2017年度

名駅保健室報告書
働く女性 2５2名
2018年 3月31日

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1、調査概要
調査目的

調査地域
調査方法

：本レポートは、一般社団法人ラブテリが働く女性の健康支援を目的として開催した「名駅保健室」参加者252名の就業女性のデータがまとめられています。女性の社会進出が国の成長戦略の一環となり、”就業女性”が注目を集める今、２０〜4０代の働き盛りの就業女性世代の現状を浮き彫りにすることで、女性が長く健やかに働ける健康づくりのヒントを探るものです。
※ なおデータの一部は平成２５年度国民健康栄養調査、食事摂取基準2015の同性・同年代のものと比較※ 「東京女子」のデータは【まるのうち保健室 2014 〜 2016年度調査】を用いて比較：愛知県：本レポートは、各種健康測定（体組成・ヘモグロビン・骨密度・肌測定・腸活検査）の結果と事前アンケート（年齢、就業時間、睡眠時間、妊娠希望など）の結果、栄養素摂取状況、食品摂取状況の結果を集計したものです。
※東京大学

佐々木敏教授による 簡易型時記入式食事歴法質問票BDHQ 自記式：brief-type self -administered diet history questionaireを使用

一般社団法人ラブテリに所属する専門家（研究員・管理栄養士・医師他）による考察がついており、数字から見えてくる背景因子に関してコメントを追記しています。
調査時期 ：２０１７年１１月２４日〜２６日
調査対象 ：「名駅保健室」参加者 ２５２名
サンプル数：２０〜４０代の女性就業者２３２名 / 肌測定参加者１０２名＜著作権等に係る注意事項＞
集計表や調査票など「まるのうち保健室」に含まれる一切の情報（以下「本情報」）に関わる著作権その他一切の知的財産権は、一般社団法人ラブテリ（以下「著作権者」）に帰属します。また、パートナー企業の方々は、以下の事項を遵守頂くことを条件に本情報の提供を受けるものとします。
【遵守事項】
・本情報を第三者に開示・漏洩・譲渡・貸与等しないこと。
・本情報をパートナー企業において活用したことにより、パートナー企業及び第三者に損害が生じた場合でも、著作権者は一切の責任を負わないこと。
・本情報を活用する場合には、出典「名駅保健室調査

