Ａ･Ｏ･Ｚ 通信 第１３３号

通信

令和４年４月２０日発行

講座のお申し込み方法

月アオウゼ

５月の講座は、４月２1日（木）から受付を開始いたします。

受付時間 午前９時～午後７時

Ａ･Ｏ･Ｚ（アオウゼ）は、 幅広い世代の皆さんに充実した時間を過ごしていただける施設です。 気軽にふらっと体験できる講座や、学びながら楽しく交流できる講座もあります。多くの皆様のご参加をお待ちしております。

 電話でのお申し込み

024-533-2344※ ＦＡＸによるお申し込みはできません。

来館によるお申し込みは、 Ａ・Ｏ・Ｚ 総合案内 まで抽選結果公表日以降、次の方法でご確認いただけます。
現在、抽選講座のみ、アオウゼ公式ホームページ
内の抽選講座申込ページからお申し込みが可能です。

抽選講座申込ページ

URL：http://f-aoz.jp/kouza.html①公式ホームページ②総合案内の掲示板③電話によるお問い合わせ※キャンセルが出た場合、予備当選順に、前日までにアオウゼから連絡いたします。
講座の参加者に１ポイントを付与します。
※ポイントの付与は、講座開始前のみです。
※不特定多数の方が来場されるイベントや定員のない講座等ではポイントの付与を行わない場合がございます。

行わない場合がございます。

☆お子様連れの参加ができない講座があります。
事前にお問い合わせくださいますよう、お願いします。

☆講座参加の際は、マスクの着用をお願いいたします。
※講座に参加される皆さまの氏名・連絡先を頂戴し、感染が確認された場合は保健所の指導に従い、提出いたします。

開催日時 分類 会場

タイトル【受付方法】

描いて贈って笑顔をあなたに【申込不要】

言葉は魔術、書いてある言 【展示協力】
葉、描かれた絵を見て笑顔に 三河台絵手紙クラブ
なれる絵手紙を展示します。 飯坂絵手紙クラブ他

大活動室４

面白いよ！楽しいよ！
キラめく緑に躍動する子ども
絵本の読み聞かせと紙芝居 や動物達。５月はどんなお話に出会えるでしょうか。
【当日先着順】

なし

15名 無料大活動
室４

デザインカッターを使ってできあがったら好きな位置に消しゴムはんこを作ろう 自由に押して、素敵なポストカードに仕上げましょう。
【予約先着順】

4/30

8名 １１０円 は眼鏡などお視聴覚室

ティラノサウルスを最強の恐竜といわれている折ってみよう！ ティラノサウルスを折紙で折ってみましょう。
【予約先着順】

5/3

10名 無料5/5

24名 無料 筆記用具

2 月 9:00| | ～30 月 21:00

13:30✄15:002 月 ～木 13:30

5 ・～
祝 15:00

7

✄

福島大学
夢見る脳
眠る時、夢見る時の、脳の不 共生システム理工学
視聴覚 ～眠りと脳の思議な働きについてお話しし 類
室
不思議な関わり～ ます。
特任教授【予約先着順】
小山純正さん

