健康と生活⑴ 569号

2023年９月１日

569号（私たちの願い）
一人ひとりが人間として尊重される社会をめざし、様々な人々と手をつなぎあい、
保健・医療・介護の事業と運動をとおして、健康で明るい地域をつくることです。
健康生協ホームページ

URL http://hcoopt.com

9

2 0 2 3

Health and life

2023年7月末日現在◆組合員数
43,733人◇出 資 金 1,303,467,795円

発 行 所
発行責任者

徳島健康生活協同組合
徳島市下助任町4丁目9番地
吉野才治 電話088－654－8363
毎月1回1日発行

徳島健生病院ホームページ http://kenkou-seikyou.com

平和とは、人が生きていくうえで絶対に必要な条件である
7 月 7 日（金）徳島健生病院別館 5 階ホールにて、組合員さんが体験した戦争について語る平和学習会が開催されました。
当日は藍住支部の小原喜代子さんに、実体験した “戦争” について、ご本人の言葉で語っていただきました。
聞いて、伝えて、そして残していくべき戦争の記憶。平和への思いを継承すると共に、明日の平和な未来の為に私たち一人ひとりに今何ができるか、考えるきっかけとなった学習会
でした。

参加者の
感想

お話ありがとうございました。
私は3才の頃、徳島大空襲を家から見ました。赤い雨が降っていました。空からはB29の飛行機がゴーゴーと飛んでいるのを、恐いなと思いながら聞いていました。それ以来、飛行機の音は恐い音の一つになりました。
戦争だけは二度としてはいけないと思っています。

今日の小原さんの体験を聞かせていただき、胸にこみあげるものがありました。戦争の語り部として、今後とも健康でがんばってください。
こうした取り組みを今後も年に一度夏にして欲しいと思います。今日はありがとうございました。

⬆藍住

支部

小原喜

代子さ

ん

小原さんの年代を追っての克明な体験談、本当によかったです。いろいろ知識があっても、体験した方のお話はリアルで恐ろしさが身に沁みました。
戦争がいかに庶民に被害ばかり与えるかも、
具体的に語ってくれて怒りが増しました。ありがとうございました。

とってもよいお話を聞いて感動しました。
何度もいろいろな人に戦争の話を聞きましたが今日の話を聞いて戦争のこわさをしみじみ感じました。本当に戦争ってむだな事ですね。物は壊れるし、人は死ぬし、食物はないし、なんでこんな無駄なことをするんでしょうか。
平和ぼけって言われますが、平和がいいです。これからもずっと平和を守っていきます。みんなと共に！

つぶやきコーナー

生病院の職員は他の病院（何ヵ所か入院した経験あり）と比べて優しく、人間味にあふれてい26

３日過ごしました。３階病棟の同室者より「健医薬品の分類について

︵川内支部

江淵さん︶

用の程度などに応じて﹁第１類﹂﹁第２類﹂﹁第３類﹂に分類されます︒
長 引 く コロ ナ 禍 で 発
熱しても受診できず︑Ｏ
ＴＣ医 薬 品で 対 応 す る
ケースも増えています︒
どの分類であっても﹁使用 上 の 注 意 ﹂に 記 載 された内容をよく確認し︑
正 し く 使 うこ と が 大 切です︒分からないことがありましたら︑お気軽に薬剤師にご相談ください︒

徳島健生病院 大谷 知子

悪いことでおきる場合があり︑様々な 症 状 が お口 の 中 だ け で な く 全 身に現れる可能性があります︒
噛み合わせについて
例えば︑どこで噛んでいいのかわ
健生歯科なると 吉田 菊子
からない︑うまく噛めない︑顎が安歯科の医療現場にいると︑いろん 定 し ない 感 覚 が ある︑口 が 大 き く
な方の噛み合わせを見る機会があり 開かない︑ひどくなると頭痛がする︑
首が痛む︑腕がしびれる︑精神的にます︒
歯の治療は︑健康的な生活を送る イライラする 症 状 が 出 るな どの 疾ためには必要不可欠です︒歯の健康 患を訴える患者様もおられます︒
を維持することで︑咀しゃくの機能
私自身の不調も︑この中の何点かを改善してくれます︒にあてはまります︒
噛み合わせが悪いと歯についた汚歯の健康は︑﹁むし歯﹂や﹁歯周病﹂の治療を歯科医院で受けるだけで充 れが落ちにくく︑むし歯になりやす分と考えている方は少なくありませ くなります︒また︑しっかりと噛めている 歯 の み に 負 担 が 集 中 し 歯 のん︒
しかし︑歯と体の健康を本当に気 破折や歯周病のリスクを高めます︒
遣うのであれば﹁噛み合わせ﹂も診
治療方法は個々によって違います
る必要があります︒
が︑気になることがあれば歯科受診
後述の健康被害は︑噛み合わせが をしましょう︒

