≪食事のマナーは何歳から？≫あまり難しく考えず、例えば 1 歳児は食べる前の「いおいしいへや通信ただきます」の挨拶を。大人がお手本を示してあげ

令和３年度 11 月号 幸輪保育園

2 歳児には、姿勢を正して食べることや、食器の持ると、まねをして手を合わせます。
ち方、使い方を教えましょう。
日常的にしていることを伝えるだけで良いのです。

秋の深まりとともに、野山が赤や黄色に彩られる季節になりました。

焦らずにゆっくりと始めてみましょう。

また、柿やぶどう、りんごなどの果物が旬を迎える季節でもあります。ビタミン豊富な果物は効能もさまざま。上手に取り入れて、風邪予防もいっしょに行いましょう。

≪基本的な食事のマナー≫
食事中、大声でしゃべったり、箸でいたずらをしたり、食べ物で遊んだりすることがあるでしょう。
しかし、大人が注意してばかりでは、食事が楽しい時簡単！美味しい!!

間にはなりません。子ども達にとっての「食事のマナー」とは、子ども達自身が考え、話し合い、みんなで「魚（厚揚げ）の香味チーズ焼き」粗みじんにした深葱１本分、おろし生姜少々、黒砂糖大さじ２、作り出す「食事をより楽しくするための約束」であることが大切です。

