10 会報 417 号 前橋ﾗﾝﾅｰｽﾞ 181001 .docx

発行者

会長

小 須 田 稔事務局 〒371-0034 前橋市昭和町 2-8-18

Tel090-7429-8965

Fax 027-233-5207
第４１7 号 (創立 S．53．5)

発行日 （平成 30 年 10 月１日）

《巻頭言》
私の走りの想い出とチャレンジ（小須田宅）

e-mail maerun2012@yahoo.co.jp

吉岡達男 （最年長会員）

私の走り始めは、会友で先輩の田口さんから健康に良いからと勧められまして約 35 年前の 50 歳からです。
走り出したら意外と面白くてはまって仕舞いました。健康には良いし走りの大会等での顔見知りも多数出来ました。そんな過去の話とこれからどうするを会長からの依頼で参考までに回想してみました。
平成元年には安中遠足マラソン大会に初参加以来 26 回連続で参加しました。ご存知のように上り坂はかなりきつかったですが脚も前に出ましたがさすがに 26 回目には加齢からも脚も前に進まず苦しい状況を感じて参加は見合わせてきました。
平成３年６月の志賀高原健康マラソン大会には本会の９名の方々と出走し完走しました。記録はともかく楽しい思いです。大会では折り返し地点で子猿数十匹の大歓迎を受けたことも思い出の一つに残っています。
平成６年１月２日の十日町新雪ジョギングマラソン大会は除雪はされているが路面の滑りでの転倒等もあり高崎住民には非常に珍しい体験が出来ました。
平成６年 11 月 3 日ぐんま県民マラソン大会では上毛三山の景観を大勢のランナーの背中を見ながらだがハーフ10 月の練習会等についてを 1：58：50 で完走しました。
☆ 10 月の会報配布は 10 月 8 日
平成 10 年 4 月 19 日甘楽町の桜マラソン大会では桜花（月）爛漫のトンネルの中 10 ㎞で 58：12 で両手に花びらの中完
10 時から M サポ３F で実施しまし走した。
た。
平成 14 年 5 月 4 日の第 14 回庄和大凧マラソン大会多☆ 10 月 16 日と 21 日にはぐんまマ
くの人達が堤防の上を走り 10ｋｍ・60 歳台の部では 58：08
ラソン大会のボランティア説明会がでした。
あります。詳細は０P の記事をご覧
平成 19 年 5 月 27 日の柏崎潮風マラソン大会の 70 歳以ください。
上の部のハーフの部で２：16：20 で 8 位に入賞しました賞状☆ ぐんまマラソン・40 周年記念事も頂きました。
業参加者名簿は同封しましたのでご60 歳から 70 歳台はまだまだゆとりと面白くて仕方がなか確認ください。
ったので多くの大会に参加した。70 歳台も後半になると脚☆ 11 月号の会報配布等は 11 月 5
力も急速に衰えて大会もハーフから 10 ㎞とかになった。80日（月）元気 21 ３F ロビーにて開歳台になるともっと 10 ㎞から 5 ㎞に種目も変更をした。
催します。
今の目標は現在 86 歳を目前に控えているが、5 ㎞や 10☆ 次回幹事会は、10 月 31 日㎞の大会参加には趣味と健康を考えて人生 100 歳時代の（水）18:30、元気 21 ３F 会議室に先駆けとして走りたいと思っています。
おいて実施します。 都合により変註：吉岡さんは昭和 7 年生まれの 85 歳で本会の最年長更も在ります。
会員として各大会等の出走あるいはボランティアで活躍と、
1

