INDEX

IBREA
TIMES
2017/9/10

vol.

01

≪ 特集 ≫
第４回 グローバルメンタルヘルスセミナー開催
ジャン・レヒョク教授インタビュー
品川玲子校長インタビュー
事例発表[ 感想 ] 参加者にお聞きしました！

01
03
05
06
07

働きざかり世代のためのへそヒーリングモニター調査結果

08

新任看護師対象
脳教育トレーニング前後のアンケート調査
世界に広がる脳教育 現況報告

発 行

特集

IBREA TIMES vol.01

0910

特定非営利活動法人 IBREA JAPAN〒462-0825
愛知県名古屋市北区大曽根4-16-5 IS大曽根３C号
TEL : 052-307-8276 / FAX: 052-933-7116
http://ibreajapan.org/

第４回 グローバル

メンタルヘルスセミナー開催～人工知能時代のストレスケアと脳教育「第４回グローバルメンタルヘルスセミナー～人工知能がもたらす社会変革時代に求められるメンタルヘルスとは？脳教育が人間力を高め未来を切り開く」（主催・特定非営利活動
法人IBREA JAPAN）が８月５日、京都大学百周年時計台記念館百周年記念ホールで開催されました。教育関係者や一般市民が参加し、500席が満席となりました。
本セミナーは、人工知能時代に求められる創脳教育が専門のジャン教授は、人工知能時代

造的な思考・行動を促す方法として注目されにおいては「人体で唯一精神性を備えている

る脳教育や、腸と脳のつながり（腸脳相関）を臓器である“脳”を理解し、正しく活用することふまえたストレスケアがテーマ。第１部「メンタがとても重要」だと指摘。人間の脳ならではのルヘルスと教育」では、まず、グローバルサイ

機能として、自分の過去を省みて、現在の自分

バー大学の蔣來赫（ジャン・レヒョク）教授がを自覚する「省察」と、未 来を自ら切り拓く「人工知能VS自然知能～人間の脳の特別さを「創造」を紹介し、この二つを強めることが、目覚めさせる～」と題して講演しました。

幸福や健康につながると強調しました。

IBREA TIMES vol.01 01

脳を活性化するためには「意識の集中」が必要だとしたうえで、具体例の一つとして瞑想を紹介。会場にある脳波の測定器を使って、脳教育のブレイン瞑想によって脳波が変化していく様子を披露しました。
「パソコンはいくらソフトをうまく使ってもハードは変化しないが、脳は使い方によって脳のハードも変化する」として、人工知能にはない
脳の可塑性（かそせい）を取り上げ、人間が持つ「自然知能」の無限の可能性を強調しました。
続いて、日本ベンジャミン人間性英才学校の▲ 藤田紘一郎名誉教授

品川玲子校長が、「 地球市民を育てる脳教育の教育革新モデル」をテーマに、脳教育を全面的に取り入れたオルタナティブスクールとして注目されている同校の取り組みを紹介しました。日本のみならず、韓国、米国、中国に広がっているベンジャミン人間性 英才学 校
は、英語などの特定の分野の英才をつくるのではなく 、人 間 性のすぐれたグローバルな人材を育てることを目的に設立されました。
品川校長は、「 カリキュラムは、基 礎教育、自己啓発、夢さがし、グローバルリーダーシップの４つにわけられる」など、同校の特 徴や理す、活性酸素を消す、ストレスを取り除く、おなかを温める」として話が進められました。
また、人間の体には、子作りエンジンの「解糖エンジン」と長生きエンジンの「ミトコンドリ
アエンジン」という２つのエンジンがあると説明。
「 ミトコンドリアエンジンは37度以上で活発化する。ミトコンドリアが体の中で一番多いのは腸。腸を大事にするには、おなかを温めなくちゃいけない」「 おへそのあたりでゆっ
くり呼吸を回すとミトコンドリアエンジンが動く」とし、「 おへそを意識してゆっくり呼吸す念を解説。昨年入学した１期生たちが自ら立セミナーの第２部は 、「 メンタルヘルスと健案し、実現させた「地球市民青少年サミット」

康」をテーマに、東京医科歯科大学の藤田紘などの様々なイベントや国際 的活動を紹介

一郎名誉教授の特別講演「幸せな脳は腸がし、「 いろいろな壁を乗り越え、楽しい時間をつくる～腸脳相関の秘訣～」と、３人のブレイ過ごすことができた。そしてみんなひとつ、

