目次contents

3 地域貢献活動

大 正 地 域 食 堂 「ほっこり」

5 ほっとスマイル 便〜あったかコーディネート編〜

帯広はちす園 山田 信幸さん／帯広マイトリー 本多 真一さん
帯広光南病院 清水 愛理さん／帯広信楽苑 輪島 保子さん

7 私のパワースポット 〜アニメ〜

Naruhito Komori
Masahiro Yoshinari
Tsuyoshi Tanabe
Makoto Saito
Akira Go
Masaki Ishida
Katsutoshi Monoi
Mitsutaka Shintani
Tetsuya Nakagawa
Kazunari Torise【 印刷 】

株式会社 クナウパブリッシング
Editor Akiko Kamada
Tomomi Ozaki
Photo Daisuke Yukawa
Design Akaru Takada（AKARU Design）※本誌掲載の記事、写真等の無断転載を固く禁じます。

2

利用者（左から）さ と うは つ お

佐藤 初雄さん（88歳）
はやし林 スミエさん（90歳）

8

菅原 妙子さん（85歳）

ペットに癒され隊 私の自慢の家族

笹島 美津子さん（91歳）

9

心あたたまる、大切なあの人への【発行人】
社会福祉法人 真宗協会
広報・地域公益活動委員会

デイサービスセンター至心寮

帯広慈恩の里 篠河 菜那さん

あんのん vol.51
2022年12月8日発行

表紙の人

帯広やわらぎ園 高橋 成禎さん

すがわら

た え こ

ささじま

みつこ

ありがとうのメッセージ
帯広やわらぎ園 西尾 堅志さん
帯広信楽苑 谷川 久子さん

10 「灯り」にまつわる冬の思い出
帯広慈恩の里 田村 正雄さん／田村 多惠子さん

11 私の 推し！献立
帯広マイトリー 山本 孝幸さん

12 ベトナム人の愛する

ベトナム激辛料

モデルの皆さんは照明を作られた本人ではないので、「きれいね～」「作ってみたいね～」と灯りに癒やされながら撮影しました。

こちらの照明カバーも、プラスチック製の石の飾りをグルーガン（ホットボンド）で接着して作成したものです。

ペットボトルのほうはなんと、使用後の消臭ビーズを活用しているそうです。
小さくなったビーズを水に浸すと再び大きく膨らみます。ペットボトルなどの容器に入れて、下からライトを当てると、インテリア照明の完成です。

光輪 ハ・ヴァン・トゥエンさん

13 結婚しても、子どもを産んでも…。

女性職員のキャリアアップ
帯広慈光学園 紺谷 史早恵さん

表紙のロケ地

デイサービスセンター 至心寮

今号のテーマ「灯り」にちなんで選ばれたのは、利用者の方々が手作りしたきれいな飾り。撮影の際は部屋を暗くしてライトのスイッチをオン！ たちまち部屋の中が星空のような空間に変わりました。冬の風物詩であるイルミネーションも連想されます。一気にクリスマス気分が高まりますね。

