丹波篠山市立中央図書館通信 Ｎｏ．２１０

今月の特集

卒２０２３年 ３月１日 発行

業
つぼみ

冬から春へと季節が移り、吹く風や花の 蕾 のふくらみに暖かさを感じる候となりました。今月の特集は「卒業」です。
学業の卒業や退職だけでなく、住環境・運動不足・生活習慣など、今までの自分を見直すのにも最適な時期です。情報を駆使して、やりたかったことや新しいことにチャレンジしてみてはいかがでしょう。
今月の特集ではそのヒントとなる本を集めてみました。

『「毎日音読」で人生を変える』
寺田理恵子 著

さくら舎

８０９．４テ

年を重ねるにつれ、心身の不調を訴える人は多くなっています。
「むせることが多くなった」「人と話す機会がなくなった」「集中力が続かない」「眠れない」などと感じたことはありませんか？
元アナウンサーで朗読教室の講師を務める著者は、全部で２０個の悩みを挙げ、それを解決する方法として腹式呼吸での音読を勧めています。
声を出すことによって、ストレスは解消され、頬や肺・のどの筋肉が鍛えられたり、唾液分泌が増えることにより誤嚥性肺炎の予防になった
り、その他にも知識が広がり刺激がもらえるなど様々な効用があるようです。本書には、具体的なレッスンや音読作品も載っています。
「何歳からでも始められ、どこにいてもいまからすぐに始められる」
手軽な老化対策『音読』。早速始めてみませんか？
（河南）
だ

え きご

え ん せ い『中庭のオレンジ』
吉田 篤弘 著
マークデザイン
加藤昌男

中央公論新社F ヨシ

人はなぜ物語を書くのかという問いについて、著者は誰かが書いた物語を読み、こういう物語を書く人になりたいと望んだからだと述べています。また、「子供の頃に」願ったとおりになったのに、その初心をどこかに置き忘れたような心持ちになっていることに気付き、２１の物語から成るこの本を書いたそうです。そのなかに、図書館と中庭とオレンジというモチーフが出てくる物語が３つ含まれています。
本書は、寝る前に読む短いお話として以前に書かれた『月とコーヒー』の続編のようであり、異なる点としては、そこはかとない異国感が漂っていることが挙げられます。実在の国とも知れな
いどこかの国のお話は、子供の頃を思い出すような物語の世界へと読者を誘ってくれます。
（栗田）
いざな

『思い込みにとらわれない生き方』
坂東 眞理子 著 ポプラ社 １５９．６バ
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）という言葉をご存知でしょうか？「思い込み」は育った環境、育ってきた社会、過去の経験によって形成され、無意識のうちに存在していると著者は語ります。そしてその弊害は、LGBT・子育て・職業選択・親の介護・コロナ禍等において ※ 同調圧力を招き、さらには差別にまで繋がる、と数々の具体例を挙げながら説いています。
これからの多様性社会を生きていく我々に求められるものとしてアンコンシャス・バイアスからの解放を訴える著者。その方法（生き方）とアドバイスも 11 からなる項目で綴っています。
へ い が いかど う ちょう あ つ りょく

つ な━ 「私は思い込み（偏見）がない」と思っている人へ、※同調圧力 ＝集団において、少数意見を持つ人に対して、周囲の多くの人と同じように考え行動するよう、暗黙のうちに強制することそれこそが「思い込み」というもの（ はじめに より ）━（酒井）レファレンス（調査依頼）がありました「篠山城築城について知りたい」「図説丹波篠山城」（C６/００/ウ）などによると、徳川家康は西国大名をおさえるために八上藩（当時）内に城を築くことにし、慶長１４年（１６０９年）１月下旬から２月初めごろ、清州城（現愛知県）で飛ノ山、王地山、篠山の各図を見て場所を篠山に決定しました。城づくり名人として知られる藤堂高虎が設計し、築城のため動員されたのは約 8 万人。同年１２月には初代城主松平康重が入城するほどの突貫工事でしたが、実用本位の大変堅固な造りとなっています。
ちなみに、築城中に京では「（篠山城は）徳川家康が豊臣秀頼を大坂から移すための城」と噂が流れるほど、当時の人からすれば大規模な工事だったようです。 （西澤）やか み

