2022.1 1
No.31

月号

[ Take Free ]令和 3 年度福島県県外避難者帰還・生活再建支援補助金「ほっとおたよりNEWS」
は、
東日本大震災により岡山県へ避難されている方にむけて無料配布しています

Nekko
N
Bokko

Ga lleryNo.9

お正月のしめ飾りです。たくさんの飾りパーツから好きなものを選んでオリジナルのしめ飾りを作りました。
みんなお家
に福をよび
そうな素敵
なデザイン
です。

–
編集・発行：一般社団法人ほっと岡山
岡山市北区東古松 1-14 -24 コーポ錦 1 階
電話：070-5670-5676
メール：office.hotokayama @ gmail.com［今月の内容］

表紙イラストは高橋香さん︒
すてきなお正月の絵をありがとうございます！

新年のあいさつ
ほっと岡山レポート
こころのオアシス
岡山の神社お寺巡り
ほっとTIMES
新聞記事から考える。
ニュースダイジェスト
イベントのお知らせ
イベントカレンダー
スタッフより［特集 1］

ユースプロジェクト［特集 2］

再会交流会［特集 3 ］

中継！ほっといもに会

新しい年がはじまりました
皆さまにとって穏やかな一年でありますよう
ご健康とご多幸をお祈り申し上げます
本年もどうぞよろしくお願いいたします22022 年 1月号

3

ほっとおたよりNEWS

新年のごあいさつ特集1

ユースプロジェクト2021

今回のユースプロジェクトはコロナ禍ということもあり宿泊が出来ず
デイキャンプになりましたが子どもたちは自分からこの時間を目一杯楽しんでいたようです。
自分から楽しもうと思える場づくりはとっても大事だと思います。
短い時間でしたが大変有意義な時間を過ごせました。

時間が過ぎる
のが
早すぎるー

焚き火
火を囲んで会話もはずみます。大きな
マシュマロ
やバームロールを焼きながらいろいろな会話が弾みました。

写真：加藤晋平

クラフトワーク
火をおこす間にハロウィンランタンを作りました。みんな
真剣！

スの中も
帰りのバ
たねー
っ
か
楽し

最後のひとりまで。
もっと自由
ほしかっ 時間が
たー！

買い物
ミッション

いま、
311を振り返ります。
発災直後から多くの人が岡山へ避難しました。震災をきっかけに移住した方もたくさんいらっしゃいます。
家探し、
物資支援、
シェアハウス運営、保養活動と、さまざまな状況に沿うように、さまざまな支援がなされました。

2014 年 6月、10団体で立ち上げた「うけいれネットワークほっと岡山」では、相談窓口を開設し、情報支援や
交流会、
勉強会、
支援団体の連携支援などに取り組みました。
その後、ひとつの組織「ほっと岡山」
として、避難者支援を継続するかたちで現在に至ります。

グループに分かれて必要なものを考えながらの買い物ミッション！

料理
こういう自然の中で食べる料理は絶品！

なぜ、私たちは「最後のひとりまで」取り組むのか。
社会の中の小さな声は、多数決や一律であろうとする力にかき消されがちです。

あ〜〜こ
こに
泊まりた
い〜！

さらに、
「自己責任でしょ」「みんなもがまんしているから」と、語りにくさがつきまとうことも。社会の不寛容さの問題でもあります。

ピザ作り
ピザの具材
乗せ乗せ

焚き火と
食事

「最後のひとり」を無視せず、そこに社会の問題を解決するヒントがあるかもしれない。一人ひとりの尊厳が守られる社会となるために、「最後のひとりまで」の思いが大切だと、
避難者支援を通じて感じてきました。

キャンドルの灯りや焚き火に癒されながら食が 進

一人ひとりのものがたりがあり、その歩みもそれぞれです。

みます。

伴走するように、私たちは「最後のひとりまで」取り組み続けます。
そして、その先にある、
声をかけあい、助け合える社会を目指していきます。

2022 年 1月
一般社団法人ほっと岡山

雲海の
バンガロー
わーい！
テンションあがる！

ハロウィン
ランタン
個性的なランタンが出来ました！

4

2022 年 1月号

5

ほっとおたよりNEWS

ユースプロジェクト2021

ユースプロジェクトの感想〈参加者〉

ユースプロジェクトの感想〈学生スタッフ〉●●みんなで料理ができたらよかった。

●ハロウィンクラフトもみんなそれぞれ––違うものを作れて面白かったです。

●毎年参加したいと思っています。

● 僕は他にも色々なキャンプに参加し●スタッフの人たちとたくさん話せて面●できれば泊りが良いですが、日帰りでています。けれど、
ユースプロジェクトが白かったです。

も十分楽しかったので、どちらでも良い

一番楽しいです。

●帰りのバスではみんなで人狼もしてです。

●年に何回もやってほしいです。

遊べて楽しかったです。

●今回いった所にまた行きたいです。

–●次は泊まってやりたいです。

–●楽しかったことは全てです!! 中でも、–●年に1回だけではなくて、
2回、3回もや

キャンプファイヤーの周りで色々食べ●楽しかったことは、焚き火で大きなマ

りたいです。

ながらみんなとしゃべれたことです。

シュマロを焼いて食べたことと食材を3●次のユースプロジェクトも絶対に参–チームに別れて買いに行ったこと、焚き

加したいです。

●自分たちで何を食べたいかを考えて火を囲んでたくさんご飯を食べたり、話●年に2回にして、泊まりたいです。

食材を買いに行くのが去年と違って楽をしたことです。

しかったです。

●コロナが無かったら泊まりたかった。

●

私は今回、
ユースプロジェクトに初めて参加させて頂きましたが、この場のように子どもたちと実際に会って交流する
活動への参加も初めての経験でした。
不慣れなことも多く、つい子どもたちにも敬語で接してしまったり、自分から話しかけて関わりを持ったりすることができない場面が多々ありました。
このように反省点も多くありますが、子
どもたちは何に対しても一生懸命で、●

元気いっぱいでしたので、私も元気をも今年も参加することができてよかったです！
社会人になり慣れないことで大変なこ

ユースプロジェクトの感想

とも多く忙しい日々が続いてました。
そんな中で、
このユースプロジェクトに

〈保護者〉

参加し、
1年ぶりに子どもたちやスタッフのみんなと会うことができました。とても素敵な1日を過ごすことが出来ました。みなさんからたくさんの元気をもら●●とても楽しそうに帰ってきました。親す。

●子どもたちを信頼して、自由に行動さと離れ、同世代（＋先輩方）だけで過ご–せてくれるので、のびのびと本当に有意せるイベントが殆ど無いので嬉しかっ● 他学年の子どもたちの関わり、ボラ

義な時間を過ごせた様で、去年同様興たようです。

ンティア、
スタッフの方々とのかかわりの奮気味に話をしてくれました。

● 事前のオンラインミーティングの開中で、学校では学び得ないことが自然–

催やPCR 検査等、
安心安全の為に尽と学べる場であると思いました。

● 本人は毎年楽しみにしています。こ力していただきました。

–の行事ならではの楽しさを感じている–●将来的に「スタッフとしてお手伝いしようです。

●毎年とても楽しみにしています。どのたい！」と言っています。

–

キャンプより楽しいと言っております。

●「泊まりたかった」とずっと言っていま●いつもありがとうございます。親も安● 不思議と移住者同士、安心してすぐした。1年ぶりの距離はあっという間に心して参加させることが出来ています。

