診療科内科 外科 胃腸科 循環器科 整形外科
診療時間
月
火水木
金

午前
8:30～12:30

外来
訪問診療坂口
前田

※１

坂口
前田

坂口

坂口

渡辺

渡辺

坂口

渡辺

渡辺

小林病院広報紙
令和６年４月号

午後13:30～17:30
毎週火曜日
午前中

第1、３、５週

第２、４週

渡辺坂口

※１
第１・２・５週
坂口
第２・４週
渡辺

ｋｏｂａｙａｓｈｉ

小 林 病 院 基 本 理 念
人間尊重の精神と人間平等の思想で全ての人の幸福を願い、地域医療と地域福祉に貢献します。

小 林 病 院 基 本 方 針
1.お一人おひとりの思いをくみ取り、生命の尊厳と権利を尊重したチーム医療とチームケアを実践します。
2.地域の皆様のニーズに応え、信頼され、選ばれるための医療提供体制と快適な療養環境を整備します。
3.職員は職業人としての誇りと志を持ち、日々研鑽に励み、良質で安全なサービスの提供に努めます。
4.地域にあり続けるため、開かれた事業運営と健全な経営基盤を確立し、医療と福祉を通じて、永続的に地域社会の発展に貢献します。
5.職員の健康と安全に配慮すると共に、職員相互が信頼しあい、働きがいを実感できる職場づくりを目指します。

こ ば や し 医 療 ・ 福 祉 グ ル ー プ
小林病院
小林病院介護医療院
TEL0964-28-2025

小規模多機能型居宅介護 くまのしょう
サービス付き高齢者向け住宅 くまのしょう
TEL0964-46-6000

介護老人保健施設 桔梗苑
TEL0964-28-6811

障害者支援施設 くまむた荘
TEL0964-28-4680

相談支援センター 絆
TEL0964-28-7799

介護老人福祉施設 祥麟館
TEL0964-28-7711

高齢者支援センターささえりあ城南（地域包括支援センター）
TEL0964-28-1131

８1患者様も職員にも負担軽減に取り組んでいます！

こむら返りに悩んでませんか？
Ｑ．原因はなんですか？
メカニズムはまだよくわかっていませんが、様々な原因によって引き起こされている水分不足
ミネラル
筋肉疲労と考えられてい不足それぞれの原因は互いに関係し合っているものも多く、複数の原ます。
因が重なることもあります。

熱中症

加齢

何らかの
病気

それぞれの原因は互いに関係し合っているものも多く、複数の原因が重なることもあります。

患者様にとっては安楽なケアに、職員には労働環境改善に、様々な医療機器・介護機器を導入しています。
眠りスキャン
ベッドマットにセンサーを設置する事で睡眠状況や脈など検知やご様子をモニターでき、病状の不安定な利用者様を離れた場所からでも見守りができます。

トローリーバス
それぞれの原因は互いに関係し合っているものも多く、複数の原患者様には寝たままのご状態で、洗身や湯船につか因が重なることもあります。
る・更衣ができます。何度も乗り移ったりすることでの患者様・スタッフ双方の負担も軽減できます。

床走行リフトベッド⇔車いすへの移乗を、介助者が抱えることなく床走行リフト（ロボット）が吊り下げることで患者様には安楽安心に・介助者には負担なく移乗することができます。ハンモックタイプのネットで吊り下げるので、腰や足への痛みや負担も軽減できます。

Ｑ．こむら返りを予防するには？
こむら返りを生じさせないためには、ミネラルや水分をしっかり補給することが重要です。
水分量の低下はミネラ
また適度な運動やストレッチ、マッサージを行って血行を良くし、ルバランスの 乱れにつりんご
入浴や衣服の調整などで体を冷やさないようにすることでこむら返
ながり、こむら返りを引
バナナりを防ぐことができます。
き起こす可能 性がありじゃがいもキウイます。
カリウムの多い食品は体の筋肉や神経のバランスを整え、疲労防止効果があります。
２

