自分がつらい時に、つらいと言える人はいますか？
保健室には１年中「体調が悪い」と言って生徒がやってきます。「体調が悪い」と言っても症状は様々で、頭が痛い、おなかが痛い、気持ちが悪い、だるいというものもあれば、教室に行きたくいから、この場から逃げ出したい」「自分のつらさをわかってほしい」という「SOS＝助けて！」という意味なのかなと思うのです。だからもし今保健室で、あなたに「死にたい」と言われたら、私はこう答えたいと思います。

ない、学校をやめたいというものなど心の問題が原因のこともあります。
私が保健室の先生（養護教諭）になって最初に驚いたのは、保健室にたくさんの「体調不良」の生徒たちが来るというこ

私 「よかった、死にたいと話せる人がいて。ここで私に話してくれて。死にたい時、『死にたい』とでした。自分が学生の時には、体調が悪ければ学校を休む、学校で授業が受けられないくらい体調が悪くなれば、自分って言っても楽にはならないけど、つらいのは変わらないけど、あなたは今、死にたいで帰れるうちに早退するのが当たり前だと思っていたし、まして保健室で悩み事を相談するなんてことは考えたことも（くらいつらい）んだなって、私はわかっていたくて。あなたが死にたいくらいつらいことをありませんでした。それは、頭が痛い、おなかが痛いと言って保健室に行ったからといって治るわけでもないし、悩み事わかっている人がいると、ちょっとだけつらさがまし（楽になる）みたいなことはあるから。」

も、誰かに相談したところで解決するとも思えなかったからです。そんな学生時代のわたしの気もちと同じことを、毎週（そしてそのあとに、具体的に何ができるかを一緒に考えたいと思います。）

木曜日に放送されている「いちばん好きな花」というドラマの中で、27 歳の紅葉君が 36 歳の椿さんに電話で伝えているのを目にしました。

さて、「2021 年度新型コロナウイルス感染症流行による親子の生活と健康への影響に関する実態調査（国立成育医療研究センター）」によれば、「もしあなたがうつ状態になったら誰かに相談しますか」という質問に対して、小学生２５％

中学生３５％

紅葉 「おなかが痛いなって時に『今、おなかが痛いんだ』って言える人がいなくて。

が「だれにも相談しない」と回答していたそうです。また同じ頃に、全国の子どもの心を診る医療機関を対象に調査をした（それに）おなかが痛いのを、（ほかの）人に言ったって治んないし。」

ところ、「死にたいと思っている状態」と診断された 20 歳未満の子どもは、20２２年度は 20１９年度の１．６倍の 214 人に増えていたし、実際に自殺を図った子どもも、２０２２年度は２０１９年度の１．７倍の 110 人に増えていました。それくらこれを話した時の紅葉君は、通知表にはいつも「協調性がある」「友だちが多い」とほめ言葉ばかり書かれていたけれど、い、死にたいと思っている子ども、死にたいくらいつらいと感じている子ども、実際に死のうとする子どもが増えていると

実は「おなかが痛い」ということを言える「本当の友だちはいなかった」こと、いやだと思ってもいやだと言えず「目立ついうのです。（朝日新聞デジタル 11/19(日) 8:00 配信）

やつに、いいように使われていただけだった」こと。「それが続くのがしんどかったから一人でいるやつを見つけて優しいフリ、ほっとけないみたいなフリをしていただけだった」ことで自分を責め、苦しくてつらい思いをしていました。

最初に書いたように、私は親にも先生にも友だちにも、ましてや保健室でも悩んでいること、保健室に「おなかが痛いです」と言ってきたとしても、治療できるわけでもないので「おなかが痛いのを、ほかの人に言っ困っていることを、相談したり話したりしない生徒でした。それこそ、死にたいくらいつらい、ても治らないし」という紅葉君の言葉は間違いではありません。では紅葉君はどうしてこの時、「だれかに話したからと言消えたいくらい自分が嫌いだと毎日思っていた時期もありましたが、「ほかの人に言ったって、って、おなかが痛いのが治るわけではない」とわかっていたのに、椿さんに電話をかけたのでしょうか。

