毎月１９日は食育の日

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令和6年度 6月分 学 校 給 食 献 立 予 定 表
献立名

主 食 等

寄居町立学校給食センター

主な材料とそのはたらき

牛 乳

熱や力になるもの
（黄）

お か ず

血や肉・骨をつくるもの
（赤）

栄 養 量

体の調子をととのえるもの（緑）ｴﾈﾙギｰ たん白質

kcal

わかめスープ，鶏肉のさっぱり煮
ごはん，ごま，ごま油
牛乳，豚肉，なると，わかめ にんじん，玉ねぎ，生姜，にんにく
小ごはん
牛乳
さとう，こんにゃく，ドレッシング
ヘルシーサラダ，玉ねぎドレッシング
鶏肉
キャベツ，コーン中
にんじん，生姜，にんにく，長ねぎ，もやし，ニラ塩ラーメンスープ，ウインナーの変わり揚げ 中華めん，ごま，小麦粉牛乳，豚肉，ウインナー
小ホット中華めん 牛乳
ホットケーキミックス，植物油，ゼリー
メンマ，きくらげ，コーン，みかん，パイン，もも 中
フルーツポンチ
にんじん，切り干し大根，小松菜，いんげん
切干といんげんのみそ汁 発芽玄米入りごはん，さとう 牛乳，みそ，鶏肉，豚肉
小発芽玄米入り
かみかみ献立牛乳
かみかみバーグきのこソース,アスパラとごぼうの炒め物
パン粉，植物油，片栗粉，しらたき
ごはん
ごぼう，玉ねぎ，しめじ，えのきたけ，アスパラ 中
にんじん，玉ねぎ，コーン，キャベツ，ブロッコリー
キャロットスープ，野菜コロッケ（ソース）パン，じゃがいも，ルウ
牛乳，鶏肉，脱脂粉乳
小ソフトフランスパン
牛乳
いちごジャムグリンピース，小松菜，パプリカ，広島菜，京菜，大根葉，梅
パン粉，小麦粉，植物油，ジャム
野菜のカラフルあえ
中かみかみメニューごはん，植物油，じゃがいも 牛乳，大豆，チーズ
キーマカレー，チキンナゲット②
にんじん，生姜，にんにく，玉ねぎ
小かみかみメニュー
ルウ，小麦粉鶏肉，豚肉ブロッコリー
中ごはん
牛乳 ゆでブロッコリー
高野豆腐のみそ汁，ひじきと切干大根のサラダ ごはん，じゃがいも
牛乳，油揚げ，高野豆腐 にんじん，長ねぎ，キャベツ，小松菜 小ごはん
牛乳
中ふりかけ
みそ，アジ，ひじき，中：のり，卵アジの塩焼き，野菜ドレッシング
ドレッシング，中：ごま切り干し大根，コーン，きゅうり
中
郷土料理
もろこしうどんの汁，彩の国肉まん
うどん，片栗粉，小麦粉
牛乳，鶏肉，鶏卵，豚肉
にんじん，長ねぎ，小松菜，コーン 小
玉ねぎ，キャベツ，ごぼう，パプリカ，きゅうり
ごま，ドレッシング
中
地粉うどん
牛乳 ごぼうサラダ，ごまドレッシング 県産メニュー
肉じゃがのトマト煮，ほうれん草厚焼き玉子 ごはん，オリーブ油，じゃがいも 牛乳，豚肉，鶏卵
にんじん，にんにく，玉ねぎ，トマト
小ごはん
牛乳
きゅうりのピリッと漬け 季節のメニュー
さとう
枝豆，ほうれん草，きゅうり中
にんじん，玉ねぎ，パプリカ，ほうれん草
オニオンスープ，ハンバーグトマトソース
パン，植物油，さとう
コーヒーミルク，ベーコン
小コーヒ ーこどもパン
ミルク 青菜とコーンのソテー
キャベツ，トマト，小松菜，コーン，えのきたけ 中
鶏肉
四川風マーボー豆腐，にんじんシュウマイ小②中③
ごはん，植物油，さとう
