健 康 創 造 住 宅 ニュース
イベント満載！今年も暑い夏がやってきました・・・！

２０１５年8月号

みなさま、こんにちは！毎日毎日暑い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ この時期、外に出られる時は熱中症には気を付けて下さいね！
夏は、キャンプに海、お祭りと楽しいイベントが盛りだくさんですね☆
私もお休みの日にはどこへ行こうか、などと色々考えるのが楽しいです！
みなさまは遠出されましたか？お盆には地元に帰ったり家族で旅行したりと、外に出ることが多いと思います。でも、やっぱりクーラーの効いた涼しいところがいい！なんてつい涼しいところに行きたくなります(汗)そう
共感してくれる方もきっといるはず！(笑)熱中症予防に、クーラーをつけてた方がいいですが、頼りすぎて体がクーラーに慣れてしまうのもよくない
し、冷えは老化にも繋がってしまうのです！
夏 の 天 敵 と い え ば、「熱 中 症」で す が「ク ー ラ ー 病」と い う 言 葉 も聞いたことはありませんか？
そこで熱中症とは違うクーラー病とはなにか調べてみました！

クーラー病の症状は、倦怠感倦怠感・倦怠感・肩こり・頭痛こり・頭痛・頭痛・風邪といった症状があります。
風邪
クーラー病の原因は、夏の温度差による自律神経の乱れが原因とされています。
冷房の効いた部屋と、厳しい暑さの屋外を頻繁に行き来することが多い人は、自律神経失調症になるおそれがあります。自律神経とは、気温に合わせて体温を調節する役目のことを指します。
さらに中高年になると、動脈硬化や血管の老化などから血液の流れが悪くなるうえ、皮膚感覚が鈍くなってエアコンの冷気に 気づかずに症状を悪化させてしまうこともあります。

クーラー病は自律神経のバランスが乱れることで、シワ・シミ・たるみ、老け顔になりやすくなりストレス過多になりがちになってしまいます。ストレスは活性酸素を発生させ、肌細胞を攻撃しあらゆる肌トラブルを引き起こします。
さらにクーラー病は、睡眠の質の低下を招きます。人は寝ている間に分泌される成長ホルモンによって傷ついた細胞の修復や脂肪の代謝が行われる為、睡眠の質が落ちてホルモンの分泌量が低下
すると、それらの活動が十分に行われなくなってしまいます。

まず自律神経の働きをよくするため運動をしましょう！20～30分ほどの運動をすると交感神経の働きが上手になってくるようです。室内にいることが多い人は、冷えていなくても、じっと座っていれば血液の循環は悪くなってしまいます。
階段を使ったり、歩いたり、体を動かすように心がけていきましょう◎
水分を取ることも大事ですが、逆に水分ばかり取りすぎて胃液がうすまり消化能力が落ちるので食欲不振になりがちです。
水分補給プラス消化の良い食べ物もきちんと食べるようにして乗り切りましょう！
入浴の際に暑いからといってシャワーだけの方、多いのではないでしょうか？
シ ャ ワ ー だ け で は な く、お 風 呂 に
ゆ っ く り 入 っ た り、寝 る 前 に 体 をマ ッ サ ー ジ す る な ど、血 行 を 良 くすることも予防に効果があります！
37 ～ 38℃ 程 の ぬ る め の お 湯 で、３ ０ 分 程 度 の 少 し 長 めの半 身 浴 で体を内側から温めてあげるようにすると大変効果的です！！

オクラと長芋オクラと長芋の長芋の梅海苔和え
梅海苔和え
●材料

オクラ(５本) 長芋(100グラム)
茗荷(1本)
焼き海苔(適量)

梅干し(1個)●作り方①茗荷はみじん切り、長芋は1ｃｍのさい目にオクラは塩でこすってから塩とごま油を数滴垂らしたお湯で茹で冷水に取り、冷めたら1ｃｍに切ります。
②オクラと長芋、茗荷、種を取って叩いた梅干しとちぎった焼き海苔を混ぜ合わせれば出来上がりです。

とても美味しいので、ぜひ作ってみてください！
クーラー病とは、便利な冷房が原因となって体調不良を起こしてしまうことをクーラー病(冷房病)といいます。冷房病とも呼ばれていますが、冷房病という病名は存在しないそうです。冷房が強く効いた部屋に長時間いた後、外気温にさらされることを繰り返した時に起こる体調不良とされていますが、実際には冷房との関連ははっきりしていないそうです。
冷え性とクーラー病の違いは、冷え性は慢性的慢性的であること、慢性的クーラー病は一時的一時的であるということです。
一時的

引用：マクロビオティック簡単料理レシピ

ゆん様

参考にさせていただいてます。

■ 今月の今月の社長のひとこと
社長のひとこと
梅雨が梅雨 が 明 けて夏真
けて 夏真っ
夏真 っ 盛 りの中
りの 中、各地で各地 で 花火
大 会 や お 祭 り が 開 催 さ れ て い ま す。
す。私 は先日、先日、地元中村区のお地元中村区 のお祭のお 祭 りに、りに、オヤジバンドで 出演してきました
出演 してきました。
してきました。集 まっていた子供
まっていた 子供さん
子供 さん
たちは、たちは、暑くても関係くても関係なく関係なく大変なく大変元気で元気で、ちょっと羨ちょっと羨ましかったです。
です。皆さん暑さん暑さで夏さで夏バテしないように体ように体には十分気には十分気を十分気を付けてくださいね。
社長:くださいね。
社長:古橋雄治◆◆◆ 快適空間 安らぎ生活 しあわせ人生 ◆◆◆総 合 建 設 業 （愛知県知事許可＜般-26＞第36225号）
一級建築士事務所 （愛知県知事登録(い)第9808号）
ＮＰＯ 耐震住宅普及協会

