2023

5

No.267
今月の表紙 管内小学生たちに手渡されたちゃぐりん贈呈式

特集

P2

管内小学校にちゃぐりんを贈呈
P4

05

かがやきNEWS

06

みりょく満点農業者

07

今月のレシピ

12

ひと

14

営農ナビ

16

塙厚生病院からのお知らせ

20

みんなの広場22

インフォメーション

24

みりょく満点物語

畜産・園芸振興大会を開催

JAは子どもたちへの食農教育を応援しています特集

管内 13 小学校 へ「ちゃぐりん」と「農業と私たちのくらし」を贈呈
4 月 10 日から 27 日にかけて、管内の６市町村 13 小学校に家の光協会が発行する子ども向け雑誌「ちゃぐりん」とＪＡバンク補助教材「農業と私たちのくらし」の贈呈を行いました。
当ＪＡでは、食農教育応援事業の一環で管内の小学校への教育本贈呈を行っており、今年で 16 年目となります。子どもたちに自然と農業、食べ物そしていのちの大切さを伝えていくことを目的に活動しており、「ちゃぐりん」を毎月 100 冊、「農業と私たちのくらし」を 5 年生全員に合計 480 部を贈呈しました。
薄葉功組合長は「贈呈したちゃぐりんや教材本を通じて農業への関心を深めてください。」と挨拶し、児童たちは「ちゃぐりんなどを通して様々なことを学んでい
試し読みをする生徒たち
きたい、大切に読ませてもらいます。」と述べました。
教材を通して農業へ関心を深め、多くのことを学びな
がら健やかに育ってもらいたいと思います。

表郷 小学校

関辺 小学校

善郷 小学校《 物流センター 購買 》 TEL ／ 0247-57-5928

矢吹町 管内☆ お金に関す
ＪＡのキ るチラシと
ャ
ラ
ク
タ
ーシー
配られま ルがした♪

白河市表郷・
関辺 管内

矢吹 小学校

中畑 小学校定休日／無休（年末年始を除く） 営業時間／ 8:30 ～ 17:00

No.26702

棚倉町管内棚倉小学校

近津 小学校社川 小学校

高野小学校

矢祭町管内

鮫川 小学校

矢祭小学校

塙町管内
笹原 小学校03

No.267《 西部営農センター 購買 》 TEL ／ 0248-42-4142

鮫川村管内
塙 小学校

休日営業時間／３～４月・９～ 11 月→ 8:30 ～ 12:00、５～８月→ 8:30 ～17:00、12 ～２月→8:30 ～ 12:00 土曜のみ

（敬称略）

富一

４月日、本店大会議室にて畜産振興名が参加しました。

大会を開催しました。組合員をはじめＪ
Ａ役職員、来賓約
大会では、令和４年度の畜産部門において、販売実績・生産等に貢献した優良生産者３名が表彰されました。
令和５年度の計画について、種別ごとの販売計画頭数・金額、畜産部門の営農指導及び販売事業の重点項目を発表しました。
講 演 で は、
ＪＡ全 農 北 日 本 く み あ い 飼料㈱の営農部家畜診療所長 丸田 博さん
を 講 師 に 招 き、「和 牛 繁 殖 に つ い て」を演題に、牛の繁殖に関する基礎知識や管日、本 店 大 会 議 室 に て 園 芸

17

名が参

事業について」の報告がありました。

Ａ全 農 福 島 か ら は「園 芸 品 目 の 支 援

団 地 の 構 想 の 取 組 状 況 に つ い て」、
Ｊ

応 に つ い て」と「ふ く し ま 園 芸 ギ ガ

中 央 会 か ら「イ ン ボ イ ス 制 度 へ の 対

生 産 者 へ の 情 報 提 供 と し てＪＡ福 島

げ 事 業 計 画 を 発 表 し ま し た。ま た、

得 向 上」を 令 和 ５ 年 度 の テ ー マ に 掲「地 域 に 根 ざ し た 農 業 振 興 と 農 家 所彰されました。

術部門において優良生産者６名が表大 会 で は、生 産 拡 大 部 門・生 産 技

加しました。

は じ めＪＡ役 職 員・来 賓 約

振 興 大 会 を 開 催 し ま し た。組 合 員 を

４月

園芸振興大会

（敬称略）

60

04

No.267

休日営業時間／４月・９月 →8:30 ～ 12:00、５～８月→8:30 ～ 17:00、10 ～３月→ 8:30 ～ 12:00 土曜のみ

《 中部営農センター 購買 》 TEL ／ 0248-32-3511

40

理方法について改めて再確認しました。

表彰式の様子

受賞者●生産拡大部門【 西 部 】西 牧 憲 佑【 中 部 】角 田 正 憲【 東 部 】渡 邊 松 吉●生産技術部門【 西 部 】大 髙 成 道【 中 部 】秋 山 理 恵【 東 部 】尾 亦 隼 一

がんばろう三唱 !

11

畜産振興大会

受賞者【塙町】（ 株 ）ベ ル フ ァ ー ム

高野

輝男

【鮫川村】

小林

表彰式の様子集
特3

手先を動かす運動を取り入れる

小物作りを楽しむ部員たち（花のコサージュ＆タオルうさぎ）

4 月23日、女性部中部支部は本店食堂にて今年度初めての活動
として「手芸会」を開きました。
部員同士の交流を図ることと手先の運動を兼ねた小物作りを行いました。
手芸会では、中央支部棚倉班長の藤田美代子さんを講師に、花をモチーフにした「コサージュ」と、同部員の小林成子さんを講師に、今年の干支うさぎを表現したハ
ンドタオルで作る「タオルうさぎ」を製作。部員で協力しながらビーズなどの小物などを使い楽しく活動しました。

4

園芸振興と農家所得向上に向けて

1

神奈川の農高生が牛舎にて職務体験

小峰農場長の話を聞く高校生たち

3月31日、㈱ＪＡ東西しらかわグリーンファームにて、
神奈川県立中央農業高校の畜産学科 3 年生3人の職場体験を受け入れました。
高校生が実際に畜産農家を訪れ、農家の方々との交流や実務体験を通して、自らの将来の選択肢を増やすことを目的として行われました。小峰農場長から同社立ち上げ以降の経過や業務内容の説明の後、実際に牛舎にて実務を体験しました。
今後は「畜産業を学べる学校への進学を視野にいれている」と話し、繫殖牛の餌場清掃と餌やり、人工授乳をしている子牛へのミルク補給などに意欲的に取り組む姿が見られました。

