コープでつくる私のくらし

11

November

11月の Pick up FOOD

「さつまいも」
p2〜5
コープしがオリジナル
クリスマスケーキ 
p6,7
たべるたいせつサラダチキンのバジルサラダ

p8
NEWS

1.「組合員活動の目的や大切にすること」についてご意
見ください2.オンライン産直交流企画を開催しました 
p10,11
イベント情報 
p14〜17

11

月のPick up FOOD

さつまいも

1700年代に創業したスウェーデ
ンのハッセルバッケンホテルのレス
トランで最初に出され、北欧では家庭料理として親しまれています。
見た目がアコーディオンに似ていることから、アコーディオンポテトとも呼ばれています。

シルクスイート

紅東

あまゆう

さつまいも

千葉県の多古町旬の味産直センターから届くのは、ホク
ホクした食感の紅東 ( べにあずま )・絹のような口どけのシルクスイート・コクのある濃密な甘みのあまゆう ( べにはるか ) の3種類。調理しやすい手頃なサイズも魅力です。

管理栄養士さん

おしえて
さつまいもの栄養▧▧NASAも注目するさつまいも
宇宙食として研究されたり、韓国でダイエット
食材としてブームになったさつまいも。食物繊維を豊富に含んでいるので、満腹感が得られやすく
腹持ちがいいのが特徴です。

▧▧壊れにくいビタミンC
水溶性で熱に弱く、光や空気で酸化されやすい
ビタミン C ですが、さつまいもに含まれるビタミ
ン C はでんぷんに守られているので加熱に強く、効率よく摂取することができます。

▧▧皮を捨てるともったいない！
さつまいもを切ったときに染み出てくる白い液体はヤラピンという物質で皮の近くに含まれています。便を柔らかくするとともに腸の動きをよくするので、便秘を改善する効果があります。

2

さつまいものハッセルバックポテト●

調理時間約20分●

1人分／393kcal 塩分1.8g

材料（2人分）
さつまいも1本（250g）、ハーフベーコン40g、ミックス
ナッツ20g、ピザ用チーズ40g、塩・こしょう各少々、パセ
リのみじん切り適量

作り方
1 さつまいもは切り落とさないように5mm 幅で切り込みを入れる。ベーコンは2cm 幅の短冊切り、ミックス
ナッツは粗く刻む。
2 耐熱皿にさつまいもをのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ (600W) で約5分加熱する。切り込みにベーコンをはさみ塩、こしょうをふる。残ったベーコンは刻み、ミックスナッツ、ピザ用チーズと一緒に散らす。
3 トースターで約10分焼き、パセリを散らす。

と〜ってもかんたん！

多古町旬の味産直センターに
聞きました

上手な
保存方法は?
さつまいもは夏に育つ野菜
なので寒さがとても苦手です。
ご 家 庭 で 保 存 す る 時 は、ビニール袋から取り出して新聞紙などの紙に包み、屋内で寒くなりにくいところに置いてください。それでも1週間以内に食べきるのがおすすめです。

揚げない
さつまいも
コロッケ
●

調理時間約20分●

1人分／437kcal 塩分1.8g

材料（2人分）
さつまいも1本（250g）、合挽ミンチ80g、玉ねぎのみじん切り1/4個分、パン粉20g、油大さじ1/2、塩・こしょ
う各少々、A ＝〈バター20g、牛乳大さじ1、顆粒コンソ
メ小さじ1〉

作り方
1 さ つまいもは輪切りにする。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、レンジ (600W) で約5分加熱して熱いうちに粗くつぶす。
2 フライパンに油を熱し、ミンチ、玉ねぎを炒めて塩、こしょうで調味する。
3 ①に②、A を加えて混ぜ、6等分にして丸める。
4 フライパンでパン粉が色づくまで炒め、③にまぶす。

なぜならさつまいもは土を落とすためにあらかじめ洗浄してあります。洗浄するということは、表面に細かな傷が付き、傷みやすい状態にあるということです。

おすすめの食べ方を教えて!
1番手軽な方法は、オーブン

超簡単

トースターで焼くことです。

スイートポテト

全体的に火が通る目安はだいたい30分 (15分タイマーで2

調理時間約20分● 1個分／108kcal
塩分0.2g●回 )。蒸かす食べ方も一般的ですが、焼くと水分が飛ぶので甘く感じます。ただし、電子レンジはおすすめしません。高
温で短時間に火を通すと、さつまいもを甘くするβ - アミ

材料
（6個分）

2 ①に大さじ1を残した溶き卵、A を加えてさつまいも1本（250g）、溶き卵1個分、A ＝〈バター20g、砂糖大さじ2、牛乳大さじ1〉

混ぜる。6等分にして成形する。
3 溶き卵をぬり、トースターで約10分焼く。

作り方

アレンジ

ラーゼという酵素が働きにくくなるからです。
※大きさによって加熱時間は変わります。竹串をさして確認しながら加熱してください。

さつまいもを皮付きのまま3㎝幅の輪切りにして中身をくり抜いてつぶし、A の半量
耐熱ボウルに入れてラップをかけ、レンジ (600W) で約5分加熱してつぶす。 を加えてかき混ぜて皮に詰めると皮も無駄なく使えます。

1 さつまいもは皮をむいて輪切りにする。

3

11
Pick up FOOD
月の

STORY

甘さにうっとり！
さつまいも
食 欲 の 秋 の 味 覚 と い え ば、行機が離陸して最初に目に入る

作付けをしています」。さつまい

やっぱりハズせないのがさつま

畑や田んぼが私たちの生産地域

もの栽培は水はけのよい火山灰

いも。中南米原産で、日本ではです」と、同センターの井原聡

土質で、日照量の多い地域がベ

江戸時代に薩摩地方から広まっさんは話します。

スト。その上で大切なのが「いたので “ さつまいも ” と呼ばれてこのあたりでは昔から関東もの成長を促すためにあえて肥います。焼いてよし、揚げてよ

ローム層の火山灰土質を活かし料を切らすこと」だといいます。

し、おやつにもぴったりの万能

た農業がさかんな地域。現在は選手・さつまいもの魅力につい北総台地から九十九里海岸まて今回はお伝えします。

で、120名もの生産者が同セン

肥料も農薬も少なめが肝心ターの組合員です。

「いも類の栽培は、いも自体をさつまいも「中でもさつまいもは多古町と種として次の世代を育てます。

を手塩にかけて育てているのが、香取市の生産者が中心。同じ千いわば私たちが食べているのは、

千葉県北東部に位置する多古町

葉県内でも地域によって微妙にさつまいもの子どもの部分。子

旬の味産直センター。成田国際

土質が異なります。それぞれのどもの成長段階で肥料がまだ空港から車でおよそ20分。「飛畑の土質に合う野菜を見極めて残っていると、親である葉っぱ

コープしがの

4

2
1

出荷時期

品種名
紅東

特徴
ホクホクした食感を最大限に楽しめるように掘りたてを出荷。昔な
8月半ば～11月（べにあずま） がらの素朴な味わい。
10月半ば～1月 シルクスイート その名の通り絹のように滑らかで、すっきりと上品な甘みがある。
12月～4月あまゆう（べにはるか）

