班長1,505名
総代212名監事4名

生 協 組 合 員・・・・・・・・・・・・29,304 人

出 資 金 額・・・・1,645,941,000 円
平均出資金額・・・・・・・・・・・・・56,168 円

沼田東支部の西村益美さーキングに合わせたゴミ拾支部と猿ヶ京支部でのウオ社協へ寄付する活動。須川

ボトルキャップを回収し、支部と水上支部でのペット

昌弘さんからは、月夜野西

みなかみブロックの田村あるとうれしいなどの要望が所が欲しい、お惣菜の販売ががあればいい、食事ができる欲しい、子どもたちの居場所は、人が集まれる広い場所が提 案 さ れ ま し た。 地 域 か らの多機能ハウス構想についてた組合員による組合員のため５月６日に、みなかみ町、みなかみ町社協と 当 生 協の 三 者 に よる 地 域 見 守 り 協 定 を 締結しました。鬼頭町長からは、「町の高齢化率は ％を超え、地域コミュニティづくりが求められている。安心して暮らせる地域づくりを一緒にすすめていきたい」と今後について述べら れ まし た。 林 会 長 か ら は、「 なんでも相談やたすけあい活動を行っているが、さらに 見 守 り 活 動 も 推 進 し 豊 か な 地 域 社 会 にし ていき たい」。 大 塚 理 事 長 か ら は、「 当 生協 は 組 織 と し て 小 さ く 微 力 だ が、 見 守 り を通じてまちづくりに貢献していきたい。また、子どもを育てやすいまちづくりも大切であると考えている」と話されました。
何か異変に気づいた際は、生協から地域包括支援センター（町が社協へ委託）へ連絡することになっています。

い。 活 動 に 協 力 し て い き たた 組 合 員 か ら は、「 ぜ ひ 欲 しまるごと健康づくりまちづく

年度の重点課題として、地域盛り上げましょう。

感染対策を行いながら活動をされました。コロナ禍でも、正な社会づくりの４つが提起

もに学ぶ人づくり、平和で公り、持続可能な事業経営、とた。

年度の重点課題

い」などの意見が出されまし40

原澤裕専務理事からは、今セ ラ ピ ー と は、 薬や手術を使用しない
治 療 法 で す。 も と もとは医学的な治療法を表す言葉として使用 さ れ て い ま し た が、 最 近は「 癒 や し 」 を 目 的 に 使 われるとのことです▼アロマ
セ ラ ピ ー、 ア ニ マ ル セ ラ ピーなど聞き慣れた言葉はい
く つ か あ り ま す が、 利 根 中
央病院ではコロナ禍のほんの一瞬をぬって「似顔絵セラピ ー」 を 開 催 し ま し た。 きっかけは昨年 月に開催した「 コ ロ ナ 禍 の 職 員 の メ ンタ ル ヘ ル ス 」 企 画 で し た。
講師として似顔絵セラピーの村岡ケンイチさんをお招きし、頑張る職員の似顔絵を描いていただきました▼ す る と、 絵 を と お し て 職員間のコミュニケーションが 促 進 し、 笑 顔 が 広 が り まし た。「 今 度 は 患 者 さ ん 向 けに 企 画 し よ う！」。 病 院 長 から の 勧 め も あ り、 絵 を 描 くことが大好きな看護師を中心にプロジェクトを立ち上げ、 今 回 の 開 催 に 至 り ま した。結果は大成功！似顔絵をとおして患者さんと医療者
間 の 対 話 が 広 が り、 何 よ りも患者さんの笑顔から元気をもらうことができました▼コロナ時代とはいえ、医療の現場はまだまだゼロコロナの対応が求められ ま す。 面 会 禁 止 や 医 療 者と し て の 行 動 自 粛 な ど、 患者も職員もストレスフルな
毎 日 が 続 い て い ま す。 笑 顔がもたらす効果は様々あり
ま す が、 似 顔 絵 セ ラ ピ ー は
そ れ を 超 え て、 私 た ち に 感
動 を 届 け て く れ ま し た。 医療 の 現 場 に「 癒 や し 」 と いうセラピーを取り入れる効
果 に つ い て 確 信 し、 今 後 も深 化 し な が ら 継 続 し て、 患者さんと医療者に笑顔と感動を届けていきたいと思います。 （看護部長・布施）

