ニセコ
沼めぐり
モデルコース
湯けむりの五色温泉を出発
第一関門はイワオヌプリの登り口

ニセコ沼探勝コースのスタートは、ニセコア
ンヌプリとイワオヌプリにはさまれた五色温泉。五色温泉橋を渡って高山植物が群生するお花畑を横切り、イワオヌプリの急な登り口にまずトライ。入口には入林者名簿があるので記帳を忘れずに。駐車場に隣接する
ニセコ町五色温泉インフォメーションセン
ターで山の情報を入手しよう。

ニセコ湖沼群を代表する 3 つの沼と大谷地をめぐるこのコースは、五色温泉をスタートして湯本温泉郷に至るまでの道

五色温泉

シャクナゲ
分
岐

的なコース。 所要時間は約 4 時間 40

大 谷 地

を探勝するもので、沼探勝の最も一般分。休憩時間を含めると約 6 時間の道
のりだ。一日かけてゆっくりとめぐりたい。

氷河期の生き残り・フサスギナの群生地「大谷地」

大沼を出て、下り坂を歩くこと約 30 分。
急に視界が開けるところがある、そこが大谷地の入口だ。ヒオウギアヤメやエゾキンバイなどの高山植物が群生するこの大谷地は、

チセヌプリ

上り30 分
下り20 分上り25 分
下り25 分上り30 分下り50 分上り60 分

イ ワ オ
お 花 畑
神 仙 沼
シャクナゲ
沼

下り85 分上り80 分
25 分
25 分
下り20 分

大
長

沼
沼

シャクナゲ
分
岐

下り40 分上り45 分上り40 分
下り30 分上り60 分
下り40 分

大 谷 地
シャクナゲ
分
岐
チセヌプリ

パノラマ
ライン峠

ひょうたん型の「長沼」からさらに2つの小沼を訪ねたい

ロックカーデンを想わせる「シャクナゲ沼」

美景を誇る神仙沼をあとにして約 20 分の道のりで長沼にたどり着く。神仙沼駐車場から近いこともあり、隣り合わせにある神仙沼と共に、この 2 つの沼を探勝する人は数多い。長沼は標高 780m にあり、土や岩を積み重ねてせき止められた人造湖。ダムの役割も果たしていて、貯水池としても利用されている。 形はその名のとおり、ひょうたんを想わせる長いだ円形だ。

シャクナゲ岳の北側標高 970m にあるシャ
クナゲ沼は、最長 200m ほどの沼。 長沼をあとにして、
ニセコ山系の縦走路へ向かう。
縦走路から分かれ、シャクナゲ岳頂上への道の途中、白樺山へ向かう分岐より 5 分
位のところにある。

日本でも稀少のフサスギナの群生地。フサスギナは道内の数カ所で発見されているが、大谷地のような群落は他に見られない。ササヤブの中からは、
ニセコパノラマライン（道道 66 号線）を走る車が見え隠れ。 道路沿いに大谷地が存在することを確認する。

静寂のたたずまい「三角沼」

山の気配を味わう湖沼探勝
ひっそりと輝く「鏡沼」

ニセコアンヌプリの北斜面の中腹に位置。 標高 570m にあり、周囲はダケカンバの原生林。まるで別天地を想わせるほどの静けさで、波静かな水面は、周りの景色を見事に映し出している。これが鏡沼と呼ばれるゆえんだ。6 月頃には、沼の周辺一面に綿毛に包まれた白い穂をつけたワタスゲの群落が咲き誇り、訪れる人の目を楽しませてくれる。

ニセコ湖沼群最大の湖「コックリ湖」

ニセコ山系西端の雷電山の中腹にあるこの湖の周辺には、樹齢 200 〜 300 年のダケカンバが生い茂り、まるで秘境を想わせる大自然のたたずまい。
探勝路も延びているが、ニセコ湖沼めぐり
コースとはつながっていないために、ほかの湖沼に比べて訪れる人はそれほど多くない。
それだけ秘境ムードは満点だ。

羊蹄のオアシス「半月湖」

羊蹄山の西麓、標高 270m にある湖で、爆裂火口に水がたまった火口湖。 羊蹄登山口に近いこともあり、登山者の姿も数多い。またドライブの途中など、ハイキング気分で気軽に立ち寄ることができるのも、この湖の魅力だ。コブシや山桜の花が湖面を彩る春、紅葉の秋などがおすすめの時期。

縦走路を南東に向かうと、ヴィーナスの丘と呼ばれる峠にぶつかる。ここからチセヌプリ方面へ。チセヌプリの山頂にあるのが三角沼。山頂火口跡にできた直径 10m ほどの沼だ。

湿原に延びる木道を通って美しい景観を誇る「神仙沼」へ

疲れが癒やされる風景
イワオヌプリを映す「大沼」

スタートして約 30 分、イワオヌプリと大沼の分岐点を案内する標識に出合う。そこから、チシマザサの道やイワオヌプリ中腹の岩場、沢などを渡って出合うのが大沼だ。大沼は、ニトヌプリとワイスホルンに挟まれた標高
850mにある沼。卵形をしたこの沼の水面は、
イワオヌプリのゴツゴツとした荒肌の姿や周りの深い緑を映し出す。特に秋の紅葉時期が素晴らしいといえるだろう。エゾサンショウウオやザリガニがすむこの大沼で一息。道はまだまだ続いている。

大谷地からニセコパノラマラインを横切り、神仙沼探勝路へ。
標識に従って約 25 分で神仙沼に到着する。標高 760m にあり、周りのアカエゾマ
ツやハイマツなどの原生林や神仙沼湿原の素晴しい景観などから、数あるニセコの湖沼のなかでも最も美しい沼といわれている。
池塘が散在する湿原には、エゾゼンテイカやチングルマなどの高山植物も数多く、木道を歩きながら、ゆっくりと観察できる。

ゴールの楽しみは温泉浴
名湯の湯本温泉郷が待っている

ニセコ沼探勝の締めくくりは、ゴールの湯本温泉郷での温泉浴。緑の空気の中でかいた
心地良い汗を、ゆっくりと温泉に浸って流すのがニセコ沼めぐりの定番だ。
泉源となっている大湯沼は、縦 50m、横90m の熱湯の沼。湯気が立ち込める水面
上には、学術的にも貴重な黄色球状硫黄が浮遊している。

