広広 報報

ひらないー 「夏泊クリーンプロジェクト」 にて ー

８
令和４年

MONTHLY TOPIX
１か月のできごと

新型コロナウイルスワクチン４回目接種情報
令和４年７月２１日現在の情報をお知らせします！
新型コロナウイルスに感染した場合の重症化予防を目的として次のとおり４回目接種を実施します。
■対 象 者 ： ３回目接種完了から５か月以上経過し、 ①②に該当する方①60歳以上の方②18歳以上60歳未満で基礎疾患をお持ちの方、その他重症化リスクが高いと医師が認める方■実施日および実施場所：
３回目
接種時期

令和４年
３月中・下旬～４月

４回目接種
接種実施日

接種受付時間使用ワクチン

８：30～14：45

未定

９月23日(金・祝)９月24日(土)
９月25日(日)

接種場所
町立体育館

【電話の場合】 平内町コロナワクチンコールセンターへ

ご予約の際、接種券番号を使用しますので、お送りしている予診票などをお手元にご用意ください。

■持ち物 ： 接種券一体型予診票、本人確認書類(マイナンバーカード、運転免許証、保険証など)、
お薬手帳(お持ちの方)◎接種に必要な接種券一体型予診票については、以下のとおり発行します。
①60歳以上の方(申請不要)

３回目接種から５か月後を目途に順次発行します。

②18歳以上60歳未満で基礎疾患をお持ちの方
その他重症化リスクが高いと医師が認める方(申請必要)

６月に健康増進課からお送りした「基礎疾患確認及び接種希望申請書」を返送された方に、３回目接種から５か月後を目途に順次発行します。

３回目接種後に平内町に転入された方(申請必要)

３回目の接種済証および本人確認書類(マイナン
バーカードや運転免許証など)をお持ちのうえ
健康増進課で接種券発行申請をしていただき、発行となります。
問 平内町コロナワクチンコールセンター(平日８：30～16：00)℡７１８ー１７２７

２
2

HIRANAI

６月４日(土)、第一生命保険株式会社青森支社平内営業オ
フィス(西舘香織オフィス長)が、椿山海水浴場で清掃活動を行いました。同社員のほか、町商工会や地域の方々など総勢55人で、海岸沿いを１時間ほどかけてごみを拾い、およそ100kgのごみを回収しました。
参加者からは「パッと見はごみもなくきれいに見えたけど、紙類や空き缶、プラスチックなど、みんなで集めたごみの量にびっくりしました」「参加してみて、特殊な漁具や網などがあることを発見しました。今回参加できて良かったです」な
どの声がありました。
西舘オフィス長は「日ごろお世話になっている地域の方々と一緒に地域の清掃活動ができて、とてもうれしく思いました。
９月に第２弾も予定しています」と話しました。

▲海岸沿いを１kmにわたりごみを拾いました

町と同社は、健康増進や子育て支援など、町民サービスのさらなる向上を目的とした包括連携協定を締結しています。

送迎バス運行・接種券に同封されている案内を確認のうえ、 ご予約ください。
※接種券は３回目の接種日に応じて順次発送します。
・施設入所中の方や入院中の方は、入所中の施設や入院中の医療機関にご相談ください。
・お住まいが住所地と異なる方は、実際にお住まいの市町村へご相談ください。
・令和４年５月以降に３回目接種をした方の４回目接種については、決まり次第お知らせします。
・ワクチンの供給状況によって変更になる可能性があります。
■予約方法 ： 【WEBの場合】 こちらからアクセス

椿山海水浴場を清掃しました！

園児がホタルの幼虫などを放流！
６月９日(木)、小湊保育園・口広保育園(畑山弘樹園長)の園児11人が、小湊字赤川の水辺にゲンジボタルの幼虫やおた
まじゃくし、幼虫のエサとなるカワニナを放流しました。
この場所は、小湊地区農地水保全の会(新岡博会長)が地域の方に水辺の自然を楽しんでもらおうと整備したものです。
「幼虫が１年～２年後、ホタルになってピカピカ光るので、お泊り保育で見に来ましょう」と、水保全の会の会員からの話を聞いた園児たちは、手渡された試験管やバケツを水際まで運んで、楽しそうに放流しました。
飯田暖乃香ちゃんは「ホタルのエサがかたつむりみたいでびっくりした」と話しました。

▲試験管を傾けて幼虫を放流する園児

力を合わせてよいしょ！よいしょ！ 園児が “地引き網体験”
６月９日(木)、もうらだいすき海岸で山彦幼稚園(蝦名崇子
園長)の園児10人が「地引き網漁」を体験しました。
同イベントは、子どもたちが海での仕事を理解し、海からの恵みに感謝することを目的に茂浦漁業研究会(須藤昭一会長)が毎年実施しているものです。
園児たちは、海岸の清掃をした後、沖合約50メートルから仕掛けられた網を「よいしょ！よいしょ！」のかけ声とともに力強く引っ張りました。やがて引き上げた網の中に、タイやトゲクリガニ、メバルなどが勢いよく跳ね回る姿が見えると、歓声をあげながら捕まえていました。
山田綾愛ちゃんは「タイを獲ろうと触ったら、びゅんと動いたのでびっくりしました。持ってみたらすごく重かった。
お刺身にして食べたいです」と話しました。

▲大漁の魚を歓声をあげながら捕まえる園児

2022年８月

3MONTHLY TOPIX
１か月のできごと「第12回 陸奥湾の海と山をつなぐ植樹祭」 開催！
６月19日(日)、内童子地区国有林「社会貢献の森」にて、陸奥湾のホタテを高温から守る植樹祭実行委員会(永井雄人
実行委員長)主催で植樹祭が開催され、高校生や大学生を含め130人が参加しました。
この活動は、猛暑でホタテガイが大量にへい死したことをきっかけに、漁業者の環境問題への意識が高まり、
「森を豊か
にして、
海を守る」をテーマに、10年以上続けられてきました。
今年は、150本のミズナラやイタヤカエデ、ブナの苗木を、トンガを使って30cmほど土を堀って、山の斜面に１本１本
丁寧に植え付け、添え木をつけて固定しました。
参加した阿部桜香さん、遠嶋夏美さん、逢坂沙耶さん(いずれも青森西高２年)の３人は「何かボランティア活動をしたくて参加したのですが、山に入って木を植えるのは思ったより大変でした。でもいいことができたので、参加して良かったです」と話しました。

▲根が全部入るか深さを確認する参加者

24時間テレビin青森 「夏泊クリーンプロジェクト」 を実施しました！
６月25日(土)、松風塾高校(成田博昭校長)の生徒や教職員、保護者らと平内まちづくりサポーターズもつけ衆(兼平良司代表)が、夏泊半島大島周辺の清掃活動「夏泊クリーンプロ
ジェクト」を実施しました。これはチャリティキャンペーン
を行うテレビ番組「24時間テレビ」の環境保護プロジェクトの一環として行われたものです。
海から強い風が吹く中、子どもから高齢者までおよそ60人
で、１時間かけて４tトラックいっぱいのごみを集めました。
３年生の山本大貴さんは「１年前に拾ったのに、もうこん
なにあるんだと驚きました。塩分を含んだ漁具や流木は、処分するところがないので拾わないでくださいと言われてます
が、そのままにしておくのが気になりました」と話しました。

