Glass
ガ ラ ス け ん ぽ ニ ュ ー ス

Kenpo News

2020.10152No.

コロナに負けない体づくり
ActiveLife

家

自分できずこう自分の健康。健やかな長寿を目指して !!

ご全国硝子業健康保険組合 http://www.glasskenpo.or.jp/

庭
く へお
だ 持
さ ち
い 帰

り

運動不足解消のヒント

リスクは確実に高まります。糖尿病のほか、高血圧

康を過信していませ性疾患、脂質異常症も同様です。

60●年代別・糖尿病が疑われる人の状況

40

糖尿病で病

自覚症状がなかっ院にかかった人の半た 患 者 の う ち、数近くは自覚症状がなかったと回答しています。

42.7 ％ が 健 診（％）

で指摘されて受診しています。

45.1％

糖尿病

心疾患
（高血圧性を除く）

40

40代
と
較する
20代と比

10

26.1％

43.7

被扶養者
33.8％

0

受ければ安心！
補助もあります！

5.6
50

60

49

59

69

70

（歳）

40

39

〜

30

29

〜

20

す。実に３人に２人が健診を受けておらず、この方たちは病気の早期発
れません。

11.0
3.3

り低いことがわかりま見を逃しているかもし

平成 30 年度

35.0〜

参考：厚生労働省「平成 29 年受療行動調査（確定数）の概況」より

10倍

〜

0

20

〜

19.4％

87.4％

26.4

30
20

34.8％

3倍

8倍

被保険者に比べてかな

60代

〜

脳血管疾患

50代

50

●外来患者のうち自覚症状がなかったと回答した人

高血圧性疾患■ 糖尿病の可能性が否定できない人■ 糖尿病が強く疑われる人率をみると、被扶養者は健診の予約申込みはお早めに！

年に１回、健診を受けて体の状態をチェックすることは、

参考：厚生労働省「平成 29 年国民健康・栄養調査報告」より

自分と家族が安心してすこやかに暮らすことにつながります。健保組合の健診なら、年度内 30 歳以上の被扶養者は補助が受けられるので、金銭的な負担も軽くて済みます。
申込みの時期が遅くなると、希望する時期に受診できない可能性があります。お早めにお申し込みください。

女性（30 歳以上）の皆様へ
令和 3 年度 春季（令和 3 年 4 月～ 8 月実施予定）

健診を受けないと保険料が上がるかも?!

東振協婦人健診のご案内
申込み方法等、詳細につきましては令和 2 年 11 月下旬頃に事業所へお知らせい

40 ～74 歳の被保険者・被扶養者に対たします。同時期に硝子健保ホームページにもご案内が掲載されます。任意継続被し、特定健診・特定保健指導を実施する

保険者の方はホームページをご確認くださいますようお願いいたします。
加算 ･ 減算のイメージ

減算
後期高齢者
支援金

新型コロナウイルス感染症に有効なワクチンが現時点でまだ開発されていないこともあり、今後の感染拡大状況によっては、健診の実施を延期・休止する健診機関も想定されます。その際は、健診機関の指示に従ってください。
また、皆様におかれましても感染対策には十分にご注意いた
だき、受診くださいますようお願いいたします。

3

ことは、法律で定められた健保組合の義務です。これ
らの実施率が低いと、ペナルティが課せられるしくみが導入されています。このペナルティとは、健保組合

加算

新型コロナウイルス感染症対策に関して被扶養者の皆様、健診の予約はお済みですか？

大丈夫」と自分の健とした特定健診の受診

80

会社で健診を受ける被保険者とは異なり、被扶養者

自覚症状がなくても、加齢とともに病気にかかるの皆様は自分で健診の予約をしなければならないため、「体調がいいからんか？

40 歳以上の方を対象（％）
100 被保険者

つい後回しにしてしまいがちです。病気のリスク管理

病気のリスクは年齢とともに高まる

でもっとも重要なのは、早期に発見することです。

生活習慣病には自覚症状がないことも受けなかったその一年で、後悔することのない

なぜ、年に
なぜ、
年に 1 回の健診が必要なの？
回の健診が必要なの？

よう、必ず健診を受けましょう。

被扶養者の
受診率が
硝子健保の
低調です…
特定健診の受診率が国に納めている後期高齢者支援金を最大 10％加算するというものです。一方で、実施率が高く健康づく
りや予防に取り組んでいる健保組合には最大 10%

