「共済ニュース

すこやか」は、年5回、4・6・8・11・1月初旬にお届けします。

も

く

8
2008

共済ニュース

No.21402上牧銅鐸

じ

平成19年度 決算のあらまし
団体信用生命保険および債務返済支援保険中途加入者の募集のご案内
事故にあったとき
本年9月に長期給付にかかる掛金率が引き上げられます
年金まめ知識 年金の併給調整
生活習慣病予防シリーズ 10人のうち3人が太りすぎ！
平成19年度 電話健康相談利用状況
新規保健事業について被扶養者の資格継続調査へのご協力について共済組合への届出口座の確認について
組合員証等の取り扱いについて
健康づくりシリーズ 食生活を見直してメタボを予防・改善
シリーズ
すこやかさん！／体を動かせば、心も和む。運動大好きすこやかさん！
知ってる？ 共済Q&A
シリーズ
わがまち自慢／上牧町シリーズ
笑顔に会いに／岩崎恭子さん
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元気レシピ⑧／イワシのかば焼き風の献立
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ホテル千秋閣からのご案内

19

年度決算のあらまし

町の花「笹ゆり」

09

平成

22

本年9月に長期給付にかかる掛金率が引き上げられます

笑顔に会いに 岩崎恭子さん

奈良県市町村職員共済組合

02
06
08
09
09
10
12
13
13
13
13
14
18
19
20
22
23
23

滝川から望む夕日
写真：上牧町提供※関連記事：わがまち自慢組 合 員 の 現 況（ 平 成 2 0 年 6 月 末 現 在 ）組合員数 男 9,835人 女 4,896人 計 14,731人
任継組合員 375人 被扶養者数（任継除く） 18,629人

共済組合ホームページ

http://www.kyosai-nara.jp/

総

括

事

項

所属所数

組合員数

市

12

組合員数

15,328人

町

15

被扶養者

21,876人

村

12

扶養率

1.43人

一部事務組合等34

合計（任意継続組合員含む）

73

平均給料月額
長期

一般組合員（うち特別職）

短期

平均給料月額（円）335,582（502,708）
336,134

長期
市町村長組合員短期597,897

長期
短期320,558

継続長期組合員 長期
任意継続組合員 短期0

特定消防組合員（

平成19 年度（526,539）

決算のあらまし

747,318
320.558
298,241

去る6月30日、第134回組合会が開催され平成19年度決算が議決されましたので、その概要をお知らせします。

）書きは特別職を示す。

短期経理

保険医療機関への医療費や組合員への各種給付金などをまかなう経理です
本 年 度は収 益において︑財 源 率の引き上げによる負 担金︑また掛金部分にかかる特別調整交付金の増加などにより前年度と比べ約5億5347万円の増となりました︒
一方︑費用につきましては︑
本人︑
家族の医療総額は前年度より若干減少しましたが︑退職者給付拠出金や連合会拠出金の増加などにより約5761万円の増加となりました︒
収支の結果︑
短期部分につきましては約2億5663万円の当期利益金が生じました︒
この額を前年度より繰り越した短期繰越欠損金約1億1243万円に充当いたしま
したが︑
なお約1億4420万円の利益金が生じることとなりましたので︑この額を欠損金補てん積立金に積み立て
翌年度に繰り越すことといたしました︒
また︑介 護 部 分につきましては︑約 1 1 1 3 万 円の当 期利益金が生じましたので︑全額を介護積立金に積み立て翌年度に繰り越すことといたしました︒
なお︑翌年度に繰り越すこととした欠損金補てん積立金については︑本組合が財政調整事業の適用組合であるため規則に基づき端数処理後の全額を平成 年度において全国連合会に返還することとなります︒

支出合計 97億9,123万円

収入合計 100億5,900万円
短期負担金
40億5,967万円

保健給付・附加給付等
47億5,865万円

介護負担金
3億3,650万円
短期掛金（短期任意継続掛金含む）
34億1,627万円

老人保健・退職者給付拠出金
30億7,874万円
介護納付金
6億7,384万円

介護掛金（介護任意継続掛金含む）
3億4,906万円

連合会払込金・拠出金等
4億9,462万円

調整交付金・その他交付金
10億7,653万円

その他
2,999万円

その他
5,969万円

20

前年度繰越支払準備金
7億6,128万円

次年度繰越支払準備金
7億5,539万円

拠出金の推移（万円）

300,000

老人保健拠出金
退職者給付拠出金

258,879

250,000

235,524
187,299

200,000

175,063

171,095

平成19年度医療給付実績
162,951

件数（件）150,000
100,000
50,000081,166

103,595

108,416

111,941

123,458

144,924平成14年度 平成15年度 平成16年度 平成17年度 平成18年度 平成19年度

組合員本人 133.485

日数（日）金額（万円）

前年度比

前年度比

前年度比

536

222,497 ▲15,644

181,899

157

家族 164,592

2,143

280,840 ▲11,901

237,401▲3,125

合計 298,077

2,679

503,337 ▲27,545

419,300▲2,968

No.2142

掛金
71億879万円
掛金払込金
71億879万円

年 度から共 済 組 合の年 金 給 付は全 国

19納めております︒

金 をこの経 理で受け︑その全 額 を 全 国 連 合 会にれた掛 金︑地 方 公 共 団 体から払い込まれる負 担た︒よって︑当組合では︑組合員の方々から納めら連 合 会が一元 的 処 理により 行うこととされまし

平成

負担金
116億7,118万円
負担金払込金116億7,118万円

支払利息
8億5,947万円

償還差益
2,620万円

固定資産売却益608万円

費用として全国連合会へ全額納めることとなり生じた利息および配当金等となり︑
その収益は

よって︑
この経理における収益は︑運用によりこととされています︒

限られ︑資 金 計 画︑運用経過等を常に報告する

運用については︑全国連合会が示す条件内にこの預託金管理経理です︒

することが認められています︒
そのための経 理が出によりその資産の一部の預託を受け︑管理運用

そのような仕組みの中で︑各共済組合の申し管理運用を行うこととされています︒

金 資 産についても 全 国 連 合 会に集 約されその元 的に処 理されることとされたことにより︑年共済組合の年金給付が全国連合会において一利息および配当金
8億2,719万円ますので︑この経 理におきましても 収 支 同 額となります︒

