健康の輪･助け合いの輪･世直しの輪

神戸医療生活協同組合

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発行 道上 哲也
〒653-0036

編集 きかん紙委員会

神戸市長田区腕塚町 2 丁目2-10
本部078（641）1651
神戸医療生協検索

転居などで住所が変わるときは必ず、医療生協本部までお知らせください。

主な記事

みんなイキイキ活動中
支部紹介………… 2 面

歯と口の健康を守ろう!………… 4 面

5万7,028人 出資金総額 19億620万1,000円
１人あたり出資金 3万3,425円 支部 53支部 班数 469班

2019年

組合員数

神戸協同病院
ひまわり診療所
きたすま歯科
訪問看護STつばさ

078（641）6211
078（941）5725
078（741）7224
078（646）2371

いたやどクリニック
ほのぼのの郷いたやど歯科
訪問看護STにじ

078（611）3681
078（949）2345
078（612）3160
078（975）9575

番町診療所
協同歯科
生協なでしこ歯科

なでしこ歯科修繕報告とお礼………… 5 面

３月31日現在
078（577）1281
078（913）1155
078（978）6480

5・6No.367月号

年末新たにエリアに入った地域です︒
康チェックと︑様々な学習・脳いきいきを中心に︑昔ながらの班活動を行っています︒
先 日︑ 千 代 ヶ 丘 福 祉 セ ン
タ ー で 公 開 講 座﹁ 認 知 症 予防 ﹂ を 実 施 し︑ ８ 名 の 組 合員と 名の地域の参加者が集まり有意義な公開講座を
行 う こ と が で き ま し た︒ 学
習 の 後 に﹁ ス ク エ ア ス テ ップ﹂を行うと後日班登録する 事 に な り ま し た︒ 週 明 けにもさらに新しい班の登録が あ り︑ 班 の 数 が 一 気 に倍 に な り ま し た︒ 現 在︑ 高丸のコープでのまちかど健康チェックを計画中です︒

13

今 後 も﹁ 参 加 し て 楽 し いと 喜 ば れ る 活 動 を︑ 広 げ てい き た い ね ﹂ と︑ み ん な と話しています︒

キラッと輝く看護﹁民医連の医療を多職種と語ろう 〜中堅看護師研修 初の試み〜﹂
神戸医療生協の2018年度の中堅看護師研修では﹁民医連の医療を多職種と語ろう﹂と﹁認知症﹂﹁緩和ケア﹂﹁無料低額診療﹂をキーワードに研修を行いました︒看護師だけではなくリハビリ科や栄養士︑事務︑医師︑ケアマネジャー︑ケースワーカーそれぞれの視点で話し合る事が大事ではないでしょ﹁この人認知症あるけど介護保険の申松岡︶

年 以 上 続 い て い ま す︒ そいました︒
支部が力を入れて活動し

請 は し て な い の？﹂﹁お金がなくても診ットーにして活動していきたいです︒︵支部長 佐伯圭一︶

立 ち︑ 患 者 の 要 求 か ら 出 発が り ま し た︒
﹁患者の立場になど白熱した論議と感想があは多職種の協力なしではケアできない﹂﹁ 患 者 さ ん を 全 人 的 に と ら え︑ 関 わ る にも考え︑﹁顔の見える関係はとても大事﹂

ど︑患者さんを病気だけでなく生活からて も ら え る シ ス テ ム が あ る ん だ！﹂ なう か︒﹁自分の身体は自分で生 き す る ﹂ 活 動 と し て︑ 認

い は あ り ま す が︑ そ の 人 にし︑患者とともにたたかう看護﹂民医連の看護の基本を忘れないで看護していきたいと思います︒﹁亭主元気で留守がいい﹂との声も︒

れ ま す︒ 子 育 て 卒 業 の 女 性 か ら はむ暇もないのよ﹂と抗議の声が聞か

子育てと仕事に追われて︑お茶を飲言ってるのよ︑わたしなんか一日中

マ か ら は︑﹁何をのんきなことを種族で異なります︒子育て世代のマす︒職場での仕事だけでなく︑子育このことが人を大きく成長させまに役立っているという喜びと自負︒

