2024 年 1 月15 日号 No.1824

特集

よろこびのうた第 44 回かまいしの第九「まちのお知らせ」コーナーで慶弔情報の掲載を始めました（毎月15 日号）

もちつき会

小佐野保育園※元宝樹寺住職、東京荒川少年少女合唱隊を創設― 第 44 回 かまいしの第九 ―「第九 」と歩んだ年
かまいしの第九実行委員会

修一 さん
川向
会長

月に第１回「第九」が開催されるというので、４月に発会式

当時、私は就職したばかりの新人新聞記者でした。その年のご自身は第１回から参加されています。きっかけは？

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その後 年にわたって歌い続け、また演奏会を運営することにみないか」の一言。音楽の専門教育を受けたわけでもない私が、を取材しました。その時、渡邊先生から言われた「君もやって12いるため旅費も高額です。そこで 年からは人脈も駆使しながうには多額の費用がかかります。釜石は都市部から遠く離れててもらうことです。プロのオーケストラを招いて演奏してもら活動を続ける上で特に苦労したのは、オーケストラに演奏し長く続ける上で運営にご苦労もされたのでは？

なるとはその時、思ってもいませんでした。

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２０１１年の第 回、東日本大震災の年ですね。その年出演

特に思い出深い回はありますか？

石独自の演奏会を作ってこられたのかなと思います。

クイエム』といった大曲にも挑戦できる自由度につながり、釜と歌おう」の企画や、ヘンデル『メサイア』、モーツァルト『レづけたと思いますし、市内の中学生が出演する「オーケストラ

そういった手作りの感じが合唱団とオーケストラの気持ちも近流れ出した時は充実感で涙が出るような思いでした。
結果的に、それだけに、その年のリハーサルでオーケストラの奏でる音が奏者を確保するために県内を頼んで回るのは大変でしたが、ら有志のオーケストラメンバーを募るなどの工夫をしました。

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予定の釜石東中学校は被災し「今年はとても無理だろう」と思いました。ところが、生徒たちが「それでもやりたい」と。仮設住宅や散り散りになった仮設校舎で練習をして、ドイツ語の歌詞を暗譜してきてくれました。全校生徒が第九を歌い切った― 。「これはもうやめるわけにはいかない」と時のあの感動いう思いで今回まで活動をつないできました。
「第九」がこれまで続いたのは本当に生徒たちのおかげです。

活動を終えることへの思いは？
活動資金のことや中核メンバーの高齢化（だんだんとこの世を去る仲間も増えてきました）もあります。渡邊先生が提唱した「音楽を通して、より良く生きることを学ぶ場」、自分たちが培ってきた合唱への取り組み方を守っていくのが難しくなってきた、という感覚もあり、新たな取り組みの芽生えを期待しながら一区切りとすることにしました。
「第九」は毎年来てくれるお客さんも多く、特に今回の演奏
会はステージと観客席が一つになり、客席からも歌声が聞こえてくるような一体感を合唱団・オーケストラ一同感じていました。応援していただいた皆さんのおかげで、いい形で区切りができたと思います。本当にありがとうございました。

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広報かまいし 2024.1.15
広報かまいし2024.1.15

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あき まろ

会館の落成記念式典として第１回公演を迎えて以来、45 年にわたり釜石の年末を彩ってきました。昨年
12 月 17 日、万雷の拍手を受けて一旦の終止符を打った「第九」を振り返ります。

よろこびのうた「かまいしの第九（以下、「第九」）」は故・渡邊顯麿さん※が提唱し 1978 年に発足。同年、釜石市民文化

みんなで歌う楽しさを実感できるように「かまいしの第九」には小学生のころから参加してきましたが、今回、初めて

合唱指導

小澤

一郎

さん

またみんなで演奏できることを祈って音楽の師である山﨑眞行先生から急遽、指揮を受け継いだ前回の「第九」。

合唱指導をするに当たり「音楽の専門家ではない私でいいのだろうか」「合唱経重責であると同時に光栄で「釜石のためにできることをしたい、渡邊先生かうか」という思いもありました。

らに駆け抜けた本番でした。

団ノイホフ・クワィアー」で小学生から指導を受けていたこと、現在は同団体でせて爪痕を残そうと挑みました。具体的には、オーケストラの配置など演奏

お年寄りも誰が歌ってもよい。みんなで歌う楽しさを実感できるようにしたい」という新しい時代の楽譜を用いることで「新しさ」を両立することに挑戦し、第九は音域が広く難しい曲ですが、オーケストラと合唱が共演する特別な曲で第九は演奏が 70 分ほどと長く、合唱団の皆さんに気持ちよく歌ってもら験も、参加の理由もさまざまな第九の会のメンバーから受け入れてもらえるだろら引き継がれて来た火を絶やせない」と震える足をなだめながら、がむしゃ

それでも引き受けたのは、合唱の師である渡邊先生が作られた「親と子の合唱

そして今年。ファイナルコンサートだからこそ、これまでとは変化を持た指導もしていることもあり「楽譜が読めなくても、歌が下手でもよい、子どももスタイルでベートーベンの時代への「原点回帰」を、ベーレンライター新版という理想を「第九」の場でも共有していきたいという理由からでした。

仲間たち※と東京で練習に励んできました。

もあります。
「群青」「明日を」も含めて週１回の練習や、それぞれでの自主練習

うための目配りも必要な複雑な曲ですが「無事に最終回を終えるよりも、乱当日はこれまで以上に沢山の観客に来場いただき、歌い終えると同時に「ブラてもらおう」というつもりで指揮棒を振りました。小さい時から知っているを重ねることで、なんとかやりきれたと感じています。

