24-13-002

2024 年度版 内容解説資料

新学習指導要領準拠

動画
800本以上
収録 !

定価
児童書
指導書

540円（税込）
3,200円（税込）

指導書購入でご利用いただけます！

すべての子どもたちに運動の楽しさを
編集の基本方針

学習過程「主体的・対話的で深い学び」を通して，生涯にわたって運動に親しむ資質や能力の基礎を育てます。

自分の課題を見つけ，よりよく課題を解決し，次の学びにつなげていけるよう，
テーマ１とテーマ２の２段階で構成しています。

テーマ

やってみる

課題解決
学習
対話的な学び深い学び

対対話を通して，動きや技のポイントを見つけたり，の練習方法や作戦について
練
考え，学習を広げたり深考めたりすることができる
め

試行錯誤をしながら，運がら，運動の行い方や練習の仕方
習の仕方を選んだり工夫したりすしたりするなど，解決方法を考え
法を考え
実践できる

できたつもりわかったつもり「できた」「やりたい」のスイッチを入れる。

子どもの変容どもの変

子どもの変容

2
よりできる
よりわかる

運動との出会い運動の楽しさを知り，自ら進んで意欲的に学習に取り組むことができる

テーマ
できた
わかった

主体的な学び

1

まとめ
確認と次の
意欲への接続導入では，運動の魅力が感じ

テーマ１の振り返りをもとられるやさしい活動を設定に，課題を修正したり，新たし，これから始まる学習へのに設定したりして，学習活動

意欲と期待感を高めます。

に取り組みます。課題解決を学習活動では，自分に合った

繰り返すことで，理解と習得

課題を設定して取り組みなががを促進します。

ら，技能を習得します。児童童

まとめでは，単元を通した振自身の「できた」「わかった」

り返りを行い，次の学習につを引き出します。

なげます。

編集委員

監修者あいさつ監修
日本体育大学教授

白旗

東海大学教授日本女子体育大学准教授
国士舘大学講師
日本大学教授筑波大学准教授
ノートルダム清心女子大学准教授
横浜国立大学准教授

大越 正大
須甲 理生
陳
洋明
水島 宏一
三田部 勇
安江 美保
山﨑 朱音

和也

顧問
国士舘大学名誉教授
筑波大学名誉教授

池田 延行
村田 芳子

新学習指導要領では，３つの資質・能力を確実に育成することが求められています。そのため，体育科としても「何を学ぶのか」，「どのように学ぶのか」を両輪とした「主体的・対話的で深い学び」が重視されています。
本副読本では，そうした「学び」の実現を目指し，「運動の特性」と「課題解決的な学習」を大切にしながら，先生と子どもが協働で授業をイメージできるよう構成を工夫しました。
具体的には，各単元を「運動への有能感をもてる運動との出会い」，「テーマを絞った深い学びの活動」，「確実な習得のための振り返り」の枠組みに沿って展開しています。
「主体的・対話的で深い学び」の実現に向かって，本副読本を活用して授業を実践することで，体育
日本体育大学教授

2

白旗和也の授業に悩む先生方が具体的な授業イメージをもち，子どもたちが運動の魅力に触れながらのびのびと学習を進めていけることを期待しています。

宮城県仙台市立古城小学校教諭
東京都中野区立桃園第二小学校副校長
東京都調布市立八雲台小学校指導教諭
千葉県我孫子市立湖北小学校教諭
東京都墨田区立外手小学校教諭
神奈川県川崎市立柿生小学校校長
東京都杉並区立杉並第十小学校主幹教諭
千葉県松戸市立幸谷小学校校長
高知大学教育学部附属小学校教諭

朝倉 浩一
計良 真美
小島 大樹
佐々木 優
杉本 智香
杉本眞智子
谷口 恒宏
羽賀 弘美
平野 大輔
他8名

（所属・肩書は 2023 年８月現在）

3

主体的・対話的で深い学びを実現 ! 紙面構成 の工夫
主

主

主体的な学び対深対話的な学び

児童が自分ごととして課題を見つけ，その解決に向けて，他者と対話をしながら学びを深めていけるように，紙面の構成を工夫しました。

主

深い学び

「何を学ぶのか」がわかる「どのように学ぶのか」がわかる

はじめに，学習のねらいを掲載。
「何を学ぶのか」，学習の見通しをもつことができます。

マット運動
マ
ト運動

3 技を組み合わせて学習のねらいわざテーマ

1

運動の楽しさにふれる「やってみよう！」児童が自分ごととして課題をとらえ，解決したいと思えるようなテーマを設定。
単元全体の学習の流れをイメー
ジでき，意欲的に運動する態度に結び付けます。

