北中学校の 掲示板

THE NORTH JUNIOR HIGH SCHOOL“ 学びたい！” 気持ちを刺激する情報紙

・男子ハンドボール部 準優勝
東播総体出場・女子ハンドボール部 準優勝
東播総体出場・男子バレーボール部 第3位
東播総体出場
・陸上競技部 男女総合 優勝、 男子総合 優勝、 女子総合 優勝
・女子バレーボール部 準優勝
東播総体出場共通男子 200ｍ 第1位、400ｍ 第4位・第5位、800ｍ 第1位・第5位
・男子バスケットボール部 第3位 東播総体出場
4×100ｍＲ 第5位、走高跳 第1位・第4位・第７位、走幅跳 第1位・第7位
・サッカー部
準優勝
東播総体出場
三段跳 第4位、砲丸投 第5位、円盤投 第1位、・野球部
1回戦
四種競技 第4位・第5位・第6位
・男子卓球部 団体 1回戦 シングルス 2回戦 ダブルス 2回戦
2・3年男子 1500ｍ 第1位・第5位
・女子卓球部 団体 第3位 シングルス 第5位・第7位2年生男子 100ｍ 第8位
ダブルス 第3位
東播総体出場
1年生男子 100ｍ 第1位 第2位
・男子ソフトテニス部 団体 2回戦 ダブルス ベスト16（3ペア） 東播総体出場
低学年男子 4Ｘ100ｍＲ 第1位
共通女子 200ｍ 第2位 第8位、 4Ｘ100ｍＲ 第3位、 1500ｍ 第3位・第4位 ・女子ソフトテニス部 団体 第3位 ダブルス 優勝 ベスト16 東播総体出場
・水泳部 男女総合 準優勝、 男子総合 第5位、 女子総合 優勝
走高跳 第3位・第4位・第6位、 走幅跳 第1位、 砲丸投 第5位、男子の部 50ｍ自由形 第2位、1500ｍ自由形 第2位
円盤投 第4位、四種競技 第8位
100ｍ背泳ぎ 第2位、 200ｍバタフライ 第3位、 200ｍ個人メドレー 第2位
3年女子 100ｍ 第2位・第3位
女子の部 400ｍ自由形 第3位、800ｍ自由形 第1位・第3位
2・3年女子 800ｍ 第4位・第5位
100ｍ背泳ぎ 第2位 、200ｍ背泳ぎ 第1位 、100ｍ平泳ぎ 第3位
2年女子 100ｍ 第8位
200ｍ平泳ぎ 第3位 、200ｍバタフライ 第2位 第3位.
1年女子 100ｍ 第4位 第8位 、800ｍ 第3位 第6位
200ｍ個人メドレー 第3位、400ｍ個人メドレー 第3位 、400ｍＲ 第2位
低学年女子 4Ｘ100ｍＲ 第4位
400ｍメドレーＲ 第3位

2024年 秋号

明石市総合体育大会結果

東播磨総合体育大会結果
・陸上競技部 男女総合 7位、 男子総合 4位
以下個人の部
県総体出場
共通男子 200ｍ 第2位、 800ｍ 第2位、 走高跳 第5位、 走幅跳 第2位
低学年男子 4Ｘ100ｍＲ 第4位
共通女子 走幅跳 第2位
・男子ハンドボール部 １回戦
・女子ハンドボール部 ベスト4
県総体出場
・男子バレーボール部 １回戦
・女子バレーボール部 １回戦
・男子バスケットボール部 ベスト4
・サッカー部 ベスト4

・女子卓球部 団体 トーナメント１回戦 シングルス １回戦
・男子ソフトテニス部 ダブルス １回戦
・女子ソフトテニス部 団体 優勝
県総体出場
ダブルス 準優勝
県総体出場
・水泳部 男女総合 第３位 女子総合 優勝
県総体出場
以下個人の部
男子の部 50ｍ自由形 第4位、 200ｍ背泳ぎ 第3位
200ｍバタフライ 第5位、 200ｍ個人メドレー 第4位
女子の部 800ｍ自由形 第3位、 100ｍ背泳ぎ 第2位
200ｍ背泳ぎ 第2位 、 100ｍ平泳ぎ 第4位
200ｍ平泳ぎ 第4位、 400m個人メドレー 第2位
4×100ｍＲ 第2位、 4×100ｍメドレーＲ 第2位

トライやるウィーク 大久保北コミセンに男子生徒2名が来ました（R6.6/4～6/7)
コミセンとしては、来てくれた生徒たちに大久保北中校区の素晴らしさを体験してもらいたくて、校区のいろいろな場所に出向き、たくさんの方と出会い、ふれあい、そして一緒に活動できるようなプログラムを考えました。

