歴史街道を歩く会▲

内山コスモス街道沿いの特定外来植物「オオハンゴンソウ」の駆除作業を終えてシシ

ニア大学社会活動講座から出発した

ニア大学の社会活動講座で「佐久の「歴史街道を歩く会」。街道を実際に在来植物を守りたい」という想いを佐久市

くりと健康づくりにもなる、と多くの仲間がの影響で佐久地域に外来植物が繁茂してい集まりました。その活動はシニア大を超えます。こんな状況に危機感を抱いて佐久市の環境講座に参加し、特定外来植物についめました。最近は佐久地域に在来していた
カワラナデシコ、ニホンタンポポの保護活

代表早川俊之さん
66 歳

佐久市
連絡先 電話・FAX 0267-88-7741
E-メール t-haya@clock.ocn.ne.jp
所在地

動、千曲川流域のプラスチックゴミの調査も実施しています。一朝一夕にいかない環境問題ですが、「できることをできる人が」をモットーに、ゆるくつながりながら活動（シニア地域プロデューサー）連絡先27▲参加者に出発前の説明をする大井さん

自ら学び、来館者の学習もサポート
博物館ボランティア「ながはくパートナー」

ニア大学佐久学部の校歌に親しみ運野市立博物館で活躍する「ながはくパートナー」。長 野市の自然や歴史・文化を楽しく学び、博物館として広く発信す

くださ～ず」。卒業後も、その想いを在校るため、テーマ別にグループを作り、企画か生に伝承しようと講座の休み時間に体操の大池礼子さん
67歳（右）

ら運営まで行っています。

▼大きな口を開けて！

連絡先の介護予防住民指導者研修会にも積極的に参加し研鑽を積んでいます。そこで出会った方も仲間になり、その輪がシニア大を超えて地域に広がっています。公民館を中心としたフレイル予防講座になるなど活動の小諸市甲 1068
電話 090-5447-6148 FAX 0267-22-4849 範囲は佐久平に広がりつつあります。
E-メール R0532906@zd6.so-net.ne.jp

長野市

佐久圏域

長動習慣を身に付けたいという想いから、校歌に合わせて創作体操を考案した「ずリーダーともありますが、一般参加者の豆知識で盛り上がることもあるとか。様々なモノやヒト
佐久市太田部 221を結びつけてきた街道を歩きながら、人と電話 080-8160-7837 FAX 0267-62-3676
人の心が通い合います。
E-メール m_ooi1951@amail.plala.or.jp

指導を続けています。並行して行政や社協

26

内人はその土地に詳しい人材を発掘するこ

大井昌実さん 68 歳

脳トレ、筋トレ、脂肪トレ、痛みトレ、資格トレを実践中！

シきの企画の下見にも余念がありません。案

学びを活かす

学びを活かすずくださ〜ず

協力を得るなど情報発信に力を入れたことで、地域の人の参加が増えました。街道歩リーダーを進めています。

動いて笑って心も身体も明るく楽しく！

25

地域へ広がっています。地域のマスコミのワイワイ
ガヤガヤ楽しく歩きましょう！て学び、行政や地域住民と協力し駆除を進

佐久市

歩いて歴史・文化を知りたい。そして仲間づ持った仲間が集まりました。地球温暖化等

これからは環境第一の時代ですね

旧道に沿って道なき道を歩きます（中山道・瓜生坂付近）▲

在来種を守る会

歴史街道 共に歩いて深まる絆！

26

学びを活かす

学びを活かす自然を守るためにできることをできる人が

24

パートナー

子どもとのふれあいからエネルギーをもらっています

羽柴公信さん 83 歳
長野市小島田町 1414 長野市立博物館
連絡先 電話 026-284-9011 FAX 026-284-9012
URL http://www.city.nagano.nagano.jp/museum/info/volunteer.html/
所在地

見学に訪れる小学生のガイドや体験教室を受け持つのは「昔たいけんグループ」。再現された古民家で「昔は囲炉裏で絆を深めたんだ」と体験を語れるのもシニアならでは。パートナーの羽柴さんは、教科書だけではわからない昔の暮らしを見て、聞いて、体験してほしいと優しく語ってくれました。

