ヘルスコープおおさかの現勢
出 資 金

愛する人へ♡
を届けま
ト
ッ
キ
ん
し
が
ょう
腸
大

コロナ禍で、病気が重症化する
ケースが増えています。 今年度、健診・大腸がん検査が「まだ」 の方へ、ピンクの袋（大腸がんキット・無料）をお渡ししています。

（ピンクの袋の実物は A5 サイズです）

2022/01/26 18:13

ヘルスコー�おおさか240.indd 1

2022年

均

平

虹 のネット13▼ 先 生︑ た ず ね た い こ と が あ り
ま す︒ 大 阪 湾 の 夢 洲 に カ ジ ノ がで き る ら し い で す ね︒ カ ジ ノ がで き た ら︑ 私 ら 庶 民 の 暮 ら し にな に か︑ え え こ と が あ り ま す か▼ あ り ま せ ん︒ キ ッ パ リ︒ ミ もフタもない話になってしまいま
すね▼なんで日本社会は賭博でゼニ儲けをすることを禁止してきたんでしょう▼賭博をやっては あ か ん と い う お 触 れ が︑ 日 本
で 最 初 に 出 た の は︑ 持 統 天 皇 の689 年 と い い ま す か ら︑ え ら
い 昔 か ら︑ 日 本 社 会 は 賭 博 と 向
か い 合 っ て き た ん で す ね︒ あ のね︑﹁カジノがあってもええやな
いか﹂という人はね︑﹁バクチをし た い︒ そ ん な ん 個 人 の 趣 味・
嗜 好 の 話 や︒ 国 が 法 律 か ざ し て
どないするねん﹂とね▼どうい
う こ と で す か？ ▼ 1920 年 代のアメリカで禁酒法があったやん？ ア ル カ ポ ネ の 時 代 ね︒ ヤ
ミ酒場がはやってまったく効き
目 が な か っ た︒ 賭 博 を 法 律 で 禁
止 し て も︑ や る 奴 は や り よ る︒
いっそのこと合法化したらええ
ね ん︑ と ま ぁ︑ こ う い う わ け や▼ け ど ね︑ 賭 博 を 法 律 で 認 め ると﹁ ま じ め に 働 こ う ﹂ と い う 気
風が︑社会からなくってしまう︒
だから︑公共の福祉︵憲法 条︶を 維 持 す る た め に︑ 賭 博 を 御 法
度 に し て い る わ け や︒ 個 人 の 利
益と社会の利益をきちんと区別することが大事やねんで︒︵阪南大学 教授 桜田輝雄︶･＊転居 ･ 家族の異動等があった場合、上記にご連絡ください。

2月号（毎月10日発行）■発行／生活協同組合ヘルスコープおおさか■発行責任者／成瀬 真 ■編集／機関紙編集委員会〒 538 0053 大阪市鶴見区鶴見 3 6 24
TEL.06 6915 8855 FAX.06 6915 8822
HP https://health-coop.jp/pub/E-mail sosikibu@health-coop.jp

第 240 号

71,495 人
1,679,162,000 円
23,486 円

組合員数（2021 年 12 月 31 日）

▼

浩
ました︒
ところが

歳ごろに私も尿管

病気は自分がなってみないとわからない
中 谷

コープおおさか病院院長

私たちは日ごろ多くの患者さんと接しているので︑病気の症状に後輩の先生が横で寝ていたので︑起こして鎮痛剤を注射してもらいました︒
それからは患者さんに対しては︑ ま ず で き る だ け 早 く 痛 み はとってあげること︑それから私も経験がある︑と伝えることにしています︒家族の人には︑大げさにあります︒ 尿管に結石がつまって泌 尿 器 科の病 気に尿 管 結 石 がいうとそんなことはありません︒

