毎月１９日は食育の日

日曜日

令和6年度 5月分 学 校 給 食 献 立 予 定 表
献立名

主 食 等

牛 乳

主な材料とそのはたらき
熱や力になるもの（黄）血や肉・骨をつくるもの（赤）

ごはん,片栗粉,小麦粉
パン粉,植物油
パン,じゃがいも

牛乳,鶏肉,かまぼこ,とうふ
鶏卵,豚肉
牛乳,豚肉,鶏肉

お か ず

かきたま汁,焼きメンチカツ,ソース
牛乳
キャベツの梅あえ
季節のメニュー
野菜コンソメスープ,チキンカレーマヨ焼き
牛乳
フルーツポンチ

1

水

ごはん

2木

ツイストパン

3
6

金

憲法記念日

月

振替休日

7

火 ホット中華めん 牛乳

8

水

ごはん

9木

こどもパン

10 金
13 月
14 火
15 水
16 木
17 金
20 月

みそラーメンスープ,焼きぎょうざ小②中③
中華サラダ,中華ドレッシング,角チーズ
若竹汁,揚げ鶏のレモン煮
季節のメニュー
牛乳 キャベツのペペロンチーノ風クラムチャウダー,ハンバーグデミソース
牛乳
カリブロサラダ,イタリアンドレッシング

なめこ汁,さばのガーリック塩麹焼き
おかかあえ,しょうゆ,㊥ヨーグルト
豚肉ごまうどん汁,大豆とポテトの揚げ煮
地粉うどん
牛乳
海藻サラダ,バンバンジードレッシング
五目汁,とうふハンバーグ
ごはん
牛乳
青菜とジャコの炒め物
牛乳 ワンタンスープ,豆乳コロッケ（ソース）
はちみつパン
季節のメニュー
枝豆サラダ,和風ドレッシング
チキンカレー,オムレツ
ごはん
牛乳
ブロッコリーサラダ,塩中華ドレッシング
みそ汁,かつおフライ,ソース
ごはん
牛乳
旬の魚
キャベツのカラフルあえ
ごはん

牛乳

とんこつラーメンスープ,オレンジパンケーキ

21 火 ホット中華めん 牛乳 ナムルサラダ,ナムルドレッシング,アーモンド小魚
22 水

発芽玄米いりごはん

23 木

黒パン

24 金

ごはん

27 月

ごはん

28 火

地粉うどん

29 水

ごはん

30 木

コッペパン

31 金

ごはん

寄居町立学校給食センター

五目中華スープ,チンジャオロース
季節の果物
河内晩柑1/6
コーヒー ポトフ,チキンのフレーク焼き
ミルク オニオンサラダ,玉ねぎドレッシング
じゃがいもそぼろ煮,五目厚焼き玉子
牛乳
きゅうりのピリッと漬け
牛乳 野菜椀,ソイ丼の具
季節のメニュー
冷凍みかん
きつねうどん汁,野菜かきあげ
牛乳
もやしのサラダ,ごまドレッシング
すまし汁,白身魚フライ（ソース）牛乳
こんにゃくの日
こんにゃくソテー
焼きそば,ウインナーケチャップソース②
牛乳
フルーツ杏仁にら玉スープ,豚肉とレバーのごまだれ
牛乳
春雨サラダ,中華ドレッシング
牛乳

栄 養 量

体の調子をととのえるもの（緑）
たまねぎ,にんじん,ほうれん草
キャベツ,うめにんじん,たまねぎ,キャベツ

ノンエッグマヨネーズ,ゼリー

ブロッコリー,パイン,みかん,もも,アロエ

中華めん,ごま油,ごま小麦粉,中華ドレッシング
ごはん,片栗粉,植物油
さとう,オリーブ油

牛乳,豚肉,大豆,みそ鶏肉,チーズ牛乳,かまぼこ,ワカメ
鶏肉,ベーコン
パン,バター,じゃがいも,ルウ,さとう
牛乳,ベーコン,あさり,豚肉植物油,イタリアンドレッシング 鶏肉,脱脂粉乳
寄居町 食育の日 （お弁当）ｴﾈﾙギｰ たん白質kcal

小 591 小 26.4
もやし,ほうれん草,きくらげ,キャベツ 中 785 中 34.2
たけのこ,にんじん,たまねぎ,レモン 小 647 小 22.9
キャベツ,コーン,小松菜,にんにく
中 809 中 28.4
たまねぎ,にんじん,コーン,パセリ,キャベツ
小 678 小 28.3
マッシュルーム,カリフラワー,ブロッコリ- 中 888 中 37.0
しょうが,にんじん,たまねぎ,メンマ,にらごはん