2

矢吹中で交通安全教室を実施

挨拶をする高久会長（中央）

4月26日、本店大会議室にて園芸協議会・専門部会
合同会議を開催いたしました。
令和 4 年度の事業報告及び令和 5 年度の事業計画等について協議しました。
「令和 4 年度は資材等の価格協議会の高久貴会長は、高騰問題などがあり、生産者にとって厳しい年であった。
令和 5 年度はＪＡと私たち生産者にとって大切な年であると考える。園芸事業の発展と生産者の所得目標達成に向けて協議していきたい。」と挨拶しました。
合同会議後は、役員会が開催され今後の部会運営について協議されました。
05

No.267

スタントマンの交通事故の実演を見学する中学生たち

4月14日、矢吹町立矢吹中学校にてスタントマンによる「生徒向け自転車交通安全教室」を開きました。
福島県警察本部、白河警察署、ＪＡ共済連福島、ＪＡが連携し行われた今回の交通安全教室は、スケアード・ス
トレート教育技法（危険な自転車走行に伴う交通事故現場を再現し、生徒が事故の危険性を疑似体験する）で実施。日常生活の中で起こりうる自転車での交通事故を再現した場面を見学した生徒たちは、交通事故の恐ろしさや注意すべき正しい交通ルールを守ることの大切さを再確認しました。

《 東部営農センター 購買 》 TEL ／ 0247-43-1141

休日営業時間／４月・９月→8:30 ～ 12:00、５～８月→8:30 ～ 17:00、10 ～３月→ 8:30 ～ 12:00 土曜のみ

ホウレンソウ …… 5a
ミニトマト ……… 5a
ブロッコリー 春 … 30a
ブロッコリー 秋 … 50a

せき

ね

たく

み

関 根 拓 美 さん（32歳）

「矢吹町弥栄」桜も散り始め、夏に向けて気温も上昇

うので 対 策 や 対 応 を 考 えるのが 大 変ではり不候不順が心配です。毎年気候が違

プライベートでは、仲 間 たちとの飲み06

No.267

休日営業時間／ 4 月→8:30 ～ 12:00、５月→8:30 ～ 17:00、６～２月→ 8:30 ～ 12:00 土曜のみ

よ り 良い 物 を 消 費 者 に 届 け たい

している今日この頃。今回 訪 問させて頂す。
」とのことでした。

と、日々やりがいを感じながら農 業に従する機 会が増えたことがよかったです。
」

通じて生産者 同士の繋がりができ、交 流

農業を始めてよかったことは、「農業をいたのは、農 業を始めて５年 目の矢 吹 町
弥栄に住む関根拓美さんです。
拓 美さんは、春から秋にかけてミニトａマトの「キャロルムーン」を５ａ 、ブロッコリーの「おはよう」を 春 ａ 、秋の面 積でホウレンソウを作付けしていま

会で情 報交 換をすることや食べ歩き、趣事している拓美さん。
す。ホウレンソウは様々な品 種を試 行 錯

味の車を整備することを楽しみにしているそうです。

最後に今後の抱負を聞いてみると、「効

率 良い仕 事をして、面 積 拡大を目指す。
」

これからも体調に気をつけて消費者にして働いていた時、農 家の皆さんと関 わ
自分でも作ってみたいと思い就農を決め喜んでいただける美味しい野菜を作ってと意気込みを話してくださいました。
たそ うです。生 育 状 況について聞いてみ下さい。
防霜の対応としてビニールを二重にする、
高温時には換気など徹底し対策しました。
今年は例年になく厳しい環境ではあるが、今のところ順調に生育が進んでいる。
」とのことでした。

予定しています。

たところ、「今 年は気 温の変 化が激しく、り、農 業への興 味が沸いてきて本 格 的に就 農を決めたきっかけは、農 協 職 員とているそうです。

誤しながら自分に合っているものを探し

ほ ど 作 付 け し てい て、冬 に は、５ａ ほ ど

50
農業で大変と感じることは、「今年もや

次は「東部地区」を《 矢祭支店 購買 》 TEL ／ 0247-46-3145

30

根 岸シェフによる今月 の 一品
今月のレシピ材料【2人分】「 簡単！ 新玉ねぎと揚げたまごの のっけ飯」

たまご（常温にしておく） …… 2個
新玉ねぎ……………………… 1個
大葉

テーマ：「玉ねぎ & たまご」 旬の新玉ねぎはスライスしたシャキシャキ食感と甘みを堪能！ご家庭の定番食材のたまごは油で揚げて周りはカリッと
中はトロッと。その２つを山ぼうし秘伝の甘辛の天丼のタレに絡めてぜひ作ってみてください。

………………………… 2枚

根岸 祐 シェフ＊タレ＊
しょうゆ ……………………… 90cc
みりん ………………………… 90cc
ザラメ ……… 40g (上白糖でも可)※ザラメはこくが出るのでおすすめ！

外 はカリッと中 はとろっと作り方

3. たまごを揚げる。茶碗などにたまごを割り入れてからゆっ
くりと油の中に入れる。（鍋に直接入れるのははねる可能性があるので気をつけましょう）
たまごの上に油をかけながら
1 分ほど揚げる。ひっくり返
して 1 分でバットなどに上げておく。

11.＊タレ＊の材料を鍋に合わせて ひ と 沸 か し さ せ る。（ア ル
コールを飛ばし、ザラメを溶かすだけで○) 玉ねぎと大葉はスライスし水にサッとさらして水を切る。（新玉ねぎは辛みが少ないので薄くしすぎなくても○）

2. 揚げ油の用意をする。（★ポイント参照）

4. 茶碗にご飯、玉ねぎ、たまごを乗せタレをかけて完成。

2

3

4

ポ イ ント●簡単！揚げ油の温度チェック
新玉ねぎで出たくず野菜を使って温度チェックしましょう。
しばらくパチパチと乾いた音がする。
→くず野菜がシュワシュワおどる。
→音がなくなりくず野菜の周りが色づく→
《180°
Cの目安》

ア レン ジ●お好みで七味の他にブラックペッパー、マヨネーズをかけてもおいしいです。
●タレは山ぼうしの天丼のタレなのでぜひ天ぷらにどうぞ。

来月の レシピ
07

No.267

『レタス』

指定
野菜

×

《 鮫川支店 購買 》 TEL ／ 0247-49-3131

『牛乳』

備食材

＝

?