10 会報 417 号 前橋ﾗﾝﾅｰｽﾞ 181001 .docx

また、本会監事をお願いしています。
今回はその貴重な体験と活動状況について特にお願いして巻頭言としてまとめてみました。（会長）

会員の投稿コーナーあかぎ大沼白樺マラソン大会」で倒れる！
清水秀俊―死地からの生還の記 ―8 月 26 日「あかぎ大沼白樺マラソン大会」は私にとって人生の“大事件”の一つになりました。20 ㎞コースの15 ㎞地点を小須田会長と笑顔を交わしながら通過した後、17 ㎞地点で異変（胸が押される感覚と同時に目の前がぐるぐる回りだしました。）を感じた直後に意識を失いました。心肺停止 3 分だったそうです。
とても幸いなことに近くで走っていた 5 人のランナーの方に心臓マッサージをしていただいたおかげで生き返ることができました。
命を救ってくださったランナーの方にはどんなに感謝しても感謝し切れません。本当にありがとうございました。（5 人の方のお名前を教えていただいたので、お礼の手紙を送らせていただきました。）そしてランナーズの皆様にはたいへんご心配をおかけいたしました。改めておわび申し上げます。
救急搬送された前橋赤十字病院で治療をしてもらいながら今後も諸々の検査（カテーテル検査も含めて）を受けました。その結果、「冠攣縮性狭心症」と診断されました。ただし、あの倒れていたときに私の心臓に何がおこっていたかは特定できないそうです。ですので、ICM「植え込み型心臓モニター」という診断機器を 9 月 19 日に胸部に植え込み心電図を継続的に記録しています。また、薬で狭心症を予防しながら諸々の検査を継続的に受けてゆく予定です。
おかげさまで 9 月 5 日に退院してからも体調が良く、まずまず元気に生活をしております。
実は今年の 2 月頃から胸部に圧迫感があり内科の先生に通院しながら経過を見ていた中での今回のでき事―――大会に出たこと自体が無謀だったと痛感しています。「無理は禁物」という言葉が身にしみました。救っていただいたこの命を今まで以上に大事にしていこうと強く思っています。
私のこの体験が少しでもお役に立てばと思い寄稿さていただきました。
註： 死地からの生還の貴重な体験記録を投稿いただきました。編者は清水さんの 4 周目だよと最終回の笑顔の給水から僅かな 2 ㎞余・10 分余後の体調の異常で生死の境界を体験したとは、給水の手渡しもこんなことは全くの想定外でした。しかし AED や心臓マッサージ等の非常事態に対応できる人達のことも、これも走る文化の集積と思いました。
☆ このページの投稿は手書きでも結構ですよろしくお願いします。 （編）北海道胆振東部地震の記録と記憶(2018 年 9 月 6 日午前 3 時 08 分)
札幌 5 日間観光難民生活

本田志津子

私は、ここ 3 年程 4 人で JR 大人の休日倶楽部切符で年 3～4 回程度の東北・北海道の旅をしています。今回は、9 月 5 日から 9 日まで北海道 5 日間、道東、釧路・川湯温泉・層雲峡観光の 4 泊 5 日ｽｹｼﾞｭｰﾙでした。
最初のトラブルは新函館北斗駅、朝の予定では函館から札幌までの 14 時発のｽｰﾊﾟｰ北斗は運行予定でした。ところが、台風 21 号の影響で倒木等の復旧作業に時間がかかり、運行開始は 18 時 48 分、自由席に寿司詰め状態で、札幌に着いたのは 11 時過ぎ、ﾎﾃﾙは全て満室、駅員と話し合った結果ｶﾗｵｹﾎﾞｯｸｽなら横になれるし、5 時まで居られると聞き、一部屋取れたｶﾗｵｹﾎﾞｯｸｽで遅い夕食と仮眠を取ることにしました。飲んで、食べてもう翌日です。2 時頃に全員就寝。疲れていたせいか、ｽﾏﾎの緊急地震速報は鳴っていたが誰も気がつかず物凄い揺れに全員一斉に起き上がった210 会報 417 号 前橋ﾗﾝﾅｰｽﾞ 181001 .docx

