（1） 2018年1月号

一人は万人のために

No.392

万人は一人のためにろっこう医療生活協同組合 新年号 ●組合員数／20,523人 ●出資金金額／563,277,000円 ●平均出資額／27,446円（2017年12月14日現在）
2018年

神戸市灘区水道筋6－7－11／TEL. 078－802－3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会

ろっこう医療生協は今年 38 年目をむかえます。
あけまして組合員、地域の健康づくりと安心して暮らし続けることができるまちづくりをすすめます。地域おめでとうございますとのつながりを意識したろっこう医療生協の活動・
今年も、健康づくりをご一緒に。 事業を組合員と職員の協同でひろげましょう。にじいろクリニック

和はは体操で健康に！
ぜひご参加ください！

♪楽しくキレイに健やかに♪

和はは体操は笑うヨガを中心にして呼吸法やロコトレ、ストにじいろひろば
毎週水曜日 14時～

レッチなどを組み合わせた簡
単なエクササイズです。

御影駅

岡本駅
本山地域福祉センター

和はは体操
ココライフ御影

住吉駅

健康チェック第4金曜日 10時～

第3木曜日 10時～

摂津本山駅

第4金曜日 13時30分～

甲南山手駅
JR線

田中公会堂

和はは体操

東灘組合員センター甲南

第3水曜日 10時～

うはらクリニック
御影駅

阪急線

和はは体操

本山西地域福祉センター

住吉駅にじいろクリニック

魚崎駅

和はは体操

第4火曜日 14時～

ふれあいサロン

毎週水曜日 13時30分～

阪神線

地域住民交流室

市営青木南住宅集会所

ロコトレ体操和ははひろば第1金曜日 14時～

毎週月曜日 14時～

① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします

新年のご挨拶
〜今年も組合員さんとともに村上 正治

生協運動を〜

理事長

新年おめでとうございます。

今 年 は 明 石 海 峡、ブ リ の 写 真 で す。

わ が 家では 雑 煮 にも ブリ を 入 れ、お 屠

蘇に寒ブリの刺身があれば最高です。

さて、昨年は働く者・市民をなめきった 政 治の腐 敗 が そのままにされた 残 念な 年でし た。お ごれ る 為 政 者 はま す ます 生 活 や 権 利 をないがしろにす る 政 策を強行するでしょう。私たちはこれからの 医 療 の 切 り 捨て、人 の 命 と 権 利 の 剥奪にあらがい、これを跳ね返していかねばなりません。今、「地 域 包 括ケア」が必要とされています。これを単なる地域私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕の助け合いに終わらせることなく、自分たちの運動へと作り替えていかねばなりません。

年前30

医 師 がひとりのクリニックから始まっ

年 前に小 西 先 生 がた 生 協 運 動です が、谷口 先 生 がに在 宅 往 診 を 始 め

デイケアを始めてくれました。組合員の団結が灘診療所に入院ベッドを作り、周囲 に 訪 問 看 護・ヘル パ ー・小 規 模 多 機

能 な どの福 祉 が 立 ち 上 が りました。医療 生 協は医 療 中 心 から 医 療 と 介 護 が 両足として立つ組織に生まれ変わらねばなりません。それには組合員さんの支えが無くてはなりません。今年もよろしくご協力ください。

