コープでつくる私のくらし

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January

1月の Pick up FOOD

「四万十川の土しょうが」 p2〜5
新春特別企画 

p6,7

たべるたいせつ

おもちの簡単みそマヨグラタン

p8
NEWS

1.しが子どもの笑顔はぐくみ
サポート基金スタート！
2.今年のバレンタインはショコ
ラマルシェ p10,11
イベント情報 
p14〜17

1

月のPick up FOOD

しょうが

しょうがを
たくさん使った
あったかお料理をどうぞ

四万十川の土しょうが
高温多湿な四万十川の上流域で栽培される土しょうが。金時しょうがとよばれる日本独自の品種で、しっかりと辛みが強く豊かな香りが特長。
有機質肥料や有機土壌改良材を積極的に取り入れて、農薬を抑えた栽培に取り組んでいます。

管理栄養士さん

おしえて土しょうがの栄養▧▧世界で使われる土しょうが
熱帯原産の植物でインドの伝統医療アーユルヴェーダ※で使われているなど、日本でも古事記に記載があるほど古くから使われています。殺菌・抗菌効果も高いので、食中毒が気になる夏にも活躍してくれます。食用、薬用、香辛料と幅広く使われる万能食材です。

▧▧薬味だけじゃもったいない！
生のしょうがにはジンゲロールという成分が含まれ、血流促進効果、血糖値上昇を抑制することが明らかになっています。加熱してもショウガオールという成分に変化して体温を上げる働きをしてくれます。生でも調理加工しても効果を発揮してくれるので、生活習慣病対策のひとつとして食事にしょうがを取り入れるのもおすすめです。

ジンジャー
チキンカレー●

調理時間約30分●

1人分／601kcal 塩分2.7g

材料（2人分）しょうがのすりおろし2片分、手羽元4本、白ねぎ
1本、人参1/2本、にんにくのすりおろし1片分、油・カレー粉各大さじ1、A ＝〈トマトケチャップ・酒・
めんつゆ（3倍濃縮）
各大さじ1、顆粒コンソメ大さじ1/2、水2カップ〉、B ＝〈温かいご飯400g、しょうがのみじん切り1片分〉、塩・こしょう各適量

作り方
1 手羽元は塩、こしょう各少々をふる。白ねぎはぶつ切り、人参は乱切りにする。

2 鍋でしょうが、にんにく、油を熱して香りが出たら、①を加えて焼き色をつける。

3 カレー粉を加えてサッと炒め、A を加える。約15分煮て、塩・こしょうで調味する。

4 器に混ぜ合わせた B、③を盛る。

2※アーユルヴェーダ：古代インドのサンスクリット語で生命科学という意味。5千年の歴史を持つ、インド・スリランカ発祥の伝統医療。

四万十川の源流水を守る会に
聞きました

上手な
保存方法は?
乾燥を防ぐために濡らした新聞紙でしょうがを包み、ビニール袋に入れて野菜室で保管することをおすすめします。
ただし、しょうがは寒さに弱いので、なるべく早めに食べ切るようにしてください。

薬膳リボンしょうが鍋●●

調理時間約25分
 人分／377kcal
1
塩分2.4g材料（3〜4人分）作り方

しょうがのせん切り2片分、牛しゃぶしゃぶ用肉300g、大根1/2本、人参1本、生しいた
け6枚、生きくらげ50g、クコの実大さじ1、かいわれ大根2パック、A ＝〈鶏がらスープの素大さじ1、酒大さじ2、水3カップ〉、B ＝〈しょうがのすりおろし1片分、しょうゆ・黒酢・黒砂糖各大さじ2、ごま油大さじ1、シナ
モンパウダー小さじ1/4、七味唐辛子少々〉

1 大根、人参はピーラーで薄切りにする。しいたけ、きくらげは食べやすく切る。クコの実は水で戻す。
2 鍋に A を入れて煮立ったら、牛肉を加えてアクを除く。①、かいわ
れ大根、しょうがを加えて火が通るまで煮る。
3 混ぜ合わせたBにつけていただく。

おすすめの食べ方を教えて!
私の家では野菜の天ぷらにせん切りにしたしょうがを隠し味として入れています。ピ
リッとした辛みがアクセントになっておいしいですよ。
また時間がある時は、あらゆる料理にささっと振って食べられるしょうが粉末を作っておくことをおすすめします。
せん切りにしたしょうがをカ
ラカラになるまで天日干しにして、ミルミキサーで細かく粉砕してパウダーにします。

しょうが入り豆乳ぜんざい
●調理時間約15分●

1人分／346kcal 塩分0.8g

材料
（2人分）

作り方

しょうが1片、切りもち2個、A＝〈ゆであずき1缶（165g）、
無調整豆乳1カップ、黒砂糖
小さじ1、塩少々〉

1 しょうがは半量をすりおろし、半量はせん切り

干す時間がかかりますが、毎日のみそ汁に入れるなどして手軽に栄養が摂れますよ。料理のジャンルを選ばず、“ ちょい足し ” が可能です。

しょうが1片ってどのくらい？

にする。もちは半分に切ってこんがりと焼く。

2 鍋に A、しょうがのすりおろしを加え、温める。
3 椀に②を注ぎ、①の焼いたもちとせん切りしょ

うがを入れる。

親指の第一関節くらいまでの大きさです。

3

1Pick up FOOD
月の

STORY

清流が育んだ
爽快な辛みと香り
中国やインドでは紀元前から
香辛料や生薬として珍重されてうがの栽培に適した高知県西部

く、とてもデリケートな作物なの山間に位置しています。

んですよ」と話すのは、この地きたしょうが。爽やかな香りとそもそもこの生産者団体は今で代々しょうがを作り続ける西

辛みが料理を引き立て、味わい

からおよそ40年前、四万十川流村さん。毎日畑に目を光らせてに豊かさと奥ゆきを与えてくれ

域でダムや原子力発電所、国営

おかないと2〜3週間程度であっます。そこで今回は、高知県中

農地開発事業の計画が持ち上という間に病気が蔓延し、時に

四万

がった際、
「賛成・反対に関わらは2度と同じ畑でしょうが作り

十川の土しょうが栽培に取り組ず、農家として勉強していこう」

ができないことも。とりわけ西む「四万十川の源流水を守る会」と集まってできたもの。現在で村さんの畑ではサトウキビ由来にお話をうかがいました。

も安全な食物や有機農法などをの土壌改良材や有機質肥料をな通じて、四万十川の自然環境をるべく使用し、土壌のバランス

守る取り組みを続けています。

を整えながら農薬を抑えた栽培

土佐町で農薬を抑えた

四万十川の源流水を守る会の畑があるのは、四国最長の河川に取り組んでいます。

である四万十川の上流域。雨量

農薬を減らす様々な努力「農薬を減らすということは、が多く、温暖な気候を好むしょ「しょうがは病気になりやす

病気が出やすくなるということ。

4

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1／跡継ぎの西村拓也さん「健康な体づくりにしょうがを役立ててください」 2／手入れされた美しい畑。耕作放棄地を活用して、美しい景観を守っています 3／西村
好史さん「気力・体力が続く限り頑張ってこだわりしょうがを作ります」
4／収穫したてのしょうが。今年は台風の直撃がなく良作です 5／
里山での害獣被害は深刻。広大な畑に柵をめぐらすのは、想像以上の重労働です感染予防対策として畑ごとに長になってきています。また夏場をくすぐる爽やかな香りが特長。

