MARCHe rs a r y

niv
An

薬のルールを守るれた調剤年月日から２年までと考え程度の差はあれ︑副作用というリス処分するときは包装から出して︑中一緒に保管しておくほうが確実です︒てください︒薬と﹁お薬説明書﹂はクが伴います︒﹁お薬の説明書﹂に身が見えないように紙袋などに入れ︑病気の治療に欠かせない薬には︑書かれた服用時間や服用量を守るこ

燃えるゴミとして捨ててください︒

薬は個人個人の病気の症状に合わとが大事です︒

たとえば︑食後に服用する薬は︑せて処方されているので︑余ってもい へき

食べ物と一緒に吸収することで胃壁人にあげてはいけません︒

も同じ成分の薬であったり︑一緒にを知らせることです︒名前が違ってハニージンジャーチキン

を荒らすのを防ぎ︑一方︑植物由来

避けたい薬との飲み︵食べ︶合わせ

そ がいの漢方薬を食前に飲むと︑食事の成分による吸収の阻害を避けることが食べ物や飲み物によって︑薬の効果が薄れたり︑効きすぎたりすることが薬を飲み忘れてしまったら︑次の飲んではいけない薬なども︑お薬手け

私たちのこころ3300

できます︒服用量は︑治療上もっとも効果が高く副作用を少なくできるあります︒たとえば︑グレープフルー

ツジュースのほろ苦い成分であるフラにがように決められています︒

服用期間を守ることも大切です︒

れるカルシウム拮抗薬の効き目が強く

きっこうやくノマクリン類によって︑高血圧に使わ用をやめると︑再発したり完治しな出てしまうことがあります︒また︑血服用時間まで時間があく場合には飲帳を見ればわかります︒お薬手帳は●おいしい！すこしおレシピ…………………7面

バックナンバーでたどる『けんこうと平和』25年

基本理念

2017

スマホは
こちら
から

●おかげさまで創刊300号……………………4面

人が人として大切にされる社会をめざし
保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り
健康で笑顔あるまちをつくります
No.

原発再稼働

ストップ！

誰もが健康でいきいきと生活できる社会をめざして症状が治まったからと自己判断で服いことがあります︒特に抗生物質の液を凝固するビタミン の働きを抑え

ぎょう こ

中途半端な使用は︑薬が効きにくい
まんえんる抗血栓薬のワルファリンと納豆とのたいせいきん

耐性菌を蔓延させる原因となります︒

食べ合わせは︑納豆に含まれるビタ

はっ きが︑薬の効き目を悪くします︒

健康食品やサプリメントなど︑ほか力防ぐために︑説明書は必ず読みまにも避けたほうがよい組み合わせがあるので︑それらの点については︑医師や薬剤師に相談してください︒

安全を守るお薬手帳

お薬手帳の役割は︑医師や薬剤師

んでください︒時間が近いときは︑に︑他の病院で処方された薬の内容

飲むのをやめます︒飲み忘れても︑う

ことが大切です︒にすべての情報が集まるようにする

病院ごとに分けるのではなく︑１冊飲んでください︒夕方近くに気づい

昼までの間に気づいたらその時点で場合︑朝食後に飲み忘れたときは︑

１日１回︑朝食後に服用する薬の次に２回分を飲んではいけません︒■飲み忘れたとき●就寝前＝寝る 分くらい前の約２時間後●食間＝食事と食事の間で︑食事●食後＝食後 分以内●食前＝食事の１時間〜 分前

しょう︒

ミン

薬の効果を発揮させ︑副作用を極K■服用時間の目安

K●明日のくらしのために………………………6面●今月の見て聞いて ……………………………2面

医療生協さいたま生活協同組合広報委員会〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317 ☎ 048-294-6111
http://www.mcp-saitama.or.jp/

30

たらその日の分は飲まくても大丈夫
です︒

生沼信恵

おいぬまのぶ え

ょう。
りまし
いて知
もっと

30

薬の消費期限は︑製造年月日から■薬の消費期限［1 面と 2 面上段監修］
おおみや診療所
薬剤師

、
ように
できる
に発揮
効果を

30

３年です︒﹁お薬の説明書﹂に書か

んこ

んか？
飲んで

いませ

最大限

薬につ

己流で
を、自
れた薬
処方さ

●1部30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）（毎月1回1日発行）

平和とよりよい生活のために
万人は一人のために
一人は万人のために医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

1995年1月17日第三種郵便物認可

2017年3月1日（水）第300号

薬 を 正 し く 飲 んで いま すか？
意 外と 知 らな い 薬の基礎知識貧困・不健康・
病気・死亡等

社会格差

ストレスの多い環境

医療生協さいたまは、地域まるごと健康づくり・
明るいまちづくりに取り組んでいます。

社会的なつながりや
ネットワーク

幼少期☎ 048-251-6002☎ 048-252-1321☎ 048-294-9222

さいわい診療所
ケアセンターかがやき
老人保健施設みぬま［川口市中青木］［川口市中青木］［川口市木曽呂］

社会的環境に影響される健康不 健 康 な 状 態 の 責 任 は︑ そ の 当 事
者 だ け に あ る の で し ょ う か︒ 戦 後 すぐ︑ 日 本 の 健 康 政 策 は 感 染 症 対 策 に重点が置かれました︒その後︑﹁不健
康なのはその人の問題だ﹂という自己 責 任 の 考 え 方 か ら︑ 生 活 習 慣 に 問
題のある人に対して保健指導が行わ
れ て き ま し た︒ し か し︑ そ れ で も さ
まざまな健康問題は残り続けています︒ な ぜ な ら 健 康 状 態 は︑ 成 育 歴・
働 き 方・ 所 得・ 居 住 環 境 な ど︑ 社 会的なことに影響されるからです︒︵世界保健機関︶は多くの
研 究 成 果 か ら﹁ 健 康 の 社 会 的 決 定 要
因﹂︵︶を明らかにし︑世界各
国 に 改 善 を 呼 び 掛 け ま し た︒ 日 本 でも 厚 生 労 働 省 が 策 定 し た﹁ 健 康 日 本﹂︵第二次︶には︑社会環境の改善
を 図 り︑ 健 康 格 差 の 縮 小 の 実 現 を め
ざす︑と盛り込まれています︒

