No. 451

３

東日本大震災から 年目
あらためて 世｢ 代責任 を｣ 考える
藤岡郁夫

きらり健康生活協同組合︵福島県福島市︶
非常勤理事

あっての福島の実情は︑ る﹁セシウム137﹂は半減期が 年︑﹁プルトニウら記憶が遠のき問題意識

年 ︑国 民 全 体 か

東 日 本 大 震 災・原 発 事

り ︑県 民 の 健 康 意 識 は 圧

ける放射線も日常とな

も な く ︑ま だ ま だ 残 り 続にスポットがあたること日を要します︒

十万年の気の遠くなる月

年 ︑安 心 で き る ま で に 数

ム ﹂は 半 減 期 が 2 万 3 千

今なお続く避難者の生活が 薄 れ る 中 で な お ︑福 島

倒 的 に﹁ 放 射 線 よ り コ ロに手を出してしまいまし

はじめにの現在を知り寄り添われナ﹂です︒

こ の 原 稿 時 点︵ 1 月 前

感謝申し上げます︒

故からよ う と す る ︑ろ っ こ う 医

選 び ︑事 故 ま で 発 生 さ せ後︶での原発関連報道は︑た ︒た か だ か〜

年の
電 気 の た め ︑し か も 数 ある発電方法の中で原発を世の中のいろんなことが大きな迷惑を残してしま

世代までもの子々孫々に今後︑何阪 神 大 震 災 の 前 と 後 ︑ てしまいました︒

故ゼロ︱原発なければ電考え直され見直されまし︵ 新 設 増 設・運 転 期 間 延

田政権の原発政策大転換

水 を 海 洋 放 出 ︑そ し て 岸

罪 ︑本 年 春 か ら 夏 に 処 理

でも東電トップ三被告無意識するようになったの

変 わ り ま し た ︒最 も 強 く

前と後で考え方が大きくし た が ︑私 も 原 発 事 故 の観 ﹂と お っ し ゃ っ て い ま

一番変わったのは人生

たちの﹁世代責任﹂についま す ︒皆 さ ん に も ぜ ひ 私まで走り出そうとしていだ け に と ど ま ら ず ︑新 設

な い ま ま ︑原 発 を 再 稼 働

国は最終処分が決まらいます︒長 ︶が 打 ち 出 さ れ る 大 きす︒て考えてほしいと思いま事故裁判二審︵東京高裁︶ た︒
以前神戸の人が﹁でも気料金上がる﹂発言︑原発

麻 生 副 総 理﹁ 原 発 死 亡 事

私たちの世代は原子力療生協の皆さんに敬意とろ っ こ う ︑そ し て
全国の皆さんにも考えてほしい30

が﹁世代責任﹂です︒
今 ︑福 島 全 体 に 存 在 す

2023年1月の総代のつどい８面

過去を学び、未来につなぐために、今できること／サポーターズ募集／スクエアステップのご案内

12

な転機にあります︒
年目に1. 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします

3. 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます

2. 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます

4. 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます

私たちの4つの理念
法人ポリシー■ 編集：機関紙編集委員会

虹のギャラリー、からだ想いメニュー、
だいすき絵本コーナー

６面 お知らせ、パズル

5面

介護相談室 Q&A面

4面

60

四季のカルテ「花粉症、かぜ症候群、新型コロナなど」 ７面 みんなの体操、連絡先

2面

東日本大震災から12年目 あらためて｢世代責任｣を考える 2・3

1面

50■ 組合員数 17,136人 ■ 出資金額 544,471,000円 ■ 平均出資額 31,727円 2023.2.20現在

ろっこう医療生活協同組合 〒657-0831 神戸市灘区水道筋5-1-15 TEL：078-802-3424■ 発行人：小西 達也

12

この重要な12めに、万人は一人のたは万人のために一人
2023

中間貯蔵施設（放射能汚染された土壌や廃棄物を最終処分するまで保管する場所）
写真の中央上、山の向こう側に見える煙突とクレーンが、福島第一原子力発電所

No.451 2

介護相談室

Q

Q 通所リハビリテーションでは、どんな利用ができますか？
A お好きな時間、ご自身のライフスタイルなど、A＆ニーズに合わせたご利用時間とリハビリサービスをご用意しております。

