令和６年４月分 学校給食予定献立表 （中学校）

今月の食育目標 ： 給食のきまりを守ろう※形の丸い食べ物やかたい食べ物は、のどにつまらせないよう注意し、よくかんで食べましょう。
給食は、みんなで協力して準備し、味わって食べてくださいね。
地場産物（福島県産、いわき市産、三和町産）には「日 曜

献立名（アンダーライン）」がひいてあります。

体の組織をつくる食品☆☆☆入学・進級お祝い献立☆☆☆

体の調子を整える食品

三和学校給食共同調理場
エネルギーのもとになる食品 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質

脂質

食塩相当量

今日は、みなさんの入学と進級を祝って「いちごクレープ」をつけました。 お楽しみに！

9 火 ごはん 牛乳(乳)豚肉のキムチ炒め
呉汁 いちごクレープ牛乳(乳) 大豆 豚肉
油揚げ 豆腐 みそ 豆乳

長ねぎ にんじん こんにゃく
白菜 しょうが 大根 にら
にんにく 玉ねぎ チンゲンサイ
りんご いちご レモン

ごはん じゃがいも 砂糖
米粉 水あめ 米油
でん粉 なたね油

841
kcal

35.3g

25.6g

2.2g

とうもろこし キャベツ 玉ねぎ
にんじん しょうが にんにく
トマト ブロッコリー

バーガーパン(乳,麦)小麦ふすま(麦) 水あめ
ホワイトルウ（乳,麦）生クリーム(乳) バター(乳)

828
kcal

38.2g

31.5g

2.9g

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをﾊﾟﾝにはさんで食べましょう。

バーガーパン(乳,麦) 牛乳(乳)ハンバーグ・照り焼きｿｰｽ ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ(乳)10 水
ブロッコリーソテー(乳)キャベツのクリームスープ(乳,麦)日本型食事献立

牛乳(乳) とり肉
チーズ(乳) 豚肉
スキムミルク(乳) ベーコン

麦ごはん 牛乳(乳)11 木 さばのみそ煮 キャベツのみそﾏﾖあえ(麦)たぬき汁

牛乳(乳) さつま揚げ
油揚げ さば みそちくわ（麦) わかめ

こんにゃく にんじん
えのきたけ 長ねぎ しょうがキャベツ 小松菜 とうもろこし

ごはん 大麦 でん粉
コーンスターチ 砂糖
マヨネーズ ごま

778
kcal

27.9g

24.9g

2.8g

黒糖パン(乳,麦) 牛乳(乳)12 金 コロッケ(麦)・ワインソース
野菜スープ 小魚大豆
かみかみメニュー牛乳(乳) ベーコン
大豆 豚肉
青のり 煮干し

玉ねぎ にんじん キャベツ
とうもろこし ほうれん草

黒糖パン(乳,麦) でん粉
小麦粉(麦) じゃがいも
水あめ ラード
パン粉(麦) 米油 ごま

817
kcal

27.4g

27.7g

2.4g

ポークカレーライス(乳,麦) 牛乳(乳)15 月 小松菜とエリンギのソテー(乳)ヨーグルト(乳)

牛乳(乳) 豚肉 ベーコン
チーズ(乳)
スキムミルク(乳)ヨーグルト(乳)玉ねぎ にんじん グリンピース
にんにく こまつな エリンギ
とうもろこしごはん じゃがいも
カレールウ(乳,麦) 米油
バター(乳)

837
kcal

27.9g

20.3g

2.9g

ごはん 牛乳(乳)16 火 あじフライ(麦) パックソース
もやしのナムル わかめ汁

牛乳(乳) わかめ 豆腐
みそ あじ 糸かまぼこ

長ねぎ もやし にんじん
枝豆

ごはん じゃがいも
小麦粉(麦) パン粉(麦)
米油 ごま油 ごま

740
kcal

31.2g

19.9g

2.6g

ねじりパン(乳,麦) 牛乳(乳)17 水 ジャーマンポテト(乳)ミネストローネ(麦) いちご②牛乳(乳) ウインナー
大豆 ベーコン

にんじん 玉ねぎ セロリ
キャベツ さやいんげん トマト
にんにく パセリ いちご

ねじりパン(乳,麦)マカロニ(麦) ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
じゃがいも バター(乳)

