単元指導計画 マットを使った運動遊び ２年生 側方倒立回転（組８時間）＜学習指導要領解説では中学年の例示としてあげられている＞学習指導要領解説 P.175 参照
時

１【知識及び技能】

目標

２

３４５６７８

側方倒立回転の行い方を知るとともに，側方倒立回転に十分に取り組むことができるようにする。

【思考力，判断力，表現力等】側方倒立回転の行い方を工夫するとともに，考えたことを友だちに伝えることができるようにする。
【学びに向かう力，人間性等】側方倒立回転に進んで取り組み，順番やきまりを守り誰とでも仲よく運動をしたり，場の安全に気を付けたりすることができるようにする。

コア
技術
め
あて

① 手を遠くに着手し，踏み切り足も大きく踏み込んでいる。
② 勢いよく振り上げ脚を上げている（回転力を上げることで脚がよく上がった美しい側転になる）。
③ 視線を１つ目の手（はじめ着手する手）→２つ目の手（後に着手する手）の順番に変えている（安定した体重移動になる）。
安全に楽しもう。

協力して準備・片付けをしよう。

1. 準備運動（加茂小体操）

指導内容「側転」に挑戦しよう。

滑らかな「側転」に挑戦よう。

1. 準備運動（加茂小体操）

2. スモールステップ①
2. スモールステップ③
折り返し運動壁倒立（よじ登り倒立）（１） ウマ歩き
育てる感覚
育てる感覚
➢ 腕と腰が一直線になる➢ 腰を高く上げること
行い方
行い方① 足を振り上げて壁倒立できる児童は，壁から２０ｃ① 腰を高く上げながら，両肩に体重を乗せて前に進む。
ｍ程度離れた場所からさせる。
② できるようになったら，進むスピードを速くしたり， ② 足を振り上げられない児童は，壁に腹を向けてよじ遅くしたりして進む。
登り倒立をさせる。
※ よじ登っている中で，支持するために必要な力がつ（２） 手押し車
き，腰を高く上げる恐怖心も和らいでいく。
育てる感覚➢ 腕で自分の体重を支える感覚を養うとともに，お腹 3. スモールステップ②や背中にも力を入れる感覚に気付くこと。
腕立て横跳び越し① マットをよく見て，両手でしっかりと体を支え，腰行い方の位置を高く保ちながら反対側に移動する。
① 同じ体格の友だちとペアになり，持つ方はひざ下を ② 最後は両足で着地する。
持つ。
4. スモールステップ④② 行う方は体が真っすぐになるように（お腹が落ちなゴムを使ったとどくかなチャレンジいように注意して）自分のペースで前に進んでいく。 ① 手を前に着手し，踏み切り足も大きく踏み込む。
② 側方倒立回転の動作である「手・手・足・足」の順に
3. スモールステップ②動くことを意識させる。
腕立て横跳び越し
かかわりあい① マットをよく見て，両手でしっかりと体を支え，腰 協力の位置を高く保ちながら反対側に移動する。
・はじめの手を着手する場所に帽子等の目印を置く。
② 最後は両足で着地する。
声かけ・「手・手・足・足」と声をかける。

指導上の留意点

4. 学習のまとめ

5. 学習のまとめ

5. 振り返り6. 振り返りコア技術②勢いよく振り上げ脚を上げている（回転力）。 コア技術①手を遠くに着手し，踏み切り足も大きく踏みの習得を意識する。
込んでいる。を意識する。
回転力をつけるためには，腰が上がっても怖くない（痛い思いをしない）という安心感がなければいけない。自分の腕で腰が高く上がっても支持できるということを単元前半で経験させておく。

知
①
観察

思態

④
観察

③
観察

グループで協力して挑戦しよう。

どうすればうまくなるか考えよう。

1. 準備運動（加茂小体操）
2. スモールステップ⑤
壁倒立育てる感覚➢ 腕と腰が一直線になる
行い方① 足を振り上げて壁倒立できる児童は，壁から２０ｃｍ程度離れた場所からさせる。
② 足を振り上げられない児童は，壁に腹を向けてよじ登り倒立をさせる。
※ よじ登っている中で，支持するために必要な力がつき，腰を高く上げる恐怖心も和らいでいく。
3. スモールステップ④
ゴムを使ったとどくかなチャレンジ① 手を前に着手し，踏み切り足も大きく踏み込む。
② 側方倒立回転の動作である「手・手・足・足」の順に動くことを意識させる。
4. 側方倒立回転① 腰を高く保ちながら踏み出した足と同じ側の手を着く。
② 逆の足を勢いよく振り上げる。
③ 後から着いた手で突き放し，片足ずつ着地する。
かかわりあい協力・側転に取り組んだ友だちの手と足の場所に手型と足型を置く。
声かけ
・「手・手・足・足」と声をかける。