多古町旬の味産直センターが「あまゆう」の商品名でブランド化したべにはるか。水あめのようなコクのある甘み。

しゅ

4

3
5

1／自分が作った野菜を自分の手で売りたい」と、生産者の高
橋秀明さん
（左）
と玉井春樹さん
2／収穫前に余分なつるを刈っておきます 3／線虫を駆除してくれるタチイブキ 4／収穫後は室温14～16度に保った貯蔵庫へ。ここでの熟成期間を経て、さつまいもが甘くなります 5／大
規模から小規模まで様々な形態の地元農家が組合員ですばかりが大きくなる。種の保存引っこ抜いて駆除することで、私たちの管内では、紅東・シの法則で、肥料を最低限にして少しでも殺虫剤の使用頻度を減

ルクスイート・あまゆうの3種

親を飢餓状態にしないと子どもらしています」。

類を育てていますが、品種の特に栄養が届きません」。

性に応じて紅東は掘りたて、シ

肥料をたっぷり与える方がか

甘みを左右するのは“ 貯蔵 ”

ルクスイートは約30日間の貯

えって逆効果になるとは驚きで近年ではしっとりと蜜のよう

蔵、あまゆうは約60日間の貯蔵

すが、同センターでは綿密な施に甘いさつまいもが人気ですが、肥計画を立てながら農薬の使用

掘りたてのさつまいもはどの品

近年ではコロナ禍の影響で組を減らす努力もしています。

種でもホクホクした食感です。

合員と直接交流する機会は少な「同じ畑でさつまいもを作り続

収穫後に “ 貯蔵 ” という工程をくなりましたが、「みなさんのけると、さつまいもの根っこが経て、しっとり甘くなるのです。

『わぁ、甘い！』のひと言で、ま大好きな線虫が寄ってきます。

「貯蔵によって甘くなるのは、た1年間頑張る元気をもらえま

同じく線虫の好きなタチイブキ

さつまいもに含まれるβ - アミす」と井原さん。次に会えるそという植物を植え、その根っこ

ラーゼという酵素がデンプン質の日まで、おいしいさつまいもに線虫が食いついたところをを分解して糖に変えるから。

を組合員に届け続けます。

を経て出荷しています」。

5

業と組合
員でつく
る／

が リスマスケ
し
ク
ーキ
プ
ル
ー ナ
コ ジ

オ

コープしがの 魅力 を組合員の 声と共にみなさんにお 届 けします

大山乳

／

スパイラル
ファンズ CLUBリ

お待たせしました！ 今
年もオリジナルクリスマ
スケーキができました。
今年は小さめサイズも登場です。乳業メーカーな
らではのおいしいクリー
ムのケーキをぜひ食べてください。

くるくる山のスノー☆クリスマス
6号（18㎝）
4800 冷蔵
本体 2,180円（税込2,354円）

組合員、メーカーと一緒につくるオリジナルクリスマスケーキ
毎年人気のコープしがオリジ
ナルクリスマスケーキは、組合や実情を、お互い知ることがでた。また、クリームの純粋な甘きます。お互いを身近に感じ、みを生かせるよう、スポンジは産地と消費者の垣根を越えて生甘さを控えめにしました。

まれたのが、オリジナルクリス
マスケーキです。

者が力をあわせ開発を行ってい「クリームたっぷりがいい！」に応えましたます。組合員参加によるクリス

今年の特長は何といってもホ

マスケーキの商品開発は1998年

イップクリームです。産直・商度からスタートし、今年でなん品普及委員会の「大山乳業さんと23年目になります。現在はのクリームをたっぷり使った「産直・商品普及委員会」で、4ケーキがいい！」という声に応

月〜7月にかけて組合員視点でえてクリームにフォーカスしまのケーキづくりを行っています。

した。

員、メーカー、コープしがの3「今年はどんなケーキにしよう

ポイントは、黄桃をクリームか」「どうすれば食べたくなるかに混ぜ込みフルーティに仕上げ

なぁ」などを一緒に考えながら、たところ。クリームでボリュー

組合員はメーカーの立場や思いムを出しながらも食べたときにを、メーカーは組合員の気持ち「重く」ならないようにしまし6

産直生協牛乳を製造している
大山乳業自慢の生クリーム入り
ホイップクリームのおいしさを
しっかり感じることができる
ケーキに仕上がりました。
どんなケーキなら笑顔になってもらえるのか委員会のみなさんと一緒に考え、試作を重ねて話し合いながら作りました。ぜひ、ご予約ください！

左から大山乳業農協の清山さん、松尾さん

どちらもろうそく5本付きできるまで／
が
キ
ー
ケ
ル
オリジナ

／

がおいしい
クリーム
ができましたケーキ

各エリアから1名ずつが集まり、各エリアの意見も出しながらつくりました。

① 4月：昨年のケーキの振り返り
昨年の振り返りを共有し、今年のケーキについて話し合いました。サイズ、スポンジ、クリーム、サンドするフルーツの種類など食べてみたい組み
合わせを検討しました。

② 5月：サンプルケーキの試作
4月の委員会で出た意見を元に大山乳業さんが2種類のサンプルケーキを試作。ベースとなるク
リームを決定しました。また、小さい4号サイズ
希望の声があがり、検討することに。

③ 6月：ケーキのデザインを検討どんなオーナメントにするかを実際に飾りながら話し合い、ケーキのデザインを決定しました。

④ 7月：完成！ 商品名・キャッチコピーの決定

くるくる山のスノー☆クリスマス
4号（12㎝）
4817 冷蔵
本体1,850円（税込1,998円）

理恵さん
私はかねてから毎年このケーキを家族で食べているのですが、お友だちとその喜びを共有できないのが残念でした。今年は4号サイズの登場で大家族も子どもたちだけでも、幅広い方にこのケーキをお届けできるのが嬉しいです。

みんなで意見を出し合い検討した最終試作ケーキを試食。ネーミング・キャッチコピーも決定し、
完成！

恵美さん
今年は、大家族
（多人数）
か
ら小家族
（少人数）
まで、コー
プしがオリジナルクリスマス
ケーキを楽しんでいただけますよ！ 私もクリスマスの日に家族揃って食べる予定です。