休日営業時間／ 8:30 ～ 12:00 土曜のみ

６月は世界牛乳月間！
次回お楽しみに。

経済部からの各種ご案内
新茶の季節です
エーコープ新茶は、まろやかな旨味を引き出す深蒸製法のお茶とさわやかな香りを生かす伝統製法のお茶を熟達した技術
でブレンドしています。
新茶特別キャンペーン実施中。どんどん
応募して下さい。

応募期間：４月１日（土）～ ６月３０日（金）※注文は各購買窓口へお願いします。

《福祉センター からの お知らせ》
あったらいいいなぁ～を実現する!!
バリアフリー・住宅リフォームを普段ご自宅での生活において

「おや！」
「ん？」
「使いずらいな～」「歩きづらいわ～」と思ったことはございませんか？

改修後《After》

改修前〈Before〉

部屋を移動する際にちょっとした不便さに気付いたら住宅リフォームをお勧めいたします。
介護認定を受けてる方も受けていない方も、ＪＡいきいき福祉センターでは専門的な視点から格安で住宅修理（手すり取付・段差の解消・滑り防止）のお手伝いをいたします。まずはお電話でのご相談を !
＜いきいき福祉センター＞

TEL. 0247-33-2556

福祉用具担当まで

FAX. 0247-33-7295

改修後《After》

改修前〈Before〉

5 月のＪＡ給油所みりょく特別価格 ! お得な３日間のお知らせ !!
表郷・棚倉中央・塙・矢祭： 特売日▶ 19 日（金）・20 日（土）・21日（日）矢吹中央： 特売日▶ 21日（日）・22 日（月）・23 日（火）No.26708

組合員の皆様へ

令和５年産米出荷契約のお願い令和 5 年産米主食用米の全国生産量が 669万トンと令和 4 年産米生産量 670万トンとほぼ同数量とされたことを踏まえ、令和 4 年産主食用米の作付面積と同規模の51,900ha が令和 5 年産
主食用米の県全体の「生産数量の目安（面積）」と設定されました。このことから、当ＪＡでは集荷
目標14万1千俵を掲げ、積極的に生産者からの出荷契約をお受けし販売に努めてまいります。

皆様からの 1 俵でも多くの出荷契約をお願いします。
出荷契約申込締切

令和５年 ５月末日●飼料用米の申込みは６月２日まで受け付けしています。
●ご提出いただく出荷契約書につきましては、４月の外務時にお配りしていますが、お手元にない場合は、最寄りの営農センターまでご連絡ください。

重要確認●事前に出荷契約のない生産者からの買入に関しましては、状況に応じて概算金単価を変更する場合がありますのでご了承ください。

09

No.267

ライフスタイル《特別版》

いすに座ったままできる！

100 歳 !!

手軽な体操で目指せ 健康寿命長期化するコロナ禍によって運動不足を感じていませんか？
そこで、脚部を中心とした体操をご紹介します。
無理のない範囲で体を動かし、健康寿命 100 歳を目指しましょう。

？

ロコモティブシンドロームって「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）※」とは、骨や関節、筋肉、神経などの運動器がうまく働かなくなり、「立つ」「歩く」などといった移動機能が低下した状態のことをいいます。主な原因と日本体育大学准教授：伊藤由美子
イラスト：出口由加子

当てはまる方は「ロコモ」状態かも？
□ 片脚立ちで靴下はけない

しては、筋力の衰えやバランス機能の低下などが挙げられています。

□ 家の中でつまずく／転ぶり、寝たきりや要介護になるリスクが高くなるといわれています。

□ 階段を上るのに手すりが必要

ロコモティブシンドロームが進行すると日常生活に支障を来した※「ロコモティブシンドローム」は、2007 年に日本整形外科学会が提唱した概念です。

体操①

難易度 ★☆☆

脚の開閉運動＋その場足踏み①

いすに座って準備します。

体操②

脚を開きます。

脚を閉じます。

もう一度、脚を開きます。

脚を閉じます。

その 後、８回足踏みしましょう。

難易度 ★★☆

脚の開閉運動＋その場足踏み②

体操①の応用編です。道具（紙を三角柱状のおったものなど）で目印を作って挑戦してみましょう！

いすに座って準備します。両脚の外側に目印をおいてください。

両脚を少し引き上 げ て、目 印 の外側に脚を置きます。

再 度、両 脚 を
引 き 上 げ て、元の姿勢に戻ります。

両脚を少し引き上げて、目印の外側に脚を置きます。

再 度、両 脚 を
引 き 上 げ て、元の姿勢に戻ります。

その 後、８回足踏みしましょう。

No.26710

体操③

難易度 ★★★

脚の開閉運動＋手のグーパー運動＋その場足踏み
体操②のさらに応用編です。腕の動きが加わります。

いすに座って準備 し ま す。両 脚の外側に目印をおいてください。

体操④

両脚を少し引き上げて、目印の外側に脚を置きま す。同 時 に、手 の ひらを握ります（グー）。

元の姿勢に戻ります。

反対側も同様に行い
ま す。も う 片 方 の 脚
を 前 に 出 し、か か とで床をタッチします。

元の姿勢に戻ります。

その 後、８回足踏みしましょう。

反対側も同様に行い
ま す。も う 片 方 の 脚
を 前 に 出 し、か か とで床をタッチします。

元の姿勢に戻ります

その 後、８回足踏みしましょう。

難易度 ★☆☆

脚の運動（前後）＋その場足踏み①

いすに座って準備します。

体操⑤

片脚を前に出し、かかとで床をタッチします。

元の姿勢に戻ります。

難易度 ★★☆

脚の運動（前後）＋その場足踏み②

体操④の応用編です。体操②と同様、道具で目印を作って挑戦してみよう！

いすに座って準備 し ま す。両 脚の前側に目印をおいてください。

11

No.267

片脚を少し引き上げ て、目 印 の 前 方に脚を置きます。

元の姿勢に戻ります。

反対側も同様に行います。もう片方の脚を少し引き上げて、目印よりも前方に脚をだします。

元の姿勢に戻ります。

その 後、８回足踏みしましょう。

と大きくなったら警察官 !!