歯と健康

私たちが医療機関を受診した際に処方される﹁医療用医薬品﹂は︑医師の診断・処方に基づいて使用することが義務づけられています︒
一方で︑医師の処方箋がなくても購入できるものは﹁ＯＴＣ医薬品﹂と呼ばれ︑ドラッグストアやインター
ネットで購入できます︒Ｏ
ＴＣ医 薬 品 には︑﹁要 指示
医薬品﹂と﹁一般用医薬品﹂に分けられ︑一般用医薬品はさらに︑副作

Ｔシャツの上に藍の葉をちぎって︑クリアファイルを置きその上から瓶でたたいてきれいな簡単藍染ができました︒

徳島健生病院へ敬服いたします。

の手紙

皆様のプロフェッショナルな仕事ぶりに感謝 の気持ちですます。ありがとうございました。

禎子

私自身も６日間の入院期間でしたがそう感じ

石井支部 河野（2023 年４月 15 日記入）

ありが
とう

27

が聞かれました。

う

術後 3 日間で大部屋（４人部屋）に移り、先生や皆様の処置により︑翌朝
５ 月 日 ６ 時 頃 目 を 覚 ま す と︑すっかり元気だった私に戻っていました︒びっくりしました︒
病名は︑尿路感染による高熱との事でした︒
一生懸命に優しい治療のおかげと喜んでいます︒健生病院のすみずみの清潔さと︑また皆様の教育のいき届いた立派さにびっくりしました︒
主治医岸田典子先生が二度三度励まし︑抱いて泣いていただ
いたこと︑忘れることはありません︒言葉では表せない程︑すべての皆様に感謝いたします︒と言ってくれるのはとても嬉しい。
」という言葉

がとり
虹の箱にご投函いただいていた、
徳島健生病院利用者様からの『声』をご紹介します。

私︑河野禎子は５月 日午後９時前より︑突然病魔に見舞われど
うにもならず︑隣家の瀬戸克将さまに連絡︑救急車で健生病院にお世話になりました︒
先ず︑コロナ ではなく︒手厚い︑ると感じる。入院している人に『ありがとう』あ

虹 の はこ569号 ⑵

健康と生活
2023年９月１日

認知症と向き合う〜私たちの当たり前と認知症〜
誰が認知症になってもおかしくないことを自覚しておかなければなりません︒
一 昔 前 は﹁ 病 院 や 施 設 が 認 知 症
患者を最後までお世話して当たり
前 ﹂ と い う 世 界 で し た︒ 今 は ど う
で し ょ う？ そ の 当 た り 前 は 通 じ な
い世界になっていると感じるのは私だけではないと思います︒

ｗｉｔｈ認知症
核家族化の後に高齢者単独世帯が増加︑そして長寿化することで︑老人が老人を介護する﹁老々介護﹂が 増 え て い ま す︒ 最 近 で は 認 知 症を有する方が認知症介護にあたる﹁認認介護﹂も見られつつあるようです︒
もはや認知症の課題は家族や当 事 者 だ け に 任 せ る の で は な く︑
もっと広く社会で支える仕組みが必要だと思います︒﹁ｗｉｔｈコロナ﹂という言葉が懐かしく聞こえますが︑ こ れ か ら の 私 た ち が 生 き て い
く社会を思えば﹁ｗｉｔｈ認知症﹂ということも心に止めておいたほうが良いでしょう︒
一人ひとりが当然のように認知症 の 知 識 を 持 ち︑ 対 応 の 心 得 を持っている社会にしていきたいですね︒

