名南診療所地域健康まつり

名南診療所

平和を守る取り組み

名 南ふれあい病 院では 月日 参 議 院 安 保 法 制 特 別 委 員 会の
強 行 採 決に強 く 抗 議 す る 集 会 を開きました︒ 名 以 上の職 員 と患 者 家 族 の 方 が 集 ま り︑７人 の方 か ら 戦 争 法 案 廃 案 に 向 けた 決意発言がありました︒

35

17

URL http://www.meinan.or.jp/

名南会ホームページ

名南ふれあい病院待合での外来行動

職員と友の会役員がペアを組んで会員さんのお宅を訪問しています。

ダイキン前署名行動。多くの方に国保改善署名のご協力を頂きました。

地域で︑待合で︑広がる取り組み秋の月間では名南会各院所
待合での外来行動や地域訪問
行 動 で の 友 の 会 加 入・ 健 診・
資金募集の声掛けを名南会職
員 と 名 南・ 中 川 健 康 友 の 会 共同ですすめています︒﹁介護の利用料が急に上がってびっくりした！﹂﹁医療がこれ以上悪くなると本当に困る﹂など直接患者さんや友の会員
さんの声を聞ける機会にもな
り︑取り組みにも力が入ります︒
ま た︑ 健 診 や イ ン フ ル エ ン
ザ の 予 防 接 種︑ 協 同 基 金 に 関する問い合わせや申し込みもいただいています︒

動

外来行動

緊急戦争法案反対！
いのちと平和守る
昼休み集会

街頭署名行

訪問行動

中川診療所待合での外来行動。
職員・友の会員共同で取り組ん
でいます。

9

ちびっこお医者さん、看護師さん
体験ツアーの様子。
大森・名南診所長のおはなしは、会場に人が入りきらないほど盛況でした。

大藪・呼続はみんぐ歯科所長のおはなし「あいうべ体操から健康を」小松・名南ふれあい病院長のおはなし「いつまでも健康にいきいき生きよう」

50
大森所長に痛みについてのあれこれを、笑いありでお話しいただきました。

受付や会場で友の会入会・資金募集・
健診の声掛けをすすめました。

名南病院

25 日 名南健康まつり
31 土 呼続地域健康まつり

これまでにない取り組みでつながりを作る健康まつり

4日

月に入り各地域で健康まつりを開催しました︒
今回は名南診療所地域・名南病院地域ともに町内会にお願いし︑お知らせを回覧でまわしてもらいました︒また︑名南診療所地域・呼続地域で周辺の住宅へチラシを全戸配布するなど︑宣伝を大きく展開しました︒その甲斐もあってか︑普段見かけない親子連れも参加してくれる等︑名南診療所
地域健康まつりでは約 ２００名︑名南健康まつり
では ３００名を超える︑呼続地域健康まつりは名を超える方が参加︑各地で楽しいお祭りとなりました︒
又︑参加者の皆さんに友の会加入︑健診︑資金の声 か け を 職 員・友の会共同で
意 識 的 に おこ な
い︑友の会の加入をして下さる方︑
検診・インフルエ
ンザ 予 防 接 種の
予 約 を さ れてい
く方や協同基金のご協 力も当日
その 場でしていただく方もいらっ
しゃいました︒
101010
呼続コミュニティセンター

10

490

が
な
り
つ
る
が
広
共同の 輪

12. 1
2015.
（昭和52年 7 月 5 日第三種郵便物認可）（1） 第490 号

秋の共同組織拡大強化月間

【平針事務所】

病気のはなし今回の﹁めいなん新聞﹂に署名を同封

社員・友の会員ならどなたでも利用できます。

糖 尿 病の合 併 症 につ い て ❷私たちの命と健康を守り︑病気やけさせて頂きました︒趣旨にご賛同頂け

名南会 法律相談﹁国保と高齢者医療の改善を求める請願署名﹂

が等による貧困化を未然に防ぐ制度のましたらご署名頂き︑病院・診療所窓ることができます。しかも、窓口自己負担はそのまま。

千雄 医師

今回は糖尿病の慢性期合併症についてお話しします︒

一つである﹁国民健康保険制度﹂ですが︑口にご持参いただければ幸いです︒み電話 ０５２-804-1251

中島

慢性期合併症は長期間の高血糖持続により全身の血

名古屋市の国民健康保険料は５大政令

なさまのご協力をよろしくお願い致し

名南会友の会健診は、特定健診に８項目を追加し受けのお願い

管に障害をおこす疾患です︒血管障害は内臓など細い血指定都市の中で２番目に高い保険料でます︒︵郵送での配送の関係から︑署名

名古屋市天白区平針２-８０８
ガーデンハイツ平針１階（平針駅２番出口から徒歩３分）︵名南病院 内 科 ︶管におこる細小血管症︵網膜症︑神経症︑腎症︶と︑体のす︒その上︑国民健康保険は会社など

