奈良県市町村職員共済組合「共済ニュース すこやか 」は、年４回、４･ ７･10 ･１月にお届けします。

2021
共済ニュース
No.265大和高田市といえば・・・

高田千本桜
2 ▕

令和3年度 事業計画及び予算の概要について

8 ▕

特定健診・特定保健指導を受けましょう！

10 ▕禁煙外来助成事業を始めます！

11 ▕コラボヘルス推進のお知らせ

23 ▕被扶養者が就職したら扶養の取消手続きが必要です。
すか？

登録 はお済みでP からも共 済 組合H
リ からもスマホ用アプ初回登録ができます！

組合員の現況 ( 令和 3 年 2 月末現在 )組合員数 男：8,743人
女：5,508人
計：14,251人
任意継続組合員 157人
被扶養者数(任継除く) 13,362人

共済組合ホームページ●ご家庭にお持ち帰りいただき、ご家族でご覧ください。

▶ https://www.kyosai-nara.jp/（バックナンバーは共済組合ホームページに掲載しています）

CONTENTS

17 医療費削減のためにはじめよう
18 ～新規採用職員の皆さんへ～ 共済組合の掛金の決まり方

2 第166回組合会が開催されました
令和3年度 事業計画及び予算の概要について

19 医療保険制度って何？

6 令和3年度の保健事業について

20 ～新しく組合員になられた方へ～
この春から組合員貯金を始めてみませんか！

8 特定健診・特定保健指導を受けましょう！

21 マイナンバーカードが組合員証・被扶養者証の代わりに使えるようになりました！

10 禁煙外来助成事業を始めます！
11 コラボヘルス推進のお知らせ

22 本年度も被扶養者資格調査を行います。

12 個人向け健康ポータルサイト MY HEALTH WEB

23 被扶養者が就職したら扶養の取消手続きが必要です。

13 電話健康相談 ⁄ 健康・こころのオンライン Web ⁄ セルフチェック・
委託ストレスチェックのご案内

24 生活習慣をアップデート！ WITH コロナ時代の在宅ワーク健康管理術
25 こころの相談室だより

14 ココが知りたい厚生年金 Q&A
支給開始年齢よりも早く老齢厚生年金をもらうには？

26 どこでもカンタン！ らくらくストレッチ「首こり編」

15 年金課からのお知らせ

27 所属所案内（大和高田市）

16 インターネットで将来の年金見込額を閲覧できます。
組合員にかかる給付方法と医療費通知等に関する同意について

28 公式ホームページが新しくなりました！
広げましょう !!「シトラスリボンプロジェクト」

第166回 組合会が開催されました
令和3年2月22日（月）、「奈良県社会福祉総合センター」において第166回組合会が開催されました。
議第3号の令和3年度事業計画及び予算（案）の議決が行われたほか、各議案とも慎重な審議が行われ原案どおり議決さ
れました。

第166回
組 合 会

日程第 1 選第 1 号

学識経験を有する者のうちから選挙する監事の選挙について

日程第 2 議第 1 号

令和２年度変更事業計画及び予算（案）について

日程第 3 議第 2 号

奈良県市町村職員共済組合定款の一部を変更（案）することについて

日程第 4 議第 3 号

令和３年度事業計画及び予算（案）について

日程第 5 議第 4 号

奈良県市町村職員共済組合運営規則の一部を変更（案）することについて

令和3年度 事業計画及び予算の概要について
令和３年度事業計画及び予算は下表をもとに計上しており、各経理の概要は次頁以降をご覧ください。
○地方公共団体の数（令和3年度末推計）

令和3年度

事業計画・予算の基礎数値

市

町

村

一部事務組合等

計

12

15

12

29

68 〔–1〕※〔〕内は前年度予算対比を表す。

○組合員数・被扶養者数・標準報酬の月額・標準期末手当等の額（令和3年度末推計）（単位：人）

被扶養者数

組合員種別

組合員数

合計

15,792

組合員1人当たり

14,9600.95（単位：千円）

標準報酬の月額
長 期
短 期

5,608,548

標準期末手当等の額
長 期
短 期

5,740,283

23,422,277

23,520,169○標準報酬月額及び標準期末手当等と掛金・負担金との割合


財源率

組合員種別
一 般 一般職
組合員 特別職
市町村長組合員

短期
掛金

介護

調整
負担金

負担金

掛金

負担金

48.465 49.35

8.45

8.45

0.10

―
―
―
16.90

―
―
―
―

―
―
―
―

（単位：‰）

公的
負担金

基礎年金
厚生年金保険 拠出金に係る公的掛金 負担金 負担金

掛金

0.06

91.50

7.50

91.50

40.00

負担金

経過的
長期
負担金

掛金

負担金

7.50

0.1001

1.90

1.90

―

―
―

―
―

退職等年金

保健

特定消防組合員
長 期 組 合 員

2.35

2.35

―
任 意 継 続 組 合 員 97.815――

市町村長長期組合員
継続長期組合員2

すこやか No.265

―
―

―

―

―

―

―

この経理は、短期給付事業（医療給付や各種給付金などの医療保険制度）と介護保険料徴収に係る経理です。
短期
経
令和3年度は、収入において主に組合員数の増加に伴う短期掛金等により増となるものの、支出において高齢者医療制度への納付金等の増加により、当期損失金を生ずる見込みです。その内訳としては、短期部分で当期短期損失金693,504千円、介護部分で当期介護利益金9,798千円が生ずる見込みで、短期部分では前年度より繰り越す短期積立金及び欠損金補てん積立金を取り崩して補填し、介護部分では前年度より繰り越す介護繰越欠損金へ充当し、なお、利益金を生ずることから介護積立金へ積立てることになります。

理 （予算）○短期経理収支内訳

当期短期損失金 693,504千円

当期介護利益金 9,798千円

前年度繰越支払準備金 675,878 千円
補助金等収入（調整交付金等）728,097 千円

収入 11,243,381 千円

短期負担金 ( 調整負担金含む ) 4,429,630 千円

介護負担金500,428 千円

短期掛金（任継含む） 4,393,962 千円
当期短期損失金
693,504 千円

介護掛金（任継含む） 508,115 千円
その他 7,271 千円
次年度繰越支払準備金 705,631 千円
連合会払込金・拠出金等 555,044 千円

支出 11,927,087 千円

給付金 ( 一部負担金払戻金含む ) 4,743,808 千円

業務経理への
繰入・その他
402,729 千円

前期高齢者納付金・後期高齢者支援金等・退職者給付拠出金
4,521,867 千円
介護納付金 998,008 千円
当期介護利益金 9,798 千円

特定保険料率に相当する財源率について
短期給付事業に係る財源率のうち、高齢者医療制

定款上の短期財源率（所要財源率）98.70‰

前期高齢者納付金

28.16‰

特定保険料率は、組合員の皆さんに高齢者医療制度への支援に

後期高齢者支援金

22.04‰

ついて理解を深めていただくため、周知することとされています。

退職者給付拠出金

0.02‰



合

度に対する拠出金に必要な財源率（特定保険料率）
は、右の表のとおりです。

（奈良県市町村職員共済組合定款第40条第2項）

計50.22‰

この経理は、平成27年10月からの被用者年金の一元化に伴い厚生年金に係る保険料を徴収し、全国市町村職員共済組合連合
厚 生 年 金 保 険 経 理（予算）会（以下「市町村連合会」という。
）へ払込みを行う経理です。
収入は全て市町村連合会へ支出として払込むため損益は生じないこととなります。
収入20,811,647千円 （負担金 12,708,480千円 ・ 組合員保険料 8,103,167千円）