利息および配当金・その他
97万円

旅費・事務費914万円

年度に繰り越すことといたしました︒

万円の利

り繰り越した積立金に積み立て約7265万円を翌の減少にともない取り崩した別途積立金を前年度よましたので︑
この額と交付金により取得した固定資産

わずかではありますが今年度は利益金を計上でき益金が生じることとなりました︒

約2億1146万円で︑収支差引の結果

今年度は︑収益約2億1215万円に対し費用は期および全国連合会からの交付金です︒

その財源は︑地方公共団体からの事務費負担金︑
短

総体的な事務経費を賄う経理です︒

付 事 業に要 する人 件 費や事 務 費 等︑
また共 済 組 合のこの経 理は︑当 組 合の長 期 給 付 事 業および短 期 給

事務費負担金払込金・その他
5,386万円

短期経理より繰入
2,250万円

負担金1,323万円

連合会交付金6,783万円

委託費・普及費他
1,112万円

収入合計 2億1,215万円

支出合計 2億1,146万円

収入合計8億5,947万円
支出合計 8億5,947万円

負担金
1億2,085万円

職員給与・賃金等
1億1,972万円

収入合計 187億7997万円
支出合計 187億7,997万円
このため収益と費用は同額となります︒

No.214

3

共済組合を運営するための経理です

業務経理

預託金の管理・運用をするための経理です

預託金管理経理

賃借料
439万円

69

退職後の年金を給付する経理です

長期経理

保健経理

健康診断などの保健事業を実施するための経理です

保健事業（厚生費）の内訳
項 目
成 人 病 検 診

支出合計 3億7,385万円

決算額（万円）

概3,518

受診者数 5.288人

要

腸

検

査

244

受診者数 1,196人

精

密

検

査

903

受診者数 1,139人

歯

科

検

査

904

受診者数 5,317人

保健関係 婦 人 科 健 診

1,200

受診者数 2,225人

人 間 ド ッ ク

14,548

受診者数 7,233人

電 話 健 康 相 談

152

相談件数

365件

メンタル ヘ ルス相 談

10

相談件数

9件

医 薬 品 配 布84

新規組合員へ救急箱セット419人

保養施設利用助成（直営）

1,952

7,808人保養施設利用助成（その他）

533

2,667人

表彰関係 健 康 家 庭 表 彰269

図書関係 保 健 関 係 図 書269

食生活健康講座
講座関係

その他

1年表彰

357人

3年表彰

49人

6

参加者

23人

健 康 づ くり 教 室

239

参加者

61人

衛生管理者研修会

13

参加者

32人

ライフプランセミナ ー

76

参加者

188人

災 害 見 舞 金

3

旅
諸

謝

費

23

費

10

事務費・電算処理費用等
計

宿泊経理

1人

141
25,097

厚生費
2億5,098万円

負担金
1億8,951万円

職員給与1,825万円
事務費・旅費
447万円
委託費・普及費他
2,777万円
賃借料
571万円

掛金
1億8,941万円

負担金
267万円
宿泊経理へ繰入6,400万円

連合会交付金・その他
831万円

この経 理は︑組 合 員やそのご家 族の皆さまの健 康 管 理に役 立てていただくため︑成 人 病 健 診 ︑人 間ドック︑
保 健 講 座︑助成事業等を実施しています ︒収 益は組 合 員の皆さまからの掛金︑
地方公共団体からの負担金等で︑今年度は約3億8723万円でした︒
一方︑事業等に要した費用は約3 億 7 3 8 5 万 円で︑収 支 差 引の結果約1338万円の当期利益金が生じました︒
この利益金は︑施設の改良を見込
まなくなったことにより取り崩 すこととなった改良積立金と併せ前年度より繰り越した積 立 金に積み増し︑約3億6000万円を翌年度に繰
り越すことといたしました︒

大

保養関係

収入合計 3億8,723万円「共済会館やまと」（現行 四季の宿やまと）を運営するための経理です

今年度の収益は約1億9113万円︑一方費用は約2億2600万円で︑収支差引の結果約3487万円の当期損失金が生じることとなりました︒
今年度は施設経営の健全化を目標とし︑宿泊︑宴会などの各部門の営業に努めてまいりましたが︑利用者数の減少に
より施設収益は前年度を下回る結果となりました︒
ただ3月期は︑
平成 年4月からの施設の経営委託への準備期間もあり︑各部門の営業体制を縮小せざるを得ませんでした︒
このことも減収結果の要因の一つとなっています︒
発生した損失金につきましては︑
これまで積み立てていた
改良積立金が今後施設の改良を行わないとされたことにより︑全額を取り崩し積立金とすることといたしましたので︑その一部を取り崩し補てんすることといたしました︒
平成 年4月から施設経営を民間企業に委託することとなり︑施設の名称も﹁四季の宿やまと﹂と改められました
が︑組合員やそのご家族の皆さまにご利用いただく共済組合の施設には変わりございませんので︑これまでと同様にご利用いただきますようお願い申し上げます︒

支出合計 2億2,600万円

収入合計 1億9,113万円

2020

職員給与・賃金
1億152万円
旅費・事務費
116万円
飲食材料費
4,271万円

施設収入
1億2,504万円

委託管理費
937万円
光熱水料
945万円
賃借料
529万円
負担金
1,894万円
その他
3,756万円

保健経理より繰入
6,400万円
商品売上・その他
209万円

No.2144

10,707人

組合員加入率71.46％

支 払 利 率

年利1.8％

宿泊経理
貸付経理

住宅建築等の資金が必要になったときに貸付をする経理です

連合会交付金5,550万円

その他
191万円

計

21

7,966

0.56

在宅介護対応住宅貸付

78

16,040

1.12

医

療

2

81

0.01

入

学

167

7,623

0.53

修

学

447

44,741

3.14

結

婚

85

7,294

0.51

葬

祭

7

562

0.04

小

計

708

60,301

4.23

高額医療貸付

1

35

0.01

出 産 貸 付

0

0

0.00

5,518

1,427,039

100.00

組合員の皆さまにご利用いただ
いております 貸 付 金の総 額は︑前年 度 に 比べ約億 円 減の約
1 4 2 億 7 0 3 9 万 円 ︑貸 付 総数は6 6 5 件 減の5 5 1 8 件でした︒
このような貸付金額︑貸付件数の減 少の影 響 を 受け組 合 員 貸 付
金 利 息が減 収したこと︑また新たな不 良 債 権が減 少したことによって︑連合会交付金が減額となったことなどにより︑今 年 度の収 益は昨年度を下回る結果となり︑収支決算において約6165万円の不足金が生じることとなりました︒
この不 足 金は︑前 年 度より繰り越した欠 損 金 補てん積 立 金の一部を取り崩し処分いたしました︒

0.03

計

合

小
災害貸付

特別貸付

0.53

442

連合会払込金・貸付債権保全金他
1億1,009万円

7,524

2

支払利息
3億863万円

19

負担金
524万円

規

再 貸 付

金額(万円)

