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冬NYKOU SEIMBEARUE

球磨郡公立多良木病院企業団 広報誌

Vol.171
2015年12月発行

妙見野自然の森展望公園の雲海（多良木町）

廃用症候群について廃用症候群

介護老人保健施設 施設長 大迫一人
管理栄養士監修

旬の味覚で、美味しく元気に大根■恒星REPORT／ゑびす祭り■知っておきたいクスリのハナシ／「おくすり手帳」をご存じですか？
■地域を支える医療機関／桑原医院■まちむら散歩／妙見野自然の森展望公園■病院からのお知らせ球磨郡公立多良木病院企業団
in ゑびす祭り
今年も秋晴の下、当企業団職員の有志一同がゑびす祭りみこしパレードに参加しました。
威勢のいい掛け声とともに、新調した御輿を担ぎ、20
秋15

頼もしい雄姿を見せてくれました。また、息の合ったダンスも披露し、沿道の大勢の皆さんから大きな拍手をいただきました。

球磨郡公立多良木病院企業団は、「地域と共に !」歩んでいきます!
1KO U S E I

REPORT公立多良木病院企業団からのご報告

正しい知識を地域の方へ
乳がんに関するお悩みはコスモへどうぞ

総合健診センター

コ ス モ

総合健診センター「コスモ」では、乳がん啓発強化月間である10 月に、JMS（ジャパンマンモグラフィーサンデー）に賛同し、４年目を迎えました。JMS とは、子育て、介護、仕事、家事などで、平日病院に行けない女性が、日曜日に「乳がん検診」を受診できる環境づくりへの取り組みです。今年は、10 月 25 日に行い、47 名の方が受診されました。受診者は、30 ～ 50 歳代で 68％を占め、就業中の方は全体の 68％でした。利用された方々からは「日曜日に実施していただき助かりました。」「日曜日でよかった。」などの意見が聞かれました。
また、今回は、子供が遊んで待つことができるよう、キッズコーナーを設けました。受診者から「子供を連れてきてしまったのに、おもちゃ等準備されていて本当に助かりました。これなら、子供がいてもまた受けられます。」という意見もありました。
総合健診センター「コスモ」には、乳がん検診の重要性や、正しい知識を地域の人々に伝えアドバイスできるピンクリボンアドバイザーが７名います。どんな小さなお悩みでも、総合健診センター「コスモ」までお気軽にご相談下さい。

ご予約・お問い合わせ

総合健診センター「コスモ」（0966）42-2410

11月

介護老人保健施設シルバーエイト

色鮮やかな大作の「紅葉」。入所者の方々の共同作品。

ご利用者の皆さんも職員たちも楽しく和やかに。

秋恒例の文化祭で練習の成果を発揮☆

15日（ 日 ）、 シ ル バ ー エ

イトの文化祭を開催しました。

当日は入所者の方による合唱・詩の朗読・リズム叩き（歌に合していた!?

わせ竹を叩く）を披露、日頃の練習の成果を発揮だきました。

職員によるサザエさんも披2

露 し、 和 や か な 雰 囲 気 で 終 了

紙粘土でこしらえたお猿さんは来年の干支。

することができました。

（0966）42-5288

ま た 文 化 祭 週 間 と し て、 入お問い合わせ

所 者・ 通 所 利 用 者 様 の 作 品 を!!

一週間展示いたしました。

皆様の力作が勢ぞろい

日（木）

17

〈お知らせ〉

月

クリスマス会開催予定です。

12

廃用症候群について
介護老人保健施設 施設長

大迫一人 Kazuto Osako

か？

を聞いたことがあるでしょう

皆様は廃用症候群という言葉してしまうことや関節が硬くなて、動きが制限され筋肉が萎縮でギプス固定を行うことによっ

すがこのことを長く続けているていることがごく自然な行動でになれば、誰しも安静にして寝不活発病とも言われます。病気われています。一般的には生活を言い、学術的な用語として使とによる心身の機能低下のことすることや活動性が低下したこ低下すると言われています。更

１．５ パ ー セ ン ト 割 合 で 筋 力 がす る こ と に よ り、 １ 日 で １ ～ば、ベッドでしばらく安静臥床状況が少なくありません。例え「歩くことができない」などのい た と き に は「 起 き ら れ な い 」

が知らないうちに進行し、気づ特に高齢者では生活の不活発ることがこれにあたります。と廃用症候群が生じます。特にに外傷などで膝や足首などをギ廃用症候群とは過度に安静に高齢者にみられます。生活が不プス固定すると、なんと日に活発となり心身の機能のほとん１．３～５．５パーセントの筋力

