〜 はじめ に 〜
やくしんぞう１年間に約 7万人。これは、日本でとつぜん心臓が止なまり、亡くなっている人の数です。そして、大人ばかりでおなく元気な子どもにも起こるということを、あなたは知っていましたか？
あきり た2011年9月、さいたま市の小学校で、6年生の桐田す

かか がい

えきでんれんしゅう

明日香さんが課外で駅伝の練習中にたおれ、亡くなるとじこいう事 故がありました。このような事故が、いつあなた桐田 明日香さんのまわりで起きるかわからないのです。
いのち

みなさんは「命」について考えたことがありますか？ 心臓の音を聞き、自分じっかんか ぞくともだちの命を実感したことや、家族や友達の命を大切に思ったことはありますか？
いち ど うしなにどと命は一 度 失えば、二 度と取りもどすことができない、かけがえのないものでまもす。この本を通して、みなさんが命について考え、大切な命を守るために、自ねが分にどんなことができるのかを知るきっかけになることを願っています。

犬やねこ

かけがえのない“命”

人間

かえるやとんぼ
花や木も くじ
AEDを使おう ……………………………… 8

こんな時、どうしたらいいのかな？ ……… 3

AEDについて知ろう …………………… 10救 急車をよぼう …………………………… 4

わたしたちにできることを考えよう……… 12

心 肺蘇 生をしよう ………………………… 6

おぼえておこう、コール＆プッシュ……… 14

きゅうきゅうしゃしんぱい そ せい

2

つかはじめに …………………………………… 2

こんな時、どうしたらいいのかな？
もしもだれかがとつぜんたおれたら…
こうてい

ともだち

ある日、校 庭でサッカーをしていると、友 達の一人がとつぜんたおれてしまいました。
こんな時、みなさんならどうしますか？

1

3

書いてみよう2

だ、だいじょうぶ？

いたっ！

4動かない…
どうしよう？

こんな時、あなたならどうする？

3

きゅうきゅう し ゃ

救急車をよぼうまず、できることをしよう
きょうりょくたす

ひつよう

だれかがたおれてしまった時は、まわりの人と協 力しながら、助ける必 要があります。
ゆう き

勇 気をだして、自分にできることをやってみましょう。

1 反 応を確 認するは ん の うか く に んまわりが安全か確認して…

だいじょうぶ？

あんぜん●まわりが安 全か確認してから、たおれている人に近づく。
かた●肩をたたきながら、「だいじょうぶですか？」と声をかける。

き けん

ば しょ

注意 危険な場所なら近づかない！

2 応 援をよぶ
お う え ん

はんのう

だれかきてください！

119番をおねがいしまーす！
！

へん じ●よびかけても、反 応や返 事 がない場合AEDを持ってきてくださーい！
！

は、大きな声で「だれかきてください！」と人をよぶ。
●なるべく先生や大人をよぶ。

つうほう● 応 援 がきたら、「119番に通 報して」
エーイーディー

「AEDを持ってきて」とたのむ。

小学校でAEDが使われた数（平成24 〜28年度）

児童 32名

教職員
学校訪問者

55名

応援がきたらわたし、先生をよんでAEDを持ってくる！

ぼくは救急車をよぶよ！

合計87件
こんなにたくさん起きてるんだ！

参考：
公益財団法人日本学校保健会「学校における心肺蘇生とAEDに関する調査報告書」より作成

6ページに続く

4

救急車をよぶには…

119番

はっ てん

発展

きゅうきゅう しゃ

救 急車 のよび方を知ろう！
はんだん

しじ

何をしたらいいかわからない時、判断にこまった時は、119番で指示をもらいます。
火 事ですか、救急ですか？

救急です。
サッカーの練 習中に、友 達が急にたおれました。
よびかけても反応がありません。
〇市〇町〇丁目○○小学校の校庭です。

それでは、これから指示する通りにしてください。

“ 救急車を待つだけじゃだめなの？ ”
しんぞう

たおれた人に反応がない場合、心 臓が止じょうたい

しんてい しか のう せい

まった状態の「心停止」となっている可能性が(%)
100あります。

90
80

心停止になると、時間が1分たつごとに、やくてい か助かる割合は約 10％ずつ低下していきます。
げんざい

とうちゃく

へいきん

