応援します！ あなたの健康づくり

NO.82 平成２5年（２０13年） 9月15日発行

公益財団法人江東区健康スポーツ公社〒１３５-００１６ 江東区東陽二丁目1番1号

3647-5402

ホームページURL http://www.koto-hsc.or.jp/

江東区スポーツ施設情報紙

は家族みんなでスポーツセンターを使いつくそう!

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スポーツ会館・亀戸ＳＣ・有明ＳＣ・東砂ＳＣ・深川北ＳＣ

ダンス教室

合同発表会!

★フラダンス 深川北スポーツセンター 13：00～★キッズダンス 亀戸スポーツセンター 14：30～
各センターの教室受講生のみなさんが、日頃の成果を発表します。ご家族・お友達で応援にお越しください。

※見学等に関するお問い合わせは、各会場のスポーツセンターまで。
また、見学の際には「室内履き・スリッパ」等をご用意ください。

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プール・トレーニング室無料※各スポーツセンターで開催。
（所在地等は中面参照）※プール・トレーニング室ともに最終入場は21：30●プール 9：30～21：45※スポーツ会館は17：30～（予定）※深川スポーツセンターにはプールはありません。
プール利用に関して・水着と水泳帽が必要となります。
・利用は、おむつのとれたおおむね3歳以上からとなります。小学3年生までは18歳以上の保護者の同伴が必要です。(保護者1人につき、こども3人まで)また、小学生同士の入場は4年生からで、2人以上での入場となります。(18時以降は保護者と一緒にご利用ください)
・妊娠されている方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコース以外は利用できません。

●トレーニング室 9：00～21：50
トレーニング室利用に関して・運動のできる服装と室内履きが必要です。
（Gパン・チノパン等不可）
・中学生を除く１５歳以上の方がご利用いただけます。

その他にも各センターで盛り沢山のイベントを開催。詳しくは中面で！
！

第16回 家族でヨ～イドン!

富岡地区の町会、自治会、ＰＴＡなど約40の団体により組織された実行委員会形式で開催する地域密着型の運動会です。いろいろな競技を用意して皆様のご来場をお待ちしています。
詳細は、深川スポーツセンターホームページをご覧ください。
（http://www.koto-hsc.or.jp/sports_center2/)

次号は11月発行の予定です。

9:00～9:20

プログラム
（対象）

参加者受付・抽選カード配布（全員）●オープニングセレモニー 開会式・ラジオ体操（全員）●深川横断ウルトラクイズ（全員）●臨海小学校鼓笛隊 演奏・演技●われら太公望!魚つりレース（幼児・親子・シニア）●深川っ子鉄人レース（小学生）●2人で仲良く風船割りレース（大人・シニア）●深川っ子と大人の玉入れ対決（全員）●パン喰い大競争（全員）●お楽しみ抽選会（全員）●フィナーレ（全員）【事前申込】専用申込書をＦＡＸ・電話または受付へ直接お申込みください。
※事前申込者も参加者受付時間（9：00～9：20）に会場へ【当日申込】参加者受付時間（9：00～9：20）に会場にて【参 加 費】無料【持 ち 物】室内履き【会場】
３階 大体育室【主催】深川っ子運動会実行委員会【お問合せ】深川スポーツセンター ☎3820－5881※種目は一部変更となる場合があります。

（3）平成２5年（２０13年）9月15日発行

スポーツ会館
イベント名

北砂1-2-9

開催時間

ミックスダブルス 9：00～17：00（予定）
バドミントン大会

対象3649-1701

定員9：00～12：00 小学生以上

30人

柔道教室

9：00～12：00 小学生以上経験者

30人

高校生弓道大会

高校生
9：00～17：00 （3人1組団体戦）

一般

シニア健康いきいきセミナー 10：30～12：00 65歳以上
ベストボディー栄養講話 10：45～11：45
なぎなた教室13：00～17：00

合気道教室

13：00～17：00

亀戸スポーツセンター 亀戸8-22-1
イベント名

申込方法

各スポーツセンターに置いてある申込書に必 要 事 項を記 入し、直接スポーツ会館にてお申込みいたファックスに100組 だくか、てお送りください。
高校生以上
会 登 録 者 以 外は（200人）協
区内在住・在勤・在学を証明できるものを申込書と一緒にご提出ください。
（参加料1組2000円 申込期間9/15～9/25）

剣道教室

屋内 骨盤調整エクササイズ 9：30～10：30

平成２5年（２０13年）9月15日発行

一般
小学生以上

エアロマラソン

シニアいきいき測定会 13：30～14：30 65歳以上

当日OK!

