新たな下水道供用区域

事 業 排 水 を 下 水 道に流 入 させる

濯などの生活排水や事業所からの域︶の皆さんは︑台所・風呂・洗下 水 道が使 える区 域︵供 用 区︽排水設備工事︾対象外︶︒

部 を 補 助しま す︵家 屋の新 築は談してください︒返済後︑利子の一万円以内︶も行っていますので相４月１日から中・馬谷・芹生谷地区︵図の赤色の部分︶で新たに下水道が使用できるようになりました︒

ため︑速やかに排水設備工事︵敷地事店以外での施工は行わないでく

排水設備工事は︑町の条例で排ださい︒指 定工事 店は︑町ホーム

水 設 備 指 定工事 店での施工を 義

すでに下水道供用区域で︑まだページで確認するか︑上下水道課

内の汚水を流すために排水管やま公共下水道を使用していない場合

すを設置し︑公共下水道へ接続す︵浄化槽を含む︶も︑速やかに排水に問い合わせてください︒

務づけています︒排水設備指定工

設備工事を行ってください︒くみ取︽下水道使用料︾

下 水 道が︑使 用できるように▲中地区２

きるようになった 区 域の土 地 所

今回︑新たに下水道が使用でが必要です︒

５００円の受 益 者 負 担 金の納 付▲中地区１

有者には︑５月初旬に受益者申道係▽問い合わせ 上下水道課下水告書を送付します︒▲中地区４・芹生谷地区▲中地区３・馬谷地区

る工事︶を行ってください︒

り便所は︑供用開始から３年以内

下 水 道 使 用 料は︑下 水 道に流とに納付することになります︒井なった 区 域の土 地の所 有 者 など

した汚水量︵水道の使用量︶に応

戸水などを使用している場合は︑事を行ってください︒に水洗便所に改造し︑排水設備工

供 用 開 始 から３年 以 内に排 水使 用 人 数 ま た は 私 設 水 道 メー

じ︑水道料金と合わせて２か月ご設備工事を行った場合は︑改造補︵受益者︶は︑その区域の土地面︽改造助成金と融資あっ旋︾

助金︵５︐０００円〜１５︐
０００円︶

ターにより使用水量を認定し︑使積に応じ︑１平方メートル当たり︽受益者負担金︾を交付しています︒

用料を算定します︒

また︑改造資金の融資あっ旋︵

40

12

《平成 28・29 年度の保険料算定方法（大阪府）》
保険料（年額）（限度額 57 万円）=

被保険者均等割額

所得割額

51,649 円

× 所得割率 10.41％

後期高齢者医療制度

平成 年度から保険料が変わります

２月の広域連合議会で審議・可決され、平成 28・29 年度の保険料率が決定しました。

28

被保険者１人当たり + 賦課のもととなる所得金額（注１）（注１）所得割額の賦課のもととなる所得金額は、前年の総所得金額および山林
所得金額ならびに他の所得と区分して計算される所得の金額の合計から基礎控除額 33 万円を控除した額です（雑損失の繰越控除額は控除しません）。

《保険料の軽減が受けられる場合》●被保険者均等割額の軽減
世帯の所得水準に応じて保険料の被保険者均等割額（51,649 円）が軽減されます。
所得の判定区分軽減割合①下欄②に属する被保険者であり、かつ、
当該世帯の被保険者全員の各所得が０９割円であるとき（ただし、公的年金等控除額は 80 万円として計算する）②同一世帯内の被保険者と世帯主の総所得金額等が、基礎控除額（33 万円） 8.5 割を超えないとき③同一世帯内の被保険者と世帯主の総 所 得 金 額 等 が【 基 礎 控 除 額（33 万５割円）＋ 26 万５千円×被保険者の数】を超えないとき
④同一世帯内の被保険者と世帯主の総 所 得 金 額 等 が【 基 礎 控 除 額（33 万２割円）＋ 48 万円×被保険者の数】を超えないとき軽減後の被保険者
均等割額 ( 年額 )●所得割額の軽減
所得割額の賦課対象者のうち、所得割額の「賦課のもととなる所得金額」
が 58 万円以下（年金収入のみの場合
は、その収入が 211 万円以下（注２））の人については、所得割額が一律５割軽減されます。
（注２）収入のあった年の 12 月 31日時点で 65 歳以上の人の場合。
●会社の健康保険などの被扶養者であった人の保険料の軽減
後期高齢者医療制度に加入する日の前日において、会社の健康保険や共済組合、船員保険の被扶養者であった人
は、所得割額は課されず、被保険者均等割額の９割が軽減されます。
※国民健康保険・国民健康保険組合に加入していた人は対象となりません。

5,164 円

7,747 円

25,824 円

41,319 円※基礎控除額などの数値については、今後の税法改正などによって変動することがあります。
※軽減に該当するかどうかを判断するときの総所得金額などには、専従者控除、譲渡所得の特別控除の税法上の規定は適用されません。
※当分の間、年金収入につき公的年金等控除を受けた 65 歳以上の人には、公的年金などに係る所得金額から 15 万円を控除して軽減判定します。
※世帯主が被保険者でない場合でも、その世帯主の所得が軽減判定の対象となります。

健康診査・人間ドック
費用の助成︽健康診査︾

大阪府後期高齢者医療広域連合から被保険者へ︑４ 月 下 旬 頃 に﹁健 康 診 査 受 診 券﹂を﹃受 診

歳 に な る 人 に は︑誕 生 月 の 翌 月 の 初 旬

75

券 在 中﹄と 記 載 さ れ た 封 筒 で 送 付 し ま す︵年 度

途中で

受 診 券 が 届 き ま し た ら︑住 民 健 診 ま た は 広 域に送付します︒

連 合 が 指 定 す る 医 療 機 関 な ど で︑受 診 券 に 記 載

さ れ た 有 効 期 限 ま で 無 料︵年 度 中 に １ 回︶で 健

診 を 受 け ら れ ま す︒事 前 に 医 療 機 関 な ど に 連 絡の う え︑受 診 日 当 日 は 受 診 券 と 被 保 険 者 証 を 忘れずに持参してください︒

ただし︑長期入院中や施設入所中の人などは︑

病 院・施 設 な ど に お い て 健 康 管 理 が 図 ら れ て いるため︑受診券は送付されません︒︽人間ドック費用の一部助成︾

大 阪 府 後 期 高 齢 者 医 療 広 域 連 合 で は︑被 保 険者が人間ドックを受診した場合の費用の一部を助成しています︒

費 用 助 成 の 申 請 は︑町 保 険 年 金 課 窓 口 で 受 け

付 け ま す︒助 成 は 年 度 中︵４ 月 １ 日 か ら 翌 年 ３

人 間 ド ッ ク の 領 収 書︑人

日 ま で︶に １ 回 限 り で 上 限 は ２ ６︐０ ０ ０

円です︒

月

▽申 請 に 必 要 な も の

間 ド ッ ク 検 査 結 果 通 知 書︵検 査 項 目 が 確 認 で き

る も の︶︑被 保 険 者 証︑口 座 情 報 が わ か る も の︑

印鑑

☎０６︵４７９０︶２０２８▽問い合わせ☎０６︵４７９０︶２０３１

大阪府後期高齢者医療広域連合

課

付

資格管理課

給

または町保険年金課老人医療係

1331

ロゴマーク・キャッチフレーズが決定しました！
応募総数

ロゴマーク 21 作品
キャッチフレーズ 29 作品

たくさんの応募、ありがとうございました！

出張！なんでも鑑定団 in 河南▷開催予定日時
４月 24 日（日）正午（開場）、午後１時（開演）▷開催予定場所 大阪芸術大学 芸術劇場

収録観覧に多数の応募がありましたので、抽選を行いました。
抽選結果は、当落に関わらず、返信ハガキで通知します（３月末に発送しました）。
電話などでの問い合わせにはお答えできませんので、ご了承ください。
番組の放送日は、決定次第、広報紙などでお知らせします。

60

周年を迎えます371 点
1,992 通河南町は町制施行

お宝鑑定
収録観覧

60

年間の足跡を振り返り︑積み重ねてきた歴史や先人たちの

応募総数

60

周年記念事業﹂を実施します︒

町制施行 60 周年記念ロゴマークとキャッチフレーズは、各種団体や企業などのチラシ・商品などで使用することができます（使用申請が必要です）。
また、60 周年記念を一体となってお祝いするために、協賛事業として皆さんが実施する行事やイベントなども広く募集します。
みんなで町制施行 60 周年を盛り上げましょう！
▷申請方法 町ホームページまたは秘書企画課窓口で配布する指定の用紙で申請してください。
▷申請期限 平成 29 年３月 31 日（金）
（随時受付）▷問い合わせ 秘書企画課秘書企画係

60

年の節目を迎えるにあたり︑本町のロゴマーク・キャッチフレーズの使用について

31日の１年間を通じて︑﹁河南町町制施行▲キャッチフレーズ 川野暢之さん（さくら坂三丁目）作
結婚して河南町に住みはじめ、今２人の子どもを育て、妻が３人目を妊娠中です。子育てしやすい町、若い世代の希望を表してみました。
※表彰は、町制施行 60 周年記念式典で行います。

29

功績を引き継ぎ︑さらには本町の魅力を再発見・再認識し︑夢と希望にあふれた町を未来につなげていくため︑

60 周年

年３月

きっとある。夢があるかなん町

28

年４月１日から平成▲ロゴマーク 長井香澄さん（大阪芸術大学映像学科勤務）作
河南町の桜、金山古墳、60 周年の６の真ん中には太陽をイメージし、デザインしました。

平成

応募いただいた作品の中から、「河南町町制施行 60 周年記念事業推進委員会」で選考し、ロゴマークとキャッチフレー
ズ各１作品を決定しました。
ロゴマークとキャッチフレーズは今後、広報紙やホームページ、60 周年記念の各種イベントなどで使用します。