名南病院内科の中島です︒

中心の太い血管におこる大血管症︵心臓︑脳︶にわかれます︒ご了承ください︒︶

が折り込まれていない地域もございま会けんぽ﹂の保険料と違い︑生まれたばで働く方が加入する﹁健保組合﹂や﹁協網膜症は高血糖により眼の網膜の血管に血流障害をす︒
おこし︑進行すると血流の悪いところに弱い新生血管がかりの赤ちゃんにまで保険料がかかっ
私たちは︑すべての国民が健康で︑生てしまいます︒

つくられます︒ここから出血を起こし急激に重度の視力低下をきたす疾患です︒白内障や緑内障なども高血糖

き生きと暮らせる制度の充実を求めて︑名古屋市への請願署名に取り組んでお赤血球・ヘモグロビン・ヘマトクリット・アルブミン・尿酸●血液検査

により起こりやすくなるため︑糖尿病のコントロールがります︒

回は眼科を受診することが重要です︒レーザーなど眼科治療の発展により早期から眼科で良い方でも半年にフォローすることで失明を防ぐことができます︒
神経症は高血糖により末端の細い神経が破壊される
ために起こる疾患です︒手足のしびれ︑感覚低下による外傷や低温やけどの診断治療の遅れ︑膀胱障害による排尿障害︑腸管神経障害による下痢や便秘の悪化︑自律神

TEL（052）362-3731

経障害による失神や立ちくらみなど多くの症状があり

中川区高畑2-110サンライズ第2ビル2階●尿潜血名古屋南部法律事務所
随時
TEL（052）682-3211（御相談に応じます）

・クレアチニン※●弁護士法人●心電図※事前に電話予約が必要です。
※電話の際、名南会社員、名南、中川健康友の会会員である旨、申し出てください。

社員・友の会健診のお知らせ

電話 ０５２-６８２-３２１１

名南会

名古屋市中区正木4丁目8番13号
金山フクマルビル3階（金山総合駅南口から徒歩3分）※但し、名古屋市国保は尿酸・クレアチニンは基本項目に含みます。

●高畑アクセス法律事務所

ます︒男性では ︵勃起障害︶の原因になります︒一度

名古屋南部法律事務所

友の会健診の追加項目

初回
相談のみ
無料

担当弁護士に相談できます

破壊された神経の再生は現在の医療ではまだ難しいです
が︑しびれや便秘︑ などの新しい薬もでてきています︒

次回は腎症や大血管障害についてお話しします︒

ぐに病院を受診してください︒

防ぐためにとても大切です︒足になにか異常があればすクするフットケアは足の感染予防となり︑壊疽や切断を時に両足を観察し︑けがや腫れ︑色の変化がないかチェッ

軽にご相談ください︒また毎日︑靴下を履くときや入浴

これらの症状にお悩みの方は主治医や医療スタッフに気ED

社員・友の会員のみなさまへ

弁護士法人

1

ED

第490 号 （2）（昭和52年 7 月 5 日第三種郵便物認可）

12. 1
2015.

員が一緒に友の会入会︑健診受診な
どの声掛けを積極的に行いました︒

中川診療所地域

秋の健康づくり月間
地域も職員も大奮闘

名が参加！

歴史探訪ウォーキング

〜日泰寺と揚輝荘の散策に総勢

11:30〜

病 院
地 域 と 病 院の 交 流 を 深 める とと もに︑さらに一歩踏み込んで新たなつながりを広げていくとりくみを進め

12:30〜

名 南

名南健康まつり月 日︵日︶
ることが出来た健康まつりでした︒
月から始まった﹁共同組織拡大強化・健診推進月間﹂では︑各地で健康講座や健康づくり懇談会が楽しく催され︑﹁健康づ
くり︑仲間づくり︑まちづくり﹂の輪が広がっています︒
中 川 診 療 所 で 開 催 し た 健 康 講 座では 介
護保険を分かりやすくクイズ形式で楽しく学習を進めることが出来︑介護保険の初歩
から問題点までみんなで考えることが出来ました︒また︑下之一色懇談会では地域のたまり場を利用して年に１回開催していま
すが︑年々参加者が増え︑今回過去最高の名が参加︒新たなつながりが広がっています︒また診療所職員も全員で講師を担当
したり︑地域訪問や班会にも参加するなど

