第四版改訂にあたって
本ガイドブックは、太平洋諸島センター（PIC）の活動対象となっている太平洋諸国 14 カ国のうち、ミクロネシア連邦に関する観光情報をとりまとめたものです。同国についてより理解を深めていただくため、観光情報以外にも、歴史、政治、経済、社会、文化等についても簡潔に紹介しています。
ミクロネシア連邦は、パラオ、マーシャル諸島などと同様、第一次大戦から第二次大戦の間、委任統治領として日本の施政下に置かれていました。初代ナカヤマ大統領、モリ前大統領をはじめとして、政治や経済の分野で活躍する日系人は多く、太平洋戦争で戦禍を受けながらも、一貫して日本に対する親近感を持っています。
国を構成する 4 つの州は、それぞれが異なる顔を持つ個性的な島々で、南国でのんびりしながら伝統文化や自然に親しみ、そして歴史に目を向けるには最高の旅行先となるでしょう。本書がミクロ
ネシア連邦への関心と理解への第一歩となり、そして現地を訪問される際の参考となれば幸いです。
2018 年 9 月 28 日
国際機関

太平洋諸島センター

本ガイドブック作成にあたっては可能な限り最新かつ正確な情報を掲載するよう努めていますが、現地の状況はしばしば変更されることが予想されます。出発前にはご自身で、旅行代理店、航空会社、現地宿泊先、政府観光局などに最新状況を確認されることをお勧めいたします。本ガイドブックを利用し生じた損失、不都合等に対し、当センターは一切の責任を負いかねます。ご了承ください。

ミクロネシア連邦
正式国名

ミクロネシア連邦（Federated States of Micronesia）

面積

701k㎡

人口

約10.4万人（2016年、世界銀行）

首都

パリキール（Palikir）

民族

ミクロネシア系

主要言語

公用語：英語および８の現地語

宗教

キリスト教（カトリック、プロテスタント）

政体

大統領制

1人当りGNI通貨

3,550米ドル（2016年、世界銀行）
米ドル

電話の国番号 （691）＋（相手番号）目次

１．ミクロネシア連邦の概要‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ２
２．旅行者のためのアドバイス‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ６
３．ヤップ州‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ８
４．チューク州‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 26
５．ポンペイ州‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 35
６．コスラエ州‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 45

ミクロネシア連邦の概要
ミクロネシア連邦は、約300万km2の海域に広がる607の島々から構成されている。西太平洋の赤道の北側に位置し、ハワイから5,000kmほど西にある。

日本と太平洋島しょ国

歴
●古

史

代

●中

世

ポンペイでは、5世紀頃から14世紀頃まで、サウテロール王朝が、遺跡として残っミクロネシア地域には紀元前2000年ているナンマドールを拠点として支配しから4000年に、現在のフィリピンやインた。コスラエでは、レラ島の遺跡から、ドネシアから渡ってきた定住者がいたと考

14世紀頃から19世紀中頃まで王朝が支えられている。また、ミクロネシア連邦で配していたことがわかっている。

発掘された最も古い土器は、紀元200年●ヨーロッパとの出会い頃のものであり、この時代にヤップ島に

1525年にポルトガルの探検隊が香料

定住者がいたことの唯一の物的証拠と諸島を探す途中でヤップ本島とユリシー島なっている。

を発見、ヤップ島に上陸した一行は4ヶ月

2間この島に留まった。次いでスペイン人がめ、1899年カロリン諸島はパラオととも

1529年 に ポ ン ペ イ 島 に、1565年 ににドイツに売却された。ドイツの関心はミチュークに寄港した。

クロネシアの統治というより、ドイツ人がコスラエについては1824年にフラン経営するコプラの生産を守ることにあっス船が入港したのが西洋人との最初の接触た。他方20世紀に入ると日本人も貿易をである。当時の記録によるとコスラエには目的にこの地域を訪れるようになった。

5,000人ほどの住人がおり、武器は所有●日本の統治しておらず、平和的な人々である、と伝え

1914年に第一次世界大戦が勃発するている。

と、日本は赤道以北のドイツ領ミクロネシ●スペインの進出

ア地域（現在のミクロネシア連邦、パラオ、

スペインは、1595年にポンペイ島を自マーシャル諸島、北マリアナ諸島）を占領

国の領土と宣言したが、カトリックの布教した。1920年、国際連盟はこれら地域を以外の活動はなく、実質的な統治は行わな

日本の委任統治領とした。日本は1922年

かった。そうした中、1800年代中期からに南洋庁を設置、経済開発と教育普及を進は、西洋諸国から捕鯨船団と貿易商、プロめた。

テスタントの宣教師などが頻繁に各島を訪●太平洋戦争れるようになった。

太平洋戦争がはじまるとトラック島

スペインは、ポンペイの領有を宣言して（チューク島）には連合艦隊の司令部がおから約300年後の1886年、グアム、サかれ、ミクロネシアの各島々にも守備隊がイパンなどのマリアナ諸島、ヤップからコ駐とんした。米軍の反攻がはじまると各守

スラエまでのカロリン諸島の領有権を宣備隊は決戦に備えたが、実際には米軍の「跳

言、ポンペイ島の支配権の確立とカトリッ

び石作戦」によりアメリカ軍が占領したのクの布教活動を積極化した。しかしスペイ

はユリシー環礁のみで、その他の島々は徹ンによる統治は、要塞建設のための強制労働への不満やプロテスタント信者による反発もあり、政治的に不安定な状態が続いた。
●ドイツ統治一方ヤップでは1869年にドイツ人が貿易のための拠点を開設した。以前から領有権を主張していたスペインは1885年に軍隊を派遣するなどして対抗したが、結局米西戦争後にこの地域からの撤退を決

市内に残る日本軍戦車3

底 的 な 爆 撃 に よ り 無 力 化 さ れ た。 特 にその結果、残る４地域（ヤップ、チューク、

1944年２月のトラック空爆は２日間でポンペイ、コスラエ）がミクロネシア連邦

60隻の艦船を海底に沈める猛攻撃だっ（Federated States of Microne-

た。補給を断たれた住民と日本兵たちは終

sia = FSM）を構成する州となり、憲法が戦まで飢えに苦しんだ。

1979年5月に発効した。
1986年、米国から財政支援を受ける一●米国の信託統治
1947年、国連はミクロネシア地域を6方で、国防と安全保障の権限を米国に委ねつの地区（マリアナ、ポンペイ、チューク、る自由連合協定（コンパクト）が米国とのヤップ、マーシャル、パラオ）に分け、米間で締結され、経済を含む国内問題はすべ

国を受任国とする信託統治地域とした。

て自国内で処理することができるように

米国は経済開発にはほとんど関心を示さなった。1990年12月、国連安全保障理なかったが、住民への教育振興をすすめ、事会はミクロネシア連邦の信託統治の終了

1965年にはミクロネシア議会を発足さを宣言した。

せた。

政●独立への道治

1970年代後半、米国と6つの信託統治

議会は一院制で、4年任期議員4名（各地区との間で自治のための交渉が始められ

州1名）、2年任期議員10名（チューク州た。1978年7月、すでに独自の道をゆく

5名、ポンペイ州3名、ヤップ州・コスラことを決めた北マリアナを除く５地域と、エ州各1名）で構成されている。大統領は1977年にポンペイから分離したコスラエ

４年任期議員の中から選ばれる。政府の課によって、ミクロネシア憲法草案が起草さ

題は種々の面で各州間の利害関係を調整しれた。そして各地区で住民投票が行われた

つつ、いかに経済開発を進めてゆくかにあ

結果、マーシャルとパラオでは否認され、

る。

経

済

ミクロネシア連邦の経済は、基本的には米国との自由連合協定（コンパクト）による経済援助により成り立ってきた。1996
年からは経済自立化への努力の一環として、アジア開発銀行（ADB）など国際機関の協力を得て経済改革を開始し、国家財
ミクロネシア政府合同庁舎

4

政の安定化、国営企業の民営化、投資環境

の改善、民間部門の開発に努めている。貨シャル諸島の地域市場向けに、少量の輸出

幣経済と伝統的自給経済が混在しており、も行っている。こうした輸出品には、コプ国内の生産性は高くなく、生活必需品の多ラ、バナナ、柑橘類、シャカオ、ビンロウ、くを輸入に依存しており、貿易収支は恒常

根菜類がある。

的に赤字である。国民経済の主な収入源は農産物輸出、入漁料収入、観光業であるが、同国は依然として米国等からの援助に大きく依存しており、また、経済開発は、主に公共投資によるものとなっている。

産業

ミクロネシア連邦の主要産業は水産業と観光業と農業である。水産業における大きな収入源は、外国船が支払う年間入漁料である。同国が有する排他的経済水域は、太平洋地域で最大級であり、太平洋諸島地域
で最も多くカツオが生息する地域だといわれている。同国には広大な珊瑚礁や礁湖があり、オオジャコガイ、キリンサイ、海綿、
真珠、グリーン貝、その他の魚や海藻の養殖は将来発展する可能性がある。日本や米国といった市場への便もよく、この産業が発展していくのに必要なインフラの整備も進んでいる。
ミクロネシア連邦を構成する4つの州は、それぞれに美しい島々と海とに囲まれた異なる雰囲気を持っており、魅力的な観光地としての潜在力をもっている。
農業は果物や野菜を栽培する小規模の自給自足が基本であり、余剰作物を地域の市場で販売したり、大きな市場の小売業者に販売したりしている。グアムおよびマー5旅行者のためのアドバイス
本書では、ミクロネシア連邦4州の様々な見所を紹介するが、すべての観光地は私有地のため、観光客のみで行くことは難しい。どの州でも必ず現地のツアーガイドに案内してもらい訪問すること。
ツアーガイドの手配は、宿泊予定のホテルに依頼するか、出発前に余裕をもって各州政府観光局に相談することをお勧めする（英語のみ）。
ツアーガイドの手配と併せ、行きたい場所や見たいものについて相談することで、自分だけの旅をカスタマイズすることができるだろう。

ハワイ

日本
グアム

クワジェリン

チューク州

ヤップ州

マーシャル

パリキール

マジュロ
パラオ

ミクロネシア連邦

日本からのアクセス
直行便が就航しているのはチューク州のみ（ニューギニア航空、土曜日成田発）。
ヤップ州・ポンペイ州・コスラエ州に行く場合はグアム経由（ユナイテッド航空）。
チューク州とポンペイ州にはパプア
ニューギニアのポートモレスビー発ニュー
6

ポンペイ州

コスラエ州

ギニア航空でも行くことができる。

出

国

税

出国の際は以下の出国税がかかる。
ヤップ州：20ドル

チューク州：30ドル

ポンペイ州：20ドル コスラエ州：15ドル

税

関

薬物、武器、大量のアルコール、地元の入・出国手続き（パスポートとビザ）
有効期限が、ミクロネシア入国日から数農産物に有害な病気をうつす可能性のある
果物や植物の持ち込みは禁止されている。

え て120日 間 ＋ 滞 在 日 数 以 上 あ る パ ス

通貨と両替

ポートおよび出国用の航空券が必要であ

ミクロネシア連邦では米ドルが使用される。ビザは日本国籍保有者で、観光目的でている。ミクロネシア連邦国内で日本円か30日以内の訪問であれば必要ない。コスらの両替は不可能なので、必ず入国前に米

