支えあえる地域を目指して、あなたの力が必要です。

協力会員を募集しています
現在、20 代から 80 代までの元気な方が、協力会員として活躍されています。
いつまでも住み慣れた地域で生活したいという利用者の願いを叶えるため、“ ゆうあい協力会員 ” として一緒に活動しませんか？

調理や盛り付け
運転や助手席に同乗してお弁当を配達

日常 の掃 除・ 洗濯

厨房の片づけや洗浄

こんな活動やってます！

HP

ゆうあい

外出のお手伝い（公財）調布ゆうあい福祉公社☎ 042-481-7711

庭の草むし
住民参加推進係

http://www.chofu-yu-ai.or.jp/

調布ゆうあい福祉公社では、現在 286 名の協力会員の方が登録しています。
大先輩から新米さんまで、4 名の協力会員の活動への “ 思い ” を紹介します。

調理の達人を目指して
山崎 早智子さん（72 歳）・協力会員歴 16 年
花嫁修業のためにもと父に薦められ、短大で栄養学を学び栄養士の資格を取りました。もともと、料理が好きだったので、いろいろな料理教室に通いました。子育てが終わった後、自宅で友達に料理を教えはじめ、結局 10 年以上料理を教えました。
娘に双子の子ども（私にとっては、孫）が産まれ手伝いに行っていましたが、半年ほど経って、「この子たちが大きくなったら、私には何も手伝うことがなくなってしまう…、私、これから何をしたらよいのだろ…」と不安になり、いろいろ考えました。ちょうどその時、市報に載っていたゆうあいの子ども保育の募集案内を見て、直接話を聞きに行ったところ、「調理の仕事もあります！」と言われ、「そちらに行きます」ということで、ゆうあいに入りました。
厳しい先輩がいて、料理などさせてもらえず、毎日、“ いつ辞めようか…” と思っていました。でもある日、その先輩が私のことを「山ちゃん！」と呼んでくれて、1 品任せてくれました。私のことを認めてくれた瞬間でした。こんなに厳しい人が、認めてくれたんだと思ったら、もう辞めたいなんて気持ちはなくなり、それからだんだん楽しくなって、アッという間に 16 年も経ちました。
新人を教えるのは、ほんとうに大変だな〜って思っている、このごろです。ゆうあいで続けるには、教えられたことをきちんと覚えて実行し、次に継承していくことがとても大切です。人を育てるのは、時間もかかるし疲れるけど、自分で考えてやってみて成長していく姿を見るのは嬉しいです。もう卒業（定年）間近なので、若い人たちを育てるために、精一杯頑張っていきたいと思っています。これからも、「私、1 回しか言わないからね！」と、厳しく指導します（笑）。

自分のライフスタイルに合わせた働き方改革
髙橋 千賀さん（31 歳）・協力会員歴 7 ヶ月

·心身ともに健康な 18 歳以上の方·熱意をもってサービスを提供できる方·性別・住所・資格は問いません

会 費：月 100 円
謝 礼：30 分当たり 400 円
1 時間当たり 800 円

思いを伝える。そして…、つながる。

り夫との結婚を機に、調布に引っ越してきました。それまでは、医療関係で働いていましたが、今は、仕事も含めて何をしようかな〜と模索しています。
“ 人と関わる援助職 ” の仕事で、ボランティアをしたいと思って探していたら、ゆうあいの有償ボランティアのことを知り、ホームヘルプと食事サービスの活動を始めました。調布のことを知らなかったので、いずれ調布市内で仕事をするには社会資源を知っておきたかったので、ゆうあいの職員に相談したら、ホームヘルプの他に、配達の仕事も勧められました。
ホームヘルプの活動も配達の活動も、活動時間が短かったので、ちょうどライフスタイルに合っていて、あと私の知りたいことにも一致したので…。
（笑）
一番初めは、2 人の方のお宅にホームヘルプの活動で掃除に行くことから始まりました。個人宅にお邪魔するので、緊張もあったし、相手との距離感の保ち方を悩んだけど、何かあったらゆうあいの職員に相談ができたので、安心できました。初日が終わったら、「どうでしたか？」ってアフターフォローもあったので、一人の活動だけど一人じゃないって思いました。他の協力会員との交流会で、利用者さんと話が弾むと時間が超過してしまうことについて相談したら、「傾聴もボランティアのお役目」と先輩から言われて、少し気が楽になりました。各家庭に入ると、掃除の仕方が勉強になったり、掃除用具…例えば「このスポンジ使いやすい！」と思うと、自分でも買っちゃいました（笑）
。配達では、先輩たちの助手席に乗せてもらって知らない道もたくさん覚えました。
この際だから、いろいろ体験したり見たりして、自分にピッタリなものを見つけたいと思って、2020 年東京オリンピックのボランティア募集があったので、早速、応募しました！どこでどんな活動をするのか、楽しみです。