９月 30 日は60 周年記念日

14非常時に役場庁舎２階の災害対策本部の照明な

12

オオムラサキの飛び交う里山に！

エネルギー等導入推進基金を活用しました。

２※平成27年7月26日、近つ飛鳥風土記の丘で観察したオオムラサキ（メス）国チョウに指定され、準絶滅危惧種のオオムラ
えのき

13

サキの幼虫が食樹する榎を白木山公園に植樹しました。今後も計画的に植樹を行う予定です。

ため池等水利施設
管理者研修会を開催

３

齢化や担い手減少による管理体制の弱体化を解消しようと、研修会が開催されました。

大和川・石川クリーン作戦15

ぷくぷくドームで町青少年指導員連絡協議会、町８

大和川・石川流域などの市町村が一斉清掃を行

６

こども会育成連絡会主催のあそびの広場が行われ、親子連れや友だち同士など約200人が、缶バッ
チづくりやパンづくりなどを楽しみました。

寺田池で農業用ため池等水利施設管理者の高29

から調理手順などを教わり、班ごとに協力して手際よく仕上げていました。

２
３

23

神山地区で
いきいき百歳体操

２

かなんぴあ調理室で健康料理教室が開催され、参加者たちは町食生活改善推進協議会の皆さん

あそびの広場で木工細工などに挑戦

１

どに電気を供給します。設置には、大阪府再生可能

おいしく︑楽しく！
健康料理教室

庁舎に太陽光パネルと蓄電池を設置
２２月から毎週火曜日の午後、「神山ふれあい会館」

23

で老人会を中心に約20人が参加する百歳体操が行われています。
この体操は、身近な場所で椅子にい、町では石川スポーツ公園河川敷に約300人が座り、DVDの映像に合わせて200g〜2kgのおも集まって、約1,000kgのごみを収集しました。

りを手首や足首に巻いて体力向上を目指します。

必ず持参してください。

発送予定）と「後期高齢者医療被保険者証」を

国民健康保険加入者以外の人は、い合わせてください。

＜大腸がん検診＞

申し込んだ人に大腸がん検診問診票、検便
キット（2本）を送ります。便を2回分とって検診当日に持参してください。

検診前日の夕食は午後１０時まで

起床時から水、たばこ、その他一切の飲食物をとらないでください。

＜乳がん検診＞

心臓ペースメーカーを装着している人、豊胸術を受けた人、妊娠中または妊娠している
可能性のある人、授乳中の人は乳がん検診を

妊娠中または妊娠している可能性の受けることができません。

ある人、長時間立っていることが困

乳がん・子宮頸がん検診は保育付き（無料）！

難な人は胃がん検診（胃Ｘ線検査）を受けることができません。
（薬を内服中の人へ）＜胸部ＣＴ検査＞対象①50歳 以 上 の 喫 煙 者 で 喫 煙 指 数

600以上の人(＊)②50歳以上の禁煙して5年以内の人で、禁煙までの喫煙指数が600以上の人③50歳以上の希望者（喀痰検査は不可）※ただし①②の人を優先します。

＊喫煙指数＝1日のたばこ本数×喫煙年数（例えば、たばこを1日20本ず＜胃がん検診＞に済ませてください。検診当日は、住民健診を受けましょう用

健診当日に「後期高齢者医療健康診査受診

必ず持参してください。

管掌保険組合、共済組合など）に問

健診は︑あなたの健康を見守り︑異変にいち早く気づくためになくてはな

費＜後期高齢者健康診査＞券」（大阪府後期高齢者広域連合から4月以降

各医療保険者（健康保険組合、政府

らないものです︒自分自身や大切な人のため︑１年に１回は健診を受け︑その象

特定健康診査以外の検診や検査は保険証の種類に関係なく受診することができます。

券」（保険年金課から4月以降発送予定）と「国民健康保険被保険者証」を結果から日常生活を見直し︑健やかな毎日を過ごしましょう︒

対生 活 保 護 受 給 世 帯の人には︑減一部の検診で費用負担が必要︒

医療保険に関係なく受診が可能で

免 制 度 があ り ま すので︑事 前に河南町に住民登録のある人︒特す︵各 健 診 項 目で対 象が異 なり ま

申し出てください︒

健 診の申 込 み 予 約↓予 約 券・

問 診 票 等の送 付︵5 月 中 旬︶↓健

当日︑受付で支払ってください︒

す︶︒

集団健診の流れ日

定 健 康 診 査以外は︑加 入している

実施機関

●集団健診

実 施 期 間 ５月〜７月のうち診受診↓後日健診結果の通知

健 診 当 日に「特 定 健 康 診 査 受 診

間＜特定健康診査＞

集団健診の申込み方法

全ての健 診で事 前に申 込みが必要︵定員になり次第締め切り︶︒〜各種健診の注意事項〜

実施場所 河南町保健福祉センター︵かなんぴあ︶※左の日程表をご覧ください▽受付期間●専用電話による予約受付

実施場所

30

●医療機関健診※詳細については広報５月号をご覧

４ 月 日︵月︶〜 日︵金︶
午前9時〜午後5時 分

☎︵９３︶
４５６０

ください︒

※予約専用電話の受付期間終了

予約受付を行います︒

15

実施期間 ５月〜翌年３月︵注意︶集団健診︑医療機関健診に

後 も 随 時︑健 康づく り 推 進 課で指定医療機関関わらず︑各種健診は年度を通じて１人１回のみの受診です︒

11

13

けい

保育を希望する人は、申し込みの時に伝えてください（就学前までの子どもが対象）。

つ30年間吸っている人は20本×30
年＝600となります。）※胸部ＣＴ検査か胸部レントゲン検査のいずれかの受診です。
※胃がん検診でバリウム服用後のＣＴ
検査は1週間以上空ける必要がありま
す。

かくたん

（喀痰検査の方法）

50歳以上で喫煙指数が600以上の人が対象です。申し込んだ人は喀

回数などを主治医と相談してくださ＜胃ピロリ菌抗体検査＞

血液検査で胃の中がピロリ菌に感染していい。主治医から指示されている薬

るかどうか検査をします。胃がんがわかる検前）に健康づくり推進課で容器を受け（糖尿病の薬以外）は、予約受付時

査ではありません。町では、生涯１回きりの取り、3日分の痰を容器に入れて検除菌などの治療をしたことがある人は、対象間内に受け取りできない場合は連絡

検 査 当 日 の 内 服 は、内 服 時 間、間の１時間前までにコップ１杯程度の 水（約160ｍｌ）で 飲 ん でくだ さい。

受診としているため、すでにピロリ菌の検査や外です。

痰容器配布期間中（検診の約1週間

診当日に提出してください。配布期
してください。

→▷日時 ①6月22日(水) ②7月22日(金) いずれも午後1時30分〜▷場所 保健福祉センター（かなんぴあ） ▷問い合わせ 健康づくり推進課健康管理係（かなんぴあ内）

16

無料

診

●予約方法

問診、胸部ﾚﾝﾄｹﾞﾝ検査、
喀痰検査（ハイリスク 125 人者のみ）

健

予 約の際に次のことをおたずね

500
円

科

します︒①氏名︑生年月日︑年齢︑40 歳 以 上 の 人 で、
過去ピロリ菌の検
胃 ピ ロ リ 菌
問診、血液検査（ピロ110 人
査・治療・除菌等をリ菌抗体検査）抗 体 検 査していない人（生涯１回きり）胸部
40 歳以上の人
レントゲン
結 核・
肺 が ん
50 歳以上の人
問 診、 胸 部 CT 検 査、
検診
胸部ＣＴ （喫煙者で喫煙指数 喀痰検査（ハイリスク 40 人
600 以上の人優先） 者のみ）

６月

15 30 31 1

2

4

7月

6 24 26 27 30 34

日 月 火 水 木 土 月 金 日 月 木 日 月

無料

歯住 所︑電 話 番 号②希 望 す る 健 診

費用

40 歳〜 75 歳の人で B 型肝炎ウイルス抗原
肝炎ウイルス
検査、
過去に受けていない
C 型肝炎ウイルス抗体
検査人 （生涯１回きり） 検査

40 歳以上の人

日③希望する健診項目

5月

無料

大腸がん検診●予約をした人に

容

１日
の
定員

（下記表内の●は実施している健診）

40 歳 〜 74 歳 問診、身長・体重、腹囲測
特定健康診査 の河南町国民健 定、内科診察、血圧測定、検尿、血液検査（中性脂肪康保険加入者､HDL ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ ､LDL ｺﾚｽﾃ
110 人
ﾛｰﾙ ､ 肝機能、血糖 ､ ﾍﾓｸﾞﾛ
後期高齢者
ﾋﾞﾝＡ
1c、貧血
)
心電図検
75 歳以上の人
査と眼底検査は希望者
健 康 診 査※後期高齢者は腹囲を除く

胃 が ん 検 診

健診日までに健診当日の受付時

内

間 を 記 載 した 予 約 券 と 問 診 票 を対象者

郵 送しま す︒必 要 事 項 を 記 入し︑※年齢はいずれも年度内（平成29年3月31日時点）の年齢。

健診項目

健診当日に持参してください︒

健診結果通知1〜2ヶ月 後になります︒同じ日に健診を受けても健診項目により通知日が異なります︒

また︑特 定 保 健 指 導対 象 者へは個別に通知があります︒●特定保健指導ってなぁに？

特 定 健 康 診 査の結 果︑このまま放っておくとメタボや生活習慣病を

引 き 起こす 可 能 性がある人へ︑予防できる今のうちに︑専 門 職が個別に︑または仲 間と一緒に教 室で︑無理なくできる生活習慣の改善を★健診を受けて︑かなん健康

