令和5年度

小金井第三小学校
牛乳

主食

日ごはん
1月

○
八十八夜

2 肉うどん火

おかず
肉じゃが
青菜のみそ汁お茶メニュー
五目きんぴら○ 抹茶蒸しパン

カレー丼

ぱりぱりサラダ

8月

赤の仲間
血や肉になる

シナモントースト

ポークビーンズ○ 果物(あまなつ)緑の仲間
体の調子を整える

ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質

豚もも,揚げボール,油揚げ,赤みそ,白み 米,はいが精米,糸こんにゃく,じゃがい 玉葱,にんじん,さやいんげん,えのきた 607 kcal
そ,牛乳も,なたね油,三温糖
け,はくさい,こまつな,ねぎ
22.0 ｇ豚肩ロース,油揚げ,豚もも,牛乳

うどん,板こんにゃく,なたね油,糸こん にんじん,ほうれんそう,ねぎ,ごぼう,れ 553 kcalにゃく,三温糖,白いりごま,プレミック んこん
21.8 ｇ
ス粉,甘納豆(あずき)

豚もも,油揚げ,牛乳米,はいが精米,なたね油,かたくり粉,ワ 玉葱,ねぎ,にんじん,キャベツ,とうもろ 608 kcal
ンタンの皮,ごま油,三温糖
こし21.9 ｇ

いんげんまめ,豚もも,牛乳

食パン,ソフトタイプマーガリン,グラ セロリー,玉葱,にんじん,甘夏
ニュー糖,じゃがいも,なたね油

○9火

黄の仲間
熱や力の元になる

596 kcal22.4 ｇ

焼き豚,鶏もも,たまご,牛乳
端午の節句メニュー
中華風コーンスープ○ 果物(ニューサマーオレンジ)米,もち米,板こんにゃく,ごま油,三温糖,かたくり粉

丸干し椎茸,にんじん,たけのこ,しょう 547 kcal
が,ねぎ,とうもろこし,ほうれんそう,
20.2 ｇ
ニューサマーオレンジ

刻みのり,まさば,油揚げ,白みそ,赤みそ,牛乳

米,三温糖,かたくり粉,さといもしょうが,こまつな,はくさい,にんじん, 635 kcal
ごぼう,だいこん
26.8 ｇいか,木綿豆腐,生わかめ,たまご,牛乳米,かたくり粉,米粉,なたね油

12金

はしの日メニューのり佃煮
魚の照り焼き○
煮浸し
田舎汁
いかのかりんあげ
しおきゅうり○かきたま汁

グリンピース,しょうが,きゅうり,ねぎ, 576 kcal
こまつな26.5 ｇ

15 ビビンバ
月

世界の料理(韓国）チャプチェ○ わかめスープ

豚ひき肉,大豆,油揚げ,たまご,豚もも,生わかめ,絹ごし豆腐,なると,牛乳

米,おおむぎ,三温糖,ごま,ごま油,なたね油,はるさめしょうが,にんにく,こまつな,もやし,に 604 kcal
んじん,たけのこ,ねぎ,にら,キャベツ
24.9 ｇ

骨太ふりかけししゃもの南蛮漬け
○粉吹き芋
けんちん汁
やさいサラダ○ ヨーグルト

ちりめんじゃこ,おかか,刻み昆布,ししゃも,鶏もも,木綿豆腐,牛乳

米,はいが精米,白いりごま,三温糖,かた ねぎ,にんじん,だいこん,ごぼう
くり粉,なたね油,じゃがいも,さといも,こんにゃく

ホイコーロー○ 白玉団子入りスープ

豚もも,豚肩ロース,木綿豆腐,鶏もも,な 米,おおむぎ,なたね油,かたくり粉,白玉 しょうが,青ピーマン,にんじん,キャベ 603 kcal
ると,牛乳団子,ごま油
ツ,にんにく,ねぎ,チンゲンツァイ,きく 23.4 ｇ
らげ

10 中華風おこわ
水

11
木

ごはん

ピースごはんごはん
16
火
スパゲティミートソース

17
水
麦ごはん
18
木
ターメリックライスのえびｸﾘｰﾑかけ

豚ひき肉,大豆,レンズまめ,ヨーグルト, スパゲッティ,なたね油,三温糖,オリー にんにく,パセリ,セロリー,玉葱,にんじ 672 kcal
牛乳
ブ油ん,青ピーマン,キャベツ,きゅうり,とう 26.9 ｇ
もろこし

