関西臨床スポーツ医・科学研究会誌2014 Vol.24
関西臨床スポーツ医・科学研究会

目次

１． 投球障害を有する野球選手における投球側の体幹回旋の可動域制限―20 歳以下を対象として―

稲葉

考洋

他

5

２． 中学生野球選手における T-balance test と筋力との関連

太田憲一郎

他

9

３． 奈良県における野球肘検診の試み―検診を通じたスポーツ障害に対する取り組みと継続的な組織運営について―

和田

哲宏

他

13

４．『機能的』テーピングの試み―動揺性制御とバランス能維持を尺度とした検討―

増田

研一

他

17

５． 足部横アーチ変化の測定方法の検討

藤高

紘平

他

19

６． 成長期円板状半月板損傷に対する鏡視下亜全切除術と形成切除縫合術との短期成績比較

井石

智也

他

23

７． 成人女性腰痛患者におけるクラウス・ウェーバーテスト
変法大阪市大方式と JOABPEQ との相関について

春名

了輔

他

27

８． Trunk Righting Test と体幹機能の関係性

木下

和昭

他

31

９． 異なる体幹強化エクササイズによる腹筋群の筋厚，筋持久力，
体幹屈曲筋力の変化について

杉本

拓也

他

35

10．表面筋電図を用いたアームカール動作時の筋疲労評価―加圧トレーニングの有無での検討―

福島八枝子

他

39

11． 一般市民ランナーの生活習慣は良いか？
―生活習慣に関するアンケート調査より―

濱口

幹太

他

45

12． スタティックストレッチング介入による血管内皮機能及び動脈スティフネスへの影響

新野

弘美

他

49

13． 運動ストレスが及ぼす口腔内抗菌性ペプチドおよび虫歯菌への影響

臼井

達矢

他

53

14． 中高年者の腹部肥満は仰臥位における咳嗽能力の低下を増強する

山科

吉弘

他

57

15． 登山当日の喫煙が若年成人男性の生駒山登山時における呼吸機能指標の変化に及ぼす影響

髙木

祐介

他

61

16． プロスポーツ選手における口腔内状況

豊田

博紀

他

65

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：5−8，2014

投球障害を有する野球選手における投球側の体幹回旋の可動域制限―20 歳以下を対象として―
緑かねこ整形外科
守口敬任会病院
大阪行岡医療大学

はじめに

稲葉
濱田
森藤

考洋・中尾
太朗
武

英俊・金子

元春

1）．その際，代償動作が生じないよう十分注意して計測した．投球側と非投球側を比較し，統計処理には対応のない

投球障害を予防する上で体幹の可動域は重要であると報t 検定を用いた．さらに投球側と非投球側の体幹回旋可動は投球障害肩を有する野球選手

域の差を求め，その差を年代間（8 ～ 12 歳，13 ～ 15 歳，と非野球経験者の体幹回旋可動域を比較検討した際，非投16 ～ 20 歳），罹患部位（肩関節と肘関節），ポジション

球側と比べ投球側への可動域が低下していたと報告してい（投手と野手）で比較を行った．年代間の比較は一元配置

1）

告されている ．石原らる．一方，松井ら

2）

3）

は投球障害を有する野球選手の体幹回

旋可動域を投球側と非投球側で比較した際，有意差は認めなかったと報告している．Aragon ら

4）

分散分析を行い，その他の比較は対応のない t 検定を用いて行った．有意水準は 5％未満とした．

によると肩肘に傷害の既往がある大学ソフトボール女子選手は非投球側の体
幹回旋の柔軟性が低下していたと報告している．以上のよ
うに投球障害を有する野球選手の体幹回旋可動域に関する報告は，散見されるが一定の見解が得られていない．また，
投球動作で求められる自動運動による体幹回旋可動域を比較し，その特性を明らかにした研究は見当たらない．さらに，藤井ら 5）は体幹の可動域は年齢に伴う筋腱のタイトネ
スの亢進により低下し，特にその低下は第 2 次成長期以降に顕著になると報告している．しかし，投球障害を有する
症例では学童期であっても投球側と非投球側の体幹回旋の可動域に違いを認める症例を経験する．そこで，当院にて投球障害と診断された 8 歳から 20 歳までの野球選手に対し，投球側と非投球側の自動運動による体幹回旋可動域を比較検討した．さらに投球側と非投球側との体幹回旋可動

図 1．体幹回旋可動域の測定方法

域の差を年代間，その他いくつかの条件下で比較を行い，投球障害を有する野球選手の体幹回旋の可動域特性を調査したので報告する．

方

結

法

果

投球障害と診断された野球選手 51 例の体幹回旋可動域
において，非投球側への可動域を y 軸，投球側への可動域

対象は平成 25 年 6 月から平成 26 年 1 月の期間に当院を x 軸とした散布図を作成したところ，回帰直線は投球側を受診した 20 歳以下（13.0±2.6 歳）の野球選手 51 例とへ傾斜し，投球側への体幹可動性が低下していることを示した．内訳は罹患部位が肩関節 28 例，肘関節 23 例，年した（図 2）．体幹回旋の可動域は，投球側が 56.0±12.7 °代 は 8 ～ 12 歳 が 16 例，13 ～ 15 歳 が 25 例，16 ～ 20 歳

非投球側が 63.0±11.9 °であり，投球側が非投球側と比較が 10 例，ポジションは投手が 23 例，野手が 28 例であっし有意に低値を示した（p<0.01）（図 3）．年代間におけるた．

体幹回旋可動域の投球側と非投球側の差は，3 群間におい体幹回旋可動域の測定方法は，端坐位で両足接地し，両て有意差を認めなかった（図 4）．また，罹患部位，ポジ

肩 90°外転位，両肘屈曲位で肩峰に手指を接触させた状態

ションでの体幹回旋可動域の差も有意差を認めなかったを基本肢位とし，自動運動にて体幹回旋を行わせた（図（図 4）．

—5—

図 2．51 例の体幹回旋可動域

図 3．体幹回旋可動域の左右比較

図 4．年代間，罹患部位，ポジションの比較

考察

原因は明らかではないが，野球選手において，年齢や罹患部位，ポジションの違いに関わらず，投球側への体幹回旋投球障害と診断された野球選手の体幹回旋可動域を投球の可動域低下は投球障害を惹起する可能性がある．そのた側と非投球側で比較した結果，非投球側と比べ投球側が低め，野球選手では年代に関わらず投球側への体幹回旋の可値を示し，投球障害を有する野球選手は投球側へ体幹回旋動域低下に対する予防的介入が重要であることが示唆され可動域が低下していることが示唆された．これは石原らのた．
しかし，本研究は投球障害を有する野球選手を対象に実先行研究と同様の結果となり，石原らの研究を支持する形

施し，健常群との比較は行えておらず，今回の結果が競技となった．
体幹の投球側への回旋可動域の低下は，ワインドアップ～コッキング期の軸足上での体幹・骨盤の回旋運動が不十分となる．いわゆる体のためを作れず，早期の体重移動や体の開きに繋がる可能性があると示唆されている 6）．本研特性である可能性も否定できない．今後，健常群と障害群の比較を行い，更なる検討をしていきたい．

ま と め

究の投球障害を有する野球選手において，投球側への体幹
回旋の可動域低下は，軸足上での体のためを作ることを阻

1．投球障害を有する野球選手 51 名に対して投球側と非投害し，上肢の振りに依存することで肩関節や肘関節に負荷

球側への体幹回旋可動域を比較検討した．さらに投球を増大させ，投球障害を惹起したと考えられる．

側と非投球側の体幹回旋可動域の差を求め，その差をまた，投球側と非投球側の体幹回旋可動域の差において

年代間，罹患部位，ポジションで比較検討した．

年代間で有意差が認められなかったことから投球側の体幹

2．投球障害を有する野球選手は非投球側と比較し，投球側への体幹回旋可動域の低下を認めた．

回旋の可動域低下は，8 歳から 20 歳までどの年代でも出現することが示された．投球側の体幹回旋の可動域低下の3．投球側と非投球側の体幹回旋可動域の差は，年代間で—6—

有意差を認めず，その他の比較でも有意差を認めなかった．

4．投球側への体幹回旋の可動域低下は投球障害に関与する可能性が考えられ，年代に関わらず可動域低下に対する予防的介入の重要性が示唆された．
参考文献
１）山口光圀ら：スポーツ障害に対する理学療法，17：76 － 85 頁，
2002，MB Med Reha．
２）石原祐司ら：投球障害肩における体幹及び股関節の関節可動域の検討，九州・山口スポーツ医・科研究会誌（1345 － 8736）
11 巻 33 － 37 頁，1999. 06．

３）松井知之ら：頚部・胸腰部・股関節回旋角度の左右差に着目した投球障害予測，体力科学，第 62 巻第 3 号，223 － 226 頁，
2013．
４）Veronia J.Aragon, et al.：Trunk-rotation flexibility incollegiate softball players with or without a history ofshoulder or elbow injury, J Athl Train. 2012 Sep － Oct；47（5）：507 － 515.
５）藤井康成ら：投球スポーツにおける体幹機能の特徴—年齢に伴う体幹のタイトネスの推移 — 肩関節，30 巻第 2 号，345 －
348，2006．
６）山野仁志ら：スポーツ傷害の理学療法，運動連鎖と理学療法，
三輪書店，51 － 65 頁，2001．

—7—

—8—

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：9−12，2014

中学生野球選手における T-balance test と筋力との関連

吉田整形外科

太田憲一郎・細居リハビリテーション科

はじめに

雅敏・富川

直樹・中宿

伸哉

TBT が野球選手の機能および障害発生リスクに対するス
クリーニング評価として有用であることを示した．しかし，投球動作は，上肢，体幹，下肢の運動連鎖を利用した全理学所見においては，僧帽筋下部線維筋力以外は，側臥位

身運動である．当院では，投球障害症例に対し，疼痛を生

体幹回旋時肩峰床面距離，背臥位での脊椎伸展による胸椎じた肩関節，肘関節の治療のみでなく，肩甲帯機能，体幹

伸展可動性，SLR，Thomas テストなどの柔軟性に関する機能，股関節機能の改善や投球動作の指導などの包括的ア項目のみであり，筋力的な要素における検討をしていない．

プローチを行っている．我々は，全身機能の評価として，そこで今回，メディカルチェックで評価を行った，腹筋筋

T-balance test（TBT）を用いている．TBT は，スタビラ力，股関節筋力，僧帽筋筋力と TBT の関連を調査した．

イゼーションに用いられているダブルアーム 90 アンクルT バー 1） を応用したものであり，非投球側下肢を軸脚と方法

し，膝関節を軽度屈曲位とし，上肢は肩甲骨面上最大挙上位をとり，側面から見て上肢，体幹，投球側下肢が水平と対象は中学校軟式野球部に所属する健常野球選手 38 名なるように保持させる（図 1）．10 秒以上静止保持が可能（ 年 齢 13.23±0.63 歳， 身 長 156.03±8.04cm， 体 重 44.10

な姿勢を側面及び後面より評価する．我々は，第 29 回東± 8.61kg，野球歴 3.16±2.13 年）である．ポジションは，

海北陸理学療法学術大会において，健常小中学生野球選手

投手 4 名，捕手 3 名，内野手 15 名，外野手 16 名であっにおける TBT 保持姿勢と身体機能との関連を調査し，身た．メディカルチェックとして，柔軟性評価とともに，筋体機能が良好な選手の方が，TBT の保持能力が高いこと

力評価及び TBT を行った．全員，本研究の趣旨を理解，を報告した．また，第 19 回スポーツ傷害フォーラムにお同意した上で参加した．TBT は，保持姿勢を説明し，10

いて，健常野球選手における TBT 保持姿勢と投球動作能

秒以上静止保持が可能な姿勢を，側面及び後面より静止画力を調査し，投球動作が良好な選手の方が TBT の保持能撮影した．側方から撮影した画像より，体幹角度（体幹長

力が高いことを報告した．さらに，第 36 回東海スポーツ

軸と水平線がなす角度： TA），上肢挙上角度（体幹長軸と傷害研究会において，小中学生投球障害症例は，同年代の上腕長軸がなす角度： UEA）
，股関節伸展角度（大腿長軸

健常野球選手と比較し，有意に TBT 姿勢が不良であり，と水平線がなす角度： HEA）を測定した．後方から撮影した画像より，骨盤傾斜角度（両殿部頂点の結線と水平線がなす角度： PIA）を測定した（図 2）．測定は全て同一
検者が画像処理ソフトウェア ImageJ2），3）を用いて行った．
UEA は大きい方が水平に近く，TA，HEA，PIA は小さ
い方が水平に近くなるため，UEA から TA，HEA，PIA
を引いた値を TBT-score（UEA － TA － HEA － PIA）とし
た．筋力評価は，両手を頭の後ろで組み，足底が離れずに起き上がれるかを確認する腹筋テスト 4），片脚で立ち，踵が上がらないように下までしゃがみ，再び片脚たちに戻る
片脚立ち上がりテスト 5），腸腰筋，大殿筋，僧帽筋下部線
維に対する徒手筋力検査（MMT）を行った．腹筋テスト，
片脚立ち上がりテストは可能群と不可能群，腸腰筋筋力は5 以上と 4 以下，大殿筋，僧帽筋下部線維筋力は 4 以上と3 以下の 2 群に分け，前者を良好群，後者を不良群とした．
図 1．T-balance test（TBT）肢位

各群の TBT-score 並びに内訳（TA，UEA，HEA，PIA）—9—

を，マン・ホイットニーの U 検定を用いて統計学的解析を

良群 21 名，非投球側大殿筋筋力良好群 17 名，不良群 21

行った（有意水準 5％未満）．

名，投球側僧帽筋下部線維筋力良好群 14 名，非投球側僧結帽筋下部線維筋力良好群 17 名，不良群 21 名であった．

果

投球側並びに非投球側僧帽筋下部線維筋力の項目において， 良 好 群 が不 良 群 と比 較 して有 意 に高 値 であっ た

38 名全体では，TBT-score が 83.92±19.76 であり，内（p<0.05）．他の全ての項目においても，TBT-score は良

訳 は，TA16.01±6.95，UEA145.68±8.30，HEA21.18±

好群が不良群と比較して高値であり，一定の傾向を示した

9.02，PIA24.56±9.13 であった．筋力評価は，腹筋テス（表 1）．

ト良好群 21 名，不良群 17 名，投球側片脚立ち上がりテ
スト良好群 19 名，不良群 19 名，非投球側片脚立ち上が考察りテスト良好群 16 名，不良群 21 名，投球側腸腰筋筋力良好群 20 名，不良群 18 名，非投球側腸腰筋筋力良好群

我々は先行研究において，投球動作能力，前胸部や股関

13 名，不良群 25 名，投球側大殿筋筋力良好群 17 名，不節周囲の柔軟性と TBT が関連しており，機能的に良好な

図 2．TBT の測定方法

表 1．筋力テストと TBT との関連

腹筋テスト

踏み込み脚立ち上がり

軸脚立ち上がり

投球側腸腰筋筋力

非投球側腸腰筋筋力

投球側大殿筋筋力

非投球側大殿筋筋力

投球側僧帽筋下部筋力

非投球側僧帽筋下部筋力

平均値
標準偏差
P値
平均値
標準偏差
P値
平均値
標準偏差
P値
平均値
標準偏差
P値
平均値
標準偏差
P値
平均値
標準偏差
P値
平均値
標準偏差
P値
平均値
標準偏差
P値
平均値
標準偏差
P値

TBT-score
良好群
不良群
85. 51
81. 96
16. 3
23. 730. 32
84. 34
83. 62
19. 68
20. 27
0. 81
85. 5882. 26
21. 6918. 06
0. 69
89. 2
78. 06
19. 81
18. 490. 07
88. 31
81. 6422. 03
18. 53
0. 36
89. 47
79. 43
21. 1917. 77
0. 12
88. 87
79. 91
20. 64
18. 54
0. 19
93. 61
78. 27
17. 92
18. 87
0. 03
92. 15
77. 26
18. 78
18. 330. 013

TA
良好群
不良群
16. 35
15. 6
6. 11
8. 06
0. 74
16. 72
15. 49
6. 34
7. 47
0. 53
16. 76
15. 26
6. 33
7. 62
0. 32
15. 14
16. 98
6. 98
6. 99
0. 31
16. 55
15. 73
7. 83
6. 61
0. 72
15. 18
16. 69
6. 45
7. 42
0. 47
16. 11
15. 93
7
7. 09
0. 89
16. 41
15. 78
7. 26
6. 92
0. 69
16. 11
15. 93
6. 73
7. 3
0. 813— 10 —

UEA
良好群
不良群
146. 82
144. 26
7. 49
9. 23
0. 4
144. 27146. 69
9. 36
7. 5
0. 31
145. 39145. 96
10. 03
6. 39
0. 4054147. 28
143. 89
8. 64
7. 75
0. 27
147. 12144. 92
10. 197. 25
0. 72
147. 86143. 91
9. 1
7. 34
0. 2
147. 93143. 85
9. 26
7. 14
0. 18
149. 01143. 73
10. 91
5. 72
0. 17
148. 97
143. 01
8. 94
6. 83
0. 051

HEA
良好群
不良群
19. 61
23. 11
8. 03
10. 02
0. 35
19. 46
22. 42
9. 11
8. 96
0. 55
19. 8922. 479. 61
8. 45
0. 3138
18. 82
23. 8
8. 94
8. 61
0. 14
17. 74
22. 97
8. 04
9. 13
0. 12
18. 7
23. 18
7. 9
9. 55
0. 3
18. 8323. 08
9. 84
8. 04
0. 3
17. 64
23. 24
7. 3
9. 43
0. 1022
19. 4922. 55
10. 777. 31
0. 1559

PIA
良好群
不良群
25. 36
23. 58
9. 87
8. 31
0. 53
23. 74
25. 16
7. 59
10. 230. 48
23. 15
25. 979. 36
8. 91
0. 3891
24. 1225. 06
9. 96
8. 36
0. 83
24. 53
24. 58
10. 17
8. 76
0. 9
24. 5
24. 61
8. 66
9. 7
0. 86
24. 12
24. 92
8. 62
9. 72
0. 72
21. 35
26. 44
7. 76
9. 49
0. 11
21. 22
27. 278. 98
8. 51
0. 0546

