パパもママも子どももハッピーになれる ！

子育ては期間限定のプロジェクトです

オン！ 講座あづま式パパスイッチ
子 育てをがんばっている妻に子どもが﹁パ パ！﹂と 抱 き ついてきてくれるのは︑せいぜい﹁ 手 伝おうか ？ ﹂と声をかけたらなぜか怒られてしまった ⁝⁝︒

当 事 者 意 識をもつようになれば

プ ロ ジ ェ ク ト﹂︒こ ん な や り がいのあるプロジェクトをママい﹂と 言 わ れ て し ま い ま す︒子
育ては子どもを通じて未来を創ることができる﹁期間限定のママも子どももきっと笑 顔になれます ︒

きるよう︑実践あるのみ︒理想のイクメン像を追求するより︑今 ︑パパスイッチをオンにする必 要があるんです ！に︑いい父親ではなく︑笑っている父親になりましょう！

仕事に効く！
社 会の 今 を 捉 えられる視 野 が 広 がり

今 が あ れ ば 思 春 期 後にブーメラン効 果 が 現れる

少子化︑待機児童︑児童虐待など︑子どもが生まれるまでは関心がなかったテー
マ も﹁自 分 の 問 題﹂と し て 捉 え ら れ る よ うに な る こ と で︑社 会 全 体 に 広 く 目 を 向 けられるようになります︒すると︑仕事でも新 た な 角 度 か ら 物 事 を 見 つ め 直 し た り︑社会のために何ができるかを考えたりでき る よ う に︒時 間 的 な 制 約 は 増 え た と して も︑長 い 目 で 見 れ ば 子 育 て は 仕 事 に もプラスになります︒

子どもに効く！

れたり︑抱っこをしたりといった力仕事のほかにも︑パパが体を使った遊びや自分の趣味・特技を活かした関わり方をしてく れ る と︑子 ど も も 喜 び ま す︒
気 負 わ ず︑そ し て 無 理 を せ ず

今 日から﹁ パパスイッチ ﹂をオン ！

でも ︑ 年 後に家 族みんなで笑 っていたいなら ︑多くのパパにとって ︑それが本 音かもしれません ︒

さあ ︑家 族のために立ち上がりましょう ！

子 育 て が 大 変 な 乳 幼 児 期 に﹁夫 と ふ たり で 子 育 て を し た﹂と い う 実 感 が あ る と︑
一 時 期 は 愛 情 を 注 ぐ 対 象 は〝子 ど も だ け〟と い う 状 態 だ っ た と し て も︑時 が た つ と妻の夫に対する愛情は回復するといわれて い ま す︒逆 に︑﹁子 育 て が 大 変 な 時 期 に夫 は 手 伝 っ て く れ な か っ た﹂と 感 じ て い
た 妻 た ち の 愛 情 は 冷 め て い く 一 方 で す︒

妻 は 今 を 忘 れ ない

年 後も夫婦関係に効く！

パパスイッチの効果

今 が 年 後を変える

NPO法人ファザーリング・ジャパン理事。6回の転職を経て、長女誕生をきっかけに36歳で独立。働き方に関する研修などを手がける、娘ふたりのレインボーパパ（二児のパパ）。

パパはママのやり方を尊重し︑ちょっとヘラヘラした感じで寄り添うくらいがちょうどいいかもしれません︒お風呂に入わきにくいかもしれませんが ︑パパは﹁ 親になった ﹂という実 感がお腹の中で子どもを育てるママに比べるとに独り占めさせて︑パパは出番がないというのではもったいないと思いませんか？
毎日の子どものお世話に関し て は︑マ マ と 同 じ こ と が でパパが﹁ 手 伝う ﹂という態 度を改めて夫 婦ふたりで取り組むこと ︒

子 育てはママひとりの仕 事ではなく歳 く ら い ま で︒あ と は﹁パ パよりも友だちと遊ぶ方が楽し!?

