広報
おとどけします 地域と人へ夢のせて

2023.

5

月号

Vol. 336

検索http://www.ohzora.is-ja.jp/

JAおおぞら

密かに始めてます!

@jaohzora

表紙：田植え（町野）おいしく食べて健康
美しく
栄養士⃝吉田理江▲

季節の変わり目の「揺らぎ肌」対策
ほだ木の運搬作業中。
今年は、500本追加の1,200本作付
け予定だそう。

今月は、椎茸を７００本作付けしている吉川さんにお話しを伺いました。

年間勤めた郵便40

元々農業が好きで、若いころから畑などをしていたそうで、局を退職したのを機に椎茸づくりを始めさん。今年はミニトマトの生産も予定しているそうです。

最後に、新規就農を考えている方と農業で頑張っている皆さんに一言ずつ頂き「新規就農を考えている皆さん。自分でました。

「椎茸をつくり始めて、最初に出来てい作る野菜などの成長を見ているとワクワ

たといいます。

るのを見た時、本当に嬉しかった。でもわって欲しいし、頑張って欲しい。同業

クして楽しいので、ぜひこの楽しさを味らず悩んで、先輩農家に教えてもらいな者の皆さん。情報交換しながら一緒に頑編 よもやま話・ 2023.

嬉しかった半面、どうすればいいかわかがら、何とかやってきて、今に至りま張りましょう！」

ありがとうございました。

す。
」の気分転換にもなっているそうです。まとにかく、仕事もプライベートもアグ

趣味は山歩きや山菜採りで、農作業時

た、山だけではなく、バスケットやマラレッシブな吉川さん。これからもお身体に気をつけて頑張ってください！

ソンなどのスポーツも日々楽しんでいると言います。

今後の目標は、「もっと色んな野菜づ

くりにチャレンジしたい！」と話す吉川

季節の変わり目に吹き出物、かゆみ、乾燥などの不調を感じることはありません
か？一時的に不安定な状態になる肌のことを「揺らぎ肌」といいます。原因は、花粉、温度、湿度などの変化による肌のバリ
アー機能の低下です。一時的な不調ですの
で化粧品を変えなくても、食事を見直すことで改善が期待できます。
今回は、肌を健康に保ち、揺らぎ肌を改善する効果が期待できる、お薦めの栄養素
三つをお伝えします。
【1】タンパク質
肉、魚、卵、乳製品、大豆製品などのタ
ンパク質は、筋肉、皮膚などの材料となります。美しい肌を保つためには、タンパク質を毎食取るのが好ましいですが、過剰に取るのは控えましょう。取り過ぎた分は、尿中に排出されるため腎臓に負担をかけます。１食で手のひらサイズのタンパク質を取るようにしましょう。
【2】亜鉛
カキ、豚レバー、納豆、油揚げなどに含まれる亜鉛はタンパク質の合成や細胞の新陳代謝にも関わる栄養素です。亜鉛不足になると新陳代謝がスムーズに行われなくな
り、肌荒れなどさまざまな肌トラブルの原
因になります。みそ汁に油揚げを入れたり、朝ご飯に納豆を取り入れると良いでしょう。
【3】ビタミンＥ
オリーブ油、ナッツ、ゴマなどに含まれるビタミンＥは、抗炎症作用や抗酸化作用があり、肌荒れ改善、アンチエイジング効
果が期待できます。また、血行を促進させる働きがある栄養素です。血行が促進されると体の隅々の細胞にまで栄養素と酸素が運搬されるため、新陳代謝もスムーズになり、揺らぎ肌を改善する効果が期待できるでしょう。間食にナッツを取り入れるのもお勧めです。
体や肌は、日々の食事から取る栄養素でつくられています。肌に良い食事と良質な睡眠を心がけて健康な肌をつくりましょう。

5 vol.336
こ りき

今月の表紙は町野支店の裏の田んぼで、小力さんの田植え作業を撮影させて頂きました。素敵な笑顔を見せてくれた小力さんは、整備工場を営みながら、能登ひかり・コシヒカリ・ひゃく
まん穀合わせて、８㏊作付けしており、また栄養士・ダイエットコーチ
吉田 理江（よしだ りえ）
飲食店勤務後、料理研究家のアシスタントを経て独立。栄養指導、健康・ダイ
エットレシピの作成やコラ
ム執筆、セミナー講師など
幅広く活動中。薬膳アドバ
イザーやアンチエイジング
料理プランナーなどの資格も多数取得。

3

さきがけのかい

魁ノ会というグループで、能登ひかり・コシヒ

カリ合わせて３㏊作っています。ぜひ機会があれば、次回はおおぞらさーんのコーナーへ出演
お願いします(^O^)/
農業者の皆さん。農作業お疲れ様です。農繁期も徐々に落ち着き始めたでしょうか？収穫に向けて、まだまだ作業は続くと思いますが、これから暑くなりますので、熱中症にお気をつけ下さいね。

今月のそらトピ－ ohzora to

pix －

と話題
管内の行事

日㈫に町野町の東大野グラウンドゴ

門前東小で
田植え体験
県の事業の一環として毎年で、田植え体験をしました。

直売所イベント
で野菜苗盛況

30

農産物直売所能登おおぞら村穴水・輪島では、４月 日㈭～ 日㈰にかけて、毎年恒例の大創業祭イベントを開催しました。
開店と同時にお客様が足を止めたのは、なんといっても野菜苗コーナー。苗入れ用の箱をいくつも持って、これもあれもとたくさん箱詰めしていました。
また店内には、旬の地物タケノ
コや山菜が並ぶ中、生産者さんが朝採れのタケノコを持ってくると、どこからともなくお客様が集まり、手に取っていました。
その他、期間中はポイント３倍
や、折込チラシのクーポン券を持参すると、１０００円以上購入の方限定で１００円引となる特典も実施しました。

