平成28年

9月号

行 千葉県長生郡一宮町
集 一宮町役場まちづくり推進課
話 0475（42）2111（代）12,387 人 （ − 10 人 ）口
6,098 人 （ ＋ 1 人 ）男
6,289 人 （ − 11 人 ）女5,128 世帯（ ＋ 2 世帯）
世帯数
22.97 k ㎡
面 積
※ 平成 28 年 9 月 1 日現在（ ）内は前月比ホームページ
http://www.town.ichinomiya.chiba.jp

発
編
電
人

循環バスにはもう乗りましたか？
観光客や町民の皆さんの足として活躍する無料観光循環バスのご利用は 10 月２日までと残りわずかとなりました。
商店街の歴史ある街なみや、サーフィンで賑わう海岸通りなど、一宮町の魅力をバスで巡ってみませんか？

作り方

一宮小五年 鈴木 美々翔
きらいなピーマンやチーズが食べられてうれしかったです。家でクッキーや魚のカレー焼きを作ってお父さんとお母さんに食べさせたいです。今日は来てよかったと思いました。

作り方
材料……………… ４人分① だしをとる。

一宮小六年
関 さくら
今 日 の 料 理 教 室 は 魚 が あ っ て、「 うわ ぁ、 マ ジ か ～。」「 ム リ ～。」 と 思 っていたけど、食べたらおいしかったです。一番おいしかったのは、クッキーです。グラノーラが苦手なので、ちょっとかじってみたら意外とおいしくてびっくりしました。この経験をいかして、これからも料理したいです。

作り方
材料……………… 16個分

① オーブンを180℃に予熱する。

１人分 152kcal
米粉のグラノーラクッキー

フルーツグラノーラ……… 100g

④ ③のボールに②の粉を入れて、さっくりと混ぜる。
サラダ油………… 30g⑤ 1 6等分してぎゅっと握るようにして丸めてから軽く押し、形を整え、保護者 田中 裕隆
こ の 度 は 親 子 の ふ れ あ い や、 他 の方々とのつながりをもてるイベントを開催してくださり、ありがとうございました。クッキングするのが楽しかっ
たのはもちろん、地元の特殊な材料を使ったり、栄養価の勉強もあり、ためになりました。また次回も参加したいです。

保護者 丸島 ひとみ
かつおだしを使ったすまし汁が、美味 し か っ た で す。 普 段 は か つ お 節 を使ってだしを取らないので、味の違いにびっくりしました。今度家でも作ってみようと思います。

みんな頑張りましたね。
ご一緒に『いただきます！』⑥ オーブンに入れて180℃で15分焼く。焼けたら取り出して冷ます。
はちみつ………… 25g

クッキングシートを敷いた天板に並べる。
B 牛乳……………… 60cc

③ ボールにBを入れて混ぜる。
A ベーキングパウダー……… 小さじ１

② Aをビニール袋に入れて口を縛り、振り混ぜる。
米粉……………… 100g

調味し、割りほぐした卵をまわし入れる。
醤油…………… 小さじ１

④ ①のだし汁を煮立て、えのき、小松菜を入れ、火が通ったら塩、醤油で
塩…………… 小さじ1/2③ 小松菜はよく洗って２センチ長さに切る。
卵…………………… １個② えのきは根を落とし半分の長さに切り、ほぐしておく。
小松菜……………… 80g

る。そのまま冷まして、ペーパータオルを敷いたザルでこす。
えのき…………… 1/2袋

１人分 29kcal
かきたま汁

湯………………… 600cc

マトを添える。
ミニトマト………… ８個

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トピックス

魚のカレー焼き1人分 185kcal

18ページの保健センターだより

９月のレシピで紹介します！
緑米の炊き込みごはん

一宮小四年 髙梨 真白
今日はクッキーやかき卵汁を作りました。かき卵汁はかつおぶしでだしをとったら、いいにおいがしました。また来年も来たいと思いました。

今年も夏休みの７月 日・８月２・４・
５ 日 の ４ 日 間、 小 学 生 と 保 護 者 を 対 象と し て 料 理 教 室 を 開 催 し ま し た。 参 加
者 は ２ ０ ４ 人 と、 過 去 最 高 と な り ま した。
今回は一宮町ネイチャークラブから、昔ながらの栽培方法で収穫した緑米（古代 米 ） を 提 供 い た だ き、 こ れ を 精 米 した 米 と、 こ の 米 を 粉 に し た 米 粉 を 使 って調理実習を行いました。
もち米に近い食感の緑米を使った炊き 込 み ご 飯 は、 お か わ り 続 出。 ご は ん
だ け で な く、 か つ お 節 か ら だ し を と っ
たかき卵汁も大好評でした。
今回の献立と参加された子どもたち、保護者の方の感想文を紹介します。

みんなの

感想

東浪見小二年 たかなし はやとすごくおいしかったです。おもしろかったです。のこさないでぜんぶたべられました。

一宮小一年 すだ もあ
クッキーをつくるのがたのしかったです。ほうちょうをつかうとき、どきどきしました。

ファミリー料理教室開催！

東浪見小三年 曽根 虹々百
むずかしかったけど、たべたらとてもおいしくてびっくりしました。
一宮小の人となかよくなれて、うれしかったです。
一番うれしかったのは、ピーマンが食べられたことです。

サニーレタス……… 適宜④ 200℃オーブンで10分焼く。焼けたら皿に盛り、サニーレタス、ミニト

ピザチーズ………… 15g③ ①のめかじきに②をのせて、ピザチーズをかける。
カレー粉…… 小さじ2/3

鍋 に湯を沸かし、花かつおを入れる。ふたをして弱火で30秒煮立たせ
花かつお…………… 20g
かつお節でだしをとります。
良いにおいがしておいしい
だしがとれます。

ファミリー料理教室開催！

トピックス

ピーマン…………… １個② 玉ねぎ、ピーマンはみじん切り、ペーパータオルに包んで水気を絞り、玉ねぎ……………… 50g

キングシートを敷いた天板に並べる。
塩・こしょう…… 少々① めかじきはペーパータオルで水気をおさえ、塩、こしょうを振り、クッ
めかじき……… ４切れ

ボールに入れる。ここにカレー粉とマヨネーズを加えて混ぜる。
マヨネーズ………… 35g
ごはんが炊き上がりました！
これで40人分です。

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まず、炊き込みご飯の具を切りました。

材料……………… ４人分

主催：一宮町食生活改善会～ 緑米を使った夏休みのランチ ～広報Ichinomiya

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グラノーラクッキーです。
みんなで混ぜて丸めて、おいしそうに焼き上がりました。

ファミリー料理教室開催
ファミリー料理教室開催！
！
食育講座

『 ハロウィンパレード 』

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yyssm-f@i.softbank.jp

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まちづくりニュース21

みんなで仮装して、役場周辺をパレードしながら、お菓子をもらっちゃお～♪

◆と き
月 日（月）
１回目
時スタート
２回目
時スタート
※ 分前から受付を開始します。
◆ところ 役場前◆参加費 １人５００円（お菓子・保険代含む）※０歳児、 付き添いの大人は無料※当日集金します。
◆参加方法①お子さんと保護者の方の氏名
②電話番号
③１回
 目または２回 目（または両方）のどちらに参 加 ご希 望かをお申し込み先までお知らせください。
◆締 切
月 日（木）
31【問合せ・申込み】
１３８子育てネットワーク・藤井☎０９０（７７２０）６０７０

