7月 献 立 表
令和6年

ときわ保育園
献立名

日 曜

朝おやつ

あか

昼食

ご飯
味噌汁(切り干し大根・油揚げ・チンゲン菜)
赤魚のごま風味焼き
マカロニの人参ドレッシングサラダ
オレンジ 麦茶

ホットケーキ牛乳

きゅうり味噌
2 火 麦茶ご飯 味噌汁(白菜・小切麩・長ねぎ)
コロッケ
キャベツとツナのサラダ
パイナップル 麦茶

レーズン蒸しパン
牛乳

せんべい
4 木 麦茶ご飯
夏野菜カレー
白菜のカリカリしらす和え
グレープフルーツ 麦茶

青菜おにぎり麦茶

チーズ
5 金 麦茶【小暑】いなり寿司
そうめん汁(そうめん・人参・オクラ)
大根の味噌マヨ和え スイカ 麦茶

お星様クッキー牛乳

ご飯 味噌汁(大根・油揚げ・長ねぎ)
蒸しじゃが芋
鶏肉のコーンマヨネーズ焼き
麦茶
なめたけ和え チーズ 麦茶

マカロニソテー牛乳

茄子とチキンの和風スパゲティ
コンソメスープ(南瓜・玉ねぎ・えのき)
白菜のサラダ バナナ 麦茶

コーンおにぎり
小魚
麦茶

ご飯
味噌汁(玉ねぎ・高野豆腐・わかめ)
蒸しさつま芋さばの煮付け10 水 麦茶
チンゲン菜の和風マヨ和え
グレープフルーツ 麦茶

小豆蒸しパン牛乳

クラッカー
9 火 麦茶小魚
11 木 麦茶

ご飯 味噌汁(豆腐・しめじ・にら)
鶏肉のマーマレード焼き
トマトサラダ オレンジ 麦茶

冷や汁風そうめん麦茶

ウエハース
12 金 麦茶

ご飯
味噌汁(豆腐・えのき・チンゲン菜)
ひき肉とほうれん草の玉子焼き
ひじきの煮物 パイナップル 麦茶

フライドポテト
牛乳

体の調子を整える

油揚げ 味噌 赤魚 鶏卵
牛乳

米 ごま マカロニ 薄力粉
砂糖 無塩バター 油
マンナビスケット

干ししいたけ 切干大根 チンゲン菜
昆布 きゅうり 人参 オレンジ

味噌 かつおフレーク 牛乳

米 小切麩 コロッケ 油
片栗粉 砂糖 薄力粉

乳児

水 万能つゆ みりん
こいくちしょうゆ
人参ドレッシング 麦茶
ベーキングパウダー

ｴﾈﾙｷﾞ-：398kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.7g
脂質：16.8g
ｶﾙｼｳﾑ：276mg
食塩相当量：1.5g

ｴﾈﾙｷﾞ-：458kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.7g
脂質：13.9g
ｶﾙｼｳﾑ：250mg
食塩相当量：1.4g

干ししいたけ 白菜 長ねぎ 昆布
キャベツ 人参 パイナップル
レーズン きゅうり

水 トマトケチャップ
中濃ソース 穀物酢
万能つゆ 麦茶
ベーキングパウダー

ｴﾈﾙｷﾞ-：443kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.6g
脂質：17.4g
ｶﾙｼｳﾑ：231mg
食塩相当量：1.4g

ｴﾈﾙｷﾞ-：493kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.5g
脂質：13.9g
ｶﾙｼｳﾑ：182mg
食塩相当量：1.1g

米 油 砂糖グレープフルーツゼリーの素
ウエハース

干ししいたけ なめこ 万能ねぎ
昆布 玉ねぎ 人参 もやし
チンゲン菜 バナナ 南瓜

水 こいくちしょうゆ 塩
チキンスープの素 麦茶

豚肉 しらす米 じゃが芋 油 ごま油
せんべい

玉ねぎ 人参 なす トマト 白菜
きゅうり グレープフルーツ 小松菜

水 カレールウ 万能つゆ
麦茶 こいくちしょうゆ

ｴﾈﾙｷﾞ-：374kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.6g
脂質：16.9g
ｶﾙｼｳﾑ：328mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：389kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.3g
脂質：11.2g
ｶﾙｼｳﾑ：104mg
食塩相当量：1.8g

ｴﾈﾙｷﾞ-：448kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.2g
脂質：13.8g
ｶﾙｼｳﾑ：276mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：484kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.5g
脂質：10.5g
ｶﾙｼｳﾑ：87mg
食塩相当量：1.5g