動 き が 制 限 さ れ る こ と に な り、ど全てが低下することをいいま

廃用症候群が筋肉に生じるこ悪循環をきたして、心臓の機能が 低 下 す る と 言 わ れ て い ま す。と を「 廃 用 性 筋 萎 縮 」、 関 節 にの低下（心拍出量の低下）、血圧す。「 使 わ な い 機 能 は 衰 え る 」

生じることを「関節拘縮」といの コ ン ト ロ ー ル 不 良（ 起 立 性 低

更に筋力が低下したり、関節がい、廃用症候群には症状が出現血圧）、骨が痩せる（廃用性骨萎といった感じでイメージされるする場所や臓器によって様々な縮 ）な ど、 更 な る 廃 用 症 候 群 を動かせなかったりすると、体の症状があります。骨折後の治療とわかり易いと思います。

13

桑原崇徳

知っておきたいクスリのハナシ
薬剤師「おくすり手帳」をご存じですか？

5.４を器に盛り付ける。

〈１人あたりの栄養成分〉エネルギー：70kcal ／蛋白質：3.1ｇ／脂質：3.7ｇ／炭水化物：6.0ｇ／塩分：0.8ｇ

招く恐れがあり最悪の状態では寝たきりとなってしまう可能性もあります。
廃用症候群を予防するためには、できるだけ寝た状態を存続させないようにします。座位を増やしたり、ベッド上で上肢下肢を動かす運動をします。人とのかかわりが薄れると精神機能の低下をきたすので言葉をよくかけ、面会をよくするように心掛けて下さい。

是非、おせちの中に取り入れてみてこのような状態を早期に発見

3.錦糸卵を作る。

菜やたんぱく質が取れるサラダです。

し適切に対処することが、廃用

2.野菜には塩あてをする。

「いろいろな」という意味があり、野症候群の治療または予防のカギになってきます。
シルバーエイトには、このような症状を早期に発見し対応で4.〈A〉の調味量を混ぜ合わせ、野菜、ロースハム、錦糸卵とあえ、ごまをかける。

はいかがででしょうか？

きる看護師や介護士、リハビリテーションの専門職である理学療法士、作業療法士が常駐していますので、ぜひ相談していただき、活用していただければと思っております。

病 院 や 医 院、 歯 科 医 院 や 薬 局に行った時にお持ちでないか聞かれたことはありませんか？
お く す り 手 帳 は、 今 飲 ま れ てい る 薬 の 内 容 だ け で な く、 過 去におきた副作用やアレルギーを記載しておくあなただけの手帳で す。 各 医 療 機 関 で も ら っ た 薬
以 外 に も、 市 販 の 薬 を 飲 ま れ て
い る 場 合 は、 そ れ も 記 入 し て おけば大切な情報となります。
ま た、 薬 を 飲 ま れ て い て 自 分に 合 わ な い、 だ る い、 じ ん ま しん等の症状が現れた場合はそれらについてもご記入を。
薬は飲み合わせによっては効果が強く現れ副作用がおきたり、逆に効果が弱くなってしまう場
合 が あ り ま す。 事 前 に、 飲 ん で
い る 薬 の 情 報 が あ れ ば、 医 師 や薬剤師は薬の飲み合わせについて 確 認 す る こ と が 出 来 ま す。 医療 機 関 へ 行 く 場 合 は、 必 ず お くすり手帳を持って行きましょう。
も し、 お く す り 手 帳 を 何 冊 も
お 持 ち で あ れ ば、 一 冊 に ま と め
る こ と を お す す め し ま す。 手 帳をお持ちでない場合も薬剤師に、お気軽にご相談ください。

4

1.大根、人参、きゅうり、ロースハムは細切りにする。

〈A〉
大根：50ｇ
薄口醤油：8ｇ
人参：20ｇ
みりん：2ｇ
きゅうり：40ｇ
ロースハム：10ｇ 砂糖：2ｇ
ごま油：2ｇ
卵：10ｇ
酢：10ｇ
ごま：4ｇ
だし汁：6ｇ（ゆずの汁を加えてもよい）

草サラダを紹介します。千草には、

ぐさち

【作り方】

２人分】

【材料

今回は病院で大人気メニューの千千草サラダ

方にはオススメの食材です。

〈管理栄養士／唐津杏奈〉

旬の味覚で、美味しく元気に「大根」

年末年始はつい食べ過ぎてしまいませんか。大根には、食べ物の消化を助けてくれる酵素がたっぷり入っているため、胃腸の調子を整え、胃腸の炎症の緩和・予防に役立つと言われています。食べすぎ、飲みすぎの公立多良木病院と連携する医療のパートナー
公立多良木病院と連携する医療のパートナー
地域を元気に、健やかに地域を元気に、健やかに地域を支える
地域を支える
医療機関
医療機関
地域で連携する医療機関を紹介するこのコーナー。
第４回目はあさぎり町の「桑原医院」です。

