Tiếng Việtベトナム語Thành phố AnnakaHướng dẫn ứng phó
với thiên taiDùng cho người nước ngoàiMục lụcページ

Chuẩn bịĐồ tích trữ--------------------------------------------------------------------------------------------------------1Những đồ chuẩn bị sẵn trong túi bóng------------------------------------------------------------------------1

Tập huấn và kế hoạch--------------------------------------------------------------------------------------------- 2
Các thông tin quan trọng----------------------------------------------------------------------------------------- 2Những từ vựng quan trọng--------------------------------------------------------------------------------------- 3Hướng dẫn khi lánh nạn------------------------------------------------------------------------------------------- 3Động đấtMức độ động đất và tình trạng thiệt hại----------------------------------------------------------------------- 4Những chuẩn bị cơ bản-------------------------------------------------------------------------------------------- 4Khi động đất xảy ra------------------------------------------------------------------------------------------------ 5
Sau khi động đất xảy ra------------------------------------------------------------------------------------------- 5

Bão ・Mưa lớnChuẩn bị khi bão và mưa lớn đến------------------------------------------------------------------------------- 6Lũ lụt--------------------------------------------------------------------------------------------------------------7

Chú ý trong khi đang lánh nạn---------------------------------------------------------------------------------- 7

Sạt lở đấtDấu hiệu trước khi xảy ra lở đất--------------------------------------------------------------------------------8Những việc phải làm----------------------------------------------------------------------------------------------- 8

あんなかしやくしょ し み ん せいかつか

安中市 役 所 市民生活課

２０１９年１１月

Chuẩn bịĐồ tích trữKhi xảy ra thảm họa、có thể sẽ không sử dụng được điện,ga và nước。Hơn thế nữa cũng có khả năng làsẽ không mua được đồ ăn ở siêu thị hay cửa hàng tiện lợi。Làm sao có thể tích trữ đồ dùng được trong tốithiểu ba ngày hoặc một tuần(đồ ăn,nước uống, đồ dùng cần thiết）và bảo quản tại một nơi an toànĐồ ănđồ hộp, súp đóng gói, gạo khôNước uống1 người：1 ngày 3 lítNướcHàng ngày,tích nước trong bồn :dùng đi vệ sinh hoặc hỏahoạnBát đũa giấy、bình gas mini, đồ dùng cá nhân(bàn chảiCác đồ khácđánh răng) đồ ngủ（chăn）、đèn pin, pinNhững đồ chuẩn bị sẵn trong túi
Danh sách dưới đây là những đồ mà bạn và gia đình cần chuẩn bị。Chia nhỏ cho các thành viên sao chodễ mang, để khi lánh nạn có thể mang được bằng cả hai tay như balo chẳng hạn.Đặt ở nơi mà khi xảy ra thảmhọa có thể lấy được ngay, những đồ ăn dự trữ để lâu thì thay khi đến hạn.

Những đồ cần thiết

Những đồ cần thiết cho gia đình Tài liệu quan trọng

 Radio Túi bóng Diêm, bật lửa tisue Nến Đồ vs cá nhân Đèn pin Khăn mặt Pin Quần áo Thực phẩm Đồ lót, tất Nước uống Thùng đồ Dao mở nắp,nút Điện thoại, sạc pin Sạc dự phòng Băng vệ sinh Bỉm Sữa bột Thuốc hay dùng Đồ dùng người già Hộ chiếu Thẻ ngoại kiều Thẻ bảo hiểm Tiền, sổ ngân hàngĐồ tiện dụngĐồ dùng lánh nạn Chăn, đồ ngủ Bếp ga mini Đĩa giấy, đũa giấy Miếng giữ ấm Giấy vệ sinh
 Màng bọc thực phẩm Khẩu trang Đồ đi mưa Mũ bảo hiểm Găng tay
 CòiNhững đồ đặt cạnh giường:1. Túi đồ
2. Điện thoại, sạc pin
3. Đèn pin
4. Giày, dép
5. Kính
6. Giấy tờ quan trọng

