（１）

北 総 歩 こ う 会
会報９２号

平成 14 年(2002) 2 月例会時発行〒277-0835 柏市松ヶ崎 1194-222

北総歩こう会事務局℡ 090-3345-8750
新年初顔合わせ｢木下の七福神｣を担当して例会リーダー 筒井 寿一

JR・バスの時刻表を確認するため、久しぶりに晩秋の木下駅に来た。
何時もどおりのひなびたこじんまりとした駅も、改札口は変わっていた。
しかし、雪の光堂の写真や近在の絵図は昔のままである。
小柄なおばあちゃんがいた。何かの拍子に会話の機会を得た。
「8 歳で木下へ里子に出され、主家の赤子を背負い子守りをしながら、望郷の念にかられてよく泣きに来た」とのこと。駅の南側一面の田圃は無くなったけど、駅はむかしのままだと懐かしそうに話してくれました。
赤い橋を渡り、利根川べりの公民館から手賀川沿いに六軒厳島神社に行
くと、先程のおばあちゃんと白髪のおじいちゃんを恰幅の良い中年の息子さんが写真を撮っているところに出会いました。早速全員のシャッターを押させてもらいました。昔は各街道が集中し、水運でも栄えた木下だったのですね。
木下を出発して七福神・鳥見神社・印西八景・筑波山（富士山も見えましたね）と里山いなか道。浦部の仁王尊・月影の井・光堂・泉倉寺・長楽寺・上宿古墳を巡りました。残念ながら予定コースの 1/3 くらいはカットいたしました（それでも結構長かったでしょう？）

１． やあ!お早よう

明るい挨拶

13 代続く長屋門前で参加者全員さわやかに

H14.1.6(2 ページ下段に続く)

（２）ふぁみりーウォーク※この行事に参加する場合、事前の申し込み(連絡)等の必要はありません。
「ふぁみりーウォーク」の集合時間は、毎回午前９時００分です。
集合時間が出発時間ともなりますので、遅れない様にご注意ください。
☆3 月 16 日（土）我孫子の鎌倉道を訪ねて
集合・出発：JR 成田線新木駅

約 8ｋｍ （担当・菊池 靖）
解散：JR 常磐線天王台駅☆4 月 20 日（土）春の清水公園むらさきの里へ
約 8ｋｍ （担当・小林 直之）
集合・出発：東武野田線愛宕駅
解散：東武野田線清水公園駅☆5 月 18 日(土) 鎌ヶ谷にある城址を訪ねて集合・出発：新京成線初富駅

約８km(担当・小林 直之)
解散：東武野田線六実駅★開催日には,下車駅の改札口付近で担当役員がご案内を致します。御安心下さい※問い合せ先０４７１―８４―４３５３ （菊池 靖）19 時～20 時のみ(1 ページからの続き)
下見を何度かしましたが、季節･天候･時間により様々な顔を見せるコースは別の意味で素晴らしいものでした。途中で出会う方々,お邪魔した家々、住職さん,会合、人だかりにも突然首を突っ込んだり、お茶に呼ばれたりして、お話を聞いて、自分勝手に今回のウォークテーマは｢洪水･火災・貝｣とさせて頂き、折に触れて紹介させていただきました。
＊特殊な地形がもたらす「内水」という独特の洪水が地元をどれほど悩ませたか（昭和水災記念碑・水屋跡・船による出入り・大六天からの眺
萱葺きの長屋門前を行く参加者めなど）＊火災による屋敷・文化財の喪失（いたる所に有りましたね。火の用心,火の用心）＊12 万 5 千年前に古東京湾で堆積した「木下貝層」の貝がいたる所に有りましたね。特に長屋門・上宿古墳のブロックにはビックリしましたね（残念ながら、貝層そのものの見学はカットしました）
また、雪の光堂とはいきませんでしたが、外界からはポッカリと隔離された光堂のひっそりとした佇
まいと、雰囲気の一端でも味わって頂けましたか？
なかなか見ることの出来ない泉倉寺の、彦根の井伊家より寄贈された鎌倉時代の「木造延命地蔵坐像」は素敵でしたね。また機会がありましたら、残りの七福神と利根川方面をご一緒にどうぞ……
（例会担当…渡辺肇幸 加藤洋子）
宝珠院観音堂 通称「光堂」

