（1） 2014年7月号

No.350

一人は万人のために

2014年

万人は一人のために

神戸市灘区水道筋6−7−11／TEL. 078−802−3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会

ろっこう医療生活協同組合 7月号 ●組合員数／00,000人●組合員数／20,979人 ●出資金金額／000,000,000円●出資金金額／549,493,000円●平均出資額／00,000円●平均出資額／26,161円（2010年11月29日現在）（2014年6月24日現在）

うはら事業開始の成功と、一人ひとりのいのち輝く街づくりを
ち輝く街づくりを !
第30 回総代会報告2014 年度の重点課題① うはらの各事業所を順調にスタートさせます② 組合員ふやし1,030人、出資金ふやし7,500万円をやりとげます③ 既存事業所の経営改革で、赤字事業所をなくします④ 職員・組合員の体制強化、人材の発掘・育成をめざします⑤ 東日本大震災の被災地への支援を継続して取り組みます⑥ 健康と暮らしと平和を守るためのたたかいを展開します⑦ 次期長期計画「第六次５ヶ年計画」づくりを進めます

月 日︑シマブンビル 階
ホールにて︑第 回総代会が開催され︑総代定数210名中185
名の出席︵うち書面議決 名︑委任状 名︶で成立︒役職員傍聴
あわせて約200名が参加しました︒議長に松田総代︵原田支部︶
︑総代役員に桑田総代︵鶴甲支部︶
︑真鍋総代︵筒井支部︶
︑古市常務
理事を選出しました︒神戸市原爆被害者の会の鈴木副会長︑新社会党兵庫県本部粟原委員長からのご来賓あいさつのあと︑金丸専務理事から議案提案︑下川監事の監査報告へと続きました︒全体討議では︑ 名からの活動報告︑質問が出され︵詳細については︑次号で紹介︶
︑理事会側からの応答の後︑金丸専務の集約を行い︑すべての議案が賛成多数で採択されました︒経費削減表彰︑今年入職した
新入職員 名の紹介︑特別アピー
ル﹁﹃不断の努力 ﹄によって平和と人権を守り抜く学習と行動を広げよう﹂を採択し閉会しました︒

総代会に先立ち、コーラス虹の会に皆様による合唱

6

9

0

28

7

30

62

4

賛成多数で議案採択

日本が、戦争が出来る国へ〜集団的自衛権の行使〜
6月21日、なだ組合員集会室で第二回目の憲法セミナーを開催。約50名の参加で会場は満員になりました。第二回目のテーマは、『平和憲法と集団的自衛権』。お話は、鳴海前理事長。現在、憲法解釈の変更で進められようとしている集団的自衛権の本質について、過去の歴史を振り返りながらのお話でした。
集団的自衛権とは、自分の国が 攻撃され
ていなくても、外国のために戦争が出来る、「人のケンカを買ってでる権利」のこと。これを認めると、 日本 が 戦 争で きる国とな熱心に聞き入る参加者の皆様

憲法セミナー (第二回 )報告

戦中・戦後の昔遊び体験＆子供平和ビデオ上映会
子どもたちに戦争の悲惨さや平和の尊さを再確認していただ
く機会とするため企画しました。
ご来場お待ち申し上げます。

り、日本の自衛官が外国人を殺し、また外国人に殺されることが生じます。集団的自衛権が行使された歴史を見ても、自国民を助けるために行使された事例はありません。最後に、被爆体験を語った参加者からは、被おやつ「カルメラ」作り、「走る馬」、「紙とんぼ」など遊び体験
ボランティアさんが 昔遊び やおやつ作りを手伝ってくれます。
合わせて、太平洋戦争中の空襲や暮らしの様子を描いた子供向けアニメ映画を上映します。

爆によってなくなられた友人のこと、日本国
憲法の大切さを訴えられました。

▪第３回憲法セミナーのご案内●日程：８月５日（火）、８月６日（水）●時間：いずれも午後１時〜３時●場

所：なだ組合員集会室

７月１９日 ( 土 ) 午後２時〜４時 会場／灘区民ホール１階会議室｢憲法と特定秘密保護法｣｢憲法と特定秘密保護法｢｣ 講師／深草 徹氏（兵庫県弁護士９条の会）●参 加 費：無料※戦争体験の語り部も予定しています

参加ご希望の方は、ろっこう医療生協・本部

定員 50 人☎ 078-802-3424 まで

参加ご希望の方は…ろっこう医療生協・本部 ☎ 078-802-3424 まで

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕●締め切り：定員 40 名になり次第① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします気持ち良いですよね︒ドロドロとちろんサラサラと言われたほうが場合︑どちらが嬉しいですか？もと﹁ドロドロですね﹂と言われた﹁サラサラですね﹂と言われた場合

あなたは自分の血液についてれました︒毛細血管を模した細い番組で血液サラサラ度判定が行われてから︑その後も多くのテレビの﹁ためしてガッテン﹂で放送さしています︒1997年にNHK

