ゲートキーパー手帳

つながる・支える・いのちと心はじめにわが国の自殺者数は平成 10 年に 3 万人を超え、その後 10 年以上にわたり、3 万人を超える状況で推移し、兵庫県内でも年間約 1,300
人もの人が自殺で亡くなる状況が続きました。
これを受け、国を挙げての自殺対策が推進され、平成 22 年以降は減少傾向に転じました。しかし、現在でも全国で 2 万人、兵庫県でも800 人を超える人が自殺により亡くなっています。
多くの自殺は、個人の自由な意思や選択の結果ではなく、多重債務
等の経済・生活問題、病気等の健康問題、介護・看病疲れ等の家庭問
題など、様々な要因が重なって心理的に「追い込まれた末の死」と言われています。
自殺を減らすためには、たくさんの人や組織が連携して取り組むことが必要です。地域では、悩んでいる人への関わり方について、様々な研修も行われています。この「ゲートキーパー手帳」は、そのような機会に、そして日頃の生活や活動の中で活用していただけるようにと願い、平成
23 年度に初版が作成されました。今回は 3 回目の改訂となります。
この手帳を参考に、その人の抱える「悩み」にそっと寄り添ってください。そして、必要な相談窓口につなげ、身近な場所でその人を見守っていただきたいと思います。
令和 2 年 8 月

目

次― 自殺の現状 ―自殺の現状……………………………………………………………………… 2―対応編―
ゲートキーパーとは…………………………………………………………… 6
自殺を考えている人の気持ち………………………………………………… 7
身近な人の心と体の不調に気付く…………………………………………… 8
自殺の危険因子と防御因子…………………………………………………… 9
安心して話をしてもらうために……………………………………………… 10
メンタルヘルス・ファーストエイドについて……………………………… 11「もう生きていたくない」「消えてしまいたい」と打ち明けられたら…… 12
つなぐ（連携）ことについて………………………………………………… 14―資料編―
うつ病について………………………………………………………………… 16
統合失調症について…………………………………………………………… 17
依存症について………………………………………………………………… 18
パーソナリティ障害について………………………………………………… 19
若者の心理的背景について…………………………………………………… 20
中高年の心理的背景について………………………………………………… 22
高齢者の心理的背景について………………………………………………… 24
自死遺族への関わりについて………………………………………………… 26― 相談窓口一覧編 ―心の健康………………………………………………………………………… 28
市町精神保健福祉相談窓口…………………………………………………… 29
心と体の健康…………………………………………………………………… 31
自殺防止電話相談・いのちの電話…………………………………………… 34
経済問題・多重債務…………………………………………………………… 36
仕事・労働関係………………………………………………………………… 38
法律・人権等…………………………………………………………………… 44
犯罪被害・警察等……………………………………………………………… 50
交通事故………………………………………………………………………… 52
遺族支援………………………………………………………………………… 53
障害者など……………………………………………………………………… 55
依存症…………………………………………………………………………… 58
子ども・青少年・ひきこもり………………………………………………… 62
女性・男性……………………………………………………………………… 68
高齢者…………………………………………………………………………… 69
外国人…………………………………………………………………………… 70
自助グループ紹介窓口………………………………………………………… 72
総合相談………………………………………………………………………… 73
参考文献………………………………………………………………………… 74

― 自殺の現状 ―― 自殺の現状 ―― 自殺の現状 ―1

2― 自殺の現状 ―自殺の現状● 兵庫県の自殺者数は平成 10 年をピークに減少傾向にありますが、依然として年間800 人以上の人が自殺で亡くなっています。

自殺者数の推移
兵庫県(人)

全国 (人)
40,000

1,900

兵庫県
全国

1,700

8,472人増

32,8631,300― 自殺の現状 ―

1,100

32,55232,325

23,10423,742

22,436

21,346
1,065
1,030
1,028
1,019

22,104

21,67921,851

21,084869

859
783 772

32,15535,00032,84532,249

1,385
1,403
1,420
1,409
1,385
1,363
1,350
1,349

31,69030,651

25,4271,303

25,00024,02521,897

1,225
1,180
1,147

22,445914 900

30,00027,283

1,359
1,354

1,298

24,391

987
896

33,09327,858

1,452
1,442

23,599900

34,42732,143

31,95731,042

1,500
25,524
24,46033,04821,321

1,037

465人増

942

976

20,84020,169
954
877

823

20,00015,00010,000700※警察庁・兵庫県警本部資料より（H5以前の兵庫県数値は人口動態調査より）● 男女別・年齢階級別では、自殺者のうち全ての世代を通して男性が多くを占めています。
R 元年男女別・年齢階級別の自殺者数（兵庫県）
（人）

250

男

女

200

79

150
44

100

31
23

50
0

14
16

52

20歳未満

20〜29歳85

30〜39歳

41

49
152

102

40〜49歳92

97

50〜59歳

60〜69歳

70歳以上※兵庫県警本部資料より

― 自殺の現状 ―3● 一方で、年齢別の構成比は、男女でほとんど差がありません。男女問わず、どのような年代でも自殺のリスクはあります。

自殺の男女別・年齢別（兵庫県）
19歳以下
3%

女
281人
32%

男

20歳代 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代
15%
16%
9% 14% 17%

70歳代以上26%

女

20歳代 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代
8% 11%
16%
15%
17%

70歳代以上
28%

男
596人
68%

※兵庫県警本部資料より● 自殺の原因・動機は単一ではなく、様々な問題が複雑に絡み合っていますが、中でも多くの方が自身の健康問題を原因・動機の一つとしていたことがわかります。
自殺の原因・動機（兵庫県）
(人)
700

健康問題
681

600

アルコール
依存症
1.4%

500

200
100
0

その他の精神疾患
23.4%

家庭問題
154

経済
生活問題
151

勤務問題
111

男女問題
36

身体の病気
29.1%
うつ病
35.0%

統合失調症
8.6%

400
300

身体障害
2.3%

薬物乱用
0.2%

学校問題
13

その他
34

不詳
55

※兵庫県警本部資料より※原因・動機は3つまで計上― 自殺の現状 ―

19歳以下
5%

4

― 自殺の現状 ―● WHO（世界保健機関）の調査では、自殺した人の大多数は、最後の行動に及ぶ前に、うつ病やアルコール・薬物の依存、統合失調症などの診断に該当する状況であったと報告しています。そして、WHO は、「上位 3 つの精神疾患、うつ病、アルコール・薬

物依存、統合失調症を早期に発見して適切な治療ができれば、少なくとも自殺率を 3割に低下することができる。」と述べています。
不安障害・身体表現性障害
4.8%

適応障害
2.3%

他の第1軸診断

診断なし

他の精神障害
4.1％

5.5%

2.0%

気分障害
（うつ病）30.2%

器質的精神障害
6.3%
パーソナリティ障害
13.0%

統合失調症
14.1%

物質関連障害（アルコール依存症を含む）
17.6%― 自殺の現状 ―出典：Bertolote et al.(2004) Psychiatric Diagnoses and Suicide:Revisiting the Evidence.Crisis25(4):147-155● ＮＰＯ法人

自殺対策支援センターライフリンク（現：一般社団法人いのち支える自殺対策推進センター｟厚生労働大臣指定法人｠）が行った実態調査では、「自殺は、平均すると４つの要因が複合的に連鎖して起きている。」と述べられています。

出典：「自殺実態白書 2013」ＮＰＯ法人

自殺対策支援センターライフリンク

―対応編―

―対応編―

―対応編―

5

6

ゲートキーパーとはゲートキーパーとはゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。悩みを抱えた人は、「人に悩みを言えない」、「どこに相談に行ったらよいかわからない」、「どのように解決したらよいかわからない」等の状況に陥ることがあります。悩みを抱えた人を支援するために、周囲の人々がゲートキーパーとして活動することが必要です。

自殺対策におけるゲートキーパーの役割は、心理社会的問題や生活上の問題、健康上の問題を抱えている人や、自殺の危険を抱えた人々に気づき、適切にかかわることです。
・ゲートキーパーの役割

気づき：家族や仲間の変化に気づいて、声をかける
傾聴：本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける

つなぎ：早めに専門家に相談するように促す
ゲートキーパーとは

見守り：温かく寄り添いながら、じっくりと見守る
ゲートキーパー養成のプログラムを実施することは、世界各国で効果的な自殺対策の一つとして取り組まれています。

自殺総合対策大綱の中でも、自殺の危険性が高い人の早期発見、早期対応を図るため、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応を図ることができる「ゲートキーパー」の役割を担う人材等を養成することを目標に掲げています。ゲートキーパーに求められる役
割は、それぞれの領域によって多少異なります。

地域のかかりつけの医師、保健師等をはじめとする精神保健福祉従事者、行政等の相談窓口職員、関係機関職員、民生委員・児童委員や保健推進委員、ボランティアなど、さまざまな人たちがゲートキーパーの役割を担うことが期待されています。

自殺を考えている人の気持ち

7

自殺を考えている人の気持ち

ほとほと
疲れた…

この世の中で自分は ひとりきり。 誰も 助 け てくれるはずはない

いますぐ 何とかしないといけないひどんなことをしても変わらないもうどうすることもできないと

他人も自分もこんなに苦しいなら死ぬしかない

でも、生きていたい…

社会も許せない

どうせ私が悪いって思っているんでしょ自殺を考えている人の気持ち

さみしい…
つらい…

自分なんていない
ほうがいい
いっそ 消 えてしまいたい

8

身近な人の心と体の不調に気付く

身近な人の心と体の不調に気付く
心の不調

体の不調
自分を責めて
ばかりいる
食欲がない

表情が暗い
無表情

よく眠れていない

身近な人の心と体の不調に気付く

疲れている

意欲がなさそう

怒りっぽい・
イライラしている

痛みの訴え（頭痛・肩こりなど）

自殺の危険を示すサイン・うつ症状が出てくる（→ P.16「うつ病について」）
・原因不明の体の不調が長引いている

・アルコールの量が増える（→ P.18「依存症について」）

・生活の安全や心身の健康を保てなくなるような、自暴自棄な行動をとる
・仕事の負担が過重である、または失敗をよくする

・職場や家庭に居場所がないか、サポートが得られていない

・本人にとって価値あるもの（職・地位・家族・財産など）を最近失った・重症の病気にかかった・身辺整理をしたり、急にふらっとどこかに行ってしまったりする
・自殺をほのめかしたり、自殺未遂に及ぶ

自殺の危険因子と防御因子

9

自殺の危険因子と防御因子
自殺の危険性を判断するために、自殺の危険因子と防御因子を確認することが役立ちます。自殺の危険因子とは、「自殺をする可能性が高まると考えられるもの」、自殺の防御因子とは「自殺をする可能性が下がると考えられるもの」です。自殺の危険因子を低減させるとともに防御因子を強める働きかけを行うことが重要です。
● 危険因子（自殺につながりやすい因子）
過去の自殺企図・自傷歴
喪失体験

身近な者との死別体験など

職業問題・経済問題・
生活問題

失業、リストラ、多重債務、生活苦、生活への困難感、不安定な日常生活、生活上のストレスなど

苦痛な体験

いじめ、家庭問題など

うつ病など精神疾患や、身体疾患での病苦など

自殺企図手段への容易なアクセス

危険な手段を手にしている、危険な行動に及びやすい環境があるなど

ソーシャルサポートの欠如

自殺につながりやすい
心理状態

支援者がいない、社会制度が活用できないなど

自殺念慮、絶望感、衝動性、孤立感、悲嘆、諦め、不信感など

望ましくない対処行動

飲酒で紛らわす、薬物を乱用するなど

その他

自殺の家族歴、本人・家族・周囲から確認される危険性など

危険行動

道路に飛び出す、飛び降りようとする、自暴自棄な行動をとるなど● 防御因子（自殺を防ぐ因子）
心身の健康

心身ともに健康であること

安定した社会生活

良好な家族・対人関係、充実した生活、経済状況、地域のつながりなど

利用可能な社会制度、社会制度や法律的対応など本人が利用できる制度があること

支援の存在

本人を支援してくれる人がいたり、支援組織があること

医療や福祉などのサービス

医療や福祉サービスを活用していること

周囲の理解

本人を理解する人がいる、偏見をもって扱われないなど

適切な対処行動
支援者の存在その他

信頼できる人に相談するなど本人を支援してくれる人がいたり、支援組織があること

本人・家族・周囲が頼りにしているもの、本人の支えになるようなものがあるなど

自殺の危険因子と防御因子

健康問題

10

安心して話をしてもらうために安心して話をしてもらうために・自ら相手とかかわるための心の準備をする「今から相手の話を聞く」という心の準備をすることが大切です。

・温かみのある対応をする

穏やかで温かみのある対応が原則です。温かみのある対応は困難を抱えている人の大きな支援になります。

・真剣に聴いているという姿勢を相手に伝える

相手にしっかりと向きあう、相手の話に相づちをうつ、などこちらが真剣に聞いているという姿勢が相手に伝わることが大切です。相手は支援者の聞く姿勢により、悩みを話すことが促され、安心して悩みを話すことができるようになります。

・相手の話を聞く

最初に話を聞く場合には、相手が体験したことや考えていること、感じていることを安心して話をしてもらうために十分に聞くことが大切です。正しいかどうか、良いか悪いかを判断したり、批判をしないように注意してください。傾聴は危機にある人への最大の支援です。「話を聞いてもらうだけで安心した」とおっしゃる方も多いことを知っておくことが大切です。

・ねぎらう

話をしてくれたこと、苦労してきたことをねぎらうことで、相手が「話をしてよかった」という気持ちになります。

・心配していることを伝える

悩んでいる状況を無視せずに、相手の状況を心配していることを伝えることが大切です。穏やかな態度で、普段話すスピードの半分くらいのつもりで話すようにしてください。また、相手の反応を見ながら、一言一言話すことも必要です。

・一緒に考えることが支援

一人で悩みを抱えている人は、孤独感や絶望感を感じているため、支援者が話をよく聞き、一緒に悩み、考えること自体が支援になります。一緒に考えてくれる人がいることは、孤立を防ぎ、安心を与えます。

・準備やスキルアップも大切

自殺対策や相談窓口のリーフレットを持参したり、スキルアップの研修を受けたり、新聞等のニュースに関心を払っていることは、問題の解決に役立つ場合があります。

・自分が相談にのって困ったときのつなぎ先を知っておく

全ての問題を解決できる支援者はいません。地域の相談窓口等を事前に確認しておくことが大切です。

・ゲートキーパー自身の健康管理、悩み相談も大切

支援者自身が安心して暮らせることも大切です。自らが困ったときには信頼できる人に相談するようにしてください。

メンタルヘルス・ファーストエイドについて

11

メンタルヘルス・ファーストエイドについて
一般に、「ファーストエイド」とは救急対応や危機介入を意味しており、身体的には救急の ABC などが該当します。メンタルヘルス・ファーストエイド（Mental HealthFirst Aid）は、メンタルヘルスの問題を有する人に対して、適切な初期支援を行うための５つのステップからなる行動計画で、オーストラリアの Betty A Kitchener とAnthony F Jorm により開発されたものです。このプログラムは、心理的危機に陥った方に対して、専門家の支援が提供される前にどのような支援を提供すべきか、どのように行動すべきか、という対応法を身につけるプログラムです。

