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URL http://www.trymu.com e -mail info@trymu.com

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基本の卓球

対象に健康の維持増進・基礎体力の向上や競技レベルの向上を目的とした「初めての卓球」「基本の卓球」「骨盤リセット」「ハワイアンフラ（初心者）」「初めてのテニス（硬式）」の５つの教室が新しくとらい夢スポーツ教室に仲間入りしました。
今回仲間入りした教室はその競技・種目を初めて行う方向けのものが多い
為、参加者の皆さんは講師の先生がお話されることを熱心に聞き、参加者同士でお話をされながら、楽しく活動しています。

（硬式）
初めてのテニス

骨盤リセット初めての卓球

（初心者）
ハワイアンフラ２ 部昇格̞͂ͣྪρΈΫȜΙȜθ『Trymu R.F.C. BREAKERS』
11月18日に「とらい夢 ミックスダブルステニス大会」を開催し、26組のペアが参加しました。
また、今年は菊水酒造株式会社様からご協賛を頂き、参加賞として、「生原酒ふなぐち 誕生40周年記念飲み比べセット」、優勝景品として秋冬限定の甘口でとっても飲みやすく、米の旨味が丸ごと味わえるお酒「五郎八」をご提供頂きました。
大会当日、雨は降りませんでしたが、風が強く、ボールが流される場面もあり、テニス日和とはなりませんでしたが、参加者のスーパープレーで日差しが差し込む場面も！
ご参加・ご協力頂きましたみなさん寒い中お疲れさまでした。
主管
協賛

チャンピオンシップシリーズ（各予選リーグ１・２位通過ペア） 優勝 吉田・髙橋ペア ２位 市村・山岸ペア
グランプリシリーズ（各予選リーグ３位通過ペア）
優勝 安達・猿子ペア ２位 岩崎・斉藤ペア
ミニグランプリシリーズ（各予選リーグ４位通過ペア）
優勝 坂上・山口ペア ２位 長谷川・西尾ペア「ちょっとためになる話」2012年度シーズン

対戦チームグラウンド結果

9/ 9（日） ３部リーグ１戦

対

凸版印刷

熊谷荒川緑地グラウンド（埼玉県熊谷市） ○ − × 【不戦勝】

9/30（日） ３部リーグ２戦

対日本工機

日本工機グラウンド（福島県西白河郡）

54 − 7 【勝利】10/14（日） ３部リーグ３戦

対KDDI

セコムグラウンド（埼玉県狭山市）

60 − 12 【勝利】10/28（日） ３部リーグ４戦

対RED BULLS

新日鉄君津グラウンド（千葉県君津市）

48 − 12 【勝利】11/11（日） ３部リーグ５戦

対

MSM STEELERS

熊谷荒川緑地グラウンド（埼玉県熊谷市） 95 − 12 【勝利】11/25（日） ３部リーグ６戦

対MMC

MMCグラウンド（茨城県常総市）

12/16（日） ２部３部入替戦

対Blue Hawks

熊谷荒川緑地グラウンド（埼玉県熊谷市） 74 − 15 入替戦勝利により、２部昇格

68 − 24 【勝利】1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ

メタボリックシンドロームを呼ぼう･改善するためには、生活習慣を改善して、内臓脂肪を減らすこと。運動習慣をもち、食生活を改善し、禁煙を始めましょう。すでに治療が必要な方は、医師の指導により、薬が必要となることもあります。とらい夢掲示版 参加者募集中!!
少年野球肘研修会
日運動の効果

○メタボリックシンドローム対策と運動についての要点
・メタボリックシンドローム予防は、１に運動、２に食事、最後にくすり・１種類の運動だけでなく、複合的な運動がオススメ
・きつい運動より、中程度の運動の方が効果的。
善玉コレステロールの増加も大時

会場
対象
参 加 費
受付開始

H25年１月27日(日)午前10時30分〜午前11時30分※10時から受付開始
新発田市カルチャーセンター 視聴覚室、展示室
野球指導者、保護者500円（資料代を含む）※チーム参加は１チーム１,000円
Ｈ25年１月15日 午前９時より野球障害ケア新潟ネットワーク 代表 山本 智章 様（新潟リハビリテーション病院 院長）をお迎えし、学童期に多い野球肘の早期発見と対策を目的とした研修会です。

※ 体力測定し、自分の体力に合った運動をするのが望ましい。

日時 H25年２月16日(土)会
場 サン・ビレッジしばた トレーニングルーム
対象 16歳以上
コ ー ス ①９時〜10時 ②10時〜11時 ③11時〜12時
定員 各コース10名【申込先】 NPO法人新発田市総合型地域スポーツクラブ『とらい夢』事務局
TEL 0254−28−7510

試合結果

メタボリックシンドロームの予防･改善にはとらい夢は、このほど新潟医療福祉大学の佐藤大輔先生の協力をいただ
き、「メタボリックシンドロームと運動の効果」についての講演会と「体力測定とトレーニング相談会」を開催しました。非常にためになるお話をお聴きし、また貴重な体験をさせていただきましたので、その一部を紹介致します。

