「公益社グループ」がお届けする会報誌
互助会会報

4

号

㈱帯広冠婚葬祭互助会
帯広市大通南8丁目２番地
TEL.0155-22-1313

題字 : 長沼透石 揮耄

帯広冠婚葬祭互助会の会報誌をお届けします空きスペース
ズボン

帽子
夏物上着

普段バッグ

フォーマルバッグ

冬物上着

冬物コート

こ

② モノの指定席を作る

ライフスタイルに当てはまるモノだけを選び、
「要るか」
「要らない

か」「迷う」の決断を繰り返しながら、さらに厳選していきます。最後まで残ったモノは、指定席（収納スペース）を確保します。

③ 不要を判断したモノの行方

年をとるほど抵抗が出てくるのが、 ま だ 使 え る モ ノ を 捨 て る こ と。

厳選したモノでも何年も使わなかったら、今後も使わない可能性があります。不要と判断したら、バザーに出したり寄付したりするなど手放していきます。

年を重ねるにつれ、面倒くさいこと に 体 を 動 か す の が 嫌 に な り が ち。

これからは体力が衰え、その傾向が強まっていきます。整理に取りかかるならできるだけ早く、気力・体力・

持久力があるうちに行いましょう。

◆洋服整理のポイント◆

本当に必要なモノと暮らす整理術

あや

人生の最終章を充実したものにするためにぜひ挑戦してほしいのが、モノの整理。
生活研究家の阿部絢子さんに、本当に必要なモノだけを厳選する整理術について聞きました。

なるべく早く取りかかろう

残りの人生を快適に過ごすために、避けて通れないのが、それまでの人生で 買 い 求 め た 膨 大 な モ ノ の 整理です。もしあなたがそのまま最期を迎えたら、その整理で残った人た

ち の 手 を 煩 わ せ る こ と に な り ま す。

また、モノの手入れに取られる時間

がなくなれば、その分やりたいことに使えて 充 実 し た 時 間 が 過 ご せ る でしょう。

では、本当に必要なものだけを厳選して暮 ら す に は ど う す れ ば い い のでしょうか。

① ライフスタイルを描く

まずは、自分のライフスタイルをイメージすることが第一歩。

今、あなたが囲まれているモノが、

ライフス タ イ ル に 当 て は ま る か ど う

か、その判断をすることが整理のスタートです。

終 活を考 える●クローゼットは衣替え不要に〜これからも帯広・十勝の皆様と共に歩み続けます〜

安心と信頼の帯広公益社グループ
互助会㈱帯広冠婚葬祭互助会〒080-0010 帯 広 市 大 通 南 8 丁 目 2 番 地☎0155-22-1313

衣

裳

部

おびひろ花嫁センター〒080-0010 帯 広 市 大 通 南 8 丁 目 2 番 地☎0155-24-2233

葬 儀 施 行 部門㈱帯広公益社

FAX0155-24-7167

FAX0155-24-7167〒080-0010 帯 広 市 大 通 南 8 丁 目 2 番 地

0120-24-1087
http://www.kouekisha.jp
総合葬儀式場

公益社中央斎場〒080-0022 帯広市西12条南29丁目1番地☎0155-49-3100 FAX0155-49-3200

公益社市民斎場〒080-0020 帯広市西10条南4丁目11番地☎0155-35-4134

公益社メモリアルホール〒080-2473 帯広市西23条南1丁目132番地☎0155-37-9000

公益社支店〒080-2473 帯広市西23条南1丁目132番地

芽室支店〒082-0014 芽 室 町 東 4 条 5 丁 目 1 番 地☎0155-37-9000☎0155-62-2202

幕別支店
池田支店

FAX0155-37-8200

FAX0155-62-6688〒089-0603 幕 別 町 本 町 1 1 0 番 地☎0155-54-2425

衣類はもちろん、肌着、スカーフなどの小物、バッグ類の指定席を決める。そうすることで、どこに何があるか把握でき、使い終わったものはすぐにしまうことができる。また、今あるものと同じようなものを買う無駄遣いがなくなる。

FAX0155-37-8200

公益社メモリアル別邸〜家族葬専用式場〜

シーズンごとに衣類を仕分けして収納すると、衣替えの必要なし。

●着たい服や物がパッと見つかる

FAX0155-34-6611

FAX0155-54-2513〒083-0090 池 田 町 大 通 5 丁 目 1 3 番 地☎015-572-2343

FAX015-572-4200●服を傷めずに収納できる
参考資料／阿部絢子著『モノ・人・お金 自分整理のすすめ』（中経出版）

阿部絢子さん

イラスト◎末続あけみ

生活研究家・消費生活アドバイザー。薬剤師や消費生活アドバイザーの経験を生かして、
合理的な生活を提案。各種メディアでも活躍。

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ギュウギュウに詰まったクローゼットは服が傷むもと。まずは不用衣類の始末を。洋服を一枚ずつ手に取り、「着るか着ないか」を自問自答し厳選する。「着ない」と決断するものもかなり多いはず。こうすれば、スペースにゆとりが出て、取り出しやすくしまいやすくなる。

生

花

部

公益社生花部〒080-0806 帯広市東6条南7丁目15 番地☎0155-22-8783

FAX0155-22-8797
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インタビュー・母を失って抱く、新たな夢

いつまでも少女のような変わらぬ可憐さで、ドラマに欠かせない存在だった女優・坂口良子さん。
その可愛らしさを受け継いだ娘の杏里さんは、突然の死に呆然。
家族葬ではただ泣くだけでした

これから演技にも挑戦したいと夢を語ってくれました。

た の で、「芸能界に入って３日で辞められたら、ママ、困るわ。面倒くさくなっ た か ら 仕 事 に 行 か な い と いいからって投げ出さないでしっかり、れ た く ら い で す。 あ と は、「売れな取ったから大丈夫とお医者さんからいましたが、手術して悪いところは

２〜３年前から病気のことは知って母の死は本当に突然のことでした。

一つ一つやっていきなさ い 」 と ず っも言われていて、もう治ったのだとったことはしないでね」と注意さと励ましてくれました。
お見舞いに行っても、そんなに病思っていました。

は一人暮らしを始めました。一人き
気がひどいようには見えなかったん

仕事をするようになってから、私りで考えたいこともあったし、私はけれど、時間が経てば治っていくんです。食べられなくて痩せてはいた

しなくて は い け な い と 思 っ た か ら でだと信じていました。

母に頼りきっていたので、少し自立す。そうはいっても、週３回くらいですから、亡くなる２日前におじら れ た 時 に は、
「 い っ た い、 な ん のは母と会 っ て 一 緒 に ご 飯 を 食 べ て い