日本百名山・羊蹄山（えぞ富士）
コニーデ（成層火山）の美しい山容を見 らのダケカンバ、ハイマツの森、9 合目
せる羊蹄山は、標高 1,898m の独立峰。 の高山植物、頂上の独立峰ならではの正式の名は「羊蹄山」というが、その山 見事な眺望と、見所も数多い。
容の美しさから「えぞ富士」と呼ばれ親し ●倶知安・ひらふ登山コース／山頂までまれている。
は 5.5km、徒歩約 4 時問〜 6 時間。9登山道は 4 つのコースがあるが、倶知安・ 合目には避難小屋有（有料）。 高山植
物の開花する 7 月上旬〜 8 月上旬が登
ひらふコースが一般的。麓の半月湖、1合目から 2 合目の霧吹岩、6 合目付近か

山のおすすめ。

至函館・長万部↓

至留寿都↓

5

こんぶ
らんこし

昆布川温泉

蘭越町

黄金湯泉
343

ニセコ駅前温泉66
66
道の駅
ニセコビュープラザ

至
留
寿
都
↓

2024年3月

束の間の自然探勝を楽しみたい。

97

有島
記念館

自然に、そして地球に出会う小さな旅。

にせこ

ニセコ町

66

ひらふ
343

ニセコ昆布温泉郷229

ニセコ東山温泉郷

268↓至寿都・せたな・江差

アンヌプリ温泉郷

66

5

1,898m

羊蹄山
ふきだし公園478

ひらふ温泉

道の駅シェルプラザ・港

ニセコ湯本温泉郷
ニセコ五色温泉くっちゃん 276 至中山峠・札幌→

58

倶知安町

393

雷電温泉

66
229

MAP

いわない温泉

湯けむり

日本海

共和町 こざわわ

岩内町276

至泊・神恵内・積丹半島↑

276

至小樽・札幌↑↑ヒルトンニセコビレッジ ☎ 0136-44-1111

ニセコ

ワイス温泉
↑
至
小
樽

※要事前予約

ホテル甘露の森
ニセコグランドホテル
鶴雅別荘 杢の抄

ナトリウムー塩化物泉

綺羅乃湯☎ 0136-44-1100■ニセコ東山温泉郷☎ 0136-58-3800☎ 0136-58-2121☎ 0136-59-2323

含硫黄ーナトリウム・カルシウムー塩化物・炭酸水素塩泉、
ナトリウ
ムー塩化物泉、ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉、ナトリウムー
炭酸水素塩・塩化物泉性）

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉・単純温泉（低張性弱アルカリ■発行………………………………
ニセコ山系観光連絡協議会／
倶知安町・ニセコ町・蘭越町・共和町・岩内町■問い合わせ先…………………
倶知安町役場観光商工課☎ 0136-23-3388
ニセコ町役場商工観光課☎ 0136-44-2121
蘭越町役場商工労働観光課☎ 0136-55-6736
共和町役場商工観光係☎ 0135-67-8778
岩内町役場観光係☎ 0135-67-7096

ニセコ湖沼ウォーキング。
つつましい自然の魅力がある。
そこには、観光地として名高い湖や沼の賑やかさにはない、
ニセコ連峰に点在する湖沼を訪れる。
清らかな自然のたたずまいに魅せられて、ひっそりと横たわる湖沼群。

ナトリウムー炭酸水素塩・塩化物泉■いわない温泉■ニセコ五色温泉

岩内町

ニセコ町・蘭越町

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉、ナトリウム・マグネシウムー炭酸水素塩・塩化物・硫酸塩泉

鬱蒼とした森の中、ダケカンバや高山植物の花々に囲まれて、いわない高原ホテル ☎ 0135-62-5101
いわない温泉高島旅館☎ 0135-61-2222
いわない温泉おかえりなさい☎ 0135-61-4111
サンサンの湯☎ 0135-62-3344

ニセコ五色温泉旅館 ☎ 0136-58-2707■ニセコ昆布温泉郷■ニセコ駅前温泉

酸性・含硫黄ーマグネシウム・ナトリウム・カルシウムー硫酸塩・塩化物泉

ニセコ町
湯元ニセコプリンスホテルひらふ亭☎ 0136-23-2239
ザ・ヴェール・ニセコ☎ 0136-21-5811

ワイス温泉

いこいの湯宿 いろは ☎ 0136-58-3111
ニセコアンヌプリ温泉 湯心亭☎ 0136-58-2500■ひらふ温泉ナトリウムー塩化物・硫酸塩泉☎ 0135-72-1171■ワイス温泉共和町

ナトリウムー炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉

倶知安町■アンヌプリ温泉郷※営業期間／5月〜10月末

黄金温泉☎ 0136-58-2654

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉・硫酸塩泉

蘭越町交流促進センター 幽泉閣☎ 0136-58-2131■黄金温泉

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉■昆布川温泉

月美の宿 紅葉音☎ 0136-59-2881
蘭越町交流促進センター 雪秩父☎ 0136-58-2328
硫黄泉■ニセコ湯本温泉郷

日帰り入浴を満喫する。
温泉施設で、

蘭越町

個性豊かなニセコエリア20カ所のONE NISEKO RESORT TOWERS☎ 0136-50-2111

沼めぐりのあとは、

スタートして湯本温泉郷に至るまでの道を探勝するもので、沼探勝の最も一般的なコース。 所要時間は約 4 時間 40分。休憩時間を含めると約 6 時間の道
のりだ。一日かけてゆっくりとめぐりたい。

氷河期の生き残り・フサスギナの群生地「大谷地」

大沼を出て、下り坂を歩くこと約 30 分。
急に視界が開けるところがある、そこが大谷地の入口だ。ヒオウギアヤメやエゾキンバイなどの高山植物が群生するこの大谷地は、