3 時 08 分、揺れの収まるのを待っていると停電、ただ、このビルは非常灯が点灯したのであまり不自由は感じなかった。ｶﾗｵｹﾎﾞｯｸｽの震度は 6 でした。その後もう一寝入りしたが余震が何度もあって寝ることは出来ませんでした。6 日は、札幌駅から 7 時の指定で釧路まで行く予定なので 5 時にｶﾗｵｹﾎﾞｯｸｽを出て札幌駅へ行き、駅が開くのを待って改札に行って見ると午前中の列車は全て運休すると案内板が掛けてある、駅のﾍﾞﾝﾁは満席である、取り敢えずﾄｲﾚに行くと、ﾄｲﾚは使用禁止。
午前中は動きが取れない、先ずはﾄｲﾚ探しに行こうということになり、近くの大通り公園の公衆ﾄｲﾚに行くことにした。途中札幌中央警察署があったのでそこでﾄｲﾚを借りてから大通り公園に着いた。ここはﾄｲﾚも水も使用可能であった。ただ途中のｺﾝﾋﾞﾆは全てｸﾛｰｽﾞになっていた。私達 4 人は、ﾍﾞﾝﾁに腰掛け半日を過ごし、昼頃駅に様子を見に行くことにした。6 時少し前から、前橋の友人からﾗｲﾝ連絡、ﾆｭｰｽで北海道が大変なことになっている、電気が点くまで 3 日から一週間くらいかかるらしい等、現地に居る人には停電で情報が入って来ない、それから開いているコﾝﾋﾞﾆを探して買い物、水・おにぎり･ﾊﾟﾝ類は何も無い、菓子類もなくそれでもｺﾝﾋﾞﾆの行列は長く 20 分から 30 分は待つ、停電でﾚｼﾞが使えずｽｷｬﾅｰを使うが支払は全て現金で手計算、3 箇所ｺﾝﾋﾞﾆ行ったがその都度列は長くなっていく。
ここから 4 人の札幌観光難民 5 日間の旅が始まりました。
電気が使えない、水が出ない。普段当たり前に使用しているものが使えなくなった時どう対処するか、深く考えさせられた日々でした。
12 時頃公園のﾄｲﾚもｸﾛｰｽﾞ。仲間の一人、Ｋさんは以前 8 年程札幌に住んでいた事もあり札幌の友人と連絡を取り、北大のｸﾗｰｸ会館で合流、落ち着いて他の友人たちと連絡を取り今夜の私達 4 人の宿泊先を探してくれました。ﾀｸｼｰで江別市の大麻駅前まで行くと友人が待っていました。ふと気が付くと近くのｺﾝﾋﾞﾆに電気が点いていた。友人に聞くと 20 分位前に電気が点いたとのことです。
ｺﾝﾋﾞﾆで食料(見たこともないｶｯﾌﾟ麺)とｱﾙｺｰﾙ類を購入(ｱﾙｺｰﾙはどこのｺﾝﾋﾞﾆも在庫豊富)、友人宅に着くと私達 4 人は携帯の充電、地元の人たちも携帯の充電切れでなかなか連絡がとれなかったようです。
ちなみに、札幌の携帯各社の充電ｻｰﾋﾞｽは一人 5 分だったそうです。荷物の整理後、私達 4 人と友人夫婦と 6 人で無事を祝して乾杯。4 人は交代で風呂に入り、奥さんの作って下さったおにぎりをご馳走になり、早々に就寝。
この間、家族や友人から函館から新幹線が動いてる、ﾌｪﾘｰが動いてる等、色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽのﾗｲﾝが届くのですが札幌から出る手段が見つかりませんでした。
翌朝，7 日はお赤飯とｶﾎﾞﾁｬの味噌汁をご馳走になり、新聞とﾃﾚﾋﾞのﾆｭｰｽに改めて地震の大きさに驚きました。
食後のｺｰﾋｰを飲みながら帰宅方法、今宵の宿をそれぞれﾁｪｯｸを始める。ｺﾝﾋﾞﾆに行って高速ﾊﾞｽの予約確認、ﾊﾞｽは動いてない。新千歳空港発の飛行機、翌週月曜日以降でないと空きがない。
そこでＫさんが今夜の宿泊場所を見つけた、出身大学ｽｷｰ部の寮、OB が使用可能とのことです。ﾆｭｰｽを聞いていると、今日、午後から地下鉄が運行開始するらしい。

