※仕入れの都合上、メニューを変更する場合がございます。ご了承くださいませ。

朝

日付

食

昼A
パン
ソーセージのクリームシチュー
コーンサラダ
1 (月) ポテトサラダ

食

夕A

食

行事

670 kcal2 (火)えのきとわかめの味噌汁

ライス
鯖の照り焼きほうれん草のおかか和え
大根のそぼろ煮
白菜と巻麩の味噌汁

940 kcal
ライス
青椒肉絲
焼き餃子
さつま芋のはちみつバター風味
チンゲン菜と大根の中華スープ

ライス
ささみマヨかつごぼうとひじきのサラダ
野菜のカレー炒め
小松菜ともやしの味噌汁

775 kcal
パン
チキンナゲット
オニオンサラダ
3 (水) さつま芋サラダ
玉葱とコーンのスープ
牛乳1084 kcal
ビーフカレー
パプリカサラダ
マカロニサラダ
ジョア

761 kcal

845 kcalパン
牛肉コロッケウインナー
5 (金) 三色ピーマンのソテー
コンソメスープ牛乳

834 kcal
ちらし寿司
キャベツともやしのレモンサラダ
七夕ゼリー(別途発注済み)

842 kcal
ライス
照焼き肉団子ごぼう胡麻サラダ
6 (土) キャベツとチャーシューの中華和え
白菜と大根の中華スープ

717 kcal
ライス
焼きうどん
菜の花のお浸しオレンジ
キャベツともやしの味噌汁

867 kcal
ライス
野菜とベーコンのソテー
7 (日) もやしと青梗菜のおかか和え
キャベツとニンジンの味噌汁
903 kcal
クロワッサンチキンナゲット
8 (月) グリーンサラダ

907 kcal

ライス
鶏のピリ辛味噌炒め
枝豆と春雨の中華和え
茹で野菜のゴマ風味
洋野菜スープ

873 kcalパン
かぼちゃコロッケ
ハムと野菜のソテー
19 (金) 白菜のはちみつマスタードサラダ
ミックスコンソメスープ
牛乳
743 kcal
ライス
さばの塩焼ききんぴらごぼう20 (土) ほうれん草のごま和え
えのきとわかめの味噌汁

965 kcal
ライス
グリルチキン 和風きのこソース
グリーンサラダ
フライドポテト
キャベツとベーコンのスープライス
根菜鶏つくねハンバーグ
野菜ソテー
21 (日) 出し巻き玉子
じゃがいもと玉葱の味噌汁

1102 kcal
ライス
白身魚のフライ トマトソース
ベーコンとほうれん草のペンネ
れんこんの明太子和え
彩りクリームスープ
1028 kcal

964 kcal
ライス
豚肉と筍の中華炒め
ポテトサラダ
ひじきと切干大根のきんぴら
青梗菜とコーンのスープ

ライス
チキンのカレー炒め
メンチカツ
ブロッコリーのおかか和え
小松菜と大根の味噌汁

1079 kcal

12 (金)

1106 kcal

ライス
さわらの照り焼き
小松菜のお浸し
23 (火) はすのきんぴら
キャベツと油揚げの味噌汁

期末考査③1026 kcal

期末考査④988 kcal
ライス
ポークグリル ハニーマスタードソース
緑黄色野菜のおかか和え
海藻サラダ
洋野菜スープ

ソースかつ丼コーンとブロッコリーのマヨソース
オレンジ玉葱と小松菜の味噌汁
881 kcal
ライス
冷やし担々麺焼き餃子
チンゲン菜となめこの中華和えパン
チキンナゲット
グリーンサラダ
24 (水) ツナマヨポテト
玉葱と人参のスープ
牛乳1056 kcal
パン
ハンバーグ
ほうれん草とペンネのソテー
26 (金) フライドポテト
ズッキーニと人参のスープ
牛乳
770 kcal
ライス
テリヤキミートボール
小松菜とベーコンのソテー
27 (土)
巻麩とワカメの味噌汁

集中授業①1103 kcal

825 kcal

1000 kcal
ライス
麻婆茄子
キュウリともやしのナムル
揚げ餃子
わかめスープ1031 kcal
プルコギ丼
チヂミ
チョレギサラダ
韓国風味噌汁(デンジャンチゲ)1044 kcal
ライス
豚肉の中華炒め
粉ふき芋
香味野菜の青じそ風味
大根と小松菜の中華スープ