地域課題の解決から﹁健康格差﹂の縮小に向けて

1

S
D
H

W
H
O

21

埼玉県の国民健康保険料を払えない滞納世帯率は平均 ・ ％︵２０１５年度︶です︒﹁保険証がない﹂﹁医療費が払えない﹂などの理由で受診 を 我 慢 し︑ 重 症 化 し て 手 遅 れ に なる事例もあります︒何よりもまず﹁いのちに格差があってはならない﹂ので す︒ 医 療 生 協 さ い た ま の の 事 業
所 で は︑ 無 料 低 額 診 療︵ 利 用 ︶ 事 業を実施して医療費や介護費の相談や減 免 を 行 っ て お り︑ 必 要 に 応 じ て 生
活保護受給申請などの支援につなげています︒
各 地 域 に は︑ 日 々︑ 活 動 し て い る
組 合 員 が い ま す︒﹁ 何 か 変 だ ﹂﹁ い つもと違う﹂などの気づきから問題を発見していく見守りサポーターがいた り︑ 健 康 ひ ろ ば や 安 心 ル ー ム の 活
動 を 通 し て﹁ ほ っ﹂ と で き る 居 場 所や 仲 間 を つ く る な ど︑ 地 域 の な か での助け合いやつながりを大切にして
い ま す︒ 健 康 格 差 が 広 が っ て い る と
い わ れ る な か︑ こ う し た 医 療 生 協 さ
い た ま の 活 動 は︑ ま す ま す 重 要 性 を増しています︒

20

16

今月の

健康の社会的決定要因(SDH）

薬を 正しく 飲んでいま すか？

新薬（先発医薬品）として発売されてから 10 年以上経っていて、同じ有効成分を使い、効果、副作用、安全性が確認されている薬です。製品によって飲みやすい形に改良したものもあります。開発費を抑えることができるので、新薬より低価格です。

薬に つ い て ︑ 不 安 は あ り ま せ ん か ？ 正 し い 飲 み 方 を し て い る と い え ま す か ？
誤った飲み方をすると︑病気を治すはずの薬で健康を害することになりかねません︒

ジェネリック
医薬品について中島祐子

失業によるストレスが健康に悪影響社会的支援☎ 048-296-4771☎ 048-296-4973☎ 048-252-5512

埼玉協同病院
ケアセンターきょうどう
川口診療所

医療・福祉・ ［川口市木曽呂］
介護の［川口市木曽呂］
ご相談は［川口市仲町］

ストレス

なかじまゆう こ

本部保健看護部
ヘルスプロモーション推進室 保健師

アルコール、
たばこなどの依存

労働
食品

失業

薬物依存

誰もが健康でいきいきと生活できる社会をめざして
雇用形態や
労働環境
良質で安価な
食糧の確保

教育、収入、
社会的地位などの格差

見て聞いて
交通

※高齢で誤嚥しやすくなっている人や水分制
限のある人は、ヨーグルトに混ぜたりバナナなどの果物と一緒に飲むという方法もありま
す。

薬のことを
知ろう！

●自分に処方された薬の名前●使用目的とその効果●予想される副作用と予防対策●服用する期間●飲まない場合の不利益●飲み合わせ、食べ合わせ

命を縮める
社会的孤立
交通手段の喪失

水なしで飲んだり、水の量が足りないと、食道に薬がとどまってしまい、食かい よう
道炎や潰 瘍 を起こすことがあります。
消化管からの吸収を確実にし必要な血中濃度を保つためにも必要です。

わからない点は、医師や薬剤師に質問しましょう

社会的排除

幼少期の
支援や教育

飲 み 薬 は コッ プ 1 杯（100 〜 180cc くらい）の 水 と 一 緒に抗生物質は適切な量を適切な期間服用すれば効果があります。自分の判断で途中で飲むのをやめると、退治した菌が復活するだけでなく、薬が効かなくなる耐性菌を作る原因となります。処方されたものは、医師の指示どおり飲み切るようにしてください。ただし、飲み始めてから、発疹・かゆみ・吐き気・下痢などがあったら、すぐに処方された医療機関へ相談してください。

2
2017年3月1日（水）第300号（第三種郵便物認可）

抗生物質と耐性菌

高齢のため︑庭の手入れがるで深山幽谷でした︒暮れも猫の額ほどの庭ですが︑まポーター﹂の活動が秩父市でり﹃しあわせ﹄で﹁くらしサ秩父生協病院の事業所だよてくれました︒３時間ほどでり︑サポーターさんが２人来くコーディネートしてくださな﹂と案じましたが︑さっそす︒アルツハイマー病の主な症状

らい︑インスリン注射をしていまンかしの木の看護師さんに来ても

ついては週３回︑ケアステーショ

マー病を患っています︒糖尿病にて︑注意をしても意味がないよう同じことを何度も繰り返したりしれてしまったり︑ものを教えてもた︒電話に出て話しても内容を忘せないようになってしまいまし最 近 は︑ 直 近 の こ と も 思 い 出

思いに至ったのでしょうね︒

できるように﹂という現在のせるように﹂﹁穏やかに生活な時期を経て︑﹁妻を安心さご家族にしかわからない大変

相談ください︒
ケアセンターはんのう
お がわ らさとる

小河原 聡

膝には体重を支え、足の動きをコントロールする重要な役割があります。スクワットは膝周りの筋肉を鍛える代表的な運動であり、体全体のバランスが良くなるだけでなく、膝痛の改善や解消も期待できます。

負荷が
大きめ

❶ 壁に両 手 をつき、足の 指先と膝 を正面 に向 け、 足を 肩
幅に開きます。

❶ 背 筋を 伸ばして両手を頭の 後ろで 組
み、 足を肩 幅に開きます。

※きつい場合は、回数を減らしてもOKです。ゆっくり息を吸って吐く自然呼吸で行いましょう。
痛みが増す場合は、実施しないでください。

こ時間連絡体制たの役にも立てるサービスです 要(介
護１〜５が対象 ︒) 介護度による月額

お薬の飲み忘れが心配な方など︑どな配な方︑退院後で体調が不安定な方︑り暮らしの方︑物忘れが心けするサービスです︒ひと頼れる安心〟を同時にお届る安心〟と〝困ったときにます︒〝決まった時間に来で︑緊急時にも随時対応し