ントレーナーによる事例発表「脳教育トレー

We are One！ We are EARTH CITIZENS！

ニングの効果」が行われました。

を訴えることができた」と話しました。
藤田紘一郎名誉教授は、「 腸内環境を整えれ
日本ベンジャミン人間性英才学校の生徒３人

ば、ガン、アトピーばかりじゃなく、うつ、脳梗もスピーチを行い、入学してからの変化や自塞、自閉症、認知症、多くの病気が治る」とし、らの夢について語りました。

腸内環 境を整える方法は「腸内細菌を増やる、体を温める、丹田たたきをする」ことが役あるテロメアというものが短くなると死ぬの立つと紹介しました。そして、へそヒーリング
をすると「腸、小腸を中心として刺激が伝わる。しかも熱が出てくる。熱が出てくるということは、おなかが温まり、ミトコンドリアエン
ジンが動く」とし、「 腸をよくすると、心も体も元気になる」と述べました。
最後に、「125歳まで生きる」ということに言及しました。
「 遺伝子で決まるのはたった５％。
腸がよければ 遺伝 子も変わる 。これをエピ
ジェネティクスという」と説明し、細胞の中にで、色のついた野菜、果物、植物繊 維の多い食品を摂り、添加物が入っていない手作りの食事で免疫を高め、「 今日からテロメアを短くしないような生活を送っていただきたい」と呼びかけました。
ブレイントレーナーによる事例発表では、安井義博氏の「へそへの刺激が中高年者の気分に与える影響」、高橋尚美氏の「こども、障害者福祉施設への脳教育導入事例」、川崎幸子
氏の「IT企業のメンタルヘルスケア ～脳教育プログラム適用事例～」が発表されました。
また 、この日 セミナ ー 会 場 で は 、I B R E AJAPANと韓国のブレイントレーナー協会の協約が行われました。両機関が日韓の脳教育の交流と発展のために協力することに合意。脳教育の発展を通して人間の脳の根本価値を向上させることを目指すとしています。

後援：京都市、京都市教育委員会、京都新聞、読売新聞、IBREA、グローバルサイバー大学、一般社団法人ECO

02 IBREA TIMES vol.01

グローバル
特 集 第４回
メンタルヘルスセミナー開催

ジャン・レヒョク教授インタビュー

第４次産業革命時代の人工知能と自然知能の融合点は？
～２１世紀の未来キーワードは「脳」
1. 今回の講 演中に、リアルタイムで脳波測定を行い、瞑想状 態の脳波を参加者に見せてくれましたが、それにどんな
意 味 があるのか 、また脳 教 育 瞑 想の効果について詳しく教えてください。

脳教育瞑想の効果研究は、脳活用の代表研究機関である韓国脳科学研究院を中心に韓国・
ソウル大学病院、
イギリス・ロンドン大学などの共同研究によって進行され、2010年を基点に「Neuroscience Letters」「SCAN」「STRESS」「eCAM」など、
国際学術誌に相次いで掲載されています。身体、情緒、認知思考の統合的な発達を追い求める脳教育の特性上、多様性と個別化が脳教育瞑想の大きなメリットです。
脳教育瞑想の効果は、第一に肯定的心理効
果とストレス対処能力を高めます。また、スト
レスとうつ病の軽減はもちろん、実際に脳の構造を変化させ、老化防止にも役立つという蔣 來赫 （ジャン・レヒョク）
・グローバルサイバー大学
脳教育融合学部教授
・脳教育雑誌『ブレイン』編集長

研究結果もあります。
「 SCAN」に発表された

適した方法でストレスの脆弱性を回復し、補研究では、思考、判断、感情コントロールの中いながら、心身のバランスを維持できるよう枢である前頭葉と側頭葉の皮質幅が増し、内に影響を与えることを意味します。

側前前頭葉の灰白質と白質の厚さが同時に増加したことが分かりました。

他の瞑想との比較研究も注目に値します。脳脳 教育 瞑 想がB D N F（脳 神 経 成長因子）と教育の瞑想がインドのアイアンガーヨガとマCOMTの遺伝的多型によってカテコールアミ

インドフルネスより、うつ症状の減少や睡眠ンの増減に及ぼす効果が異なって現れた研の質の向上など、メンタルヘルス改善に効果

究結果もあります。これは各遺伝子の類型にが見られました。

人間の特別な能力とは何ですか？また、
能 力を 最 大 限に発 揮 できる教 育とはどんなものでしょうか？

自然知能は、人工知能が話題になりだしてから注目されるようになりました。人間とは何か、人間らしさの価値とは何かという疑問を持たせたという点で意味があります。自然知
能とは、人工知能が進入しにくい分野であり、人間の脳の根本的な部分です。
「私は誰か」に代表される省察、「私はどんな価値を求めるべ
きか」という創造的な方向性です。省察と創造にもとづく思索と洞察、感性と共感、想像▲ 脳波測定の様子

力、共同体的価値など、人間らしさの価値に注目する教育が未来教育の方向になると思い

2. それ（脳波を調節する能力）は、人間と社会のメンタルヘルスに、どのように役立つと思いますか？

態を作るトレーニングと習慣が重要になります。脳の代表的な生体信号である脳波が重要な理由は、人間の意識によって調節可能だからです。人間は脳波の調節法を持っているの

メンタルヘルスは脳の状態の反映であり、脳活で、その原理と活用法を学ぶことが、メンタル用によって変わります。脳は情報をインプット

ヘルスの状態を高めるのに役立つと思います。

し、処理し、アウトプットする一種の情報処理器官ですが、人間の意識の状態によって脳に否定的な影響を与える情報のインプットと処理のしかたが変わります。つまり、良い脳の状ます。

