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No.278京都スキー協通信 No.278
新日本スポーツ連盟京都スキー協議会

２０２3/5/22

URL:https://wsak.cava.jp/index.html
発行責任者/小山孝夫 編集責任者/矢吹明弘 編集委員/森田英二・浅野輝男・中島剛

総会時確定/9クラブ、104人 スキーメイト/62部。 現在９クラブ102人、45部

京都スキー協議会の規約に基づき、第54回京都スキー協議会定期総会を招集します。
2022年度活動報告および2023年度活動方針の提案、2022年度一般会計決算報告および2023年度一般会計予算の提案、新運営委員の選出などについて協議・決定します。
現在は運営委員会で議案書の仕上げを急いでいるところですが、総会の成功に向けて各クラブの総会代議員の選出をよろしくお願いします。

記
第54回京都スキー協議会定期総会のご案内
・日時

2023年7月23日（日）13:30〜16:00

・場所

京都教育文化センター ２０２号室（〒606-8397 京都市左京区聖護院川原町4-13）※現地会場参加とオンライン（Zoom）視聴参加による併用開催とします。
運営委員長 小山孝夫

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No.278

なか っ たのに、2秒ほどしか 変わら初めて行った湯ノ丸高原スキー場、インターチェ ず 、 あ れ ぇ
ンジを降りてすぐなのにあたりに全然雪がない、 〜？ きっ とほんとにスキー場あるの？と不思議に思いなが 体重と いう
ら、どんどん急な坂を上がると、ほんとにあった！ 名の重力加
めっちゃ高く登って急に寒い冷え冷え！雪もたっ 速度の武器
ぷり。お宿は「シティオス地蔵」というところで全 が 減っ たか
国の役員さんもたくさん泊っているところでした。 らだと・・・・
いえいえい
古いけど空間が広くくつろげる宿でした。
食事も充実しておりました。私的にはトイレが5 けない、何かのせいにしてはいけません。
午後、SLの練習会でポール練習できるという個のうち4個が和式だったのが唯一残念。
それはさておき、大会です。得点稼いでくれる 事で参加。荒川さんにいただいたSLの板で慣れ刈谷さん親子がキャンセルになってとても残念。 ようと思っていました。事前に2〜3本フリーで小でもしっかり怪我の治療をしてまた活躍して欲し 回り練習して練習会に行ったものの、ポールに入って急斜面のストレートでどうにも扱えずかないです。
参加者は小山さん、岡島さん、丸山さん、そし り激しく転倒し、膝と頭を強打。ちょっと重症だったので、またフリーで調整しましたが、これは「無て私。
理」と決め、翌日はいつもの板で出場しました。
1日目は大回転

第49回全国スキースノーボード大会に参加しました。（2/25-26）

2日目は回転私にとっては3年ぶりのレースですが、参加者
すごく寒い日で、ワンピ着る勇気が出ず。ほんが少なく見知った方たちにたくさん会えて、楽しい気分で思ったより緊張せずにいられました。な ま、寒かったんです。
んと女子4部は私一人で完走すれば1位という1本目いつものオールラウンドの板でまあまあ状況でした。やっぱりちょっと寂しいなあ。大勢の成績、あと1本滑ればまた1位だと、調子のっのわくわくもいいもんだし。てしまいました。3か所くらいあったストレートでゴー
スタート地点で3年前同じクラスだった関根さルまであと少しってところで2本並んで立っていんと、クラス変わっちゃったね〜（私が高齢に）、る赤と青、その間をスキーが走ってしまい転倒。
完走すれば1位だね〜などと話しながら、「でも残念！でも楽しませてくれてありがとう。全国の完走は自分だからね」という言葉が胸に落ちま役員の皆さんありがとうございました。1日目にした。そうだレースは自分だ、誰のせいでも為で貰った賞品のリンゴはとても美味しかったです。
もないと思い、リュック背負ったままこけたから傷だらけになっますます やる気てしまったけど、最高に美味しかった。
が出た私でした。
（佐野薫・かぷりこ〜ん）
1本目、一瞬大回りしてしまいタ「スポーツのひろば」No.556に第49回全国スイム ロスしたけ
キー・スノーボード競技大会の記事、記録がど 完走。2本目掲載されています。
は 1本目よりス「女子４部」１位の佐野薫さん（かぷりこ〜ん）
ピード系のセットの写真を転載します。
でミスした感は2新スポーツ連盟

