L’AFA,

UNE FEDERATION DYNAMIQUE,UN GAGE DE QUALITE!

L’Association Francophone d’Aïkido(AFA) regroupe en son sein plus de 60
dojos répartis sur tout le territoire de la
fédération Wallonie-Bruxelles, elle est
reconnue par les plus hautes instancesinternationales que ce soit le centre
mondial de l’Aïkido au Japon, l’ADEPS
ou le COIB. Elle organise plusieurs
fois par an des stages de renomméeinternationale dirigés par des experts
venus du monde entier.

David, 35 ansChimiste
9 années de pratique d’Aïkido

L’AIKIDO,
UN ART MARTIALPOUR TOUS.

Pour plus d’informations sur l’Association Francophone d’Aïkidoou pour consulter la liste des clubs de votre région:www.aikido.bewww.aikido.be

L’AIKIDO,UN ART DE PAIX.

Aï : Harmonie, amour
Ki : Energie, souffle de vie
DO : Voie, chemin

Lorsque Morihei UESHIBA (1883-1969)atteignit un niveau d’excellence dans lesarts martiaux qu’il étudiait, il se demanda
si la poursuite de la pratique martiale
se justifiait et s’interrogea sur la valeurd’une vie basée sur la défaite des autres.
Il en vint à la conclusion que de telles
victoires ne sont que relatives, illusoires
et vides de sens.
C’est à ce moment que son travail se
modifia et prit une autre direction. Il envint à penser qu’un art martial pouvaitêtre un outil pour éliminer les mauvais
aspects de la personnalité et finalement
arriver à un contrôle de l’être unifié : lephysique en coordination avec le mental.
En développant l’aspect spirituel, il serendit compte qu’il fallait obéir aux lois
de la nature, être en harmonie avec elles.
C’est ainsi qu’il fonda l’Aïkido.
L’originalité de Maître UESHIBA est
d’avoir dépassé les limites étroites ducombat et d’avoir envisagé de donner àtous, à travers l’étude d’une discipline
qui reste un art martial, la possibilité

L’AIKIDO,
UN ART MARTIAL
POUR TOUS.

d’accéder à un type supérieur decoordination et d’harmonie. Idéalement,
le pratiquant transpose cette recherched’adéquation dans sa vie quotidienne.
Le message est simple : devenir une
personne en harmonie avec les autres,
pas seulement à l’entraînement maisaussi dans la vie de tous les jours,quelqu’un d’équilibré, conscient de sesvraies responsabilités.
L’Aïkido répond donc à ceux qui nerecherchent pas la violence et qui ladéplorent mais qui veulent apprendre àréagir face à toutes sortes de situations
conflictuelles tout en préservant
l’intégrité de tous. Les techniques sedessinant autour de spirales aspirant
l’attaquant dans un déséquilibre contrôlé
peuvent également plaire pour leuresthétisme, leur impression de facilité,leur ampleur et leur efficacité.

L’Aïkido ne connaît pas de compétitions.
L’important n’est pas d’être meilleur
qu’un autre mais de se développer,
trouver l’harmonie et la paix intérieurequi va pouvoir ensuite se refléter àl’extérieur.
Les techniques d’Aïkido permettent
notamment de contrôler le partenaire
pour l’amener sans violence àcomprendre que son attaque étaitinutile. On ne répond pas à la violence
par une surenchère dans la violence.
C’est autour de cette philosophie quel’Aïkidoka apprendra tout au long desa pratique à améliorer aussi bien satechnique que son esprit. Pour contrôler
quelqu’un il faut d’abord apprendre à secontrôler soi-même.
Laly, 17 ans
Etudiante
12 années de pratique d’Aïkido

L’AIKIDO,UN ART MARTIAL
IDEAL POUR LES ENFANTS.
Accessible en général dès l’âge de 7 ans,
parfois plus tôt, l’Aïkido permet aux
enfants d’intégrer, outre les techniquesde bases (déplacements, chutes, etc…),
les notions de respect de soi, de l’autre ou
encore de l’étiquette, qui sont des valeursprépondérantes en Aïkido.

L’Aïkido est un art martial accessible à tous,indépendamment de l’âge, du sexe, desprédispositions physiques. L’Aïkidoka utilise
la force de son partenaire et grâce à destechniques d’esquives, de déplacements,
de projections ou de contrôle, il/elle peut
faire face à toute forme de situation (unou plusieurs partenaires, saisies, frappes
armées ou non, etc…).

Chaque enfant est observé et corrigé
pendant son apprentissage et ce,
grâce à l’expérience du professeur, desassistants et des élèves plus chevronnés.
Chacun apprend donc à son rythme lespremières bases de l’Aïkido pour pouvoir
les consolider ensuite à l’âge adulte.
Grâce à l’Aïkido, les enfants aurontl’occasion de découvrir ou de développer
par exemple :• la psychomotricité,• les capacités physiques• la patience, la concentration• la confiance en soi• le respect (de l’autre, de soi, desconsignes)• l’intégration dans un groupe• l’esprit critique, le sens desresponsabilités• la gestion des conflits
Tous ces atouts aideront audéveloppement de l’enfant et à sonévolution sereine au sein de notre
société. Le corps et l’esprit auront été
renforcés conjointement pour que
l’enfant puisse s’appuyer sur de bonnes
valeurs physiques et morales lors de satransition vers l’âge adulte.