震災直後から、ろっこ
う医療生協組合員の皆様、職員の皆様からの熱い支援・声援に励まされましたことに心から感謝を申し上げます。私も神戸で暮らし 年目となりましたが、この時期の名物イカナゴのくぎ煮は大好きです。当地大船渡でも皆様から頂くイカナゴを楽しみにしていると聞いています。まだまだ復興への道のりは長いですがそれぞれに皆頑張っています。これからもご支
援・ご指導をよろしくお願い申し上げます。
大船渡でも診療する千葉先生

13

12

年。

福島県

「 原発事故により関東へ
母子避難された方の声」
村上 嘉子さんずの家族と離れ離れです。
お父さんもいません。弟のようにかわいがっていた猫ちゃん達もいません。
おじいちゃんやおばあちゃんとも今までのように会
え ま せ ん。そ の 上、「放射能だ！逃げろ〜」と心ない言葉をなげつけられ、避けられたりしました。
この 年間、とても傷ついてきました。そんな時、大人たちは助けてくれたでしょうか？
社会は、国は、子ども達を守ってくれたでしょうか？子どもは、宝として大事にし、守るべきものと誰もが思っていると信じていました。次の社会は、その子ども達が成長して築き上げるものだと思っていました。残念ながら、私達は、助けられ、守られて来たとは思えないのです。
どの人間も差別されることなく、相手を尊重し、傷つけあうことがないよ
うに願います。どこでどのように生活するか自由に決めさせてください。
絶対的な正解がわからないならば、元のふるさと福島に戻るまで、忘れずに元に戻す努力を続けてください。それまでの間、子ども達をどうか守ってください。これ以上傷つく事の無いように。

6（福島県きらり健康生協 機関紙より転載。
）「僕がおじいちゃんになるまで遊べないの？」そう息子が尋ねてからもうすぐ 年が経とうとしています。それまで外で駆け回って遊んでいた幼稚園 児が、ある日突 然、外で遊べなくなってしまいま
した。あの福 島 第一原 子
力発電所の事故によって「普通の」暮らしが出来な
くなってしまったのです。
理由もわからないのに家 の 中 に 閉 じ 込 め ら れ、外へ出るときは長袖を着てマスクをしなければならなくなりました。虫取りもダメ、草花を摘んでもいけません。外で鬼ごっこもかくれんぼも出来ません。
小さな子どもの心と体になんの前触れもなく大きなストレスがのしかかって来たのです。
家族の中でもいさかい
がふえてきました。子どもにとっても到底良い環境ではありませんでした。
そんな私達は、とうとう母子避難という選択をしました。しかし、今の生活も以前当たり前だった「普通の」暮らしではありません。当然いるは
陸前高田松原にできた巨大な防潮堤

東日本大震災から岩手県

ちば内科診療所 院長 千葉 誠さん／岩手県大船渡市（千葉先生は、ご実家のある岩手と神戸を往復しながら灘始され、やっと子供達に校庭を返す目処が立ちました。陸前高田松原には高さ メートル、長さ
キロメートルの巨大な防潮堤が昨年末の 月に完成しましたが、かつての名勝百選の面影はありません。これから松の苗木を植えて景観の復活を目指すそうです。

18

被災地からのメッセージ。
私たちは忘れません。これからも想い、
寄り 添った活動を続けます 。
11

診療所で月曜日の午前診と土曜日を担当されています）

3

6

設住宅から出られない方々が多くおります。復興が遅いと感じる時もありますが、復興に携わっている方々や支援にきている方々の頑張りを見ると、何 と も 言 え ま せ ん。
継続して支援をしてくだ
さる団体も少なくなりま
したが、ろっこう医療生
協の皆さんの活動は、とてもありがたく心の支えとなっています。

① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

6

2
仮設住宅が撤去された中学校の校庭「まちづくりはこれから。
」
ちば内科診療所
看護師長 林 明さん
あの震災から 年が経ちました。時の経過とともに、日常を取り戻すことができている方も多い
反面、まだまだ必死に頑張っている方も数多くいます。復興住宅などへの移行も始まり、まちづくりが本格化していきますが、現状はまだまだ、仮
63

2011 年 月 日におこった東日本大震災から 年。
ろっこう医療生協は震災発生以降、様々な活動を通じて被災地へ想いを伝える努力をしてきました。
被災地でもある岩手県大船渡市と福島県福島市の「 今 」を 知 り、私 た ち に で き る こ と を 継 続 し て 取 り 組
んでいきましょう。

ろっこう医療生活協同組合 ３月号 ●組合員数／21,471人 ●出資金金額／562,390,000円 ●平均出資額／26,193円（2017年2月23日現在）「大船渡は今。
」
関東から春一番のニュースが聞こえましたが、こちら岩手はまだまだ冬です。もうすぐ 2017年 月 日、あの日、東日本大震災・平成三陸大津波から 年が経ちます。ようやく最近になって災害復興住宅への転居の話があちこちから聞かれるようになってきました。先月から大船渡第一
中学校にあった宮田仮設住宅の解体撤去工事が開

6

3・11
11

6

神戸市灘区水道筋6－7－11／TEL. 078－802－3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会

