令和6年2月分 学校給食予定献立表（中学校）◎ 今月の食育目標「食事と健康の関わりを知ろう」
小名浜学校給食共同調理場

日 曜

献 立 名

体の組織をつくる食品

体の調子を整える食品

エネルギーになる食品

エネルギー たんぱく質

脂質

食塩相当量

食パン（乳,麦） スライスチーズ（乳）牛乳（乳） 豚肉
にんじん 玉ねぎ
パン（乳,麦） 小麦粉(麦）とり肉 大豆キャベツ
じゃがいも 砂糖 なたね油
816 34.0 28.2 3.3
とり肉とじゃがいものスープ
チーズ（乳）
小松菜
でん粉 米油 パン粉(麦）kcalggg★節分献立★ ２月３日は節分です。節分の日には、「鬼は外、福は内」のかけ声とともに豆をまき、自分の年の数だけ豆を食べて1年間の無病息災を願います。
1

木 牛乳（乳） メンチカツ（麦）ソースかけ

魚食給食

いわき市では、毎月７日を「魚食の日」としています。給食でも毎月「常磐もの」を給食に取り入れていきます。今日の魚は「いわし」です。

☆一汁二菜の日☆ 主食（ごはん）、主菜（魚・肉・卵・豆のおかず）、副菜（主に野菜料理）、汁物がそろった一汁二菜の献立です。
ごはん 牛乳（乳）牛乳（乳） みそ 豆腐 大豆 玉ねぎ 長ねぎ 梅干し
ごはん 豆ふ（麦）わかめ いわし とり肉
干ししいたけ にんじん
でん粉 砂糖771 33.6 20.2
わかめとふのみそ汁（麦） 福豆
干しひじき さつま揚げ
さやいんげん米油
kcalgg
魚食給食
いわき市では、毎月７日を「魚食の日」としています。給食でも毎月「常磐もの」を給食に取り入れていきます。今日の魚は「かじき」です。

2

金 いわしの梅煮 ひじきの油炒め

牛乳（乳） 豚肉
にんじん 大根
ごはん じゃがいも
大豆 みそ 豆腐玉ねぎ 長ねぎ
でん粉 パン粉（麦）呉汁 グレープゼリー
油揚げ かじきぶどう
米油 砂糖
きつねうどん<ソフトめん（麦）+きつねかけ汁> 牛乳（乳） とり肉
にんじん 玉ねぎ
ソフトめん（麦） パーム油
6 火 牛乳（乳） 野菜かき揚げ（麦）なると 油揚げ小松菜 長ねぎ
小麦粉（麦）
福島県産です。
りんご
大豆
春菊 ごぼう りんご
米油☆一汁二菜の日☆ 主食（ごはん）、主菜（魚・肉・卵・豆のおかず）、副菜（主に野菜料理）、汁物がそろった一汁二菜の献立です。

3.2g

ごはん 牛乳（乳）5

月 かじきカツ（麦） ソース

麦ごはん 牛乳（乳）789牛乳（乳） 豆腐
油揚げ とり肉
しょうゆけんちん汁
さつま揚げ 納豆
コッペパン（乳,麦） 牛乳（乳）牛乳（乳） とり肉 豚肉
木 ウインナー トマトソースかけスキムミルク（乳）白菜のクリームシチュー（乳,麦） いよかん チーズ（乳） ウインナー
ツナごはん 牛乳（乳） 福島県産のとり肉を 牛乳（乳） 豆腐 みそ
金 とりつくね（麦）とり肉 干しひじき使用します。
なめこと野菜のみそ汁
まぐろフレーク

