＜健康経営優良法人認定 「アストのほけん」の歩み＞☆平成 30 年 4 月 16 日
社⾧の「保険代理店として従業員がお客さまへ良い提案をするためには、従業員自身の健康が重要であるとの考えのもと」で、「健康づくりチャレンジ宣言」をしました。
取組内容:①協会けんぽに健康診断結果を提供して、従業員の「健康管理体制」を確立します。
②「運動習慣」「禁煙・分煙」「メンタルヘルス」の情報を従業員に周知し、健康意識を高めます。

「健康づくりチャレンジ宣言」を店頭に掲示、従業員・お客さまへの周知を致しました。
社内は、愛煙家には厳しい「屋内禁煙」

休憩室には「血圧計」が設置

社内には糖分の多い飲み物ではなくてお水・・・ウォーターサーバーが設置

その他にも、様々な取組を開始しました。
10 月「定期健康診断」もちろん受診率 100％
10 月「定期健康診断」受診者全員に協会けんぽ保健師さんによる「健康相談」の実施
11 月「インフルエンザ予防接種」が出勤時間に認定

☆平成 31 年（令和 1 年）
3 月ついに「健康経営優良法人 2019」の初回認定（⾧野県では中小規模法人 87 社が認定）（平成 31 年 3 月 6 日⾧野日報さま新聞掲載）
6 月 HP「アストの健康たより」（毎月発行）コーナーが出来ました!
初回は「朝食が健康リズムを生み出す!」でした。
AST の発行物｜保険代理店アストのほけん｜⾧野県諏訪市 (astnohoken.com)

7 月 16 日 「協会けんぽの乳がんセミナー」を社内にて開催
講師の方より、罹患率・検査方法・治療方法等お話頂きました。
最後には、触診キットにて自己チェックの方法も!
8 月～9 月 保健師さんによる「電話健康相談」の実施
10 月 15 日～朝礼に「ストレッチの時間」が出来ました。

10 月 19 日 初の「社内ボウリング大会」
普段見られない姿に笑いも!
運動不足解消・コミュニケーションの促進ができました!

☆令和 2 年
3 月 「健康経営優良法人 2020」
２回目の認定を頂きました。

この年の 3 月からコロナウイルス感染症の流行が拡大、様々な対策に追われました。

楽しみにしていた食事会も、ボーリング大会も、忘年会も、・・・・もちろん開催中止!!
保健師さんとの健康相談も延期になり、社内でも営業部とフロント部で事務所を分けての業務にそんな中でも、出来ることはきっとある!!
5 月「SOMPO ひまわり生命」と「RIZAP 株式会社」とのYouTube ライブ配信での「健康リテラシー研修」
7 月新しい生活様式による「協会けんぽ保健師さんのZoom による健康相談」の実施
毎月 1 人ずつ保健師さんによる電話での健康相談の実施が開始されました。
11 月インフルエンザの予防接種が初めて会社による全額費用負担で、就業時間内に全員に実施されました。

☆令和 3 年
従業員の声

1 月 就業規則の改訂がありました。
育児介護休業法の改訂に併せて改訂し、時間有給休暇制度ができました。

「安心して通院ができる」「子どもの行事に参加できる」

3 月「健康経営優良法人 2021」３年目の認定

7月

ハラスメント研修の実施 （Web 研修）

10 月 ⾧野産業保健総合支援センターのメンタルヘルス促進様にご支援を頂き、「心の健康づくり計画」を策定しました。
☆方針☆
社員とその家族の幸せな生活のために全社員の心の健康づくりと、活気ある職場づくりに取り組むためのものである。
「メンタルヘルスセミナー（セルフケア・ラインによるケア）」を実施しました。
10 月
協会けんぽの保健師さんによる「禁煙教室」の開催をしました。

11 月 「べジチェック」（野菜摂取量を簡単に推定できる機器でカゴメ株式会社が開発）

ひまわり生命が協会けんぽを通じて貸出を実施しています。
2 週間後の再チェックに備えて、毎日の生活に野菜を取り入れる工夫をしました。
結果:野菜の摂取量が 2 週間でも増加していました。

※食べる意識を変えるだけで、結果も変わります!