支出

20,811,647千円 （負担金払込金 12,708,480千円 ・ 組合員保険料払込金 8,103,167千円）

この経理は平成27年10月からの被用者年金の一元化に伴い退職等年金給付（いわゆる「新三階」）に係る所属所からの負担
退 職 等 年 金 経 理（予算）金・掛金の徴収を行い、市町村連合会へ払込みを行う経理です。
収入は全て市町村連合会へ支出として払込むため損益は生じないこととなります。
収入1,332,368千円 （負担金 666,184千円 ・ 掛金 666,184千円）

支出

1,332,368千円 （負担金払込金 666,184千円 ・ 掛金払込金 666,184千円）
令和 3 年 （2021） 4 月

3この経理は、平成27年10月からの被用者年金の一元化に伴い、主に旧職域年金部分への給付、既裁定の公務障害・遺族年金等に係る所属所からの負担金の徴収を行い、市町村連合会へ払込みを行う経理です。
収入は全て市町村連合会へ支出として払込むため損益は生じないこととなります。

経 過 的 長 期 経 理（予算）収入

84,573千円 （負担金 84,573千円）

支出

84,573千円 （負担金払込金 84,573千円）

この経理は、平成30年4月に設立された経理で、貸付規則の変更に伴い、貸付金の財源が組合の退職等年金預託金管理経理からの借入金とされたことにより設立された経理です。
収入は全て市町村連合会へ払込むこととなるため、損益は生じないことになります。

退職等年金預託金管理経理 （予算）収入13,520千円 （利息及び配当金 13,520千円）

支出

13,520千円 （支払利息 13,520千円）

この経理は、平成27年10月からの被用者年金の一元化伴い、旧職域年金部分に係る積立金を原資とした市町村連合会からの預託金（貸付経理への貸付金や縁故地方債など）の管理・運用を行う経理です。

経過的長期預託金管理経理 （予算）収入0千円 （利息及び配当金 0千円）

支出

0千円 （支払利息 0千円）

この経理は、短期給付や長期給付に要する事務費、人件費等を含む共済組合の全体的な経費を賄う経理です。
令和３年度は、収入において組合員の増加に伴う負担金等の増により27,928千円の増、支出においては事務費負担金払込金等の増により26,107千円の増を見込みましたが、2,075千円の当期利益金を生ずる見込みです。
なお、今後も年金受給者が増加傾向にあり関連する事務経費も年々増加傾向にあることから、単年度ごとの節約ではなく、計画的に経費抑制に取り組んでいます。

業

務

経

○業務経理収支内訳

理 （予算）

当期利益金2,075千円

利息及び配当金・その他 33,613 千円
連合会交付金 69,029 千円

収入 281,224 千円

負担金 178,582 千円

旅費・事務費 17,659 千円

支出 279,149 千円

その他 50,749 千円

当期利益金
2,075 千円

職員給与 131,425 千円
連合会分担金・事務費負担金払込金 79,316 千円

この経理は、組合員やその家族の福利厚生や健康保持・増進などを目的とした各種事業を行う経理です。
令和３年度は、収入において主に掛金・負担金の増加により17,611千円の増、支出においては受診勧奨により健康診断等の受診率の向上を見込み22,902千円の増を見込みましたが、7,706千円の当期利益金を生ずる見込
みです。

保

健

○保健経理収支内訳
4

すこやか No.265

経理 （予算）

当期利益金 7,706千円

利息及び配当金・その他 23 千円

収入 343,815 千円

掛金・負担金 343,792 千円

職員給与 29,252 千円
特定健康診査等費 27,785 千円

支出 336,109 千円

旅費・事務費5,145 千円

当期利益金
7,706 千円

厚生費 223,010 千円
その他 50,917 千円

貯

金

経

この経理は、貯金加入者の皆さんからお預かりしたお金を、安全かつ効率的に運用することで収益を得て、利息として還理 （予算）

元することを目的とした経理です。
令和３年度は、収入において利息及び配当金の減少により140,810千
円の減、支出においては4月以降も年利1.0% を維持することによる支払利息の増加を見込むことにより17,361千円の増を見込み、146,519千円の当期利益金を生ずる見込みです。
なお、厳しい金融情勢が続く中、資産運用にあたっては、投資銘柄を十分精査し、安定的な収入の確保に努めてまいりますが、期中においても運用益の状況を勘案して、支払利率の変更を適宜行うことといたします。
○貯金経理収支内訳○貯金の加入状況見込み（令和3年度末推計）
貯金額

75,203,808 千円

貯金者数

9,744 人

貯金者1人当たりの貯金額

7,717 千円

組合員加入率61.72 %

支払利率

年利　 1.0 %

当期利益金 146,519千円
その他 10,624 千円

収入979,506 千円

利息及び配当金 968,882 千円

その他 35,322 千円

職員給与 35,479 千円

支出

832,987 千円

支払利息 752,412 千円
旅費・事務費 9,774 千円

当期利益金 146,519 千円

この経理は、住宅建築等に係る資金が必要なときやご家族の入学・修学にかかる費用が必要なときなどに、共済組合がその資金を融資する（貸し付ける）ことにより、組合員の皆さんの生活の安定を図ることを目的とした経理です。
令和３年度は、収入において主に貸付残高の減少により貸付金利息が減少することなどにより3,305千円の減、支出においても同様の理由により財源である退職等年金預託金管理経理へ支払う支払利息も減少することから3,159
千円の減を見込むことなどから、6,747千円の当期損失金を生ずる見込みで、前年度より繰越す積立金にて補填します。
○貸付状況見込み（令和3年度末推計）
なお、貸付事故が多く、それらに対する保険金（債権保全事業）のための保貸付件数
1,024 件険料となる「連合会払込金」が割高となっていることから、貸付事故の防止の貸付金額
1,275,000 千円
ための周知活動を一層強化することとしています。

貸付○貸付経理収支内訳

経理 （予算）

当期損失金 6,747千円
その他 128 千円

収入

18,030 千円

組合員貸付金利息 17,902 千円

職員給与 4,312 千円

支出

24,777 千円

当期損失金 6,747 千円

旅費・事務費 1,687 千円

支払利息 13,520 千円
その他 5,258 千円

令和 3 年 （2021） 4 月

5令和３年 度の 保 健事業 について
本組合では、組合員である皆さんの心身の健康を保持していただくよう、
下記の事業を行っています。
なかには、被扶養者の方も利用できるものもございますので積極的にご利用ください。

健診種別

成人病
健診
（精密検査）

対象者

申込の要否
（時期）

健診種目

30歳以上の組合員

実施期間

その他

不要

・ 胃部検査・ 心電図検査（35歳を除く30歳代）
・ 眼底検査（40歳以上）
・ 血液検査・ 大腸検査（希望者のみ）

5月～10月人間ドック申込者は対象外。
胃部検査及び大腸検査の結果、必要とされた場合、精密検査を実施。
その場合当該検査に係る本人負担額については、事後請求により助成。
（上限10,000円）

