3 地域包括・高齢者支援センター
名称

三田市地域包括支援センター

内

容

担当地区

場

所・連絡先

【三田】
中央町、三田町、天神、相生町、屋敷町、対中町、八景町、寺村町、南が丘、横山町、西山、貴志、上深田、池尻、下三田市川除675
深田、馬渡（高原住宅）、上内神（高原三田市総合福祉保健センター２Ｆ住宅、学園南町）、沢谷（学園南町）

日常生活での困りごと、介護、福祉、健 【三輪南】
三輪、中央町、川除、駅前町、高次、中康づくりに関するこ町（新地）、山田、下田中、桑原、大原との相談（大原区、三輪第 2 区、ﾄｰｶﾝﾏﾝｼｮﾝ、大T E L：079 559 5941
FAX：079 559 5707

原荘園）
、友が丘

フラワー地域包括支援センター【フラワータウン】
制度や保健福祉サー 武庫が丘、狭間が丘、弥生が丘、富士が丘、下深田（ノアガーデン、ルーラビスの紹介や手続きガーデン）に関する相談ウッディ地域包括支援センター【ウッディータウン】
三田市けやき台 1−4−1
けやき台、すずかけ台、あかしあ台、
ウッディタウン市民センター内
ゆりのき台、さくら坂◆対象者【カルチャータウン】
おおむね 65 歳以上 学園の高齢者とその家族【藍】
藍本、西相野、大川瀬、上相野、下相野、つつじが丘南、つつじが丘北藍地域包括支援センター

◆相談日時
【三輪北】
月曜日〜金曜日
大原（虫尾、桜が丘）、尼寺、志手原、成（年末年始･祝日除く） 谷、香下
三輪北・小野・ 9：00〜17：15【小野】

高平高齢者支援センター

広野・本庄高齢者支援センター

三田市富士が丘 5−17−3
特別養護老人ホームゼフィール
三田内
T E L：079 553 3600
FAX：079 553 3601

母子、永沢寺、乙原、小野【高平】
小柿、川原、末吉、布木、田中、十倉、酒◆相談方法
井、鈴鹿、下里、上槻瀬、下槻瀬、市之来所・電話・相談者 瀬、木器、波豆川宅への訪問※電話相談は 2 4 時間対応

【広野】
福島、東野上、加茂、宮脇、末、北浦、下青野、上青野、西野上、下井沢、上井沢、広野、広沢、下内神、中内神、上内神、沢谷、馬渡【本庄】
上本庄、須磨田、東本庄、井ノ草、東山、大畑、長坂、溝口、洞、四ツ辻

