のりしろ（郵送の時のみ糊づけしてください）健康ポイントシート

応募締切︵ 男・女 ︶フリガナ氏名〒−ト記 入例健康ポイントシー

令和4年

希望の特典市内 ・ 市外 ・ なし（１つに○をつける）年

月日

電話番号ポイントは全て自己申告で住所

勤務先3 月10 日（木）当日消印有効生 年 月 日 大・昭・平Ａ賞 ・ Ｂ賞 ・ Ｃ賞 ・ Ｄ賞1. 目標達成ポイント
自分で決めた健康づくり目標ࠬࠢࡢ࠶࠻ࠍ  ࿁㧜࠮࠶࠻ߔࠆ１日1 ポイント目標を達成できた日付を記入してください

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20ポイント必須のりしろ︵郵送の時のみ糊づけしてください︶のりしろ︵郵送の時のみ糊づけしてください︶

15ポイント⑮ポイント
ポイント2. ボーナスポイントボーナスポイントの内容、受診日（検 診、予防接種等 ）、参加日（ 教 室 、イベント日）を 記 入してくださいボーナスポイントの内容受診日・参加日ᱤ๟∛ᬌ⸻１項目5 ポイント

ポイント

ポイント目標達成ポイント

ポイント+ボーナスポイント

ポイント

＝合計

ポイント合計ポイント

30ポイント以上

ポイントアンケートにお答えください ( 当てはまる項目に□をつけ、必要事項を記入してください。
）●健康マイレージを知ったきっかけは何ですか？
●健康マイレージに□ 広報、チラシを見た □ 教室、イベントで知った □ 家族、友人から聞いた関する意見、感想］ （自由記載）□ 職場から聞いた □ 市のホームページ □ その他［●健康マイレージをやってみようと思ったのはなぜですか？
□ 健康に関心があるから □ 健康のために何かをしようと思ったから□ 人からすすめられたから □ 景品がほしかったから □ その他［］●健康づくりをはじめるきっかけになりましたか？
□ はい □ いいえ □ 以前から取り組んでいる●今後も健康づくりの取り組みを継続しますか？
□ はい □ いいえ●健康マイレージに取り組んで変化はありましたか？
□ 健康意識が高まった □ 健康づくりが習慣化した □ 体重が減った□ 血圧、血液検査の数値が改善した □ その他［］のりしろ（郵送の時のみ糊づけしてください）健康ポイントシートを追加で必要な場合あいあい（長寿健康課）、本庁（市民課）、関支所で配付しています。
市ホームページからもダウンロードできます。

応募 方法①健康ポイントシートに必要事項を記入 ➡ ②郵送郵送窓口

切手必要はがき料金 63 円切手を貼付（差出人負担）切り取った健康ポイントシートの「のりしろ」にのりを付け、２つ折りにしてください。

あい市 役※のり付けがないと、はがき料金では届きませんのでご注意ください。

【受付【注意事項】

応募締切

令和4年関 支3 月10 日（木）※当日消応募は１人５回までとさせていただきます。
取組期間は令和３年６月１日（火）〜令和４年２月応募締め切りを過ぎると、特典と交換できません。個人情報は商品の抽選・発送以外に使用いたしませ商品の当選結果は、商品の発送をもってのお知らせ電話や窓口でのお答えはできませんのでご了承くだ【 問 合 先 】 亀山市 健康福祉部 長寿健康課 健康づくりグループ総合保健福祉センター あいあい（〒519-0164

亀山のりしろ（郵送の時のみ糊づけしてください）健康ポイントシート

応募締切︵ 男・女 ︶フリガナ氏名です。

住所勤務先〒令和4年3 月10 日（木）当日消印有効生 年 月 日 大・昭・平年

月日

電話番号−
希望の特典市内 ・ 市外 ・ なしＡ賞 ・ Ｂ賞 ・ Ｃ賞 ・ Ｄ賞（１つに○をつける）1. 目標達成ポイント自分で決めた健康づくりの自分で決めた目標を記入健康づくり目標令和３年度１日1 ポイント目標を達成できた日付を記入してください

