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クリスマス・イブの夜、主人公クララに起きた
とっても不思議でとっても素敵な出来事とは……
と世界的に愛されるバレエ音楽であり、CM や街中でもよく耳にする、チャイコフスキー作曲の「くるみ割り人形」。本公演では、『おとの五重奏団♪』が奏でる美しい旋律の生演奏に乗せ

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10 : 20 11: 20~

ἕᵒ໪ ἖会場 流山エルズ（流山市生涯学習センター）

多目的ホール
全席自由・定員 250 名

前売券
大人
中学生
以下

当日 券

1,000 円 1,500 円
500 円

800 円

※未就学児の膝上鑑賞は無料。
ただし、座席が必要な場合は有料。

て、可愛いバレリーナたちがクララの夢の世界を表現していきます。壁に映し出される映像とᵂᯉୡஉந୴ἕྚၷᫀ᝹୫ஂ஘୯୴἖
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共にお話しが展開していくので、どなたにもわ
かりやすい公演となっています。

ご希望の方は 12/13（金）までにご予約ください

演奏 / おとの五重奏団♪

出演 / バレエサークル アンジュ

お話し / 落合 才子

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流山エルズ（流山市生涯学習センター）☎ 04- 7150-7474
主催/流山市生涯学習センター
指定管理者アクティオ஠୍୐ୖ஖ட஧஠୏ୖக

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企画/ＮＰＯ法人Rise up
女性サポート実行委員会

ＮＰＯ法人 R i s e u p
女性サポート実行委員会☎ 04- 7103-8249

3

Q

エレベーターに乗っているときに地震が起きたら〇〇〇の階のボタンを押す。

A

すべてすべての行先階ボタンを押QAし、最初に停止した階で降り被災したときの食事。
すぐさま備蓄食料に手を出せばいい？

順序を考えましょう
もしも停電して冷蔵庫に電気が通らなくなったら、まずは冷凍庫、
次は冷蔵庫。傷みの進行が速いものから消費します。常温でましょう。万が一、閉じ込

保存可能な備蓄品に手を付められても自力で脱出しけるのは最後…と順番を考ようとせず、落ち着いてえれば普段あるものでインターホンで外部と数日間食べ繋ぐことが連絡を取りましょう。

できます。

知ろう・備えよう！

子育て家庭の 防災

ちょっとした知識・情報のインプット！ 「防災」と硬い言葉で考えずに継続していく。
このことが結果的に自分、家族、大切な人々を助けることに繋がります。

QA

断水した時、3人家族が3日間必要な飲料水の
確保量は？

27L
1人あたり1日3ℓが目安、3ℓ×3人×
3日分＝27ℓの水の備蓄が必要と言われています。給水車が来てくれるのを想定して、受け取るときの給水タンク・給水袋も必要。重量のある水を運ぶための台車（ベビーカー、
旅行用トランク等でもOK）も備えておきましょう。

4

Q

雨水が溢れ、水浸しの中で避難する時の靴は
〇〇〇〇〇

A

スニーカー
（等）
長靴では水が入り込むと重くて動きにくくなり、足をすくわれやすくなるので危険です。履きなれた底が厚めのスニーカーなどを履き
ましょう。

NEXT

Q
A

節水に、保温に大活躍するモノとは？

もしもの時のために今できること

避難時、自宅のブレーカーは
〇〇。

Q
A

ラップ
食事の時にお皿にラップを敷いて洗い物を減らせます。その他にも寒い日には腹巻代わりにお腹に巻いて保温効果を高めてくれたり、応急処置としてケガをした時の包帯代わりにできます。

切る

家の外に避難するときには、電気の消し忘

また、ねじることで強度が増しれによる事故・火災を防ぐために、ブレー紐としても使えます。

カーを切りましょう。もちろんガスや水道の元栓も忘れずに締めましょう。

【 監 修 】 流山子育てプロジェクト

代表 青木八重子さん
災害時に一番大 切なことは、揺れから自分と子どもの「身を守る」ことです。まずは、家庭内の家具の転倒対策や窓ガラスの飛散防止対策をしましょう。また、災害は外出時や旅行中に起こることも。常に「ここで地震が起きたらどう行動するか」を意識して行動しましょう。