さん だ

認知症あんしんガイドブック

T E L：079 553 1077
FAX：079 553 7023

三田市下相野1460−1
特別養護老人ホームさんすい園内
T E L：079 568 3900
FAX：079 568 0810

三田市小野1139−1
特別養護老人ホームサンウエスト内
T E L：079 560 3080
FAX：079 560 3071

三田市下内神525−1
三田高原病院内T E L：079 567 6666
FAX：079 567 5561

さんだ認知症あんしんガイドブック
発行編集発行編集

令和３年４月三田市
福祉共生部健康推進室いきいき高齢者支援課
三田市三輪２丁目１番１号
電話/079‑559‑5070 fax/079‑563‑7776

三 田 市
２１い高２−００３A4

もに輝き、安心しとがなてみん
生活できるまち・三田

目次
Ⅰ 認知症ってどんな病気 ? …………………… P1
1.認知症とは2.認知症の症状
Ⅱ 認知症かな ?と思ったら …………………… P3

認知症は、誰にも起こりうる脳の病気です。「認知症になっても自分らしく、できる限り住み慣れた地域で親しい人たちと一緒に暮らし続けたい」という思いは、全ての人に共通する願いです。
たとえ認知症になったとしても、早い段階で発見し適切な治療を受けることやまわりの人の理解やサポートがあることで自分らしさを保ち穏やかに住み慣れた地域で暮らし続けることができます。
そのためには、本人・家族はもちろんのこと地域に暮らす人みんなが認知症を自分自身のこととして考え、認知症を正しく理解し地域の中で見守り支え合うことが必要です。また、認知症は原因となる病気の進行とともに状態が変化するためその状態に応じて適切な治療や支援を受けることが大切です。
本ガイドブック（認知症ケアパス）は、認知症の症状や状況に応じて、受けられる支援やサービスの内容をご案内するものです。
自分や家族が認知症に関することで不安になった時、認知症の人とどう接すれば良いか迷った時などにガイドブックを活用していただき、市民のみなさんが認知症について正しく理解し、認知症になっても住み慣れた地域で安心して暮らすことができるよう本
人・家族・地域住民・医療や介護等の関係機関等が様々な立場から、まず『自分にできること』を見つける一助となれば幸いです。
令和 3 年 4 月

1.早期診断・治療の大切さ
Ⅲ 予防すること・備えること ………………… P4
1.認知症の予防
2.周囲の人との関係づくり
3.自分の権利を守る備え
Ⅳ 認知症の人やその家族とのかかわり方 …… P8
1.認知症の人とのかかわり方
2.認知症の人がいる家族への接し方
Ⅴ 三田市認知症ケアネット …………………… P9
Ⅵ 認知症に関する相談の流れ ………………… P11
Ⅶ 相談・受診・生活支援についての情報 …… P13
1.相談窓口情報
2.見守る・支える
3.地域包括・高齢者支援センター

Ⅰ．認知症ってどんな病気？

２ 認知症の症状
認知症の症状は、大きく「中核症状」と「行動・心理症状（BPSD）」の２つに分けられます。そ1 認知症とはの他、身体的な症状があらわれる場合があります。

脳は、生きていくために必要なほとんどの働きをコントロールしています。
いろいろな原因で脳の細胞が死んだり働きが悪くなり、そのため、さまざまな障害● もの忘れ（記憶障害）が起こり生活に支障が出てくる状態のことを「認知症」といいます。

中核症状

【記憶】

【感覚える・思い出すなど

覚】

見る・聞くなど脳の細胞が壊れることで直接起こる症状● 時間、場所、人物がわからなくなる（見当識障害）● 理解、判断力の低下● 計画を立て、段取りをすることができなくなる● 感情表現の変化【思考】【感理解・判断など情】

喜び・悲しみなど【からだ全体の調節】
呼吸・睡眠・体温など

行動・心理症状

中 核 症 状 に、 性 格や 環 境、 人 間 関 係などが影響して出現する症状● 元気がなくなり引っ込み思案になる（うつ状態）● 排泄の失敗など身の回りの動作に支障が出てくる●「物が盗られた」などと妄想することがある● 慣れた道で迷う、家から出ようとする、じっとできず歩き続けるなど（徘徊）認知症を引き起こすおもな病気
脳の細胞がゆっくり死んでいく
変性疾患

脳梗塞、 脳出血などのため栄養や酸素が届かず、細胞が死んだ
り、働きが悪くなってしまうもの● アルツハイマー型認知症● 前頭側頭型認知症● 脳血管性認知症

その他
身体的症状

合併するさまざまな身体的な症状● 麻痺（脳血管性認知症の一部）● 歩行がぎこちなくなる、寝たきりになるなど（アルツハイマー型認知症で進行したとき）● レビー小体型認知症12Ⅱ . 認知症かな？と思ったら

Ⅲ . 予防すること・備えること

１ 早期診断・治療の大切さ

１ 認知症の予防
認知症は「防ぎようがない」と思われがちですが、発症のリスクを軽減することはできます。
高血圧等生活習慣病の予防は、リスクを軽減し発症を遅らせる効果があります。