動画

わざ

ちょう せん

できそうな技に挑戦したり，わざ
技を組み合わせたりする。

テーマ

1

自分の力に合った技を身につけよう。

テーマ

2

技の組み合わせに挑戦しよう。

自分の力に合った技を身につけよう。

やって
!
みよう

毎単元のはじめに取り組みやすい活動を設定。
自身の今もっている力に対して有能感，期待感を感じさせることで，「やりたい！」という思いを引き出し，意欲的に学びに向かうベースをつくります。

ふ

最初はテーマ 1 を行う。次からテーマ 2 を少し行い，
だんだんテーマ 2 の時間を増やしていく。

わざできる技を安定して行ったり，

きれいにきめよう！

主

学習の進め方● できる２つの技を組み合わせて，

毎時間のはじめに● うさぎとび● 手おし車● はらばい飛行機● 体を反らしてゆりかご● 水平バランス● 背支持倒立で足開きやってみよう。
● いろいろなポーズで止まってみよう。

順番を決めて行おう。
技の練習にもなるよ。
足打ち●

止まったら，
３秒数えよう。

● かた足側面水平立ち● ゆりかごから起き上がる● V字バランス● かえるの逆立ち

対● 頭倒立で，対話的な学びを促進「伝え合おう」

足を交ごに
曲げのばし

主
一目でわかる授業の流れ

1

技の行い方を知る。

2

自分に合った技を選ぶ。

3

どんな活動をしたらよいか，授業の流れを簡潔に示すことで，児童の主体性を引き出します。
自分の力に応じて進めることで，学習内容の習得を確実なものにします。

約束
順番を守り，安全に気をつけて仲良く行う。
協力して行う。

他の人の技を見るときに，何を見て何を伝えたらいいかがわからないよ。

役 割 を分 担 して準 備 したり，後かた付けをしたりする。
技を始めるときは，手をあげたり，技や技の練習をする。
例1

うまくいったかな？
いった● 仲間と見合ったり教え合ったりして，

場を選び，

開脚前転

声に出したりして合図する。
声

❸ マット
ト
トに
トに足
に足が
が着く直前に足を勢いよくふり下ろす。
を勢いよくふり下
❷足
いよく
いよくふり
くふり下ろす。

すばやく足を開く。
す
すばやく
すばやく足
ばや
やく足
足を

教え合い活動の視点を示します。
他者との対話を通して自らの考えを広げたり深めたりすることができます。

伝え合おう

例2

しんしつ後転❶ 手を先に着いてから❹ 手をまたの近くに着き，おしりを着いて転がる。

かかとを同時にどうしてかな？
してかどうしたらいいかな？
どらい
ポイントをしぼって，両足が同時に着地しているかを見よう。

開脚技は，
どうしたら
勢いがつくのかを見よう。

❸ 手を着いてマットをおしながら，❹ 両手でマットを一度にいろいろな
ポイントをかくにんするのは大変だよ。

❷ 足をすばやく

足をつま先から下ろす。

おしはなす。

頭の上に動かす。

対

マットに着く。

運動技術を連続写真でわかりやすく解説❺ 手を見ながら
マットをおして起き上がる。

正しい動きと詳しいポイントを解説。児童の見合い，教え合い活動に役立ちます。

練習の仕方の例❶ こしを高くして手を着き，大きく転がる。

だん差を利用する。❹

坂のマットを使う。❷❸

練習の仕方の例
両手は上に足を前にふり，足を伸ばして開脚

細いマットを重ねた場で→こしを上を上げる。❸❹

開脚前転をする。❹❺

マットの角を使って前転→足を開いて立つ。❹❺

深足の着地位置を手に近づけて安全確保のためのポイント

いく。❸

安全面を考慮し，ルールや約束
事，用具の使い方などを示しています。

着くように転がる。

10

11

（5 年）

深

深
児童の思考を深める資料
練習の仕方，場の工夫の仕方，作戦の立て方など，学習する運動の特性に応じて，必要な資料を精選し，掲載しています。
自分で練習方法を選んだり，話し合いの場で活用したりするなど，児童の思考を助け，より深い学びを実現します。

