４月から道路交通法が改正されました！

すべての人に自転車でのヘルメット着用が努力義務に !!
道路交通法の一部改正により、令和５年４月１日からすべての自転車乗用者にヘルメットの着用が努力義務化されました。交通事故による被害の軽減、そして自分の身を守るために頭部を守ることはとても重要です。この機会に自分に合ったヘルメットを着用し、安全運転を心がけて大切な命を守りましょう。

自転車事故で亡くなった人の６割が頭部に致命傷！
警察庁によると、自転車乗用中の交通事故で亡くなった方のうち約６割が頭部に致命傷を負っています。また、自転車乗用中の交通事故においてヘルメットを着用していなかった方の死傷者に占める死者の割合（致死率）は、着用していた方に比べて約2.2倍高くなっており、頭部損傷が重大な事故につながりやすいことが明らかになっています。
脳は皮膚と頭蓋骨などに囲まれ、さらには髄液の中に浮かんだ鍋の中の豆腐のような作りとなっており、衝撃が脳に直接伝わりにくくなっています。しかし、豆腐を入れた容器を強く揺すると、中の豆腐

文部科学省「学校における体育活動中の事故防止について（報告書）」よりだけがぐしゃぐしゃに崩れることがあります。転倒ヘルメット着用の努力義務化とはいえ、自分の大時に頭を打ち、脳が損傷するのはまさにこれと同じ切な命はもちろん、頭部を守るためにも着用しようことです。という意識を持つことが大切です。

自転車事故の被害者にも加害者にもならない心がけを！
自転車による事故では、被害者になることもあれいて、一般社団法人日本臨ば、加害者になることもあります。もし加害者にな床スポーツ医学会が分かりった場合は損害賠償責任が生じます。かつて神戸地

やすくとりまとめた資料が裁では自転車事故の加害者に9,500万円という高額あります。ご覧になると参な賠償額を負わせる判決がありました。交通事故の考になると加害者にならないように、そして事故でケガをしな思います。

いように、一人ひとりが安全運転を心がけましょう。
右記のＱＲ
コードより⇨【ご参考】頭を打つことがどんなに危険なのかにつ

日本損害保険協会発行の「知っていますか？自転車の事故～安全な乗り方と事故への備え～」で豆知識 は、事故に備える保険や自転車の加害事故例などの情報を掲載しています。

公的保険シリーズ！

〜公的年金は物価変動にも耐え得る優れもの〜〜公的年金は物物価変動にも耐え得る優れもの〜
一般社団法人

公的保険アドバイザー協会

福島 紀夫■平均寿命と平均余命
週刊誌の報道などで「年金最近では、平均寿命より平均余は破綻する」などの記事を見

命の考え方を使うことも増えまし

かけることがあります。何年た。何歳から何年生きていくといも言われていますが本当にそう年齢です。今や65歳以降の男のような事態に遭遇したこと性で約20年、女性は25年生きるはありますか？

時代です。自分が何年生きられるまことしやかな話題に振りかは誰にも分かりません。でも、要なお金を増やすという主旨でし回されずに、公的年金を理解

このような数値を目標に考えるたが、公的保険の観点からするしていきましょう。と、公的年金を遅らせて増額させと、働いて賃金を増やす、またはる案は将来設計にはプラスになる

年金受給開始年齢を遅らせて増額ともいえます。

するという考えに至ります。

■公的年金制度を理解しよう
公的年金には基礎年金と厚生年年金の繰上げ制度は、60歳を生活していく上で、年齢とともに金があります。自営業や学生など最大として早めに受給するもので働けなくなることはリスクですし、は基礎年金、会社員などお勤めのす。早期に受給することができま老後を長く過ごしていく上で資金方は厚生年金に分かれることはごすが、一旦下げてしまった減額率が不足することもリスクなので存知かと思います。会社員の方はその後変わることなく一生涯続す。そのために、公的年金は長年は、定年まであるいは定年後も勤きます。一方、繰下げ制度は、蓄積した実績がありますし、それめることで年金の加入は続きます

