―丸の内病院 広報―

まるのうち
№

28

2011年12月15日
発行

社会医療法人認定について

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院長／中土幸男 ・安心できるお産・里帰り出産も母子医療センター長／北村文明・
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チームで取り組む糖尿病治療

健診センター長／五味英一・
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丸の内病院バトミントン部・
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・8
セカンドオピニオンのご案内・
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医療福祉相談のご案内・
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ふくわうち ・
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・10

病

院

の

理

念

１．私たちは、患者さん中心の医療を地域の医療機関と協力し推進いたします。
２．高度の専門技術により、地域の皆さまの疾病管理と疾病予防に努力いたします。

理念に基づく基本方針
・ 私たちは、患者さんの一人ひとりの要望を尊重し、信頼関係に基づいた医療を提供いたします。
・ 私たちは、地域の医療機関と密接に連携し、医療チームとして最善の医療を提供いたします。
・ 私たちは、常に医療技術の研鑽に努め、安心で安全な医療を実践いたします。
・ 私たちは、地域に開かれた病院づくりと健全な経営に努めます。

社会医療法人認定について
院長

中土幸男

最近、長野県の医療関係の新聞に、「 今年の9月13日

人にも地域医療の一翼を担ってもらおうとする制度が新に開かれた長野県医療審議会医療法人部会で、丸の内設されました。それが2007年に創設された「社会医療病院を運営する医療法人抱生会が申請していた社会医法人」という新しい法人類型であります。採算の合わな

療法人への移行を認定した。県内では４法人目」という記

いこともある分野を担うため、これまで自治体病院に回事が小さく載りました。信濃毎日新聞など一般紙には掲していた公費の一部を社会医療法人に移行した医療法

載されなかったため、このことは一般の方々にはほとん

人にも回し、「 公益性の高い医療」の維持が図られることど知られていません。
しかし、今後は当院の「抱生会・丸のになりました。
「公益性の高い医療」を担う対価として、社内病院」の名称の前に、これまでの「医療法人（社団）」に

会医療法人には社会福祉事業に加え、収益業務も認める

代わって「社会医療法人」が冠されることになるので、
こ

ほか、自立型経営を持続できるよう公募債（社会医療法の誌面を借り、社会医療法人について簡単に説明させて人債）も発行できるようになります。これらの仕組みによいただきたいと思います。

り、社会医療法人は安心して公益性の高い医療に取り組

今まで公益性の高い医療は主に自治体病院が中心にむことができ、地域の医療が守られます。

なりこれを担ってきました。
しかし近年、医師や看護師の今回、丸の内病院は「救急医療等確保事業」のうち、不足や偏在、高い人件費率などによる非効率的経営など「周産期医療」を申請し「社会医療法人」として認められの影響でこのようなシステムでは医療体制の維持が困ました。図は松本地域の病院分娩数（診療所は除く）の年