流山子育てプロジェクトブログ
http://nkpblog.blog.fc2.com/

11/3
発売

登録しよう
流山安心メール

流山市民まつりの会場でも買えるよ♪

流山市の小学生と考えた

緊急時に、市民の皆さんが正確な情報を防災カルタ入手できるよう、携帯電話やパソコンに電子メールをお届けするサービスです。
流山市ＨＰ
流山市安心メールとは

流山子育てプロジェクトが流山市民活動
公益事業補助金により行っている「防災カルタを活用した親子のための防災啓発事業」の一環として、防災カルタが発売されます。
カルタ文案は流山市内小学生からの応募作品も含めたもの、そしてカルタ絵札は流山市
内で活躍されているイラストレーターの三條

ご購入（通信販売）は
お問い合わせ先
流山子育てプロジェクトまで
メール：nkp.nagareyama@gmail.com
電 話：090-3577-4654（青木）価 格：税込み 1,0 0 0円（別途送料 実費）

栄子さんが手掛けています。子どもにとって言葉だけでは難しい案件も絵札を見て連想できるので、未就学児の子どもから慣れ親しめる作品になっています。

カルタ大会
のお知らせ

日

時：11/24（日）10：00〜

場

所：流山エルズ 体育館

参加費：無料※参加賞あり

5

で
族
ク
家
ー
ワ
災
防

お住いの地域の避難場所を知りましょう
在宅避難の場合でも、物資や情報を得るために、避難所に足を運ぶことがあります。避難所までのルートを実際に家族と歩いてみましょう。災害時、通行の危険がある“かもしれない”場
所が見えてくるかもしれません。通園
施設の送迎経路、通学路、遊び場の安全確認も忘れずに。

市内の指定避難所・
指定緊急避難場所一覧

被災した時のルールを決めましょう

非常持ち出し袋の用意をしましょう

家族が離れているときに被災することも十分ありえ

被災した際、当面必要となる最小限の品を納めた袋ます。通信手段が滞ることも想定し家族の安否確が非常持ち出し袋です。それぞれの家庭にとって必認の方法や集合場所などルールを決めておきましょ

要なものを考え準備しましょう（次ページ参照）

う。また、公衆電話の場所もチェックし、子どもにかけ方を教えましょう。

長い期間会えない事態を想定し細かく決めましょう「集合場所は小学校」「集合場所は小学校正門
近くの消火栓に。
時間は毎日９時と１５時」

子どもと別の場所で被災することも想定して話しましょう
未就学児だったら？小学生だったら？

小学生へ

児へ
未就学

子どもが一人でいるパターン（例えば先生の言うことをよく聞いて
お迎えを
待っててね

習い事など）を考えて、子どもにお話ししておくと安心です。

防災カード
を見てね

もしもの時のためにやってみよう！
カセットコンロでの調理体験をしよう
ガス・電気の供給が止まることを想定してカセットコンロとガスボンベも備蓄しておきましょう。時々器具の状態チェックも兼ねたカセットコンロ調理デーを設け、どんなことがどこまでできるのかチャレンジしてみま

災害伝言
ダイヤル

災害用伝言ダイヤルの利用方法を体験しましょう
災害発生により被災地への通信が増加し、つながりにくい状況になった場合に提 供が開始される
声の伝言板『災害伝言ダイヤル』。
体験利用提供日にダイヤルしてみ
ましょう。

カ セット

しょう！

コンロ調理

6

171 をダイヤルガイダンスにしたがって登録の場合は1

体験利用提供日
毎月1日,15日 等

再生の場合は00:00〜24:00

2

お子様の年齢や、家庭・個人の事情で必要なもの（メガネ・アレルギー対応食

非常持ち出し袋
チェックリスト・常備薬etc）は、非常時に手に入りにくいので忘れず備蓄

おむつ

時々サイズ確認をしておきましょう

□筆記用具

□懐中電灯

□携帯ラジオ□電池

粉ミルク・離乳食
災害時手に入りにくい
ものは自分で□ヘルメットor防災頭巾
□軍手

□ライター

□水

□非常食

□救急セット□マスク

さらし

おんぶ紐・ケガの救護・
小さくカットして用途多様

おしりふき

入浴できない時は身体の拭き取りにもおもちゃ・塗り絵
避難所では音の出ないおもちゃをお菓子

慣れ親しんだ味は
もしもの時の安心感に□サバイバルシート□ビニール袋日 常 備 蓄 の ス スメ

□雨具

□連絡先一覧

備える

食料品・生活必需品を少し多めに備える「日常備蓄」
を□災害水筒（次ページ参照）

進めていきましょう。
「普段から機会を作って備蓄品を食べ、食べたら買い足す。賞味期限前に食べるので●母子手帳、保険証、あれば備蓄は長期保存タイプのものでなくても良い」

