２０22年 夏号●●●

令和3年度決算報告

厚生労働省・補助金事業

令和4年10月からの法改正●●●

令和2年度「健康宣言」優秀事業所
事業所訪問（ユタカ工業（株））

コラム〈健康になろう！
（17）
〉

146

TEL（052）
461- 6131 FAX（052）461- 6135 https://www.aiteturen-kenpo.or.jp

1ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯

決算報告

0.8

令和
3年度

3

年度決算は︑新型コロナウイルス感

億 9︑0 0 0 万 円 ︶8

当組合の令和%︵5.5

億 9 ︑0 0 0 万 円 ︶の大 幅 な 増 加 と45

染 症に伴 う 影 響から緩やかながらも 回 復がみられ︑

%︵

15.5

平均標準報酬月額は前年比 ％増加し︑
総標準賞与

額では

8.4

なり︑健 康 保 険 料 収 入は

1

億1︑
0 0 0 万円︶の大幅な増加となりま

9

支出については︑
医療費等の保険給付費総額が前年

%︵

10.8

増加しました︒

比した︒被保険者 人当たりでは %
︵19︑
035円︶

4

増 加し︑新 型コロナウイルス感 染 症の影 響とみられた

6.0

受診控え の反動と考えられます︒また︑
支出全体の

41

％を占める納付金は前年比 ％増の 億2︑000万円となり︑財政に大きな影響を与えています︒

億7

結 果 として︑保 険 料 収 入は増 加したものの支 出の増加が上回り︑不足を補うため準備金資産から5 ︑0 0 0 万 円の繰 り 入れを 行いました ︒収 入 支 出

05

3

億8︑
000万円で︑先の繰入額を引いた

413

差 引額は

3

億 7︑00 0万円の資 産減 少となりました︒なお︑を高めることができるかに重点をおいて健康づくり活動に取り組んでいます。
また、働きやすい職

法 定 準 備 金 保 有 率 は 国の基 準 を 上 回 る ・ ％

当社は従業員一人一人を大切にしており、個々の健康課題に対して、いかに個人の意識

3

年 度 は 赤 字 決 算 では あ り▶健康経営に取り組むきっかけ

保 有 して お り ︑令 和㈱エムエムアイのみなさん▶

ましたが当 面は安 定 した 組 合 経 営が可 能であると（株）エムエムアイ

考 えています︒

令和元年度に続き、2年連続で（株）エムエムアイが受賞となりました。
他事業所の皆さまにも、今後の参考としていただけるよう事例を紹介します！

3

年 度には︑当 組 合の保 健 事 業が国のついて、保健事業検討委員会で選考し、総合的に決定。

また︑令 和

状況と「最もアピールしたい自社の取り組み内容」に

補 助金事業に採択されました︒今後も﹃ 加入員の健康※実績報告書を送付した事業所は、139社。

選考
方法

を守る健保組合 ﹄として皆さまの健康支援を継続し︑対象 令和2年9月30日までに健康宣言をされた事業所
事業所 （実績報告書の提出があった事業所26社より選考）

実績報告書を提出された事業所の各項目の取り組み

保 有 資 産 を 活 用 して協 会 けんぽより も 有 利 な 健 康

毎年その取り組み内容をご報告いただき、優秀な取り組みをされている事業所を選定し表彰しております。

保 険料率が維持できるよう安定経営の継続に努めて当組合では、「健康宣言」をされた事業所に、申し上げます︒」優秀事業所が決定！

まいります ︒より一層のご支 援を賜りますようお願い

「健康宣言

令和2年度

場を作っていきたいという思いで、2022 年 3月に事務所を改装し、健康経営を推進しています。

▶取り組み事例〈最もアピールしたい自社の取り組み〉
開催。改善の成果があった従業員には、会社からの「ご褒美」
として商品券をプレゼントする取り組みを2018 年度より、毎年実施しています。
STEP

1

健康診断結果改善チャレンジ

その他2.41％繰入金
4.07％

国庫負担金収入
国庫補助金収入
財政調整事業交付金
雑収入

従業員への情報提供

血圧

肝機能等 脂質代謝

尿酸

糖代謝

食生活改善に取り組む（１か月間）

当年健康診断までの１か月間、リーフレットを参考にして食生活の改善・継続にチャレンジ

支出

保険料

保険給付費
納付金
41.46％ 51.62％

STEP

令和２年度

STEP

4

改善の成果があった従業員へ「ご褒美」

商品券をプレゼント！ Ⅰ
ⅡⅢ
Ⅳ
Ⅴ

10 , 000円
2 , 000円
4 , 000円
4 , 000円
8 , 000円

568社

572社

平均標準報酬月額

321,073円

323,504円

37,381人

38,218人

2.2%

被扶養者数

28,147人

28,517人

1.3%

介

取材の際に、新しくなった事務所を見学させていただきました。
とても明るくきれいで、カラフルなイスが印象的でした。イスの色は個人で選択できるようにしたとのことで、自分で選ぶことにより大切に扱うようになるそうです。設備投資の面で、とても参考になりました。

収

金
入

入

金

雑

収

入

介

護

計
納

付

金

介 護 保 険 料 還 付 金出

愛鉄連健保からのコメント

険

合

支

談）

保

繰

ができプライベートな時 間が増えたと、従 業員からは大 変 好 評です。今 後は従 業員のワークライフバランスの充実をさせ
本多様

目

護

雑

支
合

出
計

収 入 支 出 差 引 額

険

庫

補

助

入
料

入

金
金

収

収

入
入

常

収

入

合

額（千円）

務

353,811
24,146

9,421,490
7,568,372

前期高齢者納付金

退職者給付拠出金

3,572,792
3,995,445
13
122

健
事
業
費
再 掲（ 疾 病 予 防 費 ）（587,171）付

後期高齢者支援金
病床転換支援金

営

繕

費1,962,301

連
積

立

金

1,852,745

雑支出

財 政 調 整 事 業 拠 出 金合716

108,840

63,647

金

納91,1070758,710240,182

金

1,853,461

236,168

費

付

47

7,575

17,236,011

還1,871,147

17,197,959

計

保 険 給 付 費（ 法 定 給 付 金 ）

保

額（千円）

18,642,016

計

事

出

入

してきました。
さらにソフト面にも力を入れ、時差出勤や毎週水曜日の「ノー残業 DAY 」を取り入れています。仕 事にメリハリる取り組みをさらに推進していきたいと思います。 （代表取締役

