麟調目1緊 急時の子 どもの こころの反応
みや ぎ心 の ケアセ ンター

企画研究部長

今 日の私の講話の演題 としては、「 緊急時の子

本 日の話 の流れですが、皆 さんのお手元のスラどもの心の反応Jと い うふ うに設定してい ますが、

イ ドの印刷があると思い ますが、本 日使 い ます、

話題の多 くは 2011年 の東 日本大震災の後の子

皆様の使 われるスライ ドの中に含まれてい ない もどもたちのフォロー、その経験に基づいた話題 とのがい くつかあ りますので、ぜひ目を離さないでなります。

見ていただ きたいと思い ます。

今 日ご参加 の皆様 の中でも、私 たちの大 きい災

流れとしましては、はじめに東 日本大震災の被害のときに多 くの支援 をいただいた方が多 く含ま

害状況 について簡単 にお話 しします。その後の 2れていると思 い ます。この場 をお借 りして感謝申

つ は、 どちらか と言えば、震災 に関連 したものでし上げます。あ りがとうござい ました。今 日の講はなく、一般的なお話 となります。地震 とか津波話によって、少 しで もそのときのご恩をお返 しすに限らず、例えば、学校の中で事故が起 きました

ることができればいいなと思 つています。

とか、自殺が起 きましたな どの緊急事態の時 にも

私は児童精神科医 と名乗 ってお仕事をしてい ま子 どもたちに起こ り得 る一般的な反応 としてご紹す。皆さんもご存 じかと思 い ますが、児童精神科

介 します。実際の事 Pllで す ので、東 日本大震災の医 とい うのは日本 の中でもたいへ ん数が少なくて、時に どんなお子 さんが観察されたのかをケースと全国で 300か ら400人 ぐらい とも言われていしてご報告 したい と思 い ます。
その後は、私たちが震災の後から試みている、ます。
研究 の分野では、疫学 と公衆衛生学 とい う分野を研究 してい ます。 どうい う分野か とい うと、例

継続 している、子 どもたちを対象 としているキャンプ事業 についてお話 しします。

えば、人口が これ ぐらいいればこの疾患は何 %い

最後に少 し時間があれば、 コ ミュニテイー全体

る、 どのように介入するとどれ ぐらい減る、 といに危機的な状況が起 きたら、 どのような反応が起うような学問です。

きるのかを私の考察を含めてお話 しできればと思

私 は、大学院の時は自殺 の疫学の研究をしていってい ます。

ました。あとは、 2011年 の東 日本大震災が起

テレビとか新聞とかで も繰 り返し皆 さんも日にきのきた後に、それに伴 って設立された、みやぎ′

してい るかと思 い ますが、宮城県は震源地に一番

ケアセ ンター に現在 は常動医 として勤務をしてい近かったです。震源地か ら一番近 くて、津波の被ます。

害 もとても大 きかったです。

‑27‑

になったので、 テ レビが観 られなかったんです。
テ レビが 観 られない し、あ とは小 高 い丘 の上 なので、住宅地が見 え ます。住宅地か ら煙が上が ってい た り、救急 車 とかサ イ レンの音が鳴 って いた り
しま した。 だけ ど、 テ レビが 観 られないので、何が起 きたのか さっば りわか らない状況 で した。
今 日は話 の中 に含めてい ませ んが、 い ちばん最初 に私がや った仕事 としては、人 院 して い る子 どもたちに関 して簡単 な心理教育 を行 い ました。 どんなことが起 きたのか、事実 を きちん と伝 えて、この後子 どもたちに どんな′きの 反応が起 こ り得 る

これは津波の映像で、 これが避難所の状況になのか を事 前 に説明 して、そ うい うことが あった とります。少 し拡大 して、仙台市近郊の地図になりきに どの ような対応 を した らよいのか とい う授 業ます。この水色の 部分が、ll波 が浸水 したエ リア

をス ライ ドをltっ て、子 どもたちに行 い ました。

になります。ここに 3つ の地名があ りますけれど、私が今勤務 している心 の ケアセ ンターの説 明を

震災の前か ら私 も関わ りがあって、小学校があっ

簡 単にさせ てい ただ きた い と思 い ます。 自然災害たところです。おうかがいして、先生方の相談にに限定 されてい るわけで もあ りませ ん し、地震 に乗 った りしてい ました。 ここの 3つ の小学校は浸限 られて い るわけで もあ りませ ん。けれ ども、 日

水 して、 3つ とももうなくな りました。統廃合に本 は伝統 的に大 きい地震が あった後 に、心 のケア

なって、別の小学校 と一緒になっています。 ここ

セ ンターが設立 され る流れ になって しまってい まが新幹線で、仙台駅がここにな ります。オ レンジ

す。各都道府県 に一 つ で きる ようなな らわ しにな

色の部分が、少 し地盤が固 くてriい エ リアになりってい ます。最初が阪神淡路大震 災の後 に兵庫 県ます。私が当時勤務 していたのは、もうちょっと

心 のケアセ ンターが 開設 されて、 ここはいろいろ

小高 い 丘の Lに ある精神Trの 病院です。そ この病

な組織変更 を しなが ら現在 で も研究機能 とか、診院に児童精神科 の病棟があって、30人 ぐらいの療 機能 とか を併 設 して活動 してい ます。

お子さんがその病棟に子 どもだけのユニ ットとし2004年 で新潟中越 沖地震 に新潟心 の ケアセて入 Gし ているようなシステムカ'あ りました。

ンターが開設 されて い ます 。 ここは 10年 間の活l・

動 を経 て、 2015年 3月 で終結 して い ます。

これが、児童精神科の病棟の入日にな ります。
この当時勤務 していたここの病院は、震災の時は心の ケアセ ンター は、そ この地域 の災害 の影響

新設で建築されて 4年 目で した。なので、すごくが な くなった ら速 やか に開 じることが暗黙 の了解

新 しい病院で した。新 しい病院だったんです けれになって い ます。 なので、新潟 に関 しては 10年

ど、こんな状況にな りました。精神科 の病棟なので閉 じて い ます。

で、基本的に鍵がかか ります。なので、入院して2011年 東 日本大震災の後 に東北 の 3県 にそいる人たちは自由に出入 りができないんです。そ、のケアセ ン ターがで きて いて、私 は宮城
れぞれ じ́

して、ここか ら先が子 どもたちの病棟 です。天丼の心 の ケアセ ンターの常勤 医 とな りま した。熊本が抜けて、水道管が破裂 して、水がワ〜 と落ちてに も新 しく設立 されて い ますが、規模 としてはす

きてい ました。F共 たちは病棟の中にいて、停電

ご く小 さい もの となってい ます。

‑28‑

私たちの心のケアセンター は、特 に沿岸部で、一般的な発達の理論 にな ります。子 どもがオギャ

宮城県 は膨大に縦に長いので、プラ ンチを 2つ 作

ー と生まれて、成人になるまでの間、安全地帯のっています。仙台の機関センターと、石巻 と気仙

感覚 とい うのがどんな時期にどんな感覚 として、沼にな ります。大体気仙沼 と石巻に 10人 ずつ常育まれてい くのか とい うのを話 したいと思い ます。

勤医を配置 して、仙台の方に 30人 ぐらいです。

この理論は、実は私が児童精神TJの 臨床をしてい仙台 の機関セ ンターが残 りのエ リアを全部カバー

く上で、 いちばん大事にしている理論にな ります。
皆 さん、安全地帯の感覚って ピンときますか。

する体制になってい ます。
活動 としては、地域の住民支援 としては、大体

要は自分が ここに居れば大文夫、もしくは何かす

7割 ぐらいが家庭訪間にな ります。来所されて心ご く辛いことがあったとしてもここに戻れば大丈のケアセンターで相談 します という数はあまり多夫かなと思えるような感覚です。例えば、お家 と

くあ りません。地域 の保健師さんや学校の先生かか、奥様 とか、または故郷 とか、そ うい う感覚 でらいろいろなオー ダーがあって、そちらにおうかす。
赤ちゃんがオギャー と生まれて一番最初に ここが いすることになってい ます。
なので、家庭訪問する回数はとても多 くて、私が安全だな、安心だなと感 じることがで きる場所