す︒仕事を通してまわりの人や社会うことである﹂という言葉がありま

人々との交流の中に生きているといは︑自分一人の世界の中ではなく︑社 会 的 存 在 に な る︒ 社 会 的 存 在 と福島真美︶

政府が促進しようとしている働きてや家事は大切な仕事です︒男性だ︵看護教育研修委員会

方改革には︑長時間労働の解消︑正けでなく女性も同じように仕事を通て自分の身体をチェックす

規・非正規社員間の格差是正︑高齢して誇らしさを培うことができ︑子この活動は歓迎されていないと感じるので︑帰者の就労促進などの課題が取り上げ育てや家事を通して新しい自分に出れます︒１種族目は子育て世代のフフラリーマンは２つの種族に分かずに時間つぶしをする男族です︒

会を口実にして︑その実お金を使わ行くのではありません︒家で自分がそうです︒何か目的があってお店に族のことを﹁フラリーマン﹂と呼ぶンターなど夜の街をフラフラ漂う男ずに︑書店や家電量販店︑ゲームセる時間を遅くするために仕事や飲みられています︒過労死につながる長会うことができる社会であることを公園に 元 気 な 声 が 響 き ま す ︒ 真 新 しを脱ぎ た く な る ほ ど 暖 か な 冬 の 朝 ︑﹁ パ パ︑ は や く︑ は や く ﹂ コ ー ト

リーマン︒一日中家でゴロゴロし︑ん︒２種族目は子育てを終えたフラかい︑パパの入り込む隙はありませり︒ママの関心は子どもの将来にむても︑ こ の 朝 の 喜 び を ︑ 忘 れ な い でこと自体が罪つくりのような目で見よりも始末に負えません︒家にいるになります︒過労死ラインを越える

ク協定︶残業時間の上限があやふやが︑労使間で協定を結べば︵サブロ

入れた時間を地域の活動やボランくもの目線の改革を推し進め︑手に優しい勤務時間と賃金を保障する働氏が視野を広げ︑家族や子育てにもティア活動に向けたり︑子育てや家事を分担する能力開発に取り組むな

ンはそのような働き方の犠牲者かもという名の給料カット︒フラリーマだけ働かされて︑働きが鈍ると時短げを損ねます︒働けるうちは働けるなく︑生活者としての経験の積み上き方を考えてみませんか︒

人間の国のおとうさん︑もう一度働ルーの辞書には載っていませんよ︒

す︒ 長 時 間 労 働 っ て 言 葉 は カ ン ガ

家 族 の た め︑ 仲 間 の た め に 働 き ま

カンガルーの国では︑自分のためどの意識改革が求められます︒

し れ ま せ ん︒
﹁人間は労働を通して長時間労働は働く人の健康だけで長時間労働と意識改革残業協定が結ばれることもあります︒

フラリーマンと揶揄される男性諸時間労働を規制するために︑労働基ラリーマン︒ママは子どもの世話や仕事に︑毎日あわただしく過ごします︒家事を手伝おうとしても技能のい自転 車 に 乗 っ た 男 の 子 を ︑ お と う

口 か ら 出 る 言 葉 は﹁ め し ま だ か ﹂︒

低 さ か ら︑ 足 手 ま と い に な る ば か

さ ん が 追 い か け ま す︒﹁ が ん ば れ︑自分勝手に動き回るので︑粗大ごみく だ さ い ね ﹂︒ お 散 歩 中 の︑ 愛 犬 ナられるので︑居場所さがしに徘徊します︒
テレビ番組でフラリーマンが取り上げられてからの反響は︑ふたつの週 時間﹂までと定められています

願います︒

仕事が終わってもそのまま家に帰らしっかり管理する﹂事をモし て 毎 年100万 円 を こ え︵健康まちづくり部32て い る の は︑ 出 資 金 の 増 資

安心して医療や健診が受け
知 症 の 予 防 や 健 康 体 操︑ 健

高 齢 化 社 会 を﹁ 元 気 で 長ら れ る よ う︑ 施 設 や 医 療 機
康寿命を延ばす学習会など

人の組合員
合 っ た﹁ 適 度 の 運 動 ﹂﹁腹八7準法では労働時間を﹁１日８時間︑公開講座の様子協を運営する﹁もとで﹂です︒

器 の 充 実︑ そ し て 新 し い 事を行っています︒
健康寿命を延ばす為には業をはじめる時に活用される も の で す︒ 私 た ち の 支 部

が一軒一軒分目でバランスの取れた食一人ひとり個性があって違訪問を行っ時間し事 ﹂﹁ 睡 眠 は6で い ま す︒ 年 １ 回 必 ず 健 康 診 断 を 受 けからて増資活動っ か り と る 事 ﹂ が 大 事 で す︒