不要

労働安全衛生規則第44条の規定に定める定期健康診断項目の中か
ら、所属所より申込のあった項目

成人病健診に同じ原則として成人病健診と同時実施

不要

歯周組織の検査・問診・指導

成人病健診に同じ原則として成人病健診と同時実施

助成額が変わります！

委託定期
健康診断

組合員

29歳以下、及び30
歳・35 歳・40 歳・
歯科健診
45 歳・50 歳・55
歳・60歳の組合員

基本検査項目：身長・体重・血液検査・尿検査

組合員は定期健康診断時に併せて実施する。
特定健康診査受 被扶養者は自宅宛に受診券を郵送
診券配布後
詳細検査項目：①最寄りの医療機関
貧血検査・心電図検査・眼底検査・  ～翌年3月末日 ②全国巡回健診のいずれかで受診
血清クレアチニン検査※組合員・被扶養者とも人間ドック受

40歳以上75歳未満

特定の組合員、任意継続
健康診査 組 合 員 及びその 被

不要

扶養者

※医師が必要と判断した場合

上記の特定健康診
必要特定
査 の 結 果 から保 健※右記その他欄
保健指導 指導が必要であると 参照
判定された者

支援レベルによる（診申込者は人間ドック時に併せて実施）

・特定保健指導利用申込書にて事
特定保健指導利
前に利用方法を選択の上提出
用券配布後～※人間ドック機関にて健診日当日に初利用券に記載の回面接を受けた場合、又は全国巡回
有効期限
健診にて特定保健指導に該当された場合は申込み不要

受診期限
申込コースによる必要
受診券配布後35歳以上（脳ドック
共済組合助成額：人間・日帰りコース
2月下旬～
は50歳以上）の希～令 和3年12月 組合員 20,000円
ドック
3月中旬
・1泊2日コース
望する組合員
末日（節目年齢該当組合員
30,000円）
助成※新 規 採 用 者 ・脳ドックコース
又は被扶養者
被扶養者 13,000円
受診予約期限等については ・家族健診（ミニドック）コース（節目年齢該当被扶養者
19,000円）
4月上旬（被扶養者のみ） ～令 和3年7月

受診期限が変わります！
末日

（

婦人科
健診助成

20歳以上の希望
する女性の組合員
又は被扶養者

受診期限が変わります！

6

すこやか No.265）

必要（ に同じ ）
人間ドック

子宮がん検査（問診・内診・頸部細胞診）
共済組合助成額：左記健診種目に人間ドックに同じ
限り、全額負担
乳がん検査（マンモグラフィー又は乳腺超音波検査のうち１項目）

事業種別
！
設！
新
新設

インフルエンザ
予防接種費用助成
新設

対象者

組合員と
被扶養者

申込の要否
（時期）

必要

実 施 方 法・実 施 内 容

実施期間

その他

季節性インフルエンザの予防接種に係る費用を助成

10月～翌年1月に受けた
予防接種が対象

事前に助成券の交付を受け、契約医療機関に提出の上予防接種を受けることにより、窓口時点で費用を助成（1人1回1,000円）

通年

禁煙外来の受診に係る自己負担分を事後請求により助成（上限10,000円）※申請には以下の添付書類が必要です。
・医療機関発行の領収書及び禁煙に成功したことを証明する書類

通年

MY HEALTH WEB の利用には初回登録が必要です。
・特 定 健 診 項目の 結 果 閲 覧、
医療費情報の閲覧・出力には、初回登録とは別にセキュリティ
コードの発行が必要です。
・令 和3年度より、40歳未満の組合員の方も特定健診項
目の結果が閲覧できるように
なります！

！

20歳以上の組合員

不要

禁煙外来の受診費用のうち自己負担分を助成

禁煙外来助成MY HEALTH
WEB（ポータルサイト）

組合員

必要※ 右 記その他欄参照

特定健診項目の結果閲覧
医療費情報の閲覧・出力
健康支援ツールの提供
ヘルスケアポイントの付与・
商品交換
ウォーキングイベント（歩fes.）の開催 等

組合員と
その家族

不要

フリーダイヤルにて相談

年間を通じて
24時間体制相談に係る費用は全額助成

組合員と
その家族

必要

事前予約の上、指定機関
にて臨床心理士との相談

指定機関が指定する日時

相談に係る費用は全額助成

組合員とその被扶養者

必要

事前に宿泊施設利用助成券の交付を受け、助成対
象宿泊施設に提出

通年

40歳未満の組合員

必要

生活習慣病の未然予防による特定保健指導該当者の減少を目的に開催未定

個人向け健康電話健康相談メンタルヘルス
相談

宿泊施設利用助成

生活習慣改善セミナー

ライフプラン
セミナー（退職準備型）

50歳以上の組合員

必要

ライフプラン
セミナー（生活充実型）

30～49歳の組合員

必要

組合員の生涯生活設計を樹立するための支援を行うとともに、所属所のライ
フプラン事業を支援することを目的に開催

1人1泊につき2,000円助成

未定（2回開催）

ただし、宿泊料金が助成額（を下回る場合は利用不可）

参加要項等詳細につきまして
は、後日改めてお知らせします。
広報誌「すこやか」でもご案内
予定です。

未定
（1回開催）※森林セラピー利用料金への一部助成事業は、令和3年3月31日をもって廃止となりました。
令和 3 年 （2021） 4 月

7

特定健診

特定保健指導 を 受けましょう！

令和３年度 特定健診等のご案内（予定） ６月初旬に令和３年度特定健診等のご案内（受診券）を対象の被扶養者様宛（注）で、ご自宅へお送りします。
健診費用は無料となりますので、是非ご利用ください。

おすすめの ポイント
● 特定健診は、ご近所の医療機関にて無料で受診いただくことができます。
● 巡回健診では女性限定のオプションとして婦人科健診を無料で受けていただけます。
 また健診を受けられた方で健診結果により特定保健指導の対象となった方は、併せて特定保健指導を利用してください。（保健指導費についても、無料となります。）
 詳しくは、6月初旬にお送りするご案内をご覧ください。
（注）

共済組合からご案内した人間ドックを申し込まれている被扶養者は、対象外となります。また組合員については、定期健康診断
又は人間ドックの受診が特定健診とみなされるため、案内の対象外となります。

特定健診（特定健康診査）とは
 日本人の死亡原因の約６割を占める生活習慣病の予防のために、40歳から74歳までの方を対象に実施する、メタボリックシンドロームに着目した健診です。

特定保健指導とは
 特定健診の結果から、生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して、専門スタッフ（保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直す
サポートをします。

令和元年度の実施率の報告について
 令和元年度の本組合の特定健診・特定保健指導の実施率は下の表のとおりです。
 皆さんの健康意識の向上に伴う健診の受診等により、本組合の特定健診受診率は、平成30年度より上昇
したものの、被扶養者については、全国平均よりも下回っている状況です。
 特に被扶養者様については、上記のとおり自己負担なし（無料）の特定健診をご用意させていただいておりますので、健康増進のため、受診いただきますようお願いいたします。