つどいの一日（例）
開始

9時

30分

飲み物のサービス
体温、血圧と身体状態の確認
順次入浴開始1 時間
利用

一般個浴・機械浴

全体プログラム開始◆時事問題、雑学など話題を取り上げてみんなでお話し◆朝の歌◆食前体操◆チェアエクササイズと口腔機能訓練（口の体操）※口の体操は唾液の分泌と嚥下を良くし食事を美味しくするための訓練です。

12時

短時間運動特化型サービス（例）4 〜5 時間利用① 10:45〜② 13:00〜③ 14:15〜

リハビリのみ9:30〜14:15
入浴・レク・昼食・口腔ケア・運動リハビリのセット型

運動リハビリの内容
集団での体操、筋トレ、マシン運動、必要に応じて個別で機能訓練、施術
1グループ6〜７名で実施します

昼食
口腔ケア
理学療法士・作業療法士によるリハビリ13時

介護職による体操
レクリエーション クイズ、ゲーム、紙芝居など

15時

おやつの時間

16時

終了※お車にて、ご自宅までの送迎サービスありお気軽にご相談ください。
通所リハビリテーションつどい ☎078-801-6711

アルプス（ALPS）処理水海洋放出に反対する署名にご協力を「アルプス（ALPS：多核種除去装置）処理水」は、原発事故を起こした原子炉から発生している放射能汚染水を処理したもので、トリチウム以外は除去可能としていますが、実際は、トリチウム以外の核種の存在も指摘されています。安全性の確保や風評被害対策など大きな課題が残ったままです。
オンライン署名できます

パソコンから「アルプス（ALPS）処理水海洋放出に反対する署名に賛同を」で検索

2023 原発のない福島を!

県民大集会

2011年の東日本大震災に伴う原発事故以降、「 県民大集会」が毎年開催されています。と き

3月19 日（日）午後1時開会

ところ 福島県福島市飯坂町

パルセ飯坂

主 催 「2023 原発のない福島を!

県民大集会」実行委員会

録画してYouTubeチャンネルに後日アップする予定

3 No.451

花粉症、かぜ症候群、新型コロナなど

えばスギだと２〜４月であ

他 に も 多 く の 植 物 が あ り ︑例

スギやヒノキが有名ですがな り ま す ︒原 因 植 物 と し て はや﹁ ア レ ル ギ ー 性 結 膜 炎 ﹂に

病 名 は﹁ ア レ ル ギ ー 性 鼻 炎 ﹂が 生 じ る 疾 患 で す ︒医 学 的 な

し ゃ み・鼻 水・目 の か ゆ み 等

植物の花粉が原因でく花粉症します︒

ぜ症候群等についてお話し

い で す ね ︒今 回 は 花 粉 症 や かにしなくてもよくなるとい

え ま し た ︒今 年 は コ ロ ナ を 気

お正月もコロナ感染が増

四季のカルテが行われることもあります︒

レーザーで焼く外科的な治療す ︒耳 鼻 科 で は 鼻 の 粘 膜 をぼ行われていないと思いまり ︑一 般 の ク リ ニ ッ ク で は ほで す ︒治 療 に は ２ 〜 3 年 か か