1

地域貢献活動

大正地域食堂「ほっこり」
本日のメニューはカレーライス！

こちらのメンバーでなんと総勢68人分を作るのですが、さすが手慣れたものです。
形がくずれないよう別に茹でたじゃがいもを投入！

手際よくどんどん作業が進んでいきます！

足りなくなっても困るし、余ってももったいない。均等によそっていきます。

時間通りお昼前にできあがりました！
おいしそうですね♪

フタをして包装紙を巻けば、配達準備完了。
お子様用の包装紙もかわいいですね！

月日︵ 金 ︶︑ 場 所 は 帯 広 市 大ほ っ こ り ﹂︒

食金 曜 日 に 開 催 さ れ る︑

﹁大正地域食堂

こは毎月第せっせと料理を作っていました︒こ

扉 を 開 け る と︑ 地 域 の 方 々 数 名 がン グ セ ン タ ー﹂︒ 調 理 室 と 書 か れ た

正 地 区 に あ る﹁ 大 正 農 業 者 ト レ ー ニ

21
施設が参加してい続けていきます！

がとう﹂を励みにこれからも活動をの 一 つ ﹂と 利 用 者 さ ん の 声︒﹁ あ り﹁配達の方と話せることも楽しみ

運営している地域食堂なのです︒

な ど︑ ま さ に 地 域 が 一 丸 と な っ て農家さんが無償で提供してくれるで 調 理 を 行 い︑ 食 材 の 野 菜 は 地 元

近隣の主婦の方々がボランティア

大 変 で す が︑ 施 設 の 栄 養 士 さ ん やた︒ 大 人 数 分 の 料 理 を 作 る こ と はが平等に利用できるものにしまし

背 景 に︑ 若 い 世 代 の 親 子 な ど 誰 もゼーション推進地区であることをう 思 い が 先 行 し︑ ま た ノ ー マ ラ イ

い た い ﹂﹁ 交 流 の 場 に な れ ば ﹂と いておいしいお昼ご飯を食べてもらア︒ そ う い っ た 方 々 に﹁ あ た た か く

らしや夫婦二人暮らしが多いエリ

れ た こ の 地 域 は︑ 高 齢 者 の 一 人 暮

つ 課 題 で し た︒ 帯 広 市 街 地 か ら 離

ま す︒ き っ か け は︑ こ の 地 域 が 持も大正地区のバ ー で 運 営 さ れ て お り︑ 真 宗 協 会

陽福祉会といった実行委員のメン

民 生 委 員︑ Ｊ Ａ︑ 慧 誠 会︑ 帯 広 太

地 区 老 人 ク ラ ブ︑ 大 正 商 工 同 友 会︑堂 は︑ 大 正 地 区 連 合 町 内 会︑ 大 正

2020年に開始したこの地域食などに配達しています︒

現在は出前形式でお弁当をご自宅集 ま り 楽 し ん で く れ て い ま し た が︑には100名ほどの人々がここにが 利 用 で き る 食 堂 で す︒ コ ロ ナ 前

母さんたちなど地域住民の皆さま

供 さ れ︑ お 年 寄 り や 子 育 て 中 の お

3 0 0 円︵ 幼 児 無 料 ︶で ラ ン チ が 提1343410

し み ずほ っとスマイル 便あいり清水 愛理さん（35歳）

多少寒くても2人 の 子 ど も た
ち の 冬 服 で す。下の子にもお揃
いでヒョウ柄を着てもらっています。ぬいぐる
みみたいになって可愛いんです。

好きな服を着たいです！

子どもが小さいので動きやすさ重視！
真冬でもできるだけコートは着ません。ヒョウ柄が好きなのでモコモコのパーカーも靴もヒョウ柄です。
コートを羽織らない分、中はしっかり着込みます。保温性の高いインナーを着たり、ホッカイロを貼ったり。家では猫を抱いています！ （笑）

あったかコーディネート編ーク
あった かトコーディネートのポイントは？

コーヒーとチョコレートを帯広光南病院 看護師

れたて！ 直 送 〜

こよなく愛しています︒〜撮あなたのおすすめ防寒対策
帯広はちす園 利用者
や ま だのぶゆき

山田 信幸さん（63歳）

今編んでいるのは孫にあげ る 靴 下。 あ と 少 し で 完成します。

お気に入りのダウンジャケットと帽子。
身体を動かすことですね。夏場は畑仕事をしているので、冬は身体がなまらないように散歩が日課です。

冬はウォーキングや雪かきで汗を流します。

20キロくらいの荷物を背負って手編みの靴下で、家族も暖かく過ごせたら冬山に登っていました！
冬山用のシュラフです。
20年前に購入し、かつては愛用していました。

帯広信楽苑 利用者

帯広マイトリー サービス管理責任者

輪島 保子さん（91歳）

本多 真一さん（47歳）

わ じ ま

や す こ

薄緑色のニットベスト。10年以上前に姉からもらったものですが、肌寒く感じたときに羽織るとちょうど良いです。
息子や孫への防寒対策に、毎年靴下を編んであげています。
6