ＮＰＯ
耐震住宅普及協会
ＮＰＯ ｼｯｸﾊｳｽを考える会
を考える会
ｼｯｸﾊｳｽ
こだわりの健康住宅 感動の住まいづくり研究会
ｼｯｸﾊｳｽ対策住宅推進機構
ｼｯｸﾊｳｽ対策住宅推進機構

平成建設株式会社〒453453-0032 名古屋市中村区塩池町1
名古屋市中村区塩池町1-1717-22
TEL(052)471TEL(052)471-9541 FAX(052)471FAX(052)471-2770

HP http://www.heiseikensetsu.com

清須市「平成の家」完成見学会にご来場いただき、ありがとうございました！！
◆急いでください！！
いでください！！2016！！2016年
2016年4月から電力買取から電力買取り電力買取り制度が制度が変わる！
わる！
太陽光パネルで発電した電気を有利な条件で売れなくなってしまう？
12月までに申請手続きを始めないと、有利な条件で電気を売れなくなるかもしれません。
太陽光パネルをのせようか、迷っている方も多いと思います。しかし、太陽光パネルをのせて得ができるのは今しかありませんよ！そこで皆様にイシンホームが採用する太陽光パネルについてご紹介したいとおもいます。
◆太陽光発電で太陽光発電で収入を収入を増やす家
やす家 ～ソーラーパネルの選ソーラーパネルの選び方～
メーカー名で選んではいけない！ソーラーパネルの品質で10年間の収入が断然違います！
◎10 年 間 売 電 額 の 違 い は？
イシンホームのエネヤネは純度純度がエネヤネは純度が高い世界№世界№１クラスのクラスの発電量です
発電量です。
です。

先日は清須市にて開催いたしました「「平成の平成 の 家」完成見学会にご来場いただきまして、誠にありがとうございました。たくさんの方々にご来場いただき、社員一同感謝しております。
ご見学いただきました物件は、いかがでしたでしょうか？
お客様のご要望を基に建てた住まいということもあり、そのご家族の家造りの想いやこだわり、ライフスタイルを感じて頂けたのではないでしょうか。
同じ屋根であってもA社・I社が使用しているソーラーは純度の低い外国製なので面積当たりの発電量が少なく、劣化率も高いので売電が少なくなります。

◆パネルに使用パネルに使用しているポリシリコンの使用しているポリシリコンの純度しているポリシリコンの純度が純度が違えば発電効率えば発電効率と発電効率と劣化率が劣化率が変わってきます！
わってきます！
だからイシンホームのエネヤネは高品質な日本製のポリシリコン材を使っています◎◆長期発電パネル
長期発電パネル劣化率減少対策
パネル劣化率減少対策ナンバーワン
劣化率減少対策ナンバーワン！！【ナンバーワン！！【ナインナインの！！【ナインナインの日本製素材
ナインナインの日本製素材】
日本製素材】
驚異の 99.9999999 % 高純度バージンシリコン
高純度バージンシリコンを使用してバージンシリコンいます。スクラップ(クズ)シリコンは使用していません！！
※スクラップシリコンの純度は99.9999 % ９が３つも多い！
日本国内の業務用ソーラー発電メーカーでも、パネル、パワーコンディショナー、キュービクル、架台まで、すべて一貫して生 産 し て い る メ ー カ ー はあ り ま せ ん。社 会 的 に は 大 手 パ ネ ル
スクラップ
バージン
メーカーの会社が先行して人々に知られていますが、パネル以外ポリシリコンポリシリコンの設備によって収益が大きく変わります。パネルは、素材の純度高純度のポリシリコンを、使用していると機械化された均一な品質の良否にかかっています。
ので発電量の下落が少なく、投資家に今回SI ソーラーパネルから付属設備まで×世界最高水準のものを世界最高水準のものを選びました。のものを選びました。

○

とって収益性が高いソーラー発電所になります。

ご見学いただきました皆様より、「木木の温かみが ありますね！」「ありますね！」「キッチンと！」「キッチンと脱衣室
キッチンと脱衣室の脱衣室の動線が動線が便利！」「便利！」「床！」「床の無垢の無垢の香りがいいですね！」「りがいいですね！」「吹！」「吹き抜けがあって開放感けがあって開放感がありますね
開放感がありますね！」「がありますね！」「光！」「光の取り入れ方が良く考えて創えて創ってありますね！」「ってありますね！」「収納！」「収納がとても収納がとても多がとても多くて使くて使いやすい！」「いやすい！」「リビング！」「リビングの梁が素敵！」素敵！」など、大変貴重なご意見をたくさんいただきました！いろいろなご意見を参考に！」させていただき、お客様にとって快適に住める、お客様のこだわりや家づくりの想いをカタチにしていけるように、満足度１００％常に目指していきたいと思います！！
清須市のモデルハウスも営業しております！このモデルハウスもお客様の目線で建てたものとなっております！まだご来場いただいていないお客様はモデルハウスにもご来場くださいませ！
ぜひ、お待ちしております！