4

頭が坂のとちゅうに学習を価値づける「ふり返ろう」
毎単元の終わりに，学習を振り返るコーナーを設けました。
「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の３観点で自己評価を行います。
自分自身で力の高まりを価値づけ，実感させることで，成就感をもたせ，次の学習への意欲につなげます。

ふり返ろう
次のことがよくできたら◎，できたら○，できなかったら△をつける。
1 いろいろな技の行い方がわかり，いろいろな技ができた。
（）

2 技 や場を選んだり，技や動きのポイントを友達に伝えたりできた。
（
3 約束を守り，すすんでマット運動に取り組めた。
（

）

）

5

紙面から再生できる手本動画
学習の進め方テーマ1

動画

テーマ１が十分にできたら，テーマ２を行う。

安定したとびこし方と，

とび箱運動

できそうな技にテーマ

2

安定した着地を目指そう！
安定した着地を目指
指そ
そう
そう！
う

紙面に二次元コードを掲載。
体の動かし方などを視覚的に理解し，技能の習得をはかることができます。

チャレンジしよう！

教師用指導書（朱書）と充実の資料
水泳運動● かべ倒立● うで立てとび上がり下り

テーマて手のかきを行う。

2● 順番を守り，安全に気1

ビート板に頼らず水平の姿勢を維持でき

毎時間のはじめに約束

例 1 だるまうきドリブル

シャワーで頭や体をきれいにあらう。

たときと同じ動きができる。

プールサイドでは，走ったりふざけたりしない。

をつけて，みんなと教え合って学習しよう。

開きゃくとび3ふく。

足の蹴りを交互に行う初歩の平泳ぎを行つかまったらおにと手をつなぐよ。

やって できる泳ぎで気持ちよく泳ごう。
!
みようう。かきおわりに合わせて頭を上げて呼1

安全確保につながる動きをする。

バディどうしで，● いろいろなうき方を試してみよう。

クロール系

よい動きやそのポイントを● 息をはいて，しずんでみよう。

ひとかきごとに，両手を前でそろえるクロール● 息をしながら，どこまで長くういていられるか，

さがしてみよう。

ボールになる人は息をいっぱい吸って浮1

力を高めるとやりやすい。

2● ポイントをもとに，見合って教え合ポイントをもとに，見合って教え合おう。
合おう。

後に残った人が勝ち。最初の鬼は先生が● どうすればもっときれいにとべる
どうすればもっときれいにとべるか考えよう。
べるか
べる
べる 考えよう。

やってもよい。鬼はわかるようにつない2

ビート板なし（手だけで）つに分かれる。時間を決めて楽しみ，最

平泳ぎ系
分解泳ぎ

6 「宝探し」は個人戦や団体戦として楽しむ

3

ろの人はしっかりばた足をして後押しを● かいて…

するのも楽しい。

7

平泳ぎ①ビート板を使って，ばた足。

①ビート板を使って，かえる足。

④両手を前で重ねるクロール。

④面かぶりの平泳ぎ⑥ビート板を使って泳ぎながら，重ねるクロール。
● こきゅうをして止系）の動きを行うようにする。動きが● のびる

少ないので，短時間で，毎時行うような● うさぎとびで，マットをとびこす（連続）❷❸⑨平泳ぎ⑧こきゅうしながら，両手を前での動き（浮き沈みを利用）と背浮き系（静● うさぎとびの連続❷❸⑤プールサイドで手の動きの練習。

