A･O･Z 通信 第１１４号

令和２年９月２０日発行

講座のお申し込み方法

通信

１０月の講座は、９月２1日（月・祝）から受付を開始いたします。

アオウゼ

受付時間 午前９時～午後７時

A･O･Z（アオウゼ）は、幅広い世代の皆さんに充実した時間を過ごしていただける施設です。気軽にふらっと体験できる講座や、学びながら楽しく交流できる講座もあります。
A･O･Z 通信はホームページからもご覧いただけます。

アオウゼ検索 電話でのお申し込み

024-533-2344※ ＦＡＸによるお申し込みはできません。

来館によるお申し込みは、 A･O･Z総合案内窓口 まで

新型コロナウイルスに関する感染予防対策に伴う、アオウゼからのお願い
日頃よりアオウゼをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
みなさまにより安心してアオウゼをご利用いただくため、感染防止策の強化と運営方法の変更などを実施しております。
職員・スタッフは、出社時に検温し、マスクの着用を徹底するなどして対応いたします。
お客様におかれましては、ご自身の健康管理にご留意いただき、少しでも気になる点がございましたら、極力参加をお控えいただきますようお願い申し上げます。なお、政府の発表などにより運営方法を追加・変更させていただく場合がございますので、予めご了承ください。お客様のご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
（1）講座参加者の体調確認◎講座参加時に検温を実施、倦怠感（だるさ）や咳やのどの痛みなどの症状がある方の参加見送り。
講座受付時に、非接触型体温計にて検温。発熱（37.5度以上）がある方は、別の非接触型体温計にて再検温。
再検温後、発熱（３７．５度以上）が認められる際は、５分ほど入り口付近にてお休みいただき、非接触型体温計にて再々検温。
再々検温後、発熱（３７．５度以上）が認められる際は、ご入場をお断りさせていただきます。
（2）衛生管理の徹底◎講座参加時の手指消毒の実施 ◎館内設置の冷水器の使用禁止 ＊必要な際は蓋つきの飲料水をご持参ください。
（3）密閉の回避（換気の強化）◎換気のため扉を開けて実施 ◎サーキュレーターの稼働（4）密集の回避◎ソーシャルディスタンス（社会的距離）の確保のため、お一人様に対して一つの机を使用◎定員を上回った場合は、入場見送り（5）密接の回避（近距離での会話・発声等の回避）◎講座中のマスク着用・咳エチケットへのご協力のお願い◎プログラム内容にマスク着用のお願いを記載している講座は、マスクのご持参がない場合、参加いただけませんのでご了承ください。
※講座に参加されるみなさまの氏名・連絡先を頂戴し、感染が確認された場合は保健所の指導に従い、提出いたします。

１０月のイベントは ・・・
福島市をもっと元気に！もっと魅力的な街に！
地元高校の生徒・部活動などが主体となって、福島市の地域活性化を目指して立ち上がります！
若者の力をぜひ応援してください！

☆★☆ 講座申し込み時および受講時のお願い ☆★☆

★ 申し込み後にキャンセルされる場合には、早めにアオウゼへ必ずご連絡ください。
※１※２※３※４※５※６※７※８※９

受付方法が【予約先着順】の講座については、定員となり次第締め切りとなります。ただし、キャンセル待ちで受付する場合もあります。
受付方法が【抽選】となっている講座については、抽選結果を結果問い合わせ期間中に電話・窓口でお問い合わせください。
期間中にお問い合わせがない場合、当選されていても参加いただけませんので、ご注意ください。
締め切りを過ぎても定員に満たない場合、講座によっては参加が可能ですので、お問い合わせください。
参加費をいただく講座で締切日後にキャンセルされた場合は、原則として参加費をお支払いいただきます。
講座の当日受付は、 会場前で開始１５分前から３０分間行います。開始時刻に遅れてきた時に参加いただけない場合があります。また、講座によっては受付終了時刻が変わる場合もあります。
天候や講師都合等により講座が中止、変更となる場合がありますので、ご了承ください。
開催時間の重なる予約講座の重複申し込みは、ご遠慮ください。
講座に参加の際は、自己責任となりますので、ご注意ください。
講座に参加の際の飲み物は、蓋つきのものを各自ご持参ください。