はないか︑と思いました︒とても感的にこれは尿管結石の痛みでで経験したことがないもので︑直夜中に痛みで目が覚めて︑今まがなってみな

病気は自分

安心されます︒てくれるのか︑という表情で少しが多いようで︑この痛みをわかっ言っていると思われていること

痛みが出るのですが︑ あらゆる痛横になってじっとできるもので結石になりました︒

みの中でもトップクラスといわれています。コープおおさか病院の新型コロナ感染症患者のが、1月はすでに 8 名の方を受け入れています。

国内初の新型コロナウイルス感染症の経口薬として特例承認された米・メルクのモルヌピラビル（商品名ラゲブリオ）

開始時刻直後は混み合いますのでご注意ください）または

LINE 予約（以下 QR コード）ができます。各診療所（ファイザー製ワクチン）でも 1 月下旬より開始予定です。詳し「モデルナ」

医療コード

コープおおさか病院で、ご予約可能な方は
以下①〜③のすべてに該当する方です。
① 65 歳以上② 3 回目接種用の接種券が届いている方③ 2 回目接種から7カ月以上経過している方

Lacoon を
お友だち登録5

は、国がメルク側と合意し、本剤による治療を行う医療機

関および対応薬局に 160 万人分が無償で提供されることになっています。コープおおさか病院でも、患者様の承認を得て利用開始しています。

カ月経過した 65 歳以上の方に随時大阪市より接種券が届き

3 回目のコロナワクチンについては、２回目接種から７プおおさか病院ではモデルナ製のワクチンとなります）、予

ます。コープおおさか病院では1月18日より予約開始（コー※
約専用電話（06 6914 1139 ／月〜金 9:30 〜 16:30

いものです︒

コープおおさか病院

くは各診療所にお問い合わせください。

「7752」◆ 1 回目、2 回目接種がまだの方も、
まずはご相談ください。
06-6914-8855（組合員活動部）

予約はこちら↓いとわからな

ついてもよく理解しているか︑と35

はなく︑ 分くらいなら我慢はで

発熱外来患者が 124 名、陽性者 42 名
（陽性率 33.8％）となっきるでしょうが︑痛みは強くなる

気に増加、病院では連休明けの 11 〜 13 日の 3 日間だけでしそうなので︑ しんどかったら横オミクロン株による急速な感染拡大を受けて、コープお一方です︒たまたま当直の夜で︑おさか病院、各診療所でも発熱外来患者数、陽性者数が一になっていてください︑と言ってい（2022年1月18日時点の状況）シリーズ

認知症 47

ごいっしょに考えてみませんか？
みなさんの声をお寄せくださいて︑簡単に玄関や室内に設置できる徘徊感知機器があります︒設置
場所を通るとブザー音が鳴り︑オプションで家族にメールが入るタ
イプのもの︒認証キーを持った家族が通って も 反 応 し ま せ ん が︑キーを持たない認知症の方が通ると音や光で知らせ︑画面表示が出るものまで︑多種多様です︒ベッドから起き上がったときや︑離床︑部屋から出るタイミン
グでスマホなどの受信
器にメールが入るタイ
プもあります︒設置型と GPS 併 用 法 も 考えられます︒
介護保険を使ってレンタル︵利用者負担１〜２割︶できるものもありますので︑ケアマ
ネジャーや︑介護用品
レンタル事業所に相談してみましょう︒

徘徊防止機器認知症の方にも︑行
き た い と こ ろ へ 行 き︑
出かけたいときに出かける自由は保障されるべきです︒しかし︑行き先も帰り道もわからなくなり︑人に助けを求 め る こ と も で き ず︑
行方不明になることが社会問題となり︑このシリーズ⑱㉘でも取り上げています︒今回と次回は︑予防と対応の最新情報をお伝えしていきます︒
予 防 方 法 と し て は︑１人で出て行って迷子になるのを防ぐために認知症である本人に
GPS 機能が付いた携
帯 電 話 を 持 た せ た り︑
いつも持つバックにしの ば せ た り︑GPS
チップを衣服や靴に取り付けたりする方法があります︒
また︑ＧＰＳを使用しない防止の形とし2022/01/26 18:13

