短歌
多伎町

孝 行

光

枝

﹁鬼は外﹂窓を開けたる節分に月に見られてしばしたじろぐ

小玉

西島秀信正恵

青空に映える黄色いひまわりや花はみんなをしあわせにする
知井宮町

今市町

終活は進んでるかと妻が聞く卒寿までには済ませるつもり句※２月の季語は春

今市町

森

山

典

人子

一

湖陵町

三絵手紙

原佳

枝健

裕田

岡田

今岩

精

チエコ

山

女医さんの良くなったねのひと言に足取り軽くアイス二個買う

俳
湖陵町

老いの身の食事運びて春炬燵
うすらい柳

薄氷や風のささやく昼下がり

川
大津町

年始め長生きを決め日記書く
節分の鬼も笑うか袋豆
上塩冶町

本●認知症予防の記事わかりやすく良かったです︒これから気を付けたいものです︒ありがとうございます︒︵西林木町 福島さん歳︶●〝喉元過ぎれば熱さを忘れる〟の通り︑コロナ感染者がまた急増しています︒一体どういう経路で増えていくのでしょうか？ 今一
度︑身をひきしめて自己防衛しなくてはいけません︒︵塩冶町 新宮さん歳︶●今年の冬は寒さも厳しく雪も多い予報︒電気代節約もしなくては①工事を実施すること②通例︑○○○○○国会③危険︑災害︑大過などが起こらないこと④漢字では﹁山茶花﹂と書く花⑤かたくなに意地を張ること⑧樹木の横断面に見える同心円⑩行政の執行者︒役人⑫神事に用いる常緑樹の総称⑬○○○をくらます⑭行き詰まった状態を切り開いいけないし︑寒さも我慢できない
し⁝着るものをうまく活用して乗り切るしかないですネ！
︵松寄下町 勝部さん歳︶●人間ドックは毎年の様に市民病院でお世話になり︑継続的にデータを提供していただき安心しています︒先日は5回目のワクチン接
種 で︑初 め て お 邪 魔 し ま し た が︑受付・問診・接種・待機と組織的に︑か つ 丁 寧 に 案 内 さ れ て︑ス ピ ー
ディーかつ気持ちよく終えることができました︒︵西神西町 山辺さん歳︶● 月7日に神門支部でロングピロピロの勉強会をしたのが載っていて︑楽しく過ごした時間が思い出 さ れ ま し た︒忘 れ ず に ま た 頑て解決するようにすること︒
難局を○○○する⑯昆虫のさなぎが変態して成虫になること張ってみようと思いました︒︵知井宮町 森脇さん歳︶●玄関周辺の花垣︑プランターに季節の花が咲いていて︑気持ちが和みます︒ゆいの会のみなさまいつもご苦労様です︒︵所原町 奥井さん歳︶● 月8日出雲ドームでのゲートボール大会は︑いつものメンバーで和気あいあいと楽しかったです︒結果は2勝2敗の成績でした︒
本当に感謝です︒︵奥宇賀町 上田さん歳︶●庭 に あ る シ ャ ク ナ ゲ が 春 と 冬︑年2回花を咲かせてくれます︒雪の下寒さに 負けず咲き頑張っています︒ ︵上島町 畑さん歳︶

応／募／の／き／ま／りクロスワードを解き︑2重マスの文
字をＡからアルファベット順にならべると答えがでます︒はがきにその答えと住所︑氏名︑年令︑電話番号の他︑病院などに対するご意見︑地域やご家庭の話題などを書いて応募してくださ名のい︒﹁組合員のひろば﹂に掲載させて頂きます︒○締切＝ 202３年 月末日○賞品＝正解者の中から抽選で方に図書カードを贈呈します︒○回答＝第427号の正解は﹁キコウ通︵正︶の内左記の方が当選されましヘンドウ﹂でした︒応募数解た︒積極的なご応募をお願いします︒○当選者︵敬称略︶
敬 子︵ 松寄下町︶