メンタルヘルス・ファーストエイドは、下記の 5 つの基本ステップで構成されています。

Kitchener BA, Jorm AF: Mental Health First Aid. ORYGEN Research Centre, Melbourne. Australia (こころの救急マニュアル・プロジェクトチーム：こころの救急マニュアル（メンタルヘルス・ファーストエイド・マニュアルMental
Health First Aid Manual-J）．平成 19 年度科学研究費補助金（基盤研究（C））精神科的早期介入と偏見除去のための臨床研修医への短期教育法の効果に関する介入研究 メンタルヘルスの問題に対する初期対応を教育するスタッフへの手引き（平成 19 年度研究成果報告書およびこころの救急マニュアル自殺を考えている人への接し方）

メンタルヘルス・ファーストエイドについてり（リスク評価） 自傷・他害のリスクをチェックしましょう
２）は（話（はなし）を聞く） 決めつけず、批判せずに話（はなし）を聞きましょう
３）あ（あんしん、情報を与える） 安心と情報を与えましょう
４）さ（サポートを得るように勧める） 適切な専門家のもとへ行くよう伝えましょう５）る（セルフヘルプ） 自分で対応できる対処法（セルフ・ヘルプ）を勧めましょう

１）

12

「もう生きていたくない」「消えてしまいたい」と打ち明けられたら「もう生きていたくない」「消えてしまいたい」と打ち明けられたらあなただからこそ話せたということを受け止めて、話をはぐらかさず、訴えに耳を傾けることが大切です。※つらい心境をじっくり聞いてもらうことによって、気持ちが楽になります。

り （リスク評価）自傷・他害のリスクをチェックしましょう「もう生きていたくない」「消えてしまいたい」 と打ち明けられたら・自殺につながるような危険なサイン（→P.8「身近な人の心と体の不調に気付く」）があった場合は、自殺念慮があるか、確認します。「死にたいと考えていますか」と語りかけることは、相手の抱える悩みを共有していくための入り口でもあります。
・死にたい気持ちが確認された場合は、自殺の危険性が切迫しているか、具体的な手段や計画をもっているかをチェックします。
・リスク評価には、危険因子や防御因子（→P.9「自殺の危険因子と防御因子」）を確認す
ることが役に立ちます。例えば、ストレスをアルコールで紛らわすというような不適切な対処行動をとっていないか、本人のそばで様子を見守ってくれる人がいるかどうか、といったことを確認します。
・「自殺以外に問題を解決する方法はない」とか「生きている意味はない」というように、問題解決に対する否定的な考え方が強い場合には、自殺の危険性は非常に高いと考えられます。

は （話【はなし】を聞く）決めつけず、批判せずに話（はなし）を聞きましょう

・悩んでいる人は周囲にこれまでのつらい気持ちや考えを聞いてもらい、共感してもらうことを希望しています。周囲のものがじっくりと話を聞くこと自体が、極めて重要な支援となります。話を聞くことは悩む人への最大の支援となります。
傾聴のポイント・真剣な態度で 「死にたいと思う気持ちやその背景」 を聞く
・相手のペースに合わせる（せかさない）
・共感を伝える例：「つらかったですね」「よく耐えてきましたね」「よく話してくれましたね」※話を聞いて共感できていても、言葉が見つからない場合には、無理に言葉にしなくても寄り添っているだけで相手に気持ちは伝わります。
・責める、叱咤激励、根拠のない励まし、一般常識の押し付けは避ける。

相手を傷つける言葉：「命を粗末にするな」「逃げてはダメだ」「そのうちどうにかなるよ」

・話をそらさず、気持ちを十分に受け止めた上で、できれば「自殺しない約束」を交わす。
例：「あなたに生きていてほしいと思います。死なないでください。」

「もう生きていたくない」「消えてしまいたい」と打ち明けられたら

13

あ （あんしん、情報を与える）安心と情報を与えましょう

・アドバイスをする前に安心や情報を与えることが重要です。相手の話を聞いて一緒に考えることが出発点となり、一緒に考えていること自体が支援になります。専門的なことがわ
からなくても一緒に考えることを大切にしてください。
・現在の悩みが医学的な問題や生活上の問題から起こっており、効果的な治療や問題解決につながる対応があることを伝えます。
・安心と情報を与えることにより悩む人は希望を持てるようになります。このためには、日頃より行政機関や支援機関が発行しているリーフレットなどが役立ちます。

さ （サポートを得るように勧める）適切な専門家のもとへ行くよう伝えましょう

る （セルフヘルプ）自分で対応できる対処法（セルフ・ヘルプ）を勧めましょう

・気持ちを和らげるために自分でできる対応法、例えばとてもつらいときにどのように対応したらよいかというようなことを伝えることが大切です。「辛くなったら相談してね」とか「無理せずゆっくり休んでね」というようなことを勧めてみましょう。また、その人に合うようなリラックス方法（アルコールをやめる、軽い運動をする等)などを勧めてみてもよいでしょう。

あなた自身も１人で抱えこまずに、できれば本人に同意を得た上で、保健所（健康福祉事務所）や適切な支援機関に相談しましょう。
（→Ｐ .14「つなぐ（連携）について」）「もう生きていたくない」「消えてしまいたい」 と打ち明けられたら・専門家のところに行くことの有益性を伝えることが大切です。例えば、調子が悪いときには病院に行くことを勧めることも一つです。不眠、食欲の低下、気分の落ち込みなどは、医師に相談することで軽くなることもあると伝えましょう。
・経済的問題や生活上の問題など具体的な問題を解決する窓口へ行くことを勧めることも役に立ちます。一方的に勧めるのではなく、一緒に考えた上で提案し、相手の気持ちを踏まえて対応することが大切です。

14

つなぐ（連携）ことについてつなぐ（連携）ことについて悩んでいる人が必要としている窓口に、丁寧に引き継ぐことが大切です。必要な場合

は、あなた自身も「支援の輪」の中に入ることが大切です。

○ まずは悩んでいる人の話をじっくりと聞いてください。ひととおり相手の話を聞いて落ちついたら、心配しているという気持ちを伝えて、受診や相談に誘ってみましょう。
家族だけで相談することもできます。

○ 悩んでいる人は混乱していたり、意欲や判断力が低下していることがあります。紹介
した窓口を訪れない場合が多いので、積極的な働きかけが必要です。一人で相談するのにためらいのある方には、窓口へ同行する方法もあります。

相談窓口へつなぐ場合の４つのポイント
つなぐ（連携）ことについて

１ つなぐ先に連絡を入れる①悩んでいる人に了解を得た上で、連絡する。
②相談の概要を説明し、対応可能かを確認する。
２ 必要事項を確認する①先方が対応できる日時、窓口名、担当者名などを確認する。
②必要であれば、予約を入れる。
３ つなぐ先に確認した内容を悩んでいる人に伝える相談窓口・電話番号・相談対応日時・担当者名・交通手段など
４ 今後も相談にのることを伝える
紹介した後でも相談を受けた者として「心配している」ことを伝え、必要があれば今後も相談に乗ることも伝える。

身近な人がつないでいこう

支援のネットワークは、一朝一夕にできるものではありません。

普段から、小さな事柄から、顔の見える関係を作り上げていくことが大切です。
普段からよりよい関係を築くように心がけてください。

―資料編―

―資料編―

―資料編―

15

16

うつ病についてうつ病についてうつ病は、弱さや怠けではなく、誰もがかかる可能性がある病気で（一生のうちに 15

人に１人がかかると言われています）、早期に適切な治療を受ければ回復することが多い
病気です。

○ はっきりしたきっかけがない場合や、心配事や過労、ストレス、また環境の変化（死別、離婚、昇進、結婚など）が引き金になる場合があります。また女性は、出産を機にうつ病になる場合もあります。

○ うつ病の疑いがあると、受診を勧めても、すぐに受診するとは限りません。「私は病気ではありません」「原因はわかっていますから」「疲れているだけ」「問題が解決されな
くてはどうにもならない」「前にもこんな感じで何とかなった」と、病気を否定するかもしれません。その背景には、「うつ病」という病気に対する誤解や、精神科の病院にかかることへの抵抗が大きく影響しています。また、病気によって決断が難しくなっ

うつ病についてていることも考えられます。まずは、本人の気持ちをしっかり受け止め、早めに専門の精神科を受診したほうが良いことを伝えてください。
うつ病の特徴憂うつ、何となくもの悲しい。気分が落ち込む
興味や喜びを感じられなくなる
食欲がなくなる、または増える

眠れない、または眠りすぎてしまう体の動きが鈍くなる。強い焦りを感じる
疲れやすくなる

何でも自分のせいにしてしまう

思考力や集中力が低下し、決断が困難になる
死・自殺について繰り返し考える

対応のポイント○ すぐに精神科にかかることに抵抗感がある場合は、かかりつけ医などに相談することも一つの方法です。

○ うつ病は休息することが大切です。「疲れているだけではないか」「大丈夫、気のせいだ」などの、軽はずみな励ましや、安易な気分転換の勧めは症状を悪化させます。

○ 身近な人の様子がいつもと違うことに気づいたら、医療機関や地域の保健所（健康福祉事務所）などに相談するように勧めてください。

統合失調症について

17

統合失調症について
統合失調症はおよそ 100 人に 1 人がかかる病気です。今は、とてもよく効く薬もたくさんあるので、早期に治療するほど回復も早く、社会復帰が可能となる方も多いです。

○ 思春期から青年期に発症することが多く、そのため人生に少なからず影響を与えます。
しかし決して遺伝や親の育て方で発病するわけではなく、脳の神経伝達物質のバラン
スの乱れが関係しているといわれています。

○ 世間の偏見が今なお根深く、孤立感や病気そのものの苦痛から自殺される方も多い病気です。

○ 気持ちや考えがまとまりにくくなり、その結果現実とは異なった幻覚・妄想の形に発展することがありますが、その多くは薬が効きます。ただし、個人差が大きく、一部の人には生活のしにくさが残る場合もあります。

生活のしにくさについて

対人関係の緊張に弱い（上手に人とつきあえない、ぶっきらぼう等）
適当に手を抜けず、要領が悪いので疲れやすい

自分の判断や主体性を必要とする場面に弱い（臨機応変にできない、融通がきかない等）
げんがい

あいまい

言外の意を汲むことや曖昧な表現が苦手
長所について言葉で表現することは苦手だが、気持ちは優しい
真面目で嘘がつけず、素直で従順
他者に対して気を遣う

対応のポイント○ 統合失調症は再発しやすい病気です。再発を防ぐためには、服薬を継続し、過度のストレスをかけないような配慮が必要です。また、症状悪化のサインに気づき、早めに医療機関か保健所（健康福祉事務所）につなぐことが大切です。
あいまい○ 本人に対しては、曖昧な表現を避け、できるだけ具体的で肯定的な表現を使って話してください。

○ 妄想に関しては、肯定も否定もせず、現実的な話をするようにしてください。

○ 福祉制度や地域のさまざまな相談機関をうまく活用できるように、保健所（健康福祉事務所）や市町窓口への相談を勧めてください。

統合失調症について

統合失調症の特徴

18

依存症について依存症について依存症は、「どうしてもしたい（飲みたい）」という強い気持ちにおそわれ、一度やり始

めるとコントロールできなくなる病気です。徐々に進行し、深刻な状況に陥ることも多く、仕事や家庭生活に大きなダメージを与えます。

○ 自分の問題を認めなかったり、「いつでもやめられる」と考えることで依存から抜け出せなくなりますが、適切な対応や治療をすることで回復することは可能です。

○ 自傷行為や自殺は、アルコールや薬物を摂取している時に、より起こりやすくなります。
○ 依存症には、アルコールや薬物など物質に依存するもののほか、ギャンブル、買い物など行動に関する依存があります。

薬物（アルコール含む）依存症について

・ 依存性のある薬物を使い続けているうちに、身体依存（薬物をやめると不快感が依存症について出たり苦しくなる）や精神依存（薬物が欲しいという強い欲求が生じる）の状態となり、その薬物の使用をやめられなくなってしまいます。

・ 「だらしない人がなる」「本人の意思が弱いからやめられない」「仕事をしているからまだ依存症ではない」などは、依存症に対する誤った考えです。

・ 依存症から回復するためには、薬物をやめることが必要です。（処方薬について
は、医師の指示通り服薬することが大切です）※依存症になる可能性のある薬物は、覚醒剤、麻薬、有機溶剤、危険ドラッグ、睡眠薬、鎮痛剤、アルコールなどがあります。

対応のポイント○ 本人に問題意識のない場合は、家族など身近な人が、依存症の正しい知識や適切な対処法を学ぶことが大切です。家族に相談窓口や自助グループ（同じ問題を抱える仲間の集まり）に行くように勧めてください。

○ 本人が「依存症から回復したい」という気持ちになったら、治療を受けることと、
自助グループに継続的に通うことが効果的です。仲間同士の支え合いによって、依存症から回復している人はたくさんいます。

○ 家族も依存症の問題に苦しんでいます。家族を責めたり、「あなたがしっかりしな

きゃ」といった無理な励ましをすると逆に家族を追いつめ、状況を悪化させてしまいます。家族の不安や心配についても受け止めることが大切です。

パーソナリティ障害について

19

パーソナリティ障害について
大多数の人とは違う反応や行動をすることで本人が苦しんでいたり、周りが困っているケースに診断される精神疾患です。認知（ものの捉え方や考え方）や感情、衝動コントロール、対人関係といった広い範囲のパーソナリティ機能の偏りから障害（問題）が生じます。
○ 「性格が悪いこと」を意味するものではありません。

○ パーソナリティ障害は数種類あり、自己像（セルフイメージ）と他者やストレスに対する反応のパターンに、それぞれ特徴的な問題がみられます。ここでは、「境界性パー

ソナリティ障害」について説明します。
境界性パーソナリティ障害について

対応のポイント○ 関わり方は、普段のその人との関係を基本とするべきです。特別に構える必要はありません。もちろん、過剰な反応が見られる時は刺激にならないようにする、
調子が悪い時はいたわりの気持ちで接する、関わりを求めている時は、支援者の負担にならない範囲で関わるといったことは必要です。もしも、その人と関わることの負担が大きすぎると感じられたなら、別に相談できる人やサポーターを捜す
ことは一つの重要な対応法となります。
○ 相手を傷つけないとともに、同時に自分が傷つかないようにという一般的な原則は守る必要があります。

パーソナリティ障害について

・ 現実または妄想で、人に見捨てられることを強く恐れ、不安を抱いている。
・ 対人関係の変動が激しく、コミュニケーションが安定しない。
・ 気分や感情がめまぐるしく変わり、周囲の人々がついてこられない。
・ 感情のブレーキが効かず、ちょっとしたことで癇癪(かんしゃく)を起こしたり、
激しく怒り、傷つきやすい。
・ 自殺のそぶりや自傷行為（→P.21「自傷行為について」）を繰り返し、周囲に動揺を与える。
・ 自己を損なう行為(薬物･アルコール･セックス･万引き･過食･買い物など)に依存しやすくなる。
・ いつも空虚な気持ちを抱き、幸せを感じにくい。
・ 生きることに対して辛さや違和感を持ち、自分が何者であるかわからない感覚を抱いている。
・ 強いストレスがかかったとき、一時的に記憶がなくなり、精神病状態に似た症状を起こしやすい。

20

若者の心理的背景について

若者の心理的背景について
青少年期は精神的に不安定になりがちで、自傷行為に及びやすい時期です。また、統合失調症などの精神疾患が発症しやすい時期でもあります。

○ いじめや虐待、暴力の被害者である場合、これまでに受けた心身の傷がひどいほど恐
怖感がしみついてしまい、近所への外出や対人関係もままならなくなります。

○ 直接的な「いじめ」だけでなく、インターネットや SNS を用いた「いじめ」や「不特定多数からの中傷」により追い詰められ、死を選ぶということも社会問題化しています。