れてもいいから奏者一人一人がそれぞれこのコンサートにかける思いを乗せボー！」の掛け声に続く盛大な拍手を頂いたときは、何十年も皆で積み上げた経

合唱・オーケストラの皆さんと演奏会をできるのは幸せな時間だったと感じ

人口減少のためか音楽団体も減りつつありますが「みんなで音楽を作り上げる

釜石は先人が起こした芸術文化の火を守ってきた土地。現在の「第九」の験の成果だと感じ、感動を覚えました。

ています。

ことの受け皿を残しておきたい」という思いで「親と子の合唱団ノイホフ・クワ

形が終わっても、市民の皆さんと音楽・芸術を楽しむ場が続き、またみんな迎えますが、思い出や歌う楽しさは忘れないでほしいと思いますし、それらが新※瓦田さんが主宰し、当日も演奏をしたオーケストラ「ムジカ・プロムナード」

ィアー」の指導も継続しようと思います。
「かまいしの第九」も一旦は区切りをしい方向性で咲いてくれればと思います。

で演奏できる日が来ることを祈っています。

指揮者

瓦田

ひさし

尚 さん

『群青』よりきっとまた会おう あの街で会おう
僕らの約束は 消えはしない12 月に購入できなかった人対象 ! !

かまいしエール券を増刷販売します
かまいしエール券を増刷販売します

１冊当たり 6,500 円分を 5,000 円で販売（プレミアム率 30％）
販売開始

利用期限

１月 19 日 ㈮２月 29 日 ㈭購入できる人※売り切れた時点で販売終了

購入上限※増刷分も 12 月販売分と同じ期限

次の①、②の両方を満たす人※代理購入可能１人２冊まで① 12 月販売分を１人２冊の上限まで購入していない人②市内に居住している人、市内に通勤・通学している人取扱店舗や販売場所などは市のホームページをご覧ください

問い合わせ （一社）釜石観光物産協会
art atTETTO「MIRAI」

Vol.11TETTO
Cinema
vol.4

観覧
無料

釜石・大槌在住の作家の作品展示と交流の場を組み合わせたシリーズ「art at TETTO」。第 11
回目は釜石市在住のイラスト

フィルムで観る映画上映会。日本映画の新たな顔として活躍を続ける監督の作品を上映します。

14 時～ 愛を乞うひと【135 分 監督：平山秀幸】

ョップも開催します。ぜひお◦２月 11 日 ㈰気軽にご参加ください。

10 時 30 分～ 幻の光【109 分 監督：是枝裕和】

10 時～18 時（最終日は 16 時まで）

※ 2/5 ㈪ は保守点検のため休止します

釜石市民ホール TETTO ギャラリー

日
料

時

場

申し込み・問い合わせ

入場料

時

開催場所
員

申込期間

１作品 500 円
当日 200 円増

10 時集合チケット販売釜石市民ホール

津波発生時の速やかな避難行動を啓発する行事です

11 時開始１月９日 ㈫ ～ 25 日 ㈭2024.1.15

広報かまいし☎ 22-1166（FAX 共通）

釜石市郷土芸能祭
2024

タイムスケジュール☎ 22-2266

６部門（男性 34 歳以下、
男性 35 歳以上、
女性、
中高生、
小学生、
親子） 各 20 人
日蓮宗・仙寿院

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未就学児入場不可

メール、FAX、郵送、持参のいずれか

申し込み・問い合わせ
7間

釜石市民ホール TETTO ホールＡ

釜石市民ホール TETTO

消防団第一分団第三部屯所前～仙寿院

参加申込方法定時２月４日 ㈰【119分 監督：西川美和】※全席自由入替制

第11回新春韋駄天競走
日所

水彩画の似顔絵を描きます！

２月３日㈯、４日㈰① 11 時～ ② 13 時～ ③ 14 時～※所要時間約 30 分～ 45 分程度
各回１組 1,000 円（最大２人まで）

金

14 時～ ゆれる

第 回

２月２日 ㈮ ～11 日 ㈰ワークショップ※開場：上映の 30 分前

10 時 30 分～ GO 【123 分 監督：行定 勲】

を描いていただけるワークシ

所

邦画名作上映会◦２月 10 日 ㈯

紹介します。期間中、似顔絵場

令和５年度優秀映画鑑賞推進事業

日時・プログラムレーター・西川真央さんをご展示期間☎ 27-8172

計 120 人

info@kamaishi-ouendan.com

２/4

10：00
10：10 ～
10：35 ～
11：00 ～
11：25 ～
11：50 ～
12：10 ～
12：35 ～
13：20 ～
13：45 ～
14：05 ～
14：30

開会
日
八雲神楽
小川しし踊り（市指定文化財）
松倉太神楽
桜舞太鼓
特別出演 一戸の山伏神楽-高屋敷神楽（県指定文化財）「権現舞」
神ノ沢鹿踊（市指定文化財）
開演 10：00
特別出演 一戸の山伏神楽-高屋敷神楽（県指定文化財）「鐘巻き御寺」
丹内神楽（市指定文化財）（開場 9：30 終了14：30）
両石虎舞（市指定文化財）
釜石市民ホールTETTO ホール A
南部藩壽松院年行司支配太神楽（県指定文化財）
閉会

問い合わせ

市文化振興課 ☎ 27− 7567

ごん げん まいみ でら

入場 無 料

詳細はこちら

令和６年度
受付期間
受付時間

月

市民税・県民税申告受付日程表

２月７日 ㈬ ～３月 15 日 ㈮午前の部： ９時～11 時 30 分（シープラザ釜石：９時 15 分～ 11 時 30 分 入館は９時～）
午後の部：13 時～15 時（シープラザ釜石：13 時 ～ 15 時 30 分）
受