5ポイント⑤

ポイント合計

10ポイント⑩目標を達成できた日付を記入
15ポイント⑮20日（20ポイント）以上記入

20ポイント必須

20ポイント20ポイントのりしろ︵郵送の時のみ糊づけしてください︶のりしろ︵郵送の時のみ糊づけしてください︶

25ポイント㉕目標達成ポイントが30ポイントあれば、ボーナスポイントは０ポイントでも応募できます。

30ポイント30ポイント

ポイント
ポイント2. ボーナスポイントボーナスポイントの内容、受診日（検 診、予防接種等 ）、参加日（ 教 室 、イベント日）を 記 入してくださいボーナスポイントの内容受診日・参加日ボーナスポイントの項目を取り組んだら記入

ポイント合計１項目健 康マイレージ健 康 づ くりを はじ めましょう！

日頃 の 生 活 に か めやま合計以上ポイント․ౖ１●健康マイレージを知ったきっかけは何ですか？
●健康マイレージに□ 広報、チラシを見た □ 教室、イベントで知った □ 家族、友人から聞いた関する意見、感想□ 職場から聞いた □ 市のホームページ □ その他［］ （自由記載）●健康マイレージをやってみようと思ったのはなぜですか？
□ 健康に関心があるから □ 健康のために何かをしようと思ったから□ 人からすすめられたから □ 景品がほしかったから □ その他［］●健康づくりをはじめるきっかけになりましたか？
□ はい □ いいえ □ 以前から取り組んでいる●今後も健康づくりの取り組みを継続しますか？
□ はい □ いいえ●健康マイレージに取り組んで変化はありましたか？
□ 健康意識が高まった □ 健康づくりが習慣化した □ 体重が減った□ 血圧、血液検査の数値が改善した □ その他［］全てご記入ください郵 便 は がA賞➡３〜６ページＢ賞Ｃ賞

2 名様

2 名様ஜᐽߠߊࠅߩദജ߇ࠬ࠹ࠠߥߏⶋ⟤ߦ㧋Ｄ賞

20 名様］のりしろ（郵送の時のみ糊づけしてください）日

月１日

ポイント合計1 ポイント以上

ポイント
ポイント

20ポイント必須年30ポイント⑩

ポイント合計

ポイント10ポイント

20ポイント20ポイント

30ポイント30ポイント合計

ポイント１項目

ポイント3 月10 日（木）当日消印有効5 ポイント＝生 年 月 日 大・昭・平

令和4年

Ａ賞 ・ Ｂ賞 ・ Ｃ賞 ・Ｄ賞電話番号応募締切）、参加日（教室、イベント日）を 記 入してください受診日・参加日⑤⑮

ポイント

希望の特典（１つに○をつける）㉕のりしろ（郵送の時のみ糊づけしてください）

5ポイント15ポイントボーナスポイント25ポイント

・ なし

+−

フリガナ市内 ・ 市外

〒氏名住所ボーナスポイントの内容健康ポイントシート1. 目標達成ポイント自分で決めた健康づくり目標目標を達成できた日付を記入してください

勤務先ボーナスポイントの内容、受診日（検 診、予防接種等目標達成ポイント2. ボーナスポイント

ポイントアンケートにお答えくださいのりしろ︵郵送の時のみ糊づけしてください︶

月１日1 ポイント

ポイント
合計日のりしろ︵郵送の時のみ糊づけしてください︶加湿空気清浄機］⑩以上

ポイント
ポイント年

ポイント合計

ポイント10ポイント

20ポイント20ポイント

30ポイント30ポイント合計

ポイント

１項目

ポイント5 ポイントのりしろ︵郵送の時のみ糊づけしてください︶のりしろ（郵送の時のみ糊づけしてください）

令和4年＝生 年 月 日 大・昭・平

電話番号応募締切）、参加日（教室、イベント日）を 記 入してください

ポイント受診日・参加日⑤希望の特典⑮（１つに○をつける）㉕のりしろ（郵送の時のみ糊づけしてください）

5ポイント15ポイントボーナスポイント25ポイント

・ なし

+−
フリガナ市内 ・ 市外〒ボーナスポイントの内容氏名住所健康ポイントシート1. 目標達成ポイント自分で決めた健康づくり目標目標を達成できた日付を記入してください

