ボランティアの力が支えに中心で︑夏まつりやクリスマスコン食の準備や利用者さんとのお話しがと思います︒少し気がかりなのは最緒に接する時間が増えればいいなぁ

ボランティア登録をしています︒昼ション︶では︑ 人の組合員さんがい る デ イ ケ ア︵ 通 所 リ ハ ビ リ テー

東雲診療所の二階でおこなって東雲診療所デイケア

言葉がうれしい﹁いつもありがとう﹂の〜事業所で活躍するボランティアさん紹介〜
今月は︑ろっこう医療生協の事業所で活躍するボランティアさんを紹介します︒今では︑ボランティアさん抜きでは成り立ちません︒職員の手が届かないところを補い︑支えてくれています︒この春には﹁ボランティア学校﹂を開校して︑ボランティアの募利用者さんの調子の良い悪いがしてくれるようになりますよ︒﹂と題で話しかけると︑積極的に話しをのこと︒

わかってきます小規模多機能とががわから﹃すばらしい助っ人が来てくれ

ボランティアさんからは︑﹁職員前と午後交替制です︒午後︑食器洗た︒ありがとうございます︒﹄と言現在ボランティアは︑ 名程︒午いと片付けから始まります︒ 名以でいるような様子の方などそれぞれぽつんとしている方︑何か落ち込ん力が発揮されます︒ひとりぼっちでです︒ここでもボランティアさんの一人ひとり違った対応を行うところす︒小規模多機能の特徴は︑利用者り︑利用者さんとお話ししたりします︒その後は︑みんなで歌を歌った上の食器ですから結構労力がいりま気持ちが大切です︒﹂﹁ボランティア

ではなくて︑〝仲間になる〟というは︑﹁〝ボランティアしてあげている〟ました︒ボランティアの心得としてがわかってきます﹂との感想を頂きると︑利用者さんの調子の良い悪いかった︒﹂﹁ボランティアを続けていいるんだなあと思えて︑とても嬉しわれたときは︑自分でも役に立って利用者さんと一緒に、アットホームな雰囲気が伝わってきますと家のこととは両立させて下さい︒﹂

お求めください。無料。の状態を確認してから︑声をかけて発刊しました。ご希望の方は、各診療所または本部で近少しボランティアさんが減ってい『心つないで 〜大船渡支援の活動記録〜』をサートなどにも参加しています︒

このたび支援活動の記録集欠かせません︒ 週間かけて考えて解ご支援ください。とのことでした︒貴方様も一度のぞちでの支援を取り組む予定です。どうか引き続きご理いきます︒﹁相手の趣味や特技︑仕援が求められるのはむしろこれから。さまざまなかたいてみませんか︒

しては全力で支援活動を続けてきています。本当に支ることです︒利用者さんに﹁いつもした。そのときの心情を胸に、このたびの震災にさい事のことなど︑それぞれにあった話

10

私たちは 17 年前に大震災を被災者の立場で体験しまありがとう﹂と掛けていただく言葉

らはらに被災された人びとの苦しみは続いています。

が本当にうれしく感じます︒食事の15も震災から遠のきがちに感じられますが、それとはう集を行います︒詳しくは︑健康いちばら笑顔や笑い声が響きます︒体操を準備は少し大変ですが︑ぜひご参加いただきたいと思います︒﹂︵船橋淳子さん︶﹁ ︑ 年前からデイケアでボランティアさせていただいています︒
以前は多く参加できていましたが︑今は勤めにでているので月に ︑回ほどになってしまいました︒ここへくれば︑利用者さん︑職員さんそしてボランティアさんと会え︑話ができるので楽しく来させていただいています︒一緒に入るボランティアさんと話をしながら準備やお手伝いをし本大震災から１年が経ちます。世の中の空気は、早くきたクイズや身の回りでおきたおもボランティアにご協力いただける方一緒にしたり︑お風呂から出られたせていただいています︒もともと地ているとアッという間に時間がたち組合員のみなさん。あっという間に時は流れて東日ん４月号で紹介しますので︑お待ち下は⁝ろっこう医療生協・組合員活動支方の髪の毛をドライヤーで乾かした