2017年

万人は一人のために
一人は万人のために
No.382（1） 2017年3月号

四 季 のカ ル テ

2

理事長 村上 正治■国民健康保険料の値
上げは生活にひびきます。改 悪 ス トッ プ に 協
力しましょう。

（垂水区 I.N さん）■国民健康保険料の値
上 げ。年 金 生 活 者 と して は と て も 切 実 で す。
公務員の天下りが再度
問 題 に な っ た 今、 助 成
金とか補助金とか見直し て、 医 療 へ の 財 源 にしてほしいと思います。

（東灘区 K.K さん）■ 虹 の ギャ ラ リー の 写
真は春がもうそこまでやって来ているような自然美に心が和みました。

（東灘区 K.K さん）② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます「 六 甲 道 からツバメが飛 び立つ」
ろっこう医療生協ていた。
「 灘診療所も福と思い行動する人材に育祉の場ですね」とその頃
つこと、これが阪神つばめ 学 習 会 の 目 標 で す。
」 の学生さんが訪ねてきたことを思いだす。組合員と書かれていた。
「 ひと
センターも昼間はもちろりは万人ために」を思いん組合員さんが集ってつ
胸が熱くなる。酔った勢
ながって生き生きと生活
いで始まったつきあいでできるための福祉の場所あるが、小学生から働きで あ る。子 育 て ク ラ ブ
出したばかりの青年までの若い人がひたむきに生 「 ろ っ こ ち ゃ ん ク ラ ブ 」も開かれているこの場所
きていることに感動してしまう。会えて良かった。 の内装と家具を新しくするための出資金増資運動が 今、真 っ 最 中 で あ る。
組合員センターも福祉の場
ツバメ君たちの志のために私も今月はいつもの倍！増資するつもりです。みなさんも是非にご協力ください。お願いいたします。
昔に神戸大学の早川和男教授が「人が集まるところ。集ってつながって癒やされるところが福祉の場だよ」と学生に教え●特典 期間終了後、図書カード（ 2,000 円分）を進呈●期
間 2017 年 4 月〜 2018 年 3 月●申込方法 ①
 住所②氏名③年齢④電話番号⑤メールアドレス（携帯電話不可）を記入の上、下記までお申込みください。
※申込期限：3 月末日● お問い合わせ・お申込み先 ●ろっこう医療生活協同組合 機関紙編集委員会〒 657-0831 神戸市灘区水道筋 6-7-11 電話 078-802-3424
FAX 078-802-1649
E-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp

読者のおたよりしていただくこと : 毎号簡単なアンケートに回答していただきます。

●と き : 6 月 24 日（土）13 時●ところ : シマブンビル・4 階ホール
●議 題 : 2 016 年度活動報告と決算
2017 年度方針と予算 ほかが教えてくれるのです。
そんなバーで知り合った縁で六甲道の組合員セン
ターにつばめ達が来てくれました。彼らは「阪神つばめ学習会」という無料塾です。
ツバメきたる使っていただくことになりました。で、あとは六甲道診療所の上野事務長に任せっきりだったのですが、正月の挨拶がてら
先日覗いてきました。
「 毎週木曜日の夕方時半から二時間ほど、ボランティアの社会人や大学生が数人で小学生や中学生を教えています。やはりうれしいのは子供の成績が上がったときですね。
」と 神 戸 教 室 担 当 の仙波さん。時間になると三々五々、男の子ばかり人が集まって教材を広げ始めます。組合員集会室に場所を移して広くなったので友達を誘って来る子も増えて参加者も増えた。
若い人はよい106

この日は寒かったけど入り口は開け放たれて誰でも入りやすいようにしている。優しさを感じる。
晩飯はどうするのだろう？「帰ってから食べる
子が多いみたいですよ 」
九時までは腹が減るだろうと思う。暖かい物でも出してあげたくなる。
学習会のホームページには「完全にボランティ
アで教えてくれる講師から学んだ子供たちがいつか『自分も社会のために』

第 33 回

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

紙面づくりに参加してみませんか？
ろっこう医療生活協同組合の機関紙「健康いちばん」は、生協の顔です。組合員のみなさんのご意見を伺いながら、読みやすく、
親しみやすい紙面づくりを心掛けています。ぜひ、あなたもご参加しませんか。

通常総代会について

健康いちばんサポーターズ 募集

2017年度示公

旨いすき焼きはバーで先生、そろそろ料理の話書く時期ですねと患者さ ん。ご 期 待 に 応 え て「旨いすき焼きの作り方」
を。すき焼きって一回目は肉をジューと焼いてタレや醤油で味付けすると溶けた卵にあう香ばしい
肉が焼けますよね。でも、追加した肉はすき焼きな
らぬ「すき煮」になってもうひとつって気がしま
せんか？この 回目の肉投入時に、別のフライパ
ンで肉だけ焼いてタレを絡めてジューっと元の鍋に戻します。旨いでー。
こういうテクニックも馴染みのバーのマスター
昨年の夏前に知り合った青年、大阪で親の仕事を継いでいるがバンドもやって西宮で無料塾をやっているという。無料
塾とは初めて聞いたのだ
が高槻や吹田、実は六甲にも開設したとのこと。
六甲口の焼き肉屋二階の自分の仕事場を塾にしているため狭く数人しか入れないという。
「 夜なら
六甲道の組合員センターが開いているので使ってみますか？」と提案したのでした。後日に彼らがぱりっとしたスーツで挨
拶に来てくれて夏からつばめ学習会（2）
No.3822017年3月号

