2023年6⽉2⽇
⼤阪府暑さ対策セミナー

住まい⽅の⼯夫による⾼齢者の熱中症予防京都府⽴⼤学⼤学院

⽣命環境科学研究科特任教授

松原斎樹

専⾨家の役割• 医療関係者︓熱中症の患者を治療する。熱中症予防のための⽣活指導をする。
• 建築関係者︓熱中症を発症しない住環境を整える。
住環境について普及啓発する。
建築環境⼯学分野

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健康と住居英国

産業⾰命（1760〜1830）

都市⼈⼝の急増
都市環境，住環境が劣悪化
医学・衛⽣学からの建築・都市の改善の動き
上下⽔道整備の条例等
建築環境⼯学分野のルーツ「健康」にはあらゆる分野が関連する
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医者が設計した住宅（英国）Okutagon,(Heyward,1867)
当時の照明はランプ，ガス灯等。空気環境をよくするために換気を重視。建築設計の主⽬的が換気の効率化に向いていた。
すすを排出
外部へ排出

電⼒供給事業
1882年以後

換気
熱源

R.バンハム︓環境としての建築、⿅島出版会の図を改変

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4家庭内での不慮の事故による死者数
総数（⼈）
不慮の損傷その他外傷による死亡数

65歳以上
（⼈）

（％）

13,80011,987

86.9%

転倒・転落

2,394

2,088

87.2%

不慮の溺死・溺⽔

5,673

5,310

93.6%

不慮の窒息

3,187

2,747

86.1%

⾃然の過度の⾼温への暴露＊

1,224

1,00081.7%（参考）交通事故

4,279

2,508

58.6%

⾃殺**

23,152

7,704

33.3%

三⼤死因

＊︓熱中症（⼾外も含む）**:2015年

厚⽣労働省︔⼈⼝動態統計(2019)
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5熱中症死亡者数の推移

出所︓社会実情データ図録
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6熱中症の発⽣場所

屋内
40%

屋外

約40％は室内で発⽣60%（図）熱中症発⽣場所
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夜間，深夜，早朝にも発⽣• 夜間(21時〜6時)が約９％。
• 昼間の暑さのダメージが夜間に出ることも。
⼩児成⼈
⾼齢者
総計
• 東京都

睡眠中も発⽣夜間の発症（％）
3.4%
9.9%
9.0%
8.8%

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8どの季節にも発⽣

4⽉

10⽉

 急に暑くなったら注意 冬期に浴室内での発⽣例もKyoto Pref. Univ.

9熱中症患者の年齢別割合
新生児・乳幼児（0〜6歳未満）,434, 1%

高齢者（65歳以上）,
25003, 46%

少年(7〜18歳未満）,6045, 11%

成人（18〜65歳未満）,22361, 42%• 国⽴環境研究所，熱中症患者情報ネットワークのデータ• 消防庁、熱中症による救急搬送者の状況より

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10暑さと健康アンケート調査・シェード設置調査 2016
調査概要

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11熱中症の認知は⾮認知

⾮認知8%

21%
認知92%

部屋内での発症

認知度⾼い

認知79%

熱中症の発症

柴⽥ら(2010）65.7％

認知度が低い割合
男⼥別

男性＞⼥性

年代別

⾼齢＞若齢

柴⽥ら(2010)と同様の傾向
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12暑くて我慢できない部屋がある率なし
28%

居間 39.6％

あり
72%

寝室

32.1％

台所

25.8％

暑くて我慢できない室の有無
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暑くて我慢できない場所（男⼥別）

台所
トイ
レ

「台所」「洗⾯室」→

⼥性が有意に多い

暑さを我慢できない場所≒より⻑時間使⽤する場所
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14シェード設置の様⼦（京都府）
シェード設置状況

外側から撮影室内から撮影

⼩型温湿度ロガー
設置状況

エアコンの吹き出し⼝

居間
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15シェード設置前後の温度変化•

室温が低下した住⼾

9/10 軒•室温が30℃以上になる時間が 短くなった住⼾

9/10 軒•

エアコン吹出⼝の 最低値が⾼くなった住⼾

7/8軒

シェードの⽇射遮蔽効果により室温が低下

エアコンの負荷が⼩さくなり, 吹出温度が上昇
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16シェード設置前後の室温設置前
26.5〜29.4℃

低下

設置後
25.9〜28.9℃
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17温度計の確認
多頻度
少• 熱中症に• 関⼼がある⼈• 関⼼がない⼈

温度計確認頻度が⾼い
温度計確認頻度が低い
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実施している防暑対策

熱中症予防のためには・・・

⽇よけ等, 住宅⾯からの対策をKyoto Pref. Univ.

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研究の仮説柴⽥ほか︓⾼齢者の夏期室内温熱環境実態と熱中症対策 ，⽇⽣気誌 55(1) : 33–50，2018

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研究のフロー

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21⾼齢者の⽅が予測精度が低い（居間）Kyoto Pref. Univ.