新・ご当地レストラン 「ホタテ一番」 で今季メニュー5，000食を達成！
７月５日(火)、ご当地レストラン 「ホタテ一番」 で、４月23日にメニューをリニューアルしてから、累計５千食を達成しました。
５千食目を注文したのは東京都世田谷区からお越しの増井健太郎さんと貴子さんご夫妻で、船橋町長からは感謝状が、
南川直樹オーナー(東南フードコンサルティング株式会社代表取締役)からは活ホタテ10キロが贈呈されました。
旅行で県内各地を周ってきたという増井さんは「青森県は何を食べても美味しい。平内はホタテが有名だということで来てみました。生のホタテも美味しいけれど、火が通ってふっ
くら柔らかくなったホタテも好きなので、今日はホタテ＆タラの貝焼き味噌定食が食べたい」と話しました。

▲「いい旅の思い出になりました」と微笑む増井さんご夫妻

中学生が 「平内町学校歴史伝承庫」 を清掃しました！
７月５日(火)、小湊中学校(木村秀樹校長)の生徒130人と地域学校協働活動ボランティアの会員が「地域清掃活動」として、平内町学校歴史伝承庫(旧内童子小学校)の清掃を実施
しました。
蒸し暑く、遠くから雷鳴が聞こえてくる中、３年生が外構の草刈り、１・２年生が建物内の床掃除を１時間ほどかけて行
いんうつうと、コロナ禍により一般公開を中止しているためか、陰鬱な雰囲気だった伝承庫が、さっぱりと生まれ変わりました。
３年生の佐々木大仁くんは「慣れない作業で疲れましたが、きれいにしたことで、まだまだ使えるようになったのがうれしい」と話しました。
清掃後、生徒たちは伝承庫内を見学し、昔の写真や記録などをながめて楽しんでいました。

▲廊下を勢いよく雑巾がけする生徒たち▲岩と岩の間のごみも丁寧に拾っていく参加者

みんなで楽しく！平内町老人クラブ連合会 「パークゴルフ大会」
陸奥湾沿岸を歩いて１周 「むつONEリレーウォーク」 開催！
６月25日(土)、26日(日)の２日間、むつ湾広域連携協議会(小野寺晃彦会長)主催で、「むつONEリレーウォーク」が初めて開催されました。これは陸奥湾を囲む３つの半島をコースでつなぎ、それぞれのコースの景観、温泉、自然、食などを楽しむウォーキングイベントです。
当町ではほたて広場から藩境塚までが「夏泊半島コース」に含まれ、「ホタテ一番」での昼食や椿山神社での参拝、藩境塚の見物などを盛り込み、およそ７kmのウォーキングが行われました。
参加した方は「美味しいものを食べたり、きれいな景色を見ながら歩いたりと、とても楽しいイベントです。これが定着して、県外からもお客さんを呼べるようになればいいですね」と話しました。

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HIRANAI

７月６日(水)、平内町老人クラブ連合会(須藤實会長)が、東津軽郡老人スポーツ大会の中止をうけ、各町村で行う代替事業として、パークゴルフ大会を開催しました。
梅雨の晴れ間の中、老人クラブ会員54人が、Ａ・Ｂ・Ｃの３コース27ホールでプレーし、熱戦を繰り広げながらも、賑やかな楽しい時間を過ごしました。
競技終了後、参加した会員からは「スポーツ大会ができな
かったのは残念だが、パークゴルフも楽しかった」「また参加したい」との声がありました。
結果は以下のとおりです。
【 男 子 の 部 】▲景色を楽しみながらウォーキングする参加者

優勝

戸嶋兼八(沼館若松会)

２位

奈良▲自分以外のプレーも真剣に見つめる参加者

守(緑町緑寿会)【 女 子 の 部 】 優勝 須藤寿美子(茂浦塩釜会)
２位 中新田正代(薬師野弥生会）【 協 会 員 の 部 】 優勝 江戸 光男(寺下町白菊会) ２位 細川ヱクヨ(沼館若松会）【ホールインワン】 江戸 光男(寺下町白菊会）

2022年８月

5MONTHLY TOPIX
１か月のできごと

2022
葉月

マイクロバスで移動期日前投票をしました！
７月５日(火)、６日(水)の２日間、平内町選挙管理委員会(伊瀬谷優豪委員長)は、
７月10日(日)が投開票日となっていた参院選で、国政選挙では県内初となるマイクロバスによる移動
期日前投票所を設けました。
投票車が出向いたのは、指定された投票所と有権者の自宅が離れている白砂地区、野内畑地区、浪打地区、外童子地区、薬師野地区、助白井地区の６地区で、97人の有権者が利用しました。
投票車に訪れた有権者は「うちの近くに来てくれるのはす
ごく助かる。公民館だとみんなに見られて緊張するから、気楽でいい。これからも続けてほしい」と話しました。

平内中央病院 NEWS地域の方との交流会を開催しました！
わいわい賑やかな雰囲気
とってもいいですね！

▲移動期日前投票所となったマイクロバス

問 平内中央病院 事務管理部 ℡７５５－２１３１

平内中央病院では 「臨床検査技師」と 「看護師」を募集しています！

リハビリ科スタッフが認定理学療法士に認定されました！

先日、まちなかオフィス内にて地域の方々との交流会を開催しました。
今回は地域おこし協力隊が着任後にご挨拶させていただいた方々を中心に、平内町の現状や、今後の平内町についてお聞きするとても良い機会となりました。
みなさまをお迎えするにあたり、今回だけではありますが、なんと！
調理師免許を持っている日置隊員がひらないのホタテを調理し、料理でおもてなしさせていただきました。
ホタテのカルパッチョ、ホタテのチリソースあえ、ホタテのひものマヨネーズ炒め、その他にも腕を振るった料理は、どれもとても美味
しさ満点！！
美味しい料理にご参加いただいたみなさまの心もほぐれ、会話がとても弾みました。

今回の交流会がとても好評でしたので、秋より定期開催を目指して準備中です。開催日が決定しましたら、お知らせしますので、乞うご期待！！

最後に地域のみなさまと全員集合でパチり！
笑顔が素敵ですね

このたび、当院リハビリテーション科の三上和義理

学療法士が、地域理学療法認定理学療法士に認定されました。

この資格は、より高い専門性を兼ね備えることを目的として、臨床実践分野において秀でている理学療法士が認定されるもので、特に、今回取得した「地域理学療法」の領域では、県内に10人程度しか取得者がいません。