勤務先ボーナスポイントの内容、受診日（検 診、予防接種等︵ 男・女 ︶目標達成ポイント〒519519519−2. ボーナスポイント

フリガナ氏名住所

ポイントアンケートにお答えくださいする< 差出人 >ポイント( 当てはまる項目に□をつけ、必要事項を記入してく●健康マイレージを知ったきっかけは何ですか？

のりしろ（郵送の時のみ糊づけしてください）２つ 折 り に町５４５

Ａ賞 ・ Ｂ賞 ・ Ｃ賞 ・Ｄ賞亀 山市 羽 若3 月10 日（木）当日消印有効

ポイント( 当てはまる項目に□をつけ、必要事項を記入してく●健康マイレージを知ったきっかけは何ですか？

キリトリ線亀 山市 総 合保健福祉センター
健康福祉部
長寿健康課健康づくりグループ
行6応募が可能です！

のりしろ︵郵送の時のみ糊づけしてください︶︵ 男・女 ︶20ポイント必須〒519519519−30ポイントする

フリガナ氏名住所□ 広報、チラシを見たださい。
□ 教室、イベントで知った□ 職場から聞いた）□ 市のホームページ□ 家族、友人から聞いた●健康マイレージに●健康マイレージをやってみようと思ったのはなぜですか□ その他［関する意見、感想□ 健康に関心があるから］ （自由記載）？
□ 人からすすめられたから □ 健康のために何かをしようと思ったから□ 景品がほしかったから●健康づくりをはじめるきっかけになりましたか？
□ その他［□ はい □いいえ □］以前から取り組んでいる●今後も健康づくりの取り組みを継続しますか？
●健康マイレージに取り組んで変化はありましたか？
□ はい □□ 健康意識が高まったいいえ□ 健康づくりが習慣化した□ 血圧、血液検査の数値が改善した□ 体重が減った□ その他［２つ 折 り に町５４５< 差出人 >き5 1 9 0 1
6 4□ 広報、チラシを見たださい。
□ 教室、イベントで知った□ 職場から聞いた）□ 市のホームページ□ 家族、友人から聞いた●健康マイレージに●健康マイレージをやってみようと思ったのはなぜですか□ その他［関する意見、感想□ 健康に関心があるから］ （自由記載）？
□ 人からすすめられたから □ 健康のために何かをしようと思ったから□ 景品がほしかったから●健康づくりをはじめるきっかけになりましたか？
□ その他［□ はい □いいえ □］以前から取り組んでいる●今後も健康づくりの取り組みを継続しますか？
●健康マイレージに取り組んで変化はありましたか？
□ はい □□ 健康意識が高まったいいえ□ 健康づくりが習慣化した□ 血圧、血液検査の数値が改善した□ 体重が減った□ その他［亀 山市 羽 若郵 便 は が４回分応募できます。
最大５回まで体脂肪計付き体重計

亀山市の物産※イラスト・写真はイメージです。

․ౖ２応募者三重県内のいろんなお店で使える「三重とこわか健康応援カード」がもらえます！
全 員県内の協力店でカードを提示すると、様々なサービスが受けられるお得なカードです！
買い物料金〇割引、粗品プレゼント等

切手不要https://www.pref.mie.lg.jp/KENKOT/HP/m0068900107.htm支 所：地域観光課 地域サービスグループ付時間】平日 午前８時30分 〜 午後５時15分（土・日曜日・祝日を除く）

消印有効

三重県三重とこわか健康応援カード

令和3年

対 象 者18歳以上の亀山市在住・在勤の人

応募締切

令和4年※平成１６年４月１日以前に生まれた人㧽㧾㧯㧺１健康ポイントシートを準備するポイントシート➡３〜６ページ検索6 月1日（火）〜 令和4年 2 月28 日（月）実施期間

参加方法月 28 日（月）に実施したものが対象です。。
せん。
せとさせていただきます。
ださい。

トレーニングジム体験、入会金無料等ドリンク、デザート
サービス等※協力店やサービスの内容についての詳細は、三重県のホームページをご覧ください。

いあい：長寿健康課 健康づくりグループ役 所：市民課 国民健康保険グループ☎0595-84-3316山市羽若町 545 番地）非常用防災セット3㧛ੱ㧟࿁ಽᔕ൐ߢ߈߹ߔ㧋送 または 窓口に持参して応募する

口持参

応募用紙「健康ポイントシート」抽選で豪華景品が当たります！
1 名様き亀 山市 総 合保健福祉センター
健康福祉部
長寿健康課健康づくりグループ行３〜６ページのポイントシートで63円切手テン5 1 9 0 16 4をお貼りくださいをお貼りください

