広報誌

在宅部だより配食サービスを活用しませんか？

日本医療機能評価機構認定病院

近年、配食サービスを利用する高齢者が増えています。

Ｎｏ.２９７

こうよう2024 年

２月《理念》・健康を守る様々な活動を通して地域の方々に必要とされ、信頼感を得て社会貢献することの出来る病院を目指します。
・予防医療から慢性期医療、介護、福祉に至るまで、切れ目のないサービスを提供し、地域包括ケアの実現に努めます。

 高齢化が進む中で、適切な栄養状態を確保する事も介護予防の 1 つとなります。
 配食サービスは高齢者の食生活を支援する手段の 1 つとして、その役割は大きいと言えます。

配食サービスを利用するメリット

安否確認になる
外出ができなくても食事の確保ができる
栄養バランスが整っている
病態や嚥下、咀嚼に合わせた食事の提供が可能「バランスの取れた食事の確保が難しい」「配食に加え、見守りもあると安心だな…」等のお困りの際は地域包括支援センターにご相談下さい。
配食サービスのパンフレットが必要な際は、地域包括支援センターにご連絡下さい。

吉武・赤間・赤間西地域包括支援センター
TEL:0940-32-2236

医療法人光洋会

赤間病院

管理者：竹内ちひろ

TEL(0940)３２-２２０６

呼吸器内科 循環器内科 消化器内科 糖尿病内科 内科 心療内科 放射線科
リハビリテーション科★診療時間 月曜～土曜 午前９時～１２時 午後１時～５時（日祝日は休診）
当院は敷地内禁煙です★受付時間 午前８時４０分～１１時３０分 午後１時～５時★診療科目※急患の方は、夜間や日祝日も受け付けいたします。どうぞ、お電話のうえご来院ください。

《 霧氷の森（くじゅう 大船山） 撮影：三宅 陽 》

規則正しい食生活とは規則正しい食生活とは「栄養素のバランスがとれた食事を腹八分目まで」を心がけ、1 日〇印は当日の診療科担当医師で行ないます。
循環器内科
呼吸器内科
消化器消化器内科内科
糖尿病
糖尿病内科内科

ピンク色は女性医師です。

3 食取り入れることです。「1 日 3 食」食べることは日中の活動に必要なエネルギーや栄養素を補うだけではなく、生活リズムを整える点でもとても重要なのです。

地域医療連携室

TEL(0940)32-2304
居宅介護支援センターTEL(0940)32-5224
デイケアセンター TEL(0940)38-0590
訪問看護ステーション TEL(0940)32-3600
吉武・赤間・赤間西

地域包括支援センターTEL(0940)32-2235《関連施設》城山庵
城山之荘

TEL(0940)33-8966
TEL(0940)36-9004

健康維持のためには、食事からの摂取エネルギーと 1 日の活動で使われる消費エネルギーのバランスが大切になります。つまり、消費エネルギーが少なく摂取エネルギーが多ければ、余ったエネルギーは体脂肪となり体に蓄積され肥満を引き起こし、摂取エネルギーが少なく消費エネルギーが多い場合には体重は減っていきます。健康的な体重減少であれば問題ありませんが、食欲の低下や偏った食事により摂取エネルギーが減ってしまった場合、低栄養状態に陥り寝たきりや要介護のリスクが高まってしまうため注意しましょう。
食欲が無いときは少しずつ、数回に分けて食べるか栄養補助食品の活用もひとつの方法です。3 食しっかりと食べて、日中は少しでも動くように心がけ、夜はしっかりと寝るとい《赤間病院ホームページ》https://www.akama-hp.or.jp

赤間病院スマートフォン用ＱＲコード→

う生活リズムを整え“元気に長生き”を目指しましょう。

看護部通信リハビリ科だより冬に流行する感染症に注意！

運動続けていますか？

寒さの厳しい季節となりました。
この時期は空気が乾燥し気温が低くなることで、インフルエンザ・Ｒｓウイルスなどの呼吸器感染症と合わせ、ノロウイルス・ロタウイルスなどの感染性胃腸炎と様々な感染症が流行します。特

気軽にできる運動といえば、ウォーキング！
様々な効果がありますが、実際に始めてみると継続するのは簡単ではありませんね。にノロウイルスは感染力も強く乳幼児や高齢者などの抵抗力が弱い人は、症状が長引くと重症になる等の可能性があります。

