KUMAMOTO NEUROSURGICAL HOSPITAL

運 動 のすゝめ

KUMAMOTO NEUROSURGICAL HOSPITAL「コグニサイズ」で楽しく認知症予防！

今回の運動のすゝめでは、認知症の予防に効果的な「コグニサイズ」を紹介します。
コグニサイズとは脳トレと運動を同時に行うエクササイズです。今回は椅子に座ってできるトレーニングを行ってみましょう。
左図のように順番に身体をタッチします。
①〜④までを数を数えながら繰り返し、数えた数が3の倍数になったらグータッチをします。
★慣れてきたら、グータッチをする数字を変えたり(5の倍数や7の倍数など)、タッチする順番を変えたり(足首を先にタッチなど)してみましょう。

その他
おすすめ

この は
熊本脳神経外科病院

K umamot O

広報誌

N eurO surgicalH ospitA l2022年

4月

V O l .12

ウォーキングや散歩で歩きながら・・・◎しりとり◎計算問題(例：100から7を順番に引くなど)

コグニサイズは1人でもできますが、2人以上で楽しみながら行うことが継続のコツです。
ゲーム感覚で楽しく認知症予防に取り組んでいきましょう。

栄 養 課 だより食生活に気をつけて認知症を予防しましょう

認知症予防のためには脳の健康維持が重要です。そのために普段の食生活で気をつけたいポイントがあります。
毎日の積み重ねが大切です。

食べすぎNGな食材

適切なカロリー摂取をきちんと食べたい食材●肉の脂身やマーガリンな
ど脂質の多い食材
脂質の多い食材の過剰摂取
は血中のLDLコレステロールを増やし動脈硬化の原因に。
動脈硬化は脳梗塞の原因となり、脳血管性認知症のリスクが高まります。

肥満はアルツハイマー型認 知症のリスクを高めます。年齢や性別にあった適切なカロリー摂取を心がけましょう。

●果物・野菜ビタミンCやビタミンEなどの抗酸 化作用をもつビタミンが有効。
●魚
魚に含まれるDH A・E PAの悪玉コレステロールを減らす働きが有効。

編 集 後 記熊本県脳卒中医療推進検討会において、急性期拠点医療機関及び回復期医療機関に承認されました。今後も脳卒中に関する、救急からリハビリテーションまで一貫した治療に努めてまいります。

熊本脳神経外科病院〒860-0811 熊本市中央区本荘6丁目1-21

Tel.096-372-3911 Fax.096-372-3922

白川●熊本大学病院
←至熊本駅
3●竜之介
動物病院

熊本地域医療センター●
産業道路
●島田斎場
本荘小学校●

https://w w w.k n h.c o.j p●本荘交番

熊本脳神経外科病院

E- mail:info@ knh.co.jp↓至南熊本駅詳しい内容はホームページをご覧ください。 熊本脳神経外科病院

看護部 冨嶋 聡美 (左)検索

至大江方面→

桝田 葉月(右)/入職1年目

病院からのお知らせ
昨年に引き続き、「健康経営優良法人2022(大規模法人部門)」に認定されました。
今後も職員が健康で元気に働けるように職場環境を整え、よりよい医療の提供へ繋がりますよう努めてまいります。

Contents

アルツハイマー型認知症について
・縁の下のコメディカル 認知症診断から介護保険サービスの利用まで

特 集 ・ミニ脳カフェ

代継橋

長六橋

医療法人 熊愛会（ゆうあいかい）

写真のmodel・運動のすゝめ 「コグニサイズ」で楽しく認知症予防！
・栄養課だより認知症予防となる食事面でのポイント

KUMAMOTO NEUROSURGICAL HOSPITAL

ミニ 脳カフェKUMAMOTO NEUROSURGICAL HOSPITAL

カル
縁 の下 のコメディ

アルツハイマー型認知症について

認知症とは、複雑性注意、遂行機能、学習および記憶、言語、知覚・運動、社会的認知という6つの神経認知領域のうち、1つ以上の認知領域で機能が低下し、それにより日常生活が阻害される状態を表します。2010年代前半において、日本では65歳以上の高齢者での有病率は約15%であると推定され、そのうちの6割以上を占める最も多いものがアルツハイマー型認知症です。

症状

アルツハイマー型認知症の症状は、大きく「中核症状」と「行動心理症状（BPSD）」に分けられます。中核症状とは、程度の差はありつつもアルツハイマー型認知症の方全員に現れる症状です。一方、行動心理症状は人それぞれ個人差があり、身体的要因、環境的要因、心理的要因などの影響を受けて発症します。

