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アスレティックトレーニング

テキスト版 アスレティックトレーニング 目次

序文 ix

練習・試合環境 48 ／施設 49 ／防具 49

はじめに ix

復習問題 50

本書について ix
第２版の新たな特徴 ix

文献 50

指導者のための補足 x／謝辞 x

第５章 受傷者の心理学 53

人格的要因 54

第１章 スポーツ傷害とは 1

季節性感情傷害（SAD）56

スポーツ傷害の定義 2

心理的要因 56

傷害の分類 7

競技のストレスと思春期の選手 57

捻挫（sprain）7／筋腱挫傷（strain）8／打撲（contusion）8／骨折 8／疲労骨折 10 ／脱臼 10／

傷害の認識 11
スポーツ傷害の疫学 11
スポーツの分類 13
傷害の範囲 〜問題とその例〜 13
タックルフットボール 14 ／バスケットボール 14／
野球 14 ／レスリング 15 ／体操 16 ／サッカー 17

復習問題 18
文献 18

受傷した選手の心理学 57
推奨事項 58

摂食障害 58
神経性食欲不振症と神経性食欲高進症 59／研究 60／
スポーツ特性と摂食障害 60 ／予防 61 ／治療 61

復習問題 61
文献 62

第６章 栄養に関する問題 63

理想的食事と選手の飲食物の現実 64
スポーツ選手と食習慣 65／結論 65

第２章 メディカルスタッフ 21

主要スタッフ 22

スポーツ医学のサービス提供 25
プロとレクリエーションレベル 25 ／高校レベル 26

復習問題 29
文献 29

第３章 スポーツ傷害法規 31

不法行為とは 32

指導者の責任とは？ 33
自分は大丈夫？ 34
訴訟の可能性を減少させるには 34告訴されたときはどうするか 36
スポーツ傷害処置の論理 37
復習問題 37
文献 37

第４章 スポーツ傷害の予防 39

傷害の発生要因 40

傷害予防のために関与できること 41
傷害予防とシーズン前のコンディショニング 44
ピリオダイゼーション 45 ／有酸素能力 47 ／筋力・筋持久力 47／柔軟性 47 ／栄養と身体組成 48

外因性の発生要因の修正 48

食事とパフォーマンスの関係 66
指導者にできること 68
スポーツ選手のための食事のガイドライン 69
日常の食事 69／試合前の食事 70／
運動中の炭水化物摂取 71

体重と脂肪の管理 71
競技に必要な最低限の体重 72

栄養と障害の回復 73
復習問題 73
文献 74

第７章 緊急時の対応計画と傷害の初期評価 75

重要ポイント 76
応急処置の訓練 77
傷害評価の手順 77

指導者の責任 77 ／評価の手順 78

第１次評価 79
気道確保 79／呼吸の確認 80 ／脈拍の確認 80 ／出血の確認 81

第２次評価 82
受傷経過の聴取（問診）82／観察 83／触診 84

指導者の限界 85
復習問題 85
文献 85

目次

第８章 受傷から復帰までの過程 87

第12章 腕、手関節、手部の傷害 153

スポーツ外傷のメカニズム 88

解剖 154

成長期における関連外傷 88

上腕部の軟部組織の外傷 154

外傷を起こす機械的な力 89
スポーツ外傷の生理学 89
炎症過程 89 ／炎症の急性期 90 ／消炎（治療）期 91 ／再生・修復期 91

痛みと急性外傷 93
治癒過程への関与 94
寒冷療法と温熱療法 95 ／薬剤 96

リハビリテーションエクササイズの役割 98
復習問題 99
文献 100

第９章 頭部、頸部、顔面の傷害 103

解剖 104

頭蓋 104／髄膜 104／中枢神経系（CNS）104／
顔面 105／頸部（頸椎）106

スポーツにおける頭部傷害 106
頭蓋損傷 106／脳振盪 107／二次的衝撃症候群（SIS:Second Impact Syndrome）108／頭蓋内損傷 109／

頭部外傷が疑われる際の初期処置ガイドライン 109
一次評価 109／二次評価 110

アメリカンフットボールの頭部、頸部損傷に対する緊急処置の手順 111
総合ガイドライン 114

頸椎損傷に関する背景 115
頸部損傷の疑いがある場合の初期処置――ガイドライン 118
顎顔面部の傷害 120
歯の傷害 120／眼の傷害 122／鼻の傷害 124／
耳の傷害 125／顔面骨折（鼻以外）126／顔面の創傷 126

