の点検）

メラトニンは老化防止作用があり︑〔図１〕ホルモンの分泌時間

人 間 の 記 憶 は︑ 寝 ている 間 に 定

７〜９時間

ホ ルモンの 分 泌 か ら み る と︑ 午

18 歳以上成 長 ホ ルモン は 骨 を 伸 ば し た り 疲

8.5 〜 9.25 時間

着 し ま す︒ 小 さ な 子 ど も ほ ど 学 習

10 〜 17 歳

前７ 時 ま でに 起 き て︑ 午 後９ 時 ま

10 〜 11 時間

でに寝ることが理想的と言えます︒

５〜 10 歳労を回復したりする働きがありま

11 〜 13 時間

す︒ 眠 り 始 め て 最 初 の ノンレ ム 睡

３〜５歳

量 が 多 い た め︑ 長 い 睡 眠 時 間 が 必

12 〜 14 時間

要になってきます︒

１〜３歳

年 齢 別 の１ 日 に 必 要 な 睡 眠 時 間

３〜 11 カ月 ９〜 12 時間＋ 30 分〜２時間の昼寝

は 表 １ の と お り で す︒ 必 要 な 睡 眠

12 〜 18 時間（１日合計）

時 間 に は 個 人 差 が あ り︑昼 間 機 嫌

０〜２カ月

よく元 気であれば睡眠 時 間は足り

必要な睡眠時間ていると言えます︒

齢

睡眠とホルモンの関係

年

人 間の 身 体の 成 長 や 心の 安 定 に〔表１〕1 日に必要な睡眠時間（年齢別）■メラトニン
体のさび止め作用（抗酸化作用）やリズム調整作用、眠気をもたらす作用があります。
朝日を浴びると、15 〜 16 時間後に眠りを誘うホルモ
ンで、一生のうちで 1 〜 5 歳の間に最も多く分泌されます。
■セロトニン
セロトニンが少ないと、理性が働かずキレやすい、
衝動的になりやすい、不安や恐怖を感じやすいなどと言われています。セロトニンを増やすには、朝日を浴びる、よく眠る、ハイハイや歩行などリズミカルな運動をすることが大切です。

午 前７ 時 ま で に 起 き て お り︑ 子 どの 子 ど も が 午 後 ９ 時 ま で に 寝 て︑が あ り ま す︒ ホ ルモン 分 泌 の バラ

ど も は 早 起 き で き ない とい う 傾 向

く 耳 に し ま す︒ 遅い 時 間 に 寝 る 子︵グラフ１︶も に 合った 生 活 リ ズム が で き てい

る 時 間 が 遅 く なってい る た め︑ 夜で の８ 年 間 で 朝 起 き る 時 間 と 夜 寝

昼 間 は 体 を 動 かして遊 ばせることす︒ 寝 つ き を 良 く す る た め に は︑

しっか り 眠 る こ と が 大 切 と 言 え まや︑ 昼 寝 は 午 後３ 時 位 ま で に 起 き

年 度︑

年 度の平 均 起 床 時

年 度の平 均 起 床 時 間 は７■起きる時間３ 歳 児 健 診 受 者の調 査では 寝る

ン ス や 子 ど も の 成 長 の た め に は︑

岡垣町の子どもの生活リズム■睡眠時間

ま す が︑ 半 数 の 子 ど も は 生 活 リ ズ

年 度 の 岡 垣 町３ 歳 児 健 診

時間 と同 様に起きる時間にも変 化

平成

午 後 ９ 時 頃 か ら 翌 朝７ 時 頃 ま で は

平成
分︑平 成

年ま

ムが乱れているようです︒

分でした︒
時

型の生活に変わっていっていると言間 は７ 時 で し た︒ 平 成
年 度 と も に︑ 午 前７ 時 に 起 き る 子

ります︒

昼 寝 は 夜の睡 眠 を 妨 げ ることにな

る こ と も 大 切 で す︒ 遅 い 時 間 帯 のえます︒

が︑ 午 前６ 時 に 起 き る 子 ど も が 減り︑ 午 前８ 時 以 降 に 起 き る 子 ど も分 早 起 き をするこが で き る よ う に なった ら さ ら にと を２ 週 間 か ら４ 週 間 続 け︑そ れ

いつ も よ り 朝も も 精 神 的 な 負 担 に も な り ま す︒

ム を 急 に 変 え る こ と は︑ 親 も 子 ど

起 こ す こ と が 必 要 で す︒ 生 活 リ ズ

早 く 寝 か せる た め に は︑ 朝 早 くのにすると良いでしょう︒

び を せ ず に︑ 絵 本 な ど 落 ち 着 く も

子 ど も が 興 奮 す る よ う な 激 しい 遊

夜 寝 る と き に は︑ 電 気 や テ レ ビ

早寝早起きではなく早起き早寝をど も が一番 多 い の は 変 わ り ま せ ん

年から平成があります︒

時間

時 の 調 査 結 果 で は︑ 平 均 睡 眠 時 間は昼寝も含めて
時 間の睡 眠 時 間がとれているのは全体の ・７％と３ 歳児に必要な

年 度に首 都 圏でも同じ調いう結果でした︒
平成
時 間 ７ 分 と い う 結 果 で し た︒

査 が 行 わ れ てい ま す が︑ そ の 時 間は23

子 ど もの 健 診 に 行 く と︑母 親 か

10%が増えています︒︵グラフ２︶20%

岡 垣 町 の３ 歳 児 は 首 都 圏 の３ 歳 児

70%を 消 す の が 基 本 で す︒ 寝 る 前 に は〔グラフ２〕平成 15 年度と平成 23 年度の起きる時間の比較

ら﹁夜寝てくれない﹂という 話をよ30%

このこ と か ら︑３ 歳 児 の 約 半 数10%と 比 べる と︑ 睡 眠 時 間 が 短 い と 言

40%

えます︒

50%

■寝る時間

平 平
成 成
15 23
年 年
度 度
60%

年 度 の 岡 垣 町３ 歳 児 健 診

15

20%

平成

30%

受 診 者 の 平 均 就 寝 時 間 は 午 後９ 時
分 で し た︒ 成 長 ホ ルモン を 十 分に 分 泌 さ せ る に は︑ 午 後９ 時 ま で時以降に寝るに 寝 る こ と が 大 切 で す が︑ 岡 垣 町の３ 歳 児 で は 午 後

年 度 に も３ 歳 児 健 診 受 診に 早 起 きができるよ う に子 どものです︒

目覚める﹂習慣を付けることも大切の 量 を 増 や す と 同 時 に︑﹁ すっき り

を浴びて︑セロトニンやメラトニン

生活リズムを修正していきます︒

ま た︑ 赤 ちゃんの う ち か ら 朝 日分早起きをするというように︑徐々30

子どもが ・３％もいました︒
平成30

10時 （午前）

9時

7時

者 を 対 象 に 調 査 を し て い ま す が︑
８ 年 前 の 平 均 就 寝 時 間 は 午 後９ 時
年度ともに︑６分という結果でした︒
年度︑平成

23
12時 （午後）
11時
10時
9時
8時

8時

6時

5時

平成

午後９時に寝る子どもが一番多いの時

年度と年 度では 午 後

15

15

0%

は 変 わ り ま せんが︑平 成
比 べる と 平 成

40%

47

15

平 平
成 成
15 23
年 年
度 度
50%

24

23

以降に寝る子どもが増えています︒

10

7時
0%

10

23

60%

11 10

23

12

〔グラフ１〕平成 15 年度と平成 23 年度の寝る時間の比較

22
23
36

15
15

ま た︑平 成

23

11

18

4

特
集

寝る子は育つ！

眠りが育てる子どもの脳と体と心

夜に照明を付けて明々としていると子どもは眠れません。
部屋を暗くして、親も一緒になって寝ることも必要ですね。
また子どもが 3 歳位になったら、いつまでもカーテンを閉めていないで朝日がさしてきたら眠っていてもカーテンを開けて目を覚まさせることも大切です。眠っている子どもを起こさないようにと思っている親も多いかもしれません
が、早起きをするようになれば、夜には早く寝るようになると思います。親の意識を変えていけば、子どもも変わっ 助産師 石松淑子さんていくと思います。