27

町野支店協賛のグラウ
ンドゴルフ大会 開催
４月
管内の７小学校が取り組んでいる「米づくり体験農園」に

まち の ゆうゆうかい

ルフ場にて、町野地区のグラウンドゴルフ愛好会「町野悠遊会」の皆さんによるグラウン

おいて、門前東小学校が４月日㈪に門前町高根尾地区

ドゴルフ大会が開催されました。
当ＪＡの町野支店が毎年協賛しており、この日は、 名の会員の皆さんが参加しました。

参加したのは、５、６年の児童人。同地区の住民グ

日頃の練習の成果を存分に発揮しながら、思給食で味わうそうです。

に収穫・ハザ干し体験をし、植えたコシヒカリは、９月ました。

ながらも楽しそうに植えてい水田に入り、泥に足をとられ皆さんの指導のもと、裸足でループ「たかねをクラブ」の

14

当日は好天に恵まれ、絶好のゴルフ日和。

24

いっきりプレーを楽しんでいました。

豊

ゆたか

掃部
幸平

こ

みつ こ

え

光子

まさとし

こうへい

池田
正歳

あら い

いけ だ

荒井

か もん

上位入賞者は次の通りです。  （敬称略）

◦男子の部
優 勝
準優勝
第３位
くら
ち

大西なつみ

おおにし

里谷千枝子

さと や

勝 倉

◦女子の部
優
準優勝
第３位
おめでと
うござい
ます。

▲ 上位入賞者の皆さん

詐欺に気 をつけて！

日㈮の年金振込日に― 年金デーに注意喚起 ―４月い。」と呼びかけていました。

らまずは警察へ相談して下さ「少しでもおかしいと思ったにご用心』と書かれており、丈夫」が危険です！特殊詐欺れたポリ袋には、『「自分は大セットを配布しました。配ら者に、チラシ入りのポリ袋防止の注意喚起を行い、来店輪島支店にて、ニセ電話詐欺「いぬわし君」が、当ＪＡの警マスコットキャラクターの合わせ、輪島警察署の方と県

14

11
55

4

職員
紹介

令和５年度の定期人事異動により、顔ぶれが変わりましたので、ご紹介します！
ぜひ、顔と名前覚えて下さいね。
今年度もどうぞ宜しくお願い致します。

⃝穴水支店

ゆ ぐち た

け し

湯口太慶志
（支店長）

⃝門前支店

お ぐり ま きこ

小栗真紀子（共済渉外担当）

なかにし

よしのり

中西 義則

（共済渉外担当）

まつむら

ひろゆき

松村 裕之

（共済渉外担当）

よし や ち げん き葭谷内元生

（共済窓口担当）

かじ

梶

まさひで

政秀

（支店長）

⃝輪島支店

うえむら

上村

まさし

仁

（共済渉外担当）

さか た

み

ゆ

き

坂田美由紀

（共済渉外担当）

かきもと

のぼる

柿本

伸

（共済窓口担当）

こ しき み あきひろ

小式海昭博
（支店長）

おか だ

岡田

ひさ こ

寿子

（共済渉外担当）

⃝町野支店

いけうら

池浦

なお み

直美

（共済渉外担当）

くろ だ

黒田

けん と

健斗

（共済窓口担当）

たけ せ

み ゆ

き

竹背美由紀
（支店長）

みずかみ

ちか こ

水上 慎子

（共済渉外担当）

⃝能都支店

そう だ

惣田

かず よ

一生

（共済渉外担当）

おおした

大下

こう き

恒樹

（共済窓口担当）

わき

脇

ゆう こ

裕子

（支店長）

⃝柳田支店

たて の

立野

たけひろ

雄大

（共済渉外担当）

5

き ど

木戸

よう こ

陽子

（共済渉外担当）

たか だ

ゆう き

高田 友貴

（共済窓口担当）

さか た

坂田

かつ み

勝海

（支店長）

さかもと

坂本

しげぞう

繁蔵

（共済渉外担当）

か えだ

あきひろ

嘉枝 明廣

（共済窓口担当）

営農情報

肥料価格高騰対策のごあんない～肥料価格高騰に直面する農家の皆様を支援します～
肥料価格の高騰による農業経営への影響緩和のため、化学肥料の低減に向けて土壌診断を通じた施肥の見直し、堆肥など国内資源の活用、効率的な施肥方法・施肥技術の導入などに取り組む販売農業者の皆様の肥料費の一部を国と石川県が支援します。

支援の対象となる肥料

令和４年６月から令和５年５月に注文・購入した肥料（秋肥と春肥として使用する肥料）が対象です。

支援の内容
化学肥料低減の取組を行った上で前年度から増加した肥料費について、国より７０％、県より１５％を支援金として秋肥分（令和４年６月～１０月）と春肥分（令和４年１１月～令和５年５月）の２回に分けて交付します。
支援金＝
国より７０％

当年の肥料費 － 当年の肥料費÷価格上昇率÷使用量低減率（１．４） （０．９）×
県より１５％※秋肥分については令和４年１２月に交付済

申請に必要なもの
次の２つがあれば申請できます。

➊ 秋肥（令和４年６月～１０月に注文）、春肥（令和４年１１月～令和５年５月に注文）の購入
価格がわかるもの（注文票など）
秋肥と春肥は、それぞれをまとめて、別々に申請してください。
注文票のほか、領収書または請求書が必要です。

❷ 化学肥料低減に向けた取組に２つ以上取り組むこと（化学肥料低減計画書で申告していただきます。）※秋肥に申請された方については、今回の申請は必要ありません。
6【お問い合せ先】ＪＡおおぞら営農部 ℡ 0768-52-3813

