医療法人社団操仁会

岡山第一病院広報誌
第 26 号

RSK 山陽放送テレビ、夕方の人気情報番組「RSK イブニング 5 時」
(月～金 17 時 00 分～)に諸國理事長が出演します。
放送日をお知らせします。ぜひご覧ください。
諸國理事長の担当コーナー「諸國先生の元気のもとは足から！」 (RSK 山陽放送制作)

平成 23 年 9 月 15 日発行◇ 10 月 6 日（木）17 時 00 分～
自然災害に縁の少ない岡山に台風 12 号が直撃しました。避難勧告が出て多くの方が自然の脅威を改めて感じたのではないかと思います。岡山第一病院に通院～当院では岡山大学病院 乳腺・内分泌外科教授、土井原博義先生の診察を行っています。～

されている患者さんの中でも冠水などで生活への思わぬ支障がでた方もおられるようです。お見舞い申し上げます。

乳腺疾患、甲状腺疾患が気になる方はご相談ください。

原発事故，震災復興で国民の信頼が得られなくなったっていた管首相が退任して診察をご希望の方は当院外来受付、またはお電話で診察のご予約を承ります。

◇10 月の診察日－1 日（土）、22 日（土）◇予約受付電話番号：086-272-4088

野田新内閣が誕生しました。「どじょうが金魚のまねをしてもしょうがねぇじゃん」
理事長 諸國 眞太郎
土井原 博義先生

・岡山市乳がん検診のお知らせと身の丈に合った政治を目指しているようです。私は「とんびから生まれた鷹のような」政治家を待ち望んでいるのですが，皆さんいかがでしょうか？

第一病院は亀山英之名誉理事長をはじめ外科医を中心に医療サービスを提供してきましたが，内科医師，◇乳がん検診の費用
・視触診のみ 800 円 ・視触診とマンモグラフィー 2,500 円※ いずれもクーポン券対象者の方は無料となります。 マンモグラフィは乳腺・甲状腺外来の日に女性放射線技師が担当します。
検診申込みのご予約は外来受付、またはお電話にてお申込みください。

原口総一郎先生を副院長に迎え親切丁寧な診療をモットーとして医療サービスの内容も充実しています。
また，皮膚科の診察日も増やしましたのでご利用ください。
今後とも患者さんの声に耳を傾けながら職員一同一丸となってサービスの向上に努めてまいります。

◇ 予約受付電話番号：086-272-4088※ 土曜日の総合診療は 1 日・15 日・29 日は江田院長、8 日・22 日は中西医師が担当いたします。
診療科

次に、乳腺・甲状腺外来の費用の目安についてお知らせします。

診察室

診察受付時間9：00～12：30

総合診療内科◇ 3 割負担の方 〔 〕内は 1 割負担の方

火水木

金

土－江田

中西

江田

（※参照）

診察室①（治療内容、撮影枚数等により金額は変動いたします。ご了承をお願いいたします。）

月江田

15：00～17：30

中西

江田

江田

中西

中西－

9：00～12：30

原口（総）

原口（総）

原口（総）

原口（総）

原口（総）

原口（総）

15：00～17：30

原口（総）原口（総）－

原口（総）

原口（総）

－

9：00～12：30

－

－

赤木－

－

－
－

内科診察室

午後５時まで１２時まで

例 1） 初診で乳腺エコーを実施 1,860 円 〔620 円〕

循環器科

診察室③

例 2） 初診でマンモグラフィーを実施 2,430 円 〔810 円〕

15：00～17：30

－－

赤木－

－

整形外科

診察室②

16：30～17：30

－

－

佐藤－

－

－

皮膚科

診察室②

9：00～12：30

原口（裕）

－

原口（裕）

－

原口（裕）

原口（裕）

乳腺・甲状腺外来

乳腺・甲状腺診察室

9：00～12：30

－－

－

－

－

特定健診
巻爪外来
禁煙外来

－－

例 3） 初診で乳腺エコーとマンモグラフィーを実施 3,480 円 〔1,160 円〕※マンモグラフィーは女性放射線技師が対応いたします。
乳腺・甲状腺外来の診察のご予約は外来受付、またはお電話にてお申込み－