認知症介護の当たり前？

家 族 が 認 知 症 介 護 を す る 上で 障壁 となるのは認 知 症ご本 人の 昔の
はつらつとした姿と現在を比べてしま うこ と が 挙 げ ら れ ま す︒そ して
少しでも当時に戻って欲しいという想いから脳トレをしてみたり⁝︒しかし︑現在できないことをやらされる 本 人 に とって は 苦 痛 以 外 の 何 物でもありません︒認知症であるご本
人 を ありのま ま 受 け入 れる 姿 勢 が必要なのです︒
ところで︑皆さんにとって当たり
前 と しているこ と は 認 知 症 の 人 が見ている世界からすると違って見えることは想像できていますか？
例 え ば﹁ 食 事 は 箸 や ス プ ー ン を使ってするもの﹂﹁寝る時はベッドもしくは布団で寝る﹂﹁風呂に入らなければならない﹂
これらは日常生活を送る上でほぼ 当 然 に や っ て い る こ と で す ね︒
で す か ら 介 護 を す る 上 で﹁ 食 器 は隣の家の田んぼ稲穂が出て実りを待っています︒お盆明けには新米ができるので楽しみです︒

28

超高齢社会ではなく
重老齢社会

4.9

﹁日本は高齢化が進んでいる﹂もはや耳にタコができるほど聞いた
こ の フ レ ー ズ で す が︑ 皆 さ ん は この内情をどれぐらい知っているでしょうか？
ま ず は 歳 以 上の 人 が 占 める 人
口 割 合 で す が︑１ ９ ５ ０ 年 は ％で し た︒ １ ９ ９ ０ 年 に は ・１ ％︒
２０２０年 には ・６％︒そして予測 値 で す が ２０６５ 年 に は ・ ％になると言われています︒
皆 さ ん ご 存 知 か と 思 い ま す が︑歳から 歳を﹁前期高齢者﹂
︑歳 以 上 の 高 齢 者 を﹁ 後 期 高 齢 者 ﹂と 言 い ま す ね︒ そ れ は 知 っ て い ても２０１８年に後期高齢者の数が前期高齢者の数を上回ったことはご 存 知 で し ょ う か？ こ れ は﹁ 重 老
齢 社 会 ﹂ と 呼 ば れ る 状 態 で あ り︑
当然のように認知症の有病率は上
昇 し ま す︒ 加 齢 が 認 知 症 の 一 番 のリ ス ク で あ る 以 上︑ 私 た ち は い つ65

つぶやきコーナー

12

38
4

75

65

74

2023年９月１日

健康と生活⑶ 569号

きちんと使ってもらわなければな
らない﹂﹁きちんと寝具で寝てもら
わ な け れ ば な ら な い ﹂ な ど︑ ど こ
かに私たちの当たり前をはめ込んで考えてしまう場合が往々にしてあります︒
し か し︑ 認 知 症 の 状 態 に あ る 人
達 が 見 て い る 世 界 で は︑ こ れ ら は当たり前ではないことはよくあり
ま す︒ 症 状 は 人 に よ っ て 千 差 万 別で 正 解 は な か な か 見 え ま せ ん︒ 本
人さんたちの話や訴えをよく聞いて︑ 穏 や か に 対 応 す る こ と が 求 められます︒

時には当たり前を捨てることも必要

私たち人間は固定観念に縛られると身動きが取れなくなってしま
う こ と が あ り ま す︒ で す か ら 認 知症 対 応 に つ い て 考 え る 時︑ 一 旦 肩の力を抜いてから考えることも大切です︒
そ して 悩 ん だ り 行 き 詰 ま り を 感
じ た 時 の た め に︑周 り に 相 談 で きる環境を見つけておきましょう︒自分が﹁当たり前﹂と思っていたことは実は違っていて︑別の考えで上手
く い くこ と が 見つか る か も し れ ま
せんよ︒

