482013.11.15

山形いのちの電話

寄り添うことのむずかしさ
山形いのちの電話
私の次女英子は二歳直前に原因不明の脳症を患

評議員

評議員

三浦孝太郎

井上弓子

い知らされる出来事でした。

い、生命は助かったものの全身に麻痺が残り、七「いのちの電話」の相談員の方々が、ご自分の歳で亡くなるまで川崎市の聖マリアンナ医科大学

大切な時間を使い、見ず知らずの方のお話に耳を病院の小児病棟でお世話になりました。その間多傾けてくださっている姿を想像すると、私は頭のくの障害のあるお子さんのお母さんたちと知り合下がる思いです。尊いお仕事に陰ながらこれからい、娘の亡くなった翌年から八年間、横浜の自宅も応援を続けていきたいと思います。

でセルフ・ヘルプ・グループ「よつばの会」を運営しておりました。
初めて訪ねてくるお母さんの悩みを寄り添って

山形いのちの電話 会報48号

目次

聴くことは大変むずかしいことで、まずお母さん◆寄り添うことのむずかしさ … …………… １ｐがお子さんの障害を受け入れることからのスター◆相談員を支えて下さっている先生方の紹介 ………… ２ｐ

トです。先輩のお母さんたちが元気に普通に子育◆相談員よりひとことてをしている姿に接することは大変勇気を貰うこ◆全国研修会・おおさか大会 参加報告… …… ３ｐとであっても、多くの経験を経たお母さんたちか◆公開講座｢心豊かに生きる」ということ… …… ４ｐ

ら「叱咤激励」されるとかえって自信をなくして◆資金ボランティアの皆様……………… ５ｐ

しまい、会への参加が続かないこともしばしば。

◆受信統計2013．１～９月… ……………… ５ｐ

常に「寄り添うこと」を心がけていなければと思◆インフォメーション…………………… ３ｐ…………………… ６ｐ
1

山形いのちの電話 広報48号

相談員を支えて下さ っている先生の紹介『いのちの電話』の皆さんに伝えたいこと
山形県臨床心理士会五十嵐2哲朗

そうしないと、相談を受ける中で、責任感ゆえに「何か役に立つことができたのだろうかという」心理的な負担をより抱え込んでしまい、疲弊し、無力感にとらわれてしまうということになりかね縁あって、臨床心理士の資格を取って間もないません。特に『いのちの電話』の場合、相談する頃から、年数回の個人スーパービジョンをさせて側と受ける側との一期一会を前提としていることいただいています。その中で、私はいつも同じ話から、このことがより大切になってきます。

ばかりをしています。相談員の皆さんは、またか相手の語る主訴に沿って話を聴くというのは、という感じでしょうが、電話相談を受けることの相談を受けるうえでの大原則です。しかし、電話大変さを多くの人に理解してもらいたいという願相談、特に『いのちの電話』の場合には、語られいを込めて、あらためて文章にしてお伝えしたいた主訴の解消や解決にまで至るのは困難であること思います。とが多いかと思います。では、どうしたら相談を相談は、相談をする側と受ける側との関係性のする側からの「ありがとう」の言葉で相談を終え中で成立します。そこで行われているのは、相談ることができるのでしょう。それには、主訴にをする側と受ける側との相互交流です。それは、沿って聴きながらも、それとは別なところで、言語を主たる媒介として行われますが、面接相談「なぜ、今、この人は、ここに電話してきているの場合には、それだけでなく、表情やしぐさ、あのだろう、何を望んでいるのだろう」ということ

るいは雰囲気といった相手が発するあらゆるサイを考えながら、そのことに応えるかたちで相談をンや情報から、相手が何を考え、どう感じている進めていくという作業が必要になってきます。

かを、全ての感覚を研ぎ澄ませて読み取ろうとす『いのちの電話』の場合、「とにかく話を聴いるやり取り（コミュニケーション）が行われていて欲しい」という思いで電話をしてきていることます。