免疫を獲得しようとするものを少しずつ体内に取り入れ︑があります︒
これは︑原因物質

ル ゲ ン 免 疫 療 法 ﹂と い う も のきています︒

が ︑テ レ ビ 等 で た び た び 出 て疫 ﹂や﹁ 抗 体 ﹂と い っ た 言 葉

新 型 コ ロ ナ 感 染 症 以 後 ︑﹁ 免で す ︒2 0 2 0 年 に 始 ま っ た

近 よ く 耳 に し ま せ ん か ︒そ う

き ま し た ︒こ れ ら の 言 葉 ︑最ま た ︑免 疫 と い う 言 葉 も 出 てギーであると説明しました︒

こすメカニズムはアレル少ない自己免疫疾患の背景

る 花 粉 症 と ︑そ れ と 比 べ れ ばした︒
しかし︑身近な病気であ話がすこし広がりすぎま明されていません︒

撃 す る の か は ︑実 は 完 全 に 解システムが暴走し自己を攻

か っ て い ま す が ︑な ぜ 免 疫 のステム異常であることは分

あ り ま す ︒こ れ ら は 免 疫 の シ

は花粉との接触があるたび抗 体 が 作 ら れ ま す ︒こ の 抗 体

な さ れ ︑敵 に 対 抗 す る た め の入 る と ︑免 疫 に よ っ て 敵 と み花粉が鼻や目から体内にこりやすい時期があります︒

る と い う よ う に ︑そ れ ぞ れ 起

原因であることも異なる点

ス ︑花 粉 症 は も ち ろ ん 花 粉 がかぜの原因は各種のウイルり ま せ ん︵ 微 熱 は あ り う る ︶︒

は高熱を伴うことはまずあう こ と は 少 な い で す ︒花 粉 症

ぜは目の症状やかゆみを伴て い ま す ︒違 い と し て は ︑か花 粉 症 と か ぜ は ︑症 状 が 似ま す ︒あ る 意 味 ︑花 粉 症 と 予が働くためと考えられてい感染した際にそれらの抗体

ら れ ︑い ざ コ ロ ナ ウ イ ル ス に体内に抗体があらかじめ作

ま す ︒こ れ は ワ ク チ ン に よ りしても重症化しにくくなりる こ と に よ り ︑コ ロ ナ に 感 染て い ま す ︒ワ ク チ ン を 接 種 す

私も毎日ほぼ6人に注射しと も あ り ま す が ︑そ れ ぞ れ 治

花粉症との鑑別が難しいこ

り が ち で す ︒初 期 の 時 点 で はのかぜよりも症状が重くな

返 す で し ょ う ︒し か し ︑通 常

ように周期的に増減を繰りおそらくインフルエンザの新型コロナ感染症は今後︑に ︑類 似 し た 体 の 働 き が あ るに 作 ら れ ︑少 し ず つ 蓄 積 さ れで す ︒ま た ︑か ぜ で あ れ ば 数

防 接 種 の 原 理・メ カ ニ ズ ム は療 法 も 異 な り ま す ︒基 本 的 な

コロナに対するワクチン

ま す ︒こ れ が 一 定 の 量 に な る日 で 治 癒 す る の に 対 し ︑花 粉似ているとも言えます︒

ことは興味深いものです︒と ︑つ ぎ 花 粉 が 入 っ て き た 時症はもっと長く続くことも免 疫 は 本 来 ︑自 分 を 守 る も接種がいまも続いています︒にアレルギー反応を引き起違 い で し ょ う ︒し か し ︑と くの で す ︒し か し 時 に ︑自 己 の花粉症とかぜ

こすヒスタミン等の物質がに発症初期は両者の鑑別がじ め と す る 膠 原 病 で す ︒自 己免疫疾患と呼ばれることも時はご相談ください︒

感 染 対 策 を お こ な い ︑不 安 な﹁かぜ﹂をあまく見ないように

放 出 さ れ ︑く し ゃ み 等 を 起 こ

先 ほ ど ︑花 粉 症 の 症 状 を 起り ︑そ れ が 関 節 リ ウ マ チ を は体に害をおよぼすことがあ
治 療 は 内 服 薬 や 点 鼻・点 眼
薬 の 対 症 療 法 が 中 心 で す ︒一方︑根本的な治療として﹁アレアレルギー・免疫・抗体難しいこともあります︒

片山 茂明 医師すのです︒にじいろクリニック

No.451 ４

AIBOUS防災
いぼうさ

過去を学び、未来につなぐために、今できること〜 命のバトンがつながりますように 〜

ろっこう紙芝居サークルの防災活動

今日覚えたことを、忘れないで！

『いなむらの火』

1月29日（日）JICA関西で行われたHAT神戸連携防災イベント「イザ！美かえる大キャラバン！2023」に参加し、防災・平和の紙芝居を演じました。私たちが変わらず演じている2つの紙芝居について紹介します。時代背景に違いはありますが、「地震、津波の災害から命を守るには？」という問いに対して、其々の紙芝居が考えるヒントになることを願って精一杯演じております。
（代表 山田和子さん・北内恵子さん）

江戸時代、紀州の有田郡廣村での津波災害。村の庄屋が村人の命を津波から守るために、収穫したばかりの大切な稲束に火をつけ、その炎と煙によって逸早く津波を知らせ、避難につなげた実話の作品です。

『ちちんぷいぷい』

こえかけ、いっしょに逃げるときは、ゴミ袋で作った防災頭巾を被る
子どもたち

国連防災世界会議で披露され、東日本大震災を中学生の時経験した、岩手県宮古市の（女子高校生）佐々木真琴さんが原作、東灘区のイラストレーター佐竹俊介さんが子ども達に分かりやすいように絵に工夫を加えた作品です。
参加型紙芝居なので、始まる前に「皆さんも一緒に協力してね！」と声をかけます。合言葉は「ちちんぷいぷい！」「今日覚えたことを忘れないでね！」
仲間募集中 ご興味のある方は、組合員活動支援部までお問い合わせください。

紙面づくりに参加してみませんか?

