（1） 2015年6月号

一人は万人のために

No.361

2015年

万人は一人のために

神戸市灘区水道筋6−7−11／TEL. 078−802−3424／発行人：村上 正治／編集：広報委員会

201 ５年度のすすめかた▼事 業 所共 創 委員 会を設置し︑組合員・職員の協同を図ります▼﹁いのちの章典﹂を軸に︑安全安心の

新・５か年計画のもと︑﹁ろっこう医療生協の地域包括ケア﹂を︑④職員・組合員の体制強化︑人材の発掘育成をめざします▼うはら事業所の開設により︑職

84.3% F＋G−H

医療・介護をめざします-7,118︻組合員活動︼-2,347

員数は 200 名を越える規模と税引前剰余金▼すべての事業所で黒字経営をめざし

I①地域に広く組合員活動をアピール

84.0%

なりました

5,882

ます

8,000

し︑新たな層の人びとに働きかけま特別損失▼﹁プリズム研修﹂など︑職員の研

H▼職員の計画的な教育・育成に全力をあ96.9%

す︒憲法と平和を守る取り組みを強

29,080

修・育成の活動を充実させました

30,000

げ︑将来を担える体制をつくります

特別利益

めます

G

⑤東日本大震災の被災地

96.4% C＋D−E︻長期計画︼-30,316▼ウォーキング企画︑子ども企画を取-24,347

へ支援を継続して経常剰余金︵愛称 ﹃ろっこプラン﹄
︶を

F

3

③第6次5か年計画

保証料など
84.0% 支払利息、

ます

7,393

り組み︑新たな仲間増やしを促進し

6,538

取り組みます

事業外費用▼夏︑秋︑春と三期にわたり︑被E

スタートさせます

雑収入など
1702.6% 受取利息、▼﹁けんこうクラブ発表会﹂開催し︑地

10,556

災地の岩手県に職員・組合員を620▼2015年度から2019年度まで

事業外収益

域・行政にアピールしますD

派遣し支援を続けました

143.9% A−Bの︑ろっこう医療生協の発展方向を-33,478▼組合員1000人︑-18,429⑥健康と暮らしと平和を

事業剰余金

示します

C

出資金3000万円をふやします

人件費、
経費など
102.6% 医療材料費、守るためのたたかいを

1,124,710▼環境の変化︑制度の変化︑組織の力量

1,091,040▼社保平和の活動︑原発・憲法の課題

事業費用

展開します

B

などを総合的に考え︑方針化します

113.2% 上記に付帯する事業収入を取り組みます

94.1% 介護事業による収入

25,950▼﹁憲法セミナー﹂など︑豊かな学

280,698

22,926▼すべての面に﹁地域包括ケア﹂の考298,440▼地域包括ケアに則して︑支部の再編・

介護
付帯事業

びの機会を創出しました

104.4% 医療事業による収入えを貫き︑実践の基本に据えます

784,583

強化を進めます751,244▼﹁阪神淡路大震災 年の集い﹂を

医療

認知症対策を事業課題とします

101.7% 事業収入の合計▼医師体制の強化︑保育︑在宅医療︑

1,091,231②ろっこう医療生協の備 考︻事業活動︼

1,072,611

事業収益

予算比

▼支部強化︑運動・食・子育ての テー

実 績

マ︑健康づくりまちづくりを活動課

A

単位：千円

予 算

題とします

科 目

開催し︑真の復興へ決意を固め

損益計算書 【要旨】
（自：2014年4月1日〜至：2015年3月31日）

あいました▪ 2014 年度 決算ダイジェスト ▪

地域包括ケアに取り組みますと き：6月27日（土）13 時〜
ところ：シマブンコーポレーション本社ビル・ホール⑦次期長期計画

示ー▼法人内外での事業連携・協働を強め︑地域包括ケアを実践しますー公

第31回通常総代会について﹁第 6 次 5 か年計画﹂

づくりを進めます▼プロジェクトチームの活動で計画づくりが進み︑最終案がまとまりました

阪神淡路大震災20年の集い

20

31

職員・組合員が協同して取り組み︑
いのち輝くまちづくりをすすめます！

うはらハウス竣工式

第 回通常総代会
議案ダイジェスト

201 ４年度のまとめ
７つの重点課題の取り組み結果①うはらの各事業所を

月から診

4

順調にスタートさせます▼うはらクリニックが月︑小規模多機能は

9

療をスタートしました

10

▼サ高住は

月に開所し︑ほぼ順調に推移しています

出資金ふやし 7500 万円を②組合員ふやし 1030 人︑やり遂げます▼み ん な の 奮 闘 で 組 合 員 ふ や し

758 人・ 出 資 金 ふ や し 約6000 万円となり︑目標にはあと一歩届きませんでした③既存事業所の経営改善で︑赤字事業所をなくします▼収支改善が見られる事業所もありますが︑全ての事業所には至りませんでした

資産は約 億円となりました

16▼大規模な投資により︑法人の総ろっこう医療生活協同組合 6月号 ●組合員数／21,284人 ●出資金金額／564,648,000円 ●平均出資額／26,498円（2015年5月23日現在）

貸借対照表 【要旨】
（2015年3月31日現在）

単位：千円

科 目
（資産の部）

期 首

期 末

増減額

備 考

J

流動資産

214,965

217,0142,049 1年以内に換金される資産

K

固定資産

1,073,764

1,309,310

235,546 長期間、事業に使用される資産

L

資産合計

1,288,730

1,526,324

237,594

科 目（負債の部）

期 首

期 末

増減額

M 流動負債

132,556

183,238

50,682 1年以内に返済すべき負債

N 固定負債

610,850

783,413

172,563 返済期間が１年を越える負債

O 負債合計743,407966,652

223,245

出資金

539,580

560,911

Q 法定準備金等

5,570

5,570

173

-6,808-6,981 現在までの累積剰余-6,981-6,981 今期、現在までの剰余ǻȖǠȇൠ༹Ƥ໒
平和な日本に生きている私たち。
しかし、いつまでも忘れてはならないこと。
「戦争」
や
「原爆」
の

