― うつべ☆スターからのお知らせ ー
令和６年９月５日号
内部地区市民センター

TEL３４５-３９５１① 社協体育部主催の「グラウンド・ゴルフ大会」のお知らせ

FAX ３４９-２００４

時：９月２８日（土）８：３０受付 9：00 開会式～12：00 終了予定
場：内部東小学校運動場 ※駐車場はプール側駐車場周辺をご利用下さい：小学 3 年生以上
参加費：無料：２００名程度
締切り：９月２０日(金)申込み：うつべ☆スター事務局へ電話またはＦＡＸ・e-mail で町名・お名前・年齢・連絡先をご連絡下さい。TEL・FAX３４７－３３３０ （月・水・金 13：00～17：00（※祝日は除く））
e-mail star-info@m5.cty-net.ne.jp
日会

E メールアドレス：utsube-c@city.yokkaichi.mie.jp
ホームページアドレス：http://www.utsube.jp/

検索は「内部地区 HP」で９月１８日(水)～申込み開始～みんなで考えよう 内部の福祉～

令和６年度 内部地区福祉講座のお知らせ② うつべ☆スター「第１６回 ウォーキング大会」を開催します！

地域とのつながりを持ち、毎日を楽しく明るく元気に暮らすことを目的とした「福祉講座」を開催します。みなさんのご参加をお待ちしています。

テーマ「四日市市の在宅医療の現状について」～住み慣れた家で自分らしく生きるために～講 師

笹川内科胃腸科クリニック 院長 山中賢治先生

時：１０月２０日（日）８：３０受付

日

9：00 開会式～12：00 終了予定

※コース・内容などの詳細は、次回お知らせします。
お楽しみにしていてください♪

③ うつべ☆スターでは毎週月曜日「SS ピンポン体験会」を開催しています！
時間・場所：午後７時～午後９時 内部東小学校体育館
持ち物：体育館シューズ、お茶、運動できる服装
お願い：小学生のみで参加される場合は保護者での送迎をお願いいたします。

◇日 時
１０月１８日(金) １５：００～１６：００◇会 場
内部地区市民センター 本館１階会議室◇定 員
５０名程度 （事前申込み必要です、先着順）◇主 催
ボランティア虹の会・内部地区市民センター◇申込み・問合せ
内部地区市民センター TEL３４５－３９５１◎都合により体験会がない場合もありますので、事前にうつべ☆スターへ（TEL３４７－３３３０）ご確認をお願いいたします。

イキイキ教室のお知らせ

内部地区自主防災協議会 ボランティア募集
内部地区自主防災協議会では、秋に行われる文化祭での防災展示や総合防災訓練の時など今後の活動の充実にもっと多くの方に加わって頂きたいと思い、ご協力していただけるボランティアを募集します。
年齢や性別は問いません‼興味のある方は下記まで問合せください。
学生の方たちの参加もお待ちしています‼

◇日時

１０月１０日（木）１３：３０～１５：００◇内容

介護予防の運動・レクリエーション◇場

所

内部地区市民センター◇対象

おおむね６５歳以上の市民の方◇持ち物

タオル、飲み物、動きやすく体温調整しやすい服装、マスク（推奨）

◇問合せ

◇問合せ

高齢福祉課内部地区団体事務局

TEL３４７－１２２４

ヘルスメイト健康料理教室のお知らせ
◇日 時
◇場 所
◇定 員
◇参加費
◇持ち物
◇主 催
◇申込み

９月２０日（金）１０時～１２時３０分
内部地区市民センター 本館１階 会議室
１２名（申込制、先着順）
６５０円
筆記用具・マスク・エプロン・三角巾・布巾
四日市ヘルスメイト（内部地区）
内部地区市民センター TEL３４５－３９５１

本館 1 階会議室

申込み及び参加費は不要です

TEL３５４－８１７０

免疫力アップメニュー
メニュー〇チーズタッカルビ風〇カリフラワーとブロッコリーの豆乳煮〇和風ラタトュイユ〇生姜プリン※日にち間近のお知らせになり申し訳ありません。申込みお待ちしております♪

裏面もご覧
くだ
さいフラダンス 午後の体験教室のご案内（初心者対象です）
９月２４日（火）１４：００～１５：３０💛
💛場所

💛持ち物

内部地区市民センター

別館２F ホール

飲み物・タオル・くつ下（スニーカー又はパンプス用）←※運動のできる服装（スカート・ズボン等何でも OK）でお越しください☆問合せ

内部地区市民センター

TEL３４５－３９５１

「第１回婚活イベント」のお知らせ～四日市 JAZZ フェスティバルコラボ 音フェスコン♪～
結婚を希望する独身の人を対象とした婚活イベントを行います。婚活イベントは今年度６回開催する予定です。
■日 時：１０月２０日（日）午前１０時～時間