仲よくなれるようです。また、
同行スタッ

縮んだ様です。

フの皆様にとても影響を受けた様子で–いました！この素敵なプロジェクトがずっと続いて欲しいなと思いました。ありがとうございました。

らいましたし、皆で工作をしたり料理をして食べたりすることの楽しさや温かさを感じた一日でした。
今回の経験を糧として今後、子どもたちと関わる機会に生かしたいです。
貴重な経験をありがとうございました。

特集
1

6

2022 年 1月号

特集
2

7

ほっとおたよりNEWS

再会交流会（2021.11.27）
レポート

ほっと岡山主催の2回目の再会交流会がオンラインで開催されました。
今回は、岡山県以外への地域へ避難した方々をゲストに、時間の流れでの変化、さまざまな思いを語っていただきました。その一部をレポートします。

2018年には、小冊子「原発避難は終わら

事故後、
東京

の隅や側溝には近寄らない」と注意する学

ない、
私たちは今」を山口県内に避難した人のマンションの校に不安を感じ、「除染はしないんですか」

たちと作りました。今なお、出会えていない福側溝では1μSv/と尋ねると、「除染はしません」と言われてし島県から山口県への避難者と繋がれるようhを計測しました

まいます。モニタリングポストも高い場所にに、交流の場も続けたいと考えているそうで

梶谷美由紀さんが、話題にすると設置されていて「意味がない」と感じ続けてす。そして、「原発事故後、おかしいと思うこと

怒る保護者もいたそうです。アレルギーを持いたそうです。子どもたに発言しないと、
なかったことにされてしまう

つ娘の微熱が2ヶ月以上下がらず、原因もわ

ちが節目の年齢だったと気づいた」と締めくくりました。

からないままでしたが、11年7月に島根県のこともあり、1年待って実家に帰省したときに、娘が回復。その時にから広島へと避難。当福島県いわき避難を決断し、10年間が経ちました。その決時 の 様 子 を克 明に市から広島県に

断に「いいわよね、
あなたは田舎があって」と画面越しではありましたが、久しぶりに会えた
方々とのお話しはとても有意義で楽しいひと時でした。

肯定できるようになると話しました。

いう人もいた一方、「私も逃げたいの」とこっ綾さん。小 学 6

そり話す人もいました。

その後、休憩を挟んで、グループになって

年生 4 年生と年

島根には「実は3・11がきっかけで移住」と感想などを語り合う場が設けられましたが、少の娘と避難をしました。
「女の子のほういう人が多いことを知ったそうです。その人た

そこでは、「当時を振り返ることができた」「子が、二倍影響がある」と夫が調べ、三浦さん

ちは「原発事故で」とは言わず、隠れた避難どもの前では笑顔でという思いがある」「こて話せる場が大切だと改めて感じたと言いの両親のいる広島に避難してほしいと言った者。そのことを知った梶谷さんも「わっかラ

れからどうしたらいいか迷う人が自分だけで

ます。

そうです。

ボしまね」という交流会を始めます。原発事はなかった」「西日本豪雨の話も出た」「年月

故後の自らの経験から、「全ての人の生き方が経ったからこそ、話ができるかもしれないとを尊重したい」と話してくれました。

思った」など、さまざまな声がありました。最後三浦綾さん

福島県いわき市か避難をした三浦語ってくれました。
新妻のりさん

ら埼玉県に避難をし福島県南相馬市から京都府に避難をした鈴木直子さん。原た井上美和子さん。2歳と4歳の娘を連れて、発事故後、健康被害

避難をしました。避難後、イベントなどで避や差別を恐れて避難難の話をする中で、「貴重なお話をありがと浅野容子さん。

て、広島県だけではなく、
山口県、
島根県の3

しました。避難先の埼う」と言われ、「語る人」「聞く人」という区別

Zoom背景には県分担い、広島県や社会福祉協議会と協

玉県は、8割が避難指への違和感を持ったと言います。避難者仲葛尾 村の写 真

働して支援に取り組んでいます。

示区域からの避難者で「自主避難」への間の勧めや、
友人の生き方に触発され、「ほがありました。千「アスチカ」では、他者を否定をしないこと

地震直後は、
津波・原発事故など想像もここには掲載し切れなかった、さまざまな理解がありませんでした。そのため、「自主

んじもよぉ語り」を始めました。
「ほんじも

葉県松戸市からを大切に運営しているそうです。10年が過ぎせず、ほとんど危機感はなかったものの、次

思いや言葉は、参加した皆さんとは共有でき避難」の親子で集まる場の運営をはじめまよぉ語り」とは、井上さんの事故前の暮らし、

田舎暮らしを夢見て早期退職をして葛尾村た今になって、
新しい悩みが出るのは当たり

第に「これは普通じゃない」と感じていったそましたが、この場に参加できなかった皆さんした。事故後は、「国が守ってくれなかった」

事故後についての、「詩」の朗読です。あるに移住。ログハウスを建てた夫はすべてを前だと三浦さん。西日本で起きた豪雨災害

うです。

にも、
それぞれの経験、思いがあると思いま「自分で子どもたちを守らなくてはならない」

公演では、中学生の女の子から「原発事故

失くし、その喪失感を今も抱えていると言いでも「もう忘れられている」という被災者の当時働いていた飲食店では、皿が割れるという思いも募りました。子どもの不登校、
介を知るには、
あなたの朗読がいいと思う」とます。

声を聞くと言います。今後は、「アスチカ」を、被害はありましたが、マネージャーの機転

護問題、お墓をどうするかという悩み、貧困言われたそうです。
「誰かを傷つけるかもし

一方、
浅野さんは村おこしの仲間たちと、

原発避難に特化せず、どんな災害が起きてで、スタッフたちは食事には困らずに済みましの問題など、さまざまな状況がある中で、「親れないから福島の人

ケーキ作りをしていました。
「浅野はいいも、
いつでも誰でも安心して立ち寄れる居場

た。他の人たちも困っているだろうと、
スタッ–

フみんなで、近くの小学校におにぎりを握っレポート 吉田千亜（よしだ ちあ）

鈴木直子さん

広島県に来てからは、「ひろしま避難者の福島県葛尾村から山口県に避難をした

浅野容子さん会 アスチカ」を設立。避難者支援拠点とし所にしたいと話しました。

に、
井上美和子さんの「詩」の朗読にみんな福島県いわき市から広島市に避難した新妻のり子さん。子ども2人と避難しました。

の心を守る」ということを考えて活動をしていは自分のことを話せな

なぁ、
避難できて」と言われ、その後10年、仲

ると話しました。現在は、地域の方々と、「同かった」と井上さん。

間たちには、
ほとんど連絡できていません。

情から共感へ」を掲げて、
行政交渉、
イベン

今年10月に南相馬市

山口県でも、「賠償出るんでしょ」と言わ東京都港区から島根県に子ども三人をトなどを運営しています。避難の経験を語るで開催された「おらもれ、暮らしが根こそぎ奪われる喪失感を理連れ母子避難をした梶谷美由紀さん。現