復習問題 127
文献 128

第10章 胸椎から尾椎までの傷害 129

胸椎の解剖学概説 130

よく起こるスポーツ傷害 130

腰椎から尾骨にかけての解剖学概説 132vii

外傷性骨化性筋炎 155／上腕三頭筋の傷害 155

上腕骨骨折 156
肘の傷害 156
捻挫と脱臼 157／骨折 158／肘の上顆炎 159／
肘の離断性骨軟骨炎 161／肘の打撲 162

手関節と前腕の傷害 162
手関節の骨折 163／手関節の捻挫と脱臼 164／
手関節の神経傷害 165／手関節特有の腱炎 166

手部の傷害 168
手部骨折 168／手部の捻挫と脱臼 170

復習問題 173
文献 173

第13章 胸部と腹部の傷害 175

解剖 176

内臓 177

一般的なスポーツ傷害 177
外部組織の傷害 178／内部組織の傷害 180

復習問題 181
文献 182

第14章 骨盤と股関節の傷害 183

解剖 184

一般的なスポーツ傷害 186
骨格の傷害 186／軟部組織の傷害 189

復習問題 191
文献 191

第15章 大腿と膝の傷害 193

解剖 194

一般的なスポーツ傷害 195
骨格の外傷 196／大腿の軟部組織損傷 197／
大腿膝蓋関節の傷害 199／大腿膝蓋関節の問題 202／半月板損傷 203／膝の靱帯損傷 203／膝のブレース 205復習問題 207
文献 208

よく起こるスポーツ傷害 133

復習問題 136
文献 136

第11章 肩の傷害 139

解剖 140
一般的なスポーツ傷害 141

骨格の外傷 141／軟部組織損傷 142

復習問題 150
文献 151

第16章 下腿、足関節、足部の傷害 209

解剖 210

一般的なスポーツ傷害 212
骨の傷害 212／軟部組織の傷害 213／足部の傷害 218／
傷害予防のための足関節 のテーピング 221

復習問題 224
文献 225

viii

アスレティックトレーニング

第17章 スポーツにおける皮膚疾患 227

創傷 228

処置 229その他の皮膚疾患 232
紫外線関連の皮膚問題 232／皮膚感染 233／
レスリングと皮膚感染症 236／アレルギー反応 237

復習問題 238
文献 239第18章 暑熱と寒冷による障害 241
熱中症 243
熱痙攣 243／熱疲労 244／熱射病 245／
熱中症の予防 246

低温による障害 246
低体温症 246／凍傷と凍瘡 248／寒冷蕁麻疹 249

復習問題 250
文献 250

第19章 その他の医学的問題 251
運動と感染症 252
呼吸器系の感染症 252／胃腸器疾患 253／その他の感染症 254

運動誘発性喘息 257
糖尿病の選手 258
てんかんと競技参加 261
復習問題 263
文献 264付録１ 全米安全評議会によるCPR 265
付録２ 全米安全評議会による
血液感染性病原体に関する注意 281
付録３ 健康評価のための質問表 308
付録４ 病的なウェイトコントロール行動の認識方法 310
付録５ レスリング選手における減量 312
付録６ スポーツ外傷のための一般的な救急処置キット（チェックリスト） 318
付録７ 移動式サッカーゴールの安全性ガイドライン 319
付録８ リハビリテーション――その概要 325
用語集 333［翻訳、監修、編集について］
翻訳は、平井千賀、八田倫子、鈴木 岳の３氏が担当。その訳文に関して 、S p o r t s m e d i c i n e
Quarterly 編集部で原書との確認、用語・用字の統一などを行い、鹿倉二郎、岩崎由純、中村千秋の３氏に監修を依頼した。最終的な決定については鹿倉氏と編集部で協議して決めた。医学用語のある部分については、序文を記していただいた福林徹氏と協議して決めた。
整形外科の用語については、『整形外科学用語集第４版』（日本整形外科学会編、南江堂発行）を参照、できるだけその用語に統一した。
英語のinjury は幅広く用いられる言葉であるが、本書では、「傷害」と訳し、急性的なものは「急性傷害（外傷）」、慢性的なものは「慢性傷害（障害）」とした。近年、両者を「外傷」とし、急性外傷、慢性外傷と使い分ける傾向もあるが、本書では、おおむね上記の基準で統一した。
原書にはカラーの人体解剖図が16頁収録されているが、版元にデジタルデータがなく、一般的な解剖図であるため第３版では削除する旨が伝えられたので、本書では割愛した。

表紙デザイン／Humpty Dumpty＋青野哲之
デジタルワーク／Humpty Dumpty＋古里光太