11 月 保険代理店の強みを生かした私傷病に対する両立支援策として「全税共の所得補償保険」（※HP にリンクありますので、ご覧ください。
）に全従業員加入（保険料は会社負担）「もしもケガや病気にかかっても、安心な仕組みづくり」
を導入しました。
もちろん、損保ジャパン「入院パスポート」にも会社負担で加入しています。
12 月 17 日「健康づくりチャレンジ宣言」再宣言（現状を見直し、更なる目標設定を）
取組内容:①従業員の健康診断受診率を 100％とし、健診結果を協会けんぽに提供します。
②従業員の特定保健指導の受診率を100％とします。
③毎日ストレッチを実施します。

☆令和 4 年
3 月 25 日「健康経営優良法人 2022」の 4 年連続の認定

4 月 25 日 ハラスメント方針の発表「ハラスメントは許しません!!」
職場におけるハラスメントは、労働者の個人としての尊厳を不当に傷つける社会的に許されない行為であるとともに、労働者の能力の有効な発揮を妨げ、また、会社にとっても職場秩序や業務の遂行を阻害し、社会的評価に影響を与える問題です。
5 月歯科検診

令和 04 年 05 月 28 日
近年のさまざまな研究から、歯周病と生活習慣病には深い関係があることがわかってきました。協会けんぽ⾧野支部の健康づくりチャレンジ宣言事業所の被保険者対象の歯科検診の費用補助で全員歯科検診を実施しました。
一年に一回の歯科検診で歯の健康づくりに取り組みましょう。

9月「健康づくりチャレンジ宣言」アスト写真館に再登場!!

10 月 「ウォーキング週間」
近所の公園までウォーキングをし、ストレッチ。
正直、運動習慣をつけるのはとても難しいのですが、社員一同努力しています!

11 月 ⾧年の懸案だった「ストレスチェック」の実施
損保ジャパンの労働災害総合保険・GLTD・ 「ビジネスマスター・プラス」の商品付帯サービスを利用し無料で実施が可能です。
実施者は、⾧野産業保健総合支援センターのご支援で公認心理士の先生と契約を結んでお願いしました。
ストレスチェックで一番重要なことは、自分のストレス状態を把握し、早めのケアをすることです。
11 月 8 日 今年のインフルエンザ予防接種
就業時間中、2～3 人ずつ病院へ行き、インフルエンザ予防接種受けます。
11 月１７日 コロナウイルスワクチン接種
今日から就業時間内として、認定されます。
11 月 21 日

初の献血イベントの実施です!

JSA 中核会『献血プロジェクト』に協力して、初の実施です。
地域住民の方もご参加いただきまして、感謝申し上げます。
12 月 ２０２２年度の定期健康診断（12/7～12/23）が実施されました。
1 人ずつ健康診断を受診しに出掛けます!
胃カメラ検査と結果にドキドキ!
12 月２９日 「年末大掃除」
今日のお弁当は何かな?楽しみがまた増えます! みんなの笑顔も(*^^*)
掃除を終えて、毎年、美味しい年越しそば（家族分 1 ㎏）を頂いて帰ります。うれしいお土産!!
来年の 1 月 9 日まで、11 日間の⾧い連休となります

本年も大変お世話になりました。
良いお年をお迎えくださいませ。

☆令和５年
１月１０日

仕事始めに諏訪大社上社にてご祈祷
そのあとは、全員で和気あいあい楽しいランチ会です。

3 月８日「健康経営優良法人 202３」
５年連続の認定いただきました!

今年度はどんな施策ができるのか!
働きやすい職場環境を見据えて「アストのほけん」の挑戦はつづきます!

今年のキーワードは「働きやすい職場環境づくり」です。。。
5 月８日 新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置付けが２類相当から５類になりました。
BCP の感染症版を変更し、社内での対応も変更になりました。

7月3日

協会けんぽ講師の方をお招きして人気講座「機能改善ストレッチ」開催しました!
アスト社員はデスクワークが多く、全員が確実に運動不足です。
普段全くしていないせいか、ストレッチの最中は「キツイ・・・」と顔をしかめる社員多数。
しかし!講座の前と後では体の柔らかさに明らかな変化が!!!
皆さんも運動習慣をつけていきましょうね。

7 月 31 日

毎年恒例の協会けんぽの保健師さんによる「健康相談」「生活習慣についてのおたずね」に記載した事項について面談をします。
（既往症・家族の病歴・食生活・飲酒・喫煙・運動習慣 etc.）
耳が痛いことばかり・・・でも、代表、社⾧、専務役職、年齢に関係なく従業員全員が保健師さんと面談をします。。。
そして、明日から生活を改めようと心に誓います!!!

8月

ハラスメント研修

オンライ研修講座にて、動画視聴とテスト形式でわかりやすい!!
様々なハラスメントは人格や尊厳を傷つけたり、仕事への意欲や自信をなくしたり・・・
こうしたことが心の健康の悪化につながります。
ハラスメント防止は、明るい職場づくりに欠かせません!

