詳しくは P24 をご覧ください。

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発行日：2019 年 10 月 8 日

info 暮らしの特集“もう一品”は「作り置きおかず」
で結露取りワイパー

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2019 秋号 39

発行：大和ライフネクスト株式会社 ライフソリューション部

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ライフソリューション部
東京都港区赤坂5丁目1番 33号 〒107-0052 Tel 03-5549-7033

www.daiwalifenext.co.jp

大和ハウスグループの経営のシンボルである「エンドレスハート」は、日本およびその他の国における登録商標または商標です。
© Copyright 2019 DAIWA HOUSE INDUSTRY CO., LTD. All rights reserved.

ご案内 NoE L N 39

暮らしの特集

ラクに、便利に、大満足！

ているスガさ ん。ぜひ生 活に取 り 入 れは、「作り置き」の著書を多数執筆され

ご 紹 介しま す 。監 修していた だいたののおかずも含めて「作り置き」についてたるこ と が 多いです が 、今 回はメイン菜〞。おひたしなど副菜にスポットが当

ここ数年話題になることが多い〝常備

らめてしまいがちな〝もう一品〞
を追加で家事の時間短縮に大活躍。
ついついあきラスできる「作り置きおかず」
は、日々のに済ませたい昼食、お弁当にもサッとプ

夕飯だけでなく、忙しい朝の食事や簡単あっという間におかずを一皿増やせます。

けたり電子レンジで温めたりするだけ。

て、食べるときはそのままお皿に盛りつきるので、食事の満足度や栄養バランスの面でも強い味方です。作り置きの際に気をつけるべきことやオススメのレシピをご紹介しますので、ぜひ挑戦してみててみてください！

時間がないときでもパッと出せる〝もう一皿〞ください。

複数の保存容器からおかずを取り出すとき、同じお箸やスプーンを使いまわしてしまいがちですが、それはNG。味がほかのおかずに移ったり、雑菌が繁殖しやすくなったりします。
お箸やスプーンはそれぞれに用意しましょう。

毎 日しっかりおいしい食 事を 楽しみ

取り分けるときは箸を使いまわさない

秋！
の味覚

たいけれど、
メニューを考えたり長時間おかずを温かいまま保存容器に入れてしまうと、蒸気が水滴となってふたの裏に付いてしまいます。余分な水分は保存の大敵。おかずが傷みやす
くなってしまうので、しっかり冷ましてからふたをしてください。

3

さっそく作ってみましょう！

できあがったらしっかり冷ます調 理するのは大 変 … 。共 働きでおかず

2をいろいろと用意する時間がないという保存容器には必ずアルコール消毒をご家庭も多いですよね。
そんな方にぜひ

保存のルール

挑 戦していただきたいのが、おかずの作

作ってすぐに食 べる料 理 であれ ば 、
レアや半熟がおい
し い こともあります。
しかし、「作り置き」では加熱をする料理は中までしっかり火を通すことが大原則。火がきちんと通っていない食材は雑菌が繁殖しやすくなるので気をつけましょう。

「作り置き」は味を濃くしなければいけな
いと思われがちですが、トウガラシやニン
ニク、
ショウガなど抗菌効果の高いスパイ
スやお酢などを上手に使えば、塩分は控えめでもしっかりした味付けで日持ちが良くなります。
「 作り置き」は味がだんだんしみて濃くなるので薄味に仕上げましょう。

〝もう一品〞は「作り置きおかず」で中までしっかり
火を通す

食器などに使えるアルコール消毒スプ
レーを使用し、保存容器を消毒してからおかずを入れましょう。
このひと手間で、より安全に保存することができます。

2

3

塩分を控えるにはスパイスを活用

り置きです。

1

一食分ではなく何度か食べられる量をまとめて作るのもオススメ。食材を使い切る分量で効率よく作れます。調味料や簡単なトッピングでアレンジすれば飽きることなく食べられます。

休 日や時 間のあるときに作っておい

作り置きの

ポイント
その 3

こんな方にオススメ

1

よく洗ったら、水気はしっかり拭き
取りましょう。余分な水気は雑菌の繁殖の元。味の面でも食材に余分な水気が残っているとレシピ通りに作っても味
がぼ やける原
因になります。

作っておいてながーく
おいしく

食材を効率よく使え
節約効果にも期待

調理のコツ
2

食材の水気はきちんと拭き取る□毎日忙しい

作り置きの

ポイント
その 2

□食事はおいしく

漬け置きやマリネなどのように、日を追うごとに作りたてよりも味がなじんでおいし
くなるものもあります。ぜひ作り置きならではの深い味わいを楽しんでください。

品数も多めに食べたい

3のが□毎食の献立を考える
おっくうだ

2

味がしっかりとしみ込んでおいしい

日持ちの良い食材を使ったり調理法を工夫したりして「作り置き」にすることで、時間がないときや疲れているときでも、すぐに手作
りのおかずを食べられます。

い□調理時間を短縮した

1

食事の支度がラクになり栄養面も満足度もアップには□元気やキレイのため思う
食事の栄養が大切だとお勧めする理由□ 野 菜 が不 足 し がち だ

作り置きの

ポイント
その 1

監修
料理家 スガさん
子育 てと仕事 の両立で 忙しかったときに 始め た週 末の作り置き生 活。
簡単 でやさしい味のレシピが支 持され、現在ブログの月間アクセス数は
12 0万を超える。

著 書「 やさしい 作
り置き」「作り置き本 」の累計が 15 万部 にもなるスガさんの最新 刊
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1

暮らしの特集

実践！

旬の素材 サツマイモと鶏肉のカラフル ミニトマトのワサビ和え
な副菜

を使って

甘酢ゴマ和えコツとルールが分かったら、さっそく実際に作ってみましょう。
２回目以降に食べるときは「アレンジ」で楽しむのもオススメです。

材料（４人分）●ミニトマト【合わせ調味料】● めんつゆ●酢（米酢がオススメ）● チューブワサビ

400g（2パック程度）
３倍濃縮のものの場合大さじ1
小さじ1
小さじ1/2作り方①ミニトマトはへたを取り、よく洗う。

※余分な水気があると傷みやすいので注意。

食べる分を器に盛るだけ

組み合わせ

材料（４人分）● サツマイモ④ミニトマトを2つまたは4つに切り、合わせ調味料と一緒に保存袋に入れる。袋の底を押すようにして調味料を行き渡らせる。冷蔵庫で2時間ほどよく冷やす。

②③ワサビが固まらないよう、合わ
せ調味料をよく混ぜ合わせて
おく。

意外な

保存可能な日数はあらゆる条件によって異なりますので
上記はあくまで目安としてご自身でご判断をお願いいたします。

保存袋や容器で冷蔵①※へたの周りは雑菌が溜まりやすい
ので、へたは必ず取る。

②水気をよく拭き取る。

今回ご紹介するメニューの保存目安は冷蔵で約5日間です。

④
保存容器で冷蔵食べる分だけレンジで温めてアレンジ 冷奴やそうめん、冷製パスタにたっぷりかけて

水戻し不要 切り干し大根のカレーマヨサラダ

魚のおかず

中2本（400g前後） 【合わせ調味料】
1枚（300g前後） ●しょうゆ● 片栗粉
大さじ1 ● 酢（米酢がオススメ）● サラダ油小さじ2 ● 砂糖● いりゴマ
大さじ2 ● みりん【蒸し焼き用調味料】
●酒
大さじ2
●水
大さじ4（60㎖）
● 鶏肉
（もも）

作り方

①

②

④①のサツマイモの水気を拭き、鶏肉の上にふたをするように加える。蒸し焼き
用調味料を入れ、ふたをして 少し火を強 め 、弱 め の中火で蒸し焼きにする。

①サツマイモをよく洗い、皮ごと一口大の乱切りにし、水にさらす。合わせ 調 味
料は混ぜ合わせておく。

冷めてもおいしい
じゃこの焼きしんじょ③②鶏肉をひと口大に切り、片栗粉をまぶしてもみ込む。

③フライパンにサラダ油をひき、鶏肉の皮目を下にして並べ、強めの中火で熱する。6～7分ほどたち、皮目に焼き目が付いたら弱火にしてひっくり返す。

ラップや保存容器で冷蔵食べる分を器に盛るだけ

温めても冷たいままでも材料（４人分）● 切り干し大根【合わせ調味料】● マヨネーズ● オリーブオイル● カレー粉
●しょうゆ

大さじ1
大さじ1
小さじ1
小さじ1

● 顆粒コンソメスープの素

小さじ1/2（固形なら1/2個）●（お好みで）粉末パセリ
小さじ1/2作り方①切り干し大根をザルに入れて全体に流水がかかるように洗い、絞らずにそのまま5分ほど置いておく。