後部に分けて体制を組域での食事会などでボランティアします︒忙しくしている人こそ︑ホッとできる時間が必要です︒これからもがんばっていきたいと思います︒﹂

ろっこう医療生活協同組合 理事会

黒田さん（左）、船橋さん（右）︵黒田敏子さん︶

東日本大震災１周年にあたってしろいお話しを披露︒利用者さんか援部 TEL ０７８ ー８０２ ー３４２４

り︑利用者さんとおしゃべりして和んでいますが︑手が足ていたこともあって︑診療所でも楽5

さい︒

まで︒その他︑ご相談に応じます︒

いっぱい︒そしてとても印象的なのらない状況です︒お世しく活動させていただいています︒

り︑プログラムに参加することがと① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

ませたりなどと活躍するところがボランティア自らが︑が︑ボランティアさん自身がとてもいきいきしていることです︒﹁私たちは︑楽しませてもらっています﹂﹁東雲診療所でデイケアがはじ話をしている役員の方

特に︑利用者さんと一緒に体操したいいのでお手伝いにきボランティアさんが利用者さんと一ても楽しいので︑これからもう少ししゃっていました︒

1

通所リハビリテーションつどい

送迎車で来られた利用者さんを

現在︑ボランティアの数は︑ 名まって以来これまでボランティアさ感想をおっしゃってくれました︒

ら︑レクリエーションの始まり︒こ弱︑一人が週 回程度︑午前部と午は﹁たとえ 時間でも1て ほ し い ﹂と お っ

1

2

15

こでは︑ボランティアさんの活躍がを沸かして出してます︒一息ついたことがとてもおもしろいですよ﹂と﹁利用者さんや職員とやりとりする
1

4「お正月用お箸」「お誕生日カード」を作りました

お迎えすることから 日が始まりま20す︒ 日約 名の利用者さんにお茶120
利用者さんと一緒に昼食の準備中

1

楽しませてもらっています

ろっこう医療生活協同組合 3月号 ●組合員数／19,931人 ●出資金金額／497,592,000円 ●平均出資額／24,934円（2012年2月25日現在）
神戸市灘区水道筋6−7−11／TEL. 078−802−3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会
2012年

万人は一人のために
一人は万人のために
No.322（1） 2012年3月号

組合員2万人まであと69人

楽 し く︑ふ れ あ い︑助 け 合 い︑健 康 づ く り の た め にを紹介します②

けんこうクラブは︑健康づくりやスポーツ︑文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです︒組合員 名以上が定が出来上がった喜びは何とも言えません︒達成感があります︒﹂﹁とても励みになっていて︑幸せです﹂と︑やりがいを感じておられるとのことでした︒︻活動案内︼とががわブロックとががわセラバンドサークルとががわセラバンドサークルは︑小規模多機能とががわ 階の地域住民交流室にて︑毎月第 ・第 の木曜日に活動しています︒セラバンド
体操はゴムチューブを使った運動で︑筋力アップやメタボの予防に効果があると言われています︒

月 日︒運動インストラクター
武田理事の指導の下︑セラバンド体操と足腰の筋肉を鍛えるロコトレを行いました︒参加された方からは﹁セラバンド体操の直後は身体がほぐれて軽くなる︒﹂﹁スポーツクラブと違って︑上手・下手が関係なく︑わきあ四 季 のカ ル テ
達也

東雲診療所医師・副理事長

小西に な っ た の で す︒会 社 は 解 雇 と証人 の 問題と 過 労から︑うつ 病

な く な り ま し た︒彼 の 借 金 の 保

食べ ら れなく な り︑仕事 に行 け

し ん ど く な り︑眠 れ な く な り︑も 改 善 し ま し た が︑数 ヶ 月 後︑係 の 仕 事 を 得 て︑一 旦︑蛋 白 尿が︑手引きを見ながら私は整形外科医ではありません

し か 該 当 し な い と 告 げ ま し た︒

た医師は身体障害の低い等級に当 時 の 医 師 は い ま せ ん︒対 応 し術を受けた病院にいきましたが︑彼は身体障害を申請しようと手ように仕事ができないと言います︒