現 在の救急車の到 着時間は、平 均でおよ

70

救命率

わりあい

6050
40

そ8分。何もせず救急車を待っていたのでは、30助からなくなってしまいます。

10

その場にいあわせた人 が、１分でも早くきゅうめい

じゅうよう救命の手当をはじめることが重要です。

救命の可能性と時間経 過200123456789（分）時間

心臓が止まった状 態が長引くと、助かる割 合は低くなるんだよ。
すばやく救命の手当を始めることが大切なんだ！

心停止のキーワード●意 識 がない●

呼 吸をしていない●

青ざめている●

けいれんしている●

ふだんしている呼吸とちがう5

し ん ぱ いそせ い

心肺蘇生をしよう
いのち

ま も命を守る心肺蘇生
しんぞう

こ きゅう

しんてい しじょうたい

心 臓が止まると、呼 吸も止まります。たおれている人が心 停止 の状 態になっていたら、
エーイーディーA EDによる電気ショックと、心肺蘇生を行います。
4ページから続く

3

呼吸の確認
むね胸とお腹は動いているかな？
なかうご●たおれている人の胸やお腹の動きを見る。
●「動きがない」または「呼吸がない」「ふだんいきはんだんどおりの息をしていない」と判 断した場合にきょうこつ あっぱくは、胸骨圧迫(心臓マッサージ)へと進む。

観察は10秒以 内！
判断にまよったら、ただちに胸骨圧迫を開 始しよう！

4 胸骨圧迫ひじをまっすぐのばす（心臓マッサージ）ちゅうおうほね●胸骨（胸の中央にあるかたい骨）の下半分にりょう て両手をあて、強くおす。
ポイント「強く」……… 胸が約 5cmしずむまで、しっかり体 重をかけておす

目線は肩の位 置に「速く」……… 1分間に100〜120回のテンポで「休まずに」… たおれた人が動き出すか、救 急車がくるまで続ける

圧迫位置

つかれる前に、まわりの人と交 代しながら胸骨圧迫を続けよう！
6

この部分で圧迫する

5 A EDを使う
エーイーディー

つ かひょう じお

つそう さ●AEDの音声や表示にしたがい、落ち着いて操作する。

音声を聞きながら●AEDを使ったあとは、そのまま、胸骨圧迫を続ける。

使ってみよう！

きょうこつあっぱく

つづどうやって使うんだろう？次のページを見れば、AEDの使い方がわかるよ！
はっ てん

発展

心 臓はどんな働きをするの？
心臓はげんこつほどの大きさで、胸の真ん中にあります。
毎日休むことなく収 縮と拡 張をくり返し、全 身に血 液を送り続 けています。 心臓から送り出される血液には、エネルギーの源である酸素や栄養素がたくさんふくまれているので、この心臓の働きが弱ったり止まったりしてしまうと、脳 や心臓などの重要な臓器は、大きなダメージを受けてしまいます。
心臓は、わたしたちの体のとても大切な臓器のひとつです。

心臓のふるえを取りのぞくAED心臓がとつぜん止まってしまう原因は、さまざまです。しかし、その多くに「心室細動」といわれる状態があります。
心室細動とは、心臓がブルブルふるえてけいれんし、全身に血液を送り出せなくなった状態のことをいいます。 一度心臓がふるえだすと、決して自分では治すことができません。 このような状態が続くと、脳や心臓などの重要な臓器に血液が行かず、やがて心臓は完全に停止してしまいます。
心室細動とは、死に直結するとても危険な状態なのです。
この心室細動を取りのぞく機械が、AEDです。

7エーイーディー

つ かAEDを使おう
AEDの使い方
1 電源を入れます。
でんげん

しじはじ

音声の指 示が始まります。
音声

むねそうちゃく「パッドを胸 に装 着してください」
ふたを開けると電源が入るものもあります。

2 電極パッドを体にはります。パッドにはる位置が描かれている
でんきょく

いちえがので、イラストにしたがって装着してください。
まい

２枚に分かれている
パッド

しっかりと皮ふに密着するようにはりましょう。

いったいがた一体型のパッド［］ パッドをはる時の注 意 点◎ 汗などで胸がぬれている場合水分はふき取りましょう！
◎ 湿 布などのはり薬 がある場合パッドをはる部 分は全 部はがしましょう！
◎ ペースメーカーが皮ふの下にうめこまれている場合その部 位をさけてはりましょう！
※ ペースメーカーとは、病 気 の心 臓のかわりに心臓のリズムを保つ、小さな機 械です。

