川崎医科大学附属川崎病院広報誌「かわさきかわら版」
No.14 平成26年7月発行

きさかわ 版
らかわ4201

夏号

14No.

CONTENTS「病気の予防」の意味

副院長、外科部長（総合外科学教授）

猶本「皮膚科外来の紹介」

皮膚科医長（皮膚科学講師） 牧野

季節の健康レシピ栄養部

管理栄養士 白石良夫

英一

真奈

地域連携便り〜かかりつけ医を持ちましょう〜
医療法人隆和会

新病院

新築工事ニュース Vol.7

畑クリニック

建物の土台となる基礎工事が始まりました
市民公開講座開催のご案内

Kawasaki Hospital, Kawasaki Medical School「病気の予防」の意味
副院長、外科部長（総合外科学教授）

猶本 良夫

医学は発展し、医療技術は日進月歩で進化しています。こういった進歩の恩恵に浴することは確かに幸せなことではありますが、見落としてはならないことがあります。
それは、地味な営みでありますが、「予防」です。
最新の医学研究によって、いろいろな病気の原因が見つかってきています。例えば、動脈硬化に歯周病が関与していることが、最近明らかにされました。ある種の血管病に歯周病が関係していると言われていましたが、同じように、歯ぐきのはれから口腔内の弱毒菌（じゃくどくきん）が血管の中に入り、体の反応を伴って動脈硬化が進んでいくというプロセスが病気の成り立ちとなるという知見です。今まで以上に、禁煙や歯みがきなど口腔ケアが大切であるということになります。
また、認知症（アルツハイマー病）も、発症の 20 年も前から脳の変化が始まり、徐々に進行することが解ってきました。①一日 30 分以上の歩行の習慣、②魚・野菜・果物を多めにした食事、③禁煙、④計算など頭の体操が予防になると言われています。「がん」も早いうちに見つければ、2 〜 3 日の入院や外来での治療によって完治します。
医療費が高騰する中で、本気で病気の予防に取り組む自治体も増えてきています。私たちも今からでも遅くないので、病気の予防策の習慣化と早期発見のための専門検診（例：胃がんや大腸がんであれば内視鏡）を受けていきましょう。

皮膚科外来の紹介

皮膚科医長（皮膚科学講師）

牧野 英一

皆さんは皮膚の病気といって、何を連想されるでしん・メラノーマとアトピー性皮膚ょうか？湿疹、にきび、水虫、アトピー性皮膚炎、その炎です。TVなどでよく取り上げ他では皮膚がん・メラノーマという方もおられるかもられ話題に上るメラノーマは、代しれません。当科の外来で多い皮膚疾患はアトピー性表的な皮膚がんです。6人に1人が全身への転移により皮膚炎、乾癬、皮膚良性腫瘍などですが、社会の高齢化亡くなる、最も怖い皮膚がんです。当科ではダーモスに伴い、皮膚がん、帯状疱疹、類天疱瘡なども外来で見コピーを用いた術前診断、センチネルリンパ節生検、術かけることが多くなってきています。

後の化学療法と、メラノーマの診断から治療まで一貫

その中でも当科で特に力を入れているのが、皮膚がして行う体制を整えています。その他の代表的な皮膚がんとしては、有棘細胞がんと基底細胞がんがあります。治療の基本は外科的切除と再建ですが、いずれも放射線感受性が高い腫瘍なので、当院の放射線治療の体制が整えられた際にはさらに診療の拡大を図っていきたいと思っています。
また、アトピー性皮膚炎に対する治療も積極的に行っています。ステロイドの塗り薬を上手に使いこなし、最終的に塗り薬をほとんど使わない状態になることを目指しています。長年アトピー性皮膚炎を患ってきた患者さんにとってはまるで夢のような高い目標ですが、夢の実現を目指し、ともに頑張っていきましょう。