水 納豆 切り干し大根の含め煮

にんじん ごぼう こんにゃく
ごはん 大麦大根 長ねぎ 小松菜 さやいんげん 米油 じゃがいも
干ししいたけ 切り干し大根
砂糖
にんじん 玉ねぎ にんにく
パン（乳,麦） 米油
トマトはいよかん
じゃがいも 小麦粉（麦）白菜 トマト いわき産だニャ！
砂糖 油 生クリーム（乳）にんじん こんにゃく
ごはん じゃがいも
大根 玉ねぎ
小麦粉（麦） でん粉
いわき産
小松菜 なめこ です。
砂糖 パン粉（麦）841 32.9 22.7 2.2kcal
ggg
851 31.1 25.6 3.1kcal
gg
g

757 32.4 18.7 2.6kcal
gg
g
833 30.8 31.9 2.8kcalggg
785 29.9 26.5 2.4kcal
ggg♪小名浜第一小学校 リクエストメニュー♪ メッセージ♬「白いごはんに合うおかずを考えました。味のバランスも考えた献立になっています。味わって、おいしく食べてください！」

ごはん 牛乳（乳）13 火 ビビンバ
たまごスープ（卵） いちごクレープ
ごはん 味つけのり 牛乳（乳）14 水 レバーの南蛮づけ
どさんこ汁（乳）

牛乳（乳） とり肉
豆腐 卵（卵）
福島県産です。
豚肉 豆乳
牛乳（乳） 豚肉豆腐 みそ
とりレバー のりコッペパン（乳,麦） マーシャルビーンズ（乳） 牛乳（乳） ベーコン
15 木 牛乳（乳） チキンカツ（麦）大豆
じゃがいものベーコン煮 いよかん
とり肉

干ししいたけ にんじん 玉ねぎ
ごはん でん粉 米油
小松菜 しょうが にんにく ぜんまい 砂糖 ごま油 水あめ
もやし いちご レモン ほうれん草 なたね油 米粉
いわき産の米をしょうが にんにく
ごはん 米油 じゃがいも使っているんだまい！
もやし とうもろこし
バター（乳） でん粉
長ねぎ こんにゃく にんじん
砂糖 ごま
にんじん 玉ねぎ
パン（乳,麦） 米油 じゃがいも
マッシュルーム
砂糖 小麦粉（麦） でん粉
さやいんげん いよかん
パン粉（麦） 大豆油 マーシャルビーンズ（乳）799 32.7 23.4 2.6kcal
gg
g
805 36.0 22.5 2.5kcal
gg
g
864 32.4 31.8 3.0kcal
ggg

２月（中学校）

日 曜

小名浜学校給食共同調理場

献 立 名体の組織をつくる食品

体の調子を整える食品

エネルギーになる食品

エネルギー たんぱく質

脂質

食塩
相当量

☆一汁二菜の日☆ 主食（ごはん）、主菜（魚・肉・卵・豆のおかず）、副菜（主に野菜料理）、汁物がそろった一汁二菜の献立です。
ごはん 牛乳（乳）16 金 ぶりの照り焼き こんにゃくのきんぴら
白菜のみそ汁ごはん 牛乳（乳）19 月 さばの竜田揚げ
小松菜のみそ汁 ヨーグルト（乳）20212226272829