With12「創意工夫で元気な活動」を交流がされました。
②「わがまち探検＆クリーン働を背景とした疾病罹患とんからは、支部運営委員で大作戦」

初期研修医の田村健太郎の関係性などを学んだ報告から、改めて生活環境や労ー、様々な人たちとの交流

区での農業体験や地域ツア

４月 日（ 土）の 午 後、 ホ テ ル ベ ラ ヴ ィ ― タ を 会 場 に 組 合 員 ら 約
１ ２ ０ 人 が 集 ま り、 コ ロ ナ 禍 で も 工 夫 し な が ら と り く ん だ 様 々 な
活 動 を ４ 人 の 代 表 者 が 報 告 し、 交 流 を 深 め ま し た。 本 来 な ら ば 年度 末 に 開 催 し、 職 員 と も 交 流 を 深 め る と こ ろ で す が、 ま ん 延 防 止期 間 中 の た め、 今 回 は 時 期 を ４ 月 に ず ら し、 職 員 約 人 は 各 事 業所からオンラインでの参加となりました。
23①「地域生活体験研修」

活動報告

第44回 組合員活動交流集会

さんからは、川場村谷地地

とりくんだ砥石神社までの探検とゴミ拾いについて報告され、小さなことでもとにかく始めましょうと呼びかけがされました。
沼田北支部の斎藤一章さ

③「助け合い活動」
んからは、市営住宅に住んでいる男性から、退去の際講演「本部周辺の増築部分の解体作業を依のまちづくり」
高橋智憲専務補佐から、生い活動、新巻支部と須川支出されています。生活が困難

鬼頭町長

大塚理事長

林会長

理事長 大 塚 隆 幸

頼され、実際に作業を行っ部でのオーラルフレイル予な時や災害にも一時的に役に利根保健生活協同組合た報告がされました。

防、月夜野東支部でのラジ立つような「組合員の憩いの場所 ホテル ベラヴィータ

協本部周辺の空き地を活用しオ体操のとりくみが報告さ場」生協の多機能的なハウス

13 時 00 分 開会のとりくみ」れました。

6 月 18 日（土）日時 2022 年

4 人の活動報告者の方々
建 設 の 提 案 が さ れ、 参 加 し

地域見守り活動に関 す る 協 定 書 締 結

利根保健生活協同組合定款50条に基づき、第46回通常総代会を以下の通り行います。
総代・正副支部長の皆さまには別途ご通知いたします。

30

SDGs

編集 「利根の保健」編集委員会
印刷 有限会社コトブキ印刷
大塚隆幸
21,600発 行 人
発行部数＊4月の新規加入組合員数は、123人でした。

・みなかみ町社会福祉協議会
・利根保健生活協同組合
みなかみ町・みなかみ町
みなかみ町社会福祉協議会・

通常総代会④「「市大ストレッチ」で体をほぐす参加者〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1☎0278（22）6060
FAX（22）6262
利 根 中 央 病 院 沼田市沼須町 ☎（22）4321
片品診療所 片 品 村 鎌 田 ☎（58）3910
利 根 中 央 診 療 所 沼田市西原新町 ☎（24）1202
利 根 歯 科 診 療 所 沼田市高橋場町 ☎（24）9418
生 協 み な か み 歯 科 みなかみ町後閑 ☎
（25）
3399
介護老人保健施設とね 沼田市東原新町 ☎（22）8855
サニーホームひまわり 沼田市高橋場町 ☎（22）
3223

理事33名

202
2
第46回

利根保健生活協同組合
2022 年 4 月現勢
利根保健生協第633号

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
（１） 2022年６月１日（毎月1回1日発行）

日、入院患者様を対か国で行われた似顔絵国際大似顔絵で癒やしの場

４月
象に『第一回似顔絵セラピー』 会・白黒部門でなんと５連続
これは、今までの仕事や生のメディアで紹介されていまき、その活動はテレビや多く超える医療機関で似顔絵を描優勝し、これまでに１５０を活で好きだったことや場所をを開催しました。

