◆ホームステイとホストファミリー◆ENJOY“HOMESTAY”
HOMESTAY”

Asahikawa International Committee

はじめに
国際交流における民間外交の方向性は国と国はもちろんですが、もっと単純に人と人が友達同士になろう、ということです。
生活や文化あるいは言語の異なる人と人が、たとえ限られた時間とはいえ生活をともにするホームステイ
は、民間外交を進めていく上で極めて重要なものであるといえましょう。
国際都市を標榜する私たち旭川市民はひとり一人が開かれた人間でなくてはなりません。外国人に対して豊かなふれあいのまち、親切な人の住まちと評
価されたいものです。
「ホームステイを受入れしたいけれど、語学が心配で」ということを聞きますが、心配無用です。真心をもって付き合えば言葉がなくてもきっと意思は伝わります。
このガイドブックが、地球市民としてのふれあいづくりの一助となることができれば幸いです。

1

2

目次
Page


はじめに

1



ホームステイとホームビジット

4

ホームステイの意識

5

ふれあいづくりのキーポイント

7

1.

お客様扱いをしない

7

2.

初めが肝要

9

3.

語学よりもハートで勝負

10

4.

日本の文化を教えてあげよう

11

5.

趣味・し好などを知っておく12

6.

人種差別をしない

13

7.

思想、宗教などを尊重する

15

8.

滞在中の予定について

16

9.

病気、事故などのトラブルが起きたら

18

10. 金銭のことについて

19

11. 末永いおつきあいを21



比較文化あれこれ

22



受入準備

24



日常生活の留意点

26



こんなメニューはいかが30



もてなしアイデア32

再発見への旅（モデル・コース）

34



医学用語

35



付録

44

3

ホームステイとホームビジット
ひと口に「ホームステイ」（家庭滞在）といってもその受けとめ方は、国及び個人によって様々なものがあるようです。（労働を伴うもの、下宿的な意味から交流行事の一部としての意味合いのものまで）。わが国の場合、一般に交流を目的として外国人を自分の家庭に受け入れ、一泊以上の宿泊を伴うものを「ホームステイ」、
宿泊を伴わない家庭訪問だけのものを「ホームビジット」と言うように使い分けています。
さらに、最近、留学生や外国来訪者を対象に滞在期
間中、こうしたホームステイやホームビジットなどを通じて家庭の一員として温かく迎え入れ、心の支えとなる受入れ家庭も少しずつ増えています。こうした受入れ制度を特に「ホームファミリー制度」と呼んできます。

4ホームステイの意義
ホームステイは異国の文化や生活に興味のある人が一定期間その国の一般家庭に入り、家庭とともに生活をすることが原則です。そして、その中から文化・習慣などを学び、相手家族や国を理解していくものです。
国籍の都のなる人と人とが、同じ屋根の下でともに生活し、互いの姿を知り友好を深めることは、国と国との相互理解、ひいては世界平和へもつながります。ここにホームステイの意義がるといえましょう。
そのためには、受け入れ家族（ホストファミリー）は滞在者をお客様扱いしないで、家族の一員とみなすことが大切です。保護過剰や歓待のし過ぎは、逆効果ともな
りかねず慎まなければなりません。とかく日本人は、その国民性や言語能力の不足から、外国人と接する際に歓迎の意を過剰なサービスで表しやすいようです。さりとてホームステイは、ホテル代わりに一室を提供する
ものではありません。異なる文化をお互いに理解することなのです。ありのままの生活をしていただくことが必要なのです。
ホームステイの受け入れは、ボランティアの精神によるところが多く、慣れない外国人をお世話する苦労やとま

5どいもあろうかと思います。しかし、お世話することにより、彼らの国情・言語・文化などを学習するよい機会でもあります。今後ますます複雑化していく国際関係のなかで、
ホームステイは“民間外交のための最高の手段”としてグローバルなふれあいづくりを約束してくれるものです。

6ふれあいづくりのキーポイント
１．お客様扱いをしない
外国からのお客様ということで、神経過敏になる方がいます。ホームステイを終えて、もう二度とやりたくないという印象を得たのでは意味がありません。ホームステイをする人にとっても、お客様扱いを期待しているのではありません。私たちがホームステイをする場合を考えてみても、居づらくなってしまう様な扱いはさけるべきです。
普段の生活をそのままに見せてあげることが何よりも重要です。
特に長期にわたる場合には、家族の一員という意識で接してください。家事などを手伝ってもらうのもよいでしょう。そこから、ホームステイの意義の“心のふれあい”が生まれてきます…….。

