な語り芸でもある盆踊りの河内音頭。その本場・八尾市では夏にはあちこちに櫓が立ちます。平成29年9月第40回八尾河内音頭まつり
では、さまざまな流派の手踊りを一つの型に統一。
「八尾正調河内音頭踊り」を2872人で踊り、「伝統的衣装着用」「全員が5分間同じ型で踊る」を要件とする世界記録を樹立しました。●羽曳野の夏とデラウェア種を栽培。古くは全国出荷量第１位にもなりました。

https://ichiziku.net
1972年生まれ。
風合いのある綿麻の布に手描き染めした作品を制作。身近な自然をテーマ
に、
猫や鳥、
草花、
風景画などの作品を描く。
広告やカレンダーのイラストの他、
近年は絵本制作なども手がける。
主な絵本「さくのうえに」「カ

メムシかあさん」（福音館書店ちいさなかがくの2013イタリア・ボローニャ国際絵本原画展入選。
猫とお酒が好き。

Vol. 75

とも）「ねこになりたい」（出版ワークス）他｜
2024.7

いえば、ぶどう。市東部の二上山系丘陵地・駒ヶ谷地区では、主に

表紙イラストレーション
山口哲司

はぁとふる

表紙のことば《夏》●エレキギターなどの洋楽器の伴奏と即興の節回し。音楽性豊か〜こころに 笑 顔 の 種 が ふる〜

はぁとふる
2024.7
地域の皆さまに、Warm Heart（人間愛）Cool Head
（知識・判断）Beautiful Hands（高度な技術）
で

Vol.

75

ヘルスケアサービスを提供するためのコミュニケーション誌

Statement ─ 宣 言 ─
私たちは、その人がその人らしく自分の人生を全うすることを“Warm Heart” “Cool Head” “Beautiful Hands” で支援します●年4回発行

はぁとふるグループ

運動器ケア しまだ病院

社会福祉法人はぁとふる
ヘルパーステーション
悠々亭

Tel.072-953-5514
Fax.072-953-1332

Tel.072-931-1616
Fax.072-931-1128

Eudynamics ヴィゴラス

八尾はぁとふる病院

Tel.072-953-1007
Fax.072-953-1007

Tel.072-999-0725
Fax.072-923-0180

サービス付高齢者向け住宅
ゆうゆうハウス

介護老人保健施設 悠々亭▷通所リハビリテーション
Tel.072-999-0726／Fax.072-923-0186▷訪問リハビリテーション▷通所リハビリテーション Tel.072-953-0045▷訪問リハビリテーション Tel.072-953-1002

介護サービスセンター
はぁとふる

通所介護 悠々亭

Tel.072-999-8126
Fax.072-999-6118

Tel.072-979-7807
Fax.072-953-1911

通所介護 はぁとふるプラス▷Eudynamics ヴィゴラス やおstudio▷訪トレ はぁとふる

Tel.072-920-7216
Fax.072-920-7256

羽曳野市西圏域
地域包括支援センター
Tel.072-953-1003
Fax.072-955-8301

はぁとふるグループ

https://www.heartful-health.or.jp/●制作協力
株式会社エディウス

Tel.072-953-1004
Fax.072-953-0022

Tel.072-999-0725／ Fax.072-923-0180

株式会社はぁとふる
Tel.072-953-1821／Fax.072-939-2309☎072-953-1001（代）Tel.072-953-1002
Fax.072-953-1911

訪問看護ステーション
ハートパークはびきの

Tel.072-931-1616
Fax.072-931-1128

大阪府羽曳野市樫山100-1

介護サービスセンター
ゆうゆう亭

Tel.072-953-1001
Fax.072-953-1552●発行・編集［広報チーム］ 〒583-0875

医療法人はぁとふる

Q. この絵のどこかに♡が 5 つ隠れています。見つかりましたか？
答え▶P15〈目次へ〉

特集

特集

介護サービスセンター はぁとふる

八尾はぁとふる病院

ケアマネジャー

住み慣れたまちで、その人らしい暮らしをサポート

接点を増やすはぁとふるケア「治し、支えるケア」@八尾での取り組み「治す医療」から「治し、支えるケア」へ。これは、はぁとふるグループが理想とするケアのカタチです。ケガや脳梗塞・脳出血などで運動器に不都合が生じたとき、「治す医療」＝「点」だけで関わるのではなく、手術前も後も切れ目なく一本の「線」となって「治し、支える」。はぁとふるグループが八尾市で実践している「接点を増やすはぁとふるケア活動」を紹介します。

定例連携
ミーティングケアの基本とケア 各人の知識・経験に基づく ケア
マネジャー
専門性の相乗効果 マネジャー

医師
ソーシャル
ワーカー

患者さんの自宅復帰後の

受け入れる

生活状況の

事務所を新設移転、地域や病院との連携を深めてサービス向上

介護サービスセンター はぁとふる「介護サービスセンターはぁとふる」は、八尾市生涯学習センター・かがやきの前の建物に「Eudynamics ヴィゴラ
ス やおstudio」と同居する。
5月1日は関係者を招いた開所式も行われた。近鉄八尾駅からもほど近く、生活動線の中での接点づくりが期待される。

自分らしく生活することを支援。
理想のサポートをみずから選んでもらう。

患者さん

ご利用者
ケア
マネジャー

言語聴覚士

ケア
マネジャー

● ご利用者の自宅復帰後の様子をケアマネジャー間で情報共有し、よりよいケアを考える事例検討会● 各人の経験に基づいた独自ネットワークによる外部介護ケア事業所の開拓● 八尾市地域包括支援センターや地域の事業者連絡協議会との連携