22温度認知の経験が予測精度を向上

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23温度の⾒える化の評価（温湿度測定後）

柴⽥ほか︓⾼齢者の夏期室内温熱環境実態と熱中症対策 ，⽇⽣気誌 55(1) : 33–50，2018

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24温度の⾒える化の前後の対策＊

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25熱中症を引き起こす条件

環境省︓熱中症環境保健マニュアル2014.3

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26⾼齢者に重症が多い（年令別症状別患者割合）• 国⽴環境研究所，熱中症患者情報ネットワークのデータより

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27体感温度に関係する要因
環境の要因

⼈体側要因

①空気温度

⑤着⾐量

②壁・床等の表⾯温度
（放射）

⑥代謝量

③湿度
④気流

京都府地球温暖化防⽌活動推進センター作成
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夏
⽇射で加熱された窓・壁・天井からの放射熱で暑い。
エアコンが効かない

カーテンを閉じても，⽇射熱の流⼊は⼤。
窓枠・ガラス・布地が温められ、熱が放射される
京都府地球温暖化防⽌活動推進センター作成の図を改変
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夏（改善）
窓の外の⽇よけ（すだれ・よしず・シェード等、天井断熱/遮熱Low-Ｅ複層ガラス）
体に⾵をあてると体感温度が1〜3℃低下（エアコンと扇⾵機の併⽤）
京都府地球温暖化防⽌活動推進センター作成の図を改変

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夏は⻄⽇に注意︕
夏の⽇射量
東(7〜9時)⻄(15〜17時)

約600(W/㎡)

⻄向きのガラス窓の流⼊熱

約2000(W/㎡)

⽇よけのなし。幅2ｍ・⾼さ2ｍ（透過率0.9）

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⽇よけは窓の外側が有効︕:+,,-透明012
3

屋外側=8>?@

室内側7189:

窓

窓2334透明789!""#

屋外側=8>?@

室内側7189:

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対流&#

対流&'#

熱取得率
合計

熱取得率
合計!&/
&B#

屋外

放射!"#

屋内

• 浦野良美編（1991）「住宅のパッシブクーリ
ング・、森北出版

E!#
<*#
屋外

放射!*#

屋内

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32みどりのカーテン

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33すだれの活⽤も有効︕
ベランダからの照り返し（反射⽇射＋再放射）
すだれなどの設置の⼯夫
⽇
射

すだれのかけ⽅の⼯夫だけでも違いが出る⽇
射室内

ベランダ空間すだれ

室内

ベランダ空間34
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温度差換気⾼さの異なる開⾼があると，⾵が無くても温度差換気で⾵が抜ける︕

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窓開放のポイント
温度外気温＞室温のとき(昼間)外気温

窓を閉じる⽅が涼しい
外気温＜室温室温
12:00

時間のとき(⼣⽅・夜)

窓を開ける
⽅が涼しい

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涼暖の印象⾊彩と環境⾳の効果（⾵鈴）←暖→涼温 度Matsubara et al.(2004)

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視覚・聴覚要因が体感温度に与える影響
注意資源の配分が関係『池のはちすを⾒やるのみぞいと涼しき⼼地する』（枕草⼦35段）• 中等度領域では恩恵• 暑熱領域では健康リスクの増⼤︕︕

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打ち⽔

（京都学⽣祭典実⾏委員会＋美⼭⽊匠塾）

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⼣⽅の打ち⽔で表⾯温度が約10℃低下︕

開始直前(16時）

打ち⽔開始30分後

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暑さ指数（WBGT)認知度

⾔葉も意味も認知3.8％Kyoto Pref. Univ.

41暑さ指数（WBGT）
⽇本⽣気象学会︓⽇常⽣活における熱中症予防指針ver.4
温度基準（WBGT）
危険（31℃以上）
厳重警戒（28〜31℃）

注意すべき
⽣活活動の⽬安

すべての⽣活活動でおこる危険性

中程度以上の警戒
⽣活活動で（25〜28℃）おこる危険性

⼩型WBGT計

注意（25℃未満）強い⽣活活動でおこる
危険性

注意事項
⾼齢者においては安静状態でも発⽣する危険性が⼤きい。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。
外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意する。
運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り⼊れる。
⼀般に危険性は少ないが激しい運動や重労働時には発⽣する危険性がある。

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42暑さ指数 環境省熱中症予防サイト• http://www.wbgt.env.go.jp

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43⽔分・塩分補給も忘れずに① ⽇常⽣活では，⾷事を除いて1⽇1.2リットル② 運動時，作業時は，体重減少量の7~8割
運動前︔コップ1~2杯 ，運動中︔20~30分おきにコップ1杯
運動後︔30分以内に③ 飲酒時︔アルコール飲料は利尿作⽤があるので飲酒後⼗分に⽔分・塩分補給④ エアコン使⽤時︔乾燥するのでこまめに⽔分・塩分補給⑤ 寝る前でも我慢せずに，⽔分・塩分補給 枕元に⽔やお茶を置いておく。
＊持病をお持ちの⽅はかかりつけの医者にご相談ください。
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熱中症対策のポイント
1. ⽇よけの⼯夫が特に重要︕
2. ⾬⼾も活かそう︕
3. ⽇よけは，南だけでなく，東，⻄，北⾯も注意︕
4. 太陽⾼度が低い⻄⽇・朝⽇に，特に注意が必要︕
5. エアコンは，我慢せずに使⽤しよう︕
6. 扇⾵機も上⼿に併⽤をしよう︕
7. 室内の温湿度を確認しよう︕
8. 天井断熱，壁⾯断熱も効果（アルミホイル等）
9. 換気・通⾵では，温度差換気の活⽤を
10.外気温が⾼い⽇中は，窓を開けず，熱を室内に⼊れない
11.打ち⽔は⼣⽅がベスト
⾃然の⼒を利⽤して涼しさを得る⼯夫が⼤切

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参考ホームページ
1)⽇本⽣気象学会︓⽇常⽣活における熱中症予防指針ver.４
https://seikishou.jp/cms/wpcontent/uploads/20220523-v4.pdf
2)厚⽣労働省熱中症関連情報
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/
3)環境省熱中症予防サイト
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/prev/index.htm
4)総務庁消防庁熱中症情報
http://www.fdma.go.jp/neuter/topics/fieldList9_2.html

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46  
ご静聴，ありがとうございました。