組合員数

出 資 金

えあい
・
い
会
出
生協の誕生で
療
医
い
し
ら
す
た
あ

おおさ
か
ふれあい・支
1

均

平

仮

昌明

医療福祉生活協同組合おおさか

理事長

藤田

いよいよ医 療 福 祉 生 協 おおさかがスタートします︒職員︑組合員の皆さんと協同しながら﹁健康で居心地のいい大阪のまちづくり﹂の実現を目

年間で 兆円という大幅な防衛

指していきたいと思います︒
岸田内閣は

43

年 間で︑ 医 療・ 介 護・ 福 祉が社

平 和をつくる いのち輝く社 会をつくる﹂

いきたいと考えています︒の役 割を果たせるように︑ 事 業と運 動を進めて介護を提供する地域のセーフティーネットとしてくり︑ 暮 らしを支 える︑ 人 生に寄り添った医 療

いのちの平 等を貫き地 域 住 民や組 合 員の健 康 づ

して︑高齢化や貧困︑経済格差が進行する中で︑医療生協︑ 民医連の病院︑ 診療所︑ 事業所と認識されました︒

存 在しその活 動を広 げることの重 要 性が改 めても人のつながりの必 要 性と︑ 医 療 生 協が地 域にまた︑フレイルを予 防し健 康を維 持 する上では︑今日的な課題となっています︒

くるます︒ 医 療 福 祉 生 協 連の理 念である﹁健 康をつ

保 障の充 実に向 けて声を上 げていく必 要がありなりました︒ わたしたちは︑ 今まで以 上に社 会

同時にそれがきわめて脆弱であることが明らかに

会 生 活を営む上での公 共のインフラであること︑コロナ禍のなどの更なる抑制を招く可能性があります︒の生活や経済に影響を与えると共に社会保障費

えた決 定は︑この国の軍 事 大 国 化を進め︑ 国 民

費の増 額を決 定していま す︒ 国 力の身の丈を超

5

189,220 人
4,237,052,000 円
22,392 円No.

3（2023 年 2 月 28 日）

4月号

2023/03/23 13:52

医療生協おおさか̲001中央.indd 1

医療福祉生活協同組合 おおさかの現勢

医療福祉生活協同組合

2023年■発行／医療福祉生活協同組合 おおさか ■発行責任者／谷川 英子■編集／機関紙編集委員準備会 〒 538 0053 大阪市鶴見区鶴見 3‒6‒24
TEL.06 6915 8855 FAX.06 6915 8822 HP https://health-coop.jp/pub/ E-mail sosikibu@health-coop.jp＊転居 ･ 家族の異動等があった場合、上記にご連絡ください。

合併に基づき旧法人毎の配布ルートの整理が間に合っていません。重複して機関紙が届く場合があります。ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。

外来診察時に心がけていることす︒ 以 前 聞 い た 話 を 何 回 も す る
方 も お ら れ ま す が︑ 人 生 の 先 輩
が 多 い で す の で︑ と き ど き な る
ほ ど︑ と 思 う よ う な 役 に 立 つ 話

フ に も よ い こ と は あ り ま せ ん︒

係していることがありますのの病状も生活習慣や食生活が関浩

私が外来診察をするときに心できるだけ笑顔で機嫌よく外来

で︑情報を得る効果もあります︒

コープおおさか病院
泌尿器科 医師 中谷がけていることが二つありまをすることにしています︒

を し て く れ ま す︒ そ れ に そ の 人す︒

年くらい前であれば患者さん

う の で︑ し ん ど い こ と は あ り まを 考 え た り な ど︑ か な り 気 を 使て 検 査 が 必 要 か 考 え た り︑ 処 方と で す︒ 外 来 診 察 は 症 状 に よ っり会話を好まない方もおられま

