陸上競技学会誌

第 16 巻第 1 号 2018

［原著論文］

走幅跳における踏切調整技術に関する
キネマティクス的研究
山田真也 1），荒川裕志 1），眞鍋芳明 1）
A study of take-off place adjustment techniques in long jump

Shinya YAMADA1), Hiroshi ARAKAWA1), Yoshiaki MANABE1)

Abstract

The purpose of this study was to describe take-off place adjustment techniques in long jump from the kinematics by comparing jumps with short or long approach to a jump with a reference approach.
Seven male college students specializing in athletics performed several long jumps. In 15 effective jumps that the takeoff foot was placed on the board, the jump that the place of contact with the ground five steps before the take-off was closest to
the board was set to short approach jump, the jump that suchplace was farthest was set to long approach jump, and the jumpthat such place was closest to the average of the 15 jumps was
set to reference jump.
This study revealed that, in the short approach jump, the takeoff place was adjusted by passing the foot of the free leg at aheight closer to the ground at the penultimate step. In the long
approach jump, over the steps from two to one step before thetake-off, the knee joint angle of the free leg was made smaller tomake stride longer.
These different types of techniques were used to adjust the
take-off place in short and long approach jumps of this study. No
significant difference in jump performance was observed in these
two methods. Therefore, these take-off place adjustment techniques are construed to be used as a method so as not to make aperformance worse than the reference jump.
キーワード：走幅跳，踏切調整技術，近距離進入跳躍，遠距
離進入跳躍

としても，踏切板を越えて跳躍するとファウルと判定され，無効試技と見なされる．加藤ら（2003）は，ファウ
ルはどのレベルの競技会においても，試合展開に大きな影響を及ぼすと報告している．一般的に走幅跳の競技会
では 3 回の予選跳躍を実施し，その上位 8 名が決勝へ進出するというルールとなっている．そのため，どれほど競技パフォーマンスが高くとも，予選において 2 回連続ファウルをしてしまうと精神的なプレッシャーなどから，最後となる 3 回目の試技において決勝に進出できるだけの記録を残すのは容易ではないと推察できる．こうした理由から，走幅跳競技者には遠くへ跳躍する能力と同様にファウルをしない技術も重要である．
走 幅 跳 に お け る フ ァ ウ ル の 防 止 に つ い て，大 山 ら（1999）は踏切の正確性を検証した結果，助走におけるストライド長と各歩の接地位置の再現性が踏切位置の正確性と正の相関関係にあることを明らかにした．また，中江ら（2000）は，走幅跳における中間マークの有無が踏切準備動作に与える影響を検証した結果，助走の中間地点におけるマークの有無が助走の再現性および踏切位
置の正確性に影響していることを明らかにした．これら

1．緒言の研究は，助走におけるストライド長と各歩の接地位置の再現性がファウルの防止に影響することを示唆するも走幅跳は，有効試技における跳躍距離が最も長かったのである．つまり，毎回同じ助走を行い，同じ位置に接競技者が勝者となるため，競技者にはより遠くへ跳躍す

地することができれば，結果的に踏切位置の再現性も高る能力が求められる．そして，より遠くへ跳躍するため

くなりファウルの防止に繋がるということである．しかには，助走から踏切における身体重心水平速度が重要でし，現実的に心理的・身体的要因，環境要因などによっあると多くの研究で明らかにされている（Hay, 1986:て毎回同じ助走を行うことは極めて困難である．

Bae, 2002: 志賀ら，2002: Lee, 1994）．
このように競技者として遠くへ跳躍する能力は重要でそこで競技者に求められるのが，各歩の接地位置に誤差が生じたとしても踏切板付近において踏切位置を調整あるが，その一方でファウルをしないための技術も無視する技術であると考えられる．Hay（1989）は，走幅跳

することはできない . 走幅跳はどれだけ遠くへ跳躍したの助走について検証した結果，踏切 5 歩前から各歩の接

1） 国際武道大学 Inrernational Budo University〒 299-5295 千葉県勝浦市新官 84111地位置の誤差が減少していることを明らかにした．また

