年 2 回刊第 182 号

だいちんじゅ

令和 4 年 7 月 1 日

一般財団法人奈良県老人クラブ連合会〒634-0061 橿 原 市 大 久 保 町320-11
発行人

中

村

秀

雄

TEL （ 0 7 4 4 ） 2 9 - 0 1 6 6
だいちんじゅ大 椿寿―荘子よりの引用。八千歳を春とし、八千歳を秋とするという木で、長寿を祝う意味。
（題字は荒井知事の書）健康寿命 、
 担おう！ 地域づくりをーマ ” のばそう！
テ
ン
“ メイ

令和３年１２月10 日 健康マージャン大会

優 勝 吉村さん（写真中央）
準優勝 伊藤さん（写真左）
第３位 川口さん（写真右）― 1 ―第 33 回全国 ｢みどりの愛護｣ のつどい記念
奈良県都市緑化功労者知事表彰受賞
五條市 南阿田老人クラブ

氏名

市郡

市郡

市郡

御杖村
河合町
天川村
下北山村
上北山村

令和四年五月現在

前事務局長 川端 英志
こ の た び、 六 月 三 十 日 付 で 一 般財団法人奈良県老人クラブ連合会
常務理事兼事務局長を退職させていただきました。
平 成 三 十 年 八 月 に 就 任 して か ら
約四年間、各種事業の実施につきまして 大 変 お 世 話 に な り 感 謝 申 し 上げます。また皆様と歓談できたことも楽しい思い出となっております。
今後とも変わらぬご厚情を賜り
ま す と と も に、 奈 良 県 老 人 ク ラ ブ
連合会のますますのご発展を祈念
申 し 上 げ、 退 任 の ご 挨 拶 と さ せ て
いただきます。

令和 年度《活動基本方針》
１．メインテーマ（平成 年度～）
「のばそう！ 健康寿命、26

平 成二十 六 年 度 か ら五 年 間、全国 展 開 し て い る 会 員 増 強 運 動 は、
平成三十年度で最終年度となりましたが、依 然 として 会 員 減 少 傾 向
担おう！ 地域づくりを」が続いています。このことから奈良〈健康寿命〉
県老連として会員数の「現状維持」○健康 寿 命 を 伸 ば し、自 立 し た 生
目 標 に、令 和 元 年 度 か らの五 年 間、活、生 き が い の あ る 生 活 の 実 現
会員増強運動を継続・推進します。
を目指します。
②コロナ禍及びポストコロナを見○仲間や地域の高齢者とともに継据えた老人クラブ活動の推進
続的な健康活動に取り組みます。
長期化するコロナ禍における感染〈地域づくり〉
予防と会員の健康保持・増進の両立を○他世代や関係団体と連携して安図るとともに、ポストコロナの社会変
全・安心の住みよい地域づくり
容を見据えた取り組みを推進します。
を目指します。
ア「新○元気高齢者の知識・経験・活力を し い 生 活 様 式」に 基 づ く ク
ラブ活動の普及
生 か す 場 づ く り・機 会 づ く り を①３密（密 閉・密 集・密 接）を 避広げます。
ける計画・運営の工夫
２．第五
 十回全国老人クラブ大会宣言事②参加者への感染予防対策の周
項 の 実 践（令 和 三 年 十 一 月 十 七 日）
知徹底
（体調の確認、マスク着一、高 齢 者 の 社 会 参 加 を 働 き
用、人との間隔等）
かけ仲間づくりの輪を広熱中 症 の 予 防 対 策（こ ま め な③
げます
水 分 補 給、人 と の 距 離 を 確 保二、介護 予 防・フ レ イ ル（虚 弱）したマスクの取り外し等）
対策で元気高齢者をめざイ 自宅 で で き る 身 体 と 心 の 健 康
しますづくりの呼びかけ三、友 愛 活 動 を 基 盤 に 新 地 域〈体の健康づくり〉

支援事業と連携した支え○体操
 やストレッチ、栄養バランス
合い活動に努めますの取れた食生活、歯・口腔の健康管理など
四、高齢 者 の 尊 厳 が 守 ら れ る〈心の健康づくり〉
諸制度・地域共生社会の実〇電話 や 手 紙、ス マ ー ト フ ォ ン 等
現をめざしますを活用した仲間や知人との交流、３．重点項目
趣 味・関 心 ご と へ の 取 り 組 み や
積極的な気分転換など

4① 老人クラブ「会員増強運動」
への取り組み

事務局長 堀辺 王太郎
こ の た び、 川 端 英 志 事 務 局 長 の後任として一般財団法人奈良県老人クラブ連合会常務理事兼事務局長に就任しました。
こ れ ま で は 奈 良 県 職 員 で ご ざい
ましたが、本 年三月、福 祉医 療 部 次長を最後に定年退職したところです。
もとより微力ではございますが
奈良県の老人クラブ活動の発展に
鋭 意 努 力 し て ま い る 所 存 で す。何卒皆様方の格別のご指導とご厚情を 賜 り ま す よ う お 願 い 申 し 上 げ、
就任のご挨拶とさせていただきます。