1011 kcal
ライス
豚肉の生姜焼き
オニオンリング
もやしとハムの中華炒め
キャベツともやしの味噌汁

ライス
鶏の唐揚げオーロラソース
大根の炒め煮茹で野菜のゴマ風味
ほうれん草と玉葱のスープ

794 kcal
ライス
キャベツと卵の塩炒め
コロッケ
28 (日) ブロッコリーのゴマ和え
小松菜と大根の味噌汁

1051 kcal
ライス
牛南蛮焼き
かぼちゃサラダ
海藻のポン酢和え
豆腐と白菜の味噌汁

ライス
まぐろカツ
ペンネナポリタン
ブロッコリーのマリネ
コーンスープライス
鶏の照り焼きえんどう豆の中華和え
たい焼き(商品確認)
人参とチンゲン菜のスープ

チキンカレー
マカロニサラダ
25 (木) コーンサラダ
野菜ジュース

900 kcalライス
鶏もも肉の味噌焼き
お豆といんげんの甘辛絡め
もやしの塩昆布和え
根菜汁

988 kcal
ライス
冷やしきつねうどん
れんこんの挟み天ぷら
ほうれん草のおひたし

719 kcal

期末考査②

ライス
ニラ豚焼き餃子
人参のナムル
大根とわかめ中華スープ

和風香味つけ麺
魚介つけだれブロッコリーの柚子和え
フルーツゼリー(りんご+ぶどう)873 kcal
パン
ベーコンと野菜のソテー
マカロニのバンバンジー和え

790 kcal

860 kcal1039 kcal1021 kcal
パニーニ
ジャーマンポテト
ピーマンの三色マリネ

1005 kcal
ライス
チーズと大葉の竜田揚げ
ポテトサラダ
切干大根のゆず胡椒風味
ほうれん草と豆腐の味噌汁

1074 kcal

ライス
麻婆豆腐
キャベツの香味あえ
ごま団子
玉子スープ

ライス
南蛮風から揚げ厚揚げと野菜の煮物
ごぼうのサラダ
白菜ともやしの味噌汁

366 kcalライス
菜の花とベーコンのペペロンチーノ
ブロッコリーのイタリアンサラダ
フルーツゼリー玉葱と人参のスープ

823 kcal

期末考査①

ライス
ヒレカツ
おくらのお浸し
れんこんポテトサラダ
豆腐と玉葱の味噌汁
831 kcal

712 kcal

866 kcal

コンソメジュリアン
牛乳

牛乳

ハヤシライスマカロニサラダ
11 (木) コーンサラダ
ヨーグルト(いちご+ブルーベリー)

1018 kcal
ライス
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め
ひじきと大豆の煮付け
アジアン風ホクホクポテト
もやしと人参のスープ

881 kcal

1131 kcal

野菜キーマカレー
カラーピーマンのマリネ
グリーンサラダ
ジョア
977 kcal22 (月)

英検第１回２次
日本語能力試験

1017 kcal
ライス
豚肉の南蛮炒め
オニオンリングフライ
茹で野菜のゴマ風味
小松菜と大根の味噌汁

タンドリーチキン
フライドポテト
海藻のさっぱりサラダ
洋野菜スープ1021 kcal

895 kcalライス
いかと野菜の塩焼きそば
チーズ入り芋もちいんげんときのこのお浸し
もやしとチンゲン菜の中華スープ

ライス
鶏もも肉の味噌焼き
もずく酢
かぼちゃの和風煮
玉葱と油揚げの味噌汁

A

1182 kcal
ライス
豚の生姜焼きバンサンスー
ピーマンとチャーシューの炒め
竹の子の中華スープ

焼き鳥丼
スパゲティーサラダ
18 (木) グリーンサラダ
ヨーグルト(白桃+黄桃)

