のぞみ便り
NOZOMI〒852-8134

NEWS 令和6年９月号

HP

長崎市大橋町3－2
TEL：095－807-4269
発行日：令和６年８月末日
編集責任者：河野 知房 ｱﾒｰﾊﾞﾌﾞﾛｸﾞ

今年ものぞみは１０日間ほどの夏季休業がありまし
たが、皆様はいかが過ごされたでしょうか？私は子どもの保育園の夏祭りに親戚を招いたり、大分に帰省したりと充実した時間を過ごすことが出来ました。
最近は朝晩がいくらか涼しくなり、少しずつ秋の雰囲気を感じられるようになりました。ただ昼間の暑さは継続していますので皆さん気を付けて過ごしましょう！（河野）～福祉と企業の虹の架け橋フェスタに参加しました～
長崎市障害福祉課主催
開催場所：出島メッセ長崎1階会議室105
日時：令和6年8月7日(水)10:00～11:40
虹の架け橋フェスタの「精神障害者について学ぼう」のコーナーで、「ピアサポーター事務局あじさい」に所属する3人のピアサポーターがリカバリーストーリーの発表を行いました。
当会場には登録利用者12名、家族会から3名、ボランティア、支援者5名、理事1名、医療関係者1名、外部家族会より2名の方がのぞみからの呼びかけで来場して下さいました。会場は満員状態で約90名近くの方が入場され、発表者の声に耳を傾けました。
3人のピアサポーターそれぞれの歩んで来られた道のり、前向きな姿勢に共感し勇気づけられた方も多くいらっしゃったと思います。
主催の障害福祉課の皆様、企画運営の地域生活支援部会の皆様、大変お疲れさまでした！

〜LET‘S GO！アイランド長崎〜
日時 令和6年10月6日(日）
行き先:アイランド長崎（伊王島）日帰りプラン
今年の日帰り研修旅行は、のぞみ会議の結果、アイランド長崎のランチバイキングとなりました。
ランチ以外には、近くの馬込教会や海岸へ徒歩で散策する予定です。参加対象は、のぞみの登録者、ボランティア、のぞみ家族会会員、NPO会員です。
参加費は大人もこどもも一律1000円です。（ランチ、バス代、軽いおやつ、飲み物付き）※登録者のご家族がご参加の場合、参加費は2000円となりますが、応募者多数の場合は登録者を優先させていただき、参加をお断りさせていただく場合もございます。
参加申込締切 9月19日(木)※参加人数が40人に達しましたら早く締切る場合があります
入金締切
9月26日(木)※入金の際はなるべくお釣りのないようにお願いします
既に現時点で30名程（定員40名）申込みがあってますので、早めにご連絡、ご入金下さい。

７月のぞみカフェ報告

NPO法人長崎のぞみ会
のぞみ共同作業所

日時 ：令和6年7月13日(土)13：00～15：00
参加者： 13名（利用者 7名、ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ2名、職員2名、実習生1名、その他1名）
当日は、ボランティアの人手が足りず、実習中の海斗さんと、職員の佐野さんにお助けいただきました。実習生の川中さんも参加しました。
2階では海斗さんがカラオケのお世話を、1階では佐野さんが利用者さんの対応をしました。
音楽室では、懐かしの曲から新しめの曲までエレクトーンのリクエストをいただき、演奏しました。
所長のご長男М君は、お気に入りのおもちゃを出して楽しんでいました。
「あか、あお、くろ、みどり」だいぶん言葉が増えて来ています。歌はキラキラ星が好きとのことです。歌ってくれる日が楽しみです。
お気に入りの車たち
カフェの最後にアイスクリームを冷凍庫から好きなものを選んで食べても を紹介するMクンらいました。
今回も笑顔あふれるカフェとなりました。