ヘルスコー�おおさか240.indd 2からているものです︒ 本当に痛くて苦新規入院受け入れは、10 月以降ほとんどありませんでした

診察室
ヘルスコープでのコロナ対応状況について2
第 240 号

ヘ ルスコープおおさか
2022 年 2 月号

ヘ ルスコープおおさか

2022 年 2 月号

旭区在住︶
潮見

子どもたちは﹁なんで戦争するん？﹂﹁ 核 兵 器 な んで 持つん？﹂﹁ ど う やった ら 戦 争 の な い 世 界にできるん？﹂など疑問を投 げかけてくると聞きました︒退職後は子どもたちに直接絵本を手
渡 す 機 会 は な か な か あ り ま せん
が︑ 今 こ そ︑ 大 人 た ち に 戦 争・平和に関する絵本や児童書を手に取ってもらい︑子 どもたちに届 け て ほ し い と 願 って い ま す︒
読書は︑主体的に考える﹁ひと﹂を育んでくれると思うからです︒
今も︑あまんきみこさん︑たじまゆきひこさんはじめ︑多くの作家さんが戦争・平和をテーマにした作品をかき続けています︒﹁ 戦 争 だ け は し て は な ら ない﹂という思いを強くしているからでしょう︒二度と戦争をしないと誓った﹃日本国憲法﹄を変えようとする動きのある今こ
そ︑ 過 去 の 戦 争 の こ と を 知 り︑
平和な未来について︑子どもたち・若者たち・すべての大人たちと共に考えていく時間を持てたらいいと思います︒

典子 さん

身体の運動機能の低下が原因で将来介護が必要になりそうな状態の予備軍のことを「ロコモティブシンドローム」といいます。今号からは「ロコモティ
ブシンドローム」にならないための体操を紹介していきます。
ひざ

健康維持のためのエクササイズ

コープおおさか病院
理学療法士 阿部 広和︵あかがわ生協診療所地区﹁ 教 え 子 を 戦 場 に 送 る な！﹂という思いで教師生活を送ってきました︒退職してから 年以上が経ち︑かかわった子どもたちは大人になりました︒国語の教科書に掲載された﹃ちいちゃん の か げ お く り ﹄﹃ 一 つ の 花 ﹄は今でも心に残っています︒澄み切った青空を仰ぐと︑かげおくり遊びをしたちいちゃんの家族のことを︒秋にコスモスの花を見かけると﹁ひとつだけちょうだい﹂と父にねだったゆみこ
ちゃんのことを︒ちいちゃんの家族もゆみこちゃんのお父さん
も戦争で死んでしまいました︒
他にも︑原爆﹃まちんと﹄や集団疎開﹃おかあちゃんおかあ
ちゃんむかえにきて﹄︑ベトナム
戦争﹃ベトちゃんどくちゃんからのてがみ﹄︑ 沖 縄﹃ て っ ぽ う
を も っ た キ ジ ム ナ ー﹂︑東京大
空 襲﹃ 猫 は 生 き て い る ﹄︑アフガニスタン﹃せかいいちうつく
しいぼくの村﹄︑﹃私たちはいま︑
イラクにいます﹄などの絵本を紹介し読んできました︒子ども
た ちの 心 に ど う 響 い た か は わ か
りませんが︑戦争・平和について考える貴重な時間でした︒
現在︑修学旅行で広島に行く学校が多くあり︑学んだことをまとめて発表するという学習をしているようです︒そんな中で
10﹁改憲﹂STOP! 今伝えたい平和の思い②

第 240 号

﹁大人はなんで戦争をするの？﹂⁝
子どもたちと共に考えたい3

脱ロコモティブシンドローム〜膝〜
膝関節には身体を支えるという大きな役割

症しやすくなります。 膝が痛くなると歩くのがあります。
例えば歩くときに交互に足を出しもイヤになり、外出することが減って全身のますが、片方の足を出す間は反対の足が体重を活動量まで低下することになりかねません。

支えていることになります。
このときに支えていこれによって筋力だけでなく持久力も低下

る膝関節には体重の３倍程度の負担がかかってし、なかには体重だけが増える人もいます。

いるといわれています。
そして関節軟骨や半月

これではますます全身に負担がかかることに板、周りの筋肉がその衝撃を吸収しています。

なります。 この悪循環によって閉じこもりや膝の関節軟骨がすり減って痛みが生じると気持ちの落ち込みにもつながって介護が必要いわれる変形性膝関節症は高齢になるほど発な状態になってしまいます。