③①の切り干し大根の水分を絞ってよくほぐし、調味料としっかり混ぜ
合わせればできあがり。

②③※30分以上冷やすとさらにおいしくいただけます。

アレンジ サンドイッチの具にもぴったり
4

もう一品

材料
作りやすい分量（1100㎖容器1つ分）

大さじ1
4枚
30g
5本分

作り方
①はんぺんをつぶし、はんぺん以外のたねの材料をすべて加え、こねるように混ぜ合わせる。

①②合わせ調味料の材料をよく混ぜ合
わせておく。

● サラダ油【たね】● はんぺん（大判）● 乾燥ちりめんじゃこ● 青ネギ（小口切り）

アレンジ ゆでたサヤインゲンやアスパラ、ナッツを加えてもgood

さっぱり セロリとリンゴとタマネギのマリネ

材料（４人分）60g⑤⑤竹串を刺してサツマイモが煮えているか確認。底まで通ればOK。合わせ調味料を加えて全体を混ぜ、汁気がなくなるまで煮飛ばす。いり
ゴマを加え、全体に行き渡るよう、
ざっと混ぜ合わせる。

※水洗いして水気を拭いてから調理すると臭みが取れます。

保存容器で冷蔵

④

大さじ2
大さじ2
大さじ2
大さじ1

②8等分にし、小判型に整える。
③フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、②を並べて、ふたをして4～5分焼く。
④焼き目が付いたらひっくり返し、
弱めの中火にしてふたをし、さらに3～4分ほど焼く。両面に焼き目が付いたら完成。

● セロリ
●酒

小さじ1
小さじ1

●しょうゆ

①
②

●リンゴ
●タマネギ

1束（300～400g／3～4本目安）
1個
1個【合わせ調味料】●リンゴ酢（または米酢）● オリーブオイル（またはサラダ油）●塩● 砂糖● 粗挽き黒コショウ

作り方
③

④

アレンジ お好みでショウガじょうゆをかけて①セロリは根元の硬い部分を切り落とし、太い部分は長さ3～4㎝、幅4～5㎜の斜め切りに。葉は3～4㎝の長さのザク切りに。
②タマネギは半分にカットし、3㎝角程度の大きさに切る。
③リンゴは芯を取り除き、皮ごと
4～5㎜程度の厚さの一口大に
切る。

大さじ5
大さじ3
小さじ1＋1/2
小さじ1
小さじ2

食べる分を器に盛るだけ

④

①
②

③

保存袋や容器で冷蔵④切った食材と合わせ調味料の材料を丈夫なジッパー付きポリ袋などに入 れ 、全 体をもみ 込む。
袋の口は空気抜きとして少し開けておき、底を真下からポンポンとたたくようにして、全体を混ぜる。

⑤⑤充分に消毒した保存容器に移し替え、冷蔵庫で半日から1日寝かせたら完成。
※保存している間はときどき底から上下を返すようにかき混ぜるとよい。

アレンジ トマトやグレープフルーツ、ドライフルーツなどを加えてもgood3年 末 の 大 掃 除 。ガ ン コ な 汚 れ を プ ロ の 技 術 で キ レ イ に ！

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ハウスクリーニングを知ろう
ハウスクリーニング一度にかかる
時間を減らせるのでまとまった時間を取れない方も取り組みやすい2

回数を分けて入れ替えるので一度に洗濯する量やまとめてクリーニングに出す量が減る3

小分けにすることで、“急に暑さが戻ってきたけど服を片付けてしまった”といった失敗が減る

衣替えの回数を分ける！
！
衣類がカテゴリーや収納ケースごとに分類されていれば、服の入れ替えはスムーズ。
面倒な衣替えの負担が減り、季節や気候の変化に合わせた衣替えがしやすくなります。

1回目 10月上旬

3回目 11月中旬

しまう 真夏にしか着ない服

しまう 春夏の温度調整用の服

使う

秋冬の温度調整用の服

使う

真冬にしか着ない服

春夏の衣替えなら
１回目

3月下旬

しまう 真冬にしか着ない服
使う 春夏の温度調整用の服

しまう 秋冬のメインの服

3回目 5月下旬
しまう 秋冬の温度調整用の服
使う 真夏にしか着ない服

しまう 春夏のメインの服使う

気候のカテゴリーで分ける！
！
「春夏」
「秋冬」
というだけでなく、それらをさらに３つのカテゴリーに。計６つのカテゴリーに分けましょう。衣替えはこの６つのカテゴリーごとに行います。
さらに、可能であればそれらを収納ケースごとに分けておけば、あれこれ考えることなく「今日はこのケースとこのケースを入れ替える」という簡単な方法で衣替えを進められます。
（ケースごと入れ替える、
または中身だけ入れ替える）

2回目 4月中旬
使う 春夏のメインの服

2回目 10月下旬

まずはなど

秋冬のメインの服

春夏チーム
真夏にしか着ない服

春夏のメインの服

春夏の温度調整用の服

ノースリーブ、
ハーフパンツ、浴衣、水着、麦わら帽子など

Tシャツ、ブラウス、薄手のスカートやパンツなど

薄 手 のカーディガンやスカーフなど「 分 け る 」を キ ー ワ ー ド に衣替えの手間を減らそう

そ ろ そ ろ 衣 替 え の 季 節 。そ う 分 かっていて も 、手 間 を 考 え る と 重い腰 が上 が ら ないという こ と は あ り ま せん か？ 本 記 事 で は「 分 け る 」を キ ー

ワ ー ド に、衣 替 え をスムー ズに 行 う

ヒントをご紹介します。

段階的に行うことで気分もラクに衣 替 え は 、いつや るのかを 考 え た

入れ替えにはキャスター付きが便利ですが、床に傷が付きやすいので要注意

り、
いざやるとなると 時 間がかかった

1

使う収納場所

浅い引き出しは下着やソックスなど
小さいアイテム向き

りで 大 変ですよ ね 。そんなお 悩 みを着る頻度の高いものは出し入れのしやすい引き出し式の収納に深い引き出しはセーターやジーンズなど厚みのある衣類向き

る」衣替えの3つのメリット
け分「奥にしまうものは同じケースを使うと積み上げやすい

使う収納場所解 決 するのが、段 階 的に「 分 けて」行

しまう収納場所う 方 法です。気 候の 変 化に 合 わせて布製のケースなどに軽めのアイテムを入れてジャケットやワイシャツ、
ワンピースなどで着る頻度が高く、シワに気をつけたいものは掛ける収納に少し ずつ行 うこ とで一度にかける 時

しまう収納場所

使う収納場所

間 を 減 ら すこ と がで き 、〝 衣 替 えがラベルを貼り、
中身を一目で把握

かさばるものはここに

早 過 ぎた〞といった失 敗 も 減 り ます。

しまう収納場所

しまう収納場所

一度にやるか分けてやるかはお好みも「使う収納」「しまう収納」
を明確にしておくこともスムーズな衣替えのポイントになります。
普段の使い勝手も変わってくるので意識してみましょう。

あると 思いますが、ぜひヒントにしてみてください。

収納場所を分ける！
！

ラ イフ ス タ イ ル ・ エ ッ セ ン ス「分ける」
ことで残す服と処分する服を判断するチャンスも増えます
入れ替えを行うときは手持ちの服を見直すチャンスです。着ない服はリサイクルや処分を検討しましょう。
Check１