生産者の
皆様へ

2023年産水稲栽培管理記録表の記入例を掲載いたします。
作業に合わせて、順次生産履歴を記帳してください。
使用成分回数合計

グධ౛

水稲栽培履歴記録簿

確認・点検欄／／

育2023年産米

項目

電話番号

ＪＡ施設

農家委託
（農家名：

）

⿄日

その他
（

）

自家

ＪＡから苗購入

農家から苗購入（農家名：※自家の場合は播種日を記入

）

その他
（

）

⿃ 月 ⿇ 日～ ⿃ 月 ⿇ 日

種子購入先 〈※自分で種まきした場合のみ記入〉

ＪＡ（

消毒済

未消毒）

その他
（

）

日～

月

日

20～30㎏/10ａ

㎏

月

日～

月

日

BBけい酸パワ－・コシ一発くん

40～55㎏/10ａ

㎏

月

日～

月

日

BB高度056号

20～28㎏/10ａ

⿁⾿ ㎏

⿃ 月⿁⿆日～ ⿃ 月⿁⿆日⿃⾿ ㎏

⿅ 月⿁⾿日～ ⿅ 月⿁⾿日
月

日～

月

日

⿁⿄ ㎏
㎏

⿆ 月⿀⿄日～ ⿆ 月⿀⿇日
月

日～

月

日

BB能登みのり（２回目） 10～15㎏/10ａ

㎏

月

日～

月

日

月

日～

月

日

2

50ｇ/箱

ファーストオリゼリディア粒剤

2

50ｇ/箱

マーシェット１キロ粒剤

1１kg/10ａ

ベクサーフロアブル

1

500ml/10ａ

クラール１キロ粒剤2

１kg/10ａ

ジェイソウル１キロ粒剤

3

１kg/10ａ

ディオーレ１キロ粒剤

3

アッパレＺ１キロ粒剤
サラブレッドKAI１キロ粒剤

⿀⿀㍙

日

⿅日

月

日

⿄月

⿃日

月

日

月

日

月

日

月

日

⿃日

１kg/10ａ月日

3

１kg/10ａ月日

3

１kg/10ａ

月

日
日
日
日

アッパレＺジャンボ

3400ｇ/10ａ

月

日

月

日

月

日

ブイゴールSM１キロ粒剤

3

１kg/10ａ

月日

ワイドショット１キロ粒剤

2

１kg/10ａ

月日

アトトリ１キロ粒剤

1

１kg/10ａ

月日

ヒエクリーン１キロ粒剤

1１kg/10ａ

バサグラン粒剤

1

３～４kg/10ａ

月日

ロイヤント乳剤

1

200ml/10ａ

月日

モゲトン粒剤

1

３kg/10ａ

月

日

月

日

2

月

日

ＪＡ無人ヘリ②回目

1

月日

トレバリダビーム粉剤DL

2

３～４kg/10ａ

ラブサイドキラップ粉剤DL

2

３～４kg/10ａ1

３～４kg/10ａ⿆ 月 ⿂⾿日
⿇ 月 ⿀⿁日⿇ 月 ⿀⿈日

⿃㍙
⿃㍙
⿃㍙

ワイドパンチ豆つぶ

2250g/10ａ

月日

キラップ粒剤

1

３kg/10ａ

月日

ビームエイトトレボンゾル

2

650倍

月

日

バリダシン液剤５

0

1000倍

月

日

キラップフロアブル

1

1000～2000倍

月

Ｚボルドー粉剤DL

0３～４kg/10ａ

ドイツボルドーA

0

2000倍

タフブロックと併用不可

播種時覆土前⿅ 月 ⿀⿃日⿀㍙

ＪＡ無人ヘリ①回目

キラップ粉剤DL

考

生物農薬

日

月

⿄月

⿀㍙

月

畦畔除草

20～30㎏/10ａ

BB能登みのり（１回目） 10～15㎏/10ａ

Dr.オリゼリディア箱粒剤

月

⿃月

500ml/10ａ日（使用は１回のみ）

肥

40㎏/10a

月

⿁⿁ㇸ

3

他防除

BBPKけいさん日～

500～1000倍・500㏄/箱

アッパレＺフロアブル

液 剤

BB有機入り能登コシ一発NEO

BB有機入り能登穂肥一発
穂

日

月

月
中間追肥

肥

1

月

粒剤

施

⿈ 月⿁⿃日～ ⿈ 月⿁⿃日ダコニール1000

月

防 除

肥

⿃⿄ ㎏

化学肥料窒素成分量
本 田 生 育 期基

施肥基準
45㎏/10ａ日

80ｇ/10ａ

粉 剤

肥料名等
BB能登にやさしい土づくり日

月

１kg/10ａ

ヘリ目

月

催芽時浸漬200倍

3

基 幹

項

200倍浸漬02◆肥 料（化学肥料窒素成分量 5.6㎏/10ａ以下）
土づくり

1

プライオリティ１キロ粒剤※消毒済種子を購入した場合は１成分が化学合成農薬有効成分数に付加されます。

10ａ当り
使用量

備

テクリードＣフロアブル
タフブロックディオーレ顆粒

中 ・ 後 期 剤

◆種 苗
育苗方法

最終施用日

草

自家

⿇月

確認日

⿀⿂

10a当り使用量

剤

乾燥･調製

⿀⾿ ａ

⿈ 月 ⿇ 日～ ⿈ 月 ⿇ 日

刈取予定日

出穂時確認 〈※異品種の混入が見られなかった場合のみ記入〉

栽培面積

本 田 除

⿄ 月 ⿃ 日～ ⿄ 月 ⿃ 日

コシヒカリ

使用基準

一 発

・

中 期

能登米コシヒカリ

初

田 植 日

初期剤

品 種 名

支 店 名

ǙǙǭȘচ⤦

成分数

消毒
田植期

生産者名

苗箱
苗箱施薬

所

消毒

苗 期

※ 記入上の注意事項◎ 該当する の中をチェックして下さい。
◎ 10ａ当り使用量（液剤の場合は薬剤量）及び使用日（期間）を記入する。
◎ 掲載していない資材を使用した場合は、空欄に記入する。
◎ ＪＡ以外から購入した資材を使用した場合、備考欄に購入先を記入する。
（内容が不明な場合に確認するため）◎ 黒の鉛筆（HB）で、丁寧に記入して下さい。
◎ この用紙を汚したり、折り曲げたり、穴を開けたりしないで下さい。
◎ 不明な点は、ＪＡまでお問い合わせ下さい。

住

種子

農薬名等

㹈㸿࡛ࡢ↓ே࣭࣊ࣜ
ࢻ࣮ࣟࣥ㜵㝖ࢆ฼⏝ࡉࢀࡓ᪉ࡣ᪥௜ࢆ
グධࡋ࡚ࡃࡔࡉ࠸日

⿆ 月 ⿁⿄日

⿃㍙

月日

ラウンドアップマックスロード

1

200～2000ml/10ａ

/

.