図 3．僧帽筋下部線維筋力と TBT

方が TBT も良好であることを報告してきた．今回，筋力

ま と め

評価と TBT との関連を調査したところ，僧帽筋下部線維筋力において良好群の TBT-score が有意に高かった（図中学生野球選手の筋力と TBT との関連を調査した．僧3）．僧帽筋下部線維を中心とした肩甲帯周囲筋力が低下

帽 筋 下 部 線 維 筋 力 において， 筋 力 が大 きい方 が有 意 にすると，コッキング期から加速期において肩関節外旋トル

TBT-score が良好であった．TBT は，中学生野球選手にク，肘関節外反トルクが増大し，投球障害を惹起する 6）．

おいて僧帽筋下部線維筋力との関連を示し，スクリーニン

そのため，僧帽筋下部線維筋力は投球障害を予防する上でグ評価や，投球禁止時のトレーニングなどに有用である．

重要な要素である．投球動作は素早い重心移動を要する動作であり，僧帽筋をその動作中にタイミング良く作用する必要ある．TBT は非投球側下肢の股関節，膝関節を軽度屈曲位とした状態で，上肢，体幹，投球側下肢が水平となるように姿勢を保持するため，より投球動作に近い片脚バ
ランス下での僧帽筋筋力発揮能の評価およびトレーニングに有用である可能性が示唆された．また，体幹・胸郭は骨盤上に存在しているため，体幹・胸郭の運動機能は骨盤・下肢からの影響を受ける 7）．しかし本研究では，僧帽筋下部線維筋力以外の項目においては，良好群が TBT-score が高値であったものの，有意差は認められたかった．今後，症例数を増やし，カットオフ値の検討や，MMT ではなく数値での検討，及び，背筋力や膝屈曲筋力との検討も必要であると考える．

参考文献
１）安光達雄：STABILIZATION OFFICIAL BOOK, 142, 2007,
PCY sports products，東京
２）Rasband, W. S.：ImageJ, U. S. National Institutes of Health,Bethesda, Maryland, USA, http：//imagej.nih.gov/ij/, 1997 －2012.
３）Schneider, C. A., Rasband, W. S., Eliceiri, K. W. ："NIH Image
to ImageJ：25 years of image analysis", Nature Methods, 9：671 － 675, 2012４）鈴木章：投球動作のバイオメカニクスと運動連鎖 投球
フォームの基礎，臨床スポーツ医学，29（1）：29 － 40，2012５）山本利春，村永信吾：下肢筋力が簡便に推定可能な立ち上がり能力の評価，Sportsmedicine，41：38 － 40，2002
６）浜田純一郎，藤田和樹，遠藤和博ら：高校野球選手にみられる肩・肘障害とコンディショニング，臨床スポーツ医学，25：657 － 663，2008
７）千葉慎一：理学療法士から見た投球障害の対応，臨床スポー
ツ医学，29（1）：95 － 99，2012— 11 —

— 12 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：13−16，2014

奈良県における野球肘検診の試み―検診を通じたスポーツ障害に対する取り組みと継続的な組織運営について―
田北病院

リハビリテーション科
田北病院

臨床検査科

畿央大学

理学療法科

宇陀市立病院

整形外科

ならやまと整形外科スポーツクリニック
田北病院
奈良教育大学

保健体育講座奈良県立医科大学付属病院

はじめに

整形外科
整形外科

和田
巽
福本
江川
森本
田北
笠次
田中

哲宏
志伸
貴彦
琢也
光俊
武彦
良爾
康仁

検診対象者とした．また，外側部障害の異常者の結果に関しては，医師からチーム責任者，保護者に説明した．この

学童期の野球肘を早期発見，予防する取り組みである野際，診療情報提供書とともに検診結果表を渡し医療機関へ

球肘検診は，全国的に実施されその取り組み方も様々な形の受診を促した．医療機関を受診した選手数は，選手が受で行われている．野球肘は，学童期における特徴として骨診した医療機関からの FAX による報告を持って二次検診

軟骨障害が多いと言われており，検診による早期発見の有受診者とした．

効性が注目されている ．我々は平成 23 年 2 月より奈良2）

県において野球肘検診を開始し，さらに平成 24 年 10 月に結果NPO 法人格を取得しその取り組みを実施している．今回，
第 4 回目となる平成 25 年 11 月に実施した野球肘検診での検診により二次検診の受診が必要と判断した異常ありの取り組みについて検診結果とともに今後の課題について検選手は 392 名中 37 名（9％）であった．内訳は内側部障害討した．

26 名（7 ％），外側部障害 11 名（3 ％），その内の両側部対を受診した．外側部，内側部障害別の受診率では，外側部の障害は 1 名であった．その内 24 名（65 ％）が医療機関

象

障害では 11 名中 10 名（91％）内側部障害では 26 名中 14
平成 25 年 11 月，奈良県で実施した第 4 回野球肘検診

名（54％）と外側部障害異常者において高い 2 次検診受診

参加選手 392 名，平均年齢 13.3 歳，性別男性 387 名女性率を認めた．また，第 3 回と外側部障害の受診率を比べて5 名．平均野球歴 3.5 年であった．検診参加チームは 32も高い受診率を認めた．（図 1）検診参加チームに対するア

チームであった．

ンケート結果では，①スポーツ安全ガイドラインの存在を知っていたのは，32 チーム中，10 チーム（31％）であっ方法

某市施設を利用し，同日に開催された野球大会と併設した形で実施した．検診では医師，理学療法士，臨床検査技師，アスレティックトレーナー，学生スタッフなどにより，肘の理学的所見，超音波検査，ストレッチ指導，チーム責任者への野球肘障害の啓発活動を行った．自宅や練習でも検診指導内容を実施できるようにセルフチェック，ス
トレッチに関するパンフレットを参加した責任者および選手に配布した．また，各チームのスポーツ障害に関する知識の状況や当法人の組織運営の参考にするためアンケートを実施した．検診においては，検診結果から異常が疑われ，医療機関の受診が望ましいと総合的に判断した選手を二次— 13 —

図 1．障害部位別受診率（外側・内側）平成 24 年度・25 年度

た．②チーム責任者が野球障害を防ぐために重要と考えるとに重点を置いている．また検診実施後，二次検診受診がことについては 32 チーム中，回答を得た 26 チームにおい必要と判断された選手は医療機関をすみやかに受診するこて，11 チーム（42 ％）がケアの重要性と投げ方などの基とが望ましいと考える．船越らは，指導者や保護者への検本動作の重要性を認識していた（図 2）．③法人活動に対す診意義などの啓発が病院受診率を向上させる重要な因子でるチーム責任者からの要望については，研修会の開催，正ある 3）と述べており，今回実施の検診において外側部障害

しい投げ方，練習現場での指導など要望があった．④受益の受診率が優位に高かったことは，我々が実施したチーム

者負担について，32 チーム中 24 チーム（75％）は検診に責任者への野球肘障害についての詳細な説明と啓発活動が対する受益者負担額について理解を示していた．

有効であったと考える．次回内側部障害に対しても受診率の向上を目的に検討する必要があると考えている．
また Rosen stock らは健康信念モデルにおいて，人が健康に良いとされる行動をとるためには，「危機感」を感じ行
動することがプラスになることであると述べている 4）．今回，外側部障害に関する検診結果表内容を，障害状況の詳細を記した写真と文面に変更したことにより危機感を表現した（図 3）．その結果，保護者に対して行動すること（受診すること）が，野球肘の悪化を防ぐ方法であると認識してもらうことにより，外側部障害の受診率向上につながった要因の一つであると考えている．今後の当事業の取り組
みにおいて，今回のアンケート結果から考えると，スポー

図 2．チーム責任者の野球障害を防ぐために重要と考えること

ツ医科学的知識を各チーム責任者や野球団体に対して啓発することで，知識や情報を提供・共有する場を作り，選手

考察がプレーしている現場に医療スタッフが介入するシステム
を作ることが重要であると考える．そのためには，受益者我々が実施する検診は，野球肘の早期発見とともに，選負担や法人格取得のメリットを生かし，協賛企業を募り事

手へのストレッチ指導による野球障害予防とパフォーマン

業実施のための収入を確保することが大変重要であると考スの向上，そしてチーム責任者へ障害予防の啓発を行うこえる．

図 3．結果表の変更— 14 —

ま と め奈良県内の少年野球選手に対し野球肘検診を実施した．
外側部障害では 11 名中 10 名，91％が 2 次検診を受診し高い二次検診受診率であった．外側部障害の高い二次検診受診率は，チーム責任者への啓発活動と検診結果表の工夫であった．今後，野球団体や各チームとスポーツ障害の知識や情報を共有し，医療スタッフがスポーツ現場に介入することが重要である．

参考文献
１）松浦哲也ほか：野球・サッカーを対象とした野外検診の成果と課題—徳島県—. 臨床スポーツ医学，VOl. 26，NO 2 183 ～
187，2009
２）松浦哲也ほか：少年野球選手の肘関節骨軟骨障害の現状 日
本肘関節研究会雑誌，10，（1），27 ～ 28，2003
３）船越忠直ほか：超音波を用いた少年野球肘検診 — 病院受診率向上のために— 北海道整形災害外科学会雑誌，VOl. 55，
NO 1 123 ～ 124，2013
４）松本千明：医療・保健スタッフのための健康行動理論の基礎
生活習慣病を中心に，2002— 15 —

— 16 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：17−18，2014『機能的』テーピングの試み―動揺性制御とバランス能維持を尺度とした検討―

関西医療大学

スポーツ医科学研究センター（整形外科）
ニチバン株式会社

緒

メディカル開発部

言

増田
岡井

研一
和久・磯部

一樹・丹羽

勝久

はブラインドにした．また，テーピング施行者は全て同一である．

足関節捻挫はスポーツ現場に於いて発生頻度が非常に高く，その再発予防などを目的としてテーピングはごく日常

3．測定項目的に施行されているが，特に亜急性期／慢性期では目的が物 理 的 動 揺 性 の指 標 として， ① 超 音 波 画 像 診 断 装 置

不 明 瞭 で漫 然と行われているのが実 情 である．また使 用（GE 社 N300）を用いた前方引き出しテスト：脛骨／距骨

テープもエヴィデンスに乏しいものが往々にして認められる．

間距離（mm）を採用した．具体的には仰臥位で足関節中今回（サッカー／フットサル選手がテーピングの目的と間位にて 5kg 重錘負荷をかけて測定した．

することの多い）物理的動揺性とバランス能維持の 2 点に

続 いてバ ラ ン ス 能 維 持 の指 標 としては， 下 地 らの報着目してテーピングの効果，言い換えれば使用目的に応じ

告 1） を参考にして②閉眼片脚起立時間（秒），③重心動た思考の可能性を検討した．

揺計（アニマ社 A-100）を用いた 20 秒間の重心移動距離（cm）を採用した．①と②はピッチサイドにても測定可能

目

的な項目で，直ちにフィードバックできる点が有用と考えた．また予備検討として，3 項目とも 5 回連続測定して変3 種類のテープを用いた足関節テーピングに関して，物動係数が 10％を超えた場合は対象より除外した．
これら 3 項目をテーピング施行前／施行直後／ 20 分の理的動揺性とバランス能維持に及ぼす効果を検討し，さらに自覚評価との関係を調査すること．

ゲーム（外的気候要因として ABGT 値は同一域であるこ方法

自覚評価（物理的動揺性制御とバランス能維持に関する象ては Wilcoxon 検定を用い，危険率 5％で有意と判定した．

とを確認した）後の 3 回各々測定した．また参考として④
VAS：0 ～ 10 点）を併せて比較検討した．有意差につい1．対

過去 2 か月以内に 3 週間以上練習を休む程度の足関節外傷の既往の無い男性アマチュア・サッカー選手 10 名 10結果足関節（利き手と反対側，軸足と仮定）と設定した．
1．物理的動揺性（脛骨／距骨間距離）
対照（テーピング無し）：12.6±1.3 → 13.7±1.4，普通：

2．テーピング方法
筆者が過去 7 シーズンにフットサル日本代表および日本

11.6±1.8 → 7.2±1.8 → 8.6±1.3， 強 粘 着：11.5±1.0 → 6.5±

フットサルリーグ（F リーグ）所属の某チームに帯同した

1.4 → 8.1±2.2，不織：12.0±1.9 → 7.9±1.8 → 9.3±1.9［いずのべ 1121 日間に施行したテーピング内容を参考にして，れもテーピング施行前→テーピング直後→運動後・以下同

50mm 幅の一般的キネシオタイプテープ（以下普通『セ様，単位：mm］となり，3 種のテーピングいずれの場合ラポア』），50mm 幅の強粘着キネシオタイプテープ（以も物理的動揺性（脛骨／距骨間距離）は有意に制御され，下強粘着『セラポア』），50mm 幅の不繊布タイプテープ

運動後もある程度維持されていた．その中で強粘着テープ（以下不織『ソフポア』）を用いてヒールロックを外側／内使用の場合が最も優れている傾向にあった（図 1）．

側各 2 回施行を選択した．
普遍 的なホワイトテープや厚 手の伸 縮テープを使 用する

2．バランス能維持（閉眼片脚起立時間，重心移動距離）

機会が比較的少なかったのは，足関節の生理的運動性をよ

前 者 は 対 照：29.0±17.0 → 25.9±24.7， 普 通：28.4±

り温存することが望ましいとされる競技特性によると考えた．

15.5 → 48.6±20.9 → 42.6±14.6， 強 粘 着：29.7±12.4 →バイアスを最小限にするため，テーピング施行時に対象

43.3±23.3 → 43.4±14.7， 不 織：30.5±10.3 → 52.4±24.2 →— 17 —

図 1．

図 2．

46.7±16.7，単位：秒，後者は対照：87.7±19.8 → 101.8±20.7，
普 通：81.6±13.2 → 57.6±22.2 → 64.2±15.9，強 粘 着：83.5±

17.0 → 58.5±19.9 → 68.2±18.9， 不 織：78.9±15.7 → 50.9±
13.5 → 58.9±12.7，単 位：mm となり（ 図 2）， 両 尺 度 で 3種のテーピングいずれの場合もバランス能は改善され，運動後もある程度維持されていた．その中で不繊タイプテー
プ使用の場合が最も優れている傾向にあった．
3．対象の自覚評価
動揺性制御は普通：7.9±0.5，強粘着：8.3±0.6，不織：

7.6±0.9，バランス能維持は普通：8.1±0.5，強粘着：8.1± 0.6，不織：8.7±0.5，単位：点となり，総じて動揺性制
御に関しては強粘着テープ，バランス能維持については不繊テープ使用の評価が高い傾向にあった（図 3）．

考

図 3．

察
まって，使用するテープの種類から目的をある程度限定し前述の如く足関節傷害に対しテーピングはスポーツ活動て，例えば動揺性制御→強粘着テープ，バランス能維持→に広く用いられているが，その効果判定基準は明確化され（各方向に伸張性を有する）不織テープをセレクトするなていると言い難い．

ど，機能的／客観的にテーピングを施行可能であることがKarlsson らは機能的不安定性を有する足関節に於いて，テーピングを施行することによって動的制御機構である腓
骨筋の反応時間が有意に短縮していることを報告しているが 2），島らはテーピングおよびブレースの装着は長腓骨筋の反応時間を遅延させたと報告している 3）．この結果の差に関して島らは対象の傷害レベルの差に起因すると述べており，固有受容器の機能が再教育されたためと解説している．したがってテーピングの効果を示す尺度として使用可能と考えている．
今回の検討ではピッチサイドで施行可能な尺度（超音波画像診断機器を用いた物理的動揺性とバランス維持能）を予備調査から考案して調査したが，自覚的な評価とも相示唆された．
参考文献
１）下地達朗ほか：ロングパイル人工芝ピッチにおけるスポーツ
傷害と対策：2—足関節捻挫—，関西臨床スポーツ医・科学研
究会誌，18，39 － 40，2008
２）Karlsson J, Andreasson GO：The effect of external ankle
support in chronic lateral ankle joint instability：anelectromyographic study. Am. J. Sports Med., 20：257 － 261,
1992.
３）島典広ほか：足関節テーピングとブレースの装着が内反ストレスに対する腓骨筋の反応時間に及ぼす影響，関西臨床ス
ポーツ医・科学研究会誌，9：37 － 38，1999— 18 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：19−22，2014

足部横アーチ変化の測定方法の検討
貴島病院本院付属クリニック
たちいり整形外科

リハビリテーション科

豊中渡辺病院

リハビリテーション科

神戸大学大学院

人間発達環境学研究科

大阪河崎リハビリテーション大学
大阪産業大学

人間環境学部スポーツ健康学科（医）貴島会

奈良県立医科大学
奈良県立医科大学

はじめに

貴島病院本院

スポーツ医学講座
整形外科学教室

藤高 紘平
藤竹 俊輔
来田 晃幸
岸本 恵一
橋本 雅至
大槻 伸吾
大久保 衞
熊井
司
田中 康仁

部を設置し，縦方向に 36 本，横方向に 16 本配置されたピンが上昇することで，足底面の形状を 3 次元的に測定する

スポーツ障害はスポーツ活動による過用を基盤に，身体機器である．
測定する際に，足底を設置させ，下からピンが上昇して的要因，環境的要因，トレーニング要因によって発生する
1）という報告が散見される ．その中で，足部スポーツ障害

きた時に第 1 中足骨頭内側と第 5 中足骨頭外側，第 2 趾先の発生は足部アーチとの関連性も認められている ．足部

端と踵部後縁にあたる箇所のピンにマーキングを行い，足アーチは荷重による衝撃や重心移動により変化すると報告

底面の形状を測定した．

2）

足底面の 3 次元的に測定したデータから，第 1 中足骨頭3）されている ．そのため，足部アーチに対する評価や治療を実施する際に，足部内側縦アーチにおいては体表からでと第 5 中足骨頭，第 2 趾先端と踵部後縁のマーキングしたも定量的な評価方法を用いられるが，足部横アーチにおい部位を直線で結び，その 2 つの直線が交わった点の足底面からの高さを計測した．2 つの直線が交わった点の足底面ては主観的な評価を用いられることが多い．
そこで，足部横アーチを 3 次元的に測定したものと，体からの高さから，第 1 中足骨頭と第 5 中足骨頭の直線上