靴や手袋を洗って消毒していまの草引きも、日々熱中症の危険

和食・洋食・中華を問わず、どすが、それでも収穫コンテナにと闘いながらの作業です。

んな料理にも相性ぴったりです。

ひとかけでも病気のしょうがが一方で西村さんは、「高齢化で入ったらすべて廃棄する場合も。

食べることで自然を守る

耕作放棄地となった畑や水田を非常に残念で悲しいことです」。

こうして手塩にかけて育てた元に戻し、景観をよくする活動

そのほかにもしょうがの生育

しょうがを10～11月に収穫し、をしています」と話します。同には草引き作業や獣の侵入を防土付きのまま予冷庫で半年～1

じ畑で同じ作物を作り続けるこ

ぐことが重要です。近年、四万年ほど保管して熟成します。収とで起きる連作障害を避けるた

十川流域の里山を生息地域にし穫直後は透明感のある白いしょめ、耕作放棄地をうまく活用した鹿や猪などの害獣が、農作物

うがが時間の経過とともに飴色

ながら里山の風景を取り戻そう

を荒らし人を襲っています。田になり、独特の辛みと強い香りとしています。間接的ではあり

畑は全部柵で囲わないと農作物を持つ土しょうがになるのです。

ますが、私たちが食べることでを荒らされ収穫不能になります

四万十川の土しょうがは四万十川の自然を守る一助にが、その柵の設置が年々重労働

辛みの中にもうま味があり、鼻孔なっているのです。

5

【新春特別企画】

意志あるつながりで
これまでにない地域福祉をめざしましょう
あけましておめでとうございます。
コープしが福祉政策ではそれぞれの地域の人たちが安心して暮らせるよう、地域住民や公私の社会福祉関係者がお互いに協力して福祉の課題に取り組む「地域福祉」を掲げています。
コープしが
理事長

白石一夫

社会福祉法人
滋賀県社会福祉協議会 会長

渡邉光春

今回は「地域福祉」を中心的に担う社会福祉法人 滋賀県社会福祉協議会（社協）の会長渡邉光春氏に
滋賀県の「地域福祉」について、現状や地域の未来について伺いました。

てできた建物だ」という言葉かしたね。基礎疾患を持つ方の生らきています。
「つながる」とい

活困窮は拍車がかかり、人に会

うのはそこに「つながろう」といえないことにより社会的な孤立

コープしがにとって身近

う意志があってこそ。福祉を志がすすみました。報道などにあな存在である滋賀県社会福祉協す者の原点は「意志あるつながるように、家庭内での DV や児童

議会様ですが、改めて「地域福り」だと考え理念にしました。

虐 待、ま た 若 年 者 の 自 殺 な ど

祉」についての考え方や大切に

白石

社協さんとコープしがの様々な問題が浮上しました。生されていることを伺えますか。

「つながり」は、1995年の阪神・活課題を持っている人への影響

渡邉

社会福祉協議会（以下社

淡路大震災の時から。災害直後

は非常に大きく、生きづらさを

協）
は法律で「地域社会を担う中からコープしがもボランティア

抱えている人の量と質の拡大が核団体」と位置付けられていまに入りましたが、いち早く現地起きていると実感しています。

す。全国の連合会である全国社入りした社協さんがボランティ

白石会福祉協議会、県単位の滋賀県

アのコーディネートをしてくだな問題が浮上してきたというこ

社協、市町単位の各市町社協と3さいました。

とでしょうか。

「ひたすらなるつながり」
で福祉を担う白石

渡邉

元々社会にあった本質的層で「地域福祉」を担っています。

また、高島市社協さんとの見滋賀県社協は「だれもが『おめ守りネットワーク活動を通してて問題を抱える人が見えにくいでとう』と誕生を祝福され、『あ気がついたのは、社協さんの活状況にもなっています。高齢者

りがとう』と看取られる人間的動がプラットホームになってい福祉であれば65歳以上、障害者共感に根差した共生社会の実現ること。そこに私たちが持ち得福祉であれば障害支援区分、児のため『ひたすらなるつながり』

る資源を提供しつながることが、童福祉であれば18歳までと制度の理念のもと、不断の地域福祉

地域のセーフティーネットになには区分があります。どこにも実践を行う」を掲げています。

るのだと実感しています。

当てはまらない生活困窮者、生「ひたすらなるつながり」とは、まさしくそうです。そしきづらさを抱える人が、福祉制学園の落成式におっしゃった

コロナ禍で顕在化した
社会的課題「子どもたちへの共感を元に様々

渡邉 2020年から続くコロナ禍

白石 「困ったときにはまず社協な方がただひたすらにつながっ

で、生活課題を持つ人が増えまさんに相談！」というくらい、地

近江学園の創設者・糸賀先生が6

度から漏れてしまうということが起こっています。

けではなく、ヤングケアラー※2と滋賀らしい地域福祉を一緒につくりましょう

呼ばれる子どもたちやひきこもりの子どもたちなど、困難を抱え、域に広まるといいですよね。

生きづらさを抱える子どもたちす

渡邉べてを支援の対象としています。

よくしていく協働のパートナー

白石 しんどい時に、「しんどい」となりたいと思います。コープと言える場所があるというのはしがの組合員さんが地域福祉に

本当に大事ですよね。

関心を持って参加してもらえる

互いに持続的に滋賀県をコープしがで何ができるのかと心強いです。また、社協では先を考えたとき、20万人の組合員ほどのマザーボード、子ども食

さ ん が、ご 近 所 さ ん の こ と を堂、ひきこもり支援など、居場所

ちょっと気にかけ、声をかけるづくりを広げているところです。

というような気遣いと関わりが組合員さんにも様々な形で居場できると、たぶん地域の状況は所づくりに参加をしていただけ

変わると思うんですよね。

るといいなと思います。

中でも、子どもや若者の支援を

渡邉 生協の組合員さんが、「〇白石

目的に、昨年3月「地域養護推進〇でこんなことが起きている」

しを支え合うシステムはいろい協議会 」が生まれました。

「そんなときはここへ聞くといろとあるはずなんですが、意外と家庭で十分な養育が受けられい」といった情報提供者になっ組合員、市民からは見えていなない子どもたちは社会が家庭にてくれたり、困っている方の代