動性つまり流れやすさのことを指

ラサラやドロドロとは︑血液の流任として︑そのような悪徳商法のひとつのブームに導いた番組の責で取り上げられ︑血液サラサラを実﹂︵2006年放送︶の番組内

念！徹底検証・血液サラサラの真

た め し て ガ ッ テ ン﹁500回 記

るからです︒この詐欺の実態は︑もドロドロにも見せることができによって︑同じ血液をサラサラにるいは採取した血液の取り扱い方

血液の量や採取のタイミング︑あに利用されたこともありました︒

高額な健康器具を購入させる詐欺

サラになっているという手口で︑を着けさせて再検査をするとサラ

せてから︑怪しげなブレスレット

は︑ドロドロと判定して不安にさることもあります︒ひどい例でであることだけでなく︑ワーファ

ラサラはコレステロールが正常値がほとんどです︒ただし︑血液サ状態であることを指している場合

ルや中性脂肪︑血糖値などが高い

ドロドロとは︑悪玉コレステローです︒このため︑病院でいう血液

うに原因があって生じるものなの

液の流動性よりもむしろ血管のほに体の中で起こるドロドロは︑血いう悪循環に陥ります︒このよう着し︑ますます動脈硬化が進むとさらに多くの単球がドロドロと接て︑動脈硬化で傷んだ血管には︑し動脈硬化が始まるのです︒そしにプラークと呼ばれるコブを形成てコレステロールとともに動脈壁つき︑この粘りついた単球はやが白血球がドロドロと動脈壁に粘り

四 季 のカ ル テ

器 や ま な 板 を 洗 う 係︑配 膳 は 全言われると︑今すぐにでも病気にガラス管をセットした装置に少量手口に引っかからないように視聴

リンなど血液を固まりにくくする

楽 し く︑ふ れ あ い︑助 け 合 い︑健 康 づ く り の た め に員 で︑な ど 力 を 合 わ せ て 調 理︒

なりそうで︑何だか自分の食生活の血液を流し込んで︑そこを流れ者に呼びかけています︒最近でもお薬がよく効いていることなど全名以上が定期的に集

ま り︑明 る く 楽 し く︑時 に は 助 け 合 い な が ら︑活 動 し て い ま す︒け ん
回集まり︑本日のメニューを検討︒

こ う ク ラ ブ を 結 成 す る と︑ろ っ こ う 医 療 生 協 の 集 会 室 使 用 料 が 月
無 料 に な る な ど の 特 典 も つ い て い ま す︒ぜ ひ 皆 様 も 組 合 員 を 誘 っ て︑
けんこうクラブ活動を始めましょう︒
けんこうクラブについてのお問い合わせは︑
電話 078 802 3424

みんな真剣です︒

ろっこう医療生協・組合員活動支援部︻灘ブロック︼

紙芝居サークルて サ ラ ダ に 決 定︒手 分 け し て︑
近 く の スー パー で 買 い だ し︒包
丁 を 扱 う 方︑餃 子 を 焼 く 係︑食４ つか５ つの声と話し方を使い

ま で︑ナ レー ショ ン を 入 れ る との あ る 方 が い ら し た ら ぜ ひ︑参て い た も の な の で︑男 性 で 興 味

紙芝居はもともと男性が行っ作ったそうです︒の た た き︑タ ケ ノ コ ご 飯 な ど もを さ ば い て す し を 作 っ た り︑鰹

ています︒﹂これまでも︑サンマ

９時 分〜 時頃
場 所

六甲道組合員センター

14

１０００円

30
参加費

かんぱ〜い！

ႇ‫ئ‬ʴཋ⎞⎝⎽⎀⎖⎙

分けます︒
加 し て い た だ き た い で す︒も ち︻活動案内︼

男 性 組 合 員 さ ん︑参 加 お 待 ち し

紙 芝 居 サー ク ル は 毎 回 各 自 がろん紙芝居に関心のあるかたなす︒

選 ん だ 作 品 を 持 ち 寄 り︑そ れ ぞ中で︑異彩を放っているのが﹁男の料理﹂︒女性が主流の医療生協

毎月第４日曜日

活動日

て下さい︒

ら 女 性 も 歓 迎 で す︒ぜ ひ 参 加 し

こ ど も︑い ぬ や サ ル や 時 に は 鬼貝柱の３種類！︶︑八宝菜︑そし

この日は︑手作り餃子︵肉︑えび︑

活 動 を 続 け て い る 組 合 員 の 集 ま り で す︒組 合 員

けんこうクラブは︑健康づくりやスポーツ︑文化など様々なテーマでを紹介します㉗

今は夏休みに発表をする平和
出来上がった餃子の美味しいこまで非難されているかのような気落ちてゆく速さを比較し︑早く流

血液サラサラを謳う︑かなり紛ら

30

れで発表してお互いに良かったところや︑表現の確認をします︒︻活動案内︼
活動日 毎月第２土曜日
午後１時 分〜３時 分

30

１５０ あ る け ん こ う ク ラ ブ の‫ڡ‬ʴᅠС

男の料理︻六甲道ブロック︼

参加費 ２００円

場 所 なだ組合員集会室

30

で良いイメージ︑ドロドロの血液の中をよどみなく流れてゆく健康あるため︑サラサラの血液は血管や油で汚れたさま﹂という意味がは﹁濃くて粘り気の強いさま﹂﹁泥があり︑﹁ドロドロ﹂という言葉にどみなく流れるさま﹂という意味

が︑このような方法で調べた血液をする手法もあります︒ところことでサラサラ︑ドロドロの判断

顕微鏡で観察し︑その様子を見る

も︑血液をガラス板の上に載せてような装置を用いた検査のほかに合をドロドロと判定します︒このくりであるかまったく流れない場

ドロドロは単なる流動性のこととがあります︒しかし︑その場合の液ドロドロという言葉を使うこと

病院でも患者さんへの説明で血血液ドロドロは血管の問題◆

注意が必要です︒

わしい宣伝をよく目にしますので生活が大切です︒喫煙を止め︑適れには動脈にストレスをかけない

どうすればよいのでしょうか︒そ液がサラサラ﹂であるためには︑

それでは﹁動脈の中を流れる血

血液サラサラであるためにす︒

く違う意味を示す場合もありま◆

は血管の中を詰まらせてしまうよの流動性の良し悪しと︑脳梗塞やは少し意味が違います︒高コレス度な運動を行うこと︒食事はバラ◆

うな不健康で悪いイメージが湧き心筋梗塞へのかかりやすさとの関

テロール血症を放置した患者さん

ンスよく腹八分目にし︑塩分や脂◆ます︒血管の中が詰まる病気の代係は全く証明されておらず︑このの身体の中では︑流動性検査でサ肪分を控えること︒そして︑糖尿◆表が脳梗塞や心筋梗塞ですから︑

