（１）とやま医療生協

第434号 富山医療生活協同組合機関紙

虹のまち2019年6月

ちまの虹

組織現況 2019年4月30日現在
組合員数

27,071 人
出資金総額

97,278万円

2019年6月号

No.434〒931－8501 富山市豊田町1－1－8☎076－441－8351 FAX 076－432－8031
ホームページアドレス
http://www.toyama-hcoop.com/
E-mail webmaster@toyama-hcoop.com

毎月１回発行とやま医療生協 発行 富山医療生活協同組合

一人当たりの出資額

35,934 円

定価 １部30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）

そうだ 健診へ行こう！

1年に1度は自分の 健 康 状 態を確 認しましょう。
実施期間

自治体健診の内容を 5月15日（水）（金）
知っておきましょう ～12月27日
全診査共通

生活習慣を振り返りましょう。
日本人の死因の6割は三大疾患病といわれる、がん・心疾患・脳血管疾患の生活習慣病です。定期的に健康診査を受け自分の健康状態を知り、生活習慣を見直しましょう。

早期発見、早期治療が大切です。

特定健診・後期高齢者健診

がんは日本人の死因の第1位、死亡数は年々増加しています。
定期的に検診を受け、早期に発見し適切な治療を受けましょう。

受診料 料金は無料です！

対象者 特定健診は40歳～74歳の方
後期高齢者健診は75歳以上の方受診して得することって！

※以上の方で、国民健康保険の加入者のうち、特定健康診査受診券（市町村から送られてくる封筒）と国民健康保険被保険者証を持参した方。

•生活習慣病の発症を未然に防げる！
•病気の重症化を防いで医療費の負担を節約できる！

ポイント1•専門家から健康づくりのアドバイスを受けられる！
•健康寿命を延ばして、いつまでも元気で生き生きと暮らせる！

健診項目 問診・身体測定・診察・血圧測定・血液検査・尿検査
ポイント

ご存知でしたか？ 簡単ですが一般的に生活習慣病とれていわれている糖尿病・高血圧脂質異常・肝臓病などを発見できる検査内容なのです！

ポイント

検査の日は朝食抜き！特に血液検査は重要な脂質・糖を検査する
ため食事を抜かないと正確な結果が得られないためです!!

2

検診から始める健康づくり！
近年、男性の2人に1人、女性の3人に1人が、がんにかかるといわれています。しかし医学等の進歩により、現在、がんは約6割の方が治る病気です。そのためには定期的ながん検診により初期の段階で発見し、適切な治療を行う事が大切です。
是非、今この機会に健康診断を受けましょう!!

健 康 診断「特定健診は関係ない」と思っておられる75歳以上の方が多い！
特定健診と後期高齢者健診は対象年齢が違いますが、内容は同じなのです!!

3

がん検診
健診項目 胃がん・肺がん・大腸がん・子宮がん・乳がん

Q&A

ポイント

4

Q 健康診断行くときちゃ、何持ってきゃいいがけ？
A 各市町村から送られてきた受診券の封筒と、健康保険証

胃がん検診にはX線検査と内視鏡検査（胃カメラ）がありますが、富山市では内視鏡検査は2年に1度になりました！送られてきた受診券の今年受けられる内容をご確認下さい!!

受診料 受診券に記載してあります
ポイントは必ず持って来られ。

5

Q 健診の日ちゃ、朝ご飯食べてきてもいいがけ？
A 朝食抜いて来んとダメやちゃ、せっかく検査するがに正確な結果出んがやといね。しばらくはお茶で我慢やちゃ。
服用しとる薬はいつも通り飲んできていいがやと。

地

富山医療生協では組合員さんの健康を守るための価格を設定しているほか、組合員さんならではの特典も多数用意しています。

康は私たちが守りま
健健康診断に関するす！
域の お問い合わせ・ご予約は…。

富山協立病院 健康支援センター

Q 医療生協の組合員さんだと、何かいい事あるがけ？
A 組合員さんのための価格設定しとるといね！組合員でない☎076－444－5684（直通）方より低価格で受診できるがやちゃ！

