健康食品はバランスの良い食生活の補助食品

LPA の 井戸端会議

それ以外の健康食品と呼ばれるものには明確な定義はな「健康食品」に頼ってしまう事もあるのでは。今回は、健康食品

く、機能性や効果の表示はできません。これらの商品は、機能にはどのような種類があるのか、摂取の仕方を紹介します。

性を謳うことができないため、利用者の体験談などを利用して、その効果をアピールしている場合もあります。

健康食品もさまざまです

健康食品はあくまで食品であり、医薬品とは違います。有用健康食品

医薬品

保健機能食品

機能性の表示はできない

機能性の表示ができる
医薬品︵医薬部外品を含む︶

特定保健用食品︵個別許可制︶栄養機能食品︵自己認証制︶機能性表示食品︵届出制︶

協 力して貯 蓄 をするのでは︑気 持 ちが全く違ってきます︒

人 生の 中には 貯 め 時 ︑使い時 が必 ず あります ︒一 般 的に貯 め時は ︑結 婚 時 から出 産 時 まで ︑子 ど もが幼い時 ︑子 ど もが巣 立った後 定 年を迎 えるまでといわれて使う ！ ﹂という ︑メリハリのある生 活がでいま す ︒﹁ 貯 める 時 は 貯 める ！ 使 う 時 はきるといいですね︒

限りある収 入 を上 手にやりくりして不安 を減 らし︑自 分の夢 を実 現させることが︑ラ イフ プランを考 える 大 切 さにつな

いわゆる﹁健康食品﹂
明確な定義はありません

ライフプランの大切さ

子 どもの教 育 費は︑どれくらい用 意すればいいと思いますか？ 老 後は︑どのように暮 らしたいで す か ？ 保 険 は ︑ど れく らい入っていれば安心ですか？

人 は ︑誰 もが 安 心 を 求 めていま す ︒病 気や ケ ガになった 時のために 保 険 や 共 済 に入ったり︑教 育 費の心 配を安 心にかえるために学資保険や貯蓄をしたりします︒

自 分に合った
ラ イ フ プラ ン を 立 て る

ライフプランとは︑幸せな人 生を送るためがります︒の会ではライフプランを一 緒に考える学 習 会や年 金 ︑保 障 学 習 会を行っ

月〜金曜日ております ︒興 味のある方はぜひお問い合わせください︒

LP
Aの目 標を考え︑自 分 自 身の生 活 設 計を立てどのような時 期に家を建てるか︑車をいつることです︒

買 う か ︑子 ど もの 進 路 ︑どんなセカンドライフを送るのかは人それぞれです︒また︑自分や家 族 が何 歳の 時に︑どのようなイベントを迎 えるのかな ど ︑自 分 らしい生 き方や夢に合わせて具 体 的なライフプランを立てることをおす す めします ︒家 族で 叶 えたい30

夢 な どを話し合ってみると ︑意 外 と お互いに違った一 面がみえるかもしれません︒

メリハリ ある生 活 を めざ し て

ライフ プランを立てるには ︑ 年 〜 年との会事務局

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お問い合わせ０５８ ３-７０ ６-７１３ ９時〜 時

コープぎふ

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いった 長 期の 計 画 が必 要 となってきます ︒

将 来の 漠 然 とした 不 安にか ら れ﹁ 貯 蓄 しなければ﹂と思うのと︑夢に向かい家族でTE
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健康な毎日を過ごすには、健全な食生活が欠かせませんが、性に関して、過大な期待を持たず一般の食品と同様、いろいろな形で健康の維持に役立つと捉えましょう。

健康食品だけで健康になれる？
「健康食品は食品だからいくら食べても害がないし、薬と違って副作用もない」と考える人もいるようですが、どんな食品も過剰に摂取すれば、有害な作用が生じます。特に健康食品

病気や体の不調を直すものではありません

は、特定の成分のみ多く含まれているものがあるので注意が必要です。どんなに身体によい成分であったとしても、それだ

右に行くほど厳しい認可基準があり、効果の根拠がはっきりしています

LPA
トオヤマ

ユミ

遠山 侑美

けを食べて健康が得られることは、まずありません。現在の保健機能食品の表示には、バランスの取れた食生活の普及・啓発

健康食品は大きく、「機能性の表示ができるもの」と「表示ができないもの」に分かれます。機能性とは、人間の健康維持とを図る以下のような表示を義務づけています。
「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。」

