単元指導計画

マット運動

時

５年生

１
【知識及び技能】

目標

ロンダート（組６時間）＜学習指導要領解説でも高学年の例示としてあげられている＞学習指導要領解説 P.175 参照
２３４５６

マット運動の回転系の技としてあげられているロンダートの行い方を知るとともに，ロンダートを安定して行ったり，その発展技に取り組んだりすることができるようにする。

【思考力，判断力，表現力等】自己の能力に適した課題の解決の仕方や技の組み合わせ方を工夫するとともに，自己や仲間の考えたことを他者に伝えることできるようにする。
【学びに向かう力，人間性等】マット運動に積極的に取り組み，約束を守り助け合って運動をしたり，仲間の考えや取組を認めたり，場や器械・器具の安全に気を配ったりすることができるようにする。

コア
技術① 側方倒立回転ができている。

め
あて学習の進め方を知り，学習のめあて② 技に入る前の助走からホップして回転力を高め，体をひねっている。
③ 手で強く突き放している。
を持とう。
1. 準備運動（加茂小体操）
2. 壁倒立3. 側方倒立回転
コア技術①の確認と習得

側転から両足を揃えて着地しよう。
1. 準備運動（加茂小体操）
2. ホップ側転の練習
コア技術②の習得。
3. 段差を利用しての両足着地の練習

側転から手を突き放して着地しよ

ホップ動作から側転し，手を突き放ホップ動作から側転し，体をひねっう。
1. 準備運動（加茂小体操）

して着地しよう。
1. 準備運動（加茂小体操）て後ろ向きに両足で着地しよう。
1. 準備運動（加茂小体操）

2. 段差を利用しての両足着地の練習
しっかりと手でマットを押すことで両足着地する余裕が生まれることを確認する。

2. ホップ側転の練習

2. 足を上の方で合わせる練習
前に出す足を上げてもう片方の足でスキップをするような感じでステップを踏む。

3. 段差を利用しての両足着地の練習
4. 足を上の方で合わせる練習

3. 足を上の方で合わせる練習「かえるの足打ち」のように足を上の方で合わせることを練習する。

指導内容① 腰を高く保ちながら踏み出した足と同じ側の手を着く。
② 逆の足を勢いよく振り上げる。
③ 後から着いた手で突き放し，片足ずつ着地する。
かかわりあい補助・側転に取り組んだ友だちの手と足の場所に手型と足型を置く。
・ゴムを使って足が上がっているか確認する。
声かけ
・「手・手・足・足」と声をかける。

指導上の留意点

4. 学習のまとめ
5. 振り返り
ホップ動作は，両手を上にあげ体を引き上げることで技に大きな回転力をつけることができる。ただ，これまで取り組んだことのない動きなので，児童の中には習得に難しさを感じる者の多いのではないかと予想されるので，スキップのリズムから伝えてやると児童には親しみやすい。

ホップ側転の動きから両足で後ろ向きに着地する練習をする。初めはマットを何枚か積んでその上から着地する練習をする。できるようになってきた児童には，少しずつ着地で両足がそろうように練習させる。

①観察・カード

2. 発表方法の確認
3. 自分の実態に合った場での練習

3. 自分の実態に合った場での練習

かかわりあい声かけ① 「パン！」※ 倒立経過の足が一番高く上がった瞬間に足を打ち大きな音を出すことを伝える。

① ホップ側転の練習② ホップ側転から後ろ向きに両足で着地する練習③ ホップ側転から足を上の方で合わせる練習② 「ピョン！」

4. 学習のまとめ

4. 学習のまとめ

5. 振り返りロンダートの途中に，両手を着手する瞬間があるが，倒立経過（肩に体が乗る）ことを大切にさせる。

5. 振り返り6. 振り返り5. 振り返り6. 振り返りそれぞれの場で練習する際には，ペアを作って適宜声かけやアドバイス 技ができるようになった児童にはより大きな動きでできるようにさせを行う。
る。
もう少しでできそうな児童を手本にどうすればできるようになるか全体で考えさせる。