9月1日「職場いきいきアドバンスカンパニー」
ワークライフバランスコース認証

2023 年 9 月⾧野県より認証を受けました。
誰もが活き活きと働くことができる職場環境づくりに先進的に取り組み、実践している企業を認証する制度です。
保険代理店では、⾧野県初認証です!!
・ワークライフバランスとは時間外労働の短縮等様々なライフスタイルやニーズに合わせた働き方ができる企業ということ。
弊社の取り組みは!
① 年間休日 120 日に加えて、5 日間の計画年休があり、有給取得実績は 80％を上回っています。
② 柔軟な有給休暇取得制度（時間単位で取得可能）があり、通院やお子さんの予定などでの取得実績があります。
③ ⾧時間労働の縮減に努めています。

9 月 27 日「車いす清掃ボランティア活動」

病院にて、車いす・医療機器の清掃を行うボランティア活動に参加しました。
病院で使われている車いすや医療機器を、丁寧に綺麗にしていきます。
数が多く、実はかなりの重労働!
車いすや医療機器を綺麗にした後で、使用したお部屋もきれいにお掃除してきました。

10 月 社員にとってうれしい「お弁当の日」(^^♪
今日はみんなが楽しみにしてる・・・「お弁当の日」(^^♪
アストでは毎月第１・第 3・第 4 月曜日に会社でボリューム満点のお弁当を用意してくれます!
人気メニューはハンバーグ
日頃、昼食を軽く済ませることが多い
営業メンバーも今日はがっつりランチです。

10 月 2 日

健康ウォーキング週間

近所の公園までウォーキングをし、ストレッチ。
正直、運動習慣をつけるのはとても難しい～!
案山子ではないですよ。。。
片足で立てますか?
できないと将来が心配!!

10 月 2 日 「防災訓練」+α「清掃活動（ゴミ拾い）」
保険を取り扱う立場、また経済産業省より「事業継続力強化計画」の認定を受けている立場である以上防災対策もしっかりと行っています。
先日「地震が発生した」という設定で防災訓練を行いました!

10 月 23 日 昨年に引き続き、献血イベントの実施です!
JSA 中核会『献血プロジェクト』に協力して、アスト社屋にて開催です。
地域住民の方もご参加いただきまして、感謝申し上げます。

11 月 7 日・8 日・9 日 今年のインフルエンザ予防接種
就業時間中、2～3 人ずつ病院へ行き、インフルエンザ予防接種を受けました。
もちろん、全額会社負担です!
お客さまの安全を守るため、自身の安心のために全社員がインフルエンザ予防接種を受けました。

11 月

社員にとってうれしい「お弁当の日」(^^♪

今月は 11/6・13・27
会社で栄養満点のお弁当を用意してくれます!
メニューは 3 種類以上、選ぶのはレディーファースト(#^.^#)
日頃、昼食を軽く済ませることが多い
営業メンバーも今日はがっつりランチです。

12 月

２０２３年度の定期健康診断（11/17～12/26）が実施されました。

1 人ずつ病院にて健康診断を受診します!
胃カメラ検査と結果にドキドキ!

12 月のうれしい「お弁当の日」(^^♪
今月は 12/4・11・18 栄養満点のお弁当!
人気メニューのハンバーグ弁当は副菜もたっぷり
今日はがっつりランチです。(#^.^#)

12 月 22 日 クリスマスチキンの日
毎年会社から大きなチキンのから揚げのプレゼントがあります。

鳥の半身を豪快に唐揚げにしてあって、独自の醤油にニンニクと生姜が効いてクセになるお味です。

12 月 25 日 年越し蕎麦の日
美味しい年越しそば（1 ㎏）を頂いて帰ります。うれしいお土産に!!家族も(#^.^#)

12 月 27 日 「年末大掃除」
全員で掃除開始です!2 階から 1 階まですべてのフロアを掃除します。
今日のお弁当は何かな?楽しみがまた増えます! みんなの笑顔も(*^^*)
掃除を終えて、来年の 1 月 4 日まで、8 日間の⾧い連休となります

本年も大変お世話になりました。良いお年をお迎えくださいませ。

☆令和６年
１月 5 日「初詣」

仕事始めに諏訪大社上社にてご祈祷
そのあとは、全員で和気あいあい楽しいランチ会です。
うれしい、会社からのお年玉ですそのあとは、溜まっているお仕事を頑張ります!!

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
2月3日「節分」＝恵方巻ですね

当日は土曜日なので、恵方巻（会社からプレゼント）はフライングで 2 日に食べました!
すっごく美味しいお寿司屋さんの恵方巻一人 1 本ずつです。
恒例の豆まきは、来週へ持ち越し…2 月 5 日月曜日に

2 月 5 日「節分」＝豆まきですね
アストのほけんにも⿁が来店しましたが、みんなで豆まきをして⿁を追い返しました!!
しかし、⿁は大変な置き土産を．．．大雪です。

大雪のため 2 月 5 日(月)は、従業員の安全を考え 15 時閉店となりました。

（会社には従業員の安全を配慮する、安全配慮義務があります。） 感謝です!
3月

今年も「健康経営優良法人 2024」を頂くことができました。
6 年連続での認定となりました。

今年度は「働きやすい職場づくり」を目標にやってきました。
⾧野県より「職場いきいきアドバンスカンパニー」の認証も頂きました。