光の森店【10月1日～10月8日スケジュール】

２０２４年9月15日更新

１０月 １日（火）１０月 ２日（水）１０月 ３日（木）１０月 ４日（金）１０月 ５日（土）１０月 ６日（日）１０：３０～１１：３０
骨盤矯正ヨガ内田

１０：３０～１１：３０
ダイエットヨガ
牧嶋

１０：３０～１１：３０
みるみる変わる
姿勢ピラティス
内田

１０：３０～１１：３０
スリムアップブレス
内田

１０：３０～１１：３０
スタンダード６０
仲原

１０：３０～１１：３０
エアロビヨガ川瀬

１２：００～１３：００
美ボディフローピラティス
牧嶋

１２：００～１３：００
スタンダード６０
菅

１２：００～１３：００
リンパデトックスヨガ
菅

１２：００～１３：００
アロマリラックスヨガ
FRUITY DIET内田

１２：１５～１３：１５
背中美人ヨガ川瀬

１２：１５～１３：１５
腸活ヨガ ver.2
牧嶋

１３：３０～１４：３０
アロマリラックスヨガ
HERBAL RELAX内田

１３：３０～１４：３０
リンパデトックスヨガ
菅

１３：３０～１４：３０
Sound Feel Yoga ver.2

内田

１３：３０～１４：３０
スタンダード６０
仲原

１４：００～１５：００
アロマリラックスヨガ
DEEP FOREST牧嶋

１４：００～１５：００
ダイエットヨガ
牧嶋

１５：００～１６：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

１５：００～１６：００

１５：００～１６：００
スタンダード６０
菅

１５：００～１６：００
肩コリラックスヨガ
牧嶋

１０月 ７日（月）１０月 ８日（火）

9:00

10:00

11:00

12:00

１０：３０～１１：３０
全身ととのう寝たまんまヨガ川瀬
１２：００～１３：００リンパデトックスヨガ
仲原

13:00

14:00

15:00

パワーヨガAdvance（会員様限定）牧嶋

16:00

１５：３０～１６：３０
免疫セラピーヨガ川瀬

１５：４５～１６：４５
美姿勢
アンチエイジングヨガ
川瀬

１８：００～１９：００
エアロビヨガ川瀬

１８：００～１９：００
みるみる変わる
姿勢ピラティス
内田

１８：００～１９：００
全身ととのう寝たまんまヨガ
川瀬

１８：００～１９：００
セルトル美脚ヨガ
川瀬

１９：３０～２０：３０
スタンダード６０
菅

１９：３０～２０：３０
リンパデトックスヨガ
仲原

１９：３０～２０：１５
ピラティスブートキャンプ
川瀬

１９：３０～２０：３０
美姿勢
アンチエイジングヨガ
川瀬

２１：００～２２：００
全身ととのう寝たまんまヨガ
川瀬

２１：００～２２：００
スリムアップブレス
内田

２１：００～２２：００
リンパデトックスヨガ
仲原

２１：００～２１：４５
BEAT CORE HIIT
牧嶋

19:00

20:00

21:00

定休

１５：００～１６：００
スタンダード６０
仲原日

17:00

18:00

１３：３０～１４：３０
背中美人ヨガ川瀬

１７：１５～１８：１５
美ボディフローピラティス
牧嶋

１８：００～１９：００
美ボディフローピラティス
牧嶋

１９：００～２０：００
リンパデトックスヨガ
菅

１９：３０～２０：３０
骨盤矯正ヨガ内田

２１：００～２２：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

22:00

光の森店【10月9日～10月15日スケジュール】
１０月 ９日（水）１０月 １０日（木）１０月 １１日（金）１０月 １２日（土）１０月 １３日（日）１０：３０～１１：３０
アロマリラックスヨガ
FRUITY DIET内田

