●尼崎市「武庫東」
地域包括支援 センター

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令和 6年 度い″止償L三二

尼崎市南武庫之荘 1丁 目 25‐ 11
寵F06‐ 4962‐ 5308

きこ゛毎生

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き替 さんや草顎爾

今回ご紹介する生き粋さんは、武庫之荘に 50年 以上お住まいの Fさ んです。ご 自宅 のお庭 を拝見すると、さまざまな木 々楽しませてくれます。

4月 に見頃を迎えたお花たち■■̀´ヽ '1、 1ずヽ
￢1日」

透明感のある黄色の花と、漂う甘 い香りが特徴 のロウバイ

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Fr":電ク リスマスローズ

ムスカ リ

香り椿

ドクダミ

ツツジ

紫ほおずき

菖蒲

Fさ んは、暑 い日も寒 い 日も毎 日欠かさずお庭「マートルの葉 は良い香 りがするのよ」と Fさに出て、水やりはもちろん、つばみが日に当たるよん。揉むとフルーティな良い香 りがしました。葉はうに葉を剪定したり、時 には優 し<語 りかけながら乾燥させてお茶 にしたり、果実は紅茶 で煮立てて・飲まれることもあるそうです。
卜￨」 亀ぃ 1風￨￨愛情 を注 いでおられます。それぞれの植物 には、ひとつひとつ手書 きの 名札 がたてられ、見落 としＦＦ ト ト ﹂れます。

⁚ヽ ︑´

そうな、小さな草花を教えて<マートルの実 鳳 ￨」■■
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取材の 日、Fさ んが「新芽 がでてきたのよ」と嬉しそうに紹介して<だ さいました。
柄が入つていたり、形 が珍 しいお花も沢山!

四季折 々に移 り変わる、美 しい自然の姿を見せて<れ るお庭は、知る人ぞ知る『武庫之荘 の植物園』です。ご近所さんや、華道 をしているご友人も楽しみに訪問されます。
Fさ んは、滋賀県 のご出身 で、結婚 を機 に尼崎 へ移 つてこられました 。出産後、地域 の婦人会 で、子 ども会や夏 の盆 踊 りなど、数多<の 行事 で活躍 され、90歳 になつた今もパ玄関にさりげなく置 かれた生け花もとても素敵です

ワフルで生き生きと毎 日をお過 ごしです。

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武庫・立花・ 園田地上
或包括支援センターあまつなぎ共催

多職種連携交流会
2月 16日 (金 )立 花南生涯学習プラザ 3階 ホ ールにて、′ケアマネジャー・救急隊・在宅サ ービス事業所等多職種連携交流会を開催 しま した。

￨￨亀テ ーマは『消防署 (救 急隊員)と の交流、予防救急 ￨こ つい硼Dて』です。94名 と多 <の 方の参加があり、関lbの 高さが感ヽ￢ゴ

じられま した。講義やl出ヽ
肺蘇生のシ ュミレーシ ∃ンを したゝー

後はグル ープワークを行い、救急隊・ ケアマネジャー・ サ ー慮

ビス事業所のそれぞれの現場での困りごとや疑間点など、Ｆ

卜十活発な意見交換ができま した。

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認知症サポーター養成講座―平―一̲苺
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一′〜武庫西生涯学習プラザ〜/

2月 19日(月 )￨こ 武庫地域課 との共催で武庫西地域包括支援セ ンタ ー と認知症サポ ータ ー養成講座 を開催 しま した。今回は会場だけでな <、 自宅な ど離れた場所で も受講できるよ うオ ンラインでも対応 し￨」ま した。
オ ンラインにすることで昨年よ りも多 <の 方 ￨こ 参加 していただ <ことができ、よ り講座 を受けやす <な ったよ う ￨こ 感 じます。事例 を交えての講義だけでな <、 参加者か ら「 こんな ときにはどう対応 した らいいのか ?」 自身が経験 した ことで「 あの時 こんな対応でよか つたのかな」な ど質疑応答の時間も充実 したもの とな りま した。

〜 兵庫県立阪神特別支援学校 分教室〜
2月 27日 (火 )5、 6時 限目の 授業で武庫西地
上或包括支援セ ンタ ー と症サポ ータ ー養成講
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０■座 "を 行いま した。
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認知症 の正 しい理 解 と認知症の方 との関わ り方￨こ「ついてお話 を しま した。生徒の皆さまか らは、「認知症の方の気持ちを知ることができた」「声のかけ方や接 し方を知る ことがで きた」と感想 をいただきま した。昨年 ￨こ 続 き、今年 もこのよ うな機会 をいただけた ことを大変嬉 し<思 います。あ りが とうござ
いま した 1ま 〉
"蝿武庫之荘文化会館

