スポーツで創ろう“ひと・まち・ゆめ” スポーツで育てよう“社会のルール” スポーツでつなごう「いかるがの“和”」

斑鳩町総合型地域スポーツクラブ

令和２年度 第５号
令和２年１２月１日発行

発行： ＮＰ Ｏ法 人元 気クラ ブい かる が 事務 所 斑鳩 町龍田 南１ －１－６１ 中 央体育 館内
ＴＥＬ・ＦＡＸ ０７４５－５１－７１８１

Ｅ－ｍａｉｌ：ｉｎｆｏ＠ｇｃｉｋａｒｕｇａ．ｃｏｍ「ＮＰＯ法人元気クラブいかるが」は、スポーツ基本法第三章第二十一条に基づき、平成２０年２月に設立された総合型地域スポーツクラブであり、斑鳩町教育委員会より育成支援を受け、地域住民により運営されている団体です。

新規入会 １２月４日（金）より募集開始！
●Ｅメール・ＦＡＸ・お電話にてお申し込み下さい。 メール info@gcikaruga.com TEL/FAX 0745-51-7181●一部教室では満員の為、受付を停止させて頂いております。
「教室開催カレンダー」のページでご確認下さい。
●ご参加に際しては受講料の他、年会費（一般成人２，０００円 中学生以下５００円）を別途申し受けております。

「やさしいヨガ」会員募集中☆
イスを使って体のすみずみまでほぐしていきます。
イスに座ることで、坐骨を意識して骨盤を立てる姿勢が保て、またご自宅でも思い出して取り組んで頂けます。
床での正座やあぐらが苦手な方にもおすすめです。
深い呼吸で心と体を元気にしましょう。
どなたでもご参加頂けますので、一緒にヨガをしませんか。

月曜日（月２～３回）１３：００～１４：１０ 会場：斑鳩町中央公民館 大ホール

スポーツクラブなのに文化教室？！
「総合型地域スポーツクラブ」元気クラブいかるがの文化教室 会員募集中！
●実用書道とペン習字●プリザーブドフラワー●大人の「脳活」歌声サロン●大人のリズムとハーモニー●気軽に楽しむかな文字●漢字の「いろは」●気楽に万葉集●健康麻雀●系図から読み解く源氏物語●スマホ※お申し込み・お問い合わせは元気クラブいかるがまで。

※一部満員の為受付を停止している教室がございます。

参加無料 斑鳩町民限定 五丁地域交流館 地域健康スポーツ教室●１２月２１日（月）１５：００～１６：１５ 「ピラティス」 定員３０名●１月１８日（月）１５：００～１６：１５ 「やさしいヨガ」 定員２０名●２月５日（金）１０：００～１１：３０ 「ソフトエアロビクス」 定員２０名●３月９日（火）１０：００～１１：３０ 「ノルディックウォーキング」 定員２０名●３月１５日（月）１５：００～１６：１５ 「ピラティス」 定員３０名【事前申込要】お電話にてお申し込み下さい。０７４５－５１－７１８１＜会場＞ 五丁地区地域交流館（斑鳩町法隆寺東１丁目４番６号）

利き酒フェスタ
清酒発祥の地奈良の日本酒を楽しみましょう

令和３年１月１８日（月）五丁交流会館２階小会議室・和室

１０時～１２時

対象 ２０歳以上
定員２０名
参加料 １，８００円（おつまみ付き）
受付締め切り １月１１日【元気クラブいかるが事務所駐車場に限りがございます。お車でのご来場はお控え下さい。

街歩き初詣ウォーキング
令和３年１月１３日（水）集合：ＪＲ三郷駅前広場
時間：１２時４５分
解散：近鉄勢野北口駅
龍田大社初詣と龍田古道から三郷の古い街並み散策
参加料：５００円【要事前申込】

