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梨沙 私もクリニックに通って排卵日を予測して︑カレンダーで共有していますが︑夫が疲れて忘れてしまうことも多くて︒協力をお願いする時に︑プレッシャーをかけていないか心配になることもあります︒タイミングを合わせるのってむずかしい︒みなさんどうされているのかなと思います︒
粒来先生 そういう声はとても多いですよ︒
夫婦の間でも妊活に対する温度差があったりして︑ふだんは仲のいいご夫婦でもギクシャ

は

よしたか産婦人科分院
綱島女性クリニック
昨年転院。卵管閉塞が判明し、通水検査を行いました。
タイミング法に挑戦中です。
シリンジ法の使い方など、初歩的なことから教えていただきたいです。

不妊の検査をして夫婦ともに異状なし。現在、自分で排卵チェッカーを使って、タイミング法にトライ中。
シリンジ法はどんな人に向いているのか知りたいです。

医学博士。日本産科婦人科学会専門医。
浜松医科大学医学部卒業。2018年、
綱島女性クリニック院長就任。横浜市
大センター病院 女性ヘルスケア外来担当医を兼任し、女性のライフステージに合わせた的確なアドバイスが好評。

神奈川県横浜市港北区
綱島東4丁目3番17号
アピタテラス横浜綱島2F
クリニックモール210☎045-544-8088
https://tsunashima-cl.com/

綱島女性クリニック

いてタイミングをとるのがむずかしいご夫婦にもおすすめします︒

自己流妊活〜体外受精まであらゆるステージのかたにのですが︑シリンジ法との併用はどうですか︒

タイミング法にトライしている
梨沙 私は今︑卵胞をチェックしても︑体調によって排卵が粒来先生 もちろんＯＫです︒クリニックで遅れることもあるので︑当院では排卵予定日グをとっていただくよう指導しています︒さの２日前と２日後も合わせて計３回タイミン
まざまな事情でそれがむずかしい場合︑この回約５００円！
簡単注入で痛みもなしような妊活法でしょうか︒

由衣さん︵以下︑由衣︶ シリンジ法とはどのことです︒男性がマスターベーションで採取

粒来院長 シリンジとは︑針のない注射器のした精液をシリンジでスポイトのように吸い上げて︑女性の腟内にご自身で注入する方法
梨沙さん︵以下︑梨沙︶ ビギナーでも簡単にです︒

粒来院長 専用のキットを使えば大丈夫︒当できますか︒
院の患者さんにもご自身でシリンジ法にトライしているかたが何人かいらっしゃいます︒
みなさん最初は不安でも︑実際に試してみると痛みもなく︑簡単だったとおっしゃっています︒タンポンと同じような感覚とのことです︒
由衣 シリンジ法は人工授精とはどう違うのですか︒
場合︑クリニックで洗浄・濃縮した精子を子粒来院長 まったく異なります︒人工授精の宮の中まで入れますが︑シリンジ法はそのままの精液をご自身で腟に入れるだけ︒タイミ
ング法のひとつのかたちとして︑ご自身で簡由衣 やはり人工授精のほうがいいのでしょ単にできる方法と考えるといいでしょう︒
うか︒
粒来院長 人工授精の場合︑精子を調整すると短命になるので︑病院でしっかり排卵のタイミングを計って行う必要がありますが︑シリンジ法は無調整の精液なので︑精子も女性の体内で数日間生き残り︑それほどタイミン
グを気にしすぎずに手軽にトライできるというメリットがあります︒通販で手軽に買えて︑費用も１回約５００円と︑負担が少ないのもいいですね︒
安はありますか︒

梨沙 採取する精液の量は何 以上という目うがいいのでしょうか︒

でチェックしてもらったほ

由衣 排卵日はクリニックす︒

は言えません︒

有無︑ご本人の希望などもあるので︑一概にもしれません︒ただ︑これは年齢や合併症の精などへのステップアップを考えてもいいか

ング法を試してみて︑むずかしければ人工授しながら︑６周期くらいシリンジ法やタイミ

粒来先生 そのほうが確実かたがいなかったのですが︑きょう話を伺い︑これならタイミングを合わせやすく︑値段も由衣 今まで身近にシリンジ法をやっている手ごろなので︑ぜひ試してみたいと思いましですが︑必須ではありませ
前に︑自分で基礎体温をつた︒新たな選択肢が増えてうれしいです︒

