※仕入れの都合上、メニューを変更する場合がございます。ご了承くださいませ。

日付

朝

食

昼

A

食

夕A

ライス
かぼちゃコロッケ
ミートオムレツ
1 (金) 白菜ときのこの煮浸し
のりと豆腐の味噌汁

ライス
メンチカツの卵あんかけ
大根の明太和え
いちごのムース
わかめスープ

847 kcalライス
からふとマスの塩焼き・ほうれん草の胡麻和え
きんぴらごぼう2 (土) 温泉卵
えのきとわかめの味噌汁

豚挽肉と茄子の味噌炒め丼
竹の子ともやしのナムル
野菜コロッケ玉葱と油揚げの味噌汁

911 kcal

食
A

行

事

朝

日付

食

昼

A

ライス
土手煮とうふオクラのごま和え
和風マカロニサラダ
小松菜と大根の味噌汁

ライス
さわらの塩焼き・春雨サラダ
ひじきと切干大根のきんぴら
17 (日) 温泉卵
キャベツと豆腐の味噌汁

976 kcalライス
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め
ひじきと大豆の煮付け
アジアン風ホクホクポテト
もやしと人参のスープナン
バターマサラカレー
マカロニサラダ
18 (月) グリーンサラダ

817 kcal

食夕A

食A

ライス
3種の野菜肉詰めフライ
レンコーンサラダ
青菜と白菜のぽん酢がけ
豆腐とわかめの味噌汁

ライス
豚肉のトマト煮込み
茄子とズッキーニのソテー
かぼちゃとじゃがいものサラダ
コーンスープ

838 kcal
ライス
卵ロールフライとクリームコロッケ
チンゲン菜とツナの胡麻ポン酢
アセロラゼリーキャベツと玉葱の味噌汁

ライス
鶏肉と野菜の味噌炒め
餃子
切干の青じそ風味
小松菜と大根の中華スープ

1012 kcal
ライス
明太子とんこつラーメン春巻
白滝ときのこのピリ辛炒め
ヨーグルト

1007 kcal
ライス
豚焼肉ともやしのねぎソース
おくらのお浸し
栗かぼちゃの含め煮
豆腐となめこの味噌汁

1045 kcal
ライス
春野菜のクラムチャウダー風 ハンバーグ
青梗菜のお浸しジョア マスカット
わかめスープ

946 kcal
ライス
いわしの青海苔フライと明太子クリーミーフライ
緑黄色野菜のおかか和え
煮豚入り中華ペンネ
じゃが芋と人参の味噌汁

行事996 kcal

牛乳
813 kcal
ライス
根菜鶏つくねハンバーグ
野菜ソテー
3 (日) 出し巻き玉子
じゃがいもと玉葱の味噌汁

1028 kcal
ライス
チキンカツとアジフライ
ポテトサラダ
みかんゼリー
コンソメジュリアン

877 kcal
ライス
ベーコンと厚揚げのペッパー炒め
焼売
4 (月) マカロニと野菜のバンバンジー和え
じゃが芋と人参の味噌汁

ソースかつ丼コーンとブロッコリーのマヨソース
グレープフルーツ
玉葱と小松菜の味噌汁

1028 kcal
ライス
さわらの照り焼き・小松菜の胡麻和え
納豆
5 (火) はすのきんぴら
キャベツと油揚げの味噌汁

ライス
皿うどん
オクラおろし和え
たこ焼き
プリン

869 kcalライス
ハム&ミックススクランブル
チキンナゲット
6 (水) ツナマヨポテト
トマトスープライス
かき玉うどん
じゃがいもの天ぷら
ほうれん草のおひたし
グレープゼリー

1059 kcal
ライスポークソテーBBQソース
キャベツの塩昆布和え
切干大根のゆず胡椒風味
ほうれん草と豆腐の味噌汁

999 kcal

915 kcal
パン
大判唐揚げ
ブロッコリーのマヨ和え
20 (水) オレンジ
コンソメ野菜スープ
牛乳
935 kcal

チキンカレー
もやしとハムの中華ソテー
7 (木) コーンサラダ
ヨーグルト
992 kcalライス
ハンバーグ&フライドポテト
ほうれん草とマカロニソテー
8 (金) オレンジ
ズッキーニと人参のスープ