ラエ、ポンペイ、チューク、ヤップの4州ドルを入手しておくこと。

がそれぞれ入国審査局を持っており、州を移動するたびに、自動的に最高30日間の時

差

入国許可証が発行される。入国許可証は、ミクロネシア連邦には2つのタイムゾー

最長90日間まで、入国管理局を通して無ンがある。日本が正午の時、ヤップ州と料で延長できる。

チューク州は午後1時、ポンペイ州とコス

予防接種、または健康診断書は、日本から直接行く場合には必要ないが、感染症のある地域を経由する場合は国際健康証明書が必要。

ラエ州は午後2時。

電

気

電気は110/120ボルト、60サイクル
で差込プラグは日本と同じ形態。

7

ヤップ州
ヤップ州はミクロネシア連邦の西端に位置し、東西1200km

ヤップ本島にわたる広大な海域に22の有ルムング

人島を含む138の小さな島々からなる。そのうち4つの大きな島からなるヤップ島はグアムの南西724kmにあり、海岸線を

マープ島

Philippine Sea

マングローブで覆われた緑豊かファニフ

な大陸島である。州都のコロニ

Mt.Taabiywol

▲

ガギール

ア（Colonia）はこのヤップ島

ウェロイにあり、ヤップ州の行政や商業

ダリペビナウカニファイ

島々はそのほとんどがサンゴ礁でできた平坦な島で、ヤップ島

ルール

ヤップ空港

の島に集中している。
離島またはアウターアイラン

トミール

ヤップ島
コロニア

活動、観光産業のほとんどはこドと呼ばれるヤップ島以外の

ガギール・
トミール島

Paciﬁc Ocean
ギルマン
Nとはルーツ・文化・言葉を異に03kmする人々が住んでいる。ヤップ
州は大きく分けて4つの言語があり、日常生活や地域の自治活動はそれぞれの島の言語で行われ、州政府の行政や出身島の違う人々のコミュニケーションには英語が使われている。

人口と人々が4万人を超えていたと推定されている。
一方ヤップ州の離島には長い年月をかけてヤップ島には紀元前15から20世紀頃

メラネシアの島々を経由して渡ってきたよりインドネシアやフィリピン方面からの人々が定着した。連邦政府統計局による人々の移住が始まり、18世紀頃には人口

2013年現在の推定人口は約11,800人

8

である。

●土地の所有制度
ヤップ島社会の基本をなすのは「家＝土社会と生活地」と「村」である。ヤップ人の名前は土言葉や習慣の違う人々をたくさん抱えて地の名前ともいえ、漁をする海域から海岸、いるヤップ州では、お互いの立場や風習を屋敷、芋田、畑、山まで名前と一緒に相続尊重する気風が強く、その意味では伝統がされる。それらが地域ごとに集まったもの

守られている。ヤップ島の社会と生活は以が「村」でヤップ島には100近い村があり、下の通りである。

それらの村が10の地区（ムニシパル）に●石貨

それぞれ所属している。ヤップ州政府が管ヤップ島で使用されている通貨は米ドルだが、ライまたはフェと呼ばれる石貨が、理する公有地は全体の数 % しかない。
●ビンロウ噛み伝統的な貸借関係や詫びなどの気持ちを表

ヤシ科の植物であるビンロウ（ビートル

す道具として現在も使われている。その価ナッツ）は島のいたるところに植えられて値は大きさや重さとは関係なく、その石がおり、その実はヤップ島産がもっとも品質運ばれてきた背景とそれを語る人の表現能が良いと言われる。まだ青い実を半分に力によっても評価が変わる。サイズも直径

割ってコショウ科のキンマの葉の上に乗数cmか ら2.5m以 上 の 大 き な も の ま でせ、サンゴから作る白い粉を振りかけ、葉様々だ。その多くはパラオで産出された鐘

でくるんで口の奥で唾液と混ぜながらよく乳石を切り出してカヌーで運ばれてきたも噛むと、血液の循環が促進され、顔がほてので、中には製作後1000年以上も経つ古り温かくなる。ヤップのビンロウ噛みは一いものもあると言われる。1929年の日本

種の伝統的社交礼儀でもあり、島の大切なの調査では13,281枚を数えたが、太平場面にはビンロウの実が献上される。

洋戦争中や戦後に壊されたり海外に持ち出●伝統の踊りされたものも数多い。現在では石貨の州外持ち出しは一切禁止されている。

ヤップの伝統的な踊りは村の歴史や教訓話を謡（うたい）に託して大切に語り継いでいく手段があった。踊り手は身体をヤシ油に溶かしたターメリックで染め、更に花や葉で美しく飾り大勢で統一された美をつくる。現存する踊りの型は様々であるが、ヤップ島に古来から伝わる踊りは本来男または女だけで踊られる座踊りや立踊りだった。離島から伝えられた棒術由来の踊りが9近年になって男女混合で踊られるようにな・ファルー（Faeluw）：男の集会所り、動きが激しく華やかなので観光客にもファルーは各村の海辺に建てられ、そのよく紹介される。また日本の統治時代にで村の共同船着場、海への玄関口となっていきた独特のメロディにのり行進しながら踊る。ヤップ島では海の仕事は男の分担とさる新しい踊りもある。

れ、ファルーは男たちの共同作業場でも●伝統的な服装あった。かつては10代以上の未婚の男子

ヤップ州では島によって伝統衣装も異なはファルーで夜を共に過ごし、一人前の男る。ヤップ島では女性はココヤシの葉やハとして必要とされる伝統的な知識や技術をイビスカスの繊維で編んだ腰みの（ラバラ

身につけた。ファルーはまた、他村からのバ）を着るが、離島ではバナナやハイビス

男子訪問者のゲストハウスでもあった。

カスの繊維、現在では化繊糸で織った腰ま・ペバイ（P'eebaey）：村の公民館きを着る。男性はふんどし（スー）だが、ペバイは村の公民館的な役割をする施設

これも島や年齢によって素材や着付けが異で、男、女、子供、村の構成員や他村からなる。現在のヤップ島ではほとんどの人がの招待客まで大勢が集うことがあるので、日常生活を洋かなり大きな建造物だが、通常ここでは寝装で過ごす

泊りしないので壁はない。またペバイの前が、これらはには、村の財産である石貨がたくさん飾ら

伝統行事や踊れたマラル（Malaal）いう場所があり、りのときには

外国人には「石貨銀行」などと呼ばれてい必ず着用されるが、実際には伝統の踊りなどを披露するる。離島の暮ステージである。

らしでは今も旅行者の留意点

伝統衣装が一般的だ。
●伝統的な集会所●飲酒
21歳以上の成人には酒類の購入、飲用

ヤップ島の各村には今でも二種類の集会は認められるが、レストランやバー、ある所がある。コンクリートブロックとトタン

いは私的な場所以外での飲酒は禁じられて屋根のモダンな建物のものもあるが、未だいるので、空港ロビーや道路を歩きながらに伝統建築の集会所を維持している所も多ビールなど飲まないように注意しよう。まく、これらは見学することもできる。

た教会や学校の近くでは酒類の販売は禁じられている。

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●飲料水●服装についてヤップ島の水道水は一部の地域を除き飲観光客用のビーチやボートの上など特定用には適さない。ホテルが用意する濾過さの場所以外で水着だけになるのはマナー違

れ た 飲 用 水 か、 店 で 売 っ て い る ボ ト ル

反である。
ビーチやボートを離れるときは、

ウォーターを飲用のこと。

シャツとパンツまたはタオルなどを身につ●私有地への無断進入に注意

けよう。また女性のショートパンツやミニ

ヤップ島の土地は、コロニアの一部や幹スカート姿も避けたほうが良い。パレオな線道路のほかはほとんど私有地で、地主やど簡単に身につけらるものがあれば便利。

管理者に断りなく勝手に立ち入るのは非常●ゴミのポイ捨て禁止条例

識で失礼な行為となる。島内のあちこちに道路や公園などの公的な場所にゴミをポある観光スポットを訪ねるには、ツアー会

イ捨てすることは州法違反で、現行犯で見社やホテルのツアーに参加するか、ガイド

つかると罰金の対象となる。

を手配する。現地のルールに従えば人々は●道路の案内標識

親切で、温かく迎えてくれる。
●写真撮影の注意

ヤップ島の主だった交差点には観光局設
営の案内標識が立っている。それには観光客

人物や個人の家などプライバシーにかかを受け入れている村の入口も表示されていわるものには無断でカメラを向けないこるが、ヤップの村へ入るにはガイドを伴うのと。写真撮影には必ずガイドの指示や本人が原則なので、車などで気づかずに入り込の意向に従う。

むことのないようにしよう。

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ヤップ島
末には人通りが絶えるほど「のどかな田舎●島へのアクセス

町」といった風情で、静かなチャモロ湾を

日本の主要空港からグアム乗り継ぎで、眺めながらゆっくり過ごす時間は、それだ

ユナイテッド航空が運航している。

けで南国情緒を満喫させてくれる。

フライトスケジュールはよく変更になるので、詳しくは旅行代理店か航空会社に問●空港からのアクセス
ヤップ国際空港はコロニアの南約5km

い合わせよう。

の距離にありほとんどのホテルは予約客を州都コロニア（Colonia）

無料で送迎している。空港内の小さなカ

コロニアはヤップ島のほぼ真ん中にあフェテリアとギフトショップが飛行機の離り、政府の諸機関やホテル、レストラン、

発着に合わせてオープンするが、それ以外

銀行、商店などが静かな入り江を囲むようの時間帯は空港全体がほぼ無人状態になる。

に立ち並ぶ。州都といっても、日没後や週

ヤップパシフィック
ダイブリゾート

ストーンパスカソリック教会

歴史保存局

空港へ

グアム銀行
郵便局

警察

チャモロ湾

ブルーラグーンストア

パスウエイズホテル

コロニア市街図（Colonia）

エバンゲリカル教会

ESAベイビューホテル

マンタレイベイホテル
オキーフウォーターフロントイン
電話局
FSM銀行
YCAストア
スモールビジネスセンター
コマーシャルドック
州政府ビル
コミュニティーセンター

ヒルトップ
モーテル

12

観光局

立法府ビル

トミール港

N

バラバット

0

300m

●通信
・郵便局
郵便局はチャモロ湾の北側にあり、営業
時間は月曜から金曜日の午前9時〜午後3時。ミクロネシアの花や魚などの美しい切手を販売している。
・携帯電話／国際電話／インターネット
FSMテレコムや主要ホテルで販売しているプリペイドカード（テルカード）（５
ドル、10ドル、20ドル、50ドルの４種）
を 購 入 し 入 金 し た 上 でFSMテ レ コ ム のSIMカードをGSMシムアンロック方式の端末に挿入すると、携帯電話からでも国際電話をかけることができる。日本で販売されている携帯電話の多くはそのシステムに対応していない。残額は携帯電話画面に表
示される。
また、
パソコンがあればテルカー●ヤップ州政府観光局
スタッフは親切に対応してくれる。気軽

ドを使いインターネットにもアクセスできる（モデム接続／無線LAN）。国際電話は、に観光情報について尋ねてみよう。

同じくFSMテレコムで販売しているテレTel：（691）350-2298

ホンカードを使い公衆電話からかけること

ホームページ：https://www.visityap.com/もできる。残額は電話で確認できる。

●銀行・クレジットカード●病院と警察

金融機関はミクロネシア銀行（Bank ofFSM）とグアム銀行（Bank of Guam）があり、グアム銀行には24時間ATM（日本語ガイダンスあり）がある。クレジット

