CREATE HOPE in the WORLD 世界に希望を生み出そう

2023-24年度 国際ロータリー第2590地区

川崎大師ロータリークラブ 週報

2023〜2024年度

国際ロータリーのテーマ

星野 祐治
八尋 匡彦
幹 事 奥山 啓寛
ＳＡＡ 布川浩会

長副会長

例会日：毎週水曜日 ＰＭ１２:３０〜
例会場：大本山川崎大師平間寺信徒会館
事務局：〒210-0812 神奈川県川崎市川崎区東門前1-15-10 カーサ石井1F
Tel.044-277-7569 Fax.044-288-8550
URL http://www.kawasakidaishi-rc.com/
E-mail:daisi-rc.1973@air.ocn.ne.jp

第2384回（本年度
●司●点会

鐘布川

浩ＳＡＡ

星野祐治会長川崎大師ロータリークラブ

第22回）例会

令和6年1月24日「奉仕の理想」斉唱－晴－
須山文夫ソングリーダー

卓話者紹介 星野祐治会長「運」を開く断捨離Ⓡ
やましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナー
中村真知子様1頁

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来訪ロータリアン紹介
川崎南RC 鈴木雄三様

横山俊夫親睦委員長

ロータリーファミリーの紹介 星野祐治会長
2022-24年ロータリー米山奨学生
成 叡頻（ソン イエビン）様

2023-24年度 国際ロータリー第2590地区②能登半島地震の災害支援の募金箱を先週も回させて頂きましたが、多ければ多いほど、大変な事態になっていますのでまた改めて入れさせていただきます。細かいのですと大変ですので紙を心づけということで入れていただければと思います。どうぞよろしくお願いします。
③ポールハリスフェロー認証で森田会員が表彰になりました。本日はご欠席ですので来られた時にお渡しいたします。
④川崎大師節分会 豆まき式の案内です。毎年多数の方に参加していただいているのですが、今年なかなか苦戦しています。是非一人でも多くの方に参加していただいて豆をまいていただきたいと思っています。

幹事報告

八尋匡彦副会長

ご挨拶 成 叡頻さん
私も今回を含めたらあと３回になってしまいました。
今のところ大学もゼミの教授から卒業は確実にできるといわれました。残りは少ないですが、日本で就職をして日本にいますのでこれからもよろしくお願いします。

会長報告

星野祐治会長

①本日11時よりパトロール用自転車の贈呈式を行いました。多数の参加者にご同席頂きながら川中島小学校にて行いました。今日お会いした川中島小学校の先生も本当に喜んでおりました。猪狩委員長にご尽力いただき自転車贈呈できたこと、良かったと思っている次第です。
市長名で川崎大師ロータリークラブに感謝状をいただきました。

ポスティング①第７回定例理事会議事録
回覧②第２回ファイアーサイドミーティング・創立51周年記
念例会・台北西門RC創立47周年記念式典の出欠
掲示③レデイース交流会（3月8日実施）案内が届いています。男性会員は女性会員候補者をご同伴してご参加ください。
④新会員（入会５年未満）対象の方、地区フレッシュ交
流会の案内です。
⑤神奈川赤十字センターより献血活動に対しての御礼状が届いております。

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川崎大師ロータリークラブ

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出席報告

町田喜江出席委員長
会員数

対象者 出席 欠席

2384回

４３３９２３１６58.97 ％2382回

４３３９２６１３66.67 ％前々回の修正 メークアップ 1 名 修正出席率
メイクアップ：林

出席率69.23 ％

2023-24年度 国際ロータリー第2590地区

委員会報告●国際奉仕委員会 小林勇次委員長
台北西門RC 創立４７周年記念式典の案内です。
2024年3月11日 前夜祭
2024年3月12日 記念式典

鶴会員

スマイルリポートの報告

八尋匡彦副会長

川崎南RC 鈴木雄三様お世話になります。姉の卓話を聞きに来ました。
鈴木幹久会員
本日、妹に卓話の機会をいただきありがとうございます。

●創立記念例会委員会 岩井茂次委員長
創立51周年記念例会の案内
2月21日（水）横浜ベイシェラトンホテル＆タワーズにて創立記念例会を行います。
なつかしいスタイルで行います。多数のご出席をお待ちしております。

