【週いち貯筋体操実施中の団体】
中学校区
西中学校区

会場名

実施曜日・時間

桜ヶ丘会館（２部制）（金）①10時から
②11時から桜ヶ丘中央区
コミュニティセンター

（月）10時から保育・介護複合施設
きわみ（男性のみ）（木）９時から

コープみらいえ（木）10時から

四街道一区
集会所

（月）10時30分から

四街道二区
集会所

（月）13時30分から「週いち貯筋体操」は、地域の仲間とともに、おもりを使った筋力強化体操に取り組む住民主体の自主活動です。週に１回、身近な場所で体操を行うことで、体力に自信がつくことや、仲間と一緒に行うことで、日常生活が楽しく過ごせることを目指しています。
参加や会の立ち上げについて、ご興味のある方は、高齢者支援課までお問合せください。

＜高齢者の総合相談窓口＞
四街道市地域包括支援センター

043-420-6070＜地区社会福祉協議会＞〇高齢者向けの各種サロンや行事を実施しています。
四街道西中学校 A 地区社会福祉協議会 043-422-2945四街道西中学校 B 地区社会福祉協議会 070-1494-5864←

保健推進員が自ら歩き、作成したウォーキングマップです。
「文化財と自然を感じよう！！コース」【お問合せ】四街道市役所 福祉サービス部

令和６年３月作成

Ｒ６.２月時点

高齢者支援課 包括ケア係 043-421-6128

中学校区ごとに、地域の現状や地域資源などについて、「健康とくらしの調査」の結果などをもとに、データを取りまとめています。
このカルテを活用して、自分の地域の将来の姿や必要な取り組みについて、皆で考え、介護予防や地域の支えあいへつなげていくことを目的としています。

≪四街道市の特徴≫【強み】
・本屋・書店を利用する人が多い
・スポーツの会に参加している人が多い
・公園や歩道が徒歩圏内にある人が多い

全国で行われた調査結果では、スポーツの会に参加している人は、身体機能の低下や生活機能の低下が少ない傾向にあります。

【弱み】
・社会的役割が低下している※1 人が多い・認知症のリスクがある人が多い・フレイル状態※2 の人が多い※1※2

社会的役割とは、世代を問わず人と関わることや、相談に乗るなど困っている人を助けたりすることです。
フレイルとは、転倒する、飲み込みが悪くなってきたなどの身体機能の低下や、地域の活動に参加できない、買い物に 1 人で行けないなどの生活機能の低下がみられる状態です。しかし、適切な支援・介入により改善が見込める状態です。

＜健康とくらしの調査とは？＞
JAGES（日本老年学的評価研究）が３年おきに全国 75 の市町村と共同で行っている健康調査です。四街道市内の要介護認定を受けていない高齢者 3,000 人を対象として 2022 年に実施されました。
JAGES は、健康長寿を目指し、大学や国立研究所などの研究者が関わる研究プロジェクトです。四街道市も 2022 年から参加しています。

≪西中学校区の特徴≫
・四街道駅の北西部に位置しており、駅から近く交通の便が良い地区と、駅から遠く、バスも少ない地区が混在しています。駅前は大通りを中心≪四街道市が目指すまちと西中学校区の JAGES データ≫
目指すまちに、スーパーや衣料品店などの商業施設が充実しています。

5 段階評価の数字が小さいほど赤信号

5 段階評価の数字が大きいほど良好

JAGESの指標

市

・「西中学校区の JAGES データ」では、「1 年間で転倒があった人の割1年間で転倒があった人の割合多い

１ ２ ３ ４ ５ 少ない３合」、「認知症を発症した後も自宅で生活を続けたい人の割合」、「愚痴や相口腔機能が低下している人の割合多い

１ ２ ３ ４ ５ 少ない

２

うつ傾向がある人の割合多い

１ ２ ３ ４ ５ 少ない

３

幸福感がある人の割合

少ない １ ２ ３ ４ ５多い

３

スポーツの会へ参加している人の割合

少ない １ ２ ３ ４ ５多い

５

趣味の会へ参加している人の割合

少ない １ ２ ３ ４ ５多い

４

地域の活動に参加している人の割合

少ない １ ２ ３ ４ ５多い

４多い

１ ２ ３ ４ ５ 少ない

２多い

１ ２ ３ ４ ５ 少ない

１談を聞いてくれる相手がいる人の割合」は良い評価になっています。
・一方で、「地域の活動に参加している人の割合」、「１年以内に健診を受けいつまでもていない人の割合」、「ボランティアへ参加している人の割合」は、あまりすこやかによくない評価になっています。

笑顔で暮ら＜西中学校区の基本データ＞

前期・後期高齢者数の推移
3,500

3,073

項目

西中学校区

3,000

人口 1）

21,377 人

2,500

65 歳以上高齢者数 1）

5,940 人

2,996

2,600

3,118
2,909

2,749

せるまち
3,297

2,883

2,887

2,816
2,643
2,994

1年以内に健診を受けていない人の割

2,000

合
1,500

高齢化率 1）27.8％

認知症リスクがある人の割合1,000

要介護認者数 1）
週いち貯筋体操会場数
2）1）令和 5 年 4 月 1 日現在
2）令和 6 年 2 月 1 日現在

883 人
6 か所

認知症を発症した後も自宅で生活を続

500

認知症に

0
30年度 R元年度 R2年度 R3年度 R4年度 R5年度

前期高齢者数後期高齢者数

けたい人の割合

なっても自 認知症の人も地域活動に参加した方が分らしく暮 良いと思う人の割合
らせるまち 認知症サポーター養成講座を受けたことがある人の割合「認知症カフェ」に参加したことがあ少ない １ ２ ３ ４ ５多い

５少ない １ ２ ３ ４ ５多い

５少ない １ ２ ３ ４ ５多い

２少ない １ ２ ３ ４ ５多い

４～四街道市長寿の秘訣アンケートより～（詳細は市ホームページ掲載）

る人の割合

・毎日の食生活では①３食欠かさず食べる②野菜・果物をよく食べる③栄養バランスに

ボランティアへ参加している人の割合少ない １ ２ ３ ４ ５多い

３

気をつけるが上位でした。また、生活面で心がけていることは①身の回りのことは自分友人知人と会う頻度が高い人の割合

少ない １ ２ ３ ４ ５多い

１少ない １ ２ ３ ４ ５多い

２少ない １ ２ ３ ４ ５多い

１少ない １ ２ ３ ４ ５多い

１少ない １ ２ ３ ４ ５多い

４で行う②規則正しい生活をする③家事を自分で行うが上位でした。

人がつなが 交流する友人がいる人の割合

・自由回答では「楽しく」「好き」などのポジティブワードが多い傾向で、「運動（散り支え合い歩・体操など）」や「脳トレ（読書・新聞・パズル）などを心がけている人が多く、趣のあるまち 人の割合

味はグランドゴルフ、水墨画や作詞作曲と多岐にわたっています。

長寿の秘訣「気楽にのんきにいつの間にか 90 歳」（90 歳女性）、「自分史、エッ愚痴や相談を聞いてくれる相手がいる愚痴や相談を聞いてあげる相手がいる人の割合
地域の人を信頼し、地域に愛着を持っている人の割合

セイ等綴っている。作詞作曲（自己流）を楽しんでいる。」（90 歳男性）
※市内 5 中学校区で比較した際の評価となります。
※「市」は「健康とくらしの調査」を行った市町村で比較した際の四街道市全体の評価となります。
※「市」は「健康とくらしの調査」を行った市町村で比較した際の四街道市全体の評価となります。