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コープでつくる私のくらし

February

コープ倶楽部を
楽しもう！

特集

2

コープしがは

年！
3 0周

30

食の安全・誰もが安心できる共生社会へ
◍

公 社）
びわ
こビ
ジタ
ーズ
ビュー
ロー

これまでも︑これからも◍〜コープしがと 年〜

写真／（

期待どおりのおいしいお肉を組合員の毎日の食卓へ
シガフードプロダクツ

い
美し

滋
賀
のス
ポット：
伊吹山とドクターイエロー

4

3
スパイラルカフェ・クイズ
◍くみかつ︵イベント︶ 情報◍

手づくりおやつ・◍
コープしがのお店通信

スパイラルレシピ
◍

12 11

10

6

お知らせ
「令和6年 能登半島地震」災害支援募金ご協力のお願い
1 月に発生した能登地方を震源とする地震で被災された方々を支援するため、コープしがは全国の生協とともに、募金に取り組んでいます。みなさんのご支援・ご協力をお願いします。
宅配：2 月2 回・3 回の注文で お店：2 /29（木）まで募金箱を設置

募金報告（2023年7月〜11実施分）『2023年 6 月･ 7 月大雨災害支援募金』の実績2,060,459円
ユニセフ『リビア洪水募金』の実績：1,613,498円 。たくさんのご支援、ありがとうございました。

ひとごとをなくして「みんなごと」として考える社会へ

てあるあるよね？」「赤信号でも集団下「家具の角で、幼児が頭をぶつけるっ

んでもママ友で感が、ご近所さがっている安心特集

校の子 ど も た ち は 、 渡 っ て し ま う か らがちですが、コーディネーターが簡単なもない新しい出

本日 の コ ー プ 倶 楽 部 の テ ー マ は 「 子ゲームで場を温めたり、グループワーク

大変！」。子どもが遭遇しがちな危険な育て」。ただいま子育て真っ最中の方だをサポートしたりして進行しますので、会いのきっかけになることも多いそう。

けでな く 、 孫 の 育 児 サ ポ ー ト や 地 域 のお一人でも安心して参加して頂けます。

場面を 付 箋 に 書 き 出 し な が ら 、 に ぎ や

子ども た ち の 見 守 り 活 動 を し て い る とここでのルールは、相手の意見を全

初対面の人とのおしゃべりは緊張しいう方などが様々な立場で、「子どもをく否定しないこと。あくまでくらしにかなお し ゃ べ り が 飛 び 交 い ま す 。

危険か ら 守 る に は ど う し た ら い い ？ 」

寄り添ったテーマを話し合うからこそ、「そんな考え方もあるのか」と気づいたと体験 談 を 共 有 し た り 声 か け の 工 夫 をコー プ 倶 楽 部 に 集 ま る メ ン バ ー の 共

り ……。今 年、何 か を 始 め た い 人 に「あ、それ私と一緒！」と共感したり、

通項は 、 組 合 員 で あ る と い う 事 だ け 。

ぴったりの出会いや発見があるのです。

出し合 っ た り し て い ま す 。

こ の ゆ る ～ い 距 離 感 と、生 協 で つ な

度メンバー
年
4
募集
2
0
2

コープ

倶楽部を
楽しもう！
コープ倶楽部は、身近な暮らしの話題でおしゃべりする場。
普段の生活ではゆっくり立ち止まって考えたり話したりする機会が少ないテーマも楽しく深堀りします。

おしゃべりのテーマ（2024年）※年 9 回開催
5月

はじまりの会

6月

食の大切さを考え直そう

7月

くらしの考え方を変えよう

8月

お休み

9月

防災、どんな備えをしていますか

10月

子どもはみんなの宝物

11月

小さな平和、み〜つけた！

12月

お互い様でささえあい

1月

お休み

2月

自分の食生活を振り返ってみよう！

3月

まとめの会

コープ倶楽部 2024年度
メンバー大募集！
応募資格

コープしが組合員とその家族であれば誰でもOK！
開催期間

5 月〜翌 3 月まで月 1 回、
年 9 回開催（ 8 月と 1 月は休み） ※年間登録制

美樹さん

紀子さん

ふだん話す機会のない目上の方とも気軽におしゃいろいろな方のいろいろな意見に触れられるのがべりできるので、とても気分転換になります。また、新鮮で楽しいです。先日は防災をテーマにおしゃべ

託児が無料で利用できるのもよかった。下の子が来りしましたが、趣味のキャンプ道具がいざという時

年から保育園なんの防災に役立つと知ってですが、家族以外

驚き！ そんな身近な気づの大人に慣れる、きがあるのもいいですね。

いいきっかけにな

時間

10：00〜12：00

りました。

会場

滋賀県下全30会場
定員

各会場15名
参加費

無料
お申し込み期日2024年 4 月26日（金）

※定員になり次第受付終了
お申し込み詳細はこちらから

参加者には
コープの
お試し商品を毎回プレゼント！

託児無料！

※事前予約要※ 1 歳以上

コープ倶楽部コーディネーター

コープしが 北地区運営事務局

髙木 恵子さん（左）／塩田 かおりさん（右）池野 さゆりさん

楽しくて、ちょっとお得で、来てよかったと思え

コープ倶楽部の立ち上げから今年で14年。コロナるコープ倶楽部です。参加者さんから学ぶことが多で中止していた託児も再開しているので、ママの参くて、私たちも加もお待ちしています。子

みなさんのお話

どもたちの未来のためにを毎回ワクワ

も、食や環境、平和の大切

クして聞いていさにこの場を介して気づいます。

てほしい。今のくらしを見つめ直すいい機会にもなるはずです。

１会場のみ託児なし。
詳しくはホームページでご確認ください。

2

2024年度スパイラルサポーター大募集 !!
「スパイラル」は、組合員さんとともにつくるコープしがの広報誌。
組合員さんが知りたいことを、楽しくわかりやすくお伝えするためサポーターさんの声に、あなたのお力を貸してもらえませんか？

募集内容
資

格

サポーターをするようになって、スパイラルをしっかり読むようになりました。おかげで、今まで知らなかったコープの情報をたくさん知ることができました。

コープしがの組合員（またはご家族の方）なら、どなたでも OK です！

募集人数

100名（応募多数の場合は抽選の上、結果を連絡します）

内「スパイラル」の発行に合わせて毎月アンケートをお送りします。アンケート

容では、「スパイラルを読んでの感想やご意見」「今後の特集作りに関するアイ
ほかのサポーターさんの意
見を知ることができ、様々な考え方があるのだと、いつも感心します。サポーターの謝礼ポイントも、楽しみです。