お手伝いします︒

マイレージのポイントゲット！

各 健 診は︑かなん健 康マイレー

はチラシで配布するポイントカード

ジのポイント加 算 対 象です︒詳 細をご覧ください︒▽問い合わせ 健 康づくり推 進 課

健康管理係︵かなんぴあ内︶▷受付時間 午前９時〜 11時30分※乳がん・子宮頸がん検診の受付時間は午後１時30分〜３時30分（５月15日のみ午前９時〜11時30分）【集団健診日程表】● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●15● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●日は午● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●前● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
の
1,000
円

問診、胃部ﾚﾝﾄｹﾞﾝ検
125 人
査（バリウム検査）

500円

問診、便潜血検査

120 人

無料

問診、口腔内診査

40 人

無料

●

●

●

●

み
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●実 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
● ●

● ●

問診、血液検査（PSA
前 立 腺 が ん
50 歳以上の男性
検
診
検査）

無料

問 診、 超 音 波 に よ
骨粗しょう症40 歳以上の女性
70 人
る骨密度測定検診500円

40 歳 以 上 の 女 性、2 問診、乳房ﾚﾝﾄｹﾞﾝ
乳 が ん 検 診 年毎の受診（昭和 51 検 査（ マ ン モ グ ラ 80 人
年以前の奇数年生まれ） フィ検査）

1,000
●
円

● ● ● ●

● ●20 歳 以 上 の 女 性、2子 宮 頸 が ん 年毎の受診（昭和の奇 問診、視診、内診、70 人
診 数年生まれ及び平成 8 頸部細胞診
検年以前の偶数年生まれ）

500
円● ● ● ●

● ●施 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●● ●●● ● ● ●

● ●※乳がん検診、子宮頸がん検診の昨年対象者で、昨年度受診できず今回検診の受診を希望する人は、健康づくり推進課までご相談ください。

結果説明会を開催します！

17

集団健診で特定健診・後期高齢者健診を受診した人を対象に、結果説明会を2回開催します。健診結果の見方や生活習慣改善のポイントをお伝えします。
→

■４月のスケジュール※相談や検査に関するプライバシーは守ります。
内
容
月
日
時
間
備
考
受付
対象 平成 26 年 8 月〜 9 月生まれ（個１ 歳 ６ か 月 児 健 診 ４ 月 7 日（木）12：45 〜 13：00 別通知）
育児から生活習慣病や介護に関するあら毎週金曜日
ゆる相談を受け付けます（電話による相
受付
談も可）
健
康
相
談 （祝日を除く）
９：00 〜 17：00※４/ ８は農村環境改善センター 1 階でも実施します（13：00 〜 14：00）
対象 離乳食から生活習慣病や介護食
受付栄養相談 ４ 月 18 日（月）まで栄養に関する相談を受け付けます
９：00 〜 16：00（電話による相談も可）（要予約）受付
対象 2 か月〜 12 か月児
育児
相談 ４ 月 19 日（火）13：30 〜 14：00 親子遊び、身体計測、栄養育児相談対象 おおむね 4 か月児（個別通知）
4 か 月 児 健 診
絵本をプレゼント
受付
４月 20 日（水）12：55 〜 13：00 対象 おおむね 4 か月児（個別通知）
離 乳 食 講 習 会（ 前期 ）内容 離乳食の進め方や作り方のお話と展示※相談や検査に関するプライバシー
場所 富田林保健所☎（23）2681
は守ります。
内
容
月
日
時
間
備
考

場所 かなんぴあ（保健福祉センター）

特定不妊治療費の助成を始めます４月１日以降に特定不妊治療を開始する夫婦に対し、費用の一部を助成します。
▷対象 「大阪府不妊に悩む方への特定治療支援事業」の規定に基づき承認を受けている夫婦※詳しくは町ホームページで確認、または問い合わせてください。
▷問い合わせ 健康づくり推進課健康管理係（かなんぴあ内）

９：30 〜 12：15
13：00 〜 17：00
月 〜 金 曜 日 ９：30 〜 12：15
エイズに関する相談（祝日を除く） 13：00 〜 17：00
こころの健康相談

予約制

電話で問い合わせてください
予約は不要です 電話相談も可

予約は不要です 匿名での検査も可能
エイズ抗体検査は無料ですが、梅毒血
13：30 〜 14：30
清反応検査、クラミジア抗原検査は手数料が必要になる場合があります
血液
検査
電話で予約してください（先着順 検
４月 20 日 ( 水 ) ９：30 〜 10：30（肝炎ウイルス検査）
査無料）（対象）妊娠を希望する女性またはそ（ 予 約 制 ）の配偶者、妊娠している女性の配偶者
血液
検査
４月５日 ( 火 ) 10：00 〜 11：00※妊娠を希望する女性が未成年でかつ（風しん抗体検査）
19 日 ( 火 )未婚の場合は保護者同伴のこと
骨髄移植対策推進事業 （ 予 約 制 ）11：00 〜 12：15 電話で問い合わせてください
骨 髄 バ ン ク ド ナ ー 登 録 ４月６日 ( 水 )毎週月曜日（月検査手数料が必要 電話で予約してく
飲用水・井戸水検査 曜日が祝日の ９：30 〜 11：30 ださい（予約先：藤井寺保健所
場合は火曜日）☎ 072（952）6165）
毎週月曜日（月腸 内 細 菌 検 査
曜日が祝日の ９：30 〜 11：30 検査手数料が必要
寄 生 虫 卵 検 査
場合は火曜日）医 療 機 関 に 月 〜 金 曜 日 ９：00 〜 12：15
予約は不要です
関 す る 相 談 （祝日を除く） 13：00 〜 17：30
血液検査（エイズ・梅毒） ４月６日 ( 水 )尿 検 査（ ク ラ ミ ジ ア ）20 日 ( 水 )平成２8 年度 仮算定分
保険料納付通知書を送付
平成28年度国民健康保険料の仮算定納付通知書（４〜６月分）を送付します。仮算定保険料とは、28年度保険料の算定基礎となる27年中の所得金額が確定していないため、28年３月31日現在で加入している世帯の27年度の保険料を基準に、暫定的に賦課したものです。
保険料の本算定は、７月に決定し通知します。７月から翌年３月までの各月の保険料は、本算定保険料額から仮算定保険料額を差し引いた残りの金額を、その間の納期の回数である９で休 日 診 療

診療科目

場

歯

科

内

科

所

富田林市立休日診療所 ☎（28）1333
住所 富田林市向陽台 1-3-38

小児
科 富田林病院 ☎（29）1121（ 中 学 生 ま で ） 住所 富田林市向陽台 1-3-36

診 察 日

日曜日、
祝日、
年末年始

時
間
受付
９：00 〜 11：30

受付
９：00 〜 11：30
13：00 〜 15：30

子どもの夜間・早朝の急病は 富田林市消防本部 ☎（23）9919 へ（病院案内専用）

特別徴収（年金からの天引き）の世帯

午後８時から翌朝８時まで小児急病診療を行っています。
（ただし、土曜・日曜・祝日・年末年始は午後４時から翌朝８時まで）
消防本部では当番の病院を紹介し、緊急の場合は救急車での搬送を行います。

の場合、4・6・８月分の保険料は2

大阪府小児救急電話相談 （午後８時から翌朝８時まで）割った金額となります。

月 に 納 付 し た 保 険 料 相 当 額 に な り、
10月分以降の保険料で調整します。
保険料を決定するには、世帯の所得状況を正確に把握する必要があります。
所得の申告をしていないと、法定軽減基準に該当する世帯であってもその判断ができず軽減されませんので、所得がないなど申告の義務がない人も必ず申告してください。

☎ 06（6765）3650…ダイヤル回線・ＩＰ電話利用の場合＃８０００………携帯電話・ＮＴＴプッシュ回線利用の場合
夜間の子どもの急病時、病院に行ったほうがよいかどうか判断に迷った時、小児科医の支援体制のもとに看護師や保健師が電話で相談に応じます。（医療行為は行いません。）「こどもの救急」ホームページ（日本小児科学会）［http://kodomo-qq.jp/］でも、受診判断の目
安となる情報を掲載していますので活用してください。

救急安心センターおおさか（救急医療相談窓口）☎ 06（6582）7119………すべての電話♯ 7119………携帯電話・ＰＨＳ・プッシュ回線利用の場合

こころの健康に不安を感じたら大阪府こころの健康総合センター ☎ 06（6607）8814 受付時間：平日９：30 〜 17：00
関 西 い の ち の 電 話 ☎ 06（6309）1121 受付時間：24 時間 365 日▷問い合わせ 保険年金課国民健康保険係

18

かなん憩いの場「遊湯くらぶ」に参加しませんか▷参加費

200円/1回（税込）▷対象

町に住民登録のある人▷持ち物

タオル、飲み物など▷実施期間

４月１日(金) 〜平成29※動きやすい服装でお越しください

年１月31日(火)（上ばきは不要）。入浴する人は石けん、▷応募期間

インストラクターと一緒に高齢者でシャンプーなどを持参してください。

年２月３日(金)７月１日(金) 〜平成29

も無理なくできるヨガをします。運動▷申 込 方 法 4月4日(月)以 降 に 電 話※詳しくは、「かなん健康マイレージ

または窓口で申し込んでください。

事業」のチラシをご覧ください。

ます。いつまでも健康な身体を保ち、▷申込・問い合わせ 地域包括支援セ▷問い合わせ 健康づくり推進課健康いきいきと元気に暮らしていけるよ

ンター（高齢障がい福祉課内）

管理係（かなんぴあ）かなん健康マイレージ事業に参加しよう！

町老人クラブ連合会主催
歩こう会

かなん健康マイレージ事業は、健康▷日時

後はお風呂でのんびりすることもできう、健康づくりに取り組みませんか。

回
1
2
3
4
5
6

日

程

内容・時間

４月 12 日 ( 火 ) 【ヨガ】
４月 26 日 ( 火 ) 午後２時〜３時
５月 10 日 ( 火 ) 【自由時間】
午後３時以降、５月 24 日 ( 火 ) 入 浴 で き ま す
６月 14 日 ( 火 ) （ ４ 時 10 分 ま
６月 28 日 ( 火 ) で受け付け可）。