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鵜住居町 1 ～ 5 丁目
鵜住居町第 1 ～ 22 地割
鵜住居町第 23 ～ 30 地割・両石町
片岸町・箱崎町
野田町・桜木町・新町・住吉町・礼ケ口町
小佐野町・定内町
甲子町第 11～16 地割
小川町
栗林町第 3 ～ 15 地割
栗林町第 16 ～ 24 地割
橋野町第 1 ～ 32 地割
橋野町第 33 ～ 43 地割
平田町第 1 ～ 3 地割
平田町 1 ～ 3 丁目・平田第 4 ～ 9 地割
唐丹町（小白浜）
唐丹町（片岸・川目・山谷）
唐丹町（上荒川・荒川・下荒川・唐丹町（花露辺・大曽根・桜峠）
大石・向・屋形）
甲子町第 1 ～ 3 地割
甲子町第 4 地割
甲子町第 5 ～ 7 地割
甲子町第 8 地割
甲子町第 9 地割
甲子町第 10 地割

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受付地域

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まもなく税の申告です

午

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市内全域

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～
金

休
市内全域
休
市内全域

前

午

受付会場

シープラザ釜石２階
みシープラザ釜石２階
みシープラザ釜石２階※９時前はシープラザ釜石への入場はできません

上記の申告受付期間中は市税務課窓口での申告受付はしていません

要介護認定を受けている人向け

後

受

付

会

場

2024.1.15

広報かまいし

令和６年１月１日に釜石に住所がある人※対象でない人は、１月１日の住所地市区町村に確認してください

申告不要 ※１

橋野地区多目的集会施設（橋野ふれあいセンター）◦誰の扶養にもなっていない◦釜石市外居住の親族の扶養になっている

住民税申告

甲子公民館

◆事業所得などの収支計算の必要な所得を申告する人、医療費控除を申告する人は、収支内訳書や医療費控除の明細書の作成を済ませてからご来場ください※作成をしていない場合、会場設置の記載台などでご自身による作成をお願いします◆混雑状況によっては、午前の受付でも午後の申告案内となる場合があります。あらかじめご了承ください◆申告の内容によっては、税務署での申告をお願いする場合があります◆令和６年度申告の手引き、申告書、医療費控除の明細書は市税務課、各地区生活応援センターに備え付ける
他、市のホームページからダウンロードができます

申告で控除を受けられる場合があります

障害者控除…65 歳以上で、身体の障がいまたは認知症の状態により日常生活に支障がある人のうち、一定の基準に該当し「障害者控除対象者認定書」の交付を受けた人が対象です
寝たきりの人のおむつ代の医療費控除…初回申請時は医師が発行する証明書が必要です。２年目以降は市が発行する証明書で代用できます。

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象◦釜石市在住の親族の税法上の扶養になっている

申告にあたってのお願い

認定書・証明書の交付…市高齢介護福祉課 介護認定係
控除の内容…市税務課 ☎ 27-8481

対小佐野コミュニティ会館

介護保険の要介護認定を受けている人は、確定申告または市民税・県民税申告で次の控除を受けられる場合があります。

問い合わせ

この申告は、市民税・県民税（住民税）の課税の他、国民健康保険税など、多くの公的な手続きの基礎資料となります。早めの準備をし、忘れずに期限内（３月 15 日まで）に申告しましょう。申告が必要かど
うか、次の表を確認してください。

収入のない人

唐丹公民館☎ 22-0178☎ 27-8481

まもなく令和５年中の収入の申告時期です。

鵜住居公民館

平田集会所

問い合わせ
市税務課 市民税係

主に年金収入の人特例の適用などによっては沿わない場合もあります
所得税の還付を受けるためには必ず確定申告が必要です※ 1 	所得証明書等必要な人は郵送で申告書を提出してください。
〈提出先〉〒026-8686 只越町 3-9 -13
釜石市役所 税務課 市民税係

◦年金収入のみで 148 万円（65 歳未満は 98 万円）以下

申告不要◦年金収入のみで 148 万円（65 歳未満は 98 万円）超、400 万円以下（控除を追加する場合）◦年金収入が 400 万円以下で、年金以外の所得（20 万円以下）がある

住民税申告◦年金収入のみで 400 万円を超えている◦年金収入があり、年金以外の所得が 20 万円を超えている

確定申告

主に給与収入の人◦年末調整済の給与（1 カ所からの給与）のみ◦給与収入が 93 万円以下

申告不要

◦給与収入があり、給与以外の所得が 20 万円以下

住民税申告

◦年末調整が済んでいない◦医療費控除を受ける◦ 2 カ所以上から給与を受けた◦年末調整の内容に変更がある（給与収入が 93 万円以下も含む）◦給与収入が 2,000 万円を超えている◦給与の収入があり、給与以外の所得が 20 万円を超えている

確定申告

その他の収入がある人◦営業、農業所得 ◦不動産所得◦雑所得 ◦一時所得 ◦利子所得◦配当所得 ◦譲渡所得
非課税収入のみ（遺族、障害年金、失業給付金など）◦所得金額より控除金額の方が多い（所得税が課税されない）

住民税申告◦所得金額より控除金額の方が少ない（所得税が課税される）

確定申告◦釜石市在住の親族の税法上の扶養になっている

申告不要 ※１◦誰の扶養にもなっていない◦釜石市外居住の親族の扶養になっている

住民税申告

申告に必要なもの◆令和５年中の収入が分かるもの（源泉徴収票など）◆社会保険料の領収書、生命保険料・地震保険料の控除証明書など所得控除の申告に必要な書類◆利用者識別番号が分かる書類（当番号を取得済みの場合）◆マイナンバーカード（お持ちでない人は、通知カード＋身元確認書類（運転免許証など）が必要）
広報かまいし 2024.1.15