思い出してもらい、それを聴す。
村岡さんは入院患者様７き対話するなかで、その方の人生を知りながら、似顔絵を今 回 は、 似 顔 絵 セ ラ ピ スを想像しながら描いていきまて優しく語りかけ、元気な姿描いていく癒やしの企画です。 人それぞれのペースに合わせト・イラストレーターの『村す。最初は、緊張しかたくな「来週急に入院することになってしまって… そ の 間、 猫 の え さ や り を お 願 い し た い …」
高齢の独り暮らしの方から相談があっ たと、週間で、猫を運営委員さんから依頼の電話がありました。
詳しく聞くと、入院期間は匹飼っているとのことです。すぐに地域の人と職員でお宅に伺いました。

協 力 者 の 方 を 探 し、 電 話 を も ら っ た 翌 日 に、協力者人が交活動期間が長期になるため、希望するお世話の内容や費用など丁寧に相談し、替で対応することが決まりました。
お世話に行くと猫たちが甘えてきます。ご主人の退院を猫たちが元気で迎えられるよ

葉がありました。スタッフの皆様が笑顔をむけて岡ケンイチさん』をお招きし「私が微笑み掛けると人々は安心した」という言

う、心を込めてお世話をしています。

をして下さっている事に、深く感謝しております。っていた方からも徐々に話を3えながら、安心して暮らせるよう笑顔と共に対応22ました。
聴きだし、心を開いていく様す。又、私達がコロナ禍であっても、日々環境を整利根中央病院村 岡 さ ん は、 日 米 韓 の 三

つくる責任・
つかう責任

持続可能な消費と生産のパターンを確保する
私たちは地球上のさまざまな資源を使って、多くのものを生産し消費しています。しかし、その資源には限りがあります。そこで、つくる側とつかう側での責任について考えてみました。

る商品も出回ってきています。のため、ラベルなしで販売され地で起きています。日本でも大干ばつなどの自然災害が世界各い量り売り、さらに容器持ち込います。など日常生活に困難をきたしての大雪。これらによる食糧不足

過重包装 近 年、 昔 な つ か し 雨による土砂災害や観測史上初

み も 聞 く よ う に な り ま し た。 食

活する中で出す温室効果ガスが暖化」があります。私たちが生原因のひとつとして「地球温品ロスの削減やプラスチックごみの減量など地球にやさしい動きが増えてきました。

また、資源回収によりつくりリデュース（ごみの量を減ら現象です。生活上便利になったかえられる工夫もされています。 地球の上空を覆うことで起きるす）・リユース（繰り返し使う）
・ 反面、遠くない未来に大きな課Ｒの実践にできることにとりく

で き る こ と が あ り ま す。 温 室 効

国・企業はもちろん個人でも策が喫緊の課題です。

では氷がとけだしているなど対る、永久凍土といわれた北極圏海面水位の上昇で島がなくな

食品ロス 世 界 で は 毎 年、 約 リサイクル（資源の循環）の３ 題を残してしまいました。
１・ ３ 億 ト ン も の 食 料 が 捨 て らみましょう。

具体的な対策を気候変動にれており、生産量の３分の１にあ た り ま す。 世 界 が 発 展 途 上 国に援助している食料が年間３９０ ト ン に 対 し、 日 本 国 内 で ま だ
食べられるのに捨てられる食品

果ガスをわずかでも少なくする【連絡先】生協くらしサポートセンター（☎0278-22-2300）各事業所でもお受けしています。

とりくみを考えてみませんか。

場所 とね虹の里が年間６４３トンといわれ約偶数月の第 3 土曜日に定期開催ですが、今月は変更しています。

子がはっきりと分かり※食品（乾物やレトルト・調味料ほか）、日用品、生理用品なども随時、募集中！

気 候 変 動 とその 影 響に立ち向かうため緊 急対 策を取る

日時 6月11日（土） 10：00～12：00

１・７倍に相当します。

フードドライブ「おすそわけ』

ま し た。
「バリバリ仕皆さんのご厚意がたくさんの方に喜ばれています

気 候 変 動 に よ る 水 害・ 大 雪・

受 付 時 間 月～金曜 ９：００～１６：３０（祝日を除く）   土曜９：００～１２：００

5

要な仕事をして下さり本当にありがとうございま

目標 １３

０１２０－０３４－３２１（無料）ラベルレス ペ ッ ト ボ ト ル の

日頃のくらしの中で、生活の問題や医療・介護のことなどで困っていることはありませんか？ ひとりで抱え込まずにご相談ください。
必要な場合は専門家の紹介も可能です。

事をしてたこと」「奥なんでも相談窓口商品ラベルはプラスチック削減

生協みなかみ歯科「自分ごととしてとりくもう」
7 月 1 日から夜間診療の最終予約が変更になります。
利根歯科◦火曜日～金曜日 20：30 ⇒ 19：30
☎ 0278-24-9418