ま わ る こ と に し て い ま す︒ あ ま

格 で は な い の で︑ 話 を 聞 く 方 には自分からはあまり話をする性

く こ と に し て い る こ と で す︒ 私

がけは守るようきるだけこの心て い ま す が︑ で最近は患者さんが多くなってきを 聞 い て い た こ と も あ り ま す︒

が 少 な く︑ 一 人

もう一つは患者さんの話を聞す︒ た だ し ん ど そ う に 仕 事 を しす が︑ い ろ い ろ と 聞 い て み る とにしています︒

一つは機嫌よく仕事をするこて い て も︑ 診 察 室 の 空 気 を 暗 く

よく話をしてくれる方も多いでり︑それがまた楽しい要因です︒

一投一投に力が入ります。右がカーリンコンの道具

時間くらい話するだけで患者さんにもスタッ

色 の 円 盤 を 投 げ ま す︒ ど ち ら の1

トルコ・シリアにカンパを〜 SDGs の取り組みから〜

協力をいただきました︒

はじめ多くの方々にご診地区の組合員さんをを い た だ き︑ あ か が わ

金をしたいとカンパ金と も に︑ ウ ク ラ イ ナ 募ジをつけていただくとり︵ 写 真 参 照 ︶︒ バ ッ

た SDGs バ ッ ジ づ く

年前より始めに関心をもってもらい

市 支 部 ﹂ で︑SDGs﹁あかがわ診地区 今

後もバッジづくりを続し く 思 っ て い ま す︒ 今

役立てることができ嬉まとまったお金になり︑金も多くの人の協力でし た︒ わ ず か の カ ン パ

シリアへの募金にしま

カ ン パ 金 を︑ ト ル コ・に 驚 愕 し︑ 貯 め て き た

し︑ そ の 被 害 の 大 き さ

シリアの大地震を目にま し た︒ 今 回 ト ル コ・

けカンパ金を貯めてき

こつバッジづくりを続

いま

おかげでウクライナへけますのでご協力よろたいと

エス ディージー ズ

募金することができま

しくお願いいたします︒

いち

し た︒ そ の 後 も︑ ど こ

中で掲げられました。2030 年の達成をめざし、17 のいつまでもみんなで続けていけした「持続可能な開発のための 2030 アジェンダ」の色がどれだけ近づいたかで勝敗

今市支部運営委員一同2015 年の国連サミットにおいて全ての加盟国が合意かに役立てたいとこつでよりよい社会の実現を目指す世界共通の目標です。

たらと思っています︒

能な開発目標）は、「誰一人取り残さない」持続可能が 決 ま る の で す︒ ７ 点 を 取 っ たが 投 げ 終 わ る ま で︑ 勝 敗 が 決 ま

SDGs（Sustainable Development Goals：持続可ほうが勝ちとなります︒

か れ て 行 っ て い ま す︒ 先 攻 後 攻ら な い 面 白 さ が あ り︑ 最 後 で どゴールと 169 のターゲットから構成されています。

この競技は年齢に関係なく手押し車で来ている人でも物を投は あ り ま せ ん が︑ 赤 組︑ 緑 組 にを 決 め︑ 的 に な る 黄 色 い 円 盤 をんでん返しとなることが多々あ

