和泉ふれあいの家
月火

2024年5月プログラム表

水1
青葉の美しい季節となりました。

木

金

2

キャッチボール
ゲーム3

カラオケ大会土4

魚釣りゲーム

足でカーリング

取り放題ゲーム
和泉のいずみ手ぬぐいシュート

開いてカード書道

6端午の節句 7
鯉のぼり
棒倒し

鯉のぼり
足で玉入れ

13

8
池ポチャ

11

ピンポン坊や

ペタンク

脱出ゲーム

一攫千金

鶴亀スライダーコロコロビンゴ

おそばに置いてよ

絵合わせ

15

16

17

書道（水谷先生）

14
輪投げビンゴ

ボールでトンネル

キャッチボール
ゲーム

一攫千金

10

和泉つむつむ

お手玉すくい

20

9

朗読の会

開いてカード取り放題ゲーム

ペットボトルコロコロ

21理美容 22
開いてカード18

足の輪ビンゴ

ボーリング

曲あてクイズ
鶴亀スライダー
書道（水谷先生）

23

24

25

曲あてクイズ

キックボトルゲーム

足でペタンクピンポン坊や

魚釣りゲームおそばに置いてよ

カラオケ大会

お手玉すくい棒倒し
カラオケ大会
書道

27理美容 28
ペタンク

足で玉入れ29理美容 30
コロコロビンゴ

朗読の会

31
絵合わせ

和泉つむつむおそばに置いてよ

カラオケ大会

和泉のいずみ鶴亀スライダー
絵手紙～理美容～日程～
５月２１日（火）・２７日（月）・２９日（水）パーマ・カット・カラーなど承っています。
ご希望の方はお申込み下さい。

和泉ふれあいの家

０３－３３２１－４８０８*プログラムはボランティアの方による演奏会等で変更になる場合がございます。ご了承ください。

2024年5月

和泉デイサービス予定献立表
１日 （水）

３日 （金）
４日 （土）
豚肉のおろしポン酢 かれいの野菜あんかけ 豚肉の味噌焼き けんちんそば
ちくわと野菜の煮物 ごぼうの山椒炒め
さつま揚げの煮物 茶碗蒸し
キャベツの和風和え オクラの和え物 フルーツきんとん 菜の花の生姜和え
フルーツ
漬物
漬物
フルーツ
赤飯
味噌汁 ごはん 味噌汁 ごはん 清まし汁
ミルクティープリン 塩まんじゅう★イチゴスペシャル
あんぱん
ｴﾈﾙｷﾞｰ:679kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:461kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:610kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:497kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :27.2g

食塩相:3.4g

２日 （木）

ﾀﾝﾊﾟｸ :26.4g

食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.4g

食塩相:3.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :16.8g

食塩相:2.5g

６日 （月）
７日 （火）
８日 （水）
９日 （木） １０日 （金） １１日 （土）【端午の節句】 厚揚げと海老の旨塩炒め きつねうどん
コンソメスープ 親子丼
麻婆豆腐
肉じゃが
ミートコロッケ 花野菜のマヨ味噌がけ 南瓜のいとこ煮 かに風味焼売
ほうれん草のソテー わかめの生姜和え 胡瓜の梅和え
かぶの酢の物
肉団子の煮物
いんげんの磯和え フルーツ
煮豆
フルーツ
フルーツ
ロールパン
味噌汁
ごはん 味噌汁
ごはん 卵スープ
さつまいものおしるこ ★ロールケーキ（チョコ） コーヒーゼリー きなこ饅頭
ドーナツ
ｴﾈﾙｷﾞｰ:558kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:634kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:681kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:646kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:527kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:634kcal
海老マカロニグラタン

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.1g

食塩相:2.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.8g

食塩相:2.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.4g

食塩相:4.3gﾀﾝﾊﾟｸ :21.3g

食塩相:4.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.2g

食塩相:3.2gﾀﾝﾊﾟｸ :23.5g

食塩相:3.2g

１３日 （月） １４日 （火） １５日 （水） １６日 （木） １７日 （金） １８日 （土）さわらのマヨネーズ焼き 卵と海老のチリソースがけ
天ぷら
和風スパゲティ ハンバーグ ｷﾉｺﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ 回鍋肉車麩の卵とじミートオムレツ グリルポテトのオーロラソース 大根とささみの中華煮 里芋と厚揚げの煮物 チンゲン菜のさっと煮
マカロニサラダ ほうれん草とコーンのソテー 人参サラダ
もやしの和え物 おくらのわさび和え カリフラワーの甘酢漬け
漬物
フルーツ
漬物
フルーツ漬物
煮豆
ごはん 味噌汁 コンソメスープ ごはん 味噌汁 ごはん 中華スープ 赤飯
味噌汁 ごはん 中華スープ
フルーツあんみつ
ピーチムース
黒糖まんじゅう ★ロールケーキ（コーヒー） 抹茶プリン
クリームパンｴﾈﾙｷﾞｰ:668kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:629kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:629kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:503kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:643kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:633kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :23.6g