その後、一時的に子どもたちを連れて関東

中で、地域住民の方が「明日は我が身」としゃべってみっか」とい解してもらえない苦しさを抱えました。その一

中学1年生の息子と2人暮らし。三瓶山
在は、の親戚の家に避難をしましたが、「学校が始認識してくれることにより、自分自身の選択をうイベントでは、安心し方での、共感してくれる人たちとの出会い。

の麓で、レストハウスを営みます。

まる」と言われていわき市に戻ります。
「校庭

井上美和子さん

が聞き惚れ、再会交流会は終了しました。

て持っていくなどの支援活動も行っていたそうです。

す。本音を語れる場をまた作りたいと、
ほっと
岡山では考えています。

82022 年 1月号「中継！ほっといもに会」開催しました！

特集
3

9

ほっとおたよりNEWS

旭川河川敷

旭川河川敷では、浪江町大堀風の芋煮に火おこしから挑戦しました。

本来であれば、
晴れ渡る青空の下、河川敷で皆さんと芋煮を作って交流する計画でしたが、企画をしていたときには新型コロナウイルス感染症の緊急事態宣言が岡山県内にも出されていたことから、中止・延期も検討しました。しかし、懐かしい食べ物を通じた交流の必要性を重視し、検討を重ねた結果、オンラインを使った「中継！ほっといもに会」という形で開催いたしました。

火おこしは断念しました。残念…。七輪に炭で作ることにしました。

11月末の河川敷は少し肌寒かった作り始まってしまうと福島県出身のスですが、雲一つない晴天！まさにいもにタッフが肉や野菜、
コンニャクを入れて会日和でした。

手際よく味付けして作っていきました。
美味しかったので、食べ終わった後、この日のために準備した舞きり式の火おこし器。スタッフが代わりばんこに

もう1鍋作りました。

取っ手を上下に動かして軸棒を勢いよく回転させるもなかなか火種が作れず

河川敷の芋煮！

やっぱり、いもに会は河川敷が一番だない！

ほっと岡山相談員の宮岡家宮岡家では自宅の庭の一角で芋煮もオンライ
ンも準備万端！今回は福島風でも山形風でもなく、トマト芋煮レシピ

宮岡家オリジナルのトマト味の芋煮を作りました。
ハッシュタグのキッチン

旭川河川敷

ほっと岡山相談員の宮岡家

ダシの代わりにアンチョビを使ったトマトソースを

今回は3か所の会場①ハッシュタグのキッチン、②旭川河川敷、③ほっと岡山相談員の宮岡家で、それぞれが思い思いの芋煮を作って、参加者の皆さんは、その様子を見ながら、ご自宅で芋煮を作ったり、芋煮の話などを話したりして楽しんでいただきました。

作るのがポイントで、豚肉の代わりにベーコンを使
うのが宮岡流です。
レシピを知りたいとの声にお応えし、レシピを公開します！皆さんも是非試してハッシュタグのキッチン

・里芋

・トマトソース用

・大根

トマト缶

にんにく、
玉ねぎ、
アンチョビを・ごぼう

にんにく

オリーブオイルで炒めて、
トマト

・にんじん

玉ねぎ

缶、
エルドプロバンスを加える。

・こんにゃくアンチョビ❷里芋、大根、
ごぼう、
にんじ

・ねぎ

エルドプロバンスん、
こんにゃく、きのこを煮る。

・ベーコン❸トマトソースとベーコンを加・きのこ（お好みで）

えて煮込む。

ください。

北長瀬駅から徒歩3 分のコミュニティースペース「ハッシュタグ」のキッチンでは、❶トマトソースを作る。

❹ねぎを入れて、塩で味を整えて出来上がり。

東日本大震災をきっかけに福島県須賀川市から福岡県福岡市に移られて「津本式
トマトとサトイモは意外に味の相性がいい！

魚と日本酒の店 皓の月」を切り盛りしている塩田浩一さんにお越しいただき、塩田さんがとった出汁を使った芋煮と市販の粉末ダシを使った芋煮の2つのパターンで豚肉とみそ味の福島風
芋煮を作っていただきました。
オンライン参加の様子

塩田浩一さん愛媛県大洲市から日本三大芋煮伝道師でありいもたきを製造している

左の鍋が塩田さんが取った出汁の芋煮、右の鍋が粉有限会社大石フーズ社長の大石さん

末ダシの芋煮です。見た目は変わりません。粉末ダシのと大洲市商工産業課の清水さんが芋煮も美味しかったのですが、塩田さんの出汁の芋煮は参加して、いもたきを紹介していただき

香りが鼻を抜けて、味わい深く、
とても美味しかったです。

ました。

野菜は広島県の神石高原の新鮮野菜を使いました。
コンニャクも神石産です。

いもたきは鶏肉を使った醬油味の芋煮です。味付けは福島風より甘め

ご感想●コロナさえ、
おちついたら、
対面、

R2年のように「いも煮会」してほ
大洲市の清水さんと日本三大芋煮（写真・右上）伝道師の大石さん（レトルト）
いもたきの味で、初めて食べる味でしたが美

（左）
（右）
出汁の芋煮
と粉末ダシの芋煮味しく、お子様にも好評でした！

●色んな方々のお顔が見られて親近感が湧きました。
作って味わいそして互いに感想をいてレポートしました。

イモニストのMさんからは小さい頃に味わった芋煮のお話をお聞かせいただ

塩田さんは皓の月の人気メニュー「里芋のから揚げ」も作っきました。参加者の皆さんもご自宅で同時に芋煮を作ったり、いもたきを食べたり、てくれました。味が芋の中まで染みていて美味しかったです。
塩田さん特製里芋のから揚げ● 皆で同じ物を食べているという感覚もよかったです。

● オンラインで同じ芋煮料理を司会の中島さんが塩田さんに芋煮の作り方のポイントを聞

他の人には出せない味とのこと…。

しいです。

感想をお話をしたりして、楽しい時間を過ごしていただけたと思います。
レポートする中島さん

来年はみんなで一緒に河川敷で、いもに会をやりたいですね！

述べて交流出来て有意義でした。

102022 年 1月号

11

ほっとおたよりNEWS

ほっと岡山レポート「ほっと岡山」主催のイベントや関わったイベントの模様をご紹介します。
岡山市・オンライン

11/14（土）・12/4（土） 防災講座①②

11/13

11月のねっこぼっこは「ヒンメ

岡山市の防災専門家派遣事業の一環で、11月、12月とオンライン座談会
（土）

オンライン

11/17（水） あーとのじかん

岡山&北海道 母子避難トーク「子育て終了と10年後のわたし」

防災講座でお話しました。ひとつは企業組合のご依頼で、リ」をつくりました。天然の麦わ（主もうひとつはお子さんを対象としたオンライン防災講座

ら、紙、
カラフルなプラ製のスト

催：岡山青年会議所ポジティブインパクト共創委員会）
でした。

ローから好きな素材を選び基本の正八面体のヒンメリを作り

いつものオンライン交流会の拡大版

るって思ったりして…」

最初の講座では、参加者30名ほどがほとんど男性とのことして、北海道 NPOセンターと一緒にそんな声もありました。

と、
災害時、
女性の目線から言いにくいことなどを教えてほし開催したオンライン座談会。避難者のまた昨今のコロナ

いとのことで、災害直後をメインに、
ジェンダー視点を踏まえ

方 4 名と支援者 3 名で、雑談を交えた

禍との比較も。
「放射た事前からの防災のあり方についてお伝えしました。

使った電球を組み合わせてみあっという間の1 時間半でした。

能もコロナも、余計なたりいろいろなアイデアも飛び「子どもは進学や就職で一人暮らし、心配をして真実を伝え

2 つめのオンライン防災講座「おうちで防災アドベン
チャー2021」は、
環太平洋大学の学生さんともご一緒で、夫は自宅のある避難元、
自分は仕事がないことでかえって国

