【令和 ４年】★ 厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮しながら進めます。
★ ７・８カ月以降は、午後食も提供しています。
★ 離乳の完了は、１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。
離乳初期

月令

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

1１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトすり流し

金 野菜スープ

離乳中期

離乳後期

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）

全がゆ（べたべた）
根菜煮つぶし豆腐のすまし汁
りんご（煮）

全がゆ ⇒ 軟飯
根菜だし煮
豆腐のすまし汁
りんご

2

土 すまし汁全がゆ（べたべた）
根菜だし煮
あおさ汁
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
根菜だし煮
あおさ汁
ネーブル

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

１０倍がゆ（とろとろ）
16 人参ペースト
大根すりつぶし土 すまし汁4

月 すまし汁

人参がゆ（べたべた）
鶏ささみのみどり煮
白菜スープ
ネーブル

月 すまし汁5

火 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）

19 かぼちゃペースト
とろとろバナナ

火 野菜スープ

かぼちゃがゆ（べたべた）かぼちゃがゆ ⇒ 軟飯
白身魚のスープ煮
白身魚のスープ煮
とうがん汁
とうがんのみそ汁
ネーブル
ネーブル

6

水 野菜スープ

全がゆ（べたべた）
根菜だし煮
魚とトマトのスープ
ネーブル

水 すまし汁7

木 すまし汁のりがゆ（べたべた）
豆腐のみどり煮
野菜スープ
バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
21 白身魚のすり流し
根菜ペーストのりがゆ ⇒ 軟飯
豆腐のみどり煮
野菜スープ
バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
22 かぼちゃすり流し
人参ペースト木 すまし汁8

金 人参ペースト すまし汁

人参がゆ（べたべた）
白身魚のおろし煮
あおさ汁
りんご

金 すまし汁人参がゆ ⇒ 軟飯
白身魚と根菜のだし煮
だいこんのみそ汁
りんご

9

土 野菜スープ

全がゆ（べたべた）
野菜と豆腐そぼろ煮
野菜スープ
ネーブル

バナナ位（かみかみ）

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のおろし煮
白身魚のおろし煮
ほうれん草汁（みそ風味）ほうれん草のみそ汁
ネーブル
ネーブル
全がゆ（べたべた）

全がゆ ⇒ 軟飯

鶏ささみと根菜のスープ煮 鶏ささみと根菜のスープ煮

さつま汁
ネーブル

さつま芋のみそ汁
ネーブル

全がゆ（べたべた）
炒り豆腐
かぼちゃスープバナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
炒り豆腐
かぼちゃスープバナナ

全がゆ（べたべた）
根菜煮つぶし豆腐のすまし汁ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
根菜だし煮
豆腐のすまし汁
ネーブル

みどりがゆ（べたべた） みどりがゆ ⇒ 軟飯
白身魚のトマト風味
白身魚のトマト風味
大根のみそ汁 手づかみ大根
大根汁（みそ風味）
りんご
りんご
全がゆ（べたべた）
かぼちゃの煮物
豆腐と野菜のスープ
りんご

全がゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃの煮物
豆腐と野菜のスープ
りんご（主な材料） 米 かぼちゃ 豆腐 なす 玉ねぎ 人参 りんご

１０倍がゆ（とろとろ）
23 ポテトすり流し
人参ペースト

おじやあおさ汁
ネーブル

おじやあおさ汁
ネーブル

土 すまし汁（主な材料） 米 人参 白身魚 きゅうり あおさ りんご

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ブロッコリーすりつぶし

歯ぐきでつぶせる固さ（主な材料） 米 ブロッコリー 白身魚 じゃが芋 大根 あおさ りんご（主な材料） 米 青のり ほうれん草 絹ごし豆腐 キャベツ 人参 じゃが芋 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
大根すりつぶし舌でつぶせる固さ
絹ごし豆腐位（もぐもぐ）（主な材料） 米 人参 じゃが芋 玉ねぎ 絹ごし豆腐 白菜 わかめ ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
根菜だし煮
魚とトマトのスープネーブル（主な材料） 米 人参 じゃが芋 玉ねぎ 白身魚 トマト ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
ほうれん草ペースト
豆腐のすり流し

９・１０・１１ヶ月頃（主な材料） 米 豆腐 玉ねぎ 人参 かぼちゃ じゃが芋 Cコーン缶 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
20 人参ペースト
ポテトすり流し（主な材料） 米 かぼちゃ 白身魚 レタス とうがん 豆腐 わかめ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペーストポテトすり流し

