第４5 号(公社) 日本山岳会熊本支部

令和

熊本市中央区帯山 1-25-17-801
編集・発行者

中林

山本

直

方

１年 8 月２４日

編集・発行者

発行中林 暉幸(公社)日本山岳会熊本支部事務局

暉幸

熊本市中央区帯山 1-25-17-801
山本

阿蘇立野火口瀬目

直方

中央火口丘 左は杵島岳 右鳥帽子岳

次

１ 平成 31 年度支部総会を終えて(中林暉幸)…… (1)③ 春の森林保全巡視登山（田北芳博）

２ 平成 31 年度支部総会要約…… (2)④ 登山技術・岩登り講習会：岩野山 (安場俊郎) …… (15)３ 誌上登山教室：(1)安全登山のススメ（土井理) …(3)⑤ 花を愛でる会：蓮花と飯田山(宇都宮信夫) ……… (17)４ 平成３１年度前期(４月～8 月)活動報告⑥

１① 残雪期富士登山報告(土井理)

……

(8)

② 春季山野草観察会(城戸邦晴)

…………

(12)

平成３１年度支部総会を終えて登山技術・沢登り講習会：(安場俊郎)………(18)(中林暉幸)……… (21)⑦ くまもと「山の日」登山祭
５………… (14)

事務局より………… (23)(支部長)中林暉幸

昨年、役員の改選期を経てこの一年間新しい体制で臨んできた支部も、曲りなりに 1 年を経過することが出来ました。会員の高齢化は年々否応なく進んでいく中で、支部行事への参加に足が遠のく会員も増えつつあるようです。会員が支部活動に関心を持ち、支部の魅力をどう引き立て、新しい若い会員をいかに増やしていくか、課題は果てることなく続きます。海外の山を企画したり、北アルプスなどの魅力ある山を計画したりと取り組みを強化しているところですが、まだ途上といったところです。今年の総会でもそこに焦点を当てながら、支部の下部組織としての「同好会」を発足させました。気軽に参加でき、息長く、山歩きが楽しめる支部活動もできればと考えました。まだ試行錯誤の段階ですが、あくまでＪＡＣの目指すところから逸脱することなく、また安全登山の原則を踏まえながら、英知を集めて改良を重ね支部の活性化に寄与できたらと考えています。

12019(平成３１年度)日本山岳会熊本支部総会要約２

期日平成３１年４月２１日(日)時間

午前９時３０分～１1 時３０分(続いて昼食会)

場所

熊本県婦人会館

３Ｆ

大会議室

会員３３名に対し、出席者１５名、委任状１３名によって成立、他に会友 13 名出席

出席者
総会次第
1

開会の言葉

2

支部長挨拶

3

議長選出

4

議案審議

事務局長
支部長

第 1 号議案

平成 30 年度事業報告(山本事務局長)

第 2 号議案

平成 30 年度収支決算報告(山本事務局長、池田監査)第 3 号議案

平成 31 年度事業計画(案)(山本事務局長)

第 4 号議案

平成 31 年度収支予算（案）(山本事務局長)

第 5 号議案

支部規約改正について(山本事務局長)

第 6 号議案

同好会および海外活動企画運営委員会の組織化について

第１～５号議案については、一部字句の訂正を除き、原案の通り承認された。
(事業計画は末尾に掲載)
第 6 号議案

支部同好会および海外活動企画運営委員会の組織化について

事務局より追加議案として提案理由を説明し、支部の組織として、活動上の責任と支部活動の活性化の両面から議論し、その結果、以下のように集約した。
1）設立する支部同好会名①花を愛でる会

花が好きなメンバーが、適当な時期、場所を決め、山行を楽しみ、観賞する。

②写真愛好会

写真の好きなメンバーが集まり、適当な山、時期を決めて撮影会を実施し、有志による展示会を開催して発表の機会を設ける。
③ハイシニア同好会

アップダウンの少ない山歩きや、ゆっくりした山行を楽しむ。

④キャンプ同好会

キャンプが好きな者同士集まってキャンプを楽しむ。

⑤トレーニング（仮称）同好会

体力維持増進を目指すとともに、活動の機会を広げる。

2)支部同好会規則①同好会は参加する会員（会員とは、日本山岳会会員、準会員、会友とする）で運営するものとし、その活動に支部役員会並びに事務局は直接関与しない。(会員以外の参加も妨げない。）②同好会の会計は、支部会計とは分離し、別途の独自の会計とする。
③同好会では会員の中から代表(世話役)を決定する。
④事業計画の届を支部安全対策委員会(仮称)に提出する。
⑤実施後は、実施報告書を支部安全対策委員会に提出する。
海外活動企画運営委員会について
昨年の台湾の玉山、本年のニュージーランド登山を実施し、熊本支部でも海外登山への参加熱が高まっている。今後、支部の海外活動を企画・運営する委員会を設け、事前の調査、計画立案を担うとともに、実施に当たっては中心になって運営を担当していく。
2

(以上)

３

誌上登山教室土井 理

国際認定山岳医の土井理先生による誌上登山教室、今回第２回目です。山に登るに当たっては、まず自分自身の身体の状況、トレーニングの状況を踏まえて、登ろうとする山の正体をしっかりと把握して臨むことは登山の常識です。その二つのポイントを論じていただきます。
(1)

(1)