国際武道大学研究倫理委員会に提出し，審査を受けて承森下ら（2006）は，走幅跳における助走方法に関する検認を得た（審査番号 16020）．

証をした結果，踏切 4，5 歩前から各歩の接地位置の誤差が減少していることを明らかにし，助走における誤差

2.2 測定方法の修正の約 65％は踏切 2 歩前から踏切にかけて行われ（1）実験試技ているとしている．

実験試技は全助走での跳躍とし，被験者には競技会としかし，実際に踏切 5 歩前の接地位置が普段よりも近同様にファウルをせずにできるだけ遠くに跳躍すること

かった場合にどのような踏切位置調整技術を用いていると指示した．被験者には，任意にて十分なウォーミング

のか，遠かった場合にどのような踏切位置調整技術を用アップを実施させた．試技順については，公式競技会のいているのか，その動作についてキネマティクス的観点

決勝と同様に，記録の低い者から順に行った．試技間はから研究しているものは見当たらない．そこで本研究で公式競技会同様に順番が来るまで各自で動き，試技の準は，各競技者にそれぞれ基準となる踏切 5 歩前接地位置備を行う形式を採用した．1 日の試技数は，最大で 6 本があると仮定し，複数回の跳躍における平均位置を基準としたが着地まで到達できなかった場合に限り，再度試の接地位置と定義した．そして，基準接地位置に最も近技を行った．踏切板に踏切足が乗った有効試技が 15 本

い位置に接地した試技を基準跳躍とした．さらに，そのに到達した被験者から実験を終了した．本研究のように

基準接地位置よりも最も踏切板側に接地し，かつファウ任意の値における偏差が重要な意味をもつ実験デザイン

ルをせずに跳躍した試技を近距離進入跳躍，基準接地位

では，なるべく多くの試技数を確保することが望ましい．

置よりも最も踏切板から遠くに接地し，かつファウルをしかしながら，本研究の被験者は現役競技者であり，実せずに跳躍した試技を遠距離進入跳躍と定義した．そし験試技における身体的および精神的疲労が，被験者の競て，これらの跳躍において実施していると考えられる踏

技パフォーマンスに与える影響を鑑みた結果，15 本程

切位置調整技術を明らかにすることができれば，ファウ度が妥当であると判断した．7 名の被験者それぞれが 15ルの防止を目的とした指導の一助になると推察した．

本の試技を行ったため，総試技数は 105 試技となった．

以上より本研究は，近距離進入跳躍と遠距離進入跳躍（2）撮影方法

をそれぞれ基準跳躍と比較し，踏切直前における踏切位

実験試技の撮影には，光学式 3 次元自動動作分析装置

置調整技術をキネマティクス的観点から明らかにしてい

VICON MX（Oxford Metrics 社製）を使用し，各反射マーくことを目的とする．

カーの 3 次元座標位置を計測した．反射マーカーは身体12 点に貼付し（図 2），撮影には専用のカメラを 12 台使

2．方法

用し，サンプリング周波数は 200Hz に設定した．撮影
範囲は，踏切 2 歩前から踏切までとした（図 1）．また，

2.1 被験者
被験者は，国際武道大学陸上競技部の男子学生競技者

本実験は踏切 5 歩前の接地位置をもとに分析試技を決定

で，走幅跳を専門とする 7 名とした（表 1）．被験者には，するため，踏切 5 歩前（踏切板から 9m 〜 12m）をハイ研究の趣旨を文書および口頭にて説明し，参加の同意をスピードカメラ EXLIM EX-F1（CASIO 社製）で撮影し文書により得た．なお，本研究は国際武道大学「ヒトをた（図 2）．