桑原医院

Kuwahara Clinic
住所／あさぎり町免田東1982
電話／0966-45-0205
診療科目／内科
小児科

桑原康隆 院長

aGo for昭和 25 年にドクターとして公立多良木病院でお世話になり 8 年。引き続き故郷免田で、地元の方の切望により桑原医院を開業したのが昭和 32 年。
今年で開業より 58 年となります。
私がまだ公立病院に勤務していた頃は、薬剤や医療機器も少なく、設備や環境も今とは全く違うものでドクターも計 7 名。小児科はありませんでしたので内科で対応するなど、まさに少数精鋭で取り組んでいました。
当時流行していた疫痢によって、一晩で多くの患者さんが亡くなられたことも記憶に残っています。
またある夜、腹痛を訴える患者さんを往診すると十二指腸穿孔だとわかり急遽往診車で搬送したこともありました。院長の執刀による緊急オペで患者さんは命を取り留め、その場に居合わせた私はドクターになって本当に良かったと心から思ったものです。
公立病院には地域の中核病院として、また地区の医療機関の安堵として、現在も色々とお世話になっています。長いおつきあいとなりましたが、これからも老兵ですが、よろしくお願いいたします。

walk

みょうけ ん のし ぜ ん のもりてん ぼうこうえん

妙 見 野 自然の森展望公園
秋から冬にかけて、早朝のわずかな時間にだけ現れる幻想的な雲海。昼の間に暖められた空気が夜になって冷やされる放射冷却によって発生する霧が、その正体です。
湿度が高く、よく晴れていて風の無い状態であるなど、いくつかの気象条件が揃うと、発生の確率が高くなります。
特にこの球磨地域は、球磨川の水面から蒸発する蒸気霧が盆地の底に留まるため、地形的にも雲海が発生しやすい条件が揃っており、あさぎり町の黒原山や、相良村から五木村へ続く大規模林道など、雲海鑑賞のポイントも随所にあります。
多良木町の南にある「妙見野自然の森展望公園」もおすすめの雲海ポイント。多良木駅から車で分ほどの場所にあり、標高５００メートルにある展望台に立つと、眼下には球磨盆地をすっぽりと覆う真綿のような雲海が広がります。
彼方に目をやると、連なる山々がまるで海に浮かぶ島のよう。山裾に染みいる白波が、時間の経過とともに刻々とその表情を変えると、ほどけた雲の下に、やがてジオラマのような田園風景が現れます。
きりりと澄み切った冬の空に光が満ちて、たなびく雲の波を照らしてゆく様は、現実の世界とは思えないほどの神々しさ。
早起きして見に行けば、三文以上の徳がある、と言ってもいいほど、ちょっぴりありがたいような風景です。
15

Taragi Asagiri

地域情報

Yunomae

まちむら散歩Mizukami【湯 前 町】 ゆのまえ苺まつり 2月上旬
【水 上 村】 市房山神宮例大祭 12月中旬【水上村・湯前町・多良木町】 奥球磨公認ロードレース大会 1月17日（日）【人吉球磨】 ひとよしくまはひなまつり 2月1日（月）～3月31日（木）5健康フェスタ2015開催
前号でお知らせしてい た、「 健 康 フ ェ ス タ2015 ～地域と共に～」が11月15日（日）に開催されました。当日は多くの方にご来場いただき盛況の内に幕を閉じることができました。

Ⓒ2010 熊本県くまモン

くまモンのまわりには沢山の来場者がお子さんにはカラフルな風船をプレゼント

職員みんなで作り上げたイベント。
ご協力頂いたみなさま、ご来場のみなさまどうもありがとうございました。
あさぎり町の専立寺保育園による太鼓演奏

上球磨消防署の救急車両を3台展示

10

こんにちは。昨年、医事課（受付・会計）へ８年ぶりにまだまだ行き届かない点もございますが、ご指導の程宜30お世話になりました。

方に対し、「おもてなし」の心での接遇に努めております。

27

日付

医事課では、患者さんやご家族を始め、来院される皆様〈退職職員〉
平成 年９月日からの激痛…。体力作りに励みたいと思います。さて、寛の挨拶・励まし・思いやりに心は和みましたが、体は当純ました。秋の自然、子供との有意義な時間、参加者同士◇整形外科医長