もけっこう行 きます。仮設住宅 も行 きます し、学はおそ らくはお母さんの腕の 中だと思 い ます。お校へ も行 きます し、 ゴ ミ屋敷にもけっ こう行きま

母さんは、赤ちゃんがオギャー と泣 くと、 この子

す。ですか ら、私の乗っている車の トランクにははお腹が空 いているんだ なとい うように思って、靴下が い くつか準備されてい ます。 ゴ ミ屋敷にいおっぱいをあげます。すると、赤ちゃんは一生懸

くと靴下がす ご く汚れて しまって、履 き替えなけ

命に飲みます。 ご くご く飲みます。そ して、お腹ればならな くな ります。

一杯 になって止めて、ニ タッと笑 って、すやすや

あとは、普及啓発 とか、人材育成な どいろいろなセ ミナーを開いた りだとか、講話をした り、調眠 ります。
そうい うや りとりを見てお母 さんは、「私はこの子が求めているものをきちんと提供する ことが査研究をします。
居住地 はどんどん変わってきてい ます。皆 さん

で きたJと い う安心感をお母さんが持ちます。そが よ くテ レビでお見かけす るようなプレハ プの仮

うする と、そこの空間には得 も言われぬ ような安設はとても少なくなって きてい ます。多 くは大き心 した、ほんわか した雰囲気が出てきます。人にいマ ンション型の災害復興住宅になってきていて、よってはお母さんではな くて、お父さんのこともそちらに移 り住むようになってきてい ます。

あると思 います し、おばあちゃんとか、あとは里

ただ、一部まだ仮設住宅 に残 ってい る方もいる
ので、仮設住宅がだんだん人がいなくなってきて、親さんとか、施設の職員さんとい うこともある と思 い ます。

事情があ って仮説に残 ってしまう人の孤独感 とい子 どもはずっとだっこされていればそれで満足うか、孤立感とい うのが大 きくなります。今 はち

なのかとい うとそ うではな くて、少 しずつ大きくようど変わってきている時期 になります。

なって くると色 々なことをや りた くなってきます。

今 日は、子 どもの心の 反応 にな ります ので、お満足充足する と冒険をした くな ります。専門用

子 さんの心 の メカニ ズムの 部分 を理論 の部分 を簡語 で言 うと、探索行動 とい うのですが、わか りや

単 にお話 ししてお きたい と思 い ます。 これは震 災

す いように冒険 という言葉 に置き換 えました。大に限 った ことで はあ りませ ん。 む しろお子 さんの体 は同じくらいの年代の子 ども達で集まって何か‑29‑

をします。悪いことをすることもあります。

子達 の行動は、す ご く暴力的だった り、傍若無人だった りします。つ まり、このサイクルの理論 で一緒に遊ぶようになると何が起きるかというと、
ケ ンカもするし、い じめも起きるし、意地悪も起

い くと、安全地帯がうまく回転 していない、機能きます。そういう体験をすると子ども達はどう感していないお家 とい うのは、子 ども達はずっと冒

じるかとい うと、安全地帯 に戻 りた くなります。

険しっばなしになるしかあ りません。冒険 しっば

つ まり、お母さんの腕の中に戻ってい きます。

なしになるので、言葉は悪 いですが、感情垂れ流

子 ども達は、特に未就学児の子 ども達はこのサしのような感 じにな ります。

イクルをくるくる くる くる回つています。 このサでは逆に、冒険させて くれないお家はどうで しイクルを体験することによって何を獲得す るかとようか。安全地帯 で囲ってしまい、なかなか冒険

いうと、感情の出し入れをきちんと体得できるよ

させて くれないお家です。過保護なお家 とかがそ

うになります。

うです。過保護 とい うと少 し聞 こえがよ くないでどういうことかというと、「相手が この人だっすが、多 くの場合はお母さんが、私達がイメー ジ

たらこれ くらい言っても良いかなJ「 みんなで会するよりもう少し過剰な不安を持っていて、お子話していて、こういう雰囲気だったらちょっとやさんを手放せない状態をいい ます。ですか ら、おめておこうかな」 と、皆さん身に付けていること

子さんが遊びに行 くときに「 どこに行 くのJ「 何ですが、周 りの様子を見て感情を出し入れするこ

時に帰 って くるのJ「 だれと行 くの」挙げ句の果とです。子ども達がその能力を体得するためにはでにCPSを 付けさせた りもします。

このサイクルがきちんと回っていないとできませそれがすごく強 くなって くると子 ども達はどうん。冒険してみて、失敗してみて、で も何か安心

なるか、過保護なお家で育ったお子 さんは、ひと感を得て、じゃあ次はこうしようと考えて、 これたび集団の中に入るとどんな振る舞 いをするかとくらい主張 しようかなというのを身に付けてい き

い うと、す ご く控えめな感 じで、何をして良いのます。そうすると、このサイクルがうまく回 らな

かわか らな くなって しまい ます。感情の出し方がい子ども達とい うのは、感情の出し入れがちょっ

わか らなくなってしまい ます。

とへ たになってしまうとい うことになります。

では、ひとたび地域で緊急事態が起 きると、 こ

2つ のパ ター ンを考えてみます。 1つ めは、安の図はどんな風に変わるしょう。水害でも良いで全地帯がなかなか機能 しない家庭、守ってもらえ

す、火事で も良 いです、テ ロで も良いです。地域ない家庭。どんなお家かというと、虐待の家庭 との中です ご く危険なことが起 きます。保護者さん

かがそ うです。ご家族の中でお子さんに対 して暴の側は警戒心が ぐっと高まります。

言を吐いた り、暴力を振るったり、もしくは守 っ

水害 とか地震 とかになると冒険する場所ってどてくれなくてはったらかしだった りすることがあうなるで しょう。学校 とか、公園 とか児童館 とかります。そうすると、虐待 を受けているであろうです。震災 とか津波であればそ うい う公園に炊 き

お子さん達は、ひとたび集刷の中に入るとどんな出しのブースが 出た りします。あと、学校の校庭

行動パ ターンになると思いますか。

とかに仮設住宅が出来 た りします し、体育館が避たぶん皆さん、現場の中で経験 したことがある

難所 になった りします。そうすると、圧lplllに 子と思います。ちょっと行動がおかしい子がいて、ども達が遊ぶ場所が少なくなってしまいます。でひよっとしたらこの子は家で熾烈な仕打ちを受け

すか ら、冒険ができな くな ります。

ているのではないかとい う子がいます。そういう‑30‑

一方で、お母さん達 のお気持ち としては、なかなか ,ど も達を手放せなくな ります

がれきが いな力iら お け さんが慰 め、だっ こす るこ とで rど もっばいある中で、 子どもが学 ltか ら帰 ってきて、が,Iき lLみ ます

ラ ン ドセルを置いて遊びに子 ども達力,Lて 行 くと

こ されて い るか とい うと

きに、おけさんの 気持ち としては 「 どこへ 行 く

また い じめ られ ます。泣 いて戻 って きます .ま たのJ「 危ないか ら行かないでJと どうしても,:っ

だっこ します、 とい う循環 を操 り返 します .さ ってしまいます.

きの理 論 と全 く,1じ です

泣 き止んでず っ とその ままだっまた遊 びに行 きます .

こ うい うlll造 が、 ■どもの遊 び場 以外 に もいろいろ な所 にあ ります。

築と目
安全地帯の構安全地帯 は広が ってい きます

1":="

ヽ

/奮 0可

成長 に伴 って 自分が安全 だな と思 える場 ,「 が 大 き くな ってい きま
す .最 初はお 母 さん と ■どもです . 1ど もに とって、お け さんの次 の安 全地帯 は誰で しょう、家族

Q「ち ゃん、お しい さにな ります。お兄 ちゃん、お力ん、おばあ さん、お父 さん も安 全だな とな ります.