27『 子育て講座 』〜ノーバディーズパー

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フェクト「完璧な親なんていない！」〜28 11 10

【申込み・問合せ】
マミーウェイ・富澤☎０５０（３５７７）１３３５
自 分に合った子 育ての方 法を、 親
自 身 が 見つけ 出 してゆ く 講 座です。
全６回のプログラムですが、 回を重ねる毎に参加者の皆さん同士が仲良
く なり、 いろんな 話 題でおしゃべりが弾みます。 毎日の子 育てのヒントがたくさんつまっている、楽しい講座です♪
◆と き、 日（月）、
月 日（月）
（月）
、 日
（月）
、 日
（月）
、
月 日
［全６回］
日（月）
午前 時〜正午◆ところ 中央公民館◆参加費 無料◆ファシリテーター
子山こども家庭支援センター
センター長 柴田 敬道さん
◆対 象
概ね０才から５才のお子 さんの保護者の方
※参加ご希望の方は、 お名前、 ご連
絡先をお申し込み先までお知らせ
ください。
◆締 切
月 日（日）※託児はありませんが、キッズスペー
スもご 用 意していますので、 お子様 連れでもどうぞお気 軽にお出かけください♪
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mommyway.ichinomiya@gmail.com

子育ておしゃべりサロン～保育所（園）・幼稚園・こども園口コミ情報会♪～

先輩ママに、あれこれいろいろ聞いちゃおう！ 月の入 所 入 園の申し込
み前に、 それぞれの園の違いや 特 色について、 みんなで楽しくおしゃべり
します♪
◆と き
月 日（金）
午前 時 分～正午◆ところ 中央公民館・和室◆参加費 無料※託児はありませんが、キッズスペー
スもご 用 意していますので、 お子様 連れでもどうぞお気 軽にお出かけください♪

わいわいカフェ♪
〜ミニミニ運動会〜
か け っ こ、 玉 入 れ、 障 害 物 競 走、
借り物競争などをして遊びます。カ
フェコーナーもありますので、お茶をしたりおしゃべりしたり、お子様のお友達作りや保護者の方の交流の場として、ぜひご活用ください♪
◆と き
月 日（水）
午前 時 分〜正午◆ところ 中央公民館・大会議室◆参加費 親子１組５００円（お茶お菓子付き）

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あ な た の「一宮 も の が た り 」
を募集します！
「 大 正・ 昭 和 の 一 宮 も の が た り 」
を残す会 で は 、 明 治 ・ 大 正 ・ 昭 和 の日々ので き ご と や 風 景 の 文 章 を 募 集
していま す 。 ４ ０ ０ 字 詰 め 原 稿 用 紙
５枚以内 で 、 月 日 ま で に ご 連 絡をお待ち し て い ま す 。 ま た 一 宮 町 のイラスト ・ 古 い 写 真 も 募 集 し て い ます。
【問合せ 】「大 正・ 昭 和 の 一 宮 も の が た り 」
を残す 会 ・ 坂 野 雪 枝☎３ ３ ６ ７
住所 宮 原 ５ ４ ５ － ２

たまひよ部
あんよ 前 の ベ ビ ー と マ マ 、 妊 婦 さんを対象 に 毎 月 第 ４ 木 曜 日 に お 茶 をしながら 子 育 て に つ い て お し ゃ べ りをしてい ま す ♪
月「マッサージオイルを作ろう！」
先輩マ マ ア ロ マ セ ラ ピ ス ト の 方 をお招きし 乾 燥 し が ち な 冬 に 向 け た 自
分オリジ ナ ル の ア ロ マ マ ッ サ ー ジ オ
イルを作 り ま す 。 乳 幼 児 や 妊 婦 さ ん
へのアロ マ の 使 用 方 法 も ご 説 明 い た
だきなが ら の ワ ー ク シ ョ ッ プ で す ！
◆と き
月 日（木）
午前 時半〜正午◆ところ 東 浪 見 こ ど も 園
支援室◆参加費 ３ ０ ０ 円（お茶お菓子付き）

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Ichinomiya

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まちづくりニュース10

クジラのひげを使って「うなり」と呼ばれるものを作り、独特な音を出しました。現在は代用うなりを用い

町長コラムと な が ら、 房 総 半 島 を は じ め と し て、
千葉県全体のお力添えを頂かなくては

日 の 朝、 リ オ デジ ャ ネ イ ロ に お い て Ｉ Ｏ Ｃ か ら、ことはなりません。もちろん一宮町の月

２０２０年東京オリンピックでの追加
皆様にも、大いにご協力を仰ぎたいといずれにせよ、選手の皆様に最高の考えています。

については、同時発表になりませんでコンディションで競技をしていただく

種目について、サーフィンを含む五種したが、その後、日本のオリンピック
ことが至上命令です。そして、来訪さ

が

の

柄約

現在も江戸時代の木版約 枚、図組織委員会が、サーフィンについてはれる関係者・観客の皆様、お迎えする

たこ

一宮町の釣ヶ崎海岸を予定地として挙さの字東村 の 重 右 衛 門 の 創 始 と 伝 え ら凧 で 寛 政 ３ 年（ １ ７ ９ １ 年 ）、 一 宮
約３５０点が技術とともに伝わってげていたことがわかりました。

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種 類（ 木 版 両 面 刷 り ）、下絵

れるのだそうですが、サーフィン競技の予定地として一宮町の名が挙がったというのは事実ですので、大変嬉しい

クだったね」と回顧していただけるよ
うな大会にしなければなりません。
また、オリンピックの開催を通じて、町がさらに知名度を上げ、多くの人に

これまで、玉川孫一郎前町長やお隣ただけるように、町の魅力を高め、発移住の希望者の方も継続的においでい

来訪し消費をして頂けるように、またのいすみ市の太田洋市長をはじめ、町
年間、オリンピックで生信してゆく努力が必要です。
これからじるかもしれない「ミニバブル」に踊ます。

で、倍旧のお力添えをお願い申し上げ

続的発展の戦略を立ててゆきますの思います。これまでご尽力されてきたきれるものではありません。当然のこ行事で、一宮町といすみ市だけで担いしかし、オリンピックは大変大きなと存じます。

らされずに、長期的な見通しで町の持をしてこられたことが実ったものだとの内外の皆様が招致の声をあげ、努力ことです。

一宮町の方々、皆様が「よいオリンピッ

れています。以後、代々嵯峨野家で

です。

月になさ

います。２００年以上前の技術と伝兄さんやお姉さんが良く教えてくれた。」と話していました。また、高校生は「小学生が落ち着いて良かつて 九 十 九 里 地 域 で は 、 凧 揚 げ
は５月の節句の行事として
行 わ れ て い た と い い ま す。
今 で は 端 午 の 節 句、 子 ど もし ゃ う ん りゅうせい

小学生は「学習が不十分なところが分かるようになった。」、「勉強が集中してできた。」、「高校生のおＩＯＣの最終的な判断は一子相伝 と し て 伝 承 さ れ 、 現 在 の 嵯
統、用具が今でも継承されているの目採用との発表がありました。開催地

日本時間の

馬淵 昌也

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出
一来
宮事
の歴史
Event Report
一宮町の歴史特集「一宮町の文化財 ③ 」

り 棒 は 前 に 付 け、 後 ろ に 張 る の がて「うなり」を張っています。うな
代々伝承されています。

上総とんび「 一 宮 町 の 文 化 財 」 第 ３ 回 は「 上
図柄は干支、武者絵、家紋の系統

総とんび 」 を 紹 介 し ま す 。
や日の出の鶴、寿などがありますが、ど上総と ん び は 江 戸 時 代 、 地 曳 網 漁」と「出世鯉生け捕り（写真の図柄）
いう図柄が基本です。また女性が描

