本誌をご家庭にお持ち帰り、ご家族皆さんでお読みください。

2015- 秋No.81

三菱自動車健康保険組合
平 成 26 年 度
収入支出決算

保険料収入堅調に推移し、安定財政を継続

次年度に向け、さらなる保健事業の充実と加入者負担の見直し検討へ

平成 26 年度決算は、保険料収入が大幅に増加し、約 23.5 億円の黒字となりました。
この結果、準備金も、これ以上の積み増しは過重と思われる 100 億円に迫る水準となりました。
高齢化の進展・医療制度改革の動向・経済情勢に連動した標準報酬総額の推移等については、引き続き注意深くウォッチする必要がありますが、次年度に向け、保健事業のさらなる充実と、加入者負担緩和のための保険料率見直しも、並行して検討していく必要があると考えております。

保険料収入は対予算 6.2 億円増

平成 26 年度末における準備金（別途積立金含む）は、99.6 億

収入は、保険料収入が 96.7 億円、補助金等が 1.5 億円で、適正保険料率への見直しも検討円となり、100 億円に迫る水準となりました。

合計 98.2 億円となりました。予算に比し、一時金・標準報酬月額が増額したことから、保険料収入は 6.2 億円増額となり、当健保は、本年度より保健事業について、健保財政窮迫時トータルでも 6.9 億円の増額となりました。に条件ダウン見直しをしていた人間ドックの補助枠を、従来の支出は、保険給付・高齢者関連納付金が、総額の 94.6% を上限 8,000 円から総額の 6 割補助へと大幅に改善し、脳ドック占めております。保険給付は、予算に比し、高額医療費がについても、総額の 4 割補助から６割補助に改めました。

若干増額したこと等により、0.7 億円増額し 39.2 億円となりまた、導入を控えていた婦人科検診もスタートさせました。

ましたが、高齢者関連納付金については、0.5 億円程度減額

保健事業における当面の課題はクリアされたと考えておりし 31.5 億円となったため、小計では 70.7 億円と対予算 0.2 億ますが、引き続き将来に向け、真に必要な保健事業は何か、円程度の増に止まりました。保健事業費を含むその他費用にさらなる検討も行いたい、と考えております。また準備金が増加

ついては、ほぼ予算どおりの、小計 4 億円でしたので、支出トーし、現状これ以上の積立は過重であると思われることから、標準

タルは、対予算 0.3 億円増の 74.7 億円となりました。

報酬総額の動向も踏まえて、適正保険料率への見直しも検討

収支は、約 23.5 億円の黒字となりましたので、黒字額のしてまいります。

ほぼ全額を、準備金に繰り入れることになります。この結果、

平成 26 年度収入支出決算概要（単位：千円）

雑収入
32,693
財政調整事業等交付金 107,419
国庫補助金収入 7,560
国庫負担金収入 2,383

収入合計 9,822,903

保険料

支出合計 7,475,711
保険給付費 3,922,954
法定給付費 3,819,815
付加給付費
103,139

保健事業費 130,092
一般保健事業費 100,711
固定保健事業費 29,381（単位：千円）

残金処分

2,347,192

準備金（別途積立金含む）

2,346,771

財政調整事業繰越金421

平成 26 年度収入支出決算

p1

ホームページリニューアル！
p3
認知症を予防する
その他

3,150,321

272,344

収支差引残2,347,192

平成 26 年度組合状況

一般勘定決算残金処分

健保ニュース No.81

マイナンバー制度が始まりますp2
扶養資格審査結果報告

9,672,848

納付金

CONTENTS

平均被保険者数
14,768 人
概算標準報酬月額
432,950 円
一般保険料率
95.0/1000
事 業 主（会社負担） 56.05/1000
被 保 険 者（個人負担） 38.95/1000-1-

免疫力アップのコツ
飛騨高山荘のご案内

p4

平成 28 年 1 月からマイナンバー制度が始まります
国民一人ひとりが個別の番号を持つ「社会保障・税番号制度」、いわゆるマイナンバー制度のスタートが目前に迫ってきました。

マイナンバーとは？
国民一人ひとりが持つ 12 桁の個人番号のことです。
マイナンバーは各機関が管理する個人情報が同じ人の情報であることを正確かつスムーズに確認するための基盤になります。
さらに、国や地方公共団体で分散管理する情報の連携がスムーズになり、さまざまなメリットをもたらします。