離乳後期

７・８ヶ月頃（主な材料） 米 ささみ 人参 キャベツ さつま芋 ネーブル

人参がゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみのみどり煮
白菜スープ
ネーブル

（主な材料） 米 人参 ささみ ブロッコリー 白菜 Cコーン缶 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
かぼちゃペースト

離乳中期（主な材料） 米 白身魚 人参 大根 ほうれん草 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
18 人参ペースト
さつま芋ペースト（主な材料） 米 大根 人参 じゃが芋 豆腐 あおさ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ブロッコリーすり流し（作成者）栄養士 野原正子
離乳初期

月令

（主な材料） 米 人参 じゃが芋 玉ねぎ 絹ごし豆腐 レタス わかめ りんご

１０倍がゆ（とろとろ）
大根ペースト人参ペースト

愛心こども園（主な材料） 米 ツナ缶 人参 玉ねぎ チンゲン菜 ゆし豆腐 あおさ ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
野菜と豆腐そぼろ煮
野菜スープ
ネーブル

25

★★お弁当会★★

月（主な材料） 米 豆腐 人参 玉ねぎ ブロッコリー 白菜 Cコーン缶 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

全がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮
とうがんすり流し
とうがん汁（みそ風味）
月 さつま芋ペースト すまし汁 ネーブル

11 人参ペースト

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
みそ汁
ネーブル（主な材料） 米 白身魚 玉ねぎ ブロッコリー とうがん わかめ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
12 絹ごし豆腐のすり流し
人参ペースト火 バナナペースト すまし汁

みどりがゆ（べたべた）
豆腐と人参のだし煮
ポテトスープバナナ

みどりがゆ ⇒ 軟飯
豆腐と人参のだし煮
ポテトスープバナナ（主な材料） 米 ブロッコリー 絹ごし豆腐 人参 玉ねぎ じゃが芋 きゅうり Cコーン缶 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
13 白身魚のすり流し
人参ペースト

水 昆布だし人参がゆ（べたべた）
白身魚のみどり煮
くたくたそうめん汁
バナナ

人参がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
くたくたそうめん汁
バナナ（主な材料） 米 人参 白身魚 ブロッコリー 玉ねぎ そうめん あおさ バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
14 ポテトすり流し
ほうれん草ペースト

木 すまし汁全がゆ（べたべた）ささみと野菜のトロ煮
人参スープ
りんご

全がゆ ⇒ 軟飯
ささみと野菜のスープ煮
人参スープ
りんご

（主な材料） 米 ささみ じゃが芋 ほうれん草 人参 Cコーン缶 玉ねぎ りんご

１０倍がゆ（とろとろ）

15 白身魚のすり流し
かぼちゃペースト
金 野菜スープ

人参がゆ（べたべた）
白身魚のスープ煮
かぼちゃスープ
バナナ

人参がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のスープ煮
かぼちゃスープバナナ（主な材料） 米 人参 白身魚 青のり かぼちゃ 玉ねぎ キャベツ Cコーン缶 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）

26 白身魚のすり流し
とうがんすり流し

火 すまし汁

人参がゆ（べたべた）
白身魚のみどり煮
とうがん汁
バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
とうがん汁
バナナ（主な材料） 米 人参 白身魚 ブロッコリー とうがん あおさ バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
27 ポテトペースト
白菜ペースト

水 野菜スープ

菜がゆ
鶏ささみのくず煮
白菜スープ
ネーブル

二色がゆ
鶏ささみのくず煮
白菜スープ
ネーブル

（主な材料） 米 チンゲン菜 ささみ 白菜 玉ねぎ Cコーン缶 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
28 絹ごし豆腐のすり流し
ほうれん草ペースト

木 すまし汁あおさがゆ（べたべた）
豆腐の二色煮くたくたそうめん汁
バナナ

あおさがゆ ⇒ 軟飯
豆腐の二色煮くたくたそうめん汁
バナナ（主な材料） 米 あおさ 絹ごし豆腐 ほうれん草 人参 そうめん バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
30 ポテトすり流し
人参ペースト

鶏おじや豆腐のすまし汁
ネーブル

鶏おじや豆腐のすまし汁
ネーブル

土 すまし汁（主な材料） 米 ささみ 人参 じゃが芋 豆腐 わかめ ネーブル

※離乳食のすすめ方など気になることは、担任の先生へお気軽にお問い合わせ下さい。