公益財団法人鹿児島県柔道会

公認 C 指導員養成講習会

オンデマンド講習ワークシート

令和６年度

目次
1. オンデマンド講義の受講方法
2. ワークシート（対面講義を受講する人は（全員）のみ解答する）
1） 柔道論 I （全員）2） 安全管理・指導 I （対面講義を受講しない人のみ）
3） 指導者の倫理 I（対面講義を受講しない人のみ）
4） 柔道の科学 I （全員）5） マネジメント I （全員）6） 基本指導 I−基本指導の基礎（全員）7） 基本指導 I−投げ技の基本指導（全員）8） 基本指導 I−固め技の基本指導（全員）9） 体力トレーニング I （対面講義を受講しない人のみ）
10）救急処置 I （対面講義を受講しない人のみ）2． ワークシート
１） 柔道論 I【ワーク 1】
下の（１）〜（５）にあてはまる言葉を囲みの中の選択肢ア〜コから選び、解答用紙にその記号を書きなさい。
柔道の創始者（１）は学生時代に二つの柔術流派に入門し修行した。最初に学んだのは当て身技や絞め技などが特徴の（２）で、次に学んだのは後に「古式の形」として柔道にその技法を残している（３）であった。
これらの経験から柔術に工夫を加えることで、知育・体育・（４）としての効果があると考え、その後他流派も研究して新しいスタイルの格闘術をつくりあげた。
このスタイルは伝統的な柔術の技術を残しつつ、人間形成や社会貢献につながる「（５）」が根本にあることから「（講道館」柔道」と命名した。
ア 加納治五郎
オ 起倒流

イ 嘉納治五郎

カ 示現流

キ 勝負

ウ 天神真楊流
ク 徳育エ 柳生新陰流ケ 術

コ 道【ワーク２】
小学生に「精力善用」と「自他共栄」について説明するとき、どのように説明しますか？「自他共栄」については下記のように説明しましたが、「精力善用」についてあなた自身の説明を解答欄に記入してください。
（小学生がわかりやすい言葉で）
例：「稽古の時自分が強くなることだけ考えるのではなく、仲間の投げ込みで受身を取ってあげたり、下級生の練習相手になってあげることで、チームのみんなが強くなれる。そういう仲間と稽古することで自分も強くなっている。これが自他共栄ということだよ」

2) 安全管理・指導Ⅰ【ワーク 1】
これまでに自身が関わってきた道場を思い出し，「環境の整備」が不十分であったと思われる事例を挙げ，それ（ら）を改善する具体的な手立てを記述しなさい。
【ワーク 2】
これまでに自身が関わってきた柔道の指導場面で，「指導上の注意点」に関して，配慮が足りなかったと思われる点を列挙し，それらを改善する具体的な手立てを記述しなさい。
【ワーク 3】
ビデオを視聴して理解したことについて，以下の観点別にまとめなさい。
1．頭部外傷が発生しやすい年齢，学年，技2．急性硬膜下血腫の危険性
3．脳しんとうの危険性【ワーク 4】
柔道で最も多く発生している頭部外傷を予防し，安全な柔道指導を実現するために大切なことは何でしょうか？講義 1〜講義 4 を振り返って，あなたの考えを総括的に論じなさい。

３） 指導者の倫理 I【ワーク 1】
スポーツ・柔道指導者のあるべき姿勢や心構えについて書かれた下記の文の中で正しい内容のものを５つ選び、解答欄に記入しなさい。
(ア) 柔道は昔から厳しい指導の伝統があり、現代でも「げんこつ」等の体罰的指導は必要だ。
(イ) 一般社会やスポーツ界で禁止されている指導法は当然柔道でもやってはいけない。
(ウ) 柔道は人間形成の道であるから、他スポーツより一層高い倫理意識を持ってのぞむ必要がある。
(エ) 強くなる素質がある生徒は、たとえ本人の希望に反しても強制的に厳しい稽古で追い込んであげて競技力向上をはかることが結果的には本人のためになる。
(オ) 柔道指導者は常に自らを磨き、社会貢献する修行を怠ってはならない。
(カ) 若い時代は勝敗が最も大切だから，人間形成より「勝つこと」を最優先に取り組んでいけばよい。
(キ) すぐれた指導法とは、指導者の価値観を全員に教え込み、生徒達が指示通りに動くようにすることだ。
(ク) 柔道指導者は、個々の生徒が自発的で自立的に行動できるようにサポートしていく姿勢が重要だ。
(ケ) 伝統を重視する柔道では他のスポーツとは異なるため、しごきや絞め落としなどの指導法をそのまま守り続けることが重要だ。
(コ) 指導者は自ら指導してもらったり指導した経験を元に指導することが多いが、常に最新の指導理論や倫理観を学び、時代にあった改善を行うことが求められる。
【ワーク 2】
下記の文章は全柔連の倫理・懲戒規程の第２条の全柔連登録会員が行ってはいけない違反行為であるが、文中の（ア）から（コ）に当てはまる用語を規程から抜き出して解答欄に正しく記入してください。（倫理・懲戒規程はオンデマンド教材、テキスト、全柔連ウェブサイトに掲載してあります）(1) 競技者、指導を受ける者その他の者に対して、身体的暴力、暴言、いじめ、（ ア ）行為等を行うこと（暴力・暴言）(2) 競技者、指導を受ける者その他の者に対して、指導に必要な範囲を明らかに超えた身体的接触、（ イ ）行為や性的な言動、つきまとい行為、交際の強要等を行うこと（わいせつ・セクハラ）(3) 競技者、指導を受ける者その他の者に対して競技力の向上とは明らかに無関係な（ ウ ）や（ エ ）としての特訓等の不合理な指導を行うこと（不適切な指導）(4) 本連盟の（ オ ）規程に違反し、又は法令で禁止されている薬物を使用・所持等すること（ドーピング・薬物）(5) 競技会等の円滑な運営を妨げる行為や施設の（ カ ）等を行うこと（大会運営施設利用不適切行為）(6) 補助金等の（ キ ）、不正使用、脱税、本連盟の財産の横領、不適切な支出等の不正経理、職務に関して不正な利益を供与し、申込み、要求し、又は約束すること（不適切経理）(7) （ ク ）と関係を有すること（反社会的勢力との関係）(8) 法令や本連盟の競技者規程その他の規程、処分等に違反すること（法令・規程違反行為）(9) その他（ ケ ）を害し、又は本連盟の（ コ ）を害する行為（品位を汚す行為）

