電話の向こうに君の笑顔が見える……

山形いのちの電話

役員会にて

開局20周年記念式典より

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2018.11.15

交流会にて

開局時

本間利雄さんに感謝

山形いのちの電話理事

境澤栄美子

理事で前後援会長の本間利雄さんが亡くなられ今年開局24年、間もなく25周年となります。電ました。開局前から支えてくださった方です。開話の向こうから必死で訴える相談者の声を聴くと、局10年と20年の記念誌にも一文を寄せてください

開局できて本当に良かったと思います。でも支えました。てくださる方がいないと成り立っていきません。

初めてお目にかかったのは、開局一年前の1993

山形市から無償で建物を借りられ、最近は山形県年６月でした。山形にも「いのちの電話」をと必からも補助をいただけるようになりましたが、相要性を説いていらした初代事務局長の石塚さんと談員は研修を受けるのも自費でが原則になってい教会の長老さんと三人で伺いました。話を聞いてます。養成費は出せるようだといいのですが。21

くださり、賛意と協力を申し出てくださり、自分期生は、マスコミの多大なご協力で17名になったは忙しいのでと田中哲さんを紹介くださり、田中そうです。嬉しい限りです。会員が順調に育ってさんは直ちに動いてくださり、山形市から無償で相談員の仲間入りできますように。

場所（現在の場所）をお借りできるようになりま本間さん、天にかえられて、最愛の娘さんにおした。その後もロータリーやライオンズクラブで会いになれましたか。石塚和雄さんにも会われた

話す折を準備してくださり、支えてくださる方々ことでしょう。

も増えていき開局の運びとなりました。

どうぞ、今後共、「山形いのちの電話」を天からお見守りください。
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山形いのちの電話 広報58号

相談員を支えて下さっ
ボランティア活動は長生きの秘訣？
「CTRA遺伝子群」について
山形県立こころの医療センター

神田秀人

以前、ボーっと見ていたＮＨＫスペシャルで、まり、慢性炎症を進めてしまうことが以前から知ボランティア活動などで精神的な満足を得て生活られていたが、コール教授の研究で満足感を得るする人は、慢性炎症（最近の医学では老化や様々と逆に CTRA 遺伝子群の働きが弱り慢性炎症をな病気を引き起こす原因と捉えられている）を抑抑えてくれることが判明した。しかも、満足感とえることが出来、それも遺伝子に支配されてい言っても自分の快楽を追い求めるような満足感でる・・というような話を耳にした。「利他の本能は慢性炎症は治まるどころか逆に悪化し、ボランは人間にあるのか」とかいう、かなり青臭いこと

ティア活動、家族を大切にする、社会のために働を昔から考える癖のある私は、パッと目が覚めてく、アートなどの創作活動をするなどの「生きがもっと詳しいことを知りたくなり、とりあえず講い型の満足感」を得ている場合に、慢性炎症が抑談社から出ているＮＨＫスペシャル取材班が編集えられる。」

した「人生100年の習慣」という本を買い、さっそく読んだ。

なんということでしょう、皆さんもこれはまさに、道徳の教科書の最初に乗せるべき研究のよう本自体は平易に読めるもので、気になっていたに思われませんか。実は、私がいのちの電話のボ遺伝子の話もすぐに見つけることが出来た。これランティアの方々のスーパーバイズをさせていたは面白いからもっと調べようと思っていたが、病だいて、日頃気にしていることは、人のためにな院の仕事や院長業務もかなり大変で先に進んでいりたいといった純粋な動機で志願してくれた方々なかった。そんな時に、この原稿の依頼があり、「そが、あまり純粋な動機ではない電話の掛け手の話

うだあの遺伝子のことを少し調べて書いてみたに疲れ果てストレスを溜めていくように見えるこい」と思っていたが、なんと今日が原稿の締め切とでした。ですから、そのような状況でも純粋なり日になっていた。というわけで本から得た情報気持ちを保ち続けていくようにサポートするのが以上のものは持ち合わせていない状態で、何を書私の仕事と考えていたのですが、「CTRA 遺伝子こうかと再考した。結局のところ本の知識の受け群」の働きを知り、一層その思いを強くしていま売りでも、情報提供すべき話題ではないかと考えす。まさに本来の意味での「情けは人のためならてこれを書くことにしました。以下に「CTRA遺ず」ということですし、生きがいとは多少の困難伝子群」についての記述を簡単にまとめてみたい。

を乗り越えて磨いていくものなどと言う発想も湧「カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部のいてきます。また、電話相談は相手に合わせながスティーブン・コール教授は、健康長寿とこころらこちらの気持ちもうまく伝えられようになる技の持ちようの関係を探る最先端の研究をしており、術を磨くにはまさに最適の場所と思います。