備 考

悲惨さ。
夏休みに親子で被爆地「ヒロシマ」を訪ね、平和の尊さを語り合ってみませんか？
と

き

8月5日
（水）
〜6日
（木）
【1泊2日】

参加条件

内

容

平和記念式典参列 資料館見学など

親子（または祖父母と孫）での参加に限ります。

※2日目午後からは、
自由行動

参加感想文の提出をお願いします。

大人15,000円（総額40,000円）

参加申込（純資産の部）PR

当期未処分利益

S ［うち当期剰余］

545,323559,672

U 負債・純資産合計 1,288,730

1,526,324

T

純資産合計

21,331 組合員の出資金
014,349237,594 O+T

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

参加費

子供10,000円（総額30,000円）●参加費には交通費、宿泊費が含まれています。
（食事代は各自負担）●差額は生協が負担します。

6月16日
（火）
までに生協本部☎802-3424まで① 組合員による組合員のための医療・介護・福祉をめざします楽 し く︑ふ れ あ い︑助 け 合 い︑健 康 づ く り の た め にを紹介します㊲

名以上が定期的に集けんこうクラブは︑健康づくりやスポーツ︑文化など様々なテーマで活 動 を 続 け て い る 組 合 員 の 集 ま り で す︒組 合 員
回

ま り︑明 る く 楽 し く︑時 に は 助 け 合 い な が ら︑活 動 し て い ま す︒け ん
こ う ク ラ ブ を 結 成 す る と︑ろ っ こ う 医 療 生 協 の 集 会 室 使 用 料 が 月
けんこうクラブ活動を始めましょう︒

無 料 に な る な ど の 特 典 も つ い て い ま す︒ぜ ひ 皆 様 も 組 合 員 を 誘 っ て︑

1

電話 078 802 3424

けんこうクラブについてのお問い合わせは︑
ろっこう医療生協・組合員活動支援部︻中央ブロック︼

きずな班︻六甲道ブロック︼

卓球サークル
卓球は認知症予防にも四 季 のカ ル テ

1

ど は︑部 活 動 中 に 起 こ っ て い ま す︒

でしっかりと熱中症予防を行うこと◆が必要でしょう︒◆

熱中症を予防するために◆種目では野球が約 25% と圧倒的多数です︒競技人口が多いことと︑夏場でも厚手のユニフォームを着用して練習することが関係しているのでを感じても︑なかなか言い出せずにであるため︑プレー中に体調の異変

動量が多いことと︑チームスポーツ

広いフィールドを走り回る種目で運ラグビーとサッカーです︒これらは分は大丈夫﹂と過信することが多く︑の場合︑﹁暑い﹂と感じながらも﹁自るのは容易ではありません︒若年者症を起こしやすいかを正確に判断す

感じても︑その環境がどの程度熱中

実を認識することです︒﹁暑いな﹂と

まずは︑暑くなってきたという事状態が悪化することが考えられます︒

それゆえに予期しない熱中症を招く

し ょ う︒続 い て 熱 中 症 が 多 い の は︑の調節が行われます︒まずは自らの屋内競技でも熱中症は起こりえます︒

結果となっていることが多いようです︒

スポーツと熱中症

意思で︑暑いところでは薄着になる︑

柔道・剣道では︑厚い道着や重い防晴れた日には︑帽子で直射日光を防ぎ︑

灘診療所医師 並木 雅行

ました︒そのため︑今年は桜の見頃

日陰に移動する︑扇ぐ︑冷たい水を具を身に着けるため︑体温が上昇し月は連日雨が降り練習に熱が入り︑中高生の熱中症患

学校では夏の総体に向けて運動部のに か け て 暑 く な り 始 め る こ の 季 節︑

自らの意思とは関係なく自律性調節

することができます︒これと並行して︑必要な方法とその調節の強さを選択

行動性調節は自分で考えることにより︑ボンのジャージを着用したり︑練習

活動では︑真夏の練習でも長袖長ズが進んでいませんでした︒例えば部

立されておらず︑教育現場でも理解た頃は︑まだ熱中症の概念は十分確以前のことですが︑私が中学生であっがあると認識しておき︑十分な休息と︑感じる環境は︑常に熱中症のリスクとして認識されています︒﹁暑い﹂としたが︑最近では熱中症対策の一つ

は﹁だらしがない﹂と言われていまツをズボンの外に出すことは︑以前

性の良いものを選択しましょう︒シャと暖かくなった

者さんがちらほらと病院に運ばれてが行われます︒皮膚血管を拡張させ

中に水を飲むことが禁止されたりと頻回の水分補給を行う必要がありま

行動性調節と自律性調節の︑ 種類を逃してしまったので︑まるで春を飲む︑冷房を使うなどの行動を起こ

月末まで冬の寒さが続き︑やっ飛び越え夏がやってこようとしていやすいためです︒今からもうくるようになります︒もちろん熱中

血流を増加させて︑体表面からの放い う こ と が よ く 行 わ れ て い ま し た︒

す︒一つの目安として運動前後の体

服装は軽装で︑素材も速乾性や通気します︒これが行動性調節です︒この年もるかのようです︒ 月から梅雨入り

月に熱を促進させることや︑汗を増やし

日陰で休憩すると﹁根性が足りない﹂重減少が体重のり梅雨の影響で多湿になるなどの環

いないところに︑急に気温が高くないます︒身体がまだ暑さに順応して月頃にも多くの患者さんが発生してもっとも多くなりますが︑意外と月から汗の蒸発で放熱させることなどが自動と い わ れ る よ う な 時 代 で し た の で︑

うにこまめに水分を摂取するのが良

年で一番暑い的に行われます︒この自律性調節は

日本スポーツ振興センターの統計にいとされています︒日ごろの健康管症は行動性調節と違い︑必要な方法とそ件も％以内に収まるよの調節の強さを選択することはできま

よると︑1984 年には年間気温や室温が高かったり︑厚着であっに放出しようと自律性調節をしますが︑たときには︑体はいつも以上に熱を外ポーツなどでいつも以上に熱を産生し体温は適切に維持されています︒ス