す︒夫が興味を持ってくれたら︑ぜひ前向きけたり︑排卵チェッカーをにトライしたいです︒

使ったりして︑シリンジ法クでタイミング指導を受けので︑夫にこんな方法もあるよと話してみまながら行うのもいいし︑人ができなくて︑悩んでいるかたは本当に多い

粒来先生 お 人のように︑なかなか子ども

梨沙 タイミング法と併用してトライできる

工授精や体外受精の合間ににトライするのもいいでし

シリンジ法を試してもいいょう︒もちろん︑クリニッん︒クリニックを受診する担も減り︑貴重なチャンスを逃さずにすみま

うち何回かをシリンジ法に変えることで︑負リンジ法なら︑男性もプレッシャーから解放

交渉が苦手なかたや︑２人目不妊で子どもが妊娠の確率を上げられるのがいいですね︒性されるし︑限られたタイミングを逃さずに︑クしてしまうこともあるようです︒しかしシいただいたのえて教が 聞きましたちた

私

女性の痛みや男性のＥＤなどで性行為がむずかしいしたら次にステップアップ

梨沙 シリンジ法を何回試た方法だと思います︒

るすべてのステップに適しと思います︒妊娠を希望す

シリンジ法もうまく使いながら︑楽しく妊活す︒妊活中はストレスもあるかと思いますが︑う選択肢を知っておくのはとてもいいことでの確率を高める方法として︑シリンジ法といが出会えていないだけ︒貴重な１周期 周期です︒でもそれはたまたま︑まだ精子と卵子あれば問題ないでしょう︒

さは子宮口の近くまで十分届くので︑１ も粒来院長 専用のシリンジとカテーテルの長タイミング法と併用してみようかなですね︒

あるので︑そういうときにシリンジ法はいいったり︑出張が重なったりしてしまうことが早く帰ってほしいと思っても︑仕事で遅くな

由衣 確かに︑今日はチャンス日だから夫に幅が広がりますね︒

なとき︑シリンジ法を知っていれば︑選択のらＥＤになるという話もよく聞きます︒そんグが合わなかったり︑男性がプレッシャーか日に限って︑お仕事の都合で夫婦のタイミンしがちなご夫婦におすすめです︒大事な排卵粒来院長 さまざまな事情でタイミングを逃すか︒

由衣 シリンジ法はどんな夫婦に向いていま排卵日のタイミングを逃しがちな夫婦におすすめ思います︒

タイミング法と同程度の効果が期待できると正確なデータがあるわけではないのですが︑粒来院長 セルフで行う方法なので︑病院にか︒

梨沙 シリンジ法の妊娠率はどのくらいですcc

シリンジ法キットの内容

院長 粒来 拓先生してください︒この先にはきっと幸せなゴー

カテーテル

妊活歴５カ月

排卵日と休診日が重なり、チャンスをムダにしたくない

由衣さん 30歳
妊活歴1年したほうがいいという目安

精液の採取・吸引共働きなどで夫婦のタイミングが合わない

梨沙さん 35歳

病院での不妊治療とシリンジ法を併用したい

ルが待っていますよ！

採精容器

膣内へ注入

シリンジとカテーテルを接続

2

手をよく洗い、シリンジ（注射器）の先端にカテーテルをしっかり差し込みます。
カテーテル部分を無理なく膣内に挿入し、 男性が射精した精液を採精容器にとりま精液をゆっくり注入します。10分ほどす。10 〜 15分おいて、精液が液状化し横になって休みます。
たら、カテーテルをつけたシリンジでゆっくり吸い上げます。

シリンジ

1
3

cc

ダミー

不妊治療の高額費用にためらいがあるはありますか︒

シリンジ法はじめてガイド

負担を減らして気軽に妊活を始めたい
粒来先生 卵胞チェックを

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info@onlystyle.jp
商品提供／妊活専門店オンリースタイル https://prement.jp

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2「シリンジ法」って知っていますか？ 自宅で手軽にできて、心身への負担も少ないと、今話題の妊活法です。妊活ビギナーなら知っておきたいあれこれを、あかほし読者代表の２人がドクターに聞いてきました。

んなかたに
おす法はこすめンジリ
シ

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排卵日のプレッシャーから解放される♡「シリンジ法」ってどんな方法？
撮影／榊水麗（静物）、土屋哲朗（人物／主婦の友社）
取材・文／岩村優子
デザイン／ ohmae-d

自宅で簡単 セルフ妊活
グタイミン？
夫大丈