25

深江駅

うはらハウス
うはら多機能ホーム
住吉川

六甲ライナー

うはら地域住民交流室

青木駅

（3） 2018年1月号

一人は万人のために

No.392

万人は一人のために

一人は万人のために万人は一人のために2018年1月号

ひろがる 健康づくり
健康づくり、、 みんな の 居場所！
～地域の会場でおこなわれている活動紹介～
ごもう喫茶

第３火曜日 10時～

熊内集会所

熊内けんこうクラブ
第3木曜日 10時～

ひとときサロン

東雲診療所
ふれあいひろば・さえずり
第2水曜日 14時～

コープ鶴甲集会室

第1火曜日 10時～

第1金曜日 13時～
第3木曜日 13時～漢字パズル

MSストレッチ

月１回 １３時３０分～

第4木曜日 10時～

医療生協センター
訪問看護ステーション あんず
ホームヘルプサービス あおぞら

王子公園駅

灘診療所

通所リハビリテーションつどい
医療福祉相談室

春日野地域福祉センター

おりがみ教室第4火曜日 13時30分～

春日野道駅

パッチワーク

原田資料館

元気いきいき体操
第3木曜日 14時～

六甲道駅

岩屋駅

西灘駅

大石駅

徳井会館 太極拳

毎週水曜日 初心者 9時15分～
経験者 10時15分～

地域住民交流室

新在家駅

石屋川駅

泉第2住宅集会所

河原イキイキ体操
第4火曜日 10時～

はなみずきロコトレ

岩屋青年会館

いずみ班

第2水曜日 14時～

第4金曜日 14時～

生田川

灘中央自治会館～たのしく、つどえる居場所～

たまり場ひえだ

ポートアイランド
組合員のつどい第3月曜日 10時～

最終金曜日 14時～

おおえぼし班
第3水曜日 14時～

都賀川

第1金曜日 14時～

第4水曜日 14時～

大石東町市営住宅集会所
En＋新在家おおきた班

第3木曜日 10時～、14時～

ルネシティ新在家南町集会所

河原自治会館

脳いきいき教室（スマート班）

たまり場よんさんみなみ班

南八幡会館

親子の元気を応援する！

ろっこちゃんクラブ
第4木曜日 10時～

第3火曜日

第4水曜日 13時30分～

セラバンド体操
第2月曜日 14時～

ポー
トライナー
私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

灘区健康体操第２木曜日 １０時～

③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます

日時は変更する場合があります。また、お申込みや参加費等が必要な活動もあります。

事前に、お問い合わせください。 ☎078-802-3424（生協本部） 平日9時～17時／土曜日9時～13時
私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

JR線

御影駅
御影公会堂 和はは体操

石屋川

セラバンド体操
たまり場・なのはな

六甲道組合員センター

小規模多機能とががわ

月2回

ポートアイランド団地67号棟集会所

御影駅
阪急線

摩耶駅

お茶処花たば第3月曜日 14時～

六甲駅

六甲道診療所
灘駅

第2火曜日 10時～

第4木曜日 10時～

なだ組合員集会室
NPO法人 花たば

三宮駅

高羽会館 ロコトレ体操

篠原会館 体操（ロコトレ、ダンベル、セラバンド）

東雲組合員センター

地域でひとりぼっちをつくらない～

摩耶地域福祉センター

ロコトレ体操

上野会館

春日野道駅

医療生協の組合員セ 集会室やたくさ ンターでもんの活動がありますグリーンヒルズ六甲4号棟前中央集会所
ロコトレ体操 第2木曜日 14時～

五毛会館

二宮地域福祉センター

No.392 （2）② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます

阪神線

一人は万人のために万人は一人のために2018年1月号

No.392 （4）からだ想いメニュー

虹のギャラリー

ニンニクは昔から消炎、下痢止め、利尿、降圧、去痰（痰を取り除く）などの効果があり、アリシンが多量に含まれ、殺菌効果もありますので、介護予防の口腔ケアにも最適です。

青椒 鶏 絲（チンジャオジイスー）

エネルギー（1人分）：238kcal 材料（1人分）& 作り方

鶏肉…………………… 中1/4切
塩………………… ひとつまみ
料理酒… ………… 小サジ1弱
片栗粉……………… 小サジ1
油…………………… 小サジ1
ニンニク……………… 小1カケ
白ネギ……………………4.5cm
厚揚……………………… 2/3コ
たけのこ……… 中1cm 輪 1/2
ピーマン………………… 中1コ
赤ピーマン…………………1cm
濃口醤油………… 大サジ1
料理酒… ……… 大サジ1
砂糖… ……… 小サジ1弱
オイスターソース…… 小サジ1
ごま油…………………少々
糸唐辛子… …………少々

Point

ピーマンも茹でると油量が減量でき、もっとヘルシーになります。

【Ａ味付け調味料】（場所 マキノ町） 伊藤 一郎（カメラサークル）「氷雨の後」①厚揚げ・たけのこはそれぞれ短冊切りにする。
② A の調味料を混ぜ合わせておく。
③にんにく・白ネギはみじん切り④鶏肉は塩・料理酒で下味をつけ、片栗粉をまぶし、厚揚は湯がいておく。
⑤鍋に油を熱し③を入れ風味を出し、鶏肉を入れある程度火が通れば取り出す。
取り出した鍋に油を加え、厚揚・ピーマン・たけのこを入れ炒め、鶏肉を戻し、②の合わせた調味料を加え全体に炒め合わせる。
⑥風味づけにごま油を回し入れ、器に盛り糸唐辛子を天盛りする。

虹のギャラリーの写真は、ホームページ上でカラーでご覧いただけます。 URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/

職員募集▶介護職（常勤・非常勤・夜勤専従）▶送迎運転手（非常勤）▶看護職（常勤・非常勤・夜勤専従）
問い合わせ先 生協本部 ☎078-802-3424【議題2】社会保障・平和、被災地支援の取り組みについて【議題3】当面の事業活動、教育活動の課題の件【議題5】
経営の課題の件

35761857168 Ⓑ4 239368912 Ⓒ4 7514783952693257618485624179342519386768Ⓐ3

725941719468352

内科・消化器内科・循環器内科
糖尿病内科・放射線科・リハビリテーション科

6122号線
新在家駅

パニエ六甲

衛

桜口（市バス）

神戸市中央区東雲通1－4－24
至三宮
阪急春日野道
ミニコープ

東雲診療所

阪神電車

至王子公園

P

みなと銀行
春日野支店

☎078ｰ452ｰ6666☎078ｰ413ｰ3333

神戸市東灘区魚崎北町5－6－12
甲南本通（阪神バス）

国道2号線

三井住友
東灘組合員 銀行
センター甲南P
うはらハウス
うはら多機能ホーム

月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○午後 3：30～ 7：00 ○ ○ ○月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00～ 7：00 ○

