発行

せきれい
sekirei

◎特集Ⅰ

発行/編集

2020.NewYear：vol.98
美しく、豊かな暮らしを応援する
生活情報誌。

◎特集Ⅱ

せきれいインタビュー
プロ野球（中日ドラゴンズ）

京田 陽太選手
なりたいチーム像をイメージし掃除やゴミ拾いからスタート「令和」初のお正月は、自分にチャレンジ
格好よく生きるための小さなコツ◎シリーズ◎時短！らくカジ生活 料理が楽しく、
スピーディに使って実感！100円ショップの便利アイテム◎快適！暮らしアップ 脳にもいい刺激になる！
？今年こそＳＮＳに挑戦してみる◎解決！すまいマイスター 包丁を正しく使えば料理が変わる！職人から学ぶ包丁のABC◎知っトク！情報 キャッシュレス時代の到来 どれがほんとうにお得！
？

なりたいチーム像をイメージし掃除やゴミ拾いからスタート
プロ入り初年度から走・攻・守の三拍子揃った
名内野手として活躍し、令和の新時代に、
中日ドラゴンズを、球界を、牽引していく選手として注目される京田選手。
順風満帆に見える彼の野球人生ですが、現在の地位を確立するまでにはこれまで多くの転機があり、「なりたい自分」という目標を見据えた努力の積み重ねがあったことを語ってくれました。

プロ野球（中日ドラゴンズ）

京田 陽太
きょうだ ようた

sekirei 01/02

選手sekirei

故郷を離れ、初めて親のありがたみを実感
プロに入って3年目のシーズンが終
わり、振り返ってみると怪我なくずっと
一軍でプレイできたことが収穫です。
試合に出続けることがプロ野球選手の使命であり、責任ですから。
こう言うと、極めて順調な野球人生のように思われるかもしれませんが、僕にとって人生の転機と言えるような出来事はこれまで何度も訪れました。
中でも大きな転 機は高 校 進 学です。
自分の力が全国でどれだけ通用するのか。
それを確かめるために、甘えがなく野球に打ち込める世界に自らの身を置いてみたい。そんな考えで、親元の石川県を離れて青森山田高校に入学しました。
当然それまでの環境と大きな変化がありました。寮生活になると、今まで親にやってもらってきた身の回りのこと
も、すべて自分でやらねばなりません。
朝昼は食事の当番が回ってきたら料理をしたり、寒い冬でも自分のユニフォームの泥を洗い落としたり。初めて、親のありがたみを実感しましたね。
後で聞いた話によると、母親は私が旅立った日に泣いていたそうです。吉
田松陰が残した歌の一節に「親思う
心にまさる親心」というのがあります。
子が親を思う心よりも、子を思いやる
親の気持ちのほうがはるかに深いということ。その言葉を噛み締め、野球で一人前になって活躍する姿を見せることで恩返しをしたいと誓いました。

明確に目標を設定して最初に実行したのは・・・
高校では残念ながら甲子園出高校では残念ながら甲子園出場を果たせず、当然プロからお声がかからなかったため、僕は日本大学に進学し中日ドラゴンズて野球をすることになりました。そこでもプロ入りの夢はあきらめていません。
しかし当時の日大は2部リーグに所属。
プロのスカウトは1部リーグの試合ばかり見にくるので、昇格できなければプロへの道は遠いものになってしまいます。
3年生のとき、チームのみんなで決意を固め、2部リーグで優勝して1部昇格という明確な目標を立てました。1部で活躍するチームというのはどんなチームなのか？それをイメージして、チームのあり方を話し合いました。そのとき先輩からの「私生活から見直そう」という提案を受け、掃除やゴミ拾いを徹底するところから始めました。部
室やグラウンドは、見違えるほど変わりました。環境がきれいになると、いろんなことに気づくことができます。心構えも変わり、練習にも集中でき、チームメ
イトのプレイ一つひとつにもみんなで指摘しあえるようになったのです。
ミスしたらみんなから突っ込まれますから、練習から常に緊張感がありましたね。
この目標設定は見事に功を奏し、リーグ優勝して1部に昇格。4年生になって僕が主将を務めてからもそれを引き継ぎました。僕がプロ入りできたのは、
あのとき掃除やゴミ拾いを徹底したおかげと言っても過言ではありません。
どんなプ
レイをするのかを明確にイメージし、まずはそのための環 境を整え、目標に向かって突き進んでいく。それができたか
ら今の自分があると思っています。

「恐怖心を跳ね除ける」のは逆効果と割り切る
プロになってからも感じているのは、毎日試合が始まることへの怖さ。
自分のミスでチームが負けたらどうしよう、とか、
ピッチャーの人生を狂わせてしまうのでは、という恐怖心です。
一般的には、そういうプレッシャーを跳ね除けたり、緊張を解きほぐしたりす

特集Ⅰることが重要と言われますが、僕の場
合はプレッシャーを感じていないときほどミスをするのです。大抵はドラゴンズの先輩らが「今日のお前、何かプレイが緩慢だぞ」と指摘してくれるので助かっていますが。ですから、僕は恐怖心やプレッシャーを跳ね除けるのはこの際あきらめて、いい緊張感に変えてやるしかないと割り切っていきます。あとはひたすら練習に打ち込み、
その積み重ねが技術向上だけでなく、自信の裏打ちとなり、緊張感の中でも結果を出すことに繋げられると思っています。