１Tập huấn và kế hoạch
※Huấn luyệnKhi thảm họa xảy ra thì một giây cũng là rất quý。Để học cách bảo vệ mạng sống củamình và gia đình thì hãy tham gia chương trình tập huấn 。Do vậy hãy tạo mối quan hệtốt với người xung quanh※Kế hoạchHãy lên kế hoạch「Làm thế nào、trốn ở đâu」khi xảy ra thẩm họa。Hãy nói chuyện với giađình và những người thân về những điều sau đay： Xác định vị trí lánh nạn, đường tới vị trí lánh nạn。Vì cũng có những ngườikhông đến đúng nơi lánh nạn, nên là hãy xác nhận lại chính xác đường đến nơi lánh nạn Ghi nhớ những vị trí nguy hiểm xung quanh: xung quanh các tòa nhà, dòng sông, ngọnnúi hãy chọn con đường đến chỗ lánh nạn sao cho không đi qua những chỗ nguy hiểm.
 Chú ý quan sát các vị trí nguy hiểm trên bản đồ: hãy xem quanh nhà mình, trường học, nơilàm việc có chỗ nguy hiểm hay không? Những người sống gần sông hay núi thì cầnnhanh chóng đến nơi lánh nạn.

 Hiểu rõ trách nhiệm: Trước khi đi lánh nạn thì có rất nhiều việc cần làm: tắt lửu,khóa đường gas, tắt công tắc điện, chuẩn bị những đồ cần thiết khi lánh nạn, cử người
chịu trách nhiệm khóa cửa nhà.

Chú ý：Nếu có thiên tai lớn xảy ra, đồ ăn và nơi ở tại nơi lánh nạn có thể bị thiếu.

Các thông tin quan trọng
Thiên tai, thời tiếtToà thị chính Annaka

www.city.annaka.lg.jp027-382-1111

Ủy ban tỉnh Gunma

www.pref.gunma.jp027-223-1111

Trung tâm dự báo thời tiếtwww.jma.go.jp/jma/index.html

177

ばんぐみ

NHK World （テレビ 番 組 ）App Store/Google Play: NHK World TV

Giao thông050-3369-6666;#8011

Trung tâm giao thông đường bộ nhật bảnJA đường sắt đông Nhật bản

www.jreast.co.jp

Speed dial:050-2016-1600

Tin cảnh báo(dùng cho các điện thoại có kết nối internet)
NTT Docomo dengon.docomo.ne.jp/top.cgi

au (KDDI)

dengon.ezweb.ne.jp

Softbank

WILLCOM

dengon.willcom-inc.com/dengon/Top.do

dengon.softbank.ne.jp2Những từ vựng quan trọng
大雨

おおあめMưa lớn警報

けいほうCảnh báo

洪水

こうずいLũ lụt台風

たいふうBão

助けてたすけて

Giúp đỡ

停電ていでんMất điện特別警報

とくべつけいほうCảnh báo khẩn cấp

早めの避難はやめのひなん

Nhanh chóng lánh nạn

避難勧告

ひなんかんこくDấu hiệu lánh nạn

避難指示

ひなんしじchỉ thị lánh nạn

避難所

ひなんじょ

Nơi lánh nạn

土砂災害

どしゃさいがいSạt lở地震

じしんĐộng đất

ひなんじょ

避 難 所 : Hãy tìm cái đánh dấu như hình,nó ở đâu đó gần vị trí lánh nạnHướng dẫn khi lánh nạn Thu thập thông tin từ bản tin hoặc trên trang chủ: chú ý các thông tin sai trái, các cảnh báođược đưa ra thường từ ủy ban, khu phố, hay khu vực mình ở thông báo

 Chú ý lửa và nhớ khóa cửa nhà: Để tránh hỏa hoạn thì tắt lửa, khóa vòi gas, tắt nguồn điện. Trướckhi rời khỏi nhà thì nhớ khóa cửa.

