1Vol.80
2023.5

年４回（２月・５月・８月・11月）発行予定
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公立藤田総合病院 住所：伊達郡国見町大字塚野目字三本木14

発行／編集

TEL 024-585-2121

https://fujita-hp.jp/

紫陽花

もく

ｐ．２
ｐ．３

じまぶたの病気について
認知症予防には睡眠と栄養がカギ PART. １
ｐ．４ 新任医師の紹介
ｐ．５ 摂食嚥下のおはなし
ｐ．６ 公立藤田総合病院登録医師のご案内 その6
各種健診のご案内
編集後記

公立合藤田総院
病理 念 ・ 基 本 方 針

私たちは、患者さん中心の医療を行います◆私たちは、地域社会との連携を図りながら、地域の人々の医療・保健・福祉の向上に貢献します。
◆私たちは、医療水準の向上に努め、患者さんに良質で安心できる医療を提供します。
◆私たちは、健全な経営に務め、活力に満ちた働きがいのある病院を目指します。

●紙面に掲載されている内容・写真等を目的外で使用したり、複製・印刷する事を禁止します。

2

藤田病院だより2023.5

まぶたの病気について
福島県立医科大学

形成外科

齋

藤昌

美形成外科は毎週火曜日の16時から外来診療を行っています。
主としてからだの表面から見える病気やケガなどを扱っています。
今回はその中でもまぶたに関する病気をご紹介します。

◦眼瞼内反症（いわゆる逆さまつ毛）
生まれつきのものと、加齢変化によるものとがあります。
生まれつきの逆さまつ毛は成長とともに治ることが多いですが、加齢変化が原因の場合は手術による治療が必要となることが多いです。
加齢によるものは主として下まぶたにみられますが、皮膚や瞼を閉じる筋肉（眼輪筋）が弛んでくることが原因となっているため、手術ではまぶたのふちを切ってまつ毛の方向を整えることに加えて、弛んでいる皮膚を切除します。そのため手術から１週間後に抜糸をすることになります。手術後数日は瞼が腫れますが、外来通院での手術が可能です。

◦眼瞼下垂
さかさまつ毛と同じく、先天性と後天性のものとがありますが、いずれも治療には手術が必要となります。
後天性のものは、瞼を挙げる筋肉がゆるむタイプと上まぶたの皮膚がたるんで視界を妨げるタイプとがあります。前者はゆるんだ筋肉をまぶたに固定し直す手術、後者の退部はたるんだ皮膚を切り取る手術で治療することができます。どちらのタイプも外来通院での手術が可能です。

◦まぶたの皮膚腫瘍
ほくろ（母斑細胞母斑）、いぼ（脂漏性角化症、尋常性疣贅など）、粉瘤などの良性腫瘍がほとんどです。まれに悪性の癌もみられます。良性悪性ともに手術による治療となります。良性のものは治療しなくとも大丈夫ですが、瞼のふちに出来た場合は視界を妨げることがあります。また専門の医師が診て良性と悪性の判断が難しいことがあり、その場合は組織検査をして診断します。

まぶたに関する病気やできものは、怖くてなかなか病院へ来ずに時間が経ってから受診する方が時々いらっしゃいますが、早いほうが治療が簡単に済みます。気になったときは放置せずにご相談ください。

藤田病院だより

32023.5認知症予防には睡眠と栄養がカギ〈PART.１〉
春眠暁を覚えずと言いますが、最近はなかなか布団から出られない季節となりました。
WBCでも人気を博した大谷翔平選手が大切にしていることは「寝ることと食べること」と言ったことも話題になりました。高齢になると、起床時間も遅くなり、２食／日という方も多くなりますが、認知症予防には必ず朝食を食べ、快適な睡眠をとることが重要です。２回シリーズ
で取り入れてほしい栄養素についてお話したいと思います。

Ｑ：皆さんの睡眠時間は何時間ですか？
①６時間未満

②６～８時間未満③８時間以上＊必要な睡眠時間はどこかに隠されているので隅々まで読んでください！

睡眠の働きからだを休ませ疲労をとることやいらない情報を消去し、必要な記憶を定着させること。最近では脳内にたまった老廃物を除去してくれることがわかり、認知症と関係があると言われています。きちんとした睡眠がとれているかを判断するのは、起床時に疲労感なくすっきり目覚めることができているかどうかです。必要な睡眠時間は、年齢や体質、季節によっても変わりますが、成人以降50歳代までは約6.5～7.5時間、60歳以降になると活動量低下防止の意味からも６時間弱で十分といわれています。

睡眠のしくみと眠りのホルモン＊ノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返し目覚める
ノンレム睡眠；脳や体を修復
レム睡眠；記憶の整理＊眠りのホルモン＝「メラトニン」
朝の光を浴びるとリセットされ、14～16時間後に眠気を起こすように働く。光を遮るような遮光カーテンの部屋ではメラトニンがリセットされないため、起床時間が遅くなる