家庭を持って気づいた
恐怖心に打ち勝つ方法
転機といえばプロに入って2年目に結婚し、娘が生まれたことも大きな環境の変化でした。
もう可愛くて仕方ないですね。
「デレッデレだね」とチームメイトから言われるほど溺愛しています。
ちなみに僕は家庭で妻とよく会話するほうだと思っていますが、野球の話は一切していません。
また、その日どんなに疲れて帰っても、
それを表情に出さず、積極的に家事を手伝うようにしています。基本、妻から「あれやって」と頼まれますので、それをやるようにしています。毎日
娘をお風呂に入れるのも僕の役割。
また、休日は必ず家族と出かけています。買い物に行ったり、ドライブしたり。恐怖心を跳ね除けることはできないと言いましたが、家族と過ごすときは恐怖心をすっかり忘れることができ、そのぶん練習や試合に臨むときには気分を切り替えて集中できるのです。
このように家にいる間は家庭のことだけを考える時間にするというのも、野球に、仕事に、より没頭し結果を出す
ためのより良い環境づくりになっていることに気付くことができました。

京田陽太さん直筆サイン入りユニホームまたはタオルプレゼント

京田 陽太 きょうだ ようた
1994年石川県生まれ。青森山田高校から日本大学に進学し、3年時には東都大学野球リーグの1部昇格に貢献。4年秋には主将としてその1部リーグでチームを優勝に導く。2016年のドラフト2位で中日に入団。開幕スタメンに抜擢されると、持ち前の俊足を生かしてセ・リーグの新人では歴代2位となる
149安打を放つなどの活躍を見せ、新人王に選ばれた。

取材・撮影／2019年10月25日ナゴヤ球場にて

2019レプリカ
ユニホーム

マフラータオル
2019ブループレゼントのご応募は12ページのアンケート封書へsekirei

特集II「令和」初のお正月は、自分にチャレンジ
格好よく生きるための小さなコツ
昔に比べ日本人のマナーがよくなったといわれています。
犯罪の発生率も下がってきており、少しずつですが、
私たちの社会は良くなってきていると言えそうです。
一方で、他人の目を気にしすぎて疲れてしまっていませんか？
2020年を自分らしく生きる転機の年にしませんか？

そもそも「格好よく生きる」とは？
誰もが「格好よく生きたい」と願います。
もし身近にとても「格好いい」人がいたら、時には比べて落ち込んでしまう事もあるでしょう。でも漠然とした憧れを持ったまま、何もしないのはもったいないかも。
まずは具体的に、自分が格好いいなと思う人を思い描いてみましょう。有名人などちょっと遠くの存在のほうがいいかもしれません。
さてその人のどこが格好いいのでしょうか。おしゃれだから？教 養があるから？自分の意見を持っているから？具
体的に分析して、そのうちの一つでいいので、自分にできそうなことを取り入れてみましょう。髪型でもいいかもしれません。そしてそれができたら、「私、格好いいかも！」と自画自賛してください。
きっと自信にあふれた表情になっているはずです。

sekirei 03/04

真面目で優しい人ほど息苦しい現代社会
治安がよくマナーを守る人が多いと言われている日本ですが、人の目を気にするあまり萎縮してしまっては疲れてしまいます 。真 面目で優しい人ほど「ちゃんとしなくては」と思うあまり、
自分
で自分を窮屈にしてしまっている可能性があります。
その「ちゃんと」、
ひょっとしたら思い込みかもしれませんよ。
「母
親だからこれをやってはだめ」「男だか
らこうあるべき」という固定観念による認知バイアスに縛られているのかも。

もちろん、わざと人に迷惑をかけるのは問題外ですが、完璧な人などいません。私たちは多かれ少なかれ周りの人に迷惑をかけながら生きていくもの。
また逆の立場になったときも、「お互いさま」の気持ちを持って許容と寛容の精神でいたいものです。真面目な人・主張しない人が、人の目を気にしすぎて追い詰められることなく、のびのびと暮らせる社会をつくりたいですね。

CHECK!!

奮して泣き止まないタイプの子どもに困っているママかも？。
スマートフォン
を見ているのは、泣き止むための動画や方法を探していたり、目を合わせず落ち着くのを待っていたりしているのかもしれません。
とくに自閉傾向のある子どもはお世話が難しい場合が多いのです。最近の若いパパ・ママは、周りにとても気を使っています。もし最近の母親はなっとらん
近！？
それ、
ちょっと待って！
小さい子どもが大泣きしているのに、近くにいる母親が我関せずという風にスマートフォンをいじっていた。
この様子を見て、「けしからん！」と思うでしょうか？でもちょっと考えてみましょう。
ひょっとしたら、かまうほど興公共の場で赤ちゃんや子どもが泣いてしまっても、「 子育てお疲れさま」というおおらかな気持ちを持つ格好いい大人になりたいですね。
。

何もしないリスクを考えてみる
ビジネス書などでは常識のように書かれていますが、人生において「何もしない」事が、最もリスクが高いと言われています。
でも新しい事への挑戦や大きな決断には、失敗やリスクが伴いますよね。
それは転職かもしれないし、結婚
かもしれません。大きな決断ほど、失敗はしたくないもの。
しかし、国内外の名だたる経営者のほとんどが、「たくさん失敗をした」と言っています。経営の神様と言われている松下幸之助ですら、倒産の危機が少なくとも3回はあったと
ム
特別コラ

おっしゃっています。
そして 失敗することを恐れるよりも、真剣でないことを恐れたほうがいい。
（ 松下幸之助著「道をひらく」ＰＨＰ研究所）の言葉ど
おり、真剣に挑戦すれば、ただ失敗するだけでなく次に繋がると伝えています。人間は失敗した後悔よりも何もしなかった後悔のほうが強いと言われています。
たとえ上手く行かなくても、その経験は次に繋がります。でも何もしないと次も生まれないのです。