当院では今後も、地域の皆さまへ質の高いリハビリ

テーションの提供に努めていきます。

乳幼児連れの受診をしやすく 「赤ちゃんベッド」 を設置しました！
乳幼児をお連れの方が手続きしやすいよう、総合受

付前に赤ちゃん用ベッドを設置しました。診察券を出したり、初診で書類記入が必要な場合など、ぜひご利用ください。

なお、小児科前にもベビーベッドや子ども向けＤＶＤ

平内町地域おこし協力隊よりお知らせ
平内町の紹介や、地域おこし協力隊が日々どんなことをしているか、
また、イベント情報などもInstagramやFacebookで投稿しています。
これまでの投稿内容：「ゴーヤでグリーンカーテンを」「清掃活動に参加してきました」「ホタテガードレール紹介」など
詳細が決まりましたら、またお知らせします！

などがあります。

ぜひフォローしてくださいね！

また、小児科では乳幼児の各種予防接種も対応しています。予防接種の場合はワクチン在庫などの確認もありますので、小児科まで電話などでご予約をお願いします。

「まちなかオフィス」はこちらです！
小湊駅← 小湊小学校

ご家中の松
平内町役場

まちなか
オフィス
小湊

▲Instagram▲Facebook

← 青森

野辺地→

問 まちなかオフィス ℡７６２－７４２０

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HIRANAI

2022年８月

7生 涯 学 習 情 報

平内町教育委員会℡７５５－２５６５

町民ひとり１学習 ・１スポーツ ・１ボランティアを実践しよう「ひらないカレッジ2022」 開講します！
ひらないカレッジは、町民の皆さんが趣味や生きがいをもって充実した生活を送るための、学びの場と交流の場となるよう、年間を通して講座を設定して開講しています。町民であれば、誰でも受講することができます。
今年度は、感染症予防対策を講じたうえで、以下のメニューを実施します。お好きな講座を選んで受講できますので、気になるものがあればぜひお申込みください。
※申込書は教育委員会(山村開発センター内)に設置しているほか、ホームページに掲載しています。
ホームページにはより詳しい内容も掲載しています。
※受講の際は、必ずマスクをご着用ください。
※「№１」「№３」の講座は、受付を終了しました。
No

開催日時

講座名

講師

空手道の突きや蹴りの威力を磨く稽古は、おのずと全身運動になっています。さらに相手をとっての組手稽古
では、判断力、反射神経が磨かれます。
当クラブは、５歳から対象とし、空手道をとおして、挨拶や礼儀作法なども身につけていきます。
■場所 ： 平内町武道館■日時 ： 毎週水・土曜日

18：00～21：00

２

８月31日(水）
14：00～15：30

津軽塗の文化と未来～津軽塗を科学する～

弘前工業研究所デザイン
推進室
室長 小松 勇４

９月21日(水）
10：00～11：30

今から取り組もう！防災講座

明治安田生命青森支社
職員

５

10月５日(水）
10：00～11：30

ふるさと歴史講座
天然記念物「ツバキ自生北限地帯」１００周年記念講座～椿と白鳥の伝説を探る～

青森大学客員教授
竹内 健悟

６

10月26日(水）
10：00～11：30

ブルーベリー栽培の楽しみ方を学ぼう

青森県産業技術センター
りんご研究所
研究管理員 山道 和子

社交ダンスは子どもから高齢者まで、年齢を問わず始められます。ステップは世界共通なので、一度身につけてしまえば世界中のどこでも踊ることができるようになります。初心者の方には、基本のステップをワンフレー
ムずつじっくり指導します。ご夫婦、お友達などお誘い合わせのうえ、初めの一歩を踊ってみませんか。

生涯学習課職員■場所 ： 山村開発センター

11月16日(水）
10：00～11：30

ニュースポーツを楽しもう！
第１弾 カローリング編
氷上のスポーツ「カーリング」からヒントを得て生まれたこのスポーツは
年齢・性別・体力に関係なく室内で手軽に楽しむことができます。

11月30日(水）
10：00～11：30

生涯学習課職員
ニュースポーツを楽しもう！
第２弾 モルック編
フィンランド生まれのスポーツで「モルック」という木の棒を投げて、「スキットル」と呼ばれるピンを倒し、点数を競うスポーツです。
このスポーツも年代などを問わずに楽しむことがで
きます。

７

８

９

12月７日(水）
14：00～15：30

おうちでできるリンパドレナージュ

明の星短期大学教授
棟方 ナナ子10

12月21日(水）
10：00～11：30

歌って聴いて学んで音楽を楽しむ講座

Cony music studio
小西 淳子

11

３月１日(水）
10：00～12：00

閉講式
みんなで考えてみよう！
～講座づくりワークショップ～

生涯学習課職員

工藤英仁℡０９０－１４９５－０８１２

社交ダンスクラブ 「フラワーステップ」■日時 ： 毎週水曜日

18：30～20：50

宇野寿美子℡７５５－４２１６

生涯学習カレンダー ８月６日(土)９日(火)～
10日(水)
15日(月)
18日(木)◆図書館おはなし会(図書館◆ 一般書(新刊の一部を抜粋して紹介) ◆お話しコーナー 10：00～）①海蝶

鎮魂のダイブ吉川英③マイクロスパイ・アンサンブル

伊

坂

幸太郎

⑤脱北航路

月

村

了

◆椿山海岸クリーンフェスティバル②子宝船◆平内町はたちの成人式④博士の長靴(勤労青少年ホーム)⑥砂嵐に星屑

◆心配ごと相談日(勤労青少年ホーム⑦流転

10：00～12:00）◆ひらない夏まつり202221日(日)◆B&Gプール最終日(無料開放日)

31日(水)◆ひらないカレッジ「津軽塗の文化と未来～津軽塗を科学する～」
14:00～15:30)【今月の図書館休館日】

越境捜査⑧幸村を討て20日(土)(山村開発センター

きたきた捕物帖(二)⑨もうあかんわ日記⑩天職は、声優。

宮

瀧
一
笹
今
岸
日

そのほかの新刊情報はこちら

11日 ・ 14日 ・ 28日

部

羽
穂
本
村
田
高

梨

みゆき

麻

子

ミ

チ

稜
翔
奈

衛
平
吾
美

のり子

▲

HIRANAI■連絡先 ： 担当■連絡先 ： 代表

問 平内町教育委員会生涯学習課生涯学習係(山村開発センター内) ℡７５５ー２５６５8

平内町スポーツ協会 「空手道クラブ」

2022年８月

9

健康保健
だより

自覚症状はほとんどありません『高血圧』 を 予防しましょう！

血圧が高い状態が続くと常に血管に負担がかかり、徐々に血管を蝕んで動脈硬化が進行します。
そして、 ある日突然、 脳卒中や心筋梗塞など命に関わる危険な病気を引き起こす可能性があります。

肥満や食塩のとり過ぎ、 運動不足、 喫煙、 多量飲酒などは血圧を上げる要因となるので、 生活習慣を見直してみましょう！

8月 / 集団健診、
9月 / 健診結果説明会のご案内
申込みがまだの方は、 お早めに健康増進課までご連絡ください。 申込み後、２週間前に問診票を送付します。

実施会場

135 以上

85 以上

診察室血圧

140 以上

90 以上

・

家庭血圧

塩分のとり過ぎに注意！

減塩しようと思って塩分を減らしただけでは、 「何となく物足りない」 と感じてしまい長続きしません。
青森県では無理なく減塩するためにうま味を活用する 『だし活』 と、 野菜を食べて体内の余分な塩分を排出する『だす活』 を推進しています！

