令和5年度 7月 離乳食献立表
読谷村立保育所□【赤】体の血、肉、骨、歯をつくる食品【黄】体の熱や力をつくる食品【緑】体の調子を良くし病気にならないようにする食品□行事、食材の都合により献立を変更することがあります。
□新規アレルギー発症予防のため、保育所で初めて食べることがないよう食材の確認をお願いします。

日付
1829324418519620

7曜
日

５～６か月

つぶしがゆ
豆腐のペースト
土 はくさいと玉ねぎのペースト

11251226

13271428152221

おかゆ
豆腐と野菜の煮物
白菜のスープ

9か月～11か月
おかゆ
ひき肉と豆腐の煮物
白菜のスープ

12か月～
軟飯
ひき肉と豆腐の煮物
白菜のスープおやつ（9か月～）

かぼちゃホットケーキ
オレンジ【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】はくさい,たまね 【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】たまねぎ,人参, 【赤】豚・ひき肉,沖縄豆腐,牛乳 【黄】米,ホット 【赤】豚・ひき肉,沖縄豆腐,牛乳 【黄】米,ホットケーキミックス,なたね油 【緑】たまねぎ,人ぎ
はくさい
ケーキミックス,なたね油 【緑】たまねぎ,人参, 参,はくさい,かぼちゃ,オレンジ
はくさい,かぼちゃ,オレンジ

つぶしがゆ魚のペースト
月 じゃが芋と人参のペースト【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋 【緑】人参

つぶしがゆ魚のペースト
火 キャベツとじゃが芋のペースト【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋 【緑】キャベツ

つぶしがゆ豆腐のペースト
水 大根と玉ねぎのペースト【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】大根,たまねぎつぶしがゆ豆腐のペースト
木 小松菜と大根のペースト【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】こまつな,大根つぶしがゆ魚のペースト
金 はくさいと人参のペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】はくさい,人参

1031

7～8か月

つぶしがゆ
魚のペースト月 大根と人参のペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】大根,人参つぶしがゆ豆腐のペースト
火 さつま芋と玉ねぎのペースト【赤】絹ごし豆腐 【黄】米,さつまいも 【緑】たまねぎつぶしがゆ豆腐のペースト
水 大根と人参のペースト【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】人参,大根つぶしがゆ魚のペースト
木 白菜と人参のペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】はくさい,人参つぶしがゆ魚のペースト
金 大根と小松菜のペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】大根,こまつなつぶしがゆ豆腐のペースト
土 玉ねぎと人参のペースト【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】たまねぎ,人参つぶしがゆ魚のペースト
金 かぼちゃと玉ねぎのペースト【赤】赤魚 【黄】米 【緑】かぼちゃ,たまねぎ

おかゆ
ささみと野菜の煮物
野菜スープ

おかゆ
ささみと野菜の煮物
野菜ステック野菜スープ

軟飯
ささみと野菜の煮物
野菜ステック野菜スープ

キャベツのおやき【赤】ささ身 【黄】米,じゃが芋 【緑】たまねぎ, 【赤】鶏もも肉,牛乳,プロセスチーズ 【黄】米, 【赤】鶏もも肉,牛乳,プロセスチーズ 【黄】米,じゃが芋,三温糖,ホットケーキミックス,なたね
人参,大根
じゃが芋,ホットケーキミックス,なたね油 【緑】 油 【緑】たまねぎ,人参,きゅうり,大根,キャベツ
たまねぎ,人参,きゅうり,大根,キャベツ

おかゆ
魚の煮物
マッシュポテト
キャベツとトマトのスープ

おかゆ
魚の煮物
じゃが芋とおくらの煮物
キャベツとトマトのスープ

軟飯
魚の煮物
じゃが芋とおくらの煮物
キャベツとトマトのスープ【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋 【緑】たまねぎ,キャベツ,人参,ホールトマト【赤】赤魚,ささ身 【黄】米,じゃが芋, 【緑】オク 【赤】赤魚,シーチキン 【黄】米,三温糖,じゃが芋 【緑】オクラ,たまねぎ,キャベツ,人参,ラ,たまねぎ,キャベツ,人参,ホールトマト,ひじき, ホールトマト,ひじき,ねぎ,すもも
ねぎ,すももおかゆ
ささみと野菜の煮物
ブロッコリーの煮物
もずくのスープ