しゅっせごいが盛んに 行 な わ れ て い た 頃 に 生 み 出された凧 で す 。 漁 師 が 大 漁 の 時 に 着かれた貴重な図柄も存在します。

一宮町長

峨野彰氏 で 代 目 で す 。

ま いわいぎる「万祝着」という着物と同じ形の

4

方々に、心より感謝と敬意を表したい

4の 誕 生、 上 棟 式 、 さ ら に は校のボランティア生徒（34 人に協力いただきました）とともに課題に取り組みました。

広報

Ichinomiya

7No.3
一宮町の生き物調べを始めて 3 年が経とうとしています。特に松子地区には絶滅が心配される貴重種が多く、撮影の大切な拠点です。昔と変わらない景観は訪れるたびに懐かしさを覚えます。
松子に生息する多種多様な生き物の中でも、シンボル的な存在はフクロウ。里山の生態系の頂点
えさに位置します。餌となる小動物などが豊富で里山環境の保全性が高い証拠を示しています。
野生のフクロウの姿を探すのも楽しいものです。
【問合せ】
矢澤 ☎（42）
7388
大川 ☎
（47）
4959
Facebook「一宮ネイチャークラブ」で検索してください。
会員募集中！

▲ 撮影：平成 27 年 2 月（松子）

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町長コラム

～一宮ネイチャークラブ～

社運隆盛を願う人々の運と参加児童は、一人ひとりの課題に応じて、先生方や一宮商業高等学校・大多喜高等学校・茂原高等学

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里山のシンボル

願望を担 っ て い ま す 。

が、小学生と高校生との交流も図れた良い機会になったようです。

上 総 と ん び は、 竹 で 骨 組いる高校生もいて、顔見知りになった小学生と楽しそうに会話する姿も見られました。短い時間でした

み を 作 る と き、 縦 骨 が 前 にるのがねらいです。

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した。中には、将来教職に進むためにとても良い経験になり、ぜひ、来年も協力したいと言ってくれて

付 き、 そ れ に 和 紙 を 張 り ま

先生になろうと思います。」、「子どもたちが話を聞いてくれて、やりがいを感じました。」と話しています。 そ の 外 部 に 横 骨 が 組 み

この事業は、希望する児童に個別指導で学力の向上を図るとともに、夏休み中の学習習慣を確立させ【問合せ】 教育課 ☎１４１６

く学習に取り組んでいた。」、「人に教えることは楽しいことだと知りました。教師になるなら小学校の10

象に、「サマースクール」が開催され、両校あわせて延べ 319 人の児童が参加しました。

込 ま れ て い ま す。 か つ て は

７月 26 日（火）から８月１日（月）の内４日間、一宮小学校と東浪見小学校の４・５・６年生を対

一来
宮事
の歴史
出
Event Report

夏休み学習会「サマースクール」 ～高校生の学習サポート～☎４５７６

問合せ 総務課 ☎２１１２■

月☎１４１６日（日）問合せ 教育課■

き◆参加費 無料

問合せ 教育課■☎４５７４

問合せ 福祉健康課 ☎１０５５■※対象者のうち、すでに任意接種をした方については、３回の接種のうち接種していない回数を定期接種として受けることができます。
※母子感染予防のため、出生後に健康保険によりＢ型肝炎ワクチンの投与の全部または一部を受けた方は定期接種の対象外です。

問合せ 事業課 ☎１４３０
■

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お知らせ

◆と

「体力年齢測ってみませんか」 ～体力・運動能力調査～
一宮町スポーツ推進委員では、体午前９時～正午

月１日から、Ｂ型肝炎ウイルス
ワクチン接種が、国の法律で定められる予防接種（定期予防接種）になります。対象の方には、９月下旬に個別通知をします。
◆対 象
平成 年４月１日生まれ以降の１
歳未満の乳児◆接種回数
３回（ 日以上の間隔で２回、さらに１回目接種終了後 週間以上の間隔をおいて１回）◆接種費用 無料

コンポスト（生ごみ肥料器）を指定業者から購入して設置した場合に最大３千円の補助が出ます。申請書類などは、事業課で配布しています。
◆補助額 購入額の１／２以内※１基あたり上限３０００円◆購入基数 １世帯につき２基までお知らせ《指定業者》
・㈲荒留商店
一宮３０７０－２
・ＪＡ長生一宮営農経済センター
一宮２３４６－３
・株式会社 山長一宮２４４３・株式会社 音羽屋
一宮２７７２－２

コンポストの購入に補助が出ます20

乳児のＢ型肝炎ウイルスワクチンが定期予防接種になります30◆持ち物 上履き・タオル・運動着

力・運動能力調査を実施します。自16◆ところ ＧＳＳセンター

校で就学時健康診断を行います。
詳しくは、 月上旬に送付する案日（月）月４日（金）

内で確認してください。
◆と き
一宮小学校
月
21

※時間は、両校とも午後１時 分からです。

東浪見小学校

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広報

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分の体力年齢を測ってみませんか？
種目は握力・上体起こしなど６種類です。調査終了後には、体力年齢を記録した紙をお渡しします。
参加希望の方は、当日直接会場までお越しください。

就学時健康診断を行います
平成 年度に小学校へ入学する子
ども（平成 年４月２日～平成 年
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４月１日生まれ）を対象に、各小学

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出知
来ら
事 せ Event Reportお問合せ 中央公民館■◆受 付 ９月 日（月）午前８時 分～◆参加費 ２０００円※申し込み時に集金します。
※ハガキ（表書きに本人の住所を記載して）をお持ちください。持ち物などをお知らせします。

問合せ 教育課 ☎１４１６30◆ところ 中央公民館 大会議室
◆対 象 平成 年 月 日～
平成 年 月 日生まれ
※一宮町に住所のない方も参加できますので、お問い合わせください。

■

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郷土料理を作ってみよう ～太巻き寿司教室募集～
郷土料 理 を 習 っ て み ま せ ん か ？
月 日（水）◆と き
月８日（火）
月 日（水）全３回
午前８時 分〜正午◆ところ 中 央 公 民 館 調 理 室
◆定 員
人

出知
来ら
事 せ Event Report
お

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新成人のお祝い新成人 の 門 出 を お 祝 い す る 式 典 を開催しま す 。 ぜ ひ ご 参 加 く だ さ い 。
◆と き 平成 年 月 日（日）午前 時 分～（受付 午前 時～）

月 日に開催された第 回一宮町議会臨 時 会 に お い て 、 一 宮 町 監 査委員に、 若 菜 孝 さ ん （ 区 ） が 選 任されまし た 。
任期は 月 日 か ら 年 で す 。

監査委員に若菜孝さん

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一宮町・長生村・白子町合同の中学生海外交流研修が７月 31 日から８月９日までの 10 日間、オーストラリアで行われ、一宮中学校からは、８人の生徒が参加し、ホームステイや学校訪問などを通じて地域の人たちと交流を深めました。
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1 2～中学生海外交流研修～

オーストラリアでホームステイ
7「こんなとき」は・・・「こんなとき」は・・・

すまいるサポートセンターへご相談ください。
すまいるサポートセンターへご相談ください。

ねこの飼い方に気をつけて問合せ 事業課 ☎１４３０■☎１４３０

人とねことの調和のとれた住みやすい街づくりのため、ねこの適正な飼養に努めましょう。

問合せ 事業課■

ゴ ミ を 出 す 時 は、「 ゴ ミ と 資 源 の分け方・出し方（ゴミカレンダー）」を参考に、ルールを守って出すようにしましょう。
「ゴミと資源の分け方・出し方」
は、
長生郡市広域市町村圏組合のホーム
ページでご確認いただくか、役場２階の事業課で配布しています。

