センターだより

令和元年８月２０日

第１０号

下野地区市民センター
電 話 337-0001、FAX 336-2006
下野地区まちづくり委員会事務局
電 話・FAX338-0600（センター2 階）「Hi！しもの」（ホームページアドレス）
http://shimono-yk.com「イキイキ教室」を開催します

申込み不要
参加費無料

健康づくりボランティアのヘルスリーダーと一緒に、運動とレクリエーションで 楽しく！ 笑って！ 介護予防を目指しましょう！
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日 時
場 所
対 象
持ち物

９月 ９日（月）13：30～15：00
下野地区市民センター 2 階 ホール
おおむね 65 歳以上の市民の方
タオル、水分補給のための飲み物＊動きやすい服装でお越しください
問い合わせ先
健康づくり課
電話 354-8291

９月の交流サロン 「集まろまいか」 のご案内
９月の「下野活き域！ 集まろまいか」は、次のとおり開催されます。
お気軽にお寄りください。また、会員を募集しています。
◎ 問い合わせ先月
９月

NPO 法人 下野･活き域ネット

電話･FAX：324-9341

時

開催場所

日

間

６日（金）

10：00～13：30

あさけが丘中央集会所

９月１７日（火）10：00～13：30

八千代台中央集会所

９月２４日（火）10：00～13：30

山城町公民館

回覧
回覧-１-里山整備のボランティア活動にご協力をお願いします
あさけが丘二丁目北側の「鶯谷（うぐいだに）竹のひろ場」では、作業のボランティアをお願いしています。
作業のできる服装･靴でご参加ください。なお、雨･荒天時の場合、作業は中止します。
また、作業中、近隣の皆様には騒音等でご迷惑をおかけしますが、十分配慮して進めていきますので、ご理解･ご協力をお願いします。
（里山整備委員会）
月
９月日

時

間

作業内容

４日（水）

9：00～12：00

里山地域、散策路の整備など

９月１５日（日）9：00～12：00

里山地域、散策路の整備など

９月２６日（木）9：00～12：00

里山地域、散策路の整備など

９月 の福 祉 相 談
◇相談日
◇時 間
◇場 所

９月１１日（水）９：００～１２：００
下野地区市民センター
１階 和室
奥村 吉正（民生委員児童委員）◇相談員

９月の自動車文庫◆八千代台遊園地
９月 ５日（木）10：10～10：40◆下野地区市民センター
９月 ５日（木）10：50～11：20◆あさけが丘二丁目
９月１８日（水）13：30～14：10

子育て福祉相談（主任児童委員）
■日 時
■場 所

毎月第１月曜日
１７：００～１８：００
下野保育園（あさけが丘二丁目）

□日 時
□場 所

毎月第３火曜日
１７：００～１８：００
下野中央保育園（朝明町）✽下野の方はどなたでも参加できます✽

介護予防のための健康知識をみんなで学んでいきましょう
□日 時
□場 所
□対 象
□内 容
□持ち物

９月２０日（金） 1０：０0～1１：０0
北山町公民館
おおむね 65 歳以上の方
なの花薬局の栄養士さんによる講話
タオル・水分補給のための飲み物＊軽い体操ができる服装でお越しください□問い合わせ先諧朋苑下野在宅介護支援センター
電話-２-

参加費無料
申込み不要

338-3005

新 し い 本 が 入 り ま し た
市民センター １階 図書コーナー（事務室内）
貸し出し期間：2 週間
１回につき、１人３冊まで＜一般書＞♣そして、バトンは渡された♣ある男♣渦 妹背山婦女庭訓 魂結び♣妻のトリセツ♣ノーサイドゲーム＜寄 贈＞♣ヘルプマン！！取材記３＜児童書＞♦もっとざんねんないきもの事典♦ころべばいいのに♦ぜったいにさわっちゃダメ？
♦ノラネコぐんだん そらをとぶ♣さざなみの夜♣むらさきのスカートの女♣一切なりゆき 樹木希林のことば♣新章 神様のカルテ♦続 わけあって絶滅しました。
♦あなたがとってもかわいい♦ノラネコぐんだん

