ＮＯ．１４４号
平成３１年 ４月１８日(公財)長野県長寿社会開発センター
大北地区賛助会 発行
大町保健福祉事務所 福祉課☎０２６１（２３）６５０７

３月末

賛助会員数 大北地区 165 名・県全体 2,686 名

３８期生 ４２名「２年間の学び 今後の糧に」卒業式 挙行 ２月２０日（水）合庁講堂

小松学部長より卒業証書授与

２年前、意気に燃え入学された３８期生、４２名の皆さんが２年間の課程を修了しました。
卒業生の皆さんから、２年間を振り返ってのアンケートには、講座運営全般に対する物足りなさのご意見が多い半面、「知識が深まった。学ぶことの大切さを知った。経験も多種多様で学ぶ目的も異なるメンバーとの出会いに大きな刺激を受けた」との言葉をいただきました。
講座のおもしろさを満喫された方、卒業後、何か社会の役に立ちたいと心を動かされた方など、其々の方の一つひとつの思いがシニア大学という居場所で醸成されました。
「自ら学ぶ姿勢」は、仲間との関係に於いても、「生涯の学友であり常に関わり合っていく」という、「絶対に離れたくない……」、そんな強い絆を作りあげました。
有意義な人生をお過ごしください！

卒業生の皆さん
答辞：飯島自治会長
送辞：伊藤自治会長

大北地区賛助会への新規加入状況（シニア大学の卒業生）
シニア大学、卒業生（第３８期生）１１人の方より大北地区賛助会に加入いただきました。私たちは、大勢の方とかかわることによって活力がわき、様々な積極的行動をすることで、世の中の役に立つことに触れることもあると思います。そんな時、ささやかな「生き甲斐」を感ずるのではないでしょうか。
【新会員 各グループへの内訳】
池田グループ：４人 松川グループ：１人 白馬グループ：２人 大町グループ：４人― １ ―～ シニア大学「専門コース」を卒業して ～大北地区賛助会 大町 Gr

清水 章さんシニア大学、一般コースを平成３０年２月に卒業し、その年の５月に専門コースに入学しました。学習テーマはコミュニティーデザイン（地域創造）で、ゼミ方式により活動計画を立て、地域に出向きながら実践を通じて学び、専門的なスキルを持ったリーダーやプロデューサーとして、地域課題を解決していくということでした。
専門コースは、コミュニティーデザインの他、ライフデザイン（創造的な生き方）、ビジネスデザイン（社会的起業）があり、全員で２０名でした。私の属するコミュニティーデザインは８名で其々の活動テーマは、『・男性の料理教室の開催 ・居場所コミュニティー（のうてんき）の結成開催 ・老人クラブの増員化を図る ・シニア総合脳喝倶楽部のモデル構築 ・K 君（クラリネット奏者）の「夢コンサート」開演の実現 ・健康体操教室の開催
・古布で作品を作る「古布の会」の結成開催』でした。
私の活動テーマは、「独居老人クラブ」の結成にしました。私の住む地区には、「老人クラブ」というものがありましたが、５、６年前に高齢化のため人数が少なくなり、また、誰も役員になりたがらないということで解散してしまいました。しかし、災害の報道のたびに、災害弱者である高齢者が多く犠牲になっていることや、今後３０年以内に南海トラフ巨大地震が起こる確率が８０％で発生した場合、糸魚川静岡構造線に影響を与えるのは必至で、
糸静線の大地震発生が現実味を帯びてきたことで、独居老人を主体とした高齢者を救うことが天命だと思ったからです。
そこで市から３万円の助成金を得て防災士の資格を取得し、本格的な活動は未だですが、何とか５人で実行委員会を立ち上げることができました。防災の伝道師たらんと平常時には啓発活動を中心に行っています。これから、防災訓練、視察研修などを計画しています。大地震発生時は、安否確認、避難誘導、救助活動、避難所運営等に携わることになるでしょう。そして、復旧復興は男女共同参画のもと、苦悩を突き抜けて歓喜に至るよう老骨にムチ打って頑張る所存です。
平成３１年２月、シニア大学専門コースを卒業し、人生二毛作社会への第一歩を踏み出しました。

春のスポーツ交流会「スマイルボウリング」 ３月１５日（金）大町市
約７０名の会員が集まり、お互いの近況を語りながら、心地よい汗を流し、笑いが絶えない大盛りあがりのスポーツ交流会でした。