対象とする研究」倫理規則に基づき研究計画書を事前に

表1

12

被験者の自己記録および身体特性଺ୡ঻ঽഞਈৈ੶ஈ‫ق‬m‫ك‬ମশ‫ق‬cm‫ك‬৬੎‫ق‬kg‫ك‬

A

7.59

175.0

65.5

B

7.50

178.3

64.7

C

7.22

175.1

65.3

D

7.12

168.7

65.5

E

7.00

172.4

64.0

F

6.36

171.5

64.2

G

6.19

169.5

62.3

਴಑

7.000.49

172.93.1

64.51.0

陸上競技学会誌

図1

第 16 巻第 1 号 2018

実験機器設置状況模式図製）を用いて，第五中足骨の位置座標を手動にてデジタປႤਡ๛໕イズした．さらに撮影画角内に配置した，実空間座標が既知のキャリブレーションポールの座標値を用い，2 次
元 DLT 法により踏切 5 歩前接地時におけるの第五中足骨座標を算出した．各試技の定義は下記の通りとした．
①

近距離進入跳躍踏切 5 歩前接地位置が踏切板に最も近かった試技

②

পૡ৕

基準跳躍

踏切 5 歩前接地位置の平均に最も近かった試技③

遠距離進入跳躍踏切 5 歩前接地位置が踏切板から最も遠かった試技（2）分析時点

ሊঢ়තরੱ

キネマティクスデータの分析時点は踏切 2 歩前，1 歩
前および踏切における，接地時および離地時とした．
（3）分析項目
各分析試技の分析時点における分析は，全て光学式 3

ਗટ
ਸ਼૜রଌ෗
図2

反射マーカー貼付位置

次元自動動作分析装置 VICON MX（Oxford Metrics 社製）
を使用し，各反射マーカーの位置座標を元に算出した．
撮影によって得られた座標値は遮断周波数（20Hz）にて，
Butterworth digital filter（Winter1990）を用いて平滑化した．平滑化した位置座標から，阿江（1996）の身体部
分慣性係数を用いて重心位置座標，速度，関節角度を算出した．下記に分析項目の定義を示す．

2.3 分析
（1）分析試技
本実験は踏切 5 歩前接地位置をもとに，近距離進入跳
躍，基準跳躍，遠距離進入跳躍の 3 つを，被験者毎に選出して分析を行った．踏切 5 歩前接地位置の算出はハイスピードカメラで得られた映像を元に行った．得られた映像を動作解析ソフトウェア（Frame-DIAS V，DKH 社①

記録

踏切板から着地地点までの跳躍距離②

接地時および離地時の身体重心水平速度

身体重心の水平速度③

接地時および離地時の身体重心鉛直速度

身体重心の鉛直速度13④らに多重比較を行った．有意水準は 5％未満とした．

ストライド
踏切 2 歩前接地から踏切 1 歩前接地までのストライドの距離および，踏切 1 歩前接地から踏切接地までのスト

3．結果

ライドの距離3.1 跳躍記録および接地位置⑤ ピッチ

各試技における跳躍記録ならびに接地位置から踏切版

踏切 2 歩前接地から踏切 1 歩前接地までのピッチおよまでの結果を表 2 に示した．跳躍記録については全てのび，踏切 1 歩前接地から踏切接地までのピッチ試技で有意な差は認められなかった．踏切 5 歩前接地位

接地時および離地時の膝関節角度（図 3）

置および踏切 2 歩前接地位置については，全ての試技間⑥

大転子，膝，外果を結んだ角度⑦で有意差が認められた．

接地時および離地時の股関節角度（図 3）3.2 キネマティクスデータ

体幹セグメントと大腿セグメントのなす角⑧

接地時および離地時の上体角度（図 3）（1）身体重心速度

大転子から垂直に上がった線と肩峰の中点と大転子の各試技における身体重心水平速度および鉛直速度を表3 に示した．試技間において有意差が認められたのは，中点を結んだ角度

