「40 歳以上の女性 」を刺激する心と体に効くエイジレスマガジン。

エ イ ジ レ ス な 女 性 た ちへ。

消 費 の パワフルな牽 引 役として40歳 以 上 の 女 性 が 注目されています。アラフォー・アラフィフと称される40〜50代女性は、「主役意識」がきわめて強いといわれています。
年齢を意識せず、もっと新しい自分になりたいと願うチャ
レンジングな女性が多く、自分の将来には投資を惜しみません。そのうえで求めるのは、「若づくり」ではなく、 心も体も若々しくあろうということ。スコブルは、そうした女性たちへエールを送るエイジレスマガジンです。
本媒体へのご参加・応援を、よろしくお願いいたします。

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体と心に効く！
エイジレス健康情報マガジン
従来のクーポン誌とはまったく異なる編集方針

医療に精通したスタッフが責任編集

誌面の9割強が広告というフリーペーパーが多いなか、スコブルは4割が広告に創刊19年の医療情報誌「ホームドクター」にも携わるスタッフが企画編集左右されない純粋な情報ページ。読者に信頼される理由がここにあります。

執筆。読者が欲する「確かな」医療情報をお届けします。

スコブル世代のスタッフが総力編集

スコブルWEBにも無料掲載

札幌の街を熟知した編集スタッフが健康、美容、衣・食・住・遊、本誌にご出稿いただいた内容をスコブルwebにも掲載。

読者にピンポイントな広告企画を提案します。

広告主様のホームページともリンクさせます。

NEW TOKI AIR（トキエア）新潟⇄札幌（丘珠）線のインフライトメディアに2024年3月より新潟⇄札幌（丘珠）間の機内と新潟空港のTOKI AIRカウンターでスコブルが提供されることになりました。

媒 体 概 要主 な 配 布・置 き 込 み 先●発行形式／フリーペーパー（札幌圏で無料配布）■さっぽろ東急百貨店 1階北・南口／地下1階北口 ■ル・トロワ 1階中央・西玄関／地下2階エントランス■道庁ロビー ■北洋銀行 ■JAさっぽろ各支店■日本生命札幌ビル 1階／地下1階エントランス ■大垣書店 マルヤマクラス店■スーパー ○マックスバリュ ○イオン札幌 ○イオンスーパーセンター ○ザ・ビッグ ○北雄ラッキーe-book（電子ブック）2023年9月中旬〜●創刊／ 2011年9月●発 行 日／ 3月・6月・9月・12月の10日ごろ（季刊）●体裁／ A4 オールカラー●発行部数／ 10万部
※広告お申込の締切 ➡ 発行日の15日前※広 告 入 稿 の 締 切 ➡ 発行日の10日前○ホクレンショップ○フードセンター○ラルズマート ○トライアルほか■ドラッグストア○サッポロドラッグストア ○サンドラッグ ○アインズ&トルペ ほか■飲食店・ショップ ○文教堂書店 ○TSUTAYA ○ミスタードーナツ ほか■羽田空港 AIRDO搭乗口 55番・56番搭乗口

NEW ■新潟空港 TOKI AIR（トキエア）カウンター
羽田空港のAIR DO搭乗口

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札幌の「衣・食・住・遊」、好奇心旺盛な女性たちの行動意欲を刺激します。
Vol.51 2024年6月10日発行号 コンテンツ
特「一夏一会」

集

イベントがメジロ押しの夏がやってきます。

連載

暑い夏を元気に楽しむためには、香山リカのこころのストレッチ

しっかり準備をしておくことがとても大切です。
例えば、薄着になる初夏の前にボディメンテを念入りにする、盛夏も健康的なライフスタイルを維持するノウハウをゲットする、

人気企画

そして、旬の味覚や夏の行事、○街角ピンナップ○今すぐ行きたい料理店

とっておきのお出掛けスポットをチェックする、などなど。

○おやおやグッズ大集合○すこやかブルドッグ

この夏だけの貴重な出会いを逃さずに最新情報をぬかりなくゲットした人こそ、ワクワクする夏を過ごすことになるはずです。
今号は、有意義な夏を楽しみ尽くすための最旬情報をお届けする特集です。

美容・健康系
・エステ・美容室

食系
・ホテル ・レストラン ・スイーツ・カフェ

医療
生活系
・インテリア ・リフォーム ・その症状、お医者さんで治せますよ・話題のクリニック
カルチャー・スクール ・おけいこ

3小さな 不 安や 迷いを抱 えた人に
映 画でエールを贈りたい

この夏︑３年ぶりにリアルる の が 私 の 一 番 好 き な こ と︒界で︑お客さまに作品を届け﹁エンターテインメントの世さ に 八 面 六 臂 の 活 躍 ぶ り だ︒