おかゆ
野菜のひき肉のあんかけ
ブロッコリーの煮物
もずくのスープ

軟飯
野菜のひき肉のあんかけ
ブロッコリーの煮物
もずくのスープ

ジューシーおにぎり
すもも

トースト
プルーン

【赤】ささ身,沖縄豆腐,もずく 【黄】米 【緑】た 【赤】豚・ひき肉,沖縄豆腐,豚Bロース肉,もずく, 【赤】豚・ひき肉,沖縄豆腐,豚Bロース肉,もずく,プロセスチーズ 【黄】米,片栗粉,三温糖,食まねぎ,人参,ブロッコリー,大根
プロセスチーズ 【黄】米,片栗粉,食パン 【緑】 パン 【緑】たまねぎ,人参,ひじき,ブロッコリー,大根,プルーン
たまねぎ,人参,ひじき,ブロッコリー,大根

おかゆ
魚の煮物
豆腐と野菜の煮物
大根のスープ

おかゆ
魚の煮物
豆腐と野菜の煮物
大根のスープ

軟飯
魚の煮物
豆腐と野菜の煮物
大根のスープ【赤】赤魚,沖縄豆腐 【黄】米 【緑】こまつな,人参,大根,たまねぎ【赤】赤魚,沖縄豆腐,豚Bロース肉,ささ身【赤】赤魚,沖縄豆腐,豚Bロース肉,ささ身 【黄】米,三温糖, 【緑】こまつな,人参,へちま,大【黄】米, 【緑】こまつな,人参,へちま,大根,たま 根,たまねぎ,すいかねぎ,すいか

おかゆ
魚とはくさいの煮物
七夕そうめん汁
バナナヨーグルト

おかゆ
魚とはくさいの煮物
七夕そうめん汁
バナナヨーグルト

手作りふりかけおにぎり
魚とはくさいの煮物
七夕そうめん汁
バナナヨーグルト

野菜入りおじやスイカ

ココアケーキ【赤】赤魚,プレーンヨーグルト 【黄】米,そうめ 【赤】赤魚,プレーンヨーグルト,豆乳 【黄】米,そ 【赤】しらす,花かつお,赤魚,プレーンヨーグルト,豆乳 【黄】はいが米,あわ・あわもち,三温糖,ん 【緑】はくさい,人参,こまつな,オクラ,ねぎ,バ うめん,ホットケーキミックス,三温糖,なたね油 ごま,そうめん,ホットケーキミックス,なたね油 【緑】あおのり,はくさい,人参,こまつな,オクラ,
ナナ【緑】はくさい,人参,こまつな,オクラ,ねぎ,バナナ ねぎ,バナナ

おかゆ
魚と野菜の煮物
ささみと大根のスープ

おかゆ
魚と野菜の煮物
ささみと大根のスープ【赤】赤魚,ささ身 【黄】米 【緑】ブロッコリー,人 【赤】赤魚,ささ身,牛乳 【黄】米,ホットケーキ
参,大根,こまつな
ミックス,なたね油 【緑】ブロッコリー,人参,大根,こまつな,バナナ

おかゆ
ささみとキャベツの煮物
さつま芋のスープおかゆ
ささみとキャベツの煮物
ステック野菜さつま芋のスープ軟飯
魚と野菜の煮物
ささみと大根のスープ

ホットケーキバナナ【赤】赤魚,ささ身,牛乳 【黄】米,ホットケーキミックス,なたね油
ロッコリー,人参,大根,こまつな,昆布,バナナ

軟飯
ささみとキャベツの煮物
ステック野菜さつま芋のスープ【緑】ブおにぎり
スイカ【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米,さつまいも【緑】キャベツ,人参,たまねぎ,こまつな【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米,さつまいも,【赤】ささ身,絹ごし豆腐,焼きのり 【黄】米,さつまいも 【緑】キャベツ,人参,たまねぎ,きゅう【緑】キャベツ,人参,たまねぎ,きゅうり,こまつな, り,こまつな,すいか
すいか