再びｺﾝﾋﾞﾆに行って食料品の調達、北海道のｺﾝﾋﾞﾆ、ｾｲｺｰﾏｰﾄに行くと炊き立てのご飯と温かいおにぎりが出来ていた。それらを買占め、残っていた調味料、天ぷら粉を買って戻った。昼食は家庭菜園のｼﾞｬｶﾞｲﾓを掘り起こし、茹でてﾊﾞﾀｰをつけて 6 人で頂いた。
地下鉄が動き出す時間を見計らってﾀｸｼｰ、地下鉄、ﾀｸｼｰと乗り継いで寮へ着いた。
寮は台所用品は全て揃っているが自炊なので食材はない。夕食は、天ぷら粉と持参のさきｲｶでお好み焼きを作り、残ったつまみで乾杯、おにぎりとご飯は翌朝ように残した。
大きな広い寮でゆっくりと休み、おにぎりとﾊﾞﾀｰﾗｲｽの朝食、ｲﾝｽﾀﾝﾄの味噌汁も役立った。寮は電波が悪く、ﾃﾚﾋﾞがつかない、朝からｽﾏﾎで札幌からの交通手段を探していると、翌日 9 日の札幌・函館間の飛行機に空席を見つけ予約、ｶｰﾄﾞ支払い画面まで進み入力したが、【契約は成立していません】の画面のまま動かず、ANA の札幌駅前の事務所まで行ったが土曜日で休み、結局 4 人で新千歳の ANA のｶｳﾝﾀｰに行くこと3

10 会報 417 号 前橋ﾗﾝﾅｰｽﾞ 181001 .docxに、ANA のｶｳﾝﾀｰで余りの人混みにﾋﾞｯｸﾘ、2～3 時間並んだ結果ﾁｯｹﾄは取れていた。事務員の話では、電波の状態が悪くﾒｰﾙが届かないようだとのことです。ﾎｯﾄして札幌駅に戻ったのが 2 時頃、朝 6 時から約 8 時間かけて函館までの交通手段が確保できました。札幌駅ではﾚｽﾄﾗﾝも営業が始まっていたので久々に生ものに舌鼓をうって寮へ戻りました。今夜は K さんの友人が銭湯に案内してくれると言うので久しぶりに大きなお風呂にゆったりと浸かり疲れを取り、駅まで行くと、駅前のｲﾄｰﾖｰｶ堂が営業を始めていたので今夜の夕食の食材をたっぷり購入、BBQ ﾊﾟｰﾃｨで盛り上がりました。
翌朝、寮は来た時よりも綺麗にしなければならないので大掃除をして朝食後 7 時に寮を出発、新千歳空港から函館に着き、どんぶり横丁で活ｲｶのお造りを一人一杯、その他海鮮の丼を頂き、市場へ行ったが市場は2 時でｸﾛｰｽﾞとのこと、買い物は出来ませんでした。
函館からの北海道新幹線は予定通りの切符を持っていたので安心して前橋まで帰る事が出来ました。
注：編集子は AED があればの事故や勤務明けの 17 時過ぎに別れて 20 時過ぎには冥界への対応もまた東京での勤務では危機管理の担当者として安全管理を職務としてたことからも清水さんのケースや本田さんの対応についても全文を掲載しましたので行動の際の参考になればと掲載しました。
（編集子） 。