さんと出会った頃のこと」「温泉旅行に行ったこと」「音楽が好きでコンサートに行ったこと」
・・・。
描きあがり渡され

4 月 16 日は久しぶりに屋外での開催でした。

た絵を見て、自分の思さいますように。

い出が絵の中に表現され、笑顔になる方や嬉しさで泣き出す方もいました。
準備にあたった職員
絵を渡すまでのすべてからは「話を聴きだし、が癒やしになっているのだと感じました」「今後、村岡さんの指導を受 け、 職 員 が 描 く 似

片品診療所におかれましては、地域の為に重目標 １２
７月１日から下記の通り変更になります。
〈受付開始時間〉〈最終予約時間〉
12：35 ⇒ 11：30
20：30 ⇒ 19：30
13：00 ⇒ 12：00または12：30
20：30 ⇒ 19：30☎0278-25-3399
◦火曜日
◦水曜日
顔絵セラピーで患者様を笑顔にできるとりくみになるよう、病院全体で盛り上げていきたい」と話しています。

※診療は予約制になります。電話等で予約のうえ、ご来院ください。

3口】生協くらしサポートセンター
TEL 0278-22-2300
す。スタッフの皆様、この状況下どうぞご自愛下【窓
診療以外にも仕事量は益々増えている事と思いま【交 通 費】1 キロ 20 円で計算と思いますし、オミクロン株の影響もあり通常の第８回 ＳＤＧｓと協同組合
利根歯科・生協みなかみ歯科 夜間診療の時間変更

心を込めて活動中益々ご清栄の事とお喜び申し上げます。

7

これから 3 回目のワクチン接種も控えている【利用料金】1 時間 600 円
（30 分 300 円）
り、不安が軽減されている事にも感謝致します。

助け合い活動〈有償ボランティア〉下さるとほっとしたりリラックスした気持ちにな

組合員どうしの助け合い活動
片品診療所へ お礼のハガキ

第633号 （２）

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
2022年６月１日（毎月1回1日発行）

お口から考える 飲み込みの話人間にとって食事を摂るとはどういうものでしょうか。
「衣・食・住」というように、生活する上で基本となるものの一つが食事です。それは生きていく上で必要な栄養を摂る行為であり、人生の楽しみという側面もあります。
昨今はコロナ禍ということもあり、難しくなっていますが、親族や友練って安全に飲み込める環境その場合は個別に対策を炎や窒息、それを恐れることられるようになった誤嚥性肺摂食嚥下障害は、今では知を確認し治療を行なっていま

歯科では、歯や歯茎の状態因となります。

で生じる栄養障害や脱水の原を整える必要があります。
まとまっていない食材を人間が飲み込むのはなかなかまま吸い込んだ時の感覚を考すが、同じように口腔周囲筋大変です。粉の小麦粉をそのえると分かりやすいと思いまの検査、トレーニングも行っ

ご えん

すが、大抵の方はむせこんでを誤嚥と言います。
咽頭の形は人それぞれ個ています。また食事がしっかり飲み込めているか確認する

し ま う と 思 い ま す 。（ 注 ： 危
険なので実際にやらないよう性的な形をしています。単純な 筒 状 で は 無 く、 大 小 の 凹

いて咽頭内部を確認する、嚥ための検査として内視鏡を用まとまっていない食事は下内視鏡検査（ＶＥ）を実施にしてください。）

材の流れを堰き止め、流れの咽頭でバラけて上手に飲み込凸があります。この凹凸が食速度を落とし、食材を誘導ししています。

普段あまりにも当たり前

気管に近づいた事に対する防材や水など空気以外の物体がメラで咽頭の中を見るだけの感じる方もいますが、細いカでなにやら怖いもののように内視鏡と聞くと大掛かりめないのです。に行っている食事ですが、そ御反応です。

