2024 年 2 月
事業主・事業所ご担当者各位
伊藤忠連合健康保険組合

2024 年度 保健事業のご案内
拝啓 時下ますますご盛栄のこととお喜び申し上げます。
平素は当組合の事業運営に格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
さて、2024 年度に実施する保健事業につき、下記の通りご案内いたします。
当組合の事業を健康経営の推進や社員の皆様の健康づくりにお役立てくださいますようお願い申し上げます。
（2024 年度の新規事業や変更点を青字で記載しています。
）
尚、各事業の詳細につきましては、当組合ホームページに順次掲載いたしますのでご確認をお願いいたします。
【2024 年度のキャンペーン等に関するご案内】※チラシ同封
1. ウォーキングキャンペーン ：春 4 月 22 日より受付開始 5 月 1 日～実施
秋 10 月 21 日より受付開始 11 月 1 日～実施
2. Well-being プログラム:
6 月 10 日より受付開始 7 月 1 日～実施
3. オンライン禁煙プログラム ：5 月 7 日より受付開始 先着 50 名
4. ノンスモ禁煙サポートプログラム：5 月 7 日より受付開始 先着 50 名
5. リゾートトラスト施設利用のご案内 先着順予約のＩＤ・パスワードを新設
6. こころとからだの健康相談 LINE チャットボット健康相談等※被保険者様へのご案内は、4 月下旬に「健保ニュース 2024 年春号」を配布しご案内いたし
ます。
敬 具
記

1. 疾病予防・体育奨励について∇ 各種健診に補助金制度があります。（補助額、健診項目は別表参照 一部変更あり）
今年度より、「高齢者の医療の確保に関する法律」及び「健康保険法」第 150 条の改正（令和4 年 1 月施行）により、被保険者等の健康の保持増進のため 40 歳未満の健診結果情報の収集を開始します。
① 人間ドック（40 歳以上の被保険者・被扶養者）② 本人検診 （30 歳以上 40 歳未満の被保険者）③ 家族検診 （40 歳未満の被扶養者）④ 婦人科検診（40 歳以上の被保険者・被扶養者）
尚、年齢は年度内（4 月 1 日から翌年 3 月 31 日）到達年齢とします。
詳しくは、当組合ホームページ（事業所ご担当者様のページ）をご覧ください。
（健保契約健診機関）
健診費用のうち当組合補助額相当分は、直接健診機関から当組合に請求されますので、健診費用の補助金請求は必要ありません。健保契約健診機関で受診される場合は、当組合事業所担
当者専用サイトより「利用書」の発行登録を行ってください。
※年間 30 名以上の受診が見込まれる健診機関は、事業所からの推薦により新規契約を検討致しますので、ご相談ください。

（ネットワーク健康診断サービス）
当組合は、健診代行機関のウェルネス・コミュニケーションズ㈱とネットワーク健康診断
サービス契約を締結しています。利用書の手配や健診補助金請求事務の効率化をご検討の際はご活用ください。
（チラシ同封）▽特定健康診査（特定健診）
40 歳～75 歳未満の被保険者、被扶養者を対象にメタボリックシンドロームに着目した健診で、「高齢者医療確保法」で実施が義務付けられています。国の目標受診率は「90％」で、
1

少なくとも全国平均レベルとされる「81％以上」受診することが求められています。当組合の 2022 年度受診率は「82.9％」で全国平均レベルを少し上回る程度です。その内訳は、被保険者が「95.9％」、被扶養者が「41.4％」となり、依然として被扶養者の受診率の低迷が課題となっております。
被扶養者の受診促進策として、「無料」で受けられる簡易人間ドックコースや、早期予約、早期受診された方への抽選ギフトを設けて推進しております
国の目標 90％達成に向け、2024 年度の当組合目標受診率は「85.5％」に高めて推進いたしますので、引き続きご協力の程宜しくお願いいたします。
▽特定保健指導 <委託先：㈱エス・エム・エス、㈱フィッツプラス、㈱ベネフィット・ワン、
SOMPO ヘルスサポート㈱、ALSOK あんしんケアサポート㈱等）
特定健診で生活習慣病のリスクが高いと判定された方に対する保健指導です。特定健診とともに「高齢者医療確保法」で実施が義務付けられています。腹囲・BMI・血圧・血糖・脂質の数値、および喫煙状況の基準により階層化を行い、「積極的支援」「動機づけ支援」の判定を行います。対象者は、まずオンライン面談等による初回面談を実施し目標設定を行った後、約 3 ヶ月間の支援をお受けいただきます。費用は全額健保が負担いたします。この特定保健指導と前述の特定健診については、実施状況により健保組合への金銭ペナルティやボーナスが強化されていることや、健康経営優良法人（ホワイト 500、ブライト 500）認定取得に向け健康経営を推進される各事業所様におかれましても重要度の高い事業となります。各事業所の皆様のご理解とご協力により、2022 年度の実施（終了）率は、「36.4％」と前年度をやや下回るものの全国平均以上の結果で着地いたしました。この特定保健指導の国の目標実施
率は、2024 年度より「55％」→「60％」と高まることから、2024 年度の当組合目標実施（終了）
率を「42.1％」として推進して参りますので、引き続き対象となられた方への積極的なご案
内とフォローアップへのご協力を宜しくお願いします。尚、特定保健指導対象者の抽出は月次で行い、事業所ご担当者様にご案内いたします。
∇ インフルエンザ予防接種の補助
毎年 10 月から 12 月に受けた被保険者（本人）・被扶養者（家族）を対象に、2,000 円を上限として補助します。補助金の申請期間は、10 月から翌年 3 月末日までです。
※年度末の 3 月末日までの補助金支給を希望される場合は、1 月末日までに申請ください。
∇ 体育奨励施設利用補助
当組合が法人契約を締結している、「セントラルスポーツ」「ティップネス＆コ・ス・パ」「ルネサンス（オンラインあり）」｢コナミスポーツ｣「LAVA International」の会費補助を行っています。法人月会費には月 3000 円を補助、都度利用の場合には一回 1,000 円を月 3 回まで補助します。尚、「LAVA International」は法人月会費のみの取り扱いとなり、都度利用はございません。

