January. 2022

vol.

特集

25

いのちを救う 赤十字車両

各施設から災害時のこころのケアについて ／ 奨学金制度「群馬県♡献血推進ガール」清水麻璃亜の献血レポート
群馬県青年赤十字奉仕団～私たちと一緒にボランティアしてみませんか！～

貧血予防レシピ Vol.2
Information

豚肉と小松菜の炒めもの
青少年赤十字100周年 未来のあなたへ、やさしさを
ラブラッド会員大募集！！

群馬県赤十字血液センター

献血バス
献血バスは県内に４台配備（大型３台、中型１台）されており、１ほぼ毎日運行しています。運行時の基本構成メンバーは検診医師１名、看護師３名、事務員３名の計７名となっています。献血に係る業務は「受付」→「問診」→「検査」→「採血」→「献血後手続き」の流れになっており、構成メンバー内で全て完結させることになっています。献血バスは一人でも多くの皆様にご協力いただくために安全を考慮しながら運営されています。
建物外で受付をする時には暑さや寒さがあり、大変なことも多いですが、献血の呼びかけに反応してご協力いただいた時や労りの言葉をいただいた時にはとてもやりがいを感じます。血液２を待っている方のために、安心安全な献血へのご協力をよろしくお願いいたします。
内部には４台のベッド

全血採血装置

献血運搬車
献血運搬車は県内に12台配備されており、群馬県内全域の医療機関を対象に献血をしていただいた大切な血液を、輸血を必要としている患者さんへお届けしています。また、緊急手術などですぐに輸血用血液製剤が必要な場合には、緊急走行で医療機関へ配送を３しています。

１ エクモカー内部 ２ パワーリフトでの搬入 ３ ベッド下には多くの機器が積み込まれる

限られた人員で１日２回の定期便のほか、臨時の受注に対応するのは大変なことも多いですが、医療機関の方々にもご協力いただきな特集

いのちを救う赤 字車両

前橋赤十字病院

直接患者さんと接する機会はありませんが、緊急手術で輸血用血液製剤を大量使用した後に、医療機関の方から患者さんの容態が安定エクモカーしたとの情報をいただいた際には、安堵するとともに献血をしていただいた方からの想いを届けることができたとうれしく思います。

皆さんは「エクモカー」をご存知でしょうか？
体外式膜型人工肺（ECMO ＝エクモ）は新型コロナウイルス感染拡大時にとても重要視されている機材です。このエクモを患者さんに装着したまま搬送できる車両がエクモカーになります。
実は、このエクモカーは前橋赤十字病院に導入されたのが全国初になります。
従来の救急車の車内スペースではエクモを装着したままの搬送が難しいため、前橋赤十字病院ではいち早く対応が可能になる

通常の救急車より大きいがら、職員一丸となって毎日運行しています。

ように設計段階からこの車両を作製しました。
「動く治療室」と言われるエクモカーは、患者搬送時に運転手２名、医師２名、看護師２名、臨床工学技士１名でメンバーが構成され命を守りつつ搬送をしています。
また、災害時にも出動しており「動く治療室」は多くの人々を救うために赤十字に配備された頼もしい相棒です。

原町赤十字病院

原町赤十字病院

訪問看護車「住み慣れた家で病気や障害があっても家族と過ごしたい」
そんな気持ちに寄り添うように赤十字病院では訪問診療・看護も実施しています。
訪問診療の際には医師１名・看護師１名で、病状の観察や在宅医療のお世話、リハビリテーション、ターミナルケア（がん末期や終末期を自宅で過ごせるように支援）など、多岐にわたり対応しています。

限られたスペースと資機材の中でエクモを装着した患者さ

原町赤十字病院では24時間体制で７台の訪問看護車を有効にんを数時間搬送することはとても大変です。
でも「この車両運用し、利用される方やその家族へ安心を届けるために安全運でしか助けられなかった命」が確実に存在する。
私たちは多転で日々走行しています。