令和元年度の 本組合の実績 （詳細は右ページグラフをご覧ください）区

特 定 健 診

特定保健指導8

すこやか No.265

分

組合員

任継及び被扶養者

合計対 象 者 数

8,212人3,392人

11,604人

受 診 者 数

7,574人

1,535人9,109人

受

率

92.2％

45.3％

78.5％

全国受診率

94.6％

47.9％

83.3％

対 象 者 数

1,689人

116人

1,805人

受 診 者 数

633人

23人

686人

受

率

39.3％

19.8％

38.0％

全国受診率

29.1％

14.8％

28.1％

診

診

令和元年度の 本組合の実績

大阪府

沖縄県

徳島県

千葉県

山梨県

福島県

福井県

佐賀県

大阪府

北海道

長崎県

和歌山県

埼玉県

福島県

青森県

兵庫県

北海道

秋田県

千葉県

佐賀県

和歌山県

名古屋市

山口県

鹿児島県

横浜市

北海道

岩手県

山形県

三重県

川崎市

島根県

岡山県

福岡県

横浜市

福岡県

宮崎県

香川県

北海道都市

札幌市

神奈川県

愛知県都市

滋賀県

京都府

大阪府

秋田県

神戸市

新潟県

山梨県

富山県

宮城県

京都市

群馬県

山形県

兵庫県

京都府

静岡県

島根県

佐賀県

川崎市

宮城県

京都市

群馬県

長野県

山口県

鳥取県

埼玉県

全国平均

石川県

鹿児島県

和歌山県

広島県

石川県

静岡県

神奈川県

仙台市

北海道都市

青森県

愛知県都市

北九州市

愛媛県

愛知県

大阪市

東京都

茨城県

熊本県

大分県

長崎県

栃木県

広島市

福井県

徳島県

高知県

岐阜県

奈良県

長野県

新潟県

大阪府

沖縄県

福島県

福岡市

全国平均

仙台市

大阪市

山梨県

徳島県

栃木県

神戸市

広島市

青森県
横浜市
富山県
宮崎県
神奈川県
兵庫県
岩手県
千葉県
沖縄県
奈良県

茨城県
福岡市
岐阜県
全国平均

熊本県
広島市
島根県
岡山県
新潟県
広島県
香川県
高知県
徳島県

富山県

福岡県

愛知県都市
佐賀県
鹿児島県
神奈川県
広島市
新潟県
岩手県
福岡市

全国平均
栃木県
茨城県
札幌市
富山県
青森県
愛知県
滋賀県
東京都
兵庫県
広島県
北海道都市
山口県
群馬県
香川県

札幌市

福岡市

名古屋市

広島県

19.8

山形県
静岡県
群馬県
山口県

奈良県

茨城県

福井県

鳥取県

愛知県

滋賀県

東京都

熊本県

岩手県

北九州市

愛媛県

岐阜県

大分県

三重県

宮崎県

高知県

沖縄県

岡山県

香川県

20

静岡県
名古屋市
仙台市
宮崎県

東京都
大阪市
宮城県
滋賀県
栃木県
京都市
名古屋市
愛媛県
京都府
仙台市
愛知県
北九州市
山梨県
大分県
川崎市
三重県
神戸市

長崎県

和歌山県

14.8

千葉県

40

北海道都市

80

高知県

被扶養者（任意継続組合員含む）

埼玉県（％）100

宮城県

29.1

鳥取県

20

長崎県

80

石川県

組合員

奈良県

（％）100福島県

45％（最終目標値）
20％（令和5年度）
10％（令和2年度）
目標値：

特定保健指導実施率

福井県

20

埼玉県

39.3
40

福岡県

奈良県

ワースト
25位／60位

鹿児島県

奈良県
60

秋田県
京都市

40

石川県

80

秋田県

被扶養者（任意継続組合員含む）

長野県（％）100

長野県

45.3
47.9
60

92.2
94.6
（％）100

北海道

奈良県

60

三重県
熊本県
川崎市
京都府
島根県
山形県
愛媛県
横浜市
岡山県
鳥取県
大分県
神戸市
大阪市

愛知県都市

0

札幌市

0

北九州市

0

岐阜県

0

70％（令和5年度）
57.5％（令和2年度）
目標値：

特定健康診査受診率
組合員
80

60

奈良県
40

ワースト
11位／60位
20

9

令和 3 年 （2021） 4 月

福祉課より禁煙外来助成事業を始めます !
たばこを吸うことによる健康被害は肺以外にも、がん・循環器・呼吸器・生活習慣病、
妊娠周産期の異常、歯周病など、広範な健康影響が喫煙により引き起こされることが知られるようになりました。
また、たばこを吸う本人はもちろんのこと、周りの人間にも同様の健康影響が出ることも確認されています。
共済組合では令和３年度からの新規事業として、禁煙外来による自己負担額への助成事業を始めます。
自分自身のため、大切な家族や周囲の人を守るため禁煙にチャレンジしませんか。

■ 助成対象者■助成

20歳以上の組合員及び被扶養者で禁煙に成功した方額

健康保険適用の禁煙外来（注1）にかかる自己負担額（医療費の2～3割）相当額、ただし、
	上限10,000円まで（居住地の市区町村や他の団体から助成がある場合は、それらの助成額を控除後の自己負担額を対象に助成します。）② 保険証を使用して禁煙外来を受診し、自己負担額（2～3割）を窓口で支払い■ 助成の流れ

① 禁煙を決意
保険医療機関（注2）

組合員・被扶養者③ 約12週間の禁煙プログラムの実施④ 禁煙が成功した証明書等の発行⑤ 禁煙成功後、「禁煙外来助成金請求書」
を所属所へ提出⑦ 助成金を組合員の口座へ送金

所属所

共済組合
⑥ 請求書を取りまとめて、共済組合へ送付■そ の 他①助成回数は、年度内1回のみとなります。
②治療終了前に資格を喪失した場合、禁煙治療を中断した場合及び禁煙を達成できなかった場合は、助成対象外となります。
③助成金の請求書には、医療機関が発行する「領収書・診療明細書（5回分）」及び「禁煙が成功した証明書」の添付が必要となります。
（注1） 健康保険適用の禁煙外来
健康保険を使った禁煙外来は、12週間が基本で、その間に5回の診察があります。
	 診察時には、禁煙状況の確認や一酸化炭素濃度の測定、禁煙を継続するためのアドバイスや禁煙補助薬の処方を受けることができます。（前回の治療の初回診察から１年経過していない場合は、自由診療となります。）
また、健康保険適用の禁煙外来を受診するためには以下の条件があります。
①直ちに禁煙しようと考えている方②ニコチン依存症スクリーニングテストで依存症と診断された方③「１日の喫煙本数」×「喫煙年数」（ブリンクマン指数）が200以上の方（35歳未満を除く）④禁煙治療を受けることに同意している方（注2）
	健康保険で禁煙治療が受けられる保険医療機関は、「日本禁煙学会」のホームページ（http://www.jstc.or.jp/）で検索できます。

10

すこやか No.265

コラボヘルス推進のお知らせ
コラボヘルスの意義共済組合では、地方公務員等共済組合法や高齢者の医療の確保に関する法律に基づき、組合員等の健康の保持増進のための保健事業