２． 信号で、 あわてず あせらず 待つ余裕

（５）

例会の案

内板

☆３月千葉県協会協力行事 五街道クリーンウォーク（奥州・日光街道）＊開 催 日：平成 1４年３月９日(土) ２コース有ります
12km コース
4km コース＊集合場所：東武伊勢崎線小菅駅(千住新橋緑地左岸) 東武伊勢崎線浅草駅（花川戸公園）
＊集合時間
９：３０
１３：３０
＊解散 15：20 頃 日本橋
15：40 頃 日本橋☆３月例会 県境のまちウォーク“凧と桜と滑空機”低木ながら 3 キロの桜並木と大凧の里を歩き、江戸川のグライダー滑空場へ｡遥かには富士、秩父、上州、日光、筑波の山々が眺望出来るサイクリングロードを歩く。埼玉県庄和町から千葉県関宿町へ関東平野のど真ん中を歩きます。
＊開 催 日：平成 1４年３月３１日(日)１６ｋｍ＊集合場所：東武野田線南桜井駅北口（改札口より案内あり）＊集合時間：午前 9 時＊解散：東武野田線川間駅南口 午後 3 時頃
(例会リーダー 藤井 順一 )☆４月例会 しば桜を見に花シリーズ④
柏公園→柏ふる里公園⇒北柏ふる里公園⇒根戸近隣センター⇒あけぼの山農業公園。ピンクと白の絨毯を一面に敷詰めたように咲き競う、しば桜を見て春を満喫しよう。
＊開 催 日：平成 1４年４月２１日(日) １４ ｋｍ＊集合場所：JR 常磐線柏駅東口そごう前広場（改札口より案内あり）＊集合時間：午前 ９時＊解散：我孫子駅北口ふれあい公園 14：30 頃(例会リーダー 市川 操 )☆４月千葉県協会行事 東京十社めぐり＊開 催 日：平成 1４年４月２７日(土)～２８日(日)＊集合場所：？
＊集合時間：？
＊解散：？

※例会行事問合せ先 ０４７－３６７－７５５６ 森 禎之 19 時～20 時のみ

つれづれなるままに⑨茨城県利根町在住会員
林 義治
百観音巡りを一人で行うには、路線バスが欠かせぬものだが、最近の運行状況は極端に悪く、去る 10 月 26 日に西国 33 観音の 33 番華厳寺を結んで歩いた際も、今春廃止された｢名鉄・谷汲線｣に代わるバスの本数が少なく、大垣からの樽見鉄道・本巣駅から華厳寺入り口まではタクシーと泣きを見た。かねて念願であった美濃の名刹 2 寺詣でルートは、東海自然歩道「妙法ガ岳コース」を歩く。汗だくになりながらの頑張りで、632ｍの急坂を登り下りした結果、横蔵発のバスに間に合い大満足。
夕刻には敦賀入り出来た。3 日後、大阪の泉北鉄道・和泉中央駅から槇尾山口までバス乗
車する 4 番槇尾寺でも、似たような体験をした。歩いて目的達成出来た喜びはまた格別。

５、 歩かせて いただく土地に 感謝して（６）関東マーチングリーグ(KML)マスターウォーカーになられた奥田様より、そのご心境の一文を頂きました。 ……編集担当……