就任のご挨拶



市郡

曽爾村
河合町
天川村
下北山村
上北山村

退任のご挨拶

一般財団法人 奈良県老人クラブ連合会
評議員・役員変更紹介 
役職

氏名

中田 勝久
天理市
加来洋八郎
生駒市
大向 勝彦
宇陀郡
堀辺王太郎
県老連事務局長（七月一日就任）

新任役員
監 事
理 事
〃
常務理事

役職

退任役員

氏名

監 事
末澤 豊康
生駒市
理 事
吉田 俊弘
宇陀郡
常務理事 川端 英志
県老連事務局長（六月三十日退任）

役職

氏名

古川 芳明
岡本 幹男
中 山 十代一
平井 久輝
児島 美穂

新任評議員
評議員
〃
〃
〃
〃

役職

大向 勝彦
吉田 勝行
鶴岡 壇定
杉本 利弘
更谷 昌美

退任評議員
評議員
〃
〃
〃
〃

機 関 紙「 大 椿 寿 」 は、
奈良県共同募金会の助成金を受けて発行しています。 
県老連― 2 ―

年 2 回刊第 182 号
だいちんじゅ
令和 4 年 7 月 1 日

年 2 回刊第 182 号

だいちんじゅ2022（令和 4）年度
開催予定月日（曜日）

時

間

県老連

名

令和 4 年 7 月 1 日

主な行事予定称場

4月22日（金）13 時30分～ 監事会

所

県社会福祉総合センター

4月27日
（水）

近老協第１回定例会（県老連会長・事務局長）

和歌山県ビック愛（12 F 1201号室）

5月14日（土）ならシニア元気フェスタ（橿原公苑および近隣のスポーツ文化施設）

奈良県・県社協・県老連

5月12日（木）13 時30分～ 理事会（第 52 回）

県社会福祉総合センター

5月19日（木）13 時30分～ 女性部会常任委員会
11時～

定時評議員会

10時～

女性部会手芸講習会

5月27日
（金）
13 時～15時 市町村老人クラブ連合会
6月10日
（金）

県社会福祉総合センター
県社会福祉総合センター

正副会長会議県社会福祉総合センター

6月24日（金）13 時30分～ 理事会（第 53 回）
6月30日
（木）

県社会福祉総合センター

近畿ブロック老人クラブリーダー研修会

大阪府社会福祉会館

7月15日（金）13 時30分～ 女性部会常任委員会

8月上旬

13 時～

8月31日
（水）

10 時～

近老協第 2 回定例会議（県老連事務局長・事務職員）
高齢者健康マージャン大会
参加申込締切日：8 月 5 日 ( 金 )9月 9日（金）13 時30分～ 老人福祉功労者等表彰式
9月13日
（火）

 月15日9（火）
 ～21日（月）

9 時～

ゲートボール大会

10月 5日（水） 9 時20分～

ペタンク大会

9月22日（木）13 時30分～ 理事会（第 54 回）
8 時～

ゴルフ大会

10月28日（金）

13 時～

老人クラブ指導者研修会

11月18日（金）

 月 8日2（水）
～5回

奈良県文化会館（小ホール）
橿原公苑

陸上競技場

各市町村老連【雨天時 １０月11日（火）】

10月14日（金）

11月 8日（火）

大阪府社会福祉会館

老人の日・老人週間
老人クラブ全国一斉「社会奉仕の日」

11月 2日（水）

県社会福祉総合センター
県社会福祉総合センター【雨天時 ９月14日
（水）
】

9月20日
（日）

10 月21日（金）

主催

健康ウォーキング

10 時～

グラウンド・ゴルフ大会 【雨天時 １１月 4 日
（金）
】

10 時～

第１１回健康ウォークラリー大会

10 時～

全老連創立 60 周年記念

全国老人クラブ大会

県社会福祉総合センター

橿原運動公園

まほろば広場

奈良若草カントリー倶楽部
県社会福祉総合センター
橿原公苑

陸上競技場

東京都（両国国技館）
馬見丘陵公園

介護予防・健康づくりリーダー養成講座
受講申込締切日：1月６日

県社会福祉総合センター

2月10日（木）13 時30分～ 県老連女性部会活動研修会

県社会福祉総合センター

3月 2日（木）13時30分～ 理事会（第 55 回）

県社会福祉総合センター

2月下旬

近老協第 3 回定例会（県老連会長・事務局長）（公開講座）軽スポーツ講習会
3月 8日（火）10 時～15時
参加申込締切日：２月20日
3月15日
（水）

9 時～

県社会福祉総合センター

パークゴルフ大会

広陵パークゴルフコース

3月17日（金）13 時30分～ 女性部会常任委員会

県社会福祉総合センター※上記の日程及び会場は、予定ですので変更になる可能性があります。ご注意ください。

第2回

パークゴルフ大会

お知らせ

開催日：令和5 年 3 月 15 日（水） 9：00～ 12：00
場
定所：広陵パークゴルフコース
員：先着 130 名

北葛城郡広陵町百済2438-1※令和 4 年度の開催予定です。募集及び申込み方法等の詳細につきましては令和 5 年1月1日発行「大椿寿」に掲載いたします。

― 3 ―だいちんじゅ

令和 4 年 7 月 1 日

年 2 回刊第 182 号〈参加対象および定員〉＊老人クラブ会員・県内在住の一般高齢者 ＊１８ホール、プレーできる方＊定員は100名程度（申し込み多数の場合は抽選） ＊キャデイなし

＊プレー代
＊参加費

1 0 , 2 8 0 円（予定） （昼食・懇親会費・消費税込）
1,000円老人クラブ会員
一般高齢者
1,500円〈送り先〉〒634-0061 橿原市大久保町320番11
奈良県老人クラブ連合会 ゴルフ大会 係〈お問い合わせ〉奈良県老人クラブ連合会 TEL 0744-29-0166※ 個人情報はこの大会にのみ使用します。
※コロナウィルス感染症の状況により開催が出来ない場合があります。その際は、ご連絡を致しますが、何卒ご理解、ご了承ください。

8月5日〈参加対象および定員〉＊老人クラブ会員・県内在住の一般高齢者＊定員は 60名（先着順） ※コロナウィルス感染症予防対策のため削減しています＊参加費

老人クラブ会員

1,500円※ 昼食は各自ご用意ください2,000円

一般高齢者（ふりがな）
を※団体での申込および電話・FAXでの申込は受け付けません ※ 個人情報はこの大会にのみ使用します〈送り先〉〒634-0061 橿原市大久保町320番11
奈良県老人クラブ連合会 健康マージャン大会 係〈お問い合わせ〉奈良県老人クラブ連合会 TEL 0744-29-0166― 4 ―＊コロナウィルス感染症の状況により開催が出来ない場合があります。その際は、ご連絡を致します
が、何卒ご理解、ご了承ください。

