献 立 表
2024年06月
日 曜
1 土

献立
豚丼、キャベツのみそ汁、果物（バナナ）

材

午後おやつ

黄
熱と力になるもの
米（精白米）、砂糖

きびご飯、サバのみそ煮、野菜ちゃんぷるー
麩のすまし汁、すいか料
名赤
血や肉や骨になるもの
豚肩ロース
米みそ（甘みそ）、油あげ

鶏そぼろおにぎり
米（七分つき米）

3 月

夏野菜そうめん米（精白米）、きび（精白粒）
砂糖
油
麩（焼ふ）

とり肉（ひき肉）

5 水●三色焼肉丼、モウイの和え物●ファイバースープ、果物（りんご）

ご飯、さばのりんごソースかけ●ゴーヤーチャンプルー、南瓜のみそ汁
果物（オレンジ）

豆乳もち
●牛乳

豆腐ココア
ホットケーキ●牛乳

ぶた肉(ばら)、とうふ(木綿豆腐)

豚肩ロース、●卵ツナ（油漬缶）◎ベーコン

片栗粉、砂糖豆乳、きなこ●牛乳

ホットケーキ粉、メープルシロップ、砂糖、油米（精白米）

キャベツ、万能ねぎ
バナナ

日 曜

献立

午後おやつ

19 水

ご飯、チキンの照り焼き、小松菜のごま和え
とうふとアーサのみそ汁、果物（りんご）●お好み焼き●牛乳

しそキャベツ、たまねぎ、にんじん、にら、あらげきくらげ（乾）えのきたけ、長ねぎ
すいか
トマト、コーン（缶）、おくら米（精白米）、油、ごま油
砂糖
押麦

米（精白米）
片栗粉、砂糖油

緑体の調子を整えるもの
たまねぎ、にんじん、万能ねぎ、しょうが

6 木

さば
赤みそ
豆乳、とうふ(絹ごし豆腐)●牛乳

20 木とうふ(木綿豆腐)
砂糖
米（精白米）、油●マヨネーズ、砂糖

7 金●へちまハヤシライス、●温野菜サラダ●おくらスープ、果物（グレープフルーツ）

しろうり、きゅうり、にんじん
はくさい、にんじん、ごぼう

豚肩ロース

りんご

21 金

●ガパオライス、●春雨サラダ、わかめスープ
果物（バナナ）●パンナコッタ●ビスケット

りんご、たまねぎ
かぼちゃ、たまねぎ、長ねぎ
オレンジ

22 土

かぼちゃ、干しぶどう
だいこん、こまつな、長ねぎ
パイナップル24 月

豚とキャベツのみそ炒め丼、根菜みそ汁
果物（バナナ）

たまねぎ、おくらグレープフルーツ●牛乳

25 火にらオレンジゼリー
砂糖オレンジジュース（濃縮還元）、イナアガー

スパゲティー、油たまねぎ、ピーマン、ホールトマト（缶）◎ウインナー●マヨネーズ、オリーブ油、砂糖 だいず（水煮缶）

10 月●ナポリタン、●コールスローサラダ●オニオンスープ、果物（バナナ）●鮭卵おにぎりおしゃぶり昆布

キャベツ、にんじん、コーン（缶）たまねぎ、長ねぎ、わかめ（乾）バナナ
米（精白米）

ご飯、牛肉じゃが、●小松菜の白和え
きのこのみそ汁、すいか

もちもちどら焼き●牛乳

ご飯、カラスカレイの磯風味焼き
クーブイリチー、●冬瓜のクーリジシ
果物（オレンジ）●おからごまクッキー●牛乳

豚肩ロース、米みそ（甘みそ） キャベツ、にんじん、ピーマン、にらりんご

26 水

ご飯、●スペイン風オムレツ
豚肉と野菜のカレー炒め、豆乳コーンスープ
果物（バナナ）
納豆ご飯、赤魚の煮つけ

27 木 ナーべーラーのんぶしー、さつまいものみそ汁
果物（グレープフルーツ）

さけ(鮭)、●卵、白ごま●車麩天ぷら●牛乳

12 水

五穀米ご飯、●魚の和風マヨ焼き
パパイヤイリチー、ゆし豆腐、果物（オレンジ）

ご飯、●キャベツメンチかつ、おくらの梅和え
厚揚げのみそ汁、果物（バナナ）●ほうれん草カップケーキ●牛乳●抹茶ケーキ●牛乳●マヨネーズホットケーキ粉、砂糖
米（精白米）◎パン粉、油、小麦粉
砂糖

