JFMAジャーナル別冊 調査研究部会 特集号

こころとからだのウェルビーイング研究部会
コロナから私たちのウェルビーイングを守る
髙原 良（部会長）●keywords

COVID-19 ウェルビーイング 在宅勤務

運動不足

株式会社TATAMI 代表

メンタルストレス 感染対策

サマリー

こころとからだのウェルビーイング研究部会は、「ファシリティマネジメントを通じて、人々のウェルビーイング ( 身体的、精神的、社会的に良好な状態) の実現に貢献し、笑顔と活力の溢れる社会を実現する」
ことをミッションに研究活動を行っている。近年はコロナ禍やポストコロナにおけるワークプレイスのあり方を、テーマとして取り扱っている。

活動内容

月1 回の定例部会を行いながら、在宅勤務における健康リスクと対策をまとめた「新型コロナウイル
スの感染拡大に伴う中長期的な在宅勤務の実施 がワーカーのウェルビーイングに及ぼす影響とその対策に関する検討」(2020.4.28 公表)、職場における感染症対策の方法と事例を取りまとめた「HACKTHE CRISIS : オフィスにおける新型コロナウイルス感染症対策に関する調査報告書」(2021.6.3 公表)を作成した。

活動目標

新型コロナウイルスの感染流行が起きた直後は、コロナ禍で損なわれたウェルビーイングをどう解決するかという視点に重きを置いて活動をしてきたが、今後は新しいライフスタイルの中で、どうすれば人がより幸福で笑顔で働くことができるのかについて研究していく。

メンバー

部会長：髙原 良 TATAMI 副部会長：中沢 佳代 ネルケプランニング部会員：石崎 真弓 ザイマックス総合研究所 石本 研 ユニティ 上田 雅則・髙村 友明 朝日ビルディング
上⻄ 基弘 オカムラ 遠藤 淳子 大成建設 佐藤さくら ネルケプランニング 渋谷高陽 アクア 菅野 文恵 ゼロイン
高橋 靖 東海美装興業 野間 操 広島県公立大学法人 萩生田 弘 内田洋行 古澤 由美 東京不動産管理
山下 哲雄 物と事の作業室
事務局：重綱 鉄哉 JFMA

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その他メンバー多数

こころとからだのウェルビーイング研究部会

1.

新型コロナウイルス感染症がウェルビーイング及ぼした影響

ルスは、私たちのウェルビーイングに直接的、または間接的に負の影響を及ぼしたと言える。

こ こ ろ と か ら だ の ウ ェ ル ビ ー イ ン グ 研 究 部 会 は、
「ファシリティマネジメントを通じて、人々のウェル２. 在宅勤務における健康上の課題と対策

ビーイング ( 身体的、精神的、社会的に良好な状態 ) のウェルビーイング研究部会では、2020 年 4 月に最実現に貢献し、笑顔と活力の溢れる社会を実現する。
」

初の緊急事態宣言が発令された直後に、「新型コロナということをミッションに研究活動を行っている。

ウイルスの感染拡大に伴う中長期的な在宅勤務の実施

2020 年の年初に、日本国内でも新型コロナウイルがワーカーのウェルビーイングに及ぼす影響とその対ス感染症が流行し始め、このウイルスの出現は大きく策に関する検討」（2020.4.28 JFMA ホームページに２つの観点から私たちのウェルビーイングに影響を及て公表）を取りまとめ、JFMA のホームページに公表

ぼした。１つは、ウイルスの存在自体が私たちにとっを行った。これは在宅勤務による心身の健康リスクとての脅威となっている点だ。感染流行下において、人その対策をまとめた報告書である。

は自分が感染するかもしれないというリスクを常に抱在宅勤務では座る時間が増加しやすく、通勤機会もえながら、日常生活を送っている。感染による健康被無くなることで歩く機会も減少する。身体活動量の減害だけでなく、ウイルスは不安や恐怖という見えない少は肥満や生活習慣病のリスクを高め、将来的なフ形で私たちに襲いかかり、精神的なストレスを与えてレイル（虚弱）にもつながる可能性がある。そのたいる。もう１つの観点は、ウイルスの出現によって変め、1 日 30 分程度の運動を行うことや仕事中にスタ化したライフスタイルによる影響だ。ビジネスシーン

ンディングワークなどを取り入れることで座る時間のにおいては、感染対策の観点から在宅勤務が推奨され、減少に努めることが重要である。またメンタル面では、働き方は大きく変わった。良い効果もあったが、流行上司のマネジメント上の問題（過度な監視や必要な業初期では家で仕事を行う環境が整っていない人が多務指示の不足）、コミュニケーションの質と量の低下、く、在宅勤務で体調を崩す人やストレスを感じた人も仕事とプライベートの切り替えの困難さなどによっ少なく無かっただろう。このように、新型コロナウイて、ストレスの増加やワークエンゲイジメントの減少

図表 1

在宅勤務における健康上の課題と対策

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JFMAジャーナル別冊 調査研究部会 特集号が引き起こされる可能性がある。在宅勤務の場合、こ（2021.6.3 JFMA ホームページにて公表）の作成を作ういった精神的な健康問題は個人の問題に留まらず、成を行った。

仕事のイライラが原因で同居者への態度や言葉遣いにこの報告書は、各所から出ていたファシリティ（オ悪影響が及び、同居者のストレスも高める可能性もあフィス）関連の感染対策ガイドラインを収集し、よりる。こういった課題への対策として、ワーカーがスト現場のファシリティマネージャーが使いやすいようレスへの対応術を身につけたり、ストレス自体を減らに、対策項目をオフィスのエリア毎に分けて整理し、すためマネジメントのやり方を考え直したり、遠隔でさらにその実践事例を収集したものである。

あっても職場内のコミュニケーションを積極的に図っていく必要がある。

報告書の中では、ファシリティ内における感染対策を、まず有症状者をファシリティエリア内に進入しな部会では在宅勤務が始まった直後、起こり得る健康いようにするための「侵入対策」、そして無症状者が上のリスクと対策をとりまとめ（図表 1）、報告書と侵入するリスクを想定したうえでエリア内での感染をいう形式でいちはやく対外的に情報発信を行った。

防ぐため「接触対策」、そして、ファシリティ利用者の中で感染者が出た場合に接触機会があった人を特定

3. オフィスにおける感染対策するための「追跡対策」という 3 つの視点で整理し、2020 年の後半に入り、新しいライフスタイルに人々エントランス、執務エリア、会議室、トイレ、喫煙所が少しずつ順応してきた頃、国内における感染者数はなど、エリア事に具体的な項目をまとめた。（図表 2）

第二波、第三波と増減を繰り返していた。この時期に当部会では、職場における感染対策の方法と事例を取りまとめた「HACK THE CRISIS：オフィスにおける新型コロナウイルスの流行が始まってから１年以上新型コロナウイルス感染症対策に関する調査報告書」が経過する中で、いまだ感染の拡がりを十分に抑制で

図表 242

4. 今後の展望

オフィスにおける感染対策の事例

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こころとからだのウェルビーイング研究部会

きているわけではないが、当初の混乱や不安感は少しずつ解消されつつあると感じる。健康とは、単に病気にかからないというだけでなく、身体的、精神的、社会的に良好な状態（ウェルビーイング）であることを指す。これまで部会では、コロナ禍で損なわれてきたウェルビーイングをどう解決するかという視点に重きを置いて活動をしてきたが、今後は新しいライフスタ
イルの中で、どうすれば人がより幸福で笑顔で働くことができるのかということを研究していきたいと考えている。◀

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