令和元年 (2019年 )12月

15日 発行

第 97号

塩治地区
編集・ 発行 塩冶地区社会福祉協議会 事務所 塩冶 コミュニ テ ィセンタ ー内 丁EL 21 0248
塩冶社協ホ ームペー ジ htto://enyashakyo.skr.ip/

塩治地 区児童福祉綱引 き大会￨￨￨￨￨11'1:會 :ζま'.￨‐.｀磯酔

111‐￨lm浴

10月 13日 (日令和最初の『塩冶地区児童福祉綱引き大会』が塩冶小学校の第一体育館で開催されま した。台風―過、日乍日までの天気が嘘のような秋晴れとな り、無事試含を行なうことができま した。
本年度は 22分 団 20チ ームとなり、5チ ームずつ、 4グ ル ープに分けて予選 リーグを行ない、各グル ープの 1位 の 4チ ーム)、が決勝 トーナメン トに進出 し優勝を目指 しま した。
昨年度の優勝チ ームである宮松チ ームの元気な選手宣誓のあと、試合が始まりま した。
予選 リーグでは全選手 277名 、それぞれ のチ ームがみんなで全力を出 し合 って、白熱 した戦いを繰 り広げ意 した。勝ち上が った 4チ ームのうち、昨年敢闘賞の南天神チ ームが優勝 しま した。 ̲̲̲̲̲̲̲
大会結果
トーナメン トでは、試合進行係の森脇さんの張 りのあるマイクもいらないくらいの「用意 !」 という声で体育館全体が一瞬静ま
1位り、綱を持つ選手たちと見守る応援団も息を止め、次の合図を待4B含
ち、「 ピー !」 という笛がなると試合が始まります。その 2〜 3秒:橿の「間」が試合を非常に盛 り上げて い讀 した。子どもたちも試含
4位 中天神チ ームを通 じてみんなで協力 し、 一致団結 して最後故でや り抜くことの大切さを理解 してくれたと思います。
子 ども会会長の奥丼さんを中心とした役員の皆様、チ ーム毎に子 どもたちをまとめていただいた引率者の皆様方、約70名 の方の協力により、何事もな <無 事大会を終え られたことに感謝申 し上げます。
(理 事 高塚勝昭)￨南天神チームi輛了鰈ーチム血同壼
二宏蕎峯覆ｒ ■11月 17日 (日 )、 塩
冶 コミセンにおいて、 しまね認知症疾 患医療 センタ ー の副セ ンタ ー長
長濱道治先生 をお招 き
臥 晴忍知症のあれこ細と題 して研修会 を開催
しま した。参加者は百寿

10月 30日 (水 )、 弓原集会所において第 2回 サロン会を参加者 23名 で行いました。今回は松江市在住の音楽療法士、金築朋子さんを講師にお招き臥 「刷￨1染 みのある音楽で楽し<健 康づ<り 」と題臥 ①歌を使つた国の体操C言 葉を使わないコミュニケーション③リラックスタイムという内容で行いま した。

会や地域の方を含めて 65名 で鋼 彦会となりました。
長濱道治先生からは「①認知症 とは ?②認知症の症状③認知症の診断・治療・ケア ④認知症の予防 C認 知症の人と接するときの心構えについて」のお話をしていただきました。65歳以上の 7人 に 1人 が認矢]症 と言われるほど、誰がなってもおかし<な い病気とのこと。

・ 脳を活発に動かt/1し よつ。ヽ・笠ヽ

蜘・自2の 生きがい、楽しみな活動を実践しましょう。
日長の生活において、新聞やテ レビ、読書等からひろ<情…

最初は「 もしもしカメよ」や「識 寺の狸囃子」などの童謡を使つた□の体操です。
音楽 を使 うとリズ
ムによって子音や「 ん」などの音が発音しやす <な り、日全体の筋肉をうま<動 かすことができます。
□の筋肉を鍛えることが日の健康を保ち、さらには認矢D症予防にもつながるということを教わ りま した。
次に「頭と体を使 つて歌う=言 葉を使わないコミュニケ

報を得る、日記や文章を書<、 いろんな人と会話をしてみるといったことが大切とのこと。栄養バランスのよい食事を心が￨ス 瓢
そしてお酒は控えめに適度な運動をしましょうとのことです。認知症になられた方と接する時はベースに合わせてよく耳日頃け、注意や0七 責をしすぎない、同じ目線ではっきりとゆ つ<り と話すといつたことに配慮すると良いようです。専門用語もた<さ んでしたが、わかりやす<説明していただき、認矢]症 について理解を深めることがで
珊詰 6)(取 材 :広 報″
き故した。