年 2 回刊第 182 号

種

目

4/2

五條市老人クラブ連合会

スカットボール
カーリング

5/26

三宅町老連

石見老人クラブ

マグダーツ

6/6

川西町老連

結崎団地支部

公式ワナゲ

6/6

生駒市老連

女性部

いきいきクラブ体操
手芸講習

6/7

葛城市寿連合会南道穂支部

ボッチャ

6/15
7/6

三郷町老人クラブ連合会

論語に学ぶ

6/17

斑鳩町老連

ミュージック・ケア

6/25

桜井市老人クラブ連合会

スマホ講座
基本操作編

6/28

香芝市ふたかみクラブ連合会
女性部

体力測定講習会

7/12

生駒市老連

スマホ講座
入門編

8/22

山添村老人クラブ連合会

スマホ講座
基本操作編

9/11

大和高田市老連

歯と栄養指導11/15

葛城市寿連合会南道穂支部

申込上限 各市町村老連

女性部

土庫支部

スカットボール

原則年間 2 回まで

第11回 県老連健康ウォークラリー大会ご案内
申込締切り
10 月 21 日（金）主大会スローガン 歩いてつくろう、百歳元気！
令和 4 年度は「馬見丘陵公園」で開催

催･･･（一財）奈良県老人クラブ連合会

協
力･･･ 上牧町シルバークラブ連合会・広陵町老人クラブ連合会・河合町老人クラブ連合会
開 催 日･･･ 令和4年11月18日（金）（小雨決行・荒天中止）午前9：30～〔開催の中止…当日午前7時直前のNHKテレビ天気予報で奈良県北部の降水確率が70%以上の時及び警報が発令されたときは中止とする。〕※新型コロナウィルス感染症の状況により、中止する場合もあります。
募集チーム数･･･ 総数６０チーム
各市町村老連 3 チーム以内（それ以上は応相談。）
一般高齢者チーム… 若干数
チーム構成 ･･･ 4人で1チームの構成（できるだけ男女混成でお願いします。）
参 加 費･･･ 会員チーム 2,000円 ／ 1チーム ・ 一般高齢者チーム 3,000円 ／ 1チーム
応募方法･･･ 会員チーム ･･･各市町村老連より所定の用紙で県老連に申し込みください。
一般高齢者チーム ･･･ 往復はがきにチーム名・4人の住所・氏名・年齢
性別・TEL・リーダー名を記入し県老連に申し込みください。
申込み先･･･〒634-0061 奈良県橿原市大久保町320-11 奈良県社会福祉総合センター4F（一財）奈良県老人クラブ連合会 健康ウォークラリー大会 宛― 5 ―ニュースポーツ講師派遣事業「出 前 講 座 」

クラブ名

令和 4 年 7 月 1 日
令和三年度より、新規事業として始まった「出 前 講 座」。令 和 四 年 度 も、引 き 続 きニ ュ ー ス ポ ー ツ 系・文 化 系 の 出 前 講 座・講習 会 を 提 供 し て い ま す。コ ロ ナ 禍 で、遠 くに出かけることもできなくて、なかなか集
え な か っ た 方 も 多 い の で は。会 場 を 手 配
いただき、種目等を決めて申し込んでいただ く と、県 老 連 か ら 講 師 を 派 遣 し ま す。お申し込みは、市町村老連からお願いします。
六月現在までの状況は、表のとおりです。

開催日

だいちんじゅ（ 四 ）な ら ビュー ティフルシニア表 彰
県では、いつまでも 元 気に活 動 することの素 晴 らしさを 広 く 伝 え 、健 康
寿 命の延 伸に向 け た 県 民の自 発 的 な 行 動 を 促 すことを 目 的 として、『 心身 と もに健 康で 若々し く 』『 積 極 的に社 会 活 動 を 行い』『 年 齢 を 重 ねた
美 しさ を 感 じさせ、県 民の憧 れとなる 』高 齢 者 を「 ならビューティフルシニ
ア」として毎 年 表 彰していま す 。
十二回 目 を 迎 えた昨 年 度は、地 域にある三つの公 園のグリーンサポートの代 表 として地 域の環 境 整 備に長 く 貢 献 しながら、教 師 経 験 を 活かして子 供たちに算 数 を 教 えている方など、五名 を 表 彰しました。

（ 三 ）シニア世 代の介 護のお 仕 事 入 門 事 業
令 和 七 年 ま で に 県 内 の 介 護 人 材 は 約 三 千 人 不 足 す る 見 込 み で、 多 様
な 人 材 の 参 入 が 期 待 さ れ て い ま す。 ま た、 人 生 百 年 時 代 の 今、 充 実 した 人 生 を 送 る た め の ひ と つ の 選 択 肢 と し て、 介 護 の 知 識・ 技 術 を 短 期
間 で 学 ん で い た だ く た め に、 県 で は 概 ね 五 十 五 歳 以 上 の 元 気 な シ ニ ア
を対象に、令和元年度より介護に関する入門的研修を実施しています。
研 修 修 了 者 は、 家 庭 で の 介 護 に 活 か し た り、 介 護 関 係 の ボ ラ ン テ ィ
ア 活 動 に 活 か し た り 様 々 で す。 現 在 ま で に、 六 名 の 研 修 修 了 者 が 介 護
施設に就労し、今も介護現場で活躍しています。
今 年 度 よ り、 介 護 に つ い て 考 え る き っ か け と な る 介 護 へ の 参 入 促 進
セ ミ ナ ー や、 介 護 職 を 体 験 で き る 介 護 現 場 実 習 を 実 施 し、 年 齢 を 重 ねて も 生 き が い を 持 っ て 働 く こ と が で き る 機 会 づ く り の た め、 研 修 内 容の充実に努めています。