表から足部の形状を測定したものとの比較を行い，両者のの足底面面からの高さの最小値を引いて横アーチ高とした相関関係を検討した．

（図 1 － b）．

対（2）電子ノギスによる測定

象

測定肢位は自然立位と座位とし，前足部の足幅（以下，
対象は健常大学男子サッカー選手 20 名（年齢 20.0±0.8

前足部足幅（図 1 － c）），中足部の足幅（以下，中足部足歳， 身 長 172.6±5.4cm， 体 重 67.6±4.6kg） の 20 足 とし

幅（図 1 － d）），中足部の足背の高さ（以下，中足部足背た．本研究を行うに際し，ヘルシンキ宣言に則りチームに高（図 1 － e））を電子ノギスにて測定した．中足部足背高

おけるスタッフおよび選手に説明し同意を得て行った．

と中足部足幅は，足長の 50％の位置で床から足背の高さと足幅を計測した．前足部足幅は第 1 中足骨頭内側縁から第方法

5 中足骨頭外側縁までの距離を計測した．

Amﬁt システムを使用して足部横アーチを 3 次元的に測（3）算出項目定したものと，電子ノギスにて足部の形状を測定したもの

Amﬁt システム測定によって得られた，座位時の足部横との相関関係を検討した．測定足は対象の非利き足側（利アーチ高から立位時の足部横アーチ高を引いて足部横アーき足を対象自身がサッカー競技中に好んでボールキックを

チ変化量を算出した．また，電子ノギスの測定で得られた行う側の足とする）とした．

データから，中足部幅変化量（座位時の中足部幅から立位時の中足部幅を引いて算出），中足背高変化量（座位時の中足背高から立位時の中足背高を引いて算出），前足部幅（1）Amfit システムによる足部横アーチの測定
測定肢位は自然立位と座位とした（図 1 － a）．Amﬁt シ
ステム（Amﬁt 7M，株式会社アシックス）は，機器に足変化量（座位時の前足部幅から立位時の前足部幅を引いて算出）を算出した．

— 19 —

図 1．測定項目

図 2．足部横アーチ変化量と電子ノギスによる測定項目との相関関係（4）統計学的分析
足部横アーチ変化量と，電子ノギス測定による前足部足考察

幅変化量，中足部足背高変化量，中足部足幅変化量とのピアソンの相関係数を求めた．統計解析には SPSS ver11.0を用い，検定の有意水準を 5％未満とした．

結足部横アーチ変化量は前足部幅変化量に正の相関関係を認めた．足部横アーチの変化を計測し，その変化に影響を与える因子について検討した報告 4）はあるが，本研究のよ果

うに実際の足部横アーチと体表からの測定項目との関連を調査した報告は，われわれが掌握した掌握した限り認めら足部横アーチ変化量は前足部足幅変化量（r=0.65，p ＜

れない．

0.01）に有意な正の相関を認めた（図 2 － a）．足部横アー

足部横アーチは足部遠位側より，第 1 中足骨頭から第 5

チ変化量は中足部足幅変化量（r=0.17，p=0.48），中足背

中足骨頭にかけてのアーチ（以下，第 1 ～第 5 アーチ），

高変化量（r=0.30，p=0.19）において統計学的に有意な相楔状骨から立方骨にかけてのアーチ（以下，楔～立アー

関関係は認められなかった（図 2 － b，図 2 － c）．

チ），舟状骨から立方骨にかけてのアーチ（以下，舟～立— 20 —アーチ）に分けることができる 5）．第 1 ～第 5 アーチは，きく，前足部（第 1 中足骨頭内側や第 5 中足骨頭外側）の足部に荷重負荷を加えた際に，第 2 中足骨を中心に第 1 中測定箇所の軟部組織が少ないため，足部横アーチの変化を足骨と第 5 中足骨が両側に開きアーチが低下し全ての中足評価するには，前足部足幅の変化を測定することが有用で

5）

骨頭が地面に接する ．楔～立アーチと舟～立アーチの足あると考えられた．

部に荷重負荷を加えた際の変化は，楔状骨や舟状骨が立方本研究の限界としては，Amﬁt システムは足底面の形状

骨上を内側下方に動くことでアーチが低下する ．そのたを 3 次元で測定する機器であるため，軟部組織を含めた足め，第 1 ～第 5 アーチの方が，アーチの変化をもたらす骨部アーチを測定するのに有用であるが，実際の骨の位置関

と骨の連結箇所が，楔～立アーチや舟～立アーチよりも多係を測定することは困難である．

5）い．また，第 1 ～第 5 アーチは比較的弱い骨間中足靭帯とよって，臨床場面で足部横アーチの変化を体表から評価

母趾内転筋横頭によって連結されている．楔～立アーチはするには，前足部足幅の変化を測定することが有用である

骨間靭帯，足底靭帯，長腓骨筋腱，舟～立アーチは骨間靭と考えられた．

帯と後脛骨筋によって連結されている．そのため，楔～立アーチ，舟～立アーチは比較的堅固であり 5），第 1 ～第 5
アーチの方がアーチを構成する骨と骨の連結箇所も多いため，アーチの変化が大きいと考えられる．よって，第 1 ～
第 5 アーチはアーチの変化が大きいことで，自然立位や座位といった荷重量の影響を受けやすいと考えられる．
足長の 50％の箇所においては，足部内側に母趾外転筋や長母趾屈筋，足部外側に小趾外転筋が認められる 5）．そのため，電子ノギスの測定において，第 1 中足骨頭内側や第5 中足骨頭外側を測定箇所にする方が，足長の 50％の箇所を測定するよりも，軟部組織の影響は少ないと考えられる．
以上のことから，第 1 ～第 5 アーチのアーチの変化が大

参考文献
１）Bahr R et al ： Understanding injury mechanisms； a key
component of preventing injuries in sport, Br J Sports Med,
39（6）：324 － 329, 2005.
２）藤高紘平ほか：大学サッカー選手における足部形態とスポー
ツ傷害の関係 , 関西臨床スポーツ医・科学研究会誌，17：17 －19，2007．
３）鈴木良平：足のバイオメカニクスと歩行解析，日整会誌，65：
75 － 86，1987．
４）山口善久ほか：歩行時における足横アーチの動的変化，整形外科と災害外科，40（2）：789 － 794，1991．
５）Kapandji IA：カパンディ関節の生理学Ⅱ 下肢 原著第 5版，pp 226 － 229，1988，医歯薬出版，東京．

— 21 —

— 22 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：23−26，2014

成長期円板状半月板損傷に対する鏡視下亜全切除術と形成切除縫合術との短期成績比較

兵庫医科大学

整形外科

井石

智也・中山

はじめに

寛・柏

薫里・吉矢

晋一

表 1．両群の内訳

円板状半月板（discoid）損傷に対する手術においては，亜全切除になることが多いが，成長期に半月板を切除することで起こる問題点も指摘されている 1）．近年では，外周縁断裂を伴う場合に形成切除と縫合術を併用した形成切除
縫合術が試みられている 2）．しかし成長期 discoid 損傷の切除術と形成切除縫合術の術後成績を比較検討した報告は少
ない．

目

的

成長期 discoid 損傷に対して行なった，亜全切除術と形成切除縫合術の短期術後成績を比較・検討することであ

表 2．両群の後療法

る．

対象と方法
当科にて術後 1 年以上の経過観察が可能であった成長期
discoid 損傷に対し，鏡視下亜全切除術を行なった 21 膝，鏡視下形成切除縫合術を行った 9 膝を対象とした．亜全切
除群は男性 12 例，女性 9 例，平均年齢 11.6±3.0 歳（4 歳，discoid の type は完全型が 19 膝，不完全型が～ 15 歳）結2 膝，術後平均経過観察期間は 27.8 ヶ月（14 ヶ月～ 36 ヶ月）であった．形成切除縫合群は男性 3 例，女性 6 膝，平均年齢 13.6±1.6 歳（12 歳～ 16 歳），discoid の type は完
全型が 7 膝，不完全型が 2 膝であった．術後平均経過観察
期間は 12.2 ヶ月（12 ヶ月～ 14 ヶ月）であった（表 1）．後療法に関しては，亜全切除後は術翌日より荷重，ROM 訓練を開始．術後 2 ヶ月でランニングを許可，術後 4 か月でスポーツ復帰を許可した．形成切除縫合術後は術後 3 週までは伸展位固定，非荷重とした．術後 4 週より全荷重を許可，3 ～ 4 ヶ月でランニングを許可，6 ヶ月でスポーツ復帰とした（表 2）．評価項目は手術時間，術前と術後 1 年
時の Lysholm score，Tegner activity score，スポーツ復帰率，単純レントゲンでの Rosenberg 撮影にて計測した外側関節裂隙とした．

果

手術時間は亜全切除群が平均 71.6±6.8 分，形成切除縫合 術 群 が平 均 88.4±17.1 分 であっ た．Lysholm score は
亜全切除群が術前平均 78.9±2.1，術後 1 年時平均 94.0±

7.1 であった．形成切除縫合術群は術前平均 78.6±4.8，術後 1 年時平均 93.6±4.3 であった（図 1）．Tegner activity
score は亜全切除群が術前平均 6.0±0.6，術後 1 年時平均

5.8±0.6 であった．形成切除縫合術群は術前平均と術後 1
年時平均共に 6.0±0.7 であった（図 2）．受傷前のスポーツレベルへの復帰率は亜全切除群が 80.1％，形成切除縫合術群が 100％であった．外側関節裂隙は，亜全切除群が術前平均 6.7±1.6mm，術後 1 年時平均 4.4±1.5mm，1 年間での減少値は平均 2.2±1.0mm，形成切除縫合群は術前平均 6.4±1.1mm， 術 後 1 年 時 平 均 4.3±0.5mm で 1 年 間 での減少値は平均 2.3±1.2mm であった（図 3）．

— 23 —

図 1．Lysholm score

図 2．Tegnor activity score

図 3．外側関節裂隙間距離考察た．また，術後 1 年時での関節裂隙の狭小化の進行も両群間に有意差は認めない結果となった．しかし合併症としDiscoid 損傷の治療は従来形成切除術が行われていたが，て，亜全切除群では術後 3 ～ 4 年の経過で離断性骨軟骨炎

残存半月板の再断裂の可能性から現在までは亜全切除術が（OCD）の発生を 3 例（14％）認めていた（図 4）．Mizuta

行われてきた 1），3）．これまでの報告では亜全切除術の成績

らの報告では Discoid 亜全切除後に 3 年から 5 年の経過では 70％から 80％で良好であったと報告されている 4），5）．今6 膝（8.8 ％）に OCD が発生したと報告しており，Raber

回の我々の調査でも，亜全切除術群と形成切除縫合群のらは 2 膝（11.8 ％） に OCD の発 生 を認 めたと報 告 して機能的予後に有意差はなく，両群とも良好な成績であっいる 1），4）．

図 4．術後 2 年 10 ヶ月で発生した大腿骨外顆離断性骨軟骨炎— 24 —

近年では形成切除に加え，不安定性があれば縫合術を追加する方法が報告されており，良好な成績が報告されている 2）．
本研究においても，術後短期ではあるが形成切除縫合の機能的予後は良好であった．加えて当科では 2012 年から 2014 年 5 月までに 13 膝に再鏡視を施行しており，11
膝（84％）で半月板の癒合が良好である事を確認している（図 5a, b, c）．しかし術後経過観察期間が短いことから，より長い経過観察が必要であると考える．

図 5c．術後 4 ヶ月再鏡視所見（縫合部の治癒を認める）

ま と め
1．Discoid 亜全切除術後と形成切除縫合術後の短期成績を比較検討した．

2．亜全切除術群，形成切除縫合術後群ともに短期成績は良好な成績であった．しかし，亜全切除術後 3 年の経過で 3 例の OCD の発生を認めた．
図 5a．前〜中節の辺縁部断裂

参考文献
１）Mizuta H. et al.： Osteochondritis Dissecans of the Lateral
Femoral Condyle Following Total Resection of the Discoid
Lateral Meniscus. Arthroscopy. 17（6）：608 － 612, 2001
２）Ahn JH. et al.： Arthroscopic Partial Meniscectomy With
Repair of the Peripheral Tear for Symptomatic Discoid
Lateral Meniscus in Children： Results of Minimum 2 Yearsof Follow-up. Arthroscopy. 24（6）：888 － 898, 2008.
３）Fujikawa K. et al.： Partial resection of the discoid meniscus
in the child's knee. J Bone Joint Surg Am. 63（3）：391 － 5.
４）Rober DA. et al.： Discoid lateral meniscus in children. Longterm follow-up after total meniscectomy. J Bone Joint Surg
Am. 80（11）：1579 － 86. 1998.
５）Washington ER. et al.： Discoid lateral meniscus in children.
Long-term follow-up after excision. J Bone Joint Surg Am. 77（9）：1357 － 61. 1995.

図 5b．形成切除縫合— 25 —

— 26 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：27−30，2014

成人女性腰痛患者におけるクラウス・ウェーバーテスト
変法大阪市大方式と JOABPEQ との相関について
ダイナミックスポーツ医学研究所
大阪産業大学

人間環境学部スポーツ健康学科

大阪産業大学大学院

人間環境学研究科
貴島病院本院

目的

春名 了輔・杉本
大槻 伸吾
杉本 拓也
大久保 衞

対

拓也・柳田

衞

象

腰痛を主訴として当科を受診した成人女性 33 名（平均腰部疾患を有している患者に対して，当院では脊柱機能評価としてクラウス・ウェーバーテスト変法大阪市大方

年齢：48.8 歳 ±14.3 歳式（以下 KW テスト）を実施してきた（図 1） ．他方，日月）を対象とした．

1）

育久・大久保

期間：2013 年 10 月～ 2014 年 5

本整形外科学会では，従来の JOA スコアを改訂し，国際疾患別では非特異的腰痛症 13 例（39.4％），変形性腰椎的に通用する評価基準とすることを目的として，痛み，機，股関節症 14 例（42.4 ％），腰椎椎間板症 4 例（12.1 ％）能，社会生活，心理についての項目からなる，日本整形外機能低下による体幹機能障害 1 例（3.0％），腰部打撲症 1科学会腰痛評価質問票（以下 JOABPEQ）が用いられて例（3.0％）となっている．

いる 2）．今回，当院が従来から用いてきた KW テストと，
JOABPEQ の関係性を検討した．

図 1．クラウス・ウェーバーテスト変法大阪市大方式
腹筋群と背筋群の 7 種目を実施する 40 点満点のテストである．
持久力テストは 9 秒以下で 0 点となり，10 秒経過ごとに 1 点追加されていき，60 秒以上保持で 6 点となる．各種目間の休憩は 1 分間とした．

— 27 —

方法

障害点数，社会生活障害点数，心理的障害点数との間に正の相関が認められた（表 1）．

対 象 に対 して，KW テ ス ト 実 施 前 に JOABPEQ に自また，持久力合計点数を，腹筋持久力合計点数と背筋己記入させた．その後，KW テストを実施し得点を算出

持久力合計点数に分けて比較した．腹筋持久力合計点数

し，JOABPEQ と KW テストの各項目間関係を検討した．

では，JOABPEQ 項目の疼痛関連障害点数，歩行機能障

JOABPEQ のアンケート結果の数値化は，JOABPEQ の各

害点数，社会生活障害点数，心理的障害点数との間に正

質問の数字を入力すれば 5 項目の得点の計算をコンピューの相関が認められた（表 1）．背筋持久力合計点数では，

ター上で行うシステムを使用した（図 2） ．統計処理は

JOABPEQ 項目とは有意な相関が認められなかった．

2）

Spearman の順位相関係数を用い，有意水準を 5 ％未満と
した．

結

考

果

察

川上 3）は，JOABPEQ は患者立脚型の評価法であり，医療者側のバイアスが入りにくいため多施設研究の評価法とKW テスト合計点数と，JOABPEQ 項目の歩行機能障害

して有用で，治療法に意見の一致をみない腰椎疾患に対し点数，社会生活障害点数，心理的障害点数との間に，正のて，最も妥当な治療は何かを検証することができるツール

相関を認めた（表 1）．

になり得る，と述べている．このことから，JOABPEQ がさらに，KW テ ス ト 合 計 点 数 を， 瞬 発 力 合 計 点 数 と臨床評価として有用である．

持久力合計点数に分けて比較した．瞬発力合計点数と，KW テストと JOABPEQ との関係を検討した結果，KW

JOABPEQ 項目の歩行機能障害点数との間に正の相関が認テスト合計点数と JOABPEQ 項目の点数との間に，正の相められた．持久力合計点数と，JOABPEQ 項目の歩行機能関を認める項目が多かった．KW テスト合計点数を，瞬発

図 2．JOABPEQ のアンケート結果の数値化
JOABPEQ の各質問の数字を入力すれば，JOABPEQ の疼痛関連障害，腰椎機能障害，歩行機能障害，社会生活障害，心理的障害の得点が算出される．

— 28 —

表 1．KW テストの各合計点数と JOABPEQ の各項目点数との相関係数

力合計点数と持久力合計点数に分けて比較すると，瞬発力

ま と め

合計点数よりも，持久力合計点数において JOABPEQ 項目との正の相関を認めるものが多かった．さらに，持久力合・KW テストと JOABPEQ との関係性を検討した．

計点数を腹筋持久力合計点数と背筋持久力合計点数に分け

・KW テストの腹筋持久力合計点数において，JOABPEQて比較すると，背筋持久力合計点数では JOABPEQ 項目と項目の点数との間に，正の相関を認める項目が多かった．

