―公益社グループがお届けする「帯広冠婚葬祭互助会」会報誌―
互助会会報

13

号

㈱帯広冠婚葬祭互助会
帯広市大通南8丁目２番地
TEL.0155-22-1313

題字 : 長沼透石 揮耄
婦人公論連携企画
特別インタビュー

漫才師

ハイヒール・モモコさん

一 期 一 会

Happy Celebration Interview

元飛込
競技選手

瀬戸 優佳さん

読者プレゼント1 三國監修北海道ディナーセット

10名様 2 味海苔・生海苔セット 10名様 3 ゆめぴりか 5kg 10名様

4 菓子処久兵衛
かりんとう・あられ
羊かん詰合せ15名様 5 はちみつとはちみつ専門店 L ABEILLE

吉本興業

3名様 6 よしもと美術館

3名様

コンフィチュールの詰め合わせ

今くるよ どやさ！扇子

本誌インタビューにご登場いただいた瀬戸優佳
さん・大也さんご夫婦がオススメするはちみつ専
門店L ABEILLEのはちみつギフト。

本誌インタビューにご登場いたたいたハイヒー
ル・モモコさんが所属する吉本興業のオリジナル扇子。

※賞品にはリボンはつきません

応募方法
同封のハガキにご希望の賞品番号のほか、必要事項を明記の上、ご応募ください。

応募締切／平成30年5月31日（木）必着

当選者発表
厳正なる抽選の上、ご当選の方へは賞品を発送または
当社スタッフがお届けいたします。
発送またはお届けは6月を予定しておりますが、変更する場合もございます。
予めご了承ください。

特別インタビュー・京唄子さんを偲んで

ふう びもきちんとお化粧して、きれいなスともあります。すると、「ええねん、

しまってすみません」と言ったこ』というオーディション番

るようになってからは、ワイドショ

や、唄子師匠がおひとりで活動されその後、読売テレビ系列のドラマ

けてくださいました。

さくで「仕事がんばりや」と話しかしていたのですが、師匠はとても気

じめは唄子師匠に挨拶するのも緊張

あいさつ

ら ん ギ ャ ル み た い な 感 じ（ 笑 ）。はデビュー当時の私は、わけのわかんです。

審査員に唄子・啓助師匠もいらした

組に私たちが出るようになり、そのー誕生

せ て い た だ き ま し た。
『お笑いスタに入ってすぐに、お仕事でご一緒さ

ゴが「ハイヒール」としてこの世界

京唄子師匠とは、私と相方のリン「おしゃれするのはいいこと」
いつも凛としてきれいでした文◉ 原 智子

ハイヒール・モモコ さん

唄 子 ・啓 助 の 夫 婦 漫 才 で 一 世 を風 靡 し た 京 唄 子さんが ２０１７年 ４月 ６日に亡くなりました。
りん

お 笑 い 番 組 を は じ め テ レ ビ で 仕 事 を 一 緒 に し 、また自宅も近所だったというハイヒール・モモコさんが、常に凛と美しかった京唄子さんの大芸人としての立ち居振る舞いや、ーのコメ ン テ ー タ ー な ど の お 仕 事 でーツを着て、ハイヒールに帽子といえ え ね ん。 今 日 は 休 み か？ こ れ か

お しゃれ で 気 さ く な 人 柄 に つ い て 語 っ て く だ さいました。

もたびた び ご 一 緒 さ せ て い た だ き まう姿でした。

ら仕事か。がんばりやー」と優しくした。
テレビの女漫才師としての師匠
は「吸うたろか～」が決まり文句で、唄子師匠は近所でも、外に出ると楽屋での唄子師匠は、いつもビシッとしてはりましたね。気の緩んだ
大きな口が笑いのネタになっていま

き は と て も き れ い に し て い ら し た。

声をかけていただきました。

姿を見たことがない。私なんてチャしたが、実際の師匠はとてもきれい行くときも、テレビに出るときと同ンスがあれば、すぐダラッとするん
若いころの唄子師匠の写真を拝見じ。お化粧してスーツ着て、帽子を散歩も、スーパーや市場に買い物にし た こ と が あ り ま す が、「こんなにかぶって姿勢正しく歩いていらした。

な女性。

きれいだったのか」とびっくりしま

しかも、立ち居振る舞いの一つひですが、師匠は楽屋でもメイク室ででも、こちらが緊張してしまう感した。外国の女優さんのようで本当

とつのポーズが決まっていて、カッもいつも凛としていて、本当に昔なじではないんです。若い子たちやメの美女です。ぜひ、皆さんにそんながらの芸人さんでした。

イクさんとも気さくに話される。私

目で見ていただきたいですね。

唄子師匠とは家が近所でした。実

野菜を値切るときもポーズが決まっていたはテレビ 局 に よ く ご 一 緒 さ れ て い た
娘の節子 さ ん と お 話 し す る よ う に なって、節子さんから「おかあちゃん、
こ わ な い で。 し ゃ べ り、 し ゃ べ り 」と言われ、唄子師匠ともずいぶんと家も同じエリアでしたが、私の結婚
息子が通っていた幼稚園のすぐ向気安くさせていただきました。
し て い た ほ う が え え 」 と 言 わ れ て、

かいに師匠の家があり、さらにスー後、さらに近くになりました。

私がよく シ ャ ネ ル を 買 っ て 着 て い る

パーや市場も同じ道沿いにあったの「女芸人はいつでもきれいな格好をの も、「それはいいことや」とほめで、結婚してから年、普段の生活てくださいました。

この世界では、お見かけしたら昼の中でよくお目にかかりました。

と い う 意 味 の 大 阪 弁 で す が、「やつでも「おはよう」と挨拶するのが当「 や つ す 」 と は、
「おしゃれする」
すことは い い こ と や 」 と よ く お っ したり前。散歩の途中の師匠に「おはようございます。師匠、また会ってゃってましたね。
その言葉どおり、唄子師匠はいつ

