移 住 のためのあおもり ノ ー ト
LIVE! LOVE! AOMORI 2024

[ 公式 ] 青森県ＵＩJ ターンガイドブック

♪慣 れ る

青森県はこんなところ！

下北地域

東青地域

男性 551,791 人、女性 618,830 人

西北地域

気候

地域によって異なる気候
冬の津軽地域は降雪量が多いが、太平洋側はという先輩移住者も…青森あるある！？

上北地域

11.3

年間平均気温は度
平均 16.4 度の東京と比べて、冷涼な気候。

うちに「慣れた」「外国語と割り切って覚えた」

ディープな方言は地元民もわからないことも…

（R5.4 現在）

（R6.4.1 現在 青森県の推計人口）「津軽弁」「南部弁」「下北弁」ともあるかもしれません。地元の方と接している

9,645.1 ㎢（全国８位）

1,170,621 人

ゆっくり喋りだと意外とわかる？

イントネーションや単語が独特なので、戸惑うこ

面積

人口

い♫
と楽し

ACCESS
東京から
東北新幹線：東京駅―新青森駅 約 3 時間

三方が海＋県中央部を走る奥羽山脈が県内を二分している、
複雑な地形

飛行機：羽田空港―青森空港 約 1 時間 15 分
青森県内

雪が少なく晴天の日が多い。

青森〜弘前：車で約１時間、鉄道で約 50 分

夏に偏東風（ヤマセ）が吹く地域は、低温・

青森〜八戸：車で約２時間、新幹線で約 30 分

多湿の日が続く。

青森〜五所川原：車で約 50 分、鉄道で約１時間
青森〜むつ：車で約２時間、鉄道で約１時間 35 分

エ リア別積 雪 量

日本海側

Contents

太平洋側

積雪が多い

積雪は少なく、
夏の気温が低い傾向

青森県はこんなところ！ ……………………… 01〜02
データで見る・感じる あおもり LIFE ………… 03〜04
移住後のライフプラン ………………………… 05〜06「青森暮らしの実現」に向けて ………………… 07〜08

0cm

青森県の
基本情報はこちら

移住関係窓口の紹介 …………………………… 09〜10

中南地域

40cm 60cm 80cm 100cm〜

青森県の観光情報はこちら

しごと …………………………………………… 11〜20
住まい …………………………………………… 21〜22

三八地域

青森の冬の暮らし入門編 …………………………… 23
市町村情報 ……………………………………… 24〜36
市町村移住関係支援一覧 ……………………… 37〜38
市町村移住支援金一覧 ……………………………… 39
子育て・出会い応援 ………………………………… 40
お試し住宅・移住体験プログラム …………… 41〜42
移住体験記……………………………………… 43〜48

青森県庁 HP

青森県観光情報サイト
01｜青森県 UIJ ターンガイドブック

アクセスマップ ………………………………… 49〜50
青森県 UIJ ターンガイドブック｜02データで見る・感じる

あおもりＬＩＦＥ

1

家賃が安い

全国

全国

1

位

位

青森県

待機児童数

全国

1

青森県 0 人位

＊全国平均 57.0 人
こども家庭庁：保育所等関連状況取りまとめ（R5.4）

住宅地が安い全国

青森県

16,176 円（1㎡当たり）＊東京都 404,400 円

2位

認定こども園認可・認定数

住まいは広々

全国

1位

66.7 件 /0〜5歳人口1万人当たり＊全国平均16.7 件＊Ｒ4：3,168 億円

全国トップクラスの「食」の王国

クセになる
食文化

三内丸山遺跡全県で盛んな一次産業、オンリーワンの技術・製品で国内外に展開する鉱工業

春の山菜、秋のキノコ、
〇〇餅、
〇〇汁、
甘い赤飯、ラーメン・・・

内閣府：認定こども園に関する調査（R4）

位
位

公衆浴場数

全国

10

全国

位

（人口10 万人当たり）

63 分

全国

1

位

＊神奈川県106 分（平日1日当たりの平均往復通勤時間）

車に「お風呂セット」
積んでいる人多数

総務省：令和 3 年社会生活基本調査

レジで見知らぬ人に話しかけられても驚かないで！

面白い人︑人懐っこい人︑
地域愛にあふれている人・・・
あなたの目で確かめてください

働きやすい環境

温泉地数

51
全国

温泉大好き♥

総務省：国勢調査（R2）青森県

19 年連続東北トップ

国内

最大級

しょっぱいと言われることも？

青森県

通勤時間が短い位

りんご、にんにく、ごぼう、ながいも、マグロ、ホタテ、イカ、しじみ・・・

国土交通省：R5 都道府県地価調査

多様な産業が集積

7

実は個性が強い !?

国内最大級の集落遺跡「三内丸山遺跡」などの縄文遺跡群が、2021年に世界文化遺産に登録「台湾・香港の方が行きたい
日本の都道府県」
ラーチーゴー！日本アンケート（R5.2）

数字で見よう！青森県

青森県庁 HP

03｜青森県 UIJ ターンガイドブック

深い歴史・文化

充実した
子育て環境

＊東京都 5,128 円 総務省：平成 30 年住宅・土地統計調査

食が強い

1,882 円（一畳当たり）

農業産出額

水も美味しい！

全国

青森県 UIJ ターンガイドブック｜04

実は
海外からも
人気！？

全国

5

位

農業をして暮らしたい

移住後のライフプラン
青森でどんな暮らしがしたい？
実際に青森県に移住したら…。
思い描く理想の暮らし方などはありますか？
どんな暮らしを、青森県でしたいでしょうか。

喜びには、他に代えがたい達成感があります。農業や一次産業の後継者不足の問題は
青森県も例外ではありません。農業に取り組みたいと考える人を積極的に受け入れていす。地域農業の担い手になりませんか？

自然のなかで癒やされたいていませんか？地方にいても、キャリアアップ
地方でもキャリアアップ！

を諦める必要はありません。ワ ーク・ライフ・バランス（仕事と生活の調和）を、青森で実現していきましょう。

キャンプが
したい！

自然豊かな青森は美味しいものがたくさん！りんごやにんにく、マグロやホタテな釣りにBBQがすぐできる！

都会の喧騒を離れて、のどかな場所に住みたい。緑の多い土地でキャンプや釣りを楽
しみ、おいしい空気を吸いながら暮らした

子どもには、空気が綺麗な自然に囲まれたた青森県なら、叶うかもしれません。

場所で、のびのびと大きく育って欲 L い。

空の広さに
感動！

自然の中で
子育て！

のびのび子育てがしたいい。海を身近に感じたい。山と海に囲まれ子どもは地域の宝！地域で子どもを見守り、育てられる環境があります。

どの海産物。まさに食材の宝庫です。

きれいな空気のなかで暮らしたい

自分の時間を大事にしたい通勤時間の短さや、人の数が多いが故の待ち時間等とは無縁なのが、地方移住の最大の魅力と言っても良いかもしれません。

自分らしい青森暮らしを

あなたの時間はあなたが決められます。

手に入れた人たちのインタビューはコチラ

美味しいもの食べたい

05｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県 UIJ ターンガイドブック｜06

地元産の田舎暮らし＝仕事はほどほどに…、だと思っ

自分の時間を大切にしたい

自然に囲まれて暮らしたい

美味しいものが食べたい

仕事のキャリアも大切にしたい

見てみたいものや、やってみたいこと、

自然と向き合い、汗を流す仕事。収穫の際の「青森暮らしの実現」に向けて話そう！
聴いてみよう！

移住のステップは人それぞれです。

情報収集□ 青森県移住・交流ポータルサイト「あおもり暮らし」

はじめに頭に浮かんだ移住への思い（目的）について「知る・聴く・見る」を□ 一緒に移住する方に（大事！！）

繰り返していくことで「暮らしかた」が具体化していきます。

□ 青森にいる家族に

トントン拍子に進む場合もあれば、タイミングが合わなかったり、□ 友人や知人に不安要素を取り除くのに時間がかかることもあります。

□ 各種相談窓口□ 資料請求でパンフレットを入手□ 市町村の移住関連ホームページ□ 移住関連雑誌□ あおもりファンのSNS（青森暮らしサポートセンター・青森県内の市町村など）

このページでは、一般的な移住のステップと、青森暮らしの実現に向けてヒントとなるキーワードを紹介しています。

□ 移住支援制度について調べる□ 相談窓口やイベントへ行く□ 現地で調べる

それぞれのプロセスで目に留まったキーワードについて考えてみましょう。
CHECK!

一般的な移住のステップ
04 「しごと」や

01

移住の目的を
考える

02

情報収集＆
相談をする

03

05

「住まい」探す

青森へ
行ってみる

いよいよ移住！
あおもり暮らしスタート

移住への思い□ いつまでに？

青森暮らしで大事にしたいことは？

想いを言語化して気づくこともあるよ

1

支援や補助

2

□ あおもり移住倶楽部（P10）□ やってみたいことは？

□ 就職活動のための交通費助成（P20）□ どんな暮らし方をしたい？

□ 移住支援金の対象かどうか？（P20、P39)□ 今の暮らしで満足していることは？
□ 変えたくないことは？
□ 行こう！・聴こう！・知ろう！

住まい□ いいなーと思ったこと□ 市町村の支援制度（P25〜P39）

3□ あおもり若者定着奨学金返還支援制度（P20）
移住前に利用できる支援や、移住前にクリアしなければならない要件がある場合もあります。

□ 大切にしたいことは？

□ 予算はどのくらいか？賃貸か購入か？
□ 買い物エリアはどこにあるか？

移住後に「知らなかった・・・」とならないように確認□ はっきりした目的・理由を持つ

しておきましょう。

□「楽しみ♪」なこと□ 日常の移動手段はどうするか？

暮らしの準備□ 通勤時間はどのくらいか？
□ 暮らし方に合わせた環境があるか？
□ ペットも気に入りそうか？
□ 雪、寒さ対策はどのくらいしてあるか？
□ 物件は自分の目で内覧する

青森へ行ってみよう□ はじめの1歩は観光で□ 移住体験ツアーに参加□ お試し住宅で疑似体験□ 冬の青森を体験する□ 地域の人と話し交流する□ お気に入りの「人・場所」を見つける

いろんな角度から考えてみよう青森を気に入ったら冬の様子や生活目線で訪れてしごと□ 移住に使える予算は？
□ 引っ越しの手配□ 企業へ就職□ 移住前にやっておきたいこと□ 創業・起業に挑戦□ 車はどうする？

□ フリーランス□ 解約⇔契約□ リモートワーク□ 公的手続き□ 農業・林業・漁業□ 移住先での軽いコミュニケーション□ 地域おこし協力隊□ のんびり過ごす（さがす）「青森暮らしの思い」を確かめましょう。
知り合いができると信頼度の高い情報を手に入れることもできますね。
07｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県 UIJ ターンガイドブック｜08移住関係窓口の紹介
有楽町駅徒歩１分

東京

移住相談窓口
「青森暮らしサポートセンター」

青森

青森県内でも移住の相談を承っています！！

暮らしのこと、仕事のこと、冬事情など・・・
青森暮らしのことなら、「青森暮らしサポートセンター」にお気軽に相談してください！
対面、オンライン、メール、電話で承ります！
〒100-0006
東京都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館8階「認定NPO法人 ふるさと回帰支援センター」内
開設時間

10:00-18:00

しばらくぶりの地元暮らし・・・
見知らぬ街での暮らしの不安など・・・「青森暮らし」のお手伝いはお任せください！

青森暮らしを考える方向けの情報発信サイトです。
先輩移住者の声、移住イベント、市町村情報、地域おこし協力隊、各種支援制度など、様々な角度から、青090-6342-6194

成田コンシェルジュ

aomori@furusatokaiki.net

メール

教えて！相談員さん！
Ｑ．
どのタイミングで相談しに行ったら良いですか？
るか決めていないけれど、まずは基本的な話を聞きた
い」「具体的な目標時期を見据えて準備を進めていきたい」など人それぞれです。対面だけでなく、オンラ

Ｑ．
おすすめの移住先を教えてください！

したい」まで何でもご相談ください。仕事の見つけ方や支援制度、関係人口向けイベントなどもご紹介
します。

メール

S CARDMEMBERʼ

フェイスブック
Facebookでは、移住関連情報を中心に、青森のモノやコト、各地で盛り上がる移住話に至るまで、青森
県にまつわる様々なニュースをお伝えしています。

移住までの期間はどのくらい？

・青森県内にある「あおもり移住応援隊」の施設で会員証を提示すると、各種割引・特典が受けられます。

お申込み方法

あおぐら

メールマガジン

青森県への移住に関心のある県外在住者を応援す
る無料の会員制度です。

・移住関連情報やイベント情報などを定期的にお届け！

facebook.com/aomorigurashi

毎月発信

Ｑ．初めての転職ですが、どのように進めたら良いですか？

移住関連情報のほか、首都圏における自分に合う地域は人それぞれ。移住して実現したい

20代後半までは業種にこだわらず職種で探していく

青森県に関するイベント情報などをおこと、どんな青森暮らしがしたいかなど、一人ひとのも良いと思います。ある程度、キャリアがあれば近知らせしています。配信希望の方は、りのご希望に合わせてご提案します！移住後の暮らい業種で経験を活かせます。ご自分のキャリアを棚卸