7

アドバイス「あなたは今日から家族の一員です。好きなように自由にしてください。」とよく言いますが、言われた本人の中には本当に好きなように振舞う人もいます。例えば冷蔵庫のものは何でも食べてしまう、あるいは夜遅く帰った
り、夜中までテレビやビデオを見るかもしれません。このような時には毅然とした態度をとってください。家族の一員というのは、その家族のルールを守り、協力し合うことでもあります。双方が思っていることをはっきり言えるということも、良い関係を保つ条件です。

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２．初めが肝要
家族の一員として接することが大切ですが、して欲しい
こと、欲しくないことは遠慮せず最初にきちんと率直に話しておくことが大切です。Yes, No ははっきりしておきましょう。日本人の本音をたてまえは、外国の人には通用しないことが多いです。

アドバイス
あらかじめ予測できる事柄に関して、例えば、門限等の規則はお互いに初めに話し合うことが必要です。しかし、長期の滞在の場合には、予測できないことがあったりします。このような時、もしいやなことや困ったことが起こった時点ですぐに注意したり、話し合って改善すべきです。「１回ぐらいなら…..」と思っていたのが２回、３回と続くと言い出しづらくなりますし、している本人はその行為が認められているものと思います。気になることがあったら、すぐにその場で指摘することが必要です。その時は単に“やめて下さい”だけでなく、理由もはっきり伝え納得してもらいましょう。楽しいことばかり夢みていたのでは何か事が起こった時に軋轢が生じます。

9

３．語学よりもハートで勝負
語学ができないことは恥でも何でもありません。むしろ少しの単語でも知っていることは誇りにすべきです。そして、
精神誠意で接すれば、身ぶり手ぶりでも相手に十分伝わるはずです。
その人が英語を話すのであれば、中学程度のものでおよその意思疎通は可能です。知り合いに語学の得意な方がいれば、ホームパーティーに呼んで一役買ってもらうのもいいでしょう。また、辞書を片手にやり取りするのも、ほほえましいもの。相手の言葉を教えてもらったり、
逆に日本語を教えてあげることもふれあいづくりには必
要です。

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４．日本の文化を教えてあげよう「郷に入っては郷に従え」という諺がありますが、これは日本ばかりではなく世界的に認識されていることです。
特にホームステイについては、この原則が必要です。
外国人だから和室にふとんよりも洋室でベッドとか、食事も和食よりも洋食をと考えがちですが、相手に特別な理由がない限り普段の生活そのままに従ってもらってください。
食事の際に「いただきます」という言葉や、お茶わんやお箸の使い方なども教えてみては…..。ホームステイをする人にとっても貴重な体験となるはずです。
また、外国から日本に来られる人の中には、日本文化に造計の深い方もおられることでしょう。場合によっては、私たち以上に知識をもっていることもあります。普段からこうした日本文化について一般的な教養を持ち合わせておく心がまえが必要です。

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５．趣味・し好などを知っておく
ホームステイを受け入れる際には、事前に相手の趣味やし好などをしっておくことが必要です。
人によっては、喫煙にたえられなかったり、飲食の内容
によってはアレルギーがあったり、また国によって宗教上の理由からタブーとされる食べ物があったりします。
また、犬やネコが嫌いだという人もいるかもしれません。
これを知らずに受け入れますと、お互いに気まずい思いをしなくてはなりません。こうした情報は事前に確認しておく必要があります。
相手の趣味やし好と受け入れ家庭のそれとが合致する
場合には、おおいに語り合い楽しい交流を進めて下さい。
知人に外国通や言葉に通じた人がいれば、一緒に加わっていただければさらに楽しい時間を過ごせるでしょ
う。

アドバイス
“何でも食べます”と言っても、実際生活してみると好き嫌いがあったりするものです。一緒に買い物に出かけて自分が食べたいものを買わせたり、本人に料理してもらう。あるいは教えてもらって一緒に料理するというのもよいものです。

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６．人種差別をしない
国際交流は、”金髪の青い目をした“外国人だけを対象にしているものではありません。白人なら受け入れる
けど黒人はお断りとか、先進国の人に限るなどということは慎まなければなりません。こうした差別は、その人の人格の問題でもありましょう。
今や、世界は一つでなければいけません。あらゆる民
族や文化に接することは、それだけあなたの世界観を広めてくれることでしょう。時宜に応じて世界中からお礼の手紙やカードが届くことを考えてみただけでも楽しくなります。くれぐれも片寄った国際人にならないことに留意しましょう。

13

アドバイスたとえ日本人同士であっても相性が合う合わない、ということがあります。ましてや相手は外国人ですから、ある人が A 家庭でうまくいかなかったものが B 家庭では快適に過ごした。あるいはある家庭で X さんとは楽しかった
が、Y さんとは心打ちとけた交流はもてなかったということもあるものです。だからと言ってあちこちで不平不満を言いふらすようでは困ります。何人もの人の世話をし続けている家庭がある反面、１回で挫折してしまうホストフ
ァミリーもあります。良いことばかりあるわけではありません。ホスト側も一緒に変化し、成長していこうという心意
気がほしいものです。外国人の世話は確かにたいへんな仕事ですが、それだけ苦労に値するものでもあります。

