医療法人社団山崎会 サンピエール病院

リ ワ ー ク セ ン タ ー
ReworkCenterReinstatement Support

復 職

リワークとはリワークという言葉は、Return to work が語源です。
サンピエール病院リワークセ
ンターでは職場復帰に向けて「集団認知行動療法」や「心理教育」「運動療法」などを取り入れたリハビリを行います。
うつ病・適応障害・うつ状態などの精神的不調によってお仕事を休職された方や、現在お仕事をお探しの方が対象となります。

支援当センターの特徴【対象】

うつ病などの精神的不調により休職している方【スタッフ】
医師、公認心理師、看護師
精神保健福祉士

再発予防について認知行動療法や、心理教育などのプログラムを通して、発病に至るまでの経緯の振り返りを行います。
リワーク通所を通して、再発予防策の構築ができるようご支援いたします。

（主治医、産業医、企業スタッフの方々とも連携して、復職支援サポートを致します）【ステップ制度】
ステップを４段階に分け、個々の状態に合わせたプログラムを提供しています。復職後のフォローも行っております。

詳しくは、QR コードからホームページをご覧ください。

リワーク開所日とスケジュール【一日のスケジュール】
時間

内

9:20 までに通【1 週間のスケジュール】

所

9:30～ 9:40

朝礼・ラジオ体操

9:45～10:05

運動プログラム
ショートケア自主活動

10:10～10:30

月火

水

木

金

ウォーキング

（軽運動）
ダンス

太極拳

筋トレ

（軽運動）
ダンス

ウェルネス
体操

ヨガ

心理教育

卓

オフィス
ワーク

集団 CBT

SST

オフィス
ワーク

ディスカッション容

3 時間

10:30～12:00

午前プログラム

12:00～13:00

昼休み

13:00～13:30

オフィスワーク

デイケア

13:30～15:00

午後プログラム

６時間

15:00～15:20

室内清掃・振り返り

15:20～16:00

オフィスワーク

16:00

閉

ディスカッション

SST(社会生活技能訓練)

心理教育
集団認知行動療法・ベーシック・アドバンス
ヨガ

卓

球

アロマテラピー ＆マインドフルネス(ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ)

アロマ
テラピー・マインドフルネス■月・火・水・木・金 ＊土・日曜日・祝日はお休みです■毎月 第 2 土曜日は復職された方を対象にフォローアップを行っております

プログラム説明

オフィスワーク

集団 CBT(ﾍﾞｰｼｯｸ)【リワーク開所日】

所

プログラム

球目

的

注意力、集中力、作業能力の回復・向上を図ります。

内容

パソコン作業や読書等のデスクワークを行います。

集団適応力、自己表現力の向上を図り参加者それぞれが役割を持ちます。テーマごとに各ます。

グループで話し合い意見をまとめ発表を行います。

コミュニケーション能力の回復・向上を図ります。
病気への理解、自己理解の促進／自己対処力の向上を図ります。

対人場面や社会生活上の問題・会社での苦手な場面などについてロールプレイ、問題解決技能訓練などを行います。
こころの病気に関する正しい知識やストレスマネジメント方法、生活習慣などの知識を学びます。また自己理解を促す個人・グループワークを行います。

ストレスに強い柔軟な考え方や行動認知再構成法（コラム表）、行動活性化技法、問題の習得、自己対処能力・問題解決能力

解決技法、アサーションなど様々な技法を習得し、の向上を図ります。

考え方の幅を広げます。

軽運動により心身のリラックスを図

ヨガのポーズや呼吸法を通して心身のバランスを整ります。

え、リラックス法を学びます。

軽運動により体力とコミュニケーシ

軽い有酸素運動で身体を動かすことによる心の安定

ョン能力の向上を図ります。

や、コミュニケーション能力の向上を図ります。
精油の持つ効能を学びます。また、アロマを使ったリラックスの意義と方法を学びます。 セルフケアを行い、リラックス法を学びます。
＊マインドフルネスは主に心理教育で行います。

復職準備性の評価について※復職準備性とは…精神疾患が再発せずに復職できる状態にあるか、職場の業務負荷に耐えられる状態にあるかを指します。日本うつ病リワーク協会の評価基準を元に、リワーク内での行動観察や面談、心理検査等を通じて総合的に評価を行います。
〔評価項目の例〕
・精神状態 ・集団適応力 ・作業能力 ・生活リズム
・精神疾患への理解 ・ストレスコーピング力

利用から復職までの流れス
テップ①ステップ
②ス
テップ
③ス
テップ
④

本 人

職場・産業医

主治医

リワーク

リワーク
見学・体験

リワークの紹介

リワークの紹介

見学対応・説明

無理をせず、リワークの雰囲気に慣れることが目的です

休職者様の情報をリワークに提出して頂きます

紹介状・指示箋などの必要書類の作成をお願いします・インテーク面接
・関係機関からの情報収集
・プログラム提供

定期面談など定期受診など・プログラム提供
・定期面談など
・心理検査

ショートケア通所（午前中のみの通所）
・通勤訓練
・生活リズムの回復

・デイケア通所
・全プログラム参加

自分自身の振り返りを行い、再発予防策を立てます。

必要に応じてカンファレンスなど

主治医・職場
産業医への情報提供書送付

復職時期（仮復職日）の設定
・復職へ向けた準備
・再発予防策の構築
・ストレス体制の強化

復復職後のフォローアップ（毎月第２土曜日）

復職判断

復職判定

・個別課題の提出
・復職判定

職

復職後のサポートフォローアップ支援うつ病の治療と経過時

期

治療・過ごし方徴・症状（抑うつ感、意欲低下、興味関心の低下な・薬物療法・心身の十分な休息急性期

特ど）が重く、規則的な日常生活さえ送れない状態です。

▼回復期＊リワーク参加はこの時期が望ましいと言われます。

維持治療期

・薬物療法
・精神療法
・可能な範囲で徐々に活動量を増やしていく（外出、散歩、読書など）

・症状が軽減し、徐々に活動意欲が出現してくる

・予防的薬物療法
・精神療法

・症状は消失するか、もしくは自分で対処可能な状態です。
・「治った」と感じ、復職を焦ったり、治療を中断したり、無理な活動をしたりしやすい状態です。（再発のリスクが高いと言われます）状態です。

質問にお答えします「どうしたら、リワークに通えるの？」「どのくらいの期間通うの？」

まずは見学にお越しください。スタッフより、詳しい説明を致します。
面談後、正式登録となります。
見学については、事前にお電話下さい。

病状や進度によって利用期間は前後しますが、概ね４ヶ月程度を目標にプログラムを構成しています。
休職期間の都合等も配慮いたします。

「費用が心配です」「いつから通うのが適切ですか？」
日中外出できる状態になり、主治医からの許可があれば参加可能です。参加時期の目安としては上図を参照してください。
その他ご不明な点がございましたら、下記までお問い合わせください。
医療サン

法人

ピ社

団エー

山ル

崎会

病院

リワークセンター〒370-0857
群馬県高崎市上佐野町 786-7
TEL：027-347-1177（代）：027-331-9002（直）E-mail: rework＠st-pierre.or.jp
HP : https://www.stpierre-agora-reworkcenter.com

ホームページは左の QR コードを読み込んで下さい。