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Occupational Health Promotion Center ■□■□■□■□■□--- ２０１３／ ７／ １--おおいた産保メールマガジン 第 １０３号
発行：大分産業保健推進連絡事務所 代表 嶋津 義久
http://www.oita-sanpo.jp/■□■□■□■□■□
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ＩＮＤＥＸ◆ 相談員の窓 ◆ストレスは測れる？
◆ お知らせ ◆【精神障害の労災認定件数が４７５件（前年度比１５０件増）と過去最多】【第２次メンタルヘルス対策推進計画】【第１２次労災防止計画」のポイント】【平成２５年度全国安全週間実施中です！】【産業保健イベントのご案内「全国禁煙アドバイザー育成講習会（大分）」】【日本産業衛生学会産業看護職継続教育単位をホームページに記載しました！】【研修会場（アートプラザ）は、駐車場が無料です。ご活用ください！！】【７月から、産業保健２１・かわら版等は、本部から一括発送になりました！！】◆ 研修・セミナーのご案内（ ７月・８月 ）◆◆ 関係機関の動き◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆ 相談員の窓 ◆ストレスは測れる？
基幹相談員 今井 浩光（大分大学医学部附属病院 臨床薬理センター心身症外来 外来医長）「ストレス」というのは元々物理学の用語で「応力、圧力」という意味だそうです。言語学的には「語勢」という意味で用いられます。ただ今日よく用いられるのは、御存知の通り「外傷や精神的ショックなどによって起こる精神的緊張や生体の反応」という意味になります。この精神的緊張や生体（身体）の反応は、血圧やコレステロール値のように測ることができるのでしょうか。我々の心や身体を調節する仕組みは複雑なので、現時点で絶対的な方法はありませんが、目安になるのでは、とされるものはいくつかあります。精神的な状態の評価としては、気分プロフィール検査（ＰＯＭＳ）、精神健康調査（ＧＨＱ）、職業性簡易ストレス評価表、ＯＳＩ職業ストレス検査などがあります。いずれも質問紙からなり、回答を選択し点数化して評価するもので、比較的広く用いられています。一方、ストレスによる身体の反応をみる方法はまだまだ一般的ではありませんが、以下のようなものがあります。
一つ目は生理学的検査と呼ばれるものです。脳波の測定でリラックスした時に現れるアルファ波の出方をみる、心電図で心拍数の変動の仕方をみる、などの方法があります。新しい方法として、近赤外光を利用して脳の血流を評価する光トポグラフィーというものもあります。ただし、これは機器も高価でまだ一般的ではありません。

二つ目は血液や尿などに含まれる物質を測定する生化学的な方法です。ストレスがかかると、生体内では通称ストレスホルモンといわれるコルチゾルの分泌が高まります。また、自律神経のバランスが緊張する方に傾き、カテコラミンといわれる物質が増えます。これらの物質もしくはその代謝物の血液や尿中の濃度を測ることで、ストレスの指標とすることができます。唾液中のコルチゾルや、アミラーゼ、クロモグラニンＡという物質の濃度を測ることでストレスの指標とできる、とする研究者もいます。さらに、ストレスは免疫機能にも影響を与えるので、ナチュラルキラー(ＮＫ)細胞活性や分泌型免疫グロブリンＡ（ｓＩｇＡ）量がストレスの指標となるという報告もあります。職場の健康診断でストレスを評価している事業所もあるかも知れませんが、まだまだ一般的ではありません。近い将来、健康診断で「あなたのストレス度は高いです。要注意！」などと書かれた結果表が届けられるようになるかも知れませんね。
◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆お知らせ【精神障害の労災認定件数が４７５件（前年度比１５０件増）と過去最多】（厚労省）～平成２４年度「脳・心臓疾患と精神障害の労災補償状況」まとめ～
過重な仕事が原因で発症した脳・心臓疾患や、仕事による強いストレスなどが原因で発病した精神障害の状況について、労災請求件数や、「業務上疾病」と認定し労災保険給付を決定した支給決定件数などを、厚生労働省が取りまとめました。
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=188353【第２次メンタルヘルス対策推進計画〔平成２５年度～平成２７年度〕】（大分労働局）「（１）平成２７年度末において、労働者１００人以上の事業場で、メンタルヘルス対策に取り組んでいる割合を８０％とする。（２）５０人以上９９人以下の事業場に対しても、あらゆる機会を通じて、メンタルヘルス対策に取り組むよう周知を図る。」ことを目標としています。メンタルヘルスに取り組んでいる事業場とは？
http://oita-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/var/rev0/0089/1128/2013412102033.pdf【「第１２次労災防止計画」のポイント〔平成２５年度～平成２９年度〕】(大分労働局)「安全の見える化」運動の普及推進ほか、大分労働局の取組が掲載されています。
http://oita-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/var/rev0/0089/1113/201341613472.pdf【平成２５年度全国安全週間実施中です！ ７月１日～７月７日 】