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７．思想、宗教などを尊重する
世界には千差万別の風俗習慣があり、また容姿が千差万別であるように、人それぞれに思想、宗教も異なります。これは、その国や民族の歴史、環境によって異なるものであることは、極めて自然なことです。
ホームステイを受け入れる際に、お茶の間にはいろいろな話題が持ちあがることでしょう。もちろん、思想や宗教に及びことも考えられます。おおいに議論をしていただくのは結構です。しかし、ここで注意しなければならないことは、相手の立場を尊重し自己主張のみに傾かないこと。思想や宗教に干渉することは好ましくありません。聞き上手になるという気くばりをしてあげてください。

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８．滞在中の予定について
ホームステイ予定者がグループで来る場合と個人で来る場合、長期と短期、目的のあるなしなどによって滞在中の行動はかなり違います。
グループの場合はおおよその予定は決まっており、個人でも長期の場合は大抵はっきりした目的がある筈です。余暇があればどう過ごすかの相談にのってあげましょう。
割に短い滞在だが、その間の行動が受け入れ側に任される時は行動日程について考えなければなりません。
時には友人の協力が必要かもしれません。
しかしいずれの場合も、家に着いてから滞在中の予定についてよく相談するのが良いでしょう。欧米と限らず外国人は自分の考えをはっきり持って主張します。何か計画を立てときは必ず意見を聞きながら進める方がいいでしょう。一方的に決めてしまったため、人間関係がまずくなったという例も時々聞きます。
また、滞在中に受け入れ側が結婚式、お葬式その他やむを得ない事情で家を留守にすることがないとは限りません。そんな時は遠慮せずきちんと話した方が良いのです。相手の年齢などにもよりますが、事情によって16

は、留守番をしてもらっても良いですし、希望があったら友人宅に行ってもらっても良いでしょう。滞在中は家族と思って、無理せず、心を割って過ごしたいものです。

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９．病院、事故などのトラブルが起きたらホームステイを受け入れる際、一番心配なのは病気や事故が起きた場合です。通常、外国旅行をする場合には、旅行損害保険をかけておりますから、万が一そうしたことが起きたら、まずその保険会社に連絡をとってください。
急病などの時には、病院・医院へ連絡してください。ホームステイがグループ単位で行われている時には、その団体の代表者にもご連絡をお忘れなく。
病気のときの説明資料として人体図、必要用語などは次項を参考にしてください。保険に入ってない場合も考えられますが、支払いは本人負担を原則に、きちんと精算してもらいましょう。

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１０．金銭のことについて
ホームステイは、国際理解を深めるために、善意と協力と感謝の心によって行われるボランティア活動で、むやみにお金をかけない様努力すべきです。ホームステ
イプログラムに要する必要最少限度の経費負担を原則とし、できるだけお金をかけないで有意義にすすめるよ
うに心掛けたいものです。
金銭のことについては、どのつど誰が負担するのかをはっきりさせておかなければ、トラブルの原因になります。
例えば、ゲストが自国の家族に電話をかけて、通話料を支払わずに帰ってしまったとか、デパートなどの買い物の際、品物の代金をたてかえて支払ったが、そのま
ま返さず帰ってしまったという事があっては、ホストの心のしこりとなってしまします。
数回の市内通話料程度なら別として、外国への通話料とか、本人がおみやげとして買う品物の代金、あるいは時に本人が求めるプログラムで、かなりの経費を要する場合などは、当然本人負担であるということを了解してもらい、支払っていただくよう説明します。

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ホストがきちんと説明できる自信がないときは、本来は、
ホームステイ依頼者（団体）が認識しておくべきことですが、ホストはこの点の説明がきちんとしてあるかどうか、確かめておくことが大切です。

アドバイス
長期滞在者で、市内に多くの友人ができ、１時間でも２
時間でも毎晩のように長電話するようになった、と不満をもらす人がいますが、このような場合、通話料金を請求してもよいでしょう。また、「長電話は困ります」とはっきり言うことも大切です。

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１１．末永いおつきあいを
ホームステイを通じて、グローバルなふれあいづくりが生まれます。お友達になったのですから、家族ぐるみでの末永いおつきあいをしてください。
定期的に近況を知らせあうとか、少なくとも年末年始のグリーティングカードぐらいは交換したいものです。また、５年に一度ぐらいにお互いに訪問し合うということも夢があっていいですね。Ｅメールなど通信手段の発達により、
世界どんどん狭くなっています。ホームステイを通じて知り合った友達同士が、親戚つきあいで往来し合うのも楽しいことです。
しかし残念ながら、帰国していった人達から何の挨拶も礼状もないことがあります。だからと言っておこらないで下さい。別れ際に十分お礼を言ったのだから、手紙を書いて改めて礼を言う必要はない、という考え方が普通で、何も悪気はないのです。自分のやっていることに、それなりのお返しや見返りをつい期待してしまうものですが、そればかりに執着するのは考えものです。相手からのお返しや礼状など期待しないくらいの余裕を持つのも、異文化の人達とのつきあいの秘訣です。