13:30
土 ～
15:00

13:30

締切日 定員 参加費 持ち物・備考

エントランス

楽しく歴史を学ぼう

14:30

師

【申込不要】

アオウゼ
通り ～鎌倉幕府とふくしま～

13:30

講

大河ドラマ「鎌倉殿の１３人」【展示協力】
で話題となっている鎌倉時
歴史研究家代。県内各地域の様子をわ岡田峰幸さん
かりやすくご紹介します。

1 日 9:00| | ～29 日 21:00

1 日 ～プログラム内容なし

最終日は12:00までなし

無料なし

なし

初日は12:00から無料
最終日は15:00まで※必要な方持ちください

多目的ホール

龍生派いけばな展～いけばなパフォーマンス～ 【当日先着順 13:00～整理券配付】

10:00
月 ～
11:30

多目的ホール

元気アップ体操～自宅でできる体づくり～【抽選】
結果公表日 ４/３０

10:00
～11:30

✄ 大活動
室４

13:30
～15:30

✄ 大活動
室４

10:30
～12:00

多目的ホール

13:30
～
15:30

8 日 ～

15:00

✄

4/28 20名

飲み物、タオル、ヨガマット
無料 に敷くバスタ
オル、動きやすい服装

初夏を彩る
初夏の優しく爽やかな空気を ａｎｅｍｏｓ
ボトルフラワー作り 閉じ込めたボトルフラワーを フラワーデザイナー作ります。
長澤友美子さん【予約先着順】

5/4

8名

１５００円

似顔絵を描いて、笑って、健康に！
【予約先着順】

顔は看板。顔にはその人らしい特徴があります。一緒に楽しく描いてみませんか？

5/8

10名 無料ふくらはぎを動かそう！
かんたん体操
【抽選】
結果公表日 ５/３

カイロプラクティック
健康寿命を延ばすために、お＆エステスタジオ
家でできる簡単な体操と栄養トラウムについてお話しします。
佐藤和さん

5/1

イスタオル、20名 無料 動きやすい服

大活動室４

季節のミニフラワーアレンジメント【予約先着順】

ペットボトルを再利用した花器に、季節の花を心のままにアレンジしましょう。持ち帰り、すぐに飾れます。
①13:30～ ②14:45～

5/9

13:30
12 木 ～
15:30

多目的ホール

楽しく予防・愉快に脳活
前半は、歩く脳トレで有酸素～おとなの運動、後半は、読み書き計
健やかプログラム～ 算・パズルなどの脳活プログラムを行います。
【予約先着順】

5/10 16名

14:00
13 金 ～
15:30♪

多目的ホール

沖縄コンサート
笑いと涙、やさしさのこもった ちむぐくる～あなただから音楽を聴きながら、素敵な時 髙木直哉さん出来ることがある～ 間をお過ごしください。
髙木千花さん【当日先着順】

なし♪

多目的ホール

悠久の調べ「箏」～文化箏が奏でる世界～【予約先着順】

9

ふくしまスポーツ
いつまでも元気でいるためプロモーションに、自宅でできる簡単な運動 理事
で体の動きを改善しましょう！ 健康運動指導士
田中雅子さん10 火

11 水

飲み物、フェ装16名
各 ４５０円
8名
飲み物、タオル、動きやす無料
い服装、筆記用具

整理券配付
70名 無料 13:30から

こと

13:30
14 土 ～
15:00

日本古来の伝統楽器、「箏」。 生田流箏曲文化箏
今回は「文化箏」の音色に耳 福島教室を澄ませてみましょう。
菅綾子さん

5/11 50名 無料 開場13:00

開催日時 分類 会場

タイトル【受付方法】

プログラム内容

講師

締切日 定員 参加費 持ち物・備考

せんがんもりおしえて！ＵＦＯは千貫森にどこから飛んでくるの？ 福島におけるＵＦＯの実態やＵＦＯ研究所博士
多目的
現状と飯野町の観光名所にホール 【抽選】木下次男さん
ついて解説します。
結果公表日 ５/９

13:30
15 日 ～
15:00

5/7

40名 無料 筆記用具

日本手話ダンスアカ

13:30

多目的ホール16 月 ～

15:30

手話ダンスで手話に親しもう 曲の歌詞を手話で表現し、音デミーサークル
楽に合わせて、ゆるやかなス
指導員【予約先着順】
テップで踊りましょう。

飲み物、タオ

5/13 25名 無料 ル、動きやすい服装

仁志田登美子さん

かさのいらつめ

10:30～12:00

大活動室１～３

悲劇の女流歌人 笠女郎～血の涙の失恋の軌跡～【予約先着順】

笠女郎は、万葉集の中でも１、２を争う女流歌人。
古典文学研究家
大伴家持に激しい恋心を抱き 金澤武男さんますが…。

5/15 55名 無料 筆記用具

13:30～15:00

視聴覚室

楽しく学ぼう！！
「郷土史の学び方入門」【予約先着順】

趣味や生涯学習の第一歩として、身近な郷土の歴史を楽しんでみませんか。

5/15 24名 無料 筆記用具

多目的ホール

太極拳で心と体をゆったりと 太極拳は外形や内面、呼吸 日本武術太極拳連盟の一致した全身運動。リラック Ａ級指導員【抽選】
5/7
スしながら始めてみましょう。 後藤妙子さん
結果公表日 ５/９

