トリコロール 2024.9 月号 発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0076 横浜市神奈川区白幡町 2-11

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大会・公式戦結果

い込める可能性があります。2 位の場

TOP

合 2 部 B グループの 2 位と順位決定【県社会人サッカー2 部リーグ】

戦を行い勝てば 1 部 8 位のチームとvs 山王 FC

3-0○入れ替え戦になります（神奈川県リーvs FC 厚木

0-0△

グと関東リーグの降昇格が無い場合）。

YOUTH

なんとか 1 部リーグに返り咲くために【県 U-18 リーグ】

も、みなさんの応援よろしくお願いいvs 藤沢清流高校 B

0-3●

たします。
【今後の試合日程】

JUNIOR YOUTH■9 月 1 日（日）17:05 キックオフ【県 U-15 リーグ】

かもめパーク vs FCSC

vs CIELO FC 2nd1-2●■9 月 15 日（日）19:05 キックオフ

vs MUGEN JY

1-0○

しんよこフットボールパーク
vs 横須賀マリン FC

Papas(中本 洋一）☆Rec【市リーグ Over50】
vs 県庁 50

YOUTH
2-3●

ユースは前回の公式戦から少し期間が空きましたが、8 月 19 日に U-18

今、グラウンドでは･･･

リーグ vs 藤沢清流 B 戦が行われましTOPた。

【県リーグ夏季期間中断】

この試合が行われる前にユースの選

神奈川県社会人リーグ 2 部は、夏季

手たちには試合に勝つ気があるのか、中断期間により 8 月はリーグ戦があり負けてばかりでプライドがあるのかにませんでした。昨年度より社会人リーついて話をしました。その話をしたか

グ 1，2 部は熱中症対策により 8 月はらかわかりませんが選手たちはいつも一部の試合を除き中断期間になってより何十倍も戦っている姿を見る事がいます。

できました。結果は 0-3 で負けてしま

そんな中断期間中も TOP チームはいましたが前半は互角に戦えていま練習ならびにトレーニングマッチは行した。前半終了間際に PK を与えてしっています。リーグ戦再開は 9 月 1 日

まい失点してから流れが相手に移っになりますが、これから終盤戦はリーてしまいました。今後は前半で見せたグ上位チームとの戦いになります。現戦いぶりを 70 分間できるかどうかです。

時点で試合消化に差がありますが、4体力もつけていきましょう

勝 3 敗 1 分けで 15 チーム中 5 位なが日頃のトレーニングでも戦う気持ちら、2 位との勝ち点差は３で 2 位に食が見られない選手がほとんどです。全1

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力を出して負けるなら成長することがす。サッカー以外の部分での成長を小5

できますが、全力でプレーしないので感じた有意義な合宿になりました。

夏休み中の夏合宿に朝練習といっあればその先はありません。全力でプ

9 月からは U15 リーグが再開します。

た活動をとおして、継続して参加してレーするからこそ何が課題だったのか

中 3 にとっては勉強との両立が難しい

いた選手は、サッカー選手としても人考え、本気で課題克服に向けて取り時期になってきますが、活動のないとしても、一回り成長することができた組んで行けると思います。サッカー関

時間を上手く使いながら文武両立しと感じています。

係なしにこの先も何事も向上心をもっていきましょう。

合宿では自分の身の回りのことやて取り組む姿勢を大切にしていきまし(古山 未来)

ょう。

チームのためにやるべきことを一生懸命に取り組み、考えて行動することが（今川 暉一朗）できておりましたし、6 年生と協力して小6
7 月には 2 泊 3 日で小学生夏合宿

JUNIOR YOUTHを行いました。6 年生は最上級生とし8 月は招待杯や公式戦、合宿を行いての合宿でしたが、ほとんどの子たちました。

がそのことを自覚し、積極的にお手伝

暑さの中の活動でしたが、綾瀬招待いをしたり、下の学年の子たちの面倒や公式戦では、相手に走り負けするを見てくれていました。サッカー以外ことなく、非常にタフに戦うことができの立ち振る舞いも素晴らしい人がたくていました。芝での試合では、簡単にさんいました。合宿の時だけでなく今蹴るだけではなく、相手のプレスの状後も続けていきましょう。

況や試合展開によってポゼッションも合宿でのトレーニングとフットボール行いながら主導権を持ってプレーすパークでの朝練では主にアジリティとることもできていました。9 月から再開