3. 広報誌の発刊について<委託先：㈱法研>∇被保険者向け
当組合機関誌「健保ニュース」は、年 2 回（春・秋）発行致します。各事業所に被保険者数分を送付いたしますので、被保険者の皆様へお配りください。尚、健保ニュースの PDF 版を
ホームページ及び「MY HEALTH WEB」に掲載いたしますのでご活用ください。
∇被扶養者向け
・「被扶養者総合健診案内」及び「健康情報誌」を 4 月下旬に、30 歳以上の被扶養者様、及び 30 歳未満の被扶養配偶者様のご自宅へお送りします。
直接ご自宅にお送りしますので、常に最新のご住所の登録をお願いします。
住所の登録・変更は、事業所ご担当者様にて、コミュニティサイトから登録、変更をいただくか、「（適用 27）健康保険被保険者・被扶養者住所等（登録・変更）届」のご提出をお願いします。

4. 契約保養所について∇エクシブ <契約先：㈱リゾートトラスト>
ハイクオリティなホテルがリーズナブルな宿泊料金で利用できる会員制リゾートホテル、「エクシブ」「リゾーピア」「サンメンバーズ」等をご利用いただけます。
ご予約は、以下の予約サイトよりお申し込みください。今年度より先着順予約の予約専用
ID・パスワードを別途設けます。
予約サイト URL: エクシブ 法人予約検索
https://reserve.resort.co.jp/reservation/cmc/co_top.html
2尚、エクシブのお得なプランや最新情報は、LINE アカウントより配信します。
空室状況や予約ページにもアクセスできます。
LINE「エクシブ 伊藤忠連合健康保険組合」ID：@819nskbn

ご利用希望日の1カ月前同日～ 4日前 まで
タ・朝食は任意選択

先着順予約（旧サンクスフェスティバル）
ご利用希望日の3週間前 同曜日～ 4日前まで
l 泊 2食制（夕・朝食付き）

利用制限

年 間 (4月～3月）
1名 様あたり1回まで※1 回につき2泊3室まで

年間(4月～ 3月）回数制限無し
室数の制限なし※宿泊数 、

予約専用ID・パスワード（半角英数字）ID： itr00001
パ ス ワ ー ド ： knp6097

ID：ITR00002
パスワード：KNP6097

予約方法
予約受付開始日
食事

抽選予約▽星野リゾート
星野リゾートの施設を特別料金でご利用いただけます。
URL: https://www.hoshinoresorts.com/gp/corporate-sp/※伊藤忠健保直営保養所（熱海伊豆山荘、白浜荘）は、2023 年度をもって契約を終了します。

5. 健康ポータルサイト「MY HEALTH WEB」（被保険者対象）<委託先：㈱法研>

2019 年度より健康ポータルサイト「MY HEALTH WEB」を導入し、健康意識の啓発と行動変容を目的とした健康情報の提供や健康促進を行っております。
ログインやバイタル記録、キャンペーン等の各種事業に積極的に参加すると、健康ポイントが付与されます。貯まった健康ポイントは抽選で賞品が当たります。
詳しくは、「健保ニュース春号」に差し込むパンフレットにてご案内します。
【MY HEALTH WEB でできること】
・ウォーキングキャンペーン：春と秋の年 2 回開催します。
春は 5 月 1 日～6 月 15 日、秋は 11 月 1 日～12 月 16 日を予定。
キャンペーンサイト内では、連合型の健保組合の特徴を活かし、事業所別、年代別、
個人別、任意チームでのランキングを表示し 38 万歩達成に向けて競い合います。
・「Well-Being プログラム」：特設サイト内で、運動、食事、睡眠、飲酒、こころの健康に関する 1 か月間のオンデマンド動画（5～10 分程度）で健康づくりの習慣化を図ります。
・「医療費情報」「ジェネリック医薬品差額情報」「お薬情報」を表示。
・30 歳以上の特定健診結果の経年で表示し、生活習慣病リスク判定とアドバイスを表示。
・MY バイタル MY ミッション：体重、歩数、血圧等を記録管理し自身の健康を可視化。
・MY HEALTH CLUB：健康管理や医療コストの節約に役立つ記事や動画を配信。
・健保ニュースや家庭内常備薬斡旋販売のご案内
・健康ポイント：ログイン時やバイタル記録、情報閲覧、各種事業参加等でポイント付与。
5 月 1 日～翌年 4 月末日までのポイント合計で 3000 ポイントを 1 口とし、毎年 5 月に、豪華賞品の当たる抽選会を実施。
※ヘルシーファミリー倶楽部は、2023 年度をもって契約を終了します。

6.