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比較文化あれこれ文化が異なれば、習慣やしぐさなども変わってきます。
ここでは、比較文化あれこれとして、そのいくつかを紹
介します。



タイでは、子どもの頭に仏が宿ると信じられています。
したがって、「おりこうネ」などと頭にさわることはタブーです。



日本では、肯定の「はい」はうなずくしぐさをしますが、スリランカでは首を横に振ることが「はい」を意味します。ご注意を…..。



インド人やタイ人は、握手をする際に決まって右手を差し出します。ですから、あなたも右手を出して下さい。これは信仰や習慣により、左手が不浄な手とされているからです。

イスラム教徒は、朝夕のお祈りを欠かしません。たとえ仕事中であろうと何であろうと、その時刻になりますと、礼拝の時間となります。これを知らないと、トラブルの元にもなりかねません。



日本では頭が痛い時にこめかみを指で押さえるしぐさをしますが、一般には「あなたは頭が弱い」ということを意味しますので、外国人と話をする際に気をつけてください。

22



ガーデン・シティと呼ばれるシンガポールでは、路上などにゴミを投げ捨てたりツバを吐いたりしますと、お役人に罰せられます。彼らの目の前でしないことはもちろん、普段からこれくらいのマナーは身につけていたいもの。

「イエス」と「ノー」の使い分けはハッキリと。あいま
いなままニヤニヤとすませてしまうことが、日本人には多いようです。コミュニケーションの障害ともな
りかねません。



笑顔は、万国共通です。感情をあまり表面に出さないと言われる日本人。外国人から好意を受けた時には、スマイルを「ありがとう」の一言をお忘れな
く。

23

受入準備
部屋
原則として、専門室を用意した方がよいと思われます。
特に、滞在者が大人であるとか滞在が長くなる場合には、それが必要となります。
中・高校生などで同世代、同性の子どもがいる時には、部屋を共用することにより、異国での寂しさがまぎれたり、より仲良くなれるもの。本人の希望にあわせるとよいでしょう。

物入れ
引き出しを一段とか洋服ダンスの一部など、物を入れる場所を用意してあげましょう。また、ハンガーとそれをかけるところも必要です。

トイレ
洋式が理想的ですが、和式でももちろんかまいません。
和式の場合は、使用方法を説明した絵などを用意するとよいでしょう。

24

その他
グループのホームステイを受け入れる際には、受入機
関によりオリエンテーション（事前説明会）が開かれるのが一般的です。受け入れ方、スケジュール、相手のことがらなど、いろいろな打ち合わせをしますので、必ず出席するようにしましょう。
グループを出迎える時、特に多人数の場合には、受け入れる人の名前を書いたプラカードを用意してあげましょう。すぐに分かりますし、歓迎の気持ちも通じます。うちわの裏に、大きく相手の名前を書いてあげるのもGood idea!



外国人には日本人の名前は呼びにくく、また覚えにくいものです。家族の名前を書きだした表をつくってあげておくとか、愛称で呼んでもらうような工夫を。



家族の日課表（起床、食事、就寝など）をはり出してあげると、滞在者はその都度見ることができ、ホストファミリーの生活パターンにあわせやすくなります。



滞在者の自由時間も大切にしてあげましょう。ひとりでも楽しめるように、できれば英字新聞、雑誌、
ラジオカセットなども用意してあげると喜びます。

25

日常生活の留意点
食事に日本料理を用意することは、日本の文化を理解していただくのに必要なことです。
しかし、刺身・煮もの・納豆など日本にしかないものだけをすすめるのも考えものです。私たちが外国旅行をする
際に、ご飯とみそ汁が恋しくなることがあります。ホーム
ステイが中・長期にわたる場合には、何か一品でもよいですから、彼らの食べ慣れたものを食卓にのせてあげてください。
外国人にだいたいにおいて好評な日本料理は、天ぷら、フライ、すきやき、しゃぶしゃぶ、やき鳥など。３０・３１項に、ホームステイの際の食事メニューを掲載いたしましたので、参考にしてください。英語でも記してありますので、これを示して食べたいものを教えてもらうこともできます。
なお、その人の宗教、健康状態、思想などによって食べられないものがありますので、事前にそれらを聞いておいてください。例えば、イスラム教徒は豚肉を食べま
せんし、菜食主義者の場合には野菜類しか口にしません。