ひとみさん
組合員活動のテーマである「知る・学ぶ・伝える」。生産者さんとの出会いで産直商品を学習し、そのよさを発信していきたいと思いました。甘
過ぎず、おいしいふんわりク
リームのクリスマスケーキです。

久美子さん
生産者の方とより近い距離で意見交換をする中で、組合員の声や自分の想い、意見をしっかり伝えることができました。
甘さ控え目で、見た目もシンプルですが、真ん中にインパクトがありますよ。

利恵さん
これまで産直・商品普及委員会の存在自体を知らず、今年初めて参加しました。
クリームがたくさん使われていてとてもおいしく仕上がりました。クリスマスに家族
みんなで食べます！

2021年度産直・商品普及委員会のみなさん
未麻さん
何回もの話し合いで、デザインや材料（オー
ナメントやサンドするものなど）を決めていくことに驚きました。今回は小さいサイズの登場など、組合員の声をしっかり受け入れてくれていることがすごい！と思いました。大山
乳業さんのおいしいクリームを贅沢に使用したケーキ、私はイブの夜にいただく予定です。

11/19（金）まで !!

ご予約は【お届け日：12/23（木）
・24日
（金）】

範子さん
大山乳業さんのお話を聞き「おいしい牛乳は健康な牛から」と牛を大事に育てられていることを知り、おいしさの秘密がわかりました。委員会では一つ一つの疑問や意見に丁寧に対応して答えていただ
き、組合員の意見で出来上がっていく実感がありました。意見を聞いてすぐにホイップクリームを飾ってくださる手際のよさ！ さすがプロ！ と感心しました。

動画でオリジナル
クリスマスケーキ開発ストーリーをご覧いただけます。
ぜひこちらから➡

11月3回・11月4回の注文で4桁番号と注文数をご記入またはご入力ください。
（小）注文番号 4817
6号サイズ（大）注文番号 4800、4号サイズ

7vol.008
季節のめぐみをいただきます！

たべるたいせつ旬のものをおいしくいただいて自然のチカラを感じよう。

サラダチキンのバジルサラダ
材料（4人分）【サラダチキンのバジルサラダ】
市販のサラダチキン（プレーン）
またはゆでた鶏む
ね肉100g、じゃがいも中2個、ブロッコリー小房4個、アボカド1個、ミニトマト4個、レタス類2つかみ程度、バジルソース大さじ2【手作りバジルソース（約200ml）】
バジルの葉（生）
50g、カシューナッツやクルミ10g、
にんにく1かけ、粉チーズ25g、塩小さじ1/3、オ
リーブ油1/2カップ（100ml）
作り方【サラダチキンのバジルサラダ】
1．チキンは食べやすい大きさに切る。
じゃがいもはゆでてひと口大に切る。ブロッコリーはゆでて水けを切る（ゆでずレンジ調理でも簡単にできます）。アボカドは種と皮を除き、ひと口大に切る。ミニトマトは

能と
ワインの効
楽しみ方

地域活動栄養士
長岡由里子さん
行政や地域で、フリーの栄養士
として健康や食育などに携わる。車で全国一人旅しながら食べ歩くのが趣味の行動派。

8【サラダチキンのバジルサラダ】 ● 調理時間 約20分

横半分に切る。レタス類は洗って小さくちぎっておく。
2．器 にレタス類を敷き、①を盛り付
け、バジルソースをかける。
【手作りバジルソース（約200ml）】
フードプロセッサーにオリーブ油
50ml と材料すべてを入れて撹拌し、●

1人分／205kcal・塩分 0.6g

細かくなったら、残りの油を入れてな
めらかになるまでさらに撹拌する。煮沸消毒したビンなどに入れ冷蔵庫で保存。
（1か月程度保存可）※お好みの食材にかけて簡単おつまみに。アン
チョビを加えれば、ジェノベーゼソースになるのでパスタにもおすすめです。

毎年11月の第3木曜日はボジョレー

目安に食事と共に召し上がれ。余分なヌーボーの解禁日。日本では本場フラ

塩分の排出を促すカリウムも多いので、ンスより8時間早く楽しめます。ワイン

同じくカリウムが含まれる生野菜や鶏は古代から薬効を持つといわれ、特に肉・アボカドなどを使った料理を組みアンチエイジングや美容に効果がある

合わせ、おつまみの塩分排泄を心がけとされ日常的に飲まれてきました。

てください。またワイン中のマグネシ

赤ワインに多く含まれるアントシア

ウムや鉄分の吸収率を上げるため、ビニンやタンニン・カテキンなどのポリ

タミン C が多いじゃがいもやピーマン・フェノールには抗酸化作用があり、活ブロッコリーなどの料理も摂ると、二性酸素の働きを抑制するほか、血流を日酔いの予防にも役立ちます。

促し美肌や冷え症予防の効果もありま

ワインにシナモンやカルダモンなど

す。またポリフェノールの一種レスベのスパイスやしょうが、フレッシュな

ラトロールは、認知症予防に有効とい

オレンジやベリー類をプラスして味のう報告も。量はワイングラス1～2杯を変化も楽しんでみてくださいね。

いつまでも笑顔で過ごすために。今月のテーマは…

経験から感じた「介護で追い詰められてしまう時」
笑顔のタネ

ケアサポートセンターぽこ野洲では、いつまでも住み慣れた地域で暮らすための在宅サービスを提供しています。介護の現場でのちょっとした出来事をご紹介します。

認知症の方の在宅介護

使命感からの解放

訪問介護員としてご家庭に伺う中で、認知症に

このような場合、訪問介護員が伺う時間だけでよってご夫婦間の関係性が崩れてしまうケースがもお二人にとって穏やかな時間になるようにと願よくあります。例えば奥様が認知症に罹患され、い、利用者やご家族の言葉に耳を傾け、お気持ち

在宅でご主人が介護をされている家庭。「どう対応を理解することに努めています。時には認知症専したらよいのか分からない」との相談を受ける事

門医の受診をおすすめすることも。医師からの的があります。認知症が進行するにつれご主人は憔

確なアドバイスで視野が広がり、デイサービスの悴しきり、奥様に向ける言葉も厳しくなられます。

利用を前向きに検討されることもあります。

頭ではわかっていても、認知症の奥様の全てを受

多くの方が「妻（夫）は自分が介護しなければ」

けとめることは容易なことではなく、時には追いという使命感を抱きます。介護する人が追い詰め詰められ虐待に繋がるケースもあります。

られてしまう前に、少しでも使命感から解放されるようお手伝いができればと思っています。

ぽこ野洲では、介護についての相談をお受けしています。 コープしが介護事業部 ぽこ野洲（077-588-6580）



食の
安全

食の安全を保証するためのコープの取り組みや、
食の安全に関する情報を品質保証フロアから発信します。

見た目だけでは判断しにくい傷みは、経験を積んだスタッフが目を光らせて省いています。

生産者が大切に育てた「安全」「安心」な農産品
は、（株）CSS 農産青果加工センターで検品、包装・加工して、鮮度と品質を保ったまま組合員のお手元へお届けしています。

