（1） 2017年9月号

No.388

一人は万人のために万人は一人のためにろっこう医療生活協同組合 ９月号 ●組合員数／20，452人 ●出資金金額／557，551，000円 ●平均出資額／27，261円（2017年8月30日現在）
2017年

神戸市灘区水道筋6－7－11／TEL. 078－802－3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会

ろっこ
う医療
生協の
夏休み
子ども
企画

たのしかったネ!

まなんだネ! たくさんの思い出できたネ!!
今年も東灘区、灘区、中央区各地で夏休みの子どもたちを対象とした取り組みがのべ18カ所で行われました。
組合員さんのけんこうクラブ体験や、平和学習、身体の不思議体験など、のべ300人の子どもや親子が参加をしました。ろっこう医療生協では、医療生協らしい
多世代交流や保健学習などを通じて地域づくりをすすめていきます。
（ろっこちゃんクラブ）
う
ぼ
遊
で
水
ブ
ラ
ク
ん
7/27（木） ろっこちゃ
さげつくり（刺繍サークル）
手
ニ
ミ
の
し
た
わ
と
く
ぼ
8/ 2（水）！
（水彩画サークル）
う
こ
描
を
絵
）
2
（水
8/
会）
（社会保障平和委員
粉
い
た
っ
は
Dと
V
D
の
E
和
8/ 8（火） 平会）（社会保障平和委員
粉
い
た
っ
は
Dと
V
D
の
E
8/ 9（水） 平和う（お手玉遊び隊）
ぼ
遊
て
っ
作
を
玉
手
お
ル）
8/ 9（水）（フラワーアレンジサーク
ジ
ン
レ
ア
を
物
植
肉
8/18(金） ネルソルで多サークル）
8/19（土） 布ぞうり（布ぞうり！（男の料理教室）
う
ろ
作
を
ザ
D
ピ
）
8/20(日ズル（東灘ブロック）
8/21（月） F キューブパ
験（六甲道診療所）
体
ぎ
し
ふ
の
だ
ら
C
か
8/22（火）（大正琴サークル）
う
よ
み
て
い
ひ
を
琴
正
8/22（火） 大）
休み宿題作り（ボランティア
夏
場
広
も
A
ど
子
8/23（水）（東灘 楽しい書）
う
こ
書
に
紙
色
を
葉
言
8/23（水） 好きな（ろっこちゃんクラブ）
う
ぼ
遊
で
水
ブ
ラ
ク
ん
ゃ
8/24（木） ろっこち
（筒井支部）
8/25（金） B エコたわし
石鹸作り（葺合支部）
ュ
ジ
ー
パ
コ
デ
）
（土
26
8/
（東灘ブロック）
8/29（火） うはら夏まつり

A
カレーライス、美味しく作れたよB 編み物は難しかったけど、優しく教えてくれたよC 初めて自分の心臓の音をきいて、
こういう音なんだなぁ

D 男の料理教室のみなさんとピザづくりにチャレンジ！
はったい粉

E

F
「やった！工作完成！」

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします

症の場合や顔面の帯状疱
疹の場合は、必要に応じて、病院などにご紹介いたします。早く受診いただくことが大切ですよ。
価格
対象

四 季 のカ ル テ帯状疱疹ワクチンのすすめ

3

帯状疱疹にもワクチンができた

認知症の患者さんやご家族に寄り添って。

うはらクリニック② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

小西 達也

戦争させない、９条壊すな！総がかり行動兵庫県実行員会（略称：総がかり行動兵庫実行員会）
連絡先 : ろっこう医療生協・本部 TEL.078-802-3424

予約を忘れないように、
予約日当日にクリニック
から電話掛けをして、来ていただけるようにサポートしています。
う は ら ク リ ニッ ク では、これからも認知症の患者さんやご家族が安心して生活が継続でき、その人らしく過ごせるように支援していきたいと思います。また、通院できない認知症の患者さんには、往 診 も し て い ま す。
ご自身やご家族の認知症や物忘れでお困りのことがありましたら、いつでもご相談下さい。

戦争させない、9 条壊すな！総がかり行動兵庫県実行員
会は、2017 年 11 月 3 日、神戸新聞への意見広告運動を
下記の内容で取り組みます。多くのご参加をよびかけます。
●表題の 5 項目を中心に、2017 年 11 月 3 日付神戸新聞朝刊に意見広告を発表します。
●賛同募金１口 1,000 円（団体は 3 口以上）で名前（団体名）を掲載します。
●掲載は自治体ごとに行います。
ご協力いただける方は、お手数ですが、下記の振込口
座に、賛同募金をお振り込み下さい。
振込先（郵便振込）●口座番号 00950-1-275562●口座名称 総がかり行動兵庫実行委員会
郵便振込用紙は、ろっこう医療生協の各診療所に置いていますので、ご活用下さい。
●締め切り 2017 年 9 月 30 日ても、人それぞれに出てくる症状は違い、本人や家族、近しい方々の悩みも違います。家族の方と一緒に来所された場合には、ご本人だけではなくご家族の方にも問診をさせていただ
き、困っていることや悩みを聞きそれが少しでも解消できるように、介護保険利用の手伝
い を し て、 介 護
サービス等と連携を と っ て い ま す。
ご本人が一人で来院される場合には、9 条変えるな ! 個人の尊厳を守ろう !
核兵器も戦争もない世界の実現を !
辺野古新基地建設を許さない !

