（1） 2013年4月号

一人は万人のために

No.3352013年

ろっこう医療生活協同組合 4月号

万人は一人のために

神戸市灘区水道筋6−7−11／TEL. 078−802−3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会●組合員数／20,417人 ●出資金金額／510,840,000円 ●平均出資額／24,990円（2013年3月28日現在）▼１！２！３！４！

コーラス虹の会

歌声セラバンド
被災地・岩手県大船渡市から鈴木ハルさん水彩画展
被災地・岩手県大船渡市から絵のメッセージ
として、支援行動でお知り合いになった鈴木
ハルさんの「水彩画展」を開催。
来場者から支援カンパや支援メッセージをいただきました。
自然豊

風景

描

作品

日頃の活動の成果を発表

並けんこうクラブ発表会

手 芸

琴友会

ろっこう医療生協のけんこうクラブが、日頃の活動の交流と発表をしようと、３月 19 日から３月 20 日の二日間、原田の森ギャラリーでけんこうクラブ発表会を開催、実行委員、
来場者合わせて約 300 名の方が参加しました。
絵画、手芸、書道など日頃から取り組んでいる作品の展示を行い、自慢の作品に「わぁ〜きれい」「私も習いに行こう
かなぁ」と来場者からは声があがっていました。ステージで

揃

衣装

大正琴

は体操や歌・踊りなどで大いに盛り上がりました。
、私

作品

見

演奏
▼１！２！３！４！

下

セラバンド
艶

衣装

ウォークラリー

東雲フラダンスとおはなしぽけっ

頑張
探書道

子供たちの前で絵本の読み聞かせ

どれもみごとな介 護 な ん で も 相 談
問

作品です

答

「最近、母が歩けなくなり自宅で転倒することが多くなりました。介護の負担も大きくなってきたため介護用のベットと車椅子を借りたいのですが？」？？

①介護保険制度を利用して介護用ベット、車椅子をレンタルする
ためには要介護2 以上（要介護2 〜5）の認定が必要となります。
②要介護1 以下（要介護1、
要支援
1・2 ）
の方でも主治医が必要性を認め、サービス担当者会議で皆さんの同意を得た場合など、一定の手続きを踏むことでレンタルが可能になる事があります。

ご相談がおありの方は、
医療福祉相談室

805-6877までどうぞ。

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

刺しゅう

パッチ
ワーク

① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします実用書道で楽しく

楽しい書 ︵東灘ブロック︶
昨年 月から始まったけんこうク
ラブ︒書道のサークルですが︑うちわに書き加えたり︑ハガキに書き込
んでオリジナルの手紙を作成するな
ど︑暮らしの中で役立つものを作り上げるのに︑毛筆を活用しています︒
この日は︑小色紙に鶴と亀の折紙を

四 季 のカ ル テ
放射線の人体への影響③．許容量とは何か

貼り付け︑文字を書き入れて完成さ許容量の話を続けます︒

するのに 年ということは︑ 年で放射能が消滅するということではありません︒残りが半減するのに又年︑その又 年というふうに減ってゆくので︑全くなくなるまでは︑相当の年数を要します︒まして半減期年となれば・・・︒と て も﹁ 消 え る ﹂ま で 待 っ て は比較したものです︒許容量が︑﹁こ

事故後の日本政府が示した基準値をが中間保管施設や最終処分場の場所

然除染に取り組みます︒しかし︑国い︑農産物の生産を再開したい︒当いられません︒安心して住み続けた

れ位でどうだろう﹂という数値であを決定していないなかで︑はぎ取られだけの困難に直面しているかを考えて下さい︒

な お︑事 故 自 体 も 決 し て 終 息 した訳ではなく︑水素爆発を起こした〜 号機の原子炉建屋内は︑今も極めて高線量で容易に人が近づけない状態が続いています︒

廃炉に向けた取り組みは始まっ

たはかりで︑今後 年〜 年はかかるだろうとされています︒現時点で約 千億円と見積もられている廃炉費用のかなりの部分は私達の税金でまかなわれる事になりそうです︒す除 染 と い っ て も︑放 射 性 物 質 をることや︑それにしても日本の基準

でに除染分だけで 兆円とも言われ事でしょうか︒先のドイツ放射線防無害化する方法はないので︑汚染土れた土壌や草木等が行き場所もなく

護協会の提言も政府の基準値も︑ど壌をはぎ取って別の場所に移してい値が決して低くないことがわかりまる税金をあてています︒

ういう根拠で割り出した数値なのかるだけです︒ですから野積みされた質で汚染水から取り除く処理をした

ビニールシートにくるまれた状態でわかりませんが︑政府の基準値は少土壌からは放射線が出続けている事

後に︑除去できないトリチウムを含原子炉を冷やす冷却水は放射能

なくとも健康第一で出したものではになります︒当然ビニールシートは︑◆が増え続けており︑敷地内の貯蔵タ

ンクは増設しても満杯状態になりつつあります︒東京電力は︑放射性物

む汚染水を海洋に流す事も検討しているようです︒﹁チェルノブイリよりは︑はるかにましだ︒﹂と関係者諸氏が言う今回の事故でさえ︑放射能汚染は全国に及んでいるのです︒地元の福島では除染は切実な問題です︒しかしながら︑放射能を無害化する手立てはないですし︑汚染土壌を取り去っても︑放射線量がましにはなるもののや湖︑海に降っては最悪のレベル であり︑スリーマ

