ろっこう医療生活協同組合 7月号 ●組合員数／20,244人 ●出資金金額／503,834,000円 ●平均出資額／24,888円（2012年6月27日現在）●重点課題
転換をめざします

組合員 万人達成を祝いました

総代会終了後︑組合員 万人達成記念イ

生活協同組合連合会の大西専務理事︑神戸村上理事長のあいさつ︑ご来賓の兵庫県

年記念行事

診療所 周

﹁ 六甲 道●六甲道ブロック 都筑総代︵六甲北支部︶

動︑たまり

り＝班会活

﹁ 組織作

●とががわブロック 山村総代︵西郷支部︶

かせをしているグループの 名で︑家本初江う保育所や老人ホームなどで絵本の読み聞

万人目の組合員は︑お話しミラクルとい副理事長のお二人でくす玉割りを行いました︒

ベントを開催︒最初に︑村上理事長と谷口

市原爆被害者の会の立川様︑新社会党兵庫場︑グルー出しました︒

経営・組織の基盤を強化し︑協同の和をさらに大きく広げよう！

万人組合員の力を発揮できるよう︑を取り組ん

県本部永井副委員長からのあいさつのあと︑アピール﹁組合員 万人の力を発揮するため︑択されました︒永年勤続表彰のあと︑特別れ活動報告が出された後︑全ての議案が採切に育ててこられた谷口先生にお願いするこ

議論しました︒やはり講演は︑開所から大か︑場所決めから式典の内容までみんなでたが︑成功させるためにはどうしたらいいのまり場も作りました︒﹁一人でご飯を食べる﹁おおえぼし班﹂︑﹁とががわ班﹂を結成︒たに力を入れています︒﹁よんさんみなみ班﹂
︑至るまでのろっこう医療生協の歴史を振り返

人達成を祝う﹂と題して︑創立から現在にが渡され︑鳴海前理事長より﹁組合員 万五つのブロックに組合員 万人達成の感謝状

理事長より記念品を贈呈されました︒その後︑のが寂しい﹂という声が多く出て︑みんなでり︑イベントを終了しました︒

は 名くらい集まります︒そのメンバーの中を続けています︒準備は大変ですが︑今で集まってみんなで作って食べようとお食事会

班活動さんと永井百合子さんの 名が参加︑村上

で﹂
月

プ活動﹂

金丸専務理事から議案提案︑下川監事から監査報告へと続きました︒

けんこうクラブを 150 に増やし︑さらにと︑来賓は地域でお世話になっている自治会

日六甲道診療所 周年記念行事を行いまし東日本大震災支援︑脱原発の取り組みを強長を呼ぶことにしました︒当日は︑会場が全体会では︑五つのブロックからそれぞめましょう！﹂を採択︑大久保理事のあいあふれるほどの盛況で大成功しました︒午に移して︑健康チェックや︑六甲道診療所内

後からは︑会場を六甲道診療所とその周辺

さつで閉会しました︒︻永年勤続表彰を受けた職員︼
大當幸江︵灘診療所︶の見学などを行いました︒●中央ブロック 砂川総代︵筒井支部︶

で︑ 〜 名でグループ作って︑少なくとも〜日連絡し合い︑近況を確認し合う︑杉本総代︵東灘支部︶

グループ活動＝組織を作りたいと計画しています︒●東灘ブロック

﹁ 東灘組
合員セン
ター甲南を
拠点とし
た︑東灘区
組合員活
動﹂

催し 200 名以上の方が集まり成功︒現在︑組合員センターでは︑大正琴や三線︑手芸︑太極拳やロコトレ体操のけんこうクラブが出

組合員活動支援部 電 話 078 ‑ 802 ‑ 3424

① 経営体質を改善し︑赤字事業所の黒字②
けんこうクラブを 150 に増やします③ 発災 年目の東日本大震災被災地への新たな支援活動に取り組みます④ 次代を担う人材を発掘し︑育成します⑤ 健康と暮らしと平和を守るためのたたかいを展開します

回 総 代 会 は 総 代 定 数 210 名 中

すめます⑥ 東灘区の事業展開への具体的準備をす

第198 名が出席︵うち書面議決 名︑ 名委任︶で成立︒役職員傍聴あわせて 213
名が参加しました︒︻活動報告︼
奥原総代︵上野支部︶

小西先生のピアノ演奏などもあり︑会場は来ました︒昨年度組合員ふやしは 231 名︒

2「さようなら原発」一千万署名市民の会に送付しました
引き続き、「福島支援署名」にご協力下さい

2

3,298 筆 を

大島理事の司会で︑議長井上総代︵筒井支部 ︶︑総代役員に桑田総代︵鶴甲支部︶
︑●灘ブロック動ですが︑﹁楽﹂は︑会話を通してお互いを盛り上がりました︒みんなでお祝いできて本

年前︑東灘区の組合員は 500 名程だっろっこう医療生協では現在、「たまり場」に使用できる会場を探しています。

2

2

5

2

2

第28回
総代会報告
2

長水総代︵灘中央支部︶︑古市常務理事を選

周年をみんなで祝おう会﹂

知り合い︑和気あいあいと取り組みました︒

当に良かったと思います︒私事ですが︑私のたのですが︑今では 倍の 1600 名を超え

① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕﹁東雲診療所開設 周年をみんなで祝おう
会の取り組み﹂昨年 月 日に葺合文化センターで﹁東雲診療所開設を開催しました︒理事長︑ 所 長︑の﹁東灘組合員センター甲南﹂が設立されま

