「共済ニュース

すこやか」は、年5回、4・6・8・11・1月初旬にお届けします。

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04

退職される皆さまへ票﹄﹃ 年金加入記録回答表の提出はお済みですか？

笑顔に会いに 益子直美さん

出産費・家族出産費の額が引き上げられます

奈良県市町村職員共済組合

1
2009

共済ニュース

No.2162206

葛城山の樹氷もく

じ

新年のご挨拶
新組合会議員の紹介『年金加入記録回答票』の提出はお済みですか？
出産費・家族出産費の額が引き上げられます
配偶者の国民年金加入手続きをお忘れなく退職される皆さまへ
定年退職される皆さまへ年金支給開始年齢未満で退職される皆さまへ
退職後の医療制度
任意継続組合員の方も組合員貯金に預入できます！
年金まめ知識『年金からの保険料等の徴収について』
70歳〜７４歳の方に係る医療費自己負担割合について／
長寿（後期高齢者）
医療制度の改善について 平成21年1月〜
生活習慣予防シリーズ／中年世代は10人に３人が歯周病？
ライフプランセミナー・健康づくり教室を開催いたしました「被扶養者資格確認調査」にご協力ありがとうございました『共済事務研修会』を開催しました健康づくりシリーズ 特定健診・特定保健指導を利用していますか？
シリーズ
すこやかさん！／ソフトボールで健康づくり！
知ってる？共済Q&A／65歳からの年金支給額
シリーズ
わがまち自慢／御所市シリーズ
笑顔に会いに／益子直美さん
P R 元気レシピ⑩／ブリの照り焼きの献立
P R 家庭の医学のご案内

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葛城山のヤマツツジ (5 月中旬見頃 )組 合 員 の 現 況（ 平 成 2 0 年 1 1 月 末 現 在 ）組合員数 男 9,793人 女
女 4,876人 計計14,669人
任継組合員数 391人 被扶養者数（任継除く）18,569人

共済組合ホームページ

http://www.kyosai-nara.jp/

新組合会議員の紹介
共済組合の議決機関である組合会の議員の任期満了による選挙が、去る11月17・18日に各選挙区において執行されました。また、12月3日に開催された

65

ただきます。

74

理事長

職員側代表理事

辻本恵則 （東吉野村）

勝也

香芝市

川西町

第七区

新田

靖幸

高取町

森川

義彦

五條市

御所市

第三区

前田

禎郎

宇陀市

第四区

窪田

剛久

山添村

第五区

斑鳩町
（理事長職務代理者）
理事

利重
小城

東吉野村
仁

広陵町

第八区

北岡

篤

吉野町

第九区

職員側代表理事

平岡

克彦
裕

恵則

清 （大和郡山市長）

永井

直朗

玉井
東川

辻本

上田

第六区

上田

明
豊


No.216
No.216


秀夫

理事

岡本
森下

理事

桜井市
理事

徹

生駒市

額田

天理市
監事

第二区

橿原市
広瀬

第二区

佳策
南

橿原市
監事

第一区

ひとみ

奈良市
川尻
理事

天理市

幸代
上田

清

第一区

宮本

奈良市
理事

大和郡山市
理事長

属
所
名
氏
選挙区
所
属
所
名
氏
選挙区

75

市町村長以外の議員
市町村長議員所

あけましておめでとうございます

ここで、新組合会議員の皆さまの紹介をさせてい

あけましておめでとうございます

れました。

組合員の皆さまにおかれましては、すこやかなる新年を迎えられたこととお慶び申し上げます。
日 本 の 社 会 保 障 制 度 は 現 在、「 混 沌 」 と も い え る 状 況 に あります。社会保障給付費が増大の一途をたどるなかで、国はさまざまな改革に取り組んでいます。しかし、一方で施策実施に伴う混乱が生じているのも事実です。
たとえば昨年４月、 歳以上を対象とする長寿（後期高齢者）
医療制度と 〜 歳の前期高齢者医療制度がスタートしましたが、 高 齢 者 医 療 の あ り 方 や 保 険 料 納 付 に 関 し て 国 民 か ら 批 判 の声が上がり、すでに「廃止か改正か」が検討されています。
一方、高齢者医療財政については、現役世代が 長寿（後期高齢者）医療制度の財源の約４割を支援するとともに、前期
高齢者医療制度に財政調整金を支払うこととなりました。そのため当共済組合の財政は一段と厳しさを増しています。
また、年金については、従来から厚生年金との一元化が議論されていますが、その間に年金記録の問題が明らかになり、
年金制度そのものへの国民の不信が広がっています。
このような多事多難の折に理事長を務めるものとして、重責を痛感するとともに、いっそうの努力を心に誓っております。
格別なご指導、ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。
末 尾 な が ら、 皆 さ ま の ご 健 勝 と ご 多 幸 を お 祈 り 申 し 上 げ、
新年のご挨拶とさせていただきます。

理事・理事長が選出され、同組合会において選出さ皆さまにおかれましては、つつがなく新年を迎えられたこととお慶び申し上げます。
さて、昨年の私たちを取り巻く職場の情勢は依然と厳しく、財政難を理由とした人員削減と賃金据え置き、あるいは基本
給独自カットなど、苦渋の選択を迫られる状況にありました。
このあおりを当組合もまともに受け、一昨年に比べて組合費
歳入減となっています。
こうした事態ではありますが、昨年から特定健診・特定保健 指 導 が 始 ま り ま し た。「 メ タ ボ リ ッ ク 症 候 群 」 を 早 期 に 発
見し、糖尿病などの生活習慣病を予防しようというものです。
従来から健診・保健指導に力を入れてまいりましたが、この新しい予防医療制度の実施に当たり健診受診率をさらに向上させるとともに、より充実した保健指導を提供できるように努めてまいります。
しかし、新制度の導入は組合財政に影響を及ぼすものです。
高齢者医療にかかる納付金・支援金などの支出も含め、歳入状況とのバランスがとれるよう一層の努力が必要となっています。当共済組合のより有効的な内部努力による予算計画と実行に努めていく所存です。
組合員の皆さまにおかれましても「生活習慣病による病は自らが克服する」を合言葉に、日ごろの健康づくりを習慣化
し て く だ さ る 事 を お 願 い 申 し 上 げ、 新 年 の ご 挨 拶 と さ せ て い
ただきます。

第135回組合会に先立ち、当組合会議員のうちから

新組合会議員の紹介
共済組合の議決機関である組合会の議員の任期満了による選挙が、去る11月17・18日に各選挙区において執行されました。また、12月3日に開催された

65

ただきます。

74

理事長

職員側代表理事

辻本恵則 （東吉野村）

勝也

香芝市

川西町

第七区

新田

靖幸

高取町

森川

義彦

五條市

御所市

第三区

前田

禎郎

宇陀市

第四区

窪田

剛久

山添村

第五区

斑鳩町
（理事長職務代理者）
理事

利重
小城

東吉野村
仁

広陵町

第八区

北岡

篤

吉野町

第九区

職員側代表理事

平岡

克彦
裕

恵則

清 （大和郡山市長）

永井

直朗

玉井
東川

辻本

上田

第六区

上田

明
豊

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No.216
No.216
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秀夫

理事

岡本
森下

理事

桜井市
理事

徹

生駒市

額田

天理市
監事

第二区

橿原市
広瀬

第二区

佳策
南

橿原市
監事

第一区

ひとみ

奈良市
川尻
理事

天理市

幸代
上田

清

第一区

宮本

奈良市
理事

大和郡山市
理事長

属
所
名
氏
選挙区
所
属
所
名
氏
選挙区

75

市町村長以外の議員
市町村長議員所

あけましておめでとうございます

ここで、新組合会議員の皆さまの紹介をさせてい

あけましておめでとうございます

れました。

組合員の皆さまにおかれましては、すこやかなる新年を迎えられたこととお慶び申し上げます。
日 本 の 社 会 保 障 制 度 は 現 在、「 混 沌 」 と も い え る 状 況 に あります。社会保障給付費が増大の一途をたどるなかで、国はさまざまな改革に取り組んでいます。しかし、一方で施策実施に伴う混乱が生じているのも事実です。
たとえば昨年４月、 歳以上を対象とする長寿（後期高齢者）
医療制度と 〜 歳の前期高齢者医療制度がスタートしましたが、 高 齢 者 医 療 の あ り 方 や 保 険 料 納 付 に 関 し て 国 民 か ら 批 判 の声が上がり、すでに「廃止か改正か」が検討されています。
一方、高齢者医療財政については、現役世代が 長寿（後期高齢者）医療制度の財源の約４割を支援するとともに、前期
高齢者医療制度に財政調整金を支払うこととなりました。そのため当共済組合の財政は一段と厳しさを増しています。
また、年金については、従来から厚生年金との一元化が議論されていますが、その間に年金記録の問題が明らかになり、
年金制度そのものへの国民の不信が広がっています。
このような多事多難の折に理事長を務めるものとして、重責を痛感するとともに、いっそうの努力を心に誓っております。
格別なご指導、ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。
末 尾 な が ら、 皆 さ ま の ご 健 勝 と ご 多 幸 を お 祈 り 申 し 上 げ、
新年のご挨拶とさせていただきます。

理事・理事長が選出され、同組合会において選出さ皆さまにおかれましては、つつがなく新年を迎えられたこととお慶び申し上げます。
さて、昨年の私たちを取り巻く職場の情勢は依然と厳しく、財政難を理由とした人員削減と賃金据え置き、あるいは基本
給独自カットなど、苦渋の選択を迫られる状況にありました。
このあおりを当組合もまともに受け、一昨年に比べて組合費
歳入減となっています。
こうした事態ではありますが、昨年から特定健診・特定保健 指 導 が 始 ま り ま し た。「 メ タ ボ リ ッ ク 症 候 群 」 を 早 期 に 発
見し、糖尿病などの生活習慣病を予防しようというものです。
従来から健診・保健指導に力を入れてまいりましたが、この新しい予防医療制度の実施に当たり健診受診率をさらに向上させるとともに、より充実した保健指導を提供できるように努めてまいります。
しかし、新制度の導入は組合財政に影響を及ぼすものです。
高齢者医療にかかる納付金・支援金などの支出も含め、歳入状況とのバランスがとれるよう一層の努力が必要となっています。当共済組合のより有効的な内部努力による予算計画と実行に努めていく所存です。
組合員の皆さまにおかれましても「生活習慣病による病は自らが克服する」を合言葉に、日ごろの健康づくりを習慣化
し て く だ さ る 事 を お 願 い 申 し 上 げ、 新 年 の ご 挨 拶 と さ せ て い
ただきます。

第135回組合会に先立ち、当組合会議員のうちから月〜金曜日：午前 9 時〜午後 8 時まで
第 2 土曜日：午前 9 時〜午後 5 時まで◎社会保険庁ホームページ

場合と、ご自分で直接届け出をしなければならない場合があります。

被扶養者の認定を共済組合へ申請する際は、同時に国民年金第三号
被保険者届を提出していただき、共済組合を経由しますが、次のような場合は、皆さまの配偶者がご自分で住所地の市区町村にある国民年
金窓口または、住所地を管轄する社会保険事務所の国民年金窓口へ届け出をしなければなりません。

☆配偶者が、収入の増加等により被扶養者でなくなった場
合は、国民年金第一号被保険者として国民年金窓口へ届
出 が 必 要 で す。（ 厚 生 年 金 等 の 被 保 険 者 に な っ た 場 合 は除きます）☆組合員が退職して国民年金第一号被保険者になる場合は、配偶者も国民年金第一号被保険者として国民年金窓口へ歳に達した場合は、組合員が在職中であって届出が必要です。
☆組合員がも国民年金第一号被保険者として国民年金窓口へ届出が年１月以降の分娩から次のように引き上げられます。

上

歳以上

歳未満の方

れている配偶者で

歳

歳以

歳以
歳以

上の方は除く）に扶養さ第二号被保険者（

国民年金第三号被保険者

上の方は除く）年金の被保険者（

共済組合の組合員や厚生国民年金第二号被保険者

未満の方

険者以外の

第二号および第三号被保農 業、 自 営 業、 学 生 等 で

国民年金第一号被保険者（参考）国民年金被保険者の種別

http：//www.sia.go.jp/

正 後
３８万円
行
３５万円

『 年金加入記録回答票 』の（受付時間）

改現

提出は お 済 み で す か ?