メラトニンの原料は主菜（肉や魚、卵、牛乳など）に多い「トリプトファン」
トリプトファンの多い食品（可食部100ｇあたり）
食品名

含有量（㎎）

食品名

含有量（㎎）

ご飯

35

ピーナッツ

250

納豆

250

ごま350

木綿豆腐

100

牛乳

46

卵190

ヨーグルト

48

バナナ

10

チーズ

300

次回は快適な睡眠と朝食の関係、朝食にトリプトファンの多い食品をとることが重要なことをお話します！

4

藤田病院だより2023.5

整形外科

こば やし

かずき小林一貴

出 身 地 福島県喜多方市
略
歴 福島医大医学部卒業
星総合病院初期研修
公立藤田総合病院整形外科
南東北福島病院整形外科
趣味・娯楽 ドライブ・ソフトテニス
ひ と こ と 手の疾患や外傷を中心に診療していきたいと思います。地域医療に貢献できるよう精進致します。よろしくお願い致します。にし出 身 地
略歴福島県須賀川市
福島医科大学医学部卒業
福島赤十字病院外科
公立岩瀬病院外科
福島医科大学附属病院外科
資格・専門 日本外科学会専門医
日本消化器外科学会専門医
消化器がん外科治療認定医
日本移植学会移植認定医
ひ と こ と 県北地域の皆様のお役に立てるように頑張ります。

う内科のさわ宇之澤和貴

出 身 地 東京都
略
歴 杏林大学医学部卒業
南相馬市立総合病院
福島県立医科大学附属病院脳神経外科
趣味・娯楽 育児
ひ と こ と ３年ぶりに戻ってきました。
よろしくお願いします。

出 身 地 埼玉県川口市
略
歴 福島医大医学部卒業
公立藤田総合病院初期研修医
福島県立医科大学附属病院総合内科
資格・専門 総合内科学
趣味・娯楽 旅行・駅伝・縄跳び
ひ と こ と 再び藤田病院で勤務させていただくことになりました。丁寧な診察を心がけております。よろしくお願い致します。

消化器科

内みや したゆう佐藤孝紀

宮下優輝

き出 身 地 宮城県仙台市
略
歴 福島医大医学部卒業
公立藤田総合病院初期研修医
東北医科薬科大学内科学第二（消化器内科）
資格・専門 消化器
趣味・娯楽 テニス・ウォーキング
ひ と こ と 皆様のお役に立てるよう精一杯頑張りますのでよろしくお願い致します。

ごかず

き科

たくや拓也

出 身 地 福島県福島市
略
歴 福島医大医学部卒業
公立藤田総合病院初期研修医
福島県立医科大学附属病院総合内科
資格・専門 日本内科学会専攻医
趣味・娯楽 研修医向けの教育スライド作り
ひ と こ と 皆様のお役に立てるように頑張ります。

初期研修医

じゅん たきっ かわゆ香取順太

吉川結偉

出 身 地
略
歴
趣味・娯楽
ひ とこと

とう

後藤

初期研修医

とり

千葉県香取市福島医大医学部卒業
ランニング・美術館巡り
チーム藤田の一員として精一杯頑張ります。
よろしくお願い致します。

淳

洸平

初期研修医

出 身 地
略
歴
趣味・娯楽
ひ とことあつし橋野

たか あきかぎこう へい

とう

出 身 地 福島県福島市
略
歴 福島医科大学医学部卒業
星総合病院初期研修医
福島県立医科大学附属病院腎臓・高血圧内科
趣味・娯楽 旅行
ひ と こ と よろしくお願い致します。

まの腎臓内科

さ科

西間木脳神経外科

はし外い福島県福島市獨協医大医学部卒業
運動・スポーツ観戦・マンガ
医師として成長できるように頑張ります。
どうぞよろしくお願い致します。

さとう

佐藤
出 身 地
略
歴
資格・専門
趣味・娯楽
ひ とこと

みか美佳

福島県塙町
福島医大医学部卒業
旅行・乗り物に乗る・眺めること地域の皆様に貢献できるよう頑張ります。
よろしくお願い致します。藤田病院だより

初期研修医

しみず

清水
出 身 地
略
歴
趣味・娯楽
ひ とことり52023.5

初期研修医

かみ利香

新潟県見附市福島医大医学部卒業
散歩・ウォーキング・自然散策
良い医師になれるよう精一杯頑張ります。
よろしくお願い致します。

はら三原けい

初期研修医

たや圭太

出 身 地 滋賀県草津市
略歴 福島医大医学部卒業
趣味・娯楽 自転車（ロードバイク）でレースに出ること・漫画を読むこと
ひ と こ と 笑顔で挨拶を心がけます。
よろしくお願いします。

