「赤べこ」

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ふくしま心のケアセンター ふくここのわ

第3号

活動報

告

ふくしま心のケアセンターの活動内容を報告いたします。
新型コロナウイルス感染症予防対策を徹底し、被災者の皆様に寄り添いながら活動しています。

ター
県北方部セン

福島県消防学校で講義

令和3年4月26日（月）、県北方部センターは、福島県消防学校からの依頼を受け、令和3年度第83期初任教育の消防職員65名に「ストレスについて」の講義を行いました。
（消防学校の初任教育は、新たに消防職員に任命された方が、約6か月間にわたり研修・訓練を受けるものです。）
フィジカルディスタンスをとるため体育館で開催され、調和のとれた活気のあるあいさつがありました。ストレスへの対応には、「回復力を高める」「ストレスに気づいて対処する」などの方法があることを熱心に聴講していました。

ふたば 出 張 所

研修を受けられた皆様が本学校の教育訓練を無事終了し、県民の安全を守るため、第一線で活躍されることを祈念しています。

ラインケア研修会開催

令和3年6月4日（金）、ふたば出張所において「自治体総務課職員向けラインケア研修会」を開催し、双葉郡自治体総務課のメンタルヘルス担当職員4名が参加しました。

福島県立医科大学医学部災害こころの医学講座准教授の瀬藤乃理子先生による「ラインケアの考え方と概要」についての講義と意見交換が行われました。
瀬藤先生は御自身の経験された当時の具体的な例なども挙げられ、参加者は興味深く、熱心に聞き入っていました。また、意見交換では、それぞれの取り組みについて披露するなど、初対面にも関わらず活発なやりとりとなりました。研修終了後も参加者同士が個別に質問している様子が見られ、有意義な研修会となりました。

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活ンター
県中・県南方部セ動

告リフレクティング・プロセスを応用した事例検討会

リフレクティング・プロセスとは、オープンダイアローグの面接方法のもとにもなっている手法で、面接場面だけでなく、専門家同士の事例検討会でも使用されています。県中・県南方部センターでは、リフ
レクティング・プロセスの勉強会を行い、訪問支援や事例検討会で実践を重ねています。
7月19日（月）に実施した事例検討会では、事例提供者2名（左右写真中央上）、チーム3名（左右写真左手前）、そして、面接者は福島県立医科大学看護学部准教授の大川貴子先生（左右写真右上）にお願いしました。進め方として、まず事例提供者と面接者が事例について話し合い、チームはその様子を静かに観察します（左写真）。その後、チームが観察して感じたことを、事例提供者の方を見ずにチームだけ

会津出張所

報で話し合います（右写真）。この話し合いをリフレクティングといいます。この間、事例提供者はチームの話し合いを聴いたり、事例について考えを巡らせたりします。次は、事例提供者と面接者が再び話し合い、その内容を受けてチームがまたリフレクティングをするというプロセスを数回繰り返します。
このようなプロセスを経ることで、事例提供者は様々な視点の中から必要なものだけを取り入れ、自らのペースで事例について支援内容の検討を深めることができます。今回の事例検討会では、事例提供者からは事前資料を準備する必要がないため負担感も少なく、今後の支援方針を考えるうえで大変有意義であったとの感想がありました。

大熊町による関係機関との会議に出席

東日本大震災及び東京電力福島第一原子力発電所事故により、会津地方には未だ多くの方が避難しています。その中で最も多いのは大熊町の方々であり、会津出張所では大熊町会津若松出張所と連携を図りながら被災者の支援を行っています。8月11日（水）には町役場出張所による福島県会津保健福祉事務所、障がい者相談支援事業所、医療機関等との会議に出席しました。会議では、被災者支援の課題に関する情報共有や支援方法の検討等が行われました。
被災者の支援には、関係機関との連携が重要です。今後も関係機関等の会議に出席し、専門的な立場からの助言等を行うとともに支援者との同行訪問を実施し、被災者の方々が安心して生活していけるよう努めていきます。

第3号

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第3号

活ター
相馬方部セン動報

告「男性のつどい」開催

男性のつどいは、アルコール関連問題が根底にある男性に対して、日中の時間を意欲的に過ごしていただき、飲酒する時間を減らし身体を大切にする経験や、社会での役割を獲得してもらうことで自尊心の向上をはかることを目的に開催しています。
男性のつどいは、平成27年11月に始まりました。
「男性向けの支援を行いたいと考えているが、どのような内容にしたらいいか考えが浮かばない。〇〇さんならどんな活動であれば参加したいと思うか、意見を伺いたいので、是非力を貸してほしい」と声をかけ集まっていただきました。今年度の活動内容は前年度に参加者から希望を募って話し合って決めたものです。