2023年度健康いちばんサポーターズ募集

機関紙「健康いちばん」を、より読みやすく、親しみやすい紙面にするためのサポーターズを募集しています。
●活動内容

毎号「健康いちばん」を読み、簡単なアンケートにご回答ください
期間終了後、図書カード(1,000円分)を進呈
2023年4月〜2024年3月

●特典
●期間
●申込方法
❶住所、❷氏名、❸年齢、❹電話番号、❺メールアドレス（携帯電話不可）をお申込みください。3月末日締切。
●お問い合わせ・お申込み先
ろっこう医療生活協同組合 機関紙編集委員会〒657-0831 神戸市灘区水道筋5-1-15
電話078-802-3424 FAX 078-802-1649
E-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp

健康いちばんサポーターズの皆さんの声(一部)
いつもお世話になっているので、無理のないボランティアとして、サポーターズを続けています。コロナ禍
で外に出る機会が減りましたが、７面の「みんなの体操」は家でも出来るので、とても役立っています。サポー
ターズの交流会あれば参加したいですね（N・Kさん）
健康いちばんのサポーターになり現在に至ります。
今年もささやかですがニュース内容に関心を持ち、より組合員の方の目線で気軽に『よかった』『ここをもう少し』とサポーターの声が誌面の改善につながると思いますよ。
皆さん、一度参加してみませんか。
（О・Kさん）歩く脳トレで楽しく運動「スクエアステップ」3月のご案内
ブロックとががわ
灘中央東灘六甲道

日程
3月15日（水）3月17日（金）3月23日（木）3月28日（火）
3月29日（水）時間
14時〜14時〜14時〜10時〜14時〜

お誘い合わせてご参加ください！

会場
河原自治会館3階（灘区上河原通4-1-1）
稗田地域福祉センター３階（灘区倉石通4-1-10)
熊内集会所（中央区熊内町5-2-24）
横屋会館３階（東灘区魚崎北町2-7-1）
風の家 (灘区六甲町2-4-25)

申し込み不要、参加費無料、室内用シューズをご持参ください。
問い合わせ：ろっこう医療生協 本部 TEL 078‐802-3424（平日9時〜17時）

５ No.451

久しぶりに、総代の皆さんが集いました

1月の2023年 総代のつどい

ブロック別総代のつどいを、合計組合員40名の参加で開催（※六甲道ブロックは、開催当日大雪のため中止）。
役員から、今年の方針、特に「新なだ組合員集会室 在宅介護サポートセンター（仮称）建設計画の凍結について（案）」の提案と説明がありました。
（※下記、臨時総代会討議資料参照）
建設計画の凍結によっがて、組合 員の 活動 場所。
どうなるのか心配です

組合員活動の核となる場所が欲しい。その準備を早くしていただ
きたい。

早く支部活動の再開を、望みます。再開しないとなでは支部が消滅するのいかと危惧します。

健康 にな って いく ための集ま りや 学ぶ 場な どの活動を再建して、みんなのやる気をあげる必要があります。など、久しぶりに集まった組合員による活発な意見交換が行われました。

会
臨時総代討議資料

新なだ組合員集会室
在宅介護サポートセンター（仮称）建設計画の凍結について（案）

1. 建設計画の経過
2021年と2022年の2回の総代会を経て進めてきた、旧生協本部を取り壊し、新たに「新なだ組合員集会室 在宅介護サポートセンター」を建設する計画は、2021年に解体工事に着手し、2022年秋の着工、2023年秋竣工にむけて建設委員会と理事会で準備を行ってきました。
2022年9月に予定していた施工会社の決定において、当初予算を大きく上回る見積額が提出されたことから理事会ではいったん施工会社の決定を見送り計画修正についての議論を行ってきました。