自宅復帰後の
生活状況こそが入院中のリハビリ成果● 多職種連携による集中的・効率的なリハビリ計画の立案と早期退院＝自宅復帰の実現● リハビリ計画にもとづくカンファレンスや自宅

復帰後の生活再建カウンセリング

その人らしく暮らせていることがもっ『自分らしく生活することをサポート

者のこれまでの生活歴や必要な介とも重要だと考えます」
。

する』
ことです。
在籍する8名のケア

護の内容、
ご家族の介護力や住宅「まずは、
自宅での生活を再建す

マネジャーは、いずれも長年八尾市

環境といった情報です。上図には、るケアプランをつくるために、適切な内で活動し、
まちの隅々まで知り尽

介護サービスセンター はぁとふる

情報を適切なタイミングでもらうこと。

くしたベテランです」。

が、同じはぁとふるグループ内の八自宅に戻られた後には、どんな生活「その人らしい生活はどうすれば

尾はぁとふる病院との間で行っていを送られているのかを病院のスタッ叶うのか？そのために必要なのは、る連携についてまとめています。

フにフィードバックすること。
この双『その人らしい生活ができるよう、
ご「病院でのリハビリの成果は、退方向な連携を日常的に実施するこ

利用者みずからの選 択を支 援す

院時の回復度だけで測れません。

とで、互いの業務に良循環が生まる』
ことです。地元に精通するケア

退院時に身体的な機能が回復してれ、相乗効果が得られます」（山﨑）。

マネジャーだけに、
ホームヘルパーやデイサービス、
福祉用具レンタル

は、事業所を八尾市生涯学習センの。八尾市地域包括支援センター「介 護サービスセンター はぁとふ

ター
「かがやき」の前に移転し、
今まや地域の事業者連絡協議会などとる」
は、専門性の高いスタッフを配し、で以上に介護サービスの質の向上

も連携しながら、『その人にとっての重介護の方にも積極的に介護サーに取り組んでいます。

最適』
を叶える選択肢づくりに務めケアプランの相談や作成を担う

ビスを提供する事業所として、「特リハビリの成果は必ずしも十分ではないもう一つのこと。
それはご利用集やリレーションづくりもお手のも事業を統括する山﨑は、
その特

ています」
。

介護サービスセンター はぁとふる
Eudynamics

楠根川

ヴィゴラス やおStudio
至 山本高校→← 中環 佐堂町
アリオ八尾

緑ヶ丘
バス停

かがやき
八尾市生涯
学習センター

光町公園

リノアス プリズム
ホール
近鉄八尾駅

＊お車でお越しの方は近隣有料パーキングをご利用ください

02｜はぁとふる♥ Vol.75

現場の声

リハビリの成果の善し悪しは、する生活ができていないようでは、自宅での生活状況に表れる。

長をこう語ります。
「私たちの使命は、る事業所です。
この2024年6月に

理学療法士
作業療法士

ケアマネジャー

ないと思います。
リハビリの成果は、など、八尾市内の事業所の情報収

看護師

つなぐ

最適なケアプランづくりに欠かせ

定事業所加算」の適用を受けてい

多職種によるチームケア

日常的なフィードバック

いても、
自宅復帰後、
その人が希望

新たな接点づくり①接点を増やすはぁとふるケア

八尾市緑ヶ丘3-93

介護サービスセンター
はぁとふる
主任介護支援専門員

山﨑 卓 社会福祉士
リスクと自由のバランスが大切。
何でもお気軽に相談ください。
ケアプラン策定のポイントは、
リスクと自由のバランスをどうとるか？です。たとえば、段差が多い家で転んで骨折したなら、再びそこで生 活すること自体が危険で、段差のない施設などに入所した方が安全です。しかしそれは、家に帰りたい方にはその人らしい生活にはなりません。私たちは、安全と危険のバランスをとりつつ、「その人らしさ」を最大限に尊重したプラ
ンづくりを心がけています。お気軽にご相談ください。その人らしい生活を実現するケアプラ
ンを一緒に考えましょう。

（八尾市生涯学習センター「かがやき」前）

受付時間：月〜土9：00〜17：00（日・祝定休）
お問い合わせ：072-999-8126

はぁとふる♥ Vol.75｜03

特集

新たな
接点づくり②

ケガや介護の予防、健康維持のパーソナルトレーニングジム開設

Eudynamics ヴィゴラス やおstudio

新たな接点づくり③

自分らしさを取り戻すオーダーメイド訪問トレーニング

現場の声

現場の声

八尾はぁとふる病院
リハビリテーション部
理学療法士／
認定理学療法士（運動器）

Eudynamics ヴィゴラス
やお studio 店長
トレーナー

北浦 良明

何歳からでも運動を通じて動きやすい身体へ変わる。

Proﬁle●全 米アスレティック・ト
レーナーズ協会（NATA）認定ア
スレ ティックトレ ー ナ ー 取 得 。
2003〜2009年 MLBカンザスシ
ティロイヤルズ専属アスレティックト
レーナー。2012年 運動器ケア しまだ病院 併設のEudynamics
ヴィゴラストレーナーに。

たとえば中・高生がスポーツでケガをしないように、高齢者が介

日常的に動く習慣づくりで、ケガ知らず介護いらずの体に !

