２０２１年９月１日発行

9月号
月号
0570−010−323

ありがとう 70 年

菊
花言葉
「高潔」
「高尚」

地域とともにこれからも

Q：今年もインフルエンザワクチンを打ったほうがいいでしょうか？
A：昨冬は例年よりインフルエンザにかかる方が大幅に減少しました。これは新型コロナウイルスの広がりで、手洗い・うがい消毒といった対策を行ったためだといわれています。
インフルエンザワクチンは感染を完全には抑制できませんが、発病を抑えることはできます。
特に効果を発揮するのは「重症化の予防」とされています。
そのため、しっかりと予防接種を受け、発病を防止することが大切です。日本ワクチン学会では今冬の国民の感染症対策と医療体制の維持のため、今シーズンのインフルエンザワクチン接種について、強く推奨するとのことです。

今年度はまだ所沢市からどのような計画で接 種 す る か お 知 ら せ が 来 て い ま せ ん。入 手できるワクチンの数は昨年と同程度の見込みです。

Q：肺炎球菌ワクチン、新型コロナワクチン、インフルエンザワクチ
ンの投与の間隔は？
Ａ：新型コロナウイルスワクチン接種前後の２週間は、他のワクチンは接種できません。
肺炎球菌ワクチン、インフルエンザワクチンは不活化ワクチンのため接種期間の制限はありませんが、接種前にご相談ください。

たべもの通信
すこしお看護のやさしい知恵袋

簡単野菜の１品

和風ピクルス

材料４人分（１人分）エネルギー約 20kcal 塩分 0.4ｇ
（材料 ) かぶ１個、きゅうり１本、人参１本( 調味料 ) ゆかり小さじ１杯、砂糖大さじ１杯、塩小さじ 1/3 杯、酢 1/3 カップ、水 3/4 カップ

作り方①かぶはくし形、きゅうりと人参は 3 ㎝の長さの棒状に切る。
②小鍋に調味料を煮立て、火を消し①と混ぜる。

切り干し大根のはりはり漬け風

材料４人分（１人分）エネルギー約 45kcal 塩分 0.3ｇ
（材料 ) 切り干し大根 50ｇ、人参 20ｇ( 調味料 ) ポン酢大さじ 1 杯、ラー油小さじ 1/3 杯

作り方①切り干し大根は戻し、水気を絞る。人参はせん切りにする。
②ボールに①を入れて調味料と混ぜる。

お詫びと訂正2021年７月号の記事に「野菜には『ムチン（ねばねばの本体）』が含まれています」と表記しておりましたが、調べ直したところ現在の科学的知見によると「ムチン」は動物界だけに存在し、植物には見い出されていないことがわかりました。つきましては記術に誤りがあったことをお詫び申し上げるとともに、次のように訂正いたします。
「オクラ、モロヘイヤ、つるむらさきは「食物繊維」を含み、腸の環境を整え免疫力アップにつながります。」「 薬 剤 科 」
『わたしたちは、安全な薬を安心・納得して使える社会を作るために働きます』
を理念として、日々業務に取り組んでいます。
薬剤師の専門性を活かしたチーム医療の中での役割を果たせるように取り組んでいます。
入院中には薬の評価をし、適切な薬剤の使用、院外調剤薬局の薬剤師と連携し、退院後の薬の申し送り、自宅で薬の内服がしやすいよう力を入れています。
何かお薬に関してわからないこと、不安なことがあったらお声がけください。

Q：糖尿病があると、どうして眼科に受診したほうがいいの？
A：糖尿病で血糖値が高い状態が続くと、血管の壁や神経にダメージを与えます。
微細な毛細血管が張り巡らされている眼は、とくに合併症が出やすくなります。
糖尿病性網膜症が起こっているかどうか、また起こっているとしたらどのレベルの網膜症か定期的に診る必要があります。網膜症とは大きく分けて三段階で進行していきます。
❶単純糖尿病網膜症❷増殖前網膜症（異常な血管が出てくる前段階）❸増殖網膜症（異常な血管が破れ出血したり網膜剥離となる重症段階）
糖尿病網膜症から血管新生緑内障という恐ろしい合併症が起こることも！
→新生血管は出血しやすいだけでなく、目の中を循環する水の出入り口を塞いで眼圧を上げ、緑内障の状態となります。
糖尿病をお持ちの方は、ぜひ眼科へ定期的に受診しましょう！
外来看護師

