2020秋号

No.27

CONTENTS●公告175号 令和元年度決算....................................... 2●公告176号 事業所の名称変更及び削除について. ...... 2●遠隔禁煙外来2020.................................................... 3●24時間電話健康相談・
セカンドオピニオンサービス....................................... 3●ぽちっとデンタルファインダー
..................................... 3（予防歯科リモート健康教育）●無料歯科健診. ........................................................... 4●健康会議優良事業所表彰.......................................... 4●健康クロスワードパズル. ............................................ 4●睡眠の常識の巻......................................................... 5●オートバックス健康ドック以外での受診で2,000円分のクオカード............................................. 6

公告公告

令 和 元 年度決算175号

去る7月22日に開催された第60回組合会において、令和元年度の決算が承認されました。

令和元年度の決算は、収支差引3百万円の一般勘定【決算の概況】

今 年 度のポイント

決算残金を残す結果となりましたが、支出

1収支は237百万円の実質赤字を補うために、別途積立金を取崩し、収入に2保険料収入は、加入者増に伴い前期比52百万円の増加

繰入した240百万円を除いた実質の収支差

3納付金は、前期比221百万円の増加

引は△237百万円の赤字となりました。

収入
収入

支出
支出

2,292百万円
2,292百万円

2,289百万円
2,289百万円
保険給付費
保険給付費

保険料収入
保険料収入

みなさまと事業主からのみなさ
まと事業主からの保険料で、ほぼ予算通り保険料で、ほぼ予算通りの収入となりました。の収入となりました。

繰入金繰入金240百万円
240百万円
10.5％
10.5％
調整保険料 29百万円
調整保険料 29百万円
1.3％
1.3％
その他
その他

介護勘定

収入
収入

公告176号

みなさまが病気やケガをみなさまが病気やケガをしたときにかかった医療したときにかかった医療費や各種手当金のため費や各種手当金のために支払った費用です。に支払った費用です。

決算残金 3百万円
決算残金3百万円
残金は別途積立金として積み立てました
残金は別途積立金として積み立てました

1,030百万円
1,030百万円
45.0％
45.0％

納付金
納付金

高齢者医療制度を支え高齢者医療制度を支えるために国に納付しているために国に納付しているものです。健保財政をるものです。健保財政を圧迫している大きな要因
圧迫している大きな要因です。
です。

その他
その他

財政調整事業拠出金 29百万円 1.3％
財政調整事業拠出金 29百万円 1.3％
保健事業費80百万円 3.5％
保健事業費80百万円 3.5％

健診や保健指導、各種健康キャンペーン等、健診や保健指導、各種健康キャンペーン等、みなさまの健康づくりのために支出しました。
みなさまの健康づくりのために支出しました。