踏切 2 歩前離地時における身体重心鉛直速度のみであ

2.4 統計処理

り，遠距離進入跳躍が基準および近距離進入跳躍よりもPASW Statistics 18（IBM 社製）を用いて集計し，統高い値を示した．

計処理は対応のある因子の一元配置分散分析を行い，F（2）ストライドおよびピッチ

値が有意であった項目については Bonferroni 法によりさ各試技における踏切 2 歩前〜 1 歩前，踏切 1 歩前〜踏

-

ሊঢ়තഓ২

ᅐঢ়තഓ২

+

঱৬ഓ২

図 3 関節角度定義

表2੺

跳躍記録ならびに踏切前接地位置੦૆೫ລඩ੶ஈ‫ كۜق‬6.200.46

6.340.32

6.150.44

੺

੦૆

೫

踏切5歩前接地位置（ｍ）

9.880.45

10.640.35

11.310.46

踏切2歩前接地位置（ｍ）

3.930.21

4.180.13

4.460.23

੺ ‫੺؟‬෱௞ਤোລඩ
੦૆‫؟‬੦૆ລඩ೫ ‫؟‬೫෱௞ਤোລඩ

**
**
**
੺-੦૆ ੺-೫ ੦૆-೫******੺-੦૆ ੺-೫ ੦૆-೫**: p<0.05

14

第 16 巻第 1 号 2018

陸上競技学会誌

表 3 身体重心速度

੺

੦૆

೫

੺ ‫੺؟‬෱௞ਤোລඩ
੦૆‫؟‬੦૆ລඩ೫ ‫؟‬೫෱௞ਤোລඩ

ம৉ৎ‫ق‬m/s‫ ك‬8.900.45 8.950.43 8.960.50 n.s.
ମ৬੎ੱ਷਴ச২ ௞৉ৎ‫ق‬m/s‫ك‬
9.080.54 9.250.22 9.240.37 n.s.
౷જ‫ڮ‬న৐
ம৉ৎ‫ق‬m/s‫ ك‬-0.620.32 -0.740.16 -0.720.27 n.s.
ମ৬੎ੱ๗ઉச২ ௞৉ৎ‫ق‬m/s‫ك‬
0.460.16 0.590.20 0.880.21 ** ੺-೫** ੦૆-೫ம৉ৎ‫ق‬m/s‫ ك‬8.890.44 9.160.44 9.050.50 n.s.
ମ৬੎ੱ਷਴ச২ ௞৉ৎ‫ق‬m/s‫ك‬
8.730.56 8.900.42 9.050.38 n.s.
౷જ‫ڭ‬న৐
ம৉ৎ‫ق‬m/s‫ ك‬-1.090.16 -1.020.15 -0.970.45 n.s.
ମ৬੎ੱ๗ઉச২ ௞৉ৎ‫ق‬m/s‫ ك‬0.670.25 0.700.18 0.640.26 n.s.

౷જம৉ৎ‫ق‬m/s‫ ك‬8.790.60
ମ৬੎ੱ਷਴ச২ ௞৉ৎ‫ق‬m/s‫ك‬
8.070.48

8.970.31 n.s.
7.940.54 n.s.
ம৉ৎ‫ق‬m/s‫ ك‬-0.560.80 -0.600.25 -0.680.24 n.s.
ମ৬੎ੱ๗ઉச২ ௞৉ৎ‫ق‬m/s‫ك‬
3.080.36 3.300.40 3.130.41 n.s.
8.970.27
7.820.35**: p<0.05

切までのストライドとピッチを表 4 に示した．踏切 2 歩

距離進入跳躍と遠距離進入跳躍との間に有意差が認めら

前〜 1 歩前のストライドにおいて，近距離進入跳躍と基れたのみであった．

準跳躍との間で有意差が認められなかったが，それ以外の全ての項目において有意な差異が認められた．
（3）関節角度

4．考察
本研究は走幅跳の踏切における近距離進入跳躍と遠距各時点における各試技の関節角度を表 5 に示した．

離進入跳躍について，基準跳躍と比較し，その踏切位置

踏切 2 歩前においては，支持脚膝関節角度の離地時に調整技術をキネマティクス的観点から明らかにしていく

おいて近距離進入跳躍と遠距離進入跳躍との間にて，さことを目的とした．実験試技は全助走での跳躍とし，踏らに基準跳躍と遠距離進入跳躍との間にて有意な差異が切 5 歩前の接地位置から近距離進入跳躍，基準跳躍，遠認められた．また遊脚の膝関節角度においては，接地時