病院はコロニアの北の外れにあり急患には24時間対応している。
警察への連絡はTel：350-3333もし
くは911。

カードはホテルやツアー会社など観光客相

島内交通手の場所では使えるが、小さな店やレストランでは使えないところも多いので、米ドルの現金を用意しておくことが望ましい。

●バス
主に通勤・通学用で1日2往復程度なので観光には利用できない。
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道からマングローブの観察もできる。

●タクシー
タクシーの料金は区間やタクシー会社によって違いメーターも無いので、ホテルのフロントなど地元の人に呼んでもらい値段

マ村
Maaq

ヤップの東側トミール地区にある村で、を前もって確かめてから利用する。

海岸に建つファルー（男の集会所）と隣村●レンタカーに続く石積みの小道から見られるマング

レンタカーは21歳以上で1ヵ月以内の滞在ならパスポートと日本の運転免許証で借りられるが、舗装道路を離れるとすべて私有地なので観光には向かない。

観光スポット
●島内観光

ローブ林は見事だ。集会所の前には古い石貨が並んでいる。
ガダイ村
Kadaayヤップの西側ウェロイ地区にある村で、よく整備されて保存された石積みの小道と石貨、近年再建された見事なペバイ（公民

ヤップ島には100以上の村があり、伝館）と海岸に建つファルー（男の集会所）

統的な集会所や石畳の道がよく保存されてが見られる。火曜と土曜の夕方にはヤップいる。ツーリストを受け入れているところの踊りも見られるカルチャーツアーを催行も多い。これらの村を訪問するガイド付ツしている。

アーは、ホテルや現地ツアー会社が各種用意しており、行先の希望などにも応じてくれる。
アドブウェ村Adubwe

ヤップの西側ウェロイ地区にある小さな村で、古いが風格のあるぺバイ（公民館）と石貨がある。また縦横にのびる石畳の道にも風情があり、静かにしていると珍しい鳥が見られることも多い。
ウル村
Wuluuqガノン村Ganaun

ヤップ北端ルムングの最北端にある村
で、ヤップ島の基盤をなす結晶片岩が露出

ヤップの北西側ファニフ地区にある小さしている地形から、伝統建築用の石の産地な村で、海岸に建つファルー（男の集会所）でもある。
大きな一枚岩で造った橋や石畳、は比較的新しくて美しい。近くの石畳の小ペバイ（公民館）の土台は見事である。ル14

ムングには橋がないため、ボートツアーで60mもの高さがあった無線塔は、1914

行くことになる。

年にイギリス艦隊の砲撃を受けて破壊され、現在は土台だけが残っている。
旧空港の戦跡
War Relics at Old Airport

1980年代までヤップ国際空港として使われていた旧空港の滑走路のまわりでは、ゼロ戦やその他の戦闘機、高射砲の残
骸と防空壕などを見ることができる。これ
らはすべて私有地にあるので、必ずガイド
一枚岩で造られた橋と一緒に入域料を払って訪れよう。

サンセットビーチ
Sunset Beach

カダイ村の海岸に小さな休憩用の東屋が数棟あり、海を見ながら日陰でのんびりできる。海岸はマングローブ林を切り開いた
礫浜だがシュノーケリングも楽しめる。真
西に向いているのでサンセットを見るにも良い場所だ。
州政庁と州議会
Yap State GovernmentState Legislature

Administration &現在ヤップ州行政府が建つ場所はスペインの要塞跡で、赤レンガを積んだ土台が見える。すぐ近くにあるヤップ州議会は日本時代の南洋神社跡に建てられており、太平洋戦争後にヤップ人によって建替えられた鳥居も見える。
ドイツの通信基地跡
German Tower

コンチネンタル航空の機体
1980年に事故を起こしたコンチネン
タル航空（当時）の機体が森の中に残され1905年にドイツが建設した通信基地

たままになっている。回りはすでに草や木跡 が ヤ ッ プ 高 校 の 近 く に あ る。 当 時 はが茂っているが、間近で見るとかなり迫力
15

がある。

石貨の断面

サンゴの加工工場
９ページで述べたように、ヤップには、
ビートルナッツという実をサンゴから作る粉末などと混ぜて噛む習慣がある。そのサンゴの粉末を作っている工場。乾燥させたサンゴを釜で熱し、粉砕する。

Gael村の石貨
ヤップには石貨が並ぶ石畳の道が何カ所かある。これはギルマンにあるGael村の石貨。石貨の表面はグレーをしているが、もともとは写真のような白い石。

Makiy村の石貨
ガギルにあるMakiy村の石貨。
16

ツアー会社がやってくれる。

●ハイキング各ホテルや現地ツアー会社では、それぞれ独自のハイキングトレッキングコースを用意している。日中は暑いので早朝か午後4時過ぎてからが歩きやすい。その時間帯
はバードウォッチングやフルーツバット（こうもり）の観察にも向いている。
マダデヒル
Made'de Hill

Rumungの石貨

19世紀末にスペイン人宣教師によって建島中で最もてられたセントメリー教会の横を通って大きい石貨が登っていく。150mちょっとの丘からはコロ見られる。通ニアの全景と港、東海岸が一望できる。コ

常、石貨は立

ロニアの各ホテルから往復で1時間ほどのハてて置かれてイキングコースでガイドの同行なしでも行いるものがほけるが、わき道に入らないようにしよう。

とんどである

タミルヨグトレイル
Tamilyog Trail

が、ここでは地面に寝かせダチュングル村からカニフ村にいたる昔る形で置かれの道が復元された。ジャングル、サバンナ、た石貨がある。

石畳の道など、このトレイルではヤップのいろいろな地形や自然を観察できる。ツアーやガイドのアレンジは各ホテルや現地
17Spanish Church

戦跡

スペイン統治時代の教会。建物の中にまで木や草が茂っているが、壁面に施された十字架などがはっきりと残っている。

15ページでも紹介した通り、ヤップには第二次世界大戦の激戦の跡が数多く残されている。

米軍の戦闘機18

ヤップデイの期間中はどのホテルも満室になるので、予約は早めにしたほうが良い。

旧日本軍の灯台

大砲

ヤップデイ
ヤップデイはヤップの伝統的な生活の知恵を後世に残そうとするひとつの試みで、
毎年3月1日に開催される。会場ではヤッ
プ島各地の村から伝統的な踊りが2日間にわたって披露され、農産物や海産物の品評会、ココナッツの皮むきやバスケット編みの競演など、伝統的な生活技術が競われる。
19

る。各社ともダイビング以外の色々なアク
ティビティやツアーも提供しているので、ホームページなどを見て問い合わせておくとよい。（アルファベット順）
ビヨンドザリーフ
Beyond The Reef
Tel：350-3483 Fax：350-3733
E-mail：beyondthereef@mail.fm
Web：www.diveyap.com

ネイチャーズウェイ
Nature's Way
Tel：350-3407 Fax：350-3407
E-mail：naturesway@mail.fm
Web：www.naturesway.fm/index2.html

ヤップダイバーズ

アクティビティー●ダイビング

Yap Divers
Tel：350-2300 Fax：350-4567
E-mail：nihongo@mantaray.com
yapdivers@mantaray.com
Web：www.mantaray.com

ヤップパシフィックダイバーズ

水路でじっと待っていると、優雅に泳ぐマ

Yap Pacific Divers
Tel：350-6000 Fax：350-4279
E-mail：info@yap-pacific.com
Web：www.yap-pacific.com

ンタがすぐ頭上を通り過ぎることもある。

●シュノーケリング

ヤップの海では、かなりの確率でマンタ（オニイトマキエイ）に出会える。静かなまた広大なリーフの外にはダイナミックなダイバーでなくてもマスクをつけて海のドロップオフや複雑な地形のポイントも多中をそっとのぞくだけで素晴らしいヤップ

く、
大型の回遊魚や地形を楽しんだり、コーの海中を楽しむことができる。シュノーケ

ラルガーデンをゆったりドリフトしたり、リングのできるビーチも数ヶ所あるが、あるいは静かな内湾で小さな生物観察をしボートで行くシュノーケリングツアーに参たり、初心者から上級者までそれぞれ経験

加すればカラフルなサンゴや熱帯魚を手軽に応じた楽しみ方ができる。

に見ることができる。透明度が良いとシュ●ダイビングサービス＆ツアー会社

ノーケリングで水面からマンタを見ること

ヤップのダイビングサービス会社は、それぞれが特徴のあるサービスを提供してい20

も稀ではない。

ロニアにある。
イーエスエーベイビューホテル
ESA Bay View Hotel
Tel：350-2138 Fax：350-2310
E-mail：esayap@mail.fm
Webあり（英語）「ESA Bay View Hotel」で検索

エアコン、室内電話、バスタブ付のシャワールーム、DVD付TV、冷蔵庫がついている。
●フィッシング
ボトムフィッシング、トローリング、キャスティングなど、季節や漁法によって様々なフィッシングが楽しめる。ヤップでは海岸や海にも所有者がおり、陸からの釣りにも必ず許可をとるなど、現地オペレーターのルールに従って楽しもう。
●カヤッキング
サンゴ礁やマングローブに守られた静かな内湾をシーカヤックでめぐると、ヤップのユニークな自然やエコシステムを体感できる。途中の村に上陸して伝統的な集会所を見学したり、シュノーケリングをしたり、ヒルトップモーテル
Hiltop Motel
Tel：350-3185 Fax：350-4637
Email：hiltopyap@mail.fm
Webなし

客室には、エアコン、室内電話、お湯のいろいろなコースが用意されている。

出るシャワールーム、コーヒーメーカー、●ボートクルーズ

トースター、ミニ冷蔵庫がついている。コ

水に入らなくても、ボートに乗ったまま

インランドリーも併設されており、単身ので美しいマングローブや岸辺に建つ伝統的

旅行者や長期滞在者には使いやすい。

な男の集会所などを巡るツアーも開催されマンタレイベイホテルている。途中の村で上陸して見学や休憩もManta Ray Bay Hotel
Tel：350-2300 Fax：350-4567/3841
E-mail：yapdivers@mantaray.com
Webあり（英語）「manta ray bay」で検索

可能だ。

宿泊施設
ヤップ島のホテルは、そのほとんどがコ

エアコン、
室内電話、
お湯の出るシャワー
ルーム、DVD付TV、冷蔵庫がついている。
21

オセアニアホテル
Oceania Hotel
Tel：350-7707
E-mail：info@oceaniayap.com
Webあり（英語）「oceania hotel」で検索

コテージタイプのホテル。エアコン、お湯の出るシャワールーム、ミニ冷蔵庫がついている。

オキーフウォーターフロントイン
O'keef's Waterfront Inn
Tel：350-6500 Fax：350-4577
E-mail：okeefes@mail.fm
Webあり（英語）「o'keefe's waterfront inn」で検索

エアコン、お湯の出るシャワールーム、
DVD付TV、ミニ冷蔵庫、湯沸かし器がついている。レストランやショッピングセン
ターにも近くて便利。

22

ヤップパシフィックダイブリゾート
Yap Pacific Dive Resort
Tel：350-6000 Fax：350-4279
E-mail：info@yap-pacific.com
Webあり（英語）「yap pacific dive resort」で検索

エアコン、
室内電話、
お湯の出るシャワー
ルーム、DVD付TV、冷蔵庫がついている。
レストラン、ギフトショップ、プール、ダイビングサービスも併設。

レストラン
ほとんどのホテルにはレストランが併設されている。ほかには、新鮮なシーフードが食べられる海辺のレストラン、「ヤップマリーナスポーツバーアンドグリル」がある。