母はい つ も 私 の こ と を 心 配 し て い

こ と？」 と い う 感 じ だ っ た の で す。

さん（継父の尾崎健夫氏）から、母て、「 何 か あ っ た ら、 す ぐ に マ マ に本当にびっくりして、呆然としてしましたし、実家にもよく遊びに行っ電話して」が口癖でした。私もよくまいました。もうその時には、母はは末期がんで死期が近いことを告げ

母 に 相 談 し て い ま し た。 で も、「あ話せる状態ではなかったのです。

ていたのですけれど……。

なたがも っ と し っ か り し な き ゃ だ め

状態というのでしょうか、本当のこ亡くなった後は、私自身パニック

早く独り 立 ち し て ほ し い と 願 っ て いとを言ってくれなかったおじさんへよ」といつも諭されて終わりでした。
たんだと思います。

の 怒 り が 込 み 上 げ て、 大 変 で し た。
「もう取り返しがつかない」と思っ私のほうは、独り立ちもしたいけ
れど、まだまだ母のことが恋しいとて……。
大事な母が亡くなるということをいう微妙な年頃。そんな私の前から
母は突然逝ってしまったのです。

坂口良子さん（さかぐちりょうこ）

坂口杏里 さん
文◉ 原 智子

卵焼きが得意だった母。
芸能界入りも応援してくれました
母はなんでも相談ができて、甘えられる優しいお母さんでした。
中学・高校時代、どんなに忙しい時でも毎朝必ずお弁当を作ってくれ、
いつも私の大好きなおかずが入っていたんです。たとえば、甘い卵焼き。
「私は卵焼きはすごく得意なのよ」と母は自慢していました。私の大好物の小さいハンバーグもよく入れてくれましたね。
今になってみると、女優の仕事をしながら、毎朝お弁当を作るのは大変だったと思います。私やお兄ちゃんの前では、母は女優としての姿を見せたことはないんです。台本を読んでいる姿も見たことがありません。
いったい、いつどこで台詞を覚えていたんでしょうか。
私が芸能界入りを希望した時は応援してくれました。ただ、私は学校の部活も３日で辞めるような子だっ4
5

1991年、 東京生まれ。 女優坂口良子の長女。「モーニング娘。」に憧れ、 芸能界入りを決意。2008年より芸能活動を開始する。日
本テレビ『躍る!さんま御殿!!』TBS『ぴったんこカン・カン』など主にテレビのバラエティ番組で活躍中。2013年7月に放送されたTBS『金スマ』に継父の尾崎健夫氏とともに出演。 尾崎氏が家族に母の病気のことを知らせなかった理由を初めて知ったという。
1955年北海道生まれ。1971年、「ミス・セブンティーンコンテスト」で優勝し、 芸能界入り。 翌年テレビドラマ『アイちゃんが行く!』で主演デビューし、 その愛くるしい顔立ちと親しみやすいキャラクター
で人気を集めた。『池中玄太80キロ』では颯爽としたキャリアウー
マンを演じ、 演技の幅を広げた。2012年8月、プロゴルファーの尾崎健夫氏と再婚。2013年3月27日、 横行結腸がんのため死去。

坂口杏里さん（さかぐちあんり）

突然逝ってしまった母。
今は大人になるための試練と思って頑張っています連携企画◉特別インタビュー

「ママだって恋愛していたいんだろん。

らく経ち、変わったのかもしれませて……。

ミュニケーションを取るようになっはほとんど話をしなかったのに、コ

兄と３人でご飯を食べにいったり、
ま る で 普 通 の 家 族 の よ う。 お じ さ

うな……」と母の立場になって考えるようになったら、おじさんを自然んとは血が繋がっていないからこそ、

人だけの家族を私が引っ張っていきたいですます。

逆に家族以上の何かになった気がしと受け入れることができました。
でも、それが母の死によって以前の悪い状態に戻ってしまいました。
そんな私とおじさんの関係が変化したのは、母が亡くなってから数カ
月後、追悼番組におじさんと二人で出演してから。
母が亡くなってから、途方に暮れ

知ってい た の が お じ さ ん だ け と い う
いました。

かもしれませんが、ただただ黙ってことも次々と出てきたのです。それであることを伝えたくなかったこと、 と同時に、処理しなくてはならないる日々を送ってきました。悲しいののは、子どもとして許せない思いでその結果、私たちにも病気のことはいっぱいでした。
までは家賃も光熱費も税金も年金もってもらっていました。当然のこと黙っていたということを、初めて話

お 葬 式 は、
「私に何かあったら身「ああ、おじさんはこんなふうに思ですが、それらに自分で対処しなくもらいながら勉強しているところでので、周囲の人にいろいろと教えてっていたんだ」と初めて理解するこ手続きから支払いまで全部、母にや

亡くなる７カ月前に母は、おじさんと結婚しました。
二人はずっと前からおつきあいしうようになったんです。
今ではもう兄だけ。そして、母のこ知らなかったんですよ。 歳か

私にとって血が繋がっている人は、 す。

受け入れられなかったんです。おじとが大好きだったおじさん。その３で東京に出てきて、あとはお祖母ち

歳

母自身は、世の中のことはあまりさんには嫌なことを随分言ったりし人の家族で生きていくしかありませゃんやマネージャーに任せていましった。大好きな母を取られるようで、私はおじさんがあまり好きじゃなかていて、一緒に暮らしていましたが、 ないことだったのかもしれないと思てはなりません。何も知らなかった

してくれました。

内だけで し て ほ し い 」 と い う 母 の 希望もあって、千葉の斎場で家族葬を行いました。兄と私、そしておじさんのご兄 弟 や お 姉 さ ん な ど 尾 崎 家 の皆さんが参列してくださいました。
母の遺影やお花を飾り、棺には寝間着と台本を入れました。
実は、お葬式の時のことは、あまりよく覚えていないのです。
ました。
ん。

こうした こ と は 母 よ り も 詳 し い く らです。兄も頭の中は真っ白だったの私に比べ、兄はとても静かだったんて、 私 は た だ た だ 泣 い て い ま し た。