級該当なり︑数 ヶ月仕 事 ができ る状 態病を再発しました︒半年以上して︑長時間労働のため数ヶ月でうつ運送関係の仕事につきましたが︑で は あ り ま せ ん で し た︒次 に︑たのです︒に何かしらサポートをしたかっにはわかってもらえない痛み﹂

幸いにも受理されました︒﹁他人と い う 診 断 書 を 仕 上 げ ま し た︒

し た が︑父 親 が 認 知 症 に な り︑人の男性のお話をどうしようもないストレスに

今度は介護の施設で働き始めまな り ま し た︒そ れ で も 彼 は ビー

通院の付き添いやら介護の手続

年とルばかり飲むので栄養失調にな

東 日 本・原 発 震 災 か ら

な り ま し た︒私 も 阪 神・淡 路 大

さらされた

し ま し た︒プ ラ イ バ シー 保 護 のき や ら で︑過 労 に な り︑ま た う

つ 病 を 再 発 し ま し た︒破 産 手 続り 入 院 さ せ ま し た︒入 院 に よ り断酒をさせては退院してまたビー

震災のときは灘区で被災し︑また︑最 愛 の ひ と を 亡 く し た 人︑借 金ため少し脚色しました︒

阪 神・淡 路 大 震 災 の さ ま ざ まや生 活 保護の 申 請をし て︑介 護と自分の療養に専念してもらう

な 後 遺 症 は 現 在 も 進 行 形 で す︒

回繰り返回目の入院をこ と に な り ま し た︒数 年 後︑お悲 し い こ と に︑昨 年 の 震 災 で︑ル漬けになることを説得したとき︑﹁妻のところに行父 さ ん は 亡 く な ら れ ま し た が︑またもやつらいストレスを背負が残った人⁝を診察してきた経

こうすれば良いという提案が出く ﹂と 言 い ま し た︒相 談 員 や 看さんはもう 歳です︒はじめて︑がよいと入院をあきらめました︒の思うとおりにしてあげたほうす る 人 も い ま し た が︑私 は︑彼りました︒しかし︑今のところ︑リニックに通院できるようになし た︒ま た︑定 期 的 に 精 神 科 ク

腎臓病治療のための入院をしまい 問 題 も 生 じ て い ま す︒医 療 生するストレスという非常につらし ま い ま し た︒放 射 能 汚 染 に 対わされる多くの被災者ができてし ま した︒彼 に来るほどの知恵も能力もありま

護 師さん の 中には︑入 院を主 張験 は あ り ま す︒し か し︑だ か らせ ん︒そ れ で も 何 か 書 い て み ることにしましょう︒

● ●●
●●

彼はその後まもなくアパートでさ ん に 笑 顔 は あ り ま せ ん︒血液検 査 でも腎 機 能が低 下 し︑透出 典 は 知 り ま せ ん︒で き る こ とことはいつもできる︒すみません︑に 癒 す こ と が で き る︒よ り そ う

ま れ に 治 す こ と が で き︑と き協に何ができるでしょうか？
亡 く な り ま し た︒私 は︑彼 が 一人で死ななかったことだけは良析の可能性もでてきました︒

１．アルコール依存症
阪 神 大 震 災 の 数 年 後 で す︒保

かったと自分を納得させました︒
さ ん は︑奥 さ ん

３．身体障害さ ん は︑右健婦さんからの依頼で往診しまし た︒ 歳 の．うつ病歳台のを続けましょう︒② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます

期的に集まり︑明るく楽しく︑時には助け合いながら︑活動しています︒けんこうクラブを結成すると︑ろっこう医療生協の集会室使用料が月 回無料になるなどの特典もついています︒ぜひ皆様も組合員を誘って︑けんこうクラブ活動を始めましょう︒
けんこうクラブについてのお問い合わせは︑参加しようと思っていました﹂とのろっこう医療生協・組合員活動支援部 電話 078 802 3424

六甲道ブロック

年前から活動している刺しゅから 名︒先生のアドバイスを受けながら︑とても楽しく活動していま

テーブルセンター︑テレビかけなど
毎月第二水曜日 時〜 時

まずは見学からどうぞで︑ 年間かけて作り上げる作品もす︒作品は︑タペストリー︑かばん︑こと︒参加者の皆さんからは﹁作品うサークルです︒毎回参加者は 名

六甲道組合員センター

刺しゅうありました︒ろっこう医療生協が主材料費実費

急百貨店に出展する方もいます︒
初めて参加した組合員からは﹁六甲道診療所で流れているいあいと運動できるのが︑セラバンと八百屋をしていたといいます︒当 時︑手 首 を 複 雑 骨 折 し ま し た︒下 敷

