１小田原市総合文化体育館・小田原アリーナ【受付時間 ８：４５～２１：３０】 ／ ＴＥＬ：０４６５-３８-１１４４ ／ 発行：２０２４０６０６

令和６年度第１期 健康運動教室のご案内
指定管理者：小田原スポーツ・文化運営企業体

月

●

教室名

担当

回数

時間

無料体験

開催日

木

教室名

担当

回数

参加費

●

ジャズダンス

Sayuri １３回

時間

無料体験

9：10～10：10

×

４/④,１１,１８,２５ ５/２,９,１６,２３,３０ ６/６,１３,２０,２７

開催日

７,８００円

参加費

７,２００円リフレッシュストレッチ

ささき １０回

9：00～9：50

×４/①,８,１５,２９ ５/３,１３,２０ ６/３,１０,１７

６,０００円●骨盤調整～ペルヴィス・ワーク～

増田

１２回

10：30～11：20

×４/④,１１,１８,２５ ５/９,１６,２３,３０ ６/６,１３,２０,２７

ズンバ（午前）阿部

９回

10：00～11：00

×４/①,８,１５ ５/６,１３,２０ ６/３,１０,１７

５,４００円●リンパストレッチ

増田

１２回

11：30～12：30

×４/④,１１,１８,２５ ５/９,１６,２３,３０ ６/６,１３,２０,２７

美ューティBodyWave®

marie

８回

12：05～12：55

４/１ ４/８,１５,２９ ５/６,１３,２０ ６/１０,１７

４,８００円●筋膜リリースストレッチ

さち

１０回

12：40～13：15

４/４ ４/１１,１８ ５/９,１６,２３,３０ ６/６,１３,２０,２７

ZUMBA®

marie

９回

13：10～14：00

×４/①,８,１５,２９ ５/６,１３,２０ ６/１０,１７

５,４００円●美バランス＆ストレッチ

三堀

１０回

13：20～14：20

×４/④,１８,２５ ５/９,１６,２３ ６/６,１３,２０,２７６,０００円

やさしいフラ①

YAYOI

６回

17：00～17：50

×４/①,１５ ５/６,２０ ６/３,１７３,６００円●

代謝アップヨガ

ささき １２回

14：30～15：30

×４/④,１１,１８,２５ ５/２,９,１６,２３ ６/６,１３,２０,２７

７,２００円

楽しくフラYAYOI

６回

18：00～18：55

×

４/①,１５ ５/６,２０ ６/３,１７３,６００円●HIPHOP キッズストリート

Sayuri １３回

16：30～17：20

×４/④,１１,１８,２５ ５/２,９,１６,２３,３０ ６/６,１３,２０,２７７,８００円

スリムキック

松元 １０回19：05～19：55

×４/①,８,１５,２９ ５/６,１３,２０ ６/３,１０,１７６,０００円●

HIPHOP Jrストリート

Sayuri １３回

17：30～18：30

×４/④,１１,１８,２５ ５/２,９,１６,２３,３０ ６/６,１３,２０,２７

７,８００円デトックスストレッチ

松元 １０回

20：05～20：50

×４/①,８,１５,２９ ５/６,１３,２０ ６/３,１０,１７６,０００円●