調節がうまく協調して働くことにより︑とが多くなったため︑それを避ける

活動での死亡事故で︑訴訟になるこ

指導は少なくなりました︒また︑部たことで︑夏場の間違ったスポーツ

協会が熱中症予防の啓蒙活動を行っいました︒1991 年から日本体育の学校での熱中症死亡事故が起きて服装の選択︑環境整備︑また充分な

これら暑くなってきたときの適切な体 を 慣 ら し て い く 必 要 が あ り ま す︒

きには運動内容を軽くして︑徐々にことも大切です︒急に暑くなったと暑さに体が慣れるまで無理をしない

やすのは良いことだと思います︒また︑理を含め︑体重を測定する機会を増◆◆を発症することがよくあります︒◆

体温調節のしくみと熱中症
人間は生命を維持する活動によって︑絶え間なくエネルギーを消費して② 健康と笑顔のあふれるまちづくりをすすめます3

なっています︒
ほぼ毎月あつまって健
康 チェッ ク は 欠 か さ ず
行っています︒尿の塩分チェックは毎回気になります︒結果を見て多い時は食事を振り返ってみる
いい機会になっています︒

2000 年に六甲道組
合員センターが出来たときから活動を続けているサークルです︒メンバー
は 名︒卓球は︑動体視力を使ったり︑普段動かさない筋肉を使ったり横の動きもあって︑ロコト
レ体操にもなるそうです︒対戦相手の動きを予想して頭も使うので認知症予防にも︒メンバー同士︑病気のことなど情報交換もします︒おしゃべりはストレス解消にもなるようです︒週 回ですが︑皆さんとお会いできるのを楽しみにしています︒対戦方法はダブルス
で︑交替しながら︑仲良
く卓球しています︒︻活動案内︼

せん︒これら︑行動性調節と自律性
んぐん高くなる夏の初めには︑まだたりして︑行動性調節が不適切であために教員の間にも注意が行きわたっ

水分補給の必要性などは︑スポーツ

境変化が重なるためです︒気温がぐ

身体の出来上がっていない中高生が︑ると︑産熱と放熱のバランスが崩れててきたのではないかと思います︒そスポーツで無理をすることで熱中症

しまいやすく︑熱中症を引き起こしてに関連する熱中症のみならず︑自宅しまうのです︒

ご自身の体調と日ごろから向き合い︑〜は学校において熱中症のため尊い命◆

無理なく夏を乗り切っていただけれ◆が失われているのが現状で︑指導者

ばと思います︒◆

夏場のスポーツ指導の変化に頼り切るのではなく︑自らの意志います︒それでも年間の結果︑熱中症死亡事故は減少して熱を産生しています︒そして体の中で生まれた熱を体外に放出し︑この産熱と放熱のバランスにより︑体温は概ね ℃付近に調節されるようになって

学校管理下の熱中症事故のほとん

412

現在募集停止中2で暮らす皆さんにもあてはまります︒

6います︒人間が体温を調節するとき︑

1

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

8

人前後

2

7

つながりを大切に3

きずな班の名前の由来
は︑ 人のきずなを深めようというところから名づけました︒どんな﹁きずな﹂かというと︑夫を亡くした独身組の 人で︑お互い励まし合いな
がら頑張っていくという﹁きずな﹂です︒
人のうち 人がちょうど同じ頃にご主人を亡くして︑﹁ご主人を見送ってこれまで自分のことは顧みずやってきたのだか
ら︑これからは自分の体のことに気をつけて健康にすごしていこう ﹂と︑それ以前に主人をなくしていた私が呼びかけたのが始まりです︒
お互いに同じような体験をしている仲間を得て︑お互いの痛みを理解できるいいつながりに
2

4

6

け
ん
こ
う
ク
ラ
ブ
3

30

13

1

（2）

3

3

37

No.361
2015年6月号

万人は一人のために
一人は万人のために毎回の尿チェックで塩分の量が気になります

楽しく続けています（3） 2015年6月号

一人は万人のために

No.361﹃感謝﹄⚵วຬߐࠎ߆ࠄߩ
߅ଢࠅ‫ޓ‬వᣣ⚵วຬߐࠎ߆ࠄ‫ޔ‬✬㓸ㇱߦ৻ㅢߩ߅ଢࠅࠍ
㗂߈߹ߒߚ‫ޕ‬ක≮↢දߩ੐ᬺᚲ߇
⚵วຬߐࠎߦ
ᓎ┙ߞߡ޿ࠆߎ
ߣࠍታᗵ‫ޕ‬
ߏ⚫੺ߒ߹ߔ‫ޕ‬

六甲北支部

都筑
弘子

﹁それはお困りでしょう︒すぐベットの用意をさせます︒介護の車を手配し休みの時は、朝と夕方に訪問しています。「あんたが来てくれたん？ありますから︑入院の用意をして待っていて下さい︒﹂ても不安になってしまうため、ほぼ毎日、通いに来られています。通いが灘診療所にお電話をして︑村上理事長に困りはてた私の言葉を聞いてもらっ

85歳で独居のNさんは、認知症を患っており、家に一人でいる時にとた時の先生のお返事のお言葉でした︒なんと暖かい思いやりのある一言でしょその 5う︒思わずホッとして体中の力が抜けたとたん涙が溢れて止まりませんでした︒

こ ん に ち は … 訪 問 ア ラ カ ルト!!