にんじん,長ねぎ,キャベツ,なめこ,もやし 小牛乳,ワカメ,とうふ,みそさば,かつおぶし,㊥ヨーグルト ほうれん草
中うどん,ごま,フライドポテト,片栗粉 牛乳,豚肉,油揚げ,大豆
にんじん,長ねぎ,干ししいたけ,小松菜
小パセリ,キャベツ,コーン
中
牛乳,豚肉,なると,とうふ
にんじん,たまねぎ,もやし,たもぎだけ 小にら,しめじ,大根,コーン,キャベツ,小松菜 中
油揚げ,鶏肉,しらす
牛乳,豚肉,,豆乳,ワカメ
にんじん,長ねぎ,キャベツ,もやし
小小麦粉,パン粉,和風ドレッシング 大豆
干ししいたけ,きくらげ,枝豆,コーン
中ごはん,植物油,じゃがいも,ルウ
牛乳,鶏肉,脱脂粉乳
にんじん,たまねぎ,グリンピース
小塩中華ドレッシング,さとう 鶏卵
コーン,ブロッコリ-,キャベツ
中ごはん,じゃがいも,植物油 牛乳,油揚げ,みそ,かつお キャベツ,にんじん,長ねぎ,小松菜
小パン粉,小麦粉コーン
中中華めん,ごま,ホットケーキミックス
牛乳,豚肉,鶏卵,ヨーグルト しょうが,にんにく,にんじん,長ねぎ,ぜんまい 小
韓国ナムルドレッシング,アーモンド
もやし,たまねぎ,メンマ,きくらげ,ほうれん草,オレンジ 中
ワカメ,かたくちいわし
ごはん,片栗粉,植物油
牛乳,ベーコン,なると,豚肉 しょうが,にんにく,にんじん,たまねぎ,河内晩柑 小もやし,えのきたけ,にら,きくらげ,小松菜,たけのこ,ピーマン
なると,さとう,ごま油
中パン,じゃがいも,ノンエッグマヨネーズ コーヒーミルク,豚肉,鶏肉
にんじん,玉ねぎ,キャベツ,きゅうり
小パン粉,コーンフレーク,玉ねぎドレッシング
粉チーズ
フライドオニオン,パセリ
中ごはん,植物油,じゃがいも 牛乳,豚肉,鶏卵
しょうが,にんじん,たまねぎ,きゅうり小グリンピース,ごぼう,れんこん,たけのこ,しいたけ
こんにゃく,さとう中
ごはん,植物油,じゃがいも 牛乳,生揚げ,みそ,豚肉
ごぼう,にんじん,大根,長ねぎ,小松菜 小ルウ,さとう
大豆,ベーコン
ピーマン,みかん
中にんじん,大根,長ねぎ,干ししいたけ,もやし
うどん,さとう,小麦粉,植物油 牛乳,豚肉,油揚げ
小香りごまドレッシング
きゅうり,ごぼう,春菊
中牛乳,かまぼこ,はんぺん,ワカメ にんじん,長ねぎ,えのきたけ,しょうが 小
ごはん,小麦粉,パン粉
植物油,しらたき,さとう,ごま油 とうふ,たら,豚肉
チンゲンサイ中パン,植物油,中華めん,さとう 牛乳,豚肉,青のり,ウインナー にんじん,たまねぎ,キャベツ,マッシュルーム 小
杏仁豆腐,ゼリー
もやし,パイン,みかん,もも中
ごはん,片栗粉,植物油,ごま 牛乳,鶏卵,豚レバー,豚肉 にんじん,たまねぎ,もやし,にら,しょうが小
さとう,春雨,中華ドレッシング
干ししいたけ,キャベツ,きゅうり中
小平 均 栄 養 量中
小基 準 栄 養 量中
植物油,さとう,バンバンジードレッシング