対人の強化、クロスのトレーニングをされる U15 リーグに向けて個人の成たくさんしてきました。また、ボールを長、チームとしての成長を感じた試合

扱いながら走るトレーニングもたくさんになりました。

しましたので少しは走れるようになっ

1 泊 2 日でしたが波崎にて、合宿もたかな？と思います。ただ、体力があ実施しました。1 日目は練習と練習試っても試合でその体力が十分に発揮合を行い、2 日目は練習と紅白戦をされなければ意味がありません。サッ行いました。オンザピッチでの時間もカーではどのタイミングでどこに動くの当然ですが、中学生たちのオフザピかとても重要になってきます。適当にッチの振る舞いがとても素晴らしかっ走れば良いというわけではないので、たと思います。6 年生が参加したこともそ の辺についても 9 月か ら始まるありますが、自分のことだけではなく 6

U-12 リーグ(後期)が始まる前に指導年生へのサポートを中学生たちがししていければと思います。ているのを見受けられましたし、宿舎引き続きよろしくお願いいたします。の方やバスの運転手への挨拶なども（今川 暉一朗）当たり前にできるようになったと思いま下級生をまとめて行動する頼もしい姿も見られました。サッカーの活動以外でも生活を共にすることで信頼関係も生まれ、たった 3 日間ではありましたが、合宿を通して大きく成長することができました。コーチとしても、普段見ることのできない選手の新たな一面を見ることができて、選手にとってもチームにとってもコーチにとっても、本当に収穫の多い合宿とすることができました。
サッカーの面では、ボールを持っていない時の受ける準備が徐々に良くなってきており、ボールを持った時の判断もかなり良くなってきています。
自分たちより体が大きく、スピードも速い相手に対しても、簡単にボールを失わないようになったのは大きな成果です。ただし、もう少し強度を高めることが課題として残っています。
また、全員揃っての練習ができていないのが残念です。日頃の取り組みが非常に重要です。全員が揃って質の高いトレーニングを継続して行うことができれば、この学年はさらに良くなるだけに残念です。日頃の体調管理に気をつけ、サッカーの優先順位をもう少し上げて、皆で良い活動を続2

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け、さらなる成長を目指して引き続きが増えてきており、チー厶としては良明できるよう子どもたちを指導してい取り組んでいきましょう。

いことだと思います。

きたいものです。

(豊田 泰弘)８月に行った練習試合では、暑いさて、考えるためには様々な情報を中選手全員が自信を持って良く頑張収集する必要があります。判断材料とってくれました。全体としては悔しいして様々な情報を子どもたちに与える結果となりましたが、しっかり点を取ることは大事ですが、「ああしろ！こうし場面では決めることが出来ていたり、ろ！」と指示ばかりをすると、子どもた夏はいかがお過ごしでしたでしょう

日頃の取り組みの成果を見ることのでちは考えることをしなくなるので意味か？今年も計 2 週間の朝練を行うこと

きた収穫の多い試合とすることができがありません。普段の生活のなかのあができました。昨年よりも蒸し暑く感じました。この学年の選手たちの伸びしらゆる場面で「考える」ことを習慣化さる暑さの中選手たちはよく取り組んでろの大きさを感じることができ、今後のせたいものです。指示をするのではなくれたと思います。これから始まる国さらなる成長が楽しみです。

く、考えるための材料を与えることが小4
日頃よりクラブの活動にご理解ご協力いただきありがとうございます。

(栗城 聖也)

際ちびっ子サッカー大会に向けて選習慣化の第一歩です。
【２人対１人や３人対２人】

手各個人で少しでもなにか積み上げることができていると思います。次の小2

大会では春からの成長を再確認し、1【考えることは習慣づけ】

暑い夏の活動が続いています。筋肉を動かすと熱が発生しますから、サつでも勝ちを増やせるようチーム全員

サッカーは、ルールがたった１７条

ッカーは暑い夏にはなかなか不向きで戦いたいと思っています。また夏のしかなく、フィールド内ではボールをなスポーツと言えます。とはいえ、秋朝練でも何人か体調不良者が出てし手で扱うこと以外は何をしてもほとんの公式戦に備えて、活動は継続されまいました。話を聞くと、前日寝るのがど許されるという自由度が非常に高います。暑さで身体を動かすことはしん遅かったり、数日のスケジュールを聞スポーツです。ですから、プレーするどい場合がありますが、頭を使う（かんくと疲れが溜まっていそうな選手もい際には、選手一人ひとりが考えることがえる）ことはそれほど暑さには影響ました。元気にサッカーをプレーするがとても大事にされています。走るこされません。そこで、最近の活動では、ための体調管理は各ご家庭でもご協との速さやプレー（パス回しやシュート２人対１人や３人対２人を中心に行っ力いただければと思います。引き続きなど）の速さに加えて、最近では考えています。その前提として、ディフェンよろしくお願いいたします。