富山診療所 ☎076－420－0367
水橋診療所 ☎076－479－1414『 目 に は 青 葉、山ほととぎす初鰹』江戸中期の俳人山口素堂の名句が思い浮かぶ、さわやかな季節がやってきた▼青葉は人の視覚、ほととぎすは聴覚、鰹は味覚を刺激する。本紙四月号には長寿のカギは口にありとあった。私事だが、昨年末 に 白 内 障 の 手 術 を 受 け、今は目から鮮やかな色彩が映っている。耳の聞こえはまだ大丈夫のようだが、難聴の放置が認知症の原因と言われている。歯の治療には苦労している。このところ加齢で五感の衰えを感じる が、 野 生 動 物 で あ れ ば、即、死を意味する▼白内障

手術は保険が効いて助かった。歯も保険で良い治療ができる。保険治療の実現には、長い運動の積み重ねがあったと聞いた。最近は補聴器購入に公的補助を、の声が出ている。是非実現したいものだ▼医療技術の進

歩、生活習慣の改善、医療生協の健康づくり運動で五感を助け、さらに元気で長生きできる。喜ばしい事ではないか▼駄作 「目にレンズ、耳に補聴器、口入れ

歯」百歳まで堂々と生きるゾ。
（T）

ひとりは万人のために万人はひとりのために

内視鏡

8月7日

★★ 第3水曜日はきずな食堂開催 ★★
★★ 350円で手作りランチ ★★

いヨガやシルバ ー リ ハ ビ リ「きずなサロン」では笑づくりをすすめています。

軽に集まることのできる場
う楽しい企画をしていきたて、つながれる場になるよ食堂」がちょっと立ち寄っ

施設長 染谷明子

ち寄りください。

みなさんも是非一度お立いと思います。

今年、四月からは第三水ンチを三五〇円で提供しています。五月十二日にはサロンに参加された方、職員も含めて二十八名がにぎや

協立病院 病院薬剤師の仕事を紹介

病院薬剤師の面白さが伝薬剤科インターンシップ実施
四 月 十 七 日（ 水 ）、富山棟カンファレンスや感染予学生さんからは「職員のわるよう、いろんな業務を薬剤師の就職先は病院だ

防対策の院内巡視などに参皆さんの雰囲気がとても良大学薬学部六年生二名が富けではなく、保険薬局やド加してもらったり、民医連かったのが印象的でした」

見学してもらおうと、薬剤ラッグストア、製薬メーカ薬剤師の特徴などを説明しと感想をもらいました。私

山協立病院薬剤科に見学にー な ど 多 岐 に わ た る た め、

た り し ま し た。 二 カ 月 半、たち薬剤師自身も、学生に科内の業務だけでなく、病中小病院が学生さんを確保他病院で実習を受けておら取り組みを紹介することで来ました。

するのは非常に難しい現状れる学生さんですが、当院改めて当院の良さを感じま【主な内容】開催しました。の出席で第十三回理事会をて定数二十七名中二十四名

協立病院三階会議室におい四月二十六日（金）富山間の成功のために取り六月の班づくり班会月し た。 と り わ け 五 月 〜

提案及び報告を受けま④各専門委員会からの方針での報告を受けました。

診断についての現時点も経常収支が大きく改部 総 代 会 の 報 告、 役 員⑤通常総代会にむけて、支ぽぷら 076－466－5227

えがお 076－407－0164

できました。

があります。
そのような中、の取り組みを新鮮に感じて

中田典江①当面の情勢と対応の報告組むことを確認しまし

年度 第 十 三 回 理 事 会 報 告を受け意見交換しました。 ま た 秋 に「 生 協 学校（ 仮 ）」 を 開 催 す る こ

善していることが報告

改選について確認しまとを決めました。

され確認しました。

ルを確認しました。

し た。 ま た ス ケ ジ ュ ー

整 備につき南 病 棟の劣 化③ 特 別 課 題である病 院 機 能受 け、 ま た 昨 年 度 よ り②三月の事業概況の報告をた。

18

薬剤科長

学生さん二名から問い合わ

ご利用、協力者登録のお問い合わせは「たすけっとクラブ」☎０７６−４４１−８３５４までした。

1,000円

味深く聞いてもらうことがもらえたようで、とても興除  草きずな 076－439－3653

ひまわり 076－433－7881

せ が あ り、インターンシップ

登録されても都合の悪い時は断りは自由です。自分の生活に合わせて活動ください。お気軽にお問い合わせください。
協力者の方には利用料の12.5%利用料（1時間）を運営費として引き、お支払します。
通  常800円（職場体験）を行いました。

