配信しないメルマガ１：溢れてくる言葉たち
投稿日: 2019 年 5 月 6 日～記事の前半省略～

さてさてここからは配信しないメルマガとして
好き勝手綴っていきます。
理解してもらいたいとか共感してもらいたいとか一切ありませんのでどうぞ自由なスタンスでご覧ください。
ただ
もし受け入れられないことがあれば、そこが 1 番あなたにとって大切なポイントなのかもしれません。
（※いつもの丁寧語を封印させていただきます。）—————————————【第 1 話】溢れてくる言葉たち「この世はバーチャルだ」と2017 年上半期くらいからよく人前でも口にするようになった。
「空（くう）」って表現する人もいるけど1

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ザックリ言うとこの世界の全てが一つであり同じものでできていて、自在に形は変えるけど永遠に本質は変わらないということ。
宇宙は膨張し続けているというけど観察者の目（意識）が遠ざかればビッグバン前の最初の小さな点のままずっと見た目は変わらない。
（実際に膨張しても質量も変わらないらしい）
その一つの点がこの世界の全てだ。
ただその全体の中に無限に「何か」がある。
この世界は観察されなければ実在しているかどうかも不確かな
どうにでも変容する可能性の霧みたいなものだ。
意図（フィルター）を持って観察するからその波でしかなかった霧は粒子の集まりとして自分の作った世界＝「色（しき）」（目に見えるもの）
としてわたしたちの目の前に現れる。
うんうん、色即是空。
これは道家思想で無から有が生じたと言われる所以であり（無と空は異なる概念やけどね）
可能性の霧でしかなかった電子に＋極と－極ができる瞬間

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陰陽が生じるときのこと。
これは遠い昔の宇宙の話ではなく日々、刹那刹那に目の前で起きていることだ。
全ては同じものでできているし
一部は全体であり全体は一部であるから
私自身（あなた自身）が全体そのものである。
全体そのもの、ワンネス、道（タオ）・・・
ただそのままでは主体、客体がなく観察、認識してもらえないので自分の存在も証明できないし何の経験も味わうことができない。
おもしろくない・・・
そこで全体（わたし、あなた＝創造主、絶対神）が経験をするための妄想ゲームを無数に始める。
そのゲームの映像の一つがわたしの人生でありあなたの人生だ。
この世界は望んだ経験をするための遊び場である。
（ここは、あえて断定形）
全員が望んだ経験をしに来ているということは3

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つまり
この世界に
本当の意味で困っている人は一人もいないということ。
みんな自らその経験をしに来ただけだから。
そういう意味で本当は誰も助ける必要もないし誰も癒す必要もないし誰かを教え諭す必要もないし地球環境をどうこうする必要もないし世界を平和にする必要もない
だって全てが完璧な存在だから。
これは別に僕の意見とか考え方ではない。
ただそうなだけ。
でももちろんそれらが心底楽しければやればよいし
やってて本気で幸せを感じるなら大いにやればよいと思う。
僕も楽しいから
たまに人の不調を整えるお手伝いをすることがあるし楽しいから、知ってることを動画やセミナーでシェアしたりする。

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気が向いた時にだけ。
時空間を俯瞰した時
今ここに感じている「シンプルで変わらないもの」（真実の世界）と時代や場所によって変化する価値観、ルール
それらに縛られた（ニセモノの世界）があることに気付く。
他人の目を気にして生きるのは
後者の縛りの中で生きていくということだ。
自分がどちらにフォーカスして生きるかで体にも変化が出てくる。
自分がどんなゲームをしに来たのかを考えた時
好きなときに
大好きな場所で大好きな人と大好きなことをする。
（下ネタじゃないよ。それも含むけど）僕の顕在意識はそこにフォーカスして生きると決めている。
これは、大好きと呼べるものを増やしそれらに囲まれて生きるプロセスでもある。
全ては経験が目的なのでものすごい難易度を設定して

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ひどい生活環境と健康でない肉体をもって過酷な人生を苦しむ（＝という経験を楽しむ）という崇高な人もいるだろう。
それも望んで経験していることだから
僕は何も言わないし
どうこうしようとも思わない。
でもでもニセモノの世界で生き抜くためのガンバリなんて手放してしまったほうがよい。
個人的にはそう思う。

（中略）

生きているこの世界ではできるだけゲームの設定を簡単モードにして何でも楽にクリアしたいもの。
バーチャルとか、ゲームとかけっこう無機質な表現をいっぱいしてきたけどそんなバーチャル世界の産物に過ぎなかったとしてもやはり地球の自然は大好きだし
人の温もりも大好きだし
動物と戯れるのも楽しいし
植物を愛でるのにも幸せを感じる

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まあ、なんとよくできた世界だ。
こんな世界にいられて僕は幸せだ。

昨日の散歩にて

人は自分の見たいものを見て自分の聞きたいことを聞き信じたいことを信じて生きている。
今日のことはなかったことにしてもいいし
自分の人生の難易度の設定の変え方を調べて試してみるのもおもしろい。
いい加減、眠くなってきたので
今日はここまで^^次があるのか、ないのか…

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配信しないメルマガ２：ズームインとズームアウト
投稿日: 2019 年 6 月 26 日