プルコギ丼
韓国風お好み焼き
キャベツともやしの磯香和え
コンソメジュリアン

ライス
鶏の唐揚げオーロラソース
大根の炒め煮茹で野菜のゴマ風味
えのきと小松菜の味噌汁

889 kcal
ライス
鶏肉団子と白菜
ほうれん草とベーコンのソテー
9 (土) 温泉卵・のり佃煮
もやしとワカメの味噌汁

926 kcal
ライス
鶏の照り焼きえんどう豆の中華和え
たい焼き
もやしとチンゲン菜のスープ

1131 kcal
ライス
ポークチャップ
粉ふき芋野菜のカレー炒め
ほうれん草と玉葱のスープ

1065 kcal

923 kcalライス
ヤンニョムチキン～鶏肉のヤンニンソースがけ～
チンゲン菜とワカメのチョレギ風
白滝ときのこ炒め
春雨スープ

授業開始
身体測定

970 kcal

887 kcal

チャーシュー炒飯
キャベツのゆかり和え
春巻
チンゲン菜と大根の中華スープ

1063 kcal
ライス
鯖の一口竜田揚げ
高菜もやし和え
蒸し鶏とブロッコリーの胡麻和え玉葱とじゃが芋の味噌汁

920 kcal
ライス
しょうが豚汁うどん
オニオンフライ
キノコと青菜の柚子しょうゆ
フルーツゼリー973 kcalライス
和風おろしハンバーグ
ペンネのケチャップソテー
ほうれん草とコーンのソテー
洋野菜スープ1116 kcal

901 kcal
ライス
グリルチキン オニオンデミソース
フライドポテト
海藻のうめ和え
洋野菜スープ911 kcal

ライス
親子炒り玉子蓮根といんげんのマヨ和え
キャベツの塩昆布和え
小松菜ともやしの味噌汁

ガパオ枝豆のツナマヨ和え
ラッシー
ほうれん草と玉葱のスープ
802 kcal

ライス
厚揚げと野菜の生姜煮
オクラの梅おかか和え
16 (土) 納豆
白菜ともやしの味噌汁

998 kcal

769 kcal

717 kcal※国旗が表示してあるメニューはその国の代表料理です。世界の国の食文化を考えながら食事を提供しています。

1083 kcal
ライス
八宝菜
コロッケ
小松菜としめじのおかか和え
キャベツと巻き麩の味噌汁

849 kcal
パン
ウインナーときのこスクランブルエッグ
ベーコンとピーマンのソテー
25 (月) スライスチーズ
玉葱とコーンのスープ
牛乳
891 kcal
ライス
肉野菜炒め
一口つくね
26 (火) 温泉卵・バナナ
小松菜ともやしの味噌汁

1009 kcal
ライス
豚バラと豆腐のトマト旨煮
青梗菜ともやしの炒め
杏仁フルーツ
春雨スープ

ライス
鶏の唐揚げ
ごぼうの中華サラダ
インゲンの胡麻マヨ和え
豆腐とワカメの味噌汁

957 kcal
ライス
味噌タンメン焼き餃子
冷奴
ヨーグルト

1047 kcal
ライス
ハンバーグ トマトソース
フライドポテト
花野菜のコンソメ煮
キャベツと玉葱のスープ

908 kcal
パン
ハムエッグ
ナゲット・ピーマンのツナ和え
27 (水) 粉ふき芋
洋野菜スープ牛乳
694 kcal

1115 kcal
ライス
鶏肉の葱塩焼き
かぼちゃとベーコンの和風煮
ごぼうとひじきのサラダ
大根とわかめの味噌汁

942 kcalライス
さばカレーカツ
おくらのおかか和え
蒸し鶏のバンバンジーソース
じゃが芋と人参の味噌汁

996 kcal1003 kcal
ライス
こんがり鶏チャーシュー
白滝ときのこのピリ辛炒め
メンマともやしの中華和え
白菜とチンゲン菜の中華スープ

ライス
豚焼肉小鉢)白身魚フライ
24 (日) 海藻のわさび和え
もやしとワカメの味噌汁

ライス
けんちんうどんレンコンはさみ天ぷら
菜の花のピーナッツ和え
バナナムースハヤシライス
小松菜のピーナッツ和え
28 (木) コーンサラダ
野菜ジュース999 kcal
ライス
メンチカツとアジフライ
小松菜のなめ茸おろし
五目豆
わかめと巻き麩の味噌汁