いなりの皮 かつお節 味噌
鶏卵 牛乳 チーズ

米 砂糖 そうめん
ノンエッグマヨネーズ
薄力粉 無塩バター

干ししいたけ 人参 オクラ 昆布
大根 ほうれん草 コーン すいか

水 穀物酢 塩こいくちしょうゆ 麦茶

油揚げ 味噌 鶏肉 チーズ
牛乳

米 ノンエッグマヨネーズ
マカロニ 油 じゃが芋

干ししいたけ 大根 長ねぎ 昆布
コーン キャベツ 人参 ほうれん草
なめ茸 玉ねぎ パセリ

水 塩 こいくちしょうゆ
麦茶 チキンスープの素

鶏肉 煮干しスパゲティ 油 砂糖 米
無塩バター クラッカー

なす 玉ねぎ 焼きのり 南瓜
えのき茸 白菜 人参 コーン
バナナ

こいくちしょうゆ みりん
料理酒 水
チキンスープの素 塩
穀物酢 麦茶高野豆腐 味噌 さば 小豆
牛乳

米 砂糖
ノンエッグマヨネーズ
薄力粉 油 さつま芋

干ししいたけ 玉ねぎ わかめ 昆布
しょうが チンゲン菜 もやし 人参
グレープフルーツ

水 万能つゆ 料理酒
こいくちしょうゆ 麦茶
ベーキングパウダー

ｴﾈﾙｷﾞ-：524kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.8g
脂質：19.4g
ｶﾙｼｳﾑ：231mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：400kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21g
脂質：24.5g
ｶﾙｼｳﾑ：289mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：573kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：23.6g
脂質：9.8g
ｶﾙｼｳﾑ：172mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：403kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.6g
脂質：19gｶﾙｼｳﾑ：246mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：442kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.6g
脂質：17.6g
ｶﾙｼｳﾑ：239mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：468kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.6g
脂質：20.1g
ｶﾙｼｳﾑ：235mg
食塩相当量：1.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：465kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.1g
脂質：8g
ｶﾙｼｳﾑ：139mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：478kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.4g
脂質：15.2g
ｶﾙｼｳﾑ：196mg
食塩相当量：1.4g

木綿豆腐 味噌 鶏肉
煮干し

米 マーマレード
ノンエッグマヨネーズ
そうめん ごま 砂糖

干ししいたけ しめじ にら 昆布
キャベツ コーン トマト オレンジ
きゅうり 長ねぎ

水 こいくちしょうゆ
料理酒 塩 麦茶 みりん

木綿豆腐 味噌 鶏卵
鶏肉 油揚げ 牛乳

米 油 砂糖 じゃが芋
ウエハース

干ししいたけ えのき茸 チンゲン菜
昆布 玉ねぎ ほうれん草 ひじき
しらたき 人参 グリンピース
パイナップル

水 塩 こいくちしょうゆ
万能つゆ 麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：346kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.2g
脂質：14.5g
ｶﾙｼｳﾑ：112mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：361kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.4g
脂質：19.7g
ｶﾙｼｳﾑ：324mg
食塩相当量：1.5g

ｴﾈﾙｷﾞ-：426kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.5g
脂質：12.3g
ｶﾙｼｳﾑ：202mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：446kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.2g
脂質：16.9g
ｶﾙｼｳﾑ：351mg
食塩相当量：1.3g

豚肉 味噌 牛乳

米 油 ごま 砂糖 薄力粉
ポン菓子

玉ねぎ 人参 キャベツ きゅうりバナナ

水 こいくちしょうゆ
料理酒 塩 麦茶
ベーキングパウダー

米 砂糖 片栗粉 薄力粉
油 ごま ウエハース

干ししいたけ 人参 キャベツ 昆布
青のり 玉ねぎ 小松菜 オレンジ
アガー りんごソース

水 こいくちしょうゆ
みりん 料理酒 カレー粉
塩 万能つゆ 麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：382kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.6g
脂質：16.6g
ｶﾙｼｳﾑ：242mg
食塩相当量：0.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：437kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.2g
脂質：19gｶﾙｼｳﾑ：392mg
食塩相当量：2.4g

ｴﾈﾙｷﾞ-：442kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.8g
脂質：13.4g
ｶﾙｼｳﾑ：181mg
食塩相当量：0.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：494kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.5g
脂質：15.7g
ｶﾙｼｳﾑ：341mg
食塩相当量：1.9g

油揚げ 味噌 あじ 納豆
牛乳 チーズ

米 ごま油 強力粉 薄力粉
砂糖 無塩バター
マンナビスケット

干ししいたけ 南瓜 水菜 昆布
しょうが にんにく 白菜 人参
ほうれん草 バナナ 玉ねぎ コーン

水 こいくちしょうゆ
みりん 料理酒 麦茶 塩
ドライイースト

鶏肉 鶏卵 ウインナー
牛乳

米 無塩バター 油
マカロニ 砂糖いちごジャム クラッカー
ウエハース

玉ねぎ キャベツ コーン パセリ
大根 ブロッコリー 人参
ぶどうジュース アガー

水 塩 チキンスープの素
トマトケチャップ 穀物酢
こいくちしょうゆ 麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：371kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：24.2g
脂質：15.6g
ｶﾙｼｳﾑ：334mg
食塩相当量：1.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：638kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：22.7g
脂質：20.7g
ｶﾙｼｳﾑ：235mg
食塩相当量：2.1g