 Mặc quần áo dễ vận động: dùng đồ đi mưa, mũ bảo hiểm, áo choàng, giày bata Chạy đến nơi lánh nạn: nếu ôtô thì sẽ rất dễ xảy ra tắc đường Hãy cùng hợp sức : Nếu còn thời gian thì hãy giúp đỡ trẻ em, phụ nữ mang bầu,người già và người tàn tật, giúp đỡ những người quen không giỏi tiếng nhật Những chố nguy hiểm: Không đi qua những chỗ nguy hiểm như gần sông hoặckhu vực Dễ xảy ra lở đất Xác nhận lại chính xác đường lánh nạn rồi mới đi Trường hợp không thể đi lánh nạn thì hãy trú vào tòa nhà nào an toàn gần nơi ở
Trú ở những tòa nhà 2 tầng trở lênLánh nạn。。。
1. Trước khi vào tòa nhà thì tháo giầy。
2. Tuân thủ quy định tại nơi lánh nạn。
3. Vứt rác theo quy định。
4. Gặp khó khăn vướng mắc hoặc không hiểu thì hỏi nhân viên phụ trách。
5. Cùng hiệp lực giúp đỡ lẫn nhau。

3Động đấtMức độ động đất và tình trạng thiệt hạiCấp 5 nhẹCảm giác muốntóm đồ vật xungquanhNhững vật nhỏnhẹ bị rơinhẹ = 弱 (よわい)mạnh = 強 (つよい)Cấp 5 mạnhCấp 6 nhẹKhông tóm đồ vật 
xung quanh thìkhó di chuyển

Khó đứng vữngĐá ốp tường,cửa kính bị vỡ,
rơi vãi

Không bò thìkhông di chuyểnđược

Những tòa nhàvà nhà cũ yếu bịhỏng

Tình trạng lở đấtdễ xảy raĐồ gia đình bị đổCấp 6 mạnhKhông mở đượccửa

Cấp 7

Những tòa nhàvà nhà riêng bịhỏng hóc nhiều

Những chuẩn bị cơ bảnKhi động đất xảy ra thì sẽ có nhiều người bị thương, bị chết do đồ vật trong nhà hay do các tòa nhà đổ vào. Để không rơi vàotình trạng như vậy thì hãy chuẩn bị:※Trong nhàNhững đồ to và nặng thì đặt ở ngăn dưới của tủCố định đồ đạc trong nhà vào gần tường



Cài chốt cửaGần giường và ghế sofa không đặt gương và khung tranhCố định các thiết bị điện dễ bị xê dịch

 Ghi nhớ cách sử dụng công tắc của các thiết bị điện, gas nước Sắp xếp các thiết bị điện, đồ dùng trong gia đình sao cho không cản trở quá trình lánh nạn※Cấu trúc nhà Để khi xảy ra động đất nhà không bị hỏng thì hãy sửa chữa lại các chỗ cần sửa chữa Nếu có thể thì hãy làm mái nhà bằng các vật liệu nhẹ Đường dây ănten và mái nhà cần được sắp xếp một cách hợp lý Dùng loại rèm có thể ngăn được mảnh vỡ cửa thủy tinh và cửa sổ bay qua Kiểm tra các cột chống xem chắc chắn chưa4

Khi động đất xảy ra※Bên trong nhà hoặc các tòa nhàNgồi xuống, chui vào gầm bàn nắm chặt lấy chân bàn chờ đếnCúi đầukhi hết rung.

Núpxuống

Giữchặt

※Ngoài trờiTránh xa các tòa nhà, cột điện, cây, bờ tường những nơi có khả năng đổ. Tìm chỗ antoàn tránh chờ đến khi hết rung.

