〒371-0017 前橋市日吉町 3-30-6 あけぼのハイツ５０２号
発行 前橋･在宅ケアネットワークの会

第 十 四 回 通 常 総 会 を 開 催 しま したを決 め、八 人 の医 師 で診 診 連 携 をとと南方面 にわけて毎月二人 の当番医

五 月 二十 二日 土( 、)午 後一 時 三十分 より前 橋 市 総 合福 祉 会館 においてり在 宅 医 療 に取 り組 むこととした経
来 賓 は、前 橋 市 長 の代 理 として山第十四回通常総会を開催しました。
澤地まゆみ副理事長の司会で開会

口福祉部長、前橋市医師会長の代理過を説明されました。

し斎藤浩 理事長の挨拶 から始 まりまとして片平理事が出席され、それぞれ★第一部総会議事した。

ご挨拶されました。
議 案 は、二 十 一 年 度 事 業 報 告 、同決 算 報告 、二 十二 年度 事業 計 画案 、同予算案、二十二年度役員案について事 務 局 から説 明 し、満 場 の拍 手 で承認されました。
★第二部講演会
第 一 部 終 了 後 、講 演 会 の前 にアトラクションとして斎藤浩理事長をはじめとす る男 性四 名 によるコー ラス「野ばら」が披 露さ れました。ひそかに練習していたそうです。

したことを話されました。医師部会を連 携 による「在 宅医 療 チーム」が発 足斎 藤 浩 理 事 長 は挨 拶 の中 で、診 診現 在のオー ストラリアの在宅 ケア、緩まで現地にいらっしゃったとのことで、オーストラリア」です。つい先日の連休

専門看護師鈴木陽子さんの「私の見た本 題 の講 演 会 第 一 番 は、緩 和 ケア

数 回 にわたり開 催 し、市 内 を北 方 面

和ケアなどの実際をうかがうことができました。

二番目は、緩和ケア診療所いっぽの医師萬田緑平さんによる「自宅で亡くなるという こと」。実 際 に自 宅 で看 取られた方のスライドや言葉を紹介していただきました。

三番目 は、行政書士 木村信行 さんの「成年後見について」。群馬県行政書士会では「ぐんま成年後見サポートセンター」を開設したことの報告でした。

この件についてはこの「ささえあい」の中で詳しく説明してありますので詳細はそちらをご覧下さい。

-1-22 年 5 月号

さ さ え あ い
第 56 号

第 ５ ６ 号

２ ２ 年 ５ 月

ＴＥＬ027-235-6283 ＦＡＸ027-235-6284

高齢者総合生活施設 おりおん

施設訪問ことが出来るという点 にあります 。マ

が居 りマッサー ジのサー ビスを受 ける「寄り添う介護」、「家庭的な介護」でが多 いそう です 。会 社 の理 念 であ る

成 年 後 見 制 度

当会理事で行政書士の木村信行さんが所属する群馬県行政書士会では、

利 用 者 さ んに接 す るので認 知 症 の方

「ぐんま成 年 後 見 サポー トセンター 」

ッサージを受け心身ともにリフレッシュ

問い合わせ先 デイサービス

でも大丈夫とのこと。とだと思います。

方のためにどんな内容のものなのかおりましたが、総会に出席できなかったを発足させました。総会でも報告があ〇二七―二三五―〇一四一までできる環境にあることは素晴らしいこ

今 回 は前 橋 市 下 小 出 町 にある「高齢者総合生活施設 おりおん」を訪問しました。経 営しているのは株式会社「天 の川 」。場 所 は下 小 出 公 民 館 の隣

赤い羽根募金からの配分金知らせしたいと思います。

認 知 症 、知 的 障 害 、精 神 障 害 など

◆成年後見制度ってどんな制度？
リ会」の活動に対し、群馬県共同募金の理由で判断能力の不十分な方々は、当会で実施している「いきいきリハビ会 から三 十 万 円 の配 分 金 をいただき選 ばれた法 定 後 見 人 等 が、本 人 の利

法定後見制度は、家庭裁判所によってがあります。

法定後見制度と任意後見制度の二つ成年後見制度は、大きく分けると、◆法定後見制度と任意後見制度成年後見制度です。

十 分 な方 々 を保 護 し、支 援 す るのがもあります。このような判断能力の不に不 利 な契 約 を結 んでしまう おそれ

また、悪徳商法の被害にあい、自分あります。

あっても自分でするのが難しい場合が資 産分 割 の協 議をしたりす る必要 が財産の管理をしたり、契約を結んだり、赤い羽根募金 受配事業-2-ました。
今後も引続き赤い羽根募金への協力をよろしくお願い致します。

