住宅における良好な温熱環境実現推進フォーラム 第2回運営委員会話題提供 2023.2.1

住宅内温熱環境が４～５年後の脳健康指標に与える影響
居間室温

居室

寝室室温

寝室

睡眠の質
床近傍室温

脳の健康状態慶應義塾大学 理工学部 教授 伊香賀 俊治
文部科学省 科研費基盤研究(S) 住環境が脳･循環器･呼吸器･運動器に及ぼす影響実測と疾病･介護予防便益評価（研究代表者︓伊香賀俊治）2017-2021年度 および内閣府ImPACT「脳情報の可視化と制御による活力溢れる生活の実現(山川義徳PM)」のうち「脳情報クラウド（研究開発責任者︓伊香賀俊治）」（2016-2018年度）の成果の一部
伊香賀研・科研費紹介サイト https://ikaga-healthylife.jp/ja/
Ikaga Lab., Keio University1

脳の健康維持による介護負担軽減の必要性
少子高齢化による介護負担の増大
割合[%]

50

文1

実績値 推計値

403020

介護が必要となった原因文4
100%
80%

13.840%

12.5
10.2
4.70%

0
1950 60 70 80 902000 10 18 25 35 45 55 6505101520

高齢化率※

15歳~64歳人口/ 65歳人口

高齢者：増加

介護者：減少

15.1

60%

20%

1018.724.9

認知症
脳血管疾患
高齢による衰弱
骨折・転倒
関節疾患
心疾患
その他・不明・不祥

認知症が原因で介護が必要になる割合が高い• 認知症発症のメカニズム文5
危険因子文2
学業や労働に対する介護者の負担の増加
文3
様々な問題の発生
ヤングケアラーの増加

n =100,000・加齢・環境要因
・生活習慣要因等

脳の萎縮

発症

神経原線維変化

文1 内閣府、高齢化の状況及び高齢社会対策の実施状況 第1章 高齢化の現状と将来像、https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w-2019/html/zenbun/s1_1_1.html(2022年11月25日閲覧
文2 公益財団法人長寿科学振興財団、高齢社会の介護問題、https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/tyojyu-shakai-mondai/koreishakai-kaigomondai.html(2022年11月25日閲覧)
文3 介護相談窓口レポート、ヤングケアラーの現状と課題、https://diversity-oows.jp/wp-content/uploads/2021/02/youngcarer.pdf(2022年11月25日閲覧)
文4 厚生労働省、国民生活基礎調査(2019年)、https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/20-21.html(2022年11月25日閲覧)
文5 下浜俊、1．Alzheiner型認知症、日本内科学会雑誌、第100巻 第8号 2011年、pp.2092－2098※ 65歳以上人÷/総人口

Ikaga Lab., Keio University (Tomohiro Ishii)

2住宅温熱環境と脳の健康状態の経年変化
文1

寒冷な
住宅内温熱環境文2

睡眠の質悪化高血圧

文3

毛細血管の文3血流悪化

文4動脈硬化文4•• 脳萎縮• 神経線維障害
文3,4

寒冷な住宅内温熱環境が脳の健康状態に影響を与える可能性

脳の健康状態悪化• 客観的指標を用いた既往研究
文5

居間室温
居室

寝室

寝室室温
脳の健康状態

睡眠の質
床近傍室温
文1
文2
文3
文4

城戸千晶、久保博子、東実千代、佐々尚美、他2名、冬期におけるフレイル高齢者の住まい方と寝室温熱環境の実調査、第42回人間-生活環境系シンポジウム、pp.83-86
国土交通省補助事業 スマートウェルネス住宅推進調査委員会、住宅の温熱環境と健康の関連、https://www.mlit.go.jp/policy/shingikai/content/001323205.pdf(2022年9月8日閲覧)
国立研究開発法人日本医療研究開発機構「睡眠中の脳のリフレッシュ機構を解明」、https://www.amed.go.jp/news/seika/kenkyu/20210901.html(2022年9月8日閲覧)
厚生労働省、脳血管障害・脳卒中、 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/(2022年9月8日閲覧)
文5 松本実紗、伊香賀俊治、山川義徳、内田泰史、他4名、住宅内温熱環境と脳容積値及び脳神経拡散度との関連、空気調和・衛生工学会大会学術講演論文集、2018年、pp.137-140

Ikaga Lab., Keio University (Tomohiro Ishii)3脳の健康指標とは
BHQ(Brain Healthcare Quotient、脳の健康管理指標)の国際標準[ITU-T H.861.0]
MRI検査の脳画像から、脳の状態をIQのように数値で指標化※1

