コミュニティだより １2 月号
発 行 とちおコミュニティ協議会〒940-0222 長岡市中央公園１番６７号（長岡市栃尾地域交流拠点施設内）

ＴＥＬ ８９－７３０５ ＦＡＸ ９４－５２１０
E-mail tochio-re@city.nagaoka.lg.jp

みりはくま「近てと深なし師年はし呼るた」、
いた吸こねだ十か時をの。け二が間し季誰で月でしをて節もはにょ過、、がな走
うごゆた気くる。しっま忙なのてたにしりは

入東谷地区コミュニティ事業

上塩谷地区コミュニティ◆健康・福祉・児童部会事業

初心者 LINE 講座
日 時： 12 月２3 日(土) 午前 10 時～正午 （受付 午前 9 時 30 分～）
場 所： 「トチオーレ」会議室１・２
講師 ： 佐藤 宏さん （パソコン訪問指導 comii 代表）

定員 ： 10 名

トチオーレからのおしらせ【12 月 6 日（水）午前９時より申込み開始】

受 講 料 ： 300 円

上塩谷地区では、コミュニティ活動の一環で「グラウンドゴルフ大会」を開催しました。運動不足の解消と、ゲームを楽しむことを兼ねての大会で、参加者の皆さんは、和気あいあいと益々親交を深めていました。 【１０月７日（土）】持 ち 物 等 ： ご自身のスマートフォン、筆記用具

内 容： トーク（メール）をしてみよう、スタンプを送ってみよう、写真を送ってみよう、1２月のギャラリー展示予定【８月７日（月）から９月３日（日）】入東谷地区の「石峠トレッキングツアー」は、地区外からも参加者が訪れる人気事業です。自然と歴史の魅力あふれるコースを攻略したあとには、石峠米の‘塩（えん）むすび’と‘きのこ汁’の昼食を楽しみました。
【１１月３日（金）】※ギャラりーご利用のご相談はし地 よの【８月７日（月）から９月３日（日）】とちおコミセンまで
上 ご 域 り 平 西 去げます。

12 月 5 日（火）～17 日（日） 天使幼稚園児童絵画展
12 月 5 日（火）～17 日（日） 拉致問題パネル展
12 月 7 日（木）～17 日（日） 栃尾高校作品展示

電話・テレビ電話をしてみよう、友だち追加のしかた、グループの作り方

hあい

編集後記～部会員のひとりごと～◆栃尾支所市民生活課

とちおコミセンは、設立５周年を迎えました。この間、様々な行事や講座、講話等を実施し、地域の皆さんから喜んでいただきました。誰もが気軽に、遠慮なく立ち寄れる場として、コミセンがあります。人が集い、話をし、笑いあう事によって、健康が保たれ、地域の活性化も図られます。

共同主催

健康づくり講座 2023
食推さんの多世代健康料理教室

自分を高め、生き生き楽しく、毎日をすごす事によって、地域の活力が生まれます。
これからも、部会では皆さんの興味のある行事等を計画しますので、大勢の皆さんの参加を期待します。

発酵食品と食物せんいで美味しく腸活
1 月 20 日（土）

腸内細菌は健康のバロメーター。

午前 10：30～午後１時（受付 午前 10：00～）

食事で腸美人になろう！

会場

トチオーレ

定員１6 名講師※調理実習後、楽しく試食します。

キッチンスタジオ（年齢・性別は問いません）

参加費 ３００円（当日徴収します）

食生活改善推進委員

持ち物【生涯学習・スポーツ部会】福王寺 勝

MENUの市
民
活動
発展にご尽
力
いただ
きました。

、
五年
以上にわたり
協議会
長を務
められ、
栃尾

成 川 る
三 明 十
十 治 月
年 様 三の が 十と お 日
ち 亡 にお く 、
コ な とミ り ちュ に おニテ な コ
ミ
ィ ら協 れ ュニ
議 ま テ会 し ィ
発 た 協
足 。 議当会
初長

とちおコミュニティセンター職員（長岡市会計年度任用職員）
募集職種

コミュニティセンター主事
各種コミュニティセンター事業の企画実施、予算経理、その他施設の管理運営に・ごはん（押し麦入り）・とり肉の塩麴焼き・のり酢和え
・こくうまみそ汁

エプロン 三角巾 マスク タオル

各講座への申込み・問合せ：

生
前のご功績を偲び、心から
ご
冥
福をお祈り
申

とちおコミュニティセンター

℡ 89-7305
e-mail tochio-re@city.nagaoka.lg.jp

関するお仕事です
応募資格

とちおコミュニティセンターに通勤可能な方

採用人数

１名

任用期間

令和６年４月１日から令和７年３月３１日（更新あり）

そ の 他

社会保険・雇用保険加入

募集期間

令和 5 年 12 月 1 日（金）から 12 月 27 日（水）まで※募集要項（申込書）はとちおコミュニティセンター（トチオーレ内）にあります。
詳細につきましては下記までお問合せ下さい。
TEL：89-7305

