（１）

め

第410号

い

な

2009.

ん （昭和52年７月５日第三種郵便物認可）

10. 1

410

名南
診療
所

増築

いおり

デイサービス庵2009 年 11月開所予定（増築施設 1 階）
名南会ではじめての小規模
デイサービスの開設です。

対象となる方：要支援・要介護と認定された方定
員：15名
営 業 日：月曜日〜金曜日
営業時間：9：00〜17：00
内容：送迎、
健康チェック、趣味活動、入浴、昼食、体操、レクレーション、外出行事など

増築工事完成を迎えて

名南診療所所長 大森久紀

日頃より医療法人名南会・名南診療所にご協力
ありがとうございます。

の充実をはじめ、より相談しやすい居宅介護支援事業所など在宅療養支援の機能を強化することになります。また現在デイケアを行って地域の皆様に資金協力を頂いて進めて参りいる診療所 2 階の多目的室は友の会や地域のました診療所隣地での増築工事がこの程完成の運びとなり、10 月1日（木）に一部オープンをさせて頂くことができました。
今回の増築により、通所リハビリテーション（デイケア）の新設、通所介護（デイサービス）

方々にさらに利用して頂きやすくなります。
今後も地域の願いを実現し、在宅療養支援事業の拡充と「健康づくり・いきがい活動」の地域拠点として発展していきたいと思います
のでよろしくお願い致します。

2009 年 10 月開所
名南診療所通所リハビリ（増築施設
2 階）（デイケア）の充実

現在の名南診療所 2 階で行っている定員 10 名のデイケアを移設し、定員 40 名、週 4 回実施から 5 回へ、個浴室を設け、入浴動作訓練・希望者の入浴やサービスが充実します。

名南会ホームページ

工事
完成

地域の生きがいスペースがひろがります現在の名南診療所2階で今までデイケアを行ってきました
が、増築部分への移設に伴い、多目的スペースとして、友の会
や地域の方が自由に使っていただけます。現在週１回コーヒーサロンとして利用いただいていますが、趣味、生きがいの活動や班会など
毎日大いに利用してください。

URL http://www.meinan.or.jp/

新型インフルエンザの現状と対策について
現 在 新 型 イ ン フ ル エ ン ザ︵以 下 新 型︶は 流 行 期 に 入 っ て い る の が 現 状 で す︒新学期がはじまり︑日本中の多くの学校で休校が出ている状況です︒
新 型 に 関 し て 厚 労 省 の 方 針 も 日 々 変 更 に な っ て い る 状 態 で す の で︑最 新 の 情 報

