広報誌 Ｎｏ.２７７

新型コロナウイルスワクチン４回目接種について
日本医療機能評価機構認定病院

宗像市の場合（令和 4 年 5 月 25 日時点）
接種対象者

18 歳以上 60 歳未満で基礎疾患を有する方、６０歳以上の方

接種間隔その他重症化リスクが高いと医師が認める方

３回目のワクチン接種完了日から 5 か月経過後

接種券の発送問い合わせ先接種間隔に応じ、接種開始時期に合わせ接種券の発行手続きが必要て順次発送

こうよう2022 年

６月《理念》・健康を守る様々な活動を通して地域の方々に必要とされ、信頼感を得て社会貢献することの出来る病院を目指します。
・予防医療から慢性期医療、介護、福祉に至るまで、切れ目のないサービスを提供し、地域包括ケアの実現に努めます。

宗像市新型コロナワクチン接種コールセンター ℡０１２０－２０１－６８５※宗像市以外にお住まいの方は、各市町村の窓口までおたずねください。
※当院での接種予約等は決まり次第、院内ポスターやホームページでお知らせします。

外来患者さまの満足度調査結果について（ご報告）
職員の説明や対応に満足していますか？

令和 4 年 4 月、外来患者さまやそのご家族の協力により、満足度調査を行いましたので、ご報告いたします。
なお、皆様から頂きました貴重なご意見は、今後の病院運営の参考にさせて頂きます。
ご意見ありがとうございました！

医療法人光洋会

赤間病院

TEL(0940)３２-２２０６

FAX(0940)33-5957

呼吸器内科 循環器内科 消化器内科 糖尿病内科 内科 心療内科 整形外科
皮 膚 科
放 射 線 科 リハビリテーション科
当院は敷地内禁煙です★診療時間 月曜～土曜 午前９時～１２時 午後１時～５時（日祝日は休診）★受付時間 午前８時４０分～１１時４５分 午後１時～５時★診療科目※急患の方は、夜間や日祝日も受け付けいたします。どうぞ、お電話のうえご来院ください。
月曜日

午前内 科

○

循環器内科

三宅 陽

呼吸器内科

城戸優光

○

城戸優光

水曜日

木曜日

○○

三宅 陽

三宅 陽吉井千春

畑 亮輔

金曜日
○○

城戸優光

松永髙志□週毎に交替

地域医療連携室

TEL(0940)32-2304

高松祐治

デイケアセンター TEL(0940)38-0590
訪問看護ステーション TEL(0940)32-3600

姫野利隆

吉武・赤間・赤間西

姫野利隆
末松孝文

安部治彦

△山中芳亮

(心療内科)(ペースメーカ外来)

◇宇都 麗

常勤医師
喜多省太郎
山尾有加
(14時～17 時)

ピンク色は女性医師です。

居宅介護支援センターTEL(0940)32-5224
松元慶亮

浦野 久

〇印は当日の診療科担当医師で行ないます。

☖三宅 陽

竹山泰守

心療内科
整形外科
皮 膚 科
ペースメーカ外来

午後

土曜日

松永髙志

消化器
消化器内科
内科
糖尿病
糖尿病
内科
内科

火曜日

松元慶亮

常勤医師

中原大樹

《赤間病院ホームページ》http://www.akama-hp.or.jp✻三宅 陽☆松永髙志

地域包括支援センターTEL(0940)32-2235《関連施設》

城山庵
つたがたけ
城山之荘

TEL(0940)33-8966
TEL(0940)32-2261
TEL(0940)36-9004

赤間病院スマートフォン用ＱＲコード→《太宰府天満宮の紫陽花 撮影：中山 博文（リハビリ科）》

健診③「特定健診とは」食生活の変化と運動不足により、メタボリックシンドロームの人が増えています。
今後、高齢化と生活習慣病のさらなる増加により、医療費が大幅に増加することが見込まれます。このような状況から、生活習慣病になる人をひとりでも減らそうと、平成 20 年度から予防を重視した制度（特定健診・保健指導）が始まりました。
特定健診ではメタボリックシンドロームの項目を中心とした健診を行い、生活習慣改善の必要性に応じて保健指導を行います。健診項目には腹囲がはいります。
内臓脂肪型肥満の上に、血糖や血圧・脂質が高値の方や喫煙等の動脈硬化リスクの重複の度合いに応じて、保健指導を実施することになります。メタボの判定と、若干異なる点があることに注意します。
健診結果により、リスク要素が多い方には「積極的支援」として 6 ヵ月間の継続的な保健指導を、リスクが少ないか、65 歳以上の方には「動機付け支援」をおこないます。
次回のこうよう 7 月号では、「特定保健指導“積極的支援”とは」を掲載する予定です。
どうぞ、ご覧ください。