トロピカルタッチハンディクラフツ
The Tropical Touch Handicrafts
Tel：350-3222

ヤップ病院の先500mくらいの場所にあり、バスケットなどのハンディクラフトやグラススカートなど、地産品が豊富にそろっている。

ショッピング
ヤップのおみやげとしては、パンダナスやヤシの葉で編んだ工芸品、木彫、水彩画、Tシャツなどが挙げられる。また日常雑貨店をのぞいて、日本では見かけないアジア
やアメリカからの輸入品を見るのも楽しい。
ブルーラグーンストア
Blue Lagoon Store

Tel：350-2136

パスウェイズホテルの並び。地産/輸入
食品、日常雑貨、アルコール飲料。
ラグーニアストア
Lagoonia Store

Tel：350-2792

郵便局の向かいのラグーン沿いにあり、自家製サンドウィッチや衣料品、小さなア
クセサリーなどの土産品を置いている。

離島・環礁への旅
ヤップ州では、ヤップ島以外に9つの環
礁と2つの孤島に人が住む。ヤップ島とはそれぞれルーツや言語を異にする人々で、地理的にも大きく3グループに分けられる。東方の島々では距離だけでなく言語や文化面でもチュークと共通性が多く、交流も頻繁に行われている。
●離島、環礁
ユリシー環礁Ulithi Atoll

ヤップ島の北東160kmにあるヤップ州
で最大、世界でも第4位の広さをもつ環礁。
ファラロップ島には、飛行場、発電施設、高校、郵便局、離島唯一のホテルがあり、

23

携帯電話、インターネットのアクセスも可能である。
日本統治時代にはファラロップ島にラジオ局と観測所、水上飛行機の基地が設置されていたが、1944年にアメリカ軍が上陸・ 占 領 し て 滑 走 路 や 病 院 を 建 設 し、600隻以上の艦船を環礁内に集結させて
沖縄侵攻までの基地にした。島にはその当時のコンクリート住居が今も残り、旧日本海軍の人間魚雷・回天によって沈められたアメリカ軍の船など多くの艦船が海底に眠る。ユリシーでの宿泊先は、ユリ
シーアドベンチャーロッジ（E-mail：info@
ulithiadventurelodge.com）がある。
ファイス島
Fais Island

ユリシーの東方1000kmほどにある小さな島。ドイツと日本の統治時代にはリン鉱石の採掘が行われた。この島の女性だけが織る特殊なデザインのラバラバがある。
ウォレアイ環礁
Woleai Atoll

ヤップ島の東南約600kmにある大きな環礁で、飛行場のあるファララップ島には発電施設や高校があり、人口の多くはこの
島 に 住 む。 こ こ に は 太 平 洋 戦 争 末 期 に7000人の旧日本軍兵士が送りこまれ、補給も途絶えた小さな土地で終戦までに5000人以上が餓死した。環礁の各地に零戦や戦車、機関砲が残され、土中や海には今も多くの兵士の遺骨が眠る。

24

ラモトレック環礁
Lamotrek Atoll

ヤップ島の東方1000kmにある環礁。
ラモは「静か」、トレックは「ラグーン」を意味し、名前の通りいつも静かで美しいラグーンが広がる。しかし、ここにも旧日本軍の戦闘機の残骸が残されている。
サタワル島
Satawal Isalnd

ヤップ州でもっとも東に位置する島。この島の住民は地理的・文化的にチューク州
西方の島々と結びつきが強く、月に1回しか来ないヤップ州の連絡船だけに頼らず、今も頻繁に伝統的な帆走カヌーで近隣の島へ海を渡る生活を続けている。
●入島許可証ヤップ州の離島を訪れる際には、前もってヤップ島の関係機関、リーダー会議「カウ ン シ ル・ オ ブ・ タ モ ル」
（Council of
Tamol、Tel：350-2343）から入島許可証を発行してもらう。ユリシー環礁以外
ではホテルなど宿泊施設はなく、ホームス
テイで島の人と同様の生活になるので慣れない人には薦められない。また交通手段も極端に限られており、船や飛行機の運航スケジュールが突然変更することも多いので、短期間のツーリストには離島の旅は難しい。ヤップ州の離島の旅を希望する人は、前もって現地のツアー会社やホテルに事情をよく問い合わせ十分な準備と日程の余裕を持って計画しよう。

●離島への交通
・軽飛行機

・離島航路
ヤップ州が運航する船で、数日をかけて9人乗りのビーチクラフト機がユリシー

近くの島々を回るショートコースと、2週とファイスへ週2便、ウォレアイへ隔週1

間かけてまわるロングコースがある。運航

便で運航しており、日曜以外はチャーター

日程は不定期で状況により直前の変更も多便のアレンジも可能。運航は天候や予約状い。また各島での停泊時間は長くても数時態により変更になることがあるので、事前間で、人々や荷物の積み下ろし作業が終わに予約が必要。

るとすぐ出航となる。

ピーエムエー

シートランスポーテーション

PMA（Pacific Missionary Aviation）
Tel：350-2360 Fax：350-2539
E-mail：yap@pmapacific.org

Sea Transportation
Tel：350-2403 Fax：350-2267

25

チューク州
Magerek
Onoun

Magut
Ono
Unamu
PisansNamonuito Atoll（ナモヌイト環礁）
Pulap Atoll

East
Fayu
Island

ほしょう

及ぶ世界最大級の堡 礁、「チューNomwin Atoll

Western Island（ウェスタン諸島）

ク環礁」を中心に、北にホール諸

Chuuk Lagoon（チューク環礁）

Puluwat Atoll

島とナモヌイト環礁、南東にモートロック諸島、そしてヤップ州とNama
Kuop Atoll

Pulusuk

Chuuk State

Losap Atollの 州 境 の ウ ェ ス タ ン 諸 島（プ ル

Mortlock Islands（モートロック諸島）

ワット島など）からなり、総陸地

Namoluk AtollN50ク島」と呼ばれた最大径64kmに

Murito Atoll

Tamatan0

チューク州は、かつて「トラッHall Island（ホール諸島）

Etatt Atoll

100km

LukunorAtoll

面積は135k㎡である。これはヤップ 州 や コ ス ラ エ 州 と 大 差 な く、
もっとも大きなポンペイ州のSatawan Atoll

37％程度の面積となるが、人口は約52,300人（2013年統計局推定）で、ミクロネシア
連邦の総人口の約半分を擁している。
●チューク環礁
かつての大きな火山島が数千年かけて沈下し、その山頂に当たる部分が大小100あまりの島となって、周囲300キロに及ぶラグーン（礁湖）の中に点チューク環礁

ビス島

North Pass

在している。

Ruo〈注〉チューク・ラグーンは地学的区
ファロス

分では「堡礁」に当たるが、日Northeast Pass

本では一般的に「チューク環礁」

オサクラと呼ばれているので本書でもそ

ウエノ

れに準じることとする。

空港があり州政府が置かれてパタ

ファナパゲスポレ（ファイチュック諸島）

島で日本統治時代は春島と呼ば

26

パラム
フェファン

トノアス
エテン
ウマン
ジープ島

れた。日本で人気の高いジープ島
ジ宿泊施設を除くと、すべてのホ

ウドット

Piaanu Pass

いる主島はウエノ島。旧称モエンをはじめとした一部離島コテー

トル

N
0

10km

Otta Passテルやモーテルはこのウエノ島にある。
ウエノ島の南には、日本統治時代に海軍

曜島）と名付け、その風流な島名は内地でも話題になることがあった。

司令部が置かれていたトノアス島（旧称デュプロン島；日本時代の名は夏島）があ

社会と生活

り、有名な森小弁の碑や旧病院跡なども残

チューク島々には伝統的首長制度はあるされている。

ものの、近年ではその影響力は限定的に

日本統治時代なってきている。住民は親族・出身島や教は、主な島々を会（宗派は多岐にわたる）を中心としたコ

春夏秋冬になぞミュニティを形成し、支え合って暮らして

らえて四季諸島いる。

（春島、夏島、他方、近年では主島などでは軽犯罪が増

秋 島、 冬 島）、

えている。観光客が外出する際は可能な限

また曜日になぞり複数で出歩くとともに、夜間のひとり歩

らえて七曜諸島きは避けた方がよい。

（日曜島……土ウエノ島
州都が置かれており、空港、行政府、ホ●島へのアクセステル、スーパー、病院などがある。1989

ニューギニア航空の直行便が成田から週

年にそれまで馴染んできた「モエン島」か１便（土曜日）運航しているほか、ポートは「ウエノ」「モエン」は併用されている。
ちなみに日本時代の島名は「春島」であり、日本人に対しては「春島」と称する老人もいる。面積は18k㎡で、ラグーンの中でにある空港から西岸を北端のブルーラグー
ンリゾートまで、また北岸を東端付近まで
海岸通りが通っており、その周辺に集落がある。また州政府・病院などは海岸通りから坂をあがった島の北西側に点在している。

慰霊碑
観光局
市場
︵トラック・ストップ・ホテル内︶
チューク港

は2番目に大きな島になる。北西海岸沿い

チューク国際空港
ハイタイドホテル

ら改名されたが、現在でも日常会話の中でクラッサホテル
トナチャウ山230m

州政府

ザビエル高校
川

ン
ェ
チ
ン
ィ
ウ
日本軍砲台跡
オリエンタルレストラン

トノケン山
369m

日本灯台

ウエノ島

チュクエン山236m

N
ブルー・ラグーン・リゾート

0

500m

1km

27

モレスビー発のニューギ
ニア航空でも行くことができる。

ウエノ島市街図（Weno）

また、日本の主要空港

クラッサ・ホテルからグアム乗り継ぎで、
ユナイテッド航空の通称

テレコム・センター

アイランドホッパーが運航している。チュークはグアムを発って最初の空港。

トナチャウ山230 m
ハイタイド・ホテル
郵便局

チー・ヤングス・ストア

ミクロネシア短大
発電所

最高裁判所

フライトスケジュール

政府オフィス

オリエンタルレストラン

はよく変更になるので、詳しくは旅行代理店か航至ザビエル高校、
日本灯台（4km）

ローズガーデンレストラン

チューク州政府観光局
チューク国際空港

病院
BSカフェ

魚・野菜マーケット

空会社に問い合わせよう。
●空港からのアクセス
事前に、宿泊を予定しているホテルに送迎を頼

警察
シゲトス・ストア
グアム銀行

N

FSM 銀行至ブルー・ラグーン・リゾート（1.6km）

んでおくことが望ましい。

0

200

400m

micronesia）がある。クレジットカード
はホテルやツアー会社など観光客相手の場
所では使えるが、小さな店やレストランでは使えないところも多いので、米ドルの現金を用意しておくことが望ましい。
●通信
インターネットは無料Wi-Fiが使えるホテルが増えてきている。出発前に滞在先ホ●チューク州政府観光局

Tel：330-4133
E-mail：chuukvb@mail.fm
Facebook：チューク政府観光局

空港ターミナルビルの２階にオフィスがある。
●銀行・クレジットカード
金融機関はミクロネシア銀行（bank of  28

テルにチェックしておくことが望ましい。
携帯電話はSIMフリーの携帯電話を購入してSIMカードとプリペイドカードを購入して使用する。
●病院と警察
警察の緊急ダイヤルは330-2233
チューク州立病院（330-2444）
は24時