7に取り組んで は︑ 運 営 委 員 を は じ め

支部です

木村 彰宏

小児科医

び込んできます︒﹁フラリーマン﹂︒

40

明石水仙
フラリーマンはつらいよ
20

テレ ビ か ら 聞 き な れ な い 言 葉 が 飛す︒

スクエアステップの様子

る出資金を集めています︒

班長の磯崎さんのお宅で健1

3

丘の風支部 はJR垂水駅の西側︑地域で言うと 星 が 丘︑霞ヶ丘︑五色 山︑ 歌 敷 山︑ 海 岸 通 り のつの地域にまたがる支部で す︒ 海 岸 通 り 地 域 は︑ 昨支部です

支 部 の 規 模 は 班︑ 運 営
委 員 名︑ 機 関 紙 配 布 の 担い手が 名と小さな支部です が︑ ス タ ー ヒ ル ズ 班 で は721

活 動 で す︒ 出 資 金 は 医 療 生

20

丘の風

5

おとう さ ん ︒ 年 た っ て も 年 た っ90
ナのリ ー ド を 持 つ 手 に 力 が こ も り ま102
2019年５・６月号
神戸医療生協No．367
三つの輪

3

キキん
活動中
なイイ
み探しています！
募集中

2018年９月の台風21号の暴風で、生協なでし
こ歯科は建物に大きな被害が出ました。
屋上・外壁・内装と広範囲に被害を受けましたが、2019年３月初旬に無事全ての修繕を完了することができました。組合員の皆様には修繕増資にご協力を頂き、ありがとうございました。心より御礼申し上げます。（生協なでしこ歯科 職員一同）
わが家のアイドルを大募集中です。あなたのおうちのアイドルを「三つの輪」に掲載しませんか？

お問い合わせは本部健康まちづくり部
078（641）4322まで〇紙芝居の絵が描ける方

被害時
健康づくり委員会で、健診の啓蒙活動のための紙芝居を作成予定です。
紙芝居の絵を描いていただける人はいませんか？

神戸医療生協では、地域の組合員さんが「三つの輪」ニュースを手配りしています。ご近所に配布できる“担い手さん”を募集しています。少しなら配ってもいいという方がいればご連絡ください。

〇「三つの輪」ニュースの配布者

修繕完了〇わが家のアイドル写真

利用者の声②とになりました︒︱︱ とんとんを利用していたＹさんが︑今度は食事会でオカリナを披露するというのは︑とても素今回は真陽支部のＹさんにお話をお聞きしました︒

敵ですね︒
りだと感じています︒食事会も助け合いは心と心のつなが︱︱ とんとんを利用したきっかけを教えてください︒
足が動かなくなり急遽神戸ました︒退院に至る過と思います︒

今後も参加していきたい

新しいお友だちがたくさんでき︑程でとんとんの紹介を︱︱ 周りの人に伝えたい

協同病院に入院することになりしていただきました︒

思いな どあれ ばお願いしたか︒
突然動けなくなり落ち込んでいた時に︑とんとんの方が自然体でおだやかに接してくれました︒地域の食事会にもお誘いいただき︑練習中のオカリナを～こんな活動しています～

有償ボランティア とんとんいです︒

っとたくさんの人に知ってほししいと思います︒この魅力をも密着したケアがあるのは素晴らやすいところにこうした地域にた︒遠いところではなく︑通いれ目のない連携にも感激しましケアやとんとんの利用など︑切請︑退院してからのデイリハビリや介護保険の申たない状態から入院して︑をもらいました︒何も持とのやりとりで生きる力の会話やリハビリの先生入院して︑入院患者同士