パッドをはる時も、できるかぎり胸 骨圧 迫を続けましょう！

8

はなれて！
さわっちゃだめだよ！

3エーイーディー

じ どうてきしんでん ずかいせき

A EDが自 動 的に心 電図を解 析し、ひつようはんだん

電気ショックが必 要かどうか判 断してくれます。してくれます。
AEDが音声「心電図を解析します。
はなれてください」
きょうこつあっぱくといったら、胸 骨圧 迫を止めてはなれます。

4 音声 「ショックが必要です。ショックボタンをおしてください」
ながなどの音声が流れたら、ショックボタンをおします。
電気ショックボタン
ショックボタンをおす！

をおすとき、自分やまわりの人が感電しないように、しっかりはなれましょう！

ふ よう「ショックが不 要 」との音声メッセージがあった場合は、胸骨圧迫を続けます。

5 電気ショックのあとは、すぐに胸骨圧迫を始めます。
AEDは２分ごとに電気ショックが必要かどうか判断でんげんしてくれるので、電 源は切らず、パッドもはがさない
しじで指 示にしたがいます。

みんな、よくがんばってくれたね。 ありがとう！

9エーイーディー

AEDについて知ろう

はっ てん

発展AEDとはじ どうたいがいしきじょさいどう き

しんでん ず

じどうてきしらAEDは、日本語にすると「自 動 体 外式除 細 動器 」と言います。心 電図を自 動的に調
ひつようはんだんべて、電気ショックが必 要かどうかを判 断し、必要な場合に電気ショックを行います。

●AEDはしゃべります
でんげん

なが電源が入ると音声メッセージが流れます。あとはその音声にしたがうだけ！
しんぞう

き かい

●AEDは心 臓に電気を流す機 械です
しんしつさいどうじょうたいむね

心臓が心室細動の状態（心臓がブルブルふるえている状態）にあるとき、胸にはったパッドを通じて心臓に電気を流します。

●AEDは電気ショックが必要かどうかを判断してくれます
ふ よう

AEDが心室細動と判断した場合のみ、電気ショックを行います。不要な場合に、まちがって電気ショックすることはありません！
きょうこつ あ っ ぱ く●AEDは胸 骨圧 迫をする機械ではありません
さいかい

電気ショックをした後は、すぐに胸骨圧迫を再開してください。
こうかAEDの効果

いっぱん し みん(%)

60

きゅうめいりつ

一般市民が行った場合の救 命 率53.5%50403020
10016.6%
9.4%

119番だけ心肺蘇生ありAED使用（電気ショック）あり（総務省消防庁2018年集計）

しんてい ししんぱい そ せい

心停止の人に何もせずにいた場合にくらべ、心肺蘇生、AEDによる
きゅうめい

か のうせい電気ショックを行うと、救命の可能性が大きく高まります。

10エーイーディーAEDのしくみAEDには、さまざまな種類があります。
ここでは、その一例を見てみましょう。
だいひょうてき旭化成ゾールメディカル株式会社

き のう

代 表的なAEDの機 能ディスプレイ

電源ボタン………… まずこのボタンをおして、電源を電極パッド………… 体のどこにはればよいか、イラス

ショックボタン入れる。

トで示されている。

ショックボタン

ディスプレイ……「ショックボタンをおしてください」というメッセージが流れたら、このボタンをおす。
……… 音声とともに、文字のメッセージが表示される。

オムロンヘルスケア株式会社

電極パッド

電源ボタン

日本光電工業株式会社

ショックボタン
電極パッド

ディスプレイ
電極パッド

電源ボタン

ショックボタン
フタを開けると電源がはいります。

日本ストライカー株式会社

株式会社フィリップス・ジャパン
電極パッド
電源ボタン

ショックボタン電極パッド
フタを開けると電源がはいります。

電源ボタンを押すかハンドルを引くことで電源がはいります。

ショックボタン11わたしたちにできることを考えよう

はっ てん

発展

いのち

命はみんなの手で守られている
じこ

びょう き

こうどう

とつぜんの事 故や病 気などから、大切な命を守るために、つぎの４つの行 動が、とぎひつよう

きゅうめい

れん さ

「救 命の連 鎖 」とよばれます。
れることなく行われることが必 要とされています。これは、

1
しんてい し119

心停止のよ ぼう予防

2

まうと、救命できないことも多いので、車に乗るときのシートベルトや、自 転 車に乗るときのヘルメットなどで、事故をとつぜんたおれたり、反 応がなかったりする人がいたら、すぐに 大 声 で 助 けをよび、事故によるけがなどで心停止となってしふせぐことも大切です。