昨年 月︑東灘区甲南町 丁目に︑念願あいさつのした︒ 月 日オープニングセレモニーを開

来賓の方の後︑ 会 食︒
各支部から﹁知﹂は︑買い物時におつりの暗算をしたり︑家は労災病院の山側坂の上にあり︑そこでています︒そして今度は︑私たちの最大の夢である︑東灘区に事業所を建設することです︒

ぜひ情報提供をお願いします。

﹁ 脳イキ
イキ教室の
取り組みに
ついて﹂
昨年
月から ケ

月間︑毎月
回︑約 時間︑ 歳以上の組合員で脳イ
キイキ教室を実施しました︒毎日︑脳イキ
イキ ケ条＝﹁食・動・楽・知・休﹂のテーマを実践︒﹁食﹂は︑野菜︑魚の食事を中心

27の出し物︑診療所職員のみなさんのダンス︑本の一部を音読︒﹁休﹂は︑体操やトランプ︑つもりです︒診察︑支部活動へ坂の上から夢が現実になるまで︑私たち自前の事業所がご協力ありがとうございました
脱原発署名「脱原発を実現し、自然エネルギー中
心の社会を求める全国署名」

4

5

歩いていけるよう健康に気をつけて頑張りた

脱原発署名のお礼

920

年班会を続けています︒ 年間は続けるに腹八分目を目標︒﹁動﹂は︑散歩などの運

10

54

23

2

出来るまで︑頑張っていきたいと思っています︒

くす玉割り、村上理事長（左）と谷口副理事長

組合員さんの「たまり場」の会場を紹介してください。

10
カルタのゲームをしました︒残された人生︑
プラス思考で努力して︑前向きに頑張って元気に過ごしたいと思います︒

3

1

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10

いと思います︒

3

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29

1

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9
7

2万人目の組合員。
家本初江（左）さんと永井百合子さん

ご自宅の 1階を開放していただける方
格安でお貸しいただける戸建物件をお持ちの方
マンションの 1室を格安でお貸しいただける方

例えば…

30

10

1

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神戸市灘区水道筋6−7−11／TEL. 078−802−3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会
2012年

2

20

一人は万人のために 万人は一人のために
No.326（1） 2012年7月号

楽 し く︑ふ れ あ い︑助 け 合 い︑健 康 づ く り の た め にを紹介します⑥

けんこうクラブは︑健康づくりやスポーツ︑文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです︒組合員 名以上が定室使用料が月 回無料になるなどの特典もついています︒ぜひ皆います︒けんこうクラブを結成すると︑ろっこう医療生協の集会

期的に集まり︑明るく楽しく︑時には助け合いながら︑活動して3

明るい老後を満喫
あじさい班

人が好き︑大正琴が好き﹁瀬戸の花嫁﹂﹁星影のワルツ﹂

け て い ま す︒
﹁バラが咲いた﹂操 の メ ン バー 数 人 で 発 足 い た

年 程 前︑護 国 神 社 の ラ ジ オ 体

私達あじさい班は︑今から八琴友会甲南︵大正琴サークル︶

し ま し た︒当 時 は 自 宅 を 開 放

月に東灘組合員セン

な ど を 練 習 し て い ま す が︑指昨年

し て 血 圧 や 体 脂 肪︑尿 や 便 の

四 季 のカ ル テ
灘診療所・医師

ちなみに ％は温排水として海に物の処理の問題です︒毒性の強い︑た が︑そ れ も 含 め た 放 射 性 廃 棄ということになります︒

効率としてはメチャクチャに悪い放出されてしまいます︒資源利用

質が生まれることは既に述べまし長期にわたって放射能を出し続けまっていく膨大な量の放射性廃棄

原発を動かせばそれによってた

けないというのはそういう事です︒

理できない︒原発は自分の尻もふん︒自分で出したものを安全に処

235 はウラン全体の 0.7％

で す︒し か も 核 分 裂 す る ウ ラ ン

ラン枯渇してしまうことは明らか

このまま使えば石油よりも前にウ

ウランの埋蔵量はとても少ない︒

ならない︒

◆ ◆ ◆

物をどうするのか︒ガラスで固めしかないのです︒ところが天然ウる放射性廃棄物を無害化する技て︵その中に閉じ込めて︶︑地中

ラ ン の 99.3％ を 占 め る﹁ 燃⑤原子力は未来のエネルギーにはで人体強毒性で︑原爆の原料にも深くに埋めて定期的に点検管理

えないウラン﹂を特別な原子炉で術を︑人類は未だに持っていませなるプルトニウムも含まれます︒

するという方策があります︒それ

プルトニウムに変換させて増殖す

妥

今 回 は 原 発 の 根 本 問 題 についつまりウランという放射能をでいったい何年間監視を続ければ

る と︑

鳴海

て︑私なりに整理してみたいと思

使って湯を沸かすそばから新たなよいのかというと︑ある本によれ

速 増 殖 炉 という 特 別 な 原 子 炉 の

います︒

◆ ◆ ◆

人体毒性の放射能が生み出され倍も資源の利用価値が①原発も火力発電も湯沸し装置でるというのが︑原発に必然的につ

安全に何事も無く稼動していて増 え ま す︒そ こ で 世 界 各 国 で 高ある︒

いてまわる問題です︒

開発を試みたのですが︑どこも成ば 100 万年だそうです︒
原子力発電といっても︑要するも︑原発はこういう問題を抱えてわが国では︑﹁もんじゅ﹂がそ

導 し て い る 先 生 か ら は﹁ 同 じ◆ ◆ ◆ない私たちが︑万年単位の放射性れですが︑実用化のメドも立たなター 甲 南 が 開 設 し て か ら 初 めに水を沸騰させて︑発生した蒸気