アイデア満載のオンライン講座で私も楽しんで参加しましあるからここにいる。みんなバラバラな民の不安を煽っている。どの情報を自『今』のことで手一杯で。震災前もそのた。
ちょうど大きな地震後だったこともあり、「地震」をメインんです」といったお話に、「うちも来年、分が信じるか、それにより人々の行動や時々で考えて決めていたけれど、もう少にお話しました。お子

子どもが県外に進学する予定、
その後対処がだいぶ変わる、
それが怖いと思し将来のビジョンがあったし、今ほどさんたちも真 剣に参自分はどうしたらいいんだろうって、まさう」「世の中にはいろんなリスクがある。

『自分はどうすべき？』ということを考えず加。後半の防災ゲームに今、悩んでいます」と、同じような境遇対処法がわからない不確定なことに対に暮らしていた気がします」。

と相まって、いろんな学の中、思いを打ち明けあいました。

しては、『まだわからない』を前提に一終わりの頃には、「他地域につながり「この前ふと、もし一人で住むならこん

緒に考えたいのに、ひとつの対処だけをができると、
会いに行ける場所、頼れるなところもいいなって思うことがあって。

押し付けられているような気がする」。

場所が増えていいね！」そんな言葉も。

もしかしてどこに住んでも自由なんじゃな「そ10年を振り返ってみての言葉も。

またの開催を皆さんと約束してこの日はい？って。そうしたら、
好きなことができの場しのぎでやってきたなあと。ずっと

11/25

（木）

出しました。
写真はFさんの素敵な作品
Fさんが「楽しい！」と言いながら作ったヒンメリです。

です。見ているだけで癒されますね。

はと感じました。
ほっと岡山の交
流スペースでゆらゆらと浮かぶヒンメリの影に癒されます。
オンライン防災講座「おうちで防災アドベン
チャー2021」の様子。

12/3（金） アロマテラピー&
リラクゼーション

11月は、常連の方がお一

12月も足・手をメインにアロマトリートメントをさせていただきました。

人でした。たくさん、
おしゃ

みなさん身体の冷えが気になっていると言われていましたがポカポカ

べりしました。

温まりリラックスしていただけたようです。

新型コロナも落ち着いて「思っていたよりリラックスできました」「タッチでの気づきから自分きたようなので、ぜひみなさの身体の声に耳を傾けるようになったことで前より調子がよくなりましんお茶会に来て、
ゆっくり色オンライン開催

12/2（木） 復興庁ブロック会議
ほっと岡山交流スペース・オンライン学習支援

11/17（水） 子どもの居場所「ひみつきち」

参加しました毎年この時期に東日本・西日本とそれぞれ開催される「生活再建支援拠点ブロック会議」。西日本の団体とともに出席しました。復興

毎週水曜夕方、
ひみつきちをこつこつ開いています。ひみつ

大臣、副大臣も出席するため、国へ伝えたいことをダイレクトに伝えるた」との声をいただくなどナよきちイベント以外でもボランティア高校生 2人がいますので、機会となります。特に「避難者の孤立」の懸念について、
現状と課題

んなお話していってください

チュラルな香りのチカラと自かったら覗いてみてください。

ね。

分自身の自然治癒力がつな
がっているようです。
これから更に寒さが厳しく

オンライン学習支援は大阪市立大学大学院生の倉田先生

また避難元の情報支援が終了した自治体もあることから、避難者（通称くらった）が担当。小学生、中学生がマンツーマンで参加し情報システムの役割として、継続して届けられるようお願いしました。

ています。気になる方はお気軽にお問い合わせください。

その他にも、
公的な長期支援の継続のためにも、受け入れ自治体のしました。

ポカして元気に過ごせますように。

を伝えました。

参考になる取り組みが全国で共有してほしいこともあわせてお願いなりますが身体の中はポカ
アロマハンドトリートメントを受けながら、話しをした
り、お茶を飲んだりして過ごしています。

大きいヒンメリには前月にびをえてもらえたので終了しました。

大谷先生のほっと交流スペースました。

トリートメントオイルは100％ピュアナチュラルのものを使用しています。

日頃、お寄せいただくアンケートやご意見一つひとつを届けることも私たちの役目です。
ご意見や要望など、
いつでもお聞かせください。

122022 年 1月号

13

ほっとおたよりNEWS

岡山県全域

10/13（水）〜11/4（木） 岡山県内避難者支援に関連する

避（後半）
窓口を訪問しました

難 者保険料 、免除 縮
小 特例見直し、解除

区域で政府検討へ

8月に実施した自治体訪問、コロナウイルス緊急事態宣言で中断していましたが、10月（社会福祉協議会等含む）に再開。後半は 8自治体14 箇所を訪れ、全 20自治体 30 窓口を（福島民友新聞2021.11.06）

伺いました。

ニュースダイジェスト

10/13（水）晴

3日目

ルディングスの福島第１原子置について、
政 府が早ければ２０２３年度に見直す検討

この日の走行距離は135km。

から。県内で一番多い600名弱

和気町のシェアハウスで受入への取 材で分かった。国が支援に取り組まれた「やすらぎ自治体を通じて免除分を肩①岡山市移住定住支援室
東日本大震災で多くの人が岡山に2013年に設置されたこちらの支援室
は、現在も協議会の形をとりながら

この日の走行距離は160km。

移住支援に取り組んでいます。移住

解継続をお願いしました。

転入転出窓口に掲示されているポスター

政支援を縮小し、県外への4日目 10/28（木）晴という言葉が生まれたほどでした。

災者支援の視点からお伝えし、ご理

代 わりして いるが、避難指示 解 除区域は段 階 的に財きて嬉しかったです。

避難、移住したことは、「岡山現象」

後の定住支援の必要性について被に入ったことが５日、関係 者の泉」延藤牧師にもお会いで

県西の地域を山→海→山と移延藤牧師・お連れあいさんと。支援活動が大変な時、心の支えでした。

動しました。

④鏡野町くらし安全課⑦井原市危機管理課

鏡野町は福島県鏡石町と姉妹都市

井原市も避難者 0となっていますが、5日目（木）晴→雨
11/4

最終日。玉野からの帰り道、突然の雨に大きな虹を発見。

部負担を求める。
。

除町）に運ばれ、来春には約

大熊町は１３日、
特定復興

１４００万立方メートル（東京

再生拠点区域（復興拠点）

福

島県葛尾 村の復 興
拠 点・野 行 地区で準

（福島民報2021.11.29）

最 終 処 分すると法 律で定

わき市で開き、区域内のイ

めているが、
環境省は全量ンフラ復旧の 状 況 など をていただきました。サロンなどの地域の事故後、福島県内を除染の最終処分は現 実的では説明した。町民からはさら事故による帰還困難区域のの場について、興味のある方は冊子して出た土は、
２０４５年までないとみて、
放射 能の濃度なる放 射 線 量低下を求めうち、来年春の避難指示 解がありますので、お声がけください。

