コミュニティ（1） 2020 年（令和 2 年）12 月 1 日発行

おおさわ

第 546 号

コミュニティ12vol.546
2020December

大沢コミュニティ・センター〒181−0015 三鷹市大沢 4−25−30

0422−32−6986
0422−32−6924
http://www.osawacc.jp/
TEL：
FAX：
発行

大沢住民協議会

企画・編集

広報部会

印刷

株式会社 文 伸

三鷹警察署の侵入者対応訓練及び緊急配備訓練が行われました

募集

10 月 30 日、大沢コミュニティ・センター内侵入者あり !
事務局が、110 番通報をしました。
突然の侵入者

三鷹警察署では、その報を受け、緊急配備訓練が行われました。
この後、侵入者は広場に出て、かけつけた警察官ともみあい、そして確保！

警察官ともみ合いパトカーに連行。

 健康講座女性の病気に関するトラブル講座「まれではありません
オトナの女性を悩ませる骨盤臓器脱」講師

杏林大学病院日時

12 月 7 日（月）午後 1 時から 3 時場所

大沢コミュニティ・センター 3 階

人

数

15 名（女性限定） ※先着順

申込みまでが一連の訓練。

健康づくり

金城 真実 先生
多目的室

密を避けるため電話での受付といたします。
（当日参加はできません）

申込み先 大沢住民協議会事務局（32-6986）
主催

大沢住民協議会健康づくり推進委員会⃝ 訓練中を掲げないと通りかかりの方が誤解するほどの本番さながらの訓練でした。

大沢コミュニティ音楽会 の中止 について万が一の訓練でした⃝ 事 務 局 は、 サ ス マ タ の 使 い 方 な どの 訓 練 も、 階 段 で は、 外 で は な どなど。

令和 3 年 3 月に予定しておりました「コミュニティ音楽会」を中止いたします。
例年 12 月には出演者募集のお知らせをしておりますが、準備期間が必要なことなども考え、収束のみられないコロナ感

サスマタで防御染症の現状をみて中止の決定に至りました。
⃝ 実際には、このようなことがないに楽しみにしてくださっていた皆様には残念なお知らせです

越したことはありません。

が、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

万が一の時の対応は、知らないより



大沢住民協議会

文化部会

休館日

1も知った方がよりよくその場を回避
サスマタの訓練できるのではと思います。

ミニ知識
腕を掴まれた時どうしますか？
相手の視線が逸れた時に、掴まれた手を素早く上にあげると、逃げる隙ができるそうです。

体育部会

準優勝

宮川正子

スコア 41

第3位

落合久子

スコア 42

ホールインワン賞

大石 通明

落合 久子

ニアピン賞

25m

吉野シゲ子

104cm

40m

依田

145cm

昌雄

依田 昌雄

この広報紙は再生紙を使用しています。

1050｝
｝

125日（土）主催

スコア 38

月

予定です。

昌雄

月かま し た。 次 回 は 来 年 3 月 の依田

広報部会のグランドゴルフを楽しみ

勝周年記念

21 名の参加者が久しぶり

優1 日㈫
8 日㈫
15 日㈫
22 日㈫
26 日㈯
17 時
〜閉館
28 日㈪
29 日㈫
年末年始
〜休館
1 月 3 日㈰4 日㈪ 17 時閉館
5 日㈫

月号

結果実施いたしました。

12月 の原稿締切日ブを対象に人数を制限してセンター掲示板

11 月 8 日（日）に地元のクラ大沢住民協議会設立

イルス感染防止のため中止。

行事の企画検討委員会が3月に実施予定のグランドゴルフ大会は、コロナウ

ら 立 ち 上がりま した

久しぶりのグランドゴルフ大会

コミュニティ

第 546 号

おおさわ

2020 年（令和 2 年）12 月 1 日発行 （2）

たのしく☆
クッキング
簡単で彩りきれいなレシピでホームパーティーをしませんか ?

あとかたづけも楽ちんです。

☆ お鍋ひとつで作るパスタ （4 人分）
材料

頑張るシルバーさん

11 月 8 日（日）、三鷹シルバー人材センター主催の三鷹市一斉清掃が、トマト缶（カット）水A
顆粒コンソメ塩
ショートパスタ
ブロッコリー
牛乳
バター

400g
400ml
小さじ 2
小さじ 1/2240g
1 個（250g）
100ml
10g

早朝から行われていました。シルバー大沢班では 29 名の参加とのこと

粉チーズです。

作り方

50g
1 個（200g）
100g
小さじ 1
大さじ 1

TEL：03-5211-2860

声

分量

ベーコン
玉ねぎ
エリンギ
オリーブ油
にんにく（みじん）① ベーコンは 5mm幅に切る。玉ねぎは薄切り、エリンギは 5mmの輪切りにする。
② 鍋にオリーブ油とにんにくを入れて火にかける。香りがたったら①を加えてしんなりするまで炒める。
③ ②に A を入れ、沸騰したらパスタと小房に分けたブロッコリーを加える。中火で焦げつかないように鍋底から混ぜ。パスタの袋の表示
時間より2 分長く煮る。
④ ③に牛乳とバターを入れてひと煮立ちさせて出来上がり。器に盛って粉チーズをふる。
♪ショートパスタは取り分けやすく伸びにくいので、パーティーメニューにもピッタリ♪