福島第一原発の放射能放出事故

年が経ちに汚染されていますが︑その汚染水ない事は明らかです︒健康よりは後々ようにするべきです︒その場所は明外部に出ないよう密閉して保管する

γ 線を遮るものではありません︒最◆の賠償問題を見据えて設定したので◆◆の 放 射 性 物 質 は︑

原発震災から

ゼロにはならない事も判明していまきました︒地面汚

イル︑チェルノブイリと並んで世界︵税金︶でも︑生活や健康の面でも︑す︒

染の主たるものは史に残る程のものなのだという事を私達国民に多大な負担がかかり︑そ

一地域の原発事故によってもたらされた放射能汚染で︑国土と国民がど

それでも原発を容認しますか︒

れは長期に及ぶことがわかります︒

射 能 放 出 事 故が 起 こる と︑金銭 面

こ う し て 見 る と︑原 発 と 一 度 放セ シ ウ 134 とまず押えておきましょう︒そして︑年︒放射能が半減半減期が 年と137 で︑ 各 々年目

らかだろうと私は思うのですが︒◆

山に森に︑街中やに入りました︒．最後に
田畑に︑そして川て放出された大量原発事故によっ．除染について◆終処分場を早急に決めて︑放射線が2はないかと勘ぐりたくもなります︒

す︒しかもわずか一年で大幅な変更

3

楽 し く︑ふ れ あ い︑助 け 合 い︑健 康 づ く り の た め にを紹介します⑭けんこうクラブは︑健康づくりやスポーツ︑文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです︒組合員 名以上が定期的に集まり︑明るく楽
しく︑時には助け合いながら︑活動しています︒けんこうクラブを結成すると︑ろっこう医療生協の集会室使用料が月 回無料になるなどの特典もついていませたものを見せてくれました︒自作

灘診療所医師2

2

野積みになっています

40

妥をしています︒これは一体どういう19す︒ぜひ皆様も組合員を誘って︑けんこうクラブ活動を始めましょう︒

けんこうクラブについてのお問い合わせは︑

すると︑内部被曝という問題が生じ食物や水から放射性物質を摂取ている組合員もいます︒みなさん︑ます︒放射線被曝による影響は︑大の毛筆で句集が出来ればと夢を描い良い作品を完成させるため︑２人の人よりも子供の方が︑そして被曝し日︑ドイツ放射線防護協会から︑﹁食ます︒福島第一原発事故後の 月

た年齢が低いほど大きいとされてい先生のもと︑毛筆の稽古に励んでいました︒︻活動案内︼♦定例日 毎月第四金曜日

物と水から摂取するセシウム137 に つ い て の 制 限 量︑乳 児︑

時 分〜 時参加費 500 円

30

2

ろっこう医療生協・組合員活動支援部 電話 078 802 3424

先生が１００点満点！

リズムダンベル体操︵六甲道ブロック︶
楽しいおしゃべりから始まる
け ん こ う ク ラ ブ︒ 年 も 続 い て
い る サー ク ル で す︒一 押 し は なんと言っても先生の指導︒﹁細か

ルーシ︑ウクライナと福島第一原発

チェルノブイリ 原 発 事 故 後のベラセシウムに対する基準値について︑

左図表を見て下さい︒飲食物中のありました︒

レル以下にするべき﹂という提言がたり ベクレル以下︑成人は ベク

子供︑青少年に対しては 1Kg あ

15

30

10

30

東灘組合員センター甲南

13

3
8

いところまでアドバイスしてくれるので助かっています﹂﹁100
点満点です！﹂と大評価︒また︑ダンベルが重たいと感じる方用に︑ペットボトルに大豆を入れて重さ調整した手作りダンベルも用ラスに映る自分の姿勢を確かめ

4② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

ポーズ
ダンベル持って、はい43

意 し ま し た︒続 け て い る 効 果 もあって︑皆さん姿勢がとて も よく﹁ 町を歩いているときにもガ毛筆の稽古に励んでいます
鶴と亀の折紙を貼り付けた小色紙ています﹂︒先生からは﹁頑張ろう で は な く て︑楽 し も う が モッ
トーです︒
﹂言葉通り︑終始和気
あいあいとしているけんこうク

