中野共立健康友の会・広報委員会発行

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友の会のつどいNo.２４8
中野共立健康友の会だより
２０２2年 6月号

健康づくり 生きがいづくり 友だちづくり まちづくり

2022年中野共立

中野区中野5-45-4

22年度「これからの活動」議案ダイジェスト

はじめに
この 年 間 、 新 型 コ ロ ナ
ウ ィル ス 感 染 の 波 が 繰 り 返され、様々 な 活動 制限の 中で会員への安否確認や「友の会だより」「健友」での情報発信などの工夫を行い
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動 を す す めま す 。 お 金 が な
くても安心して医療が受けられ る、無 料低 額診 療 事業の 啓 発 、 活 用を 病 院 ・ 診 療所とともに行います。
補 聴 器 補 助 制度 の 実 現 目指 し て 、 新 たな 署 名 に 取 り（７）力を大きくし、仲間増やし友の 会 活 動 を 広 く 知 ら せ 新 基 地 建 設 」 の 強 行 に 反る工夫をし、支えあう仲間 対 し 、 連 帯 し て い き ま す。
原水禁世界大会へ参加を増やします。友の会新会員の年間目標を 世帯とし、 を 追 求 し ま す 。

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支 え 合 っ て いく 取 り 組 み を組むなど、友の会会員の要 会員の減少を止め、前進を （ ）脱原発と追求してきました。これは、求実現のため努力します。 目指します。友の会活動の被災地の支援報
コロナ患者さんを含め地域
生 活 、 入 院 、 介護 、 障 害 資 金 に も な る 月 刊 誌 「 い つ医 療の 先 頭 に 立 っ て い る 共
な ど 、な んで も 相 談 の 窓 口 で も 元 気 」 購 読 を 積 極 的 に
被 災 地 の 苦 し み を 想 い、
立 病 院・ 診 療 所 の も っ と も （ ２ ） 生 き が い ・ 友 だ ち づになります。無料法律相談 すすめます（目標 部）。 一 日 も 早 い 復 興 の た め 支友の 会 活 動 を 発 展 さ せ る 援 し て い き ま す 。 福 島 の身近な応援団として、また、は毎月 回実施をします。
くり・高齢者が安心して暮らため、新 たな 役員を 募 り ま 農 家 を 支 援 す る た め 農 産
安心して住み続けられるま せるすまいや居場所づくり（５）職員と共同してす。
ち づく り 、 独 り ぼ っ ち の 会
物 、 被 災 地支 援 の た め の 田
地域や患者さんの声を生か
員 を つ く ら な い と い う 友の老海産物を継続販売します。
声を か けあ い 気 軽 に 集 ま会の目的を果たすための重 れる居場所を、感染対策を し、より良い病院、診療所づ（ ）その他要な取り組みです。計画的 徹底することで開催できる くりのため職員の専門職としに「健康チェック」をはじ かを検討して取り組みをす ての力をかりながら一緒に活中野杉並健康友の会の 作
め活動の幅を広げる努力を すめます。友の会旅行やサー 動します。
品 展 、 芸能 ま つ り が 開 催 さ
病気の早期発見のため健診行っていきます。
れた場合に参加します。
クルな どもコ ロナ の 感 染 状
歴史認識を深めるために、況を見て検討をすすめます。 をすすめます。健康講座は、（１）気軽にできる感染状況
をみきわめ、ウェブ
日 本 の 近現 代 史 の 歴 史 の 教
地域で行う班会、映画会（８） 会員をつなぐ広報
健康づくり
科書を使って読書会を可能
も感染状況をみきわめ開催 開催も行います。患者さんや会員の憩いの場となるように、 病院・診療所と会員同士 な限り継続します。
野外での取り組みを中心 していきます。
病院の屋上庭園を整備します。 の架け橋となる新聞をつくに 、 病気 予 防 と 健 康 づ く り
スマホ学習会の開催を検（３）支えあうボランティア
健友会の医療、介護事業の前 り、届けます。広報委員会 討します。の ため体 を 動か す 機会 を 増や す こ と に 努め 、 少人数 開可能な限り病院、診療所をさ 進のため、事業所利用委員会 を開催し、「友の会だより」催やウェブの活用します。 さえるボランティア活動をすす を開催し、意見や要望を積極 を年 回発行します。新聞「 健 友 」と 合 わ せて 毎 月 、また、「まちの保健がかり」 めます。ボランティアのための 的に出していきます。
手 配 り 活動 へ の 参 加 者 を 募の活動を軌道に乗せる工夫 学習、交流会の開催も検討しま（６）研修や全国のります。
をします。
す。
交流会などへの参加（４）社会保障制度改善（９）
戦
争のないの活動
平和な世界へ
全国
憲法９条を守り、平和の憲法 条を守り、医療、 の 仲 間
介護 、 福 祉 、 年 金 を 良 く す の 活 動
尊 さを 広げ ます 。 国 連 憲 章
る 活動 を 工 夫 し て 行 い ま す 。 を 知 りと国際法 に反す る 戦争 行 為
生 活 保 護の 水 準 を 切 り 下 日 本 高を国際世論でや め させ るべげ させな い 活 動 を 工 夫し て 齢 者 大きで す 。 改 憲 発 議 反 対 の 緊
行な います。 消費 税の 減 税 会 、 東急 署 名 に引 き 続 き 取 り 組 みの 声を 広 げ ま す 。 患 者 の 医 京 高 齢ます。
療費窓口負担を軽減する運 者大会に参加します。
沖縄県辺野古の「米軍10116月9日(木)中野共立診療所4階 多目的室にて役員のみで開催しました。