750

う は ら ク リ ニッ ク では、「 認知症の診療 」を行っております。
（ 所長の村上先生は神戸市認知症 サ ポー ト 医 で す。
）認知症とひとくくりに言っ⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝ サブスローガン ⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝

ろっこう医療生活協同組合の診療所・クリニックで接種できます

接種ご希望の方は、予めお問い合わせください。

こう医療生協では 、500 円で実施できることになりました。体力や免疫力に不安がある 〜
歳の人と 歳以上の方は全員に、予防接種を受けることをお勧めします。

憲法を守り、活かそう
メイン
スローガン

ワクチンで帯状疱疹の発症や後遺症の神経痛を減らせると疫学調査で分かり、欧米では数年前から定期接種が始まっていました。ワクチンでウイ
ルスを 体 内に入れると、リンパ球がウイルスを記憶し、体内に潜むウイルスが活性化することを防ぐのです。発症率や後遺症のリスクを 〜 ％低下させます。これはかな
り の 有 効 率 で す。昨 年、わが国でも、水痘ワクチ
ンの効果・効能に「 歳
以 上の 帯 状 疱 疹 の 予 防 」が追加されました。ろっ憲法を活かす1 万人意見広告運動・兵庫

うはらクリニック 078-452-6666にじいろクリニック 078-413-3333
灘診療所
078-801-6665
六甲道診療所 078-811-0555
東雲診療所 078-262-7236

東雲診療所医師1

疱疹は、体の奥に潜んでいた水ぼうそうウイルス
が、加 齢や過労、ストレスなどで免疫の働きが低下して再活性化して発症
し ま す。が ん や 糖 尿 病、
アトピー、膠原（こうげん）病や妊娠がきっかけになる場合もあります。チク
チク、ピリピリする痛みが起こった後、数日で体の左右どちらか片側に赤い発疹ができて帯状に広がり、水ぶくれになります。 歳までに 人に人が帯状疱疹を発症するといわれています。治療には抗ウイルス薬や鎮痛剤を使います。なるべく早く治療を始めるのが大切で、早めに対処すれば、早く治る可能性が高いです。皮疹が改善しても痛みが続く場合があり、帯状疱疹後神経痛という後遺症で、高齢者や体力が落ちている時や、皮膚の症状が激しいと起こりやすい後遺症です。帯状疱疹の治療は生協のすべての診療所で可能です。重
80

副理事長

激しい痛みを伴う帯状

50

水痘（帯状疱疹予防）ワクチン 50歳以上 7,500円（組合員）

65

帯状疱疹の発症率は、50 歳代から急激に高くなります。
日 本 で は、80 歳 ま で に、約 3 人 に 1
人が帯状疱疹になるといわれています。

60

加齢

64

ストレス
疲労

50

病後

元気だった松田さんが…
東雲診療所のレントゲ
ン室に生田川と新神戸駅を描いた絵を飾っています。この絵を描いた松田さん（仮名）は 歳の時に脳梗塞で左片麻痺となり、左足は回復しましたが左手は不自由なままでした。ですが、明るく前向きなかたで、右手で画材を持って風景画をたくさん描いておられました。
ところが 歳のときに重症の帯状疱疹にかかってし ま い、痛 み の た め か、
体力も気力も低下し、翌年に心不全で亡くなってしまわれました。高齢のかたが、インフルエンザ、
肺炎、そして帯状疱疹などに罹患すると、それがきっかけで弱ってしま
い、生命にかかわることがあるのです。
70

帯状疱疹（たいじょうほうしん）とは82

No.388 （2）2017年9月号

万人は一人のために
一人は万人のために4

2＊小学 3 年生までの子どもさんは大人と一緒に参加してください。
＊事前申し込みは不要です。

平和への想い、願いを胸に千羽鶴を広島へ。

③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

行って戦争の悲惨さを目の当たりにしてからの式
典参加は正に平和を願うものとなりました。親子で参加した事で感じる事も 多 く、こ の 機 会 を 下さった方々に感謝致します。ありがとうございました。

主催 : 灘区・東灘区平和マップを歩く会（兵庫県神戸地域団体活動パワーアップ助成事業）
連絡先 ℡・Fax 078-955-1410（築山）後援 : ろっこう医療生協 神戸平和マップを作る会「空襲被害者ドキュメンタリー上映会」灘区役所 「平和マップを歩こう 2017」東灘区役所＊事前申し込みは不要です。

672

ばかりです。私は、今回の千羽鶴を届けるという使命がなかったら、こん
なに戦争や原爆の事について考える事もなかった
ように思います。テレビで毎年観る平和記念式典
も他人事のようでしたが、平 和 記 念 資 料 館 に

72 年前、神戸の街は何度も空襲を受け、8000 人以上
今年も「空襲被害者ドキュメンタリー上映会」や「戦跡ウォーの人が亡くなりました。灘区では 800 人、東灘区でも ク」を計画しました。今ならまだ間に合います。空襲を体験
1200 人もの人が亡くなったといわれています。
された方の声を聞き、身近に残る戦争の跡を見て、私たちに
そして今、「戦争とは何なのか」があらためて問われています。 できることは何かを一緒に考えましょう。ぜひご参加ください。