月のプログラム

お子様連れの参加ができない講座があります。
事前にお問い合わせくださいますよう、お願いします。

※講座の見学はご遠慮いただきますようお願いします。
～分類マークについて～
運動・体操

開催日時

分類

会場

♪ 音楽

食✄ 物づくりタイトル【受付方法】

1 木
｜ ｜
2 金

地元学

教養

くらし

プログラム内容

講

交流・その他

師

イベント・展示

締切日

定員

参加費なし

なし

無料

備考

Ａ・Ｏ・Ｚの主催事業はありません

3 土 9:00| ｜ ～４ 日 16:00

エント 通りすがり上映会
ランス 【申込不要】

5 月
｜ ｜
12 月

エントランスでＤＶＤのリピート上映をします。３日は①「加茂水族館のくらげたち」 ②「アニマル・ベ
イビーズ 動物園で産まれた赤ちゃん」
４日は①「ＮＨＫスペシャル 奇跡の湿原 尾瀬」 ②「世界遺産 姫
路城～白鷺の迷宮・４００年の物語～」①9:00～ ②13:00～
Ａ・Ｏ・Ｚの主催事業はありません

大活動
室１・２ ～信達三十三観音～

中通り北部に所在する観音菩薩を巡拝する民間信仰はいつ、どの歴史研究家ように広まったのか？観音様巡り
村上博彦さんの謎に迫るとともに時代背景を解説します。

締切
１０/１１

４０名

無料

14:00
～16:00

秋の野鳥を楽しもう
大活動
室４ ～巣箱を作ってみよう～

秋の野鳥について学びましょう。
また、春の子育てに間に合うよう 福島市小鳥の森に自分で巣箱を作り、春に子育て レンジャーのできる環境についても学びま
増渕翔太さん
す。

締切
１０/７

１０名

５００円

14:30
～15:30

視聴覚 大人の発達障がい室【予約先着順】

福島県発達障がい者
発達障がいの特性、支援の方法、支援センター利用できる制度、大人ならではのセンター長問題など、実際の事例を交えてお精神科医師話しします。
増子博文さん

締切
１０/１２

２４名

無料

福島市の豊かな自然・果物王国・ 【展示協力】
祭りなど、そのすばらしさを見てい 福島市ただける写真の展示をします。
政策調整部広報課

なし

なし

無料

自分が好きな宝石のイメージを再ＡＥＡＪ認定アロマテラ
現するように、お好みの色でオリピーインストラクター
ジナル宝石せっけんを作りましょ佐藤美幸さん
う。飾っても使っても優秀です♪

締切
１０/４

８名

７００円

持ち物：筆記用具
エプロン

ラジオ体操の正しい動きを確認し、より効果的な体操を行って、健康アップにつなげましょう。

なし

３０名

無料

持ち物：飲み物
タオル、動きやすい服装

お持ち帰り用のパック容器におかずを詰めて、栄養バランスの取れ ＪＡふくしま未来たお弁当を作ります。

締切
１０/５

８名

６００円

持ち物：筆記用具
エプロン、三角巾

締切
１０/１４

２０名

無料

持ち物：飲み物
タオル、動きやすい服装

なし

３０名

無料

持ち物：飲み物

観音様巡り

14:00
13 火 ～
15:30【予約先着順】【予約先着順】

持ち物：筆記用具

14 水

市民カメラマンが写した

15 木 9:00｜ ｜ ～28 水 21:00

エント “ふくしまの四季&イベント”
ランス
写真展

10:30～12:00

大活動オリジナル宝石せっけん
室４ 【抽選】結果問い合わせ期間【申込不要】

お好きな色で作る✄

１０/６～１０/１０

持ち物：筆記用具

15 木
ラジオ体操で健康アップ

13:30～14:30

多目的ホール ～第２体操とみんなの体操～

10:30～12:00

調理実習室 【抽選】結果問い合わせ期間【当日先着順】

栄養満点！バランス弁当
１０/７～１０/１１

16 金

ラケットにボールをあてること、相

13:30
～
15:00

初心者対象
手の台にボールを入れることを目
多目的 ゆるゆるピンポンを標に、初心者同士、気がねなく卓ホール楽しみましょう 球を楽しみましょう。
【予約先着順】※１人１０分交代制※マスク着用をお願いします。