安全登山のススメ(12 回シリーズ：今回⑤～⑧)①

総論⑦ 夏山では塩がポイント②

登山は危険なスポーツ⑧ グループ登山では自分の事伝えよう③

持病があれば治療しよう⑨ 高山病を知ろう④

日頃の運動は重要⑩ 低体温症を知ろう⑤

行く山を知ろう⑪ もしもの時の対応策は⑥

山では水が重要⑫ まとめ

安全登山のススメ⑤行く山を知ろう

行く山がどんな山か知って登りましょう。
山は様々な様相に変化します。登山ルートも地図上に色々なルートが記されています。地図上のルートをたどるのも一つの登山ですが、状況判断で進めるルートを自分で決定し登って下山するのが登山です。
標高を知りましょう：山は標高によって大きく変わります。
25℃で海面気圧 1013hPa,酸素濃度を 100%とすると、同じ条件で標高 3000m では、気圧 711hPa,気温 7℃、酸素 70%となります。緯度や湿度を勘案しなければ、100m 上昇すると 0.65℃低下することとなります。富士山山頂では 3700m×0.65℃÷100＝24.05℃ で地上より 24.05℃低くなる事になります。
約 25℃低下することとなります。
場所を知りましょう：山域・地球上の山のある場所によって変わる。
ヒマラヤの 8000～7000m 級の山々の登山と、アラスカのマッキンリー（デナリ）6190m 登山、どちらが難しいかご存知ですか。上村直己さんや山田昇さんが冬のマッキンリーで亡くなられたのは多くの方がご存知だと思います。冬のマッキンリーはエベレスﾄ登頂よりは難しくなるということです。これは緯度の違いによるものです。キリマンジャロ 5896m はマッキンリーと似た標高ですが登山に用意するものが全く違ってきます。赤道が緯度 0°、南極と北極が緯度 90°となります。同じ標高でも緯度が低下
すると太陽から受ける熱エネルギーが多くなり気温が上昇します。緯度が高くなると気温が低下することとなります。
地形を知りましょう：山の天候は地形によって変化する。
独立峰なのか、連なった山なのか、内陸部に山があるのか、近くに海があるのか。
富士山の様な独立峰は周囲からの風の影響を大きく受けます。強風の時には風対策が必要になります。
後立山連峰の様に海が近くにある山は、海からの湿った空気の影響を受け大雪や大雨をもたらします。
屋久島の様に周囲が海に囲まれていると、湿った空気が多く雨が多く降ることになります。
登山ルートを知りましょう：登山ルートによって必要行動時間・必要体力が違う。
3

同じ山に登るにも様々なルートがあります。例えば阿蘇の高岳：仙酔峡の遊歩道からのルート、仙酔尾根(通称バカ尾根)ルート、鷲ヶ峰経由のルート、同じ山頂にたどり着くのに、体力や登山技術が大きく異なります。

剣岳登山ルートでは、馬場島から早月尾根ルート、室堂からのルート、黒部からのルート

では、行動時間が全く異なります。
岩壁や急峻な岩場が多い山を移動するには体力、時間、技術を要します。比較的なだらかであれば走って移動することもできます。ルートによって移動する時間は大きく異なります。
もしもの時のエスケープルートも考えて登山ができれば尚安心です。
必要な食料と水を確保しましょう：行動時間によって必要食料・水の量が異なる
前述の様に同じルートでも体力や技術によって行動時間が異なってきます。行動時間が短いと携行す
る食料や水の量が少なくて済みます。体力が無いと荷物が重くなるという事になります。これは体力が無いと登山できる山が少なくなるという事になります。自分の体力に応じた登山計画が必要になります。
事前に天候のチェックをしましょう：天候によって山の様相は変化する。
地図を読み、地形を見て、雨が降ると沢は増水する、雨や雪が降ると岩は滑る、雨や雪が降ると気温が低下する。雪が急激に降り積もると、雪崩地形では表層雪崩が発生する。日が照り気温が高くなると雪は解け易くなり、全層雪崩が発生する。
登山する季節を念頭におきましょう：季節によって山の様相は大きく変化する。
同じ山でも夏と冬では全く違います。雪が降ると寒い、風が吹くと寒い、陽ざしが強いと暑い、湿度が高いと暑い、等々。特に冬は日照状態や気温で大きく異なります。寒ければ防寒着が必要になります。
積雪が多ければ、ピッケルやストック、アイゼンやスノーシューやスキーが必要になります。氷の壁があればアイスアックスが必要になります。急峻な岩壁の山であれば、ハーネスやザイルが必要になります。日照時間が短ければヘッドライトが必要になります。
山に登る前にしっかり下調べして、今の自分に見合った登山を、安全に楽しみましょう。

(1)

安全登山のススメ⑥山では水が重要

人の体は、成人男性で体重の約 60%が、成人女性では約 55%が水分と言われています。
新生児では約 80%、
幼児では約 65%が水分とされています。
株)フジテレビジョン「直撃ＬＩＶＥグッディ！」カッツミーのピカット NEWS ボード

担当スタッフ高橋梨菜氏から以下の 2 点に関して、昨年電話取材を受けました。
「人は水だけで何日生きられるの？」「食料無しで山の中で何日生きられるの？」北海道で山中子供の置き去り事件 6 月 4 日発見
５月２８日から行方不明になっていた北海道北斗市に住む小 2（７歳）の男の子、田野岡大和くんが６月４日に 7 日ぶりに無事発見された。
６月４日に近隣の自衛隊の演習所の倉庫で見つかった。近くに水道があり水だけで 1 週間近く生き延びた。
遭難 2 週間、男性を発見 - 湧き水で命つなぐ／天川の弥山
奈良県南部にある大峰山系の天川村の弥山(1895 メートル)に 10 月 8 日から 1 人で入山したまま行方不明になっていた松江市内中原町、島根県土木部長冨樫篤英さん(53)を、10 月 22 日午後 0 時 5 分ごろ、山中の栃尾辻付近で男性登山者が発見し、弥山小屋を経由して吉野署に連絡があった。冨樫さんは同 2 時 54

分ごろ、県の防災ヘリで橿原市内の病院に搬送され、あばら骨を折るなどのけがを負っているものの、命に別状はないという。
9 日に登山道を外れて滑落し、発見されるまで近くの湧き水だけを飲んで過ごしていた。食べ物は持っていなかったという。１３日ぶりに無事救助された。全身を打って衰弱しているが、命に別条はない。
１、通常安静時に、皮フの表面及び吐く息から、1 日に約１リットルの水を失います。これを不感蒸泄と呼びます。また 1 日に約 1.5 リットルの尿がでます。よって、合計 2.5 リットルの水分が 1 日に失われます。脱水量が、体重の 15～25％におよぶと死の危険性があるとされています。急激に水分が失われる
場合には 15％で、徐々に水分が失われた場合は 25％で亡くなります。体重 60 ㎏で 15％の水分は約 9 リットルですから、このレベルには 3～4 日で達します。水分を取らないと 3～4 日で亡くなる事になります。災害における人命救助に関する用語で「黄金の 72 時間 (Golden 72 Hours)」と言われているのがこの為です。
水があり、食事を全くしなければ、理論上は 3 か月ですがその時に体は無い計算です。今までのデー
タでは 3～4 週間。一般的には 1～2 週間が目安とされています。
２、運動をすると呼吸が荒くなります、更に汗をかきます。
登山の水分量は次の式で計算します。
補給すべき水分量(ml)＝体重(kg)×行動時間（hr)×5
アスリート換算として脱水量を計算に入れると、脱水量を最大許容が体重の 2%と考えて計算すると、補給すべき水分量(ml)＝体重(kg)×行動時間（hr)×5―20×体重(kg)となります。10 時間の山行で体重 60kg の人の必要水分量は 3000ml、脱水を加味すると 3000ml－1200ml＝1800ml となります。体重 60kg のどんな人も 10 時間の山行では最低 1.8L の水分が必要となります。
３、高い所でお湯を沸かすと、沸点が低くなることが知られています。飽和蒸気圧＞大気圧