※Khi đang trong các phương tiện giao thôngTrong xe buýt, tàu điện: Nắm chặt tay cầm, giữ bình tĩnh nghe theo hướng dẫn của người điều khiển
phương tiện.
Khi đang lái xe：Từ từ điều khiển xe vào lề trái đường, đợi cho hết rung lắc.

※Ở những nơi mua sắm đông ngườiGiữ bình tĩnh nghe theo hướng dẫn của nhân viên.

※Trong thang máy
Khi đang trong thang máy mà xảy ra động đất thì dừng ở tầng nào gần nhất, nhanh chóng di chuyển khỏithang máy.
Trường hợp cửa không mở thì bấm nút khẩn cấp, sau đó gọi cứu hộBị đè？Bi thương？
Làm thê nào Khi bị những tòa nhà hay tường đổ vào、thổi còi、Đập vỡ những bức tường đồ。Có thể gas sẽ bị dòNên tuyệt đối không được dùng bật lửa hay diêmSau khi động đất xảy ra Tắt lửa Xem gia đình và hàng xóm có an toàn không Chú ý dư chấn (sau động đất mạnh thì sau đó có thể sẽ có động đất nhẹ)
 Thu thập thông tin qua báo đài và mạng Xác nhận xem quanh nhà các cửa sổ có ở trạng thái an toàn không Cần thiết thì lại lánh nạn5Bão・Mưa lớnKhi có mưa lớn và bão thì có khả năng cao xảy ra mưa lũ và ngập lụtỎ Nhật thì người ta xây dựng 5 cấp độ cảnh báo, lánh nạn.
Để bảo vệ tính mạng thì hãy ghi nhớ ý nghĩa của từng cấp độ.

Cấp độ
cảnh báo

Thông tin lánh nạnThông tin thời tiết1

Chú ý các thông tin

2

Chú ý mưa lớnChú ý lũ lụtNhững việc cần làm
 Thu thập các thông tin thờitiết Kiểm tra lại lộ trình đi lánhnạn Kiểm tra lại túi đồ đi lánhnạnChuẩn bị lánh nạnひなん じゅんび

 Chuẩn bị để có thể đi lánh

(避難 準 備 )3Những người caotuổi bắt đầu lánhnạnCảnh báo mưa lớn・Cảnh báo lũ lụt

こうれいしゃとう ひなん かいしnạn ngay。
 Những người già,người tàn

tật và phụ nữ mang bầu bắtđầu lánh nạn。

( 高 齢 者 等 避難開始)

Khuyến cáo lánhnạn
ひなん かんこく

4(避難 勧 告 ) Toàn bộ mọi người lánh nạnCảnh báo sạt lở đấtChỉ thị lánh nạn
ひなん し じ(避難指示)5

Mưa lớn・Lũ lụtxảy ra
さいがいはっせいじょうほう

Thông báo mưa lớnđặc biệt Nhứng người không thể đilánh nạn thì trú ở nhưng nơian toàn, tránh vách núi và bờsông. Trú ở những tòa nhà
hai tầng trở lên.

 Cố gắng bảo vệ tính mạng（災 害 発 生 情 報 ）Chuẩn bị khi bão và mưa lớn đếnĐèn pin, radio, điện thoại, sạc pin đầy điện thoại

Thu thập thông tin báo đài và mạngĐóng cửa sổ và cửa kínhGỡ những đồ dễ bị thổi bay, hạ đồ phơi, không hạ được thì cố định vàoNếu có thể thì không ra ngoàiKiểm tra các đồ dự phòng, chuẩn bị để có thể đi lánh nạn nhanh
6Lũ LụtKhi có bão và mưa lớn、Những người sống gần sông và đập, ở những nơi thấpthì chú ý lụt lội. Nếu xảy ra lũ lụt : đá, bùn cuốn theo nước và sạt lở có khả năngxảy ra. Sau đó thì nước sẽ dâng qua cầu và chảy cả vào nhà dân. Kể cả mưa yếuliên tiếp trong nhiều ngày thì nước sông dâng lên và có khả năng cao xảy ra lụtlội. Hơn thế nữa, nước ngầm trong đất làm cho khả năng xảy ra sạt lở.