五色温泉
大 谷 地
シャクナゲ
分
岐
チセヌプリ

上り30 分
下り20 分上り25 分
下り25 分上り30 分下り50 分上り60 分

イ ワ オ
お 花 畑

シャクナゲ
沼

25 分

大
長

25 分
下り20 分

沼
沼

シャクナゲ
分
岐

下り40 分上り45 分上り40 分
下り30 分上り60 分
下り40 分

山の気配を味わう湖沼探勝

大 谷 地
シャクナゲ
分
岐

ひっそりと輝く
「鏡沼」

チセヌプリ

ニセコアンヌプリの北斜面の中腹に位置。 標高 570m にあり、周囲はダケカンバの原生林。まるで別天地を想わせるほどの静けさで、波静かな水面は、周りの景色を見事に映し出している。これが鏡沼と呼ばれるゆえんだ。6 月頃には、沼の周辺一面に綿毛に包まれた白い穂をつけたワタスゲの群落が咲き誇り、訪れる人の目を楽しませてくれる。

パノラマ
ライン峠

ひょうたん型の「長沼」からさらに2つの小沼を訪ねたい

美景を誇る神仙沼をあとにして約 20 分の道のりで長沼にたどり着く。神仙沼駐車場から近いこともあり、隣り合わせにある神仙沼と共に、この 2 つの沼を探勝する人は数多い。長沼は標高 780m にあり、土や岩を積み重ねてせき止められた人造湖。ダムの役割も果たしていて、貯水池としても利用されている。 形はその名のとおり、ひょうたんを想わせる長いだ円形だ。

ロックカーデンを想わせる「シャクナゲ沼」

シャクナゲ岳の北側標高 970m にあるシャ
クナゲ沼は、最長 200m ほどの沼。 長沼をあとにして、
ニセコ山系の縦走路へ向かう。
縦走路から分かれ、シャクナゲ岳頂上への道の途中、白樺山へ向かう分岐より 5 分
位のところにある。

ニセコ湖沼群最大の湖「コックリ湖」

羊蹄のオアシス「半月湖」

ニセコ山系西端の雷電山の中腹にあるこの湖の周辺には、樹齢 200 〜 300 年のダケカンバが生い茂り、まるで秘境を想わせる大自然のたたずまい。
探勝路も延びているが、ニセコ湖沼めぐり
コースとはつながっていないために、ほかの湖沼に比べて訪れる人はそれほど多くない。
それだけ秘境ムードは満点だ。

静寂のたたずまい「三角沼」

羊蹄山の西麓、標高 270m にある湖で、爆裂火口に水がたまった火口湖。 羊蹄登山口に近いこともあり、登山者の姿も数多い。またドライブの途中など、ハイキング気分で気軽に立ち寄ることができるのも、この湖の魅力だ。コブシや山桜の花が湖面を彩る春、紅葉の秋などがおすすめの時期。

縦走路を南東に向かうと、ヴィーナスの丘と呼ばれる峠にぶつかる。ここからチセヌプリ方面へ。チセヌプリの山頂にあるのが三角沼。山頂火口跡にできた直径 10m ほどの沼だ。

湿原に延びる木道を通って美しい景観を誇る「神仙沼」へ

大谷地からニセコパノラマラインを横切り、神仙沼探勝路へ。
標識に従って約 25 分で神仙沼に到着する。標高 760m にあり、周りのアカエゾマ
ツやハイマツなどの原生林や神仙沼湿原の素晴しい景観などから、数あるニセコの湖沼のなかでも最も美しい沼といわれている。
池塘が散在する湿原には、エゾゼンテイカやチングルマなどの高山植物も数多く、木道を歩きながら、ゆっくりと観察できる。

ゴールの楽しみは温泉浴
名湯の湯本温泉郷が待っている

ニセコ沼探勝の締めくくりは、ゴールの湯本温泉郷での温泉浴。緑の空気の中でかいた
心地良い汗を、ゆっくりと温泉に浸って流すのがニセコ沼めぐりの定番だ。
泉源となっている大湯沼は、縦 50m、横90m の熱湯の沼。湯気が立ち込める水面
上には、学術的にも貴重な黄色球状硫黄が浮遊している。

日本百名山・羊蹄山（えぞ富士）
コニーデ（成層火山）の美しい山容を見 らのダケカンバ、ハイマツの森、9 合目
せる羊蹄山は、標高 1,898m の独立峰。 の高山植物、頂上の独立峰ならではの正式の名は「羊蹄山」というが、その山 見事な眺望と、見所も数多い。
容の美しさから「えぞ富士」と呼ばれ親し ●倶知安・ひらふ登山コース／山頂までまれている。
は 5.5km、徒歩約 4 時問〜 6 時間。9登山道は 4 つのコースがあるが、倶知安・ 合目には避難小屋有（有料）。 高山植
ひらふコースが一般的。麓の半月湖、1 物の開花する 7 月上旬〜 8 月上旬が登合目から 2 合目の霧吹岩、6 合目付近か 山のおすすめ。

66
道の駅
ニセコビュープラザ

こんぶ
らんこし

ニセコ駅前温泉

昆布川温泉

蘭越町

黄金湯泉

ひらふ
343

ニセコ昆布温泉郷

ニセコ東山温泉郷

268
66

自然に、そして地球に出会う小さな旅。

ニセコ町

66
229

アンヌプリ温泉郷

1,898m

5

ひらふ温泉

羊蹄山
ふきだし公園478

道の駅シェルプラザ・港

ニセコ湯本温泉郷
58

ニセコ五色温泉くっちゃん 276 至中山峠・札幌→

倶知安町

393

雷電温泉

66
229

MAP

いわない温泉日本海

岩内町
至泊・神恵内・積丹半島↑

わ
共和町 こざわ276

276

至小樽・札幌↑↑※要事前予約

ヒルトンニセコビレッジ ☎ 0136-44-1111
ナトリウムー塩化物泉

綺羅乃湯☎ 0136-44-1100■ニセコ東山温泉郷
性）

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉・単純温泉（低張性弱アルカリ■ニセコ駅前温泉

ニセコ町
ザ・ヴェール・ニセコ

湯元ニセコプリンスホテルひらふ亭☎ 0136-23-2239☎ 0136-21-5811

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉、ナトリウム・マグネシウムー炭酸水素塩・塩化物・硫酸塩泉■ひらふ温泉倶知安町

