完成見学会情報
はこちらから
住育講座

地産地消

いとこ会

健康講話

子育てカフェ

その他

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HAPPY NEW YEAR8

本社・モデルハウス 12/31～1/3

エコショップ冬季休暇 2023/12/27( 水 ) ～ 2024/1/4( 木）9■タティングレース■草木染め＆織り

成人の日

10「1/f のゆらぎと癒し」キャンドル展

15

16■ニットカフェ22■けんぽう Book

2317

ビタミン材運動

24

■ヘルシー
料理教室

29

30

11

1/9( 火 ) ～ 1/29( 月）6苔テラリウム

18

19■草木染め＆織り■石印を作ろう■お味噌づくり

25

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2

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11

■布花あそび低糖質生チョコ

/131■アロマとハーブ5■エコクラフト
バンドでカゴ

7

水

No

1

.1

月

68

2月
号

■エコクラフト
バンドでカゴ9

8■草木染め＆織り年

すっきり骨盤調整

建国記念の日■お味噌づくり

13

12
振替休日

■タティングレース■草木染め＆織り

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■けんぽう Book

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■ニットカフェ

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『春を迎える』展

16

2/9( 金 ) ～ 27( 火）

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■石印を作ろう22

23■布花あそび

天皇誕生日

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■ヘルシー
料理教室

右記のQRコードを読み取っていただくとエコショップのwebサイトに繋がります。
こちらからもエコショップの教室、講座をお申込みいただけます。
お知らせ

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諏訪橋西

151

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桜町

飯田
線

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IC

● さと

馬場町

城下
至豊橋

至豊橋

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●●●

今月の言 葉

豊川
豊川
駅

●

諏訪町駅
名鉄線

tocotoco１

市役所〒442-0069 豊川市諏訪西町 2 丁目 245 番地
営業時間 /10:00 〜 18:00 定休日 / 水曜日･祝日※ecoeco通信は2ヶ月に1度発行しています。

郵便局

BOOKOFF ●文化会館 ●●◆●●●

エコショップイトコー

体育館

発行 / 掲載に関するお問合せ先

モデル
ハウス

消防署

こちらのLINEからもエ
コショップ の 教 室 、講座をお 申 込 み いただ
けます。

㈱イトコー
事務所 体育館前

エコショップ至国府

エコショップでのお買い物に限り、各
種クレジットカードをはじめ様々な種
類のキャッシュレス決済がご利用いただけます。

2023/11/25 多くの方のご来場ありがとうございました！
決心すると風向きが変わる

迷いやためらいはあっても心を定めてスタートしたい。
その時新たな知恵が湧き、協力者も現われる。
社団法人

倫理研究所 「今日の道しるべ」
より

エコショップの企画展

ごあいさつ

▼

みなさま
本年も大変お世話になりました。ありがとうございました。

『1 ／ｆゆらぎと癒し』キャンドル展

火月

企画展

さて、2023 年を振り返ってみると「環境の変化」がとてつもなく大きかった 1 年でした。
天然植物性ワックスを使用し､一つ一つ丁寧に手作りしております｡

1 つ目はコロナ時代からの脱却
2 つ目はデフレからインフレへ急加速
3 つ目は自然地球環境の大変化

リラックスタイムやおやすみ前のちょっとした時間に､
キャンドルの柔らかい炎と優しい灯りでホッと一息つく時間を｡｡｡
キャンドル・ボタニカルサシェなどを展示販売させていただきます。

1 つ目のコロナ時代からの脱却という観点においては、コロナで追われていた過去 3 年でしたが、コロナが過ぎ、消費者の価値観は多様性に富んでいます。
住宅業界はこのコロナ化でステイホーム、住まいへの投資が大きくなりましたが、住まいを求めている人が一様な志向があるわけではなく、持ち家、賃貸、リノベーション様々なニーズに対応し、期待を超える提案をしていくことが私たち地域工務店に求められていることではないかと思います。

お気に入りが見つかりますように。

10:00 ～ 18:00
エコショップ１F
作者

しかし私たちは、子どもたちの未来の地球環境を守るべく、自分たちができることを積み重ねます。
SDGs プロジェクトや、緑や土と暮らす分譲地づくり「こくらす」、
生活するエネルギーが少なくなる住宅、建物づくりなど。
スタッフが一丸となり、大きな環境変化にも対応し、取り組んでいます。