が泡の出る沸点の条件です。高地では、大気の飽和蒸気圧が低くなる為に、大気に水分が奪われやすくなります。
高度 5500ｍで大気圧は約半分になります。高地では空気が乾燥している事となり不感蒸泄が 2 倍近くなります。よってさらに水分摂取量が必要になります。
４、脱水の症状は、初期症状（最高で 4％程度）：喉が渇く、排尿量の低下、肌の乾燥（特に舌が乾燥）、
便秘。中度症状（最大体重の 10％程度）：強い喉の渇き、全身倦怠感、口唇の乾燥、めまい、立ちくらみ、頭痛、嘔吐、食欲不振、眠気、頻脈、眼球陥没。重度症状（10％以上の脱水）：意識朦朧、失神、痙攣、血圧低下。
脱水になると動けなくなります。山に入る時には必要な水を計算し確保しましょう。
水を持って行く事、あるいは確実な水場の確保が重要となります。

安全登山のススメ⑦

夏山では塩がポイント・熱中症とこむら返りも含めて

登山特に夏山では汗をかきます。汗の中に塩分が 0.3～0.9%含まれています。
汗を出す汗腺には塩分を再吸収する機能があり、汗が少ない時は、塩分はほとんど再吸収され、塩分の喪失は極めて少なくなります。汗をかかない時にはスポーツドリンクも必要ありません。
汗が多量になると、塩分の再吸収能力が追い付かず、体から塩分が失われる事となります。
汗の量を詳細に測定することはできませんし、人によっても汗の量が異なります。気温 24 度･曇天で、10km のランニングで約 1kg 体重が減少する程度が一般的な量と推測します。10km ランニング、体重減5

少 1kg で、汗の塩分濃度を 0.3%とすると、1000ml×0.3/100＝3.0 10km のランニングで最低でも3g の塩分が失われる事になります。
ですから運動の時にはスポーツドリンク等塩分の入った物の摂取が必要になります。
ちなみに、ポカリスエットの塩分量が 0.124%、アクエリアスが 0.101%、OS1 が 0.292%、アクアサポ
ートが 0.292%となり、経口補水液が運動時に適切な塩分濃度となります。
汗をかきながら運動を続ける時には、塩分と水分を継続して取り続ける必要がある訳です。
汗が出る理由は、体温を下げる為です。体温が高くなり最も:弱い臓器が脳です。ですから脳の温度を下げる為に汗が出ます。体温が高くなり脳が守れない状態になるのが熱中症です。
汗が出て脱水症になった症状が熱中症の 1 度です。こむら返り等の熱痙攣や熱失神、体の水分が少なくなった時の症状です。水分が少なくなり過ぎて汗をかけなくなると、ふらつき動けなくなり 2 度の熱疲
労状態となり体温が上昇します。更に体温が上昇すると意識がなくなる 3 度の熱射病となります。
汗をたくさんかいた時にはたくさんの塩分と水分が必要になります。
登山中の四肢の痙攣やこむら返りは、脱水の可能性が高く、水分や塩分が必要になります。
しかし、他にも原因がある事も知っていなければなりません。①筋肉疲労です。筋力が少なく筋肉が疲
労すると痙攣がおきます。日頃からのトレーニングで対処できます。アミノ酸サプリが有効なことも知られています。②急激な筋収縮です。ゆっくりと慎重に歩行することで対処できます。③精神的緊張です。交感神経が緊張すると呼吸も乱れ電解質異常をきたしやすくします。日頃からのメンタルトレーニ
ングで対処します。④電解質アンバランスです。汗で電解質が大量に失われます。運動時の電解質補充で対処します。⑤脱水は上記の如くです。
痙攣の治療に漢方薬の芍薬甘草湯の即行性がある事が良く知られています。現在ではその効果は解明されています。急性効果として、芍薬に含まれるモノテルペン配糖体のペオニフロリンが Ca(カルシウム)
イオンの細胞内流入を抑制し、甘草に含まれるグリチルリチン酸がフォスフォリパーゼ A2 を介して K(カリウム)イオンの流入を促進する。この 2 つの作用で神経シナップスのアセチルコリン受容体に作用し筋弛緩作用を発現します。遅発効果としてはグリチルリチン酸の作用により塩分を腎臓より再吸収し、血中塩分濃度を上げ痙攣の抑制に寄与することが分かっています。すぐに効くのは、神経に直接作用するからだったのです。やはり特効薬でした。
血圧が高い方は、塩分を多くとりすぎると血圧が上昇する可能性もあります。ですから汗の量を自分なりに把握し、自分に必要な塩分や水分量を摂取すれば良いわけです。血圧が高くても汗をかいた時には塩分摂取は必要となります。

安全登山のススメ⑧

グループ登山では自分のことを伝えましょう

登山は究極の個人スポーツです。自分の事は自分で行う事が基本となります。単独行登山が本来は基本です。 しかし、困難が予想されるルートの登山をする時には、ガイドさんに連れて行ってもらうガ
イド登山や、参加者を募って大人数で協力して登山する極地法登山、山岳会等グループで登るパーティ
登山等が行われる事が多く有ります。
パーティ登山の最大のメリットは、1 人に問題が出現した時に、グループの他の人が対処し、救助や応援の要請をすることができる点です。しかし、パーティ登山での最大の問題点は、1 人に問題が発生すると、グループ全体に問題が波及する事となります。各個人がグループに問題を発生させない様に最大限努力
6