○ 若者は周囲の影響を受けやすく、連鎖反応的に自殺行為に及びやすい特徴がみられます。
○ 家族への支援や生活支援、心理的な支援の役割も大きく作用します。

○ 本人が「死にたい」と訴えてきたり、手首の傷あとなどから自殺の危険の高いことを若者の心理的背景について知ったとしても、本人が「他の人には言わないで」などと訴えてくることがあります。

しかし、それが看過できない状態であるならば、その旨を伝え、「誰に」「どのように」説明しようと思っているのかを本人に伝えた上で、関係者につなぐことが大切です。
本人が恐れているのは単に自分の秘密が知られるということではなく、それを知った
際の親たちや周りの反応です。「なんてバカなことをするのだ」と本人へ叱責する、もしくは「親として育て方が悪かったのだ」と親自身が自責するといった大人たちの過剰な反応にも、そして、「見て見ぬふりをする」といった無視するような態度にも、どちらにも深く傷つくことを知っておく必要があります。

心の不安定さに気づくサイン
自分や家族を大切にしない行動

拒食、薬物、家出、リストカットをする。ちょっとしたことで怒ったり、人や物に当たったり、
暴言や暴力をふるうなど
心や体の不調微熱や、下痢、食欲不振などの症状が続く。作業効率が下がる、外出しない、学校や仕事に行きたがらない。また、現実にはない「声」が聞こえるなど「死」について関心が高い / 死について現実感がない

芸能人の自殺のニュースに強い関心を持つ、自殺に関してインターネットで検索をしたり、SNS で発信をする、「死にたい」「死んでも生まれ変わる」と話す、など若者の心理的背景について

21

自傷行為について自傷行為にはリストカット、アームカット、抜毛、火傷などがあります。
「つらい気持ちを忘れるため」「自分を傷つけると楽な気持ちになる」と自傷行為をする人もいますが、そのように「生きるため」に自傷を繰り返すことで逆に死をたぐり寄せてしまいます。

自傷行為という行動は、気持ちの表れ方の一つと言われており、それを「止めなければならない」と躍起になることは逆効果になる可能性があります。
むしろ、禁止するような言動は、「泣いてはいけない」「つらいと言ってはいけない」と命令するのと同じ意味合いを持ちます。
「言葉にならないほどつらい状況の中から出てきた行動である」「自傷行為をせざるをえない状況にある」、「自傷行為をするほどつらい気持ちがある」と察して、その状況と気持ちを受け止めつつ、一緒に問題に取り組む協力関係を結ぶとよ

対応のポイント○ 責めるのではなく、本人の話をじっくり聞き、「あなたが大切」というメッセージを本人にきちんと伝えることが大切です。

○ 死にたいくらい悩んでいる時にそこから逃げることは、自分を守るための当然の反応です。登校や外出の無理強いはしないでください。

○ 心の不調で受診が必要と判断する基準は、「心の不安定さに気づくサイン」があり、「生活や行動に影響」が出始めていて、「容易に改善しないか、もしくは悪化している」といった場合です。このようなときは、医療機関受診を勧めてください。

○ 虐待が疑われるなど、他者から暴力などの被害を受けていたり、家庭内で暴力行為がある場合については、警察や保健所（健康福祉事務所）に相談してください。

若者の心理的背景についていでしょう。

22

中高年の心理的背景について

中高年の心理的背景について
中高年は、家庭、職場の両方で重要な位置にあり、周囲から期待される役割が大きい一方で、親との死別や失業、退職などの心理的ストレスの大きい喪失体験を迎えるなど心理的、社会的な負担を抱えることが多い世代です。

○ 社会的に期待されている役割等により弱音を吐くことができず、どんどん追い込まれてしまう事態も生じます。時には弱音を吐いてもいいのだという雰囲気づくりは、危険な状態に至る前にストレスの緩和が促進され、自殺の予防にも効果を発揮するものと考えられています。

○ 周りの人や医師等に相談しないことが多いという特徴を持つ中高年の自殺を防止する
ためには、周りの人がうつ病のサインに気づいた時に、精神科医等の専門家による治療につなげることが重要です。

中高年の心理的背景について○ 中高年のうつ病には、不眠のほか欠勤、遅刻、能率低下、退職願望などのサインがあり、約８割のケースでそのサインに家族や会社などの周りの人が気づいていたという結果が示されています。

○ 男性の場合は、仕事中心のライフスタイルが多く、長時間労動等から、仕事に関して
強い不安やストレスを感じる状況にあります。また、退職等による生活の変化に適応できないなど心の健康を損ないやすい要因もあります。

○ 女性の場合は、出産、子育て、更年期など女性特有の要因から心の健康を損ないやすいと言われています。

中高年のうつ病の特徴
自分で感じる症状

憂うつ、気分が重い、気分が沈む、悲しい、イライラする、元気がない、集中力がない、好きなこともやりたくない、細かいことが気になる、大事なことを先送りする、物事を悪いほうへ考える、決断が下せない、悪いことをしたように感じて自分を責める、死にたくなる、
眠れない

周りから見てわかる症状

表情が暗い、涙もろい、反応が遅い、落ち着きがない、飲酒量が増える
体に出る症状食欲がない、便秘がち、体がだるい、疲れやすい、性欲がない、頭痛、動悸、胃の不快感、めまい、喉が乾く中高年の心理的背景について

23

対応のポイント○ 失業、長時間労働、多重債務、経営不振等によるストレスは本人を危険な状態に追い込みます。精神的なケアと並行して、現実的な諸問題に対して社会的なサポートを提供することは有効です。

○ 出産、子育て等の負担が強く、健康が損なわれている場合は、地域の保健師等につなぎ、適切なケアを受けることが大切です。

○ うつ病だけでなく、アルコール依存症（→ P.20「依存症について」）など中高年に多い心の健康問題も併存していることがあります。

中高年の心理的背景について

24

高齢者の心理的背景について

高齢者の心理的背景について
高齢者は身体的衰えや身体疾患が存在している可能性が高く、周囲に家族がいるものの

心理的孤立の状況に陥っている場合が多いため、うつ病になりやすく、自殺率も高いと言われています。

○ 疲れやすい、だるい、痛み、食欲の低下などの身体症状やイライラ感、焦燥感を訴えることも多くあります。

○ うつ病と認知症が合併している場合もあります。うつ病と認知症では治療法が違いますが、両者を見分けるのは難しく、医療機関で見極めてもらうことが必要です。治療によってうつ病はよくなりますし、認知症とうつ病の合併では、うつ病を治療することで認知症も改善することがあります。

うつ病と認知症の特徴
高齢者の心理的背景について

うつ病

認知症

感情

抑うつ気分が続いている
周囲の状況で変化しない

悲哀感が乏しい自分の病状に無関心にみえる症状の訴え方記憶障害などを強く訴える
自分を責める、悲観的、深刻症状を軽めに言う記憶障害を否定する

記憶・認知障害訴えるほどの低下はない

あり

質問への反応反応が遅い
正直に分からないと言う

分からないとき、言い訳をする
質問をはぐらかす、怒る

時間、場所などの理解

ほとんど理解している

理解できていないことが多い

身の回りの自立自立していることが多い

困難が生じていることが多い

症状の日内変動

午前中のほうが不調

夜間に症状が悪くなりやすい

自殺を考えること

しばしばある少ない

高齢者の特徴りかん1）衰えによる身体的不調や身体疾患への罹患

4）家族と同居していながら相談できない

2）死別や離職など様々な喪失体験

5）サポートする人が少ない

3）個人的な悩み

6）孤独な状況高齢者の心理的背景について

25

対応のポイント○ 精神科受診に抵抗が強い場合は、本人自身が抱えている具体的な症状（不眠、けんたいかん倦怠感等）を挙げて、受診を勧めてください。また、本人が信頼している人の力を借りることも有効です。

○ 高齢者では老化による体力の衰えが基盤にあり、ライフイベントを契機に老年期うつ病を発症する場合があります。また、日常生活で仕事や家庭の役割の喪失体

験がその背景にあることを認める場合もあります。そして、新たな楽しみをみつけることができない高齢者もいます。老年期には、新たな生きがいや楽しみを提供できる環境も重要です。

認知症や重症疾患など要介護者の介護を行う家族は、その対応の負荷から不眠や体調不良、うつ病などの不調を呈することがあります。
また、それに加えて、経済的困窮、相談者の不在、社会的交流の減少、生活の制約など、さまざまな問題を抱えていることが少なくありません。

介護者と関わる場合には、温かく接し、心配がある場合には相談にのることや、具体的な問題を抱えている場合には関係機関を紹介すること、体調不良や心の健康の不調がある場合には専門家やかかりつけ医等への相談をすすめること、家族会など自助グ
ループを紹介すること、なども念頭に置いておくとよいでしょう。

高齢者の心理的背景について

介護者の心理的背景

26

自死遺族への関わりについて

自死遺族への関わりについて
自殺は予測ができない突然の死であることに加え、自殺に言及することそのものに対するタブー、自殺の要因に対する様々な誤解や偏見があるため、遺族は深く傷つき、より複雑な感情や思いを抱くことになります。

○ 自分の家族が自殺したこと自体を周囲の人に話せずに一人で苦しみ、地域・社会から孤立してしまっている遺族も多く、また、周囲の人たちの不用意な言葉や態度によってさらに傷つくことも少なくありません。

自死遺族の気持ち

自死遺族への関わりについて

勝手に死ぬ
なんて卑怯だ・・

何で自殺したの？
自殺したなんて
嘘でしょ・・

私だけ生きて楽しい思いをして申し訳ない・・

当時のことを
よく覚えて
いない・・
○○が
自殺したなんて知られたくないし、言えない・・

あの時気づいていれば、私のせいで自殺したんだ･･

正直ホッとした、
安心した・・△△のせいで○○は自殺したのだ、
あいつが原因だ・・

対応のポイント○ 上記のような気持ちは、身近な人を自殺で亡くした人に起こる当然の反応です。
しかし、長期に渡り続き、生活に支障をきたすようなら、専門家への相談を勧めてください。

○ 遺族の感情を否定せずに、ただ寄り添いゆっくり話を聞くことにより、気持ちが落ち着きます。安易な慰めや同情をすることは、かえって相手を傷つける可能性があります。

○ 遺族の心の問題だけでなく、体の状態や経済状態など、遺族が困っていることを把握し、適切な情報を提供してください。一方的な考えや意見の押しつけではなく、遺族自らが望む支援を行うことが大切です。

― 相談窓口一覧編 ―令和 2 年 4 月現在― 相談窓口一覧編 ―― 相談窓口一覧編 ―

27

28

心の健康

心の健康
相談窓口名称兵庫県精神保健福祉センター

電話：
)$;：
神戸市中央区脇浜海岸通 
最寄り：阪神春日野道駅
KWWSZHESUHIK\RJROJMSNIKZBKWPO

詳細
開 所 日 時

火～土曜日 ～
※祝日、年末年始除く

相 談 方 法

来所（予約制）・電話

電話：

心の悩みや精神的な病気、社会復帰の相談のうち、特容 に複雑困難なものに対する相談、ひきこもり・依存症の相談
来所相談は要予約  
そ の 他
電話相談は下記の兵庫県こころの健康電話相談へ

相 談 方 法

心の健康

電話：
)$;：
神戸市中央区橘通 
神戸市立総合福祉センター３階
最寄り：-5 神戸駅 地下鉄海岸線
ハーバーランド駅
KWWSVZZZFLW\NREHOJMSDNHQ
NRKHDOWKNRNRURLQGH[KWPO

火～土曜日 ～  ～
※祝日、年末年始除く
電話

料 金

無料

神戸市を除く、兵庫県内にお住まいの本人、家族、関対 象 者
係者で原則  歳以上の方
内

神戸市精神保健福祉センター

無料

内

開 所 日 時

兵庫県こころの健康電話相談

料 金

対 象 者 神戸市を除く、兵庫県内にお住まいの方容 心の悩みや精神的な病気、社会復帰の相談など

開 所 日 時

月～金曜日 ～
※祝日、年末年始除く

相 談 方 法 来所（予約制）・電話

料 金

無料

対 象 者 神戸市民
内容

来所相談は「思春期専門医療家族相談」「アルコール・
薬物関連医療家族相談」のみ

来所相談は要予約  
そ の 他 電話相談は下記の（神戸市）自殺予防とこころの健康
電話相談へ
開 所 日 時

月～金曜日 ～

※祝日、年末年始除く
（神戸市）
自殺予防とこころの健康電話相談 相 談 方 法
電話
料 金


電話：

兵庫県こころのケアセンター

電話：
)$;：
神戸市中央区脇浜海岸通 
最寄り：阪神春日野道駅

無料

対 象 者 神戸市民
内

容 精神疾患や自殺予防に関する電話相談

開 所 日 時

火～土曜日 ～  ～
※祝日、年末年始除く

相 談 方 法 来所（予約制）・電話

料 金

無料

対 象 者 トラウマ・376' 等に関する相談 ※要予約

日本臨床心理士会 定例電話相談 開 所 日 時 金曜日    ～

月～金曜日 ～



電話：KWWSVZZZMVFFSMS

相 談 方 法

電話

料 金

無料
（通話料は自己負担）

市町精神保健福祉相談窓口

29

市町精神保健福祉相談窓口
相談窓口名称
芦屋市

健康課

伊丹市

障害福祉課
がい宝塚市

障碍福祉課

川西市

障害福祉課

三田市

障害福祉課

猪名川町

住民課
障がい者支援課

高砂市

障がい・地域福祉課

稲美町

地域福祉課

播磨町

福祉グループ

西脇市

健康課

三木市

障害福祉課

小野市

社会福祉課

加西市

地域福祉課

加東市

社会福祉課

多可町

福祉課

神河町

健康福祉課

市川町

保健福祉センター

福崎町

健康福祉課

電話
芦屋市呉川町 

電話
伊丹市千僧 電話宝塚市東洋町 電話
川西市中央町 

電話
三田市三輪 

電話
川辺郡猪名川町紫合字北裏 電話加古川市加古川町北在家 

電話高砂市荒井町千鳥 

詳細は各市町へお問い合

電話わせください

加古郡稲美町国岡 電話

※神戸市、姫路市、西宮市、加古郡播磨町東本荘 

尼崎市、明石市について電話

は、各保健所（→3「心西脇市郷瀬町 と体の健康」）をご覧くだ電話

さい。

三木市上の丸町 

電話
小野市中島町 電話
加西市北条町横尾 

電話
加東市社 

電話
多可郡多可町中区岸上 

電話
神崎郡神河町粟賀町 電話
神崎郡市川町甘地 

電話
神崎郡福崎町西田原 



市町精神保健福祉相談窓口

加古川市

詳細

30

市町精神保健福祉相談窓口

相談窓口名称
相生市

子育て元気課

たつの市

健康課

赤穂市

保健センター

宍粟市

障害福祉課

太子町

さわやか健康課

上郡町

保健センター

佐用町

健康福祉課

市町精神保健福祉相談窓口

豊岡市

健康増進課

養父市

健康課

朝来市

地域医療・健康課

香美町

健康課

新温泉町

健康福祉課

丹波市

障がい福祉課

丹波篠山市 社会福祉課
洲本市

健康増進課

淡路市

健康増進課

南あわじ市 健康課詳細電話
相生市旭 

電話
たつの市龍野町富永 

電話
赤穂市南野中 電話
宍粟市山崎町今宿 

電話
揖保郡太子町老原 

電話
赤穂郡上郡町上郡 

電話
佐用郡佐用町佐用 

詳細は各市町へお問い合

電話わせください

豊岡市立野町 

電話

※神戸市、姫路市、西宮市、養父市八鹿町八鹿 

尼崎市、明石市について電話

は、各保健所（→3「心朝来市和田山町法興寺 

と体の健康」）をご覧くだ電話

さい。

美方郡香美町香住区香住 

電話
美方郡新温泉町湯 

電話
丹波市氷上町常楽 電話
丹波篠山市北新町 

電話
洲本市港  みなと元気館

電話
淡路市生穂新島 

電話
南あわじ市市善光寺 

心と体の健康31

心と体の健康
相談窓口名称
芦屋健康福祉事務所
宝塚健康福祉事務所
伊丹健康福祉事務所
加古川健康福祉事務所
加東健康福祉事務所
中播磨健康福祉事務所
龍野健康福祉事務所
赤穂健康福祉事務所