8月11日(水)は、相馬方部センターで新型コロナウ
イルス感染症対策のため、人数を制限し4名の参加によりバーベキューが行われました。
参加者は慣れた人が他の人に教えながら野菜を切ったり、共同して肉や焼きそばをいためていました。
今後は、感染症の状況をみながら、南相馬市、浪江町、飯舘村でピザづくりや芋煮会、そば打ちや餅つきなどを計画しています。

「こころのスキルアップ講座」勉強会
ータン
セ部
いわき方いわき方部センターでは令和元年度から、個別支援を行っている方を対象に「こころのスキルアップ講座」を実施しています。今年度も本講座を実施する予定としており、新たなセンター職員も加わったことから、講座の内容をよりよく理解するために所内勉強会を8月18日（水）実施しました。講師は、当センターの専門員にも就任いただいている福島県立医科大学医学部災害こころの医学講座の佐 藤秀樹先生でした。講座は、日常生活で抱える問題に対して柔軟に対応し、気分の落ち込みをコントロールできることを目的としています。勉強会では柔軟で多様な考え方を身に付ける方法や、チェックシートを使い自分自身のストレス対処の特徴やパターンを再確認しました。
今年度の講座は、11月から毎月1回の頻度で5回実施する予定です。

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活動報

告「復興・災害公営住宅入居者支援の務部） ための心の健康講座」開催
基幹センター（業8月3日（火）、富岡町文化交流センターまなびの森で「復興・災害公営住宅入居者支援のための心の健康講座」を開催し、自治体の保健師、社会福祉協議会やみんぷく等職員15名が参加しました。
本講座は、復興・災害公営住宅に入居する被災者の支援にかかわる支援者を対象に、心のケアに関する基礎知識や自殺予防、ポストベンションなどの自殺対策に関わる知識を学ぶことにより、孤独死・自殺の未然防止を目的としています。
新型コロナウイルス感染症対策を徹底しながら、福島県立医科大学医学部災害こころの医学講座の竹林唯先生による講話「こころの健康講座～心の状態を気づく、聴く、つなぐ～」と動画によるロールプレイが行われました。
参加者からは、「日常生活にもいかせる内容だと感じた」や動画について「具体的な面談場面がイメージしやすくて良かった」などの感想がありました。

アルコール・プロジェクトの紹介
アルコール・プロジェクトの概要
ふくしま心のケアセンター「アルコール・プロジェクト」は、自殺予防対策の一環として、福島県より委託された地域アルコール対応力強化事業を実施するために、平成26年4月に組織されました。活動の概要は以下の通りです。
①専門職のスキルアップを図るための研修会の開催②市民に対する啓発を行うための市民公開講座の開催③被災地において支援活動を行うためのモデル事業の展開

節酒（減酒）アプローチの重視

アルコール・プロジェクトで作成したチラシ（詳細は当センターホームページをご覧下さい。）

第3号

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第3号

ふくしま心のケアセンターについて①

講演会・相談会や訪問・来所等による相談支援などの実施、関連機関との連携によるメンタルヘルス事業の実施②③④

震災関連、ストレス関連のパンフレット等の作成と配布
支援者への教育研修・技術研修、行政・関係機関への講師派遣
被災者の実態把握、心のケアに関する情報の収集⑤ その他、心のケアを推進するために必要な事業

当センターでは被災された方々の心の専門相談ダイヤルを開設しています。

なや み

ふ く ここ10月14日（木）に『令和3年度ふくしま心のケアセンター関係者連携会議』と『ふくしま心のケアセンター設立10周年企画「ふくしま心のケアフォーラム」』を開催しました。
関係者連携会議は、ふくしま心のケアセンターの活動や機能について理解を深めること、関係機関と支援の連携強化を図ることを目的に、毎年開催しています。
「ふくしま心のケアフォーラム」は、当センターが来年2月に開設10年を迎えるのを機に、10年の歩みを振り返るとともに、県民の皆様、各関係機関、団体の方々と共に今後の心のケア活動の在り方を考える機会とすることを目的としています。
残念ながら、新型コロナウイルス感染症の拡大によりWEB開催となりましたが、大勢の方の参加をいただきました。
それぞれの開催内容の詳細については、次回の『ふくここのわ』でお伝えいたします。 ご期待ください。

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