「きずな」と「学び」の情報紙

大久保コミセン 通信

年〒674‐0067 明石市大久保町大久保町２４４‐３(大久保中学校の東隣)
TEL：０７８‐９３６‐０８７９(月曜日・祝日休館)※コミセン通信は、検索するか、こちらを読み込むと、HPで閲覧できます
明石市 コミセン情報紙

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日時：２０２４年１１月１０日（日）１０時～１５時
場所：大久保中学校体育館

コミセンってどんな所なのかな？
色んな文化・スポーツ活動ができて、なんだかオモシロそう。
そうだ！今日は、コミセンに行ってみよう
演技（文化サークル）

演技（スポーツサークル）

展示等

歌謡サークル、ゆかいな

太極拳サークル、太極拳サー

井戸端会（輪投げ）、木彫

仲間（コーラス、有酸素

クルⅡ、ヨガサークル、空手道サークル、大久保パソコ

運動）、明石吟詠サーク サークル１、空手道３、剣道、 ンサークルⅠ・Ⅱ、RC 明ル、大久保パソコンサー

健康体操サークル、オーバー

石友の会（絵画、写真、色クルⅠ・Ⅱ

リミット・ピエロ（バスケット紙等）、あかし楽しむくらボール）、卓球同好会、フレン

ぶＣＳ（室内スポーツ体

ドリー卓球、ピンポン同好会験）※上記は昨年度の内容です。上記以外にも、社交ダンス、カラオケ、編み物、囲碁、ハンドボール、剣道、バスケットボール、卓球を行っている１２のサークルがあります。

コミセンへのアクセス～受講にあたってのお願い～

国道2号線①マスク着用は個人の判断でお願いします

至明石至加古川
大久保中②公共交通機関、徒歩、自転車でお越しください

イオン明石

大久保
南小明姫幹線

ニトリ
明石医療ｾﾝﾀｰ

大久保コミセン市

民講座

どなたでも電話またはＦＡＸ１本で参加できます♪

～１０月～１２月開催予定の講座～受講のお申し込みは、各受付開始日から大久保コミセンまで（TEL：078-９３６-０８７９）（FAX：078-936-0947）
ＦＡＸの場合は、開館時間中に、講座名、開催日、氏名、連絡先（電話・FAX）、必要な配慮(手話通訳、要約筆記等)を記入・送信して下さい。開館時間中以外は無効です。ＦＡＸの様式はコミセンに設置しています。
【警報発令時について】明石市に「大雨」「暴風」「洪水」のいずれかが以下の時間帯で発令した場合、講座は中止になります。
午前の講座：7:00～講座開始時間
午後の講座：11:00～講座開始時間
１０/２(水)オレンジサポーター養成講座

講師／大久保地区キャラバンメイト おおくぼ総合支援センター●日 時：１０月２日(水)１３：３０～１５：００●内 容：認知症への理解を深めましょう。修了された方には「オレンジサポーター」としてリングとバッチをお渡しします。
●参加費：無料●定 員：３６名●持ち物：筆記用具★受付開始日：９月４日（水）９：００～大久保コミセンへ電話（TEL：０７８－９３６－０８７９）
またはファックス（FAX：０７８－９３６－０９４７）

１１/３０(土)彩り文字®で干支とクリスマスカードを作ろう！

講師／碧雲（彩り文字®上級講師）●日 時：１１月３０日(土) １０：００～１２：００●内 容：様々な色で文字を書き、文字の印象を表現する「彩り文字®」で、干支とクリスマスカードを作ってみませんか。
●参加費：１，０００円（材料費）●定 員：１０名（小学生は保護者同伴）●持ち物：筆記用具★受付開始日：１０月２９日（火）９：００～大久保コミセンへ電話（TEL：０７８－９３６－０８７９）
またはファックス（FAX：０７８－９３６－０９４７）

１２/２１(土)パソコンでオリジナル・カレンダーを作ろう！

講師／宮本政治、安川裕人、大濱正則●日 時：１２月２１日(土) １０：００～１２：００●内 容：パソコンでオリジナル・カレンダーを作りませんか。
●参加費：無料●定 員：２０名●持ち物：Windows10・11のノートパソコン★受付開始日：１１月１９日（火）９：００～大久保コミセンへ電話（TEL：０７８－９３６－０８７９）
またはファックス（FAX：０７８－９３６－０９４７）

