雲南病院だより雲南病院だより▲縫合体験

参加者の感想☆お年寄り体験スーツを着てみて、膝が曲がらない、足元の杖が取れないなどこんなにお年寄りの方が苦労しているのか分かりました。
☆患者さんの手足浴をした時に、ありがとうと言ってもらえたことが嬉しかったです。

☆今日の経験を明日からの生活にいかしていきたいです。
☆縫合や採血などの体験や赤ちゃんを抱っこさせてもらうことなど充実した１日を過ごすことができました。

今回の経験が、 将来の進路決定の参考になるように期待しています。

気温、湿度の高い日が続くこの季節は、特に食中毒発生の危険が増加します。食中毒予防は、食中毒菌を「付けない、増やさない、やっつける」３原則の遵守、とりわけ十分な加熱処理を心掛け、食中毒発生防止に努めましょう。

しましょう。

食中毒かなと思ったら…
おう吐や下痢の症状は、原因物質を排除しようという体の防御反応です。医師の診断を受けずに、市販の下痢止めなどの薬をむやみに服用しないようにし、早めに医師の診断を受けましょう。

2 増やさない

3 やっつける●手洗いの励行●調理中の食品、残り物を●中心部が75℃で１分間以上加熱

手と調理器具はいつも清潔に食品は素早く調理、早めに食べる

放置しない●包丁・マナ板・ふきん等の殺菌（ノロウィルスの場合は、85 ～ 90℃で90秒間以上）●食材の温度管理●冷蔵10℃以下、冷凍－15℃以下で冷却

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市報うんなん No.154■資格：・医学博士
・日本外科学会外科専門医
・日本癌治療学会がん治療認定医
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島根県出身で松江南高卒です。この度、東京から30年ぶりにUターンしてまいりました。これまでに得て来た診療技術と知識を郷里に少しでも還元できればと思っています。豊かな自然に恵まれた雲南を健康長寿日本一のまちにしましょう。

「第13回 雲南の地域医療を考えるシンポジウム」が開催されました！
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さくら い てる ひさ●食品を区別して保管・調理中まで加熱、すぐ冷却

診療局外科部長

法人同仁会の櫻井照久理事長、松田教授を中心に、今後の雲南地域の医療について意見交換が行われました。一般の方からも貴重なご意見やご感想が飛び交い、とても充実した討論会となりました。
半日という短い時間ではありましたが、現在の地域医療について熱意をもって真摯に発 表 が 行 わ れ、 関 係 者 一 同、強い感銘を受けました。市立病院として、地域医療の問題にしっかり取り組んでいきた
いと思います。

1 付けない齋藤 晋祐

今回は総勢２７０人以上の方に参加いただき、中には立ち見される方がおられるな
ど、会場は大いに盛り上がりました。
基調講演では、産業医科大
まつ だ しん や学公衆衛生学の松田晋哉教授が、「 こ れ か ら の 雲 南 地 域 の地域医療を考える」をテーマに講演されました。基調講演
後の取り組み発表では、当院
えんどうたけ しから遠藤健史内科医長が「多職種連携」をテーマに発表を行いました。また、島根大学
もう り なお
医学部医学科５年生の毛利直と人さんからは、これから雲南の地域医療がどのようになっていくか、学生視点からの熱意ある発表が行われました。
パネルディスカッションでは、取り組みの発表者と医療また、夏はキャンプなど野外で調理をすることが食中毒を予防しよう！ 多い季節です。野外での調理では特に３原則を遵守

さいとう しんすけ

６月 日、地域医療を考える会の主催により、木次経済文化会館チェリヴァホールで「第 回雲南の地域医療を考えるシンポジウム」が開催されました。
このシンポジウムは、これからの地域医療を守っていくために、自分たちに何ができるか考え、討論することを目的に毎年開催されています。

▲お年寄り体験スーツ▲シミュレーターによる救命訓練介

雲南病院だより

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高校生医療現場体験セミナー開催！

当院では年に２回、夏休みと春休みの期間に、高校生職場体験セミナーを行なっています。
今年の夏は７月 日（木）に第１回のセミナーを開催しました。当日は、雲南市だけでなく、松江市や大田市を含め 人の参加者があり、熱気あふれる１日となりました。
当日は、医師希望者と看護師
希 望 者 の ２ つ の 職 種 に 分 か れ、医師希望者は腹部や心臓の超音波体験を行いました。看護師希望者は、血圧測定や、妊婦体験・食事介助など、病院スタッフの指示のもと、真剣に、また主体的に取り組んでいました。
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新任医師 紹市報うんなん No.154