難になってきました。
「救急医療等確保事業」と呼ばれる

次推移を示したものです。安曇野赤十字病院およびまつ救急医療、災害時における医療、へき地の医療、周産期

もと医療センター松本病院が相次いで分娩を停止した

医療、小児医療（小児救急医療を含む）、知事が特に必要

ことで、残された病院でそれらの増加分を受け入れる必と認める医療等の公益性の高い医療については、赤字体

要がありました。当院では2009年5月に、
これまでの産質が慢性化している自治体病院に代わり、民間の医療法

科単科による分娩体制から、産科に加えて、小児科（新生900

松本地域病院分娩数の推移
822

800

729

700

626

600

576

500
400

信州大学附属病院

300

199

200

相澤病院

波田総合病院

100
0

丸の内病院

0
Ｈ16年 Ｈ17年 Ｈ18年 Ｈ19年 Ｈ20年 Ｈ21年 Ｈ22年
2

県立こども病院

安曇野日赤病院
松本病院

社会医療法法人抱生会丸の内病院は、当時石川島芝浦タービン株式会社松本工場生産責任者であった土光敏夫氏により石川島芝浦タービン株式会社附属丸の内病院として松本市地蔵清水（現在の松本市丸の内）に開設されました。昭和２６年には医療法人抱生会丸の内病院として法人格が認められました。
昭和４３年には松本市開智へ新築移転し、健康医学センター、産婦人科棟、訪問看護ステーションを開設し、規模と事業を拡大しました。平成１９年８月
現在の松本市渚地区に新築移転し、病床数１９９
床の急性期病院として再スタートしました。
本年１２月１日には、「周産期医療」における社会医療法人として認可されました。今後とも、地域の皆様のご支援をいただき共に歩んで参りたいと存じます。

■ 社会医療法人の事業数
17
5

15

25

116

児科）、麻酔科、小児外科が連携して周産期医療に当たる「母子医療センター」を開設しました。母体の管理に加

8え、新生児の緊急事態や異常にも素早く対応できるな
ど、周産期医療体制の充実が図られました。今回の申請の準備をする中で、今年夏、陣痛室を3室から4室に増やし、授乳室を改修、母体胎児集中治療管理室と新生児集■ 救急医療■ 周産期医療■ 災害医療■ 小児救急■ へき地医療 ■ 精神科救急

中治療管理室を新しく設置し、同センターの設備面でも充実を図りました。今年9月末より小児科常勤医の負担を軽減するため、信大病院小児科、県立こども病院、
まつもと医療センター中信松本病院小児科および非常勤医
師等の全面的なご協力をいただきながら「小児科の診療体制」を新しく構築することができました。当院母子医療センターでは24時間、365日の分娩の対応ができております。以前にも増して安心して安全なお産ができるよ
うになっております。これもひとえに上記の地域の医療機関のご支援があってのことと感謝しております。今後
も地域の皆様のお産をしっかりと担ってゆきたいと思っておりますので皆様のご理解とご指導をお願い申し上げます。

3

153法人・186事業
平成23年10月1日現在

安心できるお産・里帰り出産も2011年12月 社会医療法人に認定
開かれた地域ネットワークの柱に丸の内病院は、12月１日から「社会医療法人」として認定されたそうですが、その内容とは？
地域で特に必要な医療（救急医療等確保事業）の提供を担う医療法人を新たに「社会医療法人」
として位置付け、良質かつ適切な医療を効率的に提供する体制の確保を図ることを目的として制度化されました。
この救急医療等確保事業のうち、当院は周産期医療の部門で「社会医療法人」として認定を受けました。
松本医療エリアでは現在お産のできる病院は、当院も含めて6つの医療機関（表参照）
しかありません。5年ほど前に比べると半数以下になっています。これは全国的な傾向でもあるのですが、これでは安心して出産できるという環境ではありません。
このような中で今回の当院の認定が、より公的な性格を持って松本地域の周産期医療の一翼を担い、安心して出産できる環境を整えていくことに、
大きく一歩近づいたことになります。
松本地域の出産・子育て安心ネットワークとは？
深刻な産婦人科医不足などの解決をしようと、行政から医師会、大学までが密な連携を組んで、松本地域で安心、安全なお産を共有して支えていこうと立ち上げました。

「共通診療ノート」は、妊婦さんが持ち歩く携帯カルテのようなもの。もちろん里帰り出産や地域外でも利用していただけます。
県立こども病院とはどのように連携されていますか？
安曇野市豊科にある「長野県立こども病院」は、県内でただ１つの「総合周産期母子医療センター」です。
総合と名の付くこのセンターの役割は、お産の緊急時にも常時搬送を受け入れることができ、リスクの高い妊婦や新生児に対しても、高度な医療を行える設備と体制を整えているということ。一般の分娩は行いませんが、重症の妊娠中毒症や切迫早産、異常分娩などにも対応できる体制であるということです。
お産は突然、予期せぬ緊急事態になることもありますからね。すでに丸の内病院では長野県立こども病院との連携がありましたが、さらに今年10月からは夜間・休日・祝日において、緊急帝王切開などの立ち合いに、新生児専門の医師が駆けつけてくれるシステムが整っています。こども病院からは、高速道路を使わなくとも夜なら車で15分く
らいですからね。この連携のお陰で、丸の内病院では24
時間３６５日、緊急事態にも安心、安全なお産ができるということになります。
4北村文明

