京都いのちの電 話 2022 年 3 月 11 日

第 118 号

相談電話//////////////////////////////////

075 − 864 −4343
24 時間

第 118 号

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年中無休

ナビダイヤル 0570 -783 - 556
10：00 〜 22：00「眠らぬ電話」に助けられて—『緑茶夢』との再会 —名取琢自京 都文教大学臨床心理学部教授・臨床心理士・公認心理師（京都いのちの電話 研修委員）

京都いのちの電話とご一緒させていただいた日々を振り返り、浮かんできたことを記します。京都いのちの電話のポスターは私が通った大学院の通路にも掲示してあり、いつも目にしていました。オレンジがかった赤い背景色、24 時間眠らぬ電話という言葉とともに、少し首をかしげて受話器を耳に当てている人物の黒い版画がまるでジャコメッティの彫像のように、ずしんと胸の奥に入ってきた印象があります。その頃のイメージは、志のある偉い先生方が、熱い志をもったボランティアの方々と力を合わせて、どこか目に見えないところで熱心に活動されている秘密の組織というもので、実際の活動には触れてはならないような感覚もありました。先生方の姿からは、途方もない労力と時間を無償で持ち寄っていることが感じられ、密かに畏敬の念を抱いておりました。
24 時間眠らぬ電話、という窓口が存在すること自体が、大きな援助の力を持っています。たとえば受付時間ぎりぎりにかかった電話で、自殺の決心をして家を出てきた少年の声を聞くことがありました。いまどこにいるのか、どういう状態なのかをお聞きして、なんとか思いとどまってほしい、とお話しましたが、遠方からのコールで料金もかかり、すぐに切らなければなりません。いのちの電話という窓口があるから必ず電話して下さい、と必死でお伝えし、無事を祈りながら電話を切りました。24 時間対応いただける電話相談の窓口をどれほど心強くありがたく思ったかしれません。
困ったとき、連絡したり訴えたりできる場所や方法があるということは、それ自体が大きな守りなのです。
もう一つ浮かんできたのは、高校時代に愛読していたコミック『緑茶夢』（森脇真末味著）のいくつかのシーンです。表題作『緑茶夢』では主人公の尚子（高校生）は優秀な兄と比較され、不出来な厄介子者扱いをされて辛い状況にあるものの、音楽と喫茶店通いという趣味の世界に辛うじて安らぎを得ています。突然、身に覚えのない盗み（兄のお金）の疑いを父にかけられ、家を飛び出した尚子は深夜に喫茶店マスター宅を訪れ、「死んでやろーかな」と言います。
（以下引用中「／」はフキダシの切れ目などです）。

突然マスターは「やってみますか？」と尚子を抱き上げ、窓から落とそうとします。
「おろして、きゃー」とうろたえる尚子に、マスターは「2 階ぐらいじゃ死にません」と平然としています。窓から降ろされてじたばた抵抗する尚子の足は、意外にも平らな場所に着地します。
「ガレージの…／屋根エ？」。マスターはこう言います。
「ときどきね…／ときどき死ぬのが怖いと思った方がいいですよ／
でないと本当に死んでしまう／冗談にかこつけて／本音が出るものです」

（『緑茶夢』，『緑茶夢』①，p.208-213）

明るくはしゃいだり、冗談めかしておどけたりするなかにも、本音がちらりとのぞいている。そして、その瞬間を逃さず、しっかりと腕をつかみ、引き留めることができれば、死の誘惑に引き込まれそうな状態から、苦しいけれどもこの地面での生活に戻るきっかけとなる。コミカルなだけでなく、とても重く手応えのあるエピソードでした。
同じシリーズのエピソードで、もう一つ強く蘇ってきたシーンがあります。生い立ちや人間関係に暗い影を宿す、シンガーかつ作詞作曲もこなす天才的な少年、弘の話です。弘の才能をあこがれ妬む後進バンドが、嫉妬の余り拉致監禁まがいのことをして出演を妨害します。危うく脱出できた弘が会場のスタジオに電話すると、腐れ縁の年上マネージャー、礼二が出ます。他スタッフが奔走するなか、礼二が電話番をしていたのです。
…「事故にあったかケンカでもして刺されたかってロクな想像しなかったぜ／生きてるか？」「生きてるよ」「生きてりゃライブなんていつでもできる」「もう一度いって…」「生きてりゃおまえのキライな「仕事」ぐらいいくらでも見つけてやる／聞こえてるんだろ？」「礼二おれが好き？」「アホはきらいだ！！／待ってろ迎えにいってやる／そこを動くな／場所はどこだ？」

