新型コロナウイルス抗体検査のご案内
当健診センターでは新型コロナウイルス抗体検査を開始します。
抗体検査で分かるのは、過去に感染していたかどうか、 抵抗力(免疫)があるかどうかを判定するのであり、 「いま感染しているかどうか」を判断する検査ではありません。 血液を採取し、採取した血液を専門の検査機関に提出します。 当院では、現在もっとも精度が高いとされるロシュ社の抗体検査キットを使用しております。

2020年10月18日（日）はJ.M.S【ジャパンマンモグラフィーサンデー】です。
J.M.S（ジャパン・マンモグラフィー・サンデー）とは・・・
子育て・介護・仕事・家事などで忙しく、平日に病院に行けない女性の皆様が、休日の日曜日に「乳がん検診」を受けられるよう、全国の医療機関と認定NPO法人J.POSHが協力して毎年10月第3日曜日に乳がん検診マンモグラフィー検査を受診できる環境づくりへの取り組みで、2020年は10月18日の日曜日に行われます。
日本人女性が乳がんに罹患する割合は9人に1人で、がん罹患率のトップを占めています。
今まで乳がん検査に行ったことが無い方、最近忙しくて行っていない方等、日曜日に受診出来るこの機会にぜひ「乳がん検診」を受けてみませんか？乳がんは早期発見・早期治療すれば「ほとんどが治るがん」です。

＜注意事項＞① 検査日当日は、必ずマスク着用の上でご来院ください。
② 検温の結果、37．5 度以上の発熱のある方は検査をお断りさせていただきます。
③ 検査結果は健診の結果と併せて、約２週間以内に郵送でお知らせいたします。
※抗体検査だけで感染の有無や今後の見通しまでは確定できませんので、感染証明等の判断を伴う診断書の発行はしておりません。
※本検査結果をもとに PCR 検査の実施や紹介はおこなっておりません。
※本検査は健保や事業所の補助対象外となり、全額窓口負担となります。

当健診センターでは、乳がん検診を含むオリジナルコースをご用意しました。

ジャパンマンモグラフィーサンデーオリジナルコース●乳がん検診①¥5,500- ⇒ ¥3,960マンモグラフィーor乳腺エコー（どちらかお選び下さい）●乳がん検診②¥11,000- ⇒ ¥8,360マンモグラフィー ＋ 乳腺エコー●乳がん検診③¥12,650- ⇒ ¥9,900触診 ＋ マンモグラフィー ＋ 乳腺エコー

予約受付中です！
また乳がん検診だけでなく人間ドック等も受けられます。
お気軽にお問い合わせください。
当日は女性医師・女性技師が担当します!!
その他、横浜市がん検診・無料クーポンもご利用いただけます。

●マンモサンデーオリジナルセットコース¥14,850- ⇒ ¥11,000乳がん（マンモグラフィーor乳腺エコー） ＋ 子宮がん（頚部細胞診＋子宮エコー） ＋ 骨密度

ご予約・お問合せ先☎ 0120-733-153
平日
9：00～16：00
土曜日 9：00～12：00

戸塚共立メディカルサテライト

QRコードを利用されるとHPへ簡
単にアクセスできます！
公式LINEアカウントでお友達登録も！お得な情報が届きます♪

☆ 目次 ☆
p1. 【ジャパンマンモグラフィーサンデーのご案内】
p2. 【新型コロナウイルス抗体検査のご案内】と【2020プレナスなでしこリーグのお知らせ】と【日曜日健診】のお知らせ、【栄養クイズ】
p3. 【胃内視鏡検査（二次検査外来より）】
p4. 【健康レシピ】と【職員コラム】と【無料健康教室のお知らせ】

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健診のオプション検査として受けられます
抗体検査費用 ¥5,500（税込）
完全予約制

2020プレナスなでしこリーグのお知らせ
2020Plenusなでしこリーグ２部 ニッパツ横浜ＦＣシーガルズ 全試合日程
節開催日

対戦カード

ＦＣ十文字ＶＥＮＴＵＳ
8
9/6 (日)ＡＳハリマアルビオン
9
9/13 (日)ＡＣ長野パルセイロ・レディース10
9/20 (日)ちふれＡＳエルフェン埼玉
11
9/27 (日)日体大FIELDS横浜
12
10/4 (日)オルカ鴨川ＦＣ13
10/11 (日)大和シルフィード
1410/17(土) or 18(日)スフィーダ世田谷ＦＣ
15
10/24 (土)ＦＣ十文字ＶＥＮＴＵＳ
16
11/1 (土)バニーズ京都ＳＣ17
11/8 (日)18
11/15 (日) ＡＣ長野パルセイロ・レディース

２０２０（令和２）年度
日曜日健診実施日
９月１３日
１０月 ４日
１０月１８日（＊女性の方のみ）（２０２１年）
１月２４日
２月１４日
３月２８日

１１月 ８日＊平日がお忙しい方におすすめです！
１２月 ６日

K/O
16:00
15:00
18:00
14:00
13:00
13:00
未定
13:00
13:00
13:00
13:00

会場
NACK5スタジアム大宮
神奈川県立保土ケ谷公園サッカー場

長野Uスタジアム
日産フィールド小机
日産フィールド小机
鴨川市陸上競技場

未定
武蔵野陸上競技場
ニッパツ三ツ沢球技場
サンガスタジアム by KYOCERA

日産フィールド小机

HOME/AWAY

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新型コロナウイルス感染拡大の影響で開催が延期されておりました「2020プレナスなでしこリーグ」は、感染防止のため厳戒態勢をとりながら開催されております。
ニッパツFCシーガルズの選手も当健診センターの職員として勤務しております！