わかめ,昆布,茎わかめ,すぎのり,つのまたごはん,植物油,さとう
ごま油
パン,植物油,ワンタン

給食回数 小学校20回

献立は材料入荷等の都合により変更することがあります。

給食回数 中学校20回※ 日にちに○印がついている日は、「はし」を持ってきてください｡

ｇ

小 639 小 22.5
中 773 中 27.7
小 615 小 24.7
中 804 中 31.7

600 小 24.0
793 中 31.4
610 小 24.2
814 中 31.8
585 小 26.0
736 中 32.9
631 小 22.2
826 中 29.0
699 小 27.0
845 中 34.0
647 小 26.8
806 中 32.7
595 小 24.9
745 中 31.5
610 小 23.5
777 中 30.1
630 小 28.7
766 中 34.1
623 小 24.4
784 中 31.1
646 小 27.3
801 中 34.1
603 小 19.7
766 中 25.2
630 小 23.2
773 中 28.1
660 小 26.2
857 中 33.6
668 小 24.6
846 中 30.6
630 小 24.9
800 中 31.5
650 小 基準内
830 中 基準内

＊たんぱく質の基準栄養量は、小学校21ｇ～33ｇ、中学校27～42ｇです。

※ 金融機関の口座振替を利用されている方は、振替日と預貯金残高の確認をお願いいたします。

こんげつ

こんだて

＜今月の献立メモ＞うめ

きせ つ

季節のメニュー １日 キャベツの梅あえ
えだまめ

れいとう

１６日 枝豆サラダ
しゅん

さかな

旬の魚

きせ つ

８日 若竹汁
２７日 冷凍みかん

２０日 かつおフライ

くだもの

かわちばんかん季節の果物

２２日 河内晩柑

ぶ っ かこうとう

たいさく

ほごしゃ

ふたん

ふ

※物価 高 騰 の 対 策 として、保護者への負担を増やさないように、
い かがついつ か

こくみん

しゅくじつ

ひおとここ

５月 ５日は、国 民の 祝 日「こどもの日」ですが、 男 の子の健やせいちょう

いわたん ごせっ く

せっ く

ながつなの か

じんじつ

せっ く

がつみっ かじょう しがつなの か

しちせき

せっ く

がつここの かちょうよう

ご せっ く

つた

ふうしゅう

１５日

ぎょう じ

へん か

ひ

中 国から伝わった風 習 が日本 独自の 行 事に変化したもので、ぎょう じ しょく

けんこう

しあわく

ねがじゃ きびょう き

さいなん

おはら

き せつしょくぶつ

もちハンバーグデミソース

１７日

オムレツ

コーヒーミルク

２８日

野菜かきあげじんかく

やさい

ごもくあつや

２４日
３０日

２０日 かつおフライ
たまご

れいとう

五目厚焼き玉子

２７日 冷凍みかん

ウインナーケチャップソース

おもこうふくははかん

こどもの幸 福をはかるとともに、母に感わるしゃています。それぞれの節句には、邪気（ 病 気や災 難を起こす悪いき９日

こどもの日は「こどもの人 格を重んじ、

こ行 事 食 には、健 康で 幸 せに暮らせるようにという願いが込められ
せっ くとうふハンバーグ

２３日よに ほんどく じ

や７日 焼きぎょうざ

せっ くり、まとめて「五節句（五 節 供）」と呼ばれます。
ちゅうごく

ていきょう

せっ句」
、７月 ７日の「 七 夕 の節句」
、９月 ９ 日の「 重 陽の節句」があ
ご せっ くよさん

１日 焼きメンチカツ

事はほかに、１月 ７日の「人 日の節句」、３月 ３日の「 上 巳の節く

まちやぎょうかな成 長 を祝う「端午の節句」でもあります。節句と名のつく 行じ

しょくざい

以下の 食 材 を 町 の予算から 提 供 します。

すこひ

さだ

ほんらい謝する」日として定められており、本 来とくちょう

たん ご気）を払うとされる季節の 植 物が用いられているのも特 徴 です。

せっ く

べつぎょう じは、端午の節句とは別の 行 事です。
お起きたら、あさ ひむ しゃにんぎょう

あ朝日を浴びる

かざちょうしょく朝 食 をよくかんたで食べる

ひる まそとからだ

しょく じきはや

昼間は外で 体 を 食 事は決まった 早めに

うご

じ かん

動かす

時間に食べる

た

ふ とん

はい

布団に入る

かぶとや武者 人 形 、こいのぼりを飾り、「ちまき」やたおとこ

こ

すこ「かしわもち」を食べて、 男 の子の健やかな
せいちょう

いわかお

つよしょう ぶい成 長 を祝います。香りの強い 菖 蒲を入れ
ふ ろやく

はらふうしゅう

たお風呂につかり、厄を払う風 習 もあります。

ね
ちょうしょく ご

朝

食 後に、いトイレへ行くしゅうかん

習 慣 をつけましょう。

まえき

寝る 前 に、ゲーム機やみスマホを見るのはやめましょう。