4月26日(火)づくりに対する意識を広く普及し、積※集合時間などは単位老人会長に確認

極的に健康づくりに取り組んでもらう

してください。

ことを目的とした事業です。

▷行先

町が実施している健康診査や健康づ

馬見丘陵公園ウォーキング

▷参加費

5,900円（町老連会員は一くり教室、介護予防教室、おやこ園な

人500円補助あり）※全6回の開催を予定。１回だけの参どに参加したり、個人での健康づくり※観光バスで最寄りの地区へ送迎しま加も可能です。

の取り組みに対しポイントを加算しま

す。

▷対象

す。40ポイントを貯めて応募すると

▷申込期限

住の人

参加賞と交換ができ、さらに抽選で記▷申込・問い合わせ 最寄りの単位老▷場所 農村環境改善センター 健康

念品が当たります。

人会長または町老連事務局（町社会福おおむね65歳以上で町内在増進室など

マイレージカードは、健康づくり推※循環バスなどを利用してください。

進課または高齢障がい福祉課窓口で配▷定員布しています。

各25人

お い し く 楽し く

材

健康料理

絹ごし豆腐……………… 230ｇ
おから…………………… 150ｇ
片栗粉………………大さじ３
コショウ…………………少々スライスチーズ…………… 3枚
オリーブ油…………大さじ1/2

食生活改善推進協議会〈今月の料理〉〜豆腐とおからのナゲット〜

料（4 人分）4月４日(月)祉協議会内） ☎（93）6299（１人分）エネルギー：172 kcal ／塩分：1.2g（BBQソース）
トマトケチャップ…大さじ１
ウスターソース……大さじ１
しょうゆ……………大さじ1/2
砂糖…………………大さじ1/2（

栄養士さんのワンポイントアドバイス
ナゲットとは、英語で「塊（かたまり）」という意味です。揚げられた色や形が金塊のよう- 作り方 -に見えることから、料理名が付けられました。

一般的にナゲットというと、鶏肉を使って作ら❶絹ごし豆腐は軽く水切りをしておく。
れるものが多いですが、今月のレシピは代わり❷ボウルに❶、おから、片栗粉、コショウを入れ、よく混ぜる。
に豆腐とおからを使って作りました。それだけ❸❷を 12 等分し、スライスチーズを 4 等分したものを折りたたんでは淡白な味になりがちですが、チーズを入れで中心に入れ、小判形に丸める。
ることでコクが加わります。また、油で揚げて❹フライパンにオリーブ油を入れ、両面をこんがりと焼く。
❺❹のフライパンによく混ぜた BBQ ソースを入れて絡め、皿に盛る。 いないため、ヘルシーな一品です。
19

地域の情 報陸上自衛隊信太山駐屯地
創立 59 周年記念行事※選考にあたり、補助犬の取得目的、住（河南町・太子町・千早赤阪村）のどこ▷日 時で配布する申請書に必要事項を記入でも受けられます。気軽に相談してく

午後３時（一般開放）

し、郵送で応募してください。

ださい（相談無料）。

▷場所 陸上自衛隊信太山駐屯地（和▷応募期間 ４月15日(金) 〜５月16

泉市伯太町官有地）

日(月)（必着）

午後５時（祝日を除く）▷内容 観閲式、訓練・装備品展示、体▷応募・問い合わせ 大阪府障がい福

▷場所

験試乗、
音楽・太鼓演奏、子ども広場（入祉室自立支援課

女性・人権相談
女性・人権に関する相談は、３町村▷日時

毎週月〜金曜日

午前9時〜

河南町人権男女共同社会室

４ 月24日(日)午前９時〜（町住民生活課内）、太子町住民人権グ

場無料）

ループ

※荒天（暴風雨）の場合は、一部行事を民課☎（98）5515、千早赤阪村住☎06（6944）9176▷問い合わせ 人権男女共同社会室▷問い合わせ 陸上自衛隊信太山駐屯（町住民生活課内）

地広報室

行政相談
４月18日(月)▷応募方法 町高齢障がい福祉課窓口

中止または変更して行います。

☎（72）
0081

▷日時

宅環境などの調査を行います。

午後1時〜３時
大会議室☎0725（41）0090

ボランティアサロンへ
気軽にお越しください

身体障がい者補助犬
貸与希望者を募集します▷日時

身体障がい者の自立と社会参加の促

アルーム

進を目的として、盲導犬、介助犬および

▷内容

▷場所

役場４階

▷内容

府、町などをはじめ、警察や国、 聴導犬の貸与希望者を募集します（選相談

政についての意見や要望に関する相談

▷対 象

▷費用

▷相談員

行政相談委員☎（93）2691

・仲谷德雄さん（加納662番地の１）
☎（93）
4434

※相談日以外の日や電話でも相談に応じています▷問い合わせ総務課総務係

共同募金配分申請の受付
５月２日 ( 月 ) 〜 20 日 ( 金 )平成28年度共同募金配分申請の受け付けを行います。
申請を希望する社会福祉法人、社会福祉団体などは大阪府共同募金会ホームページをご覧ください（http://www.
akaihane-osaka.or.jp）。
Eメールでも問い合わせが可能です

後）で次に該当する人
・盲導犬
・介助犬
・聴導犬

してください。
▷問い合わせ大阪府共同募金会☎06(6762)8717

ボランティ

和布を使った眼鏡ケース作

実費▷問い合わせ視覚障がい１級

町ボランティアセン

ター（町社会福祉協議会内）

肢体障がい１級または２級☎(93)6299

聴覚障がい２級

４月の相談（29 日を除く）
内容

日

人権なんでも相談
心 配 ご と 相 談
農
地
相
談
就
労
相
談
子 育 て 相 談
家 庭 児 童 相 談
母子自立支援員
出
張
相
談

程

毎週水曜日
月〜金曜日
月〜金曜日

政

相

場

所

月〜金曜日

9:00 〜 17:30 役場１階 こども１ばん課

４月 11 日（月）14:00 〜 16:00 役場１階

消 費 生 活 相 談 月〜金曜日

府

間

月〜金曜日

進 路・教 育 相 談 月 〜 金 曜 日

若者の就労相談時

13:00 〜 15:00 役場 1 階 相談室 1
9:00 〜 17:30 役場３階 社会福祉協議会事務局
9:00 〜 17:00 役場 2 階 農業委員会事務局
9:00 〜 17:00 役場 2 階 環境・まちづくり推進課
9:00 〜 17:00 かなんぴあ１階 子育てセンター

月〜金曜日

女 性・人 権 相 談 月 〜 金 曜 日（ai-kibou@akaihane-osaka.or.jp）。
※件名に「配分申請について」と明記

かなんぴあ２階り、
ボランティアに関する情報交換や考のうえ、貸与の可否を決定）。

・田毎照隆さん（大ヶ塚106）

午前10時〜▷場所

独立行政法人、公社などのあらゆる行

満15歳 以 上（義 務 教 育 終 了

４月14日(木)正午

相談室１

役場 1 階 相談室 1
9:00 〜 17:00 太子町役場 ☎(98)5515
千早赤阪村役場 ☎(72)0081
９:00 〜 17:00 役場１階 教育課
９:00 〜 12:00 富田林市消費者相談室（富田林
13:00 〜 16:00 市役所１階） ☎ (25)1000

月〜金曜日
南河内若者サポートステー
10:00 〜 17:00 ション ☎（26）9441※予約制

談 月〜金曜日

府民案内窓口（府庁別館１階）
電話での問い合わせは、府民
9:00 〜 18:00
お問合せセンター☎06(6910)8001

さくらんぼ相談 ４月28日(木) 午後１時30分〜３時
日ごろの介護について、介護者（家族）の会「さくらんぼ」の役員が相談に応じます。
▷場所 やまなみホール２階 会議室 ▷問い合わせ 町社会福祉協議会 ☎(93)6299

20

Pickup

新着本紹介

Pickup
妙に冷め ている男 性 新入 社 員 に、忘 年 会 プ ロ
デュースの極意を…。表
題作ほか、背中をバシッと叩いて導いてくれる、
アッコさ ん節サク 裂の全４編を収録。シリーズ第３弾。

豊臣秀吉が徳川家康に要求 し た 国 替 え の 真 意 は、
ほうじょう
低湿地の土地と豊饒な所領の交換であった。家臣団が激怒する中、なぜか家康は要求を受け入れ…。
ピンチをチャンスに変えた天下人の挑戦を描く。

