おしらせS A N K U R O

I N F O R M A T I O Nさまを対象にアンケートを実施しま

健康体操

した。ご協力ありがとうございました。
全体的な感想として、78％の方に読新入職員の紹介

杉山医師の紹介

16％
15％
12％

健康フェアのお知らせ 11％

いただきました。なかでも健康体操や作業療法士の紹介

さんくろう自慢レシピ 10％
食の指導

三九朗病院の医師や仕事紹介のページ

おしらせに興味をもたれているようです。

願いいたします。

天ぷらうどん 750円

長橋さん

はし長
セブンイレブン

カーマ
宮上店
タイヤ館

520

三九朗病院

（病院から車で直進 5分）

だしの良い香りが漂います。
名古屋の名店「香流庵」で修行をつんだご主人・長橋さんは、化学調味料を使わず、地元産厳選素材を使用しただしで、ご年配の方からお子さままで安心して食べられる、安全で身体にやさしいうどんを作ることを心がけていらっ
しゃいます。

新豊
愛知
田駅環状鉄道線

＜飲食編＞

「はし長」
さんは、２０10年２月

1％

・病気の予防に関すること・家での介助要領
・先生のコラム・近隣のお勧めのお店・薬の知識などていきたいと思います。よろしくお22 日にオープンした本格派手打
ちうどん・きしめん・そばを提供するお店です。一歩店内に入ると9％9％■ 取り上げて欲しい内容

見を参考に、今後も広報誌を作成し今号から、当院スタッフおすすめのお店を紹介するコーナー“いってみりん”が始まります。1 回目は、豊田市宮上町にあるめん処「はし長」さんです。

2011 年（No.48）

17％

みやすい、分かりやすいなどの評価をは し 長

２月 号■ 興味を持ったページ
回復期病棟紹介

皆さまから寄せられた貴重なご意

http://www.sankuro.or.jp/

さんくろうニュース

広報誌『めだか』46 号 アンケートの結果
2010 年 8 月～ 10 月中旬に読者の皆「ここにきて良かった」そんな施設をめざして

巻頭抱負トピックス

当院の医師を紹介します

はし長
豊田市宮上町 7-25
☎ 0565-36-4027【営業時間】
11:30 ～ 14:00
17:30 ～ 20:00【定休日】木曜日

私は、昆布とかつお節のだしに薄口醤油を使った関西風のだしが好きなので、初めての方には「天ぷらうどん」をお勧めしています。
麺の硬さを選ぶこともできます。
徹底したこだわりで作ったうどんは、とにかく美味しいです。皆さまも一度、足を運ばれてはいか（ 職員 J・I ）がでしょうか。

広報誌名「めだか」は、当院の中庭でみんなに愛でられ育つめだかのように、親しんでいただきたいという思いから名付けられました。

48号（2011 年 2 月） 年 4 回（ 2月、5 月、8 月、11月 ）発行発行責任者：前田 實
発行：医療法人 三九会〒 471- 0035 愛知県豊田市小坂町 7 丁目 80 番地
TEL 0565-32-0282（代） FAX 0565-35-2570

外来診療のご案内

表紙絵：「 雪の妖精」坂尾 有美
サンクロウ

診療予約専用 ☎ 0565 - 35 - 3960

三九朗病院
携帯サイト

医療法人三九会

三九朗病院

新入職員を紹介します

抱負
理念に沿ってホスピタリティーを提供していきます。
三九朗病院 院長

かとうしんじ【 聴いてみました 】❶趣味・特技 ❷自分のセールスポイント❸旅行してみたい場所 ❹抱負

川端 千夏 ちなつ

松田 優子 ゆうこ

山口 扇菜 みな❶ドライブ、水泳
❸北海道

❶旅行
❸スペイン

❶海外旅行
❸ヨーロッパ方面

木村 和子 きむらわこ

佐々木 知子 ささきともこ

松岡 友紀代 まつおかゆきよ❶癒しで、岩盤浴によく行きます ❸グアム❶ドライブ ❷いつも元気です ❸エジプト❶日帰り温泉に行くこと❸世界遺産めぐりをしたい

みえ松本 美絵 まつもと藤浪 あゆみ

野邊 里美 のべさとみ❸グアム ❹日々勉強 !! 感
謝の気持ちを大切にします❶絵を描くこと、雅楽を聞くこと❷三河弁まるだしのおしゃべり❶写真撮影（どこか良い撮影スポット教えてください） ❸インド