27

ラブでした︒︻活動案内︼◆定例日 毎月第三・第四土曜日
午前 時〜 時11六甲道組合員センター

30

3

1

3

10

5
2

け
ん
こ
う
ク
ラ
ブ
11

鳴海
4

（2）

ダンベルの重さは、500g、700g、1㎏と様々

20

No.3352013年4月号

万人は一人のために
一人は万人のために

（3） 2013年4月号

一人は万人のために

No.335

万人は一人のために高齢になっても、自分らしく心豊かに生きていくために組合員・職員ときめき交流会
3 月 9 日（土）シマブンホールにて組合員・職員ときめき交流会を開催しました。ろっこう
医療生協・こうべ保健サービス・NPO 法人 花たばの職員があわせて 78 名、組合員が 69 名。
合計 147 名で “ 高齢になっても、自分らしく心豊かに生きていくために ” をテーマに盛大に交流しました。
最初の学習講演は、小西副理事長からの『北欧の福祉を学ぶ』。北欧の高福祉を実現した社会の仕組みをご紹介。もうひとつは、神戸赤十字病院の並木医師から『救急救命センターの役割』
をテーマに、私たちの備えとして AED の有効性を、そして救命救急の病院がどのように機能しているのかという内容のお話をいただきました。

「ビタミン Q 」のみなさんによるクラシックギターの音色をバックに和やかに昼食をとりました。

各活動発表として以下の6本がありました。
・灘中央支部………………………『たまり場づくりのとりくみ』・西郷支部…………………………『助けあい話し合い向こう三軒両隣』
・灘・六甲道・東雲の3診療所 …『高齢者にやさしい診療所取り組みと報告』
・あおぞら…………………………『最期までその人らしく・・・』・NPO花たば ……………………『コミュニティハウスの入居者とサークル活動』
・灘診療所…………………………『ABC検診について』
組合員と職員が１つのテーブルを囲んで交流

年に１度は、
健康チェックをしましょう！

2013

血液さらさらチェック骨粗鬆症チェック
ピロリ菌チェック

年度

健康いちばんサポーターズ 募集！
紙面づくりに参加してみませんか？

地域の会場をお借りして、開催いたします。
ぜひ、参加して、ご自身の健康管理に役立てて下さい。

4／15（月）14時〜15時30分 岩屋青年会館※灘区岩屋中町４丁目 阪神岩屋駅から線路南側沿い東へ徒歩約３分

4／16（火）14時〜15時30分
御影市場（旨水館） 地域交流広場◎していただくこと
毎号簡単なアンケートに回答していただきます。
◎特典
期間終了後に図書券（ 2000 円分）を進呈します。
◎募集人員
15 名
◎サポーター期間
2013 年 5 月〜 2014 年 3 月まで◎申し込み方法①住所、②氏名、③年齢、④電話番号、⑤メールア
ドレス（携帯は不可）を記入の上、下記まで申し込み下さい。申し込み期限 4 月末日◎お問い合わせ・お申し込みはろっこう医療生活協同組合 広報委員会〒 657-0831 神戸市灘区水道筋 6-7-11
TEL：802-3424 FAX：802-1649
mail：nakama@rokko-mcoop.or.jp※阪神御影駅から西に１００ｍ 阪神電鉄高架下・弓場線入り口から西に３軒目

公

4／24（水）14時〜15時30分 魚崎会館
※東灘区魚崎南町３丁目※注意 ピロリ菌チェックの受付は、終了時間の30分前に終了します

参加費●血液さらさらチェック 組合員300 円（一般1300 円）●骨粗鬆症チェック組合員500 円（一般1500 円）●ピロリ菌チェック組合員500 円（一般1500 円）

申し込み

不

けんこうクラブ
目標150達成しました！
！
〜2013年度は、さらに20 増やしましょう〜

要

お問い合わせ先

２０１２年４月から始まったけんこうクラブふやし。多くの組合員のご協力
で、4 月当初の126 から 24 増えて目標の１５０を到達することが出来ました。

ろっこう医療生協・組合員活動支援部
電話 078-802-3424

東灘新事業 Q&A ①

第 29 回

告通常総代会についてと き：6 月 22 日（土）13 時〜
ところ：シマブンビル 4 階ホール

役員選挙について
役員選挙管理委員会

委員長

出口和美

役員選挙規約第 4 条に基づき役員選挙について公告します。役員に立候補する組合員
は、4 月 1 日から 4 月 30 日までに役員選
挙管理委員会事務局（生協本部）へ届けでること。定数は以下のとおりとする
理事定数：30 人
監事定数：4 人

2月24日の臨時総代会で決定された「サービス付き高齢者向け住宅」
建設計画の詳細について、今号から連続して紹介してまいります。

サービス付き高齢者向け住宅とは？
国土交通省・厚生労働省が所管する「高齢者住入居対象者は、60歳以上の方または要介護・要サービス付き高齢者向け住宅ではどのよう支援認定を受けている方およびその同居者（配なサービスを受けられるのですか？

まい法」の改正により、
2011(平成23)年から創設

偶者・60歳以上の親族・要介護要支援認定を受「サービス付き高齢者向け住宅」の「サービス付された新しい制度です。
サービス付き高齢者

けている親族）です。

き」とは、安否確認・生活相談サービスの提供の向け住宅は、
高齢者の安心を支えるサービスを提供するバリアフリー構造の賃貸住宅です。
住ことです。
安否確認・生活相談サービス以外のサービスの提供と、住宅に併設される施設（医宅としての居室の広さや設備、
バリアフリーと