― ヒロシマ平和の旅 ―な い と 思 い ま し た。又、放射能を浴びた人は勿論の事、原爆の爆発後も放射能が地上に残り、後から広島市内に入った人も被爆したそうです。原爆
は人類史上最も凶悪な兵器だと思いました。
長女はマーシャル諸島での核実験が行われた事にショックを受けたようでした。中でも原爆投下
後の核実験で「ブラボー」と名付けた爆弾実験に憤慨していました。この実
験は原爆投下されてからわずか一年後に行われました。私は、原爆よりも更に威力の強い水爆での実験が行われた事実を初
めて知りました。この水爆実験を行ったのはアメリカだとわかり「許せない ！ こ れ 以 上、何 す るの！」と憤りを覚えました。核 を 持 っ て い れ ば、使う時が来るかもしれな
いと言うことです。他にも核を所有する国があることも含め私は、戦争の脅威を感じました。 月日の平和記念式典に参加した際には、外国人の多さに驚きました。こん
なにも世界中の人々が平和を願っていると感じました。本当に二度と戦争を起こしてはいけない。
起こってほしくない 私
もただ、ただ平和を願う●日時：10 月 29 日（日）午後 1 時〜 4 時（小雨決行）●集合場所：阪急御影南改札口南西広場●コ ー ス：阪急御影南改札口南西広場－弓弦羽神社－阿弥陀寺－住吉神社資料館－御影公会堂－「火垂るの墓」モニュメント－東明八幡神社－西方寺－沢の井－阪神御影（解散）●持 ち 物：帽子、水筒、汗ふきなど（中学生以下無料）●参 加 費：200 円（行事保険、資料代など）●日 時：10 月 15 日（日）午後 2 時〜 4 時半
●場 所：原田の森ギャラリー別館 401 号室（ TEL078-801-1591 ）●内 容：ドキュメンタリー「きずあと 101 歳戦争と平和のレクイエム」（ギャラクシー賞奨励賞受賞作品）上映と元中
日新聞記者岩崎建弥さんのお話
名古屋空襲で左目を失い、戦後は国による救済を求め続け、昨年 101 歳で亡くなった杉山千佐子さんが伝えたかったことは何だったのか。
その杉山さんを 40 年以上支え続けたジャーナ
リスト岩崎健弥さんのお話をお聞きします。
（中学生以下無料）●参加費：500円（会場費、資料代など）

平和マップを歩こう 2017

空襲被害者ドキュメンタリー上映会

私たちの町にも戦争があった

灘区・東灘区平和マップを歩く会 2017報告

35がいいと思いました。戦
ろっこう医療生協は、原爆の悲惨さと平和の尊さ
いし水分も飲めないと思を学ぶために親子で参加をする「ヒロシマ平和の旅」 争なんて二度と起こっています。友達に会えてもほしくないと思いました。 話をすることが出来ないに取り組んでいます。今年も、 月 日、 日に小笹さん親子が広島を訪れ、組合員のみなさんが心をかもしれません。だから、こめて折った千羽鶴を届けてきました。
「平和記念資料館に行って」 ぼくは現在に生まれて幸小学 年 小笹 悠介
時に原ばくをうけて、ケせです。今の日本に比べ「平和が一番」
ぼくは、原爆を見たこガ つしなかったのですて戦時中は、ぼくの想像
小学 年 小笹 葵とがないので、どんな形が、何年かたち 年生の以上だと思いますが今の
私は、原ばくを落とさをしていて、どんなに力時に急に病気にかかって平和な日本のままであっれて死んでしまった人がが強いのか知りませんでてほしいです。
いることが 悲 しいで す。 しまいました。病名は白した。広島に行って最初血病でした。とってもか「 ブラ ボー 」と言 う 名 前に原爆ドーム（広島県産 「子供と一緒に平和記念
わいそうだなと思いましをつけて原ばくの実験が業奨励館）に行きました。 式典に参加して」
行われていました。私は、 た。こわいのは、他にもそこで、中高生や大人の「 何 が、ブ ラ ボー だ ！ 」 ありました。何年かたっ
訪問看護ステーションあんず
人が「核廃絶！」の署名て何かが起こる事は、とっ苦しんでいる人、悲しん
看護師 小笹 さつきて もこわい事 と思 う し、 活動をしていたので、家でいる人がいるのに、ブ
今年の 月 日は、台族で署名しました。次にラボーと名付けるなんて、 本人もイヤだったじゃな
風の影響もありフェーン
平和記念資料館に行きま
いかなと思いました。ク
私はイヤでイヤでたまり現象の影響で、気温がした。そこには、原爆のラスの人達が、ぼ金をしませんでした。本人はや度を超えていました。前
実験動画がありました。 日から長男の体調がすぐてサダコさんの像が立っ
りたくないと言っている
その動画は、爆弾が激したなんて、すごいと思いのに、むりやりさせられれず、心配もしましたがく爆発するものでした。 何とか無事に組合員さんました。そこまでサダコて体が全部、ブツブツに
他には、着物を着た女性
さんの事 を考 えてがんなった人もいてヒドイ！
が折って下さった千羽鶴が背中に放射能を受け、 を平和記念公園の「原爆と 思 い ま し た。つ ぎ に、 ばっているのは、クラス
焼けて皮膚がアミアミにの中にいた時のサダコさ気になった事は平和記念の子の像」の所へ届けるなっている写真や放射能んが大きかったと思いま
公園のサダコさんの像で事が出来ました。
でボロボロになった三輪した。私もそんなクラス
す。サダコさんは 歳の平和記念資料館で長男
車を見て 年前に広島でと一緒に見た写真の数々生まれていたらどうなっは悲惨な物でした。皮膚ているんだろう？死んでの焼け爛れた女性、溶けいるのかな？と不安になて固まった顔、火傷の皮りました。もし、同学年
膚がボロキレの様に垂れで 年前にタイムスリッ
下がった姿。それらの写プしたら多分、ぼくは原真を見るには余りにも辛爆から逃れたとしても体く火傷による精神的苦痛
力が無くなり食べ物は無の大きさは、はかり知れ

8!!

