理事26名 監事3名 総代201名 班長1331名 保健委員1723名
くらしの相談員126名 ホームヘルパー2級144名 3級40名

交流会やまちかど健康チェック

おうね」と参加者同士で言葉を交わし合っていました。

認知症サポーター養成講座開催を探したいね」と声もあり貴人口の４割が 才以上になる。 れていない地域の配り手さん

深 ま っ た 」「 機 関 紙 が ま だ 配（仮）制度の設立の会 で、 特 定 看 護 師看護協会の通常総６月開催の日本講座では、数年後には町のなど高齢者のおかれている状重な交流の機会になりました。

提案がされた。限られた医療

況と必要性も学びました。

運びました。

人以上の方がチェックに足をゾートゆにーいく」で開催し部初めての交流会を「スパリ交流を兼ねて、７月 日、支招いて「前立腺がん」の話。

し、「 適 切 な 判 断 に 基 づ い てというものである▼これは明侵襲性の高い医行為も行う」

らかに医師不足の問題をより安上がりな看護師の業務拡大にすりかえようとしている▼

これまで看護師業務は、保健師助産師看護師法のなかで「療養上の世話又は診療の補る人が少ないと聞いた。周りと定められている▼看護制度の一本化がいわれ、いまだに助を行うことを業とする者」

は女性にも聞いてもらいたい

ど自力で出来ないときに援助は、患者さんが食事や排泄なていた▼本来の看護業務と応を求める意見が多く出されだ。総会の中でも、慎重な対療や技術だけではないはずている医療・看護は高度な医に思える▼多くの国民が求めれる労働環境には程遠い制度て、生涯を通じて働き続けら喜びを感じ、やりがいを持っ護師は疲弊している。看護のは、在院日数が短縮され、看雑化している中で、看護現場いるのだ▼医療が高度化・複な制度が創設されようとして話だった」と話していました。

解決していない中、また新たの 人 に も 広 げ た い 」「 こ の 話「この地域では検診を受けた。に至らない。と訴えていましＡ検診」を受けることで大事に一度、採血で出来る「ＰＳ頃から徐々に発症するが、年この病気は、才を過ぎる従事者により国民の多様なニーズに応える方策の一つとし「 こ の 講 座 は、 認 知 症 に つて看護師の役割と機能を拡大いての入口だと思った。これからも対応や制度を系統的に泌尿器科の田村芳美先生を日、生協としては第７回目の「認知症サポーター学んで行きたい」と声が出て横塚店で行われた初めての利「内臓脂肪を減らす方法ました。

50

７月
試験紙を使った虫歯菌や歯周養成講座」を、新治支部主催

支部学習会
前立腺がんの話

総代会で承認された『出あい・ふれあい・支えあ病の簡易テストではほとんどいました。

も兼ねて「つきよの虹ホール」

機関紙配達者ご苦労さん会の方が良好な状態でひと安心。 で開催、みなかみ歯科の見学
続いて実施したレインボーで行い 人が参加しました。

毎月「利根の保健」を配布して下さる方へのねぎらいと南支部を含めて、沼田東、沼は？」など、相談する人もい

参加者

７月には、すーぱーこいけ

田南、片品、昭和東、昭和南て地域住民の予防意識の向上

人は血圧・体組成
支部と各地域でまちかど健康チェック後、昼食をとりながら 座 談 会。「 新 病 院 建 設 や 医師体制の現況が聞けて理解がし、自然治癒力を引き出すこと。そして、よい医療とは医ぞれの役割を果たすことでで師とともに看護師がいてそれきるもの。このバランスが崩れたとき苦しむのは患者や家族である▼安心安全の医療を提供するためには社会保障の（金子）拡充こそが必要ではないだろうか。

若いうちから趣味をつくり、仲間と楽しく暮らそう。それが健康への道の第一歩です。

65い』の輪を広げ、組合員が主人公の運営をしよう」

体操では、脳の指令と手足のし、終始笑い声と笑顔が絶え動作があべこべな方が続出

人が参加しました。
ませんでした。

片品支部主催で開催し、約組合員の「交流のつどい」をの実践がそれぞれの地域で広がっています。

南相馬の人たちと交流「今日はふれあいを大事に

最後は、南相馬の田中夫妻日（水）診療が終わっ た 片 品 診 療 所 の 待 合 室 で、 ワイワイ楽しみましょう」とによる三味線と民謡のコラ

南相馬市からの避難者と地元

22

まちかど健康チェック

６支部５ヶ所で流会だった」「元気でまた会「最高に良かった」「楽しい交は 大 変 な 苦 労 が あ り な が ら、避難されてきている現状にもいて盛り上がりました。