～記事の前半省略～

お知らせの冒頭だけを立て続けに読んでみると自分がいかにガンバっていないかがよくわかります。
頑張る、という行為は社会や時代の洗脳により当然誰もがすべきことのように思われがちですがエネルギーという視点で世界を見ると「ガンバる」ことは自然のエネルギーの循環（＝氣の流れ）を滞らせることにつながります。
だから僕は基本的に何事もがんばりません。
何の宣言やねん・・・
ただ楽しいと感じることには没頭します。
傍から見るとがんばっているように映るかも知れませんがこの感覚はガンバるとは全く違いますよね。

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その違いの基準は自分を大切にしているかどうか。
自分自身に愛（これもエネルギー）を注いでいるかどうか。
・楽しむ
・味わう
・享受する
・ゴキゲンでいる
そのためのがむしゃらは
がんばるという自覚はないはずです。
「旅行がんばってきます！」「温泉がんばってきます！」って言わないのと同じです。
僕にとって武術や立ち方、体の使い方の指導でゾーンに入っている時もただ楽しんでいるだけです。
だからガンバっていません。
そして僕から学ぶ方々もガンバらなくてよいと思っています。
・自分を大切にすること・溢れたエネルギー（愛や感謝）の循環
こちらのほうがはるかに大事です。
うんうん。これ持論・・・

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こんなテーマで書くつもりではなかったので長くならないうちにそろそろ本題に入ります。
（※前例に倣い、いつもの丁寧語を封印させていただきます。）——————————————————————

配信しないメルマガ【第２話】ズームインとズームアウト
前回「この世界はバーチャルだ」「この世界に本当の意味で困っている人は一人もいない」「誰も助ける必要もないし誰も癒す必要もないし誰かを教え諭す必要もないし地球環境をどうこうする必要もないし世界を平和にする必要もない」
もちろんしたければ大いにすればいいけど・・・
そんな話をした。
昨今では人生を RPG（ロールプレイングゲーム）の主人公を操るように自分を俯瞰して生きましょう。
という表現をする人もいるし

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みんな魂がしたい「ごっこ遊び」をしているだけだよ。
という人もいる。
自分の人生という映画を流しているだけだから別にわざわざ登場人物（自分）に感情移入して一喜一憂せずに
ただ観客として見ていればいい。
という言い方をする人もいる。
僕自身、ある時期から
今生きている世界をリアルにそのようにとらえざるを得なくなった。
ゲームのコントローラーを握っているのは自分のエゴ、思考、顕在意識ではない
その時期、はっきりとそう感じた。
魂が体験したいことを体験するために僕たちは肉体をもってこの世界にやってきたがそれに反することもエゴは考えつく。
そしてそのエゴから発せられた願望を貫こうとしてなぜか全てが潰されてへチャる。
つまり、すべてが立ち行かなくなり生き続けるための選択肢が限られてくる

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そして導かれるようにそれまでと違った道を歩むことになり
自分の人生が開ける。
この一連の流れを僕は「サレンダー（降伏）」と呼んている。
コントローラーを握っている「何者か」（本当のわたし）にエゴが完全降伏すること。
サレンダーしている時もう流れに抵抗する気は微塵も起こらない。
エネルギー的な話をすると天地の間で人が完全に筒になっている状態。
筒だからこの世界を満たしている無限のエネルギー
氣、プラーナ、光、無償の愛、慈悲、、、、が入り放題、出ていき放題。
こうなると生に対してもあまり執着がなくなりベタな表現だが「いつ死んでもかまわない」
常にそんな気持ちになる。
でもそこに悲壮感はなく世界をフラットに見るとても冷静な目があるだけだ。
ここまでは「ズームアウト」して世界をメタ認知している時のお話。

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ただ、肉体を持って有限な時間のある
この世界で生きている以上
目の前のことに意識が奪われるのが人の常だ。
女性の胸の谷間があれば目がいくしゲスな男だと思われなぬよう理性もはたらかせるし臨時収入があれば純粋に喜ぶし財布を失えば見つかるまで気になるし体調がよい時は気分もよいし
痛いところがあればゴキゲン斜めで調子も出ないし家族がみんな元気に集まったらいつも嬉しいし身近な人が病にかかれば気にかけ回復を心から念じるしパートナーとハグすればその香りに安心するし電車で近くのオジサンが臭ければ気が滅入るし自然の中で川の流れや鳥のさえずりを聞いたら心地よいし家の近くで耳障りな音がずっと鳴っていたら物事に集中できないし人といっしょに美味しいものを食べたら幸せだし
家から出ない日が続くと食事が寂しく感じるし
自分の動画の再生数が伸びたら喜ぶし
Bad 評価がつけられたら「てめえ名乗りやがれ！」って普通に殺意を覚えるし・・・（笑）
これが人生で起こる事象ひとつひとつに「ズームイン」している状態。

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人はあらゆる欲にまみれている。
そこに善し悪しはない。
こうなりたい、こうしたい、という満たしたい欲こうなったらイヤだ
これはしたくない、という
避けたい欲
そして
その物差しは人それぞれ違う。
だからさきほどの内容も前者が善で後者が悪というわけではなく
ただどれもがフラットな経験の一つでしかない。
喜怒哀楽、感情の動きを楽しんでいるだけだ。
ここで何が言いたいかというと第１話で話したような「ズームアウト」＝俯瞰した物の見方だけしていると
正直、生きている実感が希薄になる。
そうすると目の前で本気で泣いている人がいても「あなたの魂はそれを味わいたいのね。」