結果でドロドロと判定されて怖がラサラと判定された血液であって血液ドロドロの落とし穴

テロールや中性脂肪にさらされたきをします︒血液中の悪いコレスの内壁に張り付きドロドロした動

くれぐれも怪しげな訪問販売など

特別な魔法などありませんので︑大切です︒﹁血液サラサラ﹂になる血症の治療を適切に受けることも病︑高血圧症︑高コレステロール

そればかりか︑これら血液流動

血管壁の表面には︑接着分子と呼にはお気をつけください︒皆さんも︑その成分である白血球が血管◆できればそういった病気にかかりる必要はほとんどないのです︒﹁ドロドロ血液をサラサラにしよ性の検査は︑仕方によって結果にばれる白血球を吸い付けるタンパ

が心も体も心地良く﹁サラサラ﹂◆

大きなばらつきが生じ︑極端な場ク質ができます︒この接着分子をでありますように願っています︒◆

合ドロドロと判定された直後に再介してたくさんの単球と呼ばれる

う﹂という呼びかけは︑大変心地

テレビで流行した﹁ドロドロ﹂検査をするとサラサラになってい

のです︒

◆

◆

◆

よく素直に受け入れやすい言葉な

一般によく言われている血液サ◆たくないと願う私たちにとって︑

灘診療所医師 並木 雅行﹁血液ドロドロ﹂の嘘と本当の紙芝居の練習にも励んでいまと︒ビー ル 片 手 に 楽 し い 昼 食 の分になってしまいます︒﹁サラサ

れ落ちればサラサラ︑流れがゆっに あ っ て︑唯 一︑男 性 の み の 集す︒声 が か か れ ば 学 童 保 育 や 児

時間を過ごされました︒﹁作る喜ラ﹂という言葉には﹁水などがよ

3

1

分に

声色を使い分けて︑臨場感たっ童館などに出かけて行って子どび︑食べる喜び︒とても楽しい︒

ま り で す︒ま ず は︑９ 時

ぷりに複数の登場人物を表現しもたちを前に紙芝居を披露しま

焼いた餃子をお皿に盛りつけます︒おじいさん︑おばあさん︑

け
ん
こ
う
ク
ラ
ブ
ᵝᴿ

② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます（2）

みんな真剣です

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

No.3502014年7月号

万人は一人のために
一人は万人のために

（3） 2014年7月号

一人は万人のために

No.350

万人は一人のために糖尿病は自己管理が大切です

けんこう
寺子屋

東雲診療所の職員が年間をつうじて身近な病気について学習していく「けんこう寺子屋」を企画しました。今回はその第1回目ということで、糖尿病についての学習会を実施し、40 名の患者さん・組合員さんが参加されました。

（写真上）
小西医師の軽妙なトークで楽しく学べました（写真下）
看護師もクイズで学習をビデオで病気についての概要について学んだ後、小西医師から説明がありました。
「糖尿病は、糖血病。血液中の糖が多くなる病気で、自己管理が大切。
」「食事はバランスよく野菜から食べましょう、身体をサポート

鍛えましょう。
」「A1cの値は体温と一緒、7はちょっと8はけっこうたいへん。
」「糖尿病は水道管に塩水が流れているのをイメージしてください。
」などわかりやすい例えと、軽快な話術で参加者のみなさんもしきりに頷いて聞いていらっしゃいました。

次回のご案内7/26（土）
会場：東雲診療所
2階

その後、組合員の体操インストラクター山室さんから座ったまま出来
る体操の指導、小西先生の血糖測定ののち、看護師からの糖尿病クイズで今回のまとめと振り返り、診療所で行っている糖尿病のケアにつ※当日参加でも結構です
が、お席と資料の準備の関係上、出来れば事前に、
ろっこう医療生協本部☎ 802-3424 へ、ご 連 絡を頂ければ幸いです。

いて説明があり、盛りだくさんの内容で第１回のけんこう寺子屋を終了しました。
７月は高血圧、８月は休みで９月以降また継続して行ってく予定です。

NPOば
花た

2014年 夏季臨時休診・休業スケジュール
11 12

13

14 15 16 17 18 19

月

水

木

火

金

土

灘診療所・外来
休
休 休 休

日

月

火

期間、灘区民ホール1‣‥ଐ≋ଐ≌↞ཎК‫≊ޒ‬ிଐஜ‫ٻ‬ᩗ໎ࣄᐻ⇧∉∐⇬⇉⇶⇜∞

コミュニティハウス花

六甲道診療所・外来
休
休 休 休 休

連携する三法人（ろっ会員の作品を中心に、日持参できる作品に限ります。
（あらかじめ、作品の内容、大きさなどを明らかに

こう医療生協、よつばなど、招待作品を加えしてお申し込みください。
）
またロビーでは100 円コーヒー店、チャリティバザーを開催します。今回のチャリティ
バザーの商品提供は、手作り品、新品の商品にてご協力ください。