さ ん は︑新 築 の 店
舗 と 商 品 を 失 い ま し た︒慢 性 腎きで血流不全もあったようです︒

歳台の震後の体調不良から亡くなりま臓 病 を 治 療 中 で し た︒震 災 前 か地 震 で 店 は つ ぶ れ︑奥 さ ん も 地し た︒子 供 は い ま せ ん︒ア パー

ら高血圧と蛋白尿

ま く で き ま せ ん︒勤 め て い る 会ても ら えない 痛 みがあ り︑思 う

ン作業がつらく︑他人にはわかっ十数年後の今も細かいことがうは 言 えませ ん でした が︑震災後

社 は 同 じ で す︒し か し︑パ ソ コ＋で良いとト の 彼 の 部 屋 の た た み は︑食 べ＋が 続 きドサークルの良いところ︒﹂というセラバンドで、ハイポーズお声︒気軽に運動をしたいという方︒
ぜひ一度︑足を運んでください！

︻活動案内︼

かすや失敗した尿で汚れていまに は︑蛋 白 尿＋︑した︒ビールの空き缶だらけです︒

ま し た︒ 年 半 後 に︑あ る 資 格

C
私が﹁ 主治医 ﹂になって書類を30をと り︑ビルの メ ンテナ ン ス関1

3

毎月第一・第三木曜日 時〜 時

小規模多機能とががわ 階 地域住民交流室

B
書 き︑部 屋 は 掃 除 さ れ る よ う にB

2

申込み不要︒参加費 年間 300 円

2

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

33

B

460
1

3

催する発表会で展示したり︑西宮阪

1613250

A

14

10

3

15

テロップを見ていて︑いずれは作品が出来上がった喜びは何とも言えませんよ

11142

けん
こう
クラ
ブ
6151

「震災とストレス」
6016（2）

夏休みこども教室で子供たちと一緒に作った給食袋

2

No.322

万人は一人のために2012年3月号

一人は万人のために

原発事故による放射性物質の放出・拡散のため︑今でも福島県民の脱原発署名に取り組んだ
今年のバレンタイン行動﹁ さようなら原発 ・庫県集会﹂に参加

兵らかにし︑自然エネルギーの普及促

万人まで 100 名を切名︵日 現 在 ︶入していたのですが︑地域での健康月

組合員 万人まで︑ラストスパート

進 活 動 を 推 進 す る た め︑2008

さようなら原発 1000 万人ア
太陽光発電システムを設置しました︒

あ と多くが日々厳しい生活を強いられてクション兵庫県実行委員会の呼びか組合員

年︑配送センターのある茨木支所にいます︒ろっこう医療生協は︑この総額 807 万円の設置費用は︑国人を達成させようと始まった運動もお友達も加入してくれました︒定期にお友達を誘ったのがきっかけで︑チェック︵血液さらさら＆骨粗鬆症︶会が開催︑約 700 名が参加しまりはすべてカンパです︒生協まつり

ラストスパート︒一人でも多くの方的な健康チェックの場があるといいりました︒ 月末までに組合員 万い原子力発電所を廃止し︑自然エネした︒呼びかけ人の一人︑作家の鎌や勉強会︑啓発活動など組合員運動に組合員になってもらい︑診療所で19,321

署名の取り組みやさよなら原発集会

康づくり活動に加わってもらいま

19700

年に

●●

度は受けて安心 ● ●に 歳を過ぎたら年に１回は必ず大ができます︒早期発見︑治療のため腹を切らなくても内視鏡で治すこと大腸がんは早期に発見すればお大腸がんチェック
取り組み中受けましょう

大腸がんチェックをとっても簡単！

1

腸がんチェックを受けましょう︒

月 に は 大 腸 が ん チェッ ク

葺合支部

毎年 大腸がんチェック取り組んでいます

毎年をしています︒今年のチェックは参加者全員が陰性で安心しました︒学習会では女性のがん死亡率の第一位が﹁大腸がん﹂だということを知り︑今後も早期発見のためにも毎年チェックを続けていきたいと思いました︒③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます

