にほん

べ ん と うつ く

日本のお弁当を作ってみた！

ぶんしょう

文 章 ：メイ メアリ レビラさん（フィリピン）Noong Linggo, Abril 24 ay lumahok ako sa kaganapan ng "Lets Make Japanese Bento! sa Tsubaki Kaikan nagusali. Natutunan ko kung paano gumawa ng Japanese Bento kasama ng mga tao mula sa iba't ibang bansa.
がつにちにちわたしかいかんにほんべんとう

つくさんか

4月 24日（日 ）， 私 はつばき会館 で「日本のお弁当 を作 ろう！」というイベントに参加しました。いろいろくにひとべんとう

つくかた

べんきょう

な国 の人 と，弁 当 の作 り方 を 勉 強 しました。

つ くか たおにぎりの作り方
さらしお

皿 にラップをしいて，塩 をかけうえはんぐ

うめ ぼこんる。上 にご飯 と具（梅 干しや昆ぶお布など）を置く。

Gumawa Ako ng Rice Ball Roll Omelette, renkon no kinpira (ugat ng①lotus na may halong carrots) at Sausages ng itsurang Octopus, kasamang mga taong gumagawa sa iisang mesa. First time kong gumawa ng hugis

つつてうえころ

ラップで包 んで，手の上 で転 がさんかくけいしながら，三角形 にする。

tatsulok na Rice Ball, at nagawa ko ito ng mahusay. Maayos din atmasarap ang ibang mga ulam. Mukhang maganda at masarap ang Japanesebento dahil naglalaman ito ng mga makukulay na pagkain. Ang lunchbox ng Pilipinas ay naglalaman ng sinangag, sausage, nuggets, pritongisda, Spring Rolls at iba pa.
わたし

おなひと

私 は同 じテーブルの人 と，おにぎり，たまご やかたち

卵 焼き，レンコンのきんぴら，タコの 形

②つく

つく

あの り

まラップを開けて，海苔を巻いたら，できあがり！。

わたし

さんかくけいのソーセージを作 りました。 私 は三角形
はじじょうずのおにぎりを作 るのは初 めてですが，上手ほかじょうずにできました。他 のものも上手 にでき，お いにほんべんとういろ美味しかったです。日本の弁当 は，色 とりたものはいうつく

どりの食べ物 が入 っているので 美 しく，お い③みべん

美味しそうに見えます。フィリピンのお弁
とうさかなちゃーはん

当 は 炒 飯 や，ソーセージ，ナゲット， 魚はる ま

はいのフライ，春 巻きなどが入 っています。
4Ang tag-araw ng Hapon ay sobrang mahalumigmig at mainit, kaya
madaling dumami ang bacteria na nagdudulot ng food poisoning.
Kapag gumagawa ng bento, mahalagang hugasan nang maigi ang iyong
mga kamay. Mahalaga rin na painitin nang mabuti ang pagkain, at
hayaang lumamig bago isara ang takip ng bento box. Napakasayang
gumawa at kumain ng makulay na Japanese bento.にほんなつしつどたかあつしょくちゅうどく

きんふ

日本の夏 は湿度が高 く，暑 いので， 食 中 毒 の菌 が増えやすい
べんとう

つくてあらた

ものねっです。弁 当 を作 るときは手をよく洗 います。食べ物 をよく熱 するこ
さ

べんとうばこたいせつと，そして，冷めてから弁当箱 のふたをすることも大切 です。カラにほん

べんとう

つく

た

たの

フルな日本の弁当 は，作 るのも食べるのも楽 しかったです。

しょくちゅうどく

たいせつ

きん

食 中 毒 にならないために大切なことは，菌を…

★つけない ★ふやさない ★やっつけるのうりんすいさんしょうみ農林 水 産 省 の WEB ページを見よう！
https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/foodpoisoning/kodomo.html

I’ve never made a Bento or even cooked Japanesefood before cooking with everyone today. In the UK
we are used to packed lunches with sandwiches andsmall snacks like potato chips and chocolate but I
think bento boxes are much healthier and tastier.
We made many things I’ve never seen before in theclass such as onigiri, fish cake bunnies andtamagoyaki. It was fun cutting the fishcake to look
サワディン モハメド さん（イギリス）
like bunnies with my friends and making thedifferent layers of the tamagoyaki. They also were able to find halal and vegetarian options sothat everyone could take part! I used halal chicken in my bento! I think in the end the bento
look amazing and taste great! They have a unique taste compared to the lunchboxes we have inthe UK so I would definitely recommend making your own!
ぼくさんかべんとうにほんしょくつく

僕 はこのイベントに参加するまでは，弁 当 も日本食 も作 ったことがあちゅうしょくりませんでした。イギリスの 昼 食 は，サンドイッチと，ポテトチップス
おおにほんべんとう

ほうからだよお いやチョコレートなどが多 いですが，日本の弁当 の方 が 体 に良く，美味し
おもつく

たまご

いと思 います。イベントでは，おにぎりや，かまぼこで作 ったウサギ，卵やみないろいろ

つく

ともだち

いっしょ焼きなど，見たことの無い，色々 なものを作 りました。友達 と 一 緒 にかかたちきたまご

なんかい

かさやたのまぼこをウサギの 形 に切り， 卵 を何回 も重 ねて焼くのはとても楽 しかだれたのったです。誰 もがイベントを楽 しむことができるように，ハラルやベジタたもの

ようい

ぼくじぶん

リアンのための食 べ物 が用意 されていて，僕 はハラルチキンを自分 のべんとう

いべんとう

みめ

べんとう

あじ

どくとく

あじ

さいこう

弁当 に入れました。できあがった弁当は見た目も味も最高 でした！イギちゅうしょく

くらにほんつくリスの 昼 食 と比 べると，日本の弁当 は味 も独特 です。みなさんも作 ってください！