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スポーツによるケガを減らし、笑顔を増やす―― 2017 年 5 月「スポーツ医学検定」スタート
大関信武 一般社団法人日本スポーツ医学検定機構代表理事、東京医科歯科大学再生医療研究センター
はじめに2016 年 8 月〜 9 月にかけてリオ・身体やケガの知識を伝えていきた
いと考えています。そして、「安全なスポーツ環境」を構築することに貢献したいと考えています。
「スポーツ医学検定」の理念には多くの医師、理学療法士、トレー

また、2016 年 7 月には、同じグ過度に行わせ、ケガをしない選手ナーの方などに賛同いただき、まラウンドで野球をしていた中学生 7だけが上にいくと信じている指導

た、室伏広治さん（ハンマー投）、デジャネイロで行われたオリンピ人が熱中症で搬送されたと報じら者も、残念ながらいまだに存在し谷川真理さん（マラソン）、中竹竜

ック・パラリンピックも閉幕し、銀れ、さらに 9 月には、3 年間死亡ます。単に練習量の多さではなく、二さん（ラグビー）にも賛同していただきました。

座で行われたパレードには、メダ事故のなかった中学・高校の柔道「安全なスポーツ環境」でよく練らリストを一目見ようと約 2.5 km のの部活動で、この一年で 3 人の生れた練習と指導のうえに「高い競ケガをゼロにすることは難しい

沿道に 80 万人を超える観客が集徒の死亡事故が発生したと取り上技力」が生まれます。
「安全なスポーかもしれませんが、防げるケガはまりました。日本国民のオリンピッ

げられました。これらの現状の改ツ環境」をつくるには、まず選手あります。また、防がなくてはなら

ク・パラリンピックに対する注目度

善なしに、スポーツ選手の活躍をや指導者が身体のこと・ケガのこないケガがあります。
「スポーツ医の高さを表しており、2020 年東京手放しでは喜べません。とを学ぶ必要がありますが、そう学検定」を少しでも多くの人に受いった機会は、ほとんどないのがけてもらい、より安全なスポーツ現状と言えます。

環境、そしてスポーツを楽しめる

オリンピック・パラリンピックに向

しかし、メディカルスタッフが常けて、国民のスポーツに対する関にサポートしている選手やチーム心はさらに高まっていくと予想さは圧倒的に少なく、ケガは基本的私たちは、「スポーツによるケガれます。

社会にしていくことができれば、と思います。に自己管理となります。子どものを減らし、笑顔を増やす」ことをまた、9 月に開幕したバスケット

場合、適切に自己管理を行うのは理念に、「一般社団法人日本スポー皆様の周りの方にも、このようボールの B リーグ、2019 年に日本難しく、保護者や指導者の果たすツ医学検定機構」を立ち上げ、「スな検定があることを伝えていただで開催されるラグビ ーワー ルド役割は大きくなります。

ポーツ医学検定」を通じて、スポーけると幸いです。

カップのほか、メジャーリーグのイまた、成長期の選手にケガのリツ指導者、アスリート、保護者、部チロー選手、テニスの錦織圭選手、スクをかえりみないトレーニングを活のマネージャーといった方々に、フィギュアスケートの羽生結弦選手、プロ野球の大谷翔平選手など、スポーツ界が話題に欠くことはありません。
しかし、トップレベルのアスリー
トでも、ケガに苦しみ思うように結果を出せないことや、長期の競技離脱を余儀なくされることも少なくありません。時にケガが理由で引退を決意する選手もいます。また、国民全体に目を向ければ、スポーツ活動を楽しむ頻度は欧米と比べて少なく、子どもから高齢者まで、男性も女性も、健常人も障がい者の方も、すべての人が安全で楽しくスポーツに取り組める環境をつくることが、日本の課題と言えます。

スポーツとケガ「スポーツにケガはつきもの」という言葉がありますが、それでケガを終わらせてはなりません。ス
ポ ーツ 安 全 協 会 の 2014 〜 2015年の統計では、捻挫が 65,742 件、骨折が 52,723 件、頭部・顔面に関する傷害は 18,397 件発生しています。

Sportsmedicine 2016 NO.185

スポーツ医学検定について【概要】
名称／第 1 回スポーツ医学検定（略称：スポ医検）
日時／ 2017 年 5 月 14 日（日）
受検会場／東京、横浜、相模原
検定実施級／ 2、3 級
試験時間・問題数／ 70 分 60 問
受検資格／誰でも受検可能
受検料／ 3 級 4,800 円、2 級 5,400 円（併願 9,800 円）
実施団体／一般社団法人日本スポーツ医学検定機構●「スポーツ医学検定」は、以下のような方におすすめです①スポーツ指導者、部活の顧問
各スポーツ競技に関する専門家でも、身体のこと・ケガのことを十分理解しているスポーツ指導者は決して多くはありません。指導者が系統だった知識を身につけた上で練習や指導を行えば、ケガを減らすこと、そして選手やチームの競技力向上に結びつきます。
②部活のマネージャー、学生トレーナー
部活のマネージャーや学生トレーナー
は、チームを支える重要な役割を果たしています。しかし、メディカル面での知識を統合的に学んだことはないのではないでしょうか。チームの中で、身体のことやケガのことに詳しい人材を一人でも多く育てることが大切です。
③子どものスポーツ選手の保護者
練習の負担が増え、ランニングや投球動作などで痛みを感じていても、コーチや監督に言い出せず、最初に保護者に相談することがあります。この時、保護者自身の経験に基づくアドバイスや医療機関を受診する判断をしますが、最低限の知識を持った上でのアドバイスが望まれます。
④スポーツのメディカルに関わる人、これから関わりたいと思っている人
スポーツのメディカルに関わる人は、裏方でアスリートを支え、スポーツに貢献したいと考えている人です。ご自身でも日々勉強していると思いますので、スポーツ医学の知識の整理に役立てください。また、将来スポーツのメディカルに関わる仕事を目指す人は、勉強の導入に利用して下さい。
⑤アスリート自身
競技力を向上させるために、誰でも練習やトレーニングの努力を惜しみません。
しかし、誤った方法や過度な練習でケガをしては元も子もありません。競技を長く継続できるトップアスリートは、身体やケガのことを自分で勉強しています。まずはアスリート自身が身体のことを知りましょう。
●各級の位置づけ
会場受検では 1 級〜 3 級、ウェブ受検
では初級を受検することができます。
・1 級（マスター）
スポーツのメディカルに関わる人が、知識整理をするのにも役立ちます。
・2 級（アドバンス）
身体やスポーツのケガの知識を広げ、深めることができます。スポーツ指導者や将来スポーツのメディカルに関わる人であれば知っておきたいレベルです。3級に合格していなくても受検可能です。

・3 級（ベーシック）
身体のこと、スポーツのケガの最も基本的な知識です。スポーツ指導者、保護者、スポーツ選手自身、マネージャーなど、初めてスポーツ医学に触れる人は、まずここから目指しましょう。
・初級（ビギナー）
会場受検する前の段階のトライアルと言えます。2016 年 12 月末に開始予定で、全国どこからでも受検できます。難易度のレベルは 3 級とほぼ同じ程度で、問題数を 20 問にしています。テキストを一回読んだ後に、トライしてみましょう。
※本検定のテキストが、本年 12 月下旬に販売される予定。詳細は HP 参照◎問い合わせ／一般社団法人日本スポーツ医学検定機構

https://spomed.or.jp/

フェイスブック https://www.facebook.

com/spoiken.for.all.athletes/

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