14 金

玄米ご飯、●鮭のポテト焼き、ツナサラダ
肉団子スープ、果物（オレンジ）

ご飯、鶏肉の竜田焼き、もずく酢
なすと豆腐のみそ汁、すいか●チーズスコーン
●牛乳

●あげぱん
●牛乳

長ねぎ、こんぶ佃煮、万能ねぎ

ぶた肉（ひき肉）、牛肉（ひき肉）、●卵、豆乳キャベツ、たまねぎ

米（精白米）、米（玄米）●マヨネーズ、じゃがいも
ごま油、砂糖
片栗粉

万能ねぎ
オレンジ
●牛乳、●チーズ、●無塩バター ほうれんそう●牛乳
削り節●牛乳、●バター●牛乳
さけ(鮭)
ツナ（油漬缶）ぶた肉（ひき肉）

ホットケーキ粉●バター、●牛乳、●粉チーズ

米（精白米）
片栗粉、砂糖砂糖

とり肉（若鶏もも・皮付）

バナナ

きゅうり
にんじん、たまねぎ、こまつな

オレンジ

きなこ
●牛乳

ちんびん

なす、長ねぎすいか
にんじん、ピーマン、たまねぎ

しめじ、チンゲンサイ
オレンジ
小麦粉、黒砂糖、油、砂糖

17 月

18 火

●沖縄そば
●ゴーヤーとウインナーのかきあげ
果物（パイン）
麦ご飯、鮭のパン粉焼き
カレーおからいりちー、春雨キャベツスープ
果物（りんご）ゆで沖縄めん、砂糖◎てんぷら粉、揚げ油

ぶた肉(三枚肉)、◎かまぼこ、かつお節◎魚肉ソーセージ

米（精白米）、油、砂糖●かぼちゃもち●牛乳万能ねぎ、しょうがにがうり（ゴーヤー）、たまねぎ、コーン（缶）パイナップル

肉巻きおにぎり
いりこ
米（精白米）、押麦
油、◎パン粉
砂糖、油
はるさめ
片栗粉、砂糖、油豚肩ロースにぼし（だし用いわし煮干し）
さけ(鮭)おから、ぶた肉（ひき肉）
●チーズ
●牛乳