地域のつながりの場をたくさん教え東 京電 力 福島第一原 発のため発災直後から避難者受入れ

311避難者支援カード登録者もいを実施。ご理解継続のお願いに、
気らっしゃる地域。避難者数の数え方に県 外で 最 終 処 分する―が低い大部分の土を農地る声が上がったが、宿泊の除を目指 す 特 定復 興 再 生

持ちを寄せていただき心強く思いまについてのご説明も含めお伝えしま―。
この約束を守るため、
政のかさ上げや 道 路工事に

実 施については反 対 意 見

拠点区域（復興拠点）
となっ

した。

した。

府は今年から国民に理解を再 利用する方針を掲げ てはなかった。町は１４日も会ている葛尾 村 野 行 地区 で広げる活動を始めたが、地いる。

津 若松市と郡山市で 懇談

３０日、
準 備 宿 泊が 始まる。

会を開き、住民の意見を踏復興拠点が設定された６町

復興拠点準備宿泊、反

まえた上で１２月初旬を軸

村で最も早い実施となる。

対出ず 大熊、いわきに準 備 宿 泊の開始日を決

かりやすく、
地域防災活動も積極的

も防災講座や相談支援でご一⑥和気町危機管理室とのお話でした。

緒する機会もありました。

今も移住者の受け入れに積極的な和気町。統計では避難者は0名です
が、ほっと岡山311避難者支援カードのご登録者もいることから、理解継続のお願いに伺いました。

化」や集合住宅の被害などにもお継続的に生活支援をされているご様

ります。ぜひグループや地域で招い子をうかがいました。被災地とのつてみてはいかがでしょう。

ながりも強いとのこと。

③岡山市生活保護・自立支援課⑩浅口市くらし安全課

お一人おひとりを取り巻くさまざまな一昨年に「ほっとめぐる交流会」を

困りごとを一緒開催した浅口市。避難者情報システに解決する窓口

ムへの登録確認の周知についてご
夕方の秋の空。美しかったので思わずパチリ。

疑う声も出る。
岡山市内にある趣味などを通じたサロン情報冊子。

県内を除染して出た土は中間貯蔵施設（大熊町、双葉

で町民に説明定する。

（福島民友新聞2021.11.14）⑫玉野市危機管理課
見やすい笠岡市のハザードマップ。
ピンポ
イントで一軒一軒の情報が見れます。

⑨笠岡市社会福祉協議会

話が及びました。出前防災講座もあ

事前の相談もで下越の各地域で開催する。

東 京電 力 福島第一原 発

たんだと驚きました。

きるのでお気軽 市役所入口の案内をにご相談を。
発見。

た。
２０２２年１月以降も上中（朝日新聞デジタル2021.11.14）⑪岡山市社会福祉協議会

いてご依頼しました。防災マップもわも行っています。

つの 検 証 について 説 明し

備宿泊30日開始 設定6町

ちこちに避難者の方がいらっしゃったちが同行支援を始める前 提としている３

村で最も早く

元の住民からは「ポーズに安な時など、私（新潟県）の再 稼働の議 論

での準 備 宿 泊についてのしか見えない」と本気 度をです。相談が不開いた。県が柏崎刈羽原発

町民 懇 談会を大 熊町とい難者登録の確認周知のご協力につ定される被害について、
特に「液状

に柏崎市、
２８日に刈羽村で通しだ。
４５年までに県外で難者の把握が難しいとのお話も。あ災害対応が専門。南海トラフ時の想説明会を始めた。まず２７日

ドーム１１個分）に達する見⑧笠岡市危機管理部②岡山市危機管理室「３つの検証」に関する県民

染 土の県 外処 分 国

独自支援を展開してきた笠岡市。避避難者支援の担当でもありますが、全国の紙面から被災地、環境、食品などに関する記事を抜粋してご紹介します。
なお、
ほっと岡山では『福島民報』『福島民友』
を一定期間保存の上、関連する情報をまとめた
スクラップ記事化しています。
閲覧可能ですので、ご興味のある方は、事務所までお越しください。

力 発 電 所事 故を検 証 するは本気？

⑤勝央町総務部

双方の部署とこの10年近く、

2021年 11月6日〜11月29日

避 難 者を 含め、
住 民らに一のどかな風景がひろがる勝央町。避

2日目 10/21（木）晴（日本経済新聞2021.11.29）

故による避難者らを対象に訪問再開スタートは、岡山市の方が登録されています。

証 」、新潟県が県民説明会を開始新 潟 県は東 京電 力ホーを全額免除している特例措

（水）晴
10/27

島第1原発「3つの検東京電力福島第１原発事
医 療 や 介 護の 保 険 料など

1日目

福依頼しました。

震災をきっかけに暮らし始めた移住者が多い地域。311避難者支援カー
ド登録者との乖離が大きかったの
ご確認ください。
⑬岡山県社会福祉協議会
災害支援ネットワークおかやまでご一緒している担当者さんと、あらためて東日本大震災の避難者支援についてご説明しました。
「うけいれネッ

このコーナーは、皆さんからのオススメの本をご紹介します。昔読んだ本でも大丈夫です。ぜひご紹介ください。
（hotokayama@gmail.com）
投稿は、
ほっと岡山のメールまでご連絡ください。

「更年期障害だと思ってたら重病だった話」

かってしまうというのは一度経験があるだけに辛いだろうと思い（2021/9/9）
著者：村井理子／出版社：中央公論新社

ます。

トワークほっと岡山」がスタートした施設でもあり、
初心にかえったひとときでもありました。

岡山県を縦に横に移動した自治体訪問、無事終了しました。車窓の風景に、
この土地に暮らしている避難者の方がいるんだな、
移住してきたこの土地の景色が馴染み深くなってきているのかなと、
あれこれ思いを馳せながら自治体訪問は終了しました。

みなさんのオススメ本

で、玉野市にお住まいの方は今一度利尿剤でみるみるうちに浮腫みが取れていき、指が細くなり47歳のとき漠然とした体調不良で、何となく更年期障害で片付けていたが検査で心臓の手術が必要なほどの病気が見つかってしまうという話でした。

顔が「元の」顔に戻っていき驚く様子や、病室での様々な人間模様、手術前のハードな検査なども描かれていました。
（酒をやめたり睡眠
こういった闘病の話で、病気後に改めた点

先天性の心臓病で7 歳のときに開胸手術など壮絶な過去を大事にする）などを知り、未然に取り入れていくことは大切なこがあったそうですが、40年後に再度心臓に関わる病気が見つ（K）Kさん、は新聞各社の記事をスクラップしてくださっています。
とだなと感じました。

