H19年12月15日発行

第74刊

毎月15日発行

vol.74

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発行：ネットハウス〒286-0044 千葉県成田市不動ヶ岡 1958
TEL 0476-24-6777 FAX 0476-24-6778

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成田市、佐倉市、印西市、富里市、香取市、山武市、船橋市、習志野市、八千代市
四街道市、酒々 井町、栄町、小林、安食、多古町、横芝光町、芝山町、神崎町

発行部数：390,000部

アンチエイジングの旅

Part.III

ア
アンチエイ
ンチエイジ
ジング療法に潜む危険な落と
ング療法に潜む危険な落とし穴とは何か
し穴とは何か！
！
ア
ンチエイ
ジ
ング療法に潜む危険な落と
し穴とは何か！
今や流行語にもなったアンチ
エイジングは、新世代の医学ス
タンダードとなるべく、人が健康に生き永らえる為の秘訣を提言しています。アンチエイジングの真髄は、体の老化を最小限に食い止め、「体の中の若さ」を保つことに尽きます。そして体の「中」という言葉に表現されているように、
アンチエイジングの医学は見かけの若さではなく、体の内面から若返ることの重要性に着目し、それを実現するための処方箋を説いています。
日頃から、適度な運動を含む
規則正しい生活と、
栄養価の高
い食生活、
そして十分な睡眠という3本柱の教えを地道に守ることが何よりも重要であるとい
うのが、
アンチエイジングの基
本的な教理です。その上で、現代人の多くが抱えるストレスレ
ベルの管理も視野に入れ、如何にして、より若く、活き活きと人生を過ごすことができるかを追求するのです。つまり、生活習慣の改善こそが、アンチエイジン
グ療法の本筋といえるでしょう。

いかがでしょうか。これらの22ヶ条が長生きの秘訣とするな
らば、現代社会を生きる日本人が、どれだけこの理想に近い姿で生活しているか、甚だ疑問です。
むしろアンチエイジングの教えが流行しても、それは単に「若返り」という言葉だけが独り歩きするだけで、見せかけにこだわ
る療法だけがもてはやされているような気がしてなりません。
アンチエイジングの真髄は、薬物療法でもなく、美容整形でもありません。あくまで、
この22ヶ条が提言している通り、日々の生活の中で、楽しみ、生きていて良かったと感謝しながら、できる
ごく当たり前
限りの健康管理を、に喜んですることなのです。