4. 脳融合学というのは新しい分野の学問だと思いますが、どんな研究をし、何を求めるものですか？

「脳」は２１世紀の未来キーワードです。人類

3. セミナーで、第４次産業革命時代に必要な自然知能についてお話がありましたが、科学の頂点である脳科学は、現代の人類文明を作った創造性の根源である「脳」への探求のためのものなので、それ自体が融合学

IBREA TIMES vol.01 03

問の性格をもっています。２１世紀の脳融合時代の流れの中で、韓国には脳教育分野の学士、修士、博士の課程がすべてあります。
４年制の脳教育融合学部課程を備えている
グローバルサイバー大学では、脳教育の原理と知識を多様な分野別に学びながら、国際脳教育総合大学院では分野ごとの専門トレーニ
ングや事例研究など、研究の能力を高めることを重視しています。脳の機能と構造、脳の特性の評価、脳トレーニング法など、政府公認ブ
レイントレーナーの資格を取得できるようにサポートしているのも特徴です。

5. 脳教育は、実際に生活の中でどんな役割をするようになるのでしょうか？

6. 人工知能と自然知能の融合点は？

方向に進むのが望ましいと提案したことがあ

人工知能も人間の脳の創造性の産物です。人を意味し、その中心に人間の脳の正しい活用

工知能への恐怖や驚異よりも大事なのは、私と開発のための「脳教育（Brain Education）」

たちの態度と意識の方向性です。アメリカ国

が存在します。人工知能の発展の方向性は、

立科学財団（NSF）は2000年代前半、IT、NT、

人間の意識の進歩によって変わると思いま

BT、CTに代表される人類の科学技術の発達す。そして、脳教育は自然知能を目覚めさせ回は融 合技 術の形態に発 展し 、ヒューマンパ

復することによって、人間の脳の根本価値を実おっしゃったことがあります。

フォーマンス（Human Performance）を高める

現するという目的性を持っています。

7. うつ、自殺、自己肯定感や意欲喪失など

教授の発表にもあったように、最新の脳科学、ニューメキシコ州議 会で「脳教育の日」を制のメンタルの問題は日本だけではなく、医学界が注目する「腸脳相関」の重要性を実定、宣言しました。脳教育が市民の脳活用を通世界が解 決すべき社会 的な問 題です

際に生活の中で増進させる「へそヒーリング

して、自己啓発だけでなく、健康、幸せ、平和

が、脳融合時 代に脳教育を今後、日本

瞑想(Belly but ton healing mediation)」もを増進させ、クオリティ・オブ・ライフを向上さ社会にどう適用できるでしょうか？

その例の一つです。

せた功労から始まりました。日本でも脳教育

脳教育は身体と脳との相互関係の中で、身体脳科学によって明らかになった知識より、誰ものセミナーでよくわかりました。今後、私たちも的な自信、感情コントロール、意識の拡張をもが持っている脳をどう活用するかによって、人もっと協力していきたいと思います。

たらす様々なプログラムを、年齢別、階層別に類を脅かすメンタルヘルスの問題も解決策を備えています。今回のセミナーで藤田紘一郎

見つけられると思います。今年の初めに、米

脳教育は脳の融合学問であり、技術です。その中でクオリティ・オブ・ライフを高める「ヒューマンテクノロジー(Human Te chnology)」を追求しています。人は誰でも、健康、幸せ、平和を願っており、自分の脳を正しく活用できる
哲学、原理、方法論がわかれば、人生に変化を与えられます。李承憲学長は「脳教育は人間の 価 値を高める第５次 産 業革命のカギ」と04 IBREA TIMES vol.01

ります。それは、脳融合時代の本格的な到来が多方面に取り入れられていることが、今回グローバル
特 集 第４回
メンタルヘルスセミナー開催

品川玲子校長インタビュー

自分のことを思い切り表現してもいいんだ！

特性を活かし、情熱を注げるものを見つける夢の学校
1. セミナーの講演で、日本の若者の自己肯定感、将来に対する希望が他の国と比べて低いという調査がありましたが、何が原因だと思いますか？

残念な結果ですが、確かに社会的にも、また教育現場でも、自分のことを認めたり表現するという教育はあまりしてこなかったと思い

品川 玲子 （しながわ れいこ）
・一般社団法人
Earth Citizens Organization 理事
・日本ベンジャミン人間性英才学校校長

ます。どちらかと言うと、自分のことを表現す
ると自慢と認識されやすく、逆にいじめられるケースも多いと思います。それが一番の原因ではないかと思います。

2. 人 間 性は 教 育で 変わるものでしょうか？ 三つ子の魂百までと言うように、性格や性質などは遺伝的、環境的な影響

ミン人間性英才学校での教育は脳教育をベー

体験型であることや、グローバル意識を目指スとしており、脳教育が最も大切にしているこすという点では同じだと思いますが、日本ベンとは忘れていた本来の姿を取り戻すことでジャミン人間性英才学校での国際交流は単す。人間性も教育で変わると思っています。

