広告特集 企画・制作＝日本経済新聞社クロスメディア営業局

公益社団法人日本産科婦人科学会
理事長

小西郁生さんが 多いことから も、そ れが 分 か
ります。

小西

～ 代の女性は仕事や育児などで頑張り過ぎて体調

あ り ま す。他の診 療 科のようにが 進 行 してし まっていること も症 状が出てからではすでに病 気

女性の体は刻々と変化するため、

ど痛いなら、産 婦 人 科 を 受 診し痛 剤 を 飲 まなくてはならないほが当たり 前だと我 慢しない。鎮か気 を 付 けてください。月 経 痛

りま す。ま ず 月 経に異 常がないを 崩している人が多い印 象があ病気になってから診てもらうのでましょう。子 宮 内 膜 症や子 宮 筋

代の働 き 盛 りのはなく、産 婦 人 科の主 治 医を持なかでも 子 宮 内 膜 症は〝 若い
女 性の天敵 〟といえる病 気です。
子 宮 内 膜によく 似た組 織が、子宮内膜以外の場所にできる病気
で、月経のたびに症状が進み、月代で出 産

経 痛や性 交 痛、不 妊 症などの原因になります。
ほとんどの女 性がした時 代は患 者 数が少なかった

はい。子 宮 頸がんに関しては今、画 期 的な転 換 期を迎ので す が、近 年、女 性 全 体の妊産 婦人科の治 療 法や薬は年々えていま す。歴 史 を 遡 ると、紀女 性 がいたことが 分 かっていま

急激な勢いで進化しています。子

娠・出 産の回 数 が 減 り、この病す。多 くの研 究 者が子 宮 頸がん

宮 内 膜 症の手 術は、おなかを 切

元 前４００年のヒポクラテスの時に挑んでき ました。 世 紀 末か

気に悩む人が増えています。

小西

できるがんだと聞きます。

── 子宮頸（けい）
がんは予防

子宮頸がんを予防できる
画期的な時代を迎えてンスすることが大事です。

腫が隠れているかもしれません。

特に、 ～

40

ち、日常的に自分の体をメンテナ

40

代から子 宮 頸がんに悩 まされる

20と思いませんか（ 笑い）。産 婦 人

門の科はあ りません。不 公 平だで、生涯にわたって男性を診る専を 通 して診る診 療 科です。一方

顕 微 鏡で観 察 すると、がん細 胞を見せます。子宮内膜の細胞をでも、女 性の体は驚 くべき 変 化

間の短いサイクルに注目するだけん。例 えば、月 経 と 次の月 経の

外 見の変 化だけではありませ大きく異なる点だと思います。

存 在だからです。それが男 性といのか。女 性は激 し く 変 化 するれました。どうして女 性は美し

文学などさまざまな芸術が生まの美 しさに魅 せられて、絵 画やだということです。これまで女性

女性は地球上で最も美しい存在

ださい。検 診 を 受 ければ早 期 発

せんから、定 期 検 診 も 受 けてく

チンだけでは完 全に予 防でき まは期待できます。もちろん、ワク

実は ～メージがあるかもしれませんが、代前半でないと効かないというイ

かっていませんでした。

にはま だウイルスの正 体 す ら 分が医 学 部 を 卒 業した１９７６年

代 」に入ったのです。ちなみに私

頸 がんは、今や「 予 防で き る 時

長い間 女 性を苦しめてきた子 宮

クチンがとうとう登場しました。

２００６年に感 染 を 予 防 するワ

ウイルス（ＨＰＶ）が原 因と判 明、て１９８３年には、ヒトパピローマ

診 断が発 達してきました。そし発 され、１９５０年 代 から 早 期

ら手 術 療 法 と放 射 線 療 法が開ん。女 性の体は激しく 変 化 するから 始めてもよいかも しれませ

ない方は、女 性 特 有のがん検 診

産 婦 人 科に足 を 運んだことの報も得られやすいと思います。

医 を 持てば、そ う した 新 しい情

つつあ り ま す。産 婦 人 科の主 治や薬 を 選 択できる世の中になりのライフスタイルに沿った治 療 法

医 学の進 歩のおかげで、患 者短くて済むようになりました。

る手 法が主となり、入 院 期 間はらない、腹腔（ふくくう）
鏡を用い── 産 婦 人 科 とはどんな 診
産婦人科は女性を一生療科なのでしょうか。
小西

公費助成が行われているので、とを 常に気にかけ、産 婦 人 科 と上手に付き合ってください 。

働省も主唱する国民運動として、さまざまな活動を展開しています。

代が接種しても効果

人科医会の共催で2005年にスタートしました。08年からは、厚生労

最初に私がお伝えしたいのは、科は、古 代 医 学が始 まった 直 後よりも 激しく 増 殖し、時が来れ見が可 能です。子 宮の入 り口のあ り ません。併せて最 近は、子

