Obes tyReport
肥満症と関連疾患、予防・改善の最前線をリポート

Vol.8
2020 Oct.

発行：一般社団法人日本肥満症予防協会

特別寄稿

http://himan.jp/

肥満症が新型コロナウイルス感染症を重症化する！

■新型コロナのパンデミックと傾向す。そして、欧米の最新の分析で「肥新型コロナウイルスのパンデミックと満」が重症化の大きな要因になっていいう今世紀始まって以来の医学的災害るという研究が、最近次々に発表されが、世界中で起こっています。世界的ています。フランス・パスツール研究室、に見ても、ワクチンは完成せず、感染イギリス・ロンドン大学、アメリカ・マ者の数が増加の一途を辿っています。

ウントサイナイ病院などの感染症専門

日本では、感染者の数は減少してい医および救急医の分析によると、新型ないものの、幸いなことに、アメリカコロナウイルス感染症患者の中で重症やイタリア比べると死亡率が極めて低化して人工呼吸器が必要になる率は、い状態を保ち続けています。

肥満者で著名に高くなることが明らか

日本肥満症予防協会理事長

松澤佑次一般財団法人住友病院院長

新型コロナウイルス感染症の特徴になっています。また、人口呼吸器かは、感染したときに深刻な症状が出なら離脱できた率も肥満者では明らかいまま治ってしまう場合と、呼吸器症に少ないことが明らかになっています。

新型コロナウイルス感染症の呼吸器状が一気に重症化して死亡に至る場

さらに、この疾患で重症になる率は症状を悪化させることが考えられます。

合に分かれることです。この重症化因

男性が女性に比べてはるかに高く、同それに加えて、蓄積した内臓脂肪から子の解析が、いま進んでいます。

じ肥満を伴う場合でも男性のほうが過剰分泌される炎症性のサイトカイン高頻度で重症になることが、フランスによって、新型コロナウイルス感染症■「肥満」も重症化因子かやアメリカの研究で示されています。

で生じている肺炎症状や全身の炎症

これまで 報 道され、 わが 国では肥満が重症化の要因になる理由や、悪化をきたし、さらには内臓脂肪から厚労省の『新型コロナウイルス感染症

男性が女性よりハイリスクである理由

出る血栓を起こす物質が血管を障害（COVID-19）診療の手引き』でも示は“まだわからない”とされていますが、することも考えられるのです。

されているように、高齢に加えて、喫肥満によって発症する高血圧、糖尿病

日本での死亡率が低いのも、欧米煙、糖尿病、高血圧、慢性呼吸器疾などが影響する可能性や、免疫機能に比べて圧倒的に肥満者、特に内臓患などが新型コロナウイルス感染症のの低下などが推察されています。

脂肪型肥満者が少ないことが理由の一つと考えられます。現時点では新型重症化因子であることが知られていま

CONTENTS
特別寄稿

肥満症が新型コロナウイルス感染症を重症化する！
活動報告

YouTube チャンネル更新中！
特別コラム

テレワーク中の生活の注意―新型コロナウイルス感染症対策に役立つ
肥満予防の知恵―内臓脂肪を減らして健康に～「肥満と健康生活」～■内臓脂肪蓄積を防ぐ生活習慣をコロナウイルスに感染しないための対

しかし、同じ肥満でも男性のリスク策が最も大切ですが、もし感染してもが極めて高いことを考えると、私たち軽症で回復するために、日ごろから肥は男性の肥満の特徴である内臓脂肪満症の予防、つまり内臓脂肪蓄積をの関与を考えたいと思います。日本肥防ぐ生活習慣を続けることをお願いし満症予防協会では、体重やBMI で判ます。

断される肥満ではなく、腹腔内の内臓脂肪が過剰蓄積した場合を「肥満症」として、その予防に重点を置いてきました。腹腔内に過剰蓄積した内肥満症予防ガイドブックを発行しました