ページをめくると見開きで深夜のビル街の一角がどーんと描かれます。

「山ほど後悔させてやりたい／無実の罪で投身自殺／なんてね」「新聞にのりますね」「のるわよォ／ココから落ちたって白い点線つきでね／わたしと「おまえはどこにいる？——弘」

しちゃ女性週刊誌にのせてほしいな」 （後略）−1−

『フェイドアウト－スラン⑦－』，『緑茶夢』②，p.184-187）（次ページに続く）

2022 年 3 月 11 日

京都いのちの電 話 

第 118 号

（1 面から続き）

この声だけが響くラストシーンです。電話でのやりとりが、電話を介してつながっている二人の気持ち、二人の行く末をくっきりと描き出しています。
コロナ禍によりリモートでの連絡や会議の機会が大幅に増加しましたが、電話、メール、ラインなどのグループチャット的やりとり、画面でのビデオ会議、それぞれが伝えうるものやコミュニケーションの質は異なっているようです。このシーンのように、電話は声だ
けでもライブ感が強く、一対一でじかに出会っている感覚が強いのではないでしょうか。それは、受話器の向こうにいる人を生身の存在として感じ取りながら、どのような場所で、どのようにしておられるのかを心に思い描きながら対話するからだと思います。時間の流れにそって、声の速さや声をかけるタイミング、テンポが音楽的に連なっていくことで、話に余韻や奥行きが生まれることも、大きな特徴でしょう。
対面の面接とビデオ面接はどこか大きく違っています。対面では、その場所に自分を身体ごと運んでくることになります。その身体には、現在の自分のみならず、過去も未来もそのまま含まれています。現在の身体は誕生から今までの歴史をそのまま体現していますし、身体が損なわれれば、未来に直接影響を及ぼします。
ビデオ画面だと、身体は自宅などに置いたまま、映像だけを飛ばすので、生身の自分がその場に立ち会う危険性や責任は最小限です。とても便利ですが、身体を持ってくるということにともなう、存在全部を臨場させる緊張感は、やはり生身の対面独特のものなのでしょう。電話とビデオ面接を比較すると、ビデオのほうが画像があるので一見豊かに見えますが、その逆の要素もあります。
カメラ映像を見ることで、その人のたたずまいや表情をこちらが能動的に想像しようとする量と質のどちらもが軽くなってしまうのかもしれません。
ご紹介したエピソードは、私の心のどこかに深く刻み込まれていて、相手を気遣う気持ちとその表現の典型例の一つとして収められていました。今回、電子版で読み返すと、新たなあとがきが追加されていました。一連の作品を通して、作者は「ロッカー」に「ラブ・コール」を送っていたのだそうです。
「やらなくても、わかれば気のすむ評論家タイプでなく、やらなければ気のすまない人達。理想と実力のギャップで泣く道を選んだ人、欠点と問題をかかえたまま、走り出してしまった奴等にです。
／だからこれは、現実、フィクションに関係なく、未熟な作家から、恥かきっ子への——未熟者達へのラブ・コールだったわけです」
（あとがき『ラブ・コール』，『緑茶夢』②，p.385）

作者との間に、一貫して目に見えない相手への想いを込めたコミュニケーションが交わされていたことに、初見から40 年後に改めて気づかされました。これだったのです、私が感動していたのは。そして作者からの「ラブ・コール」は、私にとってはいのちの電話の活動を通して交わされているコミュニケーション、その思いとも、どこかぴったり重なるのです。
引用文献・参考文献
森脇真末味（1979-1980/1990）『緑茶夢』①・②
フラワーコミックスワイド版

小学館 .

活動報告
相談員全体研修 2021 年 12 月 11 日（土）長尾文雄氏（関西いのちの電話研修委員）による「問いかけることと共感」傾聴と共感 〜寄り添い続けるために〜がハートピア京都で行われました。長年いのちの電話に関わり続ける中で大切にされている、相談員としての在り方、関わり方を伝えていただきました。質疑応答では相談員からの質問も多く、なごやかな雰囲気の中で、様々な意見が交わされました。
＊初心者向け傾聴講座 2022 年 1月21日（金）・1月29日（土）は新型コロナウイルス感染拡大のため、中止になりました。
（2022 年1月末現在）