772
kcal

30.1g

27.7g

2.8g

日本型食事献立

給食回数：12回

エネルギー：797kcal

たんぱく質：31.3g

脂質：23.9gカルシウム：462mg

食塩相当量：2.6g

4月（中学校）
日 曜

献立名

体の組織をつくる食品

体の調子を整える食品

三和学校給食共同調理場
エネルギーのもとになる食品 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 食塩相当量

五目うどん【ソフトめん(麦)＋かけ汁】
18 木 牛乳(乳) ちくわのカレー揚げ②(麦)アセロラゼリー牛乳(乳) とり肉 油揚げ
なると ちくわ(麦)にんじん 長ねぎ
ほうれん草 干ししいたけ
アセロラ りんご

ソフトめん(麦) 砂糖
でん粉 米油ごはん 牛乳(乳)19 金 生揚げと豚肉のみそ炒めにらと春雨のスープ グレープフルーツ

牛乳(乳) とり肉 豆腐
生揚げ 豚肉 みそ

もやし にんじん 長ねぎにら 玉ねぎ チンゲンサイ
しょうが グレープフルーツ

ごはん 味つけのり 牛乳(乳)22 月 信田煮(麦)じゃがいものそぼろ煮

牛乳(乳) とり肉 厚揚げ
さつま揚げ 油揚げ
豚肉 のり

夕食は塩分ひかえめに。

785kcal

36.3g

18.5g

3.3g

ごはん 春雨 でん粉
米油 砂糖

762kcal

29.6g

21.0g

2.4g

玉ねぎ にんじん
さやいんげん ごぼう
れんこん

ごはん じゃがいも
砂糖 でん粉小麦粉(麦) ラード

786kcal

31.6g

19.4g

2.2g

牛乳(乳) 豆腐 みそ大豆 豚肉 卵(卵)

なめこ 小松菜 長ねぎ
玉ねぎ にんじん
旬の食材
さやえんどう「さやえんどう」ごはん 小麦粉(麦)でん粉 砂糖パン粉(麦) 米油

814kcal

32.2g

26.7g

2.5g

牛乳(乳) 豚肉 えび(え)うずら卵(卵)
かまぼこ(卵) 大豆

干ししいたけ キャベツ 玉ねぎ
にんじん グリンピース にら
たけのこ にんにく オレンジ

ごはん ごま油 でん粉
小麦粉(麦) 春雨 砂糖
なたね油 ラード 米油
ココア

801kcal

27.3g

23.0g

2.5g

23 火
24 水

給食

はあり

ません

25 木
ごはん 牛乳(乳)26 金 にんじんメンチカツ(麦)さやえんどうの卵とじ(卵)日本型食事献立

なめこ汁

ごはん 牛乳(乳)・ココア
かみかみメニュー30 火 春巻き(麦)チャプスイ(え,卵)オレンジ◎給食の食材は安全が確認できたものを使用しています。そのため、食材がそろわないときには献立内容や産地を変更する場合があります。◎はしは毎日持ち帰って洗いましょう。次の日も忘れずに。
◎減量ごはん・パンは、通常のごはん・パンより原料の精白米および小麦粉が10ｇ少なくなっています。

◎「そば」「落花生」「くるみ」を含む食品は使用していませんが、製造工場で混入する可能性があります。

◎アレルギー物質を含む献立・食品の場合には、名称の後ろに（ ）で表記しています。 たまご…（卵） 牛乳…（乳） 小麦…（麦） えび…（え） かに…（か）はしを選ぶときに、もう一つ重要なことがあります。それは「すべりにくいはしを選ぶ」ということです。
給食では様々な食材が登場しますが、例えば、枝豆、とうもろこし、こんにゃく、なめこ、さといも、うずらの卵、乱切りにした根菜類（ごぼう、にんじん、れんこん、たけのこなど）は特に、先がツルツルとしたプラスチック製のはしではつまみにくく、大変時間がかかります。限られた給食時間内に食べきるためには、「はし選び」はとても重要です。
お子様がスムーズに食事ができるよう、ぜひ「すべりにくいはし」をご用意いただきますようご協力をお願いいたします。