２０１６年〜 ボランティアさん募集 ！ 〜

10

友の会と一緒に大奮闘しています︒
月も地域懇談会やバスツアー︑ウォー
キングなどが計画されてます︒みんなで楽
しく健康づくりをしながら︑友の会を大きくしていきましょう︒

名南・中川健康友の会事務局

大森名南診療所長の﹁がんになったらどう暮らす？﹂というテーマの講演では︑﹁先生の話を聞きに来た﹂という方がたくさん集まり講堂に入
りきらないほどでした︒

また︑模 擬 店やゲーム︑バザー︑
健康チェックコーナーやちびっこ体
験 ツア ー な ど 内 容 も 盛 り だ く さ ん

で︑病院のあちこちで︑子どもたち

暮らしていくことだと学びました︒

生きるとは何も病気にかからないという事ではなく︑心身ともに豊かに
他にも販売やバザー︑喫茶などを開催し︑盛り沢山な１日となりまし22

14

ふれあいヴィレヂ

ふれあいヴィレヂ2階をはじめ参加者の楽しそうな声が響いていました︒

受付ではご参加いただいた多くの皆さんに︑友の会役員と名南病院職

呼続 コ ミ ュ ニ テ ィ セ ン タ ー

呼続健康まつり月 日︵土︶

たが︑１年に１回の開催という事も★印は申込み必要

お問い合わせ・はすべて
お申し込みあり︑あちこちで﹁やっとかめ﹂の再会があり︑会場全体がアットホームな雰囲気の中︑みんなの交流が深まるおまつりとなりました︒

半田の戦跡と新美南吉を訪ねる
吉を訪ねる

（金）

（土）

職員と共同でチラシを近隣全戸に配布するなどの宣伝を行い︑今年も人を超える参加者が集いました︒
最初に前田理学療法士による﹁健康体操﹂で頭と身体をほぐした後は︑

大 藪 呼 続 はみ ん ぐ 歯 科 所 長 に よる
﹁あいうべ体操﹂で鼻呼吸と口腔を乾かさないよう23

南文化小劇場

（土）

（土）

1/

29

23

月８日︵木︶︑名南健康友の会﹁歴史探訪ウォーキング﹂が行われ︑今回は千種区の﹁日泰寺と揚輝荘の見学﹂でした︒
私は︑﹁日泰寺﹂に行ったことがなく︑一度訪れたいと思っているとき︑友の会の計画を知り︑申し込みもせず︑当日飛び入り参加︒
地 下 鉄・覚 王 山 駅・出口についたら大 勢の参 加 者にびっくり︑︵ 女 性 ・男 性 名 ︶︒
縁日には︵縁日は︑ 日とのこと︶︑ 屋台も出て賑わう参道を歩き︑日泰寺に︒ 案内は﹁めいなん﹂新 聞の﹁ 歴 史から見た町 名 ﹂の執筆者尾鍋昭彦さん︒ 日泰寺の︑本堂・五重塔の建立と﹁奉安塔﹂には﹁仏舎利︵釈迦の遺 骨 ︶﹂が奉 安されているが︑ここはタイ国王が来られたとき以外は開けない︑ 参観できないと話されました︒
次に︑ 松坂屋創業家の別荘として建てられた﹁ 揚 輝 荘 ﹂︵ 現 在・名 古 屋 市 指 定 有 形文化財︶北園に移動し︑説明はボランティアの人︒﹁ 揚 輝 荘 ﹂の構 築 者︑ 松 坂 屋の初 代
社長 伊藤次郎左衛門祐民について︑織田信長の家臣︑伊藤蘭丸から 代であり︑小間物問屋から松坂屋を︒この覚王山の高台を切り開いて約１万 坪の敷 地の中に 数 棟の各 種 建 物を建てたこと︒ 建 築は︑これまた織田信長の家臣 竹中︵竹中組から︑ 現竹中建設︶であることなど︒ 南館に移動し︑﹁ 聴 松 閣 ﹂を︑２班に分かれて見 学︒ 階 段
や手 すり︑ 欄 間の細 工が現 代の﹁ 匠 ﹂にも解明ができないほどの工法で彫られていること︑ 各 室の作り︑ 廊 下の板 張りなどいかに
手 間 暇かけて建てられたか︒ この建 設にかけた﹁財﹂に驚かされました︒この地は昔か
ら﹁月見﹂の絶好の場所であり︑又︑ 月
日頃は紅 葉の見 頃で是 非 訪れてくださいとのこと︒
今 回の参 加 者ほとんどが︑この地を訪れたのは初めての方でありました︒会が終わっても︑
もう一度日泰寺にお参りに行 く 人︑ 茶 屋でお 昼をとる人 など︑ 説 明 員の方が﹁今日の方々は元
気のいい人ばかり﹂と︒
加藤 平雄︵天白区︶10！
！
石松健康講座▶

