令和5年度 4月 離乳食献立表
読谷村立保育所□【赤】体の血、肉、骨、歯をつくる食品 【黄】体の熱や力をつくる食品 【緑】体の調子を良くし病気にならないようにする食品□行事、食材の都合により献立を変更することがございます。
□新規アレルギー発症予防のため、保育所で初めて食べることがないよう食材の確認をお願いします。
日 曜
５～６か月
7～8か月
9か月～11か月
12か月～
付 日

317

つぶしがゆ豆腐のペースト
月 玉ねぎと人参のペースト【赤】絹ごし豆腐
たまねぎ,人参418

519【黄】米【緑】

つぶしがゆ豆腐のペースト
火 白菜のペースト【赤】沖縄豆腐くさい【黄】米【緑】はつぶしがゆ魚のペースト
水 大根のペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】大根

おやつ（9か月～）おかゆ
ささみと野菜の煮物
アーサのスープ

おかゆ
鶏肉と野菜の煮物
アーサのスープ

軟飯
鶏肉と野菜の煮物アーサのスープ【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米,じゃが芋 【緑】たまねぎ,人参,ブロッコリー,アーサ,長ねぎ【赤】鶏もも肉,絹ごし豆腐,ささ身 【黄】米,じゃが芋, 【緑】たまねぎ,人参,ブロッコリー,アーサ,長ねぎ,バナナ【赤】鶏もも肉,絹ごし豆腐,焼きのり 【黄】米,じゃが芋
ねぎ,人参,ブロッコリー,アーサ,長ねぎ,バナナ

おかゆ
豆腐の煮物
白菜のスープ

おかゆ
ひき肉と豆腐の煮物
白菜のスープ

軟飯
ひき肉と豆腐のみそ煮
白菜のスープ【赤】沖縄豆腐 【黄】米参,たまねぎ,はくさい【緑】人おにぎり
バナナ【緑】たまバナナホットケーキ【赤】合い挽肉,沖縄豆腐,牛乳 【黄】米,ホット 【赤】合い挽肉,沖縄豆腐,牛乳 【黄】米,ホットケーキミックス,なたね油
ケーキミックス,なたね油 【緑】たまねぎ,人参, 【緑】たまねぎ,人参,はくさい,バナナ
はくさい,バナナ

おかゆ魚の煮物
人参と大根の煮物

おかゆ
鶏肉の煮物
人参と大根の煮物
玉ねぎとじゃが芋のスープ【赤】赤魚 【黄】米 【緑】人参,大根,たまねぎ【赤】鶏もも肉 【黄】米,じゃが芋 【緑】人参,大 【赤】鶏もも肉 【黄】米,三温糖,じゃが芋,なたね油 【緑】人参,大根,た根,たまねぎ,わかめ
まねぎ,わかめ

おかゆ
魚の煮物
野菜の煮物
6
じゃが芋と玉ねぎのペースト
木豆腐のスープ
20

おかゆ
魚の煮物
肉じゃが豆腐のスープ

つぶしがゆ
おかゆ
魚のペースト
魚の煮物
玉ねぎとさつま芋のペース
7
野菜の煮物
金 ト
21

おかゆ
魚の煮物
鶏肉と野菜の煮物
焼き芋

つぶしがゆ
魚のペースト【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋 【緑】た 【赤】赤魚,絹ごし豆腐 【黄】米,じゃが 【赤】赤魚,豚Bロース肉,絹ごし豆腐,牛乳
まねぎ
芋 【緑】たまねぎ,人参,長ねぎ【黄】米,じゃが芋,ホットケーキミックス,なたね
油 【緑】たまねぎ,人参,長ねぎ,わかめ,マー
コット

軟飯
鶏肉の煮物
人参と大根の煮物
玉ねぎとじゃが芋のみそ汁

軟飯
魚の煮物
肉じゃが豆腐のみそ汁

じゃが芋ソテーホットケーキマーコット【赤】赤魚,豚Bロース肉,絹ごし豆腐,牛乳 【黄】米,三温糖,じゃが芋,ホットケーキミックス,なたね油 【緑】たまねぎ,人参,長ねぎ,わかめ,マーコッ
トうどん汁
魚の煮物
焼き芋

味噌入りおにぎり
オレンジ【赤】赤魚 【黄】米,さつまいも 【緑】 【赤】赤魚 【黄】米,さつまいも 【緑】 【赤】赤魚,鶏もも肉,ツナ缶 【黄】米,さつまい 【赤】赤魚,鶏もも肉,シーチキン,焼きのり 【黄】うどん,三温糖,さつまいたまねぎ
たまねぎ,人参も 【緑】たまねぎ,人参,オレンジも,米 【緑】たまねぎ,大根,長ねぎ,オレンジ8
15

