第10分科会
研 究 主 題

身体のしくみや動かし方を理解し，運動能力の向上につなげる体育学習－動きの質を高めるための視覚情報の活用をとおして－
島根県立松江商業高等学校
日9：20 １０：
０５

10：
５５ 1１
：
０５程

11：
５５

13：00

１3：15

１３：45

１4：15

１4：45 １5：00

閉会行事

指導講評

研究協議

研究発表

開会行事

昼食・休憩

公開授業②（ １ 年 ）

付

移動・休憩

公開授業①（ ２ 年 ）受公開授業案内学年・単元名会場

公開授業①

２学年・バスケットボール

体育館

公開授業②

１学年・体つくり運動

体育館

学校所在地図交 通 機 関
バ

松江駅

宍道湖

99

乃

タクシー：ＪＲ松江駅からおよそ20分（1200円程度）●国立●国立松江病院
松江病院

文 松江西高駅

木ス：松江市営バス 松江駅前発
市民病院方面 松江商業前下車

交番
乃木小学校 文

文
文

松江農林高

パス松江バイ

湖南中 文
松江商高9

島根県立松江商業高等学校

松江南高文

175

学校概要
学校名称

島根県立松江商業高等学校

校長氏名

新田

学 級 数

１９学級

生 徒 数

７０４名

所 在 地

〒690－8525

電0852－21－3261

F A X

0852－21－7046

http://www.shimanet.ed.jp/matsue-ch/E-mailmatusho@01shimanet.ed.jp

話

Ｕ Ｒ Ｌ康二

松江市浜乃木八丁目１番１号【学校紹介】
本校は明治33年（西暦1900年）５月に島根県商業学校として創立され，明治34年４月に島根県商業高校と校名を変更し，来年（西暦2010年）110周年を迎える。校舎は松江市の南部に位置し，松江市総合運動公園，島根県立プールなどの体育施設や，松江市立湖南中学校，島根県立大学短期大学部などに取り囲まれた立地環境で，体育・スポーツ活動や中学校・大学との交流がおこない易い恵まれた環境にある。
１年生はくくり募集により入学した７クラスで，２年次に商業科と情報処理科，国際ビジネス科の３科に分かれる。２・３年生は各学年６クラス（商業科４クラス，情報処理科１クラス，国際ビジネス科１クラス）で，全学年を合わせると女子452名，男子252名，合計704名（平成21年度）の生徒がいる。「誠実」・「質素」・「勤勉」の校訓のもと，社会で通用する「知識」・「技能」・「態度」の育成を目指し，簿記検定や情報処理検定といった資格取得やビジネスマ
ナーに関する指導や，三校連携事業，インターンシップ，松商だんだんドットコム（インターネット販売事業），松商物産館（出店）などに力を入れている。また，部活動も盛んで，30部（運動部15部，文化部15部）に，全校生徒の85.1％（H21.６／19現在）の生徒が加入しており，兼部している生徒も多くいる。
本校では，商業科の生徒が県外に出向き，島根県産品展示や商談会などをおこなっている他，国際ビジネス科の生徒は韓国へ修学旅行をおこなう。また，「ようこそ先輩講座」として，松江商業高校出身の企業の社長などを招き入れたり，三校連携事業を活用して県立大短大部の教授に出張授業をしてもらったり，湖南中学校に本校の教員が出張授業をしに出向いたりと，立地環境や人材をうまく利用した取り組みもおこなっている。このように，本校は進学と就職を視野に入れた，幅広い多くの取り組みに力を入れている。