中央公民館図書室

その他の新しい本
なさ

ぶか・情け深くあれ

いわ い

すみ

やけ

正午と午後1時〜 4時

よ

こ

広司

著）

喜代子
は

・神剣

うじ

むろ

（葉室

▷休室日

麟

著）

水・木曜日

午後１時〜４時、土・日曜日 午前9時〜

毎週月・火・金曜日、29日（金・祝）〜春休み期間の開室時間のお知らせ〜

著）

りん

あさ こ

麻子 著

《大宝地区公民館図書室》

著）

こ

き

（村田

じ

よる

（柳

・焼野まで

よ

ゆず き

▷開室時間

の

むら た

柚木

慶喜 著
著）

やなぎ

の

門井

よしのぶ

三四二

・また、同じ夢を見ていた （住野・象は忘れない

幹事のアッコちゃん

かど い

み

（岩井

家康、江戸を建てる

３月25日（金）〜４月７日（木）は、午前９時〜正午と午後１時〜４時の開室となります。

《中央公民館図書室》▷開室時間 午前 10 時〜午後 5 時 ▷休室日 毎週月曜日、29 日 ( 金・祝 ) ▷問い合わせ 中央公民館図書室 ☎（93）2500

学校体育施設の開放
町立小学校の校庭と体育館を、地域の人たちのスポーツ活動の場として開〜学芸員による展示解説〜▷日程

４月24日(日)、５月１日(日)、 ・古 墳 の 森 コ ン サ ー ト in

７日(土)、21日(土)

Spring2016

▷時間

など

午後２時〜２時30分《４・５月のイベント情報》

放しています。利用する場合は、事前に〜土曜講座〜

団体登録が必要です。
▷開放日

土・日曜日、
祝日▷開放している学校▷対象

町内の小学校

原則として、利用する小学校区に居住し、責任者が明確な団体。

〜その他のイベント〜

・４月30日(土)午後２時〜３時

・５月28日(土)午後２時〜３時「須恵器の副葬と葬送儀礼」「葬送儀礼とその変化」※詳細は、各小学校の学校開放運営委〜ミニシンポジウム「墳丘と儀礼」〜

員会で決定します。

▷日時※昨年度、登録をしていた団体もあら時（開場は午後０時30分）

ためて新年度の登録が必要です。

▷内容 「葬送儀礼と土師器」、「埴輪か▷申込・問い合わせ 健康づくり推進

らみた古墳の儀礼の場とその変遷」

５月８日(日) 午後１時〜 4・古墳時代まつり

・５月22日(日)近つ飛鳥博物館《春季特別展「古墳とは何か「船・家、そして他界」

5月3日(火・祝）・バックヤードツアー

5月4日(水・祝)・古墳探検・古代衣裳体験など▷問い合わせ府立近つ飛鳥博物館☎（93）8321

http://www.chikatsu-asuka.jp/

ラ・フォレスタ《バードコールづくり》
梅の枝でバードコールをつくりま・５月29日(日)す。首から下げたバードコールをキュ「古墳における儀礼と黄泉の国」

ルキュル鳴らして小鳥を呼びましょ▷時間

午後１時30分〜３時う。

古墳では死に伴うさまざまな儀礼が※ミニシンポジウム、講演会の聴講は、▷日時

４月24日(日)行われました。埴輪や鏡などの資料か

入館手続きを済ませ、整理券をお取り

▷定員

20人

ら古墳の謎を読み解いてみましょう。

ください。

▷参加費

700円

▷期 間 ４ 月23日(土) 〜 ６ 月19日

〜現地見学会「新沢千塚古墳群を歩く▷持ち物

汚れてもいい服装〜葬送儀礼からみた古墳〜」》

大和の古墳にみる葬送儀礼」
〜

▷申込方法

▷開館時間 午前10時〜午後５時（入▷日程

５月15日(日)以降に電話で申し込んでください。

館は午後４時30分まで）

▷定員

45人

▷申込・問い合わせ 南河内林業総合▷休 館 日▷申込方法(日)

月 曜 日（た だ し ５ 月 ２ 日(月)は開館）

往復ハガキで５月２日(月)（必着）までに申し込んでくださいセンター

４月７日(木)午前10時

ラ・フォレスタ（千早赤阪

村東阪1238−５） ☎(72)0090（応募多数の場合は抽選）。
21

5月5日(木・祝)〜講演会〜

課（かなんぴあ内）

4月29日(金・祝)

出張人権相談所開設

４月６日(水) 午前９時30分〜 11時30分

町の人権相談員が相談に応じますので、気軽に相談してください。
▷場所 中央公民館 ▷問い合わせ 人権男女共同社会室（住民生活課内）

4 月のごみ・し尿

資源ごみ

第１清掃工場（富田林市大字甘南備
2345 番地）への直接持ち込みのごみ処理手数料が変更となります。皆さんのご理解とご協力をお願いします。
▷ごみ処理手数料
取扱区分

総務企画課

☎
（33）6584

愛犬に
狂犬病予防注射を！
▷対象

生後 3 か月以上の犬▷受ける回数

1 回（毎年）▷手数料 狂犬病予防注射手数料および注射済票交付手数料▷その他

3,250 円

雨天などによる実施の有無については、次の時刻に住民生活課
へ問い合わせてください。
・午前の部

当日の午前９時以降

・午後の部

当日の午後０時 30 分以

降▷４月の集合注射で、狂犬病予防注射ができなかったり、新しく犬を飼いはじめた場合
・狂犬病予防注射をかかりつけの動物
病院などで受けてください。注射後は、獣医師が証明する「狂犬病予防
注射済証」を持って、住民生活課で注射済 票 の 交 付 を 受けてください（注射済票交付手数料 550 円）。
・犬の登録は、年間いつでも住民生活課で受け付けています（登録手数料
１頭 3,000 円）。
▷問い合わせ

住民生活課衛生係

日

毎週月・木曜日

大宝地区以外毎週火・金曜日

ペットボトル、プラスチック製容器包装（発泡スチロール含む）

第４水曜日（27 日）
第２水曜日（13 日）
第２木曜日（14 日）
第４木曜日（28 日）※資源ごみは、午前８時ごろから収集に入りますので、それまでに地区の資源ごみ置き場に出してください。ご協力をお願いします（地区により収集時間が遅くなることもあります）。

い。スプレー缶・カセットボンベは、必ず使い切ってから空き缶・空きビンの収集日に出してください。

尿▷問い合わせ 南河内環境事業組合

集

資源ごみは、レジ袋などに入れず、直接推奨袋に入れて出してくださ

し

4月1日
からの料金
（改定前）
340 円
20kg 未満（250 円）
焼却、
1,000 ㎏
340 円
破砕処
20kg 以下 / 回 （250 円）
理
につき 1,000 ㎏
340 円
超 / 回 （340 円）
種
別

収

大宝地区

もえないごみ（粗大ごみ）
空き缶・空きビンみ

４月１日から、南河内環境事業組合

もえるごみ

ご

清掃工場のごみ処理
手数料が変わります

ごみの種類および地区名

通常の収集日地
区
名
東山・一須賀・大ヶ塚・山城・寺田・
白木・長坂・今堂・北加納・南加納・ 13 日（水）芹生谷・馬谷平石・弘川・持尾・下河内・14 日（木）上河内・青崩15 日（金）中・神山・寛弘寺

月 2 回収集申込者の収集日

13 日（水）･28 日（木）14 日（木）･28 日（木）15 日（金）･28 日（木）18 日（月） 18 日（月）･28 日（木）軽自動車による収集※収集日程は、天候などにより変更する場合があります。
また、土・日曜日および祝日の臨時くみ取りはできません。

〜平成 28 年度 狂犬病予防注射日程表〜
日 程

地 区 名
場
所
時
間
東山・一須賀・大ケ塚・９：30 〜 10：45
石川公園
山城
白木・今堂・長坂・寺田 中央公民館前
11：00 〜 11：40
芹生谷
芹生谷地区老人集会所前
13：00 〜 13：20
４月１2 日中・馬谷
中地区老人集会所前
13：45 〜 14：15(火)神山
神山地区老人集会所前
14：30 〜 15：00
寛弘寺コミュニティセ
寛弘寺
15：15 〜 16：00
ンター前 ( 旧集会所）
雨天の場合は、４月 19 日 ( 火 ) に延期します。《 小雨決行 》
さくら坂１・２丁目
さくら坂中央公園内
９：30 〜 10：30
さくら坂３・４丁目・南 さくら坂中央公園内
10：30 〜 11：30
４月１3 日
大宝２・３丁目
ネオポリス公園内
13：00 〜 14：20(水)
大宝１・４・５丁目
大宝中央公園内
14：40 〜 16：00
雨天の場合は、４月２0 日 ( 水 ) に延期します。《 小雨決行 》
南加納
南加納地区老人集会所前
９：30 〜 ９：50
北加納地区集落セン
北加納
10：05 〜 10：25
ター前
平石
平石地区老人集会所前
10：40 〜 11：00
持尾
持尾地区集落センター前
11：15 〜 11：35
鈴美台１丁目地区集会
13：00 〜 13：30
４月１4 日 鈴美台１丁目
所前(木)
鈴美台３丁目地区集会
鈴美台３丁目13：45 〜 14：10
所前
下河内・弘川下河内地区老人集会所前
14：25 〜 14：55
上河内
上河内地区老人集会所前
15：05 〜 15：25
青崩
青崩地区集落センター前
15：40 〜 16：00
雨天の場合は、４月２1 日 ( 木 ) に延期します。《 小雨決行 》

伊勢志摩サミット ( ５月 26 日、27 日 ) の安全開催にご協力をお願いします
検問やホテルなどでの本人確認にご理解・ご協力を！おかしいと思ったら、すぐに 110 番！
▷問い合わせ 富田林警察署警備課 ☎（25）1234