在宅部だより看護部通信

タオル体操でストレッチ

特定健診を受けましょう！
特定健診とは、生活習慣病（心筋梗塞など）予防のために、40 歳～74 歳までの方を対象に、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目して行われる健診です。
健康診査の項目としては、診察、問診、身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査があります。
また、医師が必要と判断した場合には心電図、眼底検査、貧血検査も行います。
メタボリックシンドロームの診断基準は、右図の①+②2 つに該当する場合、メタボリックシンドローム該当者または予備群と診断されます。
費用は、例えば協会けんぽに加入の被扶養者は基本的に 7,150 円を超えない場合、自己負担額は 0 円となります。
特定健診を受けて生活習慣を見直し、健康の維持に努めましょう。
(資料：厚労省 HP より)《1 病棟看護師 恒成 代志加》

リハビリ科だより“呼吸”に意識を向けてみましょう！
普段は無意識に行っている呼吸ですが、皆さんは呼吸を意識して過ごされることはありますか？
呼吸は「胸式呼吸」と「腹式呼吸」に分けられます。
今回は「腹式呼吸の方法」についてご紹介します。腹式呼吸は自律神経を調節する働きがあり、全身のリラックス効果も得られます。

～体を伸ばしてリフレッシュしましょう！～「ストレッチ」とは「伸ばす」ことを意味し、体の柔軟性を高める運動です。
同じ姿勢で座っていたり、同じ動作が繰り返されることで柔軟性に偏りが生じ、動きが制限されるようになります。タオルなど身近にあるものを利用してストレッチを行い、転倒予防とリラクゼーションに努めましょう。

①背伸び
両手でタオルを持ち上に大きく伸ばす（10 秒）
そのまま前後、左右に 10 秒ずつ体ごと傾ける（3 回）②腿上げ
左右それぞれ膝の下にタオルを通し交互に上げる（各足 10 回）③足伸ばし足にタオルを掛け左右ゆっくり膝の高さまで 10 秒上げる（各 5 回）

ストレッチの効果

ストレッチのワンポイント①筋の柔軟性（関節可動域）を高める＊動きが制限されず広い関節可動域が得られる②運動時のウォーミングアップとクールダウン＊けがの予防③細く長く呼吸をする＊リラックスできて精神的な緊張が解ける

1.ゆっくり呼吸をする
2.勢いや反動をつけない
3.「気持ちいい」範囲で行う
4.決して無理をしない
5.伸ばしている筋を意識する【腹式呼吸の方法】
お腹に手を置き、鼻から吸って、ゆっくりお腹から息を吐いてみましょう。

認知症対応型共同生活介護・小規模多機能型居宅介護 城山庵
明比 貴代美（介護福祉士）

TEL（0940）３３－８９６６

データでわかる赤間病院（診療実績）①
令和３年度 疾患別リハビリ患者の割合

ここがポイント！
仰向けに寝たままでも OK！

①首がリラックスしている。
肩の上げ下ろし・首を回す・左右に倒す・前後に動かす運動を事前に行うと効果的です。
②鼻から息を吸った時に、お腹が膨らんでいるか確認する。
③息を吐く時は、シャボン玉をストローで膨らますように口をすぼめてゆっくり吐く。
お腹をへこませて、しっかりと息を吐き切ることが大切です。

当院のリハビリ患者さまは、肺炎やＣＯＰＤなど呼吸器疾患の方が４割近くいらっしゃいます。
次いで、脳梗塞や脳出血など脳血管疾患の方が３割程、変形性関節症や大腿骨頸部骨折など運動器疾患の方が２割程いらっしゃいます。

