１・第607号◇ 町民スキー大会 ・・ ２～３ページ◇ 生涯学習情報 ・・・ ４～５ページ

３◇ 保健福祉だより ・・ ６～８ページ◇ 平内中央病院だより ・・ ９ページ
◇ 今月のおしらせ・ＮＥＷＳ・・・・ 10～13ページ

平成22年/２０１０

寒空に響く声援
急坂コースもへっちゃらだ！

競◆第48回平内町民スキー大会◆

平内町民スキー大会 ・2
Ｈ22・３月号「第609号」

第48回
平内町民スキー大会

���

三津谷貴仁選手

)

)

)

)

)

)

)

)

)

)

)

)

能登谷小町選手( �) 夜 越 山 � � � 場 � 舞� 肌 � � � � � � 冷 � 込 � � � � ��月�日 土台�平内町民���大会�開催������
� 前日���猛吹雪�開催�心配�������競技開始����天候
�回復��上����������行����������大会��管内 � 小� 中 学 生 及 � 一 般 � 約���人 � 選 手 � 参 加 �� � � � �� � �������競技�白熱��戦��繰�広�������
� 参加��選手��家族�友人�先生方�大��声援�背��練習��
成果�遺憾��発揮��必死�����目指�����

�

�千葉信哉杯

�男 子�
�� 三津谷貴仁 浅(所小�年 )�女 子�
�� 能登谷小町 小(湊小�年 )�小学校�年男子(口小� )�奈良(浦小� �村田� 周蔵 小(湊小� )�佐�木千那 山
� 張包 茂�小学校�年女子(口小� �工藤
� 杏奈 小(湊小� )�澤田
� 歩羽 小(湊小� )�山崎恵理香 山
�小学校�年男子(口小� )�工藤(口小� �一戸
� 祥平 山� 紘秦 小(湊小� )�大水
� 海成 山�小学校�年女子小湊小 )�古山真那香 山
小湊小(口小� )�高屋� �渡辺
� 月楠 (�� 璃瑚 (
�小学校�年男子( 小� )�笹谷� �船橋
� 誉嵐 東��� 幹 小(湊小� )�辻村
� 侑大 小(湊小�小学校�年女子(浦小� )�宿野部瑠奈 浅(所小� )�須藤
(浦小
� �須藤
� 未来 茂� 凜花 茂�小学校�年男子(口小� )�丸岡(口小� �佐藤� 大輝 山� 虎丸 小(湊小� )�須藤
� 璃久 山�小学校�年女子( 小� )�片山� �佐�木利緒 小(湊小� )�阿部樹里亜 東�� 瑞歩 小(湊小�小学校�年男子(口小� )�逢坂(口小� )�村林� �千代谷泰河 山� 優樹 山�� 蓮 小(湊小�小学校�年女子(口小� )�須藤玲美華 茂(浦小� �能登谷小町 小(湊小� )�木村
� 里帆 山�小学校�年男子(栄小� �三津谷貴仁 浅(所小� )�村田�� 実 小(湊小� )�倉本
� 泰成 東�小学校�年女子�須藤��� 山
紗希 山(口小� )�山崎亜沙香 山(口小� )�大水(口小�
��中学校女子� �小林
� 玲子 小(湊中� )�今田
� 侑那 小(湊中 )Ｈ22・３月号「第609号」

3・ 平内町民スキー大会

選手宣誓をする髙橋智花選手(東栄小６年)

��������
�佐�木一成杯

�男 子�
�� 佐�木亮太 浅(所小�年 )�女 子�
�� 佐�木朋子 小(湊小�年 )佐�木亮太選手

)

)

)

)

)

)

)

)

)

)

)

)

)

佐�木朋子選手

�小学校�年男子(栄小� )�江戸( 小� �遠嶋� 隼也 浅(所小� )�兼松
�� 守 東� 翔星 東�
�小学校�年女子( 小� )�飯田( 小� �濱田
� 夏瑚 東��� 萌 浅(所小� )�船橋
� 愛歩 東�
�小学校�年男子( 小� )�太田( 小� )�遠嶋� �佐�木誉之 東�� 蒼希 東�� 海斗 浅(所小�小学校�年女子( 小� )�藤田( 小� �熊谷� 沙羅 東�� 日菜 小(湊小� )�亀田��� 東�
�小学校�年男子(栄小� )�鳴海( 小� �髙橋� 光輝 東� 翔太 小(湊小� )�大森
� 達貴 東�
�小学校�年女子( 小� )�佐�木怜美 小(湊小� )�船橋
( 小
� �江戸
� 遥風 東�� 美映 東�
�小学校�年男子� �佐�木壱晟 小(湊小� )�木村圭一朗 小(湊小� )�熊谷
� 佳斗 浅(所小�小学校�年女子( 小� )�飯田� �船橋
� 優香 東�� 果子 浅(所小� )�長尾
� 遥香 小(湊小�小学校�年男子
� �工藤
� 拓真 小(湊小� )�濱田
� 海聖 小(湊小� )�田中拳太郎 小(湊小�小学校�年女子� �佐�木朋子 小(湊小� )�相坂
� 依李 小(湊小� )�吉川
� 詩歩 浅(所小�小学校�年男子( 小� )�細川� �佐�木亮太 浅(所小� )�太田
� 喜也 東�� 陽平 浅(所小�小学校�年女子( 小� �佐�木桃花 小(湊小� )�佐藤�� 唯 小(湊小� )�阿部�� 遥 東��中学校男子
� �飯田
� 達紀 小(湊中� )�蝦名
� 直人 小(湊中� )�小形亮太朗 小(湊中
�中学校女子� �長津� 陽香 小(湊中� )�佐�木万智子 小(湊中 )�小学校���� �浅 所 小 吉(川� 詩歩�細川� 陽平�小鷹����佐�木亮太 )� �小湊小� 佐(藤�� 唯�長尾�� 翼�佐�木桃花�蝦名� 良亮 )
� �小湊小� 佐(�木朋子�田中拳太郎�相坂� 依李�田中�� 拓 )