原子炉内で発生しているエネル

廃棄物の管理について︑責任がも

いまま︑十数年も停止したままでチェッ ク︑骨 量 の 計 測 等︑多ています︒火力発電では石油や石

ギーには二種類あります︒一つはてないのは明らかでしょう︒将来す︒他の国同様に撤退するしかな

曲 ば か り 続 け な い で︑違 う 曲

炭︑天然ガスを燃やした熱で水を核分裂によるエネルギーで︑これの技術に期待して今を稼動するのいこの計画に︑これまで二兆円程て 出 来 た け ん こ う ク ラ ブ で︑

水 蒸 気 に 変 え ま す︒この 場 合 燃

は制御棒をさし込むことで止めるではなく︑安全に廃棄できる技術の資金が投入されてきました︒高

功せずに撤退しています︒

料 を 燃 や し て し ま え ば︑何 も 残ことができます︒もう一つの﹁崩が確立するまでは原発を動かさな

速増殖炉ができないのであれば︑いるのです︒たかだか百年も生きらないか︑灰などの燃えカスが残壊熱﹂は簡単には止まらない︒﹁崩い︑という方がまっとうな感覚だ

原子力は未来のエネルギーたりえ②原発は簡単には止まらない︒

るだけです︒原子力発電では︑ウ

壊熱﹂とはウランが核分裂した際

ろうと思います︒の圧力でタービンを回して発電しランという放射性物質の原子核をに新たに生み出された放射性物

岐 に わ た る 健 康 チェッ ク を し名にな分裂させたときに生じるエネル

質が出し続けるエネルギーのこと

原発は何事も無く稼動していてを練習していく方が良いです︒﹂

今 で は︑メ ン バー がぞれ今まで以上に自身の健康ギーを利用して︑水蒸気を発生さです︒これを抑えるには冷やし続

そもそも天然ウランの 99.3％

も重大な問題を抱えているのだとて い た だ い た お か げ で︑そ れに関心をもつようになりました︒

せます︒この場合ウランという物

けるしかありません︒冷やし続けを占めるウラン 238 は核分裂いう事を書いてきました︒原発の方の適切な処置で大事に至ら

お こ し た 方 も︑診 療 所 の 先 生

動脈硬化がすすんで狭心症をで元通り以上に元気になったで 大 腸 が ん が 見 つ か り︑手 術

メンバーの中には便チェックりました︒

ありがたいことがいっぱいあ

質そのものを燃やしているわけでなければ燃料が溶けていきます︒

を起さないので︑原子炉の燃料に安全性は︑地震や津波に耐えうる④原発はきわめて効率が悪いたらどうするのかという問いに答ません︒はないので︑燃えてカスが残るど

つまり原子炉は核分裂を止めたは な ら な い︒使 え る ウ ラ ン

ずに完治しました︒◆ ◆ ◆方 が あ り ま す︒こ れ こ そ 早 期

ころか︑核分裂した後に新たな放後 も︑冷 却 に 失 敗 す る と 大 変 なかだけではない︒環境中に放射能

子炉で核分裂を起させて発生しえられなければ︑安全性を許容で力にならないと言われています︒

きないのではないかと思います︒

たエネルギーの ％くらいしか電◆ ◆ ◆発 見 の た ま も の で す︒ま た︑

射 性 物 質 が 生 ま れ る︒核 分 裂 が

235 は天然ウランの 0.7％

原発を動かすと新たな放射性物③原発は自分の尻もふけない◆ ◆ ◆事態になる︒福島第一原発の事故

このように︑今では健やかなンチウムも︑半減期が二万四千年には︑ヨウ素︑セシウム︑ストロ

質が生み出されてきます︒その中

連鎖反応的に進行するにつれて︑と の こ と︒認 知 症 予 防 に も な

会場 東灘組合員センター甲南

67が放出されてしまう事故が起こっり ま し た︒楽 し く︑和 や か を

30

─「原発」の根本問題について─しかないのです︒しかもそれを原るそうですよ︒︻活動案内︼
2

お 友 達 が で き た り︑人 の 良 い

15

毎月第 ・第 ・第 火曜日
330

ところを引き出し合ったりと︑
13時〜 時︑ 時 分〜 時 分

1

15

原発学習シリーズ②がまさにそうです︒

モッ トー に︑大 正 琴 を 通 し てろっこう医療生協・組合員活動支援部 電話 078 802 3424

けんこうクラブについてのお問い合わせは︑様も組合員を誘って︑けんこうクラブ活動を始めましょう︒

1

人間関係も大切にしながら続12

会費 月 1500 円 申込不要

10

② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

け
ん
こ
う
ク
ラ
ブ
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（2）

流派に関係なく、楽しく出来たら良いです

健やかな輪が育っています

原子炉の中には多様な放射性物

八 名 の 輪 が 育 ち︑明 る い 老 後を 満 喫 で き ま す の も︑ひ と えに医療生協の皆様のおかげと心から感謝致しております︒

34

No.326
2012年7月号

一人は万人のために 万人は一人のために（3） 2012年7月号

一人は万人のために 万人は一人のために

No.326２０１２年

受講生募集！

カリキュラムのご案内

平和紙芝居に挑戦
紙芝居サークル紹介

入学式、「神戸空襲を語り継ぐ」「平和紙芝居の実演、
戦時中体験を聞く」

お 話：中田政子さん

実 演：紙芝居サークルのみなさん（神戸空襲を記録する会代表）他

日 時：8月8日㈬ 14時〜16時

先生の的確なアドバイスもあって︑少しずつ自信がついてきました︒夏休