―ション」の大切さについて、実践を交えて教えていたださました。
「どんぐりころころ」を「舟頭小歌」のメロディーで歌つたり、「あんたがたどこさ」の「さ」のところで手をたたいたり等です。最初は戸惑いながらも、みんなで和気あいあいと楽しい時間を過ごしました。
その後の昼食会でも「今までにないような企 ぐとても楽しかつた。
」「ス レ3ヽ りに大きな声で歌つて気持ちよかつた。
」「すばらしい歌声に感動した。もっと他の歌も聴いてみたかつた。」と、みなさん笑顔で話しておられまりし(理 事 加茂喜美江)

11月 10日 (日 )、 今年度第4回 目のサロン会を特別養護老人ホーム天神において、 33名 の参加者により開催しました。
始めに音楽療法士の金築朋子さんによる「なじみの歌で楽し<健康づ<り 」をテーマに講 寅をしていただきました。
「月」等のよ<知 っ「 どんぐりころころ」「ゆうやけこやけ」
日に動かをリズミカルている 昌歌を全員で歌いながら、手足したり歌詞を交換して歌ったり、替え歌を歌いました。先生の指導に頭や身体がなかなかついていかず、何度もり騨なうま<歌 えると大きな拍手がおき、和気あいあいと楽しむことができました。
0昌 歌で季節感を五感で感じること、規則的なリズム運動でセロトニンを活性化すること、知 っている曲を違う歌い症の予的活動をすることで認矢□方をして楽しみながら、矢目防につながり、認矢0機 能を維持することができるとのことでした。なじみの歌を回ずさみながら、手軽に健康づ<り ができるのではないかと思いました。

昼食休憩後は食文化倉」
造研究家の福田豊先生による「食と健康」〜食生活と運動メニューの改善で健康な暮らし〜をテーマ 1薦 彗寅を行っていただきま した。
元高校教師でサツマイモを長年研究 しておられる先生の指導により『はつたいヨーグル トのサツマイモペース トのせ』をグループに分かれて作り、試食 しながら先生が健康寿術を延ばすため、毎日実践 しておられる生活を紹介 していただきま した。
よい食材を取り入れて運動をすること、特にたんぱ<質を十分にとって筋力を高め、野菜た つぷり、減塩を心がけ、社会とのつながりを持つことが大切だとユーモアたつぶりの楽 しい話に思わず引き込まれて しまいました。
(理 事 廣澤ますみ)

Lm」

2紅稀B饒》 :「す ごいね!」 感嘆の声です。
「ワー !さ れい〜」
11月 16日 (土 )、 松江市大根島由志園に 紅葉ライ ト
ア ップとイルミネーション鑑賞"の研 修旅行に出か すま し
「1士 事で平 日は参加た。
「夜は個人ではなかなか出れない」
できない」との意見があり、今回は初めての土曜日の夜間企画となり、初参カロ6名 の方を含め、参加者 29名 でのお出力ヽすで した。
塩冶コミセンを 148寺 に出発、車内では懐 メロや唱歌を皆で大合0昌 し 合間にしりとりやクイズの頭の体操で大笑

今年 2回 目のサロン会は上塩冶スポーツセンターにおいて、 18名 の参加者で行ないました。
まず始めに寿生苑の言語聴覚士の加茂昌子さんに講師をお願いし 町自豪のために□腔ケアと鵬 毬維持を」 と題 して11月 15日 (金)、話 していただき試 した。
少皮寒 い日で したので少 し身体をほぐしてからの研修です。息の仕方や身体の動か し方にも細かい指導があり、日長の生活にも取り入れたい体操で した。

い しました。
ミ 家内安全・健途中、出雲國ニノ宮「佐太神社」 に参まに至」
着 しました。
康を祈願 臥 由志園にはライ トアップ前

大根島特産 高麗人参"の お話、試飲後 錦秋 に染まる庭園、秋霧を徳彿させる書 毎の泉水、牡丹の館をまず楽 しみ、紅葉の庭園を観ながら美味 しい夕食を頂きま した
夕食が終わるころには夕ヽます つかり暗くライ トアップに光輝いています。鏡池の逆さもみ じもとてtX3想 的で した。

「 春に行 つた北海道旅行よリインパク トがあるコ「孫にも見せてやりたいな―」
想像以上の美 しさ、雄大さに皆さん感動、感激で した。心配 した寒さもなく無事に帰路につきま した。
最後にご支援と企画 していただいた揚東クラブの石飛会長、周藤研修部長に感謝いたし故す。
(理 事 錦織二三枝)