関連業者が総動員で、しのぎを削りあいながら、顧客獲得に乗り出しているのが現状です。
これは単に、お金儲けを目論む業者が大勢存在するということだけが原因ではありません。
実は、
アンチエイジングに真剣に取り組んでいる研究者、医者側にも責任があるようです。医者という職業は天命のようなものであり、特にこのような新しい分野において活躍されている医者は、研究一筋で生きてこられていることが多く、世渡りが余り上手でない方も多いようです。
その為、アンチエイジングのことは誰よりも知っているが、世間の諸事情には関心が無いとか、
お金の怖さを知らず、実社会においてナイーブな対応しかできぼろ儲けをもくろむ業者の横行ない先生方が多いようです。そアンチエイジング療法には、の弱みにつけこんで、世間知ら幾つかの落とし穴があります。
ずの医者の背後には、金儲けをまず注意すべきは、多くの業者
たくらむ取り巻き連中が集まっがアンチエイジングを金儲けのてきてしまうのです。それ故、
例
道具として利用していることです。 え医者が善意で一生懸命に医若返りを目指すアンチエイジン療を行っていたとしても、
いつし
グは、美容整形の広告のキャッかそれが、暴利をむさぼる道具
チフレーズとしてむやみやたらとして平然と利用されてしまう
100歳まで生きるための22か条に使われることが多い為、いつのです。特にシミ、しわ、豊胸等の間にか、一般大衆がその本来の見かけを美しくすることを目
世界各地で100歳以上の長の意味を理解しないまま、単な的とした治療は、万人にアピー寿を達成した人達には、22の共る美容治療に終始してしまう危ルするメッセージを持っています
通点があることが、ヨーロッパでイので、アンチエイジングと絡めて開かれた学会で発表されました。 険性が潜んでいます。例えば、
ンターネットのグーグルサイトで広告宣伝する業者が後を絶ちま! 2ą౺ȧറȫȹȞɂȞȠ‫ૂڷ‬「アンチエイジング」を検索するせん。その為、残念ながら現状! 3ąࠞࣃဿ‫ݛ‬ɒɈไܾ౯
と、
トップページに表記される広では、本来のアンチエイジング! 4ą౺ȧɥ‫ࡹڷ‬Ɉߊఒ
告は、「お顔のシワたるみの改善」、 の醍醐味を知ることのないまま、! 5ąߤ຦โɄˁɼʭʑʗɼ˃
「毛穴対策」、「オススメする美従来の美容整形と取り違えて! 6ą೐৐ȧɄઽ౬
顔器」
といった言葉で埋め尽く
高額な費用をつぎ込んでしまう! 7ą༎əɬၨȢɄȞ౯߆
されています。これらはどれも、消費者が後を絶ちません。
! 8ąʑʠ˄ʑɈஐᆅ௫଴
従来の一般的な美容施術に関! 9ąࣅȞ૵জड़ඣᆵ
生活習慣の改善が困難である理由
するメッセージであり、
体の内面
! :ą
ᆯ৕Ʉ౼త௻ൔ
から改善していこうとする本来
アンチエイジングの2つ目の21ą਒Ȟ࣋‫˄ۋ‬ʱ˃
のアンチエイジングの教えとは落とし穴は、
どんなに素晴らし22ąୈ၃ଜ‫ޏ‬ɂɈॆȦɤɈസ୭23ą‫௶ڈ‬Ćᄯ௶Ɉଌ೉
一線を画しています。
い目標を掲げたとしても、それを24ąෳȞᇞ‫ڈ‬ᇘ
ネット上の広告だけでなく、検達成する方法が十分に確立さ25ą‫ݦ‬രɂɈపდɄ౺ߤ
索されたリンクを見てみてもれておらず、実践が難しいこと
26ą૵ᄻɄ‫ૂڷ‬࿍এ
NPO法人アンチエイジングネッです。これでは庶民を迷わし、
27ą౼తᆵɈ૩റ
トワーク（http://www.anti時には落胆させてしまうことに28ąਫ਼ɬࠐȲȯȵɄȞശ੭ࠐ
ageing.jp）に代表される一部のなりかねません。
「規則正しい29ąఒࣚఘ
専門サイトを除き、その殆どが美生活」という言葉に代表される
2:ą
‫ݟ‬ඩࠫɞ๙ຕɈॅ஻
容クリニックを中心とした見かように、
アンチエイジングが骨子31ą౺ߤɈ‫ڤ‬ฤ
けの若返りを売り込む業者のサとする「生活習慣の改善」は、
当32ąࡤഥ౷ȱȞ౺ߤ
イトばかりです。つまりアンチエ
たり前のようでありながら、
実は33ą୤ଌȱȹోნ૪࠰
イジング・ブームに便乗し、美容その理想レベルが高いといえます。
-1-