0570 - 058 - 555

昨年、社会保険庁が発行する共済組合員に係る「ねんきん特別便」（以下〈社保庁「ねんきん特別便」〉といいます。）が、各所属所共済事務担当者の方より組合員の皆さま（自宅への直送にて既に社保庁「ねんきん特別便」が配布されている方等一部の組合員を除きます。）に配布されました。
こ の 社 保 庁「 ね ん き ん 特 別 便 」 は、 社 会 保 険 庁 で 管 理 し て い る 皆 さ ま方の年金記録をお知らせしているものであり、その年金記録の内容に「もれ」や「間違い」がないか十分に確認した上で、「もれ」や「間違い」があ る 場 合 も、 な い 場 合 も 必 ず『 年 金 加 入 記 録 回 答 票 』 に そ の 旨 を 記 載 し返送することとされています。
な お、 こ の『 年 金 加 入 記 録 回 答 票 』 は、 原 則 と し て 各 所 属 所 共 済 事 務
担当者の方がとりまとめの上、一括して社会保険庁 に 送 付 す る こ と と されていますので、まだ提出されていない方がおられましたら、早急に同封の返信用封筒に入れて封をし、裏面に住所・氏名をご記入の上、各所
属所共済事務担当者の方までご提出ください。

『ねんきん特別便 専用ダイヤル』へ !

被扶養者である配偶者の国民年金に関する届は、共済組合を経由する回答される前に、わからないことや疑問な点があれば


No.216
No.216


を目的とした制度として創設され、分娩取扱医療機関が保険料を支払いこの制度に加入するものです。
務所へお問い合わせください。

なった子及び家族の経済的負担の補償機能、原因の分析と再発防止の機能および産科医療の質の向上など
納付済み期間に算入されることになりました。届出方法など詳しいことは、社会保険事

産科医が安心して働き産科医の深刻な医師不足を解消するため、分娩に関連して発症した脳性麻痺とが、平成 17 年４月以降は社会保険事務所で手続きをすれば、２年前以前の期間も保険料

地方公務員等共済組合法施行令の一部改正に伴い、「出産費」「家族出産費」の給付額(定額)が平成２１
60※「産科医療補償制度」の概要
第三号被保険者の届出もれの期間については、過去２年間しか認められませんでした

出産費・家族出産費の額が引き上げられます20

す。なお、附加給付額(２万円)の変更はありません。

国民年金第三号被保険者の届出もれの救済

平成２１年１月以降の分娩から適用
65

65

20

65

必要です。

60

社会保険庁からの「ねんきん特別便」

これは、平成２１年１月より全国の分娩取扱医療機関が加入予定の「※産科医療補償制度」が創設された
ことによるものです。

(注)分娩取扱医療機関が「産科医療補償制度」に加入していない場合の給付額は、現行の３５万円となりま月〜金曜日：午前 9 時〜午後 8 時まで
第 2 土曜日：午前 9 時〜午後 5 時まで◎社会保険庁ホームページ

場合と、ご自分で直接届け出をしなければならない場合があります。

被扶養者の認定を共済組合へ申請する際は、同時に国民年金第三号
被保険者届を提出していただき、共済組合を経由しますが、次のような場合は、皆さまの配偶者がご自分で住所地の市区町村にある国民年
金窓口または、住所地を管轄する社会保険事務所の国民年金窓口へ届け出をしなければなりません。

☆配偶者が、収入の増加等により被扶養者でなくなった場
合は、国民年金第一号被保険者として国民年金窓口へ届
出 が 必 要 で す。（ 厚 生 年 金 等 の 被 保 険 者 に な っ た 場 合 は除きます）☆組合員が退職して国民年金第一号被保険者になる場合は、配偶者も国民年金第一号被保険者として国民年金窓口へ歳に達した場合は、組合員が在職中であって届出が必要です。
☆組合員がも国民年金第一号被保険者として国民年金窓口へ届出が年１月以降の分娩から次のように引き上げられます。

上

歳以上

歳未満の方

れている配偶者で

歳

歳以

歳以
歳以

上の方は除く）に扶養さ第二号被保険者（

国民年金第三号被保険者

上の方は除く）年金の被保険者（

共済組合の組合員や厚生国民年金第二号被保険者

未満の方

険者以外の

第二号および第三号被保農 業、 自 営 業、 学 生 等 で

国民年金第一号被保険者（参考）国民年金被保険者の種別

http：//www.sia.go.jp/

正 後
３８万円
行
３５万円

『 年金加入記録回答票 』の（受付時間）

改現

提出は お 済 み で す か ?

0570 - 058 - 555

昨年、社会保険庁が発行する共済組合員に係る「ねんきん特別便」（以下〈社保庁「ねんきん特別便」〉といいます。）が、各所属所共済事務担当者の方より組合員の皆さま（自宅への直送にて既に社保庁「ねんきん特別便」が配布されている方等一部の組合員を除きます。）に配布されました。
こ の 社 保 庁「 ね ん き ん 特 別 便 」 は、 社 会 保 険 庁 で 管 理 し て い る 皆 さ ま方の年金記録をお知らせしているものであり、その年金記録の内容に「もれ」や「間違い」がないか十分に確認した上で、「もれ」や「間違い」があ る 場 合 も、 な い 場 合 も 必 ず『 年 金 加 入 記 録 回 答 票 』 に そ の 旨 を 記 載 し返送することとされています。
な お、 こ の『 年 金 加 入 記 録 回 答 票 』 は、 原 則 と し て 各 所 属 所 共 済 事 務
担当者の方がとりまとめの上、一括して社会保険庁 に 送 付 す る こ と と されていますので、まだ提出されていない方がおられましたら、早急に同封の返信用封筒に入れて封をし、裏面に住所・氏名をご記入の上、各所
属所共済事務担当者の方までご提出ください。

『ねんきん特別便 専用ダイヤル』へ !

被扶養者である配偶者の国民年金に関する届は、共済組合を経由する回答される前に、わからないことや疑問な点があれば

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No.216
No.216
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を目的とした制度として創設され、分娩取扱医療機関が保険料を支払いこの制度に加入するものです。
務所へお問い合わせください。

なった子及び家族の経済的負担の補償機能、原因の分析と再発防止の機能および産科医療の質の向上など
納付済み期間に算入されることになりました。届出方法など詳しいことは、社会保険事

産科医が安心して働き産科医の深刻な医師不足を解消するため、分娩に関連して発症した脳性麻痺とが、平成 17 年４月以降は社会保険事務所で手続きをすれば、２年前以前の期間も保険料

地方公務員等共済組合法施行令の一部改正に伴い、「出産費」「家族出産費」の給付額(定額)が平成２１
60※「産科医療補償制度」の概要
第三号被保険者の届出もれの期間については、過去２年間しか認められませんでした

出産費・家族出産費の額が引き上げられます20

す。なお、附加給付額(２万円)の変更はありません。

国民年金第三号被保険者の届出もれの救済

平成２１年１月以降の分娩から適用
65

65

20

65

必要です。

60

社会保険庁からの「ねんきん特別便」

これは、平成２１年１月より全国の分娩取扱医療機関が加入予定の「※産科医療補償制度」が創設された
ことによるものです。

(注)分娩取扱医療機関が「産科医療補償制度」に加入していない場合の給付額は、現行の３５万円となりま歳になられた方、または定年退職される皆さまへ
今年度末で退職される方で、歳になられる方につ60

年金支給開始年齢未満で退職される皆さまへ

共済組合では、退職後すぐに年金受給者とならない方（年金待機者といいま

退職後住所等が変わったら届出をお願いします

退職時に改定請求を行っていただくことになりますが、年度末は事務が集中するす）が、退職後において年金を受給できる年齢になられましたら、ご自宅へ時期です。速やかに事務処理を行えるよう※次のいずれにも該当するときに受給権が発生します。

方の指示に従ってくださいますようお願いします。

請求にあたっての必要書類等の手続きに関しましては、所属所共済事務担当の手続きを行ってくださいますようご協力をお願いします。

60

歳以上の方 （受給権発生日は 歳の誕生日の前日となります）【支給要件】①
60③組合員期間等が年以上ある方

ご案内させていただきます。
この案内は、退職時における住所（退職時に提出していただきます届出書類等に記載のある住所）へ送付させていただくことになりますので、退職後において転居等で住所が変更となられた場合には、送付することができなくなります。
このため退職後住所が変更となる場合には、共済組合まで連絡をいただきま
すようお願いします。
住所変更の届出がないと、ご自宅に年金請求についての案内をさせていただ
くことができませんので、退職後すぐに年金受給者とならない方で、住所・氏名が変更となった場合には、共済組合への届出を行っていただきますようお願いします。

退職後に、支給開始年齢に到達され共済年金の請求を行う場合は、公務員と共済年金の請求書は、
最終の勤務先〈所属所〉へ提出してください

前記の支給要件に該当された場合は、その組合員期間等の特別支給の年金を受して勤務された最終の市町村役場等に提出（郵送でもかまいません）していた
年金請求に必要となります書類等は、個人個人によって異なりますので、年給 す る こ と が で き ま す 。 た だ し 、脱 退 一 時 金 等 を 受 給 し て い る 場 合 は 、年 金 と
年６月初旬に皆さまのお手元にお届金請求にあたり、不明な場合には共済組合または所属所共済事務担当課までおだくことになります。