時 に お じ さ ん に 頼 ん で、「千葉まで仏壇が置いてあります。仏壇を買うたんです。一人暮らしを始めてしばを考え、大人にならなくてはと思っ

二十歳になった頃に、母の気持ち

お葬式の時に、母が一番気に入っんです。

うになりました。母が生きていた頃以来、おじさんと仲良くできるよ

部屋に飾っています。

でした。だから今では、私のほうがた。
「 住 民 票 っ て 何？」 と い う 感 じます。大学生の友達が多いのですが、 一人暮らし用の小さな仏壇がいろい

い ま す。
『 池 中 玄 太 …』 の 話 は 母 かて、以来、ときどき出演作品を見てにも仏壇を買って欲しい」と。今は、 ロ』の映像が流されたのを初めて見てみたくなってきました。

なんだから、ちょっと演技に挑戦しかわかりません。でも、「ママの娘」

果たして自分が演技に向いているのし た。 バ ラ エ テ ィ も 大 好 き で す し、

本当に数カ月の間に、 歳からいろあるんですね。シンプルな木製のらもよく聞いていたんですが、本当歳くらいになった気がし羨ましいです。両親に頼れて、すべ仏壇を選びました。お骨も納められ「モーニング娘。
」さんに憧れて芸きなりてやってもらえるんですから。でもにこの時の母は可愛くて、溌剌としとが心配です。私は母のいた芸能界

最近はむしろ、兄やおじさんのこ
お 供 え し な さ い 」 と 言 わ れ た の で、線香を焚いて、ご飯やお茶やお酒を仏壇に向かって声をかけなさい」「おなんですが、若い時の母はとんでもれないくらいの量で、娘が言うのも写真が大量に出てきます。整理しき

母の荷物を整理していると、昔のに挑戦していきたいです。

たんです。まずは、いろいろなことんだろう」と考えるようになってきも、このごろ「本当は何をやりたいとした夢しかありませんでした。で能界に入った私は、これまでは漠然で仕事をしながら、周囲から気にか

そのとおりにしています。朝起きたな い く ら い 可 愛 い。 そ の 写 真 を 今、ています。

けてもら え る 環 境 に い る の で 前 向 きら「 お は よ う 」、 出 か け る 時 は「 行と思って頑張っています。

にやっていけますが、今までずっとってきます」、 寝 る 前 に は「 お や す

いけないと思うんです。いつかは家だから、私がしっかりしなくちゃしてあまり無理なことはできません。

いますが、腰痛もあるし、年齢からます。シニアのゴルフの試合に出ておじさ ん は 今 は 千 葉 で 暮 ら し て い

気持ちを向けられる具体的な対象がに い て く れ る 感 じ が す る ん で す ね。

心が落ちつきます。いつも母がそばともあるんですが、仏壇に向かうとしまったんだろう」と悲しくなるこ

も ち ろ ん、
「なんでママは逝ってのおかげか、寂しくないんですよ。

みなさい」と声をかけています。そ族を引っ 張 っ て い け る 存 在 に な り た

私のように若くて、親を亡くしてあるって大事なことだと思いました。

立派な一軒家を建てたいですね。

映画やドラマを見たことがなかった

実は私は、それまで母が出演した

一人暮らしをされている方には、ぜひ部屋に仏壇を置くことを勧めます。

一人暮 ら し の 私 の 部 屋 に は 小 さ な

仏壇を置いたら、母の存在を感じられるようにい。 頑 張 っ て 仕 事 を し て、 稼 い で、変じゃないかと思って。

母と暮らしてきた兄は、いろいろ大年 長 の 知 り 合 い の 方 か ら、
「毎日るようになっています。

最近、私も演技に興味がでてきま

いです。

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ていたテレビドラマ『池中玄太 キ

15

なかなかお詣りに行けないから、私あまり の 悲 し み に 頭 の 中 が 混 乱 しとができた。悲しいけれど、仕方がおじさんの思いを理解した後、家族としての気持ちが芽生えました

そこで、おじさんが母に末期がん

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今は、大人になるための試練なんだ

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連携企画◉特別インタビュー

事前相談 随時受付中
一級葬祭ディレクターがお応えいたします

葬儀施設のご案内
多くの皆様に高い認知度、公益社直営だから安心｢ご家族・ご親族に迷惑を掛けたくない」と、自分の葬儀を事前に相談される方が増えております。｢費用はどれくらい掛かるの？」「自分らしい葬儀をしたい」「 エンディングノートの書き方は？」など様々です。
どの様な事でも構いません、
当社の一級葬祭ディレクターが誠心誠意ご相談にお応えいたします。
まずはお気軽にお電話下さい。

葬儀施行部 帯広公益社

皆様のニーズにお応えする
公益社グループの葬儀式場①多様化するご葬儀に誠心誠意ご奉仕いたします。
②住宅事情などにより病院から直接、ご遺体のご安置が出来ます。
③24時間入館可能です。ご自宅同様の感覚で、ご利用いただけます。

0120-24-1087（24時間対応）《公益社市民斎場 外観》《公益社中央斎場 外観》

三口利用祭壇（生花別途）

五口利用祭壇（生花別途）

1F 葬儀式場

1F 葬儀式場（少人数〜350名収容）（少人数〜300名収容）

2F 葬儀式場

2F 葬儀式場（少人数〜150名収容）（少人数〜300名収容）（少人数〜60名収容）（最大800名収容）

3F 葬儀式場

洋風祭壇（施行例）

9《１F エントランスロビー》

2F 全館使用時《１F エントランスロビー》《遺族控室》

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1日1組の貸切ホール

公益社メモリアルホール《公益社メモリアルホール 外観》（150名 収容）《家族葬に最適な洋風祭壇》

公益社メモリアル 別邸（50名 収容）生前にコ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン が で き た

行うことができました。死について、取り、私が喪主で葬儀もつつがなくは残された家族なのです。

しれません。結局、いちばん困るのれて、葬儀屋さん任せになったかもか）の五計こそ、人間が一生をまっ後を過ごすか）、 死 計（ い か に 死 ぬに身を立てるか）、 老 計（ い か に 老

