2024年1月号

Maruyama Family Clinic News Vol.105

発刊:まるやまファミリークリニックスタッフ紹介

リハビリ科北澤綾太

はじめまして、4月からクリニックでお世話になっています。普段は地下でリハビリを担当しています。患者様に寄り添って少しでも良くなってもらえるように、サポートしていきたいと思っております。よろしくお願いいたします。

お知らせ

院長の巻頭言案の隠れん坊、さびちゃんは物怖じしない性格で、威風堂々
頌 春、新しい年をお迎えすることができました。本年もどうか
まるやまファミリークリニックをよろしくお願いします。
な彼女、でも抱かせてくれないツンデレさん。凹凸な性格の組
新しい年を想うと、暮らしは何ら変わることがないようでも、やはり脳はリフレッシュされ、胸が高まるものです。今年は辰年、甲辰（きのえたつ）といいます。大空を悠々と駆ける龍の年。2024年は成長・開運の年ともいわれています。天と地を自由に行き交い、その鳴き声で嵐や雷を呼ぶ。自然をも操る龍は、神聖でダイナミックなイメージです。そのイメージ通り、辰年には政治的に大きな動きがあったり、国家プロジェクトが始動したりするともいわれています。でも実は「辰」という漢字は、二枚貝が殻から足を出して動いている姿を表した象形文字。
私たちがイメージする辰とはあまり関係がないようです。原字は「蜃」で、振や伸、震に通じ、ふるえる・成長といった意味を持ちます。また、中国の前漢について記した歴史書「漢書 律暦志」によれば、十二支とは本来植物の成長の過程を表しています。
十二支の5番目にあたる辰は、「陽の気が動き、草木がなびいて大きく成長して、形が整っている様子」という意味です。ここから辰年は、物事が成長・発展し、形を成す、年になるといわれています。また、日本各地に伝わる数多くの九頭竜伝承。その中でも有名なのが、長野県の戸隠です。戸隠山は、天照大神が隠れていた岩屋をふさいでいた「天の岩戸」が飛来してできたと伝わる聖山。この山には水をつかさどる神の九頭竜が棲むといわれており、この地の農耕や人々の暮らしを助けてきたと伝わります。
さて、昨年12月を振り返りますと、私自身は元来師走は好きでない月と言い続けてきましたが、やはり忙しなく、やるせない気持ちになる日々が多かったかなぁ。一年間の疲労もピークになり最終週は朝から眠気が襲ってくるほどでした。年末の大掃除、依頼原稿、出張、講演会などがあったためでしょう。12月1日に左目の白内障の手術を無事に終え、達磨の両目を入れたように、一年の〆括りの気分になりました。電子カルテは眼鏡がなくてもよく見えます。しかし、元来近視のため遠くは近視用眼鏡、近くは老眼鏡が必要で、結局遠近両用眼鏡を現在の度数に合わせて新調しました。でも腰痛と坐骨神経痛は相変わらずで、大掃除で腰に負担がかかり、臀部の激痛がしばしば認めます。腰部脊柱管狭窄症です。今年は内視鏡手術を名古屋の専門病院で受けなきゃいけないでしょうか。鎮痛剤（内服、貼付薬）で痛みを抑えていますが、悪い病気を拾ってしまったなぁ、トホホ、ホ。
でも、辛い辛い12月でしたが、気分を明るくしてくれたのは、雄のシンバ（真番）ことしんちゃんと雌のわさび（侘寂美）こと、さびちゃん、でしたニャン。11月に二匹を、一匹ずつ7日遅れで里親として引き取りました。しんちゃんはものすごく引っ込み思み合わせのためか息がぴったり。ただ問題点は体格が違いすぎるのニャン。しんちゃんは小柄、さびちゃんは大柄で、大人と子どもていう漢字なのニャン。しんちゃんはさびちゃんを追いかけては、グルーミングで顔や身体をがむしゃらに舐め舐めするニャン、そのうちにさびちゃんにまたがって首根っこをガブッと噛みつくニャン。甘噛みだけれどもさびちゃんは嫌がって、可愛い声で「シャーサァー」と怒るけど、直ぐに仲直りするニャン。この二匹は午後10時頃から活発になって、居間は運動場になるニャン。居間に2本の猫タワーを設置して、最上階に丸いボール状の休憩場所があるのですが、二匹の奪い合い。よくもまぁ、自分の背の丈3倍もあるタワーを爪かけて駆け上るニャン。幸い、あちこちに爪研ぎがいおいてあるからソファーなどは壊されなくて済むけどニャン。トイレは二匹用に二つ用意したが、それぞれ自分用などなく、酷いときは同じトイレに一緒に入って、仲良く連れションや連れベンするニャン。なぜ猫は排泄するときにイカ耳になるのでしょうか。排泄した始末はしんちゃんは几帳面で、うんこは砂できれいに埋めてくれているけど、雌のさびちゃんは砂かけの無気が滅茶苦茶でうんこ丸出しニャン。二匹ともよく食べ、よく排便してくれるから健康なのかと安心していますニャン。そろそろ生後5ヶ月が過ぎますが、最近さびちゃんが発情しているような色っぽい行動をします。甘えた声でしんちゃんを誘います。でもしんちゃんは4ヶ月で去勢していますので、遊び心でマウントしますが交尾しません。それでもさびちゃんは横たわって、下半身を左右に揺らして、しんちゃんを誘います。さびちゃんは2月に去勢の予定ですので初めてで最後の盛りになるかもしれませんニャン。わが家の二匹の猫の行動をみるのが楽しくて、毎日癒やされますニャン。今家にいる次女と三男も猫が大好きです。この二人は猫アレルギーがあったはずなのに、何故かしんちゃんとさびちゃんにはアレルギー反応がでませんでした。免疫耐性ができたのでしょう。診療をしていると、アレルギーという病気はアナフィラキシーなど怖いこともありますが、過渡にアレルゲンを避けるのも良くないと思います。アレルゲンと少しずつ慣らしていけば免疫寛容になり、激しい反応が起こりにくくなることもあるのです。アレルギーではありませんが、食わず嫌い、人嫌いであっても、何度か試したり、会って話したりすれば、最初の印象と違って、物事を別の視点で捉えたり、味わったりすることができるかもしれません。
12月の出来事といえば、2023年一年を通して大谷翔平選手がお茶の間の話題になりましたね。WBC優勝の決勝2-1リードで最後のバッターが大リーグエンジェルスの強打者トラウ