ターによる的な巡回訪問と︑オペレー

まります︒ヘルパーの定期所で︑２０１７年春から始護﹂が医療生協さいたまの介護事業﹁定期巡回・随時対応型訪問介護看

こうしたご要望に応えられる新事業

ヘルパー︑看護師に来てもらいたい﹂

ケアセンターさきたま

アマネジャーにお問い合わせください︒

詳しくは︑各事業所または担当のケ

自宅で暮らしたい﹂﹁困ったときこそ︑ 心して利用できることも特徴です︒﹁年をとっても長年住み慣れた地域で︑ 定額制で︑１日複数回のサービスを安

負荷が
小さめ

くらサポさんのおかげで庭がきれいに！
なかなかできず︑ずっと気に押し迫っていたので﹁無理かも始まったと知り︑さっそく見違えるようにすっきりし︑は︑物忘れがひどいことです︒たなので︑あきらめています︒薬は︑ること︑おっしゃることに︑いであり︑本人の責任ではないの

所長◎皆さんの介護体験記︵約５２０字︶を募集しています︒投稿により得られる個人
情 報 は 住 所︵ 自 治 体 名 ︶︑ 年 齢 の 掲 載 のほか︑問い合わせなどに使います︒

監修：熊谷生協病院リハビリテーション科 主任 理学療法士 金子伸比古

かね こ のぶ ひしんざんゆうこく

なっていました︒

お願いしました︒
きれいになりました︒
本当に感謝しています︒地
域になくてはならない︑頼りになる制度だと実感しました︒

よりそう介護妻にとって穏やかな生活が一番介護の現場からひと言

ま に 夜 中 に 起 き て︑
﹁だれかが隣朝・昼・夕に分けて小袋に入れて﹁そっとより添い﹂︑ともに大切な奥さまを介護されたの部屋に来ている﹂などと騒ぎ出出しておいても︑飲むのを忘れる生活されていく姿が目に浮かがしています︒

すこともあります︒はじめのうち

こ と が 多 く︑﹁ 薬 だ け は 必 ず 飲 まんできます︒私たちも協力し私の妻は糖尿病とアルツハイ

は即座に否定していましたが︑そなければいけない﹂と︑言い聞かるようにしています︒

歳︶

この先も︑奥さまの感じれは失敗だとわかったので︑それで︑注意をしても感情を害するだていきますので︑お気軽にご物忘れは徐々に進行し︑今ではけです︒本人のためには︑穏やかせています︒

家 事 は 一 切 で き な く な り ま し た︒に生活できるように努めることが・❷ ゆっくりと膝 を 60
度くらい に 曲 げ て腰を落とす。ゆっく
りと 膝 を 伸 ばして元 の 状 態に戻ります。これを 10 回程
度繰り返します。

國司まみね

くに し

所長

☎ 048-760-2630☎ 048-832-6172☎ 048-833-7373［春日部市浜川戸］
医療生協ケアセンターひだまり［さいたま市浦和区北浦和］ 浦和民主診療所［さいたま市浦和区北浦和］ 医療生協ケアステーションうらしん☎ 048-299-8000☎ 048-942-7533☎ 048-752-6143

ケアセンターすこやか
ケアステーションかしの木［春日部市谷原］ かすかべ生協診療所

医療・福祉・ ［川口市南町］
介護の［草加市草加］ご相談は

膝がつま先より前に出ないように！

❷ 正 面 を見て、 お尻を突き出すようにして、 膝 が 90 度 く
らい になるまで 腰を落としていきます。
ゆっくりと膝を伸ばして元 の 状 態に戻ります。 これを 15〜 20 回程度繰り返します。
椅子に座るようなイ
メージで！

次の事業所でサービスがスタートします
3 ／ 1 〜 ケアセンターかがやき（川口市）
生協ちちぶケアステーション（秩父市、横瀬町）
4 ／ 1 〜 ケアセンターさきたま（行田市）
7 ／ 1 〜 ケアセンターきょうどう（川口市）

くらサポ（くらしサポーター制度）は、組合員どうしがくらしの困りごとを助け合う有償のボランティア制度です。登録した
くらしサポーターが、家事の手伝い、通院・買い物の付き添いなどを支援します。
興味のある方、利用したい方は、くらしサポーター事務局☎ 048-296-8692 までお電話ください。

からはそっとより添い︑誰もいな

週 ３ 回︑ ヘ ル パ ー さ ん に 料 理 を大事なのだと考えています︒

結局︑記憶力の低下は病気のせ作っていただき︑その他の買い物

︵草加市

K
80

いことを確認して︑妻を安心させや食事などについては︑すべて私

Y

24

秩父市
S.H さん2017年3月1日（水）第300号（第三種郵便物認可）

簡単エクササイズ

脚の屈伸運動（スクワット）

定期巡回・随時対応型
訪問介護看護がミニ情報 スタートします

くらサポさんを依頼した人

32017年3月1日（水）第300号（第三種郵便物認可）

4は、 「来月号も楽しみです」といった声に支えられてきました。

読者からの、「いつも読んでいます」「参考になる情報が多くてためになります」

今月で創刊300号を迎えました！
3号

創刊号

ロゴの
変遷

2011年４月号 229号

組合員数20万人突破号 159号

1992年４月、医療生協さい
1992年６月、３号目から機たまの誕生・合併記念号とし関紙名を『けんこうと平和』て機関紙を創刊。多くの組合
として発行し始めました。
員とつながるために、手配りで地域に機関紙を届けました。

通 常 紙 面 を 変 更 し、
東日本大震災特別2005年６月第159号で、医療生協さいたま「組合員数20万人突破号」 編集号としました。
を発行しました。４ページ増やし、通常版の『けんこうと平和』を包み込むようにしました。

2015年夏バックナンバーでたどる『けんこうと平和』25年

20周年 250号

オールカラーに 256号

2013年新年特別号として、医療生協さいたま
合併20周年記念号を発行しました。

企画・編集は、広報委員会で、組合員や読者モニターから寄せられた意見や感想を共有しながら進めています。
これからも役に立つ情報を届けていきます。

2013年７月号(256号） か ら オ ー ル カ
ラーで、より見やす
く明るくなりました。

声の新聞

工場見学

1995年12月の45号から声の新聞制作委員会は、視覚障がいのある組合員に毎月『けんこうと平和』の録音テープを無料でお届けしています。

広報委員を中心に印刷工場見学。『けんこうと平和』ができ上がるまでの工程の見
学と印刷の仕組みを学ぶ機会になっています。

モニター交流会『け ん こ う と 平 和』 で連載中の「へいわノート 戦争を語り継ぐ」
が１冊の本にまとめられました。

組合員の手配りで増え続ける『けんこうと平和』
広報委員と声の新聞制作委員、モニターとの交流会を開催。よりよい紙面づくりのための意見交換を行い、親睦を深めています。