達郎

Ｔ・Ｓさん︶

認知症キャラバンメイト 伊賀

︵川内支部

94

徳島健康生活協同組合
橘支部の取り組み

69

阿南市橘支部の組合員の皆さん
は、毎年１００名以上の大腸がん検診を組合員さん同士で呼びかけ（川内支部

Ｍ・Ｎさん）て 取 り 組 ん で い ま す。 そ れ ぞ れ の
お住まいの地域の取りまとめ役の方がご近所の方々に呼びかけてい
る の で す。 そ し て 陽 性 反 応 が あ れ
ば精密検査へ。受診された組合員
さ ん は「 受 け て お い て ホ ン マ に 良かった」と胸をなでおろしたとのことです。

早期発見が鍵大腸がんの５年生存率は、相対
生 存 率 で み る と Ⅰ ～ Ⅲ 期 ま で が、
そ れ ぞ れ ・１ ％ と ・５ ％、 ・６％となっています。しかしⅣ期になると、生存率が極端に低下して ・７ ％ で す。 い か に 早 期 発 見が大切か一目瞭然ですね。
うんちはいつもトイレに流していると思いますが、皆さんの健康を守るためのサインも出しているのです。まだ検査がお済みでない
方 は、 さ さ っ と 調 べ て し ま い ましょう。もしくは橘支部の皆さんのように、お知り合いの方と一緒に 検 査 を 受 け る の も い い で す ね。
皆さんの健康の一助となれるよう、ご予約お待ちしております。

95

88

76

出典：国立がん研究センター

徳島健生病院 健診センター一同
０８８ ６-２２ ７
-７７１

16

ボッチャ体験をしました。ボールが思っている位置に止まってくれません。何回も練習をしてガンバルジョ。

ここにがんができやすいよつぶやきコーナーが混ざっていることしか確認できません。そこで、更に詳しく検査をする場合には徳島健生病院では「大腸ＣＴ検査」で超精密に検査することができます。この検査であれば６㎜以上のポリープ陽性検
出率は ％となっており、高い検出率を誇ります。
もし便潜血検査で陽性反応が出た場合は速やかに精密検査を受けてください。
「また今度、また今度」などと言っているうちにがんは進行していきます。
徳島市在住の方でしたら 歳～
歳の方は５００円で、 歳以上の方でしたら無料で徳島健生病院
にて便潜血検査を受けることができます。
余談ですがアメリカで大腸内視鏡検査を受けようと思ったら数十万円かかります。日本在住の皆さんは低価格で病気が発見できる
この環境を活用して、健康に長生きしていただきたいと思います。

40

70

健 康を診 る12

大腸がんはどうやって検査するの？

直腸

Ｓ状
結腸
盲腸

捨てるうんちで拾ういのち

結腸

そして検査する時に、多くの場
合 は「 便 潜 血 検 査 」 を 用 い ま す。
簡単に言うと検便です。大腸がんやポリープがあると便が腸内を動くときに摩擦で出血するため、便に血液が混ざっているかどうかを調べるのです。徳島健生病院でも２日分の便を採取する便潜血検査をおこなっています。
しかし当然、便潜血検査では血横行結腸～大腸がん検診について～

10

大腸がんは大腸の中でも便が長い間溜まっているＳ状結腸と直腸にできやすいと言われています。
下行
結腸
上行
結腸

大腸がんにかかる可能性と死亡数
がんの中でも男女ともにかかるランキングが２位となっている「大腸がん」。一生のうちに男性は人に１人、女性は 人に１人が大腸がんと診断されています。
また、２０２１年 大 腸 がんでの死亡に関しては男性が２８，０８０人で第２位、女性は２４，３３８人で１位となっています。
この 年間で大腸がんによる死
亡数は約 倍になっており、原因として挙げられるのは食生活の高脂 肪・ 低 繊 維 化 と さ れ て い ま す。
要するには脂っこい食べ物＋野菜不足は大腸がんのリ
スクを高めますよということです。

20

1.556９号 ⑷

健康と生活
2023年９月１日

～全国糖尿病週間～

14の生活にもかかわる視力維持の大切な時期をのがさないようにというメッセージです。今後いろいろな催しもあるでしょう。

12～世界緑内障週間～

11

生 活 に大 切 な目 の健 康の講演会や相談会のイベントがお
こなわれてきました。わかりやす
いと好評で、今年は通常どおりの開催が期待されます。予約制なので、新聞の申し込み案内の掲載に注意しておきましょう。