キャンドルアーティスト

ほんの少し立ち止まる時間を作り出してほしい｡

あなたがあなたでいられる時間を提供したい。

@pono̲candle

1

伊藤博昭

▼

そんな想いをキャンドルにのせて活動しております｡『春を迎える』展

金

企画展

火

入園、入学、春からの新生活がワクワク楽しみになるような布小物を中心に展示販売します。
お気に入りを見つけに来てください。

10:00 ～ 18:00
エコショップ１F

水・祝日定休来場無料

作者 「しずく…」の皆さん
作家名2023 年もありがとうございました。
引き続き 2024 年もよろしくお願い申し上げます。
代表取締役

Message
慌ただしく過ぎ行く日常の中､結びとなりますが、
2024 年も環境の変化が大きい年になると思いますが、つながりのある皆様のお力添えを頂きながら前に進んでいきたいと思います。

株式会社イトコー

来場無料

pono..candle さん

2 つ目のデフレからインフレへの急加速については、
建物を建てる施主には非常に影響が大きかったと思います。
この 1 年だけでも各メーカーから、運賃、ソフトウェアなどの値上げが毎月のように報告されています。
自社努力だけでは・・・のレベルを過ぎており、お施主様への価格の転嫁で、大変心苦しいところでもあります。
その分、建物には価格以上の価値を提供できるように努力をしていきたいと思います。
3 つ目の自然地球環境の大変化については、私が最も危惧している問題の 1 つです。
私たちは「自然とともに健康的に愉しい暮らし」をコンセプトに住まいづくりを続けてきていますが、その考えの中心は日本の素晴らしい四季にあります。
今年も 9 月や 10 月は気温の高い日が続き、11 月になったら急に気温が下がり、早くも雪も・・・
秋が短くなってきていることを痛感しています。

水・祝日定休「choco」「yu-kari」「kutatto」「Rose」

Message
布選びにこだわっていて上質で長く使える素材を中心とした布小物などを制作しています。

①
2

エコショップのオススメ講座

苔テラリウム体験

金

バレンタイン直前！低糖質の生チョコを作ろう！

木

地産地消

先着予約

いつまでも錆びない私でいる為の栄養の摂り方講座

健康講話

自分だけの自然風景を手軽に作りたい方へ。透明なガラ

私たちの体は食べた物で出来ています。健康的な毎日を過ごせ

ス器に 2〜3 種の鮮やかな苔、色とりどりのカラーサン

るのも、病気になるのも食べた物次第・栄養次第と言っても過ド、そして石を組み合わせて、まるで本物の風景が浮か言ではありません。抗酸化作用のある栄養素をしっかり摂ってぶようなテラリウムを作りましょう。自然の中にいるよ錆びない私でいる方法についてのお話もさせていただきます。

うな癒しを、自宅で楽しむことができます。初心者でも簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
材料：透明なガラス器 ( 直径土

2〜3 種類苔

①10:00 ～ 11:30
各時間６名

講師 苔盆景作家なし

小石

8cm 高さ 10cm)
カラーサンドなど

汚れても
良い服装
で

10:00 ～ 13:00②13:00〜14:30
モデルハウス１F

松井馨可（かおるか）さん

Me ssa g e

苔を愛し、心が疲れた時に苔盆景に癒されて、

豊川市伊奈町南山新田 158-2 で東三河唯一の苔盆景の専門店を 2022 年 4/1open。
店舗では、1 点もの苔島や盆栽を販売しており、流木、
天然川石、苔、山野草など自然でエコな素材で凝縮した苔島をお届け致しています。

2017 年創作活動をスタート。2018 年作品のネット通販開始。2019 年東京へ修行後、2022
年 4 月「mossloulan 桜蘭」をオープン。

水

3,500円モデルハウス 1F

8名

エプロン・食器を拭く布巾・作ったスイーツを入れるタッパーなどの入れ物

2,200円

その魅力にはまる。

事前連絡＊キャンセル料について
お客様都合でのキャンセルは 1/22( 月 ) 前までにお願いします。
前日・当日でのキャンセルは￥500 頂戴しますことをご了承ください。