ー

事前（申込期間9/15～9/23）

25人

9/15より先着順

屋内

30人

ZUMBA

15：10～15：55

一般

卓球無料公開プール 水泳大会

18：00～21：30

どなたでも9：00～17：00 小学生以上

当日OK!

東陽6-1-13

体育の日こどもテニス教室
対象 区内在住・在学小・中学生40人（抽選）トレーニング室利用者

ー

ほんとはすごいぞ！
ラジオ体操講座

9：00～9：30

一般

30人
50人

休日の朝をゆったりと9：45～10：45
ヨガ教室

30人

一般

燃やせ体脂肪！
かんたん エアロビクス 10：40～12：10 どなたでも 100人

一般30人

①9：30～12：00②18：00～21：00

たすきをつないで記録に挑戦
9：30～15：00 どなたでも・・タスキリレースイム・・・

当日OK!

70人 （15分前から受付開始）

当日OK!
締め切りました

3647-4077

10：00～12：00

往復はがきに①イベント名②氏名・ふりがな③年齢（学年）④住所⑤電話番号⑥保護者氏名⑦テニス歴を記入の上、〒136-0081夢の島1-1-2屋外スポー
申込 ツ施設事務所へ方法 締切9/24（火）必着 参加費無料
内容等詳細のお問合せ：屋外スポーツ施設事務所（夢の島競技場内）
TEL3522-0846

プール

アクアウォーキング 9：45～10：45
アクアビクス

夢の島競技場

ー

当日OK!

30人

9/15より先着順

ー

11：00～12：00

30人
一般

10：30～12：00

10人

少年少女サッカーまつり
対象 区内在住・在学小学生（保護者同伴）

ウォームアップヨガ

当日OK!

9/15より先着順

3522-0846

9：30～16：00

対象

定員

60歳以上

50人一般

30人

バレトン

50人

11：00～11：50

ZUMBA
屋内 キッズパーク

一般

お申込方法表記および参加に伴う注意事項

5606ー3171

ー

申込方法

参加方法

13：00～14：00

50人

13：00～17：00 未就学児と保護者ー・事前申込みが必要なイベントは、開催施設
事 前に電話または窓口でお申込みください。
電話または窓口で申込み（先着順）（屋外スポーツ施設イベントを除く）
・対象者はすべて区内在住・在勤・在学者です。
当日ＯＫ！
※｢どなたでも｣を含む。
また、一般とは中学
当日直接会場で申込み（先着順）生を除く15歳以上の方が対象です。
・特に表記がないものは参加費無料です。 （開始15分前から受付開始）

深川北スポーツセンター 平野3-2-20

15：30～16：00

30人

エアロビクス45

16：15～17：00

50人

ファンクショナル
トレーニング体験

18：00～18：40

一般

30人

当日OK!

9：00～10：15

一般

60人

当日OK!

産後ヨガ

9：45～10:30

産後の女性20人※事前（申込期間9/15より先着順）

一般
弓道大会（一般の部） 9：30～17：00（弓道経験者に限る）
60名

ベーシックステップエアロ 9:45～10：30

一般

25人

当日OK!

筋力番付

9：30～20：00

一般ー

ベビーマッサージ 10:45～11:30

生後2ヶ月～12ヶ月の乳児と保護者10組※事前（申込期間9/15より先着順）

深川エアロ※

10：00～18：00

一般ー

当日OK!

ー

当日OK!

シェイプアップエアロ 10:45～11:30

ーワンポイントストレッチ 11：35～11：5０

ショートアクアビクス 12：00～12：45

一般

20人

フラダンス発表会 13：00～14：00

プール 水上ゴザ走りチャレンジ！12：15～13：00

小学生

40人

屋内

脚・腰・お腹トレーニング 14：00～14：45
キッズフェスタ

申込
方法

30人

バドミントン無料公開

当日OK!