ライス
鶏肉の甘酢炒め
かぼちゃの中華煮
ワカメとしめじの煮浸し
ほうれん草と玉葱の中華スープ

783 kcal
ピタパン
プルコギ風ポーク焼肉
大根と水菜のキムチ和え10 (水) スパゲッティサラダ

A

食1054 kcal
ライス
イカ天ぷらうどん
ニラ玉炒め
ひじきと切干大根のきんぴら

964 kcalライス
スパゲッティーミートソース
白菜と大根のコンソメ煮
豆サラダ
コーンスープ

オムライス
オニオンリング
グリーンサラダ夕

762 kcal

期末考査発表パン
チキンナゲット
コーンサラダ17 (水) ピーマンのツナ和え
コーンスープ
牛乳

食ライス
鶏唐揚げのチリソース
レンコーンサラダ
ブロッコリーのコンソメ煮
ほうれん草と玉葱のスープ

954 kcal

376 kcal

昼A

牛乳
ライス
豆腐ハンバーグ
もやしの和え物
9 (火) ひじき煮
えのきとわかめの味噌汁

食

ライス
鶏焼肉
小松菜のナムル焼き餃子
チンゲン菜と大根の生姜スープ

1122 kcal
ライス
とんかつ
いんげんのごま和え
さっぱり海藻サラダ
玉葱と油揚げの味噌汁

鶏中華丼
グリーンサラダ
4 (木) スパゲティサラダ
ヨーグルト

日付A

ライス
豚肉の和風炒め
レンコンはさみ天ぷら
白菜の塩昆布和え
もやしとわかめの味噌汁

野菜ジュースライス
鶏の野菜炒め菜の花のじゃこ和え

朝1068 kcal
ライス
メンチカツ 胡麻ソース
ほうれん草のおかか和え
スパゲッティサラダ
白菜と油揚げの味噌汁

931 kcal1090 kcal
ライス
ヤンニョムチキン～鶏肉のヤンニンソースがけ～
海藻中華サラダ
白滝ときのこ炒め
キャベツと人参のスープ

牛乳
552 kcal
ライス
ビッグ焼売
キャベツとコーンの炒め
13 (土) 大根の梅和え
小松菜と油揚げの味噌汁

632 kcal

840 kcalライス
牛肉コロッケ野菜ソテー
14 (日) レンコーンマヨ
大根とわかめの味噌汁

1076 kcal
ガーリック牛飯
揚げ茄子のナムル
たこ焼き
青梗菜と玉葱の中華スープ

1028 kcal
パン
ハンバーグ
温野菜サラダ
15 (月) 粉ふき芋
ほうれん草と玉葱のスープ
牛乳
679 kcal
ライス
ひき肉と厚揚げの味噌炒め
キャベツともやしの和え物
16 (火) バナナ
ワカメと大根の中華スープ
809 kcal

956 kcal
ライス
チーズと大葉の竜田揚げ
竹の子の土佐煮
青菜と白滝のおひたし
根菜汁

ポークカレー
里芋の胡麻マヨネーズ
グリーンサラダ
イチゴムース

オープンキャンパス①

813 kcalライス
鶏もものレモンペッパーグリル
インゲンの韓国風炒め
もやしとひじきのナムル
キャベツと巻き麩の味噌汁

996 kcal
ライス
ソース焼きそばポテトサラダフルーツゼリー小松菜となめこの味噌汁
1143 kcal

889 kcal

オープンキャンパス②

770 kcal

951 kcal
ライス
和風鶏炒め
レンコーンマヨキャベツの塩昆布和え
小松菜ともやしの味噌汁

773 kcal

922 kcal
ライス
ハンバーグ
三色ピーマンのペペロンチーノ
フライドポテト
洋野菜スープ1002 kcal
ライス
チーズと大葉の竜田揚げ
高菜もやし和え
蒸し鶏とブロッコリーの胡麻和え玉葱とじゃが芋の味噌汁

785 kcal1023 kcal

846 kcal玉葱とコーンのスープ
牛乳

1090 kcal

970 kcalライス
青椒肉絲
菜の花と春雨の和風和え
シュウマイ
白菜と巻麩の味噌汁

ライス
ワンタン麺
チキンナゲット
いんげんの豆板醤和え
ヨーグルト(ナタデココ)

31 (水)

ビーフカレー※国旗が表示してあるメニューはその国の代表料理です。世界の国の食文化を考えながら食事を提供しています。

733 kcalパン
親子スクランブル
さつま芋サラダ

906 kcal1103 kcal
カレーピラフワカメとキノコのさっぱりサラダ
オレンジ
小松菜と大根のコンソメスープ

ライス
豆腐ハンバーグ
ほうれん草のお浸し
30 (火) きんぴらごぼう
えのきとわかめの味噌汁

921 kcal
ライス
油淋鶏風香味ダレ
れんこんの梅肉和え
しらすと菜の花の和え物
豆腐とワカメの味噌汁

ライス
とんかつ
えんどう豆の中華和え
みかん缶
白菜ともやしの味噌汁

953 kcalパン
クリームシチューオムレツ
29 (月) グリーンサラダ
野菜ジュース

行事