朝来健康福祉事務所
丹波健康福祉事務所
洲本健康福祉事務所
姫路市保健所
健康課
中央保健センター

電話：
芦屋市公光町 

電話：
宝塚市東洋町 電話：
伊丹市千僧 

電話：
加古川市加古川町寺家町天神木 開所日時
月～金曜日 ～

電話：
加東市社字西柿 

電話：
神崎郡福崎町西田原 電話：
たつの市龍野町富永 

電話：
赤穂市加里屋 ※祝日、年末年始除く

相談方法：来所・電話
料金：無料

相談内容
心の病気、ストレス、ひきこもり

電話：

など精神保健福祉に関する相談

豊岡市幸町 

電話：
朝来市和田山町東谷 

電話：
丹波市柏原町柏原 電話：
洲本市塩屋 

電話：
姫路市坂田町  番地

開所日時
月～金曜日 ～

電話：
姫路市坂田町  番地

※祝日、年末年始除く


中央保健センター
北分室

電話：

中央保健センター
安富分室

電話：

料金：無料

姫路市安富町安志  番地

電話 

対象：姫路市民 南保健センター 南保健センター
家島分室
 西保健センター

姫路市砥堀  番地

相談方法：来所・電話

姫路市飾磨区細江  番地

電話：
姫路市家島町宮  番地

電話：
姫路市広畑区正門通  丁目  番地２




相談内容
精神保健福祉相談、必要な方には医師の相談（こころの健康相談）を案内

心と体の健康豊岡健康福祉事務所

詳細

32

心と体の健康相談窓口名称
尼崎市保健所
疾病対策課

詳細
開所日時

電話：
尼崎市七松町 

 月～金曜日 ～
※祝日、年末年始除く
-5 神戸線より北部の市民 

北部保健福祉センター
北部地域保健課

-5 神戸線より南部の市民 

南部保健福祉センター
南部地域保健課

料金：無料

電話：



尼崎市南塚口町 

対象：尼崎市民
相談内容

電話：

こころと体の健康に関する相談、

尼崎市竹谷町 

子育ての相談など
開所日時

西宮市保健所 月～金曜日 ～



※祝日、年末年始除く

最寄り：-5 西宮駅 

阪神西宮駅

心と体の健康

電話：

市の +3

)$;：

KWWSVZZZQLVKLRUMS

西宮市江上町 

相談方法：来所・電話
料金：無料


自殺対策事業の +3

対象：西宮市民

KWWSVZZZQLVKLRUMSKRPHSDJHKRNHQMRMLVDWVXWDLV

相談内容

DNX

精神保健福祉全般開所日時
 月～金曜日 ～
※祝日、年末年始除く

相談方法：来所・電話

あかし保健所
健康推進課


最寄り：-5 大久保駅



電話：
明石市大久保町ゆりのき通 

料金：無料

対象：明石市民
相談内容
精神保健福祉相談。健康・栄養・ 歯科保健・酒害・依存症相談

心と体の健康相談窓口名称33

詳細

東灘区役所保健福祉部 電話：（代）
灘区役所保健福祉部

電話：（代）

開所日時
月～金曜日 ～
～

中央区役所保健福祉部 電話：（代）
兵庫区役所保健福祉部 電話：（代）
北区役所保健福祉部

電話：（代）

北神区役所保健福祉課 電話：（代）
長田区役所保健福祉部 電話：（代）
須磨区役所保健福祉部 電話：（代）

垂水区役所保健福祉部 電話：（代）
西区役所保健福祉部

相談方法：来所・電話
料金：無料
＜あんしんすこやか係＞
・一般、成老人、感染症、精神保健福祉相談など、各種健康相談
・身体、知的・精神障害の総合窓口
（高齢者介護に関する相談は、地域包括支援センターへ）
＜こども保健係＞
・乳幼児、妊産婦の健康に関する相談など

電話：（代）

※県内の精神科・心療内科の医療機関については、兵庫県精神保健福祉センターホームページに一覧を掲載しています

心と体の健康北須磨支所保健福祉課 電話：（代）

※祝日、年末年始除く


34

自殺防止電話相談・いのちの電話

自殺防止電話相談・いのちの電話
相談窓口名称詳細
月～金曜日 ～翌 

開 所 日 時

土・日曜日・祝日  時間

相 談 方 法電話

兵庫県いのちと心のサポート

無料

相談機関の少ない夜間の時間帯や休日に、自殺を考ダイヤル

える人やその家族が気軽に相談できる窓口として、


電話：

料 金

「兵庫県いのちと心のサポートダイヤル」を開設し
内容 ています。心の健康相談を中心に精神保健福祉士や臨床心理士などの相談員が相談に対応しています。
また、電話相談だけでは対応が難しい場合には、最も適した専門相談窓口等を紹介しています
平日 ～ 祝日 ～

自殺防止電話相談・いのちの電話

開 所 日 時 土曜 ～翌日曜 
第 ・・ 金曜 ～土曜全日～日曜 

神戸いのちの電話
電話：

相 談 方 法
対

象

内
そ

電話

料 金

無料
（通話料は利用者負担）

者 広く一般（年齢・性別は不問）
容 電話相談

の他 予約不要開 所 日 時 年中無休 ～
相 談 方 法

はりまいのちの電話

電話：

対

象

電話

料 金

無料
（通話料は利用者負担）

者 広く一般（年齢・性別は不問）
自殺予防のための相談電話です。相談相手もなく、自内容 殺をも考える程孤独に悩む方々からの相談を専門的に「聴く」研修を受け、養成された相談員が受けます

その他 匿名で可自殺防止電話相談・いのちの電話

相談窓口名称
自殺予防いのちの電話

電話：
KWWSVZZZLQRFKLQRGHQZDRUJ

35

詳細
開 所 日 時 毎月  日 ～翌 
相 談 方 法
そ

の

電話

料 金

無料（携帯電話、
3+6 からも無料）

他 匿名で可。ブライバシー保持

開 所 日 時 金曜日 ～日曜日 （連続）

認定 132 法人国際ビフレンダーズ

大阪自殺防止センター


対

象

内

来所（予約制）・電話・手紙 料 金

電話（無料）

者 特に制限なし
容 自殺念慮のある方の気持ちを傾聴する
自死遺族の会（水曜日のつどい、土曜日のつどい）も

大阪市中央区南船場 
長堀安田ビル  階面接（有料）

その行っています。詳細については、事務局にお問い合わ他

せください
（事務局：）



自殺防止電話相談・いのちの電話

電話：

相談方法

36

経済問題・多重債務

経済問題・多重債務
相談窓口名称詳細

近畿財務局
開 所 日 時 月～金曜日 ～ ～
金融サービス利用者保護推進グループ
＜多重債務相談窓口＞
電話：

相 談 方 法 来所（予約制）
・電話 料 金

無料
大阪市中央区大手前 

大阪合同庁舎第  号館  階

神戸財務事務所 総務課＜多重債務相談窓口＞
電話：
神戸市中央区海岸通 

神戸地方合同庁舎  階

経済問題・多重債務

兵庫県消費生活総合センター


内容 多重債務全般

開 所 日 時 毎月第３水曜日 ～
相 談 方 法 巡回相談（要予約） 料 金内無料容 多重債務全般

開 所 日 時 月～金曜日 ～

電話：
)$;：

神戸市中央区港島中町 
最寄り：ポートライナー中公園駅
KWWSVZZZVHLNHQVHUYHUVKDUHGFRP

但馬消費生活センター

相 談 方 法内

容

来所・電話

料 金

無料

消費生活についての様々な相談や苦情をお聞
きして、その解決をお手伝いします

開 所 日 時 月～金曜日 ～

電話：
豊岡市幸町 
最寄り：-5 豊岡駅相 談 方 法

来所・電話

料 金

無料

開 所 日 時 月～金曜日 ～

神戸市消費生活センター

相 談 方 法 来所・電話・メール 料 金

電話：

対

象

内

容 関する相談や問題解決のアドバイス、クーリン

メール：+3 のメール相談より

神戸市中央区橘通 
最寄り：神戸高速鉄道高速神戸駅

神戸市内にお住まいの消費者
（個人事業主は不可）
消費生活に関する相談の受付（消費トラブルにグ・オフの手続の方法などをアドバイス）

KWWSVZZZFLW\NREHOJMSDNXUDVKLOLI
HVW\OHLQGH[KWPO

無料

そ

の



他

来訪相談の受付は、 迄。電子メールによる受付は初回のみです経済問題・多重債務相談窓口名称
兵庫県商工会連合会

電話：
)$;：
神戸市中央区花隈町 
KWWSVZZZVKRNRUHQRUMS

兵庫県商工会議所連合会
神戸県民センター
県民・産業振興課

詳細
相 談 方 法

電話

内

容

ホームページでご案内していますKWWSVZZZFLQRUMSFFLOLVWSUHIHFWXUH

電話：神戸市長田区二葉町 

北播磨県民局

電話：
相談日時

宝塚市旭町 

電話：加古川市加古川町寺家町天神木月～金曜日 ～

相談方法：来所・電話

電話：

県民・商工観光課

加東市社字西柿 

相談内容

中播磨県民センター

電話：１返済が困難になった

姫路市北条 

２知らない間に保証人になっていた

産業観光課
西播磨県民局
地域づくり課
但馬県民局
地域づくり課
丹波県民局
地域振興課
淡路県民局
県民・商工労政課

電話：
赤穂郡上郡町光都 

電話：
豊岡市幸町 

電話：
丹波市柏原町柏原 電話：
洲本市塩屋 



３悪質な取り立てを受けた
４違法な金利を支払う、請求された
５業者の有無や登録の内容について知りたい

経済問題・多重債務

尼崎市東難波町 

県民課

無料

相談

県民・産業振興課

東播磨県民局

金

経営に関する不安や問題に関する相談。金融、税務経理、労務

電話：

地域振興課

料

対 象 者 中小・零細企業の事業主

阪神南県民センター
阪神北県民局

37

38

仕事・労働関係

仕事・労働関係
相談窓口名称
公共職業安定所
（ハローワーク）
ハローワーク神戸
ハローワーク西神ハローワーク神戸
三田出張所
ハローワーク灘
ハローワーク尼崎
ハローワーク西宮
ハローワーク伊丹
仕事・労働関係

ハローワーク明石
ハローワーク加古川
ハローワーク西脇
ハローワーク姫路
ハローワーク龍野
ハローワーク龍野
相生出張所
ハローワーク龍野
赤穂出張所
ハローワーク豊岡
ハローワーク豊岡
和田山分室
ハローワーク豊岡
八鹿出張所
ハローワーク豊岡
香住出張所
ハローワーク柏原
ハローワーク柏原
篠山出張所
ハローワーク洲本

詳細KWWSVMVLWHPKOZJRMSK\RJRURXGRXN\RNXURXGRXN\RNXLQIRBKHOORZRUNKWPO

電話：
神戸市中央区相生町  
電話：
神戸市西区糀台 
電話：
三田市天神 
電話：
神戸市灘区大内通 
電話：
尼崎市西大物町  アマゴッタ  階
電話：
西宮市青木町 
電話：
伊丹市昆陽  伊丹労働総合庁舎
電話：
明石市大明石町 
電話：
加古川市野口町良野 
電話：
西脇市西脇  西脇地方合同庁舎
電話：
姫路市北条字中道 電話：
たつの市龍野町富永 
電話：
相生市旭  相生地方合同庁舎
電話：
赤穂市中広字北 
電話：
豊岡市寿町 電話：
朝来市和田山町東谷 
電話：
養父市八鹿町八鹿 
電話：
美方郡香美町香住区香住 
電話：
丹波市柏原町柏原字八之坪 
電話：
丹波篠山市郡家 
電話：
洲本市塩屋  洲本総合庁舎  階

料金：無料

予約：不要

対象者：仕事をお探しの方
支援内容
職業相談・紹介、求人受理、新規学卒者等の雇用対策、
雇用保険適用・給付仕事・労働関係

相談窓口名称
ハローワーク三宮

39

詳細
電話：
神戸市中央区小野柄通 
日本生命三宮駅前ビル  階三宮
わかものハローワーク
マザーズハローワーク
三宮
ハローワーク神戸
学卒第一部門神戸
新卒応援ハローワーク

しごとサポートウェーブ
にしきた
川西しごと・サポート
センター
ワークサポート宝塚
三木市
ふるさとハローワーク
加西市
ふるさとハローワーク
ハローワークステーション姫路
ハローワークサテライト姫路
ハローワーク姫路
マザーズコーナー

神戸市中央区小野柄通 
日本生命三宮駅前ビル  階

電話：
神戸市中央区小野柄通 
日本生命三宮駅前ビル  階
電話：
神戸市中央区東川崎町 
神戸クリスタルタワー 階

電話：
神戸市中央区東川崎町 
神戸クリスタルタワー 階

電話：
尼崎市南塚口町 
塚口若松ビル  階

電話：
西宮市高松町  プレラにしのみや  階

電話：
川西市小花 

KWWSZZZK\RJRVLOYHUMS
予約：不要

対象者：仕事をお探しの方
支援内容：職業相談・紹介

パレットかわにし  階

電話：
宝塚市栄町  ソリオ  階

電話：
三木市福井  サンライフ三木  階

電話：
加西市北条町北条  番地の 
アスティアかさい  階

電話：
姫路市駅前町  番地 姫路 .7 ビル  階

電話：
姫路市駅前町  番地 姫路 .7 ビル  階

電話：
姫路市駅前町  番地 姫路 .7 ビル  階

シルバー人材センター
※県内に  ヶ所あります

料金：無料

内容

 歳以上の健康な方で働く意欲のある方なら誰でも入会可。
臨時的かつ短期的な仕事を会員に紹介

仕事・労働関係

ハローワーク尼崎
マザーズコーナー

電話：

40

仕事・労働関係

相談窓口名称（一般社団法人キャリアエール）

こうべ若者サポート
ステーション詳細
開 所 日 時

月～土曜日 ～
※祝日、第  月曜日、年末年始除く

相 談 方 法

来所（予約制）・電話

料

金

無料

県内在住の無業状態にある  歳からおおむね  代半ばまで
電話：
対 象 者
の方とその家族)$;：
神戸市 中央 区雲井 通 
就労や職業に伴う不安や悩みについて、キャリアコンサルタ
神戸市青少年会館  階内容 ントや臨床心理士などとのカウンセリングを行い、働くこと
最寄り：-5 三ノ宮駅
に悩む人をサポート
KWWSVFDUHHU\HOOMSNREH
そ の 他 相談は要予約（月～金曜日 ～）（一般社団法人キャリアエール）

西宮若者サポート
ステーション

仕事・労働関係

電話：
)$;：
西宮市松原町 
西宮市立勤労会館  階
最寄り：阪神・-5 西宮駅KWWSVFDUHHU\HOOMSQLVKLQRP
L\D（132 法人宝塚 132 センター）