街歩きお出かけウォーク●１２月９日（水）吉田寺から三室山へ●２月１０日（水）軽便鉄道跡巡り
詳しくは元気クラブいかるがまでお問い合わせください。

年末年始の営業について】

下記の期間、元気クラブいかるがの事務所業務をお休みさせて頂きます。

令和２年１２月２６日１２時～

令和３年１月４日１３時

教室にご参加いただくには下記の費用をご用意の上、元気クラブいかるが事務所までお申し込み下さい。（印鑑等は不要です。）

元気クラブいかるが２０２０年度年会費
成人２，０００円※

子供５００円※ファミリー・７０歳以上は５００円引き＋

本紙にてご確認下さい。
（教室開催カレンダーのページの「受講料」の欄をご覧ください。
）※教室を途中で退会される場合、頂きました年会費・受講料はお返し出来ません。ご了承の上お申し込み下さい。
※新規入会時以外の、受講料の日割り計算は致しかねます。本紙掲載の金額でのお支払いをお願い致します。

キッズトランポリン 15：20
年中・年長
斑鳩町中央体育館（アリーナ）～16：30

月 木※月・木いずれかのクラスをお選び下さい。

講師：村井道徳（元気クラブいかるが・日本体操協会公認トランポリンコーチ・国際体操連盟公認トランポリン国際審判員・日本オリンピック委員会強化スタッフ）

子供テニス

月 一輪車
小学１年生～６年生

１部クラス
16：00～17：00
２部クラス
１部クラス：小学１～３年生
16：45～18：00
２部クラス：小学４～６年生
３部クラス
３部クラス：小学１年～中学生（経験者）
17：45～19：00
斑鳩町中央体育館（テニスコート）

講師：丹羽孝先生（日本一輪車協会公認インストラクター）

講師：溝部真紀子先生（日本プロテニス協会プロコーチ）森花治美先生

新体操
１部クラス：年中～年長
２部クラス：小学１～３年生
３部クラス：小学４～６年生

斑鳩町中央体育館（アリーナ）

火 キッズダンス
１部クラス：年中～年長

１部クラス
16：30～17：15
２部クラス
17：30～18：30
３部クラス
18：30～19：30

講師：尾田朝子先生（日本体操協会公認新体操女子審判員）
山田朱莉先生（日本チアリーディング協会公認上級
チアリーディング指導員 CLASS Ⅱ）

チアリーディング
１部クラス：年中～年長
２部クラス：小学１～３年生（初心者）
３部クラス：小学３（経験者）～６年生

斑鳩町中央体育館（アリーナ）

２部クラス：小学１～３年生
斑鳩町中央体育館（武道場）

木 ドッジボール
年長～小学４年生

１部クラス
16：00～16：45
２部クラス
17：00～18：00
３部クラス
18：00～19：00

バドミントン

講師：上田陽亮先生（奈良県バドミントン協会所属・公認バドミント
ンコーチ（バドミントン４級）王寺クラブ 競技歴１８年・伊賀オー
プンバドミントン選手権優勝）

小学１年生～成人・高齢者
斑鳩溜池周辺

斑鳩小学校体育館

土土

講師：辰森泉美先生（日本体操協会公認トランポリン指導員・日本体操協会公認トランポリン審判員）
村井道徳（元気クラブいかるが・日本体操協会公認トランポリンコーチ・国際体操連
盟公認トランポリン国際審判員・日本オリンピック委員会強化スタッフ）

土 阿波踊り9：00～10：30

9：30～11：15

１部クラス
9：00～10：30
２部クラス：小学４～６年生・中学生 ２部クラス
10：30～12：00
斑鳩町中央体育館（アリーナ）

小学３年生～成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（武道場）

講師：巳波美津子（元気クラブいかるが・大阪国際女子マラソン出場）
森田敬子（元気クラブいかるが・国民体育大会出場）

１部クラス
15：15～16：00
２部クラス
16：00～17：00

講師：伊藤一彦先生（日本ドッジボール協会所属・IKARUGA オールウィン監督）

土 ジュニアトランポリン
１部クラス：小学１～３年生

9：30～12：00(子供は～11：00)

楽しく走ろうランランＲＵＮ木

講師：山内美穂先生（ＡＦＡＡ認定プライマリー・フィットネスインストラクター）

講師：山田朱莉先生（日本チアリーディング協会公認上級チアリーディング指導員 CLASS Ⅱ・チアリーディング世界選手権大会日本代表）
尾田朝子先生（日本チアリーディング協会所属）