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お知らせ
海岸環境保護活動に補助金が出ます
問合せ 事業課 ☎１４３０

近所の高齢者が虐待を近所の高齢者が虐待を受けているみたいだけど受けているみたいだけどこれまでは、ねこを放して飼うのが普通でしたが、都市化が進み、住宅事情が変化する中で、ねこの放し
飼いによる迷惑問題について近隣の住民からの苦情が多く寄せられています。
ねこは、つないで飼う法的義務はありませんが、室内飼いにすること
で、庭やゴミあらし・糞尿・鳴き声など近隣への迷惑行為を防止できる
ほ か、 交 通 事 故 や 感 染 症、 け ん か、
迷子、望まない繁殖を防ぐことができます。

ゴミ出しのルールを守って！
ゴ ミ の 集 積 所 は、 各 区 の 区 長 や役 員 を は じ め と す る 利 用 者 に よ り、
日々、
管理と清掃が行われています。
指定袋に入れていなかったり、収集日が違うゴミが出されたりすることが最近多くなっています。そうしたルール違反となるゴミが集積所に出された場合は、そのゴミを出した
人の代わりに区長などが処理することになります。

こんな仕事をしています
こんな仕事をしています■

保健師、社会福祉士、主任介護支援専門員が応対します。
保健師、社会福祉士、主任介護支援専門員が応対します。

（40）１０５５☎
TEL：４０－１０５５
TEL：４０－１０５５※次のアからウについては補助しません。詳細はホームペー
ジを参照してください。
ア 団体の運営経費、営利を目的とする事業に要する経費
イ 活動に係る労務費
ウ 県、市町村などの他の補助金が交付されている活動◆補助金交付決定までの手続き
町に交付申請書を提出してください。 申 請 が あ っ た も の に つ い て は、
一宮町海岸環境保護活動審査委員会
で厳正に審査のうえ交付決定を行いますが、応募多数の場合など必ずしもご希望に添えないことがあります
ので、ご了承ください。

財産管理に自信が財産管理に自信が
なくなった
なくなった

広報

11 Ichinomiya

高齢者の皆さんが住み慣れた地域で暮らし続けられるよう、ケアマネージャーの指導・支援など、地域のさまざまな機関・専門家と連携・協力できる体制づくりに取り組みます。
高齢者の皆さんが自立して生活できる
ように、生活のしかたやサービスの利用などについて助言・紹介するなど、皆さんの今の状態に合った健康づくり
や介護予防のお手伝いをします。

安心して日常生活を送れるように、高齢者の皆さんの権利を守る取り組みをします。
例えば、成年後見制度の紹介や虐待の早期発
見、消費者被害の未然防止などに対応します。
高齢者の皆さんやご家族、地域の人からの相談や悩みにおこたえし、情報の提供やサービスの紹介をします。介護や健康のことだけでなく、生活全般についてなんでもご相談く
ださい。

引っ越してきたばかりで引っ越してきたばかりで友人がいない。地域活
友人がいない。地域活動に参加したい動に参加したい車いすを借りたい。
車いすを借りたい。
どこに相談したらよい？
どこに相談したらよい？

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誰に相談したらいいのか
誰に相談したらいいのか
分からない 分からない
一人暮らしで一人暮らしで今後が心配・・・
今後が心配・・・

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すまいるサポートセンターは、高齢者の皆さんが、住み慣れた地域で安心して生活を続けられるように支援を行う相談窓口です。介護をはじめ福祉、医療などさまざまな面から支える地域の拠点として保健センターに設置されています。相談は無料です。
お気軽にご相談ください。

平成 年 度 も 県 お よ び 町 が 管 理 する海岸な ど で 、 空 き 缶 拾 い や 清 掃 などの活動 を 行 う 団 体 を 助 成 す る 事 業を行って い ま す 。
◆対象と な る 事 業 （ 事 業 例 ）①砂浜 や 保 安 林 内 な ど の ゴ ミ 拾 い②一宮 川 の 草 刈 り や 水 質 浄 化 運 動③県道飯岡一宮線周辺の花植えな
どの 環 境 美 化④砂浜 の 動 植 物 の 保 護 活 動◆対象と な る 団 体
大塚実 海 と 緑 の 基 金 条 例 第 １ 条 の趣旨に賛 同 し 、 海 岸 な ど の 環 境 保 護
活動を開 始 し よ う と す る ボ ラ ン テ ィ
ア団体ま た は 既 に 開 始 し て い る ボ ランティア 団 体 が 対 象 で す 。
◆補助の 内 容①補 助 対 象 経 費 に 対 し て 上 限 額
万円（※補助対象経費が 万円未 満 の 場 合 は 、 万 円 以 内 ）②補助は１団体で年度１回③補助 の 対 象 と な る 経 費
４月１日から翌年３月末日までの間 に 実 施 さ れ る 活 動 経 費 を 補
助し ま す 。

お知らせ（一宮町地域包括支援センター）（一宮町地域包括支援センター）28

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高齢者と家族の身近な相談窓口
高齢者と家族の身近な相談窓口

お

知

ら

せ

町立保育所ニュース

ぜひお気軽に遊びに来てください。
◆と き 午前 時～午前 時
月 日（火）（ 組）『運動会ごっこ』
月 日（火）（ 組）『みんなでお芋ほりにチャレンジ』◆ところ 原保育所※要予約※駐車場 台可能※お申し込みは前日までに原保育所へお願いします。保育所入所前のお子さまでしたらどなたでもご参加いただけます。
※予約不要【予約・問合せ】
一宮保育所☎３２１１原保育所☎２５１４※駐車スペースが少ないため、お車での来所は控えてください。
※予約は前日までにお願いします。

s s s s s s s s s ss s

子 育 て 支 援 館「 お お ぞ ら 」

講師

健康科学部教授

小川 真先生五十嵐 大輔先生

千葉大学付属病院臨床栄養部②講演会「ＣＫＤの食事管理」

管理栄養士

特定非営利活動法人千葉県腎臓病協議会③ 移植体験者・臓器提供者の体験談④医療相談会◆参加費 無料※当日受付 定員１２０人【問合せ】〒２６０－００４１
千葉市中央区東千葉２－６－１－４０７☎０４３（２５６）４６６１
０４３（２８５）４７３０

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くらしの情報そうだんごと人 権 行 政 相 談◆と き
月６日（木）
午後１時 分～午後４時◆ところ 保 健 セ ン タ ー 図 書 室◆対 象 町 内 在 住 ま た は 在 勤 の 方※秘密は 守 ら れ ま す 。
※予約不 要【問合せ 】
総務課 ☎  ２ １ １ ２『どんぐり森へ～ひとりにひとつのたからもの～ 』他

