Durant des siècles, le Ladakh a évolué selon
ses propres valeurs. En 1974, la région est
ouverte soudainement au monde extérieur.
A cette date, le gouvernement indien entame unprocessus de développement planifié, incluant
tourisme, education à l’occidental et utilisation deproduits chimiques dans l’agriculture, entraînant
une dépendance aux transports et énergies fossiles
pour tous les besoins vitaux des Ladakhis. Ceci
impliqua de nombreux changements au Ladakh,incluant la malbouffe, l’introduction de produits deconsommation en plastique, de produits toxiques(tels que les pesticides et l’amiante), la pollution etle chômage. Véhiculés par les médias de masse, ceschangements répandent par ailleurs l’idée que lavie occidentale est infiniment meilleure que la vie
ladakhie.
Un touriste peut dépenser en un seul jour,le budget annuel d’une famille ladakhie, faisantressentir aux Ladakhis que leur mode de vie est
pauvre et arriéré. Involontairement, les touristes
peuvent renforcer ce sentiment en s’attendantà trouver au Ladakh des biens et services àl’occidental et en s’indignant des salaires locaux
comparativement peu élevés, faisant l’erreur de nepas reconnaître les énormes différences du coût dela vie.
Ces interpretations sont faussées dues à
une information incomplète. Une meilleureconnaissance de ce qui se passe sur notre planète
est essentielle aux Ladakhis afin de prendre lesdecisions judicieuses pour leur avenir. De même,les visiteurs peuvent apprendre beaucoup du moded’organisation traditionnel et des changements
se produisant au nom du développement.
Paradoxalement, une information plus complèteainsi qu’une communication plus directe entre
touristes et Ladakhis peut contribuer au respectmutuel de sa propre culture.
Si vous observez les conseils suivants, vous
aidez – directement et/ou indirectement – à
maintenir le respect que les Ladakhis ont pourleur propre culture et leur mode de vie et vous
minimisez les effets négatifs du tourisme sur
l’environnement local.

Quelques conseils pour les visiteurs

naturels et amenez vos affaires sales aux laveries
respectueuses de l’environnement.
• Economisez l’énergie: utilisez des douches
dont l’eau est chauffée par l’énergie solaire,sinon encouragez les propriétaires d’hôtels et dechambres d’hôtes à en installer. Encouragez lesétablissements qui utilisent une électricité issue desources renouvelables.

Soutenir l’économie locale• Choisissez autant que possible des aliments
locaux issus de l’agriculture biologique, que ce soit
au restaurant ou en faisant vos emplettes.
• Tentez d’éviter les produits des multinationales
telles que Nestlé, Coca-cola, Pepsi, etc..., qui
contribuent à détruire les économies locales dumonde entier.
• Préférez l’artisanat local et soutenez les
restaurants, chambres d’hôtes, agences derandonnée et boutiques locales ladakhis, afin
que l’argent que vous dépensez demeure dans larégion.
• Informez-vous des taux et prix courants afin depayer un prix juste. En payant trop, vous contribuez
à l’inflation. En payant trop peu, vous privez lemarchand d’une juste rétribution. Les compagnies
de voyage et le personnel des offices de tourismesont de bonnes sources d’information sur les prixdu moment.

Sensibilité culturelle• En général, les shorts, dos et épaules à découvert
ne sont pas appréciés, et les démonstrations
d’affection en publique (baisers, se tenir la main ...)
sont désapprouvées.
• Il est poli d’acceptez et d’offrir un présent desdeux mains.
• Ne pointez pas du doigt mais de la main les
objets religieux.
• Les objets religieux (livres, statues, ...) ne sontjamais posés au sol. Vous risquez d’offenser les
gens en laissant des cartes postales, des guides devoyages etc... contenant des dessins ou photos àcaractère religieux à même le sol.
• Ne dirigez pas vos pieds vers les gens, les objets
religieux, les tables ou la nourriture...
• Il est impoli d’accepter trop vite de la nourritureou des boissons.
• N’échangez pas vos cuillères et fourchettes. Il est
impoli de goûter avec les couverts utilisés pour lacuisine.
• Demandez toujours avant d’entrer dans un jardin,une maison, ... et avant de prendre des photos.
• N’encouragez pas les enfants à mendier en leurdonnant de l’argent, c’est ainsi que la mendicité
s’installe dans le monde.
• La vente et l’achat de thankas anciens, statues
et autres objets religieux sont interdits, il y a desrestrictions sur l’achat et la vente d’objets de plus
de cent ans.

Quel que soit votre statut économique dans votre
pays d’origine, au Ladakh, vous êtes relativementriches. Efforcez-vous de présenter une image justeen décrivant votre vie quotidienne. Mentionnez lesréalités sociales, les sans-abri, l’inflation des prix, lestress, la pollution, aussi bien que les mouvements
croissants pour contrecarrer ces situations.

