Hyogo Nursing Association

VOL.

101

2019年 秋号

CONTENTS
兵庫県看護大会開催報告…………………………………………………… P2
認定教育部だより…………………………………………………………… P5“地域包括ケア時代の看護管理者に求められるリーダーシップとは”施設代表者等研修会 開催報告… …………………………………………… P6“地域包括ケアシステムをもう一歩推進するための地域づくり”

キラッと輝くがんばるナース……………………………………………… P7“妊娠出産子育て期の切れ目ない支援”

地域連携推進実践報告……………………………………………………… P9“丹波圏域の退院調整ルールづくり”

本会の災害への取り組みについて………………………………………… P12
第６回ナース川柳“ひょうご”募集………………………………………… P13
次年度入会手続きについて………………………………………………… P14
令和２年度本会改選役員等への立候補・推薦について………………… P15
令和２年度本会代議員・予備代議員選出の公示

会員数
計：31,689名
発行：公益社団法人兵庫県看護協会
発行責任者：会長 成田 康子
発行日：2019年10月15日〒650-0011

神戸市中央区下山手通5-6-24

TEL：078-341-0190（2019年9月末現在）

https://www.hna.or.jp

保健師：
687名
看護師：29,042名

助産師：1,018名
准看護師：942名

VOL.101

第53回

令和元年度 兵庫県看護大会

令和元年度兵庫県看護大会が７月18日（木）兵庫県公館で、ご来賓、長岡兵庫県議会議長をはじめ多数の県会議員の皆様にもご列席いただき、総勢400名を超える出席のもと、盛大に開催されました。式典では、長年、看護に携わりご尽力された25名の看護職の皆様に、看護功績賞の贈呈式が行われ、井戸敏三兵庫県知事から、受賞者お一人おひとりに賞状を読み上げ、徽章をかけていただきました。
井戸知事のごあいさつでは、少子高齢化、多様な社会での看護に対する期待と、一層の活躍をと激励の言葉をいただきました。また、看護大会に寄せて、「全方位の医療 看護師
担いつつ チームとしてさらに活躍」と句を詠んでいただきました。
特別講演では、兵庫県立がんセンター研究部長の須藤 保氏にお越しいただき、「新たながん医療の扉を開ける～がんゲノム医療～」というテーマでご講演をいただきました。一部の遺伝子検査が6月から保険適用となったばかりで、関心の高いテーマでした。難しい話になるのでは･･･と、心配しましたが、遺伝子変異の説明にアンパンマンが登場するなど本当にわかりやすくご説明いただきました。ゲノム医療の課題にも触れ、看護職として患者・家族に寄り添い、向き合い、支えていくことの大切さ･･･看護の本質が問われているように思いました。

兵庫県看護功績賞 受賞者の皆様 おめでとうございます

堀池
井田久留美

宇野さつき

大槻秀美

小林孝代

佐々木初美

首藤正子

永翁雅子

長田正子

橋本弘子

岡山多寿

加地靖子

木戸泰子

衣川千代美

黒㟢里美

郷原寛子

高峰三代子

立部

巴

田淵誠子

橋本みどり

古川真里

松本淳子

高田としみ

高田晴美

髙味紀子

兵庫県看護協会長

兵庫県知事

兵庫県健康福祉部長

成田康子

井戸敏三

香

藪本訓弘

兵庫県看護協会は Nursing Now キャンペーンの趣旨に賛同します！！

「Nursing Now」は、ナイチンゲール生誕200年となる2020年に向け、世界的に広がっているキャンペーンです。看護職が持つ可能性を最大限に発揮し、看護職が健康課題への取り組みの中心に立ち、人々の健康向上に貢献するために私たちも行動しましょう。

●

2 ●2019年

2019年度秋号

兵庫県看護協会教育研修計画［開催予定：1月〜3月］※2019年度より、研修開催月毎に申込期間を設けております。※研修時間は10：00～16：30です。左記と異なる場合のみ、
開催日程欄に時間を記載しています。
※対象者（その他要件）欄のJNAラダーは、対象の目安です。
申込方法：Web〒：Webと郵送申込可能 〒のみ：郵便申込のみ可能（FAX不可）

◆申込期間
№

10月1日～10月31日

研修名（★診療報酬関連研修）

開催日程

これからの外来看護～外来・診療所だからできる在宅
1/16
（木）
223
療養支援～
※インターネット配信対象研修
臨地実習指導者のための実践的243 思考力の育成
1/9（木）※インターネット配信対象研修
262 論理的文章の書き方

302

1/21
（火）
13：30～16：30

1/22
（水）
（木）
★看護職員認知症対応力向上研 1/23
1/28
（火）
修②
9：30～16：30

◆申込期間
№

内容

講師名
（敬称略）

対象者
（その他要件）

申込方法

地域包括ケアと外来に求められる看護/外来看護師に
塩田美佐代※JNAラダー：Ⅱ以上求められる役割とスキル/在宅療養支援のための課題（湘南医療大学）と体制整備/外来看護師が実践する継続看護の実際
看護過程とは、
クリティカルシンキングとは/臨地実習 池西静江
実習指導、看護基礎教育等ににおける指導者の役割/実践的思考力の育成の （ O f f i c e K y o 携わる者
Shien）
方法
次年度認定看護管理者教育課
程受講希望者
論理的思考とは/論理的文章とは/論理的文章の 神田大輔
看護研究に取り組んでいる者また
読み方/論理的文章の書き方（立命館大学）は、今後取り組む予定のある者
指導的立場にある者
医療機関等に勤務する主任職
認知症の基礎知識/ 認知症の対応力向上/ 認知 柿木達也
相当以上の看護職員（兵庫県認知症対症のマネジメント※案内文書別途送付
策室）
他※厚生労働省の標準カリキュラムに準じる※会場：宝塚商工会議所

Web〒

11月1日～11月29日

研修名（★診療報酬関連研修）

災害看護
218
～災害時の対応力を養おう～

開催日程

2/6
（木）

介護職員等によるたんの吸引等研
309 修事業指導者講習会
2/5（水）
フォローアップ研修

内容

講師名
（敬称略）

対象者
（その他要件）

災害時の看護/災害支援ナースの役割と活動の実 沢田洋子
際/災害支援活動のシミュレーション 避難所HUG （姫路聖マリア病院） ※JNAラダー：Ⅰ以上（演習）
他
不特定多数の者対象または特定の者対象「介護職員等によるたんの吸引等指導者講習会」
喀痰吸引についての最新の情報/経管栄養につい矢吹浩子
を修了した者ての最新の情報/よりよい実地指導をしていくために（明和病院）
他※研修受講申込書の様式が異（グループワーク）
なります。
※案内文書別途送付