距離進入跳躍を選定し，分析した．なお，本研究におけに近距離進入跳躍と基準跳躍との間，および基準跳躍とる基準跳躍とは全ての跳躍の平均位置に最も近い試技と遠距離進入跳躍との間にて有意差が認められ，離地時でし，競技者の特性を最も反映していると仮定する．

は近距離進入跳躍と基準跳躍との間に有意差が認められた．さらに上体角度においては離地時において近距離進
入跳躍と遠距離進入跳躍との間において有意差が認められた．

4.1 近距離進入跳躍における踏切位置調整技術
踏切時における身体重心水平速度および鉛直速度にて，基準跳躍と有意な差異は認められなかった．また，

踏切 1 歩前においては，遊脚膝関節角度の離地時にお踏切時の関節角度にも有意な差異が認められなかった．

いて基準跳躍と遠距離進入跳躍との間，そして上体角度

この結果は近距離進入跳躍における踏切動作は基準跳躍の離地時において近距離進入跳躍と遠距離進入跳躍とのと類似していることを意味する．
次に，踏切 5 歩前の接地位置を検証すると，近距離進間において有意差が認められた．
踏切においては，遊脚膝関節角度の接地時において近表4੺౷જ‫ڮ‬న৐
‫ڭع‬న৐

५ॺছॖॻ‫كۜق‬আॵॳ‫ق‬Step/s‫ك‬

4.420.27౷જ‫ڭ‬న৐
‫ع‬౷જ५ॺছॖॻ‫كۜق‬আॵॳ‫ق‬Step/s‫ك‬

5.130.33

2.080.14

1.840.09

入跳躍は基準跳躍よりも 76cm 踏切板側に接地していた．

ストライドおよびピッチ੺ ‫੺؟‬෱௞ਤোລඩ
੦૆‫؟‬੦૆ລඩ೫ ‫؟‬೫෱௞ਤোລඩ

੦૆೫

2.190.11
4.220.30

2.440.22

n.s. ੺-੦૆

** ੺-೫

** ੦૆-೫

3.760.26** ੺-੦૆** ੺-೫

** ੦૆-೫

1.990.09
4.830.37

2.200.10** ੺-੦૆** ੺-੦૆** ੺-೫

** ੦૆-೫** ੺-೫

** ੦૆-೫

4.330.25**: p<0.05

15

表5

੺

関節角度

੦૆

೫

ம৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬158.92.4 154.25.1 156.45.5
੍੅࿄ሊঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬148.210.7 149.89.5 157.711.6
ம৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬67.016.0 50.511.4 52.69.6ฉ࿄ሊঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬64.412.8 56.111.4 59.711.6
੍੅࿄ம৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬28.47.8 34.66.1
34.34.5౷જ‫ڮ‬న৐
ᅐঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬25.88.2 24.86.6
28.310.9ฉ࿄ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ᅐঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬঱৬ഓ২௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬੺ ‫੺؟‬෱௞ਤোລඩ
੦૆‫؟‬੦૆ລඩ೫ ‫؟‬೫෱௞ਤোລඩ
n.s.

** ੺-೫
** ੦૆-೫** ੺-੦૆ ** ੺-೫
** ੺-੦૆
n.s.
n.s.

6.95.1
69.33.99.93.3
5.53.7

n.s.
n.s.

