メタボ撃退クッキング

動脈硬化が心配な人へ

動脈硬化を予防！

社会保険

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の元凶ともいえる内臓脂肪の蓄積は、食べすぎや運動不足が原因です。積極的な食事の改善と運動習慣を心がけ、内臓脂肪を減少させましょう。このコーナーでは症状に合った料理や食材を紹介しています。

スパイシーな食事で夏バテ予防
スパイスは植物の「葉・種子・樹皮や果実」のすぎると胃の粘膜を荒らす心配もあるので、注どの部分を使うかで、種類が分けられます。いず意しましょう。少量ずつ継続してとると、体脂肪れも、味つけ、香りづけ、色づけに使われるほかの燃焼効果がアップします。

「自然のくすり」としての効用があります。

2010

7July

発行／財団法人兵庫県社会保険協会〒650-0012 神戸市中央区北長狭通4丁目9-26 TEL（078）
393-0211＊当協会は、会費で運営されています。国等からの補助金等は一切受けておりません。

特〜賞与支払届 届出漏
届出内容 誤。
集 ●〜過去●雇用保険給付 年金調整
●新高齢者医療制度 係 公聴会 開催●健康保険委員 募集●「社会保険実務講習会」「社会保険大会」参加者募集中！

■消化促進■動脈硬化・がん予防

クミン、黒こしょう、カルダモンなどには消化カレー色の正体「ターメリック」には抗酸化作を助ける作用があります。古代ローマでは食後用があり、細胞の老化、動脈硬化、がんを予防すにスパイスケーキを食べて、消化促進に役立てる働きがあります。

たといわれています。

■肥満予防

■鎮静作用

赤唐辛子の辛み成分「カプサイシン」には、体シナモンやクローブには鎮静作用があり、ア脂肪を燃焼させ、エネルギー代謝を活性化させロマセラピー（芳香療法）効果も注目されていまる働きがあります。健胃作用もありますが、とりす。

オススメ！この一品
チキンのスパイスカレー

材料（6人分）鶏手羽肉
500ｇ
玉ねぎのみじん切り
500ｇ
サラダ油
大さじ２
しょうがのすりおろし
１かけ分
にんにくのすりおろし
３かけ分コリアンダー（粉）
大さじ２
クミン・ターメリック・レッドペッパー
（粉）
各小さじ１
A シナモン（粉）
小さじ1/2
カルダモン（たたきつぶしたもの） ３粒
クローブ
２粒
塩小さじ１
水３カップ
3/4カップ（150㎖）
トマトピューレ
少量
ガラムマサラ作り方①鍋にサラダ油と玉ねぎを入れてきつね色になるまで炒め、鶏肉を加えて色よく焼く。
②①にＡを加えて混ぜ、沸騰したら弱火で約50分煮込み、ガラムマサラを加えてさらに約10分煮てひと晩おく。
③②を温めて器に盛り、ターメリックライスを添える。
ターメリックライス（6人分）
米３合は研がずに炊飯釜に入れ、塩小さじ１、レッドペッパー・ターメリック
各小さじ1/2、カルダモン３粒、クローブ２粒を加えて水加減する。サラダ
油小さじ1/2も加えて混ぜ、炊く。

（たつの市：聚遠亭）

協会とあなたを結ぶ「社会保険ひょうご」みなさんに回覧しましょう

http://www.hyougo-shahokyo.or.jp

事業主の皆様へ

雇用保険 による給付と年金との調整について〜過去にお ける〜

賞与支払届の 届出漏れや届出 内容の誤りはありませんか。

○平成15年4月から、社会保険料の算出にあたって総報酬制が導入され、賞与（ボーナス）にも毎月の給与と同じ保険料率を用いて保険料を負担していただ
くことになりました。
○しかし、事業主が被保険者（従業員）から賞与に係る保険料を天引きしていな
がら、「厚生年金保険被保険者賞与支払届」（以下「賞与支払届」という。）が未届となっていたり、誤った内容の届出を行ってしまった場合、2年が経過すると、従来は消滅時効により保険料納付ができませんでしたが、平成19年12月に公布・施行された「厚生年金保険の保険給付及び保険料の納付の特例等に関する法律」により、賞与に係る保険料が天引きされていた場合には、年金記録確認第三者委員会の審議を経たうえで被保険者の年金記録を訂正し、事業主は当該賞与に係る保険料を納付することができるようになりました。
事業主におかれましては、被保険者の年金に不利益を生じさせないため、特に制度導入当初の平成15年度分賞与等、過去の賞与支払届について未届がないか、また、誤記入等により届出内容が誤っていないかの確認をお願いいたします。
被保険者から賞与に係る保険料を天引きしていながら、賞与支払届の未届又は届出内容が誤っていたことにより保険料を納付していない場合には、被保険者や被保険者であった方から年金記録確認第三者委員会へ年金記録の確認を申し立てることができます。
該当する被保険者等が複数となる場合には、被保険者等の負担軽減のため、事業主が代理人となって一括して申立てを行う方法がありますので、できるだけご活用をお願いします。