27

30 「やりたいことをやろうよ」シニアの企画集団代表

婚活ボランティア「hearts of love の会」 深澤郁喜さんのうてんき

シニアの手習い。
ピザ作りに挑戦！

▲

婚活をサポート80 歳

濃いピ ンクに「のうてんき」小川村へ移住してきた深澤さん。村のと印 字され たイン

人口減少が進んでいますが、晩婚化・パクト強めのＴシャ非婚化もその原因ではないかと考えました。

ツはグループの象徴。
「くよくよしない生き方、そこで「親」と「子」の結婚観についてシニたことは「出会うきっかけがない」という現実。そこで婚活支援グループを立ち上げ、連絡先県と市の婚活サポーターにも登録し、活動（シニア地域プロデューサー）連絡先を出し合える婚活の場にしたい」と話します。

31

観光ガイド「飯山ふるさと案内人」

長野市松代町城東 100 番地
電話・FAX 026-278-8910
E-メール noutenki.now@outlook.jp

学校支援ボランティアひまわり
吉越一二さん

手掛け、共に感じる心地よさが「私とあなた」の絆を生み出します。

「子もらい、シニアとの触れ合いを通いが形になりました。

くの寺社が点在し、懐かしい風情が残る「雪国の小京都」飯山は「歩く」ことで、その魅力をさらに体感できます。

▲飯山ふるさと案内人は地元を知り尽くしたシニア
連絡先

飯山市飯山 771-1 飯山駅 1 階
信越自然郷 飯山駅観光案内所
電話 0269-62-7000 FAX 0269-62-7003
E-メール info@shinetsu-shizenkyo.com
URL http://www.iiyama-ouendan.net/supporter/furusato/

し、素朴な疑問にも丁寧に答えてくれると人
気の、観光ガイド「飯山ふるさと案内人」。

▲「なるべく子どもたちが体験できるように」と優しく見守る「郷土の魅力を伝えたい」「より楽しい時間メンバー

望月多可子さんをすごしてほしい」との想いから集まった案
内人の多くは、地元を知り尽くした元気なシニア。方言交じりのガイドと地元愛にあふれる人柄で訪れた人を温かくもてなします。

子どもたちが笑顔になれるお手伝いしますよ66 歳

連絡先

飯山市大字静間 1340-1 北信保健福祉事務所内
長野県長寿社会開発センター北信支部
電話 0269-62-3725 FAX 0269-63-2934

メンバーは、シニア大学の同級生。小学校の草取りから始まり、現在は小・中学校、飯山市他

飯山市

じて安心を感じてもらえれば…。
」そんな想多ぶらり歩く旅は、ふるさとの香りが味わえます

は尽きません。他グループとの協働企画もども達に、いろいろな体験をして案内人

ぶらり歩いて自然や文化・歴史を見聞きなど、「やりたいこと」への飽くなき探求心

子どもたちの笑顔が私たちの原動力

69 歳

28

仲間の工房では陶芸やピザ作りに挑戦し、時にはエシカルやフレイル予防を学習する

北澤秀洋さん 65 歳

「家庭を持ち、家族となり助け合うことでおらほの魅力、伝えます

座をきっかけに仲間と立ち上げました。

リーダー

を地域へ広げています。
愛が生まれる。結婚はすばらしいこと。自分生き方を目指し、シニア大学の社会活動講

学びを活かす

学びを活かす29

上水内郡小川村小根山 4013-1
電話・FAX 026-217-8318
E-メール fouka3@jade.plala.or.jp

脳に転機を加えよう！」というプラス志向のエンジョイ！
マイライフ。
いつでも今が一番若い !!

ア大学の授業で調査したところ、見えてき▲小川村の地域おこし協力隊とつながって「タケノコ狩り＆料理コン」を開催▲遊びは本気で長野市他

小川村

愛を育む
家庭づくりをお手伝いします

学びを活かす

学びを活かす28

公民館と子ども支援の活動は多岐に渡っています。小学校で一緒に作った笹寿司の綺麗な出来上がりに、「もったいなくて食べられない！」と叫んだ児童のことばが忘れられないとのこと。シニア大学での学びを活かし、同じ目的を持った仲間と楽しみながら、子ども達の笑顔からパワーをもらっています！

29

松本城のガイドはお任せ！
松本城案内グループ長

野県老人大学（現シニア大学）で国宝松本城

松本市の歴史を学んだ OB を中心に、松本のシンボルである松本城をもっと深く知ってほしいと、平成 3 年 4 月からガイドボランティアの活動を続けています。平成 28 年には松