フィットネスダンス

登下校時のスクールガードのお手伝い

大久保北コミセン
ホームページ

市内コミセンの情報紙大久保北コミュニティ・センター〒674-0051 明石市大久保町大窪２０３０番地(大久保北中学校内)
TEL：078-935-3588
FAX：078-935-3592 (月曜日・祝日休館)

北コミセンの トピックス

THE NORTH TOPICS

星に願いを‥七夕飾り
今年度、初めてコミセンで七夕飾りをしました。
玄関のところに竹を2本飾り、来館者の皆さんに願い事を書いてもらいました。
予想していたよりたくさんの短冊が飾られました。
ちなみに竹は、地域からいただき、トライやるの中学生と獲りに行きました。
短冊を紹介します。
「高校にうかりますように」 これは、中学生が書いてくれたのでしょう。
こんな短冊もありました。「今年中に彼氏ができますように」 面白いですね。
「健康第一で百歳まで頑張るぞ！」 これは、サークルのメンバーの方でしょうか？
「戦争がなくなりますように」 今の世界情勢が感じられます。
最後は、「あしたは 泣かんと 保育園に 行けますように」 ほのぼのとした気持ちになりました。
いろいろな年代の方の短冊が飾られ、コミセンらしい七夕飾りとなりました。

６月２０日（木）山手幼稚園の園児が、サツマイモの苗植えをしました。
サツマイモをたくさん作ってね！

さわやか体操

朝の掃除 七夕の竹を運びました
ライトコースフィールドワーク
ヨガ入門教室

花の苗をお買い物

おいしい おいしい おいもが できますように！

お世話になったたくさんの方々と記念撮影・・たくさんの笑顔と出会いました

会議室にトトロがいる！
ぴあファームで野菜の販売とトマトの手入れ

グランドゴルフを体験

野菜の販売は会話が楽しい

校区の民生委員さんの会であいさつしました

活動を振り返ると、たくさん体験できたけれど、多すぎて中学生は大変だっただろうなと思います。
「大久保北中校区のいいところ」は、「ひと」だと改めて強く思いました。
（大久保北コミセン）

トライやるウィーク展2024

健幸体操

歌仲間の会

ぼくは、明石高専生まれです。
ふだんは、山手小コミセンの小会議室にいます。
地域の皆さんの話し合いが上手く進むように静かに見守っています。
部屋が空いている時は、ぼくに会えるチャンスです。
事務室に声をかけてくださいね。
７月７日 山手マルシェ

山手小コミセン
さわやか体操～コミセン廊下にて開催～
１階ピロティに展示していたパネルをコミセン廊下で展示します。
まだご覧になっておられない方は、お越しください。（ 10月まで展示予定です。）

フィットネスダンス

山手小コミセン☎935-8088

トトロの出勤風景です。
この日はフォトスポットになりました。

「第28回大久保北健康まつり」のお知らせ
今年度の健康まつりは、10月26日(土) 13:30～17:00 に開催します。
会場は、大久保北中学校体育館とコミセンです。
例年通りの開催を予定しています。テーマや講演会が決まりましたら、お知らせします。

北コミセンの ちょっと いいまなび

北コミセンの いいなかま
THE NORTH FELLOWS

市 民 講

みどりんの多肉倶楽部 ①〜前回より少し大きめの寄せ植えに挑戦しよう〜

バスケットボールサークル 「ピストンズ」
毎週土曜日の18:30から20:30まで活動しています。
小学生から50代まで24名、親子でプレーを楽しんでいるメンバーもいます。
昔は、「ピストンズ」で市内の大会にも出ていましたが、現在は練習を楽しんでいます。 練習は、試合形式で行っています。
同じチームの人に自分のイメージが伝わり、パスやシュートが上手くいったときが最高です。
小さな子がどんどん上手になっていく姿を見るのも楽しいです。
高校のときの同級生や先輩と今も一緒にバスケができることが楽しいしすごく嬉しいです。
高校を卒業してから30年一緒にプレーしています。
これも「ピストンズ」のおかげです。

山本 真理子
10月10日（木）10:00〜11:30
定 員：10名 費用：1,000円（大型の入れ物、土、苗代等）

みどりんの多肉倶楽部 ②
10月17日（木）10:00〜11:30
定 員：10名 費用：500円（3苗、鉢、土台等）

いろんな多肉植物の苗をご用意いたします。
ご自分に合った環境の土をつくり、苗や鉢を選んで植えたいと思います。いろんな多肉植物についてのおしゃべりも楽しみたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

申し込み：9月14日(土) 9:00～
第28回

大久保北健康まつり講演会

10月26日（土）13:30〜14:30
場 所：大久保北中学校体育館
持ち物：上履き見学や体験、入会の希望は、コミセン事務室（078-935-3588)までお知らせください

