２０２２ねん６がつ こんだてひょう

かんのんちょうほいくえん【こんねんど、はじめてでるしょくざい】
・あじ（17にち）・おりーぶあぶら（21にち）・おくら（29にち）

こんげつのくだものは「りんご・めろん」です。
・１６にち（もく）はたぶんかおやつです。
・２４にち（きん）はおたんじょうびかいです。

☆７がつはじめころからすいかをていきょうするよていになっております
６がつちゅうにおためしください●しようしょくざいにつきましては、あれるぎーなどにはいりょしぐたいてきにめいきをしています。えんではじめてたべるしょくざいがないように、こんだてをかくにんし、さきにごかていでためしてみてください※のうひんのかんけいにより、へんこうすることがあります。
そのばあいにはけいじしおしらせします。

あさのにゅうじのおやつはまいにちぎゅうにゅうですにち ようざいりょう

ちゅうしょくこんだてめい

３じおやつ

ごはん
たらのぱんこやき
1 すい すのもの
みそしる（きゃべつ・しめじ）
りんご
ろーるぱん
ぽーくちゃっぷ
2 もく つなさらだ

みーとすぱげてぃ
ぎゅうにゅうこめ、ぱんこ、あぶら たら、ちくわ
えっぐけあまよねーず しろみそ
さとう、すぱげてぃ
ぶたひきにくぎゅうにゅう

さけわかめごはん
ぎゅうにゅうろーるぱん、あぶら
じゃがいも
こめ

ねつとちからになるもの ちやにくやほねになるもの からだのちょうしをととのえるもの

こんそめすーぷ（じゃがいも・にんじん）

りんご
ぶたすきやきどん
こくとうむしぱん
なむる
ぎゅうにゅう3 きん ちゅうかすーぷ（わかめ・ねぎ）
めろん

4ごはん
とうふちゃんぷるー
ど さつまいものあまに

ぱせり、きゅうり、わかめ
きゃべつ、しめじ、りんご
たまねぎ、にんじん

ぶたこまにくつなかん

たまねぎ、まっしゅるーむ
きゅうり、きゃべつ
さけふれーく、ちりめん にんじん、りんごぎゅうにゅう
わかめ

こめ、さとうぶたこまにくごまあぶら
やきどうふ、しらす
ほっとけーきみっくす とうにゅう
くろざとう、あぶら
ぎゅうにゅうたまねぎ、しらたき

ちょうみりょう
しお、す、しょうゆ
だし、けちゃっぷ
こんそめ
けちゃっぷ、こんそめ
うすたーそーす
す、しお、しょうゆ

しょうゆ、みりん

ほうれんそう、にんじん、もやし だし、しお、ちゅうかだし
えのき、わかめ、ねぎ、めろん

ほっとけーきぎゅうにゅうもめんとうふ、ぶたこまにく にんじん、もやし、にら
こめ、ごまあぶら
あぶらあげ、しろみそ たまねぎ、りんご
さつまいも、さとう
ほっとけーきみっくす とうにゅう
ぎゅうにゅうりょうりしゅ、しょうゆ
しお、だし
めーぷるしろっぷ

なっとうそうめん
ぎゅうにゅう

こめ、じゃがいも
あぶら、こむぎこ
さとう、そうめんかれーこ、こんそめ
けちゃっぷ、しお

みそしる（たまねぎ・あぶらあげ）

りんご
5 にち
ちきんかれー
きゃべつさらだ
6 げつ りんご
いちごじゃむさんど
ぽてとぐらたん7 か ぶろっこりーさらだ
こーんすーぷ
りんご
ごはん
まつかぜやき8 すい きりぼしだいこんのあえものみそしる（なす・あぶらあげ）
りんご
きつねうどん
かじきのみそやき
9 もく かぼちゃさらだ
めろん

ひじきごはんぎゅうにゅう

こめこにんじんけーき
ぎゅうにゅうつなかれーぴらふ
ぎゅうにゅうごはん
きなこのほっとけーき
ればーのちーまーあげ
ぎゅうにゅう10 きん ほうれんそうのおかかあえ
すましじる（にんじん・たまねぎ）
りんご
ごはん
ぜりー
やきにく
くらっかー
11 ど ぽてとさらだ
ぎゅうにゅうみそしる（ふ・こまつな）
りんご

とりこまにく
ひきわりなっとう
とうにゅう
ぎゅうにゅうにんじん、たまねぎ
きゃべつ、きゅうり、こーんりんご、ねぎ

ちゅうのうそーす、しょうゆ

す、だし、みりん

しょくぱん、じゃが芋 ぶたひきにく
たまねぎ、ぱせり
けちゃっぷ、しお
ぶろっこりー、にんじん、もやし こんそめ、みりん
あぶら、こむぎこ
とうにゅう
えっぐけあまよねーず ぴざようちーず
くりーむこーん、りんご
りょうりしゅ、しょうゆ
こめ
あぶらあげ
ひじき
いちごじゃむぎゅうにゅうもめんとうふ、とりひきにく
こめ、あぶら、ぱんこ
ねぎ、にんじんしお、すあぶらあげ、しろみそ きりぼしだいこん、きゅうり
さとう、こめこしょうゆ、だし
ごま
とうにゅう
もやし、なす、りんご
べーきんぐぱうだー
ぎゅうにゅううどん、さとうあぶらあげ
ごま、あぶらかじき、しろみそ
かぼちゃ
つなかん
えっぐけあまよねーず ぎゅうにゅう
こめ
こめ、ごまあぶら
ぶたればー
かたくりこ、あぶら、ごま はなかつお
さとう、くろさとうとうにゅう、きなこ
ほっとけーきみっくす ぎゅうにゅう