護いらずの身体を維持できるよう2022年1月、はぁとふるグルーに、あるいは手 術・リハビリ後にプの株式会社組織となる株式会

再発しないように鍛える。これら

社はぁとふるが設立されました。

は医療でも介護でもありませんが、医療 法にもとづく医 療や介護保日常的に行った方がよいのは、む

険法にもとづく介護サービスだけ

しろこうした予防・維持のためのにとどまらない「ヘルスケアサービ

運動です。

ス事業」を行うための組織です。

ここでは、お気に入りの美容師

そして2024年5月には、新たなさんを指名するのと同じ感覚でト

接点づくりとして、「Eudynamics

レーナーを指名でき、個別に運動

ヴィゴラス やおstudio」がオープをサポートしてもらえます。

Eudynamics ヴィゴラスでは、リハビリ修了後にも自費でトレーニングを続けられる方をたくさん見てきました。そこで感じたのは、予防・維持すること
は、治療やリハビリをする以上に大切だということ。生活に近い場にこうしたジムが生まれ、
動く習慣づくりが定着していく。
そうして「動いて治す」という理念が世の中にもっと浸 透していって欲しいと思います。

ンしました。
株式会社はぁとふるの業務領域

社会福祉法人
はぁとふる

株式会社
はぁとふる

Eudynamics ヴィゴラス やお

脳梗塞の患者さんの事例です。

医療・介護保険の枠を超えて、発 症 前は自転車でお客さんを尋
自分らしく生きるための「動く」。

ねるのが日課でした。歩けるまで

2023年夏、八尾はぁとふる病には回復したものの、下半身にま院のある地域からスタートした「訪ひが残り、そこで医療保険内のリ

問トレーニング」も、株式会社はぁ

ハビリは修 了。しかしその方にはとふるの「新たな接点づくり」事業「自転車に乗ってお客さんを尋ねの一つです。

る」ことが大切でした。選ばれたの

これは、医療保険・介護保険適が、自費での訪問トレーニングで用期間終了後にも、自費でトレーニす。自分らしさを取り戻すためのングを続けたい人のためサービスで、『動く』を支える。公的医療保険

株式会社はぁとふると雇用契約を制度や介護保険制度などに縛ら交わした理学療法士が出向いてトれずに活動できる株式会社組織な

レーニングをサポートします。

らではの「新たな接点づくり」です。

公的医療保険や介護保険制度にとらわれない自費負担サービスで「その人らしさを実現する動く」
をサポート

至 山本高校→
アリオ八尾

緑ヶ丘
バス停

かがやき
八尾市生涯
学習センター

光町公園

リノアス プリズム
ホール
近鉄八尾駅

＊お車でお越しの方は近隣有料パーキングをご利用ください

八尾はぁとふる病院

Eudynamics ヴィゴラス やおstudio

ヴィゴラス やおStudio← 中環 佐堂町

医療法／医療保険
介護保険法／介護保険で定められている以上のヘルスケアサービスの提供

04｜はぁとふる♥ Vol.75

病院外で 1 対 1 で向き合うと、足りない知識や技術が見える。

やお studio

Eudynamics

楠根川

医療法人
はぁとふる

米田 篤史（写真左）療法士のスキルアップサイクル
介護サービスセンター はぁとふる

八尾市緑ヶ丘 3-93

（八尾市生涯学習センター「かがやき」前）

営業時間：9：00 〜 19：00
日・祝定休 完全予約制
お問い合わせ 070-9204-9667【協力・監修】八尾はぁとふる病院／運動器ケア しまだ病院

接点を増やすはぁとふるケア

Eudynamics ヴィゴラス

期限を区切らず、「生涯伴走する療法士」
としての技術と人間力を鍛える

異なる
2つの領域で異なる知識とスキルを修得限られた期間や条件の中で最大効果を生むリハビリの知識と技術を学ぶ

多職種連係によるチーム医療やヒューマンアプローチの実践

studioや訪問トレーニングなど、病院以外の場でご利用者と1対1で向き合うと、足りない知識や技術が見えてきます。いま私は外来患者さんのリハビリを担当していますが、もともとは高校球児で、ス
ポーツ傷害予防に興味を持ち理学療法士になりました。こうしたス
キルアップの場や仕組みをつくる
ことは療法士にも大切です。
八尾はぁとふる病院
リハビリテーション部 副部長
理学療法士／
認定理学療法士（介護予防）

金谷 浩二（写真右）
その人らしさを叶える方法を、一緒に考え、
ずっと伴走する。
医療や介護には法律で定められた期間があり、使える保険も有限です。しかし、Eudynamics
ヴィゴラス やおstudioや訪問ト
レーニングにはそれがありません。
終わりがあるとすれば、それは「信頼関係が築けなかった時」です。その人にとっての最適を一緒に考え、とことん伴走する。理学療法士としてダイナミックなや
りがいを感じられる機会です。

はぁとふる♥ Vol.75｜05

の
ループ
ふるグ
と
ぁ
は

動いてナンボ！プロジェクト

リハビリテーション・ケア
合同研究大会 大阪2025開催に向け、各種活動を本格化！
はぁとふるグループは、病院開設以来、「動いて治す」大切さを世の中に発信してきました。
身体の痛みを改善する運動療法や術後の早期復帰をめざしたリハビリ重視の治療をはじめ、高齢者のフレイルや青少年のスポーツ傷害を防ぐ公開講座なども定期的に開催。さらには、トップアスリートのサポートを通じて得た知見と技術を患者さんにフィードバックする活動も行っています。
これらの活動が認められ、来たる2025年のリハビリテーション・ケア合同研究会大阪2025では主幹を務めます。全国の整形外科病院や介護福祉施設総勢約2,500名が集まるこの学会に向け、さらにさまざまな活動を展開しています。