こころとからだの健康相談<委託先：ティーペック㈱>

日常生活での健康不安から、病気の予防、治療のフォローまでのサポート機能を取り揃えています。
∇ 24 時間健康相談サービス：専用ダイヤル 0120-911-053（通話料無料）
医師・保健師・看護師等の有資格者が、24 時間・年中無休で健康・医療・介護・育児・メン
タルヘルス等のご相談に応じます。チャットボットによる自動応答での相談サービスもございます。
∇ メンタルヘルスカウンセリングサービス 専用ダイヤル 0120-911-053（通話料無料）
職場、家庭のストレスなどに関して臨床心理士などの心の専門家によるカウンセリングサー
ビスを提供します。
・電話相談：9：00～22：00・年中無休（1 回 20 分が目安）
・ＷＥＢ相談：24 時間・年中無休（返信は数日を要します）
・面談（対面・オンライン面談・電話継続）の予約
電話による受付 月～金 9：00～21：00、土 9：00～16：00（日・祝日・12/31～1/3 を除く）
Web による受付 24 時間・年中無休（受付後、日程調整のお電話があります）▽ 二次検診機関の手配サービス 専用ダイヤル 0120-016-043（通話料無料）
健康診断・がん検診・人間ドック等の結果、「要精密検査」と判定された方に、二次検診機
3

関の受診手配や情報提供を致します。
▽ 生活習慣病受診サポートサービス 専用ダイヤル 0120-002-594（通話料無料）
糖尿病、高血圧症、脂質異常症、高尿酸血症等の生活習慣病に関するご相談にお答えします。更に合併症が怖い糖尿病については、糖尿病専門医の受診手配や、専門医がいる医療機
関をご案内します。
▽ 専門医電話相談サービス 専用ダイヤル 0120-911-053（通話料無料）
各分野の専門医に相談できます。診断書や検査データの提出は不要です。
▽ セカンドオピニオン手配サービス 専用ダイヤル 0120-884-048（通話料無料）
がんなどの重い病気と診断されたとき、納得のいく治療方針や治療方法を選択するためのセカンドオピニオンを手配します。専門医との面談手配のほか、病状等により外出が難しい場合は、専門医とのオンライン面談あるいは電話相談の手配も可能です。
▽ 受診手配サービス 専用ダイヤル 0120-884-048（通話料無料）
通院先の医療機関では対応できない専門的な治療が必要な場合に、その治療を受けられる医療機関を探し、受診手配します。
▽ 「ドクターが薦める専門医」情報提供サービス 0120-884-048（通話料無料）

7. 家庭用常備薬の斡旋販売<委託先：アーテム㈱、白石薬品㈱>∇ 疾病予防の一助となるよう家庭用常備薬や健康用品を市販価格より安価で提供しています。
ご家庭に医薬品等を常備いただき、日頃の健康管理や応急時の備えをお願いします。購入に関するご案内は、機関誌と「MY HEALTH WEB」にて年に 2 回行います。

8. 重症化予防・肥満対策事業（被保険者対象）∇肥満対策事業 「ボディメイクプログラム」 New <委託先：㈱ルネサンス>
2024 年度より第三期データヘルス計画が始まり、保険者に肥満解消率（ＢＭＩ25 以上を減らす）が求められるようになりました。そこで、肥満対策として今年度よりＢＭＩ25～27 程度の方を対象にした、ボディメイクプログラムを新たなメニューに加えました。ルネサンス№1
パーソナルトレーナーであり、大人気ユーチューバーのユウジ氏による LIVE セミナーで動機付けを行い、T シャツの似合うからだづくりを目指す２か月間のプログラムです。
参加者には糖質と塩分に配慮した冷凍宅食ナッシュを８食プレゼント！
毎日忙しい方のためのユウジ式運動・食事メソッドを学び、５分程度の取組みを毎日続けることで起こる体の変化を体感し、ＢＭＩ25 未満を目指します。
対象者には個別にご案内し、先着 100 名にて受付をいたします。
▽オンライン禁煙プログラム <委託先：㈱リンケージ>
直接医療機関へ通院することなく、PC やスマホ、タブレットのビデオ通話機能を利用して医師のオンライン診察を受けることができる禁煙プログラムを自己負担１万円にて提供します。約 2 か月間に全 4 回のオンライン診察を受診いただいた後、4 回のフォローアップメー
ルにて禁煙継続状況を回答いただきます。禁煙補助薬は、自宅や職場等、指定の場所に配送いたします。先着 50 名にて受付けをいたします。
▽ノンスモ禁煙サポートプログラム New <委託先：㈱リンケージ>
一日の喫煙本数が少量の方や、オンラインで禁煙ができるのか試してみたいという方に、１週間 or２週間のトライアルプログラムを今年度よりご用意しました。禁煙のきっかけづく
りにお役立ていただけますと幸いです。先着５０名にて受付けをいたします。
∇重症化予防プログラム「Mystar」<委託先：㈱PREVENT>
生活習慣病を医療機関にて治療中の方の中で、心疾患、脳疾患、糖尿病腎症の発症予測を行い「高リスク」と判定される方を対象に、モニタリング機器を用いて歩数、塩分摂取量、脈拍、血糖トレンドなどを計測し生活習慣をみえる化。医療専門職による病状を悪化させない
サポートプログラムを提供します。自己負担はございません。尚、本プログラムの参加にはかかリつけ医の承諾が必要です。
∇ 歯周病対策事業 「かんたん歯科✓チェック」 <委託先：㈱ai-Health>
スマートフォン・タブレットを活用した行動支援アプリと歯科セットを用いて、正しい口腔のセルフチェックを学ぶプログラムを実施します。本プログラムは、長期間宇宙に滞在する
飛行士の口腔健康維持のために開発されたセルフケアプログラムが基になる学習＆ケアプロ
グラムで、歯科医に行かなくてもセルフケアをしっかり学ぶことでお口の健康を守ります。
「手鏡で歯の状態を観察」+「歯垢の確認」+「咀嚼ガムを使って咀嚼検査」、全 40 問の質問
で、現在のお口の健康状態を判定。年度末年齢が 35 歳、40 歳で一年間歯科未受診の方を対象に個別にご案内し、先着 200 名にて受付をいたします。またアプリの実施で治療が必要と4