いと感じます。コープしがから代わって児童養護施設で養育・わりに相談に行く＝代弁機能をも地域福祉に関する情報を提供保護するわけですが、18歳にな持っていただいたりすると、いしていくことで、今まで気づかなると一人で自立しなくてはいけろいろなことができるのではな

かった組合員に、そこに暮らす市

ません。けれどそう簡単にはい

いかと思います。みんなで考え

民として簡単に関わっていける

きませんよね。この協議会は、頼るということが地域福祉ですね。

機会をつくっていきたいです。

れる家族や実家のない子ども、白石

渡邉

若者に「困っても困らなくても考え、行動できるようぜひ、協定

感を育む。まだ世の中にない、滋

行きたくなるような居場所」がを結ばせていただきたいと思い

賀らしい地域福祉を一緒につく必要と考える中で、滋賀県児童ます。また、「子どもの笑顔はぐ

りましょう。

福祉入所施設協議会と共に、県

くみプロジェクト」 に賛同すに居場所と相談支援の仕組みをる団体として加入したいと思っ

提言し、実現したものです。平和

ています。具体的には、物流セン

堂財団様のご助力により整備さターで発生する商品の端数在庫れた守山市にある「マザーボーの寄付や、組合員が参加できるド」が協議会の拠点です。

基金の創設を検討したいと思い

渡邉

そうなれるように、発信力をつけていきたいですね。

地域でコープしがができること
渡邉

生きづらさを抱える人の※1

この地域養護推進協議会では、
児童養護施設を退所した若者だ

地域福祉について一緒にそうですね。地域でくら

人と人とがつながり、共※3ます。
（★どちらもスタートしま
した！）～みなさんのご利用が、しがの子どもたちを笑顔にし、県内生産者の応援につながります～
しが子どもの笑顔はぐくみサポート基金をスタート！
組合員が、県内産の商品を1点利用するごとに1円をコープしがが基金に積み立てます（宅配：コープしがマルシェ 2〜5ページ「もっとこだわりSHIGA/SHIGA
市場」、店舗：地場産農産物の商品が対象）。積み立てた基金は年に1度、滋賀県社協が設置する「子どもの笑顔はぐくみプロジェクト」※3に寄付します。
※詳しくは、スパイラル１月号 P10をご覧ください※1 地域養護推進協議会：生きづらさを抱えていたり、困難な状況にある若者を、社会や地域で支えるために、福祉や医療、司法などの支援機関や団体と連携し、問題解決を推進する協議会※2 ヤングケアラー：本来大人が担うような家事や家族の世話、介護などの家族のサポートを行う18歳未満の子ども※3 子どもの笑顔はぐくみプロジェクト：子どもを真ん中においた地域づくりをさらにすすめるための応援団をつくるプロジェクト

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vol.010
季節のめぐみをいただきます！

たべるたいせつ旬のものをおいしくいただいて自然のチカラを感じよう。

おもちの
簡単みそマヨグラタン
材料（2人分）切りもち4個（丸もちなら5～6個）、鶏もも肉80g、玉ねぎ1/6個、しめじ1/4パック、ブロッコリー小
房2個、とろけるスライスチーズ2枚、パン粉大さじ2、味付けのり2枚、サラダ油小さじ1、A〈マヨネーズ大さじ3、牛乳大さじ4、酒大さじ１、みそ小
さじ2〉

作り方
1．A の調味料は混ぜ合わせておく。
2．お もちと鶏肉はひと口大に切り、玉ねぎは薄くスライスし、しめじ
は石づきを落としほぐしておく。
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、ラップに包んでレンジで30秒ほど加熱する。

おもちは
ド!?
スーパーフー

地域活動栄養士
長岡由里子さん
行政や地域で、フリーの栄養士
として健康や食育などに携わる。車で全国一人旅しながら食べ歩くのが趣味の行動派。

8●

調理時間 約25分●

1人分／571kcal・塩分 1.9g

3．フ ライパンにサラダ油を熱し、鶏肉・玉ねぎ・しめじを炒める。
4．グ ラタン皿の底にサラダ油（分量外）を塗り、おもちを入れてレンジ
で約1分加熱し（※）やわらかくする。その上に③とブロッコリーをのせ、①をかける。

5．④にチーズをのせ全体にパン粉を振り、オーブントースターで5～6分焼き、色が付いたらでき上がり。
（オーブンなら220Ｗで6～7分）仕上げにちぎったのりを乗せる。
※もちの硬さや大きさにより調整する

日本のお正月に欠かせない「おも持ちがよくなります。それにより体温

ち」。西日本が丸もちなのは宮廷文化が上昇することで代謝もよくなり、免の鏡もちから、東日本の角もちは武家

疫力アップも期待されます。

社会の名残りで、敵をのす（討つ）とまた白米の1.5倍多く含まれるパントいう縁起をかついで作られた「のし餅」

テン酸が、カロリー消費を助けてくれまからきているという説があります。

す。タンパク質も白米より多く含まれる

そんなおもちのよさは、主な栄養素

ので、「手軽に食べられて・腹持ちがよである炭水化物がギュッと詰まってい

く・栄養価が高い」おもちは、昔からて、少量でしっかりエネルギーが摂れのスーパーフード。和洋中何にでも合ること。トースターもレンジ調理もでうので、ぜひ普段使いに利用してみて。

きるので、忙しい朝にもおすすめです。

ただし、角もち2個のカロリーは、ごしかももち米の主成分で粘りの素であ飯茶碗1杯と同じ。食べすぎには要注

るアミロペクチンは、分解に時間がか意。ゆっくりかんで、のどに詰まらせかるため、ゆっくりと消化吸収され腹ないようにしてくださいね。

いつまでも笑顔で過ごすために。今月のテーマは…

苦悩する男性介護者（コロナ禍の中で①）
笑顔のタネ

今回は、コープしがが賛助会員になっている公益社団法人 認知症の人と家族の会
滋賀県支部 小宮俊昭さんに「認知症の人の在宅介護の日常」について、お話しいただきます。

ことから退院となり、再び在宅介護を続けておら

もう限界や…

れるとのことでした。
「もう限界や」。

収束が見えないコロナ禍のある日、県内の男性介護者から、コロナの感染拡大を受けて活動を中止

話してほしいしている「男性介護者のつどい」の開催を望む切核家族なので、奥様とはほとんど密室状態にあ実な訴えの電話をいただきました。
「残念ながら今るようです。その上コロナ禍とあって外出も気分は活動を中止していますが、差し支えなければこの転換も、平常時のように気楽にできません。ご自電話で思う存分お話ください」とお伝えしました。

身も高齢となり、体力的にも無理の重なる毎日…

聞いてみると、奥様が56歳の時、若年性アルツと、せきを切ったように話されるのを、私はただ

ハイマ－型認知症と診断され、それから10年間、聞いているだけでした。でも話終えると少しは楽

自宅で介護を続けて来られたそうです。あまりにになられたのか、何だか声が少し違って聞こえまも介護がしんどかったため、奥様は一時は病院にした。しんどい時は、とりあえず話してほしい。

