自宅を開放して67Ｄをみるのもよい︒でもやっぱり井戸端会議が一番かも︒一人で淋しい人も遊びに来れるように︒

今年も早︑２月︒
お正 月もあ っと いう 間・ ・︒
時は瞬く間に過ぎて行く︒
で も︑昨 年が 本当 に大 変な
年 だ った だ け に ︑ 今 年 は い い
年 に なっ て 欲 し い ︑ こ う あ りた い など 小 さ な 事 か ら 大 き な
事 ま で何 か し ら 心 に 思 っ て いる事はないでしょうか︒
友 の会 の 会 員 の 方 々 か ら 寄
せ ら れた ︑ 今 年 の 抱 負 ︑ 夢 ︑願いなど紹介します︒

10したりする︒
謡曲がそうだ︒
まず声を出すことが楽しい︒深
く息を吸い︑おなかに力を入れ︑役柄にあわせ︑強く︑弱く︑太く︑細く︑声を出し謡う︒この発声法はとても健康的だ︒独特の節回しなので︑ちょっと取り付きにくいところがあるが︑奥が深く︑同じ曲を何回謡っても飽ので︑酸素を吸っての作 きることはない︒その度業はあまり熱中できませ に新しい発見がある︒謡
ん︒乾燥させている間や︑ いながら︑自分の境涯を何を作ろうか考えてる時 重ね︑年甲斐もなくじーは体を休めます︒完成ま んとくることもある︒
で何日かかかりますが出
年に何回かおしゃれを
来 上 が っ た 時 の 喜 び ︑ し︑能楽堂に足を運ぶ︒﹁本物みたいだ︑評判い 能は古くて新しい舞台芸いよ﹂と声を聞くと苦労 術だ︒華やかな能衣装のした甲斐があります︒
奥に秘めて展開する幽玄外にあまり出られない の世界︒我を忘れ︑舞台ので今年も手作業の作品 に見入る数時間は何にも作りが生甲斐です︒
代えがたい至福の時である︒声が出るうちは謡曲を続けていきたいと思っている︒

謡曲の発声は健康のもと山岸 和子︵ 歳︶

福禄寿(心行寺）を囲んで今年もがんばるぞ！！
深川七福神をめぐる健康ウォーク(1/19)に過去最高の３８人が参加しました。今年の願掛けを子育てが終わり 年余︑あれもこれもと増えた趣味や習い事も時間だけ経ち︑あまり上達したとも思えない︒それでも︑最初見えなかったものが見えてきて︑奥の深さがわ
かり︑いっそう興味が増◇ ツアーで東北の松島や宮古など回り︑また３月にも行きます︒少しでも復興して立ち直っていくのを見守りたいと思います︒︵稲葉和立歳︶◇ 東北で被災された方々を思うと胸が痛みます︒今年は﹁原発ゼロ﹂の一点でみなさんと共に歩んで行きたいと思います︒︵榎本博歳︶◇ 今の政治に不満です︒消費税やＴＰＰについてみんなで学習し反対して行きたい︒︵及川美恵子歳︶◇ ボランティア先で精一杯やり︑ニコッとされると最高にうれしく思います︒
大いに利用して下さいと申し上げたい︒︵小野寺徹歳︶◇ 新年を迎えるにあたってはいつも︑一歩前進︑無理と知りつつ半歩でもと︒
希望を失わず生きていくこと也︒︵太田道也歳︶◇ 今年も友の会の活動に参加して〝元気に出歩ける一年〟にしたいと思います︒︵川島千枝子歳︶◇ 年２回俳句の本を作っています︒今年一年で 号になり︑長生きして 号を目指します︒ ︵小林千枝子歳︶◇ 自宅の整理整頓︑掃除︒︵佐藤美智子歳︶◇ 主人が逝きました際︑共立病院の諸先生や看護師さんの素晴らしい終末医療に感謝しました︒少しでも役に立てばと調理や発送のお手伝いを生甲斐に思っています︒︵清水吉美歳︶◇ 今年は他に頼らず自分で出来るようになりたい︒︵関政弘歳︶◇ 肩や腰のマッサージ・針施術を受けていましたが太極拳に出会い︑終わった後のすがすがしさを体感しました︒
太極拳でマイナス５歳のアンチエイジング！
︵田中 仮名︶◇ 今年は年女です︒友の会のみなさまと仲良く色々なことを教わり元気で過ごしたいです︒ ︵山口きよみ歳︶◇ 八十路には八十路なりにと紅を刷き︑唯ひたすらに平和を祈る︒︵武藤芳子歳︶75738377866150647283