手拍子や相づち、踊りだす方がはじまると場内から自然とボ。新相馬節や相馬盆唄の曲桑原支部長が挨拶。さっそく

1320

ひろがる支部活動◆出資金一世帯平均で全国目標の５万円達成をめざしましょう

新治につながっています。

16片品

７月

30
チェックが実施され、１７０25

今年度の内科の医師体制は、昨年度とほぼ同体制となり、通常診療が可能となりました。
また、一部閉鎖していました午後の内科系救急外来の対応が可能となりました。
救急外来の受診をご希望の方は、来院前に必ず電話連絡をしてから受診をお願いいたします。

発行人 山 田 忠 夫
発行部数 21,400
編 集 「利根の保健」編集委員会〒378−0053 沼田市東原新町1855番地の1☎0278（22）4321
FAX（22）4393
事業所 利 根 中 央 病 院 ☎（22）4321
利 根 歯 科 診 療 所 ☎（24）9418
老 人 保 健 施 設 と ね ☎（22）8855とね訪問看護ステーション ☎（23）3706
生 協 み な か み 歯 科 ☎（25）3399
片品村鎌田 片品
診療所 ☎（58）3910

生 協 組 合 員・・・・・・・・・・26,303 世帯
出 資 金 額・・・・1,222,882,000 円
平均出資金額・・・・・・・・・・・・・46,492 円

利根北沼田西午後の内科系救急外来
毎日対応可能に利根保健生活協同組合
2011 年６月現勢
利根保健生協第503号

一人は万人のために 万人は一人のために（１） 2011年８月１日（毎月1回1日発行）

核廃絶︑﹁原発なくせ﹂
２０１１年原水爆禁止平和スの郡内４ヶ所から沼田公園

片品、川場、新治、水上コー

暑い中︑平和大行進
大行進が、
「網の目」
「メイン人が行進。沼日の「メインコー加しました。に向けて、延べ１１０人が参日の「網の目」は、コース」で行われました。
７月
また、ス」には延べる。先日もフルーツのカット

方 法 を 勉 強 し、 工夫されたフルーツは子供たちに好評だった。

先日の暑い日に、冷たいソ新しい仲間

ようこそ裕之登士 〈水上支部〉

橋本井田〈月夜野西支部〉 〈新治支部〉

木村須田〈月夜野東支部〉

芳郎

欣治

６月の新加入者

伊能〈高山支部〉

河合阿部君子（大竹（藤巻（長谷川博子口以上）

小崎洋一郎

（口以上）

壽雄

口以上）

林治 〈川場支部〉

常晴

克枝

口以上）

大竹口以上）

喜八 〈水上支部〉

口以上）〈片品支部〉（笠原（小幡半三（ 口以上）〈新治支部〉

澄口以上）（都丸久夫口以上）

安達（央英基月の新加入者は名義変更を含めて二十人でした。
（敬称略）〈沼田南支部〉▼ーメンとエビ、なす、オクラ

克枝紀子

石井を提供したい。一日も早い病口以上）

幸郎

米山▼６月の増資は五二六人から寄せられました。
この一覧への紹介は、紙面の都合上 口単位に到達した十二人の方を掲載しております。ご了承下さい。
（敬称略）

院 建 設 を 」 と訴えていました。

（〈沼田北支部〉

佐藤口以上）歳以上の方「特定健診（旧あおばの健診）」・「後期高齢者健診」を受けましょう。

沼田市在住

（

開かれ、 人が参加しました。 〈白沢支部〉

四つのグループに分かれて、自分の歯形や、歯の染め▼毎月一万単位に到達した方をご紹介しています

増資者一覧 ６月分

大竹〈片品支部〉のてんぷらが喜ばれた。患者さんの「美味しい」が、栄養課職員の励みになっている。

現在、仕事場の環境面では地下室のため、食材の搬入場所、調理室の換気や排水などで苦労しているようだ。

職員は「患者さんに喜ばれか」と感想を聞いて歩く。ま〈沼田中支部〉

た、患者さんの病気、衛生、るためにも、もっといい食事時半、食中毒は私が栄養課を訪れたのは、（飯田武一 記）

口以上）

暑い盛りの調理方法の勉強会が行われ（絶対に出してはならないと床掃除に懸命でした。
栄養課の仕事は、患者さんの食事の提供と栄養指導、２つである。食事作りは適切な出し、技工室で指の型どり、歯医者さんと一緒に模型の歯につめたり削る作業に挑戦。