包括ケアシステム」の構築を推進します。
併せて、第９期奈良県介護保険事業支援計画の策定に向けて、高齢者の生活・介護等の実態調査を実施します。

県 の 高
齢 者 福 祉 対 策 の 概 要 
奈良県では、『高齢者が健康で生きがいを持って活躍を続けられるとともに、いつまでも住み慣れた地域で安心して暮らし続ける奈良県を目指す』ことを基本理念に、「最後まで安心して暮らし続けられる地域づくり」を施策展開の柱のひとつとして位置づけ、「健康づくり・介護予防の推進」のための施策や高齢者の「生活支援サービスの充実」のための施策の展開を図っているところです。
このうち令和四年度の主要な取組の一部をご紹介します。
（一）新 型コロナ ウ イルス感 染 症 下 での介 護 予 防への取 組
新 型コロナウイルス感 染 症が拡 大・長 期 化 する中 、外 出 頻 度の低 下や感染 症 防 止 等 を 求める社 会 的 環 境から、高 齢 者のフレイル（ 虚 弱 化 ）リスクの高 ま りや人 との関 わり 合いが減ることによる気 分の落 ち 込み等が引 き
続 き 懸 念されていま す 。
県では、感 染 予 防 を 徹 底 した う えでの「 通いの場 」の利 用 等 を 呼びかけるとともに、高 齢 者の元 気づく りや健 康 維 持のためのちらしを 県のホームページに掲 載していま す 。
高 齢 者の皆さんが新 型コロナウイルス感 染 症 を 予 防 しながら元 気に自分 らし く 過ごせるよう 、今 後 も 市 町 村や 関 係 機 関 と緊 密 な 連 携・協 力のも と支 援 を 継 続していき ま す 。
（ 二 ）奈良 県 高 齢 者 福 祉 計 画・第 ８ 期 介 護 保 険 事 業 支 援 計 画 の 着 実 な
推進等
奈良県高齢者福祉計画・第８期介護保険事業支援計画に基づき、高齢者とその家族を含むすべての県民が、地域で安心して暮らすことができるよう、介護サービスや生活支援体制の充実を図るとともに、これらを担う人材の確保・育成に努めます。たとえ介護が必要になっても、地域の実情に応じて、可能な限り住み慣れた地域で安心して暮らし続けることができるよう、市町村をはじめ関係機関と連携・協同しながら「地域― 6 ―

年 2 回刊第 182 号
だいちんじゅ
令和 4 年 7 月 1 日

年 2 回刊第 182 号

だいちんじゅ

令和 4 年 7 月 1 日

老人クラブ「老人の日・老人週間」
仲間と集い、高齢者の元気な姿を示そう！

9 月15日は《主

わが国老人福祉の記念日（原点）です唱》 全国老人クラブ連合会

奈良県老人クラブ連合会《実施主体》 市町村老人クラブ連合会

単位老人クラブ《推進期間》 9 月15日「老人の日」から 21日までの1 週間

地域の状況に応じて、其の前後に実施しても差し支えないものとする《実施内容》「健康」
「友愛」「奉仕」の全国三大運動を共通運動とし、これらの取り組みをとおして、
高齢者の意欲と姿勢を地域社会に示すものとする

健康・友愛・奉仕「全国三大運動」の 推進

活動目標 （1）地域高齢者の健康づくり・介護予防（2）在宅高齢者やその家族を支援する友愛活動（3）安全・安心の住みよいまちづくりをめざすボランティア活動① 健康活動⃝ 日頃の健康管理・正しい生活習慣の学習・実践（栄養・運動・休養、喫煙・飲酒、病気・ねたきり・認知症の予防、歯・口腔の健康づくり、薬の使い方、医療機関のかかり方、健康手帳やお薬手帳の活用、事故防止等）⃝ いきいきクラブ体操・健康ウォーキング・シニアスポーツの実施⃝ 趣味・サークル活動の拡充、おしゃべり会の開催⃝ 料理講習会・食事会の開催⃝ 家庭内外での転倒しない環境づくり、
ヒヤリ地図の作成⃝ 健康診断・歯（口腔）の定期検診の受診促進、体力測定会の開催⃝ 高齢者医療や介護保険など制度・施策の学習など② 友愛活動⃝ 関係機関と連携した集いの場つくり（サロン、ふれあい喫茶、居場所の確保等）⃝ 日常生活の困りごと支援（電球交換、ゴミだし、物の移動、買い物等）⃝ 情報の伝達・提供（クラブや町内情報、福祉・防犯・災害・避難などの情報）⃝ ひとり暮らしや高齢者世帯への安否確認・声かけ・友愛訪問・話し相手・行事等への参加の呼びかけ⃝ 認知症への正しい理解、権利擁護などの学習活動など③ 奉仕（ボランティア）活動⃝ 全国一斉「社会奉仕の日」（9 月 20日）の取り組み⃝ 公共施設や道路の清掃・美化・緑化・花づくり⃝ 資源回収・リサイクル活動⃝ 高齢者施設におけるボランティア⃝ 地域（子ども）見守りパトロール活動⃝ 防犯・防災のための活動⃝ 伝承や他世代交流⃝ 高齢者や地域から期待される活動への支援など＊取り組みにおきましては、新型コロナの感染状況に配慮され、各自治体の最新情報に基づいて無理のない対応をお願いします。

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令和 4 年 7 月 1 日

だいちんじゅ

年 2 回刊第 182 号

熱中症予防・感染症対策
エアコン使用中もこまめに換気をしましょう（エアコンは止めないで）

外出時、 熱中症を 防ぐ た め
マ ス ク を 外し ま し ょ う

ウイ ルス 感染対策は忘れずに！
大量に汗を かいた 時は塩分補給もフレイル予防（一社）歯科衛生士会HPより” むすんで ひら いて ” の曲に合わせて無理のない範囲で、身体を
動かそう！