ｴﾈﾙｷﾞ-：439kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.4g
脂質：12.7g
ｶﾙｼｳﾑ：297mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：528kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.9g
脂質：17.1g
ｶﾙｼｳﾑ：279mg
食塩相当量：1.8g

味噌 かれい 油揚げ
ジョア 煮干し米 小切麩 薄力粉
パン粉 油 ごま

干ししいたけ 玉ねぎ キャベツ
昆布 にんにく しょうが 青のり
小松菜 もやし 人参

水 こいくちしょうゆ
料理酒 塩 万能つゆ麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：406kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：25.2g
脂質：6.5g
ｶﾙｼｳﾑ：876mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：493kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：26.7g
脂質：5.7g
ｶﾙｼｳﾑ：941mg
食塩相当量：1.6g

豚肉 チーズ 牛乳

米 パン粉 砂糖 油
薄力粉

玉ねぎ ダイストマト パセリ
チンゲン菜 もやし 人参 バナナ
大根

ｴﾈﾙｷﾞ-：398kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.8g
脂質：19.1g
ｶﾙｼｳﾑ：282mg
食塩相当量：1g

ｴﾈﾙｷﾞ-：460kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.8g
脂質：15.9g
ｶﾙｼｳﾑ：234mg
食塩相当量：0.9g

高野豆腐 味噌 焼き竹輪
鶏卵 牛乳

米 薄力粉 片栗粉 油
砂糖 無塩バター せんべい

干ししいたけ 白菜 万能ねぎ 昆布
南瓜 大根 チンゲン菜 人参
ねりうめ パイナップル

水 塩 トマトケチャップ
こいくちしょうゆ
チキンスープの素
穀物酢 麦茶ベーキングパウダー
水 塩 麦茶ベーキングパウダー

ｴﾈﾙｷﾞ-：466kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.1g
脂質：23.3g
ｶﾙｼｳﾑ：246mg
食塩相当量：1.3g

ｴﾈﾙｷﾞ-：535kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.9g
脂質：19.6g
ｶﾙｼｳﾑ：191mg
食塩相当量：1.2g

鶏肉 チーズ かつお節
煮干し 味噌

野菜パン 油 米 砂糖

ズッキーニ 人参 しめじ 玉ねぎ
ピーマン キャベツ コーン オレンジ
ねりうめ きゅうり

水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ 麦茶
こいくちしょうゆ

ｴﾈﾙｷﾞ-：556kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：23.5g
脂質：15.9g
ｶﾙｼｳﾑ：227mg
食塩相当量：1.7g

ｴﾈﾙｷﾞ-：449kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.1g
脂質：12.7g
ｶﾙｼｳﾑ：184mg
食塩相当量：1.3g

鶏肉 ロースハム 牛乳

米 薄力粉 油 砂糖
せんべい

人参 しめじ 小松菜 パセリ もやし
きゅうり すいか とうもろこし 南瓜

水 チキンスープの素 塩
穀物酢 麦茶ｴﾈﾙｷﾞ-：344kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.4g
脂質：18.7g
ｶﾙｼｳﾑ：191mg
食塩相当量：0.8g

ｴﾈﾙｷﾞ-：427kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.3g
脂質：15.3g
ｶﾙｼｳﾑ：149mg
食塩相当量：0.8g

ベーコン 豚肉 牛乳 味噌

米 油 砂糖 薄力粉

人参 レタス 玉ねぎ ピーマン
ブロッコリー 大根 コーン
グレープフルーツ きゅうり

水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ 穀物酢
麦茶
ベーキングパウダー
ココア

ｴﾈﾙｷﾞ-：468kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.4g
脂質：25.9g
ｶﾙｼｳﾑ：216mg
食塩相当量：1.2g

ｴﾈﾙｷﾞ-：508kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16g
脂質：20.5g
ｶﾙｼｳﾑ：166mg
食塩相当量：0.8g

鶏卵 鶏肉 ウインナー
ふりかけかつお中華麺 油 ごま ごま油
砂糖 じゃが芋 米
クラッカー

きゅうり トマト 玉ねぎ パセリ
オレンジ

穀物酢 こいくちしょうゆ
水 チキンスープの素 塩
麦茶

豚肉 きな粉 牛乳

米 砂糖 油 ごま油 ごま
ビーフン
グレープフルーツゼリーの素
食パン 無塩バター
さつま芋
米 じゃが芋 油
コーンフレーク 無塩バター
マシュマロ ごま 砂糖

しょうが ほうれん草 もやし 人参
キャベツ パプリカ

水 こいくちしょうゆ 塩
穀物酢 麦茶ｴﾈﾙｷﾞ-：578kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.6g
脂質：9.8g
ｶﾙｼｳﾑ：96mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：436kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.9g
脂質：20.3g
ｶﾙｼｳﾑ：219mg
食塩相当量：1.1g

ｴﾈﾙｷﾞ-：472kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.5g
脂質：7.9g
ｶﾙｼｳﾑ：80mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：532kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.3g
脂質：16.3g
ｶﾙｼｳﾑ：175mg
食塩相当量：1g