友の会コーナーに作品を飾って江田 喜久雄︵ 歳︶80

季節ごとの置物の作品を作ったり︑絵を描き︑習字を楽しんでいる毎日です︒幸せなことに︑友の会の受付に毎月︑新聞紙を加工した人形や動物の作品を飾らせて頂いています︒これを見てくれる人がいると思うと作り甲斐があります︒
睡眠時無呼吸症候群な

年に一度のおさらい会(左)山岸さん

亀田 朗子︵ 歳︶

ある中野に転居した︒その頃の中野は﹁郵便ポストの数ほど保育園を作ろう﹂と︑革新的で住みやすい町だった︒子育ても仕事も職場や地域の人に支えられ︑続ける事が出来た︒ 年以上住んでいる中野が大好き︒
仕事から離れ 年以上たった今︑やってみたいなぁーと思っていることがある︒狭い我が家だが一階を開放し︑近所の人や友の会の人達が気楽に集う空間を作りたい︒趣味で作った押し花絵︑有名ではないが大好きな人の絵画も集めた︒自分だ
けではもったいなく︑みんなにも観ていただきたい︒たまには食事など一緒に作って食べたり︒気軽に立ち寄り︑話が出来るそんな空間︒そこに行けば誰かに会える︒本を読む︑音楽を聴く︑ ＤＶ
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Eメール：a̲nozawa@kenyu‑kai.or.jp
Tel:03‑3386‑9139
中野共立健康友の会・広報委員会発行〒164‑0001 中野区中野5‑45‑4
友の会コーナーへ

まちづくり
友だちづくり生きがいづくり健康づくり
くらしに役立つなんでも相談

２０１２年
私は能登半島の海岸の町で生まれた︒田舎の家は開放的で囲炉裏のある部屋に︑いつも誰かが遊びに来ていた︒夏休み︑春休みなどは私達５人兄弟の友人︑父母の知人︑親戚等お客さんがあり︑今の民宿の様であった︒
上京したとき︑隣︑近所誰も知らないアパートでとても淋しい思いをした︒共立病院に勤務した
時は目黒区から通勤していたが︑子供が生まれても働けるように保育園の

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No.1８６
２０１２年２月号

健康の悩み、生活・家庭の心配ごとなど、なんでも気軽にご相談ください。

紫陽花で作った押し花絵

１月の作品「龍」

し、珍しい深川丼も味わいました。

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３・

東日本大震災のとりくみの情報提供を サロン活動﹁来らっせ 慣れない土地での生活
区内全域に行 しらさぎ﹂や健康・福 を支えられる︑息の長いました︒次 祉・弁護士相談事業な い支援活動を継続してに︑４月から どに取り組んでいます︒ いきます︒
７月にかけて︑宮城県亘理町への災害ボランティアコーディ
ネーターとして職員派遣と︑ボランティアバスを借り上げて災害ボランティアの派遣に取り組みました︒６月から９月には︑宮城県東松島市への災害ボラン
ティア派遣に取り組み︑延べ２３２名の方が︑災害支援ボランティアとして被災地でのがれきの撤去や自宅の片付けなどの活動に参加されました︒
現 在 は ︑ 中 野 区に 避難されている約２００
世帯４００人を対象に︑〜宮城県亘理町・東松島市へ災害ボランティアを派遣！〜
洋子

中野区社会福祉協議会課長 松 本中野区社会福祉協 議
会は︑中野区と災害協定を結んでおり︑中野区で大規模災害が発生した時は災害ボランティアセンターを開設することになっています︒
中野ボランティアセンターでは︑東日本大震災直後より︑一日も早い復興のために中野区民の力を被災地に届ける活動に取り組んでいます︒
最初は︑被災地への義援金募集

東 松島市 で泥の 除去作 業に従事する区民ボランティア

絵本にふれる歳︶♪富士は日本一のやま♪
広がる青空の彼方に♪真白き富士の嶺 ♪
﹁ふじさんだ ﹂車内から歓声があがる
バスが進んで行くと降りしきる雪
すっぽり白一色に包まれた山︑山
快晴の日に思いがけず出合った
雪山に感動
ワイン工場では飲み放題だから石和の温泉には入らなかった
雪道を踏みしめ 踏みしめ浅間神社に健康を祈った