後期高齢者
支援金

の減算が行われます。
実施率が低く後期高齢者支援金が加算された
場合、その財源をまかなうため、皆様から納めて実施率が低い健保組合

実施率が高い健保組合減算となるためには、他にも◦特定保健指導の対象者割合の減少◦ジェネリック医薬品の使用割合の上昇など、条件あり

いただいている健康保険料の料率を引き上げることになるかもしれません。特定健診・特定保健指導を受けることは、病気を予防し、健保組合の財政負担を軽くするだけでなく、皆様の家計を助けることにもつながります。ぜひ、健診を受けてください。

2

ActiveLife

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、家にいる時間が増えたり、生活リズムが変わったりして、体を動かす機会が減っていませんか？

屋内で過ごす時間が長くなると、体力の低下、

生活習慣病などの発症を起こすリスクが高まります。

さまざまな場面で体を動かす工夫をして、運動不足を解消しましょう。

54

整骨院・接骨院

はり・きゅうあん摩・マッサージ・指圧施術

保険適用となる疾病保険適用となる症状

神経痛

五十肩

筋麻痺

リウマチ

腰痛症

筋委縮

頸椎捻挫後遺症

関節拘縮 など

けいわん

頸腕症候群

※神経痛・リウマチなどと同等の慢性的な痛みを主な症状とするものについては上記以外でも認

正しくあん摩・マッサージ

はり・きゅう にかかるときは…

健康保険を使いましょう！

整骨院・接骨院、あん摩・マッサージ、はり・きゅう等で施術を受ける際は、健康保険が使える範囲を正しく理解し、適切に受診してください。

いしゅく

こうしゅく

※ただし、可動域の拡大など症状の改善を目的と

整骨院・接骨院 保険適用となるかどうかチャートで確認！

していること。

スタート

められることがあります。

主に上記6つが該当します。慢性病で、保険

医療上、マッサージを必要とする症状に限り、医による適当な治療手段がない場合に限り、保保険適用となります。なお、同一疾病により医険適用となります。なお、対象疾病であっても、療機関で医療上のマッサージを行っている場合

同時に同疾病の治療を医療機関で行っている場

は対象外となります。

痛みの原因はどちらですか？
転んで打った、ひねったなどの負傷原因のはっきりした外傷性の痛み

健康保険ではかかれません！

内科的病気が原因の痛み、昔からの慢性的な痛み、原因不明の痛み

合は対象外となります。

例えば、◦過去に負傷し治ったところが自然に痛みだしたとき◦神経痛・ヘルニア・リウマ
チ・脳疾患後遺症などによる痛み

次のうち、どの負傷ですか？

●保険医が交付する施術への「同意書」が必要です。
●疲労回復・慰安・予防を目的とする施術は対象外となります。

保険適用となる施術に必要な保険医の同意・再同意のポイント❶医療機関の保険医（主治医）の診察が必要です。

骨折

脱臼

打撲

はい

いいえ

※あん摩・マッサージ・指圧の変形徒手矯正術については 1 カ月間です。

❹施術機関が 6 カ月を過ぎた場合、再同意書（文書）の交付が必要です。
※保険医の再同意にあたり、施術者は「施術同意書」を作成し、保険医への施術の内容や患者の状態などを伝えることになっています。

●保険医の同意ある期間に受けた施術であっても、健保組合が厚生労働省の通知に基づく審査により「保険適用と認められない」と判断した場合は、施術料の全額について自費となります。

医療費の適正化にご協力をお願いいたします
不正の疑いのある施術や多部位、長期、頻度が高い傾向といった施術に関しては、硝子健保から施術日や施術内容などについて照会させていただくことがあります。施術記録や領収書、明細書などを保管いただき、照会があった場合は期限までにご回答いただきますようご協力をお願いいたします。