1,200円＊差額は保険料など運営費にあてています。

除  雪●健康チェック体験コーナーあります。●健康のお話・楽器演奏など〈 協力 者を募 集しています！〉

かに食事をしました。食事「たすけっとクラブ」の事務局体制の変更がありました。
責任者：稲垣（常務理事）
事務局長：宮腰（常勤理事）、事務局：渡部
今後ともよろしくお願いいたします。

～ きずな20周年の振り返りとこれから ～地域包括支援センターやCO・OPとやまとの連携が開始したこともあり、依頼も多くなり、利用者も協力者も増えました。
ご協力、ありがとうございました。

体操、「遊書」、小物づくり、〈お申し込み・お問い合わせ〉
在宅福祉総合センターきずな ☎076－439－3650

づくりには地域の方のボラ2307回

ンティアもあり、美味しい420人と好評です。さらに「みん500人

なと一緒に食事すると一段3881時間と美味しいね」と参加者の活動回数声。食事を通して、地域の協力者

人、職員、ボランティアさ利用者

んの楽しい交流の場となっ〈おしらせ〉

日時：7月6日（土）14時～15時30分
場所：在宅福祉総合センターきずな

活動時間ています。

たすけっとクラブ通信 No.69

きずな20周年記念式典のご案内
2018年度「たすけっとクラブ」の活動統計をご報告します。

曜日のお昼から「きずな食

9月18日「きずなサロン」「きずな〈 昨 年度の 報 告〉

料理教室など多 岐 に わ た る

9月4日▲ご近所の居酒屋さん
よりアジフライの提供が!!

堂」を実施し、手作りのラ★ボランティアさん募集してます★
きずなサロン・きずな食堂は、地域の皆様が元気になれる居場所として、ボランティアで運営しています。お手伝いしてくださる方を随時募集しています！

内容で、地域の 人 た ち が 気

8月21日

シルバーリハビリ体操
ストレッチと筋トレ 無料
お母さんに教わる 家庭料理教室
美味しい料理を教わろう 参加費350円
笑いヨガ
笑って元気！笑いの健康体操 無料
認知症学習会
認知症になっても安心して暮らす 無料
シルバーリハビリ体操
ストレッチと筋トレ 無料
遊書 字が苦手な人も楽しめます！
参加費200円
7月17日

10時～水曜日

第１・第３

在宅福祉総合センターきずなでは、毎月第１、第３水曜日の午前10時より、施設を開放して「きずなサロン」を開催しています。
7月3日

地域の交流の場にきずな食堂 開 店『きずなサロン』
のぞいてみませんか

(２)

第434号
富山医療生活協同組合機関紙

虹のまちとやま医療生協
2019年6月

敦子 さ ん

よりよく生きる た め
高瀬

私は料理作りが大好き
で、 そ の 料 理 を 肴 に 毎 晩晩 酌 三 合 を 飲 ん で い ま す。
た だ し、 月 曜 日 は 休 飲 日としています。
「虹のまち」の「 組 合 員 の ひ ろ ば 」 を楽しく拝見し心温まる気持ちです。
杉本

勝己 さ ん

毎週いきいき教室へ
富山市堀川町

日時 場所

どなたでも参加できます！

富山市布目旭支部総代会が終わった
後「 最 後 ま で 自 分 ら し く生きる」元看護師長さんの 講 演 が あ り ま し た。 最期のこと余り考えたくなか っ た。 話 を 聞 い て い る
う ち に 早 い こ と は な い、
自分が望む最期を元気な