母子医療センター長「周産期医療」とは？
「周産期」とは、出産前後の時期、妊娠
満22週から出生後満７日未満の間を指します。

この時期は、産科と新生児科（小児科）両方の医療が必要になる時で、２つの科が協力して母児ともに安全に分娩を迎えようという考え方から、周産期医療がうまれました。
出産には母子ともに生命の危険が伴いますが、妊娠や出産時の母児の安全

きたむら ふみあき
日本産科婦人科学会専門医
母体保護法指定医
平成21年5月より丸の内病院母子医療センター長と健康を研究する周産期医療はめざま

しく進化しています。日本の妊産婦や胎 児・新 生 児 の 周 産 期 死 亡 率 は 少 な

く、世界でも最も優秀なクラスに入っています。

●松本医療圏内の健診医療機関▲「松本地域出産・子育て安心ネットワーク協議会」が出産のために各病院施設が連携して作った「共通診療ノート」。健診から出産まで、松本地域に関わるお産が安心して受けられるような仕組みになっている【松本市】
愛育会呉屋産婦人科●松本医療圏内の分娩医療機関

上條産婦人科医院

TEL.0263-32-0441

北原レディースクリニック

TEL.0263-48-3186

国立病院機構まつもと医療センター松本病院【松本市】

TEL.0263-58-4567
小谷ウィメンズクリニック

TEL.0263-39-1122

TEL.0263-35-4600

塩澤産婦人科医院

TEL.0263-33-4126

南天診療所

TEL.0263-29-1515

TEL.0263-33-8600

ゆり産婦人科医院

TEL.0263-85-0555

吉野産婦人科医院

TEL.0263-32-2965

信州大学医学部附属病院
松本市旭3-1-1
相澤病院
松本市本庄2-5-1
丸の内病院
松本市渚1-7-45【塩尻市】

TEL.0263-28-3003

桔梗ヶ原病院

波田総合病院
松本市波田4417-180

TEL.0263-54-0012

ひろおかさくらレディースウィメンズクリニック

TEL.0263-92-3027

TEL.0263-85-0013

わかばレディス＆マタニティクリニック
松本市浅間温泉1-24-5

TEL.0263-86-2818【安曇野市】

TEL.0263-45-0103

あおぞら産婦人科

TEL.0263-71-4915【安曇野市】

安曇野赤十字病院

TEL.0263-72-3170

穂高病院

あづみ野レディースクリニック

TEL.0263-71-2666

白木医院

TEL.0263-77-2134

安曇野市穂高4634

TEL.0263-82-2474

5

チームで取り組む糖尿病治療
糖尿病とは

空腹時血糖値および75ｇ経口ブドウ糖負荷試験による判定区分（mg/dL）「糖尿病」は「尿に糖が出る病気」のように聞こえるかもしれ

糖尿病型

ませんが、
「血液に含まれる糖分（血糖）が多くなる病気」で、空腹時血糖値

その状態が続くと血管に障害が出やすくなります。初期の段階でほとんどが無症状のため、血液検査をして初めて糖尿病と診断されることが多いのです。
原因は、すい臓から分泌される「インスリン」が十分に供給

126

110

境界型
正常型

随時血糖値

＞ 200ｍｇ/ｄＬ
＝

も糖尿病型

されなかったり、インスリンが出てもその受け手である細胞に作用がじゅうぶん行き渡らなかったりすることです。
遺伝、
肥満、
運動不足、
すい臓自体の病気などが背景にありますが、まだ不明な点も多く残されています。