挫傷

肉離れなど
筋・腱の損傷整骨院等にかかることについて、医師の同意はありますか？

❷同意書（文書）の交付が必要です。
❸同意書に基づく療養費の支給が可能な期間は 6 カ月間です。

捻挫

健康保険で
かかれます

〇 かかれません ×
健康保険では

健康保険で
かかれます

〇

また、次の場合も健康保険ではかかれません！
例えば、◦スポーツを原因とした筋肉疲労◦日常生活等での単なる肩こり◦医療機関で治療を受けながら同じ負傷箇所の施術を受けている◦仕事中や通勤途中のけがなど
なお、交通事故など第三者行為によるけがで健康保険を使う場合、硝子健保に必ず連絡してください。

例えば、スポーツをして
い て 足 首 を ひ ね り 痛 む、
重い物を持ち上げたときに腰を痛めたなどです。

応急手当の場合は健康保険でかかれます

いつまでも症状が改善しないときは整形外科などの専門医を受診しましょう
整骨院等に長期間通っても症状が改善されないときは、医療機関を受診して詳しい検査を受けることも大切です。けがだと思い込んで通っていたのに痛みがとれず、整形外科で検査を受けたら内臓疾患が原因だったケースも報告されています。

整骨院等で健康保険を使ったときは…
●施術後、「療養費支給申請書」が渡されますので、負傷名・日付・金額等を確認してから署名しましょう。

お知らせ

現金給付金の支払い方法につきまして、現在、事業所口座へお振込みをしておりますが、今後は被保険者（請求者）口座へのお振込みも可能となります。詳細が決まり次第、事業主様へ通知させていただきます。
7

くれぐれも白紙の申請書には署名しないように。
●領収書は必ず受け取り、大切に保管してください。
●健康保険が使えないケースにもかかわらず、柔道整復師から健康保険が使えると説明されて施術を受けた場合でも、後日、健康保険分の費用を請求されることがあります。
6

コロナに負けない基本のキ！

最新の正しい情報を手に入れよう◎せっけんを使ってこまめに手洗い◎ 厚生労働省のホームページ◎3密（密閉、密集、密接）を避ける◎せきエチケットを守る（せきやくしゃみをする際は、マスクやティッシュで口や鼻を覆う。
とっさのときは袖 ・肘の内側で覆う。）◎バランスのとれた食事と休養で体の抵抗力を高める

9「新型コロナウイルス感染症について」◎ 内閣官房ホームページ「新型コロナウイルス感染症の対応について」

0120-565653

厚生労働省の フリーダイヤル
電話相談窓口 〈受付時間〉９：００～21：00（土日・祝日も実施）

自分や大切な人を守り、地域と社会を守る！

新型コロナウイルス接触確認アプリ
厚生労働省では、スマートフォンの新型コロナウイルス接触確認アプリを提供しています。無料で簡単にインストールできますので、ぜひご利用ください。
よりたくさんの人が使用することで、感染拡大防止につながります。

詳しくは
厚生労働省
ウェブサイトへ

医療機関にかかるときはここに注意!
◎感染を拡大させるおそれがあるため、複数の医療機関を受診することは控えよう◎受診する際にはマスクの着用、手洗い（消毒）の徹底を！

8

オンライン資格確認 で医療機関・薬局はどう変わる？
2021年3月から、マイナンバーカードが保険証として使えるようになり、医療機関や薬局などではオンライン
資格確認が始まります。最新の資格情報を確認できるようになるので、事務作業の効率化や過誤請求が減少することなどが見込まれます。また、本人の同意のもと医師や薬剤師がマイナポータルで特定健診情報や薬剤情報を確認できるようになるので、医療の質の向上も期待されます。

オンライン資格
確認等システム未満の場合は 4 週間あけた 2 回接種となりますので、
マイナンバーカードがあれば、保険証を持ってこなくても保険適用になるマイナンバーカードを
カードリーダーにかざすだけ！
ピッ