お薬手帳のコピーという循環型のローリングストックで備蓄し、月に1度など●家族の写真

定期的に食べることで、個人の好みに合わせた備蓄の●現金選択も可能となります。
トイレットペーパーなど、紙類の日●3日分のお薬

買い足す

食べる

家族の携帯電話の番号、覚えてますか？ 万が一に備え、必要事項を記載しお財布などに入れておきましょう。

子ども用

大人用

ほんとうに
こまってしまった
ときだけだよ

防災カード

なって
ひとりに
に みてね
こまったとき

防災カード

って
り取 おう
切 使

常備蓄も忘れずに。

▼

山折り

避難場所や
家族の集合場所など
おうちの方との約束事を書いておこうさいがいでんごんダイヤル 17 1
ろくおん

1

さいせい

2

災害伝言ダイヤル 17 1

録音 1

再生 2

災

害水筒

非常持ち出し袋に入れておきたい水筒。
その中に細かいものを入れておけば、リュックの中で迷子になりません。

3日分のお薬の備蓄
各個人でそれぞれ異なるお薬は、非常時
なかなか手に入りにくいもの。薬を処方されたら常に新しいものと交換し、薬が古くならないように気をつけましょう。

母子手帳・お薬手帳のコピー
出生時の記録や、予防接種の履歴、かかりつけ病院、お薬の名前や量などが記載されているので、被災時いつもと違う病院や薬局で治療を受ける場合に大変役に立ちます。
最新の状態にしておきましょう。