たまねぎ、黄ピーマン、赤ピーマン、ピーマン、バジル（バジリコ）、しょうが◎赤ハム、白いりごま

にんじん、きゅうり

砂糖●生クリーム、●牛乳、ゼラチン いちごジャム

米（七分つき米）、砂糖
じゃがいも

豚肩ロース、米みそ（甘みそ）、ごま キャベツ、赤ピーマン、ピーマン、長ねぎ

ニンニク
にんじん、たまねぎ、えだまめ、ひじきキャベツ、にんじん
りんご
かぼちゃ

コーン（缶）、にら、カットわかめ

バナナ

米みそ（甘みそ）

にんじん、ごぼう
バナナ

米（精白米）
じゃがいも、しらたき、砂糖●ごまドレッシング

牛肉(肩)たまねぎ、にんじん、グリンピース（冷凍）ホットケーキ粉、もち粉、油つぶしあん（砂糖添加）
●牛乳

28 金

29 土

●タコライス、豆腐ナゲット●卵スープ、果物（メロン）

そぼろ丼、なすのみそ汁、果物（りんご）米（精白米）
小麦粉、砂糖油、砂糖
イナムルチちこんにゃく

虫歯を予防しよう、、、、0
むし歯は、むし歯菌が糖分をもとに酸をつくり、しめじ、えのきたけ、万能ねぎ

ぜんざい
●かんぱん

●お誕生日ケーキ
白ぶどう＆ほうれん草ジュース

すいか

かれい

あおのり

●卵、ぶた肉(ばら)とうがん、こまつな、干ししいたけ

ぶた肉(ばら)、だいず（水煮缶） にんじん、刻みこんぶ、にら米（精白米）
じゃがいも
油●卵、●チーズ、●牛乳、◎赤ハム

オレンジ

●牛乳
ぶた肉(肩ロース・脂身付)
豆乳
●牛乳
なっとう
赤魚

米（精白米）
砂糖
油、砂糖
さつまいもとうふ(沖縄豆腐)、ぶた肉(ばら)、米みそ（甘みそ）

米みそ（甘みそ）

ほうれんそうたまねぎ、にんじん、ピーマン
クリームコーン（缶）、長ねぎ、コーン（缶）

バナナ
あおのり
しょうが
へちま、にんじん、にら
たまねぎ、長ねぎ
グレープフルーツ

黒砂糖、グラニュー糖、押麦 いんげんまめ（乾）、こしあん（生）◎乾パン
合ひき肉（牛・ぶた）、●チーズ たまねぎ、レタス、ピーマン、にんじん、トマト
米（精白米）
とり肉（若鶏むね皮なし）、とうふ(木綿豆腐) たまねぎ、ニンニク
油、片栗粉●卵
コーン（缶）、カットわかめ
メロン
砂糖●生クリーム、●牛乳、ゼラチン

米（精白米）、砂糖、油とり肉（ひき肉）
米みそ（甘みそ）ヒラヤーチー

丈夫な歯をつくる食べ物、歯を構成する重要な栄養素といえばたんぱく質。さらにカルシウムやビタミン
子どもの歯は軟らかく、むし歯になりやすいため、 をとることで丈夫な歯が作られます。
毎日の歯磨きでむし歯を予防することが大切
・肉・魚・卵・豆腐・納豆・牛乳です。また、バランスのよい食事をよく噛んで・チーズ ・ひじき ・小松菜食べることを心がけ、清涼飲料水などをだらだら・ヨーグルト飲まないように注意しましょう。

みんな大好きオーロラソース★マヨネーズ
大さじ２★ケチャップ
大さじ１
★砂糖
小さじ１
・マヨネーズの酸味が苦手な子には、砂糖をプラス・マヨネーズを増やし、ケチャップを減らすとエビマヨの味付けに！

米みそ（甘みそ）●無塩バター、おから、黒いりごま

小麦粉、油

0とうふ(木綿豆腐)、ツナ（油漬缶） こまつな、にんじん

ホットケーキ粉、砂糖

この酸が歯の表面を溶かすことで起こります。
しょうがもずく(塩ぬき)、きゅうり、レモン(果汁)米（精白米）、はるさめ、砂糖、油 豚肩ロース

春雨丼、中華スープ、果物（オレンジ）

きゅうり、おくら、にんじん、うめぼし●牛乳とうふ(木綿豆腐)、米みそ（淡色辛みそ）◎ロールパン、油、グラニュー糖、砂糖

15 土

パパイヤ（未熟果）、にんじん、にら

厚揚げ、米みそ（淡色辛みそ） だいこん、万能ねぎ

ホットケーキ粉、砂糖

13 木

めかじき
ぶた肉(ばら)とうふ(ゆし豆腐)