日間を「女性の健康週間」と定め、日本産科婦人科学会、日本産婦

美しくも激しく変化する女性の体から存在します。女性のヘルスケば、突 如ぴたっと増 殖が止まる。

細 胞 をブラシなどで軽 くこす り──「 産婦人科を女性の生涯

宮 頸がんの原 因 となる高リスク～ 代の女性が気を付

存 在 だと自 覚 し、自 分の体のこアが人 類にとって重 要であると、巧みな変化を遂げていくのです。

とり、異 常がないか調べる「 細 胞の主 治 医に」と提唱しています。

──

ライフスタイルに合った治療法や薬を選択できる

けることができます。

かを調べる「ＨＰＶ検査」（※）
も受型のＨＰＶに感染しているかどう変 化が激しいというこ

その理由を教えてください。
小西とは、それだけ 異 常 も 起こりやすい。ほんのわ ず かなことが 引
き 金になって、排 卵できないことも ある。内 在 するリスクはとても 高いのです。精 巣の病 気になる男 性が比 較 的 少ないのに対しけるべき点を教えてください。

産婦人科医が女性の健康を生涯にわたって総合的に支援すること

10

中学・高校生にワクチン接種の認識されてきたからです。

さらに妊 娠 すると、その変 化は

仕事や家事で忙しい現代女性こそ、きちんと体をケアしたいもの。毎年3月
1 ～ 8日は「女性の健康週間」として、女性の健康づくりを啓発する運動が行われている。日本産科婦人科学会の理事長を務める医師の小西郁生さんに、女性が知っておきたい健康に対する心構えについて伺った。

診」という簡単な検査で、痛みも19

小西郁生さんもっと激しくなります。

かかりつけ医を持って体をメンテナンスしようて、卵 巣の病 気になる女 性の数を目指し、3月3日のひな祭りを中心に3月8日の国際女性の日までの840

40（※）HPV検査は、原則自費となります。

20

20「女性の健康週間」
とは

20

20

LECTURE115

働く女 性 の 健 康

公益社団法人日本産科婦人科学会
理事長

インタビュー2012
FEBRUARY
丸の内キャリア塾とは、毎月第３火曜日に掲載している
キャリアデザインを考える女性のための実践的学習講座です。毎回１つのテーマを掲げ、キャリアアップに必要な考え方と行動方法について多面的に特集しています。今回のテーマは「働く女性の健康」です。多忙な働く女性が、産婦
人科を活用することで得られる利点をお伝えします。

Subject
1976年京都大学医学部卒業。88年
医学博士を取得。99年信州大学産婦人科教授を経て、2007年から京都大学婦人科学産科学教授。多くの婦人科がん手術を行いつつ、卵巣がんの新しい治療法開発に取り組む。専
門分野は婦人科腫瘍学、子宮頸がん予防ワクチンの普及にも尽力。

広告特集

広告特集

A.

ぜひ、がん検診を受けましょう。

女性の病気

子宮内膜症や
子宮筋腫などがあります。

4

Q.

月経が規則正しく来ないのですが……

月経の
悩み

A.