福カルタ」 を楽しみました。

また、歯に関するクイズや「口500

田市役所前での出発式では、〜 日

平和のための戦争展
８月
沼田市中央公民館

カロリー、塩分、予算枠など

７月９日、利根歯科診療所

130

星野沼田市長と大島議長の激励挨拶を受けました。
今年は、東日本大震災・福島原発災害の最中、核廃絶と原発からの撤退を求め沿道の人 々 の 関 心 も 高 く、
「ご苦労さま」「頑張って」等の声援

歯は大切だ

２階展示ホール

で「こども歯の保健教室」が「歯は大切だとわかった」「また来年も来たい」などの人が対応し、子供こ れ に は、 歯 の 保 健 委 員声が寄せられました。と、職員達とのふれあいで楽しい一時

100※「特定健診受診券」がお手元にある方は、受けることができます。なお、自己負担については加入されている社会保険により異なりますので予約時にお問い合せ下さい。

喜ばれるかチームで奮闘してい る。 そ の た め 病 室 を 回 り

日は、高 齢 化と国 保祉が大きく変えられ、国保で今、日本の医療・介護、福の問題で、懇談会を行いました。 を過ごしました。

７月

国保、高齢化で懇談会の感想が出されました。

多くの人に知らせたい」。 など集められていると聞く、もっと 「もっとクイズをやりたい」「今日の食事はどうでした「ＴＰＰで得をするのは“わずか”の多 国 籍 企 業 だ 」「 今、 一 千 万 以 上 の 署 名 が月曜から金曜日の午後２時から４時までに、電話で予約をお願いします。