バランスボールエクササイズ

宇山

１２回

19：00～20：00

×４/④,１１,１８,２５ ５/９,１６,２３,３０ ６/６,１３,２０,２７

７,２００円●美ューティBodyWave® 教材：専用のウェーブバンド販売（800円）、貸出あります。

●HIPHOP 入門クラス

Haru

１１回

20：10～21：10

４/４ ４/１１,１８,２５ ５/２,９,１６,２３ ６/６,１３,２０,２７【注意】リフレッシュストレッチ 5/3（金）は13：00～14：00で開催。

●

火

７,２００円
６,０００円

６,６００円●筋膜リリースストレッチ 教材：フォームローラー（太）550円、ゴルフボール（2個）200円販売。

●教室名担当

回数

時間

無料体験

開催日

参加費

●

金

ストレッチ＆コアトレーニング

渡辺 １２回

9：10～10：10

×

４/②,９,１６,２３ ５/７,１４,２１,２８ ６/４,１１,１８,２５

７,２００円

●

時間

無料体験

エアロ＆コンディショニング

渡辺 １２回

10：15～11：15

×

４/②,９,１６,２３ ５/７,１４,２１,２８ ６/４,１１,１８,２５

７,２００円●ピラティス

Sayuri １２回

9：15～10：15

×美姿勢＆ストレッチ

ささき １２回

11：30～12：30

×

４/②,９,１６,２３ ５/７,１４,２１,２８ ６/４,１１,１８,２５

７,２００円●

リラックスヨガ

Sayuri １２回

10：30～11：30

やさしいヨガ三堀 １３回

13：00～14：00

×

４/②,９,１６,２３,３０ ５/７,１４,２１,２８ ６/４,１１,１８,２５

７,８００円●バレエピラティス

石塚

８回

11：45～12：45

ボディコントロール

三堀 １３回

14：10～15：00

×４/②,９,１６,２３,３０ ５/７,１４,２１,２８ ６/４,１１,１８,２５

７,８００円●

大人バレエクラス

石塚

８回

13：00～14：15

×

キッズヒップホップダンス

佐藤

９回

16：30～17：20

×４/②,１６,２３ ５/７,１４,２１ ６/４,１１,２５

５,４００円●ヨガと呼吸法②平田

１０回

ジュニアヒップホップダンス

佐藤

９回

17：30～18：30

×４/②,１６,２３ ５/７,１４,２１ ６/４,１１,２５５,４００円●

ズンバ

NATSUMI

６回

太極拳①

青木 １１回

18：40～19：55

×

４/②,９,１６,２３ ５/７,１４,２１,２８ ６/４,１１,１８６,６００円●

コアエクササイズ

フェリ １１回

太極拳②

青木 １１回

20：00～21：15

×

４/②,９,１６,２３ ５/７,１４,２１,２８ ６/４,１１,１８６,６００円●

大人のヒップホップ教室（城山）佐藤

19：30～20：30

×４/②,１６,２３ ５/７,１４,２１ ６/４,１１,２５５,４００円●【注意】ストレッチ＆コアトレーニング、エアロ＆コンディショニング 5/7～5/28はメインアリーナで行います。

