幼児期からの運動習慣の定着と幼児の元気アップを目指して!

お申し込みは※参加定員は25名です
こちら※申込方法：googleフォームにて受付

令和６年
令和７年

お問い合わせは953-1161へTEL

12月14日(土）
10：15〜11：15
1月18日(土）
2月11日(火・祝）10：15〜11：15

4~6歳

1回
300円

長岡第三、四、五、八小学校で開催の遊ぼうキッズ日程・申込は右側の▶▶
QRコードから確認してくださいね！

長岡京ガラシャロードレース
第 43 回長岡京回
イベントサポーター募集要項
ガラシャロードレース
今年もガラシャウィークに開催！

令和６年１１月４日（月・祝）
午前８時〜１２時００分(予定)※受付から片付けまで

11 月 4 日

西山公園体育館周辺（月・祝） 西山公園体育館周辺コース
小雨決行 ３㎞・5 ㎞・10 ㎞

１）受付補助：参加者の受付で、出場はがきを受け取り、ランナーに配布物を渡す。
２）駐輪場整理：多くの方が自転車で来館されるので、きれいに並べる。
３）給水サポート：給水所でランナーにドリンクを配布。
４）抽選会サポート：商品引換えを行う。
５）誘導案内：会場のトイレや、更衣室、記録打ち出し場の誘導など。
６）沿道誘導員：ランナーのコース誘導、コース上の車両誘導など。
７) メディカルランナー：ランナーとご一緒に各コースを走っていただき、有事の際に対応を行っていただく。
１０月１日（火）〜１０月14日（月・祝）
活動日現在、
１８歳以上（高校生可）

お申し込みはこちら▼

下記の方法でお申込みください。

googleフォーム(右記QR)にてお申し込みください。

その他

競技方法
表彰
参加賞

コースの部門ごとに順位とタイムを記録し、入賞者を決定します。
タイム計測は、モノタグを用いて行います。（靴紐に取り付けます）
各部門の１〜３位までに賞状とメダル、４〜６位までに賞状をお渡しします。
参加者全員に、参加賞とナンバーカードをお渡しします。

お問合せ 公益財団法人長岡京市スポーツ協会

１）主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。
２）傷害保険の加入については、主催者で行います。
３）当日は、スタッフジャンパーを配布いたしますので、着用をお願いします。
４）
イベントサポーター参加の方へは、事前説明会の案内を別途お知らせいたします。

〒６１７−０８１２ 長岡京市長法寺谷山１番地 長岡京市西山公園体育館内
TEL：９５３−１１６１ FAX：９５３−１１６３ MAIL：toiawase@sports-nagaokakyo.or.jp

会
動会
運動
大運
民大
市民
京市
岡京
長岡
第回長第6600回
１０月６日 日市内１０小学校

雨天時､長法寺、長五、長六、長九は体育館で開催
神足、長三、長四、長七、長八、長十は１３日 ( 日 ) へ延期

時間 ９時から正午まで ※長十小は 9 時 30 分からとなります

各校区のプログラム紹介
令和7年1月25日（土）
予定
グランスノー奥伊吹
長岡京市内在住・在勤・在学の小学生から参加可能。
40名（人数に達した時点で受付終了）
12月１日
（日）
午前10時からお電話にて仮予約を受け付けます。

１週間以内に直接西山公園体育館にお越しいただき、参加料を添えて本申込みをしてください。

※参加料等詳細は後日スポーツ協会
ホームページをご覧ください。

問合せ

公益財団法人長岡京市スポーツ協会
長岡京市長法寺谷山１番地 西山公園体育館内
TEL：953-1161
FAX：953-1163

神足小学校区 長法寺小学校区 長岡第三小学校区 長岡第四小学校区 長岡第五小学校区
開会式 (９時〜）

開会式 (９時〜 )小学生・一般徒競走 準備体操( ラジオ体操 )開会式 (９時〜 )50ｍ競走

小学生玉入れ徒競走

幼児競走

紅白玉入れ( ギネス )幼児競走

つなひき予選（１〜６年生対象）

買い物競走

幼児競走

紅白玉入れ

玉入れ（地区対抗）（ギネス）

つつじが丘競走（紅白玉入れ）長岡五種

お楽しみざる引き走

こども玉入れ子ども 玉入れ（ギネス）

あわせて！ABC

紅白玉入れ ( ギネス )休憩

玉入れ ( ギネス ) ジャンボボール転がし
小学生リレー（１〜６年生対象）

親子競走

小学生リレー

花山競走（花の宅急便）リレーボール

バケツころがしリレー

つなひき決勝
子どもレース

混合リレー

１年生〜６年生

幼児競走

閉会式

大抽選会

閉会式

幼児レース

ドッヂボール

お楽しみ抽選会

閉会式

お楽しみ抽選会

混合リレー

閉 会 式

閉会式
お楽しみ抽選会

長岡第六小学校区 長岡第七小学校区 長岡第八小学校区 長岡第九小学校区 長岡第十小学校区

基本的な動作である四股、すり足等を行い、体幹を鍛えるよ！
土俵マット・子ども用のまわしを着用し、相撲に触れる貴重な機会だよ！
お気軽にご参加ください！
開 催 日 10月19日・26日、11月2日・9日・16日・30日(土)１回500円