京田陽太選手の「理想の先輩像」
は？

僕は1年目から試合に出させていただき、先輩方が野球をやりやすい雰囲気を作ってくれたことに感謝しています。
これから後輩が毎年入ってきますが、僕は言葉で示すのは得意ではないので、行動で示してあげられたらと思います。後輩は先輩の背中をちゃんと見ているので、人間としても社会人としてもちゃんとした尊敬される態
度で取り組むこと。練習での姿勢や、試合中の立ち居振る舞い。そういうのを背中で語っていきたいですね。僕も1年目は荒木先輩（現中日ドラゴンズ二軍内野守備走塁コーチ）の背中をずっと見てきたので。

◎京田 陽太選手のインタビューは1〜2ページをご覧ください。

sekirei

特集II

目標を書くとゴールへの道がひらける
カナダの大学のある研究では、学生700人を対象にした調査で、目標を書くことを習慣にしている学生はそうでない学生に比べ、目標の達成率が高かったそうです。
またアメリカの大学の研究でも、
目標を紙に書く習慣を持
つ学生を追跡調査したところ、10年後そうでない学生に比べて平均年収が高 かったのです 。これは生 成 効 果（generation eﬀect）と呼ばれるもの

で、「目標を立てる」「それを書き出す」という行程を経ることで、イメージが強く脳内に刻まれます。
そうすると、無意識に目標につながる行動をとったり、目
標に有 効な情 報に気が付きやすくなったりするのです。新年の書き初め
は、ぜひ今年の目標を書いて貼り出してみましょう。
もちろんノートに書いて日常的に眺めるのもいいですよ。

毎日の生活を極力ルーチン化する「決定疲れ」という言葉があります。
これは、人が一日に決定・判断できる数には限りがあり、それを超えると決定疲れを起こし、決定や判断がおろそかになるというもの。
スーパーのレジ
前にお菓子が置いてあるのは、この決定疲れを利用したものと言われています。大きなお店を歩きながらたくさんの買物を終えたときには、決定疲れをしている人が多く、衝動買いをしやすいのだとか。
決定疲れを避けるため、毎日の生活をできるだけルーチン化する経営者も多くいます。
アップルの創業者スティーブ・ジョブズは生前、黒のタートルネックとジーンズというファッションにこだわっていました。
また投資の神様と言われているウォーレン・バフェットも長年同じ生活をしていることで有名。彼は常に同じレストランで食事をし、朝食は毎日
マクドナルド、摂る水分はいつもチェ
リーコーク。二人とも毎日の生活をルーチン化することで、仕事でのパフォーマンスを最大化していると言えるでしょう。

優先順位を決めて、無駄なことはしない
目標を立てて脳のパフォーマンスを最大化したら、優先順位をしっかりと決めることも大切です。家族、仕事、友だち、趣味……どれも人生にとって大 切なもの。でも、優 先 順 位を決めて、意識してそれに従いましょう。大切
でも全部を同時に対処することはできないのです。
トラブルや予定が重なることは、いつでも起こります。その度にどうしようか悩まずに、順位の高いほうを優先しましょう。
日頃から意識するだけで決断が早くなるうえ、罪悪感に悩むことも少なくなります。
優先順位を決めるだけでなく、「やらないこと」
を決めるのも大切。
これはやることを決めるよりも重要だと言われています。
自分にしかできないこと、実は少ないかもしれませんよ。誰sekirei 05/06

でもできること、
自分じゃなくても大丈夫そうなことは、思い切って人に任せましょう。
もし家 事を多くやって消耗しているのなら、家族に相談する
か、思い切って専門業社に委託した
り、便利な家電を購入したりしてもいいでしょう。仕事も自分が頑張りすぎているせいで、若い人の成 長の機会を奪っているかもしれません。ほかにもあまり乗り気でない近 所 付き合いをしていたり、惰性でテレビを観たりしていませんか？やらないことをしっかりと決める
ことで、より重要なことに注力できます。ぜひ2020年も格好よく、実りある年にしてくださいね。

KOKOROフリー化計画

時短！らくカジ生活 Vol.08

料理が楽しく、
スピーディに使って実感！
100円ショップの便利アイテム
毎日繰り返す食事作りは、
ちょっとの工夫でラクになり、時短にもつながります。
そこで今回は、ひと手間省けたり、調理がスムーズにできたりするキッチングッズにスポットをあててみました。
紹介するのは、
身近で購入できる100円ショップの商品。
リーズナブルだから、どんどん試せるのが良いところ。
編集部で実際に試した感想も紹介します。

手が汚れず、
手のように使える

ハンドフィットトング

これ一つで5役を果たす
Seria

短めのハンディサイズと片方が先割れになった形状が、実は使いやすさの秘密。揚げ物の衣付け、料理の盛り付けなど、手の代わりにあらゆる調理で活用できます。手を汚さずに済むので衛生的です。
生的!
使ってみました「つかむ・混ぜる・刺す・味付け
け・味見」のなんと5役も果たしてくれるマルチ菜
箸。
スプーンには小さじ１杯分の目盛付き。
また、230度まで対応できるので揚げものにも使えます。
ます。

Seria

マグネットケース

ダイソー

フライパンでだし巻き卵を作るのは、コンロを一つ占領して時間も手間もかかります。
これは、電子レンジで2回チンして波型のフタで押さえるだけで完成。朝食やお弁当作りを助けます。

!
使ってみました

使う前は、レンジ で
2回は手間かなと思いましたが、コンロの前で時間をとられるより断然ラク。思ったよりフワッとして満足できる美味しさです。1人前用なので、もっぱらお弁当作りに重宝しています。

