特集コロナ禍と視覚リハビリテーション

視覚障害とマスク
Wearing a Mask for people with visually impaired
田中恵津子（浜松視覚特別支援学校・愛知淑徳大学・NPO 東京ライトハウス）

要旨：
目的：コロナ禍になり、マスク着用場面が急激に増えた。視覚障害を持った状態でのマスク着用の不都合とその対策について主にネット上の情報をまとめることを目的とした。
方法：視覚障害とマスクのキーワードからアクセスしたページ（日本語と英語圏）ごとに、情報発信をしている団体とその内容について調べた。また国内で流通しているマスクグッズについて可能な範囲で試用し利用効果を検討した。
結果：アメリカ、イギリス、オーストラリアでは各国の主要な視覚障害関連機関から情報発信があった。
マスクの上下裏表の判断困難、着用中は環境認知に頬の皮膚感覚や嗅覚が使いにくくなる問題、メガネの曇りや下方視野が遮蔽されることで見えにくさが増す問題等が挙げられ、その対策がまとめられる形式が主流であった。国内にも、メガネの曇り回避に効果のある製品が主にネット上で流通していた。
考察：マスク着用に対する関心の高さは海外の方が圧倒的に高かった。マスク着用は移動中の環境認知やロービジョンの視覚利用にマイナスに影響する可能性があり、国内での情報発信も重要と考えられた。

キーワード：コロナ禍、マスク、視覚障害、ロービジョン、レンズの曇り

１．目的

視覚障害とマスクの関わりについて、国内では、今のところは大きな話題としては取り上げ新型コロナウイルスの感染対策として、世界られてはおらず関連組織があらためて指針を出保健機構も日本の厚生労働省もマスクの着用をすほどの動きはみられない。しかし、マスクを強く推奨している。人々はこの非常事態に突入かけることで「顔で受けていた風や日差しなどして、急にマスクと関わりの深い生活を送るよの熱感、匂いが遮断されて勘が鈍る」ことを指うになった。これを機にマスクの入手、着脱操作、摘する視覚障害者のインタビュー記事（内村 ,清潔管理というマスク自体の取り扱いも、マス2020）や、ロービジョンの状態ではメガネの曇ク着用下で様々な生活課題を行うことも新しいりが困るという感想を個人的経験として耳にす経験となった。マスクになじみのない文化を持ることはある。

つ国では、特にそのインパクトは大きいはずで

本報告では、視覚障害者が経験するかもしれある。比較的マスク着用が日常化していた日本ないマスク着用の不都合と対処について、主にであっても、着用時間が長く、また外す自由もインターネット上に発信されている情報（英語制限されるようになって以降の生活の変化は小圏、日本語圏）を調べまとめることを目的とする。

さくはない。
連絡先：etst@odalab.org 受稿：2021/8/22

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表1

視覚障害とマスクについて記述があったページ

ページの作成者 The Discovery Eye Foundation
記事のタイトル How to avoid your glasses from fogging up while wearing a mask,(1)
https://discoveryeye.org/how-to-avoid-your-glasses-from-fogging-upURL
while-wearing-a-mask/
ページの作成者 Lehigh Valley Center for sight
How to avoid your glasses from fogging up while wearing a
記事のタイトル(2)mask(ブログで(1)を紹介）
https://www.lvcenter4sight.com/how-to-avoid-your-glasses-fromURL
fogging-up-while-wearing-a-mask/
ページの作成者 MakerMask(3) 記事のタイトル Masks for the Blind During the COVID-19 Pandemic (Matthew
White著)
URL
https://makermask.org/underserved-communities-masks-for-the-blind/
ページの作成者 Massachusetts Commission for the Blind
Five Tips for Face Mask Safety For People who are Blind and
記事のタイトル(4)
Visually Impaired
https://www.mass.gov/doc/five-face-mask-safety-tips-for-people-whoURL
are-blind-and-visually-impaired/download
ページの作成者 ニューズウィーク日本語版「マスクの弊害 視覚・聴覚障害者にとってのコロナ禍社会」(内村コースケ(5) 記事のタイトル著）
URL
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/04/post-93200_1.php
ページの作成者 Reader's Digest Partners for Sight foundation(6) 記事のタイトル Masks and Low Vision
URL

https://partnersforsight.org/masks-and-low-vision/

ページの作成者 the Royal National Institute of Blind People (RNIB)
Coronavirus: advice on wearing face coverings when you have
記事のタイトル(7)
sight loss
URL

https://www.rnib.org.uk/connect-community/connect-news-andstories/face-coverings-advice

