（1） 2015年2月号

一人は万人のために

No.357

万人は一人のためにろっこう医療生活協同組合 2月号 ●組合員数／21,141人 ●出資金金額／558,782,000円 ●平均出資額／26,400円（2015年１月24日現在）
2015年

神戸市灘区水道筋6−7−11／TEL. 078−802−3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会

原田支部

中央支部

15

2015年の情勢を学びます﹁１等当たりました！﹂

今年も新春のつどいが 支部で開催され︑合計約 500 名 が参 加されました︒恒 例のビンゴ

ゲームや歌などなど趣向をこらした出し物もあ西郷支部

り︑賑やかで楽しいひとときをすごしました︒

灘中央支部恒例の「生協音頭」

今年も︑大盛り上がり灘中央支部〝新春のつどい〟２０１５

男性が動くのが
原田支部流

六甲北支部

「50 名での盛大な会」

摩耶支部

鶴甲支部
「参加者のみなさんも交えてのフラダンス」

大正琴演奏に合わせて、合唱「阪神淡路大震災 20 年の集い」を開催〜忘れない・語り継ぐ・これからも〜「しあわせ運べるように」を合唱

出席された方 の 声阪神淡路大震災の被災体験を語り継ぎ、
20 年の歩みを振り返る集い（ろっこう医療
生協などが主催）が 1 月 17 日、灘区民ホールで開かれ、500 人が参加しました。
「語り
継ぎたいこと」を 3 名が発言したあと、モダンダンス「届ける」を藤田佳代舞踊研究『語り継ぎたいこと』で発言されたお話がとても良かったです。震災当時の状況を語られたり、忘れないで下さいという訴え、そして借り上げ復興住宅からの退去問題は、震災が残した課題です。全体を通して、とても印象に残った集会でした。

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

所の皆さんによって披露され、岩手県三陸鉄道と福島県きらり健康生協の職員から、
東日本大震災の被災地の実状も報告されました。また、「つながり募金」が 31,309 円集
まりました。今後の東北被災地支援活動に使わせていただきます。

震災で 3 名の知人友人を失いました。当時のスライドを見ていると、いろいろなことが思い出され、上映中はずっと泣いていました。
節目の企画として良かったです。これからも震災を知らない人に知らせていく必要があります。

灘区水道筋で被災、頭を 5 針縫うけがもしました。集会では、幼稚園と小学校の子ど
もと一緒に西神に避難したこと、区画整理で苦労したことなどを思い出しました。あれから 20 年経っていたのですね。

① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします楽 し く︑ふ れ あ い︑助 け 合 い︑健 康 づ く り の た め にけんこうクラブ を紹介します㉝
名以上が定期的に集けんこうクラブは︑健康づくりやスポーツ︑文化など様々なテーマで活 動 を 続 け て い る 組 合 員 の 集 ま り で す︒組 合 員
回

ま り︑明 る く 楽 し く︑時 に は 助 け 合 い な が ら︑活 動 し て い ま す︒け ん
こ う ク ラ ブ を 結 成 す る と︑ろ っ こ う 医 療 生 協 の 集 会 室 使 用 料 が 月
無 料 に な る な ど の 特 典 も つ い て い ま す︒ぜ ひ 皆 様 も 組 合 員 を 誘 っ て︑
けんこうクラブ活動を始めましょう︒
けんこうクラブについてのお問い合わせは︑

時

分 から

電話 078 802 3424

がっています︒

ろっこう医療生協・組合員活動支援部︻とかがわブロック︼
金 曜の人程度でした吸が︑健康に良いとされています︒
ス ター ト 時 はが︑徐々に増えて組合員センター
甲南のイスが不足するようになりました︒今では 人ほど集まって 会 場 い っ ぱ い で す︒こ れ で は月から知人を誘って組合員増やしもで
き ま せ ん︒こ の た め︑は会場を二つに分けて実施する
ようにしました︒
ちなみに︑よく歌われる曲は︑
学生時代︑青い山脈︑知床旅情︑
高 校 三 年 生︑い い 日 旅 立 ち︑美四 季 のカ ル テ
認知症を思う冬
灘診療所・うはらクリニック医師 理事長

