京都いのちの電 話 2018 年 11 月 8 日

第 111 号

相談電話//////////////////////////////////

075−864−4343
24 時間

第 111 号



年中無休

SNS の世界で暮らす若者たち

京都文教大学臨床心理学部教育福祉心理学科

教授

柴田長生

（京都いのちの電話研修委員）

けで相手とのコミュニケーションが成立する」と述べています。
調査結果から、学生たちの現状が浮かび上がってきました。

スマートフォンは、若者の必須アイテム

まずSNS へのアクセス頻度は、日に5 回以上が 59.8%。また、ある学生と連絡がつかない時に、他の学生に相談すると「ラSNS への投稿では、45.5% が日に3 回以上投稿し、女性のインしてみる」と対応してくれ、数分後には当該学生と連絡を取場合には投稿内容の51.5% が「自分について」でした。ネットることができました。未だにスマートフォンを持たない時代遅れなを覗くと相手のことが分かるといいます。SNS 利用時の感情に私には想像できない状況でしたが、彼らにとっては電話よりもライついては、「楽しい」「同じ考え方・価値観の人がいる」「のびのンでの連絡が第一選択になるようです。なによりも、リアクションびできる」が上位を占め、この傾向は女性の方がより高くなりまの迅速さが驚きでした。

した。

高校生の場合も、スマートフォンを持たなければ、必要な情現実世界の人間関係とSNSでの場合を比較した調査項目

報や人間関係を得ることができません。平成 29 年度内閣府

では、更に興味深い結果が見られました。
「現実の環境や人間の調査では、小学生では 29.9%、中学生では 58.1%、高関係への高い不安傾向」と「SNSでの現実逃避傾向」には校生では 95.9% がスマートフォンを利用しているそうです。

強い相関が見られました。また、対人関係への不安の高い傾向

SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）における様々にある者は、現実社会でもSNS 内でも対人不安傾向は高いのな危険性が指摘されている中で、若者たちは匿名と実名のですが、「現実社会で他者との繋がりにくさ」を感じている群のIDを使い分けながら、SNSという現代のバーチャル世界の中SNSでの状況を見ると、SNSの世界では現実社会でのそれとで暮らしています。

は異なり、「やりとりする際の他者との関係」について、現実社会で社交性があると思われる群との差はほとんど認められませんでした。このことは、現実世界とSNS 世界は別物であり、大学生への調査研究から見えてきたこと

SNS 上では現実社会での他者との繋がりの状況とは関係な私のゼミ生に、卒論で「SNSを利用する若者の心理に関すく、他者と対等になれる事を示していると考えられました。

る研究」に取り組んだ女子学生 Nさんがいました。112 名の大学生へアンケート調査を行ったのですが、全員がスマートフォンスマートフォンを携えながら生きるということを使用してSNSを活用し、利用するメディアはライン（53%）とツィッター（44%）に二分さ上に述べた調査結果を、どのように受け止めればいいのでしょれていました。Nさんは論文うか。ツイッターで自分のことを日々発信し続け、ラインで応答をの中で「（ツィッターは）大き相互に続ける若者たちは、必ずしも現実の生活や人間関係でな広い広場で、大勢が一斉不適応を起こしているわけではありません。に話している印象に近く、（ラその上でNさんは次のように述べています。
「学生は実生活インは）今の気分をスタンプの人間関係を良好に築くための手段としてSNSを利用していまに乗せて、それを送信するだす。しかし他方で、SNSでの相互接続や日々の情報入手がな−1−（次ページに続く）

2018 年 11 月 8 日

京都いのちの電 話 

第 111 号

（1 面から続き）

ければ、直ちに実生活でのお互いの関係を保てないので、も大切な「対人関係を営む基盤」だと言えるでしょう。
スマートフォンに依存しがちな現代の若者たちのテーマは、やSNSを利用せざるを得ないのです。」
SNSツールであるスマートフォンを携えながら、「いじめ時代」や乱暴な言い方ですが「関係世界をどう生きるか」の問題であを生き抜いてきた大学生にとって、SNSで同世代と繋がっているように思われます。学生たちとつきあっていると、彼らは「自分ることが、今の社会生活を営むことができるセーフティネットのようがどう見ているか、どう評価しているか」よりも、「自分がどう見らに思われてなりません。現実の人間関係に繋がりにくさを感じてれているのか、どう評価されているのか」についてとても気にしいる若者も、SNSの世界では多くの若者と同じようにふるまうこていると思うことがよくあります。彼らは「承認される」ということとができているということを考えると、逆にSNSという足場を失えに、表面的に敏感です（そして、少なからず不安が伴います）。