176

研究主題

体のしくみや動かし方を理解し，運動能力の向上につなげる体育学習－動きの質を高めるための視覚情報の活用をとおして－
島根県立松江商業高等学校
１

研究主題設定の理由
本校は，商業高校としてビジネスマナーを身につける礼法やマーケティングの実践の指導，資格取得のための合宿や補習の充実，近隣の中学校・大学（湖南中学校・県立大短大部）との連携など，商業科教育や立地環境の特色を生かした取り組みを拡充させ，社会で通用する「知識」・「技能」・「態度」の育成を目指している。そのような中で，本校体育科でも規律ある態度の育成を図ることはもとより，中学校・大学との連携を活用した取り組みをおこなったり，選択制授業ではネット型・ベースボール型・ゴール型の種目の他，ゴルフをおこなったりし，生徒の多様な運動欲求に答えられるよう，意欲を高める多面的な授業づくりを工夫し，その一端を担っている。
しかし，本校の現状としては，新体力テストにて，運動能力の走・跳・投にあたる，50m走・立ち幅跳び・ハンドボール投げの記録が各学年・男女別にみてもすべてが全国平均を下回る（2009年度の統計による）。それを踏まえ，生徒がどのような意識でスポーツ・体育への取り組みをしているのか，全校生徒を対象とした将来の運動の継続意欲等に関するアンケートをおこなった（回収率95.6％：資料．表１参照）。それによると，現在「スポーツ・運動好きの集団」が全校で約８割であるが（資料．表２参照），「スポーツ・運動の継続意欲がある集団」は全校で約７割である（資料．表３参照）。これは，男女別・学年別にみても，スポーツ・運動好きの集団が74.0％～95.9％という高いレベルにあるが，そのすべてが将来スポーツ・運動の継続意欲がある集団に属することにはつながらないことを示す（資料．表４参照）。この結果は，本校での体育が，体育が好きであったとしても約３割の生徒にとっては，卒業後に運動をする・継続するという具体的ビジョンを与えていないことでもある。さらに，学校体育のゴールともいうべき高校で，将来においてスポーツ・運動の継続意欲がある集団が，若干ではあるが学年を追うごとに男女とも減少傾向にある（資料．図２参照）ことは，現在の本校の体育の取り組みが，社会に出てスポーツ・運動を続けていくという意欲をむしろ減退させていることを示しているのかもしれない。したがって，現在の取り組みをさらに工夫し高めていくことももちろんではあるが，それに加えて，生徒が卒業後に少なくとも一つの運動やスポーツを継続することができるビジョンの持てる具体的な手立てが必要である。
そこで，まずは約３割の将来の「スポーツ・運動の継続意欲がない」と思われる集団の主な理由として挙げられる『運動が苦手・嫌い』（資料．表５参照）という部分に焦点を当て，運動技能やそれを自ら高める能力を向上させることで，運動が得意になる，好きになることを目指す。また，全校の８割を超えるスポーツ・運動好きの集団についても，その運動好きであるという利点を生かして，将来の運動の継続意欲をすべての生徒が持てるよう，スポーツの楽しさを得られる授業を展開し，将来の運動継続のビジョンを持たせたい。それらのツールとして多面的な視覚情報の提供や，グループ学習があり，その工夫により生徒の興味・関心・意欲を最大限に引き出した授業づくりを目指し，運動能力の向上につなげたい。

２

研究の視点
本研究は目標として「運動能力の向上」を掲げている。ここでいう『運動能力』とは，主に走・跳・投といった体力に，運動やスポーツに必要な基本的スキルを加味した能力のことである。本校
体育科では，前述のような本校の現状を踏まえ，それを向上させることがスポーツ・運動が得意に177なることにつながり、生涯にわたって豊かなスポーツライフを形成・継続する最も重要な足がかりになると考えた。
運動能力を向上させるため、「体のしくみや動かし方を理解すること」を手段とし、その方法・視点として、動きの質を高めるための視覚情報を活用する。それは、以下の三つをサイクルとしてなることにつながり，生涯にわたって豊かなスポーツライフを形成・継続する最も重要な足がかり実践し、反復したり、動作を図や模型などの視覚情報や相互観察で確認しフィードバックしたりすになると考えた。
ることである。このサイクルによって運動能力が高められていくという構想である。
運動能力を向上させるため，「体のしくみや動かし方を理解すること」を手段とし，その方法・A．模型・図・VTRなどを活用し、いろいろな動きを実践し、体のしくみや動かし方を理解する。
視点として，動きの質を高めるための視覚情報を活用する。それは，以下の三つをサイクルとして実践し，反復したり，動作を図や模型などの視覚情報や相互観察で確認しフィードバックしたりす（その際、指導者の動作などの手本・見本を見せることも大切にする：モデリング）
ることである。このサイクルによって運動能力が高められていくという構想である。
B．相互観察などで仲間と協力して動作をより深く理解したり、いろいろな動きを模索したりする
A．模型・図・VTRなどを活用し，いろいろな動きを実践し，体のしくみや動かし方を理解す。
る。
（その際、グループの仲間や指導者の感覚の主観を擬音などで共有する：ラベリング）（その際，指導者の動作などの手本・見本を見せることも大切にする：モデリング）
C．質の高い動き、効率のよい動作などをみつけ、実践できる。
B．相互観察などで仲間と協力して動作をより深く理解したり，いろいろな動きを模索したりす（構想図）る。
（その際，グループの仲間や指導者の感覚の主観を擬音などで共有する：ラベリング）
C．質の高い動き，効率のよい動作などをみつけ，実践できる。
（構想図）
A. 模型・図・ＶＴＲ

