森林セラピー®

本組合では精神的ストレスの軽減や予防医療としての効果が実証されている森林セラピーに対する助成事業を行っています。

に対する助成事業について森林セラピーとは	 森林セラピーは、ハイキングでも登山でもありません。癒し効果が科学的に検証された、一歩進んだ森林浴です。森林の中に身をおき、経験を持つインストラクター「美林案内人」の指導のもと、レクリエーションなどを行い、楽しみながら心と身体のストレスの軽減や健康維持・病気の予防などを目指します。

費用

2名以上 …… 共済組合特別料金 7,650円 ＊10月から変更となりました。
（1人あたり、弁当代・途中の移動・地域協力金などを含む）		

※1名でのお申し込みの場合は共済組合特別料金 13,500円となります。
＊10月から変更となりました。				

※共済組合特別価格の対象は組合員・被扶者・および同行者です。
※組合員・被扶養者の方は「森林セラピー利用助成券」をご利用いただけます。
（助成額は1人あたり2,000円です。）

事前に共済事務担当課にお申し出の上、助成券の交付を受けてください。
詳しくは（一社）吉野ビジターズビューローまたは本組合福祉課までお問い合わせください。
お 申 込 み			

お問い合わせ〒639-3111

吉野郡吉野町上市77-1

0746-34-2522
0744 - 29 - 8267

（一社）
吉野ビジターズビューロー

奈良県市町村職員共済組合 福祉課

活を健康生
トする
サポー

相談 は 無料!!

健康相談事業
平成30年度 利用状況

平成30年度に寄せられました相談件数については、下表のとおりです。
これらの相談事業は、組合員はもちろん、ご家族の方も健康やこころのお悩みについてご利用いただけます。しっかりとした知識をもち経験豊富な相談員が対応し、個人情報保護法の遵守と相談者のプライバシーを厳守し機密を保持いたします。

利用件数

電話健康相談平成28年度メンタルヘルス相談
ハートランド
しぎさん

大学院連合
メンタルヘルスセンター

合計

77

37376

平成29年度

7455661

平成30年度46156681

令和 2 年 （2020） 1 月

13今年度の健診等はお済みですか？
☆「特定健康診査受診券」を配布した被扶養者様へ ☆
特定健診は受診されましたか？ 1 年に１回は必ず受診しましょう。
ご自身の健康管理のため、受診券有効期限 ３月３１日（火）● 特定健康診査（特定健診）は「高齢者の医療の確保に関する法律」に基づき、保険者である共済組合が、40歳以上の方に実施するものであり、対象者へは令和1年6月に「特定健康診査受診券」をご自宅に郵送しています。

※共済組合から人間ドック受診券を発行した方には、特定健康診査受診券は送付していません。

ころはの悪いと子
調もどこ大丈夫！
ないからがする必要毎年受診な！？
あるのか行くがかかり子供に手れない！
時間がと◆ さまざまな理由により、受診されない（受診できない）お気持ちもわかりますが、年に一度､ たった一日、身体や生活習慣を見直す機会を作ってみませんか。
是非、この機会に、あなたとあなたの大切な家族のために、特定健康診査受診券を利用して、“ 特定健康診査 ” を受診してください。

〈受診券サンプル〉

『もったいない８千円』

受診券の利用で、特定健診の受診費用は“ 無料 ”になります。
（通常概ね８千円）<< パート勤務先等で健康診断を受診された方は、以下をご覧ください >>

勤務先 健康診断 受診
▲パート等
特定健康診査対象 被扶養者様のでをのされたへ

健康診断結果票コピー提出 の おねがい
令和1年6月に「特定健康診査受診券」を配布させていただいた方で、パート勤務先― 健 診 結 果コピー 提 出で ―等で労働安全衛生法に基づく健康診断を受診された被扶養者の方は、その結果票の「MY HEALTH WEB」
コピーを共済組合に提出いただくことにより、特定健診を受診したことになります。
５００ポイント進呈！
また、その結果に基づいて、特定保健指導の対象者になった方には、「特定保健指導利（詳しくは、すこやか10 月号）
用券」をご自宅に郵送しますので、共済組合へ利用申込書を提出し、必ずご利用ください。
（特定保健指導の詳細は、右ページをご覧ください。）※配布しました特定健康診査受診券で受診していただいた方は、結果票コピーの提出は不要です。
■ 受付期間

令和2年4月30日まで■提 出 先〒634-8561 奈良県橿原市大久保町302-1
奈良県市町村職員共済組合 福祉課■ 提出方法郵送、FAX、所属所経由など■ 健康診断受診日