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年 2 回刊第 182 号

だいちんじゅ

令和 4 年 7 月 1 日

共同募金は、寄付した方々の地域を良くするために役立てられる募金です。
令和 3 年度の共同募金運動については、コロナ下においても、地域でのつながりを絶やさないための活動を通して、困難な状況におかれた方々を支援されている民間団体が必要とする資金を募金として確保するため、「つながりをたやさない社会づくり」をテーマに掲げ、共同募金運動に取り組みました。その結果、皆様のご支援・ご協力をいただき1億 6,031 万 7,968 円の募金が集まりました。
これらの募金は、高齢者への見守り支援や、サロン活動、こども青少年育成、障害者支援等、様々な地域福祉課題を解決するための財源として活動団体に対し助成するとともに、昨今増加している
甚大な災害にも対応できるよう募金の一部を災害等準備金として積み立てています。
今年度も10 月からの半年間の募金目標額を 1億 6 ,100 万円と掲げ、全力をあげて共同募金運動に取り組みます。
県民の皆様におかれましては、本県の地域福祉の推進の一翼を担っている共同募金運動に一層のご理解・ご協力を賜わりますようお願い申し上げます。
また、通常の10 月からの募金活動とは別に、新型コロナ関連事業として、「新型コロナ感染下の福祉活動支援」の募金活動を4月～5 月に実施し、助成事業を行いました。
共同募金会は、遺贈・相続寄付に関するご相談も受け付けています。お気軽にお問い合わせください。
社会福祉法人 奈良県共同募金会
寄付金振込先：ゆうちょ銀行

http://www.nara-akaihane.com

口座記号番号：00980-6-300
加入者名：社会福祉法人奈良県共同募金会

目指そう健康長寿！体の健康はお口から
令和4年度『お口の健康診査』に行きましょう
生活習慣病や肺炎、リウマチ、認知症など多くの病気がお口の健康と大きく関わっています
この機会にお口の健康状態を歯科医院で診てもらいましょう○対 象 者：奈良県全域の75歳
歳・80歳
歳・85歳
歳の方（令和4年4月1日現在）
85歳・・・昭和11年4月2日生〜昭和12年4月1日生まで
80歳・・・昭和16年4月2日生〜昭和17年4月1日生まで
75歳・・・昭和21年4月2日生〜昭和22年4月1日生まで○実施主体：奈良県後期高齢者医療広域連合
在宅でも可○健診場所：奈良県歯科医師会会員歯科医院○実施期間：令和4年6月1日〜令和4年11月30日まで○健診費用：無料！！最寄りの奈良県歯科医師会会員歯科医院で健診のご予約をお取りいただき、必ず郵送された健診券（ハガキ）をお持ちください○お問い合わせ先：奈良県後期高齢者医療広域連合℡0744-29-8430

健康長寿の秘訣はお口の健康を保つ事です
いつまでも美味しく食べて新しい時代を健康に過ごしましょう
私達は皆様の健康長寿のお手伝いを致します
奈良県歯科医師会
― 9 ―



昔の思い出
三郷町 堀内 宗弘（ 歳）
私と家内と一緒になって五十年が過ぎ、この年になって歩んできた事を思い出すようになりまし た。そ れ ま で は、が む し ゃ ら に生きてきた自分を振り返り、家内もよく付き合ってくれたと思います。ただ自分は自己中心で生きてきました。
も う 四 十 年 前 に な り ま す が、昭
和五十七年八月一日から三日にかけて、台風十号とそれに続く低気圧によって、王寺駅前周辺で大水害が発生しました。八月一日午後十時四十分、大和川と葛下川の合流が出来なくなり、その水が鎌窪橋付近から溢れ出し、王寺駅前
商 店 街 一 帯 が 広 く 浸 水 し ま し た。
その時、家内は必死に子どもを二階に避難させました。
翌 日 の 朝、水 が 引 い て 天 候 も 回復しましたが、その晩再び豪雨にな り、浸 水 し て し ま い ま し た。床上浸水が千四百四十五戸、床下浸水 が 二 百 七 十 二 戸 の 被 害 が 出 て、自衛隊も出動して救助、復旧作業に当たり、当時、新聞・テレビなど
で王寺駅の構内の車両の浸水している様子が大きく報道されたので、記憶されている方が多いでしょう。
そ れ か ら 二 十 日 あ ま り、家 の 中の片づけにかかりました。全国から送られてきた衣類などの支援
物資を、中央公民館に展示しているので受け取りに行くように役場から連絡がありました。私はその時、日本人の優しさに心が打たれました。
畳 が 水 に 浸 か り、処 分 す る の に
外 へ 出 し、家 具、台 所 の も の な ど捨てました。また使える家具など

私たちは、奈良県老人クラブ連合会の活動を応援しています― 10 ―

孫の結婚式
葛城市 阪口 君代（ 歳）
通常なら孫娘の挙式の日を待ちわびるところですが、コロナ禍にさいなまれる日常ゆえ、結婚式の隣席に思案しているむねを伝えると、「 お ば あ ち ゃ ん、 最 近 コ ロ ナ
ウ イ ル ス が 増 え て き て い る の で、結婚式に出てくれたら勿論うれしいけど、心配なら無理しなくて良いからね。命が大切だからね」の言葉が返ってきました。申し訳ない気持ちで、日を送っていると「悩ませてごめんなあ」と、やさしく言ってくれました。
子 ど も だ と 思 っ て い た 孫 娘 が、人を思い遣る立派な大人になってくれたことを誇らしく思いました。そして、良い子に育て上げてくれた娘にも感謝しました。
残念ながら、結婚式に出席できませんが、新郎、新婦の晴れ姿を想像しながら、二人の幸せを祈る
毎日です。

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年 2 回刊第 182 号
だいちんじゅ
令和 4 年 7 月 1 日

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は水で洗いました。冷蔵庫を水で洗っていると保健所の方が「その冷蔵庫は処分しなさい」と持っていきました。今思い出すと色々大変でした。
そ の 後、王 寺 駅 も 町 も す っ か り
変わりました。
で も、人 の 心 は 変 わ ら ず、思 い
やりの心を大切に、これからも夫婦で仲良く生きたいと思います。