食塩相:3.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.5g

食塩相:2.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :17.7g

食塩相:3.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.2g

食塩相:1.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :26.2g

食塩相:3.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.2g

食塩相:2.0g

２０日 （月）２１日 （火） ２２日 （水） ２３日 （木） ２４日 （金） ２５日 （土）鶏肉のごま風味焼き 天ぷら
めばるの煮付け 豆腐ハンバーグ たっぷり野菜の塩ラーメン ポークカレーライス
スナップえんどうのソテー
ごぼうのピリ辛炒め 春巻き
切干大根の炒め煮 さつまいもの甘煮 茶碗蒸し
ブロッコリーの塩昆布和え 胡瓜の酢味噌がけ ほうれん草の塩ナムル グリーンサラダ
胡瓜の和え物
卵豆腐
フルーツ
漬物
漬物煮豆
フルーツ
フルーツ
ちらし寿司 けんちん汁 ごはん 味噌汁 ごはん 味噌汁 ごはん 清まし汁
コンソメスープ
コーヒー牛乳プリン ★ﾊﾞﾅﾅスペシャル 抹茶ゼリー
むしぱん（ジャム）
バウムクーヘン ようかん
ｴﾈﾙｷﾞｰ:594kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:616kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:433kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:561kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:580kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:748kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :24.4g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :15.9g

食塩相:3.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.5g

食塩相:3.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :16.1g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.6g

食塩相:3.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.5g

２７日 （月） ２８日 （火） ２９日 （水） ３０日 （木） ３１日 （金）スパゲティナポリタン さばの味噌煮
手作りコロッケ 鶏肉の塩麹焼き 中華丼
スナップえんどうと卵の炒め物 れんこん金平
カリフラワーとえびの炒め物 里芋の煮っころがし 焼売
揚げ茄子ポン酢 いんげんとツナのサラダ トマトと玉ねぎの和え物 フレンチサラダ 白菜のおかか和え
漬物
煮豆
フルーツ
フルーツ
漬物
えのきスープ
ごはん 味噌汁 ごはん 味噌汁 中華スープ
ごはん 清まし汁★ロールケーキ（バニラ）★ショコラスペシャル 牛乳プリン
カステラ
黒糖ゼリー
ｴﾈﾙｷﾞｰ:725kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:618kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:574kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:561kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:598kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :19.1g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :24.0g

食塩相:3.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.7g

食塩相:3.2gﾀﾝﾊﾟｸ :19.2g

食塩相:3.2gﾀﾝﾊﾟｸ :20.8g

食塩相:3.8g

5月5日は端午の節句メニュー

食材の都合上、献立を変更させていただくことがありますのでご了承ください。

食塩相:4.1g

和泉ふれあいの家
電話 03（3321)4808

2024年5月 和泉ふれあいの家持ち帰り弁当・配食予定献立表（夕食）
5月1日(水)

5月6日(月)わかめ御飯
味噌汁
ポークチャップ

5月7日(火)
ごはん
清まし汁
チキンカツ
ほうれん草としめじの炒め物 ゆず胡椒の焼きビーフン
いんげんのおかか和え
胡瓜の塩昆布和え
南瓜のサラダ
卵焼き
ｴﾈﾙｷﾞｰ:510kcal
脂質 :16.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.9g
食塩相:3.1g

5月13日(月)ごはん
清まし汁
鶏肉の味噌漬け焼き
大豆の炒り煮菜の花のゆず浸し
一口白身フライｴﾈﾙｷﾞｰ:560kcal
脂質 :18.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :26.8g
食塩相:2.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:600kcal
脂質 :19.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.5g
食塩相:3.7g

5月14日(火)ごはん
豚汁ぶりの香味ソース
里芋の白煮
キャベツの青しそ和え焼き餃子

ｴﾈﾙｷﾞｰ:605kcal
脂質 :19.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.2g
食塩相:3.0g

5月20日(月)5月21日(火)ごはん
ゆかりごはん
清まし汁
味噌汁
さばの塩焼
肉団子の酢豚風
花しんじょうの炊き合わせ 焼きビーフン
おくらのえのき和え
白菜の梅おかか和え
ニンニクの芽の塩炒め
じゃがいもの揚げ煮

ｴﾈﾙｷﾞｰ:507kcal
脂質 :16.1g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.5g
食塩相:2.8g

5月27日(月)ごはん
味噌汁
さわらの粕漬焼き
切り昆布の煮物
白菜のからし和え
マヨたま包み揚げ

ｴﾈﾙｷﾞｰ:497kcal
脂質 :13.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.0g
食塩相:3.0g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:557kcal
脂質 :13.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :16.0g
食塩相:4.6g

5月28日(火)ごはん
清まし汁
揚げ魚のおろし煮
炒り豆腐
かぶとわかめの酢の物
さつまいものマヨ焼き

ｴﾈﾙｷﾞｰ:599kcal
脂質 :17.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.9g
食塩相:3.0g