の有意な相関が認められなかったが，腹筋持久力合計点数

・腹筋群の強化が，JOABPEQ の得点改善に役立つ可能性

において JOABPEQ 項目の腰椎機能障害を除く項目の点数があり，総合的な臨床評価の改善に役立つことが示唆されとの間に正の相関を認めた．

た．

杉本らは，KW テストの腹筋持久力テストでは，内腹斜筋の筋活動が大きい 4），としている．また，腹直筋上下部
では，シットアップを行った際の筋活動が大きい 5），とも報告している．これらから，KW テストの腹筋群の種目
は，内腹斜筋・腹直筋の筋活動が高いことが認められている．よって，腹筋群を強化することで脊柱機能が向上し，
JOABPEQ の得点改善に役立つ可能性がある．
腹筋群の強化により，腹圧が上昇し，脊柱の安定化につながることは，一般的に知られている．このことが，疼痛
軽減，腰椎機能改善に繋がることは推測されるが，今回の研究では，なぜ ADL，心理面の向上に繋がるかまでは明らかになっていない．したがって，今後の研究で ADL，心理面向上の要因についてさらに検討していきたい．

参考文献
１）大久保衞ほか：スポーツ外傷・障害の理学診断・理学療法ガ
イド，187，2006，文光堂
２）日本整形外科学会ほか：JOABPEQ. JOACMEQ マニュアル，
3 － 15，2012，南江堂
３）川上守：日本整形外科学会腰痛疾患質問票（JOABPEQ）の科
学性と有用性について，CLINICIAN，Vol. 57 No. 592：34 －40，2010４）杉本拓也ほか：クラウス・ウェーバー変法と体幹深部筋エク
ササイズにおける内腹斜筋の筋活動量について，関西臨床ス
ポーツ医・科学研究会誌，Vol. 19：53 － 56，2009５）杉本拓也ほか：異なる体幹強化エクササイズによる腹筋群の筋厚，筋持久力，体幹前屈筋力の変化について，体力科学，
Vol. 63 No. 3：361，2014— 29 —

— 30 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：31−34，2014

Trunk Righting Test と体幹機能の関係性
四條畷学園大学

リハビリテーション学部

大阪河崎リハビリテーション大学

リハビリテーション学部

神戸海星病院

背

リハビリテーションセンター

国立病院機構京都医療センター

スポーツ医学センター

阪堺病院

リハビリテーション科

景方

スポーツ活動において体幹機能の重要性は以前より報告

木下
橋本
北西
井上
植田

和昭
雅至
秀行
直人
篤史

法

1．Trunk Righting Test（以下，TRT）2）

1）

されている ．我々は座位にて体幹の荷重支持機能を評価

ハンドヘルドダイナモメーター（アニマ社製等尺性筋力する目的で Trunk Righting Test を考案し，そのテストの測定装置，μTas F-1）を使用し測定した．被検者は昇降再現性を先行研究にて報告した 2）．今回は Trunk Righting

台に端座位をとり，膝窩部と昇降台の間隔を拳 1 個分空

Test と体幹機能の関連性について検討した．

け，足部が接地しない端座位とした．下肢は両大腿部をバンドにて固定し代償動作を抑制した．その端座位にて両対象側の肩峰を結ぶ線が床面と平行であることを確認し，センサーパッドを肩鎖関節内側部にあて，固定用ベルトが対象は某高校男子サッカー部員の 33 名（年齢：15.8±

座面と垂直になるように固定用ベルトの長さを調整し固

0.7 歳， 身 長：170.2±5.9cm， 体 重：57.7±6.6kg） と し定した（図 1）．運動課題は測定部位（センサーパッド部）

た．対象者と責任教員には研究内容を十分に説明し同意をを 10cm 外側へ移動させた肢位からの立ち直り動作とした

得た．

（図 1）．その際，被験者には両肩峰を結ぶ線が床面と平行であることと，固定用ベルトが床に対し垂直であることを

図 1．Trunk Righting Test の開始肢位と測定肢位— 31 —

前方の姿勢鏡で確認させた．また検者は僧帽筋上部に手掌同様に重錘にて骨盤上に体重の 10％を負荷した．最大 120を置き，肩甲帯が過度に挙上する代償を確認し，口頭にて秒保持で 12 点満点とし，KW と同様に判定した．左右測抑制した．測定は最大努力で 5 秒間姿勢を保持させ，立ち定間の休憩は 1 分間とした．

直りさせた筋力を測定した．測定は左右を測定し，3 回の平均値を測定値とし体重比（N/kg）に換算した．

3．検討方法

2．体幹機能評価

数，FB の左右の合計点数，SB の左右の合計点数との関係① Kraus-Weber テスト大阪市大変法（以下，KW）3）を検討した．また，TRT と FB，SB は同側と対側の関係検討方法は TRT の測定値の左右の和と KW の合計点

KW（図 2）は腹筋群瞬発性 2 項目，腹筋群持久性 3 項をそれぞれ検討した．関係性の検討は Spearman の順位相目，背筋群持久性 2 項目の計 7 項目 40 点満点のテストで関係数にて検討し，また FB と SB は各個人の TRT の数値ある．持久性の項目は姿勢保持時間が 9 秒以下では 0 点とが小さい側（以下，劣位側）と大きい側（以下，優位側）

なり，10 秒経過ごとに 1 点を獲得し，最大 60 秒保持で 6とに群わけし Wilcoxon の符号付き順位検定にて比較検討点と判定した．実施の際は，体重の 10％の重りを負荷し，した．統計解析には SPSS Ver. 21 を使用し有意水準は 5％

負荷部位は上半身挙上時が頚部後方，下半身挙上時が足関未満とした．

節の直上とした．各項目間の休憩は 1 分間とした．

結4）② Side-Bridge Test（以下，SB）

果

SB（図 2）は側臥位にて実施し，上側は股関節外転挙上位，下側は肩関節 90 °外転，内外旋中間位，肘関節 90 °TRT の測定値と体幹機能評価の各項目の点数には有意

屈曲位，下肢中間位にて保持させた．KW と同様に体重のな関係は認められなかった（表 1）．劣位側と優位側との10％の重錘を骨盤上に負荷した．最大 120 秒保持で 12 点

群間比較では，TRT の劣位側が 2.6±0.5 N/kg，優位側が満点とし，KW と同様に判定した．左右測定間の休憩は 1

3.2±0.6 N/kg であり，有意な差が認められた（p<0.05）．

分間とした．

SB は劣位側が 26.4±17.5 点，優位側が 33.6±18.8 点であ③ Front-Bridge Test（以下，FB）

り，有意な差が認められた（p<0.05）．FB は劣位側が 63.8

FB（図 2）は腹臥位にて実施し，両肘関節と片脚下肢（足尖）で身体を保持させ，対側下肢は挙上させた．KW± 16.9 点，優位側が 60.8±14.6 点であり，有意な差が認められなかった．

図 2．体幹機能評価
それぞれの体幹機能評価の方法を示す．全ての項目において，体重の 10％の重りを負荷した．

— 32 —

唆された．このことから TRT では腹腔内圧上昇と腰椎の表 1．Trunk Righting Test と各体幹機能評価の相関係数安定化により体幹支持を高め，抗重力位にて体重支持することが要求され，体幹を側方で支持する機能を反映していることが考えられた．

考察

本研究では TRT の結果と体幹機能評価との関連性について検討を行った．その結果，TRT の個人内の優劣は SBの姿勢保持時間に影響を与える可能性が示唆された．先行研究において TRT のような立ち直り動作の筋電図学的解
析では，主に非移動側の腹部筋や腰背筋が主動作筋であり 5），6），一方で移動側の腹部筋の機能が重要であるとの報
告 7），8）がある．これらを踏まえると，この動作には両側腹部の筋や腰背筋による，腹腔内圧上昇と腰椎の安定化による体幹支持機能が必要であることが考えられる．SB の筋電図学的分析でも，いわゆる支持側の内腹斜筋・多裂筋・腹横筋のローカルマッスルの活動が報告されている 9），10）．今回の TRT の測定値と SB の保持時間の線形的な関係は認められなかったが，個人内の TRT の優劣が SB の優劣に反映することが示され，TRT における体幹機能は，SB のよう

参考文献
１）山野仁志，他：運動連鎖と理学療法．福井勉，スポーツ傷害
理学療法．三輪書店，2001，51 － 65.
２）木下和昭，他：ハンドヘルドダイナモメーターを用いた体幹機能評価方法の再現性と関連性．関西臨床スポーツ医・科学研究会誌 23：27 － 30，2013.
３）大久保衛，他：腰椎椎間板ヘルニアに対する運動療法の効果判定に関する検討—集中的ダイナミック運動療法の臨床成績から—．臨床スポーツ医学 10（7）：791 － 798，1993.
４）田頭悟志，他：Side-Bridge test の体幹機能評価法としての検討—Kraus-Weber test 変法との比較から—．関西臨床スポー
ツ医・科学研究会誌 18：25 － 28，2008.
５）藤澤宏幸，他：端座位における側方重心移動動作の運動学的分析．理学療法学 28：268 － 274，2001.
６）今井覚志，他：座位リーチ動作の運動学的解析—片麻痺患者と健常者の比較—．総合リハ 30：161 － 166，2002.
７）Davies PM：冨田昌夫監訳：Right in the middle 成人片麻痺の選択的な体幹活動．シュプリンガー・フェアラーク東京，東京，1991，pp 32 － 65．
８）鈴木俊明，三浦雄一郎，後藤淳・他：The Center of the Body —体幹機能の謎を探る—第 4 版．アイペック，東京，2010，92 －99.
９）木下和昭，他：Side-Bridge 動作での運動条件変化に伴う体幹筋・股関節周囲筋の筋活動．関西臨床スポーツ医・科学研究
会誌 19：49 － 52，2009.
10）杉本拓也，他：クラウス・ウェーバーテスト変法と体幹深部
筋エクササイズにおける腹横筋の筋活動量について．関西臨
床スポーツ医・科学研究会誌 22：25 － 28，2012.

な側方支持機能の左右差に関係する一要因であることが示— 33 —

— 34 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：35−38，2014

異なる体幹強化エクササイズによる腹筋群の筋厚，筋持久力，
体幹屈曲筋力の変化について
大阪産業大学大学院
大阪産業大学

杉本 拓也
仲田 秀臣・大槻 伸吾・田邉
岸本 恵一
山口 宗明
杉本 拓也・春名 了輔・安本柳田 育久・大久保 衞
大久保 衞

人間環境学研究科

人間環境学部スポーツ健康学科

大阪産業大学アメリカンフットボール部
履正社医療スポーツ専門学校

ダイナミックスポーツ医学研究所
貴島病院本院

目

的

智

慎也・久米

彩加・

体幹前屈筋力はバックストレングスダイナモメーター竹井機器工業株式会社製を用い，一方を固定し，他方はロー

従来から動的体幹筋力トレーニング（以下 D-ex）は体プをつなげ対象の腋下の高さにかけ，足部は台に固定し幹グローバル筋を強化する方法として様々な書籍で紹介さた．試技は 2 回実施し平均値を体重で除し体重比を算出しれている．他方近年腰部疾患のリハビリテーションにおいた（図 2 － b）．

て体幹ローカル筋を選択的に強化するコアエクササイズ（2）トレーニング種目
D-ex，C-ex を腹直筋の筋活動が同等となるように処方（以下 C-ex）が用いられている 1）．
しかし，これらの効果を比較検討した報告はわれわれのし 2） ２か月間実施した．トレーニング種目は D-ex の内容が Trunk curl 10 回 Sit up10 回各 2set，C-ex の内容は知る限りでは見当たらない．
そこで，本研究の目的は D-ex と C-ex を実施し腹筋群のSide-bridge 肢 位 左 右 各 60 秒 間，Elbow-toe 肢 位 30 秒 間筋厚（以下筋厚），腹筋群の筋持久力（以下腹筋持久力），

を各 2set 実施した．トレーニング頻度は週 3 回とした．

体幹前屈筋力の変化について比較検討を行ったので報告す
る．

対

結

象

果

表 1 に筋厚，腹筋持久力，体幹前屈筋力の測定結果を示した（表 1）．
筋厚は腹直筋において D 群 12.1mm から 12.6mm，C 群

対象は研究内容を説明し同意を得た健常男子大学生 34

11.5mm から 12.1mm と期間要因で有意差がみとめられた．

名平均年齢 19.7±0.6 歳とした．
対象を無作為に 2 群にわけ，D-ex を実施する群（以下 D

その他の筋においても同様の結果となり 4 つの腹筋すべてにおいて期間要因に有意差を認めたが種目要因に有意差は群）と C-ex を実施する群（以下 C 群）とした．

認めなかった．

方法

腹筋持久力測定では，KW テストにおいて D 群 78.4 秒
から 86.8 秒，C 群 78.2 秒から 85.9 秒となり，各試技とも期間要因に有意差が認められたが種目要因に有意差を認め（1）測定項目および測定方法
対象に対して介入前に，筋厚，腹筋持久力，体幹前屈筋なかった．

力を測定した．トレーニング期間終了後再度，筋厚，腹筋

体幹前屈筋力測定では，D 群 0.89 から 0.95，C 群 0.85

持久力，体幹前屈筋力を測定した．統計処理は二元配置分

から 0.92 と期間要因に有意差が認められたが種目要因に有散分析を用い有意水準は 5％未満とした．

意差を認めなかった．

筋厚測定は，対象を背臥位とし，超音波診断装置（ソノサイト 180 Ⅱソノサイト社製）を用い腹直筋，外腹斜筋，

考察

内腹斜筋，腹横筋の筋厚測定を行った（図 1）．
腹筋持久力測定は，クラウスウェバーテスト変法大阪市

腹直筋の筋活動量が同等の D-ex C-ex を 2 か月間実施し大方式の 3 番（以下 KW3）と左右の Side-bridge test（以た結果 D-ex C-ex ともに，すべての腹筋筋厚，腹筋持久下 Rt.sb-t，Lt.sb-t）を実施し，各試技体重の 10 ％を負荷

力，体幹前屈筋力が向上した．
近年腰部疾患に対する運動療法として体幹深部筋を選択した（図 2 － a）．

— 35 —

SonoSite 180 Ⅱ Ultrasouund System
オリンパス光学工業株式会社製背臥位で臍部横を測定した

図１．筋厚測定
SonoSite 180 Ⅱ Ultrasouund System オリンパス光学工業株式会社製を用い，腹直筋，外腹斜筋，内腹斜筋，腹横筋の筋厚を測定した．

クラウス・ウェバーテスト変法
大阪市大方式３（以下 KW 3）

BACK STRENGTH DYNAMOMETER
竹井機器工業株式会社製にロープを装着した．

左右 Side bridge test
（以下 Rt.sb-t, Lt.sb-t）
a．腹筋持久力測定実施風景

b．体幹前屈筋力測定実施風景

図２．腹筋持久力測定と体幹前屈筋力測定
持久力測定は各試技 10％負荷し実施した．体幹前屈筋力は BACK STRENGTH DYNAMOMETER
竹井機器工業株式会社製にロープを装着し一方を固定し他方を対象の腋窩で固定し実施した．

— 36 —

表１．筋厚，腹筋持久力，体幹前屈筋力測定結果

pre vs post

D群
（n= 17）C群（n= 17）

Pre

Post

腹直筋

12. 1± 3. 11

筋厚

外腹斜筋

（単位：mm）

腹筋持久力（単位：秒）

体幹前屈筋力（体重比）
Mean ± SD

Pre

Post

12. 6± 3. 28

11. 5± 3. 57

12. 1± 3. 77※※

6. 8± 2. 08

7. 5± 2. 25

6. 6± 2. 28

7. 3± 2. 49※※

内腹斜筋

10. 5± 3. 06

10. 7± 3. 09※

10. 1± 3. 46

10. 6± 3. 48※

腹横筋

3. 1± 0. 88

3. 3± 0. 93※※3. 0± 0. 95

3. 2± 1. 03※※

KW 3

78. 4± 32. 4

86. 8± 35

78. 2± 34. 5

85. 9± 37. 7※

Rt.SB-T

48. 8± 24. 1

56. 3± 23. 5※

47. 8± 22. 5

55. 3± 25. 3※

Lt.SB-T

46. 3± 21. 8

52. 3± 24. 2※

44. 2± 21. 1

52. 1± 25. 4※

体幹
前屈筋力

0. 89± 0. 24

0. 95± 0. 26※

0. 85± 0. 27

0. 92± 0. 29※※：ｐ＜ 0. 05

※※
※※

※

※※：ｐ＜ 0. 01

的に強化する C-ex が注目されているが，D-ex と C-ex 各種

ま と め

目間の負荷量を同等とし比較検討した報告はいまだ多くない．

1）腹直筋の筋活動が同等な D-ex と C-ex を 2 か月間実施

我々はワイヤ電極を用いた筋活動において，第 19 回本し，筋厚，筋持久力，体幹前屈筋力の変化を比較検討

研究会で KW1, 3 と side-bridge において内腹斜筋の筋活動が比較的大きな筋活動であったことを報告している 3）．

した．

2）D-ex，C-ex ともに筋厚，腹筋持久力，体幹前屈筋力でまた大久保ら 4） は腹横筋の筋活動に関して curl up や期間要因に有意差がみられたが，両者の種目要因には

side-bridge において比較的大きな筋活動を示したと報告し有意差を認めなかった．

4）

ている ．
臨床的にみても両群とも腹筋持久力，体幹前屈筋力が向上しており腹筋群強化において D-ex がグローバルマッス
ルだけ，C-ex がローカルマッスルだけではなく双方とも作用していることが推測される．
以上のことから，本人に求められているパフォーマンス
によって 2 つのエクササイズをバランスよく取り入れることが実用的であると考える．
本研究の限界は，各測定実施が介入前と介入後の 2 回であったことが挙げられる．今後，今回の結果を基に臨床効
果判定を含めた実験を行っていきたいと考えている．