万人は一人のために
一人は万人のために

3

在宅診療、訪問診療のお問い合わせ子）、三回の実行委員会が開かれました。実行委
員会には約 団体が参加
し、事務局をろっこう医療生協、憲法を生かす会
東灘・灘・中央、安保関連法に反対するママと有志の会＠兵庫が担っています。ろっこう医療生協
は、これまでにも憲法カフェなど平和について肩の凝らない取り組みを進めてきていますが、このイベントも親子でからだを動かし歌いながら元気に遊びながら学べる企画です。現在チケット販売に全力集中で、会場一杯の六百人にご参加いただ
こうとお誘いしています。
当日はちょうど春休み。
組合員の皆さんもぜひお子さんやお孫さんとごいっ
しょにご参加ください。

ケンポー！』

春が来たら『親子に爆発的な人気を博しました。一昨年からは、明日の自由を守る若手弁護士の会（あすわか）とのコラボで、各地で親子で踊りながら楽しく憲法を学ぶ企画を実施されており、今回神戸で取り組むことにしたものです。
すでに実行委員会が結成 さ れ（ 実 行 委 員 長 ・
ろっこう医療生協組合員
活動支援部員・植田あや●「私は憲法 条が好きです。今回、ラッキィ池
田さんの憲法に対する思いを生で感じることができるイベントにワクワク
しています。みなさん！
つながりの輪を広げて、ご協力をお願いします。
」

実行委員長 植田あや子（組合員活動支援部）

20

de

子育て世代の人たちに
平和や憲法を学ぶ機会
を、 と 『 親 子ケン
ポー！ ラッ キィ 池 田 と歌って踊って学んじゃおう♪』のイベントの準備が進んでいます。これはテレビなどで人気の振付師ラッキィ池田さんと子どもたちがいっしょに踊りながら、平和や憲法の基本を学べる楽しいイベント。今春 月 日（日）午前 時から東灘区民センターうはらホールで予定しています。
ラッキィ池田さんは独創的な発想で数多くのＣ
Ｍ、 Ｖ、映画、舞台等の振り付けを手がけ、最近 で は ア ニ メ『 妖 怪ウォッチ』の「妖怪体操」と「ゲラゲラポーのうた」の振り付けが子どもたち
4

de

2

自分らしいエンディング。
を考える良い機会になりました。先ず不用品の整理からはじめたいと思います」、「 エ ン ディ ン グ
ノートの大切さが良くわ
かりました。日頃の話し合いの必要性も感じました」といった声が寄せられました。
自分の考えを整理すると安心でき、これからの人生を考えること、自分らしいエンディングを迎えることにつながるのだと分かりました。

往診先で血圧を測る髙野修一所長〜 灘診療所の在宅医療・訪問診療 〜

原田資料館でエンディングノートの大切さを学習「終活」について学習会を開催。
月 日、原田資料館
にて、一般社団法人エンディングサポート協会の方に「『 終活 』はじめてますか？〜自分らしいエンディングに向かって今をより良く生きるために〜」というテーマでお話ししていただきました。
エンディングノートの活用方法について説明を受けたあとは、クレリの葬祭会館も紹介していただ
きました。参加をされた方の感想用紙には、「私の“もしもの時”のこと
912③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

2

外出ができず通院が困難
な方 」「 骨折後でリハビ
リ中の方 」「 車いすでしか通院できないため、通院が途切れがちな方」な
ど比較的軽症の方にも訪問診療を行っています。
灘診療所では、 階の病棟（ 床）や通所リハビリテーション、ケアマ
ネジャーと連携しながら在宅医療を行っています。
ご自身やご家族様の通院にお困りの事があればい
つでもご相談ください。

9

安心して住み続けられるまちづくりをすすめている支部。
健康づくりや楽しい取り組みなど様々な活動をおこなっています。
（支部は小学校区や地域の団体などの区割りを基本に編成しています）

通院にお困りの方はご相談ください
50

10

T

原田支部
第 7回

シリーズ：わたしたちの支部

地域とつながろう。

灘診療所では毎月 人程の患者様のお宅に定期的に医師が訪問して診療を行っています（医療生
協 全 体 で は 毎 月 200人程の患者様のお宅を訪問しています ）。在宅医療というと“寝たきり”というイメージを持たれる方が多いと思いますが、必ずしもそうではありません。もちろん難病やがんの末期の方など重症な方もいらっしゃいますが、「 階段昇降が難しいため

