令和６年（2024 年）6 月２６日
札幌市立中沼小学校
札幌市立札苗北小学校＊「あさり」「のり」「わかめ」などの海産物全般に、漁法や餌の関係で小さな「えび」「かに」が混入する場合があります。御了承ください。
＊果物は天候や生育状況によって、変更になる場合があります。御了承ください。
月火

水木

金

１日

パスタ
ミートソース
あさりのカリッとサラダ

２日 パエリア（エビ・あさり・イカ入り）
ウインナーフリッター
フルーツカクテル

３日 ご飯
豆腐のオイスターソース煮
ひじき春巻
磯和え

４日
揚げパン
味噌ワンタンスープ
小松菜とコーンのサラダ

５日
和風そぼろごはん
味噌汁
さんまのカレー揚げ

中沼小 修学旅行

中沼小 修学旅行
札苗北小４年 給食なし

中沼小 ６年生 休み

８日
冷やしたぬきうどん（エビ入り）
チーズポテト黄桃缶

９日
ほうれん草ピラフ

１０日 ご飯厚揚げのカレーソース
揚げえびシューマイ
おひたし

１１日 ロールパン
キャロットポタージュ
野菜コロッケもやしのごまサラダ

１２日
スタミナ丼
味噌汁
パイン缶

札苗北小 修学旅行

札苗北小 修学旅行

札苗北小 ６年生休み

１６日
とりめし
味噌汁
ほっけのごまフライ

１７日ご飯
ジンギスカン
ぎょうざ
冷凍みかん

１８日＜リザーブ給食＞
横割バンズ
コーンシチュー
＊タラフライ か＊鶏肉の竜田揚げ
フルーツミックス

１５日
海の日

いわしのカリカリフライ
切干大根サラダ

１９日
カレーライスコールスローサラダ＊中沼小・札苗北小
リザーブ給食２２日
ピリカラ
冷やしラーメン
きなこポテト
スイカ

２３日
レタス入り
焼豚チャーハン
南瓜コロッケナムル

２４日 ご飯豚汁
ぶりのスパイス揚げ
のりの佃煮

２５日 背割りコッペ
イタリアンスープ
メンチカツ
チョコクリーム＊牛乳（200ｍｌ）は、毎日つきます。
＊使用食材については裏面を御覧ください。

中沼小 早出し

札幌市の学校給食では、給食の残食や調理クズなどの生ごみを、リサイクルセンターに運び「たい肥」を作っています。このたい肥で栽培した野菜を、学校給食の食材として使用する、「さっぽろ学校給食フードリサイクル」に取り組んでいます。
今年度も札幌全市で、フードリサイクルたい肥で栽培された「札幌産レタス」を、給食に使います。
本校は、２３日「レタス入り焼豚チャーハン」で使用する予定です。

夏は食中毒を起こす細菌が増えやすい季節です。食中毒を起こす細菌が食べ物についても、味も匂いも変わりません。
＜食中毒の予防＞＊料理をする前、食事の前には、石鹸で手を洗いましょう。
＊調理器具はいつも清潔にし、よく乾燥させましょう。
＊すぐ食べるようにしましょう。
＊冷蔵庫には食品を入れすぎないようにしましょう。

１日（月）＜パスタミートソース＞
パスタ サラダ油 パ
セリ 豚肉 玉葱 人
参 大豆 マッシュルーム セロリー にんにく 小麦粉 カレー
粉 ケチャップ デミ
グラスソース ソース
醤油 塩 こしょう
ナツメグ ワイン 鶏がらスープ オールスパイス＜あさりのカリッとサラダ＞
あさり 生姜 醤油
みりん 小麦粉 片栗粉 キャベツ きゅう
り 人参 酢 砂糖
からし ごま油 ごま

８日（月）＜冷したぬきうどん（えび入り）＞
うどん あさり えび
人参 春菊 ごぼう
切干大根 ひじき 小
麦粉 卵 油 かまぼ
こ 椎茸 ほうれん草
長ねぎ 醤油 砂糖
酒 みりん 酢 だし汁（昆布・ムロ）＜チーズポテト＞
じゃがいも バター
チーズ 砂糖 牛乳
スキムミルク 塩
＜黄桃缶＞