束の間の自然探勝を楽しみたい。

97

有島
記念館

にせこ

343

↓至寿都・せたな・江差

2024年3月

至
留
寿
都
↓

66

ホテル甘露の森
ニセコグランドホテル
鶴雅別荘 杢の抄

ワイス温泉

湯けむり

↑
至
小
樽

ニセコ

☎ 0136-58-3800☎ 0136-58-2121☎ 0136-59-2323

含硫黄ーナトリウム・カルシウムー塩化物・炭酸水素塩泉、
ナトリウ
ムー塩化物泉、ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉、ナトリウムー
炭酸水素塩・塩化物泉

ニセコ五色温泉旅館 ☎ 0136-58-2707■ニセコ昆布温泉郷
酸性・含硫黄ーマグネシウム・ナトリウム・カルシウムー硫酸塩・塩化物泉■ニセコ五色温泉■発行………………………………
ニセコ山系観光連絡協議会／
倶知安町・ニセコ町・蘭越町・共和町・岩内町■問い合わせ先…………………
倶知安町役場観光商工課☎ 0136-23-3388
ニセコ町役場商工観光課☎ 0136-44-2121
蘭越町役場商工労働観光課☎ 0136-55-6736
共和町役場商工観光係☎ 0135-67-8778
岩内町役場観光係☎ 0135-67-7096

サンサンの湯いわない高原ホテル ☎ 0135-62-5101
いわない温泉高島旅館☎ 0135-61-2222
いわない温泉おかえりなさい☎ 0135-61-4111☎ 0135-62-3344
ナトリウムー炭酸水素塩・塩化物泉■いわない温泉

岩内町

ニセコ町・蘭越町
いこいの湯宿 いろは ☎ 0136-58-3111
ニセコアンヌプリ温泉 湯心亭☎ 0136-58-2500

ワイス温泉

ナトリウムー塩化物・硫酸塩泉☎ 0135-72-1171■ワイス温泉共和町

ナトリウムー炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉■アンヌプリ温泉郷※営業期間／5月〜10月末

黄金温泉☎ 0136-58-2654

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉・硫酸塩泉■黄金温泉

蘭越町交流促進センター 幽泉閣☎ 0136-58-2131

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉■昆布川温泉

月美の宿 紅葉音☎ 0136-59-2881
蘭越町交流促進センター 雪秩父☎ 0136-58-2328
硫黄泉

日帰り入浴を満喫する。
温泉施設で、
個性豊かなニセコエリア20カ所の沼めぐりのあとは、■ニセコ湯本温泉郷

蘭越町
ONE NISEKO RESORT TOWERS☎ 0136-50-2111

ニセコ湖沼ウォーキング。
つつましい自然の魅力がある。
そこには、観光地として名高い湖や沼の賑やかさにはない、
ニセコ連峰に点在する湖沼を訪れる。
清らかな自然のたたずまいに魅せられて、ひっそりと横たわる湖沼群。
鬱蒼とした森の中、ダケカンバや高山植物の花々に囲まれて、スタートして約 30 分、イワオヌプリと大沼の分岐点を案内する標識に出合う。そこから、チシマザサの道やイワオヌプリ中腹の岩場、沢などを渡って出合うのが大沼だ。大沼は、ニトヌプリとワイスホルンに挟まれた標高
850mにある沼。卵形をしたこの沼の水面は、
イワオヌプリのゴツゴツとした荒肌の姿や周りの深い緑を映し出す。特に秋の紅葉時期が素晴らしいといえるだろう。エゾサンショウウオやザリガニがすむこの大沼で一息。道はまだまだ続いている。

上り80 分神 仙 沼

日本でも稀少のフサスギナの群生地。フサスギナは道内の数カ所で発見されているが、大谷地のような群落は他に見られない。ササヤブの中からは、
ニセコパノラマライン（道道 66 号線）を走る車が見え隠れ。 道路沿いに大谷地が存在することを確認する。

疲れが癒やされる風景
イワオヌプリを映す「大沼」

下り85 分5

ニセコ沼探勝コースのスタートは、ニセコア
ンヌプリとイワオヌプリにはさまれた五色温泉。五色温泉橋を渡って高山植物が群生するお花畑を横切り、イワオヌプリの急な登り口にまずトライ。入口には入林者名簿があるので記帳を忘れずに。駐車場に隣接する
ニセコ町五色温泉インフォメーションセン
ターで山の情報を入手しよう。

谷地をめぐるこのコースは、五色温泉を

至留寿都↓

湯けむりの五色温泉を出発
第一関門はイワオヌプリの登り口

ニセコ湖沼群を代表する 3 つの沼と大至函館・長万部↓

ニセコ
沼めぐり
モデルコース■いわない温泉
岩内町市街地を眼下に望む岩
内岳のふもとにあり、青く輝く
日本海と積丹半島の大パノラ
マが 見 事。 冬 には IWANAIRESORT が拠点となり、ハイ
センスなリゾート気分が味わえる。 宿は 3 軒。 ●交通／岩内バスターミナルからタクシー・車で約 10 分。

熊の出没に注意■ニセコパノラマライン
日本海の海岸線からニセコ連峰を横切る、
岩内洞爺線（道道 66 号）。このうちニセコ駅前から岩内までの 42km がニセコパノラマラインと呼ばれている。積丹半島やニセコの山々を望む雄大な展望、そして鮮やかな四季の移ろいな
ど、ドライブには最適のナチュラルロードだ。

●入山前に熊の出没情報を聞きましょう。
●登山道から外れて歩くのは避けましょう。
●熊鈴を鳴らしたり、見通しの悪いところでは声を出すなど、熊に人の存在を知らせましょう。

■神仙沼●夜間や日暮れの山歩きは避けましょう。
●残飯や食べ物は必ず持ち帰りましょう。
■神仙沼駐車場
日本海や岩内平野、積丹半島を一望する展望台のあるこの駐車場は、神仙沼自然休養林の体憩所。売店やトイレもある。