楽しく安全な遊びをしながら、保育所ではお子さまの成長のお手伝いをします。
入所前の親子の皆さん、お気軽に希望する保育所にお申し込みください。
映画会・誕生会に親子でいらっしゃいませんか？
映画会◆と き 午前 時～
月 日（水）原保育所
在宅の親子が安心して遊べる場所「おおぞら」は愛光保育園内にある子育て支援館です。お弁当も食べられますので、ぜひお子さんと一緒に遊びに来てください。
開館時間
月～金曜日 午前 時～午後 時
予約は要りませんが、登録をしていただきます。
（ランチタイム正 午 ～ 午 後 時 食
事前に絵本の読み聞かせがあります。）
今月のイベント（要予約）※予約は１ヶ月前から受け付けます。
○まねっこ保育園「運動会」（１歳児～）
月 日（水）午前 時 分～
○ママチアでリフレッシュ（２歳児～）
月 日（水）午前 時 分～
○キャラ折り（２歳児～）
月 日（水）午前 時 分～
【予約・問合せ】
子育て支援館「おおぞら」☎７４２４3

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町 長 室 開 放 日
子育て相談室「コアラ組」◆と き
月７日（金）
午前 時～正午◆ところ 一宮保育所※要予約
絵本の貸出をしています
保育所入所前の親子の皆さんを対
象に絵本の貸出をします。
子ども達は絵本が大好きです。絵
本は子どもの成長には欠かせないものです。小さい頃に見た絵本は一生の宝物。
【 月のテーマ】「おいしい絵本」～色々おにぎり・ぽくぽくお芋・あ
まぁーいぶどうにりんご！秋はおいしい食べ物がいっぱい ～ながめて読んで、漂ってくるおいし
いにおい どんなおいしい物が見つかるかな？保育所で待っています。
◆と き 午前９時～午後４時◆ところ 各保育所玄関ホール
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Ｃ Ｋ Ｄ（ 慢 性 腎 臓 病 ） の 早 期 発
見・重症化の予防などについて学びます。
◆と き
月 日（日）
午後１時～午後４時◆ところ
京葉銀行文化プラザ６階 欅の間（ＪＲ千葉駅 徒歩３分）◆内 容①講演会「ＣＫＤの発症予防・早期発見・重症化予防」～生活習
慣からの新規透析導入患者の減少を目指して～講師 千葉県立保健医療大学

第30

回「腎臓病を考える会」講演会

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月 日（金）一宮保育所『きつねとぶどう』他
誕生会◆と き 午前 時～
月 日（水）一宮保育所
月 日（木）原保育所※要予約
庭を開放しています
保育所の庭で遊びませんか？すべり台・ぶらんこ・ボールや砂場遊び
玩具などがあります。お天気の良い
日は体操（ 時前後）もしています。
一緒にいかがですか？
◆と き 午前 時～午後 時（土・日・祝日除く）※予約不要
親子で遊びませんか♪
原保育所親子教室「ひよこ組」
育児・栄養相談も行っています。

一宮学園で映画を観よう！

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町民の 皆 さ ん が 日 ご ろ 感 じ て い る
町政に対する提言・要望・意見など
「生
の声」
を直接、
町長がお聴きします。
◆と き
月 日（木）
午後１時～午後５時※要予約 一 人 分【問合せ 】
まちづ く り 推 進 課 ☎  ２ １ １ ３

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月 日（火）
分～午後３時分

弁護士による法律相談
◆と き
午後１時

◆ところ 保 健 セ ン タ ー 図 書 室◆対 象 町 内 在 住 ま た は 在 勤 の 方※要予約 一 人 分【問合せ 】
総務課 ☎  ２ １ １ ２

回「目の愛護デー」
料 電 話 相 談

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【問合せ】
一宮学園自立支援はじめのいっぽ後援会事務局・荒木☎０８０（６５３５）０９７７

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介護員初任者研修会開催

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第
無
目の健 康 に つ い て の 相 談 に 、 千 葉
県眼科医 会 会 員 が お 答 え し ま す 。
◆と き
月 日（月・祝日）
午前９時～午後４時◆ 電話番号 ０４３（２４２）４２７１（当日 の み ・ 相 談 専 用 電 話 ）※予約不 要【問合せ 】
千葉県 眼 科 医 会 事 務 局☎０４３６（２６）５５６７

一宮学園自立支援はじめのいっぽ後援会では、新しい保育のかたちを問うドキュメンタリー映画「こどもこそミライ」を上映します。映画を通して児童虐待防止に役立てたいと考えています。
◆と き
月 日（土）
第一部 【パパママタイム】
午前 時 分～午前 時 分
・赤ちゃん・幼児連れの方も安心して観ることができます。おむ
つ替えや授乳のためのお部屋もあります。
第二部 【映画を観て語り合う会】
午後 時～午後 時
・映画を観た後に、参加者同士で意見交換をする時間を設けます。ぜひ、この機会に児童養護施設の子どもの困難について知ってください。
◆ところ 児童養護施設
一宮学園体育館◆料 金 入場無料◆参加方法【当日まで予約可能】
次の①～③のいずれかの方法でお申し込みください。お席を確保します。
① ３５４５②☎０８０（６５３５）０９７７
③

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◆名 称 ＪＡ介護員初任者研修会（旧ホームヘルパー２級）◆と き
月 日（日）～平成 年 月 日（日）
◆内 容 講義 ・５時間、実技演
習 ・５時間、施設実習
時間◆ところ ＪＡ山武郡市本所 他（山武市和田３７５－２）◆受講料万２０００円【問合せ】
ＪＡ長生 生活購買部福祉センター（茂原市高師１１５３）☎⒇１８８８
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リハビリ講演会
山武長 生 夷 隅 地 域 リ ハ ビ リ 講 演 会を開催し ま す 。
◆講 演「全日本女子バレーボール選手の障害と予 防 」 ～ ロ ン ド ン 五 輪 銅 メ ダ
ルからリ オ へ ～◆講 師 千 葉 メ デ ィ カ ル セ ン タ ー
整形外科 藤田 耕司先生◆と き
月 日（土）
午後３時～午後４時 分◆ところ 茂 原 市 民 会 館◆参加費 無 料 （ 先 着 １ ０ ０ ０ 人 ）※予約不 要【問合せ 】
公立長 生 病 院 総 務 課 大 木☎２ １ ２ １ （ 代 表 ）

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hajimeno.1.2.3po@gmail.com

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くらしの情報

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里親大会のお知らせ
千葉財務事務所では無料の債務相談窓口を開設しています。相談内容により解決のための助言を行い、必要に応じて法律専門家を紹介します。
◆受付期間 午前８時 分～正午

返しきれない借金で悩んでいませんか？

菜の花」

午後１時～午後４時

行政書士による無料相談会※月～金（祝日を除く）※秘密は厳守します。
【問合せ】
財務省 千葉財務事務所
債務相談窓口☎０４３（２５１）７８３０

分

さまざまな事情から家庭で暮らせない子どもたちを家庭的な環境で養育する里親の役割と意義について考える催しです。
◆と き
月 日（日）
午後 時～午後 時◆ところ
ホテルプラザ菜の花「 階（千葉市中央区長洲 丁目 － ）
◆内 容
①講 演
「改
 正児童福祉法で社会的養護はどう変わるか」
講 師 長野大学准教授
上鹿渡 和宏氏②パネルディスカッション「里親が語る〝私の養育体験”」◆定 員 １００人（定員超過の場合抽選）◆申込み方法
申請用紙をＦＡＸまたはＥメール
で送付
【申込み】
千葉県里親家庭支援センター☎・ ０４７（３７３）１０６３
fosterfamily926@gmail.com【問合せ】
千葉県健康福祉部児童家庭課☎０４３（２２３）２３２２◆と き
月 日（日）
午前 時～午後４時◆ところ 茂原市役所市民室
いすみ市岬公民館
おおたきショッピングプ
ラザ オリブ※予約不要※相続手続きと遺言書作成、成年後
見制度、在留資格など国際業務に関することなど【問合せ】
千葉県行政書士会長夷支部☎３８８５ｄｓ無 料 調 停 相 談 を 実 施 し ま す
千葉地方・家庭裁判所一宮調定協会では、民事・家事調停委員による無料調定相談を実施します。調定とは、裁判所の調定委員が問題解決のため間に入り、話し合いにより解決を図っていく制度です。
相談内容は金銭・土地・建物・交通事故・離婚・扶養・相続などに関する悩み事です。
◆と き
月 日（日）
午前 時～午後３時まで◆ところ 茂原市総合市民センター（茂原市町保 － ）※相談時間は１件 分程度【問合せ】
千葉地方・家庭裁判所一宮支部☎３５３１◆と き
月１日（土）
午前 時～午後３時◆ところ 茂原市総合市民センター
２階研修室
※予約不要
※不動
 産の相続や売買・会社の設立など登記に関する相談、借金・成年後見に関する相談など【問合せ】 千葉県司法書士茂原支部
安井恵一司法書士事務所☎１４８７