こ の 日 の 早 朝︑ベ ッ ト か ら 転 が り 落 ち た 夫 は 体 中 を 硬 直 さ せ﹁痛 い 痛 い﹂

看護師や介護士などスタッフが訪問させてもらった患者、利用者宅で体験した
嬉しかったこと ホッとしたこと などを紹介するコーナーがスタートしました。

︒時々﹁起せ！﹂と喚くし︑重くて上半身すら持ち上がらない上︑と唸るばかり …
体 を さ わ る だ け で﹁痛 い ﹂と 言 う 状 態 で し た︒し か し 入 院 出 来 る 病 院 が 見

つ か ら ず︑行 政 な ど に 問 い 合 わ せ て も 解 決 で き な い ま ま︑途 方 に く れ て し まいました︒

この時︑灘診療所のベットと村上先生のお顔を思いに

切 羽 つ ま っ た 私 は︑ど う し よ う ︑ も し か し た ら 脊 椎 管 狭 窄 症 以 外 に 何 か 原因があるのではないか

夫の体の痛みと︑藁にも縋る思いで灘診療所へ出しました︒長期の入院は無理でも診療所の先生方なら

つ い て 解 明 し て い た だ け る の で は な いか

電話を入れ︑夢中で村上先生に事情を説明した時の電話の向こうの先生のやさしいお言葉でした︒

その後職員さんからこまごまとご指示を頂き安心して迎えの車を待つことが で き ま し た︒一 番 安 心 し た の は 苦 し が っ て い た 夫 だ っ た と 思 い ま す︒診 療所 の 皆 さ ん に 暖 か く 迎 え ら れ︑村 上 先 生 や 並 木 先 生 の 念 入 り な 診 察 を 受 け﹁ほっとした﹂夫の顔を見た時︑ろっこう医療生協の組合員で良かったと思った事でした︒

そ の 後︑灘 診 療 所 の ス タ ッ フ の 手 厚 い 処 置 と 診 療 の お 陰 で ︑ と ん で も な い

病巣を発見してくださり︑救急車で搬送され﹁即手術﹂︒消化器内科の適切な処 置 を 受 け︑手 遅 れ に な る 前 に 一 命 を 救 っ て 頂 き 感 謝 し て お り ま す︒並 木 先

生のお心の籠もったお手配のお陰と有難く感謝しております︒

夫 も 日 一 日 と 元 気 に な り︑整 形 外 科 の 病 棟 に 移 り ﹁ 体 の 痛 み の 原 因 の 追 求

を し ま す﹂と 院 長 先 生 の お 話 で す︒実 際 の 病 名 は﹁腰 椎 化 膿 性 背 椎 炎﹂と いう病名がついています︒!

!!

万人は一人のために

正しい歩き方と筋力を身につけよう
ウォーキングチャレンジ講習会

講師の高松トレーナー

5月23日、六甲道勤労市民センターで、灘診療所の高松スポーツトレーナーによる「ウォーキングチャレンジ講習会」が開催され、40 名の組合員が集まりました。病気を予防し死亡リスクを下げるためや、健康寿命を延ばし、要介護にならずに自分らしい人
生をおくるためには運動習慣が不可欠であること、また歩くためには障害を起こさないだけの筋力と正しい歩き方を身につけることが必要であるこが、分かり易く紹介されました。会場からはたくさんの質問が出され、問題意識がとても高いことがわかりました。
灘診療所スポーツトレーナーがとう」といつも喜ばれ、一緒にいるといつも安心されています。訪問で高松大介

は、自分ではできない所のお掃除や、お布団干しなどを一緒にしたり、今日は通いが休みであるため1日自宅で過ごす事、冷蔵庫にお弁当がある事

7月から灘診療所の診療時間が大きく変わりますなど日課の理解をしていただける様にお話をしています。
訪問が終わり、また一人になると、電話がかかって来る事が良くあります。「ちょっと、分からんくなった〜、分からんくなったよ〜」と言われ従来の午後診（14 時 30 分〜 16 時 30 分）は休診になります
夜間診の開始時間は1時間早くなり、16 時から診療開始します
火曜日の夜間診を再開し、木曜日の夜間診が休診となります

ますが、落ち着いて話を聴き、状況を説明すると「ほんま？それで安心した！」と理解していただける事が多いです。それでも不安がある場合は、
なるべく顔を見にいく様にしています。少しの時間でも顔を見てお話すると、とても安心され穏やかに過ごされています。

花たば（うはら多機能ホーム）

午前 9：00〜12：00

月

火

水

木

金

土

○

○

○

○

○

○

日

12：00〜16：00は休診時間となります
夜間 16：00〜19：00
16時から診療開始します

変更

○

○

変更

○

×

○

先月号でＮＰＯ法人花たばの活動を紹介しましたが、もっと詳しく知りたいとの声を受けて、活動紹介コーナーを設けました。

花たば活動紹介②

お茶処・花たばろっこう医療生協組合員センター（灘区水道筋6‑7‑11）

が手づくりされており、組合員さんの集いの場にコー

1 階スペースをお借りして、毎週月曜から金曜日午前

ヒー等とセットで利用されたりしています。5月からは10時から午後 4時までオープンしています。

木曜日メニューとしてサンドイッチが加わりました。

火・水・金曜日のお昼は定食もあり、予約が入るほどの人気です。また、月曜日はマドレーヌ（2個100円）

花たば会員、医療生協組合員、そしてご近所の方々の、ほっとして交流できる場としてご利用ください。

詳しくは「花たば」事務所

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

コーヒー …………100…………100 円
紅茶 ………………
………………100
100 円
カフェラテ …………
…………150
150 円
トースト …………
…………100
100 円
ぜんざい ……… 200 円
定食 …………… 600 円☎ 078−801−6632 にお電話ください！

③ 信頼ある仕事を常に追求する職員育成に努めます一人は万人のために万人は一人のために2015年6月号

No.361（4）

からだ想いメニュー
ストレス低減
かんきつ類
セロ

かんきつ類に含まれるビタミンCは糖の代謝をスムーズにし神経の機能を正常に保つ働きがあります。
リ セロリに含まれる香味成分はストレス解消、神経のイラ
イラをしずめる働きがあります。

「焼き鮭とセロリのマリネ」
エネルギー（1人分）：164Kcal 材料（1人分）& 作り方
Point（万博公園）「あじさい」
長澤隆子（灘／カメラサークル）A

読者のおたより〜数独パズル・サポーターズアンケートから〜

5

前回の「数独パズル」の答え（ 5 月号）

22

17（Ⓐ：5+ Ⓑ：7+ Ⓒ：5 ）◆あなたの健康を守る医療生協のネットワーク◆

灘診療所

通所リハビリテーション
「つどい」

灘診療所

月 火 水 木 金 土 日
午前 9：00〜12：00 ○ ○ ○ ○ ○ ○○午後 2：30〜 4：30 ○ ○ ○
○ ○ ○
午後 4
：30〜 7：00 ○門＋氏＋耳＋立＋糸＋斤＋木

