令和5年度 １２月 離乳食献立表
読谷村立保育所□ 【赤】体の血、肉、骨、歯をつくる食品【黄】体の熱や力をつくる食品【緑】体の調子を良くし病気にならないようにする食品□行事、食材の都合により献立を変更することがあります。
□新規アレルギー発症予防のため、保育所で初めて食べることがないよう食材の確認をお願いします。
日
曜
５～６か月
7～8か月
9か月～11か月
12か月～
付
日

115

つぶしがゆ
魚のペースト
金 キャベツと人参のペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】キャベツ,人参

2
9418

つぶしがゆ
豆腐のペースト
土 白菜と玉ねぎのペースト【赤】絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】はくさい,たまねぎつぶしがゆ豆腐のペースト
月 じゃが芋と人参のペースト

おかゆ
魚の煮物
野菜スープ

おやつ（9か月～）

おかゆ
鶏肉の煮物
野菜スープ

軟飯
鶏肉の煮物
野菜スープ

【赤】鶏もも肉,しらす 【黄】米,米 【緑】キャベツ,人参,たまねぎ,ﾄﾏﾄ,からしな,オレンジ【赤】鶏もも肉,しらす 【黄】米,三温糖,米,ごま 【緑】キャベツ,人参,たまねぎ,ﾄﾏﾄ,からしな,オレンジ

おかゆ
ささみと白菜の煮物
豆腐のスープ

おかゆ
鶏肉と白菜の煮物
豆腐のスープ

軟飯
鶏肉と白菜の煮物
豆腐のスープ【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米【緑】はくさい,たまねぎ,人参【赤】鶏もも肉,絹ごし豆腐,きな粉 【黄】米,食パン 【赤】鶏もも肉,絹ごし豆腐,きな粉 【黄】米,三温糖,食パン 【緑】はくさい,たまねぎ,人参,わかめ,長ね【緑】はくさい,たまねぎ,人参,わかめ,長ねぎ,バナナ ぎ,バナナ

おかゆ
ささみと野菜の煮物
アーサ汁

おかゆ
鶏肉と野菜の煮物
アーサ汁
ステック野菜【赤】赤魚 【黄】米参,たまねぎ,ﾄﾏﾄ【赤】絹ごし豆腐 【黄】米,じゃが芋 【緑】人参【緑】キャベツ,人からし菜とじゃこおにぎり
オレンジ

きな粉トーストバナナ

軟飯
鶏肉と野菜の煮物
アーサ汁
ステック野菜ホットケーキ【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米,じゃが 【赤】鶏もも肉,絹ごし豆腐,牛乳 【黄】米,じゃが【赤】鶏もも肉,絹ごし豆腐,牛乳 【黄】米,じゃが芋,三温糖,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】人参,たまね【緑】人参,たまねぎ,アーサ
芋,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】人参,たまねぎ,と ぎ,とうがん,アーサ,長ねぎ,きゅうり
うがん,アーサ,長ねぎ,きゅうり芋519620721822162311

つぶしがゆ鮭のペースト
火 じゃが芋と玉ねぎのペースト【赤】べにざけ 【黄】米,じゃが芋 【緑】たまねぎ

つぶしがゆ
豆腐のペースト
水 大根と白菜のペースト【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】大根,はくさい

つぶしがゆ魚のペースト
木 人参と大根のぺースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】人参,大根つぶしがゆ魚のペースト
金 ほうれん草と大根のペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】ほうれんそう,大根つぶしがゆ豆腐のペースト
土 小松菜と玉ねぎのペースト【赤】絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】こまつな,たまねぎ

つぶしがゆ魚のペースト
月 玉ねぎと人参のペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】人参,たまねぎ

12261327141825

つぶしがゆ魚のペースト
火 さつま芋と人参のペースト【赤】赤魚 【黄】米,さつまいも 【緑】人参

つぶしがゆ魚のペースト
水 じゃが芋と大根のペースト【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋 【緑】大根つぶしがゆ魚のペースト
木 人参と玉ねぎのぺースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】人参,たまねぎつぶしがゆ魚のペースト
月 人参とたまねぎのペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】人参,たまねぎ

おかゆ鮭のとブロッコリーの煮物
野菜の豆乳スープおかゆ
鮭のとブロッコリーの煮物
野菜の豆乳スープ【赤】べにざけ,豆乳 【黄】米,じゃが芋【緑】ブロッコリー,ﾄﾏﾄ,たまねぎ,人参【赤】べにざけ,豆乳,ささ身 【黄】米,じゃが芋,米【赤】べにざけ,豆乳,ささ身【緑】ブロッコリー,ﾄﾏﾄ,たまねぎ,人参,乾ししいたけ,こ 参,乾ししいたけ,こまつな
まつな

おかゆ
魚と玉ねぎの煮物
にんじんしりしり
白菜のスープおかゆ
豚肉と玉ねぎの煮物
にんじんしりしり
白菜のスープ軟飯
豚肉と玉ねぎの煮物
にんじんしりしり
白菜のスープ【赤】豚Bロース肉,沖縄豆腐 【黄】米,紅芋【緑】たまねぎ,人参,大根,はくさい,りんご【赤】豚Bロース肉,沖縄豆腐 【黄】米,三温糖,紅芋 【緑】たまねぎ,人参,大根,はくさい,りんご

