令和4年度４月
かまいしこども園
日付

献立名

1ごはん、タンドリーチキン、パスタサラダ
のり塩ポテト、豆乳スープ、バナナ

金2
土4

新年度が始まります。
4月は一日の生活リズムを子どもたちが毎日元気に健康に大きくなることを願って給食づくりをしています。給食には好きなものだ
けでなく、苦手なものもあると思います。「素材の美味しさ」「食事の楽しさ」を感じ、日々成長していく子ども達の糧となるよう、色々な食材を取り入れた給食にしていきたいと思います。
１年間よろしくお願い致します。

身に着ける良い機会です。
元気で楽しく登園できるようにもう一度生活を見直してみましょう。新年度は、環境の変化により体調を崩しやすい時期ですが、規則正しい生活をし、体調を整えましょう。ぐっすりと眠り、決まった時間に起き、朝ごはんを食べることが大切です。よくかんで食べることはもちろん、排便することや身支度も考慮し、時間に余裕を持てるといいですね。
朝食は大切な栄養源です。園でたくさん活動できるように朝ごはんをしっかり食べて登園しましょう。

さけ、たまご、ハム
高野豆腐、みそ米、じゃがいも
マヨネーズ

豚肉、油揚げハム、みそ6
水カレーライス、キャベツのツナサラダ
トマト、たまごスープ、オレンジ米、じゃがいも
油

豚肉、たまごツナ油漬缶

7

ごはん、たらのみそ焼き、五目納豆
きゅうりの酢の物、なめこのかきたま汁
バナナ

米

ごはん、ハンバーグ、磯辺さつまいも
コールスローサラダ、こまつなのみそ汁
パイナップル
焼きそば、ブロッコリー
はくさいの昆布あえ、わかめスープ
バナナ
ごはん、さけの塩焼き、がんも煮切り干しだいこんの煮物
はくさいとごぼうの味噌汁、りんご米、小麦粉
さつまいも
オリーブ油
焼きそばめん、油たら、ひきわり納豆
ひじき、木綿豆腐
たまご、豚挽き肉
みそ
豚ひき肉、みそハム、青のり

月
5
火

木
8
金
9
土
10月

12 ごはん、ちくわの磯部揚げ
火

だいこんそぼろ煮、きゅうりの酢の物
五目すまし汁、オレンジ

13 【お誕生会】
水アスパラと桜えびご飯、キャベツの香り漬け
鶏肉のマーマレード焼、わかめスパゲティ
オニオンスープ、いちご木
15 ハヤシライス、コールスローサラダ
金16
土

イースターエッグ、はるさめスープ
オレンジ
かしわうどん、トマト
もやしの磯和え、いちごブロッコリー、だいこんの味噌汁、バナナ

黄⇒(穀類・砂糖・油脂類・芋類)
熱や力になるもの。主にエネルギー源になります。
穀類や芋類が中心です。油脂類や砂糖を含む菓子類も黄色の食品群に入りますので食べすぎには注意しましょう。

赤⇒（肉・魚介類・卵・豆類・乳製品）
血や肉や骨になるもの。主に体を作るたんぱく質です。動物性のものと植物性のものがあります。

緑⇒ (果物類・野菜類・きのこ類)
体の調子を整えるもの。ビタミンやミネラルをたくさん含み、病気に対する抵抗力をつけてくれます。

クリームコーン缶、えのきたけ、バナナ

米、小麦粉、パン粉
さつまいも、砂糖、油

18 ごはん、肉じゃが、もやしのにんじんあえ

献立表を３色食品群にわけて記載しております。働きごとに赤・黄・緑の食品について紹介します。

米、じゃがいもマヨネーズ、油スパゲティ、青のりごはん、さけフライ、りんごサラダ
さつまいも煮、もやしと高野豆腐の味噌汁
いちごごはん、豚肉の香味焼き、ポテトサラダ
ブロッコリー、はくさいの味噌汁、りんご

かぼちゃ煮、ほうれんそうスープ、りんご～黄・赤・緑の３色食品群～

血や肉や骨になるもの
体の調子を整えるもの
きゅうり、チンゲンサイ、キャベツ
豆乳、鶏もも肉
たまねぎ、コーン缶、にんじん、にんにく
ヨーグルト、ハム

おやつ

栄養価

牛乳
🈐にんじんもち587kcal

入園式

14 中華丼、きゅうりのゆかりあえ

今年度から、子どもたちに人気のメニュー、おすすめメニューのレシピなど玄関の給食展示の脇に置きます。献立を見て気になったメニューやお子様から給食の話を聞いて作ってみたいメニューなどあれば気軽にお声がけください。

材料名
熱と力になるもの月
19 ごはん、豆腐の中華煮、かぼちゃサラダ
ピーマンの和え物、わかめスープ
火 オレンジ20
水21 ごはん、鶏肉のカレー揚げ、春雨サラダ
がんも煮、豆腐の味噌汁、りんご
木

たまねぎ、きゅうり、パセリ、りんご
キャベツ、にんじん、もやし、コーン缶
レーズン、いちご
にんにく、しょうが、にんじん、コーン缶
きゅうり、はくさい、ねぎ、ブロッコリー
りんご
キャベツ、たまねぎ、はくさい、トマト
にんじん、さやえんどう、オレンジ