男性7.5ｇ未満 / 女性6.5ｇ未満（ 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準2020年 版 よ り ）だし活 だしのうま味を活用しておいしく減塩＊寝る前に水につけて冷蔵庫へ入れるだけ！

『水だし法』
・ 昆布だし ： 水１Lに昆布10ｇを入れて冷蔵庫へ
・ 煮干だし ： 水１Lに煮干20ｇを入れて冷蔵庫へ☆昆布+煮干など、 だし素材を2種類組み合わせるとよりおいしいだしに！

尿中塩分の割合
摂取目標量相当の方が約10％前後と低く、 約半数以上の方は10ｇ以上と多くなっています。

【男性】

1010
g 以上
g 以上

68.0
68.0%%

7.5
g 未満
7.5
g 未満

9.0
9.0%%

7.5
～～
9.9
gg
7.5
9.9

23.0
23.0%%

【女性】

6.5
g 未満
6.5
g 未満

12.0
12.0%%

1010
g 以上
g 以上

6.5
～～
9.9
gg
6.5
9.9

33.0
33.0%%

R2年度平内町国保加入者(40～74歳)の健診結果より

適度な運動を！
ウォーキングなどの有酸素運動がおすすめ です。
ウォーキングは手軽にできる運動なので自分のペースで歩くことから始め、 慣れてきたら少し息がはずむ程度の 『早歩き』 を取り入れてみましょう。

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HIRANAI

（7月6日 実 施 分 ）勤労青少年ホーム
勤労青少年ホーム（7月25日 実 施 分 ）７：00～９：00

清水川コミュニティ
センター★ 子 宮 が ん 検 診 ・ 乳がん検診日程表

勤労青少年ホーム

月

日

受付時間

9月9日(金)

12：30～13：30

上記の検診の対象（令和５年３月３１日時点の年齢）
子宮がん検診：20歳以上の偶数年齢の女性
乳 が ん 検 診：40歳以上の偶数年齢の女性

８月 は 食品衛生月間 です！
夏期は、 カンピロバクター、 腸管出血性大腸菌、 黄色ブドウ球菌といった細菌による食中毒が多く発生します。 飲食店だけ

受付時間

8月9日(火)
8月10日(水)

13：00
〜
15：00

8月24日(水)8月30日(火)※特定健診を受診された方のうち、「特定保健指導」の対象となった方には、健診結果説明会の前にお手紙を送ります。
※健診の結果「要精検(=精密検査が必要)」と判定された方は、必ず精密検査を受けましょう。

特定健診・後期高齢者健診を受けた方はぜひご参加ください!!
問 役場

健康増進課

健康増進係

℡７１８ー００１９

おひさまひらないよりお知らせ『すこやか
マタニティサークル』 開催！

でなく、 ご家庭でも食中毒に気をつけることが大切です。

食中毒 を 予防するため の3つ の 対策

だす活 野菜に含まれるカリウムが余分な塩分を排出

１

菌をつ け な い＝「清潔」

材料を洗浄し、 手指や調理器具等を洗浄 ・消毒しましょう→青森県民は目標まであと50ｇの野菜が不足
・ ミニトマトやきゅうりなどすぐに食べられる野菜を準備しましょう！
・ 煮たり炒めたりと加熱するとかさが減り、 野菜が食べやすい！

２04

禁煙 ・ 適量飲酒にたばこに含まれるニコチンは、 血管を収縮させて、血圧を上昇させます。 職場や外出先での受動喫煙にも注意しましょう。 お酒は1日1合まで、 週2日は休肝日をつくりましょう。

菌をふやさない＝「迅速」

食品の温度管理に気をつけて保存し、 調理後はできるだけ早くに食べましょう

３03

勤労青少年ホーム

日

日

時

場

所

８月19日(金) 10：00～11：30
まちなかオフィス※変更時はお知らせします
助 助 産 師 に よ る ミ ニ 講 話(ベ ビ ー＊野菜は１日350ｇが目標です！
55.0
55.0%%

9月6日(火)ひらない健康ポイント事業対象！

月

受付時間

今年最後の検診です！

実施会場／ 和食は醤油やみそなどにより塩分が多くなりがちです

１日 の 食 塩 接 種 目 標 量

日･･･と見過ごしていませんか？

＊日本高血圧学会では、 家庭血圧と診察時の血圧が異なる場合は、 家庭血圧を優先することを提唱しています。

02

茂浦コミュニティ
センター

月

・

拡張期血圧

・

収縮期血圧

・

(mmHg)

たまたま

高血圧の診断基準

健診 で／ 朝と夜の2回測定する習慣をつけましょう！

高 め だ った だ け

普段の血圧 を知る

実施会場

（7月7日 実 施 分 ）★ 特定健診 ・ がん検診日程表

01☆ 特定健診結果説明会

内容マッサージ ・ ママのリフレッシュ法)、
個別相談

対

象

持 ち 物

産婦さん(２か月～)/パパ/
おじいちゃん/おばあちゃん
母子健康手帳、 バスタオル、
普段使用しているオイルやクリーム

ベビーマッサージの様子▶

菌をやっつける＝「加熱」

肉、 魚など加熱が必要な食品は、 中心部まで十分加熱してから食べましょう問

東青地域県民局 地域健康福祉部
保健総室(東地方保健所) 生活衛生課℡７３９ー５４２１

問 おひさまひらない ℡７１８－００１９

2022年８月
2022年８月

11

暮らしの中の～ 各課からの情報コーナー ～税

町では税をどう役立てているの？

町民課

町や県が活動するためのお金は、地方税のように、そこに住んでいる人が町や県に納めた税と、
地方交付税などのように、国から交付されるお金の２つでまかなわれています。町や県では、まちづ
くりや安全で快適な暮らしのためなど、身近で生活に欠かせないものに大切な税金が使われています。

まちづくりのために

生活や安全を守るために

快適な暮らしのために道路の建設や整備
漁港の整備
上下水道の整備

休日、夜間の急病などの対応
災害、火災などから住民を守る

検診や予防接種などの助成
保育料などの無償化
乳幼児、子どもの医療費の助成
ごみの収集
リサイクル

所得税、相続税、贈与税、消費税、酒税、たばこ税、印紙税、登録免許税

県民税、自動車税、地方消費税、不動産取得税、県たばこ税、ゴルフ場利用税

町税

町民税、固定資産税、軽自動車税、国民健康保険税、町たばこ税
問

役場

税務課

など

問 役場 町民課 住民係 ℡７５５－２１１３℡７５５－２１１５

国民年金
お知らせ

マイナポータルから国民年金手続きの電子申請ができます！

◆対象手続６月28日(火)、東小学校(工藤隆幸校長)の６年生を対象に、当町① 国民年金第１号加入の届出(退職による厚生年金からの変更など)② 国民年金保険料 免除・納付猶予の申請③ 国民年金保険料 学生納付特例の申請