麻婆豆腐飯
ほうれん草のお浸し
杏仁フルーツ玉子スープ

入学式

新入生オリエンテーション

905 kcalパン
ベーコン&トマトスクランブル
さつま芋サラダ
13 (水) キウイ
玉葱とコーンのスープ
牛乳
671 kcal

パン
ハムカツ
ブロッコリーの中華和え
15 (金) 玉子サラダ
トマトスープ牛乳

入寮日

981 kcal

ライス
ワンタン麺
焼き餃子
いんげんの豆板醤和え
ヨーグルト

ポークカレー
マカロニサラダ
14 (木) コーンサラダ
ヨーグルト

1039 kcal
ライス
カルボナーラツナとブロッコリーのサラダ
グレープフルーツ
じゃが芋と人参のスープ

943 kcal

始業式

ライス
豆腐ハンバーグ・鶏唐揚げ
ほうれん草のお浸し
12 (火) あまのり佃煮
えのきとわかめの味噌汁

1016 kcal

1039 kcal
ライス
チキンの香味揚げ
ポテトとブロッコリーの明太ソース
もやしとひじきのナムル
ほうれん草とえのきの味噌汁

787 kcal

帰寮日

ライス
青椒肉絲
菜の花と春雨の梅和え
シュウマイ
白菜と巻麩の味噌汁

743 kcal1112 kcal
ライス
麻婆春雨
蒸し鶏と胡瓜の中華和え
チーズ入り芋もち
玉子スープ

カツカレー
グリーンサラダ
キャベツのツナマヨサラダ
ヨーグルト

ライス
豚肉とキャベツの味噌炒め
菜の花の辛子和え
23 (土) 鶏の唐揚げ・のり
キャベツと油揚げの味噌汁

980 kcal1052 kcal
ライス
チキン南蛮
ワカメとしめじの煮浸し
みかん缶
小松菜と大根の味噌汁

961 kcal
ライス
グリルチキン オニオンデミソース
コーンサラダフライドポテト
マカロニスープ

957 kcalライス
麻婆茄子
キュウリともやしのナムル
揚げ餃子
わかめスープ

965 kcal

944 kcal1014 kcal
パン
オムレツ野菜ソテー添え
ウインナーソテー
22 (金) チキンナゲット・チーズ
ミネストローネ牛乳

887 kcalライス
メンチカツ おろしソース
ほうれん草のおかか和え
スパゲッティサラダ
白菜と油揚げの味噌汁

1035 kcal
ライス
豚ロース肉の照り焼き
ごぼうマカロニサラダ
ほうれん草と玉葱のソテー
大根とわかめの味噌汁

976 kcal
ライス
まぐろカツ
ペンネナポリタン
ブロッコリーの青煮
コーンスープ

897 kcal

1006 kcal
ライス
韓国風うどん
いか天ぷら
春雨サラダ
プリン

牛すき丼
インゲンのゴマ塩和え
21 (木) グリーンサラダ
ヨーグルト

1084 kcal

926 kcal

867 kcal

ライス
牛南蛮焼き
コーンポテト
小松菜の辛子和え
豆腐とわかめの味噌汁

ライス
豚肉の生姜焼き春巻
ごぼうのマカロニサラダ
わかめともやしの味噌汁

パン
クリームシチュー
ハム&オムレツ
11 (月) グリーンサラダ
野菜ジュース

834 kcalライス
鶏もも肉のこがし味噌焼き
お豆といんげんのサラダ
もやしのゆかり和え
根菜汁

956 kcal

871 kcal

ライス
キャベツと玉子の塩炒め
肉コロッケ
10 (日) ブロッコリーのゴマ和え
小松菜と大根の味噌汁

869 kcal
ライス
鶏ささみ蒸し・焼売
大豆と枝豆とコーンのサラダ
19 (火) うめびしお
えのきとわかめの味噌汁

1017 kcal

946 kcalパン
オムレツ&パンプキンコロッケ
ほうれん草とベーコンのソテー
29 (金) オレンジ
トマトスープ牛乳
763 kcalライス
からふとマスの塩焼き
納豆30 (土) 三色煮浸し
えのきとわかめの味噌汁
759 kcal

896 kcal

987 kcal

906 kcal

ジャンバラヤ
わかめと大根のさっぱり和え
揚げナスの葱生姜
白菜のピリ辛スープ

ライス
メンチカツのハヤシソース
きのこと玉子のソテー
枝豆コーンマヨコンソメ野菜スープ

959 kcal
ライス
チキンのきのこクリームソース
グリーンサラダ
コーンとポテトのピーナツ和え
マカロニのカレー風味スープ

ライス
豚肉ときくらげの卵炒め
シュウマイキャベツの中華和え
わかめスープ

900 kcal

1161 kcal

1010 kcal

昭和の日