～避難訓練報告～

オムニアさんの手料理を試食！

過去に来てくださった北消防署の方の地震の避難に関する講話のビデオを観た
後、実際に地震の避難訓練をしました。

～ 実習生からの挨拶 ～7/１から8/26まで7週間実習に入られていた長崎大学医学部保健学科作業療法学専攻4年生の゙川中奈都実さんが実習を終えられました。
なお、川中さんは今後もボランティアとしてのぞみの活動に参加してくださることになりました。川中さん、よろしくお願い致します！
川中さんから利用者さんへのメッセージです。
７週間大変お世話になりました。
皆さんが温かく受け入れてくださったおかげで様々な活動に楽しみながら参加させていただき、多くのことを学ばせていただきました。この貴重な経験を今後に活かしてこれから精進します。本当にありがとうございました。今後もボランティアとして関わらせていただ
くので、よろしくお願い致します。

【参加者感想・メモより抜粋】
・本震は長くても１分以内。揺れている最中は机の下などとにかく頭を守る。揺れがおさまってから避難する
・脱出すると気に窓ガラスにガムテープをバッテンに貼った後にハンマーで割ると、破片が散ることなくできるということ
・備蓄(乾パン、水、簡易トイレなど)の必要性と棚やテレビの固定が必要だと感じた
・のぞみでは避難するときはパチンコ屋さんの空き地から。IHタイプのコンロは上から物がなくなるだけで自動で消える。のぞみからの避難所は北消防署のコミュニティセンター。

交流会ぴあるく報告
日時:7月27日(土)13:00～15:00
会場:長崎市市役所2階多目的スペース
参加者：17名（うち修了生13名）
今回は「WRAP」について、講師の馬渡春彦さんに修了生の皆さんに向けてワークショップ形式でお話ししていただきました。リカバリーのために大切なものをまとめた「元気に役立つ道具箱」の中の「自己主張したいこと」、「幸せを感じる食べ物」の2つのテーマについて、それぞれ自由に意見を出し合いました。終始温かい雰囲気の中、短い時間ながらWRAPの雰囲気を体感することができました！
今月の予定：9月21日(土)テーマ 「福祉制度について」

川中さん

連合会松村様キラキラ星歌います！

9月ののぞみカフェは9/14(土)13:00〜15:00です。
参加締切は、9/10(火)です。

日時 令和6年7月23日(火)13:00～14:00
参加者：8名（利用者4名、ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ1名,実習生1名,職員2名）

Ｍさん、Ｆさん、武男さん
すばらしい発表をありがとうございました！

ボランティアの皆さん

ＷＲＡＰとは、「元気回復行動プラン」というリカバリーのための考え方の一つです

WRAP体験の様子

日時:7月11日（木）13:00～14：00
場所:のぞみ共同作業所
参加者総数:６名
今月のオムニアさんによる発表の時間は「エジプトの料理」についてでした。どんな味付けが多いのか、主食はご飯なのかパンなのかなどを写真を交えて紹介してもらいました。そしてなんと、オムニアさん自ら作られた「キャベツロール」を皆さんにふるまってくださいました。味は少し酸味のきいた甘目のチキンライスのような感じで日本にはなじみやすい味だと思いました。皆さん「おいしい！」とすぐに完食された様子にオムニアさんも喜んでいました(^^)～のぞみ会議報告 ～日時 2024年8 月1日(木)10：40 ～11：40
場所 のぞみ共同作業所
出席者 職員3名 利用者4名 実習生1名 総数8名
【検討事項】
・６月売上 合計¥10,503・7/21(日)城栄夏祭り報告
・運動ｻｰｸﾙ/服装/着替え/水分 ・8/7(水)福祉と企業の虹の補給/運動靴必須
架け橋フェスタ・菜園報告
・8/17(土)のぞみカフェ案内
・手芸MIKI 当事者研究がない ・9/1(日）わたぼうしｺﾝｻｰﾄ
水曜日
・10/6(日)日帰りバス研修
・掃除後のお菓子について/行先候補について
・活動時間中のﾙｰﾙ/朝礼前、・県立大看護実習
食べ物、終礼後・今後の日程確認
・現在の各曜日ｽﾀｯﾌ確認～8月 ・工賃支給日/夏季休業、・ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ情報
9月の閉所日、午後開所日
・作業所創立40周年記念報告
次回ののぞみ会議は10/3(木〉10：40～です！

