月曜日火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

1
はじめての野菜づくり
10：00～11:30
2階/第1集会室
健康麻雀(経験者) (９：30～11:30
3階/笑楽亭
健康麻雀(経験者) (13:30～16:00
3階/笑楽亭

人生100年時代！ 元気づくりは大事なテーマです。

45

6

元気づくりには、『きょういく』と『きょうよう』が大切です。

はじめての紙アート(
10:00～11:30
4階/技能習得室

初心者健康麻雀 (9:30～11:30
3階/笑楽亭

はじめてのデコパージュ( はじめての気功

絵手紙
10:00～11:30
2階/創作室

初心者健康麻雀 (13:30～16:00
3階/笑楽亭

はじめての麻雀塾 (13:15～14:45
3階/笑楽亭

健康麻雀(経験者) (13:30～16:00
3階/笑楽亭

健康ストレッチ
15:00～16:00
3階/笑楽亭

はじめての英語教室
15:30～16:30
4階/技能習得室「今日行く （きょういく） 場所」をつくり、「今日用 （きょうよう） がある」毎日が、皆さんの健康づくりにつながります。元気づくりの「お出かけ先」それが「粋な西尾道場」です。 ぜひご活用ください！！

らくらく太極拳
14:00～15:00
１階/ロビー対 象 者場

所

開催曜日

（写経）

（健康麻雀）

市内在住で概ね６５歳以上の方
西尾市総合福祉センター（西尾市花ノ木町２丁目１番地）
月曜日～金曜日（祝・年末年始は除く）※駐車台数に限りがございますので、できるだけ公共交通機関をご利用ください。

学び8

10:30～11:30
3階/笑楽亭

健康麻雀(経験者) (９：30～11:30
3階/笑楽亭111213

14

俳句と俳画
10:00～11:30
2階/創作室

初心者健康麻雀 (9:30～11:30
3階/笑楽亭

魚をさばいて食べよう (10:00～12:00
2階/調理実習室

おとなの勉強会（ぬり絵） 健康麻雀(経験者) (９：30～11:30
10:00～11:00
3階/笑楽亭4階/技能習得室みつろうクリーム（アロマ） (はじめての己書 (10:00～11:00
4階/技能習得室

はじめての麻雀塾 (13:15～14:45
3階/笑楽亭アイディアC体創14:00～15:00
3階/笑楽亭

初心者健康麻雀 (13:30～16:00
3階/笑楽亭

写経会
13:30～15:00
4階/第6集会室

13:30～15:00
2階/調理実習室（健康体操）

10:00～12:00
4階/技能習得室

7

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いきいき健康体操
14:00～15:00
3階/笑楽亭

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おとなの勉強会（ドリル・ナンプレ）
10:00～11:00
3階/第4・5集会室
らくらく太極拳
14:00～15:00
１階/ロビー

初心者健康麻雀 (9:30～11:30
3階/笑楽亭

糸かけアート教室 (10:00～12:00
２階/創作室

はじめての気功
10:30～11:30
3階/笑楽亭

健康麻雀(経験者) (９：30～11:30
3階/笑楽亭初心者健康麻雀 (13:30～16:00
3階/笑楽亭

はじめての麻雀塾 (13:15～14:45
3階/笑楽亭25

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はじめてのﾌﾗﾀﾞﾝｽ
10:00～11:00
2階/第1集会室

初心者健康麻雀 (9:30～11:30
3階/笑楽亭

はじめての麻雀塾 (13:15～14:45
3階/笑楽亭

らくらく太極拳
14:00～15:00
１階/ロビー

初心者健康麻雀 (13:30～16:00
3階/笑楽亭

健康ストレッチ
15:00～16:00
3階/笑楽亭

健康麻雀(経験者) (13:30～16:00
3階/笑楽亭28
お休み（予約・お問い合わせ先）
西尾市社会福祉協議会 ５６－５９００（代表）【俳句と俳画】【いきいき健康体操】

俳句にそっと絵を添えます。

椅子に座って行う体操で体づくりをします。

【開催日時】【開催場所】【講師】【参 加 費】【持 ち 物】【開催日時】 12月15日(金) 14：00～15：00【開催場所】 33階 笑楽亭【講師】 松田 広美 氏
【参 加 費】 無料【持 ち 物】 フェイスタオル1枚

12月11日（月）10：00～11：30
2階 創作室
鈴木 帰心 氏、判治 隆 氏
無料
筆記用具【健康ストレッチ】【健康麻雀】 (指圧、ストレッチ等をしながら元気な体作りをします。

健康麻雀を楽しみながら仲間づくりをしましょう！

【開催日時】【開催場所】【講師】【参 加 費】【持 ち 物】◎はじめての麻雀塾

12月6日・27日(水) 15：00～16：00
3階 笑楽亭牧野 広行 氏
無料
ヨガマットまたはバスタオル【開催日時】【講【定12月6日・13日・20日・27日(水）
13：15～14：45
師】 加藤 氏、松崎 氏、浜谷 氏員】 20名も◎初心者【らくらく太極拳】
太極拳を習ったことがない方が対象です。
【開催日時】 12月4日・18日・25日（月）14：00～15：00【開催場所】 1階 ロビー【講師】 山崎 緑氏、山崎 悟氏【参 加 費】 無料【アイディアC体創】【みつろうクリーム作り（アロマ）】(身近なものを利用して健康づくりや脳トレを行います。