保収

財 政 調 整 事 業 交 付 金

経

0.8%

被保険者数

科
収

取りやすく明るい環境へと変わり、快適に仕事ができるようになりました。
また、作業効率を上げるため、設備や人材に投資を

整

金

合

ー

介護勘定 決算のあらまし

全社員のうち約 4 割が健康状態を維持・改善できました。毎年の恒例行事となり、イベント期間中は健診結果を見ながら

担

雑総標準賞与額 29,698,258千円 34,292,224千円 15.5%

従業員同士のコミュニケーションが増え、年々社員の健康意識が高まっているのを感じています。

今年 3月に事務所を増築、また既存事務所の壁や間仕切りを外してワンフロア化しました。その結果、コミュニケーションが負

再 掲

当年健康診断受診者 109 人中 Ⅰ▶ 7 人 Ⅱ〜Ⅴ▶ 35 人

▶今後の夢

調
国

前年度比

事業所数

庫

金
料

支

▶取り組みの成果

前年、当年６項目の判定結果がすべてA（２年連続 A ）1 項目 1 段階 UP
1 2 , 000円
1 項目 2 段階 UP
1 4 , 000円
2 項目 1 段階 UP
2 2 , 000円
2 項目 2 段階 UP
2 4 , 000円

決算の基礎数値

総務部にて、全員の健康診断結果を比較し、個人別に達成状況を集計する

令和３年度

険

繰

収入

92.25％

3 当年健康診断結果と前年結果を比較

国

決算のあらまし

目

保

入

2

身体計測

科

財政調整事業
拠出金1.29％
その他 0.14％
事務費 1.32％

保健事業費
4.17％

収

①前年の健診結果を再配付し、改善項目を確認してもらう③改善すべき６項目を指定し、従業員へ通知

0.04％
0.34％
1.9％
0.13％

調整
保険料
収入
1.27％

②「食生活改善ポイント」のリーフレットを配付（愛鉄連けんぽ保健師が作成）
STEP

一般勘定

収支に占める主な科目の割合（一般勘定）

前年の健診結果で悪かった項目を改善させるため、当年の健診1か月前から食生活改善に向けた全員参加型の社内イベントを

会

合
経

常

収

入

費

支

出
出

差

612

6,753

235,934
9,264
9,415
159

18,253,186

計
支

761,005

合

計

引

額

経 常 収 入 支 出 差 引 額

18,010,491

388,830▲774,480

2
ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯

STEP2

受診
勧奨

健康
支援
STEP3

代 表 機 関：愛 鉄 連 健 康 保 険 組 合アクサ生命保険株式会社
健診とレセプトデータの分析、アンケート等による実態調査公衆衛生の観点からデータ分析と効果の検証「健康経営アドバイザー」
による健康経営のサポート

コラ ボヘルス事 業︵ 健 康 経 営 支 援 事 業 ︶愛鉄連けんぽ ＋ アクサ生命

アクサ生 命に所 属する健 康 経 営アドバイザーが︑健 康
経営のサポートを行います︒
サポート内容▼従業員の生活習慣や仕事の満足度を﹃見える化﹄して生産性に与える影響を調査する﹁従業員健康習慣アンケート﹂▼ 加 入 事 業 所それぞれの健 康 経 営を実 現するための
﹁健康
セミナー﹂
など

企 業・被 扶 養 者アンケー ト 事 業
愛鉄連けんぽ ＋ データホライゾン ＋ アクサ生命

当組合の家族は健診受診率が低く︑医療費も高い傾向となっています︒家 族が健 診を受けない理 由を知るため︑扶養家族に対してアンケートを実施して︑受診率を向上させるための対策を考え︑
将来医療費の削減を目指します︒
また︑健康経営や働き方改革に関する取り組み等の企
業アンケートも実施します︒

分析事業
愛鉄連けんぽ ＋ データホライゾン ＋ 帝京大学の実 施事業実施体制﹁特 定 健 診・保 健 指 導の効 果 的 な 実 施 方 法に係る実 証 事 業 ﹂が 始 まっていま す

STEP4

1

当 組 合 は ︑令 和3 年 度 に 厚 生 労 働 省 が募 集した補助金事業のうち﹁高齢者医療制度
円滑 運 営 事 業 費︵ 予 防・健 康づくり大 規 模 実
証事業内特定健診・保健指導の効果的な実施方法に係る実証事業分︶﹂に採択されました︒
この 事 業 は ︑愛 鉄 連 け ん ぽ が 進 めている

健診

オフィシャ ル パ ートナ ー﹁愛・健 康サポート事 業 ﹂やこれまでの特定健診・保 健 指 導の効 果を 検 証して︑効 果 的に実施するためのエビデンスを確認し蓄積することを目的としています︒今後︑医療保険者による病気予防の事業等に活用されることになり
ます︒

再検査

現在︑共同事業体と協力しながら下記3 つSTEP1の関係者が集まり、本実証事業の成功に向けたキックオフミーティングを行いました。

愛鉄連健康保険組合、
アクサ生命保険株式会社、株式会社データホライゾン、健康保険組合連合会など

2
過 去 年 間 の 医 療 や 健 診 デー タ を 分 析 す る こ と により︑﹁愛・健康サポート事業﹂︵健診・健康支援・再検査・
受 診 勧 奨 ︶の 効 果 を 検 証 し ま す︒