ることの速さといった要素もサッカー

スをつけずに２人或いは３人で攻撃において、重要視されるようになってするパターンを数パターン練習します。

います。

攻撃の際のボールの動かし方や人の（青木 達也）

かながわクラブでは、クラブ創設以

動きの基本を身に着けてから、ディフ

暑い日が続きますが、朝練習、夏合来、 サッカ ーを 通じ て子 ど もたちにェンスをつけての２人対１人や３人対宿と参加した選手たちは、元気に一「自ら考え、判断して、行動できる人」２人のトレーニングに移行します。

生懸命取り組んでくれていました。になってほしいと考え、サッカーの指攻撃に際しては、基本的なパター練習では継続して、ボールを止めて導をしています。無意識にとか反射的ンだけではなかなか相手を崩すこと蹴るといった基本技術や、1 対 1 等のにプレーをしてしまうこともないとは言ができませんので、基本的なパターン

対人プレーにこだわり活動しておりまえませんが、できる限り意識して、意をアレンジすることや全く異なる切り口す。一生懸命取り組んでくれている選図的に一つ一つのプレーをしてほしのイマジネーションによる攻め方が求手が徐々に増えており、サッカーに対いところです。行き当たりばったりではめられます。アレンジしたりイメージししてより積極的な姿勢が見られる場面なく、そのプレーを選択した意図を説たりするには「考える」ことが不可欠で小33

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す。

春の公式戦同様に、秋の公式戦も願い致します。

守備に際しても、一人少ない人数経験を積ませることを目的とし、量的(佐藤 敏明)で守ることが求められますので、まず平等よりも質的平等を目指し、一人最はシュートコースを消すこと、次にワン低１回は公式戦に出場させることとしサイドカットで相手の動きを限定するて、メンバーを選抜して参加します。

夏休み期間中は連日暑い日が続こと、そして、相手の足もとに安易に尚、9 月 8 日（日）、10 月 6 日（日）のメ

く中での活動が続きましたが、参加し飛び込まずに、じっくりと対応しながら、ンバー以外の選手は幼児・小 1 の活た選手たちは皆元気に取り組んでくボールが相手の足から離れた瞬間を動に参加してください。保護者の皆様れていました。

狙って、体を入れたり、ボールを奪っのご理解、ご協力をお願い致します。

たりすることを順序だてて考えなけれ【最後に…】

幼児・小 1

練習内容としては引き続き、体を思い通り動かせるようになること、ボールばなりません。どんなに暑くて、身体厳しい暑さのなか、グラウンドではが動かなくても、脳を休ませないこと

WBGT 計で暑さ指数を計測しながら（考え続けること）です。の活動をしています。時にはスプリン

それに加えて、パスとドリブルのど３人対２人では、子どもたちにとっクラーでグラウンドに散水しながら、時ちらを選択した方が良いのか、どっちて少し難しくなりますが、３人目の動き、には子どもたちにシャワーを浴びせなの方向にドリブルした方がよいのか等

空いたスペースの活用やおとりの動き

がら…。また、保護者の方が用意しての判断を伴うような練習も徐々に取りといった要素も含まれてきます。一つくれたクーラーボックスの氷入りの冷入れています。早速、自分なりに考え一つの動きを「何故そうしなければな水をスポンジに含ませて首の後ろやて判断してプレーできている選手がらないのか？」ということを説明しなが手のひらを冷やすなどの熱中症対策

多くこの学年の選手・チームとしてのら、理解してもらいます。理解できれを講じています。

伸びしろの大きさを改めて実感させらば、プレーに生かされるようになります

そして、暑いからといって、意図のを止める、蹴るの基本技術を習得することを中心に取り組んでいます。

れております。

から。

ない、行き当たりばったりのプレーを一方でこの年代の選手は、それぞ【秋の公式戦】しないように指導しています。前述のれ成長スピードの差が大きくでる年頃

秋の公式戦（第 56 回横浜国際チビ

ように、ボールを止める際の体の向きでもあります。他の選手と、できること、ッ子サッカー大会）が 9 月 8 日から始や相手の逆を取るフェイントなど、細できないことを比較するのではなく、まります。対戦相手は、横浜か もめ

かな部分にこだわりながら、「なぜ、そ個人個人に焦点を当てて、出来るようSC-V、しらとり台 FC-O、FC80 洋光

うした体の動きになるのか？」を詳細になったこと、以前よりもうまくできるよ台、阿王ヶ谷 SC、元石川 SC、たちばに説明して、納得させたうえでトレーうになったことに着目して成長していなキッカーズの 6 チームです。日程はニングに取り組んでいます。