や、「原発無くして」と多く会（ 都 築 靖 会 長 ） で、、ＴＰは、市町村の運営を都道府県単 位 に 移 行。 介 護 で 言 え ば

2060

申し込み 予約☎22-4321健康管理科まで。

厳しい制限の中でどうしたらで学習会が開かれ 人が参加。

「軽度者へのサービスを制限

bbbbbbbbbbbbbbbbb

1090140

沼田市からの受診券と保険証を必ず持参して下さい。

回利根沼田平和美術展

招いたＪＡ群馬の楢原俊彦

す る 」「 自 己 責 任 化 に 切 り 替える」など「改悪」されよう

利根中央病院 22-4321 内線789 健康管理科〜 日は、ご遠慮下さい。

部長から「これは、農業分野

火・水・土（ 第１・第３）（旧）沼田市戦没者名簿展示
第８月

沼田市中央公民館２・３階

人

毎週水曜午後禁煙外来（予約）はもちろんすべての物品の関としています。

自分の健康は自分で作る。酒・たばこにも注意しながら、生活習慣を改善しよう。

bbbbbb40 bbbbbbbbbbb

利根中央病院では ※ 朝９時 受 付の人からも寄せられました。

敷地内

全面禁煙

角で喫煙者を見かけます。

場所によっては、僅かな煙

利根中央病院は、１月より「敷地内全面禁煙」となってでも二・三階の窓から病室に

ＴＰＰ学習会に

利根中央病院では、水曜日

税が撤廃され、金融や保険、これには、各諸団体との連帯や学習を広げ、ねばり強い360

栄養課スタッフは21人 業務上全員が揃うのは難しい

子ども歯の保健教室運動が大事だと、確認しました。

50

命を紡ぐ人びと農業�
医療福祉問題学習・懇談会

いますが、ときおり病院の一入り、患者さんが咳き込んでの午後、内科外来で完全予約医療の規制緩和など幅広い分

利根沼田社会保障推進協議制の「禁煙外来」を行ってい野が対象になる」等、わかり

お り ま す。 敷 地 内 で の 喫 煙ま す。
「やめたい」と言う意やすい話。

Ｐ（還太平洋連携協定）問題

思のある方、一度チャレンジ

10

無料「美味しい」を励みに
治療と笑顔を心に描いて
12

90

bbbbbbbbbbbbbbbbb（市が負担）

費用

10

利根中央病院

6※10月は混み合いますので早めの受診をお勧めします。

メインコース 沼田市役所前、市長・議長を囲んで

100

50

30

6月〜10月期間

利根沼田社保協

ＴＰＰで将来食糧不足に

30

2127

122113

してみませんか。

3016111928

網の目片品コース 村長・議長の激励を受け出発「その煙、困ります」

第503号 （２）健保の根利
2011年８月１日（毎月1回1日発行）

一人は万人のために 万人は一人のために（３） 2011年８月１日（毎月1回1日発行）

第503号

６月班会開催一覧

おらがまちの支部名
班 名
班 長 名 人数
班 会 内 容小林 永久子 6 頭の体操(ゲーム)
沼田東 材木町11
小 野 の ぶ 3 歯について
材木町1
大 谷 好 子 3 歯について
材木町2
上原新町6-1 片桐 智代江 3 熱中症予防・血管年齢測定
上原新町6-2 村 田 定 蔵 3 熱中症予防・血管年齢測定
上原新町9-2 星野 フジ子 3 熱中症予防・血管年齢測定
上原新町10-2 桑 原 徳 枝 3 熱中症予防・血管年齢測定
東原新町13-2 雲 越 タ カ 3 ぐっすり快眠
西原新町11-1 得 能 淑 子 3 ぐっすり快眠
沼田西 榛名町8-2 金 子 く ら 5 介護予防の知識･肩こり体操
榛名町8-1 宮内 はつえ 3 介護予防の知識･肩こり体操
榛名町1-2 戸 部 大 吉 3 介護予防の知識･肩こり体操
薄根町6-1 佐 藤 郁 子 7 日射病について
沼田南 鍛冶町10
馬場 半次郎 3 腰痛の話
下ろ く 3 腰痛の話
鍛冶町5鳥 羽政 3 大腸がんチェック･予防の話
沼田北 桜町１
桜町２
星 野 直 子 3 大腸がんチェック･予防の話
桜町３
登 坂 悦 子 5 大腸がんチェック･予防の話
桜町４田村 しづゑ 4 大腸がんチェック･予防の話
桜町５
宮 本 三 郎 4 大腸がんチェック･予防の話
桜町６
飯 島 錦 子 4 大腸がんチェック･予防の話
高橋場5･6合同 染 谷
至 8 カムカム健康法
２ 星 野 早 苗 5 入れ歯(さし歯)の話
利 南 戸鹿野町1、上久屋馬場 織田澤 澄世 5 骨粗しょう症の話･レインボー体操
池 田 上発知町坂上 角 田 末 吉 4 ﾂﾎﾞ (肩こり･腰痛･足の疲れ)
上発知町馬場 木 村 由 夫 4 ﾂﾎﾞ (肩こり･腰痛･足の疲れ)
上発知町河原方 石 川 京 一 3 ﾂﾎﾞ (肩こり･腰痛･足の疲れ)
上発知町坂下 山 田 盛 雄 4 ﾂﾎﾞ (肩こり･腰痛･足の疲れ)
薄 根 硯田町中
小 林 順 一 4 歯周病と全身病
金 子 幸 子 4 歯周病と全身病
硯田町下
川 田 下川田町田中１ 茂 木 チ ヨ 5 腎臓の話･血管年齢チェック
下川田町田中２ 生方 志づ子 6 腎臓の話･血管年齢チェック
下川田町宮塚１ 深 津 文 子 3 熱中症対策
下川田町宮塚３ 深 津 京 子 3 熱中症対策
角 田 梅 子 6 食生活(コレステロール関連)の話
白 沢 尾合上生枝合同
中 村 節 枝 13 骨粗しょう症の話
利根北 高戸谷合同 加 藤 眞 喜 7 食べ合せ･冷蔵庫の危険性
追貝合同
小 林 喜 市 8 輪投げ･スマイルボーリング･筋トレ
片 品 菅沼1
戸 丸 長 太 5 食生活について
宮田 貴美子 6 爪の疾患･骨密度チェック
川 場 中野合同
月夜野東 後閑上入佐 藤
興 4 肝臓の話・尿チェック
後閑下入
渋 谷 典 子 5 肝臓の話・尿チェック
真庭政所
大谷 スミ子 15 膝の体操
下牧原の中 山田 八重子 6 歯周病のおはなし
月夜野西 月夜野町組2-2 丸 山
功 5 介護保険について
月夜野町組10-1 林
郁 次 4 介護保険について
月夜野橋下 本 多清 5 大腸がんチェック
水 上 鹿野沢1-1 小林 マサ子 4 お茶のみ健康班会
鹿野沢1-2 武 田 澄 江 4 お茶のみ健康班会
鹿野沢3-1 上 山 た か 3 お茶のみ健康班会
鹿野沢3-2 須 田 裕 子 3 お茶のみ健康班会
木 村 初 恵 4 お茶のみ健康班会
鹿野沢４
鹿野沢芦間上 黒 田 初 枝 3 お茶のみ健康班会
鹿野沢芦間下1 羽 鳥 孝 子 4 お茶のみ健康班会
新 治 布施河原上 高 橋 佳 子 6 大腸がん･尿･ｱｶﾝﾍﾞｰチェック
布施河原下 山崎 みよし 6 大腸がん･尿･ｱｶﾝﾍﾞｰチェック
レインボー 田 村 照 代 4 レインボー体操
佐 々 木 里 子 4 血管年齢チェック・ＡＥＤの使い方
須川上
須川中
西 山 良 子 4 血管年齢チェック・ＡＥＤの使い方
須川下1
村 山 ツ ヤ 子 3 血管年齢チェック・ＡＥＤの使い方
須川下2
太田 ヒサ子 3 血管年齢チェック・ＡＥＤの使い方
昭和東 糸井中宿
須 藤 澄 子 3 老健施設見学
職域・他 新婦人中 島 三 枝 11 レインボー体操
新婦人
中 島 三 枝 13 レインボー体操
中 島 三 枝 11 ストレッチ体操
新婦人
中 島 三 枝 10 レインボー体操
新婦人
新婦人
中 島 三 枝 11 レインボー体操
病棟・他 ふれあいの輪 白 井 サ ユ リ 16 血管年齢チェック･動脈硬化の話
１階北西 畠 み ど り 6 薬の話
統計69回
360人班会あれこれ新婦人(レインボー体操・七夕飾り)