フィー ドバック帝京大学
公衆衛生学研究科

当組合の委託を受けたアクサ生命の健康経営アドバイザーが、健康経営の普及のため訪問活動を実施しております。

経 営 者へのご 説 明
健 康 経 営 実 施の決 定

従 業 員セミナーの開 催

申 請・取 得優 良 法 人の健康経営

個 別コンサルティング

従 業 員への︵ 希 望 が あれ ば ︶経 営 者へのSTEP

3

３つ の 実 証 事 業﹁ 従 業 員 健 康 習 慣アンケート﹂

健康宣言

1

STEP

4
5
6

株式会社
データホライゾン

アクサ生命は、本実証事業を愛鉄連健保と連携して進めるオフィシャルパートナーです。

許可なく本事業に関係ない営業活動をすることはございません。

STEP

2
STEP

STEP

STEP

10

アクサ生命による「健康経営サポート」

サポート事業

連携する関係者が集まりキックオフミーティングを開催！
4月20日

3

厚生労働省・
補助金事業
愛・健康の実証事業を進めています︒

令和4年

3
ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯事 業所訪問従業員の健康意識を高める改革

訪 ね し ︑健 康 づく り の 取 り 組 み

今回は︑
ユタカ工業㈱さ んをおを行っています︒︵事業所訪問や活動のサポート等︶

づく り 活 動 を 推 進 す る 取 り 組み

事業として︑事業所における健康

当 組 合で は︑
コラボヘルス推 進

配 付 や インフルエンザ 予 防 接 種 ︑連 絡しま す ︒また︑常 備 薬の無 償

ま す ︒今で も 何 か あ る と す ぐ にして く だ さるので 安 心 感 が あ りについて︑担 当の方がしっかり 対 応

堀 内 さ ん 健 康 保 険で不 明 な 点：ようになり︑ありがたいです ︒

助や手 厚いサポートを受けられるが下がり︑健 保からさまざまな補

受 け ました ︒結 果 として︑保 険 料

健保の事業を活用したりすることの取り組みを整 理したり︑愛 鉄 連

かな﹂と思いましたね︒
でも︑社内で内容を見たときは︑﹁無理じゃない

堀内さん 申請書類や評価項目の一つに加えました︒

優 良 法 人の取 得 ﹂を 事 業 計 画の取 り 組 むべき と考 え︑﹁健康経営

外的なアピールのためにも︑早めに準 にしているという 話 も 聞 き ︑対学 生が就 職 先 を 選 択 する際の基セミナー開催による新機軸づくりについて伺いました︒

マスクの配 付などの保 健 事 業はと：健康保険って替えられるんだ！

意 識や 知 識 が 足 り ないと 感 じ ます ︒従 来 ︑自 己 管 理に任せてき た
部 分 を 大 き く 変 えていく 必 要 が
あ り ま す ︒そのための足がかりとして︑﹁ 生 活 習 慣 病 予 防セミナー﹂を開催する予定です︒
初の試みですが︑社長も﹁やろう﹂﹁ 自 分 も 参 加 する﹂と積 極 的に賛同してくれました︒今後も定期的に開催して︑
健康づくりへの意識を醸成していきたいですね︒：
知っておくとお得！
気をつけたい病気・カラダのこと

で︑
健康経営優良法人の認定基準

愛鉄連健保の保健師。

ても助かっています ︒

開催。岐阜工場はリモートでの参加。夜勤の従業を満たすことがわかりました︒健員に合わせ、複数回開催する予定です。講師は

月に愛
全従業員のうち希望者対象で、本社・安城工場で加賀さん 2020年

堀内 詩央さん係長 加賀 康浩さん

2 自分のカラダのこと知っていますか？

保のサポートを受け︑﹃ 健康経営優良 法 人 2 0 2 2 ﹄を 申 請して︑無事に認定されました︒：

加 賀 さ ん 愛 鉄 連 健 保から︑
﹁健

総務・人事・営繕部

1 健診と検診 受ける意味

鉄 連 健 保 に 加 入 し ま し た ︒そ れまでは協会けんぽだったのですが︑健康経営への本格的な取り組み

あ り ま す が ︑すべて 協 会 け んぽ
康 経 営 ﹂や﹁ 健 康 経 営 優 良 法 人 ﹂

：

〜安城市〜
ユタカ工業（株）

3 何かいいこと始めてみよう！

契 約 している 健 診 機 関 から 紹 介

加 入 だったため︑﹁健康保険を替について聞いてはいましたが︑す ぐ

を 受 け ま し た ︒私 は 転 職 経 験 がえる？﹂﹁ 保 険 料 が 安 く なるのにには難しいだろう と考 えていまし加 賀 さ ん 一番の課 題 は﹁ 従 業 員

健康意識をもっと高めたい健 診 等の補 助 がた く さん受 け らた ︒その後 ︑他 社のホームページな

み ん な で ヘ ル ス ア ップ

れ る？ ﹂と 半 信 半 疑 で し た ね ︒

従業員「健康セミナー」も開催予定です。

の意 識 を 高める﹂ことです ︒自 分

待しています。その後のアクサ生命によるど を 見 ると︑
﹁ 健 康 経 営 ﹂というの満足度が『見える化』するとのことで、期部 内に健 保 組 合について詳しい人