村上 正治

寒い夜に﹁お父さんが居なくなり

護でいろいろ教えられたこともあっ

いたことも受験動機だったし︑介

父の 年間の在宅生活を横で見てました﹂と夕食を届ける業者さん

たと改めて仏壇に手を合わせたり

毎 年︑ 月になると思い出す︒

から連絡を受け︑あわてて高槻へする︒ちょっといい息子だななん

もは優しい理事さんたちにこのと思う︒そして最期までケアできて◆おつきあいできることだと思う︒◆

その意味でこの正月はよい別れ◆

きだけは﹁ぼけた親を家でみたことがない者が建前や理想だけを話

らさを知ってくれ﹂と大変怒られをさせてもらったかな︒昨年末はすではない︑徘徊や下の世話のつた︒今思うと確かに何も知らぬ医

月 日から休診となり家で棒タと一緒に悩み︑試行錯誤しながら年のあいだ患者さんや組合員さん﹁母親が食べ物を受け付けなくなっさんの娘さんから電話をもらった︒

ラを炊いていたら一人暮らしの者であった︒医療生協で働いた

診療してきて︑少しは認知症の患た﹂というので自宅へ行ってみる

年ほどデイケアに通ってくれた認が口を開けてくれない︒彼女は者さんの気持ちや家族のことも理◆と意識ははっきりして手足は動く◆

解できるようになった気がしている︒◆

知症と歩行障害の患者さんである︒

車で駆けつけたこと︒お隣の さ

ぼけから痴呆︑現在は認知症とし い 十 代︑北 国 の 春︑こ こ に 幸

腹が痛いようなので浣腸して便をな ど で す︒友 達 を 誘 っ て︑気 軽

しない危機対応はちゃんとできる

えていないけれど︑寒い夜に凍死している︒﹁さっきあったことは覚するために他人のせいにして納得場所も忘れてしまい︑状況を説明

けて出かけたことや鍵をしまった

かけたのは自分でしょう︒鍵をかケロリ︒一人暮らしですから鍵をけたから家に入れなくなった﹂とや認知症の患者さんを地域でケアろん京都などには昔から精神疾患

正直に告白する政府である︒もちしい︒純粋に﹁経済的理由﹂だとや幸せを思ってのことではないら会に帰そうとするのは彼らの人権う︒今になって認知症の人々を社地域でケアできるようにしましょと大変な経済負担である︒だからように施設や病院で面倒見ているはアルツハイマー型が多く︑レビー

いろ受けていただいた︒診断結果

んたちにはこれまでに検査をいろさんを診療している︒その患者さ

私は現在 120 人の認知症患者だ難しい︒

るために原因療法や予防治療はま症状が出る前に病態は進行していた︒しかし残念なことに認知症の方できるようになり選択肢も増えされている︒治療薬も数種類が処診する︒そんなことをして正月休いので屠蘇だけ済まして午後に往

翌日は元旦であるが今年は客もな始した︒針がうまく入ってよかった︒

ロという柔らかい注射針で点滴開とになったのだ︒動く さんを娘になったので今回もトライするこ

滴したら元気になって食べるようなことがありそのときは数日間点とになった︒ 月頃にも同じよういということで点滴をしてみるこ◆に参加してみてください︒

んやなぁ﹂などと感心しながら家すべきだとがんばる運動もあったが︑みが終わった︒娘さんは毎日かよっ

◆

て思う︒

呼び方も変わり︑認知症についてんに会うと﹁夕方にガレージで見

毎月第あ り︑こ の 広 い 野 原 い っ ぱ い︑とががわセラバンドサークル

出してみたがやはり食べてくれない︒

かけたけど？﹂という︒なんとガの原因解明もずいぶん進んだよう

四 季 の 歌︑白 い 花 の 咲 く 頃︑月

無理に口に食べ物をほうり込んだは︑とががわセラバンドサークル

運動を通じた仲間づくり

こちらもお気軽にご参加ください！

参加費 100 円に入り︑二人で焼酎を飲んで寝ま

小体型 人︑正常圧水頭症が数人︑〜組合員センター甲南〜会 場 御影公会堂︵ 月はお休み︶

活動日 毎月第 土曜︻活動案内︼︵初回の方は歌集代 500 円︶

少なくとも 年前の神戸にはその◆だ︒アルツハイマー型︑レビー小
レージの物置の中で毛布にくるまら怒る︒の 砂 漠︑花 笠 道 中︑浜 辺 の 歌︑体型︑前頭側頭葉型などのタイプのメンバーを中心に﹁ダンベル体

昨今︑認知症のことは国を挙げがありそれぞれ脳内のトラブル原

都賀川周辺の組合員さんが中ての大問題となっている︒認知症

因物質が何かということまで解明れている︒災害用に準備していたラーメンをガスコンロで作り食べて患者数が 450 万人になる︒今のバ ラ が 咲 い た︑星 影 の ワ ル ツ︑
見 上 げ て ご ら ん 夜 の 星 を︑み かいた︒﹁孫の 子が鍵を閉めて出か操﹂も月 回実施をしております︒

名︻活動案内︼
活動日 毎月第 ・ 木曜〜会 場 小規模多機能とがが︶わ地域住民交流室︵灘区灘南通年会費 500 円

翌日 日も往診︑やはり食べな

ん の 花 咲 く 丘︑か あ さ ん の 歌︑心となってできたとががわセラ
バ ン ド サー ク ル は︑当 初 はの ス ター ト で し た が︑現 在 で は
毎回 名前後の参加があります︒

時 間︑肩 と

柳 イ ン ス ト ラ ク ター の 声 か けの も と︑み っ ち り
足の運動をおこないます︒
体操の終了後はお茶を飲みながら︑世間話などで組合 員 さ ん