横を向いてこきゅう。

または安全確保につながる運動は，伏し浮き系

設定が適している。

施設・用具の準備や，関連する動画が確認できます。

（けりとかきを，分けて泳ぐ）。

● のびる

のもよい。
「バスごっこリレー」では，後見て着地する。

こきゅうしながらのクロールや平泳ぎをする。

クロール● けって…

❸ とび箱を強くおしながら，とび箱を強くおしながら，ひざをむねに近づける。

7

ビート板を使って5 「手つなぎ鬼」は，４人になったら２人ず❹ 着地点を練習の仕方の例

楽しい遊びで水に慣れよう。

泳いだあとは，シャワーをあびて，頭や体をよく少ない姿勢を維持しながら，手のかきと

4

前方に手を着く。
前方に手を着く。

5

プールでの約束を守り，安全に気をつけて学習する。

体を水面に対して平行に浮かせる抵抗のやってみよう。

❷ とび箱をおすようにして，

例 2 手つなぎおに

4

準備運動をする。

だ手を挙げたまま追いかける。

かかえ
かかえこみとび
えこみ
こようになる。クロールや平泳ぎで長く泳げるようになる。

安全確保につながる動きや，クロール，平泳ぎに挑戦しよう。

れば，ビート板なしでもビート板を使っ吸を入れてもよい。

強くふみ切る。

かく ほ

安全確保につながる動きができる

せん

合図があったらすばやくバディを組む。

伝え合おう❶ 両足のつま先で，バーンと解説・補足事項などを掲載。
すぐに授業に取り入れることができます。

学習のねらい挑戦
ちょうしながら，左右交互に肩の付け根を回し

手たたきや足打ち，
大の字ポーズ，
向き変えなど，いろいろなポーズ
を考えよう。

例2

ビート板に手を乗せ，体を水面に対して平行に浮かせる抵抗の少ない姿勢を維持

約束

● 頭倒立

水泳運動
水
泳運動

5 クロ
クロールや平泳ぎにルや平泳ぎにルや平ぎ

教師の指導・支援
1

紙面のコードから手本動画を再生できます！

８時間扱い（年間指導計画例 25 〜 32 時）

p..24へ
p.24へ
4へ
へ

p..26へ
p.26へ
へ

22

施設・用具
プール及びプールサイドで実施。
を使用。
。
ビート板，ペースクロック，メジャー，デジ体などを使用。
プ
個人の持ち物として水着，ゴーグル，スイムキャップ● とび箱 1 だんへ手を着いてとび上がり❷『体育の学習 教師用指導書（朱書）』定価 各学年● ステージへのデジ体収録動画例

とび上がり❶❷❸

背浮き，け伸び，ばた足，かえる足，クロール，平泳ぎ，安全確保につながる運動←こちらの二次元コードから，「正しい動き」の動画をここがポイント！

1〜6年

ご覧いただけます。
※児童書の二次元コードと同一です。

63

22『体育の学習詳しいポイント付きの映像で，動きのイメージがつきやすい！

『体育の学習

一時停止やスロー再生で，自分のペースに合わせて動きを確認できる！

教師用指導書3,200 円（税込）※『体育の学習』とは別商品です。

５年』

教師用指導書』にはデジタル教材「デジ体」が付きます！

●端末にインストールして児童も教師も使用できます。

●デジ体には教師用資料もデータで収録
ରү͹ָस

ỈὋ㐠ື

● 二次元コードから再生できる動画の例
器械●マット運動●鉄棒運動●とび箱運動㸳 ỈὋ㐠ື ࢡ࣮ࣟࣝࡸᖹὋࡂ࡟ᣮᡓ
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前転，後転など 23 技
さか上がり，前方支持回転など 21 技
開脚とび，台上前転など 8 技⮬ศࡢㄢ㢟࡟࠶ࡗࡓሙࡸ⦎⩦ࡢ௙᪉ࢆ㑅ࢇࡔࡾ㸪⪃࠼ࡓࡇ࡜ࢆ௰㛫࡟ఏ࠼ࡓࡾ࡛ࡁࡿࠋ
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陸

水

上

泳

ボール

ふしうき，だるまうき，せうき，ばた足，クロール，
平泳ぎなど●タグラグビー●バスケットボール●ソフトバレーボール●フラッグフットボール●サッカー●三角ベースボール

表6

現͏ɽ஦ԟ‫گ‬ү৻٠ճ౶ਅʤʥͲͺʰࢢ‫ͪڛ‬द‫ۂ‬Νߑ૟ͤΖ͓͑Ͳͺɾຌ࣎͹໪ඬͳ͢ͱʰࣉͬ͹ָस͹੔ՎΝద֮Ͷଌ͓ɾ‫گ‬ҽ͗ࢨ಍͹րવಒͶਐͶ෉ͦͪ͜͠͏͞ͳͺՁ͖ʱΝ໎Δ͖Ͷ͢ɾ

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ΖͪΌͶͺɾָस඲Ճ͹ࡑΕ๏͗‫ۅ‬Όͱ॑གྷʱͳ

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１・２年生用の動画を追加しました。
紙面のもくじページから、参考動画にアクセスできます。