税務課職員が講師となって「租税教室」を行いました。
「租税教室」は、税金について深く関心を持ってもらうことや、納税の重要性を正しく理解することを目的としており、税金の種
類や使い道をクイズやアニメで楽しく学びました。
講義後、児童たちからは「税金の大切さが理解できた」「税金の種類はたくさんあることがわかった」「レプリカの１億円は思って▲"１億円"の重さをレプリカで体感する児童「個人事業税」 の納付について「個人事業税」 は、一定の事業を行う個人の方に対し、前年の所得をもとに課税される県の税金です。地域
県民局県税部から送付される納税通知書により、原則として８月と11月の２期に分けて納付していただきますので、期限までにお近くの金融機関・コンビニ・
県税部の窓口などで納めてください。

また、口座振替を利用できますので、８月中旬までに納税者本人の通帳と預金届出印を持参のうえ、お近くの取扱金融機関または県税部にお申込みください。

℡ ０１７－７５８－１０７７
12

HIRANAI①～③の申請について、マイナポータルを利用した電子申請を開始しています。
申請には、マイナンバーカードやマイナポータルの利用登録が必要となりますが、マイナンバーの情報を活用してスマートフォンやパソコンで申請が可能です。
２４時間・３６５日
いつでもどこでもスマート申請！

直近の放送内容を聞き直すことができます※通話料金が発生します

６月30日(木)、平内町まち・ひと・しごと創生会
議(山田光昭会長)が開催されました。会議の委員は、様々な産業・分野から推薦を受けた方や住民の代表者によって構成されています。議事では、令和３年度における地方創生施策の効果検証を行い、総合戦略に掲げる目標の達成に向けた取組が概ね有効であったとの評価を得ました。
町では各種事務事業において創意工夫をこらしながら、地方創生の推進に向け更なる取組を進めてまいります。
■主な推進事業・ハクチョウのまち再生事業
・乳幼児・子ども医療費給付事業
・町シルバー人材センター
問

役場 企画政策課 企画政策係 ℡７１８－１３２５

農業振興
お知らせ

青森県農薬危害防止運動展開中！

県では８月31日(水)まで 「青森県農薬危害防止運動」 を実施しています。
農薬の適正使用と適切な管理のため以下のことを確認しましょう。
◆ 農薬は使用前に必ずラベルを確認しましょう。
◆ 周囲への飛散に注意しましょう。
◆ クロルピクリン剤を施用したら、必ず「被覆」しましょう。
◆ 水田で使用した農薬が河川に流れ出るのを防ぎましょう。
◆ 散布器具の洗浄は十分に行い、使用前後に点検しましょう。
◆ 使用者自らも農薬を浴びないよう注意しましょう。

問 東青地域県民局県税部課税第一課 ℡７３４－９９７６

防災無線を聞き逃したら 【防災行政用無線テレガイド】

お知らせ

地方創生の推進に向けて効果を検証しました！

・早期すこやか生活習慣病健診など

小学生が 「税金の重要性」 を学びました！

いたよりも重かった」などの感想がありました。

企 画

・新築住宅建設補助金および中古住宅取得補助金

など

県税
地方税

町内で活動する各種団体・事業所などからの要望に応じて、町の職員が公民館や職場などを訪問し、マイナンバーカードの申請受付(写真撮影含)を無料で実施します。
「出張申請受付」のご利用は、役場 町民課 住民係
までお問合わせのうえ、お申込みください。
なお、対象者は、平内町に住民登録があり、初めてマイナンバーカードを申請される方で、申請には本人確認書類などが必要です。
新型コロナウイルスワクチン
４回目の接種会場で、出張申請受付を実施する予定です！

◆ 税金の種類国税

お知らせ

マイナンバーカード出張
申請受付団体(３名以上)
募集中！

役場information◆ 施錠して保管し、余った農薬や空き容器は適切に処分しましょう。
※電子申請の詳しい内容は、日本年金機構のホーム
ページをご覧ください。
問 役場 健康増進課 年金後期医療係 ℡７１８－００１９
日本年金機構 青森年金事務所 ℡７３４－７４９５(音声案内２番を押して、 再度２番を押してください)

路上でのトラブルが増えています！
農道においても交差点付近では駐車しないなどの交通ルールやマナーを守り、安全な農作業を心がけましょう。
問 役場 農政課 農業振興係 ℡７５５－２１１７

2022年８月

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役場information
生活環境
お知らせ

～ 各課からの情報コーナー ～古山則子氏が人権擁護委員に再委嘱されました

ゼロゼロみんなの

ひゃくとおばん

０５７０－００３－１１０

問 役場 町民課 生活環境係 ℡７５５－２１１３

福 祉▲イベントでパンフレットを配布し啓蒙活動を行う古山氏「児童扶養手当」 「特別児童扶養手当」 の支給についてお知らせ

児童扶養手当■対象者
次のいずれかに該当する18歳に達する年度末までの児童(特別児童扶養手当の対象となる程度の障害がある場合は20歳未満の児童)を監護している母、または監護しかつ生計を同じくする父、および父または母に代わって対象となる児童を養育している養育者(児童と同居し、生計を同じくしていること)に支給されます。
①父母が婚姻を解消した児童②父または母が死亡した児童③父または母が政令で定める障害状態である児童④父または母の生死が明らかでない児童⑤父または母から１年以上遺棄されている児童⑥父または母が裁判所からのDV保護命令を受けた児童⑦父または母が１年以上拘禁されている児童⑧母が婚姻によらないで懐胎した児童⑨その他(棄児・孤児など) など■支給月額(令和４年４月～)◆全部支給 ：１人目は43,070円、
２人目は10,170円、３人目以降は6,100円。
◆一部支給 ：１人目は10,160円～43,060円、２人目は5,090円～10,160円、３人目以降は3,050
円～6,090円。
※手当は、所得制限額を超えると支給されません。
■今年度支給月 ：５・７・９・11・１・３月※２か月分ずつ奇数月(年６回)に支給■注意事項
児童扶養手当を受給している方(全部停止者を含む)
は、毎年８月中に現況届の提出が必要です。手続きを行わなかった場合は、手当の支給が停止されますのでご注意ください。
※偽りその他不正な手段により手当の支給を受けた場合は、３年以下の懲役または30万円以下の罰金に処せられます。
問 役場 福祉介護課 福祉係 ℡７５５－２１１４

特別児童扶養手当■対象者
精神や身体に障害のある20歳未満の児童を監護・養育している父母または養育者に支給されます。
なお、対象となる児童が児童福祉施設などに入所(通所を除く)している場合は支給されません。
①身体障害者手帳の１級～３級または４級の一部、もしくはこれと同程度の障害を有する方(障害の種類
によっては、上記の等級の身体障害者手帳を交付されていても支給されないことがあります)。