ば、直ちに自らの存在が危うくなるのです。ネットいじめが深刻

そして、このような「自分が承認されているのかどうかを確認するな状況を生み出すことを考えれば、この点は軽視してはならない行為の循環」は、他者との関係だけでなく自分の中でも自己循と思います。

環し、不安が増殖されていくのでしょう。うまくいくためには、どの他方で、現代の若者は、「コミュニティから外されないようにような形であれ、他者と共に存在することができるか否かが大き過剰に気を遣い、相手に同調する傾向が強い」と言われまなポイントになります。そしてその中に、SNS が抜き差しならぬほす。SNSでもこのような気遣いを持って他者との応答を続け、ど重要な情報供給源となって侵入してきます。実生活での「私」

バーチャル世界での「承認」を求めて自らのことを発信し続けを確保するために、SNSと共に生きるか、SNSに縛られて生きます（周囲との不調和を恐れずに自己主張する態度とは異なるかが大きな分かれ道になります。

ります）。このことは「不調和や不安に向き合うことの弱さ」を実生活・バーチャル世界、いずれの世界においても、Nさん表しており、一人ひとりが現実の対人関係を生きる上でとてものいう「他者との繋がり感」の有無が、若者たちにはとても大き気になることなのですが、この傾向は必ずしも若者特有の特なことだと思われます。SNS への依存やSNS が現実の人間徴ではなく、現代人や現代社会全般に見られる一般的な傾関係に縛りを掛けてくることは決して侮れないのですが、SNSと向であるように思われます。

共に暮らしながら、現実の自分自身に「OK」を出す「自己肯定感」を持つことができるか否かが、現実社会の中でよりよい人間関係を営むことができる分岐点になるような気がします。

バーチャルと実社会の狭間でNさんは、論文の最後にSNSの利用によって「他者との繋がり感」を獲得できることの可能性を指摘しています。SNSにおいて「他者とつながっている」ことが、「今・ここ」で様々な他者と共に存在する「私」を底支えする「土壌」の役割を果たすので「若い人向け講座」を開催します。
あれば、バーチャルな世界の中でのことであっても、それはとて最終ページをご覧ください。

相談員ニュース◦ 4 月 7 日（土）に第 39 期認定式が行われ、6 名が新たに相談員に加わりました。同日電話担当が二千時間・千時間を超える方々の感謝式も行われました。
◦ 5 月 19 日（土）から16 名の研修生を迎え、第 41 期生の養成講座がスタートしました。

4月事 務 局 日 誌

7日（土） 相談員39 期認定式、千・二千時間感謝式
7日（土）イオン贈呈式
13日（金） 赤い羽根共同募金助成金伝達式（中瀬真弓事務局長氏）
14日（土） 40 期生 2 年次セミナー開講・オリエンテーション『緊急対応』（中瀬真弓氏）5月 7日（土） 会計監査
10日（木） 第 91 回 理事会
12日（土） 41 期生養成講座受講者面接
14日〜 41 期前期グループスタッフ研修（福岡一穂氏）（全 3 回）
19日（土） 41 期生開講式・講座『ボランティアとは』（平田眞貴子氏）
25〜26日 日本いのちの電話連盟 定時社員総会、理事長・事務局長会議、事務局長研修会（於：東京）（平田哲理事長・平田眞貴子理事・中瀬事務局長）
26日（土） 41 期生養成講座『電話相談とは』（岡田盾夫氏）6月 1日（金） 第 78 回 評議員会

5日（火） 京都府犯罪被害者支援連絡協議会（中瀬事務局長）
9〜10日 41 期養成講座 宿泊研修（於：関西セミナーハウス）
16日〜毎週 41 期グループ研修（全 8 回）研修スタッフ
16日（土） 40 期 2 年次セミナー『発達障害について〜その基本理解と対応』（定本ゆきこ氏）
17日（日） 京丹後市「こころ・いのち・つなぐ手」研修会（中瀬事務局長）
25日（火） 京丹後市 自殺ゼロ実現推進協議会（中瀬事務局長）
30日（土） 40 期グループ研修（〜1月まで全 6 回）
7月 15日〜 スーパーヴァイザー・トレーニング（全 3 回）
（岡田盾夫氏・平木久代氏・中瀬真弓氏）
28日（土） 39 期認定後フォローアップ研修（岡田盾夫氏）
8月 4日（土） 広報チーム会議
18〜毎週 41 期養成講座『応答実習』（全 4 回）（研修スタッフ）
25日（土） フリーダイヤル初心者研修（中瀬真弓氏）
9月 1日（土） 40期2年次セミナー『精神医学概論』（武本一美氏）2日（日） 日本いのちの電話連盟研修委員会（於：東京）（中瀬事務局長）−2−9日（日） ワイズメンズクラブメネットアワー（中瀬事務局長・事務局員）
11日（火） 京都市自殺総合対策連絡会（中瀬事務局長）
13日（木） 京都市教育相談センター「電話相談担当研修会」（平田眞貴子氏）
15日（日） 研修委員会
18日（火） 京都府社会福祉協議会評議員会（平田眞貴子理事）
18日（火）〜 相談員 期別フォローアップ研修「聴く力をつける」（全5回）（加藤廣隆氏）21〜23日 日本自殺予防学会（於：奈良）（平田眞貴子氏）
自殺予防シンポジウム（平田眞貴子氏・中瀬真弓氏）
22日（土） 40 期養成講座「相互ミラー描画展開法」（名取琢自氏）26日（水） 福知山市 自殺対策協議会（中瀬事務局長）
30日（土） 41 期養成講座 後期開講『オリエンテーション』（研修スタッフ）＊毎月10日はフリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」を実施しております。