救急科
藤塚医師談 くの命を救うためにこの車両をいち早く導入しました。

利用者さんのお宅で「待ってたよー。
「」ありがとう。
」と言われると、こちらも自然と笑顔になり頑張る気持ちが溢れてきます。

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訪問時に持参する資材の一部

ぐんまの赤十字 ｜ vol.25

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HOSPITAL NEWS ＞＞＞ 前橋赤十字病院

災害時のこころのケアについて

前橋赤十字病院

御巣鷹山の日航機墜落事故（1985年）の時、私は高校２ろのケア指導者養成研修会」に医従事していたことを後になって知りました。支援者が、当参加することができました。その年生でした。多くの日本赤十字社の救護班が遺体の処理に時の感情を処理できずに悪夢として経験しています。支援者にも支援が必要ということが分かりました。

医師になってからは、阪神淡路大震災や地下鉄サリン事件がありました。その頃から、災害時のこころのケアを耳にするようになりました。EMDR のようなトラウマ治療法が日本に入り、日本トラウマティックストレス学会もできました。

当院に赴任するようになり、2011年に東日本大震災を経験しました。いくつもの救護班が現地の支援に行き、私もこころのケア要員として同行しました。高速道路は寸断され、放射能の影響も意識しながら現地に向かうと、海岸沿いは道が乱れており、ナビは既になくなっている道路を指し示していました。診療所となっていた岩手県山田郡の精神科部長

小保方 馨師として２人という枠に推薦され、ための奨学金制度を設けています。看護師を目指す

内容を元に、当院でも災害時のこゆとりある学生生活を送れるように経済的支援を行みなさんが、アルバイトなど時間に追われることなく、ころのケア研修会を毎年開催してう制度です。月額５万円が一定期間貸与され、卒業います。最近では、救護班にこころのケア要員を加えて被災地に派遣するケースが多くなり、救護活動には欠かせないものとなってきています。

群馬県こころの健康センターでも、災害時に精神保健活動の支援を行う専門医的な精神医療チームを編成し、DPAT として活動を行っています。群馬県臨床心理士会でも、支援法の１つであるサイカロジカル・ファースト・エ応である」と予め知っていることが、こころの負担を軽減するのに役立つと伺いました。そう、異常事態では気が動転する方がむしろ正常な反応なんだと。

私が現地に入った発災から１ヵ月の時期というのは、こえる方が次々と、診療所にお見えになりました。孤独で寂ともに就職先が決まることで、落ち着いて勉強に専念できです。制度を利用したことで、経済的な支援だけでなく、間のいのちと健康、尊厳を守ります」とあります。これを策がありますが、人とのこころのつながりを。笑うことは免疫力を高めます。ユーモアを忘れずに。

反応時期

身体

その後、石巻赤十字病院の精神科支援にも参加させていただき、その縁で、各県から募集された2013年の「ここ発災直後から数日
・心拍数の増加・呼吸が速くなる・血圧の上昇・発汗や震え・めまいや失神

反応期

１〜６週間
・頭痛・腰痛・疲労の蓄積・悪夢・睡眠障害

修復期

１ヵ月〜半年
反応期と同じだが徐々に強度が減じていく

・合理的思考の困難さ
・思考が狭くなる
徐々に自立的な考え自分の置かれた辛い・集中力の低下が出来るようになっ状況がわかってくる
・記憶力の低下てくる・判断能力の低下

感情・茫然自失・恐怖感・不安感・悲しみ・怒り行
動・いらいらする・落ち着きがなくなる ・被災現場に戻るこ・硬直的になるとを怖れる
被災現場に近づくこ・非難がましくなる ・アルコール摂取量 とを避ける・コミュニケーショが増加する
ン能力が低下する

主な特徴

日常生活や将来について考えられるよう抑えていた感清が湧になるが災害の記憶
き出してくるがよみがえり辛い思いをする・闘争・逃走反応

家族に経済的負担をかけずにすみました。また、入学とました。

● 看護師になって良かったことを教えてください

きや、患者様の異変に気づき早期に対応できたときなど

思考

変わることを実感しました。この経験から人とのつながりと分かち合いが大切だと改めて考えました。

急性期

高校生時代に看護学校を探す中で、奨学金制度を知りま体調の悪かった患者様が元気になり退院する姿を見ると時間経過と被災者の反応エリアで救護班とスタッフで食事を摂りましたが、起きた被災者だけでなく支援者も影響を受け、その後の人生観が・写真（右）関 美玖さん（８年目）● 制度があって良かったことを教えてください