電話 801-6665
灘診療所

万人は一人のために
一人は万人のために
No.382（3） 2017年3月号

一人は万人のために万人は一人のために2017年3月号

No.382（4）

からだ想いメニュー
食材の無駄をなくしてエコ対策！
皮ごとでも食べられる食材を使用することで、ごみの量を削減することができます。

野菜たっぷりシチュー

エネルギー（1人分）：277kcal 材料（1人分）& 作り方
Point

豚肉を鶏肉に変えても美味しくできます。

豚肉スライス………… 2 枚1/2
玉葱… …………… 小1/4 個
メークイン…………… 小1個
大根………………… 中位1cm
人参…………………… 中2cm
エリンギ…………… 中1/8 本
水…………………… 200cc
クリームシチューの素……………………… 1/8 個
ブロッコリー… ………… 2 個「奈良①豚肉は食べやすい大きさに切る。
②玉葱はくし切り、じゃが芋・大根・人参は乱切りにする。
エリンギは 3cm 長さ程度のスライスにする。
大根は下茹でし、ブロッコリーは塩茹でしておく。
③鍋に油を熱し、豚肉を炒める。
色が変わったら、野菜を入れてさらに炒める。
④③に水を加えて煮込む。
クリームシチューを加え、ひと煮立ちさせる。
⑤器に盛り付け、ブロッコリーを添える。

千本桜」 野崎 圭子（カメラサークル）

虹のギャラリーの写真は、ホームページ上でカラーでご覧いただけます。 URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/▶ 介護職（常勤・非常勤・夜勤専従）※資格の有無・年齢不問

職員募集 ▶ 看護職（常勤・非常勤・夜勤専従）※有資格（正看・准看）▶ 送迎運転手（非常勤）

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月

2

日》

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P
灘区役所
2号線

西郷川

新在家駅

パニエ六甲
桜口（市バス）☎078ｰ262ｰ7236

神戸市中央区東雲通1－4－24
至三宮
阪急春日野道
ミニ
コープ

東雲診療所

阪神電車

至王子公園

P

みなと銀行
春日野支店

甲南本通（阪神バス）

国道2号線

三井住友
東灘組合員 銀行
センター甲南うはらハウス
うはら多機能ホーム

受付時間

受付時間

午前 9：00～12：00

午前 9：00～12：00

月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00～ 6：30 ○※日曜日と祝日は休診※日曜日と祝日は休診

午後 2：00～

介護事業所のご案内☎ 801-6711☎ 262-7236● 医療福祉相談室（灘診療所5階） ☎ 805-6877● 東雲診療所☎ 262-7236

訪問看護

作業療法士や理学療法士が自宅に訪問してリハビリをサポートします。

☎ 802-6031

訪問介護● ホームヘルプサービス あおぞら ☎ 805-1023● 訪問看護ステーション

あんず
東灘ステーション☎ 802-3661☎ 413-3633

通い、
泊まり、
訪問の3つのサービスで住み慣れた地域で暮らし続けられるようサポートします。

● 小規模多機能 とががわ

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

阪急岡本駅

JR

うはら
クリニック
Pマート
甲南

☎ 414-7014

摂津本山駅
にじいろ
クリニック

田中
交差点

剱
交差点

http://nijiiro-clinic.jp
受付時間
午前 9：00～12：00
午後 2：00～※日曜日と祝日は休診

月 火 水 木 金 土○ ○○ ○4：00 往診 往診

往 往
診 診

※日曜日と祝日は休診

うはらハウス「高齢者住まい法」
により創設された、高齢者の安心を支えるサービスを提供するバリアフリー構造の住宅☎ 452－6688 http://uhara-care.jp/
小規模多機能型居宅介護

うはら多機能ホーム

看護師が訪問して療養生活をサポートします。
作業療法士や理学療法士による訪問リハビリも行っています。

小規模多機能型居宅介護

お部屋の掃除・食事作り…あなたの日常生活をホームヘルパーがサポートします。

神戸市東灘区田中町2－9－10
コープは～とらんどハイム本山1階

●
岡本
交差点

5：00 往診 往診 往診 往診 往診

介護保険の申請代行からケアプラン作成まで、
あなたにあった介
護計画をケアマネージャーがご相談に応じます。

内科・糖尿病内科

ローソン

月 火 水 木 金 土○○○

居宅介護支援（ケアプラン）

訪問リハビリテーション● リハビリテーション部

コープ
甲南

田中
交差点

http://uhara-cl.jp

月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00～ 7：00 ○受付時間● つ ど い （灘診療所4階）● 東雲診療所

4☎078ｰ413ｰ3333

神戸市東灘区魚崎北町5－6－12

午前 9：00～12：00

家族も安心、送迎サービス。おいしいご飯とあったかいお風呂。
専門の職員が、あなたのリハビリをサポートします。

青☎078ｰ452ｰ6666

月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○午後 4：00～ 7：00 ○ ○ ○通所リハビリテーション白にじいろクリニック

http://www.cl-rokkomichi.com/※日曜日と祝日は休診

名

うはらクリニック

http://www.nada-cl.jp
受付時間

大内科・老年内科・呼吸器内科

内科・糖尿病内科
リハビリテーション科

http://shinonome-cl.jp/

午前 9：00～12：00

錯

十二間道路

あんず

試

十二間道路

訪問看護ステーション

500

法行分鳥北作備船迷開石兼行明義松雲化乱刀霜日文誤砂魚崎北町商店街

灘診療所

六甲道
組合員センター馬

甲南本通商店街

本泉寺
山手幹線

花たば

（市バス）

六甲道
診療所

JR

南

二
儀

烈

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〈介護保険事業〉ケアプラン
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