3031した︒その ヶ月後に私の同級生

300

参加申込 不要00

が父親をその家で看取ってくれたは家族で面倒見なさい︑そうでなような動きはうすく﹁要介護の人〜 人のこりが少数の脳血管障害

前頭葉側頭葉型と思われる人がさんと 人で押さえつけてサーフて付き添い︑訪問看護も毎日通っの新米医師の頃であった︒理事のその頃というのは私が灘診療所

うことになってた︒

ければ病院に収容しなさい﹂とい

これまでの感想だ︒患者さんにとっまり救いにはならないというのが知症の患者さん自身にとってはあ

最先端検査とか先端治療とかは認というふうに診断はつく︒しかし思ったけど さんの静かな死に顔た︒﹁ 時かあ︑朝が早いなあ﹂とたという︒翌朝の 時前に呼ばれいていき静かに静かに呼吸が止まっは少しずつ呼吸が浅く︑間隔が開

お別れの準備ができた︒最後の夜てくれた︒そうしながら少しずつ

ここは在宅医療と認知症ケアを看さんとか さんも参加していたて必要なことは家族や地域の介護を見られてよかった︒のでした︒ 才でした︒

板としています︒そして開業した学習会で認知症の介護とはなんたを含むケア中心のチーム医療だと後でしたが︑夏に受験して日本認リニック ﹂を始めたわけです が︑知症学会専門医試験に合格しまし

るかを講義したことがある︒いつ

私は昨春から東灘で﹁うはらク

K

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② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

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同 士 の 交 流 を し て い ま す︒各 地

やっぱり歌は楽しい♪

域での行事のお誘い合いをしたり︑ ︻東灘ブロック︼
この交流を通じて地域の輪が広

東灘 第 土曜歌の会
土曜歌の会﹂は︑フォー

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1

﹁第

ク ギ ター に 合 わ せ て︑懐 メ ロ︑
唱 歌︑昭 和 歌 謡︑フォー ク ソ ン
グなど 200 曲余りの歌集の中
か ら︑参 加 者 が 順 番 に リ ク エ ス

曲ほど歌いますか20
た︒思えば昨年は父親の三回忌︒

5トし︑その曲をみんなで歌います︒
曲〜

ら︑か な り 体 力 が い り ま す︒声を出す前に大きく息を吸い込み︑

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歌いながら息を吐き出す腹式呼

毎回大盛況

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毎回

楽しく腕のエクササイズ

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（2）
No.3572015年2月号

万人は一人のために
一人は万人のために

（3） 2015年2月号

一人は万人のために

No.357

万人は一人のために

六甲道診療所・経鼻内視鏡システム

六甲道診療所にこの度、これまでのもの
よりさらに進んだ内視鏡を導入しました。
早速、健康いちばん編集委員メンバーで見学にいきましたのでご報告します。

胃ガンなどの早期発見のためにポイント

これまでの内視鏡よりさらに鮮明に対応していただいたのは、谷口所長。長さ110㎝、太さ6㎜の経鼻内視鏡を取り出し、説明を始めました。先の細さや管の柔らかさに
編集委員の皆さんはビックリ。先端部分には、カメラと二つのライト、水が出る穴や胃液などを吸い込む穴、それらが太さ6㎜の中に収まっています。細胞を採取するためのワイヤーはその穴から通すそうです。
カメラは、140 度の視野があり、画素数も大幅アップしたので、精度の高い診断ができます。

ポイント

鼻から入れるので、えずかない
太さ6㎜なので、ほとんどの方は鼻から入ります。のどを通らないので、えずくことは無く、ゆっくりと検査が進みます。声を出すことが出来るので、ディスプレイに映し出された自分の胃内部を見ながら、検査医師と会話が出来ます。また胃カメラを挿入する際、鼻の内部、鼻の後、舌の後、声帯も観察することも出来ます。胃はもちろん、食道、口、十二指腸の癌の早期発見に役立ちます。

説明される谷口所長（右）と編集委員の皆様
経鼻内視鏡システム

経鼻内視鏡検査をご希望の方は、六甲道診療所までお問合せ下さい℡.078-811-0555

費用は、1割負担の方で約1200円です（他に、診察料などがかかります）。

胃カメラ購入資金のための増資にご協力下さい
ご出資の
方法は…

●診療所か本部までご持参頂く●ご連絡頂ければ集金にもお伺いします●自動引き落としをご希望の方は
右記のところまでお電話下さい

ー公
第31回

1 口＝ 1,000 円からでもお願いしますろっこう医療生活協同組合

本部℡.078-802-3424

示ー

検査方法は、便を 2 回分採取し検査するだけです。

通常総代会についてと き：6 月 27日（土）13 時
ところ：シマブンビル・4 階ホール
議 題：2014 年度活動報告と決算
2015 年度方針と予算 ほか

第31回 通常総代会総代選出について

年に 1 度は受けましょう！
病院・診療所に定期的に通院中の方はまずは、かかりつけ医にご相談を下さい

総代選挙管理委員会

定款第 45 条に基づき第 31回総代会総代選挙について公示します。
総代に立候補する組合員は、2 月 9 日から 3 月 9 日までに選挙管理委員会
事務局（医療生協本部）に届け出ること。選挙区は支部を単位とし、選挙区ごとの定数は以下のとおりとします。
上野11人、篠原6人、灘中央17人、原田12 人、摩耶13人、河原8人、西灘 9人、西郷12 人、鶴甲 9人、
六甲北19人、六甲南 23人、筒井16人、葺合18人、中央 9人、東灘 22 人、神戸8人