1964年大阪府生まれ。吉本興業のNSC大阪校第1期生在籍時にリンゴを紹介され、 82年に 「ハイヒール」 結成。83年にデビューし、 ボケを担当。93年に結婚し、 2男1女の母に。2012年にコンビ結成30周年を迎え、 読売テレビ『あさパラ！』の企画により南極大陸で漫才を敢行した。受賞歴は1984年花月大賞花月新人賞、 85年NHK上方漫才コンテスト優秀賞、 86年・87年花王名人大賞新人賞、 95年上方漫才大賞大賞、 98年上方お笑い大賞大賞など。テレビ番組『ちちんぷいぷい』（毎日放送）、『ビーパップ！ハイヒール』（朝日放送）、「モモコのOH！ソレ！み～よ」（関西テレビ）などに出演。 出演映画に『どついたるねん』『岸和田少年愚連隊』、著書に『縁 運 勘、人』（主婦の友社）などがある。

ハイヒール・モモコさん

2
3

25

！
！

女芸人、
女優として常に第一線にあり、充実した人生を生きた師匠でした

連携企画◉特別インタビュー

「キュウリ安うしてなっ」と言うポる姿も美しかった。

コいいんですよ。市場で値切っていうな、と思いました。

たかった。天国の父もうれしいだろ

葬式に来てくださって本当にありがんですが、忙しい中、多くの方がお以来、ご縁のあった方のお葬式にーズがビシッと決まっている。師匠がいると、そこだけ違う空気になるは、できるかぎり参列するようにしに参列してもらったり、息子を行かんです。市場中の人が「あれがスター
犬を連れていることもあって、とせたり……。あまりによくお葬式にています。私が行けないときは主人

きどき知らない人に「ちょっと犬見
い く の で 相 方 が ネ タ に し て、
「こののオーラやな」と感心してました。

てて」と頼んだり……。皆さん、絶子、お葬式が仕事やねん」と言われてます。

対「はい」と言ってましたね（笑）
。
ちなみに一時期、堀ちえみちゃん

ちえみちゃん、私の３人が同時にい一 軒 の ス ー パ ー の 中 に 唄 子 師 匠、別れをさせていただきたかったんで行うと聞いたけれど、どうしてもおたから、お通夜は近親者だけで執り

唄子師匠にもかわいがってもらっ

るなんてこともありました。私は化す。

もご近所だったんです。

粧はバッチリしているけれど、普段体調を悪くされてから、あまり外にぴんで普段着なんだけど、かわいい。 しい表情でした。師匠が腰を痛めて好きになった鳳啓助さんと一緒に漫

すてきやなと思う。そして、すごく結婚したい人と何人も出会うなんてさんに看取られて安らかに迎えられずっと一緒で、最期は娘さんと旦那きで世話をされ、年下の旦那さんも節子さんもお母さんのことが大好

お顔も拝見しましたが、とても優

そして、唄子師匠は全部テレビのまもお出になれなくて、実はここ数年
才をして大人気になり、後にひとりたそうです。本当に幸せな人生です

着という格好。ちえみちゃんはすっ

ま。お客さんたち、びっくりされたお会いしていなかったのですが、変で活動するようになってからもずっおおとりことでしょう。いま思えば、すごい
わりなくおきれいでした。

状況でしたね。
よね。

一方で、娘の節子さんも育て上げ

唄子師匠に初めてお会いしたとき「モモコさんは台風や」とよく言われましたと第一線で活躍し続けた。

はすばらしい人生を送られたんだな
ました。今でも女芸人が子育てしな
がら仕事するのは大変ですが、唄子と思いましたね。
何度か結婚をされているので、波師匠のころは、もっとずっと厳しからん瀾万丈な人生とおっしゃる方もいるはお顔を見て、あらためて唄子師匠

お通夜に参列し、お別れを ︱︱
安らかなお顔でした
ふ ほう

唄子師匠の訃報を知って、お通夜に参列させていただきました。

援してくださったんですよ。うちのしか仕方がなかった。みんな「えーイクさんに頼んでました。そうする

けで生きてきた。でも、最終的には出したんですが、私は縁と運と勘だ

以前、『縁 運 勘、人』という本をにはギャルだった私も、結婚して３子どもたちは、周りが育ててくれまっ」と言いながら、ミルクをあげた人やなと思ってます。人のつながりでしょうが、私はそうは思いません。 ったと思います。

人の子どもを育て、いちばん下の子
した（笑）
。

り、おしめを替えてくれたり。当時が大事ですね。

私は 歳 の と き に 父 が 亡 く な っ たも高校生になりました。
乳幼児だった子どもを連れて楽屋

ハイヒールについていたマネージャ

ろいろ語りかけてます。それは就職まで、主人はなんでもできて助かり

さ ん に お 会 い し た と き、「おかげさ

私もそうして人を育てています。

教 え て ほ し い と 思 う か ら。 だ か ら、ったら、その人には息子にいろいろ

もともとハイヒールについたマネージャーは、私たちにとても鍛えらまれていくのがすごい、とも言われと。でも、みんな笑いながら巻き込策を書き記した「虎の巻」が代々伝

歴代のマネージャーが私たちへの対っていけると言われてきたんですよ。

わっているそうです。
なんでも、いちばん最初に書いてあ る 言 葉 が「１ 秒 も 無 駄 に す る な 」

は 絶 対 働 か な い と い け な い け れ ど、いたように、私もそろそろ人育ての唄子師匠にいろいろ教えていただ

るのか、私も読んでみたい。人材育ちょっとでも楽しく働きたい。これ

お手伝いをする年ごろになってきた

旅行することが大好き。そのためにからも楽しく仕事を続けていきたいのかもしれませんね。

成の役に立つかもしれません。

ですね。

働いてきたところがあります。人間

私は食べること、買い物すること、 （笑）
。ほかにどんなことが書いてあ

人のつながりを大切に人を育てる手伝いをしていきたいました。

れました。みんなを巻き込んでいく、 れるので、その後、誰についてもや「モモコさんは台風や」とよく言わ礼を言われました（笑）
。

ます。ありがとうございます」とお50

吉本興業では、今いくよくるよさんといっ た 先 輩 の 女 芸 人 の 方 た ち がに入って、本番になると、「じゃあ、今のマネージャーはまだ１年目な

そのうちの一人が、元フジテレビ

活動中の息子が社会人になったときんですが、毎日毎日、こちらからいのアナウンサーだった内田恭子さんに、代のおばさんと組むことになと結婚してるんですよ。初めて内田しめ替えてます。