ましたが、現地の深刻さとは乖離していました。サービス現実を受け止めきれず、皆が涙を流しました。災害からは病棟看護師● 制度があって良かったことを教えてください

日本赤十字社の使命として、「私たちは、苦しんでいる人ら多くの支援者も現地に入り、情報共有の会議はいつも人す。帰りの車の中で被災地の様子を報じるテレビ番組を見・写真（左）小林 真由美さん（９年目）

た際に知りました。

しい、話し相手が欲しいといった方もおりました。全国かで満杯でした。４泊５日の支援を終え、帰宅の途につきま病棟看護師した。

ころのケアのニーズが最も多い時期に当たります。眠れない、胃が痛い、風邪をひきやすいといった心身の不調を訴る２名の看護師さんにインタビューをしてみました。のこころのケア要員も動くことになります。

は、DPAT や精神保健スタッフと連携して、日本赤十字社とか現実と向き合っている方々の姿に触れました。災害時にこころに受ける影響は、「異常な出来事に対する正常な反本制度を利用して、原町赤十字病院で活躍してい● 制度を知ったきっかけは？

皆で実践していきましょう。コロナ禍で黙食などの感染対密集した生活は騒々しくて合わない等、異常事態の中で何することで返済が免除されます。

● 制度を知ったきっかけは？

派遣されたこころのケアスタッフも来ていました。眠れなに見たあの夫婦は津波に流されてしまったのではないか、後に貸与期間と同じ期間を原町赤十字病院にて勤務イドの研修会が行われました。当地で災害が発生した際にを救いたいという思いを結集し、いかなる状況下でも、人い、家族が見つからない、これからの生活が不安だ、最後看護師さんになりたい学生さんへ ー原町日赤の奨学金制度をご紹介しますー
原町赤十字病院では、看護師を目指す学生さんの山田高校に入り、避難している方々に声を掛けていきました。発災から１ヵ月の時期でした。日本赤十字社本社から

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HOSPITAL NEWS ＞＞＞ 原町赤十字病院

高校生時代に原町赤十字病院へインターンシップに訪れ地元である原町赤十字病院に就職できたことが良かった

将来の不安について相談にのっていただくなど手厚いサポートを受けることができました。また、学校行事に病院長や看護部長が来てくださり激励をいただいたことが印象に残っています。に “ やりがい ” を感じます。また、福利厚生が手厚く、結● 看護師になって良かったことを教えてください

かった」と感じます。

いくところや前向きになっていく姿をみることができ、自● 看護師を志す学生に向けたメッセージ！

覚えていてくださったときや信頼関係が築けたことを実感

婚や出産などのライフイベントの度に「日赤の看護師で良看護師は医療機関以外でも多くの場で活躍することができます。また、キャリアアップの道も多くありますので、自分にあった働き方を見つけることができると思います。
是非、看護師になり、“ やりがい ” を感じてみてください。

看護師として患者様と関わる中で、治療意欲が向上して身も頑張ろうと思うことができます。また、自分のことをできたときに嬉しさを感じます。

他職種と連携しながらチームで患者様に寄り添うことができる点も魅力です。

● 看護師を志す学生に向けたメッセージ！

コロナ禍で実習も思うようにいかず、友人とも会えない・悲しみと辛さ
・恐怖がしばしばよ・悲しみみがえる・淋しさ
・抑鬱感、喪失感
・不安・罪悪感・気分の高揚日々で辛いかと思いますが、看護師を志す皆さんを待つ患者様がたくさんいらっしゃいます。看護師になり、大変な事も多いですが、患者様と接する楽しさや喜びは学生のときと変わりません。看護の楽しさ、患者様を第一に考える気持ちをこれからも大切にしてください！そして、是非、赤十字社の一員として一緒に働いてみませんか！？
職員一同お待ちしております !!