万人は一人のために
一人は万人のために
No.388（3） 2017年9月号

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原爆の子の像で

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一人は万人のために万人は一人のために2017年9月号

No.388 （4）からだ想いメニュー
豚肉に含まれるビタミンB1と、黒酢に含まれるクエン酸は疲労原因物
質の発生を抑えてくれるので、熱中症になりにくい身体づくりが期待できます。カリウムは汗と一緒に失われ、脱水症状につながりますので、じゃが芋によりカリウムを補います。

ポークソテー玉葱黒酢ソース

エネルギー（1人分）：335kcal 材料（1人分）& 作り方
Point

豚ロース肉………………… 1枚
塩…………………………少々
コショー………………… 2 ふり
小麦粉……………… 小サジ4
油…………………… 小サジ1
玉葱… ……………… 小の1/3
黒酢………………… 大サジ2
砂糖… ……………… 小サジ1
醤油… ……………… 小サジ1
料理酒… …………… 小サジ1
水…………………… 小サジ1
片栗粉……………… 小サジ1

「保津川下り」 面谷 恭男（カメラサークル）①豚肉は筋切りをし、塩コショーで下味をつけ、小麦粉をふる。
②玉葱は薄切りする。
③フライパンに油をしき、②の玉葱を炒め、調味料を入れ、一度煮立て、片栗粉でとろみを付けてソースを作る。
④①の豚肉をオーブンで焼いて火を通す。
⑤さらに④の豚肉を盛り付け、③の玉葱黒酢ソースをかける。

虹のギャラリーの写真は、ホームページ上でカラーでご覧いただけます。 URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/

出資金現在高通知（2017年8月31日時点）についてのお知らせ

従来の封書形式から変更し、今年は圧着ハガキでお送りをさせていただきます。
送付時期：10月中旬（予定）
出資金に関するお問い合わせ先▶生協本部 ☎078-802-3424（受付時間／月～金 9:00～17:00 土 9:00～13:00）

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▶看護職（常勤・非常勤・夜勤専従）▶介護職（常勤・非常勤・夜勤専従）▶送迎運転手（非常勤）

あんず

12

P
灘区役所
2号線

西郷川

新在家駅

パニエ六甲
桜口（市バス）

神戸市中央区東雲通1－4－24
至三宮
阪急春日野道
ミニ
コープ

東雲診療所

阪神電車

至王子公園

P

みなと銀行
春日野支店

うはらクリニックにじいろクリニック☎078ｰ452ｰ6666☎078ｰ413ｰ3333

神戸市東灘区魚崎北町5－6－12
甲南本通（阪神バス）

国道2号線

三井住友
東灘組合員 銀行
センター甲南P
うはらハウス
うはら多機能ホーム

http://www.cl-rokkomichi.com/

http://shinonome-cl.jp/

月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○午後 3：30～ 7：00 ○ ○ ○月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00～ 7：00 ○

受付時間

受付時間

午前 9：00～12：00

午前 9：00～12：00

午前 9：00～12：00

受付時間

受付時間

※日曜日と祝日は休診

月 火 水 木 金 土○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00～ 6：30 ○※日曜日と祝日は休診

介護事業所のご案内

通所リハビリテーション☎ 801-6711☎ 262-7236

午後 2：00～

介護保険の申請代行からケアプラン作成まで、
あなたにあった介
護計画をケアマネージャーがご相談に応じます。

● 医療福祉相談室（灘診療所5階） ☎ 805-6877

作業療法士や理学療法士が自宅に訪問してリハビリをサポートします。

☎ 802-6031

訪問介護● ホームヘルプサービス あおぞら ☎ 805-1023

JR

うはら
クリニック
Pマート
甲南

田中
交差点

剱
交差点

摂津本山駅
P にじいろクリニック

http://nijiiro-clinic.jp
受付時間
午前 9：00～12：00
午後 2：00～※日曜日と祝日は休診

月 火 水 木 金 土○ ○○ ○4：00 往診 往診

往 往
診 診

※日曜日と祝日は休診

うはらハウス「高齢者住まい法」
により創設された、高齢者の安心を支えるサービスを提供するバリアフリー構造の住宅☎ 452－6688 http://uhara-care.jp/

うはら多機能ホーム

看護師が訪問して療養生活をサポートします。
作業療法士や理学療法士による訪問リハビリも行っています。

● 訪問看護ステーション

あんず
東灘ステーション☎ 802-3661☎ 413-3633

通い、
泊まり、
訪問の3つのサービスで住み慣れた地域で暮らし続けられるようサポートします。

● 小規模多機能 とががわ

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

阪急岡本駅

小規模多機能型居宅介護

小規模多機能型居宅介護

お部屋の掃除・食事作り…あなたの日常生活をホームヘルパーがサポートします。

神戸市東灘区田中町2－9－10
コープは～とらんどハイム本山1階

●
岡本
交差点

5：00 往診 往診 往診 往診 往診

訪問看護

訪問リハビリテーション● リハビリテーション部※日曜日と祝日は休診

内科・糖尿病内科

ローソン

月 火 水 木 金 土○○○

居宅介護支援（ケアプラン）

家族も安心、送迎サービス。おいしいご飯とあったかいお風呂。
専門の職員が、あなたのリハビリをサポートします。

● つ ど い （灘診療所4階）● 東雲診療所

コープ
甲南

田中
交差点

http://uhara-cl.jp

http://www.nada-cl.jp
午前 9：00～12：00

4

十二間道路

訪問看護ステーション

私混

十二間道路

灘診療所

六甲道
組合員センター

恥条公衡沙喜高空華牛顔同心面苦論作馬珠曼連後玉行無魚崎北町商店街

本泉寺
山手幹線

花たば

（市バス）

六甲道
診療所

卓説

甲南本通商店街

水道筋商店街

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

JR

☎078ｰ262ｰ7236

春日野道商店街

公園
王子
阪急

六甲道駅
桜口

厚

内科・老年内科・呼吸器内科〈介護保険事業〉
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

P

神戸市灘区桜口町4－5－12

前絶

合従

500

法
惨憺

色満

7
11

内科・糖尿病内科
リハビリテーション科

9ヵ月乳児健診〈予約制〉☎078ｰ811ｰ0555

儀

金科

6

東雲診療所

内科・小児科

入院随時（ 床）

神戸市灘区水道筋6－6－3

5

食

健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

通所リハビリテーション
灘診療所「つどい」
六甲道診療所☎078ｰ801ｰ6665

916（Ⓐ 6 ＋Ⓑ 4 ＋Ⓒ 6 ）◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆
内科・消化器内科・循環器内科
糖尿病内科・放射線科・リハビリテーション科