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で終わってしまう。
それは確かに真実だ。
いや、真理そのものだ。
でも、真理を口にすることにはあまり意味がない。
せっかくこの世界にいるのなら「つらかったね」ってその泣いている人を慰めること
心を癒やすことで得られる経験
自分もいっしょになって泣いて感傷にひたる経験とかとかもっともっとこの世（仮想現実）のリアルさを感じられる経験をしたほうが味わい深いんじゃないか・・・。
そんな気がする。
だからこの世界がしたいことをする経験の場だとわかったうえで「バーチャルだ。」「ゲームだ。」「ごっこ遊びに過ぎない。」「したいことしてるだけだ。」

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と、常に「ズームアウト」した目線で冷めた無機質な言葉を使って真理ばかり語るだけではなく「ズームイン」して純粋にまるで何も気付いていないかのようにこの世（仮想時空間）での経験という遊びを
喜んだり
怒ったり
悲しんだり
面白がったり大いに享受すればよいのではないかな。
そして極端にしんどいなーと思う出来事、経験に出くわしたらうんうん、これはしたい経験をするためのゲームだった。と
ふと真我に立ち返ればよい。
もちろんゲームが過酷すぎたり飽きたりして途中で投げ出す人もいる
ズームアウトして見れば「別にそれも否定すべきことでもない。
その人はその人生の終わり方、自ら命を絶つという経験をしたかっただけだから。」
真実ではそうなる。

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でも、この仮想空間にズームインしたら（＝この世にどっぷり浸かった視点でものを言えば）「そんな中途リタイアの仕方をする人がいない世界にみんなでしようね」ってなるだろう。
ズームインした「ごっこ遊び」を否定してさっさと卒業しろと言う人もいるけど個人的にはしたいごっこ遊びを自由に経験したらよいだけの話だと思う。
自己犠牲ごっこ
お金に困り続けるごっこ
悲しみに浸るごっこ
ハンディを乗り越えるごっこなどの痛みを享受するごっこ遊びもあれば個の幸せを追求する
どれだけ自由を謳歌できるかごっこ
豊かさ味わうごっこ
奇跡をどれだけ起こせるかごっこ
もう悟りましたごっこもあるし
政治で社会的弱者を救うごっこ
金融システムに革命起こすごっこ
地球環境保全ごっこ
人類の波動上げるごっこ
世界平和ごっこ17

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など世界に目を向けたごっこ遊びをしている人もいる。
善し悪しも優劣も何もない。
みんな遊んでるだけ。
締め方がわからんので今日はこの辺で。
「あなたは何ごっこをしていますか？
そしてこれから何ごっこが一番したいですか？」18

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配信しないメルマガ３：過度のリアリティ
投稿日: 2019 年 7 月 26 日

～記事の前半省略～

さてさてそろそろ今回の本題に入っていきますね！
心身の軸がブレる根本原因について触れています。
マインドの話としてスルーせずにぜひ体の使い方、意念の用い方として日常に落とし込んでみてください。
（例に倣って今回も丁寧語を封印させていただきます。）—————————————————————–

配信しないメルマガ【第３話】過度のリアリティ「本当の意味で困っている人はこの世界には一人も存在しない」「全ての体験は本人がしたくてしているだけ」
・・・・・・

19

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ワンネス、道(タオ)、宇宙一体感
万物斉同・・・
そこから世界を見る視点や全ての事象はエネルギー形態の変化に過ぎないという世界の捉え方を日常的にしている人からしたら当たり前であることもこの世と呼ばれる
３次元の物質世界にズームインし続けリアリティを持ったまま聞いていたら「困っている人は一人もいない」
この言葉は非常に冷たくて無機質に聞こえるだろう。
むしろ「そんなはずはない。」「確かに困っている人、手をさしのべるべき人はたくさんいる。」「そもそも私自身が困っているのに」
そういう言葉が出てきた人もいるかもしれない。
第１話、第２話を読んで僕と考えが合わないと感じて去っていった人もいたかもしれないし

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なんとなく読むだけ読んで受け取らずスルーした人もいるかもしれない。
この世界、地球という場のこの時代という制約の中で生を全うしようとすれば人の助けがなければ生まれ出ることも生き続けることもできないのは確か。
僕もずっと親を含めたくさんの人から支えられ、助けられっぱなしの人生だ。
いくら感謝してもしきれない。
そういう意味では全ての人が一人では生きていけない
困っている存在だ。
助け合わなければ誰一人としてこの世界では生きていけない。
もともと一つの完璧な存在なのにたくさんの経験をするためにわざわざ分離して不完全な存在(一滴、ワンドロップ)となったのだから当たり前と言えば当たり前だ。
つまり全ての人は互いに助け合わないとこの世界では生きていけないけど21

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その経験をするために助けを必要とする状況を生み出しているので全て魂の計画通り。
本当は誰も困っていない。
そういうことになる。
ただその先に何が言いたくて人が離れていくリスクも惜しんで
こんな理屈をこねるような無情に聞こえるお話をし続けているかと言えばこのバーチャルの世界では何をしてもよいし何もしなくてもよい
なんでも OK だよってことを少なくとも僕と関わる人には伝えておきたいから。
まずは自分の状態にフォーカスしてほしい。
これまで長らく体の使い方を人様にお伝えしてきて力みや硬直がとれにくい人は22