早く気づくことが大切なわけ

1. 治る病気や一時的な症状の場合があります。

アルツハイマー型・
脳血管性認知症予防

脳の病気で外科的な処置でよくなる場合や、薬の不適切な使用が原因で認知症のような症状が出る場合もあり、正しく調整することで回復する場合があります。

2. 進行を遅らせることが可能な場合があります。
アルツハイマー型認知症では、薬で進行を遅らせることができ、早く使い始めると自立した生活を長く送ることができます。

高血圧・高脂血症
肥満予防

3. 今後の生活の準備をすることができます。
早期の診断を受け、症状が軽いうちにご本人やご家族が認知症への理解を深め、病気と向き合うことで、今後の生活の備えができ、自分らしい生き方をまっとうすることができます。

運動・食事など生活習慣病予防対策

治せる病気や一時的な症状のもの
認知症ではないけれど、認知症に似た症状がみられる場合もあります。

良い生活習慣は、脳にも良い生活習慣を改善することで脳の老廃物をたまりにくくす

脳が圧迫されることによる症状

甲状腺ホルモンの異常による症状

内服薬による認知症状

甲状腺機能低下症

脳腫瘍等

内服薬の調整によってよくなる事もある。

脳外科的な処置でよく内服による治療でよくなる場合もある。

なる事が多い。

また、頭部の病気、ケガなど様々な原因で発症する事があります。

3活性化（新しい回路がうまれる）させることができると言われています。

認知症予防は、

正常圧水頭症
慢性硬膜下血腫

るだけでなく、動脈硬化を予防するとともに、脳の働きを運

動

休養

栄養

社会活動

血液の流れが良くなる＝ 新鮮な酸素・栄養が運ばれる
脳の神経伝達がスムーズになる
脳の老廃物を排出する
血糖値の上昇をおさえる
血中のコレステロールの上昇をおさえる
脳細胞の働きが活性化される など4運 動

栄 養

積極的に体を動かしましょう

魚や野菜・果物を積極的に取りましょう

体を動かすことは、血流を良くして脳の老廃物を押し流すとともに、脳の働きを活性化(新しい回路がうまれる)させ、動脈硬化のリスクを下げる効果もあるため、認知症予防に有効だと言われています。

青魚には、脳の神経伝達を活性化させ、ドコサヘキサエン酸 エイコサペンタエン酸〔アルツハイマー型認知症のリスクを 45 ％減少〕 久山町研究〔１日 5,000 歩、うち速歩き(中強度の活動)7.5 分で、認知症予防につながると言われています。〕
中之条研究

有酸素運動

運動の強度は、中強度「会話はできるけど歌は歌えない」程度が目安

より多くの酸素を脳に取り込み、血液循環を良くする「有酸素運動」が効果的と言われています。

<有酸素運動の例>
ウォーキング、水泳、エアロビクス、ヨガ など

いきいき百歳体操

認知症予防体操(コグニサイズ)

手足におもりをつけて、DVD を見ながらみんなで楽しく体操運動(エクササイズ)をしながら頭の体操(コグニション)をする。 （例）しりとりをしながらウォーキング
ｽﾀｰﾄ

引き算をしながらウォーキング
ステップ運動＋３の倍数で拍手 等①②③拍手(週１〜2 回程度)

④‥‥

ポイント
・ 楽しみながら続けましょう
・ 無理をしない・ 足に合った靴をはく
・ 転倒に注意・ 水分補給を忘れずに『いきいき百歳体操教室』や『高齢者健康教室』が各地域で実施されています。
※ 開催時間や場所等は、各地域の包括支援センター・高齢者支援センターにお問い合わせください。

休 養

生活リズムを整え、良質な睡眠を午後の早い時刻に 30 分以内の短い昼寝で、脳を休めるのも効果的

睡眠中に脳の老廃物が排出されると言われています。
メリハリのある生活と適度な運動で、良い睡眠(7 時間程度：必要な睡眠時間には、個人差があります。)

5

食生活に気をつけましょう

脳の血流を良くする不飽和脂肪酸(DHA 、EPA) が含まれています。
野菜や果物に含まれるビタミン C、ビタミン E、ベータカロテンなどには、抗酸化作用があります。