宝塚地域若者サポート
ステーション
電話：
)$;：
宝塚市栄町 
アールグラン宝塚  階
最寄り：-5・阪急宝塚駅

開 所 日 時

月～金、第  土曜日 ～
※第  以外の土曜日、日・祝、年末年始を除く

相 談 方 法

来所（予約制）・電話

対

象

の

他 相談等は要予約（月～金、第  土曜日 ～）相 談 方 法象

火～土曜日 ～
※祝日、年末年始を除く
来所（予約制）・電話料容 ントや臨床心理士などとのカウンセリングを行い、働くことに悩む人をサポート（一般社団法人キャリアエール）

開 所 日 時

月～金曜日 ～
※祝日、年末年始を除く

相 談 方 法

来所（予約制）・電話

最寄り：-5 三田駅KWWSFDUHHU\HOOMSVDQGD

無料

就労や職業に伴う不安や悩みについて、キャリアコンサルタ
内KWWSV]XNDVDSRKQSRQHW

電話：)$;：三田市天神 
三田市商工会館  階

金者 県内在住の無業状態にある  歳から  歳までの方とその家族

そさんだ若者サポート
ステーション

無料

者 県内在住の無業状態にある  歳から  歳までの方とその家族

開 所 日 時対金

就労や職業に伴う不安や悩みについて、キャリアコンサルタ
容 ントや臨床心理士などとのカウンセリングを行い、働くことに悩む人をサポート

内
そ

料

対

の

象

料

金

無料

者 県内在住の無業状態にある  歳から  歳までの方とその家族
就労や職業に伴う不安や悩みについて、キャリアコンサルタ
容 ントや臨床心理士などとのカウンセリングを行い、働くことに悩む人をサポート

内
そ他 相談等は要予約（火～土曜日 ～）の他 相談等は要予約（月～金曜日 ～）

仕事・労働関係

相談窓口名称（一般社団法人
ひょうご若者自立支援センター

あかし若者サポート
ステーション

電話：
)$;：
明石市相生町 
 ヤングビル  階
最寄り：-5・山陽明石駅

KWWSZZZVXVWKDULPDRUJ
（一般社団法人
ひょうご若者自立支援センター）

あかし若者サポート
ステーションサテライト播磨

詳細
開 所 日 時月～第 ・ 土曜日 ～
※第 ・・ 土曜日、祝日、年末年始を除く

相 談 方 法

来所（予約制）・電話

対

象

内
そ

の

（132 法人コムサロン ）ひめじ若者サポート
ステーション

電話：)$;：姫路市呉服町  大手前通り
ハトヤ第一ビル  階
最寄り：-5・山陽姫路駅
KWWSZZZKLPHMLZDNDVDSRF
RP
（企業組合労協センター事業団）

若者サポート
ステーション豊岡

電話：
)$;：
豊岡市幸町 無料

県内在住の無業状態にある  歳から  歳までの方とその家
族
就労や職業に伴う不安や悩みについて、キャリアコンサルタ
容 ントや臨床心理士などとのカウンセリングを行い、働くことに悩む人をサポート者

他 相談等は要予約（月～土曜日 ～）月～第 ・ 土曜日 ～
※第 ・・ 土曜日、祝日、年末年始を除く

相 談 方 法

来所（予約制）・電話

そ

の

料

金

無料

県内在住の無業状態にある  歳から  歳までの方とその家者
族
就労や職業に伴う不安や悩みについて、キャリアコンサルタ
容 ントや臨床心理士などとのカウンセリングを行い、働くことに悩む人をサポート
他 相談等は要予約（月～土曜日 ～）開 所 日 時

月～土曜日 ～
※祝日、第 ・ 土曜日、年末年始、お盆を除く

相 談 方 法

来所（予約制）・電話

対

象

内
そ

の

料

金

他 相談等は要予約（月～土曜日 ～）
月～金曜日 ～
※祝日、年末年始、お盆を除く

相 談 方 法

来所（予約制）・電話

対

象

内
そ

の

無料

県内在住の無業状態にある  歳から  歳までの方とその家者
族
就労や職業に伴う不安や悩みについて、キャリアコンサルタ
容 ントや臨床心理士などとのカウンセリングを行い、働くことに悩む人をサポート

開 所 日 時

最寄り：-5 豊岡駅KWWSVVDSRVXWHRUJ

金

料

金

無料

県内在住の無業状態にある  歳から  歳までの方とその家
族
就労や職業に伴う不安や悩みについて、キャリアコンサルタ
容 ントや臨床心理士などとのカウンセリングを行い、働くことに悩む人をサポート者

他 相談等は要予約（月～金曜日 ～）

仕事・労働関係

KWWSZZZVXVWKDULPDRUJ

料

開 所 日 時対 象
電話：
)$;：
内
加古川市加古川町溝之口 
ミキアネックスビル  階
最寄り：-5 加古川駅

41

42

仕事・労働関係

相談窓口名称詳細
月～金曜日 ～（一般財団法人兵庫県雇用開発協会）

ひょうご・しごと情報広場 開 所 日 時 ※祝日、年末年始除く
《若者しごと倶楽部》
（キャリアカウンセリング予約制）

電話：

相 談 方 法

来所（予約制）・電話（若者職業相談）

料

金

無料

仕事・労働関係

電話：
対 象 者 おおむね  歳までの就労を希望している方
神戸市中央区東川崎町 
神戸クリスタルタワー 階
大学、短大、高専や専修学校を卒業される予定の方、おおむね
最寄り：-5 神戸駅内
容  歳までで就職を希望されている方や兵庫県への 8 ターン
KWWSVZZZK\RJRZDNDPRQRMS
就職を希望される方の仕事探しをサポート
電話：
兵庫労働局
神戸市中央区東川崎町 
総合労働相談コーナー
神戸クリスタルタワー 階
兵庫労働局雇用環境・均等部指導課内
電話：
神戸東
神戸市中央区海岸通 
神戸地方合同庁舎  階
総合労働相談コーナー
神戸東労働基準監督署内
電話：
神戸西
神戸市兵庫区水木通 
総合労働相談コーナー
神戸西労働基準監督署内
電話：
尼崎
尼崎市東難波町 
総合労働相談コーナー
尼崎労働基準監督署内
電話：
開所日時
姫路
姫路市北条 
月～金曜日 ～
総合労働相談コーナー
姫路労働基準監督署内

電話：
支援内容
伊丹
伊丹市昆陽  伊丹労働総合庁舎  階
職場でのトラブル（賃下げ、総合労働相談コーナー
伊丹労働基準監督署内
解雇、配置転換、いじめ、採用など）でお困りの方の相談
電話：
西宮
西宮市浜町  西宮地方合同庁舎  階 
総合労働相談コーナー
KWWSVMVLWHPKOZJRMSK\
西宮労働基準監督署内
RJRURXGRXN\RNXURXGRXN\
電話：
加古川
RNXLQIRBVRGDQFRUQHUKWPO
加古川市野口町良野 
総合労働相談コーナー
加古川労働基準監督署内
電話：西脇
西脇市西脇  西脇地方合同庁舎
総合労働相談コーナー
西脇労働基準監督署内
電話：
但馬
豊岡市大手町 総合労働相談コーナー
但馬労働基準監督署内
電話：
相生
相生市旭  相生地方合同庁舎
総合労働相談コーナー
相生労働基準監督署内

淡路
総合労働相談コーナー

電話：
洲本市桑間 
淡路労働基準監督署内

仕事・労働関係

相談窓口名称
兵庫産業保健総合支援
センター


詳細
開 所 日 時
相 談 方 法

電話：（代）
)$;：

内容

最寄り：各線三宮駅
KWWSVZZZK\RJRVMRKDVJRMSDGYLFH

兵庫障害者職業センター

月～金曜日 ～
※祝日、年末年始除く
来所（予約制）・電話
メール・)$;

料法を助言します

そ の 他 専門相談員の執務日に対応。来所面談希望の場合は要予約
開 所 日 時 月～金曜日 ～

対 象 者

ある方や心の病で休職中の方
障がいや疾患の種別、程度、手帳の有無は問いません。家族

神戸市灘区大内通 

や事業主からの相談も可能です

最寄り：阪急王子公園駅

まず電話・来所によるご相談からさせていただきます。その

阪神西灘駅
-5 灘駅
神戸市バス水道筋  丁目
KWWSVZZZMHHGRUMS

内容 後、就職に関し、可能な支援についてご提案をさせていただ
きます

そ の 他 来所の際は予約が必要です

仕事・労働関係

メール：K\RJRFWU#MHHGRUMS

金 無料（交通費は自己負担）

就職や勤務継続、職場復帰に関することでお困りの障がいの電話：
)$;：

無料

事業場の抱えている産業保健の様々な問題について解決方

相 談 方 法 来所（予約制）・電話 料金

対 象 者 事業主、産業保健スタッフ

神戸市中央区御幸通 
ジイテックスアセントビル  階

43

44

法律・人権等

法律・人権等
相談窓口名称日本司法支援センター
（法テラス）
（サポートダイヤル）
電話：
（3+6・,3 電話対応）
電話：

KWWSVZZZKRXWHUDVXRUMS

法テラス兵庫
電話：
)$;：
神戸市中央区東川崎町 
神戸クリスタルタワービル  階
最寄り：-5 神戸駅法律・人権等

神戸高速鉄道高速神戸駅

詳細

相 談 方 法
対

象

内

電話

利用料：無料
料 金 通話料：全国一律  分 円

者 年齢、性別等一切不問
法的トラブル（借金、離婚、相続など）に関する法制度や相談窓口の案内容

開 所 日 時 月～金曜日 ～
無料
来所
料 金 （無料法律相談に関しては同（無料法律相談）
一案件について 回まで）

相 談 方 法対象

そ者 一定の収入基準以下の方（無料法律相談）
一定の収入（手取り月収、預貯金などの資産）基準以
容 下の方に対する弁護士との無料法律相談、ならびに弁護士費用の立替制度

内

神戸市営地下鉄ハーバーランド駅

KWWSVZZZKRXWHUDVXRUMS

月～金曜日 ～
土曜日   ～

開 所 日 時の他 無料法律相談については要予約

開 所 日 時 月～金曜日 ～

法テラス阪神

電話：
)$;：
尼崎市七松町 
フェスタ立花北館  階
最寄り：-5 立花駅KWWSVZZZKRXWHUDVXRUMS

無料
来所
料 金 （無料法律相談に関しては同（無料法律相談）
一案件について 回まで）

相 談 方 法対象

一定の収入（手取り月収、預貯金などの資産）基準以
容 下の方に対する弁護士との無料法律相談、ならびに弁護士費用の立替制度

内そ者 一定の収入基準以下の方（無料法律相談）

の他 無料法律相談については要予約

開 所 日 時 月～木曜日 ～

法テラス姫路

電話：
)$;：
姫路市北条 
光栄産業（株）第  ビル
最寄り：-5・山陽電車姫路駅

KWWSVZZZKRXWHUDVXRUMS

無料
来所
料 金 （無料法律相談に関しては同（無料法律相談）
一案件について 回まで）

相 談 方 法対象

一定の収入（手取り月収、預貯金などの資産）基準以
容 下の方に対する弁護士との無料法律相談、ならびに弁護士費用の立替制度

内そ者 一定の収入基準以下の方（無料法律相談）

の他 無料法律相談については要予約

法律・人権等相談窓口名称45

詳細（一般法律相談）

【平日】月～金曜日 ～
開 所 日 時～

兵庫県弁護士会総合法律センター
（多重債務相談）
（神戸相談所）
【平日】月～金曜日 ～

来所
 回  分  円（税込）
電話：
相 談 方 法 弁護士による
料 金 ただし、民事交通事故相
神戸市中央区橘通 

兵庫県弁護士会館  階

最寄り：-5 神戸駅KWWSZZZK\RJREHQRUMS

面談相談（要予約）
対

象

内
そ

談と多重債務相談は無料

弁護士による法律相談を受けたい方、弁護士紹介を者

ご希望の方

容 弁護士による面談での法律相談、弁護士紹介
の他 相談は全て要予約
（一般法律相談）
【平日】月～金曜日 ～

尼崎市七松町 

開 所 日 時【平日】金曜日 ～
（民事交通事故相談）
【平日】水曜日 ～、～
来所

相 談 方 法 弁護士による面談相談（要予約）

フェスタ立花北館  階 & 号
最寄り：-5 立花駅KWWSZZZK\RJREHQDPDVKLEXMS

対

象

内
そ

 回  分  円（税込）
料 金 ただし、民事交通事故相
談と多重債務相談は無料

者 弁護士による法律相談を受けたい方
容 弁護士による面談での法律相談

の他 相談は全て要予約

開 所 日 時 随時（申込受付後に調整）

兵庫県弁護士会総合法律センター
来所
（伊丹・川西・宝塚相談所）
相談方法
弁護士による
料 金  回  分  円（税込）
面談相談（要予約）
電話：
相談場所は、伊丹・川西・宝塚市内の弁護士事務所になります。場所の詳細は、
予約時にお問合せください
KWWSZZZK\RJREHQRUMS

対

象

内
そ

者 弁護士による法律相談を受けたい方
容 弁護士による面談での一般法律相談

の他 相談は全て要予約



法律・人権等

兵庫県弁護士会総合法律センター
（阪神相談所）

電話：

（多重債務相談）

46

法律・人権等

相談窓口名称詳細

兵庫県弁護士会総合法律センター 開 所 日 時 【平日】木曜日 ～（ナイター相談）
（明石相談所）
来所

相 談 方 法 弁護士による
料 金  回  分  円（税込）
電話：
面談相談（要予約）
明石市東仲ノ町 アスピア明石北館  階相談室
（明石市生涯学習センター内）
最寄り：明石駅

KWWSZZZK\RJREHQRUMS

対

象

内
そ

者 弁護士による法律相談を受けたい方
容 弁護士による面談での一般法律相談

の他 相談は全て要予約

開 所 日 時 【平日】水曜日 ～

兵庫県弁護士会総合法律センター
来所
（加古川相談所）
相 談 方 法 弁護士による
電話：
加古川市野口町良野 
加古川市立勤労会館内
法律・人権等

最寄り：加古川駅

KWWSZZZK\RJREHQRUMS

料 金  回  分  円（税込）

面談相談（要予約）

対

象

内
そ

者 弁護士による法律相談を受けたい方
容 弁護士による面談での一般法律相談

の他 相談は全て要予約

開 所 日 時 【平日】火曜日 ～
来所
兵庫県弁護士会総合法律センター
相 談 方 法 弁護士による
料 金  回  分  円（税込）（北播磨相談所）
面談相談（要予約）

電話：
対 象 者 弁護士による法律相談を受けたい方
加東市社  加東市福祉センター内
KWWSZZZK\RJREHQRUMS

内そ容 弁護士による面談での一般法律相談
の他 相談は全て要予約
（一般法律相談）

【平日】月～金曜日 ～
土曜日  ～
兵庫県弁護士会総合法律センター 開 所 日 時
（多重債務相談）
（西播磨相談所）
【平日】月・水・木曜日 ～

来所
電話：
 回  分  円（税込）

姫路市北条 
兵庫県弁護士会姫路支部会館内

相 談 方 法 弁護士による

最寄り：-5 姫路駅対

KWWSZZZK\RJREHQRUMSKLPHMLLQGH[KWPO

面談相談（要予約）
象

内
そ

料 金

多重債務相談は無料

者 弁護士による法律相談を受けたい方
容 弁護士による面談での法律相談

の他 相談は全て要予約

法律・人権等相談窓口名称47

詳細
開 所 日 時 【平日】第 ・ 火曜日 ～

兵庫県弁護士会総合法律センター
来所
（山崎相談所）
相 談 方 法 弁護士による
料 金  回  分  円（税込）
面談相談（要予約）
電話：
宍粟市山崎町鹿沢 
宍粟防災センター内

