10月の日 Sun

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町のイベント＆ごみ・資源収集

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10/1〇土曜開庁（午前）
図 おはなし会〇

骨保健センターからこんにちは！

10月は、骨に関連した記念日がいくつかあります。
10月８日は「骨と関節の日」、10月10日は「転倒予防の日」、10月20日は「世界骨粗鬆症デー」です。
骨の役割は、カルシウムを蓄え、血液をつくり、内臓を保護する重要なものです。改めて骨の健康を意識して考えてみましょう。の健康【カルシウムのとれる越生町食育の会おすすめレシピ】
チーズ入り焼きおむすび〈材料〉２人前

3

保 生活習慣病健康相談
〇
図 休み
〇

4567

保 乳児健康診査
相 消費生活相談
相 司法書士相談〇〇〇
相 消費生活相談●リフレッシュ体操〇
保 子宮頸がん検診・乳がん検診〇

8〇土曜開庁（午前）ポイント１ １日30分程度のウォーキングや筋力トレーニ
ング等適度な運動を行う。

ポイント２ カルシウムをとる。カルシウムの多い食品（乳製品、大豆製品、緑黄色野菜、小魚等）を毎

●リフレッシュ体操

9相 消費生活相談〇
相 前立腺がん検診〇

相 消費生活相談●リフレッシュ体操 〇す 出前保育●オレンジカフェ〇

A 可燃
B びん缶・プラ

A ペット
B 可燃

A
B 紙・布A 可燃
B ペット

保 健康相談〇図 休み〇●リフレッシュ体操

相 弁護士・行政相談 〇保 育児相談相 消費生活相談〇〇
相 消費生活相談●リフレッシュ体操〇●リフレッシュ体操

16●オレンジカフェ

A 可燃
B プラ

202125A 紙・布B

A 可燃
B 不燃・有害

A 他プラ
B 可燃

相 消費生活相談〇●リフレッシュ体操

相 消費生活相談〇

26272822〇土曜開庁（午前）
図 古文書入門講座〇29〇土曜開庁（午前）
図 本に親しむ会〇

助けるビタミンK（納豆、ほうれん草、ひじきを等）を一緒に取ると効果的。
ポイント３ １日15分ぐらいの日光浴を行う。

30

11A ペット
B 可燃

11/1

AB 紙・布2

相 消費生活相談〇
保 育児相談
〇

A 可燃
B ペット

A びん缶・プラ
B 可燃

34

相 消費生活相談〇
相 司法書士相談〇●リフレッシュ体操
A 不燃・有害
B 可燃

A 紙・布B

A 可燃
B 不燃・有害

5〇土曜開庁（午前）
図 図書館子どもまつり
〇

A 他プラ
B 可燃

図 ＝図書館（27ページ）
ま ＝まなびあい（26ページ）、
保 ＝保健（21ページ）、
相 ＝相談（28ページ）、
す ＝すくすく〇〇〇〇（21ページ）、〇

10 月のハイキング1910101001110４191010

くらしの 110 番

定期購入のトラブルに90ご注意ください（第２弾）

販売サイトの広告で「１回目の購入は ％オフ」や「初回実質０円」など通常価格より低価格で購入できる商品は、定期購入が条件となっている場合があり「定期購入と知らずに契約をしてしまった。」「２回目に来た商品を受け取らずに解約したら、違約金を請求さ れ て し ま っ た。」 な ど の ト ラ ブルが引き続き全国的に増加しています。
また、これまでは、化粧品や健康食品等を中心に相談が寄せられていましたが、最近は、電子タバコや医薬品など、幅広い商品にも「 定期購入」の販売方法が見られるため、注意が必要です。

う内線１３２11【被害にあわないためのポイント】

収税担当

10

①低価格を強調するインターネット広あ税務課

告は、注文する前に販売サイトや最う内線１４7

終確認画面の表示をよく確認しま

29

観光商工担当※バーコード印字のある納付書は、納期限内に限りコンビニやスマホ決済アプリでの納付に使用できます。スマホ決済アプリでは、「いつでも」「どこでも」スマホを使って納税ができます。詳しくは納付書をご覧ください。

しょう。

あ産業観光課

第3期第4期

入と表示されなかったため、定期購※第2土曜日の大会は、新型コロナウイルスの感染防止の観点から中止します。
※越生町健康マイレージ事業の対象(月に1度の押印・10Ｐ)になります。
※受付時に月例ハイキングの参加カードとマイレージのカードをお持ちください。

