投稿締切はプラッツを利用されている皆さまの投稿コーナーです

プラッツ通信今月は 15 日です。

皆さまの作品をお待ちしています♬～前号からの続き～
あなたもきっと何度でも、許すでしょう
紅い花を知っている涙がなくなるまで心に心が戻るまで誰もが紅い花だった頃に風に祈りを捧げていた
実月編
物のひとまず
ピッ
タリ
春
セー
ター

い
まの子
は厚
い
辞書
より
電子
辞書

撫子の花
ことばは純
粋
な愛

霜除けを取りて沈
丁
花
香り
たる

俳
句
四句の滝」

暫し
ば
時らく
は滝に籠こもるや夏げの初め

山路み
ちを登っていくと滝がありました。
「うらみP・N木の葉と信頼の強かった
ことがわかります。

曽良の決心とともに、芭蕉の曽良に対す
る
愛情とが思いだ
されて、心が引きしまる
思いだ。
）

ころで
こ衣ろも更がえの日になった。
あの出発のころのこの姿になって出かけた。
ちょうど
この黒髪山のと（旅 剃そりに 捨出 てる 黒と 髪
き 山、 に心 衣ころもをが新 更えたにし 曽よ 良うと髪を剃り僧「奥の細道」

2023 年 4 月 25 日（火）発行

第 271 号

体に良い事何か見つけよう
今年は桜も早く咲き、今やツツジが真っ盛りです。五月号の通信が届く頃には、他の花が咲き出している事でしょうね。最近は、夏日があったり季節が逆戻りした様な日があったりと、気温の上下に身体がついて行かない感じがする事もありますが、皆さん体調はいかがでしょうか？
こんな時期に大切になるのが食事です。昔「食は命なり」という言葉を聞いたことがあります。私達は食べる事で身体を維持しています。息をするにも眠るにも全ての行動が、食べることによって生み出されるエネルギーによって維持されている事を考えると、日々の食事の大切さを改めて感じさせられます。
最近は健康作りに関するいろいろな情報が溢れていますのでご存知の事は多いと思います

鯉のぼり 川にせせらぐ 水の音
H・が、普段の生活の中ではいかに簡単で安価で続けやすいかも大切になってくると思います。物の値上がりで大変ですが、暖かくなると旬の野菜などが安く手に入りやすくなります。旬のもIペンネーム はらからの家
海の雫のは栄養豊富なので 自炊される時や外食される時、お弁当やお惣菜を買うときにもチョット
旬を意識してみて下さい。今、食欲が無いという方は、今一番食べたいもので良いので何かしら召し上がって下さいね。そして少し元気になってきたら、栄養のバランスをとるために、好みんなで見る夢はきなものばかりでなく色々な種類の物を取り入れてみましょう。

一味違うikko

気候が良くなってくると外出しやすくなりますよね。いつものお散歩コースを歩いたり、気虫殿
蟻だってコツコツ働いている。
どんな奴でも働いている。
飯食う為に！
人は四百四病を持って産まれてくる。みんな隠して暮して仕事をする。
憲法にも労働の義務が載っている。なぜに意欲を持てない！
五体満足に産まれてきているのに？！
1 日だって同じ日はない。わたしは働けていない。稼ぎがない。
努力は怠らないが、仕事をしたい。
雇ってくれそうもないし、そこそこの年齢だ。労働力がない。
（みな能力を時間で買ってもらう）わたしには能力も体力も気力だけはあるが、ダメ。
乳離れしなかったダメ犬と同じ。
犬はカワイイが俺はそんなにカワイクはないし、主人の番犬として立派に役立っている。
１ピキで。孤独感もない。又、歩き相手としても上々。
そういう事を口にする奴は負け犬だが、わたしは遠吠は、はかない。
みんな物理学で言う働きの仕事量として頑張っているのではないのか？それが仕事。
作家なら金になる。儲けられるだけが仕事とは限らない。おしまい。
P・N・しーそー

分を変えて別のルートを探すのも楽しそうです。プラッツもお散歩コースに入れて下さると良いかもしれませんね。外出気分では無い時は、椅子に座ってかかとの上下だけでも良い運動になりますよ。立って足の運動をする場合は必ず安定した所につかまって下さいね。
私もコロナ前は市のストレッチ教室に行っていましたが、ヘトヘトになるくらい足上げの運動がありました。三年もブランクがあると不安はありますが、再開するまで少しづつ自主トレしなくてはと思っているところです。お互いに健康に留意して楽しくすごしましょうね。