14

HIRANAI

お知らせ

木造住宅耐震診断の受診を支援します！

町では、災害に強く安全性の高いまちづくりを推進することを目的として、「平内町木造住宅耐震診断支援事業」 を実施します。
支援を希望する方は、対象住宅に該当するかをご確認のうえお申込みください。

当町の人権擁護委員として古山 則子氏(小湊)が７月１日付けで法務大臣より再委嘱されました。
人権擁護委員は、地域の皆さまから人権相談を受け、問題解決のお手伝いをしたり、法務局の職員と協力して人権侵害による被害者を救済したり、人権について関心を持ってもらえるような啓発活動を行っています。

(人権相談)みんなの人権１１０番

地域整備②愛護手帳「Ａ」または「Ｂ」のうち重度の方、もしくは同程度の障害を有する方③精神障害により日常生活に著しい制限を受ける方■支給月額(令和４年４月～)
１級 52,400円
２級 34,900円※手当は、所得制限額を超えると支給されません。
問 役場 福祉介護課 福祉係 ℡７５５－２１１４■対象住宅 ： 次に掲げる要件全てに該当する町内に建っている住宅① 昭和56年５月31日以前に建築され、かつ、同年６月以降に増改築されていない住宅② 一戸建て専用住宅または併用住宅であって、地上階数が２以下のものであること（延べ床面積の1/2以上が住宅、かつ、その他の用途に供する部分の床面積が50㎡以下）③ 在来軸組構法または伝統的構法によって建築された木造住宅④ 建築基準法(昭和25年法律第201号)に違反していないこと⑤ 現に居住していること⑥ 町税を滞納していないこと■診断費用 ： 自己負担額11,000円(延べ床面積が200㎡を超える場合は額の加算があります)■募集件数 ：２件(先着順)■募集期限 ： 令和４年10月31日(月)※期限内に募集件数に満たない場合は、11月30日(水)まで延長し、２件に達した時点で募集を終了(土・日・祝日を除く)。
■申込方法 ： 役場 地域整備課に設置している所定の申込書によりお申込みください。
■必要書類 ： ①申込書、②案内図、③建築時期および延べ床面積が確認できるもの、④外観
写真２面以上、⑤概略平面図※詳細は、
役場 地域整備課 建設係にお問い合せください。
問 役場 地域整備課 建設係 ℡７５５ー２１１６

生活環境
お知らせ

ＰＣＢ廃棄物の期限内の処分をお願いします！

ポリ塩化ビフェニル(ＰＣＢ)は、かつて事業用の電気機器の絶縁油などに使用されていました。しかし、人体に有害であることが分かり、昭和47年に製造が中止されたものの、今でもＰＣＢを含んだ機器が発見されています。
ＰＣＢが使用された電気機器には、変圧器やコンデンサー、
照明器具に組み込まれている安定器などがあります。これら
は主に事業用の建物で使用され、安定器についてはかつて事業を営んでいた古い建物(事務所、商店、理髪店など)の照明
器具から発見される例が確認されています。
また、ＰＣＢが使用された古い低圧進相コンデンサー(モーターで稼働する設備や業務用冷凍・冷蔵庫などの電気機器の力率を改善する目的で設置される小型コンデンサー)が配電盤や壁などに残されたままとなっている例も多数確認されています。
ＰＣＢ廃棄物は、処分期限までに処分することが義務付けられています。
今一度、ＰＣＢが使用された電気機器がないか確認し、発見された場合は、速やかに県へ届出を行うとともに、期限内に処分するようお願いします。
なお、期限までに処分しなかった場合、法律により処罰されることがあります。

◆ＰＣＢ廃棄物の処分期限
種

高濃度
PCB廃棄物

類

処分期限

変圧器 ・
令和４年３月31日
コンデンサー(期限が過ぎています)
など
安定器など

低濃度PCB廃棄物

令和５年３月31日

令和９年３月31日

詳しくは青森県HP PCB

で検索してください。

QRコードからも検索できます。

問 青森県環境保全課 ℡７３４－９５８４
東青地域県民局環境管理部 ℡７３４－９１８５

2022年８月

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役場information～ 各課からの情報コーナー ～健康増進

皆さまの健康づくりを応援する

国 保

お知らせ

「平内町保健協力員」 を紹介します！

お知らせ

保健協力員は、町からの委嘱により、地域の皆さまの健康づくりのために活動しています。
特定健診・がん検診の受診勧奨、早朝検診での受付や会場案内(コンシェルジュ)、健康展など、町の健康づくり事業へ協力しています。
生活習慣病や栄養、運動など、多種多様なテーマの研修会に参加しながら地域の健康リーダーとなり、
身近な相談役として行政と地域との橋渡し役として活動しています。
健診・検診の申込みや一人暮らしで困っている人がいるなど、何か相談したいことがありましたら、地域の保健協力員にお声がけください。
保健協力員名簿(任期：令和４年４月１日～令和６年３月31日)
地 区

氏 名

倉本

一平中
新生町

節子

船橋シズ子
佐々木晴美
伊瀬谷れい子
阿部

悦子

辻村

百子

赤坂台

山口

京子

寺

町

須藤

良子

本

町

辻村美代子

下

町

辻村

二平中

二元町

一勝田町

畑井夛惠子

白

逢坂

スサ

上東田沢

笹原

佐々木友子

中東田沢

山田由紀子
工藤

二勝田町
東沼館
西沼館
緑

町

福

島

須藤

郁子

田

豊島

照美

稲

生

木村とみ子

時子

浪

打

山崎せき子

一内童子

佐々木直子

土

屋

逢坂

昭子

睦子

二内童子

渡邊

美枝

松野木

八戸

照美

名越

幸子

外童子

倉本アサ子

薬師野

蝦名

洋子

山田

鏡子

大和山

山口眞佐子

清水川

亀田

京子

木村

カツ

仲出川るみ子

一小林

亀田

令子

加藤枝利子

浦

下東田沢

田中

てる

初枝

野内畑

加藤

蝦名ゆり子
船橋

平

川

辻村

泰子

東

和

垂井

信子

飯田

哲子

須藤美代子
福原

幸子

浜

子

中村

節子

盛

田

荒内

きゑ

浅

所

間

木

東

滝

氏 名

明美

田中恵利子
高橋

柴田まつ子

地 区

逢坂

木村しつゑ

松代

砂

氏 名

浦

館

三星

地 区

茂

福

佐々木ツギヱ
川原町

氏 名

愛子

蝦名
一元町

江子

地 区

藤

沢

智子

逢坂ゆみ江

二小林

船橋

大水

次子

三小林

船橋美智子

千代谷きみ子

一口広

太田

良子

サツ

本堂

順子

二口広

江戸

栄子

三津谷信子

木村

啓子

折

荒川由美子

大水志美子

山

口

小豆沢

遠嶋いく子

倉内百合子

狩場沢

熊谷

仁子

倉内由紀子

陸奥ヶ浦

木立

優子

宿野部とみゑ

中

野

田村とき子

細川

板

橋

須藤由美子

絹子

戸

美雪

問 役場 健康増進課 健康増進係 ℡７１８－００１９【野辺地出張相談】働く自信をつけたいあなたを全力サポート！
あおもり若者サポートステーションでは、長期に職業に就けず悩んでいる方や学校中退者、進路未決定での学校卒業生などを対象に、就職に向けた支援を行っています。
■場 所 ： ハローワーク野辺地 ２階(上北郡野辺地町字昼場12-1)■出張日 ： 第２・第４木曜日(祝日除く)■申 込 ： 前日までに「あおもり若者サポートステーション」までご連絡ください。
問 あおもり若者サポートステーション ℡７７５－５３０１(受付時間 8：30～17：15)