事 務 局 日 誌

10 月 2 日（土）43 期 2 年次セミナー『電話相談の背景を把握する』（柴田長生氏）第 1 回 研修委員会
4 日（月）日本いのちの電話連盟（FIND）第 4 回研修委員会（リモート）（岡田盾夫研修委員長）
9 日（土）43 期グループ研修（以後 2 回）
（加藤廣隆氏）16 日（土）44 期養成講座 後期オリエンテーション（研修スタッフ）
23 日（土）44 期養成講座『電話相談の現状①』（中瀬真弓氏）27 日（水）FIND 研修委員会ワーキンググループ会議③（リモート）（岡田盾夫研修委員長）
30 日（土）44 期養成講座『電話相談の現状②（精神科領域）』（中瀬真弓氏・研修スタッフ）
11 月 6 日（土）44 期養成講座『電話相談に関わる基礎』（研修スタッフ）
22 日（月）第 5 回 FIND 研修委員会（リモート）（岡田盾夫研修委員長）
24 日（水）中京区民生児童委員会 講演（中瀬真弓事務局長）
27 日（土）44 期養成講座『自殺と危機介入』（岡田盾夫氏）12 月 4 日（土）43 期 2 年次セミナー『精神科領域の電話相談Ⅱ』（北村隆人氏）5 日（日）いのち奏でるコンサートにバザー出店
11 日（土）相談員全体研修『問いかけることと共感 傾聴と共感〜寄り添い続けるために〜』（長尾文雄氏）（於：ハートピア京都）−2−

相談員全体研修できる人ができる時に24 時間 365 日の電話相談活動

11 日（土）44 期養成講座『電話相談の想定と実際』（平田眞貴子氏）
44 期養成講座 グループ研修（各全 3 回）
（柴田長生氏・岸田美保氏・高田育子氏・中瀬真弓氏・研修スタッフ）
17 日（金）京丹後市「こころ・いのち・つなぐ手」研修会（中瀬真弓事務局長）
20 日（月）丸紅基金 助成金授与式（於：センター内）
21 日（火）広報チーム会議
22 日（水）FIND 研修委員会ワーキンググループ会議④（リモート）（岡田盾夫研修委員長）
26 日（日）FIND 自死遺族支援合同研修会・講演（リモート）『自傷行為の理解と援助』（松本俊彦氏）（スーパーバイザー）
2022 年1 月 17 日（月）いのちの電話近畿・中部ブロック会議（リモート）（岡田盾夫理事・中瀬真弓事務局長）
20 日（木）第 6 回 FIND 研修委員会（リモート）（岡田盾夫研修委員長）
21 日（金）京都府自殺対策推進協議会（平田眞貴子理事）
22 日（土）『グリーフケア』（加藤廣隆氏）26 日（水）JR 西日本あんしん財団・いのちの電話近畿ブロック合同研修（リモート）（スーパーバイザー・事務局）
29 日（土）44 期養成講座『精神につらさを抱える人と共に』（金井浩一氏）京都いのちの電 話 2022 年 3 月 11 日

聴く 考 る
思うえいいか

精神科医
東洞院心理療法第 118 号北村隆人

／太子道診療所精神神経科

げん

良い加減のすすめ
昨今、価値観の変化のスピードがとみに速くなっている。その変化を加速している一つの力がSNSの存在だ。それまで声を上げづらかった立場の人たちが、SNSを通じて社会に発信しやすくなり、その声が多くの人に届くことで社会が変化するようになっている。この変化の回路が生まれたことは、多様な人たちが互いに対する理解を深め、尊重しあえる社会をつくる上で、大きな意味があるのは間違いない。とはいえ変化のあまりの速さは、社会の構成員に戸惑いをもたらすことになる。それゆえ、この急激な変化を前にして、「とても時代の変化についていけないよ」と音を上げたくなっている人もいるかもしれない。
このような時代において、私たちはどんな心持ちでいればよいのだろうか。ここで参照した
いのは、ミュージシャンで精神科医の北山修の次の言葉だ。
総じて、「いい加減」は悪いものとしてとらえられ、多くがいい加減さを許さない、明確なものを求めています。
しかし日本語が示すように、「いい加減」は「良い加減」でもあります。そのことを知れば、裾野の広がりと思考の柔軟性につながり、成長や健康、創造的な生き方や考え方に導かれる可能性がおおいにあるのです。
（きたやまおさむ 前田重治共著（2019）『良い加減に生きる』p5）
この、「いいかげん」は「良い加減」でもあるという指摘に注目したい。それはつまり、完璧を求めすぎると、自分や他者に過度に厳しくなり、心の健康や創造性を失うことになりかねないということだ。だから、価値観の変化に完全についていけなくとも、一人一人が自分にとっての「良い加減」な努力を続けていけばいい。音を上げて変化に背を向けてしまうより、その方が余程いい。
もちろん、そのような姿勢をとっていると、厳格な人からは「いいかげんな奴だ」と叱られる二面性が存在しており、その割り切れないところで迷いながら進んでいくのが人間だ。そのよ寛容さが、社会の中に育まれることが期待できる。