8 月 26 日(日) 標高 1000m 超の赤城大沼の湖畔とはいえ、炎天下の大会は厳しいものがありました。前橋ランナーズからはレース参加の 6 名のほか大会役員や給水ボランティアとして多数の参加がありました。
早朝から夏空のもとランナーのための献身的な協力に感謝です！
まだ明けやらぬ早朝の 5:10 グリーンドーム前橋の駐車場に役員集約バスの出発からスタンバイです（そのためセットした 4:00 目覚まし時計のお世話に！）真夏の赤城山の山肌はくっきりと晴れ渡っていました。
湖面は風も無く赤城神社の橋からみた地蔵岳の勇姿。
本日の担当箇所へ到着、市の水道局の給水車も準備万端。
9:50 中学生のスタート。 一般の 20km も本部で同時スタートしています。
スタート後 6 分そこそこでもうトップランナーが見えました。先導車のバイクも 2 周回目からは、ランナーに飲み込まれてしまい大変です。
第 2 位集団ですが、さすが早いですね、上武大学の学生さんがほとんどですね～。
1000m を超える大沼湖畔とはいえ真夏の太陽は厳しく給水はいつになく大繁盛！！！ (続く)(高)
あかぎ大沼・白樺マラソン 2018（続き）
８月 27 日（月） 本日付けの上毛新聞は 「２３００人 湖4

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畔疾走」 ーあかぎ大沼・白樺マラソンー 年齢別 24 部門で競う との記事が掲載されていました。ちなみに前橋の最高気温は、37.6℃、伊勢﨑で全国最高気温の 39.0℃、標高差で 10℃前後低くなる赤城湖畔は？？？
真夏の日差しは遠慮無くランナーにも降り注ぎ、２～4 周回目のランナーには過酷な？ ・・・
頭から水をかけてもらうランナーも続出。 ランモードからの参加者も沢山いました。
狩野さんペアも順調に通過
ハマコーさんペアの力走
コバさんペアも頑張ります
貴さんも続きます
ホタルさんペアは 10km のゴール後もさらにおまけの１周です。
初のレースデビューの よしべーさんペア・稔さんペア・せっちゃんペア・キヨちゃんペア等々 １周回目を撮り損なったので次のシャッターチャンスを狙ってましたが、またまたデジカメのバッテリー切れで、後半の撮影まったく出来ずで申し訳ありません。
〈不徳のいたすところでして済みませんです。(￣^￣)ゞ ・・・ 〉 (高)おわら “風の盆” （続き）
９月４日（火） 続きです。 ホテルの対岸にある高台の町は坂の町でもあります。
２日間とも 5 時過ぎには、朝ランに出かけ前日の観光コースやそれぞれの地区の町流しの踊り場の確認をしながら、石畳の景観やら神社仏閣などや庚申さまやお地蔵さまの佇まいをかみしめながらの朝ランの散策です。
若宮八幡宮は養蚕宮でもありました。
全国からの観光客で混み合った通りもマナーが行き届いているのかゴミなどの散乱も意外と少ない。
前晩はデジカメの電池充電でカメラを持たずに出かけたので、単独の朝ランを楽しみながら正応 3 年（1290年）に建立され、八尾が門前町となった発祥の寺聞名寺（もんみょうじ）へ。
早朝で本堂は閉鎖されていましたが、地区の踊りが厳かに舞われ奉納されました。
曳山展示館には、三つの町の曳山も展示されておりました。例年５月には絢爛豪華な曳山神事が古式ゆかし
く６基が繰り出されるとのことです。
地区ごとの踊りや町流しはそれぞれの趣向を凝らして舞われます。