小学４年生～成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（アリーナ）

斑鳩町中央体育館（アリーナ）

月
17：00～18：30

講師：越智正博（元気クラブいかるが）日
12：30～14：30バンビシャス奈良バスケットボールスクール斑鳩校
ジュニアクラス：小学１～３年生
ステップクラス：小学４～６年生
斑鳩町中央体育館（アリーナ）

月

17：30～18：30
18：45～20：15

講師：バンビシャス奈良専属コーチ
主催：特定非営利活動法人元気クラブいかるが
運営：株式会社バンビシャス奈良 後援：斑鳩町教育委員会

疲れにくい体づくり講座
10：30～12：00

成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（武道場）

月

やさしく、ゆっくり体を動かし運動機能を高めます。
講師：藤宗正美（元気クラブいかるが・日本体育大学卒業 日本体操協会公認一般体操指導員・日本トランポビクス協会認定トレーナー））レディーステニス
成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（テニスコート）

月 やさしいヨガ
成人・高齢者

１部クラス（経験者）
9：00～10：30
２部クラス
10：30～12：00

講師：溝部真紀子先生（日本プロテニス協会認定プロコーチ）

ピラティス
成人・高齢者
斑鳩町中央公民館（大ホール）

13：30～16：00※火・木いずれかのクラスをお選び下さい。

成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（アリーナ）

13：30～16：00

火 木※火・木いずれかのクラスをお選び下さい。

担当：木嶋徹（元気クラブいかるが・競技歴３０年）※日程等は「ラージボール卓球」の欄をご覧下さい。

木 リハビリヨガ
成人・高齢者※

成人・高齢者
五丁地域交流会館

15：45
６０歳以上の男性を対象にしたクラスです。
～16：55「疲れにくく、力強いカラダ作り」をテーマに、運動不足で低下した筋力、柔軟性、心肺機能を刺激していきます。
講師：草野祥子先生（エアロビクス・インストラクター）

エアロビクス入門
9：30～10：30

１部クラス
13：00～14：30
２部クラス
14：30～16：00

木

午前１部クラス
9：10～10：30
午前２部クラス
五丁地域交流館
10：40～12：00※腰・膝などに慢性的な痛みがあり、午後クラス
医師より運動を勧められている方。
13：00～14：30

講師：田西和代先生（筑波大学体育学部卒業・リハビリヨガ主宰）

金 ソフト
エアロビクス
成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（武道場）

講師：草野祥子先生（エアロビクス・インストラクター）

成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（アリーナ）

月

講師：村井道徳（元気クラブいかるが・日本体操協会公認トランポリンコーチ・国際体操連盟公認トランポリン国際審判員・日本オリンピック委員会強化スタッフ）

火 木 ラージボール卓球

男のトレーニング

トランポビクス

19：00～20：30

はじめての担当：平山憲司（元気クラブいかるが・競技歴３０年）

成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（武道場）

マダムフキ公認インストラクター）

斑鳩町中央体育館（アリーナ）

講師：草野祥子先生（ＦＴＰ認定ピラティスインストラクター）

成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（アリーナ）

呼吸に意識を向け、心と体を元気に整えていきます。
椅子も使い、体への負担を少なくした、やさしい動きのヨガです。

月 トランポリンナイト
高校生以上～成人・・・カラダを伸ばしながら背骨周りの腹筋や背筋、コア(深層筋)を鍛えることで、カラダの歪みを整え良い姿勢を作ります。
年齢や運動経験は関係なくどなたでも出来るのが、ピラティスです。

ラージボール卓球

斑鳩町中央公民館（大ホール）

講師：奥田奈実先生（ヨガ教室
14：30～16：00

月

13：00～14：30

金
10：40～11：50

講師：草野祥子先生（エアロビクス・インストラクター）

金 バドミントン
小学４年生～成人・高齢者
斑鳩町中央体育館（アリーナ）

土

9：30～12：00(子供は～11：00)

講師：
１部：當麻順子先生（日本トランポビクス協会認定トレーナー）
講師：上田陽亮先生（奈良県バドミントン協会所属・公認バドミント
２部：藤宗正美（元気クラブいかるが・日本体育大学卒業 日本体操 ンコーチ（バドミントン４級）王寺クラブ 競技歴１８年・伊賀オー協会公認一般体操指導員・日本トランポビクス協会認定トレーナー） プンバドミントン選手権優勝）