講師

崎下奈央 さん約 2.5 ㎝角のチョコレートが 9 個できあがります。

Message

ローカーボカフェ向日葵店長・管理栄養士

健康は人生の優先順位で 1 番ではありません。

・調理師・薬膳アドバイザー

健康を手に入れるには毎日の生活の積み重ねが大事

・オーソモレキュラー栄養療法カウンセラー

でも健康を失うとすべて失います。

です。低糖質スイーツと分子栄養学 ( オーソモレ

キュラー栄養療法 ) の考えに基づいて皆様の健康的な毎日をお手伝いします。

金循環する教室の空気はビタミン材運動開催

肩こり、首こりすっきり体操

健康講話

弊会のメイン活動、子どもたちに近くの山の現状を知ってもらう姿勢が気になる！腰痛がある！膝が痛い！等の人もぜひご参加

ために教室の横の掲示板に子どもたちと一緒に杉の間伐材を貼るください♪ 気になっている肩こりや首こり、腰痛、膝の痛み、「循環する教室の空気はビタミン材運動」を開催します。昨年 6

お尻のたるみや二重アゴなど、様々な症状は骨盤や筋肉のクセ

年生が貼った板を剥がして加工します。そして新しい間伐材の板が原因かもしれません！

を貼ります。こうして持続可能な活動になります。SDGs 活動の

簡単な骨格の説明も行うので、知りたいことを知れるかも♪

一環でもあります。山の豊さや生態系を守るための一緒にしてみゴムバンドを使い、骨盤を締め、姿勢を正しながら軽い筋トレ

ませんか？

も交えて一緒に体操していきましょう！
・天然粘土を使用した、弱酸性ボディソープのお土産付きです。

蒲郡市蒲郡西部小学校
13:00 ～ 16:00
汚れてもよい格好で、飲み物、タオル等
無料

令和４年度
あいち森と緑づくり環境活動・学習推進事業交付金活動
教室の空気はビタミン材運動や地元の木を使った家づくり、 植林 ・
下草刈 ・ 枝打ち活動、 山見学会などを行っています。

3

10:00 ～ 11:30
４名

モデルハウス２F
動きやすい服装、タオル、水分

1,300円講師 河村真由美さん
穂の国の森から始まる
家づくりの会 HP はこちら

日本カイロプラクティック連合会正会員
健康講座講師AJESTHE 美肌エキスパート【カイロプラクティックよつ葉】
豊川市馬場町縄手上 34

ラ・プランドール B 号

Message
健康を維持させたい！そんな人のために、カイロプ
ラクティックよつ葉では、施術による全身調整に加え、睡眠や食事、運動などのアドバイスを行っています。

4

vol.6

イトコースタッフの暮らしの愉しみこのコーナーでは「イトコースタッフの愉しむ時間」
限られた時間の中で仕事以外の時間を充実させることで仕事への張り合いや、刺激と繋がります。個性溢れるイトコースタッフのオフ時間を紹介します。

イトコーの縁の下の力持ち

motto! つながるレポーター08

イトコーレポート

FAN FUN イトコー

今回紹介するのはメンテナンスチームのリーダーを務める稲石さん。
以前はイトコーの家の現場監督をしていた長年の経験活かして、現在は定期点検で

`s

What

FAN FUN イトコー？

FAN FUN イトコーとは、イトコーが施工させていただいたお家にお住まいのお客様を対象に、
イトコースタッフとお客様が出会ったご縁を大切に楽しみながら交流が深まることを目的としたイベントです。

住まい手様宅を回り、見えるところはもちろん、屋根裏や床下など普段みえないところにも不具合がないか、お客様の心配事にお答えしています。

サッカー

稲石さんへ Q ＆ A
Ｑ１、メンテナンスの仕事の大変なところは？
Ａ、『知っていることも知らないことも直していかないといけないのでわからないことはその都度調べたりするので大変ですが勉強になります。』

今回のイベント会場はスポーツと BBQ を楽しむことができる公園で、来ていただいた方と交流をしながら楽しめるように、スタッフがスポーツチーム、料理チームに分かれながら準備させていただきました。
私はスポーツチームで、怪我無く皆様に楽しんでいただける
ように打合せを重ねながら準備してきました。
当日は沢山の笑顔を見ることができ、大人も子供も楽しく過ごすことのできたいいイベントになったかと思います。
個人的には小学生以来の綱引きが楽しかったです★
市川