マ イ ペ ー ス で 歩 こ う
流山市在住
奥田 弘昭
『ほゆう』の仲間に入れていただいてから、昨年巳年を送って丁度 3 年が経過しました。この間、IVV で通算 285 回 7104kmを記録しました。ロングを選んで歩いていた為か平均すると 1 回当たり約 25km になっております。関東マーチングリーグのマスターウォーカーの認定は、至近距離での開催という交通条件に恵まれて、得るべくして得られたというところでしょうか。地球を一周された方々や、各種マーチングリーグを認定された先輩ウォーカーの皆様から見れば KML マスターウォーカーなんて序の口でしょうし、まだ 3 年生では「若いもん」とか｢若い衆｣とかいわれ、玉拾いの初心者の域を出ません。古希をも迎え、いい年加減の人間（要介護予備軍、いいえ｢若いもん｣と自負）がウォ－キングに夢中（アル中とか）になるのももう一つの人生を何時までも元気で気分よく過ごし、楽しみたいと願っておられる皆様と同様に「御同慶の至り」と存じ上げておるものです。昔から言われるように「健全なる精神は健全なる身体に宿る」ではないですが、これからも人生無常に挫ける事無く頑張っていきたいと思っております。
ところで経験不足のウォーカーの経験から感じたことをひとつ申し上げるのをお許しください。
「マイペースで山 春 出 ふ 春 黒 ほ
歩くのが疲れなくて良い」とかよく言われますが、小生の肌 暁 雲 り さ 土 ゆ
場合では都都逸調がいちばん似合っているようです。常に の 崎 む ら をう
陸の国、石岡市の生んだ御存知、初代都都逸坊扇歌が歌っ
け ば
ひ 旅 芭 ば踏 ウ
た、 ♪♪たんと売れても 売れない日でも 同じ機嫌っ を 蕉
雪 む ォの 風車♪♪
は好適です。
狂そ見と己の が ーい都都逸効果とでも言いましょうか、遅速に拘らず長い距
歩 り 送 語 が 越 嬉 句
離を歩く折、疲れた時や気分転換に 口ずさむと足取り
き と る り 靴 後 しコが軽くなるような気がしますよ。(自分ひとりだったりしし あ へ と十 立ーと七 つ まて)
文ろ 春
帰 北 ナ
小生のオリジナルをひとつ……
字ー
で ふ き 好 雪 り の♪♪健康いちばん 健やかなれば わたし(あなた･みん
き 月 日 つ ま 友泉な)の人生 楽々だ(楽しく楽だ) ♪♪
綴 のば する
力強く、楽しくて希望があり、リズミカルなものと自負しき旅 と狂うております。お粗末様でした……。
歩健々楽々（けんけんがくがく）
平成 14 年正月 記
奥田 弘昭
編集担当 和田 武年〒270-0121 流山市西初石６－１８７－４３
Fax０４７１－５４－０１７０＆E メールｍｏｏｎ＠ｍａｉｌ．ｗｉｃｓ．ｎｅ．ｊｐ常時

（３）℡０９０－９２９８－３７９４ 18:00～21:00 受付

６．赤信号 しっかり止まれと にらんでる

関宿町在住 藤井 順一（「ほゆう」91 号からのつづき）
湖畔に戻る頃には 2 日間完歩の歩友の皆さんでバス停は賑わっていました。2 日間は歩けませんでしたが、違った満足感を胸に次の目的地の玉川温泉に向かいました。この温泉はいかにもみちのくの湯治場らしく、総ひのき造りの薄暗い大浴場は湯治客で溢れ、旅館部と自炊部があり、数週間も滞在する人達も多くいる大旅館でした。近くの玉川自然研究路の源泉地帯には遊歩道も整備され、毎分 9000L の強酸性の温泉が湧いているところを見ることも出来ます。このうちの一部しか温泉に利用されなく、そのほとんどが湯の川となって流れてしまう為に下流の河川には魚が生息できず、影響は遠く田沢湖までおよんでいます。遊歩道を歩くと、噴湯や噴気が上がり火山活動の生きた姿を身近に観察でき、地熱を利用して患部を温める岩盤浴の人は、手に手にゴザを持ち歩き、遊歩道のあちこちで体を横たえ、人気のある場所は順番待ちの列が出来ていました。
昨夜半から降り始めた雨は最終日の朝には土砂降りになり、雨具を完全装備して始発のバスに乗り込みます。
ところどころ紅葉した山道をバスは八幡平アスピーラインに入り、八幡平山頂を目指します。八幡平山頂は風雨も強く、最悪の天気になりましたがこれも自然。視界も利かない中を見返り峠から八幡沼・ガマ沼を散策し、岩手県側バス停から下山します。御在所温泉では途中下車して、全身ぬれた身体を温泉でリフレッシュします。サッパリと着替えて盛岡に向かいました。市内の繁華街には映画館通りがあり、映画好きな私は最期の計画となる映画鑑賞です。今日が 1 日（ついたち）の為に映画の日と重なり、料金も 1000 円の割引料金になります。これで全日程を終了し帰路に着きました。
今回のツーデーマーチはワンデーになってしまいましたが、温泉三昧の楽しい旅を作ることが出来ました。私の歩けの旅は、綿密な計画がしてあるかと思えば突然変更があり、几帳面といいかげんな性格が同居して、気ままな一人旅をさせてくれます。一人旅の良いところはすべて自分の責任で決断し行動するところにあります。しかしその時々に充分対応するためには、資料や情報は常に準備しておく必要があります。 時には北海道を日帰り旅行したり、旅の途中で映画や演劇鑑賞したり、見知ら玉川温泉の岩盤浴風景
ぬ土地や町の床屋さんで、散髪の計画を盛り込んだりもします。そんな緊張感のある旅が大好きです。これからも、人と自然との触れ合いを楽し