家族のアイドル莉希ちゃんは、外では少し人見知りで内気な女の子。おうちの中では本を読むこと、アンパンマンのおもちゃで遊ぶことが好きで、iPad を上手に操作し YouTube を見ています。活発な一面もあり外で遊ぶのも大好
い

ど ぬま

り の

井戸沼 莉希ちゃん（4歳）
矢吹町松倉

き！大きくなったら、警察官になりたいそう！
ご家族からは、「これからも元気に、いろんな事に挑戦して好きな物や好きなことをたくさん見つけて欲しいです！」とお話ししてください
ました。

イ!
イ
ワ
カ
が
顔
笑

仲良し姉弟 !!

元気いっぱいの仲良し姉弟！笑顔がとても可愛い 2 人は、お花がいっぱい咲いている庭で遊ぶのが大好き。特に好きな遊びは砂遊びで、お庭にはじいじ（祖父・敬太郎さん）の手作りブランコがありいつも元気いっぱいに遊んでいます。
もう少しで、もう一人家族が増える予定。弟か妹かみんなワクワク楽しみにしているそうです。
ご両親からは「姉弟仲良く、元気に育ってほしい」とメッセー
ジいただきました。

たか ぎ

ほの か

髙木 穂香ちゃん（4歳）
りゅう が

琉雅くん（2歳）●お父さん 忠さん ●お母さん 里沙さん
塙町那倉

No.267

12

ひと

元気満点

人生
棚倉町流字豊都

さい とう

はる お

斉藤 晴夫さん
（87歳）

ふ

み

フミさん
（82歳）

お花や旅行、ご近所さんとのお茶会が元気の源 !!
今回ご紹介させていただくのは、今年で結婚 60 年を迎えた笑顔がすてきな斉藤さん
ご夫婦です。晴夫さんはお孫さんの喜ぶ顔が見たく旬の野菜を作り息子さんらへあげるのが楽しみだそうです。
フミさんは晴夫さんの作った野菜で日頃からおいしい料理を作り、お正月やお盆に集まった際は、家族みんなが「おいしい!!」と言ってくれることが嬉しいそうです。
お花や旅行、ご近所さんとのお茶会をして過ごすのが元気の源です!!
これからも夫婦仲良く元気に過ごしてくださいね。

梁森
市表郷

我が家の

ペット

白河

飼い主

さ

とう

とし ひこ

佐藤 利彦 さん

名前

ねねちゃん

（メス・3 才）犬種

秋田犬
お散歩大好き♥ 朝はじいちゃん、夕方
はお父さん。雨の日も雪の日も夏の暑さにも負けず毎日お散歩しています。

13

No.267

営農

オクラの 栽 培 について

ナビ

用の働きがあり、ペクチンには血液中のコレステロール値を減らし、血圧を下げる効果があります。また、カロテンやカルシウムなど豊富な栄養素を含むことから体の免疫力を高めてくれる野菜です。

栽 培カレンダー
4月

月旬

5月
上

6月

中

下

上

中

7月
下

育苗

収 穫

下

定 植

中

播 種

上

上

中

8月
下

上

中

9月
下

上

中

下

収 穫

播 種

直播き

1. 定植準備オクラ

オクラはアオイ科の一種で、特有の歯ごたえとネバネバが特徴です。オクラには
ムチンとペクチンという成分が含まれ、ムチンにはたんぱく質の消化促進、整腸作

定植（直播き）の2 週間以上前までに苦土石灰を散布して耕します。1週間前に基肥を施してよく耕し、畝を作ります。保温と雑草防止のため黒ポリマルチをします。畝は
幅60 ～ 70cm・高さ15 ～ 20cmで2条植え、株間を25cm 程度とします。
〈基肥施肥例〉
区分

肥料名

施肥量（1a 当り）

土壌改良材

顆粒苦土生石灰

10 kg

基肥

化成肥料

20 kg

私 がご 紹 介
します！

2 . 播種・定植
直播き・定植いずれも直径 4 ～ 5cm、深さ1cmくらいの穴を作り、4 ～ 5 粒をまいて1cm ほど土をかけ、手で軽く押さえて水やりをします。本葉 2 枚の時に2 本立ちにし、本葉 3 ～ 4 枚の時に1本立ちにします。

3. 追 肥・摘 葉（化成肥料 10 ㎏ /１
追肥は開花が始まった頃から10日～ 2 週間ごとに行います。
ａ）１回目の追肥は本葉が5 ～ 6 枚のときに行います。また、オクラは草丈が大きくな

東部営農センター

松本 大空（営農指導担当）

るので、株が倒れないように追肥と同時に土寄せを行いましょう。
摘葉は収穫莢の下1 ～ 2 枚の葉を残し、それから下を取り除きます。摘葉をすることで通気性がよくなり、病気の発生予防や莢が濃緑になり品質が向上するなどの効果があります。

4. 収

穫

莢の長さは5角オクラが7 ～ 8cm、丸オ
クラが 15cm 程 度 で す。特に 5 角オクラ
は、収穫が遅れると莢が硬化して品質が悪くなるので取り遅れにならないよう心がけましょう。

No.26714

フ ル ー ツ パ ラ ダイス

疲労回復や食中毒予防に

梅【分類】パラ科サクラ属【原産地】中国南西部

ル
プロフィー

いろいろ

【旬の時期】5～6 月ころ【主な栄養成分】クエン酸、リンゴ酸、カリウム、
ベータカロテンなど

選び方

方

楽しみ
保存方法

チカラ
ヒミツ

15

No.267

解説：KAORU

イラスト：小林裕美子

こんにちは塙厚生病院です

腎 臓 につ いて塙厚生病院
リハビリテーション科 理学療法士
福島県体育協会認定アスレティックトレーナー

樫 村 孝 憲1.腎臓のしくみとはたらき
腎臓は腰のあたりに左右にひとつずつある、そら豆のような形をしたこぶし大の大きさの臓器です。一つの腎臓に 100 万個ある糸球体で、老廃物を含む血液をろ過して尿の元を作り、水や電解質など必要なものを再吸収して不必要な物を尿として排泄します。
① 不必要なものを排泄したり、赤血球を作るホルモンを作ったりします。
② 血圧をコントロールするホルモンを作り、ビタミン D を活性化して骨を丈夫にする働きもします。

2. 検査値でわかる腎機能① 尿蛋白陽性（＋）
腎臓の働きが悪くなると、体に必要なタンパクが尿の中に漏れ出してしまうことがあります。

② 血清クレアチニン値上昇（↑）
クレアチニンは老廃物のひとつ。腎臓の働きが悪くなると血液中にたまり、この値が高くなります。

③eＧＦＲ低下（↓）
腎臓の働きを評価する指標で、糸球体が１分間にどれくらいの原尿を作れるかを示しています。血清クレアチニン値と性別、年齢から推算されます。eGFR が低いほど腎臓の働きが低下していることになります。
＊腎臓の検査値に異常があれば、腎臓が苦しんでいるサイン !!
検診結果などを持参しお医者さんに相談してくださいね !!
☆初期には自覚症状がないのがほとんどです。悪くなってしまうともとに戻れなくなってしまいます。腎臓が機能しなくなると・・・人工透析になってしまうのです !!!
＊日々の生活習慣をみなおしてみましょう＊･禁酒 ・禁煙 ・運動不足の解消･規則正しい生活 ・適切な体重コントロール

早めの対処が大切です !!