26

日本人とは入浴のし方が異なります。思わぬ使い方をすることがありますので、よく説明してあげること。これをしないと、浴そう内で石けんを使ったり、お湯をぬいてしますことがあります。
英文説明を載せておきますので、これを読んでもらえばＯ．Ｋ．です。
How to take a bath
Before entering the tub, clean yourself outside the
tub using the hot water in it. Warm yourself in the tub.
Don’t use a towel in it. Every family member uses thesame hot water, so please keep the water clean.
After you get out of the tub, clean yourself using
soap, shampoo, etc. Take the hot water from the tab
in a bowl and use it to rinse away the soap. Enter the
tub again and make yourself at home.
Then dry yourself with a bath towel.
SPECIAL NOTE: PLEASE DO NOT DRAIN THE HOT
WATER FROM THE TUB.

27

ことに、ホームステイが中・長期にわたる場合には、お客様扱いをしないで、家族と同じように接してください。
次のような点を、前もって取り決めておきましょう。



ベッドを使用するのであれば、ベッドメーキングはゲストの仕事です。



布団の場合はしき方としまい方を説明して、自分でしてもらうようにしましょう。



部屋の掃除とか洗濯なども、その家の習慣にあわせてもらいましょう。

旅行先では、私たちも経験するように、睡眠不足などにより体調をくずしがちになります。
食欲不振とか顔色が悪いといった時には、状態を聞いてあげ、必要であれば早めにお医者さんにみてもらってください。
また、子どもの場合ですとホームシックにかかることもあります。そのような場合には、責任者や他のファミリーの方などと連絡をとりあって解決することもできます。
帰りにはお土産を持たせてあげることも結構ですが、あまり高価なものにするのも考えものです。ホームステイのお世話をすること自体で、大変な好意ですから、かえって相手がとまどってしまうことになるかも知れません。

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滞在中に使ったおはしとかお湯のみ程度でよいのではないでしょうか。旭川市郊外の嵐山「陶芸の里」にはい
くつかの窯元があり、製作現場を見たり作品も購入できます。旭川の土産としては最適です。
だたし、外国人が日本のお土産として共通して欲しがるものがあります。例えば、漢字が使われているもの、浮世絵の入ったものです。そうしたお店に連れていってあげることもいいでしょう。
お土産として喜ばれるものには、次のようなものがあります。



風呂しき、竹細工品、塗りのお盆、うちわ、色紙、折り紙（折り方の本なども）、ゆかた、下駄、マッチ、
ハッピ、せんす29

こんなメニューはいかが
和風(Japanese style)

朝食 （



ごはん (rice)

みそ汁 (miso soup)

厚焼卵 (Japanese style fried egg)、目玉焼 (fried egg)、生卵 (raw
egg)

t
s
a
f
k
a
e
r
B

）



焼 き 魚 (broiled fish) 、 納 豆 (fermented soybeans) 、 の り (dried
seaweed)、つけ物 (Japanese pickles)

昼食

お茶 (Japanese green tea)

焼きそば (fried noodle with meat and vegetables)、お好み焼き(Japanese pizza)、焼きおにぎり (grilled rice ball)、そば (noodle made

)
h
c
n
u
L
(

from buckwheat flour)、うどん (noodle made from wheat flour)、そうめん (fine noodles)

夕食（

すき焼き (sliced beef, vegetables, tofu cooked in a saucepan withseasoned soy sauce)、天ぷら (deep fried fish and vegetables)、しゃ

r
e
p
p
u
S

ぶしゃぶ (thinly sliced beef boiled in the saucepan and dipped in the）seasoned soy sauce)、トンカツ(deep fried pork)、煮魚 (boiled fish)、
さしみ (row sliced fish)、五目ずし (rice flavored with vinegar, salt
and sugar mixed with various kinds of vegetables)

茶わんむし (steamed vegetables and meat custard)、冷やっこ(chilledtofu)、湯どうふ (boiled tofu)、酢物 (vegetables and some otherthings such as seaweed, clams and so on with seasoned vinegar)、
ごまあえ (vegetables with sesame paste)、吸物(Japanese clear
soup)

30

洋風

朝食 （



トースト (toast)、ロールパン (rolles)、フランスパン (French
bread)、ホットケーキ (pancake)、シリアル (cereals)、オートミー
ル (oatmeal)

スクランブルエッグ (scrambled egg)、目玉焼き (fried egg)、ゆ

t
s
a
f
k
a
e
r
B

）

で玉子 (boiled egg)、半熟卵 (soft boiled egg)、ハム炒め(fried ham) 、 ベ ー コ ン 炒 め (bacon) 、 野 菜 炒 め (fried
vegetables)、野菜サラダ (salad)