３.

ひろがるな、 参加者だけの道じゃない（４）(H.13.11.13･記)

みながら、自分の旅を続けて行きたいと思います。
流山市在住

和田 武年

2001 年 5 月 15 日,私は 40000 キロを達成出来ましたので御報告申し上げます。
1985 年 4 月,当時 46 才の私は人間ドックの結果に打ちのめされておりました。
「負荷 1 時間後の血糖値が 245mg,精密検査を要す」と宣告されて、東京女子医大糖尿病センターに回されてしまいました。精密検査の結果は、センター所長の YH 先生から「貴方は早く発見されて良かったのです。この程度なら薬を飲む必要はありませんが、次の事を実行出来れば今までより健康で長生き出来ますよ。①15kgの減量（当時身長 173cm で 80kg） ②暴飲暴食を慎んだ
食生活の改善 ⑧規則正しい生活サイクルの実行（早寝早 富士山～東京 150 キロ 89 年 5 月起き） ④適度の運動（一日一万歩を目標に歩く） 実は医師の私も糖尿病で、こうして万歩計を付けて歩く努力をしているのです。
」と言われました。
高校時代から変らない 80kg の体重維持を自慢にしていた事をお話しましたら、「今の貴方は 18 才の筋肉をお持ちですか？ 筋肉が減った分、脂肪が増えて体重が変らないのです。脂肪を減らして基礎体力を増やす運動は歩くことが最適です。」と言うのです。
『目からうろこが落ちた』とはこのような時に使う言葉ではないでしょうか？
それでも最初は落ち込んでおりましたが、一人で歩きまわっておりました。いつか近くに利根町歩く会というのが有るのを知り、沢山の歩く仲間が出来ました。ここで地球一周四万キロ、を目指して毎日ウォーキングダイアリーに記録する事も教えて頂きました。ちょうど 50 才の時です。記録を伸ばす事に夢中になって、長距離大会を渡り歩きましたが、暫らくして「この歩く楽しさを他の人にも知らせてあげたいなー。ここまで生かさせてもらった御礼に、ボランティアでお返しする事
大船渡～八戸 250 キロ 90 年 5 月がないかな―」と言う気持ちが猛烈に沸き起って参りました。そんな折に「地元に歩こう会を作らないか」と言う話が持ち上がり、北総歩こう会の役員として現在に至っております。
糖尿病は一生付合う病気だそうですが、先生がおっしゃいますように「俺は病気と何時も同居しているんだから、同居人を怒らせないような生活態度を取らないといけない」と何時も頭の片隅に残した毎日の生活を実行するようにしております。ダイアリーを記録し始めたときに立てた目標は、「月 200 キロ・年 2000 キロ・20 年後に 40000 キロ」としました。
「50 才から始めて 20 年後の 70 才で達成出来れば上等」と目標を緩やかに致しました。月 200 キロに足りない月も有りましたが、殆ど気分良く達成出来ました。目標を高くするのが良いのかもしれませんが、私は低くしておいて達成出来た方が気分良く次ぎの目標に立ち向かえるタイプのようです。お蔭様で病気の方も年 1 度の検査では『現状の生活態度良好』と診断されております。度を過ぎない範囲でお酒の付合いも致しておりますが、アルコールが入りますとつい同居人の居る事を忘れてしまい、後で手厳しく叱られます。そのような訳で、お酒のお誘いも時に

４． 自分のゴミ、自分の責任もち帰りは失礼する様にしておりますので、その点はお許し下さいませ。 (H.13 年 6 月記)