【 第3516回 】2024 年 6月1 9日（水）■ 点鐘 ／12：3 0■ 例会場／山形グランドホテル：サンリヴァ■ 出席報告／4 0名（会員数 8 8名）

会長 挨拶

１年をふりかえって ～山形ロータリーの「しなやかさ」に感謝～
次週はいよいよ最終例会ですので、ここで2023-2024年度山形ロータリークラブを振り返りたいと思います。

ミニーである加藤雄彦さんをゲスト卓話にお迎えしました。
また姉妹クラブである宮崎ロータリーの池ノ上克さんがRI第2730地区のガバナーに就任されたということで10月に宮本年度がここ数年と一番違うのは、コロナのいわゆる「５崎シーガイアでの地区大会に参加し、11月に蔵王にお越し類移行」後にスタートしたので、その影響をまったく受けないただいた時はあの時期の蔵王でも珍しく雪が積もり大変かったことでした。コロナは2020年初めから蔓延しました

喜んでいただきました。

ので、和田年度の後半、そして大内年度・髙橋修年度・桂木年度まで、４期に亘り何かとご苦労がありましたが、それに比べとても恵まれた環境でした。
ただ一方で諸物価の高騰や円安基調に伴いコストの増加

そして３つ目は、この１年間、クラブの様々な運営について会長として私にやりたいようにやらせていただいたことであり、感謝の言葉しかありません。

を余儀なくされて、後半の例会運営の軌道修正を余儀なく

山形ロータリーの歴代会長は、ビジネスオーナーや弁護され、次年度からクラブ会費の見直しをお願いせざるを得な

士や医師等の方がほとんどですが、私は基本的にサラリーくなったのは皆さんご存知の通りです。

マンであり家業がある訳でもありません。そういう意味では「異色」の会長だったかと思います。40年以上も企業組織にい２番目にあげたいのは、コロナの影響が無くなったこととましたので、どちらかといえば大企業の組織の動かし方や意関 係しますが、 様々思決定プロセスとなってしまい、私が投げた石が水面に波な外部との交 流がで紋を投げる様な面もあったかと思います。ただ、次年度以降きたことです。スポン

それを踏襲してもらいたいということはなく、元に戻すことサークラブ である 仙にもさらに変えて行くことにもまったく異論はありません。

台ロータリークラブの何より強く感じたのは、山形ロータリーの皆さんにそれを受例会に私と與田幹 事け容れていただき、変わらぬなごやかさで１年を終えることががメイク出席し、RI第できたことです。そうした山形ロータリーの「しなやかさ」に2520地区ガバナーノ心から感謝したいと思います。本当にありがとうございました。

幹事報告

與田幹事

講師紹介：プログラム委員会 佐藤 利右衞門委員長

ゲスト卓話 『気持ちいいを続けてあげて下さい』
ボールのせんせい
皆様こんにちは。
『気持ちいいを続けてあげて下さい』という内容で進めていきますので、よろしくお願いいたします。
最初にこの「気持ちいい」という言葉と「続けて」という言葉と「あげて下さい」というこの３つがキーワードになります。この「気持ちいい」というのが感性の問題ではあります。ただ、ちょっと痛いことをした後に気持ちいいなと感じるその体がなんといっても皆さんの宝物だと思います。
感じないとその「気持ちいい」というところに到達しないのです。今まさに子供たちは大変な時代で生まれてきております。気持ちいいを感じない子供たちが増えてきております。そんな中できることを私たちは活動の中で広げておりますが、それを続けていくことができるのはなんといっても「気持ちいい」がポイントだと思っております。
「気持ちいいってどんな顔になる？」って言うと、幸せな気持ち！そんな顔！そこを100%答えてくれます。
それが子供たちにとってのコミュニケーションにつながっていると思っております。そこで、「あげて」と言うのは私もです。自分の代わりに気持ちいいを続けてあげて行くということは自分へのプレゼントだと思っております。特に今日は今まさに私が緊張のMAXです。本当に固まっています。
固まるという事は気持ちいいとは真逆です。そうすると固まるということは血液、リンパの流れが滞ってしまいます。よく言われる血栓というところに辿り着くかもしれません。この緊張やストレス、ここにいらっしゃる皆様も日々毎日だと思いますし、今、生きるが本当にすべてのブロック、ストレス、緊張もっと言えばプレッシャーそんな中で生きています。
そこで気持ちいいを続ける事とはどういったことかというと、運動とスポーツは違います。私たちは生きること全てがスポーツだと思っております。朝目が覚めたとき「目が覚めた！」その後起き上がる、ここからもうスポーツの参加だと思っております。私は起き上がることもできなかったことを経験しております。その時に起き上がる・歩く・全てがスポーツなんだなと感じました。そこで運動つまり起き上がれる身体、自分で自分の身体を洗える体づくりが運動だとわかりました。今日はその運動を皆さんと一緒に共有できたらと思います。そして先程の「気持ちいい」の１つです。
幼稚園の子供たちも特に今たくさんのいろんな特徴を持った子供たちがおります。自分の言葉で表現できなかったり、何もできなかったり、ただ発狂していたり、そんな子供の中でいつも立ちんぼの男の子がおりました。３歳です。その３歳の男の子と目と目が合いました。これから皆さん