ページの作成者 South China Morning Post（(3)の中の埋め込み動画）
Coronavirus: Trying times for the blind and visually impaired who(8) 記事のタイトル
rely heavily on sense of touch
URL
https://www.youtube.com/watch?v=Dp8AJ27tniw&t=249s
ページの作成者 Vision Australia
Advice for wearing a mask for people who are blind or have low
記事のタイトル(9)
visionURL

https://www.visionaustralia.org/community/news/2020-07-27/advicewearing-mask-people-who-are-blind-or-have-low-vision

ページの作成者 Vision NorFolk(10)

記事のタイトル Face covering guidance for the visually impaired
URL

https://www.visionnorfolk.org.uk/face-covering-guidance-for-thevisually-impaired/

２．方法
英語と日本語による関連語句検索でヒットし３．結果と考察
3.1. 情報発信をしていたページの特徴たページをもとに、ページの作成者、指摘されコロナ禍における視覚障害とマスクの話題をている問題点と対処策、その他の情報を収集し取り上げたページを表１にまとめた。参照したた。また、国内で流通しているマスク用グッズ

10 のページのうち、９つは海外のもので、内訳について小売店とネット検索で調べ可能な限りは米国５、英国２、オーストラリア１、米国のペー試用し効果をみた。

ジの中に埋め込まれていた中国の動画１、であった。ページの作成者は視覚障害専門の団体が５、

田中

視覚リハ研究10（2）59

ネットニュースが２、眼科医療・研究が２で、トを列挙、すぐ印刷して配布できる素材で作成、その他、コロナ禍に有志で作成したマスクのデ動画とテキストの並列、などの情報の受け取りザイン・材質の情報を共有するページ（表１（3））易さへの工夫がみられた。マスクをつける習慣が 1 つあった。のない文化的な背景からか、視覚障害とは直接

3.2.

マスク着用に関して指摘された問題

関係ない点ではあってもマスクが手に入る場所、問題は、「マスク自体の取り扱いに関する問題」

装着の必要性、マスク携帯の必要性をあらため「着用中に経験する問題」に分類できたため、そてポイントとして発信している団体もあった。

れぞれ以下に列挙する。

そのような情報が、視覚障害者には受取りにく【マスク自体の取り扱いに関する問題】

い媒体で社会に発信されている現状に対しての・マスクの上下や裏表が区別できない善後策とも考えられた。

・‌マスクに関する説明書きがイラストで表示されていていて情報が届かない

3.3.1.

マスク上下裏表の判断の困難への対策：マスクタイプによって異なるものの、ワイ・マスクの劣化状況を判断できないヤーが入っている場合はそれが上になること、・マスクの種類の情報がとりにくい

不織布の水平の折り目が入っているタイプは折【着用中に経験する問題】

り目の山が下向きになる側が外側になること、・‌マスクに覆われる部分からの皮膚感覚（気温、が示されていた。ロービジョンの場合は視覚的風）を環境認知に使えないに判断しやすい色柄や形状を探して購入するこ・匂いの要素を環境認知に使えないと、購入してから自分で触覚マークをつけてお・話し声で人の有無が判断しにくいくことの提案もあった。そしてマスクを正しく・援助者の声が聞き取りにくいはめるための練習を推奨する記述もあった。

・メガネのレンズが曇って見にくくなる
・下視野が欠ける3.3.2.

マスク劣化の判断に関する問題への対策：布マスクの場合は、口の周りに隙間がな

これら列挙内容は、全員がその問題を経験すいサイズを選ぶことが重要で、下にズレやすくる訳ではないが、生活のしづらさに直結する可なったら交換が必要であることのみ記述があった。

能性もある。白杖歩行の当事者の声として、移3.3.3.

マスク着用中に皮膚感覚、嗅覚、聴動時に「勘が鈍る」「空間の広がり、構造がわ覚（人の声）が環境認知に使えない問題への対策：かりにくくなった」という記述があった。また、唯一の記述は、「マスクをつけているときは、白メガネレンズの曇りは、レンズ周辺の温度の急

杖や盲導犬など歩行の補助となるものを積極的激な変化によって起こるが、マスクの隙間からに利用する」であった。マスクの種類によってもれる息の熱さに起因する場合は呼吸の頻度でその影響は異なるかもしれないと推察する記述

視界が急に曇ることになって、視覚の利用へのもあるが、確実なところはわかっていない。
。

影響は大きいことが予想される。コントラスト

3.3.4.