入院しておられたそうですが、認知症が進行した

話してもらえてよかったと思います。

ぽこ野洲では、介護についての相談をお受けしています。 コープしが介護事業部 ぽこ野洲（077-588-6580）



食の
安全

食の安全を保証するためのコープの取り組みや、
食の安全に関する情報を品質保証フロアから発信します。

添加物が必要なことは分かるんだけど、やっぱり心配！ 発ガン性など、
健康への影響はないの？
科学の進歩によって、添加物の安全性が確認できるようになっています。
食品添加物は「人が毎日、一生涯その量を摂り続けてもその量以下なら食べても有害ではない量」

気になる!? 食品添加物
食品添加物はあまり体によくないという印象を持っている人もいらっしゃいます。でも今や、添
加物は食品を製造・加工するときに欠かせないものになっています。
●

製造や加工豆腐を作る時に使うにがり（塩化マグネシウム）など
色や香り・風味、
見た目をよくする● 

着色料、発色剤、甘味料など

日持ちさせて食中毒を防ぐ● 

かまぼこにソルビン酸、
しょうゆに安息
香酸など（ADI：一日摂取許容量）に基づき、食品ごとに使用できる量（使用基準）が定められ、安全に管理されています。
古くからの添加物の中には安全と見込める十分なデータがない添加物もあり、生協では国の基準に加え、生協独自の基準を設けて、商品の取り扱
いやチェックを行っています。
コープしが食品添加物自主基準は、こちらから▶
または、コープしがのホームページ→「コープの商品」→「食の安全の取り組み」→「食品添加物自主基準」をご覧ください。

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News

1

新型コロナウイルス感染拡大の影響を受けて、生活に困窮している方や医療従事者をサポートするために、2021年1月「みんなでがんばろうサポート基金」を創設し、約1年間、組合員・取引先のみなさん、コープしがが力を合わせて取り組んできましたが、1月2回で終了し、新たに「しが子どもの笑顔はぐくみサポート基金」をスタートします。

スタート！

しが子どもの笑顔はぐくみサポート基金を

コロナ禍は、生活課題を持つ人へ特に大きな影響を及ぼしており、中でも経済的に苦しい子育て世帯の生活困窮や、様々な悩みを抱える子ども達の問題が深刻化しています。今回、滋賀県社会福祉協議会（県社協）と地域福祉について懇談し、県社協がすすめる「子どもの笑顔はぐくみプロジェクト」が、コープしが理念と目的を同じくすることから、このプロジェクトに
協賛・支援することになりました。
「みんなでがんばろうサポート基金」は、1月2回の受付（1/7）をもって終了します。基金
名・支援先は変わりますが、みなさんのご利用が、誰かの笑顔につながります。引き続き、ご協力をお願いします。

※基金の金額、寄付先等については、確定次第ご報告します。
しがの子どもたちと県内生産者をW で応援！

子どもの笑顔はぐくみプロジェクト
滋賀県社協が呼びかける、子どもを真ん中においた地域づくりをさらにすすめるための応援団をつくるプロ
ジェクト。滋賀県内約150ヶ所にひろがる「遊べる・学しが子どもの笑顔はぐくみサポート基金
目的：生協の利用を通じて、組合員と一緒に、子どもがべる 淡海子ども食堂」の継続的な運営のバックアップ
や、社会福祉施設を活用した夜の居場所「フリースペース」の運営などをしています。
コープしがもスポンサー登録を行い、宅配事業の在笑顔で暮らせるよう、様々な悩みを抱える子ども

庫商品（ドライ商品：常温保存の食品及び菓子／1回を応援します。

あたり約600点）
を毎月1回寄付しています。寄付商品

内容：組 合員が、対象商品を1点利用するごとに1円をコープしがが基金に積み立てます。

の輸送については、関西丸和ロジスティックス滋賀支社が無償で協力しています。

積み立てた基金は年に1度、「子どもの笑顔はぐく
みプロジェクト」※に寄付します。
【開始時期】
宅配：1月3回の注文～

店舗：1月17日（月）～【対象商品】
宅配：コープしがマルシェ 2

11/15第1回目のお届けの様子〜5ページ「もっとこだ わ り SHIGA/SHIGA
市場」掲載の商品
店舗：コープのお店全店で販売する地場産農産物
今後は、滋賀県社会福祉協議会と協定を結び（調印式：1/14予定）、組合員のみなさんとともに滋賀らしい地域福祉づくりを目指します。

10

News

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最近のバレンタイン市場は、恋人や友人だけでナッツが入った国内製造のチョコレートが食べたい

なく、自分へのご褒美に購入される方も増えているのだとか。商品案内書 Echo（エコー）では組合

吉田ピーナツミックスナッツ＆ドライフルーツチョコレート

員さんの声に応え、おなじみのメーカーとコラボ（120g）／1,274円（税込、限定10,000点）

した生協オリジナルチョコレートを企画します！

チョコと素材の組み合わせは約100種の試作から選ばれた全10種。食べ終わった後も使いたくなる缶は、「おしゃれでかわいい玉手箱」をイメージ。

ひと足先に試食した職員のおすすめはコチラ！

今年のバレンタインは［1月4回企画］

お茶専門店のお茶チョコがほしいです
ちきりや×ゴンチャロフ製菓
ティーガナッシュ
アソートチョコレート（6個）／
972円（税込、限定10,000点）

生チョコレートの珈琲味ってなかなかないな～
小川珈琲×モロゾフ「ル ショコラ（珈琲）」（20個）／

648円（税込、限定15,000点）

宇治抹茶と京都府産ほうじ茶を使用。お茶の味を出しつつチョコレートらしいくちどけを維持するため、お茶とチョコレー
トのバランスにこだわりました。

濃い目で力強く、コクのある小川珈琲
の粉末珈琲と、あっさりしたミルクチョ
コレートを合わせた生チョコレート。
※アイリッシュウイスキーを風味付けに使用しています。

［1月3回企画］［2月1回企画］

ショコラマルシェ～ココロが喜ぶチョコレート～★ほかにもたくさん !! 詳しくは、今週
１月3回（1/5～1/8配布）の別チラ
シ「キッチンメモ」をチェック！

商品案内書や仕分け袋などは回収しリサイクルしています。

11

月度
リサイクル報告

紙の
再生 に
原料

リサイクル品
売却金額

クや
卵パッ 原料に
の
ステル
ポリエ

商品案内書
宅 310,860Kg（回収率82.2%）（98.5%）

11月度

2021年4月から累計¥ 3,216,335-¥ 23,382,180-

卵パックやポリエステルの原料に卵パック

ペットボトル

宅 1,801Kg

店 1,999Kg（95.9%）（119.8%）

ターにプラン

商品仕分け袋牛乳パック

トレー

宅 2,984Kg

宅 5,110Kg

店 405Kg（回収率24.1%）（95.4%）（103.4%）東南アジアでレジ袋などの材料に

店 821Kg（102.9%）店 142Kg（111.6%）
トイレットペーパー・ティッシュペーパーにプラスチック製品の原料に商品仕分け袋回収時のお願い
・回収した商品仕分け袋は、再生プラスチックの原料となり（121.7%）