長
あいさつする小西理事

2. 建築費用の超過についての精査
予算超過の内容を精査した結果、全体的な建築資材の高騰に加えて、特にコンクリートや鉄など躯体工事にかかる費用が高騰したことが大幅な予算超過に至った原因であることが判明しました。

3. 修正案の検討
理事会では当初予算に近づけるための修正案として、6階建てから4階建てに変更し現状の仮本部を継続利用する修正案と、いったん計画を凍結し駐車場・駐輪場として利用する2案に絞って検討を行いました。

4. 建設計画の凍結について
理事会では総代会の議決に基づき、新なだ組合員集会室および在宅介護サポートセンターの建設を実現すべく取り組んできましたが、ウクライナをはじめとした世界情勢、物価上昇など今後の見通しが不明ななかで将来の経営に大きな影響を及ぼす大きな投資を現時点で行うことは賢明ではないとの判断に至り、当面の間の建設計画凍結を決定しました。諸条件が整い次第計画を再開いたします。

ユニセフ「ウクライナ緊急募金」
へのご協力を◆各診療所・クリニック窓口に、募金箱を設置しています。
◆募金を直接振り込むこともできます。
郵便局(ゆうちょ銀行)募金口座
振替口座 00190-5-31000
口座名義 公益財団法人 日本ユニセフ協会※通信欄に「ウクライナ」と明記願います※窓口での振り込みの場合は、送金手数料が免除されます

大腸がんチェックの学習会も行いました

臨時総代会
日 時 ３月２５日(土)１５時〜１６時３０分
場 所 シマブンビル１３階会議室
議 題 新なだ組合員集会室および在宅介護サポートセンター(仮称)建設
計画の凍結について

ユニセフ「自然災害緊急募金〜トルコ・シリア〜」へのご協力を◆各診療所・クリニック窓口に、募金箱を設置しています。
◆募金を直接振り込むこともできます。
郵便局(ゆうちょ銀行)募金口座
振替口座 00190-5-31000
口座名義 公益財団法人 日本ユニセフ協会※通信欄に「自然災害」と明記願います※窓口での振り込みの場合は、送金手数料が免除されますNo.451 6

公示

住所不明組合員の自由脱退手続きに関する公示

第39回総代会
総代選出について2023年2月1日
ろっこう医療生活協同組合
理事長 小西達也

2023年2月16日

定款第10条2項により、毎年、秋に組合員にお送りしている「出資金現在高通知」が2年連続して宛先不明で返却された組合員を「住所不明組合員」として、当該事業年度末において「脱退の予告があったものとみなし」脱退手続きを行いますので、公告します。
お心当たりの組合員は、生協本部・各診療所に「住所不明組合員の名簿」を掲示・備え置きますので、お問い合わせ下さい。

総代選挙管理委員会
定款第45条に基づき第39回総代会総代選挙について公示します。総代に立候補する組合員は、2月16日から4月15日までに選挙管理委員会事務局（医療生協本部）に届け出ること。選挙区は支部を単位とし、選挙区ごとの定数は以下のとおりとする。
上野9人、篠原5人、灘中央14人、原田9人、摩耶12

名簿据え置き期間
2月15日〜3月14日

人、河原5人、西灘9人、西郷11人、鶴甲7人、六甲北18人、六甲南23人、筒井13人、葺合16人、中央4人、ポートアイランド3人、甲南10人、御影住吉9人、本合計190人

この件に関するお問い合わせは、下記のところまでお電話下さい。

ろっこう医療生協本部 ☎078-802-3424

ろっこう医療生協本部 ☎078-802-3424

山5人、神戸8人＊毎月色々なニュースや、先生方のお話が、楽しみです。
（ J・Hさん）Ⓒ2 56 33Ⓐ

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応募方法

ハガキ、FAX、メールにクイズの答えと「健康いちばん」をお読みになった感想、住所・氏名・電話番号・年齢を送ってください。
※正解者の中から抽選で5名様に図書カード500円分を送ります。

応募先締切日／3月末日

2月号の「漢字パズル」の答え

我田引水

神出鬼没

多事多難

理路整然

朝三暮四

単刀直入

油断大敵

五臓六腑

平身低頭

傍若無人

月

草小生

おぐさおいづき〒657-0831
神戸市灘区水道筋5-1-15
ろっこう医療生活協同組合「健康いちばん係」
FAX.078-802-1649
nakama@rokko-mcoop.or.jp

