新いずみ第 13 号（通算 81 号・2018.5.1）

JCHO うつのみや病院広報誌
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通算81 号 2018.5.1 発行
独立行政法人地域医療機能推進機構 (Japan Community Health care Organization：JCHO) うつのみや病院〒321-0143 栃木県宇都宮市南高砂町 11-17 TEL028-653-1001

自治医科大学HP アドレス JCHO うつのみや病院 http://utsunomiya.jcho.go.jp/

医師派遣

拠点病院

診療科紹介 ～循環器内科～

循環器内科診療部長

梅田裕司

循環器内科部長の梅田です。私は平成 10 年に自治医大からの派遣で当院に勤務後、一度大学に戻り、平成 14 年に再度着任し今に至っています。当科はここ数年間、藤川副院長との常勤医二人体制であったため非常に厳しい時期もありましたが、昨年から武島医師が短期間になるかもしれませんが加わってもらえたことにより、再び三人体制となったため緊急の患者さんにも対応しやすくなりました。一昨年の譲渡問題における署名運動で、雀宮地区の住民の皆様や、雀宮地区医師会をはじめとする各医師会の先生方、自治医大の職員の皆様等いかに多くの方からの支えがあるかを実感したこともあり、地域に根ざした、更にいい病院を目指したいという思いが強まりました。最後に、当科における心臓カテーテル検査及びカテーテル治療の患者さんの総数が、昨年 4 月についに 3000 人を超えましたが、これもひとえに当院を信頼して受診してくださる住民の皆様や近隣のクリニックの先生方の支えによるものだと思っています。これからも宜しくお願い致します。

新任医師紹介

氏名

１、担当科および専門分野

宮戸

２、出身地

３、一言秀世（みやと ひでよ）（医長）

１、消化器外科
２、滋賀県
３、少しでも安心して治療を受けていただ
けるよう心掛けたいと考えております。

佐田友藍（さだとも あい）

１、消化器外科
２、広島県
３、４月より着任しました。よろしくお願いします。

林志賢 （はやし ゆきのり）

１、整形外科２、宮城県
３、不慣れでご迷惑をお掛けしますが、精一杯がんばりますので、よろしくお願い致します。

中村幸恵（なかむら さちえ）（医長）

１、小児科
２、埼玉県
３、地域の皆様のお役に立てるよう頑張ります。よろしくお願いいたします。

宇賀神ららと（うがじん ららと）

１、消化器内科
２、栃木県下野市
３、苦痛の少ない内視鏡検査を心掛けます。

山﨑駿（やまざき しゅん）

１、眼科
２、千葉県
３、眼のことで何かありましたら、お気軽にご来院下さい。よろしくお願いいたします。

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新いずみ

第 13 号（通算 81 号・2018.5.1）

平成 29 年度消防訓練を実施しました。
2 月 23 日（金）14：00 に当院 3 階東病棟にて、平成 29

総務企画課

職員は火災元の初期消火活動をおこなった後、入院患者を安全な防火区域まで避難誘導するという内容でした。

年度消防訓練を行いました。

訓練には、宇都宮南消防署の方々にご指導いただき、改善点の今回は、夜間に入院病棟で火災が発生した場合を想定し、病院職員が夜間勤務者役（15 名）と入院患者役（14 名）に分かれ、アドバイスをいただきました。
災害は、いつ何時起こるかわかりません。そのいつかの時に、夜間の限られた人数での火災通報・消火活動・避難誘導と一連の職員全員が迅速に正しい消火活動・避難誘導ができるよう、これ避難行動を訓練しました。
夜間 23：00 に３階東病棟器材庫より火災発生。事務当直は、からも定期的に消防訓練をおこなっていきます。

直ちに宇都宮南消防署へ通報。当直医師の指揮のもと、夜間勤務

平成30年度 『医療講座＆ JCHOカフェ』のお知らせ
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日程
6 月 15 日 ( 金 )午後 2 時～ 3 時 30 分
9 月 21 日 ( 金 )午後 2 時～ 3 時 30 分
12 月 21 日 ( 金 )午後 2 時～ 3 時 30 分
2 月 15 日 ( 金 )午後 2 時～ 3 時 30 分テーマ知って防ごう！