～こどもの目の日～

糖尿病患者数は世界的規模で増加しており、合併症としての糖尿病 網 膜 症 は 失 明 原 因 の 上 位 で す。
が、まだ目の定期検査の必要性の意識は低いようです。毎年、世界糖尿病デーの 月 日（糖尿病治療薬のインスリンを発見したカナ
ダの医師の誕生日）を含む一週間
が全国糖尿病週間として設定されます。今年は 月 日～ 日です。
全国各地で講演会や健康相談、各種イベントが行われます。一般の方の糖尿病についての理解が十分でなく、就学や就職、結婚などの点で、誤解や偏見も存在し、病気のことが言えずに加療にも支障を生じている例もあるようです。ポス タ ー に は「 糖 尿 病 を も つ 人 は、
あなたと同じ社会で活躍できる人です。糖尿病には、あなたの正しい理解が必要です。」とあります。
関心をもってもらえるよう、シンボルカラーであるブルーでの有名建造物（スカイツリー、都庁、各地ドーム、県庁、阿波踊り会館など）のライトアップもありました。
当院ではささやかですが、受付前の鉢植え植物をライトアップしま
した。また、いろいろ企画してい
きますね。

11

（那賀川支部

Ｍ・Ｆさん）

18⑭ 目の病気関連の記念日

最近は「今日は〇〇の日」と毎日がなんらかの記念日に設定されていますね。由来や語呂合わせなどから決められており、そうなんだ～と思い、意識したり関心を持
つことがあります。目の関連での記念日や啓発週間もあります。

２００８年から世界一斉におこなわれている緑内障啓発のための国際イベントです。毎年３月上旬の一週間が設定され、日本各地で眼科検診や講演会、記念切手発行、
有名建造物のグリーンライトアップ な ど が お こ な わ れ て き ま し た。
札幌や名古屋のテレビ塔、通天閣、
松 本 城、 京 都 タ ワ ー な ど な ど。
緑内障はまだ認知度が低い病気なので、ライトアップで、いつもの風景がなぜグリーン？ああ緑内障
ね、緑内障ってどんな病気？、私は大丈夫かなと関心をもってもらう意味です。当院では、旧病院のときにこれにあわせて学習会をし
ました。
囲）が
える範
く病気
視野（見
ってい
狭くな

緑内障

～目の愛護デー～

今年はじめて、６月 日が「こどもの目の日」と制定されました。
こどもの目の発達や健康に関心をもっていただくため、６歳までに弱視を治療して視力 を獲得、その後も各種病気にも対応して維持しようという意味がこめられ、６
月 日になったそうです。視力の発達は一定年齢までなので、一生

しょう

い
りょく な

10

1.0

西内

阿南までコウノトリが飛んできました。大きいですね！

10

貴子医師

眼科
徳島健生病院

これはもう歴史があるので、ご存じの方も多いでしょう。１９４７
年 に 月 日 と 制 定 さ れ ま し た。
１０１０を横にしてみると、眉毛と目の位置になるからです。徳島
では、新聞に対談などが掲載され、近い日曜日には目の病気について10

つぶやきコーナー

10

2023年９月１日

健康と生活⑸ 569号

健康と生活2023年９月１日

569号 ⑹

６

７

6

6

77 １

22

80

原田
玄奈 医師

徳島健生病院で初期研修を開始

し て か ら ４ ヶ 月 が 経 ち ま し た︒ 新

し い 環 境 に も 慣 れ︑ 充 実 し た 日 々を 送 っ て お り ま す︒ ベ ッ ド サ イ ドに 足 を 運 び︑ 患 者 さ ん を 毎 日 回 診

しカルテを記載するという業務は

一 見 単 調 で す が︑ 患 者 さ ん の 抱 え

る問題をきちんと把握し︑その各々に医学的アプローチをしていくことは一筋縄ではいかないことが多い た め 決 し て 容 易 で は な く︑ 日 々勉強させて頂いております︒