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①つまずき解決法（動画コンテンツ）●リズムダンス ロックのリズム，サンバのリズム●表現運動 ひと流れの動き，ひとまとまりの動きָसΏࣙΔ͹ࢨ಍͹րવͶਫ਼͖͢ͱ͏͚ͳ͏͑γָस඲Ճͺɾ੔੹෉͜ΝͤΖ͞ͳ͗໪దͲͺ͵ືࡁࡀᑡ࡞ࡃᐮࡃ࡞ࡾࡀࡕ࡞ࡢ࡛㸪୧Ꮫᖺ㸪▷᫬㛫࡛ᢅ࠺ࡇ࡜
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●リレー●走り高とびմઈฦᏳ඲☜ಖ࡟ࡘ࡞ࡀࡿືࡁ㸦⫼ᾋࡁ࣭ᾋࡁỿࡳࡢືࡁ㸧ࡀ࡛ࡁࡿࠋ
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●短きょり走●走りはばとび‫ࢨ༽ࢥگ‬಍ॽմઈରүՌͶ͕͜Ζ඲Ճ͹ߡ͓๏䊠䠊༢ඖ䛾┠ᶆ②撮影・保存機能③掲示用写真素材集→詳細は 10 〜 12 ページに掲載。

①年間指導計画例（Excel） → 8 〜 9 ページに掲載。
②各単元の学習指導案（Word）③「評価の考え方」など（PDF）※一部資料は，光文書院のウェブサイトからもダウンロードできます。