れぞれの道を手探りしながら︑花火﹄では︑異なる境遇でそほ ほ 笑 み な が ら 語 る︒
﹃線香い う 思 い が 強 い ん で す ﹂ と︑にイキイキと生きてほしいとを持ち続けたいと︑あらためった一人一人に感謝の気持ちそれを実感しますね﹂︒関わの立場になると︑ひしひしとらないんです︒ディレクターのも︑作品を届けるという意

女優も監督もエッセイを書くを交差させる幼なじみの女性

もどかしい現代を生き︑思い﹃ 線 香 花 火 ﹄ の 舞 台 は︑ 黒て思いを口にした︒
歳まで過ごした福が現地で上映され︑映画祭を味では同じ︒みなさんに楽したい﹂という思いから生まれ作 品 は︑
﹁故郷をロケ地にし岡県八女市黒木町だ︒今回の木さんが盛り上げた︒夕張を訪れた黒２人を︑繊細に︑そして真摯たそう︒八女市は日本有数の演者として映画に出演するに描いている︒

んでもらいたいと思っています﹂と︑黒木さん︒
映画監督初作品は２０１６
年の﹃嫌な女﹄︵長編︶︒以来︑ 際も感謝を忘れたことはないは︑今も伝統工芸を守り続けお茶どころ︒隣のみやま市にの移り変わりが人生に例えらる 線 香 花 火 の 製 造 所 が あ る︒

年︶
︑が︑監督業では︑その思いが﹃わかれうた﹄︵短編︑れていることを知った︒心臓調べる中で︑線香花火の火花のようにドクドクと動く最初﹁映︵長編︑ ひとしお強くなるという︒
い 浮 か ぶ の は︑ 舞 台 や 映 画︑ ﹃十二単衣を来た悪魔﹄
年︶
︑脚本にも携わった今の﹁蕾﹂は命︑パチパチ弾け

画は総合芸術なので︑自分一ドラマで活躍する女優としてした映画﹃化身﹄の東陽一監

人が頑張っても作品は成立し督でした︒演者やスタッフの回の﹃線香花火﹄と︑これまの〝顔 〟だろう︒けれども黒い る の は︑
﹁ あ る 意 味︑ 女 性全ての作品を通して流れてる︒の生き方みたいなもの︒女性誰かが一人欠けても現場は回ません︒そう教えてくれたの木さんが持つ〝顔 〟は一つにとどまらない︒映画監督をはじめ︑舞台の企画・演出︑司会︑エッセイや詩︑絵本の翻は︑宝塚を辞めて最初に出演で４作品を世に送り出してい黒木瞳さんと聞いてまず思の源などについて伺った︒

や︑マルチに活躍するパワー

木さんに︑作品に寄せる思いリジナル短編映画﹃線香花火﹄

黒木瞳さんが監督を務めたオ

開 催 さ れ た﹁ ゆ う ば り 国 際

女 優︑監 督︑エッセイ︒作 品を届ける意 味は同じエンターテインメントを楽しんでほしい

第 1回ファンタスティック映画祭﹂︒

黒木瞳
訳などの執筆活動も行う︒ま私たちの暮らしは、謎だらけの葛藤だらけ。
目からウロコの新体験

さまざまな技術が進歩し、便利さや快適さを享受する一方で、暮らしに少しでも役立ててもらえるよう、各分野のスペシャリストからの提言をひとつまみ、してみました。

今日の暮らしが明日も続くとは限らないと、実感させられた人も多いでしょう。

激に上がることに。また、甘いもの好きな人は、てきましたが、「知識・教養・応用」という意味で使われます。だから、「金融リテラシー」

アルコールの休肝日のようにデザートや果物を生活習慣病の予防や健康寿命を延ばすことはで形も色も好きなのにサイズが合わない靴︒
右足だけつま先が痛い靴︒ありますよね？
そんな履けない靴を一掃できる︑画期的なシステムが登場しましたよ︒足を靴に合わせるのはもう終わり︒
カスタムパンプスで︑春の街を颯爽と歩こう

満美さんとの出会いは︑半年前に街角で声をかけた︑エル ダ ー ピ ン ナ ッ プ︒ 身 長 が145㎝ と い う こ と も あ り︑痛めたんです﹂とのこと︒そく﹁去年の冬︑ついに右膝をだ が︑ 長 時 間 歩 く の が つ ら