Ｂ．相互観察運動能力の向上
スパイス

モデリング

運動能力の向上スパイス

運動能力の向上

ラベリング

運動能力の向上
運動能力の向上（擬音など）（見本・手本など教師も積極的に見せる）

C．質の高い動き、効率のよい動作･「ビャッ」とジャンプ･「スススッ」とドライブ･「ドカッ」と構えるなど

３

研究の実践
公開授業１「バスケットボール」（１）指導目標①オフェンスとディフェンスの基本姿勢やフットワークを体の仕組みを理解しながら身につけることによって，ゲームにおける技術の向上を目標とする。
３ 研究の実践②視覚教材を用いたり上手な生徒の動きをモデリングしたりすることによって，個々のイメージ
公開授業１「バスケットボール」
を高め運動能力の向上に生かす。
（１）指導目標③グループ学習を通してコミュニケーション能力を身につけ，お互いに声を掛け合いながらス①オフェンスとディフェンスの基本姿勢やフットワークを体の仕組みを理解しながら身につけること
ポーツの楽しさを享受できるようにする。
（２）指導計画（12時間）
によって、ゲームにおける技術の向上を目標とする。
１時間 オリエンテーション・ウオーミングアップ
4
２時間～４時間 基本姿勢や基本技術の習得
４時間～８時間 グループ学習による基本技術の習得（公開授業１）
９時間～12時間 ゲーム

178

（３）指導内容①姿勢作り
オフェンス：股関節を曲げ腰を低く落としボールを腰よりも低く構える。ボールを持った瞬間に顔を上げリングや全体が見られるようにする。

VTR 等で自分たちや熟練者の動きを観察
ディフェンス：膝を曲げ重心を低く保ち前後左右にすばやく対応できるようにする。手をうまく使い簡単にシュート・パス・ドリブルをさせないようにする。
②シュート
シュート時の手足の使い方を身につけると同時に，ボールがどのような軌道を描けばシュートの成功率が高くなるかをイメージできるようにする。

教師の手本によるモデリング

シュートフォームの相互観察（４）評価計画
評価基準
ａ．技能…バスケットボールにおける基本姿勢が自然にとれるようになる。シュート動作における体の使い方を理解し成功率を高める。
ｂ．態度…自己の能力を高めようとしている。また，互いに協力してアドバイスしあうなどコミュニケーションがうまく取れる。
ｃ．知識・思考・判断…自分から課題を見つけ工夫して練習しようとしている。また，視覚情報によって自己の能力を高めようとする。
評価方法
提出物の記述，測定データ，授業中の活動状況等（５）成果
以下のような成果が期待できる①バスケットボールの基本技術の向上や運動能力の向上。
②イメージを浮かべ実践する力を養う。
③協調性を養いチームスポーツの面白さを味わう機会とする。

179

（６）課題①基本姿勢がとれない原因を明確にしているとはいえない。
②自分の動きを撮影した画像を見ると，イメージと実際の違いに気付くと思われる。
③バスケットボールを卒業後もやってみたいというところまでは至っていない。
公開授業２「体つくり運動」（１）指導目標①筋や骨格がどのように関連しているのか理解し，動作のメカニズムがわかるようになる。
②体のしくみや動かし方を理解し，目的に応じた効率のよい運動・動作をおこなうことができる。
③グループのなかで，自分たちの目標に応じた運動のメニューを作成できる。
（２）指導計画（10時間）
１時間オリエンテーション
２時間～３時間 動きの素材集め 個々の目的に合わせてグループ分け
４時間～７時間 グループでの運動メニューづくり
８時間～10時間 発表（３）指導内容①教師がいろいろな動きを紹介したり，模型や図を使って動きの解説をしたりしていく中で，「運動アラカルト」として個々が動きの素材集めをしていく。

筋肉の動きを意識した尻歩き

動きの素材集め骨格模型・図などで筋と骨格の動きを知る観察活動②アンケートの「将来どのようなスポーツ・運動がしたい，続けたい」をもとにグループ分けをし，そのグループごとに目標を立て，5分間の運動メニューを数パターン作成する。