とうするうえに必要なビジョンとい宋の時代の官吏・朱新仲が残したが、最後の死計についてはつい目をれわれもふだん関心を払っています

うわけです。このうち四つの計はわ

もし父 が は っ き り と 自 分 の 意 思 を『人生の五計』という人生訓がありそらしがちのように思います。

に改めて感謝したものです。
示してくれなかったら、看取り方にま す。 生 計（ い か に 生 き る か ）、家

私は冠婚葬祭互助会のみなさんとも迷いが生じたでしょうし、葬儀にし ゅ し ん ちゅう

ことの大切さが身にしみ、父の潔さ

ＮＰ少額短期保険社長

倉田琢自

納得のいく死を迎えるために――。 多くの方のそんな願いから 〝終活〟 がブームとなっています。
ミニ保険 「葬祭費用あんしんプラン」 の開発で、新聞・テレビでも話題の倉田社長にお話を伺いました。

《公益社メモリアル 別邸 外観》

高齢化時代の心がけとは病院を説 得 し て 自 宅 へ 連 れ 帰 っ て 看

そうした父の希望を汲み、最後はせる、と書いてありました。

は、葬儀はすべて息子である私に任した。また、エンディングノートににたい、との願いを伝えられていま

延命措置は望まない、自分の家で死え方についてよく話し合い、過度のにあった父とは、あらかじめ死の迎歳の父を見送りました。長らく病床

私は昨年（２０１２年） 月に父が示した意思

自分の葬儀は自分で決めよう

人生に五計あり《洗練された洋風祭壇》

計（ い か に 暮 ら す か ）、 身 計（ い か《温かいビュッフェ料理をご提供》

ないでしょうか。

歳までの方なら万 円、これからの高齢化時代の心がけでは

自 分 の 葬 儀 は 自 分 で 決 め る ――。

な役割と考えています。

にしていただけることのほうが大事

コミュニケーションを取るきっかけ

ご自身の死計に関心を払い、家族とりも、むしろ私はこの保険に接してかな金額の保障ですが、金額の面よ通常の生命保険と較べるとささや族が困ることはなくなります。

うもので、とりあえずお葬式代で家最大三口の死亡保障が得られるといど な た で も 加 入 で き、 一 口

院中でなければ満んプラン」を開発しました。現在入協力してミニ保険「葬祭費用あんし《ビュッフェ会食室》

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従来の保険業界の常識をくつがえして注目を集める少額短期の葬儀保険は、どのようにして誕生したのかーー。
“終活”ブームのなか、
これからの時代にふさわしい人生の終わり方についてヒントを与えてくれる一冊です。

新築オープン ・斎場随所にこだわりをもった

ついても 周 囲 か ら あ れ こ れ 口 を 出 さ《男性専用大浴場》
本分社・発行／コスモの本・発売
1,260円
（税込）

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くらたたくじ1964年福島県生まれ。日本大学理工学部卒。ＡＩＵ保険会社、 丸紅株
式会社の保険事業会社 「株式会社マルニックス」 などを経て、 2007年にＮＰ少額短期保険株式会社を創立。一般社団法人日本少額短期保険協会の理事も務める。著書に『自分サイズの老い支度』。

・家族葬専用式場(公益社メモリアル別邸)を併設

公益社メモリアルホール
公益社メモリアル別邸
終 活を
考 える

《女性専用大浴場》

自分サイズの老い支度

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葬儀施設のご案内

自 宅 での葬 儀 を 経 験
丁 寧 な シゴトに興 味 を 持つ

制服は会社から支給されるので、自分で用意するのは靴とストッキング。

父が病 気を患い自 宅 療 養で介 護が必□電話／0155・24・1087

要になりました︒それまで勤めていた歯科医院を退職し︑父の介護に専念しようとしましたが︑それから一ヶ月も経たずに父が他界︒母が帯広公益社グループの﹁おびひろ花 嫁センター﹂
で貸 衣 装の着 付けなどをしていたご縁で︑自 宅での葬 儀を全て帯 広 公 益 社にお任せすることに︒とても丁 寧な仕 事ぶりやスタッフの心配りが印象に残り︑私たち家族が経験したよ
うに︑穏やかに心 地よく ︑故 人を偲び見送ることのお手伝いをしたいと就職を決意しました︒
当社のセレモニースタッフの場合︑葬儀
内 容や必 要 性に応じて出 勤する体 制になっています︒私の場合も非常勤のセレモ

季節の変わり目にはスタッフで申し合わせて黒タイツに替えます。

公益社 メモリアルホール

年か

足元からも清潔感を□http://www.kouekisha.jp/

ニースタッフからスタートし︑平 成います︒﹁あなたでよかった﹂と感もチャレンジしてみたいと 思って族に一番 最 初に接する営 業 職に務をしっかり身につけ︑また︑ご遺輩から 教 わっている 納 棺 師の業もらいたいですね︒私 自 身は︑先ることをもっと多くの人に知ってき ︑女 性が活 躍できる職 場であとも︒礼 儀 作 法やマナーが身につないの？﹂と友 人から言われるこ﹁ 葬 儀 社で働 くことに不 安はブラウンのアイシャドーなど派手にならないメイクを心がけています。

謝されるセレモニースタッフにな□住所／帯広市大通南8丁目2株式会社 帯広公益社らは正社員となり︑葬儀式場での常勤スています。
のんびりし過ぎて、あっという間うな状況にも応じられるよう知識を高めてべもの屋さんをチェックしたりしています。

に休日が終わっちゃうこともありますね。

客様の対応も担当しています︒

ど普段できないことを休日に一気にやっいので、ネット上で会話したり、美味しい食

ヘアスタイルは茶髪NG。長い髪をまとめていましたが、最近ショートカットにしました。

女性が活躍できることを24
いきたいと思っています。

タッフとして︑見学やご相談に来られるおいます。
なかなか友人に合う時間がとれなす。葬儀のスタイルも多様化していて、どのよ

族 に 寄り 添い︑心 情 を 酌 み 取り ながらました。
やり甲斐もあるし、働きやすい職場で対 応 す る こ と を 心 が け てい ま す ︒ス
タッフが一 丸 と なって ︑時 間 と 場 所 を共 有し︑﹁ 公 益 社 さ んにお 願いし て よ
かった ﹂と 喜 ばれる 式 の 運 営 を 常 に 意識しています ︒
この６ 月からは 新 施 設﹁ 公 益 社メモ
リアルホール﹂の 常 勤スタッフと なりま
した ︒お客 様の立 場 を 最 優 先 すること

