REPORT
By Continental Cycling Center Shuzenji
Continental Cycling Center Shuzenji (CCC Shuzenji) held “2018 Second Training Camp at
CCC Shuzenji”, accepted and trained cyclists in Asia area who recommended by their
National Federation.
1. Purpose
We should promote of cultivation and turning out of flourished athletes at world-wide
events in the future from this camp as Asian cycling training center under the World
Cycling Center (WCC) concept propounded by Union Cycliste Internationale (UCI). In thistime, there are wide age range from 13 to 36 (para cyclist) years old, but the most oftrainees are so young, we program about basic training. However, there are 2 HKG elite
female riders, so we will determine their competitive level and program the suitable training
based on the vision of long term development.
2. Period
From 30th Oct. (Tue.) to 12th Nov. (Mon.) 2018
including arrival and departure dateNote) Japanese participants joined us by each their schedule.
3. Participants as appendix list
Total
3 countries and area
12 riders, 2 coaching staff Total 14 participantsa) Hong Kong China
2 ridersb) Thailand
2 riders, 1 coachc) Japan
8 riders including 6 Para riders, 1 coach
4. CCC Shuzenji coaching staff
General supervision MASATO TSUCHIYA (Director of CCC Shuzenji)
Staff
KAZUHIRO SATO (Manager of CCC Shuzenji)
Staff and coach
NAOHIRO NODA (Assistant manager of CCC Shuzenji)
Head coach
AKIRA KATO (Head coach of CCC Shuzenji)
Coach
SHOGO KOBA (Coach of CCC Shuzenji)
Coach
SAKIKO NUMABE (Coach of CCC Shuzenji)Note) Our coaching staff worked for the camp by rotation except for delegated coaches.
5. Facilities
Izu Velodrome (Indoor wooden 250m track and conditioning room), 333m track,
North400m track, Weight training gym, Cyctel (accommodation), Restaurant in ourcenter (lunch), laboratory in Japan Keirin School, office/conference and meeting room(in velodrome)
6. Items
Road bike, disk wheels (front and rear), spare wheels (front and rear), transceivers,
national flags, stop watches, digital camera and movies, blankets, vehicles (ban,2ttruck), compressor, heart rate monitor, lap top, printer, 1/1000 electric time keeping
system, starting block, count down timer, rollers, office function, others (equipments,
spare parts and so on)
7. Substance of training (As appendix program)In this time, trainees were consisted 2 HKG elite females, 16 years old THA a boyand girl, 6 Japanese para cyclists including 2 tandem riders and 2 junior high school
riders. 9 riders of them have experience to attend our training camp in the past, somany riders know the routine of our training, so it was easy to introduce the training
smoothly. We have local competition in the camp, so we entry the trainees to therace specially. It is meaningful and good opportunity for them, because if all day will
be only training, athletes will be tire and naturalized. Also, we have the class-room ofnutrition for athlete by sport national registered dietitian. Because nutrition is very
important and necessary for their performance up. Especially, young female athlete
is tend to luck of energy from food, it is good useful class for them. Also, it is very
important for male athlete, too. Regarding measurement of pedaling skill by bench
testing machine in japan Keirin School, it is done in the first of camp period usually,
but we did it the halfway during the term due to schedule of the school. We
programmed basic training by interval training mainly in the first of the term and output power training in last half of the term. The training schedule was anomalistic dueto the race by other organization and so on in this time, but we programmed time trial
by electric time keeping system in the end of the term as usual so that we could
measure the effect of our training. And we promoted their experience of international
exchange by collaboration with the class-room of physical education about trackcycling in local high school at our velodrome.
8. Effect of training
We could have a big effect in this camp, because a lot of trainees know the routine of
our training and did smoothly as I mention the above. Nitirut Kitphiriyakan fromThailand have 3 times of attending our training camp including this time (ouroverseas camp in 2017 and 2018) continuously. He brings out his best in every
training dash. This camp became so useful and meaningful training camp for him.
Actually, he recorded new own best result in all 3 events (F200m, 1kmTT, 3kmIP) atthe final time trial session. Others, mainly para riders also recorded own best result inthe session, so we can judge the effect of our training in this camp is so effective by
the result, because they could did in so their tired by our hard training in this 2 weeks.
9. Our responses in this camp and tasks ahead
Regarding training facilities, our program’s routine was basically at the indoor
velodrome in morning session, and outdoor track or weight training gym session inafternoon. It was hard to occur to carry bikes and equipments in each session, but all
participants helped us positively. However, it will be needed a lot of vehicles anddrivers like this situation. At the present day, we have other overlapping acts,
additionally our member is so limited, we must consider to solve the task. Actually, aHKG rider crashed in training session at North 400m track, we have to take her
hospital just in case, because she hit her head. In this case, a staff has to take andother limited number staff have to coach at the velodrome. In this time, the staff ofJapanese para cycling could support the training safety, but the situation will bemade consider our task in the future. Also, there are irregular situations due totraining of Japanese national sprint team, race by other organization, the date ofmeasurement by bench testing machine in Keirin School and so on. However, wecould have good effect for this camp limited training environment by the arrangement

