和泉ふれあいの家
月火

2024年６月プログラム表

水木

金土

1
和泉のいずみ梅雨の晴れ間に夏の気配が感じられる頃となりました。

明日天気になあれ

3

4
棒倒し

5

ご当地クイズ
鹿児島県編

6

7

8

池ポチャ

ピンポン坊や

魚釣りゲーム足の輪ビンゴピンポン坊や

的あて

歌の会

絵合わせ

鶴亀スライダー
ボールでトンネル
書道（水谷先生）

10
開いてカード

手ぬぐいシュート

11

12

カーリング

輪投げビンゴ

足で玉入れ

ペットボトル
コロコロ

17

18

19

詰め放題ゲーム

紙コップタワー

ダービーゲーム

おそばに置いてよ

ウクレレで歌おう

24
金魚すくい

25
洗濯物干しゲーム

開いてカード

26
歌の会

13

14

取り放題ゲーム

ボールでトンネル

鶴亀スライダー書道～理美容～日程～
６月２２日（土）・２７日（木）・２８日（金）パーマ・カット・カラーなど承っています。
ご希望の方はお申込み下さい。

ペタンク

和泉つむつむ一攫千金

ピンポン坊や書道（水谷先生）

20
金魚すくい

21

22理美容

洗濯物干しゲーム 手ぬぐいシュート

曲あてクイズ

棒倒し

絵手紙

書道

コロコロビンゴ

27理美容 28理美容 29
ペタンク

カーリング

お手玉すくい足の輪ビンゴ15

ボールでトンネル 明日天気になあれ

朗読の会

キャッチボール
ゲーム

和泉ふれあいの家
０３－３３２１－４８０８＊プログラムはボランティアの方による演奏会等に変更になる場合がございます。ご了承下さい。

2024年6月

和泉デイサービス予定献立表
１日 （土）
助宗たらの煮付け
ピーマンとささみの炒め物

ピクルス
フルーツ
ごはん 清まし汁
コーヒーゼリーｴﾈﾙｷﾞｰ:410kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :19.9g

食塩相:2.6g

３日 （月）
４日 （火）
５日 （水）
６日 （木）
７日 （金）
８日 （土）
揚げ魚(ぶり)の香味ソース オニオンスープ
鶏肉の甘辛炒め ご当地【鹿児島県】 チキンビーンズ たぬきそば
ほうれん草とウインナーのソテー 肉団子の煮物
さつまいもの甘煮 あじの塩焼
里芋のこってり煮 キャベツのツナソテー
胡瓜のﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え いんげんのごま和え 胡瓜とかまぼこの和え物 大根サラダ
大根のかにかま和え 根菜の炒め煮
漬物
冷奴・漬物
フルーツ
フルーツ
煮豆
フルーツ
赤飯
味噌汁 さつますもじ 清まし汁 バターライス コンソメスープ
ごはん 味噌汁 ロールパン★ロールケーキ（バニラ） 抹茶ゼリー★イチゴスペシャル 黒糖まんじゅう
ようかん
ドーナツ
ｴﾈﾙｷﾞｰ:629kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:571kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:652kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:542kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:730kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:598kcal
チキンマカロニグラタン

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.5g

食塩相:3.1g

１０日 （月）ﾀﾝﾊﾟｸ :26.9g

食塩相:4.1gﾀﾝﾊﾟｸ :21.4g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :15.9g

食塩相:3.3gﾀﾝﾊﾟｸ :23.6g

食塩相:2.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.6g

食塩相:3.8g

１２日 （水） １３日 （木） １４日 （金） １５日 （土）海老とトマトのカレー 五目あんかけラーメン 三色丼
天ぷら
回鍋肉
メンチカツ
グリルポテトのオーロラソース えび風味焼売
花型しんじょうの煮物 れんこん金平
大根とツナの中華煮 茶碗蒸し
三色野菜の中華和え キャベツのサラダ わさび豆腐
盛り合わせサラダ 胡瓜の塩昆布和え
人参サラダ
フルーツきんとん 漬物
フルーツ
フルーツ
漬物
煮豆
コンソメスープ
味噌汁
ごはん 味噌汁 ごはん 中華スープ ごはん 味噌汁
さつまいものおしるこ バウムクーヘン ★バナナスペシャル いちごムース
カステラ
クリームパンｴﾈﾙｷﾞｰ:634kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:514kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:694kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:556kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:519kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:649kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :16.5g

食塩相:3.2g

１１日 （火）ﾀﾝﾊﾟｸ :16.3g

食塩相:3.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.2g

食塩相:3.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.1g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :17.7g