が多いかと思います。だとすると、とにかく心をしかし、電話相談の場合、相手の顔も何も見え寄り添わせて話を聴いて、その思いに応えることない中での、電話機を通した音声言語のみでのやができれば、相談する側の電話をした目的は達せり取りになるため、聴覚的に得られた情報だけかられ、「ありがとう」の言葉で相談は終了となる

ら、相手が何を考え、どう感じているかを汲み取ことでしょう。そのことだけで、十分に相手の役らなければなりません。そういう点では、面接相に立てたのであり、語られた主訴に対する明快な談に比べて電話相談は難しいといえるでしょう。

解決の糸口を示すことができなかったからといっ

また、電話相談には、面接相談に比べると、匿名て、無力感を抱いたり、落ち込んだりする必要は性があり、いつでも気軽に相談ができるという良ないのです。

さがありますが、一方で、このことが逆に相談の電話相談は難しい。しかし、電話相談だからこ構造を曖昧なものとし、相談を難しくしているとそできることもあります。『いのちの電話』の活もいえます。

動には大きな意義があり、相談員の皆さんは、間ですので、電話相談でできることにも自ずと限違いなく、多くの人の役に立つ界が生じてきます。面接相談よりも、「今、このことができています。これが、相談で、何がどこまでできるのか」を考えながら私が、心から、皆さんに伝え続相談を受けることが、より必要となってきます。

けていきたいメッセージです。

2013.11.15

相談員より一言

自分らしくなアドバイスを受けた。
相談員

同期の仲間、担当の先生、支えて下さった皆様

M・O

明日は初めての「フリーダイヤル」。不安な気持ちと緊張感。少し早すぎたデビューだったかなのおかげで少しずつ変われてきていると感じています。と後悔もあった。研修の手引を読み直し心を落ち着かせ床に就いた。

しかし、つい問題を解決しようと自分を追い詰めたり、「どうして何度も掛けてくるのかな？」

当日腹を括った。先輩相談員に頼るしかない。

なんて思って受けてみたり、反省しきりです。一緊張のなか「掛けての気持ちに寄り添う」……私

期一会「掛けての気持ちってどうなんだろう？」、の原点！精一杯の3時間でした。真摯に向き合う

今なら少し理解し、自分なりに向き合える時もあ自分を維持することが出来たか？自宅に帰って2るようです。

時間程何も手に付かなかった。本当に疲れた。

昨今心をかき乱す出来事が後を絶ちません。以「私でも役に立てるかな？」、安易な考えで相前は世の中の一つの出来事を深く考えもせず自分談員に応募した。正直、こんなに生きづらさを感の考えだけで批判をしていました。いのちの電話じている人がいるとは考えもつかなかった。仕事に係わってからは、背景、係わった人はこの先どがら世の中の大変な人に接してきて理解しているう向き合っていくのだろう等、様々深く考えるよと自負していたけれど、180度違った世界がそこうになりました。今後も、これまで知らなかったにはあった。当時の私は、統合失調症一つをとっ世界に足を踏み入れ、積極的に係わっていきたいてもどういう症状かさえ理解していなかったので、と考えています。何も知識がないせいで、すべて研修を受けてもほとんど理解できず、本を読んだが勉強です。

り、インターネットで調べたり。素人の私が受け自分が成長させていただいているとつくづく感手であっていいのか、そんな疑問もあった。「素謝するこの頃。自分なりに寄り添えたらと思いま人でいいの。自分らしく受ければいいの。
」そんす。

研修

全国研修会・おおさか大会
相談員

報

告ありがとうございました。

Ｆ・Ｔ

第31回いのちの電話相談員全国研修会おおさか大会に出席させて頂き、心より感謝申し上げます。



相談員

Ｔ・Ａ

始めての経験なので、何もわからず先輩さんの行

鷲田先生の基調講演は、自分の時間、労力を贈くままに学ばせて頂きました。何もかもが珍しく、り合う安心感のある社会、「Can I help you?」な感動的でした。大会の役員さんたちの親切さに心どの言葉に心が暖かくなりました。自殺について打たれました。会場までの誘導、雨の中でしたのの質問に対し、「自分がここにいることが、いなで大変でした。おおさかのおばちゃん、何かあたいことよりいいのか、未だにわからない。」とたかく、おもてなしの心を感じてまいりました。