0831

前回の「数独パズル」の答え（ 8 月号）

問い合わせ先 生協本部 ☎078-802-3424

飲657

漢字パズルに挑戦！

9

リスト

職員募集

Ⓐ6

リストにある漢字を使って、 字熟語を完成させ、 残った漢字を使って出来る熟語を答えて下さい。
※ヒント 赤色です。

3【資料提供】ウオクニ株式会社（灘診療所の給食業務等を委託しています）◦ハガキにクイズの答えと「健康いちばん」をお読みになった感想、住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい。
◦送り先／
〒
―
神戸市灘区水道筋――
ろっこう医療生活協同組合「健康いちばん係」まで◦締切日／ 月末日
※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送ります。

1

2

第 回理事会報告 《2017 年 月 日》

【議題

3

】当面の組合員活動の課
題の件】
社会保障・平和を守る
取り組みについて】
被災地支援の取り組みについて】
当面の事業活動の課題の件】経営・教育・総務の課題の件】
ＢＣＰについて】
2017年度理事会専
門委員会について

4

【議題

【議題

【議題

【議題

【議題
【議題

5

7 6

黒酢ソースの玉葱は食感が残るくらいの薄さに切る☎ 414-7014☎ 452－6777

お引越時は住所変更届をお願いします。出資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

ろっこう医療生活協同組合〒657－0831 神戸市灘区水道筋6－7－11☎ 078－802－3424 FAX 078－802－1649
URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/
e-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます

ろっこう
医療生協

ブロック・支部活動の紹介とががわ

灘
ちくちくクラブ「人形のタオルかけ」河原支部主催「認知症予防体操（コグニサイズ）」

時：10月18日（水）15時～16時30分●日会
場：河原自治会館3階（上河原通4-1-1）●●参 加 費：無料（要申込、定員になり次第締切）
師：高松大介（灘診療所・メディカルスポーツトレーナー）●講※コグニサイズとは、運動と認知課題を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みの造語です。

六甲道「高齢者の住まいについての学習会」

時：10月10日（火）13時30分〜15時●日
場：神戸学生青年センター（山田町3丁目1-1）●会●参 加 費：無料（要申込） 9月19日以降にお申込ください。

灘区健康体操時：9月14日（木）10時～11時●日
場：灘中央自治会館（稗田小学校南、稗田公園内）●会
師：灘区健康体操会の皆さま●講●参 加 費：無料（申込不要） お手伝い募集中。
時：9月15日（金）10時～●日
場：摩耶会館1階（灘区天城通3-11-8） ●参 加 費：無料（申込不要）●会●持 ち 物：裁ちばさみ（持っていたらチャコペン、長めの定規）
数団体の協力により完成した防災ずきんは、熊本県阿蘇地方の保育園に贈られます。今回は裁断のお手伝いをします。

ごもう喫茶

央

時：9月19日（火）10時～11時30分●日
場：五毛会館1階（市バス「五毛天神」北）●会●参 加 費：100円（申込不要、お茶・お菓子代） お手伝い募集中。

地域でひとりぼっちをつくらない。

ふれあいひろば・さえずり

灘中央支部「ハンカチでつくる巾着」～たのしく、つどえる居場所～たまり場・ひえだ「認知症サポーター養成講座」

時：9月13日（水） 14時～15時30分●日
会
場：二宮地域福祉センター●●参 加 費：100円（要申込）●持 ち 物：大判のハンカチ、手ぬぐい認知症サポーターは、 認知症について正しく理解し、 認知症の人や家族を温かく見守り、 支援する応援者です。

（13時30分～14時は、セラバンド体操をおこないます）※毎月第2水曜日が定例日です。

東時：9月13日、27日（水）10時～（2回で完成予定）●日
場：摩耶会館1階（灘区天城通3-11- ８）●会●参 加 費：軍手代など別途いただきます。（要申込）●持 ち 物：タオル、白い糸、針

被災地支援「防災ずきん」作り

六甲北支部

中

2017
年
9月

時：9月25日（月）10時～11時30分●日
場：灘中央自治会館（稗田小学校南、稗田公園内）●会●参 加 費：無料（要申込、定員になり次第締切）

上野支部（終活学習会 変更となる場合あり）「ひとときサロン」

灘

時：9月27日（水）13時30分～15時30分●日
場：上野会館1階ホール（灘区赤坂通6-1-18）●会●参 加 費：100円（申込要、お茶・お菓子代） お手伝い募集中。

骨粗しょう症 チェック骨粗鬆症チェック

時：9月26日（火） 14時～15時30分●日●場
所：渦森会館1階（東灘区渦森台2-21）●参 加 費：組合員500円（チェック代実費） 一般1,500円（チェック代実費 + 出資金）

健康講話「骨粗鬆症のお話」

師：片山茂明医師（にじいろクリニック所長）●講●参 加 費：無料（どなたでも、お気軽にご参加下さい）
時：9月26日（火） 15時～16時●日●場
所：渦森会館2階①9月21日（木）14時～15時 原田資料館（灘区城内通4丁目2-24）②9月26日（火）10時～11時 摩耶地域福祉センター1階（灘区天城通3丁目3-7）●参 加 費：無料（申込不要） 神戸市保健福祉局の DVD を使って体操します。