なお、退職改定に伴う年金証書は、平成日

年６月問い合わせください。

分①退職月の給料×届

出

有効期限を付けた任意継続組合員証等をお渡しします。
●任意継続組合員制度と国民健康保険の比較
保険料

×掛金率

退職月給料等×掛金 共済組合
法定給付のほか
率（退職後 日以内） 附加給付あり
国民健康保険

所得や資産等を基準 居住地の市町村
法定給付のみに算定（退職後 日以内）

所得や資産等を基準 居住地の市町村
法定給付のみに算定（退職後 日以内）

任意継続組合員制度

給付内容

し ま す の で 、 た と え ば 年 1 回 払 い で１ 年 分 を 前 納 し て い た だ く と 、１ 年 先 ま で の

任意継続組合員証等は、任意継続掛金を納付していただいた期間に応じて発行●任意継続組合員証・任意継続組合員被扶養者証

ときは資格喪失します。

意継続掛金はお返しします。また、任意継続掛金を納付期限までに納付されない

前納は割引があり、途中で資格喪失するときは申し出によりその後の期間分の任

払 込 方 法 は 年 1 回 払 い も し く は 年２ 回 払 い の 前 納 と 、 毎 月 払 い が あ り ま す が 、

平成 年度の任意継続掛金率は、短期98・95/1000、介護10・75/1000です。
, 000円です。
平成 年度の全組合員の平均給料月額は335
平成 年度の任意継続掛金率と全組合員の平均給料月額はまだ確定していません。

②全組合員の平均給料月額×掛金率①退職月の給料×掛金率②全組合員の平均給料月額×掛金率

0.7

区

組合員期間が 年以上で退職時の年
齢が 歳以上の方（ 歳以降で初めての退職であること）

右記の要件に該当しない方55

けさせていただきます。初回の年金（４・５ 月分）支給日は、平成職

家族の加入している健康保険の被扶養者になる15となります。

《退職後の医療制度》

年４ 月１ 日 か ら 実 施 さ れ た 長 寿 〈 後 期 高 齢

組合員が退職したときは、翌日から組合員としての資格がなくなりますので、
次のいずれかの医療保険制度（平成退再就職しますか共済組合の任意継続組
合員または国民健康保険に加入

家族の健康保険の被扶養者になれますか者〉医療制度に該当する場合を除く）に加入しなければなりません。

再就職先に健康保険がありますか

再就職先の健康保険に加入【任意継続組合員制度】
この制度は、退職の日の前日まで引き続き 1 年以上組合員であった方が退職したときに、掛金（所属所の負担金分も含めた額）を負担することによって 2 年間
在職中と同様の短期給付（任意継続組合員の期間内に発生した傷病手当金・出産手当金・休業手当金・育児休業手当金・介護休業手当金を除く）が受けられ、福祉事業のうち貸付事業（高額医療貸付・出産貸付）および貯金事業を利用することができます。

●加入の手続き
日以内に共済組合へ提出してください。
歳未満の

55

国民健康保険
退職者医療制度（退職共済年金等の
受給者 )

20

しない

「任意継続組合員資格取得申出書」を所属所共済事務担当課を通じて、退職日から●任意継続掛金歳以上

65

21 20 20

21
なれない

(注)

21
なれる

20
ない

次の算式による①②のいずれか低いほうの額です。また、方は、介護分も必要です。

40

14

14

する

掛金月額

15

ならない期間となりますので、社会保険事務所等へ確認を行ってください。

漁業団体職員共済組合の組合員、私立学校教職員共済制度の加入者等）があり、また、共済組合の期間のほかに組合員期間等（厚生年金保険の被保険者、農林

25“年金請求書の事前送付”をさせていただき、年金請求を行っていただくよう歳に到達されましたら、早急に請求きましては、特例による退職共済年金の請求手続きが必要となります。その後、

60②組合員期間が１年以上ある方

60
ある


No.216
No.216

20

歳になられた方、または定年退職される皆さまへ
今年度末で退職される方で、歳になられる方につ60

年金支給開始年齢未満で退職される皆さまへ

共済組合では、退職後すぐに年金受給者とならない方（年金待機者といいま

退職後住所等が変わったら届出をお願いします

退職時に改定請求を行っていただくことになりますが、年度末は事務が集中するす）が、退職後において年金を受給できる年齢になられましたら、ご自宅へ時期です。速やかに事務処理を行えるよう※次のいずれにも該当するときに受給権が発生します。

方の指示に従ってくださいますようお願いします。

請求にあたっての必要書類等の手続きに関しましては、所属所共済事務担当の手続きを行ってくださいますようご協力をお願いします。

60

歳以上の方 （受給権発生日は 歳の誕生日の前日となります）【支給要件】①
60③組合員期間等が年以上ある方

ご案内させていただきます。
この案内は、退職時における住所（退職時に提出していただきます届出書類等に記載のある住所）へ送付させていただくことになりますので、退職後において転居等で住所が変更となられた場合には、送付することができなくなります。
このため退職後住所が変更となる場合には、共済組合まで連絡をいただきま
すようお願いします。
住所変更の届出がないと、ご自宅に年金請求についての案内をさせていただ
くことができませんので、退職後すぐに年金受給者とならない方で、住所・氏名が変更となった場合には、共済組合への届出を行っていただきますようお願いします。

退職後に、支給開始年齢に到達され共済年金の請求を行う場合は、公務員と共済年金の請求書は、
最終の勤務先〈所属所〉へ提出してください

前記の支給要件に該当された場合は、その組合員期間等の特別支給の年金を受して勤務された最終の市町村役場等に提出（郵送でもかまいません）していた
年金請求に必要となります書類等は、個人個人によって異なりますので、年給 す る こ と が で き ま す 。 た だ し 、脱 退 一 時 金 等 を 受 給 し て い る 場 合 は 、年 金 と
年６月初旬に皆さまのお手元にお届金請求にあたり、不明な場合には共済組合または所属所共済事務担当課までおだくことになります。

なお、退職改定に伴う年金証書は、平成日

年６月問い合わせください。

分①退職月の給料×届

出

有効期限を付けた任意継続組合員証等をお渡しします。
●任意継続組合員制度と国民健康保険の比較
保険料

×掛金率

退職月給料等×掛金 共済組合
法定給付のほか
率（退職後 日以内） 附加給付あり
国民健康保険

所得や資産等を基準 居住地の市町村
法定給付のみに算定（退職後 日以内）

所得や資産等を基準 居住地の市町村
法定給付のみに算定（退職後 日以内）

任意継続組合員制度

給付内容

し ま す の で 、 た と え ば 年 1 回 払 い で１ 年 分 を 前 納 し て い た だ く と 、１ 年 先 ま で の

任意継続組合員証等は、任意継続掛金を納付していただいた期間に応じて発行●任意継続組合員証・任意継続組合員被扶養者証

ときは資格喪失します。

意継続掛金はお返しします。また、任意継続掛金を納付期限までに納付されない

前納は割引があり、途中で資格喪失するときは申し出によりその後の期間分の任

払 込 方 法 は 年 1 回 払 い も し く は 年２ 回 払 い の 前 納 と 、 毎 月 払 い が あ り ま す が 、

平成 年度の任意継続掛金率は、短期98・95/1000、介護10・75/1000です。
, 000円です。
平成 年度の全組合員の平均給料月額は335
平成 年度の任意継続掛金率と全組合員の平均給料月額はまだ確定していません。

②全組合員の平均給料月額×掛金率①退職月の給料×掛金率②全組合員の平均給料月額×掛金率

0.7

区

組合員期間が 年以上で退職時の年
齢が 歳以上の方（ 歳以降で初めての退職であること）

右記の要件に該当しない方55

けさせていただきます。初回の年金（４・５ 月分）支給日は、平成職

家族の加入している健康保険の被扶養者になる15となります。

《退職後の医療制度》

年４ 月１ 日 か ら 実 施 さ れ た 長 寿 〈 後 期 高 齢

組合員が退職したときは、翌日から組合員としての資格がなくなりますので、
次のいずれかの医療保険制度（平成退再就職しますか共済組合の任意継続組
合員または国民健康保険に加入

家族の健康保険の被扶養者になれますか者〉医療制度に該当する場合を除く）に加入しなければなりません。

再就職先に健康保険がありますか

再就職先の健康保険に加入【任意継続組合員制度】
この制度は、退職の日の前日まで引き続き 1 年以上組合員であった方が退職したときに、掛金（所属所の負担金分も含めた額）を負担することによって 2 年間
在職中と同様の短期給付（任意継続組合員の期間内に発生した傷病手当金・出産手当金・休業手当金・育児休業手当金・介護休業手当金を除く）が受けられ、福祉事業のうち貸付事業（高額医療貸付・出産貸付）および貯金事業を利用することができます。

●加入の手続き
日以内に共済組合へ提出してください。
歳未満の

55

国民健康保険
退職者医療制度（退職共済年金等の
受給者 )

20

しない

「任意継続組合員資格取得申出書」を所属所共済事務担当課を通じて、退職日から●任意継続掛金歳以上

65

21 20 20

21
なれない

(注)

21
なれる

20
ない

次の算式による①②のいずれか低いほうの額です。また、方は、介護分も必要です。

40

14

14

する

掛金月額

15

ならない期間となりますので、社会保険事務所等へ確認を行ってください。

漁業団体職員共済組合の組合員、私立学校教職員共済制度の加入者等）があり、また、共済組合の期間のほかに組合員期間等（厚生年金保険の被保険者、農林

25“年金請求書の事前送付”をさせていただき、年金請求を行っていただくよう歳に到達されましたら、早急に請求きましては、特例による退職共済年金の請求手続きが必要となります。その後、

60②組合員期間が１年以上ある方

60
ある


No.216
No.216

20●●

年金まめ知識●●「年金からの保険料等の徴収について」
障害共済年金及び遺族共済年金並びに旧年金（退職年金等）の受給権者であって、一定の要件※に当てはまる方につきましては、平成18年４月から介護保険料、平成20年４月から国民健康保険料および後期高齢者医療保険料がそれぞれ特別徴収（年金から徴収）することとされています。

●●●●●● 特別徴収の対象者 ●●●●●●
65歳以上の第一号被保険者であって、年額１８万円以上の年金を受給している方『国民健康保険料』
世帯内の国民健康保険被保険者全員が65歳以上75歳未満の世帯の世帯主（擬制世帯主を除く）であって、年額18万円以上の年金を受給している方
ただし、介護保険料と国民健康保険料（税）の合算額が年金受給額の１／２を超える場合は、国民健康保険の特別徴収の対象としません。また、国民健康保険組合の組合員についても特別徴収の対象としません。

長寿（後期高齢者）医療制度
75歳以上（一定の障害があると認定された方は65歳以上）の被保険者のうち、年額18万円以上の年金を受給している方
ただし、介護保険料と長寿医療（後期高齢者医療）制度の保険料の合算額が年金受給額の１／２を超える場合は、
長寿医療（後期高齢者医療）の特別徴収の対象としません。
※特別徴収の対象となる年金を複数受給されている方につきましては、国民年金の老齢基礎年金を第一順位とし、その後の順位は次に掲げる年金保険者の順により一つの年金から特別徴収が行われます。
①社会保険庁②国家公務員共済組合連合会④日本私立学校振興・共済事業団③農林漁業団体職員共済組合