母と一緒に暮らしていて、ショッピングな益社メモリアルホール」と家族葬専用「公益社メモリアル別邸」
をオープン。

はも ち ろんで すが︑斎 場 の 顔 にな るよ

最近はスマホでのフェイスブックにはまって場・会館・寺院などでの葬儀業務全般に対応する。
今年6月には、
新葬儀場「公省認定の葬祭ディレクター技能審査2級葬祭ディレクターの資格を取得。

う に ︑ま たスタッフの 手 本 に な る よ う

亡くなった父がこの仕事に巡り合わせてくれ

さまざまな 業 務 で
女 性 らしさ を 活かしてセレモニースタッフは 不 規 則 な 勤 務に な り ま す が ︑保 険 完 備 や 交 通 費 支
給 な ど 待 遇 がよ く 働 き や すい 環 境 です ︒業 務 内 容 は ︑ご 遺 族 や 関 係 者 ︑参拝 な さ る 方 のお 出 迎 え ︑食 事 の 準 備や 配 膳 ︑宗 教 関 係 者の接 待 ︑葬 儀 会 場
でのお焼 香 のお手 伝いな ど ︒大 切 な 人が亡 く なって 不 安 を 抱 えている ご遺 族

休みの日は何をしているの？

明治41年創業。
市内に葬儀式場を構えるほか近隣町村に支店を持ち、葬儀式
平成21年1月に（株）
帯広公益社に転職。
平成23年10月には厚生労働に努めたいと 思います ︒

ナチュラルメイクとヘアスタイル
ることを目指しています︒

お食事の用意なども手伝います。
常勤スタッフとして事務作業や見学・相談にも対応。

□電話／0155・37・9000

多くの人に伝えたい「公益社メモリアルホール」
は四季を感じる
ガラス張りの祭壇が特徴。

に とって ︑一 番 近 く にいる 存 在 で も あ
り ま す ︒女 性 らしいや わ らかさで ご 遺

マイブームは何ですか？

帯広公益社

柳谷 美樹さん（33歳）
セレモニースタッフ

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このシゴトに就いてよかった？

帯広市出身。
高校を卒業後、歯科助手として歯科医院に10年間勤務し、葬儀中は焼香箱の移動などを担当。
司会進行を務めることもある。

イキイキと働く女 性を紹 介する「おシゴトざかり、花ざかり」。
今回は葬儀式場の女性セレモニースタッフを紹介します。

大切なものを扱うので白手袋が必需品

身につけています。食事の接待をするときは上着を脱ぎエプロンを着けています。

遺影や遺品など故人やご遺族の大切なものを扱うことも。葬儀中は必ず白手袋を□住所／帯広市西23条南1丁目132-10

●食器や調理道具を片付ける ●シンクや蛇口周りを磨く●排水溝、水切りカゴを洗う ●ガスレンジ台をふく●壁の油汚れを落とす（油汚れは上から下につくので、お湯で絞ったタオルで下から上に拭く）
、など

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リビング

トイレ

●物を片付ける（特に床には物を置かない） ●掃除機をかける（月に一度は掃除機をかけた後、お湯でしぼったタオルでふく）●コンセントの埃をふく、など●便器は柄付きブラシで使用するたびに磨く（へりの部分
はトイレ用洗剤をつけたトイレットペーパーを貼付け、しばらく置いた後、割り箸でこする）●床のふき掃除、など

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監修／生活経済評論家・沖 幸子

キッチン●たたきを掃く（濡らした新聞紙をちぎってばらまき、ほうきで掃くと、掃き掃除とふき掃除が一度にできる）●靴をそろえる ●ドアノブ、インターホンをふく、など

暮らしの知恵袋玄関

超カンタン・週末 分の掃除術

場所別・15分掃除のコツ

掃除は長時間やらなければきれいにならない？ いいえ、週末 分だけでも大丈夫。
パッと見てきれいと思わせる掃除術を伝授します。

目につくところを優先的に掃除掃 除 は 毎 日 や る の が 理 想。 で も、分集中して掃除をする

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そうはいかないのが現実です。そこ

で、週末に階の洗面所」というだけで、パッと見て「きれいに片付いているな」と思わせるコツを教えましょう。

① 「今日はように、必ずやりきれる場所を一つ決めて集中してやります。ダラダラ

やるよりメリハリが大事。

② 目につくところを優先的に片付けます。たとえば、床に物を散乱させない、蛇口など光り物はピカピカに、玄関の靴をそろえる、など。

完璧ではなくても〝ソコソコきれいにした〟という達成感が、次の意

欲につながります。週一度の 分掃除を習慣にすれば、いつの間にか部屋が片付き、毎日が楽しくなります。

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2

バスルーム ※入浴後にやるのが効率的●バスタブを洗う（仕上げは熱いシャワーをかけておく。
壁や床も同様） ●洗面器や浴室用の椅子を洗う ●蛇口を磨く ●壁・床の掃除（使用後は壁・床などに）、など

沖 幸子さんヨーロッパで学んだ生活マーケティ
ングを生かし、世界的な視野をもった生活評論家として活躍。特に掃除の分野に造詣が深く、著書多数。最新刊は『50過ぎたら、ものは引き算、
心は足し算』（祥伝社黄金文庫）。
参考資料：沖 幸子著『たった15分の
週末家事』（青春出版社）15

イラスト◎末続あけみ

14

い月がいいね」ということで決めたース大聖堂に決めました。
そして、ウェディングドレスも「一生 に 一 度 の こ と だ か ら、 作 っ ち ゃ

つきあい始めてびっくりしたのはてしまって、彼が一人で行くことに。 で作ることに。生地を選んだり、胸一緒に役所に届け出にいく予定で
夫とは仕事で知り合いました。ラ
洗濯機に砂がたまること。海によくえ！」と、式場と契約しているお店

イフセー バ ー と い う 職 業 を 知 ら な かを し て い る の か な？」 と い う 感 じ。
屋も海の香りがほのかにします。

もとをレースで飾ったり、裾を後ろ

結婚相手は会った瞬間に「この人がやがて「こういうことはきちんとスを作っていくのはとても楽しい経験でした。

２０１０年の４月

運命の人！」と頭の中でキンコンカ

出席者にメールでンと鐘が鳴ると聞いていたんですが、 したほうがいい」と彼が言い出して、料理の希望をリサーチ
そういう も の は ま っ た く 鳴 り ま せ んの日に入籍しました。この日を選んの？」と言われましたが、結婚式はおいしいものを食べて、お酒を飲ん
お土産は親戚のおじちゃん・おばち