ろっこう医療生協 子育て広場
親子の元気を応援する！ ろっこちゃんクラブ

ロコトレ体操時：10月６日（金） 14時～15時（毎月第１金曜日定例）●日●場
所：市営青木南住宅集会所●参 加 費：100円●持 ち 物：飲み物・タオル・動きやすい服装で！

和はは体操は定例で開催します。詳細はお問い合わせ下さい。
●【セラバンド体操】

元気！いきいき！！体操

ゴムバンドの負荷を利用した運動「乳がんモデルでセルフチェック」～ 元気なママでいてほしい。 乳がんモデルを使ってセルフチェックをします ～時：9月28日（木）10時～11時30分（毎月第4木曜日が定例日）●日
場：六甲道組合員センター●会●参 加 費：100円（材料費やお茶代）事前にお申込みください。
●参加対象：未就学児と保護者 ボランティアさん募集中！
●【ロコトレ】

１００才まで歩き続けるために ※参加費 無料

9/ 8 （金）15時～15時30分

コープ鶴甲集会室

9/11（月）9/11（月）14時～15時

河原自治会館3階

9/12、10/10（火） 10時～11時

高羽会館（高羽町4丁目）

9/13、10/11（水） 14時～15時

岩屋青年会館2階

9/14（木）

14時～15時

グリーンヒルズ六甲4号棟前中央集会所（市バス六甲団地下車）

9/25（月）東雲診療所3階

9/20（水）

10時～11時

六甲地域福祉センター

10時30分～11時30分●【ダンベル体操】

軽量のダンベルを用いた運動9/15（金）10時30分～11時30分

東雲診療所3階

9/15（金）

10時～11時

東灘組合員センター甲南

9/22（金）10時30分～11時30分とががわ地域住民交流室

9/21（木）

10時～11時30分

熊内集会所※定例日は第3木曜日ですが、変更の場合もあります

神戸市灘区水道筋6-7-11 ☎078-802-3424

受付時間：平日9時〜17時

お申し込み・お問い合わせ先は…

9/27（水）

14時～15時

六甲道組合員センター

10時30分～11時30分

東灘組合員センター甲南

9/28（木）

10時～11時

篠原会館本館2階

10/2、16（月）10時～11時

東雲診療所3階

10/3（火）

10時～11時

摩耶地域福祉センター

9/26（火）腕足腰の運動で、元気で歩ける体づくり ※参加費 無料

医療生協センター・なだ組合員集会室

9/27（水）●おりがみ教室

参加費無料 申込み不要 動きやすい服装でお越しください※セラバンド・ダンベルをお持ちでない方にはお貸しいたします●【セラバンド体操 & ロコトレ】

14時～15時「懸崖菊」
13時30分～春日野地域福祉センター

参加費：300円【要申込・組合員活動支援部までご連絡ください。
】
持ち物：はさみ、ホンド、ものさし、鉛筆（お申込み後のキャンセルの場合／事前に材料等の準備をしているため、キャンセルの場合も参加費は頂戴します。後日、作り方と材料をお渡しします。
ご理解いただけますようお願いします。

ろっこう医療生活協同組合

組合員活動支援部

神戸市灘区水道筋6-7-11 ☎078-802-3424

受付時間：平日9時〜17時

けんこうクラブのご案内

お申し込み・お問い合わせ先は…

ろっこう医療生活協同組合
組合員活動支援部
神戸市灘区水道筋6-7-11☎ 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時

けんこうクラブは、健康づくりやスポーツ、文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです。組合員3名以上が定期的に集まり、明るく楽しく、時には助け合いながら、活動しています。けんこうクラブを結成すると、ろっこう医療生協の集会室使用料が月1回無料になるなどの特典もついています。
ふれあい食事会【要申込】
9/27（水）12時～

灘

お申込、キャンセルにつきましては、9/22（金）までに組合員
活動支援部へご連絡ください。

リズム体操【申込不要】

9/12、19、26、10/ ３、10（火） 10時～11時
参加費：1回20円

P

園

公
王子

阪急

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

花たば

水道筋商店街

灘診療所

本泉寺

参加費：500円

訪問看護ステーション

あんず

山手幹線
西郷川

医療生協センター
なだ組合員集会室
灘区水道筋6-7-11 医療生協センター1階

紙芝居サークル【申込不要】

六甲道
組合員センター

3R 布ぞうりサークル【要申込】
9/16（土） 13時～16時
参加費：初回300円、2回目以降100円

9/9（土） 10時～12時
会場：喫茶花たば（なだ組合員集会室隣）
参加費：2,000円 お申込は、3日前までにすずらん（脳いきいき教室）【申込不要】

会費：半期500円（途中参加は月割）＋毎月100円

参加費：500円

9/11、25、10/2（月） 11時～15時

喫茶100円

お好きな時間にいつでもお立ち寄りください。

阪神電車

神戸市灘区桜口町3-2-2-102※会 場の記載がない「けんこうク
ラブ」活動は六甲道組合員セン
ターが会場です。

東雲診療所

サンクス
P 平林ガレージ

春日野地域福祉センター
コミスタこうべN

春日野道商店街

神戸信金※初めての参加の方は、200円を頂戴します。
※下肢筋力を測るチェックもします

書道クラブ【要申込】※若干名募集
9/27（水） 10時～12時 参加費300円 硬筆での練習です
9/11、25、10/2（月） 10時〜12時
参加費：月100円