ディア」などにご回答いただきます。
※回答は手書き・ネット、どちらでもOKです。

期

間2024年 4 月号〜2025年 3 月号（12回）

特典①半年ごとに 5 回以上アンケート提出者に、500ポイント（店舗組合員には図書カード）を進呈

2024年度のスパイラルについて②アンケートと一緒に、カフェやクイズの投稿が可能③サポーター交流会を実施（年に１〜 2 回）

応募方法

FAX またはメールで、タイトルに「スパイラルサポーター応募」と書いて、以下の内容を記入の上、ご応募ください。
①お名前②組合員コード

③郵便番号

④住所

⑤電話番号

【送り先】FAX：0120-096-502、e メール：spiral@coop-shiga.or.jp

締め切り

2 月25日（日）お問い合わせ0120-668-825（コープしが組織広報部

担当：岡野）

2023年 4 月から、サイズを大きくしてお届けしてい「小さいサイズ
ますが、「大きくなって見やすくなった」の方が扱いやすい」など、賛否両論の声が寄せられています。
「大きいサイズの方が9 月に実施したアンケートで、良い」というご意見が多かったことから、2024年度も同じサイズでお届けします。ご希望が叶わなかったみなさんには大変申し訳ありませんが、中身で楽しんでいただけるよう工夫して参りますので、ご理解と応援をよろしくお願いします。

今～シニアの生きがいづくり～
テー
回の マ

Q
A

滋賀県では、シニアが新しい知識と教養を身につけ、地ゲノム編集とはどんなもの？

域の担い手として活躍できるように支援するため「滋賀県レイカディア大学」を開設しています。

ゲノム編集は、品種改良の技術の一つです。従来の品種改良は、近い品種間の交配や人為的に誘発させた突然変異を利用していますが、1 つの品種を得るま

名を超える卒業生を輩出している伝統あるシニア大学です。

でには長い年月が必要です。近年、どの遺伝子がどんな性質に関係しているのかがわ

これまでに卒業された方々は、知識やスキルを活かして、

かってきました。ゲノム編集は、狙った遺伝子を切断し、その働きをなくすことで、抑えら地域になくてはならない存在として活躍されています。現れていた遺伝子が働くことを利用しています。たとえば、食欲を抑える遺伝子を切断す

在は、草津・彦根の 2 キャンパスで400名以上の学生が、 2ることで、食欲を促す遺伝子が働き、短期間で大きく成長させるなど、目的の品種が作れるようになりました。

病気に強い

病気に弱い
おいしい

おいしい

かけあわせ

DNA

いろいろな性質を受け継ぐので品種改良でDNA が変化病気に強い＋おいしい品種になるまで交配の繰り返し。

新しい品種

偶然に頼るため、目的とは違うものができる。
作る・育てる・品種選抜を繰り返すため、どうしても時間がかかる件数

文化や健康、社会参加に関することを幅広く学びます。
また、座学以外にも、ボランティアや地域の活動を体験的に学ぶ「地域活動体験学習」や県内名所等での「校外学◆や「ニュースポーツ大会」といった学校行事やクラブ活動も盛んに行われています。

短期間で目的の品種を作ることができる

本学の校歌であるレイカディア讃歌には「ともに学ばん、ともに遊ばん、ともに生きなん」というフレーズがあります。本学は「学び」もさることながら、同じ趣味や学ぶ姿
勢で仲間が集い、人とのつながりが広がる珍しいシニア大※次回は「ゲノム編集食品の安全性」について、お知らせします。

12月度

び専門的に学ぶ以外に、必修科目である「基礎講座」では、安全安心の信頼にお応えするため、様々な検査によってチェックしています。
微生物

残留農薬

食品添加物

放射性物質

アレルゲンなど

合計

1,237

60

82

7

8

1,394

検査結果は取り引き先に報告し、商品事故の未然防止に努めています。

学。ぜひ、あなたもレイカディア大学で “ ともに学ばん！ ”
お問い合わせ先滋賀県社会福祉協議会 レイカディア振興課
TEL：077-567-3901（草津キャンパス）社会福祉法人滋賀県社会福祉協議会から地域福祉に関する情報をお届けし ます︒

病気に強い！

おいしい！

新しい品種

◆

病気の
原因となる
遺伝子を
切断

地域文化、北近江文化、健康づくりの 6 学科から 1 つを選習」など、多彩な講座を受けることができます。「大学祭」

病気に強い！

おいしい！

学生は「選択講座」として、園芸、陶芸、びわこ環境、

ゲノム編集技術

病気に弱い

まずい

◆

年間の学びを通して、仲間づくり、健康づくり、生きがいづくりをすすめています。

自然交配による
品種改良

3

本学は昭和53年に開校し、40年以上の歴史の中で6,700

誰もが安心できる共生社会へ

アクティブシニアの学び舎・滋賀県レイカディア大学

～コープしがと30年～

これからも届けたい
コープしがの想いを乗せたこだわり商品

シガフードプロダクツのみなさん㎜にカット

これまでも、これからも2 1

自慢のスライサーでお肉を厚さ内

生協の合併に伴い、組合員に「安全・安株式会社シガフードプロダクツは、滋賀県

コープしがが誕生した1993年、
これまでの小規模なミートセン
ターからより多くの組合員の食を支える食肉加工場として誕生。精肉のパック商品や半加工食品を製造しています。

3てた「産直鳥取こめ育ち牛」の他、黒豚を掛、け合わせた「産直平田牧場 三元米うまみ豚」

つの品種を交配させた「産直平田牧場 三元分以内！

配用の牛肉、豚肉の多くを一括してパック包在の工場が建設され、今ではコープしがの宅

ループ会社です。翌年には甲賀市甲南町に現な ど）が 出 資 し て 設 立 さ れ た コ ー プ し が の グ

消費者 （生協）と生産者組織 （平田牧場・県内農協ん。続いてはスライスの作業。とくに主力で惚れるような職人技で動きにムダがありませます。この工程を「整形」とよびますが、見余分な脂身やスジ、骨などが丁寧に除去されから仕入れた原料肉の塊は、人の手によっての塊を投入するだけで断面の美しいスライスがミリ単位の均等な厚みであっという間に出てきます。

」と、工場長の松井祥さん。替刃だけよ （笑）

「この機械がうちでは一番の稼ぎ頭なんです「宅配用のお肉は、店舗と違って実際に目ででなんと 枚万円もするそうで、定期的に見て買うことができません。だからこそ手元研磨して鋭い切れ味を維持しています。