Ｑ２、メンテナンスの仕事にやりがいを感じるところは？
Ａ、『お客様から「来てくれてありがとう」と言われたり笑顔で帰れる時ですね。』

Ｑ３、ロボコッパが生まれたきっかけは？
Ａ、『社内で行う SDGS の活動の中で現場からの端材の木端を綱引き
今回のイベントでは全体を見させていただきましたが、無事に終わりホッとしています。大人も子供も私たちも一緒にサッカーできたことがとても楽しく、親しくなれた気がします！
鈴木

イベントで配っていたりしたのを見て木端の利用として何かできないかと考えてのがきっかけです。』

Ｑ４、いろんな顔したロボコッパがいますが、どんなときにアイデアが浮かびますか？
Ａ、『車での移動時間や休憩中です。キャラクターや動物でミニゲーム
炭火でのカレー作りは初めてだったので不安もありましたが、沢山の方がおかわりに来てくれてとても嬉しかったです。一緒に野菜を切ったり、さつまいもをアルミホイルでくるんだり…
私たちも普段なかなか体験できないことを経験することができました。
私は料理チームだったのでサッカーも綱引きもしていませんが、なぜだか次の日筋肉痛になったのも良い思い出です☺
近藤

ロボットっぽくなったら面白いかなと想像してます。』

Ｑ５、プライベートな時間の愉しみは？
Ａ、『子どもがサッカーしているので応援に行くことです。

①

カレーライス＆焼いもバニラアイスをお客様も社員も喜んで食べてくれて嬉しかったです。
おしゃべりもできて繋がりの場ができて、とても良い時間でした！

鶴田

あとはたまにＤＩＹすることです。』

稲石さんは知る人ぞ知る、イトコーの最近の新キャラ「ロボコッパ」の生みの親でもあります。稲石さんのお子さん思う気持ち +DIY 好き
がロボコッパが生まれる本当のきっかけかもしれないですね。

イトコーホームページ
つくり手たちメンテナンス稲石憲俊

イトコーのコワーキングスペース
TOCOTOCO でオリジナル「のりとしロボコッパ」販売中です。

5

コワーキングスペース
TOCOTOCO instagram

カレー＆焼き芋づくり

皆様と沢山お話ができて嬉しかったです。ありがとうございました。
今後も引き続き宜しくお願い致します。
株式会社イトコー

社長

About this page… お客様に！地域の皆様にそしてスタッフに‼

イトコーの活動や , 繫がりから生まれた「伝えたい」をお届けするページです。

6

自然派掃除のススメ

エコショップのオススメ

大切な人に使ってほしい暖房器です。

Let's do natural cleaning!

化学物質を含まない重曹やセスキ炭酸ソーダやクエン酸は排水後も微生物などの働きによって成分を分解してくれるため、環境に負担が少ないと言われています。もちろん人やペットにも負荷が少なくお掃除することができます。

「サンラメラ」

遠赤外線輻射式セラミックヒーター

パワフルなのにカラダに優しく、就寝時でも安心して使えます。

TIMES

重曹やセスキ炭酸ソーダは生ゴミ臭、体からの汚れ、( 湯あか・手あか )、タバコのヤニなど
酸性の汚れを落とします。リビング、キッチン、お風呂、家全体の汚れに使えますよ！

セスキ炭酸ソーダ

研磨性があるので「焦げ」などのこびりつき汚れに！

水に溶かしてスプレーが便利！
油汚れの拭き掃除
全般に！

■日本製■成分 : 重炭酸ソーダ■内容量：500g=262 円
1 ㎏ =471 円■日本製■成分：セスキ炭酸ソーダ■内容量：1Kg =572 円

水垢・尿石にはクエン酸

Point1

サンラメラは遠赤外線のみの放射による輻射式暖房器です。太陽光や炭火のように空気ではなく、熱が人体や室内の布などの内部からあたたまるので、手先だけ冷える

Safetyα酸素系漂白剤がオススメ! 60度のお湯つけおきすると汚れが落ちやすいですよ！

ガンコな汚れには +イトコーSDGsは個人～会社全体～そして地域へSDGsが拡がること目的にinstagram始めました！日々の個々の@ITOKOSDGs 取り組みからSDGsイベントの告知もしていきます！