広がっていく 可 能 性 はとも多いとのことです︒

ま り︑後 で 発 熱 す る こ★重 症 度 日 本 で は ９ 月ています︒

十分にあると考えられにはなりませんが︑大きくは変わらない部分もあるので現状をまとめて見ました︒

新型インフルエンザの本年

状況や特徴について★現 在 ま で の 状 況かかったかな？と思ったら

新型インフルエンザの市民について亡︒亡 く な ら れ た 方 の

わ れ て い ま す︒外 国 かがあります︒
対策

あ り︑早 め に 使 用 す る

ンザは有効との報告が●治 療 タ ミ フ ル や リ レ

療機関での判断によるの 点 に つ い て は︑各 医を 要 求 し て い ま す︒こ

供︑別室での診察など︶︵世界保健機関︶は︑流行の警戒度でもっとも●症 状 典 型 例 は 突 然 の月から﹁１ 万 人 の 大 腸 が ん

月からは昨年と同が ス タ ー ト し ま す︒地 域 で 大 腸が ん 検 診 を 広 げ る﹁大 腸 が ん 検

診サポータ﹂を募集しています︒

本部事務局長 平松 博之

をすすめます︒

くり︑たまり場﹂として活用

室など︑地域の﹁いきがいづ⑤わいわい広場︑名南診多目的﹁いつでも元気﹂を増やします︒

組織と民医連をつなぐ月刊誌

増 や し に 取 り 組 み ま す︒共 同

い 友 の 会 班 作 り︑世 話 人 さ ん④ 事 業 所 の 周 り の 地 域 で︑新 しす︒

帳による資金協力をお願いしま円 の 協 同 基 金 参 加︑積 み 立 て 通

友 の 会 員 さ ん に︑一 口 ２ ︐０００

目標達成をめざします︒

びかけ︑地域での取り組みで︑協力増やしに事業所内での呼③友の会仲間増やし︑協同基金

急請願署名に取り組みます︒

なければなりません︒そのため緊実に法案提出︑成立させてもらわ

秋の国会において︑新政権には確加算復活﹂を掲げています︒この自 立 支 援 法 廃 止︑生 活 保 護 母 子

期 高 齢 者 医 療 制 度 廃 止︑障 害 者

連 立 新 政 権 と 日 本 共 産 党 は︑
﹁後集中的に取り組みます︒

保障を守り前進させる運動に

立政権交代︶のもとでの社会︵民 主・社 民・国 民 新 党 の 連②総 選 挙 後 の 新 し い 政 治 状 況覧ください︒︶︵詳 し く は︑共 同 組 織 の ペ ー ジ を ご①

い ま し た︒

９月は地域の班会で学習会を行

検診運動﹂に取り組みます︒

10様︑郵 送 で で き る 大 腸 が ん 検 診

10

予防対策
対策
市民サイドでの防衛策
は 季 節 性 と 同 じ で︑外出時の手洗い︑うがい︑場合によりマスク着用
や外出を控える事など

社会についてが大切になります︒
対策
インフルエンザワクチ
ン に つ い て は︑必 要 な
数としては数千万人分とも言われていますが︑病 歴 を 見 る と︑基 礎 疾

人が死メリカなどで発生した患のある方︵肺︑心臓︑ ●受 診 の 仕 方らの輸入も考えられて２日の時点で受診の方法︑

新型は全世界に広がり︑は発熱外来をまず受診

い ま す が︑誰 に 優 先 的

日 本 で 作 れ る の は１７現在日本では学校の集腎 臓︑の 病 気 や︑免 疫と さ れ て い ま し た が︑に使用するかもまだ決

診断・治療など

団感染などが毎日報告
機能が低下する全身疾患者の数がどんどん増

００ 万人分が限度と言さ れ て い る 状 態 で︑８
患 な ど 持 つ 方 な ど︶が

月まで

日の１週間

ま っ て お ら ず︑こ れ も日〜

加 し た た め︑現 在 は 各で１３３０ 件の集団感する傾向です︒

月
新型に感染して重症化

最新の情報を得る必要

染の報告があります︒★新 型 の 特 徴︵ 季 節 性 イ ン●診 断 迅 速 診 断 キ ッ トにてまず検査をします︒

厚労省は集団発生の対感染経路や症 状 に つ い てています︒

医 療 機 関 で 対 応 となっ

月 に メ キ シ コ︑アフルエンザとの違いなど︶の

夏場に流行しているこ●感 染 経 路 咳 や く し ゃ

分で可能です︒ただし︑

策 を 進 め て お り︑一 般

医療機関についてと︑若 い 年 代 に 多 く 流

みの中に含まれるウイ

発症後すぐの状態では病院では発熱者に対し分から行していることなどでルスを吸いこむことに検査で反応が出ないたて新型の可能性を含め結果判定はす︒タ イ プ は 豚 由 来 のよる飛沫感染が主な感め︑主 治 医 と 相 談 す る