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TOPICSまちの 話題
蜜蜂の飼育者は届け出が必要です
趣味の場合も含め、蜜蜂を飼育する人は、県に届け出が必要です。
１月１日現在の年間飼育計画を提出してください。様式は県のホームページからダウンロー
ドできます。
届出期限 １月 31 日㈬届け出 沿岸広域振興局農林部☎ 25-2704

南部弁サミット in 釜石
おらほ弁で昔話を語っぺし
日 時 １ 月 27 日 ㈯ 13 時 30 分 ～15 時 30 分 開場 13 時
場所 市民ホールTETTO ホールＡ
内容 漁火の会と小学生の語り、遠野市からのゲスト、青森県からのメッセージ・ビデオ、動く民話
劇「釜石版・笠地蔵」
入場料 無料（全席自由）
問 おらほ弁で語っぺし事務局
nambuben2kamaishi@gmail.
com「年収の壁」に対応する
キャリアアップ助成金
厚生労働省は非正規労働者のキャリアアップを促進するため、事業主向けの助成金のコースを新設しました。詳細はホームページをご確認ください。
助成金額 最大 50 万円（労働者１人当たり）
問「年収の壁突破・総合相談窓口」
コールセンター ☎0120-030-045

農畜産業物価高騰対策緊急支援事業
補助金の申請受付会場を設置します
市は、物価高騰の影響を受けている農畜産業者に、肥料、燃料・電気使用料、飼料代の一部を支援しています。詳しくは、会場か市のホームページ
でご確認ください。
日時 １月 30 日㈫ 10～12 時、２月２日㈮ 14～16 時
場所 市役所第 1 庁舎第 5 会議室
申請期限 ２月９日㈮問 市水産農林課 ☎ 27-8426
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広報かまいし第５回公民館対抗ニュースポーツ交流大会【釜石市民体育館】

12 月2日地域の絆さらに深まる

釜石持続可能な観光フォーラム 2024
日時 １月 29 日㈪ 14 時 30 分～16 時 開場 14 時 15 分
場所 釜石 PIT
定員 50 人（事前申込を優先） 参加料 無料
内容
14 時 35 分～ 基調講演 「持続可能な観光と地域づくり」（仮題）
講師 荒井 一洋 さん（GSTC 公認トレーナー）
15 時 15 分～	観光庁「地域活性化のための観光教育推進事業」
成果報告
申し込みフォーム
発表者 釜石商工高校の生徒
15 時 35 分～	釜石オープン・フィールド・ミュージアム構想の進捗
	報告者 ㈱かまいしDMC 代表取締役社長 河東 英宜
問 ㈱かまいし DMC ☎ 27-5260

釜石ローカル DX シンポジウム
DX（デジタルトランスフォーメーション）は、デジタルの力で社会を変革し、よりよい価値を生み出そうという取り組みです。全国で DX を進めている人から先進事例を学び、釜石市に合った DX を考えます。
日時 ２月８日㈭ 13 時～16 時 30 分
場所 釜石市民ホール TETTO ホールＢ
参加費 無料
参加方法 現地もしくはオンライン ※オンラインは事前登録制
内容 講演、パネルディスカッション
問 特定非営利活動法人アットマークリアスNPOサポートセンター ☎27-8400

市内８公民館対抗のニュースポーツ交流
大会が行われ、総勢 130 人を超える参加者
が室内グラウンド・ゴルフ、ボッチャ、ス
カットボール、輪投げの４種目の競技で汗を流しました。参加者はニュースポーツ競技を通じて、地域間交流を図りました。

優勝した鵜住居公民館

上中島こども園お遊戯会【中妻公民館】

12 月 18 日

感謝の思いを歌声とダンスに乗せて上中島こども園の３歳児、５歳児の園児が、日頃見守ってくれている地域の皆さんへ感謝を伝えようと、ダンスや歌を披露しました。参加した地域の高齢者らは手拍子をしながら、子どもたちのお遊戯から元気をもらったような笑顔いっぱいの面持ちで見守りました。

３歳児は小さいサンタさんになりきり、ダンスと歌を披露

おめでとうございます
12 月19日

12 月22日「飲酒運転をしない、させない」署名運動簿の提出

市長室

社会福祉功労者厚生労働大臣表彰

ミュージカル「人生はガタゴト列車に乗って」PART Ⅱ
井上ひさしさんの母、マスさんの作品を生のオーケストラ演奏による歌や踊りのミュージカルにして上演します。
公演日 １月 21 日㈰ 13 時（12 時開場）
会場 釜石市民ホール TETTO ホールＡ
内容 第１部 歌 とオーケストラ －あすみ和希とムジカプロムナード
オーケストラ
第２部 ミュージカル 人生はガタゴト列車に乗って… パートⅡ
チケット 前売り 2,000 円 当日 2,500 円
販売所 釜石市民ホール TETTO、山崎音楽教室 アトリエ金と銀
問 ガバチョプロジェクト（山﨑）☎080-6003-4044
kintogin@me.com【意見募集】
岩手県障がい者プラン
詳しくは県のホームページをご確認ください。
募集期限 １月 25 日㈭
問 県障がい保健福祉課 ☎ 019629-5448 fax019-629-5454
AD0006 ＠ pref.iwate.jp

５歳児はハワイアンダンスを披露。クリス
マスカードと松ぼっくりツリーをプレゼントしました

受賞した橘内 修さんは民生委員・児童委員として
29 年 11 カ月務められました。

【釜石警察署】

飲酒運転根絶を誓う

家庭や職場から、飲酒運転者も飲酒運転の犠牲者も出すことのないよう、飲酒運転の根絶を図るために、市民、
市内企業、団体から集まった 150 団体 10,472人分の署
名を釜石市交通安
全対策協議会会長の小野市長より田中 洋二釜石警察署長へ提出しました。