■目国内岳・1220m
頂上には岩魂ピークが 2 つあり、前目国内岳から登って奥のピークが頂上である。その途中の道端にはフギ
レオオバキスミレの群落や北海道では道南でしか見られないベニバナイチ
ゴも見られる。 頂上からは雷電山、狩場山、積丹岳などが望まれる。●
新見峠登山口から前目国内岳を経て約 2 時間 15 分。

数あるニセコ湖沼群のなかでも一番美しいといわれている沼。木道が渡された湿原は高山植物の宝庫。●ニセコパノラマライン沿
いの神仙沼駐車場からの探勝コースあり・
徒歩約 25 分●周辺に見られる主な植物
群落／ミズバショウ、
サゼンソウ、
エゾイチゲ、
ショウジョウバカマ、ミツバオウレン、チング
ルマ、ツマトリソウ、ミツガシワ、ワタスゲ、
ナナカマド、モウセンゴケ、トキソウ、エゾゼ
ンテイカ、ツルコケモモ、ヒオウギアヤメ、
ネムロコウボネ、ナカボノシロソレモコウ、タチギボウシ、サワギキョウ、ウメバチソウなど。

■前目国内岳・980.8m
目国内岳、岩内岳やニセコアンヌプ
リ、羊蹄山などの展望台ともいえる山で、山頂周囲は背の低いササで覆われている。チシマフウロやエゾ
ゼンテイカが咲く。 ●新見峠登山口から約 45 分。

■長沼
貯水池としても利用されている人造沼。気軽に訪れることのできる沼として、隣接する
神 仙 沼と共に人 気がある。
●神仙沼駐車場からの探勝コースあり・徒歩約 50 分。

■大谷地
日本では数少ないフサスギナの群落がある湿原。
●ニセコパノラマライン沿いに大谷地を一望する駐車場あり●周辺に見られる主な植物群落／フサスギナ、ヤマド
リゼイマイ、エゾノリュウキンカ、オオ
バタチツボスミレ、ワタスゲ、エゾゼン
テイカ、ヒオウギアヤメ、コバイケイソ
ウ、シナノキンバイソウ、タチギボウシなど。

沼めぐりルート上の分岐点に設置されている案内看板■ワイスホルン・1045.8m■大沼

沼探勝コースの最初に出合う沼。 湖
面に映るイワオヌプリの影が美しい。
●五色温泉郷から徒歩約 1 時間 35
分／ニセコパノラマライン沿いの大谷地入口から徒歩約 45 分●周辺に見られる主な植物群落／ヒオウギアヤメ、タチギボウシ、ミズバショウ、シラネアオイ、
エゾゼンテイカなど。

この辺から神仙沼が望める
カンボク帯を進み突然視界が開ける
見え隠れする長沼を垣間みる道

大沼を垣間みる
だらだらとした下り坂が続く■シャクナゲ沼
シャクナゲ岳の北方直下海抜970m。山頂近くの登り口にある。 ●周辺に見られる主な植物群落／イソツツジ、
キバナシャ
クナゲなど。

チシマザサが密生・水の浸食によってえぐられた穴があるのでササに気をとられずに足
元注意

50 →

■シャクナゲ岳・1074m
ニセコ連峰の中央部に位置する山で、山頂からは頂を連ねるチセヌプリ、
ニトヌプリ、アンヌプリ、羊蹄山を望む見事な展望。 ●山頂までの所要時間／湯本温泉郷から徒歩 2 時間
35 分／神仙沼駐車場から神仙沼、長沼をたどり約 1 時間 55 分／道道
268 号（岩内蘭越線）の新見峠にある登山口から白樺山を経て約 2 時
間 35 分。

■チセヌプリ1134.2m

かつては無名峰だったが、スイスのワイス
ホルンに似ていることからこの名がついた。

■イワオヌプリ・1116m

硫黄の山という意味を持つこの山の山腹では、かつて硫黄が採掘されていた。広いガレ場になっている山道からは、大沼や日本海を望む。 ●山頂までの火山灰の坂を横切る・雨の 所要時間／五色温泉郷から徒後は道がなくなることもあるの
歩約 1 時間 10 分
で注意
硫 黄 川を渡る・橋はついていないが長靴で渡れる深さ
かつて硫黄を主体に採 掘していた鉱山の跡がみられる

岩場が連続するので足元注意
岩と緑の独特な風景

ニセコ連峰縦走路との分岐点・長沼が眺望できる■鏡沼

かつてアイヌの人たちが家（チセ）の形をした山と呼んでいたのが名の由来。文字通りその山容は家の屋根を想わせる。●山頂までの所
要時間／湯本温泉郷から徒歩約 2 時間 20 分／ニセコパノラマラインの峠にある登山口から約 1 時間。

■三角沼
チセヌプリの山頂にある小さな沼。●周辺にみられる主な植物群落／ガンゴウラン、イ
ソツツジ、キバナシャクナゲ、ショウジョウバ
カマ、イワヒゲなど。

標高 570m、ニセコアンヌプリの北斜面にある沼。樹々の生い茂る探勝路を抜けると、まるで別天地のような広がりをもつこの沼にたどり着く、周りは湿地帯で、木道の散策道が延びている。
6 月頃には見事なワタスゲの群落が見られる。
●所要時間／鏡沼入口から徒歩約 35 分 /HANAZONO ゴルフコースから徒歩約 55 分

大沼、イワオヌプリ登山の分岐点
急な坂道なので注意・ふり返るとお花畑やニセコアンヌプリ
を望む

■五色温泉

■ニセコアンヌプリ・1308.2m

ニセコ湖沼群探勝コースのスタート地点。
山間のいで湯として古くから知られている温泉宿がある。●交通／ニセコ駅前からバスで約 95 分。（バスの運行は 7 月から 10 月まで）■湯本温泉郷