申込方法

Web
〒

〒
のみ

◆申込期間（12月以降調整中）※別途案内文書送付№

研修名（★診療報酬関連研修）

開催日程

施設代表者等研修会
（第2回）
3/5
（木）
502 ～地域の中で将来を支える看護職
15：00～17：00の育成～
特定行為に係る研修修了者の実
2/1（土）
503 践報告
13：30～16：30※インターネット配信対象研修
JNAラダー活用推進に向けた
506
交流会
（仮題）

507

CNS/CN/看護管理者実践報告会 1/18（土）
「TRUE COLORS 入門講座」
12：30～16：30

内容

講師名（敬称略）

対象者（その他要件）熊谷雅美
施設代表者、およびテーマに関心のある看護看護職育成をめぐる現状と課題（日本看護協会）職。
地域の中で看護師を育てるために（シンポジウム）他
特定行為研修の現状/特定行為研修修了者の
調整中
実践報告

テーマに関心のある看護職

調整中「自分を知る」「相手を知る」「違いを受け入れる」 松岡千代というコミュニケーションの基盤を体験的に学ぶ（佛教大学）

専門看護師・認定看護管理者の資格を有するもの。
医療安全管理者などリソースとして活動する看護職。※12/21CNS/CS/看護管理者
実践報告会の研修を受講されていることが望ましい。

お 知 ら せ※郵便料金の改定に伴い研修申込の際に同封いただく返信用封筒には84円分の切手貼付をお願いいたします。

●基本受講料 【会員】
１日（5.5時間）：￥4,110×研修日数 ・1日：（6時間）：￥4,620×研修日数 ・半日：￥2,570
インターネット配信研修 1日：￥2,570 インターネット配信研修 半日：￥1,540【非会員】
１日（5.5時間）：￥8,220×研修日数 ・1日：（6時間）：￥9,240×研修日数 ・半日：￥5,140
インターネット配信研修 1日：￥8,220 インターネット配信研修 半日：￥5,140●申込みから受講までの詳細については2019年度教育研修計画に記載されておりますので熟読いただきお申込みください。

2019年度インターネット配信研修一覧［開催予定1月〜3月］※研修時間は、10：00 ～ 16：30です。申込期間は配信会場と同じです。

No．

研修名

配信方法 ※

243-2
243-3
243-4
223-1
223-2
503-2

受信会場

日時

対象・申込期間

西脇市立西脇病院
臨地実習指導者のための実践的思考力の育成

リアルタイムこれからの外来看護

オンデマンド～外来・診療所だからできる在宅療養支援～
特定行為に係る研修修了者の実践報告

オンデマンド

公立宍粟総合病院

1/9（木）

公立豊岡病院
兵庫県立淡路医療センター

1/24
（金）

西脇市立西脇病院

1/19（日）

西脇市立西脇病院

2/25（火）

No.243参照
No.223参照
No.503参照※配信方法は、下記の２種類があり、研修ごとに異なります。						リアルタイム：兵庫県看護協会会館で開催する研修の映像と音声をインターネットを介してリアルタイムで配信し、各受信会場で受講する研修です。
オンデマンド：兵庫県看護協会会館で開催した研修の録画を後日インターネットを介して受信会場で受講する研修です。

2019年度

支部研修計画［開催予定1～3月］ 応募期間 各研修日の1か月前まで（原則）今年度よりWeb申込受付を開始しました！ぜひご利用ください。

（所属施設の研修申込責任者がユーザー登録し申し込む方法です。）従来どおりFAX申込も受け付けております。
№

研修名704 【阪神南】
看護実践報告会
708 【阪神北】
看護実践報告会
713 【神戸3支部】
看護実践報告会
724 【東播】
第3回リスクマネジャー交流会
729 【北播】
災害時における必要な知識と技術
739 【但馬】
看護実践報告会
707 【阪神北】
災害看護723 【東播】
生き生きと働けるためのストレスマネジメント

開催日程（全日程）

対象者（その他要件）

3/7（土）
13：00～16：30
会員・非会員2/22（土）
13：30～16：30 会員・非会員
2/22（土）
13：30～16：30 会員・非会員
2/22（土）
13：30～16：30 会員・非会員
1/18（土）
13：30～16：30 会員・非会員
3/7（土）
13：00～16：00
会員・非会員
11/16（土）
13：30～16：30 会員・非会員
11/9（土）
13：30～16：30 会員・非会員●

3 ●

職種を問わない
職種を問わない
職種は看護師に限定
職種を問わない
職種を問わない
職種を問わない
職種を問わない
職種を問わない

定員

100
200
200
40
60
200
50
60

会場名

申込方法

西宮市医師会 看護専門学校
三田市まちづくり 協働センター
1.Web
兵庫県看護協会（教育研修
県立大学地域ケア開発研究所 専用サイト）
うるおい交流館エクラ
2.FAX
調整中
西宮商工会議所（会場変更）
大西脳神経外科病院
受付延長！
！

VOL.101

認定教育部だより

2019年度 ファーストレベルⅡ期（週末コース）開催
本会では、今年度４期開催される研修のうち、７月～８月の期間で開催したファーストレベルⅡ期に、初めての「週末コース」を導入しました。その背景には、昨年の施設代表者向けのアンケート結果
で、管理者育成の必要性を認識しながらも現場を長期間不在にすることは容易ではないという切実な事情が明らかになったことにあります。この「週末コース」は、実施時間数105時間（18日間）を毎週末3日間のみ受講するコースです。実践と研修の場を行
き来しながら学べる「週末コース」は、職場の負担軽減につながると同時に、管理者育成の期待に応えられるものと考えました。
受講者の所属施設規模は、「200床以下の小規模病院」が65％で、ファーストレベルⅠ期の40％と比較すると明らかに増加していました。中には、所属施設から初めてのファーストレベル参加という受講者もおり、「週末コース」の導入により参加することができた、ということでした。また、少人数部署の管理者や認定看護師などの専従者も、業務と並行できる利点があるという理由で参加していました。本会では、この「週末コース」は初めてとあって、募集数50名に対し受講者数は42名と下回りましたが、お互いの情報や状況などが把握しやすいことから、受講者間の交流は活発でした。開講
早期から自然と協力し合い、仲間意識が強く、授業に臨むときの前向きな姿勢は、講師から「明るく熱心」との声をいただくこともありました。そして、８月９日の最終日には全員が全課程を終了することができました。
閉講時のアンケートでは、研修に対する満足度を80～100％と記載した受講者が９割でした。自由
記述欄のコメントには、「毎日看護管理と向き合い、たくさんの仲間に出会えた」「自分の成長を感じることができた」「当初は不安だったが、今は本当に大満足。参加して本当に良かったと心から思う」など、うれしい言葉が書かれていました。本会では、今後も多くの看護管理者の方に、看護管理を学ぶ
場と看護管理者同士の交流を育むことのできる、充実した時間を提供していきた
いと考えます。

