Information1

受付時間

８月の外来診療予定

令和6年8月号＜午前＞ 月～金
８：３０ ～ １１：３０
土８：３０ ～ １１：３０
診察開始 ９：００ ～＜午後＞月～金 １３：３０ ～ １６：３０
診察開始 １４：００ ～午前

午後Vol.129

公益社団法人地域医療振興協会
真鶴町国民健康保険診療所
連絡先

外来

外来

訪問

月大平・井上井上

大平

火井上・舩渡舩渡井上

櫻井（1･3週）・立花（2･4･5週）

北野（整形）

櫻井（1･3週）
立花（2･4･5週）

大平

木

大平（内視鏡）・井上大平

井上金大平・井上井上大平

土井上医師（第1週）・青木医師（第２週）
櫻井医師（第３週）・台東病院医師（第４週）
井上医師（第5週）－－

水発行※ レントゲン撮影可能日：月・水･金の終日、火・木の午前のみ。
※ 小児予防接種・帯状疱疹予防接種・禁煙外来も行っておりますので診療所までお問い合わせください。

●８/１(木)、８/２(金)は大平医師が不在となります。
●８/２２(木）午後外来は大平医師が会議出席のため不在となる時間があります。不在時は井上医師が外来診療を行います。
●８/８(木)、８/９(金)、８/１３(火)は井上医師が不在となります。
●令和５年度に常勤でおりました櫻井先生の診察をご希望の方は８/７(水)、８/17(土)、８/21(水)にご来院ください。

〒259-0201
神奈川県足柄下郡真鶴町真鶴475－１
ＴＥＬ ： ０４６５－６８－２１９１
ＦＡＸ ： ０４６５－６８－２１９２
ホームページ ：https://manazuru.jadecom.or.jp/
発行責任者
大平 祐己

お願い ：風邪（発熱・咳・息苦しさ・のどの痛み・頭痛・鼻水・だるさなど）の症状が１つでもある方は来院する前に必ず電話でご連絡の上診療所を受診してください。
（コロナ・インフルエンザ等の）感染症が疑われる場合は、診療所の中には入れませんのでご了承ください。
感染症が流行しております。

診療所へお越しの際はマスクをご着用願います

Topics１ 夏は食中毒に注意が必要です
夏の食中毒は高温多湿な環境で細菌やウイルスが繁殖しやすくなるため、特に注意が必要です。原
因と予防策をご紹介いたします。

◼ 食中毒の主な原因

1. 細菌: サルモネラ菌、カンピロバクター、腸管出血性大腸菌(O157など)が主な原因菌です。
これらは食品や調理器具を介して感染します。
2. ウイルス: ノロウイルスが代表的です。感染者との接触や汚染された食品から感染します。
3. 寄生虫:アニサキスなどの寄生虫も食中毒の原因となります。生魚や加熱が不十分な魚介類で発生することがあります。

◼ 食中毒の予防策● 令和６年８月は真鶴診療所での休日急患診療はありません。
休日急患診療については、小田原市休日夜間急患診療所へお問い合わせください〒256-0816 小田原市酒匂2丁目32-16
TEL：0465‐47‐0823Information2

情報配信中
ホームページ、フェイスブックにて毎月休診情報を掲載しています

ホームページ

Ｆａｃｅｂｏｏｋナーシングホーム真鶴「町の保健室」

1.食材の購入
新鮮な食品を選ぶ：鮮度の確認ができる場所で購入し、消費期限を必ず確認する。
冷蔵保存：購入後すぐに冷蔵・冷凍保存し、温度管理を徹底する。
2.調理前の準備
手洗い：調理前、食事前、トイレ後など、こまめに石鹼で手を洗う。
調理器具の清潔：包丁やまな板は食品ごとに使い分けるか、使用後に洗浄・消毒する。
3.調理中
食材の洗浄：野菜や果物は流水で十分に洗う。特に葉物野菜は注意。
加熱：肉は中心部までしっかり加熱する(75℃以上で1分以上)。
4.保存
適切な温度で保存：調理後は速やかに冷蔵保存する。常温での放置を避ける。
再加熱：中心部が75℃以上になるように再加熱する。
5.外食時の注意
信頼できる店を選ぶ：衛生管理がしっかりしている店を選ぶ。
生食の注意：生肉は避ける。提供された料理が適切な温度で提供されているか確認する。

これらの予防策を実践することで、夏の食中毒を防ぐことができます。どうぞご注意ください。

Topics2

夏に流行する感染症：手足口病とヘルパンギーナ

手足口病
コクサッキーウイルス、およびエンテロウイルスによって引き起こされます。主に接触感染と飛沫感染で広がります。
症状
１．発熱、喉の痛み
２．手、足、口の中に小さな水疱や発疹
３．食欲不振、倦怠感