なる体験ではなく、1年を通して成長プログラを無視できないように思えます。

3. 国際交流を行っているところは多いと脳には無限な可能性があります。日本ベンジャ

流は、どんな点が他とは違いますか？

4. 韓国のベンジャミン人間性英才学校の生徒を対象に行った調査で、責任感、利思いますが、ベンジャミン学校の国際交

う結果がありますが、日本でも調査をする計画がありますか？ また、実際に生徒たちにどんな変化が見られますか？

行っていることが特徴です。そして、そこに地球市民精神と人間性回復の哲学があることがポイントだと言えます。

様々な人間関係のある社会の中で継続してす。不登校の生徒のためのフリースクールといくには、体力が必要です。

は違うところがあります。今の時点ではまだ他性、包容力、学習への意欲が一般学校に通っている生徒と比べて高いといムの 一 環として 継 続 的に国 際 交 流 活 動を

日本の公教育でシステム的に個性を活かす

6. この学校は不登校・不適応生徒のための学校でしょうか？また公教育との関係は？

のが難しい状況の中で、日本ベンジャミン人
間性英才学校では、個人の特性や可能性を活かせます。ベンジャミン学校に入学するには２つの方法があります。１つは、一般学校に通いながらベンジャミン学校の教育を受け生徒たちに共通して見られる大きな変化は、学校に適応できないというのは、自分自身をるという方法。そして、もう１つは、一般学校を自分に自信が持てるようになったこと、また自うまく活かせなくて適応できないのだと思っ

１年間休学して、ベンジャミン学校に入学し分のことを思いっきり表現してもいいんだといています。日本ベンジャミン人間性英才学校

ます。

う意識の転換がよく見られます。それは保護では、人間性の面で本人が気づいてない部分

また、公教育との関係について質問がありま者や周囲の人々からも感じられて感動する点を引き出し、自分の特性を活かせるものは何したが、人間性を高める教育によって、公教でもあります。日本ベンジャミン人間性英才学

か 、自分が 情 熱 を注げるものは何かを見つ

育のみならず、社会の文化発展にも貢献でき校の生徒にも近いうちに変化に対する客観的け、それらを活かしていく教育を行っていまると思います。

な調査を行ってみたいと思っています。

日本ベンジャミン人間性英才学校は、自分の夢や進路を

5. 日本ベンジャミン人間性英才学校では模索し、なりたい自分になるために、自己主導的に創造的体力を重視しているようですが、何か特別な理由がありますか？

な活動を行う体験型のオルタナティブスクールです。
日本ベンジャミン人間性英才学校
Japan Benjamin School for Character Education

変化や成長の基盤になるのは体力で、その変化や成長を維持して発展させるにも体力が必要です。

生徒の活動の様子および来年度の新入生募集案内はウェブサイトをご確認ください benjaminschool.org

各自がプロジェクトの企画・実行や様々な社会活動を自主的に行いながら自分と向き合い、人間性英才としての5つの徳目を身につけ、自分の人生を自分で創造する内面の力を育てていきます。真の人間性教育を通して、地球市民意識を持つグローバルリーダーに成長するよう導きます。

また、よい考えを行動に移して、その行動を

IBREA TIMES vol.01 05

グローバル
特 集 第４回
メンタルヘルスセミナー開催

事例発表

第４回グローバルメンタルヘルスセミナーで３名のブレイントレーナーが脳教育の事例発表を行いました。
発表内容の詳細はIBREA JAPANのウェブサイトにてご覧いただけます。

「へそ」への刺激が中高年者の気分に与える影響について
安井 義 博
単純な呼吸を用いた瞑想と「へそ」への外部刺激を用いた瞑想法とを比較する調査を行いました。
３分間の瞑想後、呼吸群と比較して、へそ刺激 群では、より強い差をもって気分や感情が安定する傾向が見られました。へそ刺激による瞑想は、今ここにある体の感覚への注意の集中のみ
ならず、内臓への物理的なマッサージ効果も期待できると考えられます。結果として、筋膜連鎖などによって横 隔 膜の 柔軟 性 が 促 進され 、より深い呼 吸がしやすくなったり 、それによって