のスケジュール
1

2

4

3

菜園

ﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄ

5＿＿＿＿＿＿＿＿＿

運動サークル

8カラオケ

11

10

9

ﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄ
菜園＿＿＿＿＿＿＿＿

運動サークルDAY(テーマトーク〉＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿_＿

工賃支給日
13:00～13:30※閉所＿＿＿＿＿＿＿＿

オムニアさん
現在の研究発表

12

ﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄ
当事者研究

カラオケ

DAY

7

6

手芸MIKI(テーマトーク〉＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿～ ピアトークタイム 報告 ～13
※閉所＿＿＿＿＿＿＿＿

19

18

ﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄ

手芸MIKI

河野講座＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(テーマトーク〉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

カラオケ＿＿＿＿＿＿＿＿

20
※閉所

秋分の日

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

29(振り返り、当事者研究テーマトーク〉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

カラオケ

DAY

※AM閉所
(職員会議)

27

家族会報告(のぞみ家族会〉

日時: 7/13(土)10:00～11:45
場所:１階リビング
参加者/会員6名、所長 合計 7名

ちゃんぽん
交流会ぴあるく

26

運動サークルﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄDAY

23 振替休日 24 ﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄ 25
ﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄ
※AM閉所
(理事会)

21
＿＿＿＿＿＿＿＿

黒岩さんDAY22

家族会

7/18（内容）ピアトークすごろく、YouTube鑑賞
前半はピアトーク同じみの「ピアトークすごろく」をしました。すごろくを楽しみにして下さっている利用者さんがいて嬉しいです。また、実習生の川中さんが参加してくれたことで家族会のNさん賑やかな回になりました。
後半は「ピアトークすごろく」の話題で上がった好きな歌をYouTubeで視聴しました。
利用者さんから「参加できて気晴らしになりました。」「自宅以外でほっとできる場所があって良かったです。」といった声が聞かれました。

ピアサロン

16 敬老の日 17※閉所

14

のぞみカフェ

ピアトークタイム

黒岩さんDAY

15

日時：令和6年7月18日(木)13：00～14：15
場所：のぞみ共同作業所１Fリビング
参加者：６名28※閉所

黒岩さんDAY

今月のテーマ「セルフ.コンパッション(自分に思いやりを向ける)」今月は、いつもより少ない人数でしたが、みなさんのお話をもとに所長からアドバイスをいただきました！ところでみなさんは自分自身に思いやりを持っていますか？なかなか自分に思いやりって持たない気がします。我が子にも「人には思いやりを持ってね」なんて躾けてましたが。今の世の中、見えない敵がたくさんいそうだから、自分の心を大切にして上手にコントロールしなくては！

日時:7/27 (土）10:00～12:00
場所:長崎市役所2F多目的ｽﾍﾟｰｽ参加者:25名(登録者22名,見学3名）

1グループ
先月、今月と参加者が多く、3グ①特徴のある人の世話についてループに分かれてピアサポートが②どこまで頑張らないといけないのか 出来ていることを嬉しく思います。
２グループ①気分、感情の波の乗りこし方②熱中症対策３グループ➀不安に対する対処法や予防法②体調が悪くなるときのサイン参加して良かったと言う感想が多いです。今回は体調管理（熱中症対策）や人間関係、感情コントロールについてのテーマが上がって、どのグループも活発な意見が交わされていました。（スタッフY）

今月の予定：９月２１日(土〉
於：長崎市役所２階多目的ｽﾍﾟｰｽ

河野講座報告日時：7/29(月）10：40～11：40
場所：１階リビング
参加者：３名（うち登録者2名）

今回は「セルフコンパッション」という自分自身への思いやりを向けることについて、皆さんにお話しました。参加者の方から「苦しみに過剰に反応してしまうことが多いのでまたお話があったら嬉しいです」と感想をいただいたので、次回はもっと深められたらと思います。（河野）※出欠の連絡をお早めに林までよろしくお願いいたします。会長:林