日時：6月19日（水）15時～16時30分
場所：富山協立病院３階会議室

クロスワードパズル

本島 京子 さ読者のひろばで前向きに
富山市長岡新ん

忠義 さ ん

さだよし

四月号の解答ハ ガ キ よ り

うちに記録をし今をよりよく生きるため判断できる力があるときに考えて
お く、 わ か り や す く 話 さ
れ て と て も 良 か っ た で す。
ライフデザインノートを買い求めました。
料理作りが大好 き
健康のためにと毎週「いきいき教室」という体操が主の集いで頑張っていま す。 一 人 住 ま い の 人 とか雑談がてらの教室で楽しんでます。月一回の「お茶飲みサロン」も楽しん
で ま す。 い つ ま で も 歩 いて い た い か ら。 グ ル ー プ

斉藤の集まりもよいですね。
認知症研修会
上市町正印【問題】

カギを解き、二重ワクに入る文字を並べ替えてできる言葉は何？

★ たてのカギ ★

①九州の○○九重国立公園②陸上の道は陸路。空は③腐っても○○⑥年表を丸を務める

する

④淑女の対

⑧親睦会のが絡んだ工事汚職⑨私立学校の略⑪⑬○○を採ります、賛成の人は？

⑮三度の○○より碁が好き★ よこのカギ ★

を抱け①○○循環に陥る

③青年よ

⑤相思

【応募方法】
パ ズ ル の 解 答 住･ 所 氏･ 名 ･
年 齢 と、 虹 の ま ち の 紙 面 や
医療生協へのご意見 ご･要望などがありましたら併せて
明 記 の 上 ハ ガ キ、 又 は 富 山
医 療 生 協 ホ ー ム ペ ー ジ（ 一面右上に記載）の「お問合せ」
メールにてご応募下さい。
尚、虹のまちに掲載させて頂く事がありますのでご了承下さい。
【あて先】〒 九 三 一 ―八 五 〇 一富 山 市
豊田町一 ―一 ―八 富山医療
生協「虹のまち」パズル係【賞品】

正解者の中から十名の方に五百円分の図書カードを贈呈【しめきり】
六月末日の消印有効【四月号の解答】

カギ ラクダシンジン イザツ シヤ
テ チマキ
10 ア ク ツ イ シ
カジトリ ラ
応募 109通
正解 108通※賞品の発送は月末になります。

おめでとうございます【四月号の当選者 名】 敬称略
石田 和彦（立 山 町 沢 新）
鎌倉貴美子（高 岡 市 高 美 町）
黒田 謙次（富 山 市 犬 島）
笹倉 克明（ 富 山 市 豊 田 町）
島道子（高 岡 市 姫 野）
島口真智子（富山市布瀬町南）高橋 妙子（滑 川 市 七 口）
能沢 一代（黒 部 市 六 天）
浜田 あづ（ 富山市太郎丸西町）
山本加奈子（ 富山市東田地方町）

ヤマザクラ
（山桜）

⑦○○ より証拠⑧○○衣装屋で借りるをつける⑩首の長い動物⑫○○っぷち⑭区別。

転居先を必ず連絡して下さい。

住 所・ 電 話 番 号 の 変 更 や家族の変更がありましたら、生協本部まで連絡下さい。

16

水橋診療所 076－479－1414

富山診療所 076－420－0367

富山協立病院 076－433－1077

生協本部 076－441－8352

15

運動をする

8

7

⑯膝の11

109

14

13

126

5

4

3

21

☎076－441－8351

富山協立病院 ☎076-433-1077
お申込み
お問い合わせ076－444－5708◎お申込･地域連携室 ☎肺年

予約してください

肺活のすすめです!