30て念入りに骨や石、金属片などの異物の混入肉を中心に酸素と窒素の混合ガスを充填し、取みんなのつながり和牛」、黒毛和種とホルス

現在は、黒毛和種の「近江牛」と「産直鳥した「トレーパック」の「真空パック」、見栄えのよい盛り付けを追求

フィルムで密封し、お肉の品質の劣化を防ぐ

種類のパッケージ

タイン種を交配させた「産直コープこだわりをメインに使用しています。

「新 鮮 パ ッ ク」
、冷 蔵 の 豚 肉 を 中 心 に 厚 手 の5牛」、ホルスタイン種を飼料米配合のエサで育の藤原健二さんは言います。

製造日を含めて 日間の消費期限を実現したと計量し、いよいよパック包装へ。冷蔵の牛そして、スライスされた肉は重量をきちん1を防いでいます」と、シガフードプロダクツ

除き、さらには金属検出器や 線、目視によっはもちろんのこと、余分な脂身を適度に取りに届いて期待外れにならないよう、衛生管理

宅配で扱う産直のお肉を一手に管理工しています。

稼働する豚肉・冷凍肉用のスライサーは、肉では、さっそく工場の中へ。各地の生産者

スライスから包装まで

レイン酸が増加するそうです。）

います。（※＝パン粉を与えることで、うま味成分のオする「産直コープ豚」などを主に取り扱って

豚」、パン粉を配合した （※）厳選飼料で肥育3装しています。 ※コープのお店のお肉は、店内で加心のおいしいお肉を供給する」ことを目的に、

4

3

期待ど おりのおいしいお肉を

1
大きな肉の塊から余分な脂身を取り除く整形作業

30

株式会社
シガフードプロダクツ（甲賀市甲南町）

X

2
3

組合員の毎日の食卓へ

2

4

コープしがと共に未来を周年、おめ

がり和牛を使ったコロッケ。和牛のミンチをが教えてくれたのは、産直鳥取みんなのつな「実はこんな商品もあるんです」と藤原さん

当社基準を常に順守し、異物のらこそ、脂身の除去に関しては見て購入できない宅配商品だかでとうございます。私たちは、コープしが設立

マッシュポテトで包んだ二層構造で、お肉の混入や包装不良が出ないように使用済みのトレーはリサイクルへ

旨みをぎゅっと閉じ込めてあります。ほかに行っております。

検品強化に努めて日々生産を
ガーリック味）」な ど、これからも食の安全・安心をスライスした肉のパックだけでなく、おいだける商品を提供し、コープし役立つ、手に取って喜んでいた

大切に、一人ひとりのくらしにしい肉を知り尽くすシガフードプロダクツな

きたいと考えています。

顔あふれるくらしを創造していが組合員のみなさんと共に、笑レ付き商品が人気です。

ユニークかつ簡単に調理できる下味付き・タ

モミニステーキ （のり塩も、新登場で多くの注文があった「国産豚モ30

らではの商品は、今後も続々と新商品が発売される予定です。
最後にコープしがの組合員に、「これだけは５月号は やわらかワン
タッチコアノン 太穴︵株式 会 社 リバース︶をご紹介します︒利用されているみなさんの︑推しポイ
ントを教 えてください！

株式会社シガフードプロダクツ
代表取締役専務

ぜひ知っておいてほしい」ということもたずえるだけで、もっと地球にやさしい包装資材に替えることもできるのです」。
透明ではない発泡スチロール製のトレーは、ゴミ箱に捨てずにコープのお店の回収ボック
スへ。ただそれだけで、よりよい食の未来を創る小さな手助けになるのです。

応募方法の詳細はページへ︒

藤原 健二さん

ねてみました。
「弊社で扱うトレーパックのほぼすべてがエコトレーです。エコトレーとは回収したトレー２‌削％低減）があります。しかし、使用を再生原料として使用したもので、
減効果 （

C
O

ないのが現状です。みなさんの意識を少し変

3

鳥取県と滋賀県高島市産の飼料
米で育つ産直鳥取こめ育ち牛
とろける甘みが魅力の
平田牧場三元米うまみ豚お肉をしっかり感じられる、鳥取みん
なのつながり和牛コロッケ

いつもよりお安くなっていることも……。

&

済みトレーの回収率は 割程度と決して高く

30

各センターのステーションでも回収しています︵配送時の回収はしていません︶︒

5

寄せたメッセ
年に
ージ
周
30

10

牛肉の甘みとうま味を存分に堪能できるすき焼きは、お祝いの日にみんなで楽しみたい
定番メニューです
イチオシは、ニンニクの香りが食欲をそそる国産豚。大人もモモミニステーキ（のり塩 & ガーリック味）
子どもも好きなのり塩味

シガフードプロダクツから
お得情報！

★ 3 月 1 回（ 2 /19〜配布）にご利用感謝

企画として特別チラシが配布されます。

お買い得価格のお肉が目白押しです！

★「コープしがマルシェ」の裏表紙は必ず毎週チェックを！ イチ押しのお肉がお申し込み方法●

お申し込み前に、必ずお読みください！

電話から

0120-709-502／組合員コールセンター

で
またい
地区を
参加
誰でも
す！
できま

①企画番号・企画名 ②組合員コード ③氏名（参加者全員、大人・子どもの区分） ④代表者の電話番号 ⑤託児マーク のある企画の場合は、託児の有無・子どもの名前・年齢・性別 ※託児対象児は、1 歳以上の未就学児●ホームページから

https://www.pak2.com/kumikatu/

コープの組合員活動―通称「くみかつ」。
くらし（食・子育て・介護・環境など）や組合員さんが、商品のことについて、地域や組合員どうしのつながりの中で学び合う、
コープならではの活動です。

上記よりお申し込みフォームに沿ってご入力ください。

組

3

1 金

関心のある人、集まれ〜！ 何か新しいことはじめてみませんか！

2024年度 組合員活動メンバー募集

コ―プしがでは、県を7つのエリアに分けて組合員活動の拠点（エリア協議会）を作り、様々な組合員活
動をエリア
（単位）
ごとに取り組んでいます。2024年度、一緒に活動いただけるメンバーを募集します！

地域委員（市町ごとに設置）

エリア委員【企画番号】S0201 【企画名】エリア委員【企画番号】S0203 【企画名】地域委員

ふくしのなかま【企画番号】S0205 【企画名】ふくしのなかま

商品のこと、普段の暮らしの関心事などを学ん「安心な食べ物、どう選んでいるの？」「子育てっ

地域にある身近な福祉の課題や困り事、自らのだり伝えたり、暮らしに役立つ楽しい活動をすすて悩むな〜」「将来の社会保障はどうなるの？」な

想いや関心事を話し合い、地域の団体や活動する

めています。

ど、毎日の暮らしの中から生まれるいろんな想い

仲間とのつながりを広げます。

を、みんなで話し合ってカタチにしていくところです。

／

月１回開催される地域委員会に出席して、地域の組合
員活動について話し合い、取り組みをすすめます。
● 報酬は年間20,000円（交通費実費別途支給）を支給します。
● 任期は１年です。
●

