３.コラム― 岩手産業保健総合支援センター 産業保健相談員
から ―『春よ、来い』精神保健福祉士、臨床心理士、産業カウンセラー

産業保健相談員 藤井 由里
山もすこしずつ春の色になってきた。今年は年末に降った大雪で、年始は雪かきから始まった。毎日の雪かきが本当にもう大変だったけれど、春めいてきた今はもうあの大変さを忘れかけている。
この冬のできごとを二つ①足、lock
大雪が降り、毎朝、車庫前の雪かきをしなければ車を出せないため、早めに支度をする日が続いていたが、その日は「もう今日はバスで行こう」と家の前の雪を踏み越えてバス停に向かった。バスはすごく混んでいた。ギュウギュウ詰めのバスでやっと降車停留所に着き、降りる人が多くいるバスの中を順番に進みながら、前の人達が雪に足を取られないよう用心して降りていくのを見、「私も滑って転んだりしないように気をつけよう」と思っていた。そして気をつけて降りた。無事に降りてほんの 3 歩進んだところで真ん前へ「バタリ！」。まるでラグビーでタックルをされたときのような。自分に何が起きたのかわからなかっ

今年度も当センター事業をよろしくお願いいたします。
まだまだ新型コロナウイルス感染症が心配な日々は続きますね。新型コロナウイルス感染症対策をしながら、今年度も研修会を開催してまいりたいと思います。
Webex を使用した Web 配信研修会をスタートいたしました。
「会場参加」「Web 参加」同時開催の研修会を予定しておりますので、お申込みをお待ちしております。
会場での研修会について、新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、今年度も下記の通りとさせていただきます。
※ 会場にて研修会に参加される方は、岩手県内在住、もしくは県内就労の方に限定させていただきます。
また、今後の状況によっては、研修会に参加される皆様の健康・安全面を考慮し、延期又は中止となりますので、開催の有無につきましてはホームページ等でご確認ください。
・受講者の定員の２倍以上を収容できる会場を確保しております。

・座席は指定し、座席間の距離を離します。
・研修会場での換気は、施設ごとに対応が異なります。

た。滑ってはいない。でも私は転んでいる。
「起きなくちゃ！」。起きようとした。けれど足が動かない、い①ビル管理法対応施設の場合は、特別な対応は行いません。

や、左右離れない。
「え？？なに？？どうなった？？」。とにかく早く立ち上がらなければと思い、もがくよ②上記以外の施設は、３０分に１回の換気、又は、窓等の開放を行います。

うに態勢を変えて無理に立ち上がろうとした。そのときにわかった。なんとブーツの内側にあるファスナ

参考：・「３つの密を避けるための手引き」
・「換気の悪い密閉空間」を改善するための方法

ーの引き手が左右絡まってつながり、左足と右足が動かせなくなってしまったのだった。起き上がろうと・冬場における「換気の悪い密閉空間」を改善するための換気の方法

無理に動いたはずみで絡まった引き手が離れ（lock 解除）、なんとか私は立ち上がることができたのだ

・研修会場には手指消毒液を設置します。入場前には、手指の消毒をお願いします。

が・・・。それまでの時間はそれほど長くはない、30 秒くらいだったろうと思いたい。が、バスを見ると・マスクの着用をお願いします。（※忘れた方には、配布します。
）

私に続いて降りるはずの人達が転んでいる私がいるために降りられずにステップで留まっていた。窓から・発熱・咳などの諸症状がみられる方の参加はご遠慮願います。

見ていた人もいたかも知れない･･･どうか見ていた皆さん忘れて下さい･･･。
（ブーツの左右ファスナーの絡

・参加お申込みの皆さまへ「受講票」をお送りします。ご記入の上、研修日にご持参いただきますようお願いします。

まり、どなたか経験ありますか？私の歩き方の問題でしょうか･･･）（※様式は変更する場合があります。）②スキー場の昼ごはん
遠くに見える岩手山の尾根、岩手高原や網張スキー場、今は周りの山々が春色になり、ゲレンデコースの雪の白色と見事なコントラストを描いている。
毎年、冬になると「山にだけはたくさん雪が降るといいな」と思い、楽しみにしているスキー。今年は大雪でスキー場に行くまでの道も帰りの道も大変だったので、一度滑りに行っただけ。しかもコロナ禍、ヒュッテには入らないことにして、朝おむすびを作って前日買っておいたカップラーメンとお湯をポットに入れて持ち、昼は車の中で食べるという昔よくやっていたスタイル。
「これもなかなかいいな」と思いながら昼食をとった。ただ一つ失敗だったのは、ヒュッテに入らない、つまりロッカーも使わないために、ゲレンデと駐車場の往復はスキー靴を履いたまま歩くことになったこと。･･･もう少しゲレンデの近くに車を止めればよかった。来シーズンは、車はできるだけゲレンデの近くに止めようと思っている。もちろんお昼ご飯は、おむすびとカップラーメンで。

