2令和 年

11第331 号

本誌はホームページにも掲載していますので、皆さまでご覧ください。

渡良瀬遊水地（小山市）

組合の現況・年金制度等の改正が行われます………    2・被扶養者資格継続調査から……………    5・冬の感染症予防対策…………………… 11

・令和3年度 人間ドック・PET検査  利用申込みについて……………………     6  変更を受付けます……………………… 12・「住宅取得資金に係る借入金の・令和2年度 冬季レジャー契約施設の  ご案内……………………………………     7・太りにくい夜遅ごはん………………… 13

・こころとからだの健康相談……………     7・救急薬品等配付事業に係る申込み  薬品の変更について……………………     7・わくわく！おでかけ栃木めぐり「小山市」… ……………………………    8・貸付金の特別償還・償還期間等の  年末残高等証明書」を送付します… … 12
・心の習慣レッスン始めませんか？…… 14・神奈川県市町村職員共済組合の  宿泊施設のご紹介……………………… 15・遺族付加年金“きずな”（退職後制度）… 16・貯金事業からのお知らせ……………… 16（令和 2 年 10 月 1 日現在）

組合員数……………… 16,820人
男……………… 10,876人
女……………… 5,944人
任意継続組合員数…… 148人
被扶養者数…………… 14,775人
所属所数……………… 41
市町………………… 25
一部事務組合等…… 16・マイナンバーカードが健康保険証として  利用できるようになります！………… 10

栃木県市町村職員共済組合

http://www.tochigi-kyosai.jp/

年金制度等の改正が行われます
令和元年に実施された財政検証の結果を踏まえ、短時間労働者に対する被用者保険の適用拡大と高齢期の就労と年金受給の在り方を柱として年金制度等の改正が行われます。
今回は、制度改正の3つのポイントを中心に解説します。

１ 共済組合の短期給付の適用拡大【令和4年10月】

健康保険（現在は協会けんぽ）の適用対象である国・地方自治体で勤務する非常勤職員を共済組合員とし短期給付等を適用

改正前

改正後

被用者保険の適用対象である非常勤職員
は、健康保険（協会けんぽ）が適用されている被用者保険の適用対象である非常勤職員を共済組合員とし、短期給付・福祉事業を適用する

２ 在職中の年金受給の在り方の見直し【令和4年4月】

在職中の老齢厚生年金受給者（65歳以上）の年金額を毎年改定

改正前

改正後

老齢厚生年金の受給権取得後に就労している場合、資格喪失時（退職時または70歳到達時）に老齢厚生年金の額を改定

資格喪失時の改定に加え、65歳以上の者については、在職中であっても、年金額を定時（毎年10月分から）に改定

イメージ

在職定時改定による年金額増額分

在職中毎年 1 回の改定

老齢厚生年金老齢基礎年金
65歳

66歳

67歳

68歳

69歳

70歳
（7 0 歳まで継続就労のケース）CHECK02

毎年改定を行うことで、在職中の保険料が早期に年金額に反映されるようになります。

共済だより 2020.11 No.331

60歳から64歳に支給される特別支給の老齢厚生年金について、支給停止基準額の引上げ

改正前

改正後65歳未満の在職中の支給停止基準額

65歳未満の在職中の支給停止基準額

47万円※28万円※令和2年度額
法令に基づき改定される場合があります。

年金の支給停止のしくみ
厚生年金被保険者の賃金と年金の合計額が次の支給停止基準額を超える場合に、超えた部分の1／ 2の額が支給停止となります。
令和 4 年 3 月 31 日まで

一部支給停止65 歳未満65 歳以上支給停止基準額28万円

支給停止基準額47万円

全額支給

年金支給停止基準額

年金
令和 4 年 4 月 1 日から
65 歳未満賃金

賃金

65 歳以上支給停止基準額47万円

計算例

共済太郎さん（昭和 33 年 10 月 16 日生まれ）
・平成31年3月31日退職、平成31年4月1日再就職（厚生年金加入）
・令和3年10月15日老齢厚生年金の受給権発生（63歳到達）

令和4年4月・老齢厚生年金…年額120万円（A） ・標準報酬月額…30万円（B）
・過去1年間の標準賞与額の総額…132万円（C） ※令和3年6月…70万円、令和3年12月…62万円▶ 基本月額120 万円（A）÷12 ＝ 10 万円▶ 総報酬月額相当額

