Program Promocji Zdrowia
w Szkole Podstawowej w PierśćcuWstęp
Niniejszy program jest kontynuacją działań prozdrowotnych podejmowanych w naszej szkole
od lat 90-tych, za które otrzymaliśmy Certyfikat Śląskiej Sieci SzPZ, a później dwukrotnie
Krajowy Certyfikat SzPZ.
Program ten jest zgodny z programem rozwoju szkoły oraz z programem wychowawczoprofilaktycznym szkoły.
Prowadzenie edukacji prozdrowotnej jest powinnością każdego nauczyciela. Jej celem jestrozwijanie u uczniów umiejętności życiowych sprzyjających właściwym wyborom
i prozdrowotnemu stylowi życia.
Edukacja zdrowotna jest to proces, w którym ludzie uczą się dbać o zdrowie własne i innychludzi, w tym szczególnie dokonywać wyborów sprzyjających zdrowiu. Jest to proces
długotrwały nie ograniczający się tylko do dzieciństwa i młodości, lecz obejmujący całe życie
człowieka, w którym występują różne, wciąż nowe problemy i potrzeby zdrowotne.
Jednym z nadrzędnych celów edukacji zdrowotnej jest pomoc ludziom w kształtowaniu
prozdrowotnych stylów życia. W okresie dzieciństwa i młodości kształtują się zachowania
zdrowotne sprzyjające zdrowiu: odpowiednia aktywność fizyczna, racjonalne żywienie,pielęgnacja ciała, zachowanie bezpieczeństwa, utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi.
Pojawiają się także zachowania ryzykowne dla zdrowia, określane, jako problemowe.
Dzieciństwo i młodość decydują zatem w istotnym stopniu o zachowaniach zdrowotnych
i stylu życia ludzi dorosłych.

Cel główny:

Tworzenie środowiska fizycznego sprzyjającego zdrowiu, bezpieczeństwu i dobremu
samopoczuciu uczniów i pracowników.

Tworzenie klimatu społecznego sprzyjającego satysfakcji z nauki i pracy w szkole,osiąganiu sukcesów oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości u uczniów ipracowników.

Cele szczegółowe:

Rozwijanie u uczniów wiedzy, umiejętności i zdolności do podejmowania decyzji orazdokonywania właściwych wyborów w sprawach zdrowia i nauki;Przekazywanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia.



Wzmacnianie motywacji uczniów i prawidłowej organizacji pracy.



Kształtowanie koncentracji uwagi u uczniów.



Kształtowanie kompetencji kluczowych.



Kształtowanie umiejętności dbania o swoje zdrowie i środowisko;Stworzenie warunków do dbania o zdrowie i o bezpieczeństwo w różnych sytuacjach;Uświadomienie korzyści wynikających z aktywności fizycznej;Uświadomienie związku między sposobem żywienia, a zdrowiem;Uświadomienie zagrożeń dla zdrowia w sytuacjach lęku, stresu, presji itp;Kształtowanie właściwych zachowań wynikających z kontaktów z innymi;Angażowanie uczniów w działania charytatywne.

Kryteria sukcesu:
Uczniowie czynnie uczestniczą w kulturze fizycznej, dbając o swoje zdrowie.

Uczniowie aktywnie spędzają czas wolny dokonując właściwych wyborów zgodnie ze swoimi
zainteresowaniami.

Uczniowie mają świadomość wdrażania w szkole polityki w zakresie zdrowego żywienia,
aktywności fizycznej oraz edukacji zdrowotnej.

Uczniowie zdrowo się odżywiają i dokonują właściwych wyborów, doceniają rolę I i IIśniadania w jadłospisie dzieci i młodzieży.

Uczniowie potrafią bezpiecznie korzystać z wszystkich środków medialnych.

Uczniowie mają świadomość zagrożeń i zachowań ryzykownych - potrafią zapobiegać i unikać
niebezpieczeństw .

Działy do realizacji:
1. Żywność i żywienie.
2. Higiena osobista i zdrowie własnego ciała.
3. Ruch to zdrowie.

4. W przyjaźni z innymi oraz działalność charytatywna.
5. Profilaktyka zagrożeń i zachowań ryzykownych.
6. Bezpiecznie w sieci.
7. Ekologia.
8. Bezpieczeństwo w szkole i poza placówką.
9.