「 私 ら は あ き ら め た け れ ど、 あ ん た

1927年京都府生まれ。45年宮城千賀子の劇団「なでしこ劇団」に入り、舞台女優となる。俳優の浪花五郎と結婚
し、 長女をもうけるが離婚。その後、 鳳啓助と出会い、 56年に漫才コンビ「唄子・啓助」を結成、 人気を集める。
鳳と結婚するが65年に離婚。コンビは続け、 69年から16年続いたテレビ番組『唄子・啓助のおもろい夫婦』は絶妙のやりとりで大人気に。87年に鳳とのコンビ解消後は、 舞台やテレビドラマ、ワイドショーなどで活躍。人気ドラマ『渡る世間は鬼ばかり』では姑役を好演。2009年腰椎圧迫骨折により芸能活動から遠ざかる。主な受賞歴は
1997年国際芸術文化賞、 2008年には 「京唄子・鳳啓助」として上方演芸の殿堂入りを果たす。17年4月6日、肺炎のため死去。享年89歳。

ーたちは、みんなうちの子たちのお京 唄子さん

見ておいて！」とマネージャーやメ

鳳啓助さんとの夫婦漫才で人気を博し、 啓助さんの逝去後はひとりでテレビや舞台などで活躍した。（大阪府吹田市の毎日放送千里丘放送センター、 1993年12月15日）写真提供：読売新聞社

4
5

27

ら結婚しいや。子ども産みや」と応連携企画◉特別インタビュー

7

6

成人
振袖展示会

Bridal DressWedding Fair
華やかでエレガントな大人の愛され花嫁

OBIHIRO HANAYOME CENTER

A
B
C
D
フォトプラン

互助会
引
会員割

30

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5/

フェア開催日 5.12 ～20
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Ｔ

S
U
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8.18 ～26 9.15 ～24
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こだわりの二十歳にお応えします。
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3

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0155-24-2233

帯広市大通南8丁目2番地 営9:00〜18:00

事前予約をお願いしております。振袖展示会の予約とお伝えください。
展示会以外の日程のご予約も随時お承りしております。お気軽にご連絡ください。

瀬戸優佳さん

女子飛込競技で活躍してきた馬淵優佳さんと、リオ五輪で銅メダ

ま ぶち

ルをとった競泳の瀬戸大也さんが、
2017年10月に結婚式を挙げました。おたがいアスリートとして頑張りながら愛を育んだ日々、そして大勢の人に祝福された結婚式について、優佳さんに語っていただきました。

文◉原 智子そして表裏がないんです。しばらくた。 と て も 無 邪 気 で、 ポ ジ テ ィ ブ。

でも、実際に話してみると違いましの場合、父がコーチだったので、デ緒によくお酒を飲んでいました。私がわが家に泊まるときには、父と一泊まることが多くなりましたね。彼いましたね。

たことも。家族や周囲に見守られてート前日の練習時間を早めてもらっ

して遠距離交際を始めました。
当時はおたがい大学生で、ほぼ毎カ月に１回。それを楽しみに練習を

日練習もあり、デートする時間はのときにスクール内の選手を紹介し年のリオ五輪の直後。大学卒業後の結婚に気持ちが向かったのは、会いに行くには泊まらないといけ頑張りました。

初めて彼と会ったのは２０１４年。 来、気になっていたそうです（笑）
。

進路について話していたら、彼が「もさ れ、 派 手 な 印 象 が あ っ た の で す。

クラスの選手ですから、いつも注目

とても華やかな世界で、そのトップ挨拶して、その後はおたがいの家にしてくれました。私も彼のご両親に「まじめに交際しています」と挨拶

か り、 今 は 楽 し い 毎 日 で す。 目 下、りましたが、遠距離恋愛を２年半続

京五輪が終わるまで待つ選択肢もあ

も直観的に
「今だ！」
と思いました。
東

あい さつろう」と彼がすぐに私の両親に会い、 う結婚したいな」と言ったんです。私な い の で、「親御さんが心配するだ

宝塚（兵庫県）で競泳の試合があった
ときに、知り合いの飛込選手から「瀬戸選手と 一 緒 に ご 飯 に い こ う 」 と 誘
われたんです。彼も私も、子どものころから 同 じ ス イ ミ ン グ ス ク ー ル にで挙げました。応援していただいた

10

けて、楽しい中にもつらい経験があ

料理を勉強中。レパートリーが少なのかおいしくないのか、よくわかり

多くの方、そしてアスリートも大勢

17りました。それをあと４年続けるのたのは料理。食べる量も普通の方よ

いし、自分が作ったものがおいしい

月に東京の式場

ませ ん（笑）
。夫 はおい しいと言 ってお招きしていたので、最もこだわっ
年

り多いし、世界各地でおいしいもの

く れ ま す が、 ま だ「 本 当？」と い う

応援してくださった方たちを結婚式に大勢お招きしました
結婚式は、を食べてもいるので、あらかじめ全感じ。
早く、母のようにおいしいギョウ

部のコースを二人で試食して、料理に点数をつけて満足していただける
ウエディングドレスは、夫には結ども には水泳 もやら せたい（笑 ）。家

子どもに食べさせたい。そして、子ザ や 春 巻 き を 作 れ る よ う に な っ て、
婚式当日まで見せませんでした。日族でプールに行ける日を楽しみにしものを選びました。

本では彼と一緒に決める方が多いですけれど、私は試着時に横で「えー、 ています。

1995年兵庫県出身。立命館大学
スポーツ健康科学部卒業。３歳から水泳、６歳から飛込競技を始める。中学３年以降は全日本
ナショナルチームヘッドコーチを務めた父・馬淵祟英氏の指導を受けてきた。2009年日本選手権の３メートル板飛込で２位、東アジア大会でも同種目で銅メダルを獲得。12年インターハイの板飛込で３連覇を果たす。リオ
五輪銅メダリストの競泳選手の瀬戸大也氏と17年５月入籍。同年10月１日に結婚式を挙げた。

これはちょっと……」などと言われると困るので、姉についてきてもら
いました
（笑）
。
選んだのはインポートもののシン
プルなドレスです。装飾はほとんどないのですが、シルエットがとても

か

ゆ

と

せ

き れ い で、 見 た 瞬 間 に「 こ れ だ！」と思いました。
披露宴では、競泳選手の萩野公介
さんのスピーチや、メジャーリーガ
ーの大谷翔平さんからのビデオメッ
セージなど、多くの方からお祝いの言葉をいただき、とても盛り上がりました。夫の幅広い交友関係もわかってよかったです。
一緒に暮らし始めて赤ちゃんも授