しかたがない」とか「話したところでわかってもらえるわけない」「本当につらいことほど、本当に苦しいことほど、死にたいくらいつらいことほど、人には言えないものだ」と思っていたからです。

紅葉 「そういうのを今、椿さん（ほかの人）に話せているって感じです」。

でも誰にも相談しない代わり、今思うと毎日イライラしていたなあと思うのです。もしあの時だれかに、「何か困ってることがあるんじゃない？」「だれにも言えないつらいことがあるんじゃない？」と聞かれたら、紅葉君は「ほかの人に言ったって治らない」と言いながら、実は「本当は言いたかったけど、話せる人がいなかった。」の「実は・・・」と言えたのだろうかと、今でも自問自答する（自分で聞いて自分で答える）ことがあります。（「大丈夫ででした。そして初めて椿さんという「話せる人」がみつかって、初めて自分の本当の気もちを伝えることができたのです。

す！」と言ってしまったような気もしますが）それでも、学生時代にイライラしていた私を見て、「性格悪いな」と思う人だけではなくそれを聞いて、椿さんは紅葉君にこう言いました。

「実は今、大変なんだな。それでも必死にがんばって学校に来ているんだな」と思ってくれている人が一人でもいたら、あの時の自分のつらさも少しは違ったのかなと、ドラマのシーンを見ながら考えていました。

椿 「よかった、（おなかが痛いと）話す人がいて。おなかが痛い時、『おなかが痛い』って言っても治らないけど、痛いのは変わらないけど、紅葉君は今おなか痛がいんだなってわかっていたい人はいちなみに、今回紹介したドラマに出てくる紅葉君には、高校時代にたった一人だけ、黙って話を聞いてくれて。わかっている人がいるとちょっとだけ（痛みが）まし（楽になる）みたいなことはあるから」て「最後は”また、おいで”って言ってくれた。」先生がいたそうです。

橘高生の場合は、「おなかが痛い」と誰かに言うのはそれほど難しくないかもしれません。でも、困ったことがある時、本紅葉
私も生徒から、家族の悩みがある時、経済的な悩みがある時など、話を聞いただけでは何も解決しない問題の時には、無当につらいことがある時に、きちんとそれを言葉にして、だれかに話せる人は少ない気がします。または、自分でも自覚力感を感じます。代わりに家族になることもできないし、代わりにお金を出すこともできないからです。それでも、あなたががないまま、本当はつらいことがあるのに、話したいことがあるのに「体調不良です」と言って保健室に来ている人もい「おなかが痛い時におなかが痛い」と話せる人でありたいし、あなたの痛み、大変さ、そしてがんばりを、「わかっている人」るかもしれません。

「知っている人」の一人でありたいし、私が知っていることで、あなたの痛みが少しでも「ましになる」ことを願っています。
この時の紅葉君も、本当におなかが痛いわけではありませんでした。それどころか電話をかそして「またおいで」と言って、あなたが話に来られる場所を、提供する存在でありたいと願っています。

けた時に最初に言ったのは「椿さんって死にたいなって時だれかに言えます？」でした。驚

ただ、私には人の気もちを読む力はありません。今あなたが、「死にたいくらいつらい気もち」を誰にもいた椿さんに、紅葉君はあわてて「死にたいっていうかおなか痛いみたいなことです」と言い換えます

言えずに抱えているとしたら、ドラマの中の紅葉君のように「自分がつらい時に、つらいと言える人がが、今の世の中、特に SNS にあふれている「死にたい」「消えたい」という言葉も、本当に「死いない」とか「何がつらいのかもわからない」と保健室で話してみませんか？にたい」のではなく、「死にたいくらいつらいから助けてほしい」「どうしていいかわからな現実の大変さは変わらなくても、見える世界は変わるかもしれません。