既知の動き（本校オリジナルの松商体操）を取り入れたメニュー

バランスボール・縄跳びなどの道具を活用③各グループのメニューを，ステーションドリル（各グループで決めたメニューの説明役を一人残し，他のメンバーが各グループのメニューの実施場所に回り，そのメニューを体験する）形式で体験する。その後，目的の異なったグループの運動メニューがどうだったかな
ど，各グループのメンバーの意見・感想を情報交換し，よりよい動きや，効率のよい動きを模索し，メニューの質を高める。

180（４）評価計画
評価基準
ａ．運動…運動のできる・できないなどスキルとしての評価はしない
ｂ．態度…体つくり運動に積極的に取り組むとともに，グループで分担した役割を果たそうとすることや，健康・安全に気を配ることができるようにする。
ｃ．知識・思考・判断…体つくりの意義と行い方，運動の計画の立て方などを理解し，課題に応じた運動の取り組み方を工夫できるようにする。
（５）成果
以下のような成果が期待できる①目的に応じて多様な運動があることを知り，自ら選択し，実践する力がつく。
②自分が関わって作成した運動メニューとは，異なった目的で作成された他のグループの運動メニューを体験することで，新しい発見をしたり，運動のレベルや目的をステップアップさせる意欲が沸いたりする。
③骨格や筋の動きを意識した動作ができるようになることで，運動能力が向上する。
（６）課題①本研究で個々の運動能力が向上したことを計るはっきりとした指標はなく，スポーツテストなどをもとに，走・跳・投などの項目を実施し，その記録の向上を期待するが，本研究の成果と断定できる客観的データとはいえない。
②卒業後に，実際に自らスポーツ・運動を実践・継続するかどうかは，長期的に追跡調査等をしなければ実証できない。
４

その他の取り組み
本校では隣接する中学校（湖南中学校）と大学（県立大短大部）との三校連携事業をおこなっている。その一環で，中学・大学ともに出張授業などで交流がある。今回の研究授業では，研究内容として深化させることはできなかったが，大学側からはコーディネーショントレーニングのアドバイスをもらい，中学校側へは出張授業をさせてもらった。コーディネーショントレーニングは幼児教育の一端として大学では取り組まれている。脳と身体を同時に刺激し，それらの発達を促すもの
だが，バスケットボールにおけるボールコントロールでこれをヒントに活動に加えた。また，中学校へは体育授業の高校への接続を見通して，中学生の運動欲求や，中学生の高校へのニーズを探るため出張授業をおこなった。後のアンケートでの中学生の感想は，「基礎練習や技術練習をあまりやっていないので楽しい」とか，「普段やっていないトレーニングをして，またやってみようと思いました」などの回答が多くあり，生徒たちが求めているものや，運動欲求が今後の高校での体育科の授業の参考になった。今後も高校での継続的な専門的指導・技術指導や，中学校との連携を図った指導を工夫していきたい。