水巻 芳子 みずまきよしこ

ただあき
星野 忠昭 ほしのひろうみ
吉満 廣海 よしみつ

❶長野の温泉へ友達とバス旅行すること❸太平洋のどまん中の小島
で星と海を満喫したい❶卓球、釣り❸北海道

かわばた

職種：ナースエイド
出身：愛知県半田市

まつだやまぐち

職種：看護師
出身：福岡県北九州市

職種：看護師
出身：愛知県豊田市

加藤 真二

三九会（サンキュウカイ）には、理念・行動指針・基本方針・３ヵ年計画からなる「三九 Way（ サンキュウウェイ）」があります。
この中の行動指針で掲げているのが、「１．思いやりと信頼を大切にします」「２．あなたの笑顔が私の幸せです」「３．大切なのはどれだけ心を込めたかです」「４．相手を認め受け入れます」という

職種：介護職
出身：愛知県豊田市

職種：介護職
出身：愛知県豊田市

職種：介護職出身：愛知県豊田市

4 つの項目です。これらは、三九会に訪れた方々に対するもてなしの心を表したものです。
“心のこもったもてなし” のことをホスピタリティーといいます。
ホスピタル（病院）やホテルは、この言葉が変化したものだそうです。医療機関は、ややもすると日々の業務に追われ、この “もてなしの心” が希薄になってしまうことがあるように感じます。しかし、本来、心身が弱ったときに訪れる医療機関こそ、ホスピタリティー

職種：ナースエイド
出身：愛知県豊田市

ふじなみあゆみ

職種：介護支援専門員
出身：愛知県豊田市

職種：言語聴覚士
出身：愛知県春日井市

はとても重要です。
三九会は、三九 Way に沿って、最高レベルのホスピタリティーを提供できるよう、今年からプロジェクトをつくり、全員で学習、実行していこうと考えています。そして、私たちの理念である 「こ“こに来て良かった」と思ってもらえる施設でありたい” を実現していきたいと思います。

2

めだか ♪ 2 月号（No.48）

職種：デイサービス看護師
出身：愛知県豊田市職種：デイサービス運転手
出身：愛知県豊田市

職種：デイサービス運転手
出身：鹿児島県日置市

めだか ♪ 2 月号（No.48）

3サンキュー

来て来て！ 三九！

開催しました！

さんくろう健康フェア

Q 三九朗病院へ来たことがありますか？

Q 渡辺 哲雄氏の講演会はいかがでしたか？

ふつう 2 %ない 12%

良かった2010 年 10 月 16 日「 挙母祭 」の日に、「 さんくろう健康フェア 」あるを開催しました。お天気に恵まれた上、10 年ぶりとあって 320 人

88%

14%

今まで来院されたことのなかった方にも、病院を知っとても良かった

84%ていただくよい機会になりました。

を超える方たちが来場されました。

自分の健康状態を知るきっかけになった方も多いはず。

澄んだ歌声が玄関に響き渡りました。

栄養相談で食生活をチェック！

お店では買えないものがたくさんありました。
スワロフスキーのネックレスがなんと 500 円！

運動の楽しさを知りました。

バザーの売上金 35,650 円は豊田市社会福祉協議会へ寄付いたしました。

皆さまのご協力
ありがとうございました

ＳＨＩＮ Ｓ-ＨＩＮとよた

売 店屋 台リハビリってどんなことをするの？

4

めだか ♪ 2 月号（No.48）

新鮮な野菜からおもちゃまで、いろいろな商品がそろい、たくさんのお客様が来店されました。

周年フェア

3
お菓子はたくさん釣れたかな？ 綿あめや水風
船釣りに、大人も夢中になりました。

おいしいお抹茶とお菓子を頂きました。

手作り作品販売

リハビリ・介護相談コーナー

栄養相談コーナー

福祉用具体験コーナー
義足での歩行、身体のバランス測定など貴重な体験も。

呈茶

健 康 チェックコーナー

講演会

衣丘小学校の合唱・ミニライブ

渡辺 哲雄氏
おもしろい切り口の渡辺先生の講演に会場は笑いの渦。

めだか ♪ 2 月号（No.48）

5Topics

当院の医師を紹介します
当院で一番のベテランである内科の長谷川勝美医師。
は せ が わかつみ

いつも優しい笑顔で患者さまやスタッフの心を癒し長谷川 勝美

医師てくれます。専門の医療分野のほか、多彩な趣味に名古屋大学・大学院卒

医学博士

病気のことは、いつでも相談してください。

ついてもお話を伺いました。
－先生のご出身はどちらですか。

でしたか。

飼っていたウサギが死んで、生命中登山できます。高山植物のお花

長谷川：神奈川県横浜市です。出長谷川： 1996 年に入職しましたの不思議を感じたからです。

畑を見たい方は、北岳や白馬岳な港の汽笛の声が懐かしく思い出さが、それ以前にも 7 年間、ここ－もし、医師になっていなかっどがおすすめですね。景色なら上れます。今は名古屋市内に妻と 2に勤務していたことがあります。