・食べすぎに注意(腹八分目)
・栄養バランスのよい食事・よく噛んで食べる⇒ 脳への刺激アップ
・減塩(1 日の塩分 8ｇ)⇒ 高血圧の予防
・お酒は適量〔大豆・大豆製品、野菜、海藻類、牛乳・乳製品を多く取る食事パターンは、認知症のリスクが低下すると言われています。〕 久山町研究

社会参加

積極的に社会参加をしましょう

色々なことにチャレンジしょう
新しいことに挑戦することで、脳内に新しい回路がうまれ、脳が活性化します。
(例) 新しい習い事を始める
初めての所へ旅行する作ったことのない料理に挑戦する など

毎日外出しよう買い物や散歩など用事をつくり、外出しましょう。
〔筋力アップ、脳の活性化〕〔閉じこもりの人は、毎日外出する人の約 3.5 倍のリスクに! 〕 東京都健康長寿医療センター調査

心がわくわく、ドキドキするような・・ ・ ・“ ときめき” が脳の活性化に！

人と話そう！
人と話すと脳が活発に働きます。
〔双方向のやり取り〕
人と積極的に会話をしましょう。
地域活動で人とつながろう。
難聴は、放置しない⇒ 受診して改善を！
（補聴器など）笑って暮らそう
笑うとドーパミンという神経伝達物質が出て、脳が活性化します。

（出典）兵庫県健康福祉部健康局健康増進課認知症対策室
いきいき元気認知症予防＆介護予防

6

Ⅳ . 認知症の人やその家族とのかかわり方

2 周囲の人との関係づくり○軽症のうちから周囲の人や専門家との信頼関係を築く。
認知症が進行すると理解・判断力が低下し、生活する上での重要な決定が自分ではできなくなります。

１ 認知症の人とのかかわり方
認知症の人は、何もわからない人ではありません。今までの自分でなくなっていくことに不安や介護や医療の方針● 家族や後見人など信頼できる人に任せる。

悲しみを一番感じているのは本人です。
パニック状態になって騒いだり、怒ったり、徘徊を繰り返したりするのには、必ず理由があります。
この場合、怒ったり、怒鳴ったりせずに話を聞き「どうしてかな」と理由を考えて、本人の気持ち認知症が進行しても、自分の願う生活を送る● 日頃から周囲の人と十分コミュニケーになって対応することを心がけましょう。

ションを取り、自分の生き方や考え方を理解してもらう。

3 自分の権利を守る備え○制度を活用し自分らしく生きる。
認知症による理解・判断力の低下は、消費者被害など不利益を被る可能性につながります。安心して生きていくため、制度を活用していきましょう。

成年
後
見制
度

法定後見制度● 本人・親族・市町村長などが申し立て、家庭任意後見制度● 判断能力が低下したときに備え「誰」に「何を頼むか」を決め契約を結ぶ。必要になった時、家庭裁判所に申し立て後見事務を開始。

7

自尊心を傷つけない

具体的な対応７つのポイント①まずは見守る⑤相手の目線に合わせてやさしい口調で②余裕をもって対応する⑥おだやかに、はっきりした話し方で③声をかけるときは一人で⑦相手の言葉に耳を傾けて、ゆっくり④後ろから声をかけない

対応する● 社会福祉協議会と契約し、介護サービス利用や日常的な現金管理の援助、通帳・実印などの預かりなどを行う。（契約に基づく支援は有料）● 認知症の人が日常生活における偶発的な事故に個人賠償保険

急がせない

裁判所が選任した後見人等が財産管理や介護サービスの手続きなどを行う。

※成年後見制度とは…認知症・知的障害・精神障害などの理由で、判断能力が十分でない方々の権利を法的に支援する制度

日常生活自立支援事業

驚かせないより、他人にケガを負わせたり、他人の財物を壊したことなどによって、本人や家族が法律上の損害賠償責任を負ってしまった場合に、その賠償金を保険で補償。

2 認知症の人がいる家族への接し方
介護に疲れて気持ちにゆとりがなくなると、周りの人のねぎらいの言葉も嫌味に捉えたり、近所に迷惑をかけているのでは…との思いがあったりします。そうした家族の気持ちを少しでも理解するように努め、「困ったときはお互いさま」の精神で接しましょう。

