倉敷第一病院 広報誌 けんこうだいいち

2018年第４号

うこん
けちだ いい
【基本方針】【理念】
患者さまの立場に立ち、その方の終生にわたり健康を支え、質の高い診療と心地よい療養環境を提供します。

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患者様のニーズと負担を考慮し、適正で効率的な医療を提供します。
医療スタッフによる十分な説明と患者さまの選択に基づく開かれた医療を進めます。
地域に根ざし、患者さまに終生かかわり合いを持つ医療を目指します。
患者さま、職員にとって｢心地よい環境｣の向上に努めます。

《目次》◆ 皮膚科のご案内 、倉敷市健康診査のご案内◆ ナースこーる ＜認知症と物忘れ＞◆ 栄養課通信 ＜冬を乗り切る食事術＞◆ 消防訓練◆ 名月コンサート◆ 呼吸器患者教室のご紹介◆ インフルエンザ予防接種ご案内 、 肺炎球菌ワクチン接種のご案内

倉敷第一病院

写真：消防訓練の模様

Vol.105

倉敷第一病院 広報誌 けんこうだいいち

2018年

第４号

以前は火曜日・金曜日の午前のみでしたが、今年度より診察時間を拡大しました。

月火水木

金

午前
9:30－11:30

松田松田

松田

松田

松本

午後
13:30－15:00

手術

松田

松田

手術

粉瘤や脂肪腫など、皮膚の「できもの」の切除も行っています。（大きさや種類によっては入院になる事もあります）

手指と同じように足の爪も短く切りすぎてしまうと陥入爪（巻き爪）になることがあります。
図のように端を切りすぎず、長方形型に切ります。

真上からみて長方形に近い形で、趾先端より少し出る長さを目標にする
参考文献：立花隆夫著 皮膚科基本手技、小手術ハンドブック

平成30年度 倉敷市の健康診査を受診しましょう！
・・・・・ 受診期間は、平成31年1月31日までです
当院で受診できるけんしん●生活習慣病予防健診（国保特定健診、75歳健診、長寿健診）●女性の一般健診●胃がん検診（内視鏡）●胸部レントゲン検診●前立腺がん検診●大腸がん検診●肝炎ウイルス検診●歯周病検診受診の際は、「平成30年度 けんしん受診券」を忘れずお持ちください。
詳しくは、総合受付までお問い合わせください。

Vol.105

倉敷第一病院 広報誌 けんこうだいいちナー2018年第４号

ス

認知症とは、何かの病気によって起こる症状や状態の総称のことをいいます。
誰でも年齢とともに、物覚えが悪くなったり、人の名前が思い出せなくなったりします。
こうした物忘れは、脳の老化によるものです。しかし、認知症は「老化によるもの忘れ」とは違います。
認知症は何かの病気によって脳の神経細胞が壊れるためにおこる症状や状態をいいます。そして認知症が進行すると、だんだん理解する力や判断する力がなくなって、社会生活や日常生活に支障が出てくるようになります。

物 忘 れ

認 知 症

原因

脳の生理的な老化によるもの

脳の神経細胞の変化や脱落によるもの

物忘れ

体験したことの一部を忘れる（ヒントがあれば思い出す）

体験したこと自体忘れる（ヒントがあっても思い出せない）

症状の進行

進行しない

だんだん進行する

判断力低下しない

低下する

自覚忘れっぽいことを自覚している忘れたこと自体、自覚がない

日常生活支障はない

支障をきたす＜例えば＞もの忘れとは・・・ごはんを食べたことは覚えているが、何を食べたのか忘れている認知症とは・・・・ごはんを食べたこと自体を忘れている
認知症かなと思ったら、かかりつけ医か、もの忘れ外来を受診してみてはいかがでしょうか？
最期まで、その人らしい人生を過ごすために・・・

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栄養課

2018年

通第４号

信

寒い日が続くと体が冷えて、体調が悪くなることがありますね。
食べ物には、体を温める物と 冷やす物があるのをご存知ですか？
今回は、体を温める食事について ご紹介します。
体を温める食べ物

体を冷やす食べ物特徴

寒い土地で採れる土の中にできる
堅くて水分が少ない
黒っぽい色

暑い土地で採れる土の上にできる
柔らかくて水分が多い
白・青・緑など寒色系

野菜

にんじん、ごぼう、大根
たまねぎ、かぼちゃ

きゅうり、トマト、なす
レタス、ほうれん草果実類

りんご、さくらんぼ、桃栗、くるみ

すいか、梨、バナナ
キウイ、パイナップル

肉・乳類

羊肉、牛肉、鶏肉
チーズ、えび牛乳

黒ごま、黒砂糖、黒豆緑茶、白砂糖

色知っていますか？ 生姜の使い分け
生姜の辛味成分効果

ジンゲロール

生に多く含まれ、体の中心部を冷やす

ショウガオール

加熱・乾燥させると増え、体を芯から温める

生の生姜に多く含まれる ジンゲロール は、体の中心部を冷やす効果があります。
一方、生姜を加熱・乾燥させると ジンゲロール が ショウガオール に変わり、体を芯から温める効果があります。
暑い時季には、冷奴におろし生姜をのせるなど、生で食べるのがおすすめです。
また、寒い時季には、生姜を使った温かい鍋ものやスープで体を温めて冬を乗り切りましょう。

生姜の佃煮 ～体を温める生姜の常備菜はいかがですか～【材料】
生姜３００ｇ
酒大さじ ３
みりん 大さじ ２Ａ
しょうゆ 大さじ ４砂糖
大さじ ２
いりごま お好みでかつお節 お好みで【作り方】①生姜を薄切りにして、熱湯でさっとゆで、ざるに上げて水気をきる。
（ゆでることで辛みが和らぎます。）②鍋にAを入れて沸騰したら①を加え、落としぶたをして、中火で煮る。
③時々混ぜながら煮汁がなくなるまで煮詰める。
④いりごま と かつお節を加えて混ぜる。