間急患受け付けがある。またトラック・ストッ

観光スポットプ・ホテルのとなりには民間のセフィン・ク
リニック（330-6167／平日のみ8：00～

トナチャウ山17：00）がある（薬局併設）。

Mt. Tonaachaw

島の北西にある海抜229ｍの山。夕景が美しい。また山頂付近には旧日本軍の塹壕がある。訪れる場合はツアーに参加する
か、現地ガイドと同行すること。
慰霊碑「和」
Japanese War Memorial

日本人の慰霊碑で、ダウンタウンの海岸沿いに建っている。
カトリック教会
Chuuk Catholic Church

空港から東に向かい、プー湾を過ぎたところにある。スペイン統治時代に建てられ

島内交通
●バス

た教会で、戦後再建されたもの。
ザビエル高等学校
Xavier High School

公共のバスは走っていない。空港－宿泊

見晴らしの良い高台に建つ名門高等学

施設間の移動は各ホテルが送迎のシャトル校。元々教会だったものを1940年に日本バスを運行している場合が多い。予約が必軍が接収して通信所とし、戦後は1953年

要なので、事前に必ず問い合わせておくこと。

から高等学校としてイエズス会が運営して●タクシーいる。同高校はミクロネシア地域初の高等路上でタクシーを見つけることはそれほ

学校で、マーシャル諸島やパラオの歴代大ど難しくはない。市街地内の移動であれば統領の多くも同校の卒業生。2008年に馬約１～２ドル。それより遠くなると距離に淵建設が企業CSR活動として無償改修工

よって異なる。

事を行い、白く美しい校舎に生まれ変わっ●レンタカー

た。他方、一部の爆撃の跡は、生徒たちや各ホテルが車を所有している場合が多い
ので、ホテルに依頼すること。

来校者に戦争の歴史を伝えるために保存さ
れている。

29

日本灯台

木12本、島の周囲は歩いて3分もかから

Old Japanese Lighthouse

ないという小さな島。ホテルの宿泊とはザビエル高校の東、海抜100ｍの見晴

まったく異なった体験を楽しめる。宿泊施

らしの良い丘の上に、1930年代に建てら設はコテージが2棟で、皆で床に布団を敷れた日本灯台と大砲が残っている。現在こいて泊まる。島の詳細は、インターネットの土地は私有地なので、立ち入り許可と入で「ジープ島」で検索。

場料が必要。

●ダイビング
チュークは沈船ダイビングで世界中に知られている。海底には駆逐艦から潜水艦、輸送船など約80隻もの艦船が沈んでいる。
その大半が太平洋戦争時に沈められた日本の艦船である。海底公園として手厚く保護されていることもあり、その景色は圧巻。
特に印象的なのが「富士川丸」（航空機運搬船）で、その船体はほぼ原形をとどめており、

アクティビティー

映画「タイタニック」の水中撮影シーンに使われた。また「神国丸」には全長160ｍ●ジープ島の船体にソフトコーラルが群生し、フエダ

Jeep Island

イバラクーダ、ギンガメアジの大群が舞っウエノからボートで30～40分、2008ている。また広大なラグーン内外のリーフ

年には、島にかかる虹の景観が日本のテレや南側に隣接するキミシマ環礁には美しいビ番組で世界で最も美しい景色に選ばれコーラルガーた。ブルーラグーンリゾートの所有するデンが広がっチューク環礁内にある宿泊施設で、ヤシのており、大物に出会えるス
ポットも多数
点在している。
なお、
チュー
クでのダイビングにはダイ
ビングパー
ミット（201830

年８月現在一人につき50ドル）が必要。手

ブルー・ラグーン・リゾートに併設したダ

続きはそれぞれのダイブショップで行う。

イブショプ。離島へのツアーも申し込める。

トラックオーシャン・サービス
Truk Ocean Service
Tel：330-3801
E-mail：Suenaga@mail.fmまたはtos@mail.fm,
Webあり（日本語）「トラックオーシャンサービ
ス」で検索

チューク在住40年を超える経験と知識を活かしてチュークのあらゆるリクエストにお応えする日本人経営の現地ツアーオペレー
タ。一般観光のほか、ダイビング、フィッシ
ング、調査研究、テレビ・雑誌取材撮影、通訳、客船などの手配・コーディネートを行う。

トラック・ラグーン・ダイブセンター
Truk Lagoon Dive Center
Tel：330-7990
Webあり（英語）「Truk Lagoon Dive Center」でトラック・ストップ・ホテルに併設したダ
検索

イブショップ。離島へのツアーも申し込める。
またチュークでは以下の２つのクルーズ船によるダイビングツアーも楽しめる。
●無人島滞在有名なジープ島以外にも、チューク環礁

トレジャーズ内にはいくつかの宿泊可能な島がある。いTreasures
Tel：330-6006
E-mail：treasures@mail.fm（チューク）,
dive@treasures-chuuk.com（日本）,
Webあり（日本語）「トレジャーズ」で検索

ずれも施設はベーシック。

2006年にオープンした日本人による
ダイビング専門ショップ。日本人ならではの丁寧なガイドが評判。もちろん言葉の心配も要らない。

ピサール・ビーチリゾート
Pisar Beach Resort
Tel：330-7779
E-mail：dickensondois@yahoo.com
Webなし

20畳ほどのコテージ（ベットのある部
屋は4部屋）。食事も自分たちで用意する必要あり。島からリーフ歩きを楽しめる。

ブルー・ラグーン・ダイブショップ
Blue Lagoon Dive Shop
Tel：330-2796
Webあり
（英語）
「Blue Lagoon Dive Shop」
で検索

オローラ島リゾート
ウエノ島からボートで20分ほどの小さ
31

な島。

ハイタイド・ホテル

ブルー・ラグーン・リゾートが所有。コ
テージが4つある。詳しくはブルー・ラグー
ン・リゾートに問い合わせを。

宿泊施設
ブルー・ラグーン・リゾート
Blue Lagoon Resort
Tel：330-2727
Webあり（英語）「Blue Lagoon Resort」で検索

ウエノ島南端にあるチュークで一番大きなホテル。ゆったりとした敷地にレストラ
ン、ダイビングショップ、スーパーなども併設。ジープ島などの無人島も所有しており各島への日帰りツアーも可。

Tel：330-4644
E-mail：hightidehotel@gmail.com
Webなし

空港から徒歩5分。
室内でWi-Fiが使える。
クラッサ・ホテル
Tel：330-4415
E-mail：Kurassahotel@yahoo.com
Webなし

こちらも空港近くのホテル。キッチン付の部屋あり。レンタカーサービスもある。
レベルファイブ・ホテル
Tel：330-7048/7049
E-mail：ウェブサイトの「お問い合わせ」よりWebあり（日本語と英語）「Level 5 Hotel」で検索

ブルー・ラグーン・リゾート

レストラン
トラック・ストップ・ホテル
Truk Stop Hotel
Webあり（英語）「Truk Stop Hotel」で検索

ブルーラグーン、トラックストップ、ハ
イタイドそれぞれのホテルにレストランが街の中心部に近いホテル。レストラン、

併設されている。ほとんどのレストランは

ダイビングショップ、会議室などがあり、

14:00頃から18:00頃までは休憩時間に

宿泊客用のダイビング器材ロッカーも用意なるので要注意。ホテル併設レストランのされている。

ほかでは、マーケットの近くにある韓国人経営の「オリエンタル・レストラン」、
クラッ
サホテル向かいの「ローズガーデン・レス

32

トラン」などがある。

ショッピング
チュークの土産品は木彫りの置物やヤシの葉で編んだ壁飾りなど、素朴で手作りの温かみのあるものが多い。また、ラブ・ス
ティックと呼ばれる伝統的な木彫りの求愛道具（夜這棒）や魔除けとして利用された父）の記念碑などがあり、「イチマントン（10000トン）」、「ナンボウ（南貿＝南洋貿易）」「リトルトウキョウ」などの地名
も残る。

警備隊跡

る。これらは、トラックストッ

第 4 艦隊司令部跡

Mt.Foukenau
247m

デビルマスクなども帰国後の土産話には格好の材料になN

トノアス島

トラック支庁舎跡
病院跡
神社跡

ララ海軍基地
Mt.Tonomwan
344m

森小弁の碑

支庁桟橋

1万トン桟橋
南興水産跡

南貿桟橋

重油タンク跡

水上基地跡（現中学校）

01km

プホテルとブルーラグーンホ●エテン島（竹島）テルにあるギフ

山を崩して造った全長1200ｍの滑走

トショップなど

路跡が島の半分を占めいている。周囲にはで購入すること戦跡ダイビングのポイントもある。

ができる。

●フェファン島（秋島）

離島への旅
ウエノ島以外のチューク環礁内の島々へ
は、船外機付ボートでラグーンを通って行くことができる。但し商業宿泊施設はジー

チュークの民芸品の8割近くがこの島で生産されている。バナナとハイビスカスの繊維で織り込んだ高品質のカゴ細工が有名。
●ファイチュック諸島
ラグーンの西半分に位置する島々で、日プ島など極めて限られている。

本統治時代には七曜諸島と呼ばれていた。

●トノアス島（デュブロン島／夏島）

最も大きいトール島（水曜島）までは船外

ウエノ島からボートで20分、日本統治

機の馬力と天候にもよるが、ウエノから時代には夏島と呼ばれ、中心の島であった。

ボートで1時間ほど。

太平洋戦争で連合軍の徹底的な攻撃を受●ファロス島け、島はそのほとんどを破壊され、戦後はウエノの北西にぽつんと浮かぶ島。ヤシウエノ島に中心が移された。島には病院やの木が木陰をつくり、周囲を柔らかく白い

神社跡、戦前の漫画「冒険ダン吉」のモデビーチが囲んでいる。

ルとも言われる森小弁（モリ大統領の曾祖
33

●サタワン環礁の浅瀬を挟んで住んでいる夕島には300人

モートロック諸島の最南端サタワン環礁が居住しており、2つの島は干潮時には繋は比較的人口の多い4島と45の小島からがって1つになる。サタワン島には数台のなっているが、合計面積は5k㎡にも満たな

旧日本軍の戦車や零戦が保存されている。

い。約500人が生活している主島サタワン
島は、ウエノ島（春島）から飛行場のある
夕島（Ta Island）に飛び夕島からボートで移動できる。チューク・ラグーンの島々
より以前に西洋との関係が始まったと伝えられており、それだけに人々は訪問者に優しく、飛行機が着くと、見知らぬ人のために出迎えたりする。サタワン島と約200m

34

ポンペイ州
ポンペイ島は、コロニア地区、ネット地区、ウー地区、マタラニウム地区、キチ地区の5つの地区に分かれ、ミクロネシア連邦で最も標高が高い島である。800m級の山が2峰あり起状が激しく、大半がジャングルに覆われ、年間降雨量が多く40以上の川が流れている。
足を踏み入れられたことのない熱帯雨林の湿った内部は、柔らかい、スポンジ状の苔で覆われた樹木が生い茂っている。水と緑に恵まれたこの島は「太平洋の花園」と呼ばれ、ミクロ
ネシアの動植物の宝庫でもある。
ポンペイ州は25余のポンペイ島（ポナペ島） ソケースロック