て展示します。
精進を重ね、あるいは休

13 日は、期間中通しの作品を展示するロビーの他、隣接の会議室でも花たば会
員の皆さんの作品を展示します。展示できるよう装丁された書画、手芸作品等当

薬 局、NPO 花 た ば ）休

10:00〜21:00（１４日は正午まで）

階ロビーを会場として、

休

うはら・外来
午前往診
休 休 休
午後休診

7/10（木） 14（月）灘区民ホール1階ロビー

7月10日 〜 14日 の 全

たばに入居されている

東雲診療所・外来
休
休 休 休

▲

8月

ふれあい花た ば 作 品 展

楽しい思い出とともにしの笛演奏など楽しい企画もしています。多くの皆さんのご来場をお待ちしています。
※ 12 日（土）は、実践フラワーアレンジメントのコーナーも準備します。

ある書画の数々。新たな制作への意欲がわいてくるかもしれません。

神戸 市 東 灘区 魚 崎
定）
北町に９月オープン（予期間中交替で作品の見守り、

スタッフ 来場者へのお茶出しなどお手募集
伝いしてくださいませんか？

＊＊連絡やお問い合わせは☎ 078-801-6632

入居者募集中NPO 花たば事務所へ＊＊
外観完成予想図サービス付き高齢者向け住宅 第２次入居者募集
─〈仮称〉ろっこう医療生活協同組合うはらプロジェクト ─☆入居金、保証金は不要です。
月額料金

その他料金

電気代、火災保険料

115,250 円
家賃 68,000 円 / 共益費 15,750 円 / 生活支援費 31,500 円

敷金200,000 円（家賃の３か月分相当）◇所 在 地◇ア ク セ ス◇居 室 設 備

東灘組合員
センター甲南うはらクリニック魚崎北町5丁目6−12 1F

三井住友
銀行

田中
交差点
十二間道路

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

国道 2 号線

甲南町3丁目9−17

コープ甲南

サービス付き高齢者向け住宅
小規模多機能型居宅介護事業所

建設予定地
魚崎北町6丁目9−18

7月25日〆切
うはらプロジェクト準備室 ☎ 078-452-6688 ろっこう医療生活協同組合本部 ☎ 078-802-3424
お問合せ、お申込は

阪神バス「甲南本通」バス停

川井公園③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます

魚崎北町商店街

洗面、温水洗浄暖房便座付トイレ、浴室、浴室
暖房乾燥機、エアコン、ミニキッチン、IH コ
ンロ、洗濯機スペース、収納スペース、バルコ
ニー、緊急呼出装置（固定スイッチ 4か所と携帯スイッチ）、スプリンクラー、テレビ回線、電話回線、バリアフリー対応等◇共 用 設 備 食堂 エレベーター オートロック 自動火災
報知設備 警備システム等◇併設事業所 小規模多機能型居宅介護事業所（登録定員25人、通い15人、泊り 9 人）
◇連携事業所 ろっこう医療生活協同組合うはらクリニック（内科、老年内科）
神戸市東灘区魚崎北町5丁目-6-12☎078-452-6666※サービス付き高齢者向け住宅の北側スグ

甲南本通商店街

神戸市東灘区魚崎北町 6 丁目 9―18
JR 神戸線「摂津本山」駅徒歩 15分
阪神電車「青木」駅徒歩 15 分
◇開設年月日 2014 年 9 月 1日（予定）◇賃 貸 戸 数 20 戸（25.15㎡〜 25.93㎡）
鉄骨造 6 階建て 3 〜 6 階の各階 5室◇入 居 条 件 60 歳以上の組合員◇生 活 支 援 A. フロントサービス 宅配物のお預かりなど
B. 安否確認サービス 緊急呼出装置を居室内に設置
C. 生活相談サービス 年中無休で9時〜 17時は専任スタッフが対応◇食 事 提 供 朝 300 円 昼 600 円 夕 600 円※ご希望により提供します。30日ご利用で料金は45,000円となります。

※水道、ガス代は共益費に含まれます。
医療保険、介護保険の一部負担金等、
電話、インターネットなど、入居者様が個別に契約されるサービス費用等

Pマート
甲南
剱
交差点

一人は万人のために万人は一人のために2014年7月号

No.350（4）

からだ想いメニュー
ガンを予防する

塩辛い食品は控えめに

は、がんを防ぐ た め の12ヵ条より抜粋。

カレー粉で味付けすることで、少ない塩分でも、味が濃く感じられます。

野菜や果物は豊富に
小鉢は、野菜や果物を調味料とヨーグルトで和えました。

バランスのとれた食生活
日本古来の食事スタイル 一汁二菜 は、バランスのとれた食事を手軽にとることができます。

「ポークソテーカレー風味」
エネルギー
（1人分）
：120Kcal 材料（1人分）& 作り方
Point

豚もも肉（薄切り）……………… 2 枚弱
塩…………………………… ひとつまみ
コショー …………………………… 少々
小麦粉 …………………… 小サジ1弱
キャノーラ油 ………………… 小サジ1
濃口醤油…………………… 小サジ1.5
みりん ……………………………… 少々A
純カレー粉 ………………… 小サジ1/2
水……………………………… 小サジ1

「私、きれい」（ユリカモメ）赤井 登（灘／カメラサークル）

読者のおたより 〜数独パズル・サポーターズアンケートから〜●四季のカルテを読むと役立つ知識が増えます。毎月楽しみにしています。
（Ｈ・Ｙさん

①小麦粉・カレー粉を混ぜ合わせる②豚肉に塩コショーをして下味をつけ、①で混ぜた小麦粉・カレー粉を付け油を敷いたフライパンで焦がさないように焼く。
③ A の調味料を②のフライパンに加え、焼き絡める。
④皿に盛り、野菜を添える。