今月の予定：9月19日(木）テーマ 「様々な障害の理解」

ピアトークタイム

今月の予定：9月14日(土）
テーマ：「様々な障害について」

30

利用者Nさんの活動日誌より

菜園＿＿＿＿＿＿＿＿～ 寄贈報告 ～運動サークル

7月27日～8月22日にいただいた寄付です。お名前がもれていましたらご容赦ください。いつもありがとうございます。

ピアサロン～ 定期活動日程 ～〇菜園活動： 毎週月曜10：30～11：00○カラオケDAY ： 毎週水曜13：00～14：15〇運動サークル ： 毎週月曜13：00～14：30〇のぞみ会議 ： 隔月1回木曜10：40～11：40〇河野講座： 月1回木曜10：40～11：40〇ﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄのぞみ ：毎週火曜10：35～11：40○ﾋﾟｱｻﾎﾟｰﾄちゃんぽん：月1回土曜10：00～11：50〇当事者研究： 月2回水曜10：35～11：40〇ﾋﾟｱﾄｰｸﾀｲﾑ： 隔週木曜 13：00～14：15○黒岩さんDAY：月2～3回 13：00～14：15

お知らせア・ラ・カルト◆

ピアちゃんだより

9月16日(月)は、1日閉所致します。運動サークルもありません。ご注意ください。

◆10月6日の伊王島研修旅行は、人数に達しましたら締切日以前に締切る場合があります。ご注意ください。

◆

イベントの参加申込みは、締切日が提示された時点で受け付けます。それ以前のお申し出は管理が出来ません
のでご理解よろしくお願いいたします。

◆

9/23(月)は、12:30から開所します。午前中は理事会のため、閉所しています。

【ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ、支援者、役員】
丸田先生 お菓子友添さん コーヒー類

商品売上ニュース
はあと屋(浜の町ｱｰｹｰﾄﾞ内〉①ｱｸﾘﾙたわし ×6②ﾎﾟｹﾋﾞﾆ ×3③ﾎﾟｹﾋﾞﾆ詰替 ×3

売上合計：￥1,933-

作業所内①人参×11名

売上合計：￥1,680-【職員】
河野所長実家お菓子、梨202４年 6月

売上総額 ：10,503円

6/2ピアサポ祭り①ｱｸﾘﾙたわし ×17②ﾍﾟｰﾊﾟｰﾋﾞｰｽﾞﾈｯｸﾚｽ ×1③ﾚｼﾞﾝ商品 ×10④巾着袋 ×1⑤ﾚﾀｰｾｯﾄ ×2⑥ﾒｯｾｰｼﾞｶｰﾄﾞ ×9⑦「のぞみののぞみ」1巻×3⑧「のぞみののぞみ」2巻×2⑨ﾎﾟｹﾋﾞﾆ本体ｱｳﾄﾚｯﾄ ×3⑩ﾎﾟｹﾋﾞﾆ詰替（小）ｱｳﾄﾚｯﾄ×3⑪ﾎﾟｹﾋﾞﾆ詰替（大）ｱｳﾄﾚｯﾄ×2

売上合計：￥8,570-

菜園日誌

7月報告 活動回数: 4回 参加述べ人数: 11人【活動内容】
ゴーヤーの管理（追肥・中耕・収穫、摘心、枯れた葉の除去）
クウシンサイの管理（間引き・追肥・中耕）
一部鉢植えの土寄せ、除草作業【日誌よりピックアップ】
相変わらず暑いものの、それでも夏季休業前よりもかなり涼しくなったため、作業がやりやすくなりました。ゴーヤーは夏休み前の対策が効いたのか、何とか持ちこたえました。前の実は枯れてしまったものの、また新しい実がつきはじめているため、まだ続けていけるかと思います。
クウシンサイは目標の草丈になったため、これからはどんどん収穫をしていけるかと思います。

～ 運動サークル報告
7月活動報告活動回数:4回

参加述べ人数:33名（内登録者27名）～ある日の記録～
Мさん親子は１時頃には来て頂きましたが、他のメンバーが遅れ気味になり、前半バドミントンを交代で休憩とりながら行いました。
後半は卓球を、子どもさんたちもボランティアのОさんと楽しそうにやっていました。
（寺井）～