中 則 子︵大社町︶多久和
田英 子︵多伎町︶

務︵高松町︶

帯 刀栄︵ 塩冶原町︶

織

加 藤隆︵渡橋町︶

錦倉

石塚 静 子︵荒茅町︶
久 輝︵湖陵町︶

飯

鳥屋原修︵大田町︶
本 明日未︵大津町︶島中松〒６９３−００２１ 出 雲 市 塩 冶 町１５３６−１
ＴＥＬ（２１）８１０８／ＦＡＸ（２５）
０６２２

妻の手のミカンはSと決めている
加74

すこやか編集委員会〈応募先〉

大津町

青空に平和投げかけ飛行雲男

73

75

72

72

102

つながり食堂は昨年までは2カ月に1回のペースで実施していました︒
今 年︑出 雲 市 よ り つ な が り 食 堂 の 立ち上げに助成金を受けることができ︑1月からは毎月開催することになり
ま し た︒基 本 的 に は︑第 3 土 曜 日 に行 う こ と と し て い ま す︒第 2 回 と なる﹁学 V I V A﹂の 開 催 日 は 決 ま り
次第すこやかの紙面などで広報していきたいと思います︒

つながり食堂から広がる誰もが居心地の良い居場所づくりに

つながり食堂のお弁当にはたくさん の 野 菜 を 使 い ま す︑毎 回 地 域 の 方から旬の野菜を提供いただいています︒皆さんが﹁うちでできた野菜だよ︒
使 っ て ね﹂と 大 根 や 白 菜 を ど っ さ り
提 供 し て く だ さ い ま す︒地 域 の 皆 さんの思いがこもった野菜はお弁当の副 菜 や お 土 産 と し て︑つ な が り 食 堂
学VIVAみんなの声を利用される方にお渡ししております︒
第 1 回 目 の﹁学 V I V A﹂に 学 習﹁学VIVA﹂でふるまった豚汁の支 援 で 参 加 し た 大 学 生 か ら は﹁こ ん
野 菜︑も ち 米 も 地 域 の 皆 さ ん か ら のなに楽しい会に参加できてとても嬉し い！ 次 は い つ 開 催 し ま す か？﹂
心 あ た た ま る 食 材 で す︒今 後 も 続 いて い く つ な が り 食 堂 は 皆 さ ん の 優 し ﹁次 も 参 加 し た い で す！﹂と の 声 を︑い支援の気持ちに支えられています︒ そ し て ボ ラ ン テ ィ ア と し て 豚 汁 な どをつくってくださった組合員さんから は﹁子 ど も た ち が 笑 顔 で 餅 を 丸 めている姿や真剣に勉強している姿を見 た 時 に︑と て も 良 い 企 画 だ と 感 じ
ま し た︒ぜ ひ 次 回 の 企 画 も し て く だ
さい﹂との感想もありました︒

地域の方からの食材提供に支えられ12746663①立春の前夜またはその当日︑社寺で行われる祭儀︒オニは外
フクは内⑥日本酒・味噌を作るときなどで使う⑦雑魚のように入り混じって寝ること⑨京都市南部の市︑○○茶・○○金時⑩○○○○なところでコマー
シャルとは⑪国などで会計に計上すること⑬コアラが大好きな木の葉っぱ⑭団︑段︑談︑暖⑮教授︑学習の教材として使用される本○○○○書⑰今年の○○は卯⑱回り道Eる 子 ど も た ち も い ま し た が︑中 に は
初 め て の 子 も い て︑何 度 も つ い て く
れ ま し た︒つ い た 餅 を︑皆 で 丸 め ましたが大小さまざまなお餅が出来上が り︑海 苔 を 巻 い た り︑き な 粉 や︑
あ ん こ で 食 べ た り し ま し た︒ま た︑
ワーカーズコープと医療生協の組合員さんが作ってくださった豚汁もふるまわれました︒▲427号の解答「キコウヘンドウ」