宅 = 宅配（キャップ

店 = 店舗・ステーション）は前年比

ペットボトルとトレーは一部ステーションで回収しています［回収できるステーション］

ます。お名前のラベルが付いていると再生できませんので、宅配センターのステーション、富士見台・瀬田・草津・野

ラベルは剥がすか、切り取ってからお出しください。

洲・日吉台・西大津・愛知川のステーション

・野菜や果物のプチプチ袋（エアキャップ袋）は回収してい
ません。

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をきかせて。

声

みなさんの貴重な声が、よりよい生協・地域・くらしへと導く鍵になります。
※商品リクエストや、返事が必要な商品に関するお問い合わせは、商品
お届け表裏面の「私もひとことカード」でご提出ください。

［スパイラル3月号のスパイラル・カフェに掲載予定です］

18〜19ページの「スパイラル・カフェ」で、おしゃべり

1：スパイラルの感想やくらしのできごとなど自由にお書きく

しませんか？「頭の体操」のださい。

解答と一緒に、あなたの声も2：信子さんからのご質問

きかせてください。左のテー

みなさんがエコチャレンジしている、ささやかなことを教マ以外の話題も OK です。くえてください。たとえば私は水をはったボウルの中で食器らしの中で気になることや感を洗い、仕上げのみきれいな水を使うなど、目下エコチャ

じたことなど、みんなでおしゃ
べりしましょう。

レンジ中です。
3：「おしえて生協さん」
日頃の利用で聞いてみたい “ 小さな疑問 ” はありませんか？
あなたと同じ疑問を感じている組合員さんは、ほかにもきっといるはず！ 生協の職員がお答えします。

おたより・イラスト・頭の体操の答え etc...

頭の体操正解者の中から抽選で5名様に、「スパイラルカフェ」におたより・イラ

応募方法

ストなどを掲載させていただいた方全員に、500ポイントをプレゼント！

応募資格：コープしが組合員とその家族。

宛先

①住所

※店舗組合員の方は図書カード（500円分）②お名前（匿名を希望される方はペンネームも併記）③電話番号④組合員コード

をご記入の上、※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。
※他紙との二重投稿はご遠慮ください。
※イラストは返却しませんのでご了承ください。
※お預かりした個人情報は、投稿掲載、プレゼント発送以外には使用しません。
※お寄せいただいた個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。

にてご応募ください
郵便

ファックス

インターネット

頭の体操― Mental Gymnastics ―数独
6×6のマスの中に、1から6までの数字を入れてください。同じ列・行で同じ数字は使え〒520-2351 野洲市冨波甲972
生活協同組合コープしが スパイラル 行
FAX 0120-096-502
インターネット http://www.pak2.com/spiral/

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ません。また、太線で囲まれた6つのブロッ

正 解 者 の 中 か ら 抽 選 で5名 様 にクの中でも同じ数字は使えません。

500ポイントをプレゼントします。

A と B に入る数字の合計を答えてください。

発表はポイントの付与をもってかA ＋ B ＝？

えさせていただきます。

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7月号「頭の体操」
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7月号の頭の体操について答えが1通りではあ3
りませんでした。3カ所
1 （■）
の「5」
「6」がそれ2 ぞれすべて入れ替わっ
4 ても成り立ちます。A・B
5 の回答には変更ありま
6 せん。混乱を招き深くお詫び申しあげます。

■締め切り（当日消印有効）
1月25日（火）11月号 正解 「8」応募総数 495通 うち正解 468通

より構成される機関です。組合員の声を2021年11月度

4月からの
累計実績

組織経営概況

受け止めながら総代会で決定したコープ

供給高
（千円）

理事会
だより

理事会とは、総代会で選出された理事にしがの方針を具体化し、執行します。

第9回定例理事会
2022年コープしが方針を策定しました。中期計画「やくだつ・つながる・ひろがる計画」の役立ち続けるための土

宅配20,685,166

店舗

5,193,262

夕食サポート275,982

コープでんき738,708

合計

26,893,119

経常剰余金
（千円）

1,113,808

組合員数
（人）

216,778

うち今年度加入人数
（人）

9,772

出資金
（千円）

12,770,366

台作りの2年目としてコープしがの良さを積極的に伝え、一人ひとりの組合員とコープしがとのつながりを太くし、コー

計画を達成または前年より増加

計画比

前年との
比較

計画に未達または前年より減少

プしがを総合的に活用する組合員を広げていきます。

監事会
だより

11月度（10月21日～11月20日）
監事とは、生協の運営が、法律や定款・規約、総代会で決定した方針に照らして正しくすすめられているかどうか監査する機関です。監事会はその監事によって構成されます。

監事は、理事会やその他の重要な会議への出席の他に、以下の監査等を行いました。
10月21日 秋の総代のつどい ～29日〈11会場〉   

4日 2021年度第1回コープきんき会員生

11月 1日 経理監査   

協監事連絡会出席

2日 第7回監事会［代表理事との会合を終  

10日 事業所監査〈コープぜぜ店〉

えて監事会の意見形成、事業所往査  

11日 事業所監査〈コープながはま店〉

実施内容、今後の予定確認、この間  

16日 事業所監査〈中央大津センター〉〈南の監査所見共有化］

草津センター〉

Information「産直こ
め育ちさくらたまご」の生産者が増えます●

ホームページのお問い合わせフォームが変わりました●

耕作放棄地の活用とエサの地産地消に「商品の様子を伝えるために、画像が送れるようにしてほし取り組む「産直こめ育ちさくらたまご」い」という組合員の声を受けて、画像を添付できるようになの生産グループ・50g 会では、安定的なりました。便利にご活用ください。

生産を行うため新たに小杉養鶏場（近江八幡市）を迎え入れて５生産者で供給を行っていきます。
（3月からスタート予定）●

滋賀県立大学の学生さん考案の「滋賀のハナビラ茸」レシピ

滋賀県立大学人間文化学部生活栄養学科「食育推進隊」の学生さんに、産直野菜を使ったレシピを考案してもらう協同の取り組みは、4年目になりま 021年度オンライン企画
2「つながる商品交流会」を開催しますす。今年は、「滋賀のハナビラ

開催日時：2/19（土） お申し込み方

月2回コープしがマルシェ5ペー●法など詳しくはスパイラル1月号15ペー

茸」を使ったきんぴらです。１
ジに掲載しています。

ジをご覧ください。

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地区をまたいで
誰でも参加できます！

くみかつ
しよう。

アイコン説明・申し込み締切日
・申し込み不要・開催地区

くみかつ」。
員活動—通称「
合
組
や
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護・環境など）食・子育て・介
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組合員さん
員どうしの
て、地域や組合
いつにとこの活動です。
商品のープならでは
コ
、
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合
び
学
で
つながりの中

