～たすけ合い・ささえ合い・おらほの宝～

おたがいさま【登米市生活支援体制整備事業広報誌】“おしゃれしながらなかよしさんとお散歩が日課”০঩峬峔岵峲峁岴੸য岿峽岶岴峁峭峣峴峁峔岶峳岴ങన峑峃岞岣岰峋峕岮峐峬崎崰崎崰峁峐峁峨岰岞岽岰峁峐న岹峒௏೨峕峬岮岮岞঳ค峕న岻峚௫峁岮岤峒岴ਵ峁峁峐岮峨峃岞ஐ峕峙඙岝਷෽岝崩嵍嵤嵒崫崿岝ಒ峕峙峜峨峹峴岝岬岿岶岴岝௘峕峙崛崡嵊崡岝ೀ഍୨峔峓峘஛ఛീ‫ر‬峘岴୨岮峍峛岮岣崸嵤崸嵕嵤崱岤峔峓峘஛ఛീ‫ر‬峘岴୨岮峍峛岮岣崸嵤崸嵕嵤崱岤峕ఞ๔岿島峉ᇼ৕峑঳೬峩岞峨峉峨峉岴峁峭峣峴峬ഩ峩峨峃‫قڧ‬ஸ৛঴‫ك‬No.
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４年ほど前から共通の趣味を持つ仲間が集まり、つるし飾りをメインに制作しています。みんなでやっているとあっという間に時間が経ってしまうとのことで、代表の渡辺尋子さんは「和やかに和気あいあいと集まっているので、まずは気軽にのぞいてみて欲しい。」と話していました。講座は月１回火曜日に『手のひらに太陽の家』で開催しています。皆さんも趣味を通じて交流の場を広げてみませんか？（写真撮影の為、マスクを外していただきました。）

今回、ミニデイでは初めての玄米ダンベル体操に皆さん興味津々！基本の動きを確認した後、『愛燦燦』に合わせて体操を行いました。普段は意識をして体を動かすことが少ないとのことで、使う筋肉を意識しながらの体操に、この動きを意識しながら生活しようかな～！といつも賑やか、笑い声が絶えない下り松
ミニデイの皆さんです。

４

取材・編集︓登米・東和圏域担当 生活支援コーディネーター 伊藤祐美子

今年度は、㈱まちおもい大山敏幸氏より「空き家の現状と利活用について」、地域おこし協力隊の丹菊龍也氏より「登米市の空き家バンクについて」お話をいただきました。
地域で空き家を増やさないためにも、日頃からの近隣との良好な関係性づくりが大切になることが分かりました。参加者の皆さんから「市内でも東和が魅力ある町として移住者が多いとの話しに将来が明るくなりました。」などの感想をいただきました。

米川９区お茶会で、近隣助け合いゲームを行いました。このゲームは「助ける人」と「助けられる人」を想定するゲームです。
ゲームを通し、何か困った時に「助けて」と言えて、その「助けて」の声に自分や地域で何ができるかを考え、助け合うことの大切さを再確認する時間となりました。「助け上手な人」や「助けられ上手な人」が多いこの地区は、身近な地域での助け合いがすでに出来ていて、地域力の高さを感じることができました。

今回は「お薬と健康について」と題し、仙台調剤薬局米谷店薬剤師の河野さんに、薬の効くしくみや服用方法など、なかなか詳しく聞けない薬に関するあれこれを分かりやすく教えていただきました。また高血圧から引きおこる腎臓疾患を予防するためにも、減塩に心がけましょうとお話がありました。参加者からも「薬を飲み忘れた場合は？」「血圧を測るタイミングは？」などの質問があり、皆さん熱心に聞いていました。