熱中症

タイムスケジュール

生活習慣病の予防！
認知症の初期症状

1 時 45 分～ 受付～いきいき百歳体操～

まとめの会

会場 :JCHO うつのみや病院

2 時～

2 時 50 分～ 第２部 JCHO カフェ
3 時 30 分

４階中会議室第１部 医療講座
終了

問い合わせ先：JCHO うつのみや病院 地域医療連携室℡：028-655-1161※日程・テーマ・会場は変更になる場合がございます。ご了承ください。

JCHO 医療講座・家族の会・カフェのご案内

JCHO 医療講座

健康増進・リハビリ・栄養・介護保険など毎日の生活に役立つ情報をお知らせします。
保健指導科看護師長：石母田 恵美 保健師：中三川 裕子

JCHO カフェ
介護の悩みや、困ったことの解決方法について参加者の皆さんと語り合うと共に、認知症について理解を深めます。
認知症看護認定看護師：大谷 陽子
JCHO うつのみや病院

おかげさまで—第 48 回—

薬王寺 住職「不思議な出会い」
縁とは不思議なものです。先日、犬の散歩を医療講座委員会

倉松 俊弘

なんと不思議な縁なのでしょうか。

頼まれ、近くの公園に行きました。前方より中「因縁生起」。この世に偶然はない、事が起こるには必ず因と縁が年過ぎの仲むつまじいご夫婦が歩いてこられ、あります。因とは自己の力であり、縁とは自己以外の力です。二人宇都宮から来ましたが、近くの公園にいくはずが出会ったことは、真にこの因と縁が重なった結果であります。

が道に迷いこちらに来てしまいました。ここは職員の皆さまは毎日、患者さんと出会っています。日常当たり

何の場所ですかと尋ねられ、鹿沼城の跡地です

前のように接していますが実は出会うべくして出会っているのでと話しているうちに、奥様を以前どこかでお見す。いくつもの尊い縁があり出会っていることをあらためて認識かけしている、もしかして社会保険病院におられましたか？と聞し、そこに感謝のこころを起こして下さい。新緑のように清々し

くと、はい、健康管理センターに勤務していました。あれ、もしい気持ちになれます。

合 掌かして倉松先生？なんと十何年ぶりの再開です。懐かしく当時のことを思い返すことができました。あの時、あの場所で出会う縁。

2（平成３年４月～平成１３年３月当院小児科部長）

新いずみ

腰痛知らずの快適生活！

第 13 号（通算 81 号・2018.5.1）〜リハビリテーション科〜

直立二足歩行をするヒトにとって腰痛は宿命ともいわれており、約９割の方が腰痛を経験すると言われております。そこで、できるだけ腰痛を起こさず、快適な生活を送ることが出来るよう簡単な腰痛予防体操をご紹介します。ぜひ、お試し下さい。

骨盤体操①の姿勢から②③を交互に 10 回程度繰り返して下さい。

③②の姿勢からゆっくりと息を吸いながら骨盤を起こし背中を伸ばしていきます。３～５秒かけて行います。

②息をゆっくり吐きながら骨盤を後ろに倒し背中を丸めていきます。３～５秒かけて行います。

①椅子に座り両手を骨盤の上におきます。背もたれに寄りかからないよう少し浅く座ります。

☆腹筋・背筋を鍛えることも大切です。
☆ストレッチは反動をつけず、息を吐きながらゆっくりと伸ばしましょう。
☆腰や下肢（股関節・膝関節等）に疾患がある方やすでに腰痛のある方は必ず主治医に確認をしてから、行なって下さい。
☆実施中に体調が悪くなったり痛みやしびれが出た場合には速やかに中止して下さい。