中核症状

認知症診断から介護保険サービスの利用までご家族が認知症と診断されたあと、介護保険を利用するには手続きなど必要な手順を踏む必要があります。ここでは診断後から介護保険利用までのおおまかな流れを説明します。

れ！？
もの忘
まずは病院受診

どんなことをする？

当院の役割

認知機能検査や画像検査(MRIやCT)、採血などを行い、どのタイプの認知症なのか診断します。

左に記した全ての検査に対応できます。さらに脳神経内科医、脳神経外科医による専門的な診断が可能です。

認知症と診断されたら…
※1

専門家へ相談
申請の準備
記憶障害

視空間障害

約束や物の置き場所を忘れる。
同じ話を繰り返す。

遂行機能障害図形の模写ができなくなる。
近所の散歩でも迷ってしまう。

仕事や家事などの日常業務に支障が出始める。

時間や場所、人物がわからなくなる。
時間→場所→人の順に進行しやすい。

２名の相談員が在籍しています。介護保険の申請や制度についてわからないことがあれば、お気軽にお尋ねください。

市区町村の窓口で申請を行います。ご家庭への訪問調査や主治医の意見書などを元に要支援・要介護度が判定されます。申請から結果がわかるまで１ヶ月ほどかかります。

当院がかかりつけである患者様の場合、主治医が意見書を作成します。日頃の生活についてどんな些細なことでもご相談ください。

必要な準備ができたら介護保険利用に必要な申請
見当識障害

主治医や相談員、地域包括支援センターなどの専門家に相談しましょう。介護保険に必要な手続きを理解し、どんな介護サービスがあるのかを知る期間にしましょう。

判定結果が出たら…

言語障害

物の名前がわからない、単語の言い間違いに気づかないなど言語理解力が不良になる。

今後の計画決め※2

担当のケアマネージャーや地域包括支援セン
ターの方と話し合い、どういった介護サービスを利用するのか計画を立てていきます。
必要なサービスを手配し利用をスタートします。

介護保険サービスとして「通所リハビリテーション」を実施しています。

行動心理症状（BPSD）
行動面の症状焦燥性興奮、攻撃性、脱抑制

心理面の症状不安、うつ、幻覚、妄想

中等症以上になると、徘徊や興奮、易刺激性が目立つようになり、多動や落ち着きのなさを示し、繰り返し行動も見られます。

自発性低下、無関心により日常生活に支障をきたすことが多くなります。物盗られ妄想や幻覚症状もよく見られます。

時間の経過とともに、全般的に知的機能が障害され、次第に周囲に対する認知ができなくなります。その後会話が通じなくなり、最終的には無言となります。早い段階で発見し、適切な予防策や治療を行うことで、症状の進行を遅らせ、健康でいる期間を長くすることができるかもしれません。診断された早い段階から、将来を見据えた支援を考えることが大切です。社会的な繋がりを保ちつつ、必要に応じて適切な介護サービスを利用しましょう。

認知症の重症度

進行と早期予防・早期治療

自然経過早期に治療した場合
遅れて治療した場合※2 ケアマネジャー（介護支援専門員）とは介護保険の専門家として今後の計画を決めたり、サービス業者との調整などを行います。文字通り、介護を必要とする方のマネージャーとして、介護保険に関しての各種調整作業をしてくれます。

健康な期間が長い

介護保険サービスの一例

軽度

講師の先生

居宅サービス

施設サービス

ご自宅で生活しながら利用します

施設に入所して利用します

例

例

中等度

その他のサービス

高度

中間 達也

（なかま たつや)【 脳神経内科専門医 】

経歴 平成20年3月 熊本大学医学部卒業
資格 平成24年 日本内科学会認定内科医取得
平成27年 日本神経学会専門医取得※1 地域包括支援センターとは高齢者の暮らしを地域でサポートするために作られた施設です。高齢者のための総合相談窓口として無料で利用できます。介護保険サービスに関する相談や、実際に申請するためのサポートも行います。また要支援1・2の高齢者向けに「介護予防ケアプラン」の作成支援も実施しています。熊本市では「ささえりあ」という名前で27箇所に設置してあります。対象校区が決まっておりますので、お住まいの校区をご確認のうえご利用ください。

時間経過・訪問介護・訪問看護・通所リハビリテーション

・特別養護老人ホーム
・介護老人保健施設
・有料老人ホーム

例・住宅改修支援
・介護用品レンタル
・特定福祉用具販売

当院では認知症の診断から介護サービスの提供まで多くの場面でご協力致します。
「物忘れが気になる」「介護保険について知りたい」など何でもご相談ください。