募集中！

1992年:50,406部⇩
2017年:122,683部

参加しませんか！
▲

組合員活動交流集会（県北地域）を開催します▲2017年度「分野別グループ」を募集します

分野別グループ活動は、組合員が関心のある分野別のテーマに基づいて取り組む自主的な活動です（「分野別グループ設置運営規則」に基づく）。
7人以上の参加で登録し、年間計画を立てて活動します。

地域包括ケアシステム時代に私たちがすること、できること［日時］2017年3月24日（金）13:20〜15:40（受付開始12:30）［会場］秩父市歴史文化伝承館（秩父市熊木町8−15）
無料
どなたでも［内容］あったか声かけ訓練の実演、各支部の取り組み発表、参加できます展示など
学習講演／「医療生協と地域包括ケア」
たかとう み わ こ
本部 専務付・高藤美和子さん［申し込み先］柴田（行田協立診療所）☎048-556-6755

2017年度に募集する分野別グループ

参加しませんか！
▲

医療生協さいたま2017健康ウオークフェスタinさきたま［協賛］
富士ゼロックス埼玉株式会社・東京キリンビバレッジサービス株式会社
埼玉県・鴻巣市・行田市・鴻巣市教育委員会・行田市教育委員会・行田市観光協会・一般社団法人埼玉県物産［後援］
観光協会・埼玉県生活協同組合連合会・生活協同組合コープみらい・生活クラブ生活協同組合・生活協同組合パル
システム埼玉 (2月20日現在）

医療・福祉・ ［さいたま市西区指扇］
介護の［さいたま市西区指扇］
ご相談は［さいたま市緑区東浦和］

医療生協さいたまの病院・診療所には、患者でつくる「患者会」があります。
年1回、交流・学習を目的に「患者会のつどい」
を開催しています。今回のテー
マは、“学んで健康寿命をのばそう”です。
申込制［日時］2017年5月20日（土）10：00〜14：00（受付開始9：30）
どなたでも［会場］ふれあい会館（埼玉協同病院隣）
参加できます［内容］学習講演／「薬との向き合い方・つき合い方（仮題）」、
虹の薬箱紹介、うたごえなど※昼食は、お弁当500円／個で申込可能です。
［申し込み先］最寄りの事業所または本部医療事業部［問い合わせ］秋葉（本部医療事業部）☎048-296-5609

お知らせ
埼玉県認知症サポート企業に登録されました▲

今年もウオークフェスタを開催します。みんなで歩いて春を感じてみませんか。体力チェックのほか、ステージ企画あり、出店あり、楽しさ満載です！
［日時・場所］2017年4月23日（日）さきたま緑道〜さきたま古墳公園［受付］JR高崎線北鴻巣駅（東口） 9：30〜11：30
参加費
さきたま緑道(給水所）
9：30〜12：00
200円
さきたま古墳公園
10:30〜13：00［さきたま古墳公園でのフェスタ］10:30〜14：30［連絡先］ウオークフェスタ実行委員会 ☎048-294-6111(代)

第25回患者会のつどいを開催します▲❶平和グループ：平和を守るための取り組み❷環境グループ：生活環境をよくする取り組み❸健康グループ：健康づくりの取り組み❹福祉グループ：住みよいまちづくりの取り組み❺こどもグループ：子どもを地域で育む取り組み［活動期間］登録時〜2018年3月［募集期間］2017年4月1日（土）〜9月30日（土）［応募・問い合わせ］本部組合員サポート課 ☎048-294-6111（代）2017年2月、医療生協さいたまは、埼玉県認知症サポート
企業に登録されました。これからも認知症サポーター養成講座の開催や、認知症について理解を深める学習などに積極的に取り組んでいきます。

おおみや診療所☎ 048-624-0238

医療生協おおみやケアセンター
生協歯科☎ 048-620-2236☎ 048-810-6100［上尾市弁財］［所沢市中富］［所沢市中富］

ケアセンターかもがわ
埼玉西協同病院
老人保健施設さんとめ☎ 048-778-5030☎ 04-2942-0323☎ 04-2942-3202※お詫びと訂正 2月号4面「インフォメーション＆ニュース」に掲載した、熊谷生協病院附属棟の落札業者の住所の「さいたま市見沼区大和田1-1340」
は誤りでした。正しくは、「さいたま市見沼区東大宮6-3-3」です。お詫びして訂正いたします。

2017年3月1日（水）第300号（第三種郵便物認可）5

俳句␲ῳᲣ㮟༑㯦㮺㮢㯟㯑㮪㮲㱪⃻ઍ㯁ක≮㮾㯕ㅢ㮫㯞﹁戦国武将の健康術﹂のコラムは興味

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田中 陽
︵ ︶

あきら

﹁みんなの声﹂の新年企画の﹁漢字四

き

た なか

深いです︒戦国時代の医術は現代のおおさわ み大澤美姫︵ ︶

熊谷市

されていた﹁豆乳白菜スープ﹂をお正

秩父市

します︒

文 字 ﹂に ︑ な る ほ ど な ぁ ︑ と 感 心 さす！

大変喜んでくれてうれしかったで医療に通じるものがあるような気がの ぐちやす こ

野口恭子︵ ︶

せられたり︑反省させられたりです︒ 月に祖父母に作ってあげました！

秩父市৻㮷㯅㮻㮷ৼካ㮾ᕷሶ㮻␠ળ⑼⷗ቇ㯥㮪㮲㮗

ンタビューでした︒私自身︑クミコ

新年号は歌手のクミコさんの特別イ

新年号の﹁おとなの社会科見学﹂︑とさんをほとんど知らなかったのです

新年号の﹃けんこうと平和﹄は︑どの記事からも力強い勇気と感動をいたてもおもしろかったです︒小学校１代の独身時代に行ったことを懐てら お くに こ

寺尾都子︵ ︶

﹁ココロン﹂への思いをカタチにしません
か？﹁ココロン﹂をモチーフにした手づくり
グッズの写真やつくり方など︑どんどん送ってください！ ご応募︑お待ちしています！