Check2

8

Check3

真冬にしか着ない服

秋冬のメインの服

秋冬の温度調整用の服

厚手のコートやセーター、
マフラー、手袋など

セーターやトレーナー、ロングスカート、コート、ジャケットなど

長 袖 のカットソー や ベ ス
ト 、薄 手 の ジ ャ ケット やショールなど傷みがあって着るのをサイズが合わなくなった服

デザインが好みでは避けている服（特にお子さま）なくなった服

ポイント

秋冬チーム

ご紹介したカテゴリー分けや衣替えの実施時期はあくまで例ですので、ご自身のお手持ちの服の着まわし方や暮らしに合わせて効率の良い「分け方」を考えましょう。
「 衣替えの回数を分ける」ということが何よりのポイントです。
7

「QRコード決済」。専用アプリ

でも少額であればサインや暗を使いQRコードやバーコード

証番号の入力が不要なお店もを読み取るのが基本です。
多く増えてきています。
高額の場合のサービスでプリペイドとポスには支払い回数を選べること

トペイが選択できます。新規参が多いのが魅力です。デビット入が相次ぎ、
メディアが大々的

カードは利用可能な時間に制に報じているので、「 便利そう限がある場合がありますが、だけど急に種類が増えてつい預金口座と直結しているためていけない」と感じている方もすぐに使ったお金が引き落と多いようです。
そんな方のためされ、管理がしやすいところがに、QRコード決済の代表的な人気です。

利 用 手 順をご分割

クレジ
支払い ットなら回選べる数がスマホに各サービスのアプリを

1 ダウンロードし、案内に従って

ダウンロード電子マネー決済

チャージまたは自分の使っている銀行口座やクレジットカード

3

サービスの対応店舗に行ったら、レジでアプリを立ち上げ「〇〇Payで支払います」と伝えます。

4

決 済 方 法は主に２通りあり、
１つ目は、アプリで自分のQRコードやバーコードを表示し、読み取ってもらうだけで終了する方法。
もう１つは、まずは店舗のQR
コードをアプリで読み取り、金額をスマホに打ち込ん
で店員に確認してもらい、決済を終了する方法です。

例：Suica、ICOCA、楽天Edy、WAON、nanaco、iD、QUICPayなど
ここでは、左ページで後述するクレジットカードやデビットカード以外のカード類を対象としてご説明します。比較的有名なサービスが多く、特にSuicaなど交通系の電子マネーは利用している方も多いのではないでしょうか。最大の特長は店舗のレジ横などにある専用の端末にタッチするだけで支払いができること。必要な金額だけが支払われるので、おつりのやりとりなどが不要でとてもスムーズな決済方法です。支払いは基本
的に「プリペイド式」
または「ポストペイ式」
で行われます。多くのサービス
ではカードの代わりにスマホを使うこともできます。

〈 ま と め〉

今後、
キャッシュレス決 済はますます普 及していくことは間 違いないでしょう。「食わず嫌い」にならずに、
まずは少額から利用してみてはいかがでしょうか。今回ご紹介した

各種サービスの特長を踏まえつつ、

行 きつ け の お 店 が 導 入 し ているサービスを 考 慮して選ぶのがポイ

ント。ご自 身のライフスタイルや場

面に 応 じていくつかのサ ービスを使い分けるのがオススメです。

※「QRコード」は(株)デンソーウェーブの登録商標です ※「楽天Edy」
は楽天グループのプリペイド型電子マネーサービスです ※「WAON」
はイオン(株)の登録商標です ※「nanaco」
は(株)※「QUICPay」
は(株)ジェーシービーの登録商標です ※「iD」
は(株)NTTドコモの登録商標です ※「PayPay」
は、PayPay（株）の登録商標です ※「LINE Pay」
はLINE Pay(株)の商標です
商標あるいは商標です ※本記事の内容は2019年8月時点の情報です。 ご利用にあたっては各サービスの最新の公式情報をご確認ください。
また各サービスのご利用に伴い生じたトラブルに10

ポイントやクーポン、キャッシュバックなどさまざまな還元制度でお得！

2 の登録をします。
（サービスにより必要な手続きは異なります）

リボ

マダム クマッターは、
クマッターファミリーのお母さん。お父さんのムッシュ クマッターと一緒に、皆さまの“クマった（困
った）”
を解決す
るクマの妖精です。

使い過ぎが怖いといった声も聞かれますが、実は支払額の管理はラクで簡単！

※上記のグループ分けの定義は本記事内のものであり、一般的に必ずしもこのように定義づけされているわけではありません。

ユーザー登録をします。

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最初 は ちょっと難 しそうに感じても、一度使ってみると意外とカンタン。
サービスによっては割引特典
やポイントなどもあるのでお得に利用したい
で すね ！

レジで小銭を取り出したりお釣りをもらったりする必要がないから早い！

キャッシュレス決済のサービスを一概にグループ分けするのは難しいのですが、ここではSuicaや楽天Edyといった、ICカードやスマホを使って決済する「電子マネー決済」、
スマホアプリを使いQRコードを読み取ることで決済する「QRコード決済」、
昔からあるクレジットカードやデビットカードといった従来型の「カード決済」に分けて説明します。

代表的なQRコード決済の手順説明します。

マダム クマッター からひと言

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ポストペイ式

プリペイド式とは、事前に一定の金額をチャージ

ポストペイとは後払いのこと。
クレジットカー（入金）
しておいて、その範囲内で利用すること

ドとひもづけて使う「簡易クレジットカード」のです。
チャージ方法は、取り扱い店の店頭で現金ような使い方ができ、使用した金額はクレで行えるほか、
クレジットカードや銀行口座からもジットカード会社から請求されます。
チャージ

チャージ可能なものがほとんど。
また残高が設定が不要なので便利です。

金額未満になると事前に指定した金額が自動的にチャージされる「オートチャージ機能」を持つサービスもあります。

任意の金額を
チャージ

使う！

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カード会社

なんだかよく分からない〝キャッシュレス決済〞を始めようか。最近ではクレジットカード

最 近 よ く 耳 に す る キャッシュレ ス 決 済 。

PayPayに代表されるのが

値 引 き や ポイント還 元 、キャンペーンな ど

例：PayPay、LINE Pay、楽天ペイ、Origami Payなどのある方法ではないでしょう

お 得 に な り そ う な 話 題 が 多いで す よ ね 。

例：クレジットカード、デビットカード

キャンペーンで話題となった

レ ジ でスマホ を か ざ す だ け で 支 払いを 済

ま せ る 人 を 見 る こ と も 多 く なって き ま

し た 。「 使って み た い け れ ど 、ど う い う ものなのか 分 か ら ない」という 方のた めに、

簡 単 にま と めてみ ま し た 。

キャッシュレス決 済とは、クレジットカー

ドや電 子マネーなどを 利 用して「 現 金なし

で」支 払いをすること 。以前から 普 及しているクレジットカー ドやデビットカー ドなどに加えてI Cカードやスマホを 利 用した決済が普及し、「キャッシュレス化」
はどんどん進んでいます。政 府がこれを 推 進する 方 針を 示したこと も 追い風になり、ここ 数 年でさ ま ざ まなサービスが誕 生していま すが、「どれを 選べばいいのか分からない」「つい使い過ぎてしまいそう」などと二の足を踏んでいる 方 もいらっしゃるのではないでしょうか。使いこなせれば支払い額の割引があった

り、小銭のやりとりがなくなったり、素早く支払いが済んだり、ものによってはポイントが貯まったりと、
たくさんのメリットがある

ものなので、自分に合ったサービスを見つけて新たなキャッシュレス決済にも挑戦してみましょう。

QR コード決済

多くの方にとって最もなじみ

楽キャッシュレス決済の種類と特長

従来型のカード決済
昨年末、100億円を還元する

早い

ラ ク

ラ イフ ス タ イ ル ・ エ ッ セ ン ス！？

請求

セブン・カードサービスの登録商標です ※「Suica」
は東日本旅客鉄道(株)の登録商標です ※「ICOCA」
は西日本旅客鉄道(株)の登録商標です※「楽天ペイ」
は楽天(株)の商標です ※「Origami Pay」
は(株)Origamiの登録商標です ※その他記載された会社名、製品名などは、各社の登録
対して弊社は一切責任を負いかねます。
あらかじめご了承ください。