膝周囲の筋力トレーニング
自分に合いそうな方法を選んでください。

１. マッスルセッティング①足を延ばして座ります。②バス
タオルを丸 めて膝 の下に敷きます。③両手を少し後ろについて、
膝の裏でタオルを 5 秒間押し付けます。④左右 10 回ずつ行います。

ポイント

太ももの前側が 固 くな り 力が 入 って い る
ことを感じてください。
バスタオル

2. ストレートレッグレイジング

つま先はなるべく上〜手前に向けるようにして、足はド
スンと下ろさないようにしましょう。

①足を少し開いて椅子に座ります。②両手は胸の前で組んでおきます。③上半身を倒しながら立ち上がっていき
ま す。 ④ お 尻 が 10 ㎝
ぐらい上がったとこ
ろで 10 秒間止めます。
⑤ゆっくり座ります。
ポイント

ヘルスコー�おおさか240.indd 3

ポイント①あおむけに寝ます。②左の膝を立てておきます。③右足をまっすぐ伸ばしたまま床から 20 〜 30㎝ぐらい 3 秒かけて持ち上げます。④あげた状態のまま３秒数えたら、3 秒かけてゆっくり下ろします。⑤左右 10 回ずつ行います。

3. ハーフスクワット（上級者向け）

止める時間は少なくても大丈夫です。自分の筋力に合わせましょう。腰にも負担がかかるので、腰痛のある人は注意してください。

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スコープおおさか

医2022 年 2 月号

4

待ったなしの地球の危機

療 生協と

S D Gs❿

持続可能な世界をめざす上で、一番大きな地球の環境問題。その解決のために、私たちは個人や家庭でできる身のまわりの「省エネ」などを考えますが、あのスウェーデンの環
境活動家グレタさんは、「民主主義の力で権力者が私たちの声を無視できなくすること」と訴えています。「気候危機は社会の形、政治そのもので、社会構造を変えることが一番大切」と昨年「環境分野のノーベル賞」と呼ばれる「ゴールドマン環境賞」を受賞した日本の NGO「気候ネットワーク」の平田仁子さんも言い切ります。気候危機は、いのちや健康につながる問題で、災害や熱中症などで医療現場は社会問題の受け入れ場所。社会の問題と直結している人権問題です。
コロナ禍において新しい社会をつくる動きの中に、脱炭素社会を組入れなければ地球は危ない。いつか実現すればいいでは遅い、もう待ったなしの状況です。そのことがはっき
りわかるデータを順次紹介していきます。自分には関係ないと思わず、対策がとれる最後の世代として考えて行動していきましょう。

2021 年夏、1 枚の写真（右）がネット上にアップされました。発信元はイギリスの放送局BBC。真っ赤な地球は、
2021 年 6 月の世界気温の画像。きっかけは 6 月 8 日のロ
シア・シベリアのサハ共和国の 38℃の高温です。8 年前の 8 月 10 日の気温は 10℃、バイカル湖の湖面水温は 5℃でした。38℃は驚異的な高温で、BBC は同時期の世界気温を収集し画像化しました。世界の気象機関の測定でも、
8 月 3 日トルコ・アンタリア 44.8℃、8 月 11 日イタリア・
シチリア島 44.4℃、8 月 14 日トルコ・コルトバ 46.9℃と、
ヨーロッパ南部中心に、記録的猛暑になっています。他
北極圏の気温を示した地図。ロシア ･ シベリアのサハ共和国ベルホヤンスク（Verkhoyanksk, Russia）
では摂氏38度を記録した〈出典：BBC天気〉

人事ではありません。

■日本のCO２排出量の推移

その多の部門自動車運輸
事業用発電

CO２排出量 百万トン

1400
1200
1000
800

691

600

643

201

640

619

605

551

550

539

193

189

188

186

184

181

400

179

200

294

372

484

457

432

468

456

418

1990

2010

2013

2014

2015

2016

2017

2018

0

世界の温室効果ガス発生量は 2018 年で 338
億トン、日本は約 3％の 11 億トンです。問題の大口発生元は、発電所・ディーゼル排出ガス・高炉など工場と明確です。温暖化防止の本気の対策は、エネルギー政策を見直し、再生可能エネルギーを爆発的に増やすことしかありません。