医療費の適正化（健康診査や保健指導等）を実施しています。
また、効果的な保健事業の実施に際しては、所属所と共済組合との連携・協働の推進（コラボヘルス）が不可欠です。
そこで、今後、一層の組合員等の健康の保持増進に向けて、コラ

職員の生産性の向上

保健事業の円滑な実施

健康経営の推進データヘルスの推進ボヘルスをより一層推進し、効果的・効率的に保健事業を実施する
よう、所属所と共済組合との間で「コラボヘルス推進に係る覚書」

コラボヘルスで保健事業の基盤を強化を締結し、健康診査の結果等を双方で共有し、活用することとなりますので下記のとおりお知らせいたします。

利用目的
 組合員等の中長期的な生活習慣病予防や疾病の早期発見等のため、組合と所属所双方の健康管理事業の効率化及び充実化を図り、組合員等が保有する健康リスクに合わせた適切な保健事業を

職場環境の整備

保健事業の実施

所属所
（事業主）

共済組合
（保険者）

役割分担・連携

実施することを目的とする。

コラボヘルスの範囲
 （１） 職場環境の整備に向けた取組❶所属所と組合による情報共有会議❷組合から所属所への情報提供（２） 組合員等への意識付け❶組合員等の健康意識向上等を目的とした情報提供 ❷組合員等の健康意識向上等を目的とした個別性の高い情報提供（３） 保健事業における取組❶特定健康診査❷特定保健指導❸健診結果及び健康リスク保有者の共有による健診後フォロー❹要治療者等に向けた医療機関の受診勧奨❺糖尿病性腎症等の重症化予防❻若年層（40歳未満）に向けた生活習慣病予防対策❼人間ドック・がん検診等の実施と要精密検査者等に対する受診勧奨❽歯科健診の実施と要治療者に対する受診勧奨❾喫煙対策

共同利用する個人情報の項目❶組合員・被扶養者年齢、性別等❷共済組合が実施する成人病健診の健診結果❸共済組合が実施する人間ドック、特定健康診査のうち特定健康診査項目の健診結果❹所属所が実施する定期健康診断のうち特定健康診査項目の健診結果❺特定保健指導を含む保健指導対象者の保健指導支援レベル※共有する個人情報にはレセプト情報（診療報酬明細書：病歴・治療内容等）は含まれません。ただし、レセプトから、生活習慣病の予防対象者の抽出や通院状況の確認に必要な内容（生活習慣病に関連する疾患に関する通院や服薬状況）は含
みます。

共同利用する者の範囲及び個人情報の管理責任者
 ・所属所：所属所の共済事務担当課職員及び健康管理関係職員 （責任者）各所属所長等
・奈良県市町村職員共済組合：福祉課職員（責任者）個人情報保護管理者及び個人情報保護管理補助者

その他・共有する個人情報は、個人情報保護法等に基づき適正に管理するとともに、事業内容及び目的に沿った利用範囲内のみで使用します。
・組合員及び被扶養者の皆様方の健康保持増進のため、個人情報の共有についてご理解いただきますようお願いいたします。
なお、同意いただけない場合は、所属所共済事務担当課又は共済組合福祉課までお申し出ください。

奈良県市町村職員共済組合

福祉課

0744-29-8267
令和 3 年 （2021） 4 月

11今 年 度 からの 変 更 点●４ ０歳未満の方も健康診断等の結果が閲覧できます！
● 健 康 情 報 等 がリニューアル 

します！

共済組合では、皆様方の健康づくりをサポートすることを目的とした個人向け健康ポータルサイトを2019年10月より開設しています。サイトを利用することによりポイントが貯まるコンテンツもあります。ぜひご利用ください。

1 個人向け通知・健康情報提供特徴 特定健診結果情報、医療費明細情報の個人向け通知や、健康情報の提供を行います。また、健診結果に応じた
個人ごとの生活習慣改善アドバイスを提供します。
（注）
特 定健診結果情報及び医療費明細情報の閲覧・出力には「セキュリティコード（暗証番号）」が別途必要となります。初回ユーザー登録後に
サイト内より発行申請していただきますと、後日所属所共済事務担当課経由で「セキュリティコード」が記載された通知書（封書）が届きます。

特定健診結果情報
健診結果の数値とグラフを経年で表示します。また、健診結果に基づいた、疾病リスクと生活習慣改善アドバイスを表示します。

医療費明細情報
受診した医療機関ごとに、1ヵ月間にかかった医療費の合計と内訳を表示します。
（直近診療分の表示には、一定期間を要します。
）※医療費控除の申告手続きに必要な医療費通知のデータダウン
ロードや紙通知書の発行機能もあります。ただし、直近の診療分（概ね3ヵ月分）
は記載されないため、その分についてはご自身
で書類等の準備が必要です。

生活習慣病リスク判定 /生活習慣改善アドバイス※初回ユーザー登録方法については、
こちらのQRをご参照ください。

12

すこやか No.265すべて無料 です！

健康で心豊かな人生を…

電話健康相談 ⁄健康・こころのオンラインWeb ⁄セルフチェック・委託ストレスチェックのご案内
悩む前 に まずご相談ください！
電 話健康相談

健康全般に関することは健康の悩みは、こちらへどうぞ。
何でもご相談ください。
すばやく、的確に優しくサポートいたします。

0120-031-199⃝ 年中無休 ⃝ 無料 ⃝ 24時間対応 ⃝※電話健康相談は、一般的な助言の範囲内
で健康に関わる相談のみを行っています。
診断治療等の医療行為を行うものではありません。

健康・こころのオンライン Web
健康・こころのオンラインは、皆さんの体とこころの健康をサポートする Web サイトです。

こちらのQR コードよりご利用ください。

体とこころのお悩みを解決する相談のポータルサイトです。Web 上で相談・回答の確認ができるほか、電話相談や面接相談のご利用方法等を掲載しています。また、よく寄せられる相談内容や季節ごとの健康情報、セルフチェック等、
お役立ちコンテンツが満載です。
本組合ホームページの「組合員のページ」内に掲載しておりますので、ご家族の健康ツールとしてぜひお役立てください。
※ロ グインには、ユーザーＩＤ及びパスワードが必要です。ユーザーＩＤ及びパスワードは、組合員証の「保険者番号」です。

セルフチェック・委託ストレスチェック
こころの状態をご自分ですぐ確認することができます。
閲覧キーを活用すれば過去の状態を確認することもできます。
 セルフチェック

ログインにはユーザー ID
及びパスワードが必要です。ユーザー ID 及びパスワードは組合員証の「保険者番号」です。

 委託ストレスチェック は所属所より委託を受けた場合に利用できます。ログイン時のユーザー
ID 及びパスワードは所属所より案内されます。

※上記各種相談は、本組合が信頼できる専門機関に依頼して開設しているもので、個人情報保護法を遵守し、相談員は、相談者のプライバシーを厳守し機密を保持します。

令和 3 年 （2021） 4 月

13

14

すこやか No.265

年金課 からの お知らせ
● 令和3年度「年金相談会」開催のお知らせ
内容等

年金制度等に関して全体説明を行い、その後希望者に個別相談を行います。

開催日時等

開催日時、開催場所等に関しては追って各所属所共済事務担当課を通して通知いたします。

申

参加をご希望の場合は、所定の申込書類を各所属所ごとに取りまとめて提出していただくことになります。対象者や申込書類・提出期日等の詳細に関しましては、
各所属所共済事務担当課にお問い合わせください。