指 導 医︑ 上 級 医 の 先 生 方 や 病 棟

ス タ ッ フ の 方 々 か ら は︑ お 忙 し いにも関わらず多くのアドバイスやご 指 導 を 頂 く こ と が 多 く︑ 大 変 感

謝しております︒

今後とも宜しくお願い致します︒

徳島健生病院

2023年度

第446回

医療介護活動運動交流集会〈問題〉何の楽器を表していますか？

KING

介
紹
研 修医

体重が減らない〜！どうしたら減るかなあ〜！

6

6

つぶやきコーナー

理事会だより理事会は 月 日に開催されました︒︻ 主な議決事項及び重要な報告事項︼
１︑ ハ ラ ス メ ン ト 規 則 の 改 定 に ついて提案されその後議場に諮ったところ全員一致で承認議決しました︒
２︑ 職 員 給 与 規 程 第 ９ 条 の 改 定 について提案されその後議場に諮ったところ全員一致で承認議決しました︒
３︑ 徳 島 健 生 病 院 の 検 査 シ ス テ ム
サーバー更新費用について提案されその後議場に諮ったと
ころ全員一致で承認議決しました︒︻ 月の経営状況︼
６月の経常剰余は９２０万円の
赤 字 で︑ 予 算 目 標 を １ ０ ３ ５ 万 円
下回りました︒
事業収益は３億７５７３万円で予算目標を１２７０万円下回りました︒
事業費用は３億８２９１万円で予算目標を２５７万円下回りました︒︻ 月の組織活動の到達状況︼
人・仲間づくり月
２２６人
年度累計・出資金増資月
４４２万円
年度累計 １１９５９万円
１班
・班づくり
月
班
年度累計
回
・班会開催
月
２１９回
年度累計
６

KING

NOW

ヒント：
単語を訳すと…？

★444回の正解と当選者（28名）(応募者28名 正解28名）〈正 解〉と〈当選者〉敬称略

井内 アサ子（名西郡） 大住 晃（徳島市）
川本 伊織 （板野郡） ペンネーム ノブ
三宅 顕広 （徳島市）
当選者には図書カード500円分をお贈りします。

当選者発表の際に匿名希望の方はペンネームをそえてお送りください。

（088-652-7283）へご連絡ください。

徳島健生病院 日曜健診のお知らせ
徳島健生病院では、仕事の都合や家事、育児、介護などで平日に休みを取りにくい方でも健診が受けられるよう、日曜日も健診を行っています。事前予約制で人数に限りがあるので、定員になり次第締め切りとさせていただいております。お早めに健診センターまで
お問合せください。
（088-622-7847 お問い合わせ時間 平日13:00〜17:00）

要予約

健診予定日：9月24日（日） 8:30〜

Ｎ・Ｉさん︶

読 者 だよりもご応 募 お 待 ちして おります！

一般組合員で参加ご希望の方は、健康づくり事業部︵那賀川支部★応募要項
１．ハガキもしくは電子メールに①クイズの答え②住所③氏名④組合員番号⑤機関紙に対するご意見や近況を書いて送ってください。
読者だよりに掲載させていただくことがあります。
（ペ
ンネームも可）２．しめきり 2023年9月30日
３．あ て 先 〒770-8547 徳島市下助任町４丁目９番地
徳島健康生協 健康づくり事業部
メールアドレス kenkoutoseikatsu@kenkou-seikyou.com

日 時：2023年10月7日（土）13：30〜16：30
場 所：とくぎんトモニプラザ 大会議室（アミコビル東館9階）
講 演：「脱炭素でいのちと健康を守ろう」
佐藤 由美 （環境ジャーナリスト）
内 容：健康と気候変動
脱炭素がなぜ必要なのか
個人や事業所でできること

健康と生活⑺ 569号

2023年９月１日

都合により変更となることがあります。
詳しい医師体制表は健生病院の窓口でお渡しできます。

急患の方は診療時間外でも受付ています。

【徳島健生病院】TEL.088-622-7771 FAX.088-653-8480

○

○

○

○

○

○

○

○ ○

○ ○

○ ○

○

○

○

○

※1

白内障手術も行っています
水曜午後呼吸器外来（予約）も行っています○木曜午前骨粗鬆症外来（予約）も行っています○木曜午後糖尿病専門外来（予約）も行っています※2※1 第１、第３のみ診療