患者の
資格情報を
取得・取込

マイナンバー
カード❶

カードの写真を機器
または職員が目視で確認

効率化で患者サービスに使える時間が増える

受付

マイナポータルで事前登録 ！

写真付き
身分証

名

記号

健保 太郎

昭和56年 4月 1日

性別

男

資格取得年月日 令和 3年 4月 1日

保険者名称

https://myna.go.jp/SCK0101_01_001/SCK0101_01_001_InitDiscsys.form

本人（被保険者）令和 年 00001459
月 日交付
1234 番号1234567 （枝番）00

健康保険
被保険者証

生年月日

06134357
全国硝子業健康保険組合

保険者所在地 東京都墨田区両国4－25－12
電話

薬局で…
おくすり手帳を持ってこなくても薬剤情報をわかってもらえる03（3634）
5791
（代）

お願い！

11

医療機関で…
正確に過去の状況を伝えることができるです。十分な睡眠、栄養バランスのよい食生活、適度な運動、ストレス解消など、日頃から健康管理に努めておきましょう。

必ず受けましょう。

マイナンバーカードをさらに 保険証として利用すると…

ましょう。最終的に頼れるのは、自分の体のコンディション

疫力を上げるなど、ウイルス感染を防ぐ生活習慣を身につけ※持病のある人は、かかりつけ医に相談のうえ受けてください。

※発行済みの保険証は、２桁番号がなくてもそのまま使えます。

氏

症化を抑える効果がありま

糖尿病など）のある人は、新規発行の保険証には、個人識別番号が付与されます

保険者番号

マイナポータル)

予防接種とともに、外出後・食事前の手洗いの徹底や、流行時の人混みへの外出を避ける、規則正しい生活習慣で免や持病（ぜんそく、心疾患、現行の保険証の記載内容に２桁の番号を新たに追加

マイナンバーカードを保険証として利用するには、マイナポー
タルで事前に登録することが必要です。また、マイナポータル
で 特 定 健 診 情 報 は2021年3月、
薬 剤 情 報 は2021年10月 か ら 確
認できる予定です。

2021年
４月～

(

本人確認
書類

ウイルス感染を防ぐ
生活習慣をができます。感染自体を防ぐことはできませんが、同じウす。重症化しやすい高齢者

限度額適用認定証を持ってこなくても
自己負担額は限度額
までになる

＋

❶

重症化リスクを下げる
予防接種
イルスが入ってきたときに抗体が攻撃するため、発症や重

保険証

OR

❷

計画的に 1 回目を受けておきましょう。

予防接種をすることで、体内にウイルスを排除する抗体

患者

暗証番号（４桁）による本人確認
保険証の記号番号等を入力

す。ワクチンの効果は、接種の 2 週間後から約 5 カ月ても 12 月中旬までに接種をしましょう。なお、13 歳

医療機関・薬局❸

流行のピークは、例年 1 月下旬から 3 月にかけてで間とされていますので、ピークに備えるためには遅く

医療機関・薬局の窓口では…

支払基金

インフルエンザの予防接種はお早めに！

転職等で別の保険証になっても
健診履歴が
確認できる

オンライン資格確認は、マイナンバーをもとに最新の資格情報を確認しますので、
マイナンバーを未提出の方は、すみやかに硝子健保にご提出ください。

2020/2021 冬シーズンのインフルエンザワクチン

・A/Guangdong-Maonan（広東 - 茂南）/SWL1536/2019（CNIC-1909）（H1N1）
・A/HongKong（香港）/2671/2019（NIB-121）（H3N2）
・B/Phuket（プーケット）/3073/2013（山形系統）
・B/Victoria（ビクトリア）/705/2018（BVR-11）（ビクトリア系統）

これまで受けてこなかった人も、今冬はぜひ予防接種を受けましょう

インフルエンザ予防接種の費用を補助します

新型コロナウイルスの流行がインフルエンザのシー
ズンに重なることが危惧されています。手洗いやマスクの着用など、共通する予防策も多くありますが、インフルエンザにはワクチンがありますので、少しでもリスクを減らすために予防接種を受けておくようにしましょう。
多くの方が予防接種をし、インフルエンザの流行を最小化することで、医療機関においても新型コロナウ
イルス感染者の選別が容易になる等のメリットが期待されています。