職員給与6,279万円
旅費・事務費
456万円

普及費・その他
582万円

平成19年度貯金の状況

今年度も貯金の支払利率を昨年度と同様に年1・8％とさせていただきました︒今年度の収益は約 億7539万円で︑前年度より約1億6258万円の減収となりました︒
その要因といたしましては︑過去に購入した高利回りの債券の償 還が行われ︑新 規で購 入 する国 内 債 券
等の低 位であることに加えて︑年 初からの円高による影響で仕組債の運用益が低下したことにあります︒
ま た 費 用 につ き ま し て は 約
億
7 5 3 9 万 円で︑これまで信 託 銀 行に委託していた業務の電算処理を全国連合会
が開発した貯金システムを導入したこと等
により前年度に比べ約1480万円削減
することが出来ました︒
その結 果︑収 支 決 算では約 1 8 2 3 万円の利益金が生じましたので︑
全 額を欠 損
金補てん積立金に積み立て翌年度に繰り越すことといたしました︒
貯 金 者 数

組合員貸付金利息3億5,429万円

85.95

普及費
211万円

8.13

1,226,639

賃借料・その他
755万円

116,058

2,840

旅費・事務費
477万円

1,870

住 宅 貸 付

新No.214

5656億7,864万円

20

￥

職員給与
3,496万円

件数（件）

支払利息
11億6,914万円

12

12

割合（％）
種 類

普 通 貸 付負担金578万円

利息および配当金
12億4,839万円
賃借料
907万円

収入合計 12億7,539万円
支出合計 12億5,716万円

収入合計 4億1,170万円
支出合計 4億7,335万円

平成19年度末貸付金の状況

その他
2,700万円

額金

貯

皆さまからお預かりした貯金を運用する経理です

保険経理
貯金経理

団
団体
体信
信用
用生
生命
命保
保険
険︵
︵だ
だん
んし
しん
ん︶
︶お
およ
よび
び債
債務
務返
返済
済支
支援
援保
保険
険
中
中途
途加
加入
入者
者の
の募
募集
集の
のご
ご案
案内
内

日︶︒

︻特約保証料の計算例︼
平成 年 ９月末日の貸付金残高が４９５万円の場合︒
４ ９ ５ 万 円 ↓５ ０ ０ 万 円 ︵ 万 円 単
位に切り上げ︶５００万円÷ 万円× 円＝１０００円︵月額︶１０００円︵月額︶× 月＝１万２０００円︵年間徴収額︶■保障期間
平成 年 月１ 日から１ 年間︵１ 年

20

12

10

経 過 後 は ︑ 償 還 完 了 ま で 毎 年９ 月 末 日の貸付金残高を基準に同様の方法により特約保証料を算定し︑毎年 月に１年分を自動的に引き落とし︑１ 年単位で自動更新されます︒︶■申込方法および申込締切日
申込用紙︵団体信用生命保険事業加入
申込書兼告知書兼口座振替申込書︶に必要 事 項を明 記のう え︑平 成 年９月 日
までに所 属 所の共 済 事 務 担 当 課 を 経 由
し︑共済組合へ提出してください︒
ただし︑複数の貸付けを借り受けている場合は︑それぞれについて申込みが必要になります︒

20

団体信用生命保険︵だんしん︶
中途加入要領腫瘍・ポリープ

血圧症●脳卒中︵脳出血・脳梗塞・くも
膜下出血︶・脳動脈硬化症●精神病・ノイローゼ・てんかん・自律神経失調症・アルコー
ル中毒●ぜんそく・慢性気管支炎●胃潰瘍・十二指腸潰瘍・潰瘍性大腸炎・慢性すい臓炎●慢性肝炎・肝硬変・慢性腎炎・

月

10

12

■募集対象者
現在︑共済組合より貸付金を借り受けている方で︑次の３点 すべてを満たす 方が対象となります︒①平成 年 月１ 日現在の年齢が︑満歳未満の方︒② 平 成 年９ 月 末 日 現 在 に お い て ︑ １)

口ごとの貸付金残高が 万円以上の方︒③次の告知事項に抵触しない方︒
健康状況︵告知事項

年

20

12

20

12

私は︑団体信用生命保険への加入
を 申 し 込 む に あ た り 告 知 日︵ 申 込日︶現在︑正常に就業し︑かつ３年以

平成

19

50

20

20

内 に 左 記 の 病 気 で 連 続 ２週 間 以 上の入院をしたことがありません︒

10

■保険金額
平 成 年９ 月 末 日 の 貸 付 金 残 高 を万円単位に切り上げた額︒■特約保証料
前記の保険金額 万円に対し︑月額円︒■特約保証料の徴収
１年分の特約保証料を加入申込書により指定された預金口座から口座振替の方法で自動的に引き落とします︵口
座振替日

22

70

●狭心症・心筋梗塞・心臓弁膜症・先天性心臓病・心筋症・高

12

10

20

20

・
・

20

〜現在︑共済組合の貸付金を借り受けている方へ〜

団 体 信 用 生 命 保 険︵だんしん︶事 業は︑共 済 組 合の貸 付 金 を 借 り 受 けている 方が︑その貸付金の償還中に︑万一︑死亡または高度障害となった場合︑その貸付金の債
務 残 高 を 保 険 金で相 殺 することで︑ご本
人やその家 族のために退 職 手 当 等の財 産を 確 保 することを 目 的 とした 保 険 制 度です︒
また︑債 務 返 済 支 援 保 険 制 度は︑共 済組 合の貸 付 金 を 借 り 受 けている方が︑その貸付金の償還中に︑万一︑病気やケガでや
むなく 長 期 間 休 まれた場 合︵ 就 業 障 害 ︶に︑休まれている間︑貸付償還金相当額の保 険 金がご本 人に支 払われる︵ 日 間の免責期間経過後も引き続き休職 し て い
る場 合︑最 長３年 間 ︶ことで︑貸 付 金の償還を気にすることなく︑安心して治療・療養に専念できることを目的とした保険制度です︒
本 年 も︑
この団 体 信 用 生 命 保 険および
債 務 返 済 支 援 保 険に未 加 入の方 を 対 象に︑次の要領に基づいて中途加入の募集を行いますので︑ぜひ加入ください︹すべての貸付け︵高額医療貸付および出産貸付を除く︒︶
が対象になります︺︒
30