140

200

（mg/dL）

負荷後2時間血糖値
糖尿病による合併症

放っておくと…

網膜症

糖尿病が進行すると、いろいろな合併症が出てきます。
網膜症による失明や、腎不全、心筋梗塞や脳卒中など、生活の質を落としかねない病気にまで発展することもありま

神経障害

す。

腎症

6

動脈硬化性疾患（心筋梗塞、脳卒中など）

五味英一

健診センター長

生活習慣病による
糖尿病に気をつけよう
生活習慣病による糖尿病は、初期の頃は自覚症状がほとんどなく、発見が遅れがちです。予防も含め、早期発見のための健診を受診するなどが必要です。糖尿病の予防には、暴飲暴食を控え、適度な運動を行うといった日々の
生活習慣病の改善が必要になります。

ごみ えいいち
医学博士
日本内科学会認定総合内科専門医
感染制御専門医
信州大学医学部委嘱講師
現 丸の内病院健診センターセンター長
同院呼吸器内科科長

食べ方 で防ぐ！予防する！
！糖尿病
温かい鍋物を囲んでの夕食はお腹も心も満たされて、寒主食 とにかく良く噛みましょう。
良く噛んで食べることで急激な血糖上昇を抑えることがでさが身にしみる冬にはみんな大好きなメニューです。

きます。ビタミンB群や食物繊維が豊富な玄米食にするこ

しかし、鍋物のようないわゆる「大皿料理」はついつい食べ

ともおススメです。

過ぎてしまうもの。時には個別に食事を盛り分けて、1人分の量に立ち返ってみるのはいかがでしょうか。ランチプ

主菜 一食の適量は自分の片手に乗る量が目安です。
良質たんぱく質の多い肉or魚or卵or大豆製品を1〜2品レートを使うと洗うお皿の枚数も少なくなるので、手荒れぐらいが目安です。