3 つのメリット
国民の利便性の向上

1

行 政 の 効 率 化

面倒な手続きが簡単に年金や福祉などの申請時に用意する書類が減ることで行政手続きが簡素化され、国民の負担が2

公平・公正な社会の実現

3

手続きが正確で早くなる
行政事務が効率化され、国民の行政ニーズにこれまで以上に対応できるようになります。

給付金などの不正受給の防止
所得や、他の行政サービスの受給状況を把握しやすくなり、軽減します。

不正な受給の防止に役立ちます。

マイナンバーの通知がスタート

通知カード
個人番号

今年 10 月から順次、マイナンバー（個人番号）の「通知カード」が、書留郵便で○○○○○○○○○○○○

氏名

三菱花子

世帯主宛に発送されます。これは、来年１月からの「個人番号カード」交付のときに必要な、住所△県○市□町 1-1-1

いわば仮カード。なくさないよう大切に保管してください。

発行日

平成○年□月△日生

性別

平成○年○月○日※ イメージ女□□市長
A12345678

平成 27 年度扶養資格審査結果報告
毎年８月に行っている扶養資格審査について、本年度の審査結果をご報告します。
今回の審査で基準外（削除対象）となった方は、9 月 17 日現在で 197 人です（下表参照）。扶養削除漏れは、保険給付や高齢者関連納付金の不要支出に直結し、加入者間の公平負担を著しく損ねることになります。就職や収入増・結婚や死亡等で扶養対象から外れる場合は、速やかな手続きをよろしくお願いします。
項目対象人数

回答結果
未回答
基準内（確定） 基準外（削除）

扶養対象者に対する資格審査（従来）6,816 人6,231 人

154 人

431 人

被保険者に対する資格審査（新規追加）

2,253 人1,928 人

43 人

282 人

従来審査に加え、新たに被保険者に対する「生計維持調査」を導入
本年度は、従来の審査に加え、被扶養者が 18 歳以下の子どものみの被保険者の方のうち、配偶者が被扶養者となっていない方（共稼ぎ世帯イメージ）を対象に「生計維持調査」を新たに導入しております。被保険者が真に「扶養資格者（＝主たる生計維持者）」であることを確認するための調査で、厚生労働省からの、『扶養認定時に、認定対象者と被保険者間に、主たる生計維持関係があるか否かの確認を徹底すべきである』という指導に沿って導入したものです。
なお、生計維持関係の確認については、今後、新規認定時に、認定対象者の扶養者となり得る関係親族の方から、所得証明書を取るなど、より厳格に実施することになります（10 月１日以降実施開始済み）。主旨をご理解いただき、ご協力のほどよろしくお願いします。

-2-

備考
9 月 17 日現在数値

10月から

1 ホームページの幅が広くなって、Point

2 トップページのスライド式バナーで、3 スマートフォン対応で、Point

Point

文字が大きく見やすく！

必要な情報がすぐに閲覧可能！

4 よくある質問の内容がいっそう充実！

Point

場所を選ばずいつでもアクセス！

デザインもスタイリッシュになり、ますます使いやすくなった健保ホームページ。ぜひご利用ください。
※ スマートフォン対応の導入に伴い、イントラネットの掲載は廃止となります。

知っていれば怖くない認知症の基礎知識

認知症は誰もがなる可能性のある病気です。
しかし、早くから備えておけば発症のリスクを軽減できます。
まずは、認知症を正しく知ることから始めましょう。

●認知症はどんな病気？
加齢にともない記憶力・判断力などの認知機能が低下し、生活や対人関係に支障が出る状態をいいます。代表的なものはアルツハイマー型認知症で、認知症の原因の約６割を占めるといわれています。

●物忘れと認知症の違いは？
加齢とともに生じる物忘れは、脳の老化に伴う自然な現象です。認知症では脳の障害により物忘れが生じるため、症状の現れ方が異なります。

加齢 による物忘れ

認 知 症 による物忘れ

・何かきっかけがあれば思い出す。

・直前のことを忘れ、しだいに過去の記憶も忘れる。

・物忘れの状態を自覚できる。

・物忘れの状態を自覚できない。

・日時、場所、家族の顔を忘れるようなことはない。

・日時、場所、家族の顔なども忘れることがあり、日常生活や社会生活に支障をきたす。

●脳の状態を良好に保つには？
アルツハイマー型認知症の原因は、脳内のたんぱく変性といわれていますが、ほかにも食事や運動などの生活習慣が影響していることがわかってきました。認知症予防のために、日頃からよい生活習慣を身につけておきましょう。