なすは、キズが2ヵ所以上ある場合は不良品へ

24時間、室温をいつも一定に保つことで品質を保持しています。

毎週、配送時に前週お届けした商品に不都合がな
かったかをお伺いします。もし、「傷んでいた」「腐っていた」などございましたら、担当者や組合員コールセ
ンターに気軽にお申し出ください。

※子会社の（株）CSS（コープシステムサービス）農産青果加工センターは、近江八幡市の AZCOM 物流センター内にあります。

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News

1

生協では、組合員の想いや願いをかなえるための「組合員活動」を支援していますが、今まで、組合員活動の運営や情報発信において、「組合員活動の目的」をわかりやすくお知らせできていませんでした。このため、活動を振り返って、参加しやすい組合員活動のあり方を検討する中で、あらためて「組合員活動の目的や大切にすること」について簡潔に整理し直しました。

地域委員会

今回整理し直した「組合員活動の目的や大切にすること」を読んで、①特に共感できる項目や大切さを実感したあなたの体験、②あなたが加えた
い視点についてご意見をお聞かせください。たくさんのご意見、感想お待ちしています。

ご意見は、こちらから➡

についてご意見ください「組合員活動の目的や大切にすること」※スパイラル「頭の体操」やカフェ投稿と一緒にお送りいただ
いても構いません。

◦組合員活動の目的（案）「くらしを良くし、安心してくらすために」◦組合員活動でたいせつにすること① “ 私たちのくらし ” と、“5つのたいせつ ” を照らし合わ
せ、考えてみましょう。
②話
 し合いを積み重ねることで、新たな気づきや他人の考えに触れ、様々な考えを知って視野が広くなり、よりよいものが生み出せたりします。
みんなで話し合うことを大事にしながら組合員活動を楽しみましょう。
③話
 し合い、学び、その中で気づいたこと、やりたいことを、みんなが力を合わせ、取り組むプロ
セスを大事にしましょう。
④自 らの関心事やニーズを、自分だけでなく、なかまとともに、つながり、学び、話し合う場に主体的に参加しましょう。また、活動をすすめる中で、新しいなかまをひろげましょう。
⑤活
 動を具体化する時には、取り組みの目的「何のために」をみんなで話し合い確認しましょう。
「何のために」をモノサシに、想いや、願いを反映した企画につなげましょう。
⑥く
 らしをよくし、安心してくらすためには、組合員だけでなく、地域へと話し合いの場を広げると、もっと力が活かされます。地域とのつながりも大事に取り組みましょう。
そもそも組合員活動って？

生協の目的は「くらしをよくすること」。くらしと言っても、組合員一人ひとり違い、その願いも様々です。「安全・安心な商品、安くて品質のよい商品を利用したい」「もっと便利に暮らしたい」な
ど、生協事業を利用することでくらしをよくすることのほか、生協には、組合員自身が行う「くらしをよくするための活動」があります。それらの組合員の活動を「組合員活動（通称くみかつ）」といいます。スパイラル14ページでお知らせしている、様々なイベントもそのひとつ。
生協のくみかつは、組合員なら誰でも（組合員でない方を誘っても OK）参加することができます。

10

2

News

参加者の声

毎年開催していた「サマーキャンプ in 鳥取」は牛乳ができるまで、牛肉ができるまでのすべての動画、鳥昨年に続き開催を見送りましたが、「交流したい！」取に行ったつもりで楽しく観せていただきました。いつもおいしい牛乳と牛肉をありがとうございます。いつも利用してという組合員・生産者の声を受けて、9月25日（土）いる商品が大切に作られているのを知り、ますます安心して利用させてもらえます。来年は、ぜひキャンプに行ってみたいです。

に「鳥取に行ったつもり !? オンライン産直交流企

鳥取に行ったつもり画」を開催し、当選した組合員15家族が参加しました。
当日は、今年3月にスタートした CO・OP スタ
ジオから、参加者のご自宅に Zoom で配信。動画
で牛乳や食用肉について学んだり、スタジオでクッキング教室をしたり、鳥取県と中継をしたりと、小さなハプニングはありつつも、TV 番組さながら…。
今後も、CO・OP スタジオを活用し、このような取り組みをすすめていきた
いと考えています。

!?

見逃し配信はこちらから➡

左から、大山乳業農協の松尾さん、清山さん、
鳥取県畜産農協の森
本さん、佐々木さん

オンライン産直交流企画を開催しました！

バナナシェイクと鳥取牛ハンバーガーを作りました

商品案内書や仕分け袋などは回収しリサイクルしています。

9月度
リサイクル報告

紙の
再生 に
原料

リサイクル品
売却金額

クや
卵パッ 原料に
の
ステル
ポリエ

商品案内書
宅 269,310Kg（回収率81.6%）（98.7%）

9月度¥ 2,783,669-

卵パック

ペットボトル

宅 1,856Kg

店 2,610Kg（118.0%）（102.6%）

ターに
プラン

牛乳パック

トレー

宅 2,783Kg

宅 4,790Kg

店 400Kg（80.4%）
東南アジアでレジ袋などの材料に

店 999Kg（104.6%）¥ 17,276,175-

卵パックやポリエステルの原料に商品仕分け袋（回収率23.9%）（96.6%）

2021年4月から累計

店 240Kg（109.4%）
トイレットペーパー・ティッシュペーパーにプラスチック製品の原料に商品仕分け袋回収時のお願い
・回収した商品仕分け袋は、再生プラスチックの原料となり（143.8%）宅 = 宅配（キャップ

店 = 店舗・ステーション）は前年比

ペットボトルとトレーは一部ステーションで回収しています［回収できるステーション］

ます。お名前のラベルが付いていると再生できませんので、配送センターのステーション、富士見台・瀬田・草津・野

ラベルは剥がすか、切り取ってからお出しください。

洲・日吉台・西大津・愛知川のステーション

・野菜や果物のプチプチ袋（エアキャップ袋）は回収してい
ません。

11

をきかせて。

声

みなさんの貴重な声が、よりよい生協・地域・くらしへと導く鍵になります。
※商品リクエストや、返事が必要な商品に関するお問い合わせは、商品
お届け表裏面の「私もひとことカード」でご提出ください。