休 診のお知らせ (6月)
日

月

火

水

木

土

金

1

2

整形外科
脳神経内科
皮膚科

整形外科

3

4

5

泌尿器科

6

7

泌尿器科

8

9

11

12 泌尿器科

13

14 泌尿器科

15

16 整形外科

17

18

19

20

21

泌尿器科

22

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24

25

26 泌尿器科 27

28 泌尿器科

29

30 泌尿器科

泌尿器科

JA福島厚生連

塙厚生病院

整形外科
整形外科

10 泌尿器科

第 1、第 3 土曜日、日曜日、
祝日は、休診となります。
変 更になる場合もございますので、ご不 明な点は、

泌尿器科

受付又は各科外来にお尋ね下さい。
お電話でも結構です。

〒963-5493 福島県東白川郡塙町大字塙字大町1-5
TEL.0247-43-1145 FAX.0247-43-3394

No.26716

お いしく 食 べ て 美 しく
梅雨太り対策

栄養士

吉田理江

ジメジメした湿度の高い日が続く梅雨の時期に、突然体重が増えることはありませんか？梅雨の時期に体重が増えることを「梅雨太り」といいます。原因は、気圧や湿度の関係で、体内に水分がたまりやすくなり、むくむからです。今回は、体内にたまった余分な水分を排出し、梅雨太りを解消する三つの方法をご紹介します。

[１] カリウムを取る
野菜、果物などに含まれるカリウムには、体内の余分な塩分を排出させる働きがあるため、むくみ解消効果が期待できます。旬の食材のジャガイ
モ、キュウリには、カリウムが豊富に含まれているため、食事に取り入れると良いでしょう。汁物にジャガイモも入れたり、サラダにキュウリを入れると手軽にカリウムが取れます。

[２] 減塩する
塩分を摂りすぎないことも大切です。汁物を作るとき、野菜などの具を多くして汁を減らすこと
で、塩分を抑えられます。また、煮物、汁物を作る
ときは、かつお節、干しシイタケのだしを利かせると塩分を減らしても物足りなさを感じません。
一食分全てを減塩するのではなく、一品はしっかりと味を付け、他の料理を減塩にすると満足感が得られて続けられるでしょう。

[３] 冷え性対策
体が冷えると血流が悪くなりむくみを引き起こします。冷え性対策には、体を温めるとして知られるショウガがお薦めですが、生で取るより加熱すると良いです。ショウガの辛味成分の一つであるジンゲロールには、血管を拡張させて血行を良くする働きがあります。加熱するとショウガオー
ルに変化し、体の熱を作り出す働きをするため、炒め物や汁物にショウガを入れると良いです。また、冷たい飲み物は氷を抜く、献立に温かい汁物を加えるなどの工夫で体が冷えにくくなります。
し っ か り 対 策 を し て。梅 雨 太 り を 乗 り 切 り ましょう。

ＪＡ東西しらかわの自己改革工程表に基づき、令和 4 年度における組合員資格別の利用状況について報告いたします。
〔事 業 利 用量 〕 基準日：令和５年２月末基準
信用 事 業
貯

正 組合員
准 組合員
員外
合計

17

No.267

金

40,983,333

貸 出金

3,704,255（単位：千 円・％）

共済事業

購買事業

生産資材

生活物資

ガソリン
スタンド

3,106,688

1,641,939 1,240,294

201,801

453,793

66.4%

22.5%

82.0%

70.5%

91.6%

60.9%

70.5%

9,669,656

8,496,848

307,734

124,803

41,912

43,91540,057

15.7%

51.6%

8.1%

5.4%

3.1%

13.3%

6.2%

11,080,521

4,260,423

372,116300,01171,586

85,616

149,718

17.9%

25.9%

9.8%

12.9%

5.3%

25.8%

23.3%

3,786,538 2,328,692 1,353,792

331,332

643,568

100.0%

100.0%

61,733,510 16,461,526
100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

准組合員の利用状況と今後の方針
組合員 資格別の利用は左記のとおりです。当ＪＡではこれまでのアンケート調 査の結果を踏まえ、准組合員を「農業振興の応援団」として位置づけ、准 組合員の声を聴く仕組みを通して当組合に対するニーズを把握していきます。
「農業者の所得増大」につながるよう正組合員と准組合員が一体となったＪＡ運営を目指します。

ＪＡバンク福島推進大会にて各賞を受賞
4月12日、郡山のビッグパレットふくしまにて『2023 年度ＪＡバン
ク福島推進大会』が開催されました。
同大会では令和 4 年度実績による金融各種部門の表彰が行われ、当ＪＡも様々な部門で賞をいただきました。
詳しい表彰については下記の通りです。

≪店舗表彰≫（総合推進部門Ｂグループ）
優秀賞

塙支店

奨励賞

矢祭支店

（農業融資部門
奨励賞

残高増加額）

矢吹中央支店≪特別表彰≫（事務効率化の取組み）本店金融共済部≪ローンセンター表彰≫
ＪＡ東西しらかわ

ローンセンター

第23回ＪＡ東西しらかわ 年金友の会総会を開催
4月25日、第 23 回ＪＡ東西しらかわ 年金友の会総会を本店 2 階大会議室にて開催しました。鈴木政夫会長と薄葉組合長の挨拶で始まり議事が行われました。
総会では、令和 4 年度の年金友の会会員による年金受給者紹介運動の表彰があり、その後、福祉事業団の緑川氏を講師に招き、健康についての講話を行いました。
講話では、クイズ形式で出席者が参加し楽しむ様子もあり、体の健康について真剣に耳を傾けていました。
表彰については下記の通りです。
（敬称略）

