第64号(令和2年 10月 25日発行)

社会医療法人 仁愛会
介護老人保健施設
千 歳 園
TEL (025)285-7500
FAX (025)283-2812

思いやりの心を持って利用者様中心のケアを提供します
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利用者様の権利を尊重し安全・安心なケアを提供します
専門性を生かし質の高いケアを提供します
多職種と連携し地域と一体となったケアを積極的に担います

例年開催している千歳祭が開催できないため、9/4に職員が神輿を担いで園内をまわりました。

『正しく恐れる』
施設長 小柳ひとみ
新しい生活様式、３密を避ける、そしてGo-Toなどの言葉が飛び交っています。
2020年は今までの価値観がガラッと変わりました。新種のウイルスの蔓延がこれほどまでに世界中に影響を与えているのです。エジプトのミイラから天然痘感染の痕跡が見つかっているとの事です。
つまり人類が歴史と供に感染症と闘ってきたことの証です。中世ヨーロッパではペストで人口の1/3が死亡しました。スペイン風邪でも世界中で死者が4千万人を超えました。今、新型コロナウイルスの決定的な治療薬やワクチンが開発されていない中、日々戦々恐々として過ごしています。千歳園
でも入所利用者様の面会制限や通所リハ、訪問リハでの対応などにご協力いただいていますが、いまだに解除の方向性が見えません。
しかしながら経済面でも少しずつ動き始めました。大阪長居スタジアムでの開催が延期されていた第104回日本陸上競技選手権大会が先日ビッグスワンスタジアムで開催されました。久しぶりの大きな大会、超一流選手や地元選手の活躍でワクワクされた方も多いのではないでしょうか。個人的には開催が心配されているオリンピックですが、何かしらの形で出来るのではないかと思った次第です。
新型コロナウイルスを『正しく恐れる』事で、心にゆとりを持って過ごしていきたいと思っています。
寒くなってきます。インフルエンザやノロウイルスなども『正しく恐れる』でいきたいと思います。

「動かない」と「動けなくなる」！
家の中でも体を動かして生活不活発を防ぎましょう！
理学療法士

大平祐子

新型コロナウィルス感染拡大の防止に向けて、感染予防や日頃の生活の見直しが重要です。
不要な外出を控え、人との接触を避けなければならない「新しい生活様式」は、一方で「生活不活発」を起こしやすい状況とも言えます。「生活不活発」とは「動かない」状態が続くことにより、心身の機能が低下して、「動けなくなる」ことをいいます。生活不活発を予防するポイントをおさえ、家の中でも動く量（活動量）が保てるよう、可能な範囲で運動を実践してみましょう。

生活不活発 予防の４つのポイント①なるべく動くことを心がけよう。（自分でできることは自分でやる。）②日中、ずっと横にならない。（１日１回布団をたたもう。）③身の回りを片付けよう（歩きやすい通路を確保しましょう。）④「安全第一」は思い込み。（「無理は禁物」「動くと邪魔になる」とは思いこまないでください。
ただし、持病がある方、栄養状態が悪い方は医師や医療関係者に相談してください。）○筋力トレーニング○有酸素運動

息を止めずに、10回1セットから。３～４セットを目標に。

準備体操（ストレッチを10分程度）から始める。1日20～30分を目標に。

日本理学療法士協会ホームページより一部変更して転載新型コロナ対策にも有効!?

レジ袋を簡単に開く方法
支援相談員 鈴木雅士
9月上旬に新潟県三条市の気温が40.2℃に達し、9月の国内最高気温を更新しました。10月になり、ようやく秋らしい気候になってきましたね。今後益々気温が下がり、空気が乾燥して体調管理に一層気を付けなければならない時期に突入していきます。
ところで、「スーパーのレジ袋がなかなかあけられない！」という経験はありませんか？
空気の乾燥とともに手指も乾燥します。袋が開かない場合、海綿を使用したり指を舐めることで袋を開けやすくする方法が一般的かと思いますが、どちらも新型コロナウイルスの影響もあり衛生的に不安ですよね。
そんな方に朗報です。今回は、かつてテレビ番組『伊藤家の食卓』でも紹介された簡単な解決法をお伝えしたいと思います。
袋の持ち手の両側をつかんで、その２つを外側に引っ張るコレだけです。両側に引っ張ることで、ぴったりくっついているレジ袋に隙間ができますのでそこから簡単に開きます。力はほとんど必要なく、ご高齢の方でも女性でも簡単にできる方法なのでオススメです。
新型コロナウイルス終息の兆しが見えない中、当園でもご面会はタブレット端末を通してお願いするなど、皆様のご理解とご協力が必要な状況が続いています。これからも職員一同力を合わせてご利用者様のケアに尽力したいと思いますので、今までと変わらぬご支援のほどよろしくお願い致します。