秋葉 早緒 さんにしていく内容と同じことを私はさせていただきました。ただ子供が騒ぐことができる環境だったので私は手で背中を擦りました。背中を擦ったら子供は私の腿 【経歴】日 本女子体育大学体育学科 心理学研究室
障がい児運動指導を専門に学ぶ。に抱きついてきました。抱小学校・高校体育講師、整形外科（運動療
きついた後に涙が２粒こぼ法士）、スポーツクラブでの勤務を経て独立。
乳幼児から高齢者まで、世代に合わせた健れました。それから１週間
康運動指導を得意とする。
その男の子は１番に教室に【資格】健康医科学協会ボールエクササイズプラク
来るようになりました。たティショナー
だやっぱり言葉がないです。
その活動の中で転んでしまいました。転んだらまた涙が流れました。ちょっと休憩するためにお部屋に帰りました。お部屋に帰ってみんな活動が終わったはずなのにその男の子は私のところに戻ってきてくれました。彼から私にハグをしてくれました。背中を擦るという事は気持ちいい、気持ちいいという事は体の回復につながるということを本当に実感した事例でした。
この擦る、背中、背骨、私たちは小さい頃からお母さんもしくは家族から「大丈夫、大丈夫！」って言われたことはありませんでしょうか。背中には背骨という神経が通る道があります。その神経を丁寧に擦ってあげるとこんな良いことが起きるのだなと。そこで今日は手で擦る事は厳しいかなと思いまして、配布したプリントの一番最後にも写真を載せましたが、ボールを使って背中を転がすという作業があります。本日はこれを実践していきます。
実はこのギムボールよく見るとブツブツがついています。触ってみてください。このブツブツが末梢神経を刺激するためにつけられたブツブツだそうです。大きいバランスボールは持ち運びが不便であるため、その流れで作ったのがこのギムボールだそうです。この末梢神経を刺激するということで握っているだけで神経が大きく刺激されます。そのため擦るという事は自分も気持ち良くなる作業になります。隣の方と二人で実践してみてください。
また、スマホやパソコンで疲れてしまっている首や頭を握り拳でほぐしてください。
最後に「気持ちいい」を何かひとつ続けていただけたらと思います。
ご清聴ありがとうございました。

会長挨拶では、今年度を振り返っていただき「オンリー山形、ディスカバー山形」のとおり、山形の素晴らしさを知る機会であったことを改めて実感しました。また、ゲスト卓話ではボールのせんせい秋葉氏から、自らの過酷な経験のお話やボールを使った「気持ちいい」運動について実演を交えご紹介をいただきました。年齢を重ねるごとに長時間のデスクワークが厳しく感じていましたが、この運動をやってみると身体のコリ等が和らぎスッキリするような感じでした。（ボールを１個購入しました）山形RCに入会させていただき、会報委員としての１年間はあっという間でしたが、貴重な経験となりました。本当にありがとうございました。
（担当／浅井宏昌）

編集後記