ほ ん だしんいち

スキーの練習用に使っていたジャンバーです。気に入ったものを長く愛用していますね。
辛い物を食べる！ 身体を一生懸命動かす！ 最近は散歩やストレッチをしています。
5

私の自慢 の家 族
帯広やわらぎ園 生活支援主任

私 の パワースポット

アニメ
篠河さんにとってアニメとはたかはし まさよし真顔で「お手」

毎 晩 食 べ て い る︑ 大 好 き な チ ュ ー

ル を も ら う た め に は︑ 頑 張 る 炭 治郎です︒

名 前 の 由 来 は 単 純 に﹁ 鬼 滅 の 刃 が好 き だ か ら ﹂︒ パ ソ コ ン の デ ス ク

8

ト ッ プ 背 景 や 靴 の 柄 も﹁ 鬼 滅 ﹂一 色

炭治郎の横顔。あれ？猫の鼻ってもっととんがってますよね?!

の 高 橋 さ ん︒ 寒 い 季 節 も 炭 治 郎 と一緒ならぽかぽかですね♪

でろ～ん。

歳︶

﹁どうせ飼うなら珍しい猫が良か っ た ﹂と 話 す︑ 高 橋 さ ん の 家 族 は﹁ エ キ ゾ チ ッ ク ロ ン グ ヘ ア ー﹂の 炭治 郎︒ ネ ッ ト で 探 し︑ な ん と 愛 知や は り︑﹁ 家 に 帰 っ て 遊 ぶ

県から飛行機に乗ってやってきまし た！

の が 安 ら ぎ の 時 ﹂と の こ と︒ 猫 で すが︑ 高 橋 さ ん の し つ け の 甲 斐 が あり︑﹁ お 手 ﹂と﹁ ち ょ う だ い ﹂が 特 技︒

「ちょうだい」のポーズ。
「 このガチャピンみたいな、足、やばくないですか！」とデレデレの高橋さん。

28

慈恩の里

炭治郎 ちゃん

機能訓練指導員

高橋 成禎さん（46歳）

篠河 菜那 さん︵2号﹄よ り ︶隊員!!

お気に入りのセリフ︵﹃ ハ イ キ ュ ートに癒され隊

才能は開花させるもの。
センスは磨くもの。

ペッ

励まされたり、仕事の活力になったり…、何となくだらけてしまう日には気持ちを切り替えるスイッチにもなります。

イチ押しアニメ

ベスト3

1 位 ハイキュー !!
コロナ禍における行動制限で、家で過ご高校男子バレー部を題材にした大人気す時間が増えてからアニメを観るようにアニメです。自分もバレー経験があるなりました。中学時代までバレーをやっていたこともあって、青春系のストーリーにグッときます。疲れているときや落ち込んでいるときに観ると、登場人物が何かに立ち向かう姿や、頑張る姿に勇ので共感できるシーンが多く、いつも胸が熱くなります。一番好きな登場人
物は…選べません！ （笑） 敵チームもみんなカッコイイんです。

2 位 僕のヒーローアカデミア

気をもらえます。特に心に残った台詞は総人口の約8割が超常能力“個性”を持つスマホにメモしていますよ。

世界で、無個性だった少年が憧れのヒーローを目指す物語です。心に刺さる台詞が多く、パワーをもらえます。

3 位 SPY×FAMILY
スパイ・殺し屋・超能力者の3人が偽装家族として暮らす中で、日々トラブルと奮闘するアクションコメディです。単純に面白いのでたくさん笑えます。
『ハイキュー !!』のクリアファイルと…、実はジャニーズも好きで、ライブ用のうちわです（同僚が作ってくれました！）。大舞台でキラキラ輝く一方で、陰で並々ならぬ努力をしている姿が応援したくなります。

7

帯広やわらぎ園「 灯 り 」に ま つ わ る

西尾 堅志さん（19歳）へ
お母さんから冬の思い出祥子お姉ちゃんが3歳で天国へいったあとに、今号のテーマ「灯り」にまつわるエピソードを利用者さんのご家族にん・お母さんは悲しみを乗り越えることがでお聞きしたら、心温まる一通のお手紙が届きました。