判断された方には「歯科検診」をご案内いたします。
∇ 受診勧奨通知 <委託先：㈱JMDC>
40 歳以上で健診結果の数値が治療を要するレベルに該当しているにも拘わらず、まだ医療機関を受診していない方を対象に医療機関の受診を勧めるご案内を年 2 回お送りします。高血圧、脂質異常、高血糖等を放置したままにすると動脈硬化が進行しやすく、心疾患や脳疾患を発症するリスクが高くなります。
「受診勧奨通知」を受けとられた方からご相談がありました際には、早めに医療機関を受診いただくよう、受診促進へのご協力をお願いします。

9.

適正服薬の取組み（被保険者対象）<委託先：㈱JMDC>

薬を複数又は長期間服用する事で引き起こされる副作用や有害事象が生じている被保険者を対象に「ポリファーマシー通知」を送付します。適正服薬に戻すことで、有害事象の改善や重症化を防止し、医療費の適正化を図ります。
「ポリファーマシー通知」を受け取られた方は、お薬を処方された「かかりつけ医」にご相談くださいますようお願いいたします。

10.介護・健康教室

http://www.itcrengo.or.jp/member/health/kaigo.html#cat21Health02「ふれあい健康事業推進協議会」に加盟し、他の健保組合と共同で介護や健康をテーマとしたオンライン教室を被保険者とそのご家族を対象に行っています。健康経営の推進にお役立ていただける介護・健康教室のラインナップを拡充しておりますので、ぜひご活用ください。講座内容やお申込み先 URL は、当組合ホームページをご覧ください。
▽オンライン健康教室 （新規講座リニューアル講座は 2024 年 4 月以降順次開講予定）
1．ストレスマネジメント（90 分×1 本）
2．女性のための健康 ヤングからミドル世代の方へ（30 分×3 本） Renew
3，女性のための健康 40 歳代半ばを迎えた方へ（30 分×3 本） Renew
4．睡眠 (30 分×3 本） Renew
5．美容と健康セルフケア（90 分×l 本）
6．アンガーマネジメント（90 分×1 本）
7．健診結果を健康維持に活かす（90 分×l 本）
8．禁煙対策（(90 分×l 本）
9．エクササイズ （90 分×1 本）10．歯の健康 （90 分×l 本）
11．糖尿病予防 （90 分×l 本）
12．眼の健康（90 分×1 本）
13．栄養と食事（30 分×3 本予定）New
14．認知症対策 （30 分×3 本予定）New
15．肩こり腰痛予防（30 分×3 本予定）New
16．がん対策 (30 分×3 本予定）New▽オンライン介護教室
1．介護準備学（お金編）（45 分×4 本予定）Renew
2．介護準備学（ストレス編）（45 分×4 本予定）Renew
3．介護準備学（仕事と介護の両立編）（45 分×4 本予定）New
4．介護準備学（相続編 45 分×2 本予定）Renew
5．介護予防（90 分×l 本）
6．認知症介護（90 分×l 本）▽介護自宅学習版
・自宅学習コース（自宅で学ぶ介護の生活術）

11.コラボヘルス推進
保険者は、効率的かつ効果的な保健事業を実施するため、保健事業の計画（データヘルス計画）を策定し、PDCA サイクルに沿って目標達成の成否を確認しながら、保健事業の改善に取り組んでいます。健康づくりの取組みをよりいっそう推進していくためには、事業主との連携（コラボヘルス）が不可欠であると考えており、保険者による健診結果等の分析や各種保健事業の実施は、各事業所が推進する「健康経営」と一体的に行うことで、保健事業の改善が進み実効性が増します。また、健康経営の推進により従業員の方々がより健康になることは、生産性の向上や企業価値の向上に留まらず、優秀な人材の確保にまで繋がるといわれています。日々の生活習慣の積み重ねが将来の健康リスクにつながるため、保険者が実施する保健事業を積極的に活用いただき、健康経営との相乗効果で従業員の皆さまの健康づくりを推進して参りましょう。
▽健康経営を推進する事業所とのコラボヘルスの推進強化
被保険者の中長期的な生活習慣病予防、がん予防、メンタルヘルス対策のため、事業所、
5