FAX：94-5210

e-mail：tochio-re@city.nagaoka.lg.jp

訃報

栃尾地域

みんなのひろば★地域イベントやサークル活動への参加募集など、コミセンだよりに掲載します。
原稿の締め切り・・・1 月号は 12 月 5 日（火）、2 月号は 1 月 5 日（金）紙面の都合ですべてを掲載できない場合があります。あらかじめご了承ください。
詳しくはとちおコミセンまでお問合せください。TEL89―７３０５ FAX94-５２１０
プラス

ギター弦交換＆プチメンテ
ワークショップ

BB ふぁいぶ ＋
冬のコンサート（ワンマンライブ）●昭和の懐かしい曲満載（フォークソング・ポップス・演歌）●楽しい時間をお過ごし下さい。
●ご来場お待ちしています。（入場無料）と き １２月１０日（日）開場：午後１時３０分
開演：午後２時から午後４時ごろ終演予定と こ ろ トチオーレ 大ホール
問合せ 代表・高橋 ☏０８０‐１３０６‐７３５４クマ出没注意！

初めは少しコツがいるギターの弦交換とメンテナンス。ギター歴２０年の講師が優しくレクチャーします！とちょっと紹介！

１０月・１１月のコミセン活動

秋の気配を感じつつ、１０月・１１月も盛りだくさんの事業が行われました。

「出前講座【巻渕・笑いヨガ】」。人気の笑いヨガは、どこに行っても参加者の皆さんを笑顔にします！
出前講座のお申込みやお問い合わせは、とちおコミセンまでお気軽にどうぞ。【１０月１１日（水）】き１２月１０日（日）午前１０時～午前１１時３０分
ところ
トチオーレ コミュニティルーム
定 員 ３名
参加費 無料
持ち物 交換用のギター弦※用意できない場合は事前にご連絡下さい。
講師・申込みおとにわ音楽サークル 高橋沙原
☏０９０-６７９５-２８３２
sahara.guitar@gmail.com
こちらからもお申込みできます！

天まで届け、みんなの願い!!

とちお遊雪まつり「前夜祭花火」と「空飛ぶ LED ランタン」募集のお願い
２月３日（土）午後７時３０分花火打上げ‼多数の雪洞キャンドルが灯る中、夜空に市民参加の花火を上げよう。前回大好評の空飛ぶ LED ランタンも実施決定!!一緒に栃尾を盛り上げよう。
３号、４号、スターマインは会場でメッセージを放送!!
花火番付チラシも新聞折り込みします。

内 容
・市民花火 １口 2,000 円から
3 号玉 5,200 円
4 号玉 9,700 円
スターマイン 10 万円から（花火申込み締切：12 月 8 日）
・空飛ぶランタン
参加費 2,000 円（先着 100 個）
申込み （一社）栃尾観光協会☏51-1195

第４回目となった「男の料理教室」。今回も出来上がったお料理の試食会が教室の終了後に行われました。今回のメニューは豚汁、茶わん蒸し、ちくわのマヨネーズ焼きで、どれも美味しく出来上がり、参加者の皆さんは大満足～でした。
【１０月１４日（土）】

こちらも人気の「探訪ツアー」。今回は小国・越路地域を訪ねてきました。 紅葉には少し早かったよ
うですが、見慣れた栃尾とはまた違った風景を楽しんできました。 豪農の館見学、紙漉き実演や和紙の切り抜きパフォーマンスなどを見せていただ
きました。 【１０月１９日（木）】第６回目の「まちなかウォーキング」、今年は長岡市栃尾地区スポーツ協会との共催で行われました。老若男女総勢８７名で秋の栃尾路を歩きました。朝方は天候も心配されましたが、参加者の熱気で雨雲も遠慮したようです。
今回のコースは秋葉三尺坊ゆかりの岩野蔵王社（楡原）。地元の嶋田区長さん、矢澤氏子総代さんから説明を受けた参加者は、天候や参加賞・お土産にも大満足！楽しいウォーキングとなりました。
【10 月 29 日（日）】栃尾地域農業まつりの催し物の一つとして「交通安全教室」が行われました。
体験コーナーでは「認知・判断・行動」のシミュレーシ
ョンを来場者に体験してもらい、計測上の年齢を見て、皆さん一喜一憂で、楽しい体験ができました。
【１０月２２日（日）】「出前講座【上樫出・笑いヨガ】」 笑いヨガは上樫出でも行われました。 “笑うことが健康に良い”ということを、聞いたことはあるかと思いますが、実際にやってみると、本当に気持ちは上向きになるし、身体も軽くなります。上樫出の皆さんにも大いに楽しんでいただけたようです。【11 月 2 日（木）】