月１回、地域の福祉について考え、関心ごとについて
話し合います。
● 報酬は、組合員活動協力員制度に準じ、活動費（1回1,000円）と交通費実費をお支払いします。
● 任期に定めはありません。
●

2023年度はこんなことをしました／／

月１回開催されるエリア協議会に出席して話し合います。
● エリア代表として野洲本部（野洲市冨波甲）で開催される会議等にも参加します。
● 報酬として年間30,000円（交通費実費別途支給）を支給します。
● 任期は１年です。
● 種類は次の3つです。
どの委員会の担当になるかは、話し合いで決定します。
●

2023年度はこんなことをしました／

産直・県内商品普及委員会
オリジナルクリスマスケーキの開発・普及や産直生産者交流
企画に関わります。
商品開発検討委員会
産直・県内産商品の開発・普及に関わります。

整理収納セミナー

定例の集まりの様子

少しでも興味のある方は、7ページに掲載の地区事務局にお気軽にお問い合わせください。

組合員活動委員会
コ―プしがの組合員活動のあり方について考えます。
離乳食講座

組

3

組合員活動行事や生協の会議での『託児協力員』募集！
コロナ禍で、お休みしていた組合員活動での託児が再開されました。生協の学習会や交流会などの行事に参加する方のお子

資料請求締め切り 3月1日
（金）

様を預かり、見守っていただける託児協力員を募集します。

●

コープしが「託児協力員制度」って？
内容 行事開催会場でお子様を見守っていただきます。

（活動時間は2〜3時間程度）
協力報酬 1時間800円＋会場までの交通費実費
託児の依頼 あらかじめご登録いただいた携帯メールにお知らせしま
すので、ご都合のつく方のみ返信メールをいただきます。
※保育士・保健師等、資格の有無や年齢は問いませんが、今後開催する「託児協力員研修」にご参加ください。

1 金

高島市・大津市の方【企画番号】「A0251」【企画名】西地区「託児協力員・資料請求」
草津市・栗東市・守山市・野洲市の方【企画番号】「B0251」【企画名】南地区「託児協力員・資料請求」●

甲賀市・湖南市・近江八幡市・東近江市・蒲生郡の方【企画番号】「H0251」【企画名】東地区「託児協力員・資料請求」●

まずは
資料請求を！

彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市の方【企画番号】「K0251」【企画名】北地区「託児協力員・資料請求」●※託児協力員研修については、追ってご案内します。
6

［5つのたいせつ］［お問い合わせ先］
甲賀市・湖南市・くらしを良くするために、大切にしている 5 つの視点です。
小さな取り組みの積み重ねが SDGs につながります。

草津市・栗東市・

東 近江八幡市・

南 守山市・野洲市

東近江市・蒲生郡

南地区事務局☎0120-183-599

東地区事務局☎ 0120-863-952
高島市・大津市

西 西地区事務局※申し込み多数の場合／抽選になります。抽選結果は、申し込み締め切り後
1 週間をめどに、電話または郵送で連絡します。

北☎ 0120-861-952※お申し込みの個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。

組

3

1 金

いのちの大切さを考える学習会
滋賀県動物保護管理センターの施設見学や動物と暮らすための学習会です。一人ひとりが「命の尊さ」を考え、「思いやりと協調を大切にした心」
を育んでいけるように、小さな命から学びます。

組織広報部組 ☎ 0120-668-825［アイコン説明］・申し込み締切日

彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市

・申し込み不要

北地区事務局☎ 0120-864-952

不

・託児あり

組

3

1 金

震災を忘れない交流会「若い震災語り部のお話を聴く会」〜あの日を語ろう 未来を語ろう〜

東日本大震災当時、子どもだった彼らが見てきたこと、考えたことを本【企画番号】S0217【企画名】
いのちたいせつ学習会
日時 4月4日（木）
10：00〜12：00
場所 滋賀県動物保護管理センター（湖南市岩根136-98）
内容 ● 動物保護管理センターの施設見学● 動物とともにくらすための学習参加費 無料
定員 10組（小学4年生以上）
持ち物 筆記用具人の言葉で語ってくれます。震災を忘れないこと、未来に向けて私たちができることを考えるオンライン企画です。ご自宅からオンライン（Zoom）
でご参加ください。
【企画番号】S0215【企画名】震災を忘れない交流会
日時 3月16日（土）10：00〜12：00
場所 各自ご自宅（オンライン開催）
語り手 3.11メモリアルネットワーク
参加費 無料
定員 なし
持ち物 Zoomミーティングアプリが使用可能な通信機器

忘れない※オンラインに不安がある方、
オンライン環境がない方は、お住まいの地区事務局（上記お問い合わせ先参照）
へ、
お気軽にご相談ください。

2023年度の様子

組
アンガーマネジメント講座（入門）

2

23 金

春休みや新学期を控えくらしにも変化が訪れる時期です。いつも笑顔で過ごせるよう、アンガーマネジメントの基本を座学と楽しいワークで学んでみませんか？
【企画番号】S0211【企画名】アンガーマネジメント
日時 3月2日（土）
13：30〜15：30
場所 コミュニティセンターやす 研修室1・2（野洲市小篠原2142）
内容 ● 学習とワーク①アンガーマネジメントとは？ ②アンガーマネジメント３つの暗号③私たちを怒らせるものの正体など
講師 知田良博さん（水口スポーツセンターwell-Be アンガーマネジメントコンサ
ルタント）
参加費 300円
定員 50名 ※託児の場合、子ども1名につき200円
持ち物 筆記用具

アンガーマネジメントとは混沌とした怒りや悲しみ、劣等感などを自分の中で整理し、その状況を客観的に見ることで、怒りなどの強い気持ちが生じても、そ組

2〜みんなで創ろう！30周年記念商品プロジェクト〜

コープの森からうまれた鍋敷き
コープしが30周年を記念し「組合員・役職員みんなでエコな商品を楽しく創りたい！」という思いから始まったプロジェクト。のべ600人を超える参加者とともに創った、「コープの森あぶらひ」の、間伐材を活用した鍋敷きです。ぜひご利用ください！
生産者 フロンティアジャパン株式会社
価格 548円（税込）
お届け 2/26（月）〜3/1（金）の週に宅配でお届けします。
※店舗組合員の方は、ご利用店舗でのお渡しになります。
※数量限定：250点（先着順）※商品利用代金は、びわ湖や環境を守る取り組みに寄付する予定です。