失業給付・高年齢雇用継続給付等の手続きをされた方へ◎老齢厚生年金または退職共済年金の受給権者の方が、失業給付または高 年 齢 雇 用 継
続給付を受けられる場合は、「老齢厚生・退職共済年金受給権者支給停止事由該当届」（以下「該当届」といいます）をご提出いただくことになります。
この届出をされないと年金の支払いが一時保留されますので、すみやかな届出をお願いします。
なお、「該当届」をご提出いただいた後、失業給付や高年齢雇用継続給付の所定給付日数の給付を受け終わった後、または受給期間が満了した後については届出の必要はありません。
【雇用保険受給資格者証】（抜粋）

1. 失業給付が受けられる方「雇用保険受給資格者証」または「船員失業保険証（船員失業証明票）」を添付し、「該当届」の⑤欄の年月日を正確にご記入ください。

【老齢厚生・退職共済年金受給権者支給停止事由該当届】（抜粋）※なお、事業主と被保険者との間で、既に一時金等により民事的解決が図られている場合であっても、当該被保険者等が年金記録第三者委員会に記録訂正の申立てを行った場合には「厚生年金保険の保険給付及び保険料の納付の特例等に関する法律」に基づきあっせんをすることになりますので、ご注意ください（その場合、当該一時金等の取り扱いは、改めて事業主と被保険者との間で解決していただくことになります。）。

ご不明な点があれば、お近くの年金事務所にご相談ください。

2. 高年齢雇用継続給付が受けられる方

賞与支払届について「高年齢雇用継続給付支給決定通知書」または「高齢雇用継続給付支給決定通知書」を添付し、「該当届」⑥欄の年月を正確にご記入ください。

賞与を支払ったときは、5日以内に標準賞与額を記載した「賞与支払届」を年金事務所に届出ることになっています。

標準賞与額とは？
被保険者ごとの賞与支給額から1,000円未満の端数を切り捨てた額です。健康保険は年度累計額【高年齢雇用継続給付支給決定通知書】（抜粋）

540万円（平成19年3月までは支給1回につき200万円が上限）、厚生年金保険は支給1回につき150万円（同じ月に2回以上支給されたときは合算して）が上限となっています。

賞与にかかる保険料は？
標準賞与額に、健康保険、厚生年金保険の保険料率を掛けて計算した額となり、事業主と被保険者が折半で負担します。この被保険者負担分の保険料額を、被保険者に支給する賞与から控除することになります。
※児童手当拠出金は、全額事業主負担となります。
※40歳以上65歳未満の被保険者（介護保険第2号被保険者該当）の方は、健康保険料に介護保険料も上乗せされます。

2

社会保険ひょうご 2010年7月号◆記入例は、老齢厚生年金の受給権者が失業給付を受ける場合ですが、退職共済年金（旧三公社共済組合期間にかかるものを除く。）の受給権者の方は、同様の年金の支給停止事由該当届を各共済組合へご提出ください（支給停止事由該当届の様式は共済組合によって異なります）。
社会保険ひょうご 2010年7月号

3

協 会 け ん ぽ 事業主・加入者の皆様へ
新たな高齢者医療制度に係る公聴会の開催について
このたび、厚生労働省主催の「高齢者医療制度改革会議」では新たな高齢者医療制度のあり方について国民の幅広い意見を議論に反映できるよう、下記のとおり公聴会が開催されます。
わが国の国民皆保険制度の中では国民全体で高齢者の医療を支える構造になっており、新たな高齢者が国の国民皆保険制度の中では国民全体で高齢者の医療を支える構造になっており、新たな高齢者医療制度がどのような形になるのかは、加入者および事業主の方々にとっても保険料負担に直結してくる身近な問題です。
公聴会は、わが国の医療保険制度について意見を表明できる貴重な場となります。ご関心のある方はどうぞこの機会をご利用ください。