地方（じかた）の演奏や歌にに会わせて・・・独得の節回しのしぶい喉を披露してくれます。
小・中学生と思われる早乙女隊も熱演です。よちよち歩きの児童も踊っていました。
男性の踊りは勇壮で力強い舞いです。
柔らかな女踊りは妖艶に抱かれて・・・(高)510 会報 417 号 前橋ﾗﾝﾅｰｽﾞ 181001 .docx○○バテ！
9 月 10 日(月) 秋雨前線の影響かはっきりしない天気が続いていますね。
9 月に入って体調を崩してしまい、お腹の具合が長引いてまだ復調してません。夏の疲れが出てきているのか、はたまた加齢現象によるダメージのせいなのか ・・・ ぐずつきそうな雲行きの日中、思い切って出かけてみましたがやはりウォーキングに終始してしまいました。気力と体力を呼び戻そうと速歩中心の 7km で終了。
気がつけば二十四節気の“白露”も過ぎて順調に季節は秋に向かってまっしぐら？ の気配。
大利根緑地公園の刈り取った草などを捨てたところにキノコがにょっきり顔を出していました。
ちびっ子の野球場の石垣近くには彼岸花の花芽も覗いていました。 もうじき○○だよ～！ (高)第 2 回 前橋トライアスロンフェスタを見学 走りは文化を共有
9 月 16 日 前橋トライアスロンフェスタを見学。参加者は 715 名のエントリーとか。
本日は最高の秋日和だがまだまだ日中の気温は高い。表記の大会の見学にカメラ持参で行った。タイトルのとおり会場付
近はフェスタの雰囲気が充満。皆さん元気一杯の笑顔で会話を楽しんでいた。
小生は時間の関係で 10 時過ぎにキッズのスタート・ゴールまでを見学。小さな自転車でよっこらしょと走って、またランでも爺ちゃんかパパかに手を引かれてゴールだったり。16 年後のオリンピック選手になったり。走りは文化。・・・この後本格的なレーススタートだがこれにて小生は帰った。
そうそうボランティアの人にも若干のインタビューを。ボラのことも。昨日も書いたが、楽しむのは選手もボランティアも。年齢に関係なく。写真処理は若干遅れるが。 （稔）前橋ランナーズのボランティア活動についての上毛新聞記事報道
9 月 24 日（月） 本会の活動の 1 つとして会報等にもボランティア活動や障害者の方の活動もテーマに記事編集して参りましたことが、上毛新聞の方の目に留まり、会長のお考えをお聞かせ頂けますかとのお申し出があり、喜んでと回答をさせて頂き、市役所のロビーでのインタビューでした。皆様の日頃の活動の結果です。
記事は同封して在りますのでご覧下さい。
「前橋ランナーズブログ」と「腰痛」の回復
私のちょっとしたスキル不足から久しく参入できなかったブログへ参入して情報の発信をしたいと思います。
私事ですが７月の上旬にストレッチの最後の仕上げで他人の目線を気にして前屈を少し強めに行って腰痛を発症しました。回復には施術院の治療を受けました。原因は筋肉増強の筋トレで負荷の掛けすぎで筋疲労からのことと推測。約２か月の治療と養生に時間が掛りました。（稔）-以下略―
平成 30 年度 前橋市民スポーツ祭 陸上競技大会 9 月 23日（日） 兼 中学校秋季陸上競技大会 が前橋総合運動公園陸上競技場で開催されました。 少数の小学生と一般の参加はごく僅かでほぼ中学生の大会でした。
次代を担うアスリートたちに大いに期待したいものですね。
監察係でしたが、陸協の役員の欠席が多くてぎりぎりの厳しい状況でした。また、デジカメのバッテリー切れ状態で申し訳ありません
610 会報 417 号 前橋ﾗﾝﾅｰｽﾞ 181001 .docx