小雨決行

西山貞義弁護士（富山中央法律事務所）

主催：富山医療生協
平和納涼まつり実行委員会

場所 富山協立病院地域連携室

7月27日（土）
17時～19時30分
在宅福祉総合センター「ひまわり」駐車場

無料法律相談のご案内

平和納涼まつり今回のテーマは地域住民の方の沢山の参加をお待ちしています
肺年齢測定のあなた ！？ 健康相談
齢は・ 7 月 1 8 日（ 木 ）・ 8 月 2 1 日（ 水 ）・ 9 月 1 9 日（ 木 ）ん◆第65回 日本母親大会

孝義 さ【記念講演】
枝元なほみさん（料理研究家）土井

8 ⁄4（日）10：00 ～ 15：30
富山市サンフォルテ

第25回

第５回 楽息倶楽部のご案内【記念講演】「富山イタイイタイ病の歴史と運動」
鏡森定信さん（富山県立イタイイタイ病資料館名誉館長）※参加費・詳細などお問い合わせは、医療生協組織部まで（☎076−441−8351）

答えに自信はないのです が、 ハ ガ キ 出 す こ と にし ま し た。「 組 合 員 の ひ ろば」毎号読んでいますが、◆第59回 富山県母親大会

富山市呉羽町

主催：富山県生活協同組合連合会

いきらく9 ⁄ 8（日）～ 9（月）：呉羽ハイツ◆民医連東海北陸地協共同組織
活動交流集会in富山

私は五十五歳 の と き 脳 溢
血で二級身体障 が い 者 に なり、右半身が不 自 由 で す 。
特に右手はまっ た く 駄 目 で

6 ⁄ 30（日）9：30 ～ 11：00
富山市八重津浜海岸
氷見市島尾海岸地区の代表として正印
町内が認知症研修会を引き受け十一月に実施しまし た。 徘 徊 者 に 声 か け を【記念講演】
冨田宏治さん（関西学院大学教授）
浅倉むつ子さん（早稲田大学教授）

本 当 に 皆 さ ん 前 向 き で、私には無理かなあと思って し ま い ま す。 考 え て はど う す る と 思 う け れ ど、
私も前向きに先の事あれ◆第25回 海岸クリーン作戦

擬店
各 種模企画ステージ !
あり!
時間は午後２時～４時

することのむずかしさを
実 感 し た よ う に 思 い ま す。
健康教室を続けたいと思います。

【分科会】「子どもと教育」「平和と民主主義」「女性の地位向上をめざして」
他、様々なテーマありす。三年前に妻 も な く し ましたが、何とか 一 人 で 生 活しています。幸 い 二 人 の 娘も近くに嫁いで お り 、 一 週
間に二～三度は 昼 食 を 食 べに来てくれます の で 寂 し く
なんかはないで す 。

8 ⁄ 24（土）～ 25（日）：静岡県

これと今考えても仕方がないと皆さんのを読んで元 気 を も ら い 頑 張 り ま す。
「虹のまち」毎号来るの楽し み で す、 あ り が と う！
たすけっとクラブ通信も楽しみです。

参加者を募集しています2019年6月

虹のまちとやま医療生協
第434号 富山医療生活協同組合機関紙(３)

▲①「年間班会計 画 表 」 を 作▲

食事を、一人で は 続 か な いさんでつくれます。班会は成しましょう

佳 江 さん

慢性呼吸器疾患認定看護師

山本

慢性呼吸器疾患認定看護師

宮 本 真 理 子 さん

緩和ケア認定看護師

恵 子 さん

班紹介№

広田支部 スマイル班

子さん「私ね、先週からをします。それから…

らまず、皆であいうべ体操事相談をします。集まった

私たちは三人寄れば悩み三人寄れば何とやら。

36

り、お店でラン チ を 楽 し む
運動もみんなと や れ ば で きるはず。
まずは、気の 合 う 友 達 同

健康づくりや保健学習をす②班会で健康チ ェ ッ ク を 行

田村

購入
問い合せ

大人：2300円 子供（3歳～中学生）：1000円士やご近所の方を誘って「お試し班会」をひらきませんか？
班づくり・班 会 開 催 月 間
では次のことに チ ャ レ ン ジる場、くらしに役立つこといましょう。普 段 家 で は 測してみましょう 。