図は、国立環境研究所の2020年版「日本の温室効果ガス排出量データ」か
ら日本のCO₂排出量の推移をみたものす。注目されるのが事業用発電と自動車運輸が大きく、この2部門で日本の全排出量の50％以上を占めています。重大なのは、この2つは、他の諸部門が減らし続けているのに、逆に排出量を増やしてきて、日本の温暖化対策を“化石化”させる元凶になっていることです。この2部門のCO₂排出量をどれだけ的確に削減するかが、日本の温暖化対策を左右する「キー」になります。

ヘルスコー�おおさか240.indd 42022/01/26 18:13

5

ヘ ルスコープおお第 240 号

か

作って 遊んで 学べる

けんこうカルタ
版
阪
大
できました

る

た

ヘルスコープ健 康づくり委員
会の２年越しの企画「けんこうカルタ大阪版」がついに完成。
今後、希望者に材料費 500 円
で広めていく予定です。

楽しく健康づくりを、の思いから「大阪らしさ＆すこしおアイデア」を盛込んだカルタづくりを計画。
地区ごとに「あ行」「か行」と各々分担して、読み札の文、取り札の絵を作成。コロナ禍で作業がストップした時期ものりこえ、
見本セットを各地区に手渡すことができました。
組合員と職員の合作です。

は原紙を切り、取り札シールを貼り付けます

取り札は地域ごとに個性的です

こ
！」「

「あった

実践

委員会で

康づくり

！」健
取られた

子どもから高齢者まで楽しめるよう、サイズは大き目。絵札はシールを厚紙に貼り付ける手づくり方式。
読み札には、ヘールン・コープンのけんこうメモも添えられています。愛着のわくカルタで、班やサークル・
支部たまり場・地域学童クラブや教育現場、老人会や介護施設で「健康づくり」を進めましょう。
読み札ヘルスコー�おおさか240.indd 5

取り札

2022/01/26 18:13

▼ 毎 号 拝 読 し て い ま す︒ ヘ ル
ス コ ー プ や 一 般 紙 で も︑ コ ロナ禍のために健康診断を控えているという記事をよく目にし ま す︒ 感 染 リ ス ク を 恐 れ る
気 持 ち も わ か り ま す が︑ 健 康
診断を控えてがんが進行すれ▼ク イ ズ︑ 受 験 勉 強 の 合 間 の
防 対 策 ﹂ は︑ 若 く て も 注 意 し▼ リ ハ ビ リ 室 か ら の﹁ 腰 痛 予

歳︶なくてはと感じています︒

息 抜 き に な り ま し た︒受 験 が終わったらナンプレに挑戦した︵岡崎 友哉▼ 新 し い 年 を 迎 え て︑ 早 速 ヘ▼ 昨 年 は︑ リ ハ ビ リ 科 の 先 生

きれいになりました︒

石けんカスや水アカが取れて歳︶

い ま す︒ 今 す ぐ に で も 健 康
は じ め︑ ス タ ッ フ に は 大 変 お︵小谷 素子張ります︒︵木村 美結

いで す︒あ と も う 少 し 勉 強 頑
ルスコープおおさか 239 号
を 隅 か ら 隅 ま で 楽 し く 拝 見︒

歳︶

色刷りの新春お年玉クイズも楽しく解きました︒︵川原 良子▼﹁ エ コ な 掃 除 で ⁝﹂ を 読 ん

診断を受けてほしいと思いま
世 話 に な り ま し た︒ て い ね いで︑ ク エ ン 酸 を 買 っ て き て︑歳︶

ば助かる命も助からないと思す︒
な施術と患者さんを思いやら歳︶▼﹃ あ お ぞ ら 子 育 て 嘔 吐 下 痢れている姿勢に感謝していま

センチもありまし

歳︶

□+□=□

解答欄

︵大西 光

症 と は ﹄ の 記 事 が︑ 先 日 孫 が歳︶す︒ 今 年 も リ ハ ビ リ を 頑 張 り・ん検査でポリープが見つか▼今まで拒否してきた大腸が︵武藤 進なったのと同じ症状だったの
歳︶