その あ と、次の安全地イ
けは どこか とい うと、 ここ
で は学校 と書きま したけ ど、 日本の今の社 会の 中で は、 例えば幼 11障 ￨と か 1果 育所 とか にな りますですので、保育所 で最初 に担そ うする と、地域で緊急事態が起きると何が起'当=して くれた保青 七

さん はす ご く特 別な存在 になった りします .日 本

こるかとい うと、皆さんか らこのスライ ドを見てで は学校が家庭 の次の安全地1け です

左側に力が偏 ります。つ まり、緊急事態が長 く続

稚 ‖ な どの教育機 月にな ります

保育所、幼いて しまうと、 千ども達 はなかなか冒険力iで きな

そ の次が、地域 に対す る信頼感 になって きます .

くて、感1=の 出し入れを練習する場所その ものが

近所 のお しさん とが、習 い事 の 先生 とか、児 ■館

な くなり、感情の‖￨し 入れが ド手な rど もがいっの 先生 とか、駄 某 屋のおばち ゃん とか … とい う「
感 じで、地域 全体 に対す る信嘔t感 が rjま って きまぱい出て くる とい うことになって きます .J̲際 には私達の 東北地方 では、少 しずつ安全地帯が戻 って きて、いったんこちら側に凝集された人がす.こ の ような感 じで ども達が行 った り来た り「
して、 自分が安全だ な と感 じるこ とがで きる範 IJの経過 とともに戻ってきている感 じにな ります.

が少 しず つ広が ってい きます.

'I問

今のメカニズムは、 チどもの遊び場にも同 じよ

では、地域 の 1で 緊創'態が起 きた とき、̀どうな構造があ ります。人規模な店舗などにある子も達 の安全地帯 は どんなlllに 変わるで しょうかどもの遊び場 の構造はほとんど,1じ です。l.lり は

地震、津波、水書、 ミサ イル もそ うです。

,

柔 らかい クッションにlHま れていて、遊ぶ道 共は

まず、地域 自f卜 がl■ れて しまい ます lFlえ ば、

真 ん中にあ ります。周 りの柔らかい クッションの瓦礫で一杯 になる と、遊 びに行 った ときにここが所にお母 さん達が座って待機します. 1ど も達は

安全 とどうして も思 えな くな ります ,そ うす る と

真 ん中に来て遊びます.遊 ぶ と何が起 こるかとい人‖]は 、内側 に どん どん安全 Fを 求 めてい きます

うと、意地悪が起 きるし、い じめが起 きます

l・

い

.

lえ ば、学校が選 難「Frに なった り、仮設住宅がでじめ られた ■は縁に座っているお 母さんのところきた りす る と、子 ども違 に とって学校 は安全地帯に ぐっと寄 ってきて報告 しますのはず なのですが 諄段 とち よっ と違 う… とな りま

その報告を‖‖き‑31‑

っぱいいるし、ガヤガヤしているし、す。人力ヽヽ

ただただ泣 き叫んだ り、きよとんとしていた りし

ケンカもあるし…。そうすると子ども達はより内ます。
一方で、漫画の「サザエ さんJで側に安全地帯を求めてい きます。

l●lえ ると、タ

今度はお家です。家族で団結 します。 しか し家

ラちゃん くらいの年齢 になるとどうなんで しょう族の中で団結 しても、お父さんお母さんがなぜかね。さっば りわか らないんだけれども、なんとかケンカするようになってきた りします。そうする

して何が起 きたのかわかろ うとします。そうすると、子 どもはお母さんにしがみつ きます。このよと、周 りの人の、 自分の一番信頼 してい る人の反

うに外lllが 壊れて くる と、 どんどん内側に安心感応を見て、何が起 きたのかを理解 します。特 に保を求めるようになっていきます。時 lが 経過 して護者さん、特 にお母さんです。お母さんの反応を少 しずつ地域が戻って くるにしたが って、また外見て、お母 さんが慌てている、 い らい らしている。

側に向かって戻ってきます。

これはただごとじゃないんだと理解 します。そう

F・

今の 日本は学校が家庭の次の安全地帯です とい

すると顔色を何 い ます。落ち着 きなくなった り、う言 い方をしましたけど、他 の回、他の文化に行慌てた りします。

くと、地域に大 きな災害があったとき安心感を求

その次、この年代になるとどうでしょう。 ワカ

める対象が変わってきます。海外だと教会に行きメちゃん。ワカメちゃんは「サザエ さん」の中でます。

も、賢い女 の子 とい う気が しますけどね。この年

宗教的な意味合 いのあるところ、地域 の安心感

代になると、自分の経験から状況を推察 します。

のある対象 のところに、集まることが多いですね。

もしくは教科書 とか色々学 んだことか ら推察 して、教会 とか、病院 とか、学校 とかですね。地域文化「 どうや らこうヽヽうことが起 きたらしいJと い う

で安心感を求める対象が異なっています。 日本はことを知るようにな ります。そうする と手伝 い し教育に対する信頼感力'す ご く強い国です。

た りする子が出て きた りします。手伝 い した り、

では、緊急時の心 の反応をもう少 し細か く考え

我慢 した り、 しがみついた り。 もちろん中には呆ていきたいと思 い ます。1つ 、簡単 にシチ ュエー

然として泣 き叫んだ りとい う子 もいた りした りしションを作 ってみ ました。火事のケースですね。

ますけれども、多 くの子 どもは、何が起 きたか察

これは実際に別 の形 の研修会をするときに、 この知をします。

スライ ドを入れて、みなさんにグループワー クをもうちよっと大 きくなると、 カツオ くん くらい

してもらった りすることが あ ります。まあ、 これになると、大人と同様に、す ぐに何が起 きたか分

は火事のケースですけれども、年齢 によって反応

か ります。賢い子になると、求め られていることの仕方が異な ります。年代に よって反応が違 い まが何なのかがわか り、一生懸命手伝 うことをするす。

ようになります。そ して、人に迷惑をかけないよ

まず、 この年代 の子 どもたちとい うのは、緊急うにします。

事態が起 きたときに、何が起 きたのかさっば りわ

あとは、罪悪感を持つ ようになるのもこの年代

かってい ません。 「あっ、火事が起 きた」 とか、にな ります。罪悪感とい うのはどうい うことかと「あ っ、地震なんだJと か、そんなことは理解 でい うと、「助けであげることができなか った。自きないですよね。何が起 きたか、 さっぱ りわかっ

分が助けてあげられなかったか ら、あの人が亡 くていません。さっば りわか らない とどんな反応をなってしまったんだ。」みたい な感覚を持ちます。

示すかとい うと、ただただ呆然 とします。あ とは自分が悪かった、みたいな。 この感覚 とい うのは、

‑32‑

4〜 6歳 では全 く持ち得ない ものにな ります。大とに考えを巡 らせ ました。そうするとテ ンション

人は、 自分の子 どもの安否を確認 した り、 もしくが ぐっと上が ります。 これをいわゆるハ ネムーン

は先生方であれば、生徒 を守るための行動を取る

期 といいます。 この時期 とい うのは、緊急事態がようにな ります。つ まり、子 どもたちの反応が異起 きたエ リアとい うのはみんなテンションがすごなるのはどうしてか とい うと、その状況を どんな