੍੅࿄
ம৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬154.16.8 152.96.3 153.73.6
ሊঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬141.111.4 142.713.7 145.211.1
ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ฉ࿄58.812.8 54.613.7 48.19.8
ሊঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬114.127.4 101.715.1 85.521.2
੍੅࿄ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬39.14.5 39.34.8
37.93.6౷જ‫ڭ‬న৐
ᅐঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬25.26.6 28.011.1 27.38.2
ฉ࿄ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬
14.711.9 11.27.7
9.010.0ᅐঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ ك‬58.25.6
63.44.5
63.74.2
4.23.94.92.7
5.62.3ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬঱৬ഓ২௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬-2.83.9-2.25.3-0.33.9

n.s.
n.s.
n.s.

౷જ

੍੅࿄
ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ሊঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ฉ࿄ሊঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬੍੅࿄ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ᅐঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ฉ࿄ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ᅐঢ়තഓ২ ௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬ம৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬঱৬ഓ২௞৉ৎ‫ق‬deg‫ك‬

8.75.7
64.67.0
5.74.0
1.24.4

13.16.7
66.85.5
8.65.2
3.43.8

173.34.3 169.45.9
173.14.2 173.06.1

170.53.3
170.24.9

n.s.

** ੺-೫

** ੦૆-೫

n.s.
n.s.
n.s.
n.s.
n.s.

** ੺-೫
n.s.
n.s.

82.05.6
69.816.5
28.04.9
35.85.2

76.69.5
69.57.370.012.1 70.613.5
31.35.6
31.23.4
28.65.5
29.24.0** ੺-೫
n.s.
n.s.
** ੺-೫

15.15.9
80.73.2

16.59.7
84.51.9

17.85.8
80.15.3

n.s.
n.s.

-6.73.0-6.52.7-6.34.1-1.43.6-2.85.1-0.75.0

n.s.
n.s.

**: p<0.05

しかし，踏切 2 歩前接地位置では基準跳躍より踏切板側が推察される．

へ 25cm の位置にまで減少していた．この結果から，近同様に表 5 の上体角をみてみると，近距離進入跳躍で距離進入跳躍は踏切 2 歩前から急激に踏切位置を調整す

は，遠距離進入跳躍と比較して，踏切 2 歩前では垂直にるのではなく，踏切 5 歩前から少しずつ踏切位置調整技

近いものの，踏切 1 歩前では急激に後傾して踏切へと向術を用いていることが推察される．

かっていることが明らかとなった．上肢を含む上体は，関節角度に関しては，踏切 2 歩前接地時および離地時下肢と同じように大きな質量のあるセグメントであるたにおける遊脚の膝関節角度において基準跳躍と有意な差

め，僅かな運動でも踏切準備動作に大きな影響を及ぼす異が認められ，より伸展位にあることが明らかとなったと考えられる．近距離進入跳躍では，踏切 1 歩前に急激（表 5）．清水ら（2011）は，世界一流競技者と日本一流に上体を後傾させることで，踏切位置を調節していたと競技者の踏切準備および踏切動作の特徴を検証した結推察される．

果，世界一流競技者は踏切 2 歩前および 1 歩前離地時にさらに，踏切 1 歩前から踏切にかけてのストライドにおいて遊脚の膝関節角度が大きく伸展位にあり，足部をおいて，基準跳躍と有意な差異が認められ，より短い値

より低い位置を通過させていることを明らかにしていを示した（表 5）．その一方で踏切 1 歩前離地から踏切

る．こうした踏切準備局面において遊脚の足部を地面に接地にかけて全ての関節角度で有意な差異は認められ近い位置で通過させる動作について，伊藤ら（2009）はず，本研究ではキネマティクス的観点でストライドが短

ヌカート動作と定義しており，清水ら（2011）は世界一

くなった理由を明確にすることができない．こうしたス

流競技者の方が日本一流競技者よりも踏切足を接地する

トライドの減少は，踏切 2 歩前で認められた強調された

タイミングが早かったことから，ヌカート動作は踏切のヌカート動作の影響，本研究における測定項目以外の関接地を早めるために有効的な動作であるとしている．本節，もしくはキネティクス的要素が原因であると推察す