直径約 5cm のフエルト素材のバッジです。

東エリア 新町七軒家支部
以西あきみ

分かれるので行っている間は１

げられれば OK︒難しい競技で・ 第 ３ 水 曜 日︑ 午 前

カーリンコン班会
毎月第歓声が上がりとても賑やかで童回 １ 回 熱 が 入 り︑ 的 に 近 づ け ば

ンは屋内で床の上で行う競技で

心 に 返 る ひ と 時 で す︒ 最 後 の 人

投 げ︑ そ の 的 を め が け て 自 分 のす︒ 最 大名 で︑ ６ 人 ず つ に 分時から行っているカーリンコ

2122023/03/23 13:52

医療生協おおさか̲001中央.indd 2

102
SDGs（エス・ディー・ジーズ）とは…

30

2
第 1号

医 療 福 祉 生 活 協 同 組 合 おおさか
2023 年 4 月号

3

医 療 福 祉 生 活 協 同 組 合 おおさか第 1号

2023 年 4 月号

逆風を打ち破り核兵器のない世界に前進しよう
吉田一江（大阪平和委員会）
今年の
3

・

1

ビギニデー

集 会 は︑ ア メ リ カ が ビ キ ニ環礁で行った水爆実験から

年︑

2

69

年︑2021 年 に 核 兵 器禁止条約が発効してそして戦争か平和かの重大な岐路に直面するもと静岡でリアル開催されました︒

オンライン含め

1500 名 以 上 の 参名︶のもとで︑核加︵ 大 阪 の 現 地 参 加は

兵 器 の 使 用 禁 止︑ 威嚇 ス ト ッ プ︑ 大 軍 拡

反 対︑ 日 本 の 核 兵 器禁止条約参加などをテーマに熱心な討論がされました︒海外代

27

ぜん

表︑ 日 本 代 表 の 発 言 は 核 戦

大阪代表団のみなさん

争阻止のために語り︑歌い︑文書を

3

力強く行動している報告でした︒

岸田政権は安保閣 議 決 定し︑﹁やられる前にやり返す﹂敵基地攻撃能力

保 持 や︑ 核 戦 争 準 備︑ 日 米合同演習などアメリカと一緒に戦争する国づくりを急速

日 突 如︑ 米 海 軍に す す め て い ま す︒ 大 阪 港にも２月に︑ 安 保 三 文 書 を 先 取 り す
こつの大型軍艦が寄港したようる動きが全国的に出てきていることも報告されました︒

被爆国にふさわしい運動

こ そ が︑ 核 戦 争 を 食 い 止 める力になると確信する集会となりました︒

けい

20

壇上から平和の願いをこめてきん

前脛骨筋のトレーニング

健康維持のためのエクササイズ

組合員活動部 健康運動指導士 宮井篤

前脛骨筋とは、いわゆる「すね」と呼ばれる部位にある筋肉のこと。つま先を上に持ち上げ、足首をそられる筋肉です。つま先を持ち上げるためには前脛骨筋が柔軟で正しい動きをしていなくてはなりません。

す「背屈」の動きをするときに、前脛骨筋は使われます。

足関節が動くときには基本的に使われる筋肉になる

前脛骨筋は歩くときになくてはならない筋肉で、障ため、体にある筋肉の中でも貢献度は非常に高いのが害物をよけたり、つまずかないようにするために使わトレーニングの方法

特徴です。

「シーテッドトゥレイズ」

トレーニングの方法

トレーニングのコツ①椅子に浅く座り両足を肩幅「つま先を持ち上げること」に開く。

を意識することがポイントで②かかとは床につけたまま、す。どんなトレーニングにも当つま先をしっかりあげる。

てはまりますが、鍛えるべき部③あげたつま先を、ゆっくり

位に意識を集中するとしないとと元にもどします。

では、結果に大きな違いが出ま④実行回数の目安は、す。大きく「つま先を持ち上げ

10 回× 3 セット。

ること」を意識し、もどしはゆっ
くりと、を忘れないようにしま

実行回数の目安は、10 回× 3 セット。

医療生協おおさか̲001中央.indd 3

しょう。

2023/03/23 13:52

42023 年 4 月号

医 療 福 祉 生 活 協 同 組 合 おおさか
第 1号

5

池田市

箕面市

安心できる確かな医療と介護のネットワーク「いのちの平等」 をかかげ、お金のあるなしに関わらず、誰もが平等に安心・

❹
豊中市

北エリア

淀川区

北

❶

❻

中央エリア
鶴見区

⓳

大東市

四條畷市

大阪最大、医療介護のネットワーク

区

⓫⓬
⓭

東大阪市

東エリア

豊中診療所
淡路診療所

北エリア 事務所

淡路皮膚科診療所

コープこぶし通り診療所
淡路歯科診療所
都島クリニック
淀川クリニック
あかがわ生協診療所
訪問看護ステーション 「わかば」
桜の宮訪問看護ステーション
豊新ケアプランセンター
介護相談センター
いきいきケアプランセンター
淀川クリニックケアプランセンター
あかがわケアプランセンター