名南病院講堂「くるくるプラザ」（木）

2階多目的室
階多目的室

名南診療所

（火）

1/
29 ふれあいお食事サロン

12/

秋の健康チャレンジ「お疲れ様会」10:00〜

12にする習慣づ

前田利家ゆかりの地めぐりに10名で歩きました

23 「新春のつどい」

5

秋の平和ツアー12/★

けの大切さを学 び ま し た︒
▲健康ウォーキング12/

また︑小松名南ふれあい病院院長による﹁ いつ ま で もいきいき健康に生きよう﹂
では︑健康に▲中川健康講座

25

31

7

30

11

10

17 おりがみ教室「干支を折る 申（さる）」13:30〜

12/

名南診療所「お食事サロン」 11:30〜

１

50

19

11

10

今 年 も町 内 会の 協 力 も 得て 宣 伝を行い︑３００人以上の参加者が集いました︒

大きくつながりの広がった 健 康 ま つ り

12. 1
2015.
（昭和52年 7 月 5 日第三種郵便物認可）（3） 第490 号

12. 1

現在は古鳴海 丁目と２丁目に町名が分けられていますが︑もともとは愛知郡鳴海町の字名によって古鳴海と名付けられていました︒
１１９２年︑鎌倉幕府が成立すると︑京都・鎌倉間の交通が頻繁になり︑この時に使われた道は鎌倉街道と呼ばれていました︒この鎌倉街道は小栗街道とも呼ばれ︑推定によれば︑古渡から

1

鎌倉街道の道標▶

桂林寺境内にある鎌倉街道の道標「右なるみ 左あいはら」と記されているが、風化が激しく
今では読むことがで
きない。

班会内容

ボ ラ ン テ ィア

班 会

紹介

日 曜日

！
！

班会場所

17日
（木）14：00〜 わいわい健康体操 健康体操

名南わいわい広場

7日（月）16：00〜 えんがわ班

老人性難聴について デイサービスえんがわ

病26日（土）13：30〜 水彩画教室

水彩画

名南病院講堂

8日（火）13：00〜 絵手紙班

サプリメントについて 名南診療所2Ｆ多目的室

院

28日（月）13：00〜 囲碁教室

健康体操

名南わいわい広場

10日（木）13：30〜 コーポラス班

ころばん体操と忘年会 コーポラス集会室地

毎 週 月 曜 日 13：00〜 囲碁教室

囲碁

名南わいわい広場

域

毎 週 火 曜 日 10：00〜 ラジオ体操班

ラジオ体操と健康体操 名南病院講堂

毎週火・水・金曜日 13：00〜 歌謡舞踊教室

歌謡舞踊

名南わいわい広場

5日（土）13：00〜 ひまわり班

食事会

鎌田宅

10日
（木）14：00〜 豊田地域班

帯状疱疹について15日（火）13：30〜 コスモス班

カロリー計算16日（水）13：00〜 なでしこ班

肺炎球菌ワクチンについて えがおたまり場

名 南 病 院
ほんわか喫茶地域

毎週月曜日
10：00〜11：30

名南病院講堂「くるくるプラザ」

ゆめっこ広場

毎月第３火曜日
10：00〜12：00

ふれあいヴィレヂ
3F

第1.2.3火曜日
10：00〜11：30
毎週月曜日
10：00〜12：00

ふれあい病院
1F ロビー名

2日（水）14：00〜 昭和区健康サロン 笑いヨガと転倒防止体操 ハットリ

名名南わいわい広場

南3日（木）13：00〜 道徳地域合同班会 お疲れさま会

班会場所

北方 茂信︵豊北班︶

班会内容

地域のたまり場作りに頑張っています

南区の伝馬学区︵豊︶を中心に友の 会では 豊 北 班 とトスカの 健 康 ひろばを主にやっています︒他にも︑
地 域で﹁ なかよしフレン ズ﹂︵地域のお茶会︶を開催したり︑南区社協主催の﹁はつらつクラブ﹂のボラン
ティアも毎週水曜日にしています︒
はじめは友の会の役員さんが︑お茶会のボランティアをしていて︑それ に 誘 って も らって 参 加 し た の がキッカ ケ で す︒ そ こで 手 伝 い を 頼
まれて﹁いいよー﹂と受けたところから深みにはまってしまいました︒
自分では先頭切ってやって行けるという 事ではないけども︑他の人 達の協力も得られているのでやっていけています︒よく﹁一生懸命やっているね﹂と言われるけれども︑楽しくやれてい
るし︑糖尿病にかかって 年︑自分が病 気という事も忘れてやれるのが良いと思っています︒︵お知らせ︶
伝 馬 の﹁ な か よ し フ レ ン ズ ﹂を
第１木曜日と第３火曜日に伝馬コ
ミュニティセンターでやっています︒自由参加で抹茶代の２００円が参加費です︒
送迎も応相談です︒
これをご覧になった方も是非気軽にご参加ください︒
班 会