5月2日(木)

5月3日(金)赤飯
味噌汁
白身魚のカレームニエル
なすの味噌炒め
ほうれん草のからし和え
春巻き

ごはん
清まし汁
鶏肉の照り焼き里芋の含め煮れんこんのごま和え
一口白身フライ

菜飯
味噌汁
助宗たらの南蛮漬

ごはん
コンソメスープ
グリルチキン トマトソース
チンゲン菜ときのこの炒め物 じゃがいものツナ炒め
キャベツとささみのサラダ もやしのドレッシング和え
ミニチキン
コーンコロッケ

ｴﾈﾙｷﾞｰ:659kcal
脂質 :24.3g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.6g
食塩相:3.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:535kcal
脂質 :15.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.3g
食塩相:2.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:439kcal
脂質 :8.3gﾀﾝﾊﾟｸ :25.5g
食塩相:3.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:592kcal
脂質 :21.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.4g
食塩相:3.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:506kcal
脂質 :14.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.1g
食塩相:3.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:606kcal
脂質 :19.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.7g
食塩相:3.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:580kcal
脂質 :18.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.9g
食塩相:2.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:425kcal
脂質 :7.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.6g
食塩相:2.8g

5月8日(水)
ごはん
清まし汁
鶏大根
ピーマンのじゃこ炒め
白菜の香味和え焼き餃子

5月9日(木)ごはん
野菜汁
豚肉の醤油麹焼き
冬瓜のかにかまあんかけ

5月10日(金)5月11日(土)
ごはん
ごはん
中華スープ
味噌汁
あじの唐揚げ みぞれあん ホッケのみりん焼き
五目金平
切干大根の炒め煮
チンゲン菜ともやしのナムル ツナサラダ
白菜のゆかり和え
はんぺんフライ
肉団子の柚子おろし
ニンニクの芽の塩炒め

5月15日(水)5月16日(木)
ごはん
枝豆御飯
味噌汁
味噌汁
めばるのバター醤油
かれいの竜田揚げ
花しんじょうの炊き合わせ れんこん金平
おくらの三杯酢
ほうれん草の和え物
鶏野菜炒め
ミニチキン

ｴﾈﾙｷﾞｰ:492kcal
脂質 :13.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.3g
食塩相:3.3g

5月22日(水)
ごはん
清まし汁
メンチカツ

ｴﾈﾙｷﾞｰ:518kcal
脂質 :13.3g

ﾀﾝﾊﾟｸ :26.0g
食塩相:3.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.1g
食塩相:3.8g

5月29日(水)炊き込み御飯
清まし汁
蒸し鶏の塩レモンだれ
なす田楽
ほうれん草のわさび和え
がんもの煮物

ｴﾈﾙｷﾞｰ:567kcal
脂質 :22.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.4g
食塩相:3.6g

5月23日(木)ごはん
味噌汁

5月17日(金)バターライス
トマトスープタンドリーチキンポトフ
いんげんのサラダ
マヨたま包み揚げ

ｴﾈﾙｷﾞｰ:614kcal
脂質 :23.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.1g
食塩相:3.6g

5月24日(金)ごはん
味噌汁
助宗たらの柚子こしょうだれ ぶりの蒲焼き
ズッキーニとマカロニのソテー ちくわの煮物
冬瓜とささみの薄くず煮
二色なます
白菜のポン酢和え
スパゲッティサラダ
卵焼き
コーンコロッケ
はんぺんフライｴﾈﾙｷﾞｰ:595kcal
脂質 :20.4g

5月4日(土)ｴﾈﾙｷﾞｰ:505kcal
脂質 :12.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.6g
食塩相:3.1g

5月30日(木)ごはん
味噌汁
和風ミートローフ
根菜のコンソメ煮
春雨の中華和え
ジャーマンポテト

ｴﾈﾙｷﾞｰ:595kcal
脂質 :18.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.3g
食塩相:3.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:732kcal
脂質 :29.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :28.3g
食塩相:3.1g

5月31日(金)ごはん
けんちん汁
豚肉のコク旨焼き
大根と椎茸の塩金平

にんじんとレーズンのサラダ

なすの田舎煮ｴﾈﾙｷﾞｰ:600kcal
脂質 :23.6gﾀﾝﾊﾟｸ :19.7g
食塩相:3.2g＊お弁当は冷蔵庫などで保管し、持ち帰り後または配達後必ず２時間以内にお召し上がりください。
＊食材の都合上、献立を変更させていただくことがあります。

5月18日(土)ごはん
味噌汁

つくねの和風オニオンソース

さつま揚げの炊き合わせ
大根のゆず和え
大学芋ｴﾈﾙｷﾞｰ:616kcal
脂質 :20.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :17.1g
食塩相:3.3g

5月25日(土)菜飯
味噌汁
あじの幽庵焼ききのこの当座煮
白菜の即席漬けミートボールのケチャップ煮
ｴﾈﾙｷﾞｰ:452kcal
脂質 :10.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.9g
食塩相:3.6g