投稿締切はプラッツを利用されている皆さまの投稿コーナーです

プラッツ通信今月は 15 日です。

皆さまの作品をお待ちしています♬2023 年 5 月 25 日（木）発行

第 272 号

病院の桜の木
あじさいの紫映える
夕空に病院の桜の木が切られた
それは冬からずっと続く寒さに負けたのではない
数えきれない叶わぬ願いを知った後に空高く聳え立ち病院の窓から見える程長い年月を、同じ場所で生き切った患者の夢を幾つも知っているはずの木だった

ペンネーム

自分を整えるために

はらからのH家

今年の 6 月は雨が続くのか早い夏が来てしまうのか、これを書いている頃には予測もつきません．Iが、私は雨が続くと気分が滅入りますし、暑いと頭も身体もが重たくなるのでこれからの季節、い窓から聞える声は小さき神様

かに自分を整えるかが課題になります。今回は、その「自分を整えるため」に今から取り組みやす

人の心が見えなくなった医療者もこの木には、心を許していたのかもしれないそうなことをご紹介したいと思います。

日傘を差し、つぶやく自分の歌声を抱きしめながら私はその木の下を歩いていた

みなさん WRAP（ラップ）という言葉は聞いたことがありますか？Wellness（元気）・Recovery（回復）・Action（行動）・Plan（プラン）の頭文字を取って「WRAP（ラップ）」です。自身も精

この木の下で一人になることは、星の声、師の声を聴くごとく、小さな自由と繋がっていた（～次号へ～）

神障害を持つメアリー・エレン・コープランド氏を中心に、精神障害のある方達によって「元気でいるために、そして気分がすぐれない時に元気になるためにまた自分で責任を持って生活の主導権を握ペンネーム 実月り、自ら望むような人生を送るために、あなた自身でデザインするプラン」として作られました。

あなたの幸せな時間が

秋
風さ
やか

今
母 は
あ の 亡
た 心 き
た のかさ

私はこのプランは障害があってもなくても日頃の体調の変化を整えることにとても役立つツール

ずっと続いていくようにだと思い、本来の元気な自分を維持するために活用させていただいています。

力になりたいのつらい時 私を見つけて頼ってくれたら 嬉しいな

具体的にどんなことをしているかと言いますと、ノートやメモ帳に、「自分の好きなもの、好きな「あいみょんさん」

けてきました。

P・
N海の雫

木の葉とり
あえず
一句を作り
、それを庵の柱にか木 きつ啄 つきも庵 いおはやぶらず
夏
木立す。
奥深い山に着きました。
そこでに、こもって修行した
小さな家の跡があり
まこの下 しも野 つけの国の雲 うん
岸 がん寺の奥に仏 ぶっ
ち頂 ょう
和尚が山場所、癒されるもの、安心すること、リフレッシュできること」など自分が楽しく嬉しくなれるこ

大谷祐人

ikkoとをたくさん書いておきます。思いついた時にどんどんメモをお勧めします。また、元気じゃない満
ち足りた
十日
余りだ
ったようです。

滞
在の間、いろいろな
史
跡を訪
ね
ました。

は、まだ
これから行
くはる
かな
旅の出
発点だ。
）

（
夏山にか
こ
まれた
この寺にいるが、これ夏山に足駄を拝む
首 かど
途で哉 かな

黒 くろ羽 ばねに滞在した
時、次の句を詠みました。

「奥の細道」

時の自分を考えて「不調な時にしない方がいいこと、不調な時の自分の動向、考えの癖」なども書いておくと、「こうなっている時は自分の体調が悪いんだ」と自覚することに役立ちます。
WRAP は「自分で作る自分のための元気を回復するための行動プラン」です。利用しているうちに段々と「自分ってこういうことで元気になるんだな。
」とか「こういうふうにすれば予防できたのかな。
」など自分自身を知る機会になり、不調な時の助けにもなってくれます。自分が元気になる事をたくさん書き留めて体調不良を一緒に乗り越えましょう。

地域生活支援センタープラッツ 石井望

社会福祉法人はらからの家福祉会
地域生活支援センタープラッツ

≪開館

日≫

月・火・木・金・土・第１・３日曜日≪住

国分寺市南町３－４－４

≪休館

日≫

水・第２・４・５日曜日・祝日

０４２－３５９－２４４０≪開 館 時 間≫

http://harakaranoie.com≪来所・電話相談≫１０時～１９時（午後７時）

所≫

≪相談℡≫
≪HP≫

１０時～１９時（午後７時）

≪6 月のプログラム≫

地域生活支援センタープラッツ
2023 年日
28【月間予定表】

月29

火30

水31

木
1

金2

土
3交流室
17時閉館

456PC塾

1112休館日

181913

78休館日

Platz
Ente rtai nme nt

1415

お茶会
PMK

休館日

プラッツ通信投稿〆切日20212291623

101724

交流室

休館日

17時閉館

休館日

26

27
お茶会

28

29・・・・プログラムの申込について・・・・①PC 塾：直前開館日の 12 時までにお申込み下さい。空きがある場合は当日申込みも可です。
②外出プログラム：直前開館日の 12 時までにお申込み下さい。申込者多数の場合は調整のためご連絡させて頂くことがあります。あらかじめご了承下さいください。
③上記以外：原則として定員はありません。予約不要ですので、当日、来所してご参加下さい。