満70才以上の方（神戸市民）
は検診料無料の神戸市大腸がん検診【注意】締め切りは2月末

申込方法
必要事項（住所、氏名（フリガナ）、年齢、生年月日、性別、電話番号）をハガキに記載のうえ、下記宛先まで送付してください。

合計 212 人

お送り先、
お問い合わせ先〒658‑0046 神戸市東灘区御影本町 6‑5‑2
兵庫県予防医学協会 神戸市大腸がん検診係℡.078-856-2211
看護師や介護士などスタッフが訪問させてもらった患者、利用者宅で体験した
嬉しかったこと ホッとしたこと などを紹介するコーナーがスタートしました。

こ ん に ち は … 訪 問 ア ラ カ ルト

その 1

訪問先の A さん。脳梗塞で倒れ、入退院を繰り返し、寝たきりになった夫の介護を献身的に続けています。二人が結婚した当時、夫は、他に好きな人が心にあったようです。そのこともあったからなのか、
寝たきりになってからは、毎日、夫の身体を優しくさする度に、「愛してる♪」と声をかけています。先日は、訪問スタッフが見ている
前で、向こう向きに寝ていた夫に「おとうちゃん♪。男前よ！」とひと言。現在、余命数ヶ月になっていますが、ある日のこと、夫から「愛している」と声をかけられたと、満面の笑顔で話してくれました。（訪問看護師 B より）

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

けんこうクラブ（班会やサークルなど）に参加されている方（検査代実費）
組合員価格400円【注意】締め切りは3月末

ご希望の方は、ろっこう医療生協本部℡.078-802-3424 まで

郵送大腸がんチェックをご希望の方は（検査代実費、郵送代）
組合員価格500円（神戸市、芦屋市にお住まいの方のみ）【注意】締め切りは3月末

ご希望の方は、下記の方法でお申し込みください。
お電話受付 ろっこう医療生協本部 TEL.078-802-3424

受付時間

平日（月〜金曜）午前 9 時〜午後5 時
土曜日 午前 9 時〜午後1時

FAX受付 ろっこう医療生協本部 FAX.078-802-1649③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます一人は万人のために万人は一人のために2015年2月号

No.357（4）

からだ想いメニュー
感染症予防

生姜

生姜の辛み成分ジンゲロン、ジンゲオールは体を芯から温める作用があり、冷えの改善や血行促進効果が期待できます。
また、強い殺菌力があり、感染症予防には効果があるといわれています。

「鯖の生姜味噌焼」

エネルギー
（1人分）
：289Kcal 材料（1人分）& 作り方
Point

表面を焦がさないように蒸し焼きにします。

さば切身 ……………………………… 1切
おろし生姜 ………………………小サジ1/2
味噌 ………………………………小サジ1
料理酒 ……………………………小サジ1
A
みりん風調味料 ……………… 大サジ2/3
砂糖 ………………………………小サジ1
キャノーラ油 ………………………… 少々（秋田県雄勝郡仙道） 古石忠臣（神戸支部）「老人と鷹」

読者のおたより 〜数独パズル・サポーターズアンケートから〜① A を合わせたところに魚を 20 分ほど漬け込む。
②魚の表面の味噌をふき取ります。
③蒸したフライパンに油をひき、ふたをしながら蒸し焼きにします。
※蒸し焼きにしないとすぐに表面がこげてしまいます。
※オーブンで焼くところは、魚の上にアルミホイルをかぶせて蒸し焼きにします。
④中心まで十分に火が通ったら出来上がりです。

●「からだ想いメニュー」は大変参考になります。料理のレパートリーが増えましてありがたいです。

（K・Aさん

灘区高徳町）●「肺血栓塞栓症」は飛行機だけでなく、入院中、安静時などにも起こるんですね。急に起こるから要注意ですね。

場：なだ組合員集会室（水道筋・本部南隣）

内 容：お楽しみ会
参加費：200 円

1

お申し込みは、ろっこう医療生協本部まで☎078-802-3424▲

日︾◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆
通所リハビリテーション
「つどい」

灘診療所

六甲道診療所☎078-811-0555

訪問看護ステーション

あんず

西郷川

http://www.nada-cl.jp ※日曜日と祝日は休診
月 火 水 木 金 土 日
午前 9：00〜12：00 ○ ○ ○ ○ ○ ○○午後 2：30〜 4：30 ○ ○ ○
○ ○ ○
午後 4
：30〜 7：00 ○受付時間

9ヵ月乳児健診
〈予約制〉

六甲道駅
桜口

（市バス）

六甲道
診療所

P
灘区役所
2号線

☎078-262-7236

JR

神戸市中央区東雲通
1−4−24

六甲道
組合員センター
パニエ六甲
桜口（市バス）
阪神電車

新在家駅〈介護保険事業〉
ケアプラン
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

至三宮
阪急春日野道8

2 3
5）うはらクリニック
内科・老年内科

ミニ
コープ

東雲診療所

甲南本通
（阪神バス）☎078-452-6666
神戸市東灘区魚崎北町
5−6−12

http://uhara-cl.jp

月 火 水 木 金 土 日○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00〜 7：00 ○受付時間

