きゅうしょくこんだてよていひょう
太宰府市学校給食会

令和5年5月太宰府市立太宰府南小学校

こ ん だ て め い

ひにちようびぎゅうにゅう

た い な い で の お も な は た ら き
からだのちょうしをからだをつくるもとになるエネルギーのもとになる
ととのえるもとになる★行事食：こどもの日(月) とりとたまごのそぼろどん（むぎごはん）
すのもの ごもくじる かしわもち

牛乳 とりにく たまご☆とうふ わかめ

ねじりパン しろみざかなのレモンソース(火) マッシュポテト
マンハッタンクラムチャウダー

牛乳 たら ベーコン☆
しろいんげんまめ あさり

むぎごはん じゃがいもとたまごのうまに(月) きりほしだいこんのサラダ
おさかなふりかけ

牛乳 とりにく こんぶ☆
うずらたまご いわし のり

9 ワンローフパン そらまめのシチュー(火)コールスローサラダ オレンジエネルギー(kcal)

たんぱく質(g)

脂質(g)

610

こまつな にんじん しょうがえだまめ きゅうり
たけのこ えのきたけ

むぎごはん さとう あぶら
ごま かしわもちさやいんげん にんじん トマト
レモン にんにく セロリ
キャベツ たまねぎ パセリ

パン こめこ さとう でんぷん じゃ
28.3
がいも あぶらにんじん さやいんげん レモン
たまねぎ しょうが こんにゃく
たけのこ きパプリカ
きりぼしだいこん きゅうり

むぎごはん じゃがいも
さとう あぶら ごま

牛乳 とりにく☆ しろいんげんまめ とうにゅう
スキムミルク

にんじん そらまめ
マッシュルーム たまねぎ
とうもろこし キャベツ オレンジ

パン こむぎこ じゃがいも
さとう あぶら★郷土料理：愛知県(水) むぎごはん みそカツ
ゆでキャベツ きしめん

牛乳 ぶたにく あかみそ☆
かまぼこ あぶらあげ

にんじん ねぎ キャベツ
ほししいたけ ごぼう

むぎごはん パンこ てんぷらこ
さとう きしめん あぶら★朝ごはん献立(木) ミルクしょくパン ミートオムレツ
ピースサラダ はるキャベツのスープ

牛乳 たまご とりにく☆
しろいんげんまめ

128

17.7572
17.6579
16.7580
20.1

ミルクパン じゃがいも あぶら＊エッグケアマヨネーズ

牛乳 てんぷら とうふ☆ あぶらあげ こめみそ
むぎみそ あおのり ししゃも

きぬさや にんじん こまつな
ごぼう たまねぎ しめじ

むぎごはん こむぎこ
てんぷらこ さとう あぶら ごま

コッペパン(火) じゃがいものオイスターソースいため
ワンタンスープ チーズ☆ 牛乳 ぶたにく チーズ

ピーマン あかパプリカ にんじん
チンゲンサイ たけのこ
ほししいたけ しょうが もやし
えのきたけ たまねぎ

パン さとう じゃがいも
ワンタン あぶら★食物せんい献立(水) ざっこくごはん あつあげのにものかいそうサラダ マヨいりこ

牛乳 とりにく あつあげ☆
わかめ こんぶ いりこ

さやいんげん にんじん きゅうり
たまねぎ ごぼう しょうが ゆず
こんにゃく こんにゃくかんてん

ざっこくごはん さとう
あぶら ごま＊エッグケアマヨネーズ

トマト にんじん パセリ
あかパプリカ たまねぎ
マッシュルーム レモン キャベツ
ズッキーニ オレンジ

フォカッチャ ペンネ
さとう オリーブゆさやいんげん にんじん
しょうが キャベツ
たまねぎ こまつな

むぎごはん さとう
ごま ねりごま くろざとう

ねぎ にんじん こまつな
たまねぎ ごぼう キャベツ

むぎごはん うどんさとう あぶらわかめスープ アーモンドカル★かみかみ献立(月) むぎごはん ししゃものいそべあげ
きんぴらごぼう とうふのみそしる
151617