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クラブだよりめ２名、私はスキー歴も浅いのですが、他のメンバーは急斜面でもぶっ飛ばします。とても高齢者スキーヤーとは思えないです。

ＷＥスキー●志賀高原スキー場●鯵ヶ沢スキー場
青森県の鯵ヶ沢スキー場は、穏やかなスキー場
で、景色も良く、雪質も良く、ホテルの食事も美味しく我が倶楽部の女性陣に絶大の人気です。
今回（２月１９日?２１日）は女性５人男性１名の参加でした。
前回（２月１９日?２１日）は初日小雨、２日目ガスと雪で見通し悪、３日目吹雪で断念という最悪でした。
今回（３月５日?８日）前回とは打って変わって四日間とも快晴で漫喫、志賀高原スキー場の主だったゲレンデは殆ど滑りました。それにしても我がウイスキー倶楽部のメンバーは凄い。参加
者６人中４人が８０歳代、７０歳は私（和田）を含

４月２４日、森の会ハイキングで比叡山を歩いてきました。

森の会

たくさんの可愛い花に出会えて「らんまん」の気分？ 上りは花の写真を撮ったりのんびりと、下りは三石岳の三角点も踏んで、道なき崖も下り、何とか日吉大社に下山しました。
初めての比叡山コースで何と26,000歩でした。(法里)3新スポーツ連盟

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No.278雪おこし
今後の例会予定
・５/29(月)テニス例会 岩滝
コート 9:30〜 雨天：卓球
五箇小体育館・6/3(土)サイクリング例会
雨天：卓球 五箇小体育館
・6/19(月) テニス例会 大宮公園コート 9:30〜 雨天：卓球 五箇小体育館
・7月 日置沖〜宮津湾〜
粟田湾で船釣り＆バーベキューシティ
No.316号よりNo.317号を見出しで紹介＊全国競技大会報告（2／25〜26）＊東海・関西合同競技大会報告（3／11〜12）＊行事予定 ＜クラブ行事＞＊総会：6 月１7日(土)16:15〜17:45 下京いきいきセンター 会議室１
懇親会：18:30〜 場所：京都駅周辺＊斜行を意識した切り替えを実践してみて＊スキー思い出小噺10 番外編2＆近況＊近況報告 ＜この一年何してた？＞
＊編集後記

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No.278新日本スポーツ連盟 京都府連盟〇事務所移転のお知らせ
・新日本スポーツ連盟京都府連盟事務所が下記に移転しました。
・新住所：〒616-8042 京都府京都市右京区花園伊町４番地
・電話番号：075-468-1792
・FAX番号：075-468-1793
・アクセス方法：下記の地図と注釈を参照

協から森田、佐野、菅沼ファミリー）がありました。▽コロナ禍で大会数が減少し連盟員も減
少し、財政悪化するなかで西院の事務所立ち退き話をきっかけに花園駅近くに家賃の安い物件を見つけて3月21日に移転しました。▽京都テニス協議会（38クラブ、登録324人）から全国連盟に「京都府連盟を脱退して全国連盟に直接加盟できないか」との相談があり、認めるわけにはいかず現在全国連盟を交えて調整中との報告もありました。

