寒さが厳しい季節になりました。暦みの上では、2 日に節分、3 日は「立春」を迎え、寒い中でも植物が咲き始め春の訪れが始まりますね。
2 月は「逃げる」と言われる程あっという間に過ぎてしまいますが、寒さを吹き飛ばし、体調には気をつけて、楽しくデイサービスで過ごして頂きたいと思います。

6 日（火）14 日（水）ミュージックセラピー
先生のお話や体操を交えながらギターとピアノ演奏で唱歌・童謡・演歌など 15 曲程唄います。

午前・・11 時 30 分より季節の話、体操、口腔体操（入浴されない方は、塗り絵、脳トレプリント、装飾）
午後・・13 時 45 分よりリハビリ体操、歌体操、装飾、脳トレ
運動レク、カラオケ

19 日（月）おやつレク・・苺ジャムパンケーキ

1 月のイベントでのたくさんの笑顔の写真をお届けします

熊野宮神社に参拝に行ってきました。

ボランティアさんによる唄や体操・演芸の楽しいひととき・・
唄
大や盛踊りり上でがりでした

皆さでてか南け京声
た、まあす、ださ
れて、あ、

1 月生まれの方、7 名様いらっしゃいました
おめでとうございます

散髪日
フラワ－アレンジメント

2 月 13 日（火）2 月 20 日（火）13 時 30 分よりグリーンロードのデイサービスをご利用希望の方、ご興味やご相談がある方は、お気軽にご連絡ください。
また、ご利用頂いている方は、ご利用日でない日でも振替利用、追加利用ができます。生活相談員 北原・鈴木

デイサービスセンタ－グリーンロード〒188－0004
東京都西東京市西原町 2－2－11℡ 042－467－7759 FAX 042‐461－5995※ホームページも随時更新しております。
https://greenroad.or.jp/ ＊予定は、変更する事もございます。

2024年2月

デイサービス（月）（火）

グリーンロード
（水）

（木）
１日
ご飯
コンソメスープ
バサのカレー風味ムニエル
スパゲティソテー
フルーツポンチ

（金）
２日
《節 分》
１日早い
けんちんそばお楽しみ！
いわしつみれのおろし煮
豆サラダ
黄桃

ｴﾈﾙｷﾞｰ:393kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:488kcal

脂質 :6.7g
食塩相:2.9g
５日
６日《デイリクエストメニュー》≪選べるソースの日≫
醤油ラーメン
ご飯
餃子
味噌汁
いんげんとささみの中華和え 白身魚フライ 中濃ソース
パインゼリータルタルソース
利用者様からのさつまいもサラダ
リクエスト
メニューですミルクムースｴﾈﾙｷﾞｰ:408kcal

ﾀﾝﾊﾟｸ :16.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:493kcal

ﾀﾝﾊﾟｸ :15.6g
炭水化:77.1g

７日ﾀﾝﾊﾟｸ :13.6g
炭水化:67.3g

脂質 :10.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.9g
炭水化:77.3g

食塩相:2.8g
８日

９日《豚丼の日》

卵サンド
ポテトサンドクリームスープ
ひじきと豆のサラダ
フルーツMIXゼリー

ご飯
味噌汁
鶏肉の照り焼きピーマンの塩昆布和え
イチゴムース

豚丼
ちょっぴり早い
味噌汁
お楽しみ！
切干大根の煮物
ブルーベリーヨーグルト

ｴﾈﾙｷﾞｰ:414kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:483kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:499kcal

食塩相:2.6g
１４日
ご飯
豆乳スープ
後藤スイーツコロッケ
カラフルサラダ
イチゴムース

食塩相:2.0g
１５日
ご飯
味噌汁
鶏肉のみぞれかけ
春菊のわさび和え
オレンジゼリー

食塩相:1.8g
１６日
ミートソーススパゲティ
コンソメスープ
豆たっぷりサラダ
パインムースｴﾈﾙｷﾞｰ:507kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:541kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:459kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:464kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:499kcal