住戸面積・設備などは ?
一戸当たりの床面積は原則25㎡以上で、バリア

いったハード面の条件を備えるとともに、
ケア

フリー構造
（廊下幅、
段差解消、
手すり設置）
であ

よってさまざまなので注意が必要です。
このたの専門家による安否確認や生活相談サービス

ることが求められています。
また、びの私たちの計画では、
食事提供サービスと、を提供することなどにより、高齢者が安心して各戸に台所、
水洗便所、
収納設備、
洗面設備、
浴

小規模多機能型居宅介護事業所の併設を予定

暮らすことができる環境を整えています。

室を備えることが求められています。

しています。

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

療や介護の事業所など）
の種類は、
運営主体に

③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます【続く】

一人は万人のために万人は一人のために2013年4月号

No.335（4）

からだ想いメニュー
虹のギャラリラリーー

さよなら花粉症！〜花粉症対策に効果のある食べ物〜︻資料提供︼ウオクニ株式会社︵灘診療所の給食業務等を委託しています︶●青魚（サバ、アジなど）…免疫機能の働きを正常にして、花粉症の症状を抑える。
●しそ…ロズマリン酸といわれる成分が傷んだ細胞の炎症をやわらげる。
●発酵食品（ヨーグルト、塩糀、みそなど）…乳酸菌が腸内バランスを整えるため、アレルギー症状を抑える。

鯵の梅香煮
大根の青じそ風味和え
ごぼうのおかか煮
ごはん・すまし汁
いちごヨーグルトゼリー「鯵の梅香煮」材料（1 人分）&作り方
アジ
梅干
水
濃口醤油
砂糖
A
みりん
土生姜

1切
中位1/2コ
小さじ1
小さじ1/2
小さじ1強
少々
少々

｛

Point 梅干で魚臭さが気にならない。
①鍋に A の調味料を煮立たせる。
②鯵は皮を上にして重ならないように入れ、落としぶたをする。
③ 再び煮立ったら梅干を入れ、弱火にして 12 〜 15分煮込む。
④皿に魚を盛り、いっしょに煮た梅干を添える。

「桜のトンネル」
宮崎正治／カメラサークル（灘）

読者のおたより〜数独パズル・サポーターズアンケートから〜

内科・消化器内科・糖尿病内科
整形外科・放射線科

通所リハビリテーション「つどい」

P

園

公
王子

阪急

神戸市灘区水道筋6−6−3
http://www.nada-cl.jp

水道筋商店街
本泉寺

午前
午後
午後

花たば

灘診療所

訪問看護ステーション

あんず

1 3

火
○
○

水
○
○
○

木
○
○

土
○

日

六甲道診療所
電話078-811-0555
神戸市灘区桜口町4−5−12
http://www.cl-rokkomichi.com/

7

2

3

7

5
6 Ⓐ

4
8

2

7 1

Ⓐ＋Ⓑ＋Ⓒ＝（

9
前回の答え（ 3 月号））

17（Ⓐ：4+ Ⓑ：7+ Ⓒ：6 ）

東雲診療所

内科
小児科
JR

六甲道
組合員センター

P
灘区役所

受付時間
9：00〜12：00
4：00〜 7：00

パニエ六甲

火
○
○

水
○
○

木
○

至三宮

至王子公園
阪急春日野道

ミニ
コープ

東雲診療所
桜口（市バス）

新在家駅

月
○
○

電話078-262-7236

内科・糖尿病内科
リハビリテーション科

神戸市中央区東雲通1−4−24
http://shinonome-cl.jp/

桜口（市バス）

9ヵ月乳児健診〈予約制〉

午後

5

6

3

六甲道駅

六甲道診療所

午前8

健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

2号線

金
○
○
○

2
6

4

9

西郷川

月
○
○
○

1

9

11

9
Ⓑ

2

1

8

Ⓒ

3

9

9

5 4
4

9

6
7

山手幹線

入院随時
（12床）
受付時間
9：00〜12：00
2：30〜 4：30
4：30〜 7：00

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

コープ
こうべ

4

6

阪神電車

金
○
○

土
○

〈介護保険事業〉ケアプラン
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

日
午前
午後

受付時間
9：00〜12：00
4：00〜 6：30

月 火
○ ○
○

水
○
○

木
○

春日野道商店街

電話078-801-6665

23

9

数独にチャレンジ！

灘診療所

日︾

◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆

3

︻ルール︼
①あいているマスに 〜 までの数字のどれかをいれます②タテ列︵ 列︶︑ヨコ列︵ 列︶︑太線でかこまれた ×のブロック︵ マスのブロックが つ︶のどれにも からまでの数字がひとつずつ入ります︒③全部の数字が入ったら 問題の足し算を解きましょう︒

20

22

ハガキにクイズの答えと﹁健康いちばん﹂をお読みになった感想︑
住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい︒
送り先／〒 ︱ 神戸市灘区水道筋 ︱ ︱ろっこう医療生活協同組合﹁健康いちばん係﹂まで
締切日／ 月末日