瀬戸優佳さんは厳しいと思ったのです。父には「早いな！」と驚かれましたけれどね（笑）
。

チャラい印象がありました。競泳は会うまでは、彼に対してちょっとたパンフレットで私の写真を見て以所属していたんですが、彼は小学生

とびこみ

10
https://www.cafe-anela.com/
撮影協力／カフェダイニング・アネラ

11

お二人をかたどった砂糖菓子ののったウエディングケーキは、ゲストにも好評。

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1

家族に見守られながら遠距離交際を実らせて結婚しました
日々競技に集中しながら遠距離恋愛を続けました

連携企画◉特別インタビュー

答える人／弁護士 橫幕武徳先生

遠方に住む長男と稼業を継ぐ次男。
双方が家の墓を継ぎたい場合は？

第一に指 定 、第二に慣 習、第 三 に家 裁 で 定 める。
もめないよう、早 めに決 めてお くのも一つの方 法。

を示す）を問わないとされています。

面、明示、黙示（暗黙のうちに意思ら、総合的に判断されます。

や能力、被相続人との親しさなどか
事前の対策がより重要といえます。

けに明確な基準がなく、だからこそ

遺産相続とは別に、「家の墓や仏壇などを誰が継ぐか」で問題が起こることがあります。
法律ではどう定めているのでしょうか。

相続財産とは違う基準を適用という問題も増えています。この場

祭祀承継者がいない場合は？

指 定 が な い 場 合 は「 慣 習 に 従 う 」

合、墓を管理しているお寺などに相早めに話し合うのがベスト

た祭具などを引き継ぐことを、法律いる地域や被相続人の出身地の慣習、 指定がなければ、地域などの慣習がとされています。その家族が住んで重視されることになります。たとえ談して、永代供養（墓地の管理者が❷慣習による場合

では「祭祀の承継」といいます。民就いている職業特有の慣習などが適ば、 そ の 地 域 に「 墓 は 長 男 が 継 ぐ 」
将来にわたって供養・管理すること）

先祖代々の墓や、仏壇・神棚といっ

法 八 九 七 条 で は、「祭祀に関する権用されます。一般に、近親者がいな慣習があるなら、それに従うことにや墓じまい（墓を撤去して遺骨を散早めに親族間で話し合って祭祀承で話し合って対処法を決めておくと、こちらのケースも、早めに親族間昨 今 で は「 墓 を 継 ぐ 人 が い な い 」

利の承継」について定めており、こい場合には、最も血縁の近い人が祭なるでしょう。とはいえ、次男が承骨・合祀すること）などを検討する❶被相続人が指定する場合①がなく、②も明らかでない場合継者を決めておくと、こうした争い

後々のトラブルや苦労を回避するこ

今回の相談では、被相続人によるの中で、祭祀承継者は相続財産とは祀を承継することが慣習とされるの服しなければ、家庭裁判所の判断をことになるでしょう。

しょう け い別の基準で決まるとしています。
ではないでしょうか。
仰がざるを得ないかもしれません。

定があれば、それが最優先となりまは、家庭裁判所が定めます。この場を避けることができるでしょう。相遺骨を移送し納骨する。 新たにお墓を建てる場合は、魂入れ（開眼供養）などの法要を行う。

12
イラスト◎うかいえいこ

さい し

その優先順位は次の通りです。
❸家庭裁判所が定めるす。その場合、承継者の資格に制限合、被相続人との血縁関係や親族関被相続人（墓などを残す人）の指はなく、子どもや孫でなくてもかまとができるでしょう。

プロに任せるのも手続財産と比べ、心の問題が大きいだ

お寺の場合は、住職に読経してもらい魂を抜いてから墓の撤去を始める。

魂抜き（閉眼供養）

意外と費用がかかる墓を撤去する専門業者に依頼

お寺の場合、魂抜きのお布施はもちろん、離檀料、撤去費用が必要。 離檀料は一般的に給料の１カ月分程度といわれる。

お寺や霊園指定の業者（石材店）がいる場合があるので、確認すること。

なぜ必要か納得してもらう係、共同生活関係、祭祀を継ぐ意思

墓じまい
（改葬）
の手順とポイント

いません。指定の方法は、口頭、書ンがあり、①子どもが居住する地域

現在の管理元からもらう「埋蔵証明書」のほか、改葬先の「墓地使用許可証」「受入証明書」などが必要。

現在の管理元、移転先の自治体へさまざまな書類が必要。様式は自治体によって異なるので、多忙な人や煩雑な手続きを面倒に感じる
人は、行政書士などプロの手を借りるのもいい。

行政手続き

取材協力／一般社団法人日本エンディングサポート協会
理事長・エンディングコンサルタント 佐々木悦子さん「墓じまい」
は、専門用語では「改葬」の墓へ移転、②永代供養墓、③海洋

現在のお墓の管理者に改葬を伝える

どうやったらいいの？
墓じまい の正しい進め方といい、違う形で埋葬しなおすこと

散骨や樹木葬などの自然葬、④子どお寺や霊園などにこれまでの感謝の気持ちを伝え、埋蔵証明書を発行してもらう。

最近よく耳にする「墓じまい」。 遠隔地だから、高齢だからなどの事情でお墓参りに行けない人たちが、本気で検討を始めています。

討する方が増えています。

です。昨今、お墓が地方にあっておもの配偶者家族との両家墓、⑤期限

墓じまいには、いくつかのパター参りが大変、もう子どもたちに負担付き墓、レンタル墓 ︱︱ があげられ「墓じまい」をする理由は？

をかけたくない、という思いから検遺骨の数なども確認のうえ、新しく埋葬する場所を決める。

お寺ならお墓参りの機会などに、住職に墓じまいの意向を伝えておく。後々、トラブルになりがちなので、要注意。また、境内墓地にあるお墓の場合は、早い段階で住職に相談したほうがいい。