フレンズケアプランセンター
ヘルパーステーションほくせつ
ヘルパーステーション あわじ
ヘルパーステーション こぶし
ヘルパーステーション らくらく
ヘルパーステーション フレンズ
ヘルパーステーション あみぃーゆ
赤川ヘルパーステーション
豊中診療所通所リハビリテーション
淡路診療所通所リハビリテーション
都島クリニック通所リハビリテーション
淀川クリニック通所リハビリテーション
医療福祉生協おおさか ほくほく

デイサービス 風音おおよど

あかがわ生協診療所デイサービスげんき

こぶし通りデイサービスセンター
グループホーム びろうじゅおおよど
グループホーム びろうじゅ高倉
小規模多機能型施設

なないろの家グループホーム花しょうぶ
小規模多機能型居宅介護なごみ
配食センター
配食サービス ほくほく
福祉用具レンタル フレンズ
相談支援センター・フレンズ
東エリア 事務所
東大阪生協病院
楠根診療所
生協加納診療所
はなぞの生協診療所
八尾クリニック
協立診療所

⓴

⓲

２つの病院と 20 の医科診療所
５つの歯科診療所に 80 を超える介護事業所
東淀川区

旭

❼
❽

❾
❿
城東区

⓯

⓰ ⓮ 東成区

都島区

❸

吹田市

❷

❺

中央区

区

安全の医療がうけられるように努力しています。

❶ コープこぶし通り診療所❷ 淡路診療所❸ 淡路皮膚科診療所
淡路歯科診療所❹ 豊中診療所❺ 淀川クリニック❻ 都島クリニック❼ あかがわ生協診療所❽ のえ生協診療所❾ 蒲生厚生診療所
せいきょう三丁目歯科❿ 城東診療所⓫ コープおおさか病院
コープおおさか病院歯科⓬ まった生協診療所⓭ 今津生協診療所⓮ 生協森の宮歯科
生野区

天王寺区

⓰ うえに生協診療所⓱⓯ いまざと診療所⓱ 田島診療所
田島診療所歯科

訪問看護ステーションかわち野サテライト大東

訪問看護ステーションかわち野サテライト八尾

訪問看護ステーションかわち野⓲ 協立診療所

訪問看護ステーションかわち野サテライトさつき

八尾市

ケアプランセンターかわち野
ケアプランセンターすこやか
ケアプランセンター加納
ケアプランセンターはなぞのケアプランセンター八尾
東大阪生協病院通所リハビリテーション