15cm

甲賀ヒノキのいい香り〜♪

2.8cm

コンパクトに収納！
アウトドアのお供に！

れを適切にコントロールし、問題解決を図るというスキルのことです。
7

16 金

お申し込み：組織広報部

0120-668-825

西2

第1エリア協議会

くみかつプチまつり in たかしま

組合員活動交流会のご案内！

16 金（本ページ参照）
緒に楽しむ活動です。ただ今、2024年度メンバーを募集中！

「くみかつ？？？」と思ったあなたの出番です！ 今年エリアで知り、学んだ生協商品の試食や、2023年に行った “ くみかつ ” のひとつ「パン教室」をみんなで体験してみませんか。楽しくおいしい時間を一緒に過ごしましょう♪

「お友達を作りたい」「くみかつってどんなことするんだろう？」と「春から何か始めたい」【企画番号】A0211 【企画名】第1エリアくみかつ交流会

コ―プの組合員活動（通称：くみかつ）は、仲間やお友だち同士で、いろんなテーマで一思っているアナタ！くみかつをちょっと体験できる交流会を各地で開催します。お一人でも、お友だちと一緒でもOKです。お近くの会場をちょっとのぞいてみませんか？

日時 2月28日（水）
10：00〜12：00
場所 コープしが高島センター（高島市新旭町新庄799）※それぞれ、内容は異なります。

定員 30名 ※託児利用は子ども1名につき200円
持ち物 筆記用具

全会場、参加費無料

西2

第２エリア協議会

16 金

ふらっとふれあい！交流フェスタ〜のぞいてみようコープのくみかつ〜

南第３エリア協議会

2

16 金

くみかつスプリングフェスタ！

今年大津市で行われた活動を紹介！ お子様連れでも、お友だちを誘っても OK ！
見て聞いて感じて、あなたの「やってみたい！」を見つけてみましょう。ホムトンバ
ナナを使ってオリジナルパフェをつくろう！

くみかつの紹介！ クラフトコーナー！ 試食コーナー！ などなど、ファミリーで楽しめるブースが盛りだくさん！ ぱくぱくくんも遊びにくるよ♪ ぜひ遊びにきてください (*^ ▽ ^*)【企画番号】B0205 【企画名】第３エリアくみかつ交流会
日時 2月25日（日）
10：30〜12：30【企画番号】A0213 【企画名】第２エリアくみかつ交流会

場所 勝部自治会火まつり交流館（守山市勝部2丁目12-24）

日時 2月29日（木）10：00〜12：00

定員 50名 ※託児なし

場所 コープしが ゆめふうせん（大津市真野5-33-25）
定員 30名 ※託児利用は子ども1名につき200円
持ち物 筆記用具

東2第４エリア協議会

16 金

のぞいてみよう！ わくわく♪ くみかつフェスタ
くみかつで学んだおいしいコーヒーの淹れ方を紹介！ 組合員が考えた商品の試
食やコープ俱楽部の体験など、くみかつを知っている人も知らない人も、みんな集まれ〜♪
【企画番号】H0203 【企画名】第４エリアくみかつ交流会

2

第７エリア協議会

知って体験！
みんなで楽しく☆くみかつ☆

16 金

今年の活動をぜ〜んぶ紹介します。みんなでワイワイガヤガヤお菓子を手作りしながら、一緒に「くみかつ」を体験してみませんか？
【企画番号】K0251 【企画名】第７エリアくみかつ交流会（火）10：00〜12：00
日時 2月27日
場所 甲賀市まちづくり活動センター「まるーむ」多目的室①②（甲賀市水口町水口6009-1）

日時 2月28日（水）
10：00〜12：10
場所 神照まちづくりセンター（長浜市神照町286-1）
定員 50名 ※託児利用は子ども1名につき200円

定員 50名 ※託児なし。一緒にご参加ください。
持ち物 飲み物・筆記用具

西北持ち物 三角巾（バンダナでもOK）※あればご準備ください。

大津市西地域委員会

エコで楽しい時短料理 !!

2

16 金

西

大津市東地域委員会

2

16 金

クイズで考える防災教室＆実践クッキング

炊飯器で同時調理、鍋ふたの代わりに野菜を、お惣菜のアレンジ…等々、普段時間に追われているメンバーが見出したレシピを紹介します。学んで、試食して楽しい時間
を過ごしましょう♪

関西淡路大震災から29年。東日本大震災から13年。そして自然災害も多い今、身近な防災について考えてみます。大阪ガスネットワークさんを招いて防災教室と災害時も乗り切れる温かいメニューを作ります。

【企画番号】A0201 【企画名】省エネ時短料理勉強会【企画番号】A0203 【企画名】考える防災教室（水）10：00〜12：00
日時 2月28日
場所 コープぜぜ2階（大津市竜が丘1-1）（火）
10：30〜12：30
日時 3月5日
場所 コープぜぜ2階（大津市竜が丘1-1）

参加費 200円 ※託児利用は子ども1名につき200円
定員 15名程度 持ち物 お箸・お皿・飲み物・筆記用具

参加費 200円 ※託児利用は子ども1名につき200円
定員 20名※当選結果は 2 /21（水）メールまたは電話でお伝えします。
お申込みの際にメールアドレスをお伝えください。

持ち物 筆記用具、はし、調理に使う保温用の水筒（500㎖以上推奨）

西子どものやる気を引き出す
魔法の質問
質問や投げかけを変えるだけで相手から返ってくる言葉や行動が変わります。質問に答えるだけで笑顔になって会話が弾み、いつの間にか自分もやる気になっていた
り…最近笑えてない人は必見です！

2【企画番号】A0205 【企画名】魔法の質問ゆめふうせん

16 金

日時 3月1日（金）
10：00〜12：00
場所 コープしが ゆめふうせん（大津市真野5-33-25）【企画番号】A0207 【企画名】魔法の質問たかしま
日時 3月8日（金）
10：00〜12：00
場所 コープしが高島センター（高島市新旭町新庄799）
参加費 200円 ※託児利用は子ども１名につき200円
定員 16名持ち物 筆記用具、飲みもの

内容 魔法の質問認定講師・植嶋貴子さんをお迎えしてワークショップ形式で参加者同士交流しな
がら学びます。最後に、あなたのやってみたい！ を応援するコープのくみかつについても紹介します。
8

南

ひろば活動／ちいさいおうち・手しごと茶話会

2

野菜の編みぐるみ16 金

毎月第3水曜日、自由に集まって手しごとを楽しむ会です。
手を動かすこと・人に会うことで、動く自分の心を楽しみましょう。今月は「編み物で作る、野菜あみぐるみ」です。子どもが遊
ぶおもちゃの畑を、編み物で作ってみましょう。編み物初心者にも初歩から教えます！