います。

で下 小出中 央公園 の南側という閑 静

現 在 、定 員 十 八 名 はす でに満 杯 だそうです。
デイサービスは外部からの利用も出来、十五キロまで位は送迎してもらえます 。デイサー ビスは曜 日 によってはまだ空きがあるとのことです。
平 成 二 十 一 年 五 月 にオー プンして約一年経過しました。裏の公園でのお遊びや、桜の季節には桃の木川の散歩など家族の方が気に入ってくれることの助成を受けて実施してな住宅街の中にあります。

高齢者総合生活施設という名称です が、高 齢 者専 用賃 貸住宅 にデイサービスが附属している施設です。
高齢者専用賃貸住宅ですので、いろいろな介護度の方が入居されています。

この施設の特徴としては、マッサージ師

この事業は赤い羽根募金

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相 続 などについても行 政 書 士 が専 門

●一度に差すのは一滴で十分
三人に一人は、「一滴で薬が十分行

益 を考 えながら、本 人 を代 理 して契約などの法律行為をすることによって、 家として相談を承りますので、心配事

き渡 るか不 安 」「たっぷり差 す 方 が効くれぐれも要注意です。

視力回復に効果的な食材

・ビタミンＡを かかえている 方 は事 務局 までご連・ビタミンＢ群本人を保護・支援します。

上差しているといいますが ……
。
一滴で十分です。目にたまる涙は最・ビタミンＣなど★ 視力回復に効果的な栄養素

大七マイクロリットル。目薬の一滴は少★ 視力回復に効果的な食材

視 力の低下 のひとつの原因として、ビタミンＣの不足が挙げられます。

ンＣが不 足 す ると視 力 が低 下 す るとンＣが多く含まれているために、ビタミ眼球の水晶体という組織にはビタミもしれないのです。の目薬を使っていて、重症だと五種類がお勧めです。に食 べられるフルーツから摂取 するのビタミンＣは熱に弱いので、加熱せず言われています。にも及ぶ。面倒くさくて続けて差したビタミンＣを多 く含 むフルー ツとし

言 うまでもありませんが、ビタミンては苺 、レモン、キウ イなどが有 名 でＣは市販の飲料やサプリメントなどでくなりますが ……
。
目 薬 を続 けて差 す と、前 に差 した二つの薬効成分をミックスした「ザラも摂取することが可能です。フルーツす。

カム」という 配合剤もあります 。配合を食べる習慣の無い方は試されると薬剤が流されてしまいます。必ず五分剤 は、今 後 三 種 類 に増 える見 通 しで良いでしょう。

強 化 さ せ、疲 労 を回 復 させる効 果 がまた、ビタミンＢ群には、目の神経をすので、どうしても面倒な人は主治医以上の三つはよくある間違いなので、良いでしょう。に相談して、配合剤に切り替えるのも以上の間隔が必要です。

緑 内 障 の人 は、六 割 が二 種 類 以 上●何種類か差す時は五分以上あける過ぎが、その副作用を助長しているか副作用を持つものがある。目薬の差し目薬の中には、目の周りが黒くなるないものでも二五マイクロリットルありきそう」などの理由で、目薬を二滴以目薬の差し方間違っていませんか

ゲ(ンダイネットより転載 )目薬なんて、上を向いて開いた目に数滴垂らせばいい。そんなふうに軽く考えている人 が少なくないでしょう が、それが間違いなのです。
「常識を守って、最悪の結果」では悲劇 。後悔しないために正しい目薬の差し方をマスターしましょう。
●差してから目をパチパチしない目薬を差してしばらくは、目頭を指で軽く押さえたまま目を閉じるのが、正しい点眼方法です 。ところが、点眼後に目をパチパチする方が圧倒的。そう す ると、薬 効 成 分 が涙 とともに排出され、目の奥に十分行き渡らないのです。
製 薬 会 社 の調 査 では、目 頭 を押 さえて閉じる人はわずか五％。誤解している九五％の人は、今すぐ頭を切り替えましょう。

ます。

絡下さい。秘(密厳守 )･

任意後見制度は、本 人 が十 分 な判 断能力があるうちに、将来、判断能力が不十分な状態になった場合に備えて、あらかじめ自らが選んだ代理人 任(意後見人 に)、自分の生活 、療養看護や財 産 管 理 に関 す る事 務 について代 理権を与える契約 任( 意後見契約 を)公証 人 の作 成 す る公 正 証 書 で結 んでおくというものです。
◆行政書士がお手伝いします
ぐんま成年後見サポートセンターでは、行 政 書 士 が士 業 として社 会 に貢献 す るために、成 年 後 見 に関 す る相談、支援を行っています。具体的には、成年後見制度の利用にいたるまでの相談 、成 年 後 見 に関 す る申 し立 ての支援、親族が後見人等に就任している場
合 の相 談 、支 援 などを行 っています 。
また、ぐんま成年後見サポートセンターの行政書士が後見人等に就任する
場合には、専門家として公平性、継続性を維持いたしますので、安心してご利用いただけます。
以上が「ぐんま成年後見サポートセンター」についてですが、このほか遺言-3-