8

Ⅴ . 三田市認知症ケアネット 〜認知症の状態に応じた支援・利用できる支援について〜※本人の症状の変化や知っておきたい情報などを記載しました。症状には個人差があり、全ての方にあてはまるもので はありませんが、今後の見通しの参考としてください。
認知症の状態認知症の疑いがある

認知症はあるが日常生活は自立

誰かの 見守りがあれば日常生活は自立

日常生活に手助け・介護が必要

常に介護が必要

本人の様子

もの忘れはあるが、金銭管理や買い物、書類作成等を含め、生活に支障がない

買い物や調理、金銭管理等にミスがみられるが、日常生活はほぼ自立している○同じ事を何度も言う○探し物をすることが多くなる○物事への関心が薄くなる○趣味でやっていたことをしなくなる

服薬管 理ができない、電話の対応や訪問者の対 応などが一人では難しい○年月 日や時刻、場所、季節などがわか
らな くなる○少し 前の出来事を忘れる

着替えや食事・トイレ等がうまくできない○通いなれた道で迷う○トイレの場所が分からない○自分で着替えや入浴ができない

ほぼ寝たきりで意思の疎通が困難である○会話ができなくなる○歩行・起立など運動機能が低下し、徐々に寝たきり状態に移行していく○口から飲食物を摂る力が低下する

本人やまわりの人が心がけること■運動・食事など良い生活習慣を心がけ、認知症の発症や進行を予防しましょう■認知症かな？と思ったときは、早めに相談・受診をしましょう■認知症について理解し上手に関わることで、ご 本人は落ち着きます。そうすると、ご本人も周囲の人も日常生活を穏やかに過ごすことができます。
■周囲の人の支援や医療・介護のサービスを積極 的に活用しましょう。家族で抱えこまないことが無理のない生活の継続につながります。
■介護をしている人は、疲れやストレスがたまり がちです。休みや自身のための時間を持ち、心身をいたわり自分自身の健康も大切にしましょう。
■家族会など、認知症の人の介護者や経験したこ とのある人のつながりは、気持ちを分かち合ったり、アドバイスを受けるなどの心強さにつながります。

支援の内容等

申請の相談

介護保険
介護予防
・
活動参加
・

仕事や役割相談

介護認定

介護サービスの利用家族の介護疲労の軽減

小地域のつどい・サロン、老人クラブ、シルバー人材センター、趣味活動等、いきいき百歳 体操
高齢者つどいの広場

総合事業サービス、認知症カフェ

もの忘れ相談、認知症初期集中支援チーム
地域包括支援センター、高齢者支援センター、介護者の会（＊認知症の介護に限定されない ）、男性介護者の交流会、家族介護者支援事業
かかりつけ医、かかりつけ歯科医、かかりつけ薬局、認知症相談医、認知症サポート医、精 神科・認知症専門医療機関、認知症疾患医療センター

医療

訪問診療、訪問歯科診療、訪問看護
居宅介護支援事業所（ケアマ ネジャー）

介護

介護保険サービス：訪問介護、通 所介護、ショートスティ、地域密着型サービスなど

障害福祉サービス：精神障害者保健福祉手帳・自立支援医療（精神通院）制度など

民生委員・児童委員等地域の個別見守り活動、協力事業者による高齢者見守り事業、食 の自立支援サービス
徘徊高齢者家族支援サービス（三田市高齢者等 SOS ネットワーク、GPS端末貸与サービス）

安否確認や見守り
認知症サポーター養成講座
住まい・施設認知症対応 型共同生活介護（グループホーム）、介護老人保健施設、介護療養型医療施設、介護老人福祉施設、介護医療院
サービス付き高齢者向け住宅、有料老人ホーム

