9September【南砺市子育て支援アプリ「なんと Hug」】

妊娠期から切れ目のない子育てをサポートします ! まずはダウンロードを !!
◇子育ての悩みが解消できる１対１の相談窓口があります◇子育て交流・仲間づくりができる交流掲示板があります◇あなたに必要な子育て情報が届きますios【南砺市子育て支援ガイドすこやか】

生活習慣病の発症予防のため、19 〜 39 歳で健診を受ける機会のない方を対象に健康診査を実施しています。
受診券は、８月上旬にお送りしています。受診券が届かない方は、下記へ申し出ください。

Android

南砺市の子育て支援情報をまとめたものです。ぜひ南砺市での毎日の子育ての中でお役立てください。

乳幼児の健診・教室

３９歳以下健康診査のご案内

３か月児健診、はじめての離乳食教室、もぐもぐ離乳食教室、１歳６か月児健診、２歳児・３歳児歯科健診・フッ化物塗布、２歳６か月児歯科健診・フッ化物塗布、３歳６か月児健診の案内は対象の方に個別で通知します。

受付時間

9 月 10 日 ( 火 )13 時 30 分〜 15 時

9 月 15 日 ( 日 )9 時〜 11 時

10 月 7 日 ( 月 )13 時 30 分〜 15 時

〈受け方〉
①予約をする。（実施日の１週間前まで）
・Web（右記コードを読み取る）
・電話（0763-23-2027）
全日程、託児あり （実施日の 2 週間前まで申し込み）②予約日に健診を受ける。
③健診受診後、結果が届く。（約 1 か月半）「接種後の副反応が心配･･･」、「おたふくかぜの任意接種は受けた方がいいの？」など、予防接種に関するいろいろな疑問や不安について、小児科の専門医がお答えします！
お子さんを迎える準備をしている妊婦さんやご家族の方もぜひご参加ください。

39 歳以下健診（257 人）

以下の項目のうち、２つ以上に当てはまり、その状態が２週間以上、ほとんど毎日続き、生活に支障が出ている場合はうつ病の可能性があります。
□ 毎日の生活に充実感がない□ これまで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった□ 以前は楽にできていたことが、今では億劫に感じられる□ 自分が役に立つ人間だと思えない
厚生労働省 「うつ対策推進方策マニュアル」より□ わけもなく疲れたように感じる

保健センターでは、随時、「こころの健康相談」を実施しています。ご自身の相談だけではなく身近な家族や友人などの相談にも応じます。ぜひご活用ください。
【問い合わせ】福光保健センター ☎0763-５２-１７６７

乳幼児から高齢者の健康・栄養相談

地域

城端
井波
福野
福光
平
井口
上平
利賀

実施日（毎週）

受付時間

月水
金
火･木
金

9：30〜11：30

予約日

予約指定時間※福野地域は、地域包括ケアセンター（井波保健センター）で行います。

生活習慣病関連の傾向健康診査を受けて、自分のからだの状態を確かめましょう。

脂質 3.6 人に 1 人会場

城端保健センター
地域包括ケアセンター（井波保健センター）
福光保健センター（公立南砺中央病院 3 階）平保健センター
井口市民センター
上平市民センター
利賀市民センター

血圧 5.0 人に 1 人

問い合わせ

健康課健康増進係☎0763-23-2027

がん検診は、お済みですか？ 〜９月は、『がん征圧月間』です〜
がんの早期発見・早期治療を目的に、がん検診を実施しています。
例年、９月以降の集団胃がん検診は、予約が取りやすく、おすすめです。
また、今年度の節目年齢や重点年齢に該当する方は、個人負担金の減額があるので、お得に受けることができます。
まだ、がん検診を受診されていない方は、ご自身の健康管理のため、ぜひ受診しませんか。初めてお受けになる方、大歓迎です。
【注意点】＊受診の際は、「受診券」が必要です。受診券が届いていない方は、事前に下記までお申し出ください。
＊定員になり次第、予約を終了させていただきます。お早めにご予約ください。
＊がん検診の詳細につきましては、５月号広報と同時配布の『健診ガイドブック』や◎こちらからご確認ください⇒
市のホームページ等でご確認ください。