95

回 理事会報告

19

1

第

3

2

︽２０１３年 月④﹁ABC 検診﹂の取り組みについて

3．臨時総代会の振り返りおよび今後の東灘の事業計画の件① 臨時総代会のまとめについて② 今後の事業の進め方について③﹁生 き がい対 応 型 デ イ サー ビス ﹂事業の開始について． 春期の諸課題の件

3① 月 日﹁ 職 員 組 合 員 と き め き交流会﹂の振り返りについて② 月 ー 日﹁ け ん こ う ク ラ ブ
発表会﹂の振り返りについて③ 六甲道診療所の診療時間の変更について

常務理事︶の労災保険の変更について③﹁退職金規程﹂の改定︿常勤職員﹀
︑
新設︿非常勤職員﹀の進捗について④ 設備投資計画について⑤ 四役︵理事長︑副理事長︑専務理事︑．2013年度方針︿案﹀および

4

通常総代会の課題の件① 組合員ふやし︑出資金ふやしの目
標について② 介護事業方針︵案︶について③ 機関運営︵案︶について④ 通常総代会の課題．経営・人事の課題の件① 今年度決算見とおしについて② 次年度給与改定について

．その他

5

※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送ります︒●3月2日で 71歳になり、健康維持のためクラブんを入れて１食として食べてみようと思いました。
を利用することを考えています。
（中央区熊内町A）（中央区湊島中町O） ●からだ想いメニューや四季のカルテは毎回ため●歩いていけるところに支部やブロックがあればいになります。
（兵庫区N）
いなあと思います。
（北区H） ●放射線の許容量は都合のいい様に変えられてい●今年も粕汁を何度か作ったのですが、そのままる様でこわいですね。どの数字を信用していい
２〜３回食べていたのですが、次の日の昼食にめのか分からなくなりますね。 （灘区寺口町 Y）

みなと銀行
春日野支店

金
○
○

土
○

P

日

※日曜日と祝日は休診

介護事業所のご案内

通所リハビリテーション

居宅介護支援（ケアプラン）

家族も安心、
送迎サービス。
おいしいご飯とあったかいお風呂。専門の職員が、あなたのリハビリをサポートします。

介護保険の申請代行からケアプラン作成まで、あなたにあった介護計画をケアマネージャーがご相談に応じます。

TEL 801‑6711
TEL 262‑7236

医療福祉相談室（灘診療所5階） TEL 805-6877
東雲診療所
TEL 262‑7236

つ ど い （灘診療所4階）
東雲診療所

訪問リハビリテーション

訪問看護

作業療法士や理学療法士が自宅に訪問してリハビリをサ
ポートします。

看護師が訪問して療養生活をサポートします。作業療法士
や理学療法士による訪問リハビリも行っています。

リハビリテーション部

TEL 802‑6031

訪問看護ステーション

あんず〒657−0831 神戸市灘区水道筋6−7−11

小規模多機能型居宅介護

お部屋の掃除・食事作り・お話し相手…あなたの日常生活をホームヘルパーがサポートします。

通い、泊まり、訪問の3つのサービスで住み慣れた地域で暮らし続けられるようサポートします。

あおぞら TEL 805‑1023

小規模多機能

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕とががわ

ろっこう医療生活協同組合TEL 802‑3661

訪問介護ホームヘルプサービス

お引越時は住所変更届をお願いします。出
資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

TEL 414‑7014

TEL 078−802−3424
FAX 078−802−1649
URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/
e-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます

ろっこう
医療生協

中

ブロック・支部活動の紹介

央

ふれあいひろば さえずり
時：4月10日（水）14時00分〜 セラバンド体操
14時45分〜 小物作り

●日

所：神戸 YWCA 6階（中央区二宮町1-2-10）●場
容：セラバンド体操・フェルトを使った小物づくり●内●参 加 費：100円（材料）●申し込み：不要

ポートアイランド灘

毎月第3月曜日午後開催。ぜひご参加ください。

漢字クロスワードパズル（鶴甲支部主催）

灘中央支部〜みんなでわいわい

薬入れ作り

パズルを解いて認知症予防〜

たまり場〜薬の飲み忘れを防ぐのに便利〜

時：4月12日、5月10日（金）13時〜14時●日

所：コープ鶴甲集会室 ●参 加 費：無料 ●申し込み：不要

所：灘中央自治会館（稗田小学校南）●場●参 加 費：800円（材料費）
員：20名（申し込み順）●定
持
ち
物：はさみ、セロテープ、古新聞１枚●

セラバンド体操＆ロコトレ体操（鶴甲支部主催）〜腕足腰の運動で、元気で歩ける体づくり〜
●日
●場

たまり場

時：4月15日（月）14時00分〜●日
所：UR67号棟集会室●場
容：ロコトレ体操など●内●参 加 費：無料●申し込み：不要

六甲道

●日
●場

2013年
4月

時：4月12日、5月10日（金）14時〜15時

時：4月15日（月）14時〜16時

出入り自由、お気軽にお立ち寄りください。
※申込は生協本部まで

所：コープ鶴甲集会室 ●参 加 費：無料 ●申し込み：不要※バスタオル持参

とががわ

東

スマート班
〜頭の体操とロコトレを実施します〜
時：4月24日（水）14時〜15時30分●日
所：河原自治会館1階④●場●参 加 費：無料●申し込み：不要※バスタオル持参ゴムバンド1本でいつまでも若々しく ※参加費 無料