ふじみ野市

所が出てくるとうれしいですね！

かしく思い出しました︒懐かしい場も座にあるシャンソン喫茶でした︒私

ンに受かったという﹁銀巴里﹂は︑銀だき︑自分自身がもっと積極的に行こが︑彼女が若いときにオーディショ

え年生の息子と一緒に行ってみたいとり動していくことの大切さを痛感しままき た੖ベ㯛㯝ᧂ⸃᳿㯁໧㗴㯥వ㮾㱪

︵ ︶
牧田理衣子

思います！

の とも こさいたま市した︒これからも 一つひとつ丁寧ま眞野知子︵ ︶に︑自分の仕事を手掛けていきたいと思います︒

春日部市
ココロンPOST︑素敵な投稿がた
た︑﹁福島を忘れない﹂のコーナーは︑

くさんあって心が安らぎました︒ま

東日本大震災を宮城県塩釜市で体験

あらためて東日本大震災のことを思᣿ᣣ㯥ㄫ㮛㯜㯟㯞ᐘ㮮
したので︑新年号のクミコさんの話

うよい企画だなぁと思いました︒オ

小松 愛
︵ ︶

こ まつ あやを興味深く読みました︒日常を失っ

川口市をしながら︑米作りに励んで

夫と私は双葉町で会社勤め

突然の避難勧告で町を後にいたのです︒それらはこれま

け巡り︑思わず書きなぐってうもの︑たくさんの思いが駆のですが︑被災してからとい

学に通う次男︑宮城に住んで埼玉で暮らす長男や茨城の大した︒そのため︑農繁期にはと に 決 め︑ 震 災 か ら 半 年 後︑

めようとひとつの形にするこ

まれない感情をどうにかなだ

りに満ちていました︒いたた

いきどお

か

いました︒毎年︑天候に左右での詩とは違って︑絶望や憤いる娘夫婦が手伝いに来てく

それが私の３作目の本となりめぐされながら苦労の多い作業でれました︒

きず︑その日は浪江町の私のの津波で自宅に戻ることがでか夫と次男と合流できたもの

で震災にあった私は︑どうに日︶︑勤め先のホームセンターて︑忘れてはいけない︑忘れもかけがえのないもの︒そし財産であり︑私たちにとってのがありました︒それは国の昔から築き上げられてきたも自然豊かな故郷にはずっとました︒

実家に身を寄せました︒そしたくない記憶︒理不尽にも被あの日︵２０１１年３月て余震に怯え︑眠れずに明か災者になってしまった私たち

おびした翌日の朝︑突然の避難勧の 思 い を︑ 人 の 命 の 尊 さ を︑います︒

れば朗読をさせていただいてばと︑不慣れながら機会があ少しでも伝えることができれ告に追われるように私たちは町を後にしました︒

忘れてはいけない記憶を綴り︑１冊の本にまとめる

朝霞市に来て６年が経とうとしています︒建設業に携わる夫は︑復興のために今も福島で単身生活を続けています︒

当初︑私は親兄弟や友人たち☎ 04-2924-1119☎ 042-983-8622☎ 048-476-8241

ケアセンターとこしん
ケアセンターはんのう
あさか虹の歯科4357■組合員の皆さまへのお願い 転居等により、住所が変わった場合は医療生協さいたま本部（048-294-6111）までお知らせください。 ●電話番号のかけまちがいにご注意ください●

くま

!?
名）
と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

リンピックの前に︑未解決の福島のす︒

個人情報の取り扱いについて 投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体た１カ月間を思い出しました︒普通ふじわらあさ こ

藤原麻子︵ ︶FAX：048-294-1601 メール：kumiaiin@mcp-saitama.or.jp
郵送：〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報課
連絡先：048-296-5612

問題にお金をかけるべきだと思いま

川口市※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。
※本紙は医療生協さいたまホームページに掲載されます。
※いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

に﹁明日﹂を迎えられる幸せを感じています︒

文章（150字以内）、イラスト、写真、俳句、短歌、川柳など、ジャンルは問いません。

［所沢市宮本町］［飯能市双柳］［朝霞市浜崎］［所沢市宮本町］と引き離され︑未来はおろか︑詩の朗読をする熊川さん☎ 04-2942-0360☎ 04-2924-0121☎ 04-2923-3695

ケアセンターとみおか
所沢診療所
介護付有料老人ホーム桂の樹

医療・福祉・ ［所沢市中富］
介護の［所沢市宮本町］
ご相談はたくさんの思い出が詰まった地 ま で も 奪 わ れ﹁ 帰 り た い ﹂﹁帰れない﹂のジレンマに苦しむ日々でした︒

私は学生の頃から時折︑言葉を綴ってきました︒しばら

くは子育てやら何やらでペンをとることはあまりなかった

福島への思いを綴った詩集

20

氏名（ふりがな）、住所、年齢、電話番号をご記入の上、下記へ投稿募集中！

11

61

67

49

朝霞市在住 ◉ 熊川多恵子

福島を忘れない23

37

もと やま きみ こ
もとやまきみしば はら せつ こ
しばはらせつ背の少し縮みはじめて春来たるきよ の よし こ

久喜市 清野芳子
︵ ︶

おひなさま

絵手紙

21
（75）
川口市 本山君子
川口市 柴原節子（69）

73

おの うえ とも こ
おのうえとも

川口市 尾上朋子（72）

福島県から埼玉県に避難してきている方たちの今を紹介します。

原発ゼロに向かって掲載された方に“ココロンクリアファイル”をプレゼント！

故による放射能汚染があり︑決定的に復興が県の場合は地震や津波だけではなく︑原発事

たび阪神大震災と比較されますが︑特に福島から丸６年になります︒東日本大震災はたび

東日本大震災︑東京電力福島第一原発事故という報告もあります︒

された後︑県内のいじめがよりひどくなった

ち切られます︒さらには︑横浜の事件が報道

く自主避難の方々への家賃の援助が今月で打ています︒埼玉県でも︑災害救助法にもとづ造がそのまま子ども社会にも暗い影を落とし

い春︑引越しのトラブルで多い

就職や転勤などで引越しが多も予定内で済む場合が多いです︒

業が発生しにくく︑時間も料金りです︒

避するための注意点は次のとおつです︒これらのトラブルを回②破損や紛失︑③作業遅延の３

よく新生活を迎えたいものです︒

す︒スムーズな引越しで気持ちている場合が多く注意が必要で重品などは補償の範囲外になっ範囲が記載されていますが︑貴市大宮盆栽美術館へ行ってみま

始まりです︒最盛期は約 の盆栽

東京の盆栽業者が移り住んだのが関東大震災で大きな被害を受けた

ゆっくりと鑑賞できます︒訪れる美術館︒落ち着いた和の雰囲気で︑営する世界で初めての公立の盆栽

栽﹂︒その中心地は︑大宮盆栽村で︑ しょう︒ここは︑さいたま市が運世 界 中 に 愛 好 家 が 広 が る﹁ 盆世界の盆栽の中心地・大宮盆栽村を楽しむ

見積りであれば︑追加作

現場調査をした上でのすること︒③契約書面をよく確認ること︒

家具などの扱いを確認す② 見積り時に貴重品や高級見積りをとること︒

を見てもらってから①複数の事業者に実際に現場のは︑①予定以上の高額な請求︑ 契約書には︑サービスや保証の遅れているという問題を抱えています︒
いう根本的なことが何も解明されず︑福島の一方で︑なぜ原発事故は起こったのか︑と力を入れているのは帰還の促進だけです︒除
原発事故の振り返りもなされないまま︑安全政府は復興が大事だと言っていますが︑今︑ミリシーベルトよりも電力会社の利益を優先させた原発再稼