生涯学習情報 ・4

Ｈ22・３月号「第609号」

生涯学習情報

平内町教育委員会☎７５５－２５６５

町民ひとり１学習・１スポーツ・１ボランティアを実践しよう「ジュニアスキー教室」開催！
～白銀に描くシュプール～町体育協会のスキークラブが主催し、今年で11年目を迎えた「ジュニアスキー教室」が開催されました。この教室は、
例年、冬休み期間中の１月の土・日曜日に開催されています。
スキークラブでは教室を通じて、スキー技術の向上と楽しさを伝えることで、子どもたちの健全育成につなげたい。また、スキーの普及とスキー人口の底辺拡大を目指して実施しています。
今年も、未来のオリンピック選手を目指す町内の児童が大勢参加し、アルペン種目65名、クロスカントリー種目35名の総勢100名で行われました。近年まれにみる大雪で、会場の夜越山スキー場には十分な降雪がありコンディションは上々で、教室に集まった児童は、期待と不安の入り混じった表情
で、指導員のアドバイスに耳を傾け、練習に汗を流しました。
教室最終日となった１月31日(日)は晴天で、わが子のスキー姿を見守る父母の方が多く見られ、上達ぶりに驚いていました。初めは、怖さで硬い表情だった児童も、練習の成果
から、満面の笑顔で、白銀の夜越山に自分だけのシュプールを描いていました。
スキークラブの指導員は「町にある素晴らしいスキー場を活用して、スキーの楽しさを伝えたい。来年度以降も、この教室を継続していくので、ぜひ参加していただきたい」と意欲を語っていました。

１日(月)

新刊図書紹介コーナー

４日(木)①ほかならぬ人へ

白

石

②親鸞

五

木

③新・御宿かわせみ 花世の立春平岩④私のこと、好きだった？

林⑤トキオ『このミス』

太

朗

想史郎

⑥欧亜純白

Ⅰ・Ⅱ

大

沢

在

昌

⑦まねき通り十二景

山

本

一

力

⑧痛妻

安

達

元

一

21日(日)

大平光代・鎌田 實

24日(水)

上・下⑨くらべない生き方一弓

文10日(水)

寛

11日(木)枝

16日(火)真理子
19日(金)
20日(土)⑩それでも、
日本人は戦争を選んだ

加

藤

陽

子

26日(金)▼ ▼ ▼ ▼▼ ▼ ▼▼▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼生涯学習カレンダー
３
月

122

平内高校・松風塾高校卒業式
県立高校入学者選抜前期実施日管内中学校卒業証書授与式
県立高校入学者選抜前期合格発表

県立高校入学者選抜後期実施日
県立高校入学者選抜後期合格発表
小湊・茂浦・東・東栄・浅所小学校卒業式
松風塾高校修了式
東田沢小学校卒業式
春分の日
家庭の日

山口小学校卒業式
管内小・中学校修了式
平内高校修了式

このページのカレンダーは、その月の主な行事と「生涯○３月の休館日

14日・21日・22日・28日

学習カレンダー」に記載されている事業に変更があったものを記載していますので「生涯学習カレンダー」と照合してご活用ください。

5・ 生涯学習情報

Ｈ22・３月号「第609号」

第６回伝統芸能発表会～地域の伝統を手から手へ～↑ 特別出演の七戸町二ツ森神楽保存会↑ 内童子獅子舞・太刀振り保存会

平内町の町内各地域で長い間保存・伝承されている伝統芸
能の発表会が１月23日（土）、勤労青少年ホームにおいて開催されました。
２年毎に開催され、今回で６回目を迎えた発表会には、剣舞踊りや権現舞、獅子舞、駒踊り、餅搗き踊りなど各地区で継承されている７団体から９つの芸能が発表されました。各
芸能とも、色鮮やかな衣装に身を包んだ華やかな踊りや、厳かな雰囲気を感じさせる舞いなど、日頃の練習の集大成としての発表は各地区の伝統を感じさせるもので、会場に集まった２５０人の観客から盛大な拍手や応援を受けていました。
さらには、今回ゲストとして特別出演した七戸町二ツ森神楽保存会が「権現舞」「四方番楽」の２つの演目を披露し、七戸町の伝統の舞で観客を魅了しました。権現舞では十和田の切田神楽の流れを組む勇壮な舞いを、四方番楽では子どもたちの華麗で愛らしい舞いを熱演し、観客を存分に楽しませてくれるものでした。
また、本年は故高橋竹山氏の生誕百年の記念すべき年でもあることから、平内町竹伸会による竹山流津軽三味線と民謡が披露され、三味線の迫力に感嘆の声が上がりました。
会場を訪れた観客の皆さんは、古くから伝わる地域の伝統芸能を十分に満喫しました。

↑ 藤沢獅子舞保存会「緑町アカシア会」
身体も健康！こころも健康！
～ 地域の交流と健康促進！ ～私たち『緑町アカシア会』は、１年を通じてグランドゴ
ルフを楽しみながら、地域の仲間との親睦を深めています。
会員の年齢は70歳～80歳！…ですが、自分たちの身体の健康促進はもちろんのこと「こころも健康に！」を合言葉に、寂しさや孤独感などに負けない前向きな気持ち、また、
寒さなど吹き飛ばすくらいの元気さで楽しんでいます。この、仲間と一緒に時間を共有し楽しむことや大きな声で笑い合うこと、色々な会話を交わすことが健康の秘訣であると考えます。
皆さんの町内でも、スポーツ・文化などを通じて、地域での交流を深めてみてはいかがでしょう？
まずは「おはよう」の一言から！
私たちと一緒に「身体も健康！こころも健康！」を目指しましょう。

◆緑町アカシア会員を募集しております◆
・緑町町内にお住まいの60歳以上の方
・緑町老人クラブにご加入の方お待ちしております！
下記までお問い合わせください。
「緑町アカシア会」
代表 阿部昭三 ☎７５５－２６５０「子どもをほめよう、叱ろう、励まそう」