く高 いです し、声 も大 きいです し、動 きも大 きい

ふ うに理解するかとい う子 どもの認知発達がす ごです。けんかも起 きます。けれども、 この状態 と

く大 きく関わってい ます。

い うのは、そんなに長 くは続 きません。だいたい

今、何歳から何歳 とい う形 でクリアにカットしてしまいましたけれども、実際 にはそうではない

数 ケ月です。
数ケ月経つ と、エ ネルギーが ぐっと落ちできて、ですよね。 ■どもの発達 って色 々なものに影響さ

いわゆる幻減期にな ります。エ ネルギーが落ちでれますよね。 もちろん発達障が い もそうです。家しまって、「 うつJと はちょっと違 うんですけれ

庭環境 もそうです。そうい うものに影響 されて、ども、何か消耗、疲弊す る,え 態にな ります。そ こ

その子たちの認知 によって、反応の出方が変わっか ら少 しずつ元に戻 ってい くようになっていきまてきます。つ らい体験 の後の心理状態です。縦 のす。

軸をテ ンションの高 さみたいに捉えていただ くと子どもたち とい うのは、この大人の反応よ りも、

良いと思 い ます。上に行けば行 くはど、テンショ

ちよっと位相がずれてい ます。ちよつと遅れていンが高い。 下に行けば行 くほどテンションが低 い、ます。右側にちよっと遅れてい ます。どうしてか

気持ちが落ち込む感 じです。横 の軸 は時 間の軸でとい うと、大人と違って、状況をきちんと認識す

す。緊急事態から数時間、数 日、数週、数月、数るまでのタイム ラグがちよつとあるか らです。

年後にな ります。人間のテンションとい うのは、

つ らい体験 の反応を 3つ に分類 しました。先ほ一番最初から高 くはなりません。最初は何が起 きどのイラス トは真 ん中の説明をしていました。事

たかわか らな くて呆然 としています。

実を理解 してか ら起 きる反応 です。上に書 いてあ

実際、東日本大震災のときも、私 たち、 しばらるのは、反射的に起 きる反応です。「 ワッJと 脅

く情報が入 らなかったので、何が起 きたんだろ う、

かされて「 ワッJと 驚 く、その時に出る反応です。

どの程度のことが起 きたんだろうとい うことがさ

心臓がパ クバ クすると力、 頭が痛 くなるとか、 そっぱ り分か りませんで した。けれども、ある瞬間

うい う反応です。反射的 に起 きる反応は、年齢にか ら色 々な情報が入ってきます。

かかわらず、すべ ての人に等 しく生 じる反応です。

例えば、私たちの体験でい えば、カーナ ビとか、月ヽさい子か らお じいちゃん、おばあちゃんまでみ

携帯電話の ワンセ グとかで見て、 こんなことが起んな同 じです。神経 の高ぶ りに よる反射に近いできていると気付 きます。そうすると事実が分かっす。

た瞬間から、テ ンションが上が ります。 「何か し一方で、さっき説明したのは、事実を理解 してなくちゃ」と思うようにな ります。 もちろん「lllか ら起 きる反応で、その人の特性によって異な り

難 しな くちゃ」 とい う人もい ます し、「家族を助ます。、年齢 とか、知的な能力 とか、経験 とか。

けに行かな くちゃJと い う人もい ます し、私の場

経験 とい うところでい うと、大家族の中の長男長合だと、比較的安全なところにいたので、これか女 とか、年齢 にそ ぐわない周 りを考えた行動を取ら大変なことが起 きる。 これか ら避難所 とかに行った りす るような人が い ます よね。まあ、 これはかなければならないかもしれないなど、そんな こ

大脳で事実を認識 してか ら起 きる行動です。

‑33‑

今 回の講話 の 中で は、 これは入れ ないです けれ
ども、いわゆる後遣症 とい うもの もあ ります。年に見えます。

齢 にかかわ らず起 きる反応 としては、 こ うい うもの力'あなので、緊急事態の後は、本 当にみんなADHD

一方で、こうい う反応のほかに、回避 孤立をする子 どもたちが出てきます。なぜなので しょうります。

睡眠 の問題。寝 つ けない、途 中で 日が覚め る、か。す ご く大変なこと力ヽまこっと起きるんです。

悪夢。食欲 の問題。食欲が ない、食べ 過 ぎる、時で、警報が何度も何度 もなるんです。周 りの人がFHiが かか る、食べ な いで も平気。 ハ ネムー ン期 で慌てふためいているんです。けれども、そうい う

す ご く気持ちを張 り詰 めているときとい うのは、中でポツンと、回避 孤立 している子が出てきま

そ こで活動 している人たちは、お食事 しないで も、す。そうい うお子 さんのメカニ ズムってどうなっおなかが減 らない。私 もそうで した。 どんどんやていると思いますか。

せてい くんですね。やせてい くんだけれども、元

例えば、お仕事の中で、上司から呼び出されま

気みたい な感 じです。

した。呼び出されて一対―で.Ft教 を受けたとしま

あとは感情が高ぶ りやす くなった り、怒 りっぼ

す。 「あの仕事 はなってない。変えなきゃいけなくなった り、泣 きやす くなった り、変におとなしい。Jと ず っと言われたとします。1時 間経ちま

す ぎた り、不安です。同じことが起 きるん じゃな

した。 2時 間経ちました。 3時 5く らい経つ とど

いかなとか、大切な人と離れ ることが不安になっうなりますか、怒 られてい る側 としては。 3時 間

た りします。 これはみんなに起 きます。

経 って も、 「すみませんでした」「すみませんで反射的な反応が どうして起 きるのか。メカニズ

F・したJと な りますか。

ムです。 まず緊急事態が起 きて、 自分が守 られてむしろ、違うことを考えだしますよね。「今日いる感覚がなかなか持てません。そ うす ると、 自の夕飯、何食べ ようかなJと か「今 日はどんな ド分で自分を守るしか方法がな くなりますよね。そラマカ'あ ったかな」 とか、違 うことを考えますよ

うす ると常 に身構えてい る状態になります。地震ね。ずっと長 く同 じ刺激を受けていると、それをであれば、いつ余震が くるかわか らないから、余

一生懸命、真 に受けてい くのが しんどくなってい震が来た ときのためにこ うい う準備をしようと思きます。そうすると意識を少 しスプリットさせて、うようになるので、 いつで も身構えてい ます。 い違 うことを考えた り、ぼんや りした りす ることで、

つでも中腰 の感 じになります。逃 げるか、戦うか

自分を守 るような感 じになってい きます。

です。そ うい う状態でいると、ちょっとした刺激虐待を受けている子 どもでもそうですね。被虐待児を保護 したときに、本当に傍若無人パ ターンにも過剰に反応するようにな ります。
携帯 のアラームがあ りますよね。 「余震が来まの子 どもたちとい うのは、なるほどとわか りますす」 とか「 ミサイ,レ が発射されました」 とかい う

けれども、非常に感情が薄い感 じの子 どもがい まと音が18り ますよね。けれども警戒 してい る状態

す。そうい う子 どもたちの 自分たちを守るメカニ

だと普通の着信音 とか、 日覚 ましの音 とかでも、ズムは全 く同 じです。回避 孤立です。後は、おびっ くりして しまい ます。そうするとこうい う状びえ、敏 感のパ ターンですね。いろんなことにビ態にある子 どもたちとい うのは、 どんな反応にな

クビクビクビクして しまいます。

るかとい うと、す ご く衝動的に見えます。落ち着

そうすると、子 どもたちの反応のパ ターンは大きがなく見えます。怒 りっぼ く見えます。何かのきく分けると、3つ ぐらいにな ります。いちばん病気。障が いに似てい ませんか。 ADHDで すね。

注意 しなければならないのは、 どの子で しようか。

‑34‑

この子です。こ うい う子 どもたちは「助けて くだ

お子さんは 1〜 2ヶ 月の 間に収束 してい きます。

さい。Jと い うビームをた くさん出してい ます。

あとは、 これは本当に例外 とい うか、 アプノー

よって、誰か、ちゃんと助けて くれます。 こ うい

マルなパ ターンです。ゲームに没頭する 子どもたう たちは全 く見つ か りません。なので、気識を「持っている人力 識をして見つ けてあげない とピ

ちがけっこうい ました。避難所の一角 にあるコン'意ックアップされません。

セン トを占領 して、ゲームに没頭する どもたち「なんですね。避難所 とい うのは多 くが体育館です。

実際の事例 のお話をい くつか します。これは中体育館 の構造 は隅に コンセ ン トがあ ります。そこ

野小学校 です.先 ほどの地 図のスライ ドで出てきに、みんなプラグを差 し込んで、みんな集 まってた所です。実際、私 も地域を回つた時にデ ジカメ

ゲームをしてい ます。巡回して話し力■するんですを持っていったんですが、 とても自分で撮れませが、全然反応 して くれません。ほとんど無視です。

んでした。これは新聞記者か らもらった写真です.