メガネのレンズが曇る問題への対感度が低い視機能であればなおさら、見えてい策：この対策は、the Discovery Eye Foundation

たものが見えなくなる経験が増え、日常の視覚という眼科医療研究の財団が以下の８つを提案

課題に支障がでるはずである。マスクの影になっしていた。て下視野のものが消えるという指摘も、いつも１）‌メガネを石鹸水で洗って薄い膜を作り自然より頭を下にむける必要がでてくるかもしれな
いし、いつもとは異なる偏心視をしなければならない可能性もある。一部の視覚障害者とはい乾燥させてからかける２）‌マスクの上部から息がもれないように、ピッタリとはめる

え、マスク着用義務の環境下では、生活に困難

３）マスクの上部にテープを貼るや危険を生じさせる場合があることがわかる。

４）マスクの上部にティッシュを挟む

3.3. 問題への対策方法
視覚障害団体からの発信には、簡潔にポイン

５）‌メガネの鼻当てをほんの少し調整してレンズと目の距離を離す

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図1

曇り止め（フォグフリー）に関係したグッズ

Ａは上部にスポンジがついたマスクで B は太いワイヤーと薄い布が上部についたマスク。両者とも効果が高いがＢはＡの約 1/5 の価格。Ｃはマスク内部に貼るシールだが透明の薄いシールは取扱いが難しい。
ＤとＥはシリコン製ノーズパッドで、廉価版のＦ，Ｇ，Ｈに比べ密着性が格段に良い。シリコン部分は石鹸洗浄でもアルコール洗浄でも清潔が保て、粘着力も１ヶ月ほどは持続するためコストパフォーマン
スも高い。パッド類は布マスクには適さず不織布マスクにのみ効果的であった。

６）曇り止めスプレーを利用

ク内側に貼り付けるパットや（3）シールがあっ７）‌息を下向きにはいて上の隙間から出ないよた（図１）。

うにする８）曇りにくいレンズに変える

筆者とコントラスト感度の低いロービジョン
者が実際に試した結果では、フォグフリー機能

対策は、対象者の視覚障害の有無にかかわら付きマスクと、シリコン製ノーズパッド（不織ず提示されていた。大別するとメガネ側に曇り布マスクに貼付）の効果が一致して高かった。

にくい細工をするか、マスク側に上部から息がしかし、効果の高かった物（図１の A，B，D，E）漏れないようにするか、であった。そこで一般の内 B，D，E は少なくても筆者の住む地方都市

的に市販されているマスク上部に隙間を作らなの小売店には扱いがなく、ネットでの購入が必いグッズについて調べてみると、（1）隙間を埋要であった。存在に気付きにくいのが難点であめる機能（フォグフリー）のマスク、（2）マスることもわかった。

田中
3.3.5.

視覚リハ研究10（2）61

マスクで下視野の情報が欠ける問題

白杖をその目的として使う方法はよく知られへの対策：これは顔貌による影響もあるかもしているが、より軽度のロービジョン特性を持つ

れないが、マスクの膨らみで視野の下方が遮蔽場合や、両手をフリーにしておきたい場合に役される現象である。できるだけピッタリしたマ立てようという趣旨がある。

スクを選ぶことや、頭位を下に向けて隠れたものを確認することが一般的に指摘される対策である。しかし、移動課題の場合は注意が要る。
Kal et al.（2020）によるとコロナ禍に入った昨年の報告で、マスクによる下方の見えにくさが歩行時の足元の危険を見逃す可能性と、高齢者の転倒リスクを上げる可能性を指摘している。
同時に代替手段として下を向く行為は高齢者のステップエラーを増やし、かつ前方と下方の頭位 / 視線の往き来は体のバランスをくずす働きがあることを指摘し、推奨していない。特に高図2

視覚障害を持つことを伝えるサイン

Checkerd Eye Project が作成したサイン（左）とそのサイン付きのマスク（右）https://www.checkeredEye.com より

４．結論

齢者、パーキンソン病、糖尿病神経症罹患者はマスク着用は移動中の環境認知やロービジョリスクが高く、顔にフィットするマスクをつけ、ンの視覚利用にマイナスに影響する可能性があメガネの曇りを回避し、そしてゆっくり歩くこり、国内での情報発信も重要と考えられた。とが適切であるとしている。コロナ禍特有の移動のアドバイスとして重要なポイントといえる。

3.4. その他の情報発信
マスクの問題についての情報が発信される一方で、マスク着用生活を逆手にとって積極的に別の目的に利用しようという試みも紹介されていた（表１（6））
。自身がロービジョンであることを周囲に示すシンボルマークを開発している
カナダの The Checkered Eye Project では、そのシンボル（図２）をマスクに印刷して販売している。

文献
内 村 コ ー ス ケ（2020）：「 マ ス ク の 弊 害

視 覚・

聴覚障害者にとってのコロナ禍社会」ニューズ
ウィーク日本語版

2020 年４月 21 日 16 時 30分，https://www.newsweekjapan.jp/stories/
world/2020/04/post-93200_1.php，（ 閲 覧 日2021/8/9）
Elmar C Kal, William R Young, & Toby J Ellmers（2020）Face masks, vision, and risk of falls.
British Medical Journal, 371, m4133.（doi:https://doi.org/10.1136/bmj.m4133）