20代から80代の男女の被検者を集めてある研究をしかし、あまり無理するのは良いことではない行った。まず、日々の幸せや人生での充足感、今ので、ボランティアが自分に合わないように感じの自分が好きかどうか、日常で得られる達成感なるのであれば、アートなどの創作活動をしてみるどについて質問し、さらに回答者の血液を採取しとかの方が良い可能性もあります。特に、自分のて分析した。その結果、満足感と慢性炎症とのかペースを乱されると強いストレスを感じるようなかわりを示す「CTRA 遺伝子群」が浮かび上がっタイプの方は相談系のボランティアは向かないよた。この遺伝子群は、平常時には穏やかにしか働うに思われますのでご注意ください。

いていないが、ストレスを受けるとその働きが強2院長

2018.11.15ている先生の紹介「人が人を大切に思うこと」
わだ心療内科クリニック

臨床心理士

和田由紀

私がいのちの電話に関わらせていただいたのは愛している人などそれぞれの大切に思う人が話題

今から20年以上前のことになります。山形いのちとなります。最初はからかい半分で参加しているの電話が始まって間もなく、末廣晃二先生や、佐患者さんも、他の患者さんの真剣に話す様子に、藤秀実先生からお声をかけていただいて１年ほど自分の大切な人を素直に語り始めるということも電話のスーパービジョンのお手伝いをさせていたあります。

だきました。それからしばらくの間はいのちの電人から大切にされているという気持ちをしっか話の活動からは遠ざかっていましたが、８年ほどりと感じて成長できた子どもは、大人になってか前から再び継続研修の担当をさせていただいておらも安定したこころの状態でいることができるとります。

言われています。大人になってからも、人を大切当時は臨床経験も浅く何か気の利いたことを話に思う気持ちや人から大切に思われている気持ち

さなくては、しっかり指導しないと・・などとかというのは、それぞれのこころに安らぎや安心感なり気負って肩に力が入っていたように思います。などといった様々な形で響いてくるように感じて最近は継続研修の中で出た疑問に自分で考えてもいます。

分からないことや答えが出せなかった時、グルー

人が人を大切に思う気持ちというものは、内なプの皆さんからそれぞれの考えを出してもらってるこころの中から自然と湧き上がってくるもので、解決の糸口を探していけばいかな？と思ったりす人間の根源的なものでもあるような気がします。

ることが出来るようになり、最近はゆったりと穏

いのちの電話ではかけ手からの電話を受けた時、やかな気持ちで継続研修に参加させていただいて相手に対して沸き起こるさまざまな感情がありまいます。同時に今、この場所で私に課せられていす。性的な内容の話であれば嫌悪感を抱くでしょる役割が何であるのかを常に模索しながら、研修うし、死にたい気持ちが強い人の話しであれば不を行っているところです。

安感を掻き立てられると思います。そのような感

私は臨床心理士として長く精神医療の現場に携情と同時に、一方ではかけ手に対して今ここで自わっています。特に統合失調症という病気のリハ分に出来ることは何か？、といった相手を大切にビリテーションに関心があり、精神科病院でのリ思う気持ちも湧き上がってくると思います。そのハビリテーション活動を継続して行ってきました。

相反する感情を自分の心の中でバランスを取って現在は入院患者さんを対象に生活での困りごとやいけるようになることも大切なことではないかと今後の生活で悩んでいることなどを話し合う集団考えています。

精神療法という治療を行っています。患者さん同相談活動では悩んだり、立ち止まったりするこ士で話し合いたい課題を出し合いそのテーマにともあるかと思います。そんな時は継続研修の場沿って話し合いをしています。

を大いに活用していただければとても嬉しいです。

話し合いの中で出る話題で、「大切に思う人」私も皆さんとともに学び、ゆっくりと進んでいきというテーマがあります。ある人は親に対して、たいと思っています。これからもどうぞよろしく

またある人はまだ幼い自分のお子さんであったり、お願い致します。

山形いのちの電話 相談電話 023-645-4343（午後１時〜午後10時）

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山形いのちの電話 広報58号

相談員を支えて下さっている先生の紹介
再登板の雑感
山形いのちの電話研修担当

重俊

今年度から研修を担当させていただくことになの声でのやりとりで援助を求めている「かけ手」りました。どうぞよろしくお願いいたします。実（電話をかけてこられた方）の心情を想像していは平成13年度と14年度にも研修を担当させていたます。また、かけ手とのやりとりにおいて、相談だいたことがあります。（職場の人事異動で山形員の皆様が、かけ手の置かれている客観的な情報を離れた事情から担当を外していただきました。）

を収集しながら、かけ手が抱えている心情を推し従いまして16年ぶりの再登板となります。昨年３量り少しずつ寄り添っていくプロセスの大切さと月に36年間勤務した家庭裁判所調査官を定年退職難しさを感じております。