思態

1. 準備運動（加茂小体操）

かかわりあい声かけ① 目線は最後の手② 両足着地協力
両足で後ろ向きに着地できているかを見ておき，技が終わってからどうなっていたかを伝える。

②
観察・ICT知

発表会をしよう。

②
観察・カード※ 手を突き放す瞬間になど突きはなしを意識できる声かけをする。

4. 発表会・ VTR の撮影
・ 技の出来映えについて助言し合う。

5. 学習のまとめ①
観察・ICT①
観察・カード4. 学習のまとめ

5. 学習のまとめ②
観察・ICT②
観察①③
観察・カード観察・カード③・⑤④
観察
観察
図の引用〇文部科学省（2015）学校体育実技指導資料第 10 集「器械運動指導の手引」，文部科学省（2011）小学校体育（運動領域）まるわかりハンドブック

単元の評価規準【ロンダート（マット運動）】
知識・技能

思考・判断・表現① ロンダートの行い方について，言ったり書いたりしている。
② 助走からホップを行い，片足を振り上げながら片手ずつ着き，体を 1/2 ひねり両足を真上で揃え，両手で押しながら両足を振り下ろし，空中で回転して立ち上がることができる。

① 上手くできたところやできなかったところを，学習カードや掲示物などの連続図に目印や色をつけたり，シールを貼ったりして，自己の能力に適主体的に学習に取り組む態度① ロンダートに進んで取り組もうとしている。
② 場の正しい使い方や試技をする前の待ち方，技を観察するときなどのきした課題を見付けている。

まりを守り，誰とでも仲よく励まし合おうとしている。

② 手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所などに目印をして，技ので③ 場の準備や片付けを，友達と一緒にしようとしている。

きばえを振り返り，自己の能力に適した課題を解決しやすい練習の場を④ 動きや気付いたことを伝え合う際に，友達の考えを認めようとしている。

選んでいる。

⑤ 場の安全に気を付けている。

③ 友達の手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所に目印を置いて，動きのできばえを友達に伝えたり書いたりしている。
【単元の評価規準を基にした「十分満足できる姿」】（１）知識・技能単元の評価規準① ロンダートの行い方について，言ったり書いたりしている。
② 助走からホップを行い，片足を振り上げながら片手ずつ着き，体を 1/2 ひねり両足を真上で揃え，両手で押しながら両足を振り下ろし，空中で回転して立ち上がることができる。

「十分満足できる姿」
ロンダートの留意点を友達や教師に詳しく伝えたり，カードに書いたりすることができる。



滑らかなロンダートを安定して行うことができる。
（何度も繰り返しできる）（２）思考・判断・表現
単元の評価規準「十分満足できる姿」① 上手くできたところやできなかったところを，学習カードや掲示物などの連続図に目印や色をつけたり，シー ルを貼ったりして，自己の能力に適した課題を見付けている。

ロンダートを習得するためにはどのような動きが必要かを考え，課題に応じて試行錯誤しながら取り組んでいる。

② 手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所などに目印をして，技のできばえを振り返り，自己の能力に適 
した課題を解決しやすい練習の場を選んでいる。

手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所などに目印をして，技のできばえを振り返り，自己の動きをよりよくする行い方を選んでいる。

③ 友達の手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所に目印を置いて，動きのできばえを友達に伝えたり書い たりしている。

友達のよい動きの特徴を，擬態語や身振りなど多様な表現を用いて具体的に友達に伝えたり，カードに書いたりしている。

（３）主体的に学習に取り組む態度
単元の評価規準「十分満足できる姿」
ロンダートへの習得に向け多様な行い方を進んで試している。



自分が楽しむだけでなく，グループの友達を励ましたり，応援したりしている。

③ 場の準備や片付けを，友達と一緒にしようとしている。

場の準備や片付けを率先して行っている。

④ 動きや気付いたことを伝え合う際に，友達の考えを認めようとしている。



動きや気付いたことを伝え合う際に，友達の課題を自分事として捉えその解決方法を考えている。

⑤ 場の安全に気を付けている。



自分のことだけでなく，周囲の安全にも気を配っている。

① ロンダートに進んで取り組もうとしている。
② 場の正しい使い方や試技をする前の待ち方，技を観察するときなどのきまりを守り，誰とでも仲よく励まし合おうとしている。