30 万円（B）＋（132 万円（C）÷12）＝ 41 万円

令和4年4月の停止額は…

（10 万円 ＋ 41 万円 － 47 万円） ×
基本月額

総報酬月額相当額

支給停止
基準額

1 ／ 2 ＝ 2万円です。

※改正前の停止額は、（10万円＋41万円－28万円）×1／ 2＝115,000円になります。

共済だより 2020.❶❶ No.33103

被 扶養者資 格 継 続 調 査 から8月に実施した被扶養者資格継続調査の結果、給与収入の増加等により溯って取消しとなる場合が多く見受けられました。次の収入基準額と取消しになる要件（例）を参考に、日頃より被扶養者の収入等を確認し、要件に該当した場合は、すみやかに取消しの届出をお願いいたします。
なお、溯って取消しとなり、その間に医療機関等で受診していた場合、当組合が負担した医療費等は返還していただくことになります。
■ 収入基準額

区分

基準額

60 歳以上の方
公的年金を受給している方

年額 180 万円未満
月額 150,000 円未満

障害年金を受給している方

年額 130 万円未満
月額 108,334 円未満
日額 3,612 円未満

60 歳未満の方（遺族年金受給者等）
公的年金を受給していない方
・アルバイトやパート等の給与収入は、年額だけではなく月額でも判断します。
・雇用保険、傷病手当金等は、日額により判断します。
■ 取消しになる要件（例）

区分

要件を欠くに至った日
就職した日※新たに就職し、パートや試用期間等で社会保険の適用がない・就職したとき場合でも、収入基準額以上の収入が恒常的に見込まれる場合は就職した日から取消しとなります。

・給与収入が 3 か月連続して収入基準額以上となった場合
・給与収入が 4 か月のうち、3 か月が収入基準額以上で、その4 か月を平均した額が収入基準額以上となった場合
・年間収入が収入基準額以上となった場合

恒常的収入が収入基準額を超えることとなった日※給与収入は諸経費控除前の額をいい、通勤手当等も含みます。
※賞与等は支給対象月に振り分けてその月の給与と合算します。

・年金受給開始または年金改定により収入基準額以上となった
場合※遺族年金等は、所得税法上では非課税ですが、扶養認定に当該年金等に係る裁定通知書または改定通知書の通知日おいては恒常的な収入とみなします。

・雇用保険等の給付日額が収入基準額以上となった場合

受給開始日・事業収入が収入基準額以上となった場合

収入基準額を超えた年の 1 月 1 日（事業開始年度の場合は、事業開始日）

・別居する被扶養者への仕送りがなくなった場合仕送りをしなくなった月の初日

・国内居住要件を満たさなくなった場合（国内居住要件の例外に該当した場合を除く。
）

満たさなくなった日

被扶養者資格継続調査においては、過去の期間における書類※の提出が必要となる場合がありますので、大切に保管をお願いいたします。
※給与明細書、源泉徴収票、雇用関係書類、退職したことがわかるもの、年金裁定・改定・支給通知書、確定申告書、収支内訳書、送金の確認ができる書類等

上記記事に関するお問い合わせは保健課☎028-615-7816

共済だより 2020.❶❶ No.331

05

こちらからこちらから

こちらからアクセスできます。

小山市
小山市は、東京圏から約 60km、宇都宮市に次ぐ県内第 2位の人口規模の都市で、東西南北に伸びる鉄道と国道が交差する交通の要衝です。農業と商工業のバランスが良く、市街地の周辺に農地や平地林の田園環境が広がっています。
市の中央には清流「思川」が流れ、南部には、コウノトリが定着・繁殖したラムサール条約湿地の「渡良瀬遊水地」が広がる田園環境都市です。

渡良瀬遊水地雄大な大自然を体感！

おやまブランドの特産品が勢ぞろい

わたらせゆうすいち

みちのえきおもいがわ

渡良瀬遊水地

道の駅思川
日本が誇るおやま和牛をご賞味あれ
お や ま わ ぎ ゅ う

お やま和牛東京ドーム約700個分もの広大な自然が広がる渡良瀬遊水地。特別天然記念物のコウノトリが繁殖するなど、数多くの貴重な動植物が生息・生育しています。
バードウォッチングや植物観察などを楽しんだ後は、近隣の渡良瀬遊水地コウノトリ交流館で、コウノトリや現地の情報を見ながら休憩するのがおすすめです。
9:30 ～ 16:00（4月～ 9月は9:30 ～ 17:00）
月・火・水曜0280-51-4593

小山市下生井865
無料
JR東北本線で「野木駅」下車、シェアサイクルで約20分

08

共済だより 2020.11 No.331

観光途中に立ち寄りやすい国道50号線沿いに位置する道の駅。小山産ハトムギのジェラートや栃木県産小麦粉を使ったパンなど、地元産にこだわったグルメが充実しています。定期的に、ピアノや尺八などのコンサート、写真展などのイベントも開催されています。
9:00 ～ 18:00（4月～ 8月は9:00 ～ 19:00）
無休

0285-38-0201

小山市下国府塚25-1
東北自動車道「佐野藤岡IC」から約20分

おやま和牛とは、小山市内で肥育された黒毛和種で、数多くの共励会で受賞者を輩出するなど、極めて高い肉質を誇り、きめが細かく、脂に甘味があります。また、海外輸出においても、栃木県の輸出頭数の約4割がおやま和牛で占めるなど、海外でも高い評価を受けています。

料理人から愛される神社
たかはしじんじゃ

高椅神社

小山市

いわ か むつかりのみこと… を主祭神として日本料理の神様「磐鹿六雁命」祀っている神社。境内には調理師有志により建立された「包丁塚」があり、腕前を上げたいと願う料理人たちに崇拝されています。また昨年、県指定文化財である楼門が約100年ぶりに修繕され、往年の輝きを取り戻しました。
散策自由

無休

（小山市…文化振興課）

0285-22-9659
小山市高椅702-1

無料

北関東自動車道「真岡IC」から約20分

10月下旬※令和2年度は中止

つーる・ど・おやま

ツール・ド・おやま

歴史公園でのんびりと散策
ぎおんじょうあと（しろやまこうえん）

祇園城跡（城山公園）

源頼朝に仕え、鎌倉幕府成立に一役買った小山氏の居城。強固な城であったことを思わせる深い堀や高い土塁が残っています。現在は公園として市民の憩いの場になっており、秋には大銀杏やもみじの紅葉スポットになっています。
散策自由

無休

0285-22-9878（小山市…水と緑の推進課）、
0285-22-9659（小山市…文化振興課）
小山市城山町1-1
無料
JR小山駅から徒歩10分

繊細な伝統工芸を体験しよう
おやまほんばゆうきつむぎくらふとかん

おやま本場結城紬クラフト館

小山市が誇る「本場結城紬」は、江戸時代に流行した高級織物で、20以上もの作業工程をすべて手作業で行う伝統的な絹織物です。
おやま本場結城紬クラフト館ではユネスコ無形文化遺産に登録された伝統の技「糸つむぎ」や「地機織り」の実演、体験をすることができ、結城紬を身近に感じることができます。
9:00 ～ 18:00
12月30日～ 1月1日
（月曜日は館内見学のみ可） 0285-32-6477
小山市中央町3-7-1…ロブレビル1階

無料

JR小山駅から徒歩1分

清流思川を望む絶好のロケーション
おやま おもいがわおんせん

小山 思川温泉小山市唯一の天然温泉である小山思川温泉。ゆったりとした大露天風呂からは清流思川が一望できるので、豊かな自然を感じながら日頃の疲れを癒してみてはいかがでしょう。壺風呂やヒノキ風呂、サウナなど設備も充実しています。
8:00～ 24:00（最終受付は23:00）、土日祝日は7:00 ～ 24:00

第3水曜

0285-21-2020
小山市喜沢1475
平日は中学生以上750円、3歳～小学生以下400円、土日祝は中学生以上900円、3歳～小学生以下450円
JR小山駅から無料シャトルバスで約10分

小山市の自然や景観を楽しむことを目的にしたサイクリングイベン
ト。秋の関東平野の広大で美しい景色を満喫しながら、「渡良瀬遊水地」や「道の駅思川」などを自転車で巡ります。補給食として地元グルメを食べられるのも魅力のひとつです。
開催場所 …小山総合公園（大会本部）～市内および野木町各所

東北自動車道「佐野藤岡IC」から約30分

11月中旬※令和2年度は中止

おやまばるーんふぇすた

おやまバルーンフェスタ

カラフルな熱気球が小山市の空を彩る、
おやま
バルーンフェスタ。夜に行われる熱気球と花火の幻想的なショーは見ごたえ抜群です。ほかにも、ロープに係留した熱気球に搭乗して、地上から 20m上昇する「係留熱気球体験搭乗」も大人気のイベントです。
開催場所 …小山総合公園

東北自動車道「佐野藤岡IC」から約25分

共済だより 2020.❶❶ No.331

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10

共済だより 2020.11 No.331

新型コロナウイルス感染症・インフルエンザ

冬の感染症予防対策感染症予防の基本は、「手洗い」「マスクの着用を含む咳エチケット」です。未だ感染拡大が止まらない新型コロナウイルスに加え、インフルエンザも12月頃から流行が始まります。感染症にかからない・もしかかっても感染を広げないように、日頃から予防の基本を徹底しましょう。