家族の写真
家族とはぐれることや、別々の場所で被災するとも考えられます。家 族全員の顔がはっきり判る写真を持てば、どんな人を探しているか伝えやすくなります。

現金
現在はキャッシュレス化が進んできていますが、停電などの際には現金があると安心です。公衆電話に使える硬貨を含め、用意しておきましょう。

なぜ水筒（ステンレスボトル）を使うの？

 形がしっかりしているその他

 口が広いため、中の物が取り出しやすい

保険証のコピー
運転免許証のコピー

 水筒として利用できる
 清潔さが長期間保てる

大人用・子ども用、それぞれ1人分をハサミ等で切り取ってお使いください。
年に一度は家族で見直しましょう。
わたしは

わたし の こと
氏名
血液型

性別

Ａ・Ｂ・Ｏ・ＡＢ

生年月日

住所

アレルギー有無やかかりつけ医、めも常備薬など

かぞくのでんわ

連 絡 先
氏名

なまえ

TEL

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家族の

TEL

たんじょうび

がっこう

家族の
集合場所

備考（アレルギー等）

氏名

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けつえき
がた

TEL

わが家の
避難場所

なまえ

集合写真を
貼りましょう

家族の

なまえ
でんわ

氏名

なまえ

TEL

でんわ

集合写真を
貼りましょう

コピーして
ご家族で
使ってね

※個人情報につき、取り扱いにはご注意ください取材協力：流山市保健センター

簡

つ
易おむ

赤ちゃんの必需品「おむつ」。
もしも救援物資が届く前に、備えてた紙おむつを使い切ってしまったら…？
知ってると知らないでは避難生活の心の余裕が違うかも。

男の子…やや前方
女の子…やや後方に布を置くと◎材料☆ レジ袋☆ さらし（タオル）
☆ ハサミ

1

大きめのレジ袋を用意します。持ち手の端と両端を切って開きます。その上に清潔なさらしやタオルなどを畳んで置きます。

23

下側の持ち手部分を、T字帯の容量でお尻からお腹の前に入れ込みます。

4

布の上に赤ちゃんのお尻がくるように寝かせ、上側になった持ち手部分を赤ちゃんのお腹の前で結びます。

余った部分を下に折り返します。

※ こちらはあくまでも簡易おむつです。横漏れが生じたり通気性が良くなかったりするので、ご注意ください。

ポリ袋 クッキング

大規模な災害に備えた
教えてくれた方

味がよく
浸み込んだ

高い高密度ポリエチレン製の袋にそれぞれ入

12

場所

スペアリブ

おおたかの森
防災フェア 2019日時

主食・おかず・スープの具などを、耐熱性のその他楽しいイベント満載！

岩佐 善之 さん

NPO防災対策サポート 代表

ひとつのお鍋で何種類もできちゃう！

防災訓練・避難訓練や防災体験、

流山おおたかの森駅前

れて、あとは湯煎するだけ。ライフラインが止
ふんわり
やわらか

まった時に水を節約できる上に、温かい食事が作れるのが嬉しい調理方法です。ポイント

蒸しパン

は袋の空気を抜き、先の方できつく結ぶこと。

起 震車
体験

必要なもの
●食材 ●ポリ袋●カセットコンロ

油不使用
ヘルシー

やきそば
調理時間や味付けなど
自分好みに試行錯誤
するのもひとつの楽しみ

南口広場周辺

消防車やレスキュー車とハイチーズ！

キャンプなどでもオススメです。

●お湯を張った鍋

7 土 10：0 0 ～ 14：0 0

他にもチキンライス、ミネストローネ、
野菜のおひたしなど
バラエティ豊富に展開できます♪

他にもめる
親子で楽し ぱい！
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イベントい

赤ちゃん
避難コーナーへの避難誘導訓練主催：流山新市街地地区安心・安全まちづくり協議会
流山おおたかの森駅近隣の各自治会
お問い合わせ：ＮＰＯ防災対策サポート
岩佐 善之 090-9841-9997

9流山市には子育て中の仲間と交流できる
遊びの場がたくさんあります！

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流山市ＨＰ
子育てサロンページ

北部公民館なかよしひろば

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スタッフのみなさんૻବଇૈ

北部公民館の「なかよしひろ
北部公民館 なかよしひろばの様子

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水曜日の10 時より、奇数月

5 7にはリトミック、偶数月には6

親子ヨガを開催しています。
また、講座の後に行う簡単な工作や折り紙も好評です。

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事前申込み無く参加できますよ！ママ達の情報交換の場

1 2として、ぜひご来館ください。

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流山市ＨＰ
児童館・児童センターページ

向小金児童センターᶽ ᬻ ᚫ ෭1ḿጲ೺៰Ḭ

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向小金児童センターの様子

スタッフのみなさん
向 小金児 童センターでは、乳幼児の活動として「幼児グループ」や「にこにこサロン」、「あそび の広 場 」、その 他
様々なイベントを開催しております。親子で楽しく過ごしていただければい幸いです。
ご来館お待ちしております！

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もりのおふろ森の葉保育園
支援センター ぺんぎん

もりのおふろに動物たちがやっスタッフのみなさん

流山市ＨＰ
子育て支援センターページてきて『ごしごし、しゅっしゅ』。

支援センターぺんぎんでは月にひとりふたりと輪になって背中を２回、赤ちゃんあつまれの日に洗います。あわぶくつけて洗われ（３ヶ月〜１歳）身体測定と写る動物たちはとっても気持ちよさ

真をお 撮りしアルバムを作り、そう。そして最後には……！家族

お渡ししています。その他にも
森の葉保育園 支援センター ぺんぎんの様子

１歳以上の身体測定・季節の作：西村敏夫

福音館書店

であったか〜いお風呂に入る前に読んであげたいお話です。

制 作・運 動 会・クリスマス会などの行事も多 数 開 催しています。ぜひ親子で遊びに来てく

14 ひきの

ださいね！
！

かぼちゃ
14ひきのねずみたちがかぼちゃ
子育て支援センター併設の保育園はP24〜 施設紹介でを育てます。
ぐんぐん育つかぼちゃ

マークの園です。

の お おきい こと！地 面 の上 やかぼちゃの葉っぱの影にも、いきものがたくさんいます。かぼちゃとねずみたちの四季を、隅々まຢ ጜ Ḭ

で眺め楽しんでください。
作：いわむらかずお

童心社

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冬の森に落ちていたあたたかそ౎ଲ୐அட୴ରᵒೆଃ଺ેᬆྗକ଴଑଍ସ
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やってきます。ねずみ・かえる・