認知症看護認定
看護師教育課程
休講のお知らせと
2021年度開講のお知らせ

兵庫県看護協会認知症看護認定看護師教育課程は、2021年度
特定行為研修を組み込んだ認定看護師教育課程開講（B課程認定
看護師教育機関）に向けて2020年度は休講いたします。
2020年度は、認知症看護に関連した研修を開催いたします。
研修日時、内容が決まりましたら、ホームページに掲載いたします。
入試説明会、募集要項、願書申請一式については、詳細が決まりましたらご案内いたします。

●

4 ●2019年

秋号

認定教育部だより

看護管理者研修「トップ・ミドル・ビギナー合同」
坂本すが前日本 看 護 協 会 会 長が語る「地域包括ケア時代の看護管理者に求められるリーダーシップとは」看護管理者研修はトップ・ミドル・ビギナーの３コースに分類し、トップは看護部長もしくはその職位を目指す人、ミドルは看護師長
もしくはその職位を目指す
人、ビギナーは主任もしくは職場のリーダーを対象に講師 坂本すが氏
研修を企画しています。
研修のねらいを①医療構造の変化、社会のニーズに対応でき創造的に変革する能力を養う②
自施設の課題を明確に質の高い医療・看護を提供し、より発展させる力を育てるの2点とし、毎年、魅力的な講師を招いて実践に役立つ研修を企画しています。
令和元年度は８月３日、前日本看護協会会長・
東京医療保健大学副学長の坂本すが氏をお招きし、講演会を開催しました。研修対象者は、主任から看護部長までの職位の人たちでしたが、どの職位の人にも実践に役立つ活用度の高い内容でした。
講演内容は、長きにわたる看護管理者として培ってきたキャリアや、日本看護協会会長として歩んでこられた数々の取り組みの中で、看護管理者に伝えたい「これからの看護と看護管理」
についてでした。看護管理者の「何か引っかかるもの」を素通りせず「自分で熟考し解決していく力」そして、「実行すること」、更に繰り返し「内省し実践して行く」ことの大切さを述べられていました。また、随所に看護管理者に期待することを話され、日々迷いを抱く看護管理者にとって具体的で実践に繋がる内容でした。講演中、壇上を降りて参加者のところに足を運び、意見交換する講演スタイルは想定外で、独特のジョー
クやユーモアを適時に入れ、楽しく元気の出る
時間になりました。パワフルで熱く、温かく、
ディープな話の内容で、講師との貴重な時間はアッという間に過ぎました。参加者からは「管理でいき詰っていたがスッキリ出来た。行動出来るようにしていきたい。」「看護管理に必要なことを学び理解することが出来た。管理とは看護と同じで人を看る事が大切だと痛感した。」「自分が看護管理について大切だと思っていることが改めて”そうだ”と思えた。」などなど満足度の高い反応が見られました。

2019年度看護実践研究会参加のご案内
開催日時：2019年11月23日（土・祝）10：00 ～ 15：40
会
場：兵庫県看護協会会館
メインテーマ：看護実践の可視化
特別企画：教育講演「看護師のための文章ノート」
講師 井部俊子 氏（井部看護管理研究所 代表）
発表内容：研究報告、実践報告、看護管理実践報告
お問い合せ：教育研修部 看護実践研究会担当者まで
TEL 078-351-2920
本会ホームページをご覧ください。URL：https://www.hna.or.jp/●

5 ●VOL.101

第1回施設代表者等研修会

令和元年度

開催報告

開 催 日 程：８月１日（木）15：00 ～ 17：00
テ ー マ：地域包括ケアシステムをもう一歩推進するための地域づくり
内
容：講演「地域の看護管理者で推進する地域包括ケアシステムへの参画」
講師 湘南医療大学 保健医療学部 准教授 塩田美佐代氏
実践報告「地域包括ケアを推進するための地域づくり－看護職と行政の連携－」
報告者 あかし保健所 副所長兼保健指導担当課長 西澤 美加氏
参 加 者 数：174名
これまで「講演会」という形で行っていたものを、今年度は、参加される皆さんのディ
講師 塩田美佐代氏
スカッションの場をつくり、共に考えることのできる「研修会」としました。2時間という限られた時間の中で、講義・実践報告・ディスカッションという盛りだくさんな内容でした。
昨年度末まで看護部長として現場で活躍しておられた塩田氏は、地域包括ケアの推進には、「医療の視点」と「生活の視点」を持つ看護の力が活かされる。看護職が連携し、専門性のある知識と技術を根拠を持って提供することで、「住み慣れた地域で最期まで暮らす」ことを支援する体制を整備できると考えられ、取り組まれた様々な事業について、熱く力強く語られました。
続いて西澤氏から、明石市内の看護管理者等で構成される看護業務連絡会が、市の事業に参画し、地域包括ケアシステムの発展に寄与している実践報告がありました。
そして、お二人のお話を踏まえ、「地域包括ケアシステムをもう一歩推進するための地域づくり」のために、それぞれの地域における課題の共有と解決に向けて、支部別のディスカッションを行いました。地
区理事の皆様のご協力をいただき、活発な意見交換となりました。
支部別ディスカッシ

り受講者アンケートよLibrary News

♪新着図書♪

ョンの記録から＊地域連携検討会等
で事例検討をすることで、地域がつながるのではないか。
＊急性期病院の看護師が、在宅の現場を知ることが重要である。
＊管理者の視点を地域に向ける意識が必要である。
＊同一地域内で、様々な組織単位で独自に地域連携している。これらの組織間を連携できれば良いのではないか。

域全体をどのよ
役割だけでなく、地＊地域の中の病院のる機会になっ
していくのかを考え
うに、健康づくりをた。
取り組み始めてットワークづくりに＊現在、地域とのネのか、具体的に働きかければよい
いるので、どの機関化できました。
なお話の中で、明確参考になった。
組み内容が、とても
り
取
な
的
践
実
の
域
＊地

食欲の秋！看護雑誌にはおいしそうな表紙のもの
や、食べ物の紹介が載っていることもあるんですよ！（司書 大河）ライブラリーニュース

分類記号
タイトル
著者・編集者名 発行年
出版社
N120 患者の「賢い選択」
を支える看護小泉俊三
2019 日本看護協会出版会
N231 職場におけるセクシャルハラスメント・パワーハラスメント防止のために 篠崎良勝
2015 21世紀職業財団
N541 しびれている身体で生きる坂井志織
2019 日本看護協会出版会
ご来室の際は、以下の身分証をお持ちください。
利用区分

持ってくるもの

図書の貸出

会員

兵庫県看護協会
の会員証

○

非会員
（看護職に
限る）

公的身分証
（運転免許証、健康保険証など）­­-

パソコンの使用 資料の閲覧・複写

○
-

●

6 ●

○
○

開室日時
月～金
9: 00～17: 3 0

昼休みも開室しています。

2019年

キラッ と 輝くがんばるナース

Vol.

