2021

5
May

Vol.62

特集♪ＪＡしまねのイメージソング完成 ♬隠岐地区本部版

藤井

秀樹さん［くにびき地区本部］

farmers’

藤井秀樹 さん（ 才）を伺いました。

ツ コ ー ス を 受 講。 そ れ と 同 時 に 農 家 で の 研 修 も ス

連携して開催している「だんだん営農塾」でキャベ

後、松江市が行う産業体験やＪＡしまね・県・市がてきて興味を抱き、新規就農を決意しました。そのいていましたが、実家の祖父母がしていた農業を見培に取り組んでいます。以前は食品の卸売業者で働こで新たな特産として期待されている「南瓜」の栽にキャベツの産地となっています。藤井さんは、こ

敷地に農業機械を用いた大規模な営農が可能で、主法はないかと探していたところ、タイミング良く出

目の当たりにし、安定して収入を得られる作物や方保することも難しいのが現状でした。そんな課題をが不安定。また、他の作物を始めるには、資金を確

近年の価格低迷と新型コロナウイルスの影響で経営ビジョンを思考していました。秋冬のキャベツは、家たちが持続的な農業ができるか、将来を見据えた

ねくにびき地区本部の担当者は、どうすれば若手農藤井さんが独立を目前に控えていた頃、ＪＡしま

タートさせました。現在は独立して

2

は南瓜、秋・冬はキャベツを中心に一人で農地を管理しています。

に、この地域の特産としても注目されています。

にびき南瓜」は若手農家の経営の基盤になると同時

地産地消にも貢献しています。こうして現在、「くも使用され、地元農家の野菜を安心して食べられる能。さらに、松江市の協力を得て病院や学校給食で産直市へ直接出荷することでロスを減らすことも可がついてしまっても、その部分以外を切って地元のきれば良い収入源となります。また、一部にキズ等でした。南瓜は価格が安定的で、出荷数量が確保で会ったのが「ブラックのジョー」という品種の南瓜

新たな特産として期待される「くにびき南瓜」にびき南瓜」の生産に取り組む藤井秀樹さんにお話

今月は、くにびき地区本部。松江市東出雲町で「く34年目。春・夏松江市東出雲町にある中海干拓地。ここは広大な興味があった農業の道へ

shimaneキャベツを収穫する藤井さん

一人で黙々とやる作業が好きなので、南瓜の栽培は自分に合っています。
どちらかと言うと、機械作業の方が苦手かも2うこともあるそうです。ちなみに自分が育てた南瓜さん。また、料理をすることが好きで時々腕を振る「権禰宜（ごんねぎ）」としてお手伝いもされる藤井奥さんの実家が神社のため、祭りや行事の際にはの前の仕事を必死にこなしていますが、今後は全体を自分が頑張らないと」と前を向く藤井さん。今は目でした。ところが、昨年お父さんが急逝。
「父の分もられたので、本 来なら二人で一 緒に農業をするはず

実は就農するタイミングでお父さんが退職を迎え

たくさんの方に食べてもらいたい

は奥さんが料理することが多く、一番好きな食べ方

見ながら効率よく作

意外な一面もこの地域で南瓜の生産を始めようと思った理由がはシンプルに天ぷら。力仕事が多い農業の傍、意外

くにびき地区本部の担当者からの信頼も厚い藤井さん

時期をずらしながら
年中何かを栽培できる環境を
もう一つあります。栽培方法や時期の工夫次第では井さんの挑戦はこれと意気込みを語る藤力を伝えていきたい」てもらえるよう、魅たくさんの方に 食べた、くにびき南瓜をりも「丹精込めて作っで す。そして、何 よ

やしていきたいそう

り、もっと収 量 を 増

業 ができるようにな

作業はひとつひとつ丁寧にな一面を覗かせてくれました。

一番好きな食べ方はシンプルに天ぷら

秋～冬に収穫を迎えるキャベツに影響を与えないからです。この地域で取り入れられているトンネル栽
培では、キャベツの収穫が終わりそうな時期に定植を始めることができます。トンネルを張る作業など
つの作物を作

手間はかかりますが、この方法を用いて早い時期か
ら定植を始めることで、同じ農地でることが可能になります。

手作業が多い南瓜の栽培
前 述 の 理 由 と Ｊ Ａ か ら の 勧 め も あ り、 藤 井 さ ん
は独立と同時に南瓜の栽培も始めました。しかし、くにびき地区
本部では、黒い皮が特徴の品種「ブラックのジョー」の特産を目指しています。
「ブラックのジョー」は濃厚な甘さで皮が柔らかく、子どもからお年寄りまで幅広い世代から評判を得ています。店頭に並び始めるのは７月頃から…お楽しみに！
！
★お問い合わせ先★
ＪＡしまねくにびき地区本部
営農経済部指導販売課
電話：0852-55-3031

からが本番です。

くにびき南瓜営農塾や研修で学んだキャベツとは栽培方法が異

プチっと情報！

な る 南 瓜。 キ ャ ベ ツ は ほ ぼ 機 械 作 業 に 対 し、 南 瓜は 機 械 で で き な い 作 業 も 多 く、 最 初 の ト ン ネ ル を
張 る 作 業 か ら す べ て を 手 作 業 で 行 い ま す。 ま た、
南瓜は地面に着くと黄色くなってしまう特性もあり、 そ れ を 避 け る た め マ ッ ト を 一 つ 一 つ 敷 き、 色
回 り に も 気 を 配 り ま す。
「 ど の 作 業 も 大 変 で す が、
元 々、 一 人 で 黙 々 と や る 作 業 が 好 き な の で、 南 瓜の 栽 培 は 自 分 に 合 っ て い ま す。 ど ち ら か と 言 うと、機械作業の方が苦手かも」と苦笑いする藤井さん。ＪＡの担当者は「真面目な性格の藤井さんだか
らこそ向いている作業なのかもしれません」と話します。

3

トンネル栽培をするＪＡ担当者と藤井さん（右）マットを敷き、
色回りにも気を配る

2

メージソング完成♬
皆さんは Flood Lyrics（フラッド リリックス）をご存じですか？
地元で活躍が期待されている島根県出身のアイドルグループ！
今回フラッドリリックスとＪＡしまねがタッグを組んだ＼♪ＪＡしまねのイメージソング♪／が完成したのでご紹介します！！

ＪＡしまね × Flood Lyrics（フラッド リリックス）「もっともっと島根県産の農産物を知ってほしい…!!」という強い想いのもと、ＪＡしまねは１月28日、フラッドリリックスをＪＡしまね初となる公式アンバサダーに認定しました。併せて、ＪＡしまねのイメージソ
ングも制作することが決定しました。ＪＡしまねは昨年、新型コロナウイ
ルス感染症の影響により、試食販売などができないなど、県産農産物のＰ
Ｒ活動に制限がかかったなか、ＳＮＳを活用したプレゼントキャンペーン
や、フォトコンテストなどを実施し、県産農産物の魅力発信に力を入れて
公式アンバサダー認定式
きました。またフラッドリリックスもコロナ禍で思うようにライブができず、試行錯誤しながら活動をする中、ＪＡと思惑が一致しタッグを組むこととなりました。
今回の公式アンバサダー認定とイメージソングの制作をきっかけに、今までにない「音楽」を活用したＰＲを行い、若い世代など新たなファン層の獲得や島根県産の認知度向上につなげるべく取り組みを進めていきます！
そんなフラッドリリックスは３月に島根県が取り組む島根県ふるさと親善大使「遣島使」にも就任され、今後の活躍が期待されているアイドルグループです★
島根県ふるさと親善大使「遣島使」にも就任