16

HIRANAI

「限度額適用認定証」 の有効期限は７月31日です！

後期高齢
お知らせ

後期高齢者医療被保険者の皆さまへ(注)

現在発行している 「限度額適用認定証」 の有効期限は令和４年７月31日です。
８月からは前年の所得状況により負担区分が見直されるため、既に同認定証の交付を受けている方も、８月１日から使用される場合は、 申請が必要です。
70歳以上の方
現役並み所得者(課税所得690万円未満)と住民税
非課税世帯の方のみ交付されます。
それ以外の現役並み所得者(課税所得690万円以上)と一般の区分にあたる70歳以上の方医療機関へ高齢受給者証(保険証と一体化)を提示することで、負担割合に応じた自己負担限度額までの窓口負担となりますので、限度額適用認定証は不要です。
■申請場所 ： 役場

健康増進課

国民健康保険係■申請に必要なもの ：保険証、本人確認ができるもの(運転免許証など)、
マイナンバーがわかるもの。
※同一世帯員以外の方が申請する場合は、別途委任状が必要です。
(注)住民税非課税世帯の70歳以上75歳未満の方で、所得区分が低Ⅰ・低Ⅱの方、70歳未満の非課税世帯の方については、「限度額適用・標準負担額
減額認定証」となります。
問 役場 健康増進課 国民健康保険係 ℡７１８－００１９

振込口座の変更届出について
高額療養費などの給付申請の際に届出した振込口座に変更(解約・金融機関の店舗統廃合など)があった
ときは、必ず役場 健康増進課へ届出してください。
※届出がないと振り込みができなくなりますので、お早めの届出をお願いします。
パンフレット 「いきいき健康づくりのために」の活用について青森県後期高齢者医療広域連合では、被保険者の皆さんの日頃の健康管理に活用していただくため、パンフレット「いきいき健康づくりのために」を作成し、被保険者証の交付時に同封しています。
ぜひお役立てください。
交通事故などにあったとき交通事故や暴力など、第三者(自分以外の人)の行為に
よって負傷され、被保険者証を使って治療を受けた
ときは、必ず役場 健康増進課へ届出してください。
また、自損事故や、業務中の事故で労災が適用されない場合も届出が必要です。
問 役場 健康増進課 年金後期医療係 ℡７１８－００１９
青森県後期高齢者医療連合 ℡７２１－３８２１「あおもり若者定着奨学金返還支援制度」 がスタートしました！
～2023年度、 2024年度採用の登録募集中～
若者が、青森県内に住み登録企業で６年間働き続けたとき、県と企業とで奨学金返還を支援する制度です。
若者・企業とも事前登録が必要です。
■対象者
・大学・短大などの卒業者(卒業見込み含む)で、採用時に35歳未満 の方
・青森県内で正規雇用されていない方
・「日本学生支援機構」、「青森県育英奨学会」の奨学金利用者■対象企業など
・県内企業または勤務地を県内に限定した採用を行う県外企業(法人、団体、個人事業主)■支援額(企業 ・ 県が1/2ずつ負担)
学校区分

支援額(企業が設定)

大学など

150万円、100万円、60万円のいずれか

短大など

75万円、50万円、30万円のいずれか※返還総額・返還残額の1/2が上限。
詳しくはWEBで！
問 青森県地域活力振興課 ℡７３４－９１７４

2022年８月

17

暮らしの情報広場「ひらない夏まつり」 を開催します！

むつ湾サイクルロゲイニング参加者募集！

平内町プレミアム商品券の使用期限は８月31日(水)です！

町立体育館駐車場をメイン会場として、３年ぶりに「ひらない夏まつり」 を開催します。

下北半島・夏泊半島・津軽半島に囲まれた陸奥湾の海岸線沿いを一周する総距離270kmのロングコー
スで、グルメ・景色・文化・アクティビティなどを体感しながら壮大なサイクリング旅が楽しめます。

▶期限を過ぎると無効になります。使い忘れがないか確認しましょう。
▶未使用商品券の払い戻しはできません。
▶商品券の再発行は行いません。紛失、破損・汚損、盗難被害のないよう商品券購入者の責任において適切に管理してください。

■開催日 ：８月20日(土)●ビアガーデン ・ 屋台(12：00～ 体育館前)●魚つかみ取り(12：00～ ひだまり公園付近小湊川)
ヤマメ・ニジマスをつかみ取り！
●オープニングセレモニー(13：20～ 体育館前)
小湊・口広保育園、山彦幼稚園、DanceダンスACE(キッズダンス)、小湊中学校吹奏楽部出演！
●カラオケ大会(14：30～ 体育館前)
各賞にひらない町商品券贈呈！
小学生までのちびっこの部、大人の部を開催！
●よさこい演舞(18：00～ 体育館前)●盆踊り(18：30～ 体育館前)
竹伸会による三味線演奏もあります！
ひらない町商品券などが当たる抽選会を実施！
●花火打ち上げ(19:50～)
小湊川上流、藤沢～小豆沢間、東田沢漁港で３か所同時打ち上げ！
問 ひらない夏まつり実行委員会事務局(平内町商工会内) ℡７５５－３２５４■日時 ：９月３日(土) ９：30スタート～
４日(日) 18：00フィニッシュ
(小雨決行・荒天中止)■場所 ： むつ湾一周サイクリングコース(スタート・フィニッシュ地点／「道の駅」浅虫温泉 ゆ～さ浅虫）

問 平内町商工会 ℡７５５－３２５4

消費者信用生活協同組合では 「解決の糸口を見つけに行こう！」 相談会(無料)を開催します。

■募集人数 ： 100人(先着順)※２人以上４人以下のグループでの申込みとなります。
不測の事態(体調不良、落車など)を考慮し、個人参加はできません。
※小学生以下の参加は不可、高校生以下の参加は保護者同伴となります。

■日時 ： ９月10日(土)■参加料 ： 無料■相談料 ： 無料(要事前予約)

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、令和４
年度同窓会総会・懇親会を中止することとしました。
苦渋の決断ではございますが、何卒ご理解くださいますようお願いします。
なお、令和３年度決算報告書、事業計画書などは、
青森東高等学校ホームページ内の「平内校舎卒業生の方へ」に掲載しています。