▲ お そろ い の ユニフォームでメンバーが交代で担当

活動は無理せず楽しく喜ばれ

代表

山本英男さん連絡先

本市からガイドの拠点も設置されて、冬も活動できるようになりました。
現在、会員は 70 名、松本城について学び、親睦を深めながら、無理なく活動しています。学ぶほどに「わがまちの松本城」への愛着は深まり、時に知られざる秘話など
松本市大字島立 1020 松本保健福祉事務所内
交えての案内は、松本城の魅力を深く楽し長野県長寿社会開発センター松本支部
電話 0263-40-1911 FAX 0263-40-1803 く知ることができると好評です。

33

旧開智学校は地域のお宝
旧開智学校案内グループ
リーダー

小岩井定男さん 60 代

明

治9年に建てられた旧開智学校は、松本城と並ぶ観光名所です。平成16年からシニア大学の卒業生が中心となりボラ

松本市

ンティアガイドを務めています。旧開智学校の歴史を学び、展示物の入れ替えごとに学芸員さんのご指導の下研修し、様々なお客様と接することも自らのやりがいになっています。令和元年、国宝に指定されたことを機生まれた活動で、人が出会い、安心な地域づくりにつながります

第四幕

学びを活かす日常の想いやつぶやきからつながりをつくる

学びを活かす

32に、地元の大学生たちも興味を持ちました。
活動を次世代につなげる工夫も始めています。
「説明ありがとう、勉強できて楽しかっ▲近代教育の黎明を象徴する擬洋風建築に触れてみてください
連絡先30た。」の言 葉を励みに、グル ープみんな で日々精進し、松本の宝を発信していけたら良
松本市大字島立 1020 松本保健福祉事務所内 いと思っています。
長野県長寿社会開発センター松本支部
電話 0263-40-1911 FAX 0263-40-1803

それではご案内しますと地域をはぐくみ、未来をはぐくむ

おたすけっ十有志隊、参上！
華齢なる音楽祭
おたすけっ十有志隊

つながりをつくる

つながりをつくる

34

上田市

上田市
▲２時間目が終わるとこの看板を目指して子ども達がやってきます▲休み時間になわとびを楽しむ“かとちゃん”▲ボランティアルームの様子

10時 20 分。2 時間目の授業が終わ合ってきました。

ると教室から飛び出した子どもた“おたすけっと”の活動は学校に留まらずちが“おたすけっ十有志隊”の看板をめざ

地域の行事にも参加します。
「次は何やる？」

してボランティアルームへ集まってきます。とアイディアが止まりません。メンバーが校舎の外からは、縄跳びをやりたい！とボ

体調を崩せば互いに気遣い、無頓着な自身ランティアを呼ぶ声。
「お願いするときは何の健康にも注意が向きます。だって、皆がて言うんだっけ？」「おねがいしまーす！」。

いてこそ“おたすけっと”なのですから。

上田市立神科小学校で学校支援ボランティ
私たちへのお礼は、子どもたちからの「笑顔」と「ありがとう」です

アに取り組む“おたすけっ十（と）有志隊”のみなさん。授業がある日はボランティアルームを開けて子どもたちを待っています。
きっかけは地元公民館が夏休みに開く「わいわい塾」。子どもと地域がふれあうこを中心に結成されたのが“おたすけっ十有志隊”です。
「長野の子どもの体力が低下したというニュースを見て、何かしなけれ分たちと学校の想いを時間をかけて分かち32

▲有志心条
連絡先

上田市上野が丘公民館

コーディネーターの視点の企画にボランティアとして関わった方々ばと思った」と話すメンバーの関さん。自▲焼き芋大会。子どもをはさんで“かとちゃん”（左）と“カズ”こと関さん（右）加藤匡志さん80 歳

電話 0268-24-0659

ここがポイント！

学校支援にとどまらず広く地域づくりに関わる“おたすけっと”の取り組みは、長い時間をかけて育んできた学校や地域、そしてなによりもメンバー同士の信頼関係なしには語れません。そこに “ あそび心 ” が加わって、子どもも大人も笑顔になれる。それが “ おたすけっと ” さんです。

▲名札は愛称。加藤さんはもちろん“かとちゃん”

33

居心地のいい地域づくりど36

シルバーではなく、輝くプラチナ世代
プラチナサポーターズ松本ばはなもも会（南木曽町戸場地区 住民）

つながりをつくる

つながりをつくる

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松本市

南木曽町
▲木曽ならでは、「すんき漬け」づくり

11

年前、地域の仲間たちで敬老会▲車いすを体験し、使い方を学ぶなど、多彩な講座を開催を開催しようと、「はなもも会」▲

手作り看板も魅力的が始まりました。メンバーは 60 歳～ 70▲開田カブの取り入れ。みんなで集まれば畑もサロンにルバーよりも輝いているから「プラチナサポーターズ」。月 1 回プラチナサの参加も多いのが特徴です。メンバーのひロンを開催し、様々な得意技を持った「プラとり、松原徳則さんは、第二の人生の助走

