１４4月に入り、入園（学）式など新年度の変わり目、いっきに春の陽気で桜も蕾が膨らみ、みんなの手元にお便りが届くころには『満開』かもしれませんね。 新年度に入り、お子さん達は毎日新しい環境に期待を膨らませ、何にでも興味を持って活動していると思います。活発に行動し始めるこの時期は、交通事故も多くなります。米沢市内でも前年対比でプラス１４件の事故発生状況になっていますので十分に気をつけましょう。スイミング前も大変危険ですので『左右の安全確認』をし公道を渡るなど、ご家庭でも指導をお願い致します。また、春の体験会案内子ども・大人

学びの杜より案内５

２ 新中学１年生のみなさんへ

幼児コース「水中活動びっき～’ｓ」へようこそ

３

大人の方へ

不快症状軽減！

マイティでは、愉しさがいっぱい！笑顔がいっぱい！ お子さんの可能性を発見！ みなさんの生活スタイルに合わせて下記のA～Cのコースを選んで頂いて体験ができます。新年度が始まったばかりで様子がまだまだ分からない時は、正規入会は週１回から始め、生活に慣れてきたタイミングで週２回コースや他のコースを検討してみてください。

スイミング正面玄関前も十字路で危険ですので、送迎時、玄関前での乗降をしないよう重ねてお願い致します。

期間中、曜日と時間を選んでいただいての１回の無料体験となります。希ただいまマイティでは、5月２８日（金）まで「春の体験会」を行っています。是非、この機会にスイミング、スタジオ、ダンス教室、バ望日の３日前までにフロントにてお申込み下さい。（印鑑必要）

レエ教室、英会話教室、算数・国語学習教室を体験してみませんか？大人の方も大歓迎です！

１ヶ月間同じ曜日と時間を選んでいただいての体験会となります。

親子倶楽部（ベビー）・幼児コース ・ジュニアコース（小・中学生） ・ダンス教室 ・バレエ教室 ・英会話教室

通常コースと同じ時間で同じお友だちとレッスンをすることで、実際の生活リズム（ｵｰｼｬﾝ･ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭ･ｸﾗﾌﾞ米沢校） ・算数/国語学習教室(ｶﾞｳﾃﾞｨｱ米沢教室） ・英語教室あい・キャンに合わせて体験することができ、入会された時のイメージがしやすく、安心して倶楽部ライフをスタートできます！
期間中、曜日と時間を選んでいただいての『ダンス教室』・『バレエ教室』・『・大人の方にもお勧め!!

ママ友みんなで情報共有共感！

ジュニア（小・中学生）

親子俱楽部（ﾍﾞﾋﾞｰ）

スイミングは成長期に適した安全な活動や運動です！

バレエ（幼稚園～）J-パドルバイク』の体験会となります。

水中活動(幼児）
ダンス（幼稚園～）

運動不足・二の腕やウェストまわり、体重が...。
この夏までに！

通常コースと同じ時間で実際の生活リズムに合わせて体験することができ、入会された時のイメージがしやすく、安心して倶楽部ライフをスタートできます！

プールは、腰痛 肩こり 膝痛でお困りの方におすすめです。
新しいことにチャレンジ！

愉しい、だから続けれらる！

復活プログラムのご案内・・・

柔軟性、バランス感覚、リズム感を養います。

プール：【脂肪ばいばい】 強度★★水中でウォーキングや水の抵抗を利用して、各部の筋力トレーニングを行いながら、脂肪の燃焼を促します

みんなで愉しく踊ろうよ！

脂肪ﾊﾞｲﾊﾞｲ

様々な「プール・スタジオ」レッスンが人気です！

(^^♪【ミットウォーク】 強度★水かきのついた手袋を付けて、より水の抵抗を感じながら、心肺機能の向上が期待できます。強度的にはウォーキング

「なぜそうなるか」という物事のとジョギングの中間なので初心者の方でも気軽に愉しく参加できます(^^♪

仕組みを根本から理解【とんでけ腰痛】 強度★水の抵抗、浮力を利用してストレッチと腰部の筋力の向上を目的としながら、症状の軽減を目的とします。

たのしく身につくスタジオ：【機能改善】強度★腰痛や膝痛はもちろん、身体の内側からも英語レッスンはオーシャン！
英会話（幼稚園～）

国語/算数学習教室（幼稚園～）

改善できる楽な運動を行い、身体のコンディションを整えます。

ヨガ・ストレッチなど

中学一年生の皆さんは、新生活で緊張の連続ではないでしょうか？中学生になり部活「びっき～’ｓ」とは？ 幼児期に何が大切かを一番に考え行っているコースで、他スイミングとはだいぶ違いがあります。

動は何にしようか迷ったりしていませんか？水泳が好き、プールが好き、マイティが好き、この～ 単なる水泳教室としてではなく、広い視野で、人間形成に大事な幼児期の心と体を育む支援を行っていきます。 ～まま続けていきたいと思っている方は、中学生になってもそのまま同じコースで継続できます！また、回数を増やして校外活動部で中体連に参加することもできます。中学生になっても継続しているお友達もたくさんいます。中学に入ったら担任の先生に相談してみて下さい。長年、親しんできたマイティで、週に１回でもスイミングでリフレッシュしましょう(^^♪ 担当コーチやフロントにお声がけ下さい！