取材・編集︓東和支所

及川由香

５

生活支援体制整備事業

中田・石越圏域～支え合い～

かわりねすか
ミニデイサービスのボランティアが終わった後に「家に帰って１人だとやらないから、また集まってぬり絵やっぺし！」という話から集まる様になりました。お茶のみがメインですが興味のある物は何でも挑戦！ぬり絵はもちろん縫物、折り紙そして話語り。「みんなでおなかを抱え、笑いながら時間を過ごすことが一番！！」と笑顔の皆さんです。

１０月２１日、中田デイサービスほのぼの館にて、ひょうたん彫り実演会が開かれました。
作成工程の説明後、実演の際には１００歳になる方は食い入るように見学され、植えたことがある方は思い出を話されていました。信之さんは独学で作り始め、ランプの光を入れた時の完成を想像しながら作ることが楽しいそうです。これからも声がかかれば「馳せ参じます！」と話されていました。

１０年以上前に実家のお嫁さんから折り紙の折り方を教わったことがきっかけで作り始めました。
悦子さんは細かい作業が大好きで、リハビリと認知症予防を兼ねて、毎日作業をしているそうです。
組み立てる時は、一気に仕上げるので１セットにしてまとめ、いつでもできるようにしているそうです。人にあげるのも楽しみの１つです。

６

取材・編集︓中田・石越圏域担当 生活支援コーディネーター 菅原かおり

石越芦倉でリサイクルショップを営む鹿子澤さん
は、地域で介護予防のミニデイサービスが開催されていることを知り、８月から参加しました。
芦倉ミニデイサービス心友会独自の歌唱練習やストレッチ体操を一緒に行い、イベント開催時は会場準備の力仕事やカレー作りの調理も手伝っていただ
き、活動を楽しんでいらっしゃいます。会の皆さんとの交流も深めており、これからも、みんなの頼れる存在でいてください。

９月に自動車運転免許証を返納した和子さん。
いしこし助け合いサービスの利用は取材当時で２回目の利用となりました。お話しを伺うと、行きは徒歩で自宅から４００ｍ先の住民バス乗り場へ行き、住民バス、電車を乗り継ぎ、目的地の若柳のスーパーマーケットへ。帰り道だけ「助け合い」を利用しています。
「不安でいっぱいだったけど、運転手さんとの会話も楽しい」と感想をいただきました。
これからも乗り継ぎ方法を研究し、いろんな所へ出掛けて欲しいです。

介護予防体操「とめ元気ぷらす体操」をミニデイに取り入れてから早 4 年が過ぎました。集会所に着いたら、一息ついて、先ずはバイタルチェック。その後、テレビの前に座り、２５分間下肢筋力アップの元気プ
ラス体操を行い、じんわり汗をかく。皆でやると楽しく、体操の大切さを痛感する。話して・笑って・心身ともにリフレッシュ出来るこの集まりをこれからもずーっと続けて行きますよ。

取材・編集︓石越圏域担当 生活支援コーディネーター

伊邊美恵

７生活支援体制整備事業

米山・南方圏域～人・心・地域をひとつに～よっぺす

会独自の支え合い活動である「お友達大作戦」。
網戸張り替えボランティアの連絡を受け、７月８日に伺ったお宅では、すでに何枚かの網戸が張り替えられていました。依頼主である女性達が見守る中、手際よく作業を進めていく４人の男性達は、独居や高齢者世帯にとっては心強い味方です。繋がりを大事に支え合う活動は、地域にとって宝となります。

１０月２６日、米山総合保健福祉センターに飛鳥未来きずな高等学校の生徒さん９人と先生方が来所し、施設内の清掃ボランティア活動が行われました。
その後に開催した協議体委員との交流会では、パラリンピック正式種目の「ボッチャ」で懇親を深めるなど、楽しい時間を持ちました。協議体委員と若い世代との交流は刺激を受け合い、大いに盛り上がりました。

１０月２７日、米山総合保健福祉センターのイベント広場においてグラウンドゴルフ交流会を開催しました。
この事業は、地域住民の集いの場としてイベント広場を利用いただき、多くの皆さんの社会参加や、介護予防に役立ててもらうことを目的としています。交流会を始めて４年目。今年は新規の参加者さんも増え、繋がりの輪がさらに広がりました。