新しい登録団体（サークル）ができました！

受講のお申し込みは 大久保北コミセンまで （TEL：078-935-3588 FAX：078-935-3592）

ヨガ入門教室 ① ② ③
池上

クラリネットとピアノで贈る
音楽の花束一葉① 11月 7日（木）13:30〜15:00

Cl.吉本 沙矢

② 11月14日（木）13:30〜15:00

ヨガは深い呼吸を行いながら、全身を使ったポーズをとるエクササイズです。
筋力を強化する効果があり、また、ストレッチ効果によって身体のゆがみが改善されます。
身体の外側だけでなく、体内の様々な不調を改
善、気持ちのバランスも整っていくと言われています。穏やかな動作で、誰でも無理なく行えるヨガ。健康のために、毎日の生活の中に習慣づけるのが目標です。初めての方、大歓迎です。

ちぎり絵教室〜来年の干支(巳)を作りましょう〜
財田 順子
11月 22日（金）13:30〜15:30
定員：15名 費用：1,200円（材料費）

秋が深まる11月。
クラリネットとピアノのアンサンブルで芸術の秋を楽しみましょう。
クラッシックからふだんよく耳にする曲まで、会場の皆さんと一緒に楽しむことができたら幸せです。
たくさんのご来場をお待ちしています。

和紙を指先でちぎると優しい繊維があらわれ、その毛羽を利用して創作するちぎり絵には温かみがあり、見る人の心を和ませてくれます。
来年の干支 巳を作ります。

申込み：11月 2日(土) 9:00～
絵手紙教室〜楽しい年賀状を作りましょう〜

申込み：10月12日(土) 9:00～④ 10月13日（日）9:30〜10:30
申込み：9月21日(土) 9:00～
大地 康晃 ⑤ 12月 8日（日）9:30〜10:30
持ち物：筆記用具、本（あれば） 申込み：11月16日(土) 9:00～

驚くほどゆる〜い読書会 ④
定員： 8名梨恵※開場13:30＊①②③は連続講座です。
定 員：20名
持ち物：ヨガマット（バスタオル可）⑤

15分の読書の後、感想を交流します。気付きや共感…があるかも。

※講演会の申込は必要ありません。

Pf.小笠原

11月 10日（日）14:00〜15:15③ 11月21日（木）13:30〜15:00

申し込み：10月19日(土) 9:00～

今年も大久保北健康まつりで講演会を開催します。
昨年度は、辨野義己先生に「腸内環境を整える」をご講演いただきました。
今年度の講師・テーマが決まりましたらお知らせします。
たくさんのご来場をお待ちしています。

名前は、「トントゥクラブ」
6月から毎週水曜日18:30～20:30体育館で活動を開始。
種目はバスケットボールです。
あと１団体（バスケットボール）が明石市に申請書を提出しています。
大久保北コミセンのサークルが増えています。
嬉しいことです。

どなたでも学べます！

申込方法：受付開始日の午前９時から電話・FAXでの受付 ＊定員になり次第、締め切り ※持ち物：筆記用具、水分「もう少し大きな寄せ植えを作りたい」という声におこたえします。流木やシーグラス、石などを使って、少し大きめの寄せ植えを作りたいと思います。
多肉植物についておしゃべりを楽しみながら作りましょう。ご参加お待ちしております。

〜いろんな多肉植物を育ててみよう〜

THE NORTH STUDY

新たな出会いを楽しんでください。

脇坂 正義
12月 3日（火）13:30〜15:30
定員：20名 費用：300円（材料費）
絵手紙のキャッチフレーズ「ヘタでいい ヘタがいい」
心を込めて一生懸命にかいたものは、相手の心に届きます。上手にかこうと思わないで、自分らしい1枚を仕上げてください。

申込み：11月 9日(土) 9:00～「サークルオープンウィーク」 10月29日(火)～11月10日(日)地域にお住いの皆さん 登録団体（サークル）の活動を見に来てください、体験してください！
大久保北コミセンで活動するサークルのことを地域にお住いの皆さんに知っていただきたいという思いで、昨年度から「サークルオープンウィーク」を開催しています。是非、コミセンまでお越しください。お待ちしています。