日本海
港

至寿都

道の駅
シェルプラザ・港
●
号線
国道229

道
道
磯
谷
蘭
越
尻
線
別
川

磯谷トンネル

コックリ湖

コックリ湖入口

湯本温泉郷の泉源となっている熱 湯 の 沼。 縦 50m、横 90m で、水面に浮かぶ
黄色の球は、学術的に貴重な球状硫黄。散策道あり。

▲
雷電山

ヒラ
フゴ
ンド
ラ

■半月湖探勝↑至倶知安町

羊蹄山の西麗にある火口湖・半月湖へは、駐車場から近いこともあり散歩気分の気軽

この間約4km
車止

至蘭越市街■昆布温泉郷

車を止めて約 4km の探勝路が延びている。湖としてはニセコで一番の大きさを誇り、ダケカンバなどの原生林に囲まれた姿は、秘境の趣き。
●所要時間／コックリ湖入口から徒歩約 1 時間 30 分●交通／蘭越から御成、さらにコックリ湖入口まで車で約 30 分。

７月■エゾゼンテイカ（ユリ科）
だいだい色で横向きに咲く花が 6弁。夕方にはしぼむ。カンゾウには憂いを忘れる草という意味がある。

丸太小屋
バス停

ニセコ山系の温泉郷の中で最大の規模を誇り、若者グ
ループからファミリーまで幅広
く人気がある。秋の紅葉が美しい。●交通／バスでニ
セコ駅前から約 35 分。 倶
知 安 駅 前から車で約 50分。

■コックリ湖探勝

ニセコ高原
野の花図鑑

ニセコ連山の主峰で冬はスキーのメッカともなるニセコの象徴的な山。名の由来はニセイ・コ・アン・ヌプリ（絶壁・にある・山）。 山頂からはニセコ連山、羊蹄山、
日本海、太平洋、洞爺湖、遠くは駒ヶ岳を望む。●山頂までの所要時間／五色温泉郷の登山口からは徒歩約 1 時間 40
分／ひらふスキー場からは約 3 時間 10分●周辺に見られる主な植物群落／キバ
ナシャクナゲ、ミヤマキンバイソウ、シラネ
アオイ、ムラサキヤシオ、ゴゼンタチバナ、
ウコンウツギ、ハクサンボウフウ、エゾノマ
ルバシモツケ、アカモノ、コケモモ、チシ
マフウロ、エゾゼンテイカ、ハイオトギリ■大湯沼

ニセコ沼探勝コースのゴール地点。 沼探勝ばかりでなく、登山や冬のツアースキーの基地として古くから有名。 ●交通／バスでニセコ駅前から約 40 分。 倶知
安駅前から車で約 40 分。（バスの運行は 6 月から 10 月まで）

至岩内

※沼めぐりルート、登山道ともに大雨や融雪時には増水のため通行できなことが
あります。

７月

■ヒオウギアヤメ（アヤメ科）
高さ 30 〜 80cm にまっすぐ伸び、先端に径 8 〜 9cm の青紫色の花が咲く。葉が昔の貴族が使ったヒノ
キの扇に似ていることが名の由来

６月初旬〜中旬■キバナシャクナゲ（ツツジ科）

高さ 20 〜 40cm の 常 緑 小 低 木。
横にほう茎から枝分かれして斜めに伸びる。 葉は長いだ円形で、淡黄色の花は枝先の数本の柄の先につく。

６月下旬〜７月中旬■ワタスゲ（カヤツリグサ科）
綿スゲの名の通り、綿毛に包まれた球形の白い穂が茎の先につくのが特徴。ひとつの茎に対して花穂は1 個で、茎の高さは 30 〜 80cm。

６月■ムラサキヤシオツツジ（ツツジ科）
高さ2m ほどの低木で、落葉紅葉樹。
直 系 約 3cm で濃 紅 紫 色の花は、葉が開く前に開花する。 紫色の染料に数回漬けた花色が名の由来。

６月

６月上旬〜下旬■ショウジョウバカマ（ユリ科）■チングルマ（バラ科）
花茎の高さ5 〜 15cm の常緑多年
高さ 20cm ほどの常緑矮小低木。
草。 葉は地面に放射状に広がり、 5 個の白色花弁の花が咲き、その革質で厚い。花茎の先に紅紫色の中の雌しべや雄しべの黄色とのコン
花を 5 〜 15 輪つける。
トラストは鮮やか。

６月下旬〜７月上旬■イソツツジ（ツツジ科）

高さ30 〜 60cm の常緑低木。葉は皮針形で深緑色。枝の端に白い小花を長さ１〜３cm の半球状に群がりつける。

な探勝が楽しめる。エゾサンショウウオがす

国
道
５
号
線

羊蹄山

半月湖

● 標識
WC ●

至JR比羅夫駅 登山口
ニセコ高原

P

300m

登山口
入山届ポスト●P●WC

６月下旬〜７月上旬

６月下旬〜７月上旬■ミツガシワ（ミツガシワ科）
沼のふちを、ひさし状に取り巻くように群生する多年草。花は白い星形
で、水の中からのびた柄に、下の方から順に房のように咲く。

７月中旬〜８月上旬■タチギボウシ（ユリ科）
葉と長 柄ともで全 長 30 〜 40cmの多年草。葉は長楕円形で先が鋭く尖っている。上向きについた紫色の蕾は、開いて下向きとなる。

５月下旬〜６月中旬■シラネアオイ（キンポウゲ科）
開 花 期には約 30cm ほどの多 年草。花には花弁はなく、4 枚のがく片から成る。 淡 紫 色で直 径は約10cm。日本の特産種として有名。

６月■ミズバショウ（サトイモ科）
花のように見える白い部分は葉が変形したもので、包と呼ばれるもの。
花はその中の太い軸柄の上の筒状の花序に肉穂状に咲く。

ように、エゾイタヤなどの原生林が密生。
●所要時間／羊蹄登山口駐車場から徒歩約 15 分●交通／倶知安駅前から羊蹄登
山口まで定期バスで約 12 分。 倶知安駅

至ニセコ町・蘭越町↓■ウコンウツギ（スイカヅラ科）
高さ1.5 ｍ前後の落葉低木。 毛が生え、緑には鋭いのこぎり状になった
長いだ円形の葉がつく。花は淡黄色で中央に赤い斑点のある鐘形。