ひよこ豆のイタリアンサラダ むきえび,鶏もも,いんげんまめ,牛乳,生 米,オリーブ油,なたね油,小麦粉,有塩バ 玉葱,にんじん,とうもろこし,マッシュ

670 kcal
ルーム,セロリー,ねぎ,しょうが,キャベ 21.9 ｇ
ツ,もやし,にんにく,パセリ,カラマンダリン○ 果物(カラマンダリン)

クリーム,ひよこまめ

ター,じゃがいも,かたくり粉,三温糖

ごはん

肉豆腐
○ 春雨のｺﾞﾏ酢あえ

豚もも,木綿豆腐,ポークハム,牛乳

米,はいが精米,糸こんにゃく,油麩,なた 玉葱,ねぎ,さやいんげん,にんじん,きゅ 616 kcal
ね油,三温糖,はるさめ,ごま油,白いりご うり,もやし
25.4 ｇ
まミルクパンメルルーサ,ベーコン,鶏もも,牛乳
しろみざかなフライ
ゆでキャベツ○コロコロやさいのスープ

19
金22
月23
火
24 ごはん水ごはん
25
木

ぎんざけ,生わかめ,大豆,赤みそ,白み
小金井和食の日メニュー
そ,牛乳
鮭の塩こうじ焼き○ もやしとわかめのごま醤油
呉汁
木綿豆腐,豚ひき肉,鶏ひき肉,赤みそ,
和風ハンバーグ
ベーコン,生揚げ,白みそ,牛乳○ 青菜とコーンのソテー
小金井やさいのみそ汁

ミルクパン,小麦粉,パン粉,なたね油,じゃがいも,オリーブ油

キャベツ,玉葱,にんじん,さやいんげん, 596 kcal
セロリー,にんにく,ねぎ,しょうが27.1 ｇ米,はいが精米,三温糖,ごま油,白いりご もやし,こまつな,にんじん,だいこん,ご 594 kcal
ま,こんにゃく,さといもぼう,ねぎ
26.2 ｇ米,はいが精米,三温糖,パン粉,かたくり ねぎ,こまつな,とうもろこし,にんじん, 592 kcal
粉,なたね油だいこん
23.5 ｇ

ピザドック

ポテトスープ○ 果物(冷凍みかん)

ベーコン,ポークハム,ピザチーズ,ひよ コッペパン,なたね油,かたくり粉,じゃ 玉葱,青ピーマン,マッシュルーム,にん 570 kcal
こまめ,牛乳がいも,オリーブ油
じん,セロリー,にんにく,ねぎ,しょう
20.6 ｇが,冷凍みかんとうふの卵とじ丼

大根のみそ汁○ 果物(メロン)

たまご,豚ひき肉,木綿豆腐,油揚げ,赤み 米,おおむぎ,なたね油,三温糖
そ,白みそ,牛乳具だくさんあんかけ焼きそば

中華スープ○ 果物(かわちばんかん)

豚もも,なると,うずら卵,鶏もも,牛乳

26
金29月30火

本のメニュー（ぼくんちのカレーライス）
31 チキンカレー
ツナサラダ○ 果物(あまなつ)水※※

637 kcal26.2 ｇ

蒸し中華めん,なたね油,ごま油,三温糖, にんにく,しょうが,たけのこ,干し椎茸, 576 kcal
かたくり粉
にんじん,はくさい,ねぎ,しなちく,チン 22.5 ｇ
ゲンツァイ,河内晩柑

鶏もも,テンメンジャン,まぐろ缶詰(油 米,はいが精米,じゃがいも,なたね油,小 玉葱,にんじん,にんにく,しょうが,ね734 kcal
漬),牛乳
麦粉,はちみつ,ごま油,三温糖
ぎ,セロリー,キャベツ,とうもろこし,甘 22.3 ｇ
夏

食材の都合により、献立を変更する場合がありますのでご了承ください。
小金井市の学校給食食材の放射能に関する情報は、小金井市ホームページに掲載されていますのでご覧ください。

【給食費引き落としについて】
４月２６日付の「令和５年度給食費について」のお知らせでもお伝えしましたように、6月５日(月)に4，5，6月分の給食費の引き落としがあります。前日までに入金をお願いいたします。金額は下記の通りです。
1年生 10,537円

2年生 13,107円

玉葱,にんじん,さやいんげん,だいこん, 620 kcal
こまつな,アンデスメロン
24.9 ｇ

3・4年生 14,178円

5・6年生 15,198円