で す︒た だ し︑手 に 付

ほ ど 有 効 で す︒た だ し対応となっているのがに て︑

染 経 路 で す の で︑人 にことが必要です︒

型︑

１９ １８ 年 に 大 流 行 し移さないマスクが有 効
いたウイスルが目︑鼻︑若い人には異常行動な

現状ですが︑これも刻々て の 対 応︵マ ス ク の 提

千 万 人︵日 本口などから移る接触感

どの危険もあるのと特と 変 化 し て い る た め︑

千〜

たとされるスペイン風

染 も あ り︑手 洗 い が 有

効薬では無いこともあ

常に最新の情報を得る

万 人︶が 死 亡 し邪と同じタイプです︒

発 熱 で の 発 症 で す が︑り︑こ れ も 主 治 医 と よ

必要が病院には求めら

では重 い フ ェ ー ズ ６︵パ ン

必ずしも発熱が伴うわ

く相談しての使用が大★新 型 の 感 染 力

デ ミ ッ ク＝大 流 行︶に

け で は な く︑咳︑痰︑

月

効です︒

日に発

入ったと

れています︒
切と思われます︒

名南病院 （052）691-3171

名南ふれあい病院 事務長 柘植 伸◆◆◆お問い合わせ先◆◆◆

ペットボトルのキャップを集め寄付することによっ地域と名南会職員の誇りにつながる運動になればと考えています。ぜひ、みなさんご一緒に！

3.ECOキャップのとりくみ

地球温暖化防止のとりくみと社会貢献活動がこの★今回は、インフルエンザ予防接種と乳がん検診も行ないます。乳がん検診はマンモグラフィ撮影のみ、触診は後日となります。

便座使用を中止することで節電を目指します。

ご協力ください。

便座のふたを閉めることと、夏期の暖房

ウンジに専用回収箱を設置しました。みなさんもぜひ

2.暖房便座の夏期使用中止

もに、800個のキャッ器具を導入しました。事業所内のほぼすべての水栓て、焼却によるCo2 の排出を抑えることとと

1.節水器具の導入

接種することができます。名南ふれあい病院の1階ラ節水が実現されています。

4月1日以降まだ健診を受けていない方、
平日なかなか健診を受ける事が出来ないという方は、ぜひ、ご利用ください。

3

嘔 吐︑下 痢 な ど か ら 始

表︒今 後 さ ら に 流 行 が秋の地域組織活動月間（10月〜 11月）の取り組みが始まります！
（社員・友の会員さんとともに、以下の運動をすすめます）

1
2

名南ふれあい病院院長 小松 健15

人にポリオワクチンを職員の節水の心がけで前年比20％近く

☆

す

で

中

付

受

約

10

プで途上国の子ども1

予

W
H
O
12

に器具を取り付けました。器具の効果だけでなく、

☆

6
10

30

H
1
N
1
4
6

2008年度のエコ大賞を受賞したエコライン社の節水定員になり次第予約終了となります。
詳しくは、お問い合わせください。

4
24

A
2

ふれあい・かたらい・きずなでは昨年度のゴミ減量プロジェクトにつづき、
地球温暖化防止と社会貢献をめざしたECOプロジェクトが始まりました。

11月15日（日）９時〜 11時

ん （昭和52年７月５日第三種郵便物認可）

38

めいなんECOプロジェクト

健康診断であなたの身体の総チェックを…

な第 410 号（2）

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第25 回

中川反核
平和盆踊り大会

でありたいという目標と︑日頃から支えて下さっている皆さまへ小さな恩返しの気持ちで今回初めて健康講

南ふれあい病院の板倉栄養士によるカルシウム摂取をアップさせる食材やお総菜や冷凍食品に一工夫のアイ﹁診 療以外でも地域の皆さまが気 によるレントゲン写真を見ながらの軽に足 を運んでいただける診 療 所﹂ 骨の状 態の説 明や自己チェック︑名座を開催しました︒
当日は名南病院の岸元放射線技師

わりの方に大腸がん検診を広げて頂く﹁大腸ないというおもいを新
たに︑運動を進めていきます︒特に︑今 年は多 くの友の 会 員 さんに︑大腸がん検診セッ
トを預かって頂き︑ま

今年も︑この地域からがんで手遅れになる
患 者 さんを出したく

とうございました︒

くみを名南会と一緒に広げていきましょう︒

ご自分︑ご家族をはじめ︑ご友 人︑ご近 所の方 に 検 診 を お 誘い頂
き︑安心をお届けして
欲 し い と 思 って い ま
す︒健康づくりのとりに な って 頂 き た い と思っています︒﹁サポー
ター﹂に登録して頂き︑がん検 診サポーター﹂