早寝早起き、
適度な運動、
決めら
れた時間の3食、そしてストレスからの開放など、誰でも実現できたらそれにこしたことはないと考えるでしょう。ところが現実
特に昨今のネット社会
は厳しく、では生活に関わる情報処理量が余りに多すぎ、
ストレスレベルを下げることなど、至難の業です。
「生活悪習慣」という現代病にどっぷりとつかり、不規則で非健康的な生活に慣れきってしまった多くの人は、既に加齢が必
要以上に加速する「プロエイジ
ング化」の餌食となり、加齢対策を半ばあきらめてしまっています。
そして時には、一旦やり始めた療法を継続できなかったという失望感が、更にトラウマになってしまうことさえあるようです。つまり、
どのようにしてアンチエイ
ジング療法に対するモチベーシ
ョンを上げ、
ひたすら前向きに取り組んで行くかが、
アンチエイジング療法を成功させる鍵となります。言い換えれば、ストレスや、
暴飲暴食、夜更かし等、生活悪
習慣の根源となる家庭環境の崩壊や、教育環境の乱れ、職場での激務等、
社会構造そのものにメスを入れ、
アンチエイジングに敵対する抵抗勢力を一つ一つ、取り除かなければ、アンチエイ
ジングの治療を始めても、長続きしません。アンチエイジングの教えが単に理想を掲げた荒野の叫び声にならないようにする為にも、
ライフスタイルを改革する具体的な方法論の提言が必要でしょう。
ホルモン療法の副作用とはアンチエイジング3つ目の問
題は、
フラッグシップであるホル
モン補充療法の副作用にあります。ホルモン剤を用いた治療は、人体をその根幹からして若返らせてしまうことを目指しており、
アンチエイジングの恩恵を100％受けるためには不可欠な療法です。ところが、
このホルモン
治療には多少なりとも副作用を伴うことがありますがそれについてあまり語られていないのです。
それはホルモン療法そのものが、医学的にまだグレーな分野であり、どの医者も語りたがらないという実態が背景にあるようです。ホルモン治療を受けている大勢の方々は、医者を始めとして多少なりとも副作用を体験している方が少なくないはずですが、それを話題にすることはタブーなのでしょうか？実際にはその副作用のデメリットよりも、ホルモン療法による治癒効
果のメリットの方があまりに大きいために、
ユーザーは使用の是非を問うことなく、その恩恵に甘んじているようにも思えます。
3ヶ月に渡るホルモン療法を受けた結果、筆者も副作用を体験しました。まず、治療開始後、目の下にあった小さなホクロが、段々と大きくなり始めたことに気がつきました。最初の内は気になりませんでしたが、その内、目立つ程大きくなり、最終的には直径5mmを超えるまでに至ってしまったのです。これにはさすがに驚き、悪性の腫瘍かとも思い、ホクロの摘出手術を受けて切り取ることになりました。ホ
ルモン剤は、
自分の体に馬力をみなぎらせると同時に、ホクロの細胞までも活性化して、肥大化させてしまったのです。
更に困ったことに、今度は左の乳首にしこりができ始めました。
これも段々と大きくなり始め、
明
らかに左の胸の方が大きくなり、
そして最終的に直径７-８mm程のしこりとなりました。痛みは伴いませんでしたが、結局、地元の内科医と相談しました。そして、あるホルモン剤の注射を打てば消えるはずです、と言われ、その注射を1回だけ打って頂きました。
すると、確かにそれから数日もしないうちに、しこりが小さくなり
始め、
いつの間にか消えてしまったのです。どう考えても、これでは自分の体がホルモン漬けになったことの証でしかないようです。
それでもアンチエイジングの教えは重要
ホルモン療法による副作用まで体験した筆者ではありますが、
それでも、
アンチエイジングから受けた恩恵によるプラス面の方が遥かに勝ると考えています。
特に成長ホルモンの補充により、
もっと「元気」で、
より「若々しい」
自分に戻ることができたことは忘れられません。それ故、どんなことでも簡単にあきらめずに、
やってみようという前向きな思いになり、結果として生活習慣の改善が実現したのです。今後も、アンチエイジングの教えが正しく普及していくことを願ってやみません。（文：中島尚彦）