Flood Lyrics（フラッド リリックス）紹介♪

フラッドリリックスは、ライブハウスやイベント音響、制作などを手掛けるAZTiCに所属する３人組アイドルグループ！
全員が島根県出身で、令和元年から活動を開始しました。
「かっこいいを追求する」をモットーに活動する３人は、アイドル活動以外にも様々な場所で活躍しています！

Ult（ウルト）

ゲームが大好き★
松 江 市 のｅスポー
ツチームに所属し、
プ ロゲーマーとしても活躍中！
好きな 農 産 物 は「キュウリ♡」
楽しく！
！元 気に頑張ります★

Ten（テン）

努力家・いつでも笑顔★
農林高校出身で実家 が ブドウ 農 家！
農業知識抜群！
好きな 農 産 物 は「ブドウ♡」
笑顔と明るさを皆さんに届けます！！

Zom（ゾン）

歌が好きで、力強い歌声が特徴★
TV番 組 の ナ レ ーション担当としても活動中！
好きな 農 産 物 は「ナシ♡」
皆さんにどんどん
歌を届けます♪

4

♪ＪＡしまねのイメ
JAしまねのイメージソング「FURUSATO POP」の歌詞
作詞：門脇大樹・三瓶大地

作曲：東井規至

君にだって 僕にだって誰にだって あるもの
日々を彩る 虹のメロディー
明日だって 昨日だって今の今だってドラマの心得逆転シナリオ

光も空も四季も君もすべて味方につけて繋ぐ熱情

君と生きる ことはまるで育って 立って 僕らだって 実る果実
together
自由な世界に夢描いて決められた道よりも自分で決めて走るだからね 中身はひと味違う 誰とも違う泥だらけの靴は 自分のシンボルだ
僕等が未来へ映すよ
朝にだって 昼にだって
夜にだって 変わらない
約束の街に想いをよせて

初出荷式後、３人は西いわみ
ぶどう部会検査部長の竹内直実
さんのほ場へお邪魔し、デラウェ
アの収穫を体験しました。テンさんは慣れた手つきで収穫！ウルトさんとゾンさんは初めてのデラウェア収穫体験でした。

竹内さん（右）から説明を聞く３人

together
自由な 世界に 愛をもって旅立つ後ろ姿 けして忘れはしないだからね ここから始まるストーリー 僕のストーリー
陽だまりのような 色褪せない言葉が僕等を未来へ紡ぐよ
雨も風も 雪も壁も越え
ずっと ずっと この街想い歌うラブソング
together
飛び出せ 世界に 夢描いて
君色の絵具と、君だけのセンスでだからね 中身はひと味違う 誰とも違う賽はなげられた 持ち味のソウルで歌詞の注目！
！
にこ
こ
農産物に関わる皆さん
が、日頃から愛情をこめて育てた農産物を我が子のように見送る姿と、コロナ禍で思うようにできない状況でも、家族のもとを離れ、前向きに挑戦
し、自分の足で、自分の意志で、新たな道に進む
人を見守る姿を、リンクさせた歌になります。
「泥だらけの靴は 自分のシンボルだ」という歌詞は、実際に農家の方の言葉です。一生懸命な思いがつまったフレーズです。

今この場所から 溢れる想いを僕から伝える ありがとう

初披露！
！イメージソング
そんなＪＡしまねのイメージソ
ングが完成し、４月21日に益田市で開催した「令和３年産島根ぶどう初出荷式」でついにお披露目され ま し た!!生 産 者 や 関 係 者 の 前 で「FURUSATO POP」を披露し、令和３年産の島根ぶどうのスタートに勢いをつけました。当日会場で曲を聴いたＪＡしまね西いわみぶどう部
会の岩本和雄部会長は「素晴らし イメージソング初披露
い!!感動した!!」と太鼓判をおし、「県産農産物と一緒に多くの方に聴いてもらって、ＰＲにつなげてほしい」と話しました。
そんな初披露の様子は、ＪＡしまねＨＰで公開中！右のＱＲコー
ドからぜひご視聴ください♪

今後の展開は…？
ゾンさん

5

ウルトさん

テンさん

イメージソングは、県内外の販売店舗やJAしまねのイベント、CMなどで流し活用していきます。またＪＡのイベント等でもフラッドリリックスが曲を披露する場面も…！！
「FURUSATO POP＝JAしまね」と思っていただけるよう、多くの場所で耳にする機会を設け、「いつのまにか口ずさんでいた！」「頭の中から離れない！」と思っていただけたら嬉しいです♡ＪＡしまね斐川地区本部管内●農事組合法人 アグリード羽根●農事組合法人 おきす ●農事組合法人 上直江ファーム

今月の
訪問先

組合長が行く！
現場の声をもっと聞きたいもっと

ＪＡしまねの石川寿樹組合長ら本店常勤理事は、ＪＡ自己改革の一環として、昨年４月から地域の担い手・
大型農業法人・集落営農組織等を訪問し、今後のＪＡ運営に反映させるため各所で組合員の皆さまの貴重なご意見・ご要望を伺っています。

このページでは「組合長が行く！」と題し、その様子をご紹介していきます！！

今 回 は、「 農 事 組 合 法 人 ア グ リ ー ド 羽 根 」「 農事組合法人 おきす」「農事組合法人 上直江ファーム」の３法人を、石川寿樹組合長や山根盛治副組

組合長より一句

大斐伊の
三町歩田の
麦の秋

今回斐川地区を代表する三つの農事組合法人を訪問させていただきましたが、いずれの法人も大規模経営で、それぞれが特徴ある経営をなさっていました。また若い後継者もしっかり育っていますので、大いに期待がもてる法人です。今後のご発展をお祈り申し上げます。

合長ら本店常勤理事が訪問し、現場の“生の声”

一言★

を伺いました。

★組合長から6

次回６月号では、西いわみ地区本部を訪問した様子を掲載します。

「 ア グ リ ー ド 羽 根 」 は、 主 に 水 稲 や ハ ト ム ギ、大豆などを栽培し、「食創工房レコルト」（しまねびより２月号に特集記事掲載）も経営。和牛放牧による循環型農業など、環境保全型農業に取り組

ハトムギなどの機能性品種について意見をのべられました。森脇組合長は「米の反収をいかに安定させ、いかに安定的な価格で取引をしてもらえるかが、経営に大きく関わってくる」と力強く話されました。