ヘルパンギーナ

ナーシングホーム 真鶴 つうしん
ご利用者様インタビュー

真鶴町国民健康保険診療所
建物内２・３階
０４６５（６８）２２８６
発行責任者 杉田謙太郎

第５弾

ナーシングホーム真鶴をご利用くださった利用者様のご家族にインタビューをさせていただきました㋤ ：お気持ちや思い出をお聞かせください
A様：父は仕事一筋・仕事が生きがいな人柄で最後まで現場に行かせてくれと言っていました。

コクサッキーウイルスによって引き起こされます。
主に飛沫感染と接触感染で広がります。
症状
１．発熱(39℃以上になることも)２．喉の奥に小さな水疱や潰瘍
３．喉の痛み、食欲不振

面倒見もよく話好きで、人を笑わせるのが好きでしたね。いつも元気だった父がだんだんと食事が食べられなくなり見ているのが辛かったですが、痛みをコントロールしていただいたことであまり痛がらずに過ごすことができました。苦しがらずに最期を迎えることができ本当に良かった。
㋤：何度も医師やケアマネージャーとACP（人生会議）を重ねられ、ご自宅でお看取りを決断されましたが？

治療

A様：「最期は家で過ごしたい」それは父が望んだことでした。

どちらもウイルス感染のため、特効薬はありません。発熱や喉の痛みが強いときは解熱鎮痛剤を使用します。脱水を防ぐために少しずつ水分を摂り、十分な休息を取ります。

ガンの発覚前、別の疾患で7か月入院したことがあり家で過ごしたかったんでしょうね。

特別な予防策はなく、手洗いやうがい、感染している人との密接な接触を避けることが大切です。疲労やストレスをためず、十分な睡眠を取るなど、普段から体調管理にお気を付けください。

だと思ったけれど父の気持ちを尊重してあげたかったんです。その時は悩みや不安があ予防策

トイレやお風呂の介助への不安や、吐血したりすることもあったので病院のほうが安心りましたが、繰り返し話し合うことで家族で看ると決断できました。今思うと家で看られたのでよかったです。

Topics３「町の保健室」からのお知らせ㋤：ご自宅でのお看取りを乗り越えられたポイントはありますか？

まなづるオレンジカフェを開催しました。
みんなの居場所 「町の保健室」の日をご利用ください
次回は8月9日

当日はあいにくの雨でしたが、6名の方が集まり、ナーシングホーム真鶴や地域包括支援センター、社協の職員と一緒に「認知症」について不安や疑問を語り合いました。”認知症になったっていいじゃん“と思える町になると安心して暮らせそう。話すことで安心したり、介護や予防のヒントをもらえたり、みんなとつながる場所です。毎月第２金曜日午後（13～15時）、何度でもお気軽にご参加ください。

「町の保健室の日」の中で、毎月1回、骨密度などの測定会と、保健師・薬剤師らによる健康相談会を行います。日々の健康管理にお役立てください。

【場所】情報センター１階 【測定協力】セイジョー薬局簡易骨密度測定

９月６日（金）10時～12時

血流測定

命を知った時はショックでした。ですがお父さんのために！その気持ちで家族みんなで頑張りました。
インタビュアーより元気なうちにしたい事をお聞きすると「ナーシングのみんなにお饅頭をご馳走したい」そんな提案をいただ
き、お仲間と看護師の見守りで湯河原の温泉場までお饅頭を買いに行かれました。亡くなられる１週間前までご自分で設計した大好きなお風呂に、息子さんの介助で最後まで入られていたお姿に在宅介護・ご自宅でのお看取りの意義を改めて感じることができました。「ご本人様のお気持ちを大切にするだけでなく、ご家族のお気持ちも大切にケアをしていく」という気持ちを持ちながら関わらせていただけたことに感謝いたします。ありがとうございました。

七夕コンサート

測定会＆健康相談 （申込不要）

８月９日（金）10時～12時

A様：食べることが大好きで、いつも元気で87歳まで仕事を続けていた父がガンになり余毎月健康に役立つプチ情報をお届けしてます。
★８月のテーマ

今年も七夕コンサートの時期が来ました。
楽しみに待っていてくださった方も多く、たくさんのお客様がいらっしゃいました。
診療所の大平先生とゆかいな仲間たちにより星にちなんだ名曲の数々が演奏されました。旧岩小学校の校歌や真鶴にゆかりのある曲もあり盛り上がりました。

星に願いを☆
デイルームに用意された笹は利用者や職員の願い事を綴った短冊や折り紙で鮮やかに飾られました。
七夕飾りが出来ました

短冊にはみんなの願いが込められています「口と栄養のおいしい関係」

今すぐできる！
噛む力を鍛える食事のコツをクイズ形式で楽しく学べます

お久しぶりです！
２年ぶりに真鶴に戻ってまいりました。リハ
ビリで皆さんにかかわらせていただきます。

親子で骨の健康をチェックしませんか。
涼み処にも最適

毎週金曜日は「町の保健室の日」 ＠情報センター1階（祝日を除く）10時～15時

演奏会の様子

台東病院作業療法士
望月 美希

６月から月曜日にリハビリ支援にきてくれています