●豊後高田市地域福祉推進大会●エコキャップ運動●地域包括支援センター通信●介護ベッド贈呈式（戴星学園）●エコキャップ収集作業●心配ごと相談●フードバンク寄贈●地域福祉講座●香典返し・一般寄附のお礼

受賞者の皆さん
おめでとうございます

豊 後 高 田 市 長 褒 賞
社会福祉協議会長表彰
老人クラブ連合会長表彰

豊後高田市
地域福祉推進大会開催
恵美子○永年勤続︵６年以上︶◆老人クラブ連合会長表彰

青松

吉

野山

尾田田

直

美佐子

日︵ 金 ︶︑豊 後 高 田 市子

月本淳則年以上︶

安

守美

岩澄

重中

今中

間成

安子

アサ子

敬夫

サチ子

緑長寿会老人クラブ

新町三老人クラブ

コスモスホ ー ルに おいて 令 和
５年 度 豊 後 高田市 地 域 福 祉山前良推 進 大 会 が開 催 されました ︒
財田延泰

臼野フレッシュ○永年勤続︵

この 大 会 は ︑地 域 福 祉の 推 進

飛切美貴子
治

藤妙喜子

○優良老人クラブ
新町虹の会

子を 図 る こ と を 目 的 と して ︑受

堀﨑賢

本安憲

昭賞 者 及 び 大 会 関 係 者 ︑またご塩本

カツコ

竹本

勝田

来 賓の 方にもお 越 しいただ き

徳本

弘貴志子

橋丸

卓

一前

被 表 彰 者は︑次の方々です︒

開 催しました︒

︵敬称略︶

徳信

文◆豊後高田市長褒章

上年以上︶
清

勝

○永年勤続︵

佐々木五月男

司佐美由紀

原静

水橋彦

林清

10
原池

井高◆社会福祉協議会長表彰

北小○介護賞

正○明るい高年賞

1610

令和５年度
112戴星学園 『介護ベッド贈呈式』
ご寄附ありがとうございます！

１１月３日（金）第１１回（都甲小学校から通算３３回）介護ベッド贈呈式が戴星学園で行われました。児童生徒会会長の加藤準規（８年生）さんと、副会長の平手侑希（６年生）さんが代表して、本会会長へ目録が手渡されました。
毎週水曜日の『アルあるの日』には各家庭より空き缶（アルミ缶・スチール缶）を持って登校し、班に分かれ集積作業を行います。この空き缶（アルミ缶・スチール缶）回収には、地域の方々にもご協力をしていただいており、その収益で介護用ベッド１台を寄附していただきました。
今回も入れて、今まで本会に車いす４３台・介護用ベッド１９台・テーブル２台を寄附していただいています。
また、式典後に介護用ベッドがどのように使われるか等の説明があり、皆さん熱心に聞いていました。

フードバンク寄贈
浄土真宗本願派大分教区国東中組仏教壮年会より浄土真宗本願派大分教区国東中組仏教壮年会からフードバンクの寄附がありました。
ご寄附いただいた食品は食支援を必要とされている方やこども食堂等へ提供いたします。
ありがとうございます。

3エコキャップ運動

臼野小学校

香々地愛育会

香々地愛育会から会員及び地域の皆さま方のご協力で集まった、たくさんのエコキャップを贈呈していただきました。
ありがとうございました。

臼野小学校から児童及び地域の皆さま方のご協力で集まった、たくさんのエコキャップを贈呈していただきました。
ありがとうございました。

エコキャップ収集作業
ボランティア連絡協議会の皆さんとエコキャップの収集作業を行いました。
市民の皆さま、各学校・団体のご協力により集まった、たくさんのエコキャップを袋 詰 めして、得 た 収 益 で 支援を必要としている方々へ寄附をいたしました。

地域福祉講座
１１月２８日（火）、真玉公民館にて地域福祉講座を開催しました。

講師に一般社団法人国東人の代表理事、藤原龍司氏、国東市社会福祉協議会の松本博晃氏にお越しいただき、地域でつながる、支え合い、ちょこっとボランティアのテーマで支え合う取り組みの紹介や、一緒に地域のことを考えながらお話いただ
きました。

4

地域包括支援センター通信「フレイル」！とは何かを知って介護予防！
健常な状態から要介護状態になるまでの中間的な段階のことを「フレイル」と言います。

「フレイル」の主なチェック項目□体重減少 体重を減らそうとしていないのに半年で２、３㎏も減少する□握力が弱い 男性２６㎏、女性１６㎏未満□疲労感がある
ここ２週間、わけもなく疲れた感じがする、何をするのも面倒だと感じる□歩くのが遅い
歩行速度が１秒あたり１ｍを下回る□運動習慣がない①軽い運動や体操②定期的な運動、
スポーツ
この２ついずれも週１回未満
この中で●１つも該当しない ・・・「健康」●１つか２つ該当 ・・・・・「プレフレイル（前虚弱）」●３つ以上該当 ・・・・・・「フレイル」と考えられます【参考】LIFULL介護「フレイル」になる３つの原因とは？
フレイルは身体的問題や精神的問題などさまざまな要素を持ちます。それらの原因は大きく分けると、栄養不足、運動不足、社会参加の不足の３つとなります。