にんじん、ねぎ、ほうれんそう だし、しょうゆ、みりん
しお、りょうりしゅ、かれーこ
きゅうり、たまねぎ、めろん
ぱせり
こんそめ

こめ、あぶら、さとう ぶたこまにく
ごまあぶら、かたくりこ しろみそ
じゃがいも
ぎゅうにゅうえっぐけあまよねーず
ふ、くらっかー

ぴーまん、あかぴーまん
しょうゆ、みりん
たまねぎ、きゅうり、にんじん しょうが、にんにく
こまつな、りんご
しお、だし
おれんじじゅーす
かんてん

こめ、さとう
あつあげ
えっぐけあまよねーず ぶたこまにく
しょくぱん
ちくわ、しろみそほっとけーきみっくす とうにゅう
ばたー
ぎゅうにゅうこめ、あぶら、さとう とりこまにく
じゃがいも、はるさめ ぶたひきにく
うどん、かたくりこ
しろみそぎゅうにゅう

にんじん、たまねぎ、ぴーまん けちゃっぷ、ちゅうかだし
きゅうり、わかめ、りんごしょうゆ、だし
れもんじる

ほうれんそう、こーん、もやし りょうりしゅ、にんにく
にんじん、たまねぎ、りんご しょうが、しょうゆ
しお、だし

12 にちごはん
あつあげのけちゃっぷいため
13 げつ きゅうりとちくわのさらだ
みそしる（わかめ・たまねぎ）
りんご
ごはん
とりにくのあまずいため
14 か じゃがいものいそあえ
はるさめすーぷ
りんご

めろんぱんとーすとぎゅうにゅうにくみそうどんぎゅうにゅうぴーまん、たまねぎ、にんじん す、しょうゆ
きゅうり、あおのり、りんご
こんそめ、しお
みりん、しょうがにち ようちゅうしょくこんだてめい

３じおやつ

ろーるぱん
ぽてとのかれーちーずやき
15 すい さわーくらふと

こったちゃーはん
ぎゅうにゅうざいりょう
じゃがいも、あぶら

ぴざようちーず

にんじん、きゅうり、こーん

さとう、こめ、ごまあぶら ぶたひきにく、しらす こまつな、りんご、ねぎす、こんそめ
しお、ちゅうかだし

ぎゅうにゅう

こんそめすーぷ（こまつな・こーん）

りんご
ごはんとうふいりつくねあんかけ
16 もく きゅうりのつなあえ

ちょうみりょう

ねつとちからになるもの ちやにくやほねになるもの からだのちょうしをととのえるもの
とりこまにく、とうにゅう ぱせり、たまねぎ、きゃべつ かれーこ、しおばたーろーる

こめ、ぱんこ、あぶら もめんとうふ、とりひきにく たまねぎ、きゅうり、だいこん しお、しょうゆ
さとう、かたくりこ、ごま つなかん
めろん、わかめ
みりん、すこむぎこ、きょうりきこ あぶらあげ、しろみそだしみそしる（だいこん・あぶらあげ）
ふんとう
とうにゅう
べーきんぐぱうだー
めろん【たぶんかおやつ】
ぎゅうにゅうとうにゅうちゃんぽんめん
とりおこわ
やきそばめん、あぶら ぶたこまにく、とうにゅう きゃべつ、もやし、にんじん ちゅうかだし、しょうゆ
あじのしおやきぎゅうにゅうごま、こめ、もちごめ あじ、つなかん
ねぎ、しめじ、こーん
しお、す17 きん ひじきさらだ
とりひきにく、しろみそ ひじき、きゅうり、りんご
りょうりしゅりんご
ぎゅうにゅうごぼう