壁を使ってオシャレに収納

ひと振りすれば、約小さじ1杯分が出てくる特殊構造。一定量が出てくるので、いち
いち計量スプーンで計らなくても、サッとい
つものお好みの味付けができます。和・洋風だしなど常備調味料に。

3 個 購 入して、和 風
だし、鶏がらスープの素、コンソメを入れて使ってみました。小さじ1杯はよく使う単位なので、一番面倒な分量を計る手間が省けてまさに時短調理です。

レンジで簡単！！だし巻きたまご
ごスプーンで味見ができるし、フォークで刺して中まで火が通っているか確認できるので調理に必要な動作がこれ一つで済みます。シリコン製なので食材がすべりにくく、水切れもいいので清潔ですね。

計量いらずでサッと味付け!
使ってみましたSeria!
使ってみました

とにかく手に馴染んで扱いやすい！厚い肉をカットする時に包丁を持たない方の手でおさえれば、肉に手が触れずいちいち手を洗わなくて済みます。レトルトカレーのパックを湯煎から取り出す時にも便利です。

スクエアー計量粉末だしボトル １２０ｍｌ

シリコンクック菜箸

定番料理が手間いらず

ゴミ捨ても時短したい
ダイソー

オシャレグッズとして定番のマグネットケー
スは、時短にも大活躍。唐辛子、
ガーリッ
ク、輪ゴム、スープの素などを入れて冷蔵庫やキッチンパネルにペタッと貼れば、すぐに手が届きます。

!
使ってみました

壁に貼るので 場 所をとらないのが便利。お弁当用の仕切り
ケース、キューブ状のスープの素など必需品を入れています。見た目がオシャレなので、何個か並べればちょっとしたインテリ
アにもなります。

レジ袋ホルダー シンク用

Seria

シンク前の扉にフックを取り付けゴミ袋を引っ掛けると、袋の口がパッと開いてゴミが入れやすいのが特徴。後は、口をしばって固定のゴミ箱に捨てるだけ。
ゴミ捨ての手間が軽減できます。

!
使ってみましたゴミが出る時はシンクの前に立つことが多く、しかも手前に捨てられる位置が絶妙です。ゴミを捨てもシンクがるのに動かなくてもよく、しかもシンクがね。
きれいに保てるのがいいですね。

※商品は予告なくデザイン変更、または取り扱いを終了する場合があります。また、店舗によって掲載商品をお取り扱いしていない場合もあります。

KOKOROフリー化計画とは
家事や住まいのメンテナンス、心の負担になっていませんか？毎日を心地よく健やかに送るための家事なのに、ストレスになっては元も子もありません。
「ＫＯＫＯＲＯフリー化計画」
では、少しでも心の負担が軽くなるようなアイデアとサービスをご紹介いたします。
また家事・住まいのお困りごとを募集しています。
12ページのアンケート封書でご応募ください。

KOKOROフリー化計画

快適！暮らしアップ

Vol.08

脳にもいい刺激になる！
？
今年こそＳＮＳに挑戦してみる
日常的に利用する人の多い
ツイッターやインスタグラムなどのＳＮＳ。
情報の収集や脳へのよい影響など、メリットもいっぱい。
年齢に関係なく始めてみる価値あり！です。

若い人だけでなく、高齢者こそＳＮＳを始めるべき理由
スマートフォンの普及により、LINE、 こうした経緯もあり、政府省庁や各自治
Facebook、TwitterなどのＳＮＳ（ソー 体も公式アカウントを作成し、重要な情
シャル・ネットワーキング・サービス）の利 報発信を行っています。
脳にもよい影響があることがわかって用者が増加しました。
日本人がＳＮＳを利用する割合は全体の60％を超え、20代・ きました。高齢者に一日1回のＳＮＳ利用を
30代の若い人では90％以上が利用して させたところ、数週間後には認知能力がいますが、60代になると約30％にとどまる 25％アップしたという研究がアメリカの大学から発表されました。共通の趣味の友というデータがあります。
遠くの人や著名人とのコミュニケーショ 人ができたり、写真を撮ったり文章を作
ンを楽しめるのがＳＮＳのメリットです。一 成することで感性が磨かれるなど、メリッ方で2011年の東日本大震災では電話が トの多いＳＮＳ。新たな楽しみが増えること不通ななか、
ツイッターで家族の安否を確 で刺激になり、生活に張りも生まれます。
認できたり、行動を判断する情報源となっ 年齢に関係なく挑戦してみたいですね。
たりと、ＳＮＳが大きな役割をはたしました。

120万人のフォロワーがいる河野太郎防衛大臣のツイッター。一般人との気軽なやりとりや自衛隊の動向をいち早く発信している。

知らない人との交流が楽しめるSNS、
注意点は？
パソコン、
タブレット、
スマートフォンを持っていれば、誰でも簡単に始められるＳＮＳ。
新たな知識を得ることができ、知らない人とのコミュニケーションが楽しめますが、匿名性が高いので普段なら言いづらいようなことも言いやすくなります。画面の向こうには人がいるということを忘れず、マナーを守ってＳＮＳを楽しんでくださいね。

