令和5年 11月 学校給食予定献立表
葛城市学校給食センター 小・中

材料の都合により、献立内容を変更する場合があります。ご了承ください。

日付1(水)

献立名

からだの血や肉になるもの

からだの熱や力になるもの

体の調子をととのえるもの

中学年 中学校

牛乳 だいずハンバーグとうふ うすあげ みそ

米 さとう ごまハヤシルウ

キャベツ ほうれんそう たまねぎ
にんじん こまつな しめじ

628
23.7

712
25.9

牛乳 とりにく うすあげ かまぼこ
わかめ キス ちりめんじゃこ

米 くずうどん あぶら
ごまあぶら さとう ごま

はねぎ にんじん たまねぎ
えのきたけ しめじ
たかなづけ こまつな

634
26.1

734
29.2

牛乳 ピンクサーモン
とりにく とうふ みそ

米 あぶら さといもこんにゃく さとう すいとん
プチアセロラゼリー
タルタルソース（たまごなし）（中）にんじん ごぼう たけのこ れんこん
いんげんまめ たまねぎ こまつな
えのきたけ

679
24.879527.3

牛乳 むしささみ とうふ
ぶたにく

米 さつまいも ごま さとう
ごまあぶら でんぷん あぶら

もやし きゅうり にんじん しょうがたまねぎ はねぎ ほししいたけ にんにく

676
25.6

800
29.6

牛乳 シーチキン とりにく
ヨーグルト（中）米 かぼちゃコロッケ
あぶら ドレッシング（ごま）じゃがいも

ブロッコリー カリフラワー コーン
たまねぎ にんじん ほうれんそう エリンギ

625
22.1

766
27.5

牛乳 たまご ぶたにく

米 あぶら さとう ハヤシルウ
サイダーゼリー ナタデココ
ダイスゼリー（マスカット・もも）たまねぎ にんじん トマト エリンギ
りんご みかん もも パイン

662
22.277424.7

牛乳 きなこ（小）とりにく やきぶた とうふ

コッペパン あぶら さとう
オリーブオイル ごまあぶら
チョコだいずクリーム（中）あかピーマン たまねぎ しめじ
にんにく トマト チンゲンサイ
はくさい にんじん コーン