ありがとうございます
12 月6日

市長室

市内各地で絆の花が咲く

12 月20日

観音

市長室

めぐみ 様

100,000 円

冬の星空観察会
日時 ２月９日㈮18時30分～20時
場所 根浜シーサイド
参加料 無料
定員 30人程度（小学生以下は保護者同伴）
申込期限 ２月７日㈬問 市生活環境課 ☎ 27-8453

遠野緑峰高校の生徒が育てたシクラメン 50 鉢をいただきました。この活動は㈲駒形モータース（遠野市）が東日本大震災の被災地支援として 2015 年から行っています。
生徒が育てた色鮮やかなシクラメンは、各生活応援センターなどに飾り、訪れた市民の目を楽しませました。

歌の力で心の復興を後押しするとともに、震災の風化を防ぎたいとの思いから制作した CD の売上の一部をご寄付いただきました。

広報かまいし 2024.1.15

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慶 弔

12 月１日～31日届け出分

すこやかに （ ）は保護者名・敬称略
小川町

地域会議は、その地区に住む人であれば誰でも傍聴できます。直接来場ください。
開催日

しき

地域会議名

会

場

小佐野コミュニティ会館

２月１日 ㈭小 佐 野 地 域 会 議

三田

新大 ちゃん（大樹）

２月２日 ㈮甲 子 地 域 会 議 松倉地区コミュニティ消防センター

茉莉 ちゃん（一樹）

２月７日 ㈬栗橋地区まちづくり会議 砂子畑集会所（さんあいセンター）

あら た
ま

り

やすらかに （ ）は享年

２月９日 ㈮

岩間

孝治 さん

（81）

只越町

寄松

みさ さん

（102）

天神町

菊池

千枝子 さん （88）良子 さん

景子 さん （87）

大平町

佐々木

鴻藏 さん （83）平野孝太郎 さん （95）

大字平田 熊谷

次雄 さん

（88）

前川

和郎 さん

（77）

石田

シゲ子 さん （93）佐々木

チヤ さん （90）

紺野

豊子 さん

鳴瀬

イチ子 さん （94）

今野

繁元 さん

佐々木

鵜 住 居 地 域 会 議 鵜住居地区生活応援センター

２月 21 日 ㈬みなとかまいし地区会議 青葉ビル

２月 26 日 ㈪平 田 地 域 会 議

説明内容

（97）
（86）

ヒロ子 さん（82）上中島町 伊藤

豊 さん

（85）

住吉町

三浦

慶雄 さん

（87）

佐藤

きわ子 さん （88）

礼ヶ口町 高橋

ナオ さん

（91）

甲子町

藤井

フミ さん

（90）

菊池

ヤス さん

（80）

外川

勝雄 さん

早坂
千田

曜日

4

日

11

日

12

月・祝

18

日

23

金・祝

25

日

休日

曜日

所在地

港町

☎ 27-7311

ツルハドラッグ釜石店

只越町☎ 31-2268

武田整形外科甲子町

おおぞら薬局松倉店
おしゃち外科クリニック
おしゃっち前薬局
釜石しょうけいクリニック
アクト調剤薬局
堀耳鼻咽喉科眼科医院
パルム薬局
道又内科小児科医院
ひょっこり薬局
当番歯科医