おっしゃる先生に、高校の時に習ったキルケゴー分科会での学びで、入佐明美さん、藤藪庸一さん

ルを思い出し息をのみました。３日間の幕開けにの学びより、聴くことの大切さ、日雇い労働者とふさわしいものでした。のかかわりの中から、ネパールに行きたかったけ

その後は、落語、漫才、河内音頭など、大阪でど、場所ではない、このことがわかって釜ヶ崎で花開く文化のシャワーをあびながら、笑いと元気

２～３年と思ったが、３４年も過ぎておりました。

をたくさんいただきました。そして、大阪のおば実践力のすばらしさ、良心を働かせよう、人様とちゃんに負けないパワーが私たちにあることを確の関係を作っていくことで深くなるほどその人の認しました。全国の仲間たちとのつながりを心強事情がわかる、お話を聴かせていただき、涙、涙く思い、明日からまた頑張ろうと力が湧いてきまで学ばせて頂いたこと、無駄にししてはいけないした。と感じました。少しでもその中に入れさせて頂き、実行に移させて頂きたいと思います。

参加の機会をいただいたことに感謝しております。

山形いのちの電話 相談電話 023-645-4343（午後１時～午後10時）

3山形いのちの電話 広報48号

公開講座「心豊かに生きる」ということ

日本はよく自殺大国と言われ、毎年三万人の方が自身で命を絶っている状況です。３万人とひと言でいってもイメージできませんが、例えば野球場にいっぱいの方が一年間で……
そして東日本大震災で亡くなられた２万人を上回る方々が毎年命を落としてしまうということ。
これは本当に大変なことです。
どうしてそんな世の中になってしまったのか？
私が精神科医を目指していたころは景気も良い時代で、これから精神科医は失業する時代になると言われていました。便利なものがどんどん開発され、これからは心の余裕がでてきて、ストレスとは無縁な人間らしい生活ができる世になるであろうと。
ところが、現在、全く違った状況となっています。精神科医はとにかく忙しい。そして、いのちの電話の受信件数が多い。複雑な気持ちです。いのちの電話や精神科医が不要な時代が来ることが理想なのですが、どうもそうなっていない。
便利で豊かな世の中ではあるが、バブルが崩壊し、長い不況のトンネルに入ってしまった。
確かに経済という観点では不安定で心配な時代で、昔考えたように成長し続けるということにはならなかった。でも、世界的にみれば十分豊かで便利な生活をしていますよね。ここまでは予言が当たったけれど、その先、人の心は比例せず……
生活は便利で豊かになったのに私たちの心はどうも同じようには豊かにならなかった。
〈できた時間を使って何をしたか〉
むしろそれどころか「もっと豊かな生活がしたい」と欲が出てきて、［空いた時間を無駄にしない＋真面目・貧乏性→かえって忙しくなる。自分を切刻むようなあるいは他人としのぎを削りあうような、そんな世の中になってしまった。予想外だったわけです。
学生の場合、就職活動する前にまず自己分析するんです。何がしたいか、何が好きなのか、自分のやりがい自分らしさとは？と自分をよく知ることから始めます。確かにこれは悪いことではない。
でも、人生こんなにイメージ（理想）通りうまくいくものか？これらは本当に見つかるのか？見つかったとしても希望通りの仕事ができるのか？出
来たらできたで、期待が大きい分傷つきやすく、ダメージが大きくなります。順調に進んだとしても、考えてみなかったことも起こりうるのです。
人が苦手だと思っていた私は研究職を考えていたんです。資格を取るために、何気なく進んだ医学の道ですが、天職とも思えず、消去法で精神科医になりました。にもかかわらず続けることが出4