出前講座
2月 17日 (土 )『終活をお考えの方 ヘ〜 介護の こと‐■■̲"―￨■と方法、施設の種類やお金の ことにつし、 日■ ■ ■お話 しま した。70名 近 <の た <さ んア●」ILコ重■・ト麗ヽ

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圏」Llが 聞 きた い とい うご要望 ￨こ お答 え し≡」

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亀クタ「た金[ 『 1ハ 六 lハ 六 百 歳 依 糧 al丈ｉ了︽・サロン・ ド・スプーンlしめ 養 lノ 嬌 l』

南武庫之荘 5丁 目の 【サ ロン・ ド・ スプ ー ン】ふれあい喫茶で、いきいき百歳体操がは じまりま した。取材を した 3月 29日 は体力測定日。
『つある力を維持 したい』
『もつと遠 <ま で歩きたい』など、思い思いの目標のもと、測定 (握 力や開眼片足立ち等)も 体操も、不□気あいあいの雰囲気の中、熱心 ￨こ 取 り組まれていま した。

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お集ま りいただき、将来 の備 え ￨こ 役立 て置￨■ 」⌒｀嗜〔 ^

施設 の こと〜 』

をテ ー マ に介護 保 険の 申請 のタ イ ミ 〕

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地域交流スペースlf■hJL」
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はじめてみたい薔様

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地域福祉 を目的と した活動 に(有 料 )と して ご提 供 します 。
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日時、人数な どご相談 <だ さい。

:[場 所 ]

南武庫之荘 1丁 目 25‑18

一鰤・ ハ輌︱︱・ ﹄´

̀「喜楽苑む このそ うケアプラ ンセ ンタ ー

サ ロン、喫茶、の集いの場
運動、趣味のグループ活動
講座、学習会、会議 など

或包括支援 セ ンタ ー
武庫東地 上[時 間 ]9時 〜 16時 (日 躍休館)

定期及び不定期可[お 問合 わせ ]社会福祉法人きら <え ん けま喜楽苑

横1日,06‑6493‑8300

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そ ら豆 と新 じゃがのチ ーズ焼き
材料 (2人 分)

そら豆 200g

O塩少尺○姉で湯 適量

2個
玉ねぎ 1/4個
新 じゃがウインナ ー 5本
ピザ用チーズ 適量 (お 好みの量)◎牛乳 大さ じ 3◇塩適量◇こしょう 適量
●サラダ油

大さ じ 1

作 り方

たんぱ<質 :17.7g
食物繊維 :6。 3g
塩分 1.5g

エネルギー :392kcal

1脂 質 :22。 Og
L̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲̲1,下 準備① そら豆…さやから出し、塩少反 (○ )を 加えた湯 (○ )で 姉でて、薄皮をむ<。
② 新 じゃが…11固 ずつラップで包み、電子レンジで 3分 半 (500W)加 熱 し、一□大に切る。
③ 玉ねぎ…薄切りにする。
④ウインナー…斜め半分に切る。
2,フ ライバンにサラダ油 (● )を 熱 し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
3,ウ インナー・ 新 じゃがいも・ そら豆を加え、炒め、塩・ こしょう(◇ )で 味付けする。
■

4,耐 熱容器 に「 3」 を入れて牛乳 (◎ )を まわ しかける。

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5,ピザ 用チ ー ズを散 ら し、 オ ープ ン トー スタ ーで 12〜 13分 (1000W)焼 <。
6,チ ー ズにこんが り焼き色が ついた ら出来上が り ♪

☆旬の食材☆
そら豆 …4〜 6月 が美味 しい時期で、初夏を代表する味覚です。
新 じゃが …5〜 6月 が美味 しい時期です。皮が薄いので、皮ごと食 べるのがおススメです ♪
☆アレンジポイン ト☆
・ ピザ用チ ーズがなければ、スライスチ ーズで代用できます。
・ 新 じゃががなければ男爵がおすすめです!!じ ゃが芋のホクホク感とチ ーズの相性がぴ つた りです ♪
鍋で姉でる場合 …皮をむいて一□大にカ ッ トし、水 ￨こ 5分 ほどさらしてから姉でる。
・ 夏 ￨こ はズ ッキ ーニや トマ ト、パプ リカ、秋には栗やさつま芋、きのこ類、冬 ￨こ はれんこんやかぶ、ほうれん革など、季節ごと￨こ 食材を変えてア レンジがで きます ♪
レシピ作成 :け ま喜楽苑

武庫東地域包括支援センター〒661‑0033
尼崎市南武庫之荘 1丁 目25‑18
電話 06‑4962‑5308

FAX 06‑4962‑5309

月〜土曜日 9時 〜17時 30分(日・ 祝・ 12月 29日 〜1月 3日 を除<)

武庫東地域包括支援センター

管理栄養土山暗勇生

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