高いパンプスは必要不可欠の問題のパンプス持参で︑駆け込んだのが︑ここ︒スコブ
ルではすっかりおなじみ︑理さらに問題は深刻化︒歩くこかとに１㎝ ほども隙間ができ︑のパンプスは半年の間に︑かを持つ︑鎌田さんの店だ︒そ整形外科病院で勤務した経験

長年︑大き目の靴を履き続け見い出していく︒満美さんは歩行チェックを行い︑問題を体に負担の無い靴に作りかえはまず﹁すごい！﹂と声を上繰り返し⁝いよいよ完成︒

作業だ︒履いては︑微調整をルを敷き詰めたりと︑繊細なしかもリーズナブルに﹂と頼に改造していく︒数ミリ単位もしく︑満美さんの足の計測︑ で︑靴底を削ったり︑インソーる の が︑ 究 極 な ん で す よ ね︒

げた︒トントンと足踏みしたら︑満美さんの足に沿うようトしません﹂︒そう言いなが学療法士として長きに渡ってとすらできない状態だ︒キラるクセが付き︑股関節などにまざまな悩みを解決してきますね︒足の裏のアーチ部分

販のパンプスでは無理があり感 動 で す！﹂︒１〜２カ月くり始める︒﹁このフィット感︑か と 思 う と 突 然︑ 室 内 を 走

パンプスを履いた満美さん

リと︑鎌田さんの目が光った

負担がかかっていたのだ︒﹁市た結果︑足指を曲げて踏ん張ま し た︒ そ れ も 大 切 で す が︑をかなり加工しないとフィッ使っているのがわかる︒

今まで使っていなかった筋肉をの完成となる︒

もう一度微調整が必要︒本当

らいで︑骨盤などが矯正され︑やっぱり今、履いている靴を﹁ 今 ま で イ ン ソ ー ル で︑ さほど︑燃えるタイプなのだ︒︵ような気がした︶︒手ごわい［ フィジオウェルネス マルヤマ ］

食は単品の場合が多く、そうなると血糖値が急うか？リテラシーと言う言葉は、最近使われるようになっ歩くことも出来なかった靴で走り出す！高いヒールも安心

手持ちの靴に︑第二の人生
究極の自分パンプスをつくろう

や味噌汁と一緒に食べるのでバランスがよく、血糖値の上昇も緩やか。パン

スタイルも変わりますね！

4番出口

鎌田数之さん円山公園

環状通

大通り 東西線円山公園駅

歩行チェック

教えてくれた人
セブンイレブン

06
07

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皆さんは、「金融リテラシー」と言う言葉をご存知でしょ札幌市中央区南1条西25丁目1-17
Maruyama S1ビル3F
営業時間／10:00（4月から9:00）〜21:00（月1回不定休 ※4月から奇数日曜日）☎011-215-8188
E-MAIL ／ info@physiowellness.jp
http://physiowellness.jp/1617

美容栄養カウンセラー

きません。筋肉をつけ基礎代謝量をアップする
管理栄養士

いませんか？この「金融リテラシー」の内容を自分で調べてみる事が、最初の1歩ですね。

食べない日を作りましょう。また、食事だけでとは、お金に関する知識や教養、それをベースにした生活するうえでの応用力をいいます。

ためにも運動をとり入れましょう。

上坂 マチコさん

生活する上で切っても切れないお金の話

撮影協力：AIR-Ǵ
フィジオウェルネスマルヤマ
Maruyama S1ビル3F

直しましょう。糖質オフで米を食べない人が増えていますが、ご飯はおかず考えていく必要があります。
フィジオウェルネス マルヤマ

歩く様子を録画し、モニターでチェック。満美さんは左 足首をひねりながら着地し、股関節にも影響が。内臓の負担にもなりかねない。このあと、アフターもチェックする「足育」にも取り組み、お子さま用シューズも取りそろえています。

を送るうえで必ずこの「お金」や「投資や運用」の事をファイナンシャルプランナー※1ヶ月以内の微調整は無料
それ以降は2000円

9年間整形外科病院で、主任として理学療法業務に携わる。
「健康は足もとから」として、子供から高齢者までの歩行改善・予防医学を行う
マルヤマ
クラス

女性は過度のストレスやホルモンバランスの乱れが、心にも体にも大きく影響します。特に閉経後は大きく変化しますから、食事を含む生活習慣を見宮崎 公男さん

資や運用」に関してもマイナスイメージがある方も多いと思います。しかし、生活していくうえで、また豊かな人生◎パンプスのカスタマイズ
両足8000円〜つくる

スタイルアップも健康も足元から本人の了解を得ながら、靴底を削ったり、インソールを剥がしたりと、かなり大がかり。フィッティングと微調整を繰り返して、自分だけの足に合ったパンプスに作りかえる

