令和６年日

月8月度提案事業予定表

火水木
理学療法士の健康体操(肩痛)【学1】1

10:00～10:45/14名

その他講座でも、持ち物など指定させて頂いてます。

脳活性化プログラム【学1】10:00～10:45/20名

土3

👟 ロコモにならない123運動【学1】サマーコンサートRelax-sing♪【学1】10:45～11:45/30名

声で遊ぼう♪【学2】13:30～14:30/25名

10:30～11:30/16名

健康運動指導士のカラダ研究会【学2】

生業・就労に関する指導【多2】15:00～16:00/14名（全2回）①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

14:00～15:00/1名

薬剤師・管理栄養士による健康セミナー【学2】生活向上講座「認知症とフレイル予防」【学2】

館長の何でも相談日【多2】10:30～11:30/20名

13:30～14:15/16名

15:00～16:00/1名

👟 ヒップホップダンス【学1】※7月10日(水)より２階受付にて先着順

詳細は、『志村オールウェイズたより』または館内の2

13:30～14:30/16名

8月 10日(土)『ビルマの竪琴』
8月23日(水)『精霊流し』

忘れずにご持参ください。

金👟 リズムボクシング＆ストレッチ【学1】8月のラインナップ

マークの講座は、室内用運動シューズが必要です。

板橋区立志村ふれあい館
電話 03-3960-5885（午前9時～午後5時）
休館日：火曜日、年末年始（12月29日～1月3日）

音楽脳トレ・ミュートレ♪【学2】講座POPをご覧ください。

13:30～14:30/16名

ALWAYS映画上映会

スマホ相談会【多2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

4

👟 バランスボール体操【学1】9:30～10:15/14名

5👟 ゆったりエアロビクス＆ストレッチ【学1】10:00～11:00/20名

6

休館日

7👟 健康運動指導士の貯筋体操【学1】👟 やさしい気功ストレッチ【学1】10:30～11:30/16名

8

理学療法士の健康体操(腰痛)【学1】
10:00～10:45/14名

リズム＆健康ストレッチ【学1】W(ダブル)の刺激【学1】①13:30～14:15/16名 ②14:45～15:30/16名

13:15～14:15/16名

13:30～14:15/14名

リラックスヨガ【学1】健康運動指導士のカラダ研究会【学2】ハワイアンフラ【学1】13:30～14:30/14名①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

14:45～15:45/20名（全12回）

ストレッチ棒(ポール)体操【学1】10:45～11:30/12名

9👟 健康運動指導士の貯筋体操【学1】①9:30～10:15/16名 ②10:45～11:30/16名

10👟 ステップ台で体元気【学1】👟 ズンバゴールド【学1】14:45～15:30/16名

👟 モルック【学1】10:30～11:30/9名

ALWAYS映画上映会【学1】13:30～14:30/16名

14:00～16:30/25名 「ビルマの竪琴」

ゆんたく会(グループ向け講話)【多2】

細密塗り絵【学2】

15:15～15:45/5名

10:00～11:30/20名

オリエンテーション【多２】かくしゃく書道教室【学2】ミュージックベル【学2】

男の料理教室【学2】かくしゃく華道教室【学2】(8~11月)

ちょっと イングリッシュ【学2】10:30～11:30/10名

13:30～15:30/20名

13:30～14:30/8名（全6回）

9:30～12:00/11名

13:30～15:30/20名

13:30～14:30/16名

女声コーラス【学2】嚥下体操【多2】11:00～11:15

もっと イングリッシュ【学2】15:00～16:00/20名（全12回）(お時間になりましたらお集まりください)

15:00～16:00/16名

はしら掛け【多2】10:00～12:00/4名

11👟 バランスボール体操【学1】9:30～10:15/14名12

スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

👟 ロコモにならない123運動【学1】10:00～11:00/25名

13休館日

14

👟 いきいきエアロビクス＆ストレッチ【学1】10:00～11:00/20名

15

理学療法士の健康体操（膝痛)【学1】
10:00～10:45/14名

16

👟 リズムボクシング＆ストレッチ【学1】👟 脳活性化プログラム【学1】10:00～10:45/20名※オールウェイズ館たより8月号発行日●抽選申込(～14日迄)・先着申込受付開始

17

👟 いきいきエアロビクス＆ストレッチ【学1】ストレッチ棒(ポール)体操【学1】

養生気功【学1】

リズム＆健康ストレッチ【学1】10:45～11:30/12名

13:30～14:30/16名（全6回）

13:15～14:15/16名

ギター入門講座【学2】(8~9月)