テーマ❶
トレーニングとリハビリを続ける
モチベーションの保ち方

練習で不安が残るときは、本番でも成功はない―乾島田さんの「動く」には、共通点がいっ
ぱいあります。運動器ケア しまだ
病院では、アスリートがパフォーマンスを発揮するための体のメンテ
ナンスに取り組んでおり、そこで得た高い技術を患者さんにフィード

プロジェクト❶堀島行真選手× 乾友紀子アーティスティックスイミング

さん

対談

ⓒ乾 忠弘

堀島 行真選手

乾 友紀子さん1997年12月11日生まれ。岐阜県出身。得意の高難度エアを武器に、国内外の大会で優勝を含む好成績をおさめる。2022年北京オリンピック
では銅メダル獲得。2023ー24シー
ズン日本人初となるワールドカップ
種目別優勝。
トヨタ自動車所属。

199 0年12月4日生まれ。滋賀県出身。小学1年生で競技を始め、6
年生からは井村雅代コーチのもとで練習に励む。基礎技術の徹底から生まれる技の正確性が持ち味。
世界水泳選手権2冠2連覇。運動
器ケア しまだ病院所属。

バックしています。お二人の経 験談のなかにも、患者さんにとっての2024シーズンのワールドカップで「1位を取らねば」や「失敗するん

ヒントが多数あると思いますので、最多得点を獲得し、総合優勝を果じゃないか」といった気持ちのブ

ぜひいろいろと教えてください。

たすことができました。モーグルのレを無視できたということです。そお二人はともに世界のトッ

ワールドカップは12月から翌年3の結果、良いときと悪いときの差プを経 験しているアスリート。プ

月までの期間中に8戦が行われ、が小さくなり、総合優勝につながレッシャーも大きなものがあると

獲 得ポイントの合計で順位が決りました。

思いますが、シーズン中のメンタ

定します。

乾

ル はどのように保 っているので

乾

しょうか？アスリートのメンタルの良い成績を取り続けないといけな

堀島

保ち方は、きっと、患者さんのリハいわけですね。私は好成績が続く

タートからゴールまでのイメージ

ビリを続けるモチベーションの保と、「 次は失敗してしまうかも…」

を2、3回頭の中で繰り返しますね。

ち方の参考になることと思います。

と不安になることがあるのですが、そして、本当にスタート直前は、深

堀島選手はそんなことはありませ呼吸を3回して心拍を整えるようんでしたか？

にしています。

勝田

フリースタイルスキー・モーグルⓒRightup Inc

アスリートの「動く」と患者

堀島

僕は今 回 初めて2 0 2 3 ー

堀島ということは、コンスタントに昨シーズンまでは、実は僕

ぜひ、堀島選手のルーティン

を教えてください！

乾

スタート前 であれ ば 、ス

私の場合は、失敗するときは、もそうだったんです。期間中のメ

だいたい練習が足りていなかった

ンタルを一定に保ちきれず、良いときなんです。練習で不安がある

はぁとふるグループ 代表

ときと悪いときの差が大きくなっときは、本番でも良い演技はでき

島田 永和て総合優勝を逃していました。そない。たとえ良い演技ができたとれで今期は、大会の会場入りからしても、それはたまたまでしかない

決勝を滑り終えるまでのルーティんです。

ンをつくって取り組むようにしてみ

昨年現役を引退した乾友紀子さんが対談。厳しい練習を続け世界のトップに立った二人が、堀島ました。やってみてわかったのは、

4つのテーマについてそれぞれのスタンスを語り合いました。

習で一度も成功しなかったことが、ルーティンに意識を向けることで、本番でできた！」みたいなことが運動器ケア しまだ病院 病院長

勝田 紘史

堀島 行真選手

乾 友紀子さんフリースタイルスキー・モーグルワールドカップで日本男子初の種目別総合優勝を果たした
堀島行真選手と、世界水泳選手権アーティスティックスイミングでソロ2冠2連覇の成績を持って

06｜はぁとふる♥ Vol.75

そうですよね。僕も昔は「練はぁとふる♥ Vol.75｜07

動いてナンボ！プロジェクト

世界トップのアイアンクロスを披露する堀島選手。

ⓒRightup Incありましたが、世界で戦うレベル

はまったく違います。コーチと会うになると、そんな偶然はまったくのは大会期間中の年間30〜40日

通用しないと感じています。

だけ。
ですから、
コーチに全面的に頼るということはありません。基本

リハビリテーション・ケア合同研究大会 大阪2025開催に向け、各種活動を本格化！

なかったです。井村コーチはになるんです。井村コーチは、そこ

勝田

経験の長い方ですので、いただいをかなり勉強されていましたね。そに向けたアドバイスに変換するな

たアドバイスをまずは試してみる

して、選手自身がやりたい表現と、ら、本人の身体の変化はドクターようにしていました。やってみたう「それは審判の目からはどう見えや療法士ではわからず、本人にしえで、どうしても違うと感じたら、ているのか」ということのギャップ

かわからない。だから、自分でしっ

その違和感について細かく相談しを、アドバイスして埋めていく作業

かり自分の成果をチェックするこていました。

に注力されていました。

と。リハビリの成果は短いスパン

テーマ❸

勝田

乾

努力の成果をいかに可視化するか

誰の目にも明らかな評価項目で、
確実に点数を取る―乾

世界のトップクラスの演技で一喜一憂するのではなく、１カともなると、審判ですらスピードに

月、３カ月、半 年単位などで自分ることだと思います。世界一へのついていけず見えていないこともの身体の状態の履歴を残し、そこアプローチの方法は人それぞれ違あるんですよね。ですから、以前、と比べてどれだけよくなっている