亡教 きえ 母を の胸に
秋風
さやか今日もゆく

地域生活支援センタープラッツ 保坂英代

社会福祉法人はらからの家福祉会
地域生活支援センタープラッツ

≪開館

日≫

月・火・木・金・土・第１・３日曜日≪住

国分寺市南町３－４－４

≪休館

日≫

水・第２・４・５日曜日・祝日

０４２－３５９－２４４０≪開 館 時 間≫

http://harakaranoie.com≪来所・電話相談≫１０時～１９時（午後７時）

所≫

≪相談℡≫
≪H

P≫

１０時～１９時（午後７時）

≪5 月のプログラム≫

地域生活支援センタープラッツ
2023 年【月間予定表】日

月火水木金土

30

123

4

5678

9
お茶会
PMK

1415

休館日

プラッツ通信
投稿〆切日

16

休館日

休館日

休館日

10111213

休館日

1718休館日Pla tzEnterta inment

1920※すべて事前申し込みが必要となりますのでご注意ください。
<お茶会>◆日 程：5 月 9 日(火) 14 時から 14 時 45 分
5 月 23 日(火) 14 時から 15 時
◆持ち物：必要な方は飲み物(※お茶菓子はありません。)<PMK>◆日 程：5 月９日(火)お茶会後<Platz Entertainment>◆日 程：5 月 18 日(木) 14 時から 16 時
◆持ち物：必要な方は飲み物(※お茶菓子はありません。)<ミュージックアワー>◆日 程：5 月 26 日(金)16 時から 17 時
◆持 ち 物：ＣＤ、カセット、レコード、ＭＰ３プレーヤー等※鑑賞のみの参加も OK です。

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お茶会

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≪4/6 お花を見に行く会の報告≫

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ちょうどフラワーフェスティバルが開催されており、品種も色もさまざまなチューリップや菜の花の期

間：4 月 1 日（土）～6 月 30 日（金）持ち物：年会費 1,200 円
登録用紙（変更のある方のみ）※登録更新で来所される際は、事前にご連絡ください。
※登録更新の為の外出や接触に不安のある方はご相談ください。
※お釣りのないようご準備をお願い致します。

≪5 月の Platz Entertainment お知らせ≫

王国』をプラッツ交流室にて上映します。
◆日

程：5 月 18 日(木)14 時から（要予約）◆あらすじ：1957 年、イリーナ・スパルコ率いるソ連軍に捕らえられたインディアナ・ジョーンズと相棒ジョージ・マクヘイルは、エリア 51 から 1947 年のロズウェル事件で米軍が手に入れた物を探すよう強要させィだったが、ソ連軍と接触したことで共産主義者の疑いをかけられ、教授の職を追われてしまい・・・◆上映時間は 122 分です。
皆さんの参加をお待ちしています。

花壇、終わりかけだけど桜も見られ、ゆったり散策

2

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休館日

休館日

ろしくお願い致します。

出かけてきました！

をして過ごしました。

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す。今年度より更新用紙は、変更がある方のみ提出をよられる。彼らの目当ての物を発見し無事に逃げたインデミュージック
アワー

休館日

令和５年度登録メンバーを対象に登録更新を行いま

映画『インディ・ジョーンズ/クリスタル・スカルの・・・・プログラムの申込について・・・・
申 込：相談電話・来所の際に、職員へ参加したい旨をお伝えください。
定 員：5 名(申込者多数の場合は調整のためご連絡させて頂くことがあります。あらかじめご了承ください。)
締 切：各プログラム直前開館日の 12 時まで。
参加希望者が定員を超えた場合は、申込締切日に職員よりご連絡致します。

今年のお花見は昭和記念公園へ、お花見＆散策に

21≪令和５年度登録更新について≫休館日参加された方からは、「たくさんのチューリップが見事だった」「お目当てだった売店で食事を買って食べることができた」「初対面のメンバーとも話せてよかった」「リフレッシュになった」など感想をいただきました。また行きましょう♪

≪4 月の PMK 報告≫
3 年ぶりの PMK の開催となりました。今回は、以下の 2 点について話し合いをしました。
① 参加者より、交流室の人数の緩和について、人数が増えることでの広さや会話のしにくさについて心配の話がでました。
② 職員より、2 月に実施したプログラムアンケートの結果の回覧とプラッツ通信 5 月号にて掲載する

職員の一言
4 月は寒かったり暖かかったり、花粉と黄砂がすごく多かったり、安定しない月でしたね。
精神科医療「事件」の流れは何とか安定して進んで欲しいです。

ことをお知らせしました。参加者から、徐々にプログラムを開始していけるといい、外でのプログラムは安心感があるとの意見がでました。
★今後もより良いプラッツをつくっていくために、多くの皆さんの参加をお待ちしています！