む湖の最高水深は 18.2m。湖とそのかたわらに立つ高さ70m の溶岩円頂丘を取り囲む

前から登山口駐車場まで車で約 10 分。

６月■ザセンソウ（サトイモ科）
ミズバショウに良く似た形が特徴。
黒紫色のずきんをかぶったお坊さん
が、座禅をしている姿に似ていることが名の由来になっている。

８月下旬〜９月中旬■エゾオヤマリンドウ（リンドウ科）
高さ15 〜 30cm の多年草。 茎は枝分かれせず、葉は長卵形で上部ほど細長くなる。花色は青紫色で白
い細点がある。

５月下旬〜 10 月

■フサスギナ（トクサ科）
高さ 20 〜 40cm。 中心茎から数段の輪生枝を出し、さらに小輪生枝を出す。日本国内で大谷地のような群落は他では見られない。

ニセコ
沼めぐり
モデルコース
湯けむりの五色温泉を出発
第一関門はイワオヌプリの登り口

ニセコ沼探勝コースのスタートは、ニセコア
ンヌプリとイワオヌプリにはさまれた五色温泉。五色温泉橋を渡って高山植物が群生するお花畑を横切り、イワオヌプリの急な登り口にまずトライ。入口には入林者名簿があるので記帳を忘れずに。駐車場に隣接する
ニセコ町五色温泉インフォメーションセン
ターで山の情報を入手しよう。

ニセコ湖沼群を代表する 3 つの沼と大谷地をめぐるこのコースは、五色温泉をスタートして湯本温泉郷に至るまでの道

五色温泉

シャクナゲ
分
岐

的なコース。 所要時間は約 4 時間 40

大 谷 地

を探勝するもので、沼探勝の最も一般分。休憩時間を含めると約 6 時間の道
のりだ。一日かけてゆっくりとめぐりたい。

氷河期の生き残り・フサスギナの群生地「大谷地」

大沼を出て、下り坂を歩くこと約 30 分。
急に視界が開けるところがある、そこが大谷地の入口だ。ヒオウギアヤメやエゾキンバイなどの高山植物が群生するこの大谷地は、

チセヌプリ

上り30 分
下り20 分上り25 分
下り25 分上り30 分下り50 分上り60 分

イ ワ オ
お 花 畑
神 仙 沼
シャクナゲ
沼

下り85 分上り80 分
25 分
25 分
下り20 分

大
長

沼
沼

シャクナゲ
分
岐

下り40 分上り45 分上り40 分
下り30 分上り60 分
下り40 分

大 谷 地
シャクナゲ
分
岐
チセヌプリ

パノラマ
ライン峠

ひょうたん型の「長沼」からさらに2つの小沼を訪ねたい

ロックカーデンを想わせる「シャクナゲ沼」

美景を誇る神仙沼をあとにして約 20 分の道のりで長沼にたどり着く。神仙沼駐車場から近いこともあり、隣り合わせにある神仙沼と共に、この 2 つの沼を探勝する人は数多い。長沼は標高 780m にあり、土や岩を積み重ねてせき止められた人造湖。ダムの役割も果たしていて、貯水池としても利用されている。 形はその名のとおり、ひょうたんを想わせる長いだ円形だ。

シャクナゲ岳の北側標高 970m にあるシャ
クナゲ沼は、最長 200m ほどの沼。 長沼をあとにして、
ニセコ山系の縦走路へ向かう。
縦走路から分かれ、シャクナゲ岳頂上への道の途中、白樺山へ向かう分岐より 5 分
位のところにある。

日本でも稀少のフサスギナの群生地。フサスギナは道内の数カ所で発見されているが、大谷地のような群落は他に見られない。ササヤブの中からは、
ニセコパノラマライン（道道 66 号線）を走る車が見え隠れ。 道路沿いに大谷地が存在することを確認する。

静寂のたたずまい「三角沼」

山の気配を味わう湖沼探勝
ひっそりと輝く「鏡沼」

ニセコアンヌプリの北斜面の中腹に位置。 標高 570m にあり、周囲はダケカンバの原生林。まるで別天地を想わせるほどの静けさで、波静かな水面は、周りの景色を見事に映し出している。これが鏡沼と呼ばれるゆえんだ。6 月頃には、沼の周辺一面に綿毛に包まれた白い穂をつけたワタスゲの群落が咲き誇り、訪れる人の目を楽しませてくれる。

ニセコ湖沼群最大の湖「コックリ湖」

ニセコ山系西端の雷電山の中腹にあるこの湖の周辺には、樹齢 200 〜 300 年のダケカンバが生い茂り、まるで秘境を想わせる大自然のたたずまい。
探勝路も延びているが、ニセコ湖沼めぐり
コースとはつながっていないために、ほかの湖沼に比べて訪れる人はそれほど多くない。
それだけ秘境ムードは満点だ。

羊蹄のオアシス「半月湖」

羊蹄山の西麓、標高 270m にある湖で、爆裂火口に水がたまった火口湖。 羊蹄登山口に近いこともあり、登山者の姿も数多い。またドライブの途中など、ハイキング気分で気軽に立ち寄ることができるのも、この湖の魅力だ。コブシや山桜の花が湖面を彩る春、紅葉の秋などがおすすめの時期。

縦走路を南東に向かうと、ヴィーナスの丘と呼ばれる峠にぶつかる。ここからチセヌプリ方面へ。チセヌプリの山頂にあるのが三角沼。山頂火口跡にできた直径 10m ほどの沼だ。

湿原に延びる木道を通って美しい景観を誇る「神仙沼」へ

疲れが癒やされる風景
イワオヌプリを映す「大沼」

スタートして約 30 分、イワオヌプリと大沼の分岐点を案内する標識に出合う。そこから、チシマザサの道やイワオヌプリ中腹の岩場、沢などを渡って出合うのが大沼だ。大沼は、ニトヌプリとワイスホルンに挟まれた標高
850mにある沼。卵形をしたこの沼の水面は、
イワオヌプリのゴツゴツとした荒肌の姿や周りの深い緑を映し出す。特に秋の紅葉時期が素晴らしいといえるだろう。エゾサンショウウオやザリガニがすむこの大沼で一息。道はまだまだ続いている。

