K o g a n e i R e h a b i l i t a t i o n H o s p i t a l I N F O R M AT I O NCOMOREBI̲Vol.40
当院クリスマスデコレーション

手には 技 術頭には 知 識患 者 様には 愛 を

リハビリコラム□ 心肺運動負荷試験の紹介
健康教室□ 足の筋力トレーニング 〜美脚・美尻を目指してFight！〜
看護部だより□ チーム医療の一員として薬局コラム□ 薬局ひとくちメモ
栄養科コラム□ 調味料を上手に使いましょう□ こもれびトピックス

全館停電検査 ／ リラクゼーション研修
献血の推進に協力しています！
！ ／ 令和4年9月〜令和4年11月 行事食□ ちょっと一息□ 医療連携室から

こ も れ び Koganei
Rehabilitation Hospital
リハビリコラム

心肺運動負荷試験の紹介
リハビリテーション科

理学療法士

桜木 浩司

心肺運動負荷試験（以下、CPX）とは、心電図・血圧計・呼気ガスを測定しながら自転車のようなマシンを漕ぎ、心臓・肺・骨格筋の機能がどれくらいあるかを調べる検査です。無酸素運動と有酸素運動という言葉を耳にしたことがあるかと思いますが、無酸素運動では血圧や心拍数が急激に上昇しやすく、心臓や血管への負担が強くかかりやすいと言われています。有酸素運動では高齢の方や基礎疾 患を有する方など過 度に運 動が できない方でも安 全に全 身の体力をつけることが できます。
CPXでは、安全に運動ができる有酸素運動の限界点を求めることができます。
当院には心臓リハビリテーション指導士が７名在籍しております。主治医や循環器医、他の関連職種と連 携を取りながら循環器疾 患の合併症がある患者様にリハビリの提 供を日々行っています。
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最近では、90歳代の患者様に退院後の運動処方を目的として、CPXを実施させていただきました。
実施後に患者様より「病気の前に通っていたサークルに行けて良かった。」と喜びの言葉を頂きました。年齢に関わらず、日常生活だけではなく趣味活動への取り組みのためにCPXの必要性を感じました。
今後も安心・安全な医療を目指し、患者様が充実した日常生 活や社 会生 活を送れるようにリハビリテーションに励んでいきます。

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こも れ び健 康 教 室足の筋 力トレーニング〜美脚・美尻を目指してFight！〜① 頭の後ろで手を組んで、頭を上げる。
② 膝を90度程度に曲げる。
③ お尻を上げる。

COMOREBI̲Vol.40★両足をついた状態より難易度は上がります。効果絶大！
① 頭の後ろで手を組んで、頭を上げる。
② 片方の足の膝を曲げて反対の膝の上に乗せる。
③ 膝90度でお尻を上げたまま5秒間キープ！

リハビリテーション科

理学療法士

石川 永理、森田 紗緒理

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看 護 部だより
チーム医療の一員として看護補助者の役割は看護師の補助や患者様の世話などを行う仕事で「看護の視点で補助をする者」という一つの確立された職種です。食事介助や入浴介助などで患者様と接する時間が長く、昨今チーム医療の一員としての役割を担っています。看護補助者として当院で貢献できることを改めて考えてみたいと思いました。私たちは医療行為を行えませんが看護師の看護 業務の補助、患者様の世 話（ 排泄・更衣・入 浴・整容）、環 境 整 備など日常生 活に寄り添った介助や日々の病棟運営を円滑にする業務が多いです。患者様と接する時間が多い分、気持ちを傾聴し、思いを汲み取ることができます。病気などで不安を抱える患者様の気持ちを汲み取り、精神的なサポートを行うこともあります。そのため、患者様やそのご家族様からCOMOREBI̲Vol.40

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感謝の言葉をもらうことが多く、それが私のやりがいになっています。
患者様の日常生活に関わることが多いからこそ日常生活の動きを観る機会が多く、看護師やリハビリスタッフへ 状 況を把 握し、問 題を定 義し、情 報を共 有し、提 供することでチーム医療の一員として協力し合えると思っています。これからも日々精進して参ります。
看護部

看護補助者

大江 みあきKoganei
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薬局ひとくちメモ

こも れ び薬局コラム

薬剤科薬剤師大西 知子

今回は認知症についてです。認知症者数は2025年には約700万人に達すると推計されています。
認知症の医療・介護に関わる社会的費用は2014年時点で年間14.5兆円となっています。
認知症治療薬として現在保険適応のある薬剤はコリンエステラーゼ阻害薬のドネペジル（アリセプト）とそれに関 連する薬 剤 2 剤 、別 系 統 の N M D A 受 容 体 拮 抗 薬 のメマンチン（メマリー ）の 2 系 統 4 剤です。
人や症状により、合う合わないがありますので専門医が使い分けます。
認知症の初期の生活面の障害として服薬管理の不良が多いため管理しやすいような工夫が必要です。
例えば① 複数の診療科から処方されている薬剤の重複投与がないか確認する。
② 服用回数を減らせられるような薬剤の選択や服薬時間の工夫。
③ 薬剤を内服から貼付剤へ変更の検討。