町
県民税
国民健康保険税

入と知らずに契約した場合は、申し10月の納税（10月31日まで）込みを取り消すことができる場合が付 午前８時30分～9時越生駅西口総合案内所
午前9時～午後5時 越生町観光案内所オーティック
コース 越生駅→世界無名戦士之墓→大高取山→うめその梅の駅→龍穏寺→建康寺→山吹の里歴史公園→越生駅
受ありますので、越生町消費生活相談

ご都合に合わせ、お好きな日にお歩きください。

（Ａ地区＝八高線西側、Ｂ地区＝八高線東側）にご相談ください。

太田道灌ゆかりの地めぐりコース（約18.3km）

下段はゴミと資源の収集日可燃：可燃ごみ、不燃･有害：不燃ごみ･有害ごみ、びん缶：びん類･かん類、紙･布：紙類・布類、ペット：ペットボトル、プラ：その他容器包装プラスチック
可燃ごみ／高倉クリーンセンターう２７１ - １５００
不燃ごみ・資源ごみ（紙・布類を除く）／川角リサイクルプラザう２９４ - ４１１５
粗大ごみ／戸別有料収集受付専用ダイヤルう２７２ - ３３４４1010

②販売サイトの最終確認画面で定期購〈新設〉

あ保健センター う 292-5505

だん31

保 栄養相談〇図 休み〇

A びん缶・プラB 可燃●リフレッシュ体操
A 不燃・有害B 可燃〇土曜開庁（午前）
図 論語を楽しむ会〇

そうA 可燃B びん缶・プラ19

るビタミンD（鮭、卵等）や骨が作られるのを

15

みん24

保 胃がん検診〇
図 休み〇
す あそぼう会〇●リフレッシュ体操

14※最初に電話相談をご利用ください。
あ産業観光課 観光商工担当
う内線１４７▼年金相談
日時 平日および土曜日の開庁時間内（予約不要）
場所 町民課窓口
あ町民課 国保年金担当
う内線１２３▼子育て相談日時 平日および土曜日の開庁時間内（予約不要）
場所 子育て支援課窓口
あ子育て支援課 子ども担当
う内線１６２▼教育相談
日時 平日の開庁時間内（予約不要）
場所 中央公民館相談室
あ学務課 学務担当
う内線５０３▼くらしの相談
日時 平日の開庁時間内（予約不要）
場所 総務課窓口
あ総務課 庶務担当
う内線２１２▼健康相談
日時 平日の開庁時間内 予(約不要 )
場所 保健センター
あ保健センターう２９２ー５５０５▼介護の相談日時 平日の開庁時間内 予(約不要 )
場所 地域包括支援センター
あ地域包括支援センター
う２９２ー５５０５30

A 可燃
B 他プラ

1813

地 域 支 援・ 防 災

231712

小さじ１ちょう

相 人権相談〇相 前立腺がん検診〇
図 休み〇

1110 ｇ

いりごま町 民 相 談

図 休み〇

10日食事に取り入れる。カルシウムの吸収を助け

A 他プラ
B 可燃

30 ｇ

ちりめんじゃこ▼弁護士相談日時
月 日㈬ 午前 時～
正午
場所 201会議室※要予約（先着順）
あ総務課 地域支援・防災安全担当
う内線２１６▼司法書士相談日時
月 日㈮ 午前 時～
正午
場所 ３ １会議室※ 月末までに予約（先着順）

A 可燃
B 不燃・有害あ総務課
安全担当

A 紙・布Bう内線２１６▼行政相談
日時
月 日㈬ 午前 時～正午
場所 201会議室※要予約（先着順）
あ総務課 地域支援・防災安全担当
う内線２１６▼人権相談
日時
月 日㈫ 午前 時～正午
場所 301会議室※要予約（先着順）
あ総務課 地域支援・防災安全担当
う内線２１６▼消費生活相談
日時 毎週水・金曜日 午前時～正午（新規の相談は 時分まで）
産業観光課窓口

A 不燃・有害
B 可燃

場所

A 可燃
B 他プラ

300 ｇ

プロセスチーズ

しょうゆ
小さじ１強①チーズは７ｍｍ角に切る②ご 飯にチーズ、ちりめんじゃこ、ごまを加えてさっくりと混ぜ合わせ、4 等分にして三角形にむすぶ③フライパンを中火にかて温め、②を並べ入れて両面をこんがりと焼く④しょうゆをはけで両面に塗り、さっと焼く【骨を丈夫にするポイント】

2

炊き立てのご飯28