が気になるこの季節にもおススメです。また、食べ方をちょっと気をつけてみるだけでも、良好な血糖コントロー

副菜 野菜類は毎食に食べることがポイントです。
一食に生なら両手一杯、茹でてあれば片手一杯が目安でルを得ることが期待できます。

す。食事の最初に食べると、満腹感が増すだけでなく、血糖果物

値の急激な上昇を防ぐことも期待できます。

干し果物ではなく
生果
生果物
生
生果物で
果物
物で
物
で摂りまし
で
摂りまし
摂
ましょう。
う。
生果物で摂りまし

もう一品
汁物にするなら冷蔵庫にあるものを何でも入れて具沢山に。

安定した血糖コントロールが得られません。野菜類をたっぷりと食材にバリエーションがあるとgoodです。

副菜
野菜は旬の食材野菜
野菜は旬の食材を
菜は旬
旬
旬の食材を
材
使うことで、
より栄養価がアップします。

もう一品 余裕があれば、一食の中で野菜類を中心に
少しでも使用する食材を増やしましょう。
おにぎりだけ…、麺だけ…、パンだけ…の偏った食事では主菜

主食

主菜にも野菜等を使うと、見た目の満足感も得られます。

ご飯なら一食に0.5合が目安です。

640kcal 塩分2.6ｇ

7

果物 果物は1日200gを目安に食べましょう。
果物は多くのビタミン、
ミネラル、食物繊維を含んでいます。1日に自分の片手に乗る量を目安に摂りましょう。

丸の内病院
バトミントン部

平成23年8月に発足したばかりの丸の内病院バトミントン部をご紹介します。現在部員は10名ほどで月2回ほど金曜日の夜を中心に活動しています。10名中経験者が半分ぐらいですが学生の時にやって以来、久しぶりにラケットを握ったという人が多く、初心者も混ざって和気あいあいとやっています。
部を発足させるにあたり活動方針を3つ決めました。1番目は楽しみながらやる事。
２番目は怪我をしない事。
３番目はうまくなる事です。
この活動方針は私が学生の時に意識していた事でもあります。やるからには楽しみながら、楽しむためには怪我をしない様にして、その上で強くなる事を目指すというものです。堅苦しい様な事を書きましたが、普段の練習は本当にのんびり行っています。
以前はマイナーなスポーツでしたが北京オリンピックの前頃から「オグシオ」の活躍もあり少しだけメジャーになってきました。日焼けもしないし運動量も多く健康維持やダイエットにもいいので女性の方にはオススメです。また現在男子部員は私と医事課の佐藤君しかいませんので男子部員も大募集中です。一回だけの参加、
ご家族やお知り合いの方を連れての参加も大歓迎ですので職員の方で興味のある方は声を掛けて下さい。
（外科 五十嵐）8

セカンドオピニオンのご案内
セカンドオピニオンとは、「病状や治療法について、自分の主治医以外の医師の意見を聞き、参考にすること」
を言います。
「主治医に手術をすすめられたが、手術に不安がある。それ以外の方法はないのか？」「いくつかの治療方針を提示されたが、どれを選んでいいかわからない」など・・・悩んだり、
迷ったりしていませんか？
丸の内病院地域医療連携室では、セカンドオピニオンを希望される患者さんに対してお手伝いをさせていただいています。

± 当院の患者さんが他医療機関のセカンドオピニオンを希望される場合
主治医または担当看護師・地域医療連携室にお声掛けください。
＊主治医に言いにくいなあ・・・と、
お悩みの場合は地域医療連携室にて承ります。

² 当院でのセカンドオピニオンを希望される場合
当院以外の主治医におかかりの患者さんを対象に、診療内容や治療法に関して当院の専門医の意見・判断を提供いた
します。但し、現在の主治医の先生からの情報提供・検査資料からの範囲で、判断をくだすことになります。セカンドオピ
ニオン外来では新たな検査や治療は行いません。

1）相談時間および料金
・ご相談は完全予約制です。
・相談時間はお一人30分までとし、内容によって最大30分延長いたします。
・料金は30分15,000円、30分超60分まで21,000円です。
（税込、報告書作成費を含む）

2）相談が不可能な場合
・現在受診中の病院や主治医に対する不満・転医希望
・医療過誤及び裁判係争中に関する相談・主治医が了解していない場合・医療費の内容、医療給付に関する相談・死亡された患者さんを対象とする場合

受付時間 平日 9：00〜17：00＊申し込みの内容により、相談をお受けする診療科と日時の調整を行い、ご連絡いたします。但し、内容によってはご希望に沿えない場合もありますので、予めご了承ください。

医療福祉相談のご案内
医療ソーシャルワーカーが、病気やけが等によって起こる患者さんやご家族の生活上の様々な問題
を、関係調整を行いながら、問題解決、困難の克服ができるようにお手伝いをしています。

受付時間 平日 9：00〜18：00 土曜日 9：00〜13：00

お問い合わせ先

地域医療連携室 直通電話 ０２６３−２８−３０１０

9

①自己紹介

4階病棟
助産師

3階病棟
もろず み

なつみ

うの け

4階病棟
看護師
ちずか

もりむら

②趣味

4階病棟
看護師
しずか

おおた

かな

両角 奈津美鵜之家 智瑞香①今年度から看護師として入職しまし

4月より4階病棟でお世話になっております。赤ちゃんを取り上げさせていただ

4階病棟でお世話になっています。森村です。昨年4月から9月の6ヵ月間看護補

4階病棟で勤務させていただいております、太田と申します。いつでも明るく、

いて、感動するとともに、責任の重さも感じています。産婦さんや家族に安心助者として働かせて頂いていたため、病棟の雰囲気は、知っていましたが看元気に必死で頑張ります。早く病棟に慣れ、スタッフの一員として動けるよう感を与えられるような助産師になれるように頑張りたいと思っています。