生活リズムの大切さを
小さな子どもに教えています

保護者と一緒になって考えます

岡垣町では︑４か月児︑７か月児︑

１ 歳６ か 月 児︑３ 歳 児 の 健 診 が あり︑２ 歳 児 に は２ 歳 児 相 談 も 行っています︒この中で︑起床や就寝︑

食 事 や 昼 寝 の 時 間 や 食 事 内 容 のア

健 診 に は︑ 保 健 師︑ 助 産 師︑ 看ンケートを取っています︒

護 師︑ 歯 科 衛 生 士︑ 栄 養 士︑ 保 育

士 と いっ た 多 く の 職 種 の 人 が か か

わっています︒これらの人たちがアンケ ー トの 内 容 や 保 護 者 の 話 を 基に︑ そ れ ぞ れ が 専 門 の 立 場 か ら 子

ど も に とって 良 い 生 活 リ ズ ム は ど

ういったものなのかを保護者と一緒に考えています︒

家族みんなで﹁早起き・早寝﹂

子 ど もの 睡 眠 時 間 や 生 活 リ ズムを整えることで︑ホルモンの分泌が良 く な り︑心 や 体 の 成 長 を 促 し ます︒一方︑大人にとっても睡眠中に分泌されるホルモンは︑傷ついた細胞を治したり 疲 労を回復したりす

る 働 き が あ り︑ 睡 眠 時 間 は 老 化 防止のためにも大切な時間です︒

家族みんなで﹁早 起き・早寝﹂をして︑健康に過ごしましょう︒

問い合わせ 健康づくり課へ

5

妊娠中から母親と子どもに関わっている助産

小さな子どもほど長い眠りが必要とされています。子どもは眠っている間に分泌されるいろいろなホルモンにより、脳も体も心も発達していきます。夜型の生活になって、子どもも寝る時間が遅くなってきていますが、子どもの発育にとって早起き・早寝の習慣はとても大切なものです。体の中で働くホルモンの効果を知って、子どもだけでなく、親も一緒になって生活リズムを変えて欲しいですね。

師の石松淑子さん︑子どもに接する機会が多い

子どもは寝ることで体も脳も発達していきます

中 部 保 育 所 の 彌 永 久 美 所 長︑ 健 康 づ く り 課 の 山

本実子保健師に話を聞きました︒

寝るための環境も大切だと思います。部屋を暗くすることは大事なことですね。また本を読んだら寝るなど子どもとの約束や家庭のルールを決めることも良いと思います。人間にとって一番大切なのは健康です。健康でいるためには、食事をすることや寝ることなどの生活のリズムが大切です。
生活のリズムが狂うと大人も生活習慣病になります。大人にも大切ですが、子どもにも大切なことです。生活のリズ
中部保育所 彌永久美所長
ムの大切さを、子どものうちから教えていきたいですね。

健康づくり課
山本実子保健師

３歳までの子どもの睡眠や生活のこと一緒に考えました

親の意識を変えていけば
子どもも変わると思います

①

②

③

④

まち最大のまつり、
今年も２万人を超える人で賑わう
10/21 町制 50 周年記念事業「まつり岡垣」

今年は町制 50 周年を記念し、「わがまちを知ろう」「絆を深めよう」「未来に語り継ごう」をテーマに岡垣
サンリーアイで催されました。午前 9 時に町民総合グラウンドを出発した会場までのパレードには、東海大学付属第五高等学校の吹奏楽部を先頭に、各小学校区の子どもみこしや町内の団体など 1,800 人以上が参加。パレードに合わせて車両通行止めにした区間では、多くの人がカメラを片手に見物していました。

今年は町の特産品「高倉びわ」の種を使って「びわの種とばし大会」も催され、ジュニア・シニア・ミド
ルの部門に分かれ、口に含んだ種を飛ばしてその距離を競いました。この会場には町のイメージキャラ
クター「びわりん＆びわすけ」も登場し、子どもたちに大人気でした。
この日、会場となった岡垣サンリーアイを訪れた
2 万人を超える人たちは、思い思いに 1 日を楽しんでいました。

6

⑤

⑦

⑥

⑧

①開会式後のもちまき。ふれあい広場は大勢の人で埋め尽くされました②「びわの種とばし大会」はジュニア・ミドル・シニアの部門に分かれて距離を競いました③「びわりん＆びわすけ」は子どもたちに大人気⑨④開会式であいさつをする宮内實生町長⑤開会式に先立ち、町民総合グラウンドから東海大学付属第五高等学校の吹奏楽部を先頭に 1,800 人以上がパレードに参加⑥パレードに参加した各小学校区の子どもみこし。写真は吉木小学校区⑦外国の食文化を楽しんだ岡垣国際交流協会のワールドレストラン⑧ふれあい広場には家族や友人と楽しく過ごす姿が多く見られました⑨ハミングホールでは「ＯＫＧ 51」の歌や踊りなどを披露⑩

7⑩ウエーブアリーナでは、精華女子高等学校のマーチングを披露

咲く、咲く、文化の華
11/1 〜 4 町制 50 周年記念事業「町民文化祭」

歌唱の部

芸能の部

史跡散歩の部（筑前琵琶を聞く会）

茶会の部

社交ダンスの部

まちの文化の祭典「町民文化祭」が、岡垣サンリーアイなどで催されました。期間中、作品展や芸能、音楽、茶会、ダンス、史跡散歩などに出品・出演したのは 2,000 人以上。芸能や音楽の部では参加者が日ごろの成果を披露するたびに、会場から大きな拍手が送られていました。
作品の部

立派に実りました！
10/25 内浦小学校の児童が稲刈り体験

６月末に植えた稲が実り、全校児童が参加して稲刈りをしました。参加した 91 人の児童は、俵口和義さん（手野区）から刈り方を教えてもらいながら、１株づつ丁寧に稲を刈り取りました。
この日収穫されたもち米は、12 月 7 日（金）に行
うもちつき大会で使われ、全校児童や保護者、地域の人たちとおいしく食べる予定です。

ボランティア活動が
認められ
11/ ２

福岡県社会福祉大会での受賞を町長に報告

10 月 26 日福岡県社会福祉大会で、石田典子さん（上海老津区）、花﨑佳男さん（西山田区）が表彰状、川﨑勝子さん（吉木区）、佐々木征子さん（塚原区）が感謝状を受けたことを町長に報告しました。訪れた 3
人はボランティア活動のことで町長と意見交換をしました。

▲左から宮内町長、花﨑さん、佐々木さん、川﨑さん

8

歩いて再発見、ふる里の史跡
10/27

第３回ふれあいふる里めぐり

吉木校区コミュニティが催し、子ども 21 人を含む
約 110 人が参加しました。田和昭壽さん（吉木区）の説明を聞きながら、約 2 時間半をかけて吉木区や元松原区内の史跡などを歩いてめぐりました。参加者は「住み慣れた地域でも知らないことがあり、歴史を再発見できて楽しかった。久しぶりにみんなで歩いてすがすがしい気分になれた」と話していました。中央公
民館に戻ってからは、みんなでイノシシ鍋を食べながらマジックショーや福引きなどを楽しみ、懇親を深めました。

互いに歌い、踊り、深めた文化交流
10/20

コ ソン

韓国固城郡から岡垣町を訪問

町制 50 周年記念事業の「まつり岡垣」を一緒に祝うため、
岡垣国際交流協会（以下 OIA）が以前から交流を深めている
韓国固城郡国際交流協会から 18 人が岡垣町を訪れました。
まつり岡垣の前日には、OIA が固城郡との文化交流会を
中央公民館で催し、OIA 会員の歌や踊りを始め、固城郡の伝統芸能なども披露されました。日ごろ触れる機会が少ない韓国の伝統芸能の披露に、会場からは大きな拍手と歓声が送られました。

楽らくできる
ストレッチで介護予防
10/25 〜

楽らく健康教室

21 人が参加している健康教室が、いこいの里で始まりました。参加者は要介護の状態にならないように、
健康運動士からストレッチ体操を学んだり、歯科衛生士から口内のことを講話で学んだりしています。参加者は「イスに座ってできる簡単な体操なので、気軽にいつでもできるので続けていけます」と話していました。