からの補助金が 328 万円と︑残ルギーを中心とした社会を求める全田慧さんから﹁カネによって原発にを展開しカンパを集め切りました︒

ですね︒

を使用する支所の消費電力の約 ％しょう︒そして︑たくさんの組合員

19,736

国署名に取り組んできました︒街頭
依存するしかない自治体︑社会がつの健康診断の受診︑健康チェック︑と訴えられました︒福島からの避難を賄っています︒担当した理事さんと一緒に︑地域の協同の〝わ〟をひ才代女性

発電量は ・5KW で︑ソーラーパ

者からは福島の窮状を具体的にお話からは﹁ソーラーパネルという目にろげていきましょう︒

葺合支部

くられてしまった︒一人ひとりの力しをされ︑除染問題ひとつとっても︑見える成果があるので︑組合員としけんこうクラブなどに参加して︑健国の無策とも言うべき状況の中で人々てはとても達成感のあった運動でし知り合いの方に医療生協を紹介

目標

4月1日 5月1日 6月1日 7月1日 8月1日 9月1日 10月1日 11月1日 12月1日 1月1日 2月25日 2月25日

ネル計 枚を設置︑大型冷蔵庫などは混乱し︑分断され︑翻弄されていた﹂との感想をいただきました︒
ろ っ こ う 医 療 生 協 と し て は︑こしていただき︑そろそろ健康に気を新しく組合員になりました

るのが実情で野田政権の﹁収束宣言﹂とはうらはらに﹁福島では何一つ終れからも脱原発の学習会や再生可能

19,383を結集すれば原発からの脱却は可能﹂

設置されたソーラーパネル（生活クラブ生協大阪）

付けなければいけない年齢になって19500への参加と合わせて︑原発に依存し脱原発に向けた運動、原発に変わるエネルギー

10

エネルギーの見学会などに引き続ききたなぁと思っていましたので︑こ

19,23019300ちらの健康診断を利用しようと思い70

19,14819200

この度加入しました︒
才代女性

19,061

19100

中央支部

19014

19000

19,586

19600

19,865

19,813

19800

19,931

組合員（人）

19900

20,00

（人）
20000

定款第 45 条に基づき第 28 回総代会総代選挙について公示します。
総代に立候補する組合員は、3 月 1 日から 3 月 31日まで選挙管理委員会事務局（医療生協本部）に届け出ること。選挙区は支部を単位とし、選挙区ごとの定数は以下のとおりとする組合員を紹介しました

第 28 回通常総代会総代選出について

私は組合員としては以前から加総代選挙管理委員長

60と き：6 月 23 日（土）13 時
ところ：シマブンコーポレーション本社ビル・ホール
議 題：2011 年度活動報告と決算
2012 年度方針と予算 ほかないシステム作りを先進的に実践し広がっています60

取り組んでいく予定です︒（目標 5000筆）

わっていません﹂と訴えられました︒

原発に変わるエネルギー＝太陽光発電
日︑社会保障平和委員会

2,789筆（2月25日現在）ている生協から学んできました︒

六甲道駅前︑水道筋 丁目の ケ所で︑取り組みました︒総勢 名の組合員で︑約 250 筆の署名を集め

月の担当理事は︑原発に依存しないシステム作りを先進的に実践している

示

19400

神戸8人
鶴甲 10人
中央8人
六甲南 21人
合計 210 人

摩耶 14人
東灘 16人西郷 11人
西灘 9人

原田 15人筒井 14人
篠原7人
六甲北 17人ることができました︒市場に顔の効く組合員さんが商店を回って集めた
り︑寒さと強風という悪天候の中で生活者クラブ生活協同組合大阪への見学と交流にいってきました︒