詳細はこちら

リラクゼーション効 果 が高まった可能 性 が 考えられます。また同時に、内臓への血流も増加して、スト
レス軽 減の効果を高めた
可能 性もあり 、便 秘 の 解
消、腸内環境の改善、体温の上 昇 、冷 えや むくみ の
軽 減 、免 疫 力の向 上等 の
アンチエイジング 効 果も

http://ibreajapan.org/?p=902あると考えられます。

こども、障害者福祉施設への脳教育導入事例
高橋尚美
脳教育トレーニングによる子 供の変化を「カラダ」「 こころ」「 脳」に分けて紹介しました。体の変化は、行動や体の柔軟性などで知ることができます。心の変化は、子 供たちの描く絵で見ることができます。脳教育授業を始めて１週間後、１カ月後、３カ月後、半年後と、どんどん変化していくのが分かります。脳の変化は、脳波測定の結果で知ることができます。１回の脳教育授業で集中力が持続できるようになったり、１年前と比べて右脳が活性化し、脳のバランスがとれてい詳細はこちらることが脳波 測定の結果から見られました 。また 、障害福祉 施設で脳教育ト
レーニングを行い、利用者と保 護 者にアンケートを行った結果、体調の改善の
ほ か にも 、表 情 が 明るくなった 、前向きになった 、
精 神 的 に安 定してきた 、などの 変 化を多くの方がhttp://ibreajapan.org/?p=882

06 IBREA TIMES vol.01

感じていました。

ＩＴ企業のメンタルヘルスケア～脳教育プログラム適用事例
川崎 幸子
統計的にもストレスの多いＩＴ企業で、10年ほど前からGoogle、アップル、インテルなどが相次いで企業研修として瞑想プログラムを導入しています。瞑想に関する研究も数多くなされ、ストレス管理に効果的だという結果が出ています。瞑想によって得られる全身のエネルギーバランスが整った状態のことを水昇火降といいますが、脳教育トレーニングではこの本来の健康状態である
水昇火降の状態をつくります。その状態を誰でも簡単につくり出せるように開発されたのが、へそ

詳細はこちらヒーリング瞑想です。日本のI T企 業の 社 員159 名を対象にへそヒーリングを含む脳 教 育プログラムを実
施し 、心 の 状 態 変 化アン
ケートとブレインコンディ
ションテストを行ったとこ
ろ 、肯 定 的に 心が 変 化した人が 8 3 . 5％ 、集中力が向上した人が 9 0 . 5％とい

http://ibreajapan.org/?p=938

グローバル
特 集 第４回
メンタルヘルスセミナー開催

う結果が得られました。

[ 感想 ] 参加者にお聞きしました！

藤田紘一郎先生の講演をお聞きして、腸の健康を脳教育って聞いたことがあってなんとなく参加してみまし

保つことの大切さがよく分かりました。日頃からたが、具体的に何をしているのかとかはまったく知りませへそヒーリングをして体調のよさを感じていますんでした。事例発表で実際にしている活動内容を知ることが、それがなぜそうなるのかということが、今日ができ、とてもよかったと思います。子供も単純そうに見理 論や研究 結果をお聞きして、とても納 得でき

えて、けっこうストレスがあったりして複雑です。脳教育のました。
（40代主婦）

体操などのトレーニングをすることによって、子供たちが健全に成長し、すべての子供が夢や希望をもてる時代がきっとやってくると思えました。そんな世の中を実現する
ために僕も何か行動しようと思いました。
（20代男性）＜参加者アンケート結果＞

普通

良かった

無回答

とても
良かった

ご来場のみなさま、ありがとうございました。
IBREA TIMES vol.01 07

ブレイントレーナー
資格の発行

ブレイントレーナーは健康な人生を送る
脳活用法を習得したスペシャリストです。

ブレイントレーナー
派遣

小学校～大学、各種団体、企業にブレイントレーナーを派遣しています。

脳教育セミナーイベント「脳教育」の有用性を知り、実際に体験していただくために全国で活動しています。

IBREA JAPANでは、脳教育の原理やブレイン体操指導を希望する団体様に出張講習会やブレイントレーナーの派遣を行っており、職員教育や研修などにご好評をいただいています。
お気軽にお問い合せください。

日本に広がる脳教育
全国約５００カ所
３年で約５万名が体験実施場所 500 カ所

052-307-8276

体験者５万名（2 017年5月現在）（2 015～2 017）

講師 1,500 名（2 017年5月現在）

事例報告 1

腸の健康を整えるブレイン体操のひとつである「へそヒーリング」が、30代から60代の就労者にどのような効果があるかを測定し、データの収集を行いました。期間は2017年６月から7月、調査対象は、兵庫県内に事業所を持
つ訪問看護、建設業、製造業など（合計５社）で勤務する30代から60代の18人です。
測定項目

体温、排便(回数及び便の形状)、
睡眠(就寝時刻、起床時刻及び夜中に目覚めた回数)

