Forti pioggie o venti p.
144

Pioggie torrenziali p.
150

Altre calamità econtromisure

Disastri sedimentari
p. 152

Fulminip. 154Tornadip. 156

Forti nevicate
p. 158

I terremoti non sono gli unici disastri
che possono colpire Tokyo. Si possono
ipotizzare molti rischi diversi, dai disastri
naturali (quali forti piogge, tempeste,
pioggetorrenziali,
etc.)
alle
minacceumane(attacchi terroristici
e armati). In questo capitolo abbiamo
raccolto informazioni sui rischi che
potrebbero
riguardare
Tokyo
e
le
varie contromisure da prendere diconseguenza. Impara subito a conoscerli
per poter reagire con tranquillità.

3

Eruzioni vulcaniche
p. 160

Attacchi armati o terroristici p.
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Malattie infettive
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Forti pioggie o venti
Presta attenzione alle ultime informazioni meterorologicheAvvertimento
L'Agenzia Meteorologica emette avvertimenti
per i disastri causati da forti piogge o venti,
ecc. Prestate attenzione
alle
informazioni
sulla preparazione per l'evacuazione annunciatedai
comuni.
Inoltre,nei
distretti
frequentemente colpiti da pioggia e vento, lepersone che hanno bisogno di un supporto
speciale per l'evacuazione dovrebbero
esserepronteamuoversi anticipatamente.
Dettagli → p. 246

3

AllarmeUn allarme viene emesso quando vi sia la possibilità
che si verifichino gravi disastri. Le aree colpite sonochiamate ad esercitare particolare attenzione.
Presta attenzione alle direttive di evaquazione
annuniciate dai comuni e tenetevi pronti adevaquare, qualora arrivi la necessità.
Dettagli → p. 246
Allarme d'Emergenza

L'importante di prepararsi anticipatamente contro
inondazioni e venti forti

I fronti di pioggia stazionari all'inizio dell'estate e dell'autunno causano
spesso forti precipitazioni. Inoltre, negli ultimi 30 anni (1981-2010), si è
registrata una media di 26 tifoni all'anno. Quando questi tifoni si avvicinano aTokyo, i venti molto forti e le piogge intense
potrebbero
provocareinondazioni. È consigliabile controllare sempre le ultime informazioni
meteorologiche per proteggersi dai disastri. Verificate in anticipo quali sono i
luoghi ad alto rischio sulle mappe dei rischi, ecc.

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Un allarme di Emergenza viene emesso
quando vi sia una situazione di forte pericolo
causato da calamità la cui magnitudine accade
soltanto una volta ogni qualche decade. In
questo caso, i parametri per un sempliceallarme sono superati. Devi metterti al sicuro
immediatamente.
Dettagli → p. 247

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Condizioni meteorologiche che richiedono particolare attenzione

Luoghi che richiedono particolare attenzione

Primavera - metà estate (fronte stazionario)

PianuraDurante la transizione stagionale dalla primavera alla
metà dell'estate, il fronte stazionario (fronte Baiu) si
muove dal Giappone al continente cinese. Le forti
precipitazioni possono indebolire il terreno,
innescando facilmente disastri sedimentari.

La pianura è soggetta a un maggiore rischio
allagamenti dovuto a forti piogge. È necessarioprestare attenzione perché potrebbe diventare
difficile vedere la posizione dei canali di scolo, ecc.

Estate - Autunno (fronte stazionario)

Cantine e seminterrati

Nel passaggio stagionale dall'estate all'autunno, imodelli di pressione diventano simili a quelli delfronte Baiu, con la comparsa di un fronte stazionario
vicino al Giappone che provoca piogge lunghe ointense che possono causare l'allagamento delle
strade e altri incidenti.

Edifici che hanno cantine o seminterrati, o che si
trovano più bassi rispetto alla strada, subiscono
normalmente danni maggiori a causa delle piogge
torrenziali. Prepara sacchi di sabbia, fermi d'acqua ealtri oggetti per evitare l'inondazione e tieniti prontoa evacuare qualora ti senta in pericolo.

Luglio - ottobre (tifoni)
l numero di tifoni che si avvicinano a o passano sopra
Tokyo aumenta nel periodo tra luglio ed ottobre,
rendendo necessaria la massima cautela in caso diforti piogge e forti venti. Ad esempio, il tifone n. 15
del 2011 ha sradicato alberi lungo le strade di Shibuya
e Ginza causando interruzioni nel servizio ferroviario
con ripercussioni sui pendolari.

3

Fiumi
Non avvicinarti ai fiumi perché rischiano di strariparea causa delle forti piogge. Se vivi lungo un fiume,ascolta le informazioni locali sulle calamità, ecc. e
preparati a evacuare immediatamente.

Aree montuose
Mareggiate (zone costiere)
La città di Tokyo si trova nella parte più interna dellabaia di Tokyo. Poiché l'imboccatura della baia si trova
sul lato sud-occidentale e l'acqua è relativamentebassa, Tokyo è molto suscettibile ai danni causati
dalle mareggiate. Oltre alle mareggiate dovute aitifoni, bisogna fare attenzione anche agli tsunami
generati dai terremoti.

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Nelle aree vicine a scogliere e zone montuose,bisogna fare attenzione ai disastri provocati dai
sedimenti. Se noti i segni di un disastro sedimentario,
mettiti al sicuro ed evacua anche se non è stato
emesso alcun avviso.
Dettagli → p. 152

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Proteggiti dai danni causati dal vento ed inondazioni
Ascolta le informazioni emesse dalle autorità

Aspetta che il tifone passi

L'Agenzia Meteorologica ed i governi localidiffondono informazioni sui disastri attraverso la TV,la radio e altri mezzi di comunicazione, mentre icomuni utilizzano il sistema di allarme wireless peremettere avvisi ed ordini di evacuazione. Quando ilgoverno locale ha emesso le informazioni
sull'evacuazione, mettiti al sicuro ed evacua.

Se ti trovassi all'aperto mentre si avvicina un tifone,
aspetta in una struttura vicina finché non passa. Se
fossi in casa, evita di uscire. È pericoloso uscire anche
per riparare i tetti o le finestre.

Sapere quali luoghi siano a rischio di inondazione

Se il vento forte interrompe le linee elettriche,
l'interruzione di corrente che ne consegue potrebbe
intrappolarti nell'ascensore. In caso di tifone o di forti
piogge, utilizzate il più possibile le scale.

Il governo metropolitano di Tokyo ha pubblicato una
mappa che mostra i distretti a rischio di inondazioni
per far conoscere a tutti il rischio di inondazioni datifoni, ecc. È buona abitudine controllare quali sono i
luoghi suscettibili di inondazioni per potersi
preparare ed evacuare rapidamente.
Controllare e pulire le strutture di drenaggio
I rifiuti, ecc. che si accumulano nei bacini di raccolta e
nelle grondaie impediscono il deflusso dell'acquapiovana e aumentano il rischio di inondazioni. Anche
negli scantinati e nei seminterrati c'è il rischio diallagamento se le pompe di drenaggio non
funzionano correttamente. Controlla e pulisci
regolarmente le strutture di drenaggio.
Semplici modi per prevenire gli allagamenti
Utilizza sacchi di sabbia e fermi d'acqua per
prepararti alle inondazioni. Per prevenire gli
allagamenti si possono anche allineare dei semplici
sacchi pieni per metà di spazzatura e per metà diacqua, oppure usare lunghe tavole come barriere.

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Non usare l'ascensore

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Evacua prima che l'acqua arrivi alle ginocchia
Solitamente, si considera l'acqua a livello delleginocchia come il limite massimo per una camminata
stabile. Prendi anche in considerazione la pericolosità
di forti correnti od ostacoli sottomarini non visibili. Di
norma, se vedi l'acqua penetrarti in casa, evacua
immediatamente verso luoghi più elevati.

Evacua dal sottosuolo verso un luogo più elevato
L'evacuazione
potrebbe
diventaredifficilequando l'acqua entra nei livelli sotterranei acausa di un'inondazione in superficie. Spostati in
un'area di evacuazione designata o sali a livellodel suolo ed evacua in un edificio robusto nelle
vicinanze, alto almeno due piani. In questo modo, sipuò evacuare in un luogo più sicuro.

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Pioggie torrenziali
Proteggiti dalle pioggie torrenziali
Stai lontano da iumi e canali
Non avvicinarti mai a fiumi o canali in caso diacquazzoni torrenziali, poiché è possibile che leacque si alzino e che si generi un potente ﬂusso.

Non utilizzare strade al di sotto del livello del suolo
In caso di piogge torrenziali, non utilizzate unpassaggio
pedonalesotterraneoounsottopassaggio,
perché
potrebbero
esseresommersi.

3

Evacua scantinati e seminterrati

Pioggia torrenziale all'improvviso
In generale, gli argini dei fiumi e le reti fognarie nelle aree urbane sono create persopportare precipitazioni fino a 50 mm l'ora. Le precipitazioni che superano
questo livello possono causare esondazioni. La minore capacità di assorbimentodel suolo cittadino, a causa della copertura del suolo in asfalto e il maggioreutilizzo di spazi sotterranei, è parzialmente responsabile per il sovraccarico dei
bacini fluviali. Le piogge torrenziali posso colpire una città in un istante e sono
spesso anticipati da segnali come la crescita di un cumulonembo, l'avvicinarsi dinuvole nere e lo scroscio di tuoni.

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Le case con scantinato o semi-seminterrato abitazioni con un pavimento completamente oparzialmente sotto il livello del suolo - sono esposte
ad un rischio maggiore di essere sommerse. Le porte
di un seminterrato potrebbero anche diventare
difficili da aprire a causa della pressionedell'acqua, intrappolandoti, quindi evacuate in un
luogo più sicuro, come il secondo piano.
Le strade sommerse sono pericolose
Le strade e i sentieri sommersi sono pericolosi
perché potresti inciampare in un tombino o in una
grondaia il cui coperchio è stato spostato. Se dovessi
attraversare una zona sommersa, cammina con
cautela tastando la strada con un oggetto come unombrello.

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Disastri sedimentari

DO
NOW

Segnali di disastri sedimentari imminenti
Smottamenti

Conferma l'area di evacuazione

I segni più comumi sono: crepe sulle pareti rocciose,
piccole pietre che cadono, pozzi d'acqua sulle pareti
rocciose, acqua di sorgente interrotta o diventata
torbida o fangosa, suoni di rimbombo dalla terra, ecc.

Parla regolarmente con la tua famiglia dell'area dievacuazione designata e di come tenervi incontatto in caso di emergenza. Confermate insieme ipercorsi dievacuazione.
Al
momentodell'evacuazione, riducete il bagaglio al minimo, inmodo da avere le mani libere.

Frane
I segni più comumi sono: crepe e buchi nel terreno, ilterreno che si apre in fessure e diventa irregolare,l'acqua che sgorga dalle rupi e dai pendii, l'acqua dei
pozzi e dei ruscelli che diventa torbida o fangosa,
suoni di rimbombo dalla terra o dalla montagna,
alberi che si inclinano, ecc.

Colate di fango
I segni più comumi sono: rumori di rimbombo
provenienti dalla montagna, l'acqua del fiume chediventa improvvisamente torbida o fangosa e checontiene legni alla deriva, uno sgradevole odore diterra, il livello del fiume che si abbassa nonostante lecontinue precipitazioni, il rumore degli alberi che
vengono strappati e delle pietre che si urtano traloro, ecc.

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Proteggiti dai disastri sedimentari

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Preparare una borsa di emergenza
Prepara una mappa dei pericoli, una mappadell'area di evacuazione e una borsa di emergenza.
Se ti sentissi in pericolo, cambiati in abiti che
non impediscano i movimenti e tieniti pronto ad
evacuare in qualsiasi momento.

Verificare la presenza di aree a rischio di disastri
sedimentari
Il sito web dell'Ufficio Edilizia del Governo
Metropolitano di Tokyo fornisce una mappa dellearee a rischio di disastri sedimentari. Conﬁgurate in
anticipo le aree a rischio nel vostro quartiere su
http://www.sabomap.jp/tokyo/ (solo in giapponese)153

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Fulmini
Aree dove devi prestare attenzione
Aree aperte quali campi da gioco, piscine all'aperto, rive dei fiumi, spiaggie emare aperto posso essere pericolose. Inoltre, devi prestare particolare
attenzione qualora ti trovassi in luoghi elevati come la cima di una montagna

Stai lontano da oggetti alti come gli alberi
I fulmini colpiscono spesso oggetti alti come alberi
oppure oggetti alti e sporgenti. Pertanto, è bene
tenersi ad almeno 2 metri di distanza da un albero(inclusi tronco, rami e foglie).

3

In uno spazio aperto
È pericoloso trovarsi in uno spazio aperto come un
campo da gioco, perché un fulmine potrebbe colpirvi
direttamente. Spostarsi rapidamente in un luogo
sicuro, come un edificio in cemento armato, un'auto,
un autobus o un treno.

Se non c'è un luogo sicuro nelle vicinanze

I fulmini possono essere un pericolo mortale
I fulmini possono essere un pericolo mortale. Sebbene i luoghi elevati e gli oggetti
alti e sporgenti attirino i fulmini, più della metà delle persone uccise da un fulmine
si trovava in realtà in aree aperte, come un campo da golf, o sotto un albero per
ripararsi dalla pioggia. Se sentissi tuoni o vedessi nuvole avvicinarsi, spostati
rapidamente in un luogo sicuro, come un edificio in cemento armato, un'auto, un
autobus o un treno.

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Se non riuscite a trovare un luogo sicuro nelle
vicinanze, riparatevi ad almeno 4 metri di distanza daqualsiasi oggetto alto come un palo della luce.
Mantenere una postura bassa e assicurarsi che nulla
di ciò che possiedi sporga in aria.

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Tornadi
Proteggiti quando un tornado colpisce
Se ti trovassi all'interno
In una casa indipendente, spostati in una stanza al
pian terreno con poche finestre per evitare che vetrirotti diventino potenziali proiettili. Chiudi le persianee le tende, allontanati dalle finestre e rimani sotto un
tavolo robusto finché il tornado non passi.

Se ti trovassi all'esterno
Spostati all'interno di un edificio robusto o di una
struttura sotterranea per evitare le raffiche divento e gli oggetti che si muovono nell'aria. Nel caso
in cui non siate vicini a nessuna di queste
strutture, riparatevi o nascondetevi in un fosso easpettate che il tornado passi.

3

Controllare le aree in cui sono previsti i tornado

I tornado possono accadere ovunque in Giappone
Anche in Giappone, i danni provocati dai tornado sono stati frequenti negli ultimi
anni. Sebbene i tornado si verifichino in qualsiasi periodo dell'anno, se ne vedonodi più nei mesi di settembre e ottobre, la stagione dei tifoni. Quando si forma un
tornado, i venti violenti che turbinano al centro della tempesta raccolgono i
detriti dal suolo, compresi i materiali di edifici ed insegne, e trasformano
questi oggetti in pericolosi proiettili, causando a volte gravi danni. Per evitarequesto pericolo, entra in un edificio robusto, come un edificio in cemento armato
o una struttura sotterranea, e aspetta che la tempesta passi.

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È possibile controllare in anticipo le aree in cui è
probabile che si verifichino forti raffiche di vento,
compresi i tornado, visualizzando la mappa
meteorologica Radar e Nowcasts sulla homepagedella Japan Meteorological Agency e cliccando su"Tornado".
http://www.jma.go.jp/en/radnowc/

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Forti nevicate
Proteggiti dalle forti nevicate
Evita di uscire
Se si prevedono forti nevicate, fate scorte di cibo
sufficienti per non dover uscire di casa e preparatevi
a stare al caldo senza elettricità in caso diinterruzione della corrente.
Attenzione a non scivolare
Durante e dopo una nevicata, le strade diventano
estremamente scivolose. Se uscite all'aperto,
indossate calzature antiscivolo, come gli stivali daneve, e fate molta attenzione quando camminate.
Non andate in bicicletta o in auto.

3

Quando si usa l'auto
Evitare il più possibile di usare l'auto. Se dovessi
guidare, cambia gli pneumatici con quelli invernali dausare su strade innevate e ghiacciate e preparati una
pala, stivali, coperte e cibo di emergenza. Assicurati
di mantenere una distanza tra i veicoli almeno doppia
rispetto a quella abituale, poiché le frenate
improvvise e le sterzate brusche sono
estremamente pericolose.

Nevicate forti possono paralizzare un'intera città
L'Agenzia meteorologica giapponese prevede che, sebbene la frequenza e laquantità delle nevicate stiano diminuendo, il rischio di nevicate forti rimane. La
neve può causare l'interruzione dei trasporti pubblici, la chiusura delle
superstrade o rendere inagibili persino le strade ordinarie. Quando è prevista una
forte nevicata, è consigliabile tornare a casa il prima possibile ed evitare di usciredi nuovo. Le forti nevicate del febbraio 2014 non solo hanno causato il caos nel
sistema dei trasporti, ma hanno anche reso impraticabili le strade dell'area diTama, causando l'isolamento di alcuni villaggi periferici.

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Punti da tenere presenti quando si spala o si
rimuove la neve
Quando spali la neve o la rimuovi dal tetto, utilizza
attrezzature come corde di sicurezza e caschi,
indossate calzature antiscivolo e lavorate sempre in
gruppi di due o più persone. Poiché la neve
accumulata sui tetti si allenta durante le giornate disole, fai attenzione alla neve che scivola giù da essi.

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Eruzioni vulcaniche

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Proteggiti dalle eruzioni vulcaniche
Conferma le aree pericolose sulla mappa diprevenzione dei disastri
Per proteggersi da un disastro vulcanico, è
importante confermare in anticipo le aree pericolose
e i centri di evacuazione utilizzando le mappe diprevenzione dei disastri (che mostrano i punti
pericolosi, i percorsi di evacuazione, i centri dievacuazione ecc.) rese pubbliche dagli organi
municipali o altri enti competenti.

3

Prepara cibo ed oggetti per un disastro
Quando un vulcano erutta, le ceneri possono
compromettere la logistica e le vie per salvarsi.
Preparate acqua potabile, cibo, bengala, carburante
extra e altri beni di prima necessità. Inoltre, sarebbe
meglio preparare caschi, maschere e occhiali perproteggersi dalla polvere.

Conferma in anticipo il centro di evacuazione
designato

Tokyo ha 21 vulcani attivi
Tokyo ha 21 vulcani attivi sulle sue isole, come Izu Oshima e Miyakejima, epersone vivono su otto di queste isole vulcaniche (Izu Oshima, Toshima,
Niijima, Kozushima, Miyakejima, Mikurajima, Hachijojima, Aogashima). Negli
ultimi anni, le eruzioni di Izu Oshima nel 1986 e di Miyakejima nel 2000 hanno
portato all'evacuazione di tutti i residenti dalle isole. Nel novembre 2013 è
stata osservata un'eruzione freatomagmatica sull'isola di Nishinoshima, nelle
isole Ogasawara, e la colata lavica ha aumentato l'area dell'isola.
Dettagli → p. 251

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Quando viene emesso un ordine di evacuazione o un
avviso a causa di un'eruzione vulcanica, evacua
rapidamente verso il centro di evacuazione designato
dal governo comunale. Segnati in anticipo
l'ubicazione del centro di evacuazione designato più
vicino a te.

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Stai attento alle polveri vulcaniche
Non trascurare le allerte vulcaniche
Quando l'Agenzia meteorologica annuncia un'allerta
vulcanica, vengono emesse restrizioni all'ingresso inmontagna, ordini di evacuazione ed avvisi dievacuazione. Segui le istruzioni. Se ti sentissi anche
solo
leggermente
in
pericolo,evacuaimmediatamente.
Se si verificasse un'eruzione

Quando il vulcano erutta, la cenere vulcanica
cade insieme a braci di grandi e piccole
dimensioni. L'inalazione della cenere colpisce
sull'apparato respiratorio causando tosse odifficoltà respiratorie, oltre a provocare prurito,
dolore o sanguinamento agli occhi. Proteggersi con
maschere antipolvere e occhiali di protezione.
Poiché la cenere vulcanica può anche causare ilmalfunzionamento del sistema fognario, non gettare
la cenere nelle fognature.

Indossa indumenti protettivi come un casco e,adottando misure per evitare di inalare ceneri e gas
vulcanici, ad esempio tenendo un asciugamano sulla
bocca, allontanati rapidamente dalla bocca delvulcano.

3

Livello di allerta vulcanica
I livelli di allerta vulcanica nelle previsioni/avvisi
vulcanici sono classificati da 1 a 5 in base al grado di
pericolo. Adottare le misure adeguate al livello.

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Livello 5

Evacuare l'area residenziale

Livello 4

Prepararsi ad evacuare l'area residenziale

Livello 3

Vietato entrare la zona di pericolo
vicino alle aree residenziali

Livello 2

Stare lontani dalla zona intorno al cratereLivello 1

Nessuna risposta particolare ènecessaria, ma è richiesta cautela

Rischio di eruzione del monte Fuji e danni attesi
Se il Monte Fuji eruttasse come nel 1707, la cenere vulcanica cadrà su un'ampia
regione del Kanto. Si stima che da pochi a 10 centimetri di cenere potrebbero
cadere su Tokyo. Le ceneri non solo influenzeranno il sistema dei trasporti, lelinee di vita e le industrie agricole, forestali e di pesca, ma potrebbero anche avere
ripercussioni sulla salute. In caso di eruzione del monte Fuji, è bene consultare leprevisioni di ricaduta delle ceneri sul sito web dell'Agenzia meteorologica e su altrisiti, e prepararsi in anticipo se ci si trovasse in un'area in cui si verificherà una
grande quantità di ricaduta di ceneri.

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Attacchi armati o terroristici

Attacco da parte di insorti o forze speciali
Un attacco di questo tipo può provocare danni
improvvisi e imprevedibili. Se l'obiettivo dell'attacco
fosse un impianto nucleare, i danni potrebbero
essere enormi.

Attacco missilistico
Sarebbeestremamentedifficile
identificare
l'obiettivo dell'attacco e si stima che il tempo dirisposta prima dell'impatto sia breve.

3

Attacchi aerei o dal mareIn un'invasione, è probabile che operazioni di sbarco
prendano di mira le zone costiere e che gli attacchi
aerei prendano di mira le principali strutture nelle
aree urbane.

Il pericolo di attacchi armati o terroristici
Essendo Tokyo il centro del governo e dell'economia, potrebbe diventare il
bersaglio di attacchi terroristici e armati. La legge sulle misure di protezione dellapopolazione in situazioni di attacco armato, ecc. ("legge sulla protezione civile",
legge n. 112 del 2004) è stata promulgata con l'obiettivo di proteggere le vite e ibeni dei cittadini giapponesi. In base a questa legge, in caso di attacco, lapopolazione sarà avvisata attraverso i sistemi di allarme wireless dellemunicipalità. Ascolta le informazioni trasmesse dalla TV, dalla radio e dalle auto
pubblicitarie e segui le istruzioni.

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Attacchi con agenti chimici, ecc.
Gli attacchi con agenti chimici, biologici o materiali
nucleari avranno effetti sulla salute e richiederanno
una risposta speciale.

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Proteggiti da un attacco armato o terroristico
Se si verificasse un'esplosione

Evacuazione da un attacco da insorti

In caso di esplosione, abbassati rapidamente e
nasconditi sotto qualcosa di robusto come untavolo. Le esplosioni potrebbero continuare,quindi evacua in un luogo sicuro.

I danni di un attacco da parte di insorti saranno
generalmente limitati a un'area relativamente
piccola, ma potrebbero estendersi. Evacua prima alchiuso e poi segui le istruzioni delle autorità.

Se scoppiasse un incendio
Se scoppiasse un incendio a causa di un attacco
terroristico o armato, copriti la bocca ed il naso con
un fazzoletto, ecc. per evitare di inalare il fumo,
ed evacua rapidamente mantenendoti il più inbasso possibile.

Evacuazione da un attacco missilistico
Poiché sarà difficile identificare l'area in cui i missili
colpiranno, se ti trovassi all'aperto, evacua in un
edificio solido, in un'area commerciale sotterranea oin altre aree interne vicine. In seguito, segui leistruzioni delle autorità.

3

Evacuazione da attacchi chimici o biologici
Se si è intrappolati
Tocca le tubature o altri oggetti nelle vicinanze per
far capire agli altri dove ti trovi. La richiesta di aiuto
a voce alta deve essere l'ultima risorsa, poiché
potrebbe causare l'inalazione di polvere.