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.3g
炭水化:73.5g

脂質 :19.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.2g
炭水化:68.9g

脂質 :10.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :11.4g
炭水化:77.5g

脂質 :12.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.6g
炭水化:63.2g

脂質 :17.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.7g
炭水化:62.0g

食塩相:2.2g
１３日
ご飯味噌汁
すき焼き
れんこんの甘辛炒め
りんごゼリー

脂質 :13.4g

脂質 :14.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.8g
炭水化:65.5g

脂質 :12.4g

おやつの日

脂質 :12.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :14.1g
炭水化:60.5g

炭水化:65.8g
脂質 :7.1g
食塩相:2.2g
１２日
キーマカレーコンソメスープ
さつまいもサラダ
選べる
ミルクムース

脂質 :10.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.8g
炭水化:71.9g

食塩相:2.8g
１９日
からだ元気【花粉症予防】
わかめご飯
味噌汁
さばの梅おろしソース
菜の花の土佐和え
バナナヨーグルト
おやつレク！

食塩相:1.8g
２０日【郷土料理】愛知県
味噌かつ丼
かきたま汁
ブロッコーのしそ和え
オレンジムース

食塩相:1.8g
２１日≪選べるソースの日≫
ご飯
コンソメスープ
鶏肉のトマトソース
ホワイトソース
スパゲティサラダ
フルーツMIXゼリー

食塩相:2.0g２２日
ご飯
味噌汁
肉じゃがいんげんのピーナッツ和え
ミルクムース

食塩相:2.5g
２３日
ご飯
中華スープ
八宝菜

ｴﾈﾙｷﾞｰ:533kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:471kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:532kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:505kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:415kcal

脂質 :18.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.8g
炭水化:64.8g

食塩相:3.1g
26日
ご飯
清まし汁
天ぷら
かぶの梅肉和え
ピーチゼリーｴﾈﾙｷﾞｰ:454kcal

脂質 :6.8g
食塩相:2.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :14.5g
炭水化:78.4g

脂質 :9.9g
食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :14.5g
炭水化:78.1g

脂質 :7.1g
食塩相:2.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.5g
炭水化:70.3g

食塩相:2.4g

27日
わかめうどん
選べるコロッケ
おやつの日
菜の花のわさび和え
りんごゼリーｴﾈﾙｷﾞｰ:439kcal

脂質 :17.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :11.9g
炭水化:78.3g

脂質 :15.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.0g
炭水化:71.5g

食塩相:2.2g
28日

赤飯
清まし汁
鯵の南蛮漬
大豆五目煮
オレンジムース

29日
ツナサンド
タラモサンドミネストローネ風スープ
フレンチサラダ
キウイヨーグルト

ｴﾈﾙｷﾞｰ:484kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ:407kcal

脂質 :10.2g

食塩相:2.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.5g
炭水化:68.7g

脂質 :14.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :15.5g
炭水化:53.1g

もやしとささみの胡麻ドレ和え

ぶどうゼリー

脂質 :7.9g
食塩相:2.3g

おでん会ﾀﾝﾊﾟｸ :19.2g
炭水化:62.2g

当日の体調により「おかゆ」や「きざみ」に変更できます。

食塩相:3.0g※食材仕入れの都合上、献立を変更する場合があります。ご了承ください。

☆2024年2月 グリーンロードのお食事紹介☆
グリーンロードでは、お食事も楽しんでいただけるように、毎月さまざまな取り組みを行っております。

≪選べるソース≫≪選べるおやつ≫

配膳時、お好きなソースをお選びいただきます。

来所時、当日のおやつをお選びいただきます。

6日（火）

21日（水）

12日（月）

２7日（火）

中濃ソース又はタルタルソース

トマトソース又はホワイトソース

桜ロールケーキ又はたい焼き

桜ロールケーキ又はどら焼き※写真はイメージです≪後藤シェフのスイーツ≫
２月１４日（水）のおやつは“後藤シェフのスイーツ”です。
シェフのレシピをもとに、本格的なスイーツを楽しめる企画です。

≪ご当地メニュー 愛知県≫
2月20日（月）は“ご当地メニュー 愛知県”です。
皆さん、愛知と言えば何を思い浮かべますか？

今回のメニューは、『チョコレートムース』です。

ひつまぶし、味噌煮込みうどん、手羽先、ういろう、天むす・・・

皆さま、お楽しみに！

愛知県には食事、観光と楽しめるものがたくさんあります！！

それから、名古屋城。また、徳川家康のゆかりの地もありますね。
今回は、愛知県へ旅に出かけた気分を食事で感じてみませんか？
皆様のご利用お待ちしております♪