歩数の取得＜歩数データ取得の方法＞©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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歩数の取得（PepUpアプリをインストール）①以下のURLからPep Upのアプリをインストールし、Pep Upアプリにログインします。
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

②Pep Upアプリで新規登録、もしくはすでにパソコンで登録済でしたらパソコンのメールアドレスとパスワードでログインできます

Pep Up アプリ※本画面はイメージ図です。

https://itunes.apple.com/jp/app/pepup/id1109651121?mt=8
https://play.google.com/store/apps/details?id=life.pepup.app&hl=ja
歩数入力
チーム参加

※PepUpスマホアプリ無し、パソコンのみでも取得可能です。
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スマホ本体から歩数を取得＜Pep UpアプリでOS専用アプリから歩数を取得する方法＞©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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スマホ本体から歩数の取得（iOS「ヘルスケア」と連携）①iOSはいくつか連携の方法がありますので、使いやすい方で連携ください。
ウォーキング
ラリー参加②iOSホーム＞「設定」＞「ヘルスケア」＞「データアクセスとデバイス」＞「PepUp」もしくは、③「ヘルスケア」アプリ＞ 右上のアイコン＞「プライバシー」＞「App」＞「PepUp」、④連携したい項目をONにします。

チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

※iOSのバージョンによって異なる場合があります©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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スマホ本体から歩数の取得（Android「Google Fit」と連携）①連携画面へ移動します。PepUpアプリ＞ホーム＞その他＞外部サービス連携＞
ウォーキング
ラリー参加②「Google Fit連携設定」をクリックで連携完了です。
※Google Fitアプリをインストールしていない場合は先にインストール後、ログインして歩数データが入っていることを確認してください。

チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

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スマホ本体から歩数の取得（Android：複数アカウントある場合）①アカウントが複数ある場合は、Google Fitで歩数が確認できる連携したいアカウント
ウォーキングラリー参加を選択します。
②端末ポリシーを確認してすすみます。
③Pep Upによる権限リクエストを許可します。

チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

連携したいアカウントを選択します©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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スマホ本体から歩数の取得「日々の記録」メニュー画面をプルダウンでデータが更新され最新の歩数が表示されウォーキング
ラリー参加ます。
連携後も「ヘルスケア」「Google Fit」とPep Upアプリを開いて都度データを同期する必要があります。

チーム参加

日々の記録画面※本画面はイメージ図です。

ウォーキングラリー画面

更新中マーク出現します

歩数入力
チーム参加

下にプルダウンで更新※ウォーキングラリーの集計対象歩数について
ウォーキングラリーの集計歩数は14時から集計は行われ順次表示されます。
AM11時までに取得・入力されている前日までの歩数を集計対象としています。
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Fitbitから歩数を取得＜Fitbitから歩数を取得する方法＞©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Fitbitから歩数取得（準備～同期までの流れ)
ウォーキング
ラリー参加

FitbitのアプリをインストールしてFitbitのアカウントを作成します。
※Pep Upと同じメールアドレスとパスワードでなくてもかまいません。

対象者:Fitbitで歩数・睡眠時間・心拍数（安静時平均）・体重を連携する方※本画面はイメージ図です。

チーム参加
1.それぞれのスマートフォンのストアより、Fitbitアプリをインストールします
チーム参加
歩数入力
2.アプリがインストールされたら、アプリを開いて Join Fitbitボタンをタップします3.ここで Fitbit アカウントを作成し、デバイスを携帯端末に接続（ペアリング）します
4.ペアリングをすることにより、デバイスと携帯端末が互いに通信（データの同期）できるようになります。
※Fitbit アプリとFitbitの連携に関するお問い合わせはFitbitサポートにお問い合わせください。
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Fitbitから歩数取得（PC上でFitbitとの連携方法)
ウォーキングラリー参加

Pep Upにログイン後、「ウォーキングラリー画面」「日々の記録」画面から Fitbit連携を行えます※PepUpアプリからは次ページ参照
ウォーキングラリー画面※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.「Fitbitと連携」を押します

日々の記録画面

2. Fitbitアカウントを入力します(※Pepアカウントではありません)

1「日々の記録」>「デバイス連携」
fitbitの「連携する」を押します※ログイン画面の表
示に数分かかることがあります©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

3.同期する項目を選択し[許可]を押します※歩数同期には「アクティビティおよびエクササイズ」「プロフィール」が必須です4. 「Fitbitの連携が成功しました!」で完了です10Fitbitから歩数取得（アプリでFitbitとの連携方法)
PepUpアプリからFitbitを連携させる場合ウォーキング
ラリー参加①ホーム画面＞その他＞外部サービス連携＞Fitbit連携設定に移動します。
②Fitbitサインインからログインし、連携を許可で完了です。
※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.PepUpにログインし、アプリ「その他」のアイコンをタップします2.その他のメニューが表示されたら[外部サービス連携]＞[Fitbit連携設定]をタップします

3.Fitbitのログイン画面が出たらFitbitアカウントを入力します。

4. 同期したい項目を選択し、[許可]をタップします。

5.「Fitbitの連携が成功しました!」と表示されます■ ステップ5の連携成功画面を更新すると”デバイス連携が失敗した”と表示されることがあります。更新しないようにしてください。
歩数連携されていれば問題ありません。
■FitbitとPepUpの連携解除をしたい場合パソコンやスマートフォンのブラウザの「日々の記録」画面から解除が可能です©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Fitbitから歩数取得（実際の同期方法)
Fitbitアプリを起動し歩数データをPep Upに取り込みます。
ウォーキング
ラリー参加※FitbitアプリとPep Upをすぐに同期させたい場合
パソコンやスマートフォンのブラウザから「日々の記録」＞「設定」＞「デバイス連携」Fitbitの「同期」を押します。