7年間指導計画例
２学期制

１学期

１学期

３学期制
時間

1

2

3

５月（11 時間）
4

5

6

7

8

9

６月（12 時間）

７月（９時間）９月（12 時間）

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

鉄棒遊び
④

かけっこ
⑥

多様な動きをつくる運動遊び
⑥

鬼遊び
⑤

体ほぐしの
運動遊び②

固定施設遊び
②

体ほぐしの
運動遊び③

領域・種目

1 年

４月（４時間）水遊び⑩

多様な動きをつくる
運動遊び
⑤

時間

2

3

4

5

6

7

8

9

６月（12 時間）

７月（９時間）

ろく木遊び
②

大好き！
動物ランド
（表現遊び）③

マット遊び④

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

平均台遊び②多様な動きをつくる
かけっこ・リレー
運動遊び
⑥
⑤

宝取り鬼
⑤

ボール投げ
ゲーム
⑥

マット遊び
④

水遊び
⑧

多様な動きをつくる運動遊び
⑥

リズム遊び
②

時間

3

4

5

6

５月（11 時間）
78

9

６月（12 時間）

７月（９時間）多様な動きをかけっこ・リレー
つくる運動
⑥
⑤

マット運動
⑥

保健

タグラグビー（ゴール型）
⑦

健康な生活
④

水泳運動
⑧

リズムダンス⑥

保健学習期間４月（７時間）2

体ほぐしの運動③

領域・種目

4 年

時間

●体つくり運動 16（ほぐし③②＋多様⑤⑥）／器械 20（マット⑥＋鉄棒⑥＋跳び箱⑧）／走・跳 18（走⑥⑥＋跳⑥）／水泳 8 ／ゲーム 27（ゴール型
1

3

4

5

6

５月（11 時間）
78

9

６月（12 時間）

多様な動きをかけっこ・リレー
つくる運動
⑥
⑤

保健
マット運動
⑥

フラッグフットボール（ゴール型）
⑦

体の発育と
健康
④

水泳運動
⑧

リズムダンス
⑥

鉄棒運動
⑥

時間

3

4

5

５月（９時間）6789

６月（10 時間）

保健

短距離走・
リレー
⑤

７月（７時間）９月（12 時間）

マット運動
⑥

心の
健康
③

フラッグフットボール（ゴール型）⑦

水泳運動⑧

激しく〇〇する（表現）⑥

時間

ソフトボール（ベースボール型）
⑦

3

4

5

５月（９時間）
6

7

短距離走・
リレー
⑤

8

9

６月（10 時間）

７月（７時間）

陣取り⑦手⑦＋ベースボール型⑦）９月（12 時間）

保健
マット運動
⑤

病気の
予防
④

ソフトバレーボール（ネット型）⑦

保健学習期間水泳運動⑧

踊る ! 思い出の
○○
（表現）
⑥

鉄棒運動
⑤

シート
バスケットボール（ゴール型）⑦
手⑦足⑧＋ネッ

ボール運び鬼⑥

１月（７時間）２月（９時間）３月（６時間）

ボール運び鬼⑥

キック
ベースボール（ボールけりゲーム）⑥

ハードルリレー⑥

ボール投げ遊び①

跳び箱遊び⑤

多様な動きを
つくる
運動遊び
⑤

リズム遊び
②
生き物ランドで変身！
（表現遊び）④

ドーナツサッカー（ボールけりゲーム）⑥

11 月（12 時間）

12 月（８時間）

１月（７時間）２月（９時間）３月（６時間）走り幅跳び⑥

フロアーボール（ネット型）⑥

小型ハードル走⑥

多様な動きを
つくる運動
⑥

跳び箱運動
⑧

忍者参上！
（表現）
⑥

セストボール（ゴール型）⑧

ル型⑥）／表現 12（表現⑥＋リズム⑥）／保健 4
10 月（12 時間）

11 月（12 時間）

12 月（８時間）

１月（７時間）２月（９時間）３月（６時間）52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

ティーボール（ベースボール型）
⑥

走り高跳び
⑤
ボール投げ
①

キャッチバレー
ボール（ネット型）⑥

小型ハードル走⑥

多様な動きを
つくる運動
⑧

跳び箱運動
⑧

ジャングル探検に
出発！
（表現）
⑥

グリッドサッカー（ゴール型）⑧／表現 12（表現⑥＋リズム⑥）／保健 4

11 月（10 時間）

12 月（７時間）

３学期
１月（６時間）２月（７時間）３月（５時間）52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

走り幅跳び
⑤

ハードル走
⑥

体の動きを高める運動
⑧

跳び箱運動
⑥

シート
バスケットボール（ゴール型）
⑦

保健
けがの防止
⑤
保健学習期間／表現 9（表現⑥＋フォーク③）／保健 8（③⑤）
11 月（10 時間）

10 月（11 時間）

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

跳び箱遊び
⑤

12 月（８時間）

２学期●体つくり運動 11（ほぐし③＋体の動き⑧）／器械 16（マット⑤＋鉄棒⑤＋跳び箱⑥）／陸上 16（走⑤＋跳投：2 種競技⑥＋跳⑤）／水泳 8 ／ボール運動 22（ゴール型

8

ラケット
ベースボール（ベースボール型）⑥

12 月（７時間）

１月（６時間）２月（７時間）３月（５時間）52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

走り高跳び
⑤

フォークダンス︵世界の踊り︶③

体ほぐしの運動③

領域・種目

6 年

４月（６時間）高跳び遊び⑤

10 月（12 時間）

保健学習期間●体つくり運動 11（ほぐし③＋体の動き⑧）／器械 17（マット⑥＋鉄棒⑤＋跳び箱⑥）／陸上 16（走⑤⑥＋跳⑤）／水泳 8 ／ボール運動 21（ゴール型

ボールけり
ゲーム
⑥

ハードル
リレー
⑤

多様な動きをつくる
いろいろなものに
運動遊び
変身！
⑤（表現遊び）④

52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

10 月（11 時間）

鉄棒運動⑤

３月（６時間）（フォークダンス含む）

11 月（12 時間）

２学期

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

２月（９時間）⑥＋ボールけり⑥⑥＋宝取り鬼⑤＋ボール運び鬼⑥）／表現リズム 12（表現遊び④④＋リズム遊び②②）

フォークダンス︵日本の踊り︶③

体ほぐしの運動③

領域・種目

5 年

４月（６時間）陣取り⑦足⑧＋ネット型⑥＋ベースボール⑥）

１学期

１学期

2

鉄棒遊び
④

保健学習期間

３学期制

1

固定施設遊び②

９月（12 時間）

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

２学期制

2

陣取り⑦手⑧＋ネット型⑥＋ベースボー

７月（９時間）●体つくり運動 16（ほぐし③＋多様⑤⑧）／器械 20（マット⑥＋鉄棒⑥＋跳び箱⑧）／走・跳 18（走⑥⑥＋跳⑤＋投①）／水泳 8 ／ゲーム 27（ゴール型

1

鉄棒運動
⑥

流れ星ゲーム（ボール投げ
ゲーム）
⑤

幅跳び遊び
⑤

10 月（12 時間）

９月（12 時間）

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

１月（７時間）リズム遊び②

ボール投げ
ゲーム
⑤

体ほぐしの運動②2

体ほぐしの運動③

1

領域・種目

3 年

４月（７時間）12 月（８時間）

52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

遊園地へ
ゴー！
（表現遊び）④●体つくり運動 21（ほぐし③②＋多様⑤⑥⑤）／器械・器具 17（平均台②固定②＋マット④＋鉄棒④＋跳び箱⑤）／走・跳 18（走⑥⑥＋跳⑤＋投①）／水遊び 8 ／ゲーム 29（ボール投げ