新型コロナウイルス感染症
中国武漢市で感染が報告され、その後瞬く間に世界中に感染が広がった新型コロナウイルス。有効なワクチンの開発・実用化が待たれます。飛沫感染や接触感染、３密の条件で感染することがわかっていますので、予防対策をしっかりと講じることが大切です。

疑わしい症状発熱や喉の痛み、咳、倦怠感などの症状を訴える人が多いことが特徴です。発熱などのかぜの症状がある場合は外出を控えるとともに、息苦しさ、倦怠感、高熱などの強い症状がある場合は、すぐにかかりつけ医などの身近な医療機関にご相談ください。

どうやって感染するの？
くしゃみや咳などに混じったウイルスを吸い込んで感染する「飛沫感染」、ウイルスが付着しているものに触って、その手で口や鼻を触ることにより粘膜から感染する「接触感染」で感染します。閉鎖した空間で、近距離で多くの人と会話するなどの環境では、くしゃみや咳などの症状がなくても感染を拡大させるリスクがあるとされています。

感染を予防するには流行中は、基本的な感染予防の実施や不要不急の外出の自粛、「３つの密」を避けることが重要です。

換気の悪い

密閉空間

多数が集まる密集場所

3つの条件がそろう場所がクラス
ター（集団）発生のリスクが高い

間近で会話や発声をする

密接場面

3つの密を避けましょう！

インフルエンザ
毎年、12月～３月頃に流行するインフルエンザ。今シーズンは、新型コロナウイルスと同時期の流行が懸念されており、例年にもまして、よりいっそうの予防対策が必要といえます。

主な症状
インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって発症する感染症。一般的なかぜよりも感染力が強く、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感などの症状が比較的急速に現れるのが特徴です。

どうやって感染するの？
「飛沫感染」や「接触感染」で感染します。

感染を予防するには基本的な感染予防の実施とあわせて、流行前のワクチンの予防接種が有効な方法です。
ワクチンの抗体ができるまでに２～３週間かかるといわれていますので、11月末頃までに予防接種を受けるようにしましょう。

共済だより 2020.❶❶ No.331

11

こちら

共済だより 2020.❶❶ No.331

13一般社団法人日本ストレスチェック協会

武神健之 代表理事

お鍋もいつもより
おいしい感じ！

なんだか秘密基地
みたいだね〜

心の習慣レッスン
始めませんか？

時間を区切る

キーワードは…

空間を区切る

五感を区切る

区切る

３つの「区切る」で心しなやかに！
ストレスに悩まされない人の中には、「区切最後に五感を区切るとは、視覚、聴覚、嗅覚、味る」という習慣で、緊張という感情をうまく断ち覚、触覚などの五感に変化を与え、緊張した気分切っている人々がいます。この「区切る」には、を区切ることです。人間の感情は、気付かない

時間を区切る、空間を区切る、五感を区切るの３うちに五感の影響を受けています。そこで、五感つの方法があります。

への刺激を利用すると、緊張感 をうまく区切ることができます。これが大切な気分転換の方

時間を区切るとは、休憩時間や休暇を積極的法です。例えば、絵画や観葉植物を眺める（視に取り入れることです。この際、疲れてから時覚）、音楽を聴く（聴覚）、アロマテラピー（嗅覚）、間を区切るのではなくて、疲れる前にあらかじ甘いものやスパイシーな料理を食べる（味覚）、め休憩や休暇を予定しておくことが大切です。

温泉につかる（触覚）などで緊張を和らげて気分長期休暇を予定していると、１〜２カ月前くらを変える行為は、多くの人が無意識にやっていいから少し気分がウキウキする経験をお持ちのることです。

人もいらっしゃるのではないでしょうか。
マラソン選手がベストコンディションで走り次に空間を区切るとは、ストレスや緊張感の切るために、のどが渇く前に水を飲むように、ある場所（職場）から空間的な距離を取ることで「区切る」習慣はストレスをためる前の習慣にしす。社員食堂でお昼を食べるよりも外へ出た方てください。疲れてから休むのではなく、疲れが気分転換になり、週末はドライブなどで日常る前に 区切る ことを忘れずに。また、今まで生活から距離を置いた方が、自分の状況を冷静は無意識にやっていたことも、これからは意識かつ客観的・俯瞰的に把握できる人も多いと思してやってみてください。より効果を実感できいます。展望台などの高い所に登り、垂直方向るはずです。

ふ かんに区切る方法もあります。遠くに行くのは時間がかかりますが、これなら会社帰りでもできることです。
たけがみ

14けんじ

2007 年東京大学医学部大学院卒業。産業医として 20 社以上の企業で年間 1,000 件以上の健康相談やストレス・メンタルヘルス相談を行う。主な著書に『不安やストレスに悩まされない人が身につけている７つの習慣』（産学社）など。

共済だより 2020.11 No.331

記事提供：（株）社会保険出版社

神奈川県市町村職員共済組合の宿泊施設のご紹介
神奈川県

湯河原

歴史ある湯河原でやすらぎの時間をゆったりお過ごしください
湯河原の良質な温泉を、十和田石を使った石の風呂と癒やし効果のある檜の風呂でゆったりとお楽しみください。

せせらぎの湯こもれびの湯和室

洋室

1泊2食料金（税・サ・入湯税込み）
梅コース

13,097円〜

夕食は3つのコースからお選び頂けます

桜コース

14,912円〜

神奈川県市町村職員共済組合保養所

湯河原温泉

ちとせ

ご予約・お問い合わせ☎0465-63-0121
https://www.yugawara-chitose.jp/

椿コース

20,357円〜

Access〈電車の場合〉
JR湯河原駅よりバス、不動滝・奥湯河原行「宮上会館」下車。
徒歩2分〈お車の場合〉
国道135号線から千歳川沿いに3分。
駐車場27台（身障者用1台含む）〒259-0314

神奈川県足柄下郡湯河原町宮上２８１番１
共済だより 2020.❶❶ No.331

15遺族付加年金“きずな”（退職後制度）

退職後も継続加入できます！

資料は、令和2年12月下旬に配付予定

退職後も配当金の還付対象となります。
1年ごとに収支計算を行い、剰余金が生じた場合は配当金としてお返しする仕組みになっています。
遺族付加年金“きずな”（損害保険部分）、医療保険、重病支援給付、長期療養給付に配当金はありません。

詳細は、当組合ホームページ「令和3年遺族付加年金“きずな”」パンフレットWeb版29ページ～ 34ペー
ジをご参照ください。

“きずな”に加入していない方一時払退職者傷害保険に加入することができます。

退職時に無告知で加入できる保険です。
一時払保険料は、10、20、30、40万円から選択し、保険料払込み月の翌月から10年間が保険期間となります。
急激かつ偶然な外来の事故によるケガ

法律上の損害賠償責任を負った場合の損害賠償金等

死亡・後遺障害 入院 通院 手術

保険金 1 億円

※2019年10月1日以降始期契約用の補償内容を記載しています。
今後の商品改定により補償内容が変更となる場合がありますので、最新のパンフレットをご確認ください。

“きずな”に加入している方現職中と変わらず、同じ保障内容での取扱いとなります。

給与控除が可能な所属所※

常時勤務再任用職員

その他の所属所※※所属所ごとに取扱いが異なりますので、担当課にご確認をお願いします。

短時間勤務または退職

株式会社日本共同システムでの取扱いとなり、口座振替になります。
健康サポート・長期療養給付・積立年金プランは継続できません。

貯金事業からのお知らせ
個人で臨時積立をする場合は、貯金残高（預入限度額の超過）を確認するため、当組合への着金を毎月1日から18日までとしています。
臨時積立申込書は、毎月5日までに当組合に提出してください。

臨時積立の取扱いについて貯金払戻（解約）・臨時積立等スケジュール
12月日

月

火

水

木

金

土

12345日

1月月

火

水

木

金

土

12678910111234567891314151617181910111213141516202122232425261718192021222324252627282930272829303131:「貯金払戻（解約）請求書」共済提出期限：払戻送金日：各申込書共済提出期限：臨時積立振込期限

上記記事に関するお問い合わせは解約金は、12 月 24 日、1 月28 日に送金します。
所属所における提出期限は、共済事務担当課へお問い合わせください。
当組合で作成した振込依頼書を使用し県内の足利銀行で振込む場合は、手数料は無料となります。
総務課福祉係

共済だより 第331号 令和2年11月発行
発行／栃木県市町村職員共済組合〒320-0811 宇都宮市大通り二丁目3番1号 井門宇都宮ビル
電話 028-615-7804
FAX 028-615-7566
URL http://www.tochigi-kyosai.jp/
E-mail sityouson@tochigi-kyosai.jp

3階☎028-615-7805
本誌に関するご意見・感想をFAXまたはmailでお寄せください。
お待ちしております。