下記にメールてご連絡ください。

しをイメージすることが大事です。

しすることから始めてみてはいかがでしょうか？

09｜青森県 UIJ ターンガイドブック

https://www.aomori-life.jp

HPijukoryu@pref.aomori.lg.jp「青森ってどんな地域？」から「青森でこんなことが移住するまでにやっておいた方がいいことは？

森暮らしの情報を知ることができます。

017-734-9174

インやメールでも大丈夫ですので、お気軽にどうぞ。

移住支援制度を教えてほしい

〒030-8570 青森県青森市長島 1-1-1
青森県庁 若者定着還流促進課内「あおもり移住・交流推進協議会」

Ｑ．
どんなことが相談できますか？

「移住」の2文字が頭によぎった時です！「まだ移住す

あおもり暮らし青森を愉しむ引き出し、沢山持ってます！

月曜日・祝日・夏季休業期間及び年末年始（左）澤相談員（移住担当）（右）松島相談員（就職担当）

青森県移住・交流ポータルサイト

aomori@furusatokaiki.net

申込書をホームページからダウンロードのうえ、申込み
フェイスブック

先へ郵送またはメールでご送付ください。
お問い合わせ・お申込み先

青森県庁 若者定着還流促進課

メール〒030-8570 青森県青森市長島1-1-1
017-734-9174
ijukoryu@pref.aomori.lg.jp
HP

https://www.aomori-life.jp/club/

青森県 UIJ ターンガイドブック｜10

しごと

企業に就職
青森県での就職に少しでも興味がある方は移住全般・仕事の相談をしたい方は

ＵＩターン後の働き方や収入の確保は大事です。

「青森暮らしサポートセンター」に相談しよう

これまでの経験や資格を生かしたり、興味がある仕事にチャレンジしたり。

青森暮らしサポートセンターでは就職相談を担当する

あなたにとって魅力のある仕事を探してみましょう！

専任の相談員が、あなたの希望などを確認しながら、県

就職活動を進めるには？
就職の「軸」や優先順位を明確にしましょう

事前準備
自己分析

（キャリアの棚卸し）職種や業界の情報収集

応募書類を
作成

内企業の雇用・求人情報の提供などの対応をします。

求人情報の
収集

応募・面接

移住全般の相談に対応する専門相談員も常駐している「あおもりＵＩＪターン就職支援センター」に相談しよう
あおもりＵＩＪターン就職支援センターでは、専任の相談員が青森県の就職に関する相談や無料職業紹介を行っています。青森県外にお住まいの方であればどなたでもご利用でき、オンラインによる相談も可能です。

ので、幅広い相談対応ができます。

どんな仕事？

あおもりＵＩＪターン就職支援センター

青森暮らしサポートセンター

安定した給料や福利厚生が魅力 ............................. 企業に就職

Ｐ12 へ

夢の実現に向けて、経営者としてチャレンジ ........... 創業・起業

Ｐ13 へ

自然や生き物と関わりのある仕事をしたい.............. 農林水産業

Ｐ15 へ

医療や福祉に携わりたい ......................................... 医療・福祉

Ｐ18 へ

建設業に興味がある...................................................... 建設業

Ｐ19 へ

地域を元気にしたい ..................................... 地域おこし協力隊

Ｐ19 へ

県民の生活を豊かにする仕事に従事したい ....................公務員

Ｐ19 へ

東京都千代田区平河町 2-6-3
都道府県会館 7 階 青森県東京事務所内

東京都千代田区有楽町 2-10-1
東京交通会館８階（有楽町駅徒歩１分）

090-6342-6194
aomori@furusatokaiki.net

メール

※要予約

03-3238-9990
a-careercenter@pref.aomori.lg.jp

就職相談員より相談員より「青森へ移住したい」と思われたら、オンラインでも構わないので早めに知りたいことを教えてくださいね。

求人のご紹介だけでなく、青森県内の企業を紹介している冊子もご用意してお待
ちしています。

インターネットで情報を集めよう
青森県公式就職情報サイト「あおもりジョブ」
青森県内の仕事をさがすならこのサイト！

注目

ＵＩＪターン就職を支援する制度

事前に支援制度をチェックしよう！

の紹介や、先輩インタビュー動画
Ｐ20 へ

なども掲載

県公式アプリ「シューカツあおもり」や、ハ
ローワークインターネットサービス、民間 転 職 サイトなど、色々なツールを上手に利用しましょう

市町村のＵＩＪ就職運営サイト

就職活動の
交通費助成

移住支援金

HOTEL

奨学金
返還支援

青森圏域Ｕターン求人ナビ

東青圏域（青森市・平内町・今別町・外ヶ浜町・蓬田村）へＵターン就職・
転職したい方と圏域の企業のマッチングを支援。

八戸都市圏ジョブ市場

八戸圏域（八戸市、三戸町、五戸町、田子町、南部町、階上町、新郷村、おいらせ町）の企業の人材確保と求職者の早期就職を支援するための情報サイト。

副業や兼業に興味がある方は、「あおもり副業・兼業情報サイト」を御覧ください。▶
※医療、福祉、建設業を御希望の方は、P18・P19も御覧ください。

11｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県 UIJ ターンガイドブック｜12創業・起業

青森県は多様な

創業・起業は誰に相談すればいいの？ 起業した先輩の話を聞いてみたいと思ったら夢を応援します！

県外にお住まいの方は「あおもりＵＩＪターン創業相談会」がおススメ

青森県は、創業・起業が盛んな地域です。「創業・起業」をサポートするため、
県内８市10ヶ所に創業支援拠点があり、支援拠点を利用した創業者数は、右肩上

創業・起業セミナー・合同制度説明会
青森県で創業・起業に興味、関心がある方、検討していがりで増えています。青森県は、夢の実現に向けて挑戦する皆さんを応援します！

青森県で UIJ ターン創業を考えている方・関心のある方る方を対象に、創業に向けての専門家のワンポイントアド

青森県だからこそできるチャレンジがあります！

向けにオンラインで相談会を開催しています。相談会でバイスや先輩起業家の体験談を聞けるセミナーと、関係

県内10か所の創業支援拠点

創業支援拠点を利用した創業者数

8 年連続100 件超

237

250
200

約４割が女性創業者です

150

110

100
50
0

255

3 13 7

8

8

8

29

43

142
149
129126 134

AOMORISTARTUP CENTER
ごしょがわら圏域
創業相談ルーム○対象者 青森県で UIJ ターン創業をお考えの方、また○参加費 無料（各会場定員 30 名）※先着順○開催日 毎月 2 回開催（定員は各回 3
むつ市
創業相談ルーム
十和田市創業相談ルーム
三沢市
創業相談
ルーム

黒石市創業相談ルーム
はちのへ創業・事業承継サポートセンター（8サポ）

H18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 R1 R2 R3 R4 R5

開催しています。

○方 法 オンライン（Zoom）

ひろさきビジネス
支援センター

56 63

機関の支援制度をご紹介する説明会をた IM が皆様の相談をお受けします。
は関心のある方

21あおもり産業総合支援センター
青森県よろず支援拠点

は、これまで青森県内で多くの創業・起業に携わってき創業支援拠点インキュベーション・マネジャー（IM）とは県内各地域の支援拠点で、創業・起業に興味・関心の創業・起業を考えている方に対し、事業の構想・企画

ある方や具体的に検討している方、まだ構想段階といの段階から創業・起業に至るまで一貫した支援を行う

創業・起業の事例を御案内名。詳細な日程は QR コードを確認ください。
）

創業までの道のりや支援機関のサポートなどをご紹介市町村などの支援はこちら
青森県内の自治体や金融機関の支援制

問い合わせ先：度をまとめた「青森県内創業支援制度

青森県庁 企業立地・創出課

一覧」です。

017-734-9374

融資・助成制度はこちら
青森県特別保証融資制度「青森新時代」への架け橋資金

あおもり移住起業支援事業費補助金
青森県外から青森県内に移住し、社会的事業の分野におう方などを、インキュベーション・マネジャー（IM）等

専門家です。創業希望者に寄り添い、夢を叶えるパー「青森新時代」への架け橋資金は、創業や新商品開発など、

いて、デジタル技術を活用して地域課題の解決を目的との専門家がサポートします。相談は無料です。

トナーとして豊富な知識と経験で支援します。

県が推進する前向きな取組みを行う県内中小企業者を支した起業をする者又は Society5.0関連業種等の付加価値援する特別保証融資制度です。長期かつ低利での資金調の高い産業分野において、デジタル技術を活用した事業達が可能となります。

承継若しくは第二創業する者に対し、公益財団法人21あ○対象

おもり産業総合支援センターを通じて、起業等に要する

県内で中小企業者として創業する方（創業後 5 年未満の中小企業者を含む）

創業・起業の流れ
創業構想段階

準備段階（アイディアの検証）（事業計画の作成、分析）

アイディアはあるけどビジネスプランを何からつくったので準備すればいい？

アドバイスがほしい

実現段階（資金計画作成、資金調達実行）資金調達はどうしよう？

創業・起業

創業したけど事業継続のためにどうしたらいい？

経費の一部を補助します。
○補助対象者（全ての要件を満たす方）○支援内容

運転資金、設備投資○融資利率1.1%（女性、UIJ ターン創業の場合 0.9%）①青森県外在住者（住民票を移す直前の10年間のうち、通算5年以上かつ直前1年以上）

問い合わせ先：②起業支援事業の交付決定時において転入後1年以内であること

青森県庁 経済産業政策課③補助事業の完了日までに青森県内に移住、起業すること 等

017-734-9368○対象経費 新たに起業する際等に要する経費○補助率等 1/2（上限 200 万）
問い合わせ先：公益財団法人21あおもり産業総合支援センター
017-777-4066
sougyou@21aomori.or.jp

13｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県 UIJ ターンガイドブック｜14就農する
情報収集・相談

４．相談しよう

体験・研修

青森県庁 構造政策課

青森県農業経営・就農サポートセンター

017-734-9463（公益社団法人あおもり農業支援センター内）

就農までの手続きや研修先の紹介、就農後の経営・栽培

就農

017-773-3131

技術の相談など、農業に就職しようとする方や就農後の支

就農相談、就農関連情報の提供、農業法人等の求人あっ援等を行っています。

せんなど、新規就農を希望する方を支援しています。

「青森県農業労働力求人マッチングサイト」

青森県の農業はここがすごい！

農業の全国ランキング（Ｒ4 年）
りんごの生産量

第１位

青森県は、全国トップの生産量を誇るりんごやにんにくを始め、多様でにんにくの生産量

第１位

豊富な農産物を生産しており、農業は県経済や地域を支える重要な産

ごぼうの生産量第１位業です。

ながいもの生産量第２位※青森県の農産物は国内外からの評価が高く、令和4年の農業産出額は、8年連続でだいこんの生産量第３位

かぶの生産量第３位

3,000億円超えを達成し、東北トップ（19年連続）、全国7位！
※津軽地域では米やりんご、県南地域では野菜や畜産が盛んです。

青森県の農業に関する求人情報を多数掲載しています。農作業未経験者はもちろん、アルバイトとして手伝ってみたいという方も大歓迎。
（まずは検索。応募時には会員登録が必要です。
）

雇用就農とは？

メリット●就農時の初期投資が不要

近年、農業法人に就職して農業に従事する「雇用●会社員として給与をもらいながら農業に従事できる就農」が増えています。雇用就農は非農家出身の●働きながら、技術や経営ノウハウなど農業経営に方が農業に参入する際の主な就農形態となって必要な幅広い知識を身に付けられるいます。詳しくは「農なび青森」をチェック！

１．自分のイメージする農業を考えてみよう
プロの農家として農業で生計を立てる、農業法人で働く、自給的に農業をするなど、ライフスタイルに合わせて様々な関わり方ができるのが、農業の魅力の一つです。
独立して農業を始めたい方と農業法人に就職したい方では、必要な情報や相談窓口が違うため、まずは自分のイメージを整理してみましょう。

畜産業で働く
青森県では、県南を中心に家畜が飼育されており、全国ランキングは、乳用牛・肉用牛は中位、豚・鶏はトップクラスです。
また、令和4年の畜産の産出額は、979億円で、米・果樹・野菜と並ぶ基幹部門の一つとなっています。

２．青森県農業・就農情報サイト「農なび青森」をチェックしよう
青森で農業に携わっている方や青森で農業を始めた

畜産業で働くまでのステップ
情報収集するい方に役立つ情報が満載！就農までのステップや相

体験する

学ぶ

（インターンシップなど）（青森県営農大学校や大学等で、技術や経営を学んだり、
農業法人などで研修を受ける）

就農イベントや
企業説明会
などに参加

就農・就職する談窓口、農作業体験などの情報が盛りだくさんです！

相談しよう

３．体験しよう県や市町村等が主催する農業体験ツアーや、農作業体験会を活用
して、農作業未経験の方も実際に農作業を体験してみましょう！

畜産業で働く！
ワークスタイル

畜産情報を随時アップ！

一日のスケジュールや若者の声を紹介青森県庁 畜産課
017-734-9496
青森県の畜産に関する情報提供や、畜産業に就職しようとする方の支援を行っています。

15｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県庁畜産課
インスタグラム

青森県 UIJ ターンガイドブック｜16

林業で働く
情報収集・相談

医療・福祉分野で働く
体験・研修

就業

青森県には、多様な樹種がバランスよく分布しています（ヒバ、ブナ、スギ、アカマツなど）。
木を伐り出し、木材を活用し、森林の循環をうながす林業は、
自然を守り、私達の暮らしを守る仕事です。県内では100を超える林業事業体があり、約1,700人の方が働いています。