9Reform

リフォーム事例レポート

憧 れ だったノスタルジック な 住 まいへ

リフォーム事 例レポート

家具が少ないことに加え、照明を天井埋め込み式のダウンライトにしていることも空間が広く感じられる秘訣です。

玄関ホール

ウォークインクローゼット（WIC）

住まいのゆとりを予感させる、奥行のある玄関ホール。季節に合わせてお母さまの着物の帯を飾り、玄関から「ノスタルジー」
を表現しています。

LDKや寝室にはなるべく余計なものを置かず、
ここにまとめています。

各所の内装にもこだわってイメージ通りの住まいに
キッチン

BeforeBefore（全体再構築、各設備交換、内装変更含むフルリフォーム）

LDK

広々した空間をつくり、余白を楽しむ

昔の祖父母のご自宅のような、ノス

タルジーを感じる住まいが憧れだった

提携会社による

Sさま。特に土間にあった台所が印象に 残っていたそ うで、現 代の住 まい、

それもマンションの中でその雰 囲気を

感 じ ら れ る 住 まいに し たい とい う

大和ライフネクストまたは❷ 提携会社よりご連絡

夢をリフォームによってかなえられました。

土間をイメージしたタイル敷きのス

ペースは、「マンションでもリフォームは自由」ということを象徴するような仕お問い合わせ・ご相談❶（お電話・ＷＥＢ）

上がりに。和室は撤去してリビングを

お申し込み
までの流れ

広くし、
キッチンと玄関もゆとりある暮らすプラス リフォーム

www.class-plus.jp/reform/

スペースになりました。

E L N 39「『昭和ノスタルジック』
を感じながご案内 Noらもモダンで明るい住まいになり、ムダ※本事例は、弊社の提携会社 東京ガスリモデリング株式会社によるリフォーム事例です。

な 空 間がな くなって動 線も 良 くなっ

工事後もお付き合いが続くので3 アフターフォローも安心です。

た。余白もあるので小物でこれから変お住まいのマンションの構造を2 知っているので話がスムーズです。

えてもいける。日々の生活を豊かに楽マンションの管理規約を理解。

12■ 工事期間：約2.5カ月■ 工事内容：スケルトンリフォーム

LD

しめるよ うになった」と Sさま 。大 満

1 ルール・マナーを守ります。

足のリフォームになりました。

壁は落ち着いた深い緑色に。
茶系のブラインドとも相まって 、和 風 の た ん すとスタイ
リッシュなベッドが違和感なく共存するモダンな空間になりました。

リフォームのことは管理会社
大和ライフネクストへ

0120-91-2879■ 費用：約1,100万円

玄関ホール※WIC…ウォークインクローゼット

寝室

受付時間9:00～18:00（土日祝・年末年始を除く）■ 建物築年数：約21年■ 面積：66.34㎡（3LDK⇒1LDK+WIC）

After

大和ライフネクスト「暮らすプラス」リフォーム・修繕 ご相談窓口

神奈川県 Sさま邸

寝室
WIC※

和室

印象的なパープルの引き戸はガラスもアンティーク調に。
ブラインドの色なども、テーマである「ノスタルジッ
クな住まい」に合わせて。

DATA

寝室

洋室

「昔の土間の台所」をイメージしたキッチン。上 記の「 土間をイメージしたスペース」
から続く床のタイルで連続性を持たせました。壁面には区
切りのない長いカウンターを設 置 。使 い 勝 手の自由 度も高そうです。

細部のこだわり

リフォーム・設備交換のお問い合わせ・ご相談

After

提携会社による❸ お部屋の確認（土日も可） ❹ 見積り提示

幼い頃に祖 父 母の家にあった 土 間 や 縁 側 。ノスタルジック な 住 まいに持 ち 続 けていた 憧 れ をリビングスペース

現 代の住 まいに取 り 入 れ た 、自 由 な 発 想のフルリ フォーム事 例 です 。

土間をイメージしたスペース
タイルと大きな掃き出し窓、鉢植えなどにより土間や縁側を想起させる印象的な空間になりました。

❺ ご検討

提携会社への❻ 正式申し込み

11

キッチンリフォームでロボット掃除機がもらえる！
システムキッチンの交換で
左記全てが対象（計43,000pt）

これら全部で43,000pt

9,000pt／戸●ロボット掃除機

獲得

Aさんの場合●和牛500g

GET!!

いろんな
リフォーム が対象に！

ガスコンロとレンジフード
を交換（計21,000pt）

節湯水栓

4,000pt／戸●防災用品セット

Bさんの場合ビルトイン
自動調理対応コンロ

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国 土 交 通 省 から も 広 報 さ れ ていま す

最近の設備なら多くのリフォームが対象に！

対象期間・交換できる品物などの概要はこちら
対象期間ポイントで交換できるものの例

2019年4月1日から2020年3月31日までに契約
ポイント数に応じてさまざまなものと交換できます。
し、2019年10月1日以降に引き渡しを行う工事で、 例えば家電製品（液晶テレビ、掃除機、洗濯機など）、
消費税率10％が適用されるもの。
または2018年12
食品（和牛、お米など）、介護・子育て関連用品、防災
月21日から2019年3月31日までに契約し、2019
用品など、2019年8月時点で数千点の品物が用意
年10月1日以降に工事に着手するもの。
されています。上記WEBサイトでぜひチェックしてみてください。

数千点か
ら
選べる

申請期限

2020年3月31日まで※上記以前に予算に達した場合はその時点で終了します。

…

同封のチラシをぜひご覧くださいが 、本 誌 前 号でもご 案 内した「 次 世 代※「掃除しやすいトイレ」「節水型トイレ」の重複申請は不可

各種リフォーム、期間限定のキャンペーン中です！

住宅ポイント制度」の運用が始まって● 通路または出入口の拡張…28,000pt／戸

ポイント付与に関する上記の条件の● 手すり設置…5,000pt／戸います。
リフォーム内容によってポイン● 段差解消…6,000pt／戸

うち、
一般的なリフォームで特に関係す● 節水型トイレ…16,000pt／戸ポイント発行の申請は１申請あたり20,000ptから。例えば食器洗機の交換だけだと18,000ptなので発行の申請ができません。そのような場合は他のリフォームと組み合わせることもご検討を。手すりの設置など、比較的安価で、
かついずれ役立つものを追加するのも一案です。
また1住戸に付与されるポイントには上限もあるので事前に確認しましょう。

トが付与され、そのポイントはさまざ● 掃除しやすいトイレ…18,000pt／戸

発行は20,000ptからるのは「一定の 省エネ 性 能 」「バリアフ● 内窓設置…13,000～20,000pt／箇所

注意

ま な 品 物 と 交 換 で きる という お 得 な

その他、ポイント対象となるご要望の多いリフォーム

リー性能」「家事負担の軽減」といったと

次世代住宅ポイントwww.jisedai-points.jp

制度ですので、特にリフォームをご検● 段差解消…6,000pt／戸

ころ。
例えばお風呂のリフォーム（ユニッ● 廊下幅等の拡張…28,000pt／戸 ※浴室出入口拡張

24,000pt／戸討中の方はぜひご確認ください！

● 高効率給湯機への交換…24,000pt／戸

高断熱浴槽

トバスの交換）をご検討の場合、最近の関連するポイント対象のリフォーム

商品は標準的な仕様でも節湯効果の高制度の内容の詳細やポイントで交換できる品物が掲載されています

い水栓や断熱効果の高い浴槽を含むも

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どんな制度なの？

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能 」として対 象になる 可 能 性が高いで4,000pt／戸

詳細はWEBサイトでご確認ください「一定の省エネ性、耐震費の縮小に備え

GET!!

換気扇（乾燥機能付き）と水栓を交換（計22,000pt）

節湯水栓

5,000pt／戸ベッド

す。全てのリフォーム・商 品が対 象とな

手すりの設置

Dさんの場合性、
バリアフリー性能等を満たす住宅

獲得

るわけではないので、制度の活用をお考●電動折りたたみや家事負担の軽減に資する住宅の新築

51,000pt

えの場合は事前に工事会社などに確認

これら全部でやリフォームをされた方に対し 、さま

18,000pt／戸ユニットバスの交換で
左記全てが対象（計51,000pt）

して進めましょう。

浴室乾燥機

ざまな商品と交換できるポイントを発

お風呂のリフォームもポイント対象が多数！

行する 制 度 」として施 行されているも

GET!!