22

役場正面玄関
ロータリー内の駐車禁止にご協力
ありがとうございます！

個人番号カードの休日交付を行います

場合は対象外）平成 28 年１月から交付が始まった▷給 付 額 給 付 対 象 者 １ 人 に つ き※給付対象者と思われる人には申請書などを事前に送付します。

個人番号カードの休日交付を行いま

30,000 円

す。必要書類などを持って、住民生活▷申請・問い合わせ 高齢障がい福祉役場庁舎正面玄関ロータリー内は駐課へ申請者本人がお越しください。

課社会福祉係車禁止となっております。銀行 AＴＭ▷日時 ４月 10 日（日） 午前９時〜の利用など、ちょっとした用事の際で正午、午後１時〜４時

も、地下来庁者駐車場をご利用いただ※予約の人が優先となりますので、事きますよう引き続きお願いします。

前に予約してください。

また、ロータリー内は循環バスの停留所です。駐車されますとバスの通行に支障を来たし、接触事故につながる可能性がありますので、特にロータリー内の駐車はご遠慮ください。
▷問い合わせ▷必要なもの・交付通知書兼照会書（個人番号カー

届きましたか？
ごみシール

・身分証明書（運転免許証など公的な4 月から使用するごみ処理券（無料

健康保険証など顔写真のないものは「まだ届いていない」「シールの枚数２点以上）が異なる（表参照）」という場合は、住・通知カード

民生活課衛生係へ連絡してください。

ドが役場に届いた人へ送付）

顔写真付きの証明書の場合は１点、 シール）は届いていますか。

総務課総務係

耐震改修費などの一部を補助します・住基カード（交付を受けた人のみ）

次の建築物について、耐震診断費および木造住宅の耐震設計費、耐震改修費の一部を補助します。
平成 28 年度に耐震診断、耐震設計、・印鑑（認め印可）

い人には、シールは届きません。印鑑で事前に用意しておいてくださいと町内在住を証明するもの（水道・電※当日は証明書発行、住民票異動など

気代の領収書など）を持って、住民生の通常業務は行いません。

活課で申請手続きをしてください。

▷予約・問い合わせ 住民生活課住民

してください。

窓口係
昭 和 56 年 5 月

31 日以前の基準で建築された建築物
▷補助内容
①木造住宅
・耐震診断 耐震診断費用の 9/10 の額または一戸あたり 4 万 5 千円のいずれか低い金額
・耐 震 設 計

高齢者向け給付金
５月２日（月）申請受付開始

耐震改修設計費用の賃金引き上げの恩恵がおよびにくい

7/10 の額または一戸あたり 10 万

低年金受給者への支援を図るため、臨円のいずれか低い金額

時福祉給付金が支給されます。

・耐震改修 １戸あたり 40 万円（定町内在住でも住民登録を行っていな

・暗証番号の登録が必要になりますの

耐震改修を希望する場合は事前に相談▷補 助 対 象 建 築 物《住民登録をしていない人は》▷受付期間 ５月２日（月）〜８月２日

ごみの
種類

世帯人数

シールの
種類と色

も
え
る
ご
み

1 人〜 2 人 もえるごみ専用
3 人〜 4 人（無料）
5 人〜 6 人
シール
7 人以上( 赤紫 )

︵も
粗え
大な
ゴい
ミご
︶み

粗大ごみ
専用
全世帯
( 無料）
一 律
シール
( 深緑 )

110 枚
220 枚
280 枚
340 枚

36 枚

《次のことに注意してください！》

額）。ただし、耐震改修工事費が定（火）

額未満である場合は、当該工事費が▷場所

補助金の金額▷給付条件 平成 27 年 1 月 1 日現

28 年 4 月 1 日 〜 平 成 30 年 3 月②非木造住宅在、町に住民登録があり、給付対象者

31 日）
です。

・耐震診断 耐震診断費用の 1/2 のの要件を満たしている人（平成 27 年

役場１階

101 会議室

額または１戸あたり 2 万 5 千円の度臨時福祉給付金の支給対象者）

いずれか低い金額▷給付対象者 平成 27 年度分の町民▷問い合わせ 環境・まちづくり推進

税が課税されていない、昭和 27 年４課

月１日以前に出生した人（ただし、自・今回の配布枚数は、1 年分です。

ただし、有効期間は、2 年間（平成・前回（昨年 3 月）に配布したシールも、
平成 29 年３月 31 日まで使用できます。
・シールの色が変わりました。
▷問い合わせ

住民生活課衛生係

身を扶養している人が課税されている
23

配布する
シールの
枚数

道の駅かなん 12 周年創業祭▷日時 ４月 29 日 ( 金・祝 ) 〜 5 月１日 ( 日 ) 午前８時 30 分〜午後５時
イベント盛りだくさん！ぜひ、お越しください。
▷問い合わせ 道の駅かなん ☎(90)3911

手話教室を開催しますてください。

手話を覚えて、聴覚障がいや言語障

午後4時30分（必着）がいのある人とコミュニケーションを▷応 募・問 い 合 わ せ

取りませんか。

ター▷応募期間4月1日(金) 〜 20日(水)学校給食セン(火)の毎週火曜日（５月３日(火・祝)、

東日本大震災に対する義援金の受付期間延長

８月16日(火)を除く） 午後７時〜８

町では、東日本大震災義援金の受付▷日 時☎（93）6310

４ 月 ５ 日(火) 〜 11月 ８ 日

期間を1年間延長しました。

時30分（全30回）▷場所

大宝地区公民館▷対象

手話に興味のある人▷定員20人（定員になり次第締め切り）▷講師

手話サークル「たけの子」 小

男女共同参画講座「ゆっくり、ゆったり
ピラティス講座」

被災された多くの人を支援するため
皆さんのご協力をお願いします。
▷受付窓口

高齢障がい福祉課▷受付期限

平成29年3月31日（金）（土・日曜日、祝日を除く午前9時〜

自分らしくのびやかに生きることの

午後5時30分）

子さん（補助：手話サークル会員）できる男女共同参画社会の実現をめざ▷義援金受付口座▷参加費 972円（「聴さんと学ぼう」

して、次の講座を開催します。

（日本赤十字社）

テキスト代）▷日時・内容・金融機関：ゆうちょ銀行

田良光さん、村元弘子さん、泉谷知左▷応 募 方 法 電 話 ま た はFAX(93)4691で応募してください。
▷応募期限定員になるまで随時受付

回
1▷応募・問い合わせ 高齢障がい福祉課社会福祉係2

町学校給食運営委員会の委員を募集します
▷募集人員

2人

▷応募資格

平成28年4月1日現在、

3

日 程

内容
リンパマッサージ
4 月 26 日 ( 火 )ホームケア法
ストレッチ＆筋トレ
5 月 10 日 ( 火 )手軽にできる筋ト
レとストレッチ
チュアピラティス
5 月 24 日 ( 火 ) イスを使ったピラ
ティス・口座記号番号：00140-8-507
・口座加入者名：日本赤十字社（河南町）

・金融機関：大阪南農業協同組合 河南支店

・口座番号：普通0036944
・口座名義人：河南町被災者救援募金▷問い合わせ

危機管理室

普通救命講習会※時間はいずれも午後２時〜３時30

町内在住の18歳以上の人で、町学校分（３回シリーズ）

給食運営委員として学校給食センター▷場所の運営に関する重要な事項の審議につ増進室いて参画する意欲のある人。ただし、▷対象

町内在住・在勤・在学の人

町職員および町議会議員、国または地▷定員15人（定員になり次第締め切

方公共団体の常勤職員、他の町附属機り）

関などの公募委員を除きます。

▷講師 丸野かおりさん（ピラティス▷日 時 ４ 月17日(日)▷任期

インストラクター）

５時

29年4月30日(日)▷持ち物 ヨガマットまたはバスタオ▷場所

富田林市消防署河南分署▷会 議 の 開 催

平成28年5月1日(日) 〜平成

東日

本大震災義援金

農村環境改善センター 健康

午後２時〜

ル（マットの代用）、汗ふきタオル・飲▷内容

心肺蘇生法・AEDなど（主として平日に開催）

み物

▷対象

町内在住・在勤・在学の人※ただし、審議事項が発生した場合は

▷応募方法

▷定員

20人

増えることがあります。

権男女共同社会室で応募してくださ▷参加費▷応募方法 学校給食センターで配布

い。

▷申込方法 危機管理室窓口で申し込する町学校給食運営委員会運営委員応▷応募・問い合わせ 人権男女共同社

んでください。

募書に必要事項を記入し、
「河南町の

会室
（町住民生活課内）※一度受講した人の再受講も受け付け

年2回 程 度 の 委 員 会

４月19日(火)までに人

無料

学校給食」をテーマにした作文を添えています。再受講の目安は３年です。

て郵送（〒585−0014

▷申込期限

河南町大字

白木1245番地）または窓口で応募し第３回わんぱく相撲

４月13日(水)▷問い合わせ富田林河内長野場所

危機管理室▷日時 5 月５日 ( 木・祝 ) 正午〜午後４時 10 分 ▷対象 富田林市・河内長野市・大阪狭山市・南河内郡の小学４〜６年生 ▷申込・問い合わせ （一社）富田林青年会議所事務局 ☎(24)1231