参加費 300円 定員 大人8名、子ども5名 ※託児持ち物 各自飲み物なし。同室で見守りながらご参加ください。

2

守山市地域委員会

26 月

ダンボールコンポストで生ごみを減らそう！＆
環境センター見学会
毎日捨てている生ごみを堆肥に！簡単にできるダンボールコンポストづくりに挑戦。
あわせて、もりやまエコパーク環境センターを見学しよう。

♪あかりをつけましょ ぼんぼりに♪
おひなさま・おだいりさまをつくりましょう！

日時 3月28日（木）10：00〜12：30※応募多数の場合抽選。抽選結果は、申込締切後に電話またはショートメー
ルで連絡します。

南

ひろば活動／いき百サロン虹参加費 500円（ダンボールコンポスト器材付き）

いきいき百歳体操をして、元気になりましょう！
毎週金曜日『いき百サロン虹』をやっています。みんなで、いきいき百歳体操で体を動かした後に、交流して楽しんでいます。どなたでも、お気軽にお越しください。
1ヶ月ごとの定期募集・新たに参加を希望される方は☎0120-183-599までご連絡ください

参加費 100円

持ち物 上履き、軍手、いしょくごて

定員 15名持ち物 各自飲み物※出席できない日があっても結構です。

ひろば活動／わちゃわちゃの会

不南

栗東市地域委員会

2

16 金

一緒にお茶しませんか？

みんなごと介護のことおしゃべりしましょう!!

誰でも楽しく！お茶しながら、わちゃわちゃしましょう！悩みも一緒にわちゃわちゃしましょう。一人でも参加できる気軽な居場所としてくださいね。

介護が必要になった時、どこに相談したらいいの？ どんなサービスがあるの？ コー
プには介護事業部があります。不安や悩みも、正しく理解しておけばいざという時の心の余裕につながります。お茶を囲んでおしゃべりしませんか？

日時 2月28日（水）13：00〜15：00
場所 湖南市市民産業交流推進施設 ここぴあ
（滋賀県
湖南市岩根4528-1）【企画番号】B0209 【企画名】介護学習会

参加費 200円

場所 コ―プしが草津事務所（草津市西草津2丁目
1-1） 参加費 100円 ※託児利用の場合、お子さん1

日時 2月29日（木）
10：00〜12：00

定員 10名持ち物 マイカップ

名につき200円

事前のお申し込みは不要です。
お気軽にお越しください！

北

定員 30名持ち物 筆記用具

ひろば活動／グリーンボランティア

2

彦根センターを美しい花々で飾ろう

23 金

コープしがの介護事業について➡

北ひろば活動／わたしの居場所

3

1 金

おしゃべりしましょう!!

彦根センターの花壇の手入れをします。作業の後は、生協の商品を試食しながら、楽しくおしゃべりをしています。皆さんのご参加をお待ちしています。

春の暖かさを感じるお天気になりますように！ お問い合わせもお気軽に。抽選にはずれた方には、締め切り日の翌週中に連絡致します。

【企画番号】K0223 【企画名】グリーンボランティア【企画番号】K0221 【企画名】おしゃべりしましょう！！

（木）。
日時 3月7日（木）9：30〜11：00 ※雨天の場合は14日

日時 3月14日（木）
10：00〜11：00

場所 コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）

場所 犬上郡多賀町

参加費 100円

参加費 150円

定員 10名

定員 12名持ち物 軍手北

犬上郡地域委員会

腸活で免疫力 UP！ 〜美腸・美肌の秘密を知ろう〜

個人宅

持ち物 特になし※応募多数の場合は抽選。はずれた方のみ電話にて連絡します。

※はずれた方のみ締め切りの翌週中に携帯電話にて連絡します。

2

16 金

北

ひろば活動／ふれあい YOUタイム「ちらし寿司」を作って、勉強・試食しましょう

2

23 金

体の中からキレイに元気になる秘密を知りたくないですか？酵素玄米プレート作りを見学し、一緒に学び交流しましょう♪試食もありますよ♪

子育て中のお母さん、時間のある方、世代を超えて、のんびりした時間を過ごしましょう。健康体操で身体をほぐし、「ちらし寿司」を作って、試食しましょう。

【企画番号】K0263 【企画名】免疫 UPでヘルシーライフ【企画番号】K0227 【企画名】ふれあい YOUタイム

日時 2月27日（火）10：00〜12：00

日時 3月1日（金）
10：00〜11：30

場所 多賀結いの森・調理室（多賀町久徳160-2）
参加費 300円 ※託児利用の場合、お子さん1名につき200円

場所 コープながはま店2階 コミュニティスペース
（長浜市宮司町1200）

定員 20名

参加費 150円

持ち物 筆記用具、飲み物

持ち物 タオル、お茶※応募者多数の場合は抽選。全員にハガキにて連絡します。
※酵素玄米、2 品ほどの酵素のおかずと、スープの調理を見学します。

9

不日時 毎週金曜日13：30〜15：00頃。※途中で帰ってもOK。
［2月度の予定］2日、9日、16日、23日、3月1日 場所 コープしが草津事務所１Fフリースペース（草津市西草津2丁目1-1）

場所 もりやまエコパーク環境センター（守山市環境学習都市宣言記念公園1-2）

東

11 日

日時 2月13日（火）
10：00〜11：30 場所 守山市 うの家南蔵１Ｆ（守山市守山１丁目※あまが池市営無料駐車場2時間無料。 参加費 100円 定員 親子10組
10-2）
持ち物 お子さんに必要な物（お茶など）、大人用のコーヒーカップ【企画番号】B0207 【企画名】エコパーク見学とダンボールコンポスト作り

定員 15組 ※託児なし

2【企画番号】B0201 【企画名】ぽんぽこぽん

日時 2月21日（水）10：30〜12：00 場所 保育施設「滋賀シュタイナーちいさいおうち園」
２階（守山市下之郷1丁目6-72）※近江守山郵便局とモリーブの中間辺り。駐車場はありま

南子育てひろば／ぽんぽこぽん

季節にあった活動を楽しむ子育てサークルです。なかよくおしゃべりしてママ友を作ろう！ 今回はおひなさまとおだいりさまを作ります。あかりをつけましょ ぼんぼ
りに…パネルシアターのおひなさまと、自由遊び・積み木を楽しみます。

【企画番号】B0203 【企画名】ちいさいおうちせん。近隣駐車場をご利用ください。

南※「手づくりおやつ」は11ページに掲載しています。

定員 大人10名、子ども３名※応募多数の場合抽選。はずれた方のみ電話にて連絡。

で簡単にメッセージや写真が送れる時代ですが、まれに友人から届く手紙やハガキは、嬉しいものですね。

さん

甲賀市 さっちゃん

東近江市 孝子

みんな に 福 が あ り ま す よ う に

花がか わ い い 身 近 な 生 薬



S
N
S

今月のテーマ

絵手紙を送ってください

近江八幡市 トシチャン

高島市 ミッサンさん

大切な人を想う気持ち

スパイラルの表紙を飾る﹁私の好きな滋賀の風景﹂
写真大募集

!!