いており﹁とてもわかりやすかった﹂﹁あ り が と う﹂との記 入 も あ り ま した︒第 回目として不安もありまし
たが︑気 持ちのよいスタートができ

参 加 者 全 員 の 感 想 ア ンケ ー ト では︑多くが﹁大変良かった﹂に○がつデア料理︑中川診療所の服部薬剤師による薬の説明など盛り沢山の内容でした︒

栄養指導をする
板倉栄養士

たように思います︒
これからも第 回・ 回と続くよ
うに︑また皆さまから﹁今 度は何をやるの？﹂と楽しみにして頂けるような講座を目指して頑張っていきた
いと思います︒
中川診療所事務 竹本 実花

23

骨中川診療所待合室にて

月から地域での﹁１万人の大腸がん検診運動 ﹂がスタートします8 月 25 日午後 2 時〜

あなたもぜひ﹁大腸がん検診サポーター﹂になって頂けませんか
友の 会 員のみ な さん︑お元 気です か︒暑かった夏も過ぎ︑健診
運動の季節がやってきました︒昨年度は大腸がん 検 診 と乳 がん 検診運動を︑友の会員のみなさんのご協力で大き く 広 げ ることができ︑早期発見などで貴▲学習会の様子

名南健康友の会副会長（法人健診委員）
土肥 カヅ子1▲

大腸がん検診サポーターとは、検便の容器などが入った大腸がん検診セットを預かって頂き、まわりの方に検診をお誘いし、大腸がん検診セットの普及などをして頂く方のことです。
友 の 会 事 務 局（692−2388）にご連絡頂ければサポーターの登録用紙と大腸がん検診セットをお持ちします。預かって頂くセットは 1 個からでＯＫで、気軽にご参加ください。
ぜひ、健康づくり運動に、あなたの
大腸ガン
健診セット
力をお貸しください。

「骨粗しょう症」
中川診療所

健康講座
第１回

10

重な成果をつくることができ︑どうもありが

大腸がん検診サポーターとは…

▲デイケアの「味噌おでん」よく売れました▲みんなで楽しく踊りましたと真剣に普段とは違う表情がみられました。和気あい
あいとした雰囲気の中で完成させました。なんと 1 時
間 30 分ほどで完売になりました。29日は友の会と職員が出店した やきそば も大好評で完売。29日は久し振りに名南会青年職員の JB（ジャンボリー）が 水ふう
せん と フリーマーケット を元気に出店しました。
（デイケア介護職員・西川広美）
第 25 回中川反核平和盆踊り大会が、８月 28 日
（金）
、
29 日
（土）の夕べに中川診療所の西隣の波花公園で盛大に行なわれました。
28日はデイケア「ひまわり」の参加者が毎年楽しみにしている「味噌おでん」を出店しました。当日朝から女性の利用者さんが 久し振りに包丁持ったわ！ と笑顔、男性の利用者さんは ゆで卵の殻が上手く剥けない！

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ん （昭和52年７月５日第三種郵便物認可）
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第410号
（3）

盆踊りで楽しい交流会ができましため2009. 10. 1

なん （昭和52年７月５日第三種郵便物認可）

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R

I

﹁蠍﹂しっぽの先に毒針をもってます
普通のこと ﹁□□□□□国会﹂﹁臨時国会﹂
サンタクロースが乗っている乗り物
りんご︑みかん︑ぶどう︑なし︑もも な…
どなど
八十八歳は﹁米寿﹂︑では七十七歳は？
﹁□□より証拠﹂

6 5
20

21

23

22

P
25

24

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F

Q
ヒ ン ト 小林一茶の俳句です

8

よこのかぎ

1「早速」すぐさま
5 英語では「レコード」
7「首相」＝「内閣□□□□□□□」
9 法人の業務を執行し、その法人を代表する者
10 葬式を行う当主
12「徳川□□□□」江戸時代最後の将
軍です
14「茄子」夏の野菜です
15 走る道・コース
16「黄昏」 夕暮れのこと
18 理科の実験で使う、時計のふたのよ
うなガラス皿20 車のわっか
22 思いの外、案外
24「□□をもどす」別れた男女の関係が元にもどること25「鶴は千年 □□は万年」
26 短歌や長歌など、日本古来の定型詩