通常総代会について
第 28 回

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

25

4

生 活 ク ラ ブ 生 協 大 阪 は︑地 球 温

脱原発署名総数

19,428上野 15人河原 12人葺合 16人
灘中央 17人

も︑道行く人たちに﹁脱原発﹂を呼びかけました︒たった 分で 筆も集まったところもありました︒

700人が集まった「さようなら原発2.4兵庫県集会」

22210

公

灘区水道筋商店街で街頭署名、1時間で100筆集まりました

406924

暖化防止︑脱原発に対する姿勢を明

誰でも簡単に検査ができ、結果もその場ですぐにわかります

東雲診療所前でも署名を取り組みました

けで︑ 月 日明石市民会館にて集JR

ような非人間的で︑地球環境にも悪

東雲診療所前︑阪神西灘駅前︑

砂川良夫

223

22243060

2230

万人は一人のために
一人は万人のために
No.322（3） 2012年3月号

一人は万人のために万人は一人のために2012年3月号

No.322（4）

おすすめメニュー虹のギャラリラリーー

からだ想いメニュー
鶏肉の生姜くず煮
煮豆青菜のピーナツ和え
ごはん、みそ汁
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
塩分
モモ 皮なし小麦粉
キャノーラ油里芋
人参
しめじ
グリンピース
水
料理酒
上白糖
みりん
薄口醤油
土生姜
片栗粉

「村のお弓神事」古石忠臣（神戸支部）

2012年度健康いちばんサポーターズ 募集
紙面づくりに参加してみませんか？

◎していただくこと
紙面モニター…毎号簡単なアンケートに回答いただきます。
紙面参加…あなたの健康法は？夏バテ解消のためにおすすめレシピは？といった広報委員からの質問にお答えいただきます。広報委員会では皆さんからの回答をもとに記事を適宜つくります。
◎特典 サポーター期間中、毎号アンケートにお答えいただいた方には期間終了後に図書券（ 2000 円分）を進呈します。
◎募集人員 15 名

◎サポーター期間
2012 年 4 月〜 2013 年 3 月◎申し込み方法①住所、②氏名、③年齢、④電話番号、⑤
メールアドレス（携帯は不可）、⑥紙面に関する意見・感想を記入のうえ下記まで申し込みください。申し込み期限は 3 月末日◎お問い合わせ・お申し込みはろっこう医療生活協同組合 広報委員会〒 657 - 0831 神戸市灘区水道筋 6 - 7 - 11
TEL：802 - 3424 FAX：802 - 1649
mail：nakama@rokko-mcoop.or.jp

1枚小さじ 1.5
少々
皮むき 中 18mm 位
4本4粒
80cc
小さじ 1 弱小さじ 1 弱少々
小さじ 24mm 位
小さじ 1/2

冷え性とは、血行不良のSOS ‼ からだのどこかで血液が滞って起こります。
冷え性対策におすすめの食材には、鶏肉・土生姜・大豆・ピーナツなどがあります。

〜数独パズル・サポーターズアンケートから〜●四季のカルテの中の「肺炎で死ぬということ」を読んで、自然に近い死に方という事に感じることが多かったです。健康維持と休養とを考えていきたいです。
（東灘区向洋町 K）≪それぞれの特長≫●毎月「健康いちばん」有り難うございます。今月の「四季のカルテ」で目からウロコでした。ここ何年も熱を出したり、病気らしい病気になることもなかったのですが、よくのどが痛く、声がかすれたり、がらがら声になったりしています。今回の「肺炎 7 箇条」を心がけたいと思いました。（須磨区菅の台 O）

第九回理事会報告

1︽二〇一二年二月二五日︾

4

一．2012年度方針の件①事業活動方針について
2012／ ／ 診療報酬︑介護報酬改定の概要②組合員活動方針について

1

二．201１年度決算の見通しの件① 月までの決算状況について②年度末決算の見通しについて

10

三．東日本大震災支援活動の件① 月 日﹁支援活動報告会パート ﹂について②﹃支援活動・記録集﹄︵仮称︶の制作について③﹁被災地支援と交流の旅 〜いかなご届け隊〜﹂について④福島から関西への避難者への健康支援について