でも、私はしつこ く毎日話 しかけてい ると、「 まここの小学校はみんな屋上に逃げて、亡くなった

た来たよ.」 という感 じですが、対応 して くれる

人や 子はい ませんで した。

ようになります.

LI後 はですね、急性 ス トレス障害 とい うふ うに

この子 どもたち力｀
やってい るゲームは、ほとん

書きましたけど、一時的な反応 です、 こ うい う子

どバ トル系です。戦 うやつです。こ うい うときにどもたちがすごく多 かったです。

パ ズルゲームとか、 ロールプレイングゲームなど

一つは子 ども返 りです。赤ちゃん返 りを しまをやっている子 はまずいないです。あと、お絵かす。お母 さんにべ たべ たするようにな ります。今きをやっても、塗 り絵などを細か くやれる子はままで出来ていたこと力｀出来なくなって しまった り

ず いないです。折 り紙 とか もなかなかできないですることもあ ります.Hえ る感 じです。一人で行す。神経がす ご く高ぶっているので、細か い作業

動 できない。 トイ レやお風呂、就寝、暗 い場所 にはすいぶん難 しいのです。 こうい う子たちは全部

行 くこともできない ようになります。ひどくなる

バ トル系です。そ して、最近では通信でもできまと、ご飯を食べ られないのでアーンをしてとか、す。対戦型でやっている子 もほとんどいなか った

トイレに行って 「お母さん、お尻拭けない.拭 いです。

て。Jと い う感 じです。
あとは夜泣 きやおね しょなどもあ ります。 ビックリ反応ですね。先ほど.tL明 しました、過乗1な 備えです。懐中電灯を枕元に置いたり、パ ジャマで1民れなかった り。パ ジャマで眠ってしまうと、夜●■にあ ヨンセントiatIし 薇…
●央嬌な0し"にもなく 題●をしてくれ

醸す

=子

ど■

ヽ

̀彙

ー
・ グ .moは 亀とが̀バ

トル楽t "It● て腱ぶ子とも臨 総 い

rPlに 避難 しなければならな くなった時に着替えな

いといけなくなってしまい ます。
このようなお子さんの相談を、避難所 とかを巡叫していると、多 く受けました。反応 自体 はおかしいことではないんですね.異 常な事態 に対する
正常な反応です。 よって、 「時間が経つご とに必ず治 ります。ゆっくりじっ くり時間をかけて見守
りましょう。Jと い う程度です。多 くの人たちや‑35‑

こ うい う子達 ってい うのは、話 を聞 いてい くと、周囲に保護者が いないんです。避難所 に避難 して

いるんだけど、近 くに保護者がいないんです。 ど

それで何をしたらよいかとい うことで、助けよ

うしてかと言 うと、保護者は役所に行って、各種

うとしていることをイメー ジするもの を滑 り込ま

届出のために手続 きをしなければならないんです。

せるしかないと思って、「 じゃあ、先生は折 り紙

だか ら、役所はすごい行列になっているんです。

をしようかな。」 と言 って船を折 りました。する

被災届 とか被災証明書が必要になって くるんです。

と、女 の子 も船を折ろうかなとな り、 こちらが私

あとは、被害に遭った家に戻って後片付けをしの作 った船で、 ピンクが女の子が作ったものです。

なければならないのです。 どうしてかとい うと、

それで、その津波に作 った船を浮かべ て遊びます。

その家の中にはた くさんの財産があるのです。通

最後に片付けをしなければならないので、 「 じゃ帳とか、現金 とか、貴金属 とかあって、それをちあ、片付けをしようか。Jと 粉が いっぱいあるわゃんと持 ってこないといけないのです。だか ら、けですから、するとその女の子がクレパスの粉をお家に戻るのです。子 どもたちはず っと避難所に一生懸命船の中に詰め込むわけです。なんか切ないるわけです。 こうい う子達 とい うの も、多 くのいです。す ご く圧倒されて、何 ともで きない もの

しんどい経験 をしたわけだから、子 ども返 りをしを何か小 さい物に詰めて閉じ込めたい とい う感 じ

たいはずなんです。 もしくは、お母さんにしがみでした。す ご く悲 しい とい うか、ち ょっと感動す

つ きたいはずなんだけど、お母 さんが いないわけ

るわけでないが、気に入ったので写真を撮 っていです。そうすると、子 ども返 りすることがで きな

いかと言って撮ってきた写真 です。

くて、 一時的に逃げるしかないんです。回避する

チ ョコポール事件。 こんな感 じの ものは学校にしかなくな ります。

あ ります よね。多分生 き物を飼っていて、 これはでは、プレイセラピーの方です。津波か ら逃げ

メダカの水稽なんですけど、「係の人だけ餌を与てきた小学校 1年 生の女の子ですが、幼稚園か ら

えて ください」。

逃げて くるときに先生の車の トラ ンクに積み込まこれがですね、 ここの学校は被災して学校にもれて逃げてきました。そ して、 トランクがパ カパ

来て、みんな屋上に逃げたんです。その後、 いろカ開いていたわけなんです。それで、津波が追いんな人が支援に入って、いろんな物をもらい ます。

力■ナて くるのを トランクか ら見なが ら、逃げてき

そうすると、餌 をあげる子がすごく増えるんです。

たのです。

水面には餌が浮 いていて、すご く汚 くなるんです。

この子がす ご く情緒的に混乱 して、不快的な暴それで、先生が「係の人だけね。Jと 言 って も、力的な行為になるとい うので、お伺い をしてお話

みんな入れるんです。

をしてきました。話をしても話をして くれないん

その心境は理解で きますか。なんでそうなるのです。全然。会話にな りません。「 じゃあ、お絵

か、わか りますか。自分たちがす ご くサポー トさ

かきしようか。Jと 言ってお絵かきをしても絵にれて、助けてもらったとい う感覚がす ご く強 いん

なりません。

です。それで、弱 い者を助けてあげようとか、自その うち、 この子力Ч可をしたかとい うと、 クレ分が助ける側に回 りたい とかとい う心情 はすご く

ヨンをクレヨン削 りでものす ごい勢いで全部を粉理解できますね。だけど、あげ くの果でにチ ョコにしはじめたんです。 こうすると、 カラフルな粉

ボールが浮いていた りするのです。

ができるわけです。それで津波 ごっこをします。

それで、このチ ョコボールをあげていた子 ども

す ご く圧倒させ られちゃいます。私は何をしたらとい うのは男の子 だつたのです力

いいんだろ う、 とい う感 じです。

コボールを学校 の中の資源保管庫、支援物資を保

'、

‑36‑

この子はチ ョ

管 してお く場所に忍 び込んで盗んで きます。盗ん

先生 とお家 の人と「 こうい うことじゃないんです

できたチ ョコボールを水槽 の中に入れているんでかね。」 という話をしたんです。そうする と、おす。 しかもクラスメイ トにも分けた りしてい ます。

母さんは号泣です。お母 さんは、すごく大変な思「内緒ね。○○ちゃんにあげるね。」 と言 って配い をした学校に家の子が迷惑をかけている。 うちっています。それがわかるので、学校 の先生は怒の子が犯人だ と思っているのに、この子は認めなります。「なんで、そうい うことをするんだ」 と.

