会報 148号

大北地区賛助会報

令和2年7月16日 発行

令和２年度

大北地区賛助会
Tel:0261-23-6507

思いもよらないスタートとなりました「新型コロナウイルス感染症」の脅威により、５月２２日に予定しておりました総会は会員の皆様に、ご参集いただくことが出来ず、書面による開催という異例の事態となりました。
そんな中、６月５日（金）大町合同庁舎において、グループ長会議を開催し本年度に寄せる思いを論じ合いました。

年間事業計画について、殊に目先のイベントの対応方法などを確認しました。
■出席者
松川グループ長：高田 武さん
白馬・小谷グループ長：柏原 武幸さん
池田グループ長：松澤 周三さん
大町グループ長：伊藤 甚弌さん
会計担当：高木 栄子さん
事 務 局

新役員紹介（任期：令和２年４月１日～４年３月３１日）
会 長
：高田 武
副会長
：柏原 武幸副会長：松澤 周三副会長：伊藤 甚弌
幹事（会員講座）：伊藤 武
幹事（スポーツ交流会）：渋田見 良典
幹事（スポーツ交流会）：倉嶋 住男
幹事（スポーツ交流会）：松沢 幸一

令和２年度

監事（会計監査）監事（会計監査）：丸山 高：浅原 政雄

本年度、春の事業を行うことができません

実施予定のイベント期 日

幹事（地区賛助会報）：吉沢 篤
幹事（地区賛助会報）：牛越 克巳
幹事（地区賛助会報）：野間 絹子
幹事（支部支援事業）：菅澤 富里
幹事（予算・会計） ：高木 栄子でした。まだまだ、厳しい情勢ではありますが下記イベント、実施方向で考えています！

イベント名内 容場 所9/24(木)大北地域高齢者交流会

マレットゴルフ

大町市運動公園

10/19(月)

会員講座

地域の歴史を学ぶ

大町合庁 講堂

3/12(金)春のスポーツ交流会

スマイルボウリング

大町市平公民館

本年度に寄せるグループ長の思い
大北地区賛助会 会長（松川グループ長）
高田 武
大北地区賛助会 会長に就任しました松川グループの高田武です。誠に重要なお役を仰せつかり身の引き締まる思いです。
シニアの経験は、シニア大学大北学部で２年間（35期生）、長野学部専門コースで１年間（1期生）お世話になり、大切な仲間づくりが出来た事や社会参加活動のノウハウをご教授いただいたことを今後の賛助会活動などにも活かしていきたいと思います。
今回、新型コロナウイルス感染拡大の事態に、約２カ月間以上活動停止となりました。せっかく前執行部の方々で計画した事業計画が中止や延期になり残念です。新型コロナウイルス感染収束後の社会活動では、様々な変容が予想されますので、現状回復ではなく少し前向きな姿勢で支え合う地域づくりを目指したいと思います。
一人ひとりが自主的・能動的に考え自分のこと、地域の課題のことを見つけて取り組めば、その先にシニア世代が作る「人生二毛作」社会が見えてくるものと思います。

白馬・小谷グループ長

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、活動を自粛する中、梅雨入りした翌日の６月１２日、約半年ぶりのグループ活動を行い、１６名の参加をいただきました。
特別養護老人ホーム「白嶺」で合羽を着ての草刈り作業、女性の皆さんは室内に入れないのでロビーでの車いす拭きなど爽やかな汗を流しました。
引き続き、令和２年度の総会を行った。
私たちグループは、地域の中で「必要としている現場に向き合う」を合言葉に、「無理せず、気楽に笑顔で汗を流そう」を実践しております。