6 3ル

小草生月

つながって、助け合っ＊新年のご挨拶、て、健康長寿。
自分自身のいましめになりました。
富士山の写真、美しいです。
（K・Kさん）︶＊囲碁でうさぎが描かれているのが、すごく斬新でした。
（H・Tさん）1 36 7︶＝︵鍛えて、私も生き＊健康に気を付けて、ている間に一度でも、富士山の絶景を楽しみながら、お鉢巡りをしてみたいです。
（О・Yさん）︶＋Ⓒ︵＊小規模多機能型は適応範囲が広く良いですね。
ただ、この介護コーナーを読む毎に介護保険料問題が気にかかります。
2割負担？政治の問題であり
予 算 配 分 に その姿勢が表れます。
（О・Kさん）5 4︶＋Ⓑ︵＊関東大震災から100年 阪神 淡路大震災から30年。防ぎようのない日本
列島 卒寿入りの独居老人は一日一日を有意義に過ごすようにしています。
（K・Мさん）

答え Ⓐ︵

読者のおたより7 No.451

みんな の 体 操
1 （腰やお尻、下半身に効果的）
背中と腰の筋肉に効く体操

気になる筋肉鍛えましょう！

体を軽くほぐしてから行いましょう❶
●❷●

❸●

❹●

❶うつ伏せになり、リラックス❷ひざを浮かせるように両脚をゆっくり上げ、静かに戻す。

5カウントを5 回頑張りましょう。

2 体操（お腹や下半身に効果的）
腹筋や太ももの筋肉を鍛える❸あおむけになり、おへそを見るように頭を上げる。
❹両脚を上げ、自転車をこぐように回す。

10カウントを3 回頑張りましょう。

「毎日動画で体操チャレンジ企画」お知らせ
みんなの体操が動画で見れること、ご存知ですか？
毎日動画を見ながら、1年間体操を継続したら、抽選に応募できます！
❶ みんなの体操動画を見て、毎日体操チャレンジしよう。

ろっこう医療生協のYouTube「健康いちばんチャンネル」❷ 2023年2月号〜2024年1月号の動画の最後に登場する 今月の一文字 をつなげて言葉を完成させよう。

やり方❸ 2024年1月号に掲載の応募方法を見て応募しよう。

あなたの健 康を守る 医療生協のネットワーク
健康診断、予防接種、訪問診療、介護保険のご相談など、お気軽に最寄りの事業所まで

灘診療所［入院12床］ P 有〒657-0831 神戸市灘区水道筋6-6-3

内科・消化器内科・循環器内科・糖尿病内科
放射線科・リハビリテーション科☎078-801-6665

http://www.cl-rokkomichi.com/

P有内科・小児科☎078-811-0555

水○
○

木○

金○
○

土○

http://shinonome-cl.jp/〒651-0079 神戸市中央区東雲通1-4-24

内科・糖尿病内科・リハビリテーション科☎078-262-7236

P有内科・老年内科・呼吸器内科

金○
○

土○

受付時間

午前 9：00〜12：00

月 火 水 木 金
○ ○ ○ ○ ○土

5：00 往診 往診 往診 往診 往診※日曜日と祝日は休診

P有〒658-0081 神戸市東灘区田中町2-9-10
コープは〜とらんどハイム本山1階☎078-413-3333

木○

水○
○

http://uhara-cl.jp

午後 2：00〜☎078-452-6666にじいろクリニック

受付時間
月 火
午前 9：00〜12：00 ○ ○午後 4：00〜 6：00 ○※日曜日と祝日は休診〒658-0082 神戸市東灘区魚崎北町5-6-12

内科・糖尿病内科

受付時間
月 火
午前 9：00〜12：00 ○ ○午後 4：00〜 7：00 ○※日曜日と祝日は休診

P有うはらクリニック

訪問看護

http://nijiiro-clinic.jp

受付時間

午前 9：00〜12：00
午後 2：00〜

月 火
○ ○

水木 金
○ ○

土

4：00 往診 往診 往診 往診 往診※日曜日と祝日は休診

078-805-1023

078-802-3661
078-413-3633● 訪問看護ステーションあんず ☎※日曜日と祝日は休診〒657-0036 神戸市灘区桜口町4-5-12

東雲診療所● ホームヘルプサービスあおぞら ☎受付時間
月 火 水 木 金 土
午前 9：00〜12：00 ○ ○ ○ ○ ○ ○午後 3：30〜 7：00
○ ○○介 護 事 業 所のご 案 内