ランガル島
ポンペイ空港

ソケース島

ソケースマウンテン

島々で構成されており、その主島ポンペイ島には

ソケース
SOKEHS

州都コロニア（Kolonia）

コロニア

ウー
U

パリキール
ネット
NETT

のほかに、ミクロネシア

カプソン山
630m

マタラニウムMADOLENIHMW
ナナラウト山791m
ケプロイの滝連邦の首都パリキールがある。ポンペイは1984

タモン島

キチ
KITTI

年までポナペ（Ponape）

ナンマドール遺跡と呼ばれており、現在もその 名 前 は 学 校 や 企 業

ブラックコーラル島

関係などで多く使われ
ている。

0

5km

N

ナーラップ島

人口と人々

社会と生活

連邦政府統計局による2013年現在のポンペイ社会のほとんどが、一族の長ナ

推定人口は約34,100人で、その90%がンマルキを頂点とする社会を構成してお

ポンペイ島で生活している。コロニアの西り、現在でも12の階層に分かれている。

方にあるカピンガマランギ村は数少ないポ

ナンマルキは母系制度という母方の系譜でリネシア系住民の集落である。

その称号が受け継がれている。

35

ものを油で揚げ、主食にもおかずにもする。

●シャカオ（Sakau）
シャカオは、コショウ科に属する木の根独特なのはウム料理。これはポリネシア

を玄武岩の上で叩いて潰し、水に浸してハの代表料理としても知られているが、地面

イビスカスの茎の皮で包んで絞った鎮静作に熱した石を敷きつめ、丸ごとの豚やタロ用のある飲み物である。ポンペイには多く

イモ、パンの実などをのせて、大きな葉っのシャカオ・バーがある。シャカオは本来、ぱで蓋をして蒸し焼きにする料理法のこ

大切な行事や祭りで使用される宗教的な重と。ポンペイとヤップでは特別な日に伝統要性をもつ飲み物であったが、現在では多のウム料理を食す習慣がある。

くの人が日常的に飲んでいる。ポリネシア●言語
ポンペイで通常話されるのは現地のポンでは「カバ」と呼ばれている。

ペイ語であるが、公用語は英語。英語は小●食物
ポンペイの主食は米であるが、それと並学校から教科に含まれる。年輩者には上手んで食されるのがタロイモである。タロイ

な日本語が話せる人も多い。日本語の単語

モで作る餅は保存食にもなる。ヤムイモはが現地語として使われている例もある。

山芋と同じようにすり下ろしたトロロ状の

ポンペイ島●島へのアクセス
日本の主要空港からグアム乗り継ぎで、
ユナイテッド航空の通称アイランドホッパーが運航している。ポンペイはグアムを発って2番目の空港。また、ポートモレス
ビー発チューク州経由のニューギニア航空
が運航している。
フライトスケジュールはよく変更になるので、詳しくは旅行代理店か航空会社に問い合わせよう。

州都コロニア（Kolonia）●空港からのアクセス
事前に、宿泊を予定しているホテルに送
36

ポンペイ国際空港迎を頼んでおくことが望ましい。
●ポンペイ州政府観光局
観光局が月曜から金曜の8時から17時まで空いている（英語のみの対応）。
Tel：（691）320-4851

Web：http://www.visit-micro

救急車（Tel：320-2213）。島には州立nesia.fm/jp/state/p_top.html

病院（Pohnpei State Hospital）が1つ●銀行・クレジットカードと民間の診療所（Genesis Hospital,

金融機関はミクロネシア銀行（bank ofPohnpei Island Clinic）が2つある。

micronesia）がある。クレジットカード
はホテルやツアー会社など観光客相手の場
所では使えるが、小さな店やレストランでは使えないところも多いので、米ドルの現金を用意しておくことが望ましい。
●通信・郵便局
ポンペイの中央郵便局はメインストリー

ポンペイ市街地

トにあり、月曜から金曜の8時から16時、
土曜は10時から12時まで営業している。

島内交通

・携帯電話／国際電話／インターネット
FSMテレコムや主要ホテルで販売して●タクシー

いるプリペイドカード（テルカード）（５

ポンペイには公共バスは運行されていな

ドル、10ドル、20ドル、50ドルの４種）い。従って移動には乗り合い無線タクシー

を 購 入 し 入 金 し た 上 でFSMテ レ コ ム のSIMカードをGSMシムアンロック方式の端末に挿入すると、携帯電話からでも国際

空港

コロニア
市街図

タカチク島

（Kolonia）

コ
ロ
ニ
ア
湾

電話をかけることができる。日本で販売されている携帯電話の多くはそのシステムに対応していない。残額は携帯電話画面に表示される。また、パソコンがあればテルカー
ドを使いインターネットにもアクセスでき

ドイツ鐘楼・カソリック教会
イサムナカソネストア
スペイン
サウスパークホテル
砦跡
クリフレインボーホテル

シーブリーズホテル
コロニア警察日本大使館
ジョイレストラン
ジョイホテル
プロテスタント教会
FSMテレコム
郵便局

る（モデム接続／無線LAN）。国際電話は、同じくFSMテレコムで販売しているテレ
ホンカードを使い公衆電話からかけることもできる。残額は電話で確認できる。
●病院と警察警察への緊急連絡は（Tel：320-2221）、

ポンペイ州警察

カピンガラマンギ村（木彫りの村）ヨシエエン
タープライズ

ポンペイ州庁舎
ポンペイ州観光局／
ボタニカルガーデン
セイレストラン

図書館
FSM銀行

米国大使館
グアム銀行
ポンペイ
州立病院

N
0

500m

37

を使うことになる。ホテルやレストランに土手道（コーズウェイ）で繋がれている。

頼んで手配してもらうのが良い。タクシー

1910年のソケースの反乱はこの土手道

は相乗りが基本で、1区間1ドル／1人。

を造るために強制的に働かされたソケース

タクシーをチャーターする場合は、1時間の住民が武装蜂起したもの。島の中央部は10ドル／1人。コロニアの主なタクシー

小高い丘になっていて、かつて旧日本軍の会社は下記の通り。

高射陣地があった。ソケース島の北端にはソケースロックと呼ばれる150mほどのエムビースリータクシー

険しく切り立った玄武岩の壁があり、ポン

MB-3

Tel：320-4138

ペイのシンボル的存在となっている。手前

エンリーズタクシーサービスのソケースマウンテンと共にハイキング

Nry's

コースとして登ることができる。

Tel：320-6254

アールエムタクシーサービス
RM

Tel：320-5542●レンタカー
レンタカーの相場はセダンタイプが50ドルから、トラックタイプが75ドルから。
いずれも保険は含まれていない。ポンペイにはいくつかのレンタカー会社があり、空港、ホテルなどで手配できる。料金は最低1日50ドル程度からで、車種によって異なる。ホテルによっては部屋代とセットになった割引料金もある。主なレンタカー会
社は次の通り。
バジェットカーレンタル
Budget Car Rental（Tel：320-8705）

エイチアンドイー
H&E（Tel：320-2413）

観光スポットソケース島
Sokehs Island

コロニアの西にある島で、ポンペイ島と
38

アルフォンス砦

ソケース島

Fort Alphonse

スペイン砦とも呼ばれている。石壁で囲まれたスペイン統治時代の名残で、当時の情景が浮かんでくる。現在はアーチ型をしパリキール

た門柱と玄武岩の塀が総督府の規模を示し

Palikirているが、野球場の一部として残っている。

コロニアから西に８kmの位置にミクロ

プロテスタント教会

ネシア連邦の首都パリキールがある。首都

Protestant Church

は旧日本軍の飛行場のあった場所で、議事空港からコロニアに向かう道沿いにある

堂 の あ る 複 合 セ ン タ ー は1989年 に1930年に建てられた美しい教会。この教1,300万ドルを投じて建てられた。セン会は現在も使われている。

ターは伝統的なミクロネシアの建築様式が

カピンガマランギ村

採用されており、ピラミッド状の天窓を持

Kapingamaranngi Village

つ国会議事堂を中心に立法府、行政府、裁

ポンペイ島の西側にあるこの村には、昔、
台風と飢饉の影響を受けた離島のカピンガ

判所が整然と並んでいる。また敷地内には連邦政府の各省庁も置かれている。

マランギとヌクオロから移住した人々が中心に生活している。昔ながらの伝統的な生活様式を守っているのどかな村だ。住居はマングローブで造った高床式で、屋根はパンダナスを使っている。この村は「木彫りの村」とも呼ばれ、村人たちがマングロー
ブの根を彫ってイルカや魚などの置き物を作っている。作業場は見学することができ、作品を購入することもできる。

ケプロイの滝Kepirohi Waterfalls

島内を一周する道路から川沿いにジャン
グルに入って行くと、水量の豊かな滝が現れる。高さ15mほどの玄武岩の岩肌に、しぶきを上げながら落ちる姿は涼しげで美しい。滝壷は天然のプールになっていて、淡水魚も泳いでいる。この滝は個人の所有地にあるので、滝に入るには大人3ドル、子ども1ドルを支払う。
39

口に車を止め、サンゴでできた道を歩いて見学する。水上を行く場合はコロニアからコロニアから車で約1時間弱ほどかかり、入り口から滝までは歩いて約10分か
かるが、足首まで水につかり、足元が濡れて滑るので注意が必要。
ナンマドール遺跡

ボートで約40分、巨大な水上都市跡が目の前に現れる。遺跡付近は水深が浅く、満潮時にしかボートが入れない。遺跡の中心となる宮殿ナンドワスの周囲には、歩いていけるような浅い水路で結ばれた小島に石造りの建物の跡がある。潮が引いている時

Nan Madol Ruins

ポンペイ観光のハイライトであるポンペ
イ島の南東にあるナンマドールは、12世紀頃（一説には5世紀頃）に建設されたサウテロール王朝（14世紀頃まで支配）の中心地であった。陸から訪問する場合は入でも水路を渡るため、膝から下は濡れることになる。
西洋人がこの遺跡を最初に発見したのは1820年で、廃墟になったのはそれほど遠い昔ではなかったようだと記録している。
1907年に遺跡の墓を掘り起こしたドイツ人総督は、その直後に不慮の死を遂げており、ポンペイ人は今でも遺跡の祟りだと信じている。ナンマドール遺跡は謎の部分が多く、人々は多くを語ろうとしない。
ナンマドールの見学料が3ドル、陸路で行
くと通行料としてプラス4ドルが必要。シス
テムが複雑なので、ツアーに参加して見学したい。

ナンマドールの上水都市跡

40

アクティビティ●島内観光

イ ン ト は、 水 深15〜18mほ ど に あ る
砂地に点在するクナンマドールとケプロイの滝へ行くツリーニングステー

アーが一般的で、ほとんどのホテル、ツアー

ション。ここはマン

サービスが催行している。いずれのツアー

タが体についた寄生虫などを小魚に掃除しも所要時間は5〜6時間ほどである。

てもらう場所である。多いときには一度に戦跡ツアーは、旧日本軍の防衛拠点と20匹ものマンタに出会える事もある。

なったソケースマウンテンとランガル島、

パリキール水路

ドロプロプルを訪れるものがある。ランガ

Palikir Channel

ル島の基地は米軍の爆撃によってほとんどサンゴ礁の切れ目で行うダイビングの代破壊されたが、戦後修復されて1970年ま表ポイントで、ギンガメアジやバラクーダ、で、ポンペイ空港として利用されていた。

小型のサメの群れなどが見られる。

●ダイビング●ダイブショップ

ポンペイでのダイビングの特徴は、マンタが高い確率で見られること。特にブラックマンタと呼ばれる腹部が黒いマンタは、
ポンペイ以外ではあまり見られない珍しいもの。
ポンペイ島をぐるりと囲むバリアリーフの水路のほかにも、ボートで1〜2時間ほケニーズ
Kenny's Inc
Tel：320-1663
E-mail：kennykmpni@mail.fm