ほどよい汗をかき夏バテ防止になります。休憩時間には、7/7とあって笹と短冊が用意され、思い思いの願いごとを書き、吊るしました。幼少期を思い出し全員でコーラス♪♪

白沢 尾合班 (アメリカの医療)10年前から年間計画をたてて開いています。今回は、アメリカの医療制度を学びました。
「大金持ちには暮らしやすいようだが、貧乏人には残酷だ」の声が上がっていました。

昭和東糸井中宿班(歯と口の話)

パソコンを使い義歯の手入れ・歯間ブラシや歯磨きの仕方を学びました。
「歯周病・虫歯など視覚的に見ることができてよかった」。恒例の「鉄道唱歌」を全員で歌い楽しみました。

沼田東 材木町1、2合同班（骨密度チェック）

前回の数値と見比べて多くの人が、減り具合が少なめで一安心。しかし、食生活で牛乳や魚類などが不足がちの人の数値は低め。持ち寄った手料理で交流を深めました。

利根北

みょうがと油あげの卵とじ高戸谷班(骨粗鬆症について)

やや低めの測定結果に「どんな食べ物がよいのか」。パンフを見ながらカルシウムを多く含む食品を知る。また運動や日光浴も重要であることを学びあいました。

□ 材料（1 〜 2 人分）＊１人分 約１５１Kcal

油揚げ…１枚 みょうが…４個 卵…1個
鰹だし…150cc 醤油、酒、みりん…各小さじ1

今年も募集中！
『夏の高校生看護体験』□ 作り方

利根中央病院にて実施
8月20日
（土）
は１日コース
21日（日）
は半日コース＊ 参加費無料＊ 学習内容は「一次救命処置とＡＥＤ（自動対外除細動器）の使い方」＊ １日コースには病院食の試食体験「看護師になろうかな」と思っている高校生に参加を勧めてください。