玉ねぎ 人参 キャベツ きゅうり
パイナップル 大根

水 カレールウ
トマトドレッシング 麦茶
こいくちしょうゆ

ｴﾈﾙｷﾞ-：412kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.6g
脂質：20.8g
ｶﾙｼｳﾑ：236mg
食塩相当量：1.7g

ｴﾈﾙｷﾞ-：467kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.2g
脂質：16.7g
ｶﾙｼｳﾑ：187mg
食塩相当量：1.4g

豚肉 味噌 チーズ 牛乳
きな粉 煮干し

米 ごま油 砂糖 片栗粉
油 ごま ウエハース

なす 長ねぎ ピーマン しょうが
にんにく 白菜 干ししいたけ にら
切干大根 きゅうり トマト

水 こいくちしょうゆ
料理酒
チキンスープの素
穀物酢 万能つゆ 麦茶

かつおフレーク 味噌 鶏卵
鶏肉 ヨーグルト

米 砂糖
ノンエッグマヨネーズ
さつま芋 油 カルピス

キャベツ きゅうり 人参 焼きのり
干ししいたけ 切干大根 万能ねぎ
昆布 玉ねぎ ズッキーニ オレンジ
寒天 パイン缶

水 穀物酢 塩こいくちしょうゆ
トマトケチャップ 麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：317kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14g
脂質：15.2g
ｶﾙｼｳﾑ：329mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：521kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21g
脂質：12.3g
ｶﾙｼｳﾑ：136mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：445kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.9g
脂質：13.6g
ｶﾙｼｳﾑ：409mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：422kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.9g
脂質：9.7g
ｶﾙｼｳﾑ：114mg
食塩相当量：1.3g

ポン菓子
麦茶

ご飯
豚肉と野菜炒め
キャベツの味噌和え バナナ 麦茶

キャロットパンケーキ
牛乳

16 火

人参煮
麦茶

ご飯
味噌汁(干ししいたけ・人参・キャベツ)【給食の鉄人】高野豆腐の更紗揚げ
野菜の玉子とじ オレンジ 麦茶

高野豆腐 鶏卵
ミルクゼリーアップルソー 味噌
牛乳
ス
ウエハース
麦茶

ご飯 味噌汁(南瓜・油揚げ・水菜)
あじの香り焼き
納豆和え バナナ 麦茶

チーズコーンブレッド
牛乳

18 木

ウエハース
麦茶

☆お誕生日会☆オムライス
マカロニスープ（マカロニ・キャベツ・コーン）
タコウインナー
温野菜サラダ ぶどうゼリー 麦茶

ジャムサンドクラッカー
牛乳

19 金

小魚
麦茶

ご飯
味噌汁(玉ねぎ・キャベツ・小切麩)
かれいの和風パン粉焼き
小松菜の煮浸し ジョア 麦茶

ごま塩おにぎり
小魚
麦茶

20 土

大根煮
麦茶

ご飯
肉団子のトマト煮
チンゲン菜サラダ チーズ 麦茶

バナナ蒸しパン
牛乳

22 月

せんべい
麦茶

【大暑】ご飯味噌汁(白菜・高野豆腐・万能ねぎ)
天ぷら（ちくわ・かぼちゃ）
大根の梅和え パイナップル 麦茶

カップケーキ牛乳

きゅうり味噌
23 火 麦茶

お野菜パン
ズッキーニのスープ(ズッキーニ・人参・しめじ) 梅おかかおにぎり
鶏肉のピザ風焼き
小魚
キャベツとコーンのソテー オレンジ
麦茶
麦茶

ご飯
コンソメスープ(人参・しめじ・小松菜)
蒸しかぼちゃチキンソテー24 水 麦茶
もやしとハムのサラダ スイカ
麦茶

きゅうり味噌
25 木
麦茶

26 金

クラッカー
麦茶

ゆでとうもろこし
せんべい
牛乳

ご飯
レタスとベーコンのスープ(レタス・ベーコン・人
ココアちんすこう
参)
牛乳
豚肉と野菜のケチャップ炒め
フレンチサラダ グレープフルーツ
麦茶
冷やし中華
ジャーマンポテト オレンジ 麦茶

ふりかけおにぎり
麦茶

ビビンバ丼
蒸しさつま芋ビーフンと野菜の和え物
27 土 麦茶
ゼリー（グレープフルーツ味） 麦茶

きな粉ラスク
牛乳
豚肉 牛乳

大根煮
29 月 麦茶

ご飯
ポークカレー
トマトドレッシングサラダ
パイナップル 麦茶

ごまおこし
牛乳

小魚
30 火 麦茶

マーボー茄子丼
中華スープ(白菜・干ししいたけ・にら)
切干大根のサラダ チーズ 麦茶

ミルクくずもち
ウエハース
麦茶

人参煮
31 水 麦茶

サラダ風ちらし寿司
味噌汁(切り干し大根・さつま芋・万能ねぎ)
ズッキーニとひき肉の玉子焼き
オレンジ 麦茶

カルピスヨーグルトかん
麦茶

その他

幼児

13 土

ビスケット
17 水 麦茶

栄養価

みどり

力や体温のもとになるゼリー（グレープフルーツ 木綿豆腐 味噌 鶏卵
豚肉 牛乳
味）
ウエハース
牛乳

ご飯 味噌汁(豆腐・なめこ・万能ねぎ)
蒸しかぼちゃ具だくさん玉子焼き
3 水 麦茶野菜炒め バナナ 麦茶

8 月

体をつくる
血や肉になるおやつ

ビスケット
1 月 麦茶きいろ☆ 今 月 の 平 均 給 与 栄 養 量 ☆
目標量
平均量
目標量
平均量
☆園の給食では栄養豊富でおいしい『金芽米』を使用しています。
幼児
乳児