2 1

4 3

たてのかぎ

19

18

⇔

﹁□□□もの﹂﹁□□□な草﹂﹁□□□形見﹂熱田区の﹁□□□□公園﹂は国際会議場や日本庭園などのある大きな都市公園です
木曽川と揖斐川と□□□□□︑あわせて木曽三川と呼ばれています
行書・楷書 □□□□
もとになる材料﹁□□□両成敗﹂﹁たとえ雨が降っても□□が降っても ﹂…
どんな障害があってもと言う意味のたとえ﹁スルメ□□﹂﹁ヤリ□□﹂﹁ホタル□□﹂﹁モンゴウ□□﹂

足は腰幅に開き、つま先と膝を同じ向きに向ける。
手はいす（または机）に添える。
目線を前に向ける。

G

奈良県明日香村にある古墳時代の遺跡︑巨大な石を組み合わせて作られています友の会﹁ヨガ班﹂︑めいなん﹁簡単 健康体操﹂で健康づくり

中川診のデイケアでヨガを教えてもらって い ま す︒年 配 の 方 が 新 た に 入 っ て み えて︑熱 心 に 体 を 動 か し て み え る と す ご く
励まされます︒めいなん新聞の﹁貯筋運動﹂を 切 り 抜 い て い ま す︒な か な か 続 き ま せんが︑また続けまーす︒
中川区荒子 池内美代子さん

毎月数多く応募︑
めいなんパズルで当選

８ 月 １ 日 号 に 掲 載 感 謝︵図 書 カ ー ド い ただきです︶︒他誌︑紙に多い時は７枚のハガ キ を 出 し ま す が︑な か な か 当 選 に な り
ま せ ん︒出 題 者 に は す み ま せ ん が 答 え は
困 難 で は あ り ま せ ん が 近 況︑感 想 を 書 くの に 手 が 疲 れ て し ま う の で す︒又︑出 した つ も り や〆切 日 を 過 ぎ た り で 時 々 が っ
かりしています︒
瑞穂区十六町
杉村イツ子さん腸腰筋（股関節を曲げる筋肉）
最初の姿勢

R
16

15

主に鍛えられる筋肉

11

13

D

3 立位でのもも上げクロスを解いて A〜R にはいる文字を順に並べて、出来た言葉を答えてください。緑のマスの中には「かたらい」の文字が入ります。

H
10

12

モデル 伊澤 和大 ( 理学療法士 )

L
8

9

!!

【パズルの解き方】

6

A

7

先月号に引き続き、かたらいの里通所
リハビリテーションで取り組んでいる「貯筋運動」を紹介していきます。
今月も立位での運動を紹介します。
阪巻 修介

出題 大森久紀名南診療所所長

46

7.5

理学療法士

第 410 号（6）

第 回

遥か昔︑
子どもたちの宿題は︑
軍馬食糧用の干草集め

夏休み︑子どもたちが宿題に四苦八苦するのは昔も今も変わりありませんが︑私達の時代にはもう一つ︑干し草集めが課せられました︒それも一人あたま二貫目︵約 ㎏︶︒
早朝︑大府と刈谷の間を流れる境川の堤防へ自転車を走らせます︒棘のあるものやス
スキの葉は危ないし手が切れるので︑それ以外のものをせっせと集め持って帰って天日干し︒朝露に濡れていますから昼頃に裏返します︒それを新学期に供出するのですが︑大陸へと送られた軍馬の食糧として調達したのです︒結構︑大変な作業でしたよ︒…国家総動員の名のもと︑遥か 年以上も大昔の話となりました︒
緑区鳴海町 福岡ちよ子さん
70