ability of our coaches as I mentioned the above ‘Effect of training’ item. And wecould try new challenge about class-room for nutrition and special entry of local racein this camp, too. We should try like the new challenge so that we could avoid themannerism of our training camp in the future.

平成３０年１１月１２日
一般財団法人日本サイクルスポーツセンター会 長平 栁 豊殿
ｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙ･ｻｲｸﾘﾝｸﾞ･ｾﾝﾀｰ･修善寺

報告書

コンチネンタル・サイクリング・センター・修善寺（以下「ＣＣＣ修善寺」と略す）は、下記のとおりアジア地域の各国競技連盟（ＮＦ）から推薦された選手を受け入れ、“2018 SecondTraining Camp”を実施したので、ご報告いたします。
記
１．開催目的国際自転車競技連合（UCI）提唱のワールド・サイクリング・センタ（WCC）構想の下、アジア地域のサブセンターとして世界で活躍できるアスリートの育成・輩出を包括的に普及促進するためのトレーニングキャン
プとする。今回の参加者は、13 歳から 36 歳（パラ選手）と幅が広いが、若い選手が中心のため、基礎的なトレーニングを中心に実施する。ただ、香港の女子エリート選手もいるため、レベルを見極め、長期的なビジョンに基づいた育成プログラムに努める。

２．受け入れ期間

平成３０年１０月３０日（火）～１１月１２日（月）※日本人選手 上記スケジュールの中で参加できる日程

３．受け入れ人数

香港チャイナ
タイ王国
日本合 計

選手
選手
選手
選手

４．参加国

３カ国及び地域

上記のとおり５．参加者氏名別添リストのとおり

２名
２名、コーチ
１名
８名、コーチ
１名
１２名、コーチングスタッフ ２名

６．ＣＣＣ修善寺スタッフ＆コーチ総括
土屋真人 （ＣＣＣ修善寺 ディレクター）
スタッフ
佐藤和広 （ＣＣＣ修善寺 マネージャー）
野田尚宏 （ＣＣＣ修善寺 アシスタントマネジャー＆コーチ）
ヘッドコーチ加藤昭（ＣＣＣ修善寺 ヘッドコーチ） ※外部委託
アシスタントコーチ 木庭翔吾 （ＣＣＣ修善寺 アシスタントコーチ）
アシスタントコーチ 沼部早紀子（ＣＣＣ修善寺 アシスタントコーチ）※内部コーチは、ローテーションにより指導業務に執務
７．使用施設伊豆ベロドローム（屋内２５０ｍ板張り走路及びＲＯＯＭ７）、３３３メートルトラック、北４００メートルトラック、ウエイトトレーニング場、サイテル（宿泊）、レストラン富士見（昼食）、日本競輪学校（測定室）、事務室
８．使用備品ロードバイク、ディスクホイール（前後輪）、スペア車輪、無線機、国旗、ストップウォッチ、デジタルカメラ、毛布、車両（振興車・２トントラック）、