でした。

(高)

東京マラソン大会抽選結果は 残念
9 月 25 日（火） 東京マラソン大会抽選結果は残念ながら厳正な抽選の結果はとのメールが届いた。本年度も残念ながらの結果になった。これで 8 回連続の抽選結果でした。吉岡さんのチャレンジに刺激され同じ時期の同じようなフラットの大会で 6 時間の許容されたレースに展開するか。
私事ですが東京マラソン大会のエントリーの結果報告です。
プラチナカードを入手した方はご連絡ください。
（稔）☆
☆

入会者・･ なし
退会者･･ なし

会費・寄付等の収納状況
会費収納状況
区分員数

９月 30 日
備考金額

現金
振込免除

1831
8未納

4現在

54,000 免除者を含む
93,00000

小計147,000
寄付
415,000
合計
162,000☆ ９月 30 日現在の納入情況です。未納の方には残念ながら休眠会員として処理させて頂きました。
機会がありましたらご一緒しましょう。また、都合により退会する方は会長または幹事までお申し出下さい。

☆ 今回は清水秀俊さんから 8 月 26 日開催のあかぎ大沼・白樺マラソン大会でのアクシデントの詳細なご報
告を寄稿頂きました。高齢化社会でのみならず各地の大会等でのアクシデントの報道も見受けられますが本会の皆さんはその点は私はとの過剰な自信を若干見直してみてください。
☆
☆ 巻頭言には本会最長老の吉岡さんに会長の無理強いで無理なお願いしました。加齢と身体機能の低下や止む得ないが、ぜひ、「おっくう」の考えはまだまだと放念してください。「健康寿命」も一つ座右の銘としてのご参考にしてください。
☆ 走りとは若干異なりますが会員の本田さんが過日の北海道旅行中に地震災害に遭遇しその詳細な一部始終を寄稿頂きましたが、紙面の関係でかなりの部分を割愛させて頂きました。全文はネットでご覧下さい。

7

10 会報 417 号 前橋ﾗﾝﾅｰｽﾞ 181001 .docx☆ 9 月 24 日の上毛新聞の８P に小生の関連記事が掲載されましたがこれも皆さんの健康志向やボランティアの活動があっての結果です。今後とも頑張って？楽しんで行きましょう。よろしくお願いします。（小）☆ 9 月 30 日開催予定のまえばし赤城山ヒルクライム大会は台風 24 号の影響で残念ながら中止となりました。
この決断はチャリの性能と風雨の路面状況等の関係では危機管理としての決断としては止む得ないと思います。主催者側や参加予定者の皆さんにはお疲れ様でしたとの言葉しかありません。
参加者の皆さんを始め開催の裏方の皆さんも安全確保の観点からはやむを得ないものとし、残念ながら来年に期待しましょう。
☆ 本会員のボランティア参加予定の皆さんは準備その他お疲れ様でした。また、よろしくお願いします。
☆ 11 月 3 日開催のぐんまマラソン大会のボランティアの説明会が 10 月 16 日に県陸上競技場、21 日に県庁ビジタールームで開催されます。参加できない人は会長までご連絡ください。
☆ 40 周年記念事業の検討概要も同封してあります。ご覧頂きご意見等在りましたら会長または幹事までお申し出ください。でしたが、参加はまだ間に合います。積極的な参加をお願い致します。〔再掲〕☆ 幹事会報告 10 月 3 日 開催
１ 議題 報告事項
平成 30 年度前橋ランナーズの運営方針について
平成 30 年度事業 40 周年記念事業について別案について検討した。
未回答の会員に幹事から電話作戦で参加を促すことを実施する。
２ 群大附養まつりについて 10 月 13 日（土） ラムネ屋で参加販売員を決める。 了承
３ その他
次回は 10 月３１（水） 18:30 元気 21・３F 開催予定です。
アウトドアの大会主催者は天候の状況に左右されますのでその開催の可否判断は大きなストレスがあったと思います。
台風やアウトイベントなぎ倒し
爽やかな風を背なにし朝走り
秋夕べ古希を語らふ同窓会（稔）

今夏の酷暑と・・・のストレスには編集子もかなりの身体にダメージを実感しました。早く爽やかに回復したいとトレーニングをゆっくりと再開しました。無理なく無理を行うことに。（稔）8

編集後記☆ ☆ いよいよ走りの季節も最高の環境ですね。今年の夏は自然界は異常の連続でした。小生も腰痛やスキル不足を痛感。まだまだと吉岡さんを見習って頑張って行きたいと思います。

☆ 今回は人生の縮図を見るようないろいろの体験談にドキドキ。
我にも同じ様な苦い経験があり当時を思い出しました。時が過ぎた
今は懐かしい想い出話になつています。 （金）☆ 巻頭言の最年長会員吉岡氏の“走り”への執念・さ・す・が・！
走友清水氏の体験記・わが身に置き換えて《健康！ラン》を。本田さんの体験記・地震大国日本に住まう宿命？か、心して拝読！・・（高）