エネルギー たんぱく質（g）（kcal）
16.7
395
18.3
433
16.2
462
17.2
469

脂質
（g）
15.2
16.9
12.8
14.2

カルシウム 食塩相当量
（mg）
（g）
267
1.6
255
1.4
225
1.5
243
1.3

発行：株式会社ミールケア

7月 献 立 表
令和6年

ことり保育園（本園・分園）
献立名

日 曜

朝おやつ

ポン菓子

1 月 麦茶星食べよ2 火 麦茶ウエハース

3 水 麦茶クラッカー

4 木 麦茶ビスケット

5 金 麦茶

あか

昼食

おやつ

ご飯 切干大根の味噌汁
赤魚のごま風味焼き
小松菜のお浸し オレンジ 麦茶

フライドポテト
牛乳

ご飯 小松菜のコンソメスープ
コロッケ
キャベツとツナのサラダ
グレープフルーツ 麦茶

レーズン蒸しパン
牛乳

ご飯 わかめスープ
マーボー豆腐春雨サラダ パイナップル 麦茶

ミルクゼリーいちごソース
ビスケット
麦茶

ご飯 豆腐の味噌汁
鶏肉の磯辺焼き
白菜のカリカリしらす和え バナナ
麦茶
ご飯
七夕カレー
トマトドレッシングサラダ
ジョア（マスカット） 麦茶

そうめん
麦茶

体をつくる
血や肉になる

きいろ

栄養価

みどり

力や体温のもとになる

その他

体の調子を整える

油揚げ 味噌 赤魚
かつお節 牛乳

米 ごま じゃが芋 油
ポン菓子

干ししいたけ 切干大根 昆布
小松菜 白菜 人参 オレンジ

水 万能つゆ みりん
こいくちしょうゆ 麦茶 塩

かつおフレーク 牛乳

米 コロッケ 油 片栗粉
砂糖 薄力粉 せんべい

しめじ 小松菜 キャベツ 人参
グレープフルーツ レーズン

木綿豆腐 豚肉 味噌
牛乳

米 ごま油 砂糖 片栗粉
春雨 ノンエッグマヨネーズ
いちごジャムマンナビスケットウエハース
米 油 そうめん クラッカー

長ねぎ わかめ しょうが にんにく
人参 きゅうり パイナップル アガー

水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ
中濃ソース 穀物酢
万能つゆ 麦茶
ベーキングパウダー
水 チキンスープの素

干ししいたけ 昆布 焼きのり 白菜
人参 きゅうり バナナ トマト

水 万能つゆ みりん
こいくちしょうゆ 麦茶 塩

米 じゃが芋 油
せんべい
マンナビスケット

玉ねぎ 人参 なす 南瓜 キャベツ
トマト きゅうり

水 カレールウ
トマトドレッシング 麦茶

木綿豆腐 油揚げ 味噌
鶏肉 しらす豚肉 ジョア 牛乳

星たべよ（せんべい）
牛乳

こいくちしょうゆ 料理酒
塩 麦茶

幼児

乳児

ｴﾈﾙｷﾞ-：302kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.7g
脂質：15.3g
ｶﾙｼｳﾑ：285mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：413kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：11.9g
脂質：17.1g
ｶﾙｼｳﾑ：234mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：347kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.3g
脂質：14.9g
ｶﾙｼｳﾑ：210mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：323kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.8g
脂質：11.2g
ｶﾙｼｳﾑ：117mg
食塩相当量：2.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：428kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.5g
脂質：17.3g
ｶﾙｼｳﾑ：415mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：375kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.1g
脂質：12.2g
ｶﾙｼｳﾑ：217mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：506kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12g
脂質：15.5g
ｶﾙｼｳﾑ：181mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：441kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.7g
脂質：13.6g
ｶﾙｼｳﾑ：280mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：457kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.7g
脂質：9.8g
ｶﾙｼｳﾑ：99mg
食塩相当量：1.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：548kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.2g
脂質：14.6g
ｶﾙｼｳﾑ：408mg
食塩相当量：1.3g