臓脂肪は、横隔膜の動きを障害して一般社団法人 日本肥満症予防協会のご紹介

肥満低換気症候群や睡眠時無呼吸症候群に関与することがわかっており、

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活動報告

肥満症と関連疾患、予防・改善の最前線をリポート

YouTube チャンネル更新中！

世界中に蔓延し、人々の日常生活を満につながる糖質、脂質、塩分の高トカインストームの仕組み」「食・栄養大きく変えつつある新型コロナウイル

い食品の広告規制やレストランでの食と免疫力」「子供の健康」「Stay Home

ス感染症は、国ごとで発症率や死亡品のカロリー表示の義務化などが取り下での野外活動」の疑問に対して専門率に大きな差があり、その対応に、さ組まれています。

医の視点で答え、アドバイスを行ってまざまな実践が求められています。特日本肥満症予防協会では、日本でに喫煙、糖尿病、そして「肥満」が新の死亡率が欧 米に比べて低いのは、今後も世界的な新型コロナ感染症型コロナ感染症を重症化させる要因と肥満者、特に内臓脂肪肥満者少ないの状況をふまえ、多くの人々の疑問にしてクローズアップされています。

ことが理由の一つと考え、生活者に答える情報を動画で発信してまいりまヨーロッパでは、肥満とコロナ感染関心の高い有意義な情報を発信してすので、ご期待ください。

症重症化の関係を明らかにする研究いくことを目的として、YouTube によるが次々と発表されています。首相自ら動画配信を実施してまいりました。

感染し、ICUで治療を行った英国ではこれまでには生活習慣病疾患と新、成人の肥満率が高く、肥満によるコ型コロナウイルス感染症の繋がりや、ロナ感染症重症化回避を目標に、肥「糖尿病とコロナ感染症の関係」「サイ【スペシャル座談会】 肥満症患者

きました。

YouTube チャンネルはこちら

新型コロナウイルス感染での重症化

新型コロナウイルス感染症の重症化が大きな関心を集めており、その因子として高齢・喫煙・糖尿病・高血圧・慢性呼吸器疾患などが挙げられ、これに加えて“肥満”が大きな要因であることが、仏・パスツール研究室や英動画を視聴する

国・ロンドン大学などの研究から明らかになってきています。メタボリックシンドロームを提唱し、日本の肥満研究・肥満対策をリードしてきた、３人（日本肥満症予防協会理事長・副理事

出演：日本肥満症予防協会
松澤佑次 理事長
斎藤 康 副理事長長）が、新型コロナ感染症と肥満・肥宮崎 滋 副理事長

満症とのつながりを分析します。

新型コロナウイルスと肥満症の関係
日本肥満症予防協会理事および専門家への緊急シリーズインタビュー
内臓脂肪型肥満いわゆる「肥満症」が、多くの生活習慣病疾患へ大きな影響を及ぼすことはいうまでもありません。新型コロナウイルス感染症が世界的パンデミックとなっている状況のもと、日本肥満症予防協会理事であ動画を視聴するる専門家の先生に緊急インタビューを実施いたしました。

インタビュアー：細川モモ氏（予防医療コンサルタント）
2

82020 Oct. Vol.

【緊急シリーズインタビュー】コロナウイルスと肥満症についての専門家インタビュー▶新型コロナ感染症と肥満症・糖尿病の関係
植木浩二郎▶肥満症と新型コロナ感染症重症化サイト
カインストームの関係
益崎裕章▶新型コロナ感染症の重症化予防食・栄養による肥満防止と免疫力の向上
中村丁次▶ with コロナ時代！肥満防止で子供の免疫力を高め、健康生活を実現！
岡田知雄（国立国際医療研究センター研究所）（琉球大学大学院）（神奈川県立保健福祉大学）（神奈川工科大学 応用バイオ科学部栄養生命科学部）▶コロナ禍における屋外運動の実施法
石井好二郎（同志社大学 スポーツ健康科学部）

特別コラム

テレワーク中の生活の注意―新型コロナウイルス感染症対策に役立つ肥満予防の知恵―
体重を気にしている人でも新型コロACE2の量が多いので、新型コロナウ

ナウイルス感染症予防のために、仕事イルスに侵入されやすいのかもしれまがテレワークとなったり、不要不急のせん。他にも、脂肪細胞はアデノやイ外出を避けるために、どうしても運動ンフルエンザなどのウイルスに感染し不足となりがちです。そして、家に閉やすく、肺など他の臓器にウイルスをじこもり気味になると、目の前にある供給している可能性があるとも考えら美味しそうな物をついついつまみがちれています。つまり、肥満自体がウイになります。その結果、「以前と比べてルス感染と関係しているわけですね。