たら、何になりたかったですか。

高地がいいかなぁ。

人暮らしです。息子夫婦が近所に20 年ぶりに戻ってきたとき、変長谷川：医師しか考えていません－最近のマイブームは？

住んでいて、孫がとてもかわいい

わりなく当時の職員が働いていてでしたね。

長谷川：紅茶を自分で入れて味です。

驚きました。

－先生の専門分野について詳しわって飲むのが好きです。セイロ－当院に入職されて 15 年になり－医師を志したきっかけは？

くお聞かせください。

ン産やインド産の新茶を買って楽ますが、入職当初の印象はいかが

長谷川：小学校 4 年生のときに長谷川：今は一般内科を診ていましんでいます。自分で入れるのがす。最初に血栓性動脈炎や動脈一番好きですが、鳥羽国際ホテル硬化症を対象とする血管外科に 3や蒲郡プリンスホテルの紅茶もお年、病理学に 4 年 携わりました。

いしいと思います。茶葉がホッ現在は内科全般の診察をしていまプ（対流）するのが大切なので、す。呼吸器内科でじん肺を専門にティーバッグより茶葉で入れたほすね。適切な治療に安心感が持て、何診ていたこともあります。

うがおいしく飲めます。志野流のよりも信頼感がとても大きいです。診－プライベートでは、登山が趣茶道と香道を習っていたこともあ味と伺っています。おすすめの山ります。20 歳の時に買った仏像はありますか。の本に感銘を受けて以来、奈良の長谷川：近場でいいところは御在古寺めぐりも好きに所です。初心者から上級者まで年なりよく訪れます。

患者さまの声主治医として良き地域の先生に出会えました。私たち患者の話を聞いてくださる姿勢、心配事を受け入れ、的確なアドバイス、納得できるよう話をしてくれ、時にお叱り、時に「ハハハ」と笑い飛ばし、それが励みになるんで察の時に言われた「少しでも気になることがあれば、いつでもいらっしゃい」
話をよく聞いてくれるので安心して診察を受けられます6

めだか ♪ 2 月号（No.48）という言葉を私は忘れません。
（豊田市在住Y.K 様）

めだか ♪ 2 月号（No.48）

7

ゲンバ

No. 5

リハビリの 現場 から

健康

お医者さんと考える

臨床心理士

No.5

Dr. 本美の糖尿病コラム①

リハビリに取り組む
患者さまの心をケア
リハビリテーション部 臨床心理士

もしあなたが、毎日当たり前にできていた日常生活が突然できな

糖尿病の人は心筋梗塞・脳梗塞に要注意！

た か お すぐる

高尾 卓

している患者さまの心のケアを担っています。

くなってしまったら…。そんな想当院の臨床心理士は１人です

定外の事態がある日突然やってきが、孤軍奮闘しているわけでなく、てしまったら、心は大きなダメー

他職種のスタッフとのチームワージを受けてしまうでしょう。「何クで患者さまのバックアップに当故自分が…」「はたして良くなるたっています。

梗塞とは、血管が詰まり、その先へまた、冬は脳梗塞や心筋梗塞を発症滅してしまう状態のことです。梗塞がしやすい季節です。急激な温度変化は脳に起きると脳梗塞、心臓に起きると血管の収縮や血圧の変動につながりま心筋梗塞となります。脳梗塞や心筋梗す。トイレやお風呂場の脱衣所など冷塞は突然起こり、時には命を奪うことえやすい場所を、なるべく室温と同じもある大変恐ろしい病気です。また、にするように気をつけましょう。

目に見えにくい心の問題をう」――心のダメージはその人にキャッチして、患者さまのＱＯＬ様々な思いを抱かせます。

（ quality of life：生活の質 ）向糖尿病の人は、そうでない人の 2 ～臨床心理士は、落ち込んだり上の一助となるような『縁の下の3 倍これらの病気になりやすいといわ悩んだりした思いを抱えなが力持ち』的存在を目指して日々れています。血糖値が高いと、血管がらも、回復に向けて頑張ろうと取り組んでいます。