東灘区本山南町）●血圧はずっと近いので心配していませんが、高血圧にもいろんなパターンがあるのだなと分かりました。

（Ｙ・Ｔさん豚肉に粉を付けて焼くことで、肉がやわらかく仕上がります。

灘区寺口町）【資料提供】ウオクニ株式会社（灘診療所の給食業務等を委託しています）

予防接種

5

︽ 2014 年 月

大 義 名 分 二 束 三 文
水 車 小 屋 白 砂 青 松
万 里 同 風 明 朗 快 活

6日︾

論 功 行 賞 路 面 電 車

28

7

6

7
11

9

9

本泉寺

P

花たば

灘診療所

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室
訪問看護ステーション

あんず

西郷川

9ヵ月乳児健診〈予約制〉

月 火 水 木 金 土 日
午前 9：00〜12：00 ○ ○ ○ ○ ○ ○○午後 2：30〜 4：30 ○ ○ ○
○ ○ ○
午後 4
：30〜 7：00 ○
受付時間

六甲道駅
桜口

（市バス）

六甲道
診療所
P
灘区役所
2号線

神戸市中央区東雲通
1−4−24

至三宮
阪急春日野道858

7Ⓐ＋Ⓑ＋Ⓒ＝（

ミニ
コープ

パニエ六甲
桜口（市バス）
阪神電車〈介護保険事業〉
ケアプラン
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

東雲診療所

至王子公園

1
6

）

甲南本通
（阪神バス）☎078-452-6666
神戸市東灘区魚崎北町
5−6−12

国道2号線
東灘組合員
センター甲南

三井住友
銀行

コープ
甲南

P

みなと銀行
春日野支店

サービス付き高齢者向け住宅
小規模多機能型
居宅介護事業所
建設予定地

田中
交差点

うはら
クリニック

Pマート
甲南
剱
交差点

http://www.cl-rokkomichi.com/

http://shinonome-cl.jp/

http://uhara-cl.jp

月 火 水 木 金 土 日○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00〜 7：00 ○受付時間

月 火 水 木 金 土 日○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00〜 6：30 ○

受付時間

午前 9
：00〜12：00

午前 9：00〜12：00

月 火 水 木 金 土 日
○
○
○

午後 2
：00〜

往
診

受付時間

午前 9
：00〜12：00

介護事業所のご案内

家族も安心、
送迎サービス。
おいしいご飯とあったかいお風呂。専門の職員が、あなたのリハビリをサポートします。

介護保険の申請代行からケアプラン作成まで、あなたにあった介護計画をケアマネージャーがご相談に応じます。

☎ 801‑6711☎ 262‑7236

医療福祉相談室（灘診療所5階） ☎ 805-6877
東雲診療所☎ 262‑7236

訪問リハビリテーション

訪問看護

作業療法士や理学療法士が自宅に訪問してリハビリをサ
ポートします。

看護師が訪問して療養生活をサポートします。作業療法士
や理学療法士による訪問リハビリも行っています。

☎ 802‑6031

訪問看護ステーション

あんず

お部屋の掃除・食事作り・お話し相手…あなたの日常生活をホームヘルパーがサポートします。

通い、泊まり、訪問の3つのサービスで住み慣れた地域で暮らし続けられるようサポートします。
小規模多機能

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

とががわ

往
診

往
診

ろっこう医療生活協同組合〒657−0831 神戸市灘区水道筋6−7−11

小規模多機能型居宅介護

あおぞら ☎ 805‑1023

5：00

お引越時は住所変更届をお願いします。出
資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

☎ 802‑3661

訪問介護ホームヘルプサービス

3

内科・老年内科

居宅介護支援（ケアプラン）

リハビリテーション部

4

内科・糖尿病内科・リハビリテーション科

通所リハビリテーション

つ ど い （灘診療所4階）
東雲診療所

6 Ⓒ

3

うはらクリニック☎078-262-7236

JR
六甲道
組合員センター

新在家駅

http://www.nada-cl.jp ※日曜日と祝日は休診

8 Ⓑ

魚崎北町商店街

山手幹線

入院随時（12床）☎078-811-0555

神戸市灘区桜口町
4−5−12

1

十二間道路

水道筋商店街内科・小児科コープ
こうべ

4

甲南本通商店街

神戸市灘区水道筋
6−6−3

公園
王子
阪急

3 6

東雲診療所
春日野道商店街☎078-801-6665

3

3

7

9

7 1
7

4

9

3

5

健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

通所リハビリテーション
灘診療所「つどい」
六甲道診療所

内科・消化器内科・糖尿病内科
整形外科・放射線科

9
2

9

2
4

1
9

8

9 Ⓐ

9

1

◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆

6

3

数独にチャレンジ！

30

前号の「漢字パズル」の答え（6月号）︻ルール︼①あいているマスに 〜 までの数字のどれかをいれます②タテ列︵ 列︶︑ヨコ列︵ 列︶︑太線でかこまれた ×のブロック︵ マスのブロックが つ︶のどれにもから までの数字がひとつずつ入ります︒③全部の数字が入ったら 問題の足し算を解きましょう︒

回理事会報告15

ハガキにクイズの答えと﹁健康いちばん﹂をお読みになった感想︑住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい︒
送り先／ 〒︱
神戸市灘区水道筋 ︱ ︱ろっこう医療生活協同組合﹁健康いちばん係﹂まで
締切日／ 月末日※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送
ります︒

第

議題
1

﹃うはらプロジェクト﹄の進捗と課題の件
第 回通常総代会の件
夏季の諸活動の件
2014年度教育学習月間の件
被災地支援活動の件
当面の投資計画の件
経営・労務の件
訴訟の準備の件
その他