食 事 のPoint

日 常 生 活 のPoint

・野菜や果物（ビタミンＣ、Ｅ、βカロチン）をたっぷりとる

・喫煙、深酒は慎む・魚（DHA、EPA）をよく食べる

・ほどよい人づきあいを心がける

・お酒を飲むなら赤ワイン（ポリフェノール）を適量

・読書や芸術鑑賞などで知的好奇心を刺激

・食塩相当量を減らす

・有酸素運動を適度に行う（健康な人の場合、男性 8.0g/ 日未満、女性 7.0g/ 日未満）

・健診をきちんと受け、生活習慣病を予防

生活習慣病といわれる高血圧症・糖尿病・心臓疾患・がん等の初期に習慣にしよう！
年に一度の人間ドックは自覚症状がなく、体調が悪くなって気づいたときには、病気が進行しているケースも多いのです。人間ドックを定期的に受診することで、これらの病気の早期発見から早期予防・早期治療につなげる確率は飛躍的に高くなります。４月の受診費用補助率の改定（上限８千円補助→費用の６割補助）以降、人間ドック利用者は倍増しています。
この機会に、年に一度の人間ドックを習慣にしましょう！

-3-

体を守るチカラ

免疫力をアップしよう！

かぜやインフルエンザなどの感染症が広まる季節です。発症のカギを握るのは免疫力。
体を守るための免疫力アップのコツを紹介します。

●免疫力ってどんな力？
ウイルスや細菌などの「自分以外の異物」が体に入りこむと、体内の免疫細胞がこれを排除しようとします。この力を「免疫力」といいます。免疫力の強弱には、体力や栄養状態が大きくかかわっています。

●低下するとどうなるの？
免疫力が低下すると、細菌やウイルスに弱くなり、かぜやインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。また、同じ病気でも回復が遅れたり、重症化しやすくなったり、傷が化膿しやすくなったりします。

●免疫力を高める 5 つのコツ

1 バランスのよい食事をとる

3 適度な運動を続ける

2 腸の働きをよくする

4 入浴で体を温める

1 日 3 食は基本です。
「穀類」「肉や魚などのたんぱく質」「たっぷりの野菜」をバランスよく組み合わせ、腹 8 分目を心がけて。

免疫細胞の約 6 割が腸に集中しているといわれます。
腸内環境を整えるヨーグルトなどの発酵食品、食物繊維が豊富な野菜や果物を積極的に。

免疫力アップに運動は欠かせません。リフレッ
シュを兼ねた軽めの運動 を 生 活 に 取 り 入 れ、自分のペースで継続することが大切です。

入浴で体が温まると血液循 環 や 代 謝 が よ く な り、免疫細胞が活性化します。
38 〜 40℃ぐらいのぬるめのお湯にゆっくりつかるのがおすすめ。

5 思いっきり笑う

笑うことで NK 細胞という免疫細胞が活性化することがわかっています。
つくり笑いでも効果があるのでぜひお試しを。

岐阜県高山市は、中心市街地に江戸時代以来の街並みが多く保存されており、その景観から「飛騨の小京都」と呼ばれています。近年は、「日本の原風景を残す街」として海外にも紹介され、仏ミシュラン日本実用ガイドでも、必見の観光地として三つ星を獲得しました。海外からの観光客も多数訪れるようになり、行楽シーズンともなると、宿舎の確保がとても難しいそうです。
「飛騨高山荘」は市中心部に程近い絶好の場所に立地していながら、近年の予約実績を見ますと、利用日の 1 カ月以上前に申し込めば、ほぼ 100％予約可能な状況です。
こんな好条件、活かさない手はありません！ ぜひお越しください。

健保組合への申請手続きにも便利！！

三菱自動車健康保険組合のホームページ
http://www.mitsubishi-motors-kenpo.or.jp

各種申請書がホームページからダウンロードできます。

【電話カウンセリング】【面接カウンセリング】受付時間：月曜日〜土曜日 午前 10 時〜午後 8 時
予約受付：月曜日〜土曜日 午前 10 時〜午後 8 時（日曜日・祝日・年末年始は休み）（日曜日・祝日・年末年始は休み）※ 携帯、PHS からもご利用できます。
※ 携帯、PHS からもご利用できます。
詳細は健保ホームページをご覧ください。
●発行／平成 27 年 10 月 1 日●発行所／三菱自動車健康保険組合-4-〒 108-8410

東京都港区芝 5-33-8

TEL 03-6852-5150