「側転」に挑戦しよう。

1. 準備運動（加茂小体操） 1. 本時のめあての提示
発表方法の確認2. スモールステップ⑤
壁倒立（よじ登り倒立） 2. レ ベ ル に 合 わ せ た 練育てる感覚
習➢ 腕と腰が一直線になる
3. スモールステップ④
ゴムを使ったとどくかなチャレンジ
4. 側方倒立回転① 腰を高く保ちながら踏み出した足と同じ側の手を着く。
② 逆の足を勢いよく振り上げる。
③ 後から着いた手で突き放し，片足ずつ着地する。

3. 発表会ＶＴＲの確認技の出来映えについて助言し合う。

かかわりあい補助① 取り組む前に両手を上にあげさせ，倒立状態のときの足の高さを設定する。
② 「すず」のついたゴムを２人で緩く持ち，足がどれくらい上がっているか確認する。

5. 学習のまとめ

5. 学習のまとめ
6. 振り返り6. 振り返りコア技術②勢いよく振り上げ脚を上げているの習得が不十分な場合一本の線上から手，足がズレてしまうので，技に取りんだ後振り上げ脚をもっと強く振り上げるように伝えてあげる。

②
観察・ICT①
観察

友だちの良いところやがんばったら良くなることを伝えよう。

③
観察・ICT

4. 学習のまとめ
5. 振り返り①観察①②
観察・カード観察・カード
図の引用◯文部科学省（2015）学校体育実技指導資料第 10 集「器械運動指導の手引」，◯文部科学省（2011）小学校体育（運動領域）まるわかりハンドブック

単元の評価規準【側方倒立回転（マットを使った運動遊び）】

知識・技能

思考・判断・表現

主体的に学習に取り組む態度① 側方倒立回転の行い方について，言ったり書いたり実際に動い ① これまで取り組んできたスモールステップを振り返り，自分のたりしている。
課題を解決するために必要な場を選んでいる。
② 正面を向き，体を前方へ振り下ろしながら片足を振り上げ，前方 ② 上手くできたところやできなかったところを，学習カードや掲に片手ずつ着くことができる。
示物などの連続図に目印や色をつけたり，シールを貼ったりし③ 腰を伸ばした姿勢で倒立位を経過し，側方回転しながら片足をて，自己の能力に適した課題を見付けている。
振り下ろして起き上がることができる。
① 友だちのよい動きを見付けたり，自分で考えたりしたことを友だちに伝えたり書いたりしている。

① 側方倒立回転に進んで取り組もうとしている。
② 順番やきまりを守り誰とでも仲よくマット運動をしようとしている。
③ 場の準備や片付けを友だちと一緒にしようとしている。
④ 場の安全に気を付けている。

【単元の評価規準を基にした「十分満足できる姿」】（１）知識・技能単元の評価規準「十分満足できる姿」① 側方倒立回転の行い方について，言ったり実際に動いたりしている。

側方倒立回転の留意点を友だちや教師に詳しく伝えたり，カードに書いたりすることができる。

② 正面を向き，体を前方へ振り下ろしながら片足を振り上げ，前方に片手ずつ着くことができる。



足を高く振り上げた側方倒立回転を行うことができる。

③ 腰を伸ばした姿勢で倒立位を経過し，側方回転しながら片足を振り下ろして起き上がることができ る。

腰を伸ばした姿勢で倒立位を経過し，側方回転しながら片足を振り下ろし安定して起き上がることができる。

（２）思考・判断・表現

単元の評価規準「十分満足できる姿」① これまで取り組んできたスモールステップを振り返り，自分の課題を解決するために必要な場を選 んでいる。

自分の技能とこれまで取り組んできたスモールステップを振り返り，さらに技能を高める動きにはどのスモールステップが良いかを考え，理由を伝えている。

② 上手くできたところやできなかったところを，学習カードや掲示物などの図に目印や色をつけた り，シールを貼ったりして，自己の能力に適した課題を見付けている。

上手くできたところやできなかったところを，学習カードや掲示物などの図に目印や色をつけたり，シールを貼ったりして，よりよくする行い方を見付けている。

③ 友だちのよい動きを見付けたり，自分で考えたりしたことを友だちに伝えたり，カードに書いたり している。

友だちのよい動きの特徴を，擬態語や身振りなど多様な表現を用いて具体的に友だちに伝えたり，カードに書いたりしている。

（３）主体的に学習に取り組む態度

単元の評価規準「十分満足できる姿」① 側方倒立回転に進んで取り組もうとしている。

側方倒立回転への習得に向け多様な行い方を進んで試している。

② 順番やきまりを守り誰とでも仲よく運動遊びをしようとしている。



自分が楽しむだけでなく，グループの友だちを励ましたり，応援したりしている。

③ 場の準備や片付けを友だちと一緒にしようとしている

場の準備や片付けを率先して行っている。

④ 場の安全に気を付けている。



自分のことだけでなく，周囲の安全にも気を配っている。
※ 学習指導要領解説の技の例示とは異なった学年で授業を計画しています。その理由は以下の２点です。
①

器械運動の技を系統的・段階的に習得するため。

②

器械運動の授業を学年間で偏りなく行うため。