の。
ポイントは多種多様な品物と交換でコーヒーメーカー

き、ものによっては「増税により増えたCさんの場合分の出費よりお得になる」ということも●有名ブランドのあるようです。増税前にリフォームでき

18,000pt／戸なかったという方、また今後リフォーム

水栓の交換と食器洗機の新規設置（計22,000pt）

を 考えているという 方は必 見です。

12,000pt／戸

ビルトイン
食器洗機

●フライパンセット

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｢住まい｣
を知ろう

※下記「／戸」とは…１住戸あたりのポイント数です。例えば「4,000pt／戸」の節湯水栓をキッチンと浴室など複数箇所に設置しても付与されるポイントは一律4,000ptです。

申請手続き

リフォーム・設備交換のお問い合わせ・ご相談
14

大和ライフネクスト「暮らすプラス」リフォーム・修繕 ご相談窓口

ご案内 No0120-91-2879（土日祝・年末年始を除く） E L N 39
受付時間9:00～18:00

暮らすプラス リフォーム

www.class-plus.jp/reform/

対象住戸の所有者が行います。
（工事会社による代理申請も可）※イラストはイメージです。

※一部対応できない地域がございます。まずはお気軽にお問い合わせください。

【ポイントで交換できるものの例】

13

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メニューズ

MENUS
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Android

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立表カレンダーに記録できます。アプリ内で検索した献立だけでなく、自分で作った献立も登録可能。
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オススメアプリ3選ます。
ぜひお役立てください。

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方 だ けでな く 、そ んな〝 見 え ない

う 大 変 で す よ ね？ 今 回 は 、作 り

も の を 考 え た り す る の も けっこ

は その前の献 立 を 考 え た り 買 う

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りませんか？ 考えながらの買い物

どうしよう … 」と 迷った経 験はあいのかな）」「 明日 明 後日の献立はは何にしよ うかな（ 何を 買えばいずにスーパーに行ったとき 、「 今日ないときや、買 うものを 特に考えリで解消しましょう。

う」のプレッシャーは、便 利なアプを 選 び ま し た 。「 献 立 、ど う し よ

事の負 担 を 減 らせる 便 利 な ものたり 買い物に便 利だったりと 、家なく一週間の献立を提案してくれ

16 ※本記事に記載の内容は2019年8月時点の情報です。アプリの利用には料金が発生する場合もあります。ご利用にあたっては各サービスの最新の公式情報をご確認ください。また各サー ビスのご利用に伴い生じたトラブルに対して弊社は一切責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。

卓がマンネリ化…。
そんな方は、献主菜、副菜、汁物のカテゴリーごとにおかずを選べるのが◎。候補が4つずつ表示され、迷わずサクサク決めやすいです。数日分の献立と家族の人数に応じて買い物リストを提示してくれるのも便利ですね。

立アプリを使ってみましょう。

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随 時 更 新される料 理コ
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食べ物の好みに応じてメニューを提案したり、苦手な食材やアレルギーのある食材を外してくれたりする機能もあるので設定しておくと便利。

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し提案で節約にも。

業 員にリサーチした、実 際に使っ余りものの食 材や料理のカテゴリーでも検索できるので献 立を決めやすい。

活用術※Android版は今後対応予定

すぐに調べられて便 利ですよね 。

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1～7日分の献立をまとめて提案してくれるスグレモノ。
さらには買い物リストまで
作成してくれ、LINEやメー
ル、
メッセージ、メモで共有することも可能。iOS版ならそのままネットスーパーに注文できる機能も※。

豊富な献立の中から、メイン・副菜・汁物などをセットで複数提案してくれる。

余りものを
使いたい

献立
アプリ

Androidている（または使ったことがある）

オススメポイント！
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維 持し た い 体 重 やダ イ
エット 希 望 の 有 無 など
パーソナル情報を登録しておけば、管理栄養士が監修した400万種類以上の献立から複数の提案をしてくれます。体重管理、
体調管理など健康面を重視した献立を考えたい方にぴったりです。

iOS

一方で、家に食 材がなくなって「何参考になる！

Android

レシピだけじゃない

オススメのアプリ。調理方法だけで「 献 立 仲 間 」と呼ばれる他ユー
ザーの献立も見ることができ、
自分と似た生 活スタイル 、目標を持った人のメニューを参考にすることができて保存も可能（自分は非公開にもできます）。

iOS

https://tabe.ly/

を 作るか」から 考えなければいけカレンダーは献立や買い物などのスケジュール 管 理 だけでなく、日々の食事を振り返ることで健康管理や家計管理のヒントにも。

https://menus-recipe.com/

時短派

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スマホを使って家事効率アップ！

数日分の献立をまとめて提案。
買い物リストやネット注文も！

15

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電力料金（1kWh）

電力料金（1kWh）

最初の120kWhまで

19.52円23.35円最初の120kWhまで

23.54円

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解約手続き

120kWhをこえ
300kWhまで

26.00円23.35円

120kWhをこえ
280kWhまで

29.72円

26.46円配線などの工事

300kWhをこえたもの

30.02円

26.02円

280kWhをこえたもの

33.37円※365kWhまで※365kWh超28.37円※300kWh超※高圧一括受電マンションは対象外です。
※消費税込で表記しております。

大和ライフエナジア お客さまコールセンター

0120-49-7133（土曜日曜祝除く）

受付時間 9:00～18:00

10

A社

B社

同じ送電網

2

10

3

新規参入の会社でも安定性は変わらないマンション共用部やビルなどの電気もお切り替えいただけます。
メール（dle_customer@dln.jp）
または右記電話窓口にてお問い合わせください。

停電のリスクなどはこれまでと変わりま※お支払いにご利用いただけるのはVISAカードまたはMASTERカードです。

せん。
また万が一特定の会社の電力が不足

現在ご契約中の会社からの検針票と有効なクレジットカードをお手元にご用意ください。

しても、他の会社がサポートする決まり

基本料金
詳細は同封のチラシまたは下記窓口まで。

https://www.daiwalifenext.co.jp/energia/になっています。
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37

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基本料金（1契約）※サービス提供エリアについてはWEBサイトをご参照ください。
※アンペア契約でないお客さま（東京電力従量電灯Cなど）は別途確認が必要です。

18

います。
そして電力会社は、契約にあたっ

契約電流
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基本料金（1契約）

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家庭用（東京）に「電気の購入先」
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従量電灯B

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網はこれまでと同じものを使用するため

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（検討の余地がないもの）」という固定観念

4人家族目安の 程 度 お 得 に な る かは ご 家 庭 に よ り ま

例 東京電力エリアの場合さえなくせば、今の生活のまま同じ量の弊社（大和ライフネクスト）は、皆さまの暮らしをサポートするサービスの一つとして2017年に電力会社（大和ライフエナジア株式会社）を設立し、ご家庭用の電気プランをご提供しています。
ここでは大和ライフエナジアの電気をご利用いただいた場合にどれくらい電気料金がお得になるのかご紹介しますのでぜひご検討の参考にしてください。
ご不明点はどうぞお気軽にお問い合わせください。

すが、検討する価値はあるはずです。

大和ライフエナジアにお任せください！

住※戸ごとに直接電力会社に料金を支払っているマンションが対象です。（高圧一括受電のマンションの場合は住戸ごとの切り替えはできません）

大和ライフネクストのグループ会社

各家庭・ビルなど
17朝の目 覚 めに、食 後 に、仕 事の合 間のリラックスタイムに――。自分で淹
れたおいしいコーヒーを日常に取り入れてみませんか？
日に 日に 気 温 が 低 く な る 季 節には、温かいコーヒーがうれしいですよね。最近ではコンビニなどでも手軽に
淹れたてを購 入して味わうことができますが、せっかくなら家庭でもおいしく 淹れてみたいもの。そこで、初 心
者でも始めやすいペーパードリップでの淹れ方の手順とポイントをご紹介
し ま す。ちょっと した 淹 れ 方の 違い
で 、これまでよ り も 味 わい深いコー
ヒーが楽しめるかもしれません。