護師と補助者の仕事は全然違うので、戸惑うことも多いですが頑張るのでおに努力していきたいと思います。
宜しくお願い致します。

よろしくお願いします。

願いします。

た両角奈津美です。よろしくお願い致します。
②趣味は映画やDVD鑑賞です。休日などは1日中DVDを見ているということもよくあります。また、旅行に行ったり体を動かすことも大好きです。

５階病棟
おがさわら

森村

小笠原 梨華

くま い

熊井

太田

診療技術部
検査課

放射線課
りか

静香

あさみ

こまつ

麻美

小松

みほ

美保

リハビリテーション課
ふるはた

古幡

今年度より5階病棟で働かせていただ
くことになりました。看護面や技術の面だけでなく、日々色々な事を学ばせていただいています。患者さんとの関わりを大切にし、笑顔で明るく思いやりをもった看護をしていきたいと思います。

４月から、放射線課へ配属となりました
熊井麻美です。趣味は買い物や写真をとること、体を動かすことです。
まだまだわからないことばかりで緊張の毎日ですが、先輩方から多くのことを学び、少しでも近づけるよう頑張ります。よろしくお願いします。

リハビリテーション課

リハビリテーション課

リハビリテーション課

栄養課

い とう

すやま

こ ば や し ゆ かり

あ か ほり

伊藤

あ きら

彰

巣山

①４月から検査課に配属されました。以
前は別の病院で働いていましたが、場所が変われば、雰囲気も仕事もガ
ラッと変わり、久しぶりの新人気分です。周囲に迷惑を掛けてばかりですが、早く仕事を覚え、今までの経験も活かしつつ働きたいと思います。
よろしくお願いします。
②子供の写メを撮って、周りの人に見せびらかすこと。迷惑な親バカです。

よしみ

良実

小林 由香梨

佳奈

さとみ

里美

4月よりリハビリテーション課で勤務しています。しかし、まだまだ慣れる気がしません 笑。
今年は、安心して患者さんを任せてもらえる新人になることが目標です。安
曇野市穂高から通勤しています。運動、
甘い物、楽しい事大好きです。よろしくお願い致します。

赤堀

えり

恵理

はじめまして。4月よりリハビリテーショ①診療技術部の巣山良実と申します。

はじめまして。この春、前職場を退職し、はじめまして。4月から管理栄養士としン課に配属されました、理学療法士の以前は、群馬県の回復期病院に勤務地元である松本に帰ってきました。丸て勤務しています。

伊藤彰です。出身は、雅な京都です。患者様のために明るく元気に、はんなりした京都弁全開で頑張りたいと思います

していましたが、今回は実家のある松本に帰ってくる形になりました。急性期病院のスピードの速さに早く慣の内病院では新たな挑戦の連続で、てんてこまい…リハビリ室を駆け回っては汗だくになり、階段を駆け上っては息

好きなことは、買い物や旅行で、特にお祭り事が大好きです。
これから食のスペシャリストになるた

れるようにがんばっていきたいと思います。よろしくお願い致します。
②休みの日は基本、家にいません。出

切れしている毎日ですが、これからも患者さん方から日々学び、作業療法士
として成長していきたいと思っていまめに沢山のことを吸収していきたいと思っていますので、ご指導の程よろしくお願い致します。