A・O・Zしゃべり場 寄らん処

久しぶりにみんなで集まって、お互いの情報交換をしませんか。和やかにおしゃべりしましょう。
※マスク着用をお願いします。

17 土 13:00｜ ｜ ～18 日 17:00

13:30
19 月 ～
15:00

多目的 ～あなたが大事にホールしているものは？～【当日先着順】

開催日時

分類タイトル【受付方法】

会場

講プログラム内容

師

締切日

定員

参加費

２４名

無料

持ち物：筆記用具

備考

アオウゼは趣味・生涯学習面で、

14:00
19 月 ～
15:30《福島市シルバー人材センター シルバー人材センターは勤労面で 公益社団法人
視聴覚締切とのコラボ企画》 シニアの活力づくりに寄与してい 福島市シルバー人材センター
室
シニアから始める生きがいづくり ます。やりがいを見つけて、充実し 常務理事兼事務局長 １０/１７【予約先着順】

た生活を送りましょう。前アオウゼ
千葉修さん
館長が語るとっておき講座です。

20 火
｜ ｜
21 水

Ａ・Ｏ・Ｚの主催事業はありません

やさしい体力アップ体操を

10:00
～
11:30

多目的楽しみましょう
ホール 【抽選】結果問い合わせ期間

14:00
～
15:30

小活動 ～視覚障がい者の文字
室１「点字」点訳体験～

13:30～15:00

視聴覚室

１０/１３～１０/１７

ストレッチや有酸素運動などを行
日本健康体操連盟
い、気分転換を図りましょう。併せ健康体操指導士て、体力の維持向上につなげま渡邉さつきさん
しょう！

締切
１０/１１

３０名

無料

持ち物：飲み物
タオル、ヨガマットに敷くバスタオ
ル、動きやすい服
装

基本的な点字の読み・書きなど実際に点字を打ってみましょう！ま 点字指導員
た、点字の歴史や視覚障がい者 野地美行さんについてをお話しします。

締切
１０/２０

１３名

無料

持ち物：筆記用具

締切
１０/２０

２４名

無料

持ち物：筆記用具

締切
１０/２１

１５名

無料

持ち物：飲み物

ガラス板の中から好きな色を選んでカットし、自由に並べて１０cm角程度の小皿をつくりましょう。作品
ガラス作家
は講師が焼成後お渡しします。
近岡令さん（約２、３週間後）①10:00～12:00四角型②14:00～16:00多角型

締切
９/２９

２０名
各１０名

持ち物：汚れてもいい服装または１８００ エプロン、スニー円
カーなど動きやす
く足が覆われている靴

いつまでも健康で活力に満ちた人 ふくしまスポーツプロ
生を送るために、日ごろから足腰 モーションを鍛えて、体を動かす習慣を身に 健康運動指導士
つけましょう。
伊藤朋子さん

なし

３０名

無料

持ち物：飲み物
タオル、動きやすい服装

１０名

無料

持ち物：飲み物
タオル、動きやすい服装

22 木
点字を学ぼう！
【予約先着順】

これからの季節に多い「かゆみ」、 医療法人
高齢者に多い「しっしん」、「かさつき」を伴う皮膚 きっかわ皮膚科
皮膚疾患について 疾患の治療法と予防法をお話しし 理事長【予約先着順】

23 金
18:00
～
19:30

多目的ホール

はじめてのてつがくカフェ ｉｎ Ａ･Ｏ･Ｚ【予約先着順】

24 土ます。

吉川康之さん

自由に思考と対話をする場、てつがくカフェ。考えることが好きなあ福島大学
なた、ちょっと立ち寄っていきませ人間発達文化学類んか？
教授※マスク着用をお願いします。
小野原雅夫さん※てつがくカフェ＠ふくしま未参加の方が対象です。
Ａ・Ｏ・Ｚの主催事業はありません《福島県立美術館コラボ企画》
10:00
ガラスフュージングを楽しもう
大活動25 日 ～ ✄ 室４ ～オリジナル小皿づくり～
16:00【抽選】結果問い合わせ期間
１０/１～１０/３

おやじ

13:30
26 月 ～
15:00

10:30～12:00

男のたまり場
多目的 ～足腰“しゃっきり”体操～
ホール 【男性限定】【当日先着順】

ゴムバンドでインナーマッスルを 腰痛やひざ痛、肩こりなどはから カイロプラクティック エ
だの歪みから起こっていることも ステスタジオ
締切
トレーニング！ あります。インナーマッスルを鍛え トラウム
和室
１０/１７
【抽選】結果問い合わせ期間て正しい姿勢や骨格を支えるため 代表
１０/１９～１０/２３の筋肉をつけましょう。