668
30.4738
33.4

牛乳 ぶたにく とうふ みそ

米 くろまめコロッケ
あぶら でんぷん さつまいも

キャベツ にんじん しろねぎ コーン
だいこん たまねぎ えのきたけ
しめじ はねぎ

664
22.1

758
24.8

牛乳 メルルーサ
ぶたにく あつあげ

米 ドレッシング（ねぎごま）
マヨネーズ（たまごなし） さとう
じゃがいも あぶら こんにゃく

キャベツ たまねぎ かたひらあかねづけ
にんじん だいこん えだまめ

626
28.6

728
31.5

牛乳 とりにく うすあげ
ぶたにく とうふ

米 さとう こんにゃく
あぶら さといもたまねぎ かき しょうが にんにく
きりぼしだいこん にんじん なめこ
こまつな しろねぎ

616
25.8

707
28.2

牛乳 とりにく うすあげ
わかめ いわし（中）米 あぶら さとう
ごまあぶら ふしめん

にんじん しょうが ほうれんそう
はくさい あじつきしめじ えのきたけ
たまねぎ はねぎ

587
22.971029.4

牛乳 いかカツベーコン とりにく とうにゅう

こめこパン あぶら きんごま
マヨネーズ（たまごなし） こめこ
じゃがいも ブルーベリージャム

キャベツ コーン こまつな かぶ
にんじん たまねぎ

645
28.1

796
35.3

牛乳 ぶたにく むしささみ
ヨーグルト（中）米 じゃがいも あぶら
カレールウ ドレッシング（わふう）

たまねぎ にんじん しめじ エリンギ
だいこん きゅうり コーン かき（小）

621
22.7

750
28.4

牛乳 ピンクサーモン
とりにく とうふ みそ

米 あぶら さといも こんにゃく
さとう さつまいも

にんじん ごぼう たけのこ れんこん
いんげんまめ たまねぎ えのきたけ はねぎ

663
24.4

755
26.7

牛乳 ぶたにく だいず
ベーコン とうにゅう

米 さとう ごまあぶら

やまとまなづけ きピーマン あかピーマン
しょうが たまねぎ にんじん はくさい
こまつな しめじ みかん

603
23.270626.6

牛乳 にくだんご ベーコン

コッペパン りんごジャム（小）さとう でんぷん あぶら
アルファベットマカロニ
粉末ミルメークココア（中）ピーマン たけのこ にんじん
たまねぎ かぶ コーン

578
23.3

765
26.5

牛乳 ぶたにく かつおぶし
かまぼこ あつあげ みそ
ヨーグルト（小）米 こんにゃく さとう
あぶら ごま ねりごま

たまねぎ しろねぎ しょうが ブロッコリー
だいこん にんじん はねぎ かき（中）627
26.270927.5

牛乳 キャベツミンチカツ
ひじき ひらてん
うすあげ とりにく

米 あぶら さとう
こんにゃく さといもにんじん えだまめ ごぼう
だいこん しめじ はねぎ

653
25.975328.7

牛乳 ハンバーグ しおこんぶ
かつおぶし ぶたにく とうふ
わかめ みそ米 さとう ごま あぶら

だいこん キャベツ きゅうり
たくあん かぶ たまねぎ
にんじん はねぎ

579
22.7

709
27.6

牛乳 にくだんご ぶたにく
くきわかめ やきぶた たまご

米 あぶら さとう ごまあぶら
でんぷん プチりんごゼリー
ミルメークココア（中）にんじん たまねぎ にら えのきたけ
たけのこ チンゲンサイ

579
23.1

728
27.6

631
24.7

745
28.3

だいず

ごはん 牛乳 ★大豆ハンバーグ（小・中）あしる

キャベツとほうれんそうのごま和え とうふのみそ汁2(木)

ごはん 牛乳 ★かやくうどん
てん

たかな

キス天ぷら（小・中） 高菜ちりめん
ごはん 牛乳 ピンクサーモンフライ（小・中）
ちくぜんに6(月)いしる

筑前煮 すいとん入りみそ汁
たまごちゅうタルタルソース（卵なし）（中） プチアセロラゼリー

7(火)

ひとくち

ごはん 牛乳 ★一口やきいもばんばんじー まーぼーどうふ

棒棒鶏

8(水)

麻婆豆腐

ごはん 牛乳 ★かぼちゃコロッケ（小・中）
げんきブロッコリーサラダ コンソメスープ 元気ヨーグルト（中）9(木)

ごはん 牛乳 プレーンオムレツ（小・中）ハヤシライス ★きらきらゼリーミックス
あきなこ揚げパン（小） コッペパン（中） 牛乳
とりにく

10(金)に鶏肉のトマト煮 チンゲンサイのスープ
だいず

チョコ大豆クリーム（中）くろまめ

ごはん 牛乳 ならの黒豆コロッケ（小・中）

13(月)

しおあき

しる

かつらぎ塩こうじのソテー 秋のみそ汁
しろみざかな14(火)づ

ごはん 牛乳 白身魚のねぎごま漬け（小・中）
あ

だいこんに

あかね和え 大根とじゃがいものそぼろ煮
とりにく

15(水)

かき

ごはん 牛乳 鶏肉の柿いりバーベキューソースきりぼしだいこんにじる

切干大根煮 いものこ汁
こぐ

ごはん 牛乳 子ぎつねごはんの具

16(木)

そうあもの

あじつきこざかな

ほうれん草としめじの和え物 にゅうめん 味付小魚（中）
こ めこ

17(金)

きん

米粉パン 牛乳 いかカツ（小・中） 金ごまねーずサラダにかぶのクリーム煮 ならのブルーベリージャム
だいこん

20(月)

ごはん 牛乳 ポークカレー 大根サラダ
かきげんき柿（小） 元気ヨーグルト（中）21(火)ごはん 牛乳 ピンクサーモンフライ（小・中）
ちくぜんにじる

筑前煮 さつま汁
やまと22(水)にくどんぐ

ごはん 牛乳 大和まなひき肉丼の具
とうにゅう

豆乳スープ みかんあ

コッペパン（小） セルフココア揚げパン（中）

24(金)

にく

あまずいた

牛乳 肉だんごの甘酢炒め かぶのスープ
ふんまつ

りんごジャム（小） 粉末ミルメークココア（中）ぶたどん ぐ27(月)あごはん 牛乳 豚丼の具 ブロッコリーのおかか和え
じる げんきかき

ごま汁 元気ヨーグルト（小） 柿（中）28(火)

ごはん 牛乳 ならのキャベツミンチカツ（小・中）にじる

ひじきのいり煮 けんちん汁
わふう29(水)ごはん 牛乳 和風ハンバーグおろしソース
あしる

キャベツのたくあん和え かぶのみそ汁
にくごはん 牛乳 肉だんご（トマトソース）

30(木)

くき

ちゅうかいたたま

茎わかめの中華炒め にら玉スープ
プチりんごゼリー（小・中） ミルメークココア（中）★給食なしのお知らせ★
6日（月）新庄小 新庄北小 忍海小 磐城小當麻小 新庄幼 忍海幼9日（木）新庄中2年21日（火）新庄中 白鳳中22日（水）新庄中 白鳳中＊今月の地場産物＊
米・パン・こんにゃく・カレールウ・ならの黒豆コロッケ・ならのキャベツメンチカツ・★栄養価の表示★
上の段：エネルギ-(kcal)
下の段：たんぱく質(g)

さつまいも・米粉・こまつな・だいこん・かぶ・チンゲンサイ・ほうれんそう・はくさい・
かたひらあかねづけ・やまとまなづけ・しめじ・なめこ・味付きしめじ・しろねぎ・はねぎ・かき・金ごま・ならのブルーベリージャム・ウスターソース・かつらぎの塩こうじ★★★奈良県で生産された食材を紹介します。献立表のなかで、地場産物は太字にしています。★★★

★11月9日まで★