きました。赤ちゃんの時からよく笑ってくれ産まれて来てくれた堅志のおかげで、お父さたので、みんなにかわいがられましたね。
10歳でてんかんを発症し、近頃は日中に発作ふたりが自宅で暮らしていた頃︑父がソファで寝てしまうと︑母が寒くないようにと︑父の足先まで毛布で包み︑父が起きないようにと薄暗い部屋に灯りもつけず座っている︒

そのうち父が目を覚まし︑側で寝てしまった母に自分に掛かっていた毛布を優しく掛け︑部屋の灯りをつけると︑母が目を覚ます︒

そんなふたりの光景に出会ったとき︑娘として温かい心の灯りを感じたのを思い出しました︒

をおこすようになり、やわらぎ園の皆さんには大変お世話になっています。
出掛けた先でも発作をおこすと、見ず知らずの方が声をかけてくれたり、心配してくれるので、人のやさしさが本当に身にしみます。
これからも色んなことがあると思うけど一緒に頑張ろうね。わが家の息子に産まれて来てくれてありがとう♡

なかなか口に出しては言えないけれど、手紙ならば本音が言える気がする…。

帯広信楽苑

日頃の感謝を込めて、家族へのメッセージ。

谷川 久子さん（94歳）から息子へ就職するタイミングで東京に行き、定年まで手紙を書いてくれた方
た む ら

け い こ

次女 田村 恵子さん

勤め上げた真面目な息子。帯広で一緒に暮らしていたときからよく気の利く優しい子でした。今も毎月お小遣いを送ってくれたり、新しい服を見繕ってくれて、頼もしい限りです。
子どもの頃から私が面倒を見るよりも、面倒手紙を受け取った方
帯広慈恩の里 利用者
た む ら

ま さ お

た む ら

た田村 正雄さん（100歳）
えこ

田村 多惠子さん（93歳）
10を見てもらうことのほうが多くて、お世話になりっぱなしですね。感謝の気持ちでいっぱいです。しばらく会えていませんが、元気に暮らしていることを願っています。いつも本

心 ︑あたた まる︑大 切 な あの人への あ りがと う のメッセージ

Memory当にありがとう。
9

愛する
ベトナム

ベトナム人の激辛料理TOP

1 スパイシーフライドチキン（カインガーチェン）

推し！
献 立

親子丼
OYAKODON

とにかく、肉！ 鶏肉が好き！
ほかに焼き鳥、シチューも好き！

P r o fi l e

揚げた鶏肉を甘辛いチリソースに絡めた、ベトナムの定番家庭料理。日本の唐揚げのように、各家庭で好みの味おいしいです！

付けが少しずつ異なるそうです。レストランやスーパーにも必ず売られているとのこと。
「 時間のあるときは自分でも作ります」と言うトゥエンさんに、レシピを教え帯広光輪 介護員てもらいました。

ハ・ヴァン・トゥエンさん（24歳）

レシピ

スパイシーフライドチキンの①手羽元を油で揚げる。

②ベトナムのチリソース「CHIN-SU」と砂糖、味の素を混ぜ合わせたソースを絡める。

2

タコと玉ねぎ、人参などの野菜を炒めて、辛いソースと和えた料理。こちらもトゥエンさんがよく作る料理のひとつです。

12

TOP

好きな曲

Try Boy,Try Girl（前田亘輝）

思い出の場所 インデアンカレー「カツカレーが好きです」足のサイズ25cm★北海道の思い出…友達と行った富良野。
景色がきれいでした。

③白ゴマをかけて完成！

タコのピリ辛炒め（バイトゥオ）

好きな食べ物 おしるこ「果てしなく食べられます」
バナナ「一人1本までで充分です」★日本在住歴…約5年。長野で1年半日本語を学んでから帯広に来ました。

※各調味料の分量は味を見ながらお好みで。
「CHIN-SU」などのベトナムの調味料は『ASIAN MART NISHITOMI』（帯広市西21南3-27）で購入可。