≪団体≫
団体賞

表郷支部

≪個人≫
優績賞

吉田 歌子

（表郷支部）

緑川 栄四郎（表郷支部）代表で表彰を受けた表郷支部長の鈴木庄一さん（左）No.26718令和５年ＪＡ共済自動車・自賠責代理店連絡協議会総会を開催
４月７日、令和５年自動車・自賠責共済代理店連絡協議会総会を開催しました。同総会では、優績代理店の表彰と令和４年度の事業報告を行いました。
決議事項では、令和５年度の事業計画が承認されました。
優績代理店表彰者は以下の通りです。
（敬省略）＊新契約優績表彰（取扱高）●自動車共済の部（掛金）最優秀賞 佐藤自動車整備工場
優秀賞（有）田谷自動車整備工場
優秀賞
ガレージヨシナリ
優秀賞
加藤ホンダモーター●自賠責共済の部（件数）最優秀賞 （有）田谷自動車整備工場
優秀賞
ガレージヨシナリ
優秀賞（有）武鉾自動車工業
優秀賞
花栄自動車

自動車共済の部で最優秀賞を受賞した
佐藤自動車整備工場＊チャレンジ表彰（前年比アップ率）＊前年比アップ率敢闘賞●自動車共済の部（掛金）
セクシーＲＶ２０１
花栄自動車
戸井田商会
深谷自動車整備工場（有）棚倉カークリニック●自動車共済の部（掛金）（有）武鉾自動車工業
ビリーブ
パワープロジェクト
矢祭自動車整備工場●自賠責共済の部（台数）（有）鎌田自動車整備工場
佐藤自動車整備工場
緑川自動車整備工場
佐藤自動車工業（有）矢祭自動車整備工場
宗田自動車整備工場
深谷自動車整備工場●自賠責共済の部（台数）（有）ヤマサ自動車整備工場（有）福南自動車工業（株）鈴木メンテナンスサービス
ビリーブ
宗田自動車整備工場
深谷自動車整備工場
谷中自動車整備工場「 令 和５年 度 福島県ＪＡ共 済 事 業 躍 進 大 会 」が 開 催
4 月 26 日、福島市のパルセ飯坂にて、「令和５年度福島県ＪＡ共済事業躍進大会」が開催されました。
優績表彰の部、生存保障基盤の部、認知症共済の部で矢吹中央支店の野崎史吉ＬＡが受賞され、建物基盤の部で塙支店の和田尚子ＬＡ、棚倉支店松本絵美ＬＡが受賞されました。
また、大会では、元ヤクルトスワローズ監督古田敦也氏の記念講演が行われました。

表彰式の様子19

No.267

菊池 栄陽子 さん（棚倉町）

小室 恵子 さん（塙町）

青砥 安彦 さん（矢祭町）

俳 句・川 柳上がり下がりは温度計上がりぱなしの高血圧
我妻さん（白河市表郷）

虎の児も溜息もらす低金利
近藤 茂男さん（白河市表郷）

シードルの泡きらめきて春の宵
我妻 てる子さん（白河市表郷）

デジタル化ついていけないこの不安
奥屋 かね子さん（矢吹町）

目に青葉足どり軽く風香る
芳賀 友子さん（矢吹町）

梅清に今年もがんばる八十路
芳賀 ミツエさん（矢吹町）

軒先に今年も来客見守ろう
片野 ユリ子さん（棚倉町）

子や孫に伝える事より教わる事多し
金沢 久喜さん（棚倉町）

すかがわはぼたんやつつじきれいだな
小林 明美さん（棚倉町）

夢うすれ老えてたよれる薬だけ
斉藤 フミさん（棚倉町）

花盛りたんぽぽゴメン庭はダメ！
秦 範子さん（棚倉町）

山吹が川の岸からちる小舟
須藤 利正さん（棚倉町）

タラの芽指にさすトゲ旬の味
丹治 とし子さん（棚倉町）

春到来木の芽吹き出し山笑う
塩田 和さん（棚倉町）

掻き終えた田面に映える五月空

青砥 安彦さん（矢祭町）

春が来た山菜取りに精を出す

金澤 美千代さん（矢祭町）

葉隠れや色盲の見る山ツツジ

鈴木 幸一さん（矢祭町）

外に出ると花粉とこうさでほうかぶり

荒川 とくさん（塙町）

白のドウダン生垣に咲き誇る

大森 キヨ子さん（塙町）

キジが鳴く鳴いても鳴いても一人ぼっち

上妻 喜也さん（塙町）

苗床に突きさしてある温度計

近藤 いつ子さん（塙町）

コロッセオ二千年前に観客六千万収容の佐藤 庄衛さん（塙町）

円形競技場驚きの連続成り

白坂 和彦さん（塙町）

春がすみそれとも花粉黄砂かな

鈴木 喜代子さん（塙町）

軒先をツバメ飛び交い宿さがし

八幡 文子さん（塙町）

年金に値上げしみずくいじめかな

石井 久雄さん（塙町）

藤の花咲いて居場所を人に告ぐ鈴木 和代さん（鮫川村）

風吹いて惜し気もなく散る桜

我妻 トシ子さん（鮫川村）

洗たくの手を止め見入る花吹雪

読者の皆様から、絵手紙・写真・俳句・短歌などの作品を募集致します。

各支店までお持ち下さい。
（俳句や短歌は、左のアンケートハガキでも応募いただけます）

作品と住所・氏名・年齢・電話番号を明記のうえ、左記宛先までハガキまたは封書にてお送りいただくか、

作 品 募 集中

みんなの広
広場
場

平素より数多の作品を応募いただきまして誠にありがとうございます。【俳句・川柳・短歌】につきましては、掲載本数に限りがあるため応募多数の場合には厳選により掲載とさせていただきます。
また、文字の解読が困難な場合には掲載を見送ることがございます。そのため、送りがな等までご記入いただけると幸いです。ご理解・ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