平成２０年４月より、任意継続組合員も組合員貯金に加入できるようになりました。					任意継続組合員の組合員貯金加入方法は、在職中に組合員貯金に加入しており、任意継続組合員になった後も引き続
員貯金に加入できる「新規加入」があります。
組合員貯金は、皆さまからお預かりしたお金を共済組合が一括して、安全かつ効率的に運用することで収益金を得て、それを貯金加入者の皆さまに利息として還元しており、現在のところ年利１．５％と市中銀行よりも高い利率を維持していますので、任意継続組合員になる際には、組合員貯金のご加入をお勧めいたします。						任意継続組合員の組合員貯金の概要につきましては、下記のとおりとなりますので、退職予定されている方で、退職後においても貯金加入を希望される方は、事前に共済組合事務担当課へ申し出ください。

〜任意継続組合員の組合員貯金の概要〜①貯金の加入者
任意継続組合員。
※任意継続組合員の資格を喪失した場合は、解約していただきます。
②貯金の積立方法								任意継続組合員は、随時希望額（１円単位）を預け入れできる臨時積立のみです。			
③払い戻しおよび解約払戻日（送金日）については、次の表のとおり在職者と同じ取り扱いになります。

⑤地方公務員共済組合

これらの特別徴収については、市区町村からの依頼により全国市町村職員共済組合連合会が行っているものです。
よって、徴収額等についてのお問い合わせはお住まいの市区町村担当課へお願いいたします。

一部払い戻し解

７０歳〜７４歳の方に係る医療費の自己負担割合は、現役並み所得者を除き平成２０年４月から法令上２割負担とされましたが、政府の凍結策により平成２１年３月まで１割負担に据え置く措置が講じられています。この措置が平成
２２年３月まで更に１年間継続されます。

○７５歳になる月の自己負担限度額について
高額療養費の自己負担限度額は、従前、医療保険ごとに月単位で適用されるため、７５歳になる誕生月には、それまで加入していた医療保険と長寿(後期高齢者)医療制度でそれぞれ自己負担限度額まで負担(一般の場合：４４，４００円＋
４４，４００円=８８，８００円)していましたが、見直しにより他の医療保険から長寿(後期高齢者)医療制度に移行する誕
生月(７５歳の到達が月の初日の場合は除く)に限り、平成２１年１月から各医療保険での自己負担限度額が２分の１(一般の場合：２２，２００円＋２２，２００円=４４，４００円)となります。

○自己負担割合について
長寿(後期高齢者)医療制度の自己負担割合は、１割負担ですが現役並み所得者は３割負担とされています。
しかし、判定基準の改正により一部の方については、世帯構成及び収入が変わらないにもかかわらず現役並み所得者と判定されることから、一定の要件に該当する場合は申請により平成２１年１月から自己負担割合を従前と同様に１割に軽減されます。
※長寿(後期高齢者)医療制度の内容等については、奈良県後期高齢者医療広域連合または居住地の市町村窓口へお問い合わせ願います。



No.216

任意継続組合員の方も任意継続組合員の方も組合員貯金に預入できます
組合員貯金に預入できます！
！

き組合員貯金に加入できる「継続加入」と在職中に組合員貯金に加入していなくても、任意継続組合員になってから組合『介護保険料』

年金保険者の
優先順位

者の
定
予
退職
へ
皆さま

約

払戻日（送金日）(休日の場合は前日）締切日（共済組合必着）(休日の場合は翌日）

毎月１０日

払戻月の前月２５日

毎月２５日

払戻月の１５日

毎月２５日

解約月の１５日・一部払い戻し「組合員貯金一部払戻請求書」を締切日までに、共済組合へ直接提出してください。
払戻金は、給付金等振込口座指定届により登録された預金口座へ直接送金いたします。
※払い戻し口座を変更しようとする場合は、給付金等振込口座指定変更届が必要となりますので、共済組合にご連絡ください。
・解約								「任意継続組合員貯金解約払戻請求書」を解約する月の１５日までに、共済組合へ直接提出してください。
解約払戻金は、「任意継続組合員貯金解約払戻請求書」により希望する預金口座に直接送金いたします。
④貯金者の諸変更								姓名が変わったり、任意継続組合員貯金申込書の提出時に、任意継続組合員貯金印鑑届による届け出
印を変更したりする場合は、「任意継続組合員貯金諸変更届」を直接共済組合へ提出してください。
⑤利息と残高の通知								利息は、毎年９月と３月の末日に計算を行い、同日付で元金に組み入れ、１０月および４月の年２回「貯金現在残高通知書（決算）」により、直接貯金者に送付いたします。
⑥残高の証明								残高の問い合わせは「貯金残高証明願書」の提出があった場合に、文書により残高を証明し、貯金者に直接送付いたします。								No.216●●

年金まめ知識●●「年金からの保険料等の徴収について」
障害共済年金及び遺族共済年金並びに旧年金（退職年金等）の受給権者であって、一定の要件※に当てはまる方につきましては、平成18年４月から介護保険料、平成20年４月から国民健康保険料および後期高齢者医療保険料がそれぞれ特別徴収（年金から徴収）することとされています。

●●●●●● 特別徴収の対象者 ●●●●●●
65歳以上の第一号被保険者であって、年額１８万円以上の年金を受給している方『国民健康保険料』
世帯内の国民健康保険被保険者全員が65歳以上75歳未満の世帯の世帯主（擬制世帯主を除く）であって、年額18万円以上の年金を受給している方
ただし、介護保険料と国民健康保険料（税）の合算額が年金受給額の１／２を超える場合は、国民健康保険の特別徴収の対象としません。また、国民健康保険組合の組合員についても特別徴収の対象としません。

長寿（後期高齢者）医療制度
75歳以上（一定の障害があると認定された方は65歳以上）の被保険者のうち、年額18万円以上の年金を受給している方
ただし、介護保険料と長寿医療（後期高齢者医療）制度の保険料の合算額が年金受給額の１／２を超える場合は、
長寿医療（後期高齢者医療）の特別徴収の対象としません。
※特別徴収の対象となる年金を複数受給されている方につきましては、国民年金の老齢基礎年金を第一順位とし、その後の順位は次に掲げる年金保険者の順により一つの年金から特別徴収が行われます。
①社会保険庁②国家公務員共済組合連合会④日本私立学校振興・共済事業団③農林漁業団体職員共済組合

平成２０年４月より、任意継続組合員も組合員貯金に加入できるようになりました。					任意継続組合員の組合員貯金加入方法は、在職中に組合員貯金に加入しており、任意継続組合員になった後も引き続
員貯金に加入できる「新規加入」があります。
組合員貯金は、皆さまからお預かりしたお金を共済組合が一括して、安全かつ効率的に運用することで収益金を得て、それを貯金加入者の皆さまに利息として還元しており、現在のところ年利１．５％と市中銀行よりも高い利率を維持していますので、任意継続組合員になる際には、組合員貯金のご加入をお勧めいたします。						任意継続組合員の組合員貯金の概要につきましては、下記のとおりとなりますので、退職予定されている方で、退職後においても貯金加入を希望される方は、事前に共済組合事務担当課へ申し出ください。

〜任意継続組合員の組合員貯金の概要〜①貯金の加入者
任意継続組合員。
※任意継続組合員の資格を喪失した場合は、解約していただきます。
②貯金の積立方法								任意継続組合員は、随時希望額（１円単位）を預け入れできる臨時積立のみです。			
③払い戻しおよび解約払戻日（送金日）については、次の表のとおり在職者と同じ取り扱いになります。

⑤地方公務員共済組合

これらの特別徴収については、市区町村からの依頼により全国市町村職員共済組合連合会が行っているものです。
よって、徴収額等についてのお問い合わせはお住まいの市区町村担当課へお願いいたします。

一部払い戻し解

７０歳〜７４歳の方に係る医療費の自己負担割合は、現役並み所得者を除き平成２０年４月から法令上２割負担とされましたが、政府の凍結策により平成２１年３月まで１割負担に据え置く措置が講じられています。この措置が平成
２２年３月まで更に１年間継続されます。

○７５歳になる月の自己負担限度額について
高額療養費の自己負担限度額は、従前、医療保険ごとに月単位で適用されるため、７５歳になる誕生月には、それまで加入していた医療保険と長寿(後期高齢者)医療制度でそれぞれ自己負担限度額まで負担(一般の場合：４４，４００円＋
４４，４００円=８８，８００円)していましたが、見直しにより他の医療保険から長寿(後期高齢者)医療制度に移行する誕
生月(７５歳の到達が月の初日の場合は除く)に限り、平成２１年１月から各医療保険での自己負担限度額が２分の１(一般の場合：２２，２００円＋２２，２００円=４４，４００円)となります。

○自己負担割合について
長寿(後期高齢者)医療制度の自己負担割合は、１割負担ですが現役並み所得者は３割負担とされています。
しかし、判定基準の改正により一部の方については、世帯構成及び収入が変わらないにもかかわらず現役並み所得者と判定されることから、一定の要件に該当する場合は申請により平成２１年１月から自己負担割合を従前と同様に１割に軽減されます。
※長寿(後期高齢者)医療制度の内容等については、奈良県後期高齢者医療広域連合または居住地の市町村窓口へお問い合わせ願います。



No.216

任意継続組合員の方も任意継続組合員の方も組合員貯金に預入できます
組合員貯金に預入できます！
！

き組合員貯金に加入できる「継続加入」と在職中に組合員貯金に加入していなくても、任意継続組合員になってから組合『介護保険料』

年金保険者の
優先順位

者の
定
予
退職
へ
皆さま

約

払戻日（送金日）(休日の場合は前日）締切日（共済組合必着）(休日の場合は翌日）

毎月１０日

払戻月の前月２５日

毎月２５日

払戻月の１５日

毎月２５日

解約月の１５日・一部払い戻し「組合員貯金一部払戻請求書」を締切日までに、共済組合へ直接提出してください。
払戻金は、給付金等振込口座指定届により登録された預金口座へ直接送金いたします。
※払い戻し口座を変更しようとする場合は、給付金等振込口座指定変更届が必要となりますので、共済組合にご連絡ください。
・解約								「任意継続組合員貯金解約払戻請求書」を解約する月の１５日までに、共済組合へ直接提出してください。
解約払戻金は、「任意継続組合員貯金解約払戻請求書」により希望する預金口座に直接送金いたします。
④貯金者の諸変更								姓名が変わったり、任意継続組合員貯金申込書の提出時に、任意継続組合員貯金印鑑届による届け出
印を変更したりする場合は、「任意継続組合員貯金諸変更届」を直接共済組合へ提出してください。
⑤利息と残高の通知								利息は、毎年９月と３月の末日に計算を行い、同日付で元金に組み入れ、１０月および４月の年２回「貯金現在残高通知書（決算）」により、直接貯金者に送付いたします。
⑥残高の証明								残高の問い合わせは「貯金残高証明願書」の提出があった場合に、文書により残高を証明し、貯金者に直接送付いたします。								No.216