今後の予定 「白嶺」で、秋の落ち葉の片付け 「白馬岳入り口の猿倉周辺」で、ごみ拾い（観光産業を支える環境美化活動の一環）
 「セイタカアワダチソウ」の駆除作業など（自然環境の保護、景観形成維持の一環）
 「小谷村社会福祉施設（せせらぎ）」などでリクエストに応じた作業（今年度初めての施策）第一歩として、次の項目が考えられます。
１．現シニア大生と賛助会員との距離感を更に近付ける新しい考えの対策活動◆卒業生の働く活動現場への分散研修◆従来のPR活動（ﾀｳﾝﾐｰﾃｨﾝｸﾞ内で活動報告、講座内の賛助会説明会など）
２．他地区賛助会との交流事業を機会毎に実施して当会の積極的な活動態勢の実践◆（他地区が実施中）当会は法人会員を拡大する為、調査・推進プラン作成◆（他地区が実施中）当会の各行事計画は幹事の主体性を持つ活動形態へ随時切替える

３．「しあわせ信州創造プラン2.0」の実践活動（但しシニア層の出来る領域）♯３．生涯を通じて健康で安全・安心に暮らせる地域づくり
生活習慣病予防対策の推進…各関係団体が行う生涯学習／食育活動への支援（市町村の各グループ活動）♯４．北アルプス地域を選び生き生きと活動できる地
域づくり
高齢者の社会参加の推進…活動の場を求めるシニアと活動の場を提供する団体等のマッチングの促進

大変難しい世の中になってきましたが、人生１００年時代に我々らしい役目を今後、会員の皆様と共に活動していかれたら幸いに思います。
ご理解とご支援の程よろしくお願い申し上げ、皆様方のご健康をお祈りいたします。

柏原 武幸

草刈り作業

大町グループ長伊藤 甚弌「 求む、賛助会員 」

池田グループ長 松澤 周三「 グループ長就任所感 」

シニア大学を卒業と同時に賛助会に入会するという事は昔の話である。現在は、卒業生の10％位しか入会していません。本来なら100％入会して、シニア大学で学んだことを地域社会に還元することだと思います。その為にシニア大学が設立されたのです。
長野県長寿社会開発センターが設立されたのが平成元年、それに伴い賛助会も設立されました。今後高齢化が急速に進む中、高齢者が生き生きと長生きするためには、シニア大学を卒業後、賛助会に入会し、地域社会の中で高齢者の生きがい作りの手助けをすることを目的に、センターの思いがあったのです。
賛助会への入会者目標数は４,０００人でスタートし、平成１５年には７,０００人を超える会員数となりました。しかし、その後、減少の一途をたどり、現在は２,０００人強の状況です。
原因一つ目はセンターの目標違いがあったのではと思う。早期に目標達成した為に手を緩めた感がある。二つ目はシニア大生の考え方の吸い上げが弱かった気がする。入学時から賛助会の存在を知らしめるべく、カリキュラムに反映させていない。三つ目はシニア大生のニーズに即した賛助会の役割分担の必要性をきちんとさぐれていない。四つ目は少しでも暮らしやすい地域を、自らが関わりながら作っていこうというシニア世代の参画意識をシニア大生、賛助会員双方に醸成させる仕掛けが必要である。
人生二毛作時代、高齢者社会の中で、シニア大生の役割に大きな期待を寄せるところです。
賛助会に加入いただき、心地よい生活を共に作ろうではありませんか。

「思い」を書けとの指示でしたが、初代、２代目グループ長が懸命に活動をリード頂きメンバーとして参加、協力はしたつ
もりでも不十分で反省の気持ちを持っているところに当番が回ってきてしまいました。コロナ禍で大役を負ったものの出遅れに焦燥感を持っています。
池田グループは、他地区と同時期に結成されたものの、長い休止期間を経て事務局のご指導で２０１６年に活動を再開しました。シニア大OBは多くありませんが１０数名が活動しています。
メンバーは、池田町民とは言え面識や日頃の交流は少ないので、町の観光・催事の企画に参加し「街の再発見」、マレットゴルフ・昼食会、介護施設での洗濯物処理や草むしり、暑気払い、年始会など交流・親睦中心の活動を行っています。また、昨年会館した町の交流セン
ターのギャラリーコーナー運営などにも参加しています。昨年は長駆名古屋の徳川美術館とトヨタ記念館の研修を行いました。
恐らく終の棲家となる「池田」で穏やかで楽しい交流が賛助会を通して出来るように残り少ない知恵と体力を発揮したい所存です。