Copriti la bocca e il naso con un fazzoletto e lascia
immediatamente la zona. Evacua in un luogo sicuro
che non rischia di essere contaminato, come un
luogo sigillato o un'altura sopravento.

Evacuazione da un'esplosione nucleare o da una
contaminazione radioattiva
In caso di esplosione nucleare, nasconditi dietro un
riparo ed evacua in una struttura sotterranea o in un
edificio robusto. Un esplosivo chiamato "bomba
sporca" provoca una contaminazione radioattiva
dell'area. Segui le istruzioni delle autorità e consulta
un medico.

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Malattie infettive
Proteggiti dalle infezioni

Lavati le mani e fai i gargarismi
Lavarsi le mani e fare i gargarismi sono strumenti
fondamentali per prevenire un'infezione. Lavati
le mani
scrupolosamenteconilsapone.
Non dimenticare di lavare la punta delle dita esotto le unghie.

3
Indossa dei guantiIndossa dei guanti per proteggerti se dovessi entrare
in contatto con sange, liquidi del corpo, secrezioni ,ecc. di qualcuno.

Mettiti una mascherina
Per evitare di infettare chi ti sta intorno, indossa una
mascherina quando sei affetto da colpi di tosse ostarnuti.

Nell'eventualità che una epidemia venga prevista
Le infezioni si verificano quando agenti patogeni come virus o batteri entrano nel
corpo e si moltiplicano, provocando sintomi come febbre, diarrea e tosse. Le
malattie infettive, dall'influenza al virus Ebola, da quelle relativamente lievi a quellecon un alto tasso di mortalità, sono designate dalla Legge sulla prevenzione dellemalattie infettive e sull'assistenza medica ai pazienti affetti da malattie infettive(Legge n. 114 del 1998). Se non si intervenisse in modo adeguato, queste malattie
potrebbero diffondersi rapidamente a Tokyo, un'area ad alta densità dipopolazione. Se pensate di essere stati contagiati, sottoponetevi
immediatamente a un trattamento adeguato presso una struttura medica.

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Morbillo

Presta attenzione alla tua salute al rientro
dall'esteroSe ti sentissi male dopo essere tornato dall'estero,c'è il rischio che tu abbia contratto una malattia
infettiva. Stai attento/a se i sintomi dopo il rientro
comprendono diarrea o febbre. Recati al più presto in
una struttura medica. Fornisci al medico i dettagli
quali: destinazione del viaggio, itinerario e attività
svolte durante il viaggio e segui le istruzioni delmedico.

Conoscere il pericolo di una pandemia
Una pandemia è un'epidemia globale di una malattia
infettiva. L'OMS (Organizzazione Mondiale della
Sanità) classifica le pandemie in sei fasi in base allaloro diffusione. Se sentite parlare di una pandemia in
TV o da altre fonti, evitate di uscire a meno che nonsia indispensabile o di recarvi in luoghi che attirano
folla. Le scuole e altre strutture potrebbero venir
chiuse.
Dettagli → p. 265

Norovirus

Tubercoosi

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I sintomi generali (come mal di testa, dolori articolari
e muscolari) e i sintomi locali specifici (come mal digola, naso che cola, starnuti, tosse) compaiono
improvvisamente e possono essere fatali. Se i
farmaci antivirali contro l'influenza vengono assunti
per la prima volta entro 48 ore dalla comparsa dei
sintomi, si può prevedere una riduzione dei sintomi.
Recarsi in una struttura medica il prima possibile.

I sintomi principali sono nausea, vomito, diarrea, mal di
stomaco e una leggera febbre. Dopo che questi sintomi si
sono protratti per circa uno o due giorni, la malattia guariscesenza effetti collaterali. Tuttavia, nei bambini o negli anziani, isintomi possono diventare gravi, con la possibilità di morte
per soffocamento accidentale da vomito. Poiché non esisteuna cura specifica per questa malattia, viene somministrato
un trattamento sintomatico come la somministrazione diﬂuidi per via endovenosa.
Ancora oggi, oltre 20.000 persone contraggono questa
malattia ogni anno. Recatevi al più presto in una struttura
medica se la tosse o il catarro si protraggono per più di due
settimane o, nel caso degli anziani, se persistono disturbi
come la stanchezza o la perdita di appetito. Se vi viene
diagnosticata la tubercolosi, nella maggior parte dei casi si
può guarire se si assumono correttamente i farmaci ogni
giorno per sei mesi.

Influenza aviaria

Si può essere infettati se si ha un contatto ravvicinato con un
uccello affetto da inﬂuenza aviaria. In caso di infezione,
compaiono sintomi come febbre alta e tosse. L'infezione può
causare rapidamente disfunzioni multiple degli organi eportare alla morte. Se si è entrati in contatto con un uccelloaffetto da inﬂuenza aviaria e si manifestano sintomi che
potrebbero essere inﬂuenzali, è bene rivolgersi a un medico e
informarlo della situazione.

Virus Ebola

Compaiono sintomi come febbre improvvisa, mal di testa,
affaticamento, dolori muscolari, mal di gola, vomito, diarrea,
dolore al petto ed emorragie (sangue nel vomito, sangue
nelle feci). Poiché non esiste un trattamento specifico perquesta malattia, verrà somministrato un trattamento per i
sintomi. Se si manifesta la febbre entro un mese dal ritorno
da un Paese in cui si è diffusa questa malattia, nonbisogna recarsi in una struttura medica locale, ma contattare
il centro di salute pubblica e seguire le sue istruzioni.

Sintomi delle principali malattie infettive e come
combatterli
Influenza

Circa 10-20 giorni dopo l'infezione, una febbre di circa 38
gradi Celsius o i sintomi del raffreddore comune continuano
per circa 2 o 3 giorni, seguiti da una febbre alta di oltre 39
gradi Celsius e dalla comparsa di un'eruzione cutanea. La
situazione può diventare grave se il paziente sviluppa
un'encefalite. Poiché il sistema immunitario dell'organismo èindebolito, il paziente potrebbe anche sviluppare una
polmonite o un'infezione all'orecchio. Non esistendo una
vera e propria cura speciﬁca per questa malattia, il
trattamento viene somministrato per alleviare i sintomi.

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I vulcani attivi di Tokyo con attività magnatica

Quiz sulla preparazione ai disastri

Non c'è niente da temere se si sannoriconoscere i segnali di avvertimento

Il magma è attivo su un'isolavulcanica

Q1

Tokyo ha 21 vulcani attivi. Otto diqueste isole vulcaniche (Oshima,
Toshima,Niijima,Kozushima,
Miyakejima, Mikurajima, Hachijojima e
Aogashima) sono abitate da un totale di30.000 residenti e sono visitate ancheda molti turisti.
Alti livelli di attività vulcanica possono
essere osservati su Oshima e
Miyakejima (vedi pag. 251), e il vulcano
di Hachijojima ha quasi eruttato nel
2002. Su Niijima e Kozushima si
osservano ancora movimenti sismici etettonici. Anche se i movimenti non
possono essere percepiti in superficie, ilmagma continua ad accumulare energia 1986 Izu Oshima ©T. Miyazaki
nel sottosuolo.
(sopra); 2000 Miyakejima (sotto)

Q2

Diventa consapevole dei segnali di avvertimento di una eruzione
Non c'è bisogno di vivere sempre nella paura. A differenza dei terremoti, i segnali diavvertimento di un'eruzione sono visibili in quasi tutti i casi. Quando l'attività vulcanica si
accumula, si verificano fenomeni che non possono essere catturati da un sismografo.
Notando tali segnali è possibile evacuare in sicurezza.
Per esempio, i residenti che vivono nei pressi di un vulcano potrebbero notare fumo,
suoni, odori e altre condizioni diverse dal solito. Se contattano immediatamente leautorità municipali immediatamente dopo aver notato queste cose fuori dall'ordinario,
le autorità possono rafforzare le loro osservazioni e prepararsi a un'eruzione. Inoltre,
sarebbe auspicabile che le persone acquisissero una "alfabetizzazione" sui vulcani,come ad esempio l'uso di una mappa di protezione dai disastri per decidere doveevacuare in caso di necessità.

Q3
Q4
Q5
Q6

Qual è la differenza tra un avvertimento, un allarme e un allarme diemergenza per pioggia intensa o vento forte emessi dall'Agenzia
meteorologica giapponese?
Risposta → p. 145
Quali tipi di luoghi sono facilmente colpiti da forti piogge o tifoni erichiedono particolare cautela?
Risposta → p. 147
Quali sono le aree da non avvicinare durante le piogge torrenziali.
Risposta → p. 151

Indica tre segnali di avvertimento per un disastro sedimentario
imminente.

In quale periodo dell'anno bisogna stare attenti ai tornado e cosa fareper proteggersi da essi?
Risposta → p. 156
Cosa bisogna fare se sono previste forti nevicate?

Q8

Quanti vulcani attivi ci sono a Tokyo?

Q10

3

Quando ci si trova in uno spazio aperto, tipo un campo da gioco, comeci si deve proteggere dai fulmini?
Risposta → p. 155

Q7

Q9

Risposta → p. 152

Risposta→p. 159
Rispoﬆa → p. 160

Come si chiama la legge che protegge la popolazione da attacchi
terroristici e armati?
Risposta → p. 164
Che termine si utilizza per descrivere il proliferarsi di una malattia
infettiva su un'ampia area?
Risposta → p. 170(Hidefumi Watanabe, Professore Emerito, Università di Tokyo)

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Emergenza
p. 176

Igienep. 198Vita
p. 206

Confermare di essere al sicuro
p. 226

Consigli per lasopravvivenza
In caso di calamità, l'approvvigionamento idrico, il
gas e le linee elettriche potrebbero essereinterrotte. Non sarà possibile accedere a quasi
nessuna delle risorse necessarie per la vita
quotidiana. Dovrai vivere per circa tre giorni o una
settimana con risorse limitate. In questo capitolo
abbiamo raccolto nozioni e ingegni vari che
potrebbero tornare utili in caso di calamità.
Abbiamo utilizzato delle illustrazioni per spiegare inmodo semplice e comprensibile i vari concetti.
Perché non raccogliere la sfida e organizzare unworkshop pratico come spiegato alla fine delcapitolo?

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Massaggio cardiaco (RPC)
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Controllare la respirazione
Osserva attentamente i movimenti deltorace e dell'addome della persona e
controlla entro 10 secondi se larespirazione è irregolare. Se non c'è
alcun movimento del torace odell'addome, si può stabilire che lapersona non respira normalmente, equindi si possono iniziare lecompressioni toraciche.

Respirazione artificiale
Solleva il mento della persona peraprire le vie respiratorie e usa il pollice
e l'indice della mano appoggiata sulla
fronte per pizzicare il naso. Utilizzando
un boccaglio per la rianimazione boccaa bocca*, copri la bocca per evitare
perdite d'aria e inspira per circa 1
secondo. Controlla che il torace sisollevi.

Chiedi la collaborazione di chi ti sta
intorno
Se non c'è risposta, chiedi lacollaborazione delle persone vicine
chiamando a gran voce: "Qualcuno
venga, per favore! C'è una persona che
ha bisogno di aiuto!". Inoltre, se lasituazione è sicura, chiedi a qualcuno di
portareunDAE(deﬁbrillatore
automatico esterno) e di prestare il
primo soccorso.

Compressione del torace
Posiziona le mani al centro del toracedella persona in questione e premi il
torace verso il basso di almeno 5
centimetri nel caso di un adulto. Esegui
circa 100 compressioni al minuto.
Quando effetui sia le compressioni
toraciche che la respirazione artiﬁciale,
effettua cicli di 30 compressioni
toraciche e 2 respiri.

Controllare se la persona è cosciente
In caso di calamità, le ambulanze
probabilmente tarderanno ad arrivare.
Se dovessi trovare una persona
svenuta, dagli un colpetto sulla
spalla e chiedile ad alta voce: "Staibene?". Verifica se risponde, se riesce
a muovere le mani e i piedi, se sente
dolore a causa delle ferite e se è
cosciente o meno.

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4

4

6
DAE
Premi il pulsante di accensione delDAE. Applica gli elettrodi adesivi al
torace e, se fosse necessario uno
shock, il DAE ti informerà con unmessaggio vocale. Allontanati dalla
persona e premi il pulsante del DAE.
Segui le istruzioni del dispositivo eriprendi
immediatamente
lecompressioni toraciche.
* Il rischio di infezione è estremamente basso anche quando non si utilizza unboccaglio, tuttavia, dal punto di vista della prevenzione delle infezioni, sarebbe più
sicuro utilizzarne uno.

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Arrestare l'emorragia

Pressione diretta
l'emorragia

Emorragia arteriosa

Emorragia venosa

Il sangue sprizza fuori

Il sangue esce in maniera constante

Il sangue fuoriesce lentamente

Una grave emorragia può essere pericolosa per la vita
La quantità totale di sangue nel corpo umano costituisce circa il 7-8% del peso
corporeo, e la perdita di un terzo di questo sangue può essere pericolosa per lavita. L'emorragia arteriosa con fuoriuscita di sangue rosso vivo deve esserearrestata immediatamente. Le emorragie capillari, nella maggior parte dei casi, siarrestano naturalmente.
Dettagli → p. 263

arrestare

Applica direttamente una garza sterileo un panno pulito sull'emorragia ecomprimi fortemente con la mano o
con una benda. La dimensione delpanno deve essere tale da coprirecompletamente la ferita. Per evitareinfezioni, indossa sempre guanti digomma o utilizza un sacchetto diplastica e fai attenzione a non entrare
in contatto con il sangue.

Pressione indiretta
l'emorragia

Emorragia capillare

per

per

fermare4

Quandoèdifficilearrestarel'emorragia con il metodo dellapressione diretta, prova con lapressione
indiretta.
Arresta
temporaneamente il flusso di sangue
premendo sull'arteria tra la lesione e il
cuore, comprimendola contro l'osso.
Per le emorragie dalla parte inferioredel braccio, usa il pollice per premere
con forza l'arteria al centro del latointerno della parte superiore delbraccio. In caso di emorragia dallagamba,
raddrizzalagamba
sanguinante e premi con forza
sull'inguine con il pollice.

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Primo soccorso per
fratture e slogature

Primo soccorso per i tagli
Materiali

Panni, bende, acqua, garza sterile

12Prepara grandi pezzi di stoffa o bende
che possano coprire la ferita.

Se la ferita presenta sporco o altri
detriti, lavala con acqua.

3

4

Se la ferita sanguinasse, proteggila
applicando una garza sterile, ecc.

Avvolgi una benda intorno alla ferita.

Fissare con una stecca
Cerca di non muovere la parte fratturata e dolorante. Prepara qualcosa che possa
servire da stecca per sostenere l'osso rotto ed immobilizza la lesione legando lastecca e le articolazioni su entrambi i lati della frattura con un panno, ecc.

4

Benda triangolare
Una benda triangolare può essere utilizzata su qualsiasi parte del corpo; anche
sciarpe, furoshiki (tessuto quadrato) e grandi fazzoletti possono servire comebende triangolari. Utilizza la benda dopo aver sciacquato la ferita con acqua e aver
applicato una garza sterile, ecc. Non fare il nodo sopra la ferita.

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Primo soccorso per ustioni lievi

Alleggerire la difficoltà per
feriti e malati

Raffreddare le ustioni minori con
acqua
Se l'ustione copre meno del 10% delcorpo (l'area del palmo della mano ècirca l'1% della superficie corporea),
appenapossibileraffreddalasuperificie
con acqua pulita peroltre 15 minuti fino a quando il dolore
si attenua.
Dettagli → p. 262

Allentare gli indumenti
Metti la persona in una posizione comoda, chiedile se prova dolore e, se lo
desidera, allenta delicatamente i vestiti, la cintura e altri oggetti costrittivi.

4

Punti importanti
Poiché non è possibile utilizzare l'acqua del rubinetto quando
l'approvvigionamento idrico è interrotto, utilizzare l'acqua di una bottiglia
di plastica, ecc. Quando è possibile utilizzare l'acqua del rubinetto, farscorrere acqua fresca sull'ustione per 15-20 minuti. Per il trattamentodell'ustione, attenersi ai seguenti punti.
- Se la persona indossa abiti sopra l'ustione, non rimuoverli e raffredda lasuperficie ustionata (delicatamente).
- Se l'ustione copre un'area ampia, fare attenzione a non raffreddare
eccessivamente il corpo.
- Fare attenzione a non rompere le vesciche.
- Non usare farmaci.

Mantenere la temperatura corporea
Se la persona ha i brividi, una bassa temperatura corporea, è pallida o suda
freddo, combatti la dispersione di calore coprendola con abiti, coperte, ecc.
Dettagli → p. 194

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7:

Posizione di sicurezza per
feriti e malati

La posizione di base è quella di sdraiarsi a faccia in su

In caso di dolore addominale o dilesione all'addome

Quando il respiro è affannoso o ci
sono dolori al petto

Sollevare la parte superiore del corpo
con cuscini, ecc. e mettere anche dei
cuscini sotto le ginocchia per piegarle.

Metti la persona in posizione seduta
con le gambe distese e posiziona dei
cuscini, ecc. tra le gambe e il petto persostenere la parte superiore delcorpo.

La posizione di base da assumere è la posizione supina su un piano. È la posizione
più stabile e rilassante.

4
Quando la persona sta vomitando o ha una ferita alla schiena

Respira ma non è cosciente

Stendi la persona a pancia in giù, rivolta verso un lato. Fai attenzione che non si
soffochi con il vomito.

Per assicurare le vie aeree, posiziona la persona su un fianco con la gamba
superiore piegata ad angolo retto al ginocchio.

In caso di trauma cranico e/o di respirazione affannosa
Sdraia la persona sulla schiena e utilizza dei cuscini, ecc. per sollevare la partesuperiore del corpo.

Colpo di calore, anemia, shock emorragico
Stendi la persona a faccia in su e metti dei cuscini sotto i piedi per sollevare legambe di circa 15-30 centimetri.

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Trasportare feriti e malati

Sostituti per bendaggi
Materiali

Caricare sulle spalle

Garza, collant

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2

Utilizza il collant come sostituto di un
bendaggio. Applica prima una garza,ecc. sulla ferita e poi copri con laparte del corpo del collant.

Avvolgi la parte della gamba del collant
intorno alla testa e lega le estremità.
Se viene lavato e mantenuto pulito,può essere utilizzato più volte.

Appoggia la persona sulla schiena eafferra le sue gambe passando le manisotto le ginocchia, e tieni entrambe lebraccia con forza. Questa operazione
non è adatta a persone ferite, in
stato confusionale, con ossa rotteo lesioni interne.

4Altri oggetti che possono sostituire le bende
BandaneCoperteFazzoletti

MutandeAsciugamani

Pannolini monouso

Cravatte

Utilizzo di una barella, ecc.
Quando si trasporta una persona su una barella, le sue gambe devono essere
rivolte in avanti e si deve evitare di scuotere la barella o di farla vibrare. Questo è
molto importante per evitare che le condizioni della vittima peggiorino. Se nonc'è una barella, si potrebbe utilizzare una tavola robusta, ecc. Fai attenzione a alla
posizione del ferito.

Fazzoletti igenizzanti

Sacchetti di plastica*Utilizza soltanto oggetti puliti

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Come usare una pompa
antincendio dentro gli edifici

Come usare un estintore
1

2

Il primo intervento alla lotta
antincendio è molto importantesoprattutto durante una calamità.
Prima di usare l'estintore, individua
innanzitutto la fonte dell'incendio eposizionati con l'uscita alle tue spalle.

Rimuovi il perno di sicurezza sullaparte superiore dell'estintore.

3

4

Impugna l'ugello e puntalo verso la
fiamma.

Premi l'impugnatura e spruzza
l'agente direttamente sulla fontedell'incendio.
Selefiammeraggiungono il soffitto, interrompi itentativi di spegnimento ed evacua.

Note

La pompa antincendio modello No. 1 deve essere manovrata da più di una
persona. Qui si presume che ci siano due persone.

12

Premi il pulsante di avvio. Quando laluce rossa inizia a lampeggiare, la
pompa inizia a funzionare.

Apri l'armadietto e allunga il tubo.

3

4

La seconda persona apre la valvola.

Punta l'ugello verso la fontedell'incendio e spruzza l'acqua.

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7:

Come usare una pompa
antincendio portatile

Come usare un idrante
Nota

Qui si presenta uno strumento antincendio che utilizza l'idrante o la valvola discarico della strada. Per utilizzarlo è necessaria una formazione preliminare.

1

2

Questo metodo è efficace in strade
strette e altri luoghi inaccessibili ai
camion dei pompieri. Per prima cosa,
inserisci la chiave, piega le ginocchia
per assumere una posizione bassa esolleva il coperchio.

Collega il tubo di livello all'uscita
dell'acqua. Ruota il manovella e, dopo
esserti accertato che l'acqua stia
uscendo, allunga il tubo unito alla
tubatura.

3

4

Collega il tubo flessibile all'ugello.
Inseriscilo con decisione finché non sisente un rumore.

Raddrizza il tubo e, dopo aver dato il
segnale, spruzza l'acqua. Punta
l'ugello verso il bersaglio e tienilo
saldamente all'altezza dell'anca.

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Nota

Questo macchinario deve essere utilizzato da più di una persona. Per utilizzarloè necessaria una formazione preliminare.

1

2

Si tratta di una pompa antincendio didimensioni tali da poter essere
trasportata a mano. Per prima cosa,
chiudi il rubinetto di scarico e la valvola
di uscita del tubo dell'acqua e collega iltubo di aspirazione all'ingressodell'acqua della pompa.

Colloca il tubo di aspirazione in una
cisterna antincendio, in una piscina,
ecc.

3

4

Avvia la pompa, collega il tubo
flessibile all'uscita e allunga il tubo
flessibile
fino
alla
fonte
di
alimentazione.

Spruzza l'acqua in direzione della
fonte dell'incendio.

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Usare giornali per scaldarsi

Crea qualcosa da indossare

Utilizzare un sacchetto diplastica

I giornali possono essere utili quando
non si è vestiti a sufficienza per
tenersi al caldo. Mettiti diversi
stratidi giornali sulle
spalle,legandoli sul davanti con del nastro
adesivo, ecc.

Accartoccia la carta di giornale inpalline, mettetila in un grandesacchetto di plastica ed infilaci dentro i
piedi. Sarà più caldo se chiuderai
leggermente
l'imboccaturadelsacchetto.

Stratificare con i calzini

Realizzare
una
fasciascalda-pancia "haramaki"

Quando i piedi sono freddi, avvolgi igiornali sopra i calzini ed indossa unaltro paio di calzini sopra.

Altri oggetti utili:
Da indossare

Da distendere sul pavimento- Rete protettiva della frutta- Fogli di alluminio- Sacchi di plastica- Fazzoletti- Pluriball- Pannelli di cartone- Polistirolo

Puoi riscaldare il corpo anche
indossando una fascia per la pancia.
Utilizza due fogli di giornale e dellapellicola di plastica. Piega il giornale ametà e avvolgilo intorno all'addome,
poi avvolgi la pellicola di plastica sopra.

4

Sfruttare gli effetti dei colori per regolare la temperatura corporea
I colori caldi come il rosso potrebbero aiutare a percepire più caldo, come,al contrario, i colori freddi come il blu potrebbero far sentire più freddo.
Prova ad utilizzare questo effetto nella scelta dei tuoi vestiti o delcolore delle pareti divisorie del centro di evacuazione.

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7:

Regolare la propria
temperatura corporea
Puoi regolare la temperatura corporea riscaldando o raffreddando la parteposteriore del collo, sotto le braccia e sopra l'osso sacro. Utilizza questo metodo
per riscaldarti meglio o prevenire i colpi di calore.
Riscaldare/raffreddare il collo
Retro del collo

Avvolgi una cuffia o un asciugamano
intorno al collo quando hai freddo. Se
hai caldo, metti una borsa del ghiaccio
dietro il collo e avvolgilo in un
asciugamano, ecc.

Avvolgere una cuffia intorno al puntodella nuca che migliora la circolazione
sanguigna aiuta notevolmente amantenere la temperatura corporea. Èefficace raffreddare questo punto
quando è caldo.
AscellePoiché c'è una grande arteria vicino
alla superficie, riscaldare o raffreddare
questa zona avrà effetti su tutto il
corpo.