みには︑学童保育を廻って︑平和紙芝居に取り組

む 予 定 で す︒
﹁紙芝居を

積 ん だ 自 転 車 を 使 っ て︑

六甲道南公

園で紙芝

居﹂が夢だ

そうです︒

日 時：8月1日㈬ 14時〜16時

場 所：兵庫県福祉センター

場 所：兵庫県福祉センター（神戸市中央区坂口通2丁目）（神戸市中央区坂口通2丁目）

4

3

オープンセミナー「自然エネルギー
発電所見学」

活動案内

社会保障平和スクール

昔懐かしい紙芝居を復活させようと︑ 名の組合員からスタートしました︒といっても︑初心者の方もいるので︑神戸市

立中央図書館で指導にあたっている青木先生をおまねきをして︑練習を重ねることにしました︒この日は︑﹁稲むらの火﹂﹁オ

ペルとぞう﹂﹁うみにしずんだおに﹂などを披露︒

8

2

1

毎月第2土曜
13時30分〜15時30分
参加申込
参加費：1回200円（指導料） 不 要
場 所：なだ組合員集会室「福島の放射能汚染と被ばくを考える」

南あわじウィンドファーム（風力発電、南あわじ市）

講 師：振津かつみ先生

あわじメガソーラー1（兵庫医科大学・放射線基礎医学）（太陽光発電、淡路市）

日 時：8月30日㈭ 14時〜16時

貸切バスで移動場 所：兵庫県福祉センター

日 時：8月22日㈬9時〜16時（予定）（神戸市中央区坂口通2丁目）【受 講 料】 3000円（バス代、部屋代、資料代等）【受講資格】 医療生協の組合員またはその紹介【締め切り】 定員30名になり次第

ろっこう医療生活協同組合

お申し込先

神戸市灘区水道筋 6‑7‑11

電話 078‑802‑3424「なつかしいですね」

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土

日

月

火

水

木

金

土

日

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月 日から 週連続で

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

開催された﹁第 回ロコト・正面を見て下腹部を締め、まっすぐに立ちます。
・足は肩幅に開き、つま先をやや外側に向けます。
・ゆっくりとイスに座るつもりで前傾し、軽くひざを曲げます。
・息を吐きながら 5 カウント数えます。
・10 回繰り返しますが、余裕が無くなった時点で止めてください。

14

レインストラクター養成講

ひざ関節痛防止座︒﹂ 名の参加者が講義▲③スクワットと実習を受講し︑皆さん修

筋力トレーニング了しました︒今回の講座に休ついて︑﹁ 最初は自分のた休④ポスターで動きを確認しながら無理をせず行いましょう。

めと思って受講したが︑回

休

しょう。

を重ねていくごとにロコト

休②関節疾患をお持ちの方は、運動が可能か主治医に相談しま③ロコトレの前後に必ずストレッチを行いましょう。

レの奥深さを感じるように休なった︒今回の経験を多く

東雲診療所の人に知って欲しい︒﹂と︑

休

今後への指導への意気込み

休を語っていただきました︒

休

地 域 や 家 庭 で ロ コ モー

休

組合員活動支援部

休までご連絡下さい

六甲道診療所

ショントレーニングを始め

休たい方は︑左記までご連絡

休

ください︒

休

ろっこう医療生協・休

電話 ０７８ ８０２ ３４２４

灘診療所
休

①体調が優れているか、関節の痛みが無いか確認しましょう。

〜100歳まで歩き続けるために〜‑

8月

ロコトレ体操を行う前に・・・

ロコモーショントレーニングを紹介します③‑2012年
夏季臨時休診・休業スケジュール

5

15

5

ストレッチ体操〈もも後ろ引き〉〈両ひざかかえ〉

・イスに座って足を持ち上げます。
・太ももを床と平行に保ったまま、痛みの無い範囲で後ろへゆっくりひっぱります。
・息を吐きながら 5 カウント数えます。

・ひざを両手で抱えます。
・ゆっくりと膝を胸の方へひきつけます。
・息を吐きながら 5 カウント数えます。

③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます一人は万人のために 万人は一人のために2012年7月号

No.326（4）

からだ想いメニュー

虹のギャラリラリーー≪カルシウムの多い食品≫
乳製品・魚類・大豆製品・海草類・青菜類など
カルシウムは骨や歯を作る大事な原料です。
吸収率が良い順に、乳製品、小魚、野菜といわれています。
積極的にカルシウムを取り、骨折や骨粗鬆症などにならないよう予防しましょう！

鶏肉の甘辛チーズ焼き
小魚マリネ
法連草と切干大根の炒め煮
ごはん・みそ汁「今年もサボテンが咲きました」 池村

エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
塩分

保（鶴甲支部）

神戸へ来てから 24 年になりますが祖母の形見です

読者のおたより 〜数独パズル・サポーターズアンケートから〜●「100 歳まで歩き続けるために」元気で長生きし、余生を楽しみたい。そのための努力をしな
いと、と思いますが、生活環境の悪さ、気持ちのおとろえに、流されそうになります。
「ロコトレ」ということ、耳新しいことなので、どんどん広げて欲しい。
（北区 N）●ろっこう医療生活協同組合に 5月に入会しました。胃食道逆流症を読んで、少し病気の内容がわかりました。また、いろいろな支部活動があるのを知りました。
（灘区灘北通 U）