することが必要になります。この為には、自分がどの様な人物かグループの他の方々に知っていてもら
わなければなりません。もしも持病がある時には、持病がある事を説明し、何かあった時の対処策を他の方にも知って居てもらわなければなりません。使用している薬剤があれば、薬剤の内容や使用目的をお知らせし、何かあった時はそのことを考慮し、救助者には報告しなければ、救命できないこともあります。
糖尿病は血糖が高くなり、身体に色々な障害を出現する病気です。この治療に血糖を低下させる薬を使用します。登山は日常生活より多くのエネルギーを消費する為、糖は低下しやすくなります。通常と同様の薬剤を服用し登山で多くエネルギーを消費すると低血糖になります。低血糖は重症化すると意識消失し致命的な状態になります。低血糖はブドウ糖を主体とする糖を摂取することで改善させることが出きます。しかし気づかれなければ意識無く、更には死んでしまいます。糖の薬を内服している時、糖を低下させるインスリンを使用している時には是非パーティのリーダーに報告していてください。前もって主治医の先生に相談しておいてください。
最近は心疾患や脳血管疾患の為に、血液の流れを良くする為に、抗血小板薬や抗凝固薬を服用されている方が多くおられます。病気の進行や悪化には有効ですが、薬の副作用として出血が知られています。
出血は脳内出血をはじめ、腸管からの出血による下血等、様々な出血を出現する可能性があります。出
血が起こり始めると、止血が困難になる事があり、治療が遅れると致命的になります。山中で何らかの止血困難な出血があった場合は、医療機関への搬送を急がなければなりません。抗血小板薬や抗凝固薬を使用している時には是非パーティのリーダーに報告していてください。
高血圧で薬を内服しておられる方は最近多く見受けます。登山する時は、原則、高血圧の薬は内服し血圧がコントロールされた状態で登山する事が一般的です。しかし高血圧の治療薬の中で、体の外に塩分や水分を出して血圧を下げる利尿薬は問題が残ります。登山で大量に汗をかくと汗から水分と塩分が奪われます。すると必要以上に血圧が低下することとなります。高血圧で薬を飲んでいる方は、自分の内服している薬がどんな薬かを知り、必要であれば是非パーティのリーダーに報告していてください。
登山前に主治医と相談していてください。
パーティ登山では遠慮しないでください。山行中、体調を聞かれた時に、多少体調が悪くても、周囲に迷惑をかけまいと、「大丈夫です。
」と言われる方が多くみられます。これは大変良くない事です。初期
であれば色々な対処ができる事を我慢して、対処できない状態になるまで放置すると問題が大きくなります。体調が悪い時、何か問題が生じた時には、早めにパーティのリーダーに報告してください。リー
ダーは経験が多く、問題を解決･対処する知識を持っています。山行前、山行中にリーダーに自分の事を是非報告して下さい。

オキナグサ

キスミレ

7

４
①

２０１９年度前期（４月～８月）支部活動報告
残雪期富士登山

担当：リーダー土井 理

2019 年 4 月 27 日～29 日（3 日間）

期日予定ルート：富士吉田登山口 (中の茶屋)―馬返し―1 合目―佐藤小屋（泊）－6 合目―山頂
下山ルート：山頂―佐藤小屋―富士吉田スバルライン 5 合目
参加者：(リーダー)土井 理、中林暉幸、中村 寛、（別行動で安場俊郎）
今年の冬は気温が高く富士山は雪が非常に少なく、楽観していたが、4 月末になり雪が降るという大変困った
天気で、同日富士山で行われる予定であった、UTMF（ウルトラトレイルマウントフジ）も 26 日の途中で中止されるという、初めての出来事が出現している。富士山の天候を注視し、当初 28 日のみ晴れの予想で、29 日の天候は期待できなかったが、29 日の午前中のみ回復の兆しがあるとの事で決行、登頂可能であれば登頂をする予定とし出発した。
日程･行動･概要
4 月 27 日（土）18:30 頃

熊本駅新幹線待合室に集合し 19:08 発つばめ 342 号

博多乗り換え 20:01

発のぞみ 98 号で京都駅まで。22:45 京都駅着-23:18 発-京都駅八条口 F3 乗り場 富士急行バスで乗車後就寝。
4 月 28 日（日）天候は晴。8:30 富士山駅下車。9:10
富士山駅発

富士急バス馬返し行き路線バスに乗車する予定であったが、雪の為、馬返しまでは行かず、その約2km 手前の中の茶屋迄しか行かないとのことで、やむな
く中の茶屋まで乗車し、以降徒歩で登山開始となった。
安場さんは前日に中の茶屋に到着就寝、早朝に中の茶屋の駐車場を先に登山を開始するということであった。
9:45 中の茶屋（標高 1100m）出発。富士吉田の登山古道を徐々にゆっくり登り、10;40 馬返し 1450mに到着。中の茶屋にも､馬返しにも仮設トイレがあり使用可能、馬返で少し休憩し登山を続ける。11：15

8

1 合目の小屋跡 1520m 通過 、11：45 2 合目の小屋跡、12：12 3 合目の小屋跡、13：00 ５合目小屋通過、13：23 5 合目小屋の少し上で安場さんと合流した。14:00 には４人で宿泊場所の佐藤小屋 2230m に到着した。
宿泊代金は本来 9400 円だが、宿泊者少なく 9000 円に安くして頂いた。ありがとうございました。
翌日は午前中のみ晴れの天気で、午後は登山困難な予報となっており、翌朝早く出発することとして、小屋でゆっくりすることとした。佐藤小屋にて夕食、朝食の弁当をお願いした。天候が元来悪い予報が出ていた為か、明日の登頂予定者は我々以外誰もおらず、小屋も宿泊者も少なく、宿泊場所では 1 人で 2 人分のスペースを使わせて頂いた。外は小雪が舞っており、ストーブが無いと大変寒い状態で、常時零下の気温であった。夕食
は「すき焼き」「タラの芽の天ぷら」「おでん」お腹いっぱ
い食べさせて頂いた。各々翌日の準備をして、21:00 頃には就寝した。
4 月 29 日（月：祝日）天候は曇り一時晴れのち風雪
翌日 30 日は天候が風雪雨の予報であり、29 日のみしかな
く、本日行けるところまでと考え登山開始することにした。
天候の悪い予報があったことで、登頂予定のグループは他にはなく、やはり我々のみであった。不要な荷物を佐藤小屋にデポし、4:43 ヘッドライト装着、雪の状態が分からないことから、出発時にアイゼン装着し 4 人そろって佐藤小屋を出発した。
5：00 標高 2325m の 6 合目の小屋を通過し、5:10 には日蓮聖人が法華経を埋納した八角堂を通過し、登山開始 45 分後の 5:25 頃には富士山安全指導センターの脇を通過し、富士吉田登山道夏道の登山を開始した。この頃の天候は晴れ、好天が続く事を祈りつつの登山である。雪が非常に少なく、夏道が普通