TOP

やまもと たかゆき

帯広マイトリー 利用者 山本 孝幸さん（47歳）

3

麻婆豆腐（ドォウ）

日本でもよく食べられている麻婆豆
腐は、ベトナムでも一般的。トゥエンさんは粉末唐辛子をかけてさらに辛くするそうです。

一緒にコーラを飲めば、辛さを和らげつつさっぱりと食べられます。

辛いけどおいしい！
実は作り方は、日本に来てからYouTubeを見て学びました。
皆さんもぜひ作ってみてください。

11歳︶

帯広慈光学園 栄養課長

紺谷 史早恵 さん︵紺谷史早恵さんに女性のキャリアアップについてお聞きしました。

音更町出身︒
夫︑息子︑娘︵独立︶︑犬の4人と1匹家族︒隣に母親が住む︒

紺谷 さんのキャリアアップ

●H

●H

●H

●S

●S

年 帯広やわらぎ園

栄養主任兼支援員

栄養士兼指導員

年 月
帯大谷短大を卒業後︑帯広はちす園に入職●H60

働き始めた頃（後列左端）。栄養士として帯広はちす園に勤務

年 同栄養課長

栄養係長

栄養係長

年 帯広慈光学園

年 帯広信楽苑

年 帯広やわらぎ園

年 帯広はちす園通勤寮︵現マイトリー︶に生活指導員として入職﹁十勝へ戻り資格証明を取りに寄ったら誘われて﹂結婚後︑夫の転勤に伴い退職

●H

63

年

●H

9

夏まつりの仮装パレード。
2人の子どもも連れて（写真中列中央）妊 娠 ︑出 産 ︑子 育 て ︑親 の 介 護 ⁝ ︒
み な が 通 る 道 を﹁ 順 送 り ﹂で栄養士として新卒で入職し︑一度は家族の都合で離れていた紺谷さん︒その間にも利用者さんとの年賀状付き合いは続いていました︒夫の仕事で十勝に戻った際︑資格証明を受け取りにはちす園を訪れ︑支援員として再入職することに︒
同世代だった利用者さんたちとも再会することができました︒
その後は栄養士として数々の施業員の仕事と子育ての両立のための行動
その結果が一定の要件を満たして、厚生た企業の証です。設の立ち上げにも尽力︒障害者とくるみんマークは、従計画を策定・実施し、労働大臣の認定を受け高齢者でまったく違う﹁食﹂の現「えるぼし認定」とは、女性活躍推進法に基づき、一定の基準を満たした企業に与えられる、女性の活躍促進に関する状況などが優良な企業の証です。

場を前に︑日々多くのことを感じ「くるみんマーク」てきたそうです︒長い時間の中では家族の在り方も変化します︒﹁自分の親や子どもに寄り添ってあげられる人であれば︑利用者さんにも寄り添うことができる︒まずは自分が幸せであることから﹂︒そう話す紺谷さん︒真宗協会の資格取得支援制度や休暇制度を各自が必要な時に利用していくことで︑いかに﹁心身ともに健やかでいられるか﹂が︑大切と教えてくれました︒﹁子どもや親のことで仕事を休まなければならない時︑すごく気を使うと思うんです︒でも︑先輩に〝順送りだから気にしなくていいよ〟と言われてきたので︑私もそれを次世代に返したい﹂︒真宗協会では︑誰もが気持ちよく働ける職場の雰囲気があります︒﹁ 国 家 資 格 を 始 め︑ 通 信 大 学 等にも通うことができました︒その基礎を作ってくれたのは︑多くのまずは﹁自分﹂が幸せであるこ人の支えがあったから﹂︒と︒そして︑周りに感謝を伝えながら︑仕事もプライベートも両方を大切にすること︒そうすることで︑よりよい仕事ができるのだと
思 い ま す︒
﹁利用者さんと共に成長できたなら嬉しい﹂と話してくれました︒