「上直江ファーム」は、主に水稲や大麦、大豆やハトムギ、タマネギやキャベツなどを栽培。江角典広組合長ら５人は、重点推進５品目の一つであるタマネギ栽培やエコロジー米などの取り組みについて意見をのべられました。また機械化による作業の省力化が必要とし、「経営の安定に向け、Ｊ Ａと し て も コ ス ト 面 で 支 援 し て い た だ き た い 」と要望をあげられました。

石川組合長（左）、山根副組合長

上直江ファームの江角組合長

み、自然と調和しながら安全・安心なものづくりを行っておられます。黒田幸司組合長ら４人は、資材や多収穫米、加工事業への取り組みや、昨年
西日本で多く出たウンカ被害についても触れ、「安心して法人が存続できるよう資金面の協力体制を

ベツやひまわりなどを栽培。森脇康博組合長ら２

酵粗飼料（ホールクロップサイレージ＝ＷＣＳ）、
キャ「おきす」は、主に水稲や大麦、ハトムギや稲発

経営の安定に向け、ＪＡとしてもコスト面で支援していただきたい

人は、水稲栽培やＷＣＳへの取り組み、多収穫米やおきすの森脇組合長（左）と意見を交わす石川組合長

お願いしたい」などの要望をあげられました。因

米の反収をいかに安定させ、いかに安定的な価格で取引をしてもらえるか、 経営に大きく関わってくる

みに、「食創工房レコルト」の自家製小麦を使ったシュークリームは好評でした。

アグリード羽根の黒田組合長（右から２人目）らJAしまねトピックス shimatopi
topics1

ＪＡしまね入組式開催

ＪＡしまねは４月１日、松江市のＪＡビルで2021年度入組式を開き、新入職員46人が入組しました。併せてＪＡ島根ユースカレッジ「新入職員課程」も開講し、およそ１年かけて、ＪＡの基礎知識や社会人の心構え、Ｊ
Ａ職員に必要な基本的知識や実務を習得していきます。
ユースカレッジには同ＪＡ職員に加え、ＪＡ共済連島根などＪＡグループ島根の新入職員が参加。新型コロナ
ウイルス感染予防の観点から、ＷＥＢ研修と集合研修を織り交ぜながら実施していきます。
石川寿樹組合長は「研修会を通じて社会人、ＪＡ職員としての基礎を学び、仲間とともに成長してほしい」とあいさつし、ＪＡ島根中央会の影山喜一常務理事は「協同組合であるＪＡが役割を発揮する時代。地域のためにＪＡ職員として活動してほしい」と激励しました。
新入職員を代表して、出雲地区本部の柳樂篤志さんが「組合員や地域の方を幅広く支えていくことが使命だと認識し、一日でも早くＪＡしまねの戦力となり、信頼される職員になれるよう精進します」と決意を表明しました。
新入職員を代表して宣誓を読み上げる柳樂さん
topics2『県の多収穫米推進について』の取り組みに申し入れをしました

ＪＡしまねとＪＡ島根中央会、島根県農政会議は４月２日、松江市の県庁を訪れ、県の多収穫米推進の取り組みについて申し入れを行いました。
当日は同ＪＡの山根盛治副組合長と石川薫常務理事、中央会の影山喜一常務理事、同会議の石倉茂美会長が県
農林水産部の鈴木大造部長へ申し入れ書を手渡し、需給調整が強化される米過剰の販売環境から、現段階では多収穫米の課題解決を確実に行い、より慎重に取り組むよう申し入れました。
申し入れ書には、①収益性が見通せる多収技術の確立へ目途が立っていないこと、②新型コロナウイルス感染症の拡大による外食需要の低迷により卸価格が急落し、販売戦略も不透明であることを盛り込みました。
山根副組合長は「このタイミングでの告知に、生産者から不安な声があがっていることを分かってほしい」と訴え、鈴木部長は「米生産者に、低コスト化への選択肢の一つとして多収穫米があると考えていただけるよう鈴木部長（右）へ申し入れ書を手渡す
技術確立に努めたい。
ＪＡとも連携しながら取り組んでいく」と話しました。
山根副組合長（左から２番目）ら
topics3

島根県産「デラウェア」出荷開始！！

ＪＡしまねは４月21日、益田市の喜阿弥ぶどう集荷所で島根ぶどうの初出荷式を開きました。主力品種である「デラウェア」を皮切りに、大粒系など「島根ぶどう」は10月頃まで出荷が続きます。当日、同市の生産者
３人が637ケース（約１トン）の「デラウェア」を持ち込み、生産者や関係者など約50人が見守る中、県内外の15市場に向け出荷されました。
島根県の「デラウェア」は、ハウスによる加温栽培をベースとしているため、国内トップクラスの「デラウェア」早出し産地です。2021年産「デラウェア」は、出荷量1,000トン（前年比13％増）、販売金額13億2,300万円（前年比10％増）を計画。昨年12月
から１月にかけての寒波や、２月以降は例年以上の気温で推移するなど、難しい状況
下での栽培でしたが、生産者の高い栽培技術などにより生育は順調で、高品質な「デラウェア」に仕上がりました。６月上旬をピークに、８月上旬まで出荷が続く予定です。
同ＪＡの石川寿樹組合長は「島根ぶどうは全国の市場から期待が寄せられている。
皆さんと一緒に目標達成に向け取り組んでいきたい」と話しました。ＪＡしまね西いわみぶどう部会の岩本和雄部会長は「粒張り、色、糖度も高く、大変おいしいデラウェ
アに仕上がった。自信をもって全国の皆さんにお届けしたい」とＰＲしました。
また当日は、地元アイドルグループ「フラッドリリックス」がＪＡしまねのイメー
持ち込まれたデラウェアをジソングを初披露し、島根ぶどうの始まりに勢いをつけました。
確認する検査員
7

SDGsとは、国連が決めた「持続可能な開発目標（Sustainable Development Goals）」から、一文字ずつ取った略称です。17の目標をマークで示しています。

輝く50万パワー☆ しまねの女性部！

フレッシュミズ部会

地域のみなさんや、
女性部員が元気になる
楽しい活動を行っています

私たちＪＡしまね女性部フレッシュミズ部会は、概
ね50歳までの女性部員で組織されており、「仲間の輪を広げ、活動内容の更なるステップアップを目指そう！」をキーワードに、楽しく活動しています。
令和２年度は新型コロナの影響で思うように活動ができませんでしたが、できることからやろう！という強い思いのもと、役員で動画を作り、ＪＡしまねＨＰ
で公開しました。
内容は、島根県産食材（牛乳）を使って簡単にできるアイスクリーム（家の光2020年８月号掲載）作りとフレミズ活動のＰＲです。いつもの雰囲気そのままに仲の良いわちゃわちゃ感たっぷりの動画となっています。みなさんぜひ一度ご視聴ください！
令和３年４月には、くにびき女性部でフレミズ部会が設立され、今年度中に出雲女性部でも設立が予定されており、仲間がさらに増えます。
今年度一段とパワーアップしたフレッシュミズ部会
は、仲良く・元気に活動していきます。