国連に所属する国際標準化機関ITU-Tの勧告文書H.861：健康に関連する状態を示す脳の物理的特性を表す数値指標」（2018年3月）※2

GM (大脳皮質の容積)-BHQ
脳の灰白質の神経細胞の広がり(大脳皮質の容積)を指標化⇓
脳の可塑性(学習や記憶等)を示す••••※3

FA (神経線維の拡散度)-BHQ
脳の白質の神経線維のまとまり(大脳白質の神経線維の統合度)を指標化⇓
脳の情報の伝達効率を示す

それぞれ4つの検査項目が存在※4
WB(脳全体)CEN(中央実行ネットワーク認知機能分野)：作業記憶・認知機能を司る
DMN(デフォルトモードネットワーク)：自己記憶・社会機能を司る
SAN(顕在性ネットワーク知覚機能分野)：感覚処理・知覚機能を司る※1※2※3
文の4分野について解析

点数が高いほど脳の状態が良いことを示す
脳全体をボクセル単位で定量化、統計分析することで脳体積の増減や脳形態の特徴を把握
水の拡散を利用し画像化、定量化
ImPACT Program「脳情報の可視化と制御による、活力溢れる生活の実現（プログラム・マネージャー：山川義徳）」
https://www.jst.go.jp/impact/hp_yamakawa/index.html(2022年4月17日閲覧)

Ikaga Lab., Keio University (Tomohiro Ishii)

文2

4

調査対象
 脳ドック調査参加者
2016年度

2017年度

2018年度

2019年度

継続参加者
54名

新規参加者
59名

新規参加者
31名

2016・17年度及び2021年度脳ドック継続
参加者：75名

継続参加者
28名

新規参加者
6名

脳疾患罹患者、硬膜下血腫手術歴：4名
うつ病等精神疾患罹患者：4名

2020年度

2021年度

2022年度

継続参加者
51名

継続参加者
1名

継続参加者
24名

継続参加者
22名

継続参加者
5名
新規参加者
2名

継続参加者
2名

5年経過後の調査補充と睡眠測定の追加実施中

室温データ欠損：1名
期間中の引越：1世帯2名

有効サンプル：64名
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5

調査内容
対象地域
有効サンプル数

実測調査
調査
内容
測定日誌
自記式質問紙脳ドック調査室温の定義※22016∼2021年度 秋季・冬季
高知県梼原町40代∼80代男女64名

2022年度秋季調査

50代∼80代男女44名• 温湿度測定(居間床上1m、• 温湿度測定(居間床上1m、居間床近傍、寝室、脱衣所)
床近傍、寝室、脱衣所)
• 活動量
• 活動量
• 血圧
• 血圧
• fitbitによる睡眠調査
身体測定調査起床時刻、就寝時刻、外出時刻等
CASBEEすまいの健康CL、地域環境、個人属性、生活習慣、ピッツバーグ睡眠質問紙等
MRI検査、検診

居間室温:1日のうち就寝と外出を除いた時間の居間平均室温
寝室室温:就寝時の寝室平均室温
0時

6時

12時

18時

24時

就寝
在宅
在宅
就寝
外出
温湿度データ→2016年度からの追跡調査
2016と2021年度調査2地点の平均室温を使用予定(本発表は2016年度時点の室温)※1※2

データ欠損の他、脳卒中や硬膜下血腫、うつ病などの脳に直接関係のある既往歴を持つサンプルや、5年間の内に引っ越しをしたサンプルを除く
測定日誌の内容から、居住者の外出時間と就寝時間を把握

Ikaga Lab., Keio University (Tomohiro Ishii)6

居間室温18℃未満の住宅が55%
床近傍室温は12.8℃と4℃も低い

居間床上1m平均室温は16.8℃※
平均±標準偏差16.8±3.7
n =64度数[-]

1518℃未満2512.8±2.6
n =6418℃未満

100%
97％

80%

2060%

1560%

1040%

55％

80%

累積度数[%]

20100%

累積度数[%]
度数[-]

251040%

520%

520%

00%

00%

10 14

182226

居間床上1m室温[℃]
WHO勧告最低室温文18℃未満の住宅は約55%※
文68

10 12 14 16 18 20

居間床近傍室温[℃]
WHO勧告最低室温18℃未満の住宅は約97%

2016・2017年度の就寝時を除いた室温室温
WHO、WHO Housing and health guidelines、https://www.who.int/publications/i/item/9789241550376(2022年11月28日閲覧)