秋号

3

今回は妊娠・出産・子育て期に切れ目ない支援を行なっている方をご紹介します。

♥“笑顔”で出産・子育てのできる地域づくりを目指して！
姫路市保健所

健康課長

正木

典子

姫路市では、妊娠期からの切れ目のない支援体制の構築を目指して、子育て世代包括支援センターの設置や全妊婦面接相談事業、産後ケア事業等を実施しています。母子保健を取り巻く環境は大変厳しく、妊産婦や母親の孤立感・負担感が高まっている状況の中、それぞれの家族の生活や暮らしのリアリティに近づき、ニーズに即したアセスメントを行ったうえで、必要な情報提供や寄り添い型の支援が重要となっています。
妊娠・出産から子育て期をめぐる機関がネットワークを作り、女性が安心して出産・育児を迎えられる地域づくりを目指し、当市を含む兵庫県南西部の西播磨
地域11市町とその近隣の産科医療機関等の看護職を中心とした「西播磨地区周産期連絡会」を平成20年から開催しています。この連絡会での情報共有は有意義であり、妊婦連絡票の活用や産後ケア事業の施策化にもつながりました。また、26年度からは、日本看護協会が開発した「実践力アップ事例検討会」の手法を取り入れ事例検討会を実施しています。医療、地域の双方から事例を提供し、一緒に検討することで、各々の強みや役割が明確になり、違う職種、立場の情報や対応を共有し連携していくうえ
で大変有効であると感じています。
今後もすべての妊婦、乳幼児が把握できる母子保健の強みを活かした予防的視点での支援を強化しつつ、多職種による情報共有と連携により地域全体で支える仕組みを作っていきたいと思っております。

♥妊娠期からの切れ目ない支援を多職種とともに行い妊産婦を支える
姫路赤十字病院産婦人科外来

看護係長

当院は播磨姫路医療圏域にある高度急性期病院で、周産期においては総合周産小塩史子

期母子医療センターの指定を受けています。私は母性看護専門看護師として産婦
人科外来で妊産褥婦のケアを行っています。周産期領域では身体的にも、心理・社会的にもハイリスクな妊産婦が増えており、妊産婦の抱える問題は、未受診、望まない妊娠、メンタルヘルスの変調など多岐にわたります。私の役割は複雑で解決困難な看護問題を持つ妊産婦や家族に対して、安心して出産・育児ができるように妊娠期から多職種と連携しケアを提供していくことだと思っています。ハイリスク妊産婦の受け持ち助産師のケアの支援や多職種カンファレンス、必要に応じて保健センターへの情報提供を行いながら、組織内はもちろんのこと保健福祉機関とも連携してケアが途切れないように調整しています。
当院では組織・職種間の相互理解を深めるために産科施設と保健センターとの連絡会議を企画・開
催し、互いに顔の見える関係を築いてきました。妊産婦の多様なニーズに対応し水準の高いケアを提供するためには、医療と保健福祉の密な連携が不可欠です。これまで築いてきた関係性を活かして、
さらなる連携の強化を図るために、専門職のケアがつながるだけでなく相乗的に高まって妊産婦やその家族に届くように調整する役割を意図して行っていきたいと思います。
●

7 ●VOL.101

ナースのかえるプロジェクト

35

長く働き続けられる環境づくりをめざして環境をかえる
IHI播磨病院

No.

IHI播磨病院は、牡

看護部長

土井美雪

【今後の対策】

蠣やペーロン祭で有名

1．組織の方針を具体的な行動レベルで提示する。

な相生市に位置し、地2．福利厚生等の制度を説明する機会をつくる。

域に密着した中核病院

3．目標管理面接やクリニカルラダーを有効に活用す

です。

る。

一般病床130床、地4．研修参加しやすい環境の整備や興味が持てる研修

域包括ケア病床22床、回復期リハビリテーション病床
28床と訪問看護ステーションを併設し地域の人々の生内容の企画を検討する。
5．時間短縮勤務者、非常勤勤務者の人材の有効活用

活を支えています。

を検討する。

当院の看護職の平均年齢は40.3歳、平均勤続年数以上のことから、次のような取り組みを行いまし11.14年であり、離職率は2016年12.5％、2017年9.48

た。

％、主な退職理由として、スキルアップや結婚・妊1．看護師全員に看護部の方針を提示したハンドブッ

娠・出産が挙げられました。そこで、2018年に看護協クを配布するとともに口頭で説明する。

会の「看護職のWLBインデックス調査」に参加し、2．師長・主任に福利厚生の制度の説明を行う。

職場環境の職員評価の把握を行いました。その結果、

3．必須研修と専門研修に分け、専門研修については「組織の経営体制に不安はあるものの長期に勤務継続

興味のある研修に自主参加とし、修了証を発行すを希望している」ことや「研修支援体制はあるが自分る。

のビジョンを見出せない」という問題が明確になりま

4．時間短縮勤務者、非常勤勤務者も研修参加しやすした。さらに、アンケート調査を行い、特に40歳以上

いよう子ども同伴を可能とする。

の看護職に多く見られた「組織の経営体制の不安」や

特に研修内容や方法および修了証の発行によって、「自分のビジョンを見出せない」ことの要因や今後の自ら学ぶ意欲の向上、姿勢の変化が少しずつ見えてき対策の検討を師長会で話し合い、検討しました。

たように感じています。それが、自分のビジョンを見【要因】

出すきっかけになることを期待しています。

1．組織の方針が十分に伝えられていない、理解できていない。

今後も看護部が一丸となって、何歳になっても看護職としてのやりがいと誇りを持ち、長く働き続ける環

2．福利厚生等の制度が周知できていない。

境を模索しながら提供していきたいと思います。そし3．キャリアアップのためのサポート体制が整っていて、地域に信頼される病院を目指して頑張っていきたない。

いと思います。

4．時間短縮勤務者、非常勤勤務者の人材活用が不十
分である。
広告

●

8 ●

2019年

秋号

第18回 地域連携推進実践報告

高齢者が安心して暮らせる地域づくりをめざして～丹波圏域の退院調整ルールづくりの取組み～
丹波県民局丹波健康福祉事務所
当所が管轄する丹波圏域には、丹波篠山市・丹波市