13:30
～15:00和室

今からでも遅くない！
栄養の正しい取り方から睡スリムケア整体
１００歳時代を思い通りに眠、ストレッチ、正しい立ち方 ～カルム～
生きる体の育み方 などを解説します。
鈴木梨砂さん【予約先着順】

18:30
～
19:30

多目的ホール

夜ラジ体操で疲労回復！
【当日先着順】

夜に行えば快眠効果も期待できるラジオ体操。一日の終わりに体を動かして気分をリセット！

10:00
～
11:30

和室

セルフ整体でボディメンテナンス【抽選】
結果公表日 ５/１３

整体＆アロマのお店
姿勢の癖を改善するために、
ハルモニア
毎日無理なくできるセルフケ
セラピスト
アを学びましょう。
河田美穂さん

13:30
～
14:30

初心者向け！
多目的 Ａ・Ｏ・Ｚピンポン
ホール ～ゼロから覚えよう～【予約先着順】

17 火

13:30

18 水 ～

15:00

19 木

飲み物、タオ

20名 無料 ル、動きやすい服装

5/16 15名

飲み物、タオなし

20名 無料 ル、動きやすい服装

5/11 10名

飲み物、タオル、ヨガマット
無料 に敷くバスタ
オル、動きやすい服装

これから卓球を始めたい方、卓球のルールやマナーを一緒に覚えてみませんか。

5/18 10名

飲み物、タオル、動きやす無料 い服装※初心者対象

ピアノ演奏を聴いたり、イントロクイズ、リズム活動を体験し 音楽療法グループたり、音楽で心身を活性化さ たんぽぽせましょう。

5/19 45名 無料

20 金

14:00

22 日 ～

15:30

10:00
23 月 ～
11:30

13:30

24 火 ～

15:00♪

多目的ホール

いきいき音楽広場【予約先着順】

健康がいちばん！
多目的 楽しみながら体力づくり
ホール 【抽選】
結果公表日 ５/１４
視聴覚室

あなたの日常生活にとり入れ ＹＯＵ運動習慣
たい、ちょっとした健康法。体 研究会を整える運動、有酸素運動等 体育講師を始めませんか。
過足昌子さん

Ａ・Ｏ・Ｚしゃべり場 寄らん処 井戸端や縁側のように気軽に～福島の昔語りをしよう～ 集まって、気楽におしゃべりしてみませんか。
【当日先着順】

西洋における静物画の歴史 果物や花を描いた静物画に 福島大学
ついて、その歴史を辿りなが人間発達文化学類
視聴覚 ～隠されたメッセージをら、それぞれの作品に込めら室
読み解く～ れたメッセージを読み解いて 准教授
加藤奈保子さん【予約先着順】
いきます。

14:00
～16:00

視聴覚室

春の野鳥を楽しもう～野鳥の声を楽しもう～【予約先着順】

10:30
～
12:00

小活動室２

囲碁を一から学んで歴史が古く、多くの方にたしな 日本棋院
遊んでみよう！ まれる囲碁で遊びましょう！ 福島県支部
囲碁初心者向けです。
宮腰典明さん【予約先着順】

14:00
～
15:15

視聴覚室

チーズの栄養成分とその健チーズを食べてロフェッショナル
康効果、日々の食卓への上健康になろう！ 手なチーズの取り入れ方につ サロン・ド・ヨーコ主宰【予約先着順】
いてお話しします。