参加者対象年齢

午前の部

10 時 00 分～13 時 15 分

２０～３９歳午後の部

14 時 30 分～17 時 45 分

３０～３９歳（市民協働の担い手育成・連携強化等に関する協働事業）「認知症と共に～若年性認知症当事者の生き方～」講座の開催
若年性アルツハイマー型認知症当事者の下坂 厚（しもさか あつし）さんをお招きした講座を開催します。ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。（申込不要）
日時：９月 15 日（日）13 時 30 分～15 時
会場：富田地区市民センター 実施主体：一般社団法人あした葉（TEL090-8325-8816 📧wkiwkiriko@solid.ocn.ne.jp）■場 所：café neuf（カフェ ヌフ）（諏訪栄町４－１）■対 象：市内に在住、または通勤するイベント当日に２０～３９歳の独身男女■内 容：四日市の中心部で毎年開催する秋の風物詩「四日市 JAZZ FESTIVAL」とコラボした出会いイベント♪

「よっかいち農業マルシェ」を開催します「cafe neuf」を拠点にグループでジャズフェス巡り！ライブをみんなで聴いたり食べ歩きを楽しんだり♪ミニゲームもあります

地元で生産された新鮮野菜や地域の農産物を使った加工品やお菓子などを販売します。

■参加費：１,０００円〇日時

９月２８日（土）■定 員：各部男女各１０人（応募多数の場合は抽選）〇場所

四日市市農業センター〇内容① 農産物、加工品などの展示即売
・いちじく、ブロッコリー、新米（試食あり）、サトイモ、水耕ネギ、鶏卵、花苗、多肉植物、はちみつ、・かぶせ茶、お茶味の菓子、豆腐、芋けんぴ、ポップコーン、乳製品、ドライフルーツ、原木椎茸加工品など（内容が変更になる場合があります。）② 地元食材を使ったフードコーナー
・餃子、各種マフィン、ポークジャーキー、パン、焼き菓子、ポテト、唐揚げ、抹茶ラテ、フランクフルト、スムージー③ 親子野菜収穫体験〈有料 １組 500 円〉
10：30～ 11:30～ 各 10 組
申込み 9 月 18 日（水）までに 申込専用フォームから④ ドライフラワーアレンジメント体験〈有料 1 人 500 円〉
10：30～ 11：30～ 各 10 人
申込み 9 月 18 日（水）までに 申込専用フォームから⑤ 移動児童館 工作教室〈無料〉 申込当日 材料がなくなり次第終了⑥ 防災教室〈無料〉 申込当日 （県地区女性防災クローバー）⑦ 地震体験車 乗車体験〈無料〉申込当日 （防災教育センター）⑧ 花苗の無料配布 先着 ３００名様 （※当日 整理券を配布します。）■その他：参加者を対象にした事前ガイダンスあり■締切り：１０月１０日（木）午後５時まで■申込み：四日市マリッジサポート事務局 専用ホームページの応募フォームから四日市市安島一丁目 トナリエ四日市４階 (株)デルタスタジオ内
TEL３５５－１３２０ FAX３５５－１３２１
専用ホームページ https:// yokkaichi-marriagesupport.jp■担当課：こども未来課 TEL３５４－８０３８

行政相談月間 ９月１日(日)～１０月３１日(木)困ったら 一人で悩まず 行政相談
役所の仕事に関する困り事、意見・要望や行政に関して分からないことなどはありませんか？
そのようなときに役に立つのが総務省の「行政相談」です。
行政相談は、国や独立行政法人、特殊法人の業務や、国が関わっている県・市などの業務に対する困り事、意見・要望などを幅広く受け入れ、公正で中立的な立場から、必要に応じて、関係行政機関にあっせんを行います。そして、その解決や実現の促進を図るとともに、行政の制度・運営の改善に生かす制度です。
毎月第３火曜日に「四日市市役所１階市民相談コーナー」で行政相談を実施していますが、１０月は四郷地区市民センターで実施します。
年金、保険、税金、登記、道路、福祉など役所の仕事について、お気軽にご相談ください。
◆日 時 １０月１５日（火）午後１時～４時◆場 所 四郷地区市民センター※四郷地区以外の方のご相談にも応じます。

〇問合せ

市民・消費生活相談室

TEL３５４－８１４７

TEL３２６－０１３２

口座振替 で‼
回覧

市民協働安全課

四日市市農業センター

駐車場ほか（四日市市赤水町９７１－１）

納 税 は、便 利 で安 心 な「行政相談委員」とは、総務大臣が委嘱している民間有識者で、みなさんの身近な相談相手です。ご相談は無料で、相談者の秘密は固く守ります。
○問合せ

１０：００～１３：００（雨天実施、荒天中止）【問合せ】収納推進課
TEL 354―8141
FAX 354―8309