お骨の行き先を確保

事前に地元に住むきょうだいや親戚に相談し、なぜ墓じまいするのかを伝え、納得してもらう。

祭祀継承者以外の家族や親戚ともよく話し合い、墓じまいを納得してもらうこと。

墓じまいにかかる時間は、着手してから完了するまで少なくとも 3 カ月が目安。
早めに準備を始め、わからないことは先に確認してから動くことが肝心です。

遺骨を新しいお墓に収容

ます。

費用、
時間、
労力がかかる
墓じまいをするには、現在のお墓の管理者から埋蔵証明書を発行してもらい、新しいお墓がある自治体へ届け出ます。さらには、離檀料や供養のお布施、お墓の撤去費用、新しいお墓の購入費用なども必要です。
お金も時間も労力もかかる墓じまいですが、少子化が進むなか、今後一層増えていくことが予想されます。

さい しきょうだいや親戚の感情も考慮

祭祀継承の対象者と話し合う

イラスト◎うかいえいこ

13

Q
A

葬祭セミナー
7 5
開催
日時

渡 邉 一 郎

羽田野

浩 利

渡邉

聡

羽田野

知 昭

田 中 隆 浩

大 澤 博 文平成30年

事前相談セミナー 参加無料

10：00〜宇野悟

髙 村 昌 宏牛 丸 和 也

高沢勇也

有 賀 靖 泰日（木）9：00〜13：00

会場 公益社市民斎場（帯広市西10条4丁目11）1

宮 坂 光 紀月

厚生労働省認定
葬祭ディレクター技能審査

3

１級葬祭ディレクター
全葬連葬儀事前相談員

御棺入棺体験

写真撮影会 参加無料

プロの写真館の方に来ていただき撮影してもらう企 画で、希 望の方には無 料で ヘアメ
イクも行ないます。撮 影 後は、お写 真（ L 版／ 額 付き）と写 真デ ータを無 料プレゼント
いたしました。

講演：家族葬について考える
講師：公益社市民斎場
館長 高沢 勇也
経済産業大臣認可

2

参加無料

実際に仏衣を着ての入棺体験。

「生前に棺に入ると長生きする」
菊 池 悦 史松 谷 博 樹

佐藤

厚

米森

学

大澤

忍

佐 藤 一 哉とのジンクスも。人生を見つめ直す良い機会と評判の企画です。

4

坂 口 武 司木 村 恵 一鹿 瀬 純 志佐々木淳 一

𠮷 澤 史 郎請 川 貴 信葬儀会食弁当試食会 50名様

11：30〜

限定

謹製：つるや

実際の葬儀で提供している会食弁当（税込1,620円）をワンコイン100円でご試食頂ける企画です。
この機会にぜひどうぞ。

参加料

予約受付

100円

6月4日
（月）8：30〜お電話にて受付

大 熊 佳奈女

大 沢 光 雄種 市 ゆきえ

中 嶋 茉 那

5

深 澤 紗 代山 田 直 美6

※ご予約の際、参加する方のお名前・住所・連絡先をお伝えください。
※定員になり次第、受付終了とさせていただきます。

お申し込み・お問い合わせと創業 1908年（明治41年）
これからも十勝・帯広の皆様と共に・
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帯広公益社

住 友 陽 子15

＊P２３クロスワードの答え「 ヤ マ ブ キ 」

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0120-24 -1087
14

無料事前相談 随時受付中 一級葬祭ディレクターがお応えいたします

葬儀施設のご案内

皆様のニーズにお応えする公益社グループの葬儀式場

多くの皆様に高い認知度、公益社直営だから安心｢ご家族・ご親族に迷惑を掛けたくない」と、自分の葬儀を事前に相談される方が増えております。｢費用はどれくらい掛かるの？」「 自分らしい葬儀をしたい」「 エンディングノートの書き方は？」など様々です。どの様な事でも構いません、
弊社の一級葬祭ディレクターが誠心誠意ご相談にお応えいたします。
まずはお気軽にお電話下さい。

②病院から直接、ご遺体のご安置が出来ます。

公益社メモリアルホール
公益社メモリアル 別 邸

葬儀施行部 帯広公益社0120-24-1087①希望するご葬儀に誠心誠意ご奉仕いたします。
ご自宅同様の感覚で、ご利用いただけます。
③24時間入館可能です。

（24時間対応）

公益社 中央斎場
随所にこだわりをもった1日1組の貸切ホール《洗練された洋風祭壇》

公益社メモリアルホール（150名 収容）《公益社メモリアルホール 外観》

1F 葬儀式場《公益社中央斎場 外観》（少人数〜300名収容）

2F 葬儀式場（少人数〜300名収容）

2F 全館使用時（最大800名収容）

洋風祭壇（施行例）

五口利用祭壇（生花別途）《小規模葬に最適な洋風祭壇》

公益社メモリアル 別邸

公益社 市民斎場〜家族葬専用式場(50名収容)〜《公益社メモリアル 別邸 外観》《ビュッフェ》《女性専用大浴場》《男性専用大浴場》《公益社市民斎場 外観》《ビュッフェ会食室》

17《リビング》

三口利用祭壇（生花別途）

1F 葬儀式場（少人数〜350名収容）

2F 葬儀式場（少人数〜160名収容）

3F 葬儀式場（少人数〜60名収容）

洋風祭壇（施行例）

16

取材協力／一般社団法人日本エンディングサポート協会
理事長・エンディングコンサルタント 佐々木悦子さん

知っているようで知らない
喪中はがき のマナー

出すタイミングは？

あります。

ったことを広くお知らせする役割もる昨今では、故人の関係者に亡くな状です。また、家族葬が増えつつあ

家族が亡くなった年の暮れに年賀の欠礼を伝える「喪中はがき」。
大切な通知なので、守るべき基本のマナーを確認しておきましょう。

新年の挨拶を欠くことを知らせるはがき
家族が 亡 く な っ た 際 に 儀 礼 的 に 出す喪中はがきですが、いつも年賀状をやりとりしている方へ、今回は遠月半ば〜 月上旬には届くようにします。
年末に亡くなった場合も、喪中はがきを出すのが基本ですが、なかには受け取る相手に配慮して控えたいという人もいるでしょう。その時々で対応するようにしましょう。
喪中はがきを出す範囲
喪中はがきを出すのは、親族では基本的に故人の二親等までが目安となっています。祖父母やきょうだいの配偶者など、微妙なところは家族

賀状をやりとりしていた人などにも出すといいでしょう。フェイスブッ
クやインスタグラムなどでつながりのある方には、ＳＮＳ経由のメッセージでお知らせすると行き届きます。
喪中はがきのタブー
喪中はがきに近況報告を入れるのはＮＧ。ただし、会葬に来てくださった方へのお礼は書いてもかまいません。年賀はがきの残りを使うのはもちろんいけません。