月経は健康の「バロメーター」です。

20 ～ 30代に増えているのが子染を防ぐワクチン接種（右下図参20～30代の女性に多くみられる症状は強い月経痛や下腹部痛な

月経が規則正しく来ているかど

宮頸（けい）がん。子宮頸がんは、

照）を併用するとよいでしょう。ワクのが子宮内膜症です。子宮内膜

どです。月経のたびに病状が増うかはとても重要です。なぜなら、月経周期は、月経が始まった日検診を受けると早期に発見できま

チンは産婦人科で接種できますのによく似た組織が、子宮の内側以悪するのが特徴で、不妊症の原

月経は排卵を中心とするサイクル

から次の月経 開 始日前日までをす。子宮の頸部（入り口付近）にで相談してください。

外の卵巣や卵管、腹膜などに発因にもなります。月経痛がある人の中で大切な役割を果たすから数えます。正常とされる月経周期

は、一度受診しましょう。

です。女性の体内では、さまざま

は25 ～ 38日間。期間は平均4.6日

ある可能性があります。

できるがんで、原因は性行為で感乳がんも検診で早期発見が可生する病気です。子宮内膜は月染 するヒトパピローマウイルス

能ながんです。乳がんは、乳房の経のたびに増殖して、はがれて出

また、30 ～ 40代女性の４人に１なホルモンが連動して排卵が起こ

で、３～７日間であれば問題ありま（HPV）。HPVは性経験のある女

乳腺にできる悪性腫瘍。主な症状

血しますが、子宮内膜以外の場

人が持つといわれるのが子宮筋り、子宮内膜が整えられ、妊娠がせん。

性なら誰でも感染し得るウイルス

は乳房にできるしこりで、進行すれ所に発生すると、月経のように腟か腫です。これは子宮の筋肉の一成立しなければ子宮内膜がはが

経血量や痛みの程度などが以です。感染してもほとんどの場合

ば皮膚や乳首がくぼんだり、乳頭ら体外に排出されず、炎症や癒着

部に硬い良性の腫瘍ができる病れて腟から月経となって排出され前と比べて変化していないかにもは免疫力によって自然に消滅しま

から血の混じった分泌物が出まとなって痛みを引き起こします。特気です。発生場所や大きさによっます。月経不順の人は、ホルモン

注意しましょう。月経は女性の健すが、感染した状態が持続するとす。年１回は病院で定期検診をに、卵巣内に茶色のドロドロになって症状は異なります。主な自覚症

バランスが乱れている、排卵が起康のバロメーター。気になる変化

細胞に変化を起こしてがんに進受けましょう。検診では、超音波検

た血液がたまる状態を「卵巣チョ状は、経血量が多い、下腹部痛、きていないなど、何らかの異常ががあれば受診しましょう。

行することがあります。初期には査、マンモグラフィー（乳房専用のコレートのう胞」といいます。自覚

不正出血、貧血などです。

自覚症状がありませんが、医師がレントゲン）、触診などの診察が行確認しやすい場所のため、検診をわれます。自分で変化に気づく場

受ければ、早期発見できます。一合もあるため、月１度のセルフチェ

般 的な検 査は「 細 胞 診 」と呼ばックがお勧めです。乳房の形や大れ、子宮入り口の表面の細胞を軽きさに変化がないか、へこみがな

くこすり取り、細胞に異常がないか

いかなどを目で確認し、しこりがなを調べます。検診とウイルスの感

いかを手で触って確かめましょう。

■検診を受ける目安※お住まいの自治体で実施されている検診内容をお問い合わせください。

検診を受ける
頻度

子宮頸がん

性経験のある人

１〜２年に１回

子宮体がん

３０歳以上

毎年

乳がん

４０歳以上
４０歳以上

毎年
毎年

備考

年齢にかかわらず年に１回は産婦人科で子宮と卵巣の健康状態をチェックしてもらいましょう。

感染したウイルスを排除したり、がん細胞を治すものではないた
め、性経験のない11～14歳に接種すると最もよいとされますが、それ以外の世代にも効果はあります。ただし、ワクチンだけでは100％は予防できないので、定期検診は欠かさないでください。ワ
クチンは３回接種で1回目から3回目まで、6カ月の間に接種します。費用は病院によって異なりますが、助成金を支給する自治体もありますのでお問い合わせください。
予防効果

検診を受けたほうが
いい人

卵巣がん

唯一ワクチンで予防できる子宮頸がん

特に卵巣のう腫や子宮内膜症がある
場合は定期的なチェックが必要です。

5

Q.

毎月、月経痛がかなり重いのですが……

A.

月経困難症や
月経前症候群のこともあります。

マンモグラフィーは２年に１回程度。
月１回のセルフチェックも忘れずに。
「女性の生涯健康手帳」
より日本一のジュエリー産地やまなし
産地ブランド「Koo-fu（クーフー）」に注目
山梨県は国産ジュエリーの約１/３を生産する日本一のジュエリー産地です。
デザインから宝石の研磨、貴金属の加工まで、全ての工程が同じ地域で行え
る、世界的に見ても数少ないジュエリーの産業集積地です。
この特性を生かしたのが、山梨県オリジナルブランド「Koo-fu（クーフー）」。

2回目

３回目

６カ月後

子宮頸がん征圧をめざす専門家会議

ためらわずに、ぜひ受診してください。軽いトラ

トロゲンの分泌量は月経が始まる思春期から増えついて必ず伺います。前回の月診がとても大切です。内診とは、ブルなら、いきなり大学病院へ行くのではなく、まずていき、20 ～ 30代の成熟期にピークを迎え、40歳