始め方

主なSＮＳの種類と特徴

パソコンの場合はブラウザから任意のＳＮＳにアクセス、
タブレットやスマート
フォンはアプリをダウンロードし、アカウントを作成します。

アカウント作成時は本名でもニックネームでもＯＫ。
個人の特定を避けたいな
22
ら、「プライバシーの設定」
で公開範囲を設定します。

33

以上ですぐ始められます。
まずは好きな有名人やお気に入りの店舗・企業のアカ
ウントをフォローするところから始め、なれてきたら自分でも発信しましょう。

フォローしたい、60歳以上の人気アカウント

LINE

Facebook（ライン）（フェイスブック）

主に家族や友人とコミュニケーショ
ンをとります。
グループでリアルタイム
な情報共有や会話を楽しむことが
できます。

1

本名でアカウントを設定する傾向にあり、おもにビジネスのつながりとして利用することが多いです。
写真と文章をアップでき、長文の投稿も可能。

Twitter

Instagram（ツイッター）（インスタグラム）

140文字という制限で、短いコメントを発信します。
知らない人とのコミュ
ニケーションが楽しめます。情報の収集ツールとしても優秀です。

おもに画像・動画を楽しむＳＮＳです。世界中の有名人が発信するプ
ライベートなワンシーンを閲覧できます。
文字だけの投稿はできません。

おしゃれでかわいい
60代夫婦インスタグラマー

インスタグラム
bonpon511さん

60代のご夫婦、夫のbonさんと妻のponさん。
おしゃれな夫婦コーディネートと仲睦まじい様子が話題になり、81万人以上のフォロワーを獲得。

□自分と他人のプライバシーを大切に。
写真をアップする時は、知らない人の顔が入らないよう注意。
知っている人でも必ず許可を。

ＳＮＳをする上での注意点□匿名性が高くても人対人ということを忘れず、相手に敬意を払いましょう。
誹謗中傷ととられたら、名誉毀損で訴えられることも。
□その情報は正しいものですか？デマの拡散に手を貸すようなことがないよう、情報の投稿内容に注意しましょう。
□新聞や雑誌をそのままアップすると著作権侵害の可能性が。
もちろん有名人を隠し撮りして投稿するのはもってのほかです。
□もし自分に嫌なコメントをする人がいたら、ブロックして見えないようにすることができます。
ストレスを溜めないように楽しく利用しましょう。

sekirei 07/08

解決！すまいマイスター Vol.08

KOKOROフリー化計画

包丁を正しく使えば料理が変わる！
職人から学ぶ包丁のABC
毎日当たり前のように使っている包丁について、皆さんどれだけ知っていますか？今回は包丁のことを知り尽くした職人さんに、家庭での包丁について、選び方やメンテナンス法などをお聞きしました。
包丁を学ぶことで、いつもの料理が変わります。

包丁は種類がたくさん。
どう選べばいいの？

まず1本買うならこれ

刺身が一段と美味しくなる

小回りが利いて皮剝きに便利

力強く切れる

三徳包丁

スライサー

ペティナイフ牛刀

三 徳とは名 前 のとおり 肉
魚 野菜 の3種類を切れる
万能包丁。
これ１本あればす
べての調理をカバーできます。

刃渡りが長くスッと１回で引けるので、刺身の角が立ち舌ざわりが抜群に。
ローストビーフやハムのスライスにも。

三徳包丁より小ぶりで、皮を剥く、野菜カットなどマルチに。
刃渡り１５cmほどのものなら、手の小
さい方の三徳包丁代わりにも。

刃の幅が広く、肉の塊を切るイ
メージですが、欧米ではこのデザインが一般的です。
キャベツの千切りにも適しています。

ほかにもパン切包丁、
ケーキナイフ、
チーズナイフなど目的に合わせた包丁も。
調理の趣向に合わせて選びましょう。

ステンレスと鋼、どちらがいい？

※掲載商品は
三星刃物株式会社「和 NAGOMI」
ブランド

メンテナンスの目安や方法は？
研ぎ棒の使い方ステンレスは錆びにくさ、
研ぎやすさが特買った直後にトマトをスライスした時の切徴です。
そのため家庭向きと言えますが、鋼れ味を覚えておきましょう。
トマトの皮への包に比べて切れ味が少し早く落ちる可能性

丁の入り具合が悪くなったら研ぎ時です。
家があります。
一方鋼は、切れ味が良くプロに

庭で手軽にできるのはセラミック製の研ぎ好まれる傾向があります。
ただし、
錆びやす

棒。
セラミック部分ができるだけツルッとしていので、まめにメンテナンスができる人において、2,000円以上のものを選びましょう。刃

すすめです。

が汚れてきたらメラミンスポンジでこするの木の棒を薄く削るような感覚で、刃の先から根元まで当たるように引きます。
シャッと音がしっかり出るぐらい力を入れて、両面を研ぐのがコツです。

がおススメです。

包丁の正しい扱い方は？
切り方

使った
直後

上から押すのではなく、野菜のみ
じん切りや千切りにしても、少し押し気味か引き気味で。
布 巾で水 気をしっかり拭き取ります。

また、簡単に研げるシャープナーは刃にのこぎりのようなギザギザを付けるため、切れ味が良くなったように感じますが、これは刃が傷つくばかりでなく、食材の表面を傷つ
け本来のおいしさを逃してしまいます。
家庭で研いでも切れ味がよくならないと思ったら、メーカーに郵送して研いでもらいしまい方

包丁の刃を傷めず1本ずつ丁寧にしまえる、専用の 包 丁スタンドがおススメです。

三星刃物株式会社「和 NAGOMI」
ブランド責任者ましょう。
メンテナンス（研ぎ）
してもらえるかも、包丁選びの基準になります。
※メーカーにより提供するサービスが異なります。

高橋 利之 さん刃物工房でつくられた刃の原形に、ハンドルは家族を幸せにします。ぜひ、包丁を大切にケ（柄）を付けて削り、磨いて完成させるまでに18アしながら、長く使ってください。
ちなみに私たち工程も経て、1本ずつ手づくりで完成させていがつくる「和 NAGOMI」
ブランドの包丁は、新ます。良い包丁はスムーズに刃が入り、食材の聞紙を利用して簡単にお手入れができるのも細胞がくずれにくいので栄養が損なわれにくく、特徴です。
それでも切れ味が落ちてきたら、お旨味が出て、食感も良くなります。家庭料理は送りいただければ再研磨いたします。