多かったので、中華のコースに決定。 に。お願いして良かったなあと思いが終わった後の完成したのはかわいいドレス。妹で し た（ 笑 ）。 た だ、 前 か ら よ く 知
だのは、１年でイベントが少ない月
式場は、天井が高くてお城みたいな

やっぱりフリフリのドレスです

結婚式は、ライフセーバーの大会っている 友 人 み た い な 感 じ が し ま しだ っ た か ら。
「二人の誕生日やお互雰囲気が素敵だった青山セントグレの 英 玲 奈 に「 何 歳 だ と 思 っ て い る

た。一緒にいると、とてもリラック
いの家族・友人の誕生日と重ならな

で、さんざん大笑いして、お土産をゃん向け、一人で出席してくださっ

め の 旅 行 に 行 き た い で す ね。 夢 は、

まだ行っていないのです。いずれ遅たいのですが、おかげで新婚旅行はお互いに仕事が忙しいのはありがきました。

月 に 挙 げ ま し た。

スできたんです。

から豆をまき散らして、大爆笑の渦

持って 帰 っ て い た だ く こ と を め ざ した方向けやご夫婦向けなど、いくつ「大笑いしていただく」

くなかで、困ったのがいろいろ決まっていいよ」と、お互いに言い合っている

他に結婚してくれる相手なんていなプ。
「あなたみたいに面倒なヤツは私も彼もとてもマイペースなタイ

いう素敵なクルーズです。

ーのキャラクターたちと旅をするとルーズラインに乗ること。ディズニ

フロリダから出ているディズニーク

という計画。私たちでんです。

て、 ワ ハ ハ の〝 歌 姫 〟に菓子折を持っていっす。そこでワハハ本舗

在なんだと、最近思うようになってる相手は、なかなかいない貴重な存やりつつ、一緒に生活も作っていけでも、それぞれがやりたいことをはちょっと微妙ですね（笑）
。

ってしまう。憧れのクルーズの実現た船に乗った途端、気持ちが悪くな

ぐのは平気なんですが、動力が付い1978年10月８日生まれ。 神奈川県出身。1994年日本
テレビ系 「おれはO型・牡羊座」 でドラマデビュー、ＣＭ・司会などでも活躍。 現在、Eテレ「すてきにハンドメイド」
・
日本テレビ 「買キング」 で司会を務め、 2014年５月公開予定の映画 「義仲穴」 の主演も決定している。

梅ちゃんが会場中に鼻願いしました。当日はの梅ちゃんに出演をおう弱点があるんですよ。カヌーをこただ、彼には船酔いがひどいといはどうにも役不足でお預けの新婚旅行はディズニークルーズだけど……

ました。

てプランをたてました。料理の希望
か準備しました。

!

12

22

も メ ー ル で 皆 さ ん に 聞 い て、「フォ

披露宴は、出席してくださる方がアグラよりフカヒレ」という意見が日「 よ い 夫 婦 」

相談しながら一つひとつ決めてドレ

若いカップルから熟年カップルまでし た が、 私 に 海 外 で の 仕 事 が 入 っんです。

「ウェディングケーキは生ケーキにしたかった」というエミリさんでしたが、新郎・誠司さんたっての希望で背の高い豪華なタイプに行くので衣服にも自然と砂がついて

文◉ 原 智子ったので、最初は「海の家でバイトは、
いったいどのようなものだったのでしょうか。

に長く引きずるデザインにしていた

来場者に楽しんでもらうことを第一に考えたという披露宴

みなさん二人で届け出に来ているな

５年間の交際を経て結婚式を挙げたのは2010年12月。

くるんです。都会に暮らしながら部

中山エミリさんとプロライフセーバーの飯沼誠司さんが、だいたり……と、デザイナーの方と出席してくださる方に
楽しい時間を過ごしていただける
披露宴をめざしました

か、ちょっと寂しかったみたいです。

中山エミリさん
お城のようなロマンチックな内装に惹かれて決めたという青山セン
トグレース大聖堂。 式に出席してくれる人たちのため、 足場の良さも式場を決める際の条件の一つにしました

中山エミリ（なかやまえみり）

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17

Happy Celebration interview

洋 装

210,000 円プラン

〜お 二 人の 想 い 出 、心 をこめてサ ポートいたしま す〜

105,000 円プラン

洋装2点／着付料含

ご新郎様衣裳
洋装1点／着付料含

ご新郎様衣裳

ご新婦様衣裳
レンタル含

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アートブーケ

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ご新婦様小物

420,000 円プラン

ベール・ティアラ／レンタル含

ベール・ティアラ／レンタル含

和 洋 装

和 洋 装

ご新婦様小物

315,000 円プラン

衣裳3点／着付料含

ご新郎様衣裳
衣裳2点／着付料含

ご新郎様衣裳

ご新婦様衣裳
レンタル含

衣裳4点／着付料含

衣裳5点／着付料含

アートブーケ

アートブーケ

ご新婦様衣裳
レンタル含

前撮衣裳

前撮衣裳

しました。

後を継いで２００６年、 歳で即位

ジグメ・ケサル・ワンチュク国王＆ジェツン王妃
日本の里山に似た、どこか懐かしい雰囲気が漂うブータン王国。経済を示す尺度である「 国 民 総 幸 福 量（ ＧＮＨ）
」が非常に高いことで知られています。この「幸せの国」で、民主化を推進し、国民から尊敬
を 集 め て い る の が、ジグメ・ケサル・ナ
ムゲル・ワンチュク

１ ９ ８ ０ 年 生 ま れ。
英国のオックスフォード大学に留学したは、２０１１年月日のこと。お歳、× 記念写真全国冠婚葬祭互助会連盟 公認

互助会についてのお問い合わせ、ご相談などは

ンは一夫多妻だが、私は、生涯妻は約 万人の国民が国王の結婚を喜び、の、 式 の 模 様 は 全 国 に 生 中 継 さ れ、

盛大な公式行事は行わなかったもの

式 に し た い 」 と の 国 王 の 希 望 か ら、ー ン も あ り ま し た。
「心のこもった

み合うなど仲の良さを見せつけるシ

装を身にまとったふたりが、ほほ笑した。式典では、色鮮やかな民俗衣

ベット仏教の伝統に則して行われま

古都プナカの古城で、国教であるチ

結婚式は、首都ティンプー近郊の１人だけ」と明言しました。

株式会社帯広冠婚葬祭互助会
一般社団法人 全日本冠婚葬祭互助協会 加盟
経済産業大臣許可(互)第1006号

検索

詳しくは 帯広互助会

た結婚発表の席で、国王は「ブータ☆着付・ヘアセット・メイクを含んでのとってもお得なプラン！
☆洋装各1点からでもご利用頂けます。63,000円（税込）〜

夫妻の新たなる人生の門出を見守りました。
挙式の翌月には、新婚旅行も兼ねて来日。東日本大震災で被災した福は「皆さんの中に人格という竜がい

島県の小学校を訪問した際に、国王わいらしいアプローチに、プリンスます。年を取って経験を積むほど竜が た ち、 プ リ ン ス は 国 王 に 即 位 し、物質的な豊かさでは得られない激励したことが話題になりました。