精神科医

香山

リカ 先生

来たのは、逆に期待が薄かったからここまでやってこれたのだと思うんです。
〈情報を増やし選択肢を増やしたがために〉情報だらけの世の中にあって、人は、自分にしかできないことがあるはず、自己実現（理想の自分になること）、オンリーワンでいなければならない、という考え方（抽象的な目標）、そうでなければ（生きている）意味がないと考えてしまう……それはゴールが見えない（きりがない）ことであり、段々虚しくなるのです。
そんな風にできたら（言われたら）嬉しいけれ
ど、そんな人って本当にいるのか？ある意味励ましであり、ある意味プレッシャーや生きづらさになっていくと思うのです。
何であれ、それでは困る。そんな生きづらさや虚しさの感情は、自分を「自分はダメ人間、意味がない、最悪……孤独……」と思い込ませてしまう。そんな必要はないのに、やれない自分を責めてしまう、追い込んでしまう悪循環。
違う観点からみると、派遣社員ではあるが仕事はある、生活もできている、チャンスもあるかもしれない、そこそこ生きていられるじゃないか……とも考えられるのに。
時には「井の中の蛙」であることも大切なのかもしれない。そして、身近な手の届く範囲の自分に満足することも。
生きる目的が変わったともいえる。
物質的な豊かさがもたらした「余った時間」や「道具」は「他人と比べる」為の時間や道具となりました。数多くの情報の中にあって、ある一部の人を「別世界」「雲の上」の存在ではなく、身近な存在に感じるが故に、世界中の他人が比較の対象となったのです。
皮肉なことに、人のための便利な社会が人間の心を蝕む大敵となってしまいました。情報が増えるということは本当に幸せになのだろうか？
〈無駄を省きすぎて〉
頭でっかちな、やり過ぎてしまう生き方ではな
く、無駄な部分こそ必要であると思うのです。必要な無駄もあるということ。日向ばっかりで、日影がなければ休めないですよね。息苦しくなってしまう。
普通に生きることが難しい時代、色んな経験があっての今の自分に自信と誇りを持って、そして大いに自分を褒めてあげてください。よくやった。
そこそこやってるじゃない。
もうちょっと肩の力を抜いて、明るくやっていけたらいいかなと思っています。

2013.11.15

相談員と役員の交流会••••••••••••••••••••••••••••••••••≪基督教独立学園高等学校を見学≫

この学校の名前を聞いたことがあると思いますが、普段はなかなか足を運べない学校です。今回は役員と相談員が行動を共にする機会が無いものですから、大型のバスを借り切りこの学校を一緒に訪問してきました。近年新築となった学校は、役員のお一人、本間利雄さんが設計し、そのお力添えもあって校長から話を聞くことが出来ました。
小国町の周囲を山に囲まれた自然豊かな叶水地区にあります。昭和９年に内村鑑三の呼びかけで鈴木粥美が開校しました。当時は人里離れた場所でしたから、近くの駅から歩いて学校まで到着するのに何時間もかかったそうです。今もそうですが、冬は積雪との闘いだったと教えてくれました。１学年２５名、全校生徒数７５名の本当に小さな全寮制の学校で、生徒と職員で半自給自足の生活をしています。建学の理念は以下の３点です。
○読むべきものは聖書 ○学ぶべきものは天然 ○なすべきものは労働
自己と向き合う時間を大切にしていることから、テレビのない生活であっても生徒は充実した学校生活を送っていると感じました。
また、パイプオルガンが新たに礼拝堂の２階に据え付けられ、今回は生演奏を聴かせて貰いました。弾
いてくれた音楽の先生もこの学校の卒業生だそうです。バッハのトッカータはパイプオルガン独特な音色に癒しを感じましたが、前回ＮＨＫ朝ドラ「あまちゃん」のテーマ曲の演奏では、元気を貰いました。皆さんも是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
H・T••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
資金ボランティアの皆様••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ご支援ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
2013年５月〜 2013年９月分の会費等のご協力をいただいたのは、下記の皆様です。心より感謝申し上げます。