スローガン「高めよう 一人ひとりの安全意識 みんなの力でゼロ災害」
http://www.jisha.or.jp/campaign/anzen/index.html【産業保健イベントのご案内「全国禁煙アドバイザー育成講習会（大分）」】
平成２５年８月４日（日）９時４５分～１６時、大分市内のアルメイダ研修会館において、日本禁煙科学会認定 全国禁煙アドバイザー育成講習会が開催されます。参加費は５千円。内容や、お申し込み方法などは「全国禁煙アドバイザー育成講習会」のホームページをご覧ください。
http://www.jascs.jp/nintei_semi/nintei_semi_index.php
なお、カリキュラムにおいて、産業医向けの内容である以下の３時間について「日本医師会認定産業医研修『生涯・専門』研修として認定申請中」です。

（１）日 時 平成２５年８月４日（日）１０時００分～１１時００分
テーマ 産業現場に必要な禁煙支援の基礎知識～禁煙支援のエビデンス
内 容 産業現場で禁煙支援をする際に役立つ禁煙支援の基礎知識とエビデンスに基づく適切な指導方法について、解説します。
講 師 のだ小児科医院 院長 野田 隆 先生
単 位 生涯・専門１単位（申請中）
受講料 ５，０００円（８月４日開催の全ての研修に参加可能）（２）
日 時 平成２５年８月４日（日）１１時００分～１２時００分
テーマ 職域の禁煙化と禁煙支援の考え方
内 容 職域の禁煙化を推進する場合の方法と、禁煙支援の基本的な考えかたについて、解説します。
講 師 日本禁煙科学会職域分科会リーダー 三浦秀史先生
単 位 生涯・専門１単位（申請中）
受講料 ５，０００円（８月４日開催の全ての研修に参加可能）（３）
日 時 平成２５年８月４日（日）１４時００分～１５時００分
テーマ 産業現場での女性とメンタルへの禁煙支援
内 容 産業現場での女性喫煙者とメンタル面に問題をもつ喫煙者への禁煙支援の具体的な方法について、解説します。
講 師 奈良女子大学大学院教授（内科医）高橋裕子先生
単 位 生涯・専門１単位（申請中）
受講料 ５，０００円（８月４日開催の全ての研修に参加可能）
詳細や、お申し込み方法などは「全国禁煙アドバイザー育成講習会」のホームページをご覧ください。⇒ http://www.jascs.jp/nintei_semi/nintei_semi_index.php【日本産業衛生学会産業看護職継続教育単位をホームページに記載しました！】
産業看護職継続教育単位として取得できる科目を、年間研修計画の「テーマ欄」に記載しています。 記載例：〔産業看護職Ｖ－２（２）〕：各１単位
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/kenshu_tsuki.pdf【研修会場（アートプラザ）は、駐車場が無料です。ご活用ください！！】
今年度は、無料駐車場が利用できるアートプラザを予約できるよう努めております。
（アートプラザの予約が取れない場合はコンパルホールを予約。）◆アートプラザ横の「市営荷揚中央駐車場（立体）」と、第２庁舎横の「市営荷揚西駐車場」をご利用ください。（雨天など混雑時は、他の市役所駐車場も利用できます。）◆研修を行うアートプラザ「研修室」は、スロープを上がって、２階入り口から建物に入ると、正面に見える「受付」の右手、すぐ後方のドアから入室してください。
◆研修終了後、「２階受付」にて駐車券に証明をもらい、３０分以内に駐車場で「係員」に渡すと、駐車料金が無料になります。（※駐車券を研修会場にご持参下さい）【７月から、産業保健２１・かわら版等は、本部から一括発送になりました！！】◆これまで、産業保健２１・おおいた産保かわら版・研修案内等は、当事務所で封入して、お送りしておりましたが、７月１日から、本部一括発送になりました。これに伴い「１ヵ所の宛先に対して、同封できる印刷物は各 1 部ずつ」になりました。
※産業保健２１等を複数ご希望の方は、当連絡事務所からお送りいたします。お手数ですが、電話・メール・ＦＡＸ等でご連絡願います。
※「おおいた産保かわら版」は発送会社にて一括印刷のため、白黒印刷となります。
※他にも、お気づきの点がございましたら、どうぞご一報願います。
◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆ 研修・セミナーのご案内（ ７月・８月 ）◆ 日時・会場は変更する場合がございます。変更はホームページに掲載いたしますので、ご確認下さい。
※開催日の１週間前までに受講票をお送りしますので、会場、実施日時をお確かめ願います。１週間を過ぎても受講票が届かない場合はお問い合わせください。
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★第９回「 メンタルヘルス 」
日時：７月３日（水）１８：３０～２０：３０
講師：寺尾 岳（ 大分大学医学部 精神神経医学講座 教授 ）会場：大分県医師会館 ６階 研修室
単位：専門２★第１０回「 Ｐｌａｎ（企画）Ｄｏ（実施）Ｓｅｅ（評価）に基づくヘルスプロモーション 」
日時：７月５日（金）１８：３０～２０：３０
講師：青野 裕士（ 大分大学医学部 公衆衛生・疫学講座 准教授 ）会場：豊後大野市医師会
単位：専門２★第１１回「 ＣＯＰＤの早期発見・睡眠時無呼吸症候群に合併する生活習慣病 」
日時：７月２３日（火）１８：３０～２０：３０
講師：津田 徹（ 霧が丘 つだ病院 院長 ）会場：大分県医師会館 ６階 研修室
単位：専門２★第１２回「 労働安全衛生法の基本事項 」【更新研修】
日時：７月３０日（火）１８：３０～２０：３０
講師：兼板 佳孝（ 大分大学医学部 公衆衛生・疫学講座 教授 ）会場：別府市医師会