私は神戸協同病院にます︒︱︱ どういったことで利用されましたか︒
カ月ほったらか助け合いの輪︱︱ 利 用 し た 感 想 は ど う で しきりしています︒

今は部屋がとてもすっんのお掃除と合わせて︑介護保険のヘルパーさをしていただきました︒

理や買い物の付き添いしになっていた家の整

3

その場で披露させていただくこ

No．367三つの輪

5なでしこ歯科修繕報告とお礼イラストをヒントにして、二重ワクの７文字をうまく並べてできる言葉は？

◆「三つの輪」表紙の明石梅の花巡りはとてもきれいでヨコのカギすね。元気だったらきっと参加していただろうと思い

１

……も方便

11 ひしゃく型をした……七星

３

お釈迦（しゃか）様の誕生

13 野球選手をこう呼ぶこともを祝う仏教行事

15 ……中、……情、……弁42.195キロメートルの競

16 奈良公園の人気者

技

18 プロテインとは？

日本のプロ野球球団が本拠

22 山口県の冬の味覚といえば地にする……球場は６つ23 富山県魚津市は「……の見７
９える街」として知られます

10 標高3776メートル

募

方１

法〆切／５月31日（金）必着
宛先／神戸医療生協本部編集部（住所は表紙参照）●ハガキに「解答・住所・氏名・年齢」を記入の上、余白にご意見、通信などもあわせお寄せください。
匿名希望の方は、その旨お書き添えください。
●パズルの正解者の中から次の10人の方に1,000円分の図書カードを郵送させていただきます。
打田和代／日髙真治／森田穎子／榊原君子／中林敦／木村和子／松尾惠利子／北丸博人／田辺優子／森本芙佐子（敬称略）

素性がよく分からない人。

８ 2020年東京五輪で種目復活。……ボール

芭蕉とともに「奥の細道」

12 料理。……スクールの旅をした門人

14 カツオ一本釣り漁のえさ

３

裁判官の職名の１つ

17 竜やかっぱは……の動物

４

リリーは寅さんの……

18 頑強で粘り強い。……ガイ

５

カップルの写真です。……

19 団子の仲を取り持つのは？

ショット

20 始皇帝は……の創始者

空港と市街を結ぶ……バス

21 ……影、……見、……夜No366（3・4月号）の答え

ホッキョクセイ（北極星）６

法律相談 神 戸 協 同 病 院 ５/17 ㊎ いたやどクリニック ５/23 ㊍ 協（無料／要予約）

641︲6211／18：00～

６/21 ㊎611︲3681／18：00～

ウォーキング2019年 ５・６月 健康づくりイベント

7

淡路島ウォーキング

5/22氺 （距離：約5km）

ホタルウォーキング

問合せ

６/27 ㊍歯科 ５/14 ㊋

913︲1155／18：00～

６/11 ㊋

本部 健康推進課 ☎078 - 641 - 4322
E-mail：helth@kobe-iseikyo.or.jp

集合：明石ジェノバライン

9：40

参加費：300円＋船代

お昼は各自でお願いします。明石には14：00頃到着予定にしています。要予約。

5/31㊎ （距離：約1km）

集合：JR元町駅

6/18㊋ （距離：約4km）

集合：山陽江井ヶ島駅 10：00

あじさいウォーキング

同西改札口 19：00

参加費：300円
参加費：300円

WHOまちかど健康チェック

基本無料。骨密度と尿塩分のみ有料

健康づくりイベント

5/10（金） 10:00～12:00
5/11（土） 11:00～12:00
5/14（火） 11:00～12:00
5/14（火） 10:00～11:00
5/15（水） 10:00～12:00
5/16（木） 14:00～15:00
5/17（金） 11:00～12:00
5/21（火） 14:30～16:00
5/23（木） 10:00～12:00
5/24（金） 10:00～11:30
5/24（金） 15:00～16:00
5/24（金） 10:00～12:00
5/27（月） 14:00～16:00
5/27（月） 15:00～16:00
5/29（水） 10:00～12:00

握力 骨密度握力 骨密度握力 骨密度
握力
握力 骨密度
握力
握力 骨密度骨密度
尿検査 尿塩分 足趾力 握力 骨密度
骨密度
握力 足趾力握力
尿検査 尿塩分 握力 骨密度握力握力

脳いきいきインストラクター
養成講座

三つの輪

No．367

コープ大蔵谷コープデイズ神戸西
コープ桜が丘コープ福田
コープ白川台丸五市場
コープ西神
コープ大久保
学園都市キャンパススクエア
コープ西明石
コープ兵庫
コープ高丸
西神南セリオ
妙法寺駅前
コープ名谷

看護師・保健師等による健康相談も行っています。ぜひお越しください。

（須磨区 80代 岩城圭子）◆きたすま歯科にいつも大変お世話になっております。
良心的な診察・治療でとても信頼しています。わが家は30年前に引越し、きたすま歯科へは電車で行かなけ