１０：３０～１１：３０
美ボディフローピラティス
牧嶋

１０：３０～１１：３０
スタンダード６０
菅

１０：３０～１１：３０
Sound Feel Yoga ver.2

内田

１０：３０～１１：３０
免疫セラピーヨガ
川瀬

１２：００～１３：００
スリムアップブレス
内田

１２：００～１３：００
免疫セラピーヨガ
川瀬

１２：００～１３：００
アロマリラックスヨガ
HERBAL RELAX
内田

１２：１５～１３：１５
スタンダード６０
菅

１２：１５～１３：１５
スリムアップブレス
内田

１３：３０～１４：３０
リンパデトックスヨガ
仲原

１３：３０～１４：３０
スタンダード６０
仲原

１３：３０～１４：３０
スリムアップブレス
内田

１４：００～１５：００
美姿勢
アンチエイジングヨガ
川瀬

１４：００～１５：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

１５：００～１６：００
セルトル美脚ヨガ
川瀬

１５：００～１６：００
リンパデトックスヨガ
菅

１０月 １４日（月）１０月 １５日（火）

9:00

10:00

11:00

12:00

１０：３０～１１：１５
BEAT CORE HIIT牧嶋

１２：００～１３：００
スタンダード６０
仲原

13:00

14:00

15:00

16:00

１５：３０～１６：３０
ダイエットヨガ
牧嶋

17:00

18:00

１８：００～１９：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

１８：００～１９：００
Sound Feel Yoga ver.2

内田

１８：００～１９：００
リンパデトックスヨガ
仲原

19:00

20:00

21:00

１９：３０～２０：３０
エアロビヨガ川瀬

１９：３０～２０：３０
スタンダード６０
菅

１９：３０～２０：３０
全身ととのう寝たまんまヨガ
川瀬

２１：００～２２：００
腸活ヨガ ver.2
牧嶋

２１：００～２２：００
アロマリラックスヨガ
DEEP FOREST内田

２１：００～２２：００
背中美人ヨガ川瀬

１７：１５～１８：１５
全身ととのう寝たまんまヨガ
川瀬

１９：００～２０：００
肩コリラックスヨガ
牧嶋

１５：４５～１６：３０
ピラティスブートキャンプ
川瀬

１３：３０～１４：３０
アロマリラックスヨガ
DEEP FOREST
牧嶋

定休

１５：００～１６：００
リンパデトックスヨガ
仲原日
１８：００～１９：００
みるみる変わる
姿勢ピラティス
内田
１９：３０～２０：３０
スリムアップブレス
内田

２１：００～２２：００
スタンダード６０
菅

22:00【お問い合わせコールセンター】 0570-666-969

営業時間 9：00～18：00 ※受付時間以外はインターネットからのご予約をご利用下さい（24時間受付）◆クラスの種別およびインストラクターは予告なしに変更となる場合がございます。詳細はWEBサイトをご確認ください。
レッスンのWEB予約はこちらから♪
◆キャンセル待ちをされる場合は、【キャンセル待ち期限】の設定をお願い致します。
◆当日にキャンセルをされる場合はレッスン開始の一時間前まではインターネット及びコールセンターにてキャンセルをお受け致します。
◆レッスン開始時刻一時間前を過ぎてからのキャンセルは時間外キャンセルとなります。
◆無断欠席された場合も、時間外キャンセルとなります。時間外キャンセルが月に二回以上で、翌月の予約可能回数が一回ずつに制限されます。
※キャンセル料は発生致しませんが時間外キャンセル扱いとなりますのでご了承下さい。

