平成２１
平成２１年
２１年１１月号
１１月号
横浜市今宿地域ケアプラザ
住所 旭区今宿町２６４７－２
電話 （３９２）０３０９
ＦＡＸ（３６０）００２３
http://www.imajuku-cp.jp

けあぷら通信～こんにちは。地域包括支援センターです⑯～
紅葉が美しい季節となってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、９月に認知症予防講演会と認知症サポーター養成講座を行いましたが、どちらも予想をはるかに超える大勢の方にご参加いただきました。本当にありがとうございました。きっと「認知症」が身近なものとなってきて多くの方が関心をもたれている証拠だと思います。そこで今回は認知症について基本的な部分にふれてみます。

 認知症
認知症とはとは・・・とは・・・
まず、認知症は誰にでも起こりうる「病気」です。脳や身体の疾患が原因で記憶や判断力などの障害が起こり、普通の社会生活が送れなくなった状態のことを言います。ですから単なる物忘れと認知症とはまったく異なります。
お昼に何を食べたか思い出せないのは単なる物忘れ、食べたこと自体を忘れるのが認知症です。
単なる物忘れ認知症

主な認知症（全体の 8～9 割）

体験の一部を忘れる

体験したことのすべてを忘れる

物忘れを自覚している

物忘れの自覚が乏しい

日常生活に支障はない

日常生活に支障をきたす

極めて少しずつしか進行しない

進行性である

アルツハイマー型認知症
・・・脳の萎縮による

脳血管性認知症
・・・脳の血管の異常による※「認知症とともに歩む」ホームページより抜粋

 認知症
認知症チェックチェック！！
チェック！！

 まずは
まずは認知症
認知症の予防に認知症の予防に努めましょう（目安です。認知症の診断をするものではありません）

日ごろの生活習慣を整えることが大切です。

① 以前はあった関心や興味が失われた・ 食生活を振り返りましょう② 物の名前がでてこなくなった・ 適度な運動を行いましょう③ 慣れた所で道に迷った・ 脳を使いましょう④ ささいなことで怒りっぽくなった・ 規則正しい生活のリズムを心がけましょう⑤ 時間や場所の感覚が不確かになった 認知症
認知症の介護されているされている方の方を介護されている方に 早期発見
早期発見、早期治療が大切！！
、早期治療が大切！！
早めに発見して適切に対応することで、進行を遅らせた

介護の多くは長期におよびますから、できるだけ楽におこなうことが秘訣です。ポイントは・・・

り状態を安定させることも可能です。少しでも「おかし・ 周囲の方の協力を得ましょう

い」と思ったら、まずは主治医に相談してみましょう。

・ 気軽に相談できる人をもちましょう

精神科、神経内科などの専門病院もあります。

・ いろいろなサービスを上手に利用しましょう

詳しくお知しくお知りになりたい方
りになりたい方は地域包括支援
地域包括支援センター
包括支援センターまでおセンターまでお問までお問い合わせください。
わせください。

ラッピング講座
クリスマスなどプレゼントの季節。相手の喜ぶ顔を想い浮かべながらワインや箱をおしゃれに包んでみませんか？あなただけの心のこもったプレゼントになります《日程》 １１月３０日（月）午前１０時~１１時３０分《場所》

今宿地域ケアプラザ

ボランティアルーム

《定員》

１２名

《講師》

真当 孝子

《参加費》

８００円（材料代を含む）

《締切り》
《問合せ》

予約制 事前に来所または電話にて受付致します
地域交流※当日集めます（定員になり次第締切ります）

TEII

家族介護者の集い
自宅で介護しているといろいろと疲れもたまりますね。みんなでお茶を飲みながら日ごろの困りごとや悩みをお話してみませんか。
偶数月の第４金曜日に行っていますので、お気軽にご参加下さい。
《日《場程》 １２月２５日（金）所》 今宿地域ケアプラザ