/

バスタ液剤

1

500～1000ml/10ａ

/

.

/

サンフーロン液剤

1250～1000ml/10ａ

/

.

/

カソロン粒剤6.7

1４～６kg/10ａ/.

/สྲྀᚋ࡟ࡶ౑⏝ࡉࢀࡓሙྜࡣ᪥௜ࢆ
グධࡋ࡚ࡃࡔࡉ࠸

注）使用基準は変更もありうるので、必ずラベルで確認のうえ、使用すること※Dr.オリゼフェルテラ、ファーストオリゼフェルテラ、エンペラー、コメット、キマリテに関しては、経過措置としてＲ５年産のみ使用可能です。

消費者から選ばれる産地になるために農作業の工程管理（自己点検）に取り組もう！
4

4

4

ＧＡＰとは？
ＧＡＰ

消費者は、安全・安心で素性のわかる商品を求めており、積極的に情報公開を行う産地を高く評価する傾向にあります。こうした状況を受け、ＪＡグルー
4 4 4
プ石川では、県内の主要農作物である米・麦・大豆における【石川県版ＧＡＰ】の取り組みを行っております。
従来の生産履歴記帳とあわせて、農作物の生産の過程で、自らの作業をチェックしていただき、改善につなげていくことを考えておりますので、皆様にはぜひ、趣旨をご理解のうえ、取り組みへの協力をお願いいたします。

直訳すると…
ood（良い）gricultural（農業の）ractice（やりかた）

チェックシートの例

ＪＡから配布されるチェックシートをつかって、作業
内容をチェック！

水稲の栽培管理情報を
ホームページに掲載しています「能登米」を中心とした栽培管理情報「能登やさしいこめづくり情報」をＪＡおおぞらホームページにて掲載しております。今後も、稲作における重点管理や注意点等を気象状況や生育状況にあわせてタイムリーに発信していきます。また、奥能登の棚田に生産を限定し、特別栽培で生産された「能登棚田米」の栽培暦や「能登棚田米通
信」のバックナンバーも掲載しておりますので、パソコンやスマートフォンにて閲覧し、皆様の稲作の参考に是
非、ご活用ください。
営農情報ＵＲＬ

http://www.ohzora.is-ja.jp/eino/

7

ＪＡおおぞら 水稲栽培履歴記録簿 記入例 ＭＫ ●●枚ＪＡおおぞら ～しっかり記帳、安全・安心の米づくり～◆農 薬（化学合成農薬有効成分回数 15以下）

ẔᏡႇᠾಅңӷኵӳ ӳ́ʙѦ‫ޅ‬ợụ ẕấấẹỤὉẴẵẲ ᾙ ᾐ ӳ́ẻợụ㸶᭶㸯᪥࡟ㄌ⏕ࡍࡿࠕ⬟Ⓩ㎰ᴗ༠ྠ⤌ྜ㸦ឡ⛠㸸㹈㸿ࡢ࡜㸧ࠖ࡟ࡘ࠸࡚ࠊಙ⏝஦ᴗ㸦㹈㸿ࣂࣥࢡ㸧࡟㛵ࡍࡿࠊྜేࡢ࠾▱ࡽࡏ㸦㹏㸤㸿㸧࡛ࡍࠋ
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࣭⌧ᅾࡢ㏻ᖒࠊド᭩ࢆ⥅⥆ࡋ࡚ࡈ฼⏝࠸ࡓࡔࡅࡲࡍࠋ

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࣭ྜే᪥㸦௧࿴㸳ᖺ㸶᭶㸯᪥㸧௨㝆࡟ࠕᪧ㔠⼥ᶵ㛵ྡ࡛ࠖ࠾ᐈᵝཱྀᗙ
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8

Information
ＪＡからのお知らせ
遊休資産の処分を行います

年金相談会のご案内【建物・土地】営農施設での使用に限ります。
所
建

物

在

年金にかかる疑問・質問に専門家（社

地

延床面積

敷地面積

売却
希望価格

輪島市門前町深田21字１番３
鉄筋コンクリート
平屋建

290㎡

810.4㎡

200万円

備考：深田倉庫【土地（更地）】営農または、住宅での使用に限ります。
所
登記地目

在

面

地
積

売却希望価格輪島市門前町道下101－１－24
宅

地

1542.03㎡

700万円

備考：旧諸岡農業倉庫跡地
地

362.55㎡

応じます。
どなたでもお気軽にご相談ください。

開

催

日

開催店舗

開催時間

６月17日(土) 穴水支店 ９：00～12：00
７月12日(水) 柳田支店 ９：00～12：00
７月12日(水) 能都支店 ９：00～12：00

輪島市門前町馬場う23－２
宅会保険労務士）が個別に無料でご相談に38万円

備考：旧馬場倉庫跡地―― お問い合わせは、ＪＡおおぞら本店総務部 ――（☎0768-52-3800）まで

７月13日(木) 門前支店 ９：00～12：00
７月13日(木) 町野支店 13：00～16：00
７月22日(土) 輪島支店 ９：00～12：00※決して無理をせず、出来る範囲で行って下さい。