阪

神戸市灘区水道筋6−6−3
http://www.nada-cl.jp

P

公園

水道筋商店街
本泉寺

午前
午後
午後

花たば

灘診療所

訪問看護ステーション

あんず

23

キャノーラ油 小さじ 2/3

9

9

火
○
○

水
○
○
○

木
○
○

土
○

日

電話078-811-0555

9

9

1 3

7

3 2

9
Ⓑ

7
4

1

7 5 2
5

9

2

7

9 8

6 3

8

4

Ⓐ＋Ⓑ＋Ⓒ＝（

）

Ⓒ

前回の答え
23（Ⓐ：7+ Ⓑ：9+ Ⓒ：7 ）3

神戸市灘区桜口町4−5−12
http://www.cl-rokkomichi.com/

東雲診療所

内科
小児科
JR

六甲道駅

六甲道診療所

六甲道
組合員センター

P
灘区役所

受付時間
9：00〜12：00
4：00〜 7：00

パニエ六甲

火
○
○

水
○
○

木
○

至三宮

至王子公園
阪急春日野道

ミニ
コープ

東雲診療所
桜口（市バス）

新在家駅

月
○
○

電話078-262-7236

内科・糖尿病内科
リハビリテーション科

神戸市中央区東雲通1−4−24
http://shinonome-cl.jp/

桜口（市バス）

9ヵ月乳児健診〈予約制〉

午後

5

7 8

健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

六甲道診療所

午前

1/2 枚

6

4 6

9

11

2号線

金
○
○
○

大葉

3

1

西郷川

月
○
○
○

Ⓐ

9

6
7

山手幹線

入院随時（12床）
受付時間
9：00〜12：00
2：30〜 4：30
4：30〜 7：00

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

コープ
こうべ

6

小さじ 1/2

1/2 枚

阪神電車

金
○
○

土
○

〈介護保険事業〉ケアプラン
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

日
午前
午後

受付時間
9：00〜12：00
4：00〜 6：30

月 火
○ ○
○

水
○
○

木
○

春日野道商店街

電話078-801-6665

子
急王

第 回 理事会報告

通所リハビリテーション「つどい」

13

月 日︾

内科・消化器内科・糖尿病内科
整形外科・放射線科︽２０１２年の碑︱﹂建設募金への協力について◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆

灘診療所

1

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みりん

スライスチーズ

数独にチャレンジ！

2

小さじ 2

濃口醤油

︻ルール︼
①あいているマスに 〜 までの数字のどれかをいれます②タテ列︵ 列︶︑ヨコ列︵ 列︶︑太線でかこまれた ×のブロック︵ マスのブロックが つ︶のどれにも からまでの数字がひとつずつ入ります︒③全部の数字が入ったら 問題の足し算を解きましょう︒

3

4

小さじ 2/3

小さじ 1/2

ハガキにクイズの答えと﹁健康いちばん﹂をお読みになった感想︑
住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい︒
送り先／〒 ︱ 神戸市灘区水道筋 ︱ ︱ろっこう医療生活協同組合﹁健康いちばん係﹂まで
締切日／ 月末日．第 回通常総代会の件① 議案書および当日配布物の確認について② 総代会運営と役割分担について③ その他．東日本大震災支援活動の件① 大船渡市への支援行動計画について② 全国の医療生協の動きなど．夏期の諸活動の件① 脱原発の取り組みについて② ﹁社会保障平和スクール﹂について③ ヒロシマ行動④ ﹁神戸空襲を忘れない ︱いのちと平和︶研 修 へ の 派 遣 に つ い て

2

稼働について・

99．経営課題の件① 設備投資計画について︵案︶② 職員夏季一時金の支給について．人事︑業務機構︑組織機構の件① 人事異動の予定について② 本部への﹁事業企画室﹂
の設置︑

〜

26

委員会﹂の今後について・

8③ 理 事 会 専 門 委 員 会﹁ 組 合 員 活 動

月〜 月の理事会の持ち方．その他
7．当面の諸課題の件① 教育学習月間の進捗と課題について② 北欧︵デンマーク・フィンランド／

③
7

5

上白糖

酒

7

5

6

1枚

【資料提供】ウオクニ株式会社 （灘診療所の給食業務等を委託しています）※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送ります︒●胃食道逆流症について、「生活習慣病」としての面が非常に大きいとのこと。腹八分目、遅い
目の夕食に気をつけます。
（北区 H）●最近主人が生まれて初めてダイエットを始めたので、からだ想いメニューを作りました。
（灘区徳井町 M）●前回数独パズルは難しく、時間切れ。今回「健康いちばん」届き、早速解いてみました。解けたので早速送ります。充実感を味わいました。
（灘区浜田町 T）