い

23

21 19 17 15

14

13 11

⇔

正解者の中から抽選で 3 名の方に図書券をさしあげます。
【応募要項】締め切り10 月 31日
答えをハガキで名南会本部事務局まで送ってください。

動き方〒457-0841 名古屋市南区豊田 5 丁目15-18 名南会本部事務局パズル係「めいなん」新聞への感想や近況などお書き添えください。その他、寄稿・詩・短歌・マンガ・写真などの投稿も募集しています。

良い姿勢を保ったまま、片脚ずつももを持ち上げる。
ももが床と平行になるくらいの高さまで持ち上げる。
上げた脚をゆっくりと下ろす。

408 号の答えは「イッパシノ ツラダマシイヤ カタツムリ」。 18 通の応募があり、全員正解でした。
（当選者）榎本美由紀さん（南区六条町） 六郷美奈子さん（南区道徳新町） 山田まささん（弥富市）

注意点

おなかに力を入れて腰がそらないようにする。
背筋をまっすぐにしたまま、良い姿勢で脚を上げる。

名南ふれあい病院 栄養課
大木 直矢（調理師）

4 背伸び

きのこと厚揚げのキムチ炒め

主に鍛えられる筋肉

エネルギー 244 kcal（1人分）

下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）
最初の姿勢

足は腰幅に開き、つま先と膝を同じ向きに向ける。
手はいす（または机）に添える。
目線は前に向ける。
動き方

良い姿勢を保ったまま、つま先立ちになる。
その後、踵をゆっくりともとに戻す。
注意点

つま先と膝は正面に向ける。
ふくらはぎに力が入っていることを意識する。

作 り 方
下ごしらえをする

名南病院

内科外来 て 10 月 1 日 より
当日予約の受付 を開始させていただきます。

当日予約は午前診療 9:00〜11:30、
夜診療18:00 〜 19:30（午前・夜とも30 分単位の予約枠となっております）の予約とさせていただきます。
①電話・受付で予約を承ります。
②電話の場合：午前診療予約の受付は 8時 30分〜11時
30分、夜診療予約の受付は８時 30 分〜19 時。
③予約専用電話 0120−10−3171④当日、初診の方や医師を指定されない場合も当日予約をお入れした上で、受付させていただきます。
（重症の方、救急の方はこの限りではありません。）

まいたけの食感を生かした、キムチ味の炒め物です。B - グルカンを吸収して免疫力をアップ！！
体の中でできた、細菌感染した細胞を退治し、病気に勝つために働く細胞を
マクロファージの働きを活発にさせると し て、最 近 注 目 さ れ て る 成 分 で す。
摂取することで免疫力をアップさせ、丈夫で病気になりにくい体を作る働きがあります。
どのきのこにも B - グルテンが含まれていますが、その中でも、まいたけに最も多く含まれています。

※当日までに予約が全ていっぱいになっている
こともございますので、既に担当医師や受診日がお決まりの方には、前日までにお早めに予約いただくことをおすすめします。

①まいたけは小房に分け、エリンギは、縦薄切りに、しいたけ
は、軸を落として 5 ㎜幅に切る。豚肉は 4 ㎝幅に切り、下味の材料をふって軽くもむ。厚揚げは縦半分、横1㎝幅に、
キムチは一口大に切る。
材料を炒める②フライパンにごま油、にんにく、
しょうがを入れて火にかけ、香りが立ったら豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら厚揚げとキムチを加える。
③酒、しょうゆを回し入れ、きのこを広げてのせ、ふたをして弱火で2〜3分蒸し煮にする。
④ふたを取って強火にし、汁けをとばすようにして炒め合わせる。皿に盛り、いりごまをふる。

材料（2 人分）

まいたけ
エリンギ
生しいたけ
豚バラ薄切り肉
厚揚げ
白菜キムチ
ごま油
にんにくのみじん切り
しょうがのみじん切り
酒
しょうゆ
白いりごま

1/2パック
1/2パック
2枚
50グラム
1/2枚
100グラム
小さじ1
1/2片分
1/2片分
大さじ1/2
小さじ1/2
小さじ1/2

塩
ごま油

少々
小さじ1/2

下味