6No.214

18︻保険料の計算例︼を受けていないこと︒●毎月償還⁝⁝⁝２万５０００円
ボーナス償還⁝ 万円の場合
過 去３年 以 内に左 記の病 気で 医
２万５０００円× 月＝ 万円⁝①
師の治 療 ・ 投 薬 を 受けたことがあ
万円×２回＝ 万円⁝②
りません︒
︵①＋②︶
÷ 月＝４万１６６７円⁝③
一 過 性 脳 虚 血 発 作︵ＴＩＡ ︶︑心 不③÷１万円× 円＝400円⁝④
全︑大動脈瘤︑不整脈︵心房粗細動な④× 月＝4800円︵年間保険料︶ど︶︑
じん肺症︑慢性肺気腫︑
クローン
■保険期間
病︑
下垂体・副腎機能障害︵クッシン
団体信用生命保険︵だんしん︶の保障期
グ病︑巨人症︑
アジソン病など︶︑重症間と同じです︒
筋無力症︑血友病︑再生不良性貧血︑■申込方法および申込締切日
悪 性 リンパ腫 ︑
エイズ・ＨＩＶ 感 染
団体信用生命保険︵だんしん︶
の申込方
症︑
認知症︑
パーキンソン病・症候群︑法および申込締切日と同じです︒
網膜色素変性症︑
黄班部変性症■注意事項
債 務 返 済 支 援 保 険におき まして︑次のような場 合には保 険金が支 払われない⑤申し出期限までに組合に適用を申し出ことがありますので︑ご注意ください︒
た方︒
故 意または重 大な過 失により 被った身
■保険金額
体障害︒
自殺行為︑犯罪行為または闘争行為により被った身体障害︒
麻 薬︑あへん︑大 麻または覚せい剤︑シンナー等の使用により被った身体障害︒
戦 争 ︑暴 動 な どによって 被った 身 体 障
害︒
妊娠︑出産︑早産または流産により 被った身体障害︒
頸 部 症 候 群︵むち う ち 症 ︶または腰 痛
でいずれも他覚症状のないもの︒
自 動 車 または原 動 機 付 自 転 車の無 資格運転または酒酔運転による傷害︒
平成 年９月末日の貸付金残高を基に
年 間 償 還 額︵ 毎 月 償 還 額とボーナス償 還額の合算額︶を で除し︑１円未満の端数があるときは︑その端 数 を 切 り 上げた返済金相当額︵平均返済月額︶︒■保険料
返 済 金 相 当 額︵ 平 均 返 済 月 額 ︶
１万 円
に対し︑
月額 円とし︑１円未満の端数があるときは︑その端 数 を四捨五入した金
額 を 月 間 保 険 料 とする︒ただし︑返 済 金相当額︵平均返済月額︶が１万円未満の場
合は︑月額 円︒■保険料の徴収
団体信用生命保険︵だんしん︶の特約保証料の徴収と同じです︒

10

（１）

（２）

12

12

保険期間開始前に発生していた身体障
害による就業障害︒
告知義務違反︑
通知義務違反により保険契約を解除された場合︒
なお︑右記以外でも︑適用申込み時の所
定の告知事項︵健康状況︶に合致していな

発熱時の他覚症状のない感染︒
退職後に開始した就業障害︒（11）（10）（9）※団体信用生命保険︵だんしん︶および債
務 返 済 支 援 保 険に加 入される場 合は︑ご面 倒でも︑必 ず 加 入 手 続 きのご案 内等を一 読し︑保険契約内容についてご確認ください︒

い場合には︑保険料は支払われません︒

（12）

10

20 12

96

30

精 神 病︑知 的 障 害︑
アルコール依 存および薬物依存等の精神障害︒

No.214

7

12

96

（３）

（４）

（５）

（６）

（8） （７）

20

96

■注意事項
団 体 信 用 生 命 保 険︵だんしん︶は︑次のような場合には︑保険金が支払われないことがありますので︑ご注意ください︒①加入申込時の﹁告知﹂に虚偽があったとき︒②保障の開始日から１年を経過する前に自殺したとき︒③戦争その他の変乱により死亡または高度障害になったとき︒④加入者の故意により高度障害状態となったとき︒⑤ 保 険 申 込について加 入 者の詐 欺の行 為があったとき︒⑥保障開始日前の傷害または疾病により高度障害状態となったとき︒

60 12

債務返済支援保険加入要領■募集対象者
現在︑共済組合より貸付金を借り受けている方で︑次の５点 すべてを満たす 方が対象となります︒①団体信用生命保険︵だんしん︶
を同時に申し込んでいる方︒②平成 年 月1日現在の年齢が︑満歳以上満 歳未満の方︒③元本・利息を償還中の方︵修学貸付において修 学 中は利 息のみの償 還 となるため︑修 学 中の修 学 貸 付は債 務 返 済 支 援保険に加入することはできません︒︶
︒④団体信用生命保険︵だんしん︶に加入できる方のう ち︑過 去３年 以 内に次の告
知 事 項に掲げる病 気により 治 療・投 薬
20

事
事故
故に
にあ
あっ
った
たと
とき
き
交通事故などでケガをした場合で加害者があるときは︑第三者の行為で起きたケガですから原 則として当 然 加 害 者がその損 害を負 担 することになります︒

ものです︒

これは共 済 組 合が︑加 害 者に対して損害 賠 償 請 求 権 を 行 使 するた めに必 要 な

合に損害賠償申告書を提出してください︒

場合は︑共済事務担当課を経由して共済組

組合員証を使用して医療機関に受診した事故が発生したときは︑まず治療が優先 事故扱いにするのは抵抗がある方もおらです︒それから加害者と話し合いをするこ れま すが︑人 身 事 故 扱いにしなかったことにな りま すが︑加 害 者 か ら 組 合 員 証 を とにより︑治 療 費・慰 謝 料 な どの保 険 金
使って治 療 をしてほしいな どの申 し 出 が が受けられないことがあります︒
あった場合は︑事故の原因が公務外であれ ③ 組合員証を使用する場合は必ず連絡しましょう︒
ば組 合 員 証 を 使って治 療 することができ治療費は︑原則として加害者が支払うます︒
この場合は︑共済組合に手続きが必要で ものですが︑組 合 員 証を使 用して治 療をすので︑その手続きについてご案内します︒ 受けることができます︒その際は︑必ず共済 組 合 または勤 務 先の共 済 事 務 担 当 課
へ連 絡してください︒た だし︑通 勤 災 害︑●事故にあったとき
公 務 災 害 な どの公 務 上の事 故の場 合 は
組合員証は使用できません︒
また︑加 害 者へ保 険 診 療 分の治 療 費の支払義務が発生することを伝えておいてください︒④ 共済組合へ﹁損 害 賠 償 申 告 書﹂を提出してください︒① 相手の身元を確認しましょう︒
加 害 者︵運 転 者︶の住 所︑氏 名︑電 話 番
号 ︑勤 務 先 ︑車のナンバー︑免 許 証 番 号 ︑加入保険会社︑証券番号等の必要事項を必ずメモしておくこと︒② 警察に届けましょう︒
どんな 些 細 な 事 故でも 必 ず 警 察 官に立ち合ってもらい事故の確認を受け事故証 明を受 けられるよ うにすること︒
この場合の事故証明は︑必ず人身事故扱いとしてください︒
加 害 者が知り合いなどの場 合で︑人 身