いますが、どれだけ転んでも、停滞

堀島選手が「大会前のインスペク

かを確認すべき。そのことで、リハして成長しない時期があっても、ション（滑走コースの下見）で滑る

ビリが効果的にできると思います。

その気持ちだけは持ち続けることテーマ❷

的に自分の行動は自分で決めて、療法士、トレーナーとのパートナーシップ

何か相談ごとがあるときだけ、相談

島田

次にお聞きしたいのは、競際には 、審 判に自分 の 技 術をアに乗ってもらうスタンスです。

技の評 価の 基 準についてです。

ピールするように滑る」と話してく

では、堀島選手はシーズン

モーグルの場合はタイムという明れたのもうなずけます。

オフに取り組む「より強い自分」や確な基準がひとつありますが、そ乾「めざすべき姿」になるための強化れ以外に、審判により評価に差異

表現は審判に伝わらない可能性

メニューも自分で組み立てているが出る基準はありますか？

もあるから、 高さ のような誰がブレ」などは、多くのスポーツ選手の？

堀島が経験するものだと思います。そ堀島

決定するのはあくまで自分。
コーチは頼れる相談相手―堀島
島田

今、話のあった「気持ちの島田

今の二人の話を患者さん

井 村コーチからも、
「 難しい

テーマ❹
自分らしくあるために夢を持ってきちんと準備

世界一になるという強い気持ちを持ち続ける
ことが大切―堀島が大切です。
乾

私は、「 運と縁とタイミング」

が大きいと思います。私より能力が高くて、スタイルもよく、柔軟性も高いロシアの選手がいましたが、コロナ禍や戦争などがあり、メダあります。たとえば、エアの見ても判断できるところでまずははい、基本的には自分で考

クロスでは、スキー板の交差角度

点数を取りなさい」と、よくいわれ

島田

最 後 に 、自 分 が「 世 界 のきました。しかし、「運と縁とタイミ

んなとき、コーチとの関わりを通しえたものを実践しています。ただは90度と決まっていますが、90度ていました。

トップに立てた要因はコレだ」とング」がうまく重なればそれで世て助けられることはありますか？

コーチとは別に、トレーナーのサに満たない選手でも板がしっかり

堀島

思うことを教えてください。

界一になれるかというと、それだ

私は、金メダルを獲得した世ポートは受けています。シーズン

固定されていれば、点数が出るととは自分も意識しているところで、

堀島

僕は、「 絶対に世界一にな

けではダメです。チャンスをつか界水泳選手権の１年前から、生活オフの4月から11月の間に20日間いった事例がありました。同様に、本当に納得です。

りたい」という気持ちを持ち続けみ取れるかどうかは、日ごろの自のすべてを井村コーチとともにしは、トレーナーである運動器ケア

評価基準に合致する技を決めて分の準備次第。きちんと準備をしてきました。練習はもちろん、食事

しまだ病院の瀬戸口さんとお会いいたとしても、正しく点数に反映さていなければチャンスをつかむこも一緒。１日の大半の時間を一緒しています。瀬戸口さんから「体のれないこともあります。

とはできないのだと思います。

に過ごしていました。井村コーチ

左右差をなくすこと」や「ケガのな島田

は、大会当日も何か特別なことをい身体づくり」について徹底的にグも、ディフィカルティ（技の難易んの願いも、願いの中身は違ってすることはなく、「 いつも通り」に

教 わり 、教 わったことを地 元 に度）については評価基準がありまも、自分らしくありたいと願い、そ過ごせる環境を整えてくださって帰ってトレーニングメニューに落すが 、アーティスティックインプのために努力することは同じです。

いましたね。

とし込んで実践しています。

レッション（芸術性）については評

トップアスリートの二人の夢を追乾さんは、井村コーチとト

価基準はありません。ですから、トいかける姿が、少しでも患者さんのヤンネ・ラハテラコーチです。僕レーニングのやり方で意見がわかレーニングの際には、審判の目をの背中を押すことにつながればうとコーチとの関わり方は、乾さんとれることはなかったですか？

持ったコーチからの意 見が大 切

乾堀島

僕のコーチは、
フィンランド08｜はぁとふる♥ Vol.75

勝田

井村コーチのおっしゃるこ

アーティスティックスイミン

ルを獲得することなく引退してい

島田

ⓒ乾 忠弘

世界女王が世界水泳in福岡で圧感の演技。2冠達成の乾選手。

アスリートの願いも患者されしいですね。

はぁとふる♥ Vol.75｜09

動いてナンボ！プロジェクト

プロジェクト❷

楽しく動いてフレイル予防
はぁとふるグループが考える、身体づくりの基本は「動く」こと。
楽しく動いてフレイル※を予防する取り組みを発信しています。

動いてナンボ！チア体操の普及に努めています。

プロジェクト❸

リハビリテーション・ケア合同研究大会 大阪2025開催に向け、各種活動を本格化！

青少年アスリートのケガを防ぐ

スポーツで身体を傷めてから病院に行くのではなく、ケガを防いで、そもそも病院に行かなくてもよいようにする。そのための取り組みを行っています。

骨や筋肉のプロによるケガの予防活動を実施しています。

川上フットボールクラブ（河内長野市）を訪問
ケガを防ぐための適スポーツ医学に基づくストレッチとチアダン

運動器ケア しまだ病院や八尾はぁ

切なウォーミングアッ

スを掛け合わせた体操です。フレイルを防いで、とふる病院には、スポーツで身体をプやストレッチなどをいつまでも元気に自分らしく過ごせるようにと傷めてしまった児童・生徒が数多くレクチャーしました。