中野共立健康友の会の総会報告

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2023

おたの し み パ ズル

執筆者 西川①今年2月24日にロシアから侵略された国⑤○○に冠を正さず⑦コンサートなどで生演奏 または 音楽をその場で録音したもの○○○コンサート

昇（ボードビリアン小虎）⑧めったにないさま、○○に見る才能⑩写真でピントが合ってないこと または 漫才などで○○とつっこみ⑪竹刀（しない）を持って、心身の鍛錬をすること⑬犬などにしつけをする時、たいていの人がやるしつけ⑭202０年12月31日で音楽活動を休止したジャニーズの5人グループ名は⑮誰にもいるチチと○○⑯生活、暮らしを英語で⑰いやな評判、悪い評判⑱大地。家を建てるのにまず必要⑳誘導弾、ウクライナでさかんに使われた㉓違った議論、意見、○○あり㉔国の最高の法律。誰もが守らなくてはならない法律

今 回は 、食 あ た りな どの
時に 実施する 細菌 培養 検査

パズル応募方法：同封のハガキに答え「Ａ～E順に並べた言葉」を書いて友の会まで。正解者の内、抽選で５名の方に図書カードをプレゼントします。締め切りは ７月20日迄お待ちしております。

す。

・鶏むね肉材料

作り方

もしくは、パック・ 味付けザーサイ（瓶）・長ネギ
本・白ごま 適量

サラダチキンどの よう な薬 剤が 効く の かを 調 べる 大切 な も ので 、薬そもそも、日本の医療費の 一 部負担 金は 高 い。欧州のです。おなかは痛いやら、ふ とこ ろ も 痛 いや らで 、 ふんだりけったりですね。

適切な抗 菌薬 を選 びます 。
こ の 検 査 費 用が 追 加さ れ た

剤感受 性 検査 とい います 。
医 師 は こ の 結果 をも とにｇ

鶏肉のザーサイ和え

ちょっと一品●おかず●① 七月十三日ごろから、先祖を祀る② 食べたいと思う欲望③ 愛を英語で④ やるべきことをしないでグータラする⑥ 必要以上に働き過ぎて亡くなること⑨ 男女が互いに相手を恋し合うこと⑫ プロ野球で新人選手を採用する制度⑬ 春に桜を見て遊び楽しむことの お 話を しま す 。 検 査 結果を 聞 い た 日 、 会計 で 追 加の→タテのカギ⑮ 取り決めなどを一方的にやぶり捨てること