9みんなでつくるまちの特産品
11/3

こがねせんがん本格焼酎「岡垣」の原料黄金千貫を収穫

糠塚区の畑で行われ、認定農業者やシルバー人材センター、町職員などボランティア約 200 人が参加しました。この日は、本格焼酎「岡垣」を造っている鹿児島酒造の黒瀬総杜氏も訪れ、参加者を激励。参加者は掘り起こされた芋を 1 つ
1 つ手に取って、ヒゲや土を取り除く作業をしました。この日収穫された芋は約 20 トン。その日の内に鹿児島酒造に送られました。おいしい焼酎となって岡垣町に帰ってくるのは来年 6月の予定です。

いざという時のために
10/27 防災講習会

山田校区コミュニティが東部公民館で催し、約 40人が参加しました。第 1 部は遠賀郡消防本部の佐々木消防士長から、自分でできる防災対策や 119 番の仕方などの講話、第 2 部は遠賀郡消防署岡垣出張所の稲富消防士長と太田消防士から、包帯やＡＥＤの使い方、心臓マッサー
ジの仕方など人形を使った救命訓練があり、参加者は日ごろの訓練の重要さを実感していました。

グラウンドゴルフで深めた絆
10/27 グラウンドゴルフ大会

戸切校区コミュニティが戸切スポーツ広場で催し、約 90 人が参加しました。朝からあいにくの雨模様でしたが、熱気がこもったプレーと、あふれる笑顔に雨
雲も退散し、予定どおり 2 ゲームを楽しむことができました。会場には宮内町長も訪れ、参加者の健闘をたたえました。ゲーム終了後はイノシシ
鍋や豚汁、地元の米を使ったおにぎりなどを食べ、お互いの懇親を深めました。

10ウォーキングの効果を実感
10/14・19・20 60 歳以上の体力測定

町が 60 歳以上の人の健康づくりなどを目的に行っている「散歩で健康大作戦」の一環で、内浦小・吉木小体育館、町民体育館の 3 カ所で、体力測定をしました。
参加者は開眼片足立ちや 6 分間歩行など 6 種目の測定と体組成計を使って体脂肪率や体年齢を確認。
ウォーキングの効果もあり、体年齢が実際の年齢より 40 歳も若かった人もいて「これからも元気でやっていきたい」と話していました。

みんなで楽しく農業体験
10/27 枝豆刈り体験

岡垣町農業委員会が食と農への理解を深めてもらう
ため、昨年に続き西黒山地区で催しました。朝から小雨が降ったりやんだりのあいにくの天候でしたが、参加した約 300 人は農業委員に刈り方などを教わりながら枝豆刈りを楽しみました。参加者は「昨年おいしかったので今年も来ました。帰って食べるのが楽しみです」と話していました。
この取り組みの収益の一部は、東日本大震災の義援金に充てられます。

元気で過ごす毎日のために
10/22・29 スロージョギング・にこにこステップ運動教室

町の特定健診受診者を対象に、岡垣サンリーアイで延べ 101 人が参加して催されました。福岡大学スポー
ツ科学部教授田中宏暁さんや健康運動士平尾紀子さん
から、健康寿命を延ばすには運動の継続が大切なことや実践のポイント・工夫などを実技を交え、分かりやすく楽しく学びました。この運動は生活に取り入れて続けることで、生活習慣病や介護予防にも効果があります。参加者は「手軽にできる運動なので、これからの健康づくりに役立てます」と話していました。

11

気の合う仲間とグラスを傾けて
11/2

がんばれ岡垣はしご酒まつり

中心市街地の飲食店を活性化させようと、がんばれ岡垣はしご酒
まつり実行委員会が催し、約 250 人が参加しました。33 軒の参加店には町の特産品、焼酎「岡垣」を置いてもらうことで、焼酎「岡垣」の販売促進も兼ねました。参加者は実行委員会が指定した飲食店 4 軒を「はしご」。気の合う仲間とグラスを傾け、日ごろなじみの薄い店舗にも足を運び、店舗の雰囲気も味わいました。
「はしご」の後には空くじなしの抽選会も行われ、参加店の割引券や焼酎「岡垣」が当たった人も。それぞれが楽しい 1 日を過ごしました。

海岸侵食問題を２町で協議していきます
11/13 芦屋町・岡垣町海岸保全対策協議会を設立

海岸侵食の問題※を抱える岡垣町と、飛砂・たい砂の問題を抱える芦屋町。今回、海岸を管理する福岡県にその対策を要望していくため、両町の地元や漁業協同組合、町議会、環境審議会などの代表で構成された協議会が設立されました。

この日岡垣町役場で設立総会が開催され、その中で小島治幸会長（九州共立大名誉教授・写真）は「委員の皆さんの意見やこれまでの経緯をまとめ、スピード感を持って海岸を管理する県に要望していきたい」と話しました。
今後協議会は現地視察や情報交換などをして、平成
25 年度中に県に対して要望書を提出する予定です。

※県の調査では、矢矧〜汐入川間の砂浜が平成 39 年には平成 19 年に比べ約 20 ｍ後退するという結果が出ている。岡垣
町の調査結果によると、２町の海岸問題は１つの循環系内で起こっていて、解決策として矢矧川の導流堤の延長や高さのかさ増しが提案されている

12

安全・安心で住みよい地域を目指して
10/19・20

青パト部会が座談会

内浦校区コミュニティの青パト部会が西部公民館
で、日ごろから防犯パトロールや環境パトロールの活動をしている 55 人のうち 24 人が参加して座談会を催しました。参加者は現在の活動をより良いものにするため、問題点や要望など活発な意見を交換しました。

春には一面黄色の花畑に
10/26 菜の花の種まき

糠塚地区環境を守る会が、糠塚区にある約 3,300㎡の田んぼに菜の花の種をまきました。これは、同会が地域の環境を守るために行ったもので、場所は同地区に隣接する商業施設の横にあります。菜の花は来年
4 月には花が咲き、一面が黄色い花畑に変わります。
同会は菜の花が咲いた後にその種や茎などを回収し、堆肥化して同区内の畑で肥料として使う予定です。同
区は町内有数の野菜の産地でもあります。

地域に咲く、文化の華
10/10・11

南山田区文化祭作品展

南山田区公民館で絵画や写真、書道、盆栽など区
内の人たちの作品約 160 点が展示されました。この文化祭は 2 年に 1 度催され、今年で 18 回目になります。
同区の中村武区長は「文化祭 は 2 年 に 1 度 な の で、 時間をかけて熱心に作られた作品ばかりです。ありがたいことです」と話していました。

自分でできたよ！
10/28 〜 11/3 通学合宿「夢の体験塾」

町内の小学生が参加する通学合宿が原区にある若潮荘で行われました。この通学合宿は、子どもたちの自主性や協調性を伸ばすことを目的に行われ、共同生活をする中で料理や掃除、農作業などを体験しました。
平成 24 年度 7 回目の通学合宿に参加した子どもたちは「家に帰っても料理や掃除を手伝いたい！」と元気に話していました。

13

子どもたちと繰り広げる『さんりん舎』の創作劇

せんじん③オリジナル・プチ・ミュージカル

14【おわびと訂正】広報おかがき 10 月 25 日号 22 ページ読者の私書箱の「ニコニコ体操クラブに入りませんか」の内容に漏れがありました。おわびし追加します。
追加 費 用 700 円 / 月

草の花摘みて施設の友見舞ふ
石岡俊子︻木綿間俳句会︼

Rintaro が繰り出す数々のマジックショー

あけ

九州交響楽団のメンバーで構成された弦楽四重奏

千仭の谷を染めゆく紅葉かな
平村久恵
父母の歳はるかに超えて夕端居田中アヤ子
実ざくろのはじけ雲なき暁の空
大村照子︻サンリーアイ俳句会夜の部︼②クリスマス・マジックショー

秋天に昼月うすく雲流れ
山中きよみ
秋天へ伐採の音ひびかせて
貞苅文枝
山頂のホテル解体鳥わたる
久留美智子
鳥わたるコンテナ船の上にかな
末永あつし①クリスマス・コンサート

おどしづつ■上演（演目）

園児らも回しを締めて宮相撲
石田實
威銃鏡の湖にこだませり
力丸ツヤ子
コスモスの彼方に灘の大風車
木村守

クリスマスバージョンのイベントを催します。お楽しみ抽選

chiiki@town.okagaki.fukuoka.jp

こもたちと一緒に演じるオリジナルのプチ・ミュージカルなど、お知らせ︑サークルなどの紹介︑イ
ラスト・写真︑俳句・短歌・川柳などを募集します︒締切日は毎月１日です︒※営利・政治・宗教に関するものな
ど︑掲載できないものもあります
申 し 込 み・ 問 い 合 わ せ ● 〒 ８ １ １
４２３３岡垣町野間１丁目１番１号
岡垣町役 場 地域づくり課 ☎ ２８ ２
１２１１