相談しよう

林業に関する基礎的な知識・技術習得から、就業までしっかりサポート

青森県林業労働力確保支援センター（公益財団法人 青森県林業会議内）
017-732-5288「青い森林業アカデミー」

・研修期間は１年間・受講料 118,800円/年（R5年度の場合）のほか、作業服
代、テキスト代等が必要。
・研修施設 青い森林業アカデミー（地独）青森県産業技術センター林業研究所 （実習は県内各地の林業施設）

林業に就職しようとする方の支援や、無料職業紹介などを行っています。

※研修終了後、１年以内に林業分野に就業し、将来的に地域情報収集・相談

就職

体験・研修

地域の住民の健康と暮らしを支える医療・福祉分野は、人材のニーズが高い分野で、専門の無料職業紹介所や相談窓口もご利用になれます。

看護職

保育士

青森県ナースセンターは、ライフスタイルに合った働き方を一緒に考え、あなたのキャリアを支援します。インター
ネットを用いた無料職業紹介や再就業支
援研修など、看護職の資格を持つ相談員
が就職のお手伝いをします。

青森県保育士・保育所支援センターは、職業紹介やオンラ
イン相談、研修など、保育士として働きたい方への支援を行っています。

青森県ナースセンター（青森県看護協会内）
017-723-4580
無料職業紹介

再就業支援

相談支援

青森県保育士・保育所支援センター（青森県社会福祉協議会内）
017-718-2225
無料職業紹介

再就業支援

相談支援

林業の中核を担う意思がある方に、安心して研修できるよう給付金制度あり。上限142万円（要件あり）

福祉人材全般

漁業で働く
大阪

情報収集・相談

体験・研修

就業

青森県福祉人材センターは、福祉分野の無料職業紹介、職場体験、研修・講座などを行い、福祉の職場で働きたい皆さんを支援しています。

青森県福祉人材センター（青森県社会福祉協議会内）
017-777-0012（担当地域：東青、下北）紹介・あっせん対象事業種別・業種（支所）弘前福祉人材バンク
0172-36-1830（担当地域：中南、西北）

主な業種

高齢・児童・障害・社会福祉協議会・福祉団体

取扱職種

介護職、ホームヘルパー、介護支援専門員、相談・支援・指導員、保育士、児童指導員、看護師、PT・ST・OT、施設長、事務職員、栄養士、調理員など

青森県には、西に日本海、北に津軽海峡、東に太平洋、中央には陸奥湾の4つの海があります。令和5年の漁獲数量は、ホタテガイが最も多く、次いでイワシ類、スルメイカとなっています。
また、生産額は、ホタテガイが最も多く、次いでタラ、マグロとなっています。

（支所）八戸福祉人材バンク
0178-47-2940（担当地域：三八、上北）
無料職業紹介

再就業支援

相談支援

職場体験

情報収集しよう「あおもり漁師への道―あおもりで漁師めざそう―」
漁師のなり方、一日のスケジュール、漁師の声、支援制度、求人情報などを掲載！

相談しよう

医療・福祉職子育て世帯移住支援事業
18歳未満の子と共に県外から青森県内に移住し、県内の医療・福祉施設等で医療・福祉職に就業又は医療・福祉分野の資格取得を目的に県内の養成機関に就学する方（就学後の就業も要件になります。
）を対象に、「医療・福祉職子育て世帯移住支援金」を支給する制度です。制度概要等はHPからご確認ください。

青森県漁業就業者確保育成センター（青森県庁 水産振興課内）※市町村によって実施の有無や支給額が異なる場合があります。

017-734-9592
青森県の漁業に関する情報提供や、漁業体験教室の開催支援を行っています。

17｜青森県 UIJ ターンガイドブック

制度に関するお問い合わせ：青森県庁 健康医療福祉政策課

017-734-9277

申請先：各市町村

青森県 UIJ ターンガイドブック｜18【助成制度あります】 就職活動等を始める前に、まず確認しましょう！

建設業で働く青森県ＵＩＪターン就職促進

建設産業は、社会インフラの整備をはじめ、除雪や災害対応を担うなど、地域とその交通費助成

場所に住む人たちの生活を守る大切な仕事です。

青森県外在住の方

助成対象経費以下のいずれかの活動に要した交通費及び宿泊費
・県内企業が県内で開催する就職に係る企業説明会に参加した
場合地域おこし協力隊になる

・県内企業が県内で実施する採用試験又は面接を受けた場合
・県内で実施されるインターンシップに参加した場合※公務員試験を受験した場合や、行政機関が実施するインターンシップ

体験

就業（おためし地域おこし協力隊、インターン）

等は対象外

きたい」地域おこし協力隊は、地域力の強化を図るために、

農業、地域振興、観光・産業振興など、意欲ある都市部の方を受け入れる国の制度です。令和6年ミッションは様々！

4月１日現在、青森県には、55人（24市町村）の地域おこし
協力隊員がそれぞれの地域に住みながら、ミッション達成

交通費：開催場所までの交通費の2分の1に相当する額（上限17,000円）
宿泊費：宿泊費の2分の1に相当する額（上限5,000円）※年度につき1人1回までや待遇、採用年月日等は各自治体で異なります。

青森県庁 地域交通・連携課 総務・地域活性化グループ

1人につき最大100万円を加算。
（加算金額は各市町村で異なります。
）

青森県庁 若者定着還流促進課
017-734-9174

017-734-9147

お問い合わせ・申請先

公務員になる
情報収集・ガイダンス①マッチングサイト「あおもりジョブ」に掲載されている移住支援金対象求人に新規で応募し、就業した方②専門人材に該当する方③テレワーカー（企業命令でなく自己の意思による）④関係人口に該当する方⑤起業した方（起業支援金の交付決定を受けた方）※18歳未満の世帯員を帯同して移住する場合は、18歳未満の世帯員

お問い合わせ・申請先

お問い合わせ先支給対象者のその他の要件（上記を満たし、次の①〜⑤のいずれかに該当すること。
）

世帯での移住 100 万円
単身での移住 60 万円

随時更新※地方自治体による協力隊の募集情報を確認してください。活動内容※条件不利地域を除く。

・申請時において転入後 1年以内であること。
・申請後 5年以上継続して青森県内に居住する意思があること。

支給金額

募集状況は

に向けて活躍しています。

・住民票を移動する直前の10 年間のうち、通算 5 年以上かつ直近1年間以上連続して、東京 23 区内に在住、又は東京圏※に在住し東京 23 区内へ通勤していた方。

※②〜④を対象としていない市町村もあります。

助成金額「地域社会に貢献したい」「人とのつながりを大切にして生

あおもり移住支援事業
支給対象者の共通要件

助成対象者【求人サイト】
青森県に特化した求人サイト「チカラコブ」
https://chikarakobu.aomori.jp/
建設業の仕事、企業インタビュー、求人、就職相談など、青森県の建設業への就職についてはこちらをご覧ください。

情報収集・相談HOTEL

移住先の各市町村担当課

インターンシップ

採用

あおもり若者定着奨学金返還支援制度

公務員の仕事内容は多岐に渡り、治安、消防、医療、教育、地域振興、産業振興など、広く＜公務員の職種は色々！＞ ※青森県庁の例

行政、
警察行政、
病院運営、
化学、
心理、
福祉、
保健師、
農学、
畜産、
林業、
水産、
総合土木、
設備、
建築、
医師、
獣医師、
薬剤師、看護師など・・・・※試験の時期や実施方法、採用職種等は、県・各市町村で異なりますので、各団体のＨＰ等を確認してください。また、県を始め、社会人経験のある方を募集している団体もあります。

支援額※青森県の公立学校では、年間を通じて臨時講師等を随時募集しています（青森県教育庁 教職員課 小中学校人事グループ

017-734-9894）

19｜青森県 UIJ ターンガイドブック

サポート企業は100社以上！
サポート企業情報は随時更新

35歳未満の若者が6年間県内に住み、サポート企

地域の生活全般に関わっており、地域の皆さんが暮らしやすい社会をつくる仕事です。

各市町村の情報は
P39へ

【対象者】

業で働いたとき、青森県と企業とで奨学金の返還

大学・短大等の卒業者で採用時に35歳未満の方を支援します。制度の活用を希望する場合は、専

日本学生支援機構又は青森県育英奨学会の奨学金利用者

用サイト「あおもり奨学金サポートサイト」から利

青森県内で正規雇用されていない方

用登録（無料）してください。

※出身地は不問

30万円〜150万円（返還残額の1/2が上限）

お問い合わせ・申請先

青森県庁 若者定着還流促進課

017-734-9174

青森県 UIJ ターンガイドブック｜20

あおもり奨学金サポートサイト

東 青 地域

東青地域

1

そとがはままち

よもぎたむら

あおもりし

青森市

4

蓬田村

5

中 南 地域1

特にオススメ ！
23

中 核 市 初の小・中 学
校給食費無償化

経営全般に関する相談ができる拠点

一定の条件を満たした方に支援金を交付

小・中学校
給食費の無償化

三八地域
西北地域

青森市
平内町
今別町
蓬田村
外ヶ浜町

AOMORISTARTUP CENTER

新しい働き方
移住支援金

上北地域

中古住宅取得費を最大 50 万円補助

平内町
移住支援金

条件を満たした方へ移住支援金を支給

乳幼児・児童医
療費給付事業0 〜 18 歳の乳幼児・児童の医療費を助成

住 東津軽郡外ヶ浜町字蟹田高銅屋 44 番地 2

0174-31-1214（直通）ijuu@town.sotogahama.lg.jp
HP http://www.town.sotogahama.lg.jp

0174-27-2111
yomogitamura@vill.yomogita.lg.jp
HP https://www.vill.yomogita.lg.jp

TOPICS3

今別町

青森暮らしで家計はどう変わる？
人口「荒馬」が世代間、地域間交流のキーワード

2,161人特にオススメ ！

1
保育料無償

ワンストップ
総合窓口

児童の利用者負担額
無償・待機児童ゼロ

移住前後のお困り事にワンストップで対応

2

3

中古住宅取得に対し最大 100 万円を補助

小中学校の修学旅行
費を無償化

空き家・空き地
利活用促進事業

修学旅行費
無償化

北方は陸奥湾に夏泊半島が突出し、美しい海と山に囲まれた自然豊かな町。養殖ホタテ水揚げ高日本一を誇り、津軽三味線を芸術として高め、国際的にも有名な初代高橋竹山師が生まれ育った町です。

津軽海峡に抱かれた今別町は、新幹線駅「奥津軽いまべつ駅」
があり、夏には荒馬まつりに全国から１００名以上訪れ、「関係人口」が地域の賑わいを支えており、外の人を受け入れる人情味が魅力の一つです。一度気軽に今別町に来てみませんか？

企画政策課 企画政策係

総務企画課※人口は2024年4月1日時点

給食費が無料3

企画政策課

いまべつまち3

児童の保育料無償

高校に入学する生徒をもつ保護者に対して１人あたり10 万円を給付。

学校給食費
給付金

住 東津軽郡蓬田村大字蓬田字汐越 1-3

017-752-8751
renkeisuishin@city.aomori.aomori.jp
HP https://www.city.aomori.aomori.jp

9,879人保育料
無償

総務課 企画財政班

人と自然と産業が輝く 魅力あふれるまち

017-718-1325
kikaku@town.hiranai.aomori.jp
HP https://www.town.hiranai.aomori.jp

高校生祝金
給付事業

特にオススメ ！

2

青森県津軽半島の北東部に位置し、北は津軽海峡、東は陸奥湾に囲まれた風光明媚な町です。基幹産業である農林漁業のほか、観光振興などにも力を入れています。県庁所在地である青森市との距離が約30km程度と、アクセスも便利です。

「みんな活き活き健康長寿奥津軽いまべつタウン」
を目指す青函トンネル入口の町

住 東津軽郡平内町大字小湊字小湊 63

出産祝金として第１子 10万円、第２子 20 万円、第３子以降 30 万円を給付。

子育て世代への祝金給付事業1

東を陸奥湾、西は津軽半島の中山山脈に囲まれた自然豊かな村
で、稲作、トマト、玉ねぎ、ホタテなどの生産が盛んです。青森市に隣接し、中心地までは車で約30分と近距離で、青森空港などへも１時間以内で行くことができる交通条件の良いところです。

下 北地域
中古住宅取得補助金制度

18 歳までの子どもの医療費全額助成

乳幼児・児童生徒
医療費助成事業3

青森市は、青森ねぶた祭や八甲田連峰の豊かな自然、山海の幸など四季ごとの魅力を楽しむことができるまちです。起業・創業・就業など「しごと創り」への支援が充実しているほか、青森県の中心に位置し、新青森駅や青森空港もあり交通アクセスも良好です。

住 青森市柳川 2 丁目1-1

特にオススメ ！

22

豊かな自然の中で暮らしたい！
でも不便すぎるのはちょっと…な方にオススメです！

人口1

特にオススメ ！

1

5,096人地域コミュニティによる鯉釣り大会の様子

桃太郎トマトの名産地！自然豊かでのどかな村です。

連携推進課 移住チーム

平内町

町の新名物の北限椿を題材としたワークショップ活動

2,473人

移住しトマト農家となった増尾さんご夫妻

四季折々の魅力がつまったまち 青森市

ひらないまち2

265,073人

人口

人口

人口
青森市への移住をお待ちしています！（地域おこし協力隊）

外ヶ浜町

住 東津軽郡今別町大字今別字今別167 番地

0174-35-2001（代表）
info@town.imabetsu.lg.jp
HP https://www.town.imabetsu.lg.jp

25｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森市と東京都区部の平均支出額（2 人以上の世帯）（単位：円）