おばけのやまステキ健康サポーター養成講座のお知らせ
自分自身の健康はもちろん、家族や地域の人の健康づくりのために生活習慣病予防のノウハウ（主に運動）について学び、ボランティアとして活動しませんか？
◆ 日 時 9 月 20 日・27 日、10 月 4 日・11 日・18 日（毎週金曜日 13:30～15:45）◆ 場 所 ヘルスプラザ 2 階 軽運動室（四日市市塩浜町 1-11）◆ 対 象 ・受講後、ステキ健康サポーターとしてボランティア活動ができる人
・20 歳以上～75 歳未満の人◆ 定 員 50 人程度（応募多数の場合は抽選。結果は応募者全員に通知します。）◆ 内 容 生活習慣病予防に関する講義や運動実習と、運動を人に伝えるコツを学びます。
◆ 参加料 無料
◆ 申込み

①教室名 ②郵便番号・住所 ③名前（ふりがな） ④年齢⑤電話番号 ⑥公園ステキの会（ステキ健康サポーター主催）に参加したことがある人は公園名を明記し、9 月 6 日（金）（必着）までに健康づくり課窓口
または電話、ファクス、はがきで申込みをお願いします。
健康づくり課 〒510-8601 四日市市諏訪町 1 番 5 号
電話 354-8291 FAX 353-6385-３-あそぶ会
あそぼう会だより
９月号

下野幼稚園 わくわくクラブ
下野中央保育園 子育て支援センター
下野保育園 あそぼう会

まだまだ暑い日が続いていますが、体調をくずされていませんか？
『早寝』
『早起き』
『朝ごはんをしっかり食べる』など、生活リズムを整え、元気に過ごせるようにしたいですね。心地よい日には水分を十分に取りながら、季節の草花や草むらでバッタなどの虫を探したり、散歩にでかけるのもいいですね。
10 月には、各園で運動会を予定しています。小さいお子さんの参加競技もありますので、ぜひ参加してください。また、各園でのあそぶ会・あそぼう会にもお子さんと一緒においでください。お待ちしています。

９ 月 の 予 定
電話下野中央保育園子育て支援センター
337-0007
336-3321（相談電話）

0 歳児

９日(月)
３０日(月)

３日(火)１０日(火)１７日(火)
２４日(火)

1 歳児以上４日(水)１１日(水)
１８日(水)
２５日(水)６日(金)
１３日(金)
２０日(金)
２７日(金)７日(土)１４日(土)
２１日(土)
２８日(土)５日(木)
１２日(木)
１９日(木)
２６日(木)≪運動会の予定≫◎下野幼稚園10/ ５(土)雨天順延◎下野中央保育園 10/12(土)雨天時 小学校体育館◎下野保育園10/19(土)雨天時 小学校体育館
詳しくは各園にお問い合わせください。

◆ チャイルドシートの正しい取り付け方 ◆お子さんの安全を守るため、今一度確認してみましょう。
○全員シートベルトで…大人用シートベルトは身長 140 ㎝以上から○抱っこ乗車は、天井激突、車外に放出、前席に激突などの車内事故につながる危険性があります。
○チャイルドシートの取り付け方
・後部座席左側が最も良く、乗り降ろしのとき安全です。
・椅子自体をシートベルトに固定する。背もたれから 3 ㎝以上離れるゆるみがあると危険です。

-４-年末年始を除き毎日開館しています✲✲✲ ９月のイベント ✲✲✲９月 １日（日）１０：３０～１５：３０（１２：１５～１３：４５は休憩時間）
９月 ７日（土）
１４：００～１４：３０
９月１４日（土）
１３：３０～１５：００

