県南エリア
BICYCLE KINGDOM TOKUSHIMA

みなみあわさんらいん こーす

サイクリング装備

南阿波サンラインコース

郊外にはすばらしい風景が広がりますが、スポーツバイクを扱う自転車屋さんは少なくなります。
また必ずしも食事・修理・公衆電話などサイクリングにおける快適なライフラインが十分ではありません。日帰り・宿泊などさまざまなサイクリングシーンがありますが「それぞれのスタイルにあった必要な装備は必ず携行する」を心がけてください。
工具・修理道具●安全対策…ヘルメット・グローブ・サングラスなど。

●保安部品…ライト・反射板・ベルなど。
●工具…愛車に適合する六角レンチ・ドライバーなど走行・調整に必要なものなど。
●パンク修理セット…替えチューブ＋パッチセットのダブル装備を推奨(タイヤレバーは最低2本）。
飲料・食料・南阿波サンラインコース●充分なサイズのボトル…自動販売機やコンビニが少ないコースが多いです。また、水はケガの場合

・四季折々もみじ川コース●補給食…意外にカロリーを消費します。ハンガーノック(空腹、低血糖によるダウン）対策に飴など

・清流海部川轟の滝コースの糖分補給しやすいもの、携行しやすくそれなりに満足感の得られる食べ物(バランス栄養食品や・太平洋竹ヶ島コース

あると便利な物

・お遍路那賀川コース●救急キット、常備薬、健康保険証、タオルなど…転倒時の応急処置のため、必要と思われるものをご用意ください。

自転車屋さんなどの連絡先、また万が一の事故に備えご家族の連絡先をメモとして分かりやすいところに常備しておくこともおすすめします。
●地図…はじめての道はもちろん、山間部の場合は、大雨による崖崩れなどで迂回や通行止めがあります。
事前にある程度のコースシミュレーションをされてからの出発をおすすめします。
出発前に通行止めなどの交通情報を確認してください。

QRコード

徳島県県土防災情報 https://bousai.pref.tokushima.lg.jp/map/

持って!

安全意識を観光・宿泊情報探し、グルメ情報はこちらが便利「徳島県観光情報サイト 阿波ナビHP」「道の駅日和佐」が拠点。売店やお土産物が充実した施設です。案内所も備え、日和佐の町情報や、県南の観光名所などのパンフレット類も豊富です。JR日和佐駅と隣接しており輪行にも便利です。

南阿波サンラインは車やバイクも多く、カーブは注意しましょう。
下り坂はスピードの出し過ぎにならないように気をつけてください。

ダイナミックな鷲敷ラインの那賀川と、底まで透き通った紅葉川。美しい川の流れを見ながら走るコースです。川口ダム湖は、春に山桜、秋には紅葉が敷き詰め、まるで油絵のような光景です。美しく四季折々の風情が楽しめます。

P

スタート&ゴール

徳島IC「道の駅鷲の里」
が拠点。
レストラン、喫茶店、お土産売場、休憩、宿泊施設などがあります。
太龍寺ロープウェ
イは全長2775m、西日本最長のスケールです。
約10分の空の旅で四国霊場21番札所太龍寺にも参詣を。

難所

Fight

紅葉川

駐車場をご利用の場合は、第2駐車場をご利用ください。

最寄IC

アクセス

●JR日和佐駅から自転車で約1分●JR徳島駅から車で約95分●徳島阿波おどり空港から車で約115分

注意カ所(駐車台数 40台）

南阿波サンラインの最大の難所は第1展望台までの上り坂です。長く急勾配が続きます。
第一展望台から先も小刻みなアップダウンが続きます。

最寄IC

アクセス

徳島IC

●JR桑野駅から自転車で約55分●JR徳島駅から車で約60分●徳島阿波おどり空港から車で約75分

注意カ所

Fight

紅葉川沿いの坂道を上りきったあとの下りの区間は長くカーブがあります。
スピードの出し過ぎに注意しましょう。

難所

序盤は緩やかな起伏、紅葉川沿いの坂道は長い上りが続きます。

コース紹介

コース紹介

南阿波サンラインには展望台が4つありそれぞれに美しい海岸線と雄大な太平洋が満喫

スタートしてすぐのわじきライン林間キャンプ場付近の那賀川は、激流や自然の削磨にできるポイントになっているので休憩しながら進みましょう。特に第一展望台からはよってできた怪石や奇岩などの景観が見る者を圧倒します。那賀川支流の紅葉川は季節

断崖絶壁の千羽海崖の豪壮・雄大な景観が見えます。コース最後は、四国霊場23番札所ごとに変わる景色がとても綺麗です。
「道の駅もみじ川温泉」はレストランや売店もあり薬王寺で厄除け参拝や、城下町日和佐の町並み、ウミガメの産卵地大浜海岸の美しい砂浜ますのでひと休みを。向かいの産直市では地域の特産品も販売しています。運がよけ出発して家に帰るまでがサイクリングです。

や、うみがめ博物館カレッタにも立ち寄りのんびり過ごしましょう。周辺には飲食店もれば大人気の郷土料理「はんごろし」（おはぎ）を購入できるかも! 山の天気は変わりやす

自身の安全・周囲の安全に気をつけ交通法規を遵守して多く行列ができる人気のお店があります。

いのでウインドブレーカーや防寒着を持っていくと便利です。

楽しいサイクリングをお楽しみください。

コースの詳細やイベント情報はHPでご確認ください
コース・イベントなどサイクリスト向け情報はこちら「自転車王国とくしまHP」

P

スタート&ゴール●ウインドブレーカー…防風、防寒着としても重宝します。
●連絡手段…携帯電話(山間部は電波が届かない場合があります）、その地域での病院やタクシー、王国おすすめのコースにお気に入りの自転車で出かけよう!