バレーボール無料公開

18：00～21：30 どなたでも有明スポーツセンター※事前（申込期間9/15より先着順）

どなたでもー

有明式ロングブレス 10：00～10：45

15人

エアロ的デトックス 15：00～16：00

60人

骨盤カーヴィング 11：00～12：00

新砂運動場

新砂3-9-1

3648-6610

9：00～16：00
体育の日フットサル大会（リーグ戦）
対象 区内在住・在勤（18歳以上）で構成されたチーム（1チーム12人まで）24チーム（抽選）内容等詳細のお問合せ：江東区サッカー連盟 深津信雄 TEL090-2558-4223

9：00～12：00

ハンディキャップ方式による18ホールストロークプレー
内容 （競技）（表彰） 男女別に1位から3位まで表彰
・ （申込） 当日に、新砂運動場の管理事務所にて。
申込 ※運動のできる服装で直接新砂運動場へお越しください。参加費400円（夢の島競技場内）
方法 内容等詳細のお問合せ：屋外スポーツ施設事務所
TEL3522-0846

30人

コアトレーニング 16：00～16：45

30人

ＺＵＭＢＡ

16：15～17：15

60人

キックボクササイズ 17：00～17：45

30人

浮島で遊ぼうプール 親子水泳ふぇすた①9：30～11：35②14：00～16：05

11：45～12：45

水中ウォーキング＆ジョギング １4：00～14：45
タイム測定

１6:45～17：45

どなたでもー

一般

50人

当日OK!

3528ー0191

9：00～21：30

ー一般

有明2-3-5

卓球無料公開14：00～16：30

楽々エクササイズ45 15：00～15：45

当日OK!

（受付9：00～）（時間中随時受付）

定員

骨健康度測定会

ー

当日OK!

対象

20人

飛び込み専用コース 18：30～20：00

ー

開催時間

海レスキュー体験
救助法講習会

一般

申込方法

イベント名

15人

飛び込みレッスン 18：00～18：30

定員※様々なイベントをご用意しています

14：00～16：30

気分爽快！アクアダンス 10：00～10:45

往復はがきに①イベント名②チーム名（ふりがな）③代表者氏名（ふりがな）④住所⑤電話番号を記入の上、〒136-0081夢の島1-1-2屋外スポーツ施設事務所（夢の島競技場内）へ
締切9/27（金）必着※定員を超えた場合は公開抽選とします。抽選結果は返信用はがきでお知らせします。
公開抽選日9/29（日）午前10時から 代表者会議10/6（日）午後4時半から 参加費3,500円
内容等詳細のお問合せ：屋外スポーツ施設事務所（夢の島競技場内） TEL3522-0846

一般屋内

当日OK!

どなたでも見学OK

対象

空手フェスティバル（江東区空手道連盟主催） 9：00～11：30 どなたでも体組成測定会

体育の日軟式野球大会（トーナメント戦）
8：30～16：00 体育の日ターゲットバードゴルフ大会
区内在住・在勤の社会人で構成されたチーム（※連盟加盟チームは3部・4部のみ）
16チーム（公開抽選） 対象 16歳以上の方（基本ルールを理解していること）
対象

3521-8265

30人

開催時間

ー

ビーチボール無料公開 18：00～21：30

夢の島1-1-130人

14:00～15:30 幼児と保護者 50組程度

はがきかメールに①イベント名②チーム名（ふりがな）③代表者氏名（ふりがな）
申込 ＰＫ合戦やリレーなど、こどもも大人も楽しめます。当日運動のできる服装で直接夢の島競技場へお越しください。参加費無料④住所⑤電話番号⑥メールアドレスを記入の上、方法 内容等詳細のお問合せ：江東区少年サッカー連盟 桑田 茂雄 TEL080-3402-3724 申込 〒135-0021白河3-8-13深津信雄 fukatsu729@ybb.ne.jp
方法 締切9/24（火）必着 参加費3,000円

夢の島野球場

一般

イベント名

ヌードル遊びコース 13：00～14：45 どなたでも15：00～16：00

3820ー5881

癒されヨガ30人①11：45～12：00 小学生以上（保護者付き添い②14：00～14：15
であれば幼児も可） 各30人

深川スポーツセンター 越中島1-2-18

申込方法

リラックスストレッチポール 19：00～19：30

宝探しゲーム3820ー8730

定員ー

我が子に教える水泳指導教室 10：00～11：30 小学生以下の子と保護者 10組

・各イベント詳細に関しては、開催施設に直接お問合せください。
（屋外スポーツ施設イベントを除く）
・屋内（体育室等）
で開催されるイベントにご参加の際は、運動のできる服装と室内履きが必要です。
（一部武道系イベントを除く）
・プールで開催されるイベントにご参加の際は、水着・水泳帽が必要です。
プールは18歳以上、その他は、中学生を・中学生以下の方が18時以降に参加する場合は、除く15歳以上の保護者の同伴が必要です。
・医師等に運動を制限されている方、妊娠中や妊娠の可能性のある方はご参加いただけません。

対象

バスケットボール無料公開 18：00～21：30①9：30～11：35 小学生以上（保護者付き②13：10～13：50 添いであれば幼児も可）～イベントに関する注意事項～

開催時間

イベント名

14：15～15：15 幼児と保護者 20組参加されるみなさまへ申込方法表記一覧表

30人

ステップ30

中学生以上男女（中学生は保護者同伴） 各50名

申込方法

当日OK!