青森市

東京都

食料

77,377

91,980

住居

10,541

29,988

光熱・水道

32,356

22,846

家具・家事用品

10,111

11,852

被服及び履物

7,305

11,797

保健医療

9,433

17,370

交通・通信

34,21832,705

教育

5,541

19,385

教養娯楽

20,47733,980その他の消費支出

42,30149,731

東京都と比べると、支出が抑えられる青森暮らし。
１ケ月当たりの平均支出額をみると、東京都区部では約 32 万円、青森市では約 25 万円で、その差は約 7 万円。
特に、賃貸物件の住居費を大きく抑えることができます。
地方では「車」を持つ方が多く、その費用を心配される方も多いですが、購入費やガソリン代、駐車場代を加味しても、東京都区部と大差はありません。

カーシェアやサブスクプ
ランなどの選択肢もありますね。

249,660 321,633
出典：総務省「家計調査 2022」※表内の金額は、統計をもとに算出した比較のための金額であり、実支出とは異なります。

駐車場代は首都圏より安く、賃貸物件によっては家賃に含まれている場合も。

地方は娯楽が少ないと思うかもしれませんが、自然との触れ合いや観光地めぐりなど、首都圏とは違う、お金をかけないで遊ぶ楽しみ方ができます！
また、青森県では新鮮な食べ物が安く、手軽に手に入ります。
数字だけでは見えない魅力も沢山ありますよ！

青森県 UIJ ターンガイドブック｜26東 青 地域にしめやむら

ひろさきし

中南地域

弘前市

6

9

ふじさきまち

西目屋村

10

中 南 地域

人口

人口159,675人

相馬地区で摘果サポートをする地域おこし協力隊

特にオススメ ！

12

3

東京都有楽町で移住相談窓口を開設

過去に市内教育機関に在籍。その他要件あり

18歳年度末までの子どもの医療費を全額給付

三八地域

ひろさき移住サポート
センター東京事務所

西北地域

弘前市
黒石市
平川市
西目屋村

藤崎町
大鰐町
田舎館村

弘前市Ｕターン
就職等支援金子ども医療費
給付事業

現在任期中の地域おこし協力隊

特にオススメ ！

2

移住希望者に条件により土地を無償譲渡

奨学補助金、奨学育成
資金、給付型奨学金あり

教育支援事業3

０歳児以上の保育料
完全無料

上北地域

大学等卒業後6年以内で最大100万円を補助

起業移住支援補助金

新たに起業する方に経費の一部を補助

住 南津軽郡藤崎町大字西豊田一丁目1番地

0172-85-3080
nishimeya-kikaku@vill.nishimeya.lg.jp
HP https://www.nishimeya.jp0172-88-8236（直通）senryaku@town.fujisaki.lg.jp
HP https://www.fujisaki-iju-aomori.com

いなかだてむらおおわにまち平川市

1129,559人

nostalgic city hirakawa

大鰐町

12

1

すこやか住宅支援補助金

住宅を新築・購入する
世帯に補助

2

子ども医療費
給付3

高校生までの医療費
を完全無料

田舎館村

人口

8,411人

温泉が身近にある暮らし

人口

保育料
無料

0 歳 から保 育・副 食
費が完全無料

1

2

住宅の購入及び リ
フォームの一部を補助

一時的な生活体験をする機会を提供

移住・子育て住宅支援事業業

おためし
居住体験事業7,306人「遊稲の館」弥生体験田

特にオススメ ！

個性豊かな温泉で体を「ホット」に、美しい景色で心を「ほっと」に。

水清く 人情のあつい あずましの里

2021年・2022年 2年連続「街の幸福度ランキング」
東北1位！ りんご「ふじ」発祥の地

経営戦略課 戦略推進係

特にオススメ ！

18 歳年度末までの子どもの医療費が無料

0〜 18 歳の子どもを対象に医療費等を助成

住 中津軽郡西目屋村大字田代字神田 57

人口

子ども医療費
給付事業

住宅取得において一律 50 万円を支援

子ども医療費
助成事業

企画財政課

下 北地域
奨学金返還
支援事業

移住・定住に関する全般的な相談を行う

ふじさき移住すまいづくり支援金

ひろさき移住サポートセンター（企画課 人口減少対策担当）
ひろさき移住サポートセンター東京事務所

8

3

3

移住定住
コーディネーター

津軽のほぼ中央にあり、複数都市へ一本でアクセスできる通勤通学の利便性があります。農業が盛んで、品種別生産量世界一のりんごふじ発祥の地として、また高品質なニンニク・アスパラ・トマト
等々のふじさき産品が愛される恵みの多い土地です。

特にオススメ ！

22

津軽地域の西部に位置し、四季折々に表情を変える豊かな自然に囲まれ、広大で原生的なブナ林をいだく世界自然遺産白神山
地と東北地方でも有数の大きさを誇る津軽ダム・津軽白神湖を有する村として自然と共生した地域づくりが進められています。

人口

1

保育料
補助事業

世界自然遺産白神山地と東北地方でも有数の大きさを誇る津軽ダムを有する村

ひらかわし

30,736人

特にオススメ ！

1「お城とさくらとりんごのまち」と言われる弘前市は、弘前藩１０万石の城下町として栄えた街です。
さくらまつりやねぷたまつり、四季を楽しめる風土に加え、買い物や生活に便利な市街地での暮ら
しと自然豊かな暮らしの両方が楽しめる、住みやすい街です。

くろいしし

黒石こみせまつりでのひととき

14,346人

親から子へつなぐ 悠久の森 にしめや住 弘前市大字上白銀町 1-1/

黒石市

まちあるきカメラ講座で地元農家と地域住民の交流のひとこま

1

子育て定住
エコタウン事業

人口

1,236人田舎ぐらしも都会ぐらしも…あずましいりんご色のまち

東京都千代田区有楽町 2-10-1 東京交通会館 6 階
0172-40-7121/03-6256-0801
kikaku@city.hirosaki.lg.jp/tokyo@city.hirosaki.lg.jp
HP https://www.hirosakigurashi.jp

7

藤崎町

特にオススメ ！

3

子ども医療費
給付事業

18 歳までの子どもの医療費を助成1

子ども医療費助成

高校生までの医療費
全額助成

2

保育料補助

第２子以降の保育料
減免

3

出産祝い金

第３子以降に出産祝い金を支給

昭和レトロな雰囲気の温泉街でゆったり暮らしませんか？

つながりが 笑顔を育む わが田舎

新緑が美しい春、ねぷた祭りが熱い夏、食があふれる収穫の秋、雪が舞う白い冬。
津軽地方の南東部に位置する平川市は、自然豊かな内陸の里で四季の移り変わりを全身に感じることができます。
近隣市へのアクセスも良いため、買い物や通学・通勤にも便利です。

開湯800年以上の歴史があり、「津軽の奥座敷」として親しまれている大鰐温泉郷。競技スキーのメッカとも称される「大鰐温泉スキー場」もあり、オフシーズンには野球やテニスができる「あじゃら公園」や、アウトドアを楽しめるキャンプ場が間近にあります。

田舎館村は東に八甲田連峰、西に岩木山を望む、津軽平野南側に位置する風光明媚な田園地帯。弥生時代から稲作が行われていた歴史のある村。
「田んぼアート」の発祥の地であり、全国的な注目を集め、冬には雪原に足跡で描く「スノーアート」を作成。

企画課 国際・地域交流係

政策推進課 政策推進係

企画観光課 移住定住促進係

企画観光課 企画係

住 黒石市大字市ノ町 11番地 1号

住 平川市柏木町藤山 25-6

住 南津軽郡大鰐町大字大鰐字羽黒館５番地３

住 南津軽郡田舎館村大字田舎舘字中辻 123 番地 1

あずましとは⇒津軽の方言。
居心地がいい、落ち着く、心地よい

黒石市は県のほぼ中央に位置し、豊かな自然と豊富な温泉に恵
まれ、味の良い「黒石米」と「黒石りんご」の産地として知られる城下町。重要伝統的建造物群保存地区の「中町こみせ通り」やB級グルメの「黒石つゆやきそば」が全国的にも有名です。

0172-52-2111
kuro-sankaku@city.kuroishi.aomori.jp
HP http://www.city.kuroishi.aomori.jp※人口は2024年4月1日時点

0172-44-1111
seisaku@city.hirakawa.lg.jp
HP https://www.city.hirakawa.lg.jp

27｜青森県 UIJ ターンガイドブック

0172-55-6561（直通）kikaku@town.owani.lg.jp
HP http://www.town.owani.lg.jp

0172-58-2111（代表）kikaku@vill.inakadate.lg.jp
HP http://www.vill.inakadate.lg.jp/

青森県 UIJ ターンガイドブック｜28東 青 地域

はちのへし

三八地域

13

たっこまち

八戸市

16

なんぶちょう

田子町

17

中 南 地域

人口2

八戸市に移住する方への支援

子どもや家庭のお悩みを専門員が連携して支援

ほんのり温ったか
はちのへ移住計画支援

三八地域
西北地域

八戸市
三戸町
五戸町
田子町

はちのへ版
ネウボラ

1

2

3

1

八戸都市圏で働きたい方と企業をつなぎます

最長 4 週間。通算 2 回までの利用が可能

町外に通勤する若者の通勤費用を一部助成

Wi-Fi 完備でワーケーションも可能全国から高校へ入学する生徒を募集・受入

八戸市
無料職業紹介所

上北地域

新築住宅取得費の助成

移住者300万円、町在住者112.5万円を上限に助成

2

お試し暮らし住宅

移住や起業を検討中の方に、最大１ヶ月無料で提供

3

コワーキングスペース

オープンスペース、
ミーティ
ングスペース等を完備

医師修学資金貸付

医療センターに勤務
予定の人に修学資金

3

子育て用品
給付事業

子育て用品と引き換えできるクーポンを給付

名久井岳と馬淵川に抱かれた、
自然豊かな美しい町。農業が盛んで、多種多様な果物が年間を通して収穫され、県内有数のフルーツの産地。究極のグリーン・ツーリズムを目指した「達者村」
事業を独自で展開し、多方面との交流を図っています。

広報統計課 シティプロモーション推進室

住民課 子育て定住移住支援室

交流推進課 地方創生推進班

住 八戸市内丸 1-1-1

住 三戸郡田子町大字田子字天神堂平 81

住 三戸郡南部町大字平字広場 28-1

0179-23-0678( 直通 )takko0303a@town.takko.lg.jp
HP http://www.town.takko.lg.jp

0178-38-5961
noson@town.aomori-nanbu.lg.jp
HP https://www.town.aomori-nanbu.lg.jp

しんごうむらはしかみちょう

五戸町

18

階上町

19

人口

8,954人なんぶ
留学生

青森県の最南端に位置し、岩手県と秋田県に接する田子町は、首都圏から約3時間程の場所、
緑豊かな大地は、湧き水100％の飲用水
や澄んだ空気、
蒼く深い夜空は「星空日本一」にも選定。
にんにくの有数な産地であり、活気溢れる祭りに町外からも多くの人が訪れます。

15

下 北地域

1

文化観光交流施設「みろく館」

八戸市は東京駅から新幹線で2時間41分と首都圏からのアクセスに優れた東北屈指の産業都市ですが、海や山に囲まれ、蕪島
や種差海岸などの豊かな自然もあり、医療や買い物などの日常生活圏が程よく形成されている住みやすい街です。

ごのへまち

新しい働き方を推進し、テレワークや勉強、新しいコミュニ
ティづくりができる施設です。

定住・移住促進
通勤支援

みんながつながり達者に暮らす
笑顔あふれるまち 南部町

人口

特にオススメ ！

田舎暮らし体験（移住体験住宅）

2

にんにくと牛が美味しい！
楽しい仲間に出会える田子町

さんのへまち三戸町

特にオススメ ！

30178-43-2320
iju@city.hachinohe.aomori.jp
HP https://www.city.hachinohe.aomori.jp

14

四季を通じて楽しめるフルーツ狩り

特にオススメ ！

ひと・産業・文化が輝く北の創造都市
多彩な住み方・暮らし方が叶うまち

南部町
階上町
新郷村

16,410人

4,786人
町内では季節ごとに各種農業体験をすることができます。

特にオススメ ！

1

人口

人口

216,596人
おとなも子どもも楽しめる「ブックセンター」

南部町

15,540人
芝生広場や図書館を有する歴史みらいパーク

1

高校生
応援補助金

高校生の通学費を一
部補助

2

特にオススメ ！
未来を創る
起業支援金

起業で30万円、その他
加算あり

人口

人口

12,628人

2,096人

三陸復興国立公園の美しい自然を感じるまち

特にオススメ ！

3

1

2

3

最長 3 年間で最大
108 万円の支援金

住宅を建築または取得する方に補助金

北東北 3 県以外から移住し、八戸圏域内の事業所に就業する方へ支援

住宅に係る費用や引越費用等を補助。※夫婦の年齢

青年就農ステップアップ補助金

移住定住新築応援
プロジェクト

いきいきあったか
階上町移住計画支援

新郷村

結婚新生活
支援事業

や世帯所得等要件あり。

休日はキャンプで自然を満喫

1

特にオススメ ！

定住促進
住宅

戸建て 22 年以上入居
で家屋・土地無償譲渡

2

空家等利活用事業費補助金購入または賃借に対し補助（条件あり）

3

小学校給食費無料

新郷小学校に通う児童の給食費無償化

田舎だけど「そこそこ暮らしやすい城下町」
さんのへ

あなたの
「やりたい！」
を応援します！
様々なライフスタイルを五戸で実現！

豊かな自然に囲まれた三戸町は、かつて三戸城が置かれた歴史があり、三戸城跡城山公園は国史跡指定を受けました。果樹栽培が盛んなほか、「11ぴきのねこ」の作者、馬場のぼるさんの生誕の地であり、町では、可愛らしいねこたちに出会うことができます。