牛乳，豚肉，大豆，豆腐
にんじん，玉ねぎ，たけのこ，ニラ
小ごはん
牛乳
季節のメニュー
冷凍みかん
ごま油，片栗粉，小麦粉
甘みそ，魚肉すり身
にんにく，生姜，長ねぎ，みかん
中かき玉汁，肉団子ケチャップあん②
ごはん，片栗粉，植物油 牛乳，鶏肉，かまぼこ，豆腐
にんじん，玉ねぎ，ほうれん草
小ごはん
牛乳
季節のメニュー
ジャコピーマン
鶏卵，しらす干しピーマン，キャベツ中
とんこつラーメンスープ，揚げギョウザ小②中③ 中華めん，ごま，小麦粉，植物油 牛乳，豚肉，かたくちいわし にんじん，生姜，にんにく，長ねぎ，きゅうり小ホット中華めん 牛乳
もやし，メンマ，きくらげ，キャベツ，玉ねぎ，ニラ
春雨サラダ，中華ドレッシング，アーモンド小魚 春雨，ドレッシング，さとう，ごま，アーモンド
中ごはん，植物油，じゃがいも 牛乳，豚肉，ししゃもじゃが豚キムチ，ししゃもフライ小①中②
にんじん，生姜，玉ねぎ，しめじ
小ごはん
牛乳
河内晩柑１／６
さとう，パン粉，小麦粉
白菜キムチ，ニラ，河内晩柑
中
季節の果物
ツイストパン
牛乳 ミネストローネスープ，かぼちゃグラタン
パン，じゃがいも，マカロニ 牛乳，ベーコン，チーズ
にんじん，セロリ，玉ねぎ，キャベツ 小
パセリ，かぼちゃ，コーン，いんげん，枝豆
枝豆サラダ，玉ねぎドレッシング
ルウ，バター，ドレッシング ひじき中
季節のメニュー
にんじん，生姜，にんにく，玉ねぎ，コーン，いんげん 小
五目中華スープ，野菜入りすり身焼き
ごはん，片栗粉，さとう
牛乳，ベーコン，なるとごはん
牛乳
タラすり身，鶏肉，大豆，鶏卵 もやし，えのきたけ，ニラ，きくらげ，小松菜，グリンピース
そぼろごはんの具
植物油中
季節のメニュー
ごはん，片栗粉，植物油，さとう
牛乳，ベーコン，鶏肉，鶏卵 にんじん，玉ねぎ，コーン，きくらげ，オクラ
夏風スープ，鶏肉と高野豆腐のゴマだれ
小ごま，クルトン，ドレッシング 高野豆腐
トマト，生姜，キャベツ，きゅうり中
ごはん
牛乳 クルトンサラダ，コーンドレッシング
にんじん，長ねぎ，干ししいたけ，パプリカ
五目うどん汁，かぼちゃ蒸しパン
うどん，小麦粉，さとう
牛乳，ちくわ，油揚げ
小地粉うどん牛乳
小松菜，かぼちゃ，キャベツ，もやし，コーン
野菜ソテー，角チーズ
植物油
豚肉，チーズ中
トントロリンスープ，チーズはんぺんフライ（ソース）
にんじん，生姜，にんにく，長ねぎ，コーン
ごはん，片栗粉，パン粉
牛乳，豚肉，茎わかめ
小ごはん
牛乳
もやしのサラダ，棒々鶏ドレッシング
植物油，ドレッシング
鶏卵，魚肉すり身，チーズ えのきたけ，干ししいたけ，ほうれん草，もやし，きゅうり中
季節のメニュー
夏野菜のトマトスパゲティ，焼きウインナー②パン，スパゲティ，オリーブ油 牛乳，ベーコン，ウインナー にんじん，にんにく，ピーマン，玉ねぎ，コーン 小マッシュルーム，トマト，みかん，パイン，ももゼリー
中コッペパン
牛乳 フルーツのゼリーあえ
麦ごはん，植物油，じゃがいも
牛乳，豚肉，豆腐，魚肉すり身
にんじん，生姜，玉ねぎ，マッシュルーム 小ハヤシシチュー，とうふナゲット小①中②
麦ごはん
牛乳
メロン１／１６
ルウ，小麦粉グリンピース，メロン
中
季節の果物
小平
均
栄
養
量中