11

①

②

③

④

健康診断、予防接種、訪問診察、介護保険のご相談などお気軽に最寄りの診療所まで

東雲診療所

うはらクリニック
内科・老年内科☎078-811-0555

神戸市灘区桜口町
4−5−129ヵ月乳児健診
〈予約制〉

六甲道駅
桜口

（市バス）

六甲道
診療所
P
灘区役所
2号線

☎078-262-7236

JR

神戸市中央区東雲通
1−4−24

六甲道
組合員センター

至三宮
阪急春日野道
ミニ
コープ

パニエ六甲
桜口（市バス）
阪神電車

新在家駅〈介護保険事業〉
ケアプラン
通所リハビリテーション
訪問リハビリテーションなど

東雲診療所

至王子公園

甲南本通
（阪神バス）☎078-452-6666
神戸市東灘区魚崎北町
5−6−12

国道2号線
東灘組合員
センター甲南サービス付き高齢者向け住宅
小規模多機能型
居宅介護事業所

田中
交差点

三井住友
銀行

コープ
甲南

P

みなと銀行
春日野支店

うはら
クリニック

Pマート
甲南
剱
交差点

http://www.cl-rokkomichi.com/

http://shinonome-cl.jp/

http://uhara-cl.jp

月 火 水 木 金 土 日○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00〜 7：00 ○受付時間

月 火 水 木 金 土 日○ ○ ○ ○ ○ ○○○午後 4：00〜 6：30 ○

受付時間

午前 9
：00〜12：00

午前 9：00〜12：00

月 火 水 木 金 土 日
○
○
○

午後 2
：00〜

往
診

受付時間

午前 9
：00〜12：00

介護事業所のご案内

家族も安心、
送迎サービス。
おいしいご飯とあったかいお風呂。専門の職員が、あなたのリハビリをサポートします。

介護保険の申請代行からケアプラン作成まで、あなたにあった介護計画をケアマネージャーがご相談に応じます。

☎ 801‑6711☎ 262‑7236

医療福祉相談室（灘診療所5階） ☎ 805-6877
東雲診療所☎ 262‑7236

訪問看護

作業療法士や理学療法士が自宅に訪問してリハビリをサ
ポートします。

看護師が訪問して療養生活をサポートします。作業療法士
や理学療法士による訪問リハビリも行っています。

☎ 802‑6031

訪問看護ステーション

あんず☎ 802‑3661

訪問介護

小規模多機能型居宅介護

お部屋の掃除・食事作り・お話し相手…あなたの日常生活をホームヘルパーがサポートします。

通い、泊まり、訪問の3つのサービスで住み慣れた地域で暮らし続けられるようサポートします。

あおぞら ☎ 805‑1023

小規模多機能

私たちの４つの理念〔法人ポリシー〕

5：00

とががわ

往
診

往
診

うはらハウス「高齢者住まい法」
により創設された、高齢者の安心を支えるサービスを提供するバリアフリー構造の住宅☎ 452−6688 http://uhara-care.jp/
小規模多機能型居宅介護

うはら多機能ホーム

訪問リハビリテーション

ホームヘルプサービス④＝

居宅介護支援（ケアプラン）

リハビリテーション部

公＋里＋心＋糸＋王＝

7

通所リハビリテーション

つ ど い （灘診療所4階）
東雲診療所

③

内科・糖尿病内科・リハビリテーション科

http://www.nada-cl.jp ※日曜日と祝日は休診
受付時間

色＋具＋夫＋糸＋夫＝六甲道診療所

あんず

西郷川

②

内科・小児科

訪問看護ステーション

山手幹線

日＋正＋言＋月＝

十二間道路

本泉寺

花たば

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

6

①

魚崎北町商店街

入院随時（12床）

水道筋商店街P
コープ
こうべ【例】 合 ＋ 夕 ＋ 竹 ＋ 口 ＝ 名 答

春日野道商店街

神戸市灘区水道筋
6−6−3

阪急

6

甲南本通商店街

内科・消化器内科・循環器内科
糖尿病内科・放射線科
リハビリテーション科公園
王子☎078-801-6665

5（例 ) のように、それぞれの漢字を組み合わせて、二字熟語または三字熟語を完成させてください。

漢字パズルに挑戦！

︽ 2015 年 月 日︾

新居浜医療福祉生協の視察の教訓の件

26

8
3
9
5
1
6
2
4
7

ハガキにクイズの答えと﹁健康いちばん﹂をお読みになった感想︑住所・氏名・電話番号・年齢を書いて送って下さい︒︱
神戸市灘区水道筋 ︱ ︱送り先／ 〒
ろっこう医療生活協同組合﹁健康いちばん係﹂まで
締切日／ 月末日

1

3 4 5 75 6 1 41 8 2 6Ⓑ
6 9 7 37 3 8 28 2 4 94 1 3 82 7 9 5Ⓒ
9 5 6 1

【資料提供】ウオクニ株式会社（灘診療所の給食業務等を委託しています）※正解者の中から抽選で 名様に図書カード 円分を送ります︒

第 回理事会報告

議題

回通常総代会の件

31

2﹁不明組合員﹂の処理の件

第

3

議題

議題

4

上半期の活動課題の件

経営・人事・労務・教育育成の件

渉外関係など

5

議題

議題

議題
6

2
9
7
1
4
5
6
8
3

鮭切り身 ………………………………… 1切
塩………………………………… ひとつまみ
コショー ………………………… ひとつまみ
キャノーラ油 …………………… 小サジ1/2
しいたけ ……………………………… 1/2 枚
黄ピーマン …………………………… 1/30 ヶセロリ ………………………………… 3cm 位
玉ねぎ ………………………………… 中1/16
めんつゆ …………………………… 小サジ1酢（穀物酢） ……………………… 小サジ1
レモン ……………………………… 小サジ1
ブラックペッパー ……………… ひとつまみ
オリーブオイル ………………… 小サジ1弱①鮭は塩・コショーで下味をつけ、フライパンに油をひき焼く。
②しいたけは茹でて水気をきり、粗みじんに切る。
③玉ねぎと黄ピーマン、セロリも粗みじん切りにし、玉ねぎのみ水にさらしておき水気を切る。
④Ⓐを全て混ぜ合わせ②と③を加え和える。
⑤皿に①の魚を盛りつけ④をのせる。