食塩相:2.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.7g

食塩相:3.4g

１７日 （月） １８日 （火） １９日 （水） ２０日 （木） ２１日 （金） ２２日 （土）豚肉の生姜焼き さわらの揚げ出し 和風きのこスパゲティ 鶏肉の梅ソース さばの味噌煮
ぶりの照り焼きれんこんの土佐炒め ツナソテー
ピーマンの塩炒め
なすの炒め物
春雨の炒め物
茶碗蒸し
スナップえんどうの和風和え 白菜のおかかポン酢 カリフラワーの和え物
たたき胡瓜
卵豆腐
海草サラダ
煮豆
漬物
フルーツ
漬物
フルーツ
漬物
ごはん 味噌汁 赤飯
味噌汁 コンソメスープ ごはん 味噌汁 ごはん 清まし汁 ごはん 味噌汁
ミルクティープリン ★ロールケーキ（コーヒー） あんぱん
フルーツあんみつ ★ショコラスペシャル
抹茶プリン
ｴﾈﾙｷﾞｰ:655kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:657kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:588kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:627kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:583kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:646kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :21.8g

食塩相:2.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.8g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.3g

食塩相:2.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.2g

食塩相:3.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :24.2g

食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.0g

食塩相:2.9g

２４日 （月）２５日 （火） ２６日 （水） ２７日 （木） ２８日 （金） ２９日 （土）厚揚げの八宝菜風 親子丼
シーフードピラフ 豚肉のコク旨焼き 茄子のミートソーススパゲティ
天ぷら
もやしとにらのチヂミ さつま芋のレモン煮 がんもの含め煮 ミートオムレツ れんこんと椎茸の塩金平 ウインナーソテー
チンゲン菜のサラダ トマトの和風和え グリーンサラダ チンゲン菜のからし和え 千切り野菜のサラダ
浅漬け
フルーツ
フルーツ
漬物
フルーツ
煮豆
フルーツ
ごはん 清まし汁 味噌汁
ごはん 味噌汁 コンソメスープ ごはん 味噌汁 コンソメスープ★ロールケーキ（チョコ） コーヒー牛乳プリン 蒸しパン（りんご）
塩まんじゅう牛乳プリン
黒糖ゼリー
ｴﾈﾙｷﾞｰ:641kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:596kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:549kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:539kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:598kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:695kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :20.3g

食塩相:3.2gﾀﾝﾊﾟｸ :22.0g

食塩相:2.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :14.8g

食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :18.8g

食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :23.6g

食塩相:3.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.8g

食塩相:4.2g

6月4日はご当地メニュー【さつますもじ】*食材の都合上、献立を変更させて頂くことがありますのでご了承ください。

和泉ふれあいの家

2024年6月 和泉ふれあいの家持ち帰り弁当・配食予定献立表（夕食）

電話 03（3321)4808

6月1日(土)ピースごはんコンソメスープ
ポークチャップ
チンゲン菜のソテー
大根の青しそ和え
マヨたま包み揚げ
ｴﾈﾙｷﾞｰ:517kcal
脂質 :16.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.8g
食塩相:2.6g

6月3日(月)赤飯
味噌汁
サーモンフライ
切干大根の煮物
ほうれん草のおかか和え
焼き餃子

6月4日(火)
6月5日(水)
ごはん
ごはん
味噌汁
味噌汁
豚しゃぶと野菜の梅ソース さわらの醤油麹焼き
金平ごぼう
車麩の炊き合わせマカロニサラダ
キャベツのしそ和え
一口白身フライ
ニンニクの芽の塩炒め

6月6日(木)ごはん
かきたま汁
鶏肉の甘酢がらめ
なすの含め煮白菜のゆず和え
大学芋

6月7日(金)
6月8日(土)
ごはん
ごはん
豚汁
味噌汁
卵と海老のチリソースがけ さばの竜田焼き
チンゲン菜のさっと煮
冬瓜のかにかまあん
ハムとカリフラワーのサラダ ほうれん草のからし和え
ミートボールのケチャップ煮 卵焼き

ｴﾈﾙｷﾞｰ:573kcal
脂質 :18.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:633kcal
脂質 :22.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:654kcal
脂質 :24.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:622kcal
脂質 :22.1g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.7g
食塩相:3.2gﾀﾝﾊﾟｸ :21.1g
食塩相:3.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:462kcal
脂質 :10.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.1g
食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :19.3g
食塩相:2.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :29.4g
食塩相:3.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:521kcal
脂質 :16.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.4g
食塩相:3.6g