新入職員紹介みなさんの推しは？
令和６年２月より小林病院の2階医療病棟で勤務することになりました宮﨑龍一です。よろしくお願いします。
出身は佐賀県です。熊本のことはまだ全然知らない事ばかりですが、職場の力強いメンバーに囲まれて日々業務を頑張っています。
好きなことは、マラソン・筋トレと、あとはガンダムが好きです。

７

ワクチン接種はできますか？
予防接種には感染を予防するだけでなく、感染した場合の重症化を抑える効果もあります。
小林病院では以下のワクチン接種を行ってます。
肺炎球菌

8600円

65歳以上の方、2回目接種の方は1回目接種から5年以上経過している方。
麻しん風しん

ミネラル不足は、筋肉の正常な動きが阻害される原因になります。

しらすなどの魚類～ マグネシウムが多い食品 ～ミネラル不足は、筋肉の正常な動きが阻害される原因になります。
豆腐などの大豆製品

要予約

10000円～ カルシウムが多い食品 ～

ひじき
ワカメ

ナッツ類

牛乳・チーズな
どの乳製品

ご自身が抗体をお持ちの場合、接種は基本的には不要になります。ワクチン接種前に1度抗体検査をお願い致します。
Ｂ型肝炎

6000円/1回

初回・1か月後・6か月後の3回接種が基本になります。
それぞれの原因は互いに関係し合っているものも多く、複数の原因が重なることもあります。
帯状疱疹22000円/1回

Ｑ．どのように対処したらいい？
適度な運動やストレッチ、マッサージを行って血行を良くし、入浴や衣服の調整などで体を冷やさないようにすることでこむら返りを防ぐことができます。

50歳以上の方が対象です。

Part1筋のストレッチ

５種混合ジフテリア（D）・百日せき（P）・破傷風（T）と不活化ポリオ（IPV）とヒブ（Hib）の各ワクチンを混合したワクチンになります。
生後2か月から90か月に至るまで（7歳6か月を迎える前日まで）※4種混合ワクチンとHibワクチンで接種を開始されている方は、原則同一のワクチンで接種を行うことから、5種混合ワクチンを接種することはできません。
記載している料金は自費でのお支払い金額になります。自治体からの助成がある場合もございます。
６

ふくらはぎ

足の裏

太ももの裏

足の甲をスネに近づけてふくらはぎを伸ばします。

つま先を足の甲に近づけて足の裏を伸ばします。

太ももをお腹に近づけて太ももの裏を伸ばします。

３

Part2筋のマッサージ

Part3筋を温める

医療費や介護保険サービス利用料が変わります！
医療費

患部を手のひらで圧迫する、もしくはさするようなマッサージを行います。
※優しく圧迫したり、さすったりするのがポイントです。

蒸しタオルやお湯などを使い、こむら返りが生じた患部を温めましょう。

こむら返りは誰にでも起こりますが、慢性的に続く場合や、腰痛、足がむくむ、手足がしびれるなどの症状がある場合は病気の可能性があるため、速やかに医療機関を受診しましょう。

毎日の食事でお困りはありませんか？
最近ムセるけどどうやって食事を工夫したらいい？

食事の準備が億劫で食べない日がある

病中・病後で何を食べて良いのか分からない！

そもそも私にちょうど良い食事量ってどのくらいなの？
食欲がなくて体重が減ってきた

管理栄養士による栄養指導が受けられます！
健康保険での例

医療費の計算における診療報酬が２年に１回改定され、令和６年６月より変わります。
ご不明な点やご心配な点がございましたら、担当ケアマネジャー
介護保険サービス利用料やサービス担当者や相談員にご相談ください。
介護保険サービス利用料の計算における介護報酬が３年に１回改定され、令和６年４月より変わります。
（一部リハビリや訪問看護などの医療系の利用料は令和６年６月より）
ご不明な点等ございましたら、事務・ケアマネジャー・相談員等にお声掛けください。

お誕生日おめでとうございます！
介護医療院入所者様です。
皆様の一日一日が健康な日々でありますように！
ご不明な点やご心配な点がございましたら、担当ケアマネジャーやサービス担当者や相談員にご相談ください。

１割負担 ・・・・・ １３０円
３割負担 ・・・・・ 390円

まずは、主治医にご相談ください。
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