届出書類①損害賠償申告書②事故発生状況報告書③念書● 治 療 が 終 了 した とき ︑あ るいは 症
状が固定したときは共済組合に連絡してください︒● 示 談の前には ︑共 済 組 合に連 絡 してください︒④個人情報に関する同意書
事 故によるケガの場 合︑後 遺 症が出て⑤加害者にかかる自動車損害賠償責くることがあります︒示 談を進 めるうえ
任保険についてで後遺 症が発 生した場合も︑その治 療は⑥ 加 害 者にか か る 任 意 保 険︵対 人︶調
改めて請求する等の約束を記載するのが
査書
通例です︒
⑦誓約書
また︑加害者へは︑共済組合へ保険診療分の治 療 費の支 払 義 務 が あること を 再共済組合指定様式確認させてください︒⑦ 通 事 故 証 明 書︵ 人 身 事 故 扱いのも
第三者の行為によって起きた事故にもの︶１通
かかわらず︑警察に事故の届け出をせずに組 合 員 証 を 使 用 して医 療 機 関 で受 診
自動車安全運転センター
した場合︑共済組合が負担した医療費に・・
ついては︑組 合 員の方に負 担 していただ●車の同乗中事故にあったとき
くことがありますので︑注意して対処し車の所有者である本人が運転をしていてください︒て︑自 損 事 故︵ 運 転 操 作 を 誤って電 信 柱
第三者行為に該当する場合とは︑に衝 突 した な ど ︶を 起こしたと きに︑同
●交通事故にあったとき
乗 者がケガをした場 合は︑ケガをした同● けん かに 巻 き 込 まれ 傷 害 を 受 け た と乗 者 か ら すると 第 三 者の行 為でお き た
き事 故ですので︑同 乗 者が共 済 組 合の組 合● 工 事 現 場の 落 下 物 な ど で ケ ガ を し た
員 または被 扶 養 者である場 合は︑﹁● 事
とき故にあったと き﹂① 〜 ④の手 続 きをして●自宅の飼い犬以外にかまれたときください︒※同乗者が配偶者・子・父母については︑ などです︒
自 動 車 保 険︵ 任 意 保 険 ︶では︑治 療 費・慰謝料などの保険金は受け取ることはできませんが︑自 動 車 損 害 賠 償 保 険︵ 自 賠 責 ︽問い合わせ先︾
奈良県市町村職員共済組合 保険課
保 険︶
では︑治療費・慰謝料などの保険金
電話０７４４ ２
ー ９ ８
ー ２６４
︵課直通︶
を受け取ることができます︒

8

No.214

(注）給料にかかる掛金を算定する場合、掛金率を基本給に乗ずることになっています。
※長期給付にかかる掛金率は、地方公務員共済組合連合会定款で定めています。

No. 214

9

年
年金
金の
の併
併給
給調
調整
整

種類（事由）の異なる年金を同時に受給することはできません。

（＋1.77）

年金まめ知識退職共済年金、老齢基礎年金
など

遺族の年金

障害の年金

遺族年金、遺族厚生年金、遺族共済年金、

障害年金、障害厚生年金、障害共済年金、遺族基礎年金など

障害基礎年金など

本
本
本年
年
年9
月
月に
に
に長
長
長期
期
期給
給
給付
付
付に
に
にか
か
かか
か
かる
る
る
9
9月
掛
掛
掛金
金
金率
率
率が
が
が引
引
引き
き
き上
上
上げ
げ
げら
ら
られ
れ
れま
ま
ます
す
す

老齢年金、退職年金、減額退職年金、老齢厚生年金、

なお︑併 給 調 整が必 要な方につきまし
現在の公的年金制度では︑1人１ 年金
が原 則となっていま す︒給 付 事 由︵ 老 齢・ ては︑共 済 組 合 から 個 別に案 内 を 行って退職給付︑障害給付︑遺族給付︶の異なる おりますので︑案 内に従い手 続 きを進 め
年 金の受 給 権 を 2つ以 上 取 得 した 場 合 ていただきますようご協力お願いいたします︒
はいず れか一方の年 金 を 選 択 し︑他の年
また ︑この年 金の選 択 は 将 来に向 かっ
金の支 給は停 止 されることになりま す︒ていつでも変更することができます︒
これを﹁併給調整﹂といいます︒
ただし︑併給調整には例外措置もありますので︑詳しくは全 国市町 村 職員共 済組合連合会ホームページ等をご覧くださ
い︒

老齢の年金

74.0
72.23
期末手当等に対する掛金率

16

20

92.5
給料に対する掛金率（注） 90.2875（＋2.2125）

平成 年に行われた地方公務員共済年金における財政再計算により︑
平成 年9月に長期給付にかかる掛金率は︑次のとおり引き上げられます︒（単位：‰）

No.21410

11

No.214

平成１9年度保健事業で実施しました電話健康相談は３65件ありました。
そのうち、相談への動機で、「不安についてのアドバイス」がもっとも多く321件の相談を受けました。内訳は次のとおりです。
２．
相談への動機の分類と対応状況

１．
平成１9年度年間・月別相談件数4月

話を聞いてほしい 10件

24

5月

電話相談への
依存 7件

緊急時 2件29

対応状況

問い合わせ 3件

6月

29

7月

29

動機の分類

8月

27

不安についてのアドバイス
321件

健康・医療情報 22件

9月

37

10月

35

11月

32

12月

30

1月

31

３．
相談ステージと
相談内容

37

3月
10

0

20

30

50

40

社内他サービスへの転送
指導医による回答
指導医以外の専門医の相談
契約先の問い合わせ窓口のご案内
契約関係者への報告・対応依頼
その他
合 計

相談ステージ
健康維持・増進
健康増進に関すること
健康不安
気になる身体の症状や病気に関することの（病気の概念）

年間利用件数：365件

件数
347
0
13
0
2
0
1
0
2
365

相談件数
14
53
159
135
1
0
0
3
365

疾病の治療
疾病のケア
病気の治療と療養に関すること
社会復帰・リハビリテーション
終末期ケア
その他
合 計

25

2月

対応状況
相談員による回答
関連機関問い合わせのうえ回答
専門相談員による回答

4.対象者年齢と相談内容
A
症状

B
病気

C

D

メンタル 女性の健康とヘルス 妊娠･出産

E
育児

F

G

健康管理

検査の
知識

1歳未満

17

6

1歳〜5歳

30

21

1

8
3

2

6歳〜11歳

19

22

8

4

2

12歳〜19歳2

81

20歳〜29歳

2

3

16

3

30歳〜39歳

25

15

14

2

40歳〜49歳

15

20

7

1

50歳〜59歳

8

142

60歳〜69歳

4

4

70歳〜79歳

1

6

H

I

薬の知識

栄養・
食生活

J

K

L

M

N

高齢者と 医療・福祉
暮らしの 病院・医療
健康の制度 性の健康
情報
機関・施設

1
1

1
1

3

2
1
1

1
1

2

2

4

1

1

1

1
1

1

80歳〜
不明

4

4

3

1

計

127

123

53

7

16

1

2

9

11

1
4

5.相談内容詳細トップ10
No
1
2
2
4
4
4
7
7
7
7

相談内容
件数
気分障害、躁うつ病、うつ病、躁病
15
子ども発疹
7
心の病気その他
7
子ども嘔吐
6
異物をのみこんだ6
急性痒疹（ストロフルス，虫さされ）6
皮膚についての症状その他
5運動器疾患その他
5蕁麻疹（じんましん）
5
勤労者の精神的不調（半健康，心身症，職場不適応症，テクノストレス）
5