Riscaldare/raffreddare le ascelle
Se metti una bottiglia di plastica con
acqua calda sotto il braccio, puoi
riscaldare tutto il corpo. Quando fa
caldo, è meglio mettere degli
impacchi freddi sotto le braccia.

Sopra l'osso sacro
Regolare la temperatura sopra l'osso
sacro è un modo semplice per regolare
la temperatura corporea.

Preparare una bottiglia diacqua calda
Bottiglia di plastica, acqua, acqua
Materiale calda, imbuto, contenitore comeun secchio, asciugamano.

Mescola porzioni uguali di acqua dirubinetto e acqua bollente perottenere acqua tiepida a circa 60 gradi
Celsius. Versa il tutto in una bottiglia diplastica resistente e avvolgila in un
asciugamano per evitare scottature dabassa temperatura.

4

Riscaldare la zona sopra l'osso sacro
L'intero corpo si riscalda se si applica
uno scaldacorpo alla zona sopra l'osso
sacro. Se riuscissi a procurarti uno
scaldacorpo, usalo prima sopra
questa zona.

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7:

Proteggere i piedi
Proteggi le tue scarpe
dall'acqua
Materiali Sacchetto di plastica, spago

Prevenire la disidratazione
Materiali Acqua, zucchero, sale

4 cucchiai di zucchero

In una zona disastrata dove è difficile
camminare, è necessario proteggere ipropri piedi. Per evitare che le scarpe sibagnino, copri ogni scarpa con unsacchetto di plastica e legalo con uno
spago intorno alle caviglie.

mezzo cucchiaino di saleProteggi i piedi e le scarpedalle macerie
4

Materiali Sachetto di plastica, spago, tavola

Dopo aver sistemato i sacchetti diplastica sulle scarpe come spiegato
sopra, metti sotto le scarpe qualcosa
di duro, come una tavola, e legatela
con una corda in modo che non si
allenti.
1 litro di acqua
Perché proteggere i piedi?
In caso di calamità è molto importante non farsi male. L'area colpita daldisastro sarà disseminata di macerie, con pozzanghere d'acqua e sarà più
difficile camminare di quanto si possa immaginare. Per evitare di ferirsi con
chiodi e materiali taglienti, è necessario imparare in anticipo comeproteggere i piedi.

Per prevenire la disidratazione, è bene preparare una soluzione di reidratazione
orale, che ha un tasso di assorbimento circa 25 volte superiore a quellodell'acqua. Gli unici elementi necessari sono acqua, zucchero e sale. Sciogliere 4
cucchiai di zucchero (circa 40 grammi) e 0,5 cucchiaini di sale (circa 4 grammi) in 1
litro d'acqua.

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7:

Come conservare l'acqua

Come trasportare l'acqua

Come conservare l'acqua
potabile

Oggetti per trasportare
facilmente l'acqua

Quando devi conservare l'acqua, versa
l'acquadelrubinetto
fino
all'imboccatura di un contenitore
pulito, come una bottiglia di plastica.
Se conservata al riparo dalla luce
diretta del sole, può essere utilizzata
come acqua potabile per circa tre
giorni. Tuttavia, se l'acqua è passata
attraverso un depuratore, si dovrà
cambiare l'acqua ogni giorno, poiché
questo avrà rimosso il cloro e i suoi
effetti disinfettanti.

Una tanica di polietilene e un carrello
per il trasporto saranno comodi per
trasportare l'acqua da un puntodell'approvvigionamento idrico. Metti
l'acqua in bottiglie di plastica e quelle aloro volta in zaini, ecc. Sarà più
comodo camminare su stradedissestate.

Utilizzare sacchi di plasticae scatole di cartone
Materiali Scatole di cartone, sacchetti diplastica, nastro adesivo

Come conservare l'acquadomestica
La vasca da bagno di una famiglia
comune può contenere circa 180 litrid'acqua. Se l'acqua viene conservata
nella vasca da bagno, può essere
utilizzata per scopi domestici come ilbucato, la pulizia, i servizi igienici el'irrigazione.

Se non disponi di un serbatoio dipolietilene o di bottiglie di plastica,
stendi un sacchetto di polietilene
dentro una scatola di cartone e
rinforzalo con nastro adesivo di stoffa
sul fondo e sui lati prima dell'uso.

Utilizzo dei sacchetti diplastica e di panni per
avvolgere il furoshiki
Materiali

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Sacchetto di plastica, panno
avvolgente furoshiki

Metti l'acqua in un sacchetto diplasticaelegal'imboccatura.
Posizionalo al centro di un panno da
avvolgente furoshiki con gli angoli
adiacenti legati insieme. Se due
persone tengono ciascuna uno dei
nodi, l'acqua può essere trasportata
facilmente.
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7:

Come usare la toilette quando
la fornitura di acqua è interrotta
Toilette occidentali
Nel caso di una toilette occidentale, sela toilette può essere utilizzata anche
se l'erogazione dell'acqua è interrotta,
è possibile farlo versando circa un
secchio d'acqua nella tazza del water.
Non sciacquare l'urina ogni volta e non
sciacquare la carta igienica, ma
gettala come spazzatura.

Toilette giapponesi
Nel caso di una toilette giapponese, sela toilette può essere utilizzata
anche quando l'alimentazione idrica èinterrotta, è possibile farlo versando
un secchio d'acqua tutto in una
volta nella tazza della toilette mentre
si preme la leva dello sciacquone.
Non sciacquare la carta igienica,
ma gettala via come spazzatura.

Come creare una
toilette di emergenza
Toilette esistenti che nonpossono essere sciaquate
Materiali Sacchetti di plastica, giornali

Solleva la tavoletta del water e copri la
tazza
con
un
sacchettodiplastica. Utilizza
unsecondosacchetto di plastica per coprire latavoletta del water e mettici dentro
dei pezzi di giornale strappati.

Toilette di emergenza
portatile

4

Secchio grande (o scatola diMateriali cartone), sacchetti di plastica,giornali

Metti due sacchetti di plastica
all'interno di un secchio grande o di
una scatola di cartone e metti dei pezzi
di giornale strappati nel sacchetto.
Dopo aver usato la toilette, togli ilsacchetto di plastica superiore e
portalo in un'area apposita.

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7:

Come creare un assorbente distoffaCome creare pannolini diemergenza
Materiali Sacchetto di plastica del supermercato, panno di cotone (o asciugamano), forbici

Materiali Asciugamano per mani, fazzoletti di carta (o stoffa)

1

2

1

2

Taglialapartesuperiore
dell'impugnatura ed entrambi i lati diun grande sacchetto di plastica delsupermercato e aprilo. Piega un pannoo un asciugamano di cotone pulito su
di esso.

Sdraia il bambino con il sedere sopra la
stoffa e lega le parti superiori delsacchetto sulla sua pancia.

Piega i due angoli diagonali di un
asciugamano per mani (meglio se
di cotone e pulito) in modo daadattarlo alla vostra biancheria intima.

Se fazzoletti di carta o stoffa sono
disponibili, mettine un po' all'internodell'asciugamano. Se il tovagliolo
viene indossato con il lato più largo
nella parte posteriore, la notte si può
dormire tranquilli.

3

4

4

Altri oggetti che possono sostituire assorbenti igenici

Solleva le parti inferiori del sacchetto e
falle passare sotto la cravatta intorno
alla pancia del bambino.

Ripiega la parte del sacchetto ineccesso verso il basso.

・ Avvolgi biancheria intima con pellicola di plastica.
・ Utilizza pezzi di carta igienica o fazzoletti dicarta piegati.
・ Se ti è rimasto un solo tovagliolo, mettici sopradella carta igienica.
・ Usa asciugamani o panni puliti che possono
essere gettati via dopo l'uso.

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7:

Creare una trappola per lemoscheRimanere puliti usando poca
acqua

Materiali Sakè giapponese, zucchero, aceto, bottiglia di plastica, spago, taglierino

Frizionare il corpo con
piccole quantità d'acqua

12Metti 70 cl di sakè, 100 g di zucchero e
50 cl di aceto in una bottiglia diplastica, avvita il tappo e agita per
mescolare.

Apri un foro di circa 3 cm nella metà
superiore della bottiglia e appendila
con un filo sotto la grondaia, a un palodella biancheria, ecc. Le mosche,attratte dall'odore, entreranno nellabottiglia e non potranno più uscirne.

Asciugamano, sapone senza
Materiali risciacquo o senza residui

Se ti pulisci il corpo con un
asciugamano usando un sapone senzarisciacquo o senza residui (acquistabile
in farmacia, ecc.), puoi rimanere pulito
anche con poca acqua.

Lavarsi i denti senza uno
spazzolino
Materiali Garza, fazzoletti di carta

4

Avvolgi un pezzo di garza di circa
15x15 cm o fazzoletti di carta intorno
al dito e strofina i denti fino a sentirli
puliti. Pulisci anche le gengive e lalingua, quindi sciacqua la bocca con
acqua.
Perché è necessaria una trappola per mosche?
Solitamente in estate si verificano epidemie di mosche. Per mantenere un
ambiente igienico non solo a casa, ma anche nel centro di evacuazione onegli alloggi temporanei, si raccomanda di sbarazzarsi delle mosche
realizzando una trappola per mosche.

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7:

Come creare una
lampada di emergenza

Cambiare la dimensione dellebatterie

Usare un sacco di plastica

Cambiare una batteria AA
in una batteria C

Materiali Torcia, sacchetto di plastica
bianco, forbici

Batteria AA, panno, nastro di
Materiali cellofan

Copri la torcia con un sacchetto diplastica bianco e lega la partedell'impugnatura intorno ad esso. La
luce si diffonderà delicatamente in
tutto il sacchetto.

Taglia un panno come un asciugamanoo un fazzoletto in modo che
corrisponda all'altezza della batteria
AA e avvolgilo intorno alla batteria.
Quando il diametro diventa di 2,6 cm,
fissalo con del nastro di cellofan.

Cambiare una batteria AA
in una batteria D

Usare una bottiglia di plastica

Batteria AA, panno, foglio di
Materiali alluminio, nastro di cellofan

Torcia elettrica, bottiglia di
Materiali plastica, acqua, forbici

1

Taglia un panno come un asciugamanoo un fazzoletto in modo che
corrisponda alla lunghezza dellabatteria AA e avvolgilo intorno alla
batteria. Quando il diametro diventa di
3.4 cm, fissalo con nastro di cellofan.
Regola la lunghezza della batteria con
un foglio di alluminio accartocciato.

2

4

Sostituti per fogli di alluminio
Si può usare tutto ciò che può far passare una corrente elettrica. Se non
hai un foglio di alluminio, prova ad usare qualche altro oggetto di uso
quotidiano.
Taglia una bottiglia di plastica vuota in
un punto circa 5 cm più alto della torcia
e pratica dei tagli di 1-2 cm in quattro
punti lungo il bordo.

Posiziona la lampada a incandescenza
all'interno della bottiglia di plastica
tagliata e sopra di essa posiziona
un'altrabottiglia
diplastica
contenente acqua.

- Impila e lega con il nastro adesivo sette monete da 1 yen- Impila e lega con il nastro adesivo sette monete da 10 yen(non combinare monete da 1 e 10 yen).

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Come creare piatti ed altri
utensili per mangiare
Creare un piatto da una bottiglia diplastica

Bottiglia di plastica, taglierino,
Materiali forbici

1

2

Con un taglierino taglia il tappo diuna bottiglia di plastica da 2
litri. Fai attenzione a non tagliarti lemani.

Crea un piatto da un foglio di giornale

Materiali Giornale, sacco di plastica

1

2

Taglia la bottiglia per tutta la sua
lunghezza. Il fondo della bottiglia sarà
troppo rigido per essere tagliato con iltaglierino, quindi utilizza un paio diforbici grandi.

Piega un foglio di giornale a triangolo epiegalo lungo la linea tratteggiata deldisegno per ottenere una scodella con
il fondo.

Metti un sacchetto di plastica sopra ilgiornale piegato e lega il fondo delsacchetto. Questo può essere usato
come tazza o scotella.

Creare un cucchiaio dal cartone dellatte

Materiali Cartone del latte, forbici

Realizzare una tazza con unabottiglia di plastica

Bottiglia di plastica, forbici
Materiali (taglierino)

1

2
1

2

Taglia la parte superiore della bottiglia
di plastica con un taglierino o con leforbici.

Il bordo di taglio deve essere il più
liscio possibile per evitare lesioni.

Taglia la parte triangolare superioredel cartone del latte e taglia il cartone
in quattro pezzi tagliando lungo ilcentro della lunghezza di ogni lato.

Piega la parte tagliata e taglia lungo lelinee tratteggiate nell'illustrazione,
per ottenere un cucchiaio. Cambiando
l'angolo di taglio, è possibile
modificare la profondità del cucchiaio.

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Come creare una cucina diemergenza
Materiali Lattine di alluminio, fogli di alluminio, spago, stuzzicadenti, forbici, olio vegetale

14Prendi un foglio di alluminio lungo 17
cm e piegalo in quattro, quindi piega
entrambi i lati per farli incontrare alcentro.

2

3

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Con uno stuzzicadenti, apri dei fori
nel foglio di alluminio, in totale 6
punti: due al centro e due ciascuno acirca 2 cm dai lati sinistro e destro.
Inserisci dei pezzi di spago lunghi 10
cm e falli emergere a circa 3 mm dallaparte superiore del foglio di alluminio.
Se non si dispone di spago, si
possono usare anche pezzi di carta.

Piega il foglio di alluminio per formare
un triangolo con gli stoppini e
posizionalo all'interno del barattolo dialluminio da 4 cm. Metti dell'olio
vegetale all'interno e lascia che gli
stoppini assorbano l'olio.

5Completa il fornello distanziando
uniformemente le lattine di alluminioda 5 cm intorno a quella da 4 cm.

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Con un paio di forbici affilate, taglia
due lattine di alluminio a 5 cm dalla
cima e a 4 cm dal fondo. Indossa i
guanti da lavoro quando tagli lelattine e fai attenzione. Il pezzo di ٤cm sarà il bruciatore e quello di 5 cmsarà il sottopentola su cui appoggiare
pentole e padelle.

Regola la posizione dei barattoli da 5
cm in base alle dimensioni della pentola
o della padella.

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7:

Come creare delle ripartizioni

Come creare uno zaino

Materiali Scatole di cartone, nastro adesivo, forbici

Materiali Pantaloni lunghi, spago lungo circa 2 metri

1

2

1

2

Separa una scatola di cartone robusta
e taglia in modo che l'angolo arrivi alcentro dei lati destro e sinistro.

Le quattro porzioni così ottenute
diventeranno i supporti per le pareti
divisorie in cartone.

Usa lo spago per legare la parteinferiore delle due gambe dei
pantaloni. Lega lo spago in modo chele due estremità siano di uguale
lunghezza.

Piega i pantaloni intorno alle ginocchia
e passa il cordoncino attraverso i
passanti della cintura.

3

4

3

Ricava delle forme triangolari daqueste porzioni e uniscile con il nastro
adesivo nella parte superiore percreare i supporti.

Inserisci altre scatole di cartone aperte(divisori) nei supporti. Lo spazio tra i
supporti viene regolato in base alledimensioni della scatola.

Regola le gambe del pantalone in modo che diventino gli spallacci dello zaino inmodo da poterlo portare sulla schiena. Lega saldamente il cordino facendolo
passare attraverso il passante della cintura per evitare che il contenuto fuoriesca.

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7:

Come realizzare cuscini e
guanciali

Come creare un letto
Materiali Grandi teli di plastica, teli di cartone, polistirolo espanso, giornali

Creare un cuscino con unsacchetto di plastica
Materiali Sacco di plastica, spago

Riempi d'aria un terzo o metà di un
sacchetto di plastica. Il sacchetto può
esserefacilmentesollevatoeabbassato rapidamente. Regolare laquantità d'aria secondo le tue
preferenze e chiudi l'imboccatura delsacchetto.
Giornali

Polistirolo

Usare una palla come cuscino
Scatole di cartone

Teli di plastica

4

Materiali Palla

Se il centro di evacuazione è una
scuola o una palestra, utilizza i palloni
come cuscini. Inserisci il gonfiatore
nel foro del pallone.
Rimuovil'ariafino
araggiungere
l'altezza
preferita
per l'utilizzo
come cuscino.

Posiziona il telo di plastica sul pavimento e collocaci sopra scatole dicartone e polistirolo espanso. In questo modo si creerà un letto ammortizzato e
isolato dal freddo del pavimento. Utilizza giornali per l'ultimo strato.

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Come legare corde o funi
Nodo
barcaiolo

Si usa per legare una corda a una colonna o a un palo. È ottimo per legare oassemblare piccole cose.

1

2

Nodo
piano

Può essere utilizzato per estendere la lunghezza di una corda legando insiemecorde di uguale spessore, ecc. Può essere utilizzato anche per legare tessuti
triangolari.

1

2

Incrocia due corde.

Avvolgi la corda intorno al palo due
volte. Infila il primo capo sotto
l'asola.

Tira le estremità per stringere il nodo.

Unisci le estremità ed incrociale di nuovo.

3

4

Tira con forza ed assicurati che il
nodo non sia allentato.

L'utilizzo delle corde
Se disponi di pali o aste e di una corda, puoi realizzare un filo per abiti chesarà utile nei centri di evacuazione o negli alloggi di emergenza. Le corde ti
permettono anche di realizzare pareti divisorie per proteggere la tua
privacy.

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7:

Esercizi per la vita da evacuato
Si tratta di esercizi per persone che vivono nei centri di evacuazione o in alloggi
temporanei. È importante mantenere o ripristinare le proprie capacità fisiche ementali.

Articolazioni: piegamenti ed estensioni (3 minuti)

Esercizi di stretching (3 minuti)
1

2

Tendi le mani
sopra la testa

5

Estendiil torace

3

4

Apri lescapoleEstendi lateralmente(destra /sinistra)

Torci il busto(destra/sinistra)

6

7

8

Torci il bacino

Distendi le gambe(destra/sinistra)

Polpacci e tendini
di Achille(destra/sinistra)

1

2

3

4

Ruota il collo(destra/sinistra, 4volte)

Ruota polsi ecaviglie (destra/sinistra, 5 vuote)Ruota le ginocchia(destra/sinistra,
10 volte)

Ruota il bacino(destra/sinistra,
10 volte)

678Estendi le gambe(destra/sinistra)

Batti per terra(destra/sinistra,
10 volte)

5Piega le ginocchia(10 o piu volte)

4

Fai squat larghi(10 volte)

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7:

Giocare con i bambini
Una grave calamità lascia cicatrici mentali sia negli adulti sia nei bambini. È
importante capire che i bambini possono sorridere o essere tranquilli anche
quando sono molto stressati o quando non stanno bene. Giocando, i bambini
potranno recuperare la sensazione di sicurezza, liberarsi dallo stress della vita dievacuazione ed esprimere i sentimenti che nascondono nel profondo (dolore,
rabbia, rimorso, solitudine, ecc.). Se i bambini riescono a giocare bene sotto losguardo attento dei sostenitori, saranno in grado di percepire che stanno
controllando i loro sentimenti. Pensate a un modo di giocare che corrisponda allaloro età.

Attività fisiche

Artigianato

Dodgeball, baseball usando le mani
per colpire la palla, salto della corda,
ecc.

Creare oggetti con origami, giornali,
argilla, ecc.

4

Giochi con le mani (bambini piccoli)

Treno sasso-carta-forbice

Fare semplici giochi con le mani come"testa, spalla, ginocchia e dita dei
piedi" o battere le mani.

Un gioco di sasso-carta-forbice chepuò essere praticato da molti bambini.
Prima due bambini fanno il "sassocarta-forbice", quello che perde si
mette dietro al vincitore, il quale fa lo
stesso con un'altra persona, e così via,
per formare dei "treni".

Giochi che non necessitano oggetti

Altro

Quiz, tag, nascondino, red rover,stella stellina, statue, segui il capo,
ecc.

Lettura di libri illustrati, giochi con
bambole (pupazzi), giochi comescacchi, dama, go, carte, ecc.

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7:

Modi utili per usare oggetti
quotidiani
Pellicola di plastica

GiornaliCome stecca per le fratture
Stendi dei giornali come una tavola eposizionali sotto all'osso rotto da
giuntura a giuntura.

Inseriti nei vestiti per l'isolamento
termicoSeigiornalisono inseriti
tra l'abbigliamento
intimoequello esterno quando fa freddo, si
formerà uno strato d'aria che ti terrà alcaldo.

Usare come copertura

Creare giochi

Se non ci sono coperte o piumini,
coprirsi con i giornali può fare una
grande differenza per mantenere ilcalore.

Accartoccia un foglio di giornale fino aformare una palla e sovrapponici
altri fogli di giornale. Regola laforma e fissala saldamente con
il nastro adesivo.

Usarla per tenersi al caldo
Piega due giornali e avvolgili intorno
all'addome. Avvolgi la pellicola diplastica. Questo aiuterà a trattenere ilcalore corporeo e a tenerti al caldo.

Proteggere una ferita dopo l'arrestodell'emorragia
Dopo aver fermato l'emorragia,
avvolgi la pellicola di plastica intorno
alla ferita. L'involucro di plastica puòproteggere efficacemente la ferita
perché è molto ermetico.

Fissare una stecca

Coprire le stoviglie

L'involucro di plastica è efficace per
fissare una stecca, come un'asta o una
tavola, ad un osso rotto. Avvolgi
accuratamente l'involucro di plastica
per evitare che la stecca si muova.

In caso di interruzione dell'erogazionedell'acqua, è difficile lavare i piatti. Se il
cibo viene posto su piatti coperti con
pellicola di plastica, non sarànecessario lavare le stoviglie.

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7:

Sacchetti di plastica

Fazzoletti grandi

Proteggersi dalle infezioni

Trasportare l'acqua in modo igienico

Come maschera

Fissare una stecca

Per prevenire le infezioni dovute al
trattamento
diunaferita,è importante evitare di toccare ilsangue. È utile utilizzare guanti digomma o un sacchetto di plastica
pulito.

Se non si dispone di una tanica o di una
bottiglia di plastica pulita, puoi
trasportare l'acqua in modo igienico
coprendo un contenitore con unsacchetto di plastica.

In caso di catastrofe ci si può
aspettare la presenza di polvere. Crea
una semplice maschera coprendo il
naso e la bocca con un grande
fazzoletto.

Un fazzoletto grande è efficace per
fissare una stecca, come un'asta o una
tavola, a un osso rotto. Lega in più
punti per evitare che la stecca si
muova.

Per il bagno

Come imbragatura per il braccio

Arresto di un'emorragia

Quando non potete usare il bagno
perché l'erogazione dell'acqua èinterrotta, usa sacchetti di plastica
riempiti di carta di giornale.
Riferimento → p. 201

Dopo aver applicato una stecca ad un
braccio rotto, è necessario utilizzare
un'imbragaturaperilbraccio,utilizzando un panno triangolare (o unfazzoletto), per immobilizzare il
braccio.

In caso di emorragia da un'arteria,
utilizza un bendaggio compressivo
per arrestare l'emorragia.
Riferimento → p. 179

Coprire le stoviglie
Se copri le stoviglie, puoi ridurre il
numero di oggetti da lavare. Inoltre, sesi smaltiscono i piatti di carta ogni
volta che li si usa, si rischia di esaurirli,
quindi coprili con un sacchetto diplastica.

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Diagramma per la messaggisticad'emergenza in caso di catastrofe
Digitare il numero 171 e seguire la guida vocale (in giapponese) per lasciare oriprodurre i messaggi. Poiché ogni registrazione ha una durata massima di 30
secondi, preparate un messaggio breve che contenga solo le informazioni
necessarie. Ogni messaggio verrà salvato per 48 ore. È possibile esercitarsi autilizzare il servizio in giorni come il 1° e il 15° giorno di ogni mese.

Ascoltare un messaggio

Lasciare un messaggio

Premere 2

Se sei sopravvissuto a una calamità, inserisci il tuo numero di telefono.
In caso contrario, inserisci il numero di telefono della persona nell'area
colpita dal disastro che vuoi contattare, iniziando dal prefisso.