看護師を志すみなさんからのご応募をお待ちしております。

本制度についての問い合わせ先
原町赤十字病院 総務課（℡：0279-68-2711）

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BLOOD CENTER NEWS ＞＞＞ 群馬県赤十字血液センターGUNMA CHAPTER NEWS ＞＞＞ 日本赤十字社群馬県支部

群馬 県 ♥ 献血 推進 ガー ル

群馬県内の献血会場を検索清水麻璃亜 の 献血レポート

群馬県青年赤十字奉仕団 〜私たちと一緒にボランティアしてみませんか！〜
私たち群馬県青年赤十字奉仕団（群青奉）は県内の大学生を中心とした赤十字の団体です。専門学生や社会人も在籍して「群馬県♡献血推進ガール」の清水麻璃亜さん（AKB48 Team8 群馬県代表）が献血デビュー♪

おり、社会福祉・防災・献血推進の活動を中心に、若者の視点から社会のニーズと向き合い、ボランティア活動の企画・実初めての献血でちょっと不安そうでしたが、勇気を出してチャレンジ！

行に取り組んでいます。

受付から終了まで、献血の流れをレポートします。

活動の企画や研修会を自分たちの力で行い、必要なスキルをもってボランティアに取り組むことで、「自己満足にならないボランティア」の実現を徹底しています。他団体や県外の青奉とも交流があり、活動協力や情報共有も盛んに行っています。
少しでも興味をもってくださったそこのあなた！私たちと一緒に、困っている人々の力になりませんか？

防災

社会福祉

災害募金や防災・災害に関する研修会などを行って、緊急時におい受付ても「困っている人々を救う」ことができるよう訓練をしています。

問診

手指消毒と検温をして、まずは受付へ。本人確認を行い、健康状態次は、医師による問診です。問診は個室で行われるので、シーは厳守されるのでご安心ください。

め、問診の内容には正しく答えてくださいね。などの質問事項をタッチパネルでチェックしていきます。プライバ

看護師による少量

血献血で10～15分程度、成分型（ 初 回 の み ） や開始します。採血時間は、全献血は採血量に応じて40～90分程度です。不安なことがあれば、スタッフさんがいつでトなどを行っています。
児童にひらがなの読み書きを教えている様子

九州豪雨災害における義援金募集呼びかけ準備の様子の採血を行い、血液埼玉県防災センターでの体験学習の様子

献血推進

貧血の心配がない

献血バスと共に行う献血広報活動では、より多くの方々から献血のか事前に調べます。

協力を得るために、年間行事に合わせたイベントや呼びかけを行っています。若年層の献血者不足を解消するために、同世代の私たちが呼も親切に対応してくれます。

びかけを行う必要性を強く感じます。

群馬県民きってのビビりなので、ドキドキ震えてましたが、看護師さんの優しさに包まれました

十字（JRC）加盟校の高校生を対象とした献血学習会も行っています。

また会いたい…笑

ちょっとの勇気で誰かを救えるかもしれない憩してください。最後に献血カードを受け取り、献血は終了です。もし気分が悪くなったら、すぐにスタッフの方に伝えてくださいね。ているボランティアは多岐にわたります。

本誌を通じて私たち群馬県青年赤十字奉仕団の活動を知り、学生ボランティアや赤十字の取り組みについて興味を持っていただければ幸いです。

● しっかり食事をとろう！

● 免許証や顔写真付き学生証などご自身を証明できるものを

このほかにも県内小～高校生の宿泊研修 ( 青少年の補助や、他の団体と協働している活動もあり、行っ勇気出してよかったです！

献血に行くときは● 前日は十分な睡眠をとろう！

JRC 総会でのレクリエーション
進行の様子

赤十字リーダーシップ・トレーニング・センター)

始まれば一瞬で、ビビってたのが恥ずかしい〜！笑皆様もお近くの献血ルームへ！ぜひ！

日赤救急法講習会でのバルーンアートの様子

若年層の献血者増加を目的とした取り組みの一環として、青少年赤献血を終えてみて献血後は、休憩場所で十分に水分をとりしばらく休

ントでのレクリエーショ

事前検査

採血ベッドに横になり採血を休憩／
献血カードの受け取り

ボランティア、各種イベンの進行やバルーンアー

気軽に質問もできます。献血に問題が無いか確認するた

採血

児童養護施設での学習

詳しい
献血基準はこちら▼

学生献血推進連盟ハロウィン献血キャン
ペーンの様子

青奉と献血を考える会の様子

これからもより多くの方々の救いになれるボラン

ティア活動の実現に尽力して参ります！

持っていこう！

● お薬を飲んでいる方は輸血を受けた患者さんからメッセージ

お薬手帳を持っていこう！

©AKB48

ありがとうございました
18歳の頃がんを発症し、抗がん剤治療や放射線治療を受けていました。
その当時は日を追うごとに起き上がれなくなっていく体に不安が募っていく毎日でした。その頃に何度か輸血のお世話になりました。輸血を受けた後は体が楽になり、こんなに違うんだと身にしみて実感したことを今でも覚えています。
そんなわたしも今は嘘のように毎日元気に過ごせています。そして子どもにも恵まれ可愛い子どもに振り回されながら幸せな毎日を過ごせています。
こんな毎日を過ごせているのも輸血によって助けられた過去があるからだと思っています。
献血に関わってくださってる皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