トリ モモ 皮なし

522Kcal
28.9g
13.3g
67.3g
3.8g

みなと銀行
春日野支店

金
○
○

P

土
○

日

※日曜日と祝日は休診

介護事業所のご案内

通所リハビリテーション

居宅介護支援（ケアプラン）

家族も安心、
送迎サービス。
おいしいご飯とあったかいお風呂。専門の職員が、あなたのリハビリをサポートします。

介護保険の申請代行からケアプラン作成まで、あなたにあった介護計画をケアマネージャーがご相談に応じます。

TEL 801‑6711
TEL 262‑7236

医療福祉相談室（灘診療所5階） TEL 805-6877
東雲診療所
TEL 262‑7236

つ ど い （灘診療所4階）
東雲診療所

訪問リハビリテーション

訪問看護

作業療法士や理学療法士が自宅に訪問してリハビリをサ
ポートします。

看護師が訪問して療養生活をサポートします。作業療法士
や理学療法士による訪問リハビリも行っています。

リハビリテーション部

TEL 802‑6031

訪問看護ステーション

あんず

TEL 802‑3661

小規模多機能型居宅介護

お部屋の掃除・食事作り・お話し相手…あなたの日常生活をホームヘルパーがサポートします。

通い、泊まり、訪問の3つのサービスで住み慣れた地域で暮らし続けられるようサポートします。

あおぞら TEL 805‑1023

小規模多機能

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕とががわ

ろっこう医療生活協同組合〒657−0831 神戸市灘区水道筋6−7−11
TEL 078−802−3424

訪問介護ホームヘルプサービス

お引越時は住所変更届をお願いします。
出資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

TEL 414‑7014

FAX 078−802−1649
URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/
e-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます

ろっこう
医療生協

中

ブロック・支部活動の紹介

央

カネテツ てっちゃん工房

ちくわ手作り体験（葺合支部企画）●日 時：7月30日（月）《雨天決行》●集 合：六甲ライナー線「アイランドセンター」駅の改札前に●内 容：◇ちくわ手作り体験【30分】※出来上がりはお持ち帰りいただけます。

13時30分集合・出発◇ショップ＆ミュージアム

※虹の旗が目印です。 施設まで20分ほど歩きます。

◆手作り体験終了後は自由行動します。お買い物やミュ●参加費：お一人様 500円（税込）

ージアムをお楽しみいただき、その後、現地解散とさせていただきます。

※参加費は当日頂戴します。

●申込み：7月26日（木）までに組合員活動支援部へお電話く

つり銭のいらないようにご協力お願い致します。

●定 員：27名

とががわ

ださい。

― 新しくロコトレのけんこうクラブが始動しました！―

落ち着いて死期を迎えるために、いまからできること灘

はなみずき班エンディングノート（上野支部企画）●日 時：8月3日（金）14時〜15時30分●会 場：泉第2住宅集会所●日 時：8月9日（木）10時〜●会 場：なだ組合員集会室（灘区泉通2−5−1）●参加費：無料●申込み：生協本部 組合員活動支援部までお電話で●内 容：足腰の筋力強化●参加費：500円／年●申込み：不要※お茶とお菓子を準備しております。お気軽にご参加ください。

東

六甲道

灘

●会場は全て、東灘組合員センター甲南

産地直送の新鮮野菜販売 〜丹波柏原より〜

アサヒビール西宮工場見学（六甲南支部主催）●日 時：7月14日、28日、8月11日（土）10時〜12時●日 時：8月8日（水）ふれあい喫茶＆骨粗鬆症チェック●集 合：JR 六甲道駅改札前 9時集合 JR 西宮駅から徒歩約20分●日 時：7月28日（土）10時〜12時

10時から約90分見学

煎りたてコーヒー100円 骨粗鬆症チェック 組合員500円（非組合員1500円）

終了後は現地解散●持ち物：食べ物持ち込み不可、切符各自購入

申し込み締め切り●申込み：組合員活動支援部までお電話下さい

7月24日

歌いましょう♪70年代フォーク 〜フォークギターに合わせて〜●日 時：7月14日（土）14時〜16時●参加費：200円（歌集代 ※68曲） ●申込み：不要●定 員：30名●【セラバンド体操】ゴムバンドの負荷を利用した運動●【まちかど健康チェック】血圧・体脂肪を無料で測定します7／11（水） 13時〜14時

岩屋青年会館

7／10（火）7／12（木） 10時〜11時

熊内老人いこいの家●【パッチワーク教室】★初心者のかた大歓迎★

7／17（火） 10時〜11時 ※雨天中止

都賀川公園噴水前（灘警察北）7／26（木） 10時〜11時

篠原会館 2階中会議室

7／23（月） 10時30分〜11時30分

東雲診療所3階

8／ 6（月） 14時〜14時30分

二宮神社社務所2階●【ダンベル体操】軽量のダンベルを用いた運動7／12（木） 14時〜15時

原田資料館

7／20（金） 10時30分〜11時30分

東雲診療所3階

7／27（金） 14時〜15時

御影市場（旨水館）地域交流広場
摩耶地域福祉センター 2階

7／ 9（月） 14時〜15時

なだ組合員集会室

7／13（金） 14時〜15時

コープ鶴甲2階組合員集会室

7／19（木） 10時〜11時

高羽会館（高羽町4丁目）

7／25（水） 10時30分〜11時30分

東灘組合員センター甲南

7／25（水） 14時〜15時

六甲道組合員センター

7／30（月） 10時〜11時

東雲診療所 3階●【セラバンド体操 & ロコトレ】腕足腰の運動で、元気で歩ける体づくり
7／13（金） 14時〜15時

河原自治会館※バスタオル持参
参加費：無料 申込み：不要 動きやすい服装でお越しください※セラバンド・ダンベルをお持ちでない方にはお貸しいたします♪
※ロコトレにご参加の場合は、バスタオルなど床に敷くものをご持参下さい。