ガードに触れてみてください。

ヤケド、火事が心配なお子さん、お年寄りにも安心せん。また、表面温度が高くなり600W タイプ〜 Co-class 〜

Point4clean

空気を汚さない。
サンラメラは遠赤外線のみの放射のみなので無風・無音・無臭です。

メーカー小売希望価格

エコショップ価格

83,600円

59,800円

ファンヒーターのよう乾燥させたり、余分な水分を出すこともなく、室内のホコリを巻き上げることもありません。

サイズ：560×410×220ｍｍ 暖房能力4.5～8畳 電源ケーブル2.5m 5.5Ｋｇ※620型はキャスター付きで移動が便利です！
(消費電力：200W/400W/600W)

1200W タイプ

メーカー小売希望価格 176,000円

今までに当店でサンラメラご購入の方へ

入荷
しました！

作られています。

600W タイプもすぎたり、地震などで倒れるとこくらす web

大変難しく、熟練した職人の手作業により【3 段切替構造】

カーテンなどが触れても発火しまきれます。

属の発熱体を接合する技術が※上部は熱の対流のため温度が上昇しますが、ヤケドするほどではありません。

輻射熱を利用した暖房器なので安全装置が働き電源が発熱体 ( 特許取得済 ) の安定製造が難しく、また表面のセラミックに金遠赤外線しかでていないから、金属は熱くならないのでお子さんにも安心です。

Point3■内容量：240g=366 円

サンラメラはセラミックパネルと熱源の発熱体を一体化した面状発熱体 ( 特許取得 ) で大量の遠赤外線を効率良く放射できます。それに比べ類似品は電熱線を線状に貼り付けているため、パネル
Point2と熱源が一体化されていないため、熱の伝導効率が下がりより多くの熱源を必要とします。
他社が真似できない技術

類似品

体の芯から暖まるということがありません。

クエン酸はアルカリ性の汚れを落とします。雑菌の繁殖も防ぎます。成分が残るとステンレス製品は変質してしまうことがありますので最後のから拭きも忘れずに。

メーカー
５年保証

例えば 1200W のパネルヒーター・オイルヒーターの場合 4.5 ～ 8 畳
サンラメラは 1200W で 12 ～ 14 畳、600W で 4 ～ 6 畳を効率良く均一に暖めます。
サンラメラ

家の場所ごとに洗剤を買い揃える必要がなく、汚れの 種類 で使い分ければ OK ！

重 曹

Powerful

お日様の
ポカポカを
お部屋に

安心の
日本製

ご愛用者様2台目キャンペーン

エコショップ価格

エコショップ券

149,800円

600W1000円分

1200W2000円分

プレゼント！

当日から使えます！

2024年3月末まで

フェアトレードオーガニックチョコレート
バレンタインギフトやお土産にオススメ！

とはイトコーが提供する分譲地の総称です

おいしさのひみつ“Co-class” は「こくらす」と読みます

ピープルツリーのチョコはベースとなるカカオ、黒糖、

ここでは、緑あふれる豊かな環境で暮らすことを提案しています。
アプローチや窓から見える景色を相互に共有し、広々として豊かな景観を作り出します。
それは、その土地の価値を向上させるとともに、リジェネラティブ（環境の再生）な取り組みだとも言えます。

粗糖をはじめ、トッピング素材もすべて有機原材料を使用。
農畜産物以外の余計なもの一切加えずに作ります。乳製品
はスイス原産。
乳牛は牧場でのびのびと育てられており、その牛たちの新城市では新たなプロジェクトも始まりました。未来の子どもたちによりよい環境を残していきましょう！

ミルクは、スイスのオーガニック認証を受けています。
サトウキビの絞り汁を煮詰めただけのフィリピンの黒糖や、パラグアイの粗糖を、チョコの風味に
1 枚 50g 475 円 ( 税込 ) 合わせて使い分けています。
フェアトレードオーガニックチョコレートは以下の認証を受けています。

ココアバターで最高の口どけ
体温で溶けはじめるココアバターは、とろけるような極上の口どけ。温度にデリケートで

7↑Co-class の実際の写真です。詳しくは web、またはお電話 (0120-86-4191) にてお問合せください。

WFTO 製品認証

JAS 有機 JAS 認証

EU オーガニック（有機）2013 年に原材料から生産まで WFTO が定めた「フェアトレード 10 の指針」が守られていることを証明するもの。

有機農産物や有機農産物
加工食品が JAS 法に基づき、JAS 規格に適合した生産が行われたものである
ことを証明するもの。

有機農産物や有機農産物加工
食品を使った加工食品が EU によって策定された有機農業規則に従って生産されたものであることを証明するもの。

溶けやすいココアバターを贅沢に使っているため、ピープルツリーのチョコは寒い季節にだけ味わえる特別な存在です。植物性油脂で代用したチョコでは味わえないデリケートでなめらかなおいしさです。