月 火 水 木 金 土 日○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00〜 6：30 ○

受付時間

午前 9
：00〜12：00

午前 9：00〜12：00

受付時間

介護事業所のご案内

介護保険の申請代行からケアプラン作成まで、あなたにあった介護計画をケアマネージャーがご相談に応じます。
医療福祉相談室（灘診療所5階） ☎ 805-6877
東雲診療所☎ 262‑7236

訪問リハビリテーション

訪問看護

作業療法士や理学療法士が自宅に訪問してリハビリをサ
ポートします。

看護師が訪問して療養生活をサポートします。作業療法士
や理学療法士による訪問リハビリも行っています。

☎ 802‑6031

訪問看護ステーション

あんず☎ 802‑3661

訪問介護

小規模多機能型居宅介護

お部屋の掃除・食事作り・お話し相手…あなたの日常生活をホームヘルパーがサポートします。

通い、泊まり、訪問の3つのサービスで住み慣れた地域で暮らし続けられるようサポートします。

あおぞら ☎ 805‑1023

小規模多機能

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

とががわ

東灘組合員
センター甲南サービス付き高齢者向け住宅
小規模多機能型
居宅介護事業所

http://shinonome-cl.jp/

午前 9：00〜12：00

国道2号線

三井住友
銀行

午後 2
：00〜

5：00

田中
交差点

コープ
甲南

P

みなと銀行
春日野支店

http://www.cl-rokkomichi.com/☎ 801‑6711☎ 262‑7236

9

1 ⒸⒶ＋Ⓑ＋Ⓒ＝（

至王子公園

家族も安心、
送迎サービス。
おいしいご飯とあったかいお風呂。専門の職員が、あなたのリハビリをサポートします。

ホームヘルプサービス8
1 2

内科・糖尿病内科・リハビリテーション科

居宅介護支援（ケアプラン）

リハビリテーション部

9 5

9

東雲診療所

通所リハビリテーション

つ ど い （灘診療所4階）
東雲診療所

3

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健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

内科・小児科神戸市灘区桜口町
4−5−12

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十二間道路

入院随時（12床）

本泉寺
山手幹線

花たば

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

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魚崎北町商店街

神戸市灘区水道筋
6−6−3

水道筋商店街

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コープ
こうべ

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9

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5 Ⓐ

9

春日野道商店街☎078-801-6665

阪急

7
11

1

甲南本通商店街

内科・消化器内科・循環器内科
糖尿病内科・放射線科
リハビリテーション科
公園
王子

6

3

数独にチャレンジ！

会

5

2

︻ルール︼
①あいているマスに 〜 までの数字のどれかをいれます②タテ列︵ 列︶︑ヨコ列︵ 列︶︑太線でかこまれた ×のブロック︵ マスのブロックが つ︶のどれにもから までの数字がひとつずつ入ります︒③全部の数字が入ったら 問題の足し算を解きましょう︒

14 〜 16時

ハガキにクイズの答えと﹁健康いちばん﹂をお読みになった感想︑住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい︒︱
神戸市灘区水道筋︱︱
送り先／ 〒
ろっこう医療生活協同組合﹁健康いちばん係﹂まで
締切日／ 月末日

3月11日（水）25

灘診療所※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送ります︒

3 月のつどい︽ 2015 年 月

20【資料提供】ウオクニ株式会社（灘診療所の給食業務等を委託しています）

ろっこう笑和会

22

回理事会報告31

灘区寺口町）

第議題
1﹁阪神淡路大震災 年の集い﹂のまとめの件
2015年度方針討議の件
第 回通常総代会の準備の件
東灘区での事業課題の件
年度末までの活動課題の件
経営・人事・労務・教育育成の件
渉外関係など

議題
議題
議題
議題
議題
議題
7 6 5 4 3 2（Y ・Tさん

うはら
クリニック
Pマート
甲南

剱
交差点

月 火 水 木 金 土 日
○
○
○

往
診

往
診

往
診

うはらハウス「高齢者住まい法」
により創設された、高齢者の安心を支えるサービスを提供するバリアフリー構造の住宅☎ 452−6688 http://uhara-care.jp/
小規模多機能型居宅介護

うはら多機能ホーム☎ 452−6777

お引越時は住所変更届をお願いします。出資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

ろっこう医療生活協同組合〒657−0831 神戸市灘区水道筋6−7−11☎ 414‑7014☎ 078−802−3424

FAX 078−802−1649
URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/
e-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます

ろっこう
医療生協

ブロック・支部活動の紹介

灘
楽しくつどえる居場所づくり たまり場「ひえだ」（灘中央支部）「身体の 痛い を予防」
お話：西岡知聡

理学療法士（ろっこう医療生協・リハビリテーション部）
時：2月16日（月）14時〜15時30分●日【出入り自由】※定例日 毎月第3月曜日

2015年
2月

貼り絵のおひな様
紙で作るルービックキューブ（脳トレ）（上野支部）
時：2月26日（木）10時〜12時●日
場：なだ組合員集会室北側●会●参 加 費：200円

場：灘中央自治会館（稗田小学校南 稗田公園内）●会●参 加 費：50円（飲物代など）●参加申込みは、ろっこう医療生協本部まで

TEL

中

078−802−3424

央

参加申し込みを受け付けます
定員になり次第締め切りますのでご了承下さい

けんこう寺子屋「肺炎予防 〜ワクチン接種の重要性」●日時：2月7日（土）10時〜11時

師：小西医師（東雲診療所）●講
場：東雲診療所2階●会●参 加 費：無料
●定
員：40名

東

六甲道
笑いヨガで健康になろう
笑いヨガは、 笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた簡単なエクササイズです。
冗談やユーモアを使わず、 運動として笑います。