英子
ウG

目

幸枝

ナ黒原信

医学生との楽しい交流も経験

188068

G
1615

松寄下町

下古志町

原

全 国 的 に も 共 働 き の 家 庭 は 多 く︑子どもたちが安心して過ごすことが出 来 る 場 所 が 課 題 と な っ て い ま す︒
つながり食堂の運営メンバーでは﹁子どもたちの為に短時間でもなにか役に 立 て る こ と は な い か﹂と 話 し 合 いを し て き ま し た︒そ し て 今 回 お 試 し企画として︑﹁つながり食堂﹂の一環として第1回目となる﹁学VIVA﹂︵まなビバ︶を 月 日㈯に生協管理棟で開催しました︒﹁学VIVA﹂は
子 ど も た ち が︑勉 強 だ け で は な く︑さまざまなことを安心して楽しく体験 で き る 場 所﹁学 び の 場﹂と し て 命名したものです︒﹁学 V I V A﹂の 学 習 支 援 と し て︑島根大学医学部の学生さんで地域支援活動をされている6名の方に応援し て い た だ き ま し た︒当 日 の 参 加 者
は 小 学 生 3 名︑就 学 前 の 子 ど も さ ん3名でした︒初めての開催でしたが︑子 ど も た ち は︑自 分 が 学 習 し た い ド
リ ル や 宿 題 な ど を 準 備 し て き た り︑
ぬ り え や め い ろ ゲ ー ム︑折 り 紙 や 段
ボールで工作するなどして楽しんでも ら え ま し た︒勉 強 の 援 助 を 受 け た
子 ど も た ち か ら は﹁宿 題 が は か ど った﹂﹁掛け算ができるようになったよ﹂﹁計 算 の や り 方 が し っ か り 分 か っ た﹂
就 学 前 の 子 ど も た ち は﹁お 兄 ち ゃ ん
た ち が あ そ ん で く れ て 楽 し か っ た﹂と笑顔で話してくれました︒

季節の行事体験として全員で餅つきも行いました
お 正 月 前 と い う 事 も あ り︑餅 つ きも企画しました︒餅つきは大人も﹁初め て 間 近 で 見 る﹂と い う 方 が 多 く︑子どもも大人も順々に餅をつきました︒学 校 な ど で 餅 つ き を 経 験 し て いコBキキヤ
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三

絵手紙募集中 みなさんの絵手紙を「すこやか編集委員会」までお寄せください。掲載させて頂いた方には粗品を贈呈します。

出雲医療生協では昨年7月より︑ワーカーズコープの皆さんと共同で〝食事を思うように作れない〟〝生活が安定しない〟などの方のために﹁つながり食堂﹂を立ち上げ︑2ヶ月に1回のペースで開催してきました︒今回その延長として新たな〝子ども支援〟の企画を開催しました︒

塩冶有原町 矢田信美

543

多伎町 孝行光枝

つながり食堂から〝子どもたちの居場所〟づくりへ〜子どもたちへの学習支援と遊びの場の取り組み〜

F
17

湖陵町

医学生の方のご支援で“学VIVA”を開催しました！

組合員のひろば9

早とちり名前呼んでも振り向かず

ま な ビ バC
6

寒いかとグラウンドゴルフ熱くなり

出雲医療生活協同組合

八島町 布野安子

澄

1710

今市町 畑

12毎

※応募のしめきりは 月 日迄です︒
組合員のみなさん︑気軽に応募してください︒〒693-0021 出雲市塩冶町1536-1
TEL（0853）21-8108（組織課）
ホームページ：www. izumo-hewcoop.jp（平均出資額 26,537円）

行

2

すこやか文芸コーナー

2022年12月31日現在

1

毎回多くの投稿をいただき︑ありがとうございます︒投稿は﹁各分野ごと﹂に葉書か
便 せ ん を 使 用 し て 投 稿 し て く だ さ い ︒ １ 枚 に つ き ﹁３ 首 ・３ 句 ﹂ ま で で す ︒ １ 枚 の 中 に ︑短歌や俳句︑川柳が混在しているもの︑また誤字・脱字のあるものは採用出来かねますので︑宜しくお願いします︒︵編集委員会︶