水道筋商店街

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

六甲道駅
桜口

秋

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春日野道商店街

公園
王子
阪急

入院随時
（ 床）

P

神戸市灘区桜口町4－5－12

麻

才色

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東雲診療所
9ヵ月乳児健診〈予約制〉☎078ｰ811ｰ0555

一

健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

内科・小児科☎078ｰ801ｰ6665

低

快

3

22 ( Ⓐ 6 ＋Ⓑ 8 ＋Ⓒ 8)

通所リハビリテーション
灘診療所「つどい」
六甲道診療所
内科・消化器内科・循環器内科
糖尿病内科・放射線科・リハビリテーション科

0831

前回の「数独パズル」の答え（ 2 月号）◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆

暗657

漢字パズルに挑戦！

8

リストにある漢字を使って、 字熟語を完成させ、 残った漢字を使って出来る熟語を答え
て下さい。

3

リスト

《2017 年

425

神戸市灘区水道筋6－6－3◦ハガキにクイズの答えと「健康いちばん」をお読みになった感想、住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい。
◦送り先／
〒
―
神戸市灘区水道筋――
ろっこう医療生活協同組合「健康いちばん係」まで◦締切日／ 月末日
※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送ります。

21

1

回理事会報告

2

第

3

【議題 】
組合員活動の課題

33

4

【議題 】
社会保障・平和を守る取り組み

5

【議題 】
経営、
総務の課題

6

被災地支援の課題
【議題 】

【議題 】
事業の課題

【議題 】
第 回総代会にむけて【議題 】20 1 6 年 度 ま と め と 2 0 1 7 年 度

方 針づくりにむけて

7【資料提供】ウオクニ株式会社（灘診療所の給食業務等を委託しています）☎ 452－6777

お引越時は住所変更届をお願いします。出資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

ろっこう医療生活協同組合〒657－0831 神戸市灘区水道筋6－7－11☎ 078－802－3424 FAX 078－802－1649
URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/
e-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます

ろっこう
医療生協

ブロック・支部活動の紹介

とががわ

灘

西灘支部企画灘中央支部

認知症サポーター養成講座

ゴキブリ団子作り～認知症の正しい理解を学びませんか？～●日

時：3月31日（金）14時～16時●日
場：岩屋青年会館 （灘区岩屋中町4-4-21）●会●参 加 費：無料（要申込）

時：3月13日（月）14時～

場：なだ組合員集会室●会（申込不要）●参 加 費：100円（10個）

上野支部

六甲道
筋力低下は体や足・腰の衰えのはじまりです。

セラバンド体操により、筋力向上を図りましょう！
時：3月10日（金）15時～15時30分●日
場：コープ鶴甲集会室●会●参 加 費：無料（申込不要）

央●日時：3月17日（金）13時30分～15時30分

場：上野会館1階ホール（灘区赤坂通6-1-18）●会（申込不要）●参 加 費：100円（お茶・お菓子代）

東

初めての方も大歓迎ですふれあい広場さえずり

ひとときサロン

お手伝い募集中。今回は、希望者は、足指力の測定ができます。

※セラバンド貸し出し有。500円で販売もしています。

中

2017
年
3月

灘

和はは体操で健康になろう

みんなで楽しく、脳トレ

和はは体操は、 笑いヨガを中心にして歌体操やロコトレなど組み合わせた簡単な
エクササイズです。 自分の体に合わせて無理なく楽しく運動ができます。

時：3月8日（水）14時～15時30分●日
場：二宮地域福祉センター●会●参 加 費：無料（申込不要）●持 ち 物：筆記用具をお持ちください。

3月15日（水）10時～11時30分
3月15日（水）14時～15時30分
3月16日（木）10時～11時30分
3月22日（水）14時～15時30分
3月24日（金）10時～11時30分
3月28日（火）14時～15時30分（13時30分～14時は、セラバンド体操をおこないます）

ろっこう医療生協 子育て広場
親子の元気を応援する！ ろっこちゃんクラブ

3月「からだにうれしいコーヒーのお話し」～ ホッとひといき。 子育て交流 ～●日

場：六甲道組合員センター●会●参 加 費：100円（材料費やお茶代）事前にお申込みください。
●参加対象：未就学児と保護者
ゴムバンドの負荷を利用した運動
14時～15時