●栄養不足加齢による食欲の低下や、食べ物を嚙み砕く力や、飲み込む力の衰えによる食事量の減少は栄養不足につながります。栄養不足になると筋肉量が低下して、筋力や体の機能が低下するためフレイルの悪化を招きます。

●運動不足
高齢になっても自立した生活を送るためには、身体機能を維持することが大切です。運動
習慣や身体活動量が減ると筋肉は減ってしまいます。

●社会参加の不足
就労や余暇活動、ボランティアなどで社会との関わりを持つことが大切です。社会参加の機会が減ると、運動量や人との交流が減ってしまいます。そうなると体や心の健康が損なわれてしまい、フレイル状態につながります。

「フレイル」を予防するためには？
運動やバランスの良い食事をとるなどの習慣を身につけることが大切になります。また、有酸素運動を行うことで物忘れの予防にも繋がります。
まずは運動教室に参加してみませんか？
豊後高田市では無料で参加できる運動教室を実施しています。地区により参加できる時期が異なります。問い合わせは豊後高田市地域包括支援センターまで。
【参考】ヘルスサイエンス

お問い合わせ：豊後高田市地域包括支援センター5☎⑦２３-４３７０

ださい。相談所には、２名の民生委員がいます。相談内容等の秘密やプライバシーは、厳守

11呉崎９ます。相談は、無料ですのでお気軽にご相談くされます。
※相談所の時間帯●真玉地区

11第２水曜日

1月10日

2月14日

3月13日

2月21日

3月19日※

常盤●高田地区 第３水曜日

様

真玉庁舎 機能訓練室
1月17日

石丸 晴美 様
汽水
廣嵜
榮 様
呉崎７
冨田 朝彦 様田染小崎
１
吉田 裕明 様香々地‐
井口 晴久 様大阪府
木下 善雄 様香々地７
安部 貞光 様別府市
吉田 和弘 様楢林
松成 哲生 様西村磯北﨑ルリ子 様小林
河野八千代 様
一畑
◆一般寄附
稲荷醤油㈱ 大塚純正 様 西新町１

正午までです。

月受付分
◆香典返し
古野 光正

は、午前１０時〜

社会福祉課プラチナ支所内

10※３月２０日が祝日のため、１９日（火）に開催します。

1月24日

2月28日

3月27日

香々地公民館 和室

宮崎幹朗
様
新町１

食品︵フードバンク︶
及び物品寄贈のお礼

様

温かい善意をありがとうございます︒

浄土真宗本願派大分教区
国東中組仏教壮年会
代表 塩﨑 洋二 様有限会社 大地代表取締役 梅本寛和
清原 昭夫 様築地●高田事務所（豊後高田市役所 社会福祉課内）〒879−0692 豊後高田市是永町39番地3【事務所】へのお問合せは、
TEL ⑦25−5511 FAX 25−5511

10日受付分まで︶●香々地事務所・事業所〒872−1207 豊後高田市見目104番地【デイサービスセンターふれあい館】【高齢者生活支援ハウス】へのお問合せは、
TEL ⑦54−3110 FAX 54−3192

12月●本所・事業所〒872−1107 豊後高田市臼野4335番地3【本所】へのお問合せは、
TEL ⑦25−5100 FAX 53−5755【豊後高田市地域包括支援センター】へのお問合わせは、
TEL ⑦23−4370 FAX 53−6130【豊後高田市介護支援センター】へのお問合せは、
TEL ⑦53−6111 FAX 53−6113【豊後高田市ヘルパーステーション】へのお問合せは、
TEL ⑦53−6114 FAX 53−6113【デイサービスセンター周防苑】へのお問合せは、
TEL ⑦53−4666 FAX 53−4710

本町２
中伏入津原

●編集・発行／豊後高田市社会福祉協議会
URL http://www.buntaka-syakyo.jp/

12様
様

1月号

No.110

海 利美 様宇佐市
野上 秀一 様潮見
野上 匡幸 様大村下藤本 頼男 様
中伏入津原
渡邊 政家 様犬田
安東 弘枝 様川原
竹本 重則 様
城前稲垣 澄恵 様
宇佐市
久保田清一 様
国東市
◆一般寄附
戴星学園
様
松行
稲荷醤油㈱ 大塚純正 様 西新町１

第４水曜日
月受付分︵◆香典返し
銅直 政彦
羽迫 昭一

●香々地地区

香典返し・一般寄附のお礼

９

産・健康等の問題などの相談を受け付けてい温かい善意をありがとうございます︒

月受付分︵ 月 日受付分から︶◆香典返し
稲垣 浩二 様大阪府
小林 道彦 様中ノ島
塩﨑 良一 様香々地１
清末 行孝 様上長岩屋
正池 礼行 様湯原下◆一般寄附
稲荷醤油㈱ 大塚純正 様 西新町１９様

皆さんの生活上の悩みごと、生計・家庭・財

月受付分
◆香典返し
田中 直樹

心配ごと
心配ごと相 談10

●CATVに加入されている方は⑦をつけてお電話ください6