小学生以上

出場者事前申込み保護者・指導者同伴）

ダウンロードフラチーム
当日の見学は可屋内 ARIAKE LATE SUMMER 12：00～17：00 （小・中学生チームは50チーム ※申込用紙はＨＰより

Hula Festival

あまちゃん
じぇじぇじぇビクス80’S 13：00～14：00

当日OK!

幼児～小学3年生と 30組
保護者

中学生以上男女DANCE FITNESS 14：15～15：15 （中学生は保護者同伴） 各50名 当日OK!
※は小学生も可ZUMBA SPECIAL ※ 15：30～17：00
水中ウォーキング 9：45～10：45
プール

一般

20名

①11：00～12：00
水中竹馬＆フィンスイム ②14：30～15：30 小学生以上 各30名

一般

50人

親子で水中運動

おむつの取れた概ね
13：00～13：45 ３歳～６歳（未就学児）の子と保護者

25ｍ以上泳げる
小学生以上

30人程度

スノーケル体験16：00～17：00 小学生以上30組30名

事前（申込期間9/15より先着順）※事前については空きがあれば当日受付あり《事業内容》 ◆公共施設の管理運営（指定管理者制度・PFI事業）◆総合ビルメン

オフィスビルから住宅まで快適で安全な環境を最先端の技術とシステムでご提供します。

テナンス業（清掃全般・各種設備管理・警備業務）◆特定派遣事業（学校用務員・各種インストラクター派遣）◆スポーツ施設の管理運営（スイミングプール・トレーニングルーム等）◆高齢者介護予防事業・障がい者就労支援◆各種イベント事業（企画・制作・事務局代行・設営・撤収）◆各種リフォーム・建築工事◆設備等遠隔監視システム■総合ビルメンテナンス

株式会社 城西企業

江東営業所 〒136-0071 東京都江東区亀戸６－２６－５
TEL：０３－３６８１－１１６３

温 室 工 事造 園 工 事貸 鉢リース

9：40～10：40

東砂4-24-1

Little Wings &ｊｏｙ 発表会 10：15～10：30 どなたでも浮島で遊ぼう！

30人

夢の島1-1-2

開催時間

転ばぬ先のトレーニング 9：10～10：00

おさる先生と遊ぼう！
親子＆幼児体操教室

20人

クロール息継ぎクリニック 12：15～13：15
青空太極拳屋外※雨天中止

9/15より先着順

30人

20人

イベント名

ランナーのためのフットケア講習会 11：00～12：00

30人

一般

東砂スポーツセンター

申込方法

当日OK!

一曲マスター
だれでもハワイアンフラ 9：30～10：30 どなたでもからだ測定会

25年度 体育の日スポーツイベント（屋外スポーツ施設）
豊住庭球場

終日

目指せビューティーボディ
18：15～19：15
くびれお腹ダンス

30人

ー

どこまで行けるか予想とチャレンジ…カーディオマシン リレー…

バスケットボール一般公開 18：00～21：30

クールダウンストレッチ 16：00～16：３0

バドミントン無料公開 18：00～21：３0

定員

親子もＯＫ ヒップホップ 17：00～18：00 どなたでもシンプルエアロビクス 13：30～14：15
しっかりボクサダイエット 14：20～15：05

対象

フットセラピー＆マッサージ 11：15～12：15

70人
30人

開催時間

5609ー9571（2）

東京都練馬区関町南1丁目12番4号2階

TEL：03-3594-0597 FAX：03-3594-3439 http://www.josai-net

綜 合ビル 管 理

警 備 保 障・ビ ル 清 掃・貯 水 槽 清 掃・空 調 保 守 管 理
害 虫 駆 除・空 気 環 境 測 定・受 付 電 話 交 換・マンション管 理
上 下 水 道 施 設 管 理・エレベーター保 守 管 理・プール運 営 管 理