五戸町は八戸駅から車で約20分。
「馬肉」が有名で、「ごのへ三大肉」のひとつとして親しまれています。基幹産業は農業で、先輩移住者には、
こだわりの農業に取り組む方もたくさんいます。
また、伝統工芸品の保存・継承など、手工芸も盛んなまちです。

青森県の最東南端に位置し、県内で最も早く朝日が昇る町です。
北西は八戸市、南は岩手県に接し、海・里・山がコンパクトにバラ
ンスよく立地。釣りや階上岳登山、トレイルウォークなど、身近にア
ウトドアを楽しむことができる階上町に移住しませんか？

農山村地域で農業・畜産業など一次産業が盛んな村。
総面積の80％近くが山林原野なので林業も盛んで自然豊かでのんびりと過ごすことができます。
村の木は「とちの木」
で希望と躍進、
村の花は
「みず
ばしょう」
で融和を象徴しており、村民の温かさも魅力な村です。

まちづくり推進課 やわらかさんのへ交流室

総合政策課 地方創生班

総合政策課 政策推進グループ

企画商工観光課

住 三戸郡三戸町大字在府小路町 43 番地

住 三戸郡五戸町字古舘 21-1

住 三戸郡階上町大字道仏字天当平 1-87

住 三戸郡新郷村大字戸来字風呂前100179-20-1107
iju@town.sannohe.lg.jp
HP https://ondenya.jp/※人口は2024年4月1日時点

0178-62-7952（直通）sousei@town.gonohe.aomori.jp
HP https://www.town.gonohe.aomori.jp

29｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県内で最も早く朝日が昇る光なす町、
階上町
山海の自然と食文化、
人の温かさが自慢

健康で明るく心豊かな長寿の村を目指して

0178-88-2111（代表）seisaku@town.hashikami.lg.jp
HP https://www.town.hashikami.lg.jp

0178-78-2111
kikaku@vill.shingo.lg.jp
HP http://www.vill.shingo.aomori.jp

青森県 UIJ ターンガイドブック｜30

東 青 地域

西北地域

20

五所川原市

23

深浦町

中 南 地域50,257人

自然豊かな環境でのびのびと子育てをすることができます。

1

すくすく学校
給食応援事業

三八地域

学校給食に要する経費を助成

2

子ども医療費
給付事業

子どもの保険診療分の医療費を助成

夫婦で地域おこし協力隊として農業を勉強中

特にオススメ ！

特にオススメ ！

1

2

伴走型
相談支援

ひとり親家庭等
医療費給付

3

出産・子育てに関する支援を紹介

0 〜 18 歳までの児童の医療費を助成

生徒の保護者へ年額３万円を助成妊 婦、産 婦、乳 児 の
健康診査等を無料

戸建て住宅の新築又は購入に補助

45 歳未満の農業者を対象に約2年間の研修

3

高校等通学支援金交付事業

妊婦等健康診査
助成事業

ドライブ、
ツーリングでも人気！
色とりどりな自然と、
日本海の風が心地良い町

西北地域
上北地域

住 北津軽郡板柳町大字板柳字土井 239-3

0172-73-2111（内線 222）
ita-kizaika@town.itayanagi.aomori.jp
HP https://www.town.itayanagi.aomori.jp0173-74-2122
sougousenryaku@town.fukaura.lg.jp
HP https://www.town.fukaura.lg.jp

つるたまち

鰺ケ沢町

25

なかどまりまち

鶴田町

26

下 北地域
実質家賃の1/2を最大５年間補助

研修支援金５万円／
月を最大２年間補助

子育て・若年夫婦世帯移住応援事業

新規就農者
支援事業

創業支援
事業

創業する移住者に必要経費の一部（上限150万円）を補助

こころ豊かな「りんごの里づくり」
を目指す

企画財政課 企画調整係

8,670人1

特にオススメ ！

鰺ヶ沢町
移住支援金

「あおもりジョブ」対象求人の方への移住支援金

3

空き家や土地を利用希望者に紹介

新たな事業を開始する場合への補助金

空き家・
土地バンク制度

創業支援事業補助金

人口11,681人
地域活動を楽しむ地域おこし協力隊（と、つるりん）

1

2

中泊町

人口

人口
食材と眺望に惚れ込み東京都から移住しました！

3

0〜 18 歳までのこどもの医療費を助成

住 西津軽郡深浦町大字深浦字苗代沢 84-2

22

特にオススメ ！

乳幼児・こども
医療費助成事業総合戦略課 地域政策係

29,190人
2

3

住 五所川原市字布屋町 41番地 1

人口

1

林檎
まるかじり塾

ふるさと未来戦略課 企画調整係

あじがさわまち

あなたが選んだ道をつがる市が応援します

子育て世帯・若者夫婦
定住サポート事業

日本で唯一の「りんごまるかじり条例」
を制定している、
国内有数のりんご生産地。
春は白い花の甘い香りに包まれ、秋には真っ赤なりんごがた
わわに実ります。
津軽平野のほぼ中央に位置し、空港・新幹線駅へも車で１時間圏内。
周辺都市への買い物や通学・通勤にも便利です。

0173-35-2111
kikaku@city.goshogawara.lg.jp
HP https://www.city.goshogawara.lg.jp

つがる市12,350人

6,936人
協力隊も前職を活かして活動中！

世界自然遺産白神山地と、日本海に抱かれた自然豊かな町。
「青池」「日本一の大イチョウ」「夕陽海岸」などの観光地、豊富な魚
介類、雪人参など、食においても魅力がいっぱい。
「五能線」の他、町内一律100円のコミュニティバスが運行しています。

つがるし

21

人口

2

巨大な山車「立佞武多」、太宰治の生家「斜陽館」、津軽三味線発祥の地として有名です。津軽鉄道のストーブ列車は冬の風物詩です。大粒の「十三湖産大和しじみ」や、絶品の馬肉など、おいしい地域資源にも恵まれた街です。

板柳町
鶴田町
中泊町

板柳町

1

活力ある・明るく住みよい豊かなまち

五所川原市
つがる市
鰺ケ沢町
深浦町

24

人口

人口

特にオススメ ！

いたやなぎまち

ふかうらまちごしょがわらし

保育等利用者
負担額の支援保育施設等にかかる利用料・副食費を無償化

2

特にオススメ ！
学校給食費の支援

小・中学校の給食費を無償化

9,574人
自然の恵みを満喫中 !!

特にオススメ ！

3

子ども医療費の給付

18歳までの子どもの医療費（保険診療にかかる自己負担分）を無償化

1

2

出生から高等学校終期まで助成「０歳から５歳まで」のす
べての子どもが町内こども園・保育園が利用料無料

乳幼児・子ども
医療費助成

子供の保育料
無料

3

奨学金返還
支援制度

認定を受ける３月末時点で３０歳未満の令和６年４月１日転入した方は対象の期間に返還した奨学金全額を補助(上限３００万円）〜手厚い支援と豊かな自然で移住する皆さんをお迎えします〜

歴史と海・山・川が人と人を繋ぐまち 鰺ヶ沢

ちょっといい？ちょうどいい！
田園風景あふれるスチューベンとりんごの町

全国有数の生産量をもつメロンやお米など、農産物の生産地。
ほとんどが平野で自然災害も少なく、居住環境や子育て支援制度が整った街です。土偶型のJR木造駅、「つがる地球村」がおすすめスポット。
つがる市であなたなりの楽しみ方を見つけてください。

雄大な「日本海」、霊峰「岩木山」、世界自然遺産「白神山地」、町を流れる「赤石川」など海・山・川の三拍子が揃った町。
その恩恵を受けたお米、長いも、アスパラ、スイカ、メロン、赤石川の金鮎、幻の魚イトウは、非常に美味しく町の自慢の産品です。

津軽平野のほぼ中央に位置する、
田園風景広がる小さなまち。
稲作とりんごなどの農業を主産業としています。
なかでも、ぶどうの品種「スチューベン」
が作付面積、生産量ともに日本一を誇り、特産品です「鶴の舞橋」。
や道の駅「鶴の里あるじゃ」など、地域資源を活かした施策を進めています。

らし、理想とする生活スタイルに合った選択ができます。

地域創生課／つがる市東京事務所

企画観光課 企画振興班

企画交流課 交流係

総合戦略課 GX 推進係

住 つがる市木造若緑 61-1／

住 西津軽郡鰺ヶ沢町大字舞戸町字鳴戸 321番地

住 北津軽郡鶴田町大字鶴田字早瀬 200 番地 1

住 北津軽郡中泊町大字中里字紅葉坂 209

つがるさこいへ！

東京都新宿区神楽坂 3-6-92 新谷ビル 3F
0173-42-2271（直通）／ 03-5946-8505（代表）
happy@city.tsugaru.lg.jp
HP https://tsugaru-life.com※人口は2024年4月1日時点

0173-72-2211（代表） 0173-82-0922（直通）aji-iju@town.ajigasawa.lg.jp
HP https://www.town.ajigasawa.lg.jp

31｜青森県 UIJ ターンガイドブック

0173-22-2111（代表）koryu@town.tsuruta.lg.jp
HP http://www.town.tsuruta.lg.jp

大地の恵みと海の幸

心ひとつに希望のまち

津軽半島の津軽山地西側に位置しています。米どころの中里地域と、壮観な景色が広がる海のまち小泊地域に分かれており、四
季折々、季節にあった姿を見せる町です。平野の暮らしと海の暮

0173-57-2111
kikaku@town.nakadomari.lg.jp
HP https://www.town.nakadomari.lg.jp

青森県 UIJ ターンガイドブック｜32東 青 地域

上北地域

27

十和田市

30

七戸町

中 南 地域

57,839人

奥入瀬渓流温泉スキー場の芝桜

特にオススメ ！

2

3

1

結婚式等の費用を補助

移住した方へ住宅取得費用を最大150万円補助返還した奨学金の一
部を補助

新 築・中古 住 宅の購入費用に対して補助奨学金返還支援
事業補助金

三八地域
西北地域

横浜町
東北町
六ケ所村
おいらせ町

ナナイロぐらしマイホーム補助金2

特にオススメ ！

みらいかがやく
子育て支援金児童を養育する方に対して支援金を支給

3

七戸公営
柏葉塾

七戸高校生徒が無料利用できる公設民営塾

上北地域

LINE
移住相談

LINEで移住相談や三沢市の情報取得が可能

2

わんぱく家族米支給事業

子どものいる世帯に地元産のお米を支給

住宅取得支援事
業助成金

住宅を購入する方へ
最大350万円助成

新築住宅の建設を行う者に対し費用を補助

若者夫婦世帯に家賃の一部補助

定住促進新築住宅
建設補助助成支援

若者定住
支援事業

3

子ども医療費
助成事業

15 歳以下までの子どもの医療費を助成

企画調整課

企画財政課

住 十和田市西十二番町６番１号

住 上北郡七戸町字森ノ上 131-4

住 上北郡六戸町大字犬落瀬字前谷地 60

0176-51-6712（直通）seisakuzaisei@city.towada.lg.jp
HP https://towada-iju.com

0176-55-4583（直通）kikakuzaisei@town.rokunohe.aomori.jp
HP www.town.rokunohe.aomori.jp0176-68-2940
home@town.shichinohe.lg.jp
HP https://www.7iju.jp

よこはままち

野辺地町

32

とうほくまち横浜町

人口地域の方々と鯉のぼりを設置する地域おこし協力隊

11,931人

5 月の菜の花フェスティバル inよこはま

特にオススメ ！

32

政策財政課 人口減少・定住自立圏係

33

下 北地域

1

特にオススメ ！

特にオススメ ！

1

青森県南部地方の主要都市である八戸・三沢・十和田三市の中間地点に位置しており、いずれも車で30分圏内で通勤・通学・通院・買い物ができます。
「田舎でのんびり暮らしたいけど便利であってほしい！」という思いに応えられる環境となっています。

人口
三沢の文化 BBQ をしながら気軽に日米交流

町内の保育園と若手農業者がタイアップして行っている「ちびっこべジタランド」

七戸町は、
県都青森市と八戸市のほぼ中間に位置し、交通アクセスが抜群で、仕事も遊びも快適な町です。
また、
肥沃な大地で多くの作物が育つ
七戸町ではゴボウなどの根菜類や、
ニンニク、
トマト、
稲作も盛んで、道の駅
しちのへには豊富な農作物を求め、連日多くのお客さんで賑わっています。

29

37,385人

10,635人

十和田市は、十和田湖や奥入瀬渓流などの自然、十和田市現代美術館を拠点としたアート、碁盤の目に整備された町並みが調和する美しいまちです。田舎過ぎず、都会過ぎない暮らしを求める方にとって、“ちょうどいい”まちの規模です。