Digita 1#

Registra un messaggio (durata
massima 30 secondi)(Telefoni cellulari)

Questo servizio di bacheca è fornito dai gestori di telefonia mobile per consentire
alle persone di vigilare sulla sicurezza reciproca tramite messaggi di testo. Per
utilizzare il servizio, visitate il sito del portale del vostro operatore dal vostro
telefono cellulare. È possibile esercitarsi a utilizzare il servizio in giorni come il 1° e
il 15° giorno di ogni mese.
Dettagli → p. 272

Postare un messaggio

Leggere un messaggio

Scegliere "Bacheca dei disastri" nella pagina principale.

Digitare 171

Premere 1

Bacheca dei disastri

Digita 1#

La registrazione inizia

Scegli "Register
Messages" ("Registra messaggi")

Scegli "Confirm
Messages" ("Conferma messaggi")

Scegli la tua situazione/
condizione attuale(Puoi anche inserire il tuo
messaggio)

Immetti il numero di cellularedella persona di cui ricerchi
informazioni(XXX)-XXX-XXX

Scegli "Register"("Registrazione") nella pagina

Scegli "Search" ("Ricerca")
nella pagina

Messaggio registrato

Risultati della ricerca
visualizzati

4Premi 9# per terminare

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rkshopwo

Agisci per preparare latua famiglia

DO
NOW

Prova con la tua famiglia le fasi di preparazione alle calamità descritte in questo
manuale. Ecco un esempio di come si potrebbe utilizzare un giorno del finesettimana per prepararsi a un disastro con la famiglia, in modo divertente einteressante.

Gioco di ruolo: 15 minuti
10:45

Discussione: 15 minuti
10:00

Riunisci la tua famiglia e chiedi a ciascun membro di parlare di ciò chesa sui disastri e sulla prevenzione dei disastri e di ciò che spera direalizzare nel corso della giornata.
Immagina cosa accadrà nel caso di una calamità: 30 minuti

10: 15Se si verifica un forte terremoto, cosa accadrà alla tua famiglia? Per
capire meglio come sarà la situazione, leggi con la tua famiglia il
capitolo 1 di questo manuale "Simulazione di un forte terremoto". Poi
fai un giro per casa e chiedetevi di immaginare come sarà lasituazione.
Checklist
Dov'è un posto sicuro per proteggersi?
Cosa succederà ai mobili e agli elettrodomestici delsoggiorno?
Cosa succede se si dorme in camera da letto?
E se fossi alla toilette o stessi facendo un bagno?

Dopo aver immaginato come potrebbe essere la situazione, metti inpratica le azioni descritte alle pagine 17-25, ipotizzando che si sia
appena verificato un forte terremoto.
Utilizza la mappa per verificare la tua area di evacuazione: 30 minuti

1 1 : 00

Consulta la mappa allegata e recati effettivamente nell'area dievacuazione del vostro quartiere. Conferma anche questioni
come un luogo di incontro sicuro e come vi contatterete avicenda nel caso in cui i telefoni cellulari e altri servizi sianointerrotti. Annota queste informazioni sulle pagine di questo
manuale riservate agli appunti. Potrai anche utilizzare il fumetto
Bosai il rinoceronte (in basso a destra di ogni pagina) per
controllare le azioni da intraprendere in caso di terremoto.

4

Cose da controllare
I tuoi percorsi e aree di evacuazione
Dove incontrarsi
Come contattarsi tra membri della famiglia
Informazioni di contatto per te e la tua
famiglia

Dettagli → p. 115
Prendi nota → p. 292
Dettagli → p. 128
Prendi nota → p.294

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Discutete di ciò che serve alla vostra famiglia per prepararsi a una
calamità: 30 minuti
1 1 : 30

Discutete degli articoli che la tua famiglia ha bisogno e fate una listadella spesa. Consultate le sezioni Scorte domestiche (p. 86-91) e
Misure per la stabilizzazione dei mobili (p. 96-99) per trovare le misure
di preparazione alle calamità più adatte alla tua famiglia. Nel
pomeriggio, prendetevi del tempo per fare la spesa. Preparate unelenco degli articoli necessari per la tua famiglia, dalle scorte diemergenza ai dispositivi di stabilizzazione dei mobili. Le pagine diquesto manuale dedicate agli appunti saranno utili.

Preparazione: 1 ora
1 5: 00

Decidete dove collocare le scorte e i sacchi di emergenza e
disponeteli di conseguenza. Stabilizzate i mobili in modo che non
cadano, si ribaltino o scivolino. Verifica di non aver tralasciato nulla
consultando la Checklist per la corretta stabilizzazione dei mobili (p.
100-103).
Checklist
Confermare l'ubicazione delle scorte
Confermare l'ubicazione delle borse di emergenza

Checklist

Misure per la stabilizzazione adatte ai vostri mobili ed

Elenco delle scorte di emergenza per la tua famiglia

elettrodomestici

Elenco degli oggetti da mettere nelle borse di emergenza
Misure per la stabilizzazione dei mobili in ogni stanza della casa

Concludere: 15 minuti
Pranzo e shopping: 3 ore
1 2: 00

Fate pranzo e poi andate a comprare quanto necessario.

16 : 00

Per concludere la giornata, chiedi a ciascun membro della famiglia didare uno o due minuti di feedback. Condividete i vostri pensieri sinceri
in modo che tutti i membri della famiglia siano al sicuro in caso dicalamità.

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rkshopwo

Organizzare un evento dicomunità per prepararsi a
una catastrofe

DO
NOW

Vi spiegheremo come organizzare un evento pratico in cui i partecipanti possano
divertirsi imparando nozioni che saranno veramente utili in caso di catastrofe.
Perché non invitare i vicini od organizzare un evento a scuola per costruire una
comunità solida e preparata a un disastro?
PartecipantiCosa portare
DurataPreparazione
Attrezzi
Materiale

3-30 persone
Questo manuale
1.5-3 ore
Serve una persona che agisca da moderatore
Trova uno spazio grande abbastanza per ospitare i partecipanti
Forbici, taglierino, colla, colla, pinze, tronchesine
Tavole con tanto materiale sopra(Riferisciti alle p. 234-235 per esempi di esercizi e materiali dapreparare.)

Programma 1: Immaginare il momento
Leggere le esperienze di altri sopravvissuti: 15 minuti
Per prima cosa, fai leggere a tutti i partecipanti l'esperienza
dei sopravvissuti a terremoti. È importante che tutti sianoconsapevoli di cosa significhi realmente vivere unterremoto.
Esperienze → p. 72
Apertura: 15 minuti
Chiedi ai partecipanti di dividersi in squadre composte daquattro o meno persone. Se possibile, metti nella stessasquadra persone che non hanno mai parlato tra loro. Dopola suddivisione in squadre, chiedi ai membri di condividere
tra loro i rispettivi nomi, professioni e pensieri sulle
esperienze dei sopravvissuti appena lette. In generale,
ciascuno dovrebbe poter parlare per almeno tre minuti.

Programma 2: Esperienza pratica
Questo è l'evento principale. Utilizzate questo manuale per esercitarvi a risolvere
i problemi che potrebbero presentarsi al momento di un disastro.
Esercitarsi a risolvere i problemi che si presentano quando si verifica undisastro: 15 minuti per ogni esercizio
1. Presentazione del problema
Il moderatore presenta il primo
problema
Esempi di esercizi → p. 234-235

2. Le squadre cercano soluzioni
I membri di ogni squadra collaborano
tra loro per risolvere il problema,utilizzando i contenuti di questo
manuale e vari altri materiali.

3. Ogni squadra
soluzione

presenta

4

una

Quando il problema è risolto, un
membro della squadra alza la mano e ilmoderatore esamina la soluzione. Una
volta che tutte le squadre hanno
trovato una soluzione, si passa alproblema successivo. Dedicate circa
15 minuti a ciascun problema.

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Mischiare le squadre e conclusione : 15 minuti
Conoscere molte persone è un altro obiettivo di questo evento. Dopo gli esercizi,
mescolate i membri della squadra. Una volta formata la nuova squadra, i membri
parlano per tre minuti ciascuno, fornendo i loro nomi, le loro professioni e i loro
pensieri sull'evento.

Problema Servono piatti e cucchiai per distribuire
Costruiamoli.
Materiali Bottiglie di plastica, cartoni del latte, giornali.
Risposta p. 208ipasti.

Problema Impariamo a legare le corde in modo stretto. Eseguite un nodo
barcaiolo ed un nodo piano.
Materiali Corde.
Risposta p. 216
Problema C'è un'interruzione di corrente. Come si può creare una luce?
Materiali Torce elettriche, sacchetti di plastica bianchi, bottiglie di plastica,
acqua.
Risposta p. 206

Esempi di esercizi (p. 192-217)
Problema Non c'è una batteria tipo D. Preparate un sostituto usando una
batteria AA.
Materiali Torcia che funziona con una batteria D, batteria AA, panno, foglio
di alluminio.
Risposta p. 207
Problema Non c'è una toilette. Costruite una toilette di emergenza
utilizzando i materiali disponibili qui.
Materiali Secchio, sacchetti di plastica, giornali.
Risposta p. 201
Problema Siete arrivati in un centro di evacuazione. Preparate un letto ed un
cuscino.
Materiali Cartone, giornale, polistirolo espanso, grandi fogli di plastica, palla.
Risposta p. 214-215

Problema Fa freddo. Pensate a come riscaldarvi con giornali.
Materiali Carta di giornale, sacchetti di plastica, involucri di plastica.
Risposta p. 192

4
Potrebbe tornare utile portare questi materiali all'evento.
- Carta da giornale- Scatole di cartone- Sacchetti di plastica- Bottiglie di plastica- Corde- Carta- Panni- Pellicola di plastica- Fogli di alluminio- Garze sterili- Elastici- Graffette- Sacchetti per laspazzatura- Vestiti che non usi più

Se preparate un'ampia quantità di materiali versatili,come quelli elencati sopra, i partecipanti all'evento
potrebbero inventare le loro versioni di oggetti utili.
Collabora con i membri del tuo team e studiate iniseme
varie soluzioni.

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Conoscenzep. 238Sistemi di supporto
p. 253

Informzioni
p. 262Nozioni sui disatri cheè bene conoscere
Imparare il più possibile sulle catastrofi ti
aiuteràaprenderedecisioni
rapideeprecise quando una di esse si verificherà.
Questa conoscenza non sarà utile solo a te, ma
potrebbe beneficiare molte altre persone. In
questocapitolo
abbiamoraccolto
una
serie
di informazioni
su
prevenzioneetipologia di catastrofi. Migliora il tuo livellodi preparazione alle catastrofi imparando di più!

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Conoscere i terremoti

Intensità e magnitudo sismica
L'intensità sismica descrive il grado di scuotimento. Le intensità sismicheannunciate dall'Agenzia Meteorologica Giapponese sono classificate in 10 livelli
da "0" a "7" (vedi tabella seguente). La magnitudo (M) è l'energia del terremoto.
Anche un terremoto di piccola magnitudo può avere una grande intensità sismica
nelle aree vicine alla sorgente.

Placca euroasiatica

Fos
sa d
i Sa
gam
i
i
a
nk
a
N
i
d

Placca delle Filippine

Fossa oceanica di
Izu-Ogasawara

a
ss
Fo

Fo
ssa
de
lG
iap
po
Placca del Pacificone

Placcanordamericana

1

2

Pla
3
cc
ad
el
Pa
cif
ico

1

Intensità
sismica

2
3

6
4

5

ine
pp
Fili
lle
e
d
cca
Pla

Meccanismi del terremoto
I terremoti si verificano quando lastre di roccia sotterranee scivolano lontano o verso
l'una dall'altra. Intorno al Giappone, le placche oceaniche si muovono a una velocità didiversi centimetri all'anno verso le placche terrestri; quando le placche terrestri nonriescono più a resistere a queste sollecitazioni e questo scivolare, si verifica unterremoto al confine tra le placche (terremoto interplacca). Le forze complesse di più
placche intorno al Giappone ne fanno una delle aree più attive al mondo dal punto divista sismico.
Un terremoto che si verifica all'interno della placca tettonica è chiamato terremoto
intraplacca. I terremoti intraplacca comprendono i terremoti che si verificano
all'interno della placca in subduzione e i terremoti che si verificano nell'area poco
profonda di una placca terrestre (terremoto interno a bassa focalizzazione:
terremoto di faglia attiva). Se un terremoto interno di bassa intensità si verificasse inprossimità di aree residenziali, potrebbe causare ingenti danni. È previsto che il Tokai,
un terremoto di grandi dimensioni a Tokyo, ed altri terremoti di grande entità
accadranno in futuro.
Faglia attiva
Queste faglie sono state attive nel periodo geologico più recente (dalQuaternario: negli ultimi 1,7-2 milioni di anni) e possono diventare la fonte difuturi terremoti.

Situazione0Impercettibile per le persone

1

Percepito leggermente da alcune persone che stanno il silenzio negli edifici.

2

Percepito dalla maggior parte delle persone.

3

Percepito da quasi tutte le persone.

4

Quasi tutte le persone sono spaventate. Gli oggetti appesi, come le luci,
oscillano in modo significativo. Gli oggetti instabili potrebbero cadere.

5 inferiore

La maggior parte delle persone sente il bisogno di aggrapparsi a qualcosa distabile. Oggetti come piatti o libri su scaffali potrebbero cadere. I mobili nonfissati potrebbero muoversi e gli oggetti instabili possono rovesciarsi.

5 superiore Camminare è difficile senza aggrapparsi a qualcosa di stabile. Altri oggetti,come piatti o libri su scaffali, cadono. I muri in blocchi di cemento non
rinforzati potrebbero crollare.
6 inferiore

È difficile rimanere in piedi. La maggior parte dei mobili non fissati si muove e
alcuni potrebbero rovesciarsi. Le tegole e le finestre potrebbero subire dannie cadere. Per le case in legno a bassa resistenza sismica, le tegole del tetto
potrebbero cadere e le case potrebbero inclinarsi o crollare.

5

6 superiore Le persone devono strisciare per spostarsi e possono essere sbalzate in aria.
Quasi tutti i mobili non fissati si spostano e altri iniziano a rovesciarsi. Nelterreno potrebbero formarsi grandi crepe e possono verificarsi smottamentie crolli di masse su larga scala.
7

Ci sono ancora più casi di case in legno a bassa resistenza sismica che si
inclinano o crollano. Anche gli edifici ad alta resistenza sismica potrebbero
inclinarsi. Un numero maggiore di edifici in cemento armato con bassa
resistenza sismica crolla.

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Liquefazione

Informazioni sull'osservazione dei movimenti del suolo di lungo periodo

La liquefazione è un fenomeno in cui il suolo si comporta come un liquido a causa
di un terremoto. Può causare danni come il ribaltamento o lo sprofondamento dicase e altri edifici. Oggetti al suolo, come tombini e pozzetti, o sotto il suolo,
come tubature e condotte fognarie, potrebbero essere sollevati.

L'Agenzia Meteorologica Giapponese ha annunciato sul proprio sito web
informazioni sull'osservazione dei movimenti del suolo di lungo periodo in via
sperimentale (aprile 2015).
Livelli di moto del suolo di lungo periodo

Movimenti del suolo di lungo periodo
Quando si verifica un terremoto, si verificano diversi periodi di scuotimento(movimento del suolo). Per "periodo" si intende il tempo necessario al terreno per
muoversi avanti e indietro e completare un ciclo. Quando si verifica un terremoto
di grandi dimensioni, si verifica uno scuotimento (movimento del suolo) di lungo
periodo, lento e di grandi dimensioni. Questo tipo di movimento del suolo èchiamato "movimento del suolo di lungo periodo".

Caratteristiche di oscillazione degli
edifici altiGli edifici hanno il cosiddetto periodo
naturale, ovvero la velocità con cui
oscillano avanti e indietro. Quando
questo periodo naturale e il periodo
dell'onda sismica coincidono, larisonanza che ne consegue fa tremare
l'edificio in modo significativo. In
generale, gli edifici alti hanno unperiodo naturale più lungo di quelli
bassi. Per questo motivo, gli edifici alti
tendono a risuonare con le onde
sismiche del moto del suolo a lungo
periodo e, una volta che si verifica
questa risonanza, l'edificio ondeggia
ampiamente per un lungo periodo.
Anche i piani più alti di un edificio alto
tendono a oscillare di più rispetto aquelli più bassi.

Oscillazioni lente in
tutto l'edificio
Più alto è il piano, piùpotente l'oscillazione

Medi e alti

Grattacieli

Il moto del suolo di lungo periodo è classificato in base alle situazioni che si
verificano all'interno di edifici alti, come la percezione e la reazione umana,
oppure il movimento o il rovesciamento di mobili. Ad esempio, nel caso di un
movimento del suolo a lungo termine di grado 1, le tende delle finestre oscillano
in modo significativo e quasi tutti possono sentire lo scuotimento. Al grado 4, lamaggior parte dei mobili non fissati al pavimento o alla parete si muove e lepersone trovano difficile rimanere in piedi.
Livelli di motodel suolo di
lungo periodo

Percezione e reazione dellepersoneSituazione

Grado 1

Quasi tutti possono avvertire lascossa. Alcuni sono spaventati.

Tende e altri oggetti appesi
oscillano in modo significativo.

Grado 2

Le persone sentono grandi
scosse e cercano di aggrapparsi aqualcosa di stabile. Si hanno
problemi a muoversi, ad esempio
si ha difficoltà a camminare senza
aggrapparsi a qualcosa.

Mobili e arredi su rotelle si muovono
leggermente. Piatti e libri sugli
scaffali potrebbero cadere.

Grado 3

Diventa difficile rimanere in piedi.

Mobili e arredi su rotelle simuovono in modo significativo. I
mobili non fissati potrebbero
muoversi e gli oggetti instabili
potrebbero rovesciarsi.

Grado 4

Le persone non riescono a starein piedi, devono strisciare per
muoversi e sono sballottate dalle
scosse.

Mobili e arredi su rotelle simuovono in modo significativo e
alcuni potrebbero rovesciarsi. La
maggior parte dei mobili non fissati
si muove e alcuni si rovesciano.

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Conoscere gli Tsunami
Allarme rapido per terremoti
L'allarme rapido per terremoti è un'informazione sull'intensità sismica stimata esull'ora di arrivo di forti scosse, che viene fornita il prima possibile dopo ilverificarsi di un terremoto. Quando l'Agenzia Meteorologica Giapponese emette
un allarme rapido per terremoti, la popolazione viene informata attraverso
la televisione, la radio, Internet e altri canali.

1. Il livello dell'oceano e la superficiedell'oceano si alzano o si abbassano acausa di un terremoto.
2. La fluttuazione della superficie
oceanica si trasforma in una grande
onda che si propaga in tutte le direzioni
e colpisce le zone costiere.

Tipi di allarme rapido per terremoti
Esistono due tipi principali di allarme rapido per terremoti: le previsioni e leallerte. Una previsione di allarme terremoto viene emessa quando si prevede che
si verifichi un terremoto con intensità sismica massima di almeno 3 o magnitudo
di almeno 3,5. Un'allerta di allarme rapido per terremoti viene emessa per le areeche avranno scosse di intensità sismica di almeno 4 quando si prevede unterremoto di intensità sismica massima di almeno 5 Inferiore. Quando si prevede
un'intensità sismica massima di almeno 6 Inferiore, l'allerta di allarme rapido viene
classificata come allerta di emergenza.

Tipologia

Nomedell'allarmeterremoto emesso

Previsione di un
movimento del suolo

Previsione di un allarme rapido
per terremoti

Allerta per
movimento del suolo
Allerta di emergenza
per movimento del
suolo

di

Allarme rapido per terremoti
oppure allerta di allarme
rapido per terremoti

TerremotoContenuti
Intensità sismica massima 3 omaggiore oppure magnitudo
3,5 o maggiore
Intensità sismica massima 5inferiore o maggiore
Intensità sismica massima 6
Inferiore o maggiore

Meccanismo del sistema di allarme rapido per terremoti
Quando si verifica un terremoto, le onde P che causano piccole scosse sono
seguite dalle onde S che causano grandi scosse. Dopo il rilevamento della prima
onda P da parte dei sismometri, viene emesso l'allarme rapido per terremoti per
avvertire la popolazione dell'approssimarsi dell'onda S. Tuttavia, nelle aree vicine
all'epicentro, l'allarme rapido per terremoti potrebbe non essere emesso in
tempo.

5

Meccanismi di uno Tsunami
Quando un terremoto si verifica in un punto poco profondo sotto la superficiedell'oceano, i movimenti di faglia fanno sollevare o sprofondare il fondodell'oceano. Questo provoca una fluttuazione nella superficie dell'oceano, che asua volta si trasforma in una grande onda e si propaga in tutte le direzioni. Questo
è uno tsunami. Più l'acqua è profonda, più lo tsunami viaggia velocemente,
mentre più l'acqua è bassa, più lo tsunami diventa alto. In ogni caso, lo tsunami
scorre con forza verso l'entroterra a una velocità dalla quale la maggior partedelle persone non sarà in grado di scappare. Inoltre, la risacca si ritira con forza,
portando al largo tutto ciò che galleggia. Gli tsunami colpiscono anche in modo
ripetitivo.

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Conoscere i tifoni e le piogge
intenseLa struttura di un tifone

UraganoTifoneCicloneOcchio del tifone

L'aria scende, senza nuvole, con vento e pioggia in
attenuazione. L'occhio ha un diametro che varia da circa 20 a
200 km. In generale, più l'occhio del tifone è piccolo, più il tifone
è potente.

Parete dell'occhio

L'occhio del tifone è circondato dalla parete dell'occhio, un
anello di dense nubi cumulonembi. È qui che si verificano i ventie le piogge più forti della tempesta.

Banda a spirale

Una fascia a spirale piuttosto spessa (fascia pluviale interna)
attorno alla parete dell'occhio, che produce precipitazioni forti
e continue.

Banda esterna

Bande di pioggia esterne intorno alla banda a spirale, che siformano a circa 200-600 km dal centro del tifone e che
producono a intermittenza forti rovesci, temporali e, a volte,
tornado.

Sopra le nuvole

L'aria viene rilasciata in senso orario.

Sezione illustrativa della struttura di un tifone
Occhio deltifone180° E* I grandi cicloni tropicali vengono chiamati con nomi diversi a seconda del luogo in cui si
verificano.

I sistemi di bassa pressione che si formano sulle acque tropicali sono chiamati
cicloni tropicali. Tra i cicloni tropicali, quelli che si trovano nel Pacifico nordoccidentale o nel Mar della Cina Meridionale e che hanno una velocità massima delvento di almeno 17 m/s (media sui 10 minuti), sono chiamati tifoni. I venti di altaquota spingono il tifone, che tende a muoversi verso nord per effetto dellarotazione terrestre. Per questo motivo, a basse latitudini, dove normalmente
soffiano venti orientali, il tifone si sposta verso nord mentre è guidato verso
ovest. Quando il tifone raggiunge medie e alte latitudini, dove in alta quota
soffiano forti venti occidentali (di ponente in prevalenza), i tifoni si spostano verso
nord-est ad alta velocità.
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Parete dell'occhio

Altezza 10-15 km

Tifoni e cicloni tropicali

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Aria indiscesa

Banda esterna

Aria in salita245

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Avvisi e allarmi per tifoni e piogge intense

Avvisopiogge intense

Emesso quando c'è il rischio che le forti piogge causino inondazioni odisastri sedimentari. L'avviso continua a essere emesso anche dopo
la cessazione delle piogge se c'è ancora il rischio di disastri
sedimentari, ecc.

Allarmepiogge intense

Emesso quando c'è il rischio che le forti piogge causino gravi
disastri di inondazione o di sedimenti. L'allarme continua aessere emesso anche dopo la cessazione delle piogge se c'è ancora ilrischio di gravi disastri sedimentari, ecc.

Allarmeburrasche

Emesso quando c'è il rischio di disastri causati da forti venti.

Allarmetempeste

Emesso quando c'è il rischio di gravi disastri causati da venti violenti.

Avvisoinondazioni

Emesso quando c'è il rischio di innalzamento dei livelli o diesondazione dei fiumi, di danneggiamento o crollo degli argini e di altri
disastri dovuti a piogge intense, piogge prolungate, scioglimentodelle nevi, ecc.

Allarmeinondazioni

Emesso quando c'è il rischio che si verifichino gravi disastri a causa diforti piogge, piogge prolungate, scioglimento delle nevi, ecc.

Avvisoonde alte

Emesso quando c'è il rischio che si verifichino disastri a causa di ondealte. Le onde alte sono completamente diverse dagli tsunami
causati dai terremoti.