26 木

5/12 20名

なし

10:30
～
11:30

25 水

飲み物、タオル、バスタオ
無料
ル、動きやすい服装

野鳥の声を聞き、観察できる 福島市小鳥の森ように、楽しく学びましょう。野 レンジャー
鳥の缶バッチも作ります。
増渕翔太さん

飲み物、タオル、ヨガマット
無料 に敷くバスタ
オル、動きやすい服装

24名 無料

5/23 24名 無料 筆記用具

※参加費は5/23 15名 １００円 缶バッチ代

5/23 10名 無料

Ｃ.Ｐ.Ａ.認定チーズプ

佐藤燿子さん

5/23 24名 無料 筆記用具

開催日時 分類 会場

タイトル【受付方法】

プログラム内容

ふくしま知ってるかい？！
おらほのふるさと語り部【予約先着順】

11:00～12:00

視聴覚室

13:30
～
15:30

水引でつくる花菖蒲
視聴覚 ～ミニミニ掛け軸～
室【抽選】結果公表日 ５/１８

27 金

講

師

締切日 定員 参加費 持ち物・備考

豊かな民話のふるさとふくし
語りと方言の会
ま。福島県内の県北エリアを会長中心とした民話や史跡と伝説
田代孝之さんをお話しします！

5/25 24名 無料

水引で花菖蒲をつくり、ミニミ
水引工房「夢」
ニ掛け軸に仕上げます。お部
南喜代子さん
屋に飾ってみませんか。

5/16 12名 ６５０円

はなしょうぶ

13:30

29 日 ～

15:00✄♪ 多目的ホール

13:00

多目的ホール30 月 ～

15:30

Ｔａｋａｎｏ＆Ｍｉｙｕｋｉ
フルートとピアノの音色を聴きコンサート ながら素敵な時間をお過ごし Ｔａｋａｎｏ＆Ｍｉｙｕｋｉください。
【当日先着順】

自分の体力知ってみっかい！
【予約先着順】☆★☆

70名 無料 整理券配付
13:00から

5/27

24名
飲み物、タオ
各 無料 ル、動きやすい服装
12名

プラザ「げんき倶楽
複数人数で、簡単なエアロ部」主宰
ビック、フィットネスダンスをしヘルスフィットネストながら、隊形を変化させて動レーナー
きます。
小林平三さん

5/29 30名

講座申し込み時および受講時のお願い☆★☆

隊形を変化させながら多目的ダンスを楽しもうホール【予約先着順】

10:00
31 火 ～
11:30

６種類の体力測定を行い、測定後に簡単な運動をします。
健康づくりに役立てましょう。
①13:00～ ②14:30～

なし

飲み物、タオル、ヨガマット
無料 に敷くバスタ
オル、動きやすい服装★ 予約先着順・抽選講座の申し込みは１０講座までにお願いします。なお、キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
※１受付方法が【予約先着順】の講座については、定員となり次第キャンセル待ちでの受付となります。締切日の前に受付終了となる場合もあるため、ご確認ください。
※2 締切日を過ぎても定員に満たない場合、講座によっては参加が可能ですので、お問い合わせください。
※3 参加費をいただく講座で締切日の後にキャンセルされた場合は、原則として参加費をお支払いいただきます。
※4 講座の当日受付は、 会場前で開始１５分前から３０分間行います。開始時刻に遅れてきた時に参加いただけない場合があります。また、講座によっては受付終了時刻が変わる場合もあります。
※5 開催時間の重なる予約講座の重複申し込みは、ご遠慮ください。なお、講座申し込みは必ず本人が行ってください。

キャンセルのご連絡のお願い
コロナウイルス感染拡大防止のため通常の1/2以下の定員で講座を開催しております。より多くの皆様に講座にご参加いただけますよう、予約先着順および抽選の講座をキャンセルされる場合は、必ず連絡をお願いいたします。
当日キャンセル分については、繰り上げ参加は原則として実施いたしませんのでご了承ください。

YouTubeチャンネル

ギャラリー「アオウゼ通り」
5月は「楽しく歴史を学ぼう～鎌倉幕府とふくしま～」です！
ぜひご来場ください。
※アオウゼ通りの展示はアオウゼ主催事業のため一般への貸し出しは行っておりません。

大活動室１～３

アオウゼ通りはココです！

アオウゼ公式YouTubeチャンネル。
福島にゆかりのある方々からバトンつなぎでお話を聞く「ふくびとバトン」、ものづくりや幅広いジャンルの教養をお届けする「アオウゼ広場」など、盛りだくさんのコンテンツをお楽しみいただけます！

立体駐車場→

大活動室４

ＳＮＳ情報

MAXふくしま
駐車場について２時間まで無料！
それ以降は３０分ごとに１２０円
平日は上限７００円／日です。

●福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ ●開館時間 午前 9 時から午後 9 時まで （申し込み受付は午後 ７ 時まで）

〒960-8051 福島市曽根田町1-18 MAXふくしま4階
TEL 024-533-2344 FAX 024-533-2347
URL：http://f-aoz.jp/
指定管理者：株式会社福島まちづくりセンター