24

▷参加費

年間700円（保険代含む）〜各教室の応募について〜

放課後子ども教室
５月から実施教室の参加者募集！
《パンを焼こう（前期）》
ウインナーパン、マヨネーズパン、

まで）。作品は、六つ切りか四つ切りで、▷対象 町内在住の小学生（原則、全デジタルカメラでの撮影も可。

日程参加できる人）▷応募資格 町内在住・在勤・在学の▷応募方法 往復ハガキの往信用裏面

人または町内の団体に所属している人に住所、保護者・参加者の氏名（ふりで、プロ・アマは問いません。

がな）、学年、電話番号、緊急連絡先、 ▷応募方法
参加したい教室名（複数可）を、返信用

住所、氏名、年齢、電話番号、作品タイトル、撮影日時・場所

表 面 に は 返 信 先 の 宛 名 を 記 入 し、 などを明記し、〒585-8585（住所不

クッキーなどみんなで楽しく作りま〒585−8585（住 所 不 要）河 南 町 教要）河南町人権男女共同社会室へ郵送す。

育委員会教育課「放課後子ども教室」係

または持参してください。

▷日時

５月〜 10月（８月を除く）のへ応募してください（教育課窓口でも※応募者全員に記念品を、採用された

毎 月 第 ２ 土 曜 日 午 前 ９ 時30分 〜

受け付けます。官製ハガキを持参して場合は、図書カードを贈呈します。詳11時45分（全５回）

ください）。

しくは、町のホームページまたは住民▷場所

中央公民館 調理室

※応募多数の場合は抽選。

生活課で配布するチラシをご覧くださ

▷定員

20人

▷応募期限

い。

▷参加費

全５回で900円（保険代含

４月20日(水)（必着）※各小学校で実施する「放課後子ども

▷応募期間

む）

教室」は、学校から配布するプリント

年３月31日(金)（随時受付）※後期（11月〜３月）は、広報かなんをご覧ください。

▷応募・問い合わせ 人権男女共同社

10月号で募集します。

▷応募・問い合わせ 教育課社会教育会室（町住民生活課内）《元気クラブ》
ドッジボールなどの球技や鬼ごっこ▷日時

５月〜３月（８月を除く）の毎

月第２土曜日（９月・11月は第３土曜
日、２月は第１土曜日） 午後１時30

かなん環境学習会
募集！子どもたちを見守る 〜親と子の自然観察会〜
スクールガード・リーダー
参加者募集！
子どもたちを事故や犯罪などから守分〜３時（全10回）

るため、登下校の時間帯に合わせ、通▷場所

ぷくぷくドーム

学路における危険箇所などの見守りや

▷定員

20人

学校安全ボランティアの活動などに対▷参加費

年間300円（保険代含む）《描こう

作ろう》

して、指導を行ってもらえる人を募集しています。

陶芸や工作、絵画などの創作活動を
します。
▷日時

5月〜３月（８月を除く）の毎▷応募要件

子どもたちに自然の恵みの大切さを
防犯、安全対策などの専感じてもらうため、花畑づくりやホタ門的な知識を有する人

ル、カワニナなどの水生生物の観察会▷提出書類を実施します。親子で参加しませんか。

履歴書（写真貼付）１通

月第３土曜日（10月は第５土曜日）▷応募・問い合わせ 教育課学校教育▷実施期間

午前９時30分〜11時30分（全10回）

係

回実施）

▷場所

中央公民館２階▷定員25人

４月１日(金) 〜平成29

係のような集団遊びなどをします。

講堂

▷活動場所

男女共同参画
フォト作品を募集▷参 加 費 年 間1,000円（保 険 代 含
む）《生き物教室》

５月〜翌年３月まで（数町内各地▷内容（予定） ①花畑を作ろう・育て
よう、②ホタル・カワニナを探そう、③町の木である桜を植えよう

町では、「女性も男性も自分らしく」 ▷対象 町内在住の小学生とその保護

昆虫や植物、水生生物の観察や実験

25

りと輝いている表情の作品（１人２点をテーマに、町発行の男女共同参画

者

をします。

ニュースに掲載する写真を募集しま

▷参加費

▷日 時

す。

▷申込方法

毎月第３土曜日 午後１時

30分〜３時30分（全12回）

▷応募要件

▷場所

無料
４月28日(木)までに電町内で撮影した写真で、 話または環境・まちづくり推進課窓口

河内小学校図工室

仕事場やボランティア活動、趣味や娯で応募してください。

※内容により日時、場所の変更あり。

楽、日常生活など、女性と男性がとも▷応募・問い合わせ 環境・まちづく▷定員にいきいきと活動している様子、きらり推進課美しいまち係

25人《花いっぱいの街づくりボランティア養成講座》 ▷日時

５月から平成29年３月の午前10時30分〜午後３時 ▷対象 花や樹木を育て
花の文化園 原則木曜日のうち15日程度ることに興味がある人 ▷申込・問い合わせ 府立花の文化園 ☎
（63）
8739

■ぷくぷくドーム ■白木小学校■河内小学校■かなん幼稚園■中央保育園■中央公民館☎（93）8866☎（93）4006☎（93）2815☎（93）2402☎（93）5740☎（93）7744■町立中学校■中村小学校■近つ飛鳥小学校 ■河内幼稚園■石川保育園■大宝地区公民館☎（93）2263☎（93）2157☎（93）3200☎（93）6538☎（90）2068☎（93）6580

子ども医療証（中学１年生）
交換はお済みですか

現在、中学１年生を対象に医療証の交換を行っています。
▷交換方法 小学校を通じて通知文

町議会議員一般選挙
9 月 25 日 ( 日 ) 投開票
町選挙管理委員会は、任期満了（10月２日）による町議会議員一般選挙の日程を決定しました。
▷告示日

９月20日(火)▷投開票日

9月25日(日)※立候補予定者説明会は、８月５日(金)に役場庁舎で行う予定です。
▷問い合わせ町選挙管理委員会事務局（総務課内）（受領書）を配布していますので必要

前納、４月分から９月分の６か月分の事項を記入し、現在持っている医療証、前納の受付は２月末で終了しました。

健康保険証を持参のうえ、こども１ば※現金前納の場合、６か月分、１年分

ん課へ提出してください。通知文（受以外でも、希望月から翌年３月までの※小学生以下の人は、６年生の３学期

国民年金保険料が改定されます（予定）に通知文（受領書）を配布し、〜お得な前納制度をご利用ください〜

順次交換を行います。それまでは現在

平成 28 年度の国民年金保険料は、の医療証をそのままお使いください。

月額 16,260 円です（平成 27 年度※ひとり親家庭医療や障がい者医療証

保険料から 670 円の引き上げ）。保を持っている人、生活保護を受給して険料を前納すると下表のような割引がいる人は交換の必要はありません。

あります。

▷提出・問い合わせ こども１ばん課

・１か月の早割制度（口座振替のみ）領書）が届いていない場合は、健康保険証を持参のうえ、お越しください。

子育て応援係

前納ができます。
※月末が休日の場合は、翌営業日が振替日または納付期限となります。

通常の振替日は翌月末ですが、当月末に振り替えます。

▷問い合わせ天王寺年金事務所☎06（6772）7531 または保険年
金課国民年金係

厚生年金などの
資格喪失後は国民年金へ
20 歳以上 60 歳未満の人が、退職などにより厚生年金や共済年金の資格

わんぱくランド（あそびの教室）

・６か月分の前納 ４月分から９月分「うちの子は、ちょっとのんびりか料を 10 月末までに納めます（口座

資格喪失前に被扶養者であった配偶

な・・」、「ことばが遅いかな・・」と振替の場合はそれぞれ４月末と 10者も、同じく国民年金に加入する必要

気になることはありませんか？

月末に振り替えます）。

があります。加入の手続きは町保険年

町では、「わんぱくランド」というあそびの教室があり、スタッフの心理士、保育士、保健師が子どもの発達を手助けします。親子で運動や造形などの活動を楽しんだり、グループワーク
や個別の相談も行います。
関心のある人は、こども１ばん課まを喪失した場合は、その日から国民年までの保険料を４月末までに納め、金に加入して保険料を納めることにな

10 月分から翌年３月分までの保険ります。

・１年分の前納 ４月分から翌年３月

金課で受け付けますので、年金手帳、分までの保険料を４月末までに納め

退職日が分かる書類、印鑑を持って、ます（口座振替の場合は、４月末に窓口にお越しください。

振り替えます）。

退職や失業により国民年金保険料の・２年分の前納（口座振替のみ）納付が困難な人は、保険料の納付を免

４月分から翌々年３月分までの保険除する申請制度がありますので、雇用料を４月末に振り替えます。

保険受給資格者証または離職票を持ったは健康づくり推進課へ連絡してくだ※ただし、口座振替による 28 年度かて、相談してください。

さい。参加決定については面談後、こら 2 年分の前納、28 年度 1 年分の▷問い合わせ 保険年金課国民年金係

ども１ばん課よりお知らせします。
▷開 催 日 月 曜 日（月 ２ 回） 午 前
10 時〜 11 時 30 分
※開催日は月によって変わります。
▷問い合わせ こども１ばん課こども
支援係

納付方法
現金支払
（月々）

１か月分

６か月分

１年分

2 年分

16,260 円

97,560 円

195,120 円

393,000 円

現金支払（前納）［割引額］

96,770 円［790 円］

191,660 円［3,460 円］

口座振替（前納） 16,210 円［割引額］［50 円］

96,450 円
191,030 円 377,310 円［1,110 円］ ［4,090 円］［15,690 円］

バリアフリー 2016 高齢者や障がい者の快適な生活を提案する総合福祉展▷日時 ４月21日(木) 〜 23日(土) 午前10時〜午後5時 ▷場所 インテックス大阪▷問い合わせ バリアフリー展事務局 ☎06（6944）
9913（http://barrierfree.jp/）26

■役場・かなんぴあ☎（93）2500■やまなみホール☎（93）6222《課税台帳の閲覧》▷縦覧できる人

日を除く)・土地価格等縦覧帳簿：町内に土地を所有する納税者

自己の固定資産税の評価額が適正であるかどうかを判断するために、縦覧・家屋価格等縦覧帳簿：町内に家屋を所有する納税者

により、類似する固定資産の評価額と※上記以外で、納税管理人、相続人、納比較することができます。

税者の同居の親族または納税者からの所有者本人の課税内容を確認するた

ただし、個人情報保護のため所有者

委任状を持参した代理人は縦覧できま

め、評価額、課税標準額などを閲覧する

名や課税内容(課税標準額や税額など)す。

ことができます。

は縦覧できません。

▷縦覧期間 ４月１日(金) 〜５月31▷閲覧できる人 納税義務者、納税義▷記載内容

日(火)の午前９時〜午後５時30分(土・務者と同居の親族または納税者から委・土地：土地の所在、地番、地目、地積、

日曜日、祝日を除く)