注意：
チーム参加

※本画面はイメージ図です。

Fitbit本体からPepUpアプリへは自動同期はしません。
機器連携は1度登録すれば保持されますが、データの取り込みは都度Fitbitアプリを起動しFitbit本体の歩数を取り込んだ上で、Pep Upと同期する必要があります。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

Fitbit本体

Fitbit本体→アプリへ取込

Fitbitアプリ→PepUp取込

1.Fitbitアプリを起動すると、Fitbit本体に蓄積されたデータがFitbitアプリに自動取込されます。

2.Fitbitアプリにデータが取り込まれると約1時間ほどでPep Upにもデータが同期されます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

12Garminから歩数を取得＜Garminから歩数を取得する方法＞©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（準備～同期ながれ)「Garmin Connect」アプリをインストールしアカウント作成します
ウォーキング
ラリー参加※GarminのアカウントとPep Upアカウントは同じメールアドレスとパスワードでなくてもかまいません。
対象者:Garminで歩数・睡眠時間・心拍数（安静時平均）・体重を連携する方※本画面はイメージ図です。

チーム参加
1.それぞれのスマートフォンのストアより、Garminアプリ「Garmin Connect」をインストールします。

チーム参加
歩数入力

2.アプリがインストールされたら、アプリを開いてアカウントを作成し、Bluetooth接続でデバイスと携帯端末を接続（ペアリング）します。
3.ペアリングをすることにより、デバイスと携帯端末が互いに通信（データの同期）できるようになります。

※GarminアプリとGarminの連携に関するお問い合わせはGarminサポートにお問い合わせください©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（PC上でGarminとの連携方法)①Pep Upにログイン後、Garmin連携を行います
ウォーキングラリー参加②「ホーム」>「日々の記録」>Garmin「連携する」に入ります③GarminConnectアカウントにて連携し許可をすれば完了です※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1. PepUpにログインし、「ホーム」>「日々の記録」>「設定」ボタンを押します

2.画面一番下のGarminア
イコンの下の「連携する」リンクを押します

3. Garmin Connect
アカウント(Pepアカウントではありません)を入力します©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

4. PepUPとのデータ連携を許可して完了です。

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Garminから歩数取得（アプリでGarminとの連携方法)①Pep Upアプリにログイン後、Garmin連携を行います。
ウォーキングラリー参加②「ホーム」＞「外部サービス連携」＞「Garmin連携設定」に入ります。
③GarminConnectアカウントにて連携し許可をすれば完了です。
※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.PepUpアプリにログインし、右上のアイコンをタップします2.その他のメニューが表示されたら[Garmin連携設定]をタップします

3. Garmin Connectアカウント(Pepアカウン
トではありません)を入力します

4. PepUPとのデータ連携を許可します■GarminとPepUpの連携解除をしたい場合パソコンやスマートフォンのブラウザの「日々の記録」画面から解除が可能です©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（実際の同期方法)
ウォーキング
ラリー参加

Garminアプリを起動し歩数データをPep Upに取り込みます。

注意：
チーム参加

※本画面はイメージ図です。

Fitbit本体からPepUpは自動同期はしません。
機器連携は1度登録すれば保持されますが、データ取込みは都度Garminアプリに都度Garmin本体の歩数を取り込んだ上で、Pep Upと同期する必要があります。

チーム参加
歩数入力

Garmin本体

Garmin本体→アプリへ取込

Garminアプリ→PepUp取込

1.Garmin Connectアプリを起動し、ウェアラブル端末と同期し、歩数を取り込みます。

2. Garmin Connectアプリで同期すると、Pep Upに反映します。反映に時間がかかる場合もあります。

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17歩数を手入力＜他の歩数計の数値を手入力をする方法＞©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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歩数を手入力（アクセス方法）
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

①健保からのお知らせ、またはバナーからウォーキングラリーページにアクセスします。
ホーム画面※本画面はイメージ図です。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

どちらからでも、ウォーキングラリーにエントリーできます。

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19歩数を手入力（昨日の歩数入力・まとめて入力）
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

②「昨日の歩数を入力」または「歩数をまとめて入力」をクリック。

ウォーキングラリーページ※本画面はイメージ図です。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

「昨日の歩数を入力」※

遡って入力の場合は、「歩数をまとめて入力」©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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歩数を手入力（歩数入力＆日付）
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

③歩数入力用のポップアップが表示されるので、歩数項目に対象とする日の「1日の合計歩数」を「半角数字」で入力します。また、日付の項目で入力対象日を選択します。

歩数入力ポップアップ※本画面はイメージ図です。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

歩数を手入力できます

遡り日数を確認の上、日にちを指定して手入力できます※歩数の手入力は、上記の他に「日々の記録」からも歩数入力が可能で、その数値はウォーキングラリーに反映されます。
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お問合せ先Fitbitに関するお問い合わせ Fitbit アプリ内、もしくは下記URLからFitbitのカスタマーサポートにお問い合わせください。
[サポートに連絡]

Pep Upに関するお問い合わせhttps://myhelp.fitbit.com/s/support?language=ja「よくある質問」を読んでも解決しない場合は、
Pep Up ログイン後の左メニュー「よくある質問」よりお問い合わせください。

ログインできない場合は、Pep Upトップページ下部よりお問い合わせください。

[Pep Up お問い合わせフォーム]©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

https://pepup.life/inquiry
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