六甲道診療所

訪問介護

http://www.nada-cl.jp● 東灘ステーション ☎通所リハビリテーション（デイケア）● つどい（灘診療所4階・5階）☎078-801-6711● 東雲診療所 ☎078-262-7236
居宅介護支援（ケアプラン）● 医療福祉相談室 ☎078-805-6877

小規模多機能型居宅介護（通い・訪問・泊り）● 小規模多機能とががわ ☎078-414-7014● うはら多機能ホーム ☎078-452-6777
訪問リハビリテーション● リハビリテーション部 ☎078-802-6031

うはらハウス ☎078-452-6688 http://uhara-care.jp/「高齢者住まい法」により創設された、高齢者の安心を支える見守りサービスを提供するバリアフリー構造の住宅（20戸）

No.451 8

だいすき

絵本コーナー

てぶくろ

ウクライナ民話
絵:エウゲーニー・M・ラチョフ
訳:うちだりさこ 福音館書店

虹の「春の花を楽しみましょう」

ギャラリー

福居 茂子 さん（上野支部）

1965年、ウクライナが平和な国だった頃に民話として、人々や実は造花のアレンジ︒
安く作って︑楽しく長持ち！
皆さんもぜひ楽しんでください︒

子ども達に、語り継がれてきたお話です。寒さ厳しいウクライナの森で起こる、動物たちの心暖まるお話は、今の現状を知る大人たちにとっては、一刻も早くみんなが幸せに、なかよく暮らせる世界を取り戻してほしいと願わずにはおられません。
そんな中、日本人画家により、キーウのビルの壁に、「てぶくろ」のお話を基に、未来に向かって希望をもって生きる、明るい色調の絵が描かれているのをニュースに取り上げられていました。
今、あのビルは…、絵は…

作品募集

どうなっているのでしょう。
この時期家族で写真、絵画、彫刻、手芸などご自慢の作品をご応募ください。
絵画や彫刻などは、できるだけ作品を撮影した写真をご用意ください。

ぜひ手にとってほしい一冊です。

必要事項を記載のうえ、事務局まで郵送かメールでお送りください。
● お名前 ● ご住所 ● 電話番号 ● タイトルとコメント（風景などは撮影場所も）※掲載月は事務局にご一任ください。

（葺合支部 H・K）
〈ご紹介の絵本は、公共図書館で借りれます〉【送付先】657-0831 神戸市灘区水道筋5-1-15
ろっこう医療生活協同組合 健康いちばん虹のギャラリー係

鶏肉と野菜の甘酢炒め

エネルギー（1人分）
275kcal

酢の主成分の酢酸やクエン酸は、疲労回復効果があるといわれています。

材料（１人分）鶏モモ…………中1/8枚
醤油 濃口…中さじ1弱
料理酒………中さじ1弱
たけのこ…………小1/8
玉葱………………中1/8
キャベツ……ひとにぎり
しいたけ…………1/2ヶ赤ピーマン………1/10

黄ピーマン…………1/10
油………………………2g
ケチャップ……大さじ7
レモン汁………小さじ1
酢……中さじ1＋小さじ1
A
砂糖……………中さじ1
ウスターソース…小さじ1
塩……………………少々作り方〈下処理〉❸ Aの調味料を回し入れて全体的に味を絡める。
鶏肉は醤油と料理酒で下味をつけておく。
❹彩りよく皿に盛り付ける。
❶下味をつけた鶏肉を炒める。
感 想：ケチャップがよく効いて美味しかったです。
❷鶏肉にある程度火が通ったら、カットした野菜、ピーマンを入れて炒める。

ろっこう医療生活協同組合〒657-0831 神戸市灘区水道筋5-1-15
TEL.078-802-3424 FAX.078-802-1649
e-mail. nakama@rokko-mcoop.or.jp
URL. http://www.rokko-mcoop.or.jp【資料提供】ウオクニ株式会社（灘診療所の給食業務等を委託しています）

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