Ikaga Lab., Keio University (Tomohiro Ishii)7

就寝中の寝室温18℃未満の住宅が95%
寝室床上1m室温は11.5℃

80%

1560%

1040%

506

14 18 22
寝室床上1.0m室温[℃]102010.6±3.8
n =64

18℃未満

94%
80%

1560%

1040%

20%

520%

0%

00%

WHO推奨最低温度18℃未満の住宅は約95%
※

100%

6

10 14 18 22
寝室床近傍室温[℃]

累積度数[%]

18℃未満

25度数[-]

度数[-]

20

平均±標準偏差11.5±3.6
n =64

100%
95%

累積度数[%]

25

床近傍室温は10.6℃

WHO推奨最低温度18℃未満の住宅は約94%

2016・2017年度の室温

Ikaga Lab., Keio University (Tomohiro Ishii)

8暖かな住まいで脳容積減少が有意に少ない
GM_CEN※1の得点変化量※2[点]15p =0.002**
知覚機能を司る
背外側前頭前野皮質1053.1点

0-5-10-15

床上1m室温
床近傍室温

寒冷群

温暖群

(n =32)(n =32)13.7±2.5℃
11.7±2.7℃

19.8±1.8℃
14.0±2.1℃

居間床上1m室温が16.8℃以上の暖かな住まいでは、4∼5年経過後の認知機能を司る「背外側前頭前野皮質」の容積得点の減少が3.1点有意に少ない。

※1 知覚機能を司る「島皮質」の容積得点※2 4〜５年経過後の大脳皮質の容積指標得点ー前の調査の大脳皮質の容積指標得点※3 居間床上1m室温の中央値(約16.8℃)で温暖群・寒冷群に群分け、独立したサンプルのt検定を実施†: p < 0.1, *: p < 0.05, **: p < 0.01, ***: p < 0.001，n.s.: not significant．
Ikaga Lab., Keio University (Tomohiro Ishii)

9暖かな住まいで脳容積減少が少ない傾向
GM_SAN※1の得点変化量※2[点]20p =0.058†
認知機能を司る島皮質

102.2点0-10-20

床上1m室温
床近傍室温

寒冷群

温暖群

(n =32)(n =32)13.7±2.5℃
11.7±2.7℃

19.8±1.8℃
14.0±2.1℃

居間床上1m室温が16.8℃以上の暖かな住まいでは、4∼5年経過後の知覚機能を司る「背外側前頭前野皮質」の容積得点の減少が2.2点有意に少ない。

※1 知覚機能を司る「島皮質」の容積得点※2 4〜５年経過後の大脳皮質の容積指標得点ー前の調査の大脳皮質の容積指標得点※3 居間床上1m室温の中央値(約16.8℃)で温暖群・寒冷群に群分け、独立したサンプルのt検定を実施†: p < 0.1, *: p < 0.05, **: p < 0.01, ***: p < 0.001，n.s.: not significant．
Ikaga Lab., Keio University (Tomohiro Ishii)

10NHK クローズアップ現代「実は危ない！寒すぎる家

補

命を守る対策は」2023年1月17日放送→NHK取材ノートにも記事あり https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/blog/bl/pkEldmVQ6R/bp/pJG60RyjkB/→その後、テレビ朝日モーニングショー(1/18）等民放、ネットニュースでも紹介された
Ikaga Lab., Keio University

12

住宅の断熱化と居住者の健康への影響に関する全国調査 第7回報告会

補日 時 ： 2023年2月14日（火）13：30〜17：00
方 法 ： Zoomによるウェビナー方式 参加費：無料（事前登録制）
https://www.jsbc.or.jp/seminar/index.html
第１部 13:30-15:20
1．生活環境病予防の医学的エビデンスと改修５年後追跡調査速報（60分）
2．質疑応答（20分）＜休憩10分＞

第2部 15:30-17:00
１．挨拶（10分）国土交通省 住宅局 安心居住推進課長(一財) 住宅・建築SDGs推進センター 理事長

上森 康幹氏村上 周三氏

２．生活環境病予防の医学的エビデンスと改修５年後追跡調査の概要（２0分）
慶應義塾大学 理工学部 教授

伊香賀 俊治氏

３．パネル討論「生活環境病予防にどう取り組むか」(60分)(司会 伊香賀俊治 氏)(一財) 住宅・建築SDGs推進センター 理事長

村上 周三氏自治医科大学内科学講座循環器内科学部門 教授 苅尾 七臣氏(公財) 住宅リフォーム・紛争処理支援センター顧問／前消費者庁長官 伊藤 明子氏
Ikaga Lab., Keio University13