硝子健保では年度内１回に限り、１人につき税込 1,000円を上限としてインフルエンザ予防接種費用の補助を実施します。申請には、医療機関に費用を支払った際に発行される 領収書の原本※ が必要となります。忘れずにもらい、捨てずに保管しておきましょう。
任意継続被保険者以外の方は事業所ごとに健康保険ご担当者様がとりまとめての申請となります。申請できる期間は原則として予防接種後２カ月以内となっておりますので、予防接種を受けたらすみやかに申請しましょう。
※必要記載事項：不足の場合は別途証明書等が必要となります。
①日付（接種年月日） ②接種者氏名（フルネーム）③支払金額 ④「インフルエンザ予防接種代」と明記⑤医療機関名称および連絡先（「領収印なき場合無効」とある場合は領収印も必要）
注 ご自身で記入されたものは受付不可です。
詳しくは硝子健保ホームページ「NEWS ＆ TOPICS」をご覧ください。

10ねぎとパプリカのマリネ
材 料 （２人分）
1人分

ねぎ……………………………………… 1 本（切れ目を入れて 4㎝くらいに切る）
パプリカ（赤・黄）……………………… 各 1/2 個（幅 1㎝に切って長さを半分に切る）
オリーブ油……………………………… 大さじ 1/2
すし酢…………………………………… 大さじ１

73kcal
塩分 0.5g

元気のモトは食事から !

体を温める
ぽかぽか鍋料理
気温が下がって乾燥する季節。
おいしくて栄養満点の鍋料理で体を温め、かぜなどを予防しましょう！

作 り 方①ねぎとパプリカは、オリーブ油をひいたフ
ライパンなどで表面を焼き付け、熱いうちにすし酢でマリネする。

ねぎ
ニラやねぎに含まれるアリシンは血行を促進し、体を温める働きを
します。

みかんの
しょうがコンポート

1人分
77kcal
塩分 0.0g

材 料 （２人分）
しょうが………………………… 小 1 かけ（千切り）
水………………………………… 1 カップ
砂糖……………………………… 大さじ 2
みかん………………………………… 2 個（皮をむいて半分に切る）

1人分Ａ

344kcal

アレンジ活用術!

塩分 3.9g

作 り 方●撮影 愛甲武司

タミ
スープに豚肉のビてい
出がン B1 やうまみ
や麺んはごるので、〆に
で栄
鍋
と
ひ
、
ば
を加えれ
す。
ま
い
整
が
ス
ン
養バラ

●スタイリング 宮沢史絵

①鍋にＡを入れて火にかけ、砂糖が溶けたらみかんを加えてひと煮して、火を止める。粗熱がとれたら盛りつける。

ニラたっぷり担々鍋

みかん
かんきつ類はビタミン C が豊富。1 個（約100g）で1 日に必要なビタミンＣの約 3 分の 1 が補えます。

ニラ

材 料 （２人分）

プラス

主食、主菜、副菜のバランスごはん＋体を温める食材を !
体を温め平熱を上げると免疫力が高くなる、といわれていますが、その免疫力を正しく測る方法はまだ存在していません。そもそも免疫力を維持、増進するには日ごろから、「主
食、主菜、副菜がそろう食事」ができていることが大切です。そのうえで寒い時季は体を温める食材（ねぎやしょうが、ニラなど）をとり入れるのがおすすめです。
また、かぜやインフルエンザを予防するために、のどや鼻の粘膜を丈夫にし、ウイルスの侵入を防ぐβカロテンや、ウイルスと戦うのに必要なビタミンＣの摂取が大切。ニラ、ニンジンなど緑黄色野菜はβカロテン、秋・冬が旬のかんきつ類やブロッコリー、通年ありますが、パプリカはビタミンＣが豊富です。