明石市にお住まいの60歳以上の方にオススメ！
『次の学びに出会うためのふり返り会』を開催あ か ね カ レ ッ ジ ラ イトコ ー ス

受付開始日：９月１７日（火）９時～大久保コミセン（TEL：０７８－９３６－０８７９）へ電話または来館 ※先着順
※ご注意
講座の受講にあたっては、オリエンテーションの受講、資料代１千円の支払が必要です。学生ファイルを持参して下さい。マスク着用は個人の判断でお願いします。
・定員は３６名です。
・「ライブ配信」は、コミセン会議室のスクリーンでライブ映像を視聴し講師との質疑応答ができる形態になります。「録画配信」は、コミセン会議室のスクリーンで録画映像を視聴する形態になります。
【警報発令時について】明石市に「大雨」「暴風」「洪水」のいずれかが以下の時間帯で発令した場合、講座は中止になります。
なお、オンライン受講はできる場合もあります。
午前の講座：7:00～講座開始時間
午後の講座：11:00～講座開始時間
ライブ又は録画配信

最近貯筋してますか！？

持続可能な社会づくりと高齢者～健康寿命を延ばすトレーニング基礎編～
１１/１３(水) １４：００～１５：３０

１０/１６(水) １３：３０～１５：００

講師：松岡 広路（神戸大学教授）

講師：嵩亜希子（ﾌｨｯﾄﾈｽ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ)

持ち物：動きやすい服装（スカート不可）、水分、汗拭きタオル講座ID 24-07-024

講座ID 24-07-026
ライブ又は録画配信

ライブ又は録画配信

共生社会をめざして～関わり方について考えてみませんか～

あなたは騙されない？
かしこい消費者になろう
１１/２０（水) １３：３０～１５：００

講師：荒木武文（文部科学省消費者教育ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ）

１２/１８(水) １３：３０～１５：００

講師：明石市人権推進課

講座ID 24-07-028

１０/４(⾦)ライブ又は録画配信

講座ID 24-07-031

兵庫の詩人「竹中郁」とその時代
講師/福田 知子

●日 時：１０月４日(金) １０：００～１１：３０●内 容：花園小学校校歌の作詞者でもある竹中郁は、画家「小磯良平」の親友でもあります。 平易ながらもモダンで機知にとんだ郁の詩・・・・・愉しい詩と絵の世界をご一緒に散策しましょう。
●参加費：無料●定 員：４０名
講座ID 24-07-023●持ち物：学生ファイル、筆記用具

明石市にお住まいの60歳以上の方にオススメ！

あ か ね カ レ ッ ジ ラ イ
１０/２６(土)トコ ー ス

ソプラノの歌とお話し〜よく知られたフランス、⽇本の歌を集めて〜
講師/歌・話：藤田

講師/加藤浩恵（兵庫大学兼任講師、関⻄⼆期会真由美 正会員、明石第九合唱団指導者）

ピアノ：森本 満穂子（兵庫大学兼任講師）●日 時：１０月２６日(土) １０：００～１１：３０●内 容：フランス歌曲、シャンソンやオペラの名曲を題材に、字幕付きの演奏と、フランス語と日本語の比較研究のお話しをします。
●参加費：無料●定 員：３０名
講座ID 24-07-025●持ち物：学生ファイル、筆記用具
１１/１５(⾦)

ベトナムの魅力発見

講師/まんまるあかしファム ティ クック●日 時：１１月１５日(金) １０：００～１１：３０●内 容：講師はベトナム出身の方です。
ベトナムの文化や習慣、特に日本とは違う結婚に関する行事などをご紹介します。
●参加費：無料●定 員：４０名
講座ID 24-07-027●持ち物：学生ファイル、筆記用具

１１/２２(⾦)

皿池と大久保駅周辺の草花を楽しもう（秋編）
講師/髙野

哲司（NACS-J自然観察指導員）●日 時：１１月２２日(金) １０：００～１１：３０●内 容：皿池や大久保駅周辺の草花（秋）について、現物も見ながら学びましょう。散歩が楽しくなります。
●参加費：無料 ●定員：３０名
講座ID 24-07-029●持ち物：学生ファイル

１２/６(⾦)元気な声を取り戻そう〜呼吸と声のトレーニング〜
講師/新見典子（健康ボイストレーナー）●日 時：１２月６日(金) １０：００～１１：３０●内 容：マスク生活で弱った喉やお口、呼吸と声のトレーニング方法をご紹介します。一緒にトレーニングして若々しい声を取り戻し、誤嚥性肺炎も予防しましょう。
●参加費：無料●定 員：３０名
講座ID 24-07-030●持ち物：水分補給の飲み物、空の500ｍｌペットボトル１本、学生ファイル、筆記用具