八尋匡彦副会長
中村様、本日はようこそおこしくださりました。本日のご卓話よろしくお願いします。川崎南RC 鈴木会長エレクト、本日はようこそおこし下さいました。
星野祐治会長やましたひでこ公認断捨離トレーナー 中村まちこ様
川崎大師ロータリークラブ例会にお越しくださり有難うございます。本日例会の卓話「運」をひらく断捨離 宜
しくお願い致します。
本日のニコニコのテーマ「中村眞知子様、ようこそお越しくださいました。
本日の卓話、楽しみにしています。」
岩井茂次会員
嶋﨑嘉夫会員
石渡勝朗会員
枝村和道会員
須山文夫会員原慎一郎会員
竹中裕彦会員
小林勇次会員
猪狩佳亮会員
内田省治会員平位 武会員
大谷 茂会員布川 浩会員
牛山裕子会員
町田喜江会員
檜山雄彦会員川崎大師ロータリークラブ

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卓話者紹介

平位

2023-24年度 国際ロータリー第2590地区

武プログラム委員長「運」を開く断捨離
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
中村眞知子様化粧品会社の取締役総務部長を務められ65歳で退職後2017年に断捨離と巡り合いました。
2021年7月にトレーナーになられました。
現在やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーでは最年長のトレーナーとしてご活躍されています。
先ほどから皆様からご紹介がありますが当クラブ 鈴木幹久会員の妹様、本日来訪ロータリアンであります川崎
南ロータリークラブ 鈴木雄三様のお姉様であり、だんご三兄弟というかたちです。皆様、楽しみにしていますのでよろしくお願いします。

私の自己紹介昭和２４年８月生まれ ７４歳

生まれは、東京都目黒区
実践女子学園中学校から大学まで、１０年間女子校培養です。
夫１人、２男１女と６人の孫がいます。

専業主婦で３８歳の時、ジェイオーコスメティックス株式会社に勤務し、取締役総務部長をへて、約２８年間勤めた会社を退職いたしました。
断捨離に巡り合ったのは２０１７年
断捨離®検定１級試験に４回の試験に落ち、５回目にめでたく合格
２０２１年７月トレーナーインターンをへて、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーになりました。

卓話
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
中村眞知子様

初めまして
川崎大師ロータリークラブ
会員の皆様

断捨離®とはやましたひでこが、大学生の時に出会ったヨガの教え「心の執着を手放す行法哲学」断行・捨行・離行を日常生活に落とし込んだものである「断」→入ってくる要らないモノを断つ「捨」→家にはびこるゴミ、ガラクタを捨てる

やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー中村真知子「離」→その結果、執着から離れる

断捨離講演会

4頁

川崎大師ロータリークラブ

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2023-24年度 国際ロータリー第2590地区

運を変えたければ環境を変えることが先決
運はどこか遠くにあるのではなく、今ここ、目の前にあるのです

中村中村

中村

断捨離®の目的はごきげんに生きること
不要なモノを捨ててつまりを解消するいざ、モノを捨てようとすると高かった

何かに使える
いつか使うかも誰かが使うかも捨てられない人の3タイプ「運」を開く断捨離®
「断」なだれ込むモノを「断」つ「捨」ガラクタを捨てる「離」「断」と「離」を繰り返し、モノへの執着から「離」れていく
このステップをくり返すことで、住空間に新陳代謝が促されていきます

１．現実逃避型 家にいないことが多い、片付けの現場にいないから、家が片付かない。その家を見たくないので、家にいたくない。
口癖は、「忙しい、めんどくさい」
２．過去執着型 過去に費やしたお金、労力などのエネルギーをとってももったいないと、感じている。その思いが強烈なため、過去執着型は最もモノを手放しづらいタ
イプ
口癖は、「せっかく、もったいない」
３．未来不安型 未来に不安を抱くのは、致し方ないことですが、「備えるから憂いあり」
口癖は、「ないと困る」

誰もがどのパターンにも当てはまります。

つまり、断捨離®とは環境づくり

環境とは、住空間だけでなく、私たちを取り巻いているものすべてを指します
モノのありさまも環境、着ている服も環境、人との関係も環境です
これらの環境によって、私たちの運は展開していきます。

川崎大師ロータリークラブ

5頁

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断捨離実践の心構え
１．自分軸（反対語はモノ軸）
自分が使いたいのか、使いたくないのか

主語は自分
２．時間軸は「今」2023-24年度 国際ロータリー第2590地区

断捨離はお稽古


断捨離とは



気づきのトレーニングであり

思考のトレーニングであって

主体的な選択決断のトレーニングであり

集中と実践を体得していくトレーニング



そしてそれは、「自分のあるべき姿」を、自分で自分に問いかけながら、必要のなくなった諸々をそぎ落とし、その時の必要となった新しい何かしらをとりいれていくことにほかならないのです。