βカロテン
ビタミン C

体を温める
食材

主菜

副菜
主食

●肉みそ
植物油……………………… 小さじ 1
ねぎ………………………… 大さじ 1（みじん切り）
しょうが…………………… 1/2 かけ分（みじん切り）
豚ひき肉…………………… 100g
てん めんじゃんA ［酒・しょうゆ・甜麺醤］…… 各小さじ 2（合わせておく）
こしょう…………………… 少々●鍋のベース
ラー油…………………小さじ 1/2
豆乳・水…………………各 1 と 1/8 カップ
B
鶏がらスープの素……大さじ 1/4
しょうゆ・練りごま…各大さじ 1 と 1/2
もやし………………………1 袋（ひげ根を取る）
ニラ…………………………1 束（ざく切り）

ねぎとともに、体を温める代表的な食材。香り成分のアリシン
は豚肉のビタミン B1 の働きを助け、疲労回復を促します。

作 り 方① 肉みそを作る。フライパンに植物油、ねぎ、しょうがを入れて弱火で炒め、香りがたったら豚ひき肉を加えてポロポロになるまで炒める。A を加えて、汁けがなくなるまで炒め、こしょうをふる。

料理制作
牧野直子
（管理栄養士）②鍋に B を入れて火にかけ、煮立ったら、もやしを広げて入れ、ニラをのせる。
③②の上に①をのせ、野菜が煮えたら全体を混ぜて、いただく。

13

12

全国硝子業健康保険組合に加入する企業で働く方やその家族が利用できる
お得な福利厚生サービスです。国内宿泊・海外宿泊、
レジャー、
スポーツ、
ショッ
ピング、育児・介護サービスなどが優待価格でご利用いただけます。

「ガラスけんぽクラブオフ」とは…

績に含めることができます。健診受診率が低い健保組合には、ペナルティを課せられてしまいます（詳しくは2ペー
ジをご覧ください）。ペナルティ回避のためにも、健診結果の提出にご協力をお願いします。
＊ご提出いただいた健診結果は、硝子健保の個人情報保護規程を遵守し適正に管理いたします。

グルメ

ご提出いただく書類

ドミノ・ピザ

コメダ珈琲

MLピザ

通常サイズの価格でたっぷりサイズへのサイズアップ※MLピザ金額（税抜）より30％（税抜）を割引いたします。
※お持ち帰り割引やその他クーポ
ン、割引・特典との併用はできません。
※ご注文時にクーポン番号をお知らせください。

無料※対象商品：コメダブレンド、アメリカン、
カフェオーレ、ミルクコーヒー、ミルク、
アイスコーヒー、アイスオーレ、アイスミ
ルクコーヒー、アイスミルク※事前に店舗情報をご確認ください。
※対象店舗以外ではご利用いただけません。

身長・体重
BMI 指数（なくても可）

肝機能
血糖

尿検査

※他の割引特典との併用はできません。
※補聴器・備品は除く※店舗管理コード：NO.000212

いただき、計測してください。

中性脂肪（TG）

計測値は、健診結果の余白HDL コレステロールに記入してください。

GPT（ALT）
空腹時血糖（食後 10 時間以上）
ヘモグロビン A1c（HbA1c）
随時血糖（食後 3.5 ～ 10 時間）

いずれか一つ実施でも OK
です。

尿糖
尿蛋白

健診機関名
健診機関医師名（なくても可）

お買い得ソクホウ

わくわく毎月プレゼント

最大80％ OFFの会員限定のお得な通販サイト。

左のバナーをクリックして応募！

※問診票は硝子健保ホームページからダウンロードできます（http://www.glasskenpo.or.jp/

申請書一覧

＞

保健事業に関する書式 に掲載。インターネット等の環境がない方は、硝子健保へご連絡いただければお送りします）。提出の際は、記入もれのないようにしてください。

左のバナーをクリックして購入！

国内宿泊・海外宿泊、
レジャー、
スポーツ、
ショッピング、
育児・介護サービスなどが優待価格でご利用いただけます。

ガラスけんぽクラブオフでは、他にも様々な優待メニューがご利用いただけます。
また、期間限定のお得なメニューも随時登場しますので、ぜひ会員専用ホームページをご覧ください。