佐藤和さん

27 火
13:30
～
15:30

小活動 お抹茶を楽しみ心のゆとりを！
室２ 【予約先着順】

13:30～15:20

大活動室４

18:30
～20:00

小活動 世界の仲間７５億人の暮らし
室１・２ ～アルゼンチン編～

ミニ生け花を通して優雅なひとときを【予約先着順】

茶道のお作法を学びながら、季節のお菓子とお抹茶をいただき、ひととき心のゆとりを感じてみません 茶道裏千家か。
渡邊宗美さん①13:30～ ②14:45～※マスク着用をお願いします。

締切
１０/２４

１４名
各７名

３００円

グラスやカップに生けるミニ生け花のアレンジを楽しみましょう。持
ち帰ったお花で、ご自宅の食器などに、自分流に表現してください。
①13:30～ ②14:35～

締切
１０/２６

１２名
各６名

６００円

参加費は花代のみ。グラスやカップはお貸しします。

海外在住経験者から、住んで暮ら元ＪＩＣＡ日系社会したからこそ見えてきたこと、気づシニア海外ボランティア 締切
いたこと考えさせられることなどをアルゼンチン派遣
１０/２５
聞きながら、世界を共有しましょ髙山尚之さんう。

２８名

無料

持ち物：筆記用具

１０名

無料

28 水

13:30
29 木 ～
15:00

THE 国際理解 ｉｎ Ａ･Ｏ･Ｚ【予約先着順】

歴史が古く、多くの方にたしなまれ小活動
室１

囲碁を一から学んでる囲碁で遊びましょう！講師に一
日本棋院福島県支部
遊んでみよう！ から説明をしていただき遊び方を 宮腰典明さん【当日先着順】

学びます。
※マスク着用をお願いします。

なし

開催日時

分類

13:30
29 木 ～
15:00

タイトル【受付方法】

会場

女性職人に聞く！

視聴覚『矢野目だるま』の歴史と魅力室【予約先着順】

やさしいお金の話

13:30～15:00

視聴覚～今をかしこく生きるコツ～
室

13:30
～
16:00

調理実習室

【予約先着順】

30 金講師

締切日

定員

参加費

福島市内の地名を冠した多くのだるまも、現存は２軒。江戸時代か 矢野目だるま職人ら続く「矢野目だるま」の歴史や特 渡辺浩子さん徴などについてお聞きします。

締切
１０/２６

２４名

無料

持ち物：筆記用具

家計に、もう少しゆとりが欲しい！
ＮＰＯ法人くらそうねット
家計改善のプロが基本からやさし締切理事長
く解説します。「今をかしこく生きる１０/２７
宮崎秀剛さんコツ」をつかみましょう！

２４名

無料

持ち物：筆記用具８名

４００円

持ち物：筆記用具
エプロン、三角巾プログラム内容《ハロウィンスペシャルW講座》 ハロウィンにぴったりのかぼちゃプ
スウィーツ作りからリンを作ります。プレゼントやお土ラッピングまで！ 産用にちょっぴり凝ったラッピング【抽選】結果問い合わせ期間
１０/２１～１０/２５にも挑戦しましょう！大活動室４への移動があります。

締切
１０/１９

備考(土)
(日)

主催：福島市を作る高校生ネットワーク 福島市高校生フェスティバル実行委員会
共催：福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ
協力：国公立大学法人福島大学
福島県教育委員会補助事業「チャレンジ！子どもがふみだす体験活動応援採択事MAXふくしまの駐車場は2時間まで無料。
以降30分ごとに120円。
平日は上限700円/日です。

駅から近くて便利です！
場所はこちらです。

※駐車場は限りがあるため、ご来場の際はできるだけ公共の交通機関をご利用くださいますようお願いします 。

最新情報はこちらから！！
✾ A･O･Zってどんな意味？ ✾ＡからＺすべての人が集まれるところで「いつでもみんなで会いましょう」。合言葉は「アオウゼ」です。
●福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ ●開館時間 午前 9 時から午後 9 時まで （申し込み受付は午後 ７ 時まで）

〒960-8051 福島市曽根田町1-18 MAXふくしま4階
TEL 024-533-2344 FAX 024-533-2347
URL：http://f-aoz.jp/
指定管理者：株式会社福島まちづくりセンター