保健福祉だより ・6

Ｈ22・３月号「第609号」◆ 今月の健康相談は… ◆hiranai
保健だより

健康づくり ～歩くことから始めよう～【 あなたの健康習慣チェック 】

目標は１日１万歩！無理せず、継続して身のまわりの様々なものが機械化・自動化されたことによって、生活が豊かになり便利になりましたが、一方では身体を動かすことが減少した結果、運動不足が原因となる肥満・高血圧・高脂血症・糖尿病などの生活習慣病が増加し、体力の低下が問題になっています。
そこで、歩くことは、日常生活でもっとも気軽に、無理せずにできる運動です。健康的な日々を送るために「歩くことから始める」健康づくりに努めましょう。
健康のためには１日１万歩が良いと言われている反面、実際は40歳代男性で平均１日7,934歩、40歳代女性で平均7,479歩と１万歩に少し足りない状況です。今よりも1,000歩多く歩くことで、目標である１万歩に近づくことが出来ます。

□ 歩くスピードが同年代より遅い□ 日常生活で汗をかくようなことはない□ エスカレーターやエレベーターがあれば使う□ 移動は車を使うことが多い□ 体を動かす機会が少ない仕事だ□ 電車の中でイスが空いていれば座る□ 運動をする習慣がない□ 20代と比べて体重が増えている□ 休日も家にいることが多い□ 体が硬くなってきた
チェックが多いほど、運動不足です。意識して体を動かし健康づくりをすすめましょう。

★ ウォーキングの効果と効用 ★
日常生活の中で歩数を意識的に増やしましょう①1,000歩は時間にして10分、距離にして600～700ｍです。目
標の１万歩に近づくために1,000歩を意識して歩きましょう。
②歩数は連続しなくても大丈夫です。こまめに歩いて歩数を増やしましょう。
③自宅から駅・バス停まで何歩、お店までは何歩など歩数を生活の行動パターンとして体で覚えると参考になります。
④仲間と歩く、音楽を聞きながら歩くなど他の目的と組み合わせて歩くと、運動と気分転換が同時にできて一石二鳥です。

①生活習慣病の予防と改善②肥満防止と減量効果③体力増強④姿勢の矯正⑤ストレス解消・リフレッシュ効果
３月は歩くことについて保健師からお話しします。
ぜひご利用ください。
問 役場 保健福祉課 保健係☎７５５－２１１４(内線１２５)◆ 正しい姿勢で歩きましょう！ ◆見えないヒモで天から吊られている気持ちで

特に・・・
お腹をぐっと引っ込めて！
左右の肩甲骨を中心に寄せながら、胸を張る！
ひじは軽く曲げ、引くことに意識を向ける！

・ひじを軽く曲げる・コンパクトに早く振る
・脇をしっかり締める
・両腕を同じバランスで前後に振る・景色を楽しむように目線はやや上・前方正面のやや遠く(10～15ｍ先)・お腹を引き締める
・胸を張り背筋を伸ばす

・お尻を引き締める・ヒップアップを意識する

・ひざをまっすぐ自然に伸ばすと歩幅が無理なく広がる・つま先で蹴るとさらに歩幅が伸びる・かかとからスッと着地

歩く前後にストレッチを！水分補給も忘れずに！

☆子育て支援センター☆
３月の行事予定【お問い合わせ先】
平内町地域子育て支援センター☎７５８－１２１４

日

程

活動・場所

内

容

３月３日(水)
９：15～10：30

親子ふれあいワーク
東和保育園ホール

ひなまつり誕生会に参加しませんか

３月11日(木)
10：00～11：30

ぴよぴよ絵本サークル
支援センター

絵本や紙芝居の読み聞かせを行います

３月24日(水)10：00～11：30

すくすくクラブ支援センター

身体測定とアルバム作りをします7・ 保健福祉だより

Ｈ22・３月号「第609号」

平成21年度「りりーふの会」～自死遺族のつどい～
大切な方を亡くされたあなたへ『バランス食と適度な運動』講座
これからの健康を私らしく彩る「りりーふの会」では、あなたの体験や気持ちをありのま
ま話すことができます。泣いてもいい、怒ってもいい…様々な思いを吐き出せる場所です。その場にいるだけでもいいのです。聴くだけでもかまいません。辛くなったら、その場を退席してもいいのです。匿名で参加してくださっても結構です。
ときには笑顔もこぼれ、笑い声も響く、そんなあたたかい会です。亡くなった人への想いやあなたの声に私たちは耳を傾け、より安心した場所を共に築いていきたいと思っています。
◆日時：平成22年３月６日(土) 13：30～16：00◆場所：県民福祉プラザ３階多目的室３Ｂ◆内容：つどい／茶話会(13：30～15：00)「私たちができること」を考える会(15：00～16：00)◆対象：自死でご家族、ご友人や恋人等大切な方を亡くされた方※つどい／茶話会のみの参加でも構いません。
※個人情報やお話しの内容等の秘密を守ります。

１月14日(木)、勤労青少年ホームにおいて「食品について勉強しよう」と題して、食品に含まれている脂肪分や糖分について学習しました。参加者の皆さんは、油を減らすための調理の工夫や、缶ジュースに含まれる糖分についての話を聞きました。特に日常の生活の中で、てんぷらや揚げ物によりかなり多くの油分を摂り過ぎていること、缶コー
ヒー・缶ジュースには20ｇ～40ｇの砂糖が入っていることに驚いていました。
１日の楽しみでもあるおやつやお酒も摂り過ぎるとカロ
リーオーバーになります。女性は、間食に注意！男性は、お酒に注意！それぞれ休甘日、休肝日を作ることの必要性を再認識できたようでした。

◆お問い合わせ、お申し込み先：
青森県立精神保健福祉センター(担当：岩谷・中村)
Tel ７８７－３９５１
Fax ７８７－３９５６※「りりーふの会のことで…」とお話しくだされば担当におつなぎします。

～話してください、あなたの気持ち
聴かせてください、その悩み～◆平成21年度版「こころの相談窓口ネットワーク」電話番号一覧表
悩みごとなど

相

談

窓

口

電

話

番

号

受

付

時

間

ＮＰＯ法人あおもり
いのちの電話相談

０１７２－３３－７８３０

毎日
12：00～21：00

社会福祉法人いのちの電話
自殺予防 いのちの電話

０１２０－７３８－５５６

毎月10日
８：00～翌日８：00(24時間無料)