司書のみなさん

うさぎ……「いれて」「どうぞ」を繰り返し、手 袋の中はぎゅう

おおたかの森こども図書館は、ૹଉଅଔ૰଀ଔ૽଎ଃ૲ૈ

おおたかの森 こども図書館の様子

うな手 袋 の 動 物 たちが 次々におおたかの森こども図書館

ぎゅうづめ。増え続ける動 物た

絵本や児童書を中心に所蔵
流山市ＨＰ
図書館ページしている図書館です。黄色い絨毯が目印の「えほんのひろ

絵：エウゲーニー・M・ラチョフ

ちと手袋の様子に注目して読ん訳：うちだ りさこ 福音館書店

でみてください。

ば」では親子で楽しく絵本を読んで過ごせますよ。
また、
今年
度から毎週開催になりました

ふゆめ
がっしょうだん

金曜日のおはなし会は、小さなお子さんの図書館デビューにぴったり！お散歩ついでにぜ

お顔のようにみえる木の芽の模

ひお立ち寄りください。

様 に 注 目した写 真 絵 本 で す。
顔にみえるところはむかし葉っぱᵒ Ḭ ዩ ᵕ

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流山市の図書 館ではおはなし会やイベントも開催されĮ

ています。ぜひお子さんと一緒に参加して、目で耳で、Į

月曜日（祝日、夏季月曜開館日を除く） ※月曜が祝日と重なる場合その翌日月の末日（土曜日、日曜日、夏季月曜開館日を除く）● 年末年始 ● 特別整理期間（年15日以内で教育委員会が定める期間）

読み終わったらこどもと一 緒に
写真：富成 忠夫、茂木 透
文：長 新太

福音館書店「ふゆめがっしょうだん」を探しに出かけましょう。冬のお散歩が楽しくなる一冊です。

絵本の世界を楽しんでください。

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気づ け ば 産 後 1 年 …

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外腹斜筋
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斜腹筋の内層にある薄い筋肉。内臓に巻き付く形で存在しているのでここを引き締めると良くなる力のサポートに。結果、身体のラインをきれいに保って

内腹斜筋

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くれます。基礎代謝の向上に最も大切な部位。

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①うつ伏せから腕を肩幅分広げ、軽く上半身を起こします。腕の角度は90度に保ちましょう。

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腹直筋

コルセットのように働き、臓器を元の位置に戻したり、お通じがஃ கட ୛
5,6(0$0潏⟵✀չ勎‫ ⩰׻הײ‬气②膝で立ち体を支え、体を一直線にキープ。目線は床に向けます。
③呼吸を止めないよう、声に出してカウント。

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①仰向けから膝を腰幅に広げて立てます。
②手は開いて身体を安定させ、息を吐きながらゆっく
りとお尻を持ち上げます。
③膝から鎖骨まで一直線になったら、
2〜3秒キープ。
その後ゆっくりと元に戻す。

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ライズアップでは初石公民館、南流山センター、おおたかの森センターにてダンスエクササイズやピラティスなどを行う『ママの為のリフレッシュサロン』を定期的に開催していま

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す。日頃、家事に育児に頑張っているママ達も、ご自身と向き合う時間が少しでもあると嬉しいですよね。
『ママサロ』は約1時間音楽に合わせて楽しく身体を動かせ、気分をリフレ̤̤̹̥͈૩
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ッシュできる講座です。お子さま連れでもそうでない方も、もちろん初めての方も大歓迎。ご参加お待ちしています！

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ココロ＆人間力を育む

流山市学童クラブ

取材協力：
どんぐり学童クラブ

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授業終了後から18時まで

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日曜日、 祝祭日、 年末年始

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各学童クラブによって異なります。

休日

手 続きの詳細等は、運営法人にお問い合わせください。学校へのお問い合わせはご遠慮ください。

流山市HP参照

学 童クラブ名

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自由遊び

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イベントや
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片づけ
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屋内外
自由遊び

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現在利用してる弟、そして既に卒所した姉も併せ学童のおか̪̓ͭͤ‫ڠ‬ൺ·ρή͈ঐ೰‫ۯ‬ၑ৪͉ͺ·Ξͻ΂‫ڼ‬৆ٛ২Ⴒࣣఘ
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げで安心して仕事を継続できています。学年の違うお友達とも触れ合うことができ、子ども自身の成長につながっていると感じています。夏休み等長期休みでは、さまざまな᝼౎មខᓐ఩๣೑౎
☎