ｴﾈﾙｷﾞ-：338kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21g
脂質：16.4g
ｶﾙｼｳﾑ：225mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：397kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.6g
脂質：21.7g
ｶﾙｼｳﾑ：247mg
食塩相当量：0.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：559kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：26.2g
脂質：7.8g
ｶﾙｼｳﾑ：189mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：305kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.5g
脂質：8.3g
ｶﾙｼｳﾑ：163mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：477kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20g
脂質：23.1g
ｶﾙｼｳﾑ：279mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：235kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.3g
脂質：10.7g
ｶﾙｼｳﾑ：169mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：296kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.8g
脂質：7.1g
ｶﾙｼｳﾑ：266mg
食塩相当量：1.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：345kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.5g
脂質：15.3g
ｶﾙｼｳﾑ：328mg
食塩相当量：1.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：701kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：22.1g
脂質：28gｶﾙｼｳﾑ：194mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：467kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.7g
脂質：23.3g
ｶﾙｼｳﾑ：230mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：271kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.3g
脂質：14.7g
ｶﾙｼｳﾑ：247mg
食塩相当量：0.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：378kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.5g
脂質：8.6g
ｶﾙｼｳﾑ：244mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：407kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.4g
脂質：19.1g
ｶﾙｼｳﾑ：273mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：344kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.5g
脂質：18.2g
ｶﾙｼｳﾑ：194mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：433kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.8g
脂質：18.5g
ｶﾙｼｳﾑ：269mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：359kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.9g
脂質：14.6g
ｶﾙｼｳﾑ：286mg
食塩相当量：1.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：362kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.3g
脂質：22.1g
ｶﾙｼｳﾑ：329mg
食塩相当量：0.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：341kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.7g
脂質：14.8g
ｶﾙｼｳﾑ：315mg
食塩相当量：1.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：538kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.3g
脂質：17.2g
ｶﾙｼｳﾑ：238mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：357kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：22.2g
脂質：16.4g
ｶﾙｼｳﾑ：331mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：413kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19g
脂質：13gｶﾙｼｳﾑ：170mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：481kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.4g
脂質：19.2g
ｶﾙｼｳﾑ：185mg
食塩相当量：0.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：472kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.4g
脂質：7.3g
ｶﾙｼｳﾑ：257mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：395kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.8g
脂質：7.5g
ｶﾙｼｳﾑ：135mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：529kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.3g
脂質：18.7g
ｶﾙｼｳﾑ：252mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：409kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.1g
脂質：10.7g
ｶﾙｼｳﾑ：161mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：404kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.8g
脂質：7.8g
ｶﾙｼｳﾑ：186mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：436kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.5g
脂質：13.3g
ｶﾙｼｳﾑ：355mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：569kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.4g
脂質：22.1g
ｶﾙｼｳﾑ：147mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：529kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.5g
脂質：19.8g
ｶﾙｼｳﾑ：214mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：449kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.8g
脂質：14gｶﾙｼｳﾑ：238mg
食塩相当量：0.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：451kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.2g
脂質：7.3g
ｶﾙｼｳﾑ：201mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：495kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16g
脂質：17gｶﾙｼｳﾑ：209mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：431kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.5g
脂質：15.9g
ｶﾙｼｳﾑ：243mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：486kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.2g
脂質：15.2g
ｶﾙｼｳﾑ：208mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：432kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.8g
脂質：11.7g
ｶﾙｼｳﾑ：262mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：488kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.2g
脂質：19.3g
ｶﾙｼｳﾑ：276mg
食塩相当量：0.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：416kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.8g
脂質：12.2g
ｶﾙｼｳﾑ：255mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：456kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.9g
脂質：15.1g
ｶﾙｼｳﾑ：180mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：445kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.2g
脂質：14.2g
ｶﾙｼｳﾑ：355mg
食塩相当量：1.3g

お泊り保育のため給食提供なし

6 土

ポン菓子

8 月 麦茶星食べよ

9 火 麦茶ウエハース

10 水 麦茶

クラッカー

11 木 麦茶

ビスケット

12 金 麦茶

せんべい

13 土 麦茶

星食べよ

16 火 麦茶

ウエハース

17 水 麦茶

クラッカー

18 木 麦茶

ビスケット

19 金 麦茶

せんべい

20 土 麦茶

ポン菓子

22 月 麦茶

星食べよ

23 火 麦茶

ウエハース

24 水 麦茶

クラッカー

25 木 麦茶

ビスケット

26 金 麦茶

せんべい

27 土 麦茶

ポン菓子

29 月 麦茶

星食べよ30 火 麦茶

ウエハース

31 水 麦茶

ご飯 長ねぎの味噌汁
さばの塩焼き納豆和え グレープフルーツ 麦茶

マカロニナポリタン
牛乳

ご飯 玉ねぎのコンソメスープ
鶏肉のコーンマヨネーズ焼き
マリネ オレンジ 麦茶

キャロットパンケーキ
牛乳

冷やし中華
ブロッコリーとささみの和え物
スイカ 麦茶梅ゆかりおにぎり
小魚
麦茶

ご飯 すまし汁
あじのねぎ味噌焼き
白菜のおかか和え バナナ 麦茶

ミルクくずもち
星食べよ麦茶

ご飯 かぼちゃの味噌汁
豚肉と野菜炒め
ひじきのマヨ和え パイナップル
麦茶

小豆蒸しパン牛乳

そぼろ丼
はりはり漬け チーズ 麦茶

バナナ
ビスケット
麦茶

ご飯 玉ねぎの味噌汁
かれいの和風パン粉焼き
キャベツのゆかり和え オレンジ麦茶
ご飯 ほうれん草の味噌汁
肉じゃが
小松菜のごま和え グレープフルーツ
麦茶☆お誕生日会☆カレーピラフ
オニオンスープ
鶏肉の唐揚げポテトサラダ スイカ 麦茶
ご飯 大根の中華スープ
肉団子の甘酢あんかけ
バンバンジー風サラダ パイナップル
麦茶