個人維持会員
北村 和子
木俣繁
木俣 和子
境澤栄美子
佐藤セイ子
高橋あき子

（敬称略）

伊藤渋谷
武田石塚
伊藤齋藤一雄
貞雄
静子
照子
吉明秀子

土井 和博
細矢恵美子
大宮八重子
柿崎 滋子
坂本九十四
佐藤 豊彦

高橋 洋子
小山田美代
佐藤 篤
髙橋 省子
船橋 淑子
西澤 謙一

落合鏡
中部
原神崎山口京子
初子
道子
哲二
一枝
博三

伊豆倉公子
佐藤 泰司
今野 雅行
髙島しづ枝
加藤滉
加藤 佳子

佐藤 裕邦
市村 克朗
田中 伸一
瀬川由美子
大久保忠雄
菊地 浩子

秋葉 漾子
小座間信夫
金田由利子
渡部 廣子
五十嵐勇次
小座間正子寒河江浩二
黒澤 洋介
朝井 正夫
 他 匿名団体維持会員鹿間㈱協同薬品工業㈱㈱西村工場

山形ロータリークラブ
日本基督教団山形本町教会㈱ヤマザワ
日本基督教団山形六日町教会
日本基督教団山形県南地区教会 山形三菱電機機器販売㈱

賛助会員

寄附金

篠原 正夫
伊藤 和子
境澤栄美子
佐藤 秀実
屋島喜久子

㈱山形新聞社小野 葉子㈱蔵王サプライズ

佐藤 恵子
金田由利子
今泉カツコ
八柳 昌子
山口多美子

小野みどり
山形ｺﾐｭﾆﾃｨ放送㈱他 匿名今野金山㈱菅原工務所(学)山形ﾃﾞｻﾞｲﾝ専門学校㈱ベガスベガス
雅行
和子

常設募金箱
㈱シベール
㈲くまがい
郷野目ストア
山形県立中央病院

国立山形病院
東北中央病院㈲カワダ薬局
山形県立鶴岡病院
鶴岡市立荘内病院
山形国際ホテル
医療法人社団山形愛心会庄内
日本基督教団山形本町教会
余目病院
篠田総合病院※万が一お名前の誤り、記載もれがございましたら、事務局までご一報下さい。

2013年１〜９月の受信統計
内容別統計

1000

件数

600（件）0

125

185
47323

242
9040

1495
5
人生 思想･ 職業 経済 家族 夫婦（親族含む）
人権

36 4

教育

341

15

900

714

600

332
118

対人

1401

1200

589

400
200

1500

700

624

12
14
男女 身体 精神うち自殺志向件数 371件

年代別統計

自殺傾向

901

800

総件数 4,454件

440（件）

526
335

27430091
情報 その他

658455
1 09歳以下

14
10代

5278

59

52

20代

30代

40代

50代

90
128
60代 70代以上

96
不明

山形いのちの電話 相談電話 023-645-4343（午後１時～午後10時）

5

山形いのちの電話 広報48号★ INFORMATION ★
第11回山形いのちの電話チャリティーコンサート

いのちをうたうコンサート
出演日時場所高橋まり子（ソプラノ） 高橋寛（テノール）
増川 大輔（チェロ）
須藤恵美子（ピアノ・編曲）

12月28日(土） 18：30開演（開場18：00）
山形グランドホテル

２Ｆ「サンリバー」

チケット お一人さま 10,000円（軽食・お飲物付、税込）※お問合せは090-３１２０-９５７２（三浦）まで
主催

山形いのちの電話

理 事 長
後援会会長
評 議 員

古澤 茂堂
本間 利雄
三浦孝太郎

※チケット代金の一部を当団体への寄附とさせていただきます。

2013 122014 ３
午前８時〜翌日午前８時まで

資金ボランティアのお願い
山形いのちの電話の運営費は、主として皆様の善意による寄付金で支えられています。あなたも後援会員になって、この活動を支えてくださいませんか？
①維持会員（年額：何口でも可）
Ａ会員 Ｂ会員 Ｃ会員
個人会員 １万円 ５千円 ３千円
団体会員 10万円 ５万円 １万円