［スパイラル1月号のスパイラルカフェに掲載予定です］

18〜19ページの「スパイラ1：10ページ「組合員活動の目的や大切にすること」を読んで、共感できる項目や体験、加えたい視点などご意見をお聞かせください。
2：スパイラルの感想やくらしのできごとなど自由にお書きく

ル・カフェ」で、おしゃべり
しませんか？「頭の体操」の解答と一緒に、あなたの声もきかせてください。左のテー
マ以外の話題も OK です。くらしの中で気になることや感ださい。

じたことなど、みんなでおしゃ

3：彦根市 みっちゃんからのご質問
ちょっと健康のためにダイエットをしたいなぁと思いまべりしましょう。

す。成功した方、どんな方法でしましたか。
4：「おしえて生協さん」
日頃の利用で聞いてみたい “ 小さな疑問 ” はありませんか？
あなたと同じ疑問を感じている組合員さんは、ほかにもきっといるはず！ 生協の職員がお答えします。

おたより・イラスト・頭の体操の答え etc...

頭の体操正解者の中から抽選で5名様に、「スパイラルカフェ」におたより・イラ

応募方法

ストなどを掲載させていただいた方全員に、500ポイントをプレゼント！

応募資格：コープしが組合員とその家族。

宛先

①住所

※店舗組合員の方は図書カード（500円分）③電話番号④組合員コード

をご記入の上、※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。
※他紙との二重投稿はご遠慮ください。
※イラストは返却しませんのでご了承ください。
※お預かりした個人情報は、投稿掲載、プレゼント発送以外には使用しません。
※お寄せいただいた個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。

にてご応募ください
郵便

ファックス

インターネット

頭の体操― Mental Gymnastics ―数独
6×6のマスの中に、1から6までの数字を入32
5ません。また、太線で囲まれた6つのブロックの中でも同じ数字は使えません。
A と B に入る数字の合計を答えてください。

5

A ＋ B ＝？

の付与をもってかえさせていただきます。

6

3

1
B

4

トをプレゼントします。発表はポイント

1

A

4

正解者の中から抽選で5名様に500ポイン

6

れてください。同じ列・行で同じ数字は使え

12〒520-2351 野洲市冨波甲972
生活協同組合コープしが スパイラル 行
FAX 0120-096-502
インターネット http://www.pak2.com/spiral/②お名前（匿名を希望される方はペンネームも併記）

2
1

5

■締め切り

11月25日（木）（当日消印有効）9月号 正解 「4」応募総数 533通 うち正解 512通

2021年9月度

理事会とは、総代会で選出された理事により構成される機関です。組合員の声を

供給高
（千円）

理事会
だより

4月からの
累計実績

組織経営概況

受け止めながら総代会で決定したコープ
しがの方針を具体化し、執行します。

第７回定例理事会
2021年度秋の総代のつどい（10/13～10/29）を、オンラ

宅配15,472,779

店舗

3,915,797

夕食サポート204,421

コープでんき566,315

合計

20,159,313

経常剰余金
（千円）

866,970

組合員数（人）

215,083

うち今年度加入人数
（人）

7,674

出資金
（千円）

12,641,336

イン会場含め県内35会場で開催しました。6月の総代会で確計画を達成または前年より増加認した方針に対して、2021年度上期に実現したことや下期に

計画比

前年との
比較

計画に未達または前年より減少

取り組むことを報告し、ふだんのくらしの「困りごと」や「想いや願い」についてみんなで話し合いました。内容について
は、後日、臨時スパイラル号でお知らせします。

監事会
だより

9月度 (8月21日～9月20日 )監事とは、生協の運営が、法律や定款・規約、総代会で決定した方針に照らして正しくすすめられているかどうか監査する機関です。監事会はその監事によって構成されます。

監事は、理事会やその他の重要な会議への出席の他に、以下の監査等を行いました。
8月26日 監査法人監査計画概要説明会出席

る意見、今後の予定確認、この間の監

27日 内部統制委員会出席

査所見共有化 ]31日 第4回監事会 [ 代表理事と懇談、2021

9月20日 上半期実地棚卸立会〈東近江センター、

年度監査法人報酬の同意、本部監査実

長浜センター、高島センター〉

施内容、監査法人再任同意要請に関す

Information●

宅配利用が便利になるアプリの開発をスタート「正確な配送時間を教えてほしい」「お知らせショートメー
ルをさらに使いやすくしてほしい」などの声を実現するた
め、配達時間お知らせアプリの開発をすすめます。
（2022
年度～稼働予定）●日
 本財団「海と日本プロジェクト」
推進パートナーに登録しました「海と日本プロジェクト」は、海や環境の悪化や現状を「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていく取り組みです。コープしが環境政策やびわこ＊たいせつの活動や県内企業・団体と協同して持続可能な社会づくりに取り組んでいきます。

●

ハンガー・フリー・ワールド2021年度
第20回書き損じハガキ回収キャンペーンのご報告

実績：5,570,513円
内訳）
未使用・書損じハガキ

2,769,267円

未使用切手

1,042,877円

使用済切手

75,500円

ブルーチップ・グリーンスタンプ

58,000円

商品券

911,364円

中古 CD・DVD・ゲーム

79,240円

金 ･プラチナ

523,971円

外国紙幣

110,294円※ハンガー・フリー・ワールドを通じてバングラデ
シュやウガンダなどの人々へ食料支援などが行われます。ご協力ありがとうございました。

送られてきた、回収物に添えられた手紙13

地区をまたいで
誰でも参加できます！

くみかつ
しよう。

アイコン説明・申し込み締切日
・申し込み不要・開催地区

くみかつ」。
員活動—通称「
合
組
や
の
プ
ー
コ
護・環境など）食・子育て・介
（
し
ら
く
、
が
組合員さん
員どうしの
て、地域や組合
いつにとこの活動です。
商品のープならでは
コ
、
う
合
び
学
で
つながりの中

お申し込み方法 お申し込み前に、必ずお読みください！
●電話から

0120-709-502／組合員コールセンター①企画番号・企画名 ②組合員コード
③氏名（参加者全員、大人・子どもの区分） ④代表者の電話番号●ホームページからhttps://www.pak2.com/kumikatu/
上記よりお申し込みフォームに沿ってご入力ください。

※申し込み多数の場合／抽選になります。抽選結果は、申し込
み締め切り後1週間をめどに、電話または郵送で連絡します。

不東 甲賀市・湖南市・近江八幡市・
東近江市・蒲生郡

西 高島市・大津市
南 草津市・栗東市・守山市・野洲市
北 彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市