平成31年4月1日～令和2年3月31日

奈良県市町村会館4F

国は、共済組合の特定健診受診率目標を90％としています。本組合の平成30年度の結果は、全体で77.99％、組合員で92.08％、被扶養者で45.59％となっており、目標達成には『被扶養者の受診率を上げる』ことが課題となっています。
この受診率等が低いと、保険者として生活習慣病対策が低いとされ、後期高齢者支援金が加算され、組合員の皆様に負担いただく掛金が増える可能性があります。
特定健診の受診にご協力をお願いいたします。

14

すこやか No.260

☆「特定保健指導利用券」を配布した

組合員様 · 被扶養者様へ☆
特定保健指導「利用申込書」は提出されましたか？
有効期限 利用券に記載の期日〈利用券サンプル〉●特 定保健指導は「高齢者の医療の確保に関する法律」に基づき、保険者である共済組合が、特定健診の結果利用対象となった方に実施するものです。対象者へは、オレンジの封筒（A4サイズ）に封入し、利用券と利用申込書を配付しています。

特定保健指導・セミナー型については定員があります。定員を超える申し込みがあった場合は調整をお願いする場合があります。
1．申込者情報
組員
合証

記 号
氏 名
番 号

通知書等
送付先住所等

り組んで善に取自分で改大丈夫！
いるからからのことだ
自分の体くない…
言われた
あれこれ

くしくて行
仕事が忙！
れない
時間がと生活習慣病は自覚症状がないまま進行しますので、「あのとき受けていれば…」とならないためにも、是非この機会にご利用ください。

〒－※セミナー型を選択された方必須

日中連絡の取れる電話番号

保健指導区分積極的支援

特定保健指導利用券参照

・

2．特定保健指導（初回面接）を希望する利用方法
希望するいずれかに○→

特定保健指導利用方法

所属所訪問型

セミナー型（今年度新設）（）

動機付け支援＜注意＞
糖尿病、高血圧症、脂質異常症の薬を服用している方は特定保健指導の対象外となる場合があります。
該当される方は、必ず、下記連絡先まで連絡してください。

セミナー型を選択された場合

日 程

特定保健指導プログラム
内容

令和2年1月31日(金)・午前

食事中心

希望する
いずれかに○↓◆ 特定保健指導は対象者の ‘’ 受ける権利 ” です！

利用申込書

・お手元に到着後 2週間以内に 所属所共済事務担当課に提出してください。

同行者の有無会( )内は続柄をご記入ください。

有（）・無令和2年1月31日(金)・午後

女性限定有（）・無令和2年2月1日(土)・午前

食事中心有（）・無令和2年2月1日(土)・午後

食事中心有（）・無場

橿原市商工経済会館
7階 第3会議室(橿原市久米町652-2)
奈良県文化会館
1階第3会議室(奈良市登大路町6-2)※食事中心プログラムは、セミナー内において自己血糖値を測定する内容となっています。
※各回とも開始時刻について、午前の部は午前10時から、午後の部は午後1時30分から約2時間のセミナーとなっています。

▲「セミナー型特定保健指導」

は残り 2 日となりました

今年度より新しく実施しています「セミナー型特定保健指導」も残すところ２日となりました。
以下の日程で実施しますので、特定保健指導利用券をお持ちで、参加を希望される方は、利用申込書の提出をお願いいたします。利用申込書がお手元にない方は、共済組合福祉課までご連絡ください。
期日が迫っていますので、お早目にお申し込みください。
日

特定保健指導プログラムの内容

程午前（10:00 ～）午後（13:30 ～）令和 2 年 1月 31日（金）

食事中心プログラム（注）女性限定プログラム

令和 2 年 2 月 1 日（土）

食事中心プログラム（注）食事中心プログラム（注）会場

橿原市商工経済会館
奈良県文化会館（注）食事中心プログラムでは、セミナー内において自己血糖値を測定する内容となっています。

＼ 参加者の声 ／思い込みで普段行っている生活習慣や食事の摂り方など、正しい 知 識を得 ることができ良かった。

自分の血糖値がよくわかった。
自分で測ることでわかりやすかった。

食事で、ごはん・芋・かぼちゃの組み合わせは「主食の重ね食い」ということに気付き、改善しようと思った。

※「特定健康診査受診券」や「特定保健指導利用券」を紛失された場合は再発行いたしますので、（奈良県市町村職員共済組合福祉課☎０７４４－２９－８２６７）までご連絡ください。
令和 2 年 （2020） 1 月15