■決算の基礎数字

1,076百万円
1,076百万円
47.0％
47.0％

被保険者数

4,348人

被扶養者数

4,055人扶養率0.93

標準報酬月額362,445円

総標準賞与額（年間） 3,724百万円

74百万円
74百万円
3.2％
3.2％

平均年齢

40.24歳介護保険は、介護納付金が18百万円増加したことにより、介護保険料率を16.0‰から19.0‰に変更した
保険料収入で賄いました。

284百万
284百万

準備金繰入 1百万円
準備金繰入 1百万円
0.4％
0.4％
その他
その他

1,962百万円
1,962百万円
85.6％
85.6％

61百万円
61百万円
2.6％
2.6％

【決算の概況】

4保険給付費は、前期比64百万円の増加

支出支出

284百万
284百万

介護納付金
介護納付金
284百万円
284百万円
100％
100％

介護保険収入介護保険収入281百万円
281百万円
98.9％
98.9％■決算の基礎数字

2百万円
2百万円
0.7％
0.7％

第2号被保険者数

3,204人

第2号被保険者たる被保険者数

2,340人

標準報酬月額435,460円

総標準賞与額（年間） 2,542百万円

事業所の名称変更及び削除について
1事業所の名称変更

令和2年4月1日付けで、3事業所の名称変更の届け出がなされました。

事業所名称
㈱夢翔

1日付けで、4事業所を削除しました。

変更後の事業所名称㈱オートバックス美濃

長野県飯田市㈱オートバックスサンエース

大阪府四条畷市 ㈱オートバックス関西販売

2事業所の削除と名称変更

全喪届が提出されましたので、令和2年5月

所在地

栃木県宇都宮市 ㈱オートバックス関東販売

事業所名称㈱オートバックス中部販売

所在地

摘要

㈱オートバックス山口

山口県山口市㈱広島オートバックスと合併により解散㈱オートバックス香川

香川県高松市〃㈱オートバックス南海

徳島県徳島市〃㈱オートバックス愛媛

愛媛県西条市〃所在地

変更後の事業所名称

広島県広島市㈱オートバックス南日本販売㈱広島オートバックスより、令和2年5月1日

事業所名称

付けで事業所の名称変更の届出がなされま ㈱広島オートバックス
した。
2

皆様の健康のため、喫煙対策に取り組んでいます。遠隔禁煙

遠 隔禁 煙 外 来2020

外来は、オンラインで医師と面談し、必要な薬を処方してもら

禁 煙にチャレンジ！

いながら行う診療で、通院時間や待ち時間が無く、遠く離れ保健事業ていても実施することができる画期的な取り組みです。

対 象 者

オートバックス健康保険組合加入の被保険者で喫煙されている方費用無料（全額健保で負担）

期間2021年1月31日（日）まで

申込方法

オートバックス健康保険組合HPより申込書をダウンロードし、FAXまたはメールにてお申込みください。

24時 間電 話 健 康相談・セカンドオピニオンサービス
皆 様の「困った！」をサポートいたします！

2020年10月1日（木）より電話によるご加入者様向けのサービスを開始しております。24時間電話健康相談では、健康に関する様々なご相談に専門のスタッフがきめ細かくアドバイスいたします。セカンドオピニオンサービスでは、がんなどの重い病気と診断されたとき、専門の医師から、現在の診断に対する見解や今後の治療方針・方法などについて意見をもらうことができます。この機会にぜひご利用く
ださい。

対 象 者

オートバックス健康保険組合ご加入の被保険者と被扶養者費用無料（全額健保で負担）

期間2021年3月31日（水）まで

利用方法

サービスの電話番号はAB健康マイポータルにログインすると確認できます。
まだご登録がお済みでない場合はこの機会にぜひご登録ください。

※ご登録には以前にお送りしているID・仮パスワードが必要です。ご不明の場合にはお問合せください。

ぽちっとデンタルファインダー

しっかり学んで しょう！
病気を予防しま（ 予防歯科リモ ート健 康教育）

本サービスでは、問診とe-ラーニングによってご自身の歯の健康状態のチェックと予防歯科の基本を学べます。むし歯や歯周病は自分では気づきにくい病気です。歯周病は、歯を失うばかりではなく、糖尿病や動脈硬化などの体全体の病気にも関連することが分かってきています。体全体の健康のため、正しい「歯周病予防」をこの取り組みで身につけてください。
対 象 者
費

用

オートバックス健康保険組合加入の2020年11月9日（月）～被保険者・被扶養者（健診対象年齢の方）

受講期間無料（全額健保で負担）

間※1テーマ約10分。1回の動画時間は5分程度です。
※終了後は個人レポートが出ます。

2020年10月16日（金）～期2021年2月28日（日）まで（全10回）

特ht tps://00m.in/nPGcVから

典

歯ブラシ・デンタルミラー・歯みがき粉・咀嚼
チェックガム・デンタルフロス・歯垢染色剤の予防歯科キットをプレゼント！

お申込みください。

3無料歯科健診
歯科医院にて定期的に歯科健診を受けることでお口の中の状態を把握できます。オートバックス健康保険組合にご加入の方なら、どなたでも費用無料で手間をかけずに歯科健診を受診することができます。健診コースは4種類。ご自分に合った内容でご受診くだ