調査期間

3～4週間

調査条件

1週間目…測定項目の記録のみ
2～4週間目…１日３回５分間のへそヒーリングを実施し、1週間目と同様に測定項目を記録

調査の結果
18人のモニターのうち、「 排便の回数の増加 」、「 腸が動「 腸にガスがたまっていた感じが楽
く感じの体感 」、になった 」などの体感をされた方が４人、また、睡眠に関して、「眠りが浅いため使用していた薬を使わなくて「 肩のもよくなった 」という顕著な効果の出た方が1人、関節、肩こりが楽になった 」という方が1人おられました。体温に関しては、目立った効果は見られませんでした。

08 IBREA TIMES vol.01

考察
フルタイムで 働き、子育て中の世代が多い方々に、へそ
ヒーリングのリラックス効果と内臓の活性化の効果で、健康の要である腸の調子と睡眠に効果的な傾向が現れたのではないかと思います。期間が2週間よりも3週間続けた方に、より効果が現れたように思います。
引き続き、調査とデータ収集を重ね、忙しいなかでも健康の自己管理ができるへそヒーリングという健康法を普及し、働く世代のためと健康管理に役立てばと思います。
最後になりましたが、多忙な中モニター調査にご協力くださった18名の皆様に、心から感謝を申し上げます。

報告
大阪支部
ブレイントレーナー

岩田 郁子

事例報告 2

看護師として働き始めて４カ月が経過し、心身ともに疲れが溜まってきている頃の新任看護師を対象に、リフ
レッシュと疲労回復を目的とした脳教育トレーニングの指導のご依頼にブレイントレーナを派遣しました。
脳教育トレーニングを受けた40名の新任看護師に、２種類のアンケート調査を行いました。

1. 心の状態の変化に関するアンケート

だった人はリラックスから覚醒に移動したと見られます。
その人に必要な効果が表れるため、一概にリラックスと覚醒のどちらがよいと判断するものではなく、自律神経のバ
ランスの偏りを軽減することが大切です。

2. ブレインコンディションテスト

脳教育トレーニングを受ける前後に、縦軸座標（覚醒とリラックス）と横軸座標（肯定的と否定的）の中で現在の心の状態に該当するところに印をつけ、どのように変化したかを調べました。
その結果、
「肯定的」
に移動した人が95.0％、「リラックス」に移動した人が60.0％、「覚醒」に移動した人が27.5％でした。
これらから、脳教育トレーニングによって、楽しい、元気、
幸せ、平和などの肯定的な心の状態になったと見ることができます。また、縦軸座標の覚醒とリラックスでは、自律神経のバランスを見ることができます。脳教育トレーニン
グを体験して、普段交感神経優位で緊張状態の人は覚醒からリラックスに移動し、副交感神経優位で無気力状態

ランダムに並んでいるアルファベットの中から特定の文字を20秒間でチェックします。脳教育トレーニングの前後に行い、その数の変化によって集中の度合いを調べました。
チェックするアルファベットは1回目と2回目で別の文字を選びました。
その結果、１回目より２回目のほうが10個以上増えた人が27.5％で最も多く、全体の80％が１個以上増えました。脳教育トレーニングによって集中力が高まったと見られます。

IBREA TIMES vol.01 09

Brain Education

世界に広がる脳教育 ≪現況報告≫
ニュージーランド

地球市民ヒーリングセンター オープン
ニュージーランド世界地球市民運動本部があるケリケリで７月、地 球 市民ヒーリングセン
ターがオープンしました。平和哲学である弘益精神をもとに脳教育と地球市民運動を世界に伝えてきた李承憲グローバルサイバー大学学長がセンター長を務めるということでも人々の関心を集めました。
オープンセレモニーで李承憲学長は、多くの国からケリケリに瞑想プログラム参加のために訪れているとし、瞑想プログラムに参加する意味を次のように紹介しました。
「ほとんどの人は、観光して風景を眺め、写真を撮り、美味しいものを食べ、普段とは違う体
験をすることに意味を見いだします。しかし、瞑想プログラムは違います。自分自身と出会い、自分の価値を見いだせます。ニュージーラ
ンドの中でも特にケリケリは、瞑想プログラムを行うのにとてもよい環境で、またこの環境を守ろうとする素晴らしい方々が暮らしているところです。私が一人で瞑想するのは惜しくて、世界中の脳教育実践者と地球市民グループにここを案内しています」
李承憲学長は「まず自分自身と友だちになることが瞑想です。私たちは、自分以外の人や自然と絶えずエネルギーを交流しながら暮らしています。それをよく交流するために、私た
ちはまず自分と友だちになる必要がある」とし、瞑想の意味を説明しました。そして、地球市民運動の一環として、瞑想によって自分自身と友だちになり、周りの人や自然と友だちになる「フレンズムーブメント」をケリケリで始めようと提案しました。
地球市民ヒーリングセンターは、21世紀の脳科学の成果に支えられて手軽な心身健康管
理法として広く知られている瞑想に、新たな意味を付与しています。