８月 青森県
十和田バラ焼き風

７月 秋田県鮭のくずかけ９月 北海道
三平汁・ざんぎ

今年もたくさん収穫できました！

ゴーヤチャンプル
として昼食に３年かけて郷土食で日本1周しました願い事が叶いますように…
飾りもたくさん作りました☆

ケーキに合わせてお好みのコーヒーやジュースをいただきました🎵季節風呂
暑い日が続いた8月。少しでも爽やかな気分を感じて頂けるよう、ミント🍂を使ったお風呂をご用意致しました。
ミント水をスプレーした浴室には、爽やかな香りが広がります。
湯舟にもミントの葉を入れ、季節ならではのお風呂を楽しんで頂きました。

9月は敬老の日に、100歳を超えられた利用者様の表彰式を行いました。
5名の利用者様に表彰状をお渡しし、長寿のお祝いをさせて頂きました。また、昼食も特別メニューが用意され、皆さんで敬老の日を祝いました。
2020年の100歳以上の高齢者は過去最多の80450人となり、初めて8万人を超えたそうです。
その内、女性が88.2％を占めているそうです。

総理大臣表彰千歳園表彰

百歳を迎える高齢者の長寿を祝い、多年にわたり社会の発展に寄与してきたことに感謝するとともに、広く国民が高齢者福祉に関心と理解を深めることを目的とし、内閣総理大臣からお祝い状と記念品を贈呈しています。

当園では、新型コロナウイルス感染防止のため、面会制限を継続させていただきます。ご家族様から来園いただいて、タブレット端末を使用したオンライン面会（事前予約制）は実施しております。
また、遠方に在住などの理由で来園できない場合は、ライン（LＩＮＥ）でのオンライン面会も可能ですので、お電話にてご相談ください。
ご家族の皆様より、お手紙やお写真などをお持ちただければ、利用者様の生活がより楽しいものになる事と思いますので併せてお待ちしております。

感染予防についてのお便り
今年の夏は、例年になく暑い日が続きました。これから、冬に向かい寒い日々がやってきます。
インフルエンザや感染性胃腸炎（ノロウイルスなど）が流行る時期になりますので、しっかりと感染予防を行ないましょう。手洗いとうがいは感染予防の基本です。加えて、冬は乾燥によりウイルスが浮遊しやすくなるため、加湿をして細目に換気するよう心掛けてください。
当園では例年通り、利用者様全員にインフルエンザの予防接種のご協力を頂いています。職員も全員が予防接種をいたします。施設は感染症に対する抵抗力の弱い高齢者が集団で生活する場です。一度発生すると施設内では感染が容易に広がります。
高齢者施設における感染制御の3原則は、病原体を ①持ち込まない ②持ち出さない③広げないです。

職員も体調管理に気を付け、常にマスクを着用し、オムツ交換や処置の時は手洗い・マスクの着用・手袋・エプロン（ガウン）・フェイスシールドを使用し基本を守り、園内での感染症の発生と拡大防止に努めております。また、今年は新型コロナウイルスの流行もあり、現在は面会を制限させて頂いております。今後、面会制限が介助された場合でも、体調不良の方や咳などの症状のある方は面会をお控え下さい。
感染防止対策部会

お知らせ✩在宅復帰支援について千歳園では在宅復帰を支援しております。加算の要件を満たした月は算定いたしますので、利用料の請求金額が変わることがございます。ご不明な点はお問い合わせください。
✩保険証等について新しい介護保険・健康保険の被保険者証等が交付されましたら、1階事務室にご提示くださいます
ようお願い致します。
✩金品の扱いについて現金及び貴重品のお持ち込みは、トラブルの原因になりますのでご遠慮くださいますようお願い致します。

編集後記
今年度第2回目の発行です。コロナ禍が蔓延する世の中ですが、現在は園内での罹患者なく営業できています。今回は7～9月の行事の写真を中心に掲載しています。感染流行期が近づいてきますが、感染を気にすることなく面会ができる日が少しでもはやく来てほしいものですね。
広報部会