つうほう

１１９番通報１１９番通報を急ぎます。

3
きょうこつ あっぱく

胸骨圧迫とAED

救 急車の到 着前に、早く胸骨圧迫（心臓マッサージ）を行い、AEDを使用することにより、命が助かる確率が高くなります。

4

救急車やびょういん

病院

救急車や病院で、さらに高 度 な処 置や専門的な治療を行い、命を守ります。

救急隊やお医 者さんにバトンタッチするためには、みんなのひとつひとつの行 動がとても大切なんだよ！

12

ありがとう！
みんなのおかげで、無 事に元気になったよ！

助かって勇気を出して行 動して本当によかったね

よかった

きょうこつ あ っ ぱ く

す く

小学生が胸 骨圧 迫で父親救う！
へいせい

じ たくしんぞう

平 成21年、小学6年の男の子が、自 宅 でとつぜん心 臓がたい

いのち

止まった父親に対し、胸骨圧迫を行い、命を救いました。

書いてみようたお

もしもだれかが倒れていたら、なにができる？

13

おぼえておこう、
コール＆プッシュ

はっ てん

発展

しょうらい

もしも将 来、だれかがたおれることがあったら、この本で学んだことを思い出しましょう。
つうほう

きょうこつ あ っ ぱ く

エーイーディー

大切なのは、「早い通 報・胸 骨圧 迫・A ED」、つまり「コール＆プッシュ」だということをおぼえておいてください。

1

Call(コール)
1 1 9 番通報とようせい

AEDの要 請2

Push(プッシュ)むねま

胸 の真 ん中を真上からPush（胸骨圧迫）

3

Push(プッシュ)
AEDをPush
でんげんあんぜん（電 源ボタンをおす・安 全ををかくにん

確 認しショックボタンをおす）
しショックボタンをおす）

メッセージ
いのち

いち ど うしなにどと命 は一 度 失うと、二 度と取りもどすことができません。それだけかけがえのないもの
すくたいへんであり、命を救うということは、とても大 変なことです。どれだけ胸骨圧迫をしても、どつかたす

れだけ早くAEDを使っても、助 からない命もあります。

か のうせいかなら

しかし、何もしないよりは何かできることをすることで、助かる可 能 性は必ず上がり
こうどう

きょうりょくます。みなさんの行 動ひとつひとつが、助かる可能性を高めるのです。みんなで協 力
まもしながら、大切な命を守りましょう。
14

Q&A
Ｑ：何をすればいいのかわからない時は、どうすればいいの？
はんだん

たいおう

そうだん

つうほう

Ａ ： 判断や対応にこまった時は、先生や大人に相談し、119番通報しましょう。
しんぱい そ せい

エーイーディー

つか

119番通報をすると、心肺蘇生やAEDの使い方を教えてくれます。
ひつよう

きょうこつあっぱく

だいじょうぶ

Ｑ：必要のない人に胸骨圧迫をしても大丈夫？
しんてい しもんだいおＡ ： 心停止でない場合に、胸骨圧迫をしてしまっても、大きな問題は起こりません。
かい し

判断にまよったら、ためらわずに胸骨圧迫を開始してください。
じ しん

Ｑ：力が弱くて、胸骨圧迫が上手にできるか自信がありません。
たいじゅうしんちょう

Ａ ： 体重や身長が大人より小さいみなさんには、十分な強さの胸骨圧迫を行うことはむずかしいかもしれませんが、大きくなればできるようになります。
じっせん

今できることを知り、実践することが大切です。
エーイーディー

し よう

Ｑ：必要かどうかわからない人に、AEDを使用してもよいの？
しんでん ずとせいかく

Ａ ： AEDは、心電図を読み取り、電気ショックが必要かどうかを正確に判断します。
こうどうもんだい

音声メッセージの通りに行動していれば、問題ありません。

Ｑ：AEDが電気ショックするときに、たおれている人にふれているとどうなりますか？
かんでんかくにんＡ ： 感電するおそれがあります。たおれている人に、だれもふれていないことを確認してください。

15