自分のあるべき姿の模索と希求です。

３．加点法
前より良くなったと自分を褒めていくこと

断捨離実践のコツ
１．一点突破ちょこちょこといろんなところを中途半端にやるよりも、まず、どこか小さなところをやり切る、ということが肝心です。
２．「そんなに必要︖」量への問いかけ
３．不要 今の私に必要なのか︖
不適 今の私に相応しいのか︖
不快 今の私に心地よいのか︖を自分に問いかけてみる。

断捨離は捨てることではありません

今、自分にとって、必要なものを選び抜くことです。



でも、いきなり選び抜くことはできません。



そこで、明らかにごみであるものから捨てていきます。

断捨離はお稽古お稽古に、終わりはありません。
始め方がわからない方

一人では、できない方
いつかやろう、は、やらないことと同じ断捨離は、「できる、できない」ではなく「やるか、やらないか」です

躊躇せず、断捨離🄬トレーナーを呼んでください
そして、一刻も早く、よりよい素晴らしい人生を歩んでください。

中村真知子がご提供できるサービス（不要な DM、書けなくなったペン、コンビニでもらった割りばし、大量の保冷剤、レシート、1回きりのポイントカード、二度と行かない診察券、期限の切れた割引券）

ここでも、できた

断捨離に終わりはありませんの加点法

１，断捨離🄬の講演会、講習会、２，ご自宅サポート、３，zoom、または対面による、断捨離相談
４，断捨離お茶会

中村真知子ブログ

断捨離をする上での注意点
１，先ずは、自分のものから。（人のものには絶対に手を出さない。）

２，一番気になっているところから、手を付けない
３，お財布、冷蔵庫、引き出し１つ、戸棚なら上段だけ（大掛かりに、手掛けてしまうと時間切れになり、達成感が得られず、本日は貴重なお時間を頂き最後まで、ご清聴ありがとうございました。

継続できません）
４，時間を決めて行います。
５，断捨離したものは、直ちに家の外に出す。

やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
中村真知子

6頁

川崎大師ロータリークラブ

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謝辞

2023-24年度 国際ロータリー第2590地区

星野祐治会長中村眞知子様、本日はお忙しい中、私ども川崎大師ロー
タリークラブの例会の卓話にお越しいただきありがとうございました。
通常ですと、こういう文でみてその中でピックアップして素晴らしいですねと申し上げますが、今回このプロフ
ィールを見ますと1級試験に４回落ちなんて書いてあるじゃないですか。すばらしく大変なトレーナーの資格なのかなと。普通でしたらこういうのを見ながらいってもなかなか、書いてあること自体が？に残るのですが、私がピックアップしてこれは素晴らしいですね、こっちは素晴らしいですね。というよりも本日いただいたもの全てが参考になる資料で、私のところでとやかくいうこと自体が大変失礼なのかなと思います。
一生懸命トレーナーのお言葉を一字一句頂きながら、どこを紹介しようかなと思っていましたが、本当にこれは素晴らしくまとめられていて、この様にまとめてある文章をいただき逆に良いのかなと思いました。大変勉強になりました。
私自身の事なのですが、やはりFAXのことです。膨大なFAXが毎日10枚、20枚来るので嫌なのでわざわざパソコンにいれたんです。そうしたらパソコンに入れたFAXが何と何千枚と残ってしまっています。ですからそれが良かったのかなと。たまに整理するのですが、2年も3年も前にもらったやつがまだとってあります。メールもそうです。
メールもこういう会長職をやりますとロータリー関係だ
けで毎日メールが10通、20通きます。これもまたとっておきますとなん十ページかになってしまっていて、本当にそういうところから少しずつ整理してやはり「運」を開く。捨てることによって新しいものを招き入れる。そういう素晴らしいことを今日いただきましたので、これからも1つずつ、地道にいらないものを分けていって実践して頑張っていきたいなと思っております。
本日はどうもありがとうございました。

日時：２０２３年２月７日㈬は通常例会です。
卓話： 「旅先への興味と敬意」
卓話者：旅行作家・本屋店主 小柳 淳 様

閉会宣言・点鐘

星野祐治会長川崎大師ロータリークラブ

クラブ
会 報委員会

檜山雄彦／八尋匡彦／竹中裕彦

7頁

CREATE HOPE in the WORLD 世界に希望を生み出そう
活動報告

8頁

2023-24年度 国際ロータリー第2590地区

地区補助金プロジェクト 自転車贈呈式
令和6年1月24日（川崎市立川中島小学校）

川崎大師ロータリークラブ