８

取材・編集︓米山・南方圏域担当 生活支援コーディネーター 千葉真由美⍛ࢢ΂ᬈ᮶έ‫ש‬Φ⋼ԩͰή⬇⬆Ꮚ̻ωЂοЌϢύЄϮΟ‫ࡘغ‬Νලຆ΅⋼ԩͰήΉ‫ٺ‬മΉ᩵∍Ί̺ᏽᅾ⬅
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豊里・津山圏域～人と人とをつなぐ～

ゆいっこ
東北福祉大学の鈴木玲子先生による、ダンベルパワーアップセミナーが行われました。
コロナ禍のため、リモートと対面の授業を計６回行い、玄米ダンベルを使ったダンベル１２ポーズを学び、音楽に合わせたダンベル体操等行いました。
「毎回楽しみに来ている」という、嬉しい話を聞くことができました。
手作りのダンベルを持参されている方もおり、皆さんの熱心さが伺えたセミナーでした。

８月１７日、豊里多目的研修センターで「だがし屋さん」を開催しました。
今回はコロナ禍の為、主に豊里小・中学校児童生徒の皆さん向けの開催としています。沢山のご来場ありがとうございました。色々と配慮した中での「だがし屋さん」でしたが、様々な種類のだがしを選んで頂き、くじ引きや、アクセサリー作りのブースも設け、皆さんの「楽しかった」の声が聞かれた行事でした。

加々巻サロンにお邪魔したところ、牛乳パックを使ったカゴの制作を行っていました。
皆さんとても手先が器用で、直ぐに工程を理解し作業されていました。デザインもそれぞれ個性があり、綺麗に仕上がっています。皆さんの素晴らしいセンスに感動です！
難しい工程も、互いに教え合いながら取り組んでいる様子が見受けられました。指先を使った良い運動にもなっているようでした。
10 取材・編集︓豊里・津山圏域担当 生活支援コーディネーター 北條花苗

１０月１４日、津山老人福祉センターで開催された俳句の会１０月月例会を訪問しました。
当日は 10 名の方が参加されており、兼題句「夜長」、自由句を１句ずつ詠み合い、たくさんの素敵な句が出揃ったところで点数をつけ合っていました。
皆さんはこの会をとても楽しみにされており、一緒に俳句を楽しむことのできる会員さんも随時募集中とのことです。

包丁研ぎ 10 年の後藤さんを紹介します。
先日、公民館や社協の配食サービスの包丁を研いでいただきました。
昔は大工さんをされていて、カンナ片手に腕力をつけていたそうですが、今は研石片手に腕力を維持されているそうです。「道楽みたいなものだから、個人宅の研ぎも行っていますのでご相談ください」と優しさが溢れています。

今回のゆいっこ茶屋は、多くの地域の方々から作成してみたいという声で、「クラフトバンドを使ったバッグづくり」を 10/26・11/2・11/9 の 3 回コースで開催しました。
慣れないクラフトバンドに悪戦苦闘しながらも、お互いに助け合いながら制作し、「これが、本当のゆいっこだ！」とみんなの笑顔も輝き、素敵なバッグが出来上がりました。

取材・編集︓津山圏域担当 生活支援コーディネーター 佐々木あけみ11生活支援体制整備事業広報誌

おたがいさま第 13 号発行日 令和 3 年 11 月 17 日
発行・編集 社会福祉法人登米市社会福祉協議会

12～たすけ合い・ささえ合い・おらほの宝～〒987-0513 宮城県登米市迫町北方字大洞 45-3
（迫老人福祉センター内）
TEL︓0220-21-6310 FAX︓0220-21-6320
E-Mail︓honbu@tome-shakyo.jp
ホームページ︓http://www.tome-shakyo.jp