大槌町
甲子町
只越町
大槌町
所在地

電話番号

☎ 23-3030☎ 27-7680☎ 27-7166☎ 27-8571☎ 22-1005☎ 42-2500☎ 27-5220
電話番号

小松歯科医院大槌町☎ 42-7702

11日

近藤歯科医院大槌町☎ 42-7667

（84）

18

日

ささき歯科医院

鵜住居町☎ 29-1222

元治 さん

（97）

25

日

歯科福成医院

新町☎ 25-0105

春子 さん

（82）

キヱノ さん（92）

菊池

俊則 さん

（91）

野田町

齊藤

チヨ さん

（95）

定内町

秋山

富士子 さん （93）

山崎

和子 さん

佐々木

（89）

今月の納税

【市県民税 第 4 期】
【国民健康保険税 第 7 期】
納期限 1 月 31 日㈬照光 さん （66）

鵜住居町 狐鼻

カヨ子 さん （85）

橋野町

藤原

生夫 さん

唐丹町

阿部

シノブ さん （85）2024.1.15

釜石市の人口と世帯（12 月）
男

14,296 人（－ 26 人）女

15,619 人（－ 42 人）（－ 68 人）（85）

※お名前の一部を常用漢字に変換している場合があります

広報かまいし

休日納税相談合計29,915 人

世

帯

15,716 世帯 （－ 23 世帯）※（ ）は前月比

期日 1 月 28 日㈰時間 ９時～15 時
場所 市役所税務課
問い合わせ 市税務課

容

人

権

相

談

公

証

相

談

予

期日 １月 30 日㈫、31 日㈬時間 17 時 15 分～19 時 15 分
場所 市役所税務課
問い合わせ 市税務課 ☎ 27-8417

１月 25 日㈭約FAX 22-2686

日時

１月 24 日 ㈬、２月 14 日㈬10 時〜15 時

場所

２月 20 日㈫ 10 時〜15 時
２月２日㈮ 13 時〜16 時

要

２月１日㈭ 10 時〜12 時※前日に予約がなければ中止２月７日㈬13 時〜 15 時 30 分

１日 ㈭かまいしワーク･ステーション 9：50〜10：20

９日 ㈮大畑団地集会所前

申し込み・問い合わせ

市消費生活センター☎ 22-2701

宮古公証役場☎ 0193-63-4431
法テラス気仙 ☎0570-078385、
IP 電話 050-3383-1402

20 日 ㈫只越復興住宅１号棟前

10：00〜10：30

釜石小学校

13：00〜13：30

かまいしこども園
10：30〜11：00

11：00〜11：30

鵜住居保育園10：40〜11：10

甲子地区生活応援センター 11：10〜11：40

中妻地区生活応援センター 13：40〜14：10

沢口製パン前13：15〜13：45

青葉ビル

9：30〜10：00

平田駅前

10：50〜11：20

デイサービスセンター善

五葉寮

鵜住居公民館前
松原公園付近11：15〜11：45

２日 ㈮

14：00〜14：30

源太沢公園前

唄貝 チビッコ広場前

県水産技術センター

12：00〜12：30

11：00〜11：30

浜町 篠原浩さん宅前

10：00〜10：30

働く婦人の家

11：30〜12：00

10：45〜11：15

中小川 カサ･ デ ･ファミリア 13：20〜13：50

県営上平田アパート４号棟前 13：30〜14：00

14 日 ㈬9：30〜10：00

甲子林業センター駐車場

10：20〜10：50

双葉学童育成クラブ

15：00〜15：30

15 日 ㈭鵜住居幼稚園16 日 ㈮9：30〜10：00

鵜住居小学校10：00〜10：30

栗林小学校前12：50〜13：30

鵜住居町 日向アパート前 10：40〜11：10
県営両石アパート

14：00〜14：30

鈴子町 ステーションホテル駐車場 14：05〜14：35 （交通事情により多少のずれが生じることがあります）
図書館

10：40〜11：10

そんぽの家 GH 釜石平田 13：45〜14：05

10：20〜10：50

問い合わせ

9：20〜 9：50

10：00〜10：30

上平田 教職員アパート付近 14：10〜14：40

平田災害公営住宅前

昭和園クラブハウス

あいぜんの里13：00〜13：30
13：40〜14：10

７日 ㈬大只越市営住宅付近

10：10〜10：40

上平田ニュータウン集会所前 11：20〜11：50

砂子畑集会所前

６日 ㈫市役所車庫前駐車場

21 日 ㈬釜石情報交流センター駐車場 11：30〜12：00

10：30〜11：00

栗林町仮設団地跡

10 日 ㈯9：30〜10：00

唐丹公民館前

平田こども園夜間納税相談１月 31 日㈬まで
日本通運㈱釜石営業支店（片岸町３-104）☎ 29-1335
Fax 29-1334➡
２月１日㈭から
岩手三八五流通㈱宮古支店（宮古市津軽石 10-317-3）☎ 0193-67-2311
Fax 0193-67-2313

要

平田地区生活応援センター 9：40〜10：10☎ 27-8417

募集期限

移動図書館車「しおかぜ号」２月巡回日程☎ 27-7001☎ 22-3353

内

岩 手 弁 護 士 会
無 料 法 律 相 談
多重債務
弁護士無料相談

法テラス弁護士
巡回無料法律相談☎ 27-5656

日

大和田

4

当番医・当番薬局

かまいしベイ眼科クリニック

対象製品（テレビ、冷蔵庫、冷凍庫、洗濯機、衣類乾燥機、エアコン）を処分する際はご注意ください。

問 市広聴広報室（市役所第１庁舎２階）〒026-8686 只越町 3-9 -13 ☎ 27-8419
koutyou@city.kamaishi.iwate.jpなど☎ 27-8454

東日本大震災と同等規模の津波で浸水が想定される区域で、居住用建築物の建築を制限します。

市内に居住、通勤、通学している人
市 のホームページに掲載する他、市市民課、各地区生活応援センター、市保健福祉センター、図書館、建設課（災害危険区域の意見募集のみ）、市総合政策課に備え付けます
持参、郵送、FAX、メールなどの文書で提出してください