Edukacja europejska i rówieśnicza

Formy działania:
Temat zadaniaŻywność iżywienie

Higiena osobista

Metody realizacji Pogłębienie wiedzy o zasadachracjonalnego odżywiania się; Uświadomienie wartości
odżywczych warzyw iowoców;
 Rozumienie potrzeby
zachowania higieny podczas
sporządzania posiłków ikulturalnego spożywania ich;
 Rozumienie koniecznościzdrowego odżywiania się;
 Zachęcanie do spożywania
zdrowych posiłków, Zachęcanie do spożywaniaśniadania przed wyjściem z
domu oraz drugiego posiłku wszkole,

Kształtowanie nawyków
higienicznych;Pogłębianie wiedzy na temat
higieny własnej, otoczenia
oraz środków czystości;Przewidywany sukces działania
 Pamięta o urozmaiceniu iregularności posiłków;Wie, co powinien jeść, aby być
zdrowym;Umie wymienić podstawowe
wartości odżywcze warzyw,owoców, produktów zbożowych,mięsa i nabiału;

Potrafi przygotować prosty,zdrowy posiłek;

Myje owoce i warzywa przed
jedzeniem;

Kulturalnie i estetycznie spożywaposiłek;

Wie, jakie są sposoby
przechowywania przetwarzania
warzyw i owoców.

Spożywa śniadanie w domu orazdrugi posiłek w szkole,Umie dbać o czystość swojego
ciała, otoczenia i środowiska;Nosi czyste i schludne ubrania;



Potrafi dostosować ubiór do







Ruch to zdrowie

pogody;Zna różne środki czystości i
potrafi się nimi posługiwać;Wie, że hałas szkodzi zdrowiu;

Zachowuje odpowiednią postawę
podczas pracy i odpoczynku;

Rozumie potrzebę właściwej
długości snu;

Umie ocenić swój tryb życia i jegowpływ na własne zdrowie.

Rozwijanie aktywnościfizycznej;Rozumie potrzebę ruchu dlazdrowia własnego i innych;Kształtowanie nawyków
wykonywania ćwiczeńruchowych;

Systematycznie wykonujećwiczenia gimnastyczne;Zachęcanie do aktywnegospędzania czasu;

Korzysta z różnych form
aktywności ruchowej;Chętnie uczestniczy w grach izabawach ruchowych oraz w
wszelkich imprezach sportoworekreacyjnych proponowanych
przez szkołę;

Ukazanie alternatywnych formspędzania czasu wolnego;Kształtowanie prawidłowej
postawy ciała podczas ćwiczeńi zabaw;

Zachowanie dyscypliny
podczas zajęć ruchowych;

Zna i respektuje reguły gier izabaw ruchowych.

Bardzo niski procent zwolnień zzajęć ruchowych podczas
wychowania fizycznego.

Zna własne uczucia i stany
emocjonalne;Umie prawidłowo zachować się w
klasie i w szkole;Wyraża swoje emocje w sposób
akceptowany;

Przestrzega ustalonych zasad;

Zna swoje obowiązki w rodzinie;W przyjaźni zinnymi orazdziałalność
charytatywna

Kształtowanie poczucia
odpowiedzialności za czystośći estetykę;Dostarczanie wiedzy na temat
budowy i funkcjonowania
własnego organizmu;Uświadomienieniekorzystnego wpływu hałasu
na zdrowie;Uświadomienie znaczeniawłaściwej długości snu dlaorganizmu;
Rozumienie zachowania
odpowiedniej postawy ciała
podczas pracy i wypoczynku;
Rozumienie potrzebyporządkowania miejsca pracy izabawy;Rozumienie potrzeby
dostosowania ubioru dopogody.

Uświadomienie uczniom
własnych uczuć i umiejętnościich wyrażania;
Rozwijanie umiejętności
budowania udanych relacji z
rówieśnikami i dorosłymi orazosobami niepełnosprawnymi;Kształtowanie postaw

Profilaktyka
zagrożeń izachowań
ryzykownych






empatycznych;Kształtowanie umiejętnościwspółpracy, tolerancji iakceptacji potrzeb innych.

Rozumie, na czym polegają
relacje i komunikacja w domu, wgrupie rówieśniczej, klasie;

Jest tolerancyjny wobec innych;Nawiązuje prawidłowe relacje zrówieśnikami, dorosłymi;

Potrafi współdziałać w grupie;Potrafi rozwiązywać konflikty bez
agresji i przemocy.