14

2022 年 1月号

15

ほっとおたよりNEWS

お役立ち情報■ 制度活用の主な要件

再就職や転職を目指す皆さまへ（訓練受講の要件）● ハローワークに求職の申込みをしていること● 雇用保険被保険者や雇用保険受給資格者でないこと● 労働の意思と能力があること● 職業訓練などの支援を行う必要があるとハローワークが認めたこと

求職者支援制度のご案内（給付金の支給要件）

月万円
給付金

無料の
職業訓練

就職
サポート

■ 求職者支援制度とは？
● 求職者支援制度は、再就職や転職を目指す求職者の方が、
月万円の生活支援の給付金を受給しながら、無料の職業訓練を受講する制度です● 訓練開始前から、訓練期間中、訓練終了後まで、ハローワークが求職活動をサポートします● 離職して雇用保険を受給できない方、収入が一定額以下の在職者の方などが、給付金を受給しながら訓練を受講できます● 給付金の支給要件を満たさない場合であっても、無料の職業訓練を受講できます（テキスト代などは自己負担）■ 主な対象者の方は？

■ 主な訓練コース（求職者支援訓練）
基礎

ビジネスパソコン科、オフィスワーク科など

ＩＴ:(%アプリ開発科、$QGURLG-$9$プログラマ育成科など

営業・販売・事務

2$経理事務科、営業販売科など

医療事務

医療・介護事務科、調剤事務科など

介護福祉

介護職員実務者研修科、保育スタッフ養成科など

デザイン

広告・'73クリエーター科、:(%デザイナー科など

その他

３次元&$'活用科、ネイリスト養成科など● 訓練期間はか月からか月（＊）＊ シフト制で働く在職者などを対象とした訓練コースは週間から（令和年月末までの特例）● 上記の訓練のほか、訓練期間がより長い公共職業訓練（最長年）も受講できます

給付金を受けて訓練を受講する方［修了者の声］ 介護職が初めてで離職者

雇用保険の適用がなかった離職者の方
フリーランス・自営業を廃業した方
雇用保険の受給が終了した方など

在職者

一定額以下の収入のパートタイムで働きながら、正社員への転職を目指す方など給付金を受けずに訓練を受講する方（無料の訓練のみ受講する方）
離職者

親や配偶者と同居していて一定の世帯収入がある方など（親と同居している学卒未就職の方など）在職者働いていて一定の収入のある方など（フリーランスで働きながら、正社員への転職を目指す方など）

厚生労働省・都道府県労働局・ハローワーク● 本人収入が月万円以下［シフト制で働く方などは月万円以下（令和年月末までの特例）］● 世帯全体の収入が月万円以下● 世帯全体の金融資産が万円以下● 現在住んでいるところ以外に土地・建物を所有していない● 全ての訓練実施日に出席する（やむを得ない理由がある場合も､割以上出席する）● 世帯の中で同時にこの給付金を受給して訓練を受けている者がいない● 過去年以内に、偽りその他不正の行為により、特定の給付金の支給を受けていない//訓

不安もありました
が、経験豊富な講師の授業により理解が深まり、介護職として働く意欲が高まりました簿記の資格を取得
でき、就職先も決まりました。面接や履歴書の作成指導のおかげで就職活動に意欲的に取り組めました

求職者支援制度の申し込みは、 ［所在地・連絡先］
ハローワークで受け付けています
まずは、住所地を管轄する
ハローワークにご相談ください

給付金をもらえたので、
生活の心配
をせずに訓
練に集中で
きました

コース検索

［制度の詳細］ ［制度の紹介動画］

16

2022 年 1月号

こころのオアシス
野﨑詩織（臨床心理士・公認心理師）

神社お寺巡りNo.14

テキスト・写真＝三谷麻由紀

第 七回

出雲大社美作分院
いずもおおやしろ - みまさかぶんいん

笑顔はクスリ

縁結びで全国的に有名な島

JR 津山駅から車で約 5 分。

根県の出雲大社は、一般に「い鳥居をくぐり階段を上ると途中

最近、急に冷えてきましたね。気温の急激な変化は体に負担ずもたいしゃ」と呼ばれています

右側にお浄めの手水と、
この神

を与え、
免疫力を低下させます。風邪やインフルエンザなども増が、正式名称は「いずもおおや

社のご祭神・大 国主命と因幡えてくる季節が近づいてきたので、今回は免疫力のお話です。

しろ」です。さて縁結びは、恋の白兎の像が向かい合ってい愛や結婚とは限りません。人間ます。
『古事記』の神話のひと

関係全般の縁、仕事や友人なつ「いなばのしろうさぎ」のあら

ど生活に必要な縁なども含まれすじを歌った童謡「だいこくさています。そうは言っても島根にま」の歌碑もあります。このお話はなかなか行けないとお嘆きのは絵本やネット、YouTubeなど

方、
実は岡山には出雲大社ので紹介されています。

漫才や新喜劇を見てもらった前後で
大阪ミナミの演芸場で、がんや心臓病の人を含む19人を対象として、

NK細胞（ナチュラルキラー細胞）活性を測定した結果、笑う前にNK細胞活性の数値が低かった人は、全員正（伊丹仁朗，
他，
1994）
常範囲まで上昇しました。

NK細胞はリンパ球の一種でがん細胞やウイルス感染細胞を攻撃する機能を持っています。このため、この細胞を増やすことで風邪やインフルエンザといった病気から「がん」まで予防することもできるかもしれません。
このほかにも、笑いには以下の効果もあるようです。

アレルギー反 応を

身体的効果

17

ほっとおたよりNEWS

抑制する、
脳の活性
を促す、
疲労を軽減

おおくにぬしのみことする

三谷麻由紀 | Mitani Mayuki

ご縁のある神様とつながる神社を調べる「産土神社・自宅の鎮守
神社通信リサーチ」、
対面やオンラインで数秘術・アロマ・カードなどを使ったお悩み相談や講座をしています。
ひかりの水路 http://lightchannel.livedoor.blog/

分院が今回紹介する津山市のさらに階段を上ると境内で（神様が祀られている場所）と一参りを。左手のご神木は、木の他に、岡山市.高梁市と三社ありす。拝殿には出雲大社のような体になっています。二拝四拍手

根元を鈴を持って回る縁結びます。

大きく太いしめ縄があり、本殿（一般の神社は二拍手）一拝
でお祈願もできます。

緊張や混乱、抑うつ等

心理的効果

津山市田町87

TIMESのネガティブな気分を軽減、対人距離を縮め

テキスト・漫画＝西川景子

人との交流を促進

Year end
ストレスが溜まっているなと感じたら意識的に

いは健康的な笑顔ではありません。むしろ我慢しお笑い番組を見たり、落語を聞いたりしてみるのもてつくった笑顔を続けることは免疫力を下げることいいかもしれませんね。

さえあります。

しかし、その笑顔が心から出たものであるという

ただ、やみくもに笑えばいいというわけではないことが大切です。本心を押し殺してつくった笑顔ので、自分なりに面白いと思えるものを探してみてくは健康にいいどころか逆効果になります。