込等● 令和3年度の年金額改定について〜年金額は昨年度から 0.1 ％の引き下げです〜 令和３年度の年金額は、「令和２年平均の全国消費者物価指数」を踏まえ、法律の規定により
令和２年度から0. １％の引き下げとなります。

● 5月頃に退職等年金給付（年金払い退職給付）に係る給付算定基礎額残高通知書をお送りします。

 退職等年金給付（年金払い退職給付）制度は、将来の年金給付に必要な原資をあらかじめ保険料で積み立てる「積立方式」となるため、毎年５月頃に組合員及び年金待機者の皆さんへ給付算定基礎額残高通知書（圧着ハガキ）にてその累積残高を通知します。

● 10月に退職等年金給付（年金払い退職給付）に係る基準利率及び終身年金現価率並びに有期年金現価率の値が変わります。
 地方公務員共済組合連合会では、ホームページに基準利率や年金現価率等に関する情報を掲載しています。今後、これらの率についての関連情報等を掲載していきますので、是非ご覧ください。

● 退職等年金給付（年金払い退職給付）に係る財政状況（令和元年度末）について

 地方公務員共済組合連合会では、ホームページに令和元年度末の「財政検証結果」を掲載しています。
是非、ご覧ください。

https://www.chikyoren.or.jp/（地方公務員共済組合連合会トップページ）

令和 3 年 （2021） 4 月

15

インターネットで将来の年金見込額を閲覧できます。
 地共済年金情報 Web サイトをご利用いただきますと、ご自身の年金見込額等（※）の年金個人情報をパソコンで閲覧することができます。是非ご活用ください。
（※）年金見込額は、確認時点の就業状態、給与額、賞与額等をベースに年金受給額等を試算しているため、実際の金額と異なります。

24時間365日
利用可能

地共済年金情報Webサイト
当共済組合及び全国市町村職員共済組合連合会ホームページからもアクセスいただけます。

（サーバーのメンテナンス時を除く。）

ご利用申込みの簡単な流れ
地共済年金情報Webサイトにアクセス● 相談窓口（Web サイト用）

ご利用申込み（基礎年金番号・氏名・生年月日等を入力する）

全国市町村職員共済組合連合会 年金部
年金企画課

03 ‒ 5210 ‒ 4607

ユーザーI D 通知書受領

ログイン（9時～17時（ 土・日・祝日を除く））※年金受給開始年齢に到達されている方は利用できません。

組合員にかかる給付方法と
医療費通知等に関する同意について
本組合では、皆さんが医療機関等の窓口で高額な自己負担額を支払った場合、組合員からの請求に基づかず、医療機関等からの診療報酬明細書（レセプト）に基づき高額療養費や一部負担金払戻金、
家族療養費附加金の給付をしています。また、医療費や健康に関心を持っていただくことを目的に世帯
単位で医療費通知等を作成しています。
これらの取り扱いについては、本人の同意が求められていることから、下記のことについて、皆さん
からのご異議がなければ同意されたものとみなしますのでご了承ください。

① 高額療養費、一部負担金払戻金等を本人の請求に基づかずに支給すること。
② ｢短期給付決定及び送金通知書｣（一覧表）を所属所長に送付すること。
③ ｢医療費通知｣ 等を世帯単位で作成すること。
なお、①について同意されない場合は、高額療養費、一部負担金払戻金等は、組合員の皆さんが、
その都度共済組合へ請求していただくことになります。
16

すこやか No.265

医療費削減のためにはじめよう
なぜ医療費を削減しようとするの？
共済組合は組合員の皆さんからの掛金や所属所からの負担金で財政を賄いますが、本組合の短期財政は非常に厳しい状況が続いています。今後も状況が変わらないと掛金率の上昇が見込まれるため、将来的には組合員の皆さんから徴収する保険料が高くなる可能性があります。これを防ぐためにも医療費の削減に取り組んでいます。

どんなことが削減につながるの？
1 医療機関へ受診する場合、はしご受診やコンビニ受診をやめましょう

は し ご 受 診：同じ疾病について複数の病院を転々と受診すること。同じ検査を複数行うことは医療費の無駄になります。またお薬の重複による副作用の危険性もあります。

コ ン ビ ニ 受 診：急を要しない疾病で診療時間外や深夜・休日などに受診をすること。割増料金がかかる上に救急医療の妨げになることもあります。

2 お薬との付き合い方を考えましょう・ジェネリック医薬品を積極的に使用しましょう 特許期間が切れた新薬と同じ有効成分で作られており、効き目や安全性は国が審査承認しているので安心です。自己負担額の軽減にもつながります。

・残薬について考えましょう 処方されたお薬を飲み忘れたり、病院受診と処方の日にちが重複したりして余ってしまった
お薬を残薬といいます。正しく服用しないために症状が改善せず、処方される薬の量が増え、残薬が増えるといった悪循環も発生するケースもあります。医療費の約２割を占める薬剤費について、薬剤師さんに相談することや、お薬手帳を活用することで残薬を無くしましょう。

3 セルフメディケーションに努めましょう セルフメディケーションとは「自分自身の健康に責任をもち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と WHO で定義されています。具体的には日ごろから自身の健康状態を把握し、天候不順や疲労等によるちょっとした体調不良には市販薬等を活用して自身で病気の予防や疾病の対策をとることです。このためには日ごろから自分自身の健康状態を意識して把握することが大切です。適度な運動や食事・休養等で体調を整え、軽度な不調にあっては薬剤師さんに相談するなどして市販薬（＝ OTC 医薬品）をうまく取り入れることで自分の健康を管理しましょう。

医療費の削減は組合員、被扶養者の皆さん
一人一人の意識・行動の変化が大切です。
自分のために・みんなのために、できること
からはじめましょう。

令和 3 年 （2021） 4 月

17新規採用職員の皆さんへ

共済組合の掛金の決まり方（

新規採用職員の皆さん、ご就職おめでとうございます。
ここでは、はじめて給与明細を受け取った方を想定して、簡単に共済組合掛金の仕組みを説明します。
皆さんのお給料から天引きされている掛金は、次のように計算されています。

）

納められた掛金は、勤務先（所属所）からいただく負担金とともに、健康保険事業・年金事業・保健事業などに役立てています！
例えば病院にかかったときの医療費は3割自己負担が原則ですが、残る7割の医療費は共済掛金・負担金から負担されています。

標準報酬月額 × 掛金率 ＝ 掛金
1 標準報酬月額

掛金を計算する際に、重要な要素のひとつが、「標準報酬月額」です。
共済組合の掛金は、たくさんの収入がある方により多くお支払いいただく仕組みになっています。
最初の標準報酬月額は、就職したときの報酬月額から決まります。

報酬月額 ＝ 基本給 ＋ 諸手当 （通勤手当、住居手当、扶養手当、時間外手当など）
標準報酬月額 ＝ 報酬月額 を標準報酬等級表にあてはめて決定したもの
たとえば…