経開始日、月経周期、期間、経血

医師が指や器具を入れて腟（ちはプライベートクリニックを探すといいでしょう。産ごろから減っていきます。

量、月経痛の有無などは、答えらつ）や子宮、卵巣の状態などを診

婦人科は出産に関わる診療科というイメージを持女性の体に起きやすい不調は年齢によって異なれるように前もって準備しておいてる診察法です。抵抗がある人もいつ人が多いかもしれませんが、生涯を通して女性ります。例えば、更年期障害と呼ばれる症状は、エください。他に、結婚しているか、るかもしれませんが、内診によってを診る科です。欧米では、女性は10代から何でもストロゲンの減少に伴って起こります。そうしたホル

性交経験の有無、妊娠の有無な

多くの情報が得られます。服装は相談できる産婦人科のかかりつけ医を持つといいモンの変動を熟知し、女性の心身の変化を理解しども問診票や問診で聞かれます。

内診を受けやすいように、やや長ます。

ているのが産婦人科医です。だから思春期から具体的に答えることが、診察の助

めの丈でゆったりとしたスカートがけになります。

お薦めです。

3

Q.

「産める体」でいるために気を付けたいことは何ですか。

子どもを望んでいるのに妊娠しいかもしれませんが、人間の生殖ない「不妊症」や、妊娠しても流産にはタイムリミットがあり、これはどうしてもコントロールできません。

ロゲン・プロゲスチン配合薬には最一つが年齢です。

原因の「器質性月経困難症」と、

近、健康保険が適用されました。

初婚の年齢が上がるのに伴い、本人は知識が圧倒的に足りませ体質やストレスなどで起きる「機能

一 方、月経 前にイライラや頭出産を考える年齢も高くなっていまん。不妊治療の方法は日々進化

性月経困難症」があります。月経痛、腹痛、不眠などの不快な症状す。
「いつかは子どもが欲しい」としていますが、知らなかったことが痛だからと痛みを我慢していると、が起きることを「月経前症候群」

思いながら、仕事などが忙しくて原因で、後から不妊症や不育症（PMS）といいます。対 策として先送りする人もいます。30代、40に苦しむのは本当に残念なことで気が潜んでいることがあります。

は、カフェインや塩分を控え、なる代と年齢が高くなればなるほど、す。
「いつか産みたい」と思うなら、ぜひ、産婦人科を受診しましょう。

べくリラックスして過ごすように心不妊や流産の確率も高くなります。

正しい知識を得ることから始めま治療法はいろいろあります。排卵がけることです。

「適齢期」という言葉は聞きたくなしょう。

ます！ 見慣れた風景なのに、香りCGをデコレーションする

山梨県観光部観光企画・ブランド推進課〒400-8501 甲府市丸の内1-6-1 ☎055-223-3776■詳細は：http://flair-wakuwakucam.jp/

ことで、香りと踊っているように見えてくる。
そんな面白い映像をお待ちしています。

更年期以降まで、女性の生涯をトータルで診ることができるのです。
友人を選ぶように、自分と相性の合う医師を根ン（エストロゲン）です。月経や妊娠・出産など女性

気よく探してください。不安なことを気軽に相談での身体機能をつかさどるホルモンで、下図のようにきるかかりつけ医を持てば、来るべき妊娠・出産や、

年齢とともに平均分泌量が変動していきます。エス

更年期への備えになります。

A.

れます。月経困難症には、病気がその特徴は、独自開発したプラチナ新素材を使用していること。
「Koo-fu Pt
950」
は、高純度で硬く傷つきにくいため、繊細なデザインが可能であり、白く輝くジュエリーに仕上がります。また、工房で熟練の職人が一つひとつ丁寧に仕上げるクオリティーの高さにも注目です。

体はホルモンに大きな影響を受けるからです。代女性のライフサイクルと健康

まず、タイムリミットがあることを知っておいてください。

む人が増えています。その背景のわくわくカムを使って撮影した、動画コンテストを開催し女性に専門の診療科が必要なわけは、女性の表的なホルモンが卵巣から分泌される卵胞ホルモ

月経痛を緩和させる低用量エスト

動きに合わせてキラキラな香りがわきたちます。

A.

大丈夫です。産婦人科は思春期から更年期以降まで、女性の生涯を診察する科です。

また、産婦人科の診察では、内い月経痛は「月経困難症」と呼ばわくわくカムは、撮影した動画に香りCGをデコレーショ

1

Q.