願って開発しました。肩こりや来院します。しかし、そもそもケガを腰痛、ひざ痛対策にもおすすめ

しないでいられるのであれば、それです。ぜひご自宅で楽しくトラがベスト。身体の構造をよく知るド

イしてみてください！

クターや理学療法士などが、子どもたちや指導者を対象に、競技に適し「道頓堀春フェス2024」オープニングセレモニーで披露！

た身体の動かし方を指導し、ケガを予防する活動を行っています。

ケガを防ぐ行動が、パフォーマンス向上にもつながります。
理学療法士 森川 裕喜よりレクチャー後、個別で相談に来てくれる生徒さんも多くいました。
今後もケガの予防のほか、自分の身体を思ったとおりに動かせるようになることも目標に追加し活動していく予定です。

動いてナンボ！チア体操を多くの人に知っていただくため、「道頓堀春フェス2024」に参加。
当日は、チア活動を行うシニアグループのオトン・オカンチアリーダーズが体操を披露。タレントの原田 伸郎さんも応援に駆けつけてくださいました。

中学硬式野球チーム
藤井寺ボーイズ（藤井寺市）を訪問

タレント 原田 伸郎さんより
道 頓 堀のフェスでこの体 操の応援をするのは５回目です。
「動く」
ことの大切さは常々実感していて、痛いからといってじっとしておくのが一番ダメ。少しずつ動かしていくと、魔法にかかったように痛みが少しずつなくなっていきます。私も70歳を超えましたが、まだまだ
古希古希（コキコキ）と身体を動かそうと思っています！

オトン・オカンチアリーダーズ最年長
晴天に恵まれたフェス当日。
大阪・関西万博公式キャラクター
「ミャクミャク」
もステージに！島田代表、BMXライダー朝比奈
綾 香（Eudynamics ヴィゴラ
ス勤務）
選手とパチリ。

福岡 ひろみさん（69 歳）よりチアのよいところは、体を無理なく動かせるところです。そして、みんなとすぐ友だちになれるのも、最高に楽しいです。体もどんどん元気になっていて、同じ職場の人にも不思議がられるほど身体がよく動きます。

「野球を楽しくやりたい」「上手くなりたい」という子どもたちの想いを医療の視点からサポート。医療側からの押しつけではなく、選手やご家族、関係者の要望に添ったサポートを心がけています。
理学療法士 本田 竜也より整形外科医 黒川 大介より理学療法士 村木 孝行より投球障害を予防するため、野球検診や投球フォーム指導を始めたのは20年ほど前。近年は子どもたちの身 体 機 能の二極化が指摘されており、身体機能が低いことによる障害や身体機能は高くてもoveruseによる障害が起きています。我々の活動が障害予防や早期発見につながり、
子どもたちの野球時間が増えればうれしいです。

少年野球での障害といえば、子どもの骨が成長途中で柔らかい
ため 起きる障 害（ 肩と肘の 内側）と成長障害の病気（肘の外側）があります。頻 度は圧倒的に肘の内側が多いですが、肘の外側の病気（1〜2％）は手術が必要になることがあるため注意が必要です。投げ方や身体のケアを学び、障害を大人まで遺さないようにしましょう。

これまで病院勤務の傍ら、仙台育 英 硬 式 野 球 部や東 北 楽 天ゴールデンイーグルスの選手のサポートをしてきました。そう
いったトップの選手に共通するのは､自分の身体に興味を持ち、ケアやトレーニングをしっかり行うことです。自分の身体をどうしたいか、そしてそれに合ったト
レーニングやケア方法を見つけることが大事です。

※フレイル：健康な状態から次第に介護を要する状態に移る際の「虚弱」な状態
10｜はぁとふる♥ Vol.75

はぁとふる♥ Vol.75｜11

動いてナンボ！プロジェクト

プロジェクト❹

動いて食べる

一般の方向け

リハビリテーション・ケア合同研究大会 大阪2025開催に向け、各種活動を本格化！

ロコモ予防のための栄養セミナーを開催中「食べる」と「動く」の両立で、元気で輝く健康な身体へ！筋肉量維持に役立つ、

食事で摂り込む栄養面から、身体づくり・健康づくりをサポートするプロジェクト。
食材や栄養を学び、実食することで理解を深める、そんな勉強会やセミナーを始動しました。

毎日の食生活に簡単に取り入れられる食事の工夫をご紹介します。
トレーナー 稲垣 崇仁より

食材や栄養など「食」の知識を学んでもっと「動ける」身体になろう！

「運動」と「食事」のどちらかだけを気にかけて意識するのではなく、どちらもバランスよく、できる範 囲で実 践してみてほしいです。セミナーは今後も開催しますので、ぜひ皆さんご参加ください！

はぁとふるグループの管理栄養士が中心となって実施している食育プロジェクト。アスリートにはトレー
ニング後、速やかに栄養を補給しパフォーマンス向上

管理栄養士 足立 友美よりにつながる食の知識を、一般の方々には動ける身体づ

筋肉量の維持には運動と食生活への意 識が必要です。また、その意識が薄れないように定期的に見直す機会を持つことも大切です。今後も、食べることと動くことの両立で健康寿命の延伸を支援できればと思います。