健保組合、双方の健康管理事業の効率化及び充実化を図るとともに、双方の健康増進施策の企画、実施、及び効果検証を行うことを目的とし、健診結果情報及び、各種保健事業の参加状況や推進状況を共有・活用した連携（コラボヘルス）の推進を開始致します。
この取り組みには、事業所内の健康経営推進体制が整備されていることや「コラボヘルス推進の覚書」の締結、従業員の皆様への事前周知が必要です。一歩深めたコラボヘルスの推進を希望されます場合は、当組合保健事業課までご連絡をお願いします。
【年間スケジュール】
4月
健保ニュース

春号

被扶養者健診総合案内

案内

募集

7月

6月

5月

10月

11月

ウォーキ

募集

ング
キャン
ペーン

3月

ウォーキ
ング
キャン
ペーン

being
プログ
ラム
ボディメイ

募集

募集

クプログラ
ム

オンライン

継続フォロ－

禁煙外来

禁煙

継続

トライ
アル

フォ
ロ－
かんたん歯科募集

チェック

かんたん歯科チェック

歯科健診
募集

継続フォロ－

継続フォロ－

主治医承諾・追加検査
モニタリング機器での計測・記録、保健指導

1回目通知

適正服薬
（ポリファーマシー）通知
介護・健康教室

2月

Well-

募集

受診勧奨通知1月

早期予約

ボディメイクプログラム

重症化予防プログラム「Mystar」

12月

キャンペーン募集

ノンスモ禁煙トライアル

9月

秋号

マイヘルスウェブ

オンライン禁煙プログラム

8月

2回目通知

通知
オンライン講座 通年開催

リゾートトラスト施設

随時受付

体育奨励施設随時受付

以 上
担当：保健事業課℡03-3662-9953
6別表：健康診査の補助金について
30
歳
以
上
40
歳
未
満

本人検診（被保険者）（12,000 円を限度に補助する）
受診対象者 30 歳以上 40 歳未満の本人（被保険者）
健診項目

定期健康診断 法定項目+特定健康診査項目を基本検査項目とし、
上乗せオプション項目は各事業所が決定（基本項目）
問診：既往歴（喫煙歴・服薬歴含む）、業務歴・自覚症状・他覚症状・問診票（特定健康診査 22、診察：理学的所見、身体計測：身長・体重・ＢＭＩ・腹囲、視力：矯正／裸眼、聴力：項目*）
オージオメータ（1000、4000Hz）、眼底、循環器：血圧（収縮／拡張）、心電図 12 誘導、呼吸器：胸部Ｘ線・喀痰検査、尿検査：尿糖・尿蛋白、血液一般：血色素量・赤血球数・ヘマトク
リット、肝機能：AST（GOT）
・ALT（GPT）・γ-GT（γ-GTP）、脂質：空腹時中性脂肪（または随時中性脂肪）・HDL コレステロール・LDL コレステロール（または Non-HDL コレスレロー
ル）、血糖：空腹時血糖（または随時血糖）
・HbA1c、腎機能：血清クレアチニン検査（eGFR）
費用
例 1.
例 2.

総額 18,144 円－補助額 12,000 円＝受診者負担額 6,144 円
総額 12,000 円－事業主健診相当額 6,000 円＝補助額 6,000 円

家族検診（被扶養者）（15,000 円を限度に補助する）
受診対象者 40 歳未満の家族（被扶養者）ただし、乳幼児及び就学者除く
健診項目

特定健康診査項目、子宮がん検診を基本検査項目とし、上乗せ項目は受診者が決定（基本項目）
問診：既往歴（喫煙歴・服薬歴含む）
・自覚症状・他覚症状・問診票（特定健康診査 22 項目*）、
診察：理学的所見、身体計測：身長・体重・ＢＭＩ・腹囲、眼底、循環器：血圧（収縮／拡張）・
心電図 12 誘導、尿検査：尿糖・尿蛋白、血液一般：血色素量・赤血球数・ヘマトクリット、
肝機能：AST（GOT）・ALT（GPT）
・γ-GT（γ-GTP）、脂質：空腹時中性脂肪（または随時中
、血糖：
性脂肪）
・HDL コレステロール・LDL コレステロール（または Non-HDL コレスレロール）
空腹時血糖（食後の場合は随時血糖）
・HbA1c、腎機能：血清クレアチニン検査（eGFR）、子宮がん（女性）：子宮頸部細胞診
費用
例.
40
歳
以
上

