平成30年度 第3回
認知症介護研究・研修東京センター：認知症地域支援体制推進全国合同セミナー
2019年1月18日
有楽町朝日ホール【サプライズトーク】

認知症とともに生きる希望宣言～みんなが宣言できるまちに～
藤田 和子
一般社団法人日本認知症本人ワーキンググループ
代表理事

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一足先に、認知症になった私からみなさんへ私は・・・⚫1961年 鳥取市生まれ。
⚫看護師として、病院勤務。
結婚。3人の娘の母に。子育て中、退職。
義父母を介護。看取り後、仕事を再開。
⚫2007年 アルツハイマー病と診断される。自ら退職。
⚫1985年⚫ 2010年

若年性認知症問題にとりくむ会・クローバー（鳥取）設立。代表に（当時）。

⚫2014年

認知症の本人がメンバーの日本認知症ワーキンググループ設立。

➔2017年 一般社団法人化。
日本認知症本人ワーキンググループに。
代表理事として活動中。

3診断：わたしにとっては新たな人生のスタート
・日々の生活で、“自分が”感じた違和感
受診、そして診断へ
・今の主治医は丁寧に説明してくれた
自分も夫も、希望をもらえ、信頼できた＜行政、医療・介護・福祉にたずさわる方たちへ＞＊わたしたち本人にもきいてください

わたしたちは、あなたの目の前にいます
わたしたちしか語れない体験や工夫があります＊認知症のあるわたしたちがよりよく暮らしていけることをあきらめないで＊本人同士がつながるように、橋渡しを３

＊元気そう・・・と、よく言われてしまいますが・・・
日々いろんなことが起き、不安や心配はつきません・・・。
＊ 一方で、いろいろな可能性があることも見えてきました。
＊でも、わたしたち本人の可能性を、社会の人たちに気づいてもらえていない。
わたしたちは、支援される一方の存在ではなく、よりよい暮らしや地域社会を一緒につくる一員。
＊ これから、共に暮らしやすい地域社会を一緒につくっていくために、自分たちの体験と意志をもとに「認知症とともに生きる希望宣言」をしました。

すべての人が希望をもってよりよく暮らせるように「認知症と共に生きる希望宣言」
2018年11月1日
厚生労働省記者クラブで発表＊40代~80代まで、全国各地の本人が声を寄せ合い、宣言文をつくり、発表しました。

「認知症とともに生きる希望宣言」は、わたしたち認知症とともに暮らす本人一人ひとりが、 体験と思いを言葉にし、それらを寄せ合い、 重ね合わせる中で、生まれたものです。
全国各地の仲間たちとともに一人ひとりの声は小さくても、声と力寄せ合い、これからを一緒につくろう！

希望宣言1.
自分自身がとらわれている常識の殻を破り、前を向いて生きていきます。

◆ 「認知症になったらおしまい」では決してなく、よりよく生きていける可能性を私たちは無数にもっています。

◆ 起きている変化から目をそらさず、認知症に向き合いながら、自分なりに考え、いいひと時、いい一日、いい人生を生きていきます。

自分自身がとらわれている常識の殻◇生きる力を蝕んでいる◇共によりよく生きていける可能性を狭めてしまっている。
＊本人、そして地域のすべての人たちが（家族、専門職、行政の人たちも）常識の殻を抜け出て、人の可能性、地域の可能性を一緒に伸ばしていこう。

希望宣言2.
自分の力を活かして、大切にしたい暮らしを続け、社会の一員として、楽しみながらチャレンジしていきます。
◆できなくなったことよりできること、やりたいことを大切にしていきます。
◆ 自分が大切にしたいことを自分なりに選び、自分らしく暮らしていきます。
◆ 新しいことを覚えたり、初めてのこともやってみます。
◆ 行きたいところに出かけ、自然やまちの中で心豊かに暮らしていきます。
◆ 働いて稼いだり、地域や次世代の人のために役立つことにもトライします。

ヘルプマークやヘルプカードを自分が使って行きたいところへ安心・安全にでかけよう！
＊私たち自身が、身近なまち中で具体的な理解・支え合いを広げています。

＊外出や日常の支えを、家族だけに頑張らせないためにも！
＊早い段階から介護サービスを使わなくても、自分の力で暮らし、楽しめることがたくさんあります。

希望宣言3.
私たち本人同士が、出会い、つながり、生きる力をわき立たせ、元気に暮らしていきます。

◆落ち込むこともありますが、仲間に会って勇気と自信を蘇らせます。
◆仲間と本音で語り合い、知恵を出し合い、暮らしの工夫を続けていきます。

認知症の仲間に出会い、語り合いたい！
語り合った声を、暮らしに地域に活かしていこう。
そのための本人ミーティングを、どのまちでも一緒にひらこう。

本人同士だからこそわかりあえることがある。
生きる力が湧いてくる。
気づきや提案を語り合おう。
私たちの声をよりよい暮らしや地域づくりに役立てていこう。

＊少人数からでも＊「集める」のではなく集まりたい場を＊身近な場を活かして
例：うどん屋さんで＊声を活かすことが肝心＊続けていくこと

厚生労働省ホームページ
認知症施策ガイドライン➔「本人ミーティング開催ガイド
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診断後の本人が前を向いて歩いていけるように＊本人に役立ち、元気が出る情報がほしい！
➔私たち自身の体験や工夫を集めて、本人向けの「本人ガイド」を、一緒につくりました。
正式名称「本人にとってのよりよい暮らしガイド」～ 一 足 先に 認 知 症 に な った私 たちか らあな た へ～
（平成29年度 厚生労働省 老人保健事業推進費等補助金（老人保健健康増進等事業分）「認知症の診断直後等における認知症の人の視点を重視した支援体制構築推進のための調査・研究事業」への研究協力）

