地域福祉コーディネーターと住民と北部中さいわい地域包括支援センターの情報紙

202４年5月発行

第３５号

支えあいサロン「支えあいサロン」は高齢者や子育て中の方など、様々な世代の孤立防止を目的に、ご近所で集まって交流する場です。体操・おしゃべり・ものづくりなど市内には255のサロンがいろいろな活動をしています。

支えあいサロンに参加すると・・・・外に出る楽しみが生まれます。
・ご近所同士が知り合うきっかけになります。
・体操など体を動かす機会になります。

詳しいサロン情報はこちら

立川市地域包括ケア情報サイト「AYAMU」

支えあいサロンに登録すると・・・【保険】
安心して活動していただくために、活動場所までの行き帰りと活動中の事故に対して社会福祉協議会が加入する保険で補償します。

【活動費の補助】
会場費・講師料・材料費に対して補助があります。

「どんなサロンがあるのか知りたい」「サロンに参 加したい」「サ ロ ン を 立 ち 上 げ たい」な ど、地 域 福 祉 コ ー デ ィ
ネーターにお声かけてください。
電話 042-534-9616（第5地区地域福祉コーディネーター）

地域福祉アンテナショップ「地域福祉アンテナショップ」は誰もが気軽にふらっと立ち寄れる、身近な地域の居場所です。地域の施設や企業・団体等の空きスペースを活用し、住民が主体となって運営しています。

スマイルキッチン

サンキ薬局幸町店

ガラス張りの解放感ある建物です。住民同士の交流や情報交換、活動の拠点としてだれでも立ち寄ることができるコミュニティスペースです。

幸町の多摩メディカルモール内にあるサンキ薬
局では、健康カフェSａｎｋｉを併設しています。薬剤師や栄養士に健康相談・栄養相談が気軽にできます。

＊月曜日・水曜日・金曜日・第1土曜日
10時～16時 (祝・祭日を除く)

開所時間＊第3日曜日 12時～14時
食べて元気いっぱいだれでも食堂
・どなたでも参加できます
・参加費はお気持ちで・限定30食（なくなり次第終了）
住 所
問合せ

幸町5-64042-534-9616
第5地区地域福祉コーディネーターまで＊月曜日から金曜日
＊土曜日
住 所
問合せ

９時から１８時
９時から１７時半

幸町3-2-3042-538-0222

5月・6月のイベント
健康相談会
日 時
栄養相談会
日 時

『お薬の基礎知識』
５月２８日（火） 10時半～11時半『個別相談・体組成測定』
6月２1日（金） 10時～16時

イベント・講座のご案内
支えあいサロン 参加者募集中～目指せ 健康寿命100歳～

体操サロン「グリーン紀水」
体操講師の指導のもと、「寝たきりにならない」「自分のことは自分でできるように」1時間
体を動かしています。
どなたでも参 加できます ので、興味のある方、参加をお待ちしています。見学もOKです。

日 時：毎週火曜日 9時半～10時半
場 所：幸福祉会館(幸町5-57-14)
参加費：1,000円／月

他にも多種多様な「支えあいサロン」があります。地域福祉コーディネーターまでお気軽にお問合せください。(4面)

導引養生功幸教室
氣(エネルギー)を蓄えて毎日を元気に過ごしましょう。
日 時：毎月第１・３木曜日 10時～12時
場 所：幸学習館(幸町2ｰ1ｰ3)
参加費：1,500円／月

トミンハイム気功教室
初めての方でも気軽に参加できる気功教室です。
日半
場

時：毎月第２・４木曜日

13時半～1５時

所：トミンハイム集会所(泉町1156ｰ４)

さいわいじどうかん
子どもの日だよ♪全員集合

農作業ボランティア募集中！

1階の遊戯室にお店屋さんが登場！何のお店かは当日のお楽しみ♪一緒に楽しみましょう！

無農薬で小麦や野菜を栽培しています。毎
年6月に小麦を収穫して乾麺にしたり「朝市」で販売したりしています。また収穫した物は「ひろば食堂ふらっと」の食材としても活用しています。