一所懸命青年連盟

西いわみ青年連盟
かね やま

金山

地産地消に取り組み、農業を通じて、地域に貢献していきたい

なが とし

千年さん

ＪＡしまね西いわみ青年連盟益田支部（以下、
農青連）に加入している金山千年さん（30）は、益田市でトマト（36.5ａ）、メロン（のべ40ａ）
を栽培しています。
８年前に就農した際は、栽培や将来についての不安が多くありましたが、農青連の活動の中で仲間が相談に乗ってくれたことで、今でも楽しく農業ができていると話します。
栽培のコツは「メロンやトマトの気持ちになること」と話す金山さん。
今年３人目の子どもが生まれ、ますますやる気に満ち溢れています。
「将来的には技術、産地としての価値を高め、新規就農者や農業体験に来た方にアドバイスをしていきたい」と今後の意気込みを語りました。

8

あな

たもチャレン ジ！

家庭菜園

ブロッコリー側花蕾を春まで取り続ける

品種

花蕾が作られる早晩で早生、中生、晩生に分けられます。中生品種が作りやすく頂・側枝花蕾兼用の「ハイツSP」（タキイ種苗）
、
「緑嶺」
（サカタ
のタネ）
などが一般的です。「スティックセニョー
ル」（サカタのタネ）は小さいつぼみで茎が柔ら
かく、たくさん取れる家庭菜園向きの品種です。

ブロッコリーは冷涼な気候を好み、生育適温は18～20度です。小さいときは高温に強いが、つぼみの肥大期には耐暑性 が 弱 く な り ま す。 一 方、耐寒性もあまり強くなく、氷点下２度以下で凍害を受けます。
７月下旬～８月中旬にまき、11～12月に頂部の花蕾
（からい）を収穫し、その後側枝から小さい花蕾を春まで取り続けます。

追肥

直径7.5～９cmのポリポットを使い１ポット当たり３～４粒をまき、本葉２～３枚以上で１株に間引きます（図１）。苗作りの期間中は、寒冷しゃ
で害虫の飛来を防ぎます。

追 肥 は 植 え 付 け 後20日 ころ株元に化成肥料を１株10gく ら い ま い て、 土 寄
せ し ま す。 ２ 回 目 は 花 蕾が見える頃に施用します。
ま た、 頂 部 の 花 蕾 を 収 穫
後、 側 枝 の 発 生 を 促 す ため、10gく ら い 与 え ま す。
病害虫防除（ヨトウムシ、
コナガなど）が多いので、トアロー水和剤CTなどで駆除します。

畑の準備

収穫

苗作り

植え付け２週間前に、１平方m当たり苦土石灰
100gをまいて、深く土を耕しておきます。植え付け１週間前に畝幅70～80cm、深さ20cmの溝を掘り、この溝１m当たり化成肥料（NPK各成分10%）100gと堆肥２～３kgを施し、土を戻してよく混ぜて、高さ10cm程度の畝を作っておきま
す（図２）
。

植え付け

花蕾が大きくなり、小さい
つぼみがはっきりと見え、固く締まった状態が収穫適期。長さ15～20cmに切り取ります（図４）。頂花蕾
の収穫後、側枝から発生す
る小さい花蕾を春まで取り続けることができます。

本葉４～５枚の頃、株間45cm程度に植え付けます（図３）。植え付け前には、植え穴に十分灌水（かんすい）して植え傷みの少ないようにします。

園芸研究家

成松

次郎

※関東南部以西の平たん地を基準に記事を作成しています。

理事会情報（３月29日開催）【協議事項】①ＪＡしまねリース事業実施要項の設定について②令和３年度補助事業の実施および固定資産取得について③令和３年度ＪＡしまね農業振興支援事業要項の変更及び事業要領の設定について
④令和３年度県域品目販売手数料について⑤令和元年産飼料用米の最終精算について⑥「FinTech企業等との連携及び協働にかかる方針」の改正について⑦令和３年度余裕金運用にかかる年次運用方針について⑧令和３年度第１四半期の余裕金運用計画額および運用方針について⑨令和２年度末決算見込（３次）について⑩令和３年度事業計画（収支計画）について⑪令和３年度固定資産取得・処分計画について⑫全共連が実施する「地域・農業活性化積立金にかかる新型コ
ロナウイルス感染症拡大の影響を踏まえた特別対策」にかかる
当ＪＡの対応について⑬斐川地区本部の黒目カントリーエレベーター・西部ライスセ
ンター色彩選別機の更新について⑭旅行事業にかかる本店損益配賦基準の変更について

9⑮令和３年度における各種限度額について⑯要改善ＪＡ指定を踏まえた各種委員会設置要項及び情報セ
キュリティ基本規程の一部改正について⑰役員責任調査委員会要項の設定について⑱内部通報制度（ヘルプライン）要項の設定について⑲コンプライアンスマニュアルへの項目追加について（役職員を対象とした本店コンプライアンス担当部署への報告の責務）⑳令和３年度コンプライアンス・プログラムの設定について
組合と理事との取引（契約）の承認について
常勤理事の担当業務の変更について出資口数の減少（減口）の承認について
行方不明組合員等の脱退手続きに係る組合員資格の確認について石見銀山地区本部福祉事業終了に伴う運営規程の廃止について
令和３年度ＪＡしまね「家の光三誌」および「日本農業新聞」
普及方針について育児・介護休業法施行規則等の改正に伴う育児休業等に関する規程、介護休業等に関する規程の一部改正について
島根県常例検査書（いわみ中央地区本部）の回答について
農水産業協同組合貯金保険法に基づく検査書の回答について（紙幅の関係上、報告事項は省略いたします）

隠■
岐■
地■
区■
本■
部 ■■
情 報
■

営 農 技 術 情 報

水管理の適正について

田植えも順調に進む中、苗が活着したら浅水管理（２㎝程度）での管理をお願いします。
今回は、有効分げつ終期を６月下旬から７月上旬に迎えることから「中干し」についてです。
中干しは過繁茂の制御、根張りの向上などから奨励していますが、水不足などへの不安、梅
雨に入ることから実施時期が遅れたり実施しないところが多く見られます。
方法としては、概ね有効茎数が16～17本程度確保できたところから開始しますが、強制落水ではなく自然落水で行ってください。概ね２週間程度で土面に割れ目ができる程度が目安
で、最高分げつ期に20～25本程度の茎数を目指します。近年登熟期の高温などから乳白粒・未熟粒等による品質低下が多く見られます。中干しにより未熟粒の軽減、倒伏の軽減も期待できます。
中干し終了後は、間断潅水に努めてください。
品種により時期は異なりますが、生育状況を見ながらの管理をお願いします。詳細については、水稲暦にてご確認ください。