※まとめて作って常備菜にしておけば、湯豆腐にのせたり、炒め物や 煮物の味付けに使えて、手軽に生姜が食べられます。

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10月25日（木）に当院駐車場で「消防訓練」を実施しました。

2018年

第４号

防災委員会

患者役・職員役・委員など、総勢27名が参加しました。
第1部では、主に①通報（情報伝達）②初期消火③避難誘導といった初動に重点をおいた避難訓練を行いました。 訓練はシンプルなものでしたが、緊張感もある中で参加者は各配役をしっかりとこなし、スムーズに行うことができました。
各場面で説明を行い、参加者全員がポイントを理解しながら進めることができ、有意義なものでした。参加者も充実の表情を浮かべていました。
第2部では、実際に訓練用の水消火器を使用して消火訓練を行いました。皆さん消火器を目にしたことがあっても、実際に手にとって使ったことはない方が多いのではないでしょうか？参加者も消火器を初めて使う職員がほとんどで、多くの職員が不安に感じていました。しかし、全員徐々に使用に慣れてきて、落ち着いて消火器を使うことができるようになりました。
こういった訓練は、一度でも経験しておけば、もし実際に火災の現場に遭遇するような事態に直面しても、落ち着いて行動ができると思われます。 特に実際に消火器を使ってみての訓練は当院でも初めての取り組みでしたが、多くの職員が消火器の使用を体験することができ、もしもの時のために良い経験になったとの声が多く聞かれました。
今後も防災委員会では定期的に避難訓練・消防訓練等を実施していく予定です。
患者・職員の安全を守るため活動を行っていきますので、ご理解とご協力をお願い致します。

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2018年

第４号

9月21日(金)に当院の恒例行事である名月コンサートが開催されました。
奏者には、くらしき作陽大学学生のクラリネット四重奏の方々をお招きし、秋の名曲やなじみのある曲など約10曲を演奏して頂きました。クラリネット独特の深みのある美しい音色が響き渡り、来場者の皆様は笑顔で身体を揺らしながら手拍子され、会場が一体となるような素晴らしいコンサートとなりました。
来場者の方々の笑顔を見ることができ、スタッフ一同嬉しく思っております。
今後とも、地域に愛される病院を目指して、さまざまな活動を行っていきます。

企画レクリエーション委員会
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2018年

第４号

呼吸器患者教室のご紹介～呼吸サポートチームの取組み～
呼吸サポートチームでは、呼吸不全患者様やそのご家族と呼吸器の病気について学び上手く付き合っていただくことを目指して年に2回(春と秋)呼吸器患者教室を開催しています。
次回の予定
日時 : 11月11日(日)14時～16時
場所 : 倉敷第一病院

北館6階

ISAMホール

内容 : フライングディスクを体験しよう
料金 : 無料

当院に通院中の患者様・ご家族の方、当院に通院はしていないけれども呼吸不全について学んでみたい方どうぞお越しください。
お問い合わせは外来看護師までお願いいたします。
Vol.105

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2018年第４号

実施期間 ：平成３０年１０月１５日～平成３０年１２月２９日
対 象 者 ：高校生以上の方
受付時間 ：内科の受付時間内（実施期間中いつでも接種可能）
午前・・・７時～１１時３０分 （接種開始は９時）
午後・・・１２時４０分～１７時（接種開始は１３時３０分）※月曜と水曜の午後の診療体制は他の日と異なりますので、ご注意ください。

午前○

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○

○

○

○

○

○－－内科
午後

16時30分まで費

1,3週のみ用：一般（高校生から６４歳まで）・・・４，２１２円（税込）
満６５歳以上・・・倉敷市在住
２，０００円（税込）
倉敷市以外の市町村在住の方は、それぞれの費用設定に対応します。
（ハガキ又は保険証で年齢、住所の確認が出来た場合）※実施期間中であっても、ワクチンが無くなり次第終了予定です。
※定期的に受診をされている患者様は、主治医に接種のご相談をお願いします。
※患者様のその日の体調によっては、接種を行えない場合がございます。
※未成年の方は保護者の同意が必要です。
※妊婦の方は産婦人科で予防接種を受けてもよいか確認をお願いします。
※県外の６５歳以上の方は一般と同じ料金です。

受付時間 ： 内科の受付時間内
午前・・・７時～１１時３０分（接種開始は９時）
午後・・・１２時４０分～１７時 （接種開始は１３時３０分）※月曜と水曜の午後の診療体制は他の日と異なりますので、ご注意ください。

午前○○○○○○○

○

○

○－－内科
午後16時30分まで

費

1,3週のみ用 ： 一般・・・７，５６０円
倉敷市の助成対象者・・・３，０００円
必ず市から届いているハガキをご持参ください。

倉敷市以外の助成対象者・・・それぞれの費用設定に対応
助成対象 ： 年齢・・・６５歳、７０歳、７５歳、８０歳、８５歳、９０歳、１００歳※助成が受けられるのは今回限りです。
条件・・・平成３１年３月３１日までに上記年齢に達する方のうち、一度も肺炎球菌ワクチンを接種したことがない方。
期間・・・助成制度の接種期間は市町村により異なります。
倉敷市の場合、平成３０年１０月１日～平成３１年３月３１日※定期的に受診をされている患者様は、主治医に接種のご相談をお願いします。
※患者様のその日の体調によっては、接種が行えない場合がございます。

Vol.105