1

0

1

0

3

1

5

6

注：対象者年齢と相談内容の表中には、その他を表示しておりません。

●年中無休・24時間受付●電話料・相談料無料●健康に関することなら、どんなことでもご相談ください。経験豊富な専門スタッフがていねいにお応えいたします。
●電話健康相談につきましては、詳しくは共済ニュース「すこやか」6月号または当共済組合ホームペー
ジをご覧ください。
No.21412

新規保健事業について
映画館等入場券窓口割引のご案内

平成20年8月1日より下記の映画館等の入場券販売窓口にて組合員証または組合員被扶養者証をご提示いただくと、当日入場券の割引が適用されます。
ただし、「映画の日」など他の割引との併用や、前売券購入時には使用することができませんので、
ご注意
ください。
橿原シネマアーク 橿原市内善町5丁目3-27
TEL. 0744-21-3333
一般（大人）
1,800円 から 500円割引
高校・大学生1,500円 から 200円割引
小・中学生
1,000円 から 200円割引
幼児（３歳以上）900円 から 200円割引
シネマデプト友楽 奈良市角振町6
TEL. 0742-22-6300
一般（大人）
1,800円 から 500円割引
高校・大学生1,500円 から 200円割引
中学生以下
1,000円 から 200円割引
奈良観光会館地下劇場
一般（大人）
高校・大学生
中学生以下

奈良市東向南町21
TEL. 0742-26-4855
1,800円 から 500円割引
1,500円 から 200円割引
1,000円 から 200円割引

弁天座（人情芝居） 大和高田市北本町9-2
TEL. 0745-22-5689
1,500円 から 200円割引

前回の共済ニュースすこやか（No.213）においてお知らせしておりますとおり、現在、被扶養者の資格継続調査を実施（実施期間：平成20年7月1日から同年9月末日まで）しています。
平成20年5月1日現在扶養手当の支給対象になっていない被扶養者がおられる組合員の皆さまには、所属所の共済事務担当課を通じて「被扶養者資格確認届書」を配布しています。
この調査は、被扶養者が今後も継続して認定し得る要件を備えているかどうかを確認する重要なものですので、「被扶養者資格確認届書」に必要事項の記入および捺印のうえ関係書類を添付して、必ず実施期間終了日（平成20年9月末日）までに共済事務担当課を通じて、当組合へ提出くださいますようご協力をお願いします。
〔すでに「被扶養者資格確認届書」等を提出いただいております組合員の皆さまにつきましては、ご協力ありがとうございました。〕

共済組合への届出口座の確認について組合員の皆さま︑共済組合へ届け出ている口座を解約していませんか︒
結婚等により氏名の変わった方︑
口座名義の変更はお済みですか︒
毎月二回の給付金や貯金払戻金等の送 金日において︑届 出口座の解 約︵ 金 融
機 関の統 廃 合 等で口座 番 号が自 動 的に変わっている場 合も含む︶
や口座 名 義 相違等の理由により︑給付金等の送金ができない場合があります︒
届出口座をご確認いただき︑変更がありましたらすみやかに所属所の共済事務
担 当 課 を 通じて共 済 組 合へ届け出てください︒

No. 214

組合員証等の取り扱いについて﹁ 組 合 員 証 ﹂や﹁ 組 合 員 被 扶 養 者 証 ﹂等は︑皆さまが医療機関で受 診する際︑共 済 組 合の組 合 員や被 扶 養 者であることを証明する大事なものですから︑大切に保管し紛失のないよう取り扱いには十分にご注意ください︒
もし紛失された場合は︑有効期限がついていないことからさまざまなトラブルのもとになりかねませんので︑直ちに警察へ届け出ると同 時に︑所 属 所の共 済 事 務
担 当 課 を 通じて共 済 組 合へすみやかに再交付の申請を行ってください︒
13

健康づくりシリーズ

健康
知識
今日から
いかせる

食生活を見直してメタボを予防・改善

メタボリックシンドロームの最も大きな原因は内臓脂肪です︒内臓脂肪は胃や腸などのまわりにつく脂肪で︑体につきやすく︑高血圧や高血糖なれだけを食べるという量をあらかじめ決めておいたほうがよいでしょう︒おな

かがすいていると︑量を多くとりがちですが︑最 初から少なめにしておくことがポイントです ︒ゆっくり 食べていけば

脳の満腹中枢を刺激するので︑その量で十分になります︒

早食いも量を多くとってしまうため

さっそく改めたいところです︒直しづらい場合には︑食事を楽しむ︑
ゆっくり味

わうように意 識 することが大切です︒

お 酒の飲 み す ぎにも 気 をつけましょう︒お酒 を 断つのではなく︑一日に日本酒なら一合 程 ︑
ビールなら中びん一本 程

度に抑 えるだけで体の変 化 を 感じられます︒

先にあげた疫 学 調 査の結 果では︑メ

タボリックシンドロームでない人の特 徴としてバランスのとれた食 事があげら

ど体に悪影響をおよぼすのが特徴です︒
しかし幸いなことに︑皮下脂肪とくらべて落としやすいのも事実︒

れています ︒
﹁ 食べすぎ﹂﹁ 早 食い﹂﹁飲らし︑
メタボリックシンドロームの予 防・次のページからはバランスのとれた食では︑
メタボリックシンドロームの人の特い﹂﹁飲みすぎ﹂があげられています︒
こ事 をとるためのポイントについて詳し

改善につながります︒
れらの習慣は︑毎日のちょっとした心が徴として上 位三つに﹁ 食べすぎ﹂﹁ 早食

活はかなり 改 善 され ︑内 臓 脂 肪 を 減のとれた食事を毎日心がければ︑食生みすぎ﹂を 気 をつけたうえで︑
バランス

今回は︑内臓脂肪のつきにくいバランスのとれた食事について︑食生活の見直しも含めて︑ご紹介します︒

過食︑早食い︑飲みすぎはメタボへの近道﹁ おなかいっぱいになるまで食べる ﹂くみていくことにしましょう︒
ま ず ︑食べす ぎですが︑大 切 なのはけで正せるものです︒
さんの生 活をふりかえってみて︑
こうし﹁腹八分目﹂を心がけること︒今日はこ﹁早食い﹂﹁お酒は毎日飲んでいる﹂︑皆た習慣はありませんか︒ある疫学調査