申込不要 会場はいずれも東灘組合員センター甲南

産地直送の新鮮野菜販売〜丹波柏原より〜●日 時：4月27日（土）10時〜12時

100才まで歩き続けるために〜あなたもロコトレ体操に取り組んでみませんか〜●日●【セラバンド体操】

灘

時：4月24日（水）10時30分〜11時30分

4／24（水）

14時〜15時

4／ 8 （月）14時〜15時

河原自治会館3階※床に敷くバスタオルをご持参下さい。

4／11（木）

10時〜11時

熊内老人いこいの家●【まちかど健康チェック】4／22（月）10時〜11時

東雲診療所3階

4／ 9 （火）●【ダンベル体操】

軽量のダンベルを用いた運動 ※参加費 無料

4／19（金）10時30分〜11時30分

東雲診療所3階

4／26（金）

14時〜15時

御影市場（旨水館）地域交流広場※申し込み：不要 ※動きやすい服装でお越しください※セラバンド・ダンベルをお持ちでない方にはお貸しいたします♪
●【脳いきいき教室】
4／ 9 （火）上野支部 ※参加費 無料
14時〜15時●【セラバンド体操&ロコトレ】

なだ組合員集会室

4／10、24（水）水道筋商店街2丁目

ツルヤ前※現在、募集は行っておりません

13時30分〜15時30分頃

宮本地域福祉センター●【おりがみ教室】「カーネーション」 ※現在、募集は行っておりません
4／23（火）13時30分〜

春日野地域福祉センター

参加費：300円
持ち物：はさみ、ボンド、ものさし、鉛筆

腕足腰の運動で、元気で歩ける体づくり ※参加費 無料

4／ 8 （月）14時〜15時

なだ組合員集会室

4／12、5／10（金）14時〜15時

コープ鶴甲集会室●【ロコトレ】

血圧・体脂肪を無料で測定します

10時30分〜11時30分●【パッチワーク教室】

六甲道組合員センター

足腰の運動で、元気で歩ける体づくり ※参加費 無料

4／15（月）10時〜11時

東雲診療所3階

4／17（水）

10時〜11時

学生青年センター（山田町3丁目）

4／18（木）

10時〜11時

高羽会館（高羽町4丁目）

4／24（水）

10時30分〜11時30分

東灘組合員センター甲南

お申し込み・お問い合わせ先は…

ろっこう医療生活協同組合 組合員活動支援部
神戸市灘区水道筋6-7-11 電話 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時

お申し込み・お問い合わせ先は…

けんこうクラブのご案内

ろっこう医療生活協同組合
組合員活動支援部

けんこうクラブは、健康づくりやスポーツ、文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです。組合員3名以上が定期的に集まり、明るく楽しく、時には助け合いながら、活動しています。けんこうクラブを結成すると、ろっこう医療生協の集会室使用料が月1回無料になるなどの特典もついています。
ふれあい食事会【要申込】
灘診療所植田まで
参加費：500円