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暮らしに 彩りエコショップの暮らし方教室のご案内 2024年 1月 2月
Standard class㊎㊋3,300円（体験）
木工用ボンド、紙切りハサミ
洗濯はさみ10個くらい

1,500円（体験）ます。モチーフやマスクストラップは初心者向けです。
編める方はステップアップで♪

ありません（あればシャトル）㊋

1,400円～㊍

ゴム手袋、エプロン
ビニール袋
講師

あれば
「わたしとあなたのけんぽうBook、
たいわけんぽうBook+」

講師

ノート、
えんぴつ
新聞紙

1/15 2/19 ニットカフェ

講師

当日に用意するキットで作っていただいたり、編み途中の作品をお持ちいただいても構いません。
初心者の方でも大丈夫です♪

㊊

ヘルシー石焼料理体験&お食事会
1/23 2/27 調理用天然鉱石プレートで石焼き料理の試食、
特殊天然鉱

10：00〜
13：00㊋

10：00〜
12：00㊍

1/18 2/8

13：00〜
15：00㊍①12：40〜 ②13：15〜③13：50〜 ④14：20〜

星野 直樹さん
おひとり500円
お茶碗、お箸、取り皿

1/23満席の為、キャンセル待ちで受付中

講師

柴田 綾野さん4,000円
お手拭き又はウエットティッシュ

講師

大井 由美さん1,400円～お問合せください
裂き織の場合は布など

フレンドクラス＊日程調整に時間が掛かる場合がございます。ご了承ください。

講師とお客様の都合に合わせて日程を決めるクラスです。

脚スッキリ★巡るリフレクソロジー

講師

おもしろ凸凹絵の具

ディンプルアート体験

とくにありません
講師

車の廃材を元に作られたおもしろ凸凹絵の具。筆を使わない、乾くと凸凹が出来るディンプルアート体験でオリジナルの小物入れを一緒に作ってみませんか？
※絵の具にアルコール成分が含まれる為、アレルギー確認の必要があります。

花のある暮らし

寄せ植え教室季節の植物 、寄 植
作
手作
小物 愉
持 込
場合 大

。植
後 管理
(^^♪ 気 入知。

とくにありません

手袋、園芸ハサミ、割りばし

講師

ゆったり呼吸、ゆったり動いてカラダをほぐします。カラダとココロを整える
ピラティスの時間です。
どなたでもご参加いただけます♪

はじめての生け花教室

アレンジフラワー教室

好きな飲み物講師

ヘッド&ハンドセラピー

講師

筆ペン2本(黒、薄墨)なくても大丈夫です講師

スーパーラジエントヒーター体感会

あおやま あきさん
ヘッド30分 3,500円
ハンド20分 2,500円

とくにありません
講師

カラーセラピーを取り入れながら、あなたが一番若々しくステキに輝いて見える色を診断いたします。髪色やメイクの色、小物、アクセサリー等の色も提案。季節によりその時々のスカーフ結びもプチレッスン致します。

星川 としえさん
2,200円プリザーブドフラワー、アーティフィシャルフラワー、
ラジカルフラワー(空気触媒)のアレンジ教室です。
ご希望は、申込み後にお聞きします。はじめての方も男性も大歓迎です。

パーソナルカラー（似合う色）樋口 恵風さん2,500円〜

衣類はそのまま、椅子に座って施術致します。ヘッドセラピーは背中・肩・上腕・首・頭・顔・耳の 7ヶ所を刺激することにより血行を促進し緊張をほぐすことでスッキリします。ハンドセラピーは指先からヒジまでオイルを使用してトリートメントします。

お花の教室

汗拭きタオル

あれば花器、花はさみなくてもOK

筆ペン、絵の具を使って楽しく絵はがきを描きます。
誰でも心あたたまる１枚が描けます。是非、家に飾ってください。
おひとりでも開催します。お気軽にお問い合わせください。

女性限定

山本 友香さん1,500円

基本の形はもちろん、手元にあるお花で気軽に生けられるようになります。季節のお花や植物に触れてみませんか？正座での生け花、気軽で可愛いアレンジフラワー
どちらかをお知らせください。お持ち帰りの箱などお持ちください。