特定健診
禁煙外来
巻爪外来

－－－

9：00～12：00

－

諸國

－

－－

（1日、15日、29日）

15：00～17：30－－－－－－

15：00～1 7 ： 0 0－

諸國※ 参加のお申し込みは岡山第一病院で随時承っております。

※ お申し込み電話番号
開 催 日 時医療法人社団操仁会
岡山第一病院（日本医療機能評価機構認定病院）
岡山市中区高屋３４３
電話：０８６－２７２－４０８８

－

一般診療

●基本理念●
患者さんの声に耳を傾け、こころ通じあう医療－皆様の笑顔のために－●基本方針●
患者さんの視点に立った安全で質の高い効率的なサービスの提供
医療・看護・福祉および健康増進のトータルヘルスケアサービスの提供～編集後記～
9 月初旬、台風 12 号は岡山県を直撃、大雨により河川が氾濫し県内 31 万人の避難勧告、その他農作物などに大きな被害をもたらしました。当院では予定していた「さいわい健康講座」が台風の影響により中止となり、参加ご希望をいただいていた方々におわび申し上げます。今後も秋雨前線の影響を受け降水量が多くなることが予想されます。十分にお気をつけください。
さて、「さいわい健康講座」は 11 月開催案内を掲載しております。どうぞお気軽に外来受付までお申し込みください。
（S）

特定健診
禁煙外来
特定健診
禁煙外来

土井原
（1日・22日）

特定健診
禁煙外来

9：00～12：30

ください。
東芝製マンモグラフィー「Pe・ru・ru」（12日・26日）

場所◇平成 23 年 11 月 5 日（土）岡山第一病院

13：30～14：30

外来待合ロビー

演 題・086-272-4088
講 演 者「便利な介護用品の紹介」
講演者 日本基準寝具㈱ 福祉用具専門相談員 日下 満夫 様

さいわい健康講座当日のお申し込みも受け付けております。お気軽にお申し込みください

担当/奥山、石井皆様、はじめまして。今年の 7 月末、岡山第一病院に入職しました理学療法士 福田高二郎と申します。 31 歳です。まだまだわからないことばかりのため、日々奮闘中です。 今回は岡山第一病院の中でどのようなことを行っているか、また疲れにくい身体をつくる体幹トレーニングについて私の簡単な自己紹介も含めながらご案内します。
～岡山第一病院で取り組んでいること～
現在は、入院の患者様と通所リハビリテーションの利用者様、そして訪問の利用者様にサービスを提供させていただいております。 それぞれフィールドが違うと、リハビリテーションの進め方
理 学 療 法 士
福田 高二郎や手段が異なり難しいと思うことも多々あります。 しかし、それもこの職種の醍醐味である、と捉え楽しみながら仕事をしていきたいと思っています。 それでは、それぞれのリハビリテーション進め方、手段、などに特性があります。ぜひ参考にしていただきたいと思います。

○入院でのリハビリほぼ毎日リハビリを行います。自宅退院を目標にリハビリを進めます。

○通所リハビリ利用者様が週に何回か通所リハビリに通ってこられたときに行います。ご家族の方の介護のご負担を軽減する効果があります。

○訪問リハビリ

利用者様のご自宅まで私が訪問しリハビリを行います。ご家族の方と二人三脚で日常生活がよりよく過ごせるようがんばっています。

～将来的に目指したいこと
将来的に目指したいことは、一言でいうとオールマイティな理学療法士になることです。 整形分野や中枢神経分野だけでなく、ジャンルにとらわれない、どんな患者様が来ても対応できるような理学療法士を目指したいと考えています。
～体幹トレーニングについて～
私自身のことですが、最近の健康診断でメタボ予備軍の数値がでました。 自分の健康のことをそろそろ考えなければならない年頃？になってきました。 手始めに散歩とトレーニングなどを始めてみようと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、まず毎日体重計に乗る事で自分の現状を把握しておくことが大切なことです。 体幹トレーニングはほとんどの方が対象となりますので皆様におすすめします。そもそも体幹とは、頭、首、四肢を除く胴体部分のことをいいます。この胴体部分を意識しながら座る時に背すじを伸ばす、ゆっくりと大きく呼吸することで横隔膜をよく動かすなど、簡単な事から始められます。お腹をへこますことだけが目的ではありませんが効果として、疲れにくい身体、ケガをしにくい身体をつくることができるでしょう。
■イスに腰掛けてどこでもできる体幹トレーニング（1）イスに浅く腰掛けます。この後床から少しずつかかとを浮かせた状態をキープします。

（2）下腹の筋肉を使い、2 秒かけて上げ、同じく 2秒かけて下ろします。それを 10 回、繰り返します。

（3）スタートポジションは（1）と全く同じです。イスを両手でつかんで身体を安定させます。

（4） 2 秒かけてひざを胸のほうに引き寄せ、2秒かけて脚を戻します。
これを 10 回繰り返して行います。

以上、体幹トレーニングの一部ですがいかがでしたでしょうか。 私は、リハビリテーション科におりますのでご質問などがありましたらいつでもお気軽にお声掛けください。

（理学療法士 福田 高二郎）