朝の会
学習

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16

お問い合わせ先（ 運営法 人）

小川さん親子

催し物がありとても充実しています。

令和 元年 10 月 1日 スタート！

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幼児教育・保育の無償化
公立幼稚園・公立保育所・私立認可保育園・認定

流 山 市 内 の 私 立 幼 稚 園 の 保 育 料 は 、月 額

こども園を利用する3~5歳のお子さまの保育料

認可の教育
・保育施設

が無償化、住民税非課税世帯の0~2歳児クラス

25,700円まで無償化。

私立幼稚園※園が決定している保育料分のみ無償化の対象となります。実費負担の（この場合小規模保育事業所も含む）お子さまも無償化 。

部分（通園送迎費・食材料費・行事費）などは無償化の対象外です。

※市が決定している保育料分のみ無償化の対象となります。実費負担

上、保育料と合わせ無償化の対象となります。

入園料については、入園初年度に限り在園月数に応じて月額換算の部分（給食費、行事費用など）、延長・夜間保育利用料は無償化の対象外です。

新たに保育の必要性があると認定を受けた場合、幼稚園保育料の無償化（上限金額25,700円）に

企業主導型
保育事業

企業主導型保育事業も同様に3歳クラス以降は無償化。詳しくは施設までお問い合わせください。

加え、預かり保育利用料が日額450円を上限に私立幼稚園（最大月11,300円まで）無償化。
の預かり保育※認定こども園等における子ども・子育て支援新制度の現行の1号認定のお子さまが利用する預かり保育も含まれます。
※幼稚園の預かり保育の提供時間数等が少ない場合、預かり保育のほ

保育の必要性があると認定された3〜5歳のお子

認可外
保育施設等

か、認可外保育施設等の利用が無償化の対象となります。

さまを対象に、月額37,000円までの利用料が無償化。住民税非課税世帯の0~2歳児のお子さまを対象に、月額42,000円までの利用料が無償化。
※病児保育施設等やファミリーサポートによる預かりも対象です。

就学前（3~5歳児）の障害児の発達支援等を利

就学前障害児用するお子さまの利用料が無償化。
の発達支援※食費等の実費負担については無償化の対象になりません。

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（4、
2、
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で認可保育園を利用しています。
保育料はどうなるの？

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1歳クラスの認可保育園を利用してます。
無償化になるの？
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ってなあに？

詳細は市のHP（下記のリンク先）または流山市の保育施設入所案内をご確認ください。

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ᆷ 生に憧れを抱いており、なんでもマネ

は保育園が大好き！中でも担任の先ᚒ カーでお散 歩中、知らないご近 所さが子は親に似て目がシャープ。ベビー

ᜰ 子どもにも最 初は起きてる時間からしちゃうんです。夜眠る前に保育園でのお昼んが「かわいいねぇ♪」と声をかけてくださ

ガマンしようね〜と言い聞かせました。本能寝タイムのマネ。先生が子ども達を寝かしついます。そして「あら〜、眠いのかな〜？」と理性のせめぎ合い、指を咥えたい衝動をけるように “とんとん”と絵本を寝室いっぱいと…。えっと〜、、、こうゆう顔なんですよねぇ

本人なりに頑張ったあげく……親指が向かっに並べて優しく絵本たちを “ とんとん♥”。こ（笑）温かく見守ってくださる流山のご近 所

た先はまさかの鼻の穴！努力は認めてあげる

れをやらないと自分は寝たくない！だそう。

さん、ありがとうございます！

ことにしました♪（しばらくして無事に卒業す

絵本と共に幸せそうに眠る娘。保育園の先ながれやママ さん

しゃぶりを卒 業させよう！と決 意し、ることができました）

生になった夢を見てるのかな♪

ＳＹＵＮ さん

みかんちゃん さん

行機で沖縄に着陸する時のこと。文㘧 字を読めるようになった息子がいきな乳食を作ることも食べさせることも頑り「うんこ！うんこ！」と叫ぶではありませ㔌 張り中のママです。少量のお粥作り