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2

２、名駅保健室参加者の基礎データ

名駅保健室参加者

2３2名の平均年齢： ３５.３歳
〈人〉

60

45
3051

48

15053

720-24歳 25-29歳 30-34歳 35-39歳

46

平均就業時間27

週40〜60時間未満が最多

40-44歳 45-49歳

職種データ
〈人〉

300225※複数回答２名を含む

0

内勤

21

外勤

924

立ち仕事
立ち仕事
（夜勤あり）（夜勤なし）

8

12.5

25

37.5

50

普段の日の身体の動かし方

無職

高い 9%

移動や立ち仕事、定期

30

的な運動習慣がある

22.5

05

週60〜100H未満

家族構成

7.5

45

週40~60H未満

292

75

1531

週30~40H未満

1500

19〜週30H未満

9%

28.9
１人暮らし

24.1
未婚
親と同居

17.2
夫婦２人

20.7

ふつう 31%
4.7

夫婦と子供 ３世代同居

4.3

その他

座り仕事優先、歩行や軽い運動を週5は行う

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31%

低い 60%

1日のうち座っていることがほとんど
59%

3

名古屋働き女子

２３２名の３、タイプ別体型ランキング

東京丸の内（まるのうち保健室2014年調査 ）と比較してぽっちゃり傾向にあるものの、痩せとの二極化が進んでいる

１位

かくれ肥満型ふくよかタイプ

見た目はスリムでも体脂肪が多い隠れ肥満型 スレン

ダーな見た目と反して体脂肪が多いかた太りタイプ。

運動不足や食生活の偏りに注意で、高体脂肪による排卵障害を予防するためにも体脂肪対策が必要。

2位

省エネ型ほっそりタイプ

BMI
19 〜 25 未満（kg/㎡）

19 未満

筋肉不足が際立つ痩せ型 体脂肪は適正にあるものの、筋肉量の乏しさが目立つタイプ。将来のサルコペニア•
ロコモの予備軍であり、運動と食生活の改善が必要。

Step.1

かくれ肥満型

28 以上

25 以上

Step.241%23

体脂 19 〜 28肪%

まるのうち：２4%

まるのうち：18%

省エネ型

３位

ベスト♡スコア

現状維持が課題の理想体型 BMI

体脂肪のバランスが良く、加齢にともなう筋肉減少（サルコペニア）対策を気をつけ、このまま維持することが望ましい層。

21%

まるのうち：44%

4位

ぽっちゃりタイプ

10%

まるのうち
7%

BMI/体脂肪率共に高い肥満型 排卵障害やAMH（卵巣年齢）の高齢化、インスリン抵抗性などのリスクが高い。
将来的に生活習慣病も心配。

5位

寝たきり予備軍

スキニータイプ

６%

まるのうち9%6位

スレンダータイプ

寝たきり予備群型

スキニータイプ％

オーバーアクティブ型

スレンダータイプ

筋肉は脂肪より 1.2 倍重たい！？
筋肉がつくと体重が減るとは限りません
身体を引き締めようと思ったら、体積が大きい脂肪をあなたはどのタイプ？

７タイプ別食事カウンセリング

体積の小さい筋肉に変えることで見た目がスリムになります。実は、筋肉をつけようと思ったら体重が横ばいか、ときに増えることもあります。筋肉は脂肪に比べて 1.2 倍重たいため、つけるほどに体重が増える可能性があります。

筋肉も脂肪も乏しい不健康痩せ型 体脂肪も筋肉量も不足しているため、月経不順•無月経•貧血•骨密度減少などに注意が必要。体重増加が必要不可欠。

オーバーアクティブ型

がっしりタイプkgkg

肥満型

アスリート型

ベスト♡スコア

ほっそりタイプ(%)

19 未満kg%

Step.2

Step.1

肥満型

ぽっちゃりタイプ

ふくよかタイプ0%

まるのうち1%

エネルギー不足の人は朝食をプラス

下肢筋肉量に注目

朝食や補食で上手に栄養をチャージして！

全身の筋肉の 7 割を占める下半身の筋肉

エネルギー不足によって知らず知らずにカロリー制限を強化することで、卵巣機能の向上や基状態になってしまうと、基礎代謝が低下し、筋肉は礎代謝の向上が期待できます。

５歳分老けてしまいます。朝食を抜いてしまうとカロリーが大幅ダウンするだけでなく、昼食の食後の血糖値が必要以上に上がってしまい、肥満や老化のリスクが上昇します。朝食を食べる頻度の少ない人は朝ご飯を食べることで体内時計を円滑にリズムを刻むことができるようになり、排便なども促進されます。それでも足りない人は補食（おやつ）で上手にエネルギーや栄養をチャージしましょう。

過度な運動に注意が必要なタイプ BMIが正常ながら体脂肪が少ないタイプ。マラソンなどの過度な運動による影響が心配される。

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体型タイプ別の食生活の傾向《体型タイプの食生活傾向のポイント》 ※各タイプの特徴は、ベストスコアと比較した結果体型タイプに関わらず、お菓子の摂取量に違いはみられなかった。