6月10日(月)
わかめ御飯
清まし汁
鶏肉のスタミナ焼き
なすの味噌炒め
チンゲン菜のお浸し
マヨたま包み揚げ

6月11日(火)ごはん
味噌汁
助宗たらの蒲焼き
ゆず胡椒の焼きビーフン
かぶのゆかり和え
五目豆

6月12日(水)ごはん
味噌汁
かれいのピカタ
炒り豆腐
胡瓜の浅漬けミニチキン ﾚﾓﾝﾊｰﾌﾞ

6月13日(木)菜めし
味噌汁
つくねの葱だれ
南瓜のいとこ煮
ブロッコリーの磯和え
白身魚の粕焼き6月15日(土)ごはん
味噌汁
ハンバーグ バター醤油ソース 赤魚の梅照り焼き
ズッキーニのマカロニソテー がんもの含め煮ポテトサラダ
二色野菜のナムル
はんぺんフライ春巻き

ｴﾈﾙｷﾞｰ:607kcal
脂質 :25.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:483kcal
脂質 :9.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:474kcal
脂質 :10.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:513kcal
脂質 :11.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:677kcal
脂質 :26.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.7g
食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.2g
食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :25.9g
食塩相:3.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.3g
食塩相:3.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:562kcal
脂質 :16.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.7g
食塩相:3.8g

6月17日(月)ごはん
味噌汁
めばるのみりん漬け焼き
ちくわの煮物
大根のかにかま和え
一口白身フライ

6月19日(水)
ゆかり御飯
清まし汁
豚肉豆腐
じゃがいものガーリックﾊﾞﾀｰ炒め 焼きビーフン
チンゲン菜ののり浸し
かぶの即席漬卵焼き
さつまいものマヨ焼き

6月20日(木)ごはん
味噌汁
あじの塩麹焼き
煮しめ
胡瓜の酢の物
肉団子の柚子おろし

6月21日(金)
ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
ほうれん草のソテー
人参サラダ
コーンコロッケ

6月22日(土)ごはん
さつま汁
豆腐ハンバーグ
ごぼうのピリ辛炒め
かぶの甘酢漬けミニチキン ﾚﾓﾝﾊｰﾌﾞ

ｴﾈﾙｷﾞｰ:433kcal
脂質 :5.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:526kcal
脂質 :15.0g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:494kcal
脂質 :10.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:600kcal
脂質 :23.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:492kcal
脂質 :11.1g

ﾀﾝﾊﾟｸ :24.2g
食塩相:3.3g

6月18日(火)ごはん
中華スープ
肉団子の酢豚風ﾀﾝﾊﾟｸ :20.4g
食塩相:3.6g

6月14日(金)ごはん
コンソメスープ

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.2g
食塩相:3.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:587kcal
脂質 :16.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.3g
食塩相:2.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.3g
食塩相:3.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.2g
食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :18.2g
食塩相:3.6g

6月24日(月)6月25日(火)
ごはん
炊き込み御飯
コンソメスープ
味噌汁
グリルチキン トマトソース かれいの南蛮漬
ジャーマンポテト
なすの甘辛炒め
野菜のピクルス
温野菜サラダ春巻き
焼売

6月26日(水)6月27日(木)
ごはん
ごはん
中華スープ
けんちん汁
鶏大根
豚肉のにんにく醤油
じゃがいもと空豆の炒め物 花型しんじょうの煮物
キャベツの塩昆布和え
白菜のゆかり和え
はんぺんフライコーンコロッケ

6月28日(金)
菜めし
味噌汁
アジフライ
里芋の白煮
胡瓜のナムル焼き餃子

6月29日(土)ごはん
味噌汁
厚揚げと海老の中華炒め
かに風味焼売
春雨と水菜の和え物
ニンニクの芽の塩炒め

ｴﾈﾙｷﾞｰ:638kcal
脂質 :21.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:641kcal
脂質 :21.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:552kcal
脂質 :15.0g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:509kcal
脂質 :14.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.4g
食塩相:4.0g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:527kcal
脂質 :14.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.0g
食塩相:3.2gﾀﾝﾊﾟｸ :23.6g
食塩相:2.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:610kcal
脂質 :25.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.8g
食塩相:2.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :17.8g
食塩相:3.9g＊お弁当は冷蔵庫などで保管し、持ち帰り後または配達後必ず２時間以内にお召し上がりください。
＊食材の都合上、献立を変更させていただくことがあります。

ﾀﾝﾊﾟｸ :17.9g
食塩相:3.3g