新型コロナウイルス感染予防対策のため「試食や飲食、調理をメインとする行事企画」「託児」は行いません。また、感染拡大状況やコープしがの企画開催判断などによって、開催を中止する場合があります。ご了承ください。

5つのたいせつ
くらしを良くするために、大切にしている5つの視点です。小さな取り組みの積み重ねがSDGs につながります。

［お問合せ先］
東地区事務局

西地区事務局

南地区事務局

北地区事務局☎0120-863-952☎0120-861-952☎0120-183-599☎0120-864-952

組 組織広報部☎0120-668-825

11

おうちでたべる＊たいせつ親子クラブ
秋・冬オンライン食育学習企画
コープしがが大切にする食育のひとつ、「家庭での食育を大切に」を応援する企画です。おうちからオンラインで参加し、親子で季節を感じながら食育について学びます。親子でクイズにチャレンジ！したり、季節の料理レシピ動画（料理のポイントあり）
を視聴したりします！ ぜひ親子で気軽にご参加ください！
【企画番号】S1111 【企画名】おうちで親子クラブ
日時
12月18日（土）
10：00～11：30
開催方法 Zoomによるオンライン企画
ご応募
参加費
無料
お待ちしています
定員
保護者と子ども20組

14

内容（イメージ）（1）食育学習／秋・冬のお話①手洗いの大切さを学ぼう！
②ごはんについて学ぼう！
③旬のたべものについて学ぼう！
（2）	レシピ動画／秋・冬を食べよう①さつまいもとりんごの焼ケーキ②カリカリチキン26

お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください

産直産地・県内生産者オンライン交流企画のご案内 !!

コープのよさのひとつに、生産者・組合員の交流があります。コロナ禍以前のように試食をしながらワイワイ…とはいきませんが、オンラインを活用して、生産者から直接「商品のこだわり」についてお話を伺います。
参加しやすい方法、場所を選んでお申し込みください。2か所以上のお申し込みも OK です。
（応募多数の場合は抽選）
第3エリア

知ろう！ 学ぼう！ 県内生産者！

第5エリア
11

12

儀平みそ〜糀と味噌の世界～

12
オリジナル
クリスマスケーキのひみつ
11

オンラインだけど、みんなでケーキの試食をしながら、
大山乳業さんの生クリームの「おいしさのひみつ」を学
びましょう！

糀（こうじ）とみその世界を知ってみませんか？ 県内生産者である「糀や儀平さん（五個荘）」とクイズやオリジ
ナルレシピを通して、楽しく・おいしく学び、交流します。

【企画番号】H1103 【企画名】第5エリア産直交流企画
日時
11月17日（水）10：00～11：30
場所
各自、自宅からオンライン
参加費 100円／定員 20名※応募多数の場合は抽選。抽選結果は、事前資料の発送をもって当選といたします。
※参加者には、事前に大山乳業のケーキをお届けします。

【企画番号】B1105 【企画名】第3エリア産地交流企画
日時
11月25日（木）
10：00～11：30
場所
各自、自宅からオンライン
参加費 100円／定員 30名※応募多数の場合は抽選。個々に当落通知をします。
※参加者には、サンプル商品と資料を、事前にお届けします。

第6エリア

県内生産者の生の声をきいてみよう！

第7エリア
11

19

食べて応援！
守ろう美しい海と山！

かたぎ古香園さん（お茶）、共栄精密

環境を守りながら商品づくり

さん（生きくらげ・ハナビラ茸）と交流をする生産者のお話を一緒に聞します。安全安心な商品づくりへのこ

きませんか？会場のみなさんとだわりを知り、産直商品を身近に感じ

井ゲタ竹内さん（もずく）、紀ノ

るチャンスです！

川農協さん
（みかん）
をオンライ

【企画番号】K1101【企画名】第6エリア産直交流企画
日時
12月3日
（金）
10：00～11：30
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）※会場と生産者をオンラインでつなぎます

参加費
定員
持ち物

100円
20名
筆記用具、飲み物（必要な方）※応募多数の場合は抽選。当落の連絡は全ての方に電話で連絡します。
※参加者には、事前にサンプル商品をお届けします。

11

12

ンでつなぎ交流します。
【企画番号】K1103【企画名】第7エリア産直交流企画
日時
11月26日（金）10：00～11：30
場所
コープながはま店2階（長浜市宮司町1200）※会場と生産者をオンラインでつなぎます

参加費 100円／定員 15名
持ち物 筆記用具、飲み物（必要な方）※応募多数の場合は抽選。抽選結果は、申し込み締め切り後1週間をめどに郵送で連絡します。
※参加者には、当日サンプル商品をお渡しします。

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※中止になる場合があります。

15

お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください

11

ひろば活動／手ではなそう

ひろば活動／ちいさいおうち

12ュニケーションを
西 手話でコミ
楽しみましょう！

透ける色紙トランスパレント紙を折っ方と手話のやりとりをしながて重ね、きれいな星形を作ります。家の中ら、名前や数字の表し方（月で過ごすことが多くなる冬に向け、窓を

日、時刻、誕生日、季節）など

飾って光と形を楽しみます。

基本的な手話を学びます。

【企画番号】Ｂ1103 【企画名】ちいさいおうち
日時11月16日（火）10：30〜12：00
場所	保育施設「ちいさいおうち」2階（守山市下之郷１丁目
6-72）
駐車場はありませんので近隣駐車場を案内します。
参加費 1名200円（子ども無料）定員
大人10名、子ども5名／持ち物 各自飲み物【企画番号】A1131【企画名】くらしの手話講座〜入門コース〜
日時
12月3日
（金）
9：40〜10：50
場所	新旭公民館（JR 新旭駅西側すぐ。高島市新旭町旭1-10-1）
参加費 400円／定員 12名

ひろば活動／ぽんぽこぽん

11※託児なし、同室で見守りながらご参加ください。

ひろば活動／いき百サロン虹16「ぽんぽこぽん」南 子育てひろば
読書の秋・芸術の秋をエンジョイしよう！

南 いきいき百歳体操で元気をめざそう！
毎週金曜日開催の『いき百サロン

月に一度親子で集まって、季節に合っ

虹』では、みんな一緒に「いきいき百歳体操」で体を動かた活動を楽しむ子育てサークルです。仲した後に、交流を楽しんでいます。どなたでも、お気軽によくおしゃべりして、ママ友を作ろう！

お越しください。

今回は絵本や紙芝居を楽しもう！
コロナよ【企画番号】Ｂ1101 【企画名】ぽんぽこぽん
さようなら！
日時
11月30日（火）
10：00〜11：30
場所
うの家南蔵１階（守山市守山１丁目10-2）
参加費 大人も子どもも1名100円
定員10組／持ち物 各自飲み物※あまが池無料駐車場2時間 OK。市営駐車場です。
※応募多数の場合抽選。抽選結果は、申込締切後に電話またはショートメー
ルで連絡します。

