豊平老人福祉センターだより

２０２４年（令和６年）７月１９日（金）発行 札幌市豊平老人福祉センター
指定管理者 社会福祉法人 札幌市社会福祉協議会

あつまーる〒062-0092

札幌市豊平区中の島2条３丁目８－１

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札幌市豊平老人福祉センター

次回発行予定日

休館日 ： ８月１２日（月）振替休日

２０２４年８月１９日（月）熱中症予防対策を意識しましょう！

TEL 811-5201【お願い】 暑い時や体調が悪い時は講座やサークルをお休みされるようお願いいたします。

（FAX 811-5202）

受講期間：令和６年４月～令和７年３月末★年間登録制講座★（新規申込み不可）連続５回欠席で受講資格失効

講座名曜日

講座日時間

ヨガ Ａ

場所

月

519

利用日・時間【金】9:00〜12:00

30

13:00〜14:15 大広間

健康づくり体操 ①

火

健康づくり体操 ②

13 27
10:45〜11:45

曜日

和太鼓

月

皮革工芸
絵手紙

火道

オカリナ
初歩から始めるスマートフォン【受講期間：６月～11月】

時間

場所

26

10:00〜11:15 大広間

620 27 10:00〜12:00 教養３

13 27

10:00〜12:00 教養1

6

13 20 13:00〜14:30 教養1620

13:00〜14:30 教養２

22

シニアのための音楽療法【受講期間：５月～10月】

10:30〜12:00 教養１

1

22

13:30〜15:00 教養１

9

23

10:00〜11:30 大広間

2

16

15:00〜16:30 大広間【受講期間：４月～９月】

受講期間：現時点なし。ただし連続３回欠席で受講資格失効★登録制講座★ （新規申込み可）受付にて登録が必要

講座日

講座名曜日

ふまねっと

水

28

13:30〜15:00

フラダンス

木

8

13:30〜15:00 大広間

カーリンコン

金

923時間

場所

第２期募集 令和６年１０月～令和７年３月（全12回）◆募集期間：令和6年8月8日（木）～8月21日（水）◆受講期間：令和6年10月～令和7年3月
第２期募集！
◆受講日：月２回 金曜日 （第１・３）◆時間：15：00～16：30※詳細は裏面をご覧ください。
◆定員：20名◆講師：健康美インストラクター 三浦 瑞江 先生★New★参加者募集

サッポロ
スマイル体操大事なことは笑顔で体操♪

毎週水曜・木曜
好評につき時間延長！

９:３0～11:３0

社交ダンス

月講座日
26
1

日本舞踊（花柳流）

時間木8

場所

13:00〜15:00 大広間

演目「 沖縄の青い月 」 持ち物「29参加者大募集！

《ご注意》 月末の水曜、行事開催時は休止※詳細は裏面をご覧ください。

★New★受講生募集

明治食育セミナーmeiji『カラダは食べた物からできている』～元気な人生100年のためのヒント～

10:00〜12:00 体育館

22【DVD再生】約４５分×２回のお知らせ

13:00〜15:00

受講期間：なし。いつからでも自由に参加でき、受付で曜日◆開放日時◆（大広間）「楽しく健活セミナー」★自由参加講座★ 登録の必要なし。（新規参加可）
講座名25「背骨コンディショニング講座」受講生募集

金

背骨コンディショニング

18

豊平老人福祉センター【定員制教養講座】

木パソコン

11

★New★定員制教養講座受講生募集
令和６年度

講座日

4

【持ち物】：ラケット・運動靴・動きやすい服装

受講期間：令和６年４月～令和７年３月末

講座名【日】9:00〜16:00※マスク着用

9:30〜10:30

6★定員制教養講座★ （新規申込み不可）

詩 吟

自由参加

卓球
卓球

11:15〜12:30

ヨガ C書★８月卓球★ 児童会館体育館使用

9:45〜11:00

ヨガ B

検索なし」

13:00〜15:00 教養１

漢詩の部

「海南行

細川頼之」

和歌の部

「山家太田垣蓮月尼」

健康寿命重を延ばすために、今からできることは何でしょうか？
「栄養・運動・口腔ケア」の実例と体験を交えて考えます。

◆日時： ８月30日（金） 13：３０～14：３０◆会場： ２F 教養講座室 １◆定員： 2５名 （先着）
◆講師： 株式会社 明治職員
◆申込期間 : ７月１９日（金）～８月23日（金）※お申込みは窓口受付のみとなります。