クラブパレオClub Pareo
Tel：320-1498
E-mail：pareo@club-circle.net

どにあるアンツ環礁とパキン環礁は見逃せ●現地手配旅行会社ないダイビングスポット。アンツ環礁では

ポンペイオーシャンクルーズ

回遊魚が多く見られ、パキン環礁はサンゴ

Pohnpei Ocean Cruise
担当 藤田和裕Tel：691-320-3397 携帯：691-922-4444
E-mail：poc@mail.fmの種類が豊富なことなど、海洋生物の宝庫として知られている。10月から2月には偏西風が強いため環礁行きのボートを出せないことが多いので注意。

●シュノーケリング

マンタロードコロニアからボートで20分ほど行くとコ

Manta Road

バルトブルーの海が広がっている。透明度

12月から5月にかけて、特に高い確率が高く、どこででもシュノーケリングが楽

でマンタを見られることで人気がある。ポしめ、美しいサンゴや海洋生物が見られる。
41

●カヤッキング
島の周りに穏やかなリーフが広がるポン
ペイは、カヤックを楽しむのに最適な環境にある。静寂のマングローブ林の中、細い水路を行くのもカヤックならではで、ポンペイの大自然を満喫できる。ツアーコース
は幾つかあるが、所要時間と自分の体力を考慮して申し込みをしたい。
●フィッシング
リーフの内側ではボートからのキャス
ティングやボトムフィッシング、外洋ではカジキやマグロを狙うトローリングに人気がある。料金は、ボートのチャーター時間
や参加人数により異なるのでツアーサービスに確認すること。なお、ルアーは持参すサウスパークホテル
South Park Hotel
Tel：320-2255/4911 Fax：320-2600
Webなし E-mail：southparkhotel@mail.fm
Web：www.southparkhotel.info

日本人経営。Eメールでの予約は日本語で受け付けてくれる。

るほうが良い。
●ハイキング熱帯雨林のジャングルを歩いて山奥深くにある滝を巡るツアー、シャカオの儀式などを見学するコース等が数多く用意されて
いる。

宿泊施設
こじまりしているが機能的で快適に過ご

ホテルのレストランからの眺めせるホテルが多くある。なお、ほとんどのホテルにはレストランが並設されている。
クリフレインボーホテル
Cliff Rainbow Hotel
Tel：320-2415/5939 Fax：320-5416
Webなし E-mail：cliffrainbow@mail.fm

機能的で清潔感のあるホテル。
日本人利用者も多い。
42

PCRホテルPCR Hotel
Tel：320-4982 Fax：320-4983
Webあり（日本語）「PCRホテル」で検索

日本人経営。階下は日本食レストランになっている。

レストラン
主なレストランはホテル内が多いが、最近はそれ以外にもレストランが増えてきた。しかし、ほとんどが夜9時頃には閉まってしまうので、それ以降はメインストリー
トのモービルガソリンスタンド内のミニ
スーパーが夜12時まで開いている。簡単なサンドイッチ、おにぎり、即席めんなど
ジョイホテルJoy Hotel
Tel：320-2447 Fax：320-2478 Webなし
E-mail：joy-ponape@mail.fmが買える。
セイレストラン
Sei Restaurant

Tel：320-2403

日本人経営。売店を併設しておりメイン

バイキングスタイルの店で、日本食に近ストリートに近く便利。ホテル内にある日い味付けが人気。トンカツ、刺身、ポテト

本食レストランでは刺身とマグロのフライ

サラダ、てんぷらなどのメニューが食べ放のジョイランチが人気。

題。胡椒のおみやげはぜひ買って帰りたい。
キューピッズバーアンドグリル
Cupid’s Bar and Grill

Tel：320-1414

丘の上からの眺めが美しいレストラン。

シーブリーズホテル
Sea Breeze Hotel
Tel：320-2065/2066 Fax：320-2067
Webあり（英語）「Pohnpei Sea Breeze Hotel」で検索

町の中心まで歩いて5〜6分と便利で、すぐそばにはローカルマーケットがある。

ショッピング●民芸品
カピンガマランギ村のポリネシア系住民
43

がマングローブの根を彫って作った彫刻品

外洋の環礁のイルカや帆の付いたアウトリガーカヌーが人気。この村には小さな工房がいくつもあり、彫っているのを見ながらその場で買うことができる。サメの彫り物には本物のサメの歯が使われていたりする。

アンツ環礁
Ant Atoll

ポンペイ島の南西にあるボートで1時間の美しい環礁。白いビーチとアクアブルーの海が広がるダイバーのパラダイス。ポン
ペイで最も人気のあるダイビングスポット●胡椒
ポンペイ産胡椒はブラック、ホワイト共に大変風味がよいため、食通の間でも評判がよい。空港及びセイレストラン、ホテルなどで入手でき、軽くて喜ばれるおみやげとして人気。

であり、サンゴと海洋生物の宝庫である。
10月〜2月の貿易風の強い時期は船が環礁外へ出られない日があるので注意。
パキン環礁
Pakin Atoll

ポンペイ島の北西約40キロのところにある小さな環礁で、白いビーチをもつ6つの無人島がある。アンツ環礁と並ぶダイビ
ングスポットとなっている。
モキール環礁
Mokil Atoll

ポンペイの東の海上、コスラエへの飛び石のような環礁の一つで、3つの小島の合計面積は2km2にも満たない。その島のひセイ胡椒農園

とつ、カラップ島には300人ほどが生活している。ごみ一つ落ちていない美しい街中の散策シュノーケリング、釣りなどが楽
しめる。

44

コスラエ州
ウィアバードケープ

マングローブ
リーフ
境界線
道路

空港

小道

グリーンバナナペーパー

タフンサック村
マタンテ山

ホテル

パシフィック・ツリーロッジ・リゾート
コスラエ・ノーティラス・リゾート

オキャット湾

FSM銀行

レラ
Lelu
病院
博物館

イエラの森
フィンコール山

タフンサック
Tafunsak

レラ村

トフォール地区
オマ山

ウトウェ
Utwe

ワラン村

レラ遺跡

レラ湾
観光局
警察署
センシュリク小学校

メンケ遺跡

カスケード滝旧日本軍の洞窟マレム
Malem

シピイエン滝
サウラン滝
ウトウェ村

マレム村
平和の塔

旧日本軍のトーチカ
旧日本軍の通信局

ウトウェ生物圏保護区
ウ トウェ湾N

コスラエ州は、ミクロネシア連邦の最東

島は火山島で、住民たちのほとんどは北～端に位置し、他州と異なりコスラエ島一島

東～南側の海岸部に暮らしており、島の中からなる州である。面積は約116k㎡でミ央部には豊かな熱帯雨林が広がっている。

クロネシア連邦の中ではポンペイ島に次いまた島の南西部にはマングローブ水路が独で2番目に大きい。他方、連邦政府統計局

特の景観を作りだしており、こうした自然に よ る2013年 現 在 の 推 定 人 口 は 約を楽しむツアーが近年注目を集めている。

6,600人で、4州の中でもっとも少ない。

珊瑚礁とマングローブ樹林、そして熱帯性
45

ジャングルに覆われたコスラエ島は、「太界でもっとも安全なところのひとつ」と平洋の宝石」とも呼ばれている。

言っても過言ではないだろう。但しそうは社会と生活いっても、当然ながら異国の地なので身辺や持ち物への注意は怠ってはならない。

コスラエの住民は同一言語（コスラエ語）

飲料水については、住民の多くは雨水をを話し、全体でひとつのコミュニティを形貯めて飲用している。旅行者はミネラル成している。従って気風は穏やかで親和的ウォーターを購入した方が無難である。

であり、一般的に外来者（旅行者）に対しても極めて親切で友好的である。
またコスラエでは、19世紀に急速にキリスト教が普及し、住民の多くが会衆派

酒類はホテルのほか、一部商店でも購入できるが、日曜日は法律で飲酒が禁止されているので注意すること。
●島へのアクセス（Congregational Church）の敬虔なク

日本の主要空港からグアム乗り継ぎで、

リスチャンである。キリスト教化は社会や

ユナイテッド航空の通称アイランドホッ

生活の隅々にまで行き渡っており、たとえ

パーが週2便運航している（なお、1月～

ばコスラエでは他州と異なり伝統的首長制

3月までは特別に週3便が運航）。コスラエ

度が放棄されている。日曜日は安息日としはグアムを発って3番目の空港。

て大多数の住民は教会での礼拝に参列し、フライトスケジュールはよく変更になる

炊事、洗濯、海での遊びなどの活動は原則

ので、詳しくは旅行代理店か航空会社に問的に禁止されている。

い合わせよう。

旅のアドバイス●空港からのアクセス
空港からの送迎は各ホテルが宿泊客に対

上述の通り日曜日には禁止されている行

して行っており、空港を出たところにス動も多いので、日曜日をまたいで滞在するタッフが待機している。レンタカーを利用

旅行者は、日曜日の過ごし方（アクティビ

する場合は、空港内にレンタカーブースはティー）について事前にホテルなどで説明ないため、事前予約が必要である。空港かを受けておいた方がよい。

ら市内への公共交通機関やタクシーはな

また服装に関しても島のマナーを守り、い。空港からトフォール地区までは車で約

周囲と調和した服装を心がけたい（女性は20分。

膝丈のスカートを着用することが望まし●コスラエ州政府観光局

い）。ホテルで滞在する分にはそれほど気を配らなくても構わない。
治安に関しては大きな問題はなく、「世46Tel：370-2228, Fax：370-3000,
E-mail：kosrae.fsm@gmail.com,
Face Book：コスラエ州政府観光局,
Web：http://kosrae.wixsite.com/tourトフォール地区にある。平日8：00～

は自然を満喫できるツアーが各種用意され15：00（金曜日は14：30まで）。

ている（アクティビティー項参照）が、こ●島内交通のほかにも日本では紹介されることの少なタクシー（乗合い）はホテルやレストラ

い貴重な史跡・遺跡なども楽しめる。どこンに頼んで電話で呼んでもらう。なかなかへ行くにも必ず現地ガイドに案内してもら

時間通りには来ない。コスラエではヒッチうこと。

ハイクも日常的で、歩いていると住民の車

レラ遺跡が停まってくれることもある。レンタカー

Lelu Ruins

は台数が限られているので、利用を計画し

西暦1400年頃に栄えた王朝の遺跡。巨ている場合は、日本出発時にツアー会社（ま大な玄武岩の石柱を組み合わせて最大たは滞在ホテル）経由で予約しておいた方

10mにも及ぶ城壁は、ポンペイのナンマがよい。

ドール遺跡との関連を想像させるが、建造●通信に至る詳しい経緯は謎である。最近の調査

インターネットは主要2ホテルでは有料によると、1250年頃から建造が始まり、（プリペイド）のWi-Fiが使える。携帯電

1400年頃に全盛期を迎えたレラ王朝が長話はSIMフリーの携帯電話を購入してSIM

い年月をかけて建造したものらしい。遺跡

カードとプリペイドカードを購入して使用の中央には運河が流れていた形跡があり、する。

礼拝堂や高官の住居跡、王族の墓らしき跡●メディアもある。またレラ島全体が石の壁で区切ら

地元ラジオ放送が1局のみ。ツリーロッ

れて区画化されており、高度な計画性がジ と ノ ー テ ィ ラ ス リ ゾ ー ト で はNHKあったことが伺えるが、残念ながら保存状

Worldを見ることができる。

態はあまりよくない。

●病院と警察
警察・病院ともにトフォールにある。警察（370-3333） の 緊 急 ダ イ ヤ ル は911。病院はトフォールにコスラエ州立病院（370-3012）がある。