65歳から75歳までの間で自分がに見合った民間保険の商品を選択ので将来の年金額への反映は大き選択した年齢まで増額できる制度することが重要になってきます。

くなりますが、自営業の方は40で、元気に働いて老後を迎えると年の支払いが最大となり、令和5いう方にとってとてもメリットの年度の老齢基礎年金は満額でもある制度です。最終的に自分の人在職老齢年金という言葉をお聞79.5万円です。これだけで老後を生は自分の物差しで判断することきになったことはあると思います。

過ごすことは大変ですので、民間になってきますが、平均余命を考働いて賃金をもらいながら年金もの年金商品に加入するなどの手段えるといい制度ではないかと考え同時に受給するというものです。

を検討することも多いといえます

るところです。

少し前までは、60歳から年金をもらが、基礎年金が少ないからといって計画性を持たずに加入することは注意が必要です。

■働きながら年金を増やす

おうとすると、年金額の１か月分と■2,000万円問題の真意は賃金を合わせて28万円を超える

数年前に老後に2,000万円が必要と年金額が減らされてしまう制度

公的年金の受給額や年金記録にだと報道があり、世間を驚かせましでした。しかし、そのままの制度

ついては、お誕生月の少し前に送た。2,000万円という数字を聞くとでは老後に向かっていく中で働くられてくる「ねんきん定期便」でとても大変なことに思えますが、ご意欲を失ってしまうことも多く、確認することができます。みなさ自身の老後を生きていく上で必要モチベーション維持の意味も含めまのライフプランなどと照らし合な金額であることが分かります。て現在は47万円を超えると調整わせ、将来設計で足りないなと感

報道の裏側には、老後夫婦二人じたら、その足りない部分を民間で生活する上で必要な金額は１か

平均余命を考えると定年後の先の保険商品で補うなどの対応がベ

月に約25万円、受給する公的年金はまだまだ長いです。少しでも公ストでもあります。の合計が約20万円を平均とする的年金を増やすチャンスはたくさ

公的年金制度を理解することでとその差額の５万円をどうするかんあるはずです。そのチャンスを得られるメリットがありますのということがテーマでした。結論ものにして、明るい老後を送れるで、今一度学習してみましょう。

としては、金融商品などで将来必ようにしてはいかがでしょうか。

される制度に変わりました。

年金の繰下げ加算が75歳の場合最大84％となりました。70歳でも73歳でもご自分の好きな時に受け取るこ豆知識 とができる柔軟な制度でもあります。

事業を継続していくためのリスク対策

損害保険代理店活用シリーズ
フコクしんらい生命

丸山浩

インボイス制度のご準備はお済みですか？
いよいよ2023年10月よりインボイス制度が開始されます。以降は、課税売上高が5,000万円超の事業者は「原則課税」となり、インボイス制度の登録申請を行った業者が発行するインボイス（適格請求書）でなければ、仕入れ税額控除（「売上時に預かった消費税」から「仕入れ等で預かった消費税」を差し引く）をすることができなくなります。
●課税売上高5,000万円以下の課税事業者は簡易課税選択もインボイス制度の登録申請は2021年10月１日から始まっています。制度開始時からインボイスを交付できるようにするための申請
期限は、原則2023年３月31日までとされておりますので、既に課税事業者の皆様は、登録申請が終わり、今後の事務処理負担に備えて準備にお忙しいことと思います。
課税売上高が5,000万円以下の課税事業者の場合、「原則課税」以外にも「簡易課税」の選択もできます。今までも「簡易課税」であった事業者の場合、事務処理負担は大きく変わることはありません。

●最も影響を受ける免責事業者
インボイス制度の影響を大きく受けるのが今まで課税売上高が1,000万円以下の免税事業者だった方です。
今後は、取引先が原則課税事業所の場合、免税事業者はインボイスの発行ができないた
め、取引先は仕入れ税額控除ができなくなります。そのため、取引ができなくなる可能性が大きくなりますので、免税事業者からインボイスが発行できる課税事業者に登録する必要が出てきます。
今まで、免税事業者であった事業者が課税事業者になるということは、新たに消費税を支払うこととなるため、その分納税額が増え、しかも、インボイスの発行と仕入れ税額控除の事務負担が増えることになり、悩みの種となっています。