●健康寿命。毎日歩くこと5000歩を目標に。健康いちばん、とても楽しみです。
（S・Sさん 灘区上野通）●入院患者の対応、往診などのための午後休診。さもありなんと賛成です。自宅で療養をしたい私も含めて、多くの方には朗報だと思います。
（Y・Tさん 灘区寺口町）●総合運動公園のコスモスの丘のチューリップ、見事ですね（カラーならもっともっとすてき）。コスモスは見に行ったことはありますが、今度はチューリップを見に行きたいです。
（M・Mさん 灘区福住通）

1 9 6
2 8 7
Ⓐ
3 5 4
8 4 2
9 6 5
7 3 1
5 7 9
6 1 3
4 2 8

野菜は水気をよく切ってから調味料と和えて下さい。

☎ 452−6777

お引越時は住所変更届をお願いします。出資金についてのお問合せや医療生協へのご意見、ご要望はこちらまで。

ろっこう医療生活協同組合〒657−0831 神戸市灘区水道筋6−7−11☎ 414‑7014☎ 078−802−3424

FAX 078−802−1649
URL：http://www.rokko-mcoop.or.jp/
e-mail nakama@rokko-mcoop.or.jp④ 共同の力で平和と暮らしを守り抜きます

ろっこう
医療生協

ブロック・支部活動の紹介

会場はいずれも六甲道組合員センター

六甲道

東

笑いヨガで健康になろう

2015
年
6月

灘

産地直送の新鮮野菜販売〜丹波柏原より〜

笑いヨガは、 笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた簡単なエクササイズです。
冗談やユーモアを使わず、 運動として笑います。

参加費

1回500円（資料代、会場費など）●日 時：6月16日、7月7日（火）10時30分〜11時30分

時： 6月13日、27日（土）10時〜12時●日●会

場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室

シニアエアロ〜こころも身体もウキウキ！

※当日、動きやすい服装でタオル、飲み物もご持参ください。

中央

時： 6月17日、7月1日、（水）10時〜11時●日●会

事前予約は必要ありません。
直接会場へお越しください。

場：うはら多機能ホーム・地域住民交流室●参 加 費：500円

籠池地域福祉センター健康チェック

灘●日時：7月4日（土）13時30分〜15時●会●内

場：籠池地域福祉センター（中央区籠池通2-1-5）
容：

骨粗しょう症チェック（500円）
・右足のカカトの骨を超音波で測定します
尿中塩分チェック（100円）「介護保険の利用方法と2年後の改訂内容」

・会場で採尿していただきます●組合員でない方は当日加入のうえ、ご参加いただけますとかがわ

たまり場「ひえだ」 灘中央支部●日●会

時：6月15日（月）14時〜15時30分
場：灘中央自治会館（稗田小学校南

稗田公園内）●参 加 費：100円（お茶代など）

西灘支部

参加申込みは、ろっこう医療生協本部まで

078−802−3424

カネテツデリカフーズ工場見学「お手玉が癒す心とからだ」 上野支部企画 申込不要

●日時：6月29日（月）10時〜●集

合：六甲ライナー住吉駅改札前9時10分集合●定

員：25名（先着順）

お手玉あそびたい（隊）よっといで〜●日●会●締め切り：6月22日（月）※住吉駅までの交通費は各自負担でお願いします。
工場内は段差が数多くあり、エレベーターがありません。

●【セラバンド体操】

ゴムバンドの負荷を利用した運動 ※参加費 無料

時：6月10日（水）10時〜11時
場：なだ組合員集会室●参 加 費：無料●【ロコトレ】

100才まで歩き続けるために ※参加費 無料

6／8（月）

14時〜15時

河原自治会館3階

6／8（月）

6／10（水）

13時30分〜14時30分

岩屋青年会館2階

6月はお休み6／11（木）

10時〜11時

熊内老人いこいの家

6／18（木）

10時〜11時

高羽会館（高羽町4丁目）

6／22（月）10時30分〜11時30分

東雲診療所3階

6／22（月）10時〜11時

東雲診療所3階※申し込み：不要 ※動きやすい服装でお越しください

6／24（水）

10時30分〜11時30分

東灘組合員センター甲南●【ダンベル体操】

6／24（水）

14時〜15時

六甲道組合員センター

軽量のダンベルを用いた運動 ※参加費 無料

14時〜15時

なだ組合員集会室
六甲地域福祉センター

6／18（木）

14時〜15時

原田資料館

6／25（木）

10時〜11時

篠原会館本館2階中会議室

6／19（金）

10時〜11時

東灘組合員センター甲南

7／7（火）

10時〜11時

摩耶地域福祉センター

6／19（金）10時30分〜11時30分

東雲診療所3階※床に敷くバスタオルをご持参下さい。

6／26（金）10時30分〜11時30分とががわ地域住民交流室●おりがみ教室
6／23（火）※申し込み：不要 ※動きやすい服装でお越しください※セラバンド・ダンベルをお持ちでない方にはお貸しいたします♪
●【セラバンド体操 & ロコトレ】
6／12（金）