そんな経 験はありませんか ？

﹁ 今は仕 事が忙しくて ︑子 育てまで手が回らない ﹂10

小さな頃から父親が子育てをしていると︑子 ど も は 思 春 期 に 一 旦︑距 離 を 置 く
こ と が あ っ て も︑成 長 す る と 大 人 同 士 の良 い 関 係 が 築 け る﹁ブ ー メ ラ ン 効 果﹂が 期
待 で き ま す︒思 春 期 に 急 に 説 教 を 始 め ても 聞 い て も ら え な い の で︑今 日 の お む つ替えをがんばって信頼を積み重ねましょう︒マ マ と は 違 う 価 値 観 を も つ パ パ が 関
わ る と︑子 ど も が 多 様 な 世 界 に 触 れ ら れるというメリットもあります︒

子育てひろばに出かけたり、園や学校の活動に参加したりと、地 域に関わるチャンスが増えるのは、パパならではの特権です。仕事をしているだけでは出会えなかった人々と地域を盛り上げて、「 育自」や「育地」もできるといいですね。

東 浩司さん10
イラスト／カワハラユキコ
取材・文／安永美穂

1130

お話をお聞きしたのは

年 後 も 夫 婦 円 満 で い た い の で あ れ ば︑今︑育児を一緒にやることが大切です︒

子どもは地域社会のパスポート

303030忙 しいパパでもで き る ！

パパスイッチの入れ方
家 族のためにがんばりたいけれど ︑どうしたらいいかわからない ︒
そんなときは ︑妻を喜ばせる方 法を考えることから始めましょう ！

あづま式

3つの心得

妻が喜ぶ
夜 ご は ん は 家 で 食 べ る の か︑外 で 食 べてから帰るのかといったことも﹁忙 し く て

ま ずやるべき は妻のケアらって！﹂という妻の思いを受け止め︑感謝・い た わ り・励 ま し の 気 持 ち を 言 葉 と 行メールできなかった﹂ということがないよう︑確 実 に 連 絡 を︒
﹁キ ミ の こ と を 忘 れ て

1 とにかくマメに連 絡 ！

動で示しましょう︒産後しばらくは妻が感情的になっていると感じるかもしれませい な い よ﹂と い う 気 持 ち を 伝 え る つ も りで︑連絡はマメに︒

家 事・育 児 よ り も 優 先 す べ き は 妻 の ケア で す︒
﹁こ ん な に 大 変 な 私 の こ と を ね ぎんが︑ホルモンの変化によるものなので︑妻が心身を休められるようサポートを︒売ら れ た ケ ン カ は 買 わ ず に︑
﹁今 は イ ラ イ ラしやすい時期なんだ﹂と考えましょう︒

2 記 念 日は 忘れない！
誕生日や結婚記念日は︑外食をするなどしてお祝いを︒できれば子どもを預けて夫婦ふたりでデートするのをおすすめします︒話 を じ っ く り 聞 く 時 間 を つ く る こ とも︑妻にとってはうれしいプレゼントになるはずです︒

3 ちょっとしたお土 産が効 果 大 ！

ドタバタの 朝 を
乗 り 切 れ る よ うに
共 働 きのわが 家で
着 替 え を さ せ︑食 卓

は︑朝︑娘を起こして担当︒たったこれだけに 座 ら せ る のは 私 の正直︑今は仕事と育児の両立はできておらず︑家 事・育 児はほとんど妻まかせです︒その代わり︑週末はできる だけ 子 ど も たち と一緒に遊んだり︑家事を手伝うように心がけています︒また︑子どもの行事に深く関われるように︑3 年間幼稚園の役員をやっているのですが︑そこ行 事に 参 加 し た く て
幼 稚 園の 役 員にに育児はがんばっています！

ですが︑妻が少しでも自分の時間をもてるようた︒家事は﹁できるときにする﹂というのが現実るか﹂を考えてメリハリをつけるようになりまし

めに 仕 事 を ど う 進め族 が 幸 せに 暮 ら すた親になったことで﹁家の考え方でしたが︑父仕方ない﹂と仕事中心

以前は﹁仕事だから仕 事 中 心の 考 え 方 が家 族 優 先に 変わったでの出来事を子どもから聞くのが楽しみです︒

きることが増えていくのがうれしく︑今は保育園分担しています︒1歳頃までは日に日に自分でで休日は洗濯や掃除︑子どものお風呂などを妻ときていません︒その分︑で 遅 くな る と 何 も でていますが︑残業など寝かしつけの準備はしば︑食事の後片付けと平 日は 早 く 帰れれ

平 日でき ない分 を休 日に 妻 と 分 担の反応を﹁楽しい﹂と思えるようになりました︒

どうしたら伝わるのかを考えることで︑子どもところ子どもと関わるのは苦手でしたが︑今は心がけています︒子どもが生まれる前は正直なく︒このふたつは特にでも︑妻の話をよく聴には 妻に 任 せ る こ とることをやる︒結果的ることを増やし︑やれ