開会式（９時〜）

開会式

開会式（９時〜）

子供紅白玉入れ

メイン会場記念
いきなり自転車！
（じゃんけんゲーム）

玉入れ(大人 )ギネス

開会式（９時〜） 開会式（９時〜）体操
準備体操
玉入れ・小学生

ジャンケンゲーム

紅白玉入れ（ギネス） 紅白玉入れ ( 対抗 )玉入れ ( 子供 )ヒップホップダンス 玉入れ・中学生以上

小学生徒競走シルバー紅白玉入れ

ドリブルリレー夢のお買い物

長岡京ギネス( 対抗競技優勝自治会のみ )徒競走 50ｍ( 小学生〜一般 )ざる引き競走幼児競走（２０ｍ） 親子競走 1 〜 3 年生

障害物リレー

小学生７０メートル競走

幼児競走

８０メートル競走

小・中・一般・
短距離競走

ナイスショット(65 歳以上 )( ギネス )

親子競走 4 〜 6 年生

グラウンドゴルフ競技 紅白玉入れ ( ギネス )幼児競走

ゲートボール競走

幼児競争

子供綱引き

幼児玉入れ

お楽しみ 50ｍ走

混合８００ｍリレー

落ちたら負けよ

大人綱引き

大玉転がし

お楽しみざる引き競走

閉会式

めざせホールインワン

幼児ドン

障害物競走
（小学生〜一般）

混合リレー

お楽しみ抽選会

バスケットボール
リレー

閉会式

長岡京音頭

小学生リレー

お楽しみ抽選会

閉会式
お楽しみ抽選会

閉会式

足じまん腕じまん
芝でゴロゴロ◎ のついている競 技については対 抗 競 技です。

※ギネスについては、長岡京 市独自の取 組として、玉 入れ競 技で 長岡京 市 №１の記 録を目指して競っています。
現在の記 録は、第５９回市民大 運 動 会で 長十小 校区が記 録した８７個を記 録 認 定しています。

西山公園体育館

長岡京市立スポーツセンター

住所 長岡京市長法寺谷山１長岡京市長法寺谷
TEL 075-953-1161
FAX 075-953-1163
開館時間 午前9時〜午後9時
休館日 毎週火曜日、８月15日、16日、年末年始

住所 長岡京市神足下八ノ坪１
長岡京市神足下TEL 075-951-3363
FAX 075-951-3666
開館時間 午前9時〜午後9時
休館日 偶数月の第2火曜日、８月15日、16日、年末年始

有料施設利用方法

有料施設利用方法①10名以上の団体登録②予約システムで施設予約③利用料金の支払い①10名以上の団体登録②予約システムで施設予約③利用料金の支払い利用可能施設

利用可能施設

①体育館②テニスコート（個人登録可・条件あり）③グラウンド①大体育室 ②小体育室③武道場④研修室⑤談話室⑥トレーニングルーム

個人開放デー● 開催日時 ：下記の午前9時〜午前11時40分まで

個人開放デー● 開催日時 ：下記の午前9時〜午前11時40分まで

11月

12月

11月

12月

９日(土)

７日(土)

30日(土)

21日(土)

バドミントン・卓球・トランポリンができるよ！
バドミントン・卓球（1コマ40分 400円）
トランポリン（1コマ20分 300円）● 申込方法： 開催前日の午後７時から8時電話予約

バドミントン・卓球ができるよ！
バドミントン・卓球（1コマ 40分）
● 申込方法： 開催前日の午後７時から8時電話予約

当日は午前8時30分から電話予約

当日は午前8時30分から電話予約

申込先：９５３−１１６１※体育館シューズを必ずお持ちください。台風などの警報の発令・行事・施設の改修等により変更させていただく場合がございますので、予めご了承ください。

ヨガ教室
経験者
多め
初心者オススメ
毎週申込先：９５１−３３６３※体育館シューズを必ずお持ちください。台風などの警報の発令・行事・施設の改修等により変更させていただく場合がございますので、予めご了承ください。

テニススクール第2期開催中

毎週月曜日開催
毎週月曜日開催
開催日時 ：月曜日（60分） 午後１時40分〜２時40分
対
象 ： 18歳以上
参 加 料 ：４回券：3,000円／１回：1,000円
指 導 者 ： 吉田里紗（YOGA MOVE®インストラクター）

毎週水曜日開催
毎週水曜日開催

10月

1日

15日

11月

5日

12日

12月

3日(予備)

22日

29日

19日(予備) 26日(予備)開催日時 ： 水曜日（60分） 午後１時40分〜２時40分
対
象 ： 18歳以上
参 加 料 ：４回券：3,000円／１回：1,000円
指 導 者 ：ヒロ（全米ヨガアライランス協会 RTY200）

木曜日開催 健康トレーニング
健康トレーニング

体幹トレーニング

体幹・エアロビクスなど（９：00 〜 10：00）

４回券3,000円（１回1,000円）

ちょこトレ

４回券2,000円

ストレッチ講座

４回券1,500円

体幹・ストレッチなど（10：10 〜 10：50）

椅子を使ったストレッチなど（11：00 〜 11：30）※ラケット・ボール等の用具は無料で貸し出します。

（１回600円）（１回400円）

お申し込みはこちら