濃口醤油大さじ２、ごま（お好みの量で）を混ぜ合わせ、魚や厚揚げに乗せ、さらにとろけるチーズを乗せたら、オーブンやトースターで焼きます。

テーブルはひじから先が自由に動かせる高さ

背中がくっつかないようにクッションなどを入れても魚に火が通り、美味しそうな焦げ色が付いたら出来上がりです。
おにぎりやお肉に乗せても美味しいですよ♡

イスの高さは足の裏が床にしっかりとつくようにおいしいへやから日曜

朝のおやつ
赤ちゃん
せんべい

R3.11月号

幸輪保育園

お昼ごはん

1

月

玄米ごはん

2

火 手作り麩菓子

3

水

4

木

ビスケット

5

金牛乳
クラッカー

6

土棒チーズ

8

月

バナナ

玄米ごはん

白菜の味噌汁

9

火牛乳
昆布

玄米ごはん

ほうれん草の味噌汁

10

水

ふかし芋11

木

せんべい

12

金クラッカー

13

土

いりこ

15

月

いりこ

16

火

バナナ

17

水

牛乳
せんべい

18

木

昆布

19

金クラッカー

20

土棒チーズ

22

月

ふかし芋

23

火

24

水

玄米ごはん

豆腐のすまし汁

きのこの味噌汁

ホキの味噌チーズ焼き

高野豆腐と南瓜の煮物
📖 文化の日ビスケット

麩のすまし汁

玄米ごはん

ホキのゆずポン酢かけ

ほうれん草のナムル

高野豆腐のわかめあんかけ

麩のすまし汁サバの味噌煮

炒り豆腐

玄米ごはん

秋野菜カレー

豆腐の味噌汁雑穀入り玄米ごはん
玄米ごはん
玄米ごはん

麩のすまし汁南瓜の味噌汁めざし

白菜の味噌汁

きんぴら

みかん

バナナ

五目豆

マーボー茄子生姜焼きパスタ
玄米ごはん

牛乳

ホキの醬油麹焼き

わかめの味噌汁

ごま酢和え

さつま芋の黒糖煮

ホキの香味チーズ焼き

さつま芋の味噌汁

納豆和え

金時豆の煮豆🍠 いも汁会 🍠
炊き込みごはんおにぎり さつま芋汁

玄米ごはん

ミルク
さつま芋のチーズ焼き

さつま芋のポテトサラダ

わかめスープ

大根の味噌汁パン2種

わかめと寒天のサラダ

レンコンと里芋のごま味噌煮

きのこ焼きビーフン

雑穀入り玄米ごはん

ゆかりチーズおにぎり

木レタスのナムル
レンコンのきんぴら

じゃが芋の中華炒め
キャベツのごま和え

厚揚げとチンゲン菜の中華炒め

野菜スープ

みかん

レンコンの鶏団子揚げ👔

勤労感謝の日

雑穀入り玄米ごはん

さつま芋の味噌汁

玄米ごはん

麩の味噌汁

チーズ

白菜にら小葱 高野豆腐 南瓜
さつま芋 チーズ

ほうれん草ののり和え

抹茶豆乳ケーキ〜生クリームかけ〜
みたらし団子昆布
せんべい
みかん

玄米 もち米 ちくわ 人参 椎茸 糸コン 鰹昆布だし 白菜
ほうれん草 油揚げ 鶏肉 きゅうり 薄力粉 生クリーム
玄米 鰹昆布だし 麩 小葱 わかめ 蓮根 里芋 チンゲン菜
鶏肉 ごま 納豆 人参 もやし チーズ 白玉粉 豆腐 うどん
ビーフン 豚肉 人参 キャベツ もやし 椎茸 エリンギ 舞茸鰹昆布だし わかめ えのき ごま油 金時豆 せんべい みかん
玄米 鰹昆布だし 白菜 人参 わかめ ホキ 柚子 ほうれん草
ミルク
りんごとヨーグルトのケーキ もやし ごま ごま油 脱脂粉乳 薄力粉 ヨーグルト バター
玄米 鰹昆布だし ほうれん草 人参 油揚げ 高野豆腐 わかめ
オレンジゼリー
えのき ブロコッリー カリフラワー ごま みかん缶 クラッカー
クラッカー
玄米 十六穀米 鰹昆布だし 麩 わかめ えのき 小葱 サバ
ミルクココア
人参 ごぼう 蓮根 糸コン ごま 脱脂粉乳 パン バター
きなこのラスク玄米 鰹昆布だし 人参 大根 油揚げ 深葱 豆腐 鶏肉 小葱
バナナ
ごぼう さつま芋 バナナ 棒チーズ
棒チーズ
玄米 鰹昆布だし 鶏肉 人参 油揚げ さつま芋 玉ねぎ 小葱
ミートスパゲティ
ごぼう 豆腐 みかん パスタ ひき肉 トマト にんにく
パン(乳･卵不使用) 鶏肉 白菜 しめじ 玉ねぎ じゃが芋
棒チーズ
カリフラワー カレールー(27品目不使用) 牛乳 バナナ チーズ
せんべい
玄米 鰹昆布だし えのき 豆腐 小葱 ホキ 深葱 生姜
オレンジゼリーチーズ きゅうり 人参 レタス ごま ごま油 みかん缶
ビスケット
玄米 鰹昆布だし さつま芋 玉ねぎ 小葱 ホキ 醬油麹 人参
のりじゃこおにぎり
蓮根 えのき ごぼう ごま油 ごま しらす のり 削り節
玄米 十六穀米 鰹昆布だし わかめ 油揚げ 小葱 大豆 人参
白玉ぜんざい鶏肉 ごぼう いんげん じゃが芋 油揚げ ごま油 白玉粉 小豆昆布
玄米 鰹昆布だし 麩 わかめ 人参 豚肉 椎茸 深葱 茄子ミルク
ごま油 キャベツ もやし 塩昆布 梅干し 脱脂粉乳 バナナ
バナナクッキー玄米 鰹昆布だし 南瓜 油揚げ 玉ねぎ 小葱 めざし 厚揚げ
飲むヨーグルト
チンゲン菜 キャベツ 人参 ごま油 脱脂粉乳 りんご
りんご
パスタ 豚肉 人参 キャベツ 玉ねぎ 小葱 生姜 鰹昆布だし牛乳
じゃが芋 ブロコッリー みかん 牛乳 せんべい
せんべい
玄米 鰹昆布だし 白菜 油揚げ わかめ 蓮根 深葱 鶏肉
塩昆布おにぎり豆腐 ほうれん草 もやし 海苔 塩昆布 ごま油 ごま👔マーボー春雨

ナムル

わらび餅
いりこ

玄米 十六穀米 鰹昆布だし さつま芋 キャベツ 小葱 豚肉 白菜
チンゲン菜 春雨 椎茸 深葱 ごま油 きゅうり もやし ごま
玄米 鰹昆布だし 麩 えのき 小松菜 人参 ホキ わかめ
もやし きゅうり ごま りんご レモン ヨーグルト 生クリーム
玄米 鰹昆布だし 納豆 人参 もやし 豚肉 白菜 深葱 ごま油
ひじき ごぼう ちくわ 脱脂粉乳 りんご バナナ 昆布
玄米 椎茸 えのき 鶏肉 チーズ 鰹昆布だし 人参 白菜 玉ねぎ
チンゲン菜 ブロコッリー さつま芋 ごま ごま油 牛乳 バナナ
玄米 鰹昆布だし さつま芋 油揚げ 小葱 ししゃも 玉ねぎ
ピーマン 人参 ほうれん草 もやし 脱脂粉乳 薄力粉 南瓜
玄米 鰹昆布だし 豆腐 わかめ 小葱 鶏肉 白菜 人参 椎茸
厚揚げ ほうれん草 もやし しめじ 油揚げ ごま 脱脂粉乳

りんごのコンポート
クラッカー
フルーツヨーグルト
手作り麩菓子26 金
玄米ごはん 納豆汁 白菜と豚肉のとろみ炒め ひじき煮
昆布
牛乳
27 土 クラッカー
きのこのチーズリゾット風 野菜スープ 温野菜(ブロッコリー･さつま芋)
バナナ
ミルクココア29 月
バナナ
玄米ごはん さつま芋の味噌汁 ししゃもの南蛮漬け ほうれん草のお浸し
南瓜蒸しパン
飲むヨーグルト
30 火
せんべい
玄米ごはん 豆腐の味噌汁 白菜と鶏ひき肉のそぼろ煮 ほうれん草のごま和え
みかん※5(金)「みたらし団子」・・・0.1歳児さんは「あべかわうどん」※17(水)「白玉ぜんざい」・・・0.1歳児さんは「さつま芋のぜんざい」※19(金)「めざし」・・・0.1歳児さんは「ホキ」※29(月)「ししゃもの南蛮漬け」・・・0.1歳児さんは「ホキの南蛮漬け」
25

牛乳
昆布

玄米ごはん

野菜の塩麴炒め

主な材料
玄米 鰹昆布だし 豆腐 人参 小葱 ホキ
もやし ちくわ チンゲン菜 ゆかり
玄米 鰹昆布だし しめじ えのき 玉ねぎ
きゅうり わかめ 人参 もやし 脱脂粉乳

📖✿ 誕生会 ✿具だくさん味噌汁 とり天

玄米中華おこわＲ3.10.29
３時のおやつ

ホキの煮付けわかめのごま和え