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No.216

No.216

10

11

No.216

No.21610

扶養手当の支給対象者になっていない被扶養者の方を対象に実施しました『被扶養者資格確認調査』にご協力いただきありがとうございました。
調査の結果、調査対象者2,073名中１3５名が、被扶養者資格認定取り消しとなりました。認定取り消し事由のほとんどは、「収入額が認定限度額を超えていたことによるもの」また「就職により他の医療保険（社会保険等）に加入されていたことによるもの」です。
このため、組合員の皆さまが、ご家族（被扶養者）の方々の収入状況をいつも正確に把握し、被扶養者資格認定要件に該当しなくなった場合は、勤務先の共済事務ご担当者の方を通じて、早急に取り消し手続きを行っていただきますようお願いします。
（遡及して認定取り消しをした場合、その間に医療機関で受診した医療費等は返還請求することになります。）

共済組合では、保健事業の一環として健康対策関係の研修会や講座を開催しています。
今年は、ライフプランセミナーを10月２日（木）と10月20日（月）に、また健康づくり教室を11月７日（金）と11月14日(金)に、
下記の内容でそれぞれ実施しました。
○ライフプランセミナー

開催日時：平成２０年１０月２日（木）・１０月２０日（月）午前９時から
開催場所：奈良県市町村会館（橿原市大久保町３０２番１）
参加人員：1回目（１０月2日）８６名、２回目（１０月２０日）８８名
時

間

内

ライフプランセミナー風景

容講

8：45〜9：00

受

9：00〜9：05

開講の挨拶

9：05〜9：35

ビデオ上映(上映時間２７分)

9：35〜12：05

基調講演 「豊かな生涯生活経済設計術」—セカンドライフにおける生活設計法をお伝えします—

12：05〜13：00

昼

６０歳未満の者…………………………………………………… １３０万円未満

13：00〜14：20

障害を支給事由とする年金受給者… ………………………… １８０万円未満

講 演 「わたしの生きがい発見講座」—生きがいの源を探ってみよう！—

14：20〜14：30

休14：30〜15：50

講 演 「セカンドライフの健康づくり」—活動的な生活が健康の秘訣—

15：50〜16：00

閉講の挨拶

なおこの調査は、毎年７月から９月にかけて実施いたします。来年度の調査にも調査該当被扶養者の方の収入に応じて、「確定申告書（収支内訳書等含む）の写し」、「直近の年金改定通知書・年金振込通知書等の写し」、「給与支給明細書等の写し」等々が必要となりますので、大切に保管しておいてください。
今後もご協力いただきますようよろしくお願いします。
【参 考：被扶養者資格認定限度額について】

６０歳以上での年金受給者……………………………………… １８０万円未満『共済事務研修会』を開催しました

師

付「妻のブログ」㈱FPコンサルティング
１級FP技能士 岡崎 謙二

食アイ・リップル代表
猿川 博美

憩(財)奈良県健康づくり財団
健康運動指導士 中野 正英

退職後の生涯生活設計を樹立するための支援を目的に、家計の見直しや保険、住宅ローンの見直し等経済設計および資産運用、生きがい・健康の三つのテーマでセミナーを開催いたしました。

去る平成２０年１０月１７日、奈良県市町村会館８階大研修室にて「共済事務研修会」を下記日程表のとおり開催しました。
今回の研修では、組合員の就職から退職、年金受給をするまでに組合員とその扶養者を含め共済事業・給付等とのかか
わり、またその際、どのような手続きを行うのかなど、テーマを「ライフイベント」に絞り研修しました。
今後におきましても、研修方法や内容を工夫し、円滑な共済事務手続きの一助となるよう努めてまいります。
ご参加いただきました共済事務担当者の方々には、公務ご多忙の中ご出席ありがとうございました。

共済事務研修会〜ライフイベント（資格取得から退職、年金受給まで）にかかわる共済事業について〜
時

間

内

容

9：50〜10：00

受付

10：00〜10：05

開会"「ライフイベント」
共済事業のご案内について"

総務課

10：20〜11：30"「ライフイベント」
年金事業について"

年金課

休

息

"「ライフイベント」
資格関係・調定関係・短期給付事業について"

保険課

14：00〜15：10"「ライフイベント」
保健事業・貯金事業・貸付事業について"福祉課

15：10〜15：40

共済事務ヘルプとホームページについて

情報システム管理室

15：40〜15：45『四季の宿やまと』

福祉課

15：45〜15：55

質疑応答

15：55〜16：00

閉

No.216

中野正英先生○健康づくり教室

開催日時：平成２０年１1月7日（金）−４０歳未満対象・１1月14日（金）−４０歳以上対象 いずれも午前10時から
開催場所：財団法人奈良県健康づくりセンター（磯城郡田原本町宮古404-7）
参加人員：1回目（11月7日）16名、２回目（11月14日）18名

体力測定の実施風景

13：00〜14：00

会

猿川博美先生時

10：05〜10：20

11：30〜13：00

13

担当課

岡崎謙二先生間

容

10：00〜10：20

受

10：20〜10：30

開会の挨拶

10：30〜12：00

体力測定

12：00〜13：00

昼

13：00〜13：50〜栄養指導〜「あなたのメタボリック危険度は？」

13：50〜14：00

休

14：00〜16：00〜運動指導〜「あなたのメタボリック危険度は？」

16：00
運動指導の実施風景

内

閉

講

師

付 （更衣）（体力年齢の測定）

食(財)奈良県健康づくり財団
健康増進課健康推進係

憩(財)奈良県健康づくり財団
健康増進課健康推進係

会（更衣）

現在の体力年齢の測定、また食事バランスと運動による消費カロリーについて栄養指導・運動指導による健康づくり教室を開催いたしました。
No.21612

扶養手当の支給対象者になっていない被扶養者の方を対象に実施しました『被扶養者資格確認調査』にご協力いただきありがとうございました。
調査の結果、調査対象者2,073名中１3５名が、被扶養者資格認定取り消しとなりました。認定取り消し事由のほとんどは、「収入額が認定限度額を超えていたことによるもの」また「就職により他の医療保険（社会保険等）に加入されていたことによるもの」です。
このため、組合員の皆さまが、ご家族（被扶養者）の方々の収入状況をいつも正確に把握し、被扶養者資格認定要件に該当しなくなった場合は、勤務先の共済事務ご担当者の方を通じて、早急に取り消し手続きを行っていただきますようお願いします。
（遡及して認定取り消しをした場合、その間に医療機関で受診した医療費等は返還請求することになります。）

共済組合では、保健事業の一環として健康対策関係の研修会や講座を開催しています。
今年は、ライフプランセミナーを10月２日（木）と10月20日（月）に、また健康づくり教室を11月７日（金）と11月14日(金)に、
下記の内容でそれぞれ実施しました。
○ライフプランセミナー

開催日時：平成２０年１０月２日（木）・１０月２０日（月）午前９時から
開催場所：奈良県市町村会館（橿原市大久保町３０２番１）
参加人員：1回目（１０月2日）８６名、２回目（１０月２０日）８８名
時

間

内

ライフプランセミナー風景

容講

8：45〜9：00

受

9：00〜9：05

開講の挨拶

9：05〜9：35

ビデオ上映(上映時間２７分)

9：35〜12：05

基調講演 「豊かな生涯生活経済設計術」—セカンドライフにおける生活設計法をお伝えします—

12：05〜13：00

昼

６０歳未満の者…………………………………………………… １３０万円未満

13：00〜14：20

障害を支給事由とする年金受給者… ………………………… １８０万円未満

講 演 「わたしの生きがい発見講座」—生きがいの源を探ってみよう！—

14：20〜14：30

休14：30〜15：50

講 演 「セカンドライフの健康づくり」—活動的な生活が健康の秘訣—

15：50〜16：00

閉講の挨拶

なおこの調査は、毎年７月から９月にかけて実施いたします。来年度の調査にも調査該当被扶養者の方の収入に応じて、「確定申告書（収支内訳書等含む）の写し」、「直近の年金改定通知書・年金振込通知書等の写し」、「給与支給明細書等の写し」等々が必要となりますので、大切に保管しておいてください。
今後もご協力いただきますようよろしくお願いします。
【参 考：被扶養者資格認定限度額について】

６０歳以上での年金受給者……………………………………… １８０万円未満『共済事務研修会』を開催しました

師

付「妻のブログ」㈱FPコンサルティング
１級FP技能士 岡崎 謙二

食アイ・リップル代表
猿川 博美

憩(財)奈良県健康づくり財団
健康運動指導士 中野 正英

退職後の生涯生活設計を樹立するための支援を目的に、家計の見直しや保険、住宅ローンの見直し等経済設計および資産運用、生きがい・健康の三つのテーマでセミナーを開催いたしました。

去る平成２０年１０月１７日、奈良県市町村会館８階大研修室にて「共済事務研修会」を下記日程表のとおり開催しました。
今回の研修では、組合員の就職から退職、年金受給をするまでに組合員とその扶養者を含め共済事業・給付等とのかか
わり、またその際、どのような手続きを行うのかなど、テーマを「ライフイベント」に絞り研修しました。
今後におきましても、研修方法や内容を工夫し、円滑な共済事務手続きの一助となるよう努めてまいります。
ご参加いただきました共済事務担当者の方々には、公務ご多忙の中ご出席ありがとうございました。

共済事務研修会〜ライフイベント（資格取得から退職、年金受給まで）にかかわる共済事業について〜
時

間

内

容

9：50〜10：00

受付

10：00〜10：05

開会"「ライフイベント」
共済事業のご案内について"

総務課

10：20〜11：30"「ライフイベント」
年金事業について"

年金課

休

息

"「ライフイベント」
資格関係・調定関係・短期給付事業について"

保険課

14：00〜15：10"「ライフイベント」
保健事業・貯金事業・貸付事業について"福祉課

15：10〜15：40

共済事務ヘルプとホームページについて

情報システム管理室

15：40〜15：45『四季の宿やまと』

福祉課

15：45〜15：55

質疑応答

15：55〜16：00

閉

No.216

中野正英先生○健康づくり教室

開催日時：平成２０年１1月7日（金）−４０歳未満対象・１1月14日（金）−４０歳以上対象 いずれも午前10時から
開催場所：財団法人奈良県健康づくりセンター（磯城郡田原本町宮古404-7）
参加人員：1回目（11月7日）16名、２回目（11月14日）18名