14

No.214

健康を保つバランス献立は「主食・主菜・副菜」の組合せが基本
家庭でも外食でも、1 日３回の食事に、主食・主菜・副菜をそろえましょう。味も彩りも、栄養バランスも自然に整います。牛乳・乳製品、果物は不足しがちな栄養素を補うために大切です。

副

菜

主

野菜やいも、海藻、きのこを主とした料理。主菜の２倍の量（120ｇ程度）が目安です。そのうち３分の１は緑黄色野菜でとりましょう。

魚介や肉、卵、大豆・大豆製品を主としたたんぱ
く質源になる料理です。毎食、１品とります。

肉

魚介
淡色野菜

緑黄色野菜
きのこ

菜

いも

卵

大豆・大豆製品

海藻〈バランス献立の基本形〉

主食

ご飯、パン、めんなどの穀類。自分に見合った量をとります。

ご飯

No.214もう１品

１日に、果 物 200g程 度と牛乳200mlをとります。

汁物、漬け物、デザートなど。献立に彩りや満足感を加えます。

みそ汁

パン
めん類

15

食事または間食で

果物
牛乳・乳製品

スープ
漬け物

健康づくりシリーズ
今日から
いかせる

気になる食事のポイント
エネルギーダウンと減塩

健康知識

減量や減塩といった食事の制限が必要な場合も、「主食・主菜・副菜」がそろったバランス献立が基本です。
それぞれの食品の選び方、料理方法を工夫しましょう。

主食①ご飯、パン、めん類は食べすぎない。
②チャーハン、焼きそばなどの油脂が多い料理はひんぱんに食べないようにする。
③菓子パン、揚げパンは高エネルギーなので控えめ
にする。

主

菜

①赤身肉、白身魚、貝類、豆腐などの低エネルギーの素材を使う。脂身や皮は避けて。
②調理法は、揚げ物、炒め物より、 焼き物、煮物 、ゆで物、蒸し物がおすすめ。
③フッ素樹脂加工のフライパンを使う。

ン※赤身肉や貝類は鉄分が多く、疲れにくい身体づくりに役立つ。

副菜①お浸し、あえ物、煮物などでたっぷりと。

もう１品②サラダはノンオイルドレッシングに。
③れんこん、竹の子、
こんにゃくなど、歯ごたえのある素材で食べ応えをだす。
④さつまいも、かぼちゃなど糖質が多いものはほど①汁物には野菜をたっぷり入れる。主菜の食べすぎを防ぎ、もの足らなさを補うことができる。
②脂身の多い肉、ベーコン、
ソーセージなどは高エネルギーなので使いすぎない。

ほどにする。

減 塩

主食①すし飯、味付けご飯などは、意外に塩分が多い。

主菜①焼く、蒸すなどシンプルな調理で低塩に。
②カレー粉やレモンなどの風味を利用して調味料の回数を控えめにする。
②うどん、そば、ラーメンなどの汁は残す習慣をつける。

使い方を減らす。
③魚介練り製品、ハムなどは塩分が多いので注意。

もう１品①漬け物、佃煮、汁物は控えめにする。
（うどん）塩分約５g（ラーメン）塩分約６g

副菜①野菜、海藻はカリウムが豊富なので十分にとる。

②みそ汁はお椀を小さくすると自然に減塩できる。
また、野菜を多く入れると高血圧を予防するカリウ
ムがとれる。
③市販だしの素は塩分が多いので、使いすぎない。

②だし割り醤油・酢・レモン・ゴマ・しそ・しょうがなどの風味を利用し、塩、醤油、ソースなどの調味量を減らす。
（たくあん）1.3g（梅干し）2.2g

No.21416

牛乳・乳製品、果物と気になる「間食・アルコール」のとり方
毎日とりたい牛乳・乳製品と果物、楽しくとりたい間食・アルコール。
これらは、自分にあった適量を守るのがコツです。

牛乳・乳製品

果物

●種類

●種類

牛乳・ヨーグルト・チーズなど

みかん・りんご・バナナ・いちごなど

●特徴

●特徴

良質のたんぱく質と吸収率の高いカルシウム源にビタミンＣ、カリウム、水溶性食物繊維の供給源

なる。

になる。

●とりたい量●とりたい量・牛乳・ヨーグルトなら 1 日 200g。

・1 日 200g 程度（中くらいのりんごなら半分、・チーズなら 1 日１切れ程度。

みかんなら２個くらい）。

●とり方のヒント

1 日の適量はこれくらい・エネルギーや脂肪が気になる人は、低脂肪牛乳やスキムミルクを使うとよい。
・牛乳が苦手な人はコーヒーや紅茶に多めに入れたり、ヨーグルトをとるとよい。

バナナなら 1 本
りんごなら 1/2 個
キウイフルーツなら 2 個

みかんな ら 2 個※ドライフルーツや缶詰は糖分が多いので注意。

間

食

アルコール

●おすすめの間食●アルコールの適量

乳製品や果物がおすすめです。お菓子類は、小皿

望ましい飲酒量は１日に日本酒１合程度です。週にのる量にとどめましょう。

２回は休肝日をとりましょう。下はそれぞれのお酒の適量です。

果物

焼酎お湯割り（200ml）
ふかしいも
ヨーグルト●気をつけたい間食
ケーキ、菓子パン、スナック菓子、サイズの大きい和菓子などは高エネルギーです。
ケーキ

菓子パン
アイスクリーム

17

No.214

ビール中びん 1 本（500ml）

日本 酒 1 合（180ml）

スナック菓子ウイスキーダブ ル 1 杯（60ml） ワイ ン 2 杯（240ml）

No.21418

19

No.214

「上牧」の呼び名の起こりは、この地一帯がゆるやかな丘陵に抱かれて、放牧に適したところから出ている
ことは「日本書紀」や「続日本書紀」によってうかがわれ、上の牧、下の牧があったとの口碑が残っています。
村、中筋出作は明治22年の町村制実施により合併して上牧村となりました。その後、昭和４７年１２月、奈良
県１８番目の町として上牧町が誕生しました。