いちごジャムヨーグルト
マリービスケット
麦茶
夏野菜ピザトースト
牛乳

米 マカロニ 油 砂糖
ポン菓子

干ししいたけ 長ねぎ わかめ 昆布
白菜 人参 ほうれん草
グレープフルーツ 玉ねぎ ピーマン

水 塩 料理酒こいくちしょうゆ 麦茶
トマトケチャップ
チキンスープの素

鶏肉 牛乳

米 ノンエッグマヨネーズ
油 砂糖 薄力粉 せんべい

人参 玉ねぎ コーン キャベツ
小松菜 パプリカ オレンジ

水 チキンスープの素 塩
穀物酢 麦茶ベーキングパウダー

鶏卵 鶏肉 煮干し ロースハ 中華麺 油 ごま ごま油
ム
砂糖 米 ウエハース

きゅうり トマト ブロッコリー もやし
コーン すいか ねりうめ ゆかり

穀物酢 こいくちしょうゆ
水 麦茶

あじ 味噌 かつお節 牛乳
きな粉

米 小切麩 砂糖 片栗粉
せんべい クラッカー

干ししいたけ 万能ねぎ 昆布
長ねぎ 白菜 人参 ほうれん草
バナナ

水 こいくちしょうゆ 塩
みりん 料理酒 麦茶

油揚げ 味噌 豚肉
ロースハム 小豆 牛乳

米 油 ノンエッグマヨネーズ
薄力粉 砂糖マンナビスケット

干ししいたけ 南瓜 昆布 玉ねぎ
キャベツ 人参 ひじき きゅうり
パイナップル

水 こいくちしょうゆ
料理酒 塩 麦茶
ベーキングパウダー

豚肉 チーズ

米 砂糖 油マンナビスケット せんべい

玉ねぎ しょうが ほうれん草
焼きのり 切干大根 人参 きゅうりバナナ

水 こいくちしょうゆ
穀物酢 麦茶味噌 かれい ヨーグルト
スキムミルク

米 小切麩 薄力粉
パン粉 油 砂糖いちごジャム ビスケット
せんべい

干ししいたけ 玉ねぎ 昆布 にんにく
しょうが 青のり キャベツ きゅうり
人参 ゆかり オレンジ

水 こいくちしょうゆ
料理酒 塩 麦茶

高野豆腐 味噌 豚肉
チーズ 牛乳米 じゃが芋 油 ごま
砂糖 食パン ウエハース

干ししいたけ ほうれん草 昆布
人参 玉ねぎ しらたき グリンピース
小松菜 もやし グレープフルーツ
コーン ピーマン なす

水 万能つゆ みりん
こいくちしょうゆ 麦茶
トマトケチャップ

ロースハム 鶏肉 牛乳

米 無塩バター 片栗粉 油
じゃが芋
ノンエッグマヨネーズ
カステラ クラッカー

玉ねぎ 人参 パセリ しょうが
きゅうり すいか

水 チキンスープの素 塩
カレー粉 こいくちしょうゆ
料理酒 麦茶豚肉 木綿豆腐 鶏肉
牛乳

米 ごま油 パン粉 砂糖
片栗粉 ごま 薄力粉 油
マンナビスケット

大根 しめじ 玉ねぎ きゅうり 人参
もやし パイナップル

豚肉 かつお節 チーズ

米 油 砂糖 ウエハース
せんべい

玉ねぎ 小松菜 白菜 人参
りんごジュース アガー

水 チキンスープの素
こいくちしょうゆ 塩
みりん 穀物酢 麦茶
ベーキングパウダー
ココア
水 料理酒 万能つゆ
塩 こいくちしょうゆ 麦茶

高野豆腐 味噌 焼き竹輪
しらす かつお節 煮干し

米 薄力粉 片栗粉 油
ごま油 ポン菓子

干ししいたけ 万能ねぎ 昆布
玉ねぎ 人参 青のり 大根 オクラ
ねりうめ すいか 小松菜

水 こいくちしょうゆ 麦茶

木綿豆腐 豚肉 味噌
牛乳

米 ごま油 油 砂糖 ごま
薄力粉 せんべい

万能ねぎ キャベツ ピーマン 人参
ほうれん草 玉ねぎ パイナップル
バナナ

水 チキンスープの素
こいくちしょうゆ 料理酒
麦茶
ベーキングパウダー

鶏肉 牛乳

米 じゃが芋 マーマレード
ノンエッグマヨネーズ
せんべい ウエハース

玉ねぎ キャベツ コーン トマト
オレンジ とうもろこし

水 チキンスープの素 塩
こいくちしょうゆ 料理酒
麦茶

鶏肉 木綿豆腐 味噌
きな粉 牛乳米 小切麩 パン粉 砂糖
ごま 片栗粉 油 食パン
無塩バター クラッカー