H19年12月15日発行

第74刊

ア人を襲う可能性はほとんどゼロに と実感しましたが、味方に裏切られた等しいといったのですが、フランス という思いは拭い去れませんでした。
KFORは同意をせず、結局、セルビア
そうこうしているうちに、6月になり人の村での会合はキャンセルになり ました。6月１８日はNATOの進攻によました。しかし気を取り直し、それな って市からセルビア人が追い出され、
写真 / 解放記念日に集まったアルバニア人
ら日を改めて、セルビッツア・スケンデ
アルバニア人が「解放」された記念日でしたが、そこで私は、毎週のように ライ市の市庁舎で開くことにしました。 です。しかしその直前には、厳しい戦
セルビア人が町に来るということに いが各地でおき、多くの犠牲者が出アルバニア人村を訪ね、村のリーダー
対してまた猛烈な反対がありましたが、 た慰霊の月でもあります。当然、反セルと対話を重ね、もしセルビア人とアルバニア人が協力し合うのであれば、 穏健派アルバニア人の支持を取り付 ビア感情も高まり、一度は、セルビア
共同の農機具の修理工場を作ること け、何とか会議を開けるところまでも人と話をしてもいいと話していた村を国連としても支援していきたいなど、 って行きました。ところが直前になって、 の指導者たちが、村人が2年前に虐あの手この手で説得をしました。2ヶ フランスKFORがまたしても治安の殺された慰霊祭が終わるまではセル維持に責任がもてないからセルビア ビア人には会いたくないと言い出し
月近くも村に通い続けた結果、5月に人の警護をしないと言い出したのです。 ました。こういわれると待つしかありなるとアルバニア人村のリーダー数
これにはさすがにショックでした。私 ません。
人がセルビア人の村を訪ねてもいいがこんなに苦労してやっとまとめたということになりました。
PROFILE
1957年東京生まれ。
早稲田大学政話を、今度は身内がつぶしたのです。
ところが、やっと対話が始まると喜経学部在学中に400日間世界一周の一人旅をし、国際協力の道に志す。
実際、いろいろ情報を集めてみるとフんだのもつかの間のことでした。な
卒業後、イギリスのサセックス大学
開発研究所に留学、開発学修士号
んとセルビア人の村の警備をしてい ランスKFORの司令官があと数週間取得。その後、国際公務員として、ワで任期満了となりフランスに帰るので、たKFOR（NATOを中心として国際
シントン（世界銀行）、トリニダード・井上 健（いのうえけん）
トバゴ（国連開発計画）、タイ（国連
その直前にセルビア人とアルバニア
治安維持部隊）のフランス人司令官
カンボジア人道支援室）、カンボジア（国連カンボジア暫
定統治機構）、ソマリア（国連ソマリア活動）、スイスとドイ
人との対話を行って万が一騒動がおから、アルバニア人がセルビア人の村
ツ（国連ボランティア計画）、コソボ（国連コソボ暫定統治機構）、東京（アジア生産性機構）に勤務し、開発協力、を訪ねて万が一彼らが襲われた場合、 きたら、経歴に傷がつくので、とにか
人道支援、平和維持・構築などの職務に就く。現在は、国連 東ティモール 統 合ミッションにガバナンス担 当 部 長
安全の確保ができないので場所を変え くそういうことは自分の離任後にしとして勤務している。好奇心が旺盛で、世界各地を訪ねて、何でも食べ飲み人々と交流することが大好き。これまてほしいといわれました。わたしは、 ろということになったようでした。軍
で訪れた国は80ヶ国余り。毎週必ず何かひとつ生まれてはじめての経験をすることを心がけている。
人でも事なかれ主義があるのだなあ
逆はともかくセルビア人がアルバニ

世界の片隅から〈第15回〉

民族和解 vol.5
民族和解を村レベルから始められないだろうかと考え、わたしは3月に入ると隣接しているセルビア人の村とアルバニア人の村を訪ねて回ることにしました。紛争前までセルビア人の家族も住んでいたアルバニア人村
がいくつかあるのですが、帰還は時期尚早と考え、
とにかくセルビア人の村と谷を隔てて隣接しているアルバ
ニア人の村との対話を始めようと考えたのです。まず、セルビア人の村に行きました。いまや少数民族となってしまい、ひっそりとおびえながら村の中に閉じ込められたようにして生活をしているセルビア人は、対話や和解に積極的でした。我々の身の安全が保証されている限り、アルバニア人と会うことは問題ない、というのが彼らの立場でした。ところがアルバニ
ア人はセルビア人と会うつもりなど全くないという立場です。予想通り