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雲南病院だより雲南病院だよりひざ痛を予防しよう！

年齢をかさねるとともに膝の痛みに悩まされる人は多くなります。

「膝が動かしにくい」「歩くと膝が痛い」と感じている方の多くが「変形性膝関節症」である可能性は非常に高いです。

●変形性膝関節症とは状膝関節のクッションである軟骨がすり減り、太ももの筋力が低下することで、膝関節に炎症が起きたり、変形することで痛みが生じます。変形がひどくなると人工膝関節にする手術が必要となります。変形性膝関節症は筋力をつけたり、柔軟性を高めたりなど何よりも予防が大切です。

●症①膝関節の違和感や痛み②腫れや熱感がある③曲げ伸ばしがしにくい、ごりごりなど関節の音がする④膝に水がたまる⑤痛みがひどく歩けない など●ひざ痛に対してのリハビリ（運動療法）

だいたい し とうきん

いな た

稲田 奈津実な つみ

ひざ痛に対しては太もものおおきな筋肉である大腿四頭筋を鍛えることが有用だとされています。手軽な運動を無理はしないように毎日つづけ、変形性膝関節症の進行を予防することが大切です。

太ももを鍛える運動①

椅子に座って、できるだけ背すじをのばし、膝をゆっくりのばします。足をまっすぐにした状態で５秒数え、ゆっくりおろします。５回行います。

太ももを鍛える運動②

あおむけに寝て、片方の足をのばし、もう片方の足は膝を曲げます。のばした足をそのままゆっくり上に上げて、５秒数えたらゆっくりおろします。５回行います。

股関節の筋肉を鍛える運動③

横向きに寝て、上の脚をのばしたまま股を開くようにゆっくり上げます。５秒数えたら、ゆっくり下ろします。
４～５回行います。

理学療法士

痛みを我慢したり、年だからとあきらめたりする前に、からだの異変を感じたらすぐに受診しましょう。正しい知識を持ち、適切な治療を行い、いきいきとした毎日を送りましょう。

リハビリテーション技術科

市報うんなん No.154●治療法

一度すり減った軟骨は再生されることはありません。そのため変形性膝関節症の治療は痛みをとること、膝の曲げ伸ばしが可能となるよう、膝関節の機能を高めることをめざして行います。
①薬物療法（痛みどめ）②運動療法…膝関節、股関節周りの筋力増強、ストレッチ③温熱療法…患部を温めて痛みをやわらげることをいいます。
④装具療法…サポーターや足底板を使います。
⑤手術療法…変形がひどく、痛みが強い場合には、人工関節置換術を選択します。

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病院探検隊

病院では、医師や看護師のように直接患者さんと接する職業以外に、患者さんと接することはなくても間接的に治療や療養に関わる仕事が多数存在します。その多くは専門性の高いスキルや知識を持ち、最新の医療機器を駆使して医師や看護師に必要なデータや器具などを提供し医療に貢献しています。

病院に行っても知ることのない「縁の下の力持ち」部署をシリーズでお伝えします。

０１ 「サプライセンター（中央材料室）」編
TEAM【洗浄・乾燥】
ジェット洗浄や超音波洗浄、薬液を使った手洗いなどで目に見えない細かい汚れまできれいに落とし、乾燥させます。

病院では、患者さんの手術や処置にハサミやピンセット、ガーゼなどいろいろな器材を使用します。これらの器材は一度の使用で捨てるものと洗浄・消毒・滅菌して再度他の患者さんに使用するものがあります。再利用するために洗浄・消毒・滅菌をする部署がサプライセンターです。院内の感染防止の役割を担っている重要な部署です。
【点検・包装】
洗浄した器材に汚れや故障等がないか点検し、滅菌後に外部から菌が入り込まないように包装します。

【滅菌確認】
滅菌が確実にできているかどうかを滅菌検知カードと実際の菌を使って確認しています。
滅菌前

滅菌後

【滅 菌】
器材によって、滅菌装置を選択し、滅菌を行います。
高圧蒸気滅菌→135℃の高圧蒸気で、耐熱の器材（ハサミ・ピンセット等）を滅菌します。
過酸化水素ガス低温滅菌→過酸化水素ガスで、非耐熱の器材（ゴム・プラスチック等）を滅菌します。

≪検知カードの色の変化の様子≫【保 管】
使用されるまで、滅菌状態を確実に保てるように管理された部屋の棚に保管します。

【供 給】
各部署からの請求を受けて供給され、手術や処置等に使用されます。

Ｑ . この仕事のやりがいについて教えてください。

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２人で病院全体の器材の洗浄や滅菌作業を行っています。感染予防の面でも非常に重要な仕事で、気を抜くと事故につながるような作業がたくさんあるため日々集中して仕事に取り組んでいます。今後もチーム医療の一員として取り組んでいきたいと思います。
用語説明

洗浄・・・対象物から有機物や汚れを物理的に取り除くこと消毒・・・多くの微生物を死滅させて、感染の危険をなくすこと（微生物が全くいなくなるわけではない）
滅菌・・・すべての微生物を死滅させること

市報うんなん No.154

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