脳トレ！

内回し・外回しどちらも回す

手足の体操
ぐるぐる回して柔軟性アップ
健康生活研究所所長⃝堤喜久雄

手指に加え、足も使った体操をご紹介していきます。今回のテーマは「回す」です。手足の指や手首足首を回して、柔軟性を高めましょう。
年を重ねるとともに体の柔軟性は衰えていきます。
手足の指を動かすことは血行促進だけでなく、脳に刺激を与えます。また、足首が硬いと股関節の動きまで悪くなり、体のゆがみにつながることも。指の関節や手首足首の関節を回して柔軟性を高めると、体の代謝機能が上がり、脳も活性化します。
座りながらできる体操です。動かしやすさに左右で差がないか、痛みはないか、体の声に耳を傾けながら回しましょう。
ゆっくり無理のない範囲で回しましょう。気持ち良く動かせるようなら回数を増やすのもお勧めです。


▲

ポイント

9

①足の指を回します。いすに腰をかけ、 ②次に足首回しです。足指を回し足を組むように片方の足をもう片方のていた手 の 指を、足の 指の間
太ももに乗せます。乗せた方の足首に組むように絡ませます。もうを反対側の手でつかみ、親指から小一方の手で足首を少しずらして指の順に、関節をほぐしながら、内固定し、円を描くように足を内回りと外回りに10回ずつ小さく回し
回りと外回りに、10 回ずつ回ます。反対の足も同様に行います。
します。

③手の指を回します。爪の生え際を押さえて指をつかみます。指の力を抜いてリラックスさせ、内回りと外回りに10 回ずつ小
さく回します。

④手首を回します。手を軽く握った状 態で両手首を同時に、内回りと外回りに10回ずつ回します。手が離れていると回しづらい場合は、両手の指を組んだ状態で回してもＯＫです。

Information
ＪＡからのお知らせ10

ジメジメした梅雨時には、さっぱりしたもの食べたいですよね。
なので今回は、さっぱりレシピです★

Cooking

サラダ寿し
たっぷり野菜の冷製パスタ

さっぱり夏うどん材

トマトときゅうりの
ゼリーよせ材

料 （5人分）エーコープき ゅ う り 漬 の 素(さっぱリ塩味)…10g｜エー
コープゼリーの素クール…
小袋1袋｜プチトマト…10
個｜きゅうり…1本｜熱湯…500ml
作り方

エーコープ手振りうどん…30Og｜
きゅうり…3本｜エーコープきゅう
り漬の素(さっぱり塩味)…小袋1
袋(15g)｜砂糖…小さじ1｜ごま油…小さじ1｜ラー油…適量作り方❶きゅうりをよく洗いポリ袋に入れ、きゅうり漬の素(さっぱり塩味)小袋１袋を加えて、軽く混ぜ合わせ、100mlの水を入れて素を溶かします。袋の空気を抜いて封をして、冷蔵庫で１時間以上放置します。（一晩漬けるとより美味しくなります。
）

トマトときゅうりは食べ❶
やすい大きさに刻みます。
きゅうり漬の素とゼリー❷の素を熱湯で溶かします。
容器に❶
❸
と❷を入
れ、冷蔵
庫で冷や
して固め
ます。

❷手振りうどんは表示時間通りに
ゆで、冷水にとって冷まし、ザルに上げます。
❸❶のきゅうりは細切りにして、❷と器に入れ、少し❶漬
け汁と砂糖とごま油を混ぜたら出来上がりです。
❹お好みでラー油や鶏肉やベーコンを適量に入れても結構です。

モナ・カサンドラの料 （2人分）

レタス…2～3枚｜キュウリ…
1/2本｜アスパラ…2～3本｜ブロッコリー…1/4株程度｜ミニ
トマト…2～3個｜ロースハム(生ハム)…2～3枚｜タレ[甘酒…60㏄｜エーコープごまダレ…大さじ3｜醤油…大さじ3]｜パスタ…160g｜白煎りゴマ…大さじ1
作り方

ア スパラは３㎝程度に、ブ❶
ロッコリーは適当な大きさに切って茹で粗熱を取ります。
❷レタスは適当な大きさに手でちぎり、きゅうりは薄切り、ハムは２㎝程の短冊切りにします。
❸ボールでタレの材料を合わせます。
❹パスタが茹であがったら冷水でサッと絞め、❸に加えて混ぜ、❶❷も加えてサッと混ぜ合わせます。
❺器 に盛って1/4に切ったトマ
トをのせ、白煎りゴマを振って完成です。

料※
上白糖は大さじすり切り1で9gです。山盛だと重さが変わりますのでご注意ください。

作り方

２合のお米を炊きます。
❶❷野菜を全て千切りにします。切った野菜は、材料の「野菜の漬け込
み用」の合わせた調味料で漬け込
んでおきます。
❸合わせ酢を作り、炊き立てのご飯によく混ぜ合わせます。合わせ酢
はドロドロとしておりますが、全量加えてください。しゃもじで切るように混ぜます。
❹漬けてあった野菜を手で絞り、水けを切ります。絞った野菜を炊き立てのご飯に混ぜます。
❺お好みで白ごまをたっぷりかけてお召し上がりください。

あなたの運勢 ★６月

牡羊座
３/ ２１～４/ １９

牡牛座
４/ ２０～５/ ２０

双子座
５/ ２１～６/ ２１蟹座
６/ ２２～７/ ２２【全体運】コミュニケーション運が活発化。人との交流にツキがあります。新しい習い事を始めるのもお勧め。金運も良好【健康運】体力アップの好機。
ハードなトレーニングもＯＫ【幸運の食べ物】オクラ【全体運】スケジュールは詰め込み過ぎず余裕を持って。会話を楽しむゆとりがいい流れを運んできてくれます。外出にツキ【健康運】慌ててけがなどしないように。安全第一で【幸運の食べ物】ミョウガタケ

【全体運】好情報をキャッチでき状況は好転へ。好奇心のアン
テナを高く掲げておきましょう。
習い事にもツキがあります【健康運】運動は仲間と一緒に。
楽しみながら長続きできます【幸運の食べ物】ソラマメ【全体運】追い風に恵まれます。
時間をかけて準備をすれば成功率はさらにアップ。ニュースは小まめにチェックしましょう【健康運】つい食べ過ぎてしま
いがち。食事はバランス良く【幸運の食べ物】シソ