六甲道組合員センター

参加費

1回500円（資料代、会場費など）、3月3日（火）●日 時：2月17日（火）10時30分〜11時30分※当日、動きやすい服装でタオル、飲み物もご持参ください。

とかがわ

灘

産地直送の新鮮野菜販売

3R 布ぞうりサークル〜丹波柏原より〜●日

時： 2月14日、28日（土）10時〜12時●会

場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室●日時：2月13日（金）13時〜16時●参 加 費：初回300円、2回目以降100円●持 ち 物 : 使用済みのタオル大の木綿布●申 込 み : 生協本部組合員活動支援部までお電話で※奇数月は「なだ組合員集会室」で開催しています。

●【セラバンド体操】

ゴムバンドの負荷を利用した運動 ※参加費 無料●【ロコトレ】

100才まで歩き続けるために ※参加費 無料

2／9（月）

14時〜15時

河原自治会館3階

2／16（月）10時〜11時

東雲診療所3階

2／12（木）

10時〜11時

熊内老人いこいの家

2／9（月）

14時〜15時

なだ組合員集会室

2／23（月）10時30分〜11時30分

東雲診療所3階

2月はお休み六甲地域福祉センター※申し込み：不要 ※動きやすい服装でお越しください※岩屋青年会館でのセラバンド体操は、定例日が祝日のためお休みします。

2／19（木）

10時〜11時

高羽会館（高羽町4丁目）

2／25（水）

14時〜15時

六甲道組合員センター●【ダンベル体操】

2／26（木）

10時〜11時

篠原会館本館2階中会議室

軽量のダンベルを用いた運動 ※参加費 無料

2／19（木）

14時〜15時

原田資料館※床に敷くバスタオルをご持参下さい。

2／20（金）

10時〜11時

東灘組合員センター甲南●まちかど健康チェック（水道筋商店街）

2／20（金）10時30分〜11時30分

東雲診療所3階●おりがみ教室

2／27（金）10時30分〜11時30分とががわ地域住民交流室

2／24（火）※申し込み：不要 ※動きやすい服装でお越しください※セラバンド・ダンベルをお持ちでない方にはお貸しいたします♪
●【セラバンド体操 & ロコトレ】

腕足腰の運動で、元気で歩ける体づくり ※参加費 無料

2／13（金）

14時〜15時

コープ鶴甲集会室

2／25（水）

10時30分〜11時30分

東灘組合員センター甲南

秋以降はお休み。来春再開予定

梅の里
13時30分〜

春日野地域福祉センター

参加費：300円
持ち物：はさみ、ボンド、ものさし、鉛筆、色鉛筆（黄色）

お申し込み・お問い合わせ先は…

ろっこう医療生活協同組合 組合員活動支援部
神戸市灘区水道筋6-7-11 ☎078-802-3424

受付時間：平日9時〜17時

お申し込み・お問い合わせ先は…

けんこうクラブのご案内

ろっこう医療生活協同組合
組合員活動支援部

けんこうクラブは、健康づくりやスポーツ、文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです。組合員3名以上が定期的に集まり、明るく楽しく、時には助け合いながら、活動しています。けんこうクラブを結成すると、ろっこう医療生協の集会室使用料が月1回無料になるなどの特典もついています。

灘
P

公園

王子

阪急

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

コープ
こうべ
花たば

水道筋商店街

灘診療所

本泉寺

訪問看護ステーション

あんず

ふれあい食事会【要申込】

リズム体操【申込不要】

ヨガ教室【申込不要】

2/25（水）12時〜 参加費：500円
お申し込みは生協本部まで

2/10、17、24、3/3（火）10時〜11時
参加費：1回20円

2/13（金）13時〜14時
参加費：1回50円

絵本の読みきかせ「おはなしぽけっと」【申込不要】

紙芝居サークル【申込不要】

セラバンド体操【申込不要】

2/16（月）10時〜12時
参加費：無料2/14（土）13時30分〜15時30分
参加費：1回200円（指導料）

2/12、26（木）13時30分〜14時30分
参加費：年間300円

ダンベル体操【申込不要】

歩こう会【申込不要】

囲碁【申込不要】

2/13、20、27、3/6（金）14時〜15時
参加費：1回20円

毎週木曜日、9時に出発
参加費：無料

2/18、3/4（水）10時〜12時
参加費：月100円

水彩画クラブ【申込不要】

フラワーアレンジメント【要申込】

初心者カメラサークル【申込不要】

2/18、3/4（水）10時〜12時
参加費：月500円

2/14（土）10時〜12時
参加費：1回2,000円
お申し込みは3日前までに℡（078）801-6632 NPO 法人

2/17（火）13時〜15時
会費：半期500円（途中参加は月割り）+ 毎月100円

山手幹線
西郷川

花たば【須見まで】「映像と歌声」のつどい【申込不要】

なだ組合員集会室
灘区水道筋6-7-11 医療生協センター1階※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべてなだ組合員集会室で活動または集合しております。