15（1）直接、素肌のうえにメジャーをあてて測ります。
（位置はおへその上、ウエストの細い部分ではありません。
）（2）両足をそろえて立ち、お腹に力を入れず
前を向き、下を見ないでください。
（3）メジャーはどの部分も床と水平になるよ
うにします。
（4）息を吐いたときの値を記入してください。
（何度か測り、同じ値が 2 回得られた数値を記入してください。
）②問診票（特定健康診査に関する質問票）※ご利用の際は必ずホームページに掲載の利用方法・特典内容を十分にご確認の上、お申し込みください。掲載の利用方法以外でお申し込みの場合は、特典は受けられません。
※掲載内容はすべて2020年8月現在の情報です。内容が変更になる可能性がございますので、予めご了承ください。 ※掲載の画像はイメージです。
全国硝子業健康保険組合に加入の企業で働く方やその家族が利用できるお得な福利厚生サービスです。
※他の特典との重複適用は出来ません。

サービスの詳細や利用方法については、
必ず会員専用ホームページにアクセスしてご確認ください。

正しい位置

注 測定は食後を避けてください。少なくとも食後 2 時間後、おすすめは起床・排尿後です。

健診受診日

毎日何度でもいくつでも応募OK

間違った位置LDL コレステロールまたは
non·LDL コレステロール
GOT（AST）
γ-GTP

5％ OFF

腹囲の測り方

右の「腹囲の測り方」をご覧

血圧
脂質

眼鏡市場
メガネ・コンタクトレンズ・
サングラス

腹囲の記載がない方へ

腹囲

血液検査

ビックカメラ
クーポンコード入力で※クーポンコードの入力をお願い致します。
※お一人様年間10回までご利用になれます。
※対象外商品あり。

①健診結果のコピー（原本はご自身の健康管理のため保管してください）
提出前にチェックをお願いします（健診結果に下記検査項目が入っていないと、国への実績報告に含めることができません ）ショッピング
3％ OFF

パート勤務先などで受けられた健診結果のご提出をお願いします

健保組合は40歳以上の方を対象とする特定健診の実施と実績報告を国から義務付けられています。硝子健保が実施する健診を利用しない場合も、パート勤務先などで受けた健診の結果を硝子健保にご提出いただくことで、実

おうち時 間を楽しむ
30％ OFF上の40 歳以 の者
被扶養皆様へ

なお、次に該当する方は、ご提出いただく必要はありません。
●硝子健保が実施する健診（硝子健保が発行した受診券を利用しての特定健診も含む）を受診された方●令和 3 年 3 月 31 日までに満 40 歳に達しない方

送付先および 〒130－0026 東京都墨田区両国4－25－12
お問い合わせ先 全国硝子業健康保険組合 健康管理課

03-3634-5792（直通）

硝子健保の直通電話番号

スマートフォン
からもご利用いただけます業務 1 課（直通）

業務 2 課（直通）

健康管理課（直通）

給付関係、労働災害、交通事故等第三者行為などのお問い合わせ

適用関係、保険料関係、任意継続被保険者などのお問
い合わせ

健診関係など保健事業に関するお問い合わせ

03-3634-3482

03-3634-5793

03-3634-5792

代表（庶務課）
その他のお問い合わせ03-3634-5791
14

２０２０年月１日発行

10

ガラスけんぽニュース
１５２

No.

全国硝子業健康保険組合
〒１３０
００２６

｜

東京都墨田区両国４
｜

25
｜

☎０３

12

３６３４

｜

５７９１（代表） ＦＡＸ ０３

｜

５７９５

｜

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硝子健保からのお知らせをタイムリーに更新しています。
定期的にチェック
してください！

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見たことある？
硝子健保のホームページ

http://www.glasskenpo.or.jp/
硝子健保からのお知らせをタイムリーに掲載しているほか、健康保険制度の解説も充実しています。
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ファミリー健康相談

年中無休・24 時間サービス

メンタルヘルスカウンセリング

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