Chú ý trong khi đang lánh nạnTính toán con đường ngắn nhất đếnchỗ lánh nạnChú ý những cống thoát nước bị mấtnắp đậyNước với đất lẫn vào vớinhau làm đục nên mắtta không nhìn thấy đượcKể cả nước có dâng lên 10cmthì cũng không mở cửa ra.

Đi bộ đi lánh nạnKhông di chuyển trong dòng nước chảyxiếtKhi đi lánh nạn bằng ôtô
thì rất có khả năng bị tắcđường. Dùng ô tô đi lánhnạn khi có cảnh báo cấp 3

Không di chuyển vào những nơi thấpKể cả ở những khu nướcnông thì dòng chảy cũngrất xiết.

Nếu không lánh nạn được thì trú ởnhững nơi an toànNước bị đọng tạinhững nơi thấp nênkhi di chuyển thì sẽrất dễ bị kẹt lại không
di chuyển qua được.

Tránh xa những vách đáhoặc gần sông, trú ở tòanhà 2 tầng trở nên.

Chú ý: Nếu bạn lo lắng hoặc có nguy cỏ lũ lụt, hãy sớm đến nỏi an toàn.

7Sạt lở đấtSạt lở đất là hiện tượng mà đất đá trên núi hoặc vách núi sạt xuống. Núi lửa hayđộng đất hay mưa lớn, mưa nhỏ trong nhiều ngày đều có khả năng cao xảy rađộng đất. Vì lở đất có khả năng đột nhiên xảy ra nên các thông tin về lánh nạnlà không kịp thời. Tuy nhiên trước khi lở đất thường có các dấu hiệu như sau:Dấu hiệu trước khi xảy ra lở đất＊Vách núiTừ trên vách núi có đánhỏ rơi xuống

＊Sông

Từ vách núi có nướcchảy xuốngTừ vách núi nhìn thấy các vết nứt＊Mặt đấtĐột nhiên trên dòngchảy xuất hiện màu
đất, có cây đổDù có mưa nhưng nước song nông＊Dấu hiệu khácTrên mặt đất xuất hiện nhữngvết Nứt Có mùi của đất và lá cây Những động vật nhỏ náo loạn,Từ trên mặt đất nước chảy racó những hành động động bấtthường
Từ trên núi có những tiếngồn lạNhững việc phải làmKhi động đất và mưa lớn xảy ra thì chuẩn bị những đồ cần thiết để lánh nạnThu thập các thông tin về thời tiết và các thông tin lánh nạnTránh xa các khu vực gần núi, gần sông và nơi nguy hiểmKhi mưa lớn và bão chú ý lũ lụt và sạt lở。

Trường hợp không thể đi lánh nạn thì hãy trú ở những
Nơi an toàn, tránh xa núi và các vách núi, trú ở các tòa nhà 2 tầng trở nênTránh xa các nơi có nguy cơ sạt lở

Giúp đỡ: những người bị thương, những người không thểđi lánh nạnChú ý: Nếu bạn lo lắng hoặc có nguy cỏ sạt lở, hãy sớm đến nỏi an toàn.

8Thành phố Annaka: Số điện thoại quan trọngToà thị chính Annaka

027-382-1111

Cục phòng chữa cháy027-382-1818 (khẩn cấp: 119)Sở cảnh sát:

027-382-0110 (khẩn cấp: 110)

Nước:027-382-1111

Gas:
Điện:

Địa điểm lánh nạn 1：_____________________________________
Địa điểm lánh nạn 2：_____________________________________
Địa điểm lánh nạn 3：_____________________________________
Lộ trình lánh nạn