ᆧᆅෳ!੦ນொɈ෸๙˄ʏʬ
[第10回]

金時豆の甘煮●料理長より一言…

ふっくらするまでゆで、
甘味はじっくり浸透させます。

1 金時豆は水洗いし、水で、２０分くらい煮ます。
砂糖の１/２量を加えに浮くものは除きます。豆の→ポイント 、
１０〜２０分
容量の４倍の水（１.２ҽ）
に
煮ます。
つけ、
半日おいてもどします。
2 もどし水ごと鍋に移して5 火からおろしてレモンの輪切りをのせ、粗強火で煮立て、アクを除い熱が取れるまでおきまて中火で１０分ゆでます。
す。レモンの酸味と風火が強いと皮が破れ、弱すっきりとした甘さになります。
いと身が割れるので、火加減に気をつけます。 味で、
3 水５０һずつを２〜３回
6 火にかけて残りの砂糖を加え、砂糖が溶加えて煮立ちをしずめ →けたら火を止めます。
ポイント、再び煮立ったら弱しょうゆで味を調え、そ火にします。
4 豆が指でつぶれるほどに柔らかくなるま のまま半日おいて味を含ませます。
あら

ねつ

材

料

（1回に作りやすい分量）
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・250g
金時豆・
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・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・150g
砂糖 ・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・1/2個
レモン ・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・小さじ1
しょうゆ・

お
い
し
く
作
る
ポ
イ
ン
ト

ゆでる途中で水を加え、砂糖は一度に加えない
途中で加える水を「びっくり水」といいます。びっくり水をすると、豆の皮と中身が同じように柔らかくなり、皮にしわが寄らず、ふっくらとします。砂糖を一度に入れると、豆の水分が煮汁に出て豆がかたくなるので、２回に分けて加えます。

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販売価格115,800円
ウェーブシェルフ、
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幅240cm 奥行48cm 高さ49ｃｍ

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ホワイト色、プリント化粧板

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シンプルモダンなリビングを演出。

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コーヒー色、プリント化粧板、幅180cm 奥行61cm 高さ36ｃｍ※上部棚は別売です。

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!! リクライニングチェアやvol.7468

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2 と な くで く ユ が一 読 ︑向 す 国 て 君 値
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歌
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も こ ダ あ年 が 文 ︑
日
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尚 で さ 受 ら の可 ﹂ す て て と 初 月 か も 古
目 は ー まル︑もば
彦 は え け︑ 代
書 日 が か 号 り ヘ
能さ な ツ せ︑ ︒
︑ ー

先日演奏で九州に行ってきました。地元唐津を含む3箇所4公演。その中で重度障害者施設でチャリティコンサー
トを行いました。こうした障害者施設で演奏をするときにいつも思うことは、音楽をどういう風に聴いているかです。
常々われわれは「これはブルースっぽいね」とか「ヘビメタみたい」といった風に音楽を分析します。これはごく自然なことで、この作業により人は音楽をうまくカテゴラ
イズしジャンルを形成するわけです。これはある程度音楽を聴き続けて、
ジャンル分けをする能力が必要となります。
重度身体障害者のみなさんの前で演奏をしていると、ここで盛り上げようというところでは無反応でも、予期せぬところでもの凄く盛り上がったりすることがあります。
これは、本当に心から音を楽しんでいるから、起こる反応
だと思います。普通コンサートを見に行くと、終わったら拍手をする、手拍子をする、踊る、一緒に歌うなど調和を取って盛り上がります。しかし施設で演奏すると、思わぬとこ
ろで叫びのような歓声が上がります。職員さんが静かにするようにいわれるのですが、そのとき「いや、どんな形でもいいです。手拍子とかじゃなくても、叫んでも何でも大丈夫。楽しんでもらえればOK!」と言います。自分の持っている情報ではなくその場で、そのフィーリングで思いのままに「楽しむ音を聞く心」という姿勢を施設のみなさん
から学びました。
また施設の演奏で感謝されたのはMC(お話)のこと。こ
うした施設に慰問の演奏に来てくれるミュージシャンは多いそうですが、たいていは曲を演奏したら終わりという感じとのことでした。普段からしゃべりの時間が長い我々ですが、これが施設の人にとても喜ばれ、思わぬところで需要と供給のバランスが一致しました。
慰問演奏なのでもちろん音楽を楽しんでほしいのです
が、逆に僕たちも元気をもらいます。みんなの楽しい笑顔に会いたいのでまた西へ東へ2008年も演奏がんばります!