コミュニケーションのベースです。美味しい料理

取材・撮影協力／三星刃物株式会社

知っトク！情報

Vol.08キャッシュレス時 代の到 来
どれがほんとうにお得！
？
政府も推進している「キャッシュレス決済」。
日本でも現金を持ち歩かない生活が浸透しつつあります。
そこでよく聞く「電子マネー」とは一体何か、
またその特徴をおさらいしてみましょう。
キャッシュレス決済の特徴
最近よく聞くようになった「電子マネー」
ですが、実はこれにはしっキャッシュレス・ポイント還元は、2020年6月30日まで

かりとした定義がありません。現金でなく決済にオンラインを利用したものを電子マネーといったり、
プリぺイド式の決済を電子マネーと政府はキャッシュレス決済の推進と、消費税率引上げに伴う消費対策として、て「キャ「キャッシュレス・ポ
イント還元事業」を導入。期限は、2020年6月30日までです。
対象店舗で登録されたキャッシュレス決済でお支払いをすると、最大で５％のポイント還元が受けられます。
これに伴い、
小規模の店舗でもキャッシュレス決済が普及してきました。

いったりします。
では、各電子マネーの種類を改めて見てみましょう。

ＱＲコード決済（スマートフォン決済）

プリペイドカード

スマートフォンからアプリをダウンロードして利用します。多くの種類があり、最近普及が進んできました。
ポイントの還元率が高く、上手に使用すれば、かなりお得になります。振替方法はチャージ、クレ
ジットカード決済などがあります。

事前にカードへ金額をチャージし、そこから支払いをします。
カードによって上限金額や利用条 件 、還 元 率が異なります。
「manaca」などの交通系ＩＣカードもこれにあたり、全国の鉄道や店舗で便利に使えます。審査がなく比較的簡単に作れます。

デビットカード

クレジットカード

商品の購入時、即時に銀行口座から引き落とされるカード。銀行の口座をつくる
ときにキャッシュカードと一緒に発行されることも多いです。審査は不要ですが、銀行口座が必要。分割払いやリボ払いはできません。

キャッシュレス決済として最も普及しているクレジットカード。商品購入後に支払い請求がくる後払い方式です。発行に審査が必要で、収入がないと作れないことも。分割払いなどができ、大きな買い物にも利用できます。

ポイント還元対象店舗の目印は「CASHLESS」
マーク。
またお店を検索できる公式アプリを利用すれば、どのお店が対象かすぐに調べることができます。

詳細／キャッシュレス・ポイント還元事業ホームページ（経済産業省）https://cashless.go.jp/

ＱＲコード決済のメリットと注意点
ＱＲコードやバーコードを見せるだけでお事件では、2段階認証やパスワード変更の支払いができる「ＱＲコード決済」。
スマート

舗で使えるわけではないことがあげられま

通知機能が導入されていないことなど、認す。政府の推進により小規模店舗でも導入

フォンやスマートウォッチなどで会計ができ、 証システムに問題がありました。
しかし現時が広がっていますが、肝心のスマートフォン

小銭のやり取りが不要なのでスピーディに

点でほとんどのサービスが2段階認証を導が 電 池 切れだった

お買物ができて便利です。
またスキャニング

入しており、
またさらにセキュリティを上げる

り、停電や通信障害

や盗難の恐れがあるクレジットカードより安動きも出てきています。

が起こったりすると全性が高いと言われています。先日起こっ

一方でＱＲコード決済のデメリットは、通利用ができないのでたコンビニのＱＲコード決済による不正利用

信障害時には利用できないこと、全ての店

注意が必要です。

ほかにもたくさんのＱＲコード決済サービスがてきます。現金のみで支払うよりは確実におあり、キャンペーンやポイント還元率は様々。

得になるので、気になるＱＲコード決済サービ

時期によっても一番お得なサービスが変わっスを複数使いこなすのもいいでしょう。

ＱＲコード決済比較

利用できるコンビニサービス

PayPay

運営会社

PayPay株式会社（株主/ソフトバンクほか）

楽天ペイ

楽天ペイメント株式会社

LINE Pay

LINE Pay株式会社（株主/楽天）（株主／LINE）

チャージ方法

セブンイレブンファミリーマート

ローソン

ミニストップ

○

○

○

○

現金、
クレジットカード（ヤフーカード）
、
銀行口座

○

○

○

○

クレジットカード最大50万円/1回
銀行口座（楽天銀行）

○

○

○

○

現金、銀行口座ほか

QRコード決済のポイント還元比較※合計、期限条件あり※上記以外にも各種キャンペーンがあります。
詳細は各サービス公式ホームページ等でご確認ください。
いずれも2019年11月25日現在の情報です。
sekirei 09/10

利用上限金額

最大50万円※過去24時間最大100万円/1回※本人確認後2.0％〜10.0％

5.0％

0.5％〜7.0％

せきれいsekirei2020.NewYear：vol.98

読者「おたより」コーナー

上野先生のインタビュー記事を大変興味深
く読ませていただきました。育児に関しては、夫を上手に育てられなかったことに今更ですが反省しています。
もっと育児に参加さ

掃除が苦手な私にとって､浴室とキッチ
上野千鶴子さんの言葉は心を楽にしてンのきれいになる方法はとても参考になくれました。三人の育児をしながら仕事りました。特によく使うコンロまわりは洗を続けてきましたが子育てを楽しむこと