体脂肪・BMIともに過多である ”ぽっちゃりタイプ ”の摂取カロリーが１番低値であり、栄養不足と肥満体型の関連が示唆された。

ほっそりタイプ

摂取カロリーふくよかタイプ

1,478 kcal

からの糖質摂取過剰が特徴

お酒はあまり飲まない

少ない食品

・骨ごと食べられる魚※ ししゃも、しらすなど

該当者なし

・納豆

・嗜好飲料

該当者なし

摂取カロリー

2,067 kcal

※ ししゃも、しらすなど

・なし

摂取カロリー

1,354kcal

・ビタミン B1 / B6・ビタミンC※ 食品は特になし

・ごはん※ Nが少なく有意差つかないが、摂取が多い傾向あった

栄養素：脂質 / タンパク質

・柑橘類 ・卵・牛乳・ スポーツドリンク

ぽっちゃりタイプ

多く摂っていた栄養素

・骨ごと食べられる魚・ビール

・炭酸飲料

お酒はあまり飲まない「米」の摂取量が多いが、お酒は飲まない

少ない食品

・ジュース

炭水化物が少なく、脂質/たんぱく質過剰

ヘルシー志向でたんぱく質/脂質不足傾向

多く摂っていた食品多く摂っていた食品

少ない食品

・お酒

スキニータイプ

1,536 kcal

ジュースの摂取量が多く加糖タイプの飲料

魚・納豆が多く、意識高めのヘルシー志向

多く摂っていた食品

摂取カロリー・ツナ缶

・100%ジュース

少ない食品
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・パスタ・コーヒー・紅茶・ビール

5名古屋女子の体型の傾向
平均年齢‥名古屋女子 ３５.３歳 / 東京女子３1.2歳

測定①体組成名古屋女子

体重‥５１.８kgBMI‥
２１.７kg/㎡
体脂肪‥
２８.０％
筋肉量‥
３4.７kg
基礎代謝‥ １,０９５kcal
脚点‥
９４.７点

東京女子

体重‥
５１.9kgBMI‥
２0.5kg/㎡
体脂肪‥
２5.3％
筋肉量‥
３6.1kg
基礎代謝‥ １,１４６kcal
脚点‥
９8.6点

身長158cm

体重52kg

測定②ヘモグロビン
名古屋女子１２.７g/dL / 東京女子１２.７g/dL⇨詳細はP12へ

測定③骨密度
名古屋女子１,５２７g/c㎡ / 東京女子１,５３６ g/c㎡Copyright© 2018 一般社団法人 Luvtelli All Rights Reserved.

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名古屋女子 食生活のまとめ
20〜30代女性のエネルギー必要量

全国平均と比較して20代の朝食欠食率が1.5倍
参加者の約９割が必要カロリーを摂れていない

2,000kcal

11%

平均摂取エネルギー

充足者11％

1,５１０ kcal

※ 活動レベルⅡの場合（座り仕事中心）およそ３人に1人が朝ごはんを食べていない

週1日程度3%
週2-3日程度9%

食べない7%
5%
4%

9%

不足者89%

週4-5日11%

89%

10%

ほぼ毎日

72%

朝食欠食率

28%

72%

東京と比較すると間食摂取の頻度が高い
間食を選ぶポイント ※複数回答可

食べない7%
週1日11%

26%
週2-3日

名古屋

41%

15%

ほぼ毎日

週4-5日

【東京】※ 2016年度調査（n=352名）
第１位：週２­3日 （３７％）
第２位：ほぼ毎日（２９%）
第３位：週4ー5日（２２％）

東京

手軽さ（時間）栄養バランス
ヘルシーさ
価格
機能性カロリー
糖質量
その他
20

40

36％

朝食の内容:「主食のみ」が最多
朝食欠食率はまるの内保健室と並び３割近くに上った。
特徴的だったのは朝食の内容。
【名古屋】
第１位：主食のみ（43.5%）
主食のみの朝ごはん
第２位：主食・主菜・副菜（12.9%）
第３位：主食・主菜（10.3％）

美味しさ

0

⇨東京丸の内n＝232名60

80 (人）

グルメ傾向がふくよか体型に影響か 東京で働く女性と比較して、痩せ型も一定層いるものの、平均体脂肪率が２８％と全体的にふくよか傾向にある名古屋女子。
摂取エネルギーが不足しているのにふくよかが多い背景には、おやつ（間食）の摂取頻度の高さがあり、その理由として東京女子に比べて比較的時間に余裕があることが考えられる（※ アンケート：間食を選ぶポイントより）地元飲食店が名古屋の食事は“価格に対してお得感が重要”と口を揃えて主張することから、一食あたりの平均摂取カロリーが単価に対して他のエリアより高い可能性もある。

【東京】第１位：主食のみ / 主食・その他（35%）
第２位：乳製品・果物・その他飲料のみなど（17%）
第３位：主食・副菜（13％）
モーニング文化は若い女性には浸透せず？ モーニング文化発祥の地といわれる名古屋であっても、若い女性の４人に１人は朝ごはんを食べていない結果となった。また、特徴的なのは朝ごはんの中身であり、単品でパンだけを食べるといったような“○○だけ食べ”が東京女子と比較して強い傾向にあった。
朝ごはんのバランスは、仕事の生産性/体調/快活さ/記憶力など、日々のパフォーマンスと直結しているが、朝からバランスの良い食事を食べている女性は１３％にとどまった。

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7

名古屋女子の栄養摂取状況

炭水化物

脂質たんぱく質充足者 9 %

充足者16 %

充足者 10 %10%

16%

不足者 84 %

不足者91%

ごはんやパンの摂取量に対して、ミネラルの摂取源でもある主食のみの朝ごはんを食べている割合が高く、野菜や果物が不足している偏りの目立つ結果に。精製度の高い主食のみでは食物繊維などが不足する。