灘
本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

コープ
こうべ
花たば

灘診療所

本泉寺

訪問看護ステーション

あんず

山手幹線

4／15（月）10時〜12時
参加費：無料4／13（土） 13時30分〜15時30分
参加費：1回200円（指導料）

セラバンド体操【申込不要】
4／11、25、5／9（木）13時30分〜14時30分 参加費：年間300円

ダンベル体操【申込不要】

歩こう会【申込不要】
4／9、16、23、30、5／2、9（木）9時に集合・出発
参加費：無料

囲碁【申込不要】
4／10、17、5／1、8（水） 10時〜12時
参加費：月100円

フラワーアレンジメント【要申込】
4／13、5／11（土） 10時〜12時
参加費：1回2,000円

初心者カメラサークル【申込不要】

4／12、19、26、5／10（金） 14時〜15時
参加費：1回20円

水彩画クラブ【申込不要】
4／17、5／1、15（水） 10時〜12時
参加費：月500円

六甲道
組合員センター
桜口（市バス）

パニエ六甲
桜口（市バス）

新在家駅

阪神電車

神戸市灘区桜口町3-2-2-102

そろばんで脳トレ【申込不要】
4／26（金）10時〜11時
会場：酒井さん宅（福住通3-4-2）
そろばん・ノート持参（貸出若干あり）

コーラス虹の会【申込不要】

MS ストレッチ体操【申込不要】

4／12、26（金） 10時〜11時45分
会場：王子サロン（神戸登山研修所）
会費：1ヶ月1,000円

4／11、25（木） 10時〜11時
会場：摩耶地域福祉センター2階
準備物：バスタオル 参加費：1回100円

ふれあいお食事会

憩いの広場ムーン【申込不要】

ヘルシーお食事会【要申込】

4／8、15、22（月）11〜15時 喫茶100円

4／13（土）11時30分〜
参加費：500円

参加費：500円

央
至王子公園

至三宮

国香通2

阪急

道駅
春日野
サンクス

ミニコープ

P 平林ガレージ

神戸信金

春日野地域福祉センター
コミスタこうべN

春日野道商店街

東雲診療所

みなと銀行
春日野支店

映像 : 旅行や趣味の写真、パソコンで作った作品、お楽しみ動画など映像にできる作品募集中 （! ジャンルを問わない）
歌声 : みんなで童謡・唱歌や懐かしい歌などを歌って楽しみます

お好きな時間にいつでもお立ち寄りください。
「写経」もしています。体験してみて下さい。

ダンベル体操【申込不要】

リズムダンベル体操【申込不要】※4月お休みさせていただきます4／16（火）、5／7（火）14時〜15時

4／20（土）、27（土） 10時〜11時

卓球【現在募集停止】
4／11（木）10時〜12時、4／18（木）13時〜15時
4／26（金）13時〜15時 ※5／4（土）10時〜12時はお休み

手芸【要申込】
4／18（木）10時〜12時
参加費：材料費実費

フラワーアレンジ【申込不要】

謡と仕舞【申込不要】
4／11（木）、25（木）13時〜17時

観世流玉声会【申込不要】※5／3（金）9時30分〜13時はお休み

男の料理【申込不要】 参加費：1000円
4／28（日）9時半〜調理 ,12時〜食事

三線【現在募集停止】
毎週（月）参加費3500円 / 月

刺しゅう【要申込】

ヨーガ【現在募集停止】

4／10（水）14時〜16時 材料費：実費

毎月第1、第3（水）フラダンス【現在募集停止】
毎月第１、第３（水）ろっこうエンジョイテニス【雨天中止】
コーラス虹の会（六甲道）【申込不要】
4／28（日）9時〜12時 参加費：200円 みなとじ 4／19（金）10時〜11時45分 神戸高校同窓会館
ま会館テニスコート（ポートライナー中公園下車、東に5分） （灘区城の下通1丁目・市バス2・18系統神戸高校前下車すぐ）
老若男女、初心者の方もどうぞ
5／3（金）11時〜12時45分 クラブアンクラージュ御影（場所・行き方などはお問い合わせ下さい）
ハイキングサークル【申込不要】
参加費：月1000円
4/21（日）9時30分 六甲診療所前集合
灘のグループの練習にもご参加できます。
六甲山牧場で羊の毛刈り見学 ケーブル山頂駅から六甲山牧場まで歩きます。交通費＝実費 雨天中止
すこやかカードをご持参下さい。

4／12（金）10時〜15時
参加費：花代実費

ふれあいお食事会【要申込】

アレンジ生け花

東雲書道教室【要申込】

4／16（火）12時〜

4／5（金）、19（金）14時〜16時
参加費：月2回 4500円（お花代込み）

4／3（水）、10（水）、24（水）10時〜12時と13時〜15時 参加費：月3回2000円( 別途テキスト・半紙代800円、会場費半年分1000円 )こども茶道教室【要申込】

しののめ囲碁の会【申込不要】

暮らしの相談室

4／13（土）、20（土） 9時30分〜12時
参加費：月2回2500円（水屋料込み）

4／1、8、15、22 全て月曜日
参加費：毎月300円

すまいる喫茶【申込不要】

トールペイントサークル

歩く会

4／26（金）10時〜12時
参加費：300円 ( 飲み物と月替りお菓子 )しばらくお休みいたします。

4／2（火）、16（火）９時に東雲診療所、または9時30分に生田川水辺広場
あずまや連翼亭に集合。布引、異人館方面を歩き、12時頃に帰省予定。 参加費：無料

参加費：500円

お申し込み、キャンセルにつきましては4／11（木）までに組合員活動支援部へご連絡ください。

14時〜16時

阪神 春日野道駅

国道2号

4／17（水） 14時〜15時30分
参加費：無料 年金・福祉など生活相談に応じます。

初めてご参加される方は組合員活動支援部へお申し込みください。 担当：田村

神戸市中央区東雲通1-4-24※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべて東雲診療所3階の「しののめ組合員センター」が会場です。

東

ボランティア
募集中

セラバンド体操【申込不要】

歩こう会【申込不要】10時診療所前集合
4／18（木）行き先：夙川公園 弁当持参
5／2（木）行き先：石屋川周辺 弁当持参

中

3／29（金）13時〜15時会場：なだ組合員集会室
参加費 : お茶代（100円〜200円）
お問い合わせは「花たば」まで ℡801-6632

灘

東雲フラダンス【現在募集停止】【要申込】

ふれあいひろば さえずり【申込不要】

ハッスルテニス【要申込】

4／4（木）、18（木）13時30分〜15時
会場：コミスタ神戸 402号室
参加費：月2回1500円

4／10（水）14時〜セラバンド体操
14時45分〜小物作り
会場：神戸 YWCA 6階（中央区二宮町1-2-10）

4／14（日）9時〜12時 会場：みなとじま会館テニスコート（ポートライナー中央公園駅下車、東に5分） 参加費：200円
初心者の方や女性男性問わず、お気軽にどうぞ。