開催地
大阪府
愛知県
広島県
東京都

開催日
8月10日（火）会場

大阪市中央公会堂大集会室

13：00〜15：30（開場12時）（大阪市北区中之島1丁目1番27号）

10月1日（金）ウィルあいちウィルホール

10月2日（土）中国新聞ビル中国新聞ホール

10月5日（火）新宿文化センター大ホール

13：00〜15：30（開場12時）
13：00〜15：30（開場12時）
13：00〜15：30（開場12時）（名古屋市東区上竪杉町1番）（広島市中区土橋町7番1号）（新宿区新宿6丁目14番1号）＊参加申込みは各開催日の2週間前まで（郵送の場合は2週間前までの消印有効）となっています。
お申込み他、詳しくは厚生労働省の下記サイトをご覧ください。
http://www.mhlw.go.jp/topics/2010/06/tp0601-1.html
照会先：厚生労働省保険局

高齢者医療課

TEL:03-5253-1111（内線3198、3192）

協会けんぽ窓口の縮小について
協会けんぽ兵庫支部では、県内の各年金事務所内に協会けんぽの窓口を開設しておりますが、平成22年8月より、ご利用の方の比較的少ない下記の窓口について、窓口の廃止と開設日の縮小をさせていただくことといたします。
ご利用いただく事業主・加入者の皆様には大変ご不便をおかけしますが、ご理解賜りますようお願いいたします。

○協会けんぽ三宮年金事務所窓口：平成22年8月より廃止○協会けんぽ豊岡年金事務所窓口：平成22年8月より月・水・金曜日のみ開設※上記以外の協会けんぽ各年金事務所窓口は、これまで通り開設しております。

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社会保険ひょうご 2010年7月号

生活習慣病予防健診・特定健診実施中 ！

全国健康保険協会兵庫支部

健康保険委員 の 募集 について協会けんぽでは健康保険事業について、加入者の参画による事業の推進を図るため広報、相談、各種事業の推進、健康保険事業に関するモニター等の活動にご協力いただける方を、「健康保険委員」として募集いたします。

健康保険委員の役割
協会けんぽ兵庫支部からの情報に基づく、事業主および加入者①広報（従業員）の皆様への健康保険事業に関する周知・広報の協力
健康保険事業や各種申請の手続きに関する加入者からの相談への②相談対応③健康保険事業の推進

事業主や加入者（従業員）の方へ、健康づくりや生活習慣病の予防に関する啓発、各種事業への参加の呼びかけ、および健康保険事業に関する理解の促進④モニタリング等

加入者（従業員）の立場から協会けんぽが実施する健康保険事業の運営やサービスに関するモニタリングや提言など

協会けんぽの役割「健康保険委員活動の支援」①協会けんぽの業務運営、健康保険事業等の情報提供②健康保険の制度、手続き等の情報発信や研修会の開催
およびマニュアルや資料の提供③職場での健康づくり活動に対するアドバイスやサポートの実施「職場の健康づくり支援」①生活習慣病予防健診に基づく保健指導の実施②健康保険委員との連携による、職場における健康づくりの企画と実践
応募条件
協会けんぽ兵庫支部に加入されている事業所の被保険者の方で事業主様の同意を得られる方応募に関するお問い合わせ先〒651-8512

神戸市中央区御幸通6-1-12

全国健康保険協会

兵庫支部

TEL：078-252-8703

三宮ビル東 館2階

業務改革・サービス推進グループ

宛

FA X：078-252-8712

社会保険ひょうご 2010年7月号

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協会だより「社会保険実務講習会」および 「社会保険ボウリング大会」参加者募集中！
■「社会保険実務講習会」にご参加を！

■ 社会保険ボウリング大会参加者募集

9月の社会保険実務講習会は新規適用事業所・新任事務担当者を対象として開催を予定しております。
下記の要領で実施いたしますのでぜひご参加ください。
無 料
8月10日（火）必着
受講希望の方は、締め切り日までに申込書（コピー可）に必要事項をご記入いただき、下記宛先までお申込みください。
後日、応募結果等について通知いたしますので、必ず返信用封筒に宛先ご記入の上、80円切手を貼って同封してください。
応募者多数の場合は抽選とします。
【会員以外の参加者については3,000円（実費程度）が必要です。】【受講申込時に協会への加入申込みをされた場合、参加費は不要です。
講習会参加申込書の協会加入欄＊に○印をご記入ください。】