■予約 ・ 問合せ ： 信用生協青森事務所℡ 0120－102－143

問 平内高等学校 ・ 東高等学校平内校舎同窓会事務局℡０９０－６６２４－８０３１■参加賞 ： 輪行袋、お買い物クーポン券(ゆ～さ浅虫)■申込 ： ８月19日(金)までにむつ湾広域連携協議会
へお申込みください。

「子育て支援センター」 行事予定

■開催日時 ： ８月７日(日) 10：00～16：00■保管申請手数料：3,900円
問 青森地方法務局 ℡７７６－６２３１

問 青森県司法書士会事務局 ℡７７６－８３９８

８月９日(火)９：45～11：15

親子ふれあいワーク
支援センター

８月24日(水)９：45～11：15

すくすくクラブ支援センター

所有者不明土地の解消に向けて、不動産に関するルールが大きく変わります。
詳しくは二次元コードをスキャン
または 「法務省 所有者不明」 で検索！

18

HIRANAI■内容 ： 簡易裁判所の民事調停手続きの各場面を実演して解説、調停制度についてのパネル
ディスカッションによる意見交換など

身体測定
ボールプール遊び

インスタQRコード■対象 ： 一般の方25人(先着順、参加無料)■申込 ： ９月12日(月) 9：00から青森地方裁判所事務局総務課庶務係へ電話でお申込みください。
問 青森地方裁判所事務局総務課庶務係(担当 ： 相馬)℡７２２－５４２１

６

お誕生おめでとう

戸籍の窓口

男 … 4,934 人 ( ＋６人 )女 … 5,382 人 ( ＋２人 )計 … 10,316 人 ( ＋８人 )問 青森地方法務局 登記部門 ℡７７６－９０４１■場所 ： 青森地方・家庭裁判所

問 平内町地域子育て支援センター(東和保育園内)℡７５８－１２１４

人口と世帯

不動産登記推進
イメージキャラクター
「トウキツネ」■日時 ： 10月３日(月) 13：30～16：00頃

ママ友集まれ！
育児や地域の情報交換
園内ホールで遊びます

赤ちゃん名

小
令和３年民法 ・ 不動産登記法 改正
相続等により取得した土地所有権の国庫への帰属に関する法律 制定

青森地方裁判所では、「法の日」週間および調停
制度発足100周年記念行事を次のとおり開催します。

内容

８月２日(火) ぴよぴよ絵本サークル 絵本や紙芝居などの９：45～11：15
支援センター
読み聞かせ

月受付分■実施方法 ： 電話相談(当日のみ通話可能)℡０１２０－３３９２７９「自筆証書遺言書保管制度」とは、自筆証書遺言書を法務局に預けることで、遺言書を他人に見られることがなく、遺言書の改ざんや遺言書の紛失を防ぎ、相続をめぐる紛争を防止するとともに、ご自身の財産を確実にご家族などに託すことができ、家庭裁判所の検認も不要となるものです。
遺言を検討されている方は、ぜひこの制度をご利用ください。
詳しくは、法務省ホームページまたは最寄りの法務局までお問い合せください。

活動 ・ 場所

民事調停手続きの模擬調停を開催！

▲

青森県司法書士会では、令和４年８月３日に迎える司法書士制度150周年を記念して、日本司法書士会連合会ほか関連団体と共催で、全国一斉「遺言・相続」相談会を開催します。
本相談会は、令和６年に予定されている相続登記の義務化を見据え、相続登記に関する相談のほか、遺言の作成などの円滑な相続を行うための準備に関する相談に無料で応じます(個別継続相談は有料)。

小田島ビル３階）■相談内容 ：
①お金の問題 ②遺産相続 ③不動産売買④公共料金の滞納 ⑤ＤＶ・離婚問題 など

問 むつ湾広域連携協議会(青森市地域スポーツ課内) ℡７１８－１４３１

法務局の 「自筆証書遺言書保管制度」

10：00～16：00■会場 ： 信用生協青森事務所（青森市安方１-３-５

日程「遺言 ・ 相続」 相談会を開催します！

令和４年度 青森県立平内高等学校 ・青森東高等学校平内校舎
同窓会総会 ・ 懇親会 中止のお知らせ

お金や暮らしについてお悩みの方へ

世帯数…4,844 世帯 ( ＋ 12)
令和４年７月１日現在() は、前月との比較

形

(親)

てん

り

な

み

お悔やみ申し上げます住所地

天 李( 翔 ) 藤

喪主

沢

船

橋

まつ子(73) 利

住所地

信 第１小林笹原

愛海( 昂 真 ) 中 東 田 沢

須

藤

清

蠣

﨑

永

琉( 雄 太 ) 茂

三津谷道(81) 真知子 板

田

村

由

秋(78) 尚

樹 土

屋

堂

山
タイ子(77) 山本
セツコ

口

須

藤

蝦

名

え

なつ

る
き

浦

橋

夏

葵( 隆 浩 ) 第 ２ 平 中本

天桜( 千 英 ) 第 １ 元 町

三津谷

ツルヱ(81) 仁

志 浅

所

小

形

ハチミ(91) 勝

男 藤

沢

倉

本

ミチル(83) 次

男 外 童 子てんは2022年８月

19

広報

ひらない

オッホーくんの夜越山だより

現在、Instagram(インスタグラム)、Facebook(フェイスブック)、Twitter(ツイッター)の各アカウントを運用しておりますので、皆さまぜひ一度ご覧ください。

２０２２▲Instagram▲Facebook▲Twitter

問 夜越山森林公園 ℡７５５－２６６３♪ 今月のcooking ♪

[じゃこと小松菜の味噌汁]《 材料(２人分) 》/
１人分 48kcal

塩分0.9g

うま味のあるじゃこを入れただしがいらない簡単味噌汁。じゃこは骨ごと食べられる小魚でカルシウムたっぷり。手軽にご飯にかけたり、豆腐にのせて冷ややっこにしたりなど工夫して利用しましょう。

Ａugust

夜越山森林公園では、今年度よりSNSアカウントを取得し、情報発信を行っています。SNSとは、「会員制交流サイト」ともいわれるもので、スマートフォンで登録すると、夜越山のイベント情報やサボテン園の植物の様子、春にはサクラの開花状況など広報では間に合わないリアルタイムな情報を、きれいなカラー写真付きでご覧いただけるようになります。

No.758

旬の情報がスマートフォンでご覧いただけます！

〇ちりめんじゃこ ・ 10g〇小松菜・・・ 50g〇水・・・・・・ 300ml〇味噌・・小さじ２〇油揚げ・ 10g

《 作り方 》
① 小松菜は根元を切り落としてよく洗い、２cm長さに切ります。
油揚げは１cm幅に切り、サッとゆでて油抜きをします。
② 鍋に分量の水とじゃこ、油揚げを入れて中火にかけ、煮立ったら小松菜の軸、葉の順に加えてサッと煮て、味噌を溶き入れます。
③ ひと煮立ちしたら、器に盛りつけて完成です。

広報ひらない 令和４年８月号／第７５８号／令和４年８月１日発行
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