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団員募集

一緒に活動してみませんか？

群青奉での活動経験は、教育や保育、看護の実践力だけでなく、企画力やマネジメント力、その他多くの社会人として必要な力を身に付けるのにも役立ちます。
「誰かを救いたい」という気持ちが、自分のためにもなることは間違いありません！

このようにまじめに活動していますが、団の雰囲気は堅苦しくなく、和気あいあいと楽しく活動していますよ！群青奉はいつでもあなたの入団を歓迎します！
メール：gunseihou@gmail.com

Twitter：＠ gunma_rcy

見学やご質問等お気軽にご連絡ください！

ぐんまの赤十字 ｜ vol.25

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橋前

赤十

字病院栄養課監

修［ 作り方 ］

血液センター
おすすめ〈 下準備 〉

・豚もも：2cm 幅に切り、●に漬けておく

貧血予防
レシピ
Vol.

・小松菜：3cm 幅にカットする
・しいたけ：軸をとりスライスする・にんじん：短冊切り・しょうが：すりおろしておく2

1 なべに食物油を入れて熱し、豚肉を色が変わるまで炒める。

2 しいたけ・にんじんを加え、火が通って豚肉と小松菜の炒めものきたら、小松菜を加え炒めていく。

3 オイスターソースを加えて炒め合わせ、最後に片栗粉でとじる。

（1人分）［ 栄養価 ］（4人分）
［ 材料 ］

エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
鉄

豚ももスライス…… 160g●減塩醤油………… 大さじ1
●酒………………… 大さじ1
●しょうが………… 少々
小松菜……………… 500g
しいたけ…………… 4個（60g）
にんじん…………… 120g
食物油……………… 大さじ1

食塩相当量

140kcal
11.6g
6.6g
8.0g
4.1mg
1.4g

オイスターソース… 小さじ4
片栗粉……………… 少々

まめ知識● 小松菜：鉄を多く含む食品のひとつ。緑黄色
野菜は油と炒めることで、栄養素の吸収率向上の効果が期待できます。また、小松菜の鉄分は吸収されにくい非ヘム鉄ですが、蛋白質を多く含む食品と一緒に摂取することで、吸収率が高まります。

Information
未 来 の あ な た へ 、 やさしさを青少年赤十字は令和４年度に創設100年を迎えます。

ポイントで記念品ももらえる

ラブラッド会員大募集 !!

これを機に、● 赤十字の精神を再確認しましょう● 世界の平和と人類の福祉に貢献しましょう● みんなで100周年のお祝いをしましょう
情報を交換しましょう● 自分たちの活動を活発にしましょう● 楽しく有益な活動を実施しましょう

What’s 青少年赤十字？
青少年赤十字は、児童・生徒が赤十字の精神に基づき、世界の平和と人類の福祉に貢献できるよう、日常生活の中での実践活動を通じて、いのちと健康を大切に、地域社会や世界のために奉仕し、世界の人びととの友好親善の精神を育成することを目的として、さまざまな活動を学校教育の中で展開しています。

会員になるとこちらのオリジナルデザインの献血カードに交換できます

全国どこでもポイントが貯まる !

献血予約可 !

血液検査の結果通知が早い !

etc …

かんたん会員登録 !
http://www.jrc.or.jp/donation/club/

発行 日本赤十字社群馬県支部、前橋赤十字病院、原町赤十字病院、群馬県赤十字血液センター
問い合わせ先 （住所）〒371-0833

会員限定のキャンペーンや特典が届く!

前橋市光が丘町32-10 （TEL）027-254-3636
URL https://www.jrc.or.jp/chapter/gunma/

日本赤十字社
群馬県支部 HP はこちら▲

● 全国の青少年赤十字メンバーと