岩屋青年会館2階

3/10（金）

15時～15時30分

3/13（月）14時～15時

3/27（月）10時30分～11時30分●【ダンベル体操】
3/16（木）
3月はお休みです

時：4月7日（金）14時～15時

場：市営青木南住宅集会所●会●参 加 費：100円
当日、動きやすい服装でタオル、飲み物もご持参ください。

１００才まで歩き続けるために ※参加費 無料
10時～11時

東雲診療所3階

コープ鶴甲集会室

3/ 7 （火）

10時～11時

摩耶地域福祉センター

河原自治会館3階

3月はお休みです。

東雲診療所3階

3/ 9 （木）原田資料館

10時～11時

六甲地域福祉センター
高羽会館（高羽町4丁目）

3/22（水）

14時～15時

六甲道組合員センター

3/22（水）

10時30分～11時30分

東灘組合員センター甲南

東灘組合員センター甲南
篠原会館本館2階●おりがみ教室

3/24（金）10時30分～11時30分とががわ地域住民交流室

3/28（火）熊内集会所

神戸市灘区水道筋6-7-11 ☎078-802-3424

受付時間：平日9時〜17時

お申し込み・お問い合わせ先は…

グリーンヒルズ六甲4号棟前中央集会所（市バス六甲団地下車）

10時～11時

10時～11時

腕足腰の運動で、元気で歩ける体づくり ※参加費 無料

14時～15時

3/15（水）

10時～11時

参加費無料 申込み不要 動きやすい服装でお越しください※セラバンド・ダンベルをお持ちでない方にはお貸しいたします

医療生協センター・なだ組合員集会室

3/16（木）3/23（木）

10時～11時30分

うはら多機能ホーム・地域住民交流室

ロコトレ体操3/17（金）

3/16（木）本山地域福祉センター

3/ 6 （月）東雲診療所3階●【セラバンド体操 & ロコトレ】

御影大手館

当日、動きやすい服装でタオル、飲み物もご持参ください。

●【ロコトレ】

軽量のダンベルを用いた運動
14時～15時

本山西地域福祉センター●参 加 費：いずれも100円●日（毎月第4木曜日が定例日）

3/ 8 （水）向洋地域福祉センター（六甲アイランド）

皆さんと一緒に体を動かす時間をつくりませんか？

時：3月23日（木）10時～11時30分●【セラバンド体操】

田中公会堂「チューリップ」
13時30分～春日野地域福祉センター

参加費：300円【要申込 3月18日までに組合員活動支援部までご連絡ください。
】
持ち物：はさみ、ホンド、ものさし、鉛筆
申し込み後、キャンセルされた場合…事前に準備をしているため、キャンセルの場合も参加費は頂戴します。
（後日、作り方、材料をお渡しします）

ろっこう医療生活協同組合

組合員活動支援部

神戸市灘区水道筋6-7-11 ☎078-802-3424

受付時間：平日9時〜17時

けんこうクラブのご案内

お申し込み・お問い合わせ先は…

ろっこう医療生活協同組合
組合員活動支援部

けんこうクラブは、健康づくりやスポーツ、文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです。組合員3名以上が定期的に集まり、明るく楽しく、時には助け合いながら、活動しています。けんこうクラブを結成すると、ろっこう医療生協の集会室使用料が月1回無料になるなどの特典もついています。

灘
本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

花たば

灘診療所

本泉寺

音楽ボランティア・るんるんパネラーさんが来られます。
お申込、キャンセルにつきましては、3/17（金）までに組合員
活動支援部へご連絡ください。ボランティアさん募集中です。

歩こう会【申込不要】

参加費：500円

リズム体操【申込不要】

P

公園

水道筋商店街ダンベル体操【申込不要】

3/22（水） 12時～

王子

阪急

ふれあい食事会【要申込】

3/7、14、21、28、4/4、11（火） 10時～11時
参加費：1回20円

訪問看護ステーション

あんず

西郷川

灘区水道筋6-7-11 医療生協センター1階

六甲道
組合員センター

六甲道診療所

3R 布ぞうりサークル【要申込】

初心者カメラサークル【申込不要】

そろばんで脳トレ【申込不要】

P

パニエ六甲

灘区役所
2号線

桜口（市バス）

新在家駅

阪神電車

神戸市灘区桜口町3-2-2-102※会 場の記載がない「けんこうク
ラブ」活動は六甲道組合員セン
ターが会場です。

国香通2

阪急

道駅
春日野
サンクス

ミニコープ

東雲診療所

P 平林ガレージ

春日野地域福祉センター
コミスタこうべN

春日野道商店街

神戸信金

みなと銀行
春日野支店

憩いの広場ムーン【申込不要】

神戸市中央区東雲通1-4-24※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべて東雲診療所3階の「しののめ組合員センター」が会場です。

参加費：無料六甲道・漢字パズル【申込不要】
3/17（金） 14時～16時
参加費100円（資料代）

3/16（木） 10時～12時
材料費実費

頭の体操にご参加をお待ちしています。

漢字パズルクラブ【申込不要】

お好きな時間にいつでもお立ち寄りください。

エクササイズびっくり3【要申込】

男の料理

コーラス虹の会【要申込】

3/3、4/7（金）、3/16（木） 13時～15時
会場：いずれもコープ鶴甲集会室 参加費：月300円

3/28（火） 18時～20時（毎月第4火曜日）
参加費：上・下半期 各1,000円 テキスト代：1,700円

3/26（日） 9時30分～調理、12時～食事
参加費：1,000円（場所、行き方などはお問い合わせください。送迎バスあり）

ハイキングサークル【要申込】

図解入りテキスト本を利用して学習、運動のテクニックも実践練習しています4/2（日）9時にＪＲ六甲道駅集合
行き先：山科→南禅寺（琵琶湖疏水めぐり） 持ち物：弁当、水筒（灘区城の下通1丁目・市バス2・18系統神戸高校前下車すぐ）