紅茶 (tea) 、コー ヒー (coffee) 、オレンジジュー ス (orange
juice)、りんごジュース (apple juice)、牛乳 (milk)

昼食

スパゲティー (spaghetti)、サンドウィッチ (sandwich)、ハンバーガー (hamburger)、ホットドック (hotdog)、ピザ (pizza)

)
h
c
n
u
L
(

夕食（



ハンバーガーステーキ (hamburger steak)、ビーフシチュー(beaf stew)、ポークソテイ (baked pork chops)、ローストチキン(roast chicken)

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S

）



フライドポテト (fried potato)、ほうれん草バター炒め (stir fried
spinach)、にんじんのグラッセ (buttered carrot)

ポタージュスープ (potage soup)、コンソメ (consommé soup)

サラダ (salad)31もてなしアイディア
ここではもてなしのアイディアを例としてあげてみましょう。
ちょっとした気くばりが、ホームステイをより良きものをするでしょう。



食卓や応接テーブルなど、人の集まるところに辞書を置いておくと便利です。



家族の写真を持っている人が多いので、アルバム等をみせて話題を提供すると楽しいです。またこちらの家族の写真もあげましょう。



ゆかたや着物を着せてあげるのも喜ばれることでしょう。しかし、もちろん事前に本人に「着物を着てみたいですか」と尋ねるべきです。こちらの押し付けにならないよう心配りすることも必要です。もちろん、気に入っているようでしたら写真をとることもお忘れなく。



和室の場合には、どんなものでもかまいませんからイスを用意してあげましょう。



英語で書かれた日本の童話とか民話、日本文化の写真集なども喜ばれるようです。



滞在者が、料理することが好きであれば、台所に一緒に入ってもらって cooking 交流をどうぞ。



歌や楽器の演奏なども、楽しいひと時を約束してくれるでしょう。今や世界の“カラオケ”。一緒にマイク片手に歌うのはいかかでしょうか。

32

洗たくをしてあげる場合には、布製の袋などを用意して、それに入れてもらうようにするとよいでしょう。



手書きでいいですから、付近の地図をつくってあげるのはいかがでしょうか。ひとりでも散歩も時には必要ですから。



食料品などの買物の際に、スーパーや魚屋さん
八百屋さんにつれていっては・・・。果物などの好物を見つけることができるかも知れませんし、日本についての情報量がぐんと増えるはずです。

33

旭川再発見の旅
３～４日以上のホームステイであれば、1 日くらいは当地方の観光にあててください。以下にモデルコースをご紹介します。相手の希望を聞きながら、あなた自身にとっても、“旭川再発見の旅”となることでしょう。
また中・長期滞在の場合には、情報を提供し自分の足で歩いてもらうこともやってみてください。
市内観光コース
兵村記念館、男山酒造り資料館、アイヌ記念館、優佳
良織工芸館、雪の美術館、国際染織美術館、外国樹
種見本林、大雪クリスタルホール、大雪アリーナ
旭川郊外コース
層雲峡、天人峡、旭岳温泉、白金温泉、当麻鍾乳洞、美瑛、富良野産業見学コース
北海道林産試験場、地場産業振興センター
この他にも、当地方では季節によって、夏はゴルフ、冬はスキー、スケートなどが楽しめます。当委員会発行の“英文マップ”等にも、これら観光名所を紹介していますので、ご参照ください。

34

Medical Terms
医学用語
EnglishPronunciation

Making appointments and checking
admission to hospital
appointment
burnedfirst visit
hospitalinjuryinsurance
medicine
medical clinic
no consultations today
outpatientpharmacy
receptionist
return visit
sickwaiting room
address
date of birth
namenationality
marital status
marriedoccupation
passport number

予約や受付の用語

nyuin
yoyakuyakedoshoshin
byoin
kega
hoken
kusurishinryojo
honjitsu-kyushin
gairaiyakkyokouketsukesaishinkibun ga warui
byoki
machiaishitsu

Filling out personal history forms

入院
予約
火傷
初診
病院
怪我
保険
薬
診療所
本日休診
外来
薬局
受付
再診
気分が悪い
病気
待合室

診察申込書記入時の用語

jushoseinen-gappi
shimeikokusekikekkon no umu
kikon
shokugyopasupoto bango

35

Japanese

住所
生年月日
氏名
国籍
結婚の有無
既婚
職業
ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ番号

sexsingleseibetsu
mikon

Medical related terms
after meals
after urination
antibiotic
antiseptics
aspirinbandagebefore meals
capsulecough drop
cough syrup
digestive aid
enemaevening
every 3 hours
eyedrops
eyepatchgauze
iodinemorningnightnoon
pain reliever
sleeping pill
suppository
swabtabletupon waking