トに対峙したのが大谷選手で、見事三振、雄叫びを上げ、帽子 にある鳳珠郡穴水町の北東42kmを震央として地震が発生しまとグローブを投げ捨て、マウンドに駆け寄る選手たちと抱き合 した。地震の規模はMj7.6、観測された最大震度は、石川県羽い、歓喜を分かち合いました。今でも脳裏に焼き付いたシーン 咋郡志賀町で観測された震度7。また気象庁によれば、この地でしたが、大谷選手はなんと2回目のアメリカンリーグのMVPと 震は石川県能登地方で観測した地震としては、記録が残る日本人初の本塁打王に輝きました。そしてロサンジェルスのド 1885年（明治18年）以降で最大の規模とのこと。翌2日、羽田ジャーズに移籍、10年総額7億ドル（約1015億円）で、北米のプ 空港の滑走路で、日本航空の旅客機が炎上し、火災が発生しロスポーツ史上最高額とみられています。それにしても凄い野 た。この日午後4時に新千歳出発。午後5時40分に羽田空港に到着予定だったと言います。日本航空によると乗員12人、乗客球選手が誕生したものです。また同年代の藤井聡太さんは、367人は全員脱出した。海上保安庁によると、日本航空の機体
2021年7月3日にタイトルを合計で3回達成し、18歳11か月の史上最年少で九段になりました。凄いプロ棋士が誕生したもの が着陸後に海上保安庁の機体と衝突したといいます。海上保です。藤井聡太先生は７つのタイトルを持っているので「七冠」 安機に乗っていた6人のうち5人が死亡、機長が重傷。年明けと書かれることが多いです。また、その中でも「竜王」と「名人」 から相次ぐ災害や事故に、「ほんと新年荒れてる…」、「どうなっは特別に格が高いタイトルなので「藤井聡太竜王・名人」と呼ば てるの2024年…」、「2024年やばくね？」、「地震の翌日に羽田れることもあります。しかし藤井聡太九段と呼ばれないのは何 で火災起きるし…」、「2024大丈夫か？」と不安の声が上がった。
故でしょうか。仮に持っているタイトルが１つも無くなれば「九段」 まさに大空を悠々と駆ける龍は天と地を自由に行き交い、そのと呼ばれることになりますが、いったいそれが何十年先の話に 鳴き声で嵐や雷を呼ぶ年に早々なったものだ。自然をも操る龍なるのか分かりませんね。これは冗談ではなく、たとえば羽生善 は、こんなにも暴れる年は、地震、台風、土砂水害など自然災
治九段は、29年もの間「段位」で呼ばれることはなかった。もし 害が相次いで起きそうな予感がしてなりません。神様、どうか暴かしたら「十段」という段位を聞いたことがある人もいるかもしれ れ天竜にならないでください。
それでは皆さん、ごきげんようさようなら。
ません。結論からいうと、今の将棋界に「十段」は存在しないのです。1987年度までは将棋界にも「十段」というタイトルがありました。十段戦が発展的解消をして生まれたのが、将棋界最高
まるやまファミリークリニック院長
峰のタイトルである竜王戦です。今は存在しないタイトルですから、当然、藤井聡太先生が十段を取ることはありません。よって医学博士
九段をいつまで保持できるか、死守することは本当に大変なことですね。
そうこうしている間に2024年早々から忌まわしい災難が連発しました。1月元旦に16時10分に、日本の石川県能登半島

丸山 哲弘

認知症予防で注目を浴びる「マインド食」

出典：医と食 Vol.15 蒲原◆認知機能が7.5歳改善

アミロイドβの蓄積を抑制

摂取が推奨されている食品

控える食品