Allarmeonde alte

Emesso quando c'è il rischio che si verifichino gravi disastri a causa
di onde alte. Le onde alte sono completamente diverse dagli
tsunami causati dai terremoti.

Avvisomareggiate

Emesso quando c'è il rischio che si verifichino disastri a causadell'innalzamento anomalo della superficie dell'oceano dovuto atifoni, sistemi di bassa pressione, ecc.

Allarmemareggiate

Emesso quando c'è il rischio che si verifichino gravi disastri a causadell'innalzamento anomalo della superficie dell'oceano dovuto a tifoni,sistemi di bassa pressione, ecc.

Allarmetemporali

Emessa quando c'è il rischio che si verifichino disastri a causa di unfulmine. Possono essere aggiunti avvisi per grandine o
improvvise raffiche di vento che spesso si formano sotto ii
temporali. Gli allarmi per i temporali invitano anche a fare attenzione
alle piogge improvvise e intense.

Allarme di emergenza per tifoni e piogge intense

Allarme diemergenza perpiogge intense

Allarme diemergenza pertempeste

Emesso quando si prevedono forti tifoni, cicloni extratropicali oforti precipitazioni causate da essi con un'intensità osservata solo
una volta ogni pochi decenni. Quando viene emesso un allarme diemergenza per piogge intense, si prevede un rischio
estremamente elevato di danni gravi, come inondazioni e disastri
sedimentari. L'avviso di emergenza continua a essere emesso
anche dopo la cessazione delle piogge, quando il rischio che si
verifichino gravi danni ai sedimenti, ecc. è ancora
significativamente elevato.
Emesso quando si prevede che un potente tifone o un ciclone
extratropicale con un livello di intensità osservato solo una volta
ogni pochi decenni produrrà venti violenti.

Allarme diemergenza peronde alte

Emesso quando si prevede che un potente tifone o un ciclone
extratropicale con un livello di intensità osservato solo una volta
ogni pochi decenni produrrà onde alte. Le onde alte sonocompletamente diverse dagli tsunami provocati dai terremoti.

Allarme diemergenza pertempeste

Emesso quando si prevede che un potente tifone o un ciclone
extratropicale con un livello di intensità osservato solo una volta
ogni pochi decenni produrrà mareggiate.

Altri bollettini e previsioni di tifoni e piogge intense
Informazioni sulle
piogge intense darecordPrevisione diinondazione difiumi designatinati

Bollettino diallerta per disastri
sedimentari

Durante un allarme per pioggia intensa, questo bollettino viene
annunciato in seguito all'osservazione o all'analisi di una pioggia
intensa da record (cioè la cui intensità si verifica solo una volta ogni
diversi anni), per informare la popolazione che le precipitazioni incorso sono di una gravità raramente vista in quell'area.
L'Agenzia Meteorologica Giapponese ed il Governo Nazionale o iGoverni delle prefetture elaborano in maniera congiunta leprevisioni meteorologiche che indicano il livello dell'acqua e laportata dei fiumi designati. Esistono quattro tipi di previsioni diinondazione dei fiumi designati: Bollettino di avviso per leinondazioni, bollettino di allarme per le inondazioni, bollettino dirischio per le inondazioni e bollettino per le inondazioni.

5

Durante l'allarme per le piogge intense, se si verifica un rischio
molto elevato di disastro sedimentario, vengono identificati i
comuni a rischio e questo bollettino viene emesso congiuntamente
dalla prefettura interessata e dall'Agenzia Meteorologica
Giapponese. Le località a rischio di disastri sedimentari, i distretti diallerta ed evacuazione e i distretti di emergenza possono essere
confermati sulla mappa del rischio di disastri sedimentari delgoverno metropolitano di Tokyo.

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Vari tipi di informazioni
meteorologicheAvviso di forti nevicate, allarme e allarme di emergenza

Avvisi per valanghe ed altri disastri legati alla neve

Avviso di forti
nevicate

Emesso quando c'è il rischio di disastri dovuti a forti nevicate.

Avviso di valanghe

Emesso quando c'è il rischio di disastri dovuti a valanghe.

Allarme di forti
nevicate

Emesso quando c'è il rischio di gravi disastri a causa di forti nevicate.

Avviso discioglimento neve

Emesso quando c'è il rischio di disastri dovuti allo scioglimentodella neve.

Allarme diemergenza diforte nevicate

Emesso quando si prevede una forte nevicata con un livello diintensità che si verifica solo una volta ogni pochi decenni.

Avviso diaccumulamentodella neve

Emesso quando si prevede una forte nevicata con un livello diintensità che si verifica solo una volta ogni pochi decenni.

Avviso di tempeste di neve, allarme, allarme di emergenza

Avvisoburrasche e neve

Allarmetempeste di neve

Allarme diemergenza
tempeste di neve

Emesso quando c'è il rischio di danni causati da burrasche che
accompagnano la neve. Oltre ai disastri causati dal vento forte, leallerte vengono emesse anche per i disastri causati dalla nave
come l'ostruzione della visibilità (riduzione della visibilità) , ecc.
Emesso quando c'è il rischio di gravi disastri dovuti alle burrascheche accompagnano la neve. Oltre ai gravi disastri causati da venti
violenti, vengono emessi anche allarmi sul rischio di gravi disastricausati dalla neve come l'ostruzione della visibilità (riduzione dellavisibilità), ecc.

Emesso quando si prevede che un potente tifone o un ciclone
extratropicale con un livello di intensità osservato solo una volta
ogni pochi decenni che accompagnano la neve. Oltre ai gravi
disastri causati da venti violenti, vengono anche fornite allarmi sulrischio estremamente elevato di gravi disastri causati dalla neve
quali l'ostruzione della visibilità (riduzione della visibilità), ecc.

Avvisi per freddo o gelate
Avviso diaccumulo
ghiaccio
Avviso di gelate
Avviso di basse
temperature

Rilasciato quando c'è il rischio di danni alle linee dicomunicazione, alle linee elettriche, agli scafi delle navi, ecc. a
causa di un significativo accumulo di ghiaccio.
Emesso quando c'è il rischio di danni alle colture a causa di gelateprecoci e tardive.
Emesso quando c'è il rischio di danni significativi alle colture, ecc. a
causa delle basse temperature, o il rischio di danni significativi
causati dal congelamento o dalla rottura delle tubature dell'acquain inverno.
5Altri Avvisi
Avviso di nebbia
densa

Emesso quando c'è il rischio che si verifichino disastri a causa dellanebbia fitta. Le catastrofi includono limitazioni significative cheostacolano il funzionamento del sistema dei trasporti.

Avviso di aria
secca

Emesso quando c'è il rischio che si verifichino disastri a causadell'aria secca e quando si prevedono condizioni meteorologichead alto rischio di incendio.

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Disastri di larga scala delpassatoTerremoti dopo il Grande Terremoto del Kanto che hanno provocato enormi
danni

Principali eruzioni vulcaniche che hanno avuto un impatto su Tokyo

Anno

Scala

Nome del disastro

Danni

Anno

Nome

Danni ed effetti

1923

M7.9

Grande terremoto del Kanto

Oltre 100,00 tra morti e dispersi

1707

Eruzione Hoei del monte Fuji

Larghe quantità di cenere vulcanica

1927

M7.3

Terremoto TKita Tango

Morti: 2,925

1943

M7.2

Terremoto di Tottori

Morti: 1,083

1902

Eruzione di Izu-Torishima

Morti: 125

1944

M7.9

Terremoto del Tonankai

Morti e dispersi: 1,223

1940

Eruzione di Miyakejima

Morti: 11

1945

M6.8

Terremoto di Mikawa

Morti: 2,306

1983

Eruzione di Miyakejima

Danni causati dal flusso di lava

1946

M8.0

Terremoto del Nankai

Morti: 1,330

1948

M7.1

Terremoto di Fukui

Morti: 3,769

1986

Eruzione di Izu-Oshima

Evacuazione di tutti i residenti dell'isola

1995

M7.3

Terremoto di Kobe

Morti: 6,434

2000

Eruzione di Miyakejima

Evacuazione di tutti i residenti dell'isola

2011

M9.0

Terremoto e maremotodel Tohoku

Morti: 19,759 morti, dispersi: 2,553* Eruzioni vulcaniche che hanno provocato danni a Tokyo.

5

1923 Grande Terremoto del Kanto (dagliarchividella
Tokyo
Metropolitan
Government
MemorialHallofReconstruction Hall of Reconstruction)

Terremoto e maremoto del Tohoku, 2011

Eruzione di Izu-Oshima del 1986
©T. Miyazaki

Eruzione di Miyakejima del 2000

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Sostegno alla ricostruzione dellaquotidiantità dopo una catastrofe
Tifoni e forti piogge recenti che hanno avuto un impatto su Tokyo
4-5 settembre, 2005

Forti piogge

Casi di inondazione sopra il livello delsuolo: 2.349; casi di inondazione nelsottosuolo: 2.129

5-7 settembre, 2007

Tifone No. 9

Feriti: 2, case completamente distrutte:
2; case distrutte in qualche misura: 189

Forti piogge

Feriti: 5, casi di inondazione sopra il
livello del suolo: 7; casi di inondazione
nel sottosuolo: 5

5 luglio, 2010

Forti piogge

Dispersi: 1, casi di inondazione sopra il
livello del suolo: 336; casi di inondazione
nel sottosuolo: 372, frane: 1

2-3 dicembre, 2010

Forti piogge,burrasca

Morti: 1, feriti: 5; case distrutte inqualche misura: 1

21 settembre, 2011

Tifone No. 15

15-16 settembre, 2013

Tifone No. 18

16 ottobre, 2013

Tifone No. 26

9 Agosto, 2009

Feriti: 6, case distrutte in qualche
misura:1; casi di inondazione nelsottosuolo: 3
Feriti: 3, case distrutte in qualche
misura: 4; casi di inondazione nelsottosuolo: 1
Morti: 36, dispersi: 4, case totalmente
distrutte: 46; case parzialmente
distrutte: 40* Tifoni e forti piogge che hanno causato vittime a Tokyo e danni a oltre 2.000 case.

Sostegno per la ricostruzione della quotidianità
Esistono diversi sistemi per aiutarti a ricostruire la tua vita quando avrai subito
danni a causa di un disastro naturale come un terremoto. Alcuni di questi sistemi
possono richiedere la presentazione di un certificato di danno (risai shomeisho),che attesti il grado di danneggiamento della casa, dell'edificio, ecc. causato dalterremoto o altre calamità. Devi presentare questa certificazione al tuo comune
per richiedere i diversi sistemi che ti aiuteranno a ricostruire la tua
quotidianità. Inoltre, se eri assicurato contro terremoti o altri disastri, potrai
ricevere i soldi dell'assicurazione.

Morte di un parente (genitore,figlio)➡ Sussidi di solidarietà per catastrofi

Disabilità per malattia o infortunio➡ Sussidio di invalidità per catastrofi

Necessità di denaro per laquotidianità➡ Fondo di sostegno per le vittime di catastrofi

Richiedere un'esenzione oriduzione dalle tasse➡ Detrazione fiscale per danni da catastrofi➡ Esenzione dall'imposta sul reddito in caso diFondi per ricostruire la propria casa➡
➡
➡

Desiderio di ricominciare a lavorare

per ripristinare la propria quotidianità➡ Fondo per i soccorsi in caso di calamità➡
Desiderio di ricominciare a studiare

Fondi per ricominciare il proprio
businesscatastrofe
Prestito per la ricostruzione delle abitazioni aseguito di una catastrofe
Formazione per una professione pubblica
Formazione di supporto alle persone in cerca
di lavoro
Sussidi per la formazione professionale

5➡ Borsa di studio d'emergenza da parte della
Japan Student Services Organization
governativi
perl'istruzione
come misura speciale a causa di catastrofi➡ Prestiti

Prestito per la ricostruzione in caso di➡ catastrofe➡ Sistemi di prestito per le PMI e per le aziende
agricole, forestali e della pesca

Disastri sedimentari causati dal tifone No. 26 del 2013 sull'isola Izu Oshima

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Certificato di danno
Il certificato di danno viene rilasciato dal responsabile del comune per certificare il
grado di danneggiamento della residenza di una persona a causa di disastri cometerremoti, vento e inondazioni. Sarà necessario utilizzare questo certificato
per ricevere benefici, prestiti, fondi per l'assistenza in caso di calamità,estensione e/o riduzione/esenzione del pagamento di tasse, assicurazione
sanitaria nazionale, ecc, riduzione/esenzione delle tasse per i servizi pubblici, perrichiedere benefici assicurativi e per richiedere la residenza in alloggi temporanei
di emergenza.
Criteri per il certificato di danno
Il certificato di sdanno è ampiamente
utilizzato
comematerialeperdeterminare l'ammissibilità a varie
misure di sostegno alle vittime dicatastrofi. È classificato in base algradodidanneggiamentodell'abitazione (abitazione di proprietà,
abitazione in affitto) come indicato
nella tabella. Per maggiori dettagli,
informati presso il tuo comune diresidenza

Intensità deldanno

Distruzione percentuale

Distruzione
totale50% od oltre

Distruzione
parzialesignificativa

tra 40% e 50%

Distruzione
parzialetra 20% e 40%

Sussidi di solidarietà per catastrofi (Disaster sympathy money, 災害弔慰金)
Le famiglie di coloro che hanno perso la vita o sono dispersi a causa dellacatastrofe possono ricevere fondi di solidarietà. Per i dettagli, informati presso il
tuo comune di residenza.
Importo dicompensazione

Decesso del capofamiglia:
Importo stabilito dall'ordinanza comunale (5 milioni di yen)
Decesso di un altro membro della famiglia:
Importo determinato dall'ordinanza del comune (2,5 milioni di yen).
Famiglia del defunto(1. Coniuge 2. Figlio 3. Genitore 4. Nipote 5. Nonno/a)

Ricevente

Se non ci sono membri della famiglia che entrano nella lista elencata
sopra, un fratello del defunto (che ha vissuto con il defunto al
momento del decesso o viveva all'interno dello stesso bilancio
familiare)

Sussidio di invalidità per catastrofi (Disaster disability compensation money,
災害障害見舞金)Chi è rimasto gravemente disabile a causa di un disastro può ricevere un
indennizzo per disabilità da disastro. Per i dettagli, informatati presso il
tuo comune.
Importo dicompensazione

Ricevente

Quando il capofamiglia è diventato gravemente disabile:
Importo determinato dall'ordinanza comunale (2,5 milioni di yen)
Quando altri membri della famiglia sono diventati gravemente disabili
Importo determinato dall'ordinanza comunale (1,25 milioni di yen)
Chi è cieco da entrambi gli occhi.
Chi ha perso le funzioni della masticazione e della parola.
Chi ha subito danni al sistema nervoso o alla psiche e necessita diassistenza infermieristica continua.
Chi ha subito danni al torace o agli organi addominali e necessita diassistenza infermieristica continua.
Chi ha perso entrambi gli arti superiori al di sopra del gomito.
Chi ha perso completamente le funzioni di entrambi gli arti superiori.
Chi ha perso entrambi gli arti inferiori al di sopra del ginocchio.
Chi ha perso completamente le funzioni di entrambi gli arti inferiori.
Chi soffre di disabilità fisiche o mentali multiple, la cui gravità è
considerata almeno allo stesso livello dei punti elencati sopra.

Fondo di sostegno per le vittime di catastrofi per ripristinare la propria
quotidianità (Support fund for disaster victims to rebuild their lives, 被災者生
活再建支援金)Un fondo di sostegno verrà fornito alle famiglie che hanno subito danni
significativi ai loro mezzi di sostentamento a causa di un disastro, come la
distruzione totale delle abitazioni. Per dettagli, informati presso il tuo comune.
Pagamento
Sostegno fornito in base allemodalità di ricostruzionedell'abitazione (fondo aggiuntivo)

5

Distruzione totale, ecc.: 1 milione di yen
Distruzione parziale o significativa: 500000 yen
Costruzione o acquisto: 2 milioni di yen
Riparazione: 1 milione di yen
Affitto (esclusi gli alloggi pubblici): 500.000 yen* Se viene costruita o acquistata (o riparata) un'abitazione dopo averne affittata una,
l'importo complessivo del sostegno sarà di 2 milioni (o 1 milione) di yen* Per i nuclei familiari singoli, il pagamento sarà pari a 3/4 dell'importo sopra indicato.

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Fondo di sostegno per le catastrofi (Disaster relief fund, 災害援護資金)
Coloro che hanno subito lesioni o danni alla propria abitazione o alla propria
proprietà possono richiedere un prestito di sostegno per le catastrofi. Tuttavia, si
applicano limiti di reddito. Per maggiori dettagli, informati presso il tuo Comune.
Per questa lesione solamente : 1.5 milioni di yen
Il capofamiglia soffre
per lesioni che durano
per almeno 1 mese

Danni ad almeno 1/3 dei beni della famiglia: 2.5
milioni di yen
Distruzione parziale della dimora: 2.7 milioni di yen
Distruzione totale della dimora: 3.5 milioni di yen
Danni ad almeno 1/3 dei beni della famiglia: 1.5
milioni di yen

Il capofamiglia non soffre
per lesioni che durano
per almeno 1 mese

Distruzione parziale della dimora: 1.7 milioni di yen
Distruzione totale della dimora (escluse leabitazioni completamente perse o spazzate via):
2.5 milioni di yen
Dimora completamente persa o spazzata via: 3.5
milioni di yen

Tasso d'interessedel prestito
Periodo di proroga
Periodo di restituzione

Tasso annuo del 3% (nessun interesse durante il periodo diproroga)
Entro 3 anni (5 anni in casi particolari)
Entro 10 anni (compreso il periodo di proroga)

Detrazione fiscale per danni da catastrofi (Income tax casualty loss deduction,
所得税の雑損控除)
Quando una catastrofe provoca danni a proprietà, come l'abitazione, i benidomestici e gli indumenti necessari per la vita quotidiana, è possibile dedurre un
certo importo dal reddito al momento della dichiarazione dei redditi. L'importo
deducibile può essere scelto tra (1) la deduzione delle perdite causate da incidenti
in base alla legge sull'imposta sul reddito, o (2) l'esenzione/riduzione dell'imposta
sul reddito, in base alla legge sull'esenzione dai disastri, a seconda di quale sia la
migliore. Per i dettagli, informati presso la tua Agenzia delle Entrate locale.
Esenzione dall'imposta sul reddito in caso di catastrofe (Income tax disaster
exemption, 所得税の災害減免)
Se il reddito nell'anno del disastro non supera i 10 milioni di yen e i danni alla casa oai beni domestici sono pari o superiori al 50% del valore attuale, è possibile
ottenere l'esenzione/riduzione dell'imposta sul reddito. Tuttavia, questo valesolo per coloro che non hanno diritto alle detrazioni fiscali per i danni causati daldisastro. Per i dettagli, informati presso il tuo Ufficio delle Imposte locale.
Altre riduzioni/esenzioni fiscali, ecc.
Potresti avere diritto a riduzioni/esenzioni o detrazioni fiscali o assicurative inbase all'entità del disastro e al grado di danneggiamento. Informati presso ledivisioni competenti indicate di seguito.
Agenzia delle EntrateüććĊĄĊĐôĖďĊĄĊđĂčĆđĊơėĊĄĊďĐ

Imposta di successione, imposta sulle donazioni, ecc.
Imposta sugli abitanti, imposta sul patrimonio (perchi risiede nelle 23 circoscrizioni, informati presso
l'Agenzia metropolitana delle Entrate), ecc.
Assicurazione sanitaria nazionale / assicurazione perl'assistenza a lungo termine

Agenzia Municipaledelle Entrateüfficio per la pensione
nazionale

Imposta sulle imprese per le persone fisiche

Altri servizi od uffici
competenti

Elettricità, gas, fornitura di acqua e fognature,bollette telefoniche, canone di ricezione della NHK,ecc.

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Pensione nazionali

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Prestito per la ricostruzione delle abitazioni a seguito di una catastrofe(Disaster reconstruction housing loan, 災害復興住宅融資)
Coloro che possiedono o risiedono in abitazioni danneggiate dalla catastrofe
possono ricevere un prestito per la ricostruzione. Le abitazioni che possono
beneficiare di questo prestito sono, in linea di massima, quelle con uno
spazio interno compreso tra 13 e 175 mq. Queste abitazioni devono inoltre
soddisfare i criteri stabiliti dalla Japan Housing Finance Agency. Per i dettagli,
informati presso di loro.

Organizzazione
attuatrice

Japan Housing Finance Agency

Chi può ricevere
il prestito

Le persone che hanno ricevuto un Certificato di Danno per distruzione
parziale o più, e sono proprietarie, affittuarie o vivono in un'abitazione
con superficie compresa tra 13mq e 175mq.

Uso dei fondi

Costruzione, acquisto o riparazione della propria casa

Limite di prestito

Fondi per la costruzione: Prestito di base 16.5 milioni di yen/aggiunta speciale 5.1 milioni di yen
Fondi per l'acquisizione di terreni: 9.7 milioni di yen
Fondi per il livellamento del terreno: 4.4 milioni di yen

Tasso d'interesse

Prestito base: 0.91% / aggiunta speciale: 1.81%

Periodo diprestito

Entro 35 anni

Alloggi temporanei di emergenza
Gli alloggi temporanei d'emergenza sono destinati alle persone che non hanno un
posto dove vivere perché la loro casa è andata completamente distrutta (crollata,
bruciata o spazzata via) in un disastro e che non hanno i mezzi finanziari per
procurarsi un alloggio da soli. Se non si riuscisse a costruire in tempo un numero
sufficiente di alloggi temporanei di emergenza, sarebbe anche possibile vivere inalloggi privati in affitto considerati come alloggi temporanei. In base alla
situazione, il Governo Metropolitano di Tokyo cercherà di fornire
tempestivamente ulteriori sistemazioni per tutti i sopravvissuti, utilizzando
luoghi pubblici a disposizione, affittando alloggi privati o costruendo nuovi alloggi
temporanei.
Assicurazione contro i terremoti (earthquake insurance, 地震保険)
In Giappone non si sa mai quando si possono subire danni alla propria casa e ai
propri beni a causa di un terremoto, uno tsunami o un'altra catastrofe. Questi
danni possono essere coperti da un'assicurazione contro i terremoti (diversa
dall'assicurazione contro gli incendi) o dal mutuo soccorso. L'assicurazione
contro i terremoti è un'assicurazione dedicata ai disastri sismici, che prevede ilrisarcimento dei danni ai beni per incendio, distruzione, immersione o
travolgimento, causati da un terremoto, da un'eruzione vulcanica o da un
successivo tsunami. Sono coperti anche i danni da liquefazione causati dai
terremoti.
Ricevere l'assicurazione contro i terremoti(situazione a Febbraio 2014)

L'assicurazione viene pagata in base al grado di danneggiamento dell'edificio odei beni domestici. Anche se non avrai con te i documenti assicurativi, andati
persi a causa di un incendio o di uno tsunami, potrai iniziare le procedure per
ricevere l'assicurazione fintanto che sarai in grado di provare la tua identità.

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Supporto nella vita quotidiana
Ricominciare a lavorare
Chi ha perso il lavoro può cercare un'occupazione presso Hello Work (centro diservizi per l'impiego del governo nazionale) o ricevere un sostegno per laformazione professionale.
Idoneità
Formazione per
una professione
pubblica

Formazione disupporto allepersone in cerca dilavoroSussidi per laformazione
professionale

Contenuti

IdoneitàContenuti

IdoneitàColoro che ricevono l'indennità di disoccupazione
Possono ricevere una formazione gratuita peracquisire le competenze necessarie perl'occupazione (il tirocinante deve sostenere lespese per i libri di testo e altri materiali)
Coloro che non possono ricevere l'indennità didisoccupazione
perché
erano
lavoratori
autonomi, non partecipavano al programma di
assicurazione del lavoro o altre condizioni
Possono ricevere una formazione gratuita peracquisire le competenze necessarie perl'occupazione (il tirocinante deve sostenere lespese per i libri di testo e altri materiali)
Coloro che non possono ricevere l'indennità didisoccupazione e che sono incaricati da Hello
Work di ricevere una formazione e di soddisfare
determinate condizioni

Ricominciare a studiare
Coloro che hanno subito cambiamenti drastici nelle finanze familiari o la cui scuolaè stata danneggiata a causa del disastro possono ricevere borse di studiod'emergenza per contribuire a coprire questioni come la retta scolastica e letasse per il trasferimento di scuola.
Borsa di studiod'emergenza daparte della Japan
Student Services
Organization

Prestito governativi
per l'istruzione
come misura
speciale a causa dicatastrofi

IdoneitàFamiglie residenti in aree che rientrano
nel Disaster Relief Act (Legge sui
Soccorsi in caso di Catastrofe), che hanno
subito un drastico cambiamento dellasituazione finanziaria negli ultimi 12 mesi.