提出方法

休日当番医・薬局・歯科医（２月）休日

１月 26 日㈮

対
象
資料の閲覧

平田地区生活応援センター

令和５年度地域課題への市の対応方針
問 市まちづくり課 地域づくり係

検診・医療情報を活用して効果的・効率的な保健事業の実施を図る計画です。
募集期限「家電リサイクル法」
指定引取場所変更【水海地区】
災害危険区域の指定

市消費生活センター佐々木

唐丹地区生活応援センター

２月 13 日 ㈫

（82）

大町

中妻地区生活応援センター

釜石市国民健康保険
データヘルス計画（案）

各種相談

浜町

大只越町 澤口

18 時 30 分 中 妻 地 区 地 域 会 議～
唐 丹 地 域 会 議
20 時

２月８日 ㈭甲子町
三浦 琢耶 さん・茅里 さん（藤原）13間

色 ちゃん（祥吾）

おしあわせに（ ）は旧姓

箱崎町

時

佐藤

大字平田 三浦中妻町

意見を募集しています

令和５年度後期地域会議☎ 25-2233

岩手大学 釜石キャンパス 13：00〜13：30

22 日 ㈭

洞泉市営住宅前

10：00〜10：30
10：40〜11：10

洞関地区コミュニティ消防センター前 11：20〜11：50

27 日 ㈫

栗橋地区生活応援センター 10：10〜10：40
上栗林地区集会所前
釜石地区合同庁舎

10：55〜11：25
12：00〜12：30

釜石市立図書館〈２月の休館日〉
５日、12 日、13 日、19 日、23 日、
26 日、29 日※休館日の確認や図書の検索などができます⇒

広報かまいし 2024.1.15

12

乳幼児健康診査
内

保健だより
容

日

個別健診

１カ月児健康診査時

医療機関

１歳６カ月児健康診査

集団健診

健診（BCG予防接種）内容日

２月28日㈬ （受付 13：00～13：15）

２歳児いい歯健康診査

２月８日㈭ （受付 8：45～9：30）

４歳６カ月児発達検査

２月15日㈭ （受付 9：00～9：30）
日

母子健康手帳の交付
パパママ準備教室（※１）

ベビーマッサージ（※２）

もぐもぐごっくん教室
（※２）
【初期】
かみかみごっくん教室（※２）
【中・後期】
持ち物

令和５年11月生

医療機関は対象者に個別に通知します

令和４年７月生時

６カ月児健診・BCG予防接種

容

県内小児科

時

会

場

対象者

個別通知

令和３年７月生あり

令和５年８月生

市保健福祉センター９階会あり

令和２年７月生

場

対象者

毎週金曜日

市開設相談
内

時

会

申込期限

前日までに
要予約
２月14日
㈬
２月５日㈪
２月９日㈮

※２母子健康手帳、バスタオル

15：00～16：00

容市健康推進課日

栄養相談

２月15日㈭釜石保健所開設相談

内

容

場

時

①14：00～14：50②15：00～15：50③16：00～16：50

精神保健相談（こころの相談）
エイズ相談・検査
性感染症検査（性器クラミジア検査・梅毒検査）
肝炎ウイルス検査（Ｂ・Ｃ型）
HTLV－1相談・抗体検査
骨髄バンク登録

持ち場

市保健福祉センター
８階

実施日

２月８日㈭

２月15日㈭物

申込期限

釜石市に住所を有する20歳以上の人

２月13日㈫実施時刻

15：00～17：00※予約制

11：00～12：00※予約制

14：30～15：00※予約制

9.03ｇ/日（令和 5 年度釜石市健康診査結果より）

目標とする
１日当たりの
塩分摂取量◦高血圧治療中の人：6.0ｇ未満て１日の推定塩分摂取量を算出しています。

塩分の摂りすぎは、高血圧を招くだけでなく、腎臓への負担をかけることにもなります。今年度、健診を受けられなかった人は、来年度以降、健診を受けて自分の塩分摂取量の把握、適正な塩分摂取を心掛けましょう。

無理なくコツコツ、減塩のコツ！
めん類の汁は残す
汁を半分残して
約 2 g 減塩！

ポン酢
（大さじ１）
食塩量 1.4g

しょうゆラーメン
食塩量 5.6g（しょうゆラーメン）

具だくさんみそ汁で汁を減らす
約 2 g 減塩！（１日２杯飲む場合）

トーストをご飯に代えて
約 2 g 減塩！（６枚切食パン２枚の場合）

具だくさんみそ汁（汁半分）
食塩量 1.1g

６枚切食パン２枚＋バター大さじ１
食塩量 1.8 ｇ

ごはん 200g
食塩量 0g

フッ化物塗布事業を開催します継久

ワンポイントアドバイス

県立大槌病院

釜石医師会

田

広報かまいし黒2024.1.15

釜石市民の塩分摂取量◦成人女性：6.5ｇ未満

けています。この検査は、尿中ナトリウム濃度などを用い豆腐とわかめのみそ汁
食塩量 2.1g☎ 25-2710

15

認知症にならないために

高 齢 化 が 進 む 現 代 社 会 に お いて、 認 知症は非常にありふれた病気となってきました。 認 知 症 を 予 防 す る 事 は ま だ ま だ 難 しく、発症を遅れさせ、発症しても希望をもって日常生活を過ごせる社会を作って行くことが大事になります。
予 防 可 能 な の 危 険 因 子 が 報 告 されています。①身体活動が少ない、②喫煙、③
栄養のバランスの悪い食事、④飲酒、⑤認
知トレーニング不足、⑥社会的孤立、⑦体
重 管 理（ 中 年 期 で は 肥 満、 高 齢 者 で は 痩
せ が リスク ）、⑧高血圧、⑨糖尿病、⑩脂質異常症、⑪うつ病、⑫難聴。その他、睡眠 不 足、 歯 周 病、 外 傷 性 脳 障 害、 大 気 汚染も関連が指摘されています。
そこで、対策として、①身体活動を増やし、有酸素運動やレジスタンス運動を行う②バランスのとれた食事をする（野菜、魚、
全 粒 穀 物 を 多 く 摂 り、 減 塩 す る と 共 に 赤
身肉、加工肉、菓子類などを少なくし、適正なエネルギーと十分なタンパク質・ビタ
ミンがとれる食事をする。いきなりご飯を食べるのではなく、野菜から食べるなど食べる順番に気を付ける）③中高年の肥満は減量する④糖尿病の薬物療法を継続する：
高 血 糖 や 低 血 糖 を 防 ぐ ⑤ 血 圧、 脂 質 な どの 数 値 を 良 く す る ⑥ ストレスに う ま く 対
処し、適度な睡眠を取って心の健康を保つ⑦ 地 域の行 事 など社 会 参 加 を行 う ⑧ 知 的
活 動（ 読 書、 囲 碁 将 棋、 楽 器 演 奏 な ど ）を 行 う ⑨ 禁 煙 す る 事 で、 認 知 症 の 発 症 を遅らせることが期待されます。
12☎ 22 ー 0179

