第 3 ７号
２００９．5.2２★６月の遺族会は６月７日（日）愛知県精神保健福祉センターです！
２００９年６月７日（日）：愛知県精神保健福祉センター*地下鉄名城線「市役所」下車（２番出口）より、徒歩３分
名古屋駅から1. （1）地下鉄東山線(藤が丘行き)乗車、「栄」で乗り換え（2）地下鉄名城線(環状線右回り、市役所・大曽根方面)乗車「市役所」で下車、徒歩３分
2. （1）地下鉄桜通線(野並行)乗車、「久屋大通」で乗り換え（2）地下鉄名城線（環状線右回り、市役所・大曽根方面）乗車「市役所」で下車、徒歩３分

愛知県精神保健福祉センター〒460-0001 名古屋市中区三の丸３丁目２番１号 愛知県東大手庁舎※地下鉄出口の地上付近に、「リメンバー名古屋」という看板を持った案内係が立っています
ので、方角がわからないときはおたずねください。
１３時開場、１３時１５分スタートです。
いつもと場所が違いますのでご注意いくださいね！

1★次回以降の予定・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
8 月を予定していますが、会場、日程は未定です。

★冊子「自死遺族の文集」が完成しました！…………………………
遺族のみなさまの思いを集めた文集が完成しました。寄稿してくださった皆様、ありがとうございました。冊子は、次回以降の遺族会で配布致します。
【もくじより】
妻への思い･･････････････････････････････････････････
ＢｌｕｅＳｋｙ････････････････････････････････････････

一周忌に思うこと････････････････････････････････････
悲しみは時が少しずつ解決してくれるもの････････････････
雲海の果て、眠る君へ･･････････････････････････････････････
大好きなのりちゃんへ････････････････････････････････････････
Ｓのこと･･････････････････････････････････････････････････
自死、そして･･････････････････････････････････････････････
境界線をこえて『ボーダーライン』って何？･･････････････★ﾌﾞｯｸﾚｯﾄ『大切な涙―大切な人を亡くしたあなたにお伝えしたいこと』のご紹介 …
表現文化社という出版社から、『大切な涙』という小冊子が出版されましたのでご案内します。著者は、当会のスタッフでもある近藤と鷹見です。定価１８０円です。死別直後（葬儀の前）のご遺族向けの内容になっています。
【もくじより】★葬儀の前に 心と体の変調について／手を貸してくれそうな人に、連絡をしましょう／儀式を行いましょう／水分を摂りましょう／食べましょう／感情をできるだけ表現しましょう／眠りましょう／負担を軽くしましょう（喪主の方へ）／自死・事故死等、大切な人を突然亡くしたとき／こども様には、前もって説明をしておきましょう／こどもに、「死」をどのように説明すればよいのか ★葬儀のあとで 後からくる悲しみ／抑うつ状態／「悲しい」という気持ちが感じられないとき／怒りや恨みを感じたら／罪悪感や自責感を感じたら／立ち直ることを急がないで／納骨したくないと思ったら／遺品の整理はゆっくりと／気持ちが少し落ち着いてきたら／記念日反応 ★周りの方へ／手を差しのべるには／援助の申し出／血縁のご家族以外の方の悲しみ★入手方法
ファックスもしくは郵送にて、出版社に直接お申し込みください（書店では販売しておりません）。
表現文化社のホームページ（http://www.sogi.co.jp/）にも注文フォームがあります。

Fax. 03-3341-4302
郵送 〒160-0016 東京都新宿区信濃町１０

甲山ビル 4F

表現文化社★「自死遺族支援研究会」発足のお知らせ……………………………
リメンバーのスタッフの伊藤さん（「くみちょー」さん）が発起人となり、「自死遺族支援研究会」が発足しましたのでお知らせ致します。
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【伊藤さんからのメッセージ】
大切な家族等を自死で失う経験をした人は誰も、その後の人生が大きく変化します。運よく日常生活を取り戻すことができたとしても、大きな混乱と喪失感、心身へのダメージ、自責と後悔の念から逃れることなどできません。わが国には約 300 万人の自死遺族が存在すると言われていますが、その支援は、ほとんど手付かずのままです。
そこで私たちは、埋もれている自死遺族の「発見と接触」、及びその適切・効果的な「回復・支援・交流」を図るためのプログラムと手段を開発し、実践することを目的として、自死遺族支援研究会を結成しました。これは遺族、支援者、研究者による自主的な研究会です。そしてリメンバー名古屋と相互補完的な関係を構築し、これまで会が担ってきた役割・機能を拡大・強化して共に自死遺族を支えていこうとするものです。
次回の研究会は、2009 年７月２５日(土)の 1３時 30 分から、日本福祉大学名古屋鶴舞キャンパスでの開催を予定しています。

この「自死遺族支援研究会」は、リメンバーとは別団体ですが、「自死遺族支援研究会」へのお問い
合わせはリメンバーが仲介して伊藤さんにお送りしますので、リメンバーの連絡先にお問い合わせください。

★おすすめの本・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「もう、背伸びなんてすることないよ」宇佐美百合子 幻冬舎
頑張ることに疲れたとき、疲れきったときに心に染みる言葉があふれています。
自分を無理して作っていたのかもしれない、辛くても我慢していたとき、誰かに言ってほしかった言葉なのかもしれません。『背伸びしなくていいんだよ』★郵送会員のみなさまへ ……………………………………………・・
郵送でのご連絡を希望される方は、年会費をお願い致します。遺族会の当日にお支払いいただいても結構です。
◎郵送会員への登録方法
・ リメンバーしんぶんの郵送を希望される方は、「郵送会員」年会費をお支払いください。リ
メンバーしんぶんを発行の都度、郵送致します。（最新号は遺族会で配布しておりますし、最新の情報はホームページからもごらんになれますので、インターネットにつながる環境をお持ちの方は、郵送会員に登録される必要はありません。また、遺族会開催情報は「りめーる」でも配信しています。）「郵送会員」の年度は、事務管理の都合上、1 月 1 日より 12月末までとさせていただいています。
・ 登録の手続きは、郵便番号・住所・氏名を記入の上年会費１０００円をご送金いただくか、８０円切手１３枚をご郵送ください。（７月以降にお申し込みの方は５００円で結構です）
3郵送会員入金用

郵便振替口座00800-3-166920★会の連絡先 ……………………………………………………………
■e-メール：remember̲nagoya@yahoo.co.jp■FAX：020-4668-8925■郵便：〒458-8799 名古屋市緑郵便局留め■電話：０９０−８５４４−９４０８（応答メッセージのみ）「この電話を転送します、そのままお待ちください。」というメッセージが流れ、応答メッセージにつながります。応答メッセ
ージは１分間程度で、次回の遺族会の日時や場所などのご案内が流れます。
※

電話をかけてくださった方からメッセージを録音することはできません。※遺族会当日以外は、スタッフが電話をとることはありません。
（充電しておりません）

次回、電話開通時間は、４月１２日（日）12：00〜13：40

編集 Ｙ．Ｎ4