染もほどほどにして︑年間以下なら安全だとさかんにアピールしていま働の流れだけが進もうとしているのです︒

で家族と一緒に暮らすという﹁幸福を追求す

しょう︒特に今年は憲法改悪の発議が国会でに相談しましょう。

今︑一番重要なことは被避難指示が解除されても︑生活基盤は回復る権利﹂が侵害されています︒生活のなかで

最近は︑分断という言葉があちこちで使わなされ︑国民投票が具体的に始まるかもしれ

い や や

こ

き

きた ざき ゆなかざとす︒ こ れ は︑ 帰 還 が 進 め ば 保 障 は い ら な い︑↑害者の救済です︒ここをス

タートラインにしなければ︑本当の意味で再稼働ストップの議論はできません︒そのためにも︑福島に行ってしていません︒また︑余震により再び福島第憲法を意識して︑自分に保障された権利は他れています︒横浜で起きた福島から避難してません︒みんなが憲法問題に関心を持つこと

SOS

北崎裕紀子
埼玉消費者被害をなくす会会員
消費生活アドバイザー

取材╱中里あや子（広報委員）とができます︒近くには︑日本近盆栽園でこだわりの盆栽を見るこ園がありましたが︑現在は６つの心させられます︒

ら専門的な話をしているのには感外国の人も多く︑枝ぶりを見ながきたざわらくてん

毎年５月３〜５日には︑大宮盆

せん く しゃ代漫画の先駆者・北澤 楽天の旧宅栽村で﹁大盆栽まつり﹂が開かれます︒盆栽を即売する露店が並び︑を改装した漫画会館もあります︒

２０１０年に開館したさいたま

まち歩きをしながら楽しむことができます︒盆栽園の方にもいろい

ろ教えてもらえます︒数百円で買える小物を探すのも楽しいです︒☎ 0494-23-1300☎ 0494-22-9902☎ 048-524-3841

秩父生協病院
生協ちちぶケアステーション
熊谷生協病院☎ 049-267-1101☎ 049-267-1104☎ 049-291-6001

話を聞き︑自分の目で確かめた困難な状況を多くの人に知らせることが大切です︒
福島の復興・被害者救済︑
沖縄の基地問題︑核廃絶の問題︑戦争法の問題などの根っこは一つです︒すべて︑憲法で保障された権利を生かし守ることができるかど
う か の 問 題 な の で す︒ た一原発が崩れれば︑放射線物質をまき散らすの人も保障されるべきだという発想が必要でとえば︑福島の被害者は︑慣れ親しんだ土地可能性もあります︒特に小さな子どもを抱えす︒この点を認識し︑連帯しなければ︑足元きた子どもへのいじめ問題もその一つで︑福くても帰れない︑というのが実情だと思います︒ をすくわれバラバラな活動になってしまうでる人たちは︑健康への不安が大きく︑帰りたという論理だと思います︒

大切なのは被害者の支援！

引越しトラブルを
防ぐには

消費者
トラブル

だいすき！
埼玉

20

が︑原発再稼働のストップにもつながります︒

30［秩父市阿保町］［秩父市阿保町］［熊谷市上之］

大井協同診療所※消費者ホットライン１８８（局番なし）

4 月末には、さいたまスーパーア
リーナなどで「第８回世界盆栽大会 in さいたま」が開催されます。

医療生協さいたまふじみ野ケアセンター
生協ケアセンターたかしな

医療・福祉・ ［ふじみ野市ふじみ野］
介護の［ふじみ野市上福岡］
ご相談は［川越市砂新田］昨年の大盆栽まつり

大宮盆栽村●さいたま市北区盆栽町
東武アーバンパークライン「大宮公園駅」
から徒歩５分
大宮盆栽美術館●さいたま市北区土呂町2-24-3☎048-780-2091●JR宇都宮線「土呂駅」
東口から徒歩5分。東武
アーバンパークライン「大宮公園駅」
から徒歩10分。車の場合、首都高速埼玉新都心線「新都心西」
出口から約6km。東北自動車道「岩槻」出口から約9km●詳細はhttp://www.bonsai-artmuseum.jpでご確認ください。

ストップ！ 原発再稼働
今月の
テーマ

雪田慎二
医療生協さいたま理事長

島の被害者に対する国の対応︑大人社会の構

漫画会館の日本庭園

館内では世界に誇る盆栽の名品を数多く展示

広報委員
レポート
さいたま市大宮盆栽美術館

明日のくらしのために6
2017年3月1日（水）第300号（第三種郵便物認可）

2017年3月1日（水）第300号（第三種郵便物認可）7

材料（1人分）

レシピ
すこしお

乾 幸巳
企画／食養部会 担当／秩父生協病院・管理栄養士
調理／もりたとしこ

小さな椀︶などに一杯か二杯ほどならばよいだろう︒だが︑中発とされています︒

要するに酒に強くない人が多椀に二杯ほども飲むようであれ

仕事柄︑歴史上の人物たちの日記を読んでいますと︑しばしいというわけですが︑一方で酒

ふか ざけ

ば﹁深酒﹂で翌日の﹁頭痛﹂にば︑他人も飲めると知ってとか

む り じ

席が多いという現実があります︒

こ

とよ もと

であっ

ら こ の よ う に 長 生 き し て い る︒

歳といったデータも知られるなど︑歳や酒を飲まなければ︑

じょう ぶ

何とも悩ましい限りですが︑戦までも丈夫である﹂と説き︑自るいだい

国武将の毛利元就などは︑累代らの体質をわきまえ︑古くからたい おうの格言﹁酒は百薬の長﹂︵適量の飲酒︶の実践こそが酒害克服のすえ

彼は孫の輝元が酒を飲み始め

しょう こ う ぐ ん

けい けん わん

私と 医 療 生 協との出 会いは３度あります︒
１ 度 目は︑ 結 婚 前に銀 行に勤めていた と き︒ 仕 事で︑ 頸 肩 腕症 候群になり︑浦和民主診療所
き し ぼ じんを 受 診して︑ 池 袋の鬼 子 母 神 病院の職業病科を紹介してもらい︑半年ほどで治りました︒
２ 度 目 は︑ 長 女 が １ 歳 半 の頃に急性気管支炎になったとき︒
共働きだったため︑午後６時までに医者に連れていくことが困難で困っていたら︑さいわい診療所は
夜８時まで診察していると知り︑しゅうとめ