営

農

情

報

令和３年営農座談会Ｑ＆Ａ
隠岐地区本部では、
２月 日（月）から 日（水）までの平日３日間で、「令和３年営農座談会」を管内６会場で開催しました。座談会
でご質問のあった事項につきましてご回答をいたします。
15

Ｑ．肥料や農薬の注文書の配布はどのように行っているのか。
Ａ．基本的には前年度注文があった方へ郵送しています。営農座談会会
場にも持参しているので必要な方へはお配りします。
Ｑ．農業者年金の加入はだれでも可能か。
Ａ．次の要件を全て満たす方はどなたでも加入できます。
① 国 民 年 金 第 １ 号 被 保 険 者（ 国
民年金保険料納付免除者を除く）、②年間 日以上農業に従事、③ 歳未満
Ｑ．昨年はウンカの被害が多くあったが、ウンカの対策はどういうものがあるか。
Ａ．スタークルなどの薬剤による防除くらいしか有効な対策はありません。
スクラム箱粒剤や防人箱粒剤などの箱処理剤でも効果の高いものがあるため、そのような薬剤を使うことも有効な防除手段です。
Ｑ．そば・白小豆生産組合はどのような組織か。
Ａ．そば・白小豆を栽培する生産者の組織です。
Ｑ．白小豆などを栽培する際には、そば・白小豆生産組合に加入しなけ
ればいけないか。

17

60

60

Ａ．必須ではありませんが、刈り取り作業の委託や情報共有の観点からは加入していただきたいと考えます。
Ｑ．廃プラスチック・廃農薬の回収について前回はどのくらいの回収量があったか。
Ａ．全量で６・８㌧（ トン車２台分）の回収となり過去最大の回収量となりました。
Ｑ．廃プラスチック・廃農薬について
ＪＡの各支店の倉庫等で廃棄までの間の保管をしてもらえないか。
Ａ．産業廃棄物に関する法律などにより難しいと考えます。
Ｑ．廃プラスチック等の回収場所について、地域ごとに回収場所があれば便利であるが、現在一か所なのはなぜか。
Ａ．法律上、ＪＡ自らが収集・運搬ができないため回収場所を一ヶ所にしています。
Ｑ．今回の座談会において、１会場あたりの参集地域が広域となり開催
会場が減少しているが、以前のように集落毎の開催にしたほうがい
いのではないか。人が集まるような対策を取らなければ、せっかく開催しているのに意味がないのではないか。
Ａ．管内農業者の減少等により座談会への参加者が年々減少していることから、開催会場を集約させてい
ただいています。今後の開催にあたり関係機関と連携し、多くの農業者に参加いただけるよう工夫をしてまいります。
Ｑ．かぼちゃの試験栽培に取り組んで
いるとのことだが、営農座談会等の中でも取り組みの紹介をするべきではないのか。
組合員にとって有益なことならばしっかりと宣伝するべき。
Ａ．組合員・利用者が参集する様々な場面での情報発信を積極的におこ
10

10
ha

（報告／経済課）

ないます。
Ｑ． 水 稲 共 済 に 加 入 し な い 場 合 で も、書類の提出は必要か。
Ａ．加入しない場合は提出の必要はありません。
Ｑ．Ｄｒ．オリゼスタークル箱粒剤は
なぜなくなったか。余っているものは使っていいか。
Ａ．災害等の関係で農薬工場の稼働に影響があり製造に影響が出ている。在庫で保有しているものは使用してもかまいません。
Ｑ． 藻 塩 米 き ぬ む す め の 無 農 薬 栽 培
は、どういった内容で取り組んでいるのか。基準に沿って、しっかりと栽培してもらわないと困る。
Ａ．前回、栽培期間中の農薬不使用で取り組んだが、今後は県の指針に沿って取り組む予定です。
Ｑ．水害で水路が壊れているところはどうするのか。栽培開始までに直してもらえるか。同様に田の抜けたところはどうなるか。
Ａ．詳細は分からないが国の災害指定を受けたところから順に復旧すると思います。町単事業での復旧はいつになるか未定です。
Ｑ． 藻 塩 米 の 農 薬 は 何 を 使 え ば い いか。
Ａ．デジタルコラトップアクタラ箱粒剤またはブイゲットフェルテラ
チェスＬ粒剤を使用してください。なお「ジオ米」には成分数の少ないデジタルコラトップアクタ
ラ箱粒剤が良いと思われます。
Ｑ． 白 小 豆 の 作 付 け 面 積 が‌か ら
４・５ ま で 減 少 し た 原 因 は 何 ですか。
Ａ．高齢化や栽培の手間などから生産者が減少しています。手間のかかる栽培方法を省力化するなどして振興していきたいと考えます。

ha

10

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本■
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情 報
■

隠岐島後地域標準農作業料金及び加工料金表
耕起代掻
育苗 田植 稲刈脱穀

作 業 種 目荒起
しロータリー（荒代)代掻き耕 起 ～ 代 掻
発
芽
苗
硬
化
苗
一
般
側
条
バ イ ン ダ ー
コ ン バ イ ン
脱
穀
生
脱
穀
生
脱
穀

乾燥

乾

燥

も

加工料金

防
無

畑
そ
草
畦

か

ら

玄

み

乾

人
ヘ
リ
防
も
み
す
色
彩
選
精
製
地 ロ ー タ リ
ば
刈
刈
塗

農

作

業

労

除
除
り
別
米
粉
ー
り
り
り

単 位
10ａ
10ａ
10ａ
10ａ
１箱
１箱
10ａ
10ａ
10ａ
10ａ
10ａ
１斗
10ａ
玄米30kg
玄米30kg
玄米30kgもみ25kgもみ25kgもみ25kg
10ａ
10ａ
30kg
30kg
30kg
30kg
10ａ
10ａ
１時間
１m

賃

１日（８時間)

米

燥

標

準

賃 金
7,000円
8,000円
6,000円
20,000円
600円
1,100円
8,000円
8,500円
10,000円
21,000円
8,000円
200円
12,000円
800円
1,000円
1,150円
350円
550円
700円
2,300円
3,600円
560円
300円
660円
5,500円
10,000円
10,000円
1,500円
60円
7,000円
10,000円

備考すき起こしは1,000円割り増しとする。
代掻きはディスクハロー

種籾持込委託者の場合は100円割引とする。
機械植えで、苗、肥料、角植え、補植は委託者
ひも、角刈り含む。
運搬含む。
ハデ乾燥
補助者は委託者
水分18%未満
水分18%～25%未満
水分25%以上
水分18%未満
水分18%～25%未満
水分25%以上
無人ヘリコプター（農薬込み）
色彩選別のみ（ラインで通す場合は200円）

普通畑、転作田
乾燥１kg 40円
機械・燃料費込み
機械作業
一般作業
オペレーター※この賃金表は平成31年４月１日から適用している料金表です。令和２年産についても変更がありません。
※料金表は指標ですので、詳細は委託者と受託者で協議の上決定してください。
※この料金表には消費税は含まれていません。
※30㎏＝２斗（１斗の場合は15㎏なので標準賃金÷２）