員の健康習慣と労働生産性の関係や職場も反省点が多いのですが︑健康へのザーの訪問を受け、「 従業員健康習慣アン

文 字 が 目に付 くようになって⁝ ︒

ケート」を実施することになりました。従業がいて︑変 更についてアドバイスを：

堀 内 さ ん 人 間ドックやがん検 診を 受 け る 人 が 少 ないことが 心 配
で す ︒実 際 にがん 発 症 や 重 症 化するケースもあるため︑セミナーで早 期 発 見・早 期 治 療の大 切 さ を発 信し︑とくにがん検 診の受 診 者
数を増やしていきたいです︒

Pep Up 登録増︑
ブライト５００を目指して：

堀内さ ん 現在︑Pep Up で開催で き る﹁ ウォー キングラ リ ー ﹂を ︑社 内で 推 進 す ること を 検 討していま す ︒チームや 個 人で歩 数を 記 録 す るこ とで ︑従 業 員 間 でのコミュニケーションの促進につながり︑
健 康づく りにも 役 立 ちそ うです ね ︒登 録 者 が 増 え ること も 期待しています ︒：

加 賀 さ ん 今 後の目 標 としては︑
健 康 経 営の基 盤 を 固めていき︑健康 経 営 優 良 法 人の認 定 を 毎 年 受
けること︒そして︑
ゆくゆくは﹁ブ6月に、アクサ 生 命 の 健 康 経 営アドバイ

テーマ

ユタカ工業株式会社社名代表取締役社長 杉浦 弘
日吉1番地17
本社所在地 安城市里町
627名 ※2022年6月現在
従業員
製造
事業内容 自動車部品の喫煙率が高いことも課題のひとつ。
工場内では紙巻たばこ禁止、加熱式たばこのみ喫煙可です。
喫煙所に愛鉄連健保の禁煙事業の案内と汚れた肺の写真を掲示したところ、何名かが禁煙に成功しました。

前ページ「 1 コラボヘルス事業」
に
参加します

◀▲
コロナ前には毎年開催していた日帰り
社員旅行（琵琶湖方面）会社概要

ライト５００﹂を目指したいです ︒
当 社の取り組みはまだまだ始まったばかりですが︑愛 鉄 連 健 保の事
業をうまく 活 用して︑より元 気で働きやすい職場にしていきます ︒

生活習慣病予防セミナー

11

ユタカ工業㈱国の特 別 名勝で日本 遺 産にも認 定されている、渓谷 美

昇仙峡観光協会

090-8648-0243
https://www.shosenkyokankoukyokai.com/

を 過 ぎ、 新 静 観 橋 を 折 り 返 し て ス タ ーンライン昇仙峡からスタートし、

う一つのコースは、
バス停・グリー

ト地点に戻ろう。

もてん こ りん天 鼓林を訪れるコースだ。天鼓林では、限 ら れ た 場 所 に 立って 足 を 強 く 踏 み 鳴ら す と 地 中 か ら 鼓 に 似 た 共 鳴 音 が 返って く る とい う、地 盤の 固い 奥 秩 父 特 有

よ っ て で き た 滝 で、 豊 富 な 水 が 流 れ 落
折 り 返 し、 再 び 仙 娥 滝 を 過 ぎ て、 水 晶

天 鼓 林 か ら さ ら に 下 り、 さ ま ざ ま なの現象が起こる。東屋やベンチもあり、
仙 峡 で は 荒 川 沿 いに 遊 歩 道 が 整
ち る 様 子 を 間 近 に み る こ と が で き る。

動物などにみえてくる奇岩を探しなが静かな憩いの場所となっている。

備されており、多くの人が楽し
水晶発

年竣工の風情と、 荒 川 の 向 こ う 岸 に そ び え る 覚 円 峰

土 産 物 屋 が 並 ぶ。 名 物・ ほ う と う を い

あ る 長 潭 橋 で 折 り 返 し、 ス タ ー ト 地 点

なが とろ ばしら 歩 い て み よ う。 大 正

る ル ー ト を 歩 く。 静 観 橋 を 渡 っ て 遊 歩

055-287-2111に 戻 ろ う。 な お 長 潭 橋 周 辺 に も 路 線 バ※営業時間や料金などは変更される場合があります。
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、営業時間の短縮や変更、臨時休業、閉鎖等の対策を講じている施設・交通機関があります。詳細は施設 HP 等でご確認ください。