産婦人科
に行こう

軽いトラブルで受診してもよいのでしょうか。

産婦人科の診察では、月経にや死産を繰り返す「不育症」に悩“香り”と踊る人コンテスト参加者募集中

花王商品についての問い合わせ：70120-165-693

A.

月経の記録などを確認し、必要により内診を行います。

を一時的に止め、卵巣を休ませてンしてくれるiPhoneアプリです。被写体が動くたび、そのクーフーを製作する工房の一つとして有名な甲府市の石友2

日常生活に支障が出るほどひど

子宮内膜症や子宮筋腫などの病
初回

Q.

診察ではどのようなことをするのですか。

●月経の異常（月経が来ない、不順、月経痛）●PMS（月経前症候群）●セックスについて（性感染症、避妊、妊娠）●生活習慣について（若年者の喫煙、ダイエット）●摂食障害

残念ながら日本では、生殖に関●妊娠、出産、家族計画●不妊症、不育症●婦人科の病気（子宮筋腫、子宮内膜症など）●女性特有のがん（子宮頸がん、卵巣がん、乳がん）●若い女性に多い病気（こう原病、甲状腺の病気など）する教育が不足しているので、日女性ホルモン（エストロゲン）
量

月経開始
小児期
年齢
（歳）

・
10

●更年期障害（ほてり、発汗）●うつ●女性特有のがん（子宮頸がん、子宮体がん、卵巣がん、乳がん）●生活習慣病（動脈硬化、高血圧、肥満、糖尿病）●性交障害（性交時痛、性交後出血）
●歯周病

思春期

●骨粗しょう症●尿もれ●萎縮性腟（ちつ）炎●アルツハイマー

妊娠
・
20

成熟期
・
30

閉経
・
40

更年期

・
50

・
60

老齢期

「女性の生涯健康手帳」
より

管理栄養士と一緒に健康的なダイエットをしませんか？
あなたの食事と運動のバランスをチェックします。

NIKKEI丸の内キャリア塾

参加費
無料

検診とワクチンで子宮頸がんから自分を守ろう

Q&A

この 人 に聞 きまし た名古屋市立大学 産婦人科教授

杉浦真弓さん

1985年、名古屋市立大学医学部卒業。国立浜松病院産婦人科、名古屋市立緑市民病院産婦人科勤務を経て名古屋市立大学病院で研究に従事する。同大学産婦人科講師、医学部助教授を務めた後、2006年、名古屋市立大学大学院
医学研究科産婦人科教授就任。全国唯一の女性産婦人科主任教授として注目を集める。専門は不育症、習慣流産。

NIKKEI丸の内キャリア塾

産み時とキャリアプラン（不妊症、不育症の正しい情報をお伝えします）■開催場所：スギ薬局 相模原古淵店☎042-786-1731■開催日時：3/18、5/20、7/15、9/16、11/18
10:00〜17:00■日時 ／ 3月2日
（金）18:45〜20:30■会場／日経カンファレンスルーム（定員400人）■日時 ／ 3月1日（木）18:45〜 20:40■会場／日経カンファレンスルーム（定員400人）■開催場所：スギ薬局 和光店☎048-451-3833■開催日時：4/1、6/3、8/5、10/7、12/2
10:00〜17:00【開会挨拶】清水幸子（亀田メディカルセンター主任産婦人科部長、男女共同参画・女

スギ薬局グループ〒446-0056 愛知県安城市三河安城町一丁目８番地４

主催：日本経済新聞社クロスメディア営業局
共催：日本産科婦人科学会、日本産婦人科医会、グラクソ・スミスクライン

性の健康週間委員会副委員長）【講演1】宮城悦子（横浜市立大学附属病院准教授 化学療法センター長）【講演2】穴田佐和子（らんきゅう＊卵宮＊卵巣がん・子宮がん患者による患者のためのサポートグループ管理人、子宮頸がん経験者）●お問い合わせ：女性の健康週間 事務局☎03-5565-5526（月〜金10:00〜17:00）Fax03-5565-4914

（敬称略）

参加費
無料

〜いつか赤ちゃんがほしいと思っている
あなたに知ってほしいこと〜〜子宮頸がん経験者からのメッセージ〜

くすりと健康の相談ひろば開催！ 無料

働 く 女 性こそ 自 分の体 を ケアしよ う

A.

6

Q.