小さじ 2（1 人分：エネルギー 392kcal、たんぱく質 15.2g、食塩相当量 1.8g）

大沢班では、その他毎月大沢地域の清掃・パトロールを行っている☆ カラフル野菜のコブサラダ （4 人分）

そうです。

材料

大沢をきれいで、住みよい安全な町にと頑張っている姿に、『ありがとう』の気持ちでいっぱいです。
AB

分量リーフレタス
ミニトマト
きゅうり
サラダチキン
ゆで卵
ミックスビーンズ

80g
8個
1本60g
2個40g

マヨネーズ
ヨーグルト
ケチャップ

大さじ 1
大さじ 1
小さじ 1

作り方

① A のレタスはちぎり、ミニトマトは半分に切る。きゅうり、サラダチキンは1cm角に切る。
ゆで卵は縦 4 つに切って横半分に切る。
② 器に①とミックスビーンズを盛り、Bを混ぜてかける。
※サラダチキンは厚切りハムでもよいです。

（1 人分：エネルギー 111kcal、たんぱく質 8.8g、食塩相当量 0.4g）

レシピ作成：三鷹地域活動栄養士会

厚生部会・健康づくり推進委員会

残していきたい大沢の里
台風が去った 10 月 11 日、「大沢の里水車・古民家まつり」に行ってきました。
わさび田に囲まれた古民家では、言問座の方による三味線に合わせて安来節「どじょうすくい」があり大笑い。また、古い写真を見ながらボランティアさんの説明を熱心に聞いている小学生の様子が印象的でした。
となりの田んぼには、今年はコロナ禍のため村民の方だけで田植えや稲刈りが行われ、その刈り取った稲が干してありました。
大沢の里を残したいと日々努力されている皆さんに感謝するとともに、三鷹市では、水車を再生させるため、10 月からクラウドファンディングを実施していることも勉強した楽しい一日でした。

12 月行事・会食会のご案内
行事名内容日時申

早朝ラジオ体操
健康ウォーキング

大沢地域をウォーキング
します

図 書 室 友 の 会

おり紙教室
絵本の読み聞かせ大 沢 台 小・ 羽 沢 小
校庭開
放サークル単位で校庭で汗を流しませんか？

しら

2

月

毎週土・日・祝日

くお休

み込

み・費

用備考

場所：大沢ＣＣ広場
主催：健康づくり推進委員会
持物：タオル、飲み物

直接会場へ

直接大沢 CC 広場へ（無料） 主催：厚生部会・健康づくり推進委員会（雨天中止）
健康ウォーキングは毎月実施しています

12 月 3 日（木）・15 日（火）午前 10 時集合

1

ば言問座による演奏■問合わせは大沢コミュニティ・センターへどうぞ TEL 32 − 6986

ストレッチ体操、太極拳、 毎朝（雨天中止）
午前 6 時 20 分～ 7 時
ラジオ体操、中国ラジオ体※ 12 月 20 日～ 2 月末まで冬休み
操、練功十八法大 沢 な ご み 会会
食会

どじょうすくいで大笑い

はお休

みしま

大沢 CC 事務局
（事前に登録が必要です）
対象は三鷹市民ですしま

この広報紙は再生紙を使用しています。

すす
Ａ区分： 9：00 ～ 11：30
Ｂ区分：11：30 ～ 14：00
Ｃ区分：14：00 ～ 16：30
主催：厚生部会・大沢なごみ会
給食ボランティアグループ