かかとと靴の間に指がすっぽりと入るほど合わなくなってしまった。
「痩せたわ
けじゃないのに…どうして？」と本人も困惑。もともと足が小さい人や左右の大きさが違う人など悩みはさまざま
ケンタッキー
フライドチキン

我々日本人は「お金」に関して、無頓着な人が多く、「投女性たちの体が変わる時期にこそ見直したい食事と運動習慣
靴をカスタマイズ

これを身に付ける事で、もし人生が豊かになるのであれば是非、身に付けたいものだと思お気に入りの靴なのに、サイズが…

人のスペシャリ ストからのメッセージ

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脱げない！
痛くない！

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そうした、自分の力ではいかんともしがたい情勢は気になりますが、目の前の生活は待ってくれません。

下半身と上半身のバランスを見ながら、鎌田さん本領発揮の理学療法的な施術を行う。右側の首の可動域が極端に狭いのが解消された

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ましてや、北海道の上空にミサイルが通過する時代。

上手な暮らし方理学療法でゆがみをリセット

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子育てや介護、仕事などの問題を抱えながら、毎日の暮らしに追われています。
5暮らしを特集

この人に会いたい
福岡県八女市出身。1981年宝塚歌 劇団に入団。入団2年目で月組娘役トップとなる。85年に退団。以降、映画やドラマ、舞台など第一線で活躍。映画監
督、舞台演出、執筆など多方面で才能を発揮。第21回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞ほか受賞歴多数。映画初監督作品は『嫌な女』（2016年）4©2018「羊と鋼の森」製作委員会がなくても︑好きという思い年を演じ︑役者としての新境むきに仕事に向かう実直な青山﨑賢人 さん やまざき・けんと 俳優

は外村がピアノに出合い︑調を絶やさず︑コツコツ続けて調律師として理想の音を追い求める主人公を演じて数々の話題作に出演し︑常律師を目指すことになる重要地 を 開 い た 山 﨑 さ ん︒
﹁才能にエンタテインメントシーン場所︒実は式の前日に︑調律いくことの尊さを知り︑役者師の方と一緒に︑体育館のピなシーンを撮影した思い出のアノの調律をやらせてもらっの真ん中を颯爽と駆け抜けて台に撮影された映画﹃羊と鋼いる山﨑賢人さん︒出演作のヒットが続く中︑北海道を舞最後にスコブル世代へ向け励みになりました︒の道を歩んでいく上で大きなて ︱︱︒﹁ こ の 作 品 に は︑ ス

テキに歳を重ねた人々の︑言て︒だから︑そのピアノの音

葉 が 散 り ば め ら れ て い ま す︒の森﹄が︑６月８日︑いよい撮影が行われたのは︑真冬

日々の仕事や家事は︑小さな色で中学生たちが合唱してくことの積み重ねかもしれない

れた時は︑とても感動して胸の旭川︒２か月ほど滞在した包み︑そっと背中を押してくけれど︑そんな日常を温かくが熱くなりました﹂︒

そ う で︑﹁ 地 元の グ ル メ も 食れるのが︑この作品の魅力で

回本屋大ノ の 一 音 に 森 の 匂 い を 感 じ︑

べ ま く り ま し た︵ 笑 ︶︒な かす︒ぜひ劇場へ足を運んでく賞﹂を受賞した宮下奈都の小調律師の世界に魅せられていで も 一 番 お い し か っ た の が︑説が原作︒山﨑さんは︑ピアく主人公の新米調律師・外村塩ホルモン！風景では︑Ｊ Ｒ２ ０ １ ６ 年︑﹁第直樹役に挑んだ︒

近文駅から降り立った時に広よ 公 開 さ れ る︒ こ の 作 品 は︑

﹁ 北 海 道 へ 来 た の は︑ 撮 影ださい﹂︒

以来ほぼ１年振りなのですが︑﹃ 羊 と 鋼 の 森 ﹄ で は︑ ひ た

い空気感なんですよね﹂︒に残っています︒東京にはな何だか懐かしくて嬉しいです︒ がる︑凛とした雪景色が印象

今回︑旭川の中学校の卒業式らったのですが︑この体育館にサプライズで登壇させても13

日常を温かく包み込み︑そっと背中を押してくれる作品です

映画『羊と鋼の森』（東宝）
ピアノの調律師という世界を繊細な筆致で綴った宮下奈都の感動作が待望の映画化。悩みながらもたくましく成長していく青年調律師のひたむきな姿に励まされ、温かい余韻に癒される。6/8〜公開。