在宅部だより看護部通信

タオル体操でストレッチ

特定健診を受けましょう！
特定健診とは、生活習慣病（心筋梗塞など）予防のために、40 歳～74 歳までの方を対象に、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目して行われる健診です。
健康診査の項目としては、診察、問診、身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査があります。
また、医師が必要と判断した場合には心電図、眼底検査、貧血検査も行います。
メタボリックシンドロームの診断基準は、右図の①+②2 つに該当する場合、メタボリックシンドローム該当者または予備群と診断されます。
費用は、例えば協会けんぽに加入の被扶養者は基本的に 7,150 円を超えない場合、自己負担額は 0 円となります。
特定健診を受けて生活習慣を見直し、健康の維持に努めましょう。
(資料：厚労省 HP より)《1 病棟看護師 恒成 代志加》

リハビリ科だより“呼吸”に意識を向けてみましょう！
普段は無意識に行っている呼吸ですが、皆さんは呼吸を意識して過ごされることはありますか？
呼吸は「胸式呼吸」と「腹式呼吸」に分けられます。
今回は「腹式呼吸の方法」についてご紹介します。腹式呼吸は自律神経を調節する働きがあり、全身のリラックス効果も得られます。

～体を伸ばしてリフレッシュしましょう！～「ストレッチ」とは「伸ばす」ことを意味し、体の柔軟性を高める運動です。
同じ姿勢で座っていたり、同じ動作が繰り返されることで柔軟性に偏りが生じ、動きが制限されるようになります。タオルなど身近にあるものを利用してストレッチを行い、転倒予防とリラクゼーションに努めましょう。

①背伸び
両手でタオルを持ち上に大きく伸ばす（10 秒）
そのまま前後、左右に 10 秒ずつ体ごと傾ける（3 回）②腿上げ
左右それぞれ膝の下にタオルを通し交互に上げる（各足 10 回）③足伸ばし
足にタオルを掛け左右ゆっくり膝の高さまで 10 秒上げる（各 5 回）

ストレッチの効果

ストレッチのワンポイント①筋の柔軟性（関節可動域）を高める＊動きが制限されず広い関節可動域が得られる②運動時のウォーミングアップとクールダウン＊けがの予防③細く長く呼吸をする＊リラックスできて精神的な緊張が解ける

1.ゆっくり呼吸をする
2.勢いや反動をつけない
3.「気持ちいい」範囲で行う
4.決して無理をしない
5.伸ばしている筋を意識する【腹式呼吸の方法】
お腹に手を置き、鼻から吸って、ゆっくりお腹から息を吐いてみましょう。

認知症対応型共同生活介護・小規模多機能型居宅介護 城山庵
明比 貴代美（介護福祉士）

TEL（0940）３３－８９６６

データでわかる赤間病院（診療実績）①
令和３年度 疾患別リハビリ患者の割合

ここがポイント！
仰向けに寝たままでも OK！

①首がリラックスしている。
肩の上げ下ろし・首を回す・左右に倒す・前後に動かす運動を事前に行うと効果的です。
②鼻から息を吸った時に、お腹が膨らんでいるか確認する。
③息を吐く時は、シャボン玉をストローで膨らますように口をすぼめてゆっくり吐く。
お腹をへこませて、しっかりと息を吐き切ることが大切です。

当院のリハビリ患者さまは、肺炎やＣＯＰＤなど呼吸器疾患の方が４割近くいらっしゃいます。
次いで、脳梗塞や脳出血など脳血管疾患の方が３割程、変形性関節症や大腿骨頸部骨折など運動器疾患の方が２割程いらっしゃいます。

広報誌 Ｎｏ.２７７

新型コロナウイルスワクチン４回目接種について
日本医療機能評価機構認定病院

宗像市の場合（令和 4 年 5 月 25 日時点）
接種対象者

18 歳以上 60 歳未満で基礎疾患を有する方、６０歳以上の方

接種間隔その他重症化リスクが高いと医師が認める方

３回目のワクチン接種完了日から 5 か月経過後

接種券の発送問い合わせ先接種間隔に応じ、接種開始時期に合わせ接種券の発行手続きが必要て順次発送

こうよう2022 年

６月《理念》・健康を守る様々な活動を通して地域の方々に必要とされ、信頼感を得て社会貢献することの出来る病院を目指します。
・予防医療から慢性期医療、介護、福祉に至るまで、切れ目のないサービスを提供し、地域包括ケアの実現に努めます。