20～40代の女性に多い病気は何ですか。

産婦人科は生涯にわたって女性の体をケアしてくれる、女性にとって欠かせない診療科だ。しかし、産婦人科をあまり活用できていない女性は意外に多いのでは――。上手な付き合い方について産婦人科医の杉浦真弓さんに伺った。

7

Q.

女性特有のがんを予防するにはどうしたらよいでしょうか。

産婦人科と上手に付き合うS u b j e c t 働 く女 性 の 健 康

主催：日本経済新聞社クロスメディア営業局
共催：日本産科婦人科学会、日本産婦人科医会、MSD（敬称略）【開会挨拶】小西郁生（日本産科婦人科学会理事長）【講演1】百枝幹雄（聖路加国際病院女性総合診療部部長）【講演2】杉山里英（杉山産婦人科丸の内副院長）【講演3】石川聖子（楠原レディースクリニック院長）【講演4】竹下俊行（日本医科大学産婦人科主任教授）【パネルディスカッション】竹下俊行、百枝幹雄、杉山里英、石川聖子●お問い合わせ：女性の健康週間 事務局☎03-5565-5526（月〜金10:00〜17:00）Fax03-5565-4914

広告特集

水沼

教 科 書に載せたいぐらがこの時期に出ますが、どこまでホルモン補 充 療 法（ＨＲＴ）を 活 用 すれば
更 年 期 以 降の疾 患 も予 防できま するようです。本 当は「 閉 経 」とい精 神 的 なサポートも 重 要です。

安心につながります。

0

3

0

9 疲れやすい

7

4

2

0

7

5

3

0

更年期指数の自己採点の評価法

長期間（半年以上）の計画的な治療が必要でしょう。

出典：小山嵩夫ら,1992

ちに、かかりつけ

な るべく 若いうる と 思 い ま す。

れることがで き

ＨＲＴを 受 け 入

できれば素 直にを 受 けることが切 なア ドバイス

法 が あ る 」と 適ら「 こん な 治 療をおける先 生かんなときに信 頼を 抱 えま す。そても 繊 細な悩み

るこ と か ら、と深 く 関 わって く

格や生活環境も話のように、更 年 期の症 状は性しまいました。先ほどの先生のお後 なんとな く 受 診 しな く なって念ながら相 性がよくなく、その40

エストロゲン

5〜7日間休薬

周囲の人が「大変だね」と理解を

ン剤 を 使 えば、これらの疾 患 を予防できます。
宇 江 佐 ＨＲＴは内 服 薬、貼35

21〜25日間

21〜25日間示すことが大切なのです。

私は、治療法の一つで色々なタイプのＨＲＴ
オーダーメードな治療法
宇江佐

あるホルモン補 充 療 法（ＨＲＴ）
を施しました。すると、私には合っていたようで気になる症状が全ＨＲＴは、先ほどの自て消えました。
水沼

転 車の例でいう と、閉 経 を 境に
油切れになった女性の体に、油を差 す 治 療 法です。エストロゲンの減 少で起 きるいろいろな 機 能 異常を、失われたエストロゲンを外から補うことで、元の状態に近づける。ＨＲＴではエストロゲンとプ

症状・体調や年齢、月経の有無、そ うですね。ＨＲＴはを使います。本当に必要なのはエ子 宮の有 無、閉 経 後の年 数、持水沼
ストロゲンですが、中和する目的

病や既往歴など、
一人 ひとりの状

ロゲステロンという２つのホルモンでプロゲステロンも使います。

況に合わせて投 与 法が変わりまエストロゲンが関わっているのか、

ＨＲＴの目 的は２つ。１つは今い典 型 的 な 更 年 期 障 害です が、す。医師とよく話し合って、ご自うダイレクトな意味なのに、英語

自 覚している症 状 を 抑 える。も分からない部分もあります。

私 も 体の症 状 よ り

そ う した 症 状は女

ご自身では認識していましたか。

身に適した投 与 法を選ぶことが水沼

宇江佐

で「メノポーズ」という と印 象がう１つは予 防です。エストロゲンできます。遠慮せずに要 望を伝

宇 江 佐 いいえ。仕 事で医 師は全身でさまざまな機能を果た

和らぐようですね。私は「メノポ

性なら誰にでも起きるのですか。

を 毎 月 取 材していたにもかかわ

えてください。

ーズナビゲーター」として、女 性していますから、それがなくなる

らず、自 分の症 状が更 年 期 障 害ことで、骨 粗 しょう 症や 動 脈 硬

ドな治 療 法ですよね。主 治 医と症状の出方は個人差がたちに更 年 期 を 正しく 知っても

とても 大 きいです。通 常の生 活化症など高齢女性に多い疾患を宇江佐

とてもオーダーメーだと気づいていませんでした。仕を 送 れないほど 強い症 状 を、更相 談しながら進められることも自 分 自 身に振 り 回されていた感も、メンタル面に強い影 響が出た