〇府連盟総会報告新日本スポーツ連盟京都府連盟の第56回定期総会が、４月１６日に京都教育文化センターで行われました。会場出席14人、委任状21人でした。スキー協からは理事の森田英二（森の会）、代議員の佐野薫（かぷりこ〜ん）、矢吹明弘（森の会）が参加しました。
2022年度の活動報告では、▽引き続くコロナ禍での活動となりましたが2019年以来3年ぶりに平和マラソンに20人の参加（9/25スキー5新スポーツ連盟

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荒川さん、お疲れさまでした

No.278（２０２３年2月8日逝去、72歳）

荒川邦博さんとの思い出
望峰・小山孝夫
荒川さんとは本当に長い付き合いでした。職場が同じで、私が中途採用なの で 荒川さん は 大先輩です。その職場を中心に「スキークラブ望峰」を立ち上げ、しばらくしてから荒川さんが加入されましたので３０年以上になります。
私が競技を始めたのは、荒川さんからの誘いがあったからで向かって左端が荒川さん。望峰クラブの仲間とバーす。「あそこの店で曲がったストッベキュー（2019年７月、讃岐五色台オートキャンプ場）クを買ってこい」と。荒川さん とあちこちの競技大会に行きました。仕事が終わってから車で長野県まで行き、夜中に車内で熱燗をして飲んで仮眠し、翌朝、競技大会に出場する。1分間のレースのために何時間もかけて走って、ようやったなと思います。途中からクラブの方も加わり３人で草レースを転々としました。随分前から競技をされていた荒川さんにはなかなか勝てませんでした。でも、楽しかった思い出ばかりです。
いつも２人でいるので、関西ブロック研修会などに行った最初の頃は、「どっちが荒川さんでどっちが小山さんや？」とよく聞かれました。背格好もよく似ているし、滑り方もよく似ているんです。ほとんど一緒に滑っているので似てくるんですね。いつも、荒川さんの跡を追っかけて滑っていましたから。
怪我も何回かされましたが、ほとんど私と一緒いるときです。関西ブロック競技大会に行った時、前日の練習会で転倒して鎖骨を折る大怪我。翌日の大会の時、何とコースの横に荒川さんが座って見ているではありませんか！。大会が終わった後、「滑りに行こうか？。ちょと引っ張ってくれ。」と、片手を三角巾で吊りながら１本のストックを差し出してきました。「スキーは足で滑るから手はいらないんや」と。なんていう人や！ また、大怪我をして、スキー場から即、病院へ連れて行き、入院手術になったこともありました。
クラブでは何年も前からいろんな所にキャンプに行きました。その時、荒川さんが釣ってきた「鮎」を食べるのが楽しみでした。「この鮎は北陸の〇〇川の鮎や」「これは九州の鮎やで」と。スキーが終わるといろんなところに鮎釣りに出かけていました。キャンプの準備は、テントから備品までほとんど荒川さんが全て揃えて持ってきてくれました。
荒川さんが京都スキー協の事務局長を受けてくれてからは、運営に関していろいろなことを相談しながらやってきました。クラブのことは、会長と荒川さんと３人で何でも相談してやってきました。
昨年、大きな病気などもされ、１年間に４回も入退院を繰り返して、体力も限界になったみたいです。
残念でたまりません。本当に惜しい人が亡くなってしまいました。
荒川さんの遺志を引き継ぎ、みなさんと頑張っていきたいと思っております。

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技術・指導員部
斜行を意識した切り替えを実践してみてシティSC 早川佳緒里
昨年のリモート忘年会で橋本さんのお話にあった「ターンの切り替えで斜行を意識する」を実践してみました。

スキー協ターン構成図 改訂版の抜粋◎ 練習順序① 緩斜面（野沢上ノ平）でプルークボーゲン。

以前から内足が先行して、山回りでシェーレンしてしまうと度々指摘されていました。頭では分かっていたけれどなかなか改善できなかったのですが、今回自分で原因と解決方法を考えたからなのか、イメー
ジ通りに体を使う事ができ、今までになくいい感覚で滑れていると感じられました。

