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2024･7 月号
VOL 241

特定非営利活動法人 福祉亭
福祉亭からのお願い
福祉亭はＮＰＯ法人として新たな会員も募集しております。 一般会員会費は年間１,０００円です。「福祉亭応援団」として、ご参加いただければ有難いです。
なお、法人の皆様には、賛助会員としてご支援をお願いしております。
皆様の支えによってはじめて地域での活動ができますので、よろしくご協力をお願いします。

中部地域包括支援センターだより

令和６年７月の福祉亭『地域力を高める』
6 月からの 30 度越え。体調を崩さない方がおかしいと感じる温暖

こんにちは。このたび福祉亭の理事長になりました庄子化。ニュースでも 30 度がすでに当たり前のように、「今日も・・」と話が元です。新しくなったといっても特に何かが変わるということ始まります。どこまで気温が上がっていくのだろうかと心配になります。

はないでしょう。これまで通りごひいきにしてください。

さて、多摩市では、今年度から第二層生活支援コーディネーターの先日、子ども食堂で子どもたちと話していたら、突然配置が、地域包括支援センターに変わりました。生活支援コーディネ「福祉亭ってどういう意味？」と質問が飛ぶ。おっと直球ーターとは、地域の困っていることや、こんなことがあればいいなという地勝負か！心臓パクパク（ヤバッ、うまく答えられるかな）。

域の皆さんの声を把握し、今ある資源とのマッチングや、まだない資源「福祉って、人と人がつながること」。「そして、亭はお店っを創造し、地域のみなさんや関係機関と連携をとり試行錯誤していくてこと」。動揺を隠しながら何とか言葉にした。問いかけた役割があります。

子は、わかった、といった風で話がほかに移った。（ふぅー）もちろん地域包括支援センターだけでは、皆さんの意見や課題を福祉亭は「地域の居場所」を掲げて活動しています。

解決していく事はできません。資源という言葉の中には、皆さんの力も地域の人が食事や飲料を求める、ひとときを過ごす、とい入ります。お隣さん同士の朝の挨拶「今日も暑いけど、エアコンつけてった安らぎの場所です。ご近所さんや見知らぬ人と話をしる？」という会話も立派な資源です。て楽しめます。唱歌やカラオケで歌声喫茶のように声を上大きな力となっているのは、福祉亭さんのように、有志で集まるスタッげる、アートや手芸で自分の世界を広げる、という空間でフの皆さんが地域に住む高齢者のために、毎日頑張ってくださっているもあります。趣味のイラストや写真を店内に掲示して発表ことだと思います。また、最近では、管理組合・自治会さんも高齢化がする、いきいき新聞に詩や俳句を投稿する、といった関わ進み、「何かしないと」と考えて下さっていることも大きな力です。高齢りもあります。人と人のつながりが広がれば、この地域に住化という言葉に負けない地域づくりに、ぜひ生活支援コーディネーターんで良かった、とこころ安らかになるでしょう。そんな福祉亭も仲間に入れてください。

であり続けたい、とボランティアスタッフと力を合わせて活動

また、最後にみなさん一人ひとりもご自身の健康を第一に考え、暑さに負けない体力づくり、環境づくり心がけをお願いします。
多摩市中部地域包括支援センター

新沼 園美していきます。
これからもよろしくお願いします。

庄子 元

家々

看護師

庭薔
薇咲
花 旧野 街道傷
夏
小新茶声
太 風郎 薫

鉄瓶

量 掛
子
違

光 封
子 切

万録
看護師

沙 急
崙 足

俳
句
雨
音会会員

夏空

歳
三七
男
映
海
白
和 色

夜と昼
浜崎登志子
あなたはなぜそんなに私を避けるのですか
私の心の想いを知りながらあなたは朝の野原をかけてどんどん逃げて行ってしまう
私たち二人は永遠に心から語り合うことなく去って行くのでしょうか
あなたが輝けば輝くだけ私は忘れられて夜の闇に消えてしまうのです

私をさがしてある街角で赤いふうせん持って立っています
あなたが来るのを待ちかねて今か今かと待つのです
見つけて下さい赤いふうせんを風に飛ばされまいと必死に持って立っている私を
作者注：この 2 つの詩は４４才の時に書いた詩です。