墓石相談会
４月
～

18

日の２

実施しました。

名の方10

隠 岐 の 島 町
農政会議情報島根県農政会議の石倉茂美

こ の ２ 日 間 と も、17会長より隠岐の島町農政会議

まだ寒さも残り風のの松森豊前会長に対し、活動年間の永きにわたり隠岐の島

強いあいにくの天気

日間、隠岐支店前特町農政会議の会長を務めらでしたが、の功績をたたえ、感謝状が贈れ、隠岐の島町における農業・が新規の設置や寄せ設会場にて「令和３農村の発展の振興のために尽墓の相談などで訪れました。昨年がうるら れ ま し た。 松 森 前 会 長 は、力し、また農業者の政治力結年度墓石相談会」を集にも尽くされました。感謝

う年で墓を触ることを控えていた方も多10

隠岐の島町農政会議が設立さ状の授与は、隠岐の島町農政

いようで、相談会以降もお墓に関する相年当初から五期会議の顧問を務めるＪＡしま

談でＪＡを訪れる方が今年は割と多いとれた平成

ね隠岐地区本部佐々木賢治常感じています。

墓石の購入に際しては、注文から設置までは概ね１ケ月以上は必要となります。一度建てたら永久的に使っていくものなので墓石選びや工事内容の決定にも時間がかかると考えていますので、現在新規の設置や寄せ墓などを検討されている方については、早めに進めることをお勧めします。

詳しくは隠岐地区本部経済課（℡２1133）までお問い合わせ下さい。

（報告／経済課）

務理事より代理授与をさせていただきました。

（報告／企画総務課）
11

－

22

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区■
本■
部 ■■
情 報
■
女性部総会が開 催
ＪＡしまね隠岐女性部は４月日、西郷南中学校において、夜間の交夜光反射材を寄贈
３月
通事故防止を目的として新しく入学される新１れました。総会

常総会を開催さかわらず、悲惨な交通事故があとを絶たないこ

市町村をはじめとする関係各所のご尽力にもか

この寄贈は、県民の交通安全に対する願いや

年生用に夜光反射タスキを寄贈しました。

では、令和２年とから島内全中学校の新一年生を対象に毎年寄

回通

度の活動報告及贈しています。

佐々木本部長より「交通事故防止に役立ててＪ Ａ し ま ね、 Ｊ Ａ 共 済 連 島 根 な ら び に（ 一認、令和３年度

財）島根県農協共済福祉事業団では、小学生へください。」と西郷南中学校有木校長へ手渡し

定 さ れ ま し た。

の集金袋寄贈、高校生への交通遺児育英奨学金の活動方針及び

令和２年度の活支給、市町村へのカーブミラー・ポールコーン

ました。

動では、コロナの寄贈等、交通事故防止のために様々な活動をおこなっています。

禍で活動が制限される中ではありましたが、隠収支予算等が決

び収支決算の承９日に第15岐の島町いきいき祭りで米消費拡大活動や農産物消費拡大活動等を実施しました。
また、令和３年度活動計画の重点取り組み事
項として、令和２年度で実施予定であった女性
部員の新規加入に繋がる活動について、コロナ
禍で活動ができなかったことを受け、令和３年度に改めて取り組みへの決議がされました。
女性部では、女性部活動を通して部員の皆様
が営農活動や日々の生活を送るうえでの活力の源となる組織として活動をおこなっていきます
1131）までお問

ので、興味がある方は事務局（ＪＡしまね隠岐地区本部企画総務課℡２
い合わせください。

（報告／共済課）

お便りコーナー～読者の皆さんのご意見・ご感想をご紹介します～

・先月号の記事で和泉畜産は設備投資をし、管理体制を整え
美味しい和牛肉作りへの努力が実りすばらしいです。 （上西・Ｈさん）・クロスワード、家庭菜園記事、食材レシピ記事大変楽しみで す。 今 年 は 筍 が 豊 作 な の か、 た く さ ん も ら い、 先 月 号の レ シ ピ 参 考 に な り ま し た。 俳 句・ 川 柳 の 広 場 も 楽 し みです。 （元屋・Ｃさん）
・先月号の島根の農産物の交渉人記事で園芸課とは、どんな所かということが大変よくわかりました。
（加茂・Ｙさん）・毎月号の最終頁の「健康散歩」記事欄をいつも参考にしています。元気であってこその人生ですから。 （布施・Ａさん）
・「 家 庭 菜 園 」 記 事 の コ ー ナ ー を 切 り 取 っ て 使 っ て い ま す。
（有木・Ｔさん）・「家庭菜園」記事のコーナー参考にしています。何種類か同時に掲載してほしいと思います。  （西町・Ｍさん）
・「家庭菜園」記事のゴーヤの育て方を見させてもらい、今年は参考にさせてもらおうと思いました。
（統合・Ｋさん）
・３月号記事の故郷海士町の崎みかんの記事を見てうれし
か っ た で す。 子 供 の 頃、 崎 み か ん を 食 べ て 大 き く な り ま
し た。 学 ん だ 小 学 校 も な つ か し い。 帰 る た び に み か ん の畑 が 広 く な っ て い ま す よ。 今 度 は 崎 カ フ ェ に も 寄 っ て みます。 （西田・Ｉさん）・ 毎 月 楽 し み に し て い ま す。 特 に「 島 根 の い い も の 再 発
見 」「家庭菜園コーナー」楽しいです。（西 町・Ｍさん）
・健康散歩の記事を読んで、私たち夫婦も常に減塩を心がけていますが、目標値にはもう少しですね。
（原田・Ｍさん）・ＪＡカレンダー毎年いただいています。
楽しみにしています。
ＪＡしまねびよりの表紙も良いですね。 （ 下西・Ｋさん）
・しまね和牛肉は、徹底した衛生管理と検査が行われて安心して食べられます。 （上西・Ｈさん）
・３月号の「崎みかん」加工品食してみたいですね。純な食材で美味しさまちがいなしです。 （原田・Ｙさん）・塩分の摂りすぎには注意しているつもりですが、ついつい
摂 り す ぎ て し ま っ て い る 気 が し ま す。 注 意 し て い き た いです。 （久見・Ｙさん）～たくさんのお便りおまちしております～!!