性別
未婚
薬関係の言葉shokugoshokuji no ato ni
hainyo shita ato deoshikko no ato dekosei busshitsu
shodokuzai
asupirinhotaishokuzen
shokuji no mae ni
kapuseru
sekidome-doroppu
sekidome-shiroppu
shokazaikanchobann, yugata
san-jikan goto ni
megusurigantaigaze
makyuro
asa
yoru
hiru
itami dome
suiminyaku
zayakumenbo
jozai
okitekara

36

食後
食事の後に
排尿した後でおしっこの後で
抗生物質
消毒剤
アスピリン
包帯
食前
食事の前に
カプセル
咳止めドロップ
咳止めシロップ
消化剤浣腸
晩、夕方
3 時間ごとに
目薬
眼帯
ガーゼ
マキュロー
朝
夜
昼
痛み止め
睡眠薬
座薬
麺棒
錠剤
起きてから

vitaminbitaminzai

Other useful terms
allergy
blood pressure
blood typeexamination
injection
lab test
x-ray
General conditions
be in a haze
discomfort
dull pain
faintfatigue
have a fever
inflamed
insomnia
no appetite
piercing pain
sharp pain
shivershoulder-tension
swollenvomit
Internal medicine
chest pain
chillsconstipationcommon coldcoughdiarrheadizziness

ビタミン剤
他に役に立つ言葉

arerugii
ketsuatsu
ketsueki-gatashinsatsu
chushakensa
rentogen

アレルギー
血圧
血液型
診察
注射
検査
レントゲン

sho-jo症状

bonyari-suru
fukaikannibui itami
shisshinhiro
netsu ga aru
ensho o okoshita
fumin-shoshokuyoku fushin
surudoi itami
sasuyona itami
furuerukatakori
hareteiru
haku

ぼんやりする
不快感
鈍い痛み
失神
疲労
熱がある
炎症を起こした
不眠症
食欲不振
鋭い痛み
刺すような痛み
震える
肩凝り
はれている
吐く

naika

内科

mune no itami
samukebempi
kaze
seki ga deru
geri
memai

胸の痛み
寒気
便秘
風邪
咳が出る
下痢
めまい

37

feverflu
headachenetsu
infuruenza
zutsu
atama ga itai
shakkuri
shokuyoku ga nai
koshi ga itamu
hakike ga suru
shibireru
itami
suijaku
i no itami
hakkann
ase ga deru
mukunde iru
nodo ga kawaku
taiju ga heru

熱
インフルエンザ
頭痛
頭が痛い
しゃっくり
食欲がない
腰が痛む
吐き気がする
しびれる
痛み
衰弱
胃の痛み
発汗
汗がでる
むくんでいる
喉が渇く
体重が減る

Surgery/Orthopedic Surgery geka/seikeigeka

外科/整形外科hiccuplack of appetite
lower back pain
nauseous
numb
pain
prostration
stomach achesweatswollenthirstyweight loss
anesthesia
blood transfusion
bruisecast
compresscut
dislocation
excision
fracture
incisioninternal bleeding
operation
slipped disk
sprainsprained finger

masui
yuketsudabokugibusushippukirikizu
dakkyusetsujokossetsu
sekkainai-shukketsu
shujutsu
gikkuri-goshi
nennzatsukiyubi o suru

38

麻酔
輸血
打撲
ギブス
湿布
切り傷
脱臼
切除
骨折
切開
内出血
手術
ぎっくり腰
捻挫
突き指をするhogo suru

縫合するsyonika

小児科

chicken pox
convulsions
German measles
head injury
measlesmizuboso
keirenfushinatama o utsu
hashika

水疱瘡
痙攣
風疹
頭を打つ
はしか

Obstetrics/ Gynecology

sanfujinka

産婦人科

chuzetsu
mugekkeihininchibusa no shikori
munebunbenjintsukafukubutsu
seiri-tsu
seiri-fujun
seiri,gekkei
ryuzanranso
ninshinseiki
seibyo中絶
無月経
避妊
乳房のしこり
胸
分娩
陣痛
下腹部痛
生理痛
生理不順
生理、月経
流産
卵巣
妊娠
性器
性病

shikyuorimono子宮
おりものhifuka皮膚科

mizumushi
hachi sasare
mizubukurejinmashin

水虫
蜂刺され
水膨れ
ジンマシン

stich
Pediatrics

abortion
amenorrhea
birth control
breast lumpchest
deliverylaborlower abdominal pain
menstrual cramps
menstrual irregularity
menstruation
miscarriage
ovary
pregnancy
reproductive organs
STD (sexualtransmitted disease)uterusvirginal discharge
Dermatology
athlete’s footbee stingblisterhives

