同じペースが続くように思えるリタイア後の収入ですが︑実際には︑年金額が変更になったり︑生命保険の受け取りがあったりと︑年齢によって入ってくるお金が変わります︒
収入予定表を使って︑今後の収入の見込みを把握しておきましょう︒

や 介 護 に 備 えて 資 金 を 準 備 す る た め︑

つでも多 くかなえたり︑もしもの入 院

始 め る とい う 選 択 肢 も あ るで しょう︒

いったん退 職して︑新 たに別の仕 事 を時 代 と 同 じ 仕 事 を 続 け る 以 外 に も︑40いか？﹂の質問に︑ほとんどの人が︑歳以降もなるべく働きたいと答えたという結果が出ています︒

毎月の赤字はできるだけ抑えたいもの

今も会社勤めを続けている人は︑会社再就職先を探す場合は︑ハローワーク

50

これからの収入を予想しよう

歳を過ぎてからの働き方は︑現役で す︒そ の た め に は︑収 入 と 支 出 の ２の制度として何歳まで働けるのかと併

これ か らの 時 間︑や り たいこと を一つの方向から考えることが大切です︒

せて︑給 与の水 準が今後どう変わるの額が続く人はまれでしょう︒すべての年が頼 りになり ます︒高 齢 者 専 用の相 談かを確認しておくとよいでしょう︒

金受け取りが開始するのはまだ先の人窓口もありますし︑講習やセミナー︑支収 入 を記 入 しましたが︑今 後 も同 じ 金もいるでしょうし︑まだ働いている人や︑短期や臨 時の仕 事を探すなら︑シル援プログラムなども準備されています︒

内閣府が行った高齢者の経済生活にバー人材センターに登録する方法もあこれから働きたい人もいるはずです︒
関する意識調査でも︑﹁いつまで働きた全体
男性
女性■ いつまで働きたい？
(何歳まで収入を伴う仕事をしたいか)

60

まずは収入です︒7ページでは現在の60

12

出所：令和元年度「高齢者の経済生活に関する調査結果」（内閣府）より抜粋

不明・無回答

働けるうち80歳ぐらい

75歳ぐらい70歳ぐらい65歳ぐらい

6.3%
3.4%

4.8%

1013.0%
11.9%
10.8%

16.8%

2.8%
1.9% 1.1%

021.5%
20.6% 19.6%

21.7%

2026.8%30

25.6% 25.5% 25.6%

年金 と仕事知っておきたいめにしく暮らすた
第一 部 自分らな仕 事 があるので︑自 分のスキルに合駐輪場の管理︑パソコン指導など︑様々ります︒公園や屋内の清掃︑育児代行︑える老齢基礎年金は︑ 歳から支給開

大まかには︑働き方に関わら ずもらり︑年金額は年齢とともに変わります︒の年金額は︑年金事 務 所で照会できる金等を含めた︑これからもらえる予 定

ころがなかなかわかりません︒加 給 年

65歳●会社員の夫・専業主婦の妻の世帯

65歳

始 で す︒現 役 時 代︑厚 生 年 金 に 加 入 しすめします︒

ので︑一度 足 を 運 んでみることを お すの年 齢が引 き上 げられています︒このの改正により︑現在段階的に支給開始

歳から支 給されていたのですが︑制 度合もありますので︑あくまでも目 安と度の変更や︑自分の働き方で変わる場確なものではありますが︑その後の制の制 度に基づいて試 算した︑かなり 正

ここで 教 えてもらえる金 額は︑現 在影 響 で︑現 在 の 年 金 額 は︑本 来 も ら え考えてください︒

自 分の 年 金 額の予 想 がついたら︑ま ず︑夫 婦 そ れぞ れのこれからの 収 入ページの収入予定表に記入しましょう︒
歳からになりと年金額の予定︑さらに︑個人的に加入の人が満額になるのは年している民間の年金の受取額や生命保ます︒たとえば︑男性の場合︑昭和4月2日から昭和

生 ま れ た 人 は︑ 歳 か ら一部︑ 歳 か年6月生まれの男性は歳から賃収入なども併せて書き込みます︒

今 後の 収 入の見 込みが 立て ば︑生 活のレベルをどの程 度にすればよいかのを見て︑本 格 的 な 年 金受 給 開 始 までの目安になるでしょう︒また︑完成した表の子 どもなどがいる場 合︑一定の要 件

収 入 が 少 ないと 感 じたら︑収 入アップ

歳未満を満たせば︑老齢 厚 生年 金にプラスしランを考える材料にもなるはずです︒の可 能 性 を 探るなど︑今 後のマネ ー プ
結 局 の と こ ろ︑年 金 は 何 歳 か ら︑いなものが付く場合もあります︒て︑加 給 年 金といって家 族 手 当のよう