参考文献
１）小泉圭介：競泳日本代表トレーナーによる体幹深部筋エクサ
サイズの実践編，Sportsmedicine，No 153，14 － 21，2013
２）杉本拓也ら：種目別体幹強化エクササイズにおける筋活動について，日本臨床スポーツ医学会誌，Vol. 21，No. 4：S 194，2013３）杉本拓也ら：クラウス・ウェバー変法と体幹深部筋エクササ
イズにおける内腹斜筋の筋活動量について，関西臨床スポー
ツ医・科学研究会誌 19：53 － 56，2009４）Okubo Y et al：Analysis of trunk muscle activity with wire
electrodes during lumbar stabilization exercise. Book of
abstracts, 36th Annual Meeting of the International Society
for the Study of the Lumbar Spine, 2009— 37 —

— 38 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：39−44，2014

表面筋電図を用いたアームカール動作時の筋疲労評価―加圧トレーニングの有無での検討―

関西医科大学大学院

福島八枝子・日暮
山中
裕・堤
佐藤 義昭
木村
穣

健康科学科
加圧国際大学関西医科大学健康科学センター

はじめに

方

過去に我々の研究室では血清ホルモン動態の変化から加

弘美・黒瀬
穣

聖司・

法

1．電極と加圧ベルトの装着

圧トレーニング効果を報告した 1）．しかし，筋肥大には，
17）

恭子・新野
博美・木村

テープで電極送信機と電極が一体化したワイヤレステレ，成長ホルモンや insulin-

メータ電極を貼り付ける Active 電極方式（日本光電製：

like growth factor-1（IGF-1）の増加，マイオスタチンの減WEB-7000）を採用した．利き手側の上腕二頭筋，上腕三少，サイトカインの増加，末梢血管抵抗の改善など様々な頭筋，腕橈骨筋，三角筋，腹直筋，大胸筋，脊柱起立筋は機序が考えられている 2 ～ 5）．

肩甲棘レベルと腸骨稜レベルの上・下に分け，合計 8 ヶ所

血流循環制限による乳酸蓄積

一 方 , 筋 活 動 の 評 価 と し て 表 面 筋 電 図（surface

を被検筋とし，各筋肉の運動点の下方 2cm の部位を測定

electromyogram： 以 下 SEMG） を用 い， 量 的 評 価 とし部位とした 16）．測定部位の皮膚表面を広くアルコール消毒て積分筋電図（integrated EMG：以下，IEMG）解析やし電極を両面テープにて貼付した．さらに外れないように

質的評価としての周波数解析が知られており，特に周波上からテープ固定した．加圧時は上腕近位部に加圧専用ベ

数 解 析 は中 間 周 波 数（median power frequency： 以 下，

ルトを装着し，非加圧時の測定をそれぞれ異なる日に実施

MDPF），や平均周波数（mean power frequency：以下，した．なお，加圧トレーニングインストラクターが，動脈MEPF）が用いられる．

が止血されず静脈のみが止血されるように加圧を個人に合アイソメトリック運動を対象にした筋電図周波数変化にわせて最適設定した 18）．

関する先行研究では，筋電図の中間周波数に着目した研究

2．運動プロトコール
被検者に手指屈伸運動など，無負荷でのウォームアップ

が多く，筋出力が保たれている状態での中間周波数低下は
8，9），その要因は，筋肉内 PH のを行わせ，背もたれ付きの椅子に体幹を固定し座位保持と変化や運動単位の放電頻度の減少と運動単位の同期性の増した．肩関節内外転 0 度で前腕は回外位から 2 秒に 1 回の加と速筋から遅筋線維交代による筋線維伝達速度の低下でペースでアームカールを最大関節可動域で行うよう指示ある 8 ～ 12）との報告がある．

し，加圧時では，1 セット 30 回とインターバルは 15 秒間

主に筋疲労を示しており目としたメニューを合計 5 セット行い，非加圧時では，合計

的

10 セットまで実施した．中止基準は以下の通りに設定した．肘関節屈曲または伸展角度に 20 度以上の制限が出た

上肢および体幹筋に対してワイヤレス筋電図測定器を用場合，左右上肢の動作リズムに差が生じた時，動作ペースいる事で，動的負荷状態にある関節周囲の骨格筋の筋電図が 2 秒から逸脱した時，加圧時では最大セット数を終えた測定を行う事を容易とし，加圧時・非加圧時の筋電図動態

時など運動基準を逸脱した時，また，上肢に許容を超えるを調査し，同時に周波数解析から筋疲労についての検討を

痛みが生じた時，その他開始前になかった症状が出現時と行った．

した 13）．
3．筋電図計測と周波数分析

対象運動開始と共に連続的に筋電を記録し，筋出力は 10
秒毎に筋電図波形と基線間で絶対値加算した絶対値面積

健 常 男 性 4 名（ 平 均 年 齢 27.8±6.7 歳， 利 き手： 右 3

Area（mV・sec）で算出した．筋電信号は，直接パソコ

名・左 1 名，BMI 24.9±0.79）．なお本研究は関西医科大

ン に保 存 し， そのデ ー タ を用 いて 10 秒 毎 に FFT（Fast

学倫理委員会の規定に則って，対象者全員に研究内容を説Fourier transformation）解析を行い，1 ～ 500Hz の周波

明し，同意を得た後に測定を実施した．

数に対して，中間周波数（Hz）とトータル周波数パワー（mV2・Hz）を算出した．周波数解析には，日本光電製— 39 —

WEB-7000 のソフトを用いた．

ルアウトとなった被検者 1 では，最終セットの Area は 4

結［mV・sec］であり，セット数を増す毎に増加傾向を呈し，セット目を peak 後に低下しており，1 セット目は，1.65

果

4 セット目で 2.47［mV・sec］と最大値を得た．被検者 2，
全例合併症なくプロトコール通りに実施可能であった．
1．筋電出力絶対値面積 Area（mV・sec）について

3，4 では，セット数を増す毎に筋電出力値 Area は増加を示し 5 セット目に最大値を得た．

加圧時と非加圧時における筋電図結果の代表症例を示し

上腕二頭筋における加圧時，非加圧時の各被検者の最大た（図 1．A，B）．全例で加圧の有無関係無く，肘関節近筋電出力値 Area（mV・sec）を得られたセット数と共に傍である上腕三頭筋，三角筋や体幹部筋群における明確な示した（表 1）．腕橈骨筋においても，非加圧時は加圧時の増加変化は認められなかった．

約半数の回数で最大出力値が得られる同様の結果が見られ上腕二頭筋における運動開始から初期 50 秒までの同一た．

負荷下での 10 秒毎の平均筋電出力絶対値面積 Area（mV・加圧時の上腕二頭筋 / 腕橈骨筋における，初回セットsec）の推移を示した（図 2．A，B）．最終セットでオー

目に対する最大値の Area 比較値を算出した．被検者 1 は

図 1 − A．代表症例（加圧時）

図 1 − B．代表症例（非加圧時）— 40 —

図 2 − A．上腕二頭筋における加圧時の運動開始から初期 50 秒までの同一負荷下 10 秒毎平均筋電出力 Area（mV・sec）の推移

図 2 − B．上腕二頭筋における非加圧時の運動開始から初期 50 秒までの同一負荷下 10 秒毎平均筋電出力 Area（mV・sec）の推移

表 1．上腕二頭筋における加圧時，非加圧時の各被検者の最大筋電出力値 Area（mV・sec）
被験者

加圧時・最大筋電出力値（mV・sec）

加圧時・セット数

非加圧時・最大筋電出力値（mV・sec）

非加圧時・セット数

1

2. 47

5

2. 38

10

2

3. 28

5

3. 23

10

3

2. 79

5

2. 22

9

4

1. 42

1

1. 25

10

— 41 —

1.50 倍 /1.72 倍，被検者 2 は 2.10 倍 /1.71 倍，被検者 3 は2.24 倍 /1.78 倍，被検者 4 は 0.79 倍 /1.21 倍であった．

検者 4 では大きな低下は見られなかったが，被検者 1 は 3セット目で徐波化が得られるものの，6 セット目にも再度同様に非加圧時の上腕二頭筋 / 腕橈骨筋における，初回セット目に対する最大値の Area 比較値は，被検者 1 は1.74 倍 /1.04 倍，被検者 2 は 1.90 倍 /1.76 倍，被検者 3 は2.35 倍 /1.28 倍，被検者 4 は 1.12 倍 /1.14 倍であった．

低下が見られた．被検者 2 では 7 セット目に，被検者 3 では最終セット時に徐波化が見られた．

考察

2．中間周波数解析について
上腕二頭筋における加圧時・非加圧時の各セット時の中全例で上腕二頭筋，腕橈骨筋で著明に筋電出力値の増加

間周波数（Hz）の推移を示した（図 3．A，B）．上腕二が見られ，上腕二頭筋の方が絶対値が高い事からより強く

頭筋加圧時は，被検者 2 では大きな低下は見られなかっ

作用していたと考えた．その他では明らかな筋電図変化をたが，被検者 1 と 4 では 3 セット目に，被検者 3 では，4認めなかった事から他の部位への影響は考えられなかった．

セット目にいったん徐波化が得られた．非加圧時は，被加圧トレーニングは低負荷短期間で効果をもたらすとい図 3 − A．上腕二頭筋における加圧時の各セット時の中間周波数（Hz）の推移

図 3 − B．上腕二頭筋における非加圧時の各セット時の中間周波数（Hz）の推移— 42 —

う特徴があるが，具体的な時間は示されていない．今回症
例数は少なく統計学的解析は未実施であるが，以下のような傾向を認めた．特にアームカール主働筋である上腕二頭筋においては加圧時・非加圧時と比べて早期に高値となり，加圧時最終回（5 回目）の値を得るには，非加圧時では，最低でも 10 回目を要した．腕橈骨筋においては，非加圧時の最終セット目で示す最大出力値は，加圧時のそれに及ばなかった．以上の事から，加圧トレーニングによる効果が見られ，より効率良く筋肉トレーニングが行われているのではないかと考えられた 15）．
また，先行研究では，わずか 2kg の低負荷にでも加圧時では非加圧時に比較し筋活動増強が見られている事をSEMG で証明している 14）．今回我々は，負荷量は一定にした状態での筋電出力値より検討すると，加圧時は約半分の負荷で非加圧時と同等の絶対値を得られた事が分かった．
一回量の負荷を減らす事が出来る点は加圧トレーニングの特徴であるが，さらに，回数も約半減で同等の効果が得られる可能性が示唆された．
一般的に，中間周波数の上昇後の徐波化発現は，筋疲労を間接的に評価するツールとして広く利用されているが，被検者が体力的に限界に近づくと，体動による外乱等が多くなりデータの信用度が低下する．そこで，外乱が比較的入りやすい最終セットを除き検討すると，上腕二頭筋において加圧時は被検者 1 と 4 では 3 セット目に徐波化が得られ，非加圧時は被検者 4 では大きな低下はなく，被検者 1
は 3・6 セット目で低下が見られた．被検者 2 では 7 セッ
ト目に，被検者 3 では 9 セット目から徐波化が見られ始めた．加圧時は非加圧時より，より早期に出現する傾向が見られた事から加圧による筋疲労の早期発現が示唆された．
腕橈骨筋においては，一定の傾向を示さず，アームカール
動作ではメインの動作筋ではないことから，一定した筋電出力が得られていなかった可能性があり周波数解析の限界であったと考えられた．

結語

加圧トレーニングを併用することで，非加圧時の約半分の運動量で同等の効果が得られた．今後，対象を拡大しマ
イオカインなどの液性因子からの検討も予定している．

謝

辞

参考文献
１）堤博美，木村穣：筋力，筋形態，血清ホルモン動態による上肢加圧トレーニング効果の検討．関西医大教養部紀要 vol 30：
125 － 140, 2010２）大腿四頭筋の筋疲労による筋活動非の変化について 京都大学医学部保健学科紀要：健康科学（2005）．2：15 － 19３）堀田優ら：加圧・非加圧状態における書字行為時の筋疲労解
析：電子情報通信学会技術研究報告．MBE，ME とバイオサ
イバネティックス 107（409），25 － 28，2007 － 12 － 15４）M. Sakamaki, et al.：Blood pressure response to slow
walking combined with KAATSU in the elderly. J. KAATSU
training；2008；4：17 － 20
５）中島敏明ら：加圧トレーニングとリハビリテーションへの応用
６）石井直方：加圧筋力トレーニングの理論と実践，加圧トレー
ニングの奇跡
７）石井直方：虚弱高齢者と加圧トレーニング．介護予防プラク
ティス．64 － 70，2009
８）佐渡山亜平，菅原徹：筋疲労と運動単位．臨床神経生理学 30：
417 － 424，2002
９）Carlo J. De Luca：The Use of Surface Electromyography inBiomechanics. J Applied Biomechanics 13：135 － 163, 199710）下野俊哉：表面筋電図マニュアル基礎編 東京，酒井医療100 － 109，2004
11）Bigland-Ritchie B, Woods JJ：Changes in muscle contractile
properties and neural control during human muscularfatigue. Muscle Nerve 7：691 － 699, 1984
12）Bigland-Ritchie B, Johansson R, Lippold OC, Woods JJ：
Contractile speed and EMG changes during fatigue ofSustained maximal voluntary contractions. J Neurophysiol
50：313 － 324, 1983
13）中島敏明ら：加圧トレーニング実施における留意点 Vol 1．：
21 － 26，No. 1，201114）J Sports Sci. 2009 Mar；27（5）：479 － 89. Muscle activation
during low-intensity muscle contractions with restrictedblood ﬂow. Yasuda T 1, Brechue WF, Fujita T, Shirakawa J,
Sato Y,15）山中裕，木村穣 他：筋電図周波数解析による運動代謝評価～自転車エルゴメーターにおける AT 前後の筋電図の周波数変化について～ 関西臨床スポーツ医・科学研究会誌 VOL.
21：73 － 76，201116）ジョン H. ウォーフィル著，八谷令子，小川恵子訳：図説筋の機能解剖第四版 東京，医学書院 65 － 67，200917）加圧筋力トレーニング時における血中一酸化窒素濃度・乳酸
値および活性酸素値の変化についての検討：福岡大学薬学研究科 6（0），147 － 148，2006 － 0118）市橋則明ら：表面筋電図の基礎知識 運動器リハビリテー
ション 25（1）：2 － 9，2014

本研究において，ご協力いただいた関西医科大学健康科学センタースタッフ，坂田医院坂田和房先生に深謝申しあげます．

— 43 —

— 44 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：45−48，2014

一般市民ランナーの生活習慣は良いか？
―生活習慣に関するアンケート調査より―

株式会社ブルーミング
大阪産業大学

はじめに

人間環境学部スポーツ健康学科

濱口
田中

幹太・高尾
史朗・大槻

憲司
伸吾

歳），女性 103 名（43.9 歳）の健診時のデータを比較の対象とした．なお，ランナー群はランニングクラブに所属す

近年，全国各地でマラソン大会が開催されるようにな
り，健康づくりや体力づくりを目的にその参加者も年々増る者やランニングセミナー参加者の中から同意が得られた者である．
統計処理はカイ二乗検定を用い，有意差は 5％未満とし加している．笹川スポーツ財団「スポーツライフに関する調査報告書」によれば，2012 年成人ジョギング・ランニ
ングの年 1 回以上の実施率は 1000 万人を超え，2007 年開催された東京マラソンの募集者も 2014 年では約 30 万人と

た．

結

果

されている．一方，最近増加している肥満者やメタボリッ
クシンドロームなどに対してスポーツや運動が広く勧めら

1．20 歳時から 10kg 以上の体重増加者（図 1）

れているが，中には市民マラソン大会などに参加する者も20 歳の時から 10 ㎏以上の体重増加をしているものは，少なくないと思われる．スポーツや運動は健康増進や疾病

男性：ランナー群 26.3 ％，健診群 41.9 ％（p ＜ 0.05），女予防には欠かせないが，準備不足や体調によっては健康上性：ランナー群 7.5％，健診群 16.5％（n.s.）とランナー群の重大な事故が発生する危険性を孕んでいる．したがって

では健診群の約 2 分の 1 と少なかった．

日頃の健康管理がとりわけ重要になる．しかし，一般市民
ランナーの食習慣，運動習慣，喫煙・飲酒習慣など生活習

2．運動習慣・日常の身体活動（図 1）

1 回 30 分以上の軽く汗をかく運動を週 2 日以上，1 年

慣の実態については不明な点も多い．今回，生活習慣に関するアンケート調査を実施し，一般市民ランナーにおける

以上実施しているものは，男性：ランナー群 78.9 ％，健生活習慣の実態とその問題点を明らかにするとともに，日診群 31.9％（p<0.01），女性：ランナー群 75.5％，健診群

13.6％（p<0.01）であり，運動習慣を有するものがランナー

常の健康管理のあり方について検討を加えた．

群では男女とも約 8 割に認められた．歩行などの身体活動

対象・方法

を 1 日 1 時間以上実施しているものは，男性：ランナー群は 45.6 ％，健診群は 40.5 ％，女性：ランナー群は 36.9 ％，一般市民ランナー（以下ランナー群：ランニング歴，平健診群は 25.2％と男女ともランナー群に多い傾向がみられ

均 8.0 年）男性 57 名（47.6 歳），女性 53 名（43.1 歳）をたが，統計学的には差がなかった．同世代の同性と比較し対象に生活習慣に関するアンケート調査を実施した．アて歩く速度が速いものは，男女ともランナー群に多かった．

ンケート調査の項目は 20 歳時からの体重増加（10kg 以上），日常の身体活動・運動（1 回 30 分以上の軽く汗をか3．食習慣（表 1）

く運動を週 2 日以上，1 年以上実施している，日常生活にランナー群では，朝食を抜くことが男女とも健診群に比おいて歩行または同等の身体活動を 1 日 1 時間以上実施し

べて少なかった．一方，早食い・ドカ食い・ながら食いのている，同世代の同性と比較して歩く速度が速い），食習習慣を持つ人や就寝前の 2 時間以内に夕食を摂る人はラン慣（朝食を抜くことが多い，早食い・ドカ食い・ながら食ナー群で多い傾向を示したが有意差はなかった．夕食後間いが多い，就寝前の 2 時間以内に夕食を摂ることが週に 3食を摂る習慣のある人はランナー群では健診群に比べて男回以上ある，夕食後間食を摂ることが週に 3 回以上ある），