★南砺市が実施しているがん検診（●印） 【対象者】職場等でがん検診を受ける機会のない方※集※個団別検診

胃がん
バリウム胃カメラ

肺がん
X線

頚部

子宮がん
乳がん
頚部・体部 マンモグラフィ

大腸がん
便潜血

前立腺がん
PSA

※「集団」：保健センターなどにおいて検診車で行う検診のこと。「個別」：医療機関で行う検診のこと。

検査方法

対象

検診間隔（目安）40 歳以上男女肺がん

胃部 X 線検査（バリウム検査）
または 胃内視鏡検査（胃カメラ）
胸部 X 線検査

40 歳以上男女

X 線は１年に１回
内視鏡は２年に１回１年に１回

子宮がん

子宮頚部（頚体部）の視診と細胞診

20 歳以上女性

２年に１回

乳がん

乳房 X 線検査（マンモグラフィ）40 歳以上女性

２年に１回

40 歳以上男女

１年に１回

50 歳以上男性

１年に１回

胃がん

＊どなたでもお気軽にご相談ください。（要予約）

詳しくは南砺市ホームページでご確認ください。とやま呉西圏域健康ポータルサイト「あなたのからだナビ」で過去の自分の検査結果を入力してチェックす
ると、南砺市が実施する集団 39 歳以下健診の個人負担金が 500 円割引※になります。

内臓脂肪 5.1 人に 1 人

要経過観察65.8％

申込はこちら→＜自分でできるチェック＞

目39 歳以下健診のお得なキャンペーン

血糖 1.6 人に 1 人

職場や家庭、人間関係など日常生活の中で、誰もが様々なストレスを抱えています。悩みが重なると、「心が苦しい」「生きるのがつらい」といった気持ちになるかもしれません。
ストレスをため込むと、心と身体のバランスが崩れて変調をきたし、「うつ病」などのこころの病気を引き起こしてしまいます。
「疲れているだけ」「誰にでもあること」などと見過ごさず、こころや体の変調に気づいたら、少しでも早く周囲の人や専門機関に相談しましょう。

項異常なし
5.4％

受診勧奨28.8％

9 月 10 日〜 9 月 16 日は自殺予防週間です

健康を守るために※胃疾患リスク検査とは血液検査で、①ピロリ菌の有無と、②ペプシノゲン値で胃粘膜の萎縮度を判定し、胃がんになりやすいか、なりにくいかを総合判定します。
１人 1 回のみ検査補助を受けることができます。

R５年度 39 歳以下健診の結果、94.6％の方に所見がみられました。

｢こどもの予防接種相談会」のお知らせ

健康相談

持ち物
内容
・身体計測（身長・体重・ ①受診券（ハガキ）
福光福祉会館腹囲）、血圧測定、
福光 5260
血 液 検 査、尿 検 査、 ②個人負担金
1,000 円問診
地域包括・心電図、眼底検査、 胃疾患リスク検査希望ケアセンター
医師の診察（該当者の場合、のみ）( 井波保健センター）
別途 1,000 円必要・個別健康相談（対象者のみ）現金もしくは
福光福祉会館
・胃疾患リスク検査※
福光 5260
PayPay での支払い可（希望者のみ）R５年度 39 歳以下健診の結果について予防接種の疑問 ? を解消しませんか !

【日 時】9 月 3 日（火）10 時〜 11 時 30 分
【場 所】子育て支援センターさくらんぼ（城端さくら保育園併設）【持ち物】母子健康手帳【問い合わせ・申込み】福光保健センター（☎0763-52-1767）

会場

日程

大腸がん 便潜血検査（２日分）
前立腺がん 血液検査（PSA 検査）【問い合わせ】健康課

予約･問い合わせ

健康増進係☎0763-23-2027

実施期間

集団：（最終日）10 月 27 日
個別：令和 7 年 2 月末まで
集団：（最終日）11 月 27 日
集団：（最終日）11 月 24 日
個別：令和 7 年 3 月末まで
集団：（最終日）11 月 24 日
個別：令和 7 年 3 月末まで
個別：10 月末まで
個別：10 月末まで

＊がん検診専用ダイヤル（予約等） ☎0763-23-2025

予防接種、母子・歯科健診に関して▶福 光 保 健 センター ☎0763-52-1767
成人の健康診査や相談に関して▶健康課 健康増進係 ☎0763-23-2027
国 民 健 康 保 険・年 金 に 関 し て▶健 康 課 国 保･年 金 係 ☎0763-23-2011
平・上 平・利 賀 地 域 の 連 絡 先▶平 保 健 セ ン タ ー ☎0763-66-8026

南砺市梅野２00７番地５
南砺市北川１6６番地１
南砺市北川１6６番地１
南砺市下梨２24０番地

敬老の日

9September

１日

16 月

２月

●市・県民税、森林環境税第２期納期限●国民健康保険税・後期高齢者医療保険料第２期納期限●心配ごと、行政、人権相談 13:30 〜 15:30 井波社会福祉センター

３火●働く人のメンタルヘルス ( 心の相談 ) 9:00 〜 17:00
砺波サナトリウム福井病院※要予約 ( 砺波地域産業保健センター ☎0763-33-7715)