認知症かもと思ったらまずはかかりつけ医に相談しまし ょう。必要な場合は専門医を紹介してもらいましょう。
910

Ⅵ . 認知症に関する相談の流れ
三田市認知症ケアパスの概念図※認知症ケアパスとは「認知症の人の状態に応じた適切なサービス提供の流れ」のことです。

予防

正しい知識の普及・啓発
・市民講座
・認知症サポーター 自宅
養成講座
・老人クラブ等での健康教室

本人

日常在宅ケア

高齢 者福祉サービス、 権利擁護の相談やサービス

相談

家族

認知症疑い
相談

地域包括支援センター
及び高齢者支援センター
・総合相談
三田市地域包括支援センター（基幹型）〔認知症地域支援推進員〕
・もの忘れ相談・認知症初期集中支援チーム
紹介

連携

連携
ケアマネジャー
要介護認定

居宅サービス
地域密着型サービス

短期入所施設を利用したサービス（特養・老健施設）

自宅

家族

介護サービ ス必要時

紹介

急性増悪期
（注 1）

本人
歯科医受診

薬剤師

日常診療

認知症行動・心理症状悪化時などの急性増悪期診療（注 1）日常診療医療分野

かかりつけ医
認知症相談医

確定診断

認知症疾患医療センター( 兵庫中央病院 )認知症専門医療機関

11

急性増悪期ケア

老人クラブ、地域のつどい・サロン

気づき

認知症予防教室

日常在宅ケア

民生委員・児童委員、認知症サポーター、認知 症キャラバンメイト、生活支援ボランティア

生活・介護分野

要援護高齢者調査

気づき〜診断まで

精神科医療機関等（注 1）急性増悪…それまでに比べて急に症状が悪化すること

12

Ⅶ . 相談・受診・生活支援についての情報

日々の暮らしに不安や葛藤を感じたら、少しでも早く病院を受診することをお勧めし

１ 相談窓口情報ます。早いうちに「気づき・対応・準備」することで、その後の生活もできるだけ、今までどおりにすることが可能になります。

認知症相談センター（各地域包括・高齢者支援センター）
お住いの地域によって、担当するセンターが異なります。本人やその家族を支援するための総合相談の窓口です。認知症に関する相談や、認知症の心配があっても医療や介護サービスの利用ができずに困っているなど、専門職がさまざまな支援・相談対応を行います。
＊お住いの地域の担当支援センターは裏表紙をご覧ください。

容もの忘れ相談認知症専門医師等の※予約制
面談での相談（１日３名まで）
介護者交流会
認知症・高齢者相談

家族の会会員による相談

看護師等による相談

若年性認知症の相談
13

認知症家族の介護について相談したい・
悩みを共有したい日時

実施機関・連絡先

毎月第１・第３木曜日①1400〜
三田市地域包括支援センター②14：40〜（三田市総合福祉保健センター２F）③15：20〜
T E L：079 559 5941
FAX：079 559 5707
毎月第２木曜日
受付：平日 9：00〜17：30
13：00〜

月曜日・金曜日（年末年始・祝日除く）
高齢者とその家族の 10：00〜12：00
13：00〜16：00
兵庫県民総合相談センター
悩みと心配事など（認知症・介護・虐待について）紹介していただきましょう。かかりつけ医がいない場合は、認知症相談センター（各地域包括・高齢者支援センター）にご相談ください。の対応についての相談を受け付けています。かかりつけ医からの紹介状があるとスムーズです。

○認知症に関すること内★「かかりつけ医」がいる場合は、最初にかかりつけ医に相談し、適切な医療機関（専門医）を★「認知症疾患医療センター」では認知症の鑑別診断、地域における医療機関紹介、問題行動へ