司法書士による無料法律相談会

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くらしの情報分30

普通救命講習のお知らせ
私たち が 生 活 す る 中 で 、 病 気 や ケガ、不慮 の 事 故 な ど は 、 時 間 や 場 所に関係なく、ある日突然起こります。
そんな時 、 救 急 車 が 到 着 す る ま で の間に人工 呼 吸 や 胸 骨 圧 迫 、 Ａ Ｅ Ｄ な
どの適切 な 応 急 手 当 を 行 う こ と が できれば、 尊 い 命 を 救 う こ と に つ な がります。
南消防 署 で は 、 い ざ と い う 時 の ために応急 手 当 講 習 会 を 開 催 し ま す 。
あなたも 講 習 会 で 正 し い 応 急 手 当 の知識と技術を身に付けてみませんか。
講習修 了 者 に は 普 通 救 命 講 習 修 了証が交付 さ れ ま す 。
◆と き
月 日（土）
午前９時～正午◆ところ 中 央 公 民 館 大 会 議 室◆定 員
人◆対象者 町内在住または在勤者の方
月 日（木）まで◆ 募集期間※定員に な り 次 第 終 了【申込み ・ 問 合 せ 】
長生郡 市 消 防 本 部 （ 警 防 課 ）☎⒇０１１９☎２１２３
南消防 署

午前９時分～午後０時月 日（水）

県立長生特別支援学校「 後 期 学 校 公 開 」◆と き
午後１時～午後２時◆ところ 県 立 長 生 特 別 支 援 学 校（東浪見６７６７－７）◆内 容 本校の概要説明、授業および校内施設の参観※午前 または午後の参加となります。
※午前 は 給 食 参 観 を し な い 場 合 は、
午前 時 分 ま で と な り ま す 。
【問合せ 】
長生特別支援学校 担当 渡邉・永野

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1 次：
修業年限 4 年
平成 29 年
10 月 15 日
国家資格合格後
4 月上旬
2 次：
3 等陸・海・空尉
11 月 26 日または、27 日
防衛医科大学校
高卒（見込含）21 歳未満
看護学科学生☎２ ４ ７ ０

防衛大学校学生

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9月5日
～ 9 月 30 日

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1 次：
修業年限６年
10 月 29 日・30 日 平成 29 年
医師免許取得後
2 次：
4 月上旬
2 等陸・海・空尉
12 月 14 日～ 16 日
防衛医科大学校
高卒（見込含）21 歳未満
医学科学生

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1 次：
一般
9月5日
11 月 5 日・6 日
高卒（見込含）21 歳未満( 前期 )～ 9 月 30 日 2 次：
12 月 6 日～ 10 日1

9 月 24 日・25 日

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1 次：
平成 29 年 1 月 21 日
平成 29 年 2 月 18 日
～平成 29 年 1 月 27 日 2 次：
平成 29 年 3 月 10 日
一般
( 後期 )

県立長生特別支援学校「 し お か ぜ 祭 」
◆と き
月 日 土
( )
午前９時 分～
午後２時 分◆ところ 県 立 長 生 特 別 支 援 学 校（東浪見６７６７－７）◆内 容 ・ 長 養 太 鼓 演 奏・小学部 遊びを中心とした出し物
・中学部・高等部の作業製品の展示・販売
・ＰＴＡバザーなど※外部団体の参加も予定しています。
【問合せ 】
長生特 別 支 援 学 校 担 当 伊 藤☎２ ４ ７ ０

くらしの情報【問合せ】 自衛隊千葉地方協力本部

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修業年限４年
平成 29 年
卒業後１年で３等
4 月上旬
陸・海・空尉4

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高卒（見込含）21 歳未満
9月5日の者（高等学校長の推薦～9月8日などが必要です。
）
推薦

1 次：
9月5日
9 月 24 日～ 9 月 8 日 2 次：
10 月 29 日・30 日
総合
選抜

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待遇・その他
入（着校）隊
試験期間
受付期間
応募資格
募集種目

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シティビル 2 階
茂原市町保 3-217

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防衛省・自衛隊では、次のとおり自衛官（学生）を募集しています。

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防衛大学校生・防衛医科大学校生を募集

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☎
（25）
0452
茂原地域事務所

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4つの原則

ボランティア活動をすすめる上で私たちは、町内の福祉施設や個人のお宅にお伺いし、じっくりとお話を聴くという活動をしてい大切にしてほしいポイン
ト、よく言われる

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② 月７日（金）
午前９時 分～正午
茂原市役所 ５階５０３会議室※両日とも予約制◆相談内容
公正証書による遺言書、土地・建物の賃貸借、金銭の貸借、子どもの養育費の支払いなどの契約書の作成【申込み・問合せ】
茂原公証役場☎・ ５９５９

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白子チューリップ祭り

チューリップのオーナーになりませんか？ご協力していただけるオー
ナーを募集します。区画と球根を買い取り、植付けと除草などの管理を行っていただきます。祭り終了後は花の切り取りや球根の掘り取りが自由に楽しめます。
◆ 募集期間月 日（金）まで◆賛助金 一口１０００円から◆植付日
月 日（土）
月 日（日）【問合せ】
花の広場実行委員会事務局（白子町産業課内）☎２１１５

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保健センターおよび保健センター前駐車場

知っていますか？ 一宮町ボランティアセンター

楽しい催しがい～っぱい！！皆さんのご来場をお待ちしています。
登録団体の活動については、すでに発行されているボランティア活動ガイドブックに掲載をしているところですが、毎月このページで団体関連の情報を紹介していきます。

ボランティアセンターとは？

ボランティア活動をすすめる上で大切にしてほしいポイント、よく言われる

4つの原則

一宮町ボランティアセンターは、平成24年4月1日に設置され、町民の皆さんのボランティアに対する理解と関心❶ 自分からすすんで行動する ―「自主性・主体性」
を深め、ボランティアの育成、援助を行うと共にボランティア活動をしたい方とボランティア活動に来てほしい❷ ともに支え合い、学び合う ―「社会性・連帯性」
方をつなげたり、ボランティア活動に関する情報提供や活動に関する相談などさまざまな取組みを行っています。
一宮町❸ 見返りを求めない

連絡先

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社 会 福 祉 法 人一 宮 ❹町よりよい社会をつくる
社会福祉協議会―「無償性・無給性」
―
「創造性
・3424
開拓性・先駆性」（42）