青森県立精神保健福祉センター
こころの電話

０１７－７８７－３９５７
０１７－７８７－３９５８

９：00～16：00※土日、祝日、年末年始を除く

東地方保健所

０１７－７４１－８１１６

８：30～17：30※土日、祝日、年末年始を除く

青森県司法書士会

０１２０－９４０－２３０

９：00～16：00※土日、祝日、年末年始を除く「借金(多重債務)が…」
青森県消費生活センター「商品やサービスのことで…」
青森相談室

０１７－７２２－３３４３

９：00～18：00(平日)
10：00～16：00(土日、祝日)※年末年始を除く

青森県弁護士会
相談案内窓口 青森市

０１７－７７７－７２８５

毎日
９：00～16：30「死にたいくらい、つらい…」「眠れない…」「ひどく落ち込む…」「これってうつ？」「借金(多重債務)が…」「登記や裁判のことで…」「法律的にはどうなるの？」
日本司法支援センター
０５０－３３８３－５５５２
青森地方事務所(法テラス青森)

９：00～17：00※土日、祝日、年末年始を除く

保健福祉だより ・8

Ｈ22・３月号「第609号」

特定健康診査・がん検診を受けましょう
～ 健康と

幸せ確認

検(健)診日 ～平成20年度から、40歳から74歳の方を対象に、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に着目した特定健診が始まりました。また、特定健診の結果をもとに栄養面、運動面から保健指導も行っております。下表で受ける健診を確認して、年に１回の特定健診・がん検診を受けましょう。

【 特定健診 】皆さんの受ける健診を確認してみましょう！
加入保険

国民健康保険年
齢
平成23年３月31日現在

40歳～74歳

後期高齢者医療保険
75歳以上

社会保険

40歳～74歳

75歳未満※65歳～74歳で障害認定を受けている方※39歳以下の方

Ｓ11.４.１～Ｓ46.３.31生Ｓ11.３.31以前生Ｓ11.４.１～Ｓ46.３.31生※Ｓ46.４.１以後生※Ｓ11.４.１～Ｓ21.３.31生※Ｓ46.４.１以後生※39歳以下の方

生年月日

社会保険被扶養者

受 診 券

発行しません※ただし、国保加入者へ申込書を個別送付します

事業所に健診の申込みをし、受診券を受け取る

負 担 金

無 料

健康保険により異なるので各事業所へ確認

申 込 み◎申込書を各世帯へ郵送◎申込書を回覧で配布
申込書を地区の保健協力員 申込書を地区の保健協力員
または保健福祉課へ
または保健福祉課へ(期限は申込書に記載)(期限は申込書に記載)

青森県総合健診センターへ
電話かＦＡＸで申し込み(期限は申込書に記載)
TEL ７４１－２３３６
FAX ７４１－２３８６

健 診 日
健診場所

各地区の公民館及び勤労青少年ホーム※詳細は申込書の健診日程を参照

７月26日(月)勤労青少年ホーム

持参するもの健康保険証・受診カード(ピンクのカード)・問診票など事前に送付したもの※問診票は必ずご記入ください

健康保険証・受診券・事業所指定の問診票等加入����健康保険���検査項目�健診会場�負担金等�異�����
詳����各事業所��問�合�������

検査項目○身体計測・・・身長・体重・腹囲・ＢＭＩ※75歳以上の方：腹囲なし○医師診察・・・聴診・問診○血圧測定・・・２回血圧測定をします○腎 機 能・・・尿蛋白・尿潜血・尿糖○塩分・・・尿中塩分・カリウム○心 電 図・・・12誘導心電図○血液検査・・・①肝機能(GOT・GPT・γ-GTP)②脂質(中性脂肪・善玉コレステロール・悪玉コレステロール)③糖代謝(空腹時血糖・ヘモグロビンＡ１c)④貧血(赤血球・血色素・ヘマトクリット値)○眼底検査・・・目の血管の状態を診断します。
※尿中塩分とヘモグロビンＡ１cは規定の検査とは別に町が特別に実施している検査です。
※社保被扶養者は一部検査項目が異なります。

Ｓ11.４.１以後生【 がん検診 】
特定健診と一緒に受けられます
胃
対 象 者
負 担 金

肺
結核

大腸
年齢は問いません

1,500円

500円

40歳以上 500円
39歳以下 200円

特定健診と別日程で実施
子宮

乳

骨粗鬆症

前立腺がん
(男性)

肝炎ウイルス

50歳以上

40歳の方

20歳以上

30歳以上

40・45・50・55
・60・65・70歳

500円

500円

1,000円視触診 700円
画像診 500円

700円

(女性)

申 込 み

申請書を地区の保健協力員または保健福祉課へ提出(期限は申込書に記載)

検 診 日
検診場所

各地区の公民館及び勤労青少年ホーム※詳細は申込書の健診日程を参照

平成22年度の特定健診・がん検診の申込書は、４月に郵送(国保世帯)と回覧(国保以外)にて各家庭に配布しますので、忘れず申込みをしましょう。

9・ 平内中央病院だより

Ｈ22・３月号「第609号」

平 内 中 央 病 院 だ よ り【 スタッフ紹介 】
今月号では、平内中央病院医師の「サポーター」
として病気の早期発見のため撮影技術向上に努
め、患者さんを側面から支えている、当院診療放
射線室の仕事ぶりを坂本技師から紹介していただ
きました。

