健康の輪

健康だより No.64 ２０12 年 12 月号
蒲郡市八百富町 12-17℡ 0533-67-3117「かぜの症状をおさえる」ことと「かぜを治すこと」はちがいます。
一般の総合かぜ薬は、「熱を下げ、痛みをおさえる薬」「くしゃみ鼻水をおさえる薬」「せき・たんをおさえる薬」が主に配合されていて、一時的に症状を軽くさせることが目的で、かぜを治すわけではありません。
かぜを治す主役は、あなたのバイ菌と戦う免疫力と、体力の回復力です。
薬局ジョインでは、かぜの症状が出ている方には、「ホノピレチン」というかぜ薬を、お勧めしています。
「ホノピレチン」は、かぜの症状をおさえるだけでなく、早く治すために働く漢方生薬が配合されていて、いろんなタイプのかぜ症状にお勧めです。

「熱を下げるには、下げるタイミングが重要」「さむけ」がある時は、「熱を上げたい時」なのです。熱を上げることで、免疫力をパワーアップさせるのです。
逆に「汗が出る」時は、「熱を下げたい時」なのです。
免疫力や体力の消耗を考えて、解熱剤やかぜ薬を使うタイミングを決めることが、かぜを治すための重要ポイントです。
※詳しいことは店頭でご説明いたしますので、お気軽にお尋ねください。

かぜの 90％以上の原因は「ウイルス」というバイ菌です。お医者さんで出される抗生剤は、「細菌」というバイ菌には効果がありますが、「ウイルス」には効果がありません。
主に抗生剤は、かぜをこじらせないように（二次感染予防）処方されます。
ここ数年、「ひどい風邪をひいたことがない」ということが、私のささやかな自慢です。
「そりゃ薬屋だからあたりまえでしょ」と声が聞こえてきそうですが・・・
そんな私がやっている「かぜ対策」をご紹介します。
かぜのひき始めは、寒気など体調の変化（かぜのサイン）が、きっとあります。そのタイミングをのがさないで、正官庄のコウジンドリンクを湯呑みにあけて、そこに葛根湯（お湯に溶けるタイプ）を入れて、熱湯をそそいで、フーフーしながら飲む！
体が温まり、免疫力もしっかり考えたお勧めの方法です。ぜひお試しください。

「カロリー制限をしたサルの研究」
以前、テレビでも報道されましたが、皆さんご存知ですか？
サ ル を 二 つ の グ ル ー プ に 分 け て 、「 カ ロ リ ー 制 限 と老 化 」 に つ い て 、 20 年 と い う 長 い 期 間 研 究 さ れ たものです。
一 つ の グ ル ー プ に は カ ロ リ ー 制 限 な く 食 事 を あ た え 、も う 一 つ の グ ル ー プ は カロリーを制限してあたえ、どのような違いがでるか観察するというものです。
20 年 後 の 結 果 、 カ ロ リ ー 制 限 な し の サ ル は 、 毛 は 抜 け 落 ち 、 顔 は し わ し わ 、
いかにも「年老いたサル」になってしまいました。
一方、カロリー制限ありのサルは、それに比べ、若々しさを保っていました。
制限することで「生きるために、もっと頑張ろう」とする力（代謝）が目覚めたわけです。
若 さ を 保 つ 秘 訣 は 、カ ロ リ ー は 制 限 し て 、逆 に ミ ネ ラ ル な ど の 栄 養 素 を し っ かり補給して、代謝を上げることです。

糖尿病の方は食事療法が大切なことは、よくわかっているのですが、ここにやっかいなことがあるのです。
インスリンの働きをよくするために、亜鉛（あえん）やセレンなどのミネラルがとても大切なのですが、糖尿病の方はこの大切なミネラルが、糖分とくっついて、おしっこで流れ出て行ってしまっているのです。
ですからその分以上に食事からタップリ補給することが必要なのです。
ここが問題なんです！
糖 分 な ど の カ ロ リ ー を 制 限 し て 、ミ ネ ラ ル を タ ッ プ リ 補 給 で き る よ う な 食 事 。
どうすればいいんでしょう？やっかいな問題ですね。
一つの策としては、野菜を「これでもか」というほど摂る。
（イモ類やカボチャなどは別です）
なぜ「これでもか」というと、昔の野菜に比べ、今の野菜はミネラルなどの栄養素が、かなり減っているからです。
便利な世の中になってきましたが、どこかにしわ寄せが来てしまいますね。

糖尿病は、その病名がまだ無かった昔、「消渇（しょうかつ）」という病名で呼ばれ、漢方薬で治療されてきました。
日本人の体質は、糖尿病になりやすい体質の民族だということです。
血糖値の数字にとらわれ過ぎて、「木を見て森を見ず」の治療にならないよ
うに、一人ひとり違うカラダの状態に合わせた対策をご提案します。

その一糖尿病に必要な漢方生薬を選び出し、現代人向けの糖尿病薬としてつくられています。
その二証（体調・体質）にかかわらず使用して効力があり、副作用が出ないよ
う構成された処方です。
※お医者さんのお薬と併用することもできますので、ご相談ください。
薬局ジョインの漢方は、ホノミ漢方薬学に基づくものです。
一口に漢方といっても、いろいろな流派があります。
漢方は、おとなり中国で二千年以上の歴史の中で生まれ、日本に伝えられました。

ホノミ漢方の特徴は、
 病気だけに目を向けることなく、皆さんが本来持っている自然治癒力を高めることを大切に考えます。
 主観で左右されることなく、客観的に体質・体調をチェックして、漢方薬を選び出すシステムを考案しました。
 西洋医学を否定するものではなく、よい考え方は取り入れ、現代人の体質に合わせた処方です。
 漢方といえども副作用はあります。体に負担をかけないことを第一に考えています。
 今出ている症状を治す随病薬と、その症状の原因となる体調・体質を整える随証薬
この二つを選んで合わせる、オーダーメードの漢方薬です。
（組み合わせは数百通り）

品川プリンスホテルで 7 日、8 日、とても内容の濃い二日間でした。

「不眠のメカニズム

睡眠剤の作用・副作用」

他の動物とはちがう人間の睡眠。脳を休めるために必要な睡眠。睡眠と成長ホルモン。
一般的によく使われているベンゾジアゼピン系の睡眠剤は、δ波（深い睡眠）を減少させる。
ワタナベオイスターの睡眠改善効果の脳波および主観的評価による検討試験。
ワタナベオイスターをご愛飲いただいてる方に、とてもうれしい研究結果になりました。

月

火

水木

金

土
１日

２日

楽らくサークル

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日

８日

定休日
９日
定休日

１０日

１１日

１２日

１３日

九の日

１７日

１４日

１５日

１６日
定休日

美容相談の日

１８日

１９日

２０日

２１日

２２日

２３日
定休日

九の日

２４日

２５日

２６日

２７日

２８日

定休日

月
１２月３１日
お休み

７日

火
１日

水

定休日
８日

３日

定休日
９日

３０日 営業

定休日

九の日

５時まで

金土

日

木

２日

２９日

４日

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６日

定休日１０日

定休日
１１日

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定休日

九の日

１４日

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１６日

定休日
２１日

17 日

１８日

２３日

２４日

１９日
九の日

美容相談の日

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２５日

２６日
楽らくサークル

２８日

２９日

３０日

１３日
２０日
定休日
２７日
定休日

３１日

九の日

あなたに合ったお肌のお手入れ法
化粧品の選び方、使い方を実践アドバイス※予約制になります。お気軽にお尋ねください。