ひろば活動／グリーンボランティア

1119

北 彦根センターを美しい花々で飾ろう

日時

毎週金曜日13：30～15：00頃 ※途中で帰ってもOK11月の予定 11/5、11/12、11/19、11/26
場所	コープしが 草津事務所1Fフリースペース（草津市西草津2丁目1-1）
参加費 100円
・1ヶ月ごとの定期募集です。新たに参加を希望さ定員15名
れる方は ☎0120-183-599までご連絡ください。
持ち物 なし・出席できない日があっても結構です。

ひろば活動／たまてばこ

彦根センターの花壇の手入れをします。作業の後は、ほっこりとおしゃべりの時間をご一緒に楽しみませんか。役に立ご参加をお待ちしています。心ばかりのお礼あり♫

つ生活情報、ヒントがきっと得ら【企画番号】K1123【企画名】グリーンボランティア
日時
12月2日
（木）
9：30～11：00
12月9日
（木）

コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
100円
10名
軍手

※応募者多数の場合抽選。はずれた方のみ電話にて連絡します。

16

11

19

北 この指とまれ ほっこり広場

ちょっと一服。楽しくお喋りをしています。みなさんの※雨天の場合12

手しごと茶話会
南 「ちいさいおうち」
トランスパレントスターを作ろう！

テキストを使わず、講師の

場所
参加費
定員
持ち物

11

れます。お子様とご一緒に、ご年配の方もいらしています。お一人でもぜひどうぞ。
【企画番号】K1125 【企画名】ほっこり広場
日時12月6日（月）10：00〜11：30
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
参加費 100円／定員 10名※応募者多数の場合抽選。はず持ち物 マスクれた方のみ電話にて連絡します。

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※中止になる場合があります。

お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください
長浜市西地域委員会

11

12

みつろうラップではじめよう！
北 ～未来のために私にできる脱プラ生活～

11

彦根市南地域委員会

12

おまたぢから”を上げよう！
北 みんなで“
すべての女性と子どもがハッピーに♡みつろうラップはプラスチック“ おまたぢから ” って知っていますか？ 生理、更年期を使わずに作られていて、繰り返しなど女性特有の悩みについて、下半身を鍛えることで軽使うことができます。ゴミを減らす

減することを目指します。講師をお招きしてお話を伺いために、無理なくできることから始ます。毎日をハッピー DAY に変えませんか？

めてみませんか？

【企画番号】K1111【企画名】女子力 UP！おまたぢから
日時
11月25日（木）10：00〜11：30
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）【企画番号】K1113【企画名】エコラップ作り
日時
11月24日（水）
10：30〜12：00
場所
虎姫まちづくりセンター（長浜市田町104）
参加費 100円／定員 15名／持ち物 各自飲み物※状況によってはオンライン開催に変更します。

参加費 1名200円
定員15名※応募者多数の場合抽選。はずれた方のみお電話にて連絡します。

11

竜王町地域委員会

東※応募者多数の場合は抽選。抽選結果は、ハガキにて全員に連絡します。

「家計・くらしの調査」モニター募集

で簡単に、しかもリバウン
ドしないお片づけを学ぼ
募集期間
対象者
募集方法

づけの三原則」でくらしを見直します。あなたに合った片づけ方法でお家が何よりホッとする場所になるように！ 家事セラ

講師宅のリビングルーム

ピストさんのレクチャーできれいなお家でお正月を !!
【企画番号】H1101【企画名】年末の大掃除に向けて学ぼう！
お片づけオンライン講座
日時
11月29日（月）
10：00〜11：30
場所
各自、自宅からオンライン参加
参加費 1名100円／定員 20名※応募多数の場合抽選。抽選結果は、事前資料の発送をもって当選とさせていただきます（事前質問の記入用紙入り）。

30

現役モニターさんが調査に参加している理由
BEST3／
1 位 謝礼2位 家計簿記入のモチベーション
3位 生活・暮らしの見直し

年末の忙しい時、時短

う！ 悩みを持ち寄り「片11／

年末の大掃除に向けて学ぼう！
お片づけオンライン講座～片づけと捨てるワザを知ろう～

12

2021年１１月30日まで
20・30代の組合員の方
QRコード、または URLよりご登録
http://step.jccu.coop/kakekura

QRコードはこちら↓※調査についての詳しい内容は、上記登録ページをご覧ください。

・応募多数の場合は、抽選となります。12月中に結果を日本生協連
合会よりご連絡します。
・12ヵ月提出いただいた方に、「1,000円」の図書カードをお送りします。同時に実施する「消費税しらべ」（任意）にも12ヵ月ご協力いただいた方には、プラス「500円」の図書カードをお送りします。

2022年ご協力いただける20・30代の方ぜひご応募ください!!

図書カード
プレゼント

お問合せ：日本生活協同組合連合会 政策企画室
メール／ seisaku@jccu.coop※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※中止になる場合があります。

17spiral café

甲賀市

雨やどりさんからの質問

働きながらの“家事、育児”、手抜きや時短のコツ、
気持ちの持ち方など教えてくださ〜い！

01 夕食を作らない日を作る

02 お肉は下ごしらえしてから保存

1週間のメニューを決めて買い物、下ごしらえして買ってきたお肉はパックのまま冷蔵庫に入れおく。仕事帰りにサッと作れるように。メニューを決ない事。作るものが思いつかない時はとりあえ

めておくだけでも時短です。週に1日、夕飯は作らなず切って、保存用袋やビニール袋に入れてマヨい。生協で買っておいた冷凍チャーハンや冷凍うどん、ネーズを混ぜたら冷蔵庫に。次の日の朝、お弁

唐揚げ、インスタントスープなど色々なものの中から当のおかずに。塩こしょうだったりクレイジー

各自好きなものを選んでチンして食べる。子どもたち

ソルトだったりと、その日の気分の味付けをしは喜んでいます。

ています。
甲賀市

あんこ

さん

大津市

かずちゃん

03 少しでもホッとひと息つける時間を

04 下ごしらえのひと手間で週末に作り置きをして、お弁当のおかずやお肉はまとめ買いし、子どもが寝ている間に調理方法

夕食の副菜は作り置きをササッと出します。

に合わせた大きさにハサミでカットし、1回分ずつラッメインのおかずはコープの冷凍商品を使うこプに包んで保存用袋で冷凍保存。豚肉なら炒め物用・肉とが多いです。チキン南蛮やとんかつなど揚巻き用、鶏肉なら唐揚げ用・炒め物用・オムライス用でげるだけ、チンするだけのものを使います。