ケアプランセンターさんがうえに生協診療所

いまざと診療所のえ生協診療所

城東診療所

蒲生厚生診療所

田島診療所

コープおおさか病院

いまざとヘルパーステーション

まった生協診療所ケアプランセンター

田島ケアプランセンター

コープケアプランセンター城東

コープおおさか病院ケアプランセンター

うえに生協診療所ケアプランセンター

いまざと診療所ケアプランセンター

コープ訪問看護うえにサテライト

デイサービス野江ゆおびか

コープおおさかデイサービス

田島診療所デイサービス

うえに生協診療所デイサービスのえ生協診療所デイサービスさくらんぼ

いまざと診療所デイサービス

コープおおさか病院通所リハビリテーション

今津生協診療所通所リハビリテーション

まった生協診療所通所リハビリテーション

蒲生厚生診療所通所リハビリテーション

グループホームさんがの杜

グループホームはなぞのグループホームくすね

グループホームよおぎ

グループホームかわち野

デイサービスセンター加納

デイサービスセンター上小阪

協立診療所通所リハビリテーション

八尾クリニック通所リハビリテーション

はなぞの生協診療所通所リハビリテーション

八尾クリニック

はなぞの生協診療所

東大阪生協病院⓴ 楠根診療所⓳ 生協加納診療所
東住吉区
平野区

柏原市

楠根診療所通所リハビリテーション

まった生協診療所
すずらんヘルパーステーション

うえに生協診療所ヘルパーステーション

生協加納診療所通所リハビリテーション

今津生協診療所

中央エリア 本部事務所

コープおおさか病院歯科

コープ訪問看護ステーション

田島診療所歯科せいきょう三丁目歯科

生協森の宮歯科

うえに生協診療所通所リハビリテーション

なでしこヘルパーステーション

なかはまヘルパーステーション

田島ヘルパーステーション

福祉用具レンタルつるみ

グループホーム放出ゆおびか

グループホーム野江ゆおびか

グループホームゆおびか

小規模多機能ホームさんがの杜

小規模多機能ホームよおぎ

小規模多機能ホームはなぞのショートステイくすね

東大阪生協病院

急性期と在宅とつなぐ地域包括ケア病棟 54 床、リハビリ治療をメインとし診療科をもちます。ベッド数 166 床、病棟は 3 つあり、急性期一般病棟 58 床、器科・整形外科・小児科・眼科などの同規模の病院としては珍しく複数の内 科・ 外 科・ 泌 尿し た。 診 療 科 は、

市鶴見区に移りまと名前を変え大阪

プおおさか病院」

病 院 」 か ら「 コ ー2002 年「うえに貢献しています。

2015 年には建て替え工事が完了し、さらに利用しやすい病院として地域にく第一線の地域医療を担う病院として、その役割と機能を広げてきました。

の認可を受け、保健予防・治療・リハビリテーション・在宅・介護と幅広

ハビリテーション施設として院です。 1992 年４月にはリ

テ ー シ ョ ン 病 棟 48 床 ） の 病

ア病床 10 床、回復期リハビリ

急性期病棟 41 床、地域包括ケ

市長瀬町にあり、99 床（一般東大阪生協病院は、東大阪⓫ コープおおさか病院

た回復期リハビリテーション病棟 54 床で構成されています。

中 央 エリア

2023 年 4 月号

第 1号

6

生野区、城東区の「食糧無料市場」
開催事情
地区も加わっている生

生野区で田島診療所

どちらも５回〜６回会を開催しています︒の高齢者が多い﹂こと開催する中で︑﹁ 代のを 2021 年 か ら ６が 特 徴 で︑ 子 ど も 連 れ野フードバンク実行委

回︑開催してきました︒の母親の参加なども目

歳以上

毎回２００人を超える立ち始めているというテーマ 病棟・病床の種類、機能・特徴について
お話

医療相談員

増井 修

場 所 コープおおさか病院健診棟 2 階
問い合わせ

0570-06-1100

組合員のための無料法律相談
6 月 9 日㈮・7 月 14 日㈮午後６時〜８時＊毎月第２金曜日（１人 30 分・完全予約制）
相談担当：杉島幸生弁護士（関西合同法律事務所）

お待ちしています。

予約・問い合わせお申し込みはこちらから→

医療福祉生協 おおさか本部 組合員活動部まで

医療生協おおさか̲001中央.indd 640

5 月 13 日㈯ 午後 2 時〜

コープおおさか病院１階医療相談室にて当選者の発表はカードの発送をもってかえさせていただきます。

現 役 世 代 と︑

参 加 者 で︑ 場 所 も ４ 回

こ と で す︒ 生 活 相 談 件

ときみなさんからの健診予約を

旧ヘルスコープおおさか2月号の答え「3+2 ＝ 5」もしくは「5」員 会 は︑ 食 料 無 料 市 場

目からは生野区民セン

数 も 複 数 あ り ま す︒ ２

健康診断はインターネットでも予約可

ターを使用していま

４月から「あおぞら本だな」として連載することになりました。絵本のほか、おすすめの本がありましたら是非紹介してください。本の題名、作者、紹介者名と紹介のコメントを 200 字でお願いします。連絡は右の QR まで

つ の 実 行 委 員 会 で は︑地域社会でどういうこ

私が保母（現保育士）として保育園に勤務したころ読み聞かせをした絵本です。途中で遊びだす子がいる中で何人かはいつもじっと聞いていました。読み終わったとき、５歳の女の子が泣きながら「あかおにさんかわいそう」と言ったのが今でも心に残っています。５歳の子どもにも伝わるんだと思い、以後絵本の読み聞かせを大切にしてきた原点の１冊です。
（紹介者 寳三枝子）