11 月（12 時間）

ルけり⑥＋鬼遊び⑤ + ボール運び鬼⑥）／表現リズム 11（表現遊び③④＋リズム遊び②②）

９月（12 時間）

体ほぐしの
運動遊び②

体ほぐしの
運動遊び③

領域・種目

2 年

1

５月（11 時間）

10 月（12 時間）

３学期

49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102

リズム
遊び②

●体つくり運動 21（ほぐし③②＋多様⑥⑤⑤）／器械・器具 17（固定②ろく木②＋マット④＋鉄棒④＋跳び箱⑤）／走・跳 16（走⑥⑤＋跳⑤）／水遊び 10 ／ゲーム 27（ボール投げ⑤⑤＋ボー
４月（７時間）

２学期

２学期

跳投
２種競技
（走り幅跳び +ソフト
ボール投げ）⑥

保健
体の動きを高める運動
⑧

跳び箱運動
⑥

病気の
予防
④

・表内の〇数字は，配当時間数を表しています。
・5・6 年の 90 時間の時間配当の仕方は，年度の初めと終わりに「２
週で５時間」，気候のよい９月，10月に「週３時間」を集中して配当しています。

フリーゾーンサッカー（ゴール型）⑧

保健学習期間ト型⑦）／表現 9（表現⑥＋フォーク③）／保健 8（④④）

9つまずきに対応した解決法がわかる ! デジタル 体育

つまずき解決法

正しい動き，つまずきの例，つまずきに対応した解決法の動画をセットで提供。
運動が苦手な児童に寄り添います！

正しい動き

つまずきの例

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●正確な動きの「お手本」映像に，押さえておきたい技能の解説入り●典型的な「つまずき」の映像に ,つまずく原因の解説入り● 「つまずきの例」に対応した解決
法 , 練習のしかたを提示 ！