献立は材料入荷等の都合により給食回数 小学校20回変更することがあります。

給食回数 中学校18回※ 日にちに○印がついている日は、「はし」 を持ってきてください｡

基

準

栄

養

小量中ｇ615 小 24.3
761 中 30.0
658 小 24.7
876 中 32.9
617 小 22.6
818 中 30.8
635 小 20.4
741 中 24.8
685 小 24.1
816 中 29.4
611 小 26.8
753 中 33.5
648 小 23.9
810 中 29.9
602 小 24.0
758 中 30.4
600 小 22.9
751 中 28.8
646 小 22.9
822 中 29.4
613 小 24.6
745 中 30.0
623 小 25.9
797 中 32.3
600 小 23.3
791 中 32.0
650 小 23.3
なし 中 なし
625 小 25.7
なし 中 なし
721 小 24.4
904 中 31.5
615 小 24.9
781 中 31.2
608 小 20.9
727 中 25.3
650 小 24.2
868 中 32.1
676 小 20.8
869 中 27.2
635 小 23.7
800 中 30.2
650 小 基準内
830 中 基準内

＊たんぱく質の基準栄養量は、小学校21ｇ～33ｇ、中学校27～42ｇです。

※ 金融機関の口座振替を利用されている方は、振替日と預貯金残高の確認をお願いいたします。

たこんげつ

どうさ

＜今月の献立メモ＞た

19 日 河内晩柑

きせ つけいじょうのこ

きけんせい

きゅうしょくいかあんぜんた

食 を 安 全 においしく食きべるために、以下のことに気をつけましょう。

れいとう

ただ

12 日 きゅうりのピリッと漬け 14 日 冷凍みかん
えだまめ

し せい

正しい姿勢でなつふう

17 日 ジャコピーマン 20 日 枝豆サラダ 24 日 夏風スープ

た食べましょう。

なつやさい

きょうどり ょ う り

こ

28 日 メロンつ

季節のメニュー

ものちっそく７日キーマカレー 10 日ひじきと切干大根のサラダ
季節の果物のひと

うと 窒 息 する 危 険 性 があります。 給きりぼしだいこん

か わ ち ばんかん

まえたですが、食べ 物 の 形 状 によっては、よくかまずに飲み込んでしま

かみかみメニュー 5 日かみかみ献立 6 日ソフトフランスパン
くだもの

いしき動 作を意 識しながら食べている 人 はあまりいないかもしれません。

こんだて

き せ つ

あ

食べることはごく当たり 前 のことで、「かんで飲み込む」というこんだて

27 日 夏野菜のトマトスパゲティ

たおお食べやすい大きさにしくち

いてから口に入れましょう。

い しき

よくかむことを意識しましょう。

けんさん

郷土料理 ＆ 県産メニュー
しる

あいちけんおかざきし

さい

くににく

11 日 もろこしうどんの汁（愛知県岡崎市） 彩の国肉まん
ぶっかこうとう

たいさく

ほごしゃ

ふたん

ふ

い かしょくざい

まち※物価 高 騰 の 対 策 として、保護者への負担を増やさないように、以下の 食 材 を 町 のよさん

ていきょう

予算から 提 供 します。

7 日チキンナゲット

12 日ほうれん草厚焼き玉子13 日ｺｰﾋｰﾐﾙｸ

18 日揚げギョウザ
27 日焼きウインナー

10 日アジの塩焼き

11 日彩の国肉まん

14 日にんじんシュウマイ、冷凍みかん

19 日ししゃもフライ、河内晩柑

26 日チーズはんぺんフライ

たもの

くちはい

食べ物が口に入っているときにはしゃべりません。

たひとわら食べている人を笑わおどろせたり 驚 かせたりしてはいけません。

はや ぐ

き けん

早食いは危険です。
ぜったい

絶対やめましょう。