獅子座
７/ ２３～８/ ２２乙女座
８/ ２３～９/ ２２

天秤座
９/ ２３～１０/ ２３【全体運】少し融通を利かせると驚くほどスムーズに物事が進展。周囲の話に耳を傾けて。同じ目的なら協力するのが大正解【健 康 運 】歯 科 検 診 など口腔
（こうくう）ケアに力を入れて【幸運の食べ物】サクランボ【全体運】なんとなく過ごしているとトラブルに巻き込まれる恐れが。予定はしっかり確認、詐欺対策などの情報もチェック【健康運】リラックスタイムを確保。足のつぼ押しも◎【幸運の食べ物】カレイ

射手座
１１/ ２３～１２/ ２１【全体運】運勢には活気があります。あなたが頑張ればなんとかなる頼まれ事は引き受けてあげて。今後の礎になるはず【健康運】外出の機会を増やして。体を動かすほど元気に【幸運の食べ物】アナゴ

11

材

料 （3人分）材

お米…2合｜野菜[キャベツ…1/4個｜玉ねぎ…1/4個｜きゅうり…1本｜
人参…1/2本｜赤パプリカ…1/4個｜
黄パプリカ…1/4個｜レッドキャベ
ツ…1/8個｜生姜…1/4片]｜白ごま…適量｜野菜漬け込み用[あっさり
漬の素…小さじ2｜五倍酢…大さじ1]｜
合わせ酢[あっさり漬の素…小さじ
1/2｜五倍酢…大さじ1｜上白糖…大さじ3～4(30～40g)

山羊座
１２/ ２２～１/ １９【全体運】良好ですがペースダ
ウンの時期なので予定を詰め込
み過ぎないように。ゆとりある行動を心がけると好結果に【健康運】古傷、病後のケアはしっかりと。温泉にツキ【幸運の食べ物】シロウリ

蠍座
１０/ ２４～１１/ ２２【全体運】遊びに行きましょう。
季節の恵みを感じられるプランがお勧め。いつもより遠出を。新作や限定メニューにツキ【健康運】血行を良くする運動
でむくみや肩凝りを予防【幸運の食べ物】葉ショウガ【全体運】やり残しがないか確認しましょう。丁寧な連絡でミスを回避。1人で無理せず協力者を探す姿勢も大事です【健康運】カルシウムをしっかり取って骨の強化を【幸運の食べ物】メロン

水瓶座
１/ ２０～２/ １８

魚座
２/ １９～３/ ２０【全体運】ハプニングの予感。忙しくなりそうですが大きな成果が期待できます。ピンチはチャン
スなので冷静に対応を【健康運】うっかりのけがに注意。安全確認は丁寧に【幸運の食べ物】トウモロコシ【全体運】計画通りに進めようと躍起になるのは逆効果。少しずつ微調整しながら進めましょう。下旬にはうまく整います【健康運】薬膳など健康にいいメニューを取り入れて【幸運の食べ物】ラッキョウ

モナ・カサンドラ プロフィ－ル●占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。●ルネ・ヴァン・ダール研究所 https://www.rene-v.com/

クイズ★頭の体操↓ タテのカギ→ ヨコのカギ

Ｑ二重マスの文字をＡ～Ｅの順に並べてできる言葉は何でしょうか？

②ザッと降ってサッとやみます⑥変わると寝付けない人も①端午の節句に食べるものの１つ②竹林が似合う猛獣③――感のある３Ｄ映像④母の日に贈るカーネーションの、定番の色の１つ⑤大正の１つ前の年号です⑦害獣や害虫を追い払うこと⑩淡水と海水が混じり合ったもの⑫鳴門海峡のものが有名⑬校内で「走らないように」と注意されやすい場所⑭京都三大祭の１つ、――祭は５月15日に行われます⑰煮切って使うこともある調味料⑲メロンやスイカはこの仲間⑳街を――もなくうろついた⑧お稲荷さんの――はキツネです⑨桃太郎のお供をした鳥⑩南の反対側⑪田んぼへ――から水を引き入れた⑮小野妹子が遣わされた国⑯潮干狩りに出かける所⑱12星座占いで５月生まれの人は――座か双子座です⑳夜になると家々にともります㉑――ヤマネコは特別天然記念物です

令和５年６月15日（木）応募締切

クイズ正解者の中から抽選で12名の方に、日頃のご愛顧に感謝★「御中元」を送らせて頂きます♪ハガキに必要事項をご記入のうえ、どしどしご応募ください。

必着●
当選者は７月号の紙面に氏名のみ掲載させていただきます。応募の際にご記入いただいている個人情報は広報以外の目的では使用いたしません。

３月号の答え『イチゴガリ』

応募方法

ハガキに、①答え②住所③氏名（ふりがな）④年齢⑤電話番号⑥本誌に対するご意見やあなたの好きなコーナーをお書きください。

◆クイズ当選者（応募総数110名）
川上しづ子 様浜野 聖子 様
小泉千鶴子 様久保 初枝 様
南祐治 様
西花美津枝 様（ふれあい伝言欄に掲載する場合があります）