水道筋2丁目ツルヤ前（水道筋商店街内）
宮本地域福祉センター 2階（筒井八幡神社 すぐ南の公園内）

7／11（水）、25（水） 13時30分〜15時30分頃

参加費：500円（材料費） 持ち物：はさみ、ものさし、鉛筆、針、まち針、糸※お申込みは組合員活動支援部へお電話ください。
●【おりがみ教室】「花ごよみ」★今月は7／24（火）13時30分〜

すすき ★
春野地域福祉センター

参加費：今回の単発（1回分）でお申し込みの方は色紙と材料費で200円（色紙サイズは7.5cm ×7.5cm）
持ち物：はさみ、ボンド、ものさし、鉛筆※お申込みは組合員活動支援部へお電話ください。材料に限りがあります。
お早めにお申し込みください。

●【ロコトレ】足腰の運動で、元気で歩ける体づくり
7／ 9（月） 10時〜11時

午前11時〜12時

ロコトレって？
ロコモとは、骨・筋肉・関節などの運動器機能が低下したために、生活の自立度が下がる
状態をいい、ロコモにならないために骨を強くし、筋肉を鍛えるロコトレ（ロコモーショ
ントレーニング）が必要になります。

お申し込み・お問い合わせ先は…

ろっこう医療生活協同組合
組合員活動支援部
神戸市灘区水道筋6-7-11
電話 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時

お申し込み・お問い合わせ先は…

けんこうクラブのご案内

ろっこう医療生活協同組合
組合員活動支援部

けんこうクラブは、健康づくりやスポーツ、文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まり

神戸市灘区水道筋6-7-11
電話 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時です。組合員3名以上が定期的に集まり、明るく楽しく、時には助け合いながら、活動しています。けんこうクラブを結成すると、ろっこう医療生協の集会室使用料が月1回無料になるなどの特典もついています。

灘
P

公園

王子

阪急

花たば

水道筋商店街

灘診療所

本泉寺

訪問看護ステーション

リズム体操【申込不要】
7／10、17、24（火）10時〜11時
参加費：1回20円

ヨガ教室【申込不要】
7／13（金）13時〜14時
参加費：1回50円

セラバンド体操【申込不要】
7／12、26（木）13時30分〜14時30分
参加費：年間300円

ダンベル体操【申込不要】
7／13、20、27日（金）14時〜15時
参加費：1回20円

囲碁【申込不要】

水彩画クラブ【申込不要】
7／18（水）10時〜12時
参加費：月500円

歩こう会【申込不要】

フラワーアレンジメント

7／12、19、26、8／2日（木）9時に集合・出発
参加費：無料 ※19日は弁当持ち

7／14（土）10時〜12時
参加費：1回2000円※お申し込みは3日前までに（078）801−6632
NPO 法人 花たば【須見まで】

初心者カメラサークル【申込不要】
7／17（火）13時〜15時
参加費：200円
ご自身で撮影された写真をお持ちください。ワンランク上の素敵な写真づくりを指導。

3R 布ぞうりサークル【要申込】
7／21（土）13時〜16時※リサイクルを目的にしています。
バスタオル・古布持参
参加費：初回300円、2回目以降100円

NPO 法人 花たば・お茶処【申込不要】
毎週火曜日・水曜日・金曜日（火曜日・水曜日は昼定食あり）10時〜15時
会 場：なだ組合員集会室すぐ隣

そろばんで脳トレ【申込不要】
7／27（金）10時〜11時
会 場：酒井さん宅（福住通3-4-2）※そろばん・ノート持参（貸出若干あり）

コーラス虹の会【申込不要】
7／13（金）、27日（金）10時〜11時45分
会 場：王子サロン（神戸登山研修所）
会 費：1回500円

MS ストレッチ体操【申込不要】
7／12、26（木）10時〜11時
会 場：摩耶地域福祉センター2階
準備物：バスタオル 参加費：1回100円

絵本の読みきかせグループ
7月はお休みあやめの会【要申込】
しばらくお休みいたします。

ふれあいお食事会【要申込】 8月はお休みです。

憩いの広場ムーン【申込不要】

7／10（火）11時〜13時
参加費：500円

7／9、23、30（月）11〜15時
喫 茶：100円

あんず

7／11、18、8／1（水）10時〜12時
参加費：月100円

山手幹線
西郷川

なだ組合員集会室
灘区水道筋6-7-11 医療生協センター1階※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべてなだ組合員集会室で活動または集合しております。

六甲道
JR

六甲道駅

P
2号線

7／14（土）11時〜
参加費500円

お申込は六甲道診療所まで。キャンセルの場合も必ずご連絡下さい。
「写経」もしています。体験してみて下さい。

7／17（火）14時〜15時

リズムダンベル体操【申込不要】
7／21（土）10時〜11時

パニエ六甲

卓球 現在募集停止

手芸【申込不要】

フラワーアレンジ【要申込】

桜口（市バス）7／12（木）10時〜12時、7／19（木）13時〜15時
7／27（金）13時〜15時、8／4（土）10時〜12時

7／19（木）10時〜12時
参加費：材料費実費

7／13（金）10時〜15時
参加費：花代実費

謡と仕舞【申込不要】

観世流玉声会【申込不要】
8／3（金）13時30分〜16時

男の料理【申込不要】
7／22（日）9時半〜調理、12時〜食事
参加費：1000円

新在家駅

阪神電車

神戸市灘区桜口町3-2-2-102※会場の記載がないけんこうクラ
ブ活動は六甲道組合員センター
が会場です。

7／12（木）、26（木）13時〜17時【要申込】
7／22（日）9時〜12時
参加費：200円
みなとじま会館テニスコート＜雨天中止＞（ポートライナー中公園下車、東に5分）