剤とヘラを使って､おまけに研磨剤でみも余裕もありませんでした。夫は朝早く、がきあげるということなので今からゆっ

夜遅い。私には家事育児は女性の仕事

くりと掃除します｡浴室やエプロン内部という固定観念がありました。男性の働は一年ぶりに外したところ､湯垢で汚れき方がもっと変わらないと女性の大変さていてびっくり。スポンジとブラシを使は変わらないと思います。
「 せきれい」の

い､その上にカビ取り剤を使ったらきれ

記事はいつもじっくり読んでいます！

いになりました。

（とらさん）（ぶんちゃんさん）

せればよかった。
これから育児をしていく世代の方々には､育児という大変だけど本当はとても楽しい作業を縁あって一緒にいる
二人で乗り越えていってほしいと思います。
そういう私も10代の子どもの子育て中。夫とぶつかり合いながら､まさに戦友の様だったり敵の様だったり。子育てが終わった後はお互いの趣味を楽しみながらも､一緒に旅（K．Tさん）
行に行ければと思っています。

近年は共働き夫婦も多いためか男女ともに興味深いテーマの記事が多くバックナ
ンバーも保管するほどです。これからも｢2019年登場、分譲マンション専有部の防災備品｣の紹介記事を読んで「このマンションを買って正解だった」と改め

上野千鶴子さん、東大入学式の祝辞でと生活、仕事に生かされる情報を楽しみにても話題になっていたのを覚えていまし

しています。
（I.Iさん）た｡今回のインタビューで育児・人生観なて思いました。昨年は防災訓練がありど力強いメッセージ力が感じられ､読んでAEDの使い方を教わりました。今後も定いて「ハッ！
！」と思う点や「そうか！こういう期的に防災関連記事の掲載を期待して風に考えればいいのか！」と深く読ませています。
（J.Hさん）

いただきました！
（グラグラさん）

皆さまのメッセージを大募集！
横のアンケート封書でお気軽にお送りください。
「家事や住まいのお困りごと」「ご家族のエピソード」「『せきれい』
へのご意見・ご感想」
ほか、
どんなことでもどうぞ。

P R E S E N T
今 回 のプレゼ ント
応募いただいた
方の中から
直筆サイン
入り

【応募締切】
2020年1月17日（金）
までのメール・封書の到着分※プレゼントの当選発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。

中日ドラゴンズ

京田 陽太選手「2019レプリカユニホーム」「マフラータオル2019ブルー」

60 周年記念プレゼント

抽選で6名様選べるお掃除ギフト
抽選で

3名様

抽選で

（13,500円相当）
エアコン・キッチン・レンジフード・浴室からお選びいただき、ご予約いただきます。

メッセージ採用者全員プレゼント

1名様

ＱＵＯカード1,000円分

たくさんのおたよりを、ありがとうございました。今回は上野千鶴子さんの反響の多さに驚いています。
「 せきれい」の記事が皆さまの考えるきっかけや、
背中を押すお手伝いになるとすれば
幸 いで す 。皆さまの 感 想 やご 意 見が私たちの励みです。これからもたくさんのおたよりをお待ちしています。

せ き れ い編 集 後 記
今回の特集は、名鉄不動産60周年を意識して「転機」をテーマに編集しました。若く勢いのある京田陽太選手のインタ
ビューでは、プロ選手として成功するまでの様々な転機について語っていただきました。私たち名鉄不動産グループは、
分譲マンションや賃貸マンション、一戸建て住宅など、ご家族のライフスタイルや成長に合わせたより良い「住まい」をご提案しています。本誌にお寄せいただいたお声を伺いながら、これからも皆さまの「転機」のお役に立ちたいと考えています。名鉄不動産は東海圏、首都圏、関西圏の各地域で、それぞれ地域の実情に合わせたマンションをご提供しています。前号でご紹介した防災サポートシステム「3ピース・システ
ム」は首都圏での商品内容です。東海圏、関西圏でもそれぞれこだわりを持った「3ピース・システム」をご用意しています
ので、ぜひ、販売センターにてご確認ください。
（Ｔ．Ｍ）

発行/編集

発行

ホームページ https://www.meitetsufudosan.co.jp「せきれい」
に関するご意見・ご質問はこちら 名鉄コミュニティライフ株式会社
sekirei 11/12【せきれい編集部より】◎本誌の掲載情報は2019年11月25日現在のものです。

名古屋支社内ホームページ https://www.meitetsu-cl.co.jp
せきれい編集部 TEL 052-589-0860 メールアドレス sekirei@meitetsu-cl.co.jp

料金受取人払郵便

名古屋西局
承 認

240

差出有効期間2021年
12月4日まで●切手不要●

4 5 0-8 7 9 0

6 3 7

愛知県名古屋市中村区名駅南1-16-30

名古屋支社内【せきれい編集部】
おたより係

山折り

アンケート封書のつくり方

メッセージ 大募集！
メッセージが採用された方全員へ、送り方が変わりました宛先

テープで伱 間の無いよう 接 着してください
キリトリ線

アンケート

【郵送でのご応募】
左の「キリトリ線」でアンケート封書を切り取り、必要事項をご記入のうえ、お送りください。

宛先②Ａ（アンケート）の部分を折る。
A

アンケート

B

宛先

【メールでのご応募】

sekirei@meitetsu-cl.co.jp

③Ｂ
（宛先）
を折り、
裏側の点線部に沿って3辺をテープで接着する。

へお送りください。
＜記入事項＞氏名、ペンネーム（任意）、年代、性別、家族の人数、入居年数、住所、電話番
号、
メールアドレス、
ご希望のプレゼント

裏側【お問い合わせ・ご質問】
名鉄コミュニティライフ株式会社【応募締切】
2020年1月17日（金）
までのメール・封書の到着分

名古屋支社内【せきれい編集部】
おたより係※プレゼントの当選発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。

