令和6年度

小金井第三小学校
牛乳

主食

日

八十八夜
1
水2
木

緑の仲間
体の調子を整える

豚もも,油揚げ,豚もも,牛乳,たまご

うどん,こんにゃく,なたね油,三温糖,白いりごま,小麦粉,上白糖,有塩バ
ター,甘納豆にんじん,こまつな,ねぎ,ごぼう,れんこん

586 kcal
22.8 ｇ

豚もも,油揚げ,生わかめ,絹ごし豆腐,大豆,あおのり,牛乳

米,はいが精米,なたね油,かたくり粉,白いりごま,ごま油,じゃがいも

玉葱,ねぎ,にんじん691 kcal26.9 ｇ

焼き豚,豚ひき肉,鶏ひき肉,大豆,たまご,白みそ,赤みそ,生わかめ,ツナ,牛乳米,もち米,こんにゃく,ごま油,三温糖,かたくり粉,なたね油干し椎茸,にんじん,たけのこ,キャベ
ツ,ねぎ,だいこん

564 kcal22.2 ｇ

具だくさんのみそ汁
ゆでそらまめ冷凍みかん

鶏ひき肉,豚ひき肉,大豆,たまご,油揚げ,木綿豆腐,白みそ,赤みそ,牛乳米,なたね油,三温糖,こんにゃく,じゃがいも

しょうが,さやいんげん,ごぼう,にんじ 617 kcal
ん,だいこん,ねぎ,そらまめ,冷凍みか 24.8 ｇ
ん

ポークビーンズ
春やさいサラダ

いんげんまめ,豚もも,牛乳

食パン,プマーガリン,グラニュー糖,じゃがいも,なたね油,ごま油,三温糖

セロリー,玉葱,にんじん,アスパラガ
ス,キャベツ,とうもろこし

まさば,油揚げ,赤みそ,白みそ,牛乳米,こんにゃく,じゃがいも,なたね油,三温糖,ごま油,白いりごま

しそ葉,にんじん,しょうが,にんにく,
608 kcal
さやいんげん,こまつな,はくさい,ねぎ 24.9 ｇ

木綿豆腐,豚ひき肉,鶏ひき肉,大豆,たまご,赤みそ,こんぶ,生揚げ,白みそ,牛乳米,おおむぎ,三温糖,パン粉,かたくり粉,さといも,なたね油

ねぎ,だいこん,きゅうり,かぶ,ごぼう,にんじん

618 kcal
24.8 ｇ刻みのり,ししゃも,豚もも,牛乳

米,おおむぎ,三温糖,かたくり粉,なたね油,白すりごま,はるさめ,ごま油

にんじん,もやし,こまつな,ねぎ,干し椎茸,はくさい,しょうが574 kcal23.6 ｇ

さけ,ベーコン,生クリーム,牛乳,粉

なたね油,スパゲッティ,有塩バター,小 にんにく,玉葱,にんじん,ほうれんそ
麦粉,じゃがいも,ごま油,三温糖
う,セロリー,パセリ,ブロッコリー,
ニューサマーオレンジ

596 kcal
23.9 ｇ

おかず○

五目きんぴら抹茶蒸しパン○

わかめスープ
のり塩大豆

カレー丼

端午の節句メニュー
7
火
8
水
9木

中華風おこわ○三色ごはん○
シナモントースト○

鶏団子味噌スープツナとわかめのサラダ

はしの日メニュー10 ゆかりごはん
金13
月○麦ごはん
○麦ごはん

14
火15
水16木

○
鮭とほうれん草のクリームパスタ

21
火22
水

きゅうりとかぶのあっさりづけ

田舎汁
のり佃煮
ししゃものからあげ
ごま和え
中華風野菜スープ
温野菜サラダ

果物(ニューサマーオレンジ) チーズ○ホイコーロー
中華風コーンスープ

豚もも,豚肩ロース,鶏もも,たまご,牛乳米,おおむぎ,なたね油,かたくり粉,ごま油

しょうが,青ピーマン,にんじん,キャベ 576 kcal
ツ,にんにく,ねぎ,とうもろこし,,こま 23.7 ｇ
つな

しろみざかなのフライ
ゆでやさい
ポテトスープメルルーサ,ベーコン,鶏もも,牛乳

ﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾟﾝ,小麦粉,パン粉),なたね油,じゃがいも,オリーブ油