Per le richieste
di informazioni

L'attuale scola

Idoneità

Per le richieste
di informazioni

Misure speciali per le catastrofi possono
essere applicate a coloro che hanno un
Certificato di Danno. Esistono anche
misure speciali come l'alleggerimento
parziale delle restrizioni di reddito el'estensione del periodo di rimborso.
Japan Finance Corporation

Prestito per la ricostruzione in caso di catastrofe (Disaster Reconstruction
Loan, 災害復旧貸付)
Si tratta di un prestito per la ricostruzione in caso di catastrofe, volto a sostenere
le piccole e medie imprese colpite dalla catastrofe nella ricostruzione della loro
attività. Il periodo di rimborso è più lungo rispetto ai normali prestiti e presenta
anche vantaggi come un lungo periodo di grazia. Per i dettagli, informarsi presso
la Japan Finance Corporation.
Idoneità
Uso dei fondi
Prestito massimo
Tasso di interessi di base
Periodo di restituzione

Sicurezza/garante

Operatori di piccole e medie imprese che hanno subito
danni a causa di una catastrofe particolare
Fondi per le attrezzature o fondi operativi a lungo termine
per ricostruire l'attività dopo la catastrofe
Prestito diretto: 150 milioni di yen
Prestito da parte dell'agente: ulteriori 75 milioni di yen entro
i limiti del prestito diretto
1.4 - 2.0% (aggiorato ad aprile 2015)
Fondi per le attrezzature: entro 10 anni (di cui è previsto unperiodo di differimento fino a 2 anni).
Fondi di esercizio: entro 10 anni (di cui è previsto un periodo
di differimento fino a 2 anni).
La necessità di garantire la sicurezza, il tipo di sicurezza ecosì via vengono decisi dopo una discussione.

Sistemi di prestito per le PMI e per le aziende agricole, forestali e della pesca(Loan systems for SMEs and agricultural, forestry, and fisheries businesses, 中
小企業・農業漁業者への融資制度)
La Shoko Chukin Bank fornisce prestiti per attrezzature o fondi operativi alle
piccole e medie imprese che hanno subito danni, e le Credit Guarantee
Corporations fungono da garanti per i prestiti delle istituzioni finanziarie. Anche la
Japan Finance Corporation presta fondi operativi e fondi di gestione agli
operatori del settore agricolo, forestale e della pesca che hanno subito danni.
Anche i fondi aziendali vengono prestati a bassi tassi di interesse alle cooperative
agricole e ad altre cooperative.

Sistema diprestito
principale

5

Fondi di ricostruzione per le PMI della Banca Shoko Chukin incaso di catastrofe
Le società di garanzia del credito in tutto il Giappone
forniscono garanzie di credito alle PMI
Sostegno da parte della Japan Finance Corporation per leimprese agricole, forestali e della pesca
Sistema di prestiti per calamità naturali per le impreseagricole, forestali e della pesca fornito dal comune locale

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Primo soccorso di emergenza
Grado di ustione e trattamento

Indumenti che prendono fuoco

Determinare la profondità dell'ustione
Grado

Tessutidanneggiati

Aspetto esteriore

Primo
grado

Epidermide(superficie dellapelle)

La pelle è arrossata

Secondogrado

Derma (lospessore sottola pelle)

La pelle è arrossata e
appare gonfia; possono
formarsi vesciche.

Terzo
grado

Tessutograssosottocutaneo

La pelle è secca e
coriacea, priva dielasticità, bianca ecarbonizzata in alcune
aree.

SintomiSensazione di dolore e/ofornicolio
Quando è coinvolto lo strato
superiore del derma (secondo
grado superficiale) si avverte
un forte dolore e una
sensazione di bruciore.
Quando è coinvolto lo strato
inferiore del derma (secondo
grado profondo), il dolore e lasensazione della pellediminuiscono.
Nessun dolore osensazione della pelle

Trattamento delle ustioni gravi
Raffredda l'area ustionata versando acqua delicatamente. Non rimuovere i vestiti
quando essi sono parte della superficie ustionata. Copri l'ustione con un panno
pulito e spesso, ad esempio un asciugamano, per proteggere la zona dallapressione e dallo sfregamento. Tampona e non sfregare. Consulta un medico il
prima possibile.
Trattamento delle ustioni leggere ➡ p. 182

Esposizione ad agenti chimici

Se i tuoi indumenti prendono fuoco, non correre per non peggiorare la situazione.
Rimani dove sei e cerca di spegnere immediatamente il fuoco rotolando sul
pavimento o a terra, togliti gli indumenti, battiti sul corpo, versati addosso acqua,ecc. Se gli indumenti di qualcun altro hanno preso fuoco, spegni il fuoco versandoacqua o coprendo la persona con i propri vestiti o una coperta.

Grado di emorragia e trattamento
Emorragia arteriosa
Quando il sangue è di colore rosso vivo e sgorga al ritmo del battito cardiaco, si
tratta di un'emorragia arteriosa. Chiama immediatamente un'ambulanza oun'assistenza medica, poiché un'emorragia abbondante potrebbe causare lamorte. Il trattamento di primo soccorso più efficace consiste nel coprire la ferita
con una garza spessa, ecc., ed esercitare una pressione diretta sulla ferita perarrestare l'emorragia. Se questo non è sufficientemente efficace, puoi provare afermare l'emorragia con un metodo indiretto, in cui si usa il pollice, ecc., per farepressione sull'arteria tra la ferita e il cuore.
Dettagli ➡ p. 179
Emorragia venosa
Quando il sangue è rosso scuro e fuoriesce continuamente, l'emorragia proviene
da una vena. Di solito non si verifica una grande perdita di sangue in breve tempo.
Premi con forza una benda, ecc., sulla ferita per arrestare l'emorragia.

5

Emorragia capillare
Quando il sangue rosso trasuda da un taglio sulla gamba, da un'abrasione alginocchio dopo una caduta o altri casi, si tratta di un'emorragia capillare. Tratta la
ferita applicando un bendaggio.

Quando la pelle è entrata in contatto con un agente chimico, lavala con acqua.
Non strofinare con spazzole, ecc., per non irritare la ferita. Sbarazzati
immediatamente degli indumenti o delle scarpe che sono stati ricoperti
dall'agente chimico. Consulta un medico il prima possibile.

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Triage alla stazione medica di emergenza

Tipi di malattie infettive

L'arrivo dei pazienti alle stazioni mediche di emergenza sarà un misto di pazienti
feriti o malati leggeri e pazienti critici. Per ottenere i migliori risultati di salvataggioin un breve periodo di tempo, i pazienti saranno valutati e classificati in base al
grado di malattia o di ferita, e sarà data loro la priorità per il trattamento o il
trasferimento in una struttura medica al di fuori della zona del disastro. Questa
operazione si chiama "triage".

Le malattie infettive vanno dall'influenza stagionale alle malattie che possono
causare la morte. Secondo la legge sulle malattie infettive, le malattie infettive
sono classificate in gruppi dalla classe 1 alla classe 5 e i medici sono tenuti a
notificare al centro di salute pubblica più vicino la diagnosi di una malattia.

I criteri di valutazione per il triage sono standardizzati e gli operatori sanitari
eseguono il trattamento secondo l'ordine del cartellino del triage. Si tratta di una
misura necessaria per utilizzare appieno le risorse limitate, come il personale
medico e i farmaci, al fine di salvare il maggior numero possibile di vite.

Classificazione

Grado diprioritàColoredell'etichetta

Gruppo per il
trattamento con
massima urgenza(casi seri)

I

Rosso

Gruppo in attesa
per il trattamento(casi moderati)

Gruppo in attesa(casi lievi)

Gruppo che non
respira (deceduti)

II

III

IV

Giallo

Verde

Nero

SintomiMalattie infettive di classe 1

Febbre emorragica di Ebola, febbre emorragica di
Crimea-Congo,
vaiolo,febbreemorragica
sudamericana, peste, malattia di Marburg e febbre di
Lassa

Malattie infettive di classe 2

Poliomielite, tubercolosi, difterite, sindrome
respiratoria acuta grave (limitatamente a quelladerivante dal coronavirus SARS come coronavirusbeta), sindrome respiratoria del Medio Oriente(limitatamente a quella derivante dal coronavirus
MERS come coronavirus beta) e influenza aviaria(H5N1 e H7N9)

Malattie infettive di classe 3

Colera,dissenteria
bacillare,infezione
enteroemorragica da E. coli, tifo e paratifoide

Malattie infettive di classe 4

Epatite E, virus del Nilo occidentale, epatite A,
echinococcosi, febbre gialla, psittacosi, febbre
emorragica di Omsk, febbre recidivante, malattiadella foresta di Kyasanuru, febbre Q, rabbia,
coccidioidomicosi, vaiolo delle scimmie, febbre
grave con sindrome di trombocitopenia (limitata aquelle derivanti dal virus SFTS del genere flebovirus),
febbre emorragica con sindrome renale, encefalite
equina occidentale, encefalite da zecche e altreÈ necessario un trattamento
immediato per salvare la vita. Il paziente
sta soffocando, ha un'emorragia estesao è in stato di shock.

Un leggero ritardo nel trattamento noncomporta rischi per la vita. La
respirazione e il polso sono
sostanzialmente stabili.

Lesioni o malattie minori diverse daquelle sopra citate e che nonnecessitano di un trattamento da partedi uno specialista.
Pazienti che non respirano anche sele vie aeree sono libere, già deceduti
o chiaramente in punto di mortesenza possibilità di rianimazione
anche se si effettuasse quellacardiopolmonare.

Malattie infettive di classe 5

5Dissenteria amebica, epatite virale (ad eccezionedell'epatite E e dell'epatite A), infezione batterica daEnterobacteriaceae resistente ai carbapenemi,
encefalite acuta (ad eccezione dell'encefalite delNilo occidentale, dell'encefalite equina occidentale,dell'encefalite da zecche, dell'encefalite equina
orientale, dell'encefalite giapponese, dell'encefalite
equina venezuelana e della febbre della Valle del Rift)e altre ancora

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Volontari per i disastri
Pompieri volontari in caso di catastrofe del Tokyo Fire Department (TFD)

Volontari per i disastri
I volontari per i disastri sono sostenitori che si occupano volontariamente di
attività di ripristino e recupero in caso di disastri come terremoti, tsunami, vento
e inondazioni da tifoni. Si può avere un'immagine forte dei volontari come coloro
che svolgono attività di rimozione delle macerie e dei rifiuti nel luogo colpito,
l'aiuto nei centri di evacuazione, il trasporto o la distribuzione dei soccorsi. Le loro
attività coprono in realtà una gamma più ampia, tra cui fornire assistenza mentale
ai sopravvissuti al disastro, tenere consultazioni e incontri di studio sulla
ricostruzione della vita e fornire informazioni via Internet.
Fondamenti delle attività di volontariato
I sopravvissuti ai disastri possono chiedere ai volontari che operano nell'area
colpita dal disastro vari tipi di supporto, come la rimozione delle macerie.
Tuttavia, i volontari sono volontari. Spetta ai volontari decidere se accettare omeno questa richiesta. È bene capire che non sempre risponderanno allerichieste quando, ad esempio, potrebbe essere pericoloso o se i volontari nonfossero abbastanza.
Centro volontari per i disastri
Il Centro volontari per i disastri è un centro di attività di volontariato da installare
in caso di disastro. In generale, le organizzazioni, come il consiglio di assistenzasociale dell'area colpita, sono responsabili del funzionamento del Centro divolontariato per i disastri, in collaborazione con gli amministratori e i volontari perle attività di volontariato.

I volontari per i disastri del TFD sono volontari specializzati che si sono registrati
in anticipo presso il TFD per fornire assistenza in caso di incidenti di grandi
dimensioni o disastri naturali come un terremoto di intensità sismica pari osuperiore a 6 in un distretto sotto la giurisdizione del TFD. I volontari si riuniscono
di propria iniziativa presso la stazione di soccorso in cui sono registrati o presso
una stazione di soccorso vicina e forniscono supporto alle attività di soccorso.

Attività dei volontari del TFD in caso di calamità
Questi volontari supportano le attività antincendio, forniscono supporto
logistico, ecc., ad esempio supportando le attività antincendio dei vigili del fuocodel dipartimento, supportando le attività di soccorso, fornendo il primo soccorso
e raccogliendo informazioni sulla situazione dei danni. In tempi normali, le loro
attività principali sono la partecipazione a esercitazioni ed eventi in preparazione
di un disastro. In qualità di leader della risposta ai disastri della comunità, possono
anche istruire i residenti sulla prevenzione dei disastri.

Registrarsi come volontari del TFD in caso di catastrofe
In linea di principio, può iscriversi una persona di almeno 15 anni (esclusi gli
studenti delle scuole medie) che risiede, lavora o va a scuola in un'area sotto la
giurisdizione della TFD e che soddisfa una delle seguenti condizioni:
5
Ha conoscenze di primo soccorso, come ad esempio aver completato un corso disalvataggio
Ha un'esperienza di almeno un anno come volontario del corpo dei vigili del fuoco o comemembro del corpo dei vigili del fuoco junior

Attività principali

Raccogliere e comprendere le esigenze del luogo del disastro
Preparare l'accoglienza e l'accettazione delle persone che
desiderano fare volontariato
Adattare il numero di volontari in base alle esigenze eorganizzare le loro attività
Preparare e prestare gli strumenti necessari
Riferire i risultati delle attività e le questioni rilevate durante leattività.
Discussione sui punti da migliorare

Possiede le qualifiche o le competenze necessarie per supportare le attività di ripristino
dopo un terremoto, ecc.
http:www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-bousaika/sien/*Gli ex dipendenti del TFD possono iscriversi indipendentemente dal luogo in cui vivono.

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Numeri di contatto d'emergenza
Numeri di telefono

Domande relative alla
preparazione alle catastrofi
Tipologia

Polizia (per segnalare un reato o un incidente)

110

Vigili del fuoco (per segnalare un incendio o richiedere
un'ambulanza)

119

Governo Metropolitano di Tokyo:
8:30 a.m. – 6:15 p.m. durante i gironi feriali

03-5321-1111

Tokyo Metropolitan Health & Medical Information
Center “Himawari” (assistenza in lingue straniere)
Orario: 9:00 a.m. – 8:00 p.m.

03-5272-0303
03-5285-8181(per ilservizio in lingue straniere)

Risorse in più lingue

Tokyo Metropolitan Government,
Bureau of General Affairs, Disaster
Prevention Division, Management
SectionInondazioni fluviali

Tokyo Metropolitan Government, Bureauof Construction, River Division, Disaster
Prevention Section

Rischiosismico dicomunità
Sovvenzioni per lavalutazione sismica degli
edifici, valutazione degli
edifici, adeguamento
sismico e rinforzo
Sovvenzioni per lavalutazione sismica dei
condomini, valutazione
degli edifici, adeguamento
sismico e rinforzo

Approvvigionamento
idricoTokyo International
Communication Committee(Living Information website)

http://www.tokyo-icc.jp/

Tokyo Fire Department

http://www.tfd.metro.tokyo.jp/

NHK WORLD (programmi radio ininglese e altre16 lingue)

http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/
english/radio/program/

Ufficio responsabile

Preparazione ai
disastri (domande
generali)

Polizia

Tokyo Metropolitan Government,
Bureau of Urban Development, Urban
Development Projects Division, Disaster
Management Section
Tokyo Metropolitan Government,
Bureau of Urban Development, Urban
Buildings Division, Building Planning
SectionTokyo Metropolitan Government,
Bureau of Urban Development, Housing
Policy Promotion Division, Condominium
Policy Section

Telefono
03-5388-2453

03-5320-5431
03-5320-5003

03-5388-3362

03-5320-4944

Bureau of Waterworks Customer
Service Center for the 23 special wards

03-5326-1101

Bureau of Waterworks Customer
Service Center for the Tama area

0570-091-101

Tokyo Metropolitan Police
Department, Disaster Division

03-3581-4321

Tokyo Fire Department

03-3212-2111

Inagi City Fire Department042-377-7119

Oshima Town Fire Department

04992-2-0119

Miyake Village Fire Department

04994-6-0119

Hachijo Town Fire Department

04996-2-0119

Primo soccorso,
volontariato,soccorso e aiuto

Japanese Red Cross Society Tokyo
Branch Relief Section

03-5273-6744

Volontariato

Tokyo Volunteer and Citizens
Activity Center

03-3235-1171

Pompieri5

I residenti di Musashino City, Akishima City, Hamura City, Hinohara Village e delle isoledevono contattare il comune di residenza per domande relative all'approvvigionamento
idrico.
Per domande relative al servizio elettrico, del gas o telefonico, rivolgersi al proprio fornitore
di servizi. L'assistenza in lingua straniera potrebbe non essere disponibile.

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Elenco delle fonti di informazioni
sulla gestione dei disastri
Siti per la preparazione ai disastriTokyo Metropolitan
Government Disaster
Prevention Website
Tokyo Fire Department
Office of the Prime Minister ofJapan and His Cabinet(disaster management information)
Office of the Prime Minister ofJapan and His Cabinet(infectious diseases information)
Cabinet Office (disastermanagement information)
Cabinet Secretariat Civil
Protection Portal Site (armed
attacks and terrorism information)
Ministry of Land, Infrastructure,
Transport and Tourism (disasterand disaster prevention information)

http://www.bousai.metro.tokyo.jp/
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/
http://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/
http://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/
http://www.bousai.go.jp/
http://www.kokuminhogo.go.jp/
http://www.mlit.go.jp/saigai/

NHK ONLINE(information on disasters
nationwide)
NHK ONLINE(Weather and disasternformation)
NHK WORLD(radio programs in English and16 languages)

http://www5.nhk.or.jp/saigai/index_fd.html
http://www3.nhk.or.jp/weather/
http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/english/radio/
program/Account X ( ex Twitter) per la preparazione ai disastriTokyo Metropolitan
Disaster Prevention@tokyo_bousai (X Alert disponibile)

Tokyo Fire Department@Tokyo_Fire_D (X Alert disponibile))Ofﬁ ce of the Prime Minister of Japanand His Cabinet(disaster and crisis
management information)@Kantei_Saigai

Ministry of Land, Infrastructure,
Transport and Tourism(river flooding information)

http://www.river.go.jp/

Cabinet Office Disaster Prevention@CAO_BOUSAIFire and Disaster
Management Agency

http://www.fdma.go.jp/

Ministry of Land, Infrastructure,
Transport and Tourism@MLIT_JAPANJapan Meteorological Agency

http://www.jma.go.jp/

Fire and Disaster Management
Agency@FDMA_JAPANMinistry of Health, Labour andWelfare (infectious diseases
information)
Tokyo Metropolitan Police
Department (traffic restrictions
following a major earthquake)

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/
kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/

Japan Meteorological Agency@JMA_kishou

Tokyo Metropolitan Police Department,
Security Bureau, Disaster Division@MPD_bousai

NHK News@nhk_news

Japanese Red Cross Society

http://www.jrc.or.jp/

Japanese Red Cross Society@JRCS_PR

Zenshakyo volunteer website(volunteer information)

http://www.saigaivc.com/

Tokyo Electric Power Company (TEPCO)@OfﬁcialTEPCONHK Public Welfare
Organization Volunteer
Tokyo Electric Power Company(TEPCO) information on power
outages, etc.

http://npwo.or.jp/nhkvnet/

http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/kotu/
shinsai_ kisei/top.htm

http://www.tepco.co.jp/life/custom/q_and_a/komatta/

Tokyo Gas (how to safely
resetting your gas meter)

http://home.tokyo-gas.co.jp/userguide/anzen/
meter/reset/

The General Insurance
Association of Japan

http://www.sonpo.or.jp/

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5

Avvisi di allerta sismica per il vostro telefono cellulare
NTTDoCoMo

https://www.nttdocomo.co.jp/service/safety/areamail/au

http://www.au.kddi.com/mobile/anti-disaster/kinkyu-sokuho/

SoftBank

http://www.softbank.jp/mobile/service/urgent_news/about/eew/

Y!mobile

http://www.ymobile.jp/service/urgent_mail/Su alcuni di questi siti e account X (ex Twitter) le informazioni possono essere fornite solo in
giapponese.

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Servizi per confermare la propria sicurezza
NTT East

http://www.ntt-east.co.jp/saigai/web171/

NTT DoCoMo

http://www.nttdocomo.co.jp/info/disaster/auCentri del Dipartimento dei Vigili del Fuoco di Tokyo per apprendere a salvare
vite

http://www.au.kddi.com/mobile/anti-disaster/saigai-dengon/

SoftBank

http://www.softbank.jp/mobile/service/dengon/

Y!mobile

http://ymobile.jp/service/dengon/

J-anpi

http://anpi.jp/
Honjo
Life Safety
Learning
CenterInformazioni sui trasporti
East Japan Railway Company(informazioni sulle operazioni)
Tokyo Metro(informazioni sulle operazioni))
Toei Metro(informazioni sulle operazioni))
Japan Road Traffic Information
CenterHaneda Airport(informazioni sui voli)

IkebukuroLife Safety
Learning
Centerhttp://traininfo.jreast.co.jp/train_info/

Closed:http://www.kotsu.metro.tokyo.jp/subway/schedule/

http://jatns.tokyo-airport-bldg.co.jp/ﬂ ight/

Narita Airport (informazioni sui voli) http://www.narita-airport.jp/jp/ﬂ ight/

Account X (ex Twitter) per le informazioni sui trasportiTokyo Metropolitan
Government, Bureauof Transportation(Toei Subway, Toden @toeikotsu
Arakawa Line,
Nippori-Toneri Liner)

Kyokyu Line
operation
information@keikyu_ofﬁ cial

Seibu Railway
operation
information@seiburailway

East Japan Railway
Company
Odakyu LineOperations
Information

Tokyu Line’s
service
information@tokyu_ofﬁ cial

Rinkai Line ofﬁ cialannouncement@twr_ofﬁ cial

Keio Line Operations @keiodentetsu
Information

Yurikamome’sofﬁ cial
announcement@yurikamome_info

Keisei LineOperations
Information

Tama Monorail
information@JREast_ofﬁ cial
@odakyuline_info@keiseirailway

Indirizzo: 4-6-6 Yokokawa, Sumida-ku, Tokyo
Telefono: 03-3621-0119
Accesso: 10 minuti a piedi dall'uscita Nord della dalla stazione JR Sobu
Line Kinshicho, oppure dalla'uscita numero 4 della stazione
Tokyo Metro Hanzomon Line Kinshicho, 10 minuti a piedi
dall'uscita B1 della Stazione della Keisei Oshiage Line Oshiage.
Orario:http://www.tokyometro.jp/unkou/

http://www.jartic.or.jp/

Indirizzo: 2-37-8 Nishi-Ikebukuro, Toshima-ku, Tokyo
Telefono: 03-3590-6565
Accesso: Camminare dalla stazione JR di Ikebukuro. Uscire da Sud o Ovest.
Orario:9:00 a.m. – 5:00 p.m.
Chiusura: Martedì e ogni terzo Mercoledì del mese (In caso sia festa
nazionale, il centro chiuderà il giorno seguente), vacanze di fine/inizio anno.
Costo d'ingresso: Gratis

9:00 a.m. – 5:00 p.m.
Mercoledì e ogni terzo Giovedì del mese (In caso sia festa
nazionale, il centro chiuerà il giorno seguente), vacanze di fine/inizio anno.

Costo d'ingresso: Gratis
TachikawaLife Safety
Learning
CenterIndirizzo: 1156-1 Izumi-cho, Tachikawa-shi, Tokyo
Telefono: 042-521-1119
Accesso: Fermata del bus n. 1 dall'uscita Nord della stazione JR
Tachikawa. Una breve camminata dalla fermata del bus diTachikawa Shobosho (Fire Department). 15 minuti a piedi dallastazioneTakamatsu Station Tama Monorail.
Orario:9:00 a.m. – 5:00 p.m.
Chiusura: Martedì e ogni terzo Venerdì del mese (In caso sia festa
nazionale, il centro chiuderà il giorno seguente), vacanze di fine/inizio anno.