181

中学校での出張授業風景

５

研究のまとめ本校は，これまで授業の中でゲームやグループ学習に重点を置き，生徒の主体性を尊重した授業を展開しており，系統的に部分練習を行うことや，体のしくみや動かし方を理解しながら細やかに指導することなどに重点を置いていなかった。教師はこれまで生徒の主体性を尊重し，生徒が仲間同士の関わり合いで学習の質を高めるよう，専門的指導をやや躊躇していた面があった。それは指導者によって指導方法が大きく異なってしまったり，専門的指導に偏りすぎ，体育・運動嫌いな生徒をつくってしまうかもしれないという懸念があったからである。
本研究では，グループ学習等において，図や模型，VTRなどの視覚情報を活用して，教師がより細やかに関わって専門的に指導をしていくところに重点を置き，体のしくみや動かし方の理解や，運動能力の向上という主題にアプローチした。グループ学習の中でも，生徒の話し合いなどに教師が積極的に，専門的に，細やかにかかわることで，生徒の活動の活性化を図った。具体的には教師が自らの手本や上手な生徒の動作を見せることなどでモデリングをおこない，教師や生徒の動作のコツをつかむ主観的な感覚のイメージを擬音化するなどし，学習カードをとおして仲間同士でそれらの感覚を共有させる作業をおこなった。「ググっと溜めて，シュっと力を抜く」や「手首をくいっと曲げる」など，教師の指導の場面や生徒から出てきた言葉をそのまま感覚として身に付けることを期待して，学習カードで共有した。また，イメージ的な感覚だけでなく図や模型，VTRといった視覚情報を活用することで，動きの科学的根拠もとらえ，正しいシュートの動作やどの筋肉を主動筋としているかなど体のしくみや動かし方の理解を促した。生徒たちは，これらの活動を意欲的におこない，「かっこいい動作（合理的な動き）」や「シュートがうまく入るフォーム」などを工夫した。また，「合理的なトレーニング」にはどのような筋肉が使われているのかなども考え，練習メニューやトレーニングに組み入れた。これらの活動は，生徒の主体性のみでなく，楽し182く活動するという運動・スポーツに親しむ姿勢をはぐくんだのではないだろうか。
今回の研究によって，バスケットボールでは主に基本技術の向上，体つくり運動では主に骨格や筋の動きを意識した動作ができるようになることで，運動能力が向上するという成果が期待できる。生徒の運動やスポーツに必要な基本的スキルは，シュート率，ドリブルスピードなどを計測し，その向上を期待したい。また，走・跳・投に関わる新体力テストの項目である50m走，立ち幅跳び，ハンドボール投げも実施し，年度当初に行ったそれらの結果から向上していることを期待し，運動能力の向上のひとつの指標とする。それらが将来のスポーツライフに関わって，卒業後も運動・スポーツを自ら選んで行っていくことを期待し，アンケートなどを実施していきたい。今回の主題である「体のしくみや動かし方を理解する」という部分は視覚情報・教材を活用することで，生徒の意欲的な活動をうながし，その理解につながった。「運動能力の向上」に関しても，結果的に向上していることを大いに期待し，生徒の将来のスポーツライフの形成に役立つことを願いたい。
【参考文献】
竹 内 敏 康 「スポーツ･コーディネーショントレーニング」スキージャーナル社， 2008年
李宇 載 「韓流シューター育成＆活用術」ベースボールマガジン社， 2008年
森 山 恭 行 教育情報誌エデュカーレ保健体育No.14「特集 『体ほぐしの運動』と競技パフォーマンス」第一学習社 2007年
マーク･バーステーゲン「コアパフォーマンス・トレーニング」大修館， 2008年
小 田 伸 午 「スポーツ選手なら知っておきたい『からだ』のこと」大修館， 2005年

183184本校の生徒の体育・スポーツに関する意識の現状を知り，授業での生徒の動機付けに役立てるため体育学習に関するアンケートをおこないます。対象は１・２学年で，○個の質問です。これによって，特に運動に関してどのような欲求があるのか，どのくらいの頻度で運動習慣が形成されているのか，男女間の意識に違いがあるのかなど，現状をとらえたい。

体育学習・スポーツ･運動に関するアンケート
所属運動部（
体育授業以外の運動の頻度：週（（）年（男・女））部）回→運動の週合計時間（◎今後の体育授業等の参考にしますので、素直な気持ちで答えてください。

）時間

松江商業体育科

以下に該当するものに○印を記入し、その理由を答えなさい。
１．私はスポーツ・運動をするのが好きである。

（はい・いいえ）２．私は高校を卒業して、将来スポーツ・運動をしたい。続けたい。

（はい・いいえ）●２．で「いいえ」を選んだ人は、どのような理由でスポーツ・運動をしたくない、続けたくないのか、その理由を答えなさい。

●２．で「はい」を選んだ人は、どのような理由でスポーツ・運動をしたい、続けたいのか、その理由を答えなさい。

●２．で「はい」を選んだ人は、将来どのようなスポーツ･運動をしたい、続けたいですか。次のA～Iの中から該当するものすべてを選んで○をしなさい。また、カッコ内のより具体的なスポーツ･運動・競技名にも○をしなさい。
スポーツ・運動名（より具体的なスポーツ・運動・競技名）

A. 団体で行う球技（バスケットボール・バレーボール・サッカー・フットサル・野球・ソフトボール・ドッヂなど）

B. 個人で行う球技（卓球・バドミントン・ソフトテニス・ゴルフなど）

C. 個人競技（器械体操・陸上競技・水泳）

D. 武道・格闘技（剣道･柔道・弓道・空手･レスリング・ボクシングなど）

E. ダンス（ヒップホップ・クラシックバレエ・フラダンスなど）

F. レジャー的スポーツ（サーフィン･スキー・スノーボード・カヌー・山登りなど）
G. 自分の行うスポーツの技能向上のための運動（ランニング・筋力トレーニングなど）
H. ダイエット・美容のための運動（ランニング・ヨガ・太極拳・簡単な体操・筋力トレーニングなど）
I.

その他（自由記述：）
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