９月１7日（火）9：00～

ライトコースの各講座（10月～12月）のお申込み受付開始日は※先着順

持ち物：各講座とも、学生ファイル・筆記用具・上履き・水分補給用飲料

県道148
山手小学校前バス停

大久保北
コミュニティセンター 石ケ谷線
（大久保北中体育館1階）

山手小学校

24-08-030

24-08-029

大久保北の歴史を学ぶⅡ〜明石と源氏物語〜

10月23日（水）10:00〜12:00

明石シニアカレッジ

定 員：20名
持ち物：共通＋歩きやすい服装、帽子、水筒

井上茂機

10月9日（水）10:00〜11:30
八幡宮

オンライン可24-08-027

加古川

至 明石

24-08-031

JR大久保駅荒木

明石フィットネスクラブ代表

武文

11月20日（水）13:30〜15:00
定当コミセンには駐車場がありません。
徒歩・自転車・バイクまたは公共交通機関をご利用ください。

員：48名

24-08-034

神田実代子

持ち物：共通人はなぜ騙されるのか。後を絶たない詐欺商法。
そしてデジタル、SNSに潜む落とし穴。
様々な実話から、騙される「心理」を読み解き、知恵をどう生かすか、一緒に考えます。

定 員：25名
持ち物：共通＋動きやすい服装、水筒
上靴、ヨガマット（バスタオル可）「人間の筋肉は、中年を過ぎると毎年1％ずつ衰えていく。しかしその筋肉を鍛えれば、体の代謝を活発にし、さらには脳細胞を活性化することがわかってきた。」（NHKきょうの健康より）
前向きな気持ちで、運動を楽しみ、心と身体が若返ることを目指します。

松岡広路

10月16日（水）13:30〜15:00
持ち物：共通24-08-032

大久保町の秋の草花を探そう

最近貯筋してますか？

〜フィールドワーク明石北わんぱく広場〜〜健康寿命を延ばすトレーニング基礎編〜

NACS-J 自然観察指導員

髙野哲司

11月 7日（木）10:00〜11:30
定 員：20名
持ち物：共通＋水筒、帽子、タオル
動きやすい服装（長袖、長ズボン）
ルーペ（１００均）があれば便利
明石北わんぱく広場に集合して植物観察をします。
雨天時は大久保北コミセンでの座学となります。

24-08-035

24-08-036

どの機種でも大丈夫！
あなたのスマホの使い方をお教えします〜ゲストの外国人が分かりやすい『日本語』で話してみよう〜

12月 4日（水）10:00〜12:00
持ち物：共通+ご自分のスマホ「講習会で教えてもらっても、自分のスマホでないとよくわからない。」
こんな経験がある方もおられると思います。
本講座では、ご自分のスマホを持ってきていただき、普段使っていてわからないところを説明します。
お申込みの際に機種や尋ねたいことを教えていただけると助かります。

(公財）明石文化国際創生財団共催講座

外国人に伝える！
伝わる「やさしい日本語」講座（入門編）

auショップ明石大久保店
定 員： 20名

オンライン可24-08-033

2030年までの達成目標として国連で合意された『SDGｓ(持続可能な開発目標）』を平易に解説しつつ、持続可能な社会づくりに求められる「学び」についてお話します。
だれもが持つ「当事者性」がポイントです。
当事者性を豊かにする意味や方法を一緒に考えましょう。

11月28日（木）10:00〜11:30〜SNSトラブルの実際〜
文部科学省消費者教育アドバイザー

神戸大学教授定 員：48名

筋力若返り講座

あなたは騙されない
かしこい消費者になろう

国道2号線

オンライン可持続可能な社会づくりと高齢者

定 員：48名
持ち物：共通フィールドワーク ②
毎回人気の講座です。
10月30日（水）10:00〜12:00
まずは座学で、源氏物語と縁のある地を定 員：20名学びます。フィールドワークの行程や持ち物：共通＋歩きやすい服装、帽子、水筒
注意事項についてもお伝えします。
※フィールドワーク①②とも明石駅集合解散、雨天中止

大久保病院

至24-08-026

フィールドワーク ①（公財）神戸YＷCA日本語講師

福井武司

12月14日（土）10:00〜12:00
定員： 30名

持ち物：共通どこの国の方にも通じるわかりやすい日本語を外国人の方との会話を通して楽しく学びましょう！

フィットネスインストラクター嵩亜希子

11月15日（金）10:00〜11:30
定 員：48名
持ち物：共通＋汗拭きタオル、上靴(運動靴）
動きやすい服装（スカート不可）
運動不足解消や健康維持のために、自宅で簡単にできるセルフケアや、体や筋肉の作用などを学びます。

オンライン可24-08-028

共生社会をめざして〜関わり方について考えてみませんか〜
明石市人権推進課

12月18日（水）13:30～15:00
定員： 48名

持ち物：共通「多様性」と耳にしますが、他人を理解することができればもう少しやさしい社会になるのではないでしょうか。
私たちは様々な人との関係の中で生きています。
生きづらさを抱える方々の実例と対応例をお話しいただき理解を深めましょう。