初の１００段での息切れ開始とともにすぐに体も温もり

増田石段）に家族で参加してきました。多少冷え込む中、最三宅ます。先日は、美里町のアタック・ザ・日本一（日本一の◇総合診療科医長

復帰し、スタッフに助けられながら日々業務に励んでい● 人事異動に関するお知らせ

27

よろしくお願いします。

◇整形外科医師横江 琢示「お陰様」を大切に一生懸命頑張ります。

◇医事課主事一生

椎葉 智沙

江藤片平 なつ恵

医事課課長補佐◇医事課主事恒星リレーエッセー〈新人職員〉
平成 年 月１日付

病院からのお知らせ

しくお願いいたします。次回は、看護部接遇委員会委員長でもあります村山総合健診センター医療技術科長にリレーします。
6［訂正］前号（2015年・秋 vol.170）の表紙におきまして誤りがありました。ここに謹んでお詫び申し上げますと共に下記のように訂正いたします。
（誤）多良木町黒肥地宮ヶ野地区（正）多良木町多良木宮ヶ野地区

N o .171［冬号］ 平成2 7 年1 2 月発行

基

本

理念

地域中核病院として質の高い包■診療科受付時間（2015年12月～2016年1月）［午前 ／ 8:20～11：00 ］

括的医療を提供することにより、診療科住民の皆様に信頼される病院を目指します。

基本

医師月火水木金土

内科総合診療科

常勤

○

○

○

○

○

－

漢方内科外来

常勤

○

循環器科

非常勤

○

○

呼吸器科

非常勤

○

○

総合診療科

常○

心臓血管外科非常勤※完全予約制方針・地域住民の健康増進
・患者中心の納得診療・地域に開かれた病院

勤

肝臓病外来

非常勤

・健全経営

外科

常勤

○

○

○

患者さんの権利

整形外科

常勤

○

○

○

脳神経外科

非常勤

・患者さんは皆平等に安全で最善の医療を受ける権利があります。

産婦人科

非常勤

小 児 科

0966-42-2596

常勤

○

○

泌尿器科

常勤

○

○

眼

常勤

○

○

皮 膚 科

非常勤

○

歯

常○

編集・発行／
球磨郡公立多良木病院企業団 広報委員会

・患者さんは自らに関する情報を知る権利があります。
・患者さんはプライバシーが護られ個人の尊厳が保たれる権利があります。

看護理念

私たちは看護師としての責任を自覚し、患者さん中心の看護を提供します。

－○

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－

第１

第３

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勤

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－○

車

：人吉インターより22km（約35分）

列車：人吉駅よりくま川鉄道を利用（約35分）
公立病院前駅下車（徒歩5分）
バス：九州産交バスを利用〈公立病院前下車〉

〜〜

至八代
人吉IC

川辺川〜〜

動

●
変電所

自広域農道（フルーティーロード）

県道人吉水上線

車
くま川鉄道

球磨

川

〜
〜

人吉駅〜〜

道

介護老人保健施設シルバーエイト
TEL0966-42-5288○■交通アクセス

州

www.taragihp.jp
TEL0966-42-2560
総合健診センターコスモ
TEL0966-42-2410－＊総合診療科の午後（毎週火曜日）の受付時間は13：30～15：00です。
＊漢方内科外来は完全予約制です。
予約については内科外来（内線108）13：30～17：00まで。
＊歯科・小児科は午後も受付けます。

至人吉

球磨郡公立多良木病院企業団

勤九〒868-0598 熊本県球磨郡多良木町多良木4210
info@taragihp.jp

3. 看護の質の向上を目指し、自己研鑽に努めます。

科

0966-42-2323

1. 患者さんの安全・安楽に努め、優しさと思いやりのある看護を提供します。
2. 患者さんとご家族の権利を尊重した看護を提供します。

科

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○

・２４時間救急体制

・患者さんは受ける医療を自ら決定する権利があります。

－－

常・患者さんは医療機関を自由に選べる権利があります。

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（午後）

消化器科

・へき地医療の充実

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○
（午後）

公立病院前駅

国道 219 号線
至宮崎・鹿児島●

クラフトパーク石野公園

球磨郡公立多良木病院

編集後記
空気が澄んでいる冬は星が一番きれいに見える季節です。忘年会の帰り道、ふと星空を見上げてみてはいかがでしょうか。どこまでも広がる星空を見つめているうちに自分の存在や今、抱えている悩み、ストレスがとても小さい事の様に思えて、すっと心が軽くなる瞬間が訪れます。新
しい年に向けて、早足で歩み出すこの時期、少し立ち止まって、客観的に自分を見つめ直す、そんなひとときを大切にしたいものです。

至湯前・宮崎