議題
議題
議題
議題
議題
議題
議題
議題
9 8 7 6 5 4 3 2☎ 414‑7014☎ 078−802−3424
FAX 078−802−1649
URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/
e-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます

ろっこう
医療生協

ブロック・支部活動の紹介

申込み不要

笑いヨガで健康になろう

歌いましょう♪昭和歌謡＆フォーク

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東灘〜フォークギターに合わせて〜
時 : 7月12日、8月9日（土）14時〜16時●日
場：東灘組合員センター甲南●会●参 加 費 : 無料 初めての参加者は、300円（歌集代）

中

2014年
7月

●日 時：7月29日（火） 14時〜15時30分●会 場：深江南地域福祉センター（深江南町3丁目）●参加費：無料※当日、動きやすい服装でタオル、飲み物もご持参ください。

灘央

ふれあい広場「さえずり」

たまり場「ひえだ」（灘中央支部）●会 場：神戸 YWCA（中央区二宮町1-12-10）●日 時：7月9日（水）午後2時〜 セラバンド

お手玉づくり午後2時30分〜 小物作り

●参加費：100円（材料費） ●申 込：不要

●日 時：7月21日（月・祝） 午後2時〜3時30分●会 場：灘中央自治会館（稗田公園内）●参加費：100円（材料費＋お茶代）
募集中！お手玉遊び出来る方を募集しています●応募先：ろっこう医療生協本部 ☎802−3424

六甲道
笑いヨガで健康になろうとががわᇰⅳ∎⇒↞⅚ᇰⅳ↝˳દ↗∎⇒↝ԠԈඥ⇁ኵ↮ӳ↾↊↎ቇҥ↙
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おおえぼし班 市政報告会●日 時：7月15日（火） 10時30分〜11時30分
8月5日（火） 10時30分〜11時30分〜もっと身近にわかりやすく、
灘区選出の小林るみ子市議がお話します〜●会 場：いずれも六甲道組合員センター●参加費：1回 500円（資料代、会場費など）●日 時：7月16日（水）14時〜16時●会 場：大石東町市営住宅集会所●内 容：神戸市の政治について※当日、動きやすい服装でタオル、飲み物もご持参ください。

●日 時：7月11日（金） 14時〜15時●会 場：コープ鶴甲集会室 ●参加費：無料※ロコトレ体操もあります。

●【セラバンド体操】

ゴムバンドの負荷を利用した運動 ※参加費 無料（どんなことがどう決まったの？私たちの生活にどう関係するの？）●参加費：無料※健康チェック（血圧・体脂肪・尿チェック）も実施します。

●【ロコトレ】

100才まで歩き続けるために ※参加費 無料

7／9（水）

13時〜14時

岩屋青年会館2階

7／7（月）

10時20分〜11時30分

東雲診療所3階

7／10（木）

10時〜11時

熊内老人いこいの家

7／16（水）

10時〜11時

六甲地域福祉センター

7／14（月）14時〜15時

河原自治会館3階

7／17（木）

10時〜11時

高羽会館（高羽町4丁目）

7／24（木）

10時〜11時

篠原会館2階 中会議室

7／23（水）

14時〜15時

六甲道組合員センター

7／28（月）10時30分〜11時30分

東雲診療所3階※床に敷くバスタオルをご持参下さい。

●【ダンベル体操】

軽量のダンベルを用いた運動 ※参加費 無料●【ダンベル体操＆ロコトレ】 軽量のダンベルを用いた運動 + 足腰の運動

7／18（金）

10時〜11時

東灘組合員センター甲南

7／17（木）

7／18（金）10時30分〜11時30分

東雲診療所3階●【おりがみ教室】「ほおずき」※募集中

7／25（金）10時30分〜11時30分とががわ地域住民交流室

7／22（火）春日野地域福祉センター※申し込み：不要 ※動きやすい服装でお越しください※セラバンド・ダンベルをお持ちでない方にはお貸しいたします♪
●【セラバンド体操 & ロコトレ】

14時〜15時

なだ組合員集会室

7／11（金）

14時〜15時

コープ鶴甲集会室

7／23（水）

10時30分〜11時30分

東灘組合員センター甲南

7／8（火）

13時30分〜

原田資料館

参加費：300円
持ち物：はさみ、ボンド、ものさし、鉛筆

腕足腰の運動で、元気で歩ける体づくり ※参加費 無料

7／14（月）●【まちかど健康チェック】

14時〜15時

無料で血圧・体脂肪を測ります

10時30分〜11時30分

水道筋商店街（2丁目ツルヤ前）

お申し込み・お問い合わせ先は…

ろっこう医療生活協同組合 組合員活動支援部
神戸市灘区水道筋6-7-11 ☎078-802-3424

受付時間：平日9時〜17時

お申し込み・お問い合わせ先は…

けんこうクラブのご案内

ろっこう医療生活協同組合
組合員活動支援部

けんこうクラブは、健康づくりやスポーツ、文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです。組合員3名以上が定期的に集まり、明るく楽しく、時には助け合いながら、活動しています。けんこうクラブを結成すると、ろっこう医療生協の集会室使用料が月1回無料になるなどの特典もついています。

灘

ふれあい食事会【要申込】

リズム体操【申込不要】

ヨガ教室【申込不要】

7/23（水）12時〜 参加費：500円
お申し込みは生協本部まで

7/8、15、22、（火） 10時〜11時
参加費：1回20円

7/11（金） 13時〜14時
参加費：1回50円

絵本の読みきかせ「おはなしぽけっと」

紙芝居サークル【申込不要】

セラバンド体操【申込不要】

7月はお休みいたします。

7/12（土） 13時30分〜15時30分
参加費：1回200円（指導料）

7/10、24（木） 13時30分〜14時30分
参加費：年間300円

歩こう会【申込不要】

囲碁【申込不要】

ダンベル体操【申込不要】
園

子公

王
阪急

7/11、18、25（金）14時〜15時

P
本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

コープ
こうべ
花たば

水道筋商店街

灘診療所

本泉寺

訪問看護ステーション

あんず

山手幹線

なだ組合員集会室
灘区水道筋6-7-11 医療生協センター1階※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべてなだ組合員集会室で活動または集合しております。