おかゆ
豆腐と野菜の煮物
野菜スープ

おかゆ
豆腐とひき肉のあんかけ
チムシンジ【赤】沖縄豆腐 【黄】米,じゃが芋 【緑】人参,大根【赤】沖縄豆腐,豚・ひき肉,豚・レバー,豚Bロー 【赤】沖縄豆腐,豚・ひき肉,豚・レバー,豚Bロース肉 【黄】米,三温糖,じゃが芋,さつまいも
ス肉 【黄】米,じゃが芋,さつまいも 【緑】人参, 【緑】人参,長ねぎ,大根,りんご
長ねぎ,大根,りんご

おかゆ
魚の煮物
納豆
野菜スープ

おかゆ
魚の煮物
納豆
野菜スープ

軟飯
魚の煮物
納豆
はくさいのみそ汁【赤】赤魚,挽きわり納豆,絹ごし豆腐 【黄】米【緑】人参,はくさい,たまねぎ【赤】赤魚,挽きわり納豆,絹ごし豆腐,牛乳【黄】米,ホットケーキミックス,なたね油 【緑】
人参,はくさい,たまねぎ,バナナ【赤】赤魚,挽きわり納豆,絹ごし豆腐,牛乳 【黄】米,三温糖,ホットケーキミックス,なたね油【緑】人参,はくさい,たまねぎ,バナナ

おかゆ
ささみと野菜の煮物
ブロッコリーとトマトの煮物
焼き芋

おかゆ
豚肉と野菜の煮物
ブロッコリーとトマトの煮物
焼き芋

軟飯
豆腐とひき肉のあんかけ
チムシンジ

味噌うどん
ブロッコリーとトマトの煮物
焼き芋

ふかし芋
すりおろしりんご

ホットケーキバナナ

おにぎり【赤】ささ身 【黄】米,さつまいも 【緑】大根,人 【赤】豚Bロース肉,ささ身 【黄】米,さつまいも,参,こまつな,ブロッコリー,ミニトマト【緑】大根,人参,こまつな,ブロッコリー,ミニトマト【赤】豚Bロース肉,焼きのり 【黄】うどん,さつまいも,米 【緑】大根,人参,こまつな,ブロッコリー,ミニトマト

おかゆ
もずくあんかけ豆腐と小松菜のスープ

おかゆ
野菜ともずくのあんかけ豆腐と小松菜のスープ

軟飯
野菜ともずくのあんかけ豆腐と小松菜のスープ【赤】もずく,ささ身,沖縄豆腐 【黄】米,片栗粉【緑】たまねぎ,人参,こまつな【赤】もずく,豚・ひき肉,沖縄豆腐 【黄】米,さつ 【赤】もずく,豚・ひき肉,沖縄豆腐 【黄】米,三温糖,さつまいも 【緑】たまねぎ,人参,枝豆,
まいも 【緑】たまねぎ,人参,こまつな,バナナ
ピーマン,こまつな,バナナ

おかゆ
魚の煮物
かぼちゃのスープ

おかゆ
鶏肉の煮物
かぼちゃのスープ【赤】赤魚 【黄】米 【緑】たまねぎ,かぼちゃ,人参,こまつな【赤】鶏もも肉,まぐろ水煮 【黄】米, 【緑】たま 【赤】あさり,鶏もも肉,シーチキン,焼きのり 【黄】スパゲッティ,なたね油,三温糖,米 【緑】たねぎ,人参,かぼちゃ,こまつな,オレンジ
まねぎ,人参,しめじ,マッシュルーム水煮,ピーマン,かぼちゃ,こまつな,オレンジ

スパゲティーボンゴレ
鶏肉の煮物
かぼちゃのスープ

焼き芋バナナ

味噌入りおにぎりオレンジ