もくせい

は

会もあり、家族そろって楽しめる内容です。

街路樹のすずかけの道秋色を濃くして日ごと装い変わる
早川京子
日記帳開いてみれど悩みごと
有る日はページ埋めずに閉じる
石松清美︻サンリーアイ俳句の会昼の部︼

お500 円※３歳以下は無料

は

費

は

岡垣サンリーアイ

木犀の門閉ざされし売家かな
友成千鶴子
コスモスのさざ波寄する忘れ畑
宮本比佐子
月仰ぎ亡母の十八番を口ずさみ
永島輝子
小鳥来るオランダ坂の童話館
横尾淑子

岡垣ふれあい文化塾『さんりん舎』が、応募で集まった子ど

みんなの投稿
まってます

あ け び

︻岡垣川柳会︼

ゆめフェスタ・サンリーアイ︻一般の作品︼

かす

ひょうたん

丸い背な会話はないが日々和む
野中よう子
この会話とぎれた時に別れよう
山本雪外
時を経て会話の重さ気付かされ梶原ヒサコ
妻と娘の会話に俺が入れない
宇都宮福夫︻青嶺俳句会岡垣支部︼

岡垣サンリーアイへ

問い合わせ

夕日浴び金波銀波のすすきの穂
阿蘇の山路はカーブするたび
吉永敏子
小夜更けてすすき団子を上げもせず
庭に立ちいで拝む望月
中本ソノ子
介護人無重力の部屋ほしいけど
馬場とき子
微かなる風のそよぎに芋の葉は露の小玉を揺らしてそよぐ
川原つる子
はぜの木に絡み口あく木通かな
井上アヤノ
自然呼ぶ瓢箪から駒の様廃棄処分地はビオトープ化へ
大重正信

ご

ところ

用

12 月 16 日（日）午後２時〜

きと︻青葉短歌会︼ご

久々に明るき知らせノーベル賞
人等こぞりて胸に灯ともす
橋本和子
浮き雲の影を写して流れゆく
風さわやかなる秋の日の午后
南里和昭

城跡のこぼつ石垣つくつくし木下武久『さんりん舎』のクリスマスイベント││

年 月６日生まれ︵海老津︶11

年 月２日生まれ︵松ヶ台東︶

11

年 月８日生まれ︵旭南︶なかしま こ う た

平成11

中嶋康太ちゃん︵ ２歳︶2211 月生まれいわた に た く み

平成22

岩谷匠海ちゃん︵ ２歳︶日生まれ︵野間一︶

いつも元気な康太☆笑顔でいっぱい遊ぼうね！

年 月

17

かねみつ あ い る

平成
11

電車が大好きな匠海くん♡大きくな〜れ♡日生まれ︵内浦︶23

た な か れい年 月

13

兼光曖瑠ちゃん︵１歳︶平成11田中玲ちゃん︵３歳︶21

や す だ えいたろう

平成

誕生日おめでとう︒元気に大きく育ってね♡21

安田瑛大郎ちゃん︵３歳︶

玲君おめでとう♡元気
いっぱ い 育 っ て ね ︒

まつした み そ ら

年 月５日生まれ︵野間四︶

優しいお兄ちゃん これからも兄弟仲良くね☆

な

平成
11

いしだ ゆ

日生まれ︵三吉団地︶

よく食べてよく笑う元気な青空でいてね

22

ら

年 月

27

しばた さ

平成
11

松下青空ちゃん︵ ２歳︶

年 月２日生まれ︵野間四︶い つ も 元 気 な 柚 奈︒ ず っと兄妹︑仲良くね21

石田柚奈ちゃん︵３歳︶平成11

柴田紗良ちゃん︵ ２歳︶

ねぇねが大好きなサラ♪
ずっと姉妹 仲良くね♡!!

22●対象 町内在住で、掲載月が誕生月の１〜３歳の子ども●申し込み 掲載月の１日までに投稿する写真・住所・親子の氏名（ふりがな）・子の生年月日・電話番号・子どもへのコメント（22 文字以内）
・広報おかがきへの意見を、地域づくり課（窓口・郵送・Ｅメール）へ※応募者多数の場合は抽選

少年野球チーム

野間レンジャーズに入りませんか
野球を通して礼儀やあいさつ、感謝の大切さ・優しい心を持てるようにしています。
体験入部や見学も募集しています。
【練習日】と き 土日祝日の午前９時〜正午
ところ 松ヶ台グラウンド【問い合わせ】野間レンジャーズ（白石）☎ 282‑3686 へ

少年野球チーム

吉木ジャイアンツで仲間をつくろう
野球だけでなく夏のキャンプやクリスマス会など楽しい行事
もいっぱいです。体験入部や見学も大歓迎です。
【練習日】と き 水曜日＝午後５時〜、土曜日＝午後４時〜
日曜日＝午前 10 時〜
ところ 吉木小学校グラウンド【問い合わせ】吉木ジャイアンツ母の会（宮崎）☎ 282‑5876 へ15

衆議院議員総選挙
12 月 16 日（日）投票日

最高裁判所裁判官国民審査
午前 7 時〜午後 8 時

平成４年

投票できる人
月日までに生ま見ることができます

選挙公報

ださい︒

運 転 免 許 証 な ど ︶を 持 参 し て く

人確認できるもの︵健康保険証︑

岡垣町公式ホームページでも日㈮までに各世帯に配り届を出した人※町外へ転出して４

年９ 月３ 日 ま で に 転 入町の情報や広報おかがきはま す︒ 役 場︑ 東 部・ 中 央・ 西 部 公ています︒

簿に登録されていない人含む
住所に投票所入場券を送りま

期日前投票

月５ 日 ㈬ 〜

日㈯の午

投票日に仕事がある人やす︒ 転 送 は し ま せ ん︒ 同 じ 世 帯

き分〜午後８時※最高裁判所裁判官国民審査は

前８時と投票区域外に出かける人

象対

月 ４ 日 ㈫ 午 前８ 時

分

■選 挙 人 名 簿 に 登 録 さ れ て い る かきを確認できます︒と日㈯ところ 役場新館１階ロビー

月９日㈰〜
役場

持参品 入場券

中に投票できない○選 挙 当 日 ま た は 期 日 前 投 票 期 間

出てください︒

次に当てはまる人は事前に申し

不在者投票

きるもの

※届いていない人は本人確認がで

1215
日㈬以降に町内転居した

〜午後５時
ところ
月

てください︒

し 出 て く だ さ い︒ そ の と き︑ 本

忘れたりしたときは投票所で申■入 場 券 を 無 く し た り︑ 投 票 当 日ください︒■入 場 券 が 届 か な い 人 は 連 絡 し て

■

30

12

15

12

21

人 は︑ 前 住 所 の 投 票 所 で 投 票 し

11

30

ります︒

でも同じ日に届かないことがあ

民 館︑ 情 報 プ ラ ザ 人 の 駅 に も 置 い

14■対 象 者 に は 住 民 基 本 台 帳 に あ る月

カ 月 未 満 で︑ 新 住 所 地 で 選 挙 人 名れ︑ 平 成

12

12

24

17

役場・教育委員会☎ 282 ― 1211
情報プラザ人の駅☎ 281 ― 2005
こども未来館☎ 281 ― 5501
東部公民館
☎ 282 ― 0035
中央公民館
☎ 282 ― 0162
西部公民館
☎ 281 ― 5006
町民武道館
☎ 282 ― 6111
岡垣サンリーアイ☎ 282 ― 1515
社会福祉協議会☎ 283 ― 2940
シルバー人材センター☎ 282 ― 4688
岡垣町高齢者・障害者
相談センター☎ 282 ― 5167
岡垣町東部高齢者・障害者
相談センター☎ 282 ― 5103

岡垣町広告掲載要綱に基づき掲載しています。

16

第4投票所
戸切小学校体育館

↑
旭
台

海老津駅
池

鹿児島本線

戸切小学校
町
営
住
宅

内浦小学校

農業協同組合

山田小学校

福岡銀行
遠賀町→

第2投票所
西部公民館

第3投票所
山田小学校体育館

←宗像市

第1投票所
中央公民館

←波津
←波津

海老津→

中央公民館
汐入川

旧3号線 遠賀町→

西部公民館
宗
像
市
↓

第7投票所
岡垣東中学校体育館
↑
糠
塚

岡垣中学校
←波津
岡垣
サンリーアイ

岡垣町
役場

←三吉

海老津→

岡
垣
東
中
学
校

←宗像市 国道3号バイパス 遠賀町→
矢矧川

海老津駅→
鍋 えびつ
田 ラーメンセンター
↓

海
老
津
小
学
校

旧国道3号 遠賀町→
西日本シティ銀行

←宗像市
岡垣郵便局

町民総合
グラウンド

東部保育所

矢矧川

えびつ幼稚園
海
老
津
駅
↓

情報プラザ
人の駅

東
部
公
民
館

岡垣第一
幼稚園

海老津駅

月

12

日

12

同日 25 年度新入園児用品販売及び制服採寸も行います !!