一人でも多くの本人や関係者の手に渡りますように！

地元の支援体制づくりや研究、会議等に私たちも参画できます。
＊私たち抜きに進めないで・全市区町村、認知症疾患センターに配布しました。
・自治体や医療機関、介護事業所等がコピーしたり購入し、活用が広がっています。
JDWG ホームページ 参照 http://www.jdwg.org/guide/認知症ケアパスに取り入れたり、地元版の本人ガイド作りも始まっています。
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それぞれの自治体で・地域で、どうぞ活かしで下さい！

希望宣言4.
自分の思いや希望を伝えながら、味方になってくれる人たちを、身近なまちで見つけ、一緒に歩んでいきます。
◆ 自分なりに生きてきて、これからも、最期まで、自分が人生の主人公です。
◆自分でしかわからないこと、暮らしにくさや必要なことは何か、どう生きていきたいかを、自分なりに伝え続けていきます。
◆ 私たちが伝えたいことの真意を聴き、一緒に考えながら、未来に向けてともに歩んでくれる人たち（ 知り合いや地域にいる人、医療や介護・福祉やいろいろな専門の人） を身近なまちの中で見つけます。
◆仲間や味方とともに私が前向きに元気になることで、家族の心配や負担を小さくし、お互いの生活を守りながらよりよく暮らしていきます。

＊【支援される―支援してあげる】関係ではなく希望をもってよりよい暮らしや地域を【一緒につくっていく】関係に。
＊支援者というより、私たち一人ひとりの声を聴き、あきらめずに一緒に歩んでくれる【味方の存在】がどの町でも、身近に増えてほしいです。

希望宣言5.
認知症とともに生きている体験や工夫を活かし、暮らしやすいわがまちを一緒につくっていきます。
◆認知症とともに暮らしているからこそ気づけたことや日々工夫していることを、他の人や社会に役立ててもらうために、伝えていきます。
◆自分が暮らすまちが暮らしやすいか、人としてあたり前のことが守られているか、私たち本人が確かめ、よりよくなるための提案や活動を一緒にしていきます。
◆どこで暮らしていても、わがまちが年々よりよく変わっていることを確かめながら、安心して、希望を持って暮らし続けていきます。

元気なころから、最期まで・・・
本人の視点を重視（新オレンジプランの柱）できるだけ早く気づいて、相談するためには・・・

安心・安全に外出を続けるためには・・・
・免許更新も含めて地域資源、医療や介護サービスを上手く利用して自分らしく暮らしていくには・・・

働きつづけられる職場や活躍の場を作るには・・・

忘れてもいいように備えたり、心を落ち着かせて、自立して暮らすには・・・

家族や地域の人たちと上手くやっていくには・・・
その他、いろいろ！

認知症とともに生きている
わたしたちの体験や工夫をもっと地元で活かしてほしい！

暮らしやすいわがまちを一緒につくろう！

お題目にせずに具体的に！

今年度、全国11の地域で、地域の認知症施策や支援の見直し・改善を本人が参画して一緒に進めるプロジェクトを展開しています。

＊規模の大きな自治体でも、小さな自治体でも本人が参画することができる！
＊施策・取組が、より役立ち、効果的なものになります。

詳しくは、日本認知症本人ワーキンググループのホームページを http://jdwg.org

＊今とこれからを、よりよく生きていくために、一人でも多くの人が 、わが事として「希望宣言」をし一緒に歩んでほしいです。
＊この希望宣言が、さざなみのように広がり、希望の日々に向けた大きなうねりになっていくことを こころから願っています。

★「希望のリレー」を、あなたの町でも。

行政職や関係者が、「希望のリレー」を始めています。
「希望宣言」のリーフレットを窓口に置いたり、ポスターにして掲示し、市民や関係者に知ってもらっています。

役所や包括等に掲示したり、市民向けの講座等で配布し、希望に向けた対話の輪を広げています。

地元の本人と関係者が話し合いお国言葉で親しみやすい「希望宣言」をつくり広げています。

「希望宣言」をもとに認知症ケアパスや啓発ガイド等を改良

地元の本人たちの言葉で希望のある資料に改良「希望宣言」をもとに、これからの方向性や一緒にできることを行政・医療・介護の関係者一緒に話し合い実行に移しています。

市の認知症の条例作りに「希望宣言」を参考に、地元の本人も参画して作成

条 例
市や包括の人たちが、機会あるごとに希望宣言を伝えています。

対問題策ではなく。ともに希望をもって暮らせる市を創るために。

声を上げ、アクションを続けていくことは、認知症とともに暮らしている私たちにとっては、想像以上に消耗している現実があります。
でもわたしたちは、これからの暮らしや地域が希望のあるものになるよう力を尽くしていきたいと思います。
どうか、皆さんの地域でもわたしたちと、いっしょに。

☆ホームページ：希望を持って進むための情報を伝え合おう
日本認知症本人ワーキンググループ（JDWG） ホームページ をぜひご覧ください。

http://jdwg.org/

セッション
出会い、語り合い、学び合う

希望宣言を記者発表
認知症の人が書いた本
ブックフェア、各地で開催
本人座談会、リレートーク（公開イベントより）「認知症の本人が語り合う全国の集い」を県と協働開催

藤田和子著：認知症になってもだいじょうぶ！
そんな社会を創っていこうよ
徳間書店、2017年