のへじまち

三沢市

人口

14,158人

恵の大地と人が結び合う
やすらぎと感動の定住拠点・六戸

みさわし

28

六戸町

豊かな自然と快適な交通アクセス。
理想の田舎暮らしは七戸町で！

都会ではないけど、
田舎でもない。
のびのびと暮らせるちょうどいいまち

十和田市
三沢市
野辺地町
七戸町
六戸町

豊かな自然に囲まれながらの家族キャンプ。楽しさ溢れる田舎生活！

1

移住・定住住宅取得支援事業補助金

31

人口

人口

ウェディングメモリアル
事業補助金

ろく のへ まち

しちのへまち

とわだし

1

結婚新生活
支援

新婚生活費用の一部を補助

2

空き家取得費
補助金

空き家を取得する費用の一部を補助31

賃貸住宅の家賃の一部を最大 12 カ月補助

０歳から１８歳までの医療費を助成若者定住促進家
賃補助金

子ども医療費
助成金

2

特にオススメ ！
定住促進
家賃補助金

賃貸住宅の家賃の一
部を補助

東北町

人口

人口

4,119人

16,178人

3

保育料
無償化

０歳から５歳までの保育料を無償

小川原湖畔の千本桜（桜まつり）

1

子ども医療費
助成制度

高校卒業までの医療費を助成。自己負担なし

2

特にオススメ ！
子育て
未来支援金

第 2 子以降のお子さんへ支援金を支給

3

移住
支援事業

移住し３カ月以上居住した方に支援金

日米が融合しただれでもWelcomeなまち☆

未来につなげる 幸せのまち のへじ

笑顔・元気・活力あふれ未来に羽ばたくとうほくまち

下北半島の付け根に位置し、南に八甲田連峰を背負い、
北はむつ湾
に面し、
その豊かな自然により育まれる新鮮な食材が豊富。
食料品や日用品の類はほぼ町内で手に入り、
青森市、
八戸市、
むつ市には車で約１時間と交通の便も良く、ベッドタウンとしても選択できます。

山海の恵み ふれあいの里 横浜町

米軍・自衛隊基地があり、多種多様な人々や文化が行き交う、誰もが輝けるまち。北部には田畑が広がり、東西は太平洋と小川原
湖に囲まれて、四季折々のレジャーを楽しむことができます。三沢市ならあなただけの生き方がきっと見つかります。

周囲を海や山など豊かな自然に囲まれた町。
縦に長いため、海・山・里が近いのが特徴。
５月には町の代名詞として知られる
「菜の花」
を求め、
多くの人々が町外・県外から訪れます。
農業・漁業が主要産業で、冬に解禁される横浜なまこは地域のブランドとして人気を博しています。

上北地方の中央部にあり、首都圏をはじめ、
国内各地を結ぶ交通網も整備されています。
緑の大地と県下最大の小川原湖が優れた自然
環境・景観を誇ります。
農林水産業の盛んな町であるとともに、温泉をはじめ、多彩で魅力ある観光・交流資源を有する町です。

政策調整課 企画戦略係

企画財政課 企画政策担当

企画財政課

企画課 企画調整係

住 三沢市桜町 1-1-38

住 上北郡野辺地町字野辺地 123 番地 1

住 上北郡横浜町字寺下 35

住 上北郡東北町上北南四丁目32-484

0176-53-5111（内線 531、532）msw̲kikaku@misawashi.aomori.jp
HP https://misawa-iju.com※人口は2024年4月1日時点

0175-64-2111
chiiki-kikaku@town.noheji.lg.jp
HP http://www.town.noheji.aomori.jp

33｜青森県 UIJ ターンガイドブック

0175-78-2111
koho@town.yokohama.lg.jp
HP https://www.town.yokohama.lg.jp0176-56-3111
kikaku@town.tohoku.lg.jp
HP http://www.town.tohoku.lg.jp

青森県 UIJ ターンガイドブック｜34東 青 地域

ろっかしょむら34

おおままち

おいらせちょう

六ケ所村

35

おいらせ町

37

中 南 地域人口尾駮レイクタウン
北地区定住促進

三八地域

宅地購入し 5 年以内に建築できる者に助成

特にオススメ ！

3

1

入院・外 来で支払う
保険診療分を助成

住み働いている方に対し奨学金の返還を支援

日常生活に必要な施設が集約されています。

奨学資金返還支
援事業

住み心地
バツグン！

2

子育て
バンゼン！

小中学校の給食費無料。子育て支援サービ
スが充実しています。

3

町内移動
カイテキ！

発着地を自由に選べる予約型バスを運行し
ています。

西北地域

〜安らぎと幸せを実感できるまちを目指して〜

郷土（ふるさと）を愛し、未来（あした）へ躍進！

日常生活はギュッと！遠出したいときにはサッと行ける！
快適なベッドタウン

広大な大地と美しい自然の中、農業・漁業・酪農業が主要産業として営まれ、近年では、原子燃料サイクル施設、国家石油備蓄、風力・太陽光発電や各種研究開発施設が集積するエネルギーの村として知られています。

東通村

人口

1

子ども医療費
助成事業

18 歳までの子ども医
療費無料

2

特にオススメ ！
大間町
子宝祝金

出産時、小学校入学時、中学校入学時に子ども1
人あたり10万円を支給

人口4,674人

地元高校生がフェリーの乗客に向かって大漁旗を振りながら出迎えている様子

自然の中でのびのび遊べます。

2

乳幼児等医療費給付事業

3825,009人

特にオススメ ！

1

大間町

人口

9,666人尾駮レイクサイドパークに飾られた花々

ひがしどおりむら

集落支援員の蠣﨑さんご夫婦と地域おこし協力隊の亀尾さん

特にオススメ ！

3

1

2

18 歳まで予防接種の費用を全額町で負担

ご希望のお日にちで30〜90 分承ります。

18 歳までの全ての子どもの医療費無料

インフルエンザ
予防事業

オンライン相談可能！

子ども医療費
助成制度

5,647人3

すくすくベビー
子育て応援事業

乳児 1 人に対して月額１万円、満１歳まで毎月支給します。

豊富な海産物を育む 海に囲まれた漁業の町

未来へ挑戦する東通村へ

人口増加と商業施設の新規立地で勢いのあるおいらせ町は、近隣の空港、新幹線駅が車で３０分圏内。
さらに町内に高速道路のインターチェンジ、
鉄
道駅もあるので、県内外へのアクセスがバツグン！豊かな自然環境を残す都
市公園や大型商業施設、
スーパーなどが点在し、住み心地が良い町です！

本州最北端にあるマグロ一本釣りの町。
漁業が盛んで、豊富な海産物に恵まれています。
畜産業では大間牛「陸マグロ」のブランド化、農
業では馬鈴薯品種の中で希少である三円薯を栽培し、
販売。
北海道
が近く、
フェリーで大間町と函館市を最短９０分で結んでいます。

東通村は本州最北東に位置し、北東は海に面しています。本州の端っこには、沢山の魅力が詰まっています。
なかでも”人とのつながり””人のやさしさ”を感じることができるのが東通村の魅力です。

政策推進課 政策推進グループ

政策推進課

企画経営課

企画課 企画グループ

住 上北郡六ケ所村大字尾駮字野附 475

住 上北郡おいらせ町中下田135-2

住 下北郡大間町大字大間字奥戸下道 20 番地 4

住 下北郡東通村大字砂子又字沢内 5-34

0175-72-2111（代表）
rks99003＠rokkasho.jp
HP https://www.rokkasho.jp0175-37-2111（代表）kikaku01@town.ooma.lg.jp
HP https://www.town.ooma.lg.jp

0178-56-4273（直通）seisaku@town.oirase.aomori.jp
HP https://oirase-iju.com

上北地域

むつし

下北地域

36

0175-33-2263（直通）kikaku@vill.higashidoori.lg.jp
HP http://www.vill.higashidoori.lg.jp

かざまうらむら

むつ市

39

さいむら

風間浦村

40

下 北地域

人口

人口

52,049人
大自然の中で活動する地域おこし協力隊

1

子ども医療費
給付事業

１８歳までの医療費が
無料

むつ市
大間町
東通村
風間浦村
佐井村

※人口は2024年4月1日時点

2

特にオススメ ！
むつ市移住支援金

移住世帯へ支援金を給付。要件あり。

風間浦鮟鱇 みて！ふれて！あじわって！

3

妊娠・出産・子育てオンライン相談事業

音声・動画、ウェブサ
イト、LINEなどで実施

佐井村

1,600人特にオススメ ！

1

2

0 歳から 15 歳までの医療費が無料

16 歳から 18 歳までの医療費が無料

乳幼児及び児童生徒医療費給付

子ども医療費
助成事業

人口
漁師になるため村に移住（漁師縁組事業）

1,678人特にオススメ ！

3

保育無償化
事業

村内保育所に係る児童の保育料等が無料

1

2

申し込み時点で村外に在住していること

あおもり移住支援の交付を受けた方は対象外

漁師縁組事業
漁業の担い手を育成

移住者応援
事業補助金

3

佐井村に住もう！
住宅取得支援転入後 2 年以内の方が対象

みんなが“愛と誇り”を実感できるむらを目指して！
私たちは挑戦していきます。
"

笑顔かがやく 希望のまち むつ〜小さな村の挑戦〜 こころ豊かに暮らせるゆかいむら

豊かな自然環境やさまざまな伝統文化など、特色ある地域資源に恵まれた本市は、下北地域の中心市としての役割を担うとともに、人と自然がともに輝く持続可能なまちづくりを目指します。

本州最北端の地、青森県下北半島北部の海岸線に位置し、海と山に囲まれた自然豊かな漁業と観光を主産業とする村。夏は「海鮮どんぶり祭り」、冬は地域団体商標登録に認定されている風間浦鮟鱇を使った「鮟鱇まつり」などのイベントを開催しています。

下北半島の西側に位置し、奇岩が連なる仏ヶ浦は仏像を思わせる姿から観光名所として知られています。2030年の佐井村は「日本で最も小さくかわいい漁村」として、その実現に向け、28のアクションプランを掲げ、新たな村づくりに挑戦しています。

企画課

企画政策課

総合戦略課 企画政策係

住 むつ市中央一丁目８番１号

住 下北郡風間浦村大字易国間字大川目28 番地 5

住 下北郡佐井村大字佐井字糠森 20 番地

0175-22-1111（代表）mt-kikaku@city.mutsu.lg.jp
HP https://www.city.mutsu.lg.jp

35｜青森県 UIJ ターンガイドブック

0175-35-2111（代表）soumu@kazamaura.jp
HP https://www.kazamaura.jp0175-38-2111（代表）sai̲senryaku@vill.sai.lg.jp
HP http://www.vill.sai.lg.jp

青森県 UIJ ターンガイドブック｜36

市町村移住関係支援一覧※１青森県では10月から県内すべての小中学校給食費を無償化する予定※２青森県では不妊治療費の助成を実施（問い合わせ先：青森県庁 こどもみらい課
017-734-9295）※詳しい内容や条件等については、各市町村へお問い合わせください。

【参考】
１
※
中学校
給食費無料

コワーキングスペース
設置︵公営︶

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医療費
助成

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２
※
不妊治療費
助成︵独自︶

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結婚
新生活支援

１
※
小学校
給食費無料

保育料支援
︵独自︶

結婚・子育て●住宅・
土地取得補助

電話番号

空き家・
空き地バンク

移住担当課

お試し住宅・
移住体験
プログラム

県外
相談窓口

市町村名

住まい

産後ケア事業︵助成︶

移住相談・体験2024年6月時点(→P41・42)

東青地域

1

青森市

連携推進課

017-752-8751

●

2

平内町

企画政策課 企画政策係

017-718-1325

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●

3

今別町

総務企画課

0174-35-2001

●

4

蓬田村

総務課 企画財政班

0174-27-2111

●

●

5

外ヶ浜町

企画政策課

0174-31-1214

●

●

●

中南地域

6

弘前市

ひろさき移住サポートセンター

0172-40-7121

7

黒石市

企画課 国際・地域交流係

0172-52-2111

8

平川市

政策推進課 政策推進係

0172-44-1111

9

西目屋村

企画財政課

0172-85-3080

10

藤崎町

経営戦略課 戦略推進係

0172-88-8236

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三八地域

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西北地域

11

大鰐町

企画観光課 移住定住促進係

0172-55-6561

12

田舎館村

企画観光課 企画係

0172-58-2111

13

八戸市

広報統計課 シティプロモーション推進室

0178-43-2320

●

14

三戸町

まちづくり推進課 やわらかさんのへ交流室

0179-20-1107

●

15

五戸町

総合政策課 地方創生班

0178-62-7952

●

16

田子町

住民課 子育て定住移住支援室

0179-23-0678

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17

南部町

交流推進課 地方創生推進班

0178-38-5961

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18

階上町

総合政策課 政策推進グループ

0178-88-2111

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19

新郷村

企画商工観光課

0178-78-2111

20

五所川原市

ふるさと未来戦略課 企画調整係

0173-35-2111

21

つがる市

地域創生課

0173-42-2271

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上北地域

22

鰺ケ沢町

企画観光課 企画振興班

0173-72-2111

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23

深浦町

総合戦略課 地域政策係

0173-74-2122

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24

板柳町

企画財政課 企画調整係

0172-73-2111

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25

鶴田町

企画交流課 交流係

0173-22-2111

●

26

中泊町

総合戦略課 GX 推進係

0173-57-2111

●

27

十和田市

政策財政課 人口減少・定住自立圏係

0176-51-6712

●

28

三沢市

政策調整課 企画戦略係

0176-53-5111

●

29

野辺地町

企画財政課 企画政策担当

0175-64-2111

●

30

七戸町

企画調整課

0176-68-2940

●

31

六戸町

企画財政課

0176-55-4583

32

横浜町

企画財政課

0175-78-2111

33

東北町

企画課 企画調整係

0176-56-3111

34

六ケ所村

政策推進課 政策推進グループ

0175-72-2111

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下北地域

35

おいらせ町

政策推進課

0178-56-4273

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むつ市

企画課

0175-22-1111

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37

大間町

企画経営課

0175-37-2111

●

38

東通村

企画課 企画グループ

0175-33-2263

39

風間浦村

企画政策課

0175-35-2111

40

佐井村

総合戦略課 企画政策係

0175-38-2111

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36

37｜青森県 UIJ ターンガイドブック

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青森県 UIJ ターンガイドブック｜38●市町村移住支援金一覧