楽しく走ろうランランＲＵＮ

土 阿波踊り9：00～10：30

小学１年生～成人・高齢者
斑鳩溜池周辺

講師：巳波美津子（元気クラブいかるが・大阪国際女子マラソン出場）
森田敬子（元気クラブいかるが・国民体育大会出場）

ゴルフ

7：30
～8：40

成人・高齢者
いかるがゴルフセンター

日金

小学３年生～成人・高齢者
斑鳩町中央体育館
（武道場）

12：30
～14：30

講師：越智正博（元気クラブいかるが）日 フラダンス
成人・高齢者
斑鳩町西公民館

月

10：00～11：30

ハワイアンの音楽に合わせ健康な身体を作り、イキイキとした笑顔で楽しく踊りましょう
講師：小原れい先生（フラダンスグループ「ハーラウ カレフアマモ」主宰）

講師：廣田幸一先生（日本プロゴルフ協会所属ティーチングプロ）

実用書道とペン習字

火
10：00～12：00

成人・高齢者
斑鳩町中央公民館（創作室）

講師：原田勝（翠龍）先生（元阪神書道会師範・西公民館「絵と書の会」主宰・大阪市中央区東老人福祉センター「遊書会」主宰）

大人の「脳活」歌声サロン

大人のリズムとハーモニー

火 成人・高齢者
斑鳩町中央公民館

成人・高齢者
斑鳩町中央公民館（視聴覚室）

歌の上手い下手は関係ありません。
ピアノ伴奏に合わせて思いきり歌ってみんなで歌うと爽快です！
歌って笑って、脳を活性化させましょう♪
講師：宇治尚子先生（大阪音楽大学卒業、ピアノ講師）
藪田正子先生（大阪音楽大学卒業 声楽家）

プリザーブドフラワー（年４回）

13：30～14：30（視聴覚室）
13：30～15：00

13：00～16：00火

楽譜が読めなくても、楽器ができなくても大丈夫！
ミュージックベルやリズム楽器で、どなたでもアンサンブルを楽しめます。

講師：宇治尚子先生（大阪音楽大学卒業、ピアノ講師）

火 気軽に楽しむかな文字
成人・高齢者
斑鳩町西公民館（研修室）

成人・高齢者
五丁地域交流会館

10：00～12：00木

６月４日「初夏のエレガントアレンジ」
講師：中村康子 先生（ＥＴＯ連盟所属 奈良フラワーアレンジメント認定講師）

漢字の「いろは」
成人・高齢者
斑鳩町中央公民館（研修室）

10：00～11：30

木 気楽に万葉集
成人・高齢者
斑鳩町中央公民館（研修室）

講師：丹羽孝先生（日本漢字能力検定協会登録漢字教育サポーター・立命館大学認定漢字教育士）

健康麻雀
成人・高齢者
五丁地域交流会館

成人・高齢者
斑鳩町西公民館

10：00～11：30金

講師：丹羽孝先生（日本漢字能力検定協会登録漢字教育サポーター・立命館大学認定漢字教育士）

金 系図から読み解く源氏物語
金10：00
成人・高齢者～11：30

13：00～16：30

講師：藤宗勉（元気クラブいかるが）
巳波惟義（元気クラブいかるが）スマホ

講師：児島知子先生（児島書院主宰・日本書藝院かな師範）

斑鳩町中央公民館（研修室）

多様な人間模様を人物相関図(系図)に整理し、登場人物の関係を鳥瞰しながら源氏物語の全体像を明らかにしていきます。

講師：丹羽孝先生（日本漢字能力検定協会登録漢字教育サポーター・立命館大学認定漢字教育士）

月
13：30～15：30

講師：藤原純子先生（パソコン教室・印刷ラボ ゆずピ！代表 日商日本語処理文書処理技能検定１級 初級システムアドミニストレーター他）

各教室の日程・受講料および募集状況は、「教室開催カレンダー」のページをご参照下さい。

元気クラブいかるが教室開催カレンダー

１月～３月

会員の皆様へ・・・受講料の「３ヶ月毎納入」をお選びの方は、１２月中に受講料の納入をお願い致します。

２７１ 月
４ １１ １８ ２５ １－ － 〇 〇 〇日 程
２ 月
８ １５ ２２ １－ 〇 〇 〇受講料（円）
３ 月
８ １５ ２２ ２９３ヶ月
年 間〇 〇 〇 － １０，８００