女とも多く，とくにランナー群の女性では約 4 割に認めら

飲酒習慣（ほぼ毎日アルコールを飲む），喫煙習慣（現在，れた（p<0.01）

たばこを習慣的に吸っている），その他（規則正しい生活をするように心掛けている）の 11 項目とした．対照群と4．飲酒及び喫煙習慣（図 1）

して，某団体一般職員（以下健診群）男性 279 名（52.0— 45 —

飲酒習慣のある人は男性では両群間に差がなかったが，

※：p< 0. 05，※※：p< 0. 01
図 1．アンケート調査の結果

表 1．アンケート調査の結果（食習慣に関する項目）— 46 —

女性ランナー群では 22.6％と健診群の 10.7％に比し，約 2ケート調査からは食事内容などその詳細は不明であるが，倍に認められた（p<0.05）．

就寝前 2 時間以内の夕食や夕食後の間食，早食いなど肥満

現 在， たばこを吸 っ ている喫 煙 者 は， 健 診 群： 男 性に繋がりやすい食習慣や食行動が，ランナー群では多い傾

20.6％，女性 7.8％であったのに対してランナー群では男性向が認められた．この点については日々の生活の中で運動8.8％，女性 0％（vs 健診群：男女とも p<0.05）と喫煙者はの時間を確保するために夕食が遅くなったり，エネルギー

極めて少なかった．

補給のための間食などランナーに特有な背景が関与している可能性も否定できない．今後，摂取カロリー量の正確な5．規則正しい生活（図 1）

把握や肥満の有無との関係などさらに詳細な検討が必要と規則正しい生活をするように心掛けている人は，ラン考えられる．

ナー群：男性 91.2％，女性 83.0％と 8 割以上に認められた

一方，飲酒習慣を有する者が女性ランナー群で多かったのに対して，健診群では男性 23.7％，女性 23.3％に過ぎな

ものの，ランナー群では喫煙者が極めて少なく，また日常，かった（男女とも：p<0.01）．

規則正しい生活を心掛けているとしたものが全体の 8，9 割を占めていた．喫煙は予防しうる健康阻害因子の最大のも考察のであり，ランナーにとっては心肺機能への悪影響も大き
いと考えられる．そして，走るためには常に日頃の体調管

長期に運動を継続している一般ランナーは体脂肪が少な

理に万全を期することが大切になるが，そのためには規則

く，全身持久力やインスリン感受性が高く，HDL- コレス

正しい生活が欠かせない．ランナー群においてそのようにテロールが高値を示すなどの身体的特徴をもつとされてい心掛けている人が高頻度に認められたことは，一般市民ラる．ランナーにみられるこれらの身体的特徴は長期にわたンナーの健康に対する意識の高さを反映しているものと思る運動効果を示しており，生活習慣病の予防面からはメタ

われる．

ボリックシンドロームも含め，運動実施者が目標とすべき一つの姿と考えられる．今回，20 歳時から 10 ㎏以上の体

ま と め

重増加者は，健診群では 4 割以上に認められたのに対してランニング歴が平均 8 年のランナー群では健診群の約 2 分

一般市民ランナーにおける生活習慣に関する特徴としの 1 と少なかった．そして，ランナー群では運動習慣を有て，運動習慣がある，歩く速度が速く，喫煙者が極めて少するものが 8 割近くを占め，同世代の人と比べて歩く速度

なく，規則正しい生活を心掛けていた．一方，食習慣や飲が速いものが多かった．また，日常における身体活動度も酒習慣については必ずしも良いといえず，今後の対策が必

有意差はないものの健診群に比べ多い傾向を示し，ラン要である．

ナー群では運動や活発な身体活動が日常習慣として根付いることが明らかになった．
しかし，ランナー群においても 4 人に 1 人が 20 歳時から10 ㎏以上の体重増加者であり，その中には肥満やメタボ解消のために運動に取り組んでいる人も含まれていると考えられ，日常の適正な食習慣の遵守が重要になる．五島らは運動習慣の有無から大学生の食生活を検討しているが，運動習慣のあるものでは食習慣に対する意識が高いものの，

参考文献
１）国民衛生の動向，2013/ 2014：厚生労働統計協会，2013 年発行２）五島淑子ら：運動習慣の有無からみた大学生の食生活，山口
大学教育学部附属教育実践総合センター研究紀要，第 21 号，51 － 61，2006
３）ガイドライン / ガイダンス，肥満症，吉松博信編，p 30，行動療法について，日本医事新報社，2010 年発行

偏食やバランスが悪いことを指摘している．今回のアン— 47 —

— 48 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：49−52，2014

スタティックストレッチング介入による血管内皮機能及び動脈スティフネスへの影響
関西医科大学大学院

医学研究科

関西医科大学

健康科学科

関西医科大学健康科学センター

新野
堤
木村

弘美・黒瀬
博美
穣

はじめに

聖司・山中

方

簡便なエクササイズの一つであるストレッチングは，柔裕・日暮恭子・福島八枝子

法1．対象者及び介入期間
対象は 40 歳以上で月経があり，喫煙習慣のない健常女

軟性（関節可動域）及び身体パフォーマンスの向上，ス
ポーツ障害の予防と再発防止，筋疲労の回復促進等の多様性 11 名（平均年齢 47.4±3.0 歳）とした（表 1）．本研究

な効果 1）が周知され，それぞれの目的に対し重要な役割をは，関西医科大学倫理規定に則り，すべての対象者に対し果たしている．また施行による効果は，筋腱部だけではなて本研究の主旨，内容及び注意点等について説明し，参加

く筋内循環にも及ぶ．ストレッチングは伸展方法により，についての同意を得て施行した．介入期間は 6 ヶ月間とし，いくつかに分類される．目標とする筋群をゆっくりと伸展

15 分間のスタティックストレッチングを 1 日 1 回以上施したまま保持するスタティックストレッチングは反動動作行した．介入期間中の施行の状況は，記録用カレンダーにを伴わない為，筋や腱の損傷の危険性が低く，安全に施行

対象者自身が記録した．

することが可能である．
運動を含めた習慣的な身体活動量は，メタボリックシン

2．スタティックストレッチング項目

ドロームや循環器系疾患の予防・改善の重要な要素とされストレッチングの部位は僧帽筋，前腕諸筋群，三角筋，ている．体力要素の中でも有酸素能力や筋力と動脈硬化度

上腕三頭筋，上背部（僧帽筋・菱形筋），大胸筋，広背筋，の関係は，国内においても報告されている 2）．また，40 歳

腓腹筋，ヒラメ筋，股関節外転筋群，股関節内転筋群，大以上の柔軟性と動脈硬化度との間に有意な負の相関関係が

腿四頭筋，ハムストリングス，大臀筋，脊柱起立筋下部の報告されている 3） が，その機序は明確に示されていない．

15 部位を選択し，立位，座位もしくは臥位姿勢で，15 ～

これまでにも有酸素運動とスタティックストレッチングを

30 秒間，RPE13 の少しきつい感覚を目安に施行した．

含んだ複合的な運動介入による動脈硬化度に関する報告は散見されるが，スタティックストレッチングのみの介入

3．介入支援方法

による報告は少ない．そこで本研究では，6 ヶ月間のスタ

介入期間中は，対象者全員に週に一度，電子メールを通

ティックストレッチングの施行が血管内皮及び動脈スティ

じニュースレターを送付し，情報交換や施行継続支援をしフネスに及ぼす影響を検討することを目的とした．

た．また，1 ヶ月に一度の頻度で，座学やスタティックス

表 1．被験者背景と介入前後の変化— 49 —

トレッチングを含めた軽運動等の 90 分間の任意参加の講の長座体前屈，SLR（右・左），上背角度，腰部角度の変化

座を開講した．

量との間にも相関関係は認められなかった．
交感神経活動の活性度を表す L/H は，介入前後（1.6±

4．測定項目

2.0 → 0.9±0.6）に有意な変化は認められなかった（表 1）．

柔軟性の評価は，長座体前屈，ゴニオメーターによる股血管内皮機能の指標である RH-PATindex は，3 ヶ月後は関節屈曲角度，高感度 3 軸加速度センサーによる上背部と（1.55±0.22 → 2.02±0.68）6 ヶ月後は（2.02±0.68 → 2.63

腰部の可動域を測定した．体組成は In Body 720 を用いて

± 0.83）となり，介入後には基準値（1.68 ～ 2.09）を上測定した． また，関節弛緩度テスト（looseness test）は，回る有意な改善がみられた．動脈スティフネスの指標と

東大式 7 点法で，1 項目もしくは 2 項目が該当すると硬い，した baPWV は，3 ヶ 月 後 は（1159.0±116.0 → 1145.0±

7 項目に該当すれば柔らかいとして評価した．身体活動能

149.0cm/sec）で有意な差は認められなかったが，6 ヶ月後

力（SAS；Speciﬁc Activity Scale），国際標準化身体活動

は（1145.0±149.0 → 1079.0±110.2cm/sec） と有 意 な改量（IPAQ；International Physical Activity Questionaire）

善が認められ，年齢における平均値より良好な値まで改善

は紙面にて確認した．交感神経活動の活性度は，きりつ名がみられた（図 1, 図 2）．

人（株式会社クロスウエル社製）を使用し L/H を測定した．血管内皮機能は，Endo-PAT2000（Itamar Medical 社
製）を用いて，RH-PAT index を測定した．動脈スティフ
ネスは，血圧脈波検査装置 BP-203RPE Ⅲ（オムロンコー
リ ン 社 製 ） を用 い， 脈 波 伝 播 速 度（baPWV；brachialankle Pulse Wave Velocity）を測定した．各項目の測定評
価を介入前，3 ヶ月経過後，介入後で行った．
5．統計処理
測定値はすべて平均値 ± 標準偏差で表した．各測定値の介入前後の比較は，Wilcoxon の順位和検定を用いた．
統計処理は，統計解析ソフト SPSS19.0 J for Windows を用い，有意水準は 5％未満とした．

結

図 1．RH-PAT index の変化

果

スタティックストレッチングの施行率は，82.8±15.4％であった．介入後の対象者の体組成は腹囲のみに低い傾向 がみられた． その他 の項 目 には有 意 な変 化 は認 められなかった（表 1）．柔軟性の評価は，長座体前屈（37.4± 13 . 7 → 47 . 0±9 . 1 cm），SLR 右（ 85 . 7±15 . 9 → 102 . 8±

13.4 度 ），SLR 左（87.4±15.5 → 98.5±13.3 度 ），上 背 角 度，腰部角度（35.3±13.3 → 45.8
（40.7±17.3 → 50.4±19.0 度）± 16.7 度）において介入前後で有意な差が認められた（表2）．任意参加とした講座は介入中に 5 回開講し，参加率は47.2±7.6 ％であった．参加状況と柔軟性項目の長座体前屈，SLR（右・左），上背角度，腰部角度の変化量との間に相関関係は認められなかった．また，実施度と柔軟性項目
表 2．柔軟性評価— 50 —

図 2．baPWV の変化

収縮期血圧（110±14 → 110±15mmHg），拡張期血圧善が認められた．3 ヶ月経過後の baPWV の値（1145.0±（68±12 → 69±12mmHg）においては介入前後に有意な149.0cm/sec）には有意な差が認められなかったことから，変化は認められなかった．収縮期及び拡張期血圧の変化量

3 ヶ月経過以降に動脈スティフネスが改善したもの 6）と考と血管内皮機能の指標にした RH-PATindex の変化量とのえられた．その改善機序として，ストレッチングの継続し間に相関関係は認められなかった．そして，血管内皮機能た施行により，血管内膜を構成する内皮細胞に継続的に負の指標にした RH-PATindex の変化量を従属変数とし，体荷することで，血管の性状が柔性変化をし，動脈スティ

組成，柔軟性項目，血圧，自律神経機能，動脈スティフネ

フネスの改善 6） にも寄与するものと考えられた．先行研スの指標とした baPWV の各変化量を独立変数として重回

究では 1 年間の運動介入の結果，長座体前屈は 10cm 増加

帰分析を行った結果，有意な回帰式は得られなかった．

し，baPWV は約 100cm/sec 低下したことが報告されてい考る 2），7）．本研究では長座体前屈は約 10cm 増加し，baPWV

察は 80 cm/sec 低下し，柔軟性と動脈スティフネスとの交互作用が示唆された．

スタティックストレッチングは反動を用いずに筋を伸展

今後の課題としては，有効なストレッチング運動施行条

する為，伸張反射が起きにくく，筋の損傷を引き起こす可件の確定，1 ヶ月位の短い期間の継時的観察や測定，一酸能性が低い．柔軟性の向上の機序として，筋は持続的な伸化窒素（NO）の測定，血管伸長度や径の変化測定，継続張が加わると筋と骨とを結合する腱も伸張する．この際，効果等の検討項目をふまえ，コントロール群及びサンプル

ゴルジ腱器官が興奮し，この信号が求心性にⅠ b 神経線維数を増やし，因果関係を明確にする必要があると考えられを伝播し，脊髄後角に入る．介在ニューロンを介して筋のる．

脊髄前角細胞の興奮を抑制し，筋緊張を抑制，低下をさせる働きにより関節の可動域の拡大を促進したと考えられた．

結語

本研究で施行した一部位に対して 15 ～ 30 秒という伸展時
間，ややきついという伸展強度，80％以上の実施率，6 ヶスタティックストレッチングの 6 ヶ月間の継続施行は，月の介入期間が柔軟性評価の改善度に貢献したと考えられ柔軟性の向上と血管内皮機能及び動脈スティフネスにおい

た．

て良好な改善をもたらし，抗動脈硬化の一助となるエクサ

一過性のストレッチング直後に自律神経機能が改善するという報告もみられるが，本研究では 3 ヶ月経過後及びサイズになりうる可能性が示唆された．

4）

介入後の測定が，ストレッチング施行直後ではなかった．
L/H は交感神経活動の活性度を表し，基準値は 1.5 ～ 2.0とされている．本結果では，介入前後で有意な変化はみられなかった．6 ヶ月後の数値が低下していることから，交感神経活動の活性度の抑制傾向はみられるが，統計的にも関与は少ないと考えられた．
RH-PAT index は，1.67 以下は血管内皮機能の低下を示す．介入前の値（1.53）に比し，介入後の値（2.63）は有意な改善が認められ，基準値（1.68 ～ 2.09）以上の値を示した．改善機序としては，筋の伸張時には血管も伸長し，メカニカルなストレスが生じ，血流の変化が血管内皮に対する相対的なシェアストレスを上昇させ，血管内皮由来弛
緩因子生産と発現を促進し，一酸化窒素（NO）などが産生された 3），5）ことにより，改善に寄与したものと考えられた．
baPWV の値は，高値になるほど動脈スティフネスの増大を示す．介入前（1159.0±116.0cm/sec）に比し，介入 後（1079.0±110.2cm/sec） に低 値 を示 し， 有 意 な改

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— 51 —

— 52 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：53−56，2014

運動ストレスが及ぼす口腔内抗菌性ペプチドおよび虫歯菌への影響
大阪成蹊短期大学
森ノ宮医療大学

工学院大学
大阪教育大学大学院目臼井 達矢・竹安
上田 真也
桂
良寛
辻 慎太郎

幼児教育学科

保健医療学部

鍼灸学科

基礎教養・教育部門

教育学研究科的健康科学専攻知枝・織田恵輔

存メカニズムが報告されている 14）．
HBD-2 は，他の抗菌性ペプチド群よりも約 10 倍の抗口腔内は外気にたえず曝露されていることから，細菌や菌活性を有しており，さらには，直接的な抗菌活性に加えウイルスなどの病原微生物が侵入しやすく，第一線の防御て，自然免疫と獲得免疫反応との間の伝達においても重要

1），2）

．

な作用を持つことが認識されてきており，これらの分泌一般的に，高強度や長時間運動などの運動ストレスに伴が，口腔内免疫機能にとって非常に重要であるとされていい，口腔内の免疫機能が低下し，上気道感染症への罹患率

る 12），13）．特に，口腔内のように細菌が豊富な環境下では，機構として機能する唾液免疫成分の働きが重要となるが高まることが報告されている 3），4）．口腔内免疫機能の代

HBD-2 のような抗菌性ペプチドが生体防御に大きく寄与

表としては，唾液免疫グロブリン A（IgA）が報告されてする．抗菌性ペプチド群は，歯科学や口腔衛生学などで特おり，一過性の運動および繰り返し運動や長期間運動によに重要とされており，虫歯菌（Streptococcus mutans）の増減や虫歯の発生リスクと抗菌性ペプチド群の分泌濃度と5）り，その分泌が変化することが報告されている ．
さらに近年，生体防御システムとして，抗菌性ペプチドは関連があることが報告されている 15），16）．しかしながら，群の存在が注目され，それらは自然免疫に属し，感染に運動による抗菌性ペプチド群の変化と虫歯菌への影響に関対する第一線の防御機構として機能するだけでなく，自して検討した研究はない．抗菌性ペプチド群と運動に関然免疫に続く獲得免疫系を活性化させる働きを有していするこれまでの報告では，Davison らが一過性の中等度長ることが報告されている ．特に，上気道感染や口腔内免時間運動に伴い，唾液中の抗菌性ペプチド群（LL-37, α-

疫機能において重要な役割を担っているのが Human-β-

defensin）が有意に増加したこと 17），また我々は，一過性

defensin-2 であり，気道上皮細胞や唾液腺から分泌され，の長時間高強度運動に伴い唾液 HBD-2 の発現度合いが抑ウイルスや細菌などに対する抗菌活動に貢献していること制されることを報告している 18）．さらに Eda らは，ヨガスが報告されている 6），7）．

トレッチなどのリラクゼーション運動が，HBD-2 の発現

6）Defensin は，粘膜表層の生体防御機構において重要なを高めることを報告している 19）．このことから，運動刺激役割を担い，低分子塩基性抗菌ペプチドの 1 グループとしにおいて，抗菌性ペプチド群の発現は影響し，口腔内免疫て分類され，β-sheet 構造と 2 ～ 3 個の分子内ジスルフィ