みつろうを使って天然のクリームをつくります。

【開催日時】【開催場所】【講師】【参 加 費】【持 ち 物】

12月14日(木) 14：00～15：00
3階 笑楽亭鈴木 浩子 氏
無料
バスタオルまたはヨガマット【開催日時】【開催場所】【講師】【定員】【参 加 費】【開催日時】 12月5日・12日・19日・26日（火）9：30～11：30
13：30～16：00【定員】 28名◎経験者

12月11日（月）13：30～15：00
2階 調理実習室
古居 幸江 氏8名800円（材料費当日払い）【開催日時】 12月1日・8日・15日・22日(金）
9：30～11：30
12月1日・8日・22日(金）
13：30～16：00【定員】 28名＜共通事項＞【はじめての気功】
呼吸を整え身体を動かすことで、心身をリフレッシュします。
【開催日時】 12月7日、21日（木）10：30～11：30【開催場所】 3階 笑楽亭【講師】 安井 啓蔵 氏
【参 加 費】 無料【はじめての己書（おのれしょ）】 (【絵手紙】
季節の題材を描き,素敵な絵手紙を作ってみませんか。

無心になって筆ペンで素敵な文字を書きます。
己書を書いたことがない方が対象です。

【開催日時】【開催場所】【講師】【参 加 費】【持 ち 物】【開催日時】【開催場所】【講師】【定員】【参 加 費】

12月4日(月) 10：00～11：30
2階 創作室はーちゃん
無料
絵の具、太めの筆

12月12日(火) 10：00～11：00
4階 技能習得室
高松 さとみ 氏
15名500円 （材料費当日払い）【はじめての野菜づくり】
元教員の先生が丁寧に教えてくれます。
【開催日時】【開催場所】【講師】【参 加 費】【持 ち 物】

12月1日(金) 10：00～11：30
2階 第1集会室
市川 徹男 氏
無料
筆記用具

【おとなの勉強会】【はじめての英語教室】
英語の上達のコツは、楽しみながら無理なく続けることです。ネイティブの先生から英語を学びます。
【開催日時】【開催場所】【講師】【定員】【参 加 費】【持 ち 物】

12月8日(金) 15：30～16：30
4階 技能習得室
ルイサ氏
10名
無料
筆記用具

【魚をさばいて食べよう】 (【開催日時】 12月18日(月)10：00～11：00【開催場所】 3階 第4・5集会室【参 加 費】 無料【持 ち 物】 筆記用具

住職さんの説法を聞いたあとに写経を行います。
【開催日時】 12月13日(水) 13：30～15：00【開催場所】 4階 第6集会室◎ぬり絵イラストを塗り上げ達成感を味わってみませんか。
【開催日時】【開催場所】【参 加 費】【持 ち 物】【写経会】

12月14日(木) 10：00～11：00
4階 技能習得室
無料色えんぴつ【講師】 松原 紗蓮 氏

【参 加 費】 無料【持 ち 物】 筆ペンまたは習字道具、写経用紙(2回目以降の方）【糸かけアート教室】 (木製の板にピン（釘）を打って規則的に糸をかけていくと曼荼羅模様が出来上がります。
【開催日時】【開催場所】【講師】【定員】【参 加 費】【持 ち 物）12月20日(水) 10：00～12：00
2階 創作室稲葉 法恵 氏10名
1,000円
目打ち、金づち魚のさばき方を学び美味しく食べてませんか。
【開催日時】【開催場所】【講師】【定員】【参 加 費】【持 ち 物】

12月13日(水) 10：00～12：00
2階 調理実習室
ボランティア
20名
600円
布巾、エプロン◎ドリル、ナンプレ
楽しく脳トレを行います。

【開催場所】 3階 笑楽亭【参 加 費】 無料【はじめての紙アート】～しめ 飾り作り～(【はじめてのデコパージュ】 (ジュートのバックにペーパーナプキンを貼ってオシャレなバックを作ります。

【開催日時】【開催場所】【講師】【定員】【参 加 費】

12月6日(水) 10：00～12：00
4階 技能習得室
神谷 享世 氏5名
1,100円

しめ飾りを作ります。
【開催日時】【開催場所】【講師】【定員】【参 加 費】【持 ち 物】

12月4日(月) 10：00～11：30
4階 技能習得室茂刈 結香 氏10名
小 500円、大 1,000円（材料費当日払い）
筆記用具、老眼鏡（必要な方）【はじめてのフラダンス】
楽しく体を動かしながら、フラダンスを学べます。
【開催日時】【開催場所】【講師】【参 加 費】

12月25日(月) 10：00～11：00
2階 第1集会室
有馬 恵美代 氏無料