2021年度 前期(４～９月）定期教室 日程表

2021年1月現在

日 程 詳 細教室名

初めてのヨガ➀14

キッズスマイル10（隔週、対象：年少）

曜日・時間

定員

10：00～11：00（６０）

15：30～16：15（45）

４月

５月

６月

７月

８月

５，１２，１９，２６ １０，１７，２４，３１ ７，１４，２１，２８ ５，１２，１９，２６ ２，１６，２３，３０
５，１９

１０，２４

７，２１

５，１９

２，１６，３０

回数
予備日

定期料金
（税込）

６，１３

9/27 22¥13,200

１３

9/27 12¥6,000９月

月

ルンルン Ｓｔｅｐ

14

19：30～20：15（45）５，１２，１９，２６ １０，１７，２４，３１ ７，１４，２１，２８ ５，１２，１９，２６ ２，１６，２３，３０

６，１３

9/27 22¥11,000

Ｂｏｄｙ Ｅｘｃｉｔｅ➀

14

20：30～21：15（45）５，１２，１９，２６ １０，１７，２４，３１ ７，１４，２１，２８ ５，１２，１９，２６ ２，１６，２３，３０

６，１３

9/27 22¥11,000

健康リズム体操14

10：00～11：00（60）６，１３，２７

１１，２５

１，８，２２，２９

６，１３，２７

３，１０，２４，３１

７，１４

9/28 18¥10,800

骨盤底筋トレーニングヨガ

14

13：45～14：45（60）６，１３，２７

１１，２５

１，８，２２，２９

６，１３，２７

３，１０，２４，３１

７，１４

9/28 18¥10,800

初めてのヨガ②

14

19：00～20：00（60）６，１３，２７

１１，２５

１，８，２２，２９

６，１３，２７

３，１０，２４，３１７，１４

9/28 18¥10,800

19：15～20：15（60）６，１３，２７

１１，２５

１，８，２２，２９

６，１３，２７

３，１０，２４，３１

７，１４

9/28 18¥10,800

１，８，２２，２９

６，１３，２７

３，１０，２４，３１

７，１４

9/28 18¥10,800（会場：軽運動室２）

火

バレトン&骨盤底筋トレーニングヨガ 14

アナトミック骨盤ヨガⓇ14

20：30～21：30（60）６，１３，２７

１１，２５

ボディメイキング14

10：00～10：45（45）７，１４，２１，２８

１２，１９，２６

９，１６，２３，３０ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５

１，８，１５，２２

9/29 23¥11,500

ピラティス

14

11：00～12：00（60）７，１４，２１，２８

１２，１９，２６

９，１６，２３，３０ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５

１，８，１５，２２9/29 23¥13,800

シニアウォーキングラボ

10

13：45～14：45（60）７，１４，２１，２８

１２，１９，２６

２，９，２３，３０

７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５

１，８，１５，２２

9/29 23¥13,800

初めてのエアロ14

19：00～20：00（60）７，１４，２１，２８

１２，１９，２６

９，１６，２３，３０ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５

１，８，１５，２２

9/29 23¥13,800

リフレッシュヨガ

14

20：15～21：15（60）７，１４，２８

１２，１９，２６

９，１６，２３，３０

１４，２１，２８

４，１８，２５

１，１５，２２

9/29 19¥11,400

バレトン➀

14

10：00～11：00（60）８，１５，２２６，１３，２０，２７ ３，１０，１７，２４

１，８，１５，２９

５，１２，１９，２６

２，９，１６9/30 22¥13,200

健康うたごえ教室

8

14：00～15：00（60）８，１５，２２

６，１３，２０，２７ ３，１０，１７，２４

１，８，１５，２９

５，１９，２６

２，９，１６9/30 21¥12,600

エンジョイエアロ14

13：00～14：00（60）８，１５，２２

１３，２０，２７

３，１０，１７，２４

１，８，１５，２９

５，１２，１９，２６

２，９，１６9/30 21¥12,600

キッズチャレンジ13

15:30～16:15（45）

８，１５

１３，２０

３，１０

１，８，１５２６２，９9/30 12¥6,00014

16：00～17：00（60）８，１５，２２

６，１３，２０，２７ ３，１０，１７，２４

１，８，１５，２９

５，１２，１９，２６

２，９，１６9/30 22¥13,200

Ｂｏｄｙ Ｅｘｃｉｔｅ②

14

19：15～20：15（60）８，１５，２２

６，１３，２０，２７ ３，１０，１７，２４

１，８，１５，２９

５，１２，１９，２６

２，９，１６9/30 22¥13,200

ダイナミック コアトレ

14

20：30～21：15（45）８，１５，２２

６，１３，２０，２７ ３，１０，１７，２４

１，８，１５，２９

５，１２，１９，２６

２，９，１６9/30 22¥11,000

ピラティス

14

20：30～21：30（60）８，１５，２２

１３，２０，２７

３，１０，１７，２４

１，８，１５，２９

５，１２，１９，２６２，９，１６

9/30 21¥12,600

KaQiLa～カキラ

14

10：00～11：00（60）９，１６，２３，３０ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５

２，９，１６，３０

６，２０，２７

３，１０，１７

9/2４ 22¥13,200

ストレッチング

14

14：00～14：45（45）９，１６，２３

７，１４，２１

４，１１，２５

２，９，１６，３０

６，１３，２０

３，１０，１７

9/2４ 19¥9,500

キッズチャレンジ13

15：30～16：15（45）

９，１６

１４，２１

４，１１

２，９，１６２７３，１０

9/2４ 12¥6,000

16：30～17：30（60）９，１６

１４，２１４，１１

２，９，１６２７３，１０

9/2４ 12¥7,200（会場：控室②③）(対象：年少・年中・年長）

太極扇（会場：軽運動室2）（会場：軽運動室2）(対象：年少・年中・年長）

体育が好きになる教室（対象：低学年）

水木

14

金ヨガ➀

14

18:15～19:15（60）９，１６，２３，３０ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５

２，９，１６，３０

６，１３，２０，２７

３，１０，１７

9/2４ 23¥13,800

ヨガ②

14

19：30～20：30（60）９，１６，２３，３０ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５

２，９，１６，３０

６，１３，２０，２７

３，１０，１７

9/2４ 23¥13,800

バレトン②

14

20：45～21：30（45）９，１６，２３，３０ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５

２，９，１６，３０

６，１３，２０，２７

３，１０，１７

9/2４ 23¥11,500

キッズラボ（会場：体育館）

定員

予備日 回数

定期料金（税込）

第１・３水曜コース

20

時

間

15:30～16:30

４月

５月

６月

７月

８月

９月

７，２１

１９

２，１６

７

４，１８

１，１５（計測）ー10¥8,800