六甲道
六甲道
組合員センター

P
2号線

桜口（市バス）

新在家駅

ヘルシーお食事会【要申込】

2/9、16、23、3/2（月）11〜15時 喫茶：100円

2/14（土）11時30分〜
参加費：500円 お申込は六甲道診療所まで。

お好きな時間にいつでもお立ち寄り下さい

キャンセルの場合も必ずご連絡下さい。

リズムダンベル体操【申込不要】

ヨーガ【申込不要】 参加者募集中！

フラダンスハイビスカス【要申込】 若干名募集

2/21、28（土）10時〜11時

2/18、3/4（水）14時30分〜16時
参加費：500円 / 月

2/18、3/4（水）9時30分〜11時30分
参加費：1,500円 / 月

手芸【要申込】

フラワーアレンジ【申込不要】
2/13（金） 10時〜15時 花代実費

コーラス虹の会【要申込】

参加費：500円※会場の記載がないけんこうクラ
ブ活動は六甲道組合員センター
が会場です。

中央

そろばんで脳トレ【申込不要】
2/27（金）10時〜11時
会場：酒井さん宅（福住通3-4-2）
そろばん・ノート持参（貸出若干あり）

至王子公園

サンクス

ミニコープ

P 平林ガレージ

神戸信金

春日野地域福祉センター
コミスタこうべ春日野道商店街

東雲診療所

みなと銀行
春日野支店

阪神 春日野道駅

国道2号

神戸市中央区東雲通1-4-24※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべて東雲診療所3階の「しののめ組合員センター」が会場です。

漢字パズル研究クラブ【申込不要】
2／6（金）、2／19（木） いずれも13時〜15時
コープ鶴甲集会室
参加費：300円／月

男の料理

刺しゅう【申込不要】

2/22（日）9時30分〜調理 12時〜食事
参加費：1,000円

2/6（金）14時〜16時（今月のみ金曜の開催です）
材料費：実費

歩こう会【申込不要】

ハイキングサークル【申込不要】

ろっこうエンジョイテニス【要申込】

2/19（木）
行き先：岡本梅林
10時診療所前集合

３ / １（日）９時３０分 六甲道組合員センター集合
行き先：六甲山高山植物園
各自 弁当・水筒用意、残雪対策

2／22（日）9時〜12時 参加費：200円
みなとじま会館テニスコート（ポートライナー中公園下車、東に5分）
初心者の方もどうぞ

ふれあいお食事会【要申込】

アレンジ生け花

2/17（火）12時〜

2/13、27（金）14時〜16時
参加費：月2回 4,500円（お花代込み）

東雲書道教室【要申込】
2/4（水）、13（金）、25（水）10時〜12時と13時〜15時
参加費：月3回 3,000円※2/13（金）は午前のみ

こども茶道教室【要申込】

しののめ囲碁の会【申込不要】

すまいる喫茶【申込不要】

2/21、28（土）9時30分〜12時
参加費：月2回 2,500円（水屋料込み）

2/2、9、16、23（月） 10時〜12時
参加費：毎月100円

2/27（金）10時〜12時
参加費：300円（飲み物と月替りお菓子）

暮らしの相談室

ポートアイランドたまり場

ハッスルテニス【要申込】
2/8（日）9時〜12時 会場：みなとじま会館テニスコート（ポートライナー中央公園駅下車、東に5分）
参加費：200円 初心者の方や女性男性問わず、お気軽にどうぞ。

要弁当

参加費：500円

なのはな【申込不要】
2/16（月）14時〜15時30分 内容：音読
会場：ポートアイランド UR67号棟集会室
参加費：100円

2/18（水）14時〜15時30分
参加費：無料
年金・福祉など生活相談に応じます

歩く会【初回のみ要申込】

ポートアイランド散策の会【要申込】
2/3、17（火） 参加費：無料
2/10（火）須磨離宮公園へお出かけ
9時30分に生田川水辺広場あずまや連翼亭に集合。布引、 10時ポートライナー三宮改札前集合 交通費各自負担
異人館方面を歩き、12時頃に帰省予定。
健康ヨガ【要申込】
初めてご参加される方は組合員活動支援部へお申し込みください。
2/6、20、3/6（金） 会場：コミスタこうべ
担当：田村
参加費：400円 ※運動しやすい服装、タオル、水分補給を

2月はお休み三線サークル【申込不要】

2/24（火）10時〜11時

2/26（木）10時〜12時

2/20（金）14時〜16時とががわ地域住民交流室

河原いきいき体操クラブ

参加費：月3,500円とががわ地域住民交流室とががわセラバンド体操
2/19、3/5（木）14時〜15時

材料費実費

太極拳【申込不要】
2/12、19、26、3/5（木）14時〜16時
参加費：1,000円（会場費）/ 月 ※参加者数によって変動あり
2/27（金）13時30分〜15時とががわ地域住民交流室

