シェアリングレター６５号

自己への気づき、自己と他者が作り出している関今回受講し、少しは人に頼れるようになったと感じ係への気づきが多くありました。中でも「時には力を抜ています。現在、起業に向けての準備中ですが、さまざくことも大切」という気づきは、今後自身まな人に相談をしたり考えを話すことで、計画の幅がを守ることにも繋がると思いました。

広がり、何より感謝の気持ちが自分自身の心をとてもまた、聞いて学ぶのではなく実践を豊かにしてくれることを体感しました。

通じて学ぶということがよくわかりました。そして、得心の内をうまく伝えたり、話す勇気はまだないかもたもので特に大きかったのは、私の中で学んだことが知れません。しかし、少しずつ、人に頼ってもいいこと今後も継続するというところです。振り返りを継続し、 もあると思うようになった自分と、それを実践できた得た価値に気づくことで、さらに次のステージに上げ自分がいます。今は、そんな自分を受け入れたいと思いていけるのではないかと思います。

ます。ありがとうございました。
山本 剛史 様加森 とし恵 様｢こうあるべきだと他人に押し付けてはいけない」

受講目的は、以前受けたセミナーと思ってきました。そして、僕は観念を持っていないつから２２年ほど経って、自身がどのようもりでしたが、それも観念だということに気づきましに変わっているかを自他の視線から気た。他人にどう見られているかばかり考えて、人の目がづくと面白いだろうなぁでした。現役

とても怖かった僕ですが、他人はそれほど人のことをの会社員も卒業し、余裕を持って受講気にしていないということや、自分は不完全でもいいできるだろうと思っていましたが、実際の受講では、必んだと考えられるようになり、自分の言いたいことを死で心と頭を総動員することが多かったです。

少し言えるようになりました。すると、相手のことを考講座を通じて感じたことですが、やはり先生方の人間力がとても大きく、お蔭さまで最後まで全員が喜んえる余裕もできてきました。
健全な会社経営こそが僕の目的です。お客様とも従で参加できたのが最高でした。

業員とも幸せな関係をつくり、ひいては、それが利益に大野 保博 様つながる。そして、社会貢献になればと考えています。

心理学って何だろう？アドラーって？との思いで

樋原 明徳 様この講座に参加しました。初日、講座が始まった時、経３か月間の講座で気づいたことは、私は、自分自身

営基礎講座の ｢人の話を聞いてその人に代わって発表でやり遂げなければならないという思いが強いあまり、 する｣ のを思い出しました。それが苦手な私は、すぐに人に頼ることができなくなっていたことでした。

拒否反応を起こしました。そして、それこそが ｢講座とではなぜ、人に頼ることができないか、それは母とのは先生が居て教えてもらう｣ という観念があったから関係やこれまでの人間関係にあるのだと気づきました。 だと後から気付きました。
特に、最近気づいたのは、人を頼って、人を当てにそんな中、自分の特性についての発表を聞いた時にして、断られることや困らせてしまうこと、そんな簡｢えっ。それって私にもある｣ と思い、やっと私はこの単なこともできないのかと思われること等、自分が傷心理学で学ぶべき ｢自分の観念とは？特性とは？それつくことが恐いのだということです。

を理解してよりよく生きていくには？｣ を考えるようそのため、関係性にバリアを張り、安になりました。そして私に観念や特性があるならば他心できる友人たちにしか、心の内は見の人にもきっとあると思うようになり、今までとは違せないようにしてきたと思います。

った目で人を見ることが出来るようになりました。

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シェアリングレター６５号

また、｢私にとって仕事とは？｣ と深く考えるようにこれからは、自分の感情を否定したり隠すのではななりました。これまでは ｢働かざる者食うべからず｣ のく ｢私はこういう考え方を持っている」と冷静に受け止母の教えのままに、とにかく働いてお金をもらうことめればいいんだと思いました。に満足していただけでしたが、今の仕事が私の特性に

畠山 晶太朗 様
講座が始まって２日間は、その場の人全員に対し合ってるのだろうかと思うようにもなりました。
１年後にまだ保育士をしているのか、他の仕事をして反抗心の塊のようだったと今となってはそう思う。ているのかはわかりません。でもどんな状況であって３日目からは徐々に心が開いていき、居心地が良いとも、自分の責任としてなぜこの仕事をしているかを明思えるほど安心できる場となる。その時々の気づきに確に答えられるような人でありたいです。

関しては多すぎるので一つに絞ると ｢最大の敵は自分

究極は、死ぬ時に良い人生だった幸せでしたと思え自身であり、最大の味方は自分自身である｣ 。これを再認識できたことが、自分にとって成果は上々だったとるような生き方がしたいと思います。
山藤 美枝子 様感じる。気づきの部分や様々な人の心の温かみに触れたこと、それらも自身に意識付けをしていかなければ感動的な３日間でした。
誰に強制されたわけでもないのに忘れるだろうと講師は仰る。なればこそ継続していく

いつでも判で押したように、染みつために、今後も何らかの形で今回のような場に携わっいた自分の観念を発動して物事に対処してしまい、自ていきたいと思う。

分で生きにくくしていることに気づきました。

太田 舜祐 様ここの講座を通じ、多くの新しい方と出会え、温かいどんな講座だろうと気になっていました。でもい関係を築けつつあることが嬉しいです。この講座だか

ざ応募する段になると、以前受けたセミナーで次々起らできたのかも知れませんが、正直に言ってみることきた感情を思い出し、悩みました。でも今度は落ち着いが何より大切だと気づきました。先生方、支えて下さって受講でき、一緒に受講している方々の真摯な姿に励た方々、本当に有難うございました。

まされ、少しずつ自己開示をすることができ、すると貴山本 敦子 様

私は普段、自分が思っていること・考えていること重なフィードバックが頂けることを実感しました。
皆様に感謝です。

を他人に話さないのですが、この講座では安心して仲赤木 薫 様間に話せました。そこで、今まで気付いていなかった自講座を受講して、今までは気づかずに、そして蓋を分の観念を強烈に認識しました。それは自分が批判的して過ごしていたことに目を向けて、その原因に目を精神を持っていることです。

向けたり、素直な気持ちを受け止めたりする時間を持

私は子どもの頃から、学校の先生や目上の人には「意見を言ってはいけない」と思っていました。内心では批てるようになれたと思います。
また、今回の講座で、会話の大切さを改判的精神を持っていても、人には見せないよう隠し、そめて実感しました。友人ともメールやＬＩＮＥで済ませのうちに批判的精神を持っていることさえ忘れていまることが多く、直接会話することが減っています。これした。だから ｢何故、自分は上司の指示が素直に聞けなからは、相手のことを知り、自分のことを知ってもらういんだろう？何故、自分の意見や考えを話せないんだ

ため、友人と会う機会を増やしたいと思います。

ろう？｣ と内心と行動のギャップに苦しんでいました。

高橋 敦子 様～ 心理学実践基礎講座第２期 ～ 心理学実践基礎講座の仲間になっていただける方を募集しています。
✧第２期日程✧ 心理学実践基礎講座は、« メイン講座 »と« フォローアップ »で構成されています。
２０２３年５月３日(祝 )、４日(祝 )、５日(祝 ) の３日間
« メイン講座 »２０２３年５月１４日(日)、６月１１日(日)、８月６日(日)« フォローアップ »✧参加費✧ ６万円 ( 分割制度あり 要相談 )✧お問合せは 林 ゆきまで → yuki@share.gr.jp～心理学実践基礎講座は、人生をより豊かに幸せに生きる能力をつけるための心理学に基づいた講座です～―

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