197,000円（報酬月額） ➡

200,000円（標準報酬月額）205,000円（報酬月額） ➡

200,000円（標準報酬月額）と、報酬月額が変わっても、段階をまたぐまでは、同じ標準報酬月額になります。
４月に決定された標準報酬月額は、原則８月のお給料まで適用されます。
９月からの標準報酬月額は、４月、５月、６月の３ヵ月の報酬月額の平均で決まり、翌年８月まで適用されます。

途中で お給料が 上がったら？

あるいは 下がったら？

お給料が上がったり、下がったりしても、必ずしも標準報酬月額が変更されるわけではありません。
「固定給の変動」にともなう、「著しい変動（※）」があった場合に標準報酬が改定されることがあります。
（この改定には原則手続きは必要ありません。）（※）著しい変動とは固定給の変動があった月を含め、以後3ヵ月の報酬月額から導かれる等級が、現在の等級より2段階高い（あるいは低い）場合のことを言います。

2 掛金率

共済組合には以下のような経理があり、それぞれの経理ごとに掛金率が決まっています。
※掛金率表（40歳未満・一般組合員・令和3年度の場合）
短期介護厚生年金保険料
退職等年金
保健合計
48.465
0
91.50
7.50
1.90
149.365 （単位：‰）端数計算がありますので、実際には各経理ごとに計算するのですが、ざっくり計算するなら、
 2 0 万 円 × 149.365‰ ＝ 29,873円 が 共済の掛金（令和3年度）ということになります。
（標準報酬月額）

この掛金率は毎年見直しされ、4月から3月まで適用されます。
 たとえば短期経理では、皆さんがどれだけ病院で保険証を使用されたかなどの要因で見直しされ、医療費（共済組合から病院へのお支払い）が多ければ掛金率は上がり、少なければ下がる、ということになります。

 金率の上昇抑制のためにも、健診などを効果的に活用して、掛
健康維持に努めましょう！
18

すこやか No.265

医療保険制度って何？
これからの長い社会人人生、健康第一で頑張っていかれることかと思いますが、思いもよらぬ病気やケガをしてしまうことも少なくないかと思います。莫大な医療費が必要となる手術や入院、投薬などをした場合は医療費総額が数十万円、数百万円にのぼり、大きな負担が必要となってしまうこともあります。そこで日本
では国民皆保険制度が導入され、全国民が何らかの医療保険に加入することが定められています。
共済組合も医療保険者として皆さんから掛金を納付いただき、安心して公務に従事していただけるよう、事業運営を行っています。

安心な暮らしを支える３つの給付休業給付（勤務を休んだ
ときの補償 ）

災害給付（災害に遭った
ときの補償 ）

▼ 育児休業手当金▼ 弔慰金・家族弔慰金▼ 傷病手当金▼ 災害見舞金▼ 介護休業手当金

保健給付（ 病気やケガ、出産や死亡したときの補償 ）▼ 療養の給付・家族療養の給付・療養費・家族療養費▼ 高額療養費・附加給付（一部負担金払戻金・家族療養費附加金）▼ 出産費・家族出産費▼ 埋葬料・家族埋葬料
医療費には自己負担割合が定められており、医療費の全額を共済組合が負担するわけではありません。
自己負担割合共済負担割合小学校就学前

対象者

2割

8割

小学校就学後～70歳未満

3割

7割

一定以上所得者

3割

7割

一般

2割

70歳以上75歳未満※1※１※２

窓口での支払い

8割※2

皆さんの掛金等から支出所得に応じて負担割合が変わります。
一定以上の医療費がかかった場合、自己負担限度額を超えた分は高額療養費として後日償還されます。

上図のように勤務を休む必要が生じた場合は月々の収入補償として休業給付が、災害に遭い家屋などに損害が発生した場合は災害給付が、そして病気やケガ、出産や死亡したときは保健給付がそれぞれ共済組合に請求することで受けることが出来ます。
（高額療養費など一部の給付は自動的に償還されます。）
また収入の少ない家族等を扶養した場合も上記給付の一部（保健給付・災害給付の一部）を受けることができ、これらすべての給付は皆さんから納付いただいた掛金や勤務先（所属所）からの負担金を基に捻出されています。

17ページにも記載していますとおり奈良県市町村職員共済組合における医療費は全国的に高く、医療費の削減が大きな課題となっております。
新規採用職員の皆さんにおかれましては日々の健康増進を意識いただき病気などを未然に防ぐとともに、万が一の場合は手術や入院が必要となる前に速やかに医療機関等を受診しましょう。
皆さんが健康な毎日を送ることが出来るよう、医療保険者として様々な取り組みを行ってまいりますので、今後ともご協力を何卒よろしくお願いいたします。

令和 3 年 （2021） 4 月

19

新しく組合員になられた方へ

この春から 組合員貯金 を始めてみませんか！



本組合の『組合員貯金』は、地方公務員等共済組合法に基づき、組合員の生活の安定と福祉の増進を目的として、組合員の皆さんからお預かりしたお金を、安全かつ効率的に運用し、その運用収益を皆さんに利息として還元する事業です。

貯金利率は、現在 年利

1．0 ％（半年複利） となっています。

低金利時代の今だからこそ、ご自身の資産管理は大切です。
高金利で安全性の高い組合員貯金へのご加入をお勧めします。
※組合員貯金への加入については、所属所共済事務担当課を経由してお申し込みください。

積立方法

●

定例積立

（毎月の給料から天引きして積立）●ボーナス積立（6 月・12 月のボーナスから天引きして積立）●

臨時積立（随時に希望額を積立）

払 戻 日

締切日 注2）

払戻日（休日の場合は翌営業日） （休日の場合は前営業日）

一 部 払 戻解 約 払 戻 注1）

毎月15日

当月 末 日

毎月 末 日

翌月15日

毎月15日

当月 末 日注1）	解約の場合は解約しようとする月の前月27日までに所属所共済事務担当課を通じて本組合への解約の報告が必要となります。
注2）	締切日は本組合への必着日であり、所属所での締切日とは異なる場合があります。所属所での締切日は、共済事務担当課にご確認ください。

※貯金利率につきましては、金融情勢および運用状況により適宜見直しを行うこととなります。また共済組
合は預金保険制度における金融機関に該当しないことから、共済組合と組合員貯金者との間にペイオフは適用されません。

20

すこやか No.265

マイナンバーカードが組合員証・被扶養者証の代わりに使えるようになります！
マイナンバーカードを 組合員証・被扶養者証（健康保険証）
として登録することで、

医療機関や薬局で使用することができるようになります。

マイナンバーカードを使用することの メリット
其の一

就職や氏名・住所変更等の 異動があってもそのまま使える！
其の二

マイナポータルで 医療費や特定健診情報がわかる！
其の三

マイナポータルで 確定申告時の医療費控除が簡単にできる！
其の四

窓口へ 書類（限度額適用認定証等）の持参が不要になる！

登録がお済みでない方は コチラ
登録申し込みに必要なのは３つ！
① マイナンバーカード + 暗証番号

② スマートフォン（カード読取対応）
又はＰＣ + ＩＣカードリーダー③ マイナポータルＡＰ

登録方法
１．ブラウザで「マイナポータル」を検索し、アクセスする。
２．
「健康保険証利用の申し込み」の「利用を申し込む」をクリック
３．利用規約当を確認して同意する。
４．マイナンバーカードを読み取る。