季節の健康レシピ ③

暑い夏をのりきろう！
『食べる』夏バテ対策！
栄養部

白石 真奈

管理栄養士

だるい、食欲がない、眠れないなどの体調不良を感じたら、夏バテかもしれません。
自分の夏の食生活を振り返って、夏バテ度をチェックしてみましょう！

チェックの数はいくつありましたか？

あなたの夏バテ度チェック！

なし□ 朝、眠くてなかなか起きられない。
□ 食欲がなく、そうめんなどさっぱりした物で食事を済ませてこの状態を維持しましょう。

油断禁物

１〜３

寝不足に注意しましょう。

４〜６これ以上ひどくならないように生活習慣をいる。
□ 暑いので、ジュースやアイスクリームなど、甘くて冷 たいもとりあえず安心要注意！夏バテ気味見直しましょう。のが欠かせない。
□ 何をするにも面倒くさい。

７〜８□ 頭がぼんやりして、やる気が出ない。

夏バテ度 100％
完全に夏バテ状態。早めに対策を立てましょう。

□ クーラーをかけっぱなしで、あまり汗をかいていない。
□ 冷えた室内と暑い屋外など、温度差の激しい環境を行き来している。
□ 暑くてまたはクーラーのききすぎで寒くて眠れない。

今回は夏バテ解消にオススメの食材とレシピをご紹介します。
【ビタミンB1でスタミナアップ！】ビタミンB1はエネルギーを作り、体力を維持して体の環境をよくします。
…豚肉、うなぎ、レバー、枝豆、豆腐、納豆、玄米など【ビタミンCで疲労回復！】ビタミンCは、疲労回復に効果があります。…枝豆、トマト、かぼちゃ、ゴーヤなど【香味野菜・香辛料・酸味で食欲アップ！】香辛料、香味野菜は新陳代謝を促進させ、酸味の強いものは唾液をたくさん出し、胃腸の働きを活発にします。…にんにく、しそ、みょうが、しょうが、ねぎ、唐辛子、カレー粉など●冷しゃぶサラダうどん 夏野菜をしっかり使った手軽に作れるメニューにしました。
材料：3人分
うどん ･･･････････････3玉 〈ドレッシング〉
しゃぶしゃぶ用豚肉 ･･ 120g 砂糖 ･･････････････大さじ1
胡瓜 ･････････････････1本 すりごま ･････････大さじ2
トマト ････････････ 1/2玉 マヨネーズ ･･･････大さじ3
かぼちゃ ･･･････････ 90g 牛乳 ･･････････････大さじ1
オクラ ･･･････････････3本 しょうゆ ･････････大さじ3
大葉 ･･･････････････ 少々 ポン酢 ････････････大さじ2オイスターソース ････小さじ1
おろしにんにく ･････ 少々
おろししょうが ･････ 少々
豆板醤 ････････（お好みで）≪作り方≫①ドレッシングの材料をあわせてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
②しゃぶしゃぶ肉は茹でて冷水にさらし、ざるで水を切る。野菜は千切りやくし型に切る。かぼちゃ、オクラは茹でるか蒸しておく。
③うどんは茹でて、冷水で冷やす。
☆うどんは、そうめんや冷麦に替えてもよいです。
④大きめのお皿にうどんを盛り、その上に具をのせて、①をかける。

地域連携便り

所 在 地 〒703-8235 岡山市中区原尾島3丁目1437
至法界院

L086-272-7117

FAX

086-272-7161

岡山城 ◉旭川

岡山中央局

P http://hata-clinic.net/

県庁◉駅

➡

至大阪

専門性を生かした地域医療と在宅医療を行っています。
クリニックの特色は、3 名の常勤専門医がいるため、一般▼診療所の診療の他に以下の専門的医療が行えることです。
消化器は、胃・大腸内視鏡検査を随時副院長の貴子医師が行っています。特に働いている方に土曜日の内視鏡検査が好評です。循環器は院長が主体で、ペースメーカー手術や不整脈の電気的治療も可能です。皮膚科は局所麻酔手術も行っています。また糖尿病、抗血栓療法（ワファリン処方）および脂質異常症の診療は、病院用精度の迅速検査器で測定して治療をしています。
当クリニックで高度医療が必要と判断したら、すぐに密接な関係にある附属川崎病院にお願いし、ともに継続医療を行っています。患者さんが安心して治療を受け闘病生活を送れるように、地域連携に力を入れているクリニックです。
岡