予約

○

○

土

午前

○

夜間

金

午後

午前

夜間

○

午後

健診センター木○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○

脳神経外科

午前

○ ○

夜間

午後：15：00～1７：00

午後

眼科

午前

○

夜間

夜間：16：30～1７：30

水

○ ○

予約

外科

午後

月・水・金は整形外科 10：00までの受付 ○

火

午前

○ ○

午後

○

※2 第１・第３のみ診療

健生病院の下記の部署に御用の方は直接お電話ください。
▪健診センター 088－622－7８４７ ▪デイケア（通所リハビリ） 088－622－7８２１【健生石井クリニック】TEL.088-6７５-１０３３ FAX.088-675-1147

地域連携 相談室のご案内

徳島健生病院では組合員の「医療・介護・福祉・くらし」の困りごとに対し、さまざまな専門スタッフとともに解決していくことを目的に「地域連携 相談室」を設置しています。
何かお困りの方は一人で悩まず、
まずは下記の番号までお電話ください。
地域連携 相談室

月①午前 ０９：００～12：３0②午後 １５：００～1８：０0△火・木曜午後は 17：30 まで℡ 088-622-7793

火

水

木

金

午後 ○
午前 ○
午後 △
午前 ○
午後 ○
午前 ○
午後 △
午前 ○
午後 ○
午前 ○

同窓会に向けてダイエット頑張ります。

内科・総合診療科

夜間月①午前 ０9：００～12：00②午後 １4：００～1７：00③夜間 １７：００～1８：00

午前

つぶやきコーナー

診 療 時 間 表

※2018年９月より土曜日の診療を休診しています。

【健生阿南診療所】TEL.088４-２７-２８４８ FAX.0884-27-2849 【健生西部診療所】TEL.088３-７８-２２９２ FAX.0883-76-3711
水木

金※木曜日午後の内科診療は休診となっています。

△火・木曜午後は訪問診療

隔 週
（午後）
眼 科

※2020年8月1日より火曜日診療を休診しています。

【健生歯科】TEL.088-６５５-３０１１ FAX.088-655-0749

月
火
水
木
金
土
9：0０～
9：0０～
9：0０～
9：0０～
9：0０～
9：0０～
午前 11：３0 12：00 12：00 12：00 12：00 11：３0
14：００～ 14：００～ 14：００～
13：3０～
午後 13：3０～
16：30 16：30 16：30 16：30
16：30
17：００～
17：００～
16：3０～
17：００～
夜間
19：30 19：30 19：30 19：30

月

火

水

木

金

○
○
△
○
○
○
△
○
○
○

①午前 ０９：００～12：３0②午後 １６：００～18：30①午前 ０９：００～12：０0②午後 １５：３０～1７：３0
金曜日（第3午前）呼吸器

午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前

火

午後 ○
午前 ○
午後
午前 ○
午後
午前 ○
午後
午前
午後 ○
午前 ○

月

【健生歯科なると】TEL.088-６８５-４６１４ FAX.088-685-4665
月
火
水
木
金
土
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
午前 11：３0 1２：０0 11：30 1２：０0 12：00 11：３0
14：0０～ 13：3０～ 12：0０～
13：３０～
午後 13：3０～
16：30 16：30 16：３0 16：00※16：３0
17：００～
16：3０～
17：3０～
夜間
18：30
19：30 18：30○小児歯科、歯科矯正、インプラントもしています。
（健生歯科、健生歯科なると） ※第４土曜日午後の診療を休診しています。

【健生きたじまクリニック】TEL.088-6９８-９６２９ FAX.088-6９８-1851

午後

△

○

土

昼間 予防接種

午前

△

○

午後

午前

○

Ｍ・Ｔさん）◎ 在宅医療・介護のご相談は…

（那賀川支部●健生在宅ケアセンター
TEL 088-622-8101⃝健生さわやか在宅介護支援センター
TEL 088-653-1855⃝とくしま健生ヘルパーステーション
TEL 088-622-0371⃝とくしま健生デイサービスセンターTEL 088-622-8102●とくしま健生訪問看護ステーション
TEL 088-622-9858●健生かがやき在宅介護支援センター
TEL 088-602-4777●西部健生訪問看護ステーション
TEL 0883-76-3716（山城出張所）TEL 0883-76-6455●西部健生訪問看護ステーション●健生西部デイサービスなでしこ
TEL 0883-72-1011●健生西部診療所（居宅介護支援事業所） TEL 0883-76-3703●健生石井老健うぐいす
TEL 088-675-3166●健生リハビリデイサービス
TEL 0884-27-2848

