島根大学松江キャンパス在籍の新入生、全在学生の方へ• 保健管理センター• 新型コロナウイルス感染症• 令和2年度

授業開始• 令和2年度

健康診断島根大学 保健管理センター松江
平日：8:30~18:00
電話:0852-32-6568 Fax:0852-32-6497
メール：health@soc.shimane-u.ac.jp

センター長（教育学部 河添）
医師2名（河野、杉原）
保健師2名( 長廻、小林)
臨床心理士3名（執行、小林、高橋)

保健管理センターのHP

保健管理センターHP• TOPページには最新の健康関連の情報を掲載しています。
• 健康診断の項目には令和2年度の健康診断の注意点、日程等を掲載していますので、必ず確認してください。

新型コロナウイルス感染症について
COVID-19•

新型コロナウイルス感染症の流行はわずか数か月の間にパンデミックと言われる世界的な流行となりました。

•若い学生さんたちは感染しても重症化しにくいため「私たちには関係ない」と思われるかもしれません。しかし今、国全体で求められているのは全年代での感染者を減らし、患者数の急増を防ぐことです。

•気付かないうちにあるときに突然爆発的に患者が急増（オーバーシュート）すると適切な医療が提供できなくなることが懸念されます。

•そのような状態になれば、日本も一定期間の不要不急の外出自粛や移動の制限（ロックダ ウン）に追い込まれることになり、それはひいては学生さんたちの生活にも大きな影響を与えることとなります。

新型コロナウイルス感染症対策専門家会議「新型コロナウイルス感染症対策の状況分析・提言」（2020 年 3 月 19 日）より引用

学生さんたち若者を含めた国民一人ひとりが感染制御の重要な役割を担っています新型コロナウイルスの感染経路は現時点では、２つが考えられます。
（１）飛沫感染：感染者の飛沫（くしゃみ、咳、つば など）と一緒にウイルスが放出され、他者がそのウイルスを口や鼻から吸い込んで感染します。
（２）接触感染：感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、自らの手で周りの物に触れると感染者のウイルスが付きます。

重要 コロナウイルス感染症防止のためにお願いしたいこと① 十分な睡眠や規則正しい食事をとりましょう。
② できるだけ人混みを避け、屋内でお互いの距離が十分に確保できない状況で長時間過ごすことを避けてください。また、近距離での会話が必要な場面では飛沫を飛ばさぬようマスクをできる限り着用してください。
③ 外出先からの帰宅時や食事の前などには、石鹸での手指洗浄もしくはアルコール消毒液での消毒を十分に行ってください。

④ 発熱、咳などの症状があるときは大学への登校や外出はせず、自宅で安静にしてください。（授業欠席に対する配慮があります）。
体調不良のサインが見られた場合は、保健管理センターにメールまたは 電話 で相談してください。
医師、保健師、カウンセラーが対応します。
体調不良サイン□37.5℃以上の発熱□咳、息苦しさ、鼻水、のどの痛み□下痢、吐き気□頭痛、体のだるさメンタル不調のサインにも注意しましょう
入学で親元を離れ、環境が変わり、心配なこともあるかもしれません。
コロナウイルスのニュースばかり耳に入ると不安ですね。

メンタル不調かな？と思ったときは、保健管理センターにメールや電話でご相談ください。
メンタル不調のサイン□落ち込む、不安が強い□イライラする□寝られない□食べられない

散歩やストレッチはお勧めです

ストレスへの対処方法として…
・規則正しい生活とリラックス法で心身を整えましょう。
・電話やSNSで人とのつながりを大事にしましょう。
・過剰な情報は不安を高めます。正しい情報を得るようにしましょう。

島根大学

COVID-19対応

3つのフローチャート＊現在、島根大学は以下の3つのフローで学生や教職員の状況の把握を行っています。
＊詳細は島根大学ＨＰ、新型コロナウイルスに対する対応についてまたは保健管理センターＨＰの確認してください。
1.

https://www.shimaneu.ac.jp/docs/2020031700029/file_content
s/soudan20200304.pdf

2.

https://www.shimaneu.ac.jp/docs/2020031700029/file_con
tents/kansen20200304.pdf

3.