コンプレッサー、心拍計、パソコン、プリンター、1/1000 電気計時システム、スターティングブロック、カウントダウンタイマーシステム、ローラー、事務所機能一式、その他（工具・ギア等）
９．トレーニング内容（プログラムについては別添参照）
今回、香港の選手は、エリート女子、タイの選手は、１６才の男女が１名ずつ、日本
は、パラ６名の選手中２名がタンデム、女子は中学生２名であった。選手１２名中、９名は、ＣＣＣ修善寺のトレーニングキャンプに参加経験があったため、トレーニングに関するルーティンについては、ほぼ承知している選手が多く、スムースにトレーニングを導入することができた。期の途中、ＣＳＣが主催のトラック大会があったため、特別参加させた。このような機会があったため、２週間トレーニングばかりでの飽きや慣れを解消する意味でも、有意義なものであった。また、アスリートに必要不可欠である栄養に関する講義のためにスポーツ管理栄養士を招いて、講義を実施した。特に若い女子アスリートは、栄養不足の偏重傾向にあるため、非常に有益な講義となったと思慮される。もちろん、男子のアスリートにとっても栄養については、パフォーマンスアップのために非常に重要な講義となったと思慮される。通常キャンプ初めに行う日本競輪学校
におけるペダリングの測定については、都合により後半期の第１日目の実施となった。
トレーニング自体については、前半にインターバルを中心にした基礎的なトレーニング、後半期は、筋出力の向上のためのプログラムを実施した。今回、他団体主催の大会のスケジュールの関係で変則的なスケジュールであったが、いつもの通り、終盤に一定の効果を見るために電気計時システムによるタイムトライアルを実施した。また、地元の高校生の体育の授業とのコラボレーションにより、同年代の国際交流も図った。
１０．トレーニング効果
上述の通り、ＣＣＣ修善寺キャンプ経験者が多かったため、トレーニングルーティンが、周知されていたことで、効果も非常に大きいものとなった。ＴＨＡの男子選手は、2017 年、2018 年の海外キャンプに続く参加でもあり、また 1 本 1 本を集中し、妥協することなくトレーニングに臨むため、彼にとっては、非常に有益なトレーニングになったと思慮される。実際、最終のタイムトライアルについては、Ｆ200ｍ、1kmTT、3kmIP 全ての計測種目において、自己ベストを記録した。また、他の選手たちも、パラサイクリン
グの選手を中心に、自己ベストが更新されており、2 週間のハードなトレーニングによる疲労が大きい中での、この結果は、このトレーニングキャンプの効果が大きいことを示しているといえる。
１１．今回の対応及び今後の課題
期間中、トレーニング会場に関しては、基本的に午前中に伊豆ベロドローム、午後は、屋外トラック、ウェイトトレーニングジム等で実施した。機材等の運搬がその都度発生し、苦労したものの、選手たちが自ら積極的に運搬に参加してくれた。ただ、運搬には、トラックやバン、雨天時にはマイクロバスなど、多くの車両を動かさなければならず、それには、スタッフ数が重要となってくる。現在、他の業務の重複もあり、非常にタイトなスタッフ数で行っているため、その部分は考慮の余地がある。実際、北 400 メート
ピストにおけるトレーニング時に、香港チャイナの選手が落車で頭を強打したことで、念のため病院へ連れて行った。その際には、一人スタッフが割かれてしまうこととなり、残りのコーチングスタッフにより、トレーニングを見なければならない状況であった。
今回は、参加しているパラサイクリング連盟のスタッフの協力により、何とかキャンプを無事終了できたが、今後の課題として浮き彫りになった出来事である。また、今回は、日本ナショナル短距離チームのトレーニング、中部八県自転車競技大会などに加えて、通常期の初めに実施する学校での測定は、後半の第 1 日目の実施とイレギュラーなスケジュールが多かった。しかし、そこはコーチのアレンジ力により、与えられた環境の中で最大限の成果を得られたことは、トレーニング効果のカ所で述べたとおりである。また、CSC 主催への特別参加やスポーツ管理栄養士を招いての講習会など、新たな試みを実施できたキャンプでもあり、今後もマンネリ化しないような施策が必要であると考えられる。