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天理市

堀内

勤労感謝の日房子（歳）97

そ れ ま で は「新 嘗 祭」と 呼 ば れ る祭日でした。新嘗祭は現在も行われ、天皇陛下がその年の収穫した新穀を神々に供え、農作物の恵みに感謝し自らも召し上がるという儀式だそうで、国民にとっても大切なお祭りです。
我 が 家 の 夫 も 半 世 紀 以 上 前、奈良県を代表して献穀米耕作を
依 頼 さ れ 宮 中 に 献 納。 昭 和 天 皇
皇后さまの拝謁の栄を得た思い
出は、忘れることはできません。
お米の一粒一粒に太陽・水・土の恵みの有難さを知っている人
た ち は、 秋 の 収 穫 を 喜 び 感 謝 した も の で す。 今 で も 私 た ち 老 人は、 昔 人 に 言 わ れ た「 お 米 の 一粒でも捨てぬよう」その言葉を忘 れ る こ と は で き ま せ ん。 毎 日
感 謝 し て、 大 事 な ご 飯 を 頂 き た
いと思います。

にいなめさい我 が 国 は 古 く か ら「瑞 穂 の 国」と言われる通り、稲作を中心とした生活を送ってきました。みずみ
ずしく稲穂がたわわに実る風景を、国の理想としたものです。
現在の「勤労感謝の日」は、その名残といえるもので、勤労をたっと び 生 産 を 祝 い、み ん な で 感 謝
し 合うという趣旨で、昭和二十三年 に 定 め ら れ た 国 民 の 祝 日 で す。

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亡き友のみかんの木
香芝市 奥村 正美（ 歳）
仲良しだった九州出身の友人が、「奥村さん『スイートスプリン
グ』のみかんの木持ってきてあげるから、植えたらどう？ 奈良県には、この品種のみかんの苗木はな
いのよ」といわれ、植えてみました。
小 さ な 木 は、毎 年 少 し ず つ 大 き
くなりましたが、五年経っても花は咲いても実は落ちて、もうダメ
かなあと思っていました。去年に五 個 付 き ま し た。そ し て 今 年 は、
見事に木の枝が折れそうになるぐ
らいに、待ち焦がれたスイートス
プリングのみかんが実りました。
天国の友に向かって「や っ と 甘 い み ず み ず し い 美 味
しいみかん、ありがとう」と言いました。貴方のご仏前にお 供 え し て あ げ た い で す。ま た、
手入れをして来年も、思い出のみ
かんが実るように私も頑張ります。

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令和 4 年 7 月 1 日
だいちんじゅ
年 2 回刊第 182 号

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ちに食べられないようにしなくては、野菜のいろいろもなかなか上手にはできないですが、毎日少しずつ仕事をしています。
出 来 上 が っ た 野 菜 は、 家 族 や娘たちが喜んで食べてくれるのが 嬉 し い で す。 さ つ ま い も 苗 も植えなくては、大豆や小豆も少々
作 り、 米 の 刈 り ぬ け の 赤 飯 や 家族の誕生日の赤飯になって皆に喜ばれています。

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百歳人生到来
下市町 大西 康弘（ 歳）
長命喜び感謝です。膝に痛み有るが、日常生活は遅ればせながらも出来る。
私幸せ者。連れ添って六十八年。
何処へ行くにもおしどり爺婆。嫁した姉妹優しく、宅急便、花束に癒される。
近頃前向き、夢見より懐古の方が楽しく話題になる。
加齢と共に体力気力衰え、行動範囲縮小。コロナ感染防止で会合無く引き籠りがちになる。先輩知人急ぐことないのに逝く。淋しい。
職 を 辞 し て か ら は、今 迄 の 忙 しさから解放。自由気ままな旅を選
ぶ。列島北に南に、史跡名勝見学。
西 国 観 音、四 国 霊 場、歩 き へ ん ろ
旅。仏 像 に 祈 念。多 く の 人 と の 出
会い親切を頂戴。朱印増えるのも嬉しい。

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今年も野菜作り
大和郡山市 村田 博子（ 歳）
今 年 も 農 協 経 由 で、 野 菜 の 苗の 申 し 込 み が あ り ま し た。 自 分で種を蒔く野菜や花もあります
が、スイカ、マクワウリ、トマト、ナ ス 等、 少 し ず つ 三 十 本 申 し 込
み を し ま し た。 届 く 迄 ぼ ち ぼ ちと 自 分 な り に 肥 料 を お き、 畦 をつくっています。
種から蒔いて、早く育っている
チンゲン菜等は、葉っぱを鳥に食べられてしまいました。鳥や虫た96

チューリップの花
香芝市 奥村 正美（ 歳）
庭 先 で、朝 日 を 浴 び る と、色 とりどりの虹のような、鮮やかなかわいい花が花壇一面に咲きました。
私に「おはよう」と、にっこり微笑んで頭を垂れているようすに、心がいやされます。日々の暗いニュースを忘れさせてくれ、今日の一日を元気づけてくれます。
で も 夕 方 に は、淋 し く 花 が 眠 るように閉じ、私まで暗い気持ちになります。毎日の日課の水をたっぷ り 吸 っ て、ま た
明日美しい花を咲 か せ て、世 の 中の人たちをやさしく笑顔で包んでほしいです。

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年 2 回刊第 182 号
だいちんじゅ
令和 4 年 7 月 1 日

宿坊、国民宿舎、民宿、従業員家族。親しく近隣の話を聞く。神社、仏閣、仏像、宝物、公園海辺、
連泊もしばしば。
海 外 旅 行 紹 介 さ れ ツ ア ー 参 加、
主要都市、雄大な自然、華麗宮殿、荘厳教会、美博物館、庭園、年代
遥かに超えた巨大建造物、内外記
録写真、記念品は宝物だ。
たまたまテレビに訪問先が放映。二人は一段と声が大きくなる。
少ない体験記憶に後悔頻り。老後のために健康、教養、経済を勉強しておけば良かった。
老夫婦には幸せ。手先動く。趣味 が あ る。 妻、 編 物 に ア ー ト フ
ラワー。私、木工。現在 童地蔵。
予想外の出来栄えに拍手 ― 。愚作に苦笑。只今精進中。
生み出すことは、生きること