し地元に戻りましたところ、研修を担当されてお私は、このたび再登板するに際しまして、16年られる鈴木靖子先生からお声掛けをいただき、再前の自分がどのように研修に関わっていたのかを度山形いのちの電話に関わらせていただくことに振り返ってみました。そうしましたところ、あのなりました。

頃は相談員の皆様に対し、やや一方的な態度で、私は、長年にわたりまして、家庭裁判所の現場主としてかけ手とのやりとりにおける技術的な課において家庭の様々な問題で悩む人々やその中で題についてだけ助言していたように思い出されて揺れる子どもたち、あるいは、非行少年やその保きました。当時担当させていただいた方々にはな

護者の方々と接し、人の心を理解することや人のんとも恥ずかしく申し訳ない気持ちでいっぱいで心に寄り添うことに重きを置いて仕事をしてまいす。この16年の間、歳を重ね、職場での経験を積りました。もとより微力ではありますが、その経み重ねてきたおかげで遅ればせながらようやく気験を元に相談員の皆様の研修のお力に少しでもな付くことができたのだと思い、時の流れに感謝しれればと思い、再度関わらせていただく決意をしております。

た次第です。

再登板におきましては、これらの気付きを元に、久しぶりに山形いのちの電話の研修現場に戻り

まずは相談員の皆様と、相談員各自の物事の捉えまして、相談員の皆様やスタッフの皆様の並々な方やコミュニケーションの特徴（長所や課題）ならぬ熱意と真摯な姿勢に改めて感服しております。

どについてできるだけ丁寧に話し合わせていただ

事前情報や視覚的情報がない状態でいきなり始まき、その上でかけ手とのやりとり場面における技る電話相談特有のライブ感を再び体験し、身が引術的な対応などを共に学ばせていただきたいと考き締まる思いです。昨今はＳＮＳの急速な広がりえております。そして、相談員の皆様やスタッフにより、インターネット等で悩みの解決策は手軽の皆様と交流させていただく中で、私自身、よりに入手することが可能となり、ＳＮＳを利用して成長していきたいと思っております。これからどの相談も増加しつつあるようですが、それでも電うぞよろしくお願い申し上げます。

話というコミュニケーションツールを選択して生4佐藤2018.11.15

第35回いのちの電話相談員全国研修大会 にいがた大会
いのちつながれ大河のように〜孤立社会といのちの電話〜
開催日：2018年10月18日〜20日

於：ホテルオークラ新潟

いついつと待ちにし人は来たりけむ今はあい見て何か語らん

良寛

晴天に恵まれた10月18日、全国から良寛さんの故郷、新潟へ600名が集まった。私は４年前の群馬大会に次ぐ参加で、山形センター総勢18名に加えていただいた。
初日は家田荘子氏の基調講演。壮絶な生い立ちや近況が語られた。第２部
は津軽三味線の史佳・高橋竹育親子のトークを交えた演奏。懇親会では郷土芸能の和太鼓が披露され、地酒の試飲があったりと、他センターの皆さんと和やかなひと時を過ごした。
２日目は分科会、ワークショップ合わせて20会場に分かれ、各自が希望した研修に臨んだ。中身の濃い有意義な学びを得た一日となった。
昼食は、さすが新潟を思わせる３種のお米が味わえた。郷土料理のっぺあり、笹団子ありの彩り豊かな美味しいお弁当だった。
３日目はシンポジウムが行われた。志を新たに交流を深めた大会となった。

月よみの光をまちて帰りませ山路は栗の毬（いが）のおおきに良寛全員に贈られたしおりに記された新潟の心意気、歌２首を添えます。ありがとうございました。

C・M（14期）

分科会１「大人の発達凸凹―理解と支援―」
発達クリニックぱすてるの東條恵医師からいわゆる自閉症スペクトラム障害を発達凸凹として捉えたうえで脳のシステム論として説明していただきました。
相手の心を読む等心の理論など理屈っぽい脳と自己防衛のための不安や愛着など本能的な脳をうまくバランスをとって生活をしている多数派が中心の社会で、情報処理に凸凹がある方たちは生きづらさを抱えてしまう。多数派の脳で一元的に対応するの１年半の研修期間で私の心持ちが変わってきたように感じられではなく、各自の情報処理のうまくいってる。「時間があるからやる」から「このために時間を作ろう」といない所をカバーする学習も必要になるとでも言ったらいいのかな。のこと。そのような視点を持つこともできるのではないかと学びました。

人として対等の立場で心の深い場所で出会うために、じっと相手の言葉に耳を傾ける。ぐらりと心動かされる自分を感じ応える

全国研修会は、分科会やワークショップ言葉を無くして黙り込む。こんな自分でいいのかなと受話器をつかで貴重な研修を受けられるのが魅力です。

んだまま宇宙空間をふわふわ浮かんでいるような気持ちになる。

初心に返りエネルギーを注入する大切なしかし、この不安は全国大会に参加した600名と共に学んだ３時間となります。来年の岡山にも多くの仲日間ですっかり晴れました。なんと個性豊かな仲間だろう。日本