①油揚げは熱湯をかけて油抜きする。ペーパーで水気をとり半分の長さに切ってから細く切る。
②みょうがは縦半分に切ってから斜めにスライス。
③鍋にだしと調味料を入れて温めたら油揚げを入れ、弱火で3～4分煮込ませる。
④みょうがを入れてぐったりとなったら、ざっと溶いた卵でとじて出来上がり。
（栄養課 大川 達也）

お問い合わせ・お申し込み先 看護部：千木良
Email:kt-chigira@tonehoken.or.jp TEL:22−4321（代）

みなかみ町入須川

食み跡に居て尺蠖の擬態かな

沼田市坊新田町

雨あがりつばめ飛びかう茜空

沼田市戸鹿野町

嘘をつく女に見えず浴衣着る

みなかみ町下牧

襟足や粋な浴衣に魅せられて

沼田市上発知町

心から信じる人の居て涼し沼田市上発知町

暑き野良共に支える八十路かな

みなかみ町上組

通り雨リュックにゆれる夏わらび

みなかみ町小川島

日没の稲田に揺れる遠灯り

みなかみ町月夜野「断捨離」をするチャンスなり更衣

小阿斎

高戸飯

上林 一林 鈴部 北村 泰隅丸 泰二郎

田 光子

藤 万里子

橋 勝恵子

流己小子

子

橋 吟

田 清

江

高飯

一日の労働賃金米三升吾が若き日は皆貧かり

白沢町尾合

竹 春

白樺はやせ地の証とガイド言ふ北の大地は白樺の道
渡 丸 共 代
みなかみ町湯原大

帰郷せし里は賑はふ夏祭り豊作祈願の太鼓が響く
大 嶋 愛 子
沼田市岡谷町

沼田市上沼須町

庭先で里帰りせし娘らと線香花火にしばし戯る

梅雨明けて酷暑猛暑に見上げれば今を盛りと咲
く百日紅
沼田市高橋場町
白 井 恵美子

髪洗ふ母を手伝ひ丸き背をそっと流せり夏の夕
暮
みなかみ町湯原
羽 鳥 孝 子

久びさに同級生に誘はれて温泉に行く日楽しみ
待てり
みなかみ町下津原 沢 貞 子

武尊嶺に残雪の駒嘶きて田植に果樹に利根は忙しき
沼田市東原新町林
睦 月

夢に出て父はいきなり肩を抱き治療の礼を言いし消入る
沼田市上発知町
田 村 稲 雀膝痛み夜行列車の音重く眠れぬままに時過ぎゆけり
昭和村森下
倉 沢 さなへ

恐怖は逃げれば二倍になるが、立ち向えば半分になる。それには健康志向を貫くことです。

健康診断を定期的に！
︱ 健康づくりはあなたが主役 ︱

慣病

生活習

診・人間ドックの受診者は、約６割程度ということがわかりました。

病」です。しる「生活習慣によって起こ

慣の積み重ね

ク・肺がん検診・骨密度（Ｄられる検査としては、脳ドッます。また、希望により受けがん検診の項目が含まれていん・子宮頚部がんなどの各種は防ぐことがば、その多く送っていれまでお問い合わせください。
）などについては、健康管理科り ま す。（ 詳 し い 内 容・ 料 金

康的な生活を ・尿中ピロリ菌検査などがあできます。生

当院の人間ドックの特徴
活習慣を改善 し、 将 来、象に、生活習慣改善の方法な

診察終了後、全員の方を対る可能性を低どについての保健指導や、女「病気にかかくする」ことが健診のもう一性の方には「乳がんの自己検ます。それぞれの検査項目がぐらいの誤差があるといわれを 変 え る こ と 以 外 に、 予 防