親孝行
梅本 咲子（ 歳）
親 孝 行 っ て、 こ ん な 身 近 な こと で よ か っ た ん だ な ぁ ～ と、 今思う。
久しぶりに娘が帰ってくるとい う。
「お 昼 は 買 っ て い く」と いうので待つことにした。間もなく
姿 を 見 せ た 娘 は、「いざ！」という時のために、トイレットペーパーをはじめ、消毒液、マスク、その上「これは少し値が張るねんけど…」と 言 い な が ら、
「コ ロ ナ ウ イ ル ス
90に罹ったかと思ったとき飲んでね」と、袋 入 り の 粉 末 を 手 渡 し た。無農薬の食品に凝っている娘はそっ
ち方面で手に入れたのだろう。私は 漢 方 薬 の“一 番 ”を 風 邪 の 初 期には効くのではと思い用意してい た。し か し 私 の 場 合、コ ロ ナ ウ
イルスに罹ってしまえば、肺に既往症があるので大事に至るのは眼に見えている。
昼 食 後、 ア メ リ カ で 語 学 の 勉
強をしている末っ子の失恋話を
楽 し そ う に 話 し な が ら、 彼 女 の
手は素早く夜の食事の用意をしている。煮込みハンバーグを作ったり、サラダのキュウリを刻んだ
り、口も手も休むことはない。
「夫に も 言 う て へ ん こ と や か ら、 お
父 さ ん に も 話 さ ん と い て や 」 と、私に口止めをして帰っていった。
夜、私はラインを送った。
「 今 日 は あ り が と う。 美 味 し
か っ た よ。 こ れ が 親 孝 行 っ て 言
う ん だ ね。 私 は 自 分 の 親 に で きなかったよ」と「喜んでくれて、何よりです。お母さんは違うことでの親孝行をし た と 思 う よ」と、娘 か ら 返 事 が返ってきた。
7 月1日より「亀の井ホテル大和平群」へリブランドいたします

私たちは、奈良県老人クラブ連合会の活動を応援しています

月曜、火曜も通年営業いたします！

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令和 4 年 7 月 1 日
だいちんじゅ
年 2 回刊第 182 号

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短

歌
小西榮依子 選

四六時中畑仕事に打ち込める体に恵まれ夫を
葛城市 阪口君代
労わる「お ば あ ち ゃ ん 」 孫 の 呼 ぶ 声 こ こ ち よ く 耳 に 響
葛城市 村田和子
いてひと日始まる
八十路坂ゆるゆる下る去年今年格言横目に百歳
宇陀市 尾﨑佳治
体操
視野広く人情熱き新村長抱負を抱き過疎に立ち
山添村 今中幸子
上ぐ
空爆にミサイル砲火容赦なく平和な世界この世
桜井市 森本和雄と思えず
まつ毛長くガラス玉めく目を見する鹿餌をねだ
橿原市 杉田恭子
る雪の飛火野いと子を想い苦労厭わぬ過ぎ来しを返り見唯々感謝
しお
天理市 阪口雅子
ひと夕
二十年共に暮らせし義理の母の三十七回忌無事
大和郡山市 村 田 博 子にすませり「居ません」と居留守使って過したい七月一日
大和高田市 木 村 博 子
誕生日来る
笑顔あり涙ありの感動をもらう日暮らし九十の田原本町 西 本 久 子
坂ゆく
去年今年変わらぬ歩みつなげども疫を憂いて
川西町 井 澤徹
戦さに涙す
離れ住む妹にコロナ禍心配すと姉の言の葉愛に大和郡山市 植 村 淳 子
包まる“ さみしいね 〟小声で言えばさみしいと親しき
大 和 高 田 市 今中恵美子
友の通夜の帰りに突然に同年輩の人逝きぬ共に活躍せし日懐かし
天理市 岩本芳子
不機嫌な爺の様子がわからねばそっと手をやり
葛 城 市 外輪加寿代
肩をもみやる
夫逝きて四十五年守り来し孫曾孫増え我れ今葛城市 松村澄子
卆寿