原田亘代・沖田久美子（表１）退院調整ルール策定の経過の２市があります。65歳以上の人口（平成31年２月１

平成
２７年度

平成
２８年度

平成
２９年度

日現在）は35,535人、高齢化率は34.6％で、高齢者の多医師会・病院への説明・連絡会

６回

い地域となっています。

ケアマネジャーとの連絡会

６回

２回

３回

市コーディネーターとの会議

１０回

３回

５回

策定検討会

２回

丹波圏域には８つの病院がありますが、要介護状態の入院患者さんが病院から退院される時、担当のケアマネジャーへの引継ぎがない割合が、34％（平成27年6月時点）ありました。そこで、入院患者さんが退院後に地域で安心・安定した生活が送れるように、健康福
ネジャーが話し合い退院時の連携について退院調整ルール（以下ルール）を策定することにしました。

２回

１回
１回
２回
２回
（１２月）（６
・
１２月）
（６
・
１２月）

運用状況アンケート調査

１回

推進検討会議祉事務所が中心となり、圏域内の８つの病院とケアマ

平成
３０年度

２回

２回

ルールの仕組みづくりの取り組みは４年目を迎えました。ルールの運用前後を比較すると、表２のとおり改善がみられました。

（図１）

（表２）
退院調整ルール運用
前（平成27,6）

後（令和1,6）

増減(ポイント)

ケアマネジャーから病院へ入院時情報提供があった

78.9%

84.0%

＋5.1

病院からケアマネジ
ャー へ 退 院 前 の 連
絡があった

70.7%

84.4%

＋13.7

退院前にケアマネジ
ャーが面談できた

40.5%

61.8%

＋21.3

内

容

ルールどおりに退院の調整をした場合、ケアマネジ
ャーは患者の退院後２週間以内に82.1%がケアプラン
原案を医療機関に提供できるようになりました。
ルールの運用開始から、定期的な振り返りと話し合
まず、ルールを策定するにあたり、平成27年４月かいにより、退院時の連携は改善しています。

ら、圏域内の医師会・病院やケアマネジャーへ、ルー

また、数字では表せない効果として、病院の担当者

ル策定の目的や内容について説明をし、共通理解を図とケアマネジャーが定期的に話をする場を設けることりました。平成28年12月からは、ケアマネジャーに対で、お互いの顔がわかり、ルール以外の日常業務の中して、医療機関との連絡調整についてアンケート調査での連絡もスムーズにできる関係を築くこともできまをしました。その結果をふまえ、医療機関とケアマネした。

ジャーの代表・行政（市・保健所）が、退院時の連携

今後も、引き続き、在宅サービスが必要な患者さん

方法について話し合いました。平成29年度からは、毎に、スムーズな退院調整が行えるよう、半年ごとのル

年２回（６月・12月）、アンケート調査と運用のためのールの調整や話し合いを関係機関とともに行っていき検討会を開催しています。

ます。
また、現在、ルールを運用せず退院調整を行っている病院に対しても、ルールに基づいた退院調整が行えるよう調整を図っていきたいと考えています。
●

9 ●VOL.101

ナースセンターだより

2019年度「進学説明会」実施報告
開 催 日 時：2019年7月27日（土）13：00～16：00
開 催 場 所：兵庫県看護協会
参 加 校：看護系大学 14校 専門学校 15校
2年課程進学コース 2校
参 加 人 数：130名
それぞれに合った進学先を決めるために、看護師を目指す高校生や保護者が多数参加しました。現役の学生から、看護師を目指した動機や学校生活等の体験発表、参加校の先生による個別相談では、受験対策や入試科目、実習等について親身で丁寧な説明があり、「看護師になりたい気持ちが強くなった」と、とても好評な説明会でした。

第１回再就業支援研修会
参 加 人 数：21名
令和元年度 第1回 再就業支援研修会を開催しました。
平均年齢43.1歳（最少年齢29歳、最高年齢57歳）ブランク歴20年以上の参加者もあり、看護職の魅力を忘れることができず、再度チャレンジしたいとの思いからの参加でした。
今年は、開講時に参加時の気持ちと閉講時に研修修了
時の気持ちの変化を川柳に仕立てて表現をしていただきました。自信をとりもどし、前向きになれたようです。

開講時
：久々
の学び
の時
未来の に心萌え
夢に光
↓
閉講時
差す
：新し
き
知
識
開講時
の泉に
：看護
身を沈
師
め
が
む
いている
↓
かわか
閉講時
らない
：看護
の
仕
事はや
っぱり
楽しい
です

開 催 日 時：9月3日（火）～7日（土）10：00～16：00
開 催 場 所：兵庫県看護協会、武庫川女子大学

実施報告【看護基礎技術研修】【川柳の発表】第１回合同就職説明会

実施報告

開 催 日 時：9月7日（土）13：30～16：00
開 催 場 所：兵庫県看護協会
参
加：求職者104名、求人施設数65ブース（108事業所）
第1回 合同就職説明会を9月7日に開催しました。兵庫県内の病院・施設・訪問看護ステーションなど108事業所の方が参加されました。看護学生56名、社会人30名、再就業支援研修修了者18名、総数104名の参加者は積極的に関心のある施設などのブースを訪問していました。

【説明会の風景】

看護師等免許保持者の届出は兵庫県看護協会のホームページ
からインターネットを利用して簡単に行えます。

https://todokerun.nurse-center.net/todokerun/

届出をした事項に変更はありませんか？

● 10 ●

変更がある場合は変更を届出ていただく必要があります。看護師等の届出サイト「とどけるん」にログイン
して、変更情報を入力してください。
インターネット環境がないなど、変更が難しい場合は、ナースセンターにご連絡ください。

2019年秋号

ナースセンターだより
開催案内

詳細はホームページに掲載します。
お申し込み・お問い合わせは、兵庫県ナースセンターまで

第2回再就業支援研修会
会場：兵庫県看護協会
武庫川女子大学
日時：令和2年2月4日（火）～8日（土）
いずれも10：00～16：00（最終日12：00まで）
研修費無料・申込み必要※申込期間：12月16日（月）～令和2年1月15日（水）一次救命処置(BLS)の研修
会場：兵庫県ナースセンター姫路支所
日時：毎月第1火曜日 10：30～12：00
採血・静脈注射技術研修
会場：兵庫県ナースセンター姫路支所
日時：毎月第1・第3 火曜日 1日2回開催
1回目13：30～14：30
2回目14：30～15：30
研修費無料・申込み必要