単位：更新２★第１３回「 過重労働対策の進め方 ～産業医による面接指導～ 」
日時：８月６日（火）１８：３０～２０：３０
講師：油布 文枝（ 新日鐵住金（株）大分製鐵所 産業医 ）会場：大分県医師会館 ６階 研修室
単位：専門２

産業医研修のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/doctor.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■衛生管理者等研修★第７回「 新任衛生担当者のための基礎講座３
活動がうまくまわる衛生管理計画のたて方と活かし方 」
日時：７月１９日（金）１４：００～１６：００
講師：吉良 一樹（ きら労働衛生コンサルタント事務所 代表 ）会場：アートプラザ ２階 研修室★第８回「 職場におけるメンタルヘルス対策の基礎 」～感情労働の理解と対応について～
日時：７月２４日（水）１４：００～１６：００
講師：三角 順一（ 大分大学 名誉教授 )会場：アートプラザ ２階 研修室★第９回「 リラクセーション技法のいろいろ 」～活力ある職場づくりに役立つ技法を習得しましょう～
日時：７月３０日（火）１４：００～１６：００
講師：佐用 槙子（ 保健師・産業カウンセラー ）会場：アートプラザ ２階 研修室★第１０回「 作業環境測定と結果の見方（有機溶剤・特化物・金属編） 」
日時：８月５日（月）１４：００～１６：００
講師：田口 信康（ 大分労働衛生管理センター 環境測定部 副部長 )会場：コンパルホール ３０４ 会議室★第１１回「 新任衛生担当者のための基礎講座４衛生委員会が活発になる運営のポイント 」
日時：８月２３日（金）１４：００～１６：００
講師：吉良 一樹（ きら労働衛生コンサルタント事務所 代表 )会場：アートプラザ ２階 研修室★第１２回「 ストレスと病気 」
日時：８月２６日（月）１４：００～１６：００
講師：今井 浩光
（ 大分大学医学部附属病院 臨床薬理センター（心身症外来） 外来医長 ）会場：アートプラザ ２階 研修室
衛生管理者・安全衛生担当者・事業主等研修（看護職含む）のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/eisei.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

■職場の「心の健康づくり」のためのスキルアップ研修★第４回「 事例検討（職場復帰） 」
日時：７月９日（火）１８：３０～２０：３０
講師：渡嘉敷 新典（ シニア産業カウンセラー )会場：アートプラザ ２階 研修室★第５回「 積極的傾聴のグループワーク 」
日時：８月２０日（火）１８：３０～２０：３０
講師：渡嘉敷 新典（ シニア産業カウンセラー )会場：アートプラザ ２階 研修室
職場の「心の健康づくり」のためのスキルアップ研修のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/cau.pdf
受講お申し込みはこちらのページから
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/index.html◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆関係機関の動き（詳細についてお知りになりたい場合は担当する機関等へ直接お問い合わせください。）【化学物質のリスク評価検討会報告書（第１回）の公表について】
厚生労働省は、平成２５年５月３１日に、「化学物質のリスク評価検討会」の報告書を取りまとめ公表した。それによると、「１，２-ジクロロプロパン」による健康障害の防止措置を直ちに検討し、法令で規制するよう求めています。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000033a5p.html【平成 25 年度「化学物質による労働者の健康障害防止措置に係る検討会報告書（第１回）」の公表】
厚生労働省は、平成２５年６月１４日に、平成２５年度「化学物質による労働者の健康障害防止措置に係る検討会」の報告書を取りまとめ公表した。これによると、、「１，２-ジクロロプロパン」を規制対象とし、製造・使用者に健康障害防止措置を義務づけることが必要としています。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000034cn3.html【職場における腰痛予防対策指針の改定・公表】
厚生労働省は、平成２５年６月１８日に「職場における腰痛予防対策指針」を１９年ぶりに改訂し、公表した。これによると、適用対象を福祉・医療分野等における介護・看護作業全般にも広げ、腰に負担の少ない介護介助法などを加えて改訂したとしている。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/youtsuushishin.html
厚生労働省 ○こころの耳 http://kokoro.mhlw.go.jp/◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆※メールアドレスの変更、配信停止、ご意見・ご感想は、info@oita-sanpo.jp までお願い致しております。
皆様のご意見をお待ち致しております。
今月も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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