い。 どうい うことだ。申し訳ない、迷惑をかけな「他人の物を盗んだら駄 日でしょうJと 怒 ります。

いで くれ。 とい う思 いでいたんですね。けれども、お家にも話が い きます。お母さんもお家で怒 りま

その子が実は災害に対 して、震災に対 して、そんす。 「みんな大変な思いをしているのに、なんでな思 いを持っていたなんてとい うことが全然わか

そんなことするの。」「迷惑かけちゃ駄 日で しょらなかった。それで何をしたかとい うことではなう。Jと 怒 られます。

いが、多分お家での対応が変 わったんだと思いま

そ して、学校を訪問した時に私が聞かれます。
「先生にこんな話 を相談 しても仕方ないと思うんす。 この子はす っば り怒られな くな りました。
これは直後の話ですけ ど、2年 とか 3年 経つ と、ですけど、こんな子がい ます。心理的な問題なん

子 どもたちはどんな反応 を示すのか。お小遣 い をで しようか。」 と。

計画的に使 うことが 出来ない とい う相談を多 く受

このような問題はた くさんあ ります。それで、けた経験があ ります。あとは食べ物を食べ過 ぎる

この子はいろいろな話を聞いてみてどうだったかとい う件 もあ りました。給食の時間に全員に給食

とい うと、 この子は震災が起 きたときに風邪をひが行 き渡 らないとい う相談が 2〜 3校 あ りました。

いて早退をしていました。早退 して、お母さんの

この 2つ って、私 としては同 じメカニズムで起 き

実家にいたんですね。そ して、津波が全 く来なかているだろうなあ とい うふ うに思っています。

ったエ リアです。停電 もすごく早 く復 1日 したエ リ

お小遣 いに関しては、震災の前までは、例えばアです。そうすると、地震が起 きて、映像 を見てこつこつこつこつ貯 めていた子がいたとします。

いるのです。津波 の映像 を繰 り返して見ています。

「 このペースでいけば、1年 後、 2年 後には〇万

しかも、自分の小学校が津波 に襲われる映像をず円貯まるか ら、欲 しい 自転車を買お う。」 とか、っと観ていました。

そんな感じで考えていた りします。 ところが、震す ると、その子の気持 ちとしては どんな感 じ

災が起 きて津波が来てタンスご と流 されてい くわか。「みんな、大丈夫かな。」「先生、大文夫かけですね。そうすると「 一生懸命貯めていたって、な。」「友達、大丈夫かな。Jと 思って見てい ま

何 ら意味ない じゃん。Jと 思 うようになります。

す。そ して、学校 が復旧 します。学校に行 きます。

「今 もらったお金で欲 しい もの をす ぐ買った方が学校に行 ったときのその子の気持ちとい うのはど

いい じゃないか。Jと 思うようにな ります。そうんな感 じだったと思いますか。想像 できますか。

すると、もらったお小遣いです ぐお菓子 を買った

彼 は体験をしていないのです。そうすると、何りするんですね。保護者 さんか らみると、「何だか申し訳ない気持ちになります。「 自分だけ助かか計画性がな くなった、 この子は。Jみ たいな評

っちゃった。で も、ぼ くもみ んなの仲間なんだ

価になった りします。

よ。Jと 思 いたいですよね。一生懸命 アピール し

給食 とか も同 じだと思 い ます。給食の今の人気たいですよね。このような罪悪感か らきた行動だ

メニューって何ですか ,「 カレー」 ってい うと私と思います。別に私 は何 もしていないんですけど、の世代はそうですね。 カレーとか揚げパ ンとか焼‑37‑

きそばとかが、私は好きですね。今の子って何でい う中で、生活 してい ます。そうすると、 「まあ、しょうね。蒸 しパ ンとかじゃないですか。

こんなもんか」 って思 い ます。比較する対象がな

例えば カレーでい きましようか。 カレー とかだ

いので、自分たちのことをす ご くミゼラブルに感じることはあまりないんですね。

と献立の順番て いえば、だいたい月に一回 ぐらい出ます よね。なので、すごく食べ たいってい うふ

ところが、い ろんな情報力'入 ってきた り比較すうに思 ったとして も「来月また食べ られるか らい

る対象が出てきた りする と、「あっ、ひどかった

いか。」とか、 もしくは「おうちに帰ってお母さんだ。こんなの一生に一回も体験する ことない ぐ

んに作 ってもらえばいいか。」 と通常 は思 い ます。

らいのことだったんだ。」 というふ うに気付 きま

けれども、「 いつ何 どき同 じことが起 きるか分かす。 4年 後、 5年 後です。なので、ほは今のことらないか ら、 もう二度とこれを食ぺ られな くなるとい うふ うに考えてもらっていいかなと思 い ます。

か もしれない。」 と思 うようにな ります。そうす

乳幼児健診で気 になる子 どもが増えてきていまると、いっぱい食べ るようになります。おかわ りす。落ち着 きがない子が多いか なとい うふ うに、をするようにな ります。そうなる と、いちばん最保健師さんがみんな言い ます。市町村 の乳幼児健後に並んでいる子力'食 べ られなくなった りします。

診に出入 りすることがあって、基準がないので何

おそらくそうい うこと力咆 きていたのだろ うなあとも言えないんですけれども、保健師さんの印象

とい うふ うに思います。

として「多動の子がす ご く増えました。」 と、 い
うふ うに言 い ます。

あとは、災害を体験 して転居、転校 した子どもたちの方が具合が悪かった りする。 これはどうし

今頃 になって、小学校低学年の子 どもたちが震てか、ですね。子 どもたちは事実を認識す る手段

災のことを話 し出すんです。「 フラッシュパ ック

として、人と比較をすることがあ ります。例えば、を起 こ しているんですかね。Jっ て言われます。

沿岸部で被災をして仙台市 のす ご く安全な所に引これは高校生 とか大学生ですね、 「あの 子、あっ越 したとします。そこで授業を受けていたとしんなにがんばっていたのに最近 どうしたんだろう。

ます。授業中に余震が起 きました。そうすると、元気がないんです。」 とい う相談です。

転校 した子は急 いで逃げます。 もしくは、机 の下

乳幼児健診なので、震災の時には生まれてこなにもぐります。けれども、そんなにつ らい体験 しい子たちです。震災の後に生 まれた子たちです。

てない子たちつて「ああ地震だ。」 ぐらいな感 じ

こうい う子 たちが落ち着 きがないんですね。

です。 クラスの中で机 の下にもぐるのは、その子

これは、今回のスライ ドの中に入れてい ませ ん

一人なわけですね。そうすると、他の子の反応をけれども、私たちがやつている調査研究 の中でやみて、 「あっ、ぼくが体験 したことってい うのはっていて、震災の後に生まれた子たちが どんな行

す ご く特別なことだったんだ。」 というふうに気動パ ターンになっているのかとい うのを分析 して付 きます。

います。おそらくこれは仮説で しかないですけれ

逆にずっとそのエ リアに住み続けている子たち

ども、ご家族が震災の影響 を受けて生活の再建 にって、 自分たちの体験 をどう思ってい るんで しょ

す ごく忙 しい訳ですよね。そうする と、なかなかうね。特 に、人の出入 りが少ない、交通アクセス

育児 に手がかか らないとか、 もしくは声力■すが非の悪 い田舎とかどうなのかってい うと、地域の中常に少なくなっちゃうとい う影響があ ります。な

ではは 100%の 人が津波を見てい ます。非常にので、言葉 の発達とかも実 は遅いのです、震災後

高 い確率で家族を亡 くした子たちが い ます。そうに生 まれた子たちが。

‑38‑

おそらく家庭環境に影響 されて、落ち着 きがな

す ご く大事だと思 い ます。その当時 どんな体験をくなっている。つ まり、 ADHDで はないのです

したのか、成長 してどんな能力を獲得 したのか とね。養育環境 に起 因す る問題 と考えられます。保い うことを考えてい く必要があ ります。

育所 とか い くとですね、 「何だか この学年だけ

これは震災に特化 した話ではないですね。学校

虫歯が多 いんです。」 とか「忘れ物が多 いんでとかで困っているお子さんとかと話をする時に、す。J「 こんなこと先生に相談 したって しょうが例えばい じめの影響があ りましたとか、 もしくはないのにとか思 うんですけど。」 とかですね、 よ養育環境 の中ですごくしんどい体験があ りました

く聞きます。

とが、そうい うお子 さんと話をする時も同じです。

あとは、小学校低学年の子 どもたちが どうなのか.