体重が増えてきた」と言う患者さんがいそれでは、どんな対策をすればよいの

日本肥満症予防協会理事

坂根 直樹

京都医療センター 予防医学研究室 室長

ます。中には、「免疫力を高めるためでしょうか。換気の悪い密閉空間（むに頑張って食べている」という人もいまんむん）、多数が集まる密集場所（ぎゅすが、これは肥満の人では感染症対うぎゅう）、間近で会話や発生をするみました。但し、極端なダイエットは策にはならず、逆効果となります。

密接場面（がやがや）の「三密」を避け感染に対する免疫力を低下させるので海外での報告によると新型コロナウイることはもちろんですが、肥満を予防禁物です。むしろ、余分な物を食べずルス感染症の重症化には、どうも肥満しておくことが新型コロナウイルス対策に家で何か運動して、緩やかなダイエッが関係しているようです。特に、60歳に役立つかもしれません。表に肥満者

トに挑戦してみて下さい。

未満ではその傾向が強いようです。体が陥りやすい罠とその対策をまとめて重が増えると、糖尿病や睡眠時無呼吸などの病気になりやすいことは知られていますが、それらの病気によって新型コロナウイルス感染症予防に役立つ肥満予防の知恵
分類

ウイルスに対する免疫力が低下し、感染症になりやすくなることが考えられています。さらに、脂肪細胞には ACE2

運動

食事何もすることがないので食べるついついおやつを食べる
体重が増えてきたいるのですが、このACE2は、新型コています。肥満の人は、脂肪細胞のその対策

外で運動できない家の中で運動する
テレビばかり見ている
ラジオ体操やテレビ体操をする
運動不足である
歩数計を装着する家でゴロゴロしている
家の中を隅々まで掃除する
テレワークとなった（通勤徒歩なし） その時間帯に運動するという蛋白質が肺よりも多く発現してロナウイルスのヒトへの侵入と関係し肥満者が陥りやすい罠

お菓子を隠しておく（緊急用として）おやつ日記をつける
朝と晩に体重計にのる

3

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お知らせ

肥満症と関連疾患、予防・改善の最前線をリポート

内臓脂肪を減らして健康に 〜「肥満と健康生活」〜
肥満症予防ガイドブック（16ページ）を発行しました

一般生活者向けイベント開催時、及び医療・保健指導スタッフから対象者へ配布しています。ガイドブックをご希望の方は、事務局までお問い合わせください。
（無料／郵送費はご負担いただきます。）

一般社団法人 日本肥満症予防協会のご紹介
当協会は、肥満症の認知及び解消方法を社会に普及させることを目的として、2015年1月9日に設立された団体です。
【役員】
理 事 長 松澤佑次（住友病院 名誉院長・最高顧問）
副理事長 齋藤 康（千葉市病院局 病院事業管理者）
宮崎 滋（公益財団法人結核予防会
総合健診推進センター 所長）
理事 春日雅人（公益財団法人朝日生命成人病研究所所長）
門脇 孝（虎の門病院 院長）
北徹（一般財団法人神戸在宅ケア研究所 顧問）
猿田享男（慶応義塾大学 名誉教授）
河田照雄（京都大学大学院 農学研究科 教授）
中村丁次（神奈川県立保健福祉大学 学長）
益崎裕章（琉球大学 大学院医学研究科 教授）
津下一代（女子栄養大学 特任教授）
野口 緑（大阪大学大学院医学系研究科公衆衛生学 招聘准教授）
植木浩二郎（国立国際医療研究センター糖尿病研究センター センター長）

坂根直樹（独立行政法人国立病院機構
京都医療センター 予防医学研究室 室長）
塩見利明（愛知医科大学 睡眠科 教授）
松井宏夫（日本医療ジャーナリスト協会 副会長）
河田照雄
監事

岡田知雄（神奈川工科大学 応用バイオ科学部
栄養生命科学科 特任教授）
清水紀幸（株式会社イメージ工学研究所代表取締役）

協
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賛
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オフィシャルパートナー 花王株式会社
パナソニック株式会社、イオン株式会社、
大塚食品株式会社、
松谷化学工業株式会社＊2020年10月1日現在

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肥満症と関連疾患、予防・改善の最前線をリポート

Vol.8 2020 Oct.
2020 年 10 月 1 日発行

4発事務

行：一般社団法人日本肥満症予防協会
局：〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-29 市瀬ビル新館5F
Tel.03-6268-9403 Fax.03-6272-4863
URL http://himan.jp E-Mail. info@himan.jp