平成26年11月20日発行 フィットこうとうＭＩＮＩ №97（平成26年12月号）（4）■平成26年11月20日発行 フィットこうとうＭＩＮＩ №97（平成26年12月号）（1）

公益財団法人

応援します！あなたの健康づくり

江東区健康スポーツ公社〒135-0016
江東区東陽2丁目1番1号 ☎3647-5402
ホームページ http://www.koto-hsc.or.jp/

最近、駅や空港、公共施設等でよく見かける小さな赤い箱に入ったＡＥＤ。それと同じものが各センターに用意されていることをご存じですか？
（緊急事態に使うものという認識はあるのだけれど、スタッフや職員が使うものかな？）と思っている方も多いかもしれません。
もちろん、スタッフが最優先で対応しますが、この機械自体は緊急時に誰でも使用できる医療機器なのです。
この赤い箱「ＡＥＤ」の正式名称は「自動体外式除細動器」と言い、心臓に痙攣が起きた場合にＡＥＤで電気ショックを与えることにより、心拍を正常なリズムに戻すことができる救命機器のことです。
ＡＥＤは万が一の事態が発生した時に、その場に居合わせた人が使用するためにいろいろな場所に設置されています。医療知識がなくても、音声案内に従って操作をすることで、機械が電気ショックを与えることが必要かどうかを瞬時に判断し、必要な場合のみ電気的除細動が実行されます。
２０１３年の調査では、救急車を要請してから到着するまで、平均で約8.2分かかっているという結果がでています。状況によっては一刻も早く電気的除細動を行うことが必要とされる場合もあり、ただ待つだけでは命が危険にさらされてしまうこともあるのです。誰かが倒れたらまずＡＥＤがどこにあるか探す、このことで誰かの命を救うことができるかもしれません。
まずはあなたのお近くのセンター内のどの場所に設置されているか、あなた自身の目で見て確認してみましょう。
センター名

ＡＥＤ設置場所

スポーツ会館

1階ロビーエレベーター前

深川スポーツセンター

1階ロビー中央階段付近

亀戸スポーツセンター

1階ロビー中央付近

有明スポーツセンター

プール棟 3階総合窓口付近
体育館棟 6階受付付近

1月2日(金)･3日(土)に、区内各スポーツ施設ではトレーニング室･屋内プールの臨時一般公開(個人利用)を実施します。営業する施設は下表のとおりです。
また、団体利用(貸切利用)は対象となる各室場を、午前(9時～12時)･午後(13時～17時)の区分でご利用いただけます。現在、先着順にてお申込みを受付けています。
ご予約のできる室場や登録方法などについては、各施設へお問い合わせください。
新しい年のスタートも、スポーツセンターをぜひご利用ください♪
もしもの時にはこの赤い箱のことを思い出しましょう。

年末年始
カレンダー

深川北スポーツセンター

1階ロビー中央階段付近

健康センター

1階ロビー
3階自動販売機付近

通常営業

休館

休館

休館

休館

2(金)

3(土)

4(日)

５(月)

臨時営業 臨時営業 通常営業 通常営業

トレーニング室

9:00～17:00(最終入場16:30)

屋内プール

9:30～17:00(最終入場16:30)

体育室等の団体利用 午前(9:00～12:00)、午後(13:00～17:00)
トレーニング室(4時間まで) 【一般】400円【シニア】100円

検索

屋内プール
心肺蘇生の手順について詳しく掲載されています。
http:/www.tfd.metro.tokyo.jp/
lfe/kyuu-adv/life01-2.html

スポーツセンターに設置されているＡＥＤ。街中には自動販売機と一体型等さまざまな外観のものがあります。

■深川サルサダンスサークル■【問合せ】健康センター ☎3647-5402

29(月) 30(火) 31(水) 1(木)■臨時営業時間【参考になるホームページ】
東京消防庁救急アドバイス

倒れている人を見たら1階ロビー地下入口階段脇●掲載料は無料ですが、掲載にあたっては審査があります｡●区内でサークル活動をしている団体の情報に限ります。

28(日)