コーヒーグッズ
あれこれ

超高齢社会といわれるけど、みんなどうしてるの？
しゅう

14.8%

お墓の準備を
しておく

14.1%

かつ

お葬式の準備をしておく

プロに頼みたい〝終活〞の第一位は「 身 辺の整 理 」

18.8%

知ってはいるけ ど 、
何から始めたらいいのか…

エンディング
ノートをまとめる

左のグラフでも 分かるよ うに、〝 終

代以上 」
の回答者の

26.0%

ポートを希望する方が多いようです。

ども 専 門 知 識を 要するのでプロのサきています。
また財産の管理や相続なポートしてくれる 専 門の会 社も 出て

人 の 気 持 ち に 寄 り 添って 選 別 を サ

いようです。最近では
「愛着」
などご本

が難しいことや体 力 的な問 題が大きくこと」。生前に処分するものの判断の第一位は「自分の荷物を片付けておケートでは、「専門家に頼みたいこと」

既 に 終 活 を 行っている 方 々へのアン

い理 由の一つかもしれません。実 際に柄も多く、それもなかなか着手できな

終 活はご自 身で行 うのが難しい事

財産や相続をまとめておくより楽しむために専用の道具をメジャースプーン

そろえてみるのもオススメ。

ネガティブな〝 最 後の仕 事 〞ではな く 、楽 しめる〝 終 活 〞を多 くの方にとって終 活は残された家族の負担を減らすためのもの。最近ではそれらに加えて、自分らしい葬儀のプランを 考えたり、一族の歴 史をたどる 家 系 図を 作 成したり、「 自 分 史 」の冊 子を 作 成したり と 、老 後の楽しみ・人 生の総 括 として終 活 を 楽しむ
方 々もいて 、それら を サ ポ ー ト する
サービスもあります。
％近
歳 以 上 といわ

既 に国民のくがれ る 日 本 。考 え 方 はさまざまですが、終活は 話 し に くいも のではなく 、ごく一般 的な
身 近 な 事 柄にな りつ
つ あ る ので は ないで
しょうか。
ご自身やご
家族の幸せのために、
タブ ー 視 すること な
く 取り 組むことも 検
討してみましょう。

こだわりのグッズを使ってオリジナルの一杯を楽しみましょう。

コーヒー粉をすくうだけで手軽に計量できます。粉の量をいろいろ試してお気に入りの味わいを見つけてみましょう。
プレシャスライフ相談室

受付時間9:00～18:00

活〞という言葉の認知度は年々上がっ
代」
「

26.4%
自分の荷物を片付けておくているといえます。
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どう進めれば良いか分からない、気にはなっていてもきっかけがないという方が多いのではないでしょうか。

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ちょっと 気になる〝終活〞のこ と

高 齢 化 が 進み、ここ 数 年で話 題になることが多い〝終活〞。ある程度の年齢になると 、生 前 整 理（ 財 産の整 理・相 続 の 準 備 な ど ）や エ ン ディン グ
ノートの作 成 、葬 儀の情 報 収 集 や お
墓の引 越 し な ど 、やって お き たいこと は た く さ ん あ り ま す よ ね 。今 回

Q 相談したい終活は？

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0800-170-6541（土日祝・年末年始を除く） E L N 39

お湯が沸騰したら火をとめます。
表面のボコボコした泡が鎮まった
ときが95℃くらいになったサイン。

21.6%
30.3%
48.1%

は 、ア ン ケ ー ト 結 果 も 交 え な が ら
一般 的 にどのよう に考 え ら れ ているのか、その一部 をご 紹 介しま す 。気になっている方はぜひ参 考にしてく だ2018年調査（調査対象：40代以上男女／2,370名）

19
20

さい。

2017年調査（調査対象：40代以上男女／2,206名）

コーヒーキャニスター

口当たりなどは好みのものを見つ けましょう。

泡を消さないよう、お湯が落ち切らないうちに
静かにつぎ足していきます。お湯が落ち切るとアクも一緒に出てしまい、味が損なわれてしまいます。

いアン ケ ー ト 出 典 ：経 済 産 業 省 認 可 団 体 全 国 石 製 品 協 同 組 合 に よる「〝 終 活 〞に 関 す るアンケ ー ト 調 査 」

2016年調査（調査対象：40代以上男女／2,045名）

荷物の整理も 自分史を作ってやっておかないとね
みようか な

粉 であっても豆 であっても 注ぎ口が細くなっている専用
コーヒーを劣化させる要因は、 のケトルでゆっくりと静かにおアクや雑味が
高 温・多 湿な環 境や 直 射日 湯を注ぐことで、光、酸素など。密閉性の高い 少ないおいしいコーヒーを淹
容器に入れて保存しましょう。 れることができます。

生前整理などの
ご相談はこちら

泡が消えないうちにつぎ足す

保温には下部が厚くなっているカップがオススメです。カップにふたをしたり、保温用の容器を使うことでもコーヒーを冷めにくくできます。
ポイント

コーヒーが冷めない工夫
ポイント

ドリッパーに入れたコーヒー粉の中心から、小さな「の」の字を描くように注ぎましょう。
全体から成分を均一に抽出できます。

粉の中心に静かにお湯を注ぐ
ポイント

40.5%
27.2%
32.3%

30

70

52.8%
23.8%

65

60
■ 知っている ■聞いたことはある ■知らなかった

ご案内 No

ポイント

11

23.4%

大和ライフネクスト「プレシャスライフ相談室」

コーヒータイムを弊社では、エンディングノート作成や相続、有料老人ホームのご紹介、不用品回収などのご相談を「プレシャスライフ相談室」
で承っています。

3 抽出する

4 最後に中心に「の」の字を描くようにポイント

大切なのは最初は粉の中心に、静かにお湯を注ぐこと。泡が盛り上がってきたら粉全体にお湯が行き渡るぐらいの量を目安に、中心から円を描くように注ぎましょう。
２０秒ほど蒸らすと、モコ
モコと粉が膨らんできます。

理想の温度は95℃
ポイント

ドリッパーに粉を入れたら、軽く振り、粉の表面が平らになるようにします。
カップやソーサーを温める人は多いと思いますが、ドリッパー、サーバーにもお湯をかけるなどしてあらかじめ温めておきましょう。
コーヒーが冷めにくくなります。

粉は平らにならしておく
ポイント

手間
ひと

2 蒸らす
器具は温めておく

おいしい
コーヒーの
淹れ方
シニアライフデザイン

1 準備“終活”をご存じですか？

キホンをおさらい！

Senior Life
Designクリーニングは実績ある会社の工場で宅配クリーニングを利用したことがない方の中には「店舗と違い、出すときに店員さんと話せないのが心配」「どんなところで作業されているのか不安」とお考えの方も少なくないようです。
そこで今回は、弊社にて承るクリーニングの作業を行っている２つの工場をご紹介します。

衣類 着物の時代からの実績がある福井県の会社へ
弊社でお申し込みをお受けした衣類のクリーニング
は、福井県の「クリーニング タカハシ」の工場へ。創業はなんと明治38年。着物の時代から今でいうクリーニング業を行われており、宅配クリーニングも10年以上の実績を持つ会社さんです。

皆さまの衣類を大切にクリーニング・保管いたします。他社さまのものも含め、全国からたくさんのお品物をお預かりしてきた実績がありますので、どうぞ安心してご利用ください！

