献 立 表
2024年04月

材

日 曜

献立

午後おやつ

1 月

チキンカレー、●コールスローサラダ●春雨スープ、果物（オレンジ）●マシュマロおこし

2 火

ミートスパゲティー、●ブロッコリーサラダ●コーンスープ、果物（バナナ）黄
熱と力になるもの
じゃがいも●マヨネーズ、砂糖
はるさめ

4 木

ご飯、●魚のチーズ焼き、きんぴらごぼう
豆腐みそ汁、果物（パイン）

ご飯、チキンの照り焼き、白菜ののりあえ
南瓜のみそ汁、果物（りんご）

●ポーク卵
おにぎり
いりこ

きなこ
●牛乳

スパゲティー、オリーブ油●マヨネーズ合ひき肉（牛・ぶた）、ひよこまめ（ゆで）米（精白米）●ほうれん草ホットケーキ●牛乳●バナナスコーン●牛乳

ご飯、西京焼き、厚揚げのそぼろ煮
じゃがいものみそ汁、果物（バナナ）、●牛乳●おからきな粉
ドーナツ

照り焼き丼、からし菜みそ汁、果物（オレンジ）

日 曜

献立

午後おやつ

にんじんオレンジ18 木 ご飯、マーボー豆腐、野菜サラダ、●かき玉汁
果物（パイン）、●牛乳

きのこおこわ黄熱と力になるもの
米（精白米）
砂糖、片栗粉、ごま油
砂糖、ごま油とうふ(木綿豆腐)、ぶた肉（ひき肉）、米みそ（甘みそ） たまねぎ、ピーマン、黄ピーマン、赤ピーマン

米（精白米）
砂糖

たまねぎ、ホールトマト（缶）、にんじん、ピーマン、ニンニク

コーン（缶）、カットわかめ
バナナ

19 金

ご飯、赤魚の煮つけ、●人参しりしりー
厚揚げのみそ汁、果物（バナナ）●お好み焼き●牛乳

からしな、焼のり

米（精白米）、油、砂糖

ぶた肉(肩・赤肉)、ごまごぼう、にんじん、えだまめとうふ(木綿豆腐)、米みそ（淡色辛みそ）

だいこん、万能ねぎ、カットわかめ

パイナップル

ホットケーキ粉、砂糖、油●牛乳、●チーズ、◎ウインナー ほうれんそう

米（精白米）
砂糖
砂糖、ごま油とりもも肉

米（精白米）
砂糖
砂糖、片栗粉じゃがいも

20 土牛肉みそ丼、きのこ汁、果物（みかん）はくさい、にんじん、コーン（缶）、焼のり●バター、●牛乳●牛乳

かれい、米みそ（甘みそ）
厚揚げ、ぶた肉（ひき肉）
米みそ（甘みそ）●牛乳
ホットケーキ粉、揚げ油、砂糖 おから、●卵、きなこ
とりもも肉
米みそ（甘みそ）ホットケーキ

かぼちゃ、たまねぎ、長ねぎ
りんご
バナナ

たまねぎ、えのきたけ、にんじん、むき枝豆

こまつな、長ねぎ
バナナ

かさご●卵、ツナ（油漬缶）
厚揚げ、米みそ（甘みそ）

しょうがにんじん、ピーマン

◎赤ハム
●牛乳

キャベツ、にんじん、たまねぎ、あおのり

しめじ、えのきたけ、万能ねぎ

牛肉(肩ロース)、米みそ（淡色辛みそ） チンゲンサイ、たまねぎ、赤ピーマン

米みそ（甘みそ）

しめじ、えのきたけ、万能ねぎ

みかん

ぶどうゼリー
砂糖

●牛乳

赤みそ

しめじ、にんじん、にら、干ししいたけ

バナナ●お好み焼き粉にぼし（だし用いわし煮干し）

トマト、きゅうり、コーン（缶）パイナップルにら、あおさ・アーサ●牛乳●卵
とり肉（若鶏ささ身）

米（精白米）、米（もち米）
ブロッコリー（冷凍）、にんじん●卵、◎スパム缶（ランチョンミート）※食材の都合により、献立を変更することがあります。
材
料
名
赤緑
血や肉や骨になるもの
体の調子を整えるもの