皆さまのお役に立てるよう頑張っている「平内中央病院診療放射室」です！
診療放射線室 技 監 木 村秀
技 師 坂 本 志 良
佐々木 友 子

当院診療放射線室の職員は、診療放射線技師２名とパート事務職員１名の３名で業務を行っています。放射線科が行う検査は代表的に①肺や心臓、骨折などを診断する一般撮影②胃や大腸の検査でおなじみの透視診断装置(ＤＲ)③人体の輪切りの画像をコンピュータで計算して画像を得る検査(ＣＴ)※写真的には、切った面を下から上に見上げて見ている
画像が出ます④骨の密度を測り、主に骨粗鬆症の診断をする骨塩定量装
置⑤放射線を使わず、強力な磁石を使い人体の輪切りの画像を撮影する検査(ＭＲＩ)⑥血管系の診断・治療を行う血管造影検査(アンギオ)⑦放射性同位元素(放射線を出す物質)を注射して、体内から放出される放射線をガンマカメラと呼ばれる機械で計算し画像を作る核医学検査(ＲＩ)※ガンによく集まる物質なので、すぐ分かります⑧ガンや良性腫瘍などを、強い放射線を使って治療する放射線治療などがありますが、当院では①～④の装置を導入しており、一般的な診断はほとんどこれらの装置で可能です。
患者さんの中には「何度も検査を受けて大丈夫だろうか？」など心配される方もいらっしゃいますが、実際の数値でご説明すると(極端な例ですが)、健康診断や病院などで最も検査の機会が多い胸部写真で一度に1,000枚前後、腹部写真で一度に200枚前後撮影しない限り、体への影響は無いと考えられています。前後というのは、体の大きさによって異なります。ですので実質的に害のない検査です。
早期発見、早期治療が病気に対する良い取り組みの一つです。定期検診や病院での検査は積極的に受けることをお薦めします。
また、女性の方で「妊娠中に検査を受けても大丈夫だろうか？」という声も聞きますが、先ほどの例にあげた回数の半分までなら一般的には問題ありません。しかし、お腹にいる子どものことを考えると、放射線の検査はなるべく受けたくない気持ちになると思います。もし、妊娠中の検査で気になることがありましたら、私たちへお気軽にご相談ください。
当院では、検査の際になるべくお待たせしないように十分配慮しています。まれに検査の内容や救急患者さんのために、順番が変わったりお待たせする場合がありますが、その際はご了承ください。
最後に、私たちは日々高い撮影技術や画像処理技術を持てるように励んでいる次第です。町民の皆さまのお役に立てるよう頑張りますので、これからも診療放射線室をよろしくお願いいたします。
１月25日(月)、第７回目となる「平内中央病院経営サポート検討

平内中央病院経営サポート検討委員会 委員会」が開催されました。
今回の会議には９名の委員と５名の事務局が出席し、約２時間に第７回会議開催！
わたり活発な意見交換がなされました。今回の会議では『将来を担う子どもたちのための小児科維持が問題』『医師不足は構造的な問題であり、ひとつの自治体で解決できる問題ではない。国も含めた政策の問題である』『医師確保のための町独自の奨学金制度を創設してみては？』『退院後の道筋をつけてくれる人(ケースワーカー)が必要である』『入院中の親族に付き添っているが、まだ無駄があるように感じる』『医師・看護師・スタッフ全員が、明るい雰囲気で患者さんを迎えるよう意思統一を図るべき』『良くも悪くも、全ては接遇の向上にかかっている』『医師懇談会を継続してほしい』『中央病院勤務の医師の労働環境改善のため、町の開業医に日直をお願いできるようになれば良い』などの意見が出されました。
当委員会では、これまでの経過を報告書に取りまとめ、３月に町長へ報告するとともに、町ホームページに掲載することとしておりますのでご覧ください。

第今月����������

� 仙台国税局

� 自衛隊青森地方協力本部

自衛官募集��知���������

56

� 国税専門官採用試験

23

� 国家公務員採用試験
� 人事院東北事務局

問

� 住宅防火対策�徹底����
平内消防署

問

回洋���開催�
� 役場
� 産業振興課

1

３

23

問

����
�

�

仙台国税局
� 人事第二課
� 試験研修係� ☎��� ��� ����������

27

13

20

21

14

29

�

14

http://www.nta.go.jp

�

�

10

26

26

財( 東)北電気保安協会

16

22

15

18

22

23

�

1

12

20

22

http://www.jinji.go.jp/
saiyo/saiyo.htm

�

30

�

23

22

22

夜越山森林公園� ☎��� ����平内消防署
� ☎���

夜越山��一足早�
�募集種目
� 本県���今年�入��住宅火 � 人事院���次����国家公 � 仙 台 国 税 局 � �� 税 務 � � �
災 � � ��月 日 現 在 名 � 犠��������活躍����� � �一般幹部候補生
務員採用試験�実施������
���� 春��届�����
牲者�発生��中����月��� ��種試験 大(学卒業程度 )��������税務職員�募集 � 一(般�技術�歯科�薬剤科 )� 春待�遠��時期�名物��
青森市��父子�名�犠牲���������
�受付期間������県内外��客様�� �一般曹候補生
�応募資格
非常�痛���住宅火災�発生�
採用�����税務大学校�研�好評����������
� �月 日 木( �)�月�日 土( ) �修 � 受 �� 仙 台 国 税 局 管 内 東 北 � �一般幹部候補生
� 第 回 夜 越 山 洋 � � � � � � �������(�� �(���������受付 )歳� 歳未満�県 �)税務署�配属�����
�開催�����
��� ��� 名����名�� 歳 � �月�日 木( �)�月�日 木( )以上�高齢者�������
�受験資格�
� �一般曹候補生
�� 郵(送���受付 )� 様��催��企画��皆様�
歳� 歳未満�昭和 年�月�日��平成元年 ���第�次試験日
�来場��待�������� � 住民�皆様���冬季�暖房器
具�使用��機会�多��今後�� �年齢�平成 年�月�日現在
� �月�日生���方�� �月�日 日( )
�試験期日
火災�発生�強�懸念�����
�平成元年�月�日以降生�����種試験 大学卒業程度()
�日時�
��火�取�扱���十分注意�
�受付期間
� �一般幹部候補生
� 次�掲��方� �平成 年�月�日 土( )
�
�
�
�
�
�
�
( 大)学�卒業��方及�平成 ��� �月 日 土( �) 日 日( )� �月 日 土( �)�月 日 水( ) ������ ��月 日 月( )
�一般曹候補生
年�月���大学�卒業�
�住宅防火
��� �(���������受付 ) ��
� ����守�� �午前�時 分�午後�時
�月 日 土( )�見込��方
�月 日 月 ��月 日 水
(
)
(
)
�
�
�
�
�
�催��
������� �������� �� �( 人)事院� �( �)掲��方��� 郵(送���受付 )青森地方協力本部
�寝����絶対���� ����種�洋��観賞
�第�次試験日�� 同等�資格����認��方������燃��������
�� 青森募集案内所
� �洋��即売会
�受験申込受付期間�
�� �月 日 日( )離��位置�使用��� ☎��� ����
� �青森蘭友会展示会
�
�
�
種
試
験
高
(校卒業程度 )� �月�日 木( �)�月 日 水( )������������離��� �洋������相談室
�受験申込書請求�
�受付期間
����必�火�消�� �等�色�企画�������
�
�
月
日
火
( �)�月 日 火( ) � 最寄��税務署�仙台国税局人�逃�遅��防����住宅用火 �
事第二課又�人事院東北事務局
�第�次試験日
� 災警報器�設置��
�試験日及�試験種目��月�日 日()
�寝具�衣類���火災�防�� �
��次試験 教(養�専門試験 )� 申込用紙�請求�詳��内容等� ��防炎製品�使用��� � � � � � �� 人 事 院 � � ��� �月 日 日( )� 火 災 � 小 � � � � � 消 � � ��
��次試験 人(物�身体検査 )��������左記���問�� 住宅用消火器等�設置��
合�������
�� �月 日 火( �)�月 日 火( )��年寄��身体�不自由�人�
人事院東北事務局
� 守����隣近所�協力体制�
� 第二課
� ���
� ☎��� ��� ����人事院������
11