14（報告／企画総務課）

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情 報
■

令和
３年度

ＪＡ巡回人間ドックについて

ＪＡしまね隠岐地区本部は、地域住民の皆様が安心して暮らせるよう
健康管理のお手伝いをいたします。

【実施日】 令和３年11月11日（木）隠岐の島町ふれあいセンター【場所】 旧（隠岐の島町城北町１番地）【申込対象者】 隠岐の島町在住の方【予 定 人 数】 30名（応募多数の場合は、先着順で締切らせて頂きます）【検 診 料 金】 23,000円（定価 35,600円にＪＡ助成等を適用した金額）
下記に該当する方は保険者から助成を受けられる場合があります。
・隠岐の島町国民健康保険にご加入の40～74歳の方は14,000円程度で受診いただけます。
・後期高齢者医療保険にご加入の方は16,400円程度で受診いただけます。
・健康保険「被扶養者」
で40～74歳の方は15,900円程度で受診いただけます。
※助成金額は健康保険により異なる場合や、一部対象とならない健康保険が
あります。
※当日は、
「特定健診受診券」と「健康保険証」を必ずご持参ください。
【受 付 期 間】 令和３年６月７日（月）～ 令和３年７月30日（金）【予 約 方 法】 隠岐地区本部企画総務課までお電話でお申し込みください。
（TEL：08512 - 2 -1131）【検 診 結 果】 検診結果説明は、人間ドック終了日から約１ヵ月後に実施いたします。
【検 査 内 容】
主な検査項目Ｘ 線 検 査超音波検査
循環器検査
眼 科 検 査血 液 検 査
（一 般）
（生化学）

内
容
胸部Ｘ線検査 、胃透視検査（バリウム）(※１)
腹部（肝臓、腎臓、膵臓、胆のう、脾臓）
血圧測定、心電図検査
眼底、眼圧、視力
白血球数、赤血球数、血色素
ヘマトクリット、血小板数
AST、ALT、γ－GT、ALP、総蛋白アルブミン、クレアチニン、尿酸 ｅ - GFR
総コレステロール、中性脂肪、HDLコレステロール
LDLコレステロール
HbA1c、血糖値（免 疫） HBｓ抗原、HCV抗体、リウマチ因子、CRP、TSH
ペプシノゲン、PSA（男性のみ）
大腸がん検診 便潜血検査
骨 密 度 測 定 骨粗しょう症検査
内 科 診 察 医師による診察●上記検査内容に加え、今年度から「ピロリ菌検査」をオプションとして実施ができますので、検査希望の方は人間ドックのお申し込みの際にお申し出ください。（自己負担2,000円必要）※１ 34歳以下受診者の方には、胃バリウム検査の実施について、放射線技師が実施の有無を健診
当日、ご相談させていただきます。
（なお、実施しない場合、料金減額の措置はありません)13

ヨコのカギ

タテのカギ①新しい——が衆議院を通過した④南の島に生えていそうな木⑥水を引き入れ、稲を植えます⑦傘や長靴、レインコートなどのこと⑧船が進む方向を定める装置⑩火を通していません⑪酔った人がフラフラと歩く様子⑬奈良公園にたくさんいます⑭アサガオが伸ばして巻き付ける物⑯月がなくて真っ暗。——にカラス、——のちょうちん⑰古池や——飛び込む水の音（芭蕉）⑲６月の第３日曜日は——の日です⑳ささみや手羽、砂肝などの部位があります

クロスワードパズル
CrossWord Puzzle

二重マスの文字をA～Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？

出題●ニコリ

応

Ｂ

Ｃ

Ｄ

要

項

●応 募 方 法◆先月号の答え◆
ハガキに、答え、住所、氏名、年齢、電話番「コドモノヒ」
号、本誌に関するご意見・ご感想を記入して、下記宛先にお送りください。
●賞品
正解者の中から抽選で40名（ＪＡしまね全
体）の方に「農協全国商品券」をお贈りします。
●当選者発表
賞品の発送をもってかえさせていただきます。
●宛先・締切
〒685-0016 隠岐郡隠岐の島町城北町151
ＪＡしまね 隠岐地区本部 「クイズ」係
2021年６月４日（金）（当日消印有効）答えＡ募①お尻が光る水辺の虫②手相占いで恋愛——を見てもらった③「森のバター」の異名がある果実④桃やブドウの収穫量が日本一である県⑤ギリシャ文字の第18番目の文字。Σ、σと書きます⑨独り立ちしています⑪こっちを通ると早く着くよ！
⑫石灰は土壌を——性に傾けます⑬オルカと呼ばれる生き物⑮傘の先からポタポタ落ちます⑱口の大きな爬虫（はちゅう）類Ｅ

は な た ねま

綾美 様

選句者 「白魚火」編集長・副主宰
安食 彰彦先生

吉賀町 村田

く わ

俳句の広場

最優秀賞

と

気にかかること横に置き花種蒔く

ひぶ

津和野町 田中とよし 様

い っ た ん（評）種蒔きは本来苗代に蒔いたが現在は苗箱に蒔いている。作者は、種は種でも花の種を蒔いている。何か気にかかることがありながら。

う

優 秀 賞

た

尭様

畦を塗る一ト鍬ごとの深呼吸

は る

利行 様

益田市 伊藤世以子 様

出雲市 藤江慶喜 様

く り やまど奥出雲町 重親

邑南町 三宅伊知枝 様

兵庫県 小田孝子 様

浜田市 小川美砂子 様

浜田市 三沢春田打つ夫婦二人の一反歩

か み び な作

はる ご たつ紙雛かざり明るき厨窓佳

ち のみ ごめ かりどきすくすくと育つ乳吞児松の芯
連合ひの声遠ざかる目借時
春風に目を瞑りたる地蔵かな
花の咲く気配に風も香りけり
巣ごもりの基地と化したる春炬燵「 家 の 光 」 で も 俳 句・ 川 柳・ 詩・ 短 歌 を 毎月募集しています。こちらへもぜひご応募ください！

「家の光」６月号 定価６２９円（税込）
ご購読は、お近くのＪＡへお問合せください。

ＪＡしまねびよりは、 皆様からの俳句・川柳を募集しています。 締切は毎月14日必着です。（最優秀賞１句、優秀賞３句、佳作５句）

応募方法

俳句または川柳、住所、氏名、年齢、電話番号を記入のうえ、ハガキ、
ＦＡＸ、
Eメールのいずれかでご応募ください。
※１回のご応募につきお一人様３句までご応募いただけます。
※応募作品は自作で未発表のものに限ります。
※応募作品の一切の権利は、ＪＡしまねに帰属するものとします。
※受賞作品は地域名、氏名（または雅号）を掲載します。

あて先〒690-0887 松江市殿町19-１
ＪＡしまね ふれあい福祉課「俳句の広場係」または「川柳の広場係」
ＦＡＸ：0852-67-7708
Eメール：fureai.hon@ja-shimane.gr.jp

最優秀賞、優秀賞の４名様には「農協全国商品券1,000円分」をお贈りします。
・お預かりした個人情報は、プレゼントの抽選・発送のみに使用し、その他の目的で利用することはございません。

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JA
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令和３年度

集

地

献・地域活性化支援事
貢
業
域
募集期間
令和３年

地域住民や
JAの組合員が構成員である
グループ・団体・非営利法人の地域活性化・地域貢献活動を
応援します

支援内容
概要

５月10日月～７月30日金

地域活性化団体活動表彰（副賞20万円）
2 地域活性化活動支援
1（活動経費の１/２を助成。
上限10万円）地域の皆さんによる
芝桜の植栽

ＪＡからの⼤切なお知らせ
保障点検してみませんか？

令和３年４月から

ＪＡの 医療共済 が生まれ変わりました！
！
【契約例】治療共済金30万円、１回型、終身保障の場合
＼

ポイント／

日帰り入院からまとまった一時金を受け取れるため短期入院にも安心です！
※１※２＼日帰り入院から／従来の入院保障
長期入院が当たり前だった時代。
入院日数に応じた保障。
入院
共済金