牛乳 とうふ えび☆
ぶたにく わかめ いりこ★世界の料理：イタリア(木) フォカッチャ ペンネポモドーロ
イタリアンサラダ オレンジ☆ 牛乳 ベーコン★食育の日：旬の野菜（さやいんげん）(金) むぎごはん さばのみそにいんげんのごまあえ すましじる

牛乳 こめみそ さば☆
かまぼこ あぶらあげ

1819

22 わかめむぎごはん にくうどん

やさいのいためもの いりこ

むぎごはん さわらのにつけ(水) こまつなのおひたし
あつあげのみそしる

牛乳 さわら かつおぶし☆
あつあげ こめみそ むぎみそ

ワンローフパン
25 やさいたっぷりミンチカツ

アスパラガスのサラダ コーンスープ
いちごジャム26 むぎごはん ポークカレー

フルーツミックス

むぎごはん(月) こうやどうふとたまごのはちもくに
すみそあえ いりこ
29

22.6
16.9
552
18.1
16.0
553
23.0
19.9
574
22.6
19.7
562
18.4
19.7
617
22.7
24.6
21.1
15.7

☆ 牛乳 とりにく ひよこまめ

24559

591

牛乳 ぎゅうにく☆
ちくわ わかめ いりこ

けんさんむぎしょくパン(火) ひよこまめのトマトソースに
スナップエンドウのソテー オレンジ
23

21.8
20.2

むぎごはん でんぷん
あぶら ごまあぶら
アーモンド ごま

(金)

20.3
583

にんじん パセリ グリンピース
セロリ キャベツ たまねぎ
にんじん ねぎ にんにく もやし
しろねぎ たけのこ えだまめ
しょうが たまねぎ えのきたけ

12 むぎごはん えびととうふのいためもの

(木)

24.2

22.1

11(月)

18.5

632

10(金)

21.8

にんじん トマト にんにく
たまねぎ とうもろこし
スナップえんどう オレンジ558

けんさんむぎパン さとう
じゃがいも オリーブゆ あぶら

16.7
577

にんじん こまつな ねぎ
しょうが もやし しめじ
キャベツ たまねぎ

むぎごはん くろざとう さとう

牛乳 とりにく レンズまめ☆ しろいんげんまめ とうにゅう
スキムミルクアスパラガス あかパプリカパセリ キャベツ
とうもろこし たまねぎ

パン さとう いちごジャム
あぶら オリーブゆ パンこ

牛乳 しろいんげんまめ☆
レンズまめ ぶたにく

にんじん たまねぎ にんにく
バナナ みかん しょうが
パイナップル もも

むぎごはん こむぎこ
じゃがいも あぶら

牛乳 とりにく うずらたまご☆ こうやどうふ こめみそ
わかめ いりこ

21.8

26.3
16.6
705
26.4
24.8
659
19.6
17.1
565

さやいんげん にんじん きゅうり
たまねぎ たけのこ キャベツ
ほししいたけ こんにゃく

むぎごはん さとう あぶら

トマト パセリ にんじん
たまねぎ エリンギ

パン さとう じゃがいも
あぶら オレンジジュース

24.8
16.6
594

30

おたのしみこんだて(火)☆

牛乳 だいず ぶたにく
しろいんげんまめ

22.9
18.4

31 むぎごはん ツナじゃが(水)

はるさめのいためもの おちゃふりかけもくすい

し よ う

こ ん だてないよう

へんこう☆ 牛乳 ツナ ハム しらすぼし
たまご ふしよう※１１日（木）、１７日（水）に使用の『エッグケアマヨネーズ』は卵不使用のものです。
つ ご う※都合により献立内容は、変更になることがあります。

さやいんげん にんじん
もやし チンゲンサイ あかじそ
たまねぎ こんにゃく しょうが
きくらげ おちゃのはむぎごはん じゃがいも
さとう くろざとう はるさめ
あぶら ごまあぶら564
18.8
12.4