キャベツ,玉葱,にんじん,青ピーマン,セロリー,にんにく,ねぎ,しょうが618 kcal26.8 ｇ

糸寒天サラダコーンポタージュ

ツナ,寒天,生クリーム,牛乳

米,はいが精米,なたね油,ごま油,三温糖,小麦粉,有塩バター

にんじん,玉葱,とうもろこし,パセリ,もやし,こまつな,セロリー,にんにく

662 kcal19.4 ｇ米,おおむぎ,なたね油,三温糖,こんにゃく,さつまいも

玉葱,にんじん,さやいんげん,こまつな,もやし,だいこん,ねぎ

646 kcal26.4 ｇ

マーガリンパン

20月

魚の塩焼き
じゃがいものピリ辛炒め
こまつなのみそ汁
和風ハンバーグ○
ツナピラフ○とうふの卵とじ丼
○
ピザドック
○

小松菜のおかかじゃこあえ たまご,豚ひき肉,木綿豆腐,ちりめん
じゃこ,おかか,鶏もも,赤みそ,白みそ,さつま汁
牛乳

しろいんげん豆のスープ
果物(あまなつ)ベーコン,ポークハム,ピザチーズ,ベー コッペパン,なたね油,かたくり粉,じゃ 玉葱,青ピーマン,マッシュルーム,にん 547 kcal
コン,鶏もも,いんげんまめ,牛乳
がいも,オリーブ油
にく,にんじん,キャベツ,ねぎ,しょう 22.0 ｇ
が,甘夏みかん小金井和食の日メニュー
23
木24
金27
月28
火

はいが米いりごはん○
ターメリックライスのえびクリームかけ

○ごはん
○ビビンバ
○

さけ,赤みそ,凍り豆腐,鶏もも,木綿豆
腐,牛乳
魚の麦みそ焼き
高野豆腐の揚げ煮
小金井やさいのけんちん汁
冷凍みかん
ひよこ豆のイタリアンサラダ えび,鶏ももコマ,いんげんまめ,牛乳,生クリーム,ひよこまめ
ピーチゼリー30
木米,オリーブ油,なたね油,小麦粉,有塩
バター,じゃがいも,かたくり粉,三温糖,ピーチゼリー

玉葱,にんじん,とうもろこし,マッシュ 677 kcal
ルーム,セロリー,ねぎ,しょうが,キャ 22.5 ｇ
ベツ,もやし,にんにく,パセリ

干ひじき,おかか,豚もも,木綿豆腐,刻みのり,牛乳

米,はいが精米,なたね油,三温糖,白いりごま,こんにゃく,油ふ玉葱,ねぎ,さやいんげん,こまつな,はくさい,にんじん

チャプチェ
トック入りスープ

豚ひき肉,大豆,油揚げ,たまご,豚もも,牛乳

米,おおむぎ,三温糖,ごま油,なたね油,はるさめ,白いりごま,トックしょうが,にんにく,干しぜんまい,こま 636 kcal
つな,もやし,にんじん,たけのこ,ねぎ, 25.1 ｇにら,キャベツ,干し椎茸,はくさい

豚もも,テンメンジャン,ちりめんじゃ 米,はいが精米,なたね油,じゃがいも,こ,ロースハム,牛乳
小麦粉,はちみつ,上白糖,はるさめ,ごま油,三温糖

セロリー,玉葱,にんじん,にんにく,
678 kcal
しょうが,ねぎ,切干しだいこん,キャベ 20.0 ｇ
ツ,きゅうり,河内晩柑

千草蒸し
ゆでスナップエンドウ
せんべい汁

鶏ひき肉,油揚げ,たまご,鶏もも,木綿豆腐,牛乳

米,なたね油,三温糖,南部せんべい○

にんじん,しょうが,さやいんげん,干し 609 kcal
椎茸,糸みつば,スナップえんどう,ごぼ 25.4 ｇう,ぶなしめじ,だいこん,ねぎ

小金井やさいのナムル
フルーツポンチ

豚もも,あおのり,寒天,牛乳

蒸し中華めん,なたね油,三温糖,ごま油,白いりごま,上白糖

にんにく,しょうが,キャベツ,にんじん,玉葱,もやし,だいこん,こまつな,もも(缶詰),みかん(缶詰),パインアップ
ル(缶詰)

○

食材の都合により、献立を変更する場合がありますのでご了承ください。
小金井市の学校給食食材の放射能に関する情報は、小金井市ホームページに掲載されていますのでご覧ください。

【給食費引き落としについて】
４月３０日付の「令和６年度給食費について」のお知らせにありますように、6月５日(水)に4，5，6月分の給食費の引き落としがあります。前日までに入金をお願いいたします。金額は下記の通りです。
1年生 10,537円

587 kcal25.6 ｇ○

野菜たっぷりソースやきそば※※

670 kcal29.5 ｇ

切り干し大根のサラダ
果物(かわちばんかん)

こぎつねごはん31
金

米,はいが精米,三温糖,白すりごま,お にんじん,だいこん,こまつな,はくさ
おむぎ,かたくり粉,なたね油,こんにゃ い,ねぎ,冷凍みかん
く

ひじきのふりかけ
肉豆腐
磯和え

本のメニュー（ふしぎなでまえ）

29 ポークカレー
水594 kcal
20.9 ｇ○麦ごはん

17
金ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質

黄の仲間
熱や力の元になる

お茶メニュー

肉うどん

赤の仲間
血や肉になる

2年生 13,107円

3・4年生 14,178円

5・6年生 15,198円

540 kcal
16.3 ｇ