お申し込み方法 お申し込み前に、必ずお読みください！
●電話から

0120-709-502／組合員コールセンター①企画番号・企画名 ②組合員コード
③氏名（参加者全員、大人・子どもの区分） ④代表者の電話番号●ホームページからhttps://www.pak2.com/kumikatu/
上記よりお申し込みフォームに沿ってご入力ください。

※申し込み多数の場合／抽選になります。抽選結果は、申し込
み締め切り後1週間をめどに、電話または郵送で連絡します。

不東 甲賀市・湖南市・近江八幡市・
東近江市・蒲生郡

西 高島市・大津市
南 草津市・栗東市・守山市・野洲市
北 彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市

新型コロナウイルス感染予防対策のため「試食や飲食、調理をメインとする行事企画」「託児」は行いません。また、感染拡大状況やコープしがの企画開催判断などによって、開催を中止する場合があります。ご了承ください。

5つのたいせつ
くらしを良くするために、大切にしている5つの視点です。小さな取り組みの積み重ねがSDGs につながります。

［お問い合わせ先］
東地区事務局

西地区事務局

南地区事務局

北地区事務局☎0120-863-952☎0120-861-952☎0120-183-599☎0120-864-952

組 組織広報部☎0120-668-825

ユニセフ お年玉募金にご協力ください～わたしのお年玉を世界の子どもたちのために～コープしがは、世界中の子どもたちが十分なケアを受け、よりよい人生を送れるよう通年でユニセフ募金に取り組んでいます。この時期、世界の子どもたちへのお年玉として「ユニセフお年玉募金」を呼びかけています。みなさんのご支援、ご協力をお願いします。
※2020年度のお年玉募金総額は2,431,000円でした。ご協力ありがとうございました。

募金方法 〈共同購入・個配の方〉
1月4回～2月2回注文分の、OCR 注文書、インターネット注文、電話注文、▼注文書記入例
FAX 注文で受け付け。１口は100円です。
（5口500円の場合）
□注文書
（おもて）
／上段の「募金」欄に募金いただく口数を記入。
□インターネット注文／「注文番号で注文」を選び、注文番号 209937 と募金口数（１口＝100円）を入力。※インターネット画面では点数（口数）のみ表示されます。
□電話注文／「募金を○口」とお伝えください。
（電話注文センター：0120-190-502）□ FAX 注文／ファクシミリ専用注文書の募金欄に募金口数を記入。
●※翌週の商品お届け明細に募金額が掲載されますので、ご確認ください。※この募金は寄付金控除の対象にはなりません。

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店舗組合員の方
各店舗のサービスカ
ウンターに設置の募金箱で受け付けます。
募金箱設置期間

1/4（火）〜
1/23（日）お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください1

オンライン企画 ★★つながる商品交流会★★

29〜まだまだ知らない商品の世界 だからもっと知ってほしい〜
今年の商品交流会は、オンライン形式で開催します。沖縄などの現地から生産者さん、メーカーさんとオンラインでつなぎ交流する企画です！ その様子を YouTube 配信します。ご自宅での視聴がむずかしい方は、ライブ会場で視聴いただけますので気軽にお申し込みください。
【企画名】オンライン商品交流会
日時
2022年2月19日（土）
10：00～11：30
参加費
無料
参加方法	ご都合のよい参加方法をお選びください。
①ライブ会場で視聴 下記会場で視聴します。
各自でのお申込みが必要です。

ライブ中継生産者・メーカー

定員

住所① ゆめふうせん

S0103

15名

大津市真野5-33-25

② 本部

S0105

15名

野洲市冨波甲972③ 東近江センター

S0107

15名

東近江市五個荘清水鼻町153-6

15名

めっちゃ巻いてる
トイレロール

恩納村もずく井ゲタ竹内※会場イメージ

企画番号

S0109

［産直商品］

丸富製紙

会場④ コープながはま店［エシカル商品］［産直商品］

サン・グリーン
出荷組合

長浜市宮司町1200［滋賀県内開発商品］

近江三方庵②ご自宅で視聴
2月号スパイラルで Youtubeの URLを案内します。

お知らせ★宅配ご利用の組合員のみなさんには、２月３回の企画（配布1/31～2/4）
で、右の4つ産直ミニトマト

近江の茶団子の商品セットをお得な価格でご利用いただけます！ ぜひお試しください。

★参加者の中から抽選でステキなコープ商品詰め合わせをプレゼント！ 応募方法は当日の交流会でお知らせします！

【お試しコープ倶楽部】お申し込み受け付け中「コープ倶楽部」をご存じですか？
月に１回、普段の暮らしの中にあるちょっとしたことを取り上げて、みんなで楽しくおしゃべりをする場です。勉強会

！
参加費無料
みやげ付き
お
の
品
商
コープ

組合員な
ら、
どなたで
も参加 O
K！

ではありません。大人の倶楽部活動です！ 本来は１年間の登録制ですが、１人でも多くの組合員さんに「コープ倶楽部を知って欲しい！」そんな思いから［お試し回］
を企画します！
県内30会場で開催

開催日程・会場などの詳細、お申し込みはこちらから。または本誌14ページ掲載の各地
区事務局までお問い合わせください。
※今年度はコロナ感染予防の為、託児はありません。大人の方のみの参加でお願
いいたします。

各会場コーディネーターがいるのでお1人でも安心です。

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※中止になる場合があります。

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お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください1

西地区／第１エリア

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2021年度第１エリア メーカー・産地交流企画

西 ～コープしがマルシェをもっと楽しく！～

県内の生産者さんとオンラインでつながろう

コープしがマルシェでおなじみの遠藤醤油さん、お肉のシガフードプ
ロダクツさん、和菓子の近江三方庵さんと会場からのオンラインで商品のこだわりやおいしい食べ方を聞いて交流しませんか？
【企画番号】A0111 【企画名】第１エリア産地交流企画
日時2022年2月4日（金）
場所
コープしが高島センター2階組合員室（高島市新旭町新庄799）
参加費 300円（持ち帰りサンプル代を含む）
定員
15名
持ち物 筆記用具、飲み物、マイバッグ※画像の商品と当日のサンプルは異なります。

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西地区／第2エリア

2021年度第2エリア メーカー・産地交流企画

西 ～出会い・つながり・オンライン～

おいしさ発見！生協ライフを楽しもう

お豆腐の豆光さん、遠藤醤油さん、お茶のかたぎ古香園さんの3つの生産者さんとオンラインで交流しませんか !? 商品のこだわりやおいしい食べ方やお茶の入れ方など、新しい発見をして生協ライフをもっと楽しみましょう！
【企画番号】A0113 【企画名】第2エリア産地交流企画
日時2022年1月28日
（金）
場所
コープぜぜ
（大津市竜が丘１-１）
コープしがゆめふうせん（大津市真野5丁目33-25）
参加費
定員※2会場からのオンラインでの交流になります。申し込みの際に会場のご希望をお伝えください。