くぼけいと矢久保慶斗
出 身 地
略
歴
趣味・娯楽
ひ とこと

栃木県宇都宮市
福島医大医学部卒業
楽器演奏・筋トレ
日々成長できるように努力していきたいと思います。
よろしくお願いします。

脳神経外科

内科

～摂食嚥下のおはなし～
せっしょくえんげ「摂食嚥下」と言う言葉をご存じですか？飲食物を口に運び、噛み砕いて飲み込み、胃に送るまでの一連の流れを摂食嚥下と言い、この流れのどこかに問題が生じることを「摂食嚥下障害」と言います。摂食嚥下障害の原因には、脳卒中やパーキンソン病、口やのどの腫瘍などが上げられるほか、加齢によっても摂食嚥下機能が低下します。歳とともにだ液が少なくなる、歯が抜けて噛む力が弱くなる、口や舌、のどの筋肉が衰えて飲み込む力が弱くなる、などの要因により、食べにくい、むせやすいなどの症状が出てきます。
摂食嚥下障害によっておこる問題の一つに、飲食物やだ液などが食道ではなく誤って気管に入ご えんる「誤嚥」があります。誤嚥したものと一緒にお口のなかの細菌が肺に入って炎症を起こすと誤嚥性肺炎になります。高齢者の肺炎は体力の低下につながりやすいため、誤嚥を引き起こさないようにするための工夫が大切です。
食べる力、飲み込む力を維持するためには、たくさんお話をする、歌を歌うなど、日頃から口やのどをよく動かす事が大切です。お口の中の細菌は夜寝ている間に増えやすいので、食後だけでなく食前、特に朝起きた時のお口のケアもおすすめです。モグモグうがいはお口や舌の運動にもなります（うがいでむせる方は注意が必要です）。
摂食嚥下障害の診断や治療は、主に耳鼻科や歯科口腔外科が行います。当院では歯科口腔外科の医師を中心に、看護師、管理栄養士、言語聴覚士、歯科衛生士等が連携して摂食嚥下障害の方をサポートする、摂食嚥下支援チームが活動しています。内視鏡や造影剤を使った検査、安全に食べるための食事や姿勢の工夫、口やのど周りの運動や口腔ケアなどを行っています。「最近むせることが多くなった」「食後ガラガラ声になる」「食事が食べにくく時間がかかる」などの症状でお困りの方は、かかりつけ医、または歯科口腔外科に相談してみてはいかがでしょうか。

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藤田病院だより2023.5

公立藤田総合病院 登録医師のご案内 その6も り 医 院
◎内科・小児科・胃腸科・リハビリテーション科

森一弥先生

おかげ様で開院から25年が経ちました。
これからも病院との連携を大事にしながら、地域の医療に少しでもお役に立ちたいと思います。

福島交通㈱
梁川出張所

【略月火水木金

土

午前８時30分～12時 ○

○

○

○

○

○

休

○

○

休

○ ○

休

午後２時～６時○

日※１

ヨークベニマル【所在地】
伊達市梁川町希望が丘24【電話番号】

024－577－7780【FAX番号】

349
梁川小学校

ダイユーエイト
GS

349

コンビニ
梁川病院

024－573－2125

梁川駅

診療時間

101

もり医 院

やながわ希望の森
公園前駅

歴】昭和59年 秋田大学医学部 卒業
同年
福島県立医科大学第３内科 入局
昭和60年 山形市立病院生館内科 勤務
平成元年 梁川国保病院 勤務
平成５年 福島厚生会第一病院 勤務
平成９年 もり医院 開設【休診日】日曜・祝日および木曜の午後休診【往診・訪問診療】往診・訪問診療は行っておりません【病床数】無床

梁川橋※１＝４時30分まで

各種健診のご案内
特定健康診査各種保険加入者ご家族の方が対象です。
事業所から受診券が届きましたら、お申し込みください。

脳ドック

人間ドックにて脳ドック検診を追加できます。
また、脳ドックのみの検診も可能です。
内容はＭＲＩ撮影で、診断は放射線科の専門医が行います。なお予約制となりますので、ご希望の方は健康管理センターまでご連絡下さい。

健診の予約・お問い合わせ
受付時間

月〜金曜日（祝日は除く）
8：30〜12：30 13：30〜17：00

編 集

人間ドック

日帰り人間ドックを行っております。個人での申込のほか、各健保組合とも契約しております。

事業所健診

労働安全衛生法に定められた定期健康診断を行っております。

生活習慣病予防健診

協会けんぽ（全国健康保険協会）に加入している方が対象です。

健康診断

進学、就職等の為の健康診断をご希望の方は、検査項目によっては当院指定曜日に来院していただく場合もありますので必ずお問い合わせ下さい。

来院の場合総合案内へお越しください。

電話の場合

健康管理センター 024−585−2121

先日、久しぶりに親戚でバーベキューをしました。みんなで集まってご飯を食べることもここ数年なかったのでとても楽しい時間を過ごせました。新型コロナウイルスも５類になり、徐々に後 記 日常の生活を取り戻していけそうですね。みなさんも楽しみにしている予定はありますか？