やレクリエーションなどのれ な い 血 管 年 齢・ 足 指 力・減塩運動の推進にと栄養科職 員 の 考 案 で、「富山版すこしおかるた」ができました。

スポーツ
吹き矢
▲

かるたの札を読んだり、取ったりしながら楽しく減塩生活を意識してみませんか？
手作りにつき現品のみとなってみませんか？無地台紙の購入はしてい

そして「すこしおかるた」を班会でも作会でご利用ください。

富山医療生協本部☎076－432－4276

特別料金前売券の販売取扱中！
！
（自由席）取扱期間は 7月31日まで
ただきますが、作成の手順などお手伝いし子さん「それは皆が通るね？」と話せば膝 が 痛 い が や ち ゃ。 歳 かA

道やちゃ。
様子見て見られ」いちゃ。どうしたらいいがつからなくて、主人から認知症じゃないがけ？と詰められたが。
」と言えば子 さ ん「 長 生 き し て も、認知症だけにはなりたくなす。

（中川万亀子）

場が私たちのスマイル班でしあえる、ストレス解消の皆さんとどんな事でも話もあります。

血管年齢や握力を測る日かね。」と会話が続きます。

子さん「今朝探し物が見と答えます。

B

班は、三人以上の組合員楽しみを生み出す場です。
骨密度の測定や 尿 チ ェ ッ クをしましょう

富山公演ますので、気軽にお問い合わせください。
ご家族・知人、そして地域▲5月20日 水 橋 西 部 支 部新 緑 レ ク リ エ ー シ ョン 2 2 名 参 加

・肺の働きを維持するための運動・肺年齢測定に、是非すこしお生活を広め▲ 5 月 2 2 日 南 ブ ロック
満 天 の 湯 健 康 チ ェッ ク 1 7 名 参 加

班会活動を通 じ て 組 合 員「息切れのない生活を目指して今からできること」っておりますのでご予約いただき支部や班

慢性呼吸器疾患認定看護師の学習メニューましょう！

▲ 5 月17 日 高 岡 支 部
高岡ふれあい福祉センター健康チェック 59名参加

班会の開き方は簡単！やう。

❶ アドバンス・ケア・プランニング ～人生会議をはじめよう～❷「実は簡単な緩和ケア」【お問い合せ】健康づくり委員会 事務局
担当：松井・永島☎〇七六 ー四四一 ー八三五一▲ 5 月 21日 とよ た 北 支 部
ひ まわり班 買 い 物 班 会

同士のきずなを 強 め 仲 間 を

緩和ケア認定看護師の学習メニュー

すこしおカルタができました！

CD

地域フラッシュからだや健康について知

脳いきいき＆ スト レ ッ チ

広げていきまし ょ う 。

生活習慣病・摂食嚥下・すこしお・緩和ケア
認知症予防に関するおはなし）

識を深めるには医師や看護師、リハビリ科の職員を講師に呼んで学習会を、自分の趣味をみんなでやれば楽
学習会（医療保険・介護保険・たすけっと・お薬についてなど）
病気予防の学習会（フレイル予防・口腔機能・大腸がん

りたいことから始めましょしいと思ったらクラフト作
りやオカリナ・うたごえな
ど趣味の班会を、一人の食事が寂しいなと思ったら一▲品ずつ持ち寄って集まった班会に講師を依頼できます！
お問い合わせ富山医療生協 組織部まで☎076－441－8352

班会は身近な暮らしの協同の場▲

シルバーリハビリ体操
あいうべ体操転倒予防体操スポーツ吹き矢
笑いヨガ
手洗いチェック

健康チェック（骨密度・血管年齢・握力・足指力）
尿チェック
脳いきいきトレーニング（クイズやゲーム）

班会開催月間です
オカリナ
演奏で歌唱

リハビリ科職員による学習会

医師による健康の話

基本の一部です

班会メニュー

(４)

第434号

虹のまち

富山医療生活協同組合機関紙とやま医療生協
2019年6月

医師・看護師・リハビリ科・放射線科・ケアマネなど当事業所の専門家に依頼して、学習会を開くことができます。

※業務との関係により、日時等ご相談となりますのでご依 頼はお早めにお願いします。