支払 いを したこ とはあ りませんか。

ミニミニ講座じむちょー①⑯ 鉄製の印を焼いて物に押し当て、印を付けたもの

様 々な 感 染 症 を 引 き 起こ
す菌を見つめる培養検査で、

こ んに ち は 、中 野 共 立 診
療 所 事 務 長 の 塚 本 由 美 子で⑰ コロナで外から帰ったら必ずやる○○○と手洗い

抽選で５名の方に図書カードを贈呈致しました。★おめでとうございます！★

くら＊友の会だより４月号「まちがい探し10テン 」⑲ ○○も積もれば山となる原因菌が 見つ かっ た場合、㉑ 秋川をさかのぼり産卵する魚、卵はい㉒ ルポルタージュの略
ますます貧しくなり富める者だけが楽をするという社会の仕組みを変えない限り私たちの未来は開けないと思います。
「負けてなるものか！」

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簡単マイレシピを募集して いま す。

★ 今 回は 会 員 さ ん か ら の 投 稿レシピです。

３ 、長ネギの白い部分を白髪 ね ぎ に して 、 上 に の せ 白 ごまをかけて出来上がり。

２ 、 ザーサイも細切 りに して裂いた鶏むね肉と和える。
味 付 け 具 合は 、 好 み で ザ ー サイの量で加減する。

１、 ナベに 湯を沸 かして 鶏むね肉を入れる。
再沸 騰したら火を止め蓋をする。冷めたら手で細く裂く。

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会「家内の思い出」

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22

や カ ナ ダで は 無料 ま た は 低
額で す 。み んなで 政府に 改善を求めましょう。

✍みなさんの声をお聞かせてください。の11 7→ヨコのカギ

以来今日までウォー
このコロナの影響
キングは日課となり は芸能活動で生活を距離は４㎞です。毎 してきた我が家にとっ週金曜日はパドルテ て経済的には暗闇へニスもやっています。 の突入を速めていまその効果は抜群です。 す。
言語障害のため日常の会話はできません
負けてなるが、夫と一緒ならばものか！
どこにでも出かけられます。
年々深まる不況の月１回は都内をは 上に重なったコロナ
じめ近県に出かけて で仕事がゼロになりいます。ステージ活 もう無収入が２年を動の再開はリハビリ 超えました。二人のとしてもいいので２ わずかな国民年金と年前になかの芸能小 預金の取り崩しで生劇場で公演したので きていますが・・・
すが今はコロナのた 国は何もしてくれまめ中止となりました。 せん。貧しいものは診療所玄関を入ったところに、新しいポストを設置しました。

仲間の区内での定期ライブをはじめ全国各地の舞台で活躍してきました。又その間カ歌手活動 年
ラオケ教室の指導者としても皆様に愛さ西川ヤエ（昭和年 月 日生）２０ れてきました。そん１１年 月 日くも な完全復帰を願いな
膜下出血で倒れ手術、 がらの歩みが今も続共立病院でのリハビ けられています。
リ入院を経て退院してから早 年になろ 夫と一緒ならばうとしてます。残念
退院した翌日からながら後遺症として高次機能障害者（失 夫と毎日のウォーキ語症）になりました。 ングをスタートしま踊りを取り入れての した。最初は車いす歌手、芸名高杉ゆり 併用でしたが１ヶ月としての活動は 年 後には１㎞を普通に歩いていました。
間でした。

診療所玄関にポスト設置

友1039 通でした。
59 通中、正解者
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私たち

9No.２４8
中野共立健康友の会だより
6月号
２０２2年