コミュニティ（3） 2020 年（令和 2 年）12 月 1 日発行

おマラソン大会さ2・日（土）～

34・

1

65

7

終業式

1・冬季休業日・○大沢台小学校

426 25日（金）日（火） 保護者会（日（金） 保護者会（・1

16 4

月日（木）

年）

年）

年・わかば）年）

年）

6日（水） 理科見学（2○羽沢小学校

5日（木） 保護者会（14年）

1

3・年）

4日（金） 保護者会（・3日（日） ドッジボール大会（青少対行事）日（火） 保護者会（

6312≪電気ストーブ火災の実態≫

8～年）

39日（水） 三者面談（～9時～ 時）

○七中

×

◯

電気ストーブ火災を防ごう

羽沢小

○×

◯

三鷹消防署からのお知らせ

1日（火）～

七中校庭（スタート）→ 東八道路 → 人見街道 → 野川サイクリングロード

16 1日（水） マラソン大会（⃝コース

学校図書館地域開放日  （土曜日○×

午前 11 時 45 分

大沢台小

午前 11 時 15 分◯

男子スタート日女子スタート日日

19 12 5時 12 月 16 日（水） ※雨天中止

第 546 号

おおさわ学園 12 月の主な行事

中学生のがんばる姿に応援を送ってください⃝日わ○第七中学校

第七中学校

お令和元年の東京消防庁管内の火災件数は 4,085 件です。このうち電気製品等から出火した電気火災は 1,283 件（31.4％）で、そのうち最も多い『のがわの家』での フードドライブのは、電気ストーブ火災（カーボンヒーター、ハロゲンヒーター及び温風機を含む。
）の 85 件（6.6％）です。これからの季節、電気ストーブを使用する機会が増えると思います。電気ストーブの見た目は、直火（炎）「フードドライブ」とは、食品ロスの削減や、日々の食にお困りの方への支援をがなく火災になりにくいと思われがちですが、ストーブによる火災のう目的として、ご家庭で余っている食品をフードバンクに寄付する活動です。今回預ち、電気ストーブ火災の件数が圧倒的に多いという実態があります。使かった食品は、「フードバンクみたか」を通じて三鷹市の相談窓口等から食にお困りの個人・団体へお届けします。

用に際しては、燃えやすいものは近くに置かないなど注意が必要です。

未開封の食品を寄付したいと思われる方がいらっしゃいましたら、のがわの家に≪電気ストーブ火災の特徴≫

ご持参いただけませんか。

電気ストーブ火災の発生原因として、電気ストーブをつけたまま就寝し布団等に接触して火災が発生する事例や、電気ストーブ上にあった衣類等が落下し火災が発生する事例が、多いという特徴があります。

○日時

12 月 15 日（火）10：00 ～ 12：00○会場のがわの家（大沢 6-3-35）

死者の約 8 割を 75 歳以上の後期高齢者が占めており、ぼや火災であっ受付食品・未開封で、賞味期限が 1 か月以上あるもの。ても着衣着火や一酸化炭素中毒により亡くなる方が多いです。YouTube 東京消防庁公式チャンネルから実験動画がご覧なれます。

・常温保存可能なもの。

≪電気ストーブ火災を防ぐポイント≫

・白米（精米日が分かるもの）、玄米、パックごはん、アルファ米、缶詰（肉、魚、果物など）、インスタント食品、乾物（乾麺・海藻など）、レトルト食品、嗜好品（お菓子・コーヒー・お茶など）、調味料（食用油、醤油、味噌、塩、砂糖など）◎外出前や寝る前には必ず電源を切る◎燃えやすいものを近くに置かない※生ものは受け付けておりません。
※賞味期限が過ぎたものはお持ち帰りいただく場合がございます。

◎電源コードやプラグが傷んでいたら使用しない◎ストーブの上に洗濯物を干さない◎誤ってスイッチが入らないように、使わないときは電源プラグをふるさとセンターのご協力により、ご寄付いただいた方には、大根やサツマイモをコンセシトから抜くお分けする予定です。＊数に限りがございます。

三鷹消防署大沢出張所のがわの家

運営委員会

代表

本郷浩之（連絡先：090-1053-0403）

地域行事のご案内
行

事

名

内

あ そ び とおしゃべりの会
包丁とぎ

食D E

絆

容・費

あそびや育児のおしゃべりの交流会＊大沢地区を中心とした市内在住の0 歳から 3 歳親子＊無 料用・日時

・申込

み12 月 16 日（水）10 時 30 分～ 12 時（12 月は第 3 水曜日のみ）＊参加いただくには事前の申込みが必要です
すくすく広場（45-7710）お電話でお申し込みくださいシルバー人材センター大沢班会員による包丁とぎ＊包丁（家庭用） 1 本 400 円＊刈込みバサミ
1 本 700 円

12 月 13 日（日）10 時～ 11 時

12 月はお休みします（今年度中は休会です）
12 月 15 日（火）10 時～ 12 時

（当面の間休止）

主場
主班

考所：大沢コミュニティ・センター
1 Ｆ ゆうぎ室
催：三鷹市子ども家庭支援センター
すくすくひろば所：大沢原公会堂（天文台裏門東）
催：シルバー人材センター大沢班
長：岩井 担 当：齊藤（31–3492）

場 所：ルーテル学院大学 学生食堂
問合せ：同大学コミュニティー人材養成センター
TEL 0422–31–7920
問合せ：
大沢地域包括支援センター
電話 0422–33–2287（和田、外山）
みたかボランティアセンター
電話 0422–76–1271（道三、安宅）