栄養科コラム

栄養科

管理栄養士

上野 裕衣

COMOREBI̲Vol.40などをかかりつけ薬剤師・医師に相談してみましょう。

同じ醤油でも種類によって含まれる食塩量は異なります。食塩が多く含まれている調味料を知り、かけ過ぎ、つけ過ぎなどの使い過ぎに注意しましょう。酢、香辛料、だし（うま味）などを上手に使うことが大切です。

薄口しょうゆ濃い口しょうゆ薄口しょうゆ濃い口減 塩しょうゆ
濃い口しょうゆ

濃い口減塩しょうゆ● 大さじ1（18g）● 大さじ1（18g）● 大さじ1（18g）● 食塩相当量2.9g● 食塩相当量2.6g● 食塩相当量1.5g

ポン酢しょうゆだしわりしょうゆ
だしわりしょうゆ● 大さじ1（18g）● 大さじ1（18g）● 食塩相当量1.4g● 食塩相当量1.3g

男性 7.5g/日未満【出典】
日本食品標準成分表
2020年度版(八訂)女性 6.5g/日未満
6g/日未満日本人の食事摂取基準2020年版より

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全館停電検査 【令和4年10月15日（土）】いざという時に備え、今年で3回目となる全館停電検査が10月15日土曜日、晴天に恵まれ実施しました。

患者様の安全を第一に、全部署一丸となり当日を迎えました。
停電が始まるとランタンや非常灯だけでは薄暗くなり、院内全体が静まり普段では見られない光景になります。
回を重ねる度に改善され、皆様のご協力により何事もなく約2時間で無事終了しました。
ご協力ありがとうございました。
総務課

佐々木 美幸COMOREBI̲Vol.40

リラクゼーション研修 【令和4年11月30日（水）】巨樹の会健康保険組合が主催のリラクゼーション研修に参加しました。
今回のテーマは、質の高い睡眠を手に入れるための睡眠セミナーでした。
体内時計を整えて、質の高い睡眠をとり、自分なりのリラックス法を身につけ、心身ともに健康でいられるように心がけたいと思いました。
総務課

中村 亜砂美

献血の推進に協力しています！
！【令和4年12月7日（水）】令和4年12月7日、当院の各部署から献血の推進に協力しました。
中には初めて献血をしたスタッフもおり、緊張したものの良い経験になったとのことでした。最近ではコロナ禍で献血が足りていないという話もあります。これをきっかけに献血やその他社会貢献に関心をもつスタッフが増えると嬉しいです。
リハビリテーション科
理学療法士

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谷崎 麻綾

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9月 行事食10月 行事食

敬老の日

秋のお楽しみランチ

9月の行事食は敬老の日をテーマとしました。

11月 行事食冬のあったかご膳

木犀の甘い香りがただよう季節となりました。

今回は食事アンケートにて多くの声

こも れ び北国からは雪の便りも届き、冷気に身の引き締まる季節となりました。

10月の行事食は行楽シーズンにち

11月の行事食は、身体も心も温まるをいただく天ぷら、旬の食材を使用しなみ「秋のお楽しみランチ」とさせていよう旬の野菜やきのこを使用した「冬た栗ご飯やぶどうゼリーを提供いたしただきました。のあったかご膳」を提供いたしました。

ました。

★たまごサンド/ハムサンド★きのこご飯

★つみれすまし汁★チキンと秋野菜のグリル★鶏竜田のおろしがけ★天ぷら盛り合わせ★パンプキンクリームスープ★野菜の煮物★ほうれん草の柚子浸し★デザート盛合せ★すまし汁★抹茶パフェ

医療連携室からちょっと一息

夜空を見上げて医療連携室は現在、看護師3名、社会福祉士の資格を持つ医療

今年の11月には皆既月食がありました。
ニュースでもよく取り上げられていたので、もしかしたら観察した方もいらっしゃるかもしれません。皆既月食とは月全体が地球の影に入る現象です。いつもは黄色い月が「赤銅（しゃくどう）色」と呼ばれる赤黒い色に見えるのは何とも神秘的ですね。

COMOREBI̲Vol.40★ぶどうゼリー★栗ご飯

ソーシャルワーカー8名、事務1名が在籍し、患者様と地域との懸け橋となる病院を目指しております。
患者様やご家族様が安心して入院生活が送れるよう、入退院に関わるご相談をお伺いし、必要に応じて介護保険制度や障害福祉制度等の福祉サービスや施設を含めた社会資源の情報提供を行い、地域の様々な機関と連携を取りながら日々業務を行っております。
ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。

国立天文台のウェブサイトによると日本全国で見られる次回の皆既月食は、2025年9月8日だそうです。年末に向けて何かと忙しない時期ですが、たまには夜空を見上げて見てはいかがでしょうか。
医事課

今里■ 相談窓口 ／ 1F受付
■ 受付時間 ／ 9：00〜16：30（月曜日〜金曜日）9：00〜12：00（土曜日）

小金井リハビリテーション病院 医療連携室

TEL 042-316 -3100／FAX 042-316 -3222

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小金井リハビリテーション病院 アクセスマップ
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武蔵小金井駅

東小金井駅

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小金井リハビリテーション病院

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14

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府中運転免許試験場

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T E L 042-316 -3561
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