六甲道
JR

六甲道駅

毎週木曜日、9時に出発

参加費：無料

7/9、16、7/30（水） 10時〜12時 参加費：月100円

3R 布ぞうりサークル【要申込】

初心者カメラサークル【申込不要】

7/16（水） 10時〜12時
参加費：月500円

奇数月 第3土曜日 7/19（土） 13時〜16時
参加費：初回300円、2回目以降100円

7/15（火） 13時〜15時
会費：半期500円（途中参加は月割り）+ 毎月100円※リサイクルを目的にしています。バスタオル・古布持参

ご自身で撮影された写真をお持ちくださいワンランク上の素敵な写真づくりを指導

フラワーアレンジメント【要申込】

コーラス虹の会【要申込】[ 申込不要 ]参加費： お茶代（100円〜200円）
開催日： 7/30（水）、9/30（火）、10/29（水）8月、11月、12月はお休み
各回とも13時〜15時開催（途中参加 OK）
第一部 映像：旅行の写真やおすすめ動画などを大型テレビに映して鑑賞します。
みんなに見てもらいたい旅行の写真や動画などありましたらお知らせ下さい。
第二部 歌声：みんなで童謡・唱歌や懐かしい歌などを歌って楽しみます。
[ 問合せ先 ] 花たば 801-6632

7/12（土） 10時〜12時
会場：灘区民ホール1階 参加費：1回 2,000円
お申し込みは3日前までに ☎（078）801-6632
NPO 法人 花たば【須見まで】 ※8月はお休み

ふれあいお食事会【要申込】

憩いの広場ムーン【申込不要】

ヘルシーお食事会【要申込】

7/8（火）11時〜受付 参加費：500円
お申込は六甲道診療所まで。キャンセルの場合も必ずご連絡下さい。

7/7、14、28 8月はお休みです。
11〜15時 喫茶：100円
お好きな時間にいつでもお立ち寄り下さい

7/12（土）11時30分〜 参加費：500円
お申込は六甲道診療所まで。キャンセルの場合も必ずご連絡下さい。

リズムダンベル体操【申込不要】

ヨーガ【申込不要】 参加者募集中 !

フラダンスハイビスカス【要申込】 若干名募集

7/19、26（土）10時〜11時

7/16、8/6（水）14時30分〜16時
参加費：500円 / 月

7/9、16、8/6（水）9時30分〜11時30分
参加費 1,500円 / 月

手芸【要申込】

フラワーアレンジ【要申込】

コーラス虹の会【要申込】

7/17（木）10時〜12時

六甲道
組合員センター

六甲道診療所

参加費：1回20円

水彩画クラブ【申込不要】「映像と歌声」のつどい
西郷川

参加費：材料費実費

NPO 法人 花たば・お茶処
月〜金曜日 10時〜15時
会場：なだ組合員集会室すぐ隣

パニエ六甲

灘区役所
2号線

（場所・行き方などはお問い合わせ下さい）

そろばんで脳トレ【申込不要】
7/25（金）10時〜11時 会場：酒井さん宅（福住通3-4-2）
そろばん・ノート持参（貸出若干あり）

7/11（金） 10時〜15時
講習会 参加費：3,000円〜4,000円 ※8月はお休み

阪神電車

神戸市灘区桜口町3-2-2-102※会場の記載がないけんこうクラ
ブ活動は六甲道組合員センター
が会場です。

7/11、25（金）10時〜11時45分
会場：王子サロン（神戸登山研究所）
7/18（金）10時〜11時45分
会場：神戸高校同窓会館（灘区城の下通1丁目・
市バス2・18系統神戸高校前下車すぐ）
7/4、8/1（金）10時30分〜12時
会場：トラストグレイス御影

謡と仕舞 【申込不要】

観世流玉声会【申込不要】

7/10、24（木）13時〜16時

7/4、8/1（金） 9時30分〜13時

男の料理【申込不要】

刺しゅう【申込不要】

7/27（日） 9時30分〜調理 12時〜食事 参加費：1,000円

7/9（水）14時〜16時

歩こう会【申込不要】

ろっこうエンジョイテニス【要申込】

7/17（木） 行き先：一王山
8月はお休みです。
10時診療所前集合 今回は弁当不要です。

7/27（日）9時〜12時 参加費：200円
会場：みなとじま会館テニスコート（ポートライナー中公園下車、東に5分）初心者の方もどうぞ

ハイキングサークル【申込不要】

太極拳【申込不要】

漢字パズル研究クラブ【申込不要】

7/13（日） 集合：新神戸駅下 9時30分
行き先：トゥェンティ・クロスから森林植物園へ
弁当、水筒、すこやか手帳（神戸市）持参

7/9、16、23、8/6（水） 10時〜11時
会 場：徳井会館
参加費：1,000円 / 月

7/17（木） 13時〜15時
会 場：コープ鶴甲集会室
参加費：300円 / 月

ふれあいお食事会【要申込】

アレンジ生け花

東雲書道教室【要申込】

7/15（火）12時〜

7/4、18（金）14時〜16時
参加費：月2回 4,500円（お花代込み）

7/17（木）、23（水）、30（水）
10時〜12時と13時〜15時
参加費：月3回 3,000円

こども茶道教室【要申込】

しののめ囲碁の会【申込不要】

暮らしの相談室

7/26（土） 9時30分〜12時
参加費：月2回 2,500円（水屋料込み）

7/7、14、28（月） 14時〜16時
参加費：毎月200円

7/16（水）14時〜15時30分

すまいる喫茶【申込不要】

健康ヨガ【要申込】

歩く会【初回のみ要申込】

7/25（金）10時〜12時
参加費：300円 ( 飲み物と月替りお菓子 )7/25（金）14時〜15時 会場：コミスタ神戸 303号室
参加費：300円 定員：15名