そのとき、その 子がどう感 じてどんな反応をした

小学校低学年の子 どもたちなので、震災の時 に 1のか な ?時 lHlが 経ってきて今、自分につ ながって

歳 とか 2歳 とか 3歳 の rた ちです。彼 らに何が起い るけれ ども、 この子は今 どう感 じて い るのか

きているのかです。その ときの体験 は記憶に残 っな ?と い うのを1ヒ 較 して、私たちは理解 してい く

てい ます。その当時びっ くりしてどんな反応をし必要があると思 い ます。

たのかっていうと、例えば 1歳 の子 どもが「すごくびっ くりしたんだ、お母 さん。話聞い て くれ
る ?黒 い津波が来てね、ぼく、死ん じゃうかと思ったんだよ。」なんてこと話せないです よね、1
歳のころには。なので、そのときはただただ泣 き
叫 んで しがみつ くしかなかった千たちです。
そうい う子たちが、大きくなるんです。記憶は残 っているんです。子 どもたちが大 きくなるってい うことは、発達するってい うことです。言葉の能力を獲得 します。獲得 して初めてそのときの ことを話す ようになるわけですね。要は、悪 い反応
ではないんですね。 フラッシュバ ックでも何でもここの話は、実はさっき、ちよっとス ライ ドをないです。 きちんとお話をすることで自分たちの追加 したのでみなさんのお手元にあ りません。ち

経験、体験、記憶を整理する フェーズに入ったとょっとした トビックだと思って聞いて ください。

い うことになります。

仙台市 の近郊に居住するお子 さんと保護者さんを

あとは、がんばっていたのに元気がなくなっち

対象にしてキャンプをやっています。計 7回 です

ゃう子つてい うのは、これはバーンアウ トですね。

けども、今月やるんですね。今月やって 8回 日に中学生とか高校生で避難所 のお手伝 い をした りとなります。被災地にいる子 どもたちを学校ベース

か、 もしくは地域づ くりの活動に一 生懸命参加 しで案内 をして、子 どもたちを集めてキャ ンプを毎た千たちがい ます。それはすごく大事な ことだし、

年や っています。だいたい毎回 20人 ぐらいです

す ご くいいことです。けれども、自分の大変さとね。

かを置いといて献身的に振る舞うわけですね。疲

松島 ってい うのは、あまり被害が大 きくなかっ

れて しまってうつ になっちゃう子が結構います。

た所です。これ、集合写真で、定番のカレーを作

子 どもの反応を考えるうえで、時間軸 とい うのがります、みんなで。プログラムはこんな感 じです。

‑39‑

集合 してバ スで行 って、ご飯を作 って レクレー シ

かですね、まあ、こんなものをかいて くれます。

ョンして、あとは′
きの勉強といって心理教育をし

細か く分析 してい くと、色々なことが分か って くます。保護者さんのプログラムも一応 あって、ヨるんですけ どね。

ガをやった り、ハ ン ドマ ッサー ジをした りします。

あとは、呼吸法をやった りしてい ます。呼吸法

今年は保護者さんの参加がゼロで、保護者プログって分か りますか ?腹 式呼吸です。息を吸うとき

ラムをや らないことにな ります。 ニーズがす ご くにお腹をふ くらませて、吐 くときにお腹 をへ こま

下がってきているかもしれないですね。

せてい くんですね。腹式呼吸がリラックスできる

心の勉強のところで何をするか とい うと、 これ

方法 として、いちばん手 っ取 り早 いです。

はも う今はや ってい ないですけれ ども、最初 の腹式呼吸をですね、学校 とかに訪問していろい

時期 はこれをやっていました。 紙芝居 を見せ まろ教えた りしたんですけれども、みんなすごくテ

す。紙芝居の機材を買って、紙芝居 をやるんです

ンションが高い中で話を聞 くので、「普段の呼吸ね。 「ころちゃんといっしょ。」 ころちゃんってと何が違 うんですか。Jっ て感 じで、全 く話を聞

どこか らとったか とい うと、心からとってきましいて くれないんですね。色んなグッズを買 ってでた。紙芝居で教授 をして説明をして、その後、絵

すね、サ ンタさんみたいにおもちゃを持って学校をかいてもらい ます。

に行 きました。色んなものを試 してみました。風

「 ころちゃんは、たろうくんの胸 の中にい ます。

車 とか、紙風船 とかシャボン王 とかふきあげバ イ

ころちゃんは、やさしくなで られるとこんな形、プとが。これを使 って呼吸法 の練習をします。風

こんな色にな ります (こ れは、まんまるで、水色

車 はですね、最近 のやつ は作 りが非常にいいのでです)。 激 しくゆさぶ られると、こんな形、こん

プッとふいただけでクルクルっと回っちゃうのでな色になります (こ れは、地震をイメージしてい腹式呼吸を丁寧にや らなくてもできるようになっます)。 たろ うくんが リラックスすると、ころち

ちゃい ます。あんまりよくないです。紙風船や るゃんも、おだやかにな ります。 じゃあ、みなさんとどうなると思いますか。緊急事態 の直後 でみんのころちゃんをかいてみましょうか。Jと い う簡

なテ ンションが高い中で紙風船を渡す とどうする単なものです。ちなみに私はそんなに絵心がないで しょう。
至るところで、パ ンパ ンと音がするのでみんなので、原案だけ私がやって、図工の先生、美術のどんどんテ ンションがあがるんです。シャボン玉

先生に描いてもらいました。
こんな感 じですね。ちょっと英語 になっちゃっ

もちよっとまずかったです。シャボ ン玉も病 liでていますけど。いろんなころちゃんをか きます。

外来をや っていたときに、外来のお部屋で シャボ

みなさん、気になる ころちゃんあ ります ?こ の子ン玉をやったんです。そ うしたら、す ご く看護師

大文夫かなってい うのあ ります ?こ の子、 いちばさんに怒 られたんです。後でちゃんと掃除 して くん具合が悪 いですね、たぶん。真 ん中にころちゃださい ￨と 言われました。壁 と床 も掃除したんでんが いて、■ねぎの皮みたいになってい ます。角す。

が生えてで、翼が生えてて、これ銃ですね、これ

これ、い ちばん良かったです。ちなみにうちのナイフです。何 か守 られていて、「もうこっち来娘ですが、吹上パ イプってわか りますか。今の子

るな」み たいな感 じですね。これ もそうですね。

供たちはあまり知 らないんです。息を吹 く加減 に

天使みたいな感 じですかね。あとは何か こう、優よって、工が浮 いた り降 りた りするんです。キャ

しくなでられていて、とな りに布団があ った りとンプの中では、こんなふうにやっていました。

‑40‑

これ、キヤンプのときの実際の写真です。 ヨガ―だ、と。外の文化の人か ら見ると、これはクレマッ トを大量に買 うんです。 ヨガマ ットと大人 とイジー なんです。でも僕 らの多 くはそんなふ うに

子 どもでペアになって、腹式呼吸の練習をして吹は思っていないですよね。どうしてですか ?ち ょ

上パ イプを使って トレーニ ングをします。

っと質問を変えます。このさすまたは、何をきっ

一応、私はお医者さんで もあるので、ちゃんと力ヽナに導入 されたで しょうか ?池 田小学校の事件

効果があ ります よと検証 しなければいけません。

ですよね。あの ときに不審者が侵入 して、 こうい

これは、キャンプをする前 とキャンプをした後のうことが二度と起 きてはならない と僕 らは思った

心理評価尺度とい って、びっ くりすることはあ りわけです。つ まり、 日本国民全体 としての トラウ

ませんか。「眠れますかJな どのチェックリス ト

マなわけです よね。それを防 ぐための過剰な防衛をつ けてもらい ます。その点数がこれだけ下が りになるわけです。学校 のひと部屋 に置 くわけです。

ますとい う話です。 ここまでがキャ ンプの話 とな

でも外の人か らすると、不審者が侵入することよりも子 どもたちがこれで遊んで怪我をするリスります。
ちよっと飛ばしまして、 ここの話をしたいと思クの方が高い じゃないか、 とい うことでクレイジい ます。緊急事態がおきると、 いわゆる トラウマ

ーだと言われたわけですね。僕 らは実際に体験 をを体験すると、その人の生活、行動その ものが変してい るわけなので、それがおか しいこと、過剰

わって きます。全 く同じようにコ ミュニティそのな防衛であるとい うことに気付けなくなってしま

ものに も変なことが起 きます。人間だけでなくて、い ます。 これは被災地でもそうです し、いろんな

コ ミュニティもトラウマ を受けることで、体質が所で起 きます。

変わ ります。基本的には同じことが起 きない よう

発達障がいのお子 さんを育てる家庭 の変化ですに、防御策を考えるようになります。過剰な防衛、ね、今 までは進んで周 りの人に対 して理解を求め防御に傾 きやす くなります。