大津市
マヨ さん

﹁滋賀の名所を知りたい﹂という組合員さんの美しい景色の写真を掲載しています︒２０２４

声に応える形で２０２３年度の表紙に滋賀県の月号以降の表紙は︑組合員のみなさんから写真を大募集します！ 同ページ右下に記載し

d
p
i

年

J
P
E
G

らお送りください︒

M
Bているコープしがホームページ投稿フォームか※投稿者ご自身が撮影されたものに限り ます︒※滋賀を 愛する 人な ら︑どなたでも 参加でき ます︒※人の顔が写っている 場合は︑投稿前に必 ずその人の承諾を得てください︒※画 像データのファイルは形式のみとし︑程度
サイズは ５以下︑解像度は３５０のものに限り ます︒分からない場合はそのま まお
送りください︒※未発表のオリジナル作品に限り ます︒

スパイラル 月号のスパイラル・カフェに掲載予定です

次回のテーマは拝啓︑﹁あの時の自分﹂へ︒

次回は 月号掲載︒新生活がスタートする

季節に︑過去の自分へメッセージを送りませんか︒﹁大変だったけど乗り越えられるよ﹂﹁友だちがたくさんできるよ﹂﹁練習を続けて上手になるよ﹂﹁あれはやめておいた 方 が い い よ﹂︒た く さ ん の 投 稿︑お 待 ち

しています︒

4

春はすぐそこ

ピチピチの躍動感！



栗東市 ステラ

大切な言葉「だいすき」


4

4

投稿お待ちしています！
テーマやくらしの話題でおしゃべりしましょう。

ことばくいず※商品リクエストや、返事が必要な商品に関するお問い合わせは、商品お届け表裏面の「私もひとことカード」でご提出ください。

ある

なし

カカオ

チョコ

個室

大部屋

歯軋り

寝言

初詣

大晦日

おたより・イラスト・頭の体操の答え etc...
応募資格：コープしが組合員とその家族。
ヒント：「ある」方の言葉を
ひらがなにすると、何かが入っています。

①住所 ②お名前（匿名を希望される方はペンネームも併記）③電話番号 ④組合員コード をご記入の上、郵便では、「節分」はある・なしどちらでしょうか？
正解者の中から抽選で 5 名様に500ポイントをプレゼントします。
発表はポイントの付与をもってかえさせていただきます。

■

く

り

す

ま

す

正解 「くりすます」
応募総数516通／うち正解 501通

締め切り

2月25日（日）（当日消印有効）2/25（日）ファックス

インターネットにてご応募ください

締め切り

頭の体操正解者の中から抽選で5名様に、「スパイラルカフェ」におたより・イラストなどを掲載させていただいた方全員に、500ポイントをプレゼント！
※店舗組合員の方は図書カード（500円分）

宛先
12月号
答え

応募方法

〒520-2351 野洲市冨波甲972
生活協同組合コープしが スパイラル 行
FAX 0120-096-502
インターネット https://www.pak2.com/spiral/※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。
※他紙との二重投稿はご遠慮ください。
※イラストは返却しませんのでご了承ください。
※お預かりした個人情報は、投稿掲載、プレゼント発送以外には使用しません。
※お寄せいただいた個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。

10

コープしがのお店通信
ココアケーキ滋賀県産初のオリジナルいちごで冬の食卓を彩って時間

30分（焼成時間を含む）

コープのお店の農産コー
ナーでは、組合員のみなさ
まが「今日のごはんは何にしよう！」とお買い物が楽しくなるような、旬を大切にした新鮮な野菜と果物を鮮度抜群の農産コーナー

そろえています。

材料（子ども5人分）

地場農産物コーナーでは、地元の農家さんが育てた野菜を取りそろえています。また、食後のデザートに、新鮮な果物を毎日お店で加工しているカットフルーツで食卓を彩ってはいかがでしょうか？ (^^)
そして、この冬いち押し商品は、滋賀県産のいちご「みおしずく」です！
「みおしずく」は、滋賀県産初のオリジナルの品種 で、「かおり野」と「章小麦粉100g、調製豆乳125cc、
純ココア大さじ１、ベーキン
グパウダー小さじ１、砂糖大さじ５、サラダ油大さじ１作り方
1. ボウルに砂糖、サラダ油、調製豆乳を入れて混ぜる。
2． 小麦粉、純ココア、ベーキングパウダーを合わせてふるい、1に入れて混ぜる。
３． クッキングシートを敷いた天板に流し入れ、表面をならし、予熱しておいた160度のオーブンで15分焼く。
レシピ提供／コープもりのこ保育園調理師・森 純子さん
〈 7 大アレルゲン〉
卵姫」をかけ合わせた、適度な酸味とさわやかな甘みが特徴です。
「みおしずく」、ぜひ一度お試しく
ださいませ♪

ポイント

乳

小麦

そば

ピーナッツ

えび

かに

すべて泡だて器で混ぜて OK です。竹串に何もついてこなければ焼き上がりです。保育園
では離乳食（完了期）のお子さんには豆乳蒸
しパンを提供しています。

コープもりのこ保育園から滋賀県産初のオリジナルの品種はこのロゴが目印！

1～2歳前後のこどもあるある
何でも「いやだ！」「自分で！」など、自己主張が目立ち始めますが、親を困らせようとしているわけではありま

4R

コープしがのリサイクル― 循環型社会をめざして ―みんなですすめよう！

4Rとは

Reduceゴミになるものを減らす

ず、子ども自身も上手に自分の気持ちを伝えることができ

Reuse

再使用する

ません。ですから子どもの気持ちを大人が受け止め、理解

リデュース

リユース

資源化しています！ 回収にご協力ください。
商品仕分け袋ラベルがついていると再生できません。必ずお
名 前ラベ ル は剥 が すか 切り
取ってください。

卵パック

牛乳パック

コープの宅配でお届けしたものに限ります。半分に切って重ねてください。

他店で購入したものも回収します。きれいに洗って切り広げてください。

12月度リサイクル報告

売却金額

11

例えば、★して欲しくない行動をとれないように工夫
危険なことはしっかり禁止する。（子どもと目線を合わせ、短
く分かりやすい言葉で伝える）、★友だちとのトラブルは、大人が間に入って互いの子どもの気持ちが伝わり合うよう
コープもりのこ保育園園長 米田智子