10

尾鍋 昭彦
尾尾

古鳴海 ︵こなるみ︶︵緑区︶

ようになったと云われています︒古鳴海にある桂林寺には︑かつて鎌倉街道にあった︑道標が残されており︑﹁右な
るみ 左あいはら﹂と記されています︒
現 在 の 緑 区 は︑１９６３ 年 に︑ 愛 知
郡鳴海町を名古屋市に合併して生まれ︑翌年︑知多郡有松町・大高町を編入して今の規模の緑区となり︑町名変
更 に よ っ て １９８３ 年 に 古 鳴 海 １ 丁目︑１９８４ 年 に 古 鳴 海２ 丁 目の町 名が生まれました︒

日 曜日

古鳴海を経て︑二村山︵豊明市︶へ通じており︑これは︑当時︑現在の鳴海付近が海辺であったために︑山側の道を通らざるを得ず︑地元ではこの道を上野古道とも呼んでいたと云われていま た︒ 室 町 時 代 の 末 期 に なって 天 白 川︑す︒この街道は桜村から船で︑現在の 扇川の河川により︑土砂が大量に搬出
古鳴海公園付近まで渡り︑渡ったとこ され︑干潟の内陸化がすすみ︑人々はろを鳴海と呼んでいました︒当時の鳴 笠寺方面からの近道として︑南の海沿海は︑この街道の中心となる所であり︑ いの道を通るようになりました︒これ
宿場町となって大いに賑わっていまし にともなって︑山側にあった多くの寺院が南に移り︑宿駅もつくられ︑新し
く鳴海の宿が生まれました︒このために︑今までの鳴海の宿を古鳴海と呼ぶ▲古鳴海公園この付近に鎌倉街道の船着場があったとされる

南
診

15日
（火）13：30〜 豊北・診療所合同班 笑いはなぜ健康にいいか 伝馬コミセン
地＊第４月曜日はサービスデー

名南 診 療 所
トスカ健康ひろば
地域
名南診お食事サロン

中 川 診 療 所 サロン・なかしんさん地
域 （コーヒー・お茶付）

遠源

笑いはなぜ健康にいいか たまり場ひよこ

ふれあいヴィレヂ

21日（月）14：00〜 北原班

インフルエンザについて 湯浅宅

えがおたまり場

第４木曜日 14：00〜 編み物同好会

編み物

名南診療所

第2、
4
火曜日

絵手紙

名南診療所

名南診療所2F
多目的室

毎月第2火曜日10:00〜11：00
内田橋トスカ
健康体操と健康チェック

毎月第1火曜日
11：30〜

名南診療所2F
多目的室

毎週木曜日
10：30〜11：30

中川診療所
友の会ルーム

中川診療所地域

コーヒーサロン

17日（木）14：00〜 健康サロン遠源 ストレスについて
18日（金）14：00〜 ひよこ昼班

域

ふれあい喫茶名南診療所2Ｆ多目的室所

ボ ラ ン テ ィ ア

名 南 ふ れ あ い （子育てサロン）
病 院 地 域

10日（木）10：30〜 名南診健康体操 健康体操

療

月予定表

名 南 ふれあい 病 院 地 域

２０１５年
12

第490 号 （4）（昭和52年 7 月 5 日第三種郵便物認可）

歴史から見た町名 ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

2015.

14：00〜 絵手紙教室

15日（火）10：00〜 たんぽぽ班
毎月第4
土曜日

13：00〜 囲碁の会

年忘れ
中川診療所
たこ焼きパーティー 友の会ルーム
囲碁

中川診療所
友の会ルーム

毎週水曜 15：00〜 さわやか体操班 健康体操

中川診療所
友の会ルーム

毎週土曜 14：00〜 ヨガ班

ヨガ

中川診療所
友の会ルーム

毎月第2、3
13：00〜 絵手紙教室
木曜日

絵手紙

中川診療所
友の会ルーム※上記についてのお問い合わせは、名南会健康推進室 電話 052-692-7544 まで

2015.