20

No.267

短 歌

高橋 ヨネさん（白河市表郷）

小林 サエ子さん（白河市関辺）

疲れたら横になって目をとじる介護する人元気でないと

中川 敏子さん（白河市関辺）

籾播きを今年も参加後向回？早苗眺めて豊作祈る

春かすみ黄砂と花粉蔓延し心もくしゃみ夫もくしゃみ

石井 克己さん（棚倉町）

野田 一雄さん（白河市表郷）

温暖化桜花咲く特に早い南も北も仲間入り

金澤 榮子さん（棚倉町）

読者の声

4 月号に寄せられたアンケート◇出来事

キュウリの古漬けを酒かすに漬けたものがすごくおいしくできました。今年もキュウリを多く作りまた作りたいと思います。
友だちにもあげました。よろこばれました。【鮫川村Ｙさん】➡ キュウリの古漬けが大好物なのでハガキを読んで微笑んでしまいました♪先日、親戚からいただき
食べたところです。無駄にすることなく長い間キュウリを保存しておける知恵、素敵ですね（^ ^）◇出来事
気温の差があまりにも急降下で夏の気温から冬の気【棚倉町Ｋさん】
温、体調が変化しやすく風邪注意。
➡ 日中に 20℃を越える日が続いたり、朝方は冷え込んだりと季節の変わり目ですね。これからの季節
は気温も上がり、さらに梅雨もやってきます。衣類で調整しながら、バランスのよい食事をとり、適度な運動も行い代謝を良くしながら風邪に負けないよ
う一緒にがんばりましょう！★

応募締切は5月26 日（金）作品応募については、ふりがなまでご記入ください。

天二物与えず言うが世の東西各界二物三物はいる

山菜の天ぷらつくり舌づつみミント風呂にてリフレッシュかな）】
3.作品応募【 俳句・川柳・短歌（○で囲んで下さい。

高橋 イエさん（棚倉町）

2. JAに対しての要望や意見、身の回りの出来事など
自由に記入してください

ひい孫が幼稚園の話を楽しげに話す姿に老夫うれしげに

藤田 泰代さん（棚倉町）

理由

高橋 治男さん（棚倉町）

凍土溶けウクライナにも花咲けど砲弾の雨降り止まざらん

藤田 祐子さん（棚倉町）①表紙 ②特集 ③お知らせ ④みりょく満点農業者⑤営農ナビ ⑥ひと ⑦レシピ ⑧みんなの広場⑨その他

和やかに恩師交え同窓会昔話に互いに想い満開の桜に集うサロンの湯ばく笑誘い輪投げに弾む

菊池 美三江さん（矢祭町）

1.今月号で面白かった、あるいは参考になった
記事の番号に○を付けて下さい。
（複数回答可）アスファルト押上げ伸びる雑草たちよ感服します生きる強さに 伊達 久美子さん（棚倉町）

こいのぼり桜吹雪と舞いコラボ春の手作り花見弁当

熊田 クニ子さん（矢祭町）

鈴木 千也子（矢祭町）

夜桜を友と見上ぐる嬉しさに淡い月影幽玄の域

老後はえびす顔で過ごすつもりだったのに

井坂 甲子広さん（塙町）

鈴木 克枝さん（鮫川村）

春夏秋冬かけ足で過ぎる早さに対応仲よく共存共栄で

母が逝き書いたノートを読んでると思い出しては涙ぐむ

関根 次子さん（鮫川村）

コロッセオ二千年前に観客六千万収容の円形競技場驚きの連続成り 佐藤 庄衛さん（塙町）

桜咲き新入生の笑顔にわ未来の夢が光輝いて矢吹 トシエさん（鮫川村）

足元の小さな春のたんぽぽが「ふまないでね」と言っているような 藤田 智枝子さん（鮫川村）

素足にて楽しき記憶幼き日田植えの小昼飯凍み餅の味「 かがやき 」へ のアンケート

皆様からたくさんのご意見・ご感想を大切に読ませていただいております。ありがとうございました。絵はがき、短歌・俳句、アンケートお待ちしております！（名前は伏せさせていただ
きますのでご了承下さい。
）【送り先】〒963-5663 福島県東白川郡棚倉町大字流字中豊 88 番地

ＪＡ東西しらかわ『かがやき』係※ご応募いただいた作品は返却致しませんので、予めご了承いただきますようお願いいたします。

JA斎苑やすらぎの杜

24時間体制で迅速対応
棚倉斎場

矢吹斎場

住所：棚倉町大字塚原字上野越91-6
TEL：0247-33-1059 FAX：0247-33-2527

1

7

12
E

2

17

タテのカギ
B

13
8

4

10
11

5

9
A

18
D

19

22

16
20

TEL：0248-42-2221

Ｑ．二重マスの文字をＡ～Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？

21

15

3

6

14

住所：矢吹町本町283

出題：ニコリヨコのカギ

１ 招く側がホストなら、招かれる側は
４ タマネギを切ると出ることも７ 建てたばかりの建物のこと
９ 数字のゼロを日本語でいうと
１０ サーブ→ ―― →トス→アタック
１３ 「海鼠」と書く生き物
１４ 置き時計はクロック、腕時計は
１７ 仕事や用事がない空き時間のこと
１８ コショウ、ナツメグ、シナモンなど
２１ プールの授業のときに着ます
２２ 領収書に収入――を貼ったC

１ １年で一番昼が長い日
２ 徳川家康が晩年を過ごした――城３ 不動産会社が売買するものの１つ
５ 『落穂拾い』や『晩鐘』を描いた画家
６ 奈良や鎌倉のものが有名
８ テッセンとも呼ばれるキンポウゲ科の花
１１ 相撲取りが踏みます１２ 抑揚のないせりふ回しは
１３ トウモロコシやゴーヤが多く出回る季節
１５ 弁当箱にご飯と一緒に詰めます
１６ ――コート、――ブーツ
１９ 円周率を表す文字
２０ ネタとシャリで作ります

クイズ＆アンケートに答えてプレゼント!!
広報誌『かがやき』へのご意見・ご感想をお寄せ下さい。専用
はがきに、アンケートの回答と必要事項・クイズの答えを記入し、投函して下さい（切手は不要です）。
※読者アンケートはがきでお寄 せいただいた個人情報は、「誌面作りの参考」と「プレゼント当選者の発表・発送」のみに利用します。

農産物直売所「みりょく満点物語」や

石川局承認

5
2 024
17

2

旬彩レストラン「山ぼうし」、

9 6 3 5 6 6 3
福島県東白川郡棚倉町大字流字中豊88番地

東西しらかわ農業協同組合
広報誌「かがやき」係 行

ＪＡガソリンスタンドで使える『レインボー商品券1,000円分』を抽選で６名様にプレゼント

フリガナ

氏名

年齢

歳

アンケート締切日 5月26日（金）当日消印有効

住所
4月号答えは『アマリリス』でした。
たくさんのご応募ありがとうございました。
☆当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせて頂きます。