受付時間

受付時間

午前 9：00～12：00

午前 9：00～12：00

午前 9：00～12：00

受付時間

月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00～ 6：30 ○※日曜日と祝日は休診

介護事業所のご案内

通所リハビリテーション☎ 801-6711☎ 262-7236

午後 2：00～

介護保険の申請代行からケアプラン作成まで、あなたにあった介護計画をケアマネージャーがご相談に応じます。

● 医療福祉相談室（灘診療所5階） ☎ 805-6877

作業療法士や理学療法士が自宅に訪問してリハビリをサポートします。

☎ 802-6031

訪問介護● ホームヘルプサービス あおぞら ☎ 805-1023

JRうはらクリニック
Pマート
甲南田中交差点

剱交差点

摂津本山駅
P にじいろクリニック

http://nijiiro-clinic.jp
受付時間
午前 9：00～12：00
午後 2：00～※日曜日と祝日は休診

月 火 水 木 金 土○ ○○ ○4：00 往診 往診

往 往診 診※日曜日と祝日は休診

うはらハウス「高齢者住まい法」
により創設された、高齢者の安心を支えるサービスを提供するバリアフリー構造の住宅☎ 452－6688 http://uhara-care.jp/

うはら多機能ホーム

看護師が訪問して療養生活をサポートします。
作業療法士や理学療法士による訪問リハビリも行っています。

● 訪問看護ステーション

あんず東灘ステーション☎ 802-3661☎ 413-3633

通い、泊まり、訪問の3つのサービスで住み慣れた地域で暮らし続けられるようサポートします。

● 小規模多機能 とががわ

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

阪急岡本駅

小規模多機能型居宅介護

小規模多機能型居宅介護

お部屋の掃除・食事作り…あなたの日常生活をホームヘルパーがサポートします。

神戸市東灘区田中町2－9－10
コープは～とらんどハイム本山1階●岡本交差点

5：00 往診 往診 往診 往診 往診

訪問看護

訪問リハビリテーション● リハビリテーション部※日曜日と祝日は休診

内科・糖尿病内科

ローソン

月 火 水 木 金 土○○○

居宅介護支援（ケアプラン）

家族も安心、送迎サービス。おいしいご飯とあったかいお風呂。
専門の職員が、あなたのリハビリをサポートします。

● つ ど い （灘診療所4階）● 東雲診療所

コープ甲南

田中交差点

http://uhara-cl.jp

http://shinonome-cl.jp/※日曜日と祝日は休診

4

大面災賛笑完画息当捨広回
万吉起無非入浅日全歌病防にじいろクリニック

http://www.cl-rokkomichi.com/

受付時間

黄道うはらクリニック

http://www.nada-cl.jp
午前 9：00～12：00

止千十二間道路

P
灘区役所

無辺

楚

正

五

十二間道路

あんず

六甲道
組合員センター

四魚崎北町商店街

西郷川

訪問看護ステーション床）

灘診療所

（市バス）

六甲道
診療所

才

甲南本通商店街

花たば

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

JR

☎078ｰ262ｰ7236

春日野道商店街

公園
王子
阪急

六甲道駅
桜口

学

四

内科・老年内科・呼吸器内科〈介護保険事業〉
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

P

神戸市灘区桜口町4－5－12

入院随時（

神戸市灘区水道筋6－6－3

生500

内科・糖尿病内科
リハビリテーション科

9ヵ月乳児健診〈予約制〉☎078ｰ811ｰ0555

無欠

死

711

東雲診療所

内科・小児科☎078ｰ801ｰ6665

本泉寺

5

自

健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

通所リハビリテーション
灘診療所「つどい」
六甲道診療所

山手幹線

111（Ⓐ 3 ＋Ⓑ 4 ＋Ⓒ 4 ）◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆

自0831

前回の「数独パズル」の答え（ 12 月号）【議題6】その他

水道筋商店街657

リスト【議題4】第34回総代会にむけて

4

漢字パズルに挑戦！

【議題1】当面の組合員活動の課題の件

9

リストにある漢字を使って、 字熟語を完成させ、 残った漢字を使って出来る熟語を答えて下さい。
※ヒント お健やかに《2017年12月16日》

2◦ハガキにクイズの答えと「健康いちばん」をお読みになった感想、住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい。
◦送り先／〒―
神戸市灘区水道筋――
ろっこう医療生活協同組合「健康いちばん係」まで◦締切日／ 月末日
※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送ります。

第7回理事会報告【資料提供】ウオクニ株式会社（灘診療所の給食業務等を委託しています）☎ 414-7014☎ 452－6777

お引越時は住所変更届をお願いします。出資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

ろっこう医療生活協同組合〒657－0831 神戸市灘区水道筋6－7－11☎ 078－802－3424 FAX 078－802－1649
URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/
e-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます