2021

9

September
Vol.66

特集

ＪＡしまね総合ポイント「おさいふカード」
活用方法
坪内

雅さん

［斐川地区本部］

西いわみ地区本部版

farmers’

坪内

雅 さん（ 才）いう意味も含まれ「ぶどうを通じて関わるすべてのａ を一人で管理する坪内さん。どうしても、多くの

現在、シャインマスカット ａ と、デラウェア

話を伺いました。

広大な田園風景が続く斐川平野の西側に、幾棟も方に良いご縁がありますように」との願いも込めら

作業バランスが重要

連なるビニールハウス。坪内さんはここの一部を借

作 業 が同 じ 時 期に 重 なってし ま うこと も。
「 す べて省 略 で き る 部 分 な ど を 見 極 め て 作 業 を 行 なって いれました。

でサラリーマンとして働いていましたが、小さい頃

とにかく「楽しい」ということ。自対に怠らない」と信念を貫きます。広大な敷地を一話しま す。
「 決められ た 作 業 は必 ず やる。そこは 絶味のあった農業をやるために分が作ったぶどうを食人で管理しているからこそ、限られた時間内でどこる。その中でいかに高品質のものを作るか重要」と市主催のアグリビジネススクールでぶどう栽培につべた人の反応を見たに力を注ぐべきかバランスが重要になってきます。

歳の時に退職。出雲

いて学び、斐川町ぶどう生産組合の矢野恵司組合長

り、感想を聞くのがから自然が好きだったという坪内さんは、ずっと興のもとでの研修で実践力を身に付け、２０１７年に嬉 し い 瞬 間。 反 面、して生産に取り組んでいます。

るか」と坪内さんは現状に満足せず、常に上を目指こと。「どうしたらもっと高単価で売れるようになの段階で手をかけた分だけ高単価で売れるという段が決まり、農業経営の厳しさも痛感。育成

並んでいるかなど見た目によって値

ち ろ ん、 粒 の 大 き さ や 房 が 整 然 とは品質が重要で、糖度はも

シャインマスカット

念願のぶどう農園を開き独立を果たしました。付けシャインマスカットの収穫に向け作業する坪内さん

30

い ざ、 農 業 を 始 め て み て 思 う の は、りて、シャインマスカットやデラウェアなどのぶど

10

真剣な表情で作業する坪内さんに１００％の力を注ぐというわけにはいかないので、

18

う栽培を行なっています。大学卒業後、地元の出雲意味もありますが、出雲の地ならではの“ご縁”とた名前は「えんまん葡萄ｆａｒｍ 」。“円満”というり組む「えんまん葡萄ｆａｒｍ 」の坪内雅さんにお今月は、斐川地区本部。斐川町でぶどうの生産に取36

農業の楽しさと厳しさを実感

ご縁を繋ぐぶどうshimane2

趣味の写真撮影。シャッターチャンスを逃しません

るよう準備しておきたい」と話します。今後は作業少なかったが、現在は時間の融通が効くようになり、

リーマン時代は帰りが遅く、子どもと過ごす時間も

私 生 活 で は ２ 児 の 父 親 で も あ る 坪 内 さ ん。 サ ラ

い い な と い う 思 い か ら 始 め ま し た。 ど ん な 思 い でう？」と思われた時に、すぐに示せるものがあればはなく「どんな人が、どうやって作っているのだろます。ただぶどうを多くの人に知ってもらうだけで坪内さんは、ブログやＳＮＳで情報を発信していことを考え、これなら大丈夫というくらいの確信には、 し っ か り と ぶ ど う の 収 穫 を し て 利 益 を 上 げ る

うです。「ここからいかに発展していけるか。まずたりなど、様々なことにチャレンジしていきたいそに行なっている干しブドウの加工を本格始動させ場の余ったスペースで直売所を開いたり、今試験的

習い事の送り迎えもできるようになりました。子ど繋げていきたい」と様々な方法で情報発信！

もたちの成長を身近に感じられると満足な様子。年作っているか、どんな作業をしながら育てているか、農家になってよかったに一度は家族でキャンプに出かけるのが恒例とな

ま せ、 そ のあらゆる可能性

また、昨年の夏から地元の子どもたちを対象にし時その時の農薬をどのくらい使っているかなど日記のように綴とにもはまっていて、常にカメラは作業場にも置いた「巨峰収穫体験」をぶどう生産組合の青年部で行

ご縁を大

り、
昨年行った三瓶山は良い思い出と振り返ります。

ています。特に珍しい鳥や美しい風景に出会った時なっています。坪内さんは「美味しかったら、子ど切にしなに期待を膨らには、すかさずシャッターを切ります。
「農業をしもたちはきっと『また食べたい』という気持ちになっが ら、 し っることで、安心感を与えます。

ていると良い景色に出会うことが多い」と話す坪内てくれるし、スーパーで見かけた時に買ってもらいまた、最近はデジタルスチルカメラで写真を撮るこさん。就農したことで、私生活にも大きく影響して干しブドウ

坪内さんが手がける「干しブドウ」。規格外品となってしまうデラウェ
アとシャインマスカットを 使 用 し 作 っ て い ま す。
こだわりは、固めに仕上
げていること。しっかり乾燥させることで、キャラメルのような食べ応えと風味に。坪内さん曰く「美味しいワインや洋酒との相性は抜群」とのこと。おうち時間のお供にいかがでしょうか？
現在は直接販売のみ対応しています。

坪内さんでした。

うに向き合う

かりとぶど

あらゆるチャンスとご縁を大切に就農して今年で５年目。やっと普通に生活できるようになったと胸を撫で下ろす坪内さん。「常にアンテナを張り、チャンスがあった時すぐに対応でき★干しブドウのお問い合わせ先★
えんまん葡萄farm 坪内 雅さん
メールアドレス：e.budou.farm@gmail.com

やすい。農家として嬉しいこと」と語ります。

坪内さんが撮影した写真

プチっと情報！

check!

いるようです。

▲▲

3

坪内さんが更新するブログ。
購入者に安心を届けています
▲▲

賢

く

使 お う ～ＪＡを利用するとどんどんポイントが貯まるよ

ＪＡしまね総合ポイント「おさいふカード」活用方法
ＪＡしまね総合ポイントカード「おさいふカード」をご愛顧いただきありがとうございます。
今回は、上手にカードをご活用いただけるよう、めぐみちゃんの日常からアドバイスをもらいます。

めぐみちゃんはどうやってポイントを貯めているのかな？
※（）内のポイントはJＡしまね組合員以外の方のポイント数です。

ＪＡしまねの組合員「ふるさとめぐみ」ちゃん

貯める

めぐみちゃんは島根県内の店舗、 Ａグリーン、
グリーンセンター、産直店舗やラピタで毎日お買物をしているよ！
〇ラピタ、産直店舗でお買物…３万円／月の利用で 150ポイント（150p）
さらにＥｄｙで支払うと 150ポイントが追加（150p）〇資材専用店舗でお買物………２千円／月の利用で 20ポイント（10p）〇ＪＡ-ＳＳで給油 ……………６千円／月の利用で 10ポイント（５p）（注）
ＪＡ-ＳＳでは事前に「おさいふカード」を給油カードに紐付ける手続きが必要です。
くわしくはＪＡ-ＳＳまたは、支店窓口へお問合わせください。

コープ
県内Ａでも
店

外の
JA以 も
お店で

県内外のコンビニや
ドラッグストアでも『おさいふカード』の楽天Ｅｄｙでお買物をすると 『おさいふカード』のポイントに自動的に移行されます

ご利用200円（税込）につき１ポイントが！

お買物で『おさいふカード』を提示するとご利用200円（税抜）につき１ポイントのAコープポイントが！

めぐみちゃんは Ａが大好き！給与振込 も住宅ローンも貯金 も Ａ！
『おさいふカード』を提示しなくても自動的にポイントが貯まります。
〇給与振込の指定口座……………………年間50ポイント（25p）
こんなが！ 〇年金受給の指定口座……………………年間50ポイント（25p）
ト
ポイン
〇投資信託
（残高100万円の場合）………年間50ポイント
（25p）
よろしくね

〇定期貯金
（残高200万円の場合）………年間100ポイント（50p）〇住宅ローン（残高1,000万円の場合）…年間800ポイント（０p）

めぐみちゃんは Ａ島根厚生連で「女性部健診」を受診しました！

〇ＪＡ島根厚生連が行っている
農業者・女性部健診 …１回70ポイント（70ｐ）
担い手ドック………１回120ポイント（120ｐ）

2021年４月末までにマイナポイントの受取手続き お忘れではございませんか？ マイナンバーカードを８月末時点で約600名の会員様が、まだお受け取りの手続きが完了していません！（STEP3）

STEP１
STEP
１

STEP２
STEP
２

STEP３
STEP
３

申請された会員様対象

マイナポイントの予約・申込みはお済みですか？

楽天Ｅｄｙにチャージ（入金）はお済みですか？

楽天Ｅｄｙから付与されたポイントをお受け取りになりましたか？

「おさいふカード」の楽天Eｄｙを指定していただきましたか？
令和３年12月末まで予約・申込みできます。お早目に手続きください。

令和３年12月末までにチャージ（入金）
してください。
10,000円チャージで、2,500円付与
20,000円チャージで、5,000円付与

チャージ（入金）された翌月10日からお受け取りできます。
付与されるポイントは、令和４年２月末までお受け取りできます。お早目に手続きください。

※各期日は延長されることもございます。

※上限は5,000円の付与

よくある
質問

Ｑ）2,500円分しか付与されていないような？

なぜ？

マイナポイントの受取に関する詳細はこちらからＱ）付与された額（ポイント）はどうやったら使えるの？

Ａ）■STEP２のチャージ額（入金額）が20,000円に満たないのでは…
■STEP３の受取手続きをお忘れではございませんか？

Ａ）■おさいふカードのＥｄｙ残高に加算されます。
■Ｅｄｙでの代金決済でご利用ください。

ＪＡしまね総合ポイントカード「おさいふカード」に関するお問い合わせは、お近くのＪＡ窓口か下記連絡先までお願いします。

0120 – 031 – 207（平日9：00～12：00、13：00～17：00） 4

『おさいふカード』は誰でも手軽にご利用いただける会員制の利用者還元カードです。

電子マネーの『楽天Ｅｄｙ』付きのカードも準備しておりますので、カードをお持ちでない方も会員登録いただき、ぜひ利用ポイントを獲得してください。
お申し込みはお近くのＪＡの支店窓口へお願いします。なお、利用ポイントには有効期限がございますので、獲得されたポイントはお早目にご使用ください。
企画管理部企画管理課 足立幸紀課長

めぐみちゃんは貯まったポイントを上手に使っているよ！

使う

ポイントで Ａしまねの特産品がもらえるよ！
「交換商品カタログ」の中からご希望の商品をポイントと交換できます。
〔商品の交換方法〕
支店窓口またはラピタ各店舗の他に、ＪＡしまねＨＰからお申込みできます。

「おさいふカード」
交換カタログはこちら『おさいふカード』でお買物！
ラピタ、グリーンセンターなどでお買物代金として貯まったポイントが１ポイント１円で使えます。

ポイント支払いできる店舗一覧
はこちら〈例〉買物代金／1,200円
1,000円を現金で、200円をポイントで支払う。

ポイントをお買物券に交換！
ＪＡ店舗やＡコープ各店に設置してある発券機から会員様の簡単な操作で500円券、また円券
500
1,000円券

は1,000円券に交換できます。

グリーンセンター、ＪＡグリーン、産直市場

葬祭会館
ラピタ、Ａコープ

お買物券が使える店舗一覧はこちら
農機／自動車センター

見本

ＪＡ-ＳＳ

01234567

ＪＡ支店（金融などのお取引）2021年11月１日 00：00
000000 ●●●支店
0000000000000

〈重要〉
お買物券の
ご利用期限
発行日の６ヶ月後の月末日までご利用できます。

ご利用期限が2022年４月１日と印字されている場合、2022年４月末まで使用可能（記載月の月末日まで有効）『おさいふカード』はＪＡ以外の優待店様でもご利用いただけます。
『おさいふカード』を提示していただくことで、購入・利用代金の割引や粗品がいただけます。
①洋服の青山（全国）②はるやま（県内）③エフワンアズ（松江） ④杜のパン屋（奥出雲）⑤トリム（安来）⑥バルーンカフェクリームソーダ（出雲） 「おさいふカード」
優待店特典の⑦島根ワイナリー（出雲） ⑧メガネの三城（県内）
詳細はこちら
⑨つぼうち推拿整体（松江） ⑩セコム山陰（県内）⑪マリエ・やしろ（松江）※ポイントの付与や使用はできません。ご利用前に対象店でご確認ください。

5

⚠

注意

『おさいふカード』のポイントには有効期限があります。

ポイントは付与された日の翌々年（２年後）の年末までが有効です。
令和元年
７月７日
に獲得

令和２年

令和３年
12月31日
まで

100p

有効

有効

令和４年
１月１日

▲

失効

人カサーレ出雲郷」「松江・八束くにびきキャベ

今回は、「農事組合法人意宇の杜」「農事組合法

井一理事や菅井剛理「意宇の杜」の菅とまと作りに組合長より一句

涼しさよ

賭けたる女士の事、「 カ サ ー レ 出 雲郷」の岸本定朝代表

ツ部会」の３組織を石川寿樹組合長や山根盛治副組合長ら本店常勤理事が訪問し、現場の“生の声”

理 事、「 松 江・ 八 束

導 に つ い て な ど、 意 見 を 述 べ ら れ ま し た。 ま今回は、２法人・１部会の３組織を訪問し、意見交換させていただきました。
また、トマト栽培に取り組んでいる池原真樹さんの圃場も見学させていただきました。
若い池原さんがＪＡのリースハウス事業を活用して、果敢にトマト作りに挑戦している姿に感動を覚えました。

を伺いました。

くにびきキャベツ部会」の奥名昭一会長

は意見交換会の中で、多収穫米や今年度新設された「つや姫の匠」制度、基盤「松江・八束くにびきキャベツ部会」は、広大なた、担い手確保への課題についても触れ、「継一言★

★組合長から6

次回10月号では、石見銀山地区本部を訪問した様子を掲載します。

「意宇の杜」は、つや姫やきぬむすめ、飼料米などを栽培。ドローンを活用した雑草・病害虫防除を実施し、労働力や経費の削減などに繋げています。「カサーレ出雲郷」は、 ＷＣＳやきぬむすめなどを栽培し、きぬむすめの種子生産にも取り組んでいます。水稲作に特化した収益性の高い経敷地が広がる中海干拓地でくにびきキャベツを栽

続的に農業をしていくために、ＪＡにはサポー整備やＪＡの営農指培。松江だけでなく大阪の市場にも出荷していま

ト体制にもっと力を入れて取り組んでいただきし、今 年は 春
作にも初挑戦さ れ ま し た。
「 今 後は大玉
トマトや 春 作
メロン な どの栽培に挑戦してい き たい 」と 力 強 く話 されました。

池原さん（右）から説明を聞く
石川組合長（中央）ら

リースハウス事業を活用。現在ハウス５棟で栽培

だん営農塾」の出身で、２０２０年度にはＪＡの県と松江市とくにびき地区本部が主催する「だん取り組む池原真樹さんの圃場を見学。池原さんは意見交換会後には、ミニトマトのトロ箱栽培にす。また、美味しまね認証を取得し、安心・安全

営展開に取り組み、経営の安定化を図っています。

活発に意見が交わされました

たい」と要望されました。

意宇の杜の菅井一理事（左）と菅井剛理事

う●農事組合法人 意宇の杜 ●農事組合法人 カサーレ出雲郷●松江・八束くにびきキャベツ部会

おな「くにびきキャベツ」を栽培しています。

松江・八束くにびき
キャベツ部会の奥名会長
カサーレ出雲郷の岸本代表理事

ＪＡしまねくにびき地区本部管内
今月の訪問先

組合長が行く！
現場の声をもっと聞きたいもっと

ＪＡしまねの石川寿樹組合長ら本店常勤理事は、ＪＡ自己改革の一環として、地域の担い手・大型農業法
人・集落営農組織等を訪問し、今後のＪＡ運営に反映させるため各所で組合員の皆さまの貴重なご意見・ご要望を伺っています。

謹んで風水害のお見舞いを申し上げます
この度の自然災害により被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。県内各地で甚大な被害をもたらし、被害を受けられた地域におかれましては、一刻も早い復旧と平穏な生活を取り戻すことができます
ようお祈りいたします。
ＪＡしまねでは、被害を受けられた組合員・共済加入者の皆様のご相談に応じております。
最寄りの支店等へお気軽にお問い合わせください。

JAしまねトピックス shimatopi
topics1

営農指導員育成研修 “ニューフェイス” 研修を実施

ＪＡしまねは５月から、島根県と合同で営農指導員の育成研修会「新任者育成型（ニューフェイス）研修」を実施しています。11月までの間に５回実施。ＪＡしまね営農新任担当者と県の農業部署の新規採用者ら26人が参加し、座学や実技をとおして営農指導員として必要な基礎知識や専門知識の習得を目指します。
第４回目となる８月19、20日は「土壌」および「肥料」について学習。20日は、県農業技術センター資源環
境研究部土壌環境科の朝木隆行専門研究員が、ほ場の状態を把握するために重要となる「土壌断面調査法」について説明されました。土壌断面とは、土壌表面に対し土壌を垂直に切った面のことで、断面の状態や土壌の硬度、根張りなど地下部の状況を把握するためにほ場を掘削して行うものを土壌断面調査法と言います。
朝木専門研究員が、実際の断面の様子や調査する項目、土壌の色や硬度、触った時の感触によってどのような特徴があるかなどを分かりやすく説明。朝木さん
は「なぜ調査するのか目的をしっかり考えながら行うことが大切」と話しました。
その後参加者も実際に土壌断面調査に挑戦。各班に分かれ土壌を掘り、場所による土質の違いや実際に使う器具の使い方などを確認しました。
最終回となる第５回目は農業経営について学習します。
硬度計を使って土壌の硬さを調べる参加者
topics2

ＪＡしまね×松江エクセルホテル東急 島根ぶどうスイーツフェア開催

ＪＡしまねと松江市の松江エクセルホテル東急は８月21日と22日の２日間、同ホテルで“島根ぶどう”を使った「島根ぶどうスイーツフェア」
を開催しました。
2019年に続き２回目となる同ホテルとのコラボ企画となりました。
果物の購入機会が少ない層へ“島根ぶどう”を楽しんでもらう機会とし、２年前、人気が高い同ホテルのケー
キバイキングに島根ぶどうを使ってもらえないかとＪＡから企画を提案
し、コラボが実現しました。
スイーツフェアでは「シャインマスカット」を使ったショートケーキや「ピオーネ」のタルト、「巨峰」のスカッシュゼリーなどのほか、今回は島根県オリジナル品種の「神紅（しんく）」を使ったスイーツも登場。来店
者はそれぞれの島根ぶどうの味を堪能しながら食べ放題を楽しみました。
担当するＪＡ本店園芸課の槇野直人職員は「この機会に島根県産のぶどうを五感で楽しんでいただき、お買い物などちょっとした日常の際に、生産地を意識してもらえると嬉しいです」と話しました。
島根ぶどうスイーツフェアに登場したスイーツ
7

SDGsとは、国連が決めた「持続可能な開発目標（Sustainable Development Goals）」から、一文字ずつ取った略称です。17の目標をマークで示しています。

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11

輝く50万パワー☆ しまねの女性部！

隠岐女性部

地域のみなさんや、
女性部員が元気になる
楽しい活動を行っています

隠岐女性部は「まずは部員同士が仲良くなって楽しみながら活動をしよう！」をモットーに活動をしています。
令和２年度は、コロナ禍の中、思うような活動ができませんでしたが、地域の祭りにおいて、新型コロナウイ
ルス感染症流行の影響により消費が減少している農産物消費拡大への取り組みとして、混ぜご飯の無償配布と地元で生産された野菜・加工品などを販売しました。売り上げは、昨年７月に発生した豪雨災害に少しでも役立てていただこうと、全額を募金しました。
また今年度、ＪＡしまね女性部が統一活動として取り組む「しまねのお弁当冊子」の作成にあたり、当女性部
でも管内の特産品や女性部メンバーが自ら生産した農産物等を使用し、独自のお弁当を作りました。終始にぎやかで楽しい活動となりました。
今後の取り組みとして、現在部員数が少ないことから女性部の活性化を図るため、広く部員を募集していく予定です。

一所懸命青年連盟

ＪＡしまね斐川青年連盟
こ ひら

小平

地産地消に取り組み、農業を通じて、地域に貢献していきたい

りょうすけ

亮介さん

ＪＡしまね斐川青年連盟（以下農青連）の小平亮介さん（21）は、県外からのＩターンで斐川に就農し２年目になります。
邑南の親戚が農家で、盆などで訪れた際、作業を手伝っているうちに農業に興味を持った小平さん。農林高校・島根県立農林大学校で果樹を専攻し、現在シャインマスカット27ａ、クイーンニー
ナ２ａ、巨峰７ａを栽培しています。
「まだぶどうの樹が若いので今年は少し獲れれば良いと思っていましたが、予想以上に獲れて出荷もできた。何より初めてできたぶどうを家族や親戚、知り合いに食べてもらえて良かった」と、とても嬉しそうに話す小平さん。
農青連には、ぶどう青年部の先輩からの声掛けがきっかけで加入。
「Ｉターンの自分にとってたくさんの仲間ができたことはとても心強く、ぶどう以外の作物や経営の話を聞くことは非常に勉強になる。盟友から良い刺激をもらいながら質の高いぶどうを栽培していきた
い」と今後の意気込みを語りました。

12

あな

たもチャレン ジ！

ソラマメはサヤが上向きに付くので空豆、サヤの形が蚕の繭に似ているので蚕豆とも書きます。タンパク質と糖質が主な成分で、代謝を円滑にするビタミンB群や高血圧予防に効果的なカリウム、貧血を予防する鉄分などのミネラルが豊富です。

家庭菜園

ソラマメ
マメ科野菜の連作を避ける

品種「陵西一寸」（みかど協和）、「仁徳一寸」（タキイ種苗）、「打越一寸」（サカタのタネ）など。

畑の準備

種まき２週間前に畑１平方m当たり苦土石灰100gを全面に施し、土とよく混ぜておきます。次に、１週間前に畝
幅120cmを取り、深さ20cmの溝を掘り、この溝１m当たり化成肥料（NPK
各成分10%）100g（窒素成分で10g）と堆肥１kgを入れ、土とよく混ぜて
幅40～50cmの栽培床を作ります（図１）。

種まきと育苗温暖地では10月中旬～11月上旬が適期で、早まきして年内に生育が進み過ぎないようにすることが大切です。じかまきは、株間40cm程度、種の黒い筋（おはぐろ）を斜め下に浅く差し込
んで種の一部がわずかに見える程度に１カ所２粒をまきます（図２）。発芽がそろったら、１本を残して間引きます。育苗する場合は、ポットに１粒をまき、本葉２枚の頃に畑へ植え付けます。
寒い地域では冬の間、寒冷紗（しゃ）のトンネル掛けで、霜よけをすると良いでしょう。

追肥と土寄せ春先に生育の勢いが良くなり始めたころと開花始めごろに化成肥料を畝１m当たり30g程度（窒素成分で３g）追肥します。追肥後は株元に土寄せをします（図３）。

支柱立てと整枝

早春から生育が盛んになり、10本程度の側枝が出てくるので、太い枝を６、７本残すように細い枝を切り取ります。そして、株の中に土入れし、株の両側にテープを張り、倒伏を防ぎます。

病害虫の防除春になるとアブラムシが飛来し、新葉に群生します。先端を20cm程度切り取っておくと、倒伏の防止にもなります。

収穫

サヤが重みで下がり、光沢が出て黒い斑点が現れ、背筋が黒く変色するころが収穫適期です。

園芸研究家

成松

次郎

※関東南部以西の平たん地を基準に記事を作成しています。

理事会情報（７月27日開催）【協議事項】①令和３年９月１日付けおよび令和３年11月27日付け機
構改革の実施について②令和４年度島根県農業政策および予算に関する要望（一次案）について③令和３年度補助事業の実施および固定資産取得について④令和３年産島根米の諸条件の設定について⑤島根米県域共同計算監査委員会の委員選出について⑥乳用初任牛購買手数料の変更について⑦未利用口座管理手数料等の導入について⑧余裕金運用規程の一部改正について

13⑨ラピタはまやま店太陽光発電設備の取得について⑩「役員のコンプライアンス自主行動指針（役員の業務執行上の倫理に関するルール）」設定について⑪組合と理事との取引（契約）の承認について⑫雲南地区本部「雲南すずらん福祉センター福祉用具事業所」および運営規程の廃止について⑬第１回島根ＪＡビルあり方検討委員会について⑭令和２年度決算監事監査報告書 整備改善を要する事項（個別意見）への回答について（紙幅の関係上、報告事項は省略いたします）

まちむらネットワーク

MACHI MURA Network

ＪＡカップ

第

ＪＡカップ第 回
島根県学童軟式野球
選手権大会（県軟式野球連盟・山陰中央新報社主催、ＪＡし38

回島根県学童軟式野球選手権大会開催

38

まね・ＪＡ共 済 連 島 根 特 別 協 賛 ）の益田・鹿足地区予選が、７月 日・８月１日の両日、益田 市 乙 吉 町の益田 市 民 球 場で開 催 され、７チームが出場し熱戦を繰り広げました。
最終日 の 決 勝 リ ー グ の 結 果 、 益 田 市 の 吉
田クラブ 野 球 ス ポ ー ツ 少 年 団 が 優 勝 し 、 ８
月 日・31

神楽伝承活動支援金の贈呈

25

22

日に松江 市
営野球場 で開催され た県大会地 区代表とし て出場しま した。
準優勝 は津和野少 年
野球クラ ブでした。

ＪＡしまね・ＪＡ共済連島根では、地域の次代を担う高校生の健全な育成、文化活
動および後継者育成活動の支援の一環として、神楽伝承活動支援金を益田市染羽町の益田東高等学校へ贈呈しました。
７月 日・ 日に広島県で開催された神楽甲子園へ出場した益田東高等学校の生徒代表、小室光樹さんは５才の頃から神楽を始め、卒業後は神楽を続けられる様に市内へ就職する予定です。
「当日は益田の舞『天神鬼』を舞い益田の社中でも演じることがない神楽を見せたい」と抱負を語り、優勝を目指し日々練習に励みました。
24

21

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匹見町でちゃぐりんフェスタ開催

西いわみ地区本部は８月６日益田市匹見町匹見上振興センターで「ちゃぐりんフェスタ」を開催しました。
小学生９名が参加。匹見地区の女性組織および匹見上振興センターの職員にお手伝いをいた

赤雁の里農村公園で「農村歳時記」の生き物調査を実施
益田市の㈲赤雁の里とＪＡしまね西いわみ
地 区 本 部 は ７ 月 日、
赤 雁 の 里 農 村 公 園 で、食育活動の一環としてと感想を述べました。

だき、ちゃぐりん８月号掲載の、卵とカニカマのおしずし・ミニトマトのしらす和え・サラダ
菜のチーズかきたま・町内で採れたパプリカの肉詰めの４品を作りました。デザートには町内で採れたアールスメロンを添えました。
参加した児童は「毎年、参加するのが楽しみ。自分で作った料理はおいしくて、いっぱい食べられた。お腹がぱんぱん」

18

開催する「農村歳時記」の生き物調査を実施しました。
市内の小学生以下の子供たち 家族 人が参加し、講師に高津川
水系の生態に詳しい吉

10

10

33

中力先生をお招きしました。
初めに吉中先生が「 川 に は 様 々 な 生 き 物 が い ま す。 今 日 は 何 種 類 ぐ
らい捕まえられるか楽しみです」とあいさつし、
その後、近くの沖田川に入り、約 種類の生き物を捕まえ、名前や生態を学習しました。イシドン
コ、イシドジョウといった希少種も確認することができま し た 。
先生は「これだけ 多 種 多 様な生き物がいるということは、川がきれいな証拠です。農家さんや、皆さんが頑張って川を守りましょう」と講評しました。
その後は赤雁の里の渡邊育子さんらによる手作りのお弁当や、流しそうめん、かき氷を食べました。

15

まちむらネットワーク
MACHI MURA Networkまちむらネットワーク

ＪＡ女子大学６期生
回目カリキュラム
ＪＡし ま ね 女 子 大学西いわ み 校 （ 学 長田村清己 ） は ８ 月 ４日、益田市匹見町「西川農園（ 代 表 西 川 友史 ）」 で、 出 荷 最 盛期のアー ル ス メ ロ ンの収穫体 験 を 行 い ました。
女 子 大 生、 こ ど
も ら 名 が 参 加 し、
アールス メ ロ ン の 圃
場見学を行ったあと、日焼 け 防 止 に 新聞を被せ て あ る 白 く
美しいア ー ル ス メ ロ
ンを自分 で 吟 味 し て 収 穫 し ま し た 。
西川氏から、「メロンに甘みが回るのに収穫してか ら ３ ～ ４ 日 か か る の で、 す ぐ に は 食 べ ず に 少 し待ってね 」 と 教 わ り ま し た 。
参加した学生は「こんなに綺麗で立派なアールス
メロンを収穫できるなんて、人生初めて。食べごろまで待てない」と興奮を抑えきれない様子でした。
こどもらは「メロンのつるがチクチクしたけど、ハサミで切るのが楽しかった。今すぐメロンを食べたい」と話 し ま し た 。

ＪＡ女性部
ケイトウ栽培講習会＆初出荷

ＪＡしまね西いわみ女性部ケイトウ栽培グループ
は７月 日、益田市下本郷町ふれあい会館で、ＪＡ
営農経済部職員を講師に迎えて令和３年産初出荷に向けた講習会と目合わせ会を開きました。
今年産の出荷は山口花き市場向けなど販路を拡大し、８月５日から８月中旬ごろまで行いました。
28

10

12

MACHI MURA Network

16ＪＡしまね津和野支店
が西いわみ地区本部、青木和憲理事の水田 ㌃に
５月下旬描いた「ディーゼ ル 機 関 車（ Ｄ Ｌ ）」ので肉用牛の価格が安定せず大変だ
が、 暑 さ に 負 け ず 頑 張 っ て い こ う 」と挨拶しました。
総会終了後には、全国和牛登録協会島根支部の細田副支部長より、来年 月 に 開 催 さ れ る、
「第 回全国
和牛能力共進会」の島根県における

西いわみ和牛改良組合（組合長寺戸倉雄）は８月６日、益田市昭和町にある益田合同庁舎で令和３年度の総会を開催しました。
寺戸組合長は「新型コロナの影響

和牛改良組合総会

ＪＡしまね西いわみぶどう部会とＪＡしまね西いわみ地区本部は８月３日、益田市役所
田んぼアートが見頃を迎えています。田んぼの法面には、コロナ禍でも頑張ろうという思いを込めて「ＤＬガンバレ！！
」の応援メッセージを草を刈って描いており、田ん田んぼアートが見頃で山本浩章益田市
長 を 表 敬 訪 問 し、旬の益田産ぶどう「シャインマスカッ
ト」「神紅」の贈呈とぶどう栽培で新規就農を目指す３組４名を紹介しました。
３組は 東 京 か ら の Ｉ タ ー ン や 地 元 企業からの 転 職 な ど で ぶ ど う 作 り に 挑 戦

取組状況について報告がありました。
あわせて西部
農林水産振興センターより、産地ビジョンの策定についての説
明と意見交換会を実施し、参加
者は自身の経営と地域の目指す姿について様々な意見を交わし
ました。

10

12

15

ＪＡしまね西いわみぶどう部会
表敬訪問

します。
予定者 ら は 「 新 し い こ と に 挑 戦 し たい」と意 気 込 み を 語 り 、 益 田 市 長 か ら
応援と激励の言
葉をいただきました。

ぼアートと法面アートの見事なコラボ
が地域で話題になっています。
例年は蒸気機関車（ＳＬ）を描いていましたが、今年はＳＬの検査・修繕に伴い期間限定で運行するＤＬを題材にしています。
青木理事は「ＳＬに代わってＤＬも頑張っています。コロナ禍で農業情勢も厳しい中ではありますが、農業者も地域の皆さんも一緒に頑張りましょう」と話しました。
今 後 は、 稲 の 収 穫 を 計 画 し て お り、
収穫した米は町営英語塾「ＨＡＮ－ＫＯＨ」に提供する
他、ＤＬの乗客にも振る舞う予定にしています。

17

まちむらネットワーク
MACHI MURA Networkまちむらネットワーク

益田グリーンセンター
夏の大感謝祭17

16

集落営農・法人ネットワーク
通常総会を開催
西いわみ集落営農・法人ネットワーク（会長糸賀盛人）は８月４日、吉賀町柿木基幹集
落センターで第４回通常総会を開催しました。
冒頭、 糸 賀 会 長 は 「 コ ロ ナ 禍 の 中 で 大 変 だが、国民 の 食 を 担 っ て い る の は 今 日 お 集 ま りの皆さん だ 。 よ り 一 層 頑 張 っ て ほ し い 」 と 挨
拶しまし た 。
また、総会後は今年２月に設立した農事組
合法人ごんごんじいの郷（代表理事井川津多夫）
より、設立までの経緯と現 在の取組の事例発表がありました。
その後、参議院議員の進藤金日子氏によ り、「 農 業・ 農 村のこれから」と題し講演会を行い、参加
者全員が真剣に耳を傾けていました。

西いわみ地区本部益田グリーンセ
ンターは７月日・ 日の２日間、夏の大感謝祭を行いました。
各メーカーの協力で、農業用資材
や、西いわみ特産品のアールスメロン、ぶどう、益田産のトマトを使った加工品等の販売も行いました。
今後も定期的に開催する予定です。

令和４年

１/11㈫

益田東支店

MACHI MURA Network

移転リニューアルのお知らせ オープン予定

この度現在の場所からAコープラポ店（旧喫茶室）への移転に向けて準備中です。

引き続き組合員、利用者の皆様の期待に応えることができるよう精進いたします

ので、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

18

西いわみ地区本部からのおしらせ
島根県農業協同組合

人事異動〔令和３年８月31日付〕 【臨時職員】

城

本
市

光
宏

香 営農経済部 メモリアルセンター
幸 六日市支店 金融共済課

２．採用〔令和３年８月１日付〕 【臨時職員】大庭真

弓 益田中央支店 中吉田出張所

３．異動〔令和３年９月１日付〕 西

１．退職〔令和３年７月31日付〕 【正 職 員】岩西いわみ地区本部

大
横
豊
桑
山
長

藤 海 星
畑 正 一
田 恭 二
田 美寿々
原 結 貴
本 真 衣
島 昭 夫

営農経済部 指導販売課（津和野支店 金融共済課）

益田中央支店 融資課課長補佐 （企画総務部 総務課付）
企画総務部 総務課付

（企画総務部 ふれあい課）

企画総務部 総務課付

（益田東支店 金融共済課）

企画総務部 ふれあい課（本店金融部 為替課）

高津支店 金融共済課（高津支店 金融共済課複合渉外）

津和野支店 金融共済課（企画総務部 総務課付）（）内は旧任部署中央（双葉）
倉庫を改修しました

日本農業新聞「私の記事活用エピソード」募集「日本農業新聞」の記事で、営農や生活、勉強に役立った記事を読者の皆さんからエピソードとともに広く募集します。
優秀な内容については、日本農業新聞が主催するイベントなどで表彰しております。
受賞者には賞状と副賞（最優秀賞10万円、優秀賞５万円、奨励賞5,000円）を授与します。
みなさまからのご応募お待ちしております。
１．対象

２．応募締切３．表彰

４．応募書類

日本農業新聞を購読している方。
令和３年12月７日（火）最優秀賞と優秀賞の受賞者は日本農業新聞が主催するイベントなどで表彰されます。
●読んだ記事の見出しと掲載日●活用に関するエピソード（400字以内）●応募者の氏名、住所（郵便番号含む）、年齢、性別、職業、電話番号
５．表彰

６．応募申請

最優秀賞１点

奨励賞５点

本店ふれあい福祉課経由といたしますので、11月22日（月）までに
ＪＡ各支店にあります応募用紙にてご応募ください

７．応募・問い合わせ先

19

優秀賞２点

ＪＡしまね西いわみ地区本部 企画総務部ふれあい課
ＴＥＬ 0856-22-1585 ＦＡＸ 0856-23-0788 Ｅ-mail:fureai.niw@ja-shimane.gr.jp

西いわみ地区本部からのおしらせ

西いわみ地区本部自己改革の取り組み
全役職員会

西いわみ地区本部では全役職員会を開催し、事業報告・事業実績、コンプライアンス研修等を行っています。
最近は新型コロナウイルス感染防止のため、開催を中止しておりますが、８月21日㈯本店からの指導にもとづき、新型ウイルス感染防止対策を徹底し開催いたしました。
ＪＡではこれからも自己改革のため、研修会等を通して職員の意識改革に努めていきます。

10月の無料年金相談会～お気軽にご相談を～
年金定期便、年金手帳、印鑑、裁定請求書、年金証書等をご持参いただきますと、より具体的な相談ができます。
はじめての方や、現在受けている年金に疑問をお持ちの方もお気軽に相談でき、秘密は固く守られます。どうぞ、お近くの会場にお越しください。

10月の年金相談会

西いわみ地区本部益田中央支店金融課
年金相談センター（0856-22-8680）は、
平日（8:45～17:00）いつでもご相談いただけます。

14：00～18：00

ＪＡ年金相談員※日程・社会保険労務士は変更になる場合があります。

秋晴れに

酷暑日を

秋晴れや

秋晴れに

コロナ菌を

燕は巣まで

閻魔の里へ

置いて去り

切り抜け秋晴れ

マスクでウオーク連なる真綿の

竹トンボ

お題
「秋晴れ」

（益田市

（益田市

（益田市

（益田市

仲間たち （益田市

ひつじ雲

（益田市

村上登美子さん）

籾山

大谷

実重

喜村

敏子さん）

恭子さん）

温与さん）

信江さん）

田中千代子さん）

和﨑冨久代さん）定さん）

廣田美代子さん）

富之さん）

（津和野町

大庭

包子さん）

加藤

（津和野町

古山

克己さん）

ご応募お待ちしております

秋晴れや

空に飛ばせ

木々色づく

（益田市

（津和野町

大羽

月のお題は「七五三」 です

秋晴れの西日を受けて

曇りがち

（津和野町

（益田市

秋晴れの

見る秋晴れは

清清しい

病む夫と

11

嬉しいな

紅葉色づき

大羽ミヤ子さん）

秋晴れて稲穂が垂れる

天仰ぐ

（津和野町

大井

気も晴れる

秋晴れの

腹の虫さえ

飛行機雲

（津和野町

高谷喜里栄さん）

秋晴れの下

秋晴れに

空の青さに

気持ち聞く

（津和野町

稲刈を

秋晴れの

眺めて乙女の

風が吹く

●葉書に
●あて先

銀世界

秋晴れを

コロナコロナの

川
柳
応募方法

守さん）

秋晴れや

安冨
亮子さん）

（吉賀町

通、益田市 通

最盛期

通、吉賀町

11

田んぼの稲刈り

津和野町
1

秋晴れで
川柳「秋晴れ」の投稿数
8

10月14日（木）高津支店

川柳、住所、氏名、電話番号をご記入ください。●締切 令和３年10月10日（当日消印有効）〒698-0024 益田市駅前町15-1 JAしまね 西いわみ地区本部 企画総務部 ふれあい課

20

西いわみ地区本部からのおしらせ

21

Nousagyou
令和3年産米買取金（仮単価）
一覧表

2021/8/23現在（１）うるち玄米
★J

A

米

品

種

１

等

２

等

等

5,200

コ シ ヒ カ リ（ 上 ）5,300

コシヒカリ高水分

5,050

ヘ ル シ ー 米（ 基 準 ）5,450

ヘ ル シ ー 米（ 上 ）5,550

ハ ナ エ チ ゼ ン

4,950

4,750

4,250

き ぬ む す め（ 基 準 ）

5,100

4,900

4,400

き ぬ む す め（ 上 ）5,200

きぬむすめ高水分

4,950

4,650

つや姫（特別栽培米）基準

5,500

5,300

つや姫（特別栽培米）上5,600

つや姫ST（特別栽培米）
（基準）

5,600

つや姫ST（特別栽培米）上

5,700

ヒ

5,100

ヒ

カ

リ

5,000

３

コ シ ヒ カ リ（ 基 準 ）ノ★一

30㎏紙袋、円（税込）

般

品

4,500

米

種

30㎏紙袋、円（税込）

１

等

２

等

３

等

コシヒカリ

4,900

4,700

4,200

きぬむすめ

4,800

4,600

4,100

4,750

ハナエチゼン

4,650

4,450

3,950

5,250

ヒノヒカリ

4,800

4,600

4,100

その他うるち

4,300

4,100

3,600

5,400
4,900

4,400

※
（基準）
は１.８５mm以下ふるい目仕様、（上）は１.９mmふるい目仕様のもの※つや姫STはJAしまねの統一資材を使用したもの※つや姫の慣行栽培米については、１等（上）5,450円、１等5,350円、2等5,150円、3等4,650円/30㎏（税込）※コシヒカリ、きぬむすめ1等米の区分仕分について
区 分
上・基準
高水分

水
分
整粒
15.5%以下
1等基準70％以上
15.6％～16.0％

被害粒
検査規格内

乳白粒
検査規格内

その他
ふるい目
９mm、基準1.85ｍｍ以下
検査規格内 上は１．

※水分16.1％以上は「規格外」（２）もち玄米（３）醸造用玄米
30㎏紙袋、円（税込）

品

種

１

等 ２

等 ３

ヒ メ ノ モ チ 6,200 5,750 5,250
ヤ シ ロ モ チ 6,200 5,750 5,250
コ コ ノ エ モ チ 6,200 5,750 5,250
ミ コ ト モ チ 6,200 5,750 5,250
そ の 他 も ち 5,700 5,250 4,750（４）カントリー

30㎏紙袋、円（税込）

等

品
佐

種
香

特

上

特

１

等

２

等

３

等

錦 8,050 7,950 7,500 6,850 6,350

五

百

万

石 7,500 7,400 7,200 6,650 6,150

改

良

雄

町 9,250 9,150 8,500 7,650 7,150

神の舞 7,500 7,400 7,200 6,650 6,150

一時払単価
1㎏円（税込）

品
コ

シ

種

166

特栽コシ（ヘルシー米）

175

き

め

163

つ や 姫（ 赤 と ん ぼ ）171

つ や 姫（ 特 別 栽 培 米 ）

176

む

カ

価

リ

ぬ

ヒ

単

す

※令和３年産米の生産者の皆様へのお支払いについては、令和２年産と同様に２段階支払いとなっており、出荷時仮単価と12月末の追加金の支払い予定となっております。
22

Nousagyou

圃場の健康状態は？

土壌分析のお知らせ
肥料コストの軽減を図る目的として、西いわみ管内の農業者を対象に土壌分析を実施いたします。今後の農産物栽培に向け、是非、参考にして頂きたいと思います。
１．分 析 料 金