18ごはん
とりにくのまーまれーどやき
ど じゃがいものきんぴら
みそしる（きりぼし・にんじん）
りんご

ぱふぱふ
ぎゅうにゅうこんぶとつなのおにぎり こめ、じゃがいも
ぎゅうにゅうごまあぶら、ごまさとう、こめまーまれーどじゃむ

とりももにくしろみそつなかんぎゅうにゅうにんじん、ぴーまん
きりぼしだいこん、りんご
こんぶつくだに

しょうゆ、りょうりしゅ
みりん、だしこめ、さとう、はるさめ ぶたこまにく
えっぐけあまよねーず しろみそ
かぼちゃ、こむぎこ ぎゅうにゅう
あぶら

たまねぎ、ぴーまん
にんじん、きゅうり、こーん
りんご

しょうゆ、しょうがりょうりしゅ、しおだし

こめ、ごまあぶら、かたくりこ とりこまにく

きゃべつ、たまねぎ、もやし、きゅうり、にんじん
ほうれんそう、しめじ
りんご、とまと、ぱせり

しおこうじ、りょうりしゅ

19 にち

20

21

22

23

ごはん
くっきー
ぎゅうにゅうしょうがやきげつ しるばーさらだ
みそしる（かぼちゃ・たまねぎ）
りんご
ごはん
さまーすぱげてぃ
とりにくのしおこうじいため
ぎゅうにゅうか もやしさらだ
みそしる（ほうれんそう・しめじ）
りんご
いちごじゃむさんど
ふりかけおにぎり
とりにくのちーずやき
ぎゅうにゅうすい みっくすべじたぶるそてー
とうにゅうすーぷ
りんご
なすとひきにくのかれー
あげぱん
しょうゆふれんち
ぎゅうにゅうもく りんごごま、あぶら、さとう
すぱげてぃ
おりーぶあぶらしろみそつなかんぎゅうにゅうしょくぱん、いちごじゃむ とりももにく

じゃがいも、あぶら

ぴざようちーず
こめ、ごまあぶら、ごま とうにゅう

にんにく、しょうがす、しょうゆ、だし
しお

ぱせり、いんげん、にんじん しお、こんそめ
こーん、はくさい、たまねぎ しょうゆ
りんご、あおのり

ちりめん、はなかつお

ぎゅうにゅうこめ、あぶらぶたひきにくこむぎこ
とうにゅう
ばたーろーる、さとう ぎゅうにゅう

なす、にんじん、たまねぎ
きゃべつ、きゅうり、りんご

かれーこ、こんそめ
けちゃっぷ、しおちゅうのうそーす
す、しょうゆこめ、こむぎこ、ぱんこ、あぶら あじ
ごましおごはんあじさいぱふぇ
きゃべつ、きゅうり、にんじん ちゅうのうそーす、しお
かぼちゃ、さとう、まかろに もめんとうふ、しろみそ とまと、あかぱぷりか、わかめ だし、かんてん
みっくすふらい（あじ・かぼちゃ） ぎゅうにゅう
くろごま、えっぐけあまよねーず とうにゅう
24 きん つけ）せんぎりきゃべつ、とまと
ねぎ、めろん、ほうれん草
まかろにさらだ
ほっとけーきみっくす とうにゅうほいっぷ ぶどうじゅーす
みそしる（わかめ・ねぎ・とうふ） めろん【おたんじょうびかい】 びすけっと、いちごじゃむ ぎゅうにゅう
りんごじゅーす
こめ、じゃがいも、さとう ぶたこまにく
ごはん
おふのこくとうらすく
たまねぎ、にんじん、しらたき しょうゆ、だし
にくじゃがぎゅうにゅうあぶら、ふ、くろさとう しろみそ
ほうれんそう、もやし
25 ど ほうれんそうののりあえ
ぎゅうにゅうきざみのり、きゃべつ、りんご
みそしる（きゃべつ・たまねぎ）
りんご

26 にち
ごはん
まーぼーなす27 げつ きゃべつなむる

きなこむしぱん
ぎゅうにゅうこめ、ごまあぶら、さとう ぶたひきにく、しろみそ にんじん、たまねぎ、なす

じゃことーすとぎゅうにゅう

こめ、あぶら、さとう もめんとうふ、ぶたひきにく にんじん、たまねぎ、ほうれんそう しょうゆ、しおかぼちゃ、ふ
しろみそ
えのき、りんご
だし
しょくぱん
ちりめん
えっぐけあまよねーず ぴざようちーず
ぎゅうにゅうこめ、こむぎこ、あぶら とりももにく
あおのり、こまつな、にんじん しお、しょうゆ、すだし、ちゅうのうそーす
さとう、やきそばめん しらす、ひきわりなっとう おくら、めろん
もめんとうふ、しろみそ
ごまあぶら
もやし、たまねぎ
ぶたこまにくぎゅうにゅうこめ、かたくりこ、あぶら ぶたひきにく
たまねぎ、とまと、れたす
うすたーそーす
さとう、すぱげてぃ
つなかん
にんじん、きゅうり
けちゃっぷ、かれーこ
せんべい
こしあん
きゃべつ、りんご
しょうゆ、す、しお
ぎゅうにゅうこんそめ、かんてん

ちゅうかすーぷ（はくさい・もやし）

りんご
ごはん
いりどうふ
28 か かぼちゃふくめにみそしる（ふ・えのき）
りんご
ごはん
とりにくのいそべやき
29 すい こまつなのなっとうあえ
みそしる（おくら・とうふ）
めろん
たこらいす
わふうすぱげてぃさらだ
30 もく こんそめすーぷ
りんご

やきそば
ぎゅうにゅうみずようかん
せんべい
ぎゅうにゅうかたくりこ
とうにゅう、きなこ
ほっとけーきみっくす ぎゅうにゅう
あぶらにら、きゃべつ、はくさい
もやし、りんご

しょうゆ
しお、ちゅうかだし
べーきんぐぱうだー