１０：３０~１２：００
ボランティアルーム《問合せ》 地域包括支援センター

医療相談会のお知らせ （診察ではありません）
ちょっと気になる体の悩みにケアプラザ協力医が答えて下さいます。
《日程》 毎月第２、第４火曜

午後１時３０分~《場 所》 今宿地域ケアプラザ《医 師》 つくしクリニック

安部要蔵先生《申 込》 予約制 事前に来所または電話にて受付致します。
《問合せ》 地域包括支援センター

ラ ッ

ケアプラン作成者募集 （未経験者可）
介護支援専門員または看護師等の資格をお持ちの方

ピ ン

業務内容：要支援１・２の方のケアプラン作成や介護保険の相談等
週３日程度 時給 1500 円☆

詳細は要相談

お申し込み、お問い合せは今宿地域ケアプラザまで
ＴＥＬ３９２ ０３０９ ＦＡＸ３６０ ００２３

グ 講☆

デイサービス情報
今年もあとふた月と残りすくなくなりました。デイサービスでは、はじめて９月に秋祭りを催しました。楽しい思い出のひとコマです。
おみ こし入場

所長 の挨拶

御みこし入場

理を踊りおみこしだ！ワッショ
イ ワッショイに、イン ルエンに盆ましヨ│
ヨ│
釣り

洋風

射二人的羽織初めて、洋風二人羽織を演じました

射的に興じるみなさん高得点の連発ですのクイー ー

ヨーヨー釣りに夢中のみなさんの手

公

明

正

大布

湿

感

温

打

選

共治

配

小宇

随

故蕎

選

球

料

憲

治

学

婦

知麦

挙

無野

金

法

象

唱

新日

草代

時

役

現山夫

歌

常帰員

情会

大火花

謡茶

任

旅社

報

見

林

笠

全

飯

床

理

行

約

交

風

音

集

知場

現事

工

契

換

頭

月

＊タテ・タテ・ヨコ・ヨコ・ナナメにナナメに四文字の四文字の単語を単語を探して消して消してゆきます。
してゆきます。
＊使われない漢字
われない漢字はこの三つでできる単語つでできる単語がえです。
漢字は三つ。この三単語が答えです。
＊消し方は、タテ・タテ・ヨコ・ヨコ・ナナメのナナメの一直線であれば一直線であれば、であれば、どの方向どの方向でも方向でも OK。
OK。
＊一つの漢字つの漢字を漢字を二回以上使うこともあります
回以上使うこともあります。
うこともあります。

みなさん 、月がでたでた
月がでたヨイヨイ

レン してみて ださ

11 月のレクリエー
クリエーション
１週目
２週目
３週目
４週目

テーブルサッカー
輪投げ
卓球
カレンダー・カラオケ

12 月のレクリエー
クリエーション
１週目
２週目
３週目
４週目

競馬ゲーム
ビンゴ
クリスマス会カレンダー・カラオケに横浜市介護支援ボランティアポイント事業

ヨコハマいきいきポイント
平成 21 年 10 月からスタート介 護 施 設 で ボ ラ ン テ ィ ア を 始 めま せ ん
か高齢者が介護施設でボランティア活動を行うとポイントがたまり、換金することができます◇◇◇◇◇

ボランティア活動に参加す るには？
１.まず研修会にご参加下さい
２.ボランティアの登録をします
３.活動する施設と活動内容について打合せをします
４.ボランティア活動スタート!
◇◇◇◇◇対 象 者：６５歳以上の方で横浜市が開催する研修会を受講された方対象施設：横浜市が指定する介護施設（特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、地域ケアプラザ等 )登 録 され た方 にポ イ ント カー ド をお 渡 しし ます 。
活 動 に参 加し たと き 、施 設の 職 員に 提 示し て下 さ い。
１ 回 の活 動 で 100・200 ポイ ント が 登録 され ます 。
（１ 日 200 ポ イン トま で ）1000 ポイ ント 以 上貯 まる と、年 度末 に 1000 ポ イン ト＝1000 円 の交付 金と 交 換す るこ とが で きま す 。（ 年 間 8000 ポイ ン トま で）※ 今宿地域ケアプラザでもボランティアポイント事業に参加しています。

◇ 詳細につきましてはデイサービスまで ＴＥＬ３９２０３０９（ お電話のかけ間違いにご注意下さい ）年末年始のお休みと部屋利用申込抽選日について１２月２９日（火）~１月３日（日）は休館日となります。
なお、１月４日（月）は施設点検のため部屋貸しはありません。
部屋利用申込抽選日は１月５日（火）となります。