ИНФОРМАЦИОННЫЙЛИСТОКДЛЯМ Е Д РА Б О Т Н И КО ВМужество и забота

Забота о здоровье
оставшихся дома родственников
Настоящий информационный листок«Мужество и забота» посвящен тревогам изаботам семей (особенно детей),родственники которых находятся в зонебоевых действий. Мы воспользовались
опытом ведущих специалистов по военной
медицине и семейной эмоциональной
травме, давших определения рядаважнейших фаз и болевых точек семьи, вкоторой кто-то уехал на военные действия. Этиспециалисты также предлагают советы и рекомендуют
слова и фразы, которые помогут эффективному
общению с оставшимися дома родственниками.
Перед работниками здравоохранения,занимающимися семьями военных, стоит уникальная
задача: оказывать помощь оставшимся домародственникам. Супруги и партнеры
военнослужащих, члены их семей, присматривающиеза детьми (зачастую дедушки и бабушки), а также
сами дети находятся под влиянием множества
стрессовых факторов. Этот стресс может привести кразличным физическим иэмоциональным расстройствам: откратковременных, в легкой форме, доболее тяжелых, ведущих кнетрудоспособности.
Очень важно проявлять чуткостьк семьям военнослужащих, но ещеважнее — общаться с ними так, чтобы
общение внушало надежду и содержало
конструктивные предложения, направленные наснижение стресса и укрепление семейных отношений.
К этому информационному листку для работников
здравоохранения и вспомогательного персонала
прилагается другой с практической информацией длясемей по общению с детьми, когда член семьи
находится в зоне боевых действий: Психологическая
помощь детям, родители которых участвуют в боевых
действиях. Этот листок можно скачать ираспространять, например, вывесить в приемной илиразместить на сайте вашей организации.

Точки отсчета для семей и медработников
Родные и дети военного испытывают тревогу идругие эмоции, когда член семьи готовится котбытию в зону боевых действий, во время
пребывания там и в процессе возвращения в семью.
Семьи, переживающие этот цикл впервые, особенноуязвимы, как и те семьи, в которых это повторяется.
В семьях с медицинскими или эмоциональными
проблемами отъезд в зону боевых действий можетбыть особенно трудным.

Подготовка детей к отбытию родителяв зону боевых действийРодители, остающиеся дома, и работники
здравоохранения должны подчеркивать тот факт, чтородитель, отправляющийся на фронт, специальнообучен выполнять свое задание в таких условиях.
Большинство детей беспокоятся и даже фантазируют ородителе в зоне боевых действий. Дети представляют
себя на месте родителя и приходят в отчаяние,поскольку не умеют действовать в потенциально
опасной для жизни ситуации. Обязательно
напоминайте детям, что родители прошли специальноеобучение, получили необходимые навыки и умеют
действовать в зоне боевых действий. Детям следует
сообщать подробности о пребывании близкого человекав зоне боевых действий и о сроках возвращения, ноЗдесь важны три основных момента: 1) родитель,отправляющийся на фронт, прошел обучение длясвоей работы; 2) у семью и детей, которые остаютсядома, тоже есть работа; 3) говорить с детьми следует науровне, соответствующем их возрасту.

См. далеена уровне, соответствующем возрасту ребенка(см. информационный листок из серии «Мужество изабота» Психологическая помощь детям, родителикоторых участвуют в боевых действиях).
Общение с детьми во время участия родителяв боевых действиях
Специалисты по военной медицине ипсихологической травме предлагают в разговорахс членами семьи и детьми военнослужащего человека
пользоваться следующей метафорой. Родители иработники здравоохранения могут объяснять детям,что близкий человек поехал на фронт выполнять
определенное задание, и точно так же свое задание
есть у родных и детей, оставшихся дома.
Ребенку, чей родитель сейчас воюет, приходится
нелегко; у этого ребенка НАСТОЯЩАЯ РАБОТА.
Напоминая ребенку, что «пока твой папа (твоя мама)воюет, у тебя тоже есть работа», вы подчеркиваете
уникальность и важность роли ребенка, облегчаетеего чувство беспомощности и подчеркиваете то, чтотребуется от ребенка в такой ситуации:■ Хорошо учиться■ Помогать оставшемуся дома родителю■ Брать на себя новые дела по дому■ Вести здоровый образ жизни и не ввязыватьсяв опасные затеиЭто помогает детям чувствовать, что они наравне сдругими вносят свой вклад в успешную деятельность
близкого человека на фронте. Эта метафора даетродителям конструктивный способ борьбы со стрессому детей и всей семьи.

«Мужество и забота» — просветительная
кампания Военно-медицинского университета.
Она преследует двойную цель: предоставлять
качественную информацию на основе наработок
нашего университета в области военной медициныи публиковать эту информацию в доступнойи привлекательной форме для немедленного
распространения с целью укрепления здоровьяв вашем сообществе.

Возвращение родителя из зоны боевых действий
Родитель, оставшийся дома, с надеждой ждетвозвращения близкого человека домой с войны ичасто нервничает перед возращением или во время
возвращения. Важно понимать, что дети отвыкли отродителя, который отсутствовал, и могут не сразук нему привыкнуть. Некоторые дети реагируют навозвращение с радостью, а другие поначалу держатся
более скованно и отчужденно — им нужно большевремени. У детей может быть множество вопросовк вернувшемуся родителю о том, что происходилона фронте. К этим вопросам нужно относитьсяс уважением и отвечать на них правдиво, но всоответствии с возрастом и уровнем развития ребенка.
Психологическая помощь детям
военнослужащих — одновременно сложная задача иотличная возможность. Напоминайте родителям,чтобы они «настраивались на волну» своих детей ислушать, когда они будут готовы поделиться своими
тревогами; для снижения уровня тревоги ибеспокойства ограничивали время у телевизора(особенно военные новости); знали, что можно
принимать помощь от родных, близких и друзей, и чтопринимать помощь — один из способов укрепленияздоровья в семье. Всё это — важные моменты, которыедолжны подчеркиваться работникамиздравоохранения.
Ресурсы для родителей на английском языке:как говорить с детьми о травмирующихсобытиях
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry
https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_ Youth/
Resource_Centers/Disaster_Resource_ Center/
Resources_for_Parents_Disaster.aspx
U.S. Substance Abuse and Mental Health Services
Administration (SAMHSA)
https://www.samhsa.gov/trauma-violenceРесурсы для работников здравоохранения:На сайте организации National Child TraumaticStress Network целый раздел посвящентравматизации от заболеваний и их лечения, в томчисле там содержится набор средств дляработников здравоохранения.
https://www.nctsn.org/resources/pediatric-medicaltraumatic-stress-toolkit-health-care-providers%20
Advancing the Health of the Family (Russian) (03-2022)Центр изучения травматического стрессаКафедра психиатрииВоенно-медицинский университет4301 Jones Bridge Road, Bethesda, MD 20814-4799
www.CSTSonline.org
Публикации на русском языке основаны на переводах, бесплатно предоставленных www.languagesofcare.org.