●課税売上高5,000万円以下なら簡易課税を事務処理負担と納税額負担の軽減策のひとつが「簡易課税」です。「簡易課税」は課税売上高が5,000万円以下であれば選択できます。「簡易課税」を選択すれば仕入れ等にかかった消費税額を「売上時に預かった消費税額×みなし仕入れ率」で計算することができますので、仕入れ先から預かった請求書が適格請求書でなくても仕入れ税額控除をすることができます。
みなし仕入れ率は業種によって異なり、90％から40％になっています。例えば卸売業はみなし仕入れ率が90％になり、売上時に預かった消費税の10％を支払えばよいことになりますが、不動産業のみなし仕入れ率は40％になり、売上時に預かった消費税の60％を支払います。「原則課税」で計算した仕入れ等にかかった消費税額の方が低い場
合には、納税額も軽減できますので、税理士等にご相談ください。
さらに、2022年12月23日に閣議決定された令和5年度税制改正大綱（案）によれば、免税事業者からインボイス発行事業者になった場合の税負担・事務負担を軽減するため、売上税額の２割を納税額とすることが選択できるようになりました。「簡易課税」でみなし仕入れ率が80％未満の業種の場合は、２割納税の方が有利になります。事前の届出も不要で、申告時に適用するかどうかの選択が可能となります（対象期間；2023年10月１日〜2026年９月30日を含む課税期間）。

小規模事業者にはさまざまな軽減処置が出ています。インボイスの登録申請は4月以降も行えますので、今後豆知識 の情報にご留意ください。（2023年１月10日現在の状況を反映）ユーアイ・ウェルネス・ファクトリー

『大殿筋（お尻）のトレーニング②』

代表

川村

護

（健康運動指導士）〜ボディメイクと身体動作の安定に効果的なトレーニング！〜

健康的な日常生活に欠かせない中殿筋を鍛える!!
お尻の中殿筋は意識をして鍛えないとなかなか発達しづらい部位です。今回はそんな中殿筋を効果的に鍛えるためのトレーニング種目と、鍛えることによる効果・特徴についてお伝えします。

簡単にできる「ライイング・ヒップアブダクション」
中殿筋はお尻の側面上部に位置する筋肉です。中殿筋を鍛えることによる効果には、大きく分けると「ボディメイク的な観点」と「身体動作の安定」の２つが挙げられます。
中殿筋はお尻の側面上部の丸み・形の形成に関与する部位で、ボディメイク的観点においては「ヒップアップ」に重要な役割を持つため、積極的に鍛えていきたいところです。
また、身体動作安定の観点で【ライイング・ヒップアブダクション】①トレーニングマットなどを敷いた床に横向きで寝ます。

写真①②下側の足は膝を曲げて体を安定させ、上側の足は伸ばします（写真①）。
③骨盤を縦に立てた位置で固定したまま、上側の足を上げていきます（写真②）。

写真②④中殿筋の収縮を感じたらゆっくり元の位置に戻します。

は、直立した姿勢の時に小殿筋と⇦QRコードから動画を見ることができます。 https://vimeo.com/797194784

協働して骨盤を安定的に支える重パスワード：kouhou

要な部位となります。中殿筋が弱くなると片足立ちの姿勢になった
際、軸足と反対側に骨盤が傾いてしまい骨盤の横揺れが起きて、身体動作が不安定となって歩行時に転倒するリスクが増えてしまいます。健康的な日常生活を送る上保険のプロフェッショナル

損害保険トータルプランナー ってどんな人？

で、強い中殿筋は欠かすことがで動画配信サービスNews TVときません。簡単にできる『ライイマネープラスで「損害保険トータルング・ヒップアブダクション』にプランナー」をわかりやすく紹介 !

取り組んで、ボディメイクと身体動作の改善にお役立て下さい。

2023 年 1 月より公開中 !

保険のことは、『損害保険トータルプランナー』へ
都道府県代協加盟代理店のみなさまに信頼されるプロ代理店として活躍しています。
『損害保険トータルプランナー』は、一般社団法人日本損害保険協会が認定する最高峰の募集人資格です。損害保険に関連する法律・税務等の知識を基に、コンサルティングに関する知識や業務スキルを修得した保険募集のプロフェッショナルです。

日本代協は気候変動キャンペーン「Fun to Share」の取組みに参画しています。

一般社団法人

日本損害保険代理業協会

ホームページアドレス https://www.nihondaikyo.or.jp/
編集協力：新日本保険新聞社（2023.4）