2010
問

今月のおしらせ・ＮＥＷＳ ・10
Ｈ22・３月号「第609号」

11

65

問

歳�����国民年金
�乳��検診対象者�
�
� 第�号被保険者�方��加入者
�直接保険料�納付������
�年 齢 生(年月日 )� 青森年金事務所
�����納�忘��防��便利� 歳 昭和 年�月�日(
��得�口座振替������前
�昭和 年�月�日 )� 日本国内��住�����
払 � � � 前 納 制 度 � � � � � �� �����
��� 歳以上 歳未満�方� 歳 昭和 年�月�日(
���������������
�����国民年金�加入��
�昭和 年�月�日 )� � � � � � � 納 付 � 可 能 � �� �����
������加入者�次��種� 歳 昭和 年�月�日(
���経済的�理由���保険料
類�分������
�昭和 年�月�日 )� 納 付 � � � � � 困 難 � 場 合 � �����
�第�号被保険者�
� 歳 昭(和 年�月�日
�保険料免除制度�� 歳未満�方� 自営業者�農業�漁業�従事���� �昭和 年�月�日 )� � � � 方 � � � 対 象 � � �� � �� 若 年 者 納 付 猶 予 制 度 �� 学 ��
歳 昭和 年�月�日(
生 � 方 � �� 学 生 納 付 特 例 制 度 �学生�������方�含�
�昭和 年�月�日 )���������利用����� �����
�����住���市町村�国民年金担当窓口�加入手続�
�子宮頸��検診対象者�
青森年金事務所
�必要����保険料��加入
�年齢 生(年月日 )� ☎��� ����者�直接納付�������
� 歳 昭(和 年�月�日
�������� �平成元年�月�日 )�第�号被保険者�
� 歳 昭(和 年�月�日
� 会社���勤��厚生年金保
乳
�
�
�
子
宮
�
�
検
診
����� �昭和 年�月�日 )険�共済組合�加入���� �
無料����券����� 歳 昭(和 年�月�日
方 � 対 象 � � � � �� 加 入 手 ��� 役場
� 保健福祉課
����� �昭和 年�月�日 )続����勤�先�行����� 歳 昭(和 年�月�日
��加入者�行�必要�����昭和 年�月�日 )� �� 保 険 料 �� 加 入 者 � 代 � 先月�月号�広報�����保 �����
� 歳 昭(和 年�月�日
健福祉����������知�
���厚生年金保険�共済組���������乳���子宮 ����� �昭和 年�月�日 )合�国民年金�必要�費用�
頸��検診時���使�����
負担�������加入者�直� 年 齢 �� 前 年 度 平( 成 年�月
無 料 � � � � 券 � � � � � � ��
接納付��必要�������
� �日 � � 平 成 年�月�日 �)
有効期限��月 日������
�第�号被保険者�
� 基準�������
�������再度�知����� 第�号 被 保 険 者 � 扶 養 � �
無料����券�有効期間��� � � 配 偶 者 妻( � � � 夫 �)
平成 年�月 日 水( )年 収���万 円 未 満 � 方 � 対 � 町�� 月 日�次�対象者�
象 � � � � �� 加 入 手 続 � �� 乳���子宮��検診�無料��
��券�送付�������対象 � ���早期������治癒率
配偶者��勤�先�行����高��������検診�受�������方������券����原則�加入者�行�必要������方��検診受診�機
活用��早��検診�受�����������保険料��配偶会�����方����無料��
��青森市内�医院�検診�受�者�加入����厚生年金保��券��検診�受������
�方��事前�各医療機関�電話
険��共済組合�国民年金�必連絡����受診������
要�費用�負担�����第�役場
� 保健福祉課
� 保健係
送( 付 � � � 案 内 � 受 診 機 関 � �号被保険者�同様�加入者�直� ☎��� ����確認���� �)
接納付��必要�������
��� 内(線������� )
�

31

23

Ｈ22・３月号「第609号」

11・ 今月のおしらせ・ＮＥＷＳ

20

20

60

問

10

30

22

21

○取引形態
売買、交換、営業譲渡、譲渡担保、代物弁済、現物出資、共有持分の譲渡、地上権・賃借権の設定・譲渡、予約完結権・買戻権等の譲渡○面積の要件都市計画区域内は 5,000㎡以上
都市計画区域外は10,000㎡以上

総務課 企画政策係☎７５５ー２１１１

問 役場※個々の面積は小さくても、権利取得者(売買の場合であれば買主)が権利を取得する土地の合計面積が上記に該当すれば届出が必要になります。
※農地の場合は、事前の許可が必要です。農地の売買・転用をお考えの方は、必ず農業委員会へご相談ください。

◆届出する人や期限など○届出者
土地の権利取得者(売買の場合であれば買主)○届出期限
契約締結日から２週間以内○届出に必要な書類①土地売買等届出書(役場総務課 企画政策係)②土地取引に関する契約書の写し③土地の位置を明らかにした縮尺１／50000以上の地形④土地及びその付近の状況を明らかにした縮尺
１／5000以上の図面⑤土地の計上を明らかにした図面◆届出が必要な土地取引