② プルークボーゲンのターン後半山回りで山側の足を浮かし谷足荷重を確認する③ ②の谷足荷重の意識を持ったままターン後半、スキーを平行にしてから斜行して切り替えに入り、谷回りで山足をプルークに開き出し、谷回りに入る時に次のターン方向に目線を先行させる。目線を向けるタイミングをしっかり掴んでから次の段階④へ移行する④ 谷回りの開き出しを徐々に狭くしていきパラレルターンに近づけていく。

＜ まとめ ＞
昨シーズンまではコロナ禍で滑る機会が少なく、スキーの上達はもう見込みないのかと半分あきらめの心境でしたが、スケートを初めて３年余り、一人で自主練習を繰り返すことで、あれこれ考えたり試したりする習慣ができ、やっと少しは意識的に自分の体を動かせるようになってきたと感じています。
今シーズンに出来たと思った事が次のシーズンにも再現できるのか、冬にしかできないスポーツの歯がゆいところですし、年齢との闘いだとは思います
がまだもう少し抗っていきたいです。

＜ そのことによって良かったこと ＞※ターン後半から斜行で谷足荷重を意識すると明らかにスキーが走るのが確実に感じられ、その足場を利用することで重心移動が今までより素早く出来る。
※谷回りで目線を先行させフォールラインあたりから斜行の意識を持ち始めると山回りを早く切り上げら追記：れるので、いつまでもターンを引きずることなく切り替えのタイミングが早くなる。

シティSC/橋本昇市〇斜行は、ターンを切ってたわみを推進に変え、外スキーのインエッジと内スキーのアウトエッジを足場に＜ 私の課題として ＞切り替え（ニユートラル）を行い、次の外スキーの捉えを出来やすくする一つの方法です。
一般的に長く行う斜滑降ではないので、時々のター動が付いていけず、上体の動きが遅れると内足に ンに対応して、少しの間から一瞬的な使い方までを重心が残ったままになり内倒して外側の足が抜ける 斜行と表現しています。斜行を意識したターン弧は、「つ」の字のイメージです。
事があるのが課題。
＜この課題について余呉高原日帰りスキーで次の 〇スキーと身体を運ぶ時、山回りはターン内側で遠心力に対応する姿勢になるのに対して、斜行の動きことをおこなった―解決法＞※切り替えで、その前のターンの姿勢をリセットし、谷 を加える事で、ポジション（重心）をスキーの上や母回りで左腰が遅れない様に意識的に前に出す。腰を 指球側に戻し、又、ターン中の遠心力を弱めて切り少し前に出せると肩から腕も自然と前で構えられる。 替えに移行しやすくします。
※斜行を意識するとあるていどの急斜面でも安心感を持って滑れる。
※苦手な左外足では、足元の早い動きに重心の移

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ターン（山回り）から切り替えに移行するとき、山回りの姿勢からいきなり切り替え（ニュートラル）や内向傾で次のターンに入ると、スキーの捉えと姿勢のバランスが悪く、谷回りから捉えることが難しくなります。ただし、俊敏な動きで流動的に対応する技術のスキーヤーも当然います。
〇練習で必要な事として、パラレルの山回り、谷脚・山脚荷重のバランスと滑走ラインが乱れない技術

No.278を身に付ける。単純なようですが、出来ない方をよく見かけます。これが出来なければスキーが踏めてないので、斜行に移行しにくいです。
〇斜滑降→斜面を斜め真っ直ぐに移動すること。
この練習も必要で山回りになってはダメ。斜滑行はスキーにほぼたわみはなく、生活の平面と板の面は同じになり外向傾が少ない姿勢で、ニユートラルでスキートップや斜面に上体を合わせやすくなります。

ウィークデーツアー・アンケート結果
企画部とウィークデー実行委員会でまとめた「第８回WDアンケート結果」はNo.277で掲載しましたが、今回は文章回答を掲載します。来年度のスキーツアー実行委員会の検討材料として生かしていきます。ご協力ありがとうございました。

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