≪令和５年度登録更新について≫
令和５年度登録メンバーを対象に登録更新を行います。今年度より更新用紙は、変更がある方のみ提出をよろしくお願い致します。
期 間：4 月 1 日（土）～6 月 30 日（金）持ち物：年会費 1,200 円
登録用紙（変更のある方のみ）※登録更新で来所される際は、事前にご連絡ください。
※登録更新の為の外出や接触に不安のある方はご相談ください。
※お釣りのないようご準備をお願い致します。

≪6 月の Platz Entertainment お知らせ≫『殿ヶ谷戸庭園をブラブラします』◆日

程：6 月 8 日(木)14 時～1 時間程度（要予約）

13:55 交流室集合（要予約）。手帳をお持ちの方はご持参ください。皆さんの参加をお待ちしています。
※雨天時は、映画『翔んで埼玉』をプラッツ交流室にて上映します。

≪5 月の PMK 報告≫
ミュージックアワー

詰め会25< PC 塾（野田先生）> ※対面実施となります◆日 程：6 月 4 日(日) ☆１回３０分×５枠
13：20～、14：00～、14：40～
15：20～、16：00～< お茶会 >
◆日 程：6 月 13 日(火) 14 時から 14 時 45 分
6 月 27 日(火) 14 時から 15 時
◆持ち物：必要な方は飲み物(※お茶菓子はありません。)< PMK >
◆日 程：6 月 13 日(火)お茶会後< Platz Entertainment >『殿ヶ谷戸庭園をブラブラします』※雨天時は交流室で映画上映◆日 程：6 月 8 日(木) 14 時から 16 時
◆持ち物：障害者手帳< 詰め会 > 「プラッツ通信詰め詰め CLUB」（仮称）◆日 程：6 月 22 日(木) 14 時から< ミュージックアワー > 鑑賞のみの参加も OK です。
◆日 程：6 月 23 日(金)16 時から 17 時
◆持 ち 物：ＣＤ、カセット、レコード、ＭＰ３プレーヤー等≪交流室閉館のお知らせ≫
下記日程で、交流室の開館時間を変更させて頂きます。皆さまにはご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願い致します。
・6/1（木）10 時～17 時(理事会開催のため)
・6/22（木）10 時～17 時(評議員会開催のため)※相談電話は通常通り 19 時まで利用できます。

30

休館日

新型コロナの「5 類移行」となり、交流室での過ごし方などへの思いや意見が出ました。
「人数が増えすぎると居場所がない」、「静かに過御縁がない
何故、お円にコダワルのか？
食べて行く為か？

ごしたい方が居られない」、「日頃のマナーについお円自体は価値はない。お円を日本で流行らせたのはて、もう少し考えたい」など、なお変化する現状への安土城の城下町で作られた永楽銭である。

不満、戸惑いが聞かれました。

織田信長の政策である。

★今後もより良いプラッツをつくっていくために、多お円為に働くのか？それ自体価値はないのに。

くの皆さんの参加をお待ちしています！

条件づけを国家に仕組まれているのか？
働きの対価としてお円は支払われるのに桂冠詩人の言葉より食中毒に気を付けて。
蒸し暑い日が続くようになってきましたね。私たちはコロナの流行時、手洗いの大切さを何度も聞きましたが、食中毒予防に関してもやはり手洗いが一番のポイントだそうです。これからも是非丁寧な手洗いを心がけて下さいね。
また、自炊をされている方は買い物の後、すぐに食材を冷蔵庫にしまってください。食材の消費期限のチェックもおわすれなく。テイクアウトのお弁当なども保存に気を付け必ず期限前に召し上がってくださいね。

お円のために働く奴もいる。

「ありがとう」の一言には、口を養う為、いきていくためにお金が必要なのか？

不思議な力があります。

あくせくしているはお円の為であると教えられた。

人生を豊かにし、心の絆を愛だけは幸せにはならない。お円がないと。

限りなく広げます。

金の方が世界で通用する。君は何のため稼ぐのか？

いくつもの奇跡を起こす言葉です。

わたしは自分と好きな人を幸せにするために働く。

リンちゃんチのパパ

P.N.シーソー