宗像市新型コロナワクチン接種コールセンター ℡０１２０－２０１－６８５※宗像市以外にお住まいの方は、各市町村の窓口までおたずねください。
※当院での接種予約等は決まり次第、院内ポスターやホームページでお知らせします。

外来患者さまの満足度調査結果について（ご報告）職員の説明や対応に満足していますか？

令和 4 年 4 月、外来患者さまやそのご家族の協力により、満足度調査を行いましたので、ご報告いたします。
なお、皆様から頂きました貴重なご意見は、今後の病院運営の参考にさせて頂きます。
ご意見ありがとうございました！

医療法人光洋会

赤間病院

TEL(0940)３２-２２０６

FAX(0940)33-5957

呼吸器内科 循環器内科 消化器内科 糖尿病内科 内科 心療内科 整形外科
皮 膚 科
放 射 線 科 リハビリテーション科
当院は敷地内禁煙です★診療時間 月曜～土曜 午前９時～１２時 午後１時～５時（日祝日は休診）★受付時間 午前８時４０分～１１時４５分 午後１時～５時★診療科目※急患の方は、夜間や日祝日も受け付けいたします。どうぞ、お電話のうえご来院ください。
月曜日

午前内 科

○循環器内科

三宅 陽

呼吸器内科

城戸優光

○

城戸優光

水曜日

木曜日

○

○

三宅 陽

三宅 陽

吉井千春

畑 亮輔

金曜日
○

○

城戸優光

松永髙志

□週毎に交替地域医療連携室

TEL(0940)32-2304

高松祐治

デイケアセンター TEL(0940)38-0590
訪問看護ステーション TEL(0940)32-3600

姫野利隆吉武・赤間・赤間西

姫野利隆
末松孝文

安部治彦

△山中芳亮

(心療内科)(ペースメーカ外来)

◇宇都 麗

常勤医師
喜多省太郎
山尾有加
(14時～17 時)

ピンク色は女性医師です。

居宅介護支援センターTEL(0940)32-5224
松元慶亮

浦野 久

〇印は当日の診療科担当医師で行ないます。

☖三宅 陽

竹山泰守

心療内科
整形外科
皮 膚 科
ペースメーカ外来

午後

土曜日

松永髙志

消化器
消化器内科
内科
糖尿病
糖尿病内科
内科

火曜日

松元慶亮

常勤医師

中原大樹

《赤間病院ホームページ》http://www.akama-hp.or.jp

✻三宅 陽
☆松永髙志

地域包括支援センターTEL(0940)32-2235《関連施設》

城山庵
つたがたけ
城山之荘

TEL(0940)33-8966
TEL(0940)32-2261
TEL(0940)36-9004

赤間病院スマートフォン用ＱＲコード→《太宰府天満宮の紫陽花 撮影：中山 博文（リハビリ科）》健診③「特定健診とは」食生活の変化と運動不足により、メタボリックシンドロームの人が増えています。
今後、高齢化と生活習慣病のさらなる増加により、医療費が大幅に増加することが見込まれます。このような状況から、生活習慣病になる人をひとりでも減らそうと、平成 20 年度から予防を重視した制度（特定健診・保健指導）が始まりました。
特定健診ではメタボリックシンドロームの項目を中心とした健診を行い、生活習慣改善の必要性に応じて保健指導を行います。健診項目には腹囲がはいります。
内臓脂肪型肥満の上に、血糖や血圧・脂質が高値の方や喫煙等の動脈硬化リスクの重複の度合いに応じて、保健指導を実施することになります。メタボの判定と、若干異なる点があることに注意します。
健診結果により、リスク要素が多い方には「積極的支援」として 6 ヵ月間の継続的な保健指導を、リスクが少ないか、65 歳以上の方には「動機付け支援」をおこないます。
次回のこうよう 7 月号では、「特定保健指導“積極的支援”とは」を掲載する予定です。
どうぞ、ご覧ください。