老いたれば自分で祝う誕生日苺のケーキたっぷ
葛 城 市 三島チヅ子
り味わう
長命とふ試練と共に生きる今庭の白梅蕾ふくらむ
天理市 堀内房子俳

葛城市 松 村 澄 子

和田 富子 選句

子や孫に任してできる鏡餅

大和郡山市

植村淳子

新たなる御代の眞子さまニューヨーク

風花や散歩途中の肩に消ゆ

年の瀬に流れゆるやか真弓川

空海の笠に冬日のあたたかし

影踏めば一足毎の日脚伸ぶ

田原本町 西 本 久 子

田原本町 今 西 良 子

明日香村 尾 崎 勝 子

平 群 町 吉原恵美子

山添村 今 中 幸 子

冬枯れの野辺にかすかな兆しさし 川 西 町 井 澤 清 美

夕餉には丸い頭のつくし添えはる

川西町 井澤徹

初蝶や飛びくる庭の日だまりに 葛 城 市 安川しげ子

棟上げの槌音運ぶ早春の風

山藤は花のさかりと見てすぎぬ 天 理 市 豊 島 和 美

土筆とり早く見つけて五六本

葛城市 熨斗秀興

御所市 柴田清美

試行また明日へと決めて笹子聞く 吉 野 町 橋本佳代子

水取りやコロナ退散祈りたり

風鈴の音色に心癒されて草笛や遠くの園児聞こえぬか

門灯のほのかな灯り額の花

黄蝶に誘はれ廻る薬師堂

葛 城 市 三島チヅ子

宇陀市 松田年子

大和郡山市

天理市 岩本芳子

大和高田市

風ひかる初バースデイ吾子の孫 上 牧 町 田 中 豊 治

夏草に自慢の野菜かくれけり

宇陀市 加 藤 勝 代

松本義徳

土井悠子

何見ても句材探しつ更衣

葛 城 市 外輪加寿代

ねじりばな

あざなえる君と私は捩花

枯葦を横目に今朝もウォーキング 宇 陀 市 角 田 本 子

川柳

あらいやだ取りに来た物何だっけ

稲垣明子

中城 裕子 選

大和郡山市

風にのり灯油売る声冬ちかし

相槌が打てて私も仲間入り

葛 城 市 三島チヅ子

天 理 市 山口ヨシエ

橿 原 市 光宗由美子

あんなことそんなことより今のこと 下 市 町 桶 谷 忠 博

手も足も弱るこの年母想う

大和高田市

猶原重男

夢さめてつづきほしくて目をとじる 田原本町 西 本 久 子

ありふれた幸せ気づく老いの日々

歩数計増えてはいるが同じ道

晩学や眼鏡に辞典虫眼鏡

大ヒラメ俎上に載るや一呼吸

王寺町 福西禮子

大和郡山市

田原本町 今 西 良 子

川西町 井澤

高齢者やけに元気なコマーシャル 宇 陀 市 松 川 輝 蔵

足枷がとれて羽ばたく空の青

葛城市 松村澄子

上田周治

徹

年重ね故郷だんだん遠くなり

ほのぼのとデイサービスの湯気に酔う 山 添 村 今 中 幸 子

大和郡山市

植村淳子

小気味好いラジカセの唄春の風 河 合 町 大 西 利 恭

親子って不思議素直になれる今じゃんけんぽんぽんて決った空の旅 葛 城 市 外輪加寿代

大和郡山市

松本義徳

ちょっと待て我が後ろには孫五人 葛 城 市 猪 木 武 久

小一のマスクの笑顔パーテーション

王寺町 福西禮子九十才元気で年賀書きましょう 生 駒 市 大 塚 嘉 子

斗病の敏雄句集へ愛満ちる

「川柳」
の選者が、
変わりました。これまで大楠紀子先生には、平成二十年から長期にわたりご尽力をいただきありがとうございました。感謝
申し上げます。今号より、新しく中 城 裕 子 先 生に選 句していただ
きます。よろしくお願いします。

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年 2 回刊第 182 号
だいちんじゅ
令和 4 年 7 月 1 日

年 2 回刊第 182 号

だいちんじゅ

令和 4 年 7 月 1 日

に

ない！
あぶ

奈良県警察からのお知らせ
安全で安心に過ごすために…

ＡＴＭで還付金は受け取れません ～ ＡＴＭへ行ってはいけません ～― 15 ―

①橿原神宮前
7：30②奈良県社会福祉総合センター 7：40
③大和八木（南側ローソン前） 8：00

［コース内容］蓮如の滝からかやぶきの里まで、約90分のウォーキング
（4.5㎞）です。

①大和八木（南側ローソン前） 17：10②奈良県社会福祉総合センター 	 17：30③橿原神宮前 	
17：40頃

奈良県老人クラブ連合会 宛て［送り先］〒634 -0061 橿原市大久保町320 -11
FAX 0744 - 29 - 0167

いつでも、どこでも気付きの体操 座 ①

編 集 後 記― 16 ―



一昨年来のコロナ発生に続き、ロシアのウクライナ侵攻は、私たちの心を捉え震わせています。
大椿寿を読んでくださる方々は、
第 二次 世 界 大 戦 を 思い起こし、第三次に移行させてはいけないと、心を痛められたのではないでしょうか。
昨今、映像技術が発達して、戦場がテレビに映し出されます。
「ここで、生きていたいだけです」と叫ぶ、ウクライナの婦人の姿が、私は忘れられません。
今回はこうした世相を表すかのように、原稿が少ないでした。
先 ず「百 歳 人 世 到 来」の 大 西 さん、念願達成まで近いですね。
「昔 の 思 い で」の 堀 内 さ ん、王 寺
駅周辺の台風について詳しく書いてくださり、思いをともにする人も多いと思います。
あ る 記 事 に、日 常 生 活で 殆 ど 笑
わない高 齢 者 は、ほぼ 毎 日 笑 う 高
齢者よりも、脳卒中の割合が１ ６倍高いと書いてありました。
私 たち も、書 くことで脳 を 活 性（梅本咲子）
化させましょう。



身 近 な 出 来 事 や、思いをしたた
めた文章をお待ちしています。
（県老連事務局）.

～自分の体と対話しましょう～

かかとを上げて、肩といっ
しょに下ろします。
（4回）

息を吸いながら肩を上げて、吐きながらゆっくり下ろします。
（2回）

肩に力が入り、呼吸が浅くなっていませんか？

❶ 背中の緊張をとり、

呼吸を楽にする運動

長時間、座っていませんか？

気づきの体操令和四年十月二十一日（金）◆お申し込みは、往復はがきまたは、FAX にて下記にお送りください。
◆お申し込み時の記入内容…住所・氏名・年齢・電話番号（FAX 番号）
・乗車場所

令和4 年10 月 7 日
申込締切日

但し

奈良県各地
（1㎞）

こ の 体 操 は、い つ ま で も 元 気 で
過 ご せ る よ う に、高 齢 者 に と っ て必要不可欠な運動で構成されています。今回から、①から⑥まで順に椅子に座ってする気づきの体操を紹介します。
・ひじ 掛 け の な い 安 定 し た 椅 子 を使いましょう。
・椅子 の 背 に も た れ な い で、 少 し
浅く腰掛けましょう。

椅子に座ってする☆第９回健康ウォーキング ☆

懐かしい日本の原風景秋の“かやぶきの里 美山”を歩こう！

今年の日帰り旅行は、かやぶきの里 美山を散策します。美山町の茅葺き
民家は北山型と呼ばれて板壁が多く用いられ、伊勢神宮や出雲大社に通じる屋根の構造を持つそうです。自然のさわやかな空気の中、ゆっくりと歩きませんか 。 
※新型コロナウイルス感染症の状況により、中止になる場合もあります。

6,800 円（35名以上参加の場合）※割引キャンペーンが適用されれば、対応します。
参加者 29名までの場合  8,000円
34名までの場合  7,500円になります。
※交通費、昼食代（お弁当）、旅行傷害保険代を含みます。
※添乗員は同行しますが、バスガイドは付きません。

［参加費用］おひとり様

蓮如の滝

奈良県各地

13：40

かやぶきの里（散策・お弁当）		

美山

約90分のウォーク（3.5㎞）
11：10
7：30

年 2 回刊第 182 号
だいちんじゅ
令和 4 年 7 月 1 日

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