至王子公園

ミニコープ

9/16（土） 10時～11時

しののめ囲碁の会【申込不要】

央

道駅
春日野
阪急

リズムダンベル体操【申込不要】

みなと銀行
春日野支店

阪神 春日野道駅

なのはな【申込不要】
9/25（月）
会場：ポートアイランド UR67号棟集会室
内容：ロコトレ 脳トレ 音読など 参加費：無料
ふれあいお食事会【要申込】
9/19（火） 12時～

参加費：500円

神戸市中央区東雲通1-4-24※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべて東雲診療所3階の「しののめ組合員センター」が会場です。

手芸【要申込】

9/21（木）10時〜12時

9/19、10/3（火） 参加費：無料
9時30分に生田川水辺広場あずまや連翼亭に集合。
12時頃に帰省予定。

初めてご参加される方は組合員活動支援部へお申し込みください。

9/8、10/13（金） 10時30分～12時
トラストグレイス御影（場所、行き方などはお問い合わせください。送迎バスあり）

フラワーアレンジ【申込不要】

9/15（金） 10時～12時 神戸高校同窓会館

9/8（金） 10時～15時 材料費実費※10月はお休みします。

男の料理

刺しゅう【申込不要】

9/13（水） 14時～16時（灘区城の下通1丁目・市バス2・18系統神戸高校前下車すぐ）

9/22、9/29、10/6（金） 9時30分～12時
六甲道組合員センター 参加費：月4回2,000円

12時～食事

材料費実費

謡と仕舞【申込不要】

9/14、28（木） 13時～16時

参加費：月2,000円

六甲道・漢字パズル【申込不要】
9/15（金） 14時～16時

参加費100円（資料代）

頭の体操にご参加をお待ちしています。

9/28（木） 10時～12時

暮らしの相談室

すまいる喫茶【申込不要】

東雲書道教室【要申込】

アレンジ生け花【要申込】

ふれあいひろば さえずり

アレンジ生け花

9/6、13、27（水） 10時～12時と13時～15時
参加費：月3回3,000円

東雲フラダンス【要申込】
9/7、21（木） 13時30分～15時 会場：コミスタこうべ
参加費：月1,800円 ※現在募集しておりません。
健康ヨガ【要申込】

甲南本通（阪神バス）

国道2号線

参加費：月3,500円

ダンベル体操【申込不要】

剱
交差点

参加費無料
参加費：あり和はは体操【申込不要】9/26（火） 14時～15時30分

会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

みんなの和ははひろば【申込不要】 毎週月曜日（祝日はお休み）
14時～16時30分（開放しています） 14時～15時（脳トレコーナーに参加できます）
参加費無料 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室
10/11（水） 10時～11時 参加費100円
会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

シニアエアロ【申込不要】 参加費：500円／回 毎月第１、３水曜日

9/20、10/4（水） 10時～11時 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

ふれあいサロン【申込不要】参加費：100円

9/13、20、27（水） 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室
13時30分～15時 お好きな時間にお立ち寄りください。

産地直送の新鮮野菜販売～丹波柏原より～9/9、9/23（土） 10時～完売次第終了 会場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

ココライフ御影健康チェック【申込不要】

線

道本

ゆるゆる若返り体操【申込不要】

神戸市東灘区甲南町3-9-17 1Fとががわ

9/22（金） 13時30分～15時 場所：ココライフ御影（東灘警察署北約100m）
内容：健康チェック（血圧、体脂肪、尿）座って和はは体操 参加費：無料とががわ