一宮町ボランティアセンター 5（42）3439

ボランティアセンター
キャラクター『一宮ボッくん』
一宮町ボランティアセンターキャラクター
『一宮ボッくん』

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ウミガメの上陸・産卵情報◆ところ

10 月 1 日（土） 午前 9 時 45 分～午後 2 時

今年は、アカウミガメの上陸を６
月 日に初めて確認してから、合計回の上陸と、６月 日の初産卵の確認から合計 ヶ所での産卵を確認・記録しています。（８月５日現在）
通常は、産卵から約 日後に子ガメが誕生するので、８月から 月にかけて砂浜を海へと向かう子ガメの様子や、足跡を見ることができます。
手の平に乗る程の、小さな子ガメが無事大海原へ旅立って行けるような、ゴミが無く、車両の乗り入れが無い美しい砂浜を、将来にわたり残して行くためには、私たち一人一人が常に、環境保護について意識しながら生活して行くことが大切です。
【問合せ】一宮ウミガメを見守る会☎０９０（１８０７）７１３９き

kameakemi777@yahoo.co.jp◆と第 3 回一宮町ボランティア福祉フェスティバル

長生農業フォーラム２０１６

地域・産地の活性化、担い手育成に向けて「新しい発想で、魅力ある農業へ」をテーマに講演と事例発表が行われます。あわせて、長生郡市
農林業功労者表彰式、地域農産物の即売会も実施します。お気軽にご参加ください。
◆主 催
長生農業フォーラム実行委員会
◆内 容
①講 演
「新しい発想で、魅力ある農業へ」
講 師 ㈱みやじ豚代表取締役社長 宮治 勇輔氏②長生郡内における事例発表③農産物の即売◆と き
月 日（金）
午後０時 分～午後３時 分◆ところ 茂原市東部台文化会館◆申込み締切日 ９月 日
（金）まで
【問合せ】
長生農業事務所改良普及課☎１７７１【申込み】
事業課 ☎１４２８

るグループです。
❶平成
自分からすすんで行動する―「自主性・主体性」
20 年 3 月に地域包括支援センターと一緒に傾聴ボランティアグループを立上げ、現在、16❷ ともに支え合い、学び合う ―「社会性・連帯性」
人のメンバーで活動しています。
一宮町❸今から見返りを求めない
―
「無償性
・無給性」
ボランティアセンター
15 年から 16 年前、定年退職され、一宮町へ移り住んで来られた方のところへ伺った時、キャラクター❹ よりよい社会をつくる―「創造性・開拓性・先駆性」『一宮ボッくん』「日頃、話をする人が近くにいなくて。今日も初めて声を聞いたのはあなたです。一日中、誰とも話をしない時が何日かあります。テレビやラジオと違い、今日のように直接、話ができることは涙が出るほどうれしい。」と本当にうれしそうに話されていました。その後、何人か同じような方とお会いしましたので、ただ、お話を聴いてあげられるボランティアが必要だと思いました。
皆さんは、「傾聴ボランティア」という言葉を耳にされたことは、ありますか。
最近では、テレビや新聞で取り上げられることもあり、「内容は知らないけど、言葉は知っているよ。」という方もいらっしゃるかもしれませんね。
まず、傾聴ボランティア活動を始めるにあたり、傾聴ボランティア養成講座を受講しました。そして、ボランティア活動をするうえでの心構えや人との接し方、話し方などを学びました。
相手の方の色々なお話をお聴きしますので守秘義務の大切さなども学びました。
私たちの行っている傾聴ボランティアとは文字通り十四（たくさん）の心（気持ち、思い）に耳を傾けて心を込めてお話を聴くボランティアです。私たちは、お話をされる方の心に寄り添って聴くという活動ですので悩み事の相談やカウンセリングではなく、お話をされる方が自分の気持ちを言葉にしやすいように心がけ、なるべくたくさん話していただいて今日は「話を聴いてもらってよかった。
」「少し気持ちが楽になった。」と言っていただけるような活動を目指しています。そして、もっと経験を積んで良い聴き手になりたいと思っています。
先日、長柄町で開催された傾聴ボランティア講座に参加しました。今まで学んだ事を再認識した
り、新たな気づきがあったりと、とてもためになりました。これを日々の活動に活かして頑張りた
いと思います。

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くらしの情報傾聴ボランティア「マウス」

な が い き フ ァ ー ム
フ ェ ス タ ２ ０ １ ６

10牛の写 生 会 、 ぬ り 絵 コ ー ナ ー 、 卵のゲーム な ど 楽 し い 企 画 が い っ ぱ いです。地元の牛の美人コンテストや、
地元の農 産 物 や ア イ ス 、 チ ー ズ な どを販売す る 「 ま き ば マ ー ケ ッ ト 」 で楽しんで い た だ け ま す 。 ま た 、 牛 のコスプレ （ 牛 柄 の シ ャ ツ な ど ） を して来場さ れ た 方 に プ レ ゼ ン ト を 用 意
していま す 。
◆と き
月１日（土）
午前 時 分～午後 時 分◆ところ 千葉県立茂原樟陽高等学校※荒天中 止【問合せ 】
長生地 域 畜 産 振 興 協 議 会 事 務 局（長生 農 業 事 務 所 企 画 振 興 課 ）☎１ ７ ５ １

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大切な契約や遺言書は公正証書で！

登録団体の活動については、すでに発行されているボランティア活動ガイドブックに掲載をしているところですが、毎月このページで団体関連の情報を紹介していきます。

茂原公 証 役 場 で は 、 月 １ 日 か ら
７日の公 証 週 間 に あ わ せ て 、 無 料 相談所を開 設 し ま す 。 秘 密 は 厳 守 し ますので、 お 気 軽 に ご 相 談 く だ さ い 。
◆とき・ と こ ろ① 月１日（土）
午前 時 分 ～ 午 後 ４ 時
茂原 公 証 役 場

くらしの情報知っていますか？ 一宮町ボランティアセンター № 16

保 健センター※対象者に通知している行事については、掲載していないものもあります。
詳しくは保健センターにお問い合わせください。

10月 の行事名称【問合せ】 福祉健康課 ☎（4 0 ） 1 0 5 5

日

程

時

間

内 容・対 象7 日（金）

10：00 ～ 11：30

前日までにお申し込みください

育 児 相 談（ 予 約 制 ）12 日 （水）9 ：00 〜 11：00

子育てに関するさまざまな相談

9 ： 30 〜 10 ： 30

あそびの教室1 歳児（きょうだいの参加も可）と保護者

10 ： 45 〜 11 ： 45

あそびの教室
0 歳児（きょうだいの参加も可）と保護者

親子ふれあい教室

13 日 （木）

町内在住の希望者※ お問い合わせください

受付 9 ：20 〜 9 ：30

食 生 活 改 善 会
お や つ 教 室

19 日 （水）10：00 ～ 12：00

幼児向けの手づくりおやつの講習会
お子さんはお預かりします（町内在住の方）※ お問い合わせください乳談

26 日 （水）受付 13：15 〜 14：00

4 ヶ月児・7 ヶ月児・12 ヶ月児※7 ヶ月児と保護者の方には、あわせて『ブックスタート』があります。

男 性 の 料 理 教 室

28 日（金）

受付 9 ：20 ～ 9 ：30

町内在住の希望者※ お問い合わせください

あ そ び の 広 場

3 日 （月） ・ 5 日 （水） ・ 6 日 （木）11 日 （火） ・ 14 日 （金） ・ 17 日 （月）20 日 （木） ・ 21 日 （金） ・ 24 日 （月）25 日 （火） ・ 27 日 （木） ・ 28 日 （金）31 日 （月）9 ：30 〜 12：00
13：00 〜 16：00
乳幼児と保護者児