家 事も 育 児もでき

妻に 任せることでも話 を 聴 くこと が 大 事

とつの進歩だと思います︒

家族そろって家を出られるようになったのはひきにも妻の手を借りずに身支度を整え︑毎朝︑はうまくできず︑ドタバタな毎日です︒困ったとのこ と も 妻 の よ う に

岩井伸之さん2 歳児のパパ
久末真一さん6歳・2 歳児のパパ
吉田潤さん
4歳・1 歳児のパパ

仕 事 と 育 児のバランスも
妻 次 第で 考 え る
パ パ は 子 ど も が 生 ま れ る と︑﹁も っ と 仕事 を し て 稼 が な け れ ば﹂と 考 え が ち で すが︑妻はそう望んでいるとは限りません︒
残業して収入を増やしてほしいのか︑早く出張先でお土産を買うのはもちろん︑飲み会などで帰りが遅くなるときも︑コンビ
ニで1 個300 円くらいのちょっとリッチなアイスなどを夫婦ふたり分買って帰りましょう︒﹁ありがとう﹂の気持ちを形で示すことを忘れずに︒「やって当たり前」のルーティンワーク
なので、妻が認めてくれないのは仕方ありません。
「努力している姿は子どもがちゃんと見ている」と考え、できることをがんばりましょう！

帰って家事・育児をしてほしいのか︑まずは妻の意見を聞きましょう︒妻が仕事をするようになったり︑ふたり目を妊娠したり妻に任せてばかりでは“使えないといった変化に応じて︑パパに求められる役割も変わってくるので︑話し合いを重ねて柔軟に対応す る こ と が 大 切 で す ︒

Qらの生の声は︑今の業務にも役立っています︒

で得られる発見や︑先生︑園児︑親御さんたちかイヤイヤ 期の 経 験 が仕 事でも プラスに妻ほどではあり ま
皿 洗 い︑息 子 の 着 替

せんが︑掃 除︑洗 濯︑寝 ぐせ 直 し は 自 分 がえ︑歯 み が き︑髪 の担 当し︑一緒にレゴやサッカーをして遊ぶこともあります︒息子の﹁イ
物事を理解しようという姿勢が身についたことヤイヤ﹂に 対 処する 中で︑相 手の立 場に立っては︑仕事の場面でも活きているように思います︒

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パパが担っている家事や育児は、自 治 体 が 開 催して い る パ パ ス

佐藤学さん
4歳・1 歳児のパパ
池上陽平さん
6歳・4歳児のパパ
堀口ダニエルさん
5歳児のパパ

A 職場におけるコピー取りのようなます。ファザーリング・ジャパンのセミナーなどの父親向けのイベントに参加するのもひとつの方法ですし、園や学校の父親の集まりや地域のお祭りにも顔を出してみると楽しいですよ。

A自分では家事や育児をできるだけやっているつもりだけれど、妻から認めてもらえません。

パパ友はどうやって作ればいいですか？

平日なかなか一緒に遊べないので、つい子どもの好きなものを買い与えたりして、甘やかしてしまいます。

A クールに参加するのをおすすめしごくたまに何かを買ってあげる程度ならいいかもしれませんが、子育てに責任をもてば、好きなものばかり買い与えるわけにはいかなくなります。平
日に遊べないことに罪悪感があるのなら、気負わずに「できることをやればいい」と考えて。

QQ

Q&AQに確認するように、妻が「何を」「どこまで」求めているのかを聞き出し、妻のやり方に従いましょう。至らない点も多いはずなので「やったよ！」というアピールはほどほどに。

い」と覚悟が決まります。時々はママと離れる時間をつくり、パパと子どもでトラブルを乗り越える体験をしておくと、日常のちょっとしたことにも対処しやすくなります。

パパの育児A 新入社員”と同じです。職場で上司あるあるパパと子どもだけで外出すると、子A どもも「今日はこの人に頼るしかな家事や育児をやると、妻からやり方について文句を言われるので、妻に任せていたほうがいいのではと思ってしまいます。

Q

子どもがぐずり始めると、ママじゃないと収まらず、お手上げ状態です。
こんなときはどうしたらいいでしょうか。

パパスイッチオンしてます！