四．経営課題の件①設備投資計画について②長期借入金の借換について

五．第 回通常総代会の件①開催概要について②開催までのスケジュール③総代定数の決定について④支部総会の日程について⑤ 総代選挙管理委員の指名について

六．その他の件

32Ⓐ93995 68 991 393 1 449119Ⓑ

516718 6 3995

数独にチャレンジ！

5︻ルール︼①あいているマスに 〜 までの数字のどれかをいれます②タテ列︵ 列︶︑ヨコ列︵ 列︶︑太線でかこまれた ×のブロック︵ マスのブロックが つ︶のどれにも からまでの数字がひとつずつ入ります︒③全部の数字が入ったら 問題の足し算を解きましょう︒●「新春のつどい」今年も楽しい時間を過ごさせていただきました。各支部の催しも楽しそうで良い集まりですね。
（灘区泉通 S）

ハガキにクイズの答えと﹁健康いちばん﹂をお読みになった感想︑住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい︒
送り先／〒 ︱ 神戸市灘区水道筋 ︱ ︱ろっこう医療生活協同組合﹁健康いちばん係﹂まで締切日／ 月末日●私自身もけんこうクラブでお世話になっています。
さまざまな年齢の方とも知り合え、雑談も楽しいです。
（灘区高羽町 Y）●風は冷たいけれど「立春」と聞けば、春が近くまで来ている感が致します。
「健康いちばん」隅から隅まで読んでみて、夫との夕食の話題にしたり…とにかく楽しんでいます。数独にチャレンジ！は今月号は難し
くって私は白旗を上げました。夫が頑張って解いたので、久しぶりに応募します。
（灘区上野通T）

鶏肉：心臓の機能を強化し、血流をよくしてくれます。
土生姜：エネルギー代謝を活発にし、体を温めてくれます。
大豆：心臓の鼓動を保ち、筋肉の収縮をスムーズにしてくれます。
ピーナツ：血管を拡張させ、血行をよくします。

【資料提供】ウオクニ株式会社 （灘診療所の給食業務等を委託しています）※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送ります︒●各担当者の努力でいつもすばらしい記事を楽しんでいます。イベントには参加しており感謝しています。
今後も続けてください。
（灘区水道筋 W）

2860g《テーマは冷え性を予防しよう》※応募者多数の場合は抽選。結果は4月中に当選者に通知します。

読者のおたより571Kcal
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3.9g

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7 1 9Ⓒ

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3

前回の答え
6（Ⓐ：1+ Ⓑ：2+ Ⓒ：3 ）◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆

一般診察、健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

灘診療所

六甲道診療所

内科・消化器内科・糖尿病内科
整形外科・放射線科

通所リハビリテーション「つどい」

神戸市灘区水道筋6−6−3
http://www.nada-cl.jp

P公園

王子阪急

コープ
こうべ

水道筋商店街
本泉寺

花たば

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

灘診療所

訪問看護ステーションあんずJR

六甲道駅

六甲道診療所

神戸市灘区桜口町4−5−12
http://www.cl-rokkomichi.com/

六甲道
組合員センター
桜口（市バス）

P
灘区役所
2号線

パニエ六甲

西郷川

受付時間

月 火 水 木 金 土 日

午前

9：00〜12：00○ ○ ○ ○ ○ ○午後2：30〜 4：30

○ ○ ○午後4：30〜 7：00○

9ヵ月乳児健診〈予約制〉

阪神電車

受付時間

月 火 水 木 金 土 日○

午前

9：00〜12：00○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○午後4：00〜 7：00

○ ○ ○ろっこう医療生活協同組合〒657−0831 神戸市灘区水道筋6−7−11
TEL 078−802−3424 FAX 078−802−1649
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通所リハビリテーションお引越時は住所変更届をお願いします。出資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

至王子公園
阪急春日野道ミニコープ

神戸市中央区東雲通1−4−24
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東雲診療所

新在家駅

※日曜日と祝日は休診

至三宮

みなと銀行
春日野支店

P

桜口（市バス）

山手幹線

入院随時
（12床）

電話078-262-7236

内科・糖尿病内科
リハビリテーション科

春日野道商店街

電話078-801-6665

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東雲診療所

内科
小児科

訪問看護ステーション
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ケアプラン
小規模多機能〈介護保険事業〉ケアプラン
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

受付時間

月 火 水 木 金 土 日

午前

9：00〜12：00○ ○ ○ ○ ○ ○午後4：00〜 6：30

○ ○ ○

つどい
あんず
あおぞら
医療福祉相談室とががわ④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます○TEL.078−801−6711
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