２日（火）

３日（水）

＜パエリア（えび・あさり・イカ入り）＞
胚芽米 オリーブ油
大麦 ワイン サフラ
ン 鶏肉 えび いか
あさり 玉葱 トマト
にんにく ピーマン
パプリカ サラダ油
塩 こしょう＜ウインナー
フリッター＞
ウインナー（豚肉・鶏肉・大豆）小麦粉 ベーキングパウダー 砂
糖 卵 牛乳 油＜フルーツカクテル＞
みかん缶 パイン缶
黄桃缶 洋梨缶 夏みかん缶 リンゴジュー
ス 砂糖 ワイン

９日（火）＜ほうれん草ピラフ＞
胚芽米 バター 大
麦 ワイン ほうれん草 ベーコン 人
参 玉葱 コーン
にんにく サラダ油
塩 こしょう 醤油＜いわしのカリカリ
フライ＞
いわし 水あめ 片栗
粉 生姜 米粉 油＜切干大根サラダ＞
切干大根 ツナ 人
参 もやし きゅうり ごま 味噌 酢
醤油 砂糖 ごま油
からし＜ご飯＞＜豆腐のオイスター
ソース煮＞
豆腐 豚肉 生姜 にんにく 長葱 人参
ピーマン 醤油 砂糖
酒 オイスターソース
片栗粉 サラダ油 みりん こしょう
＜ひじき春巻＞
豚肉 ひじき 竹の子
人参 醤油 片栗粉
砂糖 オイスターソー
ス 小麦粉 油＜磯和え＞
小松菜 もやし 醤油
のり

１０日（水）＜ご飯＞＜厚揚げのカレーソース＞
厚揚げ 豚肉 人参
玉葱 いんげん 生姜
にんにく サラダ油
カレー粉 カレールウ
ケチャップ ソース
醤油 ワイン 鶏がらスープ＜揚げえびシューマイ＞
えび 玉葱 すりみ
小麦 大豆 チキンスープ 醤油 油
＜おひたし＞
ほうれん草 白菜 醤
油 糸かつお１６日（火）

１７日（水）＜とりめし＞
胚芽米 大麦 鶏肉
玉葱 生姜 砂糖 醤
油 みりん 酒 鶏がらスープ＜味噌汁＞
豆腐 小松菜 えのきだけ 味噌 だし汁（昆布・ムロ）＜ほっけごまフライ＞
ほっけ 酒 小麦粉
卵 パン粉 ごま 油

＜白飯＞
＜ジンギスカン＞
ラ ム肉 生姜 にん にく みり ん 醤油 玉
葱 もや し ピーマ ンキ ャベツ じ ゃがい もり んご 砂糖 ケチ ャッ プ ソ ース ワイ ン
サラダ油
＜ぎょうざ＞
豚肉 キャベツ 玉葱にら にんにく 生姜
人参 椎茸 大豆 ご
ま油 醤油 小麦粉
こしょう 油＜冷凍みかん＞

２２日（月）＜ピリカラ
冷やしラーメン＞
ラーメン ハム きゅうり コーン 人
参 ごま油 ラー油
ごま 醤油 砂糖味噌 玉葱 生姜
にんにく 豆板醤
酒 みりん 酢 ソース だし汁（昆布・ムロ）
リザーブ＜きなこポテト＞
じゃがいも 油 きなこ 砂糖 塩
＜すいか＞

２３日（火）＜レタス入り焼豚チャーハン＞
胚芽米 大麦 醤油 酒
レタス 豚肉 長葱 にんにく 生姜 人参 玉葱 コーン 椎茸 ごま
油 サラダ油＜南瓜コロッケ＞
南瓜 パン粉 じゃがいも 玉葱 スキムミルク
米粉 砂糖 小麦粉 油＜ナムル＞
小松菜 もやし 人参
醤油 酢 砂糖 一味唐辛子 ごま油 ごま