《新しいシニア活動推進コーディネーターが着任しました》(自己紹介)
今年４月からシニア活動推進コーディネーターを担当しています佐藤雅法です。
７月で５７歳になります。
出身は、神奈川県横浜市で、先に安曇野市内に移住していた両親の住む家に２０１０年に移住しました。前職は、歯科技工士として（計）約２０年、ケーブルテレビ会社の営業マンとして約１５年やってきました。穂高の家では、スポーツマウスガードや睡眠時無呼吸症候群用マウスピース専門の歯科技工所も営んでいます。こちらに来てから、綺麗な空気と景色の中を走るランニング、トレイルランニングや里山散策という趣味が出来たり、新しい仲間と不定期に開催する「そば＆カフェ会」なども楽しみになりました。
これから皆さんとの繋がりを通して新しい出会いと楽しみを共有していきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

信州そば切り音頭でつながる元気と笑顔の輪
絆づくりプロジェクト「信州そば切り音頭」で介護予防体操
大町市南部地域包括支援センターの職員が「信州そば切り音頭」で介護予防体操をつくりました。
骨粗鬆症予防の「かかと落とし」の体操や介護予防につながる動きもプラスした体操を「信州そば切り音頭 ～ 骨骨(コツコツ)南部包括バージョン ～」と命名し、体操の誕生と共に職員で結成したユニット「スマイルダンサーズ」も誕生しました。

ユーチューブに公開した動画

ユーチューブの活用
コロナ渦で活動自粛が求められる中、ユーチューブにこの介護体操を投稿したところ、それを見た地域の皆さんから元気が出たと喜びの声が寄せられたそうです。

活動再開
非常事態宣言も解除されたことで、延期になっていた介護予防体操を広める活動も感染予防対策をして開始。久しぶりに再会して喜び合う、地域の皆さんの笑顔を見て、人とのつながりや絆の大切さを痛感したそうです。
今回、新たにスマイルダンサーズが蕎麦畑で踊った動画と公民館やサロンで踊っていただいた地域の皆さんの動画を一つに編集して、ユーチューブ公開第２弾を制作することになりました。
離れて暮らしている家族や孫たちに元気な様子を届ける絆づくりプ
ロジェクトの始まりです。

公民館での介護予防体操の推進活動

そば畑での収録の様子

チョロギ
チョロギの栽培始めました
池田町バラ愛好会の代表、村端さんら「池田チョロギ同好会(仮称)」は、バラ園から見下ろせえる場所で農地を借用し「チョロギ」の栽培を始めました。

江戸時代に伝わったといわれているチョロギ
チョロギはシソ科の多年草植物で、その根にできる塊茎部が食用となります。原産は中国で、中国語の朝露葱を日本語読みにしたのではないかと言われていて、その音から「丁呂木」、縁起をかついで「長老木」、「長老喜」、「千代呂木」などと書かれることもあります。

草丈は30～60センチ

栄養豊富なチョロギ
日本では、正月のおせち料理によく使われていますが、フランス料理でもクリーム煮やサラダなどにも使われる食材の様です。栄養的には、食物繊維、カリウム、鉄が豊富。免疫力の増進や血行促進、精神の安定、脳細胞の活性化に効能があるとされ、オリゴ糖が豊富に含まれていて腸内環境を整える効果もあると言われています。

チョロギ梅酢漬

手間が掛からない野菜
チョロギは他の野菜に比べて生育のスピードが遅く、それほど手間が掛からないのでシニア世代には丁度いい作物とのこと。
11～12月頃に、ワイワイおしゃべりしながら仲間と収穫するのが楽しみだそうです。

作業する会のメンバー(手前は村端さん)