は大きくなります」と子どもたちを少女は 歳のレディーとなって再会。

10

セージに期待がかかります。

今後、国際舞台で発信していくメッ「あのときの約束を覚えていますか」 「幸福」を重視する国の国王夫妻が、けに、交際がスタート。ついに訪れ経験もある知性派で、 というジェツンさんの言葉をきっか
父である先代国王の〜撮 ってよ か った 想 い 出 を〜

は「大きくなっても覚えていたらね」

んの「お嫁さんにしてね」というか

王妃が７歳のとき。少女ジェツンさで す。 そ の 出 会 い は、 国 王 が互いの家族を通じて知り合ったそうペマさん。王家の遠縁にあたり、お相手は、一般家庭出身のジェツン・

13

ワンチュク国王は、 と答えたとか。それから 年の歳月

国王です。

この若き国王が結婚式を挙げたの「心のこもった式にしたい」
る政策がとられ、国民全体の幸福度
国の理念を形にした結婚式

成長よりも精神的な豊かさを重視す

26

国民が喜びに沸いた「幸せの国」のロイヤル婚洋 装

18
FAX 0155-24-7167

TEL 0155-22-1313

写真◎アマナイメージズ

着付料含

かつら・ベール他／レンタル含

ご新婦様小物17〒080-0010 帯広市大通南8丁目2番地

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ご新婦様小物
かつら・ベール他／レンタル含
着付料含

10

新郎衣裳2点
新婦衣裳3点
70

ブライダル
フォトプラン17

ブライダルプラン☆特典：1点チョイス

年（ ２ ０ １ ３ 年 ） ５ 月、 プ ロ
野球界の長嶋茂雄と松井秀喜

人はどちらも「ミスター」
「ゴジラ」
代、

代とかなりの開きがの深さを見直せば、この同時受賞も深い因縁によるものと思えるのだ。
長 嶋 が 読 売 ジ ャ イ ア ン ツ（ 巨 人 ）松井がフリーエージェント権を獲した。

グ優勝、２度日本シリーズでも勝利

げ、９年間をともに戦い、３度リーに松井を指導し４番打者へと育てあ

巨人入団後も、長嶋は毎日のよう

トで松井秀喜を引き当てた。

督に２度目に就任した直後、ドラフは生まれる。そして長嶋が巨人の監を現役引退した１９７４年に、松井

写真◎読売新聞社

一般貸衣裳 各種衣裳
●一ッ紋・絽一ッ紋●附下げ・絽附下げ●モーニング●黒ダブル●喪服・絽喪服●百日祝着●七五三祝着

●長寿祝着
●子供和服

●男児タキシード●女児ドレス●黒ドレス

3.記念写真（6ッ切1ポーズ・アルバム付）

お着付（留袖・喪服他）も、お気軽にご相談下さい

おびひろ花嫁センター

ものだった。

二人の「絆」をより深く感じさせるに 服 を 選 ん だ の は 長 嶋。 そ の 姿 は、にしようと提案したのは松井、実際

イという同じ服装で現れた。お揃い

ストライプのシャツ、水玉のネクタ

表 彰 式 に 二 人 は、 濃 紺 の ス ー ツ、授与された。

大勢のファンに祝福されながら賞が井の同時受賞の際は、東京ドームで相官邸で行われるが、この長嶋、松

国民栄誉賞の表彰式は、通常は首エピソードがいくつも垣間見える。

な、人との「絆」を大事にしている松井の周りには、得てしてこのよう「もー吉」に顔を出していたという。

で活躍中も松井は帰国すると必ずのはこの店の主人だった。アメリカ

まった時、松井の壮行会を主催した

２００２年にヤンキース入りが決いたのは、知る人ぞ知る話。

この店の二階の座敷で夕食を取って松井秀喜

得して大リーグに移籍する際に、唯一迷ったのは、巨人を辞めてアメリ
カに行くことが長嶋監督を裏切ることにならないかという懸念だったという。
その松井が引退しながらも未だに人気があるのは、人との「絆」を大切にする彼の義理固さ、あたたかさが、長年の間にじわじわと日本のファンに伝わってきたからだろう。
松井クラスのスター選手には、全国紙、スポーツ紙の担当記者は各紙から複数人つく。松井は、彼ら記者とのつきあいも大事にし、担当者の結婚式には必ず出席していたのだとが東京ドームでの試合後は、いつもている。大リーグ入りする前の松井のバット、グローブなどが展示されがあり、巨人のユニフォームや愛用に は、 店 内 に「 松 井 秀 喜 コ ー ナ ー」

神 楽 坂 下 に あ る 居 酒 屋「 も ー 吉 」

か。

と

長嶋茂雄

●留袖・絽留袖・色留袖

2.着付・ヘアセット・メイク（当日分）

振袖フォトＣプラン 73,500 円 ☆特典3点含

1.付属品（フルセット）

振袖フォトＢプラン 63,000 円 ☆特典3点含

特 典

振袖フォトＡプラン 52,500 円 ☆特典3点含

国民栄誉賞の同時受賞で感じる
二人の国民的スターの強い絆

男性成人紋服も豊富に取り揃えております。紋服プランもご利用下さい。
東京ドームで行われた国民栄誉賞授与式では、 始球式で松井氏が投げ、打席に長嶋氏が立つというサプライズ企画も●卒業式小振袖・袴

いっぱ
い!!
特典が

振袖プラン

が 国 民 栄 誉 賞 を 同 時 受 賞 し た。 二

今

〜おめでとう2 0歳の青春！ きもの姿でもうひとりの自分を発見！〜と 呼 ば れ る 国 民 的 ス タ ー で あ る が、
年齢は振袖・長襦袢・帯・帯揚・帯〆がセット