認知症とともに住み慣れた地域でよりよく生きていくこと、自分らしく暮らし続けることを実現させるために、三田市では認知症地域支援推進員が三田市地域包括支援センターに配置されています。
認知症の方の状態に応じて必要なサービスが適切に提供されるように、医療機関や介護サービス、地域の支援機関の間の連携支援や認知症の方や家族を対象とした相談業務を行います。
称

医師への相談：かかりつけ医・認知症疾患医療センター＊三田市ホームページ・三田市医師会ホームページに医療機関・認知症相談医一覧が掲載されています。
＊お住いの地域の担当支援センターは裏表紙をご覧ください。

認知症地域支援推進員をご存じですか？

名

早く気づき対応することが重要です

TEL：078 360 8477
水曜日・木曜日（年末年始・祝日除く） （電話相談のみ）
10：00〜12：00
13：00〜16：00月曜日〜金曜日
65歳未満で発症され （年末年始・祝日除く） ひょうご若年性認知症支援センター
た方についての相談 10：00〜12：00
TEL：078 242 0601
13：00〜16：00

日時

連絡先

月〜金曜日（祝日は除く）９：００〜 1７：００
独立行政法人国立病院機構 兵庫中央病院 ０７９−５６３−２１２１（代表）（※認知症疾患医療センターとお伝えください）

受診を円滑にするためのワンポイント
受診前にあらかじめ相談したいことなどをメモにしておき、当日医師に渡すと、伝えたいことや聞きたいことが整理できて、診療に役立つ場合があります。
【メモにしておくと良いこと】＊気になる症状 ＊気になる症状はいつから始まったか ＊日常の生活の中での困りごと＊現在他に治療している病気 ＊現在飲んでいる薬＊これまでかかったことのある病気【その他、聞かれるかもしれないこと】＊食欲や睡眠の状況○介護保険や保健福祉サービス名称内容

開所時間

場所・連絡先

三田市三輪 2−1−1
三田市役所介護保険課◆資格管理係T E L：079 559 5077
要介護認定・介護サービ◆認定給付係スに関することT E L：079 559 5078
月曜日〜金曜日
いきいき高齢者支援課
高齢者の生活支援サービ （年末年始・祝日除く）
T E L：079 559 5070
スに関すること9：00〜17：３0
FAX：079 563 7776

三田市介護保険課 介護保険の資格・保険料に関すること資格管理係
三田市介護保険課
認定給付係
三田市いきいき高齢者支援課

三田市健康増進課 健診や健康づくりに関すること
健康推進係

三田市川除 675
三田市総合福祉保健センター
２Ｆ
T E L：079 559 6155
FAX：079 559 5705

14

○権利擁護・生活支援・生きがいづくり
名称

内

三田市権利擁護・成年後見支援セン
ター

ボランティア活動センター

三田市シルバー人材センター

容日時

実施機関・連絡先

三田市川除 675
月曜日〜金曜日
権利擁護や成年後見制
三田市総合福祉保健センター１Ｆ（年末年始・祝日除く）
度に関することT E L：079 550 9004
9：00〜17：３0
FAX：079 559 5704
ボランティアをしたい
月曜日〜土曜日・祝日
人・団体と、既存の制（年末年始除く）
度では解決できないニ
9：00〜17：３0
ーズをつなぐこと

三田市川除 675
三田市総合福祉保健センター１Ｆ
T E L：079 564 0410
FAX：079 559 5945

高齢者の就業機会の拡
月曜日〜金曜日
三田市あかしあ台5−32−2
大と生きがいの充実を（年末年始・祝日除く） T E L：079 564 7501
図り、活力ある地域づ
9：00〜17：３0
FAX：079 553 1300
くりに寄与すること○介護予防、進行予防に努めたい・周囲の方と交流したい
名称内容

いきいき百歳体操

おもりを使った筋力運動の体操で、ＤＶＤに合わせて運動します。地域の仲間と継続的に行い筋力アップを目指します。
問い合わせ先：各地域包括・高齢者支援センター（裏表紙をご覧ください）