なた自身が、自分で生活習慣特に生活習慣病の場合、あ健康は自分でしかつくれない気軽に相談して下さい。

ひ、この機会を逃さずに、お診法」も説明しています。ぜつの重要な目的なのです。

検査結果の数値は、その日の体調、飲食後、運動後など何を調べるものなのかを理解法・治療法はありません。

によっては変化し、通常３％し、健診の結果から自分の健康度を知っておくことは大切

１、生 活 習 慣 に 起 因 す る たです。また、１回の検査結果 ３つの予防ポイントにとらわれずに、経年的なデめ、生活習慣の改善で防ぎ２、初期には自覚症状がありータから、自分の健康の傾向
医師の診断結果で、検査項ません。だから、毎年の健常が見つかった時には放置ましょう。
目に「要再検査」や「要精密診は欠かさないようにしませずに受診しましょう。

をつかむことは重要です。

検査」と判断された時には放しょう。
３、発症予測が可能です。異置せず、きちんと受診しましょう。

生活習慣病などの予防と、病気の早期発見のため、毎年必ず健診を受けましょう。

写真の返却はできませんが、郵送でも受け付けています！

たけと人間ドックの検査項目
人間ドックでは、身体測定や血液検査、胸部Ｘ線検査、心電図などの一般健診のほか、たがって、不ＥＸＡ（デキサ）法：腰椎と胃・大腸・前立腺がん・乳が健康な生活習

大腿骨の骨量を測定します）

星野智恵子

慣を改め、健利根中央病院
健康管理科 保健師

検査結果のただ、病気の早期発見だけ生かし方が健診の目的ではありません。中年期以降に見舞われる病気の多くは、長年の生活習

下田 仁佐 さん

「多くの方が笑顔になれるよズ が ん ば ろ う 会 』 に 所 属。

花植えボランティア『ハニーいう下田さんは、沼田市内の「花を見ると心が和む」とす。ていきたい」と話していま康でいられるよう恩返しをし沼田市馬喰町

してみんなが快く協力してくうに『花いっぱい運動』を続けていきたい。
」

人生を楽しくしようと思ったら、仕事を楽しくしよう。楽しい仕事は健康を害さない。

が ん、 心 臓 病、 脳 卒 中 は「 ３ 大 生 活 習 慣病」といわれ、日本人の死因の半分以上を占めています。運動不足、過栄養、喫煙、ストレスなどの不健康な生活習慣が続くと、内蔵に脂肪が蓄積され、脂肪細胞からさまざまな生理活性物質が放出され、その結果代謝が乱れ、肥満、高血圧、脂質異常、高血糖を引き起こします メ( タ ボ リ ッ ク シ ン ド ロ ー ム 。)
これらが互いに影響し合って、動脈硬化を進行させます。生活習慣病は、ある日突然かかるのではなく、長い年月をかけて少しずつ進行していくため健康診断は重要な意味を持ちます。
治る確率が高くなります。自覚症状がない初期の段階で体定期的に健診を受けることがの異常を見つけるためには、「病気を見つけるため」と大切です。国民生活基礎調査

健康診断を受ける意味いうことでは、ほとんどの病（平成年度）によれば、健気は発見が早ければ早いほど

平成21年 人口動態統計（厚生労働省）「人に喜ばれることを一つでも」下田さんは、沼田南支部の総代として「自分ができること、人に喜ばれることを何か強化月間では毎年、積極的れている。今後は、要望のあ

日本人の死因のワースト３は、がん、心臓病、脳卒中です。このうち２位の心臓病と３位の脳卒中の発症にはメタボリックシンドロームが深く関連しています。
また、大腸がん、乳がんは肥満者におきやすいがんの代表です。

お兄ちゃんになりました♪

外遊びが大好き！

3.3％

日本人の４人に１人！

10.7％
3.4％

15.8％
9.8％ 脳卒中
老衰心臓病
肺炎
不慮の事故

30.1％

24.1％
自殺

星野健翔くん（２歳）

E-mail:sukusuku-tone@tonehoken.or.jp

編集事務局

志賀世怜くん（２歳９ヶ月）

将来プリキュアになりたいな♥

せれん

日本人の死因

2.7％

がん
その他

沼田市利根町輪組

林 妃菜ちゃん（４歳）

沼田市上原町ゆな

柚那ちゃん（９歳）

一つでもできれば」と長年、生協活動にたずさわり、７月には副支部長にも選ばれ活躍に増資訪問に取り組み「普段る班会を開いて地域の方が健が期待されています。の近所付き合いが大切。信用ひな

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沼田市岡谷町19第503号 （４）健保の根利
2011年８月１日（毎月1回1日発行）