た だ け る 食 事 処 な ど も あ り、 ひ と 休 み

年中無休
往復：大人（中学生以上）1,300 円、小人（小学生以下 4 歳まで）650 円
影絵の森美術館併設「花仙両」のほうとう。

9:00 ～ 17:30（20 分間隔で運行。
12 月１日～３月31日は～ 16：30）

山梨名物。
訪れたら
一度は食したい。

山頂のパノラマ台からは富士山などの絶景が望める。

が 目 に 入 る。 花 崗 岩 が 風 化 水 食 し て で

松茸石

天神森

荒川

せん が たき県の天然記念物に指定される景勝地。川のせせらぎを聞きながら、東屋でひと息つける憩いのスポット。

ひと足のばして道 で 仙 娥 滝 を め ざ そ う。 木 陰 の な か を

昇仙峡ロープウェイ

ほうとう
食

昇仙峡
グリー
ンライ
ン

天鼓林

g

ス 停 が あ る の で、 そ こ か ら 甲 府 駅 に 戻

！

seein

約 6.0kmコース

有明橋

す る の も よ い だ ろ う。 か つ て Ｊ Ｒ 甲 府

遊歩道の落石のため、長田円右衛門の碑〜天空乃杜周辺が通行止めとなっています。

Sight

長潭橋

B

約 1 時間 30 分
約 2.0km

約 30 分

A

コース

羅漢寺橋

き た 昇 仙 峡 の 主 峰 で あ り、 高 さ １ ８ ０

長田円右衛門の碑

石門

下 る ル ー ト と な り、 暑 い 季 節 も 比 較 的

天空乃杜

ることもできる。

14“
昇仙峡天神森
市営無料駐車場
昇仙峡口

羅漢寺

9:00 ～ 17:00
年中無休
大 人 900 円、中高校生 600 円、
小学生 500 円、園児 300 円
055-287-2511

駅前にあったものを模してよみがえら”橋を渡った先には、阿弥陀如来坐像と五百羅漢像が安置される羅漢寺の保管庫がある。

猿岩
ふぐ石、はまぐり石、ねこ石、ラクダ石などたくさんある。
いろいろ見つけてみよう。

影絵の森美術館ｍにおよぶ姿は圧巻だ。

街道
水晶

仙娥滝

歩 き や す い。 仙 娥 滝 は 地 殻 の 断 層 に

かく えん ぽう街 道 を 歩 い て み よ う。 甲 府 はきょう
中央自動車道滝 の し ぶ き は 涼 を 感 じ さ せ、 ひ と と きせんが 魅 力 の 昇 仙 峡。 荒 川 に 沿 っ て 整 備 さ れ た 遊 歩 道 を、

山梨県

「甲府昭和 I C」から約 35 分

甲府市

長い時 間をかけて川の流れが生み出した巨岩、奇 岩を昇仙峡行きバス

めるウォーキングコースになっている。

しょう

昇仙峡
眺めながら、元気よくウォーキングしよう。

JR 中央本線甲府駅下車、

せ た 新 名 所、 ク リ ス タ ル フ ァ ウ ン テ ン

I N F O R M AT I O N
祥 の 地 で あ り、 街 道 に は 水 晶 を 扱 う

巨 岩 の 天 然 ア ー チ・ 石 門 に 着 い た ら

落差 30 ｍの迫力を眼前にみることができる。

暑 さ を 忘 れ る こ と だ ろ う。 さ ら に 進 む

昇昇仙峡ロープウェイ仙娥滝
ま ず は バ ス 停・ 昇 仙 峡 滝 上 か ら 始 ま

松茸石

奇岩群

覚円峰

巨大な花崗岩でできた
天然のアーチは、先端がわずかに離れているのが不思議。
グリーンライン
昇仙峡

石門付近から見える姿。

START/GOAL
静観橋

総重量 600㎏の水晶を使った、直径 5 ｍ、高さ 5 ｍの噴水。

A
昇仙峡滝上

©Seiji Fujishiro/HoriproB覚円峰

世界的な影絵の巨匠・藤城清治氏のほか、
日本のゴッホ・山下清氏、大正ロマンを代表する画家・竹久夢二氏の作品などを所蔵。

弥三郎岳（羅漢寺山）START/GOAL

覚円峰（裏）

その名はかつて覚円という僧が数畳分の広さの頂上で修行したことに由来するといわれている。

羅漢寺橋まで 1kmほど山道を歩くミ
ニハイキングコー
スの入り口。
猿岩

大正 14 年に竣工した県内最古のコンクリートアーチ橋。
ourmetG

新静観橋

昇仙峡クリスタルファウンテン

4
ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯歯科健診の

令和4年度は、歯科健診事業を「重点推進事業」として、歯科健診の重要性や当組合の歯科健診事業についてご案内します（全４回）。

令和4年4月 医療費改定 が行われました

3回まで使える「リフィル処方箋」が登場
病院で発行された処方箋を一定期間に繰り返し3回まで使える「リフィル処方箋」が導入されました。慢性病で症状が安定している場合などに限られますが、これにより再診料や処方箋料が節約でき、通院の手間も省けます。
毎日の丁寧な歯みがきは重要ですが、
どうしてもセルフケアでは行き届かない箇所もあります。そのままにしておくと歯周病が重症化し、歯周ポケット※が深くなって歯を失う可能性も高まります。歯周病の早期発見・治療のためには、定期的にプロのケアを受けることがおすすめです。

※歯と歯茎（歯肉）の間にある溝のこと。

歯周病の進行 〜歯周病は適切なケアを受けないと悪化の一途をたどります〜
歯肉炎

歯周炎

歯周ポケットが 3 〜 4mm。
プラークの影響で歯肉に炎症が起き出血しやすい状態。
歯槽骨は減っ 炎症を起こした
歯肉
ていない。

歯周ポケットが5mm
以 上。 歯 肉 の 腫 れ、 歯石
出 血、 膿 が 増 え る。
歯石がポケット内に付着し、ポケットが深くなるにつれて歯歯槽骨が溶け始める
槽骨が破壊される。

健康な歯周組織
2mm までの歯周ポケットは健康な 状 態。 歯 肉 は出血もなく引き締まった状態で、歯歯槽骨も破壊さ 肉れていない。

歯槽骨●医師がリフィル処方箋可能と判断した場合は、処方
箋の「リフィル可」欄にを記入▼リフィル処方箋の例●1回あたりの投薬期間などは医師がそのつど決定●投薬量に限度がある薬や湿布薬は対象外

主治医と相談しましょう！

拡大
すると●同一の薬局で調剤してもらうのが基本

リフィル処方箋として使用する場合は医師が ✓印を入れ 、回数を書く。

重度の歯周病
頻繁に歯肉が腫れたり膿が出たりする状態。歯を支える歯槽骨
は根のあたりま
で溶けている可
能性も。

2回目
OK！！

この欄に、薬剤師が2回目、３回目の調剤予定日と、実際に調剤した日を書く。

リフィル処方箋の活用により受診回数が減り、医療費の適正化につながります。
ぜひ、事業所内での周知をお願いします。

３か月おきを目安にプロのケアを受けましょう

プロによる
ケアの例

●口腔内の状況を検査などで確認（プラークの付着状況や歯周ポケットの深さ等を確認）受けて安心!