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このバーチャルの世界に過度にリアリティを持ちすぎている
傾向があると毎回感じている。
いわゆる「マジメかっ！」ってツッコミを入れられるタイプだ。
本来は幻想に過ぎない「～ねばならない」という制限をいっぱい抱えて生きていることが多い。
そういう方は往々にして他者の反応に対して無意識レベルで不安や恐怖を持っていて自分の望みを優先できていない。
僕自身も、意識して世界を俯瞰(ズームアウト)していない時はそういう傾向が強い人間だからよくわかる。
じゃあどうすれば無駄な力みが軽減するのか
俯瞰して世界をとらえること。
国などの空間と時代を変えてもその「ねばならない」ルールは同じように適用されるのか考えてみること。
本当はただの自分の思い込みでそんな縛りは最初からないと気付くこと。

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自分の意識がこの今生きている
現実世界(＝バーチャル、幻)を創っている
その事実を認めることだ。
その「ごっこ遊び」のルールやゲームの設定を変えたらもっと楽しく、味わい深く
この人生を享受することもできるし
難易度をあげて苦痛を増やすこともできる。
こういったことを人に伝えようとすることも本来してもしなくてもどちらでもよいこと。
つまり「僕と関わる人の意識を自由で軽やかなものにするごっこ」にすぎないのでそれに付き合う、付き合わないは
もちろんあなたの自由だ。
ただ一つ言えるのは
このお話を腑に落とさず
僕から体の使い方を学ぶことはあまり意味がないと正直思う。
もちろん自分という観察者（創造主）の意図次第でいかようにも変化する、この僕らの生きている
バーチャル世界にリアリティを持つことは24

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人生を味わい、謳歌し、満喫し、享受するうえでとても大事なことだ。
ただしこの世界にリアリティをもつこと(ズームイン)と
宇宙視点でこの世を俯瞰する
ズームアウトした視点、メタ認知のバランスは大切だと個人的には感じている。
これは体について言えば
静と動のバランスに似ている
静功(瞑想など)、ズームアウトに偏り真実の世界に長くいるとこの世界の存在に対してのリアリティが薄れ、怖いものがなくなるかわりに生きてるのか、よくわからない醒めた状態になる
動功、ズームインに偏るとエネルギーはパワフルだが気が浮わついて目の前の事象の一つ一つに反応、動揺、一喜一憂
しやすくなる。
ある意味、エキサイティングで楽しいけど
ちょいとつかれる。

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これは好みの問題だから
本来どちらでもよくて何でも OK なのだが・・・
バランスはとっておいたほうがこの世界では生きやすいというのが僕の個人的な見解だ。
ただバランスをとるよりさらに理想だと感じるのはズームインとズームアウトを同時にしたまま生きること。
人はその状態にある時
善悪の相対性を通り越してあらゆる目の前の些細な出来事に無償の愛を感じるし、感動の涙も溢れ出る。
陰と陽
正しいか正しくないかどちらが上か下かすべてが一体だからどうでもよくてすべてが大調和の中にある。
そして同時にこの世界にリアリティも感じていて１つ１つの事象に対する感謝で心が満たされる。
その状態にある時

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美しい大自然の中であってもさわがしい中華料理屋の中であっても一人でお仕事中であってもそこは生きながらにして天国であり、浄土だ。
幸せは環境が作り出すものではない。
意識がこの現実世界も生きる環境も創造しているのだから。
そしてやむを得ないことしかたのないことは
この世界に１つもないということに気付く。
全て自分の選択の組み合わせの結果だから。
おっと。
テーマを広げすぎると話が散っていきそうなので今回はこのあたりで(^-^)ノ27

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配信しないメルマガ４：フォーカスを向けた瞬間
投稿日: 2019 年 8 月 30 日

～記事の前半省略～

それではそろそろこのあたりから本題に入っていこうと思います。
前ふり長っ!! (゜o゜;
ちなみにこれから記す内容は多くの方に理解してもらいたいとも
共感してもらいたいとも一切思っていませんしましてや
誰かと意見を交わしたいなどとも微塵も思っていません。
記録、記憶として徒然なるままに今感じていることを書いているだけですので
軽く流すもよし深く読み込んで人生に活かすもよしというスタンスでゆるくお付き合いいただければと思います。
(例に倣って今回もいつもの丁寧語を封印させていただきます)28

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——————————————–
配信しないメルマガ【第４話】フォーカスを向けた瞬間
すべてのものは同じところからきて同じものでできていてその小さな何かがより集まってこの世界を形成していて速く回転、振動するか
ゆっくり回転、振動するかで性質、形態を変えているにすぎない
なんて話をこれまで動画でもしてきた。
僕たち人間も様々な経験をするために独自の組み合わせで「何か」が寄り集まった１個体にすぎず肉体、エネルギー、意識、心、魂…
発しているものすべて（言葉、声、香り、表情、しぐさ）
すべて同じ「何か」でできている。
そしてそれらはどこまでを自分と呼んでよいか
境目は非常にあやふやだ。
それを一言で示唆している「万物斉同」