振袖フォトプラン☆特典：3点チョイス

振袖・長襦袢・帯・帯揚・帯〆☆特典：2点チョイス

振袖・長襦袢・帯・帯揚・帯〆帯広市大通南8丁目2番地
文◎鈴木伸子1.付属品（フルセット）
2.着付・ヘアセット・メイク（当日分）
3.記念写真（6ッ切１ポーズ・アルバム付）◎前撮ご希望の場合：衣裳料金無料（12月1日より）

特 典

157,500円〜189,000円
振袖Ｃプラン

105,000円〜147,000円
振袖Ｂプラン

52,500円〜94,500円
振袖・長襦袢・帯・帯揚・帯〆

は る
はたち

30

ある。しかし、彼らの今までの「絆」

70

20

Ｔel
（0155）
24-2233
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ものがたり

振袖Ａプラン

成人式振袖
絆

式
年成人
6
2
平成
ンタル
レ
袖
振
付中！
受
約
ご予

健康 知っ得情報

定して新陳代謝が行われるだけでな

ゆっくり深い呼吸で健康体を手に入れよう
せわしなく息を吸ったり吐いたりするより、お腹をふくらませてゆっくり行う深い呼吸こそ、
心身に健康をもたらします。

る横隔膜が担っています。
膜が下がって肺がふくらみ、息を吐膜とともに揺り動かされるため、おまた、息をするたびに内臓が横隔く、血圧の上昇も防ぎます。

体に酸 素 を た く さ ん 取 り 込 む コ ツ
くときは横隔膜とその下にある内臓腹の血流も良くなって便秘や冷え性

つまり、息を吸い込むときは横隔は、 肺 を 十 分 に ふ く ら ま せ る こ と。
が上がって肺が縮むというわけで体調を改善する腹式呼吸

そのために大切なのが、肺と内臓を
逆に肩を上下させるような浅い呼の解消にもつながります。

その横隔膜を十分に動かす呼吸法
吸 は 横 隔 膜 の 動 き が 悪 く、 そ の 分、す。

まず、呼吸の仕組みを見てみましが、ゆっくりした深い呼吸（腹式呼仕切る横隔膜の動きです。
ょう。肺は肺胞という袋状の組織で肉を使うので、肩こりや頭痛、血圧

肺をふくらませるために肩や首の筋

く息を吸い、おなかをへこませてゆの上昇、イライラなどを引き起こし吸）です。おなかをふくらませて深

心臓のよ う に 筋 肉 で で き た 臓 器 で はっくり息を吐く。肺が十分にふくらます。

で き て い る ス ポ ン ジ 様 の も の で す。
ないため、肺をふくらませたり縮め
むから血液に酸素が行きわたり、安所は、セロトニンの分泌を促すこと

ゆっくり深い呼吸のもう一つの長って脳の中枢神経が刺激され、セロの二酸化炭素の量が増えることによな安定感、心地よさ、満足感をもた一つで、正常に分泌されると精神的の図を参考にして、ぜひマスターし定をもたらす一石二鳥の呼吸法。右体の調子が良くなり、精神的な安ってきました。

らし、ストレスに打ち勝つためにもてください。

セロトニンは脳内神経伝達物質のトニンの分泌量が増えることがわか

酸化炭素が排出されますが、血液中酸素が取り込まれ、同時に大量の二深く呼吸をすると血液中に大量の仰向けに寝て足を椅子にのせ、 お尻の下に厚さ5 ～ 10センチのクッションを敷き、 胸ではなく、お腹をふくらませるようにして呼吸をする。毎日
少しずつやっていると自然にできるようになる。

です。

セロトニンの分泌が活発に深い呼吸をマスターしよう

欠かせない物質です。

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イラスト◎内山亨子

23たりする 役 割 は 主 に 肺 と 内 臓 を 仕 切
悪い姿勢は猫背のまま固まった状態。 横隔膜や腹横筋が圧迫されるので腹式呼吸ができず、 下の図のように肩や首の筋肉を使って呼吸をするので肩こりなどの原因に。

「 公 益 社 グル ープ 」が お 届 け する 会 報 誌

互助会員の皆様へ
会員様の住所が変更になりましたら、お手数ですが帯広冠婚葬祭互助会までご連絡をお願い致します。電話（0155）22-1313 または本誌同封のはがきにてご連絡をお願い致します。

安心です！安全です！
㈱帯広冠婚葬祭互助会は経済産業大臣の許可事業です。お預かりした掛金は割賦販売法に基づき保全しております。

いつでもご利用になれます！
払 込 中 で も ご利 用 に な れ ま す。払 込 が 完 了 に な ら れ た 場 合 は 、ご利 用 時 まで
第 ４号（ 2 013 年 秋・冬 号 ）お 預 かりし、そ の 権 利 は 永 久 で す。突 然 の ご不 幸 の 際 も 2 4 時 間 対 応 致しま す。

ご本人以外でもご利用になれます！
当社施行区域内であれば、ご加入者のご家族・ご親族の方でもご利用になれます。
名義変更手続きをすれば、他の人への権利譲渡もできます。

株式会社読売エージェンシー

発行：株式会社帯広冠婚葬祭互助会（帯広市大通南8丁目2番地）☎0155-22-1313

編集協力：株式会社中央公論新社

一 期 一 会 読者プレゼント
1 坂口杏里さん直筆サイン

5名様

2 平野レミさんプロデュース
ピコレミパン

3 平野レミさん著書「ド・レミの子守歌」

3名様（中央公論新社刊）※カラーは選べません

4 倉田琢自さん著書「自分サイズの老い支度」 5 ハッピーZOO ボールタオル（水分社刊）

10名様

5名様

応募方法

10名様

同封のハガキにご希望の商品番号のほか、必要事項を明記の上、ご応募ください。

※動物は選べません

応募締切／平成25年12月10日必着

当選者発表
厳正なる抽選の上、当選者の方へは商品を発送又は当社スタッフがお届けいたします。
発送またはお届けは平成26年1月中旬を予定しておりますが、変更する場合もございますので予めご了承ください。

経済産業大臣許可(互)第1006号

一般社団法人 全日本冠婚葬祭互助協会 加盟

全国冠婚葬祭互助会連盟 公認

株式会社帯広冠婚葬祭互助会〒080-0010 帯広市大通南8丁目2番地

TEL 0155-22-1313

FAX 0155-24-7167

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