・家屋：家屋の所在、家屋番号、種類、構(運転免許証など)を持参してください。

任された代理人、納税管理人、相続人、借地・借家人など▷閲覧期間 ４月１日(金)以降の午前

おやこ園
名称・日程
あそびのひろば・
こどもえほんしつ
月曜日〜土曜日

価格

造、床面積、価格※閲覧、縦覧とも本人確認できるもの▷問い合わせ 税務課固定資産税係

4 月のスケジュール
時

間

場

所

対

象

児

童

午前 10 時〜
午後４時

かなんぴあ１階
あそびのひろば

午後２時 30 分〜
３時

かなんぴあ１階 おやこ園にあそびにあそびのひろば き た お と も だ ち

進路・教育相談

0 歳〜就学前《教育相談所》▷日時 月〜金曜日（祝日を除く） 午

イングリッシュタイム
サンダラ先生と英語であそぼう！
1４日(木)・21日(木) 外国人の先生と歌や手遊びをしながら英語に親しめます。
※14 日 ( 木 ) は、「ハッピースタート！」をします。

前９時〜午後5時

午後２時 30 分〜 かなんぴあ１階 おやこ園にあそびに
うたのひろば♪（リトミック）
３時 あそびのひろば き た お と も だ ち
さよみん先生とあそぼう！
リトミックインストラクターと季節のうた、わらべうた
第 4 木曜日（28 日）などで楽しくリズムあそびをします。

奨学金の在学募集が４〜５月に高校、

ベビーしゅっぽっぽ 午後１時 30 分〜 かなんぴあ２階
第 4 火曜日（26 日）
３時 みんなのへや

平成 27 年４月２日
以降生まれ

４月の「ランド」は「こいのぼり」を制作。毎月、お誕生会もします。誕生月のお友だちをみんなでお祝いしましょう！４月生まれのお友だち、よっといで！
午前 10 時〜
白木ランド
ぷくぷくドーム 白 木 小 学 校 区
第３水曜日（20日）
11 時 30 分 （小 会 議 室） 在住の 0 歳〜就園前
河 内 小 学 校 区
河内ランド
午後 1 時 30 分〜
河 内 幼 稚 園 在住の０歳〜就学前
第３水曜日（20日）
3時
中 村 小 学 校 区
中ランド
午前 10 時〜
中地区老人集会所
在住の０歳〜就園前
第４水曜日（27 日）
11 時 30 分
近つランド
かなん幼稚園区
午後 1 時 30 分〜
かなん幼稚園第４水曜日（27 日）
在住の０歳〜就学前
3時※保育士が子育ての相談に応じます。気軽にお越しください。
※祝日（振替休日含む）は休みます。
▷問い合わせ おやこ園（かなんぴあ内）

27（河南分署）☎（90）3119

９時〜午後５時30分(土・日曜日、祝《縦覧帳簿の縦覧》

固定資産課税台帳の閲覧と縦覧帳簿の縦覧■富田林市消防本部☎（23）0119▷場所 役場１階 教育課内《奨学金在学募集》
大阪府育英会と日本学生支援機構の専修学校、大学、短大、高専などで行われます。それぞれの学校で申請手続きをしてください。
〜大阪府育英会奨学金〜▷対象 高校生、専修学校高等課程▷応募資格 保護者が大阪在住▷貸与額 年収約610万円未満の人は10万円、年収約800万円未満（私学のみ）の人は20万円〜日本学生支援機構奨学金〜▷対象 大学、短大、専修学校専門課程など▷貸与額
・Ⅰ種奨学金（年収約781万円以下）

高校での成績が５段階評価で3.5以上（月額4.5万〜 6.4万円）

・Ⅱ種奨学金（年収約1,124万円以下）
成績条項なし（月額３万〜 12万円）▷問い合わせ 教育課学校教育係

■町の面積前年同月より 151 人減◀

25.26 ㎢
8,121 人女

7,712 人

男

」

町民憲章

金剛・葛城の山並みに抱かれて発展するわがまち河南町。

明るいまちづくりのためこの憲章を定めます。

わたしたちは、河南町民であることに誇りと責任をもち、伝えよう 豊かな緑と歴史が薫るまちを

かお

編集後記

造 ろ う 健やかな人間をはぐくむ文化発展のまちを

すこホームページアドレス : http://www.town.kanan.osaka.jp/▽昭 和 年 ９ 月 日 に 河 南 町
が 誕 生 し︑今 年 で 周 年 を 迎
え ま す︒節 目 の 年 を 記 念 し て︑
平 成 年 度 の 一 年 間 は︑さ ま
ざまな記念事業を行う予定です︒こ れ に 先 駆 け て 募 集 し て
い た︑ 周 年 を 象 徴 す る ロ ゴ
マークとキャッチフレーズが決 定 し ま し た の で︑表 紙 とページで紹介しています︒▽今 月︑ ４ 月 号 は 施 政 運 営 方
針 や 予 算︑ま ち づ く り 戦 略 な
ど に つ い て も 掲 載 し て い ま す︒
河 南 町 の こ と を 知 り︑
﹁住 み たい ま ち︑住 み 続 け た い ま ち﹂と皆さんに思っていただける魅力 あ る﹁河 南 町﹂に な っ て い け
る よ う︑こ れ か ら も 広 報 か な
んで情報を発信していきます︒

築 こ う 働く喜びと生きがいのあるまちを目指そう 郷土を愛し人権を尊ぶ希望に満ちたまちを〒585-8585 大阪府南河内郡河南町大字白木 1359-6
TEL 0721（93）2500 FAX 0721（93）4691

60

14

30

■発行・編集／河南町役場総合政策部秘書企画課

31

28

やす

60

育てよう 思いやりと安らぎのある楽しいまちを

10

「ゆり
の花
」
町
「さくら
の木
町

10

6,379 世帯15,833 人）
次（タクシー車両）30■町の人口（平成 28 年２月 29 日現在） ■世帯数

46

山手路線

10

▲町内の移動に大変便利です。運行ルート
や時刻表などは、町ホームページまたは利用ガイドをご覧ください。

10

循環バス

4

平成28年

21

運動する時間を特別確保するの

北部・南部

〜

4

2016
4.1

健

広報

子どもから高齢者まで﹁いきいき百歳体操﹂でが難しくても︑日々の生活の中で今身近な場所で︑身体活動・運動がロコモティブシンドローム予防
よ り 分 多 く 身 体 を 動 か す︵＝＋楽しめるまちづくり︶だけで健康寿命を伸ばすことが骨 や 関 節 の 病 気︑筋 力 や バ ラ ン
できます︒例えば︑歩幅を広くしてス 能 力 の 低 下 に よ り 転 倒・骨 折 し
速 く 歩 く︑テ レ ビ を 見 な が ら ス ト
身体活動や運動には︑高血圧症・や す く な る こ と で︑自 立 し た 生 活
レッチ︑車はやめて徒歩や自転車で糖 尿 病・脂 質 異 常 症 な ど の 生 活 習ができなくなり介護が必要となる移動など︒ 分歩く＝１︐０００歩
慣病の予防および改善に効果があ
危 険 性 が 高 い 状 態 の こ と を﹁ロ コに相当し キロカロリー︵クッキーる と い わ れ て い ま す︒ま た︑爽 快
モ テ ィ ブ シ ン ド ロ ー ム︵運 動 器 症
１ 枚 相 当︶の 消 費 に な り ま す︒＋
感やストレス解消など生活の質のの積み重ねは健康への第一歩ですね︒ 候 群︶﹂と い い ま す︒予 防 に は︑改善に効果をもたらすことも認め
ウ ォ ー キ ン グ や ラ ジ オ 体 操︑ス ク
また︑最も手軽でとりいれやすい
られています︒
ワ ッ ト︑﹁い き い き 百 歳 体 操﹂な ど運動の一つがウォーキングです︒道
町 の 現 状 は︑﹁週 ２ 回 以 上﹂ま たが 効 果 的 で す︒百 歳 体 操 は 少 し 重
具もいらずお金もかからない︑自分は﹁時 々 し て い る﹂な ど︑意 識 的
り を つ け 運 動 す る た め︑筋 力 の 維に 運 動 を 心 が け て い る 人 の 割 合 は︑ の空いた時間に取り組むことができ
持やアップにもつながります︒
る有酸素運動です︒町内にもたくさ
男 性 の 方 が 高 く︑女 性 は ％ と 半
一人でも良し︑みんなで声
んのウォーキングスポットがあるの
数 以 下 で︑運 動 し て い な い 理 由 のをかけ合い始めをご存じでしょうか︒以前︑広報で多 く が﹁時 間 に 余 裕 が な い か ら﹂るも良し︑自分も 紹 介 し た﹁て く て く か な ん﹂やでした ︒︵健康かなん 健康・生活実態調査より︶﹁ツ ー ル・ド・大 阪﹂の コ ー ス は︑ が無理なくでき
まずは＋ ︵プラステン︶る運動を見つけ河南町の歴史や四季折々の情景を感を意識してみよう
ましょう︒
じることができます︒ぜひ一度歩い▽問 い 合 わ せ 健 康 づ く り 推 進 課てみては？
健康管理係︵かなんぴあ内︶

ご利用ください！
地域公共交通かなん 21（第康
健身体活動・運動〜 二No.520といき きを！
き 生
い で長康
Public Relations Kanan Town

10