総額 18,144 円－補助額 15,000 円＝受診者負担額 3,144 円

人間ドック（28,000 円を限度として補助する）
受診対象者
1. 40 歳以上の本人（被保険者）
2. 40 歳以上の家族（被扶養者）
健診項目

特定健診項目を含む総合的機能健診または生活習慣病健診（基本項目）
問診：既往歴（喫煙歴・服薬歴含む）、業務歴・自覚症状・他覚症状・問診票（特定健康診査 22、診察：理学的所見、身体計測：身長・体重・ＢＭＩ・腹囲、視力：矯正／裸眼、聴力：項目*）
オージオメータ（1000、4000Hz）、眼底、循環器：血圧（収縮／拡張）、心電図 12 誘導、呼吸器：胸部Ｘ線・喀痰検査、尿検査：尿糖・尿蛋白、血液一般：血色素量・赤血球数・ヘマトク
リット、肝機能：AST（GOT）
・ALT（GPT）・γ-GT（γ-GTP）、脂質：空腹時中性脂肪（または随時中性脂肪）・HDL コレステロール・LDL コレステロール（または Non-HDL コレスレロー
ル）、血糖：空腹時血糖（または随時血糖）
・HbA1c、腎機能：血清クレアチニン検査（eGFR）
費用 本人（被保険者）
例 1.（総額が 34,000 円以下の場合）
総額 27,552 円－事業主健診相当額 6,000 円＝補助額 21,552 円
例 2.（総額が 34,000 円以上の場合）
総額 40,000 円－補助額 28,000 円＝受診者負担額 12,000 円

7

費用 家族（被扶養者）
例 1.（総額が 28,000 円以下の場合）
総額 27,552 円－補助額 27,552 円＝受診者負担額 0 円（補助額上限 28,000 円）
例 2.（総額が 28,000 円以上の場合）
総額 40,000 円－補助額 28,000 円＝受診者負担額 12,000 円（補助額上限 28,000 円）
婦人科検診（乳がん・子宮頸がん）（15,000 円を限度として補助する）
受診対象者
1. 40 歳以上の女性の本人（被保険者）
2. 40 歳以上の女性の家族（被扶養者）
費用

補助額 15,000 円上限＊婦人科検診の補助額が上限に満たなかった場合の残額と、人間ドックの受診者負担との調整
補助は不可
特定健康診査（受診者負担なし）
受診対象者
40 歳以上 75 歳未満の家族（被扶養者）
特定健診項目
問診：既往歴（喫煙歴・服薬歴含む）
・自覚症状・他覚症状・問診票（特定健康診査 22 項目*）、
診察：理学的所見、身体計測：身長・体重・ＢＭＩ・腹囲、眼底、循環器：血圧（収縮／拡張）・
心電図 12 誘導、尿検査：尿糖・尿蛋白、血液一般：血色素量・赤血球数・ヘマトクリット、
肝機能：AST（GOT）・ALT（GPT）
・γ-GT（γ-GTP）、脂質：空腹時中性脂肪（または随時中
、血糖：
性脂肪）
・HDL コレステロール・LDL コレステロール（または Non-HDL コレスレロール）
空腹時血糖（食後の場合は随時血糖）
・HbA1c、腎機能：血清クレアチニン検査（eGFR）
費用

補助額

健診実費相当額※「市区町村等の地方自治体が実施（補助）する健診」、「特殊健診、および行政指導による健診」は補助対象外（2024 年 3 月現在）

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マイヘルスウェブ にログインして医療費情報や、
ジェネリック差額情報、お薬情報も確認できるよ！

ウォーキングキャンペーン
Well-being プログラムに参加しよう！

ウォーキングキャンペーン
第1回 春

中山道

4 月 22 日（月）～ 5 月 14 日（火）開 催 期 間2024 年 5 月 1 日（水）～ 6 月 15 日（土）エントリー期間 2024 年

第2回 秋

奥の細道（深川～松島）

10 月 21 日（月）～ 11 月 14 日（木）開 催 期 間 2024 年
11 月 1 日（金）～ 12 月 16 日（月）エントリー期間 2024 年

Well-being プログラム

6 月 10 日（月）～ 6 月 25 日（火）開 催 期 間 2024 年 7 月
1 日（月）～ 7 月 31 日（水）エントリー期間参加については両イベント共通！

2024 年

参加対象者 被保険者全員
参

加

費 無料

参 加 方 法 マイヘルスウェブへログイン後、ウォーキングキャンペーン、

Well-being キャンペーンそれぞれのバナーよりご参加ください

伊藤忠連合健康保険組合■お問い合わせ先（平日 9：00 〜 17：00）：「MY HEALTH WEB」ヘルプデスク☎ 03-5213-4467

申込方法

ウォーキングキャンペーン

1 マイヘルスウェブにアクセス
https://itcrengo.mhweb.jp
MY HEALTH WEB の初回登録がまだの方は、健康ポイント算定期間が5/1 ～ 4/30 のため、5/1 以降に初回登録をお願いします。

2

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ウォーキングキャンペーンclick「参加登録はこちら！」のバナーをクリックし、
3 キャンペーンサイトで必要事項を入力して申し込み完了
参加方法