４水●８月会議【本会議（一般質問）】 9:30 〜 市役所５階議場●相続相談 11:00 〜 12:00 井波社会福祉センター※要予約（南砺市ふくし総合相談センター ☎0763-82-2951）

５木●８月会議【本会議（一般質問）】 9:30 〜 市役所５階議場●心の健康相談 13:30 〜 16:00 砺波厚生センター※要予約（☎0763-22-3512）

６

金

毎週火曜日
午後７時まで開庁◎本 庁 舎 １ 階（福 光 市 民 センター、こども課、会計課）、地域包括ケアセンター、城端、井 波、福 野 の 各 市 民 センターは、毎週火曜日午後７時まで開庁！
今月は、9 月 3 日、10 日、17 日、24 日です。

お 仕 事 帰 り な ど、気 軽 にご利用ください！

●法律相談 13:30 〜 16:00 井波社会福祉センター※要予約（南砺市ふくし総合相談センター ☎0763-82-2951）●８月会議【市民経済常任委員会】 13:30 〜 市役所５階委員会室●働く人のメンタルヘルス ( 心の相談 ) 9:00 〜 17:00
小矢部大家病院※要予約 ( 砺波地域産業保健センター ☎0763-33-7715)●年金相談 10:00 〜 15:00 城端市民センター※予約優先（砺波年金事務所 ☎0763-33-1725）●心配ごと、行政、人権相談 13:30 〜 15:30
社会福祉協議会サテライト（旧吉江保育園）●８月会議【民生文教常任委員会】 13:30 〜 市役所５階委員会室

11 水●８月会議【総務企画常任委員会】 13:30 〜

12 木●８月会議【全員協議会】 10:00 〜 市役所５階全員協議会室●ひきこもり相談事業 17:15 〜 20:00 砺波厚生センター※要予約 ☎0763-22-3512

13 金●棟方まつり14 土●休日相談 10:00 〜 12:00
社会福祉協議会サテライト（旧吉江保育園）●welcome カフェ 13:30 〜 16:00
社会福祉協議会サテライト（旧吉江保育園）

15 日●城端むぎや祭

愛染苑・棟方志功資料館ほか

市役所５階委員会室

城端市街一円〜 16 日

業務時間

平日 8:30〜17:15

中 央 図 書 館（福 光）
開館時間（土･日･祝日日月火

9:30〜19:00

9:30〜17:00）

水木

金

土

８ ９ 10 11 12 13 14

22 23 24 25 26 27 28
29 30

城 端 図 書 館
開館時間

（土･日･祝日日

月火

9:30〜18:00

9:30〜17:00）
水

木

金

土

１ ２ ３ ４ 5 ６ ７

22 日
24 火

上平・利賀・井口図書サービスコーナー

15 16 17 18 19 20 21

20 金

23 月

印は休館日です１ ２ ３ ４ 5 ６ ７

19 木

振替休日

10

火

18 水

●働く人のメンタルヘルス ( 心の相談 ) 9:00 〜 17:00
となみの心療クリニック※要予約 ( 砺波地域産業保健センター ☎0763-33-7715)●看護職員就業支援相談（予約不要） 10:00 〜 16:00
ハローワーク砺波

秋分の日

日 ●住宅相談 13:30 〜 17:00 福光交流センター

９月

17 火

●８月会議【本会議（委員長報告・質疑・討論・採決】
15:30 〜 市役所５階議場

21 土

７土
８

9 月 図書館
休館日

８ ９ 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28●五箇山麦屋まつり

春光荘アリーナ

29 30

平 図 書 館
開館時間
日

月火

9:30〜17:00
水木金土

１ ２ ３ ４ 5 ６ ７25 水●広報なんと 10 月号発行・配布物配布日●働く人のメンタルヘルス ( 心の相談 ) 9:00 〜 17:00 松岡病院
※要予約 ( 砺波地域産業保健センター ☎0763-33-7715)●こきりこ祭り 上梨白山宮境内 〜 26 日

26 木

●年金相談 10:00 〜 15:00 福光市民センター※予約優先（砺波年金事務所 ☎0763-33-1725）●心配ごと、行政、人権相談 13:30 〜 15:30
福野老人福祉センター「さつき荘」

27 金
28 土
29

日30

月 ●国民健康保険税・後期高齢者医療保険料第３期納期限

８ ９ 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

井 波 図 書 館
開館時間

（土･日･祝日日

月火

9:30〜18:00

9:30〜17:00）
水木

金

土

１ ２ ３ ４ 5 ６ ７

８ ９ 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

福 野 図 書 館
開館時間

（土･日･祝日日

月火

9:30〜19:00

9:30〜17:00）
水木

金

土

１ ２ ３ ４ 5 ６ ７

８ ９ 10 11 12 13 14

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22 23 24 25 26 27 28
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