牛乳（乳） 油揚げ 豆腐
玉ねぎ 白菜 長ねぎ
ごはん
みそ とり肉 ぶり
小松菜 しょうが にんじん
じゃがいも
さつま揚げ
こんにゃく
砂糖 米油
牛乳（乳） 豆腐
長ねぎ
ごはん
長ねぎは
みそ 油揚げ小松菜
じゃがいも
いわき産だネ！
さば ヨーグルト（乳）しょうが
でん粉 米油みそラーメン<中華ソフトめん（麦）+みそ味スープ> 牛乳（乳）にんにく しょうが にんじん 干ししいたけ 中華ソフトめん（麦） 米油 砂糖
火 牛乳（乳）豚肉
たけのこ もやし とうもろこし 白菜 にら 小麦粉（麦） でん粉 春雨
野菜春巻き（麦） いよかん
みそ 大豆
長ねぎ チンゲンサイ キャベツ 玉ねぎ いよかん ごま油 なたね油 ラード
ポークカレーライス（乳,麦）牛乳（乳） 豚肉
にんにく にんじん
ごはん 米油福島県産の水 牛乳（乳）チーズ（乳）
玉ねぎ とうもろこし
じゃがいも
豚肉を使用します。
ブロッコリーソテー
ベーコン スキムミルク（乳）ブロッコリー
カレールウ（麦） ハヤシルウ（麦）ごはん 牛乳（乳）牛乳（乳） 豚肉
にんじん 大根 こんにゃく
ごはん じゃがいも
木 とり肉のガーリックソースかけ
みそ 練乳（乳）玉ねぎ 長ねぎ パセリ
でん粉 米油豚汁 牛乳プリン（乳）豆腐 とり肉にんにく レモン
砂糖
ごはん 牛乳（乳）牛乳（乳） 豚肉
にんじん こんにゃく
ごはん 米油月 豆腐ハンバーグ 野菜あんかけ
大豆 豆腐 おから
玉ねぎ さやいんげん
じゃがいも 砂糖肉じゃがとり肉
しょうが にんにく
でん粉 なたね油
ごはん 牛乳（乳）牛乳（乳） 豚肉 みそ 大豆 干ししいたけ にんじん
ごはん 砂糖 水あめ
火 たこナゲット②
焼き豆腐 たら いか たこ
しょうが にんにく りんご
でん粉 大豆油
キムチチゲ フィッシュビーンズ
青のり 煮干しえのきたけ 白菜 長ねぎ にら
米油 ごま
麦ごはん 牛乳（乳）牛乳（乳） 油揚げ
大根 小松菜ごはん 大麦福島県産の水 豚丼
豆腐
長ねぎ こんにゃく
じゃがいも
豚肉を使用します。
大根のみそ汁 いよかん
みそ 豚肉
玉ねぎ さやいんげん いよかん
米油 砂糖
ねじりパン（乳,麦） 牛乳（乳）コーヒー
牛乳（乳） ベーコン
にんにく にんじん セロリ 玉ねぎ パン（乳,麦） 砂糖 パン粉（麦）木 かぼちゃコロッケ（麦）白いんげん豆 トマトはトマト キャベツ
マーガリン（乳） 米油 油
いわき産だニャ！
ミネストローネ
大豆
さやいんげん かぼちゃ じゃがいも 小麦粉（麦） でん粉
給食回数19回

平均栄養価：エネルギー803kcal

たんぱく質31.5ｇ

脂質23.5ｇ

カルシウム435ｍｇ

757 25.5 14.8 2.6kcal
ggg
854 35.6 27.8 1.8kcal
ggg
782 31.0 20.0 3.5kcal
ggg
805 27.4 23.3 3.3kcal
gg
g
827 32.8 22.0 2.6kcal
gg
g
794 29.3 21.6 2.3kcal
gg
g
774 35.0 22.3 2.8kcal
gg
g
726 28.9 17.4 2.5kcal
ggg
819 26.3 26.6 2.5kcal
ggg

食塩相当量2.7ｇ※アレルギー物質を含む献立・食品の場合は、名称のうしろに( )で表記してあります。 たまご…(卵)・牛乳…(乳)・小麦…(麦)・えび…(え)・かに…(か)※食材は、安全を確認したものを使用します。そのため食材がそろわない時には、献立や使用食材を変更する場合があります。
※学校給食では［そば・落花生］を使用しておりません。

令和５年度学校給食からSDGsを考える標語コンクール 最優秀賞作品紹介（№1） ～ご応募ありがとうございました！ ～小学校 下学年（１～３年生）の部 フードロス なにが出きるか考えた ぼくは給食のこさない！！
中学生の部「もったいない」 小さな意識で 未来が変わる

鹿島小学校２年

田口 大翔さん

小名浜第二中学校 2 年

松崎 大志さん