心の病への向き合い方 なんでもＱ＆Ａ 参加者の質問を中心に先生にお答えいただきます
心の病にかかった場合はどうすればよいのか

心の病にかからない方法は心の病を自覚するにはお薬への向き合い方

心の病に対する心の持ち方

自身に合ったお薬とはお薬を飲む事の本当の意味
お薬の効果はどこまでなのか

どのような症状がでてきたら病院に行けばよいのか
心自身の状態を詳しく知り、良い方向へ持っていくには日々どういった心持ちで生きていけばいいのか

心の免疫力をどうつければよいのか

自分の病をなぜ早く発見することが大切なのか

家族のことでどうしたらいいのかわからない

一人で誰にも相談できず、不安な思いで毎日を過ごしている

こんなこと、あんなこと、何でも聞いてほしい
秘密にしていた事も安心して話す場所がほしい

考えすぎ、雑念に囚われている自分

脳内物質がどのように心を変化させるのか知らず知らずのうちに状態が悪化する場合どんなことでもお話しください。先生が答えてくださいます。

頭の中がグルグル回って離れないなど、具体的にどうすればよいのか

どのお薬がどの症状に効くのか
様々な症状にあうお薬とは子供のことで悩んでいる・昼夜逆転 ・ひきこもっている・平気でうそをつく ・病院を拒否する
・甘えと依存が尋常ではない・人前で過剰に緊張 ・性格が豹変する
・精神年齢が小学生のように幼い・人から自分のことを悪く言われていると思う
・自分の病を認識できない

・ひきこもり、不登校 ・その他

入院の事、学校の事、家族の事なんでもお話しください

心に寄り添って、話の出来る場がほしい

心に変化を起こさせる脳内物質とは何かなんでも Q& A

心の悩み、疑問等なんでも質問してください

家族･友人･ 部下のことで悩んでいる
・独り言が多い ・頼んだことをすぐ忘れる
・ミスを認識できず、自分が間違っていると自覚できない ・一人でニヤニヤしている・会話の内容が次々に変わっていき、話がおかしくなる・自分勝手な行動が多い・同じミスを繰り返す
・頭が混乱してまとまらない ・その他

主催・申込み・問い合せ 公益財団法人いのちの森文化財団 いのちの森の学校 青少年育成公開講座〒380-0888 長野県長野市飯綱高原2471-2198 TEL 026-239-0010 FAX 026-239-0011
e-mail zaidan@inochinomori.or.jp U R L http://inochinomori.or.jp

会場・宿泊 信州飯綱高原 心と体といのちのセンター「水輪」
TEL 026-239-2630

FAX 026-239-2736 e-mail suirin@suirin.com

URL http://www.suirin.com

「心の病とやさしい心理学」
1３：00～1４：00～1４：30～
16：00～
18：00～
19：00～
21：00～
22：00～

3 万 8 千坪の大自然！！

～1日目～
乗合ﾀｸｼｰ長野駅東口発
受付、オリエンテーション
入浴講義(井上弘寿先生)
夕食講義(井上弘寿先生)
座禅・個人ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
就寝

～2日目～
自然農園散策
樹林気功
朝食講義(井上弘寿先生)
ティータイム
個人ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
感想文記入
乗合タクシー出発

7：00～8：00～9：00～10：00～12：00～12：30～14：30～15：0０*井上先生による個人ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは別料金

講師：井上弘寿 先生

スケジュール （変更になることもあります）

プロフィール

長野県生まれ。信州大学医学部医学科卒業後、信州大学医学部附属病院にて初期臨床研修修了。自治医科大学大学院医学研究科の博士課程修了。現在、自治医科大学助教。
自治医科大学附属病院などで精神科臨床に携わるとともに、「東日本大震災が精神疾患患者に与えた影響に関する研究」、「EyH(フランスの精神医学者)やJackson JH(英国の神経学者)などの理論を援用した臨床精神病理学的研究」、「アメリカ精神医学会による最新の診断分類であるDSM-5の『パーソナリティ障害』に関する研究」などを行ってきた。
医学生時代から師事した巽信夫先生（前信州大学医学部助教授、いのちの森クリニック院長）を通じて「いのちの森文化財団」を知る。

しゅり庵リビング

森の中のレストランでお食事

青少年たちへ贈る言葉

生き方と働き方の学校の入学受付
見学や体験入学受付中。ひきこもり、うつなど様々な若者が大自然の中で生き方と働き方を学び元気になっています。お早めにご相談下さい。ご覧下さい、日々の様子をアップしています。
「いのちの森文化財団」でURL検索。希望者には別途資料をお送りします。
いのちの森の学校 問合せ026-239-0010