喪中に年賀状をもらったら……

「寒中見舞い」の使い方
寒中見舞いで年賀欠礼の理由をお知らせしましょう。

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イラスト◎うかいえいこで相談しながら決めましょう。最近
は、公私を分けて考え、故人と面識のない会社関係者には例年通りに年賀状を送る人も増えてきました。

④主食（ご飯・麺類など）●松の 内を過ぎてから、 節分の前までの「寒中」に送ります。
●喪中 はがきを出しそびれ、 年賀状をいただいた方には「 実は喪 中でした」と素直に伝えます。
●年末
 に予期せぬ不幸があり、 喪中
はがきが準 備でき なかった 場 合、
寒 中 見 舞いで お 知 らせし ま しょう。
●喪中と知らずに喪中はがきを送ってしまった方 も、 寒 中 見 舞いでお
悔やみやお詫びを。

すでに①〜③が入っているので血糖値の急上昇が抑えられる。

自 分 の 年 賀 状 の 相 手 は も ち ろ ん、

良質タンパクが体を温め、食物のエネルギー転換を促す。

11
故人の仕事関係者、趣味の友達、年③肉や魚料理先 方 が 年 賀 状 を 準 備 し 始 め る 前、は続きにくいのでリバウンドを招き

腹もちがよくなり、その後の糖の吸収もゆるやかになる。

あいさつ

挫折した人は多いのでは？ そんながち。そこで、量より質に着目し、「食カ食いしてインスリンが増えがち）②野菜料理（よくかんで食べる）

慮する旨 を お 知 ら せ す る た め の 挨 拶

人におすすめの「食べても食べてもべながらやせる」のがこのダイエッ

血糖値が急上昇すると、それを下●よくかむ（消化・吸収がゆるやか

水分でおなかを膨らまし、食欲増進ホルモンの分泌も抑制。

〒○○○ ─○○○○○○市○○区○○○○丁目 ○○ ─○○
○ ○
○ ○
○ ○
○ ○
電話○○○○ ─○○ ─○○○○ざるそばより天ぷらそば
ダイエットの新常識

糖質をとらなければ、インスリン

イエットにつながるのです。

すので、その分泌を抑えることがダ

糖質やカロリーの厳しい制限は、結局続かずリバウンドしがち。
それを防ぎ、満足感を得ながらやせるダイエットの新常識とは？

量より質に着目したやせ方
話題の 糖 質 制 限 や 従 来 通 り の カ ロ

太らない ダ イ エ ッ ト 法 」 が 話 題 に なト法です。ポイントは、

リー制限でダイエットしようとして、 の分泌は抑えられますが、糖質制限

っ て い ま す。 そ の ポ イ ン ト は、
「血げるホル モ ン で あ る イ ン ス リ ン が 多になり、血糖値の急上昇を防げる）●朝食をとる（朝食を抜くと、昼にドく分泌されます。インスリンは、体●タンパク質や適量の油をとる（食糖値の急上昇を避ける」こと。

脂肪を増やすうえ、空腹感をもたら欲が抑えられ、腹もちもよくなる）●太りにくい順番で食べるなど。具体的には下の例のような
こ と を 実 行 す る と、 満 足 感 を 得 な
がらやせられます。生活に取り入れ、つらくないダイエットをしましょう。

①お茶・汁ものダイエットのためには睡眠も大切。 睡眠中に脂肪を分解する成長ホルモンが分泌されるからです。 牛乳には、熟眠に役立つトリプ
トファンというアミノ酸が豊富です。これが、ストレスを緩和するセロトニンの材料になり、セロトニンからメラトニンという睡眠ホルモンができるのです。牛乳を温めて飲めば、緊張がとれてより効果的。

べる順番｣でやせる！
この｢食夜 就寝前にホットミルク

イラスト◎末続あけみ

19

カロリーにこだわると、おそば屋さんではざるそばやかけそばを選びがち。
しかし、これらのメニューは、消化時間が短くて血糖値が急上昇するうえ、
腹もちも悪く、実は太りやすいメニュー。タンパク質と油を一緒にとれる天ぷらそばのほうが、消化時間が長く、腹もちがよいので、間食が抑えられてダイエットにつながります。
ヨーグルトは特定保健用食品（トクホ）がおすすめです。低脂肪ヨーグルトは原料のヨーグルトを減らして作るため、善玉菌が大幅に減
りダイエットに不向き。

❶
❷
❸
❺

12

毎朝、プレーンヨーグルトを食べると、腸の働きを整えて便秘を防ぎ、「ポッコリおなか」を解消しやすくなります。食べる際、血糖値の急上昇を防ぐペクチン（食物繊維）を豊富に含むイチゴ、リンゴ、キウイなどの果物を入れると、より効果的。これらの果物は、果糖などの単糖（吸収されやすい糖）が少ない点でもダイエット向きです。

❹『食べても食べても太らない法』（三笠書房）
菊池真由子著 630円
（税別）

天ぷらそばを
昼 ざるそばだったら、

朝 ヨーグルトにはフルーツを入れて❶ 喪中のため、新年の挨拶を控えることを伝えます。
❷ 妻の親の場合は、夫から見た続柄を（連名の場合）。
年齢は数え年が一般的です。
❸ 日ごろのおつきあいの感謝の言葉などを入れます。
❹ 11月中に出す場合も、日付は必ず12月に。
❺ 差出人は、個人でも連名でもかまいません。

!?