2021 年 10 月 1 日〜
 2022 年 1 月 31 日

このことは援助者にもあてはまる。自殺予防の現場にいると、援助者はいつも全力を尽くす▲▲

信▲
▲

受

うな生き方が多くの人に肯定されることによって、完璧には生きられない他者の弱さに対する件

数▲
▲
▲
▲

かもしれない。しかし「いいかげん」にも良い面と悪い面があるように、どんな物事にも常に6,204 件

開局以来（2022年1月31日現在） 836,086 件べきだと思いがちだ。しかしそうとばかり思い詰めると、対人援助においてもっとも大切な心の余裕を失い、燃えつきてしまうことになりかねない。社会の急激な変化に圧倒されるのでな
く、自分にとっての「良い加減」の努力を続け、足りないところは他者と補い合うこと。それこそが、援助を適切に行うためにも、また仕事を長く続けるためにも必要な姿勢だ。

自殺予防 いのちの電話
なやみこころ0120-783-556
あなた

あなたが話したいから話すわたしは聞こうと思うから聞く

それ以上に何があるだろう

とんでもなく大きな話であったり悲しい話であったり怒りであったり抱えてしまっている不安受け止めるにはわたしが小さすぎることだってある

それでもわたしが聞くのはそんなわたしにでも話しかける

あなたがいるからわたしはあなたのことばを待っている

︵Ｔ︶

−3−

【時間内無料です】
毎日 16：00 〜 21：00
毎月10 日 8：00 〜翌日 8：00

イラスト・柏木牧子

京都いのちの電 話 2022 年 3 月 11 日

第 118 号

いまこそ、あなたの力と大切な時間を私たちの活動に分けて下さいませんか
2022年度 第45期
応募資格：20〜68歳

電話相談員 募集

方

受 講 料：1年次（職業・経験不問
養成期間：1年次
2年次

場（公共交通機関利用可能・受講決定後

各種研修＊募集要項、申込書

中心

第45期
電話相談員養成講座
説 明 会HP。

要申込＊感染症 影響等
変更
場合
詳細
問 合

京都（市営地下鉄 丸太町駅 徒歩5分）

1. 講演「電話 可能性 相談員
講師 岸田 美保 氏（京都電話 研修委員）

2. 養成講座
3. 質疑応答）入場無料

2022年 3月21日（祝・月）14：00〜16：00（受付開始13：30）
於：知

募集期間：2022年4月13日（水）必着

研修・実習
実習

土曜日

10,000円

所：京都市内2023年4月〜2024年3月

2年次

前期26,000円・後期15,000円

2年次

2022年5月14日（土）〜2023年3月

講座内容：1年次 講義・＊講座方）

」

、内容
又。

申込 ・ 問 合
下記事務局

説明。
事務局

、あなたのご支援を必要としています。
電話 活動 、相談員 無償 奉仕
支。相談員
研修生 研修、建物賃貸料 維持費、広報活動 感染症対策、年間約2,000万円 経費必要。
支
財政基盤 大半 、市民 方々、企業 諸団体寄付。一人多方 資金、 願。

資金ボランティアのお願い

京都いのちの電話の活動は、みなさまからのご支援により運営されております。
あなたも京都いのちの電話を支えるおひとりになっていただけませんか？
振込先は以下のいずれかになります。
郵便振替：01050-0-44782
銀行振込：三菱東京 UFJ 銀行京都支店 普通 299707
京都銀行帷子の辻支店
普通 130302
口 座 名：社会福祉法人 京都いのちの電話◦千人会会費は（個人）年間 1 万円、（法人・団体）1 万円・5 万円・10 万円です。
◦自由な金額をご賛助いただくこともできます。
◦遺言・遺産のご寄付も承ります。
＊会費と寄付は税法上優遇措置が受けられます。
＊銀行振込の場合、ご住所をお知らせください。領収書をお送りいたします。

編集後記

ふと思い出すときがある。あの時、どのような対話をしただろうか。いっ

社会福祉法人 京都いのちの電話

たい何が気になっているのだろうと、自分の不確かな記憶の中で反問する。その電話は既に数日が経っている。受話器を置いたらそれで終わる。
それなのに揺さぶられた心が落ち着かない。自分の無力さを感じる。
電話の向こうにいる人を想像する。あなたも私も一人ではない、お事 務 局：〒 616‒8691 京都西郵便局私書箱 35 号
TEL. 075‒864‒1133   FAX. 075‒864‒1134
URL.http://kyoto-lifeline.com/
（9：30 〜 17：30 日・祝日休）互いに分かち合える隣人として、いつも耳を傾けてくれる人達がここに

発 行 人：平田居る。

編

（H）
−4−

哲集：京都いのちの電話 ニュースレター広報チーム＊このニュースレターは公益財団法人 JR 西日本あんしん社会財団のご協力により作成しています。