ホームセンター
コーナン
大石川店

地域住民交流室
くら寿司

ネッツトヨタ神戸

号線

2
国道

市立原田
中学校

大石川

お食事会

参加費：500円

9/20（水） 14時～16時
会場：大石東町市営住宅集会所
内容：足指力チェック

おおきた班

9/21（木）
午前の部：10時～12時 小物づくり（参加費：500円）
午後の部：14時～16時 足指力チェック
会場：Ｅｎ + 新在家（阪神新在家駅高架下）

スマート班

脳いきいき教室

9/27（水）13時30分～15時
会場：河原自治会館１階１号室

川

Pマート
甲南

※若干名募集

おおえぼし班東海

なかよしクラブ M（麻雀サークル）【申込不要】女性のグループです

参加費100円

9/1、8、22、10/6（金） 15時30分～16時30分
会場：コミスタこうべ 参加費：400円

盛り付け等お手伝いもしていただきます。

参加費：500円（材料費込み）

毎週水曜日（問い合わせてください）13時～16時

うはら
クリニック

健康ヨガ 男女の部【要申込】

9/19（火） 14時～16時
会場：ルネシティ新在家南町集会所

9/9、10/14（土） 10時～12時 御影公会堂 14時～16時 東灘区組合員センター甲南
参加費：200円 初めての参加者は1,000円（歌集代）

9/15（金） 10時～11時

参加費 : 月2回4,500円（お花代込み）

よんさんみなみ班

歌いましょう♪昭和歌謡 & フォーク～フォークギターに合わせて～「第二土曜歌の会」【申込不要】

9/22（金） 13時30分～15時

こどもの時間【要申込】

未定。お問い合わせください。

9/21、10/5（木） 14時～15時
会場：とががわ地域住民交流室

参加費500円と材料費実費

楽しい書（書道サークル）

9/12、26（火） 9時30分～11時30分
参加費：月2回4,500円（お花代込み）とががわセラバンド体操

都賀うはらハウス
うはら多機能ホーム
地域住民交流室魚崎北町商店街

P

コープ
甲南

十二間道路

甲南本通商店街

東灘組合員
センター甲南

三井住友
銀行

田中
交差点

9/29（金） 10時〜12時
参加費：300円（飲み物と月替りお菓子）

9/1、8、22、10/6（金） 14時～15時 会場：コミスタこうべ
参加費：400円 ※若干名募集

参加費：月1,000円（会場費） 参加者数によって会場の変更あり

灘

9/21（木）元町方面
10時に六甲道診療所前集合

動きやすい服装でタオル、飲み物も持参ください。

太極拳【申込不要】 9/14、21、28、10/5（木） 14時～16時

東歩こう会【申込不要】

9/13、20、27、10/4（水） 徳井会館
①初心者コース 9時15分～10時45分②経験者コース 10時15分～11時45分
参加費：月1,000円

甲南（大正琴のサークル）【要申込】
9/12、19、26、10/3（火） 10時～ 会費：月1,500円

手芸サークル【要申込】

9/21（木）、10/6（金） 13時～15時
会場：いずれもコープ鶴甲集会室 参加費：月300円

太極拳サークル【若干名募集】

琴 友会

9/11、25、10/2（月） 14時～16時

漢字パズルクラブ【申込不要】

こんにちＷＡＨＡＨＡ倶楽部（笑いとストレッチ）【申込不要】
9/19、10/3（火） 10時30分～11時30分
参加費：500円

きんゆうかい三線サークル【申込不要】

参加費100円

コーラス虹の会【要申込】

材料費実費

9/13（水） 14時～15時30分（毎月第2水曜日）
お申し込み、キャンセルにつきましては9/12（火）までに組合 （表面をご覧下さい）員活動支援部へご連絡ください。
会場：二宮地域福祉センター
13時30分～14時 セラバンド体操

歩く会【初回のみ要申込】

国道2号

9/28（木） 10時～11時
会場 : 摩耶地域福祉センター2階

9/20（水）14時～15時30分
参加費：無料 年金・福祉など生活相談に応じます。

ポートアイランドたまり場

参加費：無料MS ストレッチ体操【申込不要】

図解入りテキスト本を利用して学習、運動のテクニックも実践練習しています9/13、20、10/4（水） 9時30分～11時30分
参加費：月1,500円

そろばん、ノート持参（貸出若干あり）

バスタオル、タオル各1枚を持参ください。

9/24（日） 9時30分～調理
参加費：1,000円

9/26（火） 18時～20時（毎月第4火曜日）
参加費：上・下半期 各1,000円 テキスト代：1,700円

桜口（市バス）

国香通29/22（金） 10時～11時
会場：酒井さん宅（福住通3-4-2）

9/14、28、10/12（木） 13時30分～14時30分
参加費：年間200円

フラダンス・ハイビスカス【若干名募集】

至三宮

そろばんで脳トレ【申込不要】

ワンランク上の素敵な写真づくりを指導「運動と健康」の関係や運動インストラクター養成講座等に関心
のある方

パニエ六甲

中

月～金曜日 10時～16時
会場：なだ組合員集会室すぐ隣

参加費：年間500円（お茶代） ご自身で撮影された写真をお持ちください。

セラバンド体操【申込不要】

参加費：1回50円

NPO 法人 花たば・お茶処

フラワーアレンジメント【要申込】

エクササイズびっくり3【要申込】

桜口（市バス）

新在家駅

9/13（水） 10時～11時

9/9（土） 13時30分～15時30分
参加費：1回200円（指導料）

9/25（月） 13時～15時☎801-6632

お手玉あそびたい（隊）【申込不要】

9/20、10/4（水） 10時～12時
参加費：月500円

憩いの広場ムーン【申込不要】

2号線※問い合わせは、花たば

囲碁【申込不要】

水彩画クラブ【申込不要】

お申込みは六甲道診療所まで。キャンセルの場合も必ずご連絡ください。奇数月はオルガン、オカリナなどの演奏ボランティ
アが来られます。
JR

灘区役所

楽器の演奏ができる人と歌うことが好きな人のつどいです。みんなが知っている曲を生演奏で歌います。みんなで楽しむ音楽会です。これまでの楽器はキーボード、篠笛、ハーモニカ、ギ
ター、三線、フルートです。（新しい仲間歓迎。同じ楽器でも可）

9/29（金） 13時30分～15時30分開催（途中参加可）
参加費：お茶代（100円～200円）

9/14、21、28、10/5、12（木） 9時に出発
参加費：無料

9月はお休みです。 参加費：無料

9/12、10/10（火） 11時〜受付

六甲道P

歩こう会【申込不要】

9/13、20、10/4、11（水） 10時～12時
参加費：月100円

絵本の読みきかせ「おはなしぽけっと」【申込不要】

ふれあい食事会【要申込】

六甲道診療所【申込不要】（「映像と歌声のつどい」改め）「楽しい音楽会」

9/8、15、22、10/6、13（金） 14時～15時
参加費：1回20円※リ サイクルを目的にしています。使用済みのバスタオルと、 初心者カメラサークル【申込不要】
手ぬぐいサイズの木綿布を持参
9/19（火） 13時～15時※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべてなだ組合員集会室で活動または集合しております。

六甲道駅

ダンベル体操【申込不要】

年会費：500円※脳トレや健康チェック等を通じて、健康づくりに取り組んでいます。どなたでもお越しください！
電車

阪神

駅

大石

神戸市灘区灘南通1-1-1

ポジャギサークル【要申込】

9/13、27（水）14時30分～16時30分
会場：たんぽぽクラブ事務所 参加費：1,500円（3か月分まとめての場合は、6回分で5,000円になります。）

河原いきいき体操クラブ
9/26（火） 10時～11時

会場：泉第2住宅集会所

おおえぼしロコトレ

10/4（水）14時～15時30分
会場：大石東町市営住宅集会所

はなみずきロコトレ

10/6（金）14時～15時30分

会場：泉第2住宅集会所