9に登山でき、残雪期登山らしからぬ登山となった。
出発後 2 時間 15 分の 7：00 頃 2710m7 合目の小屋通過
し、登山道とはずれて 2870m 付近の鳥居莊まで雪面を直登した。洋館前通過 8:30、ここまで一緒だった
安場さんはここから下山することとなった。安場さんと別れて、8 合目に向かう。標高が高くなるにつれて徐々に風が強くなり、雪面では地吹雪状態となる。本来であれば、雪面を一気に山頂まで登頂するのだが、風が強く、雪面ではあまりに危険性が高く、引き続き夏道を登高する事とした。登山開始 4 時間 17 分後の 9:00 頃
3040m の太子館前を通過、9:45 ８合目 標高 3200m の白雲荘前を通過、10:30 頃開始 5 時間 52 分で標高 3400m 付近本
8 合目の富士山ホテルまで登頂した。ここから上が浅間大社の境内となっており、浅間大社にお参りした事になる。
突風で体がよろめく程度の風になり、これより上では更に強い風が推測され、これ以上は危険と判断し、残り 300m 登頂迄約 1 時間を残して下山することとした。風は強く、気温は-10℃前後、雪面は吹雪であった。
数枚の写真を撮り早々に下山。10:35 下山開始。同富士吉田夏道登山道を下山した。雪の少ない露岩の多い部分は歩き難く、7 合目付近からアイゼンを外し、徐々に雲も多くなる中、急ぎ足で下山した。
13:20 には佐藤小屋に到着。安場さんは既に中の茶屋に向けて下山をしているとのことであった。
29 日、行程約 8 時間 30 分の登山であった。佐藤小屋のご主人から、本日 10:00 にスバルライン 5 合目まで開通したと、教えて頂き、タクシーをスバルライン 5 合目に 14:45 に予約して頂いた。佐藤小屋からスバルライン 5 合目まで徒歩で約 30 分との事であったので、小屋にデポしていた荷物を回収しパッキングを行い、お茶を頂き少しゆっくりさせて頂いた後、余裕を持って 14:00 前に佐藤小屋を出発した。14:30 にはスバルライン 5 合目到着した。観光バスなどとんでもなく多く、観光客であふれていた。中国人や外国人が多く、日本人は少ない様。予約したタクシーは既に到着しており、土産物屋に寄る時間、少し待ってもらい、14:45 頃スバルライン富士吉田 5合目から新富士駅までタクシーで下山することになった。スバルラインを降りると、麓では本栖湖周辺で富士芝桜祭りが開催されており、車が渋滞、新幹線に間に合う様に時間に余裕を持って出発したのだが、タクシーにはう回路を走ってもらい、なんとか熊本まで当日帰宅できるぎりぎりの時間となってしまった。
10

帰りの新幹線は、当初の予定通りの新幹線の時間となった。連休
中でやはり混雑しており、3 人別々の席に着座し、反省会はする事が出来なかった。17:39 新富士駅発―こだま 671 号―静岡乗り換え
17:50 着、18:11 静岡発―ひかり 481 号―20：00 新大阪着、20:16 新大阪発－さくら 573 号―熊本着 23:43
熊本駅到着後 駅の構内にて解散となった。

反省点・考案
今回の 5 月の連休の初めは天候が悪く、頭初から予定していたためにやむなく実行しましたが、後半は天候が好天で晴れとなっており、実施が天候に合わせられないのが問題点と感じました。期日を変更可能な交通手段の検討も考慮すべきかと考えられた。
今年は雪が極端に少なく、残雪期登山では無く、残雪期ではあるが夏山登山に近い状態でした。地球
温暖化の影響を考えると、もう少し早く 4 月中旬の好天時を考えても良いのかもしれないと考えます。
今回 0 合目からの、佐藤小屋を利用しての登山で、天候さえ良ければ、富士山は容易に登山できる山と改めて認識致しました。
登頂をめざす日の出発が 4:43 となってしまいましたが、出発が 4:00 頃ともう少し早ければ登頂で来たのではないかと考えます。更に、登頂に予想より約 1 時間多く時間を要し、もう少し時間を持った計画が良いのではないかと考えられました。
今回天気が予報より少し早く悪化し、残念ながら、山頂の手前で撤退致しました。中林支部長や中村寛さんには非常に残念な思いをされたかと思いますが、富士山は容易に登れることを理解して頂いたものと考えますし、又、富士山は冬期や残雪期には毎年数人命を落とされている山であることをご理解頂
き、天候が悪い時には絶対に無理をしてはいけない山である事ご理解頂けたらと考える次第です。
次回は融通の利く期日を計画し、4 月中旬以降で、0 合目から、佐藤小屋経由し、山頂、0 合目へ下山の経過を検討したいと考えます。(土井理 記)

11② 春季山野草観察会

(担当)

城戸邦晴

すばらしかった山野草観察登山～この感動を得るためにいつまでも健康で登山を続けたいと願った～
第 18 回春の山野草観察登山は連休最後の 5 月 6 日(月)、白鳥山・時雨岳縦走という、五家荘・椎葉の辺境の山を舞台に行われた。この日は薄曇りだったが、早朝にもかかわらず熊本市民会館には集合時間前に予定の 18 人が集合した。南区役所で残る 18 人も揃い、今回は 36 人参加、会員 24 人、一般参加 12人であった。貸切バスに 24 人、三宅会員と土井会
員のマイカー2 台が出動した。しかし、五家荘への道は遠く、狭い。バスは二本杉峠付近で対向車とハチ合わせをしたら、身動きが取れなくなってしまった。なんとか切り抜けて、峰越登山口到着は 10 時 25 分。予定より 25 分遅れだった。
登山は 10 時 45 分、4 つの班に分かれてにスタート。登山口からなだらかな稜線歩きの山行である。ブナの林とスズ竹の道を歩いて行くと、まず目についたのがバイケイソウ、あちこちに生え、しばしば群落をなしていた。繁殖力が強く鹿が食しないために増えているらしい。1 時間ほど上り
下りを歩いた頃、突然「鹿だ」の声が起こった。
左側 30ｍほどの所に草を食む親子らしき 2 匹の鹿。
小鹿は興味深そうにこちらをながめ、なんと歩み寄ってくるではないか。女性メンバーは大喜びで、「鹿に出会ったのは初めて」「かわいい！」など賑