宇江佐

らう活動をしています。

事のストレスが強い時期とも重な

引 き 起こし ま す。適 度にホルモらホットフラッシュが出ました。以じでした。 歳になって初めて更ことがとてもつらかったです。

5

7

歳。更年期ま

年期障害と呼びます。

前はタレントでしたので顔の汗を年 期のためだと認 識したのです

り 薬、塗 り 薬 などタイプを 選べ

産婦人科の主治医を持ち病気を予防する
水沼 はい。精神的にセンシテ

7

8 頭痛、目まい、吐き気がよくある

私ももうすぐり 感 情のアップダウンが激 し く、

水沼 「更年期」を「女性の終止めることは得意なのですが、上が、そもそも更 年 期 障 害とはどるから便 利ですよね。特に貼 り

0

歳の時

ィブになり、若いときなら笑って4

っただ中です。 、 歳ぐらいかわり」と考 え、暗いイメージを持

半 身に滝のような汗をかくよう

ういうものなのですか。

8

エストロゲンの減少が更年期の症状の原因

つ方は多いようですね。

にな り ま した。そ して、 日 間

127 くよくよしたり、憂うつになる

ホットフラッシュ、目まい、イライラなど更年期の女性はさまざまなトラブ
ルに見舞われる。女性なら誰でも通る、この時期ならではの症状に対処するために、まず更年期障害のメカニズムを知ろう。弘前大学大学院医学研究科教授の水沼英樹さんと、メノポーズナビゲーターの宇江佐りえさんに、更年期の上手な過ごし方と適切な治療法について語り合っていただいた。
更年期という言葉に6 怒りやすく、イライラする

宇江佐

0

実は私は

薬は、直 接 皮 膚から吸 収される

5

宇江佐
済 ませられることも、深 く 悩ん

9

まず、更年期と更年期

14

水沼

5 寝つきが悪い、眠りが浅い

近く、ひどい目まいが出ました。

0

女性ホルモンの働きと更年期の上手な過ごし方
は多 くの女 性が抵 抗 を 感じていに、近 所の産 婦 人 科 を 受 診した

4

エストロゲン

エストロゲン

ため、内 臓への負 担が軽いと伺い

8

12〜14日間

エストロゲンの産 婦 人 科 医 を 持つことが大 切ですね。

水沼 そう思います。例えば、病 気はあるとき 突 然 出るものではないので す。若い時に排 卵 障

害のある女性は糖尿病や高血圧症のリスクが高い。病気の兆しは

若いうちからあるのです。もう１

つ例 を 出しま す と、妊 娠 中に妊娠 糖 尿 病になったとしま す。将来のリスクが あ るにも かかわら

年ず、出 産が終わると産 婦 人 科に行かなくなってしまい、 ～して糖 尿 病を発 症してしまうことがあ りま す。女 性 特 有の体の変化に詳しい産婦人科医を思春期から主 治 医に持 ち、早めに適切なアドバイスを 受 けていれば、発症せず予防できる可能性は高まるでしょう。

月 経、がん検 診、ホルモンの問

題 を 軸にして、産 婦 人 科 と ずっと付 き 合っていけば、健やかな一生を送れると思います。

久光製薬は女性の健康週間を応援しています

http://www.hisamitsu.co.jp/hrt/

10〜12日間でしまう 場 合があります。です12

20

プロゲステロン

10〜12日間障 害は別の概 念です。更 年 期は

4 息切れ、動悸（どうき）がする

エストロゲン単独投与法

21〜25日間

21〜25日間ので す が、その時の先 生 とは 残

012〜14日間

5〜7日間休薬

エストロゲン

エストロゲン・
プロゲステロン
周期的投与法

2カ月目

１カ月目

ました。

5

10

（敬称略）

ホルモン補充療法（HRT）の投与法

から 更 年 期 症 状の緩 和 として、○をつけて合計点を出し、自己採点してみましょう。 合計点

思春期と同じように時期を示す

9

言 葉で、閉 経 を 挟んだ前 後５年

14を 指 し ま す。閉 経 を 迎 えると、

3 腰や手足が冷えやすい

卵 巣から出る女 性ホルモンのエス

0

トロゲンが減 少 しま す。自 転 車

3を 想 像してください。油 を 差 す

6

エストロゲン
プロゲステロン

主催：日本経済新聞社クロスメディア営業局
共催：日本産科婦人科学会、日本産婦人科医会、久光製薬とスムーズに動きますが、差さな

10（子宮のない人向け）（短期間実施の場合、3〜6カ月）●お問い合わせ：女性の健康週間 事務局☎03-5565-5526（月〜金10:00〜17:00）Fax03-5565-4914