衣類

布団

宅配クリーニングで収納場所もスッキリ
保管付

自宅まで取りに＆届けに来てくれる
便利な宅配クリーニング。無料保管のサービス付きなので、衣替えにも便利です！

店舗に行く時間がもったいない

ご案内 NoE L N 39

※本記事の内容は弊社のサービスをご利用の場合の手順です。またサービス内容は予告なく変更となる場合がございます。

暮らすプラス 東日本

www.class-plus.jp

適切な環境で保管しておきたい

ご 利 用 の 理 由 第１ 位 は
実は「保管サービス」

詳細は同封のチラシ
または下記窓口まで。

宅配クリーニングのいちばんの特長

クリーニング店への持ち運びが大変

収納スペースが足りないは、
なんといっても店舗に持って行く必

0120 - 37- 0341

受付時間9:00～18:00（土日祝・年末年始を除く）

これから着たい冬物衣類に、今だけの保管なし「早戻しパック」もご用意しました！

要がなく、宅配便として自宅まで取り

22

大和ライフネクスト「暮らすプラス」生活関連サービス ご相談窓口に来てくれること 。クリ ーニング後 もこんな方のご利用が多いです

宅配クリーニングのお問い合わせ・ご相談

Q 魅力を感じたことは？
ご利用にあたり、特に

価格が安い

9.0%

その他

7.2 %

宅配サービス（持ち運びが不要） 保管サービス（収納場所の悩みがあった）

17.9 %※回答人数：167名※上記は2019年8月時点の情報です。
クリーニング工場や作業内容は状況やお品物により異なる場合がございます。
なお、本誌Vol.34（2018年7月発行）
にて布団クリーニングは「クリーニング タカハシ」
で行っている旨を記載しておりましたが、現在、布団は基本的に「小野ドライ」
にて行っております。

どちらの工場にも弊社担当者が実際に足を運び、設備や作業工程なども確認した上で依頼しております。
タカハシさん・小野さんともに、いつも話が尽きないくらいの情熱を持ってクリーニングに取り組まれており、さま
ざまな経験を経てノウハウを積み重ねていらっしゃいます。 どうぞ安心してご利用ください！

自宅まで届けてくれます。

※回答人数：177名※「思わない」「もう利用しない」
は0名

その点 も も ち ろん 人 気の理 由です

同じ工場ではホテルのリネン類などもクリーニング。高い評価を得られています。

10

月に行ったアンケート

高温の乾燥機でしっかり乾燥。布団のふっくら感がよみがえり、気持
ちよく使えます。

が、弊社が昨年

大きな洗濯機でしっかり丸洗い。
洗剤と水で内部まで汚れを洗い流し、サッパリさせます。

では、利用したきっかけの１位は「宅配」

洗う前に１点ずつ広げてチェック。
汚れが目立つ箇所は予洗いします（首に当たる部分など）。

一度利用すると習慣に。
リピーター多数！

そう思う61.0 %よりも「 保 管サービス」という 結 果に。

23.7%

衣 類 も 布 団 も 、最 長 ９カ 月 間 無 料 保

とてもそう思う

自宅で受け渡しができて、無料保管

4.6%管。収納場所にお困りの方に大変好評

10.7%

どちらとも言えない付き。
その上、上手に利用すれば価格もどちらかといえばそう思う

討 ください。弊 社では過 去に利 用されQ また利用したいですか？

た方だけにご案内するリピーター限定

布団は大きくて持ち運びが大変なので、宅配
クリーニングにぴったりです。次のシーズンまで保管もしますので、ぜひご利用ください。丸洗い
してふっくらした布団は気持ちいいですよ！

キャンペーンも 定 期 的に行っています。

布団は滋賀県の「小野ドライ」の工場へ。経験が豊富
で、ピーク時には大きな保管庫が数千枚の布団でいっぱいになるほど。洗浄、乾燥から保管までしっかりとしたノウハウがあり、安心してお任せできる会
社さんです。

※弊社で実際に行ったものです。

で、このシーズンは夏 物 と 冬 物の入れ

布団 全国から続々！信頼の厚い滋賀県の会社へ

お得な宅配クリーニング。
一度利用する

保管は弊社のお客さま専用の保管庫で。空気を循環させ適した環境を整えています。

替えに合わせてご利 用の方を 中 心に、アイロンなどの仕上げは熟練の担当者が適切に処理。風合いなども考慮して仕上げます。

とリピーターになる方が多いサービス

洗浄だけでなく、乾燥方法も生地や衣類の作りに合わせて1点ずつ判断します。

衣 類 だけでな く 夏 用の掛 布 団の丸 洗

届いた衣類は、
まず到着時点で破れなどの異常がないかを確認した
後、洗浄方法によって仕分けます。

です。まだご利用でない方は、
ぜひご検

すごい！

い・保管を頼む方が多くなる時季です。

例えば「衣類 10 点パック」ならこんなに出して、預けておけます！

65.9 %

本誌編集担当者もリピーターです「 定期 的 に使っ て い ま す！
宅 配 によ る 便
利さは、大きな
荷物を運ばな
くていいだ
けでなく、出かける予定のな
い日に家で待っていればいい、というところも大きい で す 。せ っ
かくの休日、
家でゆっくりしたい日や他の家事をしたい日に出かけなくて済むのはとても助かります。もちろん保管してもらえるのもありがたいです。クリー
ニング工場にも取材で何度か訪問し従業員の皆さん
ともお会いしているので安心してお任せできます」（編集担当：佐藤）21

【胃もたれ、胸やけ、胸の苦しさ】そんなときには檜作（ひ づくり）鍼灸 接骨 院

大陵
ツボ

だ い りょ う

親指でゆっくり押す（左右どちらでも可）ジワ線上の中央町8-6〒65 9-00 16 兵庫県 芦屋市 親王塚
日・祝休診
TEL / FAX : 0797 -57-0 020※明らかな体調不良を感じている際は、医師の診断を受けましょう。
※押す強さは“少し痛いけど気持ちいい”と感じるくらいを目安にしてください。

暮らしの
用語集
vol. 23
私がます!
説し解

よく耳にするけど、いまさら聞けないのです。

である「バリアフリー化」
は、実はとても幅広いもリフォームも あ り 、「 障 壁 をなく す 」という 意 味

下を広くする（車いす生活を見据えて）といった部屋数を減らす（移動をラクにする）、玄関や廊たリフォームも 人 気です 。大がかりなものでは、

せる
「引き戸」
にする
（動きが小さく済む）といっの手 す りの設 置や、室 内ドアを 横にスライドさ含まれますが、他にも廊下やトイレ、浴室などへ

段 差 解 消ではないでしょうか。もちろん、それもリフォーム。多 くの方が真っ先に想 像されるのは年々お 問い合わせが増 えているバリアフリー

バリアフリーリフォーム

住まい

ダイバーシティ

ダイバーシティとは、主に「 多 様 性 」と訳される英 語の名 詞 。形 容 詞のd iverse（ さまざま な ）を 名 詞 化 した 言 葉で、「 それぞれ 異 なる趣のものが多 く 含 まれる、多 種 多 様である」という意味で使われます。近年では、国籍や人種、
年 齢 、性 別 、宗 教や障がいの有 無など人の多 様性を指 すことや、それらを積 極 的に認め合 うことでより良い社会の実現を目指す考え方・在り方を表す言葉としても用いられます。

（前号の） 高齢 者施設への入居事例は 参考になりました 。 自分のことではなく、 親が 高齢になって きて 老後の住まいが 気になります。 話しづらい

東京都 M.Aさま

内容ですが 、 記事を 見な がら 話しやすくなりました 。

近くに 遊歩道があるので 、 ウォーキング を 習慣

空気を吸いましょう

千葉県

M.Fさま

皆さ ま 、 リタイアして も 外に 出て 、フレッシュなが 、積極的に 外に 出ることで気分も 若返ります。

を 辞めてからラク をする 生 活になりがち でした

自分に 合った ものを 選ん で 参加で き ます。 仕事にしています 。 市が 主 催するエクササイ ズ も 、
M.Tさま

うれしく 思いました 。 大がかりな 掃 除はな かな

千葉県（前号の） 防災用品の記事が 大変ためになりまあったのです が 、 とに かくライフラインを 確 保す

した 。 被災された 岡山県の方と最近話す 機会が（前号の）ライフの広場に も 掲載されていました

ることが 重 要 だと 力 説していらっしゃいました 。
この冊子で もライフラインの1つである 携帯電話

適！ 浴室から 出る 際、 壁、 ドア 、 鏡、 床の水が 、 1 0 0 均のスクイージーはお 風 呂 掃 除に 最C.Kさま

要になりました！ 皆さん もぜひお 試しください。

朝にはすっかり乾き 、 カビ取り掃除はほとんど 不滴を軽くササッと払いドアを開けておくだけ。 翌

要 だと 書いてありました 。 わが 家では 1つしか踏ま えて 、いくつか 購入しようと思います。
M
.Mさま

大阪府

粗 品をプレゼントします！
！

宮崎県

でご紹介させていただいた方には、（ 前 号の）レンジを 使った 裏ワ ザがとて も 参 考
い つ も た く さ ん の お た よ り を あ り が と う ご ざ い ま す。全 て
拝 読 し、各 種 サ ー ビ ス や 本 誌 面 づ く り へ の 貴 重 な ご 意 見 ときや ペットの 写 真も大 募 集！ 誌面（編集部一同）し て 参 考 に さ せ て い た だ い て お り ま す 。今 後 と も よ ろ し く
お願いいたします。