■利用料金

東砂スポーツセンター「フィットこうとうＭＩＮＩ」では、サークルの情報を募集しています。

1月

12月

各スポーツ施設

ラテン音楽に合わせて体を動かしましょう。
楽しくリフレッシュ！心も体も軽くなります！
ストレッチ、ボディームーブメント、簡単なサルサステップを行います。
☆活動日 月3回木曜日 10：00～11：15☆場 所 深川スポーツセンター多目的室☆費 用 700円/回☆対 象 女性中心
☆代 表 岩越智子☆連絡先 090-1802-6460(2時間まで) 【一般】400円【シニア・こども】150円※団体利用の体育室等の利用料金は、通常営業時と同額です。詳しくは各施設へお問い合わせください。
■臨時営業を行うスポーツ施設
スポーツ会館

℡3649-1701 / 有明スポーツセンター℡3528-0191

深川スポーツセンター ℡3820-5881 / 東砂スポーツセンター℡5606-3171

亀戸スポーツセンター ℡5609-9571 / 深川北スポーツセンター ℡3820-8730■その他･トレーニング室は、中学生を除く15歳以上の方が利用できます。運動できる服装と室内履きをご用意ください。
･プールは、おむつを使用していない概ね3歳以上の方が利用できます。水着と水泳帽をご用意ください。
･更衣室内コインロッカーについて、有明SCを除きご利用の際に20円かかります(10円返却方式)。有明SCは、10円です(返却式ではありません)。
･シニア料金で利用するには、65歳以上で区内在住であることがわかるもの(保険証など)が必要です。
･深川スポーツセンターにはプールはありません。
･団体利用の予約可能な室場や、利用方法などについては各施設へお問い合わせください。
･スポーツ会館、東砂SCのプールは、吊り天井調査のため年内の営業は12/23(火)で終了となります。
･有明SCは、12/24(水)～1/1(木)は工事のため休館となります。ただし、12/28(日)のみプール以外を通常営業いたします。

（2）■平成26年11月20日発行 フィットこうとうＭＩＮＩ №97（平成26年12月号）■平成26年11月20日発行 フィットこうとうＭＩＮＩ №97（平成26年12月号） （3）

平成26年度 第3期教室受講生募集中！
【問合せ】スポーツ会館 ☎3649-1701【問合せ】東砂スポーツセンター ☎5606-3171

初心者の方の参加も大歓迎です！大会前にルール説明も行いますので安心してご参加いただけます。初心者でも気軽にラリーを楽しめます！
【日 時】 1/12(月･祝) 9:00～16:00【場 所】 スポーツ会館 大体育室
【対 象】 区内在住･在勤･在学の方
50組200人(4人1組)※申込順【種 目】 ①一般男子の部(中学生以上)②女性の部Ａ(中学生以上39歳まで)③女性の部Ｂ(40歳以上)④ファミリーの部(大人2人･小学生以下2人)※①～④とも4人1チーム。年齢は4人の平均年齢でも可。
【参加費】 無料
【申込み】 12/15(月)から、 各スポーツセンターに設置してある申込書に記入し、スポーツ会館窓口またはＦＡＸにて
FAX 3649-3123

ウォーキングと、歩行時の腕振りを利用したバター作りを組み合わせたユニークなイベントです。歩いた後は、手作りバターをホカホカのジャガイモにつけて食べましょう♪
【日 時】 1/25(日) 9:00～12:00終了予定(少雨決行、荒天中止)【コース】 仙台掘川公園、小名木川遊歩道等を巡る約6km【対 象】 5歳以上の区内在住･在勤･在学の方※小学生以下の方は、保護者の同伴が必要。
また、ベビーカーでの参加はできません。
【定 員】 180人(申込順)【参加費】 300円(保険代、材料費を含む)【持ち物】 空の500mlペットボトル、飲み物、参加確認票(申込みの際に配布)【申込み】 12/7(日) 9:00～
東砂スポーツセンター窓口にて参加費を添えて申込み(申込受付時間は9:00～20:00)※定員になり次第、受付終了『第8回 小学生スーパードッジボール ＫＯＴＯチャンピオンズリーグ』予選会スタート！

来年1月から開講する「第3期教室」の受講生募集が始まりました。
申込締切は11月29日(土)です。詳細については、11月15日発行の｢フィットこうとう｣、公社ホームページや各施設の教室パンフレットをご覧ください。
【申込スケジュール】
申込み締切

抽選日

当選者入金締切

追加申込受付

11/29(土)必着

12/3(水)