次回開催決定!! 健康づくりトレーニングルーム体験会

ブレイカーズ対戦日

新発田市テニス協会・新発田テニスクラブ
菊水酒造株式会社とらい夢からのスポーツ情報

県内でも特にラグビーが盛んな新発田市。高校ラグビーはもちろん、中学生以下のジュニアチームも活発に活動しています。
「そんな新発田市をホームに社会人チームの設立を」という願いから出来たチームが『Trymu R.F.C. BREAKERS（ブレイカ―ズ）』です。
2012年度より、関東社会人３部リーグに参戦しました。結果はリーグ戦を全試合圧勝し、12月16日(日)埼玉県熊谷市にて２部７位のBlue Hawks（ブルーホークス）との２部・３部入れ替え戦が行われました。入れ替え戦の結果は74−15で２部昇格を決めました。
来シーズンは関東社会人２部リーグにて今年以上の活躍を期待しています。

シルバー健康体操教室
運動の効果

日時会場
対象定員
参 加 費
受付開始

H25年１月23日〜３月13日 ※３月６日 休み
毎週水曜日（全７回）13:30〜14:30
中央公民館 講堂（市民文化会館内）
おおむね60歳以上
20名
２,800円
Ｈ25年１月15日 午前９時よりご年配の方向けの教室です。全身を使った軽い健康運動を中心に脳を使ったトレーニングも行います。

健康づくり教室日時

H25年１月18日 〜 ３月22日
毎週金曜日 全８回（２月1日、22日 お休み）
午前10時〜11時30分
会
場 サン・ビレッジ しばた アリーナ
対象 16歳以上
定員 20名参 加 費 一般 ３,200円 会員 １,600円
受付開始 Ｈ24年12月25日 午前９時より
新潟医療福祉大学 佐藤 大輔 氏による健康づくりを目的とし、体力診断をふまえた総合的な運動教室を開催します。

お申込み・問合せ先
NPO法人新発田市総合型地域スポーツクラブ 事務局〒957-0054
新発田市本町４−16−83 新発田市カルチャーセンター内
ＴＥＬ 0254−28−7510（午前９時〜午後５時30分）
ＦＡＸ 0254−28−7511
E-Mail info@trymu.com

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キッズスポーツクラブとは？
脳・神経系（運動神経）の発達は幼児から小学生までの間に大人に近いレベルまで達します。この時期に運動の基本動作が形成され、子どもたちにとって非常に大切な時期です。いろいろなスポーツや運動を出来るだけ多く遊びながら体験させるために、今年度の５月に教室を開設しました。

９月 野球

10月 ドッジボール

講師に市内で野球やスポーツの指導をされている樋口先生、松田先生、見田先生とヤクル
ト・スワローズでご活躍され、現在はご自身で野球教室をされている本間先生に野球の基本を教えて頂きました。最初は動いたボールを「打つ」「捕る」動作に慣れていませんでしたが、上手に出来るようになりました。

教室前半はカラダ遊びと脳トレでウォー
ミングアップ、９月に引き続き、「投げる」「捕る」というドッジボールの基本動作を練習し、最後はみんなで試合をしました。
試合中に子どもたちは、ボールを「避ける」という動作も覚え、白熱した試合をしていました。

11月 ダンス

12月 バドミントンとらい夢のスポーツ教室でもご指導頂いている榎本先生に教えて頂きました。体操要素を含めたダンスを行い、カラダを伸び縮み、跳んだり、ターンをしたり。「体を動かす」にプラスして「振りを覚える」という要素も含まれているので、みんなヘトヘト… 休憩を挟みながら、みんな真剣に取り組んでいました。

当教室初めてのラケットスポーツ。ラケットを振ったときに面の角度によって、当たらなかったり、当たっても思った方向に飛ばなかったり…。また、体から離れたところで「打つ」ということが道具を使った競技をするという機会がなく、子どもたちは難しそうに取り組んでいました。

加盟団体活動紹介
還暦野球●平成24年度 戦績
18試合 12勝 ５敗

新発田クラブ１分●主な大会結果
・新潟日報杯争奪大会（４月21日〜５月27日）
３勝 ２敗 【準優勝】

第13回新潟日報杯争奪新潟県還暦軟式野球大会 準優勝 平成24年5月27日

・磐越道沿線親善大会（６月23日）
２戦 ２勝 【ブロック優勝】
・新潟県還暦野球選手権大会（8月11日〜18日）
グループ予選 ３勝 １敗 【決勝県大会進出】
決勝県大会
１勝 ２敗 【第４位】
今年は新人選手が４名加入し、チームも気持ちも一新。平日も週２回に練習を増やしたことで、今年度の大会は好結果の成績を残しました。来年度も今年度以上の活躍を期待しています。

第10回磐越道沿線親善還暦軟式野球大会 ブロック優勝 平成24年6月23日Ô¦Óɺʵ˂ʡᵘʃʧ˂ʎஃᜫᵚʁʚʉʷɮʮʵʐʕʃɹʳʠÓÈÉÂÁÔÁÒÏÙÁÌ ÔÅÎÎÉÓÃÌÕÂི୳Ͷ᮷᪢஽ՙ͇˹

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長江

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