開会式

熱成戦

績

表彰式
― ２ ―

平公民館

～～ 「スマイルボウリング大会に参加して」 ～～【新会員】松川Ｇｒ 清水 よしの さん
３月１５日、大北地区賛助会による春スポーツ交流会「スマイルボウリング」が開催されました。参加者は６２名という賑やかで楽しい会になりました。１３グループに分れて４レーンでグループ毎が競い合う訳ですが、勝負にこだわらず「参加する事に意義がある」という気持ちで皆さん和気あいあいと楽しんでいました。
私はシニア大卒業生Ａグループで５人の仲間と気持ちを合わせゲームに向かいました。初めて経験した
スマイルボウリングなので、なかなか思う様にはいきません。ボールをゲートに通して、その先にある１０個のピンを倒すというのは、とても難しくゲートにボールがぶつかったり、通っても横に逸れてピンに当らなかったりと散々でした。次々に交替し最後に残ったピンをグループの誰かが倒すと皆なで大喜びをしハイタッチをし合いました。
私達のグループの第１ゲームは調子が良く一番で折り返しましたが、プレッシャーからか第２ゲームで全員がゲートを倒してしまうというアクシデントが重なり、奮起しましたが結局、総合で５位に終わりました。それでも、グループの５人が皆なで力を合わせて一生懸命にゲームをやり切ったという満足感が得られ、程良い運動にもなり充実した時間でした。
賛助会に入会させて頂き、初めての交流会でスマイルボウリングに参加し、自分と同年代の仲間が生き生きと活動されている姿を見て、この中に加えて頂けたことに感謝しています。賛助会の会員として、これからも交流会に参加して行きたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

～～ 「たくさんの笑顔に出会え 気分爽快」 ～～【新会員】大町Ｇｒ 降旗 充 さん「あ～ァ！」若かりし頃ボーリング遊びで鍛えた腕前（？）を発揮すべく意気揚々と投げたボールは、１本のピンも倒さずレーンの外へ……そんな私達の隣では“バシャ～ン”一瞬にして見事すべてのピンが倒れストライク、湧き上がる歓声と拍手喝采で盛り上がっていました。
１チームは５人、ゲートを通過させたボールで１０本のピンすべて倒すまで順番に投げ続け、４ラウンドの合計投球数で順位を決定。しかも、そのゲートはラウンド毎に投球地点から次第に遠退くので残りのピンが１本になった時は、なお大変、何人交替しても、なかなか転がってはくれません。でも初対面ながらチーム皆なで和気あいあい、励ましあって投球を見届け、まさに「スマイルボウリング」その命名どおりの楽しい競技でした。
充実したシニア大学の２年間を皆勤で卒業後、せっかく灯した向学心を燃やし続けたく大北地区賛助会に入会。今回、春のスポーツ交流会は初参加、初体験でしたが久し振りの運動に心地良い疲れを感じながらも大勢の先輩方の沢山の笑顔に出会え、参加賞までいただき、心身共に元気を取り戻せた半日でした。
これからの多くの学びと様々な体験を期待しながら帰路につきました。

こんなイベントがありました
歩いて行ける身近な地域で、シニアをはじめ老若男女が気軽に集い、会話や趣味を楽しみながら「人とのつながり」を感じられる、そんな「居場所づくり」を促進するために開催したイベントを２つ紹介します。
１）まちの縁側講座 in おおまち 1 月 25 日（金）（主催：大町保健福祉事務所、長野県長寿社会開発センター大北支部 共催：大町市地域包括支援センター、大町市社会福祉協議会）

２）シニアの居場所訪問ツアー 3 月 26 日（火）（主催：大町保健福祉事務所、長野県長寿社会開発センター大北支部）― ３ ―まちの縁側講座

参加者は、北は小谷村から南は池田町と松川村まで、賛助会やシニア大からも多くお越しいただきました。
大町グループの西田忠弘さん、松川グループの松田晶弘さんは、講座の準備からボランティアでご協力いただきました。松田さんは飯山で開催した縁側講座に参加経験があり、準備では的確なアドバイスをくださいました。西田さんは、日頃のボランティア経験から、まち歩きの案内人を引き受けてくださり、参加者にまちの様子を案内してくださいました。
「まちの縁側」とは、ヒト・モノ・コトがゆるやかにつながり合う地域の居場所です。さらに、縁側で人々が相互にかかわる中からお互いに気づき合う場、多様な価値観を認め合う相互理解の場、地域の中で起きている様々な問題解決の場です。
今回は大町駅前と商店街周辺を歩きました。実はまちの縁側は周りにたくさんあることや、気づかずにいた縁側につながる資源を、たくさん発見しました。
参加者の皆さんの、発見！ホットケン！（ほっとけない気持ち）アイデア！をまとめた模造紙を大町市内各所で展示しています。
6/3(月)～6/14(金)は大町市役所 1 階ロビーで展示予定です。
ぜひご覧ください！
今年度も、大北地域で「まちの縁側講座」を開催します。
ゆっくり歩きながら、いつもと違う目線でそれぞれの地域を見つめてみませんか。