機能が変化する．これまでの運動と免疫に関する多くの研ドを持つカチオン性のペプチドとして特徴づけられてい究 1），20），21）では，運動刺激に伴い変化した唾液免疫成分の．Defensin は，抗菌性ペプチドの多型遺伝子族を形濃度や分泌量などの動態や変化しか検討されておらず，さ成しており，1980 年に最初に発見されてからヒトを含むらに運動により，変化した抗菌性ペプチド群や唾液免疫成

様々な哺乳動物の気管，唾液，腸，舌，血液，皮膚などか分が，実際にどのぐらいの抗菌活動に貢献しているかは明

る

8），9）

らその分泌が発見されている

8），9）．さらに Defensin は，存らかにされていない．
そこで，今回は，運動ストレスに伴う口腔内免疫機能の在する 6 つのシステイン残基の形成する 3 つのジスルフィ
ド結合の組み合わせの違いから，α-defensin と β-defensinとに大別される

変化と虫歯菌活性との関連について検討した．

8），9）

．

Human-β-defensin-2（HBD-2）は，グラム陰性菌，陽

方

法

1．対

象

性菌および真菌に対して抗菌活性をもち，皮膚や唾液，肺などで多く発現している 10），11）．HBD-2 は，生体が細菌や炎症性のサイトカインに暴露された際に著しく誘導的に発対象者は，一般健常男性 10 名（年齢 21±3 歳；身長

現されることが報告されている 10）～13）．また，精神的，身174.4±2.4cm；体重 65.8±5.8kg；VO2max43.7±4.8ml/

体的ストレスに伴う内因性グルココルチコイの分泌増加に

kg/min）である．対象には，実験日の 1 ヵ月前の期間，上伴い，HBD-2 の発現が抑制されるグルココルチコイド依

気道感染症の罹患が無いこと，虫歯が無いこと，治療中で— 53 —

ないことを事前に確認し，高血圧，心疾患などの循環器疾製を用い，その他の試薬は，シグマ製を用いた．実験に患，消化器疾患，炎症性疾患，内分泌疾患を有する者は含

用いた被験株菌は，Institute for Fermentation Osaka のまれておらず，喫煙習慣を有する者がいないことを予め確

微生物バンクより入手し，虫歯菌はストレプトコッカス・

認した．また，運動介入に伴う影響を検討するため，対象

ミュータンス菌（Streptococcus mutans ATCC35911）を者は，運動を定期的に実施していない者，さらに精神的ス使用して，唾液抗菌活性を測定した．

トレスが，抗菌性ペプチド群の発現に影響することから実

抗菌活性レベルの測定は，それぞれの菌を採取した唾液験日から 6 ヵ月間の間に身内などに不幸がなかった者を対と 24 時間培養（37 ℃）させ，その後，菌の細胞数をカウ象とした．本研究のプロトコールは，大阪成蹊短期大学倫ントした．

理規程研究審査会による審査・承諾を得て，各対象者には事前に本研究の主旨を説明し，全員から研究参加への同意

5．統計処理全てのデータは正規分布を示していたため，平均値 ±を得た．

標準偏差で示した．運動試行と安静試行の 2 試行間の差
2．実験プロトコール

は，反復測定の一元配置分散分析を用い，有意差が認めら

図 1 に実験プロトコールを示す．本研究の運動では，自転車エルゴメーター（AEROBIKE75XL Ⅲ：SAKAImed

れた場合には，Tukey-Kramer 検定を用いて比較した．な
お，有意水準の判定はいずれも p ＜ 0.05 とした．

社製）を用いた定常負荷運動を採用し，負荷強度は事前に結測定した最大酸素摂取量の 75％に設定した．

果

測定当日は，AM11：00 に実験室に入室させ，口腔内のうがいと歯磨きを実施する．その後，60 分間安静状態を

1．唾液抗菌性ペプチド（HBD-2）の変化

保ち，PM12：00 より唾液採取を実施した．

唾液 HBD-2 濃度は，安静時 86.6±11.4pg/ml，運動終唾液採取に関しては，自然誘発法とコットン法が多く用了 直 後 208.0±106.7， 運 動 終 了 1 時 間 後 257.6±68.6，2

いられており，今回の長時間高強度運動など激しい運動の時間後 250.8±76.6，4 時間後 150.5±46.6，6 時間後 66.5

場合は，自然誘発法では，一定の唾液量の確保が困難なた±26.6，24 時間後 65.5±16.3 を示した（図 2）．

め，コットン法を用いて行い，脱脂綿を 1 回 / 秒の安静時と比較して，運動直後および運動終了 1 時間後，

18），22）ペースで 1 分間咀嚼した後に唾液を採取した．

2 時間後では有意（p ＜ 0.01）に増加した．また，運動終

3．唾液分析

た．唾液量および浸透圧においては，運動終了直後のみ，

了 6 時間後，24 時間後では，有意（p ＜ 0.01）に減少し採取した唾液は，滅菌ろ過および遠心分離した後，上清安静時と比較して有意（p ＜ 0.01）に減少した．

成分を採取し，直ちにマイナス 80 ℃凍結保存した．その後 HBD-2 は ELISA 法（Human β-Defensin 2 ELISA Kit,

2．虫歯菌に対する唾液抗菌活性の変化
虫歯菌に対する唾液抗菌活性の変化では，0 分（運動Phoenix Pharmaceuticals Inc, Burlingame, CA）にて測定

前）と比較して，運動終了 6 時間後および 24 時間後では，し濃度を算出した．

有意（p ＜ 0.01）な菌の発育増加がみられた（図 3）．しか4．虫歯菌に対する唾液抗菌活性し，運動直後および運動終了 1 時間後，2 時間後では有意採取した唾液を用いて虫歯菌に対する抗菌活性レベルをな差はみられなかった．

測定した．被験株菌の培養には，Difco（Michigan, USA）

図 1．実験プロトコール— 54 —

図 2．唾液 HBD- 2 の変化考

図 3．唾液培養中におけるストレプトコッカス・
ミュータンス菌の菌数の変化

察後および数時間にわたり，その殺菌性や抗菌性が高くなる
ことを報告 17）している．今回の運動終了直後の唾液抗菌

運動ストレスに伴う唾液 HBD-2 の変動と唾液抗菌活性

活性レベルの抑制効果が見られなかったのは，今回実施しレベルを検討した結果，長時間高強度運動に伴い，運動終

た運動強度が高く，ストレス負荷であったため，分泌量や了直後および 1 時間後，2 時間後において唾液 HBD-2 濃

濃度は高まったが，唾液そのものの抗菌機能の低下がみら度が有意に増加すること，また運動終了 6 時間後および 24れたと考えられる．従って，唾液の免疫機能を評価する場

時間後においては，安静時と比較して有意に発現が低下す

合，その分泌量や濃度だけでなく，その機能（抗菌活動やることを示した．さらに，虫歯菌に対する唾液の抗菌活性菌抑制レベル）を確実に評価する必要がある．
これまでの運動と口腔内免疫に関する研究において，一では，運動終了 6 時間後，24 時間後の唾液において，菌過性の運動により，リゾチームやラクトフェリンなどの抗の阻止能力が有意に低下することが示された．
近年，抗菌性ペプチド群に関する報告が多くなされてお菌性タンパクが増加することや，口腔粘膜免疫の代表とさり，なかでも HBD-2 は，唾液腺や気道上皮細胞から分泌れる免疫グロブリン A（IgA）の低下を，リゾチームやヒされ，口腔内の自然免疫として重要な役割を担っているこ

スタチンなどの抗菌性タンパクがカバーするために増加すとが明らかにされている 2），23）．しかしながら，抗菌性ペプ

ることが報告されている 21），25）．一般的に，高強度や長時間

チド群と運動やスポーツに関する報告は少なく，Davisonの運動に伴い，リンパ球などの全身性免疫機能が低下する

らが一過性の中等度運動により，抗菌性ペプチド群（LL-

ことは知られており，その低下は，運動後から 24 時間は続37, α-defensin）が増加したことを報告している．まくと言われている．そうした全身性の免疫機能をカバーすた，我々も，運動ストレスに伴い，唾液中の抗菌性ペプチるために，一時的に局所免疫（口腔内）の働きが高まり，ド群（HBD-2, LL-37）が運動直後および 1 時間後，2 時

抗菌性ペプチド群や抗菌性タンパクの産生増加がみられた

間後に有意に増加することを，これまでに報告し，高強度と考えられる．しかし，運動終了 6 時間後および 24 時間

運動（身体的ストレス）に伴う炎症性サイトカインの増加

後では，唾液 HBD-2 の発現が有意に低下し，虫歯菌に対が，抗菌性ペプチド群の産生に貢献しているのではないかする唾液抗菌能の低下が見られ，菌の発育阻止能力が低下と考察している17）

した．このことから，長時間や高強度の運動を行った場

17），18）．

また，Nijnik らは，唾液中の HBD-2 は，口腔内の防御合，口腔内局所免疫機能が低下し，虫歯菌の活性に伴い口機構として第一線に働き，その分泌量や濃度が高いほど，腔内の健康が阻害されることが危惧される．今回は，唾液より強い抗菌活性を示すことを報告している 24）．今回，一と種々の菌との培養による菌の発育度合いを検討したが，過性の長時間高強度運動に伴い，運動終了直後から運動終

今後は，採取した唾液中の虫歯菌の菌数や，歯茎の炎症度

了後 2 時間において，唾液 HBD-2 が有意に増加したが，合いなども検討していくことが出来れば，運動ストレスに唾液抗菌活性レベルは，HBD-2 の有意な増加がみられた

伴う口腔内の健康への影響を明らかにしていくことができ

運動終了直後の唾液（運動終了直後・運動終了後 1 時間・る．さらに，今回は，運動ストレスに伴う影響を検討した

2 時間）においても，その抑制効果は見られなかった．しが，唾液 HBD-2 の分泌を高める運動を検討していくこと

かし Davison らは，気道や口腔の流体である唾液免疫成分

で，虫歯菌の抑制や口腔の健康を高めるための運動処方には，運動刺激に伴い，相乗的に分泌されることで，運動直つなげていくことができる（口腔ケアに対する運動処方）．

— 55 —

ま と めExpression and activity of beta-defensins and LL- 37 in the

運動ストレスに伴う口腔内免疫機能の変化と虫歯菌活性との関連について検討した．その結果，唾液抗菌性ペプチド群である HBD-2 濃度は，運動終了 6 時間後，24 時間後に減少し，虫歯菌に対する唾液抗菌能力が低下することが示唆された．

謝辞本研究を遂行するにあたり，多大な研究助成を賜りまし
た財団法人石本記念デサントスポーツ科学振興財団に深く感謝申し上げます．
参考文献
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— 56 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：57−60，2014

中高年者の腹部肥満は仰臥位における咳嗽能力の低下を増強する
大阪市立大学大学院

医学研究科

運動環境生理学

藍野大学

医療保健学部

畿央大学

はじめに

健康科学部

山科 吉弘・横山 久代・岡崎
今井 大喜・鈴木 明菜・竹田
Nooshin Naghavi・宮側 敏明
青山 宏樹・堀
寛史
田平 一行

和伸・
良祐・

（cough peak ﬂow：CPF）を測定した．座位は，背もたれのない椅子に座り，両手は大腿部に置くように指示した．

高齢者の死因として肺炎は大きな割合を占め，その原因仰臥位は，ベッド上を使用し，両上肢は体側に，両下肢はの一つとして感染防御機能の低下が指摘されており，咳嗽

膝を屈曲させず，伸展位とした．また，2 種類の測定姿勢能力低下もその一つとされている 1）．近年，食生活の欧米の順番は無作為とした．測定には MINATO 社製電子スパ化や運動不足などの生活習慣の変化により肥満者が増加傾

イロメーター AS-307 を用い，ノーズクリップを装着しマ向にある．肥満者の呼吸機能は脂肪沈着部位に影響を受け

ウスピースをくわえさせた状態で測定した．測定は各 3 回るとされ，特に腹部への内臓脂肪沈着は横隔膜の動きを制行い最大値を採用した．

限すると言われている．また，呼吸機能は姿勢の影響をう

VC の測定は，最大吸気位から最大呼気位までゆっくり

け，端座位に比べ仰臥位では腹部内臓器が押し上げられ，と呼気を行わせた．CPF の測定は，最大吸気位からの最大横隔膜への抵抗が増加するとされている．そこで，今回中努力による自発咳嗽を促し，「できるだけたくさん息を吸い

高年者の腹部肥満が咳嗽能力に与える影響や姿勢の影響に込んで、出来る限り強い咳を行ってください」と指示を統ついて検討したので報告する．

一した．測定は事前に数回の練習を行い，方法理解を促した後に実施した．また，測定は VC，CPF の順に行い，各対象

測定間には十分な休憩を設け疲労がないことを確認した．

対象は，喫煙歴がなく呼吸器・循環器疾患の既往がな

3．姿勢による VC および CPF 変化率の算出

い中 高 年 女 性 24 名（ 年 齢：64.4±3.4（SD） 歳， 身 長：

体位変換が VC および CPF の各値に与える影響の指標と153.8±5.6cm）とし，女性におけるメタボリックシンド

して，端座位を基準として仰臥位になった場合の変化率を

ロ ー ム の診 断 基 準 である腹 囲 90cm 以 上 を肥 満 群 10 名

次式で算出した．
変化率＝（背臥位の値－端座位の値）／端座位の値 ×100

（ 腹 囲：103.5±9.9cm，BMI：31.8±3.6kg/m2），90cm 未

VC，CPF の変化率をそれぞれ VC 変化率，CPF 変化率

満 を非 肥 満 群 14 名（ 腹 囲：75.7±7.3cm，BMI：23.1±

3.6kg/m2）とした．被験者全員に対し，事前に書面と口頭とした．

にて本研究の目的や方法，リスク等を十分に説明し，承諾
4．統計解析

を得た．

4-1．座位・立位間の比較

方法

各群間の VC，CPF の座位，仰臥位間の比較は，対応のある t 検定を用いた．
4-2．肥満群と非肥満群間での比較

1．腹囲の測定

各姿勢における CPF ならびに VC，VC 変化率，CPF 変

被験者に立位を取らせ，安静呼気位における臍部の高さの腹囲をテープメジャーを用いて測定した．なお測定者間化率の 2 群間の比較は，対応のない t 検定を用いた．

の誤差を除くために，測定は全て同一の検者が実施した．

4-3．腹囲と VC 変化率，CPF 変化率との関係
腹囲と各項目との関係は，群毎に Pearson の相関分析を行なった．

2．呼吸機能測定

いずれも有意水準は 5％未満とし，解析は StatView 5.0

被 験 者 に十 分 な安 静 をとらせた後， 座 位， 仰 臥 位 の

2 種 類 の姿 勢 で肺 活 量（vital capacity：VC）， 咳 嗽 能 力

for Windows を使用した．

— 57 —

結果

影響を受けることが確認された．また，咳嗽能力の決定因子の一つとされている VC は、端座位と比べ仰臥位で低値

姿勢の影響における検討では，両群で CPF，VC は仰臥をとることが報告されており 2），3），我々の研究もこれらの位で端座位に比べ有意に低値を示した（表 1）．端座位から研究成果を支持する結果となった．これらは，仰臥位の場

仰臥位への体位変換による CPF，VC の低下は肥満群で非合，背側の胸郭が圧迫されることにより胸郭の拡張を制限

肥満群に比べ有意に大きくなったが，CPF，VC の値そのすることや，腹部内蔵器が横隔膜を押し上げ吸気運動を制ものはいずれの姿勢においても両群間で有意な差を認めな限することにより，深い吸気が行えないことで吸気量が軽．肥満群において CPF 変化率は腹囲と有意かった（表 1）

減し，呼気量も軽減するためと考えられた．一方，端座位な相関を認めた（図 1）．

の場合は，仰臥位と比べ胸郭の圧迫を受けることがなく，腹部内臓器が下降し横隔膜への抵抗が減少するため，咳嗽

考察の第 1 相において，深吸気を得やすい状態であると考えら咳嗽のメカニズムは 3 相に分かれており，第 1 相は深いれる．また，胸郭が拡張することで筋の張力が得られ，長さ—張力関係により呼気筋群の活動を発揮しやすい状態と吸気の後，一瞬声門を閉じる．そして第 2 相で胸腔内圧をなることも考えられる．よって仰臥位に比べ端座位では上げ，第 3 相では爆発的呼気流速が生じる．今回の結果か

VC，CPF も向上したものと推察された．これらのことか

ら両群ともに CPF は端座位で有意に高値を示し，姿勢のら，腹部肥満の大小に関係なく，VC や CPF は姿勢の影響

表 1．VC, CPF の姿勢による影響

図 1．腹囲と呼吸機能との関係— 58 —

を受けることが確認できた．

これらのことから，腹囲の増大は呼吸機能に対する姿勢

次に，肥満群と非肥満群での比較では両姿勢におけるの影響を増幅すると考えられ，咳嗽能力が低下している肥VC，CPF に有 意 な差 はなく， また両 群 において腹 囲 と満者の安静臥床は非肥満者に比べ呼吸器合併症を発症する

VC，CPF に有意な相関を認めなかった．これらのことか

リスクが高くなる可能性が示唆された．よって，肥満者にら，腹囲の増大によって VC，CPF 値自体は影響を受けなおいては，非肥満者に比べ体位変換や早期離床を促すこと

いことが示唆された．肥満になると舌を含めた上気道の軟が望ましいと考えられた．

部組織が増えるため気道が狭窄することや，胸壁への脂肪蓄積に伴う胸壁コンプライアンス低下，腹腔内脂肪蓄積に結論

よる安静呼気位の低下など呼吸機能に影響を及ぼす 4）とされており，今回の結果とは異なるものであった．これは VC

端座位から仰臥位への体位変換による咳嗽能力の低下はや CPF は呼吸筋力との相関 3） が報告されており，今回の肥満群において非肥満群に比べ有意に大きく，腹部肥満の結果は，個々の呼吸筋力の影響を受けた可能性も考えられ

増大は、仰臥位における咳嗽能力の低下を増強することがる．しかし，本研究では呼吸筋力の評価を含めておらず，明らかとなった．

今後はこれらの関連性についても明らかにする必要性がある．
上述のように，両群において VC，CPF に有意な差を認めなかったが VC 変化率，CPF 変化率は肥満群の方が有意に増大し，これらは肥満群のみ腹囲と相関を認めた．前述のように端座位より背臥位になることで腹部内臓器が押し上げられ，横隔膜への抵抗が増加し 2），さらに胸郭コンプライアンスも低下する 5）ことに起因すると考えられているが，脂肪沈着により腹囲の増大した肥満群では，呼吸機能に対する姿勢変化の影響をより顕著に受ける可能性が示唆
された．

参考文献
１）朝戸裕子ら：高齢者の咳嗽機能低下に関する研究，東京女子
医科大学誌 67：49 － 54，1997.
２）Vilke, G. M, et al：Spirometry in normal subjects in sitting,prone, and supine positions, Respir Care 45：407- 10, 2000.
３）山科吉弘ら：姿勢が咳の最大流量（Cough Peak Flow）と呼気筋活動に与える影響．藍野学院紀要 25：1- 6, 2011．
４）Leone N, et al：Lung function impairment and metabolic
syndrome；the critical Role of abdominal obesity, Am J
Respir Crit Care Med. 179：509- 516, 2009.
５）Sharp JT, et al：The total work of breathing in normal andobese men, J Clin Invest, 43：728- 736，1964.