金

昼間 予防接種

午後木

昼間 乳児健診

○

午前 ※○

午後

○

水

昼間 予防接種

午前

○

○

午後

午前

○

火

昼間 予防接種

午後

月

昼間

○

△金・土曜午後は15：00～16：00※毎週木曜10：00～11：30
乳児健診

午前

①午前 ０８：５０～12：00②昼間 １３：３０～1４：３0③午後 １５：００～1８：３0

FAX 088-653-8477
FAX 088-622-3637
FAX 088-653-8477
FAX 088-622-3635
FAX 088-602-4778
FAX 0883-76-3713
FAX 0883-76-6456
FAX 0883-72-1011
FAX 0883-76-3711
FAX 088-675-3167
FAX 0884-27-2849☆出資金に関することや住所・名義変更のお手続きに関するお問い合わせは088-654-8363（本部総務部）まで☆

組合員いこいのひろば

ニンニクを収穫しました︒小さいニンニク皮を剥くのが面倒と思っていたら︑根本を切り水に分つけて剥くとたやすく剥けてとても嬉しくなりました︒
おきさきさん
ペンネーム

30

馨さん

日常の暮らしの中で︑いろんな花に出会う︒
それぞれの花には︑ストーリーがある︒
その花たちは︑カメラを向けると一輪一輪 笑顔を見せてくれているようだ︒

中山ቇҥ⏙⏭⏗␝⏚１枚
５本
ｇ

オクラと厚揚げの
ピリ辛味噌炒め︻材 料︼︵２人分︶
厚揚げ
おくら
豚肉

宝

眉山中腹にある眉山病院入口を左側に行くと木陰の道になっていま す︒ 時 折 涼 し い 風 も あ り 夏 のウォーキングに良いです︒８月頃
から道沿いにノシランの花が咲き
ます︒

小松島支部

春子さん

ごま油
少々
にんにく︑しょうがみ(じん切り ) 少々
豆板醬
小さじ
味噌︑オイスターソース︑酒
各大さじ１
みりん︑しょうゆ
各大さじ½

徳島健生病院

管理栄養士︻つくり方︼①厚揚げ︑豚肉は食べやすい大きさ︑おくらは３等分に斜め切りにしておく︒②フライパンにごま油︑Ⓐ︑豚肉を入れて炒める︒肉に火が通ったら厚揚げ︑おくらを加えてさらに炒め︑Ⓑを加えて味をととのえる︒½

読者だより﹁生活に大切な目の健康﹂を読ん で︑﹁ 網 膜 色 素 変 性 症 ﹂ と い う
難しい病気を知り︑びっくりすると同時に﹁見える﹂という︑何でもない事として生活しているけれ
ど︑今後定期的に視力検査に行こうと思いました︒
スマホや仕事の職種もあるけれ
ど︑食事も︵ビタミン︶大切ですネ︒
また﹁目﹂の特集お願いします︒
佐竹 あけみさん
板野郡

佐古支部の船越昌一さんの﹁ラジオ体操２級指導員資格を持つ﹂と い う︑ ６ 月 号 の﹁ 健 康 と 生 活 ﹂に紹介されていたラジオ体操の事ですが︑私も朝６時半からのラジオで︑できる時はしています︒ぜひ組合員のために︑班会や運営委
員会のときに指導してくれると嬉しいです︒ぜひ相談してください︒
よろしくお願いします︒
篠原 武子さん
加茂名南支部

徳島市ⒷⒶ⎩⎜⎜⎜⎜⎧ ⎩⎜⎜⎧

ーマン
ぼちゃ、ピ
か
、
す
な
Ｋ！
★
の野菜でＯ
み
好
お
、
など

80

強い日差しの下で逞しく咲くオニユリ

569号 ⑻健康と生活
2023年９月１日