クリスマス会をします !!
12 月 15 日（土）9:30 受付

12 月 8 日（土）9:30 受付℡ 282-0235℡ 282-0247

http：//www.okagaki-daiichi.com

http：//www.okagakichuoyoutien.com＊サンタさんと一緒に歌ったり・踊ったり楽しいクリスマス会を過ごしましょうね！みんなで遊びに来てね！＊
広告内容に関しては、広告主に直接お問い合わせください。

17○郵 便 投 票 証 明 書 を 持 っ て い る ＝郵 送 で 投 票 で き ま す︒

㈬までに請求してください○指 定 病 院 な ど に 入 院 し て い る ＝分〜15

施 設 で 投 票 で き ま す︒ 施 設 の 担

票

当者に申し出てください

開投票日の午後９時

岡垣町選挙管理委員

ところ 中央公民館

と き

すべて

問い合わせ

会︵住民環境課︶へ

投票日

12 月 23 日（祝）

わんぱくクラブ（未就園児クラブ）の

第5投票所
東部公民館

国道3号バイパス 遠賀町→

武道館

町長選挙は
午前 7 時〜午後 8 時

高
倉
↓

第6投票所
海老津小学校体育館
←宗像市

岡垣中央
幼稚園

吉木
小学校

宗
像
市
↓

高
陽
↓

第8投票所
岡垣中学校体育館

セブン
イレブン
海老津→

芦屋町→

町道上畑・海老津線で︑道路舗装の補修工事をします︒
通行するときは注意してください︒
月初旬〜 日㈫のうち１週間程度ないでください【持参】東部・中央・西部公民館、役場、情報プラザ

お知らせ
と き

にすると締め切りまでに届きません。年賀扱いにし尾畑橋

ところ 海老津・尾畑橋〜上畑・赤鳥居バス停

成 25 年 1 月末までに東部公民館へ問い合わせ 都市建設課へ○作品は原則返却しません※返却を希望する人は平障害への理解もっと深めよう次のことに注意してください。

月３ 日 ㈪ か ら９ 日 ㈰ は 障 害 者

民館 ｢ 駅前ぎゃらりー年賀状展係 ｣ へ※年賀状扱い

週 間 で す︒ 障 害 者 週 間 は 障 害 の あを記入し〒 811‑4228 岡垣町東松原１‑ ３‑ ２東部公る人や障害への理解と関心を深め

12 月 15 日（土）までに次の 2 つの方法で

海老津○裏面を展示するので裏面に住所などは書かないて も ら う ほ か︑ 障 害 の あ る 人 が 社

申し込み

赤鳥居
バス停

【郵送】はがきの表面に住所、氏名、年齢、電話番号

会 や 経 済︑ 文 化 な ど の 活 動 に 積 極

12 月 28 日（金）〜平成 25 年 1 月 15 日（火）的に参加する意欲を高めることを

25

展示期間

宗像市

人の駅へ

12
○複数枚にまたがる作品は 10 枚以内

目的にしています︒日㈪17

片側交互通行区間○個人宛ての文書は避ける

誰もが住みなれたまちで健やか日㈮〜 月

抽選で記念品が当たります。年賀状を書くときはに 安 心 し て 暮 ら せ る よ う︑ 障 害 へ

障害者支援施設の利用者

月―平成 25 年の年賀状を募集します―の理解を深めませんか︒
こ の 週 間 に 合 わ せ︑ 町 で は 次 のことをします︒
容︻街頭啓発︼
内が 作 っ た 除 菌 ス プ レ ー や 石 鹸︑ パ
イオン岡垣ショッピングンフレットを配布ところ

セ ン タ ー︑ ハ ロ ー デ ィ︑Ｊ Ｒ 海 老津駅と き︻障害者団体の活動紹介など︼
12

駅 前 ぎ ゃ ら り ー︵Ｊ Ｒ 海

︻ともに︼

老津駅前︶

ところ

30

問い合わせ 福祉課へ

公民館）へ

駅前ぎゃらりー運営実行委員会（東部
問い合わせ

11

道路舗装工事のため
片側交互通行になります
駅前ぎゃらりーにあなたの年賀状を

12

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18

し
年賀はがき※ 枚まで

30分

日 ㈷ 午 後６ 時

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スタッフ全員が宅建主任者（国家資格）です！
安心してご相談下さい。
一般建築・不動産
ご相談・査定は無料です
二級建築士も２名在籍しております。
建築に関するご相談もお気軽にどうぞ。
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19

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TEL283 − 2042

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13

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月

申 し 込 み・ 問 い 合 わ せ1212の編集はできません

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ＩＴ ボランティア岡集

日 ㈪ 午 前９㈭までに岡垣町商工会☎２８２

０２９４へ

月

三里松原内の竹を伐採する
ボランティアを募集

30

問い合わせ

垣☎０９０ ７
‑ ９８４ ３
‑ １８０
または同人の駅へ

募

あなたの自宅にサンタがやってくる！

サ ン タ ク ロ ー ス が 自 宅 を 訪 れ︑120

催

パソコンを使って年賀状を作りませんか

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時〜午

10

ＩＴ ボランティア岡垣のイベン

トです︒■年賀はがきを印刷しよう

対 象 パソコン初心者

15

日㈯午前

と き・ と こ ろ
10

12

月

事前に保護者から預かったプレゼ

時〜︑三里松原内黒山地区

12

きントにお菓子とかわいいカードを※ 場 所 が 分 か る 人 は 現 地 に︑ 分 か30と情報プラザ人の駅

添えて子どもに手渡します︒

らない人は役場に集合

タ オ ル︑ 手 袋︑ 帽 子︑ 飲

簡単なマウスの操作で好後 ４ 時 ※ 受 け 付 け は 午 後３ 時

まで

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内

子どもへのクリスマスのサプラ

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月５ 日

12

み物など※伐採する道具は不要

申 し 込 み・ 問 い 合 わ せ㈬までに里山宮の森︵手嶋︶☎０９と き 12 月 17 日（月）午後１時
30 分〜４時 30 分
ところ 情報プラザ人の駅
内 容 所得や譲渡、相続など
申し込み・問い合わせ
12 月 12 日（水）までに岡垣町商工会☎ 282‑0294 へ

０ １‑ ８７５ ６
‑ ２５７へ

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対象 保健師の資格があり、昭和 37 年４月２日以降に生まれた人
職種・定員 保健師（常勤嘱託職員）、１人
雇用期間 平成 25 年４月１日（月）〜１年間※更新あり
勤務場所 役場
面接試験と き 平成 25 年１月９日（水）ところ 役場
申し込み 募集案内を確認して、12 月 25 日（火）までに申込書と資格証の写しを企画政策室へ※募集案内は企画政策室、健康づくり課、情報プラザ人の駅、町公式ホームページにあります
問い合わせ 企画政策室へ

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日㈮午後１

電話：093‑282‑0181

福岡県遠賀郡岡垣町大字手野 145

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権 週 間 で す︒ こ の 週 間 に 合 わ せ︑
法務局の職員や人権擁護委員が無き料で電話相談を受けます︒
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容