（昭和52年 7 月 5 日第三種郵便物認可）

職場紹介

12. 1

口は健康の入り口シリーズ 54

むし歯のない子とむし歯だらけの子ションなど楽しみながら行っています︒
最 近では作 品 展 を 企 画し︑それに向 けて皆 さんそれぞれ作 りたい作 品 を 選び︑完 成に向 けて取り組まれています︒
皆さん楽しみながら知らない間に体を動かす事が出来︑リハビリにつながっています︒
利用者様の募集は随時行っており ま すので︑皆 様ご紹 介 お 願い致します︒

2014年度学校保健統計調査によると、虫歯になったことがある幼稚園児は38.5％、小学生は52.5％だそうです。2001年度が幼稚園児61.5％、小学生が75.6％だ
ったことから、
日本の子どもたちのむし歯罹患率はかな
り減りました。 むし歯が減った背景には、予防活動の浸透、歯科医院の増加、砂糖の摂取量が減ったなどの社
会環境の変化が大きいようです。
はみんぐ歯科
歯科衛生士 岩瀬 裕希
しかし、むし歯が減ったといわれながらその中に、ほぼ全部の歯がむし歯になっている状態のお子さんや、治療を中断して通わなくなってしまうお子さんが少なくなく、むし歯のない子とむし歯だらけの子が2極化しているとの見方があります。現
現在
現在は、
在
中
中学卒業までは基本的には卒業
本
医療費は無料ですので、「親の意識が低い」
い」」「子ど
子どもの歯は生え変わるからむどもの歯は生どもの歯は生生え変わるか生え変
変わるからむむし歯になってもいいと思っている」などと結論付ける報道番組もありました。
と結論付け
と結
と結論付
論付ける報道番組もありました
論付
ける
ける報
ける報道番
る報道
道番組もあり道番
番組もありま
組も りま
りました
ました
た。
2極化している背景には、いくつかの要因が要因
要因が重なり合っているといわれます。ひとり親や非
親や非
親
や非
非
正規雇用などにより、家庭の経済状況が悪化
が悪化
が
悪化
化
し、子どもの6人に1人が貧困家庭にあるという
ると
という
とい
実態は、食生活の乱れにもつながり特定の子ど
定の子ど
定の
子ど
ど
もたちにむし歯が蔓延していることの背景に背景
背景になっているという報告があります。
口の中から、子どもが置かれている社会が見え
が見え
が
見え
え
る場面です。

第

47

介護福祉士
長瀬

名南診療所通所リハビリテーション

10

楽しみながらリハビリ

みなさん︑こんにちは！名南診
療所通所リハビリは今年の 月で７年 目に突 入しました︒名 南 診
療 所 通 所リハビリでは利 用 者 様一人ひとりのご自宅での環境に合わ
せ た︑ＡＤＬ︻日 常 生 活 動 作︼訓練を行なっております︒その一つがお風呂で︑すべて家庭用の個浴になっており︑入 浴 評 価 も 行っています︒
利 用 者 様１人ひとりの状 況に合わせ︑小グループでの運動や屋
外歩行︑集団での体操・レクリエー（5） 第490 号

回

歯についてのご相談・診察予約は〒457-0843 名古屋市南区忠次1丁目1番1号

医療法人はみんぐ

む

し

ば ゼロ

℡052-691-6480

輝昭〒457-0016 名古屋市南区汐田町3-15℡052-811-4182

名南病院では毎日夜 20 時 30 分まで救急外来を実施しています。
名南病院では、日曜日・祝日の８時 30 分から 20 時 30 分の間、救急外来を実施しています。急病でお困りの際は、お電話でご連絡頂き、救急外来をご利用下さい。
（夜診が休診の火・木曜日、午後から休診の土曜日も、20 時 30 分まで救急外来を実施しています）
三宅
中島
西村由
平松
吉岡

内科
内科
内科
内科
小児科
外科
外科
外科

月・水・木・金の午前
月・火・水・木・金の午後
火の午前

TEL 694-7203

内科・小児科・呼吸器内科
名南診通所リハビリ（月）〜（土） 9：30 〜15：50（月）〜（土） 9：30 〜16：40
デイサービス庵

※1
※2

三宅
小林
村上
松尾
吉岡

○
○
○

※
皮膚科
（深津）

高木万
三宅
※皮膚科
糖尿病初診者教室
黒田
西村英（月・火・木）最終月曜日夜（多目的室）
森
大村
9:30〜11:30
（三宅）
稲垣
吉岡
伊藤康
★鈴木
鈴木（乳腺・甲状腺）鈴木（乳腺・甲状腺）★ （乳腺・甲状腺） 岡根/（隔週）木・土午前隔週
★
早川
鈴木
（乳腺
・
甲状腺）
水・金隔週
整形
（渡部）
整形（簗瀬/高木英）