月合併号クイズ特︵沖野 昌伸ます︒

ま す の で︑ よ ろ し く お 願 い し月・で︑ す ご く 参 考 に な り ま した︒▼
集︒ 家 族 み ん な で ヤ ン ヤ 言 いり︑▼﹃ シ リ ー ズ 認 知 症 ﹂ は︑ 母ながら楽しめました︒

た︒ 幸 い 良 性 だ っ た の で ひ と歳︶︵松本 奈美の症状とあわせて特にじっく︵友利 のぞみ安 心︒ や っ ぱ り 検 診 は 毎 年 受▼ 新 生 協 に な れ ば︑ 大 阪 市 以▼コロナが少し落ち着いたと外に住んでいる同僚にも存在︵瀧口 よし子歳︶▼﹃ ま ち が い さ が し ﹄ 現 役 看を 教 え て あ げ ら れ る の で︑ 合歳︶護師さんの出題がユニークで︵鈴木 春美歳︶

り読ませてもらっています︒

歳︶

すね︒

併 に は 大 賛 成 で す︒ 介 護 や 医

けなければと思いました︒

時間の距離の孫と頻繁に会︵玉川 恵▼今の季節に流行る病気のこ療全般に関する情報を発信し︵辻本 一と や︑ 掃 除 の こ と な ど︑ 時 期てくれる頼りになる生活協同
歳︶

組合です︒

に合わせた記事があってタメになりました︒︵吉田 知佳ナンバープレース（ナンプレ）初級編③太い線で囲まれた３マス×３マスのブロックすべてに、
１から９までの数字がそれぞれひとつずつ入ります。

※完成後、二重マスの数字を抜き出し、足し算で出た答えが最終解答です。

11月号の答え ブンボウグ（文房具） 応募 109通 正解 108通
当選者の発表はカードの発送をもってかえさせていただきます。

応募方法ハガキに答え・郵便番号・住所・氏名・年齢（電話番号は任意）を明記
し、本紙へのご感想・ご意見など一言をお書き添えのうえ、下記へお送りください。
正解者、記事掲載者の中から抽選で20名様に図書カード500円分をお送りします。
締め切り 2 月 28 日 必着
※応募は 1 人 1 枚でお願いします。クイズの答え・読者の声はヘルスコープおおさかのホームページの「クイズの応募はこちら」のボタンを押して応募もできます。

〈宛先〉〒 538-0053 大阪市鶴見区鶴見 3-6-24
ヘルスコープおおさか クイズ係

8 6 1 2 47 3
154
4 2 8 7 3 1 6
1 8 3
5 9 7
2 3 5 9 8
4 1
9
1 5 2
8
8 6 4 29
1
3 2 9 7
4
7
6
8 3
9