いつでも可

︻行政相談︼と き・ と こ ろ

分〜４時︑いこいの里

日ともの里☎岡垣町社会福祉協議会︻心配ごと相談︼

◆消化器科
◆循環器科
◆リハビリテーション科

◆内科
◆精神科

後５時
内

と き

電 話 ０９４９ ２
‑４ ３
‑ ３４４
︻ふくおか自殺予防ホットライン︼

時・時 〜 正 午︑ い こ い月︻総合福祉相談︵福祉１１０番︶︼と き・ と こ ろ
月 〜 金 曜 日 午 前８ 時に火曜日午前き分と電 話 ０９２ ５‑ ９２ ０‑ ７８３︻こころの健康相談︼

宗 像・ 遠 賀 保 健 福 祉 環 境

〜午後５時
ところ

事務所︵宗像市︶
・分庁舎︵水巻町︶

とき と
月 日㈮午後２･ ころ
時〜４時︑東部公民館︻法律相談︼

月曜日〜金曜日／９：００〜１２：００
休
診日／土・日曜日・祝日

診療時間

所とのトラブル︑いじめ︑差別など

福岡法務局北九州支

相談電話 ０１２０ ３‑ ０７ ４‑０
５※携帯電話・ＰＨＳからも可
問い合わせ
局☎５６１ ３
‑ ５４２へ

まちの相談窓口︻おかがきホットライン︼

話 ５６１ ５
‑ ７３７

30

いつでも可

と き

と

電 話 ２８２ ‑４８８４︻子どもホットライン ︼時

き 原則月 水･ 金･ 曜 日 午 前８分〜午後５時 分︻教育電話相談︼電と き 水曜日午前 時〜午後５時○女性のための悩みごと相談

電
電話
話で
で

クリスマス・ポットラック・パーティー
電話・予約 ０９４０ ３
‑６ ２
‑４

25

Merry Christmas!
７３※面談は要予約

12
10

4
12

○いじめなど児童生徒の相談

14

11
14

15

12

楽しいクリスマスの季節がやってきました！
国際交流員のケイさんや福岡に住む外国の人たちと一緒に、楽しく過ごしませんか。
スペシャルゲストも来るかも…？子どもから大人までゲームや歌などで楽しく過ごせます。
と き 12 月 15 日（土）午前 11 時〜午後 1 時 30 分
ところ 中央公民館
定 員 100 人程度※小学生以下は保護者同伴
費 用 無料
持参品 料理 1 皿※４人分以上申し込み・問い合わせ 12 月７日（金）までに岡垣国際交流協会☎ 282‑0549 または地域づくり課へ
12

10
10

24

30

12
30

回復期リハビリテーション病棟
医療型療養病棟
重度認知症デイケア

岡垣町広告掲載要綱に基づき掲載しています。

20

元松原、西黒山、東黒山、高塚、吉木

11 日

上畑、上高倉、野間問い合わせ
住民環境課へ海老津、上畑27 日

高倉、上高倉28 日

・前年同月比− 0.1t

53.9t

・１人当たり

1.7kg

10

10

０または６６２ ６‑ ７００︵北九州地区︶午後７時〜午前７時

21.2kg30○一 般 相 談 ＝ ☎ ２ ８ ２ ９‑ ９ １９時︑ 日 祝 日 午

資源ごみ・１人当たり21

平 日 午 後６ 時 〜

・前年同月比 ＋ 57.0t

後５時〜 時689.3t※いつでも可燃えるごみ

１３

岡垣町から出た○北 九 州 テ レ ホ ン セ ン タ ー ＝ ☎ ５

10 月

２２ ９
‑ ９９９

買い物にはマイバックを！
レジ袋を断りましょう。

12

４０ ３７ ４０７０
‑
‑
休
休日
日や
や夜
夜間
間の
の診
診療
療は
は

25 日

茅原、新海老津、桜台、東山田、西山田、
26 日
南山田、山田、野間、山田峠

30︻日曜日・祝日︼

21 日

糠塚、東黒山受 付 ＝ 午 前９ 時 〜

戸切、戸切百合野と き・ と こ ろ

月 2 回（波津、内浦、吉木、西黒山、百合ヶ丘、上海老津、戸切、戸切白谷、
戸切百合野）

20 日

30分︑ 遠 賀 中 間 休 日 急 病

手野、三吉、吉木、高倉、新松原

月 2 回Ｂ（東山田、西山田、山田、高倉、
19 日
上高倉、海老津、上畑、戸切、野間）

午後４ 時

高倉

月 2 回 A（波津、内浦、手野、三吉、三吉団地、
18 日
高塚、吉木、新松原、元松原、東黒山、糠塚）２ ４‑ ７１ ０‑ ０９９○救 急 医 療 情 報 セ ン タ ー 音 声 Ｆ Ａ

戸切白谷、戸切、戸切百合野

17 日︻夜間相談︼

14 日

戸切白谷、戸切、戸切百合野

Ｘ案内＝☎０９２ ４‑ １５ ３‑１高倉○診 療 で き る 病 院 を 知 り た い ＝ 遠

13 日

賀郡消防本部☎２９３ １‑ ２３１○小 児 救 急 電 話 相 談 ＝ ☎＃ ８ ０ ０

高塚、吉木、塚原

内容・とき

海老津、新海老津、東山田、東松原

は要問い合わせ新海老津、東海老津、海老津、百合ヶ丘、
12 日
西高陽、東高陽、高陽、東松原、鍋田、山田

月７・ 日ともにとき と･ころ
金 曜 日 午 後 １ 時 分 〜 ４ 時 分︑

10 日

野間、海老津、緑ヶ丘、新海老津、吉木

10

12

いこいの里※要予約☎岡垣町社会

三吉、吉木

21

福祉協議会

湯川、原、波津、内浦、手野

12︻交通事故相談︼

7日

医
医療
療機
機関
関の
の情
情報
報を
を知
知り
りた
たい
いと
とき
きは
は

月 2 回Ｂ（東山田、西山田、山田、高倉、
上高倉、海老津、上畑、戸切、野間）

セ ン タ ー︵ 遠 賀 中 間 医 師 会 お ん が

月 2 回（波津、内浦、吉木、西黒山、百合ヶ丘、上海老津、戸切、戸切白谷、
戸切百合野）

12

月３ 日㈪宗像市

6日

12

とき と
･ ころ

5日

月 2 回 A（波津、内浦、手野、三吉、三吉団地、高塚、吉木、新松原、元松原、
東黒山、糠塚）○救 急 医 療 情 報 セ ン タ ー ＝ ☎ ０ ９4日

元松原、西黒山、東黒山

病院 遠･賀町︶☎２８２ ９‑ ９１９
診 療 科 目 内 科︑ 小 児 科 ※ 小 児 科

三吉、三吉団地役 所 ☎０ ９ ４０ ３
‑６ ５
‑ ０ ５ ０︑
月 日㈬ハピネスなかま☎２４６

東黒山、糠塚

日㈮午後１

3日

月

波津、原、内浦、手野、新松原

２‑ ０１７︑ともに午前 時〜午後４時※受け付けは午後３時まで

小型車︻女性の健康・不妊相談︼

12 月と き・ と こ ろ

大型車

時 〜 ４ 時︑ 宗 像・ 遠 賀 保 健 福 祉 環

境事務所︵宗像市︶※要予約☎０９

12 月のし尿収集

11 月・12 月忘年会おすすめコース！
『活き作り』＋『鍋』＋『飲み放題 120 分』
5,000 円（消費税・奉仕料込）○小鉢・焼き物・活き作り・茶碗蒸し・よせ鍋・後造り・雑炊・漬物・デザート（全 9 品）
※活き造りは、タイ・ヒラメ・イカの中からお選び下さい※予約制・5 名様より承ります。送迎バスも御用意しております

岡垣町波津海水浴場

岡垣町内浦梶原５（芦屋線沿い）

割烹旅館

和風食事処

大福荘

℡ 093 − 282 − 1188
広告内容に関しては、広告主に直接お問い合わせください。

21

おおしき

℡ 093 − 283 − 4123

便・おう吐物の後始末をした後は︑手 に せ き・ 鼻 水 が 付 い た と き やる た め に︑ 手 洗 い の 習 慣 を 付 け ま

感染症から自分自身や家族を守合 併 症 を 起 こ し や す く な り ま す︒

作り方

１人分の栄養価①リンゴは皮と芯を取り、1 個を 12 等分する
②砂糖と水を合わせる③フライパンにバターを溶かし、リンゴが重ならないように並べて両面焼く。

エネルギー 61kcal、タンパク質 0.1g、脂質 1.8g、カルシウム２㎎、塩分 0g

い★き★い★き★情★報

手洗��冬�感染症�予防�����
冬はインフルエンザを始め︑感染性胃腸炎などのウイルスや細菌の感染症が流行する季節です︒感染症は原因になるウイルスや細菌が付いた手から広がっていきます︒予防するには﹁手洗い﹂が第一です︒
染します︒●Ａ群溶血性連鎖球菌感染症
幼児や学童に多い急性の咽頭炎
洗いましょう︒