麦茶
🈐キャロットゼリー
せんべい567Kcal580kcal624kcal

にんじん、ほうれんそう、赤パプリカ
黄パプリカ、玉ねぎ、なめこ、ねぎ
きゅうり、バナナ牛乳
🈐じゃが芋もち594kcal

キャベツ、たまねぎ、だいこん
干しぶどう、こまつな、にんじん、なめこ

牛乳
🈐おからマフィン

584kcalジョア
🈐菜飯おにぎり483Kcal

ねぎ、にんにく、コーン缶、パイナップル
豚肉、塩こんぶ
わかめ、青のりはくさい、もやし、たまねぎ、にんじん
コーン缶、ピーマン、ブロッコリー
ねぎ、バナナさけ、木綿豆腐、鶏肉 切り干しだいこん、にんじん、干し椎茸
みそ、がんもはくさい、ねぎ、ごぼう、りんご

米

麦茶
プリン
せんべい
牛乳
🈐お好み焼き麦茶
🈐りんごゼリーせんべい

613Kcal

米、砂糖、ごま、油
じゃがいも、小麦粉
片栗粉

鶏ひき肉、ちくわ
青のり

きゅうり、にんじん、えのき、ねぎ
だいこん、はくさい、ごぼう、オレンジ

牛乳
🈐マドレーヌ米、スパゲティ、砂糖じゃがいも、油
オリーブ油

桜えび、鶏もも肉
ベーコン、わかめ

たまねぎ、アスパラ、キャベツ、ピーマン
にんじん、しめじ、マーマレード
レモン果汁、にんにく、いちご

牛乳
🈐プリンアラモード 623kcal

米、はるさめ
鶏肉、わかめ
ごま油、片栗粉
たまご
砂糖
米、米粉、油、砂糖
豚肉、たまごマヨネーズ、はるさめ
はちみつ
うどん、片栗粉
鶏肉、油揚げ焼きのり

はくさい、きゅうり、にんじん、しょうがたまねぎ、たけのこ、きくらげ、かぼちゃ干ししいたけ、ほうれんそう、りんご
たまねぎ、キャベツ、にんじん
はくさい、マッシュルーム
えのきたけ、オレンジ
たまねぎ、キャベツ、ほうれんそう、ねぎ
にんじん、もやし、えのきたけ、トマト
いちご

牛乳
🈐じゃがいも餅576kcal牛乳
🈐イースタークッキー

609kcal牛乳
🈐わかめおにぎり

592Kcal

米、砂糖、ごま
じゃがいも

たまねぎ、にんじん、さやいんげん、ねぎ
ブロッコリー、ほうれんそう、もやし
だいこん、バナナ

麦茶
🈐マスカットゼリー

610kcal

はくさい、にんじん、干し椎茸、たけのこ
こまつな、ねぎ、かぼちゃ、きゅうり
ピーマン、もやし、オレンジ

牛乳
🈐ニラチヂミ579kcal牛乳
クリームパン

194kcal

米、片栗粉、油マヨネーズ、砂糖
ごま油

豚肉、みそ

豚肉、ベーコン
豆腐、わかめ塩こんぶ

お弁当の日

601kcal

せんべい

米、油、砂糖小麦粉、春雨
ごま油

鶏肉、ハム
木綿豆腐、油揚げ
みそ、がんもだいこん、にんじん、ほうれんそう
コーン缶、ねぎ、ごぼう、さやえんどう
しょうが、りんご

牛乳
🈐芋ようかん

576kcal

22 ごはん、さばの焼きおろし煮
ほうれんそうの白あえ、トマト
金 わかめのみそ汁、いちご米、砂糖、ごまごま油

さば、ひじき、みそ
木綿豆腐、わかめ

だいこん、ほうれんそう、なす、たまねぎ
にんじん、葉ねぎ、トマト、いちご

麦茶
🈐肉まん

608kcal23 ナポリタン、こふきいも
きゅうりとコーンのサラダ
土 わかめスープ、バナナ

スパゲティ、油
ごま、じゃがいも

ハム、わかめキャベツ、きゅうり、にんじん
コーン缶、ピーマン、たまねぎ、バナナジョア
🈐ゆかりおにぎり

545Kcal

25 バターロール、マカロニグラタン
だいこんサラダ、アスパラ和え
月 エリンギスープ、パイナップル

バターロール、油
マカロニ、小麦粉
バター、パン粉

鶏肉、ベーコン
豆乳、粉チーズ

たまねぎ、マッシュルーム、だいこん
きゅうり、にんじん、アスパラガス
エリンギ、パイナップル

牛乳
🈐焼きおにぎり603Kcal

26 ごはん、マーボー豆腐
ほうれんそうナムル、トマト
火 キャベツのスープ、バナナ
27 カレーライス、りんごサラダ、ブロッコリー
エリンギスープ、オレンジ
水

米、砂糖、ごま油
片栗粉、ごま木綿豆腐、豚ひき肉
みそ、わかめほうれんそう、キャベツ、たまねぎ
にんじん、ねぎ、しょうが、もやしブロッコリー、バナナ

牛乳
ごまぱん

585kcal

米、じゃがいも
油、砂糖

豚肉、生クリーム
ベーコン

たまねぎ、にんじん、ブロッコリー
麦茶
キャベツ、りんご、きゅうり、干しぶどう
🈐フルーツヨーグルト
コーン缶、エリンギ、ほうれんそう、オレンジ

607kcal

米、しらたき黒ごま、砂糖さけ、木綿豆腐
油揚げ

ごぼう、にんじん、れんこん、ピーマン
かぼちゃ、ねぎ、しょうが、パイナップル

牛乳
🈐バナナケーキ

578kcal牛乳
🈐わかめおにぎり

596kcal28 ごはん、さけの醤油焼き、五目きんぴら
かぼちゃ煮、豆腐の味噌汁、パイナップル
木29
金30 けんちんうどん、ほうれんそうのごま和え
さつまいもの甘煮、りんご
土

祝日（昭和の日）
ゆでうどん、ごま
さつまいも、砂糖

鶏もも肉

もやし、ほうれんそう、だいこん
にんじん、ねぎ、りんご