飯島 登︵

家族の縮小を考える57

素敵な旅をありがとう！

歳︶

沿道 の 並木 の枝 に ふわ り のっ た〝 雪の 花の 美し さ〟 ︒ 長谷 川等
伯 の水 墨画 ﹁松 林図 ﹂の さわ やかさに通じる静かな世界でした︒

西岡 幸子︵︵人 口比 ％︶ が一
人 暮ら し 世 帯で す ︒
世 帯が 縮 小 し︑ 一 昨
年 Ｎ Ｈ Ｋが 報 道 し た
年間３万２千人も誰に中野共立診療所も見守られず亡くなる
所長 伊藤 浩一 という縁のない社会になり︑市場が家族内に割り込み︑家族が分解等で世帯規模が縮小し︑ し︑生活が私事となり︑雇用が不安定でライフ 人との関係が貧しいな
家族機能のコースも不確実︑家族 かで︑人との豊かなつ外部化の育児・介護等の機能 ながりをどう展望できかつて弁当は家でつ が維持できないとしま るでしょうか︒
くり外で食べましたが︑ した︒
共同の条件は今は外で買って家で食賃金が増えない中︑広がっているべることが増えました︒ 労働力と生命の再生産
教育︑家事︑介護︑保 ができるだけの商品を育など家族の中で担っ 市場から買うためには︑ 震災に伴い人との絆ていたことの多くを買っ 家族内の働き手を増や が大切だという認識がています︒
して収入を増やしたり︑ 深まりました︒近隣関直近の国勢調査に基 世帯人員を縮小したり 係がよい地域やつながづく分析では︑自営業 することになります︒ りが豊かな社会は︑犯者は減少し続け︑賃金 雇う側は︑家族を養う 罪が少なく教育や健康労働者が ％になりま だけの賃金を支払わな によいというデータがす︒多くの家族がもっ いということであり︑ 蓄積されつつあります︒
ぱら必要な物を市場で その結果︑人口は減少 生活は個々様々なよう購入し︑労働力を回復 することになります︒ ですが︑どの家族も同し生命を再生産するこじような商品を買ってとになります︒市場か生活しているというこ一人暮らし世
帯はら買うことは︑家族のとは︑逆に共同できる
中野 ％・
機能の外部化・社会化
条件が広がっていると杉並％であり︑家族機能の縮も捉えられます︒また
小と言えます︒
日本では 年にわた 市場任せにすべきでな
２００４年税制調査 り世帯人員は減ってい い分野は︑共同で維持会は︑家族の形の多様 ます︒平均世帯人員は 管 理 し 保化を指摘しました︒夫 ２ ０ ０ ５ 年 ２ ･ 人 が 障 し よ うが仕事︑妻が家事育児 ２ ０ ３ ０ 年 ２ ･ 人 と と い う こという家族モデルは︑ 予想されています︒２ と に な る
経済成長の条件がある ０ ０ ５ 年 東 京 都 は ２ ･ よ う に 思
時に成立したもので︑人︑ 杉 並 区 １ ･ 人︑ えますが︑今はその条件が失われ︑ 中 野 区 １ ･ 人 で す ︒ 楽 観 す ぎ
晩婚︑未婚化︑離婚増︑ 東京都は ％︑杉並区 る で し ょ
長寿化︑空の巣症候群 は ％︑中野区は ％ うか︒
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雪の積る荘厳な浅間神社で

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武田先生と吉井師長に見守られ総勢42人

美しい色彩の絵と短 れ︑アンパンマンのい言葉の中に豊かな 生みの父︑やなせた世界が広がり︑聴い かしさんの やさしボランティア 山﨑 頼子 ている子供達の顔は いライオン や チ
感動で輝いています︒ リンの鈴 など読む
震災にあわれた東 に心の落ち着きと力 私たち大人も子供の と涙を見せる方もい
北のみなさんに︑沢 をもらった﹂と話さ 頃は柔らかい心を持っ ます︒物語の美しい山の絵本が届けられ れた︒ていたはず︒どこへ 世界に出会い︑通りたとのニュースを聞
物資のない終戦時︑ 置き忘れてきたので すぎた懐かしい思いき︑絵本を手にした 私は良寛さんという しょう︒ノンフィク 出にいつしか柔らか子どもたちの嬉しそ 一冊の本を買っても ション作家の柳田邦 な心にもどっておらうな顔が浮かびます︒ らい︑茶色のザラ紙 男さんはご自身の体 れるようです︒読み
元厚生労働省局長 にやせ細った良寛さ 験から 大人こそ絵 終えた時︑みなさん︑の村木厚子さんは無 んの挿絵を今でも鮮 本を と呼びかけて まるでつきたてのお実の罪で︑拘置所生 明に記憶している︒ います︒
餅のようなお顔で︑活をおくらねばなら今の時代︑絵本は病棟やデイケアで また来てねと笑顔でなかった時︑友人か絵本を読ませていた 送って下さいます︒
ら 花さき山 といだいています︒聴い
絵本を介して温かう一冊の絵本が届いてくださるみなさん い心の交流の機会をた︒﹁私は繰り返し︑は︑初めぎこちなく︑ いただき感謝してい繰返し読んでいる内そのうち気持がほぐ ます︒

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転ばないよう一歩一歩踏みしめ助け合って浅間神社 石和温泉
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No.１８６
友の会だより２０１２年２月号

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