参加要項

● お申込

④個室希望承ります。（個室料別途(3,500円～6,500円) 希望に添えない場合もございます。）⑤井上先生のカウンセリング 別途料金 1時間13,500円（税込）
下記の申し込み書でFAX・郵送・E-mailにて公益財団法人 いのちの森文化財団までお申込後、一週間以内に参加費をお振込ください。
参加費振込確認後、順次正式受付け。

●会

いのちの森の大自然のエネルギーは、心と体を癒し、自然治癒力を高めます。隣接する水輪ナ
チュラルファーム自然農園では農薬や化学肥料を一切使用せずお野菜を作り、環境と健康に配慮した農法を行っています。大切に保護された自然は、やどりぎや銀竜草など高山植物、また山野草の宝庫です。館内寝具類は清潔を保ち、施設には和紙の照明、建物は天然木の檜や杉材を使用することで、人工的な建材によって遮断されることなく大自然のもつ澄んだ空気を、存分に味わうことができます。厳選された無添加の食材・調味料、無農薬野菜などを使った心のこもった美味しい食事は心身をリフレッシュしてくれます。

*申込受付後詳細資料送付 ＊要事前予約● 振込先◎みずほ銀行 長野支店（普）１９９１７９４ (名義)公益財団法人 いのちの森文化財団◎ゆうちょ銀行（口座番号）００５２０－３－４２１８１ （加入者）公益財団法人いのちの森文化財団＊キャンセルの場合、参加費の返金は致しません。 (代理参加は申込みの回のみ可）＊洗面用品・タオル・パジャマは各自で御用意ください。
＊部屋は男女別の相部屋となります。
＊会場をカーナビで検索する場合はいのちの森文化財団（026-239-0010）で検索して下さい。
＊会場は全館禁煙です。
＊詳細はお問い合わせ下さい。

心の病とやさしい心理学 申込み書

申込日

月

T E L 026-239-0010
FAX 026-239-0011

日＊該当項目に○をご記入ください
氏名男女

年齢

清潔な寝具でゆったり

会場：いのちの森水輪● 参加費

き一面のたんぽぽ畑前。この7年間は、それはもう驚きの連続だった。
「今に集中する」ということがどういうことかわかるかい？人は皆、雑念の中で生きているといわれている。それさえも気づかずに日々を過ごしてしまっている。本当のこと、そして本当の自分に出会うには、今自分がやっている目の前のことに徹頭徹尾集中していくということなんだ。そうすると雑念は押さえられていく。今に集中することはここにいる仲間達が全員取り組んでいることだ。だから皆、竹を割ったようにさっぱりしていて、表裏がなく一緒にやっていて本当に信頼できる。いのちの森に是非来て見て感じてほしい。
素晴らしい生き方や本物の野菜作りを。そして先生方と、ここで本物を求めている素晴らしき仲間たちを。大歓迎します。待っています。

本物に出会ってみないか。今、君達が行先が見えず、自分のやっていることに意味を見出せず、皆、周りは仮面をつけて偽りの人生を生きてる中で「本当のことって何？」ともがいているはずだ。私自身の話になるけれど、私は東京で役者をやっていて、周りは皆仮面をつけていて、実は私自身も仮面をつけ偽りの自分を演じていた。でもそれが結局は自分に破たんを起こさせてしまったんだ。ニセモノばかりが多い中で、自分はいつしか酒におぼれ、引きこもりになり、うつの薬ものみはじめて、それでも浴びるように酒をのみ、とうとう倒れて生死の境をさまよってしまった。
「やってみよう、自でもそれが転機となった。
分は変われるかもしれない」と思ったのが7年

場 信州飯綱高原 心と体といのちのセンター いのちの森「水輪」
表面をご参照下さい。
①25,000円 ( 税込 )(1泊宿泊、夕朝食、講師費、会場費含む ）②前泊・延泊をご希望の方は事前にご予約ください（ １泊：13,500円～ ）③乗合タクシー希望の方は４人以上１人当たり片道1,200円・往復2,400円* 乗合タクシーは、長野駅東口発。乗車人数により差額を当日精算いたします。

●と６５畳の大ホール

ご職業

携帯電話

〒住所e-mail1泊 13,500円②前泊延泊（前泊(泊) ・ 延泊(FAX
当日精算

3,500円～6,500円④個室予約（希望 ・ 不要

1,200円 1,200円泊)天然温泉バス予約（ する ・ しない ）

井上先生

TEL

1泊 13,500円)③乗合タクシー（行 ・ 帰)食事アレルギー（食品名））

当日清算 13,500円/時間

カウンセリング（希望）25,000円

振込先（振込合計 ①( 宿泊費 ) + ②延泊前泊 (計◎お申し込みのきっかけ〒 ・ 銀行)

振込日

1泊 13,500円
ちらし

紹介：紹介者（月日 ( 振込済み ・ 振込予定 ）1,200円 1,200円

泊) + ③乗合タクシー(）

行 ・ 帰インターネット)＝円
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