いとだんだんさびま す。エストロ

2 汗をかきやすい（比較的高齢の人、出血を好まない人向け）【開会挨拶】寺尾俊彦（日本産婦人科医会会長）【講演】水沼英樹（弘前大学大学院医学研究科産科婦人科学教授、日本産科婦人科学会理事）【パネルディスカッション】
コーディネーター：宇江佐りえ（エイジングスタイリスト・メノポーズナビゲーター）
パネリスト：水沼英樹、東舘紀子（東京女子医科大学附属成人医学センター産婦

人科、男女共同参画・女性の健康週間委員会委員）

ゲンはいわばその油です。

0

プロゲステロン（症状が強い、
比較的若い人向け）

エストロゲン

プロゲステロン（症状が軽い、
比較的若い人向け）

お二人のお話が直接聞けるチャンスですNIKKEI丸の内キャリア塾●このテストで異常がなくても、骨粗しょう症や動脈硬化などが隠れていることがあります。
●あくまでも受診の目安であり、診断の基準ではありません。

注意
医師の診察を受け、生活指導、カウンセリング、
薬物療法を受けたほうがいいでしょう。

［51〜65］

油 を 差さなくても、各科の精密検査を受け、更年期障害のみである場合は、専門医での長期の計画的な対応が必要でしょう。
食事、運動などに注意を払い、生活様式などにも無理をしないようにしましょう。

［26〜50］宇江佐［81〜100］

上手に更年期を過ごしています。これまでの生活を続けていいでしょう。

力 を 入れれば、なんとか動 き ま
はい。でも 油 なしで頑［66〜80］［0〜25］

すよね。ギーギーと音を立てて。
水沼

張 り 過 ぎ るとチェーンが 切 れ ます。女性の場合、骨が弱くなったり、動 脈 硬 化 症にも な り ま す。
更年期症状とはエストロゲンが減ることで体に起 きるさまざまな症 状の総 称です。よく ある症 状は、ほてる、眠れない、汗が出る、
目 まいが起 きる、認 知 機 能が弱

無

3

10

1981年、TBSの朝の顔としてデビュー。その後「なるほど！ザ・ワールド」など数々のレギュ
ラー番組を持ち、ＴＶタレントとして活躍。現在、エイジングスタイリスト、メノポーズナビゲー
ターとして「美肌を育む衣食住」や「更年期の知識・情報」の普及をめざして活動中。
「メノポケアで賢くきれいに」（http://kirei.biglobe.ne.jp/t_beauty/menocare/）を掲載。

エストロゲン・
プロゲステロン
連続投与法■日時 ／ 3月8日（木）18:45 〜20:30■会場／東京ステーションコンファレンス（定員400人）

1975年、群馬大学医学部卒業。米国テキサス大学ヘルスサイエンスセンター留学後、92年、群馬大学医学部産科婦人科学講座助教授に就任。2001年、弘前大学医学部産科婦人科学講座教授となり、06年、日本更年期医学会（現・日本女性医学学会）
理事長に就任。11年、日本産科婦人科学会理事就任。現在に至る。

弱

6

47

53
46

宇江佐りえさん

プロゲステロン

エストロゲン連続・
プロゲステロン
周期的投与法

メノポーズに向けて、
今から準備したいこと 参加費〜更年期はコワくない〜

水沼英樹さん中10

10 肩こり、腰痛、手足の痛みがある

無料

弘前大学大学院医学研究科産科婦人科学教授
強

1 顔がほてる点数症状

対談

迎える前に知っておきたい

更 年 期に関 する繊 細 なアドバイスもかかりつけ 医 な ら安 心 して受 け られま す

エイジングスタイリスト・メノポーズナビゲーター

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まるなど。あ りとあらゆる症 状

あなたの更年期度をチェックしましょう！ 簡略更年期指数（SMI）

S u b j e c t 働 く女 性 の 健 康「女性の生涯健康手帳」
より