お抹茶教室（第 2、4 月曜日、午前・午後の 2 部制）（会費 1,000 円及び利用料 100 円）
問合せは左記の連絡先に要事前予約 電話 090-3064-8358（佐藤宗裕）
お願いします健康麻雀会 12 月および 1 月はお休みいたします。2 月から再開します。

「しいのみクラブ」 園舎建て替え工事のため、園庭開放はお休みとなります
園庭開放は10 時〜 12 時

場

＊当日のご参加はできません

みんなの居場所づくり コロナ下で食にお困りの方たちのためのフードドライブを実施します。詳細は別枠をご覧ください。
「のがわの家」（野川公園入口そば）

備

今後は、イベントのみ開催する予定です
引き続きコロナウイルス感染症の状況を見ながら、しいのみクラブは開催させていただきます
詳しくは HP をご確認ください

この広報紙は再生紙を使用しています。

場

所：椎の実子供の家
三鷹市大沢 4–8–8
対 象：地域の親子 0 歳～就学前
問合せ：0422–32–4103
担 当：小林 佳奈＊徒歩・自転車でお越しくださいコミュニティ第 546 号

おさわ2020 年（令和 2 年）12 月 1 日発行 （4）楽しい思い出、懐かしい味ありの『我が家のお雑煮』の原稿

特 集を早々とお寄せいただきましたので、一部ですがお届けいた

我が家のお雑煮『大家族で食べた雑煮』
具おします。
次回は 2021 年の新年号に掲載の予定です。皆様からの投稿をお待ちしております。締め切りは 12 月 5 日（土）です。

『受け継がれていくお雑煮』
具

材：鶏肉、野菜雑多、角餅

味付け：醤油『出汁取りを大事に』

材：白菜、大根、にんじん、鶏肉、海老、かまぼこ、なると、三つ葉、角餅

味付け：鶏ガラで取ったスープ、塩、醤油

大家族で育った私は、母が火鉢で焼く餅の匂餅が入ると泣き、餅が小さいと泣き、家族が大笑いした子どもの頃が懐かしいです。今では、小さく切って食べる歳になりました。（東京都）『京の雑煮』
具

材： 骨 付 き 鶏 肉、 ね ぎ（ 薬 味 用 ）、 里 芋、大根、にんじんなど

味付け：醤油結婚してお姑さんと同居の私は、御節とお雑煮は義母の味を堪能、鶏ガラスープはコクがあり義母の晩年から受け継ぎ作り続けています。
義母は台湾での生活が長かったことが、鳥スープと関連するのか聞きそびれました。私の実家は東京のお吸い物味でした。（東京都）

いが好きでした。野菜が入ったお椀に、焦げた具

出汁は 1cm 角に切ったスルメと昆布でとり、必ず水から煮ます。嫁いで半世紀以上となりましたが、今もって、この味を大事にしています。今では息子家族もこの味を引き継いでいます。

『我が家の味、受け継ぎました』

材：京大根、京人参、小芋、焼豆腐、丸餅

具

材： 穴 子、 竹 輪、 干 し し い た け、 人 参、里芋、焼豆腐

味付け：白味噌ですが、信州味噌を少し足します

味付け：昆布だし、醤油

ふるさとを離れても、この味はもう何年も変我が家の雑煮は、アナゴ探しで始まる。見つわりません。出汁は昆布とかつおでとります。

けたら甘辛く焼いて冷凍保存。年末、家族でう焼豆腐を入れるのが珍しいと思っています。底るち米を混ぜた「お福」という丸餅を作る。故冷えする京都ですが、体はほっこりします。
郷では瀬戸貝も入った。大きめにきった具沢山（京都市）

師走の候の雑煮を今は孫たちが食べている。 （山口県）

初詣のご案内大澤八幡神社

大澤古八幡社

各位には、益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。

日頃は、大澤古八幡社の各行事、事業に対しましてご支援ご協力を賜り心から感謝申し上げます。

り心から感謝申し上げます。

令和 3 年（2021 年）の新年を迎えるにあたり、当会では下記のように令和 3 年（2021 年）の新年を迎え、当会では下記のように「祭事」を「祭事」を執り行います。

執り行います。

地域の『氏神様』として、無病息災、家業繁栄、学業成就など、地域の『氏神様』として、無病息災、家業繁栄、学業成就など、ご家ご家族お揃いでご参拝いただきますようご案内申し上げます。
大澤八幡神社氏子会

令和 3 年 1 月 1 日会長

箕輪

族お揃いでご参拝いただきますようご案内申し上げます。

尚文

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お帰りにお求めください。
※マスクの着用をお願いします。

３

初詣のご案内皆さまには、益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。

日頃は、大澤八幡神社の各行事、事業に対しましてご支援ご協力を賜（31）１（福岡県）