健康運動指導士のカラダ研究会【学2】ハワイアンフラ【学1】

みんなで唱歌を歌おう【学2】9:30～10:30/5名（全4回）①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

14:45～15:45/20名（全12回）①13:30～14:15/18名 ②14:35～15:20/18名

13:30～14:30/16名

👟 タイチストレッチ【学1】13:30～14:30/16名

麻雀を初めてやりたい方の講座【多1】13:30～14:30/20名

10:00～11:00/8名（全６回）

👟 体力測定【学2】ギターアンサンブル講座【学2】10:45～11:45/5名（全6回）①13:15～14:15/5名 ②14:30～15:30/5名

初心者向け将棋教室【学2】(6～8月)全６回
13:30～14:30/16名

18

👟 バランスボール体操【学1】9:30～10:15/14名

19

スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

👟 ゆったりエアロビクス＆ストレッチ【学1】10:00～11:00/20名

20

休館日

21

👟 健康運動指導士の貯筋体操【学1】ストレッチ棒(ポール)体操【学1】👟 エンジョイ卓球教室【学1】9:10～11:10/8名

9月度提案事業申込集計・抽選●公開抽選会のご案内
当日集計終了次第、館内放送でご案内します●9月度提案事業抽選結果発表※抽選結果発表はこの日はございません

9:00より2階通路に掲示(8/18まで）

22

理学療法士の健康体操(全身)【学1】
10:00～10:45/14名

ドラムにチャレンジ【学1】はじめてのスマホ体験【学1】13:30～15:30/18名

10:45～11:30/12名①13:30～14:15/16名 ②14:45～15:30/16名

13:00～14:00/6名（全8回）

リラックスヨガ【学1】健康運動指導士のカラダ研究会【学2】打楽器アンサンブル【学1】13:30～14:30/14名①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

第11回志村「杉落研」寄席【交流室】
14:00～15:30/約30名位

23

ALWAYS映画上映会【学1】10:00～12:00/25名 「精霊流し」

24

👟 ズンバゴールド【学1】👟 元気百倍!板リハ出張講座(転倒予防編)【学1】
10:30～11:30/20名

日本の心を歌おう【学2】15:00～15:45/16名

10:30～11:30/16名

👟 ヒップホップダンス【学1】👟 シセイカルテ教室③【学2】14:30～15:30/10名（全8回）

11:00～12:00/14名（全2回）

10:00～11:00/12名（全４回）

13:30～14:30/16名

かくしゃく書道教室【学2】ミュージックベル【学2】

みんなで唱歌を歌おう【学2】

かくしゃく華道教室【学2】(8~11月)

もっと イングリッシュ【学2】13:30～15:30/20名

9:15～10:15/8名（全6回）③10:30～11:15/18名

13:30～15:30/20名

15:00～16:00/16名

ちょっと イングリッシュ【学2】女声コーラス【学2】

朗読教室【学2】

はしら掛け【多2】10:45～11:45/20名（全12回）

13:30～14:30/20名

10:00～12:00/4名

嚥下体操【多2】11:00～11:15

25

👟 バランスボール体操【学1】9:30～10:15/14名

26

スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

👟 ロコモにならない123運動【学1】10:00～11:00/25名

27

休館日

28

👟 いきいきエアロビクス＆ストレッチ【学1】10:00～11:00/20名(お時間になりましたらお集まりください)

スマホ相談会【多2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

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理学療法士の健康体操(全身)【学1】
10:30～11:30/14名

30

👟 ステップ台で体元気【学1】13:30～14:30/16名

31

👟 タイチストレッチ【学1】13:30～14:30/16名

ストレッチ棒(ポール)体操【学1】

養生気功【学1】

クラフト講座【学2】

自律神経を整え簡単セルフケア【学2】

絵はがきを描いてみよう【学2】

麻雀を初めてやりたい方の講座【多1】10:45～11:30/12名

13:30～14:30/16名（全6回）

9:30～11:30/4名

10:30～11:30/10名

10:30~11:30/5名10:00～11:00/8名

ギター入門講座【学2】(8~9月)

ボイトレ Relax-sing♪【学1】ドラムにチャレンジ【学1】

ゲーム機で遊ぼう！【交流室】

9:30～10:30/5名（全4回）

15:10～15:55/18名

13:00～14:00/6名（全8回）

10:10～11:10/8名

ギターアンサンブル講座【学2】打楽器アンサンブル【学1】10:45～11:45/5名（全6回）

14:30～15:30/10名（全8回）

初心者向け将棋教室【学2】(6~8月)
13:30～14:30/16名(全6回)

スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)(8月～10月 全6回)