ⷫ ども。少し退 屈そうな面 持ちで座っんか…。この閉鎖 空間で漏らしたら大変〜

も子どものことを思えばなんのその、、、。でと思いきや、どうやら窓の外に「ウコン茶」

すがある日いきなり食事中の子どもがお粥をて待っていましたが、いざお坊さんのお経がの看板が見えたようです。安心したけれど、

顔じゅうにぺったぺったとパックのように塗始まるとまさかの開眼！木魚の音に乗ってリ

他のお客様に誤 解されてはいけない。私はりたくる！……私は唖然とその行動を見届け

ズミカルに身体を動かすではありませんか。

取り繕うように「あれはウコン茶！ウコン茶ることしかできませんでした。トロトロ感が周りに申し訳ない気持ちでいましたが、「亡だよっ」と周りに聞こえるように発しました。

気持ち良かったのかな（笑）

くなったおじいちゃんも〇〇ちゃんの可愛い

終 始見ていたパパは笑いをこらえるのに必姿を見られて嬉しかったと思うよ」と集まっ死。少し恥ずかしい想いも混じった思い出深

た皆さんの言葉に救われました〜。その後

い旅行となったのでした♪

戚が集まる法事に初めて出席した子

メビウスの輪 さん

かずちゃんママ さん

も美味しい料理にご満悦の子ども。「また、『ほーじ』やろうね」だって（笑）
紅葉に行こうよ さんᑛ෭ଜ୲நஊଝ ૔ ཌ ཱ ௰ ଲ ᥀ ೺ ௰ ଙ ྍଅૹ଑଍ଁଖ૕

ᄋඃᢰଯൃସ ၿ ጤ  ዋ応募方法

ハッピープレゼント！

おそうじシャイニー※おそうじ機能付きエアコンの場合、別途￥4,000。

²±「 流 山 が 大 好 き 」な方だったら、ご応募ＯＫ！

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ママの為の
リフレッシュサロン
参加チケットと共にご投稿ください²±

初石公民館、南流山センター、
おおたかの森センターにて
約１時間音楽に合わせて楽しく身体を動かします。お子さま連れでも参加可能。
育児を頑張るママの気分をリフレッシュする講座です。

TEL：04-7189-8653
住所：千葉県柏市若柴 178 番地 4 柏の葉キャンパス 148 街区 1
パークシティ柏の葉キャンパス ザ・ゲートタワーウェスト 3F
受付：10 時〜 17 時（18 時 close）
ＨＰ：http://cicol.jp/

パパやおじいちゃん・おばあちゃんからの投稿もお待ちしてます④メールアドレス⑥お子さまの年齢⑦ママstyleながれやま2019秋冬号を手に取った場所

チコ ル ☆パ ーク

流山市内にお住まいでなくても、近隣在住や里帰り中のママも③お電話番号⑤掲載する場合のニックネーム

チコル☆パークは「柏の葉キャンパス」駅 徒 歩 3 分にある屋内型プレイルーム。
雨の日も風が強い日も関係なし！頭と体を使って思いっきり楽しめます。好奇心をくすぐる遊具がいっぱい。

TEL：04-7189-8275
住所：千葉県柏市新富町 1-5-9
時間：9 時〜 19 時
ＨＰ：https://www.osouji-shiny.com/

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②お名前

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NPO法人日本ハウスクリー
ニング協会に加盟し、徹底した教育を受けた女性のハ
ウスクリーニング士がお伺
いし、家庭用エアコン１台を内部分解し、カビやホコリを徹底的に洗浄します。

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チコル☆パーク
保護者無料券

①ご住所

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または投稿していただいた方に抽選でＮＰＯ法人 R i s e u p 女性サポート実行委員会
TEL：04-7103-8249
住所：千葉県流山市宮園１丁目 3-1-304
時間：9 時〜 17 時（平日）ＨＰ：http://www.pax-net.com/riseup/※詳しい日程は
ＨＰにて※ 当選の発表は、発送をもって代えさせていただきます。
※ 希望プレゼントが応募者多数の場合、他の賞品を送らせていただく場合がございます。
※ 当選された方へのお知らせは、2020 年 4 月下旬頃を予定しております。
※ お一人様 1 回のご回答に限らせていただきます。
※ 抽選方法や当選についてのお問い合わせは受け付けておりません。
※ いただいた個人情報はプレゼントの発送、および個人を特定しない統計的情報の形で利用させていただきます。