京都いのちの電 話 2018 年 11 月 8 日

聴く 考 る思うえ

第 111 号

コラム

精神科医北村隆人

東洞院心理療法オフィス／太子道診療所

僕の心にさわらないでくれ
悩みを抱えた人の相談にのるとき、私たちはその人の心の弱い部分に触れることになる。しかしその人にとって、他者から心に触れられることは苦痛を伴う体験となる。医師から身体の傷を触れられることが、その傷を疼かせる体験になるのと同じように。
そうした他者に心を触れられることの苦しさが、筋ジストロフィーのために20 才で亡くなった刈屋政人さんの詩に記されている。
あなたのそんな目はいやだ／僕の心の中まで見ぬくような目はいやだ／そんな目で／僕の心にさわらないでくれ／／僕の心はほんとうに小さいのだ／そしてさみしくばかなのだ／そんな僕の心をあなたに見せたくない／見せたらあなたは僕から離れてゆくだろう／そしたら僕はどうしたらいいのだ／／だから／ほっといてくれ／僕の心にさわらないでくれ／／あなたのそんな目はいやだ／僕の心の中まで見ぬくようなそんな目は（国立西多賀病院詩集編集委員会編（1975）『車椅子の青春－進行性筋ジストロフィー症者の訴え』p88-9）
刈屋さんが亡くなったのは、1971 年のことである。しかし彼の言葉の切実さは、死後 50
年近くたった現代の私たちにも、心に触れられることがもたらす苦しさの実相を教えてくれる。
ここで重要な点は私たちが行う心理援助が、こうした苦しさを引き起こすことがある点だ。だから私たちも、刈屋さんが「あなた」に向けて発した言葉を、相談者から向けられることがある。
僕の心にさわらないでくれ——。

直面する。とりわけ自殺予防の現場にいる援助者は、自殺をほのめかしつつも「ほっといてくれ」という言葉を発する相談者に出会う度、こうした問いに鋭く直面するはずだ。
そんな時、私たちはどうすればよいのか？ そこに正しい答えは存在しない。ただ以▲▲み出すべきなのか？ 心理援助の過程を通じて、援助者はこうした問いに幾度となく▲▲いほうが良いのか？ 相談者が心を開くのを待つのがよいのか？ それとも一歩、踏受信2018 年 2 月 1 日〜 2018 年 9 月 30 日件数▲▲▲▲

この言葉を前にして、私たち援助者はとまどう。その思いを尊重して、心に触れな

14,229 件

開局以来
（2018年9月30日現在） 774,282 件

下の点だけは、はっきり言える。援助者は自らの関与が相談者を苦しめる可能性があることを、常に自覚しておかなくてはならない。なぜなら、そのことを自覚しないで援助に臨んでしまえば、「さわらないでくれ」という思いの切実さを共感的に理解することが自殺予防 いのちの電話
なやみ

こころ

0120-783-556できなくなってしまうからだ。

毎月10日8：00 〜翌日8：00【24 時間無料です】

誰かが向こうで ニ

小さな声がすると切れることもある小さな声

その声の中に叫びを聞く

言えないことがたくさんあってあまりにもたくさんで何から話したらいいか分からず不安で見知らない人に電話している

小さな声

小さな声がもっと小さく私は耳を澄ます
︵Ｔ︶

−3−

京都いのちの電話チャリティーコンサート2018
沢知恵 ピアノ弾き語り

12 月2日（日）午後 3 時開演（午後 2 時開場）
同志社女子大学栄光館
入場 2,000 円＊今回は、就学前児童の入場はできないのでご了承ください。

京都いのちの電 話 2018 年 11 月 8 日

第 111 号

あなたも聴き上手になりませんか？
第42期ボランティア相談員の募集がはじまりました
応募資格：20～68歳の方（職業・経験不問 こころざしのある方）
養成期間：1年次
2年次