間と参加したいものです。

中にはそんな仲間が10倍以上もいるのだ。そして世界中では、いっＫ・Ｉ（２期生）たいどれほどになるのだろう。会いたい。

Ｙ・Ｉ（19期生）

山形いのちの電話 相談電話 023-645-4343（午後１時〜午後10時）

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山形いのちの電話 広報58号

資金ボランティアのお願い

第16回 山形いのちの電話チャリティーコンサート

山形いのちの電話の運営費は、主として皆様の善意による寄付金で支えられています。あなたも後援会員になって、この活動を支えてくださいませんか?

日維持会員（年額：何口でも可）個人会員：ひと口団体会員：ひと口賛助会員

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チケット
お一人様 3,000円

年末特別賛助金

クリスマス・年末を迎え、今年もご協力の程、よろしくお願い致します。

（チケットの代金の一部（1,000円）を、「山形いのちの電話」の活動資金とさせていただきます。）

寄付金は免税扱いを受けることができます。

詳しくは事務局（023-645-4377）まで。

郵便振替口座 02460−2−21250
社会福祉法人 山形いのちの電話事務局

日

主催／山形いのちの電話後援会

後援／山形県・山形市・山形県教育委員会・山形市教育委員会・社会福祉法人山形県社会福祉協議会・社会福祉法人山形市社会福祉協議会

誌

役

6月5日 事務局会議

3日 事務局会議

6日 運営会議

5日 運営会議

10日 自殺予防いのちの電話

10日 自殺予防いのちの電話・自殺予防週間（〜16日）

19日 山形新聞広告掲載

16日 21期生面接①、認定会議

庄内分室会議20日 広報委員会

7月3日 事務局会議
6日 山形いのちの電話後援会総会・記念講演

25日 21期生募集締め切り

7日 相談員会研修会

29日 福島交流芋煮会

10日 自殺予防いのちの電話

23日 いのちの電話連盟東北ブロック会議
8月10日 事務局会議
自殺予防いのちの電話
20日 研修委員会
9月1日 庄内分室三役会

7日 21期生面接②13日 第21期相談員養成講座開講式
15日 研修委員会
17日 広報委員会
18日 全国相談員研修会・新潟（〜20日）
28日 相談委員会

自殺予防いのちの電話（フリーダイヤル）暢・矢吹海慶富彦・灘岡壽英鞠子

克己・小野葉子・後藤茂

菅原和夫・小野みどり・栗原浩一

吉明・大沼俊彦

克朗・島貫新平

遠藤栄次郎・熊谷眞一・三浦孝太郎

鈴木弓子・千歳毅

沼野慈・波多野保夫・大浦正人

齋藤哲也・富士盛良一・和田多聞

伊藤和子・金田由利子・種村信次

中山眞一・久松功修・井上英樹

石川貴代子・竹川玄徳・両川敏雄

顧問（１名）
相馬編集後記▶名刺サイズの﹁あんしんカード﹂を作りました

時間 午前８時から24時間対応

晃二・助川

境澤栄美子・国井市村

10月5日 事務局会議

毎月10日は自殺予防いのちの電話

末廣

評議員（20名）

運営会議

14日 達成賞授与式

長谷川憲治（後援会会長・財務委員長）

伊藤

10日 自殺予防いのちの電話

11日 運営会議

簿

評議員選任・解任外部委員（２名）

インターネット相談研修（東京）

山形県教育センター「教育相談課研修会」に講師派遣

名監事（２名）27日 理事会

9日 研修委員会

員理事（13名）

15日 相談委員会

30日 相談委員会

614時開演会 場 山形テルサ アプローズ
出演者
村 井 秀 清＠1,000円〜
＠10,000円〜

金額は特に定めず、随時ご寄付いただける方です。

・送金先
・名義先

2019年1月14日（月･祝）時

健一

広報誌58号をお届け致します。
手に取って下さった皆様、そしてお忙しい中原稿をお寄せ頂きました皆様に感謝申し上げます。
発足当初からこの活動を支えて下さり９月19日に亡くなられた本間利雄さん、天にかえられても私たちの活動を暖かく厳しくお見守りください。あなたの篤い思いをしっかりと引き継ぎますので……

社会福祉法人 山形いのちの電話事務局 〒990-8691 山形中央郵便局私書箱第99号
電話/023-645-4377（事務用）FAX/023-645-7795
発行人／長谷川憲治
編 集／広 報 委 員 会※この広報誌は、共同募金からの助成で作りました。