うちの子、噛んでる？
水分で流し込ん
で
るかも…

こどもの

歯並び は
噛む ことから
教 えてくれ た 先 生

太田智也先生流山おおたかの森歯科・矯正歯科院長

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未就学児の親御さんから「子どもの歯並び

み込んでしまっているので、骨の発達に問題が心配」というお話をよく聞きます。診させてが出ていると考えられています。もちろん昔もらうと多くが乳歯 が生え揃っていなかったと比べて子どもの顔が小さくなり歯の生えるり、乳歯は生えているけど永久歯がまだ出て隙間 が不足し、生え変わりに苦労することがきていないといった時期です。歯並びに関して非常に多 いことも原因のひとつかもしれませの治療は歯列矯正をする方法がありますが、んが、食 べ 物をしっかり噛んで食 べることでそれは早くても小学生になり６歳臼歯と呼 ば

歯 から骨 に刺 激 が伝わり、骨 の発 育 が促 進

れる大人の歯がある程度生えてから。それますることがわかっています。前歯でしっかり噛での期 間 は、特 に当 院では矯 正 に関 して治

むと前 歯 部 分の骨 が、奥 歯で噛むと奥 歯 部

療のアプローチをすることはありません。

分の骨が発育することが証明されています。

で は 、幼 少 期 に で きること … … そ れ は

なるべく矯 正をしなくて済 むように、今 の食事の時によく噛む こと！今の子どもたち

うちから骨の発育を考えてよく噛んで食事をは柔らかいものを好み十分に噛まないで飲させていきましょう。

太 田 先 生 の なるほど！知 識

流山おおたかの森歯科・矯正歯科

どういったものをどれだけしっか

アフリカの原住民の方たちに歯並り噛んで食事をしていたかで、顔びに問題のある人はかなり少ない

流山市駒木356 LYSE BLA 1F
Tel:04-7128-4108

立ちは変わります。兄弟で顔が全ようです。その理由は日本と食生

く同じにならないのは、噛むこと活が違い固い物をしっかり噛んで診療時間/曜日 月 火 水 木 金 土 日も関係してきます。

食べているからと言われています。

殺菌作用や、虫歯になりやすい
酸 性の状態から中性に戻す

噛むこ
とって
重要な
んだね！

噛むことで
分泌する
唾液の働き

食べ物を食隗と言われるペースト状にし飲み込みやすくする

9:30~13:00 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇15:00~20:00 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 土・日は14：30～18：30まで
休診日…GW・お盆・年末年始

キッズスペース完備
保育士常駐
流山おおたかの森駅

次 号はホームページはこちらからお子さんのお口のお悩みはぜひ当院にご相談ください

歯並びや発育には 舌の動き も関係する?！

23

S H I N Yஒ ஒ V W \ O H ௰ ౅ ଡ ᱬ ଃଞ ᠕ Ṉ ୈ ଀ ဎ ଇ

P R E S Sր寊ց‫׼־ד‬㴗䖥 ٜؓ‫؜‬ٛ괎闋寊

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※アルカリ洗 剤は安全 性は高いですが 強い洗 剤でありますので、取り扱う
時は直接手に触れないように手袋を使いましょう。

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※使用しない方がよいもの
テレビやパソコンの液晶モニタ・
アクリル樹脂、革製品、木材など（商品の注意書きを確認しましょう）

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④ 掲載するお子さまの名前、もしくはニックネーム࿸ྰᚡే௪ତ଀ྥᐩଂ
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応募者の個人情報はプレゼントの発送のみに利用します。

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04 -7189 - 8275

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① 〜 ④を明記し、右 記のメールもしくはLINE
まで写真を添付してご応募ください。匿名希望やニックネームでのご応募も可能です。受賞者は「ママstyleながれやま・2020年春夏号」にて発表いたします。

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③ 連絡先電話番号

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LQIR#RVRXMLVKLQ\FRPKWWSVZZZRVRXMLVKLQ\FRPKWWSVZZZLQVWDJUDPFRPRVRXMLBVKLQ\ᄜଽଈ៽ḉଙଘ଑ଏ଱૴ଶ૴ଘેଖ଑ଔ૸ૻଜഗᜏୀ༨ඃᶨἎ
① 応募者の氏名஋஡ ତདྷᄰ୭୳⅂உ ଂ潲䱸‫وت‬ٝ‫י׊٭‬ଊ ᦶ ྐྵ ଡ଀ ౞ૺ ૺକ଍଴ଏ

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