ものです。違和感はあります

人間がむせこむ理由は、食確実に食道へと送り込むのでの運動を分析すると、とてもが大きな苦痛を伴うものではす。

飲み込める形に加工され頻繁にむせやすくなって人との会食はコミュニケーションを取る上で大切な役割をしています。
認識の次には食事の取りい る 方 は、 お 口 や 咽 頭 の 運ありません。（図１）

繊細なものであることが分か動、食事の摂り方、姿勢などります。運動や構造の一つひとつが誤嚥を防止するためにた食材は喉（咽頭：いんと働いています。

う）に送られます。

この繊細な一連の運動の込みです。唇を開け、舌などっておけば鼻や口に逆流し気食 材 を 細 か く し て い き ま す。 と食道に分岐しています。放筋）
で食材を移送、歯を使って管 に も 入 っ て し ま う 食 材 を、です。のお口周りの筋肉（口腔周囲く分けて見てみると、まず食
この時、味を感じ、唾液が出確実に食道へ送り込むのが咽中で、お口の役割は、端的に所の事務長も参加しています。機関紙「利根の保健」

は、村内の８行政区を８０に分けて、今では８３人の班長さんが配布をしてくれていますが、未配布地域もありますので配布できる方を探しています。

チェックなどは職員も参加して一緒に行っています。
班会は各集落で話し合い、内容を決めて、健康ンドゴルフなど中心に活発に行っています。片品村

サークル活動は４つのグループが登録して、グラウますます医療・介護が重要になります。組合員は利も子どもは都会に就職し高齢者世帯が増加し、今後根保健生協の拡充に大きな期待を寄せています。

※写真は都合により運営委員７人のみ。撮影のためマスクを外しています。

咽頭は、上は鼻、下は気管

こ で は 目 で 見 て 香 り を 嗅 ぎ、 て、噛み砕いた食材をまとめ頭の役割です。気管に空気以言って食材を嚥下食へ加工す

紙の梱包作業も片品診療所で行い、会議などは診療具合を生じている可能性が高いと考えられます。つまり誤摂食嚥下障害はご自身でどの情報が正しいのかわからにも効果的と考えます。になり、摂食嚥下運動の改善

嚥の危険性が高いということは自覚できないまま進行するの後の誤嚥性肺炎や窒息を防なくなることも多いと思いまことが多く、早期の発見が、そ摂食嚥下の分野は現在発止することにつながります。

道具を必要とせず簡単に嚥下がうまくできないこ

回を目標にやっ行えるのでいつでも始められます。１日てみてください。

ご自身の嚥下の能力、お口や咽頭の現状を知ることは摂食嚥下障害への対策の一歩です。

原因不明のむせや食欲不です。舌や口唇をはじめとしることを目的に作られた体操

口呼吸を鼻呼吸に改善すす。

不安にお答えしたいと思いまな検査、対策で皆様の疑問やぜひご相談ください。専門的振、痩せなどでお困りの方はた口腔周囲筋のトレーニング

お口の体操です。

長今井一彰医師が考案された

内科医、みらいクリニック院

あいうべ体操は福岡県の紹介します。（図２）っている「あいうべ体操」を囲筋のトレーニングとして行利根歯科診療所で口腔周最後にす。とを嚥下障害、食事の摂り込お風呂で、トイレで、通勤途中に、親子で、いつでもどこでも思い出したらやってください
この時、舌やあごに痛みのある場合は、「い〜うー」でもＯＫ！
口唇などの口腔１日３０セット（３分間）を目標にスタート！

展途上です。様々な説が入り１セット４秒前後のゆっくりとした動作で！
みの障害と併せて摂食嚥下障

できるだけ大げさに、声は少しでＯＫ！
周囲筋が十分に口を大きく「あ〜い〜う〜べ〜」と動かします

混 じ り 患 者 様 の 立 場 か ら は、ることです。のバランスが崩れ、嚥下に不早期発見で   防止しましょう「あ、これは食べ物なんだな。 ていきます。この一つにまと事の認識から始まります。こまった形が飲み込める形とし外のものが入ってしまうこと活動しています。支部運営委員会や総会、また機関お口の役割美味しそうだな。
」と食べ物でてとても大切です。

支部役員は理事、総代、運営委員を含めて１５人で口 と 鼻 は 元気 の 入口 に

動 か な け れ ば、 害と言います。
また、虫歯や歯槽膿漏の痛みでしっかり噛むことができなければ、唾液が十分に 出 な け れ ば、入れ歯が上手に使用できなければ、十分に嚥下できる形にすることが難しくな