干ししいたけ 万能ねぎ 昆布
玉ねぎ 人参 ひじき チンゲン菜
もやし バナナ

水 塩 こいくちしょうゆ
みりん 穀物酢 麦茶

味噌 木綿豆腐 鶏肉
牛乳 スキムミルク

米 ごま油 砂糖 片栗粉
さつま芋 無塩バター
マンナビスケット

干ししいたけ 南瓜 えのき茸 昆布
大根 人参 白菜 きゅうり 塩昆布
グレープフルーツ

水 塩 チキンスープの素
こいくちしょうゆ 料理酒
麦茶

豚肉 チーズ

米 砂糖 油 ごま油 ごまノンエッグマヨネーズ
マンナビスケット せんべい

しょうが ほうれん草 もやし 人参
ブロッコリー キャベツ
ぶどうジュース アガー

水 こいくちしょうゆ 塩麦茶

味噌 鶏肉 油揚げ 牛乳

米 砂糖 ポン菓子

干ししいたけ 南瓜 小松菜 昆布
ひじき しらたき 人参 グリンピース
オレンジ みかん缶 バナナ
パイン缶

水 こいくちしょうゆ
料理酒 みりん 万能つゆ
麦茶

豚肉 牛乳

スパゲティ 油 砂糖
いちごジャム クラッカー
せんべい

玉ねぎ 人参 チンゲン菜 えのき茸
ブロッコリー コーン バナナ

トマトケチャップ
チキンスープの素
料理酒 塩 水 穀物酢
麦茶

味噌 豚肉 たら 油揚げ
牛乳

米 じゃが芋 ごま ごま油
コーンフレーク 無塩バター
マシュマロ ウエハース

昆布 干ししいたけ 大根 人参
長ねぎ 万能ねぎ 小松菜 もやし
グレープフルーツ

水 万能つゆ みりん
こいくちしょうゆ 麦茶

カステラ
牛乳
ココアちんすこう
牛乳

豚丼
青菜の和え物 チーズ 麦茶

りんごゼリー
ウエハース
麦茶【大暑】ご飯 高野豆腐の味噌汁
ちくわのかき揚げ
大根の梅おかか和え スイカ 麦茶

青菜おにぎり小魚
麦茶

ご飯 豆腐の中華スープ
回鍋肉
ほうれん草の中華和え パイナップル
麦茶

バナナ蒸しパン
牛乳

ご飯 じゃが芋のコンソメスープ
鶏肉のマーマレード焼き
トマトサラダ オレンジ 麦茶

ゆでとうもろこし
せんべい
牛乳

ご飯 すまし汁
豆腐ハンバーグ
チンゲン菜のさっぱり和え バナナ
麦茶
ご飯 かぼちゃの味噌汁
豆腐の五目煮白菜の塩昆布和え グレープフルーツ
麦茶

味噌 さば 納豆 牛乳

きな粉ラスク牛乳
スイートポテト
牛乳

ビビンバ丼
ブロッコリーのマヨ和え チーズ
麦茶

ぶどうゼリービスケット
麦茶

ご飯 小松菜の味噌汁
鶏肉の照り焼き
ひじきの煮物 オレンジ 麦茶

フルーツポンチ牛乳

ミートソーススパゲティ
青梗菜のコンソメスープ
フレンチサラダ バナナ 麦茶

ジャムサンドクラッカー
牛乳

ご飯 具沢山味噌汁
白身魚の香味焼き
青菜の煮浸し グレープフルーツ
麦茶

ごまおこし
牛乳

☆ 今 月 の 平 均 給 与 栄 養 量 ☆
☆園の給食では栄養豊富でおいしい『金芽米』を使用しています。
☆おやつは基本手作りで提供しております。
☆3歳以上児のお子さんは、ご飯（主食）をお持ちください。
☆18日は完全給食です、ご飯の持ち込みは必要ありません。
☆10日、30日は、ごはんの持ち込みは必要ありません。
☆7月6日はお泊り保育のため給食提供ありません。(お弁当持参してください）

7月17日のおやつに夏野菜ピザトーストを提供いたします。
夏の野菜「ピーマン」「茄子」を使用しています。
夏の野菜を味わって食べていただけるとうれしいです☆

幼
児
乳
児

目標量
平均量
目標量
平均量

エネルギー
（kcal）
395
386
462
461

たんぱく質
（g）
16.7
17.7
16.2
16.8

脂質
（g）
15.2
15.8
12.8
13.9

カルシウム
（mg）
267
243
225
227

食塩相当量
（g）
1.6
1.4
1.5
1.2

発行：株式会社ミールケア