川口さん

美学
風凡 薫
中俳
句

こんにちは。かんじ鍼灸院の柳原幹治です。
今月は「脊柱管狭窄症」についてです。
腰が痛いとか足が痛い、足がしびれると訴えていらっしゃる患者さんの中で多いのが「腰部脊柱管狭窄症」。みなさんも聞いたことがあるのではないでしょうか。
⦿「腰部脊柱管狭窄症」というのはどんな病気？
背骨は椎骨という骨が積み重なってできています。その背骨の中にある空洞、神経や血管を通すトンネルのことを「脊柱管」といいます。脊柱管の周りにある靱帯や骨の変性（いわゆる老化現象）が原因になって、その神経や血管を圧迫するために痛みやしびれが出るのです。
⦿原因は先天的に狭いという人もいますが、多くは加齢に伴う変性（老化現象）です。腰に負担がかかるスポーツや動作などを長期間続けていた人や、前かがみや座りっぱなしの人など、同じ姿勢で長時間過ごしていた方がなりやすいものです。
⦿症状は腰痛や足の痛み、しびれなど。また、普段はそんなに症状も強く出てはいないが、歩き出してしばらくすると、足腰の痛みやしびれが強く出て、歩けなくなる方もいらっしゃいます。ただ、そんな方も椅子に座って前かがみになって休むと、神経の圧迫が和らぐので、痛みやしびれが軽くなり、また歩けるようになります。これは「間欠跛行」という狭窄症の代表的な症状です。
⦿治療
治療には大きく分けて「保存療法」と「手術療法」の二つがあります。「保存療法」というのは薬物治療、けん引、低周波などの電気治療や運動による筋力アップや局所麻酔薬やステロイドなどによる神経ブロックになります。
もちろん鍼治療も保存療法の一つでとても効果的です。
鍼治療は患部の血行を良くして痛みやしびれを軽減し、日常生活の質を向上させていきます。
ただし、歩行障害や麻痺、膀胱直腸障害など日常生活に支障をきたす重度なものは「手術療法」の対象となります。その場合は整形外科での診察が必要になります

８７歳の大学１年生

志摩半次郎

都心のホテルで開かれた会社の OB 会に参加し、５０年以上も昔の職場仲間の輪に加わると、先輩の１人が「この春から慶応大学の１年生になった」と言った。驚いて「お幾つになりました？」と訊いた。「８７歳だよ」。そう答えて胸を張った。私は８３歳、先輩は４歳上だ。
「よく試験に通りましたね」。失礼を省みず言ってしまった。６５歳以上の高齢者の５人に 1 人が認知症になると予想されているだけに半信半疑、冗談かもしれないと思ったのだ。「筆記試験ではなく面接だけで合格した」。その先輩の言葉で納得した。
先輩は国立の金沢大学を卒業している。それなのにどうして？と思い、理由を訊ねると笑っただけ。その代わり「毎日、東京の自宅から湘南藤沢キャンパスの総合政策学部に通っているよ。孫も総合政策学部の 2 年生」と言った。孫と同じ学部で顔を会わせることもあるだろう。それも老後の楽しみに違いない。
先輩に刺激されたわけではないが、私も早稲田エクステンションセンター中野校に通うことになった。講座名は「初めての楽しい俳句」、講師は俳人の恩田侑布子さん、７月から９月まで第２、第４の木曜午前、合わせて５回だ。
恩田さんは静岡市の樸（あらき）俳句会の代表で現代俳句協会賞、女流俳人を対象にした桂信子賞などを受けており俳句界では著名だ。著書も多数、その一つ『星を見る人』（春秋社）は講座のテキストに使われる。恩田さんは高校の後輩という縁で案内を受けたが、今後は恩田先生と呼ばなければならない。
早稲田エクステンションセンターは早稲田大学が一般に公開している生涯教育の場だ。講座を申し込んだ際、入会するか、ビジターとして受講するかと訊かれた。会員
はビジターよりも受講料が割安なうえ入会を呼びかけるキ
ャンペン中なので入会金は払わなくていいという。それではと会員になり、今後も興味がある講座は受けることにした。
恩田さんの講座はエクステンションセンターの中野校だが、今後は大学本部の中にある早稲田校にも通うことになるだろう。慶大生と同じ教室で学ぶ８７歳の先輩とは違うが、キャンパスを行き交う早大生を見て気分が若返るのではないか。認知症の予防に役立つかもしれない。

永山福祉亭 2024 年 7 月 カレンダー 毎週月～土曜日ミニデイの日
日

月火

水木

金土

1

2

3

4

5

6

手芸の会
１０時～

アロマ ハンドマッサージ
トリートメント
14 時～

12

13

うたの会
13:45～

茶話会
堀澤さん
14 時～
（ジョンレノン）

18

19

20

スマホカフェ
１４時～
庄子さん

お茶のみ交流

お茶のみ交流

26

27

うたの会
13:45～

お茶のみ交流

お茶のみ交流

7
休 業

8
若人塾

スマホカフェ
お茶のみ交流 唱歌 １４時～ １４時～
庄子さん

9

カラオケの日
１３時～
参加費
300 円

お茶のみ交流

お茶のみ交流

14
休 業

15
休 業

16

海の日

1011スマホカフェ
お茶のみ交流 １４時～庄子さん

17
若人塾

お茶のみ交流 近藤さんの相談会
唱歌 １４時～

21
子ども食堂
１１時半～
（アレルギー対応はしていません）
28
休 業

22

23

ハンドマッサージ お茶のみ交流

24

お茶のみ交流25
マホカフェ
１４時～庄子さん

１４時～
アートの会
事前申込制
15 時～
29
若人塾

30

31

お茶のみ交流

お茶のみ交流

お茶のみ交流

永山福祉亭 利用可能時間 10～17 時 （但し、火曜日は 10 時～16 時です）
ｶﾚﾝﾀﾞｰの予定は多少変更があることがあります。ご了承下さい。定食は日替わりでご用意しております。
毎日の定食は日替わりのメニューで温かいご飯とおかずに味噌汁がついています。お召し上がり下さい。
永山福祉亭 永山名店街内

TEL 042-374-3201

永山 4-2-3-104