相ー

14 日 （金）タ

食 生 活 改 善 会
地区伝達料理講習会

所

保 健 セ ン

お子さんの救命救急講習場

けんこう運動教室

13 日 （木）25 日 （火）東浪見けんこう運動教室

14 日 （金）27 日 （木）〃〃

受付 9 ：45 〜 10：00（お口の健康体操） 保健センター（筋力アップ体操）（ワハハ！時間）浪見
コミュニティ
セ ン タ ー

【今月の検診】5 日 （水）大 腸 が ん 検 診（回収日）

対象者には通知します
6 日 （木）19 Ichinomiya【ラジオ体操をする際の注意点】★体全体をしっかり動かしましょう
慣れない方の中には、腕だけが一生懸命動いていて、下半身がおろそかになっているケースがあります。ラジオ体操の動きは体全体を対象にしていますので、このような状態では効果が半減してしまいます。
かけ声にあわせてしっかりと体全体を動かすように心がけてください。また、ダラダラと行
うと、体に余計な負荷がかかり、疲労感をともなうこともありますので避けましょう。個人の体力や体調にあわせて、できる限りメリハリをつけて行うようにしてください。
★気楽な気持ちで臨みましょう
服装は本人にとって動きやすいと感じるものであれば一切自由です。趣味
的な要素を含んでいるのがラジオ体操ですから、あまり構えないで気楽な気分で臨んだ方がいいでしょう。
★継続しましょう
筋肉は３日休むと元に戻ってしまいます。できれば毎日、それが難しい場
合は３日以内にもう一度、という具合に継続することが大切です。

一宮町食生活改善会

緑米が手に入らなくても、もち米で同様に作れますのでぜひ作ってみてください

65 歳以上の希望者（レクリエーション） 東〃

ラジオ体操は、人間の体全体をまんべんなく動かすために、13 種類の動作で構成されています。
正しいやり方で毎日続けることで、加齢や生活の偏りなどからくる「体のきしみ」を取り除き、体本来の機能をもとに戻すほか、それを維持する効果があります。また、「風邪を引きにくくなった」、「血圧や血糖値が下がった」などの報告もあります。ラジオ体操を継続することで体全体の血流が良くなり、筋肉に弾力が生まれ、その結果と考えられています。
15 分間ラジオ体操を行うと、早いペースのウォーキングと同程度の運動になると言われています。ぜひ、毎日の生活に「ラジオ体操」を取り入れてみましょう。

ファミリー料理教室でおかわり続出の大人気メニューです。

65 歳以上の希望者（リズムアップ体操）
受付 13：15 〜 13：30

ラジオ体操をしてみませんか？

９ 月 の レ シ ピ※ 絵本の読み聞かせ11 日（火）10：30~11 ： 30 ボランティア「ゆりかご」
ボランティア「赤とんぼの会」 による絵本の読み聞かせはお休みです。
3 日 （月）保健センターだより①今年度初めて対象となった 40 歳の男女
②過 去３年間の検診で１回以上受診をした方③今年度の検診の申し込みをした方に通知します。①から③以外の方で受診をご希望の場合は、保健センターまでお問い合わせください。

緑米の炊き込みご飯
〈材料〉
〈４人分〉
白米
１合
緑米（もち米）
１合
水
適宜
昆布
３センチ
鶏モモ肉
80g
人参
60 ｇ
しめじ
1/2 パック
油揚げ
1/2 枚
塩
小さじ 1/4
醤油
大さじ１
A
酒
大さじ１
みりん
大さじ１

〈作り方〉
①

白米、緑米は合わせてとぎ少なめに水を張って、切り込みを入れた昆布を入れておく。

②

鶏肉は細かく切る。人参は３センチ長さのせん切り、しめじは石突を落とし小房に分ける。油揚げは油抜きし、短辺を半分に切りせん切り。

③

A を合わせて①の炊飯器に入れ、２合の目盛りまで水を足して混ぜる。

④

②の具をのせて普通に炊く。

⑤

炊 き上がったら昆布を取り出し、全体をさっくりと混ぜ、蓋をして 10 分蒸らす。

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18

10

いちのみや

広報カレンダー
日

2016

月

火

水

木

※ カレンダーは 10 月の予定です。

金

1

土

燃 え る
ゴ
ミ

一宮保育所運動会
第３回一宮町ボランティ
ア福祉フェスティバル

2

3

4

燃 え る
ゴ
ミ

5

２コ ー ス
燃えないゴミ３コ ー ス
資源・乾電池
ゴ ミ

8

燃 え る
ゴ
ミ

え る
13 燃
ゴ
ミ

１コ ー ス
14 粗
大 ゴミ

15

燃 え る
ゴ
ミ

6

燃 え る
ゴ
ミ

人権行政相談

子育て相談室「コアラ組」

町の図書室休休 津谷クリニック
☎
（32）
5645

9

7

10

え る
11 燃
ゴ
ミ

12

え る
18 燃
ゴ
ミ

19

え る
20 燃
ゴ
ミ

１コ ー ス
21 資源・乾電池 22

え る
25 燃
ゴ
ミ

26

え る
27 燃
ゴ
ミ

１コ ー ス
燃 ええ るる
28 燃えないゴミ
29 燃
ゴ
ゴ
ミ
ミ

親子教室「ひよこ組」

町長室開放日燃３コえース
る
燃えないゴミゴ
ミ

一宮小運動会

町の図書室休

休 よねもと整形外科 休 長 島 医 院☎（40）1065 ☎
（42）
8800

16

17

体力・運動能力調査

法律相談
親子教室「ひよこ組」

ゴ ミ
２コ ー ス
粗 大 ゴミ

燃 え るゴミ

町の図書室休

休 いちのみやクリニック
☎
（42）
1616

23

町の図書室休24

芸能と音楽を楽しむ会

心配ごと相談愛宕祭

休 K・I クリニック
☎
（42）
7575

30

２コ ー ス
資源・乾電池ゴ ミ
３コ ー ス
粗 大 ゴミ31

防災訓練
第 18 回上総国さすが市

休 睦沢診療所
☎
（44）
2236

●ゴミ収集コース
１コース（１区〜 10 区） ２コース（11 区〜 17 区・船頭給・新地・宮原・海岸） ３コース（綱田〜新熊・新浜）
休：休日当番医（9：00 〜 17：00）※ 変更する場合もあります。中央消防署指揮情報係☎（24）0119 にお問い合わせ
するか、茂原医師会のホームページ（www.mcishikai.com）をご確認ください。
（休日当番医は、緊急の患者さんが対象です。緊急でないときは、翌日かかりつけのお医者さんに受診してください。
）

今月の納期

期日までに納めましょう。

町 県 民 税（第 ３ 期）
国民健康保険税（第 ４ 期）
介 護 保 険 料（第 ４ 期）
後期高齢者医療保険料（第 ４ 期）

10月31日（月）

こども急病電話相談
プッシュ回線の固定電話からは局番なしの⇒♯ 8 0 0 0
直接おかけの場合は⇒☎ 043（242）9939
相談日時は、毎日夜間 19：00 〜翌朝 6：00
なお、緊急・重症の場合は迷わず「１１９」へ

夜間急病診療所☎（24）1010（茂原消防署のうら）・診療科目 内科・小児科・診療時間 20：00 〜 23：00※20：00 前の急病などは、消防本部☎（24）0119 へ

夜間急病診療テレフォン案内 ☎（24）1011（19：00 〜翌朝６：00）
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