44

39

34

29

24

59

54

49

44

31

35

30

25

20

60

55

50

45

40

43

48

53

58

63

23

28

33

38

43

�

40

問

20

土地は、皆さんの日常生活や経済活動の共通の基盤であるとともに、大規模な将来にわたり限られた貴重な資源であることから、地域全体の住みよさや自然環境との調和を考えて、適正に利用することが大切です。
土地取引にはこのことから国土利用計画法では、乱開発や無秩序な土地利用を防ぐため、一定面積以上の大規模な土地取引をしたときは、町を経由し届出が必要です！ 県にその利用目的などを届け出て審査を受けることとしています。

今月のおしらせ・ＮＥＷＳ ・12

Ｈ22・３月号「第609号」

県道夏泊公園線浦田・茂浦バイパス

ふるさとひらないを応援します！

「夏泊トンネル」貫通！

蝦名文昭氏よりふるさと寄付金

町民の皆さまの長年の願いであります、県道夏泊公園線
浦田・茂浦バイパスのうち、平成20年12月に着工した仮称・
夏泊トンネル(全長７３７ｍ)が１月15日(金)に貫通となり、式典が執り行われました。
トンネル掘削工事は、浦田地区方面から茂浦地区方面
へ向け行われ、24時間体制で１日約５ｍ～７ｍの距離を進み、この日の貫通を迎えました。
当日は、発注者の青森県県土整備部長を始め、逢坂町長、三津谷議長、夏泊半島活性化推進協議会、茂浦・浦田地
区住民、工事関係者など約１００名の方々が式典に参列しました。参列者の見守る中、重機によって最後の岩盤が削られ、外の光が差し込み貫通となると、大きな歓声と拍手があがり皆さんで貫通を祝いました。また、関係者の皆さんは貫通を祝うとともに、期待される10月のトンネル完成に向け、気持ちを引き締めているようでした。
町民の生活道路として、また、観光振興に欠かせない
バイパス全線完成が待ち望まれます。

２月３日(水)、青森市在住の蝦名文昭氏(日専連青森理事長)が来庁し、ふるさと納税制度による『ふるさと寄附金』を寄附していただきました。
蝦名氏は田茂木出身で、蝦名副町長の実兄であり『ホタテの町「ひらない」を多方面に亘りアピールするとともに、素晴らしい自然・食に恵まれている平内であることに町民皆さんが自信と誇りをもって頂きたい。町民一人ひとりが町の観光大使のつもりで、町のスポークスマンとして頑張って欲しい。母が生前お世話になった故郷である平内
町に大きな期待と尚一層のご発展を祈り、寄附させていただきます』と、お話しいただきました。
蝦名氏からの寄附金は、当町の産業振興及び観光振興に関する事業へ有効に活用させていただきます。
本当に、青森県のへっちょ(へそ)“ふるさと平内”への、あたたかいご支援ありがとうございました。
問 役場 総務課 防災管財係☎７５５ー２１１１

皆さまのお役に立ちます！宝くじ
宝くじの助成を受けて各町内会に…

宝くじは、広く社会に役立てられています。
皆さんの町内会でも宝くじの助成金である「コミュニティ助成事業」を活用し、コミュニティ
活動の促進を図り、地域を元気にしてみませんか？

宝くじの収益金を原資に(財)自治総合センターで実施している「平成21年度コミュニティ助成事業」を活用し、茂浦町内会では除雪機とガソリン携行缶を購入しました。
佐々木一義町内会長は「地域の除雪作業は自分たちでできる部分は、自分たちで行いたい。安全に気をつけて、町内会員みんなで協力して除雪作業します」と話しました。
茂浦町内会では、これまで以上の地域コミュニティの形成が期待されます。

�������目印��

↑茂浦町内会 「コミュニティ助成事業」で購入した除雪機◆コミュニティ助成事業に関するお問い合わせは…
役場 総務課 企画政策係☎７５５ー２１１１(内線２３４)

13・ 今月のおしらせ・ＮＥＷＳ

暮らしの中のＨ22・３月号「第609号」

税

私たちの生活と税金◆町の財政を支える税金
近年、当町においても人口の減少、高齢化が進み社会保障を充実させる必要があるなど、行政に期待するところが多くなっていますが、そのために県や町の財政需要(仕事をするための費用)は、今後ますます増加していくことが見込まれます。そのための財源確保は重要な意味をもっています。
県や町の収入のなかで、県税や町税は自主財源のうちでも大きな割合を占めており、しかも、国庫支出金とは異なりその使い道にも制約がなく、地域の事情に応じたきめ細かい行政サービスの費用にあてられるため、県や町にとって非常に貴重な財源となっています。財源が予定どおり確保できないと、それだけ県や町が計画した事務・事業が停滞するなど行政サービスが低下することになり、地域住民の期待や要望に応えられなくなります。この意味では、町の繁栄と生活の向上は、私たちの納税によって支えられているといえるでしょう。
◆納め忘れはありませんか？
すべての町税は納期限が過ぎていますので、納め忘れの方は早めに納付して下さるようお願いします。納期限が過ぎると督促手数料、延滞金などが課せられる場合がありますので、速やかに納めましょう。
※延滞金：納期限の翌日から納付日までの日数に応じ、年14.6％(納期限の翌日から１カ月を経過する日までの期間については年4.3％)の金額を加算。
問 役場 税務課 住民税係
☎７５５ー２１１５

来場者１００万人突破記念
森と川と海「ほたて広場」あれこれ⑤

１階販売スペース
２階に上がると、ホタテ漁船の再現、
陸奥湾ホタテ・青森ほたての歴史、ホタ
テ貝養殖施設模型などが所狭しと展示されております。
その中でも特に、養殖を行っている海の中の様子が一目で分かるように再現されたミニチュアや、全国に名が知られています三味線奏者・高橋竹山氏の特設コーナーは必見です。
ご来場の際は、ぜひご覧ください。

青森税務署からのお知らせ◆平成21年分の申告と納付の期限をお忘れなく・申告所得税、贈与税・・・３月15日(月)・消費税、地方消費税・・・３月31日(水)○振替納税をご利用ください
ご指定の金融機関の預貯金口座から自動的に引き落とされる、確実で便利な振替納税をご利用ください。
【振替納税による振替日】
・申告所得税・・・４月22日(木)・消費税、地方消費税・・・４月27日(火)※振替納税を利用しない場合は、ご自分で納付書を記入のうえ、金融機関(銀行等、郵便局)または税務署の窓口で納付してください。
※期限を過ぎて申告すると振替納税や延納制度が利用できなくなるほか、加算税がかかる場合があります。
※納付が遅れると延滞税がかかる場合があります。
問 青森税務署☎７７６ー４２４１