3R 布ぞうりサークル【要申込】とががわ

2/13（金）13時〜16時 とががわ地域住民交流室
参加費：初回300円、2回目以降100円
持ち物：使用済みのタオル大の木綿布※奇数月は「なだ組合員集会室」で開催しています

楽しい書（書道サークル）
参加費：500円

歌いましょう♪昭和歌謡 & フォーク〜フォークギターに合わせて〜

ココライフ御影健康チェック【申込不要】
2/28（金）13時30分〜15時
会場：ココライフ御影（東灘警察署北約100m）
内容：健康チェック（血圧・体脂肪・尿）、座って笑いヨガ 参加費：無料とががわ

ホームセンター
コーナン
大石川店

地域住民交流室
くら寿司
ネッツトヨタ神戸

市立原田
中学校

線

2号

国道

大石川

川

2/20（金）10時〜11時 参加費無料
シニアエアロ【申込不要】参加費：100円 会場：地域住民交流室
3/4（水）10時〜11時
スマホー会【申込不要】参加費：1,000円／月 会場：地域住民交流室
2/12、26（木）13時30分〜15時30分
笑いヨガ【申込不要】
2/24（火）14時〜15時30分
参加費：100円 会場：地域住民交流室

本線

道
東海

都賀

「第二土曜歌の会」【申込不要】
2/14（土）10時〜12時 御影公会堂
14時〜16時 東灘組合員センター甲南
3/14（土）14時〜16時 東灘組合員センター甲南
参加費無料 ※初めての参加者は、500円（歌集代）

ダンベル体操【申込不要】

神戸市東灘区甲南町3-9-17 1F

ふれあいひろば さえずり【要申込】とががわ班

手芸サークル【要申込】

組合員
センター

しばらくお休みいたします。

甲南（大正琴のサークル）【申込不要】
2/10、17、3/3（火）10時30分〜12時、13時30分〜15時30分 会費：月1,500円
2/9、16、23、3/2（月） 14時〜16時

灘

トールペイントサークル

各自おねがいします。ヨガマットは会場にあります

琴友会

東2/6( 金 )10時30分〜12時
会場：トラストグレイス御影（場所・行き方などはお問い合わせ下さい）
2/13、27（金）10時〜11時45分
会場：王子サロン（神戸登山研究所）
2/20（金）10時〜11時45分
会場：神戸高校同窓会館（灘区城の下通1丁目・
市バス2・18系統神戸高校前下車すぐ）
参加費：月4回 1,000円（灘・六甲道共通）

2/12、26（木）13時〜16時

お申し込み、キャンセルにつきましては1/15（木）までに組合員活動支援部へご連絡ください。

道駅
春日野

N

会場：王子サロン（神戸登山研修所）
会費：1ヶ月1,000円（灘・六甲道共通）

謡と仕舞 【申込不要】
阪神電車

神戸市灘区桜口町3-2-2-102

阪急

憩いの広場ムーン【申込不要】

2/10（火）11時〜受付

2/13、27（金）10時〜11時45分

パニエ六甲

灘区役所

国香通2

ふれあいお食事会【要申込】

2/19（木）10時〜12時
参加費：材料費実費

桜口（市バス）

至三宮

コーラス虹の会【申込不要】

JR

六甲道診療所

ご自身で撮影された写真をお持ちください
ワンランク上の素敵な写真づくりを指導

3R 布ぞうりサークル【要申込】
参加費：お茶代（100円〜200円）
奇数月第3土曜日 13時〜16時
開催日：2月はお休み 3/31（火）参加費：初回300円、2回目以降100円
各回とも13時30分〜15時30分開催※リサイクルを目的にしています。
（途中参加 OK）
使用済みのタオル大の木綿地・手ぬぐい持参
みんなで童謡・唱歌や懐かしい歌などを歌って楽しみます。
楽器が出来る参加者に演奏してもらい生伴奏で歌います。 NPO 法人 花たば・お茶処
月〜金曜日 10時〜16時（楽器が出来る仲間歓迎）
また、旅行記などの写真やおすすめ動画が用意できる時 会場：なだ組合員集会室すぐ隣には大型テレビに映しみんなに紹介します。
［問合せ先］花たば 801‑6632

お申込は六甲道診療所まで。キャンセルの場合も必ずご連絡下
さい。

六甲道駅

神戸市灘区水道筋6-7-11☎ 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時

電車

駅
大石

阪神

神戸市灘区灘南通1-1-1

よんさんみなみ班
2/17（火）14時〜16時
会場：ルネシティ新在家南町集会所

スマート班
2/25（水）14時〜15時30分
会場：河原自治会館1階4号室

おおえぼしロコトレサークル
3/4（水）14時〜15時30分
会場：大石東町市営住宅集会所

はなみずきロコトレ
3/6（金）14時〜15時30分
年会費：500円

泉第2住宅集会所

ポジャギサークル【要申込】
2/11、25（水）14時30分〜16時30分
会場：たんぽぽクラブ事務所