電話
番号
クイズ
の答え

No.17507

5月・6月行事予定カレンダー
5月

16
17
18
19
20
21
22
23
24
27
1
2
3
5
8
10
11
13
14

火

水

木

金

土

令和5年度 第2回理事会提出議案

第11回みりょく満点物語出荷者協議会総会
表郷地区総代説明会と き： 令和5年4月28日（金）ところ： 本店第1会議室生産部会連絡協議会
中畑・矢吹地区総代説明会
企画会議●第１号議案●第２号議案●第３号議案●第４号議案●第５号議案●第６号議案●第７号議案●第8号議案●第9号議案●第10号議案●第11号議案●第12号議案●第13号議案

令和４年度決算監事監査の結果について
自己改革実践サイクルの取り組みの変更について
資産の自己査定に基づく引当金の訂正について繰延税金資産の計上額の変更について
剰余金処分案に係る新規任意積立金の設定について
令和４年度決算書類及び剰余金処分案の承認について
令和４年度部門別損益計算書の承認について
令和５年度経費の賦課及び徴収方法の決定について
令和５年度における理事及び監事の報酬について役員の選任について
役員退職慰労金の支給について
第２２回通常総代会の提出議案及び運営について
総会参考書類の記載事項及び書面による議決権行使の取扱について●第14号議案
不祥事件に係る身元保証人への訴訟について●第15号議案
事務リスク管理規程の一部改正について●第16号議案
投資信託窓販業務取扱開始に伴う規程の制定及び一部改正について●第17号議案 ＪＡバンク基本方針の変更について●第18号議案
証書貸付取引の承認について●第19号議案
適正施肥の実現に向けた取り組みについて※議案は全て原案通り承認されました

棚倉地区総代説明会
塙地区総代説明会

みりょく満点物語10周年感謝祭

日

第3回コンプライアンス委員会
月

矢祭地区総代説明会
常勤役員会議火

鮫川地区総代説明会

水第14回㈱ＪＡ東西しらかわファーム
サポート定時株主総会
第２２回通常総代会

土第2回監事会
第2回理事会

6月
木

金

第1四半期購買品等棚卸
第2回㈱ＪＡ東西しらかわファームサポート取締役会
第3回㈱ＪＡ東西しらかわファームサポート取締役会

土㈱やすらぎの杜 新盆展示販売会(矢吹斎場)

月

常勤役員会議木

部室長・支店長・営農センター長会議

土㈱やすらぎの杜 新盆展示販売会(棚倉斎場)

日火

常勤役員・部室長会議

水第４回広報編集委員会

令和5年度 第2回監事会提出議案と き： 令和5年4月28日（金）ところ： 本店第2会議室●第1号議案 令和４年度決算監事監査の結果について●第2号議案 令和４年度監査報告書の総代会提出について●第3号議案 監事の選任議案に対する同意について●第4号議案 会計監査人再任の適否について※議案は全て原案通り承認されました

来月の総員外務
6月15日（木）、16日（金）、19日（月）です。
詳しい内容につきましては、総務課までお問い合わせ願います。

J A東西しらかわのS NS

和牛子牛セリ 結果について（単位：頭数・円）

和牛子牛
せり
開設月 性別
雌
4月

去
計

頭数
371
441
812

全農福島県本部
県家畜市場
ＪＡグループ
平均価格
前月比579,392
4,468
702,573
16,658646,292
8,730

イベント情報や地域の旬な情報を発信しています！
◆Instagram

JA_TOUZAI◆Twitter＠jatouzai

前年同月比【平均価格】 ▲80,756

編集後記

私たちのなかま（2023年4月30日現在）

山々の新緑がとてもきれいなこの季節、管内各 地で田 植えがすすんでいますね。水 不 足や台風被害など無く、無事においしいお米ができることを願っています。身体が資本です！健康第一で安全に農作業していきましょう♪
23

No.267恵（0） ●組合員戸数

8,052戸 （3）●組合員数

9,599人●正組合員数

5,423人（△11） ●正組合員戸数 4,842戸 （△6）●准組合員数

4,176人 （11） ●准組合員戸数 3,210戸 （9）※（）内は前年度比組合員、利用者、出荷会員の皆様に支えられ、みりょく満点物語は10周年を迎えました！
日頃のご愛顧に感謝の気持ちを込めて、5月20日（土）と21日（日）の2日間、10 周年感謝祭を開催します。
会員の皆さんの新鮮な農産物はもちろん、提携直売所による各地の特産品、味噌、お茶など定番商品も販売します。
その他、楽しく過ごせる企画盛りだくさん。皆様のご来店をお待ちしています。

10 周年！

おかげさまで農産物直売所 みりょく満点物語

感謝祭
令和 5 年 5 月 20 日(土) ～ 21日(日)●提携直売所●特産品販売会● 牛串販売大抽選会●味噌販売イベント●お茶満杯詰め来場者プレゼント（2,000 円お買い上げごとに１回）（各日先着 100名様）

感染症対策にご協力いただくこともございますのでご了承ください。

JA 東西しらかわ

農産物直売所
毎月 10 日はお楽しみ抽選会（棚倉店）

6月10日（土）※数に限りがございます。ご了承ください。

6月の定休日●直売所・ミルク工房 9：30～18：00●旬彩レストラン「山ぼうし」

営業時間

11：00～14：00／17：30～20：00（予約制）

直売所お買い上げ 1,000 円で1回の抽選になります！

お値引商品やプレゼント企画など、ちょっとお得な一日！
是非、お誘いあわせの上、ご来店くださいませ。

みりょく満点物語

発行 ： 東 西 し ら か わ 農 業 協 同 組合
info@touzai7.com

直

売

所

TEL（0247）33-1212

No.267

FAX（0247）33-3770

レストラン

JAは子どもたちへの食農教育を応援しています

2023年5月15日発行
福島県東白川郡棚倉町大字流字中豊88番地

https://touzai7.com

20日（火）〒963-5683 福島県東白川郡棚倉町大字下山本字愛宕平15-1

2023

5

《直売所》

（0247）57-5923（0247）23-0015

印刷：株式会社 帆風TEL（0247）23-0831《旬彩レストラン・山ぼうし》《ミルク工房》

毎週 火・水