※受講者から感染者が出た場合、保健所等から参加者名簿の提供を求められた際には、参加者名簿を提供することとなりますので、受講はその同意が得られる方に限ります。

1．研修会の開催予定
岩手産業保健総合支援センターでは、産業医、衛生管理者、衛生推進者、健康管理担当者、産業看護職、人事労務管理担当者、管理職、事業主等の「産業保健スタッフ」の活動を支援するため、健康対策や労働衛生対策、メンタルヘルス対策等に関する研修会を開催しております。ぜひ、ご参加ください。
研修会のお申込みは、ホームページ（https://www.iwates.johas.go.jp/#training-appform）の研修申込フォームからどうぞ。（※ただし、産業医研修会は、FAX での申込可能）
お問い合わせは、当センター電話 019-621-5366 まで。

今も積雪は 140 ㎝というあの山の雪も、桜が満開になる 4 月下旬にはすっかり消えて、山は全部緑になる。
こうやって私たちは春がくれば春の、夏がくれば夏の、そのときそのときの風にあたり季節を感じながら日々生活をしている。

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４月開催
日時、場所

卒業・入学・入社･･･新しい生活が始まる春。新しい生活に期待と不安が入り交じるなか、感染防止対策を講じながらの生活は不自由でストレスになることも多くあるけれど、いましばらくはこの状況を受け入れて、容易に答えの出ない事態に耐えうる力（ネガティブ・ケイパビリティ）をもって生活をしていきたい。

4 月 27 日(火)13:30～16:30盛岡マリオス 18 階
183・184 会議室

研修テーマ等
労働衛生対策等研修
テーマ：働きやすい職場環境づくり①メンタルヘルスのための職場環境改善
講 師：産業保健相談員 山田 惠子【看護師、産業カウンセラー】②治療と仕事の両立支援について
講 師：産業保健相談員 村木 眞樹子【看護師、産業カウンセラー、両立支援促進員】

写真：家にも冬と春のコントラストが・・・

実施内容

定員

メンタルヘルスのため、ストレスチェックの集計結果や職場分析結果を活用し、職場環境の改善への取組方について、また病気の治療のため休職中の方等への仕事の両立のために必要な配慮事項やその取組方について研修します。

２０名

５月開催
日時、場所

5 月 13 日(木)13:30～16:30
盛岡マリオス 18 階
183・184 会議室

日時、場所
実施内容

研修テーマ等
労働衛生対策等研修
テーマ：産業保健活動の促進について１①産業医の活用セミナー
講 師：産業保健相談員 茂木 隆【（公財）岩手県予防医学協会 産業保健部長、医学博士、認定産業医】②衛生委員会活動の促進について
講 師：産業保健相談員 神田 永子【神田社会保険労務士事務所所長 社会保険労務士】

5 月 18 日(火)13:30～16:30
盛岡マリオス 18 階
183・184 会議室

労働衛生対策等研修
テーマ：メンタルヘルスとストレスチェック１①ストレスチェック、両立支援のための制度・規程作成ポイント
講 師：産業保健相談員 神田 永子【神田社会保険労務士事務所所長 社会保険労務士】②「こころの健康づくり計画」の作成方法と手順について
講 師：産業保健相談員 山田 惠子【看護師、産業カウンセラー】

5 月 25 日(火)13:30～16:30
盛岡マリオス 18 階
183・184 会議室

産業医は「選任しなくてはいけないと言われたからお願いしているけれど何をしてくれる人なのかわからない。
」など、悩んでいる事業者や人事担当者に産業医とはどのような役割をし、活用したら事業場にとって有益になるか、また、衛生委員会の活用化について研修します。

ストレスチェック制度、両 立支 援のた めの制 度を効 果的 に進め る上で 必要となる社内規程の整備、情報 の取 扱いに 関する 規定の整備について、またメンタ ルヘ ルス対 策の基 本とな る「 心の健 康づく り計画」を作成する際に留意する点などを解説します。

定員

会場
２０名
Web 参加２０名

会場
２０名
Web 参加
２０名

メンタル不調をきたした、又は疑われる従業員がいる、休職中を職場復帰させ る場 合の対 応が必 要になった。そんな時、どのよう な公 共機関 でどの ような サポ ートを しても らえ
るか、実際公共機関で活躍さ れて いるカ ウンセ ラー
や 心理 職の職 員から 学びます。