29

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という荘子の表現は 20 代の頃からよく好んで使ったものだ。
「電子は観察されるまでは波（波動）として振る舞い観察された途端に粒子（物質）となるという両方の性質をもっておりそれは観察者の意図を予測して振る舞う」
こんな結果の出た二重スリット実験は量子力学の分野を超えてとても有名だがそれが意味しているのは
我々が生きているこの世界において人が意識を注いでいない(＝観察していない)
ところはすべてゲームの世界の遠くの背景や画像に見えていない部分と同じように省エネされていて、動いていない。
その時はプラス極とマイナス極の回転方向や速度は決まっておらず物質的変化は何も起こらず
現実は何も創造されていない。
つまり無限の可能性がある霧の状態。
ところが
フォーカス・意識を向けた（観察した）瞬間に
電子は粒子（物質）として振る舞って30

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まるで昔からそうであったかのように今の現実として突如目の前に現れる。
これが日常で毎瞬起きている
混沌とした無極から陰陽という相対性が生じる刹那のお話。
相対性をあえてものすごく単純に言うとその世界の観察者（＝創造主）の意図に基づく
プラス・マイナスのジャッジみたいな感じ。
超テキトーな解釈・・・
そしてその刹那に生み出される現実（よいこと・わるいこと）は自分（観察者）の発しているエネルギー・意識状態が反映されたものだ。
それが「あなた自身があなたの生きる
現実世界の創造主だ」と言われる所以だ。
・・・・・・「意識を向けていないところは世界が何も動いていない？
いやいや、
フォーカスを向けなくても台風は起きるし

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見に行かなくてもオリンピックは開催されていますよ」
・・・という話ではない。
その事象（上の例なら台風やオリンピック）に関して見聞きしたり、思い出すだけで意識は向けていることになるのでエネルギーは動き出し現実に少なからず影響を与えることになる。
そもそもその存在を知らない、など
脳内にそれが全く浮かんでいない時
あなたの世界にその事象は粒子としては存在せずただ波として観察されるのを待っている。
だからその事象はあなたの現実に何ら影響を与えない。
全く振動しない、音も伝わらない
光も漏れない箱が存在すると仮定してその中で３日間一度も出ずに過ごしたとする。
その間に台風が来ていたとしてもその箱の中にいる限り中の人が創造している世界に外で台風が起きている可能性はずっと 50%・50%のままだ。
外に出て倒れている木を見た瞬間に外界の現実が創造される。

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箱の蓋（日常ならドア）を開けるまで外の世界は粒子（物質）として存在していないということだ。
だからどないやねん、て話。
・・・・・・
僕はここ７年ほど日常からノイズを減らすためにテレビもネットのニュースも見ていないので時事ネタが入ってくる時といえば実家に帰省した時かテレビのついた定食屋に入った時か人の世間話を聞いた時か
YouTube サーフィンしていてたまたま目にした時くらいだ。
台風がくることを当日まで知らないことも多々あって教室のみなさんにご迷惑をかけたこともあったので最近ではイベント前に天気くらいはチェックするようになったが基本的なスタンスはこんな感じ・・・↓↓↓【とある台風の日の facebook 投稿】
https://www.facebook.com/onekoness/posts/10156559209977808
ここで何が言いたいかというと

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見聞きした瞬間、思い出した瞬間がフォーカスした瞬間でありその意識を向けたところにエネルギーが流れて現実が動き出すということ。
そしてそのフォーカスの対象とは物事そのものや出来事それ自体というよりその物事が意識上にのぼった時の心の状態だ。
それを感情と言ってもいいし
気持ち、気分、波動、振動数、周波数、、、
どう表現してもいい。
すべてエネルギーだから。
（僕の言葉の定義付けはその都度、かなりテキトーだ。）
フォーカスしてエネルギーの流れていく方向性を大きくざっくり分けると愛（愛情、安心感、ぬくもり、わくわく・・・）
恐怖（不安・焦り・・・など）
この２つしかない。
人の行動のよりどころはすべて突き詰めるとこのどちらかに集約される。
相対性のないワンネスまでズームアウトしてみると無償の愛（エネルギー、存在そのもの）だけしかないのだがこの地球での今生きている世界に
ズームインしたら愛と恐怖といった相対性がトラップのように用意されている。

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そして僕たちはエゴをもってその２つを毎回選択しそこで起こる感情を味わいながらそこで発せられたエネルギーによってまた少し先の現実を創造していっている。
最近は地球全体でエネルギーを発してから（＝ある感情をもってから）
それが増幅して返ってくる（＝その感情をより深く味わえる
出来事が現象化する）までのタイムラグが昔より短くなっていると言われている。
地球自体の波動が上がっているのね(・∀・)ノ♡
出たっ!!
スピリチュアルごっこ（笑）
・・・・・・
不安や恐怖を感じている＝発している人にはそれをより一層味わえる世界が創られるし同じ状況もエキサイティングに楽しんでいる人はそのわくわくした感じが増大した世界が待っている。
今、この瞬間に安心感に包まれている人はこの先に安心感をさらに味わう現実が訪れる。

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たんとう功をする時に「カタチが合っているかどうかに意識を向けないで～」と僕が言う理由はここにある。
エネルギーを激しく流動させて現実創造を加速させることをしている時に「こんで合ってるかな～？」という一種の不安にフォーカスしその「どことない不安」というエネルギーを宇宙全体に発信し、さらに「不安」という感情を味わえる現実を創造することになる・・・
だから心地よさを味わうことのほうがまずは胯の脱力よりも仙骨の操作よりも中心軸の意識よりも何よりも大切だと伝えてきた。
そしてその心地よさに「たんとう功や立禅をしている時」と「日常生活を過ごしている時」との境目がなくなってくると常に安心感に包まれて生きることになる。
「恐怖」を避けるための行動より「愛」による選択が増えていく。
それは周りから見てわかるもの
ばかりではない。