図書
カードが
当たります!
②ヨコのどの列も、９マスに１から９までの数字がそれ
ぞれひとつずつ入ります。

26

86

82

49

61

74

71

32

えるのは︑いつになるやら︒
60①タテのどの列も、９マスに１から９までの数字がそれ
ぞれひとつずつ入ります。

脳活性化 パ ズ ル

15
75

73

67

47

思っていたら︑オミクロン株︒

412022/01/26 18:13

ヘルスコー�おおさか240.indd 6

1

12

1

6
第 240 号

ヘ ルスコープおおさか
2022 年 2 月号

7

ヘ ルスコープおおさか

第 240 号

コープおおさか病院
診療科目
内科

受付
時間
８:30
〜
12:00
診察
時間
9:00 〜

火

水

木

金

土

〇

〇
〇
〇
〇
〇
〇
〇
〇

〇

〇

〇

〇
〇
〇

〇
〇
〇

〇
〇※2
〇

〇
〇（1・3）※1
〇
〇※3
〇

〇
〇

〇
〇

〇
〇

〇（1・3）〇〇（１）〇（2・4）〇〇（1･3・5）
〇
〇

〇

〇

整形外科
小児科
皮膚科

〇
〇

歯科

●

無呼吸いびき外来

●

糖尿病特診

●

慢性疾患外来

●

呼吸器外来

●

健診フォロー外来

●

健康診断

●

糖尿病特診

●

慢性疾患外来

●

呼吸器外来

●

心療内科

●

循環器特診

●

リウマチ特診●無呼吸いびき外来●

小児科（アレルギー特診）●

乳児健診・予防接種

●

歯科

●

神経内科

●

女性外来

●

眼科

●

禁煙外来

●

ボトックス外来

●

健康診断

診察
時間
17:30 〜

〇

〇

〇
〇
〇
〇
〇

〇
〇
〇

1 2 3 4〇〇〇〇〇（1･3・5）
〇

〇

〇
〇

〇
〇

〇（1･3）〇〇〇〇〇〇（2･3） 〇
〇
〇

1110

10

〇

内科
泌尿器科

〇※4
〇
〇

皮膚科
小児科
●

歯科

●

循環器特診

●

呼吸器特診

●

禁煙外来

〇（2）
〇

休診により予告なく変更されることが
あります。

歯科予約
健診予約

〇
〇

TEL.6914-1107
TEL.0570-08-1167

〇
〇
〇
〇
〇※5
〇
〇

〇
〇※4
〇

〇※4

健康診断 婦人科健診 火・木曜日は乳がん・子宮がん検診︑金曜日は乳がん検診のみ
整形外科 土曜日の診察は 時からです︒
整形外科 月曜日の受付は 時までです︒金曜日の受付は 時 分までです︒
外科
土曜日の診察は９時から 時までです︒

眼科

●

※
※
※
※

●

夜間
受付
時間
17:00
〜
19:30

〇
〇※2
〇

泌尿器科

午後 ● 腎臓内科
診察
時間14:00 〜

理事会だより

月

外科

午前

診察案内

TEL.0570 − 06 − 1100

予約
必要

〇
〇
〇
〇（2･4）

11※ 5 小児科夜間
診察時間 17 時〜 19 時（2・4・5 週）
診察時間 17 時〜 18 時 30 分（1・3 週）予防接種（要予約）
18時30 分〜 19 時（1・3 週）

2 月 18 日㈮ 午後６時〜８時＊毎月第２金曜日（１人 30 分・完全予約制）
相談担当：杉島幸生弁護士（関西合同法律事務所）
コープおおさか病院１階医療相談室にて

ヘルスコー�おおさか240.indd 7◆ 2021 年度６回理事会は 1 月 15 日（土）14:00 〜
16:40（健診棟および WEB）理事は 33 名中 31
名、監事は 4 名出席でした。
◆承認事項
第 1 号議案 第 22 回通常総代会関連事項承認の件＊総代会日程と場所：6/26（日）エルおおさかの予定＊総代定数 450 名／選挙管理委員、選挙管理委員
会日程 2/4（金）、4/8（金）の確認＊見なし自由脱退の進め方確認（714 名に対して電話での確認作業を進めます）＊第 1 号議案は承認されました。
◆ 11 月度経営結果など
11月は、経常剰余 25,354 千円（コロナ対応の補助金込みでは85,704 千円）で、ほぼ予算通りの結果となりました。4 月からの累計では151,032 千円（補助金込みでは530,456 千円）です。補助金やコロナ関連の収入を除けば予算に届いていません、通常の事業で予算達成できる経営改善が必要です。健診は第3 四半期としては、予算を1千万円上回る奮闘でした。
デイサービス、グループホームは厳しい状況が続いています。のえ生協診は、外来患者、在宅、健診、通所介護利用増で回復傾向にあります。その他にも、うえに診でも在宅増、リハビリ強化、あかがわ診でも在宅増、外来増で経営改善されています。歯科は対予算では厳しい状態ですが、この間、在宅を中心に増加、CADCAM 導入で技工委託費を減少させています。３月の年度末に向けて、増資運動、健診受診運動から外来底上げへのご協力をお願いいたします。