フラダンス・ハイビスカス【要申込】

刺しゅう【申込不要】

歩こう会【申込不要】

リズムダンベル体操【申込不要】

謡と仕舞【申込不要】

3/8、15、4/5（水） 9時30分～11時30分
参加費：月1,500円 ※現在、募集停止中
3/18、25（土） 10時～11時

3/24（金） 10時～12時

4/6（木） 一王山から神戸大学
10時六甲道診療所集合

参加費：月2,000円

参加費300円

なのはな【申込不要】
3月は祝日のためお休み 次回は4/17（月）
会場：ポートアイランド UR67号棟集会室
内容：ロコトレ 脳トレ 音読など 参加費：無料

東雲書道教室【要申込】

アレンジ生け花【要申込】

ふれあいお食事会【要申込】

ふれあいひろば さえずり【申込不要】

アレンジ生け花

3/15（水） 14時～15時30分
参加費：無料 年金・福祉など生活相談に応じます。

参加費：500円

3/7、21（火） 参加費：無料
9時30分に生田川水辺広場あずまや連翼亭に集合。
12時頃に帰省予定。

初めてご参加される方は組合員活動支援部へお申し込みください。

3/1、8、22（水） 10時～12時と13時～15時
参加費：月3回3,000円
3/8（水） 14時～15時30分 参加費：無料
会場：二宮地域福祉センター
13時30分～14時 セラバンド体操

手芸サークル【要申込】
3/30（木） 10時～12時

東雲フラダンス【要申込】
3/2、16（木） 13時30分～15時 会場：コミスタこうべ
参加費：1,800円（月ごと） ※現在募集しておりません。
健康ヨガ【要申込】

参加費：月3,500円

おおえぼし班3/15（水）14時～16時
会場：大石東町市営住宅集会所※初めての参加も大歓迎です！

参加費：月1,000円（会場費） 参加者数によって会場の変更あり

Pマート
甲南

剱
交差点

線

本
海道

ダンベル体操【申込不要】
3/17（金）10時～11時

東

参加費無料

なかよしクラブ M（麻雀サークル）【申込不要】女性のグループです
毎週水曜日（問い合わせてください）13時～16時とががわ

和はは体操【申込不要】

くら寿司
ネッツトヨタ神戸

3/28（火） 14時～15時30分 参加費100円 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

ホームセンター
コーナン
大石川店

地域住民交流室

参加費：あり

国道

2

号線

大石川

参加費：1,000円／月
3/2、3/16（木） 10時～12時 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室3

スマホ・アンドロ【要申込】 参加費：1,000円／月

3/9、30、（木） 13時30分～15時 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

フラワーアフターヌーン【申込必要：7日前までに】3/16（木） 14時～16時 参加費：3,000円 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

ふれあいサロン【申込不要】参加費：100円

3/8、15、22、29、4/5（水） 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室
13時30分～15時 お好きな時間にお立ち寄りください。

産地直送の新鮮野菜販売～丹波柏原より～3/11、25（土） 10時～完売次第終了 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

ココライフ御影健康チェック【申込不要】

よんさんみなみ班食事会

3/23（木） 10時30分～13時 参加費：500円
会場：ルネシティ新在家南町集会所※盛り付けなどお手伝いもしていただきます3/24（金） 13時30分～15時 場所：ココライフ御影（東灘警察署北約100m）
内容：健康チェック（血圧、体脂肪、尿）座って和はは体操 参加費：無料

市立原田
中学校

3/22（水） 13時30分～15時
会場：河原自治会館１階１号室

ポジャギサークル【要申込】

3/8、22（水） 14時30分～16時30分
会場：たんぽぽクラブ事務所
参加費：1,500円（3か月分まとめての場合は、6回分で5,000円になります。）

スマホ・アイフォン【要申込】

シニアエアロ【申込不要】 参加費：500円／回
3/15、4/5（水） 10時～11時 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