◦成人男性：7.5ｇ未満

は、健診の独自の検査項目として「推定塩分摂取量」を設

濃口しょうゆ（大さじ１）
食塩量 2.6g

対象者【問い合わせ】釜石保健所



自分の塩分摂取量を把握し、しょうゆをポン酢に代えて
約 2.5 g 減塩！（大さじ２の場合）

母子健康手帳、通帳、領収書（宿泊費、タクシー料金）会【問い合わせ】市健康推進課

令和５年の健診結果を 12 月までに郵送しています。市

妊産婦アクセス支援助成金申請受付 受付日時に都合がつかない場合は、市健康推進課に連絡ください
日

保健案内板

適正な塩分摂取を心掛けましょう

令和１年７月生

毎週金曜日
市健康推進課 妊娠届出書を取得した妊婦①13：15～ ②14：00～ ③14：45～
２月17日㈯
妊娠６～７カ月
9：30～12：00 （受付 9：20～9：30）
妊婦及び配偶者
２月17日㈯おおむね４～12カ月児
10：00～11：30（受付 9：50～10：00）
市保健福祉センター２階２月７日㈬おおむね５・６カ月児
10：00～11：30（受付 9：45～10：00）
２月14日㈬おおむね７カ月～12カ月児
10：00～11：30（受付 9：45～10：00）※１母子健康手帳、ママサポブック、バスタオルなし

令和５年５月生

令和６年２月中

３歳児健康診査「釜石市減塩取り組み
強化期間」です

個別通知

令和６年１月生

令和６年２月～３月中

９～10カ月児健康診査

内対象者

令和６年２月中

３～４カ月児健康診査

各種教室

12 月～３月は…このマークが付いているものは「かまいし健康チャレンジポイント」の対象です

大切な子どもの歯を守りましょう日時 ２ 月４日 ㈰

費

用

場

所

10 時～11 時、11 時～12 時、13 時～14 時、14 時～15 時
対市保健福祉センター９階 研修室
無料

持ち物

象

申込期限

母子健康手帳

市内在住の１歳 ～ 12 歳（小学６年生まで）
２月１日 ㈭※先着順※申し込みは月～金曜日の８時 30 分～17 時 15 分に受け付けます

こころの相談会を開催します
眠れない、不安や悲しみで心が押しつぶされそう、イライラが止まらない、
心が休まらないなど、心の不調で悩んでいませんか？ そんな悩みを専門家に相談してみませんか。
日時

２月 ６日 ㈫場所

市保健福祉センター８階

２月 22 日 ㈭申込期限 １月 30 日 ㈫

申込期限 ２月 14 日 ㈬内申し込み・問い合わせ

容の① 13 時～② 14 時～臨床心理士による個別相談

市健康推進課 保健予防係③ 15 時～☎ 22-0179
広報かまいし 2024.1.15

14

広報

か まいし

起 業人
Vol. 62024

起業したきっかけは？
これまで介護の仕事をしており、死生観について考えること立てていると感じられることがうれしいです。

り返った時に、若い頃に手伝っそのためにお店の周知に力を入る 場 に し た い と 思 っ て い ま す。

スポーツ観戦しながら集まれ

これから挑戦したいことは？

たスナックのことを思い出しれ、１年後には自分ができる分がありました。自分の人生を振「この仕事をやったらもう思い

野を増やしたいです。
お店の名前も、誰かの居場所

残すことは何もない！」と思いになればいいと思い「ＳＴＡＹ」

ました。そんな時に広報かまいしに載っていた女性向け起業セ

16

広報かまいし 2024.1.15※本号では写真への穴空きを避けるため、穴空けはしていません

市のホームページ

申込フォーム☎ 03-5577-6604

申し込み・問い合わせ （一社）じのもん流通プロジェクトにしました。
なので「ここに来れば対象

起 業家同士のつながりを求めている人、人脈・場作り

対象

起業に興味がある人、好きなことや得意なことを仕事にしたい人に関心のある人

ミナーの記事を見て参加したこ

２月３日㈯13 時 30 分～16 時

co-ba kamaishi（釜石大観音仲見世通り内）

所

誰 かに会 える」と思ってもらえ

時

場とが大きなきっかけです。

が大事だと思います。自分が動日10 時～12 時

るようなお店を目指したいです。
起業を目指す人へメッセージ
決 め た ら や る と い う「 意 志 」

け ば 周 り も 動 い て く れ る の で、と 自 分 か ら 調 べ て「 動 く こ と 」

ら れ た こ と も 大 き か っ た で す。

まずは行動してみましょう！

２月３日㈯co-ba kamaishi（釜石大観音仲見世通り内）

起業する前に準備したことは？
商工会議所に相談したり、食品衛生責任者養成講習会を受講するなど、開店準備をしました。

家族をはじめ、周りの皆さんのご縁があって良い物件を見つけ協力を得て準備してきました。
起業して良かったことは？

時〒026―8686 釜石市只越町3 ―9 ―13 ☎22―2111 FAX 22 ―2686
ホームページ https:// w w w. city.kamaishi.iwate.jp/

釜石市LINE公式アカウント

自分が楽しめていることが１
番いいなと思います。同級生がをかけてくれたり、同級生の子
ど も が 顔 を 出 し て く れ た り と、皆さんに支えられ、元気をもらっています。お客さんのリフレ

釜石市
広聴広報室

ッシュの場になって、人の役に

発行
編集

日

所

起業する際に準備しの役割やコミュニティづくりの手法を、楽しみながら学びましょう！

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15 人

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ミュニティマネージャー」という役割に注目が集まっています。そ場「いいね！」「今度行くよ」と声

No.1824

珍しく座敷があるスナック。その居心地の良さから「家みたい」と言うお客さんも少なくないとか

このコーナーでは、釜石で新たに一歩を踏み出した人を紹介します。６回目は、８月にスナックをオープンさせた福士美貴子さんにお話を伺いました。
大町 1-9-12ネクストビル 3 階☎ 080-5818-2102
営業時間：19 時～24 時
定休日：日・月曜日
インスタグラム

1 15

スナック S TAY