●

９回土教室名担当

回数

回数

開催日

参加費

４/⑤,１２,１９,２６ ５/１０,１７,２４,３１ ６/７,１４,２１,２８

７,２００円×

４/⑤,１２,１９,２６ ５/１０,１７,２４,３１ ６/７,１４,２１,２８

７,２００円×

４/１９,２６ ５/１０,２４,３１ ６/７,２１,２８

４,８００円

４/１９,２６ ５/１０,２４,３１ ６/７,２１,２８

４,８００円

14：50～15：50

４/５ ４/１２,１９,２６ ５/１０,１７,２４ ６/７,１４,２１,２８

６,０００円

19：00～19：50

×４/⑫,２６ ５/１０,２４ ６/７,２１３,６００円

20：10～21：10

×

４/⑤,１２,１９ ５/１０,１７,２４,３１ ６/７,１４,２１,２８６,６００円

担当

回数

時間

無料体験

朝ヨガ

三堀

１３回

9：00～10：00

×

開催日

４/⑥,１３,２０,２７ ５/４,１１,１８,２５ ６/１,８,１５,２２,２９

参加費

７,８００円

参加費●

美バランス・エクササイズ

三堀

１３回

10：05～10：55

×

４/⑥,１３,２０,２７ ５/４,１１,１８,２５ ６/１,８,１５,２２,２９

７,８００円

６,６００円●

健康維持の筋トレ＆ストレッチ イチズキ

６回

11：15～12：30

×４/⑬,２７ ５/１１,２５ ６/８,２２３,６００円

４/③,１０,１７,２４ ５/８,１５,２２,２９ ６/５,１２,１９６,６００円●

初めてのバレエ教室

縣

１２回

17：30～18：30

×４/⑥,１３,２０,２７ ５/１１,１８,２５ ６/１,８,１５,２２,２９７,２００円

４/③,１０,１７ ５/１,１５,２２ ６/５,１９,２６

５,４００円●AKバレエ教室

縣１２回

18：40～19：40

×

４/⑥,１３,２０,２７ ５/１１,１８,２５ ６/１,８,１５,２２,２９

７,２００円

６,６００円●フリースタイルジャズダンス

megumi １１回

20：00～21：00

４/６ ４/１３,２０,２７ ５/１１,１８,２５ ６/１,８,１５,２２,２９

６,６００円

４,８００円●ランニング教室（城山）三宅

17：00～18：15

×４,５００円

時間

無料体験

永井 １１回

9：00～10：20

×太極拳②

永井 １１回

10：40～12：00

×やさしいフラ②

YAYOI

９回

12：15～13：15

×大人のバレエ入門＆ポワント 久保田 １１回

13：30～15：15

×４/③,１０,１７,２４ ５/１,８,１５,２２ ６/５,１２,１９

楽しく踊ろう！ジルバ

YAYOI

８回

16：00～16：50

４/３ ４/１０,１７ ５/１,１５,２２ ６/５,１９,２６

こどものフラ（親も可）

YAYOI

９回

17：00～17：50

×５,４００円

●

太極拳①

教室名

担当

●

●

水教室名

開催日

４/③,１０,１７,２４ ５/８,１５,２２,２９ ６/５,１２,１９

４/③,１０,１７ ５/１,１５,２２ ６/５,１９,２６

ヨガと呼吸法①

平田 １０回

18：00～18：55

４/３ ４/１０,１７,２４ ５/８,１５,２２ ６/５,１２,１９,２６

６,０００円●ボディバランス沓澤 １２回

19：05～20：05

×４/③,１０,１７,２４ ５/８,１５,２２,２９ ６/５,１２,１９,２６

７,２００円●ボクシングエクササイズ

フェリ １１回

20：15～21：15

×４/③,１０,１７ ５/８,１５,２２,２９ ６/５,１２,１９,２６

６,６００円●●無料体験について‣‣‣無料体験日が設定されている教室は、無料でご体験いただけます。
●初回有料体験日（◯印の部分が該当日です）は６００円、以降の体験は７００円で受講ができます。
●（※1）こども対象のバレエ教室は月謝制となります。その月の教室開催数で金額が変動いたします。（単価１,６００円）
また、体験は１,０００円で受講ができます。（一度きり）※定員（２５名）になり次第締め切りとなります。教室開催後の返金は原則できませんのでご注意ください。
※開催中の日程は急遽変更になることもございますので、ホームページ等で変更内容をご確認ください。

６回

４/１３,２７ ５/１１ ６/８,１５,２９●ランニング教室（城山陸上競技場） 体験は１,０００円で受講ができます。※雨天時はトレーニングルームでストレッチや座学等を行います。

日

教室名担当

回数時間

無料体験

●

バレエピラティス

石塚

１０回

9：10～10：10

×４/⑭,２１,２８ ５/５,１２,１９,２６ ６/９,１６,３０●

大人バレエクラス

石塚

１０回

10：20～11：35

×４/⑭,２１,２８ ５/５,１２,１９,２６ ６/９,１６,３０６,０００円●

こどもバレエクラス

石塚

１０回

11：45～13：00

×

４/１４,２１,２８ ５/５,１２,１９,２６ ６/９,１６,３０

月謝制（※1）●

ピラティス

Sayuri

４回

13：30～14：30

×４/⑦,２１ ５/１９ ６/２

２,４００円●

リラックスヨガ

Sayuri

５回

13：30～14：30

×４/⑭,２８ ５/１２,２６ ６/３０３,０００円●

ベリーダンスエクササイズ

NOBU

６回

19：00～20：00

×４/⑦,２１ ５/１２,１９ ６/２,１６

３,６００円

●

開催日

参加費

６,０００円