歩数入力
習慣を！ スマートフォンで簡単
手軽に楽しめるウォーキングで健康

毎日、マイヘルスウェブの「MY バイタル」に歩数を入力※ MY バイタルの歩数が 3 万歩／日以上の場合は、3 万歩として反映※ MY バイタルの歩数は翌日に過去 14 日分が反映※入力できるのは春は 6 月 21 日（金）まで、秋は 12 月 22 日（日）スマートフォンのヘル
スケアアプリやウェア
ラブル端末と連携すると、歩数の入力が不要になり便利です。

写真や日記が投稿できます。
➡よい写真は、将来の健保ニュースの表紙に！ 参加者で励まし合いながら継続！

38 万歩を達成したら健康ポイントをプレゼントします。
➡達成賞 は 40 歳以上は 500 ポイント！ 39 歳以下は 750 ポイント！となります。

キャンペーン開始日（11/1）と終了日（12/16）の体重を記録した方にはさらに 100 ポイント！

事業所平均歩数でランキングを出し、競い合います。
➡事業所ランキングが１～３位になった達成者には、ボーナスポイントをプレゼント！
（事務所ランキングは、5 名以上の参加者がいる事業所）

任意でチームを作成できます。
➡チームランキングが１～３位になった達成者には、ボーナスポイントをプレゼント！

任意チームは、５名以上メンバーが集まるとチーム結成となります。
（結成前はランキングが表示されません）
任意チームを作成するには、代表者が「チーム名」と「チーム参加用パスワード」を登録し、チームに入る方は「チーム名」を選択して「チーム参加用パスワード」を入れるとチームメンバーになれます。

2

ウォーキングキャンペーン
春

第１回目

中山道

各スポットに到達すると「浮

世絵」
が表示さ
れます。

秋

第 2 回目奥の細道（深川～松島）各スポットに到達すると「川柳画像」または「松尾芭蕉に関連した写真」が表示されます。

3

2024
開催！

Well-being プログラム
動画配信
トレーニング
知識確認テスト

エントリー期間2024 年6月10 日（月）～ 6月25日（火）開 催 期 間2024 年

7月 1日（月）～ 7月31日（水）配 信 期 間7月1日（月）～ 7月31日（水）毎週配信

Well-being プログラムってなに？

隙間時間の 5 分で、健康度を高めていくプログラムです。
参加者には、右記動画配信
メニューを 1 か月間実施
していただき、将来の幸せにつなげていきます。

①運動習慣（ストレッチ、筋トレ、有酸素、ヨガ等）②食事習慣（知識テストあり）③睡眠習慣（知識テストあり）④飲酒習慣（知識テストあり）⑤こころの健康づくり（知識テストあり）「Well-being プログラム」参加要項
参 加 対 象 者 MY HEALTH WEB に登録されている全ての方
参

加費 無料（※インターネット接続にかかる費用および閲覧機器はご自身でご負担ください。）「Well-being プログラム」バナーよりご参加いただけます。
参 加 方 法 MY HEALTH WEB へログイン後、

4個人向け健康ポータルサイト「MY HEALTH WEB」に、
完全オンライン型の健康増進コンテンツ「Well-being プログラム」が今年も登場！
今年度も、1 か月間の完全オンライン型健康増進コンテンツ「Well-being プログラム」を一部リニューアル
して行います。

毎週動画（約 5 分）が配信されます。
お好きな動画を選び、ご都合のよいタ
イミングでトレーニングを行います。

動画の視聴と知識テストを実施すると50 ポイントが貯まります。
最終アンケートへの回答まで全て行うと合計 1000 ポイントが貯まります。
※詳しい内容は MY HEALTH WEB でお知ら
せします。

健康
ント
ポイ
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以下基準をクリアすると、最大 1,000 ポイントプレゼント！

動画配信

アンケート回答

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動画数

運動習慣
（ストレッチ、筋トレ、有酸素、
ヨガ等）
の実施

8本

食事習慣
（知識テスト全問正解）

2本

睡眠習慣
（知識テスト全問正解）

3本

飲酒習慣
（知識テスト全問正解）

2本

こころの健康づくり（知識テスト全問正解）

3本

－－

－－

ポイント付与

50ポイント／本

100ポイント

Well-being プログラムサイトに関する問い合わせ： MY HEALTH WEB ヘルプデスク TEL：03-5213-4467
Well-being プログラム事業に関する問い合わせ ： 伊藤忠連合健康保険組合

TEL：03-3662-9953

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自分にあったプログラムで卒煙にチャレンジ！！

あなたは
どちらに

「チャレンジ」

しますか？

2カ月間の
オンライン診療
参加費1万円

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1or2週間のお試し禁煙

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喫煙歴が長く、しっかり医師の診療を受けて卒煙したい方

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医師によるオンライン診療
薬は自宅や会社に配送
禁煙成功率85%※2023年度当健保の実績

こんな方に
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禁煙チャレンジの第一歩として禁煙体験をしたい方