己書で絵手紙を描きましょう

北河 みゆきさん

3,500円（鉢代込み）

仕上OK♪

やさしいピラティス

山口 浩司さん4,400円 (小物入れ代含)

講師

仕方
鉢 持参

安田 よしこさん
3,300円（30分）

リフレクソロジー/オイルを使用した、膝から足裏までのトリートメントです。ふくら
はぎや足裏の反射区を心地よい力加減で刺激していく、スッキリ感の高いトリート
メントです。椅子に座ったまま施術するので気軽に受けていただけますよ。

星野 順子さん3,500円〜
持ち帰り用の箱など

講師

磯部 洋子さん4,000円
とくにありません

講師

エコショップ店長
500円／1人

セラミッククッキングヒーターです。IHではありません。もちろん火も使いません。
炭火の2倍以上の放射率の遠赤外線で調理します。
遠赤外線が食材の内側から熱が入るのでハンバーグは中ふんわり、肉汁たっぷ
りでジューシーに仕上げることができます。

マイ箸、マイ皿

２名〜開催します。(お気軽にお問い合わせください。)

ワークチェンジクラス 初めての参加の方、大歓迎です。毎月作る作品やお料理を決めて開催しています。

1/19 2/ 9 恒例 手作りお味噌教室
9

講師

初めての体験の方は、綿糸でコースターか敷物を織ってもらいます。裂き織りもOKです。
（草木染め体験も出来ます。詳しくはお申し込み時に申し出ください。）

WorkChange class㊎

かぎ針・棒針（お持ちの方のみ）
裁縫道具

花束やブローチなどお好きな形に仕上げることができます。お申込み時にお伝えください。
ご継続の方は作りたいものをご相談ください。

裂き織＆手織り＆草木染め体験教室

わたなべ なおこさん
1,500円～石配合の土鍋で炊いたご飯を頂きます！真面目で楽しい『石と食』のお話しも人気です。健康・還元料理を実現します。

1/25 2/22 布花あそび
初めて体験の方はマーガレットを作ります。

児玉 東城さん2,000円

基本をふまえつつ自由にオリジナルの印を作ります。
お申し込み時に彫りたい一文字を教えてください。
ひらがな3文字まで 漢字1文字程度（2文字以上は8画程度)㊎

はら かずこさん

300円

1/19 2/16 愉しく印（石）を作ろう！

10：00〜
12：00

画房寺子屋

の・けんぽうBook」の読書会と対話の小道具＝フリップの工作をします。
どなたにも参加しやすい、ゆるやかな集まりです。

10：30〜12：00

13：00〜
15：00

大井 由美さん

講師

身近な植物で、スカーフやコースターなど染められます。
糸を染めて、手織りに♪ （裂き織や手織りも体験できます。詳しくはお申し込み時に申し出ください。）★カフェとフリップ作り
1/16 2/15 けんぽうBook
平和なくらしは空気のように必要だから「わたしとあなた㊋

やまもと まゆみさん

講師

1/9 2/13 草木染め＆裂き織＆手織り

13：00〜
15：00

村上 秀美さん

講師

古紙から再生された、環境にやさしいクラフトバンドを使ってかごやバックを作りましょう。講師養成講座もあります。
※持ち物あります。

1/9 2/13 はじめてのタティングレース
シャトルひとつで小さくて可愛らしい結びのレースを作り

10：00〜
12：00

まずは体験から参加できます。

基本をマスターすれば自由な作品をつくることもできます。

エコクラフトバンドでかごつくり

1/12 2/2

10：00〜
12：00

スタンダードクラス

Friend class

作った味噌（5kg）は持ち帰りでご自宅での保管管理になります。保管方法はお教えいたします。各回1名もしくはお友だち2名になります。赤味噌か白味噌かご希望をお知らせください。

講師

Yumiさん1,600円（+材料費2,400円）

天然塩 500ｇ
仕込み容器4.8L(熱湯消毒済）
エプロン・タオル・ビニール手袋

1/29 ㊊ アロマとハーブでセルフケア
10：30〜
12：00

精油・ハーブなどの自然素材を使って季節にあわせた
アロマクラフトを作る講座です。
1月は、2024年・お守りとなる香りで「練り香水」と「ローション」を作ります。

講師

伊藤 貴美子さん

2,800円 (材料費込)

筆記用具

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