１６
１８１６２３２３１６－
－－〇
〇
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－－〇

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※－－－－－〇
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－－
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〇〇－
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－
－
－
－

６，５００
３，９００
７，２００
６，０００
６，０００
５，１００

２９－

－

〇

〇

〇

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〇

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－

６，７５０

３３－

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－

１２１８－
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〇－
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－〇
〇

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－〇
〇

－
－

教室名
レディーステニス

募集
人数

年間
開催
回数

１部 満 員
２部 ４

フ ラ ダ ン ス
体 づ く り 講 座
ス マ ホ 講 座
や さ し い ヨ ガ
ピ ラ テ ィ ス
キッズトランポリン（月）

満 員
１０
満 員
５１０
満 員

月曜日

バスケットボール

１部 １０
２部 ８
３部 満 員
ジュニア １１ステップ １４

一輪車
トランポリンナイト

２２

子

供テニス

５，５００／月
３，３００
５，１００

※・・・時間変更 ９：００～１０：３０

年間
開催
回数
１９９７〇
－日 程
２ 月
３ 月
９ １６ ２３ ２ ９ １６ ２３ ３０－ 〇 － － － 〇 － －３月２日（火）※ － － － 〇 － － － 〇 － － －－ － ※ － － － 〇 － － － 〇 －〇 〇 〇 〇 〇 〇 － 〇 〇 〇 〇 〇－ 〇 〇 〇 〇 〇 － 〇 〇 － 〇 －３月２７日 発表会リハーサル
３月２８日 発表会
※・・・無料体験会
日 程
１ 月
２ 月
３ 月
１４ ２１ ２８ ４ １１ １８ ２５ ４ １１ １８ ２５－ 〇－ 〇 －〇 － 〇 － 〇 －－ 〇－ － －〇 － － － 〇 －

３４〇

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７，１５０〇
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－〇〇
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３，９００
６，５００
６，７５０
５，１００
６，０００

－

－〇

〇

〇 －〇 －〇 －〇 〇〇 －〇 〇〇 －〇 －〇 －－ 〇３月２８日 発表会
〇 －〇 〇
３月２８日 発表会〇〇〇

〇５５１４５年間
開催
回数
９９３２
３２

１－
－－－

１ 月
８ １５ ２２ ２９〇 － － －－ － － 〇〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇

程２ 月
５ １２ １９ ２６－ 〇 － －〇 － － －〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇

３ 月
５ １２ １９ ２６－ 〇 － －〇 － － －〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇

３ヶ月
１，９５０
１，９５０
８，２５０
８，２５０

トランポビクス１部 １５２部 ３

１２－〇－〇

－－健

満

１８－〇

－〇

－－

火曜日
教室名
実用書道とペン習字
プリザーブドフラワー
大人の「脳活」歌声サロン
大人のリズムとハーモニー
ラージボール卓球（火）
新体

操

木曜日
教室名
気軽に楽しむかな文字
漢字の「いろは」
リハビリヨガ（午前）

２
若干名
若干名
５

年間
開催
回数
９３
６６３１

募集終了

２１

募集
人数
満

員

募集
人数
１５
１部
２部

４
２

リハビリヨガ（午後）ラージボール卓球（木）男のトレーニング
キッズトランポリン（木）

３１０
５
１

１８３３
２６１７

キ ッ ズ ダ ン ス

募集終了

２１

チアリーディング

募集終了

金曜日

募集
人数

教室名
気 楽 に 万 葉 集
系図から読み解く源氏物語
エアロビクス入門
ソフトエアロビクス
康

麻

土曜日

雀員

２１

年間
開催
回数

１ 月
５ １２ １９ ２６ ２
－ － 〇 － －－－－－－〇

受講料（円）
３ヶ月
１，９５０
１，０５０
１，７００
１，７００
６，５００
６，７５０
１，０００

間

受講料（円）
３ヶ月
３，９００
１，９５０

年間

（発表会含む）日７，６５０１，０００
受講料（円）

〇－〇

－〇

－〇

４，５００

〇

－〇

－〇

－〇

５，１００

日

年程
１ 月
２ 月
３ 月
９ １６ ２３ ３０ ６ １３ ２０ ２７ ６ １３ ２０ ２７

年間

受講料（円）
募集
人数
教室名
２３ヶ月
年 間
楽 し く 走 ろ う
６
本年度の開催は終了致しました。４月より再開します。
ラ ン ラ ン ｒ ｕ ｎ 募集終了
１部 満 員
ジュニアトランポリン ２部 ３
２４－ ※ 〇 〇 〇 〇 〇 － 〇 〇 〇 － －５，９５０
バドミントン（成人）
６，５００
満 員
３１－ ※ 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 － 〇バドミントン（中学生）
５，５００
バドミントン（子供）満 員
２９－ ※ 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 － －４，４００
ド ッ ジ ボ ー ル
１０
６
１・２月は未定につき、決定次第お知らせします。 － － － 〇１，９５０※１０月１０日中止分振り替え（今季より新規入会の方は受講料が変わります。
）
日 程
年間受講料（円）
募集
開催
１ 月
２ 月
３人数
回数
教室名
３ １０ １７ ２４ ３１ ７ １４ ２１ ２８ ７ １４ ２１ ２８３ヶ月
年 間ゴル
フ----本年度のゴルフ教室は中止させて頂きます。
大人
１０
３，９００
阿 波 踊 り１９－ 〇 － 〇 － － 〇 － 〇 － 〇 － 〇
子供
１０
３，３００

日曜日

ヘアーサロンウエノ様

保育園・幼稚園
子供会等のイベントぱんはぜひ「あるちざん」へ

至福のもっちりしっとり食パン
毎日食べるものだから、安心・安全
イーストフード・保存料・防腐剤不使用あるちざん様
奈良テレビ＆大阪ほんわかテレビにて放映されました!!

〒636-0152
奈良県生駒郡斑鳩町龍田 2-1-11

焼き立てぱんのご予約はお気軽にお電話下さい。☎0745-60-6061

ＣＥＣＩＬ様

営業時間 7：30～18：00 定休日 木曜日「ピラティス」月 草野教室
コロナ禍で運動不足になった体！身体のバランス整えて、運動することの大切さを実感しましょう さあ！！始めましょう
講師：草野 祥子（ＦＴＰ認定ピラティスインストラクター）
毎月第１・２・４月曜日（変更する場合あり）
時間 １０：００受付
１０：１５始まり 約７０分 １１：３０終了
場所 法隆寺五丁地区地域交流館
費用 １回６００円 ３回で１，５００円
問い合わせ 世話人 藤山 純代 ０９０－３１３４－５２９２

ノルディックウォーキング教室
誰でも気軽に始められて、短時間でエクササイズ効果（バランス保持・下半身の負担軽減・効果的な全身運動など）を実感できるスポーツです。

☆集合・解散場所 三井観光駐車場☆日時 毎月第４火曜日 午前９時３０分スタート☆年会費・参加費は要りません☆ポールのない方はレンタルポール代 ３００円が必要です。
＜世話人＞
巳波 090-2104-5115

河口 080-3765-4381

藤山 080-3134-5292

社交ダンス「スイング」“Shall we Dance” 私たちと一緒に踊りましょう！！
初心者さん大歓迎です。親切丁寧にご指導致します。
是非見学においで下さい。
場所 西公民館 １Ｆ集会室
日時 毎週金曜日（月４回）
初級クラス １３：００～
中級クラス １４：３０～
指導 大西 光子代表（問い合わせ先）藤山 純代
０８０－３１３４－５２９２【よくあるご質問】
Ｑ．斑鳩町在住・在勤でないと参加出来ませんか？
Ａ．町外にお住まいの方でもご参加頂けます。（地域健康スポーツ教室を除く）
Ｑ，申込手続きには何が必要ですか？
Ａ．参加費用（年会費＋教室別受講料）をご用意下さい。印鑑等は不要です。

ＮＰＯ法人元気クラブいかるが受 付 時 間 ９：００～１７：００ 日 曜 日 ・水 曜 日 休 業
電 話 ・ＦＡＸ ０７４５－５１－７１８１（不 在 時 は留 守 番 電 話 にて承 ります。）
ホームページ： http://gcikaruga.com
電 子 メール： info@gcikaruga.com