セカンドライフを楽しく
水上潤さん（70 歳）・協力会員歴３年

会社をリタイヤして 1 年間は、ご多分にもれず毎日が日曜日の生活！神代植物園や市内の散策など、大いに楽しんで過ごしていました。でも、さすがに飽きてきたというとき、『地域デビュー歓迎会』のお知らせが来ました。行ってみたら、ゆうあいの配食ボランティアなるものを協力会員の先輩がわかり易く説明してくれ、「運転くらいならできる…」という流れで、この世界に足を踏み入れました。3 年ほど前の事です。
公社に行き、ブルーのエプロン（配達時のユニフォーム）を支給され、晴れて協力会員になりました。配達の先生は先輩のお二人で、自分の住んでいる所くらいしか知らなかったから興味津々で、調布市内の細い道や、裏道をたくさん教えてもらい、くねくね走った先が、「ここに出るんだ！」とわかったりして面白かったです。配達時の利用者さんとの会話も大切で、単に配食するだけでなく「見守り」の視点でお弁当をお渡しするので、自分の親の歳に近い利用者さんから「家で、粗大ゴミにならないように気をつけなさいね」と叱咤激励？されたり、「いつも美味しいお弁当をありがとう」、「この酷い雨の中、ありがとう」…と感謝の言葉を頂き、今日も利用者さんが元気でお過ごしで良かったなと確認でき、家に居て気ままに過ごしていては味わえないひと時を、過ごすという貴重な体験をしています。
今は、運転をお休みしているので、利用者さんと直接接触はありませんが、事務所にいて配達をしている仲間たちと連絡を取り合う “ 調整 ” という仕事をして、充実したセカンドライフを満喫しています。

健康・長寿の秘訣！
山崎昭さん（84 歳）・協力会員歴 16 年

定年退職は、65 歳だったかな…。一匹狼の運送業を、車持ち込みでやってました。65 歳で退職して、母ちゃん（妻）に、「家にいないで、外に行って散歩しなさい！」って言われました（笑）。それから、シルバー人材センターに行って仕事を見つけて、調布市内の駐輪場で自転車整理の仕事と、その他に仙川駅前のクインズ・イセタンで商品の陳列をする仕事をしました。
ゆうあいを知ったのはカラオケ仲間からで、ゆうあいの協力会員をやってた友達に、ゆうあいの活動を勧められて、協力会員になりました。初めての活動は、弁当の配達でした。多摩川住宅の配達を担当することになって、大変だったんだよ（笑）。一つの棟が長いし、入り口がいくつもあるんで、どこの入り口から入っていいのかわからなくて…。だから、弁当を持ちながら入り口を探しました。だから、配達のないときは、自転車でメモ用紙と利用者さんの住所を持って、よく確認してまわりました。
73 歳になって車を降りて（配達の活動は、定年を迎えて終了）、その時に洗浄の仕事をする人がいないからって職員からお願いされて、洗浄を始めました。84 歳になった今でも、元気でやってます！（笑）。
この仕事は、やっぱり楽しいね。生活に張りが出るし、動けるうちは頑張りたいって思います！元気なうちは働いて、稼いだお金はね〜、大好きなタバコとカラオケに費やして人生を楽しんでます！