コープおおさか病院
医療講座

30

組合員のための無料法律相談

予約・問い合わせ2022 年 2 月号

06‑6912 ‑ 5137 〜 8 ヘルスコープおおさか組合員活動部までとき 2022 年 3 月 12 日㈯ 午後 2 時

テーマ

医療費助成各種制度について

講

師

地域連携室

場

所

コープおおさか病院
健診棟 2 階会議室

問い合わせ

0570-06-1100

健康診断はインターネットでも予約可
みなさんからの健診予約をお待ちしています。
お申し込みはこちらから→

2022/01/26 18:13

ヘ ルスコープおおさかきだ

材料（2 人分）
手羽元……………… 400g（6 〜 7 本 )ますいた2022 年 2 月号

塩………………………………… 0.1g

第 240 号

8

手羽元と野菜のオーブン焼きA 豆板醤……………………… 小さじ 1/2
醤油……………………………大さじ１
酒………………………………大さじ１
キャベツ………………………… 150g
玉ねぎ……………………………… 80g
じゃがいも………………………… 60g
にんじん…………………………… 60g
サラダ油………………………大さじ１◆ 管理栄養士

川根

光華

つくり方
①味をしみこみやすくするため、手いもとにんじんは食べやすいサ

羽元の皮が厚い方にそって切り込みを入れる。

イズに乱切りする。
④耐熱皿にサラダ油を入れ、野菜を②手羽元と調味料は、保存袋やポリ敷き詰める。その上に漬け置きし袋に入れて 1 時間漬けておく。

ていた手羽元をのせる。

③キャベツは色紙切り、玉ねぎは 3⑤オーブンレンジ 200 度で 30 分か

センチぐらいのくし切り、じゃがら 35 分様子を見ながら焼く。

あおぞら子育て
あおぞら子育て 11

加湿器

空気が乾燥する季節に加湿器を利用する人も多いと思いますが種類も値段も多様です。それぞれの特徴をピックアップしてみました。 →メリット→デメリット

超音波式 …振動で水をミスト（霧）に変える
ヒーターを搭載していないので本体が熱くならない。
本体価格、電気代が安い。
コンパクトで設置しやすい。
水の粒子として放出するので手入れを怠り、雑菌を繁殖させてしまうと、そのまま水滴にのせて雑菌を空気中に放出させる可能性あり。過加湿に注意。

エネルギー 510kcal
塩分 2.1ｇ 糖質 16.1ｇ

気化式…風を当てて気化した水分を放出する
水の粒子が小さく、雑菌の放出が抑えられる。
ヒーターレスなので電気料金がほとんどかからず、
熱くならない。
自動で加湿量を調整、加湿しすぎを防ぐ自己調整機能あり。
送風量が多くなりがち。
モデルによってはモーター音やファンの風切り音がうるさ
く感じることもある。

その他…
室内に濡れたタオルをハンガーにかけてつるしたり、洗濯物を室内に干しても湿度を上げることができます。
快適に過ごせる湿度は 40 〜 60％。湿度が高すぎるとダニやカビが繁殖しやすくなりますので要注意。
※参考 パナソニック UP LIFE
「加湿器の種類は 4 タイプ 正しい選び方」 田中真紀子監修

スチーム式（加熱式）…沸騰した水の湯気で潤す
水を沸騰させるため菌が繁殖しにくく衛生的。
短時間で湿度を上げることができ、広い空間にも対応しやすい。
ヒーターの加熱に電力を使うので、電気料金は高め。
吹き出し口が熱くなるので注意。
水が沸騰するまで少し時間がかかる。
蒸発スピードが速い分、カルキが付着しやすい。

ハイブリット式（加熱気化式）…温風を当てて気化した水分を放出する
スピーディーな加湿が可能。
水の粒子が小さく雑菌の放出が抑えられ、加湿した風を遠くまで届けられる。
ヒーターを搭載する分、気化式より消費電力が大きく、本体価格も高い。

ヘルスコー�おおさか240.indd 8「大人の絵本子どもの絵本」が好評につき、パート2 を企画したいと思います。
「あなたのおすすめの絵本」をご紹介ください。
〈絵本の題名、おすすめポイントを120 字以内で〉「おにたのぼうし」文 あまんきみこ・絵 いわさきちひろ
くろおにの子
ろおにの子「おにた」が豆まきの音を聞きながら思いました。
「人間ておかしいな。鬼は悪いって決めてるんだから。鬼にもいろいろあるのにな」お母さんの看病をしていた女の子の「わたしも豆まきしたいな」の声におにたは…。 （紹介者

鳥屋尾候子）

2022/01/26 18:13