つぶしがゆ
おかゆ
豆腐のペースト
ささみと野菜の煮物
土 玉ねぎと小松菜のペースト 豆腐とのスープ【赤】赤魚 【黄】米 【緑】キャベツ

つぶしがゆ
豆腐のペースト
12
水 大根と小松菜のペースト
26

おかゆ
ひき肉と野菜の煮物
かぼちゃのスープバナナ

おかゆ
魚とキャベツの煮物
ブロッコリーの煮物

おかゆ
鶏肉とキャベツの煮物
ブロッコリーの煮物

軟飯
ひき肉と野菜の煮物
かぼちゃのスープバナナ

ホットケーキ【赤】赤魚 【黄】米 【緑】大根

おかゆ
大根のそぼろ煮
小松菜と豆腐のスープ

おかゆ
魚の煮物
白菜の煮物
もずくスープ

おかゆ
魚の煮物
小松菜の煮物
すまし汁【赤】沖縄豆腐 【黄】米,じゃが芋【緑】たまねぎ

ジューシーおにぎり

おかゆ
大根のそぼろ煮
小松菜と豆腐のスープ

軟飯
大根のそぼろ煮
小松菜と豆腐のスープきな粉フレンチトース
ト【赤】鶏・ひき肉,厚揚げ,沖縄豆腐,きな粉,牛 【赤】鶏・ひき肉,厚揚げ,沖縄豆腐,きな粉,牛乳 【黄】米,三温糖,麩,コッ
乳 【黄】米,コッペパン,なたね油 【緑】大根,人 ペパン,なたね油 【緑】大根,人参,こまつな
参,こまつな

おかゆ
魚の煮物
白菜の煮物
もずくスープ

おかゆ
豚肉の煮物
小松菜の煮物
すまし汁

軟飯
魚の煮物
白菜の煮物
もずくスープ

おにぎり
りんご【赤】赤魚,絹ごし豆腐,焼きのり 【黄】米,三温糖 【緑】はくさい,こまつな,人参,もずく,りんご

軟飯
豚肉の煮物
小松菜の煮物
すまし汁

鮭おにぎり
オレンジ

【赤】赤魚,絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】 【赤】豚Bロース肉,絹ごし豆腐,べにざけ 【黄】 【赤】豚Bロース肉,絹ごし豆腐,べにざけ 【黄】米,三温糖,はいが米,あこまつな,人参,たまねぎ,大根
米,米 【緑】たまねぎ,こまつな,人参,大根,わか わ・あわもち,押し麦 【緑】たまねぎ,こまつな,人参,大根,わかめ,えのき,オめ,オレンジレンジ

おかゆ
ささみと野菜の煮物
22 土 玉ねぎとじゃが芋のペースト 豆腐のスープ
つぶしがゆ豆腐のペースト

コッペパン
鶏肉とキャベツの煮物
ブロッコリーの煮物
棒チーズ【赤】赤魚,ささ身,豆乳 【黄】米,じゃが 【赤】鶏もも肉,豆乳,ささ身 【黄】米,じゃが芋【赤】鶏もも肉,豆乳,プロセスチーズ,ささ身 【黄】コッペパン,じゃが芋,芋 【緑】キャベツ,たまねぎ,ブロッコ【緑】キャベツ,たまねぎ,ブロッコリー,人参,ねぎ 米 【緑】キャベツ,たまねぎ,ブロッコリー,人参,ひじき,ねぎリー,人参【赤】赤魚 【黄】米 【緑】はくさい,人 【赤】赤魚,絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】 【赤】赤魚,絹ごし豆腐,ささ身 【黄】米,米
参はくさい,こまつな,人参,もずく【緑】はくさい,こまつな,人参,もずく,りんご

つぶしがゆ
魚のペースト14
金 大根のペースト28

おかゆ
ささみと野菜の煮物
かぼちゃのスープバナナ【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】大根,こ 【赤】鶏・ひき肉,沖縄豆腐 【黄】米
まつな
【緑】大根,人参,こまつな

つぶしがゆ
魚のペースト13
木 白菜と人参のペースト
27

おにぎり
バナナ

【赤】絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】かぼ 【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米,じゃ 【赤】合い挽肉,ささ身,絹ごし豆腐,牛乳 【黄】【赤】合い挽肉,ささ身,絹ごし豆腐,牛乳 【黄】米,じゃが芋,ホットケーキ
ちゃが芋 【緑】たまねぎ,セロリ,人参,かぼ米,じゃが芋,ホットケーキミックス,なたね油
ミックス,なたね油 【緑】たまねぎ,セロリ,人参,かぼちゃ,バナナちゃ,バナナ【緑】たまねぎ,セロリ,人参,かぼちゃ,バナナ

つぶしがゆ
魚のペースト11
火 キャベツのペースト
25

軟飯
牛肉と野菜の煮物
豆腐とのスープ【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】たまね 【赤】ささ身,沖縄豆腐 【黄】米 【緑】 【赤】牛・かたﾛｰｽ,沖縄豆腐 【黄】米 【緑】た 【赤】牛・かたﾛｰｽ,沖縄豆腐 【黄】米,三温糖 【緑】たまねぎ,人参,こまぎ,こまつな
たまねぎ,人参,こまつな,さんとうさい
まねぎ,人参,こまつな,さんとうさい
つな,さんとうさい

つぶしがゆ豆腐のペースト10
月 かぼちゃのペースト
24

おかゆ
牛肉と野菜の煮物
豆腐とのスープ

おかゆ
牛肉と野菜の煮物
豆腐のスープ

軟飯
牛肉と野菜の煮物
豆腐のスープ

チーズトーストマーコット【赤】ささ身,沖縄豆腐 【黄】米,じゃが 【赤】牛かたﾛｰｽ,沖縄豆腐,プロセスチーズ【赤】牛かたﾛｰｽ,沖縄豆腐,プロセスチーズ 【黄】米,じゃが芋,三温糖,食芋 【緑】たまねぎ,人参【黄】米,じゃが芋,食パン 【緑】たまねぎ,人参, パン 【緑】たまねぎ,人参,わかめ,マーコット
わかめ,マーコット