令和６年度

定員制【第２期】「背骨コンディショニング講座」受講生募集について
受講期間：令和６年１０月～令和７年３月迄（６ヶ月）

開講科目

定員

背骨コンディショニング20名

回数
月２回【６ヶ月間】曜日

時間

講師

金（第１・３）

15：00～16：30

三浦 瑞江★【申込期間】 ： 令和６年８月８日（木）～２１日（水） ９時から１６時まで★【公開抽選日】： 令和６年９月５日（木） １３時～ （応募多数の場合）
申込方法

申込書

◆受講資格：市内にお住いの６０歳以上で通所可能な方※昭和39年（1964年）10月１日までに生まれた方

全講座とも初心者対象です。（初めて習う人や習い始めの人）◆申込方法：上記の期間内に利用登録証を持参のうえ、受講者本人が直接センターでお申込みください。初めて受講される方を優先とします。申込みが定員を超えた場合は抽選を行います。（先着順ではありません）◆開講期間：６ヶ月間（10月～翌年3月）◆そ の 他 ：申込者が定員に満たない場合は開講しないこともあります。※「利用登録証」をお持ちでない方は、身分証明書（保険証や運転免許証など）緊急連絡先（自宅以外）のメモをお持ちください。

「サッポロスマイル体操」大広間で開放中！

自由参加♪

サッポロスマイル体操でめざそう！いきいきスマイルシニア“サッポロスマイル体操”とは誰もが簡単にできる介護予防を目的とした体操です。
4つのバージョン（約４分×４）を「サッポロスマイル」の曲に合わせて行います。お時間のある時にご自分のペースで、無理なく始めてみませんか？是非ご参加ください♪

途中参加・退室OK！

サッポロスマイル体操

申込み不要

８月開放予定日
毎週(水) ・ (木)１日
４ つ の バ ー ジ ョ ン
７日
８日① バランス＆ストレッチバージョン
体感機能の維持向上（転倒予防）と柔軟
１４日 １５日② 筋トレバージョン
筋力維持※好評につき時間延長しました♪ ２１日 ２２日③ 脳トレバージョン
認知機能の保持９：３０～１１：３０
２９日④老福センター

口腔バージョン

誤嚥の防止と飲み込み・口周りの筋肉強化

館内ご利用について※行事等により中止になる場合もございます。

豊平No1234

利用登録証

素足・スリッパ禁止 -〇〇〇〇〇❶ 入館の際に必ず『利用登録証』をご提示ください。（万が一の際の緊急連絡先確認の為）❷ 館内ではマスク着用をお願いしています。令和５年３月１３日から「着用は個人の判断に委ねることが基本となりました。
また、同年５月８日から新型コロナウイルス感染症法上の分類が２類相当から季節性インフルエンザなどと同じ『５類』に引き下がりましたが、高齢者施設や通いの場等でマスク着用が推奨されていることに準拠し、高齢者の利用者が主となる「老人福祉センター」においても職員、利用者ともに症状がなくてもマスク着用を継続する事といたします。
❸ 館内はケガや衛生上の観点から、素足やスリッパ履きはご遠慮いただいております。靴下や足カバーの着用をお願いいたします。また皆様が快く過ごすためにお互いに協力し、譲り合いの気持ちでご利用いただきますようお願いいたします。

8月の入浴カレンダー 営業日…

新しい入浴方法について（１回￥２００）
浴室利用は月・水・金の週３回です。

（祝日の場合変更あり）

時間

利用人数

【営業時間】１３：００〜１６：００

最大利用人数【入浴時間】

５０分以内（厳守）

男女各５名様まで

日

45

火6

水

7

木

金土

123891011 12 13 14 15 16 17
山の日★お知らせ★

月振替休日

18 19 20 21 22 23 24

令和６年４月１日（月）から入浴時間の入替制を廃止し、13時～16時（退室厳守）までの間、空きがあれば入浴ができます。
25 26 27 28 29 30
時間の指定はできません。入浴時間は５０分以内で【お願い】入浴券売機は新紙幣・新硬貨は使用できません
お願いします。また、16時までに必ず退室してください。
のでなるべく１００円硬貨でお願いいたします。
誠に申し訳ございませんが、ご協力をお願いいたします。