女性の美と健康になくてはならない鉄分や亜鉛といった栄養素の供給源でもあるたんぱく質の不足が様々な不調を招いている可能性がある。

84%

野菜や果物の不足率は８割超え※ エネルギー源となる三大栄養素の摂取状況

10%

不足者90 %

91%

たんぱく質がもっとも不足

90%

名古屋女子は脂質＜糖質？

ふくよか体型が多いながら、脂質の不足率は高い結果となった。名古屋女子
はおやつの摂取量が多いことから、脂質よりも糖質過多の可能性がある。脂質の必要性に関する啓発が求められる。

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8名古屋女子の栄養摂取状況
名古屋女子が不足させている栄養素ランキング

１位
２位
３位

ビタミン類
レチノール当量

食物繊維ビタミンB1（ビタミンA）

充足者9.1%

充足者40.9%

４位５位６位７位

カルシウム
マグネシウム亜鉛
ビタミンB6

ビタミンB２

充足者4.7%

ビタミンB6

5%

41%

9%

不足者90.9%

ビタミンB1
ビタミンB12
食物繊維/鉄分充足者39.2%

充足者37.9%
38%

39%

59%

61%

不足者59.1%

不足者95.3%

不足者60.8%

95%

ビタミンB1262%

葉酸不足者62.1%

ビタミンC

ビタミンD

91%

充足者6.0%充足者56.9%

6%

充足者40.1%
40%

43%

不足者25.0%25%

充足者75.0%

57%
60%

ミネラル

不足者94.0%

不足者43.1%

不足者59.9%

カルシウム

マグネシウム

鉄分94%

カリウム
充足者52.2%

充足者15.5%

充足者14.7%
15%

75%

亜鉛

充足者9.1%

充足者28.0%

9%

16%

28%

48%
52%

不足者47.8%

不足者85.3%
85%

不足者84.5%85%

不足者90.9%

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91%

不足者72.0%72%

9名古屋女子の野菜/果物の摂取状況
充足者19.4%
19%

野菜の摂取状況

不足者80.6%
まるのうち：91%
81%

野菜の不足率が目立つ結果に野菜の摂取量は東京女子同様、多くの人が不足させている結果となった。野菜を慢性的に不足させている結果、食物繊維や葉酸などの栄養素が不足し、便秘や肌荒れなどのプチ不調に繋がっている可能性が高い。
野菜摂取量は調理スキルとコストに左右されることから、洗うだけで食べられるベビーリーフのような野菜など、少ない摂取量でもより多くの栄養が摂れる緑黄色野菜にこだわるなど、具体的な提案が必要である。

4%

果物の摂取状況充足者4.3%

不足者95.7%
まるのうち：95%
96%

ほとんどの人が足りてない結果に 野菜以上の不足率となったのが果物。果物はコスト面や足の速さからとくに若い世代の摂取増に繋がりにくい。とはいえ、食材にはそれぞれ強みがあり、野菜や果物にはビタミン類や水分/食物繊維が豊富に含まれているため、食べないでいるとこれらの栄養素を不足させてしまう。
「手軽に取り入れるため」生鮮食品ではなく、ドライフルーツやスムージーのような形で、無理のない摂取を呼びかける必要がある。
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10

名古屋女子にみる

野菜摂取量と健康状態
野菜摂取エリートは栄養状態が◎
野菜摂取量が多い群は、少ない群と比較して１日の摂取カロリーが有意に多かった。野菜以外に肉・魚・大豆・果物の摂取量が多く、味噌汁や煮物も多いことから、和食を食べる機会が多いことが伺えた。また、少ない群と比較してほぼ全ての栄養素の摂取が量が多かった。
野菜摂取が少ない群は一人暮らしが多く、摂取の多い群は同居率が高い結果となった。また、野菜摂取量が多い群
は平均勤務時間が有意に短く、買い物時間/食事をつくる
時間/食べる時間に “ゆとり” をもてることが野菜の摂取増に繋がる可能性が示唆された。

野菜摂取量別 カロリー摂取量
1,767kcal

1800

1,334kcal

1350
900
4500

4月

摂取下位

摂取上位

野菜摂取量別 熟睡感

野菜摂取で眠りに差がつく！？

感じない

野菜摂取上位群5%

野菜摂取量が多い群と少ない群では、睡眠時間に差が感じる見られなかったものの、睡眠の質に差がつく結果となっ あまり30%た。近年、食物繊維が睡眠の質を高める働きがあるこ 感じない
30%とが発表されており、「まるのうち保健室」において少し感じる
日本女性でも同様の結果となっている。野菜の摂取量
35%
感じないが多いことにより、食物繊維が豊富に摂れ、腸内環境野菜摂取下位群9%が整い、睡眠の質に影響するのではないかと考えられる。また、野菜摂取量が多い群は、少ない群よりほぼあまり全ての栄養素の摂取量が多いことも影響していると考
感じない
えられる。
5%

30%

30%

35%

55%Copyright© 2018 一般社団法人 Luvtelli All Rights Reserved.