Bierze udział w wszelkich akcjachcharytatywnych organizowanychna terenie szkoły,

Organizuje pomoc koleżeńską,Uczeń posiada umiejętność
„asertywności” i umie jązastosować w życiu codziennym;
Wie jakie są szkodliwości spożyciawszelkich środków odurzających;
Zna problem związany z
chorobami cywilizacyjnymi,
Potrafi zidentyfikować swoje
słabe i mocne strony,
Umie współpracować w zespole iskutecznie się porozumiewać,
Rozumie skutki podejmowanych
wszelkich decyzji,
Uczestniczy w edukacji
rówieśniczej oraz jest otwarty na
wszelkie negocjacje,
Skutecznie porozumiewa się,Umie szukać alternatyw
rozwiązań,Potrafi stawiać sobie cele i dążyć
do ich realizacji,
Potrafi radzić sobie ze stresem ipresją otoczenia,

Zna podstawowe informacjena temat środkówuzależniających i zagrożeń znimi związanych ;Kształtowanie postawy
dystansu w relacjach z
osobami nieznajomymi;
Kształtowanie właściwej
hierarchii sytemu wartości;Doskonalenie umiejętności
interpersonalnych,











Bezpiecznie wsieci

poznaje zasady bezpiecznego
poruszania się po internecieoraz korzystania z
komunikatorów;
Zdobywa dodatkową wiedzę
nt: ceberprzemocy, m.in.:złudnego poczucia
bezpieczeństwa
„Anonimowości w sieci”,doskonali zasady







Ma świadomość o niekorzystnym
wpływie zbyt długiego siedzenia
przed komputerem; (czaty,zakupy przez internet, grykomputerowe itp..);Przestrzega zasady obowiązującew szkole dotyczące zakazuużywania telefonów
komórkowych,Zna zasady postępowania w

Ekologia









Bezpieczeństwo
w szkole i pozaplacówką







Edukacja
europejska irówieśnicza







ograniczonego zaufania ikrytycznego podejścia dodanego źródła wiedzy w
internecie,poznaje zasady łamania praw
autorskich – problematyka
plagiatu;

przypadku nadużywaniainternetu;

Daje przykład działań
proekologicznych, w tym
wyrabianie nawyku segregacji
odpadów,Propagowanie stylu życia
zgodnego z naturą,Wdrażanie kultury
ekologicznej podczas
codziennych czynności,zachowań w domu, szkole,miejscu odpoczynku;
Dostrzeganie zależnościmiędzy człowiekiem a
przyrodą;Poznaje zasady recyklingu,
Poznanie wpływu szkodliwych
substancji zawartych w ZSEEna środowisko naturalne,poznaje wszelkie zagrożenia
oraz przewiduje konsekwencje
swoich niewłaściwych działańw sytuacjach typowych inietypowych,pracuje nad wspólnym
działaniem: uczeń, pedagog,
wychowawca i inni
nauczyciele,wie, gdzie i u kogo możeszukać pomocy w razie
jakichkolwiek problemów
szkolnych czy prywatnych,pracuje nad dobrą współpracąw grupie,świadomie współdecyduje wważnych szkolnych sprawach,umiejętnie wyraża własne
opinie oraz popierasamorządną działalnośćuczniów,
kształtuje umiejętności
pozytywnego myślenia,


Umie i przestrzega prawidłowej
segregacji odpadów;
Bierze aktywny udział wewszelkich akcjach
proekologicznychorganizowanych w naszej szkole;
Wybiera formę spędzania
wolnego czasu na świeżympowietrzu,

zna zasady bezpieczeństwa
obowiązujące w szkole, w drodze
do szkoły i do domu,
uczestniczy w szkoleniach z I
Pomocy Przedmedycznej,
reaguje na każde niepokojące
sygnały niewłaściwych zachowańinnych,uczestniczy w edukacji
rówieśniczej oraz jest otwarty na
wszelkie negocjacje,
skutecznie porozumiewa się,Twórczo współpracuje w zespole,
Przyjmuje i umiejętnie przekazuje
informacje,
Aktywnie słucha,
Potrafi umiejętnie planować igospodarować swoim czasem,
Stawia sobie cele i dąży do ich
realizacji,
Działa na rzecz prawa,
odpowiedzialności i

ma możliwość poznawania
innych kultur, integracji
międzykulturowej,
poznawania obcego języka,

sprawiedliwości,Aktywny udział w tworzeniu
różnorodnych dokumentów
szkolnych,
Przeciwstawianie się
dyskryminacji i stereotypom,
Uczestniczy w wymianachmiędzynarodowych,Uczęszcza na zajęcia języka
mniejszości narodowej,

Ewaluacja
Ewaluacja programu będzie prowadzona na bieżąco. Narzędzia służące do ewaluacji to:Rozmowy z uczniami i rodzicami;

Analiza postępów w nauce i zachowaniu;

Ankiety

Informacje zamieszczane na stronie internetowej.

Coroczne sprawozdanie z działalność zespołu ds. promocji zdrowia.

Uzyskane wyniki ewaluacji będą analizowane i wykorzystywane do wprowadzenia zmian w
programie. Podsumowanie działań prozdrowotnych przedstawiane będą na konferencji
podsumowującej na koniec roku szkolnego.