2023 年 2 月号
発14,777人
757人
3億9,213万円
組合員
配達世話人
出資金

（作者名は50音順・敬称略）

芸
文
かやこす
第 429 号

出雲医療生活協同組合

2023年2月1日発行（4）第429号
2023年2月1日発行（1）第429号

（3）第429号

第429号（2）ɦɭȭɭɜȻɈᅐȬȺȱ

今が旬のれんこんを使って、寒い日にほっこり温まる一品はいかがでしょうか。
れんこんは、角切りのシャキシャキとすりおろしのモチモチ、２種類の食感をお楽しみください。

作
作りり方
方

材料（4人分）＊れんこんもち＊・れんこん ………2節（450g）
・片栗粉 …………… 小さじ2・薄口醬油 ………… 小さじ1・塩 ………………………少々＊みぞれあん＊・大根 ………………… 200g
・だし …………カップ1+1/4・薄口醬油 …………… 25㎖・みりん ……………… 25㎖
・水溶き片栗粉 …………適量（片栗粉を同量の水で溶いたもの）
・青ネギ（小口切り）…２本（または細ネギ）
・おろししょうが ………適量・揚げ油①れんこんは、50ｇは5㎜角に刻み、400ｇはすりおろして、軽く水気を絞る。
＊みぞれあん＊の大根はすりおろし、よく水気を切っておく。
②ボウルに＊れんこんもち＊の材料を入れて、よく混ぜ合わせる。8等分にして、火が通りやすいように楕円形に形を整える。
③鍋に揚げ油を入れて170℃（はしを入れたときに細かい泡が出るくらい）に熱し、②を入れて、油はね、破裂に注意しながら5〜6分間揚げる。
④別の鍋に＊みぞれあん＊のだし、薄口醬
油、みりん、を入れて火にかける。沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、①の大根おろしも加えてよく混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止める。
⑤器に③を盛り、④の＊みぞれあん＊をかけ、青ネギ、おろししょうがをあしらう。

新年度に向けて「総括と方針づくり」を理事会として呼びかけました。新型コロナウイルス感染症の影響は続きますが、地域住民と組合員の生活と健康を守るため支部での活動計画づくりを呼びかけます。
■期 間 1月〜4月頃■テーマ「誰もが健康で居心地よくくらせる、まちづくりへの挑戦」〜創意工夫で「でかける」「つながる」「安心を結ぶ」（るるぶ）の取り組みを広げましょう〜
１．安心してくらせるまちづくりで協力できること、困ったことやお悩みを医療生協へ集約しましょう。
２．健康づくりや学習会など感染防止を進めながら計画をつくりましょう。また声かけなどを通じ つながり が切れないようにしましょう。
３．「すこやか」配達員さんなど担い手を増やしましょう。組合員増
やしと増資活動の目標を立てましょう。
４．本年度の活動で良かったものは継続しましょう。
５．生協総代会の総代の選出を進めましょう。

『今月のくるくるピクチャ掲示物情報です』

今月は節分にちなんで優しい表
情の鬼と福豆です。福豆は入院患者さまと知恵を出し合いながら、立体的になるよう工夫しましたの
是非注目してご覧ください。
（出雲市民病院 リハビリテーション室）

大曲診療所

事業所利用委員会・花植え

12月23日、大曲診療所の事業所利用委員会で診療所の玄関に葉ボタンを植えました。コロナ禍になってから、利用委員会の活動が中止や延期になることが多く、この花植えが久しぶりの活動となりました。
当日は雪の舞う寒い中でしたが、手際よく行い、利用委員のみなさんとスタッフであっという間に玄関前がきれいに彩られました。後日、診療所を利用された方からも「花があっていいね」と声をかけていただ
きました。今後も、できることから少しずつ地域のみなさんと一緒に診療所の活動を広げていけたらと思います。