佐野真由美

支部紹介
松 井 支 部
支部長・八木多美代
松井支部はこぶし町、下新井、若松町、北原町、東新井町、牛沼と広範囲の地域で2,020名の組合員さんのご協力を得ながら『いつまでも元気で安心して住み続けられるまちづくり』を常に念頭に置いて、人と人とのふれあいを大切にした活動を進めています。
念願だった支部活動拠点『安心ルーム・杏』もオープンして８年目。このたまり場のキャッチ
フレーズは、「 そこに行けば仲間がいる」「 元気が出て笑顔になれる」です。100歳体操、健康マージャン、ＤＶＤ上映会、ミニ学習会、趣味の会、おしゃべり会、各種会議と利用が広がり、中でも毎月第３土曜日に老健さんとめの看護師さんを招いての『健康相談の日』は介護の悩み、自身の心配事をさらけ出せる安心の場となっています。コロナ感染拡大の前は「ランチ会」が好評でした。
いつでも立ち寄れる安心の場として、ますます地域に根差したものにしていきたいと思っています。

所沢市くらしサポーター
大 募 集 中！
「くらしサポーター」は日常のちょっとした困りごとを組合員同士で助け合う、医療生協さいたまの有償ボランティア制度です。地域で困っている方の手助けをしてくれるサポーターさんを募集しています。自分ができることを活かして誰かの手助けをしてみませんか？皆さまのご登録をお待ちしています。

＜活動内容＞
話し相手・見守り・掃除、洗濯、調理などの家事援助、通院の付き添い など※サポーターの方ができる、ちょっとしたお手伝いの範囲です
サポート終了後、依頼者から活動費を受け取ります。
60分 700円（60分以降については30分ごとに350円）
交通費がかかる場合は実費を依頼者から受け取ります。

くらしサポーターについてのお問い合わせ、サポーター登録
埼玉西協同病院 地域連携課☎04-2942-6099

山内・茂木

2 0 2 1 . 8 . 6 原水禁世界大会
オンライン視聴会に参加しました！
原水爆禁止世界大会に参加させていただいて、オープニング映像の「草の根の声が世界を変えた」とあるように核兵器根絶を願う私たち国民の行動が平和への第一歩となったことに感銘を受けました。また、日本だけでなく世界各国からたくさんの応援やメッセージが届いており、世界中から注目されている内容であることを強く感じました。
参加を経て平和に対して取り組みや思いが以前に比べてとても身近のことのように感じ、自分でも何かできることはないか考えるきっかけとなりました。今回は視聴会場で参加させていただきましたが、機会があれば是非現地に行き、自分の目で見て体感したいです。 リハビリ科 蓮見雄太
今回原水爆禁止世界大会に参加させていただき、普段とは異なる視点から核兵器廃絶に関して学ぶことができました。特に環境問題に関しては想像以上に海の珊瑚に影響があることを知り、衝撃を受けました。
また、核兵器禁止条約の発効や黒い雨訴訟など、ひとりひとりの声が力となる署名活動の影響力を改めて実感しました。
今回はオンラインでの開催ということもあり、ＺＯＯＭのチャット欄でも盛んに意見交換が行われていた点も印象的でした。
医事課 矢嶋真理奈

〜９月〜

来院の際は、お電話でご連絡ください。
在宅で療養する患者様への往診もおこなっています。
入院患者様への面会は全面禁止しております。
入院患者様への荷物の受け渡しは総合受付で行っています。
オンライン面会を希望されるかたは事前に電話でご予約ください。

予約専用電話 ０570−010−323
月〜金 午前８時３０分〜午後５時まで
土曜日 午前８時３０分〜午後1時まで【医師体制の変更】※22日（水）渋谷医師：休診※27日（月）関口医師：休診
患者さまにはご迷惑をおかけしますがご理解とご協力をお願いいたします。

連絡便（虹の風号）
時刻表

正面玄関前
病 院発
自治会館前
①こぶし団 地（東）（東）校門前
② 安松中学校
安松中学 校
ロータリー内 新倉不動産前
③ＪＲ東所
Ｒ東所沢駅
沢駅
東所沢２丁目④ところバス
⑤東所沢３丁目レクセルガーデン
東所沢３丁目レクセルガーデン 東所沢前
センタースクエア入口⑥中富南エステシティー
中富南エステシティー
道傍公園
道傍講演
⑦中富南エステシティー
中富南エステシティー
正面玄関
病 院着
＊①こぶし団地（東）に停車します。