保健事業

さい。
（所要時間：約15分）※このサービスは「歯科健診センター」が展開する＜無料歯科健診＞サービスです。
対 象 者

オートバックス健康保険

健 診 コ ース

組合ご加入の被保険者・被扶養者費用保健事業についてのお問合せ

1一般歯科健診 2歯科矯正相談
3審美歯科治療相談

4インプラント治療相談

歯科健診センターHP

無料

申 込 方 法

（全額健保で負担）（https://ee-kenshin.com）
からご予約ください。
※詳細決定後、歯科健診ご案内メールが届きます。
検査当日にメールを持参して受診してください。

オートバックス健康保険組合HP

h t t p s : //a u t o b a c s - ke n p o.j p/i n q u i r y/

MAIL s - yo ko t a @a u t o b a c s .c o m

TEL 0 8 0 - 595 6 - 533 0（担当：横田）健康会議優良事業所表彰
第6回オートバックス健康会議2020において優良事業所表彰の発表がありました。健康経営をグループ全体で一体となって推進するため、「第6回オートバックス健康会議2020」を開催しました。今年度は新型コロナウイルスの影響により、はじめてのオンライン会議形式となりましたが、2019年の健康経営の取り組みにおいて特に優秀な事業所として、下記の5社が表彰されました。
会 議 日 程2020年9月10日（木）会 議 会 場

Zoomミーティングを使用したオンライン会議
最優秀賞 （株）
オートバックス・マネジメントサービス
優 秀 賞 （株）
オートバックスフィナンシャルサービス
優 秀 賞 （株）
車検・鈑金デポ
優 秀 賞 （株）
京都オートバックス
優 秀 賞 （株）
オートバックス福岡タテ・ヨコそれぞれのカギに対応する言葉をマス目にカタカナで入れてください（1マスに1文字）。A〜Iの9文字をつなげると健康に関するキーワードができます。