プラス30 ポイント貯めて応募しよう！

30ポイントアンケートにお答えください ( 当てはまる項目に□をつけ、必要事項を記入してください。
）

63円切手

+10抽選で豪華景品が当たるおトクな事業です。気軽にできる健康づくりをはじめてみませんか？
ポイント

ポイントアンケートは必ず亀山市は健康都市連合に加盟しています。

自分で健康づくりの目標を決めて取り組んだり、健（検）診等を受診してポイントを貯めることで、

5 ポイント
ポイント目標達成ポイントボーナスポイント合計30ポイント以上で+＝応募できますポイント
ポイントかめやま㧽㧾㧯㧺２健康づくりの目標を決める健（検）診などを受診する
実施内容➡２ページ、７ページ3 月10 日（木）※当日消印有効㧽㧾㧯㧺 ４㧽㧾㧯㧺 ３ポイントシートに記入する記入例➡８ページ30ポイント貯まったら応募する
応募方法➡８ページ㧽㧾㧯㧺 ５

特典をもらう特典内容➡１ページ1み んな でコ ツコ ツ

かめやま亀山市健康福祉部健康推進室亀山市総合保健福祉センター「あいあい」（亀山市羽若町５４５）
ＴＥＬ：０５９５−８４−３３１６ＦＡＸ：０５９５−８２−８１８０

亀山市年度各種取り組み健康都市連合／健康都市連合日本支部平成22年度・歯周病検診開始・健康づくりのてびき全戸配布開始健康都市連合加盟第６回健康都市連合日本支部総会（静岡県袋井市）出席第４回国際大会（韓国・ソウル）へ出席平成23年度・亀山地域医療学講座設置・栄養教室（食生活改善推進員養成講座）実施第７回健康都市連合日本支部総会（愛知県名古屋市）出席平成24年度 ・健康づくり応援隊養成講座開始第８回健康都市連合日本支部総会（神奈川県大和市）出席平成25年度第９回健康都市連合日本支部総会（愛知県北名古屋市）出席・「かめやまホームケアネット」試行運転開始平成26年度 ・市ホームページにメンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」導入第10回健康都市連合日本支部総会（千葉県我孫子市、柏市）出席平成27年度 ・「かめやまホームケアネット」出発式、本稼働第11回健康都市連合日本支部総会（愛媛県八幡浜市）出席平成28年度第12回健康都市連合日本支部総会（千葉県流山市）出席・亀山市健康・医療推進計画策定・歯周病検診の対象者を拡大（対象：30〜70歳の5歳刻みの市民）第13回健康都市連合日本支部総会（北海道綱走市）出席
平成29年度・産後ケア事業を開始・栄養教室（食生活改善推進員養成講座）実施・ピロリ菌尿検査及び治療費助成開始・健康マイレージ事業開始・子育て世代包括支援センターを設置
平成30年度・母子健康手帳交付時に子育てプラン配布・産婦健康診査開始・新生児聴覚スクリーニング検査費用助成開始第14回健康都市連合日本支部総会（千葉県松戸市）出席

令和元年度・健康増進法の一部改正に伴い、受動喫煙ガイドラインを作成第15回健康都市連合日本支部総会（香川県高松市）出席

令和２年度・妊婦歯科健康診査事業開始・DPT（ジフテリア・百日せき・破傷風）ワクチンの費用助成開始第16回健康都市連合日本支部総会（書面開催）

令和３年度第17回健康都市連合日本支部総会（書面開催）予防接種の種類

対象者水痘（みずぼうそう）3歳〜5歳未満で2回目を接種する人おたふくかぜ1歳〜就学前の人DPT（ジフテリア・百日せき・破傷風混合）

年長児【定期接種もれ】MR（麻しん風しん混合）
麻しん単独
風しん単独（１）満2歳〜2期の対象となる日の前日まで（1期未接種者）成人用肺炎球菌定期予防接種の対象とはならない、医師が予防接種を受けることが必要と認めた人インフルエンザ①１歳〜就学前児童②身体障害者手帳1〜3級、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳の交付を受けている人③医師からインフルエンザにかかると重症化すると判断された人（２）小学校1年生（2期未接種者）