コープのお店で回収しているもの※配送センターのステーションでは、牛乳パック・ペッ
トボトル・ペットボトルキャップ・食品トレーを回収しています。

して接することがポイントになってきます。

に言葉をかける。ぜひ意識してみてください。

［回収できるステーション］
配送センターのステーション、富士見台・瀬田・草津・野洲・日吉台・西大津・愛知川のステーション

牛乳パック
ペットボトル
ペットボトル
食品トレー
フードドライブ
牛乳パック
牛乳パック
牛乳パック
ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル
食品トレー
食品トレー
食品トレー
フードドライブ
フードドライブ
フードドライブ
キャップ
牛乳パック
牛乳パック
ペットボトル
牛乳パック
ペットボトル ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル食品トレー
ペットボトル
食品トレー フードドライブ
フードドライブ
食品トレー
フードドライブ
キャップ
キャップ
キャップ
キャップ
キャップ
キャップ

人が言葉で言い聞かせようとしても子どもはまだ理解できする。（例：危険なもの等は子どもの目に触れないようにする）、★

宅配で回収しているもの

ダンボール
ダンボール
ダンボール
アルミ缶
アルミ缶
アルミ缶

の発達にとって、とても大切なことなのです。しかし、大ゴミの元になるものをもらわない

Recycle 再生資源として再生利用する

古紙古紙 古紙に自信をもち、自分を意識するようになった証拠。子ども

Refuse

リフューズ

リサイクル

商品案内書

せん。自己主張は親から十分に愛情をもらい、自分の存在

12月度
リサイクル品売却金額¥ 4,456,7622023年4月から累計¥ 37,868,853-［回収率］商品案内書 105.1%
仕分け袋 22.6%「地域という大きな家族に囲まれ創造性を育み、一人ひとりの心と育ちを大切にする」という保育理念のもと、アットホームな温もりを感じられる大きな家族のような、小さな保育
園です。社会福祉法人しみんふくし
コープもりのこ保育園
滋賀に運営を委託しています。
守山市勝部 3 丁目14-27（ 0 〜 2 歳児を対象／定員12名）（コープもりやま店敷地内）

レシピ

今月は、あたたかいドリンクと一緒に楽しみたいチョコレートレ
シピ。簡単でおしゃれなショコラスイーツをご紹介します。

#スパイラルレシピ で投稿してね！

c.
February. 2024 No.432

a.

b. で使った
商品は発行責任者／理事長 白石一夫
発行／2024年2月5日

b.

フルーツグラノーラ

生活協同組合コープしが〒520-2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077）586-4839 FAX（077）586-4840

a.ダブルチョコマフィンb.シリアルチョコバーc.生チョコタルト

材料
（8個分）

材料（13×17cm のバット1台分）

材料（17×8×6cm のパウンド型1台分）

下準備

下準備

下準備

濃厚なチョコの味わい

板チョコレート2枚、溶き卵1個分、牛乳3/4
カップ、砂糖50g、無塩バター80g、A=〈ホット
ケーキミックス200g、ココアパウダー20g〉

混ぜて固めるだけで可愛い1品にチョコレート250g、生クリーム3/4カップ、プレー
ンビスケット80g、無塩バター40g、ココアパウダー
適量

フルーツグラノーラ160g、板チョコレー
ト（ミルク・ホワイト）各3枚、ドライフルー
ツ・ナッツ各適量

オーブンは180℃に予熱する。無塩バターは溶かす。

バットに2分割するようにオーブン用シート
を敷く。

作り方

作り方

1 . チョコレートはひと口大に割る。
2 . ボウルに卵、牛乳、砂糖を入れて混ぜ合わせ、1 の2/3量、A を加えて混ぜる。
3 . バターを加えて混ぜ、型に等分に流し入れる。
4 . 残りのチョコレートをのせ、オーブンで約20分焼く。

1 . ボウルにチョコレートをそれぞれ割り
入れ、湯せんにかけて溶かす。
2 . グラノーラを半量ずつ加えて混ぜ合わせる。バットにそれぞれ広げ入れ、ドラ
イフルーツ、ナッツを散らす。
3 . 冷蔵庫で冷やし固め、食べやすく切る。

［調理時間］約20分（※焼く時間を除く）
1 個分／286kcal 食塩相当量 0.3g

型にオーブン用シートを敷く。無塩バターは溶かす。
作り方［調理時間］約15分（※冷蔵庫で冷やす時間は除く）
ミルクチョコ全量／1165kcal 食塩相当量1.0g
ホワイトチョコ全量／1220kcal 食塩相当量
1.0g

所在不明組合員の整理について
組合員は、氏名・住所を変更したときは、定款の定めにより生協への届け出が必要です。しかしこの届け出義務を 2 年間怠ったときは、定款第10条第 2 項により、脱退の予告

1 . ビスケットは保存用袋に入れ、めん棒などで細かくする。バターを加えてもみ込み、型に敷き詰めて冷蔵庫で冷やす。
2 . チョコレートは細かく刻み、ボウルに入れる。沸騰直前まで温めた生クリームを加え、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
3 . 1 に 2 を流し入れ、冷蔵庫で約2時間冷やし固める。
4 . 型から取り出してココアパウダーをふり、食べやすく切る。
［調理時間］約20分（※冷蔵庫で冷やす時間は除く）
全量／2628kcal 食塩相当量 1.3g

スパイラルは毎月月初め、第 3 回の注文書と一緒に組合員のみなさまへお届けしています。または、滋賀県内 4 カ所にあるコープのお店にて、手にとっていた
だけるコープしがの広報誌です。

3

4があったものとみなし、規約に基づいて所在確認が出来なかった組合員は、脱退手続きを

Monday

すすめることになります。

発行

脱退手続きをすすめるにあたり、2024年 1 月29日〜 3 月20日、コ―プしが事業所に整ホームメイドで本格スイーツ

次回 3月号予告特集

これまでも、これからも。

みんなごと座談会

滋賀有機ネットワーク

理対象組合員名簿を掲示します。期間内に所在確認ができた組合員は整理対象から除外します。
対象と思われる方は、最寄りのコープしが事業所にお申し出ください。また対象組合員以外の方で、生協に住所変更等を届けされていない方もお申し出ください。

コープしがホームページ
https://www.pak2.com/

コープしが公式 facebook

コープしが
公式 Instagram

所在不明組合員の整理に関する公示は、
コ―プしがホームページでご確認ください。

コープしが

コープしが
公式 LINE「スパイラル」はコープしがのシンボルマーク。巻貝・波紋・風などの自然を象徴し、さらに求心と拡大、進化の軌跡などの発展を表しています。

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