感じる
9%

14%
14%

少し感じる
22%

22%

55%

11名古屋女子の貧血（栄養）状態
名古屋働き女子

２３２名の平均ヘモグロビン値‥

12.7g/dL

ヘモグロビン基準値：女性11.3〜15.2g/gL
保健指導判定値：12.0 g/dL
受診推奨判定値：11.0 g/dL
献血ガイドライン：200cc‥ 12.0 g/dL
400cc‥ 12.5 g/dL

12.5g/dL未満※400ccの献血に必要な値

43.5％

東京女子を上回る名古屋女子の貧血度
摂取エネルギーは名古屋女子の方が多いのになぜ？

４００ccの献血を行うのに必要な基準、ヘモグロビン12.5g/dLに満たない女子が約４４％にものぼる名古屋女子。１日の摂取エネルギーは東京女子より１００kcalほど多いものの、なぜ栄養状態を示すマーカーのひとつであるヘモグロビンが不足しているのか。
背景因子は３つ考えられ、①おやつの摂取量が多い（おやつでお腹を満たしている可能性がある）②食生活のアンバランスさ（朝ごはんを主食だけで済ます人が半数弱いる）③鉄分の供給源であるたんぱく質の摂取量が少ない（三大栄養素でもっとも不足させている）
貧血は疲れやすさや精神的アップダウンといった健康面でのデメリッ
トから、目の下のクマやくすみといった美容面の損失まで、マイナスの影響が幅広く、確実に女性のQOL/生産性を低下させてしまう。自覚症状を持ちにくいため、早期啓発が重要である。

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12こんなプチ不調に悩んでいます

名古屋働く女子のお悩みランキング※複数回答可１位：肩こり70.7%

２位：冷え性56.5%

３位：疲れがとれない

48.5%↓東京女子のお悩みランキング

４位：むくみ

42.7%

５位：便秘

28.9%

６位：肌荒れ

28.4%

７位：腰痛

27.6%

８位：生理痛

27.2%

９位：頭痛

25.9%

１０位：精神的アップダウン 24.1%
１１位：風邪を引きやすい 12.9%
１２位：不眠１３位：その他
疲労や便秘率がやや東京を上回る結果に

8.2%
3.0%

名駅保健室に参加した女性の不調の悩みは、東京女子と比べてそれほど大きな違いはないものの、疲れや便秘率が東京より高い結果となっており、背景因子としては①糖質過多による血糖値の乱れ（おやつの摂取量が多い）②朝ごはんのバランスが悪いこと（パンやおにぎりだけといった栄養バランスの悪い食生活）が考えられる。
「まるのうち保健室」の調査では、おやつを多く食べる女性ほど良好なお通じに必要なマグネシウムの摂取量が少ない傾向にあったことから、特にマグネシウムと食物繊維の不足が影響している可能性がある。
さらに食物繊維の摂取量は体型にも影響するため（多く取っている人ほど生涯スリム）、名古屋女子のふくよか体型の背景にも食物繊維不足があると考えられる。
約４人に1人が該当する肌荒れも、女性においては仕事の生産性低下要因のひとつである。これまでの保健室の調査において、肌荒れに悩んでいる女性は体内の活性酸素の濃度が高く、体が錆びている傾向にあることがわかっている。よって、緑黄色野菜やベビーリーフのような“ファイトケミカル（抗酸化物質）”を多く含む食材が不足していることも考察される。