そうなんです。

ノロウイルスについて

では、どうすれば止めずに継続できるのでしょうか？

感 染 経 路数年間も散歩を継続している人に聞いてみると、歩数計を携帯して散歩時はもちろん、1 日の歩数の合計をチェックしている方が多いです。



食べ物を介した感染・ ・ ・ノロウイルスをためやすい２枚貝（牡蠣等）による感染

ヒトから人への感染・ ・ ・感染した人の手洗いが不十分なまま調理、食品にウイルス付着する事等でう～ん・・・歩数計ですか！？

起きる対 応

歩数計機能が付いているスマートフォンを使用し、1 日の目標歩数管理に活用され



脱水症状にならない様に十分な水分補強（スポートドリンクなど）に努める



免疫力を高める為にしっかり休養をとる

私はスマートウォッチを使っていて、歩数・距離・ペース・平均心拍数等の情報



嘔吐物などは、直接触らずビニール手袋などを使用が得られ、蓄積したデーターが整理され継続の励みになります。ています。

必要に応じて医療機関へ受診
予 防

手洗いの徹底・ ・ ・外出後やトイレ後、又調理の前や食事の前は石けんと流水でしっかり手を洗う

食品の十分な加熱調理・ ・ ・８５℃以上９０秒以上加熱する事で、感染力は無くなる

暖かい食事を摂る等して、体を温める

睡眠を十分にとり体を休める

高齢者を含め、多くの方が持っているスマートフォンの中には、移動に応じて歩数をカウントしてくれる歩数計アプリがあります。

インフルエンザの流行と共に、コロナ感染症もまだまだ油断が出来ない状況です。

歩数計アプリをインストールして散歩やウォーキングの際に持ち歩けば、1 日にどのくらい歩い一人一人が今できる事をしっかり実行して、元気にこの冬をのり切りましょう。
１病棟

看護師

たかがアプリに記録されるため毎日の目標達成が目に見えてわかります。
伊藤瑠咲

最近ではいろいろな歩数計アプリが提供されていますが、以下のような視点から歩数計アプリを選ぶことをおすすめします。
 画面が見やすいアプリを選びましょう！
 シンプルなアプリを選びましょう！
 無料のアプリを選びましょう！
 楽しく歩けるアプリを選びましょう！

看護部通信

リハビリ科だより冬に流行する感染症に注意！

運動続けていますか？

寒さの厳しい季節となりました。
この時期は空気が乾燥し気温が低くなることで、インフルエンザ・Ｒｓウイルスなどの呼吸器感染症と合わせ、ノロウイルス・ロタウイルスなどの感染性胃腸炎と様々な感染症が流行します。特

気軽にできる運動といえば、ウォーキング！
様々な効果がありますが、実際に始めてみると継続するのは簡単ではありませんね。にノロウイルスは感染力も強く乳幼児や高齢者などの抵抗力が弱い人は、症状が長引くと重症になる等の可能性があります。

そうなんです。

ノロウイルスについて

では、どうすれば止めずに継続できるのでしょうか？

感 染 経 路数年間も散歩を継続している人に聞いてみると、歩数計を携帯して散歩時はもちろん、1 日の歩数の合計をチェックしている方が多いです。



食べ物を介した感染・ ・ ・ノロウイルスをためやすい２枚貝（牡蠣等）による感染

ヒトから人への感染・ ・ ・感染した人の手洗いが不十分なまま調理、食品にウイルス付着する事等でう～ん・・・歩数計ですか！？

起きる対 応

歩数計機能が付いているスマートフォンを使用し、1 日の目標歩数管理に活用され

脱水症状にならない様に十分な水分補強（スポートドリンクなど）に努める



免疫力を高める為にしっかり休養をとる

私はスマートウォッチを使っていて、歩数・距離・ペース・平均心拍数等の情報



嘔吐物などは、直接触らずビニール手袋などを使用が得られ、蓄積したデーターが整理され継続の励みになります。ています。

必要に応じて医療機関へ受診
予 防

手洗いの徹底・ ・ ・外出後やトイレ後、又調理の前や食事の前は石けんと流水でしっかり手を洗う

食品の十分な加熱調理・ ・ ・８５℃以上９０秒以上加熱する事で、感染力は無くなる

暖かい食事を摂る等して、体を温める

睡眠を十分にとり体を休める

高齢者を含め、多くの方が持っているスマートフォンの中には、移動に応じて歩数をカウントしてくれる歩数計アプリがあります。

インフルエンザの流行と共に、コロナ感染症もまだまだ油断が出来ない状況です。

歩数計アプリをインストールして散歩やウォーキングの際に持ち歩けば、1 日にどのくらい歩い一人一人が今できる事をしっかり実行して、元気にこの冬をのり切りましょう。
１病棟