メルマガとチャット
でサポート

ニコレット（ガム）2週間分又は、
ニコチネルパッチ1週間分を使って吸わない生活を体験※申込時にどちらか選択頂けます。

伊藤忠連合健康保険組合

募集人数

オンライン禁煙プログラム

オンライン禁煙

ノンスモ禁煙被保険者：先着50名

ノンスモ禁煙サポート（ガム）

被保険者：先着50名

募集期間

https://bit.ly/42tj4eY

2024年5月7日(火）9：00～

ノンスモ禁煙サポート（パッチ）2024年6月28日（金）又は定員に達した日
参加費用
https://onl.sc/y9Jwvhq

お申し込みはこちら

オンライン禁煙
10,000円（税別）

ノンスモ禁煙
無料

https://bit.ly/3HS7Gj6

お申し込みはこちら

オンライン禁煙プログラムの流れ・特徴
外来の待ち時間を解消
通院の
手間を解消

URL又は
QRコード
より申込

診察後に禁煙補助薬※を配送※禁煙パッチ（貼り薬）の配送※お申し込み後、委託先（株式会社リンケージ）から送付される「案内メール」にそってオンライン診察の予約をお願いします。

支援

医師による診療期間

2ヶ月+フォロー10ヶ月

ノンスモ禁煙サポートプログラムの流れ・特徴

Step1.禁煙補助薬（ニコレット又はパッチ）の服用＆サポートメール（10日間）

URL又は
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より申込
申込み

サポートメール配信・禁煙補助薬配送
チャット相談アンケート（1ヶ月後）

ニコレットは14日間分（48個）・パッチは1週間分（7枚）が配送されます。

Step2.リンケージサポートデスクによる継続サポート（6ヶ月間）

メルマガとチャット
でサポート

支援

数日分の市販薬を配送

禁煙体験後も月1回
フォローメールを配信。
チャット相談は随時可能。

ニコレット又はパッチは郵送通院や面談なし / チャットで相談 / ニコレットは郵送

メルマガによる支援【重要】個人情報利用にあたっての同意について

期間10日+フォロー6ヶ月

各プログラムを通して取得する参加者の個人情報（記号、番号、氏名、性別、生年月日、住所、オンライン診療の実施状況、処方薬情報等）は、本事業の実施及び効果検証のための関係資料の作成を目的として健康保険組合及び委託先である リンケージ、提携医療機関が共同利用致します。また、加入事業所と健康保険組合が双方の健康管理事業の効率化及び充実化を図るとともに、双方の健康増進施策の企画、実施、及び効
果検証を行うことを目的とした「コラボヘルスの覚書」を締結する事業所に属する参加者においては、本事業への参加者情報、及び進捗状況を事業所と共有し、事業所より参加勧奨や継続フォローを行います。これ
らの目的以外で第三者に提供することはありません。以上につき同意をいただいた上でお申込ください。

㈱【お問い合わせ先】 株式会社リンケージサポートデスク TEL:0120-33-8916 メール:sd@linkage-inc.co.jp【事業に関する問い合わせ】伊藤忠連合健康保険組合

保健事業課

TEL：03-3662-9953

【抽選予約】ID: itr00001 パスワード: knp6097【先着順予約】ID: ITR00002 パスワード: KNP6097（※半角英数字）伊藤忠連合健保こころとからだの健康相談が
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生活習慣病に関するご相談にお答えします。更に合併症が恐い糖尿病については、糖尿病の専門医の受診手配や、専門医がいる医療機関をご案内します。
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予約精算• 受診券の手配は不要です！

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• 伊藤忠連合健保への精算も代行

健診結果精査結果納品
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• ポータルサイトで結果を確認＆ダウンロード• 健診結果帳票や労基報告書の出力にも対応• 数千種類のエラーチェックで精度の高い結果を納品

グロウベースを合わせて利用• 健診結果データをグロウベースに簡単取り込み• 健診結果と合わせて面談やストレスチェックの記録などを一元管理可能

セットで使うとますます便利！！

• 医療機関からの結果返却期限を管理、素早い納品につなげます⚫ 予約や受診の進捗がわからないから、受診率が100％にならない！
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⚫ 受診券手配、健保補助金
費用の精算が大変！

セットでご利用いただけば、さらに便利に健康管理！

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健康管理クラウドグロウベース※どちらか一方のサービスのみのご契約も可能です。

健診結果管理ネットワーク健康診断の結果

ネットワーク健康診断以外の結果• 医療機関や従業員から結果を回収する手間は不要！

• 紙やPDFの結果も簡単データ化！
• 手入力にも対応！

• 健診結果がスピーディーに反映されます。

• 再検査などの判定基準値の適用• 就業判定（個別・一括）• 労基報告書の出力• 各種集計、健康経営へのデータ活用

安全衛生委員会管理

ストレスチェック

過重労働対応• 安全衛生委員会の議事録を開催月毎にファイル
保存• 厚生労働省推奨の設問に標準対応• 疲労蓄積度チェックに標準対応• その他資料保管も可能⚫ 健診結果が紙管理。ファイリングや保管が大変！
⚫ 産業医面談の前、健診結果や過去の面談記録の用意など…準備が大変！
⚫ 健診結果の集計や分析ができていない！

• 未回答者のフォローや労基報告集計もラクラク

健診結果をはじめとする従業員の健康情報を一元管理。
Ｇｒｏｗｂａｓｅ（グロウベース）

お問合せ先：ウェルネス・コミュニケーションズ株式会社 法人営業部
TEL：03-5544-9882 E-mail：sl@wellcoms.jp

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