腕足腰の運動で、元気で歩ける体づくり ※参加費 無料

14時〜15時

花嫁人形（5月の続き・今回だけの参加はできません）
13時30分〜

春日野地域福祉センター

参加費：300円
持ち物：はさみ、ボンド、ものさし、鉛筆

コープ鶴甲集会室 ※笑いヨガもあります

神戸市灘区水道筋6-7-11 ☎078-802-3424

受付時間：平日9時〜17時

お申し込み・お問い合わせ先は…

ろっこう医療生活協同組合

神戸市灘区水道筋6-7-11 ☎078-802-3424

組合員活動支援部
受付時間：平日9時〜17時

お申し込み・お問い合わせ先は…

けんこうクラブのご案内

ろっこう医療生活協同組合
組合員活動支援部

けんこうクラブは、健康づくりやスポーツ、文化など様々なテーマで活動を続けている組合員の集まりです。組合員3名以上が定期的に集まり、明るく楽しく、時には助け合いながら、活動しています。けんこうクラブを結成すると、ろっこう医療生協の集会室使用料が月1回無料になるなどの特典もついています。

灘
P

公園

王子

阪急

本部
あおぞら
なだ組合員
集会室

コープ
こうべ
花たば

水道筋商店街

灘診療所

本泉寺

訪問看護ステーション

あんず

山手幹線

ふれあい食事会【要申込】

リズム体操【申込不要】

ヨガ教室【申込不要】

6/24（水）12時〜

お申し込みは生協本部まで

6/9、16、23、7/7（火）10時〜11時
参加費：1回20円

6/12（金）13時〜14時
参加費：1回50円

絵本の読みきかせ「おはなしぽけっと」【申込不要】

紙芝居サークル【申込不要】

セラバンド体操【申込不要】

6/15（月）10時〜12時
参加費：無料6/13（土）13時30分〜15時30分
参加費：1回200円（指導料）

6/11、25（木）13時30分〜14時30分
参加費：年間300円

ダンベル体操【申込不要】

歩こう会【申込不要】

囲碁【申込不要】

6/12、19、26、7/3（金）14時〜15時
参加費：1回20円

毎週木曜日、9時に出発
参加費：無料

6/10、17、7/1（水）10時〜12時
参加費：月100円

水彩画クラブ【申込不要】

フラワーアレンジメント【要申込】

初心者カメラサークル【申込不要】

6/17、7/1（水）10時〜12時
参加費：月500円

6/13（土）10時〜12時
参加費：1回2,000円
お申し込みは3日前までに℡（078）801‑6632 NPO 法人

6/16（火）13時〜15時
会費：半期500円（途中参加は月割り）+ 毎月100円

参加費：500円

西郷川

なだ組合員集会室
灘区水道筋6-7-11 医療生協センター1階※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべてなだ組合員集会室で活動または集合しております。

そろばんで脳トレ【申込不要】
6/26（金）10時〜11時
会場：酒井さん宅（福住通3-4-2）
そろばん・ノート持参（貸出若干あり）

六甲道
組合員センター
桜口（市バス）

P

パニエ六甲

灘区役所
2号線

桜口（市バス）

新在家駅

阪神電車

神戸市灘区桜口町3-2-2-102※会場の記載がないけんこうクラ
ブ活動は六甲道組合員センター
が会場です。

中央※リサイクルを目的にしています。
使用済みのタオル大の木綿地・手ぬぐい持参
楽器の演奏が出来る人と歌うことが好きな人のつどいです。
みんなが知っている曲を生演奏で歌います。
NPO 法人 花たば・お茶処
みんなで楽しむ音楽会です。
月〜金曜日 10時〜16時
これまでの楽器はキーボード、篠笛、ハーモニカ、ギター、三線、
会場：なだ組合員集会室すぐ隣
フルートです。
（新しい仲間歓迎、同じ楽器でも可）801‑6632

ふれあいお食事会【要申込】

憩いの広場ムーン【申込不要】

6/9（火）11時〜受付

6/8、15、22、7/6（月）11時〜15時 喫茶：100円

参加費：500円

歩こう会【申込不要】

お好きな時間にいつでもお立ち寄り下さい

6/18（木） 行き先：住吉川散策
7/2（木） 行き先：舞子海岸
10時六甲道診療所前集合 要弁当

リズムダンベル体操【申込不要】

フラワーアレンジ

ヨーガ【申込不要】参加者募集中！

6/20、27（土）10時〜11時

6/12（金） 10時〜15時

手芸【要申込】

刺しゅう【申込不要】

6/18（木）10時〜12時
参加費：材料費実費

6/10（水）14時〜16時
材料費：実費謡と仕舞【申込不要】

ヘルシーお食事会【要申込】

コーラス虹の会【要申込】

6/11、25（木）13時〜16時

6/13（土）11時30分〜
参加費：500円

男の料理

お申込は六甲道診療所まで。
キャンセルの場合も必ずご連絡下さい。

6/12（金）10時30分〜12時
会場：トラストグレイス御影 送迎バスあり（場所・行き方などはお問い合わせ下さい）
6/19（金）10時〜12時
会場：神戸高校同窓会館（灘区城の下通1丁目・
市バス2・18系統神戸高校前下車すぐ）
6/26（金）は、灘区コーラスのつどいに出場のため練習はお休み7/3（金）9時30分〜12時
会場：六甲道組合員センター
参加費：月4回 2,000円

駅
日野道

春
阪急

サンクス

ミニコープ

P 平林ガレージ

神戸信金

春日野地域福祉センター
コミスタこうべN

春日野道商店街

東雲診療所

6/28（日）9時30分〜調理
参加費：1,000円

12時〜食事

エクササイズびっくり3【要申込】「運動と健康」の関係や運動インストラクター養成講座等に関心のある方
6/9（火）18時〜20時（毎月第二火曜日）
参加費：上・下半 期 各1,000円 テキスト代1,700円