1994年生まれ。
「管制塔」で映画デビュー。
NHK 連続テレビ小説「まれ」でヒロインの相手役を熱演し話題に。主演映画は「オオカミ少女と黒王子」、「四月は君の嘘」、「ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない 第一章」、「斉木楠雄のΨ難」、「氷菓」など多数。
第39回日本アカデミー賞新人俳優賞受賞。
7月12日スタート木曜劇場「グッド･ドクター」に主演

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今すぐ行きたい料理店
レストラン選びに一家言あるスコブル世代に︑自信をもっておすすめする料理店︒

ベジタブルカフェ ライラ

こだわり食材が盛りだくさん
体が喜ぶヘルシーランチ

隠れ家から老舗まで間違いなしのラインアップです︒

サラダランチ（季節限定）
旬の野菜10種類以上を使用した彩り豊
かなサラダランチ1680円。野菜は、生、蒸し、揚げ、ゆでているという細やかさ。
1日に必要な野菜をこの1食で摂取できる小さな店にスタッフが10人も。効率よりも大切にしなければならないことにこだわった結果だ。動物性食品、化学調味料は一切使わず、全て手作りの料理には、オーガニックはもちWランチご褒美付き（ワインorビールor パフェ）
メイン2品、総菜、玄米、味噌汁、ヨーグルト、ご褒美がセットになったお得なランチ2600円。ご褒美はナチュラルワイン、有機農法ビールなどのアルコール、またはパフェから選べる。玄米を2杯目のアルコールにすることも可能

ろん、安心で品質のよい食品の国際基準「グローバル GAP」を通過した食材を可能な限り使用。そのこだわり満載の新メニューがこの夏誕生した。メインを２品選べ、ご褒美（アルコール、またはパフェなど）がセットになったランチや、1日に必要とされる野菜350ｇ以上を使用した野菜炒め定食、季節限定のサラダランチも登場し、どれも充実した内容。
「おいしく食べて体も喜ぶ」。そんな魅力的なランチなら行くしかないよね。

選べるメインディッシュ
車ふのカツ、餃子、カボチャコロッケ、べジミートとり唐揚げ、べジハンバー
グから2品選べる。生野菜が添えられ彩りもいい
ベジタブルカフェ ライラ

大通公園

ヘルシーサポートべジタブルタワー定食
野菜炒めにベビーリーフが載った定食ランチ1580円。べジミートと11種類の野菜400ｇを使用し、2種類の有機ドレッシン
グで野菜のおいしさを存分に味わえる駅前通

札幌市中央区南2条西1丁目17-4
大一屋ライズビル
大一屋ライズビル 1F A
☎011-200-1617
丸井今井
三越
営業時間
MARUZEN＆カフェタイム 11:00～19:00パルコジュンク堂
ランチタイム 11:30～16:00
ディナータイム 16:00～19:00
定休日／月曜日 ※日曜18:00迄 http://lyracafe.com/
Sukoburu Coupon「スコブル」見た！で ［18.9.9迄］◎玄米プレゼント！ 国際グローバルGAPを通過した自然農法 無の会「空」の玄米をプレゼント。玄米の炊き方も講習してくれる ※お食事の方

腸内環境を整えてくれる食材を使った
腸美肌パフェ、腸美人パフェ各1080円。食べて体の中から整える美スイーツ。
また、天然建材で360度囲まれた空間も心地良い455広告掲載料金 (制作費別途）
1 本誌

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e-book（電子ブック） ※e-book公開は次号発行までの3カ月間＋
発行部数／10万部（札幌市内・近郊）
発 行 月／3月・6月・9月・12月
体裁／A4版 オールカラー
創刊／2011年9月30日

スコブルの本誌・Facebook、ぶらんとマガジン社のホームページ・Instagramよりe-bookへアクセスができます。配布・置き込み地域以外の方にもご覧いただくことが可能になりました。

◎ 表まわり（純広・カラー）◎ 中ページ（本文・カラー）

原稿サイズ（タテ×ヨコ）

ページ単価

表4

297㎜×198㎜

350,000円

表2・表３

297㎜×210㎜

300,000円（385,000円）（330,000円）

原稿サイズ（タテ×ヨコ）

ページ単価

１／２ページ

128㎜×179.5㎜

120,000円

１ページ

297㎜×210㎜

240,000円

２ページ

297㎜×420㎜

400,000円（132,000円）（264,000円）（440,000円）

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