ることはなかったわけです。 どうい うことかといそうすると、 これ、何だかわか りますか。 これうと、震災の前は「 うちの子は発達障が いがあっは、ガソリンが枯渇 してしまったので、家の中にて粗相をす ることがあるので、ご理解をお願い しガソリンをキー プしておいた りするんです。

ます。Jと 積極的 に知 らせることはなかったんでこれって、おか しくないですか。地震が起 きてす。 ところが、大 きな災害があってみん なが避難

また同 じ事態になって、ガソリンが枯渇するより所に行かなければならなくなったわけですね。そも、 これに着火 して火事になるリスクの方がよっ

うす ると周 りに説明しなければいけないのです。

ど高いですよね。そういうところになかなか思

普段か ら障が い を理解 してもらえるようにしてお￨まいが至らなくなってしまうようなことがあります。

こうと考える ようにな ります。
あ と、今まではなるべ く児童福祉サービスは受

スーパー堤防とかもまさにそうですね。
なので、コ ミュニティ全体にすご く窮屈な雰囲

けない、障が いがあることはわかっているけど放気が出てくるようにな ります。皆さん、これは何課後等 デイサ ー ビスなどは受けない、うちは家族

だかわか りますか。学校 にもありますね、さすまで面倒を見ます、と。ところが、緊急時には周 りたです。

にサポー ターが多 い方が いいんだとい うことに気海外の先生が来たときに、これは何だ ?と 聞か付 きます。そうすると、普段からサービス を受けれました。まあ震災とは関係ないですけれどね、ておこうとい うようにな り、普段から積極自￨に 知

こうい う用途に使うんだと話をしたら、クレイジ

らせていこう、 となるんですね。

‑41‑

これは石巻市の支援学校でやっている「バ ッチ

覚 になってしまいます。そ うい う人たちをサポー

グー運動Jと いうんですけれど、支援学校なのでトするために大事な こととい うのは、 なくなった

ハンデのある子が多いわけですね。その子たちにもの を全部提供する ことでは な いんです。 一緒

バ ッジを付けるようにして、地域の人たちに知っに何か をやってみて 「あなた、 自分でで きるよてもらおうという動 きになります。みなさん、どね。 J「 ああ、そ うい えば昔は自分でやっていう思いますか ,こ れは良いアイデアだ、と思いまた。」 と確認 してあげることがすごく大事なんですか。ちなみに、バ ッチグーTシ ャツというの もす。
よくあるのが、す ご く大変な思 いをしたから何あります。
僕の感覚だと、ちょっとや り過ぎかな〜 というで もしてあげようと、 トイレットベーパー を買っのはあります。大 きい災害があって、す ご く警成てきてあげます、 ご飯を作ってあげます、なんて。

するようになって、その反応がすごく大きく出てしまっているような気力｀しますね。バ ッジまでは自分で買えるんです。作れるんです。それはやる
必要が まった くないんですね。サポー トす る側 と良いと思いますけれど、障がいがあ りますよ、 としては、一緒にやって自己 コン トロール感を味わまで言うのはや りすぎかとも感じます。

って もらうことが大事です。

最後です。対人支援の本質という話を少 しさせカレーが食べ たいときに美味 しいカレー をあげていただきたいと思います。どちらかとい うと、るのではなくて、「今、い くらぐらいお金があ り

精神保健の分野で仕事をしている人間は、こんなますか。J「 近 くにジャガイモの安 いスーパーがことをよく考えます。ひょっとすると、学校の先

あ りましたね。一緒に行 きましょうか。Jと 。食

生方のスタンス とはちょっと違うかもしれません。

べ たい と思ったときに、私は美味 しいカレーが作

対人支援の話をするとき使われる例えが釣 りな

れるぞ、よし 1と 思ってもらえるとい うことがすんですけれど、どんな話かというと、お魚を食べ

ご く人事だと思 い ます。

たいという話をしている方がい らっしゃるときに、

つ ながることが大事ですね。地域の中でリツー

自分が食べている魚をどうぞと渡すのが支援ではス、開発 とか発掘 とか言 い ますけれど、平時からない、とい うお話です。一緒に釣 りをして、釣 り

その作業をしておいた方が良いです。「 この人だの仕方を一緒に覚えて、その人が 自分で釣 りがでったら○○を知 っているはずだ。」 とか 「この人きるようになれば、魚を食べたいときに自分で釣とこの人につ ながれると面白いか もしれない。」って食べ られるんだ、という感覚を持 って もらう

とか「食事会で も設定 しようかな。Jと か、そんのが対人支援です、というのが教科書に載っていな形でつ なげてい くのがす ご く大事な ことだと思るような話です。

い ます。

これは緊急時 と全 く同じです。緊急時 というの

私 も、災害 の前だと考えられないような人 とつ なはどういうことかとい うと、普段 の生活でできてがるようにな りましたね。地域の少年野球チームいたこととか、将来や希望とかもそうです、普通の コーチさんだった り、民生委員さんだった りとにしていればこういう仕事 に就けていたかもしれ

食事に行った り。占い師さんと仲良 くなった りもない、 こういう夢をゲットで きたかもしれない と

あ りましたね。

思っていたことが全部なくなるということなんです。
なくなってしまうと、その人は何 もできない感

最後は宣伝です。私はこころのケアセンターの役職 もあるんですけれ ど、皆 さんは「セ ー プ
ザ‑42‑

チ ル ドレンJっ て知っていますか。国際 NG

0で す。自然災害に限らま 戦争やテロのときにします。
最後は Linkで すね。 どうい うところにつ なもサポー トする ような機関です。

WHOが 数年前に、サイコロジカ

ファース

いだ らいいのか、そうい う研修をやってい ます。

ト・ エ イ ドとい うのを開発 しました。要は緊急事

日本 は期せず して大 きい災害カラ υヽ
ですけれど

態に困っている人に対 してどんなふうにサポー ト

も、そういった ものをきっかけとして、 いろんなしたらいいのかとい う、マニュ アルに近いもので

コ ミュニティの凝集や ノウハ ウの蓄積がなされてす。それを日本語版に翻訳 して普及す る活動 をしいると思 い ます。それをいろんなところに普及 してい ます。私はその活動 のオフィシャルア ドバイて、普段 か ら緊急事態 に対応で きるようになれた

ザーのような役職をもらっています。

ら良いのかなあと思ってい ます。

,レ

今、子どものためのサイコロジカル ファース
ト エイ ドというのを普及 しています。緊急時に子どもがいて、どんなふ うに近付 くか、 どんなふうに話を聞く力、 どうやってつなげていったらいいのか というような研修 を、講義、グループワー
ク、 ロールプレイやディスカッションなどいろんなものを含めて、基本的に 1日 パージ ヨン6時 間
研修でデリバ リー しています。お声かけいただけ
れば、基本的に日本全国どこへでも行きますので、だいたい 20人 から30人 の受講者を集めていただけたらと思います。
今、開発 しているのは、子どもが下級生を助けるプログラム。それ も1日 プログラムで、特 に中高生にレクチャーするような活動をしています.。

ご興味ある方はぜひ連絡をください。
サイコロジカル ファース ト エイ ドの肝の部
分とい うのは、見る、聞く、つなぐです。 Lo。
k、

Listen、 Linkな ので 3Lと 言ってい ます。

Lookは 、緊急事態にどこを見 るのか。さっきも言いましたけれど、ApHDパ ターンの子どもよりも孤立 している子 どもの方がリスクが高い。
そこをちゃんと見ましよう、とかのレクチャーをします。

Listenは 聞くですね。小さいお子さんを見るときに、どんなスタンスで聞いた らいいのか。
姿勢 とか、 目線 とか、どれ くらいの距離感がいいのか、声の トーンとかというものをきちんと練習‑43‑