オオカメノキ

やか。しかしこの鹿が樹木を痛めているとは皆さんご存知だろうか。
ヤマシャクヤクが登場したのは御池の近くであった。しかしまだほとんどがつぼみだった。ドリーネが現れ、御池で 12 時になり、風穴へ回る予定だったコースを変更し、まっすぐ白鳥山山頂へ向かった。
平清経住居跡を過ぎて、ブナの樹林の登りが続く。けっこう長く感じられた。頂上に 12 時 20 分着。4
班は少し遅れたが全員無事到着。ここで休憩、昼食。すると突然ドローンが舞い上がった。宇都宮会員
が操作するドローンだった。上空 200ｍまで行き、撮影。上空からの映像をモニターで見て騒ぐ人達。思わぬイベントに大喜び。後で映像を見せてもらうという楽しみがまたひとつ増えた。
休憩を終えて、写真撮影をし、1 時に出発、時雨岳へ向かう。5 分ほど歩くと展望台と呼ばれる石灰岩の露出する場所に出た。雨模様の空だったがここは見晴らしがよく、銚子笠、市房山、石堂山、うっすらと高千穂峰、韓国岳まで見えた。ここにはヤマシャクヤクの群落があった。皆さん喜んで写真を撮ったが、ヤマシャクヤクの花の饗宴はまだまだこれからが本番であった。この頃、黒い雲があらわれて小雨がパラついた。

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ジ ロ ボ ウ エ ン ゴ サ ク

メ ギ

白鳥山を下りながら樹木を見渡すと頭上にオオカメノキが白い花をつけていた。足元にはジロボウエ
ンゴサクがひっそりと咲いていた。ブナの巨木が立ち枯れている中を下って行った。林道に出た。メギが美しい花をつけていた。
時雨岳への登りにかかる。右手の崖下にコバノミツバツツジが咲いていた。ナツツバキが美しい幹を輝かせていた。そしてヒメシャラの大木が。ウリノキがある、と戸上会員が声をあげた。そしてついにヤマシャクヤクの大群落に出会った。一面満開のヤマシャクヤクの花に参加者は大喜び、写真を撮った
り撮り合ったり、しばらくは狂喜の世界。中にはピンクに縁が色づいた個体があり、あでやかな美しさにまた狂喜。
「こんなの初めて」「今夜は眠れない」などの声が上がった。時雨岳のヤマシャクヤクは真っ盛りであった。
山頂の周囲には鹿除けネットが張り巡らされていた。開けて入りまた閉める。これが自然を守るためのここのルール。周囲には鹿の食害にあった立ち枯れの木々が立つ。さっき見た鹿は自然の敵なのだった。山頂付近もヤマシャクヤクの大群落。色づいた株も一つではなかった。またイチリンソウ、ニリン
ソウが足元に。コミヤマカタバミも。ルイヨウボタンの花が見られた（戸上会員確認）。時雨岳 14 時 50分着。
時雨岳山頂でも記念写真を撮った。ネットの外に出て、15 時 5 分、いよいよ下る。下りは急な斜面だ
った。登りに取ったらさぞやきつかろうと口にしながら、わいわいはしゃいで下っていった。予定より時間を要して、時雨駐車場へ降り立ったのは 15 時 50 分。計画より 1 時間近く遅れていた。
バスが迎えに来ていたが、ここで全員は乗れないことに気付いた。バスに女性と高齢者を載せて峰越
登山口へ行き、三宅会員と土井会員がワゴン車で迎えに来てくれることに。残りの人は歩いて行く。15分ほど歩き、迎えの 2 台の車で全員が出発点に戻った。
13

ここで「終礼」をし、バスに乗り帰路につく。峰越を出発したのは 16 時 40 分。二本杉峠 17 時 45 分
着、トイレ休憩とお土産に茶店に入る人が多かった。閉店間際で、店頭にあるだけで終わりですよの声につい手が伸びた 1 個 150 円の芋の天ぷらがおいしかった。
帰りは対向車で窮することもなく、陽のあるうちに山間を抜け、国道もほとんど渋滞せず、バスの正面に夕日が美しく見える中を走り、南区役所に 19 時 5 分、熊本市民会館に 19 時 30 分に帰り着いた。
今年の春の登山教室はアプローチが長く、大人数であったが、天候に恵まれ、花の状況も満足できた。
参加者には喜ばれた山行となった。(城戸 記)
参加者（会員）工藤文昭、松本莞爾、石井文雄、安場俊郎、中林暉幸、池田清志、田北芳博、宇都宮信夫、城戸邦晴、松本博美、山本直、土井理、三宅厚雄、戸上貴雄、浦川留美、坂本雄二、岩下律雄、中村寛、植木隆俊、植木啓子、土肥ムツ子、森尾奈美、門司恵美子、外山成臣、（一般）松岡睦夫、渡辺益子、下田繁俊、國武麗美、末永保則、宮田慶子、東晶子、安武テツ子、松本
絹恵、池田のり子、伊藤松弘、田中昌恵、（合計 36 名）

ニリンソウ

コミヤマカタバミ③ 春の森林保全巡視登山（担当） 田北芳博

６月２日(日)、春の森林保全登山、第一次の計画では阿蘇高岳を計画していたが、阿蘇の火山規制により高岳登山を断念、赤川登山道からの久住山登山に変更、ミヤマキリシマ観賞を兼ねて計画していた。
しかし、これも残念ながら天候が悪く中止を余儀なくされた。
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④

令和元年度岩登り講習会：岩野山

(担当)

