ラベルマイティでつくる料理カード（食事バランスガイド対応）
ラ ベ ル マ イ テ ィ ス ク ー ル ， EX8 対 応
OS:WindowsXP 対 応

Excel で作ったデータと画像ファイルを利用して，ラベルマイティで名刺サイズの料理カードを作ります
完成イメージ

画像ファイルのダウンロード
１「 Hi!家庭科」 http://e-school.ias.tokushima-u.ac.jp/hi-katei/の「 フ リ ー 素 材 集 」 － 「 料 理 の イ ラ ス ト 」
http://e-school.ias.tokushima-u.ac.jp/hi-katei/ka-kyozai/il08ryoriillust/ryoriillust.html
より， 400 × 400 ピクセル（ JPEG ）データを一括ダウンロードしてください。

アイコンをクリック-1-２［保存］ボタンをクリックして，任意のフォルダに保存します。

３「 ryoriil-s.exe 」は自己解凍方式の圧縮ファイルなので，ファイル名またはアイコンををダブルクリックして解凍します。

「 ryoriil-s 」フォルダの中身-2-

Excel でデータを作る
次のようなデータを Excel で作り，「 sbg 」という名前で，「 ryoriil-s 」フォルダに保存します。
「 Hi!家庭科」 http://e-school.ias.tokushima-u.ac.jp/hi-katei/の「家庭科教員のパソコン活用術」－「ラベルマイティでつくる料理カード」
http://e-school.ias.tokushima-u.ac.jp/hi-katei/pctext/index.html
より， Excel データ「 sbg.xls 」をダウンロードして「 ryoriil-s 」フォルダに保存すると，そのまま利用できます。