KWWSZZZK\RJREHQRUMS

対

象

内
そ

者 弁護士による法律相談を受けたい方

容 弁護士による面談での一般法律相談
の他 相談は全て要予約

開 所 日 時 【平日】第  木曜日 ～

兵庫県弁護士会総合法律センター来所
（南たじま相談所）
相 談 方 法 弁護士による
料 金  回  分  円（税込）
面談相談（要予約）
電話：
朝来市和田山町和田山 

象

内そ者 弁護士による法律相談を受けたい方

容 弁護士による面談での一般法律相談
の他 相談は全て要予約

開 所 日 時 随時（申込受付後に調整）

兵庫県弁護士会総合法律センター
来所
（丹波相談所）
相談
方法
弁護士による
料 金  回  分  円（税込）
面談相談（要予約）

電話：
相談場所は、丹波市、丹波篠山市内の弁護士事務所になります。場所の詳細
は、予約時にお問合せください
KWWSZZZK\RJREHQRUMS

対

象

内
そ

者 弁護士による法律相談を受けたい方
容 弁護士による面談での一般法律相談

の他 相談は全て要予約

開 所 日 時 随時（申込受付後に調整）

兵庫県弁護士会総合法律センター
来所
（淡路相談所）
相 談 方 法 弁護士による
料 金  回  分  円（税込）
面談相談（要予約）
電話：
相談場所は、洲本市、淡路市内の弁護士事務所になります。場所の詳細は、
予約時にお問い合わせください
KWWSZZZK\RJREHQRUMS

対

象

内
そ

者 弁護士による法律相談を受けたい方

容 弁護士による面談での一般法律相談
の他 相談は全て要予約



法律・人権等

和田山老人福祉センター内

KWWSZZZK\RJREHQRUMS

対

48

法律・人権等

相談窓口名称詳細
開 所 日 時 第 ・ 日曜日 ～

（兵庫県弁護士会）

相 談 方 法電話無料

弁護士と精神保健福祉士による電話相談。解雇、多夜間法律相談
電話：料 金

重債務、生活保護、家庭の問題など（派遣切り、雇い内止めにあった、借金を返済しているのに残高が減ら容

ない、消費者金融にたくさん借金をしている、生活保護を受けたい、夫の暴力から逃げたい、離婚したい）

（兵庫県弁護士会）

開 所 日 時 第 ・ 月曜日 ～
（来所相談）

高齢者・障害者総合支援センター
「たんぽぽ」


来所相談

相 談 方 法

出張相談

電話：
法律・人権等

兵庫県弁護士会館内
KWWSZZZK\RJREHQRUMS（兵庫県弁護士会）

高齢者・障害者のための
弁護士電話法律相談
電話：
)$;：
KWWSZZZK\RJREHQRUMS 分  円（税込）

対

象

内

高齢者・障害者の方の財産管理・成年後見制度等に者

ついて相談をしたい方
来所は弁護士による面談相談、出張相談（いずれも

容

要予約）

開 所 日 時 原則毎週火・木曜日 ～
相 談 方 法電話・)$;

象

者

そ

の

他 予約不要

内

料 金

無料

高齢者・障害者の権利擁護に関する法律相談を受け

対

たい方

兵庫県司法書士会
総合相談センター

料 金 （出張相談）
交通費実費神戸市中央区橘通 
最寄り：-5 神戸駅 分  円（税込）

法律相談（不動産名義変更・相続登記・契約トラブ

容

ル・借金解決・離婚調停手続・成年後見等）


（予約受付）
電話：

その他 県下各地で無料相談会を開催していますKWWSVZZZVKLKRK\RRUMS（兵庫県司法書士会）

なのはな相談センターひょうご
電話：

毎週月曜日 ～

開 所 日 時内

毎週木曜日 ～女性のための女性司法書士による相談窓口（離婚、容

相続、エステの解約、成年後見など）


法律・人権等相談窓口名称（神戸地方法務局）

みんなの人権  番

電話：

詳細
開 所 日 時 月～金曜日 ～
相 談 方 法対象

来所・電話

内

女性の人権ホットライン

無料

人権に関する相談を受けて、助言や専門機関の紹介

容

等を行う

最寄り：各線三宮駅、各線元町駅

（神戸地方法務局）

料 金

者 制限なし

神戸市中央区波止場町 神戸第二地方合同庁舎

49

開 所 日 時 月～金曜日 ～
相 談 方 法内（神戸地方法務局）

開 所 日 時

子どもの人権  番

電話：

相 談 方 法

料 金

無料

容 人権擁護委員又は法務局職員が相談に応じます
月～金曜日 ～
※祝日、年末年始を除く

電話



料 金

無料

法律・人権等

電話：

電話

50

犯罪被害・警察等

犯罪被害・警察等
相談窓口名称
兵庫県警
被害者こころの電話
（サポートセンター）

詳細
開 所 日 時 月～金曜日 ～ ※祝日、年末年始除く 
相 談 方 法電話
電話：
KWWSVZZZSROLFHSUHIK\RJROJMSVRG

性犯罪被害  番

心の悩みハートさん

無料

犯罪被害者等給付金制度や各種支援制度についての内

お問い合わせに対応します。犯罪の被害にあわれた容

方やそのご家族のこころの悩みや精神的不安を軽く

DQKDQ]DLLQGH[KWP

兵庫県警

料 金

する手助けをいたします
開 所 日 時  時間
相 談 方 法

電話

料 金

無料

電話：      

性犯罪被害に関する相談窓口で女性警察官が対応し性犯罪被害相談電話統一短縮ダイヤル
ハートさん

犯罪被害・警察等♯    

内ます。
（女性警察官が対応できない場合は、相談者の容

意向を確認の上、男性警察官が対応することがあり

KWWSZZZSROLFHSUHIK\RJROJMSVRGDます）

QODG\LQGH[KWP

兵庫県警
ストーカー・'9 相談電話
電話：
KWWSZZZSROLFHSUHIK\RJRMSVHLNDWXVWDONHUWDLVDNXLQGH[KWP

相 談 方 法内電話

警察相談専用電話
電話：
♯（短縮）

料 金

無料

容 ストーカー・'9 被害に関する悩み事
月～金曜日 ～

開 所 日 時

兵庫県警

※祝日、年末年始を除く

相 談 方 法電話料 金 無料（通話料は自己負担）

警察業務に関する相談窓口です。事件や交通事故な内

容 ど、緊急性が認められる場合は「 番」へ通報してください

ひょうご地域安全 626 キャッチ
電話相談


開 所 日 時  時間

月～金曜日 ～

開 所 日 時

※祝日、年末年始を除く

相 談 方 法電話いざツーホー

電話：     

内

料 金

無料

日常生活で気づいた地域の安全・安心にかかる異変

容の通報・相談犯罪被害・警察等

相談窓口名称詳細
火・水・金・土曜日 ～

開 所 日 時公益社団法人 
ひょうご被害者支援センター※祝日、～、～ 除く

相 談 方 法
対

象

電話

料 金

無料

犯罪被害・交通事故にあわれた方・家族・その友人・

者

知人など

電話：
KWWSVZZZVXSSRUWK\RJRRUJ

51

電話相談
内

容 面接相談／法律相談（弁護士）、
心理相談（臨床心理士）、犯罪被害相談員

その他 面接は予約制、まずは電話相談におかけください
月・火・水・金・土曜日 ～

開 所 日 時
相 談 方 法

KWWSVZZZVXSSRUWK\RJRRUJ

内

対

象

電話

料 金

無料

者 性暴力にあわれた方・家族・その友人・知人など
電話相談
容 面接相談／法律相談（弁護士）
心理相談（臨床心理士）、犯罪被害相談員

そ法テラス
犯罪被害者支援ダイヤルの他 面接は予約制、まずは電話相談におかけください
月～金曜日 ～

開 所 日 時

土曜日   ～


（サポートダイヤル）

電話：利用料：無料
相 談 方 法電話料 金 通話料：全国一律  分 円

（3+6・,3 電話対応）

電話：
KWWSVZZZKRXWHUDVXRUMSKLJDLVKDVKL
HQLQGH[KWPO

内

被害にあわれた方や、ご家族の方などに適切な支援

容

窓口や法制度等の情報提供

犯罪被害・警察等

ひょうご性被害ケアセンター
「よりそい」

電話：

※祝日、～、～ 除く

52

交通事故

交通事故
相談窓口名称詳細
毎週 月、火、木、金曜

兵庫県交通事故相談所

開 所 日 時 ～、～
※祝日、年末年始除く

電話：
神戸市中央区東川崎町 

相 談 方 法

神戸クリスタルタワー 階

対兵庫県総合相談センター内
最寄り：-5 神戸駅KWWSVZHESUHIK\RJROJMSNNNRXWV

象

内

来所・電話

料 金

無料

者 交通事故に遭われた本人、家族など

容 示談交渉の進め方、損害賠償や保険請求手続き

XMLNRVRXGDQKWPO

毎週水曜日

兵庫県交通事故相談所
（姫路支所）


開 所 日 時 ～、～
※祝日、年末年始除く
相 談 方 法

交通事故

電話：対

姫路市北条 

内

象

来所・電話

無料

者 交通事故に遭われた本人、家族など
容 示談交渉の進め方、損害賠償や保険請求手続き

兵庫県姫路総合庁舎内
最寄り：-5 姫路駅料 金

やむを得ない事情で開設できないことがありますのその他 で、お越しになる前に電話にてご確認をお願いします
毎週水曜日

兵庫県交通事故相談所
（豊岡支所）

電話：
豊岡市幸町 

開 所 日 時 ～、～
※祝日、年末年始除く
相 談 方 法対象

内

来所・電話

無料

者 交通事故に遭われた本人、家族など
容 示談交渉の進め方、損害賠償や保険請求手続き

兵庫県豊岡総合庁舎内
最寄り：-5 豊岡駅料 金

やむを得ない事情で開設できないことがありますのその他 で、お越しになる前に電話にてご確認をお願いしま
す







遺族支援

53

遺族支援
相談窓口名称詳細
原則として毎月第１・３土曜日
・わすれな草の会（自死遺族）

わかちあい

～

開 催 日 時・ゆりの会（ご遺族どなたでも）
～

兵庫・生と死を考える会 遺族会
電話：
)$;：同上
メール：VHLWRVKL#SRUWQHWQHMS

わかちあい

有料（ 円）

参 加 料 金

電話：

問 合 わ せ
申込

先

（火・金曜日 ～）

対

象

者

遺族
家族を亡くして悲嘆にある方だけの会です。各自のKWWSZZZSRUWQHWQHMSfVHLWRVKL
開催場所：神戸市内

思いの丈、悲しみ、苦しみ、寂しさなどを語り合うこ主旨 とにより「苦しんでいるのは自分だけではない」と気
います

そ

の

電話での相談はしておりません。参加の予約は不要

他

です

わかちあい 偶数月の第  日曜日 ～
開 催 場 所 ※ 月除く

自死遺族の集いわかちあい

わかちあいの会・風舎

参 加 料 金



問 合 わ せ

メール：UFKURVLWH#\DKRRFRMS

申

込

み

対

象

者 自死遺族当事者のみ。病死遺族などは含まない

KWWSVKXV\DDPHEDRZQGFRP
開催場所：固定ではなく、あすてっぷ神戸、

有料（ 円）
メール・+3 のみ

神戸市勤労会館などで例会を開催
最寄り：神戸高速鉄道 高速神戸駅、

内

容 自死遺族当事者同士が気持ちを語り合う会

各線 三宮駅等

その他 カウンセリング、経済・法律相談などは行っていない



遺族支援

づくことで少しでも心が軽くなられることを願って

54

遺族支援

相談窓口名称132 法人 
多重債務による自死をなくす会
コアセンター・コスモス

電話：

詳細
開 所 日 時 毎日 ～
相 談 方 法対象

電話（対面相談も可）

KLURQDND#NDJHULQMS

無料

者 全ての当事者、自死遺族が対象

)$;：
メール：LQIR#FRVPRVLNLUXFRP

料 金

自死遺族との語り合い及び直面する諸問題への支内容 援、自死防止、法的相談、専門家へつなぐ、様々な要因に対する相談、同行支援可

神戸市中央区多門通 
木下司法書士事務所内
最寄り：-5 神戸駅、高速神戸駅

その他 予約不要

KWWSFRVPRVLNLUXFRP

一般財団法人 あしなが育英会
神戸レインボーハウス

遺族支援

電話：
)$;：
メール：UDLQERZN#DVKLQDJDRUJ

神戸市東灘区本庄町 
最寄り：-5 甲南山手駅
     阪神深江駅
KWWSZZZDVKLQDJDRUJ

月～金曜日 ～

開 所 日 時※プログラム開催は土・日
来所（予約制）・電話

相 談 方 法対象内そメール・)$;

容 年少～中学  年生のグループタイム、小中学生のつどいの他 ご来館される場合は、事前にご連絡ください催

偶数月の第  日曜日 ～

日

虹玉の会

わかちあい


電話：
)$;：

問 合 わ せ有料（ 円）

参 加 料 金申込電話・)$;・メール

先

個人相談は「自死遺族」「あらゆる遺族」（自らが遺族

メール：PDLO#QLMLWDPDQHW

開催場所：
三田市まちづくり協働センター

対

象と感じている人：友人、婚約者を含む）

者

メール相談は自死遺族・自死念慮者・自死未遂者・自死念慮者のご家族。その他のあらゆる遺族

三田市駅前町  三田駅前  番館
（キッピーモール） 階
最寄り：-5 三田駅無料者 病気・災害・自死遺児： 歳～ 歳とその保護者など

個 人 相 談
開

料 金

主
そ

遺族の精神的サポートを通して、「命」を考えていく旨
の事を主旨として活動しています
個人相談は )$;・メール・電話で申し込んでくださ他い。メールの相談は随時



障害者など55

障害者など
相談窓口名称兵庫県立
知的障害者更生相談所


電話：
)$;：
神戸市中央区坂口通２－１－１
最寄り：-5 灘駅
阪急王子公園駅

詳細
開 所 日 時
相 談 方 法
対

象

内
そ

者

平日 ～
※年末年始を除く
来所（予約制）

料

金

無料

神戸市を除く、兵庫県内にお住まいの  歳以上の知的障害をお持ちの方

容 療育手帳交付・更新について
の他

要予約。お住まいの市または町の障害福祉担当窓口で申し込み

補装具等判定関係
対兵庫県立
身体障害者更生相談所
電話：
)$;：
メール：VKLQVKRXVRXGDQ#SUHIK\RJROJMS

神戸市西区曙町 

内
そ

者
容

の

他

神戸市を除く、兵庫県内にお住まいの  歳以上の身体障害者
更生医療の要否、補装具の支給要否、処方及び適合判定を行う
相談を受けるには、お住まいの市町の障害福祉担当窓口
で手続きください

身体障害者手帳交付事務
対

象

者

最寄り：-5 明石駅内
そ

神戸市・西宮市・尼崎市・姫路市・明石市を除く、兵庫
県内にお住まいの身体障害児・者容 身体障害者手帳の交付等を行う
の他

申請を行うには、お住まいの市町の障害福祉担当窓口で手続きください

障害のある人が自立した日常生活又は社会生活を営むことができる

障害者相談支援事業所

よう身近な市町を中心として相談支援事業を実施しています。
地域の状況に応じて柔軟な事業形態をとれることとなっております
ので、詳細については、最寄りの市町窓口にお問い合わせください。