桜口（市バス）

新在家駅

7/11、25（金）10時〜11時45分
会場：王子サロン（神戸登山研究所）
7/18（金）10時〜11時45分
会場：神戸高校同窓会館（灘区城の下通1丁目・
市バス2・18系統神戸高校前下車すぐ）
7/4、8/1（金）10時30分〜12時
会場：トラストグレイス御影
参加費：月4回1,000円

桜口（市バス）

P

神戸市灘区水道筋6-7-11☎ 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時

材料費：実費（場所・行き方などはお問い合わせ下さい）

参加費：月4回1,000円

雨天及び川が増水時は中止、帰りのルートは参加者で決めます

中

央
至王子公園

至三宮

国香通2

駅
日野道

春
阪急

サンクス

ミニコープ

P 平林ガレージ

神戸信金

春日野地域福祉センター
コミスタこうべN

春日野道商店街

東雲診療所

みなと銀行
春日野支店

参加費：500円

お申し込み、キャンセルにつきましては7/10木）までに組合員
活動支援部へご連絡ください。

7/1、15（火） 参加費：無料
9時に東雲診療所、または9時30分に生田川水辺広場あずまや※運動しやすい服装、タオル、水分補給を各自お願いします。 連翼亭に集合。布引、異人館方面を歩き、12時頃に帰省予定。

阪神 春日野道駅

マットは会場にあります。

国道2号

神戸市中央区東雲通1-4-24※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべて東雲診療所3階の「しののめ組合員センター」が会場です。

ポートアイランドたまり場

なのはな【申込不要】

7月はお休みいたします。

ふれあいひろば さえずり【申込不要】
7/ ９（水）14時〜セラバンド 14時45分〜小物作り
会場：神戸 YWCA（二宮町1-2-10） 参加費：100円※初めてご参加される方は組合員活動支援部へお申し込みください。担当：田村

ハッスルテニス【要申込】

ポートアイランド散策の会【要申込】

7/13（日）9時〜12時 会場：みなとじま会館テニスコート（ポートライナー中公園駅下車、東に5分）
参加費：200円

７ / ８（火） 森林植物園へお出かけ

初心者の方や女性男性問わず、お気軽にどうぞ。

きんゆうかいとががわセラバンド体操

甲南（大正琴のサークル）【申込不要】
7/8、15、8/5（火）10時30分〜12時、13時30分〜15時30分 会費：月1,500円

7/17、8/7（木）14時〜15時

河原いきいき体操クラブ
7/22（火）10時〜11時

三線サークル【申込不要】
7/7、14、28、8/4（月） 14時〜16時

灘

3R 布ぞうりサークル【要申込】

参加費：月3,500円とががわ

手芸サークル【要申込】
7/24（木）10時〜12時

材料費実費
東海

7/10、17、24、8/7（木）14時〜16時
参加費：1,000円（会場費）/ 月 ※参加者数によって変動ありとががわ

ホームセンター
コーナン
大石川店

地域住民交流室

参加費：500円

線

2号

国道

大石川

川

7/25（金）13時30分〜15時

ネッツトヨタ神戸

都賀

くら寿司

楽しい書（書道サークル）

8/8（金）13時〜16時
参 加 費：初回300円、2回目以降100円
持 ち 物：バスタオル、手ぬぐい※奇数月は「なだ組合員集会室」で開催しています線

道本

太極拳【申込不要】
組合員
センター※詳しくは、お問い合わせ下さい

トールペイントサークル しばらくお休みいたします。

琴友会

東

おおえぼし班7/16（水）14時〜16時

大石東町市営住宅集会所

スマート班
7/23（水）14時〜15時30分

神戸市東灘区甲南町3-9-17 1F

参加費：無料※初めての参加者は、500円（歌集代）

ダンベル体操【申込不要】
7/18（金）10時〜11時

参加費：無料

ココライフ御影健康チェック【申込不要】
7/25（金）13時30分〜15時
場所：ココライフ御影（東灘警察署北約100m）
内容：健康チェック（血圧・体脂肪・尿） 参加費：無料

市立原田
中学校

河原自治会館1階4号室

おおえぼしロコトレサークル
8/6（水）14時〜15時30分

歌いましょう♪昭和歌謡 & フォーク
〜フォークギターに合わせて〜「第二土曜歌の会」【申込不要】
7/12、8/9（土）14時〜16時

参加費：無料

年金・福祉など生活相談に応じます

電車

駅
大石

阪神

神戸市灘区灘南通1-1-1

大石東町市営住宅集会所

はなみずきロコトレ
7/4、8/1（金）14時〜15時30分
年会費：500円

泉第2住宅集会所

ポジャギサークル【要申込】
7/9、7/23（水）13時30分〜15時30分
たんぽぽクラブ事務所

洋裁学校【要申込】
7/5、12、19、26（土）10時〜12時
新在家南町ルネシティ集会室 参加費：各回500円※ご希望の方は代表の津田さん ☎078-841-0447
もしくは組合員活動支援部 ☎078-802-3424まで。