11月29日㈫神西幼稚園

12月9日㈮神門地区「オーラルフレイルチェック」
学習会を開催しました！」
12月20日㈫＜出雲市サロン＞「水よう会」さん

数年前に「健康寿命をのばすお口の話し」として学習会を行ったサロンさんより「学習会内容を今一度復習したいので来てください」と連絡がありました。ピロピロの吹き方や、口呼吸であることがもたらす影響、唾液の大切12月7日㈬ さ、子どもたちの口の現状などのお話をみっちり1時間15分行ってきました。9名の参加者の皆さんは一生懸命聞いてくださり、学習会終了後もたくさんの質問をしてくださいました。また、子どもたちの口の現状を知ったことで、お孫さんたちにピロピロを購入して帰られる方もおられました。少しずつですが、確実に「口の機能の大切さ」を伝えていけていると実感しています。

第32回出雲医療生協
ひかわ医療生協合同ゲートボール大会
36チーム参加（奥出雲町）

25

乙立地区
社協主催

﹃第5回フレイルチェック﹄を開催しました！

2020年から続く新型コロナ
感染拡大で医療・介護事業所の経営は厳しさを増していますが、加えてウクライナ情勢や円安による電気・ガス、給食食材、衛生用品などの物価上昇でさらに全国の医療・介護事業所も経営が圧迫されています。
これに対し、昨年11月25日（金）には島根民医連として出雲市に要請を行い、これには出雲市から金築健康福祉部長他関係する課長に参加していただきました。
当生協からは渡部市民病院事務長、坪内大曲診療所事務長、小澤の3名が参加し、電気料が10月までの累計で昨年と比較して1,700万円も増加したことなど、現場の実態をお伝えし、市として支援を検討いただきたいと訴えました。
健康福祉部長からは、「みなさんのお話を聞いて、想像以上に大変な状況だとわかった。12月議会で補正予算を組み、市の予算の中で可能な限り助成をさせていただきたい。」と回答していただきました。
今後も現場の実態を行政の方にも知っていただくために、このような機会を継続して取り組んでいきたいと思います。（小澤常務）

支部の「総括と方針づくり期間」

神西支部

おおつ保育園

この日︑神西支部の皆さんで神西幼稚園に出向き︑コップ倒しや︑手放しでピロピロを吹いて床に置いたボールをゴールさせるゲームで遊びました︒その後︑﹁あいうべ体操﹂をきらきら星のメロ ディ ー に 乗 せ ︑﹁ あ あ ︑い い ︑ううべー﹂と皆で歌いあっての﹁ピロピロ★こども元気教室﹂を開催しました︒子どもたちからは﹁ボールで競争するのが楽しかったよ﹂﹁コップ倒しもおもしろかった﹂など皆で吹き戻しをするのを楽しんでくれたようでした︒
園長先生からは﹁世代を超えて口の健康は大切なことですね︒私もピロピロを買います﹂と言っていただきました︒この﹁ピロピロ★こども元気教室﹂を毎年のイベントにしてくださることで︑子どもたちと地域の皆さんが楽しく触れ合う時間が出来ます︒このことが支部の皆さまの元気とやりがいにも繋がり︑地域がしっかりと子どもたちを守れるきっかけづくりにもなると思います︒

物価高騰対策で出雲市に要請を行いました!

朝山支部！「朝山さわやか班」『ハンドメイドでかわいいものつくりたいね』の声から生まれた班会が立ち上がりました。
班名は「朝山さわやか班」 メンバーは11名
中山間地域にある朝山支部は小さな支部ではありますが、パワー溢れる支部です。朝山さわやか班が地域の居場所となるよう支部で支えていきたいと思います。

11月30日㈬出雲医療生協の﹁かんたんイ〜トキ フレイルチェック﹂は9つのチェック項目があります︒神西支部では半年に1回このフレイルチェックを開催してきました︒当日は 名の組合員さんの参加がありました︒項目ごとに皆さんでチェックを行いました︒チェックを通じて自身の苦手な部分もわかり︑どんな風に鍛えていけばいいのかもわかってきました︒後はご自身の頑張り次第です！
高橋支部長さんからは﹁コロナで︑出掛けるのを控えておられる方もいるようですが︑きちんと感染対策をした上で︑こういった広い会場を使いワイワイと集まることは健康寿命をのばす事にも繋がります︒ぜひ班会などでもピロピロしてくださいね︒半年後の第6回目の計測では︑今日の数字より落とさないようにしましょう﹂との挨拶もありました︒