町

明治4年の廃藩置県で奈良県に属した上牧村、下牧

上 牧

かんまきちょう(写真提供：上牧町）

城の巻
片岡城跡
片岡城跡は、南北に延びた馬見丘陵の最北端、下牧集落の背後にあり、河内から明神山の北を越え、田原本に至る古道に面し、俗に「城山」といわれるところがあります。
城山の西の片岡谷一帯が中世の興福寺一乗院領の諸荘園であり、下牧集落の東を流れる滝川一帯には牧山上荘下荘が展開していました。
これらの荘園を本拠に成長した国人片岡氏が片岡城を築きました。片岡氏は後に河内から大和に勢力を伸ばしてきた松永久秀によって滅ぼされました。松永久秀は信貴山日本城を築き、片岡を支城としてこの地を治めましたが、天正５年(1577)織田信長の命により明智光秀や筒井順慶らに滅ぼされ、今は城跡だけが残っています。

水の巻
貴船神社
智照寺山にあり、祭神は、罔像女命(春日）、保食神(稲荷)、素盞鳴命(八坂)、別雷神(加茂)を祀り、智照神社の奥の宮といわれています。社殿は神明造りで、もとは上牧小学校の奉安殿であったのを移建しました。
この近くに葦田池があったと伝えられ、地形上から延喜式内の古社「深溝神社」
ではないかといわれています。
大和・神の牧温泉
文化センターの南の高台にある大和・神の牧温泉。民間の入浴施設が開業し、泉質や施設の充実などから人気を呼び、他府県からも入浴客が訪れる、上牧の新しい
観光スポットとなっています。

伊邪那岐神社
伊邪那岐命を主神に春日、八幡、住吉、稲荷の神を祀っています。
もとは五社神社といい東田口にありましたが、疫病が流行したので静寂の地をもとめ、現在地に移したといわれています。
また、室町の末期に片岡新助がここに城を築き、春日、八幡の両神を守護神として祀ったという伝承があります。

No.214

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古の巻
浄安寺
上牧町南端の丘陵の上にあり、境内から西方には葛下川が流れ、はるか二上、葛城、金剛の山々が見渡せます。本尊は、木造阿弥陀如来坐像で、両脇に木造観音・勢至両菩薩坐像を従えた阿弥陀三尊像。境内には西国三十三ヵ所観音傍岡霊場があり、桜の名所でもあります。
また、梵鐘は正得元年６月に建立されたもの
で、その音色のすばらしさから、戦時中の物資拠出のときも難を逃れました。
上牧銅鐸
江戸時代に南上牧の観音山から出土したこの銅鐸がにわかに脚光を浴びたのは平成8年のこと。島根県の岩倉遺跡から出土した銅鐸のひとつが上牧銅鐸とサイズや紋様が一致し、同じ鋳型で造られた兄弟銅鐸であることが確認されたのです。兄弟銅鐸の出土は数例しかなく、弥生時代における出雲と近畿の関係や製造地、流通、用途など謎に包まれた銅鐸の真実に迫る貴重な出土品として注目されています。現在、静岡市の天満宮で所蔵され、上牧町中央公民館ではレプリカが公開されています。

甍の巻庚申塚
五軒屋を少し離れた一本道沿いに、
こんもりとした大木に守られるように青面金剛を奉った庚申塚が立っています。かつては各集落に庚申講があり、庚申塚を立てていましたが、現在では唯一この塚が残るだけです。

上牧町役場〒639-0293 奈良県北葛城郡上牧町3350番地
TEL. 0745-75-1001
http://www1.ocn.ne.jp/˜kanmaki/

笹ゆり姫物語

上牧町を舞台とした「かんまき伝説 片岡城笹ゆり姫物語」
があります。
あらすじ

戦国の世、片岡城の一人娘佐葦姫と木辻城の嫡男景頼との恋物語。貴船神社での出会い、浄安院での再会により、互いに惹かれあう二人。松永勢との戦により、地蔵峠で行方不明になった景頼。最愛の君をなくした佐葦姫であったが、悲しみを忘れようと浄安院で寂光門跡とともに生活し、郷の人達とともに働き、常に明るく振るまい、人々の心を和ませる佐葦姫に、多くの人が心を寄せ、また、景頼との思い出の笹ゆりを慈しむその姿に「笹ゆり姫」と慕われた。
その後、行方不明になった景頼の無事の知らせとともに、感動の再会。
そして、めでたく二人の婚儀が執り行われ、小百合という姫も産声をあげるも再度の松永勢との戦で、とうとう景頼は討死してしまう。
季節はめぐり、上の牧に笹ゆりの咲く頃、片岡城城山に、景頼と佐葦姫が一緒に見つけようと約束した幸せを運んでくれるといわれる“紅い笹ゆり”が咲いていた。
幻の“紅い笹ゆり”を探しに上牧町笹ゆり回廊そぞろ歩きへおいでください。

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No.214

No.21422魚の脂質が血栓症を予防
魚の脂質にはIPA（EPA）＝イコサペンタ
エン酸、DHA＝ドコサヘキサエン酸などの多価飽和脂肪酸が含まれています。
これらには血を固まりにくくする作用があり、動脈硬化や血栓症予防に有効。DHAには脳の働きを高める作用もあるといわれています。

イワシには生活習慣病予防に効果のあるＩＰＡやＤＨＡが豊富︒
脂肪が多いので色の濃い野菜と組み合わせて︒

この献立の詳しい栄養価を知りたい、
別の「副菜」「もう一品」はないかしら
そんなときは、
奈良共済ホームページへアクセス！

536kcal6.1単位

イワシのかば焼き風 の献立

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ご利用方法（まずは http://www.kyosai-nara.jp/ へアクセス）

なら共済HPトップページ・健康情報コーナーの「メニューBOOK365日」をクリックしてください。

徳島県市町村職員共済組合宿泊施設

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No.214

やまと会席※料理の内容、器は季節により多少異なります。

期間

約
宿泊パック
おてがるプラン 8,000円
1泊2食付

要予

（税・サ込）

8月1日

9月15日

（金）

（月）

会席献立
牛たたき、かます柚庵焼、鰻おろし鍋等（全12品）

料理料金

やまと会席
四季会席

要予

約

5,000円
7,000円（税・サ込）（税・サ込）

宿泊パック

1泊2食付

要予

約

9,800

（一般11,000円）→組合員※ご夕食はミニ会席をご用意いたします。

円

さらに利用助成券（宿泊料・朝食分および2,500円の利用助成が可能です。）

夕食分各4,800円で利用できます。

を利用すると松花堂弁当

3,500円（税・サ込）

奈良共済マスコットキャラクター

奈良県市町村職員共済組合宿泊所

四季の宿

飲み放題プラン

幕の内弁当
コーヒー付

2時間

2,700円（税・サ込）〒630-8264

1,400円（税・サ込）

ビール、
日本酒、冷酒、焼酎、ウイスキー、
ワイン、
ソフトドリンク

奈良市鍋屋町15番地

TEL（0742）24 - 5021
FAX（0742）24 - 5023
http://www.yamato-nara.com/