ださい。周囲の人と会話をするだけでも笑顔や笑「週末」 weekend はおなじみですが、「年末」は year end または end of the year と言います。
会計年度 fiscal year や学校年度 academic year の「年度末」も同様に year end と言うので、内容で判断します。
「年末に近づいて来たね。
「」いそがしい、
いそがしい」「 1年で 1番忙しい時期だよね。
」

年末の大掃除は日本の文化ですが、 year-end cleaning でよいです。代わりに、欧 米の文化には春の大 掃 除 spr i n g

いが絶えないときもあれば、一人で漫才を見る方が本当は怒っていたり、気分が沈んでいるときでも周囲に合わせてにこにこ微笑む、
いわゆるつくり笑

漫画では、女の子が大掃除をしています。

いい時もあるかもしれません。その時々で自分にcleaning というのがあります。冬の間に使った暖房などのすす合った、健康的な笑いを楽しんでくださいね。

で汚れた家を春に大掃除するそうです。

This year has passed by so fast. 1年が経つのは早いですね。
Have a great New Year s! よい年をお迎えください。
「忙しい？ 君が？」「本を読むのに忙しい。
」

ほっと岡山では、
毎月第3金曜日に臨床心理士の野﨑詩織先生に相談員として来ていただいています。
「悩みや困りごとはあるけど、病院に行って相談するのはちょっと…」「こんな悩みを相談してもいいのだろうか…」など、相談
内容は何でも構いません。
おひとりで悩まずに、お気軽にご相談ください。

アップヒル・オンライン英語教室
小学5・6年生〜対象のオンライン英語教室。小学校高学年から楽しく
・余裕をもって中学英文法を先取り学習
することで、英語を得意にしていきます。https://uphillenglishhouse.com/ email : info@uphillenglishhouse.com［講師］西川景子 | Nishikawa Keiko 言語学修士・TESOL（英語教授法）・英検1級・特許翻訳者として12年目

182022 年 1月号

19

15 とおたよりNEWS
ほっ[ No23 ] 2021.5

イベントカレンダー

イベントのお知らせ［ 2022 年1月］

1月に行われる予定のイベント。その詳細をご紹介します。
興味のあるものがあったら、ぜひお越しください。ご質問も遠慮なくどうぞ！

火・木・金・第 2 土…相談日●…ほっと岡山主催・共催等●…協力イベント等

日

月

火

水

木

金

土

12.26

27

28

29

30

31

1.1

● 相談員：はっとり

毎週水曜

1/5、12、19、26

毎月第2土曜夜で定員を設けて開催します。ご参加の方に1/8（土）

は、マスクの着用をお願いします。おひとりず

子どもの居場所「ひみつきち」避難者オンライン交流会

放課後、宿題をやったりおしゃべりをしたり。

1月のテーマは「こんな町になってほしい」。

クスとフレッシュのためのハンドケアトリート

ボランティア高校生と一緒に過ごしません

こんな暮らしがしたい、
ここに住みたいなど、

メントと「ストレッチ講座」を行います。 寒く（事前か。オンライン学習支援もやっています

わいわいお話しませんか？ 笑いも涙もなんでて固まった体をほぐそう みんなで、
おしゃべ

要申し込み）。

もOK 。画面の前にどうぞお集まりください。

りしながらストレッチしましょう。

● いつものひみつきち 午後4時30分〜6時

参加したいけれど、
オンラインの環境が不安● 時間 午前11時〜午後 3 時● オンライン学習支援 1/19 ①午後4時〜

な方もどうぞお気軽にご相談ください。皆さ● 定員 5名② 4時45分〜 ③5時30分〜

んのご参加を心よりお待ちしております！全

● 場所 ほっと岡山＊2月の学習支援は2/16の同じ時間です。希望

国どこからでもどうぞ。

交流スペースの方はお申し込み受け付けています。

つブレンドしたオイルとお好きな香りでリラッ

毎月第1金曜（金）
1/7

大谷先生のアロマテラピー＆リラクゼーション
アロマテラピーは天然100% 植物の香り成分である精油を用いて、心身のリフレッシュ
やストレス解消などとともに健康の維持に役

1月のふるさと交流会は連携団体と協力し、
毎月第 3 水曜

いわき会場で開催します。各時間帯には定［ 6 回コース第 4回］

員がありますので、早めのお申し込みをお願

あーとのじかん ねっこぼっこ

近況報告や気になることなどおしゃべりしな②12時30分〜 ③午後2時30分〜（癒し時間約30分間）

がら蜘蛛の巣編みのクロスウィービングを● 会場 いわき● 場所 ほっと岡山相談楽しみます。完成したらお部屋に飾って幸せ● 定員 各時間帯20名

（個室）
スペース

をキャッチしましょう。

● 締切 1月4日● 予約時間帯●日時 1月19日（水）午前① 午前10 時〜 ② 午前 11時〜

10時〜12時（9時45分〜–③午後1時〜 ④午後 2時〜 ⑤午後3 時〜

ZOOM入室可）

被災者健診について

ほっと岡山

17

毎月最終木曜日ます。2月以降は岡山協立病院へお申し込

1/27（木）みください。

ミニ交流会くるくるお茶会

1月のくるくるお茶会は、ほっと岡山の事務所

24

30

31

5

6

7

8

●ひみつきち● 相談員：宮岡（義）●大谷先生の●相談員：大和田●オンライン交流会● 被災者健診

アロマテラピー● 被災者健診
岡山協立病院

11

12

13

14

● 相談員：はっとり●ひみつきち● 相談員：宮岡（義）● 相談員：はっとり● 被災者健診● 予約受付 月〜金 8時30分〜午後4時● 電話 086-271-7845 健診センター直通

086-230- 4561
0120 -566 -311 Fax:
E-mail: hotokayama gmail. com@

水島協同病院

15

18

19● 相談員：大和田●相談員：宮岡●ねっこぼっこ（義）●ひみつきち（オンライン学習支援）

20

21● AM 相談員：

22

25

26

27

28

● 相談員：はっとり● ふるさと交流会●ひみつきち●相談員：宮岡（義）●くるくるお茶会（宮岡篤）● 相談員：はっとり● 被災者健診

臨床心理士● 被災者健診

岡山協立病院

29

岡山協立病院

2.1

2

3

4

● 相談員：はっとり●ひみつきち●相談員：宮岡（義）●大谷先生の

5
アロマテラピー● 被災者健診

岡山協立病院◎司法書士による法律相談は随時受け付けます。ほっと岡山事務局まで、お気軽にご連絡ください。

● 久しぶりに、
クラフトマーケットに参新型コロナウイルスに関するイベント開催についてお知らせ
新型コロナウイルス感染拡大による政府・行政の判断により、イベントをオンライン開催へ変更する場合がございます。変更の場合、既にご予約の方には、
ほっと岡山事務局よりご連絡します。参加をご検討の方は、事務局へお問合せいただくかホームページでご確認ください。ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