応募期間

1

2

タテのカギ

2020年

12

3

１ スイートポテトや大学イモには茶室で。
「サ道」
はどこで？
１ 「茶道」

31 まで

２ 秋○○は嫁に食わすな

ジャンケン、ポン！
3 ○○○○はグー。

3 川砂にまじってゴールドの粒が！
！

6 日本人に多い名字と同名の魚さん

4 剣道でメーン！真剣じゃないよ

この果実
8 二十世紀のままです、

45 ○○のズイから天井のぞく天女が羽衣をかけた木は？
9 三保半島、

7 スカートより活動的でしょう

このミニ植木だよ11 爺ちゃんの宝物は、10 水と混ぜてコネコネ、泥ダンゴ作り

どのくらいで最初の誕生日？
13 生まれて、

12 シュガーポットに補充しなきゃ

16 人間は○○○○動物。⇔変温動物

14 夜の繁華街、カラフルに点滅

18 非常・携帯食の定番。飲み物なしで5DB

678H
1091112E
1315 ひるがえして飛べ！アンパンマン

1514G
1617

C
181920F

BC

D

17 コレで一杯は１５cc

21 怖いのを見て、寝汗グッショリ

18 ウサギとかけっこ、運で勝つ

22 坂本龍馬の出身藩

19 ガードを下げた瞬間、アゴに炸裂

かぐや姫も？
23 Ｅ.Ｔ.やグレイ、オリゴ糖や食物繊維が善玉菌を増やすAA

カタッとも立てちゃダメ
20 しーっ、

22 バベル、エッフェル、そびえる建物

22
23

答え

はノドつまる

16 ガードマンさんの制服に多い色

21 豆乳を煮立て、表面の膜を食べる

I
21

ヨコのカギ

回答をお送りいただいた方から先着50名様に特製オートバックスロゴパズルをプレゼントいたします。
EF

GH

I

申込方法 オートバックス健康保険組合の申し込みページからお申込みください。

4

健康情報

今と昔

睡眠 の 常識 の 巻

情報は日々新しくなってゆくもの。
でも、少し前の情報をそのまま信じていませんか？
このシリーズでは健康に役立つ「新常識」をご紹介していきます。

5

監修

私が トゲーナビ す！
しま東京足立病院 副院長／
日本大学医学部 客員教授

内山 真

「理想的な睡眠」にこだわるのはよくない

子どもの頃、「 健 康のために早 寝 早 起きが大 切 」と言 われたことがある方は多いでしょう。ただ、大 人の場 合、あまり就 寝 時 刻にこだわりすぎるのはよくありません。

眠った時間にかからわず、毎日同じ時刻に起き、日光を浴びて体内時計をリセットする。また、朝食をとって頭とからだの目覚めを促す。

昼

仕事の移動時・帰宅時に速歩きをするなど、軽い運動を。睡眠と覚醒のリズムにメリハリがつき、熟睡感につながる。

夜

夜は、自分に合った方法でリラックスし、休息モードに。寝酒・タバコ・カフェイン（コーヒー・お茶など）は覚醒作用や眠りを浅くする作用があるので、就寝前は避ける。
「眠らなくちゃ」と思うと頭が緊張して眠れなくなるので、一旦寝 床から出てぼーっとテレビを眺めるなどリラックス。眠くなってから再び寝床へ。

・ ・

受診でック以外でのド康健ス
クッ
オートバの2,000円ゼ分ント！

クオカードプレ対象者?!

体内時計を整え覚醒・休息のメリハリをつけるがポイント

朝

眠れない時

もちろん、夜 更かしは体 内 時 計が乱 れ、夜 型 化 する原 因になるのよい睡眠の コ ツで、避けたほうがよいのですが、一 方で、眠 くないのに 早 く 寝 床につ眠る準備が整うと自然と眠気を感じるのです！

く、あるいは 長い時 間 寝 床にいると 、眠れなくなったり、眠 りが浅今 眠くなってから寝床に入るくなったりしがちです。そういう場 合は、積 極 的に「 遅 寝 早 起き」に眠れなくても、からだは休まりますし…

して、熟 睡 感をアップさせたほうがよいとされています。

寝つけなくても寝床に入る

昔

なお、成 人の睡 眠 時 間の目 安は6〜8 時 間ですが、年 齢や季 節（日今と 昔の長さ）によっても睡 眠 時 間は変 化します。「 理 想 的な睡 眠 」にこだわ

りすぎず、自 分の睡 眠のペースを守ることが大 切です。の睡眠について

期間
2021年

3 15 月まで

日中軽い眠気がある場合は…
お昼休みなどを利用して、「午後の早い時間帯に30分以内の昼寝」
をすると、仕事の効率改善に役立つこともあります。

こんな場合は要注意
下記の症状がある場合は、からだ・こころの病気がかくれている可能性があります。早めに医師・歯科医師に相談しましょう。
●激しいいびき・呼吸停止●歯ぎしり●手足のぴくつき・むずむず感●日中のひどい眠気・居眠り

オートバックス健 康 保険 組合ご 加入の被扶養 者の皆 様の中でパート等の勤務先で健康診断を受診された方がいらっしゃいましたら、ぜひその健診結果をご提出ください。健康
診断受診率の向上にご協力をお願いいたします。

以下の3つの条件を満たしている方提出に必要なもの❶今年度オートバックス健康ドックの対象者であること❷今年度オートバックス健康ドックを受診していないこと❸ご提出いただく健診項目が特定健診項目※を満たしていること●健康診断の結果票（コピー）●問診票※オートバックス健康保険組合HPよりダウンロードしてご記入く※詳しくはオートバックス健康保険組合HPをご覧ください。

ださい。

6 以上2点を当健保組合までご提出をお願いします。

発行／オートバックス健康保険組合 〒135-8717東京都江東区豊洲5-6-52 TEL.03(6219)8877

発行責任者／常務理事 杉河 修