書き方の基本＜例＞
詳しく知りたいときは…

監修／藤田保健衛生大学医療科学部
リハビリテーション学科准教授 稲本陽子先生

高齢者に多い誤嚥性肺炎
口のどトレ で予防を

ご えん

現在、日本人の死因の３位は肺炎で、その多くが誤嚥性肺炎です。
これを防ぐには、口の中のケアと「飲み込み力」をつける体操が役立ちます。

るのが「誤嚥性肺炎」です。原因は飲食物と思われがちですが、唾液を私たちののどは、飲食物が通る食道と、空気が通る気管の入り口が隣

危険な誤嚥を防ぐには、左のよう誤嚥して起こる例も。唾液には多くの 両 方 の 通 り 道 で、
「 飲 食 」 と「 呼な口腔ケアで口の中の細菌を少なく接しています。また、口と食道、口吸」が共有しています。普段は呼吸保つとともに、下の「口のどトレーの細菌が含まれるためです。

しながら、飲食物を飲み込むときだ

ニング（口のどトレ）」で 飲 み 込 み 力

いんとうけ、交通整理をして食道に送り込むを強化することが役立ちます。

と気管を結ぶ咽頭は、食べ物と空気しくみになっています。

飲食物が、きちんと食道に繰り込

まれず、誤って気管に入るのが「誤嚥」です。若い人でもタイミングが悪いと誤嚥を起こしかけますが、通常は気管に入る前にゴホンとむせて、飲食物を出します。

と こ ろ が 高 齢 に な る と、「飲み込

み 力 」 が 衰 え て 誤 嚥 し や す い う え、

む せ て 異 物 を 出 し に く く な り ま す。

かたよ

「口のどトレ」で飲み込み力をアップ！

①手のひらのつけ根をこめかみに当て、円を描くように動かすとともに「グリグリ」と言いながら、口をすぼめ口
角を上げる動作を繰り返す。
②「お～」と言いながら、手のひらを押し上げる。

●舌のトレーニング１●くちびるとあごのトレーニング

舌の筋力低下も誤嚥の一因。この体操で舌の筋力をつけるとともに動きをよくしましょう。

飲み込み力の基本になる、くちびるとあごの動きをよくする体操。唾液の分泌を促す効果もあります。

① 口を開いた状
態で、できるだけ
舌を前に伸ばす。

側頭部の筋肉全体をマッサージすることで、コリがほぐれ、顔全体がリラックス。

21

口腔ケアのコツ●歯 ブラシはペンを持 つような握り方
で（ペングリップ）。
●就寝前・起床直後・３食後の１日５回、歯をみがくのが理想的。
●自分に合うよいみがき方を歯科医や歯科衛生士に指導してもらう。
●歯みがきができないときは、洗口剤
で口をすすぐだけでも有効。

頭皮リフトアップ

口角アップ

こうして、飲食物が肺に入って起こ

表情筋をフルに使うながら顔ヨガ で
シワ・たるみ解消！

シワやたるみの原因は、表情筋の衰え。
す き ま時間にできる顔ヨガで、老け顔を解消 しましょう 。

体の筋肉と同様で、使われない筋

60

顔ヨガで表情筋を鍛えよう

喜 怒 哀 楽 を 表 現 す る 顔 の 表 情 筋。

めに使いすぎた筋肉はコリ固まって肉はどんどん衰え、偏った表情のた20

日本人の場合、約 ある表情筋のうち、ふだん使っているのは ％程度

しまいます。これがシワやたるみの表情筋の衰えを防ぎ、コリをほぐといわれています。だれしも表情に情は乏しくなりがちに……。さらに、

すには、筋肉を鍛えることが大切で原因になるのです。

パソコン や 携 帯 電 話 を 操 作 す る 機 会

す。ここで紹介するのは、日々の生

くせがあり、また、年齢とともに表が増えた現代では、同じ表情でいるヨガ」。 身 支 度 し な が ら、 入 浴 し な

がら、効果的に筋肉を鍛え、若々しい表情へと導いてくれます。筋肉を動かすことで、リンパの流れを促し、む く み や く す み が 改 善 す る と い う、

うれしい効果もあります。

まずは２週間続けてみましょう。

活 の 中 で、「○○しながらできる顔『ながら顔ヨガ』（主婦と生活社）
間々田佳子著 900円
（税別）

時間がますます長くなっています。

詳しく知りたいときは…

②口を開いたまま
舌を引っ込める。

あ①「あ」の口になるように口を大きく開く。＊声は出しても出さなくてもＯＫ。

＊どちらも１秒間キープ。 交互に
10 回繰り返す。

まぶたのたるみを解消①口角を上げ、上の歯だけ見えるようにして笑顔をつくる。
とが②舌を前に突き出し、舌先を尖 らせたまま、右から左へ上唇に沿わせてゆっ
くり動かす。片道 5 秒ずつかけ、3 往復。

①おでこと眉間の筋肉をゆるめる。目を閉じてリラックス。
②おでこにシワを寄せないようにして、まぶたの筋肉だけ使って目をぎゅっと閉じる。閉じたりゆるめたりを繰り返す。

舌を移動させている間も口角はしっかり上げ続ける。口角が上がっていると、明るく元気な印象に。

ホットタオルで目元を温めながら行うと、目元の筋
肉がほぐれ、 血行がよくなり、さらに効果的。

イラスト◎うかいえいこ

交互に10回繰り返す

ほかにこんな舌の体操も・舌先で上の前歯を裏から押す ⇔ 同じく下の前歯を押す。
・右の口角をなめるように舌先を伸ばす ⇔ 同じく左へ伸ばす。
＊どちらも１秒間キープして、交互に10 回繰り返す。

●舌のトレーニング2①舌の上にスプーンの ②５〜10秒間キープし背をのせ、舌は上へ、 たあとゆるめる。
スプーンは下へと力を ＊５〜10 回繰り返す。
入れて押し合う。

参考／『自力で防ぐ誤嚥性肺炎』稲本陽子著（日本文芸社） イラスト◎岡村奈穂美

ん②「ん」の口になるように、口をしっかり閉じる。

「シャキア訓練」も併せて行おう
仰向けになり、両肩を床につけたまま頭だけ持ち上げ、つま先を見るような姿勢で 1 分間キープ。頭を下ろし
1 分間休む。これを３回繰り返す。

20

頭角を現し、野際と年に結婚。お代なかば、野際のほうが３つでした。亡くなる直前まで多くのドプルでした。 歳近

年上の姉さん女房という大人のカッ互い

ラマに引っ張りだこで、日々その活
くで女の子を出産し、戦前生ま れ の 女 性 と し て は め ず ら し

高 校 と 立 教 女 学 院 に 学 ん だ お 嬢 様。てのキャリアを積み、クションスターとし千葉はその後もア業に転身し、テレビドラマ『キイハ
野際もテレビ・映画

育 成 に も 力 を 注 ぎ、のアクション俳優のンター』に出演。日本の国際警察がで活躍。二人は番組やコマーシャルなどで共演し、芸能界の野際陽子と師・冬彦さん（佐野史郎）の母役と千葉真一