嚥下内視鏡
図１

30

「食事」
は繊細な運動の繰り返し

関口 悠紀あることを認識します。

です。

「食事」という運動を細か

歯科医長

摂食嚥下障害について支介

片品支部の組合員数は１，７０２人（２０２２年４月）

あいうべ体操カード

2022. 6 月号

片 品 支 部
活動紹部

図２ 人間本来の鼻呼吸で免疫力アップ

利根歯科診療所ります。

鼻から通し、のどの内側を見ます。

第633号

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
（３） 2022年６月１日（毎月1回1日発行）

2022年６月１日（毎月1回1日発行）

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。

第633号 （４）

支部・班会活動「柳波まつり」でまちかど健康チェック

班会

中央ブロック（連携職場も参加）

４月29日、30日、沼田市の「柳波まつり」で中央ブロック企画として感染対策をし、連携職場も参加して健康チェックを行いました。
久しぶりのまつりに大賑わいの人出となり、健康チェックは血圧133人・握力215人と大片品支部忙しでした。
利根歯科職員による、 お口の相談と歯科チェックも16人が受けました。
幼児からお年寄りまで幅広い世代の方に関心を持ってもらえました。

鎌田ひまわり会

少ない人数ですが、グラウンドゴルフの練習ができない時は自宅に閉じこもらないようにと活動しています。久しぶりに健康チェックをして、頭と身体を使う簡単な体操をしました。

生協ハート市開催
４月30日（土）午前中、野菜や農産物加工品等を販売する第１回生協ハート市が、利根保健生協
本部脇の敷地で開催されました。
生協ハート市は地域の活性化と買い物支援、生産者と消費者のつながり、農産物の地産地消等を目的に、生協の新たな活動として立ち上げました。
当日は12人の方が出店し、２時間ほどの間に80人近くの人が訪れ、 安くて新鮮な野菜や加工品を買い求めていました。

利根保健生活協同組合

雨天決行

ハート市生協) 25日(土)日 時 6月11日(土・10時～11時30分

会 場 生協本部 南側（東原新町）

出店予定
おいしい地元の どんぶりめしつながり

野菜が安い！ Ｙｕ高橋の若どりｊｕカンパニー

出品者大募集

出店料無料

かじゅよふぁあむ

生協くらしサポートセンター☎ 0278-22-2300

生協本部南側沼田市上川田町

沼田市高橋場町穴 沢髙
 倉永 井永陽

川場村谷地

和
 田ひとみ

沼田市馬喰町 吉永克喜

沼田市下沼田町 丸岡勇吉

沼田市久屋原町 狩野章子
星光

牡丹咲きはかなき命燃しけり
送迎で桃源ありきほととぎす
夏帽子嫌で脱ぐ児と喜ぶ児送迎を委ねし頬に初夏の風
花が好き山野草まで庭に植え
ミミズ
風光る踏石渡る蚯蚓にょろ
縄文の乳やる母や聖五月
苗売の売り手も客も土地言葉
めぐりあふ矢瀬公園の夏帽子

沼田市発知新田町

沼田市柳町 櫛渕かりな
沼田市横塚町 星野順子
昭和村森下 真下 章子
杏子

新しき鍬を求めて畑に立つ米寿の義母を黒土が誘う礼子

倉 澤さなへ小澤

絵手紙 みなかみ町須川
甲斐 陽子

昭和村森下

絵手紙 沼田市中発知町

佳子

携帯は忘れず持ちて出掛けてと老いたるわれを孫は案ずる林

千恵美

絵手紙 沼田市横塚町

菖蒲湯に揃ひし孫の声響く寝しづまるを
昭和村橡久保 林
待ちわれの入浴

今 月 は 件 の ご 応 募 あ り が と う ご ざ い ま し た。
連続して同じ方の作品を掲載しないこととしています、ご了承ください。
なお、楷書でわかりやすく丁寧に書いてください。

また、絵手紙や写真、手作り作品など分野にこだわらず作品を募集しています。

利根保健生協「なかまの作品係」

nakama@ton ehoken .or.jp〒三七八︱〇〇五三 沼田市東原新町一八六一の一

メール投稿34