制度についてP20も確認しよう！

2024年6月時点「あおもり子育て応援パスポート」

移住支援金の申請区分
起業創業

関係人口

テレワーカー

制度の名称

専門人材

就業

市町村名

県全体で

色々なサービスが受けられる

市町村独自の移住支援補助

子育てをサポート

協賛店「あおもり子育て応援わくわく店」などでパスポートを提示すると、割引やポイント付与などのサービスが受けられます。
パスポートはインターネットでお申し込みができます！

東青地域

1

青森市

青森市移住支援金

2

平内町

平内町移住支援金

3

今別町

今別町移住支援金

4

蓬田村

蓬田村移住支援金

5

外ヶ浜町

外ヶ浜町移住支援事業

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中南地域
三八地域

6

弘前市

東京圏ＵＪＩターン就職等支援金

黒石市

黒石市移住支援事業移住支援金

8

平川市

平川市移住支援金

9

西目屋村

西目屋村移住支援事業

10

藤崎町

藤崎町移住支援事業

11

大鰐町

大鰐町移住支援事業

12

田舎館村

田舎館村移住支援金

13

八戸市

移住支援金支給事業

14

三戸町

三戸町移住支援金

15

五戸町

五戸町移住支援事業

16

田子町

田子町移住支援金

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西北地域

南部町

南部町移住支援金事業
階上町移住支援事業

19

新郷村

新郷村移住支援事業

20

五所川原市

五所川原市 UIJターン起業・就業創出事業（移住支援金）

21

つがる市

移住支援金

22

鰺ケ沢町

鰺ヶ沢町移住支援金

23

深浦町

深浦町移住支援金

24

板柳町

板柳町移住支援金●

上北地域

鶴田町移住支援金
中泊町移住支援金交付制度

27

十和田市

十和田市移住支援金28

三沢市

三沢市移住支援金

29

野辺地町

野辺地町移住支援金30

七戸町

七戸町移住支援金

下北地域

東北町移住支援事業

34

六ケ所村

六ヶ所村移住支援金

35

おいらせ町

おいらせ町移住支援事業

36

むつ市

むつ市移住支援金

37

大間町

大間町移住支援金事業

38

東通村

東通村移住支援金事業

39

風間浦村

風間浦村移住支援事業

40

佐井村

佐井村移住支援金

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鶴田町

東北町

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新しい働き方移住支援金

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青森圏域新しい働き方移住支援金●

新しい働き方移住支援金

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39｜青森県 UIJ ターンガイドブック

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することで、システムが条件の合うお二人をピックアップし、お相手を紹介するマッチングシステムです。
いきいきあったか階上町移住計画支援事業●

五所川原市医療福祉子育て世代移住支援事業（移住支援金）

次のすべてを満たす方が入会できます！

●●18歳以上（本人確認面談時における年齢）の独身の方●※18歳に到達してから最初の年度末までの間にある方を除きます●●●スマートフォン及びメールアドレスを所有している方

十和田市移住・定住引越支援事業補助金●青森県内に居住している方、県外居住者の場合は、結婚後に青森県内に居住することを考えている方

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お見合いの申込や日時の調整もできます｡●

移住起業等支援事業費補助金

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【利用登録料】登録月の２年後の同月末まで有効
居住地

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●過去に会員登録を抹消されたことのない方

移住就職奨励金●●

インターネットにより、結婚を前提とした出会いを希望する男
女が自分自身のプロフィール、希望する相手の条件等を登録

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ほんのり温ったかはちのへ移住計画支援事業●●

運営しています！

「AIであう」●●

県､市町村があい●●

017-734-9302

あおもりマッチングシステム●●【お問い合わせ先】青森県庁 こどもみらい課

ステキな出会い、応援します

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【対象】青森県内にお住まいで18歳未満のお子さんがいる家庭、妊娠している方がいる家庭

弘前市 Uターン就職等支援金

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中泊町

33

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25

横浜町移住支援事業

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26

六戸町移住支援事業

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階上町

横浜町

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17

六戸町

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18

31

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7

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風間浦村定住促進奨励金
佐井村移住者応援事業補助金

利用登録料

青森県内（弘前市以外）

10,000円（税込）

青森県内（弘前市）

12,000円（税込）

県外

12,000円（税込）※ひとり親家庭の父母（児童扶養手当受給者に限る）は居住地に限らず無料

お問い合わせ先
あおもり出会いサポートセンター
017-721-1250
info@adsc.jp
営業時間《火・水・金》 11：00 〜 19：00《土・日》
11：00 〜 17：00

青森県 UIJ ターンガイドブック｜40移住後の暮らしを考える際には、現地への滞在もおすすめです。青森県内には短期間滞在可能な「お試し住宅」があり、生活体験をすることができます。

お試し住宅※市町村によって利用条件等が異なりますので、詳細については、
お問い合わせ先へご連絡ください。

6 弘前市

3 今別町
「ひとまず１回田舎ぐらしを体験してみたい」という声に応えます。

利用料金

1,000円／日

利用可能期間 4日〜１か月■お問い合わせ先
総務企画課 0174-35-2001

16 田子町

利用料金

無料

利用可能期間 ４泊５日〜７泊８日

利用可能期間 1週間〜１か月■お問い合わせ先
まちづくり推進課
0179-20-1107

27十和田市

移住を検討している方を対象に、一定期間町での生活を体験し、地域の環境や雰囲気を感じていただける「南部町
おためし住宅」を用意しております。

利用可能期間 1週間〜 4週間

利用可能期間 １週間〜１か月■お問い合わせ先
交流推進課 0178-38-5961

利用料金

43,000円〜 48,000円／月

30 七戸町
七戸町移住体験支援事業
移住検討を目的として七戸町を訪れる方に対して、移動及び滞在に係る費用の一部を最大2泊3日分まで助成しています。
■お問い合わせ先
企画調整課 0176-68-2940

東通村居住用トレーラーハウス
移住希望者が東通村での生活を体験できる機会を提供します。
利用料金 (基本料金＋日額)

・3,000円＋600円×日数（ショートプラン）
・5,000円＋400円×日数（ロングプラン）■お問い合わせ先
企画課 0175-33-2263

利用可能期間 ２泊３日〜９泊10日■お問い合わせ先
政策財政課 0176-51-6712

田子町おためし
地域おこし協力隊
田子町の生活や文化、産業、自然などを体験できる短期間おためし移住体験です。

・青森県外に住所を有し、七戸町への移住を検討している方（住居や仕事探し、子育てなどの環境調査に来町する方）
・七戸町への移動費（往復）や宿泊費、滞在中の移動費用を助成（最大 2泊3日）
・滞在期間中半日程度、七戸町職員による研修を実施

1 青森市

3 今別町

青森圏域
移住体験モニター

オーダーメイド型
お試し暮らしツアー

温泉で有名な浅虫地区や市街地に泊まりながら、青森
圏域５市町村（青森市、平内町、今別町、外ヶ浜町、蓬田村）の暮らしや住民との交流を体験してみませんか？

今別町での暮らしを実際に体験し、移住後のイメージを膨らませてもらうために、完全オー
ダーメイド型でお試し暮らしツアーを実施しております。

■お問い合わせ先連携推進課 017-752-8751
利用条件
・青森県外に居住し、青森圏域に移住を検討している方・1回につき浅虫地区は2泊3日まで、市街地は5泊6日まで（年度内1人2回まで体験可能）
・1日1組（上限4人）限定
・移住体験期間中に、青森圏域の市町村を1泊につき1か所以上視察すること（視察に係る移動費用
は、無料）
・移住体験終了後に、簡単なアンケートに回答する
こと

8 平川市
オーダーメイド型
移住お試しツアー
平川市での働き方や生活などを体験し「移住後の暮らし」
をイメージしていただくための「オーダーメイド型移住お試しツアー」
を実施
しております■お問い合わせ先
政策推進課 0172-44-1111
利用条件
・農作業やスーパーの買物などの生活体験、不動産屋・先輩移住者との情報交換、冬季には冬の暮らし
体験（雪道運転や冬の道具説明などの暮らしに関する体験）など、移住を考えている方のご希望に添ったプログラム■お問い合わせ先
総務企画課 0174-35-2001
利用条件
・当町を含めた町村部への移住を検討している方
・ツアー前に事前にメール等でツアー内容を相談（※
ご希望を聞きながら「これだけは是非」という体験も織り交ぜます）6 弘前市
弘前の暮らし体験
弘前への移住や二拠点居住を検討している
人、弘前に関心があり、すぐに移住できなくても継続的に関わり続けたい人を対象に実施
しております。
■お問い合わせ先
企画課 0172-40-7121
利用条件
・50歳以上の方で滞在期間に市が提供（紹介）している体験プログラムに１つ以上参加すること・滞在可能期間は４泊５日〜１３泊１４日
・体験料は、単身が１泊3,000円、夫婦が１泊5,000円
・体験内容は、複数の体験プログラムから選択可能

10 藤崎町
藤崎町おためし
体験ツアー（おためし地域おこし協力隊）

藤崎町への移住を検討している方へ、暮らし
ぶりや町の魅力などを体験いただけるツアーを実施しています。
■お問い合わせ先
経営戦略課 0172-88-8236
利用条件
・2泊3日程度
・現地までの交通費及び現地での飲食費は参加者負担（※現地での宿泊費、アクティビティ体験費、一部の食費は主催者側で負担）※QRコードからは令和5年度のツアー内容をご覧いただけます。

11 大鰐町
大鰐町
おためし居住体験
大鰐町へ移住、二地域居住を希望・検討している方に、一時的な生活体験ができる機会を提供しています。
■お問い合わせ先
企画観光課 0172-55-6561
利用条件
・大鰐町へ移住又は二地域居住を検討している方及びその同居者（18歳未満の方のみによる参加は不可）
・２泊３日〜６泊７日（土曜日、日曜日、祝日のみの利用は不可）
・１泊につき１人あたり2,000円（18歳未満の方は無料）
・複数の体験メニューから体験内容を選択可能（無料）■お問い合わせ先
政策推進課 0179-20-7127
・田子町地域おこし協力隊募集要件に合致する方・2泊3日から（要相談）・体験コースを各種準備（ご希望に応じて体験内容を調整可）
・滞在中の宿泊費、アクティビティ体験費等は田子町が負担（田子町までの交通費と滞在中の食費は参加者負担）

34 六ケ所村

利用条件※市町村によって利用条件等が異なりますので、詳細については、
お問い合わせ先へご連絡ください。

利用条件

利用可能期間・3日〜14日以内（ショートプラン）
・15日〜1年以内（ロングプラン）■お問い合わせ先
政策推進課 0175-72-2111

無料

16 田子町38 東通村

利用可能期間 ３日〜1年

移住を希望する方の「十和田暮らしを体験してみたい」というニーズに応えるために、「移住お試し住宅」を開設し
ています。
利用料金

無料

■お問い合わせ先
0179-23-0678

村内の企業、国及び地方公共団体、学校などにおける研究者または研修生を対象とした短期滞在型宿泊施設「六迎館」を用意しております。

無料■お問い合わせ先
企画課 0172-40-7121

利用料金

34 六ケ所村

移住を検討している方にお試し暮らし
住宅をご用意しています。
「東京から意外と近い」「結構田舎だけど意外と便利」
な三戸町の生活を体験してみませんか。
利用料金

無料

17 南部町

定住や二地域居住(ふたつめの住居)の候補としてお考えの方に、実際に田舎暮らしを体験できる「移住体験住宅」を整備しています。

移住体験プログラム

14 三戸町

弘前圏域への移住や、二地域居住を検討している方に向けて、一定期間生
活体験ができる場を提供しています。
利用料金

現地の暮らしを体験できる様々なプログラムをご用意しております。
気になる市町村がありましたらぜひお問い合わせください。

六ケ所村お試し移住体験「ちょこっとClass」
ちょこっとClassは、
自然と人、食、文化など六ケ所村の暮らしをまるごと体感できるオーダーメイド型の移住体験プログラムです。
■お問い合わせ先
六ケ所村観光協会 0175-71-3115

41｜青森県 UIJ ターンガイドブック

利用条件
・満18歳以上で村への移住を検討している方（高校生は除く）
・３日以上７日以下の期間（お盆、年末
年始、大型連休等は不可の場合あり）※但し、テレワーク体験の場合は３日以上30日以下の期間とすることが可
能・村が指定する宿泊施設から宿泊施設を選択
・参 加 費・宿 泊 費 無 料、交 通 費 上 限
10,500円を上限に支給あり
・ご希望に応じて体験内容を決定