その後、野際の転機となったのは

年には離婚。約年の結婚生活は長かったのか短か

時間は短くなり、事に没頭。二人がともに生活できる

一方の千葉は、ハリウッドでの仕いくことになります。

これ以後、母・姑役に一層活躍して設定で、高視聴率で世の注目を浴び、して、嫁（賀来千香子）と対立するが好きだった』です。マザコンの医

年のテレビドラマ『ずっとあなた

元妻の訃報を悼む姿に垣間見えた
変わらぬ愛と信頼の ぎわ

優の野際陽子が亡くなったのは２０１７年 月。享年躍ぶりを テ レ ビ で 目 に す る こ と も 多
当時の芸能界では最ふ ほう

高齢出産として話題く立教大学に進学し、ＮＨＫアナウ
ヤクザ映画や時代劇にもなりました。

ンサーとなりました。まさにその時にも出演。ジャパン

年にはパリに留学。その後、女優

Ｎ Ｈ Ｋ を 約 ４ 年 で 退 職 し た の ち、 アクションクラブで代のエリート女性という人生です。

野際は１９３６ 年生まれ。中学・はずです。

く、突然の訃報を聞いた人は驚いた

女
73

世界の悪と戦うという設定で、女スパイ役として活躍しました。
共演していたのが、アクションスったのか。夫婦そろっての離婚会見も話題になりましたが、お互い自分の仕事を充実させていきたいという表れととらえられました。
離婚後も一人娘を介して二人が会
う こ と も あ り、 交 流 は 続 い た と か。
野際が亡くなった後、マスコミからの 取 材 に 千 葉 は シ ョ ッ ク を 隠 さ ず、
悲しみを語りました。その様子には、芸能界という荒波の中でともに生きてきた同志としての、愛と信頼が今も変わらぬことを感じさせ、多くの人の胸を打ったのです。

大きめの容器に水を張り、クレソンを差した容器を浮かべる。根が張ってきたら、水を養液に替える。

タ ー の 千 葉 真 一。 日 体 大 を 中 退 し、 おしどり夫婦として94濁ってきたら養液を入れ替える。

水位が砂の表面と同じくらいになるように調整する。

の存在感を示していクレソンのリサイクル栽培の仕方

22
イラスト◎うかいえいこ20

30

東映のニ ュ ー フ ェ イ ス と し て 映 画 俳◦小さめのプラスチック容器は、底に数箇所穴を開けておく。
◦砂は濁らなくなるまでよく洗っておく。

81
ました。

答えはP15の下にあります6

優となっていましたが、この作品では、できるだけ日当たりのよい場

強い光を好むクレソンの栽培

うにしましょう。

で、葉につやのあるものを選ぶよ

入する際は、茎の切り口がきれい

栽培がとても簡単にできます。購ので、市販品を使ったリサイクル

じみのクレソン。繁殖力が旺盛な

肉料理の付け合わせとしておな

キッチンの小さな空間で手軽にできる
ガーデニングをご紹介。
インテリアとしても素敵！
［準備］文◎鈴木伸子

参考／『育てて、食べるキッチン･ガーデニング』グリーンライフ研究会編（河出書房新社） イラスト◎末続あけみ

23［ リサイクル栽培（クレソン）編 ］

市販のクレソン、透明のプラスチック
容器２種（イチゴパックなどの容器と、
これよりひとまわり大きいサイズの容器）、砂、養液（ハイドロカルチャー
培養液など）

穴を開けたプラスチック容器に砂を入れ、クレソンを適当な間隔をあけて差す。
クレソンの中心の茎を先端から５～６cm くらいのところで切る。切り口から
３cm くらいの葉は取り除いておく。

くらしにエッセンス

所を選ぶことがポイントです。

［用意するもの］

39

92
おすすめの利用法

66

「 公 益 社 グル ープ 」が お 届 け する 会 報 誌〜これからも十勝・帯広の皆様と共に・・・〜

安心と信頼の帯広公益社グループ
互助会㈱帯広冠婚葬祭互助会 〒080-0010 帯 広 市 大 通 南 8 丁 目 2 番 地

衣

裳

部

おびひろ花嫁センター 〒080-0010 帯 広 市 大 通 南 8 丁 目 2 番 地

葬儀施行部門☎0155-22-1313

FAX0155-24-7167☎0155-24-2233 FAX0155-24-7167
http://www.hanayome-center.jp〒080-0010 帯 広 市 大 通 南 8 丁 目 2 番 地
0120-24-1087 FAX0155-24-1088
http://www.kouekisha.jp〒080-0022 帯広市西12条南29丁目1番地☎0155-49-3100 FAX0155-49-3200㈱帯広公益社

総合葬儀式場 公益社中央斎場

公益社市民斎場〒080-0020 帯広市西10条南4丁目11番地☎0155-35-4134 FAX0155-34-6611

公益社メモリアルホール〒080-2473 帯広市西23条南1丁目132番10号☎0155-37-9000 FAX0155-37-8200

公益社メモリアル別邸 〒080 -2473 帯広市西23条南1丁目132番10号〜家族葬専用式場〜

第13 号（ 2 018 年 春・夏 号 ）

公益社支店

生

花

株式会社読売エージェンシー

発行：株式会社帯広冠婚葬祭互助会（帯広市大通南8丁目2番地）☎0155-22-1313

編集協力：株式会社中央公論新社

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☎0155-37-9000

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池田支店〒083-0090 池 田 町 大 通 5 丁 目 1 3 番 地☎015-572-2343 FAX015-572-4200

公益社生花部〒080-0806 帯広市東6条南7丁目15番地☎0155-22-8783 FAX0155-22-8797

会員様の住所が変更になりましたら、お手数ですが帯広冠婚葬祭
互助会までご連絡、または本誌同封のハガキにて返信願います。

電話（0155）
22-1313
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㈱帯広冠婚葬祭互助会は経済産業大臣の許可事業です。お預かりした掛金は割賦販売法に基づき保全しております。

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払込中でも会費をご利用になれます。払込が完了になられた場合は、会費ご利用時までお預かりし、その権利は永久です。突然のご不幸の際も24時間対応致します。

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弊社施行区域内であれば、ご加入者のご家族・ご親族の方でもご利用になれます。
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株式会社帯広冠婚葬祭互助会〒080-0010 帯広市大通南8丁目2番地

TEL 0155-22-1313

FAX 0155-24-7167

24