障害者など



象

56

障害者など

相談窓口名称

ひょうご発達障害者支援
センター クローバー

（担当圏域：東播磨、淡路）

詳細
電話：
)$;：
メール：DXFFORYHU#QLIW\FRP

高砂市北浜町北脇 
最寄り：山陽大塩駅
-5 ひめじ別所駅

電話：
)$;：

加西ブランチ（担当圏域：北播磨、丹波）

メール：DXFFORYHU#\XWDNDZHOFRP

開所日時
 月～金曜日 ～
 ※祝日除く
相談方法
まずは市町発達障害相談窓

加西市北条町東高室 

口（以下、市町窓口）へご相（地域生活支援事業所はんど内）

談ください（市町発達障害

最寄り：北条鉄道北条町駅

相談窓口は当センター+3

中国自動車道加西 ,&

電話：
)$;：

をご覧ください）
KWWSDXFFORYHUDODMS   ↓

メール：FORYHUDVKL\D#GUHDPFRP

障害者など

芦屋ブランチ（担当圏域：阪神南）

各市町窓口が相談内容をお芦屋市楠町 

聞きした上で、必要に応じ最寄り：-5 芦屋駅てクローバーへ相談依頼をさくら夙川駅

します

阪神打出駅

↓

阪急夙川駅

市町窓口と連携の上、相談

阪神電鉄バス「翠ヶ丘」

豊岡ブランチ（担当圏域：但馬）

電話：
)$;：
メール：FORYHUWR\RRNDLQIR#NREHVHLUHLRUMS

を行います ※相談無料
対象者
自閉症、アスペルガー症候

豊岡市戸牧 群、学習障害、注意欠陥多（北但広域療育センター風内）

動性障害などの、発達障害

最寄り：-5 豊岡駅より全但バス「豊岡病院」

宝塚ブランチ（担当圏域：阪神北）

メール：FORYHUWDNDUD]XND#FRDVWRFQQHMS

宝塚市逆瀬川  丁目  アピア１４階
最寄り：阪急逆瀬川駅

上郡ブランチ

をもつ（疑いのある）本人、家族、関係施設、関係機関

電話：
)$;：

電話：
)$;：
メール：FORYHUNDPLJRUL#DLVKLQZHORUMS（担当圏域：中播磨、西播磨） 赤穂郡上郡町岩木甲 
（地域障害者多目的作業所フレンズ内）
最寄り：-5 上郡駅

の支援スタッフなど（年齢、性別は不問）

支援内容
発達障害についての日常生
活の様々な相談や、発達支
援や就労支援障害者など相談窓口名称詳細
開 所 日 時

（公益社団法人
兵庫県精神福祉家族会連合会）

ひょうかれん電話相談室
電話：

KWWSZZZK\RNDUHQRUMS

57

平日 ～  ～
※年末年始及び夏期休業日・警報発令時を除く

相 談 方 法
対

象

電話

料

金

無料

者 こころの病をもつ当事者及び家族（年齢・性別は不問）
電話相談及び医療機関、家族会、施設、作業所、研修会、

内容 家族教室、講演会などの案内。月１回の精神保健福祉士担
当日は、年金や手帳、行政サービスについての相談も可

そ

の

他

予約不要、匿名可
専門職（精神保健福祉士）による相談は月１回

障害者など



58

依存症

依存症
相談窓口名称詳細
開 所 日 時

ひょうご・こうべ依存症対策
センター
※祝日、年末年始除く

相 談 方 法対象者

電話：

電話

料

金

無料

兵庫県内（神戸市含む）にお住まいの本人、家族、関係者など
電話相談員が相談者の話を聞き、問題点を整理した

なやみされ

短縮ダイヤル♯    

火～金曜日 ～ ～内容 り、必要に応じて専門医や自助グループなどを案内します

132 法人 兵庫県断酒会

開 所 日 時



相 談 方 法

電話：

対象

月～金曜日 ～
※祝日除く
電話・メール

料

金

無料

者 アルコール関連、当事者、家族、関係者

依存症)$;：

アルコールに問題を持つ本人・家族からの相談に対し

メール：

て相談者の気持ちになって対応し、適切なアドバイス

K\RJRBGDQV\X#FLUFXVRFQQHMS

神戸市長田区御蔵通 

内容

最寄り：市営地下鉄長田駅・

と専門病院や断酒会等を紹介する。電話だけでは理解していただけない場合は、来所を勧めるか訪問の援助をすることも可能で、早期治療、早期発見に努力して

神戸高速鉄道高速長田駅

います

KWWSK\RJRGDQV\XVDNXUDQHMS

その他 各断酒会については、ホームページをご覧ください
月～金曜日 ～

$$ 関西セントラルオフィス

開 所 日 時

（来所は  まで。～ は電話対応）
日曜 ～
※祝日除く

電話：
)$;：

相 談 方 法 来所・電話・メール・)$; 料

メール：DDNFR#QLIW\FRP

対

大阪市西区南堀江 
6$.$,%0 南堀江 

象

内

そ

容

の

無料

者 アルコール依存症者本人、家族、関係者等

最寄り：大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅
千日前線桜川駅

金他

アルコール依存症からの回復が可能であり、$$ の概略を説明し、$$ ミーティングへの案内を紹介する
各ミーティングについてはホームページ等をご覧く
ださい



依存症

相談窓口名称
アラノン・ジャパン *62詳細
開 所 日 時

月・火・木・金曜日 ～
※祝日を除く

相 談 方 法

電話：
)$;：

対

象

電話

料

金

無料

者  歳以上で、アルコールの問題をもつ家族と友人
アルコール依存症の影響を受けた家族と友人が集ま神奈川県横浜市神奈川区白幡上町


59

内容

KWWSZZZDODQRQRUMS

り、問題を分かち合い解決し、人としての成長をめざしている自助グループ「アラノン家族グループ」の紹介をしている

相 談 方 法 1$ ミーティングに参加

1$ 関西エリア

電話：

象

内そ者 薬物依存症の問題を抱えている当事者のみ
容

の

他

開 所 日 時

ナラノン 162

相 談 方 法対象

薬物の問題を抱えた当事者同志の自助グループでの相互援助ミーティング
本名、年齢、薬物歴など、明かす必要はなく、言いっ
ぱなし、聞きっぱなしのミーティング形式です
月～金曜日 ～
※祝日除く
電話・メール・)$;

料

金

無料

者 薬物依存者の問題で苦しんでいる家族や友人達

電話：

薬物依存症の問題で苦しんでいる家族や友人たちを、)$;：同上同じ問題を抱えた仲間として理解し、勇気づけ、暖か

メール：QDUDQRQ#VLULXVRFQQHMS内容 く迎え、安らぎを与えていく為に全国各地でミーティ

東京都豊島区西池袋 

ングを行い、各地の精神保健福祉センター等の家族教

島幸目白ピソ &室へ回復のメッセージを運んでいます

KWWSQDUDQRQMS

初めて参加される方は、162 でまず開催曜日・時間・
その他 場所等を確認の上、各地のグループミーティングにご参加ください。ホームページにも会場案内があります

依存症

KWWSQDMDSDQRUJNDQVDLLQGH[KWPO

対

60

依存症

相談窓口名称詳細
開 所 日 時 月～土曜日 ～
メール（ 時間）神戸ダルクヴィレッジ

相 談 方 法 電話（平日 ～ 日曜日は  まで）来所面談（来所相談は要予約）



電話：
)$;：料

メールNREHGDUF#JPDLOFRP

対

神戸市中央区旗塚通 

内

金
象

メール・電話は無料
当事者以外（家族など）の面談は  回  円

者 薬物依存症・アルコール依存症 当事者・家族・関係者
容 薬物依存症・アルコール依存症のリハビリテーション施設

長坂ハイツ )

※刑務所からの手紙の相談や資料配布も行っています。

KWWSZZZNREHGDUFRUJ

そ

の

他

※神戸ダルク家族会
毎月第  日曜日 ～ 神戸市勤労会館
問い合わせは神戸ダルクヴィレッジまで

大阪ダルク
依存症


電話：
)$;：同上
大阪市東淀川区下新庄 $
最寄り：阪急下新庄駅
KWWSVGDUFIUHHGRPRVDNDMS

開 所 日 時 月～土曜日（祝日も） ～
相 談 方 法対象

内

来所・電話

料金

無料

者 薬物依存当事者容 薬物依存症のリハビリテーション施設

薬物依存家族来所相談
相 談 日 時 随時 ※要予約
相 談 方 法

)UHHGRP

電話：

大阪市東淀川区下新庄 $
最寄り：阪急下新庄駅
KWWSVZZZIUHHGRPRVDNDMS

対

象

内

来所（予約制）

料

金

無料

者 家族・友人
容 薬物依存症者を身近に持つ家族・友人のための来所相談

薬物依存電話相談
開 所 日 時 毎週土曜日 ～相 談 方 法 電話：
対
内

象

者
容

料

金

無料

年齢（不問）、性別（男、女、/*%7）、当事者・家族（どちらでも可）
覚せい剤、危険ドラッグ、シンナー、大麻、処方薬、市販薬他の薬物依存電話相談


依存症

61





相談窓口名称詳細*$ 日本インフォメーションセンター 開 所 日 時 最終日曜日 ～
＜-,&＞

電話：（日時指定あり）
)$;：
メール：JDMDSDQ#UMVRQHWQHMS

相 談 方 法対象

電話：
KWWSZZZJDPDQRQMS

金

無料

*$ ではギャンブルが原因で生活に問題が生じている
内容 人たちでミーティングを開催しています。
会場、日時等はホームページにてご確認下さい。

開 所 日 時 月・木曜日 ～

ギャマノン日本サービスオフィス 相 談 方 法料者 ギャンブル依存症者本人、家族、関係者

KWWSZZZJDMDSDQMS

一般社団法人

電話

対
内

象

電話

料

金

無料

者 ギャンブル依存の家族、友人。
容 主としてミーティング会場案内


依存症




















62

子ども・青少年・ひきこもり

子ども・青少年・ひきこもり
相談窓口名称詳細

県こども家庭センター（児童相談所）
阪神南県民センター管内

電話：

阪神北県民局管内

電話：

東播磨県民局管内
北播磨県民局管内
（児童虐待防止  時間ホットライン） 中播磨県民センター管内
緊急性の高い児童虐待等に関する 西播磨県民局管内
通告や相談に  時間応じます
但馬県民局管内
※ホットライン

電話：
電話：
電話：

丹波県民局管内

電話：

淡路県民局管内

電話：

子ども・青少年・ひきこもり

西宮こども家庭センター

電話：
西宮市青木町 

西宮こども家庭センター
尼崎駐在

電話：
尼崎市三反田町 

川西こども家庭センター

電話：
川西市火打 
キセラ川西プラザ  階

 中央こども家庭センター

電話：明石市北王子町 

姫路こども家庭センター

電話：
姫路市新在家本町 

 豊岡こども家庭センター

電話：
豊岡市正法寺 川西こども家庭センター
丹波分室

電話：
丹波市柏原町柏原 中央子ども家庭センター
洲本分室

電話：
洲本市塩屋 



開所日時
月～金曜日 ～
※祝日、年末年始を除く

相談方法：来所（予約制）

料金
相談や検査、一時保護の費用は無料
対象者
満  歳未満の子どもの多様な問題について、本人や家族、関係機関からの相談に応じます
相談内容
家庭での養育が困難になった子どもの相談
性格やしつけ、発達や障害、不登校、虐待、いじめなどの相談

子ども・青少年・ひきこもり

相談窓口名称
神戸市こども家庭センター

電話：
（時間外 ）)$;：
神戸市中央区東川崎町 
最寄り：-5 神戸駅高速神戸駅

詳細
月～金曜日 ～：
開 所 日 時
※祝日、年末年始除く
相 談 方 法 来所・電話・訪問相談 料 金内

市営地下鉄ハーバーランド駅

こどもに関する様々な問題についての相談＜すこやかテレホン ＞
容  電話：
 平日 ～、～
 心理専門のカウンセラーがご相談に応じます

そ の 他 要予約開 所 日 時 時間ホットライン：
)$;：
明石市大久保町ゆりのき通 
最寄り：-5 大久保駅

相 談 方 法 来所・電話・訪問相談 料 金

電話：
姫路市太市中 

内

子どもに関するさまざまな相談＜あかし子育て相談ダイヤル・あかしこども相談ダイヤル＞
電話：
容
 時間  日
心理士、保健師、看護師、保育士、市職員などが対応します
月・水・木・金 ～  ～
※祝日、月の末日、～ を除く相 談 方 法

電話

料 金

無料

対 象 者  歳から  歳の子どもとその親等内ひょうご学習障害相談室

無料

対 象 者 児童（ 歳未満）

開 所 日 時

県立こどもの館
子育て電話相談

月～金曜日 ～
※祝日・年末年始除く

容

開 所 日 時

 歳から  歳の子どもたち自身の悩みや、親等の子育てに関する不安や悩みについての相談
月～金曜日 ～、土曜日 ～
※祝日、～ を除く
電話：
相 談 方 法
来所・電話
料 金
無料
)$;：同上
神戸市中央区坂口通 
兵庫県福祉センター)
対 象 者 乳幼児、在学中の児童生徒及びその保護者、教育関係者等
兵庫県立特別支援教育センター/'、$'+' 等の発達障害をはじめとする障害のある子ども
最寄り：-5 灘駅、阪急王子公園駅、
内
容
や、特別な教育を必要とする子どもの学習・生活等の相談。

阪神岩屋駅
KWWSVGP]FPVK\RJRFHGMSWRNX
FHQERKWGRFV

そ の 他 要予約（専門相談員との相談や発達検査等実施の場合）



子ども・青少年・ひきこもり

明石こどもセンター

無料

対 象 者 児童（ 歳未満）

市営地下鉄大倉山駅
市バス神戸駅前

63

64

子ども・青少年・ひきこもり

相談窓口名称詳細
開 設 日 時

思いがけない妊娠ＳＯＳ
電話：

相談方法

毎週月曜日及び金曜日 ～
※祝日及び  月  日～ 月  日を除く
電話・メール

料 金

無料

「妊娠したかも…？」「どこに相談したらいい…？」等、思内

容 いがけない妊娠などで悩む方に、助産師がメール・電話で相談に応じますKWWSVQLQVKLQVRVVRGDQFRP

そ の 他

【メール相談】※随時受付
メール相談への返信は、原則として  週間以内

来所相談
開 所 日 時

月～金曜日 ～
※祝日、年末年始を除く

相 談 方 法
子ども・青少年・ひきこもり

ひょうごっ子悩み相談
センター
電話：



加東市山国  番地 
最寄り：神姫バス社高校前
KWWSZZZK\RJRFHGMSNHQVKXVKRFQSJKWPO

対 象 者
内)$;：
神戸市中央区下山手通 
最寄り：-5・阪神元町駅
地下鉄県庁前駅

金

無料

いじめ、不登校、友人関係や進路、体罰などで悩んでいる
児童生徒や保護者など

電話相談（ひょうごっ子＜いじめ・体罰・子ども安全＞相談  時間ホットライン）
開 所 日 時 毎日  時間
相 談 方 法内

電話：

料

容 面接による相談（要予約）

対 象 者

兵庫県警察本部
少年相談室 ヤングトーク）


来所

電話

金 通話料無料、携帯電話利用可

いじめ、不登校、友人関係や進路、体罰などで悩んでいる
児童生徒や保護者など

容 電話による相談

開 所 日 時

平日 ～
※夜間・土・日・休日は留守番電話

相 談 方 法 来所・電話・)$;
対 象 者
内

料

料

金

無料

各種少年相談（当事者＜少年＞、家族＜保護者＞、その他関係者）

容 少年問題（非行、家出、いじめ等）に関する相談子ども・青少年・ひきこもり

相談窓口名称
特定非営利活動法人 つなご
（子どもシェルター）


電話：
メール：WVXQDJRKS#JPDLOFRP

兵庫ひきこもり相談支援詳細
開 所 日 時 月～金曜日 ～ ※年末年始除く
相 談 方 法対 象 者

開 所 日 時

電話・メール料

金中学生～ 歳未満の女子（家にいたくない、今日帰るとこ

月・火・水・金・土曜日 ～ ～
※祝日及び年末年始  月  日～ 月  日 を除く相 談 方 法

ほっとらいん相談対 象 者 青少年を中心とする全年齢

電話：

容

電話

料

金

不登校・いじめ等青少年のための総合相談及び、ひきこもり専門相談

【阪神ブランチ】

電話：

認定特定非営利活動法人

宝塚市栄町  ソリオ )