サイズを分ける。できるだけ重ならないように包むと解

掃除は気づいた時に少しだけ。今から掃除し凍も時短に。ハサミを使う事でまな板も不要、洗い物がよう！ と思って動き出すのがしんどいので、減ります。そのほか玉ねぎは刻んでレンジでチン。そう

少しずつで大丈夫ですよ！ 1日の終わりにはすることで甘味も増し時短にも。しめじは冷凍すると栄ホットレモンを飲みます。ホッとひと息つけ養が増すらしいので、石づきをとって保存用袋で冷凍。

る時間が10分でもあると落ち着きますよ～

解凍せずそのまま炒め物にできます。

蒲生郡

ちょこちっぷ

さん

栗東市

ステラ

さん

05 マット類をなくす！

06 毎朝の献立をまったく同じにする

トイレのマット、便座カバー、キッチンの足元の品数が多くても、毎日同じなら献立を考える時

マットはなしにする。お風呂の足ふきマットは毎日間が不要。作る速度が上がり、買い物時間も短縮

洗えるタオルに変更。実家にいた頃から、あるのができる。食材の使い残しがなくなる。
（さらに、朝当然と思って育ってきたのですが、なくしてみると食と同じものを昼食用に弁当に詰めておけば1日

汚れたらその都度、サッとふけばいいし、大物の洗の食事準備の半分が、朝終わる。
）

濯もなくなり、かえって清潔に保てるようになったと思います！
野洲市

18

きーちゃん

守山市

ミエ

さん

07 手抜き？ いえ、「手間抜き」です

08 洗濯ものは畳まず吊るす！

今年の春に育休から復帰して「時短」をすごく意識する

引越しを機に、服はすべて吊るす収納にようになりました。先日何かの記事で「手抜きというと後しました！ 干した後取り込んでクローゼッ

ろめたい感じがするけど、手間抜きと言い換えるだけでポトに吊るすだけで完了なので、本当に楽でジティブになれますよ！」という言葉に出会い、コープのす。吊るせないタオルや肌着も畳まずに収

ミールキットやスーパーのカット野菜を積極的に利用する納ボックスにいれるだけにしています。楽ようになりました。手間を抜くだけで、子どもと触れ合うなので、家族も手伝ってくれるようになり、時間や家族・自分のための時間が持てるって最高！

一石二鳥です！

甲賀市

さつき

さん

彦根市 みっちゃんからの質問です！

ちょっと健康のためにダイエットをしたいなぁと思います。
成功した方、どんな方法でしましたか。

甲賀市

おっちー

さん

ご質問への皆さんのアイデアをお待ちしています。
応募方法は12ページをご覧ください。
皆さんのご回答は1月号に掲載します。
お楽しみに。

Free talk!
孫は正直 !?

がまん、 がまん…

コロナ禍でマスクがはずせない生活が続き、化粧

今年の春、傷んだ里いもが残ったのをほとんどしなくなりました。時々、孫を保育園にで、種にして植木鉢に植えました。50

お迎えに行くのですが、「ばーちゃん、化粧しなくてセンチぐらいに茎がのびて、大きな葉もしているみたいでかわいいよ」って、6歳の孫にになりました。中がどんなふうになっほめられ。いつも主人に化粧せんと出かけると、クているのか掘ってみたい気持ちを抑えマと間違われて撃たれるよって、ボロクソ !! 孫にニて、おでんの頃まで、ドキドキしながンマリ。うふふ、かわいい～。

ら待っています。
長浜市

慶子

さん

草津市

さくら

さん

編集後記
「ワクチン打った？」が、あいさつになりつつありますね。ワクチンを打たない・打てない人には心地悪いかも知れませんが、この言葉が通行手形になって、1年半ぶりに外食したという人も多いのではないでしょうか。コロナ禍で着実に浸透した「新しい生活様式」。慣れてくるとさほど窮屈に感じることもなくなってきました。
「慣れるって怖いけど楽だな
伊吹山の笠雲。日の出前は太陽の光が雲に反射して山肌のこちら側が先に照らされます。


長浜市

あ」と、何とも複雑な思いの今日この頃です。

光弘 さん

19

November. 2021 No.402

コープしがのお店から

今号はコープながはま店のおすすめ

2021年3月にオープンしたコープながはま店のお野菜・果物コーナーからおすすめをご紹介します！
カットフルーツコーナー

温野菜コーナーカラフルな彩り

温野菜コーのカットフルーツ

ナーには血糖値コーナー。種類もを抑えたい方、豊富でおうちパー

健康志向の方にティーにもおすすおすすめの「ロめ で す。タ ル ト、カボ」商品（カスムージーはながはま店だけの特別商品！ ぜひお

リフラワーライス・大豆ミートドリアなど）を多試しください。

数ご用意しています。パンコーナーの隣りにあり、
お立ち寄りください。

地元の JA や NPO 法人、長浜農業高校、高島市、近江八幡市など、多くの生産者さんのご協力のもと、旬の野菜・果物を取り

おすすめ商
品
月の
1
1

秋本番、この時期のおすすめは「サンふじ」です。太陽

浜農業高校の生徒さんが収

サンふじは、果汁が多く、さ穫された野菜・果物は大人

わやかな酸味と甘みのバラン

気ですよ！

スが非常に優れたりんごです。

次回12月号予告
11

スパイラルは毎月月初め、第3回の注文書と一緒に組合員のみな

29

（月）

発行

茨城れんこんさまへお届けしています。または、滋賀県内4カ所にあるコープのお店にて、手にとっていただけるコープしがの広報誌です。

12月号では、おせち料理にも欠かせないれんこんをピッ
クアップ！ スパイラルファンズ CLUB では、コープの人
気商品、冷凍肉と冷凍魚のおいしい食べ方をお伝えします。冷凍食品を上手に使って、毎日を快適に！

コープしがホームページ
http://www.pak2.com/▶12月のPick up FOOD

コープしが
公式 facebook

コープしが
公式 Instagram▶スパイラルファンズ CLUB

冷凍肉・冷凍魚のおいしい食べ方▶手づくりおやつ

おに蒸しパン

コープしがは持続可能な開発目標（SDGs）
を支援しています

生活協同組合コープしがの光をたっぷり浴びて育った〒520-2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077）586-4839 FAX（077）586-4840

そろえています。特に、長

発行責任者／理事長 白石一夫
発行／2021年11月1日

お野菜コーナーとは離れておりますが、ぜひ一度

地場野菜コーナー「スパイラル」はコープしがのシンボルマーク。
巻貝・波紋・風などの自然を象徴し、さらに求心と拡大、進化の軌跡などの発展を表しています。