70

コープおおさか病院
医療講座

偕成社 ほか数社から出版されています。

赤鬼と青鬼のほろ苦い友情を描いたお話

す︒ 地 域 か ら の 募 金 と物資の提供で無料とが起きているのかな

はまだひろすけ
いけだたつお市場を行っていま同様の取り組みをして作
絵

ど︑ 行 政 と の 懇 談 や︑

城東区の﹁食料いる団体との交流など「ないたあかおに」す︒

年

今後進めていきたいと無料市場﹂はの２月から５回のしています︒ ︵粟田︶

あおぞら本だな

食料無料市場を開催しています︒城東区の３つの医療福祉生協の地区と生活と健康を守る会の呼びかけで実行委員会を発足させました︒こちら

も物資提供︑募金

で食料品や日常品の調達を行っています︒毎回 120

人 か ら 150 人の参加があり︑月に１度の実行委員

回を重ねるたびに長くなる列22

応募 102 通

06‑6912 ‑ 5137 〜 8
正解者 100 通

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ちがいのないエリアを１つえらびましょう。

クイズは、まちがいさがし・クロスワード・ナンプレの順に毎月出題します。

奨学金制度のご案内

大阪民医連には医学部で学ぶ学生に向けての奨学金制度があります。
詳細は大阪民医連ホームページでご確認ください。
電話でのお問い合わせは

応募方法ハガキに答え・郵便番号・住所・氏名・年齢（電話番号は任意）を明記し、本紙へのご感想・ご意見など一言をお書き添えのうえ、下記へお送りください。正解者、記事掲載者の中から抽選で 30 名様に図書カード 500 円分をお送りします。
締め切り 5 月 15 日 必着
※応募は 1 人 1 枚でお願いします。クイズの答え・読者の声はヘルスコープおおさかのホームページの「クイズの応募はこちら」のボタンを押して応募もできます。

06 ‑6268 ‑3970 まで〈宛先〉〒 538‒0053 大阪市鶴見区鶴見 3‒6‒24
医療福祉生活協同組合おおさか クイズ係

東エリア▼﹁ 健 康 マ ー ジ ャ ン ﹂歳から始め▼毎月拝見させていただいています︒ 地 域 医 療 の 情 勢 に う と い た め︑

このような情報紙を無料で配布してい た だ け る と 大 変 助 か り ま す︒ 最 終︵高山 智晴歳︶

ページの料理レシピは何度か参考にしています︒

北エリア▼大腸がんキャンペーンの記事を読られた方︑〝ブラボー〟︒私も脳トレとして︑まずは見学からさせてもら

ま せ て い た だ き ま し た︒ こ れ ま で が▼ 一 年 前︑ 突 然 息 子 が﹁ 人 間 ド ッ ク

注意したいと思います︒て い ま し た が︑ 大 腸 の 血 便 な ど に もおうかなぁ︒

つ れ て い く わ！﹂ そ の た め に 始 ま っ▼ここ数年町から樹木が減ってきて

山本 光佑︶︵都島区
まで興味のなかった甘い物が大好き

い る よ う で す︒ 街 路 樹 の 行 き 過 ぎ では な い か と 思 え る 剪 定︑ 伐 採︑ そ しる も の で し ょ う か︒ 緑 は 人 の 心 を 穏

きゃんさま︶▼﹁闇バイト﹂ではなく﹁悪業﹂に引っや か に し て く れ ま す︒ 計 画 的 な 町 のて 松 枯 れ︑ さ ら に 桜 の 虫 害 な ど に よ
張 ら れ る 若 者︒ そ の 温 床 に は︑ こ の緑化に行政には力を注いでもらいた

田窪 広志︶

国 の 若 者 の 夢 が 持 て な い 現 実︑ 生 き︵豊中市新千里南町

いと思います︒
ワインレッド︶▼庭の梅が咲き始め本当に春はもう

そ こ ま で 来 て い ま す︒ ウ ク ラ イ ナ のみ な さ ん に も ト ル コ・ シ リ ア の 被 災

人

日も早く来てほしいです︒

者 の 方 々 に も﹁ 春 は も う そ こ ま で 来歳︶

載 っ て い ま し た︒ 知 っ て い る 人 の︵大橋 香澄ていますよ﹂とお伝えできる日が一す︒︵豊中市宝山町

乾 栄子︶

名前を探しながら読むのも楽しいで▼今回写真に知っている人が中央エリア︵ペンネーム

一角に見えて仕方ありません︒

づ ら さ が あ る の で は︒ こ れ は 氷 山 の︵ペンネームになりまた悩める日々の私です︒の 減 量 に 成 功 し ま し た︒ と こ ろ が 今た 禁 酒 と ダ イ エ ッ ト︒ お か げ で ７ ㎏