2月20日
生協会館活動交流会

2日
2月2 チェック
健康町筋

本

ればいけませんが、ずっと通い続けています。今後も「8020」を目指し、歯を大切にしていきたいと思います。

（西区 60代 栃尾謙三）◆この度初めて加入させて頂きました。三つの輪を拝読

2月12日
加古川ブロック（加古川駅）

知りました。皆様の健康ウォーキングとっても楽しそ

どこの……とも分からない２ます。

虹のツト
パレさせて頂き、こんなに沢山の支部があることを初めてタテのカギ
応伝 言 板ク ロ ス ワ ー ド パ ズ ル

うで素敵だと思います。次回の号も楽しみに待っています。

（長田区 30代 山下あかね）◆「カンガルーのポケット」いつも楽しみに見ています。
子育ては随分前の様に思いますが、自分も子どもによっ

虹の動
イン行
レンタ

バて育てられたんだなあと感じています。次は孫に対しても参考にしたいと思っています。
（須磨区 60代 長谷川雅美）◆今回三つの輪を読んでいて初めて「とんとん」の存在

2月13日
垂水ブロック（朝霧駅）を知りました。こういった新しい存在をこれからも載せて下さい。

（垂水区 70代 立石美知子）◆伝言板が楽しみです。以前親しくしていた友人が伝言板に掲載され、久しぶりに連絡をとり、会うことができました。

（西区 60代 松尾惠利子）◆医療福祉生協の通信教育に初めて挑戦しました。2つの2月14日
西区ブロック（西神中央駅）講座でしたが何とか最後レポートも提出できました。
改めて「社会保障」「国民健康保険制度」の歴史を学び、現在の施策の後退に危惧を感じ、運動の輪の広がりの必要性を感じました。
（須磨区 60代 関内旬一郎）※誤字・脱字など、内容が変わらない程度に編集をさせていただ
く場合があります。

時：7月3日（水）14：00～16：30
場 所：クリエイト第2ビル
1階フリースペース
受講料：300円

2月28日 いたクリ塾（エンディングノートについて）

3月22日 ングォーキ
アーモンドウ日

誰もが安心して暮らせるまちを目指
してあなたが中心となり地域で認知症予防活動をしていきましょう。
※各地域では脳いきいき班会（認知症予防活動）が開催されています。興味がある方は健康まちづくり部までお問い合わせください。

3月28日
二見支部
組合員集会

市）

村松好美（明石藤田幸子（須磨区）

神戸医療生協2019年５・６月号

6あなた の まち の支部長紹介

蓮池支部は山陽電鉄西代駅より東三丁に年前に組合員・地域の方のたある生協会館﹁はすみや﹂を拠点に活動しています︒

まり場︑憩いの場所がほしいと開所されまし た︒ 毎 月 ふ れ あ い 喫 茶︑ お し ゃ べ り 班

会︑食事会を開催し︑準備から運営まで頑張っておられるのが滝井支部長です︒

人以上の参加が食事会はカレーにデザート付きで200円︑おいしいと大好評であります︒午後は歌う会︑ギター伴走者の司会で懐メロをリクエストし全員で大声で歌い︑参加者は元気になって帰っていかれます︒滝井支部長は︑飛び入りで来られる方も明るい声と笑顔で迎えられ︑﹁またきてネー﹂と見送られます︒

運営委員も少ないですが︑担い手さんとともに持ち前のエネルギーと前向きの姿勢で健康づくり︑仲間ふやしと日々明るく活動される︑頼れる支部長です︒︵蓮池支部 運営委員︶

30

7

蓮池支部

滝井 正子さん

配達します

おむつや介護用品
高齢になると排尿障害でお困りではないですか？“おむつ”などご自宅まで配達させていただきます。介護用品の相談も行っています。まずはお電話ください。

☎078-641-4444
介護ショップ きょうどう
長田区腕塚町2丁目

本町筋商店街のわたし

オススメ レシピ神戸医療生協減塩グループ

魚のピザ風香味焼き

1人あたりエネルギー：125kcal、塩分：約1.0g※タラ1切れ80gの場合＜材料＞
お好みの魚（タラ、アジ、鮭などがおすすめ）：1切れ
スライスチーズ：1/2枚（ピザ用チーズでもOK）
こしょう：少々
ケチャップ：大さじ1ネギ（白ネギでも青ネギでもOK）：小口切り2つまみ
白ゴマ：小さじ1/2（お好みで）＜作り方＞❶	お好みの魚にこしょうをふり15分程度おく❷ ケチャップ、ネギ、白ゴマを混ぜておく❸ ❶の魚表面の水分をふき、スライスチーズ1/2枚をのせる❹	❷を上から塗り広げてアルミホイルの上に並べる❺	トースターに❹のアルミホイルごとセットして15分ほど焼く（焦げないように注意してください）❻	皿に盛りつけ、お好みの野菜を添えたら完成♪

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