・送金先
6月1日
2日
4日
5-7日

事務局日
誌

編集後記

10日
11日
14日
19日
21日
22.23日
27日
29日
7月3日
5日
5日
7日
10日
14日
17-19日
22日
30日
8月6日
7日
7日

6

②賛助会員
金額は特に定めず、随時ご寄付いただける方です。クリスマス、歳末など、折にふれてご協力ください。寄付金は免税となります。詳しくは事務局（023-645-4377） に お 問 い 合 わ せください。

郵便振替口座 02460－2－21250

事務局会議
震災ダイヤル運営会議
京都いのちの電話30周年記念と定例総会
自殺予防いのちの電話
震災ダイヤル
研修委員会
震災ダイヤル
山形いのちの電話総会
相談員会
震災ダイヤル
役員・相談員の交流会
事務局会議
運営会議
震災ダイヤル
公開講座・香山リカ氏
自殺予防いのちの電話
震災ダイヤル2013年事務局長会議
震災ダイヤル
震災ダイヤル
事務局会議
震災ダイヤル
運営会議

10日
16日
20日
24日
9月1日
3日
4日
9日
10日
10-16日
18日
19日
26日
29日
30日
10月4日
8日
9日
10日
10日
12日
23日
25-27日
27日

・名義先

自殺予防いのちの電話
震災ダイヤル
研修委員会
震災ダイヤル
震災ダイヤル
事務局会議
運営会議
震災ダイヤル
自殺予防いのちの電話
自殺予防週間（内閣府）
震災ダイヤル
広報委員会
震災ダイヤル
研修委員会
2年間の震災ダイヤル終了
事務局会議
運営会議
河北町講師派遣
自殺予防いのちの電話
山形県自殺対策推進会議
16期生・開講式
広報委員会
大阪・相談員全国大会
庄内地区・公開講座・神田秀人
氏

今号が発行される頃には、すっかり秋も深まり、初雪が見られるかもしれませんね。ここ最近は、豪雪の年が続いてますが、晴れ間の出る日は外の散歩をするなどしてリフレッシュをしたいものです。
公開講座の抜粋にも触れていますが、物があふれ、余裕のない生活を送っている中だからこそ、心を豊かに過ごすことを大切していきたいです。 （な）年末特別賛助金のお願い
クリスマス・年末を迎え、今年もご協力の程、よろしくお願い致します。
◎ご寄付につきましては、税法上の優遇措置の対象となります。法人は損金算入、個人は寄付金控除が受けられます。

社会福祉法人 山形いのちの電話寄附金控除のご案内

当法人へのご寄附は「寄付金控除」の対象となります。
◎個人によるご寄附の場合
山形いのちの電話はこれまでの所得控除制度に加え、2011年より新たな税額控除制度の対象法人として認定されました。新たな税額控除制度は、所得金額によらず〈寄附金額から２千円を控除した一定割合（40％）〉の節税効果があります。 尚、今まで通りの所得控除方法も選択できます。
◎法人によるご寄附の場合当法人への寄附金は、損金算入限度額の範囲内で損金算入をすることができます。
◎相続財産のご寄附の場合
相続または遺贈により財産を取得した方が、取得した財産を相続税の申告期限内に当法人に対してご寄附された場合には控除の対象となります。
※詳しくはお近くの税務署までお問い合わせ下さい。

社会福祉法人 山形いのちの電話事務局 〒990-8691 山形中央郵便局私書箱第99号
電話/023-645-4377（事務用）FAX/023-645-7795
発行人／古澤 茂堂
編 集／広 報 委 員 会※この広報誌は、共同募金からの助成で作りました。