増進に期待できる食品の働きや作用のことを言います。例えば「おなかの調子を整える」「脂肪の吸収をおだやかに」など、健康食品は、あくまでも補助的な食品です。普段の食事において、主食・主菜・副菜を基本に、食事のバランスを取ることが特定の健康に役立つ機能を意味しています。

何よりも大切です。健康
法律上、表示できるものを「保健機能食品」と呼びます。保健食品は、不足している栄機能食品は制度によって「特定保健用食品（通称トクホ）」、「栄養を補い、よりバランス養機能食品」及び「機能性表示食品」に分けられ、国が定めた安のよい食生活となるよ全性や有効性に関する基準などを満たしています。健康食品

う上手に使いましょう。

を選択・利用する上で、参考になる情報だと考えられます。

組合員さんの声で緑色のピーマンとカラーピーマンは、ミックスキャロットがリニューアルしました！

同じものですか？

声

5月期決算について承認しました。

組 合 員さん の声

ミックスキャロットの材料にマンゴーが加わったけど、マンゴーアレルギーだからもう買えなくなってしまったわ。
ミッ
クスキャロットは私のビタミン源だったのに残念！

同じものです。緑色のピーマンが熟しンです。完熟すると「カプサンチン」とい緑色のピーマンは、果肉が薄く独特の２０１６年４月より、リニューアル品をお届けしています。
① アレルギーに配慮してマンゴーを抜きました。
② 果物の素材の味を活かし、お子さんにもより飲みやすい味にしました。
③ りんご果汁を国産原料に変更しました。

青臭さがありますが、カラーピーマンは皮がやわらかくて甘みがあり、苦味や匂いが少ないのが特徴なので、サラダにしたり、炒め物や揚げ物、肉詰めなどにもお使いいただけます。

105月期事業結果て赤や黄色になったものがカラーピーマ
う色素により赤くなります。

で改善

わたしのひとこと2016年度 第1回理事会だより（6/14）

夏本番、日差しがまぶしい季節です。外出時にはサングラスが必要です。
主人はサングラスをかけると、天空の城ラピュタの悪人「ムスカ」にそっくりで笑えます。 ｜池田町 ユーミンさん｜

単位：百万円

5月実績

予算差

累計実績

予算差

商品の供給高2,129

114,253−20

総 事 業 高2,199

144,377−19

事 業 経 費462−21935−37

経常剰余金

40265129

組合員数 230,032名

計画比 100.0％（ 加入 852名 ）出資金 40億3,658万円

一人当たり出資金 17,548円

第18回通常総代会での役員改選議案の議決を受け、理事長に大坪光樹、副理事長に上林美也子、専務理事に佐藤圭三が互選されました。また定款・規程に基づき川崎直巳が顧問として選任されました。
2015年度剰余金処分（出資配当金・利用分量割戻金）のお知らせを、7月11日（月）から配達で配付（一部は7月8日から郵送）する事の報告がありました。また、その中に「わが家の声カード」のハガキを同封する事を確認しました。ふだんお会いできない組合員さん、利用をお休みしている組合員さんにも、「 商品の使い方やおいしい食べ方」「くらしの知恵や困り事」等をお聴きする取り組みとして、共同購入や店舗等で呼びかけます。
「コープぎふハッピーダンスコンテスト2016」を開催し、コープぎふフェスタin東濃（10月１６日開催）で決勝大会を開催する事の報告がありました。また、ダンスコンテストの告知の他、コープぎふの認知度向上とオリジナルソングの定着を目指し、ＦＭ ＧＩＦＵラジオＣＭを放送する事の報告がありました。

先日、息子が結婚しました。とりあえず婚姻届を提出したというLINEの報告だけだったので、親として全く実感が湧かないです。これも今時なんでしょうね。
だけど楽でよいかもね。 ｜岐阜市 ドルフィンさん｜

わたしのひとこと09