おたよりをお寄 せください。お絵 描になりました 。 里芋の皮むき がこんなにラクに できるなんて 感動です！
R.Wさま

応募方法 巻末のハガキまたは｢ライフの広場｣担当宛てにメールにてマン
ション名、部屋番号、お名前、電話番号を記入の上、ご応募ください。

神奈川県

年経 ち 、 そN.Hさま大募集！ コーナーにどんどん（前号の）リフォーム 大 賞 2 0 1 9の 特 集が 良
かった です 。 マンションに 住ん で

Y.Hさま

ろそろ 水回りのリフォームも 考えないと…。
北海道

私は 野 菜く ず（ 皮や 堅い 茎など ） を 冷 凍 保 存
し 、 野菜スープのだしとして 利用しています。 カ

宮城県

レーやシ チュー、スープなどいろいろな 料 理に 使っています。

！ 「 ラ イフ の 広 場」の充電器がないので 、 被災を経験なさった 方の話もの 充 電 器は 異なる 種 類を 複 数 所 持することが 重！！

感を得られ、 楽しいです。

か で きなくて も 少し ずつの 積み重ね で 毎 日 達 成

は 、 私がここ数年実践していることで 、 とって も（ 前 号の ）「あるある 汚れをリスト 化しよ う 」

ツボ

食 べ過 ぎ や 胃 も た れ の 悩 み に行岡鍼 灸専門 学校卒会会員
社団法 人兵庫 県鍼灸 マッサ ージ師
ホークストレーナー
2001～200 4年 福岡ダイエー
ークス ）
ンクホ
（現ソフトバーナー
2005～200 7年 阪神タイガーストレ
レーナー協会会員
2001～200 7年 JPBATS日本プロ野球トトレーナー
2008～201 2年 藤川球 児パーソナル
ing.c om/
http: //ww w.hiz ukur i-bon esett

の声が
皆さま
ん
く
た さ
。
ました
集まり

ツボ マッサ ー ジ

院長 檜作 英太さん

広場

秋の過剰な食欲にはツボマッサージを胃もたれして胸が苦しい …
手のひらを上にして、手首にできる横監修 ひづくりのツボ
名様※絵柄は変更となる場合がございます。

名様

名様

暮らし
今 回 の ラ イフネクストインフォはいかがでしたでしょうか? 皆さまのご
意 見・ご 感 想 をお 待 ちして います !

意しました！

ライフ

ツボ

て ん
き

耳の前の小さな膨らみの、やや下

リーレストランなどで利用

分 程 前 に 、人 さ し 指 を 左

滴 を た め る ボトル が位置【過剰な食欲】
そんなときには※イメージ

20※プレゼント品は写真のものと異なる同等品となる
場合がございます。

食事する店・ドラッグストア・ファミ
ペースでは伸縮竿を短く

名様

※イメージ
※高さ：約120㎝

名様※本体サイズ（約）：高さ178×幅99×奥行82㎜

押し方

15

（プリペイドカード）です。

5※サイズ（約）：
使用時：幅92～162×奥行き64×高さ127.5㎝
収納時：幅92×奥行き8×高さ140㎝ 重量：約3.64kg

ぴったりです。

右の「飢点」に当て、1〜2分間押す

製のスクイージーと水

暑い夏が過ぎ、涼しくて心地良い秋する仕様で、星が瞬くよう

15

窓 にフィットするゴ ムになると食欲が旺盛になりますよね。

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飢点
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応募ページにアクセスできます。 www.class-plus.jp/present.php

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※アンケートが未記入の場合は抽選対象外となる場合がございます。 ※当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。
（11月中発送予定）

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お腹が
空く…
／アイリスオーヤマ

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50ｇの豆を15秒で中挽き
仕上げた、
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です。体を気遣いながら、おいしい季節立体キルトでふっくらを堪能しましょう。

ご希望の賞品１点を選択の上、巻末のハガキ（2019 年 11 月 15日消印有効）または下記 WEB サイトからご応募ください。

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巻末のハガキまたはWEBサイトのアンケートにお答えいただいた方の中から抽選でご希望の賞品をプレゼントいたします。

23
24

hiroba@dln.jpに送信
メール※本誌が投函されたお住まいの方が対象です。

秋

2※サイズ（約）：150×210㎝
組成（側生地）ポリエステル80％、
綿20％
（詰め物）
ダウン90％、
フェザー10％

暮らしの健康サロン
応募期限：2019年11月15日（金）
まで

ライフネクストinfo ※本号より、ライフネクストクラブ会員でない方もご応募可能になりました。

資 産 としての 住まい の 話

暮らしやすい家でないとね

高齢化を見据えた“資産価値”のポイント求められる（ ＝価値が高い）
住まいとは？

下の欄では、高齢者にとってプ〝 老後の住み替え 〞を考える方が増えています

近 年 、定 年 退 職 後 、老 後の生

ラスのポイントとなる 設 備など

左の2次元バーコードを読み取ってください。

活に向けての住み替えをされる

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をご紹 介します。ご自 宅の資 産

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0120- 54 - 4420

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26

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24時間監視ので、これらが資 産 価 値 向 上の※所在地や面積、建物の仕様、マンション管理体制や物件の状況など
によりサービスを提供できない場合がございます。詳細はお問い
合わせください。

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ではあ り ませんが、

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リフォーム工事が必要な場合もうな立 地・築 年 数で迷ったと き※対応には条件がございます。
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全てサポートいたします。

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まずはお気軽にご相談ください。

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トイレは立ったり座ったり向きを変えたりと動きが多い場所なので、手すりがあるととても助かるスペース。
浴室も浴槽を跨いだり、足を滑らせるリスクがあったりと、手すりの設置が望まれる場所です。

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段差のない住まい

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若い人にはなんということもない段差も、高齢者には大きなリ
スクに。和室との境
目やドアの下など、小さな段差もなるべくない方が望ましいです。

靴を履いたり脱いだ
りも、おっくうなだけ
でなく転倒のリスクに。靴の収納にベンチが付いたものや、壁に取り付ける簡易ベンチなどがあります。

高齢者は家を借りにくい？
賃貸住宅で高齢者の入居が避けられやすいということは残念ながら実情として否めませんが、社会全体の高齢化や人口減少の流れの中で、そうでない賃貸住宅
も徐々に増えてきているといわれています。
今後は以前よりも借りやすくなってい
くかもしれません。

“サ高住”の設備は？
サ高住（サービス付き高齢者向け住宅）では、左記の設備などに加え、見守りサービス
や緊急呼び出し装置などがあるのが一般的です。

※上記によりただちに資産価値（価格）が上昇するというよりも、購入者を見つけやすくなる可能性が高まるもの、とご理解ください。

住まいの売却（仲介・買取）、賃貸
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お問い合わせ・ご相談

大和ライフネクスト「暮らすプラス」住み替え相談窓口

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受付時間9:00～18:00（土日祝・年末年始を除く）※売買・賃貸に関する弊社のサービスにつきましては、左ページのご案内をご覧ください。 ※一部対応できない地域がございます。まずはお気軽にお問い合わせください。

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ライフネクスト info 東日本版 2019 秋号（vol.39）

住 ま い と 暮 らし の 総 合 窓 口

発行日：2019 年 10 月 8 日

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発行：大和ライフネクスト株式会社 ライフソリューション部

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受付時間／9：00～18：00（ 土日祝・年 末 年 始を除く）

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東京都港区赤坂5丁目1番 33号 〒107-0052 Tel 03-5549-7033

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大和ハウスグループの経営のシンボルである「エンドレスハート」は、日本およびその他の国における登録商標または商標です。
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