安場俊郎

201９年 6 月 16 日（日） 7:00～15:00 植木町岩野山

晴

参加者 松本 莞爾・土井 理・石井 文雄・安場 俊郎・中林 暉幸・池田 清志・田北 芳博
城戸 邦晴・岩下 律雄・中村 寛・浦川 留美・高屋敷 しの・宮本 浩嗣 13 名
初心者のための岩登り講習会を岩野山岩登りゲレンデで実施した。南面に面する岩場であり、日射の受けての酷暑が予想されたため、朝の涼しい内に開始するため早朝 7 時に北区役所に集合としたが、前日の雨があがって意外と涼しいなかでの練習となった。
7:30～駐車場で土井氏の指導で全員ハーネスに装着する。ザイルの結び型、中間結び、等の指導を受けたあとウエルカムゲレンデに移動、トップロープでの登攀をする者と、滑落者に見立てた重量物（約 52Kg）が落ちた場合ショックをボティービレイ（確保者のハーネスに装着した ATC で止める）の体験を実施した。３～４ｍの滑落でもショックでも、確保の位置から引きずられる人が多く、貴重な体験となった。
その後登攀練習も場所を変え、各人２～３回ずつ練習ができた。
最初は久しぶりの岩で硬くなっていた身体も徐々にほぐれ、余裕がでてきたせいか各人は順調に登れる様になってきたように見受けられた。
12：00 駐車場で昼食

1３:00～

午後の部

ウエルカムゲレンデで登攀練習

15：00

練習終了。

解散

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⑤

«同好会»

花を愛でる会=

第１回活動報告

蓮の花と飯田山（431ｍ）=

1.日時 : 令和元年 7 月 25 日(木)3.参加者 : 中林、木下、城戸、田北、多田、戸上、脇本、内布、土肥、伊藤、宇都宮(一般) 木場、高浜、中村、前田(15 名)

伊藤さんが栽培している飯田山近くの蓮園を見学して、そこから飯田山へ登りました。
予定では 1 時間程の簡単な登山と考えていましたが、途中、花の観察や常楽寺（大聖院）での住職
様のお寺の歴史的な背景などの説明があり山頂まで多くの時間を要しました。
山頂では弁当を食べるグループと下山グループに分かれ下山となりました。
.担当 : 伊藤、宇都宮

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⑥ 2019 年度

登山研修会・沢登り：祖母山奥岳川遡行

1，期日 令和元年８月３日(土)～４日 (日)２，場所(担当) 石井文雄・安場俊郎

１泊２日

祖母山奥岳川 黒岩谷遡行

３，参加者 中林暉幸、土井 理、石井文雄、安場俊郎、中村 寛 岩下律雄 浦川留美、国武齢美(８名)
8 月 3 日 午後 2 時、大津町生涯学習センター東駐車場集合。中林と安場の 2 台の乗用車に分乗して出発、
南阿蘇村栃木の迂回路から阿蘇谷 57 号線経由滝室坂を登り、竹田ドライブインで休憩、尾平の「ゲストハウス豊
後大野」に 17 時に到着。旧尾平小学校の校舎を改装した同所は 3 年前にオツルミズ谷に宿泊した宿泊所を更に美しく改装が施してあり、登山者の泊まるにしては、かなり場違いとなっていた。素泊り 4000 円で、食材、アルコール類も持ち込み、2F の合宿所の台所で自炊、ロビーで 21 時まで宴会。翌日のオニギリを各自用意して就寝。
8 月 4 日、5 時起床、朝食、校庭で沢靴・ハーネス装着等の準備を済ませ 7 時、尾平登山口で登山届箱に登山届を投入して入山。快晴、正面には障子岳・天狗岩の岩峰を望む絶好のロケーションである。鉱滓捨場の広場
を進み、川上渓谷の右岸遊歩道に入ると宮原登山道の吊橋をくぐり、7:30 ウルシワ谷出合から左の川上本谷方面へ、三枚谷を過ぎてから沢に入る。花崗岩の一枚岩の美しい渓
流を、左右に横切りながら遡行して、右に黒金尾根登山道
入口を過ぎてしばらく行くと右手は高い岸壁、沢は緩やかに左にカーブしている。
流水が浅い凹みの流れを釜に落としている場所でアクシデント発生。右手の浅くコケが付いた岩盤の斜面で、土井 Dr がスリップ、下の滝壺に落ちた。滝壺は意外に深く水
深 2ｍ以上、泳いで釜の縁まで戻ったものの上がれずロープを出して上がってもらった。ここは巻くしかなく斜面右を滝の上に上がった。最後尾の土井Ｄｒが最後の河原
岩盤でスリップ、右足首をひねった模様。足に力が入らないため、ここから先の登りは無理なので下山したいと申出があり、岩下氏が付き添って下ることとなった。このまま下れるか心配したが、少し下れば登山道に出るし、庇いながら歩けるとのことであったので、残りの６人はそのまま続行することとなった。
8：30、このあと２箇所、流れがゴルジュ状になっているため高巻きをした。２カ所目は右岸が一枚岩のコケが乗った岩盤だったため、手掛かりがなく、安全のため⒛ｍロープを出す。標高 780ｍで右手に黒金谷出合い、休憩。9:30 出発、しばらく登ると緩やかなナメラが 200ｍほど続き、易しい沢歩きとなる。やがて二股、1035ｍ
付近、水流は左手だが先は黒金尾根から離れてしまう。正午近い時間なので、早めに黒金尾根の下山路を目指したがよいと判断し、右の水のない支谷に進路をとる。ガレの急登のため、落石を注意し合い、尾根を目指す。1150ｍ
から斜面を北にトラバース開始、以前は密生していたスズタ
ケは皆無になっており、藪漕ぎはなくなったが、幼木は枯れ、手がかりが少なく滑りやすくなっている。12：30、尾根筋の黒金登山道 1160ｍに合流する。
一息ついた後下山開始、急な尾根を下り、川上本谷合流、
18

ウルシワ分岐の流れで冷やしておいたスイカを皆で食べて遊歩道を下り、14:30

尾平登山口到着。土井、岩下両氏は先に宿泊所に無事帰着しており、一安心。先に頼んでいたシャワーは、宿の都合で断られ、やむなく、
水で身体を拭いただけで、帰路につく。往路を約 2 時間半程度で大津駐車場には 17:20 ごろ到着して解散した。