島根県の統計から見ると男性は 9年 、女性は 11年 (島根県の平均寿命と健康寿命の差)の 間は誰かの世話になり、一人で生活できない年数と言えるそうです。
身体の前に意ず□から33っ てい<と のこと、健康で生活するにはオーラルフレイル (□ の衰え)を 予防することがとても重要であり、日頃よりいかに□をされいに保ち、いかに食べる力を保つかがとても大切とのことです。
難しい話もありま したべ 絵や模型を使いとても分かりやすく笑いも交えて話 していただきました。
最後 に家庭で いつで も出来 る □の運動 (舌 下体操)です。思いつきリベロを伸ばしたり、日の中で ベ ロ をBIlか し
頬 を悪 い つき り膨らませたり、早 □言葉をしたり・ 0。
加茂さんからは為になるたくさんのお話と家庭で簡単 に出来る□の体操を教えていただきました。
次は塩冶地区のボ ッチ ャ指導者 竹下英治さんに指導 していただき、ニュースポーツ「ボ ッチャ」を楽 しみま した。
竹下さんからル ールの説明を一通 り受けてから、代わる代わるボ ールを投げたり転が したりしますが、思う場所 にリこ一喜一憂 しながら、はなかなか届きません。投げたボープ
皆さん楽 しく身体を動かせたようです。
ボ ッチャを楽 しんだ後には昼食です。 □腔ケアの話はとても良かつたとの感想や日頃の生活の話などで盛り上がりま した。今回もとても楽 しく過ごすことができました。
(理 事 古瀬・ 土屋)愛友会だより◆◆愛友会・百寿会交流 花タッチク新 ■このたび、次のみなさま方から塩冶地区社会福祉協議会に対 し、香典返 し及びご寄附をいただきま した。
ご厚志に深 <感 謝いた しますとともに、故人のご冥福を心からお祈り申し上げます。浄財は、塩冶地区の福祉事業のために使わせていただきます。
今後とも、 ご支援賜りますよう、お願 い申 し上げ讀す。

(10月 1日 から 11月 30日 まで) 敬称略
故人名※ 掲載欄の 一******

区i或 名

寄附金額

いて、愛反会と百寿会の交流会としてボッチャ体験を行ないました。ボッチ ャの講師には島根県障がい者スポーツ協会の三神拓郎様を迎え、愛反会 6名 、百寿会 8名 、社協理事 2名 の参加者 16名 で行ないま した。
参力B者 のほとんどがボ ッチ ヤをするのが初めてで したので、まずはル ール説明を していただきました。

行なう魅力ある競技です。
2ゲ ームを 1セ ットとして、今回は3人 が 1組 になり、2回 戦行ないました。

は、掲載を希望されな い方

編集 後記)、

ボッチャはヨー□ッパ生まれで 19斜年からパラリンピッ
クの正式競技となり、2020年 の東京オリンピックでも見ることが出来ます。
ボッチャはジャッボッチ ャのイメージ
ジボール (目 標球)と呼ばれる白いボールをコー ト内の適当な場所におき、これを目指して、赤・ 青それぞれ6球 ずつのカラーボールを引こいかに近づけるか投げたり転がしたり、ジャッジボーリーを競うスポ ツです。
カーリングのように相手のボールを弾いて自分のボールが憂位になるように位置取りをしますが、ジャッジボールにカラーボールを当てて移動させる事が出来るため、カーリングとはひと味違う戦略が必要です臥 結構考えながら香典返 し寄附者名=

11月 24日 (日 塩冶コミュニテ ィセンター集会室にお******

今年は 5月 に元号が平成から令和 に改元され 新 しい時代が始まりま した。また 5年 6や りに消費税 も上がり、初めての軽減税率も導入され、皆様の暮らしはどのような変化がありましたで しょうか。
l情
また 10月 に入つても熱中症警戒 報が出るほど暑い日がつづいたり、大型最3螢 台風の上陸による記録的大雨 になり、広域にわたり暴風浸水被害が発生 しました。幾度も繰り返 してきた災害への対策が通用 しないと思えて しまうほど、地球の温暖化がどこまで進んでい<の か心酉副こなりきす。世界では相変わ らずの国どうしの対立が続き、国内では様々な職場でのいじめや煽 り運転の多発などがお こり、安心 して生活 しづらい世の中にな つてい<よ うに思えます。
来年は、いよいよ東京オリンピックそ してバラリンピッ
クが開催されますが、 このようなとき こそみなでスポーツと平和の祭典にふさわ しい おもてな し !そ して多様性の気持ちがひろまるように願 つています。
今年ももう少 しで終わろうとしています、健康でよいお(理 事 高瀬行夫)
年をお迎え <だ さい。
この「地区社協便り」は、出雲市社会福祉協議会からの助成金を財源の一部として発行 しております。
″

ボールを投げたり転がしたり、することは簡単ですが、自分の思うところに投げられず、皆さん笑いながら競技を楽しんでおられました。
｀参加された愛反会や百寿会の皆さんからは とても面白い ￨、 との感想で、ボッチャ交流会は大成功で した。
ボッチャは誰でも出来る簡単なスポーツですが、戦術も必要ですので、なかなか奥が深いスポーツだと悪いました。
(理 事 川上卓也)
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