障害を受け、動脈硬化が起こりやすく命は助かったとしても、体に障害が残ってしまうことも少なくありません。

なります。そして動脈硬化が進行する
リハビリテーション部の臨床心理士スタッフ

1名

● 常勤：

8

めだか ♪ 2 月号（No.48）

プライバシー保護の配慮のもと、カウンセリング、心理検査などを通じて、入院患者さまの心のケアに取り組んでいます。

心筋梗塞の予防には大変重要です。

血液が流れなくなった結果、細胞が死のだろうか」「これからどうしよ箱庭療法づくり■梗塞にいたる過程
血糖値 * が高い状態が長期続くと…

ブドウ糖血管がだんだん硬くなってと、脳梗塞や心筋梗塞を発症してしまうのです。
しかし、糖尿病でも、上手にコントロールできていれば動脈硬化は進行せ細くなったり、血栓ができたりします

ず、脳梗塞や心筋梗塞になる危険性も糖尿病でない人と変わりません。血糖血栓値を良い状態に保つことが、脳梗塞、＊ 血糖値：血液内のブドウ糖の濃度

めだか ♪ 2 月号（No.48）

9あたたさ のん
管理栄養士

さんくろう

自慢レシピ

Point

温か料理

かぶと鶏肉の煮物

冬真っ最中！ 皆さん風邪などひいていませんか？ この季節は、鍋やスープなど体が温まる料理が恋しいですね。そこで今回は、当院の自慢のレシピの第四弾として、この季節にぴったりの温か煮物料理をご紹介します。見た目にも鮮やかで、食欲をそそる料理です ｡ ぜひ参考にしてみてください。

SHIN - SHIN とよた が発信します！
寒い季節の「冷え」対策

身体ぽ か ぽ かストレッチ！
～日常生活の中に運動を取り入れてみましょう～寒い季節に増える悩みは身体の「冷え」。身体を動かさないでいると血行が悪くなり、「冷え」の原因になります。今回は身体が温かくなるストレッ
チをご紹介。お風呂上がりや時間のあるときに実践してみましょう。

♠ 股 関 節のストレッチ

Point

材料（2人分）作り方

・かぶ…………… 80g（小約 1 個）
❶ ・にんじん………… 60g（1/3 本）・だし汁…………………… 140 ㎖❶ かぶと人参を乱切りにする。 ❶・鶏もも肉（皮無し）………… 140g❷
・炒め油………… 3g（小さじ 1 弱）・きくらげ…………………… 1g（しめじ 15g でも可）❸ ・片栗粉……… 2g（小さじ1 弱）・水…………………………10 ㎖
・ごま油……… 6g（小さじ1 強）❹ ・かぶの葉………………… 40g

・濃口しょうゆ…… 6 ㎖（小さじ1）
A ・酒………8g（小さじ約 1 杯半）・みりん… … 4g（小さじ約半分）

膝を地面につけるように行うと効果アップ！

だし汁で人参がやわらかくな収を助けてくれます。また、葉の部分にはβ - カロテン、ビタミ ン C などの栄養素がたっぷり含まれています。煮物のほかにも、サラダや酢の物などいろいろな食べ方でかぶを楽しんでみましょう。

10 めだか ♪ 2 月号

（No.48）Point

手を後ろに下げて、上体を後ろに倒していくと効果アップ！

❷ 一口大に切った鶏肉を油で軽く炒め、かぶと一緒に❶に入れ、5 分間煮る。A を入れ、味❷がつくまでしっかり煮る。
❸ 湯で戻したきくらげを 1cm大に切り、❶に入れる。とろみを出すために片栗粉を水で溶いて入れる。出来上がり直足の裏を合わせて両手でつかみ、上体をゆっくり前に倒す。

両手を後ろにつき、膝を外側に曲げる。同様に反対側も行う。

♠ お 尻 のストレッチ♠ 腰のストレッチ Point

Point

膝を身体に引き寄せていくと効果アップ！

❸顔を膝と反対側に向けて行うと効果アップ！

❹ 彩りに塩茹でして千切りしたかぶの葉をのせ完成。

かぶは、根はもちろん、葉にも豊富な栄養が含まれています。根の部分には、デンプンやたんぱく質の消化を助ける消化酵素が含まれ、食べ過ぎたときの消化吸♠ 太もも前のストレッチるまで 10 分煮る。

前にごま油を入れ風味を出す ｡

知ってた？

気軽にできる健康体操❹（1人あたり）エネルギー170 kcal
塩分0.7 g

仰向けになり、膝を両手で抱え込む。
同様に反対側も行う。

注意事項

仰向けになり、手を広げて膝を立てて倒す。同様に反対側も行う。

・呼吸は止めずに 15 秒～ 20 秒かけてゆっくり行いましょう。
・反動をつけずに伸ばしている筋肉を意識して行いましょう。
・痛いところまで無理に伸ばさないようにしましょう。

めだか ♪ 2 月号（No.48）

11