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まあ、本来はすべて同じものなのでどっちでもいいんだけど。
でも生きている時はこっちのほうが心地よいってやっぱり人なら誰でもあるよね。
エゴがあるから。
この世界を味わい、大いに満喫するためにはエゴや感情は欠かせないものだ。
エゴがなければ何も選択基準がない。
大事なもの不要なものといったこだわりがゼロだから何が起きても感情も動かない。
つまり感動という経験もない。
「手についた鼻くそ」と「親の命」
どちらが大切かもわからないから失うことの恐怖もなければあることのありがたみもなければ存在に愛を感じることすらない
本来どちらも同じものなのだがこのバーチャル世界を享受するためには
真実（ズームアウトして見た世界）は一旦おいてエゴでもって大切なものを選択しそれを大事にしようとすることによって生まれる一喜一憂を味わうほうが味わい深い。

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それがこの世に生を受けた醍醐味だ。
すでに失われたものに対して失う不安や恐怖は湧かないし大切なものでなければ失うことに不安や恐怖を感じない。
失いたくないと思うことをエゴや執着としてわるく言う人もいるけどこのバーチャルの世界で遊んで還るうえで大事なものをとことん大事にするのはとっても大事だ。
なんじゃそら（笑）
そんでね。
ここまで長々と書いて何を言いたいかというとこのバーチャルの世界は本当はなんでも OK だから「～～ねばならない」「～～しないといけない」
をいったんはずして大切なものに意識を注いでほしい。
そしてなによりもまず自分を大事にしてね。
ってこと。

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僕の動画を飽きずに見れる人はすでに問題ないと思うけど。
もっと簡単にいうとゴキゲンさんでいる時間を長くしようねってこと。
自分の心が、気持ちが、エネルギーが整っていたら
安心して周囲の大切にしたい存在を大切にできるから。
何か他のもの（自分の外側）を変えようとするのではなくまずは自分（内側）を整えてね。
それがあなたの望んだ未来を
あっさりと連れてくるから。
そいういうお話でした。
次回はなぜ「何か他のもの（自分の外側）を変えようとするのではなく」と言ったのかについて触れる予定。
あくまで予定…^^
軽く予告しておくと

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・「人を癒やしたい」という人は→前提として癒やされていない人が周囲にたくさんいる自分の現実世界を創造する
・「弱者を救いたい」という人は→社会的弱者を定義づけてその枠組にはまる救うべき人を世界にたくさん創り出す・「世界を平和にしたい」という人は→争いの絶えない世界にフォーカスし、前提として平和と対極にある現実を創造する。
・「環境破壊をとめたい」という人は→地球環境が破壊され続けていることにフォーカスしエネルギー的にその現実を強化する。
・「みんなを教え諭したい」という人は→周りの人を何もわかっていない愚者にしたてあげる。
つまり自分の外の世界を変えたいと思った瞬間
自ずとそれが叶っていない世界にフォーカスしその問題点が強化された現実世界を自分の目の前に創造することになる。
もっと言うとその願望は自分の中にあるエネルギーの投影だ。
自分の中にないエネルギーは目の前に現れない。
そのあなたが今助けたいと思った
目の前にいるその人はあなた自身そのものだ。
あなたはただ大事にしたいものを大事にするだけでいい。
したいことをするだけでいい。

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・人の体や心を癒やし合う遊び
・誰もが心地よく過ごせる社会システムを構築する遊び
・各個人からコミュニティ、国家間に心の平安を波及させていく遊び
・地球の美しさをより一層際立たせる遊び
・持っている情報をシェアし合う遊び
自分を整える一環で楽しければこれらの遊びを自由にしたらいいけどそういう活動をすべきだと思ってするくらいなら温泉入って好きなもの食べてのんびり過ごしているほうがよっぽどこの世界全体、地球全体を住みやすくすることに貢献していることになる。
エネルギー的にね。
なのでまずはとにかく自分のごきげんをとってあげてね^^ということで今回はここまで。
さ、美味しいもの食べてゆっくりしよっと。

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配信しないメルマガ５：ごきげんエネルギーが溢れ出る
投稿日: 2019 年 10 月 24 日

～記事の前半省略～

それでは
前フリはここまでにしておいて今回の本題に入っていこうと思います。
余力がもうない…（笑）
第４話の終わりがけに次はこんなことを話す予定だ
ってなことを書きましたが２ヶ月も前のことで
あの時にほとんどネタばらしをしていたのでもうあれで書き終えたということにして今回は別のテーマでお話していきます。
※毎回の例に倣って丁寧語を封印させていただきます。
—————————————

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配信しないメルマガ【第５話】ごきげんエネルギーが溢れ出る
これまでズームアウトした視点から
けっこう極端な話をしてきた。
人は自分で現実を創っている。
快楽も苦悩も含めて創造した世界を味わっているだけだから本当の意味で困っている人はこの世界に一人も存在しない。
すべてはこのバーチャルの世界を楽しんで還るための「ごっこ遊び」に過ぎない。
ズームインし過ぎるとその楽しむはずのゲームのリアリティが過度になるので不安や恐怖も感じやすくなる。
でもズームアウトだけしているならこの世に何しに来たかわからない。
だからバランス取りつつこの世を楽しもうね。
って、めっちゃはしょるとそんな話をしてきたと記憶している。