●プラークや歯石の除去（セルフケアでは除去できないプラークや歯石を専用の機器を用いて除去）●歯周ポケット内の洗浄（歯周ポケット内にひそむ細菌を洗浄・消毒）※症状や医療機関により、ケアの内容は変わることがあります。

共同・全国巡回健診 のご案内

共同巡回健診の対象者には6月下旬に、全国巡回健診の対象者には6月上旬に健診のご案内をご自宅へ送付しています。日程表をご覧いただき、ご都合の良い会場をお選びください。
※新型コロナウイルス感染症予防対策のため、状況次第では開催中止もしくは延期となる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
※受診日において健保資格を喪失した方は受診できません。万一受診された場合は全額自己負担になります。

▼共同巡回健診

1 女性被保険者／婦人科健診▶30〜39歳：1,500円（乳がん超音波・子宮頸部がん）▶40〜74歳：2,000円（乳がんマンモ・子宮頸部がん）

令和4年
7月1日〜14日
74 各種がん健診等 愛知県内の（特定健診項目含む）
指定会場
（9会場）

2 女性被扶養者・任継被保険者／基本健診＋各種がん健診▶30〜74歳：3,000円（オプション検査：別途自己負担）●30歳以上の被扶養者

3,000円(税別)

歯科医院にて受診組合まで歯科健診受診申込書（歯科様式1）をご提出ください。

事業所に歯科健診機関が出向いて、歯科健診が受けられます（巡回歯科健診）

詳しくは健康管理課までお問い合わせください。

（052）461- 6131

TEL

健診内容

日程

NEW 1

被保険者

令和4年
乳がん・
30 子宮頸部がん等 6月27日〜12月26日

274 基本健診＋

被扶養者
任継被保険者

令和4年
各種がん健診等 6月27日〜12月26日（特定健診項目含む）（290会場）歳

この機会に最寄りの歯科医院やかかりつけ医で歯科健診を受けませんか？歯科健診を希望する場合、当年齢〜

愛鉄連けんぽでは、各種個人向け歯科健診の補助をおこなっています。
（院内・巡回）

対象者

性を上限に補助費 用※ 40歳以上の乳がん健診はマンモグラフィが基本となっています。
超音波への変更や追加受診を希望する場合は、超音波検査として別途2,860円が自己負担になります。
（オプション検査：別途自己負担）

お得です！

3 男性被扶養者・任継被保険者／基本健診＋胃がん健診、腹部超音波検査▶40〜74歳：3,000円（オプション検査：別途自己負担）▼全国巡回健診 ※愛知、岐阜、三重、静岡の一部以外

女

4/1〜翌3/15

最寄りもしくはかかりつけの被扶養者
任継被保険者

40 基本健診＋
歳

●被保険者

性

全額補助

歯科医師会の歯科医院で受診（院内）

3

日程

〜

男

1 東海地区（愛知・岐阜・三重・静岡）

2 上記以外の歯科医院で受診
（院内）

乳がん・
令和4年8月1日〜
30 子宮頸部がん等 令和5年1月15日
愛知・三重・岐阜・
74 基本健診＋静岡の指定会場
各種がん健診等（210会場）（特定健診項目含む）

被扶養者
任継被保険者▼個人向けの歯科健診のご案内

4/1〜翌1/31

1
被保険者
2

健診内容

歳

性

箇所があるため、定期的にプロフェッショナルケア
（歯科健診）を受けることが重要です。

年齢〜

歯周病やむし歯の予防は、日々のセルフケア（歯みがきなど）のみでは、行き届かない女

定期的な歯科メンテナンスは、むし歯の重症化を防ぎ、医療費の軽減に効果があります。

対象者

費 用
1 女性被保険者／婦人科健診▶乳がん超音波・子宮頸部がん：1,500円▶乳がんマンモ・子宮頸部がん：2,000円

お得です！

2 女性被扶養者・任継被保険者／基本健診＋各種がん健診▶30〜74歳：3,000円（オプション検査：別途自己負担）

野菜を

レシピ開発

おいしく食べる

今村 結衣（管理栄養士）

夏に旬を迎える野菜は、栄養豊富なだけでなく、カラフルで見た目も華やかです。

撮影・スタイリング

食卓を彩る夏野菜をたっぷり使った“デリ風”ごはんで、おいしく食べながら健Tokyo Trend Kitchen

康の維持・生活習慣病の予防をしましょう。

鮭と夏野菜のアクアパッツァ

1人分
247kcal ／食塩相当量 1.8g

材 料〈2人分〉

作り方

オリーブオイル----------------- 大さじ１塩---------------------------- 小さじ 1/4

にんにく（輪切り）---------------１かけ分

黒こしょう--------------------------- 適量生鮭-----------------------２切れ（200g）

白ワイン------------------------ 大さじ２

あさり（砂抜き済み）----１パック（200g）

バジル-------------------------- ５枚程度

ミニトマト（2 等分）----------------- ４個

レモン---------------------------- 1/8 個

しめじ（手でほぐす）----------1/2 パック
ズッキーニ（長さ 4cm の四つ割り）---- 1/2 本
黄パプリカ（乱切り）--------------- 1/4 個

1 中火のフライパンでオリーブオイルとにんにくを熱し、生鮭を皮目から入れて１〜２分焼く。

2 鮭を裏返し、あさり、ミニトマト、しめじ、ズッキーニ、

CHECK!