会場・住所・TEL

神戸市勤労会館

1

開催日

308号室

9月 9日（木）

神戸市中央区雲井通5丁目1-2
078-232-1881

明石市民会館2

明石市中崎1丁目3-1
078-912-1234

第1・第2会議室

姫路市市民会館

3

姫路市総社本町112番地
079-284-2800

豊岡市民会館4

豊岡市立野町20-34
0796-23-0255

西宮市民会館

5

中ホール

講座室

9月14日（火）

9月15日（水）大会議室

西宮市六湛寺町10-11
0798-33-3111

9月10日（金）9月17日（金）

開催時間

講師

内容

13：30〜16：30

社会保険労務士（受付は15分前から）

湊 伸之 先生

13：30〜16：30

社会保険労務士（受付は15分前から）

北田 硬 先生②・健康保険給付
全般

希望会場番号に○印

1 ・ 2 ・ 3 ・ 4 ・ 5※上記情報は、申込・受付事務および応募結果発送以外に使用いたしません。

6

社会保険ひょうご 2010年7月号

所

明石フタバボウル
電話◇参加金

078-912-2801

A

B

1チーム 4,500円（3G）C・須磨年金事務所管内の事業所

13：30〜16：30

社会保険労務士

集合 午後6時00分（受付は15分前から）

宇谷 清 先生

開始 午後6時30分

13：30〜16：30

社会保険労務士（受付は15分前から）

永田 章一 先生・定員30チーム（90名）1事業所3チームを限度◇日 時 平成22年10月22日（金）◇場

所 フェニックスボウル
電話

連絡先電話番号

日

＊協会加入
加入希望

1チーム 4,500円（3G）

平成22年度協会費
納 入 年 月日
郵 便 番 号 〒
事業所所在地
事業所名称
申込責任者氏名電 話 番 号

年

S・ ・H
S・ ・H
S・ ・H
S・ ・H
S・ ・H
S・ ・H
S・ ・H
S・ ・H
S・ ・H

男.
女男.
女男.
女男.
女男.
女男.
女男.
女男.
女
男
.
女

支部長

様

月日−

印

下記の競技方法、表彰、留意事項については両支部共通の要領となっています。

（2名まで参加可）

月◇参加金078-511-5678

上記のとおり申込みます。
平成年
月日
（財）
兵庫県社会保険協会

被保険者
資格取得 性 別 備 考
年 月 日★原則、上記申込書記載順の投球順となります。

平成22年度協会費納入年月日

参 加 会 場被保険者氏名開始 午後6時30分

牛尾 理 先生

年（ふりがな）

集合 午後6時00分

社会保険労務士事 業 所 名

地◇日 時 平成22年10月8日（金）13：30〜16：30

事業所整理記号

在事業所整理記号
及 び
被保険者番号

・定員12チーム（36名）1事業所2チームを限度（財）兵庫県社会保険協会須磨支部主催

参 加 者 氏 名

所

第 回社会保険ボウリング大会申込書

第48回社会保険ボウリング大会〒650-0012 神戸市中央区北長狭通4丁目9-26
財団法人兵庫県社会保険協会 講習会係
電話 078-393-0211①

・明石年金事務所管内の事業所（受付は15分前から）講習会参加申込書（ふりがな）（財）兵庫県社会保険協会明石支部主催

須磨支部※専用駐車場（無料駐車場）を完備していない会場、駐車台数に制限がある会場等がありますのでご来場の際には、公共交通機関を利用していただきますようお願いいたします。

申込・問い合わせ先

第18回社会保険ボウリング大会◇場

実務講習会スケジュール
会場番号

明石支部

チーム

●参 加 費●応募締切●募集方法

明石支部、須磨支部では、被保険者の皆様の体育活動を奨励し、健康の保持増進を図ることを目的として、恒例のボウリング大会を下記のとおり開催いたしますので、奮ってご参加ください。

●競技方法①1チーム3名で編成し、1人3ゲームの投球を行いトータルスコアの合計点で団体戦の順位を決定する。
また、この時に個人戦の得点も兼ねる。
②ハンデは、女子1ゲームにつき20点、3ゲームで合計60点とする。
③大会当日3名そろわなかったチームは、個人戦のみの参加とする。
●表彰【参加チーム・参加人数により変更することがあります】①団体の部 優勝、準優勝②個人の部 優勝、準優勝、飛び賞等③参加者全員に参加賞●留意事項①申込みは、上記の様式（コピー可）
で平成22年8月31日（火）
までに〒650-0012 神戸市中央区北長狭通4-9-26 （財）
兵庫県社会保険協会事業係 宛
参加金（ゲーム代相当）と一緒に現金書留で送付してください。
②受付は先着順とし、定員になり次第締め切らせていただきます。
③直前で参加を取り消された場合は、参加金をお返しできない場合があります。
④貸し靴代は自己負担でお願いします。
社会保険ひょうご 2010年7月号

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