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ちなみにこの世界がバーチャルだというのは世間で言われている「私たちの生きている世界が誰かの作ったコンピュータープログラムの中の仮想空間だというシミュレーション仮説」
を盲信しているのとはちょっと違う。
生きながら感じていることをある時期から表現したくなった時にバーチャルという無機質な表現が逆にリアルに的を得ていると感じて使わせてもらっているだけだ。
「まぼろしぃ～♫」とか、表現は何でもいい。
コンピューターの世界が１と０だけの二進法の世界で陰陽でとらえた世界観と同じなのは偶然ではないと思うが。
生きている現実を望んだ方向に歩んでいくうえでその発想は大いに効果的にはたらくと感じているから
便宜的にそのようにあえて断言している。

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だから正解だ不正解だという検証には興味がないことだけは言っておく。
今回はタイトルにも書いた「ごきげんエネルギー」というテーマでお話をすすめる。
あってるあってないとか
事実かどうかという
左脳的な発想は一旦おいといてただイメージしてほしい。
・・・・・・
この世界が「ごきげんエネルギー」というもので満たされていると仮定する。
愛のエネルギー
喜びのエネルギー
感謝のエネルギー
信頼のエネルギー
安心のエネルギー
徳のエネルギー
そのエネルギーの中には
これらの要素がすべて入っている。
それらは「感情」や「物質」へとカタチを変えて人々に影響を与える。

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自分を大切にするとそのエネルギーはどんどん入ってくる。
それらは周囲に与えた分だけ循環し自分の中に溢れて満たされる
逆に得ようとして貪ると漏れ出て無くなってしまうという性質を持っている。
満ち溢れている時には望みが瞬時に現実となりまたそこに喜びや感謝が生じてそのエネルギーがさらに循環する。
漏れ出て不足している時には自分は満たされていないと感じる出来事に次々と遭遇し言葉通り不満を覚える日々となる。
そのエネルギーを取り込むのはとてもカンタンである。
呼吸をするだけだ。
誰に対しても分け隔てなく
満遍なくこの世界を満たしている
このエネルギーは深く呼吸すればいっぱい入ってきて浅く呼吸すればちょっと入ってくる46

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だから
体の使い方を整えてあげるとたくさん取り込めるようになる。
いっぱい吸おうとして焦ると胸が詰まり浅い呼吸になる。
それが現実に反映される。
鼠径部を緩めると自ずと腹回り腰回りも緩んでいっぱい入ってくる。
大地からも入ってくる。
足裏で呼吸するとはこういうことだ。
だから安心する。
「太陽さん、ありがとう」「地球さん、ありがとう」って感謝が湧く。
そんでまたそのエネルギーが増幅する。
そしていつもゴキゲンになる。
満たされているので他者の評価に心が動かない。
そうなると誰に知られるでもなくそのエネルギーをみんなに与えることができる。

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そのことをこの世界では「陰徳を積む」と言う。
そして無自覚に他者の好評価や称賛を貪ってエネルギーを漏らしてしまう善行より
結果的にはるかにたくさんの
そのエネルギーを受けとることになる。
そんなあり方でいる時
誰が何と言おうとあなたは幸せだ。

もう一つそのエネルギーを取り込む方法がある。
それはすでに満たされていると確信すること。
確信とは 100%信じ切ることだ。
それはそのエネルギーへの絶対的信頼につながる。
だから信頼のエネルギーとしての側面を持つ
そのエネルギーで満ち溢れる。
そう。
この世界を満たしている
その存在を絶対的に信頼していたら

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そのエネルギーで満たされている自分を自己卑下することはあり得ない。
「自分なんて・・・」
思った瞬間にそのエネルギーは漏れ出る。
『フォーカスを向けた瞬間』の第４話でお伝えしたがこの世界ではそう思った瞬間に波（波動）は粒子（物質）になり過去に遡って現実を決定する。
ここまででお伝えした
２つのアプローチだけで充分すぎると思うのだがだけどおまけでこの世界にちょっとズームインした（３次元的に）このエネルギーを漏らさない方法もちょいと紹介しておく。
でもこだわりすぎると
しばりになるので忘れてもよい。
上の 2 つを最優先してくれたらすこし気にとめておくくらいで OK だ。
———１、目的なく見るテレビ、ネット、YouTube を避ける。
その時は一時的に快楽を得られるが相当エネルギーが漏れ出ているので注意。
ランダム再生されるものは
特に中毒性がでるようにできている。

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望みを叶える時に使うエネルギーが漏れ出て足りない状態になるのでいつまでも目標や叶えたいことが現実とならなくなる。
今を楽しむ選択は自由だが望んだことがあるのならブレーキかけながらアクセル踏むより一時的にでも情報を遮断するのはオススメだ。
最初は慣れなくても一時的と思えばできるものだ。
２，解毒に大量のエネルギーを必要とする食べ物を摂らない。
これは話すと長くなるのでカンタンすぎるまとめ方をすると自然なモノを口にしようねというありきたりな話。
これに関しては現代に徹底するのには相当エネルギーがいるので「気にしすぎる」ということで逆にエネルギーが漏れ出る。
だって、これにあてはまるもの（添加物の入っているもの）ってスーパーやコンビニで売ってるもの
ほとんどだから。