主 な 症 状 は 発 熱 や せ き︑ の ど の丁 寧 に 手 を 洗 い ま し ょ う︒ 外 出 かしょう︒

岡垣町食生活改善推進会（ヘルスメイトの会）○リンゴ 300g ○無塩バター 12g ○砂
糖 30g ○水大１○シナモン少々

リンゴに焼き色が付いたら②を回し入
れ、フライパンを動かしながらリンゴに絡める④器に盛ってシナモンをふる

6 人分の材料

冬に流行する感染症●インフルエンザ感 が あ り ま す︒ 感 染 の 初 期 に は 舌●手洗いの方法

で︑ 発 熱 や の ど の 痛 み︑ 全 身 倦 怠が 白 く な り︑ 数 日 後 に は 赤 い ぶ つ

度 以 上 の 発 熱 と︑ 体 の だ

るさや筋肉痛など全身に現れる症

ぶつが現れることがあります︒

突然状が風邪に比べて重いことが特徴

し︑ 洗 い 残 し が な い よ う に 準 備 し手を洗う前に指輪や時計をはずで す︒ せ き や く し ゃ み︑ 鼻 水 に 混
ざって出されるウイルスが体内にま す︒ 指 や 手 の ひ ら の し わ の 間︑

手 首 も し っ か り 洗 い︑ 最 後 は 流 水

手洗いで予防しましょう

感染症は病気にかかっている人

で き れ い に 流 し ま す︒ 手 を 拭 く タ

入って感染します︒の せ き や 鼻 水︑ 便︑ お う 吐 物 に 混

オルは家庭でも供用せずに家族そ●感 染 性 胃 腸 炎︵ ノ ロ ウ イ ル ス・ロタウイルス︶

ざって出されるウイルスや細菌感染症は特に抵抗力が弱い子ど

主 な 症 状 は 下 痢 や 吐 き 気︑ お う

も や 高 齢 者︑ 慢 性 の 呼 吸 器 疾 患・れぞれの物を使うのが理想的です︒
予 防 す る に は︑ 菌 を 広 め な い こ

腎 臓 病・ 心 臓 病 な ど の 人 が 重 症 化が︑ 健 康 な 人 の 体 に 入 る こ と で 感と︑ 体 に 入 ら な い よ う に す る こ と吐 で す︒ ロ タ ウ イ ル ス は 生 後６ カウイルスは下痢やおう吐物に含まが重要です︒

染して発症します︒

れ て い る の で︑ こ れ ら を 後 始 末 す

し や す く︑ 肺 炎 や 脱 水 症 状 な ど の

月 か ら ２ 歳 児 に 多 く み ら れ ま す︒

るときには十分な注意が必要で●手を洗うタイミング

痛 み な ど 風 邪 に 似 た 症 状 で す︒ せら 帰 っ て き た と き や 調 理 前︑ 食 事

健康づくり課保健師 山本実子

す︒

き や く し ゃ み︑ 鼻 水 に 混 ざ っ て 出

前︑ ト イ レ の 後 な ど に は 必 ず 手 を●ＲＳウイルス感染症

されるウイルスが体内に入って感〜くだものを使ったあったかメニュー〜 リンゴのカラメルソテー

ヘルシークッキング

第 244 回

38

22

70

15

35

り続け２０１０︵平成 ︶年には
人となりました︒山が荒廃するのも当然と言えましょう︒
今後︑岡垣の農・水産業は︑
農協︑漁協︑消費者そして行政が知恵を寄せ合い︑地産地消を積極的に進め︑岡垣町の食糧自給率を ％にして︑国の自給率の底上げをする︒
そ ん な 気 持 ち で 基 幹 産 業 に取 り
組めないものでしょうか︒

200

先祖が開拓し維持してきた豊穣の地手野・三吉・吉木平野です。子孫から預かった土地でもあります。美しい田園は、美しい町の必要条件だと言います。

ほうじょう

34

51

40

田和昭壽

波津の漁業も歴史は古いと思われますが︑１９６２年と２００８
年の統計︵世界農林業センサス︶
でその変化を見 ます︒経 営 体数
︵漁家 ︑個人企業体３︑共同経営 ︶が︑ 経営体に減少︒漁船数は 隻が 隻に減少していにぎます︒鐘崎漁港の賑わいを見ると寂しくなります︒もっと元気を出して欲しいものです︒これも合理化でしょうか︒
合理化が進んでも 農 水 産 物の輸入
は︑とどまるところ
を 知 ら ない状 態 です︒ 今︑ 日 本 の 食
糧 自 給 率 は︑ ％を割っています︒地産地消が言われて久しいのに︑自給率の向 上 は難 しいようです︒
５ 年 ごとに実 施
さ れ る 国 勢 調 査︒
その統 計 表 で林 業の就業 者数を見ます︒１９９０︵平成２︶年は 人でしたが︑ 年 ご と に 減
13

27

50

73

91

22

5

岡垣歴史文化研究会
しんりき

107

98

1

22

第 328 回﹁神力﹂を品種改良︑県下に広めてコメの増産に貢献し︑明治 年
県知事表彰を受けました︒以上のような先人の努力によって農業の基礎ができたのです︒
農 業 セ ン サ ス︵ 統 計 資 料 ︶で１９６０年から２０１０年まで
年 間の変化を見 ます︒機械力のみで経営していた農家は一戸︑ほとんど畜力︵牛・馬︶を利用していました︒高度経済成長の中で︑貿易自由化・コメ市場が開放されると︑日本の農業も市場原理の荒波にのみこまれました︒大量に輸入される安い農産物に対抗するため︑合理化︵機械化︶が進みました︒岡垣も例外ではありません︒
農耕地面積は ％に︑農家︵経営体︶数は ％に減少しています︒
かいむ
畜力の利用も皆無となり︑トラク
ターが 台︑コンバイン 台と機械化が進み︑農業が合理化されました︒【おわびと訂正】広報 10 月 25 日号 31 ページ「新岡垣風土記」の写真説明の 2 行目に誤りがありました。おわびし訂正します。
正：その右側に隆守山が見えます。
誤：その左側に隆守山が見えます。

23

29

325

100

五十年の足跡そして未来③﹁海老津の大鳥居から約 メートル上った峠で︑トンネルを出た機関車の汽笛を聞いたら︑海老津
び わ
駅に向かってダッシュした︒枇杷
列車が到着するのだ︒枇杷を積み込むため停車時間が長いので︑そこから走って間に合った﹂︒これは︑ 数年前折尾の東 筑中 学校に通った人の話です︒
平成 年５月︑高倉びわ百周年記念事業が実施されました︒水
田に恵まれない山あいの高倉に︑
かんきん
換金作物として枇杷が明治 年︑
ふゆう
富 有 柿が大正 年︑高倉の大村
永壯氏によって導入されました︒
今では︑県下でも有名な岡垣町の特産品です︒高倉の早川周一氏は︑
ぶどう
昭和２年に葡萄を導入︑同年︑水そさい
田に蔬菜を導入︵二毛作︶しまし
た︒やがて︑果樹・蔬菜栽培は岡垣中に広がり︑炭住や八幡で換金されました︒
吉木の門司開作氏は︑播州︵兵庫県︶から取り寄せた米
1456

☎２８２ １２１１

DECEMBER 2012 平成

場
─

12

月の行事予定役

１日（土）●人権講演会（岡垣サンリーアイ）13：30●〜駅前イルミネーション点灯（ＪＲ海老津駅）
２日（日）●〜クリスマスイルミネーション IN 波津海岸
（波津海水浴場）
15 日（土）●クリスマスポットラックパーティー（中央公民館）
11：00

年

24

︵ ︶内は実施場所︑時間は開始時間

保健行事
６日（木）● 4 か月児健診（いこいの里）12：45● 7 か月児健診（いこいの里）13：00
11 日（火）●子育て相談自由広場（こども未来館）9：30
19 日（水）● 3 歳児健診（いこいの里）12：45
20 日（木）●にこにこクッキング（中央公民館）10：00
21 日（金）●こどもの発達相談（役場）9：00【年末年始の休み】29 日（土）〜平成 25 年１月３日（木）32,577 人（＋ 19 人）