兵庫県ナースセンター【公式】Twitter はじめました。
兵庫県看護協会ホームページ下部のをクリックしてね！

看護職の

研修会

一次救命処置（BLS）の研修
会場：兵庫県看護協会
日時：毎週水曜日 10：30～12：00
看護基礎技術研修
会場：兵庫県看護協会
日時：毎週水曜日 13：30～15：30
研修費無料・申込み必要

イベント

看護フェア
会場：兵庫県看護協会
日時：11月16日(土)10：00～15：30
内容：まちの保健室（健康チェック・
健康相談）、各種測定、体験など
参加費無料・まちの保健室のみ
申込み必要

みなさまに
お知らせしたい研修会

情報をタイムリーに発信中！
！

採血・静脈注射技術研修
会場：兵庫県ナースセンターサテライト北播
日時：毎月第1・第3 金曜日 1日2回開催
1回目13：30～14：30
2回目14：30～15：30
研修費無料・申込み必要

フォロー

してね♪

看護なんでも相談室から

メンタルヘルス相談室から

兵庫県ナースセンターサテライト但馬「秋うつ」ご存知ですか？

但馬圏域では、深刻な看護師不足が続いています。今や秋から冬にかけて気分が落ち込む方、いらっしゃ

施設ごとの問題ではなく、地域ぐるみで看護師確保対策が必いませんか？日が短くなると、セロトニンと呼ばれる要となっています。しかし、人口減の著しいこの地域では新脳内物質が減少することで、「秋うつ」「季節性うつ人看護師はもとより、潜在看護師の掘り起こしも困難な状況病」になる方が増えるそうです。

です。そんな中、「結婚で但馬に行きます。」こんな貴重な情「秋うつ」の特徴として、気分の落ち込み以外にも、

報を、県内のナースセンターのネットワークで得ることができ、しっかり睡眠をとっているのに強い眠気を感じる、食大変喜ばれています。これは、看護協会だからこそ、できるこ

欲が抑えられない（炭水化物や甘いもの）などがあげとです。

られます。秋はついつい食べ過ぎてしまう季節ですが、人材確保には、働く環境整備も重要です。特に、給与、労働時間の保障、福利厚生等が就職希望条件のウエイトを占めこれらの症状が長く続くようであれば、心療内科を受診してみることをお勧めします。

ています。賃金をアップした医療機関に、即、応募があり就業

なんとなく元気が出ないと感じるくらいの軽い症状につながったケースもあります。採用に向けて施設の特徴とア

なら、日光を浴びる、運動をするなど生活習慣を見直

ピールポイントを添えることで求職者の関心は高くなり就業

すことで改善することもあるようです。お試しください。

につながります。これからもeナースセンターに登録をして頂き、それでも無理な場合は遠慮なくメンタルヘルス相談をマッチングにつないでいきたいと考えます。

ご活用ください。

兵庫県ナースセンター

連絡先一覧

本所

姫路支所

宝塚支所

サテライト北播

サテライト但馬078-341-0240

079-281-5006

0797-63-5472

0795-42-0242

079-663-0240● 11 ●

VOL.101

本会の災害への取り組みについて“防災・減災に備える”

阪神・淡路大震災から25年が経ち、『忘れない』『伝える』『活かす』『備える』
を基本コンセプトに、様々な機関・団体と連携して、次の大災害への備えや対策の充実を図ります。
今年度から災害支援ナースの育成

登録･更新要件を見直しました

災害発生時の被災地での活動

災害支援ナース登録数：288名（令和元年6月現在）

これまでの主な活動●2011年 東日本大震災：3月17日～ 10月7日【登録要件研修】石巻市と気仙沼市を拠点に災害支援ナース延べ（1）災害支援ナースの第一歩～災害看護の基礎的知識
1,082名〔日本看護協会オンデマンド〕●2016年 熊本地震：4月21日～ 5月20日（2）災害支援ナース養成研修〔実践編〕
益城町保健福祉センターを拠点にJMAT兵庫として【登録要件】
災害支援ナース延べ86名（1）兵庫県看護協会の会員であること●2018年 西日本豪雨：（2）看護職としての実務経験年数が5年以上であること 【JMAT兵庫】：7月14日～ 23日（3）【基礎編】日本看護協会「災害支援ナースの第一歩
倉敷保健所を拠点に1チームは保健所内で派遣医療～災害看護の基礎的知識～」及び【実践編】本会実施
チームの統括的役割を、1チームは保健所外で避難「兵庫県看護協会災害支援ナース養成研修」を修了所等の巡回に災害支援ナース10名
していること【日本看護協会】：7月18日～ 30日（4）施設代表者（所属長又は看護管理者）の承認があること
吉備路クリーンセンター避難所で、15時から翌朝9（5）心身ともに健康であること
時までの夜間帯を含む活動に災害支援ナース8名（6）指定された派遣期間の活動が可能なこと（7）自己完結型の活動ができること（8）（更新要件として）3年毎の災害支援ナース登録更新に必要な研修及び訓練等への参加があること※更新要件詳細はHP参照◎災害支援ナース交流会を毎年実施
しています。
貴方も災害支援ナースに！！

平時からの防災訓練等への参加●地域での防災・減災訓練●１.17ひょうご
安全の日のつどい●国・県・市の大規模災害想定訓練等【今年度実施予定の防災訓練】◆9月1日 兵庫県播磨広域合同防災訓練◆11月5日～ 7日 JNA災害支援ナース派遣調整
合同訓練◆1月17日 1.17ひょうご安全の日のつどい
他

災害看護についての各種研修会を実施●災害支援ナース登録要件研修
災害支援ナース
第一歩・実践編
●災害支援ナース
指導者研修への推薦●JMAT兵庫実務者
研修への参加【今年度実施予定の研修】※詳細はHP参照◆11月28日 災害支援ナース研修・交流会◆12月19日 看護管理者対象研修「災害発生時における看護管理者の役割」◆2月2日 阪神･淡路大震災25年事業
シンポジウム「災害時のいのちと暮らしを守る」● 12 ●

2019年

秋号！
第６回ナース川柳“ひょうご” 大 募 集！
垣 間 見 た生 命の数 がその笑 顔

兵庫県看護協会長賞など

看 護 師 は 命 を 救 う ヒ ーロー だ賞

兵庫県健康福祉部部長賞【郵送・FAX送付先】〒650-0011 神戸市中央区下山手通5-6-24
兵庫県看護協会 ナース川柳“ひょうご”係宛
TEL：078-341-0190 FAX：078-361-6652【ホームページ】https://www.hna.or.jp/
オンライン応募フォームQRコードはこちら⇒