令和 3 年 （2021） 4 月

21本年度も被扶養者資格確認調査を行います。
被扶養者の資格確認調査を、本年度も 6 月に実施する予定をしております。毎年被扶養者の資格取消が多数発生していることから、日ごろから被扶養者の収入状況を把握していただきますようお願いいたします。また、仕送りの基準額が昨年より変更となっていることから、別居の被扶養者がある方については、例年よりも注意して仕送りを行っていただきますようよろしくお願いいたします。
被扶養者の資格取消となる主な事例を下に挙げますので、ご自身の被扶養者がそれに当たっていないかご確認ください。

被扶養者の方の年収が130万円を超えている。
（年金収入がある場合は180万円）

3ヵ月連続で収入が10万8,334円を超えている。

別居の方への仕送り額が不足している。

（）

最低仕送り額が 月額5万円、計算式が 世帯年収額÷人数÷12 に変更されています。

別居の方への仕送りを手渡しで行っている。

（
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すこやか No.265

仕送りに関しては、金融機関を通じて行う等客観的に確認できる方法で行っていただきますようお願いします。

）

被扶養者が就職したら

扶養の取消手続きが必要です。

バイト収入ア
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子ど

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妻

4月は異動の多い時期です。
被扶養者の状況に変化はありませんか？
「被扶養者が就職した」、「雇用の形態が変わった」、「時給が上昇した」等により扶養の要件を満たさなくなっていませんか？

扶養の要件を満たさなくなった場合には、自動で扶養の取消にはなりません。
共済組合への届け出が必要です。
共済事務担当課を通じて扶養の取消書類を提出ください。
※被扶養者が取消対象となった場合には、取消書類と同時に被扶養者証の返納をお願いします。万が一被扶養者の要件を満たさなくなってからも、被扶養者証を医療機関等で使用をした場合には、要件を満たさなくなった以後に使用された医療費を返還いただくこととなります。このようなことを防ぐためにも、被扶養者証は取消書類と同時に返納していただきますようお願いいたします。
※別居の被扶養者の方の雇用形態等の変化にもご注意ください。認定要件を満たしている場合でも、仕送り額に変更が生じている可能性もあるためご注意ください。

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NPO法人 大学院連合メンタルヘルスセンター※

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こころの相談室だより

21.04

相談員：川 口 智 子

皆様、いかがお過ごしでしょうか。この原稿を書いている今は2度目の緊急事
態宣言の延長が決まりましたが、ワクチン接種の話題も出ており、皆様の目にとまる頃には少しでも明るい兆しが見えていたらなと思う今日この頃です。2021年が明けて早々から成人式が中止されたり、大学入試の中止や変更が発表され、人生を左右する可能性のある局面で様々な混乱が生じており、複雑な思いを抱えるお子さんや親御さんもおられたことでしょう。変化する事態や状況の中、計画通り、思うように物事がすすまず、これまで目標を持って努力してきたことが叶わなかったり、やむなく目標や計画を変更され新年度を迎えた方もいるかもしれません。コロナウイルス感染拡大防止のため、制限された生活の中、様々な我慢を重ねている上で、こういった混乱や抱えたフラストレーションを上手く解決、発散できずにおられる方もいるかもしれません。特に人生を左右する可能性のある局面であれば、今一度自分や家族にとってどのような選択をするのが良いのか、自分はどのようにしたいのかなど、自分のこころと向き合う必要のある場面も出てくるでしょう。こころの相談室では、自分の気持ちや考えを整理するお手伝いをさせていただきます。皆様に安心、安全に相談を受けていただけるよう態勢を取り、マスク着用、手指消毒のご協力をお願いしております。
どうぞお気軽にご相談ください。
相 談 申 込 み 方 法（ 料 金 は 無 料 で す ）大 学院 連合メンタルヘルスセンター
相談会場 ● 帝塚山大学 学園前キャンパス内 18号館3階 18301室 （奈良市学園南3丁目1番3号）

県北部［NPO 法人大学院連合メンタルヘルスセンター カウンセリングルーム］
相談日

毎週 金 曜日（祝日の場合は原則前日） 相談時間 14：00～17：00の間で50分（初回は60～90分程度）

相談会場 ● 奈良県市町村会館 2F 講師控室1 （橿原市大久保町302番1）

県中部

相談日

毎週 金 曜日（祝日を除く）

相談時間

9：00～12：00の間で50分（初回は60～90分程度）

相談手順 お 申込みは下記 予約専用メールでお願いします。
相 談 予 約専用アドレス
お問い合わせsoudan2@mental-health-center.jp 迷惑メール設定解除をお願いします06–6755–4458（月～金の13時～17時）

1 メールにて・件名：市町村職員共済組合
・内容：①お名前、②電話番号、③ご希望日をお知らせください。

2
担当相談員より、予約可能時間をお知らせいたします。

3
予約日承諾のお返事メールをお願いします。

4

各相談会場でお待ちしてます。

※特定非営利活動法人 大学院連合メンタルヘルスセンター

働く人々の支援を行う心理専門家の育成や、産業現場での支援活動をさらに充実、発展させることを目的に 2009 年に設立されました。

ハートランドしぎさん

（生駒郡三郷町勢野北 4 丁目 13 番 1 号）

（ 1人3回を限度とします）
相談手順 お申込みは相談予約専用電話でお願いします。

受 付 日
相談時間

＊祝日及び年末年始を除く。
火・木曜日（10：00～16：00）
受付時間内で1回につき60分以内

相談予約専用番号0745–72–5307
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すこやか No.265

所属所案内 大 和 高 田 市

高田千本桜

毎年３月下旬から４月上旬頃まで、高田千本桜が見頃です。大中公園を中心に高田川沿い 2.5km に渡って広がる桜は圧巻で、一見の価値あり！

、昼とは違った
夜はライトアップされす。
雰囲気の桜を味わえま
大和高田

近鉄大阪線

高田
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JR
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桜井

●

大和高田
さざんか
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高田千本

大中公園

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大和高田
市役所

●
大和高田 ●
市立病院

県立高田

165

● 高等学校

近鉄

南大

和歌

阪線

市

山線

高田

桜のトンネル！ 写真撮影スポットはたくさんあるので、おすすめのポイントを探してみてね！
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公式ホームページが 新しくなりました !
https://www.kyosai-nara.jp/

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広げましょう !!「 シトラスリボンプロジェクト」

シトラスリボンプロジェクトとは、コロナ禍で生まれた差別、偏見を耳にした愛媛県の有志がつくった
プロジェクトで、愛媛特産の柑橘にちなみシトラス色のリボンや専用ロゴを身につけて、「ただいま」「おかえり」の気持ちを表す活動です。そのような社会であれば、安心して検査を受けることができ、感染拡大を防ぐことに繋がり、感染者への差別や偏見が広がることで生まれる弊害を防ぐこともできます。
奈良県市町村職員共済組合は、この活動がコロナのまん延防止だけでなく、医療の適正受診にも繋がると考え、医療保険者としてこのプロジェクトに賛同しています。
リボンや専用ロゴで作る3つの輪は、「地域」と「家庭」と「職場（もしくは学校）」を意味しています。

（）

活動についての詳細は、「シトラスリボンプロジェクト」公式ホームページ（右記 QR コード）をご覧ください。

プロジェクトHP