ることを感じてもらえたらと思います。

9 月 8 日、16 日、21 日、10 月 6 日で、日頃から「なぜ？」と考える習慣を引き続き焦らず慌てずに、楽しみな会場が、9 月 21 日は中丸小学校、そ身につけ、10 分間（公式戦は 10 分ハがら成長していってもらいたいと思いの他は三ツ沢小学校となっています。

ーフなので…）考え続けられる選手にます。

また、9 月 16 日、21 日は各 1 試合ず育てられればと考えています。

つ、その他は核 2 試合ずつの合計 6

最後に、コロナ禍でしばらく空席だ試合の実施です。できる限りこの期間った学年幹事さんとして山田さん、中の予定は空けておいていただければ村さんが志願してくださいました。いと思います。詳細については、近日配

ろいろとお手数をおかけすることがあ布予定の案内をご参照ください。

ると思いますが、3 月末まで宜しくお4（豊田 泰弘）

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Papas

ヨーガ

【2024 年度前半戦】【猛暑が続いています】

今 年 度 の 県 リ ー グ 戦 は Over50 、

今年の夏は例年になく厳しい暑さが体を整えたりと、楽しみながら厳しいComp ともに 4 月中旬からスケジュー続いています。早い時期から暑かっ暑さを乗り切りましょう。皆様のご参加ルが組まれました。

た上にさらに 9 月になるというのにこをお待ちしています。

Over50 は前半戦を 2 勝 3 敗 1 分けの暑さ。夏バテ気味という方も多いの勝点 7 で 9 チーム中 5 位につけ残り 2ではないでしょうか。

9 月 11 日から開始となります。

試合連勝して更に上位を狙います。

そんな体にオススメな食材が「ゴーComp の前半戦は初戦を敗戦で出遅ヤ」です。最近はスーパーマーケットれましたが、その後は DF が踏ん張りや八百屋さんでも普通に購入するこ5 連勝で勝点 15 で 3 位につけていまとができます。食べやすくということです。残り試合は、5 試合と多く全勝して苦みが少ない品種も出回っているようリーグ優勝を目指します。

ですが、実はこのゴーヤの苦みが夏9 月から後半戦がスタートしますが、9 月以降も猛暑が予想されています。の暑さを乗り越えるのにとても良いそうです。

私事ですが 8 月の外出中に過呼吸・そこで、いつもは苦みを和らげるた動悸が早まり目まいで立っていられなめに取り除いてしまうゴーヤのワタやくなり商業施設の医務室のお世話にタネを美味しく食べる方法を探してみなってしまいました。

ました。

皆さま熱中症には十分に注意して今、私のお気に入りは「ゴーヤのワ無理せずプレーするようにしてくださタとタネのから揚げ」です。作り方は簡い。

単。いつもは捨ててしまうゴーヤのワ

8 月末時点で決定しているスケジュー

タとタネの塊を一口大の大きさにちぎルは以下になります。

ります。それに軽く粉（小麦粉、片栗【県リーグ Over50】

粉、てんぷら粉等お好みで）をまぶし

9/14 vs ｄｆｂグランパ 12:0 大黒ふ頭て、お家にある油（サラダオイルやオリ

9/21 vs 中沢 50 12:00 南足柄ーブオイル、ごま油等）で表面がきつ【県リーグ Comp】

ね色になるくらいにからっと揚げます。

9/8 vs 鎌倉 40 13:00 大黒ふ頭

油を切ったらお皿に盛りつけて軽く塩

9/15 vs 川崎 40 11:45 及川をかけて完成です。

9/22 vs 座間 11:30 大神

一体、何のから揚げかと思うような

9/29 vs 厚木 9:00 相模川

軽い美味しさ。全く苦みも気になりま

10/13 vs 多摩 12:45 栄光学園

せんし種までポリポリと食べてしまえま（瀬長 義男）

す。ゴミも減るし良いことだらけです。
8 月中はお休みとなっていた水曜ヨーガクラスも 9 月になり再開です。神
奈川中学コミュニティハウスのレッスン
は 9 月 4 日から、オンラインレッスンは

5

体に良い食材を摂ったり、ヨーガで(伊藤 玲子)

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内田泰嗣税理士事務所
有限会社トップガン (ワンストップサービス)
税 理 士

内田 泰嗣

TEL/FAX 045-431-0408〒221-0014 横浜市神奈川区入江 2-19-11 大口増田ビル 203 号

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