１検体当り

５．土採取上の注意事項

500円（分析項目６項目）圃場図

２．分 析 項 目
ＰＨ・加里・石灰・苦土・りん酸・ケイ酸
（６項目）

手

順

①１圃場５箇所で採取する。

３．分 析 結 果
土壌診断結果については、郵送いたします。

４．分析依頼に際しての注意事項○依頼書の記入②深さは、表面から５～10cmの表土を取り除
いて、コップ１杯程度の土を採取し、５箇所の土をよく混ぜよく乾燥させてください。
③乾燥後、土を細かくしてコップ２杯分をビニール袋に入れご提出ください。

○圃場作付予定作物等の記入○土壌分析料金の引落承諾書への記入が必要となりますので、土壌分析申し込み時に引落し

６．申込受付期間

口座登録印を御持参ください。

令和３年10月１日～
令和４年２月28日まで《提 出 場 所》ＪＡしまね 西いわみ地区本部 営農経済部 及び 各支店《お問い合わせ先》ＪＡしまね 西いわみ地区本部 営農経済部 営農企画課
電

23

話

0856-23-1911

西いわみ地区本部からのおしらせ

生
期
７
募集
輝く女性を創る!!
それがＪＡ女子大学
西いわみ校です!!

ＪＡ女子大学って??
様々な分野のカリキュラムを通じ、自分のしたいことを発見しながら楽しく学び、新しい仲間を作り、もっともっと貴女を磨いてほしい!!
そんな思いから開校しました。

キラキラと輝く女性…
地域のリーダーとして活躍する女性…
そんな貴女と学びたい…

JA女子大学生
西いわみ校 募集
忙しい毎日だけど、少しだけ自分時間を持ってみませんか？
期

間

令和４年２月入学～令和５年12月卒業（2年間コースです。）（全12講座） ※卒業時に、卒業証書を授与します。
入学資格

ＪＡしまね西いわみ地区本部管内 （益田市・津和野町・吉賀町） 在住の女性。

（農家・非農家は問いません。） 20歳代～40歳代の方を基本に募集します。
※｢心は20代よ!!」という50歳代の方も歓迎。
募集定員30名 （40歳代までを優先募集し、定員になり次第締め切ります。）

入 学 金

5,000円（税込） 入学式当日ご持参ください。
１年次

7 期 生
カリキュ
ラム
（案）

２月

講

座

名

科

９:00～10:30 入学式・オリエンテーション
10:30～12:00 リース作りに挑戦

いちご狩り＆
４月 10:00～11:00
フレッシュジャム作り
６月

９:30～11:30 プチ野菜のプランター栽培

８月

９:30～13:00

工

託児
あります

目（単位）

内 容・講 師
ＪＡの役割、活動の紹介
２年間のスケジュールの確認
作（1.5） 自分だけのオリジナルリース作り

野外活動（ 2 ）地元農園で新鮮なイチゴを堪能し、農園のイチゴを使ってイチゴジャムを作りましょう

農

プランターで育てるプチ野菜の栽培方法を学び、実践します

業（ 2 ）

地元野菜を使った
安心・安全な地元の新鮮野菜を使ってホットプ
家庭科（3.5）
レートを使った料理作りに挑戦します
簡単ホットプレート料理作り
体操や筋トレで日常のくせや疲れをリセットしましょう
講師：ＪＡ厚生連

10月 10:00～11:30 首・肩まわりの健康体操

健12月

家庭科（ 4 ） おせち料理作りに挑戦し、伝統食を学びます

９:00～13:00 簡単おせち作り

康（1.5）■講座注意事項①天候などの諸事情により、日時や場所、内容を変更する場合がございます。②ＪＡ広報やＨＰなどで講座の様子を紹介する場合がございます。
③入学金（5,000円）には、ＪＡへの出資（1,000円）が含まれ、またカリキュラムによって別途材料費等の実費負担があります。

お問い合せ先ＪＡしまね西いわみ地区本部企画総務部ふれあい課 担当：椋木
TEL：0856-22-1585 FAX：0856-23-0788 Ｅ-ｍａｉｌ：fureai.niw@ja-shimane.gr.jp

24

西いわみ地区本部からのおしらせ

令和３年10月の巡回日程

25

ヨコのカギ

タテのカギ

クロスワードパズル
CrossWord Puzzle

二重マスの文字をA～Fの順に並べてできる言葉は何でしょうか？

出題●ニコリ

応

Ｃ

Ｄ

Ｅ

Ｆ

要

項


選句者 「白魚火」編集長・副主宰
安食 彰彦先生

俳句の広場

最優秀賞

さえず

口笛に囀りのふと応へたる

邑南町 三宅伊知枝 様（ 評 ） 花 笑 い 鳥 歌 う、 春 に な る と 頬 白 な ど の 鳴 く 鳥 が 都 会 で も 田 舎 で も囀り出す。口笛を吹いていたら囀り鳥がふと応えてくれた楽しかった思いを吟じた。

優 秀 賞

うめ むしろ梅筵ひとつつまんで客となる

尭 様

益田市 伊藤世以子 様

出雲市 藤江英徳 様

彰様

出雲市 森脇茂様

ひとり来て愚直な父の墓洗ふ

作

浜田市 三隅睦重 様

出雲市 小豆澤典子 様

西ノ島町 川上

大田市 大国千登世 様

浜田市 山内

手花火を終へたる庭の闇深し佳

空っぽの巣に秋の風渡りゆく
ね む
かい
休耕田合歓の花咲く峽となり
春の日を一人背に受け代を掻く
昼顔や雨に可憐な姿なり
天の川渡り いたいあの人に「 家 の 光 」 で も 俳 句・ 川 柳・ 詩・ 短 歌 を 毎月募集しています。こちらへもぜひご応募ください！

「家の光」 月号 定価６２９円
ご購読は、お近くのＪＡへお問合せください。
10

Ｂ

募

●応 募 方 法◆先月号の答え◆
ハガキに、答え、住所、氏名、年齢、電話番「マスカツト」
号、本誌に関するご意見・ご感想を記入して、下記宛先にお送りください。
●賞品
正解者の中から抽選で40名（ＪＡしまね全
体）の方に「農協全国商品券」をお贈りします。
●当選者発表
賞品の発送をもってかえさせていただきます。
●宛先・締切〒698-0024 益田市駅前町15-1
ＪＡしまね 西いわみ地区本部 ふれあい課 「クイズ」係
2021年10月８日（金）（当日消印有効）

答えＡ①野山の散策を楽しむレジャー②鶏肉の部位の一つ。羽の一部です③イノシシを家畜化したもの④沖縄にいる飛べない鳥、ヤンバ
ル——⑥南米にある南北に細長い国⑨定規に刻まれているもの⑪アイボリーとも呼ばれる淡い黄白色⑬スマートフォンにはさまざまなデータが——されていきます⑮軽くて硬い金属。元素記号はTi⑰ギョーザや中華まんの中身をこう呼ぶことも⑲漢字から作られました②押し入れの上に作られた物入れ⑤青物——へ野菜を卸しに行った⑦祝い事に付きものの魚⑧とても小さな滴が降ってきます⑩知識やひらめきを駆使して解きます⑫感謝の——を込めて花束を贈った⑭つらいことが続くとこぼしたくなることも⑯船の積み荷を地上に移すこと⑱能ある——は爪を隠す⑳サツマイモには食物——が豊富に含まれます陰暦10月の異称