宝塚 132 センター

開設日時：火～土 ～

電話：

【播磨ブランチ】
認定特定非営利活動法人
コムサロン 特定非営利活動法人
コウノトリ豊岡・いのちのネット
ワークドーナツの会

【丹波ブランチ】
特定非営利活動法人
結（ゆい）


内容
セミナー・地域相談会・

姫路市呉服町 

面接相談・電話相談・

大手前通りハトヤ第一ビル  階
開設日時：月～土 ～
※第 ・第  土曜除く

【但馬ブランチ】

無料

訪問支援・カウンセリング

対象

電話：

ひきこもり者ご本人と

豊岡市城南町 

ご家族
（年齢は問いません）

開設日時：月～金 ～

電話：
（相談専用携帯電話）
丹波篠山市東吹  番地
開設日時：月・水・金 ～

【淡路ブランチ】

電話：

認定特定非営利活動法人

南あわじ市神代地頭方 

ソーシャルデザインセンター淡路 開設日時：月・水・金 ～


費用：無料

担当
お住まいの地域によって
各ブランチへ

子ども・青少年・ひきこもり

内

無料

ろがない、親からひどいことを言われる、など）

センター


65

66

子ども・青少年・ひきこもり

相談窓口名称詳細
開 所 日 時

兵庫県ひきこもり総合支援
センター
電話：

相 談 方 法対 象 者
内

神戸ひきこもり支援室
電話：＃

開 所 日 時
相 談 方 法

子ども・青少年・ひきこもり

対 象 者

神戸市中央区橘通 
神戸市総合福祉センター 階

内

電話

料

金

無料

神戸市以外の兵庫県在住の、ひきこもりの当事者（おおむね義務教育終了以上の年齢）、ご家族、関係者

容 ひきこもりに関する相談

メールKLNLNRPRULBVKLHQ#RIILFHFLW\
NREHOJMS

火～金曜日 ～ ～
※祝日、年末年始除く

月曜～金曜 ～
※祝日、年末年始除く
電話・メール
来所・訪問

料金

無料

神戸市にお住まいのひきこもりの方やそのご家族
年齢は問いません 容 ひきこもりに関する相談

最寄り：神戸高速：高速神戸駅、
-5：神戸駅、
地下鉄山手線：大倉山駅

132 法人
神戸オレンジの会

電話：
)$;：同上神戸市兵庫区羽坂通 
最寄り：-5 兵庫駅KWWSZZZNREHMSLQGH[KWP

特定非営利活動法人 .+- 会
全国ひきこもり家族会連合会 

情報センターふきのとう姫路

電話：
)$;：
姫路市大上野 

最寄り：-5 姫路駅から神姫バス平野西口

そ の 他 来所・訪問による相談は要予約
開 所 日 時 火～土曜日 ～
相 談 方 法

来所・電話

料金

入会金  万円

対 象 者

ひきこもり当事者、家族（当事者の年齢がおおむね  歳以上の男女）

内

ひきこもりがちなご本人向けの居場所、ご家族向けの居場
所、親の会、心理カウンセリング、医療相談、陶芸教室等

容

そ の 他 見学可（要事前連絡）
開 所 日 時 第  日曜日 ～要予約
相 談 方 法

第 、 水曜日～要予約

料

金

無料 又はワンコイン

対 象 者 不登校、ひきこもり等当事者、家族
内容 相談、訪問、ボランティア活動、体験活動、交流会

そ の 他 見学可 要予約

子ども・青少年・ひきこもり

相談窓口名称
特定非営利活動法人
兵庫県若者らの自立を考える連絡会

詳細
開 所 日 時 ～

ひまわりサロン網干

相 談 方 法

電話：

対 象 者 ひきこもりの当事者、家族、精神障害者)$;：
姫路市網干区垣内中町 
最寄り：山陽電車網干駅
KWWSZZZKLPDZDULDERVKLFRP

67

内

来所・電話

料

金

有料  回  円

容 ひきこもり家族の個別相談、精神障害者の個別相談

そ の 他 第 ・ 木曜日 ～
開 所 日 時 第  日曜日 ～
定例会参加費  円
相 談 方 法

来所・電話

料金

電話：
メール：QSRWHPSHUDUH#QLIW\FRP

対 象 者 不登校・ひきこもりの当事者及び家族、理解・関心のある方内容 定例会 姫路市男女共同参画推進センター活動室
農作業の手伝い、プチボランティア・バザー出店・通信作

そ の 他 成発行・他団体との交流会・家族教室などを開催（リメイ
クの会、クッキング等）
開 所 日 時 毎月第  木曜日 ～
相 談 方 法

ブレイクスルー
電話：

対 象 者

来所・電話

料金

無料

不登校、ひきこもり、生きづらさを抱える当事者や家族・関係者
個別相談、当事者会、家族会の開催。他機関・団体紹介、

内

容 情報提供。体験活動（リメイクの会、クッキング、バザー、
イベント参加など）
定例会活動場所（姫路市男女共同参画推進センター）、定例

そ の 他 会以外にイベント、内外の交流会、講演会、学習会などを開催、イベント参加など



子ども・青少年・ひきこもり

132 法人 テンペラーレ但し 初回若者無料
活動は実費（相談は無料）

68

女性・男性

女性・男性
相談窓口名称詳細
女性のためのなやみ相談（対象：女性）
電話：
月～土曜日

電 話 相 談

女性が抱える様々な悩～

みや問題の解決に向け～

兵庫県立男女共同参画センター
イーブン

面 接 相 談て一歩を踏み出せるよ

電話：

う、女性カウンセラーが（予約専用電話）

情報提供や気持ち・考え

月～金曜日

方の整理のお手伝いをします～



料金：無料

土曜日

神戸市中央区東川崎町 
神戸クリスタルタワー 階～

男性のための相談（対象：男性）

女性・男性

男性臨床心理士が家庭

電話：
電 話 相 談 （原則）第 ・ 火曜日～や職場での人間関係、子育てや介護、定年後の生き方についての悩みな
どの相談に応じます。
料金：無料

（兵庫県女性家庭センター）

悩みのほっとライン
電話：

開 所 日 時 毎日（土・日・祝日も行っています） ～
料

金

無料

内

容 '9 や離婚についての相談に匿名で応じます



高齢者

69

高齢者
相談窓口名称詳細
家族の会会員による相談
開 所 日 時 月・金曜日 ～
相 談 方 法対認知症高齢者専門電話相談

電話：

象

内

者
容

電話

料 金

無料（通話料は利用者負担）

認知症高齢者の家族や、その介護で困ったり疲れたりしている方
介護体験者による相談の受容、介護家族へのつどいの案内、介護方法などの助言

看護師による相談
開 所 日 時 水・木曜日 ～
相 談 方 法
対

象

料 金

無料（通話料は利用者負担）

者 高齢者とその家族の、認知症・介護・虐待に関する相談容 看護協会看護師が相談対応します

高齢者の多様なニーズや相談に総合的に対応し、必要なサービスを包地域包括支援センター

括的・継続的に調整する地域の拠点として、「地域包括支援センター」
を市町が設置しています。お住いの市町担当窓口に問い合わせくださ
い。



高齢者

内

電話

70

外国人

外国人
相談窓口名称
公益財団法人兵庫県国際交流協会

ひょうご多文化共生総合相談センター


外国人県民インフォメーション
センター

詳細
開 所 日 時
相 談 方 法対象

月～日曜日 ～
※祝祭日、年末年始を除く
来所・電話
（週末相談のみメール可）

料 金

無料

者 外国人住民

【平日：月～金曜日】

日本語、英語、中国語、スペイン語、ポルトガル語で※祝祭日、年末年始を除く

電話：

の生活相談

)$;：

※土・日曜日はタガログ語も可※ベトナム語、韓国語、インドネシア語、タイ語、

神戸市中央区東川崎町 
神戸クリスタルタワー 階内ネパール語及び平日のタガログ語は外部通訳（電容話）を利用して相談に応じます

最寄り：-5 神戸駅KWWSZZZK\RJRLSRUMS

弁護士による法律相談もあります（月曜 ～、～）外国人

1*2 神戸外国人救援ネット

※希望する方は事前に平日相談を受けてください【週末：土・日曜日】
※年末年始を除く

電話：
)$;：
メール：JTQHW#SRSS\RFQQHMS

神戸市中央区中山手通 

平日相談は、外国人県民インフォメーションセンター
その他 が、週末相談は、1*2 神戸外国人救援ネットが行っています

カリック神戸中央教会内
最寄り：各線三宮駅
KWWSJTQHWZHEFURZMS

1*2 神戸外国人救援ネット

開 所 日 時 金曜日 ～
相 談 方 法

電話：
)$;：

対象

来所、電話、メール

料

金

無料

者 外国人住民
在留資格、家族関係、社会保障、労働、医療、'9、教

育などについての、多言語による生活相談。相談内容

メール：JTQHW#SRSS\RFQQHMS

神戸市中央区中山手通 

内容 に応じて、同行支援や弁護士への紹介などのフォロー
アップを行います（英語、ポルトガル語、スペイン語、

カリック神戸中央教会内

タガログ語）

最寄り：各線三宮駅
KWWSJTQHWZHEFURZMS

その他 上記以外の言語は、事前連絡により対応



外国人

相談窓口名称
多文化共生センターひょうご
電話：
)$;：同上詳細
開 所 日 時 金曜日 ～
相 談 方 法対象

最寄り：阪神深江駅


電話：
)$;：同上

料

金

無料

日常生活、特に健康問題、子育てに関する相談に対応
内容

KWWSZZZWDEXQNDMSK\RJR

ひょうごラテンコミュニティ

来所・電話・メール

者 外国出身の方、および関係の方（日本人も可）

メール：K\RJR#WDEXQNDMS

神戸市東灘区深江南町 

71

します。病院や保育園等への同行、紹介なども行います。
医療文書の翻訳、通訳も対応可能です（有料）

開 所 日 時 月～土曜日 ～
相 談 方 法

電話・メール

料

金

無料

メール：KOFMSLQIR#JPDLOFRP

神戸市長田区海運町 
たかとりコミュニティセンター内
KWWSZZZODWLQDFRP

象

内者 スペイン語圏の方容 日本での日常生活等についての相談

開 所 日 時

特定非営利活動法人
$0'$ 国際医療情報センター
電話：KWWSVZZZDPGDPHGLFDOFHQWHUFRP

月～金曜日 ～
※祝日除く

相 談 方 法
対

象

内
そ

外国人

最寄り：-5 鷹取駅

対

料

金

無料

者 日本にいる外国人
容

の

電話

外国語の通じる医療機関の案内、日本の医療・福祉・保険制度の説明等

他 原則として、わかりやすい日本語で対応します

72

自助グループ紹介窓口

自助グループ紹介窓口
相談窓口名称詳細

特定非営利活動法人

開 所 日 時 月曜日 ～

ひょうごセルフヘルプ支援

相 談 方 法センター

電話・メール・)$;

料

金

無料

身体、知的、精神に障がいや病気をもつ人たち。発達対象者 障がい、不登校やひきこもり、性について悩む人、介

電話：

護者家族など多様な生きづらさを抱える人たち)$;： 同上

セルフヘルプグループを紹介、会員の情報交換、ホー内容 ムページによる情報提供、セルフヘルプグループセミ

メール：LQIR#K\RJRVHOIKHOSMS

ナーの開催、リーダー研修会の実施

神戸市東灘区深江南町 
最寄り：阪神芦屋駅徒歩  分
KWWSVK\RJRVHOIKHOSMS

そ

の

他

電話での情報提供。カウンセリングではありません※セルフヘルプグループを紹介

自助グループ紹介窓口



総合相談

73

総合相談
相談窓口名称兵庫県総合相談センター
さわやか県民相談室

（全県域を対象としている）

詳細
※フリーダイヤル：
神戸市中央区東川崎町 
神戸クリスタルタワー 階（兵庫県民総合相談センター）


【阪神北県民局】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
宝塚市旭町 


【東播磨県民局】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
加古川市加古川町寺家町天神木 

【北播磨県民局】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
加東市社字西柿 


【中播磨県民センター】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
姫路市北条 


【西播磨県民局】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
赤穂郡上郡町光都 


【但馬県民局】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
豊岡市幸町 


【丹波県民局】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
丹波市柏原町柏原 

【淡路県民局】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
洲本市塩屋 


【兵庫県庁】
さわやか県民相談室
（県庁広聴課）

神戸市中央区下山手通 




月～金曜日
～ 及び～
※祝日、年末年始除く

フリーダイヤルの電話相談は、
月～金曜日 ～
（平日 ～ については、県民局、県民センターの受付は転送電話になり、兵庫県民総合相談センターで対応になります 
土曜、日曜、祝日及び年末年
始の電話相談は留守番電話対応とし、平日に指定の電話相談に折り返し連絡
相談方法：電話・面談

料金：無料

対象者：県内在住の方

相談内容
県政へのご意見・ご要望から
日常生活の問題まで、様々な相談を受け付けます。相談の内容によっては、専門の相談窓口を紹介します。
※フリーダイヤルは、携帯電話及び県外からは利用できません。

総合相談【阪神南県民センター】
さわやか県民相談室

※フリーダイヤル：
尼崎市東難波町 


開所日時

74

参考文献

参考文献
ゲートキーパー養成研修用テキスト（第３版）厚生労働省
自殺のポストベンションー遺された人々への心のケアー 高橋祥友 医学書院 
うつ対応マニュアル－保健医療従事者のために－ 厚生労働省
教師が知っておきたい子どもの自殺予防 文部科学省
自傷行為の理解と援助 松本 俊彦
自殺対策研修テキスト 若者の心を支える 畑哲信
岩手県自殺予防情報センターニュースレター
林直樹先生に「パーソナリティ障害」を訊く 日本精神神経学会 +3




参考文献





















本手帳は、平成 23 年度にワーキングメンバーの方に貴重な意見を頂戴しながら作成しました。
今回は 3 回目の改訂版としてお届けします。
一人でも多くの人への支援に役立つよう、ゲー
トキーパーの方々にこの手帳を手元に置いて活用いただければ幸いです。

ワーキング参集メンバー
丹波健康福祉事務所
西宮市保健所
西脇市役所
兵庫県健康福祉部障害福祉局いのち対策室
兵庫県精神保健福祉センター（初版作成時平成 23 年 9 月 1 日開催）

令和 2 年 5 月
発

行

印刷所

改訂

兵庫県精神保健福祉センター〒 651-0073
神戸市中央区脇浜海岸通
１丁目３－２
TEL 078-252-4980
株式会社 旭成社〒 651-0094
神戸市中央区琴ノ緒町
1 丁目 5 番 9 号

02 健Ⓟ 1-002A5