体力測定の実施風景

13：00〜14：00

会

猿川博美先生時

10：05〜10：20

11：30〜13：00

13

担当課

岡崎謙二先生間

容

10：00〜10：20

受

10：20〜10：30

開会の挨拶

10：30〜12：00

体力測定

12：00〜13：00

昼

13：00〜13：50〜栄養指導〜「あなたのメタボリック危険度は？」

13：50〜14：00

休

14：00〜16：00〜運動指導〜「あなたのメタボリック危険度は？」

16：00
運動指導の実施風景

内

閉

講

師

付 （更衣）（体力年齢の測定）

食(財)奈良県健康づくり財団
健康増進課健康推進係

憩(財)奈良県健康づくり財団
健康増進課健康推進係

会（更衣）

現在の体力年齢の測定、また食事バランスと運動による消費カロリーについて栄養指導・運動指導による健康づくり教室を開催いたしました。
No.21612

「病気を見つける健診」から「生活習慣病を予防する健診へ」
特定健康診査の特徴は「生活習慣病の予防健診」という点です。従来の健診は病気の早期発見・早期治療

平成年 ４月から特定健康診査・特定保健指導が始まりました。この新しあったといえます。
の増加にともなう国民医療費の高騰
実際、生活習慣病の拡大は、医療費に大きな影響をおよぼしておには、日本の医療制度が抱えている

定保健指導が新たに設立された背景

制度が見直され、特定健康診査・特脂肪症候群）」の人とその予備群の「メタボリックシンドローム（内臓また、生活習慣病の前段階である

人やその予備群が増えてきました。

症、脂質異常症などにかかっている

塞などの要因となる糖尿病、高血圧

１）、特に心筋梗塞や狭心症、脳梗

亡原因の約６ 割を占めており（図から治療するのではなく、病気を予を回避するためには、病気になってえるにあたり、さらなる医療費の高２、３）。今後「超高齢社会」を迎３分の１におよんでいます（次頁図

費は、医療費全体に占める割合が約あります。生活習慣病に対する治療り、医療費の総額は年々上昇傾向に

さまざまな問題を早急に解決しなけ
割 合 に い た っ て は 、 男 性 で２ 人 に１防することが大切です。こうした視

8

9

10

11

12

13

14

15

16

31.5

32.1

5

メタボ予備群かもしれません。該当項目のほか、食べ過ぎや運動不足を改善して肥満にストップをかけ、メタボにならない

ようにしましょう。

6個以上

食事を腹八分とる「食事療法」と適度な運動を継続して行う「運動療法」を同時に実行して減量しましょう。医療機関で生活習慣病の拡大と医療費の高騰

3〜5個

年度まで行われていた健診ればならないという強い要望があり
人、女性で５ 人に１人といわれるほ点から設けられたのが「特定健康診

ないように気をつけましょう。

平成ました。抱えている問題の主なもの
ど該当者がいます。こうしたことか

平成7

31.0

騰が懸念されています。

として二つ挙げられます。一つは生てきており、心臓病や脳卒中のリスクが非常に高くなる症候群として注目されています。

査・特定保健指導」というわけでた軽症であっても、それがいくつか重なると動脈硬化の危険性が急激に高くなることがわかっ

ら日本人の健康改善を図る上で、生危険因子が２つ以上ある状態をいいます。「血圧がちょっと高め」「血糖値がやや高め」といっ

活習慣病患者の増加です。

11.6

近年、生活習慣病は日本人の死

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は、肥満に加え、脂質異常・高血圧・高血糖のす。

平成 16 年度 国民医療費の概要（厚生労働省）より

活習慣病への効果的な対策が急務で生活習慣病予防・医療費抑制を主眼とした新しい健診制度

改めて振り返ってみることにしましょう。

合で健診を受けることになりましたが、皆さんはもう受けられましたか？

二つ目の理由は、生活習慣病患者『平成 16 年 特定健康診査・特定保健指導の円滑な実施に向けた手引き』（厚生労働省）よりです。

目があった人はそれを改善し、健康的な生活を心がけて太ら

ここでは特定健康診査・特定保健指導が新設された背景、制度内容について

い健診制度により、被保険者だけでなく、そのご家族（被扶養者）も共済組

高血圧性疾患
0.6％

悪性新生物
31.1％
その他
39.1％

脳血管疾患 12.5％
糖尿病 1.2％

適切な指導を受けることも大切です。

のための健診でした。しかし、特定健康診査では、メタボリックシンド

11.7

31.1
29.6

ロームに着目し、その要因の改善を目的としています。そこで改善支

死亡総数に占める死因割合
生活習慣病60.9％
図1

心疾患
15.5％

生活を見直し、栄養バランスのよい
メタボの可能性大！

援のための特定保健指導が重要な

11.7『平成 16 年 特定健康診査・特定保健指導の円滑な実施に向けた手引き』（厚生労働省）より役割をはたすことになるというわ

11.7

脳血管疾患 2.1兆円

けです。

ページに詳細があり

11.2

0

11.8
10

10.9
15

10.3

高血圧性疾患 2.8兆円

9.7
20

8.9

糖尿病（合併症含む） 1.9兆円

28.9
27.0
25

30.1

虚血性心疾患 0.9兆円

老人医療費
国民医療費
兆円

30.7
30

悪性新生物 2.6兆円

特定保健指導は、特定健康診査に

月号

20

19
35

国民医療費 32.0兆円
生活習慣病治療費 10.3兆円

よる結果に応じて、受診者を生活習
慣病のリスク別に「積極的支援」「動機づけ支援」「情報提供」の三つに階層化し、それぞれの階層に応じた健康増進のための支援を、階層
によっては継続的に、受けられる仕組みです。保健指導の階層化につい
年ては、共済ニュース「すこやか」平
成ますので、ぜひ参照してください。
共済組合など医療保険者は、未受診の方を確実に把握し、より効果的に健診・保健指導を実施するように努めます。病気の予防も積極的に働きかけていきますので、健康意識を持って、健診を受け、しっかりと健康管理を行っていきましょう。

メタボ危険度は今のところ低いですが、油断は禁物。該当項□ おなかが出ている□ ここ数年、体重は右肩あがりだ□ 早食いだ□ 野菜をあまり食べない□ 塩辛いものが好きだ□ 甘いものが好きで、よく間食する□ お酒をたくさん飲む□ たばこを吸う□ 運動は苦手でほとんどしない□ 夜更かしをすることが多い

0〜2個

あなたのメタボ危険度をチェック

図3 国民医療費の推移
図2 国民医療費に占める生活習慣病治療費

特定健康診査・特定保健指導を利用していますか？
6

14
No.216
No.216
15

11

28.5

その他
21.7兆円20

「病気を見つける健診」から「生活習慣病を予防する健診へ」
特定健康診査の特徴は「生活習慣病の予防健診」という点です。従来の健診は病気の早期発見・早期治療

平成年 ４月から特定健康診査・特定保健指導が始まりました。この新しあったといえます。
の増加にともなう国民医療費の高騰
実際、生活習慣病の拡大は、医療費に大きな影響をおよぼしておには、日本の医療制度が抱えている

定保健指導が新たに設立された背景

制度が見直され、特定健康診査・特脂肪症候群）」の人とその予備群の「メタボリックシンドローム（内臓また、生活習慣病の前段階である

人やその予備群が増えてきました。

症、脂質異常症などにかかっている

塞などの要因となる糖尿病、高血圧

１）、特に心筋梗塞や狭心症、脳梗

亡原因の約６ 割を占めており（図から治療するのではなく、病気を予を回避するためには、病気になってえるにあたり、さらなる医療費の高２、３）。今後「超高齢社会」を迎３分の１におよんでいます（次頁図

費は、医療費全体に占める割合が約あります。生活習慣病に対する治療り、医療費の総額は年々上昇傾向に

さまざまな問題を早急に解決しなけ
割 合 に い た っ て は 、 男 性 で２ 人 に１防することが大切です。こうした視

8

9

10

11

12

13

14

15

16

31.5

32.1

5

メタボ予備群かもしれません。該当項目のほか、食べ過ぎや運動不足を改善して肥満にストップをかけ、メタボにならない

ようにしましょう。

6個以上

食事を腹八分とる「食事療法」と適度な運動を継続して行う「運動療法」を同時に実行して減量しましょう。医療機関で生活習慣病の拡大と医療費の高騰

3〜5個

年度まで行われていた健診ればならないという強い要望があり
人、女性で５ 人に１人といわれるほ点から設けられたのが「特定健康診

ないように気をつけましょう。

平成ました。抱えている問題の主なもの
ど該当者がいます。こうしたことか

平成7

31.0

騰が懸念されています。

として二つ挙げられます。一つは生てきており、心臓病や脳卒中のリスクが非常に高くなる症候群として注目されています。

査・特定保健指導」というわけでた軽症であっても、それがいくつか重なると動脈硬化の危険性が急激に高くなることがわかっ

ら日本人の健康改善を図る上で、生危険因子が２つ以上ある状態をいいます。「血圧がちょっと高め」「血糖値がやや高め」といっ

活習慣病患者の増加です。

11.6

近年、生活習慣病は日本人の死

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は、肥満に加え、脂質異常・高血圧・高血糖のす。

平成 16 年度 国民医療費の概要（厚生労働省）より

活習慣病への効果的な対策が急務で生活習慣病予防・医療費抑制を主眼とした新しい健診制度

改めて振り返ってみることにしましょう。

合で健診を受けることになりましたが、皆さんはもう受けられましたか？

二つ目の理由は、生活習慣病患者『平成 16 年 特定健康診査・特定保健指導の円滑な実施に向けた手引き』（厚生労働省）よりです。

目があった人はそれを改善し、健康的な生活を心がけて太ら

ここでは特定健康診査・特定保健指導が新設された背景、制度内容について

い健診制度により、被保険者だけでなく、そのご家族（被扶養者）も共済組

高血圧性疾患
0.6％

悪性新生物
31.1％
その他
39.1％

脳血管疾患 12.5％
糖尿病 1.2％

適切な指導を受けることも大切です。

のための健診でした。しかし、特定健康診査では、メタボリックシンド

11.7

31.1
29.6

ロームに着目し、その要因の改善を目的としています。そこで改善支

死亡総数に占める死因割合
生活習慣病60.9％
図1

心疾患
15.5％

生活を見直し、栄養バランスのよい
メタボの可能性大！

援のための特定保健指導が重要な

11.7『平成 16 年 特定健康診査・特定保健指導の円滑な実施に向けた手引き』（厚生労働省）より役割をはたすことになるというわ

11.7

脳血管疾患 2.1兆円

けです。

ページに詳細があり

11.2

0

11.8
10

10.9
15

10.3

高血圧性疾患 2.8兆円

9.7
20

8.9

糖尿病（合併症含む） 1.9兆円

28.9
27.0
25

30.1

虚血性心疾患 0.9兆円

老人医療費
国民医療費
兆円

30.7
30

悪性新生物 2.6兆円

特定保健指導は、特定健康診査に

月号

20

19
35

国民医療費 32.0兆円
生活習慣病治療費 10.3兆円

よる結果に応じて、受診者を生活習
慣病のリスク別に「積極的支援」「動機づけ支援」「情報提供」の三つに階層化し、それぞれの階層に応じた健康増進のための支援を、階層
によっては継続的に、受けられる仕組みです。保健指導の階層化につい
年ては、共済ニュース「すこやか」平
成ますので、ぜひ参照してください。
共済組合など医療保険者は、未受診の方を確実に把握し、より効果的に健診・保健指導を実施するように努めます。病気の予防も積極的に働きかけていきますので、健康意識を持って、健診を受け、しっかりと健康管理を行っていきましょう。