琴友会甲南（大正琴のサークル）【申込不要】
4/9、16、5/7（火） 10時〜12時、13時30分〜15時30分
会費 : 月1500円とががわセラバンド体操
4／18（木）14時〜15時とががわ

三線サークル【申込不要】
4/8、15、22（月） 14時〜16時

参加費 : 月3500円※5月6日（月）はお休み
線

本
海道

手芸サークル【要申込】
4/25（木）10時〜12時

ゆっくり、楽しく、エアロビクス〜あなたのペースで〜【申込不要】
用意するもの : タオル、バスタオル、水分
4/22（月） 10時〜11時 参加費 : 無料
ボランティアさんが指導してくれます※5月6日（月）はお休み

ホームセンター
コーナン
大石川店

地域住民交流室
くら寿司
ネッツトヨタ神戸

国道

2

号線

大石川

とががわ班 ピロリ菌チェック ピロリ菌についてのお話
市立原田
中学校

石駅

4/20（土）14時〜16時 ※4月のみ第三土曜日に変更
5/11（土）14時現地集合「美味しいお酒と音楽の会」〜人気の居酒屋さんでフォーク＆昭和歌謡 三線も〜
会場：「濱田屋」東灘区魚崎南町4‑15‑13 電話：078‑441‑1103
参加費不要 飲物等は各自注文し自己負担楽しい書（書道）【申込不要】
4/26（金）13時30分〜15時 参加費 :500円（材料費他）

ココライフ御影健康チェック【申込不要】
4/26（金）13時30分〜15時 場所 : ココライフ御影（東灘警察署
北約100m） 内容 : 健康チェック（血圧・体脂肪・尿） 参加費 : 無料

4／19（金）14時〜16時

車大

電
阪神

歌いましょう♪昭和歌謡＆フォーク 〜フォークギターに合わせて〜【申込不要】
神戸市東灘区甲南町3-9-17 1F

4／12（金）13時〜16時
初回300円・2回目以降100円※奇数月はなだ組合員集会室で開催しています。

とががわパソコンサークル【現在募集停止】
4／20、27（土）13時〜16時

川太極拳【申込不要】
4/4、11、18、25（木）14時〜16時
参加費 :1000円（会場費）/ 月 ※参加者数によって変動あり

とががわ

都賀

組合員
センター

東

材料費実費

3R 布ぞうりサークル

神戸市灘区灘南通1-1-1

はなみずき班ロコトレ

4／5（金）14時〜15時30分 泉第2住宅集会所※年会費500円

おおえぼしロコトレサークル
5／1（水） 14時〜16時

大石市営住宅集会所

よんさんみなみ班 ピロリ菌チェック ピロリ菌についてのお話
4／16（火）14時〜16時
ルネシティ新在家南町集会所②プレゼンス⁝存在感※会場の記載がないけんこうクラ
ブ活動は六甲道組合員センター
が会場です。

[ 申込不要 ]①ワーキングプア⁝働く貧困層

JR

2号線

※「映画鑑賞」クラブあらため「映像と歌声」クラブが主催

火曜日・水曜日・金曜日 10時〜15時（火・水・金は昼定食あり）
会場は、なだ組合員集会室すぐ隣

お申込は六甲道診療所まで。キャンセルの場合も必ずご連絡
下さい。

六甲道
P

「映像と歌声」のつどい

毎週金曜日 10時〜12時
参加費：半年600円

NPO 法人 花たば・お茶処

4／9（火）11時〜受付

六甲道駅

パソコンサークル【現在募集停止】※リサイクルを目的にしています。バスタオル・古布持参※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべてなだ組合員集会室で活動または集合しております。

参加費：200円

作／渡部民子さん ︵中央区下山手通3︶3R 布ぞうりサークル【要申込】
奇数月第3土曜日 5／18 13時〜16時
参加費：初回300円、2回目以降100円

なだ組合員集会室
灘区水道筋6-7-11 医療生協センター1階

灘区役所

4／21（火） 13時〜15時

ご自身で撮影された写真をお持ちください。
ワンランク上の素敵な写真づくりを指導。

お申し込みは3日前までに（078）801-6632
NPO 法人 花たば【須見まで】

西郷川

六甲道診療所

ヨガ教室【申込不要】
4／12、5／10（金） 13時〜14時
参加費：1回50円

気になるカタカナ語

P

公園

水道筋商店街リズム体操【申込不要】
4／9、16、23、5／7（火） 10時〜11時
参加費：1回20円

絵本の読みきかせ「おはなしぽけっと」【申込不要】 紙芝居サークル【申込不要】

王子

阪急

4／24（水） 12時〜

神戸市灘区水道筋6-7-11
電話 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時