ＪＡしまねびよりは、皆様からの俳句・川柳を募集しています。締切は毎月14日必着です。
（最優秀賞１句、優秀賞３句、佳作５句）
10月号は川柳を募集します。１回のご応募につきお一人様３句までご応募いただけます。

応募方法

俳句または川柳、住所、氏名、年齢、電話番号を記入のうえ、ハガキ、
ＦＡＸ、
Eメールのいずれかでご応募ください。
※応募作品は自作で未発表のものに限ります。
※応募作品の一切の権利は、ＪＡしまねに帰属するものとします。
※受賞作品は地域名、氏名（または雅号）を掲載します。

あて先〒690-0887 松江市殿町19-１
ＪＡしまね ふれあい福祉課「俳句の広場係」または「川柳の広場係」
ＦＡＸ：0852-67-7708
Eメール：fureai.hon@ja-shimane.gr.jp

最優秀賞、優秀賞の４名様には「農協全国商品券1,000円分」をお贈りします。
・お預かりした個人情報は、プレゼントの抽選・発送のみに使用し、その他の目的で利用することはございません。

26

J
JA
Aし
しま
まね
ね

来館者の記名欄

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a tt ii oonn【体験イベントのご予約・その他お問合せ先】

しまねうれしぴ

島根うまれの食材レシピ

の
うまれピ
根
島
レシ
材
食
（4人分）
材料

さば…………………………４切
水……………………… 200㏄
酒……………………… 100㏄
A
醤油（薄口）………大さじ１
砂糖…………………大さじ２
柚子 ………………… １/２個
味噌…………………大さじ３
B
みりん………………大さじ２
長ネギ………………………２本
本誌は地球環境に優しい
植物油インキを使用しております。

①柚子は汁を絞り、皮はせん切りにする。
②さばは皮に１本～２本浅く切り目を入れる。（皮の破裂防止）③鍋にＡを煮立て、①を加える。
④再び煮立ったら、さばの皮を上にして並べ入れ、蓋をして煮る。再び煮立ったら、中火にして10分煮る。(アクが出たら取る)⑤一度火を切り、Ｂを④の煮汁で溶かしてから加え、煮立ったら落し蓋をして ＊コメント＊
中火で５分煮る。
（焦げ付かないよう ・味噌を仕上げに加えることで、味噌の風味をしっかりと味わうことができます。 また、焦げやすい味噌煮も安心して火を通せます。
時々鍋をゆする。
）⑥４㎝長さに切った長ネギを加え、ひと ・生臭みが気になる場合は、煮る前に熱湯にくぐらせ、霜降りにしてから煮汁に入れる。
煮立ちしたら火を止める。
＊アレンジ＊⑦魚を器に盛り、煮汁をかけ、長ネギと ・柚子を生姜に変えれば、香りや味の変化を楽しめます。
せん切りにした柚子を添えたら完成。 ・さばの他、アジ、サンマ、イワシ等青魚にも最適です。

公式ホームページ

JAしまね
検索＊コメント＊
・生のレタスに熱々のスープをかけると色よく、シャキシャキした食感が楽しめます。
・味噌は分量より少なめに入れて、味をみてからお好みで調整してください。
・牛乳のカルシウムは、さつま芋（ビタミンＣ）やきのこ（ビタミンＤ）と一緒に摂ることで吸収率が上がります。

散歩

柚子風味 さばの味噌煮

作り方

さつま芋の和洋スープ

健康

島根県『家の光』講師
飯塚生美子 先生

・長ネギをごぼうに変えても美味しくいただけます。

材料 （4人分）

作り方

さつま芋…… １本（250ｇ） ①さつま芋は皮付きのまま２㎝角に切り、玉ねぎ……… １個（150ｇ） レンジで４分間加熱する。
A
しめじ……………………１袋 ②玉ねぎも２㎝角に切り、しめじは小房にほぐす。
ベーコン…………………４枚
バター…………………… 30ｇ ③ベーコンは２㎝幅に切る。
小麦粉…………………大さじ２ ④鍋にバターとAを入れ、火にかけて炒め、全体にバターが回ったら一度火を切る。
牛乳……………………… 500㏄
味噌…… 大さじ２弱（約30ｇ） ⑤④に小麦粉を振り入れ、粉っぽさがな
くなるまで混ぜたら、牛乳を入れる。よ
レタス…………………… 100ｇ
く混ぜてから再び火をつけ、時々かき混
ぜながら煮る。
＊アレンジ＊⑥野菜が軟らかくなったら、味噌を溶き入
・さつま芋を南瓜やじゃが芋に、ベーコれる。
ンを手羽先や豚肉に変えてもＯＫ！
⑦一口大にちぎったレタスを器に入れ、⑥・牛乳を豆乳に変えたり、牛乳の分量を注ぎ入れたら完成。
を減らしてお水を加えたりすると軽い仕上がりに。

水中ウォーキングで暑くても気軽に運動〒698-0024 益田市駅前町15-1 TEL.0856-22-1589

2021年９月15日付発行（月１回発行）
編集／ＪＡしまね ふれあい福祉課・西いわみ地区本部 ふれあい課
発行／島根県農業協同組合 西いわみ地区本部

FAX.0856-23-0788

まだまだ暑さの残るこの季節。アイスクリームや冷えたビールなどで暑さを乗り越えた先に、体重が増えてしまった…なんてことはありませんか？
そこで!!涼しくなって、健康になる。おまけにシェイプアップもできちゃうかも!?そんなおいしいお勧めのお話です。行水と健康づくりを兼ねた水中運動、中でも泳ぐのは苦手という方も気軽にできる水中ウォーキングはいかがですか。食欲の秋を前に、体を動かして夏に蓄えた脂肪を一旦リセットしましょう。
水中ウォーキングは、通常のウォーキングに比べ水の浮力のおかげで体重が最大70％も軽くなると言われており、膝や腰への負担が大きく軽減されます。さらに、水の抵抗がかかるため、普通に歩くよりも消費カロリーが増えるのも嬉しいところです！
水中ウォーキングでの注意点は、水の抵抗を受けるために、上半身が反り返りやすくなることです。これを防ぐた
めには腹筋を締めて上半身をやや前傾にして歩くようにしましょう。そして、下半身は膝を少し曲げて重心を落とし、JA島根厚生連

足裏全体で水底をつかむように踏ん張って歩きます。腕もクロールのように前から後ろへ水をかくことで前方へ進みやすくなります。
水底は滑りやすいので注意してください。
また、水中運動の場合でも、運動量が多いときは体温が上昇し発汗しています。水分不足にならないように水分補給を心がけてください。
楽しく続けるためには、最初はやや楽に感じる、物足りない程度からスタート
し、 徐 々 に 時 間 な ど を伸ばしていくことが大切で す。 暑 い こ の 季 節 には水中が気持ちよく、ついつい時間が長くなった
り、浮力で楽に歩けるので歩き過ぎたりと、過度な運動になることがある
ので、少しずつ自分の体と相談をしながら始めましょう。

【編集後記】 皆さんのおうち時間の楽しみは何ですか？私の楽しみは「大好きなアーティストの動画を漁ること」と「食べること」。今回取材で伺った坪内さんの圃場には、収穫を控えたシャインマスカットがズラリと実っていました。食べることが大好きな私にとっては夢のような空間でした。おうち時間に食べることを楽しみにできているのは、
どんな状況でも生産者の皆さんが手を休めず作業してくださっているから…と改めて感じました。皆様毎日ありがとうございます！
（安）