39

itchypimplepus
sting
red rashtumor
Ear, Nose and Throat
earacheeardrumear ringing
hearing loss
hoarse voicenose bleed
nostrils
runny nosesneezesnore
sore throat
stuffy nose
Ophthalmology/Eyeastigmatism
blurred visioncolor blindness
eyeballeyesight
eye strain
far-sightedness
near-sightedness
red eyesquinttear

kayui
nikibiumi
mushisasareakai hanten
dekimono

かゆい
にきび
うみ
虫さされ
赤い斑点
できもの

jibiinkoka

耳鼻咽喉科

mimi ga itai
komakumiminarinonchokoe ga denai
hanajibikohanamizu
kushamiibiki
nodo no itami
hana ga tsumaru

耳が痛い
鼓膜
耳鳴り
難聴
声が出ない
鼻血
鼻孔
鼻水
くしゃみ
いびき
喉の痛み
鼻が詰まる

ganka

眼科

ranshime ga kasumu
shikimogankyushiryoku
me no hiro
enshi
kinshijyuketsu
shashinamida

乱視
目がかすむ
色盲
眼球
視力
目の疲労
遠視
近視
充血
斜視
涙

40

Pulmonary Medicine/Lungasthmabronchitis
pneumonia
sputumtonsillitis
tuberculosis
windpipe
Cardiology/Heartanemiaarrhythmia
arteryblood
heart attack
high blood pressure
low blood pressure
lymph glandrespiration
red blood cell
thyroid gland
vomit blood
while blood cellkokyuki-ka
zensokukikanshi-en
haien
tan
hentosen-en
kekkaku
kikan

喘息
気管支炎
肺炎
たん
扁桃腺炎
結核
気管

junkanki-ka

循環器科

hinketsu
fuseimyaku
domyakuchishinzo-hossa
ko-ketsuatsu
tei-ketsuatsu
rinpasenkokyu
sekkekkyu
kojosentoketsuhakkekyu

貧血
不整脈
動脈
血
心臓発作
高血圧
低血圧
リンパ腺
呼吸
赤血球
甲状腺
吐血
白血球

Gastroenterology/Stomach icho-ka
abdominal pain
anusappendicitis
appendix
bloody stool
digestion
feces
food poisoning
gall bladder

呼吸器科

fukutsukomonmocho-enmocho
ketsubenshoka
benshoku-chudoku
tanno

41

胃腸科
腹痛
肛門
盲腸炎
盲腸
血便
消化
便
食中毒
胆嚢

gastritis
gastroptosis
hemorrhoid
indigestion
intestine
kidneyliver
rectumulcer
Urology/Urinary
bladder
bladder infection
blood urine
urine
Dentalback tooth
bad breath
bleeding gums
bridgecavitycleaning
crown
denturefill
filling
front tooth
gums
loose tooth
lower toothnerve
plaquepull toothien
ikasuiji
shokafuryo
cho
jinzo
kanzo
chokuchoikaiyo

胃炎
胃下垂
痔
消化不良
腸
腎臓
肝臓
直腸
胃潰瘍

hinyoki-ka

泌尿器科

boko
boko-enketsunyo
nyu

膀胱
膀胱炎
血尿
尿

shika

歯科

okuba
koshu
haguki kara chi gaderuburijimushibakuriningu
shikanireba
tsumerutsumemono
maeba
hagukiha ga guragurasuru
shita no hashinkeishiko
ha o nuku

奥歯
口臭
歯ぐきから血が出る
ブリッジ
虫歯
クリーニング
歯冠
入れ歯
詰める
詰め物
前歯
歯ぐき

42

歯がぐらぐらする

下の歯
神経
歯垢
歯を抜く

straighten
swollen gums

kyosei suru
haguki ga hareteiru

tartartooth
toothache
tooth come out
upper tooth
wisdom tooth

shisekihaha ga itai
ha ga nukeru
ue no haoyashirazu

43

矯正する
歯ぐきが腫れて
いる
歯石
歯
歯が痛い
歯が抜ける歯
上の歯
親知らず

付録
CONVERSIONS
Temperature
℃

×
℃ +

=

Length and Area
inch = 2.54cm

cm = 0.394in

foot = 0.305m

m = 39.37in

km = 0.621mile

mile = 1.609km

tsubo

= 3.3

Weightoz = 28.35g

g = 0.035oz

lb = 16oz = 453.6g

kg = 2.2lb

VolumeUK gallon = 4.541L

liter = 0.22 UK gallon

US gallon = 3.781Lliter = 0.265 US gallon

Cooking
T = 14.79ml

US cup = 236.6ml

Japanese cup =200ml

Australian cup =250ml

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ENJOY HOMESTAY
Published in January, 2011by Asahikawa International Committee
International Affairs Division
Asahikawa City Hall 3rd Office 1F
6-jo-dori 10-chome, Asahikawa
TEL 0166-25-7491
FAX 0166-23-4924

070-8525
TEL 0166-25-7491
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