２０名

研修テーマ等実施内容

定員6 月 3 日(木)13:30～16:30
盛岡マリオス 18 階183・184・185
会議室【精神保健福祉士、臨床心理士、産業カウンセラー】

カウンセリング研修Ⅰ
6 月 7 日(月)13:30～16:30
盛岡アイーナ
812 研修室

テーマ：メンタルヘルスと職場のコミュニケーション「人との交流を効果的にする方法」
講 師：産業保健相談員

今松明子【今松メンタルヘルスケア事務所所長、精神保健福祉士、産業カウンセラー】

カウンセリング研修Ⅰ
6 月 21 日(月)13:30～16:30
盛岡
アイーナ
803 会議室

コミュニケーションの基本について学ぶ４回シリーズの１回目です。ワークなどを取り入れた研修会です。楽しみながらコミュニケーションを学んでみませんか。
※グループワークを取り入れる予定です。

岩手県立大学名誉教授、認定産業医、「コミュニケーションを阻害する（注）研修については、実施内容、講師等について、予告することなく変更する場合があります。
当センターのホームページでご確認ください。

２．ご利用案内≫≫「産業保健関係者に対する専門的研修」を実施しております。
岩手産業保健総合支援センターでは、産業医、産業看護職、衛生管理者等を対象として、産業保健に関する様々なテーマの研修を実施しています。
研修スケジュールにつきましては、当センターホームページ等でご確認ください。
≫≫「個別訪問支援」をお受けしております。
（※無料です。謝金・交通費等は一切いただきません。）
メンタルヘルス対策や化学物質対策等の職場環境改善等について専門員が皆様の事業場に直接赴き、問題点について意見交換しながら、現場の状況に応じた改善方法等をアドバイスしております。
お問い合わせは、当センターまでお願いいたします。

２０名≫≫「治療と仕事の両立支援」をご利用ください。
「がん」などの長期治療が必要な労働者が、就労を継続するために必要なアドバイス等について、事業場・労働者に対する専門的相談や個別訪問支援を行います。出張相談窓口も開設しております。
お問い合わせは、当センターまでお願いいたします。

２０名≫≫「産業保健関係助成金」をご利用ください。
「治療と仕事の両立支援助成金」の取扱いを行っています。
詳しくは、≪産業保健関係助成金≫ で検索してください。

問題を見つけていこう」
今松明子【今松メンタルヘルスケア事務所所長、精神保健福祉士、産業カウンセラー】

ついて学ぶ２回目。相手に意思を岩手産業保健総合支援センター

伝えることの難しさや、難しくし

電話 ０１９－６２１－５３６６ ／ FAX ０１９－６２１－５３６７
URL https://www.iwates.johas.go.jp/
E-mail iwate@iwates.johas.go.jpている要因、解決方法などについてワークを取り入れ体験しながら学びます。
※グループワークを取り入れる予定です。

３０名の研修会です。

労働衛生コンサルタント】

コミュニケーションの基本に

テーマ：メンタルヘルスと職場のコミュニケーション

講 師：産業保健相談員「〇〇ハラスメント」というけれど、何がハラスメントになり、その境界がわかりにくい、といった質問が寄せられます。その基礎となる部分を前半に、後半は、メンタル不調者への対応についてグループワークを取り入れて研修します。

認定産業医限定【（公財）岩手県予防医学協会 メンタルヘルス特任部長、【精神保健福祉士、臨床心理士、産業カウンセラー】

労働衛生対策等研修
テーマ：メンタルヘルス対策１「外部支援機関の活用」①メンタルヘルス・依存症対策・自殺予防などの取組
講 師：岩手県精神保健福祉センター②職場復帰支援（リワーク支援）
講 師：岩手障害者職業センター

労働衛生対策等研修
テーマ：ハラスメントとメンタルヘルス対策➀ハラスメントの基礎知識➁メンタルヘルス不調者への対応について（グループワーク）
講 師：産業保健相談員 藤井 由里

産業医研修
テーマ：ストレスチェックと職場のメンタルヘルス対策①メンタルヘルスの職場の各種対策に関する産業医の役割・取り組み
講 師：産業保健相談員 青木 慎一郎

定員②ストレスチェック及び集団分析の現状と課題
講 師：産業保健相談員 藤井 由里

６月開催
日時、場所

6 月 26 日（土）14：00～16:00
盛岡マリオス 18 階
183・184・185
会議室

実施内容

研修テーマ等２０名