研究の近距離進入跳躍の踏切 2 歩前において，同様の動る．

作が認められることから，ヌカート動作をより強調して行うことで踏切足の接地タイミングを早めていた可能性

16

陸上競技学会誌

4.2 遠距離進入跳躍における踏切位置調整技術

第 16 巻第 1 号 2018

録は基準跳躍と有意な差異は認められなかった．その要

踏切時の身体重心水平速度および鉛直速度は近距離進因として身体重心水平速度に有意な差異が認められな入跳躍と同様に基準跳躍と有意な差異が認められなかっ

かったことが挙げられる．森長ら（2003）は，走幅跳のた．また，踏切時の関節角度にも有意な差異が認められ成功試技と失敗試技における踏切および踏切準備動作のなかったことから，遠距離進入跳躍は近距離進入跳躍と相違について検証した結果，踏切時の身体重心水平速度

同様に，基準跳躍と類似した踏切動作を行なっていたこは失敗試技に比べ，成功試技の方が有意に大きかったことが推察される．

とを明らかにした．また Bridgett ら（2002）も，走幅跳

次に踏切 5 歩前の接地位置を検証すると，遠距離進入の助走速度の変化が跳躍距離におよぼす影響について検

跳躍は基準跳躍よりも 67cm 踏切板よりも遠い位置に証した結果，身体重心速度が 0.1m/s 増加すると，跳躍あったが，踏切 2 歩前においてその差異は 46cm に減少

距離が約 8cm 伸びたことを明らかにした．これらの研していた（表 2）．近距離進入跳躍が 76cm から 25cm ま究は，走幅跳の助走局面から踏切局面にかけて，高い身で修正していたのに対し，遠距離進入跳躍は 67cm から

体重心水平速度を獲得することが，より遠くへ跳躍する

46cm までしか修正できていなかった．この結果から，ために重要であることを示すものである．本研究の近距

遠距離進入跳躍は近距離進入跳躍と比べると修正するタ

離進入跳躍と遠距離進入跳躍のように，例え踏切 5 歩前

イミングが比較的遅く，修正も困難である可能性が推察

接地位置が基準跳躍の接地位置よりも離れた位置に接地される．

したとしても，身体重心水平速度が基準跳躍と大きな差

踏切 2 歩前から踏切 1 歩前におけるストライドにおいて，基準跳躍と有意な差異が認められ，より大きな値を示した（表 4）．また，踏切 2 歩前離地時における身体異が生じなければ，記録に大きな影響は生じない可能性が示唆された．
次にストライドパターンに着目してみると，近距離進

重心鉛直速度と踏切 2 歩前離地時の支持脚における膝関

入跳躍，遠距離進入跳躍および基準跳躍における踏切 2

節角度においても基準跳躍と比較して有意差傾向が認め

歩前から 1 歩前，および踏切 1 歩前から踏切までは，いられ，より大きな値を示した（表 3）．これは，踏切 2

ずれも “ 長−短 ” であった（表 4）．Coh ら（1997）は，歩前の接地時点で踏切位置が遠いと判断し，踏切 2 歩前

走幅跳における競技力の高い競技者は踏切 2 歩前から踏から踏切 1 歩前にかけてストライドを増大させるため

切 1 歩前のストライドが長くなり，踏切 1 歩前から踏切に，上方へ跳ぶような動作が生じた結果であると推察でにかけてのストライドが短くなることを明らかにしていきる．

る．走幅跳の助走において，踏切 2 歩前から踏切 1 歩前

また，踏切 1 歩前から踏切におけるストライドで基準のストライドが大きくなり，踏切 1 歩前から踏切までの跳躍と有意な差異が認められた（表 4）．併せて踏切 1

ストライドが小さくなることをパノートメート・ストラ

歩前離地時の遊脚における膝関節角度も基準跳躍と有意イドと呼ぶ（Rogers, 2004）．本研究では，全ての試技に差傾向が認められ，
より屈曲位にあることがわかった（表