めかじき、●ピザ用チーズ、●粉チーズ

こんにゃく、ごま油、砂糖米（精白米）、砂糖、ごま油

6 土緑
体の調子を整えるもの
にんじん、たまねぎ
キャベツ、にんじん、コーン（缶）●卵オートミール、水あめ、●マーガリン

ホットケーキ粉

5 金料
名赤
血や肉や骨になるもの
とり肉（若鶏もも・皮なし）●牛乳

米（精白米）

3 水

金城こども園●卵 乳アレルギー

22 月

23 火

ご飯、●鮭のコーンマヨネーズ、ごぼうサラダ●野菜スープ、果物（オレンジ）、●牛乳

ご飯、●豚しゃぶ、ちくわ磯辺揚げ
ねばねばみそ汁、果物（りんご）ビーフン

もちもちどら焼き●牛乳

ぶどうジュース（濃縮還元）、イナアガー

米（精白米）●マヨネーズ
糸こんにゃく、砂糖
ビーフン、砂糖、油さけ(鮭)ツナ（油漬缶）、ごま◎ウインナー
●牛乳
豚肩ロース

米（精白米）●ごまドレッシング
油、小麦粉

ぶた肉(ばら)活ちくわ

コーン（缶）
にんじん、ごぼう、コーン（缶）、むき枝豆

にんじん、たまねぎ
オレンジ
たまねぎ、もやし、にんじん、にらとうふ(絹ごし豆腐)、米みそ（甘みそ）ホットケーキ粉、もち粉、油つぶしあん（砂糖添加）●牛乳

キャベツ、きゅうり、トマト
あおのり
なめこ、おくら、長ねぎ
りんご

にんじん、チンゲンサイ、たまねぎ、きざみのり

からしな、しめじ、長ねぎ
オレンジ

24 水

お弁当会

キャロットゼリー、●カルシウムウエハース
砂糖

にんじん、オレンジジュース（濃縮還元）、レモン(果汁)、かんてん（粉）ホットケーキ粉、メープルシロップ、砂糖、油

ゆで沖縄めん、砂糖
油

8 月

9 火

10 水

11 木

12 金

13 土

●沖縄そば、たまなーちゃんぷるー
果物（オレンジ）、●牛乳

ご飯、●豆腐ハンバーグ 、ひじき炒め
白菜のみそ汁、果物（グレープフルーツ）●親子丼、キャベツの和え物
へちまのみそ汁、果物（パイン）ご飯、●鮭のカレーピカタ
きのことチキンのソテー、●豆乳スープ
果物（りんご）納豆ご飯、肉じゃが、きゅうりの酢の物
冬瓜のみそ汁、果物（オレンジ）

マーボー丼、野菜たっぷりみそ汁、りんご●鯖マヨおにぎり●ココア牛乳もち●紅芋スイート
ポテト●牛乳

さば(味付缶)