南阿波サンラインに患部を洗うこともできます。

・ノスタルジック県南コース
・和田島コース●総距離 34.7km●高低差 190m●獲得標高 465m
●所要時間 約140分●スタート&ゴール「道の駅鷲の里」

延長約18kmの南阿波サンラインは美しい海岸線と雄大な太平洋の景観が一望できるコースです。途中には展望台や海岸に下る道などもあり寄り道しながら走れます。
コース最後は日和佐で観光を楽しめます。

クッキー）をおすすめします。

中級

四季折々もみじ川コース●総距離 40.5km●高低差 159m●獲得標高 471m
●所要時間 約165分●スタート&ゴール「道の駅日和佐」(駐車台数 57台）

●空気入れ…特に仏式バルブ用は郊外では入手困難です。

しきおりおりもみじがわ こーす

中級

自転車安全利用五則★自転車は「(軽)車両」です。交通ルールを守って安全運転を心がけましょう!

南阿波サンラインからの景色守ろう! 自転車に乗るときのルール ※違反すると法律により罰せられることがあります。
1. 車道が原則、左側を通行

四国八十八カ所霊場23番札所 薬王寺

日本の渚百選 大浜海岸

川口ダムの桜那賀川の渓流川口ダム湖畔のあじさい

道の駅もみじ川温泉

コースデータ ダウンロード

歩道は例外、歩行者を優先●自転車は「(軽)車両」です。走行上危険な場合などを除き原則として車道を走行しましょう。

「自転車王国とくしま」のHPより「自転車王国とくしま」のHPよりお使いのサイクルコンピューター

お使いのサイクルコンピューターに適したファイル形式を選択のに適したファイル形式を選択のうえ、データをダウンロードしてうえ、データをダウンロードして●「自転車及び歩行者専用」の標識がある歩道は、自転車で通行することができます。
●車道又は交通の状況に照らして通行の安全を確保するため歩道を通行することがやむを得ないと認められる場合は、歩道の車道寄りを徐行しましょう。
●歩道ですれ違うときはお互いを右に見ながらよけるようにしましょう。

うみがめ博物館カレッタ

2. 交差点では信号と一時停止を守って、安全確認

海鮮丼ください。

ください。

GPX、FITファイル

GPX、FITファイル

ラーメン

川口ダム自然エネルギーミュージアム

200m●交差点での信号遵守、安全を優先に考え交通法規を守りましょう。

250m
南阿波サンライン●並進や二人乗り、イヤホンの使用は違反です。

第二展望台

第三展望台

南阿波サンライン●夜間はライトを点灯しましょう。

第四展望台

100m

相生森林美術館

川口ダム
自然エネルギーミュージアム南阿波サンライン 南阿波サンライン

第一展望台

3. 夜間はライト点灯

コースデータ ダウンロード

相生森林美術館

那賀町 相生庁舎

150m

14番 正光寺

もみじ川温泉23番薬王寺●ライトのほかにも保安部品(後方及び側面の反射板、ベルなど）も取り付けましょう。

4. 飲酒運転は禁止●酒気帯び運転や傘さし運転は禁止です。

10km

0m

20km

30km

40km

10km

0m

20km

30km

●スマートフォンを見るなどの“ながら運転”も禁止です。
●自転車に乗るときは必ずヘルメットを着用しましょう。

コンビニ

1km36

●子供を補助椅子などに同乗させるときには、安全確保のために子どもにもヘルメットを着用させ❼ましょう。

道の駅 日和佐36

BLOG

自転車王国とくしま公式26コースから、4日間で徳島の自然、文化を巡る4つのコースを設定した観光向けのコース「自転車王国とくしまGo aroundコース」

FacebookInstagram

山河内トンネル❽

うみがめ博物館
カレッタSTART・GOAL

36「自転車王国とくしま」ブログ・SNSでもサイクリング情報を発信中!

23番薬王寺

北河内55❶❻TwitterN

START・GOAL

道の駅 鷲の里

❼

1km

大浜海岸

19

辺川

「自転車王国とくしまGo aroundコース」PRムービー

徳島県の豊かな自然や食・文化を楽しみながら周遊していただく観光向けのサイクリングコースです。4つのエリア(県北・県西・県央・県南)からなっています。

総集編

県北

県西県央

県南

「ポタリング」PRムービー

❺147

❸

ロードバイクだけじゃない!自転車で散歩する感覚で徳島を堪能しましょう。

県北14番 正光寺

お問い合わせ徳島県 未来創生文化部 スポーツ振興課

TEL 088-621-2113 FAX 088-621-2819 Mail sportsshinkouka@pref.tokushima.jp❹第四展望台モラスコむぎクラブコルツわじきライン
林間キャンプ村
195

第一展望台

那賀町 相生庁舎

千羽海崖

南阿波サンライン

那賀川35292第三展望台❹

南阿波サンライン
コンビニ

❷291

南阿波サンライン

県西
牟岐

コンビニ

❻❺

第二展望台

195

コンビニ

55

❷

19

❶

橋

丹生谷

日和佐

山河内

南阿波サンライン

寺
ロー
プ
ウ
ェ
イ

N

太龍

5. ヘルメットを着用❸
相生森林美術館

195

道の駅
もみじ川温泉

鎌瀬農村舞台

川口ダム
自然エネルギーミュージアム