んといえば胃がんや肺がんに注意し︵増田 由里子︶

31

2023/03/23 13:52

医療生協おおさか̲001中央.indd 7

新 規 加 入 者、 出 資 金 の増資をされた方から順次、新しい組合員証を発行いたします。
※窓口での対応は各エリ
アで異なります。
これまでの紙の組合員証も有効ですので、増資、 直近の出資履歴５回分と合計金額が印字されます。
減資、脱退の際にはご提示ください。増資していただけた場合や交換を希望される場合には、上記ロイコカードと変更いたします。病院や事業所の窓口にお尋ねください。なお紛失、破損された場合は、100 円の再発行料金をいただきます。

２つの絵でちがいが８つあります。Ａ〜Ｉから、

80

5

75

重要なお知らせ− 4 月からの組合員証について−

まちがいさがし2023 年 4 月号

医 療 福 祉 生 活 協 同 組 合 おおさか第 1号

7

医 療 福 祉 生 活 協 同 組 合 おおさか

2023 年 4 月号

第 1号

8

◆ 調理師

杉原

大根もち

材料（２人分）大根………………………… 250g

秀治

小口ネギ……………………… 10g
干しエビ……………………… 5g
片栗粉…………………… 大さじ 2〈たれ調味料〉

薄力粉…………………… 大さじ 2

砂糖・みりん・醤油・料理酒… 各大さじ 1

顆粒だしの素…………… 小さじ 1

水溶き片栗粉………………………少量

油……………………………… 適量

つくり方①皮をむいた大根をおろし金でおろして、水気を軽く切る。

料・水溶き片栗粉を入れ、ひと煮立ちしてとろみをつける。

②①に片栗粉、薄力粉、顆粒だしの（お好みでポン酢でもどうぞ）

素、小口ネギ、干しエビを加えて※写真は見栄えのためネギを上から適度な大きさに成形する。

散らしています。

③熱したフライパンに油をひき、②を両面焼いて器に盛りつける。
④先ほどのフライパンにたれの調味< １人分の栄養価 >つくってみました「大根の代わりに蓮根でもおいしいです。粗めにおろすと食感を楽しめます。（杉原）エネルギー 200kcal

たんぱく質 3.6ｇ

脂質 5.5ｇ

食物繊維 6.7g

塩分量 1.7ｇ

1 こころ の 成長 が 垣 間 見 えた 瞬 間
毎年恒例のこどもサマーキャンプ！コロナ禍で中止

大東でカレーづくり！みんなで考えながら野菜を切っが続いていましたが3年ぶりに2月25日ウィンターキャたり、ご飯を炊いたり楽しく行い、おいしくカレーをンプと名前を変え日帰りで行いました。

いただきました。その後、大縄跳びやボール遊び、バ

今回は 6 名のこどもが参加し、行き帰りバスの中で丸いもの当てクイズ・食べ物当てクイズ、キャンビィ

ンブーダンスなどのレクリエーション。寒さを吹き飛ばして帰ってきました。
スタッフも 10 名が参加し、こどもたちとのふれあいの中で、こどもたちの団結力
や行動力など、成長していく姿を見て、とてもいい経験になったと感想をいただきました。
ウィンターキャンプが終わった後も、こどもたちも楽しかった！また来年も参加したい！という言葉をもらいました。
こどもウィンターキャンプは、こどもたちが自然とふれあい、普段できない体験を通して成長できる場となっています。来年も行う予定ですので、お気軽に小児科まで
お問い合わせください。
（東エリアこどもウィンターキャンプ

ウィンターキャンプを通じてちょっと大きくなったかな♪

医療生協おおさか̲001中央.indd 8

実行委員会）

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