１万円

入院１日目

入院
共済金

１万円

入院２日目

入院
共済金

➡ 30

な費用

に充 て ら れま

す！

治療共済金
万円

１万円

入院３日目

様々

お薬代
通院費用

入院１日目

入院２日目

差額ベッド代

入院３日目＊医療共済（平成26年加入）入院日額10,000円、入院見舞金無との比較※１お支払いの対象となる最初の入院の退院日の翌日以後60日以内に再度入院された場合は、入院の原因にかかわらず、これらの入院を１回の入院とみなします。治療共済金の通算支払限度回数は100回となります。
通算支払限度回数に到達した場合、ご契約は消滅します。※２日帰り入院は、入院基本料の支払いの有無などにより判断されます。

詳しくはお近くの支店までお問い合わせください。

お支払いには所定の条件があります。この資料は概要を説明したものです。詳細につきましては「重要事項説明書（契約概要・注意喚起情報）」および「ご契約のしおり・約款」により必ずご確認ください。
№2132032013915

しまねうれしぴ

島根うまれの食材レシピ

の
うまれピ
根
島
レシ
食材

スナップエンドウと厚揚げの甘酢あん 材料 （4人分）

作り方

スナップエンドウ……… 20本
厚揚げ………………………２枚
えのきたけ…………………１袋
生姜……………………ふたかけ
ごま油…………………小さじ２
ほめられ酢…………大さじ２
濃口醬油……………大さじ１
A
片栗粉………………小さじ２
水……………………… 50㏄
本誌は地球環境に優しい
植物油インキを使用しております。

＊コメント＊
・「ほめられ酢」 はＪＡ全農と JA 全国女性組織協議会フレッシュミズがＡコープマーク品として共同開発した商品で、和洋中様々な料理に使える万能調味料です。
・お酢や生姜が持つ抗菌作用や抗酸化作用で免疫力アップ！
＊アレンジ＊
・厚揚げを肉や海老・イカに変えてパワーアップ！
・スナップエンドウをチンゲン菜やアスパラガス・小松菜等、旬の野菜に変えても美味しいです！

材料 （4人分）

公式ホームページ

JAしまね検索

新じゃが……………２個～３個
海老……………………… 12尾
酒………………………大さじ１
塩こしょう…………………少々
片栗粉…………………大さじ１
サラダ油………………小さじ２
マヨネーズ……… 大さじ1.5
A
焼き肉のタレ………大さじ１
粗挽き胡椒…………………少々（飾り用）お好みでスプラウト………………適量作り方

島根県『家の光』講師
飯塚生美子 先生

①スナップエンドウの筋を取り除き、塩ゆでにしてザルにあげる（又は、レンジで１分半加熱する）。厚揚げは半分に切り、１㎝幅に切る。えのきたけは
石づきを切り落とし、ほぐしておく。
生姜は細せん切りにする。
②フライパンに油を熱し、厚揚げとえのきたけを入れて炒める。
③えのきたけがしんなりしたら、生姜を加えサッと炒める。
④一度火を切り、混ぜ合わせたＡと茹でたスナップエンドウを加えてひと混ぜし、再び火をつけ混ぜながら炒めてとろみをつけ完成。

新じゃがと海老のマヨダレ炒め①じゃが芋は洗って水気がついたまま耐熱皿にのせ、
ラップをしてレンジ（600ｗ）
で５分間加熱して皮をはぎ、大き目の一口大に切る。
②海老は殻をむいて、背開きにして背ワタを取り、適量の片栗粉（分量外）をまぶしてもみ洗い、水気をきる。
③海老に塩こしょうと酒で下味をつけ、片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにして取り出す。
④③のフライパンにじゃが芋を入れて色よく焼けたら海老を戻し入れ、混ぜ合＊コメント＊
わせたAを加えて炒め、火を止める。
・いつものエビマヨと一味違ったスパイシーな味わいに！
⑤器に盛り付け、スプラウトを添え、粗 ・お弁当のおかずにもピッタリ！
挽き胡椒を振ったら完成。
＊アレンジ＊
・じゃが芋と鶏肉の組み合わせも絶品です！
・きのこや季節の野菜を加えるとボリュームアップします。

健康

散歩

男性の更年期障害〒685-0016 隠岐郡隠岐の島町城北町151 TEL.08512-2-1131 FAX.08512-2-4320

2021年５月12日付発行（月１回発行）
編集／ＪＡしまね ふれあい福祉課・隠岐地区本部
発行／島根県農業協同組合 隠岐地区本部

更年期障害は女性特有のものと思われがちですが、男性にも起こることがわ
かっており、近年は広く認知されるようになってきました。
男性の更年期障害は、男性ホルモンの低下によって起こります。低下の要因
としては年齢もありますが、それ以上に大きく関わっているのが、ストレス、社
会生活の変化（退職などで社会活動から離れるなど）、生活習慣の乱れなどです。
身体的な症状としては、筋力低下・疲労感など、心理的な症状としては、不眠・興味や意欲の低下・集中力の低下などがあります。このような不調が現れた場合、40歳以上の方は、年のせいだと見過ごすのではなく、更年期障害を疑ってみる必要があります。
症状を改善させるためには、男性ホルモンの分泌を促すと良いとされています。それには、充実感を持てる生活を送ったり、生活習慣を整えたりすることが大切です。趣味を持ち仲間と関わる、運動を習慣化する、夜更かしをしな
い、食生活を見直すなど、できることに取り組んでみまJA島根厚生連

しょう。また、ストレスを減らすことも大切です。
昨年４月に行われた明治安田生命の「家計に関するアン
ケート調査」では、「新型コロナウィルス感染拡大による将来の家計に不安を感じていますか」と言う質問に対し、20～70代の既婚男女の71.1％が「感じている」と回答しました。不安を感じながらの生活は、ストレスの多い生活と言えるでしょう。厳しい現状の中ではありますが、みなさんにはストレスを減らすよう、心掛けていただきたいと思います。マイナス面が多いコロナ禍での生活ですが、自分や生活を見つめなおす機会と捉えれば、プラスの一面を見つけることができるかもしれません。新たな趣味や生きがいを探す、生活習慣を整えるなど、前を向いて一歩踏み
出したいものです。
なお、更年期障害について診断や治療を希望される場合は、医療機関（ 男 性 の 場 合、 泌尿器科等）を受診しましょう。

【編集後記】 ついにＪＡしまねのイメージソングが完成しました！私も数回聴きましたが、既に頭の中でリピートされています。どんな人の耳にも残る、思わず口
ずさみたくなるような曲に仕上がっています。目指すは、子どものころスーパーでよく流れていた某有名おさかなの曲！ぜひ注目してください^^（安）