4） 柔道の科学 I【ワーク 1】
乳児期・幼児期・児童期（学童期）・青年前期中学生期）の各発育発達段階にとって重要なキーワードを二つ上げて、具体的な例を示して下さい。
【ワーク 2】
青年前期に生じるクラムジーと柔道指導について具体的に述べて下さい。

5） マネジメント I【ワーク１】
チームなどの目的を達成するために、チームやイベントを 1 つのシステムと捉えて「経営資源」を確保、活用することが重要となる。スポーツにおける経営資源である「ヒト、モノ、カネ、情報」とは具体的にどんな内容か説明しなさい。
【ワーク 2】
ロバート・ カッツが提唱している「カッツ・モデル」の中でマネジメントに必要な「コンセプチュアルスキ
ル」 「ヒューマンスキル」そして「テクニカルスキル」の三つについて説明しなさい。

6) 基本指導 I 基本指導の基礎【ワーク 1】
1）ビデオを視聴し、下記の文章の（ ）に当てはまる数字や言葉を書いてください。
立礼の際、指先はまっすぐ下に向けて伸ばし、背筋を伸ばして約（ 1 ）度前に倒し、約（ 2 ）秒間で元にもどす。坐礼の際は手を膝から（ 3 ）cm 前に、両手の人差し指の間は（ 4 ）cm 程度にする。上体は背中が（ 5 ）になるように体を倒す。坐る時は（ 6 ）足から膝をつき、立ち上がる時は右足から立ち上がる。
肩幅程度に足を開き膝にゆとりを持った姿勢を（ 7 ）、足を開き腰を深く落とした姿勢を（ 8 ）と言う。
後ろ受身時の脇の角度は（ 9 ）度くらいにする。右前回り受身の回転時には右手にしっかりと（ 10 ）を掛けることが大切だ。
2） ゆりかご運動を行う際のポイントを 3 つ書きなさい。
3） 後ろ受身の陥りやすい欠点を 2 つ書きなさい。
4） 横受身を指導する際のポイントを 2 つ書きなさい。

7） 基本指導 I 投げ技の基本指導【ワーク 1】
1） ビデオを視聴し、下記の文章の（ ）に当てはまる数字や言葉を書きなさい。
体さばきのうち、右足、左足と進め相手と直角になる体さばきを右足（ 1 ）という。崩しや体さばきを使った受身を練習させる時はそんきょ→（ 2 ）→立位と段階的に高くしていく。
体さばきのうち、右足を前に出し、左足を回し込み相手の前で 180 度回転するものを右足（ 3 ）という。
膝車の手の使い方は釣り手が相手の（ 4 ）の高さまであがるように釣り上げ、引き手は（ 5 ）を上にして引き上げる。
2） 膝車で陥りやすい欠点を 2 つ書きなさい。
3） 体落の受身を練習する際のポイントを 2 つ書いてください。
4） 大外刈を指導する際に注意することを 2 つ書きなさい。

8） 基本指導 I 固技の基本指導【ワーク 1】
1）抑え技の 3 条件を書きなさい。（審判規定上の条件ではなく基本指導における条件）
2） ビデオを視聴し、下記の文章の（ ）に当てはまる数字や言葉を書きなさい。
「取り」は右手で相手の首を抱え右（ 1 ）あたりを握る。左腋下に「受け」の右腕をはさみ右袖を握る。「取り」は両足を大きく前後に開いて（ 2 ）を保つ。注意点としては（ 3 ）の足の開きが（ 4 ）にならないようにすること、（ 5 ）だけを制して抑えないことなどがある。
3） 横四方固の「受け」の応じ方を 2 通り選び、それぞれ説明しなさい。
4） 初級レベルの生徒達が行う抑え技の自由練習の方法を一つ選び、その方法と効果について説明しなさい。

9） 体力トレーニング【ワーク 1】
トレーニング目標を設定し，トレーニングプログラムをデザインするためにヒアリングが必要です．初期のヒアリングで収集する情報にどのようなものがあるかを解答欄に記入しなさい。

【ワーク 2】
行動体力に含まれるエネルギーを出す能力の筋力を向上させる場合，どのような形で負荷をかけるとよいかを説明し，最大筋力向上もしくは筋肥大を狙った場合の具体的な方法について解答欄に記入しなさい。

10) 救急処置 I【ワーク 1】「【日本赤十字社】一次救命処置（BLS） ～心肺蘇生と AED～」のビデオ教材を視聴して、A、B の設問に解答しなさい。
A. 一次救命処置で，反応がない場合，119 番通報と AED の手配を依頼します。その後に，普段どおりの呼吸の有無を確認しますが，普段どおりの呼吸と間違えてはいけない呼吸はどのようなものであるかを説明してください。
B. 一次救命処置で行う心肺蘇生と AED を用いた除細動は原則中止をしてはいけません。心肺蘇生を中止してよい場合はどのような時かを二つ以上あげて解答欄に記入してください。

以上