看 護 と は 想 い をつ な ぐ ス ト ー リ ー

今年の流行など
世相を反映した句も大歓迎です♪

神戸市保健福祉局局長賞

病 む 父 の 看 護 し た く てこ の 道 を

応募方法

兵庫県在住、在勤、在学の方
令和元年9月9日～ 12月31日
ア:成人の部 イ:看護職 ウ:看護学生
エ:高校生 オ:中学生 カ:小学生
郵送、FAX、ホームページにてご応募ください。

兵庫県川柳協会理事長賞

参加資格
応募期間
募集部門

◆第５回入賞作品◆

兵庫県看護協会会長賞「看護」を通して得られた忘れられない体験や、看護職に送るエール、看護職として心に残るエピソードや仕事への想いなどを川柳で表現してみませんか？

入賞者には、副賞として最高１万円分のQUOカードをプレゼント！
！

日本看護協会会員手帳2020が発行されます。

ゆるキャラグランプリ2019
エントリーのお知らせ（中間発表）

ご希望の方は兵庫県看護協会マスコット「ナースのじぎくちゃん」
は9月30日現在108位／358中（1,777票）、10月25日
までスマートホン、パソコン等でID登録すると毎日投票できます。
あなたの「のぞむじんせい、ききます、ささえます、の じ ぎく『 聴 く』ちゃん 」、決 戦 投 票 及 び 表 彰 式 は
11月2日、3日、ゆるキャラグランプリ2019inしあわせ信州NAGANOで。
詳 細 は「 ゆるキャラグランプリ2 0 1 9 」
サイト、「兵庫県看護協会」のホームペー
ジをご覧ください。

兵庫県看護協会までお申込みください。
詳細はホームページをご覧ください。

理事会の報告兵庫県看護協会の動き （10月16日～1月15日）

1）定款の改正に伴う定款細則の一部改正について……………………… 承認
2）理事会運営規則の一部改正について…………………………………… 承認
3）業務執行理事会運営規約の一部改正について………………………… 承認4）支部運営規則の一部改正について……………………………………… 承認

第１回臨時理事会

令和元年8月1日（木） 10：30～11：40

出席理事19名により、定足数を満たしていることを確認。出席監事3名

1）定款改正に伴う規則等の一部改正について…………………………… 承認
2）兵庫県看護協会・日本看護協会

退会申出者への対応について…… 承認3）会員向け特典の拡大について…………………………………………… 承認

第5回理事会 令和元年9月7日（土）10：00～12：20

出席理事20名により、定足数を満たしていることを確認。出席監事3名

協議事項

令和2年度日本看護協会通常総会・全国職能別交流会
6月11日（木）～12日（金）〈 福岡（マリンメッセ福岡）〉
令和2年度兵庫県看護協会定時総会
6月18日
（木）
〈 神戸ポートピアホテル〉

10：00～12：00

出席理事20名により、定足数を満たしていることを確認。出席監事0名

協議事項

12月28日（土）～ 1月5日（日）年末年始休暇のため休館いたします

第4回理事会 令和元年7月6日（土）協議事項

10月28日（月）日本看護協会地区別法人会員会〈ホテルボストンプラザ草津びわ湖〉
10月29日（火）職能委員長会
都道府県看護協会支部役員等研修
11月 9日（土）理事会
11月16日（土）看護フェア
11月23日（土・祝）看護実践研究会
12月 7日（土）午前：理事会
午後：次年度事業計画検討会議

1）会館施設等使用規程の改正（使用料の改定等）について…………… 承認
2）退会届の制定に伴う定款細則の改正について………………………… 承認
3）令和２年度本会代議員及び予備代議員選出人数について（案）…… 承認● 13 ●

VOL.101

2020（令和2）年度の会員手続きが始まります

看護協会の入会は自動継続です。
今年度（2019年度）の会員は次年度（2020年度）自動継続されます。

2020年度継続のお知らせが11月に日本看護協会からご登録の施設（個人会員はご自宅）に順次届きますので必ず内容をご確認ください。

会員情報もしくは口座情報に変更なし

あり
書類の提出が必要です。

書類の提出は不要です。

・名前や住所が変わった方・納入方法が口座振替の方で、口座登録が完了していない方

会員登録事務局へ郵送する。

「入会申込者/
会員情報変更届」の送付先〒206-8790

日本郵便株式会社多摩郵便局 私書箱第21号
公益社団法人 日本看護協会・都道府県看護協会

会員登録事務局

宛※普通郵便、レターパック、ゆうパックに限ります。宅配便は利用できませんのでご注意ください。
※「入会申込書/会員情報変更届」・「送付状」以外の書類は受付されませんのでご注意ください。

会員情報の変更は、キャリナース

（会員のマイページ）から直接行うこともできます！

【口座振替について】2020年度（令和2年度）の会費の引落しは2020年1月27日（月）です。
登録口座に資金をご用意ください。
資金不足等で引落しできなかった場合は、ご自宅に届くコンビニ収納票でお支払いください。
施設の取りまとめ担当者の方は、施設用WEBで会費納入状況が確認できます。
施設とりまとめご担当者様へ【勤務先で取りまとめて納入】
2020年2月末日を目安に会費を専用口座にお振込みください。
施設用WEBで納入対象者を特定し、表示された人数分の会費額合計をお振込みください。
翌営業日に施設用WEBで納入済みとなっていることをご確認ください。
研修費等を会員価格で受講していただくためにも、会費の前納にご協力をお願いいたします。

【退会について】
次年度の継続を希望しない方は、2020年1月10日（金）までに、退会届を送付してください。
〈退会届のダウンロード方法〉
本会ホームページ➡入会のご案内➡手続き・会費案内ページより「退会届」の送付先〒650-0011 神戸市中央区下山手通5-6-24
FAX：078-361-6652
兵庫県看護協会 総務部 会員担当宛【お手続きに関する注意事項】
11月に送付される「継続のお知らせ」は9月18日時点の情報で発行されます。9月18日以降にキャリナースや会員情報変更届で情報を変更された場合は、再度の書類の提出は不要です。お心当たりのある方は、会員情報の変更が完了しているかをキャリナースでご確認ください。

● 14 ●

2019年

秋号

令和２年度 兵庫県看護協会 改選役員、推薦委員及び選挙管理委員への立候補・推薦について
選挙管理委員会
からのお知らせ◇改選役員・
推薦委員・
選挙管理委員の選出人数

令和２年６月１８日（木）に開催する定時総会において、令和２年度改選役員、推薦委員及び選挙管理委員の選挙を実施しますので、立候補及び受付期間等についてお知らせいたします。
役員<任期：２年>