おかゆ
魚の煮物
キャベツの煮物
大根のスープ

軟飯
魚のみそ煮
キャベツの煮物
大根のスープ【赤】赤魚,豚Bロース肉,厚揚げ,牛乳,きな粉【黄】米,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】キャベツ,人参,きゅうり,大根,バナナ【赤】赤魚,豚Bロース肉,厚揚げ,牛乳,きな粉 【黄】米,三温糖,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】キャベ
ツ,人参,きゅうり,大根,バナナ【赤】赤魚,沖縄豆腐 【黄】米
まねぎ,人参,大根,はくさい

【緑】た

おかゆ
魚の煮物
大根のスープ
【赤】赤魚
キャベツ

【黄】米

【緑】大根,人参,軟飯鮭のとブロッコリーの煮物
野菜の豆乳スープ

鶏ささみと野菜のおじや【黄】米,じゃが芋,米【緑】ブロッコリー,ﾄﾏﾄ,たまねぎ,人

ふかし芋
すりおろしりんご

きな粉入りホットケーキ
バナナ

おかゆ
魚とほうれん草の煮物
大根の汁

おかゆ
魚とほうれん草の煮物
大根の汁

軟飯
ひじきのふりかけ(8)魚とほうれん草の煮物
大根の汁【赤】赤魚 【黄】米う,人参,大根,こまつな【赤】赤魚,ささ身 【黄】米 【緑】ほうれんそう,人参,大根,こまつな【赤】花かつお,赤魚,焼きのりんそう,人参,大根,こまつな

おかゆ
ささみと野菜のあんかけ
豆腐のスープ

おかゆ
野菜とひき肉のあんかけ
豆腐のスープ

軟飯
野菜とひき肉のあんかけ
豆腐のスープ【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米【緑】人参,たまねぎ,こまつな,長ねぎ【赤】豚・ひき肉,絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】こまつな,たまねぎ,人参,長ねぎ,わかめ,かぼちゃ,みかん【赤】豚・ひき肉,絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】こまつな,たまねぎ,人参,長ねぎ,わかめ,かぼちゃ,みかん

おかゆ
魚と小松菜の煮物
野菜スープ

おかゆ
魚の煮物
野菜と鶏肉のスープ

軟飯
魚の煮物
野菜と鶏肉のスープ【赤】赤魚,鶏もも肉 【黄】米,じゃが芋,食パン【緑】こまつな,人参,たまねぎ,長ねぎ【赤】赤魚,鶏もも肉 【黄】米,じゃが芋,食パン 【緑】こまつな,人参,たまねぎ,長ねぎ

おかゆ
鶏肉とさつま芋の煮物
納豆
野菜スープ

軟飯
鶏肉とさつま芋の煮物
納豆
野菜スープ

【緑】ほうれんそ【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋
まつな,人参,たまねぎ【緑】こおかゆささみとさつま芋の煮物
納豆
野菜スープ

おにぎり
【黄】米,三温糖,ごま,はいが米,あわ【緑】ひじき,ほうれ茹でかぼちゃ
みかん

トースト

ホットケーキバナナ【赤】ささ身,挽きわり納豆 【黄】米,さつ 【赤】鶏もも肉,挽きわり納豆,牛乳 【黄】米,さつま 【赤】鶏もも肉,挽きわり納豆,牛乳 【黄】米,さつまいも,三温糖,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】人参,さまいも 【緑】人参,さやいんげん,はくさい, いも,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】人参,さやいん やいんげん,はくさい,たまねぎ,バナナ
たまねぎ
げん,はくさい,たまねぎ,バナナ

おかゆ
魚の煮物
かぶの煮物
野菜スープ
【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋
ぶ・根、皮むき,人参,大根【緑】かおかゆささみと野菜の煮物
里芋の汁【赤】ささ身 【黄】米,里芋
たまねぎ,キャベツ

おかゆ
魚の煮物
野菜スープ
バナナ

【緑】人参,おかゆ
魚の煮物
かぶの煮物
チムシンジ

軟飯
魚の煮物
かぶの煮物
チムシンジ

【赤】赤魚,豚Bロース肉,豚・レバー,ささ身 【黄】
米,じゃが芋,米 【緑】かぶ・根、皮むき,人参,大根【赤】赤魚,豚Bロース肉,豚・レバー,ささ身 【黄】米,じゃが芋,米 【緑】かぶ・根、皮むき,人参,大根

おかゆ
肉団子
キャベツの煮物
里芋の汁

軟飯
肉団子
キャベツの煮物
里芋のみそ汁野菜入りおじやホットケーキみかん【赤】豚・ひき肉,厚揚げ,牛乳 【黄】米,片栗粉,三温糖,里【赤】豚・ひき肉,厚揚げ,牛乳 【黄】米,片栗粉,三温糖,里芋,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】しょうが,た芋,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】しょうが,たまねぎ,人参,ひ まねぎ,人参,ひじき,キャベツ,きゅうり,ねぎ,みかん
じき,キャベツ,きゅうり,ねぎ,みかん

おかゆ
鶏肉の煮物
ブロッコリーの煮物
野菜スープ
バナナ

スパゲティーミートソース
鶏肉の煮物
ブロッコリーの煮物
野菜スープ
バナナ

ホットケーキイチゴ【赤】赤魚 【黄】米 【緑】たまねぎ,人 【赤】鶏もも肉,牛乳 【黄】米,スパゲッティ,ﾎｯﾄｹｰ 【赤】牛・ひき肉,豚・ひき肉,鶏もも肉,牛乳 【黄】スパゲッティ-,三温糖,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油
参,キャベツ,ブロッコリー,バナナ
ｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】ブロッコリー,人参,たまねぎ, 【緑】たまねぎ,人参,マッシュルーム,ホールトマト,ピーマン,ブロッコリー,キャベツ,バナナ,いちご
キャベツ,バナナ,いちご