あ て 先〒927-0026

◆投稿作品

て
なみ き
はな ふ ぶき梓

昌子

ど

県議選男の笑顔胸にしみ 

立岩

さくら さ



桜咲く土手の並木の花吹雪

公子

ひ

こえ

前川

岡須美重子

じ

たな だ

友子

かんすい

平下

弘子

そ

い

ら

秋美

完遂の海に棚田に五月来る 

ふきのとう土より出て陽をあびる 

安原

慶喜

じんせい

み そら

こ

かい

マゴ

逝きし人たった一度の桜かな 

小田

和子

き

ひと り ごと早乙女が並びしたんぼ懐かしく 

１才と八十路の ※フラココ山笑う （※ブランコのこと） 小田

さかみちのぼさんにんなか ま

はな め

いで花雲る人生そつと生きてゐる 

今岡きよ子

や

山吹の坂道登り切り美空 

北方

はなぐも

ざわざわと白波さわぐ里の海
海を見下ろす山桜花 

清座キクヱ

やまぶき

さわやかに頑張りましょう児童の声
がん ば
つま
いちにち
「ハイ」頑張ります夫の一日 

幸子

い

がん ば

米寿すぎ三人仲間のクラス会
おじんせい
老いもそれぞれ人生いろいろ 

新田

べえ じゅう

忘れずに宿を捜してはるばると高く舞い飛ぶつがいのつばめ 

佳子

ひとくわ

佐藤

※投稿される方は、句や歌の漢字にフリガナをお願いします。

あなたも『おおぞら文芸』に投稿しませんか？ 俳句や短歌、川柳も大歓迎です。
①作品（必ず『投稿作品』とお書きください）②住所③氏名④ペンネーム（ペン
ネームでの掲載をご希望の方）をご記入のうえ、郵送してください。
発表は広報誌で、作品と氏名（ペンネーム）を掲載します。

13

一鍬を入れて花芽に一人言
こと し
はな
さ
今年はどんな花を咲かすの？ 募集

鳳珠郡穴水町字大町ほの95
ＪＡおおぞら 総務部総務課

上浜由美子 様角屋真利子 様益田 昌子 様
井口知恵子 様石谷 良美 様段
幸世 様

チャレンジ！

スキマ時間にルール
出題

あい 伝言欄ふ●おおぞらのクイズ頭の体操を楽しみ す。
輪島市 Ｍ・Ｇ歳
編にしています。答えがわかるとホッと( 各) 地区の定数が決まっていまししています。今後も楽しみに待ってい て 、 定 数 以 上 な ら 選 挙 と な り ま す 。
今ます。春になったので、これからは畑( 回は選挙なかったです。 中) には立仕事をして、いろんな物を植えて行き 候補される方もおいでるかもしれませ
たいと思います。畑仕事ガンバります。 んが、区長さんや生産組合長さんが中
町野町 Ｍ・Ｎ
歳 心となり、寄り合いなどでお願いして編( い)つもご愛読ありがとうございま いる形が多いのかなあと思います。
す。春仕事始まりましたね。今年は何を植えようか考えるの楽しみですよね ●合併しても広報は引き続き、家族紹
寒暖差まだありますので、体調に気 介やクイズコーナーはあるのでしょう
門前町 Ｈ・Ｔ
歳を付けて、作業頑張ってくださいね★
か？ 
編
( い
)つもお便りありがとうございま●女性組織協議会に参加しました。合す。合併後も広報誌はあります。まだ併の説明を聞き少し内容がわかりましどんな構成にするかは決まっていませた。組織が大きくなると不安もありまんが、家族紹介もクイズコーナーもご
すが、広報などを見ながら理解してい好評頂いているコーナーの一つですの
きたいと思います。
で、引き続き続けていきたいと思って
能登町 Ｙ・Ｍ
歳 います。これからもご愛読お願いしま編( そ)の節は、説明会にご参加頂きあ すね
りがとうございました。ご理解頂き感
謝致します。またわからないことがあ ●時間制限の中でのいちご狩り。よくりましたら、最寄の支店へお問い合わ ばってもそんなに食べられないもので歳
せくださいね。どんな楽しい活動しよ すよね！  門前町 Ｎ・Ｓ編
うか、アイデアお待ちしてます( そ)のとおりです！〇〇食べ放題とかありますが、相当大食いの方でない●今年はうさぎ年。可愛いのですが、 と、元は取れないと思っています 笑( )私は野うさぎに困っています。春キャ （個人の見解）
ベツを食べられました。夏には今年もまたトマトも食べられると思うけど、作って見ようと思っています。
能登町 Ｙ・Ｋ
歳
編( そ)れは残念でしたね💦きっとＹ・Ｋさんの作った野菜がとても美味しかったのですね。可愛い見た目に騙されてはダメですね💦トマト無事に収穫出来ることを願っています。

70

72●「 新 総 代 が 決 定 」 選 挙 に お い て で すが、最初は自分から立候補されるのですか？知っている人が数名見えるので

72

３月号への投稿よりれたくさんお便りをいただき、ありがとうございます。一部しかご紹介できず申し訳ありません。今後も皆様からのお便りお待ちしています。

例題の答えには、まだ２が入っていないので、４つある空きマスのどれかが２にな

題
例

考え方

71

66

●わが家のアレンジレシピ参考になりますね。私の妻も農協さんのらっきょ
う酢の大ファンです。毎年らっきょう
酢はもちろん、春蘭の酢漬けやすみれの花の酢漬け、つくしの酢漬け、たけのこの酢漬けなど色々と重宝してるよ穴水町 Ｖ
歳うです。 
編( 春)を楽しんでおられますね。奥様
とても料理上手なんだなあと思いました。食べる方も楽しいですよね。また
美味しいレシピ 作(り方 な)どあればお便りで教えてくださいね。

69

68

深く根気強く探していきましょう。

答えは、6 月号に掲載します。

❶空いているマスに、１から９までの数字のどれかを入れます。

❷タテ列（９列）、ヨコ列（９列）、太線で囲まれた３×３のブロック（それぞれ９マスあるブロックが９つ）のいずれにも１から９までの数字が１つずつ入ります。

Ｑ．二重枠に入った数字の合計はいくつ？

お正月号で大好評だった数独が、不定期ですが帰ってきました！
農作業の合間や家事のスキマ時間に解いてみて下さいね★
頭をやわらかくして、元気にいきましょう！

スキチャレ!