大 宮から 川口 まで通 院し︑ とても助かりました︒
そして︑ ３ 度 目 は︑ 姑の 腎 臓病のとき︒ 埼 玉 協 同 病 院を 紹 介
してもらい︑入院することができました︒多くの病院が差額ベッド代を必要とするなか︑おむつ代だ
けで済みました︒
医療生協は︑健康チェックなど予防を重視し︑差額ベッド代がかからない︑患者本位の病院です︒
現 在︑ 利 根 支 部の運 営 委 員を 引
き 受け︑ 認 知 症 予 防の班 会に積極的に参加しています︒

道であることを示したのでした︒

ました︒の血統を前提に酒に対応していで果てた︒自分は下戸であるかげたが︑ことごとく皆︑酒ばかり

享年 ︑父は ︑兄は酒によって死んでいる︒祖父はそれに兄の興元らは︑いずれもおき もとの父親である弘元や祖父の豊元︑

ひろ もと

し て そ の 理 由 に つ い て︑﹁自分入りな忠告を与えています︒そよりも大事であるから﹂と︑念

まないように︒⁝このことは何汁 椀に一杯か二杯ほど以外は飲

じる わん

し

悩まされている場面に遭遇しま

また︑近年では酒を飲む人の方

く強い勧める 無( 理強い︶ようになるから︑何としてもそれ以上しゅえん

す︒それも多くの人物が︑酒宴が飲まない人よりも︑アルツハ

飲まないようにすることだ︒冷つづの度に同様の苦しみを綴っていイマー病にかかる割合が低い

古くから漢方薬の原料や代を超えて身につまされる思い

ひやるケースが一般的なのには︑時食用として利用されてきた
し ょ う が︒ 日 本 で も 薬 用 とし て 栽 培 さ れ て い ま し た が︑江戸時代に調味料として広まったようです︒
香り成分のシネオールには︑解毒︑消炎作用があります︒ 辛 味 成 分 の 一 つ で あ る
ジンゲロールは生のしょうがします︒

日本人は民族的に︑酒害のも宮本義己たと知るや︑﹁酒は末の椀︵一番

てる もと

80

がに多く含まれており︑強い
殺 菌 作 用 や 血 行 促 進︑ 発 汗との有毒なアセトアルデヒドを作用を高める働きがあります︒寿司につきもののガリは︑

かん さい ぼう解毒する︑肝細 胞中のＡＬＤＨが欠けているか︑あるいは不活︵アセトアルデヒド脱水素酵素︶

げ どく

殺菌作用を利用したものと
い え ま す︒ ジ ン ゲ ロ ー ル は
加熱すると辛味成分のショ
ウ ガ オ ー ル に 変 化 し︑ 体 を温める効果が高まります︒
ひねしょうがはふっくらと し て つ や が あ る も の︑ 新
しょうがは白くて茎の切り口が薄紅色のもの︑葉しょう
が は︑ 葉 が き れ い な 緑 色 のも の を 選 び ま し ょ う︒ 数 日
保 存 す る 場 合 は︑ ラ ッ プ か
ぬらしたキッチンペーパーに 包 ん で 冷 蔵 庫 に 入 れ ま す︒
長 期 保 存 す る な ら︑ 刻 ん だ
りおろしたりしたものを小39

も と な り分けにして冷凍するとよい

33

͠ΐ͏͕

り

も う

みやもとよし み

國學院大学文学部講師

఍࿚ ຜ ඪૻ
でしょう︒

24

70

（1497〜1571年）

利根北地区利根支部◆

やなぎ さわ れい こ

柳澤礼子

毛利元就
酒害を克服
こくふく

しゅがい

医療生協との３度の出会いに助けられ、今では運営委員として活動

しょうがのすりおろし ...... １g
はちみつ ............................... ２g
A
白ワインまたは酒 ...... 大さじ1
レモン汁 ................... 小さじ1/2
鶏もも肉 .................................. 60g
塩 ................................ 小さじ1/10
こしょう .................................. 少々
小麦粉 ........................... 小さじ1/2
油 ................................... 小さじ1/2

15分 約125kcal 約 0.7g
約

塩分
カロリー
調理時間

ハニージンジャーチキン
おいし い！

作り方① 鶏もも肉は、皮にフォークで数カ所穴をあけ、塩、こしょうをふり、少しおく②その間にAをあわせておく③①に小麦粉をまぶす④フライパンに油をひき、皮側から強火で焼く。表面に焼き色がついたら裏返して弱火で焼き、Aを加える⑤肉に火が通り、Aが煮詰まってきたら火を止める⑥皿に盛りつけ、お好みでミニトマトやベビーリーフを添える
減塩ポイント
小麦粉をまぶすことで肉のうまみを閉じ込めます。しょうがやレモンの香り、はちみつの優しい甘みで、塩分が少なくてもおいしく食べられます。

8

2017年3月1日（水）第300号（第三種郵便物認可）る臭いがしていたのを今も覚えちました︒焼け跡は︑綿の焦げが︑５月末の空襲で家は焼け落た東京大空襲は逃れたのです