5

Costo d'ingresso: Gratis

Su alcuni di questi siti e account X (ex Twitter) le informazioni potrebbero essere
fornite soltanto in giapponese.

@tamamono_info

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Pittogrammi
Centro di evacuazione

JIS Z8210

Stazioni di supporto

Qui vengono accolte per un periodo di tempo lepersone che non hanno un posto dove andare
perchè le loro case sono state distrutte o sono
crollate a causa di una catastrofe. Inoltre, queste
strutture forniscono informazioni sui disastri e
distribuiscono beni alle persone colpite dallacalamità .

Strutture (kombini, fast food, ristoranti occasionali,
stazioni di servizio e altre strutture) che forniscono
assistenza alle persone rimaste bloccate in seguito a
un disastro e/o che stanno cercando di tornare acasa a piedi. Le stazioni di supporto forniranno
informazioni stradali, acqua potabile, servizi igienici,
un luogo dove riposare e altra assistenza.

Area di evacuazione

JIS Z8210

Aree aperte, come grandi parchi, che hanno lo spazio
necessario per proteggere le vite degli evacuati dalla
diffusione di incendi causati da un grave terremoto eda altri pericoli.

Area di evacuazione temporanea
Luoghi in cui gli evacuati si riuniscono temporaneamente per comprendere lasituazione prima di trasferirsi nell'area di evacuazione. Si tratta di cortili di scuole,parchi di quartiere e altri luoghi con spazio sufficiente per garantire la sicurezzadelle persone riunite.

Area di evacuazione per tsunami
Questo cartello indica un luogo sicuro o un terreno
elevato dove le persone possono evacuare in caso ditsunami.
JIS Z8210

5

Edificio per l'evacuazione dagli tsunami
Rifugio temporaneo
Struttura in cui possono alloggiare temporaneamente le persone che nonpossono tornare a casa in seguito a un disastro. Ci sono 200 strutture di proprietà
metropolitana designate come rifugi temporanei.

Questo cartello indica un edificio in cemento armato
di almeno tre piani dove le persone possono
evacuare se non c'è un terreno sopraelevato nelle
vicinanze in caso di tsunami.
JIS Z8210

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Simboli per identificare lepersone che necessitano di curespeciali durante un'emergenza
Marchio di aiuto (Help Mark)Marchio per persone con difficoltà di udito

Marchio utilizzato da persone con condizioni nonesteriori, come protesi di arto o articolazione, condizioni
mediche interne, malattie intrattabili o fasi iniziali dellagravidanza. Il contrassegno viene esposto per informare
le persone che le circondano della necessità diun'attenzione speciale.

Questo contrassegno indica che il titolare ha unproblema di udito e viene utilizzato in situazioni quali larichiesta di attenzione per le modalità di comunicazione.
Viene utilizzato anche presso istituzioni come enti locali,
ospedali e banche per indicare che viene fornita
assistenza alle persone con problemi di udito.

Carta d'aiuto
Una tessera creata per aiutare le persone con disabilità oaltre condizioni a informare le persone intorno a loro dellaloro disabilità o condizione quando si verifica
un'emergenza o una calamità. Sulla tessera sono
stampate informazioni come i numeri di contatto per leemergenze e i dettagli sul tipo di assistenza di cui hanno
bisogno.
Simbolo internazionale di accesso
Questo simbolo è il simbolo universale che indica che un
edificio, un mezzo di trasporto pubblico, ecc., èaccessibile alle persone con disabilità. Questo simbolo
non è ristretto soltanto alle persone in sedia a rotelle, ma
a tutte le persone con disabilità.
Simbolo internazionale di accesso per persone nonvedentiDesignato come simbolo universale dalla World Blind
Federation nel 1984, questo simbolo è riportato su
edifici, strutture, attrezzature e altri oggetti sviluppati
con particolare attenzione alla sicurezza e all'accessibilitàdelle persone con disabilità visive. Il simbolo viene
utilizzato sui segnali delle strisce pedonali, sui dispositividi guida vocale, sulla posta internazionale contenentemateriale in braille, sui libri, sui materiali stampati, ecc.

Marchio per madri in attesa
Marchio esibito dalle future mamme per indicare la loro
condizione, soprattutto nelle prime fasi della gravidanza,
quando non è ancora evidente.
Marchio per cani da assistenza
Questo marchio viene affisso all'ingresso degli esercizi
commerciali che accettano cani da assistenza certificati(cani guida, cani da assistenza e cani per l'udito) inconformità con la legge sui cani da assistenza perpersone con disabilità fisiche. In base a questa legge, lestrutture utilizzate da un gran numero di persone, come igrandi magazzini e i ristoranti, sono tenute ad accettare icani da assistenza.
5

Marchio dello stomizzato
Questo simbolo, che rappresenta uno stomizzato(persona che ha una stomia o una vescica artificiale),viene esposto per indicare che una struttura dispone diservizi igienici per stomizzati, ecc.
Segno del cuore plus
Questo marchio viene utilizzato per rappresentare
persone con condizioni interne non facilmente visibili agli
altri, come quelle associate al cuore, alle funzioni
respiratorie, ai reni, alla vescica, al retto, all'intestinotenue, al fegato e al sistema immunitario.

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3:

Rischio combinato in base alladifficoltà di risposta durante
emergenze**La mappa qui sotto è stata ricreata sulla base dei dati del Tokyo Metropolitan Government
Bureau of Urban Development utilizzando Color Urban Design.

Secondo il settimo studio comunitario
di valutazione del rischio sismico:
5 (1 - 84)
4 (85 - 36)
3 (369 - 1,181)
2 (1182 - 2815)
1 (2816 - 5133)

Le classificazioni del rischio combinato sono state determinate aggregando laclassifica del rischio di crollo degli edifici e la classifica del rischio di incendio di
una comunità e mettendo questa somma in classi. Le comunità con un elevatorischio combinato devono sviluppare misure adatte alle caratteristiche diciascuna area. La classificazione "rischio combinato in base alla difficoltà dirisposta durante emergenze" tiene conto della difficoltà di risposta alle
emergenze,come l'evacuazione e le attività antincendio/di soccorso, oltre che
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5(Tokyo Metropolitan Government Bureau of Urban Development, 2013)

del rischio combinato complessivo. Questi dati valutano lo stato di sviluppo delle
strade che avranno un ruolo importante in caso di catastrofe, come le strade
comunali e quelle pianificate dalla città. Il rischio combinato alla luce delledifficoltà di risposta alle emergenze è reso disponibile dal Governo Metropolitano
di Tokyo sul seguente sito web:
http:www.toshiseibi.metro.tokyo.jp/bosai/chousa_6/home.htm

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3:

Limitazioni del traffico in atto
a seguito a un forte terremoto** La mappa sottostante è stata ricreata sulla base dei dati del Tokyo Metropolitan Police
Department utilizzando il Color Universal Design.
Strade ordinarie da designare come percorsi per i veicoli di emergenza autorizzati
Autostrade da designare come percorsi per i veicoli di emergenza autorizzati
Percorsi stradali chiave da designare, se necessario, come strade di accesso diemergenza

5

Subito dopo un grave terremoto, vengono attuate delle limitazioni al traffico (fase1) per evitare pericoli sulle strade e per garantire il passaggio dei veicoli diemergenza impegnati in attività come il soccorso e la lotta antincendio, in basealla legge sul traffico stradale (legge n. 105 del 1960). I percorsi di risposta ai
disastri per i veicoli di emergenza sono poi assicurati (restrizioni di fase 2) per
garantire che la risposta all'emergenza possa essere effettuata in modo accurato
e senza intoppi, sulla base della legge di base sulle contromisure ai disastri (leggen. 223 del 1961).
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Inoltre, anche quando si verifica un terremoto che non si qualifica come unterremoto massiccio (un terremoto di grado 6 inferiore o superiore sulla scala diintensità sismica giapponese), possono essere introdotte restrizioni al traffico inbase alla legge sul traffico stradale quando si verifica un terremoto di grado 5
superiore.
Dipartimento di Polizia Metropolitana di Tokyo:
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/foreign/earthquake/english_270309.pdf

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3:

Ogni giorno a Tokyo
Nascite301(2013)

Morti

303(2013)

Durata della vira media

Uomini: 79.82(2010)

Donne: 86.39(2010)

Nuove assunzioni

411(FY2013)

Partenze

975(2014)

Arrivi

1,176(2014)

Spesa alimentare per
famiglia di 2 o più

2,639 yen(2013)

Prodotto regionale lordo

251.8 billion yen

Matrimoni
Divorzi

Numero di libri dati in prestito
dalle biblioteche pubbliche

241
68

313,000

Numero di incidenti stradali

115(2013)

Numero di morti da incidenti stradali

0.5(2013)

Numero di viaggi in ambulanza2052(2013)

Numero di focolai di incendio

14.2(2013)

Numero di autopompe in azione

96(2013)

Numero di chiamate d'emergenza
alla polizia

3,913(2013)

Numero di crimini registrati

445(2013)

Numero di crimini risolti

123(2013)

Smaltimento dei rifiuti (compresele risorse riciclabili) per residente

950 g(FY2012)Passeggeri sulle linee JR

9,089 million(FY2013)(FY2012)5(2013)(2013)(FY2013)

Consumo d'illuminazione per residente 6.1 kW(FY2013)

I dati sono medie semplici ottenute dividendo il dato relativo all'anno o all'anno fiscale per ilnumero di giorni dell'anno.
Il consumo d'illuminazione è la quantità di energia consumata dalle famiglie e dai negozi perl'illuminazione e gli elettrodomestici.
Il numero di nuovi occupati indica il numero di persone che hanno confermato di aver di avertrovato un lavoro attraverso Hello Work.
Le cifre per residente sono medie semplici ottenute dividendo la cifra totale per lapopolazione di quell'anno .
(“Life and Statistics 2015,” Bureau of General Affairs, Tokyo Metropolitan Government)

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La classifica di Tokyo in Giappone
Oggetto
Superficie

Area

Tokyo
2,189㎢

Giappone
377,962 km2Tasso diproprietà di casa

45.8%

61.7%

Posizione45

Data
Ott. 1, 201347

Ott. 1, 2013

Superficie totale

Abitazione per abitazione in
un'abitazione
esclusivamente
residenziale

Totalepopolazione(stima)47

Ott. 1, 2013

1

Ott. 1, 2013

Residenti stranieri 407000

2066000

1

Dic. 31, 2013

Persone che
si trasferiscono

4320002405000

1

2014

Persone che
traslocano

3560002405000

1

2014

Tasso di fertilità totale

1.13

1.43

47

2014

Famiglie private

6.38 milioni

51.84 milioni

1Ott. 1, 2010

Numero medio
di abitazioni
privateRapporto tra leofferte di lavoro e lepersone in cerca
di occupazione

Salario mensile
medio al lordodelle trattenute
per persona

Ore di lavoro
medie mensili
per persona
Tasso didisoccupazione

Budgetabitazioni

13.3 milioni

92.97 m2

127.298 milioni

Popolazione
e abitazioni

Lavoro63.54 m2

2.03 persone

1.57463833 yen

2.42 persone

1.09357972 yen

47

---

---

Ott. 1, 2010

media 2014

media 2013

OggettoTokyo

Spesa mensileSpese
per nucleo
domestichefamiliare

Sanità eambiente

Numerodi ospedali
Superficie totale
dei parchi naturali

3.8%

Reddito mensile5498000 yen
da lavoro
per famiglia---

media 2014

3.6%

---

media 2013

4866000 yen---

media 2013

318700

646

Data

---

media 2013

8540

1

Ott. 1, 2013

79889 ha5431321 ha

27

Marc31, 2014

Prezzi

105.9

100

---

media 2013

Economiaregionale

Prodotto
regionale lordo
nominale

91.9 trilioni
di yen472.6 trilioni
di yen---FY 2012

Numero distabilimenti
commerciali
privati

6270005454000

1

Feb. 1, 2012

Numero dipersoneimpiegate nelle
imprese private

8.655 milioni

55.837 milioni

1Feb. 1, 201227.1 miliardi
di yen

8.6 trillioni di
yen

47

2012

Businesses

Agricoltura,
silvicolturae pesca

Produzione
agricola

Industria

Spedizioni diprodotti
fabbricati

7.9 trilioni
di yen292.1 trilioni
di yen13

2013

Servizi
commerciali
e industriali

Vendita annuale
di merci

182.2 trilioni
di yen548.2 trilioni
di yen1

2007

Finanza

Budget delconto generale

6.7 trilioni di yen 95.9 trilioni di yen----

FY 2014

Numero di149.3 ore

363700Posizione

Indice didifferenzaregionale deiprezzi alconsumo

42000

62900042013

1630001314000

1

2013

Numero di focolaid'incendio

5213

48095

1

2013

Numero di
incendi ogni
١٠.٠٠٠ abitanti

3.97

3.75

20

2013

incidenti stradali
Polizia e
antiterrorismo Numero di150.1 ore

Giappone

crimini registrati

5(“Life and Statistics 2015,” Bureau of General Affairs, Tokyo Metropolitan Government)

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3:

Prepariamoci insieme!
外国人向け今やろうDO
NOW
Simbolo per "DA FARE ORA"

Questo manuale contiene informazioni
preziose sui vari tipi di catastrofi e su comeproteggere se stessi e la propria famiglia in
caso di catastrofe. I 10 punti più importanti
da realizzare immediatamente sono
indicati di seguito. Assicurati di fareriferimento a questo elenco mentre ti
prepari!
Organizza una riunione di famiglia
Dividete in anticipo le responsabilità tra imembri della famiglia, ad esempio chi si
occuperà di prevenire un incidente e chi
assicurerà un percorso di uscita.
Studia la posizione dell'area di evacuazione
e il centro di evacuazione più vicini
Rivedi l'ubicazione delle aree di evacuazione
e dei centri di evacuazione più vicini alla tua
abitazione.
Registrati per ricevere avvisi e informazioni
utili
Registrati per ricevere gli avvisi di Twitter ealtre informazioni utili sulla preparazione ai
disastri.
Rendi la preparazione delle scorte una
parte della tua vita quotidiana

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Assicurati di avere ampie scorte di acqua,
cibo e materiali di emergenza acquistando unpo' più del necessario e rifornendoti
continuamente nel corso della vita
quotidiana.

Prepara una borsa di emergenza
Prepara una borsa di emergenza che contenga il minimo
indispensabile per il periodo successivo all'evacuazione.

Tieni pronti gli oggetti importanti da portare con teConserva passaporti, certificati, documenti e altri documenti
importanti in una custodia di plastica con chiusura.

Controlla la disposizione dei mobili in casa
Assicurati che i mobili siano disposti in modo da nonrovesciarsi o scivolare sul pavimento, causando lesioni obloccando la via di fuga.

Stabilizza l'arredamento della casa
Stabilizza i mobili e gli elettrodomestici in tutte le stanze della
tua casa per evitare che cadano o scivolino sul pavimento.

5

Verifica la resistenza sismica della tua casa
Utilizza la lista di controllo della resistenza sismica fai-da-tecontenuta in questo manuale (p. 107) per verificare laresistenza sismica della tua casa.

Partecipa alle esercitazioni di prevenzione dei disastri
Migliora la tua consapevolezza e le tue capacità di
preparazione ai disastri partecipando alle esercitazioni locali.

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Frasi utili
非常時に使える英会話
Q

IN CASO DI DISASTRO
災害発生時の行動

Q

Dove si trova il centro di evacuazione?
避難所はどこですか？
(Hinanjo wa doko desuka?)

Ti mostro la strada. Andiamoci insieme.
案内します。一緒に行きましょう。
(Annai shimasu. Issho ni ikimasho.)Il parco/la scuola elementare/l'area XXX giusto lìviene utilizzato/a come entro di evacuazione .
そこの近くにあるOO公園（OO小学校・OO地区）
が避難場所になっています。
(Soko no chikaku ni aru XXX koen/XXX shogakko/
XXX chiku ga hinanjyo ni natteimasu.)

Q

A
Q

Sto cercando la mia famiglia.
家族を探しています。
(Kazoku wo sagashiteimasu.)
Recati per cortesia al centro di evacuazione dellazona in cui viveva la tua famiglia e chiedi
informazioni al personale.
家族が住んでいたところの近くの避難所で、係の人に 聞いてください。（近くの避難所を案内）(Kazoku ga sundeita tokoro no chikaku no hinanjo dekakari no hito ni kiitekudasai.)

Dove si trova il centro di evacuazione?
避難場所はどこですか？
(Hinanjo wa doko desuka?)

Dove devo andare? Dove posso trovare un posto sicuro?
どこに逃げればいいですか？ 安全な場所を教えて下さい。
(Doko ni nigereba iidesuka? Anzen na basho wo oshietekudasai.)Hai una mappa con te? Devi evacuare qui.
地図を持っていますか？あなたはそこに避難すべきです。（地図を見て案内）(Chizu wo motteimasuka? Anata wa soko ni hinan
subeki desu.)

Q

A

A

A

5

Come si chiama questo posto?
ここは、どこですか。
(Koko wa doko desu ka?)
Ti trovi a XXX. Sei vicino a XXX. Questa e la scuola
elementare XXX.
ここは、OO（OOの近く）です。
(Koko wa XXX desu. Koko wa XXX no chikaku desu.)

A

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3:

Q
VITA AL CENTRO DI EVACUAZIONE
避難生活

Q

Mi servono informazioni in inglese.
英語の情報がほしいです。
(Eigo no joho ga hoshii desu.)
Per cortesia prova a guardare sul sito della NHK
World. Lì, sarai in grado di trovare informazioni ininglese e altre lingue straniere.
NHK WORLDのサイトを見て下さい。英語と他の外国語でニュースを提供しています。
(NHK WORLD no site wo mite kudasai. Eigo to hoka
no gaikokugo de nyuusu wo teikyo shiteimasu.)Q

La strada XXX che và da XX a XX è chiusa tra X e X.
ＸＸからＸＸに向かうＸＸＸ号線は、Ｘ〜Ｘの間は通れません。
(XX kara XX ni mukau XXX go-sen wa, X˜X no aida
tooremasen.)

Q
A

Quando sarà ripristinato il servizio di trasporti?
（電車・バス・空港）はいつ復旧しますか。
(Densha, basu, kuuko) wa itsu fukkyuu
shimasuka?
Le informazioni sul servizio dei trasporti(treni, bus, navi/traghetti, aerei) vengono
distribuite sui canali TV e radio.
電車（バス・船・飛行機）の情報は、テレビとラジオで お知らせしています。
(Densha, basu, fune, hikoki) no joho wa, terebi torajio de oshiraseshiteimasu.)

Quando riapriranno le strade? Quali strade sono
agibili?
道路はいつから通れますか？ どこの道路が通れますか？
(Doro wa itsu tooremasuka? Doko no doro ga
tooremasuka?)A

Dove posso trovare (cibo/acqua/una coperta)?
（食べ物・水・毛布）はどこで手に入りますか？
(Tabemono/mizu/mofu) wa doko de te ni
hairimasuka?
Ho chiesto al responsabile. Per favore aspetta un
momento.
係の人にお願いしたので待っていてください。
(Kakari no hito ni onegasishita node matteitekudasai.)

Q

A

A

5

Dove posso fare una chiamata internazionale?
国際電話はどこでかけられますか？
(Kokusaidenwa wa dokode kakeraremasuka?)

Adessocontrollo.
Perfavoreaspetta un momento.
調べるので待っていてください。
(Shiraberu node matteite kudasai.)

A

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오후 오후
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3:

Inizia subito a prepararti
con la tua famiglia

DO
NOW

Localizza il tuo centro di evacuazione

Decidete come contattarvi a vicenda
Metodo di contatto

Nome del centro
Mappa che indica il percorso da casa ed il luogo dove incontrarsi

Decidete il luogo (il centro di evacuazione, ecc.) in cui la famiglia si riunirà se imembri sono separati per via del lavoro, della scuola, degli acquisti o per altri
motivi quando si verifica un disastro. Utilizzate la Mappa di prevenzione dei
disastri e altre informazioni per scegliere un luogo sicuro. Sarebbe rassicurante
se il luogo di incontro fosse specifico, ad esempio vicino alla palestra di una scuola
o alla panchina di un parco.
Dettagli ➡ p. 115

Decidete in anticipo come la tua famiglia confermerà la propria sicurezza gli uni
con gli altri. Metodi possibili sono: la linea telefonica per i messaggi di emergenza
in caso di catastrofe, la bacheca dei messaggi e i socials. Condividete le vostre
informazioni di contatto con parenti e amici lontani. Questo potrebbe essere utile
perché anche quando le linee telefoniche sono congestionate all'interno dell'area
colpita da un disastro, le chiamate da e verso altre aree sono a volte più facili da
ricevere.

Memorizza il tuo persorso di evacuazione

Decidete il ruolo di ogni membro della famiglia

Dettagli ➡ p. 128

Chi prepara le scorte diemergenza di cibo e altri
articoli

Percorso di evacuazione da casa 1

Chi controlla la borsa diemergenza

Percorso di evacuazione da casa 2

Chi controlla l'elettricità, il
gas e acqua
Chi controlla le misure per
evitare che i mobili cadano
Chi farà altro

Percorri in anticipo il percorso di evacuazione. Dovresti farlo due volte, di giorno e
di notte, e controllare se ci sono punti pericolosi, così come dove potresti riposare
e usare un bagno. È importante controllare più percorsi per prepararsi nel caso in
cui uno di essi non sia sicuro a causa di un incidente o per altri motivi.
Dettagli ➡ p. 115

Assegnate dei ruoli a ciascuno dei membri della famiglia, ad esempio chi spegnerà
i fornelli, chi si occuperà della borsa di emergenza e chi prenderà le misure per
evitare che i mobili cadano. Se tutti rispettano i propri ruoli, la famiglia potrà agire
con calma senza farsi prendere dal panico.
Dettagli ➡ p. 084-112

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Informazioni personali

DO
NOW

Nome

Nome
Data di nascita /Sesso
Gruppo sanguigno

(età

)

A B O AB Rh + , ―)A B O AB Rh + , ―Trattamenti medici
Numero di telefono〒

Numero di telefono--

Numero di cellulare--

Scuola / Posto dilavoro〒(age

Data di nascita /
Sesso

〒

-

Nome

〒

Gruppo sanguigno

Contatto di
emergenza(età

Allergie / Problemi
di salute

Trattamenti medici

Scuola / Posto dilavoroData di nascita /Sesso
Gruppo sanguigno

Allergie / Problemi
di salute

Indirizzo

DO
Informazioni della famiglia NOW-)A B O AB Rh + , ―Allergie / Problemi
di salute
Trattamenti medici
Numero di telefono
Scuola / Posto dilavoro

-

-

〒

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Nome
Data di nascita /Sesso
Gruppo sanguigno

Nome
)

(età
A B

O AB Rh + , ―Data di nascita /Sesso
Gruppo sanguigno

Allergie / Problemi
di salute

Allergie / Problemi
di salute

Trattamenti medici

Trattamenti medici

Numero di telefono
Scuola / Posto dilavoro-Scuola / Posto dilavoro〒NomeData di nascita /Sesso
Gruppo sanguigno

O AB Rh + , ―

-

-

〒

Nome
(età
A B

)

O AB Rh + , ―Data di nascita /Sesso
Gruppo sanguigno

Allergie / Problemi
di salute

Allergie / Problemi
di salute

Trattamenti medici

Trattamenti medici

Numero di telefono
Scuola / Posto dilavoroA B

Numero di telefono

-

)

(età

〒

-

(età
A B

Numero di telefono
Scuola / Posto dilavoro)O AB Rh + , ―

-

-

〒

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Note

Nome
Data di nascita /Sesso
Gruppo sanguigno

)

(età
A B

O AB Rh + , ―Allergie / Problemi
di salute
Trattamenti medici-

Numero di telefono
Scuola / Posto dilavoro-〒NomeData di nascita /
Sesso

(età
A B

)

O AB Rh + , ―Gruppo sanguigno
Allergie / Problemi
di salute
Trattamenti medici-

Numero di telefono
Scuola / Posto dilavoro

-

〒

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3:

Indice e glossario (in inglese)A
Act concerning the Measures for Protection of
the People in Armed Attack Situations, etc.