また︑ 歳未満の配偶者や険の満 期 金︑子 どもからの仕 送 りや 家

年4月1日までに

年 月 日や 性 別によって異 なり︑すべて年 金がいつから満 額 もらえるかは︑生る 額 の一部 と い う 人 も 多 いで し ょ う︒

年 金がもらえます︒こちらはかつてていた人は︑これに合わせて老 齢 厚 生

65ら満額が支 払われます︒上図のように
昭和

15

わ せ て 選 べ る で し ょ う︒収 入 は︑月●夫婦とも国民年金の世帯60日前後働いて5万円程度が目安です︒

振替加算
老齢基礎年金妻

65

変わり続ける
年金の額

老齢基礎年金
妻

30
65

63

18

69歳
65歳

32

62

一部︑ 歳から満額となります︒

32

くらもらえるのか︑自 分では正確なと

1365

69歳
65歳
63歳

老齢厚生年金老齢基礎年金
加給年金特別支給の老齢厚生年金
夫老齢基礎年金
夫6510

公的年金制度には複雑な決まりがあ■ 年金、いつからもらえる？（夫/昭和32年6月生 妻/昭和36年10月生の場合）

知っておきたい年金と仕事年金をもらう人も働きやすいしくみに歳以降も働いて収入を得られるなら︑生 活 に 余 裕 が 生 ま れ︑精 神 的 に も歳まで引き上げるよう促す

張り合いが出ることでしょう︒政策面でも定 年 をなど︑より 長い間 働 き 続 け られる環 境
作 り が 進 められていま す︒給 与 をもらいながら 年 金を受 け 取る場 合︑合 計 額
によっては年 金がカットされる在職老
齢 年 金 制 度 も︑より 働 きやす くなるよ０円になります︒
この在職老齢 年金制度は︑会社員やた保険料が年金額に反映され︑その後月に増加した分が年金額に反映さの年 金額を増やすことができます︒毎年れます︒長く働き︑厚生年金に加入し続公務員など厚生年金に加入しながら働く人が対 象で︑自 営 業の人は年 金へのけることで年金額の増加を実感できるあります︒

金への加入は原則 歳まで可能です︒

しくみに改正されました︒なお︑厚生年影響はありません︒
歳以降も在職老齢年金をもらいながら厚生年金に加入して働くと︑納め歳からです が︑公的年金の繰り下げ受給
公 的 年 金の 受 け 取 り は 原 則

代以降も働くかどうかなどライフプラン⁝

う２０２２年 度より︑ 歳 未 満の基準10に合わせて慎重に選択しましょう︒

142.0％

歳以降︑ 歳までの間なら︑自分が受け取りた70歳からいときに受け取り始めることができます︒ 歳よ133.6％額が引き上げられました︒

69歳から歳 未 満も125.2％受け取るのが﹁繰り下げ﹂です︒

68歳からりも前に受け取るのが﹁繰り上げ﹂︑ 歳を超えて﹁繰り 上 げ﹂や﹁繰り下 げ﹂をすると︑年 金 額 が増減します︒ 歳からもらう本来の年金額を１０116.8％

２０２４年４月からは分の1して 月 給 に 足 し た 金 額︶と０％とした場合︑１カ月﹁繰り上げ﹂るごとに０・67歳から歳以上も︑給与月額︵ボーナスがあるなら万 円︵２０２４％減額︑１カ月﹁繰り下 げ﹂るごとに０・７％増

厚 生 年 金 月 額の 合 計 が４年 度 支 給 停 止調 整 額︶を超 えた場 合％減額額となります︒
歳から受け取るとがカットの 対 象 とな り︑超 えた 分の2％に︒一方︑ 歳まで繰り下げる

５年繰り上げてと１４２％︑ 歳まで繰り下げると１８４％に増えます︒減額または増額された年金はその後ずっ
ただし︑繰り下 げ受 給をすると額面の年 金額と変わりません︒
は増えますが︑その分︑税金や社会保険料も増え︑手取り額では思ったより得にならないケースも108.4％

652470

66歳から65され年金額は60100％

6570分の１の厚生年金が支給停止となりま万円なら万 円 なら 厚 生 年万円までは支給停止されす︒例 え ば︑厚 生 年 金 が 月給 与月 額 がません︒給 与月 額が万 円︑超 えた1万 円のり︑もらえる厚 生 年 金は月 ９万５００76

75

184.0％

75歳から10増える分

本来の年金額65歳から412分の１の５０００円が支給停止とな

金 との 合 計 は51

受給率
受給開始年齢65704060■繰り下げ受給による年金の増え方

75656565

65
5060

60
1214

めにしく暮らすた
第一 部 自分ら■ 収入予定表

年齢

夫

妻

6061626364
65565758596061

＜記入例＞

年

夫婦の場合

（年額：万円）

給与等

金

夫

妻

140140
220

生命保険等

夫

妻

240
240
240

60
6060
606070

夫

妻

60

15

齢

合計

300300300
200200360

10ダウンロード■ 収入予定表

年その他
その他）（長男の仕送り）（記入してみましょう。
（年額：万円）

年

金

給与等

生命保険等

その他
その他
（）（）

合計