くりに役立つ食の知識を提供しています。

アスリート トレーニング後に最適な食事を学ぶ勉強会を実施中
向け
トレーニングで失ったグリコーゲンやビタミン、筋肉の回復率をアップするたんぱく質などをバランスよく含んだメニューを学び、実食する食育勉強会を年間を通じて実施。アス

おすすめレシピ紹介しています！
14 ページへ GO！

リートの身体づくりを継続的に応援しています。

大阪エヴェッサU18（18歳以下の育成選手）

参加者さんより苦手なオクラも、すりつぶしたら食べられた。
今後はできるだけ良質な栄養源である鶏肉を食
べたいと思う。 バランスのよいメニューを教わったので、食生活に取り入れて身体づくりに活かしたい。 これまでビタミンの摂取にはサプリを利用していたが、これからはスムージーも活用したい。
食事時間の見直しを検討します！ 食事の摂り方による身体への影響がわかった。 今まで以上にたんぱく質の摂取を増やしたい。

運動器ケアしまだ病院Snow Team

参加者さんより運動後に不足する栄養を一食で摂ることができ驚いた。 量が多すぎないのに、栄養がしっかり摂れてよかった！ 今 回 学んだ食の知 識を参 考に、
体重を増加させたい。 スムージーにすることで、野菜をたくさんおいしく食べられることがわかった。

保護者の方より日頃から子どもには、肉・魚・卵からたんぱく質を摂らせるよう意識しているが、油っぽくなりがちなので、さっぱりした味付けを心がけたい。 苦手な納豆も、食べ方次第で食べられることがわかった。

12｜はぁとふる♥ Vol.75

プロジェクト❺

正しく動く習慣づくり

地域の皆さんの「動く」をサポートするため、さまざまな情報を発信しています。
ぜひ、日々の健康づくりにお役立てください。

公開講座「健康未来塾」を開講しています。
肩・腰・ひざなどの関節の痛
みや、その対処方法などについて、整形外科専門医・療法士・
トレーナーがわかりやすく解説します。

くび（頚椎）をテーマに公開講座を開催！
整形外科医の藤原啓恭と理学療法士の吉川昌利が登壇。加齢変化による頚椎の変形によって引き起こされる手足のしびれなどの症状や、自分でできるくびのコリや痛みへの対処法を解説しました。

はぁとふる♥ Vol.75｜13

Informatio

動いてナンボ！プロジェクト④動いて食べる「ロコモ予防のための栄養セミナー」の人気レシピです！
※13 ページ参照n
みんなで「看護の心・ケアの心・助け合いの心」を育てよう！

「看護の日」市民参加イベント
はぁとふるグループでは、毎年5月12日の「看護の日」の週に市民参加＊看護の日（5月12日）
・看護週間とは？

イベントを開催しています。
2024年は、日本看護協会がテーマとする「さぁ、未来の看護を、見つけに行こう」のスローガンのもと、自身の健康や運動を考えるきっかけを提供するとともに、地域の皆さんや子どもたちに医療・看護・ケアの現場を体験・理解していただき、「看護の心・ケアの心・助け合いの心」を育む
イベントを行いました。これからもはぁとふるグループは、皆さんと一緒に「地域の健康づくり」に取り組みます。

八尾

はぁとふる
食堂 vol.18●脳体力測定（CogEvo）

相談コーナー

厚揚げのピリ辛チーズ焼き
普段の食事にプラス一品で、たんぱく質をしっかり補給！
皆さん、たんぱく質はしっかり摂れていますか？
たんぱく質は筋肉を維持するために必要な栄養素で、毎食摂ることがとても大事です。
普段の食事で、麺類や丼だけで簡単に済ますなんてことはないですか？

トースターひとつで簡単に作ることができるので、ぜひ試してみてください。

ピーマン …………………半分
コチュジャン ……………少量
ピザ用チーズ ………お好みで誕生日にちなみ、「国際看護師の日」に定めています。

5月18日（土）運動器ケア しまだ病院

Lesson①体験

Lesson②健康

Lesson③相談●ハンドマッサージ●お医者さん・看護師
さんになりきり体験●骨密度測定／体脂肪測定●脳体力トレーニング（CogEvo）●血圧測定／血管年齢測定

エネルギー：126kcal
たんぱく質：8.7g
塩分：0.5g

ティックスイミングで2大会連
紀子（Eudynamics ヴィゴラ
●専門スタッフによる相談
看護師・歯科衛生士・社会福祉士・作業療法士（認知症ケアサポートチーム）※厚揚げ1個60g、ピザ用チーズ10gで計算

Point❶厚揚げを半分の厚さに切る。ピーマンは厚揚げにのる大きさにスライスする。
❷トースターの鉄板にクッキングシートをひき、❶の厚揚げの揚げの面を上にして並べる。