受 講 料：1年次＊今期は35歳以下の方は1年次受講料（前期・後期）がそれぞれ半額になります

2年次

2019年5月～2020年3月
2020年4月～2021年3月

場

講座内容：1年次 1泊研修・講義・グループ研修や実習
2年次 インターン実習および各種研修

公開講演会&

前期20,000円・1泊研修費9,000円／後期15,000円
10,000円

所：京都市内（公共交通機関利用可能）

募集期間：2018年10月～2019年5月2日
（必着）

料
入場無込み

若い人向け講座

要申

第42期相談員募集説明会
定員：200名2019年1月27日（日）午後2時～4時（受付開始1時半）

無料み

要申込

生きづらさでつながり「生きづらい」と言える集い

うつトンネルを抜けた人たち

対象：20代～30代（原則3回とも出席できる方）
会場：キャンパスプラザ京都（京都駅 徒歩5分）

講師：田 中 圭 一 氏
漫画家・
京都精華大学特任准教授

定員：30名（先着順）
第1回 2019年2月24日（日）14：00～16：00

厚生労働省自殺防止対策事業

2019年3月24日（日）午後2時～4時（受付開始1時半）

もしも「死にたい」といわれたら「お互いを知る時間 思い、気持ちをコトバにしよう」
横江美佐子（京都市南青少年活動センター所長兼ユースワーカー）
仲 倉 高 広（京都橘大学 健康科学部 心理学科 助教）
第2回 2019年3月2日（土）
14：00～16：00

講師：松 本 俊 彦 氏 精神科医
国立精神・神経医療研究センター
精神保健薬物依存研究部長「若者の生きづらさと自死 ～その背景にあるもの～」
松 田 美 枝（京都文教大学 臨床心理学部臨床心理学科 准教授）

会場はいずれもウィングス京都（市営地下鉄四条駅 徒歩5分）

第3回 2019年3月17日（日）14：00～16：00「生きづらさを怠けよう×脱フュージョンのすすめ」＊講演会終了後、相談員募集説明会を行います。
ご興味のある方は是非ご参加ください。

住 岡 恭 子（京都文教大学 臨床心理学部臨床心理学科 講師）
茂 本 由 紀（京都文教大学 臨床心理学部臨床心理学科 講師）「初級者向け傾聴講座」を12月、1月に開催予定です。詳しくはホームページまたは事務局までお問い合わせください。
お申込み・お問い合わせは

社会福祉法人 京都いのちの電話〒616-8691 京都西郵便局私書箱35号

資金ボランティアのお願い

TEL.075-864-1133 FAX.075-864-1134
http://kyoto-lifeline.com

京都いのちの電話の活動は、みなさまからのご支援により運営されております。
あなたも京都いのちの電話を支えるおひとりになっていただけませんか？

◦千人会会費は（個人）年間 1 万円、（法人・団体）1 万円・5 万円・10 万円です。
◦自由な金額をご賛助いただくこともできます。
◦遺言・遺産のご寄付も承ります。
＊会費と寄付は税法上優遇措置が受けられます。

編集後記

吉野源三郎原著の『君たちはどう生きるか』の漫画版（羽賀翔一画、2017年）が、広く読まれているという。
マニュアル的「生き方」本には食傷ぎみの昨今、この幾ぶん古風なタイトルの響きに、却って人々の関心を惹くものがあるからだろうか。この原著の発刊は1937 年。戦争に向かう時代を背景に、「立派な人間」、「正しい生き方」をめぐって一少年の成長が描かれる。丸山真男はこの本を、「第一義的に人間の生き方」を問う、「いつの時代にあっても、かわることのない私たちにたいする問いかけ」と評している（岩波版後記、1982 年）。
確かにそのように、この本には今の時代の「生き方」の中で見失われがちなものを、直截に問いかけ質してくるものがある。電話線を通して、日々人々の「生き方」と向き合おうとする私たちにとっても、また。 （T.O）−4−

振込先は以下のいずれかになります。
郵便振替：01050-0-44782
銀行振込：三菱東京 UFJ 銀行京都支店 普通 299707
京都銀行帷子の辻支店
普通 130302
口 座 名：社会福祉法人 京都いのちの電話

社会福祉法人 京都いのちの電話
事 務 局：〒 616‒8691 京都西郵便局私書箱 35 号
TEL. 075‒864‒1133   FAX. 075‒864‒1134
URL. http://kyoto-lifeline.com/
発 行 人：平田 哲
編
集：京都いのちの電話 ニュースレター編集委員会
郵便振替：01050‒0‒44782＊このニュースレターは公益財団法人 JR 西日本あんしん社会財団からの助成により作成しています。