焼のり、しそ米（精白米）◎パン粉
しらたき、砂糖、油

合ひき肉（牛・ぶた）、とうふ(木綿豆腐)、●卵

片栗粉、砂糖●牛乳、きなこ

たまねぎ、ひじき
にんじん、ひじき、にら
はくさい、万能ねぎ
グレープフルーツ

米（精白米）
砂糖、ごま油とり肉（若鶏もも・皮なし）、●卵 たまねぎ、ピーマン、にんじん、焼のり
キャベツ、にんじん、コーン（缶）

紅芋、砂糖

●三月菓子
●牛乳
小麦粉、揚げ油、砂糖、黒砂糖、油米（精白米）
じゃがいも、しらたき、砂糖砂糖

蒸し大豆、だいず（水煮缶）
米みそ（甘みそ）、油あげ

米みそ（甘みそ）●鯉のぼりクッキー
●牛乳

16 火

ご飯、●うじら豆腐、小松菜の煮びたし
なすのみそ汁、果物（バナナ）

焼きいも
●牛乳

17 水

ご飯、チキンの野菜ジュース煮●さっぱりポテサラ、●もずくスープ
果物（オレンジ）●タンナファクルー

へちま、たまねぎ、長ねぎ
パイナップル

さけ(鮭)、●卵
とりもも肉
豆乳
●卵
●牛乳
なっとう
豚肩ロース
活ちくわ、白いりごま
米みそ（甘みそ）

しめじ、たまねぎ、えのきたけ、にんじん
クリームコーン（缶）、ほうれんそう、たまねぎ

りんご
かぼちゃ

ご飯、サバのみそ煮、千切り大根イリチー
ゆし豆腐、果物（グレープフルーツ）

ぜんざい
せんべい

きゅうり、カットわかめ
とうがん、万能ねぎ、あおさ・アーサ

オレンジ
レモン(果汁)●卵●牛乳

米（精白米）、ごま油、砂糖、片栗粉とうふ(木綿豆腐)、ぶた肉（ひき肉）、米みそ（甘みそ） たまねぎ、ピーマン、黄ピーマン、にんじん

じゃがいも

米みそ（甘みそ）だいこん、たまねぎ、にんじん、万能ねぎ

米（精白米）、砂糖

赤みそ

万能ねぎ

米（精白米）、油
砂糖、オリーブ油●卵、とり肉（若鶏もも・皮なし） たまねぎ、にんじん、コーン（缶）、グリンピース

りんご

はくさい、りんご、きゅうり
コーン（缶）、カットわかめ
オレンジ

小麦粉、●マーガリン、砂糖 ●卵●牛乳
米（精白米）とうふ(沖縄豆腐)、●白身魚すり身、●卵、ごま にんじん、グリンピース（冷凍）、ひじき
揚げ油
油あげ
こまつな、しめじ、にんじん
米みそ（淡色辛みそ）
なす、たまねぎ
バナナ
さつまいも●牛乳米（精白米）
とり肉（若鶏もも・皮なし）、だいず（水煮缶） たまねぎ、セロリ、にんじん、野菜ジュース
砂糖
じゃがいも、●マヨネーズ、砂糖、オリーブ油 おから
にんじん、きゅうり
だいこん、もずく(塩ぬき)、長ねぎ

●牛乳
●卵
●牛乳

オレンジ

米（精白米）
砂糖
こんにゃく、油

さば、米みそ（甘みそ）豚肩ロースとうふ(ゆし豆腐)

にんじん、切り干しだいこん、刻みこんぶ、干ししいたけ

黒砂糖、グラニュー糖、押麦 いんげんまめ（乾）、こしあん（生）

26 金

27 土

30 火

ゆかりふりかけご飯、から揚げチキン●たこさんウインナー、●チョップドサラダ●卵スープ、●お誕生日ケーキ
りんごジュース●豆腐クッキー●牛乳

春雨丼、キャベツのみそ汁、果物（オレンジ）

鶏そぼろおにぎり

ご飯、●白身魚のムニエル、●春雨サラダ
野菜と豆腐スープ、果物（オレンジ）、●牛乳●もずくの天ぷら

米（精白米）
油、片栗粉、小麦粉●ごまドレッシング00

ご入園・ご進級、、、、、

金城こども園の給食では成長期に必要な栄養素のバランスだけでなく、旬の食材や郷土料理などを取り入れた献立を考え、「食の楽しさ・食材の美味しさ」を感じられるようなメュー作りを心がけています。
また、アレルギーの問題等もありますので、ご家庭での様子もお伺いしながら進めていきたいと思います。
新しい環境で精神的・身体的にも不安定になる時期かと思いますが、少しずつ慣れていって下さいね。
今年度も安全でおいしい給食を提供できるよう頑張りますので宜しくお願い致します。

万能ねぎ
グレープフルーツ

とり肉（若鶏もも・皮なし）、◎ウインナー

だいず（ゆで）●卵

トマト、きゅうり、コーン（缶）、えだまめ

たまねぎ、にんじん、長ねぎ

ホットケーキ粉、グラニュー糖 ●無塩バター、●卵
りんごジュース（果汁100％）
ホットケーキ粉、砂糖とうふ(絹ごし豆腐)、●バター●牛乳
米（精白米）、はるさめ、砂糖、油 豚肩ロース
米みそ（甘みそ）

にんじん、ピーマン、たまねぎ
キャベツ、たまねぎ、万能ねぎ

米（七分つき米）

とり肉（ひき肉）

しそホキ◎赤ハム、ごまとうふ(絹ごし豆腐)
●牛乳

レモン
きゅうり
こまつな、えのきたけ
オレンジ

米（精白米）●マーガリン、小麦粉
はるさめ、砂糖、ごま油
砂糖◎てんぷら粉、揚げ油

たまねぎ、にんじん、いんげん◎食パン、小麦粉、砂糖、●マーガリン

小麦粉、黒砂糖25 木●脱脂粉乳（スキムミルク）●牛乳

みそおにぎりこいのぼり掲揚式●鯉のぼりオムライス、白菜サラダ
わかめスープ、果物（オレンジ）

15 月

米（精白米）、●マヨネーズ

米（精白米）
小麦粉、油●四角いメロンパン●牛乳

ぶた肉(三枚肉)、◎かまぼこ 万能ねぎ、しょうがキャベツ、にんじん、もやし、にら
豚肩ロース
オレンジ
●牛乳

オレンジ

もずく(塩ぬき)、たまねぎ、にら

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朝ごはんを食べていきいきスタート

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朝食をたべると体温が上がり、胃や脳も刺激され全身が目覚め、午前中元気いっぱいに遊ぶためのエネルギーが確保できます。
朝の食欲を増進させるためには、起きてすぐに水や牛乳などを飲んで胃を目覚めさせることをおすすめします。前の日などに、下準備（ゆで卵や野菜の下茹でなど）や加工品でのひと工夫して簡単に準備ができるようにしましょう。
例）・冷凍うどんにカレーをかけてカレーうどん
・ごはんに市販のミートソースとブロッコリー、ピザ用チーズをかけてミートソースドリア