９月１６日（月・祝）
１３：３０～１５：００✻ふき絵を楽しもう！
紙にたらした絵の具をストローでふいて絵やもようを描いてみよう！
お手軽絵画技法を体験しよう。
対象：どなたでも 持ち物：汚れてもよい服装✻えほんのひろば
季節のおはなしと工作をします。
対象：どなたでも✻プラザ体力測定会
反復横跳び、垂直とびなどみんなの体力を測定するよ。体力自慢の小学生あつまれ！！
対象：小学生 定員：先着１６名(９：００から整理券配布)
持ち物：室内ではける運動靴または上ぐつ✻敬老の日の集い
創作クラブのメンバーによる創作劇の発表や、軽い体操をして体をほぐそう。
対象：どなたでも 持ち物：浴用タオル・飲み物
協力：橋北楽々館在宅介護支援センター

料金：無料✻問い合わせ・申込み先
こども子育て交流プラザ（東新町 26-32 橋北交流会館 4 階）
電話 330-5020
Fax 334-0606
HP http://cocoplaza-yokkaichi.jp/

令和元年度 四日市市 認知症市民公開講座
認知症の人や家族を理解し、認知症の人も生活しやすいまちについて考える講座です。
場時
内

所
間
容

四日市市総合会館 8 階 視聴覚室
9 月 21 日（土）13 時 30 分～16 時 00 分
【第Ⅰ部 活動報告】「四日市市の認知症施策の取り組みについて」
講師 四日市市認知症地域支援推進員【第Ⅱ部 基調講演】
認知症の人とともに歩む道
こ す が
講師 小菅もと子さん（「忘れても、しあわせ 認知症の義母とくらして」（角川文庫）、映画「折り梅」原作著者）
定 員
200 人（応募多数の場合は抽選。参加できない場合のみ 1 週間前までに連絡）
料 金
無料
申込み
9 月 6 日（必着）までに住所、名前、電話番号、あれば自分や家族が認知症になったときの心配ごとをはがきかファックス、E メールで、〒510-8601 諏訪町 1-5 高齢福祉課 までお申し込みください。
問い合わせ
高齢福祉課 電話 354-8170
FAX 354-8280✉chiikishien@city.yokkaichi.mie.jp-５-

シルバー人材センター 定期入会説明会のお知らせ◆対象

市内に在住する原則６０歳以上の人で、健康で働く意欲のある人
日

時

場

所

９月１１日（水）13：30～

シルバー人材センター（十七軒町）

９月２５日（水）13：30～

あさけプラザ２階

１０月

９日（水）13：30～

シルバー人材センター（十七軒町）

１０月２３日（水）13：30～◆持ち物

第１小ホール

あさけプラザ２階

第１小ホール

筆記用具と、当日入会される場合は、次の①～④をご持参ください。
①印鑑 ②年会費 3,600 円 ③銀行か郵便局の通帳（本人名義のもの）④運転免許証、保険証、個人番号カードなど本人確認ができるもの◆問い合わせ先シルバー人材センター

電話354-3670

Fax 351-4830

市民課からのお知らせ★通知カード、マイナンバーカード（個人番号カード）について通知カード、マイナンバーカード（申請した人）について、まだ受け取っていない場合は、市民課までご連絡ください。マイナンバーカード（申請した人）には受取期限があります。受取期限は市役所から送付した受け取りの案内文書に記載されています。受取期限を過ぎた場合でも、当分の間は、マイナンバーカードを保管しますので、早めの受け取りをお願いします。

★マイナンバーカード交付申請書の送付用封筒について◆差出有効期限切れの送付用封筒の有効性について「通知カード」及び「個人番号カード交付申請書」と一緒にお届けしている個人番号カード交付申請書の送付用封筒（返信用封筒）については、差出有効期限が平成２９年１０月４日となっている場合でも、令和４年５月３１日まで切手を貼らずに、そのまま使用できます。
◆送付用封筒の作成材料について以下のサイトから、送付用封筒作成の材料をダウンロードできます。
【マイナンバーカード総合サイト】
https://www.kojinbango-card.go.jp/★市民窓口サービスセンター臨時休業のお知らせ
市民窓口サービスセンター（近鉄四日市駅高架下）では、点検作業のため、下記の通り業務を停止します。ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。
■臨時休業
11 月 9 日（土）・10 日（日）○問い合わせ先

市民課

電話354-8152-６-Fax359-0282