メタボ危険度は今のところ低いですが、油断は禁物。該当項□ おなかが出ている□ ここ数年、体重は右肩あがりだ□ 早食いだ□ 野菜をあまり食べない□ 塩辛いものが好きだ□ 甘いものが好きで、よく間食する□ お酒をたくさん飲む□ たばこを吸う□ 運動は苦手でほとんどしない□ 夜更かしをすることが多い

0〜2個

あなたのメタボ危険度をチェック

図3 国民医療費の推移
図2 国民医療費に占める生活習慣病治療費

特定健康診査・特定保健指導を利用していますか？
6

14
No.216
No.216
15

11

28.5

その他
21.7兆円20

厚生労働省により、特定健康診査・特定保健指導の実 施は、共済組合などの保険者の「義務」となりました。
受診対象者は40歳から74歳までの被保険者 （本人）と被扶養者（配偶者などの家族）で、保険者はご家族全体の健康 を管理することになります。
メタボリックシンドロームに着目した健診制度

健特定健康診査・特定保健指導では、糖尿病などの生活習慣病やそ成

予備群の不健康な生活習慣を改善することが重要です。特定健康診

診

特定健康診査・特定保健指導の導入は、平成27年に生活習慣

メタボリックシ ンドロームの該当者・予備群 を抽出の予備群を減らすための「予防」を目的としています。それには、生活習慣病の発症と関わりが深い「メタボリックシンドローム」の該当者・

特定健康診査・特定保健指導の成果が共済財政を左右果病の患者とその予備群を25％減らすことを目標としています。その達成に向けて、共済組合などにも成果が求められます。
後期高齢者医療制度※の財源として、各共済組合も支援金を納査・特定保健指導ではメタボリックシンドロームに着目した上で、めることになっており、平成25年度からはその額が健診・保健指

１.保健指導が必要な人（＝メタボの該当者・予備群）を抽出するた導の成果によって決まります。つまり、健診・保健指導の実施率、めの健診

特定健康診査・ 特定保健指導のポイ ント２.生活習慣の改善を支援するための保健指導を行っていきます。

評

価●メタボに着目し、生活 習慣病の予防を目指します●配偶者等の被扶養者 （家族）も対称です

6カ月経過後にプログラムの効果を確認

ご家族（被扶養者）の健康管理も行います。

メタボリックシンドロームの該当者・予備群の減少率により±10％

結果判定の範囲内でその共済組合の支払う支援金が増・減額されるのです。これは共済財政に大きな影響を与えることになります。
※75歳以上の高齢者が加入する新しい医療制度。その財源は、75歳以上の人が納める保険料（1割）、国などの公費（5割）、共済組合などの支援金（4割）でまかなわれます。

保健指導

被保険者（本人）の方は、これまでも会社が実施する「事業主健診」を受けていたため、年1回は自分の健康をチェックする機会があり

個別の生活習慣改善プログラムを提供ました。一方で、被扶養者であるご家族の皆さまにも、市町村が実施する「基本健康診査」がありましたが、これは自主的に受診するものであったため、実際は何年も受けずに放置している人も少なくありま

生活習慣 の改善せんでした。
今後は、共済組合などが被保険者だけでなくご家族の健診も実施

平成20年度
特定健康診査・特定保健指導がスタート
平成25年度
特定健康診査・特定保健指導の実績が後期高齢者支援金額に反映
平成27年度
生活習慣病患者・予備群の25％減少を目標【会社で受ける健診が特定健康診査に相当します】

し、家族全体の健康増進を図っていきます。

会社員の方が受けている事業主健診は平成 20 年度以降も引き続き実施され、その健診データが特定健康診査に相当するものとして扱われます。

あなたは健診を受けていますか？
被扶養者の方で健診を受けていない人
は、意外と多いのではないでしょうか。健診を受けない理由はさまざまですが、誤解や思い込みによるものもあるようです。正しい
理解と知識を持って、ぜひ前向きに受診して
ください。

17

No.216

健診や人間ドックを受けなかった理由（被扶養者）
心配な時はいつでも医療機関を受診できるから時間がとれなかったから面倒だから費用がかかるから毎年受ける必要性を感じないから健康状態に自信があり、必要性を感じてないから
その時、医療機関に入通院していたから
知らなかったから
結果が心配なため、受けたくないから検査等に不安があるから場所が遠いから
その他

4.6
4.6
3.1
1.8
0

平成16年

5

11.1
10.5

6.9

15.3

17.5

24.5

29.6

奈良県市町村職員共済組合からのお知らせ■特定健康診査は、もう受診されましたか？

9.9
10

15

20

25

30

%

国民生活基礎調査の概況（厚生労働省）より

特定健康診査受診券の有効期限は、平成21年3月31日までとなっています。
まだ受診されていない方は、お早めに受診いただきますようお願いいたします。

No.21616

厚生労働省により、特定健康診査・特定保健指導の実 施は、共済組合などの保険者の「義務」となりました。
受診対象者は40歳から74歳までの被保険者 （本人）と被扶養者（配偶者などの家族）で、保険者はご家族全体の健康 を管理することになります。
メタボリックシンドロームに着目した健診制度

健特定健康診査・特定保健指導では、糖尿病などの生活習慣病やそ成

予備群の不健康な生活習慣を改善することが重要です。特定健康診

診

特定健康診査・特定保健指導の導入は、平成27年に生活習慣

メタボリックシ ンドロームの該当者・予備群 を抽出の予備群を減らすための「予防」を目的としています。それには、生活習慣病の発症と関わりが深い「メタボリックシンドローム」の該当者・

特定健康診査・特定保健指導の成果が共済財政を左右果病の患者とその予備群を25％減らすことを目標としています。その達成に向けて、共済組合などにも成果が求められます。
後期高齢者医療制度※の財源として、各共済組合も支援金を納査・特定保健指導ではメタボリックシンドロームに着目した上で、めることになっており、平成25年度からはその額が健診・保健指

１.保健指導が必要な人（＝メタボの該当者・予備群）を抽出するた導の成果によって決まります。つまり、健診・保健指導の実施率、めの健診

特定健康診査・ 特定保健指導のポイ ント２.生活習慣の改善を支援するための保健指導を行っていきます。

評

価●メタボに着目し、生活 習慣病の予防を目指します●配偶者等の被扶養者 （家族）も対称です

6カ月経過後にプログラムの効果を確認

ご家族（被扶養者）の健康管理も行います。

メタボリックシンドロームの該当者・予備群の減少率により±10％

結果判定の範囲内でその共済組合の支払う支援金が増・減額されるのです。これは共済財政に大きな影響を与えることになります。
※75歳以上の高齢者が加入する新しい医療制度。その財源は、75歳以上の人が納める保険料（1割）、国などの公費（5割）、共済組合などの支援金（4割）でまかなわれます。

保健指導

被保険者（本人）の方は、これまでも会社が実施する「事業主健診」を受けていたため、年1回は自分の健康をチェックする機会があり

個別の生活習慣改善プログラムを提供ました。一方で、被扶養者であるご家族の皆さまにも、市町村が実施する「基本健康診査」がありましたが、これは自主的に受診するものであったため、実際は何年も受けずに放置している人も少なくありま

生活習慣 の改善せんでした。
今後は、共済組合などが被保険者だけでなくご家族の健診も実施

平成20年度
特定健康診査・特定保健指導がスタート
平成25年度
特定健康診査・特定保健指導の実績が後期高齢者支援金額に反映
平成27年度
生活習慣病患者・予備群の25％減少を目標【会社で受ける健診が特定健康診査に相当します】

し、家族全体の健康増進を図っていきます。

会社員の方が受けている事業主健診は平成 20 年度以降も引き続き実施され、その健診データが特定健康診査に相当するものとして扱われます。

あなたは健診を受けていますか？
被扶養者の方で健診を受けていない人
は、意外と多いのではないでしょうか。健診を受けない理由はさまざまですが、誤解や思い込みによるものもあるようです。正しい
理解と知識を持って、ぜひ前向きに受診して
ください。

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No.216

健診や人間ドックを受けなかった理由（被扶養者）
心配な時はいつでも医療機関を受診できるから時間がとれなかったから面倒だから費用がかかるから毎年受ける必要性を感じないから健康状態に自信があり、必要性を感じてないから
その時、医療機関に入通院していたから
知らなかったから
結果が心配なため、受けたくないから検査等に不安があるから場所が遠いから
その他

4.6
4.6
3.1
1.8
0

平成16年

5

11.1
10.5

6.9

15.3

17.5

24.5

29.6

奈良県市町村職員共済組合からのお知らせ■特定健康診査は、もう受診されましたか？

9.9
10

15

20

25

30

%

国民生活基礎調査の概況（厚生労働省）より

特定健康診査受診券の有効期限は、平成21年3月31日までとなっています。
まだ受診されていない方は、お早めに受診いただきますようお願いいたします。

No.21616

19

No.216

No.21618

19

No.216

No.21618

はしもといん

橋本院
金剛山中腹の高台に、宝宥山高天寺橋本院があります。金剛山中腹の、広々とした空間の台地にある寺院を訪れると、時が止まったような感じを覚えます。静寂に包まれた境内の椿としだれ桜は、寺院のたたずまいに溶け込み、心にしみる風情があります。

御所市は、奈良県の大和平野の西南部に位置し、西庁舎

部に金剛山・葛城山が峰を連ね、東南部の丘陵地から平地の広がる緑豊かな自然に囲まれた田園都市です。
市内は一般的に気象災害による被害なども少なく、住みやすい環境となっており、豊かな自然と悠久の歴史に彩られた文化遺産を今に伝える歴史ロマンが漂う

市

緑豊かな生活文化都市でもあります。

御 所

たかかもじんじゃ

高鴨神社
御所市内に「かも」と名のつく地名は多く、北は鴨都波神社のある旧御所町から南は鴨神の集落までの広い範囲に分布しています。この鴨神の集落にある高鴨神社は、京都の上賀茂神社、下鴨神社の本家にあたる歴史ある神社です。本殿は三間社流造りで、国の重要文化財に指定されています。

地名のルーツ
現在「おん（御）・ところ（所）」と書いて「ごせ」と読まれていますが、どうして御所という地名になったのか、はっきりとした定説はありません。15世紀の文書には「御所郷」の地名が出てくるので、少なくとも戦国時代には市場町のような村ができていたとされています。桑山氏が入府した1600年、御所藩の陣屋が築かれ、江戸時代には陣屋町（城下町）として「御所町」と呼ばれるようになったのでしょう。
— 以下、地名のルーツといわれている説をいくつか紹介します —● 巨勢の道●説１

安楽寺
御 所市 随一といわれる塔 婆をもつ 安楽寺。この塔婆は三重の塔の初層だけが残っているもので、上には宝形の屋根をあげています。建築様式から寺は鎌倉時代頃に建てられたと推定されますが、はっきりとした建立の年代はわかっていません。