TEL 052-589-0860
メール sekirei@meitetsu-cl.co.jp

テープで伱間の無いよう接着してください
山折り●今号で面白かった、または良かった記事は？
（複数回答可）●ご希望のプレゼントにチェックをお入れください。

□ 京田 陽太選手 直筆サイン入り「2019レプリカユニホーム」□ 京田 陽太選手 直筆サイン入り「マフラータオル2019ブルー」□ 選べるお掃除ギフト
フリガナ

ペンネーム※使用したい方

お名前

年代

性別

□20代

□30代

□40代

□60代

□70代

□80代〜

ご住所

□50代

□ ＜特集Ⅰ＞ せきれいインタビュー 京田陽太選手□ ＜特集II＞「令和」初のお正月は、自分にチャレンジ 格好よく生きるための小さなコツ
スピーディに使って実感！100円ショップの便利アイテム□ ＜時短！らくカジ生活＞ 料理が楽しく、？ 今年こそＳＮＳに挑戦してみる□ ＜快適！暮らしアップ＞ 脳にもいい刺激になる！
□ ＜解決！すまいマイスター＞ 包丁を正しく使えば料理が変わる！職人から学ぶ包丁のABC□ ＜知っトク！情報＞ キャッシュレス時代の到来 どれがほんとうにお得！？

●メッセージ、「せきれい」に関するご意見・ご要望をご自由にお書きください。

家族構成

男・女
人
入居年数

〒

年

お電話番号

（

）

メールアドレス※メッセージ欄が足りない場合は、お手持ちの紙をご使用の上、アンケート封書に同封ください。

採用者に
ＱＵＯカード1,000円分
プレゼント！

テープで伱 間の無いよう 接 着してください①左のキリトリ線で封書を切り取る。

ＱＵＯカード1,000円分をプレゼント！

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ゼントの発送ができない場合がありますので、予めご了承ください。●アン
ケートにご記入いただいた名鉄不動産株式会社の商品やサービスに関するご意見・お問い合わせは、当該会社に連絡し、当該会社から回答をさせていただくことがあります。●お客様は、ご投稿写真等の著作権について、弊社に無償で利用（複製、複写、改変、第三者への再許諾その他のあらゆる利用を含む）
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ング4階 名鉄コミュニティライフ株式会社 名古屋支社 仲介住生活サー
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電話：052-589-0860 受付時間：10時00分〜17時00分まで（但し、土曜日、日曜日、祝日、年末年始は除きます。
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美しく︑豊かな暮らしを応援する生活情報誌︒

N A G O Y A area
分譲住宅

μ s（ミューズ ）テラスあま木 田

せきれい

2 0 2 0 年1月完成予定

2020.NewYear vol.98
通巻 号︵2019年 月発行︶年4回発行・無料 発行元／名鉄不動産株式会社・名鉄コミュニティライフ株式会社
せきれい編集部／名鉄コミュニティライフ株式会社名古屋支社内 〒450 0003 愛知県名古屋市中村区名駅南一丁目☎︵052︶589 0860
98

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※外観、外構に関しましては、イメージになります。車は含まれておりませんので予めご了承ください。※1.距離表示については地図上の概測距離を、徒歩分数は80ｍを1分として算出したものです。※2.所要時
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（「駅すぱあと（2019/1第3版）」調べ）
ダイヤ改正など
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□営業時間／10：00〜18：00 定休日／水・木曜日（祝日は営業いたします）□現地販売センター営業時間／10：30〜17：00（土・日曜・祝日 営業いたします）

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ミューズテラスあま木田

検索

16号︵東海ビルディング4F︶「μ s（ミューズ）テラスあま木田」番■「μʼs（ミューズ）
テラスあま木田」全体概要●所在地/あま木田郷南土地区画整理事業地内、仮換地番号/あま木田郷南土地区画整理事業地内4街区16他、敷地該当地番/あま市木田
松裏2番他●交通/名鉄津島線「木田」駅徒歩9分●総区画数/21区画●地目/宅地●用途地域/第一種中高層住居専用地域●建ぺい率/60％●容積率/200％●道路幅員/6ｍ●設
備・施設/都市ガス・中部電力・公共下水道●売主/名鉄不動産株式会社■第1期建売分譲住宅概要 ●所在地/あま木田郷南土地区画整理事業地内、仮換地番号/あま木田郷南土地区画整理事業地内4街区20他、敷地該当地番/あま市木田松裏3、4、5番地他●交通/名鉄津島線「木田」駅徒歩9分●地目/宅地●用途地域/第一種中高層住居専用地域●建ぺい率/60％●容積率/200％●販売戸数/5戸●敷地面積/160.72㎡〜
161.16㎡●建物面積/114.08㎡〜121.66㎡●販売価格/3,750万円（税込）〜4,060万円（税込）●建物構造/木造スレート葺２階建●道路幅員/6ｍ●設備・施設/都市ガス・中部電力・公共下水道●確認済証番号/第R01確認建築愛建住セ20872号 他（令和元年6月26日）●建物完成時期/2020年1月下旬（予定）●入居時期/2020年3月下旬（予定）【申込受付のご案内】●申込受付日時/先着順申込受付中●申込受付場所/「μʼs（ミューズ）
テラスあま木田」現地※お申込みの際は、ご印鑑（認印）、
ご本人確認書類（運転免許証・健康保険証など）、
直近の収入証明書（源泉徴収票など）をお持ちください。※先着順につき、ご希望の住戸が申込済みの場合がございます。予めご了承ください。
※2019年11月25日現在の情報になります。

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