21 つがる市

28 三沢市

つがるさこいへ
移住体験ツアー

お試し移住
助成金

数年以内に移住を考えている方向けに、仕事やライフスタイルを包み隠さずお伝えします。市の助成制度紹介はもちろん、住まい
見学や先輩移住者との交流等、参加者の希望に添った体験をしていただけます。今の暮らしを見つめなおしたい方に来ていただ
きたいツアーです。

移住を検討している方が三沢市を訪れ、市が指定する施設訪問や体験活動を行った場合に、当市までの交通費や宿泊費、
レンタカー
借上料の一部を助成いたします。

■お問い合わせ先
地域創生課 0173-42-2271
利用条件
・青森県外在住でつがる市への移住に興味関心がある方
・ツアー終了後に簡単なアンケートにご記入いただける方■お問い合わせ先
政策調整課 0176-53-5111
利用条件
・青森県外に居住し、当市への移住を検討する18歳
以上の方
・２泊３日以上の行程で市内宿泊施設に滞在すること・滞在中、希望する日時に当市担当者と面談すること
・滞在中、市が指定する施設訪問や体験活動を3つ以上行うこと

青森県 UIJ ターンガイドブック｜42

29 野辺地町のへじ体験支援事業
町に関するアレコレ体験を行うことを目的
として野辺地町を訪れる方の交通費の一部（県内最大5,000円。県外最大22,000円）
を助成します。
■お問い合わせ先
企画財政課 0175-64-2111
利用条件
・町外に住所を有し、町が指定する活動を行うために来町する方・活動のために来町した際に、野辺地町職員との面談を実施
・体験ツアーの詳細については今後決定

未来予想図にはなかった U ターン。
人との深いつながりがもたらす幸福感。

移住ストーリー

保育士
幼保連携型認定こども園 おおぞら保育園

2018現在のご主人と交際開始

平野 温子さん（34）青森県おいらせ町出身。保育の道を志し、東京都の短期大学に進学。保

あおもり移住体験記

育士の免許を取得し、神奈川県内の保育園で社会人としての第一歩を踏み出す。2020 年、結婚を機においら
せ町に U ターンし、町内の保育園に良く！
いつまでも仲PROFILE
出身地

青森県

移住年

2020 年

職業

保育士

移住先

青森県おいらせ町

勤めていた保育園を退職
おいらせ町に移住し、結婚

就職し、現在に至る。

地元サッカークラブの試合へ

青森県に移住したきっかけは？

青森県での仕事探しは？

お盆の帰省中に今の夫と出会い、後に結婚につな

おおぞら保育園に入職のものばかりでした。田舎の地域では求人が限られていることもあり少し諦めかけていたところ、主

きな節目もそこで迎えるものだと思っていたので、人の友達に紹介で現在の職場を見つけることがで故郷に戻るという考えは持ち合わせていませんできました。人と人とのつながりが密接な分、地元のした。あちらでの生活が長く、地元の友達とのつな

情報は地元の人から得るのが一番良いと感じる経

がりは自然と希薄になっていたので、頼れる存在と験でした。

いえば家族だけ。地元とはいえ、移住をするのには

青森県に住んでみた感想は？

職探しを開始ハローワークで見つけた求人の多くは隣の八戸市

U ターンすることになりました。それまでは神奈川

少なからず不安や抵抗がありましたね。

2021

希望は自宅からより近い場所で働くことでしたが、がることに。それがきっかけで、神奈川から地元にでの生活に馴染み、結婚や出産といった人生の大

01

2020

面接の際に将来出産や育児を考えていることを率もしれません。

直に伝えたところ、しっかりとした出産や育児に関

今は都会にいる時よりもゆったり過ごせていると思する休暇の体制が整っていることを知りました。職います。それが心地よく、自然と穏やかな気持ちに場のサポートがあることで、将来の家族との時間をなります。ここでは人と人との距離感が近いという

大切にしつつ、充実した仕事を続けることができる

か、関わりがとても密。生活に必要な情報はすぐにと確信できたことが就業の大きなポイントとなりま

手に入れることができます。そこが田舎ならではのした。職場の雰囲気も温かく、上司や同僚たちが家

移住当初は、都会の快適さを懐かしむこともありま良い点だと思います。妊娠をしてから特に感じてい族のような存在と感じられることが、私の仕事に対した。サッカー観戦が趣味である私は、青森に戻っる良さは、親のサポートが受けられることです。体するモチベーションを高めています。

てから地元のサッカーチームであるヴァンラーレ八

調が悪くなった時にすぐに駆けつけてくれる親の存戸を応援するようになり、青森での生活を楽しめる

在は心強いです。独身であれば都会での生活は楽ようになっていきました。熱中できるものがあった

しいですが、子育てをするには今が最適な環境だから、ホームシックを乗り越えることができたのかと思います。

43｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県 UIJ ターンガイドブック｜44

ふ死温泉へ
有名な不老

本州の端から端へ I ターン。
都会的な利便性と快適な気候、子育て環境にも大満足。

移住ストーリー

会社員
株式会社フォリウム勤務

四戸 知子さん（35）
あおもり移住体験記

02

山口県で生まれ育ち、福岡県の専門学校を卒業後、異業種経験を経て株式会社
フォリウムに入社。主にマーケティングリ
サーチオペレーションなどに携わり、2022 年からは同社の八戸オーグメン
テーションセンターに勤務。一児の母。

青森県に移住したきっかけは？

2019

2020

PROFILE
出身地

山口県

移住年

2020 年

結婚を機に、八戸市へ移住
八戸市のサービス拠点に異動
！
司会を兼務
全社朝礼の

会社員

職業
移住先

現在のご主人と交際開始

青森県八戸市という形で引き続き同じ会社で働くことができたの

冬は確かに寒いですね、想像以上でした。でもそで、仕事探しの心配もありませんでした。

の分、夏は湿度が低くて過ごしやすいです。

唯一心配だったのは、自分の両親を故郷の山口に

最初は言葉の違いに戸惑うこともありましたが、今残してしまうこと。本州の端と端ですから、
何かあっはだいぶ聞き取れるようになりました（笑）

私は山口県山口市で勤務していましたが、同じ会社たときにすぐに戻れないという思いがありました。

の八戸市にあるサービス拠点に勤務していた現在のただ、実際に飛行機で青森から山口への旅を経験

夫とお付き合いをしていました。結婚の話が具体化してみると、思ったほど時間がかからないことに気した時、どちらを 2 人の拠点にするのかを話し合い、づきました。確かに距離としては遠いかもしれませ

私が八戸市に移住することになりました。

んが、乗り越えられないほどのものではないと感じ

八戸市には出張などで何度か足を運んだことがあり、ています。逆に両親は、八戸で楽しみながら生活し八戸市は行政サービスが充実しているため保健師

良い街だなという印象があったので、移住することにていることを知って安心しているのではないかと思や栄養士に相談できる機会が多く、専門的なアドはあまり抵抗がありませんでした。新生活への期待感います。

の方が大きかった様に思います。また、勤務先も異動

度で表彰！
社内表彰制

2022

第一子を出産し、産休・育休を取得

青森県の子育て環境は？

娘が産まれて初めてのお宮参り

2023

仕事に復帰予定

バイスをくれるので、初めての子育てでも安心感があります。そこに集う人たちとのコミュニティ
もでき、子育ての苦労や喜びを共有しながら過ご青森県に住んでみた感想は？

しています。
あまりお金をかけずに利用することができる「八戸ポータルミュージアム はっち」のような施設や、そこで行われる各種サークルなども魅力的でよくもともと私が住んでいたところは山間の集落でした

利用しています。

ので、八戸市はかなり都会的な印象です。コンビニ

移住してすぐにコロナ禍となり、県内を満喫出来やスーパー、ドラッグストアが至るところにあるし、ないまま出産を迎えたので、子どもが歩けるよう交通機関も充実しているので、生活においては利になったら津軽地方にも遊びに行ってみたいです

便性が高いですよね。自宅から職場まではバスでね。青森はお祭りが多いので、これまで中止になっ

10 分ほど。これまでは 40 分もかかっていたので、ていた各地のお祭りが見られることも楽しみにし

ずいぶんと楽になりました。

ています。

45｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県 UIJ ターンガイドブック｜46移住ストーリー

地域の観光 PR 経験から見た青森に、魅力と可能性を感じて移住を決断。

青森県での生活を楽しむコツは？

創業コーディネーター
AOMORI STARTUP CENTER

プライベートで青森旅行
横浜町の菜の花をバックに交流会や勉強会、ボランティア活動には積極的に

植松 宏真さん（35）
あおもり移住体験記

広島県出身。大学進学のため上京し、卒業後は都内の書籍出版社を経て、訪日外
国人向け Web ガイドを制作するベンチャー企業に入社。2021 年に青森に移住し、現職に。青森でお店を始める方、会社を立ち上げようとしている方向けに
起業・創業支援などを行なっています。

2020

参加するようにしています。そういった人付き合い
PROFILE

候補地をピックアップ

や充実感が変わってくる気がします。おかげで人付

出身地

広島県

移住年

2021 年

職業

会社員

移住先

移住の考えが芽生える

2021

をするかしないかで、日々の楽しさ、今後の可能性

青森県青森市求人サイトに登録

き合いが得意な方ではない私も、青森に来てから青森市での仕事が決まり移住

友達が増えました。また青森県内には移住者をはじめ、興味深い人たちがとても多いので、そういう方々を集めてオンラインイベントなども企画して交流を深めています。

深浦町のイチョウを見に青森県に移住したきっかけは？
前職では外国人観光客向けのメディアに携わり、様々な地域の自治体と関わりを持つ機会がありまし

加！
にも参
会
好
た愛
ねぶ

た。地域の PR や観光客を呼び込むためのアドバイスを提供していくうちに、地域の内部で働きながら自分の力を発揮できる可能性に惹かれ、移住を考03えるようになりました。
青森県には以前旅行で訪れたことがあり、移住候

いかと考えていたからです。移住に向けてまずは仕補地の一つにあげていました。魅力的な観光地で事をと求人サイトに登録したところ、幸運なことにありながら改善の余地があり、成長の可能性を感

現在のポジションのオファーを受け、青森への移住

じ、そこに自分の能力や経験が活かせるのではなを決断しました。

青森県に住んでみた感想は？

青森県への移住、どんな方におすすめ？

冬の雪の量は、予想以上でしたね（笑）
。雪かきの
方法は、近所の方に教えてもらいました。車が雪でスタックすると、挨拶もしたことのない人たちが助けてくれるという青森ならではのエピソードも体験

移住を考える際には、生活の基盤となる仕事の重社仏閣、クラフトフェアなどのイベントも多く、私しました。夏になると冬の大変さを忘れてしまうん

要性は言うまでもありませんが、同時に生活環境にと妻はよく外出して楽しんでいます。プライベート

ですけどね。嬉しいことに同じ家賃でも部屋が広くも注目することが重要だと思います。移住先の選択の時間も非常に満足度が高いです。休日も思い切なり、ペットを飼うことができるようになりました。

は、単に仕事の面だけでなく、日常生活や自分自身り楽しみたいアクティブな方におすすめの移住先

妻は大好きな秋田犬を飼うことができてとても喜んの充実感にも大きな影響を与えるからです。青森だと思います。

でいます。これまでの生活とは大きく変わりました

県は自然豊かな遊び場がたくさんあり、美術館や神が、不便に感じることも不満もなく過ごしています。

47｜青森県 UIJ ターンガイドブック

青森県 UIJ ターンガイドブック｜48

移住相談窓口

有楽町駅徒歩１分「青森暮らしサポートセンター」
暮らしのこと、仕事のこと、冬事情など・・・
青森暮らしのことなら、「青森暮らしサポートンセンター」にお気軽に相談してください！
対面、オンライン、メール、電話で承ります！
〒100-0006
東京都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館8階「認定NPO法人 ふるさと回帰支援センター」内
開設時間

10:00-18:00

月曜日・祝日・夏季休業期間及び年末年始

090-6342-6194

aomori@furusatokaiki.net

メール

青森県へのアクセス
航空路（国内）東京（羽田）
大阪（伊丹）
札幌（新千歳）名古屋（小牧）神戸

JAL（約1時間15分）
JAL（約1時間30分） ANA（約1時間40分）
JAL（約45分） ANA（約50分）

青森

FDA（約1時間20分）
FDA（約1時間40分）

東京（羽田）
大阪（伊丹）
札幌（丘珠）

JAL（約1時間15分）
JAL（約1時間35分）

三沢

HAC（約1時間）※各区間の所要時間は時刻表上の最速時間を参考としています。 ※令和5年8月1日時点の内容です。

鉄道(東北新幹線・北海道新幹線)
最速約2時間37分
最速約2時間44分

東京

最速約3時間1分
最速約2時間58分
最速約3時間31分

二戸（岩手県）
八戸
七戸十和田
新青森
奥津軽いまべつ※各区間の所要時間は時刻表上の最速時間を参考としています。 ※令和5年8月1日時点の内容です。

あおもり移住・交流推進協議会
青森県青森市長島 1-1-1
青森県こども家庭部

若者定着還流促進課内

017-734-9174
ijukoryu@pref.aomori.lg.jp

発行：2024 年 7 月