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せっかくのビタミンＣも台無しです」

のでムクミの解消、カリウムが血圧の上昇を抑えてくれるので、高血圧予防にあるとされています。

こう 言 う のは、野 菜 ソムリエで早 稲

効 果 的 。ピラジンという 成分 は、血 がＪ(＝Ｍｅｄｉｃａｌのメールマガジンより引用 )田大学オープンカレッジ講師の河野優

固まるのを防ぐ働きがあるので、血栓

最近、目が見えづらい、目が疲れる、体がダルイといった症状がある方は、美さん。ニンジンのほかにも、多くの人

また、野菜 ではないが、グレー プフル

ビタミンＢ群の欠乏が原因かもしれま「
ゴボウは皮をすっかりむいてしまうーツは、含まれる果糖の働きで悪酔いを予防します。これは、ピーマンにも含人が多いですが、皮のそばにタンパク質防止に効果がある。飲むなら生グレーが間 違 った食 べ方 をしている野菜 があや アミノ酸 が集 中 しているので、薄 くプフルーツサワーがいいかもしれない。

せん。

むくか洗うだけで食べるのがベスト。長まれます」

カラダに一番効果的な野菜の食べ方

野菜がおいしくなる季節。効果的に食テンや ビタミンＣが豊 富 に含 まれてい

ネ ギも、白 い部 分 しか食 べないというるので、捨てるなんてもったいない！」

べて健康になろう！の料理店で提供されています。これをトマトは夏より春がおいしい、ボケ防止

人 がいます が、緑 の葉 の部 分 にもカロるという。

特 に目 に良 いとさ れる、ビタミンＢ
１やＢ６などは、豚肉に多く含まれています。
視力回復を目指す方は、「牛丼よりも豚丼」
です！
トントンの街前橋では上州豚を使ったおいしい豚肉料理が考案され、市内
利 用 しない手 はないです よ。詳 しくはピーマンは、実は春の方がおいしさは上。

もいいんです。ＤＨＡには脳や神経の情ることで知られています が、実 は目 に青魚に含まれるＤＨＡは頭が良くな

ジュー スにす る場合 でも、す りおろすにすると同七十％までアップします。

十％、グラッセやきんぴらなど油料理

ずか約十％。ところが、ゆでると同三であるビタミンＡの吸収率は生だとわ食べている人、いませんか。実は栄養素

ニ●ンジンは生じゃダメ！？
「健 康 にいいからと、ニンジンを生 でリは九十％以上が水分で、栄養はない

ボケ防 止 に役 立 ちます 。また、キュウ代謝を促進するため、脳を活性化し、いうアミノ酸の一種は、脳細胞の新陳「例えばタケノコに含まれるチロシンと能もたくさんある。

野菜には、あまり知られていない効タ●ケノコでボケ防止、キュウリで高血圧予防

食材「青魚」！
好き嫌いが分かれやすい食材ですが、・総会へは多数ご参加いただきまして、ありがとうございました。
・総 会 の席 上 、ご協 力 をお願 いした赤 い
羽根募金ですが、六千五百九十六円 もいただきました。早 速 、市役 所へお届 けしました。
ありがとうございました。 .
・十 一 月 十三 日 土( に)は市民 医療 フォー
ラムｉｎ前橋 を埼玉県のＮＰＯ法人 と共催 予 定 です 。会 場 の準 備 などに協 力 していただける方 は事 務 局 までご連 絡 下さい。

【事務局から】

ゲ(ンダイネットより転載 )ニンジンは生より加熱した方がいい、前橋市発行の豚肉料理グルメマップをに役立 つ野菜 がある ――。野 菜には一般的に知られていない意外な真実が隠

一日の日照時間が夏より少ないので、報 の伝 達 を助 けてくれる役 割 がありと活動を始める酵素がビタミンＣを壊と思われがちですが、利尿作用がある

その分じっくり育つからだ。

間違いではないが、夏野菜のトマトと見てください。たくさん載ってますヨ。

さ れていた。栄養分をバッチリ摂取す

さ らに、青魚 も視力 回復に効果 的るにはどんな食べ方がいいのか？

ます。

してしまうので、それを抑える働きのだといわれています。

こんなに良い食材を食べない手 はありあるレモン汁 などの酸 を入 れないと、目にも頭にも良い、ある意味で万能ません。

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