アメリカ

ニューヨークで３度目になる校長研修開催
アメリカで公教育の教師の脳教育研修を担当しているブレインパワーウェルネスは、７月10日から12日までの2泊3日間、ニューヨークのオ
ナーズ・ヘブンで、第３回ブレインパワー校長
研修を開催しました。ニューヨークの12校から参加がありました。校長研修の目的は、ストレス管理と心身の健 康回復のための脳教育トレーニング法を直に体験し、学校で脳教育活動を管理できるようにサポートすることです。
ブレイン体 操（ 丹田たたき 、腸 運 動 ）、へそ
ヒーリング 、ブレイン瞑 想（ 止 感トレーニン
グ）といった脳教育の基本トレーニングを習い、研 修期間中に１分 運動も行いました。オ
ナーズ・ヘブンの滝などの自然と交流し、学校のリーダーとしての役割と希望を再発見する
時間になりました。参加した校長は、脳教育を導入してから学 校の文化が 変わったと話し、研 修に参加した全校が現在実 施中の脳教育プログラムを１段階グレードアップすると決めました。
現在、ニューヨークでは公立校165校に脳教育が導入されています。公立校の教師が脳教育
講師課程を修了し、生徒たちに脳教育を教えています。また、韓国でも6月28日、国際脳教育総合大学院大学主催の「脳活用しあわせ学
校マネジメントのための校長職能開発研修」が行われ、約250名の校長が参加しました。

イギリス

公教育で脳教育授業スタート
学校向けの脳教育プログラムを提供している
パワーブレインエディケーションUKは、2017年
新学期からロンドン市内のある中学校で脳教育授業をスタートしました。週４回、生徒と教職員全員に提供しています。生徒には、自閉症状がある子供対象に行う昼食時の脳教育クラブと、一般の生徒が参加する放課後の脳教育授業があります。教職員対象には、授業前と業10 IBREA TIMES vol.01

務中にそれぞれ１回ずつ、脳教育授業を行っています。脳教育プログラムと脳教育普及プロ
ジェクトは、イギリスの慈善団体「チェンジ・ユ
ア・エナジー」が後援しています。
ロンドンの中心部のバタシーにあるこの中学校
は、
特に人間性教育に高い関心を持っています。
今回の脳教育導入を契機として、来年は「脳教育教師ワークショップ」
開催を目指しています。

韓国

韓国青少年カウンセリング学会と脳教育の融合、
心理カウンセラー育成を模索
グローバルサイバー大学は７月20日、韓国青
少年カウンセリング学 会と業務協約を締 結し、脳教育を融合した心理カウンセラーの育成を共に模索することにしました。8,000名の会員をもつ韓国青少年カウンセリング学会との協約によって、心理カウンセリング分野の脳教育融合に拍車がかかると期待されます。
青少年のメンタルヘルスとウェルビーイング
は、家庭や社会だけでなく、国家的な関心事として専門的なカウンセラーへの需要が持続的に増加しています。
協約により、グローバルサイバー大学で履修した単位を、学会で発給している資格検定時の実習履修時間として認定されるようになります。また、学術大会や研修、ワークショップなどを通して、両機関が学術情報交換と交流に協力します。
グローバルサイバー大学は、脳教育にもとづ
く差別化されたカウンセラー育成のためのカ
リキュラムと資格システムを備えています。過度に資格取得中心の心理カウンセリング現場を改善し、様々な機関との協力を通して現
場実習中心のトレーニングシステム構築を目指す韓国青少年カウンセリング学会との協約が、両機関に大きなシナジーを生み出すと期待されています。

中国

中国企業に脳教育導入
中 国 で は 2 0 14 年 4月に 教 育 企 業 U - D A P
Solution Chinaが設立され、脳教育がスタートしました。2014 年から2017年の現在までに、約30社の企業がU-DAPの教育を受けました。スウォッチ・グループの８ブランドが教育を受け、そのうち、オメガは2015年から毎

年U-DAP教育を実施、全国で８チームがこれまでに教育を受けました。オメガは教育を履修した社員を中心にワークショプ後、学んだことをもとにアクションプランを作成し、生活の中で持続的に適用しています。

＜中国のこども脳教育＞

教育投 資が盛んな中国では、わが子の教育への親の熱意がすごいです。中国の青少年
は、英会話、パソコン、乗馬、テニス、ピアノな
ど、学校の正規課程以外に多くの塾に通い、成績への圧迫も強くなっています。上海市静安区に位置するHSPボディ＆ブレイントレー
ニングセンターのこども脳教育課程は、就学前の児童のための幼稚園課程、基礎課程であるパワーブレイン課 程 、上 級 課 程のH S Pト
レーニング課程に分かれています。体力、心力、脳力という３つの脳の健康の基礎づくりのために、子供たちが自信を持って自分をコントロールする力を育てることに焦点を置いています。また、子 供が変わるには、保護者が変わらないといけないので、保護者教育課
程を別に運営しています。