黄パプリカを加える。

3 塩と黒こしょうをふり、白ワインを回しかけてフタをしたら弱火で加熱する。

4 あさりの殻がしっかりと開いたら火を止め皿にうつす。
5 手でちぎったバジルをのせ、レモンを搾り回しかける。

たっぷりトマトと 豚肉の和風冷製パスタ
1人分 535kcal ／食塩相当量 1.5g

作り方の動画はコチラ
http://douga.hfc.jp/imfine/ryouri/22summer01.html

あさりやミニトマト、しめじ、ズッキーニはグルタミン酸などの「うまみ」を豊富に含む食材です。これらの食材を組み合わせ

栄養メモ

ることで、うまみが塩気をカバーし、減塩効果につながります。また、にんにくやバジルといった香り高い食材を使うことも減塩に効果的です。

●●●

夏の体にぴったりな夏野菜で食卓を華やかに作り方

トマト（２cm 角切り）----- 2 〜 4 個（400g）

野菜をおいしく食べるコツ●

材 料〈2人分〉

生で食べてもおいしい野菜が多いのも夏野菜の魅力のひとつ。夏場の暑いキッチンでも短時間で料理を仕上げることがで

夏の暑い時期は、汗によって体から水分やミネラルが失われきます。夏バテを感じるときにも、夏野菜を積極的に取り入れやすくなります。夏野菜はそんな体にぴったりの食材。トマトて野菜不足を解消していきましょう。夏野菜と相性のよい調

やきゅうり、ズッキーニといった、水分をたっぷりと含んだみ

味料は「油」。組み合わせることで、油でコーティングされ、ずみずしい野菜が豊富です。赤や黄色と鮮やかな色の野菜も数

つややかな見た目になります。夏野菜に含まれるビタミン A

多くあり、少し料理に取り入れるだけで食卓をパッと華やかにやビタミン E といった脂溶性ビタミンの吸収を促進するというしてくれます。

メリットもあり、おすすめの組み合わせです。

A

にんにく（すりおろし）------ 1/2 かけ分

紫玉ねぎ（みじん切り）-------1/4 個（50g）

粗挽き黒こしょう----------------- 適量

豚もも肉（薄切り）-------------------- 150g

しょうゆ------------------- 大さじ 1/2

酒------------------------------ 大さじ 1/2

塩-------------------------- 小さじ 1/4

パスタ（乾燥）------------------------ 160g

オリーブオイル------------- 大さじ 1/2
大葉（千切り）------------------------ 10 枚
すりごま-------------------------- 小さじ１1

パスタを茹でる湯を準備しておく。トマトと紫玉ねぎをボウルに合わせ冷蔵庫で冷やしておく。

2 豚もも肉に酒をふり熱湯で茹でる。茹で上がったらザルにあげ、１のボウルに入れて野菜と合わせる。

3 パスタを袋の表示時間どおりに茹でる。
4 パスタが茹で上がったら冷水にとって水気を切り、パスタに２と A を加えて和える。

5 皿に盛り付け、仕上げに大葉をそえてすりごまをふる。
パスタ料理などで不足しがちなのが「たんぱく質」です。豚肉を使い、野菜もたっぷりと加栄養メモえることで、一皿でもバランスのよい食事に仕上がります。豚肉に含まれるビタミン B1 は糖質の代謝を助ける働きがあり、麺類やご飯を効率よくエネルギーに変えてくれます。

5
ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯健康になろう！17

ついて
に
法
方
の
グ
ン
キ
ー
ォ
楽しい健康ウ
ングのすすめ−ォーキ−リズム・カウント・ウ

ヘルス＆アクティブエイジング研究所

もちよし

医学博士 三浦 望慶「健康ウォーキング」は楽しく行うと、運動効果が得られて、生涯にわたり継続することができます。
今回は「楽しく歩く方法とその理由」について述べます。脳生理学では「運動の楽しさの基本」
として、
「リズム」
があげられています。
スポーツ大会などの行進では、行進曲がかかると、元気よく、楽しく歩けます。
なぜ、行進曲では、元気に歩くことができるのでしょうか? その理由は「リズム」が、本能的に『快の感情』だからです。楽しい健康ウォーキングには、
この「リズム」の意識的な活用がおすすめです。
この「リズム」の活用には「歩行のカウント」があります。歩行カウントの基本は、1 . 2 . 1 . 2 .の繰り返
し、つまり、1.右足、2.左足接地という1.2.のリズムの繰り返しですが、
この場合は、
いつも右足が先に着き、左足は後の着地になってしまいます。
そこで、おすすめするのが「リズム・カウント・ウォーキング法」です。
この歩き方では大股速歩で「1.2.3.」と数えます。
つまり、「1.右足、2.左足、3.右足」の「3歩のリズム歩行」に続けて、次のカウント
は「1.左足、2.右足、3.左足」となります。
この「リズム・カウント・ウォーキング法」
は脳生理学に基づいた本能的な「快感
情活用の歩き方」
であり、楽しく歩くことができて歩きにも変化が生まれます。
皆さまもこの方法を試みて、「健康ウォーキング」の実践により、生涯にわたり健康生活が送れますよう期待しています。

令和4年度

算定基礎届の提出にご協力をいただきありがとうございました

今年度も、例年通り8月下旬に「被保険者標準報酬決定通知書」を送付いたします。

なお、決定された標準報酬月額は、7・8・9月改定の月額変更（随時改定）に該当された方を除き、本年９月からの適用となります。

また、
日本年金機構から各種標準報酬決定通知書が届きましたら、当組合の決定等級と相違がないかご確認い

ただき、相違があれば当組合へご連絡ください。

賞与を支払ったときは「賞与支払届」のすみやかな提出にご協力をお願いします
標準賞与額の対象となるもの

標準賞与額の対象となる賞与等とは、その名称を問わず労働者が労働の対償として年3回以下支給されるものとされています。以下に具体例をまとめましたので参考にしてください。
賞与の対象となるもの
金銭により支給されるもの（年3回以下支給されるもの）【例】賞与・ボーナス・期末手当・決算手当・
夏期手当・冬期手当・繁忙手当・年末一時金・期末一時金など