— 59 —

— 60 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：61−64，2014

登山当日の喫煙が若年成人男性の生駒山登山時における呼吸機能指標の変化に及ぼす影響
帝塚山大学
奈良市立平城小学校
奈良教育大学

緒

言

髙木
松浦
笠次

祐介
健人
良爾

運動強度，主観的呼吸困難感とした．気温及び相対湿度は
WBGT 計測器（WBGT203-A：京都電子工業），気圧は気

登山は本邦において幅広い世代で楽しまれる身体活動であり，登山・ハイキングを行う者は年間 1,000 万人を超え圧計（SU-WTC-X6-OR；SUUNTO），心拍数はスポーツ
心拍計（POLAR RS400：POLAR），動脈血酸素飽和度はることが報告されている ．一方，登山中に喫煙する者がパルスオキシメーター（SAT-2100：日本光電），肺活量及顕在化しており，環境や健康への影響の観点から社会的に

び一秒量は小型のスパイロメーター（micro：Vitalograph）

1）

は，喫煙習慣の有無による大山を使用して計測した．主観的運動強度及び主観的呼吸困難

夏山登山時の心拍数，動脈血酸素飽和度，尿中電解質の変感は Borg の指標 3），4）を使用し，対象者に口頭で申告させ化を検証し，登山中の喫煙によって喫煙者の登山時の運動

た．諸測定は，I 駅（以後，登山前），頂上到着直後（以強度が非喫煙者に比して相対的に高くなることを示した．

後，頂上），下山後の計 3 回実施した．

問題視されている．我々

2）

主観的呼吸困難感は中央値，その他の測定指標は平均

しかしながら，登山時における呼吸機能指標の測定を行う

値 ± 標準偏差で示した．主観的呼吸困難感の各群内の比ことが課題として残された．
本研究の目的は，喫煙習慣のある若年成人男性を対象

較には Wilcoxson の符号付き順位和検定，群間における比に，登山当日の登山前および登山中の喫煙による急性の影

較は Mann － Whitney の U 検定を実施した．主観的呼吸

響が低山登山時の呼吸機能に及ぼす影響を検証することと困難感以外の測定指標の経時的な変化の比較は，対応ありした．

の二元配置分散分析を実施し，有意な交互作用が認められた場合，単純主効果検定を実施した．その後，有意性が方法認められた場合，多重比較（Bonferroni）を行った．統計上の有意水準は 5％未満とした．統計処理は SPSS 12.0 for

喫 煙 習 慣 を有 する若 年 成 人 男 性 7 名（= 喫 煙 群． 年
齢：22±1 歳，体重：63.0±7.3kg，身長：173.9±5.3cm）と喫 煙 を全 くしない若 年 男 性 7 名（= コ ン ト ロ ー ル 群．

Windows を用いた．

結果

年 齢：22±4 歳， 体 重：71.3±11.5kg， 身 長：175.4±

6.2cm）を対象とした．喫煙群の喫煙歴は，1 年から 3 年

喫 煙 群 の登 山 開 始 前 までの喫 煙 本 数 は，4±1 本 だっ以内であった．対象者には予め調査の目的，方法及び調査た．表 1 に気象条件，表 2 に各地点における諸測定の結に伴う苦痛，危険性について十分な説明を行い，参加に対果を示した．地点間で気象条件は顕著に推移した．喫煙する同意を得た．登山調査当日は，登山に熟練する大学教群及びコントロール群の頂上の心拍数・主観的運動強度・員及び健康運動指導士が同伴した．本研究は帝塚山大学研

主観的呼吸困難感は，登山前に比して有意な高値を示し

究倫理委員会の承認を得て行った．

た（p<0.05）．両群の下山後における心拍数・主観的運動

調査は生駒山（奈良県：標高 約 640m）で行った．対強度は登山前に比して有意な高値を示し（p<0.05），さら

象者は，I 駅（標高 約 150m）を 13 時頃に出発し，生駒に，喫煙群の下山時における主観的呼吸困難感は登山前に山頂上まで登山した．下山は，上りと同じルートを採用

比して有意な高値であった（p<0.05）．喫煙群の頂上におした．上り及び下りに要した時間は，上り及び下りともける心拍数・主観的運動強度・主観的呼吸困難感及び下山

約 50 分であった．喫煙群には，登山開始前まで通常通り後の主観的呼吸困難感は，コントロール群に比して有意な喫煙させ，登山中は喫煙させず，生駒山頂上到着時に諸測高値を示した（p<0.05）．喫煙群の頂上の肺活量・一秒量定を行った後，指定された喫煙所にて 1 本喫煙させた．測及び下山後の一秒量は，登山前に比して有意な低値を示し

定項目は，気温，相対湿度，気圧，心拍数，動脈血酸素た（p<0.05）．コントロール群では，肺活量及び一秒量の飽和度，努力性肺活量（以後，肺活量），一秒量，主観的変化に有意差はみられなかった．頂上における喫煙群の— 61 —

表 1．生駒山登山時における各地点の気象条件

表 2．生駒山登山時における諸測定値の変化

肺活量は，コントロール群に比して有意な低値を示した

加由来の酸素需要量の増大による呼吸筋の疲労が呼吸循環（p<0.05）．動脈血酸素飽和度は，二元配置分散分析の結器系への相加的なストレスになり，喫煙群の頂上到着時の果，交互作用に有意性が認められなかった．

肺活量や一秒量が登山前に比べ有意な低値であったものと考えられた 5）．喫煙群の頂上の肺活量がコントロール群に考察比して有意な低値を示したことも，これらの影響を受けているものと考えられた．

本調査の測定の結果，喫煙習慣を有する若年成人男性の登山における下山時では，上り時に比べ呼吸循環器系へ

生駒山登山における頂上到着時の肺活量と一秒量は登山前の運動負荷は軽減される．しかしながら，喫煙群の下山後（I 駅）の安静時に比して有意な低値を示し，さらに，下山の一秒量は登山前に比して有意に低下した．その要因とし後の一秒量も登山前に比して有意な低値を示した．

て，登山前と頂上での喫煙による影響が気道収縮反応を惹

喫煙群の頂上の呼吸機能指標の低下は，登山前の喫煙とき起こしたものと考えられた．

運動負荷による影響が主な要因として考えられた．即ち，今回の調査では，登山前の I 駅と頂上での気圧には，大喫煙による気道内への微細な粒子物質の吸入が惹き起こす

きな差はなかった．そのため，気圧低下による肺活量への気道収縮反応，タバコに多く含まれる一酸化炭素の吸入が影響は大きくないものと考えられた．しかしながら，高山

惹き起こすヘモグロビンの酸素運搬能低下による活動筋へ病が発症する可能性のある高所登山時において喫煙する場の酸素供給能の低下ならびに上り時における運動負荷の増合は，気圧低下による影響も関与する可能性があり 6），呼— 62 —

謝

吸機能は顕著に低下することが推察された．

辞本研究は，登山前および登山中に喫煙を行った場合の呼吸機能への影響を評価した．喫煙が登山時の呼吸機能にお

本研究にご参加いただきました対象者の皆様，帝塚山大

よぼす急性の影響について検討できたものの，喫煙習慣に学スポーツ医学研究会の衛藤佑喜氏に深謝申し上げます．

よる慢性効果を観察するためには，喫煙習慣を有するが登本研究は帝塚山学園特別研究費の助成を受けて実施した．

山当日に喫煙しない条件も検討すべきである．また，頂上で喫煙しない条件も設定し，登山前の喫煙が下山中の呼吸機能へ及ぼす影響について検証する必要性がある．これらを検証することによって，登山中や下山後の呼吸機能低下に影響を及ぼす登山前の喫煙による急性の影響を明らかにできる可能性がある．

ま と め
登山を行う当日における登山前の喫煙は，低山登山時の上り時の運動強度の増加や呼吸機能の低下に大きく関与
し，頂上での喫煙の影響も加わることで，下山中においても気道収縮反応が亢進することが示唆された．

参考文献
１）総務省：平成 23 年社会生活基本調査報告．総務省統計局，

2011２）野瀬由佳ら：喫煙習慣の有無が大山夏山登山時の心拍数，
SpO2，尿中電解質に及ぼす影響．登山医学，30：73 － 79，2010
３）Borg G：Perceived exertion as an indicator of somatic stress.
Scandinavian Journal of Rehabilitation Medicine, 2（2）： 92 －
98, 1970
４）Borg G：Psychophysical bases of perceived exertion.
Medicine and Science in Sports and Exercise, 14（5）：377 －
381, 1982
５）福場良之ら：喫煙による健康への影響 —特に体力への影響を中心にして—．The Annals of physiological anthropology, 12（4）：195 － 212, 1993
６）Takagi Y. et al.：Changes in the indices of respiratory
functions during the climbing of Mt. Fuji in Japanese adultmen. Kawasaki Journal of Medical Welfare, 19（1）：7 － 12,2013— 63 —

— 64 —

関西臨床スポーツ医・科学研究会誌

24：65−68，2014

プロスポーツ選手における口腔内状況

やすらぎデンタルクリニック
大阪大学大学院歯学研究科・高次脳口腔機能学講座・口腔生理学教室

はじめに

鈴木
豊田

真幸
博紀

検討項目

う蝕や歯周病などの歯科疾患，咬合状態，顎関節の状況
あるいは口腔内清掃状態などは，口腔の健康に影響を与え

全 選 手 に対 してア ン ケ ー ト 調 査 および口 腔 内 診 査 を行った．

る．また，これらの因子と全身疾患との関連が指摘されており，全身のバランスに影響を及ぼすことが知られてい1．アンケート調査

る．これらのことを踏まえると，口腔内状況はスポーツ選① 1 年以内に歯科検診や，歯科治療を受けたことがありま

手のコンディショニングと密接な関係を持っているものと考えられる

すかに②歯ぐきから出血することがありますか

1），2）．一昔前のスポーツ医学では，スポーツ選

手の体力増強，怪我の治療やリハビリなどに主眼が置かれていた．しかしながら近年では，スポーツ選手の怪我の予
防や選手の持つ能力をいかに発揮させるかという環境作りに主眼が置かれている．う蝕や歯周病などの歯科疾患がある状態では，充分に栄養を摂取できないものと考えられるが，それと同時に歯が食いしばれないことにより，運動能
力が充分に発揮できない可能性が示唆される．また，歯科疾患が原因でトレーニングに集中できない事態が生じ，パフォーマンスが低下するものと考えられる．
したがって，スポーツ選手の状態を維持するためにも，歯科医療を通して健康をサポートすることが必要である．
これまでスポーツ選手の口腔内状況に関する報告はされているが 3），プロサッカー選手やプロフットサル選手の口腔への意識調査や口腔内の状態を報告した論文は非常に少ない．筆者はサッカーデンティスト® として，プロサッカー
選手やプロフットサル選手の健診や治療に携わっている．
そこで本研究では，プロサッカー選手やプロフットサル選
手計 48 名に対して施行したアンケートおよび歯科検診の結果を検討したので報告する．

対象

静岡県に存在する J リーグ選手 33 名および F リーグ選
手 15 名の計 48 名を対象とした．全選手 48 名の年齢は18 ～ 41 歳， 平 均（±SD）26.9±5.5 歳， 身 長 は 154 ～
185cm，平均（±SD）175.9±5.7cm，および体重は 51 ～85Kg，平均（±SD）71.6±5.8Kg で，その分布を図 1 に示す．本研究を行うに際し，実験の主旨や目的などスタッ
フおよび選手に説明し同意を得て行った．

図 1．被験者 48 人における身長，体重，年齢の分布— 65 —

プロスポーツ選手 48 名の未処置歯数の平均（±SD）は③喫煙の習慣がありますか④ブラッシング指導を受けたことがありますか

0.3±0.9 本，喪失歯の平均（±SD）は 0.2±0.7 本，および⑤現在口の中で気になることがありますか

処置歯の平均（±SD）は 5.9±4.4 本であった．一人平均

2．口腔内審査（MT），処置歯数（FT），DMF 歯数の分布を図 2 に示す．

DMF 歯数は 6.4 であった．未処置歯数（DT），喪失歯数
口腔内状況として，未処置歯：decayed teeth（DT），喪DMF 者率は 91.7％，DMF 歯率は 21.9％であった．

失 歯：missing teeth（MT）， および処 置 歯：ﬁlled teeth（FT）を視診，触診で診査し，一人平均 DMF 歯数，すな

考

察

わち被験者の DMF 歯数（DT+MT+FT の合計）を被験者数で割った値を算出した．また，DMF 者率（DMF の本研究では，口腔健康度の低下を表す指標として一人平

いずれか 1 歯を有する者の数 / 被験者数 ×100 ％），およ均 DMF 歯数，DMF 者率，DMF 歯率を使用した．今回

び DMF 歯 率（ 被 験 歯 の DMF 歯 数 の合 計 / 被 験 歯 数 ×の検診結果を評価するため，日本の歯科疾患実態調査（平100％）を算出した．これらの値を口腔健康度とした 4）．

成 23 年， 厚 労 省 ） における 25 ～ 29 歳 一 般 男 性 の結 果

結（ 未 処 置 歯 数：1.1 本， 喪 失 歯：0.2 本， 処 置 歯：7.2 本，果

一 人 平 均 DMF 歯 数：8.5 本，DMF 者 率：96.2 ％，DMF
歯率：28.8％）を比較対象とした．その結果，喪失歯は同

1．アンケート調査の結果程度であったが，未処置歯数，処置歯数，一人平均 DMF

25 名（52.1％）が 1 年以内に歯科検診や，歯科治療を受けていた．11 名（22.9％）が歯ぐきからの出血を経験して歯数，DMF 者率，DMF 歯率のいずれも全国平均を下回っていた．

いた．5 名（10.4％）に喫煙の習慣があることがわかった．

これらの結果から，スポーツ選手が口腔の状況を自らのまた，ほぼ半数の 25 名（52.1 ％）がブラッシング指導のコンディショニングに位置付けていると推察された．これ

経験があると回答した．現在口の中で気になることとして，までのスポーツ選手の口腔内状態を DMF 歯数で調査した

むし歯 12 名（25％），歯肉 2 名（4.2％），歯の知覚過敏 1

報告として，バレーボール選手 20 人を対象にした歯科検名（2.1％）が挙げられていた．

診結果では，一人平均 DMF 歯数が 8.2 であった 4）．また，

2．口腔内診査の結果

プロサッカー選手 30 人を対象にした歯科検診結果では，

図 2．被 験 者 48 人 に お け る 未 処 置 う 蝕 歯（Decayed tooth：DT）， 喪 失 歯（Missing tooth：MT），充填歯（Filled tooth：FT），DMF 歯（DMFT）の分布— 66 —

一人平均 DMF 歯数が 5.9 であった 5）．これらの結果は，日フォーマンスに影響を与える．このため，今後も選手のデ

本の平成 23 年歯科疾患実態調査における 25 ～ 29 歳一般

ンタルケアに積極的に取り組み，歯科的コンディション向男性の結果（8.5）と比較して低い値であることから，現代上の手助けをしていきたいと考えている．

のスポーツ選手においては，う蝕予防に対する意識が向上
しているものと推察される．
筆者は検診終了後，選手に対し，健康な口腔状態を維持するための口腔衛生やロ腔保健の必要性などを指導している．今後もスポーツデンティストとして選手のデンタルコ
ンディショニング改善および維持に積極的に取り組み，ス
ポーツ選手のパフォーマンス向上に貢献していきたいと考
えている．

ま と め
今回行ったプロサッカー選手に対するアンケートと歯科検診の結果から，選手の口腔内環境が一般男性と比較して

参考文献
１）石島勉ら：スキージャンプ選手の顎口腔系の健康に関する認識度．スポーツ歯誌，1：16 － 24，1998．
２）Ashley P. et al：Oral health of elite athletes and association
with performance： a systematic review. Br J Sports Med,
49：14 － 19, 2014.
３）安井利一：スポーツ選手の口腔状況ならびに咬合状態について．日本臨床スポーツ医学会誌，11：212 － 215，2003
４）篠原光代ら：スポーツ選手の口腔健康度と咬合力について．順天堂医学，51：368 － 373，2005．
５）Gay-Escoda C. et al： Study of the eﬀect of oral health on
physical condition of professional soccer players of theFootball Club Barcelona. Med Oral Patol Oral Cir Bucal, 16,e 436 － 439, 2011.

良好であることが認められた．口腔内状況はスポーツ選
手のコンディショニングと密接な関係を持っており，パ— 67 —

— 68 —