A law enacted in 2004 with the aim ofprotecting the lives and properties of thecitizens.
P. 164
Active fault

A fault that has repeatedly caused
earthquakes since the prehistoric age, andis predicted to be active in the future.
P. 238Advisory

An advisory is issued by the Japan
Meteorological Agency when there is therisk that heavy rain, strong wind, etc. willcause a disaster.
PP. 145, 246
AED (automated external defibrillator)

Adevice that gives an electric shock to aperson in cardiopulmonary arrest to
restore the heart's ability to pump blood.
Installed at public places such as railway
stations and schools.
PP. 53, 177
Aerosol spray type fire extinguisher

A fire extinguisher that sprays a fireextinguishing agent by gas pressure. Can
be used handily at home. Useful for first
response firefighting.
P. 110Area with steep slopes at risk of landslides

An area with a 30-degree or steeper
slope where a landslide could cause
damage to housing.

P. 116
Arterial bleeding

A type of bleeding in which bright red blood
spurts out in rhythm with the pumping of
the heart.
PP. 178, 263

B
Baiu stationary front
A stationary front that moves from south tonorth over the Japanese archipelago during theseasonal transition from spring to mid-summer.
P. 146
Biological agent
Bacteria, viruses, or poisonous substances
produced by them, etc. used as weapons.
PP. 165, 167
Building collapse risk
The degree of risk that a building will collapse orlean because of an earthquake.
PP. 118, 278

CCanal
An artificial channel to deliver water for
agricultural and/or urban use.

Alluvium

A weak stratum that is relatively new,formed about 10,000 to 20,000 years ago
or earlier. It is difficult to construct heavy
buildings on alluvium.
P. 116

Capillary bleeding
Blood oozing out from capillaryveins.

P. 151

PP. 178, 263

Chemical agent
Sarin or other toxic chemicals that can beused as weapons in terrorist attacks, etc.

P. 167

P. 254

Chest compression
Also called external cardiac massage, chest
compressions are given with both hands near theheart to a person in cardiopulmonary arrest, inorder to restore blood circulation.
P. 177

Direct pressure method
A method to stop bleeding where pressure isapplied directly to the point of bleeding using
your hand or fingers to stop the flow of blood.
PP. 179, 263

Commissioned welfare volunteer
A part-time local government employee
commissioned by theministerofhealth,labourandw elfare , who istasked with providing consultation to local
residents while placing himself/herself in theirposition, extending necessary assistance, andtrying to enhance social welfare.
P. 124
Communications drill
A drill to practice communicating information
about fires, rescue/relief, and earthquake
damage properly to firefighting authorities, via
telephone or in person.
P. 133
Cross-bracing
Steel bars installed in an X-shape to reinforce
steel-frame buildings.
P. 113Cumulonimbus
A massive cloud that develops vertically due topowerful upward air currents and can produce
rain and lightning. With a height of more than 10km, these clouds sometimes reach thestratosphere.
PP. 150, 245

D

Daily stockpile
Purchasing and storing extra supplies of foodand other items that you use on a daily basis.
PP. 85, 92
Damage certificate
A certificate issued by municipalities on the
degree of damage to dwellings, etc., caused bydisasters such as earthquakes, floods, and wind.

Disaster disability compensation money
In accordance with the law, compensation
money will be paid to those who have become
severely disabled due to the disaster (blindness
in both eyes, constant need of nursing care,severance of both arms above the elbow joint,etc.).
P. 255
Disaster Emergency Message Dial A service
provided by Nippon Telegraph and Telephone
Corp. (NTT). A disaster survivor can dial 171 andrecord a message, and those who wish to contact
the person can listen to the message.
PP. 128, 226
Disaster map exercise
A type of disaster drill referred to as
DIG (“Disaster” “Imagination” “Game”).

P. 140Disaster Message Board
A service provided by mobile phone carriers toenable people to confirm each other's safety via
text messages. To use the service, visit the portalsite of your mobile phone carrier.
PP. 128, 227
Disaster preparedness education Teachingpeople knowledge needed toprotect themselves in natural disasters, such as
preparations and actions to take in a disaster.
PP. 135, 140
Disaster prevention map
In addition to showing areas expected to sustain
damage when a disaster occurs, evacuation areas
and routes, this map also includes disasterprevention agencies and other helpful
P. 161
information.

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Disaster reconstruction loan
A loan to support small and medium-sizedcompanies that were affected by the disaster inrebuilding their business.
P. 261
Disaster relief fund
When a disaster occurs and the Disaster Relief
Act is applied, these funds are used by themunicipalities to offer low-interest loans tohouseholds that have been affected by thedisaster, in order to help rebuild their lives.
P. 256

Drain cock
A valve for controlling the amount of watersupply or drainage.

P. 191

Drill to prevent fire outbreaks Training toprevent fire outbreaks when a disaster strikes.
P. 133Dust
Fine powder consisting of dry particles thatfloats in the air.
P. 166

Disaster response goods and equipment
Equipment and tools used to prevent the spreadof disaster.
P. 137

Dust goggles
Protective goggles that protect your eyes fromsmoke generated by a fire, volcanic ash, etc.
PP. 161, 163

Disaster response routes for emergency
vehiclesMajor roads designated to serve as the main
arteries for evacuation, rescue and firefighting
activities, and the transport of emergency
supplies when a disaster strikes. These roads will
be closed to non-emergency vehicles.

Dust mask
Protective mask that prevents you from inhaling
smoke generated by a fire, volcanic ash, etc.

PP. 33, 280
Disaster sympathy money
In accordance with the law, sympathy money will
be paid to the families of those who lost theirlives in the disaster.
P. 254
Disaster volunteers
Volunteers who support recovery and rebuilding
following a disaster, such as an earthquake,tsunami, or a wind and flood disaster caused by atyphoon.
P. 266
Disorder of consciousness
A condition where a person becomes unable
to properly respond to the people around him/
her following trauma to the head, etc. Disorders
range from the minor to the severe, including
disorientation/confusion, drowsiness/
P. 186
somnolence, numbness, and coma.

PP. 161, 163

E
Earthquake directly hitting Tokyo An
earthquake directly hitting the National Capital
Region that is predicted to occur within the next
30 years with a 70 percent probability.
PP. 15, 52, 68
Earthquake resistanceThe degree to which a building or otherstructure can withstand an earthquake.
PP. 107, 118
Earthquake resistance standards Standards
ensuring that a building fulfills the minimum
requirements for earthquake-resistant design.
PP. 24, 108
Earthquake-resistant shelter
A structure that can protect the bedroom orsleeping area even if the house collapses due toan earthquake.
P. 113

Earthquake-resistant wall
A wall of a building that can resist horizontal
forces created by an earthquake, wind, etc.

P. 50

Electrical current leak
Electricity leaking out due to causes such as
damaged wires and damaged insulation due toage.
PP. 110, 111
Emergency bag
A bag that contains the essential goods to takewith you when you have to evacuate.
P. 90, 92
Emergency light
A light that automatically turns on in the event ofa blackout.
P. 23
Emergency stockpile
Stocking supplies in preparation for
emergencies.

PP. 55, 85, 93

Emergency Stockpile Day
The Tokyo Metropolitan Government has
designated November 19 as Emergency Stockpile
Day.
P. 55
Emergency temporary housing Emergency
housing built under the Disaster Relief Act.
Provided to people who have no place to live
because their homes have collapsed, burned
down, or become uninhabitable for otherreasons.
PP. 69, 259
Emergency vehicle (emergency car) A vehicle
used to respond to an emergency, such as fordisaster relief.
PP. 39, 280
Emergency warning
An emergency warning is issued by the Japan
Meteorological Agency when there is a very highrisk of a severe disaster.
PP. 145, 247, 248

Ethanol
A type of alcohol. Volatile. Used for sterilizing anddisinfecting, and also as fuel.
P. 65
Evacuation area
When an earthquake occurs causing a largescale fire to spread, this is a place to evacuate toin order to protect yourself from the flames.
Places such as large parks, areas rich withgreenery, and fireproof building districts aredesignated as evacuation areas.
PP. 40, 120, 274
Evacuation centerA place that temporarily accommodates andprovides shelter to those affected by a disaster,whose homes have collapsed, burned down, etc.
Public facilities such as schools and community
centers are designated as evacuation centers.
PP. 40, 56, 274
Evacuation drill
Training to learn your evacuation route and tosafely evacuate without panicking.
P. 134
Evacuation hatch
A hatch equipped with hanging ladders forevacuation.

P. 48

Evacuation route
A route which one takes when evacuating.
PP. 21, 23, 95, 114, 119, 153, 161
Eyewall
A tall ring of dense cumulonimbus clouds
surrounding the eye of a typhoon. This is where
the strongest wind and rain of the storm occurs.
P. 245F
Facebook
A social networking service that allows users toconnect and interact with their real-world
friends using their real names.
P. 43

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Fall stationary front
A stationary front that moves from north tosouth over the Japanese archipelago during theseasonal transition from summer to fall.
P. 146
Fire risk
The degree of the risk of wide-area damage
from the spread of fires breaking out due to an
earthquake.
PP. 118, 278
Fire-safe area
An area where fireproofing has progressed andwhere there is no fear of large-scale spread offires.
P. 120First response firefighting drill
A drill to learn how to use a home-use fire
extinguisher, standpipe, portable fire pump andother firefighting devices and equipment.
P. 132First response firefighting
An emergency measure taken to extinguish afire in its early stages when the flames have notyet reached the ceiling.
PP. 18, 46, 78, 188
Flood risk area map
A map showing areas that are likely to flood
when there is a torrential downpour that greatly
exceeds the flood control capacity of rivers andsewerage systems.
P. 148
Food poisoning
A condition caused by eating food contaminatedby bacteria or a virus, or food that contains aP. 64
poisonous or harmful substance.

G
Ground fault circuit interrupterA device that quickly shuts down the power after
a current leak to prevent a disaster.
P. 110310

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GutterDitches built along roads or railway tracks todrain water.
PP. 147, 148, 151

Household stockpile
Stocking food and daily items according to thefamily structure.
P. 88

H

Housing with a semi-basement
A house with space that is partially below thelevel of surrounding roads.
PP. 147, 151

Hands-on training for disaster response
An event where participants can learn about
disasters while enjoying hands-on training.
P. 135
Hazard lights
Lights used to the draw the attention of thedrivers around you, especially of the car behind
you.
P. 32
Hazard map
A map that contains information such as areas
predicted to suffer damages, evacuation areas,and evacuation routes, for use in mitigating
damages from a natural disaster and for disaster
preparedness.
P. 119Heat stroke
A condition that occurs when you have engagedin activities such as work and exercise underthe blazing sun. Symptoms such as dehydration,
seizures, and weakness appear, sometimes
even leading to death.
PP. 65, 185, 194
Hello WorkA public employment security office. An
administrative body that the Ministry of Health,Labour and Welfare established with the aim
to secure stable employment opportunities for
citizens.
PP. 70, 260
Hemorrhagic shock
A condition in which blood flow decreases due tointernal or external bleeding, so that sufficient
blood cannot be delivered to tissues and organs
P. 185around the body.

I
Income tax casualty loss deduction An income
tax deduction you can receive when your homeor household possessions have been damaged
due to a natural disaster, fire, etc.
P. 257
Indirect pressure method
A method used to temporarily stop the flow ofblood by pressing down on the artery between
the injury and the heart, compressing it against
the bone.
PP. 179, 263
Indoor fire hose
A fire hose installed indoors. Has highly effective
water discharge capability and range.
P. 189Infiltration inlet
A place where rainwater that has fallen on the
grounds collects.
148
Inundation
Being flooded. A disaster in which a residential
area or farmland is inundated due to rainfall thatexceeds the drainage capacity of gutters or thesewerage system. This is called a flood disaster.
PP. 147, 148
Islands
A region with islands of various sizes. In Tokyo,
PP. 37,Islands.
117, 160
there are the Izu Islands and Ogasawara

JJack
A device used to lift something, typically a carthat needs a tire change.
P. 53
J-anpiA free service that can be used from a computer,smartphone, mobile phone, etc., to check thesafety of an individual by entering his/her phone
number or name. In addition to safety
information on the disaster message boards ofmobile phone carriers, you can also access safety
information collected by companies andorganizations.
PP. 129, 272

L

Large-scale fire
A fire that can break out over a large area when
an earthquake occurs. Such a fire is expected toresult in many injuries and deaths.
P. 45
Lifeguard
A person with a license issued by the Japan
Lifesaving Association, whose job is to prevent
water accidents at places such as beaches
where swimming is permitted.
P. 49
Lifeline
Infrastructure indispensable to daily life, such as
electricity, water, gas and telephone services.
PP. 55, 84
Literacy
Knowledge about a certain field, and the ability
to use such knowledge.
P. 172Long-period ground motion Earthquakeinduced slow shaking with a period of a few
seconds or more, which travels far from theearthquake focus.
PP. 97, 240

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M
Magnitude
A unit for measuring energy from anearthquake.

P. 239Micon-meter (intelligent gas meter)
A meter that shuts down the gas and displays awarning when a problem occurs with gas flowor pressure, or when an earthquake measuring a
5 upper on the Japanese seismic scale occurs.
P. 111
Mutual help
The concept of people in the sameneighborhood helping each other in the event of
a disaster to protect lives and the community.
P. 52

NNeighborhood disaster response group
A group actively engaged in disaster
preparedness activities designated by the Tokyo
Metropolitan Government.
P. 138No-rinse/non-residue soap
A special type of cleanser that enables you tokeep clean with little to no water.
P. 204O
Oral rehydration solution
A mixture of salt and glucose dissolved in water,which is mainly used to treat dehydration.
P. 197
Outer band
Outer rainbands that form about 200 to 600 km
from the center of the typhoon, andintermittently produce strong rain showers,
thunderstorms, and at times, tornadoes.
P. 245Overnight disaster drill at school
A drill conducted at school, which simulates
evacuation life after a disaster, through activities
such as preparing for sleep and preparing
stockpiled food.
P. 131P
Pandemic
A nationwide or worldwide outbreak of an
infectious disease.

P. 170

Passive smoking
Inhaling secondhand smoke from cigarettes.
P. 63
People who need special care
The elderly, the disabled, infants, foreign
nationals, and other people in need of special
care.
PP. 58, 66
People who need special support in evacuating
If a disaster occurs or there is the threat of adisaster occurring, these people are in particularneed of support to ensure they can evacuatesafely and promptly, as it would be difficult forthem to evacuate on their own.
P. 145
Physical protection drill
A drill to practice protecting yourself when an
earthquake occurs. Activities include
experiencing shaking on an earthquake simulator
and training to protect yourself from falling
objects.
P. 133
Portable fire pump
A fire pump equipped with an engine that canbe lifted by hand. Placed at facilities used by fire
authorities, volunteer fire corps, volunteer
PP. 132, 191
disaster response teams, etc.
Prevailing westerlies

Winds that flow from west to east at highaltitudes, in the middle latitudes of the northernhemisphere.
P. 244
Propane gas
Liquefied petroleum gas that is supplied from atank installed at homes. City gas, on the other
hand, is supplied through gas lines that run underroads.
P. 111
Public health center
A public agency that supports the health of local
residents and sanitation.
PP. 171, 265

R

Radar and Nowcasts weather map for
tornadoes
A service of the Japan Meteorological Agency
which analyzes 10 km zones, and forecasts theprobability of a tornado developing, up to one
hour ahead (10 to 60 min ahead).
P. 157
Radio (emergency radio)
A radio (emergency radio) that not only receives
general broadcasts, but can automaticallyreceive the local government’s disaster radio
broadcasts.
P. 42
Rebuilding life
After the foundation of their lives have been
destroyed by a disaster, residents rebuild their
daily lives.
P. 70
Rescue and relief drill
A drill that teaches how to use everyday tools to
rescue people who were unable to escape intime, due to building collapse, etc.
P. 134
Resonance
A phenomenon where the natural frequency of abuilding and the frequency of earthquake waves
coincide, causing the shaking to intensify
P. 240greatly.

S
Safety confirmation services Services forconfirming the safety of your family and friends
in the event of a disaster, such as the Disaster
Emergency Message Dial provided by Nippon
Telegraph and Telephone Corp. (NTT) and theDisaster Message Boards provided by mobile
phone carriers.
P. 272
Sandbag
A cloth bag filled with sand that is used as amaterial for civil engineering applications, which
can also be used to prevent flood damage.
PP. 147, 148
Secondary disasterA disaster caused by the initial disaster, such as afire following an earthquake.
PP. 45, 95
Secondary evacuation center (welfare
evacuation center)An evacuation center that accepts people who
would have difficulty living in a regular evacuation
center, and need special care.
P. 56
Sediment disaster hazard area map A map
showing areas where there is a risk of a sedimentdisaster.
153
Seismic damper
Equipment that absorbs earthquake energy andmitigates damage to the building.
P. 113Self-help
Protecting yourself and your family by yourself,
without help from others.
P. 17
Separation panel

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A panel that separates an apartment unit’s
veranda or balcony from that of the adjacentunit. It can be broken through during an
emergency to allow escape to the unit next door.
P. 48

A firefighting instrument that can be used by
local residents. The standpipe is inserted into afire hydrant or drain valve on the road, and a hose
is attached to conduct firefighting activities.
PP. 132, 190

Smart key
A system for locking and unlocking a door, or
starting an engine, without a mechanical key.
P. 32

Staying at home
Staying at home, as opposed to going to an
evacuation
center,whenthebuildingwhereyoulivewas
notdamagedbythedisasterandthereisnodangerof
tsuna miorfire.
PP. 41, 54

Smartphone app
Web applications that can be used on
smartphones. There are many disaster
preparedness apps, including Internet radio
apps, disaster alerts and earthquake information
P. 129apps.
SNS (social networking service)
A service for providing social networking
through exchanges via the Internet, such as
Twitter, Facebook, and LINE.
PP. 43, 47
Spindle driver
A tool used to open and close the water outlet ofa fire hydrant.
P. 190Spiral bandA strong rainband surrounding the eye of atyphoon. Shaped like a spiral around the eye.
P. 245

Storm surge
Abnormally high levels of ocean water due togales and low pressures coinciding with high tides
cause the water to surge toward the land.
P. 146
Stranded commuters and others People who
become stranded due to an earthquake ordisaster that occurs when they are at a placeP. 127other than their home.
Submerged
Farmland, crops, roads, cars, etc., in areas where
there usually is no water, becoming covered withwater due to heavy rain or river flooding.
PP. 146, 147, 149, 151

P. 180Support fund for disaster victims to rebuild
their lives
Support fund provided to households that
suffered significant damage to their livelihoods
through the disaster, such as total destructionof their residences.
P. 255

Stabilizing adjuster
An implement used to stabilize copiers,
multifunction printers and other machines toprevent them from moving.
P. 105

Symbolic disaster remains
A structure that passes down the memories andlessons of a disaster to future generations, suchas destroyed buildings. Some are restored andP. 72
preserved, while others are dismantled.

SplintAn object used to temporarily immobilize afracture, joint, etc.

TStandpipe"Takidashi"

To provide meals and other food free of charge
when a disaster occurs, etc.
P. 64
Temporary evacuation area
An area to which you evacuate temporarily whenevacuation orders are given, or when the dangerof fire approaches. Temporary evacuation areas
include local elementary schools, junior highschools, and parks.
PP. 40, 115, 274
Temporary shelter
A facility that temporarily accommodates people
who have trouble returning home due to adisaster.
P. 274
TFD Disaster Volunteers
Volunteers who work at the scene of disaster
who have pre-registered at a Tokyo Fire
Department fire station, within whose jurisdiction
their home, place of work, or school is located.
P. 267
Tokyo Metropolitan Government Disaster
Prevention Map
A map provided on the TMG disaster prevention
website. You can find the location of disasterprevention facilities, support stations for people
returning home following a disaster, and otherrelevant facilities.
P. 128
Tokyo Metropolitan Government Disaster
Prevention Twitter account The Tokyo
Metropolitan Government's Twitter account on
disaster prevention. By activating Twitter Alerts,
important tweets issued by public agencies andemergency response organizations will appear
on your home timeline.
PP. 129, 271
Tokyo Metropolitan Government Disaster
Prevention Website
A website that provides information on
preparing for a disaster in normal times, as well as
PP. 128, 270
information on the situation when a disasterstrikes.

Tokyo Metropolitan Seismic Certification MarkA mark, issued by the Tokyo Metropolitan
Government that shows the safety of thebuilding against earthquakes so that Tokyo
residents can feel safe using buildings.
P. 108TriageThe process of determining the level of urgency
and severity of injuries/illnesses, and assigningpriority for treatment and transport out of thearea.
P. 264
Tsunami evacuation building (evacuation tower)
A facility where residents and visitors can
immediately evacuate to when a tsunami occurs.
P. 49, 275
Twitter
A communication tool with which messages of
up to 140 letters can be exchanged via theInternet.
PP. 43, 129, 271
Twitter Alert
By activating TMG Disaster Prevention Twitter
Alerts, important tweets issued by publicagencies and emergency response organizations
will appear on your home timeline.
PP. 129, 271

U
Underpass
A road below ground level at a grade-separated
crossing. Prone to becoming submerged during
torrential rain.
P. 151
Urban flooding
A type of flooding that occurs in urban areas
where much of the ground is covered by
concrete or asphalt pavement. It occurs when amassive amount of water flows into thesewerage system or river.
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3:

V
Venous bleeding
A type of bleeding in which dark red blood flows
out continuously from a vein.
PP. 178, 263
Volcanic ash fall
Volcanic ash released by an eruption that falls to
the ground.
P. 163

Wind and flood disasterA disaster caused by heavy rain and/or strongwind.
P. 144WorkshopA lesson in which a group of people takes
part in activities, experiences things first hand,and interacts with each other so as to share theirknowledge and/or create something.
PP. 228, 232

Volunteer fire corps
A non-regular group made up of members withother occupations that undertakes firefighting
activities in the community.
P. 139W
Warning
A warning is issued when the Japan
Meteorological Agency has determined that
there is a risk of a severe disaster.
PP. 145, 246, 248
Water bag
Plastic bags, such as trash bags, filled with waterand used for flood prevention. When sandbags
are not available, water bags can be used as a
substitute.
P. 148Water supply spot
An emergency water supply tank, water
purification plant, water supply station, etc.
where people can obtain water when the watersupply is interrupted due to a major earthquake.
P. 55

WHO (World Health Organization)
A United Nations body that was establishedwith the objective of attaining the highest
possible level of health for all people.
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Categorie

Per chi vive da solo/aCosa fare prima di evacuare046

Le "scorte giornaliere"085

Lo zaino di emergenza

090

Stabilizzare i mobili

100

Conoscere il territorio

114

Conoscere i luoghi di evacuazione 115
Conoscere il rischio di terremoto 118
della propria comunità
Posti al sicuro dal fuoco

120

Prepararsi a rimanere in ufficio

127

Confermare di essere al sicuro
e raccogliere informazioni

128

Famiglie senza problemi
di salute gravi
Rimanere a casa

054

Le "scorte giornaliere"085

Lo zaino di emergenza

090

Stabilizzare i mobili

100

Controllare la resistenza sismica 107
Controllare elettricità, gas efornitura di acqua

112

Conoscere il territorio

114

Organizzare la riunione di famiglia 122
Esercitazioni a disastri ed incendi 130
Come usare un estintore

188

Famiglie con membri che necessitano
particolare cura
Rimanere a acasa

054

Lista di scorte domestiche

088

Stabilizzare i mobili

100

Conoscere i luoghi di evacuazione

115

Creare una rete di contatti nella propria 124
comunità

Per le coppie di anziani che vivono dasoli
Le "scorte giornaliere"

085

Lista di scorte domestiche

100

Misure antincendio

109

Controllare elettricità, gas e fornitura
di acqua

112

Creare una rete di contatti nella propria 124
comunità

Per i residenti stranieri
Confermare di essere al sicuro e
raccogliere informazioni

128

Numeri di contatti di emergenza

268

Prepariamoci insieme!

286

Frasi utili

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Indice per località
P.036
Grattacieli

P.037
Isola

P.026
UfficiP.020
Casa propria

P.029
Scuola

P.049
Fiumi

P.033
TunnelP.037
Aree montuose

P.028
Quartieri
commerciali
e di uffici

P.036
AscensoriP.030
Stazioni ferroviarie, treni

P.033
Ponti
P.035
Aree
shopping
sotteranee

P.034
Teatri, stadi
e grandi sale
P.032
Auto

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