第一副会長
専務理事
常務理事
助産師職能理事

１名
１名
１名
１名

看護師職能Ⅰ理事
阪神南地区理事
阪神北地区理事
神戸中部地区理事

１名
１名
１名
１名

神戸西部地区理事
東播地区理事
監事

１名
１名
２名

◇宛先 お問合せ先◇締切日

役 員 補 欠第二副会長
１名
北播地区理事１名
但馬地区理事１名<任期：１年>
推 薦 委 員 推薦委員
９名（各支部より１名）
選挙管理委員 選挙管理委員 ９名（各支部より１名）
役員、推薦委員及び選挙管理委員に立候補する方は、正会員５人以上の推薦を受けて届け出ください。
立候補届出書に記入の上、下記宛先へ郵送してください。
※立候補届出書は、本会総務係へ請求してください。
〒650-0011 神戸市中央区下山手通5-6-24 公益社団法人兵庫県看護協会選挙管理委員会
令和2年4月18日（土）必着

推 薦 委 員 会
からのお知らせ令和２年度改選役員、推薦委員及び選挙管理委員の候補者について、次の事項に該当する方を所属支部の地区理事までご推薦下さい。
なお、候補者は支部で１名選出し、推薦委員長に推薦します。

◇立候補の届け出◇届け出の方法◆改選役員等役職名および選出人数
◆推薦基準
◆推薦方法
◆宛先 お問合せ先◆推薦締切期日選挙管理委員会からのお知らせと同じ①兵庫県看護協会の目的達成のための活動に積極的に取り組み、任務を遂行できる人。
②本会の定めた会議に出席できる人。
所定の推薦書に必要事項を記入の上、所属の地区理事へ提出してください。※推薦書は、各支部または本会総務係へお問い合わせください。
〒650-0011 神戸市中央区下山手通5-6-24 公益社団法人兵庫県看護協会推薦委員会委員長（親展）
令和元年12月31日（火）必着

令和２年度兵庫県看護協会代議員・予備代議員選出の公示【選挙管理委員会からのお知らせ】
公益社団法人兵庫県看護協会定款第１３条第４項、公益社団法人兵庫県看護協会定款細則第18条第５項に基づき、令和２
年度兵庫県看護協会代議員及び予備代議員（以下「本会代議員等」という。
）の立候補の受付を開始します。
１ 本会代議員等選出のスケジュール
立候補の届出期間 … 令和元年11月30日（土）まで（必着）候補者名簿の公示 …「看護ひょうご」新春号（令和２年１月発行予定）に掲載
選出期日 … 令和２年２月１日～ 29日の間に行われる 兵庫県看護協会各支部会員会において選出
代議員名簿の発表 …「看護ひょうご」春号（令和２年４月発行予定）に掲載（単位：名）
２ 立候補の届け出
支
部
代 議 員
予備代議員
立候補する方は、支部内の正会員５人以上の推薦を受けて届け出てください。
阪 神 南
37
37
３ 支部別代議員および予備代議員の定数
阪
神
北
24
24
代議員数（予備代議員数）：212名
神戸東部
28
28
４ 立候補の届出方法
神戸中部
22
22
立候補届出書にご記入の上、選挙管理委員会に郵送にて提出してください。
なお、選挙管理委員会以外への提出や記載不備は無効となりますのでご注意ください。
神戸西部
18
18
〒650-0011 神戸市中央区下山手通5-6-24 公益社団法人兵庫県看護協会 選挙管理委員会
東
播
30
30
５ 参考（本会代議員の任務及び任期）
北
播
14
14
（1）任務
西
播
31
31
総会（令和２年度においては６月18日）に出席し、選挙権及び議決権を行使する。
但
馬
8
8
（2）任期
計
212
212
選挙後の翌年度の４月１日から１年間とする。
６

その他
令和３年度日本看護協会代議員及び予備代議員への立候補及び推薦につきましては、「看護ひょうご」新春号（令和２年１月発行予定）でご案内します。

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VOL.101もしたくない時は何もせずまった

第79回

つながる

和 ペンリレーりと過ごしています。以前読んだ雑誌に、20代は美しく。30代は強く。40代は賢く。50代は豊かに。
60代は健康に。70代はしなやか

東京から一番遠いまち!?
医療法人社団星晶会愛正透析クリニックに。80代はつややかに。90代は愛

小柴隆史

高知県土佐清水市をご存じですか？

らしく。いぶし銀のように美しい百歳へと言う投稿があり、なんだか人生の歩み方を教えてもらった気

四国最南端にあり鉄道も高速道路もがしています。こころと体のメンテなく空港から遠いこともあり、テレビでは

ナンスを行いながら、“あるがまま（写真：トルコ旅行で撮影）“東京から一番遠いまち”と紹介されるに生きる。ないがままに生きる”の気持ちで自分なりに年ような田舎町が私の故郷です。

を重ねていきたいと思っています。

学生時代は、海では魚釣り、川では手

愛読書は山と渓谷

長エビを突き、山で採る木の実がおやつ代わり。暑い日には学校帰りにパンツ

兵庫県立がんセンター

一丁で海に飛び込み、冬の真っ暗な防波堤の上に寝そべり流れ星を数えたり、断崖絶壁にある露天風呂で太平洋を眺めながら長風呂したりと大自然を満喫、将来のことを真剣に考えたことなんてありませんでした･･･。漠然と都会に憧れ兵庫県に出てきて早26年、こうして看護師ができていることが奇跡に感じる今日この頃です。
自慢の故郷を知ってもらうためにお勧めのお店が三宮にある｢土佐清水ワー
ルド｣です。ストレスが多い看護師業務!?日
常の雑事を忘れ美味
しいお酒を飲んでく
ださい！

亀山

明子

子どものころからインドア派な私ですが、ここ数年登
山にはまりました。突然好きになったのではなく、健康的・年齢を問わず・経費が安価なもの、という点で抽出されたのが登山でした。初めて登ったのはガイドブックに載っていた初心者向けの須磨アルプス。最初の階段の登りだけで来た事を後悔し、通常３～４時間のコース
でもたっぷり倍の時間をかけて下山。もう２度と山なんて行かない！と誓ったのは確か３年ほど前の話。そこからどんな心境の変化があったのか、神戸周辺の山を一人で散策することからリスタートし、着々とレベルアップし、昨年は家族を巻き込んで長野県へ遠征登山するに至りました。晴天の下、雲海の上で、家族と眺めた木曽駒ケ岳からの眺めは忘れられません。今後も趣味として長く

こころと体のメンテナンス
加東健康福祉事務所片山

続けていくために、安全第一で計画的に登り続けたいと

美矢子

思います。

最近のマイブームは、ジムのスタジオに入ってヨガやピラティスをして、その後、ミストサウナに入りスッキリすることです。また、肩こりがひどいので定期的にマッサージに通ったり、仲間とお酒を飲んだり、旅行に行ったり、何広告● 16 ●