４日（木）

５日（金）

＜和風そぼろご飯＞
ご飯 鶏肉 豆腐
切干大根 椎茸 ひ
じき ごま 生姜ご
ぼう 人参 味噌醤
油 砂糖 みりん一
味唐辛子 サラダ油＜味噌汁＞
厚揚げ 小松菜 味
噌 だし汁（昆布・ムロ）＜さんまのカレー揚げ＞
さんま 醤油 酒
カレー粉 小麦粉
片栗粉 油＜きなこ揚げパン＞
ソフトフランスパン
油 砂糖 きなこ 塩＜味噌ワンタンスープ
ワンタン 豚肉 生
姜 にんにく 玉葱
人参 メンマ もや
し ほうれん草 長
葱 味噌 豆板醤
ごま油 唐辛子 だし汁（鳥がら 豚骨煮干し 昆布）＜小松菜とコーンのサラダ＞
小松菜 コーン ご
ま サラダ油 醤油
砂糖 酢

１１日（木）＜ロールパン＞＜キャロットポタージュ＞
ベーコン じゃがいも玉葱 人参 パセリ 小
麦粉 バター チーズ
スキムミルク 豆乳 牛
乳 鶏がらスープ サラ
ダ油＜野菜コロッケ＞
じゃがいも 豚肉 玉葱
コーン グリンピース
スキムミルク 醤油 砂
糖 小麦粉 パン粉 ご
ま 油＜もやしのごまサラダ＞
小松菜 コーン 人参
もやし 味噌 醤油 砂
糖 酢 豆板醤 ごま

１２日（金）＜スタミナ丼＞
ご飯 豚肉 メンマ
人参 サラダ油 もやし にら 玉葱
りんご 生姜 にんにく 豆板醤 ソー
ス 醤油 砂糖 片
栗粉 ごま油 ごま＜味噌汁＞
高野豆腐 わかめ長葱 味噌 だし汁
（昆布・ムロ）＜パイン缶＞

１９日（金）

１８日（木）＜横割バンズ＞＊＜タラフライ・ケチャップカレーソース＞
たら パン粉 小麦粉 片栗粉 大豆 ケチ
ャップ カレー粉 ソース 砂糖＊＜鶏肉の竜田揚げ・ 甘酢だれ＞
鶏肉 酒 生姜 片栗粉 油 醤油 砂糖
酢 みりん こしょう
＜コーンシチュー＞
コーン ベーコン 玉葱 人参 パセリ 小
麦粉 チーズ バター スキムミルク 豆乳
牛乳 鶏がらスープ サラダ油
＜フルーツミックス＞
みかん缶 パイン缶 桃缶 梨缶＜カレーライス＞
ご飯 豚肉 玉葱 人参
じゃがいも セロリー
生姜 にんにく りんご
グリンピース 小麦粉
カレー粉 カレールウ
ソース ケチャップ 醤
油 ワイン オールスパ
イス ナツメグ 塩 こ
しょう サラダ油 鶏がらスープ＜コールスローサラダ＞
キャベツ 人参 コーン酢 サラダ油 砂糖 塩
こしょう からし＊１８日は、前もって自分の食べる献立を予約して食べる「リザーブ給食」です。
今回は「元気な体をつくって体力アップしよう！」をめあてに、パンにはさむ献立を選びます。

２４日（水）＜白飯＞＜豚汁＞
豚肉 豆腐 酒 じゃがいも
こんにゃく 人参 大根 ご
ぼう 生姜 長葱 サラダ油
味噌 だし汁（昆布・ムロ）＜ぶりのスパイス揚げ＞
ぶり 生姜 にんにく 酒
醤油 小麦粉 片栗粉 カレー粉 チリパウダー 油＜のりの佃煮＞のり ひじき 醤油 酒 みりん 砂糖 水あめ

２５日（木）＜背割コッペ＞＜イタリアンスープ＞
ベーコン 玉葱 人参 じゃがいも コーン マカロニ
醤油 塩 こしょう ワイン
鶏がらスープ＜メンチカツ＞
豚肉 玉葱 パン粉 大豆
小麦粉 片栗粉 油＜チョコクリーム＞
チョコ ココア 豆乳 砂糖コーンスターチ