●どんな動きを目指したらよいかが一目でわかる！

●どうしてできない？の疑問を解消●練習で気をつけるポイント入り

教師は…

保存した動画で , 児童の技能の高まりを評価できる！

児童は…

今の自分の動きが確認できて課題が明確になる！

ボタンが
押しやすい
レイアウト

撮影画面

撮影したら
すぐ確認 ,
すぐ保存！

フォルダ画面

お気に入り
マークも
つけられる

掲示したい動きの画像を選択し ,自由にプリントが可能！

日時・種目で種目でダ
自動フォルダ
分け保存！

動きのポイントがよくわかるね！

印刷するだけで ,いつでも簡単に資料が作成できます！
器械運動／マット，鉄棒，とび箱 ............................ 45 技

陸上運動／ハードル走，走り幅とび，走り高とび .... 3 種目

※開発中につき，内容が変更になる可能性があります。

10

11

800本以上の動画で学習をサポート !
収録動 画 一 覧
領域

種目

区 分

収録内容

領域

種目

区 分

うく

易しい場での開きゃく前転

補助とう立前転
とう立前転
とび前転
後転

せうき
けのび
らっこばた足（ビート板を使って）
泳ぐ

後転

ばた足
かえる足

開きゃく後転

クロール

マット運動

しんしつ後転後転とう立

ゲームのしょうかい

補助とう立ブリッジ
とう立回転

とう立

連続技

器

上がり技

タグラグビー
いろいろな動き

ロンダート
首はね起き

相手をかわす頭はね起きゲームのしょうかい

壁とう立
頭とう立
補助とう立

フラッグ

とう立
初級
中級

フットボール械

ゲームのしょうかい バスケットボール
ドリブルのしかた
パスの出し方
いろいろな動き
パスを受けてシュート

バスケット
ボール

ひざかけ上がり
ももかけ上がり

パスの受け方まもりなし・ボール１人１こ
ゲームのしょうかい ４対３・ボール１人１こ
ボールけり
ゲーム

とび箱運動
短きょり走
リレー

ボールの止め方
ボールの正面に動く
グリッドサッカー
ゲームのしょうかい
６角形サッカー
ボールを持ったときに，ゴールに体を向ける

陸上
走りはばとび

走り高とび

投の運動

※一部動画内容が変更になる可能性があります。

サッカー
いろいろな動きソフト
バレーボール

ゲームのしょうかい

いろいろな動き
ゲームのしょうかい
三角
ベースボール

いろいろな動き

ロックのリズム
リズムダンス
サンバのリズム
ほぐしの活動
表 現

ハードル走

転向前おり
かた足ふみこし横とびこしおり
両ひざかけとう立おり
両ひざかけしん動おり初級
中級
上級
開きゃくとびかかえこみとび
くっしんとび開きゃくしん身とび台上前転
しんしつ台上前転
首はねとび
頭はねとび
前方くつわんとう立回転とび
前方とう立回転とび
短きょり走
減速しないでコーナーを走る
バトンパス
スタート〜第１ハードル
インターバル
ハードリング全体
助走
ふみきり
かがみとび〜着地
助走
ふみきり
はさみとび〜着地
ステップしないで投げる
ステップして投げる

４対３・ボール１こ
ボールのけり方
いろいろな動き

後方支持回転後方しんしつ支持回転
後方かたひざかけ回転

はげしく○○
する（表現運動）

ひと流れの動き

ひとまとまりの動き
ほぐしの活動
思い出の○○（表現運動）

ひと流れの動き

ひとまとまりの動き

・つまずき解決法
・掲示用写真素材集
・教師用指導資料集

教師用指導資料集①小学校体育年間指導計画例②体育科の年間指導計画例（学年別）③観点別学習状況評価規準
分析表※制作中につき，収録内容は予告なく変更す
ることがあります。

パスのしかたキャッチのしかた
パスをもらうための動き

さか上がり
ひざかけふり上がり

ボール

鉄棒運動

回転とび

ショートパス作戦

いろいろな動き

前方ももかけ回転
前回りおり

切り返しとび後ろ向きボールかくし作戦
作戦例

ブロックラン作戦

後方ももかけ回転
前方かたひざかけ回転

連続技

３対２ ランプレイのみ
３対３
４対３
４対４

上級
補助さか上がり前方支持回転前方しんしつ支持回転
かかえこみ後ろ回り

おり技

ゴールに向かって走る
味方にボールを手わたす
味方にパスを出す

かかえこみ前回り

収録コンテンツ

４体４

側方とう立回転

け上がり

支持回転技

平泳ぎ
３対３
ボールを持ったら，

とう立ブリッジ
前方とう立回転
前方とう立回転とび

はね起き

だるまうき

水 泳

前転

開きゃく前転易しい場でのしんしつ前転

収録内容
ふしうき

前転

パスのしかた
パスの止め方マークの外し方
マークを外しながら，パスを受けてシュート
３回キャッチ
２回キャッチ
１回キャッチキャッチなしサーブのうち方
レシーブのしかた
バットレスベースボール
ティーボール
ボールのうち方
ボールのとり方
ボールのなげ方
おへそでロックのリズムにのる
ロックのリズム
２人組×４組
おへそでサンバのリズムにのる
サンバのリズム
２人組×４組
心と体をほぐそう
洗われる洗たく物の様子
火山が激しくばく発する様子
タイムセールの様子
洗たく物の旅激安！バーゲンセール
心と体をほぐそう
我が家の朝は大変！
調理実習，大失敗！
夜の学校に閉じこめられた
大逆転！思い出のスポーツ大会
夜の学校探検ご利用方法＊製品の仕様は開発中または改良のため，予告なく変 更される場合がございます。予めご了承ください。

Windows版
インストールしてご利用いただけます。
なお，ご利用には下記 OS，Microsoft.NET
Framework，Internet Explorer が必要です。
【対応 OS】
Microsoft Windows® 8.1/10【Microsoft .NET Framework】
4.5.2 以降【Internet Explorer】
11＊「掲示用写真素材集」「教師用指導資料集」は，指導者用の機能です。
＊使用期限は，採択年度の 3 月末日までです。
[ 動作環境 ]CPU：Intel Atom Z3740 または同等以上
メモリ：2GB 以上
ディスプレイ / 表示色：1024×768 ドット
以上 /High Color(16 ビット ) 以上

ipad版
インストールしてご利用いただけます。
なお，
ご利用に必要な OS は，
弊社 Web サイト
でご確認ください。
また，
インストールには Apple ID が必要です。
＊使用期限は，採択年度の 3 月末日までです。
＊Apple ID の詳細は，Web サイトなどでご確認ください。

●最新情報は,HPにて随時公開！●

https://www.kobun.co.jp/