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「これは体にわるい」とかいう発想自体が感謝で満たされていない時の状態。
だから世に出回る健康に関する情報にいちいちブラされないことは健康にこだわるよりさらに大事。
好きな時に好きなものを好きなだけ食べるのが一番健康だ。
すべては同じエネルギー（＝愛）でできているから。
感謝していただいたらすべては光だ。
でも選択できるならより自然で体の喜ぶものを選ぼうね。
３，性エネルギーを無駄に発散しないで～。
これは「無駄に」というのがポイント。
あくまで僕にとってだが。
性エネルギーというのはすべての行動の原動力だという考えもあるし僕自身もそれには賛同している。
営みは循環なのでむしろその美しいエネルギーで満たされる。

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でもその愛に満たされる喜びもなく一時的な快楽のために「無駄に」漏らす行為は終わった後の後味でわかる。
エネルギーが満たされたのか失われたのか。
これは言うまでもないだろう。
これは相手のある、なしの問題ではない。
必要な時以外はしっかり精を漏らさず内側に充実させてそのエネルギーを願望の現実化に回そう、という話。
むしろご無沙汰な人は愛を循環させてね。
４、テンション瀑上げ系のイベントを控える。
これは僕の動画を飽きずに見れてしまう方々にはたぶん要らない情報だと思うけど一応書いておく。
夜のお店や自己啓発系のセミナーなど
非日常的なノリノリの状態を故意に作り出す場所はあとでエネルギーが奪われていたことに気付く。
日本人がなんで見知らぬ人とハイタッチせなあかんねん的な…

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カラオケも度が過ぎるとエネルギーが漏れ出る。
それらがいけないということではなくよかれと思って参加したのに終わった後にガクンと疲れていたり
しばらくして気分が落ちるといったイベントは人知れずエネルギーが漏れ出ているから気を付けてね。
というだけの話。
もちろん学びも遊びも大切。
参加したいイベントにはどしどし参加したらよい。
満たされていたらどこにいてもいつもの自分でいられるから関係ないね。

５，お家の中をスッキリさせてお気に入りのものだけに囲まれよう。
見た時に過去の記憶とリンクする品や明らかに今の自分の気分とはマッチしないというモノはできるだけ自分の空間からなくしておくことをオススメする。

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見てゴキゲンにならないものや今すぐ必要でないのにとってあるもの
それらは必要不必要に関わらず
気付かないところでエネルギー（意識）を奪っている可能性がある。
買って読まずに放置している本などはその典型だ。
「これ必要？」ときかれたら「いつか読むから」となるだろうけど今すぐ読まないなら手放しなはれや～
心をこめてお掃除するというのもそのエネルギーで空間を満たすうえでとても大事。
そのお掃除に注いだ意識がそのエネルギーそのものだから。
すでに満たされていることを自覚しやすくなる。

６、後味や余韻を大切にする
ネットの動画にしろ、お食事にしろ、性行為にしろ、イベントの参加にしろ、
それらの行動の後の自分の状態にフォーカスしてみてほしい。
その時はめっちゃ（楽しい、美味しい、気持ちいい）けど終わった後になんか気分が重いとか

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心地よいつかれとはちょっと違う
だる～い感じとかそういう感じが起こるとしたらエネルギーが浪費されている可能性が高い。
快楽を求める場面以外でも他者に気を遣う必要のある場は文字通りエネルギーを浪費する。
よい映像を見たら心が温かくなってそれが持続するし自然で体によいものを食べたら眠くも重くもならず活力が湧くし心から愛する人との時間はエネルギーが満ち溢れるので
たとえ丸１日武術の指導をする
前夜でも負担にならないし自然で緩やかに時間の流れる場所に身を置けば充電されてその後の時間も元気が続く。
あらゆる面で後味のよいエネルギーが満ち溢れるものをチョイスしていくことで関わる人、行く場所
見るもの、聞く音、触れるもの、嗅ぐ香り、食べるもの、

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情報、人、モノが大切なものだけに囲まれるようになってきてゴキゲンでいる時間が増えていく。
そしてゴキゲンでいると体が整って呼吸が深くなる
そんでまたそのエネルギーで満たされて安心する。
満ち溢れてエネルギーをみんなにシェアできるのでさらに循環して増幅する・・・
これが繰り返される。
———という感じでめずらしくこの世界にズームイン
したノウハウを羅列してみた。
読んでみて感じたと思うがあまり細部にこだわらないことがコツだと思う。
まとめると望んだことを現実化するには
仮に「ごきげんエネルギー」と名付けたその宇宙を満たしている何かが自分の中に満ち溢れている必要がある。

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そのためにはその存在に絶対的信頼をよせてすでにあなたが満たされていることを確信するだけでよい。
そして今ここにすでにあるものに感謝して
自分自身を含む大切なものを大切にして日々些細なことに喜びを感じてその喜びをシェアして循環させる。
無駄にエネルギーが漏れ出ることを避けてながら大切なことには遠慮なくドバドバと注いで循環させる。
それらを深く呼吸をしながら日々繰り返す。
ぜひ実験としてお試しあれ。
何も変化がなくても損はしないから。
——————————ということで今回はここまで。
起きてから一気に書いたら長くなっちゃいました。
そろそろ朝食をいただきま～す♪
ではまた(・∀・)ノ57

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