申込み先

4● 相談員：はっとり

岡山協立病院

スタッフより水島協同病院は、
1月いっぱいで終了となり●癒し箇所 ハンド、
フット他

かけはし A

いいたします。

● 時間 午前10時〜午後 4 時＊次は2月4日（金）に開催します。

10

ふるさと交流会（お電話やメールでもどうぞ）し込みください。

● 日時 1月25日（火）①午前10時〜（締切：1月6日午後4時）
い。

3

1/25（火）● 申込 右のQRコードよりお申

新年を迎え少し落ち着いたころでしょうか、

連絡先・希望日時・癒し箇所をご連絡くださ

923

立てていく自然療法です。

●予約方法 電話またはメールにて、
氏名・2● 時間 午後 7 時 30 分〜 9 時● 締切 1月7日午後 4 時● ふるさと交流会

ほっと岡山年末年始休暇（12/29 〜 1/3）

16

●オンラインにて開催（ Zoom使用）

相談員…●大和田（精神保健福祉士） ●宮岡（義）
●司法書士
（随時）
（篤）
●宮岡
●臨床心理士（毎月第 3 金曜） ●はっとり●10月30日のユースプロジェクトで、バ（おおたに）した。

じたりの日々でした。でも何事もない平を見かねてか、
中学生のNさんが、いつ●自宅と職場の行き帰り以外、
屋内に

（大和田）
が一番の収穫でした。

タバタと余裕なく野菜を刻み続ける私

凡な１日を送れることを感謝出来たこと加した、家の近くの熊山英国庭園。隣も家事を手伝っているのだろうと思うよ

いることが多く季節の移り変わりに気のブースは大盛況かたやうちは、とってうな慣れた手つきで手伝ってくれましづきにくい生活を送っています。でも、●ひなびた温泉日本一に行ってきましも暇。今までになくのんびりしたクラフ

た。我が家は息子4人なので、娘がいた

肌寒い日に水道水に触ったら温かくてた。島根県美郷町の千原温泉です。島トマーケットでした。寒い時期の英国

らこんな風に一緒に料理を楽しめたの「秋」になったのを感じ、
寒い日に水道根に移住した友人の紹介。黄褐色に（宮岡義人）
庭園も静かで良いですよ。

だろうなとほっこり、
にっこりのひと時で水に触ったらとても冷たくて「冬」が近

濁った湯、温泉成分のこびりついた床

（杉本）
した。
●ワイモバイルショップへ、
行ってきましづいているのを感じたりします。とは言や湯船。引き戸の向こうは男湯。お風

え、
とっくに温水で皿を洗っています。
。

呂下からぼこぼこ湧いてくるガス？ しか（木原）

も湯温34度！ぬるい！デトックス効果絶た。余計なものは買わないと心に決め●地域の子どもたちとお絵かきを楽して行ったのに。スマホの新規契約とタんでいた時のこと。小学生の子が絵のブレットの解約をする予定だったんで具を使ってとても素敵な色合いで描い● 長いお休みを頂きゆっくり休養する

忠告に従うも、我慢の限界が程なく訪す。ガラスフィルムは買おうかなと思っていたのですが突然紙を折り曲げましことができました。この間新しいこととれて… たまたまご一緒したご年配の女てたけど、セキュリティソフト買っちゃった。上手く描けていたのに目に涙を浮出会い楽しみも持てました。早寝早起

性、古代史好き且つ話好きでなかなかたし、何 故かインターネット契 約し

かべ「失敗したから新しい紙に描き直きで早朝散歩、
大きな楠木を見つけ会

終わらなく、
もしや現代まで続くのかとちゃった。なんで、あのお店に行くといす」と言います。それまでの過程を否定

話してました。Queenの 4人の才能に汗が滲み、トイレ遠いし寒いし上がり

ろいろ買ってしまうんだろ？解せない。

するのは違うなと思ったのでその絵を魅せられ毎日聴いて元気をもらいまし

湯の五右衛門風呂は男湯側だし！なんでも、
新しいスマホ買ったのに、
トータ

もらい「失敗だ」と思った部分に色を重た。辻井伸行さんのビアノに気持ちがとか間にあってよかったです…（はっとり）

大だから入浴前にトイレは必ずねとのルで料金が今までと変わらないみたい

ねていたら、
その子も一緒に色を重ねは落ち着き浄化されたような錯覚を持っ（宮岡篤子）です。う・ふ・ふ。

じめ素敵な合作が完成しほっこりしまたり、
島田雅彦さんの文才に憧憬を感20

2022 年 1月号「相談するほどじゃないかもしれない…」「相談」というと、ハードルが高いように感じるかもしれません。
モヤモヤした気持ちを吐き出したり、一緒に整理したり、一緒にこれからのことを考えたり。
どうぞ抱え込まないで、
だれかとつながることで、
ほっと一息ついてみませんか？

岡山のことがわからない…

放射能が不安、
健康被害のことを誰にも話せない…

これから、どこで暮らしていこう…

相談したいけど
相談先が
分からない
母子避難で
もう限界

さびしい…

相談員は、避難当事者、支援者のほか、精神保健福祉士、臨床心理士、［相談］電話・来所・メールにて対応

司法書士がおり、さまざまな相談お悩みをお聞きしています。まずはお［時間］火・木・金・第 2 土 10:00 〜 16:00

気軽にご連絡ください。秘密厳守ですのでご安心ください。

［メール］hotokayama @ gmail.com

ホームページやフェイスブック、YouTubeでアクセス

も『ほっと岡山』の活動などをご覧いただ
けます。

中央
郵便局

宇野みなと線

岡山市役所 「大学病院入口」
バス停
水道局
岡山大学
病院
大元駅

ほっと岡山

大元駅←

県道 21号

国道 30 号

線 イオン
幹 モール
山陽新
岡山

県庁通り

西川緑道

山陽 線

路面電車

「大学病院」
コンビニ
岡山大学
鹿田キャンパス
精神科
医療センター
南門

NTT

コンビニ

ほっと岡山

ドコモ

「東古松
四丁目」
郵便局

清輝橋駅

病院正門

［車］

スーパー

YouTube「ほっとチャンネル」
インスタグラム「 hotokayama 」

近隣詳細地図「大学病院」
バス停

発行：2022 年 1 月 1 日

スーパー

発行元：一般社団法人ほっと岡山〒700 -0921
岡山県岡山市北区東古松 1-14-24［徒歩］

約 30 分

コーポ錦 1F［路面電車］

岡山駅前から「清輝橋」行きで 12 分
「清輝橋」下車、徒歩約 15 分

［バス］
○ 岡 山 駅 東 口 バスターミナルから「12 」「 22 」○ 岡山駅東口バスターミナル「 4 番乗り場」から「 52 」「 62 」「 92 」系統の岡電バスで「大学 病院「83」系統（新 保西・万倍行）の岡電バスで「東古入口バス停」下車徒歩 10 分

松四丁目」下車徒歩 4 分○ 岡山駅東口バスターミナル「 4 番乗り場」から○ 岡山駅前（イコットニコット前または高島屋入口）「 2 H 」系統の岡電バスで「大学 病院構内バス

から循環バスで「大学病院入口」
下車徒歩 10 分

停」下車徒歩 10 分

フェイスブック「 hotokayama 」

PP◎ 岡山駅から
約 10 分

「ほっと岡山」
ホームページTEL : 070 -5670-5676
FAX: 086-230 -4561–©2022 ほっと岡山 All Rights Reserved
禁・無断複写、
転載

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郎線

水道局

→清輝橋駅

岡 山 東口駅

桃太「大学病院入口」

ビックカメラ