自動車の引っ越しも忘れずに！
自動車税の納税通知書は、原則として自動車検査証に記載されている住所にお送りすることになっております。
引っ越し等で住所が変わったときには、運輸支局等において住所の変更登録の手続きが必要となります。
すぐに変更登録ができない場合は、町役場の窓口に備え付けの専用チラシ等により地域県民局県税部にご連絡をいただければ、納税通知書を新しい住所にお送りすることができます。
事務処理上、４月上旬までにご連絡をお願いします。
問 東青地域県民局県税部☎７３４ー９９７４

課税第三課

昨春「ほたて広場」において、来場者１００万人を達成したことを記念して、ホタテに関する事柄をご紹介しています。今月は「ほたて広場」１階販売スペース、２階展示スペースをご紹介します。
１階入口では、高橋竹山氏の銅像が出迎え、販売スペースに入ると、活ホタテ、
陸奥湾の鮮魚、水産加工品、地元農産物、
ホタテ貝焼、ほたてソフトクリームなどの各コーナーを設け、来場者を楽しませております。
当町の甘くておいしい「平内のホタテ」
をここ、ほたて広場から全国へ向けて発信しています。

２階展示スペース��

鉤�字�絆強��鳥帰�

計 … 13,262 人 ( － 26 人 )世帯数…5,315 世帯（－６）
平成 22 年１月末現在

�

川柳����

須 藤
� �
荒 田
� �
千代谷
�

��

肝 心����忘��長電話

����

熟年�恋�世間�勇気����������

実直��������人�褒������順番待�������

梨 世
�
� �
�
節 子
�

太陽�����掴�冬����� �幸��人�一途�道�行�������片仮名�呼�職探�特養�知��母逝�嫁�住�

回�道���口下手�����

������考����深呼吸

人���家具優先�部屋���
�

清 勝 山
)
� � �

京 子
�
久 乃
�
昭 治
�
久 女
�
���

���

想 伸
�
東山坊

荒 谷
� �
海音寺
�
後 藤
� �
竹 内
� �
沼 山
� �
田 中
� �
神
���
本 堂
� �

(

正 男 第�元町
)
� �

口

(

秀 雄 浦
)
� � �

田

(

喪主 住所地炒�豆��������戦中派

千代 谷 � �� �
辻 村 俊 子
� � �
後 藤 秀 昭� � �本人��確認������

� 戸 籍 � 窓 口 � � 掲 載 ��
役 場 � 届 � 出 � � � 時 ����掲載�������

広報ひらない 平成22年３月号／第６０９号／平成22年３月１日発行
印刷／青森コロニー印刷
編集／平内町役場 総務課／〒０３９－３３９３ 青森県東津軽郡平内町大字小湊字小湊63 ☎０１７－７５５－２１１１(内線２３５)

平内俳句会
秘密��犬�猫��暖炉前

佐 藤 ��子� �

佐�木 初 江� �

礼 子 第�小林
)
�

兼 雄 浜
)
�
�

沢

勝 秀 川 原 町
)
�

至 誠 本
)
�
�

口

� � �� 他 市 町 村 � 届 � 出��� 広 報 � � � � � � 掲 載

���方�役場町民課住民係��連絡�����

※（ ）内は対前年比です。また、速報値のため後日変更することがあります。

平内花椿会
佐�木 定 男� �束�間�������� 豆����� 須 藤 千 和 子� �
岡 本 ���� �語�������肩打����雪

渡 辺 春 代� � �

一本�眉 �光陰冬桜
浜 田 � �� � ����雪重�����六十路坂

灯台�海�墓標�鳥帰�

佐�木 � �� �

八 桁 ���� �

蝦 名 ���� �

朝刊�雪����������
福 田 博 子� � �睡�子��������大氷柱

大雪�近��遠�隣家�灯

如月�切��包丁研����
藤 田 友 子� � �

寒酒�大言壮語迷�言�� �

鳴�声��������鳥帰�
工 藤 朋 子� � �

神木�枝�飛�乗�寒鴉

貞 博 藤
)
�
�

���������

能登谷 瑩 子
� �

啓 一 山
)
� � �

和

83

亀 田
悦
� ���

金 市 東
)
� � �

59

春�待������鼻伸�縮�(信太郎 中 田 沢
)
�

屋

74

�役場町民課
� 住民係�� ☎��� ����

０人
(±０)

６９９人
(＋48)

斉 藤 終 也
� � �

(

68

０人
(±０)

４人
(－１)

�悔��申�上���

(

72

３人
(－１)
２人
(＋１)

５６５件
(＋39)

喪主 住所地

(

94

重 良 土
)
� � �

子

(

54

���������

(92

�誕生�����

親(� )住所地

(

82

町

(

95

梅 津
�
川 原 町
)
真�
奈�
美
��

平成22年

笑����告�退院�冬日和6,899 人 ( － 18 人 )工 藤 和 子� � �
濱 田 秀 市� � �
岩 谷 � �
� � �

重右�門

成 田 秀 昭
� � �
山 脇
� �

千代谷 � �� �(

80

船 橋 久 枝
� � �

女 …

赤���名
�
�

口

所

口

隆
( 文 第
) �元町

�

直
( 道山
)

�

孝
( 則浅
)

�

満
( 央山
)

三津谷 � �� �(91

鳥���片手����汽車�出�

6,363 人 ( － ８人 )

戸籍�窓口

男 …

�
�

�

兼 平 颯 楠� � ���

小 村 日 虹� � �
�大 水 優 菜� � �� � ��

須 藤 小二朗
� �

飛
(雄馬 川
)原町

田 中 ���� �
逢 坂 ���� �
今 田 又 俊
� � �

77

芸
文
１月受付分

人口と世帯

０人
(±０)

１月末累計

１月中

�

船 橋 颯 斗
� � �

��

�
���

裕
( 一 第
)�勝田町

裕
( 介下
)田沢
��

佐�木 龍 馬� �
��澤 田 裕 心� � ��) は、前月との比較(

戸籍の窓口・14
Ｈ22・３月号「第609号」