おいて踏切 2 歩前から踏切にかけてパノートメート・ス5）．伊藤ら（2009）は，走幅跳の踏切 1 歩前から踏切にトライドが認められた．本研究における近距離進入跳躍

かけては，ヌカート動作のように遊脚の足部をより地面と，遠距離進入跳躍では，それぞれ異なる踏切位置調整に近い位置で通過させることが，効率的な踏切につなが技術を用いていたが，基本的なストライドパターンを変るとしている．つまり，踏切 1 歩前から踏切にかけて遊更することなく，さらに身体重心速度も大きく変化させ脚の膝関節を伸展させ踏切に素早く移行することが重要ずに踏切動作を迎えていた．その結果，踏切 5 歩前接地であるものの，本研究における遠距離進入跳躍は，踏切位置が基準跳躍よりも前後していても，跳躍記録は低下

にかけてストライドを増大させる必要があったため，膝しなかったと推察できる．

関節角度を屈曲させストライドを確保したと考えられる．

しかし，本研究で明らかになった踏切位置調整技術は，本研究における踏切 5 歩前接地位置が最も踏切板に近さらに表 5 の上体角をみてみると，遠距離進入跳躍でかった試技と最も遠かった試技である．本研究の 5 歩前

は近距離進入跳躍と比較して，踏切 2 歩前では上体を前接地よりも差異が大きかった場合に同様の結果が得られ傾させ，踏切 1 歩前から踏切においては，ほぼ垂直に保るとは限らない．また，本研究における被験者の自己最ちながら踏切へと向かっていることが明らかとなった．

高記録は 7m59cm から，6m19cm というものであった．

基準跳躍との差異が認められていないものの，近距離進

被験者の競技レベルは踏切位置調整技術の巧拙にも影響

入跳躍とは異なる動作で踏切位置を調節している可能性を与えることから，本研究とは異なる競技レベルの集団が示唆された．

に対して，同様の結果が得られるとは限らない．さらにいえば，同一の競技者であっても，競技会における目標

4.3 近距離進入跳躍と遠距離進入跳躍の共通点
本研究における近距離進入跳躍と遠距離進入跳躍の記

順位や競技レベルおよび戦略によって，ファウルをしないことの重要性は異なる可能性も考えられる．こうした17

点は，本研究における研究の限界として記しておく．

開に関する トレーニング科学的考察―試合論的視点から―．陸上競技研究，52（1）30-38.

5．結論

森長正樹，安井年文，重城

本研究は走幅跳における近距離進入跳躍と遠距離進入
跳躍をそれぞれ基準跳躍と比較し，踏切直前における踏切位置調整技術をキネマティクス的観点から明らかにし小山裕三，澤村哲，加藤弘一，岡野雄司，

博（2003）走幅跳の成功試技と失敗

試技における踏切および踏切準備動作の相違．陸上競技研究，52：12-21.
Lee, A., Graham-Smith, P., and Fowler, N. (1994) Aていくことを目的とした．
その結果，近距離進入跳躍は踏切 2 歩前において遊脚

biomechanical analysis of the last stride, touchdown, andの足部を地面に近い位置を通すヌカート動作と呼ばれる

takeoff characteristics of the men’s long jump. Journal of

技術を強調することで，踏切足の接地タイミングを早めApplied Biomechanics, 10: 61-78.
Milan, C., Otmar, K., Alex, D. (1997) Kinematic-Dynamicていた可能性が推察された．
また遠距離進入跳躍においては，踏切 2 歩前の接地時点で踏切位置が遠いと判断し，踏切 2 歩前から踏切 1 歩
前にかけてストライドを増大させるために，上方へ跳ぶような動作が認められた．さらに，踏切 1 歩前から踏切にかけて，遊脚の膝関節を屈曲に保ちながらストライドを確保していることが明らかとなった．

A n a l y s i s o f T h e Ta ke o f f Ac t i o n I n L o n g J u m p .
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