300円（持ち帰りサンプル代を含む）
40名（各会場20名）／ 持ち物 筆記用具、飲み物、マイバッグ※画像の商品と当日のサンプルは異なります。
大津市北地域委員会

ィナブル！」地産地消と学校給食を学ぼう！
西 「食のサステ～お米の学習会～
子どもたちが食べている学校給食のごはんにスポットを当てて学んでみませんか？ パールライス滋賀さんをお招きして、学校給食に使用しているお米についてや、おいしいご飯の炊き方などをレクチャーしていただく予定です。
【企画番号】A0137【企画名】地産地消と学校給食を学ぼう！～お米の学習会～
日時
2022年2月17日（木）
10：00〜12：00
場所
コープしがゆめふうせん（大津市真野5丁目33-25）
参加費
200円（持ち帰りサンプル代を含む）
定員
16名
持ち物
筆記用具、飲み物、マスク、マイバッグ

16※開催日当日、滋賀県で新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う措置等が発出されている場合、開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

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お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください
ひろば活動／ちいさいおうち

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ひろば活動／ぽんぽこぽん

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ょっと早い節分！
南ち
鬼のお面を作ろう。豆まきしよう！

手しごと茶話会
南 「ちいさいおうち」
あみぐるみを作ろう！
自由に集まって、手しごとを楽しむ会です。今月は、月に一度親子で集まって、季節に合っ「あみぐるみ」。ニワトリを作ります。赤ちゃんが握ってた活動を楽しむ子育て広場です。赤鬼・

遊ぶかわいらしいサイズです。

青鬼どんなお面が出来るかな !! 福は内・
鬼は外と声を出して鬼を退治しよう !!

【企画番号】B0103 【企画名】ちいさいおうち
日時
1月18日
（火）
10：30〜12：00
場所
保育施設「ちいさいおうち」2階（守山市下之郷1丁目6-72）
駐車場はありませんので近隣駐車場を案内します。
参加費 200円（子ども無料）定員
大人10名、子ども5名／持ち物 各自飲み物【企画番号】B0101 【企画名】ぽんぽこぽん
日時
1月25日（火）10：00〜11：00
場所
うの家南蔵1階（守山市守山1丁目10-2）
参加費 大人も子どもも1名100円
定員10組／持ち物 各自飲み物※あまが池無料駐車場2時間 OK。市営駐車場です。
※ウイルス感染予防の観点から参加人数を制限いたします。応募者多数の場合抽選。結果は申し込み締め切り後に電話またはショートメールで連絡します。

※託児なし、同室で各自見守りながらご参加ください。
※応募者多数の場合は抽選。結果は電話または郵送で連絡します。
ひろば活動／いき百サロン虹

彦根市北地域委員会

地球にも人にも優しいものを作りたい！

南 いきいき百歳体操で元気をめざそう！

北 ～地球を守ろうPart6～

自分だけの手作りクレイパック

毎週金曜日開催の『いき百サロン
虹』では、みんな一緒に「いきいき百歳体操」で体を動かした後に、交流を楽しんでいます。どなたでも、お気軽にお越しください。
日時

毎週金曜日13：30～15：00頃 ※途中で帰ってもOK1月の予定 1/7、1/14、1/21、1/28
場所	コープしが 草津事務所1Fフリースペース（草津市西草津2丁目1-1）
参加費 100円
・1ヶ月ごとの定期募集です。新たに参加を希望
定員15名
される方は南地区事務局までご連絡ください。
持ち物 なし前回紹介した化粧水を使って、パックも作ってみませんか。自分で作れば安い！ お肌に優しい！ 自宅でリゾート気分♡ さらに、お家のあそこまでピッカピカ！ 詳し
くはインスタグラムで紹介しています！
インスタグラムを
CHECK！

彦根市北地域委員会
Instagram

・出席できない日があっても結構です。

ひろば活動／たまてばこ

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ひろば活動／わたしの居場所

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北 この指とまれ ほっこり広場

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北 おしゃべりでもしませんか

ほっこりとおしゃべりの時間をご寒さも厳しい時季ですが、気軽に来てもらいたいなと一緒に楽しみませんか。役に立つ生

思います。問い合わせもお気軽に。申込みもお待ちして活情報、ヒントがきっと得られます。

います。抽選にはずれた方は締切り日の翌週中には連絡

今回は便利な生協のインターネット

します。

注文の「ｅフレンズ」と「ニコリエ」の使い方を生協の職員さんに教えてもらいましょう。
【企画番号】K0125 【企画名】ほっこり広場
日時
2月7日
（月）
10：00〜11：30
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224−1）
参加費 100円／定員 10名／持ち物 マスク※応募者多数の場合は抽選。結果ははずれた方のみ電話にて連絡します。

【企画番号】K0121【企画名】わたしの居場所
日時2月10日（木）10：00〜11：00
場所
犬上郡多賀町個人宅
参加費 150円
定員12名／持ち物 マスク※はずれた方のみ締め切り日の翌週中に携帯電話にて連絡します。

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※中止になる場合があります。

17spiral café

彦根市 みっちゃんさんからの質問

ちょっと健康のためにダイエットをしたいなぁと思います。成功した方、どんな方法でしましたか。

01 YouTube の活用！

02 継続は力なり！

ズバリ、YouTube 動画で紹介されている

少しでもいいので毎日続けることが大事だと思います。

ヨガやストレッチです！ 自宅で簡単にでき

私は体が固くて、柔らかくなろうと思ってストレッチを始る宅トレを紹介してくださるユーチュー

めました。初めは全然できませんでしたが、続けることでバーさんは、気分もアゲ上手で、プラスの

徐々にできてくると、それが楽しくなってきて結果としてひと言で頑張れます。あとは「今、私運動

体が柔らかくなりました。仕事がしんどくなってストレッ

頑張ってるんだー」と周りの人に宣言して、チをやめてしまいましたが、忙しい中でも続けることが大自分を奮い立たせています！

切だと感じました。

守山市

気持ちは10代

さん

蒲生郡

のりたま

さん

03 食べ方の工夫で無理なく♪

04 ウォーキングもアプリを使って調理の仕方を少し変えてみてはいかが？ 揚げ物

シンプルな方法ですが、運動です。夕食の片付けを煮物にしてみたり、おやつはカロリーの高い物が終わった後、20～30分ほどウォーキングやジョギを避けて野菜チップスにしてみたり、ジュースもングをしています。お腹いっぱい食べると苦しくな