小松
外科系
（早川）

小松

家田

小松

上村／伊藤
整形○

大森

大森/○（交替）山口

山口/大久保（交替）もの忘れ外来※※もの忘れ外来〈完全予約制〉（家田）

FAX 692-7092
曜 日
午前診
午前
（往診）
午後
（往診）
夜診

曜

（月）〜（土）9：30 〜15：30

外園
岡根

小南
小林
中島
坪井
伊藤康
泌尿器
（鶴田）
整形
（長谷川）
整形
（湯川）

大森
早川
大森

福光
大森/安達
大森/小松/安達TEL 698-7307

中川診デイケアひまわり

外園

伊藤春
黒田
○
吉田
外園

伊藤康/水野（交代）
整形（竹中）
鈴木
鈴木/藤林 鈴木（乳腺・甲状腺） 鈴木（乳腺・甲状腺）早川（隔週）（竹中） 整形（長谷川） 整形（長谷川）整形（早川/長谷川）
整形（竹中） 整形（吉岡）こころと発達
ギプス外来 小児予防接種（第1、第3）ものわすれ外来（小林） 肝炎相談（高木万）
（吉岡）
（第1、
2、
4、
5）
（竹中） 糖尿病外来（三宅）大村

内科・外科・小児科・消化器内科・循環器内科・呼吸器内科・整形外科・リハビリテーション科・脳神経外科・放射線科

小南
伊藤春
前田

※
※
皮膚科
（深津）
皮膚科
（深津）

内科
内科
内科
内科
小児科
外科
外科
外科

※火・木の皮膚科は9：30〜11：30

小南
高木万
浅野

午

後

西脇
小松

FAX 698-7308

日

1診
午前診
2診

為近
大森/吉岡
大森

※1

山口
（往診）

山口
山口

為近
夜 診
水曜日午前診は9時30分診療開始（1診・2診とも）
水曜日
（隔週）
、
毎週木曜日の山口医師の診察については完全予約制です。 ※3 小児特診15：30〜17：00

稗田

山口※2

山口（隔週）※2

萩原
吉岡※3

山口

中島
一般小児17：00〜19：00

2015年12月より

12. 1

第490 号 （6）（昭和52年 7 月 5 日第三種郵便物認可）

第 回

10
C
12

11

13

14
D

N
15

16
B

M

H

17

18

注意点

F

19

20

22

方法
【パズルの解き方】クロスを解いてA〜Qにはいる文字を① 図のようにベッドに横になります。
② 腰の下に手を入れます。
③ 手をつぶすようにお腹を矢印の方向に10秒力を入れます。これを10回を目安に行います。
※ポイント
話題の「腹式呼吸」
を意識してやってみて下さい♪息を鼻から吸ってお腹を限界まで膨らまして、口から吐きながら限界までお腹をぺちゃんこにして下さい☆

順に並べて、出来た言葉を答えてください。ピンクのマスの中には「めいなん」の文字が入ります。

匕 ン ト 小林一茶の俳句です

A

B

C

D

E

F

G

H

J

K

L

M

N

O

P

Q

I

俗世間から離れた理想的な世界︒

24

読みにくい︑難しい漢字には︑これを添えます︒

231

22 20 18 16 15 14G葉は針状で︑よく庭木や盆栽にされます︒

K

J

賛成 ︒
﹁地獄﹂の英語読み︒

E

21

政治の世界では良く使われる言葉で︑﹁官○○一体の協力﹂などと︒

・痛みが出る場合は無理をせずに痛くない範囲で行いましょう。
・無理は禁物です。無理の無い範囲で行います。

食べ物の好き嫌いが激しいこと︒

9

P

たてのかぎ
日本の特撮怪獣映画の元祖︒元ヤンキース松井
選手のニックネームにも使われている︒

L

数の単位で︑１０００分の１のこと︒

Q
8I

歳を重ねると関節の変形により、腰の痛みが出てくる方が多いです。そのような症状には筋肉をつけることで予防出来る事があります。関節の変形を未然に予防するためにも、筋肉をつけることが大切です。いつでも若々しくキレイでいるために、少し意識を高めてみませんか?♪ 今回はそのような変形や痛みの防止に効果的な体操をご紹介します。

12 10 8 6 5 4 3 2

P7

筋力をアップさせて腰の痛みを予防

6

薬物○○○○○○︑ギャンブル○○○○○○︒

A

5

元素記号 ︒

O

4

日本の歌謡曲やポップスの一番の聞かせどころ︒

3

2

夕方の薄暗いこと︒

1

世菜

大森 久紀

名南診療所所長﹁○○を切る﹂﹁○○をつかむ﹂︑共通して使う言葉は︒

名南ふれあい病院 理学療法士：奥村

出題

113

コリコリとした歯ごたえ︑わかめの葉の芯の部分︒

筋力アップで腰の変形や痛みを予防 part.3

⇔

2015.