日時：5月5日(日･祝)①10時半～11時半②14時～15時
定 員：先着50名（2部合計)
対 象：乳幼児(保護者同伴)～高校生の年代
参加費：50円(一部有料コーナーあり)
申込み：4月20日(土)～5月5日(日)問合せ：幸児童館(幸町2ｰ19ｰ1)▶地域福祉コーディネーター
みなさんと一緒に地域福祉活動をすすめる
社会福祉協議会の職員です。砂川町・柏町・幸町・泉町に配置され「誰もがふつうにくらせるしあわせなまち立川」を目指して活動しています。

ふらっと ファーマーズクラブ

内
場

容：週1回程度の農作業
所：砂川平和ひろば(砂川町1-38-1)
問合せ：042-536-3167(担当/福島さん)

社協㏋

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Web

メール
5地区

こんにちは「さいわい包括」です
人生会議をご存じですか～ＡＣＰ（アドバンス・ケア・プランニング）～
皆さん「ACP（アドバンス・ケア・プランニング）」という言葉を聞いたことありますか？最期はどのような医療や介護を受けたいのか、受けないのか、一言で言うと終末期医療でしょう！とお考えの方、概ね正解です。
しかし、私たちがまだ元気で過ごしている時に、急に最期の時の話をされても「その時にならないと分からないよ」と答えてしまいますよね。
＜Ａｄｖａｎｃｅ＞●あらかじめ（事前）あらかじめ将来に備えて今からスタート。
＜Ｃａｒｅ＞●世話・配慮・気配り・医療・看護・介護
医療・介護だけではなく、日々の暮らしから考えてみよう。
＜Ｐｌａｎｎｉｎｇ＞●計画を立てる決めることよりも、対話をし計画を立てていく
過程が大切。

出展：「わたしの思い手帳」
東京都福祉保健局医療政策部医療政策課〈まずは考えてみる〉「最後の瞬間（とき）」と言われても、ピンとくる方は少ないでしょう。
親類・知人の葬儀に出席した時、治療がうまくいかず入院した時、自分の先々を考えるきっかけは様々だと思います。
考えること、人に話すこと、書き留めること、少しずつ実践していきましょう！

養成講座を行います！
認知症に対する正しい知識と理解を持ち、地域で認知症の人やその家族に対してできる範囲で手助けする「認知症サポーター」を養成し、認知症高齢者等にやさしい地域づくりに取り組んでいます。
日 時：2024年5月25日（土） 午前9時～10時半
問合せ：さいわい地域包括（４面）まで

さいわい地域包括支援センター＆地域福祉コーディネーター職員紹介大友 正樹（センター長）今年もお世話になります。

荒井 央（主任介護支援専門員）

瀬戸口 祐子（社会福祉士）

加藤 雅子
（看護師）

体重と血圧を下げたいです。

安全第一で頑張ります。

家庭菜園と薬膳の勉強を楽しんでいます。

小椋 幹子（介護支援専門員）

和田 優子（介護支援専門員）

舘崎 順一（介護支援専門員）

今年はマラソン大会に出ます。

今年は健康第一で頑張りたい

趣味は散歩と旅行です。

杉本 一美
（事務員）
なにか趣味をみつけたいです。と思います。

認知症地域支援推進員
在宅医療・介護相談窓口担当
水村 安代（看護師）

地域福祉コーディネーター
（立川市社会福祉協議会）
前田 素子

地域福祉コーディネーター
（立川市社会福祉協議会）
柴嵜 日和

北エリアを担当しています。

いろいろお話聞かせてください。

小学５年生から使っている自転車と頑張ります。

▶地域包括支援センター
地域の高齢者の総合相談窓口。高齢者福祉の拠点として設置された機関で、市内には6箇所あります。砂川町・柏町・幸町・泉町の担当が「立川市北部中さいわい地域包括支援センター」です。

〈発行・連絡先〉▶立川市社会福祉協議会
地域福祉コーディネーター 前田素子・柴嵜日和
電 話 042(534)9616
ＦＡＸ 042(534)9617
Ｅ-mail dai5chiku@sweet.ocn.ne.jp※地域包括支援センター内に席を置いて活動しています。

▶立川市北部中さいわい地域包括支援センター
立川市幸町4-14-1 (至誠キートスホーム内)
電 話 042(538)2339
ＦＡＸ 042(538)1302