説２

葛城山地から流れる葛城川（瀬）により「河瀬（ごせ）」、あるいは、川が五つ流れていたから「五瀬」。

説３

古代豪族「巨勢（こせ）氏」に由来。

説４ 葛上郡の国府があった。孝昭天皇池心宮が御所と呼ばれた歴史街道をゆく—葛城の道と巨勢の道

せんしゅく じ

歩き疲れたら・・・「かもきみの湯」
奈良県南部を代表する「かもきみの湯」は、大浴場に加えて露天
風呂と家族風呂を完備し、お子さんからおじいちゃん、おばあちゃんまで誰でも存分に楽しめます。長い道のりを散策した後は、「かもきみの湯」で疲れを癒してみては。

歴史的に貴重な遺跡や由緒ある寺社仏閣が数多く残っている『葛城の道』と『巨勢の道』。古代史の宝庫、御所の文化遺産一つひとつを自然の中に訪ね歩き、歴史散歩の楽しさを見つけ出してみましょう。
み どろ こ ふん

水泥古墳
大和盆地から吉野川流域に通じる道はいくつかありますが、なかでも重阪峠を越す道、いわゆる巨勢道は万葉集にもその名が登場する街道で古くからよく知られています。この巨勢道に面した丘陵の東斜面に横穴式石室の水泥古墳があります。この古墳は蓮華文の彫刻がほどこされていることで有名です。

き っ しょう そ う じ

吉 祥 草寺 最大のお祭り「大とんど法要」 2009年１月14日（水）毎年の恒例行事、吉祥草寺最大のお祭り「大とんど法要」が行われます。無実の罪で伊豆に流されていた役行者が、大宝元年(701)正月に茅原の里に無事帰還。里人がこれを喜び、大松明を焚いて祝ったのが始まりといわれています。このお祭りは、国の無形民族文化財に指定されています。天に向かって燃え上がる勇壮な炎、言葉を忘れて見とれる大勢の参拝者。一千三百年の伝統を誇る「とんど祭り」です。
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No.216

ば じんじゃ

鴨都波神社の南西に、三室山（孝昭天皇陵）がある。太古の昔、山は神の鎮座する所として信仰され、「御諸山（みもろやま）」と呼ばれた。御諸が「ゴショ」と音読され、「ゴセ」に転訛した。

あんらく じ

船宿寺
千年の法灯をずっと守り続けている真言 宗の名 刹、船 宿 寺。広い 境 内は四 季
折々の花で彩られ、とりわけ数百株に及ぶというサツキが満開の時期はみごとです。

かも つ

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葛城の道

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く ほん じ

九品寺
九品寺は駒形大重神社のすぐ南にあり、聖武天皇の詔り（みことのり）に
よって奈良時代の僧、行基が開基したお寺。本尊の木造阿弥陀如来坐像は、国の重要文化財に指定されており、檀信徒の心のより所となっています。
ひとことぬしじんじゃ

一言主神社
願いを一言だけ聞いてくれる「いちごんさん」として地元の人から親しまれている一言主神社。祭神は、古事記や日本書紀の中に見える事代主命です。
なかむらてい中村邸
中村邸は御所市内で最も古い建物で、中世、吐田城主だった吐田越前守の子孫にあたる中村正勝が慶長期（1596〜1615）に建てたと推定されています。江戸初期の家の造りを今に伝えるこの建築物は、全国的にみても歴史的価値の高いもので、国の重要文化財にも指定されています。
No.21620

はしもといん

橋本院
金剛山中腹の高台に、宝宥山高天寺橋本院があります。金剛山中腹の、広々とした空間の台地にある寺院を訪れると、時が止まったような感じを覚えます。静寂に包まれた境内の椿としだれ桜は、寺院のたたずまいに溶け込み、心にしみる風情があります。

御所市は、奈良県の大和平野の西南部に位置し、西庁舎

部に金剛山・葛城山が峰を連ね、東南部の丘陵地から平地の広がる緑豊かな自然に囲まれた田園都市です。
市内は一般的に気象災害による被害なども少なく、住みやすい環境となっており、豊かな自然と悠久の歴史に彩られた文化遺産を今に伝える歴史ロマンが漂う

市

緑豊かな生活文化都市でもあります。

御 所

たかかもじんじゃ

高鴨神社
御所市内に「かも」と名のつく地名は多く、北は鴨都波神社のある旧御所町から南は鴨神の集落までの広い範囲に分布しています。この鴨神の集落にある高鴨神社は、京都の上賀茂神社、下鴨神社の本家にあたる歴史ある神社です。本殿は三間社流造りで、国の重要文化財に指定されています。

地名のルーツ
現在「おん（御）・ところ（所）」と書いて「ごせ」と読まれていますが、どうして御所という地名になったのか、はっきりとした定説はありません。15世紀の文書には「御所郷」の地名が出てくるので、少なくとも戦国時代には市場町のような村ができていたとされています。桑山氏が入府した1600年、御所藩の陣屋が築かれ、江戸時代には陣屋町（城下町）として「御所町」と呼ばれるようになったのでしょう。
— 以下、地名のルーツといわれている説をいくつか紹介します —● 巨勢の道●説１

安楽寺
御 所市 随一といわれる塔 婆をもつ 安楽寺。この塔婆は三重の塔の初層だけが残っているもので、上には宝形の屋根をあげています。建築様式から寺は鎌倉時代頃に建てられたと推定されますが、はっきりとした建立の年代はわかっていません。

説２

葛城山地から流れる葛城川（瀬）により「河瀬（ごせ）」、あるいは、川が五つ流れていたから「五瀬」。

説３

古代豪族「巨勢（こせ）氏」に由来。

説４ 葛上郡の国府があった。孝昭天皇池心宮が御所と呼ばれた歴史街道をゆく—葛城の道と巨勢の道

せんしゅく じ

歩き疲れたら・・・「かもきみの湯」
奈良県南部を代表する「かもきみの湯」は、大浴場に加えて露天
風呂と家族風呂を完備し、お子さんからおじいちゃん、おばあちゃんまで誰でも存分に楽しめます。長い道のりを散策した後は、「かもきみの湯」で疲れを癒してみては。

歴史的に貴重な遺跡や由緒ある寺社仏閣が数多く残っている『葛城の道』と『巨勢の道』。古代史の宝庫、御所の文化遺産一つひとつを自然の中に訪ね歩き、歴史散歩の楽しさを見つけ出してみましょう。
み どろ こ ふん

水泥古墳
大和盆地から吉野川流域に通じる道はいくつかありますが、なかでも重阪峠を越す道、いわゆる巨勢道は万葉集にもその名が登場する街道で古くからよく知られています。この巨勢道に面した丘陵の東斜面に横穴式石室の水泥古墳があります。この古墳は蓮華文の彫刻がほどこされていることで有名です。

き っ しょう そ う じ

吉 祥 草寺 最大のお祭り「大とんど法要」 2009年１月14日（水）毎年の恒例行事、吉祥草寺最大のお祭り「大とんど法要」が行われます。無実の罪で伊豆に流されていた役行者が、大宝元年(701)正月に茅原の里に無事帰還。里人がこれを喜び、大松明を焚いて祝ったのが始まりといわれています。このお祭りは、国の無形民族文化財に指定されています。天に向かって燃え上がる勇壮な炎、言葉を忘れて見とれる大勢の参拝者。一千三百年の伝統を誇る「とんど祭り」です。
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No.216

ば じんじゃ

鴨都波神社の南西に、三室山（孝昭天皇陵）がある。太古の昔、山は神の鎮座する所として信仰され、「御諸山（みもろやま）」と呼ばれた。御諸が「ゴショ」と音読され、「ゴセ」に転訛した。

あんらく じ

船宿寺
千年の法灯をずっと守り続けている真言 宗の名 刹、船 宿 寺。広い 境 内は四 季
折々の花で彩られ、とりわけ数百株に及ぶというサツキが満開の時期はみごとです。

かも つ

●

葛城の道

●

く ほん じ

九品寺
九品寺は駒形大重神社のすぐ南にあり、聖武天皇の詔り（みことのり）に
よって奈良時代の僧、行基が開基したお寺。本尊の木造阿弥陀如来坐像は、国の重要文化財に指定されており、檀信徒の心のより所となっています。
ひとことぬしじんじゃ

一言主神社
願いを一言だけ聞いてくれる「いちごんさん」として地元の人から親しまれている一言主神社。祭神は、古事記や日本書紀の中に見える事代主命です。
なかむらてい中村邸
中村邸は御所市内で最も古い建物で、中世、吐田城主だった吐田越前守の子孫にあたる中村正勝が慶長期（1596〜1615）に建てたと推定されています。江戸初期の家の造りを今に伝えるこの建築物は、全国的にみても歴史的価値の高いもので、国の重要文化財にも指定されています。
No.21620

お酒は１日３合以下に酒の飲み過ぎは高血圧や糖尿病、高尿酸血症、脂質異常症、脂肪肝や肝臓障害などのもと。日本酒で１日３合以上を飲み続けると、これらの発病率も高まります。酒はカロリーも高いので肥満の一因にも・・・。さらにがんを促進させる作用も・・・。

寒ブリの照り 焼きに関西風のうす 味の煮物︑コクと風味のよいごまあえの一汁三菜︒
ごまあえは︑白菜や青菜を使ってもよいでしょう︒

この献立の詳しい栄養価を知りたい、
別の「副菜」「もう一品」はないかしら
そんなときは、
奈良共済ホームページへアクセス！

ブリの照り焼き の献立

10576kcal7.2単位

健康情報コンテンツ②ᐓᗖ䛴༈Ꮥ⑋Ẵ䜊䜵䜰䜘 ㄢ䛿䜑

「家庭の医学」とは自分がどういう病気なのか知りたい、
治療法を選択するときの判断材料がほしい医者にかかるべきか迷っている…そんなとき、160余りの症状、640余りの病気の項目から必要な医療情報を検索できるサイトです。

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四季会席

7,000 円

（税・サ込）※掲載されているお料理の内容・器は、一部変更となる場合がございます。

■ 各種おすすめプラン等のご案内☆ 四季会席☆ やまと会席

宿泊パック(１泊２食付）

１１，８００円（税・サ込）

宿泊パック（１泊２食付） ９，８００円（税・サ込）☆ 宿泊パックお手軽プラン（１泊２食付） ８，０００円（税・サ込）☆ 飲み放題プラン（２時間）

１，４００円（税・サ込）

ビール・日本酒・冷酒・ウィスキー・焼酎・ワイン・ソフトドリンク※組合員限定「鍋パック（飲み放題付）」の販売は、誠に勝手ながら平成２１年２月２８日までとさせていただきます。
ぜひ、この機会にご利用くださいませ。

〒630-8264

四季の宿

奈良市鍋屋町15番地

TEL（0742）24 - 5021
FAX（0742）24 - 5023

http://www.yamato-nara.com

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