本社

埼玉県さいたま市浦和区常盤９丁目１４番６号

営業本部 埼玉県さいたま市浦和区常盤７-５-１４ 電話０４８（８２２）
１３４１（代）
電話０３（３５３２）
３４２５（代）江東支店 東京都江東区豊洲４-１-９

総合ビルメンテナンス

グリンテック（株）
03（3646）3111

http://www.green-tec.co.jp/〒136-0076
東京都江東区南砂2-36 -10

公益財団法人江東区健康スポーツ公社

株式会社 アクト・ツーワン

江東支店 〒136-0072
東京都江東区大島7-11-5℡.03-3681-6400 ℻.03-3681-6407

公益財団法人江東区健康スポーツ公社

平成２5年（２０13年）9月15日発行（4）

第7回小学生スーパードッジボール

KOTOチャンピオンズリーグ

センター大会が いいよよ 開幕です!!
区内の全小学校を対象にしたドッジボール大会が今年も始まります。この各センター大会の1・2位が平成26年2月16日（日）にスポーツ会館で開催される「ＫＯＴＯチャンピオンズリーグ」へ出場することとなり、各学年の江東区チャンピオンを決める戦いが行われます。昨年は、深川地域からの出場チームが3学年を制覇しました。今年はどのようなドラマが生まれるのか？一生懸命にボールを追う小学生のハツラツとしたプレーが繰り広げられます。小学生の熱い戦いをぜひ応援してください。

亀リンピック2013
平成25年10月27日（日）スポーツ会館大会
平成25年11月10日（日）有明スポーツセンター大会
平成25年11月17日（日）参加対象小学校：
第一亀戸、第二亀戸、香取、浅間竪川、水神

参加対象小学校：
第一大島、第二大島、第四大島、砂町、第四砂町、小名木川、北砂、南砂、亀高
北砂1-2-9 ☎3649-1701

参加対象小学校：
豊洲、豊洲北、東雲、有明、枝川、辰巳、第二辰巳
有明2-3-5 ☎3528-0191

深川スポーツセンター大会
平成25年12月1日（日）深川北スポーツセンター大会
平成25年12月8日（日）東砂スポーツセンター大会
平成25年12月15日（日）参加対象小学校：
明治、臨海、越中島、数矢、平久、東陽、南陽

参加対象小学校：
深川、八名川、川南、扇橋、元加賀、毛利、東川越中島1-2-18

平野3-2-20

参加対象小学校：
第三大島、第五大島、大島南央、第二砂町、第三砂町、第五砂町、第六砂町、第七砂町、東砂東砂4-24-1 ☎5606-3171

亀戸8-22-1☎5609-9571☎3820-5881☎3820-8730

潮風のベイサイドを仮装でウォーキング！
今年もＡＲ
ＩＡＫＥハロウィンマーチの季節となりました。ハロウィンとは、万聖節の前夜祭、秋の収穫を祝
い悪霊を追い出す西洋のお祭りです。カボチャをくり抜き、目鼻口をつけた提灯を飾り、夜には思い思いに仮装した子どもたちが近所を回り、お菓子を貰ったりします。ハロウィンマーチは、このハロウィンにちなみ、臨海部をウォーキングするものです。
さまざまな仮装をし、途中の寄り道ポイントで「Ｔｒｉｃｋｏｒｔｒｅａｔ（いたずらかお菓子か）」を合言葉に、ベイサイドを巡ります。
ご家族、ご友人同士でご参加ください。
開催日時 平成25年10月27日（日） 午前9時45分スタート（予定） ※小雨実施、雨天の場合は中止。 予定経路 有明スポーツセンターを発着点にパナソニックセンター・夢の大橋・パレットタウンなどを巡る約5kmのコース。
集合場所 有明スポーツセンター
参加資格 3才以上で仮装して5kmを歩くことができる200人（抽選）申込み等詳細は、9月21日号江東区報に掲載予定です。
※小学生以下の参加は、保護者の同伴が必要です。ベビーカーでの参加はご遠慮ください。
参 加 費 300円（保険代）
有明2-3-5 有明スポーツセンター （3528）0191

健康センターからのお知らせ
江東シーサイドマラソンに参加されるランナーに向けて、より安全にレースを楽しむため、健康センターでは、メディカルチェックをお勧めします。

≪健康センターメディカルチェックの内容≫
血圧・血液検査（14項目）
・安静時心電図検査・問診・聴打診・運動負荷心電図検査・超音波骨密度検査

日 程 毎月 金・土曜日の午前中（月4回程度）事前予約制
対 象 中学生を除く15歳以上の方
費 用 Ａコース 7,000円
Ｂコース 5,000円《要３ヶ月以内の血液検査（１４項目データ)》
申 込 電話（3647-5402）または健康センター 窓口(東陽2-1-1)

広告のお申込み、お問合せは江東区健康センターまで （3647）5402

公益財団法人江東区健康スポーツ公社