甘いジュースはやめてみるとかして工夫すると少るので、夕飯を食べる量を腹八分目にすることも心しマシかな？ 食べたいものをがまんするのではな

がけています。スマホのアプリなども利用して歩数

く、食べ方を工夫する。最初は難しいかもしれなや消費カロリーを管理したおかげで、モチベーショ

いけど慣れたら気楽に続けられます。あと、お菓ン維持できています。

子は家に常備しない！これ大事です（笑）
守山市

みさみな♪

草津市

HIPIROさんさん

05 レコーディングダイエット

06 スマートウォッチのある暮らし

毎日体重を計って記録するだけ。できればグラフにする

ダイエット目的ではありませんが、健康のがいいです。私は、毎朝起きてすぐトイレに行き（その意識があったので、昨年「スマートウォッ

方が減るから）その後、下着一枚で体重計にのり、グラフ

チ」というものを購入しました。
「毎日の生を描き続けています。かれこれ5年。すると不思議なこと

活で、自分はどのくらい動いているのだろにグラフの上がり下がりや、体重計の数値に微妙な心理がう」が知りたくて。手首にはめて使用する

働いて、自ら食べる量を調節したり、運動したりして、自タイプです。様々なタイプがありますが、分の行動がセーブできます。食事制限やダイエット食は長「カロリー、時計、脈拍」があればいいやと続きしませんが、これは簡単でしかも0円、必ず効果があ思って買いました。1年経った今では、着ります。ただ、毎日続けることが大切です。頑張ってくだ

けていないのは考えられません。頼り切るさい。

のは怖いので、ほどほどに楽しんでいます。
守山市

18

チャロ

さん

犬上郡

こまち

さん

07 生協の冷凍お弁当を活用

08 チョットした生活習慣の見直し

ダイエットで買っているわけでは

夕ご飯の時間を早くしました。5時ないのですが、生協さんの冷凍お弁くらいに、おかずとワイングラス2杯、当（おかずセット）は、低カロリー

ご飯は食べずに、寝るまでおやつはがなので、おすすめです。ミックスキャ

まん。少しずつ体重減少しました。毎

ロットと組み合わせて昼食にすると、日、体重測定することも大事です。半

健康＆ダイエットになると思います。
大津市

みち

さん

Delijusあると便利なおかずセット。
これで、201kcal・297円（税込。
一例です）

年で4キロ減りました、お試しあれ。
大津市

ウランママ

さん

京都市（大津市勤務）信子さんからの質問です！

みなさんがエコチャレンジしている、ささやかなことを教えてください。たとえば私は水をはったボウルの中で食器を洗い、仕上げのみきれいな水を使うなど、目下エコチャレンジ中です。

教えて

ん
生協さ

ご質問への皆さんのアイデアをお待ちしています。応募方法は12ページをご覧ください。
皆さんのご回答は3月号に掲載します。お楽しみに。

商品仕分け袋は、 なぜ裏返し?
宅配の配送時に商品の入っているポリ袋（商品仕分け袋）が、 裏返しに使われています。 どうして裏返しにして使っているのか教えてください。 
近江八幡市 かっこちゃん
宅配の商品が入っているポリ袋は、箱に自動でセットしています。図のようコープしがに聞いてみたかった
小さな疑問に生協職員がお答えします。

に①筒状のものを熱で接着してカットし、②保冷箱にかぶせ、③上から風圧でセットしているため、袋が裏返しセットされたようになるのです。
（宅配運営部）①筒状のポリエチレンを熱接着してカットしていきます②保 冷 箱 の 上にかぶせます③風圧でセットします

中表にセット！

編集後記

秋の味覚でサラダ

2022年の始まりです。
「1年の計は元旦にあり」と言さつまいもがたくさん収穫できたのいますが、恥ずかしながら私は、生まれて〇十年、年で、いもサラダを作ってみました。さ初めに計画を立てたことがありませんでした。今日まつまいもをせん切りにしてしめじとゆで、行き当たりばったりの人生です（笑）
。今年は「しで、せん切りにした柿とごま油で和え

なくてはならないこと」は棚の上に放り上げ、とりあ

たら、簡単でおいしかったです。

えず「〇〇したいなあ」と思っていることを書き出し

湖南市

勝

さん

てみました。それはとても楽しい時間で、2022年はとても楽しい1年になるような気になっています。今年もスパイラルをどうぞよろしくお願いします。

19

January. 2022 No.405

コープしがのお店から

今号はお惣菜コーナーからコープのお店のイチオシはコープのお寿司！ 酢
飯は滋賀県産日本晴を店内で炊き上げ、厳選したお酢を合わせています。特に京都の市場の職人さた組合員のみなさんにおいしいお惣菜を食べて喜んの目利きによって選ばれた、こだわりのマグロんでいただけるよう、日々商品作りをしています。

を使用した「生本マグロにぎり」は、県内地方情

店内炊飯の滋賀県産コシヒカリを使用した種類

報誌のスーパー対抗人気投票で1位を獲得した人

豊富なお弁当。真心を込めて手仕込みしている唐気商品です！ また、コープの水産部門から仕入れ揚げや四元豚ロースとんかつ。手づくりのおにぎているタイやサーモンなどのネタを使用したにぎ

りや、おはぎ。そのほか、ここでは紹介し切れなり寿司もあり、一度食べたら忘れられないおいし

いほどのオススメ商品が盛りだくさん！ パー

さだというお声もいただいています。

かもお作りします♪ ぜひコープのおんわり巻寿司。肉厚ジューシーなしめサバ押寿司

惣菜コーナーにお立ち寄りください。

など…ぜひ一度味わってみてくださいね。

コープのお店について、
詳しくはこちら

次回 2 月号予告
1

スパイラルは毎月月初め、第3回の注文書と一緒に組合員のみな

31

（月）

発行

さまへお届けしています。または、滋賀県内4カ所にあるコープのお店にて、手にとっていただけるコープしがの広報誌です。

2月号では、爽やかな酸味と甘みが魅力の柑橘類をピックアップ！ スパイラルファンズ CLUB では、長年の愛用者も多いコープ化粧品を使った、乾燥からお肌を守るお▶2月のPick up FOOD

柑橘類

▶スパイラルファンズ CLUB

コープ化粧品で乾燥対策▶手づくりおやつ

きな粉クッキー

手入れ方法について特集します。

コープしがホームページ
http://www.pak2.com/

コープしが公式 facebook

コープしが
公式 Instagram

コープしがは持続可能な開発目標（SDGs）
を支援しています

生活協同組合コープしがそのほかにも、太巻き、中巻きと種類豊富なふ〒520-2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077）586-4839 FAX（077）586-4840

ティー用にオードブルや寿司桶なん

発行責任者／理事長 白石一夫
発行／2022年1月4日

コープのお惣菜コーナーでは、ご来店いただい「スパイラル」はコープしがのシンボルマーク。
巻貝・波紋・風などの自然を象徴し、さらに求心と拡大、進化の軌跡などの発展を表しています。