モーニングコーヒーシルバーカフェ安曇野※「自分で居場所を作ってみたいけど、どうしたらいいのかな？」そんな思いを抱いている皆さんに、居場所づくりのきっかけやヒントが見つかる機会を設けました。訪問先は安曇野市にある「モーニングコーヒー」「シルバーカフェ安曇野」です。モーニングコーヒーさんは、ゴミステーション横の公民館でコーヒー等の飲み物を振舞う女性３人組。
「ちょっと寄ってコーヒー飲んでいって～」の声掛けに、ゴミ出しをした人が集まってきます。月 2 回、朝 7 時～8 時の１時間だけ、1 杯 30 円のカンパを募るなど、無理なく・楽しく・誰かに負担が偏らないことが、活動を続ける秘訣です。
※シルバーカフェ安曇野は女性 1 人で、自宅の１室を利用して健康体操、マージャンや歌声等の催しをする居場所です。毎日あいているから、いつでも気兼ねなく来ることができます。主催者のこんな場所を作りたいという理想や強い思いが企画力や行動力を生み、そんなパワーや笑顔のもとに、遠くからも人が集まってきます。
4/6（土）には、6 名がモーニングコーヒーさんの実際に活動する様子を見学しました。また、モーニング― ４ ―コーヒーさんの活動をまねて、早速ゴミ出しの日にお茶を出された方もいらっしゃいます。
時間や費用、自分にできる無理のない活動に、ノリ良く一歩を踏み出すことで、自分もまわりの人も居心地のいい居場所ができる事に気付いた訪問ツアーでした。

「新会員の皆さんへ寄せて」

白馬グループ 宮田 守男 さん「老人１人は図書館１つと同じ価値がある」と、高齢者の知識価値を活用すべきとのアフリカのことわざがある。また、「道に迷うことは、道を知る事だ」と、失敗を恐れず、多くの課題への積極的な取組みが大切だと語りつながれている。
熊本日日新聞のコラム新生面が紹介した「土」にまつわる春の季語の１つに「春の土」は、雪の下から現れる土であり、春の雨を十分に吸って芽吹きを待つ土の事だ。「土恋し」、「土現る」、「土匂う」、「土の春」。
どれも、春の訪れをうれしく思う気持ちが伝わってくる。シニア大学大北学部で学んだ会員の皆さんは、まさしく「土」そのものだ。
私たちを取り巻くこれからの地域社会は、これまで経験した事のない少子高齢社会。他人任せが困難な地域社会で、高齢者自らが社会の構成員としての役割を持つ事が期待されています。著書「人生論ノート」で哲学者の三木清さんが記した風景「孤独は山になく、街にある。１人の人間にあるのでなく、大勢の人間の間にもあるのである」。私たちの身の回りでも、あちこちに広がってきている。孤独が人と人の間に生まれるなら、それを解消するカギも人と人の間にあるはずだ。
顔を合わせれば挨拶をし、困っているようだったら声をかけてみる。それだけで少しは和らぐかもしれない。気付いた時にちょっとずつ、皆がだれかの「孤独担当」にと、日本経済新聞のコラム春秋が提言した。
この取組みは、誰もが出来るはずだ。１人ひとりが、大北地域を明るく活力ある長寿社会を目指して行動してみませんか。

仁科三十三番札所

パンフレット完成！！

会員の皆さんへ」

歴史サークル

白馬グループ 宮田 守男 さん

シニア大学大北学部ＯＢ歴史サークルさんが、このほど、「仁科三十三番札所」の成り立ちや歴史、写真をまとめてパンフレットを作成されました。
既存のパンフレットは何十年も前のもので、サークルの活動で訪れた場所を「新たにまとめてみよう」と思ったことがきっかけです。
昨年、長野県長寿社会開発センターの「いきいき中高年社会貢献活動支援助成金」へ応募し、審査の後に助成が決定しました。この助成金を活用してパンフレットを 2,000 部作成し、各市町村の役場や観光協会へ配布されました。
見やすくて、魅力的なパンフレットは、会員の方のデザインによるものです。
皆さんも、ぜひ手に取ってご覧ください。
長野県長寿社会開発センターのホームページにも掲載してあります。

仁科三十三番札所 案内図

仁科三十三番札所 Ｐ．１

パンフレット表紙

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行事予告
シニア大学 入学式【４０期生 ３６名】！
《日 時》 令和元年 ５月 ８日（水）１０：００～１１：００《場 所》 大町合同庁舎 ５階 講堂

大北地区賛助会 定期総会を開催します！
《日時》 令和元年 ５月２４日（金） 午後１時～３時３０分《場所》 大町合同庁舎 ５階 講堂《定期総会》 午後１時～２時《研 修 会》 午後２時１０分～３時「まつかわ 落語会 風まんだら」落語で笑いを！ 牛越 克巳 先生★昨年の総会、研修会のようす！

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