https://www.shimaneu.ac.jp/docs/2020031700029/file_contents/kikoku20200304.pdf

相談先• 島根大学保健管理センター松江（健康に関するすべての相談）
平日：8時30分～18時
電話:0852-32-6568 Fax:0852-32-6497
メール：health@soc.shimane-u.ac.jp• 島根県帰国者・接触者相談センター（新型コロナウイルス感染疑いの相談）
平日：８時30分～17時15分（緊急時は24時間対応）
電話：0852-33-7673

・松江市・島根県共同設置松江保健所（感染が疑われる以外の一般的な相談）
平日：８時30分～17時15分
電話：0852-33-7638

令和2年度 授業開始について• 現在、新型コロナウイルス感染症は国内の複数地域で患者が散発的に発生している状態であり、さらなる感染の拡大を抑制することが最も重要な段階です。
• 全国から来松した新入生や春休み期間に国内外へ移動した在学生・教職員の中には、その過程の中でコロナウイルスに感染し、大学内でクラスター（感染者の集団）の発生源となる人がいる可能性があります。
• 島根大学としてはクラスター発生を防止するために以下の対策を行います。

⚫ 授業開始は予定されている4月7日（火曜日）から4月14日（火曜日）に延期します。
⚫ 原則4月1日から松江市に在住し、13日までのおよそ2週間はできる限り不要不急の外出を控えてください。
約2週間は「健康日記」（WEBアプリ）もしくは「自己健康管理票」（PDF）を使用した健康観察を行ってください。
⚫ 14日までに発熱や呼吸器症状等が出現した人はその時点で保健管理センターにメールで「健康日記」もしくは「自己健康管理票」を送りご相談ください。メールの題名には「学生番号、氏名」を記載してください。
⚫ 14日の時点で発熱や呼吸器症状等がある人は出席禁止とします。
⚫ 詳細は島根大学ＨＰもしくは保健管理センターHPで確認ください。

【健康管理日記】（WEBアプリ）
健康状態を自分で管理することができる無料のアプリです。https://www.htech-lab.co.jp/covid19【自己健康管理票】（PDF）
保健管理センターHPからダウンロードできます。
https://shimane-u.health.wdeco.jp/_/view/89設定画面の最後に「ヘルスケア」の設定画面が出てきますが、そこは登録しなくても「新型コロナウイルス特設ページ」ボタンを押すことで、特設ページへ移動します。

＊発熱や呼吸器症状等が出現した際は、アプリに記録された情報を保健管理センターまでメール送信して下さい。保健管理センターのメールアドレス（health@soc.shimane-u.ac.jp）を入力し、題名には「学生番号、氏名」を記載してください。アプリからＣＳＶファイル化されたデータが送信されます。

＊発熱や呼吸器症状等が出現した際はパソコンや携帯電話から自己健 康 管 理 票 を 保 健 管 理 セ ン タ ー の メ ー ル ア ド レ ス（ health@soc.shimane-u.ac.jp ） に 送 信 し て く だ さ い 。 題 名 に は「学生番号、氏名」を記載してください。

令和2年度 健康診断について⚫ 新型コロナウイルスの感染防止の為、令和2年度の学生定期健診は①胸部X線撮影（新入生全員）、②診察（入学前に提出した健康記録カードを確認し医師が必要と判断した人）の2項目だけとなります。診察対象者には健診までの間に電話やメールでお知らせをしています。

注意点⚫ 日時は必ず保健管理センターのHPで最新の情報を確認するようにしてください。混雑を避けるために学部、学科ごとに受付時間を細かく決めています。必ずこの時間通りに来所するようにしてください。

⚫ 健診日の対象者であっても、当日発熱や呼吸器症状等がある方は健診は受診できません。電話もしくはメールで保健管理センターに連絡をして下さい。代替日をお知らせします。
⚫ 健診受診者は各自マスクを着用して来てください。列となる際は隣の方とは１ｍ以上間隔を取り、会話は控えてください。
⚫ 胸部X線撮影用に必ず自宅で金属のついた下着を外し飾りのない無地のTシャツを着用してきて下さい。アクセサリーも着用しないでください。

保健管理センターはいつでも皆さんをサポートします！
お気軽にご相談ください。