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13名駅保健室から誕生！
美肌の秘訣は食生活にあり

名駅保健室報告書

美肌白書
解析対象：名駅保健室参加者「肌測定」実施者 102名

これまでの調査では、体内の錆び度（活性酸素濃度）が高い女性は肌荒れに悩んでいる傾向にありました

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14

名古屋女子の肌データ
水分・油分がグッドバランスな“潤いリッチ”美肌女子は４人に１人
美肌ゾーン

3%
37%

8%

21%

※第一弾速報

肌のお悩みランキング
１位

乾燥シミ
３位 毛穴

４位
５位
６位
７位
８位
９位

ハリシワニキビくすみ
キメの乱れ
ベタつき

潤いリッチ女子の食生活
18%

その① 炭水化物を抜かない
その② お酒は控えめに楽しむ
その③ 良質な油分を摂る

9% 4%

食生活が肌に与える影響 乾燥が気になる11月に油分 水分がグッドバラン●理想的な状態●ほぼ良い状態●水分or油分が不足/バランスが悪い●水分・油分が共に不足●水分・油分のバランスが良くない（油分不足）●水分・油分のバランスが良くない（水分不足）●油分分泌過剰スだった潤いリッチ女子は、食生活で３つの特徴がみられた。ひとつめは、糖質制限が流行る中で、炭水化物を抜いていないということ。なかでも、肌の調子の良い女性ほど芋類を多く食べていた。芋類に豊富な食物繊維が腸内環境を整えることで肌に悪影響な悪玉菌の生む有毒物質や活性酸素を減らし、肌のコンディションを高めていることが考察される。

さらに、栄養の損失につながりやすい飲酒量が少なく、肌の潤いに必要な良質なオイルを食事から摂取できていた。つまり、肌が美しい人ほど食事制限ダイエットをしていないことが裏付けられた形となった。

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15名駅保健室からみる

名古屋女子に関するまとめ
食事は美味しさ重視！

カロリーが気になるも、おやつの摂取量が多め。

食事の知識を身につけて食生活を変えることが体型の偏りを防ぐ時間（手軽さ）や価格より美味しさ重視！
気になる

リーはっとカロょ
ちもで

朝ごはんはコーヒーとパンが定番‥

参加者アンケートより、東京女子との違いが垣間見えたのが「間食を選ぶポイント」であり（P6）、東京女子が手軽さ/栄養バランス/ヘルシーさ/コストを重んじる傾向にあるのに対し、名古屋女子は価格や機能性よりも圧倒的に“美味しさ”を求める結果に。また、コーヒー トーストのモーニング文化発祥の地であるためか、朝ごはんのバランスの悪さが目立ち、体内時計のリセットに効果的な栄養バランスに富んだ朝ごはんを食べている女性の割合は東京女子よりも低かった。このよう
なおやつの摂取量の多さ/食事内容のバランスの悪さが、ぽっちゃり体型の女子が多い背景因子として考えられる。
女性は体脂肪が高すぎると排卵に異常が生じやすいため、“ベジタブルファースト”のような太りにくい食べ方の知識を身につけ、適正な体型体格を意識する必要性がある。

名古屋女子の健康向上のために取り組むべきこと食物繊維を軸に置いたヘルスプロモーションを！

名古屋女子が今後、長く健やかに美しく働き続けるためには、おやつと食事の内容を見直し、栄養バランスを整える必要がある。
また、朝ごはんの欠食率も約４人に１人と高いことから、朝ごはんの大切さと、内容について学ぶ場を設け、一人暮らしでも手軽に朝ごはんを食べられる環境整備を行う必要がある。
その他に、肥満対策としても有効であり、東京女子よりやや多い結果となった便秘・肌荒れの対策にもなるのが、腸内環境を整え、血糖値の急上昇を防ぐ作用のある食物繊維（野菜/果物/芋類/海藻類）であることから、食物繊維の摂取量を増やすことや簡便な取り入れ方を啓発することが、名古屋女子への健康向上施策になるといえる。
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16測定会の点数を教えてください

会場アンケート

1%

2%*有効回答数 272 名

5%

14%

10８６４２42%

今後このような

22%

イベントに参加したいですか

９７５３
１15%

満足度

はい

まあ役に立った
31%

99 %

69%

感想

保健室参加理由（複数回答可）

・普段知ることができない自分のからだのことを知ることができた
・どんな点を気を付けたら良いか参考になった

24.6

以前から参加したかった・色々な内容が詰め込まれていて、また定期的に参加したいと思った

70.6

自分の身体を知るいい機会

・自分だけじゃなく、家族の食の見直しをするいい機会になりました。

17.3

ごはん作り頑張ります5.5

・そもそも、自分は「働く女性」なんだ、と意識がもてた

27.2

参加費が手頃
その他

・日々会社の仕事の量に、仕事終わりの時間やメンタルが影響されています

10

・会社の健康診断では分からない測定項目がたくさんあってタメになりました・自分の食生活について考える良い機会でした32

ラブテリの活動に興味があった

誘われて・普段測定できないことも聞けて良かった・ワンコインでは受けられない内容。女性に大切な測定でした%

妊活中

とても役に立った・もう少し料金が上がっても良いので、測定結果に基づく個人へのフィード
20

40

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バックが欲しかった

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