まずは
地域の交流、これこそが一番の目的！

チナタレント」が講師を務めて学び合ってい期間として退職して農業を始め、会の運営に関わっています。
お茶のみサロンやお買い物ツアー、「みます。
▲メンバーが講師をする松本城界隈の町歩きで気軽に集える雰囲気が魅力。依頼があれ用し様々な作物を作る「青空サロン」、そ65 歳ば地域やイベントに出張するなど、他の市こで作ったすんきの葉やそばを使った「す▲メンバーがみんなで協力して一から手造
なぎ のりした「梛野集会所」

民団体とのつながりも深めています。

んき漬教室」やそば打ち会など、年齢も関心も幅広い参加者がそれぞれに知恵と技を出し合い、居心地よく楽しんでいます。

連絡先

木曽郡南木曽町田立 143-1
電話 0573-75-5516
南木曽町社会福祉協議会

まち歩きやおもしろ科学教室、傾聴講座、特技披露やコーラスなど、バラエティ豊か

んなが集まれば畑もサロン」と休耕田を活松原徳則さん34

シ

代半ばが中心ですが、現役世代や、男性陣プラチナサロンの交流を通して自分の特男の出番だ！

技や魅力に気づき、「タレント」として社会▲男の料理教室がっています。

連絡先

松本市大手 3-8-13
松本市役所大手事務所 2F
電話・FAX 0263-88-2988

参加することが、メンバーの生きがいにつな
生き生きと、自分のために、社会のために！
地域デビューを応援します。

35

仲間とつどい「体操」と「おしゃべり」で脳を元気に38

脳活カフェなでしこ塾

社会につながる「学び」と「体験」の場に夢倶楽部しらかば 信州カウンセリングセンター

つながりをつくる

つながりをつくる

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駒ケ根市

長野市
▲学び舎と JICA 訓練生がコラボ企画▲「息を止めないで〜」。的確なアドバイスが飛びます中

学の国語教師だった和枝さんは「聴く」

ことの大切さを感じていました。3 人「脳活カフェなでしこ塾」は認知症予▲楽しさに自分の順番が来るのが待ち遠しい目の出産を機に「聴くことを学び続けよう」防が目的です。と退職、ひきこもりの訪問相談に取り組み口腔ケア体操の歌にストレッチ、脳活ゲーました。( 訪問で聞いた ) 子どもたちの深いムと、誰もが 楽しめて気 楽に参加できる、とにかく楽しいんだよ～！
なでしこ隊も塾生の一員ですと多くの地域の方々が開塾を楽しみにしています。主催するのは篠ノ井地区の住民で結成された「信州なでしこ隊」。塾でつなが今まで出会った人のおかげで今の私があります

る地域の輪に手ごたえを感じるとリーダーの柳原さんは言います。共催の公民館や住リーダー

柳原静子さん

民自治協議会の後押しもあり、地域に欠か73 歳せない活動となっています。
▲「生涯元気にいきいきと・体を動かして脳の活性化・お茶とおしゃべりで脳を元気に」脳とからだ、地域を元気にしています。
連絡先36

長野市篠ノ井御幣川 281-1
長野市篠ノ井交流センター
電話 026-292-2121▲70年続いたおもちゃ屋「しらかば」は多くの物語が生まれる場所

所長

有賀和枝さん
所長（左）と学 び 舎 チ ーム
リーダー（右）▲

お持ち帰り用の手づくりバッグに癒されます

ことばを形にまとめたいと大学院へ。その▲店内に置かれた大きな机と椅子。主の心が伝わります

駒ケ根市中央 4-16
連絡先 電話 0265-83-3753 FAX 0265-83-3836E-メール yume.shirakaba@white.plala.or.jp
URL http://yume-club.sakura.ne.jp/
所在地

後、臨床心理士資格を取得しました。
一方、両親が残した老舗のおもちゃ屋を続けるか悩んだ時、かつて訪問した若者たちが、どこで聞いたのか心配して訪ねてきてくれました。それを機に、若者が卒業後も社会適応を学べる「学び舎」を始めました。
「ここでの学びを誇りに思う」と語った一人の若者のことばが和枝さんの力になっています。地域の様々な人々と関わりながら、温かいつながりの輪が広がっています。

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