花代実費 【申込不要】

みなと銀行
春日野支店

阪神 春日野道駅

国道2号

神戸市中央区東雲通1-4-24※会場の記載がない「けんこうクラブ」
活動はすべて東雲診療所3階の「しののめ組合員センター」が会場です。

ろっこうエンジョイテニス
コート事情のため、当分募集停止です

漢字パズルクラブ【申込不要】
6/18（木）、7/3（金）いずれも13時〜15時
コープ鶴甲集会室 参加費：月300円

ふれあいお食事会【要申込】

アレンジ生け花

東雲書道教室【要申込】

6/16（火）12時〜

6/12、19（金）14時〜16時
参加費：月2回 4,500円（お花代込み）

6/3（水）、9（火）、24（水）
10時〜12時と13時〜15時
参加費：月3回 3,000円

こども茶道教室【要申込】

しののめ囲碁の会【申込不要】

すまいる喫茶【申込不要】

6/13、20（土）9時30分〜12時
参加費：月2回 2,500円（水屋料込み）

6/1、8、15、22、29（月）10時〜12時
参加費：毎月100円

6/26（金）10時〜12時
参加費：300円（飲み物と月替りお菓子）

暮らしの相談室

ポートアイランドたまり場

ふれあいひろば さえずり【要申込】
6/10（水）14時〜15時30分
内 容：小物作り
参加費：100円 会場：神戸 YWCA
ポートアイランド散策の会【要申込】
6/9（火）アイランド北公園へ
10時 グルメシティ前広場集合

参加費：500円

6/17（水）14時〜15時30分
参加費：無料
年金・福祉など生活相談に応じます

歩く会【初回のみ要申込】
6/2、16（火）参加費：無料
9時30分に生田川水辺広場あずまや連翼亭に集合。布引、異人館方面を歩き、12時頃に帰省予定。
初めてご参加される方は組合員活動支援部へお申し込みください。
担当：田村

なのはな【申込不要】
6/22（月） 14時〜15時30分ごろ
内容：ロコトレ 音読
会場：ポートアイランド UR67号棟集会室 参加費：無料
健康ヨガ【要申込】
6/5、19、7/3（金）14時〜15時
会場：コミスタこうべ 参加費：400円（ポートライナー「みなとじま」駅より東へ

ハッスルテニス【要申込】
コート事情のため、当分募集停止です

琴 友 会 甲南（大正琴のサークル）【申込不要】とががわセラバンド体操

6/9、16、7/7（火）10時30分〜12時、13時30分〜15時30分

6/18、7/2（木）14時〜15時とががわ地域住民交流室

会費：月1,500円

三線サークル【申込不要】
6/8、15、22、7/6（月）14時〜16時とががわ班

参加費：月3,500円

6/19（金）14時〜16時とががわ地域住民交流室

手芸サークル【要申込】
6/25（木）10時〜12時 材料費実費

太極拳【申込不要】

東

灘

河原いきいき体操クラブ

6/11、18、25、7/2（木）14時〜16時
参加費：1,000円（会場費） ※参加者数によって変動ありとががわ

楽しい書（書道サークル）
6/26（金）13時30分〜15時

いきいき B 班とががわ

ホームセンター
コーナン
大石川店

地域住民交流室
くら寿司
ネッツトヨタ神戸

線

2号

国道

大石川

スマホー会【申込不要】6/11、25（木）13時30分〜15時30分
参加費：月1,000円 会場：地域住民交流室

市立原田
中学校

石駅
車大

6/24（水）14時〜15時30分
灘区民ホール

電阪神

ポジャギサークル【要申込】

フラワーアフターヌーン【申込必要 7日前までに】
参加費：2,800円 会場：地域住民交流室 6/18（木）13時30分〜15時30分

6/16（火）14時〜16時
ルネシティ新在家南町集会所

スマート班

和はは体操【申込不要】
6/23（火）14時〜15時30分 参加費 :100円 会場：地域住民交流室

よんさんみなみ班川

6/19（金）10時〜11時 参加費無料

6/11（木）14時〜16時
守美の家（下河原通2−3−4）

線

道本

東海

都賀

「第二土曜歌の会」【申込不要】
6/13（土）10時〜12時 御影公会堂
14時〜16時 東灘組合員センター甲南
7/11（土）10時〜12時 御影公会堂
14時〜16時 東灘組合員センター甲南
参加費：100円 ※初めての参加者は、500円（歌集代）

ダンベル体操【申込不要】

神戸市東灘区甲南町3-9-17 1F

6/23（火）10時〜11時
泉第2住宅集会所

参加費：500円

歌いましょう♪昭和歌謡 & フォーク〜フォークギターに合わせて〜

組合員
センター

6/17（水）、7/1（水）14時30分〜16時
参加費：500円 / 月 六甲道組合員センター
6/12（金）、26（金）14時30分〜15時30分
参加費：1,000円 / 月 徳井会館

図解入りテキスト本を利用して学習、運動テクニックも実践練習しています

お申し込み、キャンセルにつきましては6/11（木）までに組合員活動支援部へご連絡ください。
至王子公園

国香通2

6/20 毎月第3土曜日 13時〜16時
参加費：初回300円、2回目以降100円

JR

六甲道診療所

ご自身で撮影された写真をお持ちください
ワンランク上の素敵な写真づくりを指導

参加費：お茶代（100円〜200円）
開催日：6月30日（火）13時30分〜15時30分開催（途中参加 OK）

お申込は六甲道診療所まで。
キャンセルの場合も必ずご連絡下さい。

六甲道駅

至三宮

花たば【須見まで】「楽しい音楽会」【申込不要】（「映像と歌声のつどい」改め） 3R 布ぞうりサークル【要申込】［問合せ先］花たば

六甲道

神戸市灘区水道筋6-7-11☎ 078-802-3424
受付時間：平日9時〜17時

神戸市灘区灘南通1-1-1

6/10、24（水）14時30分〜16時30分
たんぽぽクラブ事務所

なかよしクラブ M（麻雀サークル）【申込不要】
参加費：100円

6/3、10、17（水）13時30分〜16時30分

ふれあいサロン【申込不要】お好きな時間にお立ち寄りください
参加費：100円

6/3、10、17、24（水）13時30分〜15時

ココライフ御影健康チェック【申込不要】
6/26（金）13時30分〜15時
場所：ココライフ御影（東灘警察署北約100m）
内容：健康チェック（血圧・体脂肪・尿）座って笑いヨガ 参加費：無料

おおえぼしロコトレ
7/1（水）14時〜15時30分
大石東町市営住宅集会所

はなみずきロコトレ
7/3（金）14時〜15時30分
泉第2住宅集会所 年会費：500円

陸橋渡った所）