島内観光
コスラエの見どころは、なんといっても緑濃いジャングルと抜群の透明度の海を舞台にしたアクティビティーである。現地で47

で行く。海からマングローブの水路を進んだ先の湿地帯を歩いていくと、コスラエの固有種「カ（Ka）」の木の密集地帯が広がる。カの木の特徴は、大きく広がる盤根。
その盤根を手で叩いてみると、コンコンと不思議な音が響く。精霊が宿るという言い伝えもあるこの森で、コスラエの神秘を体験してみよう。
ウィア・バードケーブ
Wiya Bird Cave

イエラの森
Yela Ka Forest

自然保護区に指定されている森。陸路はなく、空港近くのオキャット港からボート

空 港 か ら 車 で10分 ほ ど 進 ん だ タ フ ン
サック地区にある。洞窟の奥まで入ることができ、中には数千羽のアナツバメの巣がある。洞窟に向かって手を叩くとアナツバメが一斉に飛び立つ。地元には、この洞窟に巨人一族が住んでいたという伝説が残さ
れている。

48

太平洋戦争の戦跡
レラ地区、トフォールの南に位置するセンシュリク小学校の近くには、旧日本軍の通信局

階段や小型戦車の残骸が残されている。また、マレム地区には、旧日本軍のトーチカ、
貯水タンク、通信局がある。
メンケ遺跡
Menke Ruins

ジャングルの中にあるため、様々な植物
階段を見ながらのジャングルハイキングも楽し
むことができる。
西 暦1200年 頃 に パ ン の 木 の 女 神 を祀った祈りの場として建造されたと言われているが、キリスト教伝来によりその役割を終えたと言われている。ジャングルの中に100ヶ所以上点在しているが、詳しいことはわかっていない。

トーチカ

カスケード滝貯水タンク

標高約500メートルのオマ山ハイキン
49

グのゴールにあるのがこの滝。山は起伏にウトウェ生物圏保護区

富んでいるためハードな山登りとなるが、マングローブが生い茂る水路をボートで滝のまわりには清々しい空気が溢れ、疲れ

進んでいく。ここは、マングローブと珊瑚も一気に癒やされる。山の中腹からの眺めが共存する世界的にみても希少なエリアでも抜群。

あり、2005年にユネスコの生物圏保存地
域（ユネスコ・エコパーク）に登録された。
シュノーケリングも楽しめる。

カスケード滝

山からの眺めフィンコール山
Mt. Finkol

フィンコール山はその稜線が横たわる女
性の姿にも見えるところから、「スリーピングレディ」とも呼ばれコスラエのシンボ
ルになっている。
ハイキングについてくる犬

50

Email：kosrae.fsm@gmail.com
Web：http://kosrae.wix.com/tour

コスラエ州で唯一、政府の商業ライセンスを取得している日本人ガイドのいるツ
アー会社。
ホテル、ダイビング、各種ツアーの手配とガイドを行っている。日本語で問い合わせができる。
コスラエ州立博物館
Kosrae State Museum

トフォール地区に入り、コスラエ高校を過ぎた右手（山側）にある。遺跡からの発掘物や資料が展示されている。入館は無料
開館時間は平日の8：00～15：00（金
曜日14：30まで）。

●ダイビングコスラエは220種類にも及ぶ珊瑚が生息する珊瑚礁に囲まれている。現在開拓されているスポットは66カ所を越え、季節や天候、ダイバーの希望によってポイントを選んでいる。水中での視界は海が荒れる
冬場でも30mを越え、波の静かな夏場では実に70mに達することもある。またダ
イビングポイントが近いため、短時間でポイントに到着できることもコスラエの特徴である。
ダイビングショップは、2つの主要ホテルにそれぞれ併設されている。

アクティビティー
珊瑚礁、マングローブ、滝、森、山など、大自然を満喫する様々なアクティビティー
が用意されている。
●ツアーオペレーター
コスラエ・ツアー・カンパニー
Kosrae Tour Company
Tel：370-8108●教会
コスラエの人々は非常に厚くキリスト教を信仰しており、日曜日は必ず教会へ行き
51

礼拝を捧げる。また、日曜日は安息日のたコスラエで唯一プールのある高級感があ

め仕事やアウトドアの活動などはしないのるホテル。レストラン、ダイビングショッ

が習慣である。外国人でも温かく迎え入れプ（Nautilus Divers）、ギフトショップ

てくれるので、旅行者もこの日はぜひ教会併設。Wi-Fiあり。全18室で料金は140へ行ってみよう（現地ガイドに案内しても

ドル～。

らうこと）
。現地の文化を体験させてもら

パシフィック・ツリーロッジ・リゾート

える貴重な機会になるだろう。特に讃美歌

Pacific Treelodge Resort
Tel：370-7856
Webあり（英語のみ）「Pacific Treelodge Resort」
で検索の歌声は圧巻。

ビーチに面したコテージタイプのホテル（12室）。マングローブ水路に面したレス
トランは雰囲気抜群。レストラン、ダイビ
ン グ シ ョ ッ プ（Micronesia Eco Divers）。ワイヤレスLANあり。料金は110ドル～。
●その他のアクティビティー
シュノーケリング、フィッシング、サーフィン、島内観光のツアーも用意されている。ホテルのフロントやダイブショップ、
州観光局などに尋ねるとよい。

宿泊施設
コスラエには2つのホテルと２軒の簡易ホテルがある。
主要2ホテルにはレストランとダイビン
グショップが併設されており、インター
ネットへのアクセスも可能となっている。
コスラエ・ノーティラス・リゾート
Kosrae Nautilus Resort
Tel：370-3567
Webあり（日・英）「コスラエノーティラスリ
ゾート」で検索52

レストラン
主要2ホテルに、それぞれレストランが併設されている。

ショッピングコスラエの土産品は木彫りの置物やパン
ダナスで編んだ壁飾りなど。またコスラエのミカン（タンジェリン）はミクロネシア

では有名。グアムやハワイ、日本への持ち出しには検疫が必要になる。ちなみにこのミカンは日本統治時代に鹿児島から持ち込
まれたものと言われている。
また、最近ではグリーン・バナナ・ペー
パーのお土産がお勧め。バナナの茎の繊維を原料として和紙の製法で紙を作り、その紙で作られた財布やポーチ、レターセットなどが売られている。珍しいお土産として喜ばれる。
グリーン・バナナ・ペーパー
green banana PAPER
Tel：370-6772
Web：https://greenbananapaper.com/

53

ミニ
コラム

コスラエスープ

コスラエでは、安息日である日曜日は料理や掃除、洗濯といった家事も行わない。
そのため、前日に日曜日の食べ物を作っておく。コスラエスープは、このような伝統的習慣に基づき土曜日に作られることが多いコスラエのご馳走。日曜日に食べるためサンデースープと呼ばれることもある。魚と玉ねぎと米をココナッツペーストで煮込むシンプルな料理だがとてもおいしい。

〈コスラエスープの作り方〉※家庭により、若干材料や作り方が違います。
①マグロやカツオなど、新鮮な魚を熱湯で茹でる。

②あ らかじめ炊いておいたご飯を加え、煮る。

③ココナッツミルクを加え、さらに煮る。

④薄く切った玉ねぎを加え、しんなりするまで煮てできあがり。

コスラエスープ

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関係先リスト
大使館・領事館●駐日ミクロネシア連邦大使館〒107-0052 東京都港区赤坂1-14-2 霊南坂ビル2階
TEL：03-3585-5456 FAX：03-3585-5348
E-mail：fsmemb@fsmemb.or.jp●在伊丹ミクロネシア連邦名誉総領事館〒664-0882 兵庫県伊丹市鈴原町4-7-6
TEL／FAX：072-777-0301
E-mail：hdh12601@hcc5.bai.ne.jp●在釧路ミクロネシア連邦名誉総領事館〒084-0905 北海道釧路市鳥取南5-12-5
TEL：0154-61-5151●在福岡ミクロネシア連邦名誉総領事館〒812-0003 福岡県福岡市博多区下臼井778-1
福岡空港第3ターミナルビル3階 福岡空港ビルディング（株）内
TEL：092-623-0520●在仙台ミクロネシア連邦名誉総領事館〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町2-17-15 コマツビル2階
TEL：022-721-3961●在高知ミクロネシア連邦名誉総領事館〒780-0870 高知県高知市本町4-2-52 住友生命高知ビル5階
TEL：088-822-7571●在ミクロネシア連邦日本国大使館（Embassy of Japan）
One World Plaza 2nd Floor, Kapwaresou Street, Kolonia, Pohnpei, FSM
TEL：（691）320-5465
FAX：（691）320-5470

貿易・投資コンタクト先●FSM National Government
Department of Resource & Development
POBox PS12, Palikir, Pohnpei, FSM96941
TEL：＋691-320-2646 FAX：＋691-320-5854
E-mail：fsmrd@dea.fm

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●Yap State Government
POBox 39, Colonia, Yap, FSM96943
TEL：＋691-350-2108 FAX：＋691-350-4113●Chuuk State Government
Weno, Chuuk, FSM96942
TEL：＋691-330-2234 FAX：＋691-330-2233●Pohnpei State Government
Kolonia, Pohnpei, FSM96941
TEL：＋691-320-2235 FAX：＋691-320-2505●Kosrae State Government
POBox 187, Tofol, Kosrae, FSM96944
TEL：＋691-370-3002 FAX：＋691-370-3162

観光コンタクト先●FSM Visitors Board（ミクロネシア連邦政府観光局）
POBox PS-12, Palikir, Pohnpei, FSM96941
TEL：＋691-320-5133 FAX：＋691-320-3251
E-mail：fsminfo@visit-fsm.org
Web：http：//www.visit-mironesia.fm（日本語・英語）●Pohnpei Visitors Bureau（ポンペイ州観光局）
POBox 1949, Kolonia, Pohnpei, FSM96941
TEL：＋691-320-4851/4823
E-mail：pohnpeivisitorsbureau@gmail.com
Web：http：//www.visitpohnpei.com（英語）●Chuuk Visitors Bureau（チューク州観光局）
POBox 1142, Weno, Chuuk, FSM96943
TEL：＋691-330-4133 FAX：＋691-330-4194
E-mail：chuukvb@mail.fm/mfritz@mail.fm
Web：http：//www.visit-chuuk.com（英語）●Yap Visitors Bureau（ヤップ州観光局）
POBox 988, Colonia, Yap, FSM96943
TEL：＋691-350-2298 FAX：＋691-350-7015
E-mail：yvb@mail.fm
Web：http：//visityap.jp（日本語）●Kosrae Visitors Bureau（コスラエ州観光局）
POBox 659, Tofol, Kosrae, FSM96944
TEL：＋691-370-2228 FAX：＋691-370-3000
E-mail：kosrae.fsm@gmail.com
Web：http：//kosrae.wixsite.com/tour

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写真並びに記事にご協力いただいた方々（順不同・敬称略）
駐日ミクロネシア連邦大使館
ミクロネシア連邦政府観光局
ヤップ州政府観光局
チューク州政府観光局
ポンペイ州政府観光局
コスラエ州政府観光局
ニューギニア航空

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ミクロネシア連邦
発行日： 2003 年 3 月 30 日

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2010 年 6 月 30 日

第 3 刷発行

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