ので、宜しくお願いします。

医事課
な が はし長橋

かけるのが大好きです。バスケット、す。スノーボード、音楽イベント、飲み会

フットサルなどのスポーツ、雪山、野外フェス、旅、読書が好きです。

とラーメンが好きです。
どうぞよろしくお願いいたします。

医事課
はるな

春奈

くぼ

久保

医事課
た くや

わかせ

拓也

若瀬

医事課
みな

未奈

とや

戸谷

ゆ うこ

祐子

事務部医事課に配属になりました長橋

４月から事務部医事課に配属になりま

事務部医事課に配属になりました若瀬春奈です。趣味は旅行です。あらゆるした久保拓也です。趣味はサッカーで未奈です。趣味はショッピングと旅行に友達とドライブや買い物に行くことが場所へ行き、食べ歩きをするのがとても好きです。
今はまだ迷惑をかけてばかりですが、す。以前は自分がプレーをすることの方が多かったのですが最近では地元チームの応援もしています。
１日でも早出掛ける事です。
まだまだ目の前の仕事をこなすのに精一杯ですが、
１人でも多くの患者様に丸好きです。
仕事の面では、まだ慣れないことも多く、迷惑をかけてばかりですが、一日で来院される患者さんの不安な気持ちを少しでも取り除けるよう日々業務に努めていきたいと思います。よろしくおく仕事に慣れ、先輩方に追いつけるよ
うに頑張りたいです。よろしくお願いします。

の内病院に来てよかったと感じてもらえるよう、明るく笑顔で接していきたいです。一生懸命頑張りますのでよろしも早く先輩方に追いつけるように頑張りたいと思っております。これからも、ご指導よろしくお願いします。

願いします。

くお願いします。

10

事務部医事課の戸谷祐子です。最近は、

医事課
ふ じ もり医事課
まり な

藤森 真里南

いいぬま

飯沼

あい

愛

健診センター

4階病棟

さ か うえ

たかやま

ゆか

坂上

しのぶ

高山 しのぶ友香

事務部医事課の藤森真里南です。趣味は音楽を聴いたり、マンガを読んだりす

事務部医事課に配属になりました飯沼
愛です。好きなことは出かける事です。

４月から新入社員として健診センターに配属になりました坂上です。社会人①4月から4階病棟で看護師（パート）として働いています。まだ、慣れない事ることで、手塚治虫作品読破が密かな目標です。まだまだ目の前のことに精時間があれば買い物へ行ったり、友達とご飯を食べに行きます。

になり、なにもかもが初めてのことでとても大変ですが、健診センターの方々も多く、御迷惑をおかけすることがあると思いますが、早く業務に慣れ、患一杯ではありますが、視野を広く持ち、皆様のお役に立てるよう頑張ります。

入社して３カ月たちますが、まだまだ慣れないこと・ご迷惑をおかけすることばに支えられてなんとか毎日頑張っています。まだまだ未熟者ですが、少しずつ者さんの立場に立った看護を忘れずに頑張りたいと思います。よろしくお

どうぞよろしくお願いします。

かりで申し訳ない気持ちでいっぱいです。今まで以上にこれからも頑張りま
すのでよろしくお願いします。

でも力になれるよう頑張りたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

リハビリテーション課
か とう

加藤

けんいち

賢一

①4月からリハビリテーション課で言語聴覚士として勤務しています。前職
は文房具店で働いていました。文房
具が好きな方、ぜひ声をかけてくだ
さい。
「STってどんなことができるの？」このギモンに答えるべく頑張っていきたいと思います。皆さんよろしくお願いします。
②読書、旅行、映画鑑賞

おおのた①今年4月よりヘルパーステーションでお世話になっております大野田です。
子育てをしていて介護の現場を4年ほど離れていました。ヘルパーの仕事は初めてなのでわからないことが沢山ありますが、周りのスタッフの方々に教えていただきながら頑張りたいと思っています。よろしくお願いします。
②こどもの顔を覗く事。読書健診センター