13：00〜14：45

山

診 あり 原則木曜・日曜日、祝日を除く

岡山駅前

桃太郎通り ◉島髙島屋オーパ至⬅

火水木金土

8:30 〜 12:30

○○

○

●

○○

15:00 〜 18:00

○○◯

○

△

◯全科診療

●皮膚科のみ休診

土曜日午後16：30受付終了

休診日：日曜日、祝日（手術日：木曜日午後）

新病院

あくら通り

城下◉◉

郵便局前 ◉ NTTクレド
一方通行
中央郵便局
NTT◉

県庁通り

◉入口

一方通行

一方 通 行

月柳川

◉

天満屋

診療時間

N

川崎医科大学附属川崎病院

市役所筋

一般内科（糖尿病科、呼吸器内科を含む）、消化器内科、胃腸科（胃・大腸内視鏡）、循環器科、心臓血管科（手術後外来治療、ワファリン外来、ペースメーカークリニック、高血圧＆血管疾患など）、皮膚科（局所麻酔手術やピアスを含む）、一般外科＆麻酔科、心臓血管外科

西川緑道公園

県庁通り

コバヤシ眼科

診療科目

操山公園

院長先生からのコメント

広往

282

至門田屋敷

▼隆登 先生

相生橋

至清輝橋

ロッツ

畑◉

畑クリニック53◉

休 診 日 木曜日午後、日曜日、祝日
院長◉中区役所 ◉

Eメ ー ル hata-clinic@kem.biglobe.ne.jp
H

天満屋
ハピータウン原尾島店

岡山東郵便局

E

◉

新鶴見橋

至岡山駅

T

岡山中央署

至東岡山

畑クリニック

番町交差点

至清心町

医療法人隆和会

りき通
けや〜かかりつけ医を持ちましょう〜

新西大寺町筋 ◉

西大寺町

新病院移転予定地◉大雲寺前 ◉⬅ 至倉敷

⬇ 至清輝橋➡ 至東山

新築工事ニュース Vol.7

建物の土台となる基礎工事が始まりました
新築移転地での建築工事は順調に進んでおり、5 月中旬からは、掘削工事と並行して、掘削を終えた敷地内北側から順に地盤改良工事を行いました。この工事は、地盤にセメントを混ぜ合わせ建物の基礎下を強固にするための工事です。
6 月からは、地盤改良工事が終了した箇所から基礎工事に取り掛かっています。地下工事は本年 10 月には終了予定で、その後、地上工事に移行していきます。
近隣の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、引き続きご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

敷地内全景（平成 26 年 6 月 26 日撮影）

平成 26 年度第 2 回市民公開講座開催のご案内

テーマ「身近な眼の病気と治療」

平成26年10月11日（土）14：30開演〜 16：30終演予定（14：15開場） 講 師会 場

岡山県総合福祉会館 1F大ホール

申込方法

日 時

◎FAX・メールの場合は氏名 ( フリガナ )・電話番号・郵便番号・住所をご明記ください◎申込締切 平成 26 年 10 月 8 日（水）◎病院庶務課庶務係（下記）に電話、FAX、メールにてお申し込みください。

川崎医科大学附属川崎病院

入場無料（先着330名）
申込必要

眼科部長（眼科学2教授）長谷部
眼科医長（眼科学2講師）古瀬聡
尚眼科医長（眼科学2講師）宮田

学

薬剤部智子

薬剤師

大橋

病院庶務課庶務係 （内線）3316, 3318
〒700-8505 岡山県岡山市北区中山下2-1-80
TEL.（086）225-2111（代） FAX.（086）232-8343 http://www.kawasaki-m.ac.jp/kawasakihp/
E-mail: kwsyomu@med.kawasaki-m.ac.jp
発行：広報委員会