12/18(木)12/5(金)9：00～

住所

電話【問合せ先】
施設
スポーツ会館

北砂1-2-93649-1701

深川スポーツセンター

越中島1-2-183820-5881

亀戸スポーツセンター

亀戸8-22-15609-9571

有明スポーツセンター

有明2-3-53528-0191

東砂スポーツセンター

東砂4-24-1

5606-3171

深川北スポーツセンター

平野3-2-20

3820-8730

一般公開中止のお知らせ
施設名

平成27年2月15日(日)にスポーツ会館で開催される「第8回小学生スーパードッジボールＫＯＴＯチャンピオンズリーグ」に向けて、亀戸スポー
ツセンター大会を皮切りに、各地区で予選会が行われています。
3～6年生の各学年で優勝･準優勝となったチームは、各地区を代表してＫＯＴＯチャンピオンズリーグに進出します。
選手の皆さん、フェアプレイで江東区のチャンピオンを目指そう！

★各地区予選会の結果速報★

◆スポーツ会館【3年生の部】【4年生の部】【5年生の部】【6年生の部】◆ 亀戸スポーツセンター【10/26(日)】【3年生の部】【4年生の部】【5年生の部】【6年生の部】

優 勝 レジェンド浅竪（浅竪小）
準優勝
優 勝
準優勝
優 勝
準優勝
優 勝
準優勝

浅竪サンダーフェニックス（浅竪小）水神ジャイアンツ（水神小）ＳＴジャイアン（浅竪小）ＳＴグレードジュニア５（浅竪小）水神ミラクル５（水神小）一亀 ＴＨＥ ＴＯＰ１０（一亀小）一亀 ＤＯＳ（一亀小）【今後の予選会日程】 12/7(日)深川スポーツセンター
スポーツ会館 ☎3649-1701(北砂1-2-9)◆有明スポーツセンター【11/16(日)】【3年生の部】 優 勝 豊洲ストライクショット（豊洲小）
準優勝 キングペガサスクイーン（豊洲北小）【4年生の部】 優 勝 有明バスターズ（有明小）
準優勝 ドッジボール（豊洲小）【5年生の部】 優 勝 枝川ファイターズ（枝川小）準優勝 ワッキーボッキー学園（豊洲北小）【6年生の部】 優 勝 豊洲ガッツ（豊洲小）
準優勝 未知の惑星ライジング（豊洲小）12/14(日)深川北スポーツセンター

深川SC ☎3820-5881(越中島1-2-18)【11/9(日)】優 勝 四砂タイガー（四砂小）準優勝 四砂ライジングバード（四砂小）優 勝 南砂ＢＯＭＢＥＲ（南砂小）
準優勝 四大フェニックス（四大小）優 勝 四！すなざんまい（四砂小）
準優勝 南砂ビクトリーワン元祖（南砂小）優 勝 しきくふさふさかいみーズ （四大小）
準優勝 ドラゴンフェニックス（南砂小）12/21(日)東砂スポーツセンター

亀戸SC ☎5609-9571(亀戸8-22-1)

有明SC ☎3528-0191(有明2-3-5)

ｽﾎﾟｰﾂ会館
深川ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

下記の一般公開を中止します

日 時

室場名

11/22 (土) 午前

柔道場
剣道場

各種武道

大体育室

ソフトテニス
バドミントン

12/13 (土) 午前
11/23 (日) 午前・午後
11/24 (月･祝) 午前・午後

中止種目など亀戸
ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

12/14（日）午後

大体育室 ソフトテニス

東砂ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

12/21 (日) 全日大体育室

有明ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

12/7 (日) 午前・午後

大体育室 バドミントン

卓球･バレーボール
バドミントン･フットサル★ｽﾎﾟｰﾂ会館と東砂ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰのプールは、吊り天井調査のため、12/24(水)～1/1(木)休場いたします。
★有明ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰは、12/24(水)～1/1(木)は工事のため休館となります。ただし、12/28(日)のみプール以外を通常営業いたします。
★年末年始営業につきましては、1面をご覧ください。

★休館日のお知らせ★
11/25（火） 12/8（月）毎月第２・4月曜日は休館日です。祝日と重なった場合は、翌火曜日が休館日となります。
東砂SC ☎5606-3171(東砂4-24-1)

深川北SC ☎3820-8730(平野3-2-20)