2014年に取得「新設のはちす園時代には、庭の整備もみんなでするので、いくらご飯を作っても足りなくて…。農家さんに野菜をもらったり、山菜を取りに行ったりして調理していたのが懐かしいですね」。
3年後の取得を目指しています！「えるぼし認定」

13
14

帯広慈光学園で栄養課長として活躍する

12

女性
407人

男性の倍以上の女性が働いています。

男性
74％

仕事と家庭（生活）の両立支援に取り組んでいます。
57

14

男性
186人

真宗協会では、「女性活躍推進法」に基づき、

17

女性
26％
●産前産後休業・育児休業●育児短時間勤務 小学校に上がるまで6時間勤務が可能です●子の看護休暇及び介護休暇（年5日、いずれも時間単位で取得可能）●育児参加の特別休暇 男性職員が妻の産前産後休暇中に5日間取得することができます●介護休業や介護短時間勤務 要介護状態の家族を介護することができます（通算93日間までの範囲で3回）

法人職員一人ひとりのライフステージに合わせた、

21

女性職員の比率真 宗 協 会 の 女 性 支 援 制 度と 現 状

女性職員のキャリアアップ
424（パート、アルバイト等含む）

管理職に占める女性職員の割合〈法人規程が充実しています〉ても、子どもを産んでも…
結婚し。

無料または低額診療施設

医療福祉帯広光南病院

帯広市空港南町303番地7
TEL 0155-47-4811 ／ FAX 0155-47-4812●外来診療（内科・リハビリテーション科）●医療療養型病床●訪問リハビリテーション事業所●訪問看護事業所

養護老人ホーム

老人福祉帯広信楽苑

帯広市空港南町345番地2
TEL 0155-49-6300 ／ FAX 0155-49-6301
特別養護老人ホーム

老人福祉

帯広至心寮

帯広市西5条南30丁目14番地
TEL 0155-24-9572 ／ FAX 0155-24-5561●特定施設入居者生活介護●短期入所事業所（ショートステイ）●地域包括支援センター○サテライトセンター（東）

デイサービスセンター

老人福祉帯広至心寮

帯広市西4条南35丁目4-1
TEL 0155-66-7995 ／ FAX 0155-48-1019●デイサービスセンター●居宅介護支援センター

帯広至心寮サテライト施設

老人福祉光輪帯広市西5条南30丁目10番地
TEL 0155-22-5060 ／ FAX 0155-27-6541●地域密着型介護老人福祉施設●小規模多機能型居宅介護事業所

特別養護老人ホーム

老人福祉

障害者福祉

帯広慈恩の里●短期入所事業所（ショートステイ）●デイサービスセンター

障害者支援施設●施設入所支援●生活介護事業●短期入所事業（ショートステイ）●地域生活支援事業

帯広市空港南町303番地1
TEL 0155-49-2800 ／ FAX 0155-49-2815

帯広慈光学園帯広市大正町東1線102番地
TEL 0155-64-5106 ／ FAX 0155-64-5136
障害者支援施設

障害者
福祉

帯広はちす園帯広市大正町東1線102番地1
TEL 0155-64-5044 ／ FAX 0155-64-5261
障害者GH

障害者福祉

（日中一時支援事業移動支援事業）●施設入所支援●生活介護事業●短期入所事業（ショートステイ）●地域生活支援事業（日中一時支援事業 移動支援事業）●多機能型障害者就労支援事業（就労移行支援 就労継続支援B型）●相談支援事業●共同生活援助（介護サービス包括型）

帯広マイトリー帯広市大正町443番地26
TEL 0155-64-4020 ／ FAX 0155-64-4900○かしわ ○みずき ○かえで○ぽぷら ○さくら ○さつき
○つばき ○けやき ○りあん

障害者生活介護事業所

障害者
福祉帯広やわらぎ園

帯広市大正本町267番地1
TEL 0155-63-2055 ／ FAX 0155-63-2056

社会福祉法人本部事務所●生活介護事業

帯広市空港南町303番地1
TEL 0155-48-4888 FAX 0155-48-4881
URL：http://www.shinsyukyoukai.jp/ISO 9001

自己適合宣言