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H19年12月15日発行

vol.74

第74刊

あと

日本画の巨匠、横山大観は大の愛飲家として世に知ら

近年は灸のやけどの痕が残り、美容上嫌う若い人が増えてれています。一日に約一升 (1.8ℓ ) を痛飲していたと私います。それなら無痕灸の灸もあります。薬局で相談しての師、大塚敬節先生から聞いています。先生の漢方処方

みて下さい。直接灸の方が有効なことは言うまでもありまを服用していた折、直接画伯から話されたということでせん。直接灸、米粒大 7 個。無痕灸もこれに準じます。

す。愛飲家や経産婦には痔疾に悩まされている人が少な「孔最」図解説明くありません。大観先生も、その一人。
あるとき、京都に赴いた際、灸の名士、沢田健氏を伴って出かけられたということです。

孔最掌側の手首のしわと肘のしわの間を12等分し肘のしわから12等分の
5のところ

リュウ

痔疾は肛門部の静脈がうっ血し、結節状の静脈瘤 が多ロウく見られる ( いぼ痔 )、ほかに痔瘻 ( あな痔 ) など、さらには肛門裂傷等の区別があります。

75こうした疾患に灸治療が大変有効なことは、治療家にかかわらず、「知る人ぞ知る」です。
シンキュウ

鍼灸、つまりはり・きゅう治療

たぐいのうちでも、この類は、灸治の方が鍼よりも優れているのです。
鍼灸治療の特徴の一つに、患部 ( 局所 ) から離れたところのツボを用いて、効果を表すことが多々あります。肛ヒャクエ

門は消化器官の最も下に位置します。百 会をいうツボは頭頂部に位置します。ツボの名称の由来は、すべてのエ
ネルギーがここに集まるということです。具体的に百会のツボの位置を示すとすれば、前後正中線と側正中線の交点から、やや後方ということになります。
も う 一 つ の ツ ボ を 紹 介 し ま し ょ う。 ツ ボ の 名 称 は

コウサイ「孔最」です。
手のひらを胸の方に向けて、曲げたとき肘の親指側のし49

わ ( 皺 ) の端を基点にして、この点から、親指の中だけ内側で、ここから示指・中指・薬指を並べてはかった指先の方角。この二点、百会、孔最に直接に灸をすえます。

山形

高畠ワイン試飲会

クリスマスヌーボーの会

毎日の疲れた心と身体を解きほぐす大人のリゾート「大和の湯」！天然温泉＆スパで最高のリラックスタイムを。

12月15日（土）本日開催 !

期 日：からの新酒便り、
2007年高畠新酒マスカットベリ
ボディの発売を記念し、クリスマスヌーボーの会を
当日は試飲会のほか、それぞれのワインにベストマの「天然ぶり」のコース料理もご用意しております。
す 腕によりふるった創作料理を高畠ワインと一緒にご堪能ください。皆様の参加をお待ちしております。
時 間：午前11：30〜午後5：00
会 費： 試飲のみ

2,000円

料理付コース 4,800円

正社員も募
可

試飲ワインリスト
デラウェア新酒（白、辛口）
マスカットベリーA 新酒（赤）高畠ル・オール（赤、ミディアムボディ）
高畠フレッシュ＆ドライシャルドネ（白、
辛口）
スパークリング 嘉（白、辛口）
無添加マスカットベリーA（赤）上和田ピノブラン（白、辛口）

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