き よすじょうと びのや まお うじ

や まと う ど う た か と らと っ か ん こ う

みやこじＹよondeん

でＭite

みて

『Ｙonde Mite』のコーナーでは利用者の方から寄せられたお勧めの一冊を掲載します『 ひとのあかし 』
若松 丈太郎 著 911 ワ
2012.01 出版
東日本大震災の原発事故をその１８年も前に見通して歌った詩人、若松丈太郎の詩集。
4 篇の詩を、アーサー・ビナードによる英訳とともに掲載した本。3.11 と「フクシマ」を考えさせられる一冊です。
ペンネーム 周五郎ヴァン

くら『 土を喰う日々 』
水上 勉 著 B596 ミ
2011.11 出版
貧しい少年時代を過ごした著者
は禅寺の修行で精 進料理の数々を学んだそうです。昨年映画化もされたこの本は、その体験をもとに綴った１２ヵ月のクッキングブッ
ク。食材・食事・食べる事、それぞれの大切さが再認識されます。
しょう じ んペンネーム
『 すかたん 』
朝井 まかて 著 Ｆアサ2012.01 出版
天下の台所・大坂の青物問屋に住み込み奉公することになった江戸者の主人公。慣れない仕事や習慣の違いに四苦八苦しながらも、仕事に恋に一生懸命。読後は、爽快感があります。
ペンネームくろまめ『 あきらめません！ 』
垣谷 美雨 著 F カキ
2022.05 出版
定年退職を迎えた主人公は、夫の田舎への移住を決意。そこで待っていたのは閉鎖的な地域社会と男尊女卑…。ところが、ある日出会った銀髪の女性議員の後押しで、なぜか市議会議員に立候補することになる。
とても面白かったです。
ペンネーム Ｙ・Ｋ

ふきのとう

は は こ ぐさ

『 母子草の記憶 』
小杉 健治 著 Ｆコス2022.03 出版
主人公は、執筆に行き詰ったノンフィクション作家の草下彰。１５年前に両親を殺害され、犯人はまだ捕まっていない。草下は自分の過去を題材に、作品を書くと決意する。母親の愛情を描く長篇ミステリーです。
ペンネーム
猫 柳

『 どうした、家康 』
矢野 隆 ほか 著 BＦドウ
2023.01 出版
大河ドラマをもじったタイトルの本書。歴史時代小説の精鋭１３名が家康の生涯の様々な体験を、趣向を凝らして描いています。読みごたえ満点のアンソロジーです。
ペンネーム
Apple

■丹波篠山市立中央図書館（丹波篠山市西吹 88-1） TEL 079-590-1301／FAX 079-594-5450
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ https://www.city.tambasasayama.lg.jp/chuotoshokan/index.html

入場無料
申し込み不要「マンマ・ミーア！ヒア・ウィー・ゴー」
２０１９年 アメリカ
■監督
■出演
■日時

１１４分

オル・パーカーアマンダ・セイフライドほか
３月 10 日（金）14：00 ～ 15：５５
３月 11 日（土）15：00 ～ 1６：55

■場所

中央図書館

視聴覚ホール

エーゲ海のカロカイリ島。この島で母ドナの経営するホテルの改装をすませたソフィは、完成記念パーティーの準備のため多忙を極めていた。
そんななか、夫がニューヨークでの仕事に誘われたことですれちがいが生まれ、さらに妊娠が発覚。人生の岐路に立つソフィは、波乱に満ちた母の若き日々に思いをはせる 。

【中央図書館】
日

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★「景観コンクール 作品展示」 地域計画課
展示ホール ： ～ ３/３（金）★「丹波篠山だけ図書館の日」
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全館

図書館の日

休
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２４２５★「映画上映会」
視聴覚ホール： ３/１0（金）・１1（土）

休
１９２０★「農業共済絵画コンクール展」農業共済休
２６２７： ３/10（金）終日

展示ホール ： ３/１０（金）～ ２８（火）２８２９３０

３１

休

休※イベントは行わない場合があります「読み聞かせってなに？ どうやるの？ どんな効果があるの？」
そんな疑問にお答えします！
日場

時：令和５年 3 月 18 日（土）午後２時～
所：丹波篠山市立中央図書館
視聴覚ホール

参加費：無料（市内在住・在勤で 18 歳以上に限る）※事前予約が必要です

先着 30 名ささくらつよし【 講師プロフィール：笹倉 剛 氏 】* 神戸親和女子大学教授。
* 専門分野は、子ども読書や学校図書館、読み聞かせ、ビブリオトークなど。著書多数。
* 加西市図書館協議会委員長、多可町教育委員会スーパーティーチャー、学校図書館アドバイザーを歴任。

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