料理名

主食

副菜

主菜

牛乳・乳製品果物

イラスト001

ご飯

10000 i-meshi-m.jpg002

カレーラ イス22300 i-kare-.jpg003

おにぎり（１個）

10000 i-onigiri.jpg

004

チャーハン

11200 i-cyahan.jpg

005

ビビンバ

22200 i-bibinba.jpg006

炒め焼きそば

21200 i-yakisoba.jpg

007

ラーメン

20

100 i-ramen.jpg

008

かけうどん

10000 i-kakeudon.jpg009

食 パ ン (１ 枚 ）10000 i-syokupan.jpg010

バターロール

10000 i-rollpan.jpg

011

サンドイッチ（卵・ハム）

10200 i-sandwich.jpg

012

コロッケ

02100 i-korokke.jpg

013

お好み焼き

11300 i-okonomiyaki.jpg

014

冷ややっこ

00100 i-hiyayakko.jpg

015

納豆

00100 i-nattou.jpg

016

麻婆豆腐

00200 i-mabotoufu.jpg

017

野菜炒め

02100 i-happousai.jpg

018

カボチャの含め煮

02000 i-kabotya.jpg019

グリーンサラダ

01000 i-sarada.jpg

020

トマトのサ ラダ

01000 i-tomato.jpg

021

野菜の天ぷら

02000 i-yasaitenpura.jpg

022

みかん

00000 i-mikan.jpg

023

りんご

0000

1 i-ringo.jpg

024

桃00001 i-momo.jpg

025

梨

0000

1 i-nashi.jpg026

ぶどう00001 i-budou.jpg

027

カツ丼

21300 i-katudon.jpg

028

親子丼

21200 i-oyakodon.jpg029

豚肉の生姜焼き00300 i-syogayaki.jpg

030

ハンバーグ

01400 i-hanbagu.jpg031

餃子11200 i-gyoza.jpg

032

酢豚

0

1200 i-subuta.jpg

033

鶏からあげ

00

300 i-karaage.jpg034

ト ン カ ツ (キ ャ ベ ツ 添 え )01300 i-tonkatu.jpg

035

ロールキャベツ

02200 i-rollkyabetu.jpg

036

肉じゃが

02100 i-nikujyaga.jpg

037

すき焼き

02400 i-sukiyaki.jpg

038

だし巻卵

00100 i-tamagoyaki.jpg

039

プレーンオムレツ

00100 i-omuretu.jpg

040

目玉焼き

00100 i-medamayaki.jpg

041

牛乳

00020 i-milk.jpg

042

ヨーグルト

000

10 i-yoguruto.jpg

043

マカロニグラタン

101

20 i-guratan.jpg044

カ レ イ の 煮 付 け (わ か め 添 え )00

500 i-kareinituke.jpg045

サケの塩焼き00200 i-yakisake.jpg046

さ し み (＋ つ ま ）00300 i-sashimi.jpg

047

ひじきの煮物

01000 i-hijiki.jpg048

根菜の汁

01000 i-yasaimisoshiru.jpg049

クリームシチュー

02210 i-creamsityu.jpg050

きゅうりとわかめの酢の物

01000 i-sunomono.jpg-3-ラベルマイティで名刺サイズのカード作成
１

次の手順でラベルマイティを起動します。

［スタート］－［ JustSystems アプリケーション］－［ラベルマイティ EX8 ］

２「名刺」を選択します。

３

適当な名刺用紙の会社名と用紙品番を選択して［ OK ］ボタンをクリックします。

-4-

４

［連続ラベル編集］をクリックします。

５［差込データの読込］ダイアログの［フォルダから選択］アイコンをクリックし，「 ryoriil-s 」フォルダの「 sbg 」（ Excel ファイル）を選択して［開く］ボタンをクリックします。

６［先頭行を項目行として読み込む］にチェックを入れ，［ OK ］ボタンをクリックします。

-5-

７

［文字枠の作成・飾り］アイコンをクリックし，次のように設定・入力します。

①②「No.」と入力④クリック③「11.0」を選択

８［飾り・配置］タブをクリックし，［文字揃え］を［左］に設定します。

９

編集画面の白い部分（「 No.」枠以外のところ）を一度クリックしてから，次のように設定・入力・配置します。

①白い部分をクリック⑤クリック②「No.」と入力③「11.0」を選択④「茶色」を選択-6-

10

編集画面の白い部分を一度クリックしてから，次のように設定・入力・配置します。

①白い部分をクリック②「主食.」と入力③「11.0」を選択⑤クリック④「茶色」を選択

11

編集画面の白い部分を一度クリックしてから，次のように設定・入力・配置します。

①白い部分をクリック②「数値.」と入力③「11.0」を選択④「青色」を選択⑤［飾り・配置］タブを選択

⑦クリック

-7-

⑥［右］を選択12

編集画面の白い部分を一度クリックしてから，次のように設定・入力・配置します。

①白い部分をクリック
つ ( SV)②「つ(SV)」と入力③「11.0」を選択④「黒色」を選択

⑤クリック

13

「主食」「数値」「つ(SV)」の枠を掛けるようにドラッグして選択し，［ファイル］メニューの［コピー］を選択します。

②③①ドラッグして選択

14［ファイル］メニューの［貼り付け］を選択します。

①
②-8-

15

13 ～ 14 を繰り返し，次のように配置します。

16

二番目の「主食」の文字を「副菜」に変えます。

②「副菜」と入力し直す①クリックして選択

17三番目以降も次のように変えます。「牛乳・乳製品」の文字サイズは「 9.0 」にします。

「牛乳・乳製品」のみ「9.0」

-9-

18

［絵や写真］アイコンをクリックし，適当な画像を選んでドラッグして貼り付けます。

19［差込・連番］アイコンをクリックし，「 No.」を選択して，［関連付ける］ボタンをクリックして次のように設定します。

①②「No.」を選択③④「No.」を選んでクリック⑤クリック

20

19 と同様にして，「料理名」，五つの「数値」も次のように関連付けます。

「料理名」

「主食」
「副菜」
「主菜」
「牛乳・乳製品」「果物」- 10 -

21

名前をつけて保存します。（必ず，画像ファイルが入っているフォルダに保存してください。）①②③クリックしてフォルダをさがし，「ryoriil-s」フォルダを指定④- 11 -

22

プリンタの設定をしてから，印刷を実行します。

①②※ずれ補正や，ページを指定しての印刷もできます。

- 12 -