看護師

たかがアプリに記録されるため毎日の目標達成が目に見えてわかります。
伊藤瑠咲

最近ではいろいろな歩数計アプリが提供されていますが、以下のような視点から歩数計アプリを選ぶことをおすすめします。
 画面が見やすいアプリを選びましょう！
 シンプルなアプリを選びましょう！
 無料のアプリを選びましょう！
 楽しく歩けるアプリを選びましょう！

広報誌

在宅部だより配食サービスを活用しませんか？

日本医療機能評価機構認定病院

近年、配食サービスを利用する高齢者が増えています。

Ｎｏ.２９７

こうよう

2024 年

２月《理念》・健康を守る様々な活動を通して地域の方々に必要とされ、信頼感を得て社会貢献することの出来る病院を目指します。
・予防医療から慢性期医療、介護、福祉に至るまで、切れ目のないサービスを提供し、地域包括ケアの実現に努めます。

 高齢化が進む中で、適切な栄養状態を確保する事も介護予防の 1 つとなります。
 配食サービスは高齢者の食生活を支援する手段の 1 つとして、その役割は大きいと言えます。

配食サービスを利用するメリット

安否確認になる
外出ができなくても食事の確保ができる
栄養バランスが整っている
病態や嚥下、咀嚼に合わせた食事の提供が可能「バランスの取れた食事の確保が難しい」「配食に加え、見守りもあると安心だな…」等のお困りの際は地域包括支援センターにご相談下さい。
配食サービスのパンフレットが必要な際は、地域包括支援センターにご連絡下さい。
吉武・赤間・赤間西地域包括支援センター
TEL:0940-32-2236

医療法人光洋会

赤間病院

管理者：竹内ちひろ

TEL(0940)３２-２２０６

呼吸器内科 循環器内科 消化器内科 糖尿病内科 内科 心療内科 放射線科
リハビリテーション科★診療時間 月曜～土曜 午前９時～１２時 午後１時～５時（日祝日は休診）
当院は敷地内禁煙です★受付時間 午前８時４０分～１１時３０分 午後１時～５時★診療科目※急患の方は、夜間や日祝日も受け付けいたします。どうぞ、お電話のうえご来院ください。

《 霧氷の森（くじゅう 大船山） 撮影：三宅 陽 》

規則正しい食生活とは規則正しい食生活とは「栄養素のバランスがとれた食事を腹八分目まで」を心がけ、1 日〇印は当日の診療科担当医師で行ないます。
循環器内科
呼吸器内科
消化器
消化器内科
内科
糖尿病
糖尿病内科
内科

ピンク色は女性医師です。

3 食取り入れることです。「1 日 3 食」食べることは日中の活動に必要なエネルギーや栄養素を補うだけではなく、生活リズムを整える点でもとても重要なのです。

地域医療連携室

TEL(0940)32-2304
居宅介護支援センターTEL(0940)32-5224
デイケアセンター TEL(0940)38-0590
訪問看護ステーション TEL(0940)32-3600
吉武・赤間・赤間西

地域包括支援センターTEL(0940)32-2235《関連施設》城山庵
城山之荘

TEL(0940)33-8966
TEL(0940)36-9004

健康維持のためには、食事からの摂取エネルギーと 1 日の活動で使われる消費エネルギーのバランスが大切になります。つまり、消費エネルギーが少なく摂取エネルギーが多ければ、余ったエネルギーは体脂肪となり体に蓄積され肥満を引き起こし、摂取エネルギーが少なく消費エネルギーが多い場合には体重は減っていきます。健康的な体重減少であれば問題ありませんが、食欲の低下や偏った食事により摂取エネルギーが減ってしまった場合、低栄養状態に陥り寝たきりや要介護のリスクが高まってしまうため注意しましょう。
食欲が無いときは少しずつ、数回に分けて食べるか栄養補助食品の活用もひとつの方法です。3 食しっかりと食べて、日中は少しでも動くように心がけ、夜はしっかりと寝るとい《赤間病院ホームページ》https://www.akama-hp.or.jp

赤間病院スマートフォン用ＱＲコード→

う生活リズムを整え“元気に長生き”を目指しましょう。