地域のつどい・サロン

自分で歩いて行ける集会所（コミセン等）などに定期的に集まって、健康づくり、つながりづくりのための活動を行う場です。
問い合わせ先：各地域包括・高齢者支援センター（裏表紙をご覧ください）

老人クラブ

年間を通じて地域の高齢者が自主的に集まり、自ら老後の生活を健全で豊かなものにするために組織された団体です。
問い合わせ先：三田市老人クラブ連合会 079 559 6366

○認知症カフェ認知症の人やその家族、地域の人や関係職種が集い、お茶を楽しみながら日々の困りごとや思いなどを話し合う場です。ゆったりと時間を共有しながら、語り合っています。
名称

にこにこカフェ花✿花カフェ
15日
毎月第３日曜日

毎月第４日曜日時

実施場所・連絡先

13：30〜15：30

ウッディタウン市民センター
T E L：079 553 1077

13：30〜15：30

特別養護老人ホームゼフィール三田
T E L：079 553 3600

２ 見守る・支える
三田市高齢者等 SOS ネットワーク
メール配信システム（三田市高齢者等 SOS ネットワークシステム）を利用して、認知症等で行方不明となった方の情報をメール受信登録者へ提供し、地域の協力を得て早期発見を目指す取り組みです。
1. 事前登録により、認知症等で行方不明になる可能性がある方の情報を市、地域包括・高齢者支援センター、三田警察署で共有し、行方不明となった場合の速やかな捜索につなげます。
2. 行方不明事案が発生した場合、情報をメールで配信、防災無線放送をすることで目撃情報を募り、早期発見につなげます。
（※事前登録をしていない方もメール配信依頼ができます。
）
GPS 端末貸与サービス認知症等で行方不明になる恐れのある高齢者の家族に対して、小型の GPS 端末を貸与して行方不明の早期発見と事故防止を図ると共に、家族が安心して介護できる環境を支援するサービスです。
〇サービス内容
・GPS 端末を貸与します（無償貸与）
・対象の高齢者が持つ端末が発する電波により、家族が WEB サイトを通じてお持ちのパソコンやスマートフォンで居場所を探すことができます。
〇利用対象者（下記の要件全てに該当する方が対象となります。
）
・三田市在住の介護保険被保険者で、在宅で介護を受けている方・三田市で要介護・要支援認定を受けている方・認知症により帰宅困難となる恐れのある方
お問い合わせ：三田市いきいき高齢者支援課

TEL：079−559−5070

ヘルプマーク・ヘルプカードを知っていますか？
この取り組みは、障害や認知症など外見からは分かりにくいものの、援助や配慮が必要な方が、周囲の方たちに伝える手段としてのヘルプマークや、助けてもらいたいことをあらかじめ記入したヘルプカードを携帯し、平時はもちろん災害時などの非常時に示すなどにより支援が受けやすくなり、周囲の方が声かけなどをして、助け合いや配慮が行われる「人と人がつながり、支え合うまち」をめざすものです。
ヘルプマーク、ヘルプカードの配布場所
三田市役所（危機管理課・地域福祉課・障害福祉課・介護保険課・いきいき高齢者支援課）、各市民センター、三田市総合福祉保健センター（健康増進課）、まちづくり協働センター、多世代交流館
お問い合わせ三田市危機管理課

認知症になっても誰もが安心して暮らせるまちをみなさんの手で！
認知症サポーター養成講座を開催しています！
【認知症サポーターとは？】認知症について正しく理解し、認知症の人やその家族を温かく見守る応援者のことです。声かけやちょっとした手助けをすることがサポー
ターの大切な役割です。金融機関やスーパー・学校・地域の集まりや行事など様々な場所で講座を行い、サポーターの輪を広げています。
【どんなことが学べるの？】◆認知症とはどんなもの？
◆認知症の人の気持ちや接し方を理解しよう◆認知症サポーターができること◆相談窓口の紹介
お問い合わせなど

三田市地域包括支援センター
TEL：０７９−５５９−５941

TEL：０７９−５５９−５０57

16