よこのかぎ
1 中部地方南部の郷土料理。ご飯をつぶして、丸くまとめ、串にさして焼き、タレをつけてさっとあぶるのが一般的。
5 秋の味覚。甘○○、○○きんとん。
7 老廃物を体から追い出す働きのある、左右２個ある臓器。
8 砂状に細粒化した自然金のこと。
9 船舶や航空機の方位・進路を測る器械のことを「○○○盤」と言います。
10 ネックレス。
11 復習、テスト本番の前には・・・。
13「○○に耳あり、障子に目あり」

15 お薬を飲むことを専門的には「○○○○する」と言います。
16「身の○○○を招く」「環境汚染が進めば人類は○○○する」
17 駅、験などの部首。
19 沖縄地方や鹿児島などの方言で、穴や洞窟のこと。
21 アミノ酸の一種で、疲労回復や筋力トレーニングに効果があると人気がある。
23 物が、夏の暑さのために生気を失うことや夏、特に商店・劇場・料亭などが、客足が減って不景気になることにも用いられる。
24 単位でフィートの12分の1、ヤードの36分の1。
よくテレビモニターの画面サイズに使われる。

正解者の中から抽選で3名の方に図書券をさしあげます。【応募要項】締め切り12月31日（木）
答えをハガキで名南会本部事務局まで送ってください。
〒457-0841 名古屋市南区豊田5丁目15-18 名南会本部事務局パズル係「めいなん」新聞への感想や近況などお書き添えください。 その他、寄稿・詩・短歌・マンガ・写真などの投稿も募集しています。
488号の答えは「ヒノクレノ セナカサビシキ モミジカナ」 23通の応募があり、21名の方が正解。
（当選者）中村 節子さん（中川区一色新町）、中村 洋一さん（港区稲永）、中村 久美子さん（南区呼続）ボランティアが自らの健康管理に日頃の自分が健 康である
こ と に 感 謝 し︑二 年 前 よ り
中 川 診 療 所 デ イ サ ー ビス で
少 し お昼の 食 事のお 手 伝いをさせていただいています︒
お手伝いの内容から︑カゼをひ か ないよ う に と 考 えてい
る と いつ し か 自 分 自 身 の 健
康 管 理 に つ な がっ て い る ことを感じます︒
中川区下之一色町
西川 恭子 さん

３週間前︑新しい病気が見家族の為に必ず病気を乗り越えます川柳

つかり︑目の前が暗くなって
い ま し た︒要 介 護 の 主 人 と息子夫婦にも打ちあけ︑近々手 術︑入 院 し ま す︒家 族 それ ぞ れ が 心配 して く れ︑力に なって く れ て い ま す︒一日一日 の 暮 ら し の 大 切 さ が身にしみ︑必ず乗り越え︑又︑家 族の 為 に 役 立って 生 活 出来る様がんばっていきます︒
毎 年 恒 例の お せ ち 料 理︑今年も作りたいです︒
南区豊さん

無駄足も 敬老パスで 気は軽く
当歳の この手に銃は 持たせない
ペットすら 生きられぬ過去 戦ゆえ 胃カメラを あやされながら 初体験
戦争に 向かわぬ英知 若い目に
港区木場町 松井 俊宏 さん

名南ふれあい病院

調理師

川田 宝希

砂肝と葱、しめじの
七味いため

癒しの絵コーナー
材 料（2人前）作 り 方

砂肝…………………………… 100g

１人分当たり 80kcal （1人分）塩分0.7g

葱……………………… 1本（100g） ①砂肝は白い筋の部分を取り除いて厚みのあるものは半分程度に切る。
しめじ…………………………… 50g②ねぎは斜め1㎝幅にきり、しめじはほぐす。
（調味料）③フライパンにごま油を熱し砂肝を入れ1分ほど炒めたら葱、しめじ、を加えさっ
ごま油 ……………………… 小さじ1と炒める。
酒 ………………………… 大さじ１
④しめじにつやが出てきたら仕上げに
塩 ……………………… 小さじ1/4
塩、胡椒、で味を整え唐辛子をざっくり
胡椒、唐辛子 ………………… 少々合わせたらできあがり。
【ポイント】
今月はお父さんでも作れる簡単ビールのつまみにしました。野菜物は他何でも、何か入れた方がいいですね。こりこりした歯触りの砂肝は噛みごたえがあって低脂肪で高タンパクでダイエットに○です。噛みごたえが早食い防止につながります。

K

港区

浅見

登志美さん