長浜支部！「ちーずけーき班」
この度、長浜支部に新班「ちーずけーき班」が立ち上がりました。長浜支部の運営委員さんからなるこの班は、すこやかの仕分け、配達世話人さんへの配達を行います。仕分け後の手作りスイーツが毎回楽しみです☆

「ピロピロ★こども元気教室」開催！

﹁何を持ってるのー？﹂﹁あー！ それ知ってるー！﹂子どもたちの元気な声に迎えられ︑大津支部の皆さん7名が今年度も〟おおつ保育園〟 での﹁ピロピロ★こども元気教室﹂を開催しました︒おおつ保育園では昨年度も教室を実施しています︒マスク生活が長く続く中で︑大人も子どもも口呼吸の人が増えています︒口呼吸であることは︑虫歯をはじめ体にさまざまな悪影響を及ぼします︒また︑食品による窒息事故などを防止するためにも︑遊びながら口を鍛えて本来の口の機能を取り戻していくこともこの教室の役割です︒
子どもたちは︑紙コップ倒しでピロピロをマスターした後︑全身を使った遊び〝ピロピロボール送り〟をしました︒先生がお手本を見せると︑もう待ちきれないとばかりにボールをピロピロで追いかける子どもたち︒時間いっぱい楽しんでくれた﹁ピロピロ★こども元気教室﹂でした︒子どもたちからの質問タイムで︑元気よく手を挙げてくれたお子さんから﹁次もまたきてくれますか？﹂とのかわいい問いかけがあり︑皆で﹁また来るからね﹂と返事をしました︒
大津支部の皆さんから﹁子どもたちに癒された﹂﹁元気をもらった﹂と笑顔での感想がありました︒

佐田支部では11月30日（水）に冬季グラウンドゴルフ交流会を開催し、27名の参加がありました。前日の雨で水たまりをよけてコートを作り直してスタート。2ゲームが終わったところで雨が降り出し残念ながらゲーム終了となりました。上位の入賞者は以下の通りです。
16ホール
1位 永井正治 35打 2位 田部一夫 38打
3位 安食 勇 39打 順位は大会規定による高松支部！「カスミソウ班」
高松支部の下横地区で新班が結成されました。運営委員を含む10数名規模の班会です。
初回は理学療法士の妹尾さんを招いて、転倒予防の体操を楽しく学習しました！ これからも継続的に行っていきたいです。

新班紹介コーナー

佐田支部で冬季グラウンドゴルフ交流会を開催！

しめ縄づくり企画が開催されました！

優勝「あぐりチーム」

12月15日佐田支部

出雲市の中山間地域にある乙立町は高齢化率も高く、日常の買い物にも少々苦労のある地域です。毎年年末に実施される乙立地区社協さんの取り組みは、出雲市街のショッピングセンターへの買い物ツアーと学習会がセットになっています。「昨年に引き続き、今年もオーラルフレイルについての学習をお願いします」と当生協に依頼をいただき、今回は ミニオーラルフレイルチェック を実施しました。参加の皆さんには5項目のチェックを行い、自身の結果も確認してもらいました。
ご自身の弱いところを確認していただいた上で、ではどうすれば少しでも改善していけるのかを学んでいただきました。地域の皆さんのために、買い物と学習会がセットになった企画をされる乙立地域社協さんには今後も出来る限りの協力をしていきたいと思います。

大社支部

秋のレクリエーション11月17日㈭12月18日高松支部

12月8日㈭12月15日佐田支部ワイワイ館にて参加者18名、18日高松支部JA高松倉庫にて15名参加しました。雪がちらつく寒い日でしたが皆さま、自作の素敵なしめ縄を持ち帰りました。

今年は26名参加で三瓶方面へお出掛けしました。天候にも恵まれ、皆さんそれぞれ楽しんでおられました。