ストレッチ
太もも後ろの筋肉

おしりの筋肉腰の筋肉が伸びます

栄養管理室
食べる、必要な栄養素を体内に取り込みカラダをつくる、その代謝を通じて生命を維持する一連の営みを「栄養」といいます。

たのしく食べる、カラダよろこぶ
日本栄養士会が、昨年 2017 年に、８月４日を「栄養の日」、８月１日から７日を「栄養週間」と制定しました。

新

栄養週間8

１．リラックスして、とにかく楽しく！
２．よりよい眠りは朝ごはんから。

+1 メニュー
豆腐サラダ
・木綿豆腐

３．偏った生活に＋１でバランスを。

・茹で、人参＆ほうれん草

４．効率よく食べよう。

・トマト

５．運動後に水分をとる。

・もずく６．季節に応じた、伝統的な食。
７．塩分をカット。舌を意識する。
８．管理栄養士・栄養士に聞いてみよう。などなど・胡麻ドレッシング

夏に食べやすい +1
3新いずみ第 13 号（通算 81 号・2018.5.1）

JCHOうつのみや病院 外来診療担当医表
診 療 科 名

月
1診
２診
ＡＭ

輪番制（初診外来）
三玉

３診

５診
６診
７診
８診
科
１０診
１診
２診
３診
ＰＭ ５診
再診 ６診
のみ
７診
８診

内（初診外来）長嶺（消化器）黒木（呼吸器）草野（腎臓）
武島えり（腎臓）
細野（呼吸器）藤田（内分泌）（ペースメーカー外来）

呼 吸 器 外 科 ＡＭ １０診 中野
心臓血管外 科 ＡＭ １０診

泌 尿 器 科 ＡＭ
ＡＭ

１診

外科 ＡＭ

脳神経外科

ＡＭ
ＰＭ整 形 外 科 ＡＭ

小児眼皮耳科科

膚鼻

１診
ＰＭＡＭ

ＰＭ
ＡＭ
科
ＰＭ
ＡＭ
科
ＰＭ佐藤齋藤益子
林蓮江

１診
２診
１診
１診
１診
１診
１診

木金

（神経内科）（初診外来）

滑川

小澤（総合診療）
松村（初診外来）（初診外来）（初診外来）
北本佐藤（初診外来）
鈴木紫草野／第 1・3・5 週（神経・頭痛外来）
中澤克／第 2・4 週
五十嵐（内分泌）中澤英（腎臓）
六角（内分泌 /2・4 週）畑野（内分泌）荒井（消化器）中澤克（消化器）
根岸（循環器）石澤（アレルギー膠原病）

武島えり

木平（呼吸器）長嶺（消化器）梅田（循環器）細野（呼吸器）高見（消化器）草野（腎臓）

山本（腎臓）

山本（腎臓）
岡田（内分泌）梅田（循環器）水上（血液）

第 2・4 週宇賀神（消化器）
草野（腎臓）

小宮根（隔週）小宮根隔週

中澤克（消化器）
根岸（循環器）鈴木紫（頭痛外来）
照内（呼吸器・女性外来）

第 2・4 週中野金子佐田友
栗田
栗田
坂口林

宮戸
齋藤

宮戸
金子（第 1・3・5 週）
高高田

山﨑
田中

阿久津佐田友
堀江徳江

原

坂口蓮江
齋藤原

渡邉

中村

中村

中村

古井（心臓）渡邉

渡邉

宮内（神経外来）

山﨑
田中

澤野

第２・４週 予約

（予防接種）要予約
山﨑田中

照内

藤内（呼吸器）松村（総合診療）室﨑（アレルギー膠原病）
藤川（循環器）大貫（呼吸器）藤川（循環器）中澤英（腎臓不全外来） 齋藤（内分泌）木平（禁煙外来）
石川（内分泌）藤㟢原
中村（第 1・3・5 週）
自治派遣
自治派遣（第 2・4 週）
渡邉（第 1・3・5 週）
渡邉（予約のみ）
自治派遣（第 2・4 週）

２診

水（神経内科）鴇田武島（循環器）

平川（生活習慣病）
草野（腎臓）
１０診 藤川

１１診
１２診
１診
１診
１診
２診
３診
１診

火（初診外来）梅田／第 2・4 週
北本／第 1・3・5 週（初診外来）
黒木（初診外来）

平成 30 年 5 月 1 日現在（乳幼児健診）第 2・3・4 週
第 3 週 要予約
（予防接種）要予約

山﨑田中

自治派遣

澤野
自治派遣

山川
自治派遣

自治派遣

受付時間
AM 8:30 〜 11:30
診察の状況、患者様の混雑状況により受付時間を早期に締め切らせて頂く場合がございます。お早目のご来院をお願い致します。
診療時間
AM 9:00 〜 12:00
外 来
受付時間
PM 1:00 〜 3:30 （内科初診は AM のみ） （皮膚科 1:30 〜 4:00）
PM
診療時間
PM 2:00 〜 3:30 （耳鼻科 1:00 〜 3:30） （皮膚科 2:00 〜 4:00）
休診日
土曜・日曜・祝日
12 月 29 日〜 1 月 3 日
救急外来
随時受入可
ご来院の前にお電話を下さいますようお願い致します。
面会時間
平日
PM 3:00 〜 8:00 休日
PM 1:00 〜 8:00
AM

新 し く 編 集 委 員 と な り ま し た。

よろしくお願いいたします。

今年は寒暖の差が大きく、体調管理に苦労したり、花粉や黄砂の影響と思われる症状にも悩まされ

月から病院内4ました。

さて、当院ではの衣替えを始めました。

病院をご利用になる際に今までとは違うこともあると思いますが、少しでも快適な環境となるようスタッフ全員で取り組んでいます。

「普通が一番」私のモットーですが、本院も地域の皆様から「普通だね」と言われたいですね。

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編集委員：普通のおじさん

http://utsunomiya.jcho.go.jp/

次回発行予定◆２０１８年９月※うつのみや病院のＨＰからも行くことができます。

◆「新いずみ」に関するご意見、イ
ベ ン ト 情 報 な ど を、 ど ん ど ん お 寄せください
編集委員会

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