ぶた肉（ひき肉）、●卵、ひよこまめ（ゆで）麩（車ふ）、◎てんぷら粉、揚げ油

米（精白米）、米(発芽玄米)、きび（精白粒）、押麦、あわ(精白粒)、アマランサス

11 火

●卵
●牛乳

米（精白米）、きび糖
はるさめ、砂糖、ごま油
片栗粉

ココアスコーン

たまねぎ、へちま、しめじ

えのきたけ、チンゲンサイ、カットわかめ

8 土

こまつな、にんじん
万能ねぎ、あおさ・アーサ
りんご
キャベツ、にんじん、たまねぎ、あおのり

ホットケーキ粉、油、砂糖

ブロッコリー、にんじん、コーン（缶）チヂミ●牛乳
米（精白米）、油、砂糖

◎赤ハム
●牛乳

小麦粉(強力粉)、砂糖、●マーガリン、小麦粉

りんごジュース（濃縮還元）、トマトジュース（缶）、りんご、イナアガー

小麦粉、もち粉、ごま油、砂糖

ホイコーロー丼、チンゲン菜スープ
果物（りんご）とり肉（若鶏もも・皮付）
ツナ（油漬缶）、ごまとうふ(木綿豆腐)●手作りUFOパン
●牛乳

お弁当会

チンゲンサイ、にんじん、しょうが豚肩ロース、とうふ(木綿豆腐)、●卵 にがうり（ゴーヤー）、にんじん、たまねぎ

りんごとトマトゼリー ●マヨネーズ、オリーブ油、砂糖 ●卵カルシウム
ウエハース

黄熱と力になるもの
米（精白米）
砂糖
砂糖●お好み焼き粉

とりもも肉、●ピザ用チーズ、●粉チーズ

ごましおご飯、●チキンのチーズ焼き●南瓜サラダ、豆腐スープ、果物（パイン）※食材の都合により、献立を変更することがあります。
材料
名
赤緑
血や肉や骨になるもの
体の調子を整えるもの

さば、米みそ（甘みそ）

干しそうめん4 火

オレンジこども園●卵 乳アレルギー

オーロラソースは、肉・魚・野菜何にでも相性抜群です。園では、鮭のオーロラソース
焼きやブロッコリーのサラダ（ブロッコリー・人参・コーン）などに使っています。魚嫌い・野菜嫌いな子でもよく食べてくれます。
ぜひご家庭でも試してみて下さい。

ツナ（油漬缶）

ぶどうジュース（100％果汁）
ほうれんそう、にんじん、たまねぎ、しょうが、きざみのり

なす、たまねぎ、長ねぎ
りんご
長ねぎ

000000000000000
じめじめとした梅雨が続き、気温の高いこの時期
000000

食中毒に注意しよう

は、細菌の繁殖に適した条件が揃い、食中毒が増える季節です。食品管理に注意することはもちろん、トイレの後や食事の前には、必ず石鹸で手を洗う習慣をつけることが大切です。

食中毒予防の３原則
１．つけない（清潔・洗浄）

２．増やさない（冷蔵・冷凍保存）

３．やっつける（加熱・殺菌）

離乳食 献立表

2024年06月

オレンジこども園*食材の都合により献立を変更する事があります。

日付

初期（ごっくん期） 5～6ヶ月
ヨーグルト状ペースト

中期（もぐもぐ期） ７～８ヶ月
豆腐の固さ

マッシュ

後期（かみかみ期） ９～１１ヶ月
バナナの固さ

柔らかく刻み＊食材の都合により献立を変更する事があります

2回食
ｐｍ3：00 後期～

日付

初期（ごっくん期） 5～6ヶ月
ヨーグルト状ペースト

中期（もぐもぐ期） ７～８ヶ月
豆腐の固さ

マッシュ

後期（かみかみ期） ９～１１ヶ月
バナナの固さ

柔らかく刻み2回食
ｐｍ3：00 後期～

01(土)・つぶし粥・たっぷり野菜煮・キャベツスープ・全粥・鶏肉とたっぷり野菜煮・キャベツのみそ汁・軟飯・鶏肉とたっぷり野菜煮・キャベツのみそ汁

おじや19(水)・つぶし粥・魚のペースト
・小松菜ペースト・豆腐のスープ・全粥・チキンの柔らか煮
・小松菜の和え煮・豆腐のみそ汁・軟飯・チキンの柔らか煮
・小松菜の和え煮・豆腐のみそ汁

お好み焼き

03(月)

・つぶし粥・魚ペースト・野菜ペースト
・豆腐スープ・全粥・魚煮・野菜ちゃんぷるー煮・豆腐のみそ汁・軟飯・魚煮・野菜ちゃんぷるー煮・豆腐のみそ汁

おじや20(木)・つぶし粥・白身魚ペースト
・ブロッコリーペースト
・かぼちゃスープ・全粥・白身魚の煮つけ・ブロッコリーのサラダ煮
・かぼちゃのみそ汁・軟飯・白身魚の煮つけ・ブロッコリーのサラダ煮
・かぼちゃのみそ汁

パンケーキ

04(火)