男

性……15,439 人（− 4 人）

女

性……17,138 人（＋ 23 人）

世帯数……13,074 世帯（＋ 15 世帯）
・出生

22 人

・死亡

27 人

・転入

98 人

・転出

74 人

※（

納期

人 の動き

10 月末

地域・学校

21 日（金）● 2 学期終業式（町内小中学校） 【内浦校区コミュニティ運営協議会】
28 日（金）●納め不動祭（成田山不動寺）
８日（土）●ふれあいコンサート
すす
30 日（日）●煤払い（成田山不動寺）（西部公民館）13：30
みそか
31 日（月）●大晦日除夜の鐘（龍昌寺ほか） 【山田校区コミュニティ運営協議会】
３日（月）●あいさつ運動（山田小学校）●除夜祭（高倉神社）
7：30
11 日（火）●ふん害防止パトロール●イチゴの収穫、始まりました（松ヶ台グラウンド）7：00●ミカン狩りシーズンです
14 日（金）●あいさつ運動（岡垣東中学校）
7：50●徒歩による防犯パトロール（岡垣交番集合）18：00○固定資産税 3 期分 ………… 12 月 25 日
○国民健康保険税 7 期分 …… 12 月 25 日
○保育所保育料 12 月分 ……… 12 月 25 日
（延長保育は 11 月分）○町営住宅家賃 12 月分………………………… 平成 25 年 1 月 4 日○後期高齢者医療保険料 6 期分………………………… 平成 25 年 1 月 4 日）は前月との比較

24─【年末年始の休み】
29 日（土）〜平成 25 年 1 月 3 日（木）

人身事故
9月

9件

死亡

0人

重傷

0人

☎２８１ ２００５─【年末年始の休み】
29 日（土）〜平成 25 年 1 月 3 日（木）軽傷 14 人25

情報プラザ人の駅

３日（月）●パソコンで簡単・きれいな年賀状づくりに挑戦しよう 13：00 ※ 1 日完結
７日（金）●エクセル 2010 で家計簿を作る① 9：30
９日（日）●パソコンで簡単・きれいな年賀状づくりに挑戦しよう９：00 ※ 1 日完結
14 日（金）●エクセル 2010 で家計簿を作る② 9：3015 日（土）●年賀状イベント 10：00
21 日（金）●エクセル 2010 で家計簿を作る③ 9：3025 日（火）●エクセル 2010 で家計簿を作る④ 9：30※講座の開講状況は問い合わせてください☎２８１ ５５０１

─☎２８２ １５１５

駅前

ぎゃらりー

12 月
【前半】障害者週間街頭啓発【後半】人権作品展

岡垣サンリーアイ

２日（日）●おはなし会 14：30
８日（土）●おはなし会 14：30
９日（日）●おはなし会 14：30● 2012 サンリーアイオープン・ソフトバレー
ボール冬季大会 9：00
●名画シアター「アーティスト」① 10：00② 13：00 ③ 16：00
14 日（金）●いちご畑のコンサート「ひかりギターアンサ
ンブル（ギター）」18：30
15 日（土）●カルチャーフェスタ「サンリーアイ 0874
（おはなし）クラブ読み語りの会」13：30
16 日（日）●おはなし会 14：30●こどももおとなも ゆめフェスタ･サンリー
アイ 14：00
21 日（金）●いちご畑のコンサート「﨑野光遥＆松坂華（ピアノ）」18：30
22 日（土）●おはなし会 14：30
23 日（祝）●おはなし会 14：30【年末年始の休み】
29 日（土）〜平成 25 年 1 月 3 日（木）１日（土）●イラストクラブ 10：00●スポーツクライミング 13：00
８日（土）●クリスマスキッズパーティ 10：00
９日（日）●おもちゃ病院 10：00
14 日（金）●ぷくぷくクラブ 10：00
15 日（土）●料理クラブ① 10：00 ② 13：30●スポーツクライミング 13：00
22 日（土）●折り紙ひろば 10：00

こども未来館【年末年始の休み】
29 日（土）〜平成 25 年 1 月 3 日（木）☎２８３ ２９４０─

１日（土）●リフレッシュ体操教室（中央）10：00
２日（日）●大人と子どものふれあい教室：しめ飾り作り練習（中央）13：30
４日（火）●親子読み聞かせ教室（中央）10：00●リフレッシュ体操教室（西部）10：00●団塊の世代のライフスタイル講座（東部）10：00
８日（土）●キッズ三味線教室（東部）9：00
10 日（月）●成人講座ゆうま（中央）10：00
11 日（火）●リフレッシュ体操教室（西部）10：00
12 日（水）●若潮学級（中央）10：00
15 日（土）●リフレッシュ体操教室（中央）10：00
18 日（火）●親子読み聞かせ教室（中央）10：00●リフレッシュ体操教室（西部）10：00
22 日（土）●キッズ三味線（東部）9：00
24 日（月）●大人と子どものふれあい教室：しめ飾り作り（中央）
───
14：00
25 日（火）●チャレンジスクール：かるた（中央）9：30
26 日（水）●若潮学級（中央）10：00※ 3 日（月）・17 日（月）は休館日【年末年始の休み】
29 日（土）〜平成 25 年 1 月 3 日（木）東部☎２８２ ００３５
中央☎２８２ ０１６２
西部☎２８１ ５００６

いこいの里

６日（木）●おもちゃ図書館 10：00
８日（土）●おもちゃ図書館 13：00●ふれあいイベント：舞踊宗家西川流
12：30
９日（日）●ふれあいイベント：華みさ子音楽事務所
12：30
13 日（木）●おもちゃ図書館 10：00
16 日（日）●ふれあいイベント：新舞踊翼流 12：30
22 日（土）●おもちゃ図書館 13：00
23 日（祝）●ふれあいイベント：新舞踊末広会
12：30※ 6 日（木）は 3 歳児まで利用できます☎２８２ ０２００

─

町立公民館

スポーツ大会

2 日（日）●陸上長距離走大会（町民総合グラウンド）9：30
9 日（日）●遠賀郡ロードレース大会（芦屋町祇園崎運動広場）9：00

救急出場

10 月 搬送

131 件
122 件

火災
出火

10 月 り災

0件
0件

私たちの大切な財産、三里松原を守ろう。
岡垣町のシンボル三里松原。この松原を守り後世に引き継いでいくため、松原内で地面の松葉などを取り除く松葉かきを東黒山地区と元松原地区の２カ所で行います。松葉を取り除く道具は町が準備します。気軽に参加してください。

申し込みなどは必要ありません。直接現地に来てください。

私たちの大切な財産、三里松原をみんなで守りましょう。

三里松原内東黒山地区・元松原地区
ところ

12 月２日（日）午前９時〜
きと産業振興課へ問い合わせ

編集後記

睡眠のことを紹介しました︒▼今回の特集では︑子どものしっかりと睡眠をとり︑規則

正しい生活をしている子どん分泌されるそうです︒特集

もは︑成長ホルモンがたくさ

生活を振り返ってしまいましを 読 み な が ら︑ 自 分 自 身 の

私も︑夜更かしをしたり夜た︒

遅くにスナック菓子を食べた

りする生活をやめ︑規則正し︵中井︶

い生活ができるよう頑張りたいと思います︒

人が岡垣サンリーアイを訪▼まつり岡垣︑今年も多くのれ て い ま し た︒ 開 会 に 先 立

つパレードには過去最多の

１８００人 以 上の 人 た ち がベントが行われました︒あち

参加したほか︑さまざまなイ枚︒﹁ び わ の 種 とらこちらを駆け回り︑撮影し

た写真は

ですね︒

︵深田︶

ので︑今年も残り１カ月余り

月日が過ぎるのは早いもいですね︒

が︑このサイズでは分からな

び出す種も写っているのです

ばし大会﹂の写真は口から飛290

広報おかがきは古紙配合率 100％再生紙を使用しています

発行／岡垣町役場 編集／地域づくり課 ☎ 093ー282ー1211〒 811‑4233 福岡県遠賀郡岡垣町野間 1 丁目 1 番 1 号
印刷／福岡コロニー※詳しくは町公式ホームページを見てください