デンマーク

小学校で脳教育講師ワークショップ開催
デンマークの学校にはじめて脳教育が 紹介されたのは、2016年9月です。デンマークの小学校教師だったクリスティアンセンさんが日本で初めて脳教育と出会い、イギリスのロンドンでトレーニングをしながら、デンマー
クに脳 教育を伝えるためにアメリカで脳 教
育 講 師 教 育 を 受 け 、現 在 、脳 教 育 講 師（BEL）として活動しています。そんなクリス
ティアンセンさんのインタビューをご紹介します。
「私が教師として勤めているエレンベクスコ
レンという名前の公立小学校に、障害のある

9 0人の生徒がいます。３～４人の子 供を集めて 、グループあるいは個 人 的に脳 教 育ト
レーニングなどを教えています。また、生徒が肯定的な態度を持つように『あなたのグッ
ドニュースは何？』と尋ねる、脳教育文化活動を取り入れています。
私は2013年に沖縄のイルチブレインヨガス
タジオで脳教育と出会いました。トレーニングを続けたかったのですが、私が 住んでいるデンマークにはスタジオがありませんでした。それで、デンマークには戻らず、ロンドンのアプソンにあるボディ＆ブレインセンターに行き、そこで脳教育を教えられるということを知りました。
デンマークに戻った私は、学 校の校 長に公教育で実 施している脳教育課 程を紹介し、学校の支援を受けてアメリカの脳教育講師
課程を受けました。また、アメリカのブレイン
パワーウェルネスのトレーナーを招待して9月22～23日の２日間、エレンベクスコレン学校の教員対象に脳教育教師ワークショップを行うことになりました 。今 後 、デンマークの他の教師も脳教育ワークショップを受けられるようにする予定です」

IBREA TIMES vol.01 11

ポーランドポーランドで脳教育スタート

ポーランドでも、2016年にボディ＆ブレイン
センター１号店がオープンし、脳教育が始まりました。

９月から始まる新学期には、ポーランド学校
で脳教育を紹介します。９月に小学校２校と中学校１校で、無料脳教育授業を始める予定です。現在、ボディ＆ブレインセンターでこども脳教育授業を週１回行っています。2016年
９月から2017年７月までの１年間で６名の子供が授業に参加しました。脳教育授業を受けた生徒の学校生活、感情コントロール、ストレスへの態度などにより、子供も保護者も脳教育の効果を確認しています。今年１月には、市の主催で、子 供たちのための無料脳教育教室をボディ＆ブレインセンターで開催しました。また、高齢者対象の脳教育教室を毎週金曜日に行っています。

また、ブレインマネージメントワークショップも行っています。ブレインマネージメントワー
クショップは、脳教育講師を育成するヨーロッパの代表的な脳教育講師入門コースです。

カタール

イスラム社会に脳教育導入
カタールでは、2016年11月のBrain Education
Middle East（BE-ME）設立により、脳教育が始まりました。児童教育から大人の教育、企業研 修、オンライン教育など、様々な分野をカバーしています。

シックスセンススパで脳教育クラスを開設しています。カタール財団のコミュニティサービ
スでも提供しています。カタール財団は、カーネギーメロン大学、ジョージタウン大学、ノースウェスタン大学などの世界有数の教育機
関のハブの役割をしている非営利機関です。
アラブ 首長国連 邦でもビジョン共 有 機関とパートナーシップを結んでプログラムを開設しており、オマーンでも近いうちに開設予定です。

また、アメリカのECOと韓国ベンジャミン人間性英才学校の協力でカタールにHEROESという児 童青少年プログラムを立ち上げました。またベンジャミン人間性英才学校と協力
して２～３年 のうちにカタールで「 Yo u t hCharacter Happy School」を設立する計画です。

＜企業研修と児童青少年脳教育＞＜一般トレーニング＞

カタールでは現在、グローバルレクリエーショ
ンリゾートとフィットネスセンターを備える

BE-MEが位置するカタールの首都ドーハは、中東地域で最もグローバル化された都市です。BE-MEは企業を対象の社員教育プログ
ラムの提供に力を注いでおり、代表的なプログラムに、U-DAP、Wellness at Work、へそヒーリングワークショプなどがあります。

【特定非営利活動法人IBREA JAPANについて】12 IBREA TIMES vol.01

IBREA Japan公式サイト
http://www.ibreajapan.org▼

特定非営利活動法人IBREA JAPANは、国際脳教育協会（International
Brain Education Association : IBREA、会長 李承憲）の日本支部として1997年に活動を開始。2007年1月にNPO法人として登録しました。今日の発達した科学技術文明が人間の脳の創造性から始まったように、人類の直面している危機を解決するカギも人間の脳の中にあるという認識にもとづき、平和な脳をつくる哲学、原理、方法論を備えた「脳教育」の必要性と価値を社会に伝えることによる、人類のよりよい未来づくりを目指しています。

国連報告書「国際脳教育協会 持続可能性報告書2016」がダウンロード
できるようになりました！ ぜひ、ご一読ください。