・つぶし粥・きゅうりペースト
・三種野菜ペースト・白菜のスープ

・全粥・鶏肉のやわらか煮
・三種野菜煮・白菜のみそ汁

・軟飯・鶏肉のやわらか煮
・三種野菜煮・白菜のみそ汁

くずもち21(金)・つぶし粥・野菜ペースト
・きゅうりとにんじんペースト・コーンスープ

・全粥・野菜のそぼろ煮
・きゅうりとにんじんの煮つけ・コーンスープ

・軟飯・野菜のそぼろ煮
・きゅうりとにんじんの煮つけ・コーンスープ

パンケーキ

05(水)

・つぶし粥・魚ペースト・豆腐煮(にんじんソースかけ)・かぼちゃのスープ・全粥・魚のみそ煮
・豆腐チャンプルー煮
・かぼちゃのみそ汁・軟飯・魚のみそ煮
・豆腐チャンプルー煮
・かぼちゃのみそ汁

豆腐ホットケーキ22(土)・つぶし粥・魚とキャベツペースト
・じゃがいもスープ・全粥・魚とキャベツのみそ煮
・根菜みそ汁・軟飯・魚とキャベツのみそ煮
・根菜みそ汁

南瓜マッシュ

06(木)・つぶし粥・魚のペースト
・かぼちゃの煮つけ・豆腐のスープ・全粥・魚の煮つけ
・かぼちゃの煮つけ・豆腐のみそ汁・軟飯・魚の煮つけ
・かぼちゃの煮つけ・豆腐のみそ汁

きなこホットケーキ

24(月)・つぶし粥・じゃがいもペースト
・こまつなペースト・かぼちゃのスープ・全粥・肉じゃが・こまつなの白和え
・かぼちゃのみそ汁・軟飯・肉じゃが・こまつなの白和え
・かぼちゃのみそ汁

ブロッコリー
ホットケーキ07(金)・つぶし粥・南瓜ペースト
・野菜ペースト・人参スープ

・全粥・南瓜のそぼろ煮
・ブロッコリーのサラダ煮・人参スープ・軟飯・南瓜のそぼろ煮
・ブロッコリーサラダ煮・人参スープ

チヂミ25(火)・つぶし粥・白身魚ペースト
・小松菜ペースト・冬瓜スープ

・全粥・白身魚の和風煮
・小松菜の煮浸し・冬瓜のみそ汁・軟飯・白身魚の磯風味煮
・小松菜の煮浸し・冬瓜のみそ汁

ブロッコリー蒸しパン

08(土)

・つぶし粥
・キャベツと具沢山野菜のペースト
・チンゲン菜のスープ

・全粥・鶏肉とキャベツの煮物
・チンゲン菜のスープ

・軟飯・鶏肉とキャベツの煮物
・チンゲン菜のスープ

人参おじや26(水)・つぶし粥・ほうれん草ペースト
・具だくさん野菜ペースト
・コーンスープ・全粥・鶏肉のほうれん草添え
・具だくさん野菜煮・コーンスープ

・軟飯・鶏肉のほうれん草添え
・具だくさん野菜煮・コーンスープ

マッシュポテト

10(月)・つぶし粥・ピーマンペースト・キャベツペースト・オニオンスープ

・全粥・鶏肉とピーマン炒め煮
・コールスローサラダ
・オニオンスープ・軟飯・鶏肉とピーマン炒め煮
・コールスローサラダ
・オニオンスープコーンおじや27(木)・つぶし粥・魚ペースト
・豆腐と野菜ペースト
・さつまいもスープ・全粥・魚煮・豆腐ちゃんぷるー煮・さつまいものみそ汁・軟飯・魚煮・豆腐チャンプルー煮
・さつまいものみそ汁

ぜんざい

11(火)

・つぶし粥・魚ペースト
・にんじんペースト・豆腐スープ

・全粥・魚の和風煮・にんじんの和え物・ゆし豆腐

・軟飯・魚の和風煮・にんじんの和え物・ゆし豆腐

ほうれん草蒸しパン

28(金)・つぶし粥・野菜ペースト
・トマトと豆腐ペースト
・コーンスープ

・全粥・野菜のそぼろ煮
・トマトと豆腐和え・コーンスープ

・軟飯・野菜のそぼろ煮
・トマトと豆腐和え・コーンスープ

ブロッコリー蒸しパン

12(水)