大谷地からニセコパノラマラインを横切り、神仙沼探勝路へ。
標識に従って約 25 分で神仙沼に到着する。標高 760m にあり、周りのアカエゾマ
ツやハイマツなどの原生林や神仙沼湿原の素晴しい景観などから、数あるニセコの湖沼のなかでも最も美しい沼といわれている。
池塘が散在する湿原には、エゾゼンテイカやチングルマなどの高山植物も数多く、木道を歩きながら、ゆっくりと観察できる。

ゴールの楽しみは温泉浴
名湯の湯本温泉郷が待っている

ニセコ沼探勝の締めくくりは、ゴールの湯本温泉郷での温泉浴。緑の空気の中でかいた
心地良い汗を、ゆっくりと温泉に浸って流すのがニセコ沼めぐりの定番だ。
泉源となっている大湯沼は、縦 50m、横90m の熱湯の沼。湯気が立ち込める水面
上には、学術的にも貴重な黄色球状硫黄が浮遊している。

日本百名山・羊蹄山（えぞ富士）
コニーデ（成層火山）の美しい山容を見 らのダケカンバ、ハイマツの森、9 合目
せる羊蹄山は、標高 1,898m の独立峰。 の高山植物、頂上の独立峰ならではの正式の名は「羊蹄山」というが、その山 見事な眺望と、見所も数多い。
容の美しさから「えぞ富士」と呼ばれ親し ●倶知安・ひらふ登山コース／山頂までまれている。
は 5.5km、徒歩約 4 時問〜 6 時間。9登山道は 4 つのコースがあるが、倶知安・ 合目には避難小屋有（有料）。 高山植
物の開花する 7 月上旬〜 8 月上旬が登
ひらふコースが一般的。麓の半月湖、1合目から 2 合目の霧吹岩、6 合目付近か

山のおすすめ。

至函館・長万部↓

至留寿都↓

5

こんぶ
らんこし

昆布川温泉

蘭越町

黄金湯泉
343

ニセコ駅前温泉66
66
道の駅
ニセコビュープラザ

至
留
寿
都
↓

2024年3月

束の間の自然探勝を楽しみたい。

97

有島
記念館

自然に、そして地球に出会う小さな旅。

にせこ

ニセコ町

66

ひらふ
343

ニセコ昆布温泉郷229

ニセコ東山温泉郷

268↓至寿都・せたな・江差

アンヌプリ温泉郷

66

5

1,898m

羊蹄山
ふきだし公園478

ひらふ温泉

道の駅シェルプラザ・港

ニセコ湯本温泉郷
ニセコ五色温泉くっちゃん 276 至中山峠・札幌→

58

倶知安町

393

雷電温泉

66
229

MAP

いわない温泉

湯けむり

日本海

共和町 こざわわ

岩内町276

至泊・神恵内・積丹半島↑

276

至小樽・札幌↑↑ヒルトンニセコビレッジ ☎ 0136-44-1111

ニセコ

ワイス温泉
↑
至
小
樽

※要事前予約

ホテル甘露の森
ニセコグランドホテル
鶴雅別荘 杢の抄

ナトリウムー塩化物泉

綺羅乃湯☎ 0136-44-1100■ニセコ東山温泉郷☎ 0136-58-3800☎ 0136-58-2121☎ 0136-59-2323

含硫黄ーナトリウム・カルシウムー塩化物・炭酸水素塩泉、
ナトリウ
ムー塩化物泉、ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉、ナトリウムー
炭酸水素塩・塩化物泉性）

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉・単純温泉（低張性弱アルカリ■発行………………………………
ニセコ山系観光連絡協議会／
倶知安町・ニセコ町・蘭越町・共和町・岩内町■問い合わせ先…………………
倶知安町役場観光商工課☎ 0136-23-3388
ニセコ町役場商工観光課☎ 0136-44-2121
蘭越町役場商工労働観光課☎ 0136-55-6736
共和町役場商工観光係☎ 0135-67-8778
岩内町役場観光係☎ 0135-67-7096

ニセコ湖沼ウォーキング。
つつましい自然の魅力がある。
そこには、観光地として名高い湖や沼の賑やかさにはない、
ニセコ連峰に点在する湖沼を訪れる。
清らかな自然のたたずまいに魅せられて、ひっそりと横たわる湖沼群。

ナトリウムー炭酸水素塩・塩化物泉■いわない温泉■ニセコ五色温泉

岩内町

ニセコ町・蘭越町

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉、ナトリウム・マグネシウムー炭酸水素塩・塩化物・硫酸塩泉

鬱蒼とした森の中、ダケカンバや高山植物の花々に囲まれて、いわない高原ホテル ☎ 0135-62-5101
いわない温泉高島旅館☎ 0135-61-2222
いわない温泉おかえりなさい☎ 0135-61-4111
サンサンの湯☎ 0135-62-3344

ニセコ五色温泉旅館 ☎ 0136-58-2707■ニセコ昆布温泉郷■ニセコ駅前温泉

酸性・含硫黄ーマグネシウム・ナトリウム・カルシウムー硫酸塩・塩化物泉

ニセコ町
湯元ニセコプリンスホテルひらふ亭☎ 0136-23-2239
ザ・ヴェール・ニセコ☎ 0136-21-5811

ワイス温泉

いこいの湯宿 いろは ☎ 0136-58-3111
ニセコアンヌプリ温泉 湯心亭☎ 0136-58-2500■ひらふ温泉ナトリウムー塩化物・硫酸塩泉☎ 0135-72-1171■ワイス温泉共和町

ナトリウムー炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉

倶知安町■アンヌプリ温泉郷※営業期間／5月〜10月末

黄金温泉☎ 0136-58-2654

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉・硫酸塩泉

蘭越町交流促進センター 幽泉閣☎ 0136-58-2131■黄金温泉

ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉■昆布川温泉

月美の宿 紅葉音☎ 0136-59-2881
蘭越町交流促進センター 雪秩父☎ 0136-58-2328
硫黄泉■ニセコ湯本温泉郷

日帰り入浴を満喫する。
温泉施設で、

蘭越町

個性豊かなニセコエリア20カ所のONE NISEKO RESORT TOWERS☎ 0136-50-2111

沼めぐりのあとは、