光の森店【10月16日～10月23日スケジュール】
１０月 １６日（水）１０月 １７日（木）１０月 １８日（金）１０月 １９日（土）

１０月 ２０日（日）１０：３０～１１：３０
リンパデトックスヨガ
菅

１０：３０～１１：３０
セルトル美脚ヨガ
熊川

１０：３０～１１：３０
みるみる変わる
姿勢ピラティス
内田

１０：３０～１１：３０
アロマリラックスヨガ
FRUITY DIET
牧嶋１０：３０～１１：３０
美ボディフローピラティス
牧嶋

１２：００～１３：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

１２：００～１３：００
スタンダード６０
菅

１２：１５～１３：１５
リンパデトックスヨガ
菅

１２：１５～１３：１５
スタンダード６０
菅

14:00

１３：３０～１４：３０
スタンダード６０
菅

１３：３０～１４：３０
ホットピラティス熊川

１３：３０～１４：３０
アロマリラックスヨガ
DEEP FOREST内田

１４：００～１５：００
美ボディフローピラティス
牧嶋

１４：００～１５：００
肩コリラックスヨガ
牧嶋

15:00

１５：００～１６：００

１５：００～１６：００
リンパデトックスヨガ
菅

１５：００～１６：００
ダイエットヨガ
牧嶋

１０月 ２１日（月）１０月 ２２日（火）１０月 ２３日（水）１０：３０～１１：３０スタンダード６０
菅

１０：３０～１１：１５
ピラティスブートキャンプ
榎本

１２：００～１３：００
美ボディフローピラティス
牧嶋

１２：００～１３：００
子宮温活ヨガ内田

１３：３０～１４：３０
リンパデトックスヨガ
菅

１３：３０～１４：３０
アロマリラックスヨガ
FRUITY DIET内田

１５：００～１６：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

１５：００～１６：００
骨盤矯正ヨガ榎本

１８：００～１９：００
骨盤矯正ヨガ榎本

１８：００～１９：００
スタンダード６０
菅

１９：３０～２０：３０
アロマリラックスヨガ
DEEP FOREST内田

１９：３０～２０：３０
ダイエットヨガ
牧嶋

２１：００～２２：００
スリムアップブレス
内田

２１：００～２２：００
リンパデトックスヨガ
菅

１０月 ２９日（火）１０月 ３０日（水）１０月 ３１日（木）１０：３０～１１：３０
みるみる変わる
姿勢ピラティス
内田

１０：３０～１１：３０
スタンダード６０
菅

１０：３０～１１：３０
アロマリラックスヨガ
FRUITY DIET内田

１２：００～１３：００（会員様限定）牧嶋

１２：００～１３：００
子宮温活ヨガ内田

１３：３０～１４：３０
リンパデトックスヨガ
菅

１３：３０～１４：３０
ダイエットヨガ
牧嶋

１５：００～１６：００

１５：００～１６：００
美姿勢
アンチエイジングヨガ
山内

9:00

10:00

11:00

12:00

１２：００～１３：００
パワーヨガAdvance（会員様限定）牧嶋

13:00

パワーヨガAdvance（会員様限定）牧嶋
16:00

１５：３０～１６：３０
腸活ヨガ ver.2
牧嶋

１５：４５～１６：４５
アロマリラックスヨガ
HERBAL RELAX内田

１７：１５～１８：１５
スタンダード６０菅
１８：００～１９：００
骨盤矯正ヨガ内田

１８：００～１９：００
アロマリラックスヨガ
HERBAL RELAX
内田

１８：００～１９：００
スタンダード６０
熊川

１９：３０～２０：３０
美ボディフローピラティス
牧嶋

１９：３０～２０：１５
BEAT CORE HIIT牧嶋

１９：３０～２０：３０
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

２１：００～２２：００
アロマリラックスヨガ
FRUITY DIET内田

２１：００～２２：００
みるみる変わる
姿勢ピラティス
内田

２１：００～２２：００
ホットピラティス
熊川

19:00

20:00

21:00

休日

17:00

18:00

定

１９：００～２０：００
セルトル美脚ヨガ熊川

22:00

光の森店【10月24日～10月31日スケジュール】
１０月 ２４日（木）１０月 ２５日（金）１０月 ２６日（土）

１０月 ２７日（日）１０：３０～１１：３０
リンパデトックスヨガ
菅

１０：３０～１１：３０
ホットピラティス
大中

１０：３０～１１：３０
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

１０：３０～１１：３０
スリムアップブレス
内田

１２：００～１３：００
スリムアップブレス
内田

１２：００～１３：００
アロマリラックスヨガ
DEEP FOREST内田

１２：１５～１３：１５
背中美人ヨガ齋藤

１２：１５～１３：１５
腸活ヨガ ver.2
牧嶋

１３：３０～１４：３０
スタンダード６０
菅

１３：３０～１４：３０
子宮温活ヨガ内田

１４：００～１５：００
骨盤矯正ヨガ榎本

１４：００～１５：００
スタンダード６０
菅

１５：００～１６：００
子宮温活ヨガ内田

１５：００～１６：００
スリムアップブレス
大中

１０月 ２８日（月）

9:00

10:00

11:0012:00

１２：００～１３：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

パワーヨガAdvance

13:00

14:00

15:00

16:00

１５：３０～１６：３０
スタンダード６０
菅

17:00
１７：１５～１８：００
ピラティスブートキャンプ
榎本
18:00

１８：００～１９：００
全身ととのう寝たまんまヨガ
齋藤

１８：００～１９：００
背中美人ヨガ齋藤

１９：３０～２０：３０
美ボディフローピラティス
牧嶋

１９：３０～２０：３０
リンパデトックスヨガ
菅

２１：００～２２：００
肩コリラックスヨガ
齋藤

２１：００～２２：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

19:00

20:00

21:00

22:00

１９：００～２０：００
リンパデトックスヨガ
菅

１５：４５～１６：４５
子宮温活ヨガ内田

１３：３０～１４：３０
スリムアップブレス
内田定休１５：００～１６：００
美ボディフローピラティス
牧嶋Sound Feel Yoga ver.2

山内日
１８：００～１８：４５
ピラティスブートキャンプ
榎本

１８：００～１９：００
子宮温活ヨガ内田

１８：００～１９：００
オトナのためのオールインワンヨガ
牧嶋

１９：３０～２０：３０
リンパデトックスヨガ
菅

１９：３０～２０：３０
美姿勢
アンチエイジングヨガ
山内

１９：３０～２０：３０
スタンダード６０
榎本

２１：００～２２：００
スタンダード６０
菅

２１：００～２２：００
アロマリラックスヨガ
DEEP FOREST内田

２１：００～２２：００
エアロビヨガ榎本