・つぶし粥
・キャベツのとろとろペースト
・きゅうりペースト・豆腐のスープ・全粥・キャベツのとろとろ煮
・きゅうりの煮つけ・豆腐のみそ汁・軟飯・キャベツのとろとろ煮
・きゅうりの煮つけ・豆腐のみそ汁

きなこ蒸しパン・全粥・そぼろ煮・なすのみそ汁・軟飯・そぼろ煮・なすのみそ汁

ヒラヤーチー

13(木)・つぶし粥・魚ペースト
・きゅりと人参ペースト・野菜スープ

・全粥・魚煮・ツナサラダ
・野菜スープ・軟飯・魚煮・ツナサラダ
・野菜スープ

スコーン

14(金)

・つぶし粥・魚ぺースト
・きゅうりと豆腐ペースト
・なすのスープ・全粥・鶏肉の照り煮
・きゅうりの白和え・なすのみそ汁・軟飯・鶏肉の照り煮
・きゅうりの白和え・なすのみそ汁

おじや15(土)・つぶし粥・ピーマンペースト
・チンゲン菜のスープ

・全粥・そぼろみそ煮・チンゲン菜のスープ

・軟飯・そぼろみそ煮・チンゲン菜のスープ

ホットケーキ17(月)・つぶし粥・魚ペースト
・かぼちゃペースト・たまねぎスープ

・全粥・魚の照り煮
・かぼちゃの煮つけ
・たまねぎのみそ汁・軟飯・魚の照り煮
・かぼちゃの煮つけ
・たまねぎのみそ汁

おじや18(火)・つぶし粥・白身魚の野菜ペースト
・人参ペースト・キャベツスープ

・全粥・白身魚と野菜煮
・人参煮・キャベツのみそ汁・軟飯・白身魚と野菜煮
・ひじき煮・キャベツのみそ汁

かぼちゃのおやき*離乳食は個々の発達・体調に合わせて調整しています。

29(土) ・つぶし粥・野菜ペースト・なすスープ

手づかみ食べ0・さつまいもスープ・・つぶし粥・野菜

かぼちゃトースト

・全粥・魚とキャベツのみそ煮・根菜み ・さつまいものみそ汁・ぜんざい・軟飯・

0
材料
ペースト
そ汁・、野菜のそぼろ煮
10か月ごろになると、食べ物を・鶏のささ身orとりひき肉（ツナ缶などもおススメ）
１０ｇ
手づかみで食べようとする
・かぼちゃ
２０ｇ
赤ちゃんが増えてきます。手づかみ・・つぶし粥・野菜ペースト・トマトと豆 ・・全粥・野菜のそぼろ煮・トマトと豆腐 ・ぜんざい・軟飯・野菜のそぼろ煮・ト00(お好みの野菜でもできます)
腐ペースト
和え
マトと豆腐和え
食べは、「自分で食べる」ことの作り方
スタートですから、積極的にさせたい
１、かぼちゃは薄く切り、お肉と一緒に柔らかくなるまで煮込む。
もの。ゆでたにんじんやトーストなど
・つぶし粥・野菜ペースト・トマトと豆腐 ・全粥・野菜のそぼろ煮・トマトと豆腐 ・軟飯・野菜のそぼろ煮・トマトと豆腐（もしくは、水小さじ１耐熱容器に入れレンジで１分ほど加熱する。）
0
ペースト・コーンスープ
和え・コーンスープ
和え・コーンスープ
をスティック状に切ったもの、ひと口２、①をすりつぶし、パンに塗って挟む。ステック状に切れば完成
大のおにぎりやおやきなど、おやき
手づかみしやすいメニューを用意
材料作り方しましょう。手づかみ食べをしっかり・小麦粉20ｇ １、野菜は、すりおろす。
させることで、自分で食べる意欲が・水30ｇ ２、小麦粉と水を混ぜ育ちます。
・油少々①を入れ焼く。
・好きな野菜 5ｇ程度
●納豆をおやきにすると、汚れずにつかみ食べメニューになるのでおススメです。