神戸市東灘区甲南町3-9-17 1F

内容：小物づくりスマート班

参加費：500円

川

うはら
クリニック

とががわ

3/11、4/8（土） 10時～12時 御影大手会館 14時～16時 東灘区組合員センター甲南
参加費：200円 初めての参加者は1,000円（歌集代）

都賀

コープ
甲南

十二間道路

魚崎北町商店街

サービス付き高齢者向け住宅
小規模多機能型
居宅介護事業所
地域住民交流室

甲南本通商店街

組合員
センター

三井住友
銀行

3/11（土） 9時30分〜12時
参加費：今月はお問い合わせください（月2回2,500円（水屋料込み））

3/16、4/6（木） 14時～15時
会場：とががわ地域住民交流室

歌いましょう♪昭和歌謡 & フォーク～フォークギターに合わせて～「第二土曜歌の会」【申込不要】

3/24（金） 13時30分～15時

こども茶道教室【要申込】とががわセラバンド体操

参加費500円と材料費実費

楽しい書（書道サークル）

こどもの時間【要申込】

3/3、10、24（金） 14時～15時
会場：コミスタこうべ
参加費：400円 ※現在募集しておりません。

太極拳【申込不要】 3/9、16、23、30（木） 14時～16時

田中交差点

3/10、31（金） 9時30分～11時30分
参加費：月2回4,500円（お花代込み）

参加費 : 月2回4,500円（お花代込み）

会費：月1,500円

3/6、13、27、4/3（月） 14時～16時

3/24（金） 10時〜12時
参加費：300円（飲み物と月替りお菓子）

未定。お問い合わせください。

甲南（大正琴のサークル）【申込不要】

三線サークル【申込不要】

国道2号線

弁当持参

太極拳サークル【若干名募集】

動きやすい服装でタオル、飲み物も持参ください

3/7、21、28（火） 10時～

甲南本通
（阪神バス）

3/17、3/31（金） 9時30分～12時
六甲道組合員センター 参加費：月4回2,000円

すまいる喫茶【申込不要】

琴 友会

灘

神戸高校同窓会館

暮らしの相談室

3/21（火） 12時～

トラストグレイス御影

3/8、15、4/5（水） 徳井会館
①初心者コース 9時15分～10時45分【申込不要】 ②経験者コース 10時15分～11時45分
こんにちＷＡＨＡＨＡ倶楽部（笑いとストレッチ）
参加費：月1,000円
3/7、21（火） 10時30分～11時30分 参加費：500円

書道クラブ【要申込】※若干名募集
3/22（水） 10時～12時

3/10（金） 10時30分～12時

3/8（水） 14時～16時
材料費実費
3/9、23（木） 13時～16時※初めての参加の方は、200円を頂戴します。

きんゆうかい東

そろばん、ノート持参（貸出若干あり）

3/10（金） 10時～15時
材料費実費

喫茶100円

歩く会【初回のみ要申込】

阪神 春日野道駅

3/24（金） 10時～11時
会場：酒井さん宅（福住通3-4-2）

フラワーアレンジ【申込不要】

3/6、13、27（月） 11時～15時

お申し込み、キャンセルにつきましては3/14（火）までに組合員活動支援部へご連絡ください。

国道2号

参加費：1回50円

月～金曜日 10時～16時
会場：なだ組合員集会室すぐ隣

手芸【要申込】

参加費：500円

3/6、13、27（月） 10時〜12時
参加費：毎月100円
至王子公園

3/8（水） 10時～11時

3/9、23（木） 13時30分～14時30分
参加費：年間200円

ポートアイランドたまり場
至三宮

お手玉あそびたい（隊）【申込不要】

セラバンド体操【申込不要】

しののめ囲碁の会【申込不要】

央

参加費：月500円※リ サイクルを目的にしています。使用済みのバスタオルと、 ご自身で撮影された写真をお持ちください。
手ぬぐいサイズの木綿布を持参
ワンランク上の素敵な写真づくりを指導

硬筆での練習です中

3/15、4/5（水） 10時～12時

3/21（火） 13時～15時
会費：半期500円（途中参加は月割）＋毎月100円「運動と健康」の関係や運動インストラクター養成講座等に関心のある方

桜口（市バス）☎801-6632

3/8、15、4/5、12（水） 10時～12時
参加費：月100円

3/11（土）10時～12時
参加費：2,000円 お申込は、3日前までにお申込みは六甲道診療所まで。キャンセルの場合も必ずご連絡ください。奇数月はオルガン、オカリナなどの演奏ボランティ
アが来られます。
JR※問い合わせは、花たば

囲碁【申込不要】

NPO 法人 花たば・お茶処

3/14（火） 11時〜受付

六甲道駅

3/9、16、23、30、4/6（木） 9時に出発
参加費：無料

フラワーアレンジメント【要申込】

ふれあい食事会【要申込】

六甲道

楽器の演奏ができる人と歌うことが好きな人のつどいです。みんなが知っている曲を生演奏で歌います。みんなで楽しむ音楽会です。これまでの楽器はキーボード、篠笛、ハーモニカ、ギ
ター、三線、フルートです。（新しい仲間歓迎。同じ楽器でも可）

紙芝居サークル【申込不要】

参加費：無料3/18（土） 13時～16時
参加費：初回300円、2回目以降100円※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべてなだ組合員集会室で活動または集合しております。

3/30（木） 13時30分～15時30分開催（途中参加可）
参加費：お茶代（100円～200円）

水彩画クラブ【申込不要】

10時～12時

3/11（土）13時30分～15時30分
参加費：1回200円（指導料）

医療生協センター
なだ組合員集会室【申込不要】（「映像と歌声のつどい」改め）「楽しい音楽会」

3/3、10、17、24、4/7（金） 14時～15時
参加費：1回20円

絵本の読みきかせ「おはなしぽけっと」【申込不要】
3月はお休みです

山手幹線

神戸市灘区水道筋6-7-11☎ 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時

石駅

車大

電
阪神

神戸市灘区灘南通1-1-1

河原いきいき体操クラブ
3/28（火） 10時～11時
会場：泉第2住宅集会所

はなみずきロコトレ

3/3、4/7（金） 14時～15時30分
会場：泉第2住宅集会所

おおえぼしロコトレ

4/5（水） 14時～15時30分
会場：大石東町市営住宅集会所

おおきた班

3/16（木） 10時～12時 小物づくり（参加費500円）
14時～16時 エンディングノート 会場：En ＋新在家
初めての方も大歓迎です