ろっこうエンジョイテニス 新しいクラブです

コーラス虹の会（六甲道）【申込不要】
歩こう会【申込不要】
7／20（金）10時〜11時45分
7／19（木）神戸高校同窓会館 TEL：871−4208
行き先：住吉川 10時診療所前集合（灘区城の下通1丁目市バス2系統「神戸高校前」下車）
参加費：月1000円

初心者の方、老若男女問わず大歓迎。

灘のグループの練習にもご参加できます。

いこいの囲碁ハイキングサークル【申込不要】
7月、8月はお休みです。

ヨーガ

7月から休止となりました

フラダンス

刺しゅう

三線

毎月第1、第3（水）現在募集停止毎月第2（水）材料費実費
現在募集停止毎週（月）参加費：3500円／月
現在募集停止毎月第1、第3（水） 現在募集停止

現在休止中

ふれあいお食事会【要申込】

中

央
至王子公園

至三宮

国香通2

阪急

道駅
春日野
サンクス

ミニコープ

東雲書道教室【要申込】
7／4（水）、11（水）、25（水）10時〜12時と13時〜15時
参加費：月3回2000円（別途テキスト・半紙代800円、会場費半年分1000円）

こども茶道教室【要申込】
7／21（土）9時30分〜12時
参加費：月2回2500円（水屋料込み）

しののめ囲碁の会【申込不要】

暮らしの相談室【要申込】

7／2、9、23、30（月） 14時〜16時
参加費：毎月300円

7／18（水）14時〜15時30分
参加費：無料
年金・福祉など生活相談に応じます。

P 平林ガレージ

神戸信金

春日野地域福祉センター
コミスタこうべ春日野道商店街

東雲診療所

N

アレンジ生け花【要申込】
7／17（火）12時〜
7／6（金）、20（金）14時〜16時
参加費：500円
参加費：月2回4500円（お花代込み）※お申し込み、キャンセルにつきましては7／12（木）までに組合員活動支援部へご連絡ください。

みなと銀行
春日野支店

すまいる喫茶【申込不要】
7／27（金）10時〜12時
参加費：300円（飲み物と月替りお菓子）

阪神 春日野道駅

ふれあいひろばさえずり【申込不要】
8／6（月）14時〜 セラバンド体操
14時30分〜 遊んで健康会 場：二宮神社（社務所2階）

トールペイントサークル

東雲フラダンス【要申込】
7／5（木）13時30分〜15時
会場：コミスタ神戸402号室
7／19（木）13時30分〜15時
会場：コミスタ神戸302号室
参加費：月2回1500円

ハッスルテニス【要申込】
7／8（日）9時〜12時
会 場：みなとじま会館テニスコート（ポートライナー中公園駅下車 , 東に5分）
参加費：200円

しばらくお休みいたします。

国道2号

歩く会
神戸市中央区東雲通1-4-24※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべて東雲診療所3階の「しののめ組合員センター」が会場です。

東灘

琴友会甲南（大正琴のサークル）【申込不要】
7／10（火）、17（火）、8／7（火）10時〜12時、13時30分〜15時30分
会 費：月1500円
三線サークル【申込不要】
7／9、23、30、8／6（月） 14時〜16時
参加費：月3500円
手芸サークル【要申込】
ココライフ御影健康チェック【申込不要】
7／27（金）13時30分〜15時
場 所：ココライフ御影（東灘警察署北約100m）
内 容：健康チェック（血圧・体脂肪・尿） 参加費：無料

神戸市東灘区甲南町3-9-17 1F

太極拳【申込不要】
7／12、19、8／2（木）14時〜15時
参加費：50円程（会場費）／月

とががわ
本線

道

東海

とががわ
くら寿司

ネッツトヨタ神戸

市立原田
中学校

線

2号

国道

とががわセラバンド体操【申込不要】
7／5（木）、7／19（木）14時〜15時とががわ地域住民交流室

ホームセンター
コーナン
大石川店

地域住民交流室大石川

川

7／26（木） 14時〜16時 材料費実費

初心者の方や女性男性問わず、お気軽にどうぞ。

都賀

組合員
センター

7／17（火）、8／7（火）
9時に東雲診療所、または9時30分に生田川水辺広場あずまや連翼亭に集合。
布引、異人館方面を歩き、12時頃に帰省予定。
参加費：無料
初めてご参加される方は組合員活動支援部へお申し込みください。担当：田村

電車

駅
大石

よんさんみなみ班（お食事会）【要申込】
7／17（火）11時〜13時
場 所：ルネシティ新在家南町集会所
参加費：500円

阪神

神戸市灘区灘南通1-1-1

おおえぼし班 ロコトレ【申込不要】
7／18（水）14時〜16時
大石東町市営住宅集会所 ※バスタオル持参③リード⁝引き綱

写真②インサイダー取引⁝内部者取引

ダンベル体操【申込不要】 8月はお休みです。

桜口（市バス）

灘区役所

ボランティア募集
お好きな時間にいつでもお立ち寄りください。 月1回からでもセラバンド体操【申込不要】
7／11（水）、8／8（水）10時30分〜11時30分

六甲道
組合員センター

六甲道診療所

8月はお休みです。 ヘルシーお食事会【要申込】

作／渡部民子さん ︵中央区下山手通3︶ ①フィールドワーク⁝現地調査

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

コープ
こうべ

7／25（水）12時〜
参加費：500円

気になるカタカナ語

ふれあい食事会【要申込】灘診療所植田まで