4階病棟
こばやし

平本

絹代

ひふみ

大野田 一二三

ひらもと

きぬよ

ヘルパー
ステーションヘルパー
ステーション

ももせ

みつえ

願いします。
②温泉、音楽鑑賞

看護部 手術室
看護師
さとう

ゆみこ

百瀬 美津恵佐藤 由美子①今年5月よりヘルパーステーションでお世話になっております。周りのスタッフの方々に教えていただきながら勉強させて頂いております。少しでも早く一人前になれる様、努力していきたいと思います。これからも頑張っていきたいと思います。
②カラオケ①５月よりお世話になっています。佐藤由美子です。以前は他病院の手術室に勤務していましたが、整形外科と婦人科は経験がなく１からのスタートでわからないことば
かりですが、スタッフの皆さんに支えられながら、様々なことを学ばせていただいています。
１つ１つ確実にできることが増えるよう日々頑張っていきたいと思います。
②趣味というか好きなことは寝ることです。ですが、いつかはインドアからアウ
トドアになりたいなと思っています。

3階病棟
か なこ

小林 香菜子ふ くお か

福岡

か おり

香織

健診センターに配属になりました平本

はじめまして、こんにちは。6月より産婦人科病①6月から3階病棟で勤務しています。

です。生まれてからほとんど北信地方

棟でお世話になっています。今年で助産師4年

私は夫の転勤で石川県から4月に松から出たことがなかったのですが、縁あって松本に住むことになりました。松
本は空気や山の風景が綺麗でとても住目を迎えましたが、まだまだ勉強中で皆さんにご迷惑をおかけしながらですが、楽しく働かせていただいています。赤ちゃんに癒され、誕生

本市へ引越してきました。仕事もプラ
イベートもまだまだわからないこと、知らないことばかりですが、休日は自

みやすい町だと思っています。これからもどうぞ宜しくお願いしますの場に立ち会うことができる産科での仕事が好きです。松本に暮らし始めて4年目、やっぱり
信州は素敵ですよね！今後も新たな魅力を発然豊かな長野を満喫しています。
②映画、釣り、ドライブ

見していきたいです。体力はないですが、ス
ポーツは見るのもするのも好きで、体力づくりと体質改善を目標にせっせと動いています。

職員一同今後とも宜しくお願いします。

11インフォメーションギャラリー
Information Gallery

年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎ対策■イベント前には体のコンデションを整える
食べ物、飲み物は…
香辛料が強い料理、脂っこい料理はなるべく控える。
お酒は飲まないように心がける。
よく噛み、ゆっくり食事する。

■イベント当日は、胃腸をいたわって食べる・飲む
二日酔いの回避の飲み方
お酒は食べながら飲む。豆類や魚介類がお勧め。
お茶や水と交互にお酒を飲む。
お酒を飲むのは22時までがベター。
体調を整えやすくなる。

適量を美味しく食べる方法態。
の状 悪そう…
腹
すきっ か胃腸にだ
なん
おにぎりやうどんなど、消化の良いものを適量とってから行き、胃腸の負担を減らす。

うな
れしそ 満載…
た
胃も 料理が好きな料理、普段食べる機会のない料理から手をつける。
早食いせず、
ゆっくりとよく噛んで味わって食べる。
自分で取り分ける時は、前菜、メイン、主食、デザートと食べる順番を設定して少量ずつ皿にとる。

取分け役や手伝いに徹する。
取分けられても手をつけないようにする。

■お開き後の体のリセットケア
食べ過ぎた。おなかが苦しい…
一駅分でも歩いて帰り、エネルギーを消費する。
帰宅後、半身浴でお風呂にゆっくりとつかる。
※いずれも飲み過ぎてない時の場合。

お酒が明日に残らないようにしたい…
水分をたっぷりととる。ガス入りのミネラルウォーターでもよい。
お風呂は熱めのシャワーだけにして気分をしゃっきりさせる。
とにかく早く眠りにつく。

広報 まるのうち №28
発行日／平成23年12月15日
発行者／社会医療法人抱生会丸の内病院
発行責任者／中土幸男
住所／〒390-8601 松本市渚1丁目7番45号
TEL.0263-28-3003（代） FAX.0263-28-3000（代）
URL http://www.marunouchi.or.jp
E-mail kanri@marunouchi.or.jp