●子どもの『心』を育むスイミング
幼児期にとって興味・関心・欲求・愉しさというのは成長するために欠かせない要素です。ですから、遊びや道具の質はとても重要です。スイミングではこうした要素を大切にし、子ども達の個性を尊重して活動をすすめていきます。その中には、水とのふれあいを愉しみながら活動を展開していく身体的な発達があるでしょう。危険に対する判断力や物事への意欲、想像力などといった精神的な発達も育まれていきます。また、子ども同士のつながり、関わりによって約束やルール、人間関係を構築するなど社会性についても育まれていきます。そして、子どもの心を育むキーポイントとして、結果で判断するのではなく、興味・イメージ・創造・構成などといったそれまでの過程を足腰の衰えが気になる方腰痛・肩こり・膝痛など不快症状のある方大事にしていきます。

次回は●安全のためのグループづくり●子どもと保護者とスタッフの関係●スタッフの想い などについて続く...。

～ 足腰を鍛えるのに理想的な全身運動は、プールが一番！ ～例えば、最近足腰の衰えが気になってきた？体力が落ちてきて疲れやすくなった？などと感じることはありませんか？そこでおススメしたいのは、プールの水の特性を活かした運動です。不快症状の軽減やリフレッシュを目的とし、スイミングの様々なレッスンを取り入れ『生活の質の向上』を目指しましょう。この機会に、ご家族やご友人と一緒に体験してみませんか？
【水の特性】・・・『浮力（無重力に近い環境で負担軽減・リラックス効果・疲労回復）・水圧（マッサージ効果）・抵抗（運動効率アップ・全身の筋力アップ）・水温（水温への抵抗により、体の免疫力アップ）・水流（皮膚刺激・ストレス減少など）』【レッスン案内】

強度目安 ☆初級 ☆☆中級 ☆☆☆上級

アクアレッスン・・・☆ウォーキング ☆ミットウォーク ☆とんでけ腰痛 ☆ヌードル☆☆ジョギング ☆☆サーキット ☆☆脂肪ﾊﾞｲﾊﾞｲ
泳法レッスン・・・☆初めてプール ☆ゆったりコース ☆☆らくらくコース ☆☆☆すいすいコース

フ ロ ン ト よ り①諸届について・・・コース変更・休会・退会・バスｺｰｽ変更などの諸届は、前月20日までとなります。
②貴重品持ち込みについて・・・先般も全会員への注意喚起プリントを配布していますが、携帯電話、腕時計、多額の現金を持ちフロントへ預けないお子さんがいます。万が一紛失しても責任を負いかねます。ご家庭で再度話し合いを設けて頂き、必要のないものは持ち込まないようにご指導お願い致します。
③ゴミの持ち帰りについて…感染防止対策のため、自分で出したゴミは責任を持って持ち帰って下さい。ご協力お願い致します。
④送迎バスについて･･･道路状況によりバスが遅れて到着することがありますが、必ず停留所を回りますのでお待ちいただけますようにお願い致します。不慮の事故や工事など様々なことで、ご迷惑をおかけする場合もあると思いますが、ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。

⑤月会費について…2021年3月分（3/2）引落しより、口座から引落しできず、当月20日までにお支払いが確認できなかった

場合、手数料として1ケ月分につき330円（税込）を頂戴いたします。
⑥履物について…履き間違えが多いです。必ず、見える所に名前を記入してください。
⑦年間スケジュール表について…次年度よりホームページを確認頂くようになります。

スイミング向かいの施設で運営している各教室です。
各コースセットでお申し込みも可能です。詳しくは、スイミングフロントにて、お気軽にお問い合わせ下さい。

①国語・算数学習教室ガウディア米沢教室
日能研関東と河合塾グループがつくった学習教室です！

②英会話教室ｵｰｼｬﾝ･ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭ・ｸﾗﾌﾞ米沢校
１００％ネイティブのベテラン外国人が講師です！

③スイミング送迎バス利用可・・・遠方からでも安心・安全！に通うことができます。
休館日 及び 定休日

スイミング＆ダンス＆バレエ＆ガウディア米沢教室＆あい・キャン（定休日：日曜日）
休館日・・・４月29日（木）～3０日(金)オーシャン・イングリッシュ・クラブ米沢校（定休日：日・月曜日）
休館日・・・４月29日（木）～3０日(金)

一年経ってワクチンが始まるも全く終息の兆しが見えず、最近になり一気にコロナ感染者数が増えた山形県です。人口１０万人に対する割合が全国３位となっています。県独自の自粛要請も出ており、十二分な責任を自覚した行動が必要となっています。
コロナ禍で上杉祭りも延期となりましたが、今年も変わらず桜は蕾を大きくし、キレイに咲き乱れ人々の心を和ませてくれています。 何事も共生、現実を受け入れどのように対処していくか試されているような気がしますね。いよいよ米沢市役所も新庁舎への引越しが始まります。どのように利便が良くなるのか楽しみです。
さて新年度を迎え新たなステージで光り輝く、子ども達の笑顔はとっても魅力的です。スイミング、ダンス、バレエ、英会話、学習教室な
どでも、学校やお友達の様子などたくさんのことをお話ししてくれます。家での顔、学校での顔、マイティでの顔などありますが、子ども達の一瞬一瞬の成長を大切にして、安心して愉しめる場を目指してマイティのスタッフは時間を過ごしています。春先、交通事情も慌ただしくなりますが、安全第一、無事故無違反を意識して、時間にゆとりをもって行動しましょうね！

発行元 (有)グロウス・スポーツ
マイティスイミング倶楽部米沢0238-22-3644☏〒992-0012 山形県米沢市金池７丁目8-13
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