ス勤務）も、獲得した金メダル●筋肉量測定（InBody）

持参で皆さんをおもてなし！

【特集】住み慣れたまちで、その人らしい暮らしをサポート

今号の
記事

作り方

❹トースターで8分ほど焼く。

●健康相談／介護・訪問
介護相談●歯とお口の健康相談●栄養相談

続の2冠2連覇を果たした乾友❸❷の厚揚げにコチュジャンをぬり、ピーマン、チーズをのせる。

●5つの♡は見つかりましたか？

接点を増やすはぁとふるケア

02「治し、支えるケア」@八尾での取り組み
はぁとふるグループの「動く」News

動いてナンボ！ リハビリテーション・ケア合同研究大会
プロジェクト 大阪 2025 開催に向け、各種活動を本格化！

プロジェクト❶ フリースタイルスキー・モーグル堀島 行真 選手 ×

アーティスティックスイミング乾 友紀子さん

プロジェクト❷ 楽しく動いてフレイル予防

プロジェクト❸ 青少年アスリートのケガを防ぐ
プロジェクト❹ 動いて食べる

プロジェクト❺ 正しく動く習慣づくり

対談

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はぁとふる食堂 ー管理栄養士の旬のレシピー

厚揚げのピリ辛チーズ焼き

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Information

みんなで「看護の心・ケアの心・助け合いの心」を育てよう！

「看護の日」市民参加イベント 開催しました！

はぁとふる Vol.75
2024年7月

14｜はぁとふる♥ Vol.75

レンス・ナイチンゲールの

当 日は 、世 界 水 泳アーティス

1人あたりの栄養価

香辛料に含まれる
辛味成分のカプサイシンは
食欲増進効果あり！

辛いものが苦手な方はコチュジャンをケチャップに変えてもOK!

代看護の礎を築いたフロー秋山 好花

今回使用するメインの食材は厚揚げです。

厚揚げ ……………………2 個ネーブ)では、5月12日を近測定コーナー②

運動器ケア しまだ病院
栄養チーム 管理栄養士

そんなときにおすすめの、手軽にたんぱく質が摂れる一品をご紹介します。

Memo

国際看護師協会(本部:ジュ

測定コーナー①

管理栄養士の旬のレシピ

材料（2人分）はびきの

5月16日（木）八尾はぁとふる病院

開催
しました！

15

●年4回発行 ●発行・編集：［広報チーム］〒583-0875大阪府羽曳野市樫山100-1●制作協力：株式会社エディウス☎072-953-1001（代）はぁとふる♥ Vol.75｜15

な語り芸でもある盆踊りの河内音頭。その本場・八尾市では夏にはあちこちに櫓が立ちます。平成29年9月第40回八尾河内音頭まつり
では、さまざまな流派の手踊りを一つの型に統一。
「八尾正調河内音頭踊り」を2872人で踊り、「伝統的衣装着用」「全員が5分間同じ型で踊る」を要件とする世界記録を樹立しました。●羽曳野の夏とデラウェア種を栽培。古くは全国出荷量第１位にもなりました。

https://ichiziku.net
1972年生まれ。
風合いのある綿麻の布に手描き染めした作品を制作。身近な自然をテーマ
に、
猫や鳥、
草花、
風景画などの作品を描く。
広告やカレンダーのイラストの他、
近年は絵本制作なども手がける。
主な絵本「さくのうえに」「カ

メムシかあさん」（福音館書店ちいさなかがくの2013イタリア・ボローニャ国際絵本原画展入選。
猫とお酒が好き。

Vol. 75

とも）「ねこになりたい」（出版ワークス）他｜
2024.7

いえば、ぶどう。市東部の二上山系丘陵地・駒ヶ谷地区では、主に

表紙イラストレーション
山口哲司

はぁとふる

表紙のことば《夏》●エレキギターなどの洋楽器の伴奏と即興の節回し。音楽性豊か〜こころに 笑 顔 の 種 が ふる〜

はぁとふる
2024.7
地域の皆さまに、Warm Heart（人間愛）Cool Head
（知識・判断）Beautiful Hands（高度な技術）
で

Vol.

75

ヘルスケアサービスを提供するためのコミュニケーション誌

Statement ─ 宣 言 ─
私たちは、その人がその人らしく自分の人生を全うすることを“Warm Heart” “Cool Head” “Beautiful Hands” で支援します●年4回発行

はぁとふるグループ

運動器ケア しまだ病院

社会福祉法人はぁとふる
ヘルパーステーション
悠々亭

Tel.072-953-5514
Fax.072-953-1332

Tel.072-931-1616
Fax.072-931-1128

Eudynamics ヴィゴラス

八尾はぁとふる病院

Tel.072-953-1007
Fax.072-953-1007

Tel.072-999-0725
Fax.072-923-0180

サービス付高齢者向け住宅
ゆうゆうハウス

介護老人保健施設 悠々亭▷通所リハビリテーション
Tel.072-999-0726／Fax.072-923-0186▷訪問リハビリテーション▷通所リハビリテーション Tel.072-953-0045▷訪問リハビリテーション Tel.072-953-1002

介護サービスセンター
はぁとふる

通所介護 悠々亭

Tel.072-999-8126
Fax.072-999-6118

Tel.072-979-7807
Fax.072-953-1911

通所介護 はぁとふるプラス▷Eudynamics ヴィゴラス やおstudio▷訪トレ はぁとふる

Tel.072-920-7216
Fax.072-920-7256

羽曳野市西圏域
地域包括支援センター
Tel.072-953-1003
Fax.072-955-8301

はぁとふるグループ

https://www.heartful-health.or.jp/●制作協力
株式会社エディウス

Tel.072-953-1004
Fax.072-953-0022

Tel.072-999-0725／ Fax.072-923-0180

株式会社はぁとふる
Tel.072-953-1821／Fax.072-939-2309☎072-953-1001（代）Tel.072-953-1002
Fax.072-953-1911

訪問看護ステーション
ハートパークはびきの

Tel.072-931-1616
Fax.072-931-1128

大阪府羽曳野市樫山100-1

介護サービスセンター
ゆうゆう亭

Tel.072-953-1001
Fax.072-953-1552●発行・編集［広報チーム］ 〒583-0875

医療法人はぁとふる

Q. この絵のどこかに♡が 5 つ隠れています。見つかりましたか？
答え▶P15〈目次へ〉