賞与の対象とならないもの現物により支給されるもの（賞与等として金銭以外で支給されるもの（金銭に換算））【例】商品券・
旅行ギフト券や自社製品など【例】結婚祝金・見舞金・大入袋・出張旅費など（恩恵的に支給されるもの）※年4回以上支給される賞与等は標準報酬月額の対象です。

公告

加入事業所変更のお知らせ 愛鉄連健康保険組合の規約の一部が変更されましたので公告します。

事業所編入

事業所名
株式会社 丸上製作所

所在地
愛知県豊川市

編入年月日
令和4年4月1日

株式会社 エルモケイグランデ

東京都千代田区

令和4年6月1日

株式会社 市川ソフトラボラトリー

千葉県千葉市アインド株式会社

株式会社 アド・サイエンス
アポロ精工株式会社株式会社 日本海メディカル

愛媛県西条市

令和4年4月1日

千葉県船橋市

令和4年6月1日
令和4年6月1日

静岡県御殿場市

令和4年6月1日

栃木県大田原市

届出書電子化のお願い

当組合では、届出の電子化を推進しております。紙でのご提出から電子申請に移行することで、多くのメリットが見込まれます。電子化についてのご相談がありましたら、お気軽にお電話ください。

令和4年10月より

従業員数が101人以上の事業所は社会保険の加入条件が変わります

事業所名株式会社 エアウィーヴ

所在地
愛知県額田郡幸田町

変更前
愛知県大府市変更年月日
令和4年3月24日

事業所
名称変更

事業所名
MARUEI株式会社

所在地
愛知県岡崎市変更前
丸栄工業株式会社

変更年月日
令和4年4月1日

健康管理課 保健師／栄口 由香里「標準賞与額」とは各被保険者に支給される実際の賞与等の額から1 , 000 円未満の端数を切り捨てた額のことをいいます。
「 標準賞与額」の上限は、健康保険では年度累計（4月〜翌年3月）で573万円、厚生年金保険
では1か月あたり150万円です。

令和4年7月1日

事業所
所在地変更

新規入職のごあいさつ

標準賞与額の決め方

健康運動指導士／野村 恵里

本年度4月に入職いたしました栄口、野村と申します。加入員の皆さまの個々の状態に合わせた健康サポート、事業所の健康課題に応じたセミナー等、保健事業の企画・実施を担当します。多種多様な事業所が集まる総合健保
であることから、それぞれの事業所とのお付き合いを大切にして活動していきたいと思います。従業員・家族の皆さ
まの健康を、事業所と当組合が協働で見守る『コラボヘルス事業』の魅力を分かりやすくお伝えするため、訪問活動をしていますのでお目にかかる機会をいただけますと幸いです。
今年度より、保健師、管理栄養士、健康運動指導士の専門職スタッフ5名体制でがんばりますので、よろしくお願いいたします。

パート・アルバイト等の短時間労働者に対して社会保険の適用が拡大されます。
令和4年10月の法改正により、現行と令和 4 年10月以降の制度は以下の通りです。
現行

令和4年10月以降

従業員数501人以上※

従業員数101人以上※

週の所定労働時間が20時間以上

週の所定労働時間が20時間以上賃金の月額が8.8万円以上賃金の月額が8.8万円以上

学生でない

学生でない

1年以上の雇用の見込みがある

2か月を超えて雇用の見込みがある※従業員数とは「フルタイムの従業員数」と「週労働時間がフルタイムの3/4以上の従業員数」の合計人数です。
（パート・アルバイトを含む）◆従業員数101人〜500人の事業所は、8月までに日本年金機構から特定適用事業所の対象となる通知が届きます。
◆これまで扶養範囲内に抑えて働いていたパート・アルバイト等の短時間労働者は、新制度の条件によって被保険者となります。
◆新制度の該当者には社内周知や面談などにより新たに加入対象となる旨を説明し、「被保険者資格取得届」のご準備をお願いいたします。
詳しくは、厚生労働省「社会保険適用拡大特設サイト」
をご覧ください。 https://www.mhlw.go.jp/tekiyoukakudai/index.html

ご不明な点がございましたら、当組合（業務課）
までお問い合わせください。ＴＥＬ（052）461-6131

てタオルを使っ

すきま時間に楽しく！

体を動かす ”

自宅でできる
トレーニング

今回は、タオルを
使います！

識した
意
を
動
運
し
少
てみよう
し
グ
ン
ニ
トレー

指導・監修
トレーニングジム IPF
ヘッドトレーナー
健康運動指導士

り、やすくなった清水忍

とりいフォームをことで、正しタオルを使うます。
くなったりし力が入りやす紹介します。
単な運動をご簡たっ
使をル
今回は、タオ

ターゲット

もも裏

ターゲット

片 タオル拾い脚

タオルストレッチ

体幹＆
下半身

1

左右 各 30 秒

ターゲット

お腹

左右 各 10 回

床にタオルを置き、離れて
片脚で立つ

もも裏

タオル
押し込み腹筋10 回

1

1

仰向けの状態で片脚を上げ、両手で持ったタオルを足の裏にかける

仰向けの状態で両脚を上げ、両手で持ったタオルをももに当てる

膝は曲げ、床と垂直になるように

2

上げましょう。

2

立っている脚と同じ側の手でタオルを触り、戻る

勢いをつけてはいけません。
グラグラしないようにゆっくりとコントロールしましょう。

片足を天井に向けて押し上げる

痛みを感じない程度の位置でキープします。

2

余裕のある人は上体を起こしながら、タオルを強く押し込む

つま先を頭のほうへ
倒しましょう。

後ろの脚を上 げると GOOD です。

NG

CHECK!

背中を丸めると効果が簡単！

半減してしまいます。

解説動画はコチラ
http://douga.hfc.jp/imﬁne/undo/22summer01.html

発行者 ： 愛鉄連健康保険組合 〒453-0804

名古屋市中村区黄金通1-18