追記 翌日土井Ｄｒに電話で尋ねたところ、やはり骨折していて明日手術とのことであった。かなりの重傷だ
ったわけで驚くとともに、尾平まで自力で下山された強靭さに感心した。やはりあの場合は全員で付き添う必要があった。
沢登りは、岩登りと異なり、いちいちロープを出して確保してもらうことが少なく、各自が細心の注意をしていても、このようなアクシデントが発生する場合が少なくない。今回は、祖母の沢でも一番易しい沢であって、滝がなく、大きな高巻きを強いられる場面もないが、美しいナメラ歩きを楽しむことができた。初心者向
きの沢として吉川満氏の「九州の沢源流」でも遡行図が記載されていない程であるが、やはり心して行動する必要を痛感した。祖母の沢はなめらかな一枚岩が多く、スリップには十分な注意が必要ある事と、また近年鹿害のため密生していたスズタケがなくなり、幼木が外皮を囓られて枯死し、高巻きや原頭部の詰めには手がかりがなく、土はむき出しになり足が滑りやすく、落石も発生しやすく、危険性が増している。今後の沢登りの場所の選定には十分な配慮が必要であろう。
19しかしながら、沢登りは、日本独特の登山形態であり、真夏の沢は涼しく快適な登山路になり、読図や岩登りの技術の向上のためにも、安全には十分注意して今後とも続けたいものである。(安場 記)

2019 年 8 月 4 日(日) ＧＰＳ軌跡

尾平より鳥帽子岩・天狗岩の岩峰を望む

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⑦

2019.8.11(日)第 4 回くまもと「山の日」登山祭：杵島岳「ふるさとの山に登ろう、熊本の自然を守り育てよう」をスローガンに過去 3 回実施してきたくまもと「山の日」登山祭、当初第 1 回目に行う計画であった
熊本を代表する山阿蘇が、思いがけない熊本地震で悲惨にも崩壊し、場所の変更を余儀なくされた。爾来 3 年、まだ復旧・復興途上ではあるが、阿蘇杵島岳で第 4 回目の今年実施する運びとなったのは素直に嬉しい。
実施計画に当たっては、共催の熊本県山岳連盟と日本山岳会熊本支部の打ち合わせも、今回 4 回目となり会合の回数も少なくして、
メールでのやり取りにするなどできるだけ負担を減らすように努めた。最大の課題は、多数の参加者を考慮すると、駐車場の問題と数百人が入れる広さの頂上などを考慮しなければならない。諸般の事情を考慮して草千里駐車場から杵島岳登山に決定した。地元自治体の阿蘇市をはじめ、山の店シェルパ、好日山荘熊本パルコ店、モンベル南阿蘇店そして今回初めて株式会社大塚製薬工場の後援も得られ、昨年好評だったくまモン缶バッジ、そして経口補水液ＯＳ-1 の提供を得ることができた。
開催日が近づくにつれ、幾つもの台風が接近して天候が心配され、また中岳火口の活動の活発化も気がかりであったが、幸い台風は 9 号と 10 号の合間を縫う形となって何とか予定通りの実施となった。
当日は午前 7 時、参加者受付の草千里駐車場に役員集合、下界は晴れていたが標高 1100ｍ余の駐車場付近は強風、上空には火山灰を含む噴煙混じりの雲、南東の風に杵島岳頂上付近を覆っている。状況次第では登山活動の変更も考えながら、受付け準備、各種旗の掲揚など準備を進めていく。8:30 からの受付を始めるころには次第に雲は高くなり始め、噴煙もいくらか杵島岳直撃から逃れる方向にみえる。
ただ降灰の影響を考慮してＡコース予定の火口跡一周は断念し、頂上火口周回に短縮することに決める。
9 時から開会式は予定通り開始し、主催者挨拶、諸注意の後、Ａ，Ｂコースの順に登山開始した。強風
曇天のため事前に心配していた熱中症の心配は殆どなさそうで幸いではある。参加者の数は 200 名弱、子供連れの参加者もかなりあるのは嬉しい。登山開始 40 分弱で杵島岳頂上到着、まだ雲は多いが頂上からの眺望も望めるくらいに雲は高くなってきた。火山灰の心配もない。帽子が飛びそうな風は相変
わらずである。
登山者全員登頂したところで頂
上集会開始、工藤実行委員会委員
長の講話そして高体連代表の高校
生の山の日宣言、改めて山の日の意義を考えさせるイベントも順調に済ませることができた。
その後集合写真を撮り、Ｂコー
スはそのまま下山を開始、Ａコー
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スは頂上火口を反時計回りに周回して、11 時半頃には両コースとも草千里駐車場に帰着した。簡単な閉会式を行って、解散となった。予定のコースを短縮したた
め早い時刻での終了となった。物足りない健脚組は、
思い思いに中岳方面或いは鳥帽子岳へと足を伸ばすものも見受けられた。
県内の報道機関 3 社も取材に来てくれた。多くの県
民に山の日の意義を再認識する機会になることを祈念しながら片付けを終え、役員の解散となった。(中林記)
杵島岳頂上集会

杵島岳火口を巡る
杵島岳から中岳火口22

「第 4 回くまもと『山の日』宣言」

熊本高校

椎場健誠君

「私達が住んでいる熊本県は多くの自然に囲まれています。中でも阿蘇の美しい山々と雄大なカルデラは、世界中からたくさんの注目を集めています。私たちが今日登った杵島岳は阿蘇五岳の一つであり、３５００年前の火山活動によって形成されました。
山は多大な影響を私達に及ぼします。綺麗な水や空気を作る
ほか、多様な生態系の保存や私達の心を癒す効果もあります。
一方で土砂災害や噴火など命を奪う怖い一面もあります。山の性質をよく理解し、山とうまく付き合っていくことが私達の使命です。
山の日である今日、私達は山の偉大さを改めて実感し、山に感謝しなければなりません。ここに、これからも山を愛し、後世にこの素晴らしい自然を受け継いでいくことを宣言します。」（ポスター、缶バッジ缶バッジともいずれも佐藤正樹会員のデザインによる。）

事務局より会員会友の異動(敬称略).会友加入者： 伊藤松弘、池田のり子、 前田節子

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