☆栄養クイズ☆
次のアルコールをエネルギー量（kcal）が多い順に並べて下さい！
①缶ビール1本（350ml）②日本酒1合（180ml）③赤ワイン1杯（100ml）

答えは、4ページの一番下にあります。
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健康レシピ

胃内視鏡検査当院では、胃内視鏡検査を行っています。
検査では胃の中を実際に見ることができ、必要性があった場合、保険診療に切り替えて組織検査(病理組織検査・ピロリ菌検査)なども行っています。
特に40歳以上の方には胃内視鏡検査を受けられることをお勧め致します。

選べる２つの内視鏡検査①経鼻内視鏡検査②経口内視鏡検査（鎮静剤使用含む）

比較的楽にできるので鎮静剤（眠くする薬）は使用しません。検査後、早めの帰宅が可能で、お食事も検査後１時間で摂ることができます。
検査後のお車の運転も可能です。
（当施設で行います）

鎮静剤（眠くなる薬）を使用するのでとても楽にできます。ただし、検査前の準備や検査後の安静のため、時間がかかります。
お車の運転に関しても、検査後1日は運転出来ません。
リラックスした状態での検査希望の方にはお勧めの検査です。

【ピロリ菌の除菌も行っています】
ピロリ胃炎と診断された方に対して、当クリニックで除菌治療を行っています。最も新しい薬剤の組み合わせで治療を行なっていますので、安心してご利用頂けます。更に、胃カメラで行う粘膜培養検査で抗生物質に対する感受性検査を実施することで、除菌率もアップします。
また、ペニシリンアレルギーのある方、２回目の治療（２次除菌）でもうまく除菌できなかった方に対しても、治療（３次除菌）を行っています（自由診療）。
ピロリ菌の検査や除菌治療をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
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お豆腐の２色団子材料（40個～50個分）
白玉粉
絹ごし豆腐
抹茶
きな粉
黒蜜

150ｇ
150ｇ
小さじ1/2
適宜
適宜

作り方① 白玉粉と豆腐をボールに入れて、手でしっとりするまでこねる。耳たぶ位の柔らかさになるよう、水（分量外）を足しても良い。
② ①を半分に分けて、片方に抹茶を加え、さらにこねる。
③ 一口大の団子状に丸める。

お豆腐を使うことで、柔らかさ長持ち！

④ 湯をわかし、沸騰したら団子を入れて、２～３分ゆでる。
浮かんできたら、穴杓子で冷水にとる。
器に盛り、お好みで、きな粉や黒蜜をかけて完成！

＜十五夜について＞2020年の十五夜は10月1日です。
平安時代、貴族の間でお月見をするようになったのが始まりだそうです。
伝統的なお供えの方法は、月がよく見える場所に台を置き、御三方や大皿に15個の団子をうず高く盛ります。里
芋やさつまいも、枝豆、栗などの秋に収穫を迎える野菜とすすき、秋草を供えて名月を祭ります。背の高いすすきを飾ることで、神さまが降り立つ「依代（よりしろ）」とされているそうです。

職員コラム ＠ 常見さん（受付）コロナウイルスが世界中に流行し、日本も外出の自粛の日々が続いています。外出が出来ず、運動不足の影響でコロナ太りという言葉が流行ってしまいました。私も美味しいものを食べるのが大好きで肥満にならないよう空いた時間を使って近くの公園に走りに行っていましたがコロナの影響で行くことができなくなりました。運動不足を解消するために、以前読んだ本を参考に、ながら運動を始めました。出勤の合間や掃除の時間を使って運動を行っています。プライベートでは掃除をするとき時間を決めて(お勧めの時間は10～15分)を決めてスピードを上げて掃除をしたり会社に出勤する時間を使ってランニングをしています。また仕事中はエレベーターを使用せず階段で上り降りして運動をしたりしています。スクワットを合間にするのもお勧めです。ながら運動を始めて今の体重をキープでき、体を動かすことで次の日の朝、すっきりとした気分で起きられるようになりました。
暑い日々が続いています。運動するときは水分補給をしっかり行い、その日の体調に合わせて行ってください。

☆メタボ予防・改善教室 開催のお知らせ（定員15名）無料☆
日時：2020年9月9日（水） １４：３０～１６：００
会場：ONE FOR ALL横浜 地域交流施設 会議室（戸塚小学校隣り、旧戸塚区役所跡地）
内容：バランス食のお話と、運動の実践など＊どなたでもご参加頂けます。動きやすい服装でお越しください。※要予約☎０１２０-７３３-１５３→ガイダンスで 3（戸塚共立メディカルサテライト健診センター）
１０月のメタボ予防改善教室は、１４日(水)１４時３０分～開催予定です！

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栄養クイズ 答え・・・②日本酒 196kcal ①缶ビール 141kcal ③赤ワイン 73kcal アルコール度数が高いほど高カロリーです！