Protéger l’environnement du Ladakh• Dites “NON“ au plastique. Il cause d’importants
problèmes pour lesquels il n’existe pas de solutions
miracles: stocké ou brûlé, il reste polluant etdangereux pour la santé. Evitez les bouteilles
d’eau importées; remplissez vos bouteilles avec del’eau bouillié ou filtrée, ou traitez-la vous-même(filtres, iode, ...). Evitez les aliments et les produits
emballés en plastique.
• Préservez l’eau: utilisez les toilettes sèches
traditionnelles (elles existent chez nombreuses
chambres d’hôtes familiales – il suffit de ledemander), plutôt que les “toilettes à chassed’eau”. Ne jetez rien de non-biodégradable ou
de toxique dans les toilettes. Utilisez des savons

La randonnée responsible• Planifiez consciencieusement votre randonnée
avec votre agence avant le départ afin de minimiser
les impacts sur l’environnement.

• Eliminez les possibilités de déchets sur leschemins ou de retour à Leh en achetant votre
nourriture en vrac, enveloppée dans un sac en
tissu ou en papier.
• Choisissez une agence de randonnée qui a fait del’écologie et du respect culturel une priorité.
• Tentez d’être auto-suffisant quand vous passez
dans les villages. En effet, les habitants cultivent
généralement juste assez pour subvenir à leursbesoins. Ne dépendez pas d’eux pour la nourriture
ou le combustible.
• Le bois est une ressource extrêmement rare,donc, ne l’utilisez pas !
• Le Ladakh a un système unique de médecine
traditionnelle. Tous ses ingrédients proviennent
de la nature et chaque élément de l’écosystème est
un médicament potentiel. S’il vous plait, évitez deramasser toute plante, fleur ou roche.
• Enterrez les déchets biodégradables sur place.
• Demandez à vos guides et cuisiniers de respecter
ces conseils.
Monastères et autres sites religieux
Le prix d’entrée des monastères sert à leur entretien
et à leur restauration, ainsi qu’ à la construction denouveaux sites. S’il vous plait, souvenez-vous que
les monastères sont des lieux sacrés et observez lesconseils suivants:• Habillez-vous respectueusement.
• Otez toujours vos chaussures avant d’entrer dans
un lieu de culte.
• Abstenez-vous de fumer, boire de l’alcool ou decracher.
• Ne touchez jamais aux statues, livres, thankas ou
autres objets religieux.
• Ne dérangez pas les moines durant la prière.
Souvenez-vous que, dans les monastères, lesfestivals ne sont pas des danses folkloriques,
mais d’importants rituels. Si vous prenez desphotographies, soyez discrets.
• Respectez les signes vous demandant de ne pas
utiliser de flash dans les monastères, cela pouvant
endommager les fresques murales.

• Lorsque vous passez le long d’un monastère,d’un chorten ou d’un mur mani, passez toujours àgauche (contournez-les dans le sens des aiguilles
d’une montre, gardez- les à votre droite).
• Ne bougez jamais les pierres des murs mani.
Soutenez les associations locales qui travaillent à
promouvoir et préserver la culture traditionnelle
et un mode de vie durable• Visitez le centre du Groupe pour un
Développement Ecologique du Ladakh (LEDeG)
pour apprendre sur les énergies renouvelables etautres technologies appropriées. et pour regarderAncient Futures et L’Economie du Bonheur tous lesjours, sauf le dimanche, à 14h00.
Cette brochure a été réalisée pour le Ladakh Project
par Local Futures, une association internationale
qui est actif au Ladakh depuis plus de 3 décennies.
Directrice, Helena Norberg-Hodge, et le LEDeGétaient lauréats le Prix Nobel Alternatif. Elle est
l’auteur de Ancient Futures: Learning from Ladakh,qui, avec le film du même titre a été traduit en plus
de 50 langues.
Les programmes de Local Futures locales
favorisent une meilleure compréhension surles causes profondes de la fracture culturelleet écologique, tout en explorant les solutions
stratégiques à tous niveaux: de l’échange culturel
profond aux activités de la communauté et derenforcer l’économie locale.
Pour plus d’informations sur Local Futures
s’il vous plaît visitez: www.localfutures.org

Venez
Ancient Futures
Futures etet
Venez voirvoir les
les films
films Ancient
L’Economie
duBonheur
Bonheurchaquechaquejour(saufL’Economie dujour(saufleledimanche)
aucentre
LadakhEcologicaldimanche) au centre Women's Alliance ofDevelopment
Group (LEDeG) à Leh àLadakh (WAL) à Leh à 14h00. Les séances
14h00. Les séances sont suivies d’unesont suiviesdirigéed’une discussion
dirigée pardiscussion
par le personnel
et lelespersonnel etbénévolesde Local Futures.
bénévolesdelesLocalFutures.

VOYAGER RESPONSABLE
AU LADAKH
Quelques conseils pourles visiteurs

The Ladakh Project

www.localfutures.org