タテ列やヨコ列、３×３マスの各ブロックで、同じ数字が重複しない
ように数字を入れていくパズルです。計算は不要ですよ。例題で解き方を覚えましょう。右下のブロックるはず。同じタテ列やヨコ列に２がない空きマスは、６のすぐ右のマスしかないので、２の入る場所はここだと決められます。このように、確実に数字が決められる場所を、注意※プレゼント応募対象は、クロスワードクイズのみです。

14

の
ん
な
み
き
お絵か
版

◆お願い◆ 鉛筆は薄いので、ペンで描いて下さいね m( __ )m

穴水町 Ｙ･Ｓ 71歳

穴水町 Ａ･Ｋ 65歳

穴水町 Ａ･Ｅ 41歳

穴水町 Ｓ･Ｎ 13歳

門前町 Ｍ･Ｍ 76歳

門前町 Ｉ･Ｓ 63歳

輪島市 Ａ･Ｇ 80歳

輪島市 Ｙ･Ｋ 77歳

輪島市 Ｍ･Ｓ 70歳

町野町 Ｓ･Ｍ 84歳

能登町 Ｔ･Ｈ 74歳

能登町 Ｒ･Ｈ 67歳※スペースの関係上、全てのイラストを載せられない場合があります。あらかじめご了承ください。

能登町 Ｋ･Ｈ 63歳

能登町 Ｔ･Ｔ 62歳

能登町 Ｍ･Ｍ 58歳

✂

第

号議案

回 理事会報告役員推薦会議の開催および学識経験役員
等候補者の推薦について
役員
 報酬審議会設置規程の制定 案
( に)つ
いて

◆どんなことでもご自由にお書きください。
（本誌に対するご意見やあなたの好きなコーナーなど）
月号

令(和５年 月 日開催

４

28

)

※内容は変更になる場合があります。

●報告事項
⑴建設
 委員会の協議結果について⑵令和４年度３月末事業実績について⑶組合員の加入及び脱退の状況について⑷令和４年度コンプライアンス・プログラムの実践状
況について⑸相談・苦情等対応状況について⑹事務ミス等の発生状況について⑺マネー・ロンダリング及び反社会的勢力等との取引排除にかかる対応について⑻貸出金等の査定結果について⑼不良債権整理回収に係る実績報告について⑽資産査定の結果について⑾ 余裕金の運用状況及び第１四半期の運用計画について⑿地方公共団体に対する信用供与について⒀ＪＡ住宅ローン、リフォームローンの固定変動選択型金利の改定について⒁令和４年度第４四半期の自店検査の結果について⒂令和５年度監事監査計画について⒃令和４年度内部監査活動報告について⒄資産自己査定 ９(月末 結)果の修正報告について⒅臨時総代会の議決状況について⒆総代会までのスケジュールについて⒇その他
遊休資産の処分について 別(冊 )令和４年度常勤役員行事一覧について



内容について知りたい方は、本店担当部署までご連絡願います。

※お寄せいただいたご意見、情報等については「ふれあい伝言欄｣、

15 ｢みんなのお絵描き版」等に掲載させていただく事もありますので、ご了承ください。

●審議事項
第１ 号議案 令和４年度決算基準について
第２号議案 令和４年度決算について
第３号議案 役員賠償責任保険の加入について
第４号議案 令和５年度コンプライアンス・プログラ
ムの設定について第５号議案 出資口数の減少について
第６号議案 全般統制評価の結果に基づく内部統制シ
ステム基本方針の見直しの可否について
第７号議案 令和５年度余裕金運用方針について
第８号議案 余裕金運用規程の改正について
第９号議案 余裕金運用等リスク管理規程の変更について第 号議案 余裕金運用に係るリスク拡大時の処理基
準 ロ(スカットルール の)改正について第 号議案 借入金の最高限度額決定について
第 号議案 貸出金利率の最高限度の設定について
第 号議案 同一
 人に対する信用の供与等の最高限度額決定について第 号議案 同一人自身に対する信用の供与等の最高限度額決定について
第 号議案 令和５年度自己改革工程表 案( に)ついて
第 号議案 石川県農業基金協会への特別出資について
第 号議案
第キ リ ト リ 線✂

１
クイズの答え10

13 12 1114

17 16 15

18

※ひらがな、またはカタカナで答えを書いてください。

５

素敵なイラスト
ありがとうございます！

わが家のアレンジレシピ
広報おおぞら町野町

Ｈさんからのレシピ

梅のらっきょう酢漬けは、 数
か月で柔らかくトロっとしてきます。
カップに入れてお湯割りにす
るとサイコーです。

２０２３年

能登町

６月

初夏号
※内容は変わることがあります。

Ｈさんからのレシピ

２０２３年５月２日発売
定価 ９２２円(本体838円)

月号（２月号の） クッキングに 「菜の花のあっさり漬け」 が出ていました。 これもおいしいけど 「小松菜のあっさり漬け」 もシャキシャキおいしいですよ。
もちろん小松菜は、 ゆでてあっさり漬けの素でつけまーす！

５

エーコープのお酢や漬物の素などを使ったレシピも大募集です

発

広報裏面のハガキ、または下記Eメールまでレシピを送って下さい。

jaohzora@gmail.com※レシピは広報誌に掲載させて頂く場合があります。

お申込みは最寄の支店へ✂

行／ＪＡおおぞら 〒９２７ー００２６
石川県鳳珠郡穴水町字大町ほの九十五番地
電話０７６８（５２）３８００（代）〈特集〉トマト・ナス・キュウリを極める
四大害虫の集中対策講座
カボチャとエンバクの混植実験
三種の資材で天候トラブルを制す（新連載）農の尖り人「畑で自然薯を作る極意」
別冊付録「わかる人は栽培上手になる
畑の数字がわかるガイド」

金沢市中央卸売市場

郵 便 は が き

青果物出荷
カレンダー

料金受取人払郵便
穴 水
承

局
認

ピンク色で塗りつぶしてある
日は、集荷・出荷できません。

2301

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差出有効期間
令和５年８月
31日まで

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郵便切手は
いりません

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５月
日

ＪＡ お お ぞら 本 店
総務部総務課キ リ ト リ 線

発行人／代表理事組合長 藤田 繁信
編 集／ＪＡおおぞら本店 総務部総務課
印 刷／株式会社 アクセス金沢

鳳珠郡穴水町字大町ほの95

行

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