り紙や卵のカラで作った小さなん︒今は︑土で練られたり︑折見たおひなさまは忘れられませ︵山形県︶や須坂︵長野県︶でる旅に出るのです︒雪の酒田

私の〝おひなさま〟ています︒くすぶる焼け跡のな

おひなさまを大事に飾りながら︑

78︶

かを歩いていると︑本の燃え残戦争下の日々を思うのです︒お川 口 市田 中 嶋 晁 子 さ ん︵

りのそばに白いものが転がってひなさまだけでなく︑戦争は私

10

こちに飾られるおひなさまを見いました︒おひなさまの首や手の大切なものや日常を奪いまし068

ちは︑その年の３月 日にあっでした︒美しい髪も着物も焼けた︒絶対に許すことはできませす ざかてしまい︑顔の形もわかりません︒

戦地︑疎開先などでの体験や︑戦ん︒妙に白く︑手に取るとホロ

ホロと崩れてしまうのです︒それを一生懸命に拾い集めた記憶と感触が︑今も私の手に残っているように思われてなりません︒〝恋しい︑私のおひなさま〟︒

体験談や
聞き書きの
投稿を
お待ちして
います

私は３月３日生まれ︒両親にとって初めての子で︑ひな祭りの日に生まれた私のために︑父母は当時としては立派なひな人

形をそろえてくれました︒初節

句の写真が一枚だけ残っています︒娘の成長を願いながら︑５歳の日まで毎年飾ってくれたことを覚えています︒

６歳の誕生日は昭和 年でし

おびやた︒空襲を告げるサイレンに脅

かされ︑ひな人形は飾られませんでした︒﹁出してあげないとおひなさまが泣くんじゃない﹂という私の言葉は︑父母の耳には届きませんでした︒

当時︑目黒に住んでいた私た争で家族の暮らしが変わってしるご本人の体験︑あるいは身近な

この年︑小学校に入学しただ ん

まったことなど︑戦争にまつわ

しょう いと思いますが︑私の記憶には方からの聞き書きなどをお寄せください︒文字数は約800字でま っ た く な く て ︑ 焼夷 弾 の なかを逃げまわり︑窓から汽車す︒投稿により得られる個人情報

は︑氏名︑住所︵自治体名︶︑年に押し込まれて父母のふる里へ疎開したことや︑そこでのに使います︒いただいた原稿は原齢の掲載のほか︑問い合わせなど

イジメがフラッシュバックす●応募先則お返ししません︒返却ご希望の〒333 ー0831

医療生協さいたま広報課

方はお知らせください︒

日とともに私の誕生日は巡っるだけです︒てきましたが︑私のおひなさ

川口市木曽呂131780あれから毎年︑ひな祭りの

まはありません︒ 歳近くになった今も︑私は全国のあち初節句のときの田中嶋さん

20

頭の柔軟体操１

ヨコのカギ

今月のオススメ▲▲

ミクロ粒子が患部に直接作用

サッチール点鼻薬（30㎖）
本体価格1,300円（税込価格1,404円）

7

8

5

6

★タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。A 〜 F の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

9

D
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E
12

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15

B
16

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C

A

F

18

答え

●掲載商品は使ってからの後払いとなります。

4

A

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E

F

11

ふじみ野市 村松 孝

お申し込み・お問い合わせは配置薬センターへ

TEL：048-297-9841
FAX：048-296-5041

正解者の中から
抽選で20人に̶̶̶

組織の現況（1月末現在）

図書カード（500円分）をプレゼント！

組合員数 24万2,147人
1月の加入者数 850人
班数 2,465班
1人当たり平均出資金額 2万6,024円「けんこうと平和」配布者数 1万805人「けんこうと平和」配布部数 12万2,683部

もず

応募方法 ●はがき、FAX、メールで受け付けています。●答え、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、
年齢、電話番号を書いてお送りください。●本紙をお読みになった感想や日ごろ感じていることを書き添えてください（投稿欄に掲載する場合があります）。
●応募先：郵送／〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報課
FAX／048-294-1601 メール／kumiaiin@mcp-saitama.or. jp ●締切日：3月末日消印有効※パズルの応募により得られる個人情報は、当選者の氏名、年齢と住所（自治体名）の掲載のほか、 医療
生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。年齢は読者層の年代把握のため、電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

■クロスワードパズル1月号の正解者は、323人（応募者は329人）
でした。■当選者は次の皆さんです（敬称略）。桶川市／中村規予、春日部市／沢崎教子、
川口市／澤田誠一、横山光男、北本市／新田厚子、熊谷市／大島儀晋、石井則子、さいたま市／浅見紀代美、片岡のぶ子、黒田保子、清水勝司、鈴木
婦美子、秩父市／島田泰昌、所沢市／栗本俊敬、白沢道子、藤井多美子、髙野光一、ふじみ野市／池田秀子、八潮市／浅田恵美子、皆野町／黒澤栄則

出資金総額 63億185万円

うぐいすクロスワードパズルの問題募集中！

枯れ木の百 舌鳥から紅梅の鶯 へと春到来。
『 けんこうと平和』も300号到達。毎号、涙して読む「福島を忘れない」と「へいわノート」。ウソも「もう１つの真実」と強弁し、冗長（舌）を旨とする誰かさんにも読ませ
たいと、毎号思う。
（老）

タテのカギ

アイルビーナＳ(15㎖)
本体価格1,000円（税込価格1,080円）

3①重さの単位︒質量の基本単位② 海 底 で 起 き る と 津 波 が ︒2 0 1 1 年 3 月 日の東日本大震災では大被害④床の間などに掛けて鑑賞するもの⑤秋が旬の細長い魚⑥若者の言葉で﹁本当？﹂⑧ルクスは何の単位？
⑪正規型の労働者に比べ︑所定労働時間の短い
労働者⑬お腹の上で貝を割るかわいい動物⑭魚や肉を切ったもの⑮デコレーション○○○︒バースデー○○○⑰かすみ︑きり︑○○

天然型ビタミンE配合
目のかゆみや充血に①桃太郎のお供の鳥③殿様や高貴な家の息子の呼称⑦ユーラシア大陸の北半分の大きな国。首都はモスクワ⑨検察官の官名の１つ⑩2015年に世界文化遺産に登録された長崎県の端島の通称⑫赤と青を混ぜると？
⑮トランプのクイーンはキュー（Q）。キングは？
⑯リモコンは○○○○コント
ロールの略⑱大阪名物。鉄板とヘラを使う
食べ物

2

2月号の答え
１

ユ

5

8

2

ウ

マ

エ

リ

チ

13

ヨ

16

18

イ

ガB ツ
6

9

ア

11

ン
12

3

キ

ウ

ン

ウ

ボ

カ

ケ

ン

セ

ン
7

ン
10

シE

ク

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4

オ

ス

レC ン
14

ガ

17

コ

ナA

15

カ

ボD ク

シ

ウ

ン

カ

答えは
「ナガレボシ」でした。

7×7のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、図書カードをお送りいたします。

医療・福祉・ ［熊谷市上之］
介護の［深谷市東方町］
ご相談は

熊谷生協ケアセンター
深谷生協訪問看護ステーション［行田市本丸］
行田協立診療所［行田市本丸］
医療生協ケアセンターさきたま［児玉郡上里町七本木］ 生協介護センターこだま☎ 048-524-0030☎ 048-501-8170☎ 048-556-4581☎ 048-556-4612☎ 0495-35-3271