じゅにゅう

授乳11 နိတိို့ က်ကက ျွေးခခင်ျွေး )(にほんぼにゅうびょういん

おおဂျပန်ရှိဆぼにゅう

日本では母乳をすすめる 病院 が多いです。また、母乳でそだつかဆきぼう

育てたいか、ミルクをどのように使いたいかの希望をにんしんちゅう

じょさんししゅっさんにゅういん き か んやくしゅうかんအကူမျ ေးနင်ို့ ဆぼにゅう

日本では 出産 のあとの入 院期間（約1 週間 ）に母乳をあれんしゅう

たいいん

びょういん

ぼ

し どうしつせいဂျပန်ရှိဆ

あかぼ

し いしつせいあかしんせいじしつပပေးမဆ

ゃんと一緒にすごす）と母子異室制（赤ちゃんは新生児室りょうほう

じゅにゅうင်ချှိနမ် စ၍ ကဆ

じかんေးအ ေးဲသနူ ခပြုေးဆနေး ပါ။ေးရြံုံမျ ေးသည်မေးဖ ေးပပေးမှိခင်မျ ေးအ ေးဆအတင်ေးတစ်န ရကက ဆ

げる 練習 をして退院します。 病院 では母子同室制（赤ちいっしょက်ခြံကကသည်။ ကှိုံယ၀် န်ဆမှိခင်န ှိုံ ို့ သှိမဟုံုံ ို့ တ် နှိမှုုံ ို့ န ် ို့ မည်သည်ကှိုံတကှိုံ ်ဆက ေးမ

はな

妊娠中 から助産師に話しておくとよいでしょう。にほんေးရြံုံအမျ ေးစုံကမှိခင်နတှိှိုံ ို့ ုံကဆ် က ေးခခင်ေးကှိုံအကကြံခပြုေးရြံုံတက်ချှိန ်က်နတှိှိုံ ို့ ုံကဆ် က ေးပြံုံကဆှိုံေးရြံုံ င်ေးဆစသည်။ဆကို့ ျငဆို့် စေးရြံုံမျ ေးတင်မှိခင်ကဆですごす）の 両方 があり、それによって 授乳 の時間やဆနရသညို့အ် ခန်ေးနငမို့် ှိခင်ကဆ

かいすう

回数に違いがあります。

ရှိဆသ ဆကက ငအပုံှိ ါကှိမုံ ူတည်၍နှိတှိုံ ို့ ကုံ ်ဆက ေးသညို့အ် ချှိနန် ငို့်ို့်

ぼにゅうအကကှိမအ် ဆရအတက်က ခခ ေးပါသည်။ちが母乳についてしゅっさん

ぼにゅうでမေးဖ ေးပပေးခါစမှိခင်၏နှိရည်ုံ ို့ သည်ချက်ချင်ေးမ

すこにすわれることによって、出産後3日めごろから少しずさいしょでぼにゅう

あか

たくさんはでないものですが、少しでも赤ちゃんにのまခခင်ေးခဖစ်ဆသ ဆကက ငစ် ပူပါနင။ို့် ပ မဥေး ုံေးြံ အို့် ှိတမကကှိမ်က်ဆသ နှိရုံ ည်သည်အ၀ါဆရ င်ပျစ်ပျစ်နငက် ြံအ ေးို့် ှိုံယခမျ ေးကှိုံဆပေးပါသည်။မှိခင်နရည်ှိုံ ို့ သည်အနည်ေးငယ်ပဲခဖစ်ခဖစ်က

せられるとよいでしょう。
つうじょううみ っかဆあか通常 、生まれて２～３日めの赤ちゃんはママのおなかのなか

しょにゅう

じゅにゅうごငယ်သည်သဆနေသ ေးဘ၀မှိခင်じかん

また、赤ちゃんは授乳後すぐにのみたくなったり、3時間မှိခင်နရည်ှိုံ ို့ နစ်မျှိြုေးတည်ေးခဖငို့်ねむ

ぐらいぐっすり眠っていたりとリズムがバラバラです。
じゅにゅう

ဆ

じゅにゅうかったりします。赤ちゃんのタイミングにあわせて授乳にちかいမြံ ရခဲို့ဆသ အ ဟ ရမျ ေးဆြံုံက်နစ်နစ်ပခှိြုကပ် ခှိြုကအ် ပှိ ်ဆသ ကဆအမျှိြုေးမျှိြုေးပါပဲ။နှိတှိုံ ို့ ုံကဆ် သ ်かいすると、1日10回ぐらい（8～12回ぐらい）になることもည်ေးဆသ က်တ မျှိြုေး ည်ေးရသှိ ည်။ကဆあります。

24နငို့်ကဆေးခဖငို့်

ေး၊သြံုံေးန ရကကပှု ်ရ ေးပြံဟုံ

ေးကအှိပ်ငကှိုံ ်ပပေးနှိမုံ ို့ေးအဆခခအဆနနငက
ှိုံ ်ပပေးို့် ကနှိတှိုံ ို့ ုံကရ် ၀ယ်တစ်ဆန၁၀ကကှိမ(် ၈ ကကှိမ် မ ၁၂ ကကှိမ်)ဆ
ို့ခဖစ်တတ်ပါသည်။ေးက်ပါသည်။နှိတှိုံ ို့ ုံကပ် ပေး ည်ေးချက်ချင်ေး ပ်စချင်ှိုံ ို့ ဆသ ကဆあか授乳 しようとしても、赤ちゃんがねむっていて、のまな
あかေးငယ်အ ေးတှိကုံ ်ဆက ေးသင်ပို့ ါသည်။ဆယဘုံယျအ ေးခဖငို့် ဆမေးဖ ေးပပေးနစ်ရက်သုံေးြံ ရက်ဆခမ က်ကဆじゅうぶん

中でもらったエネルギーと初乳だけで十 分です。
あかေး၏

က်

めんえきい、黄色くドロッとしていて、免疫がふくまれています。
すこက်ပါ။ကဆနှိစှိုံ ို့ ပြံုံ ို့ ုံကမှိုံ တူ ည်၍ဆမေးပပေးသြံုံေးရက်အကက မတခဖည်ေးခဖည်ေးနှိရည်ုံ ို့

しょにゅう

つでてくるのであせらずに。最初に出る母乳は初乳といきいろေးသညို့်အခန်ေးဟူ၍နစ်မျှိြုေးမိခင်နရည်ိ ို့ နငှ ပ်ို့ တ်သက်၍

あか

出産 のあとのママの母乳はすぐには出ません。赤ちゃんしゅっさん ご み っかေးခဲေးအတူက်

さん ごよ っかにゅうぼう ぜんたいあつ

産後３～4日めになると、おっぱい（乳 房 ）全体が熱くなမေးဖ ေးပပေးသြံုံေး၊ဆ

ぼにゅうမ ဆကျり、かたくなります。これは母乳がたくさんつくられてい
ぼにゅういろかさん ごေးရက်ဆရ က်ပါမည်။၎င်ေးမ နှိရည်ုံ ို့ ဆတအမျ ေးကကေးるということです。また母乳の色も変わります。産後３～သဆကေႅတခဖစ်သည်။

よ っかごမည်။

あかぼにゅう

４日後になると、赤ちゃんも母乳をのむことになれてく
すこたいじゅうあかけんこうじょうたいအှိုံ ခါကဆ၏ကှိယုံ ်အဆるので、少しずつ体 重がふえはじめてきます。ママや赤ちょくせつぼにゅうျှငရ် င်သ ေးတစ်ခုံြံုံေးပူပပေးတုံ ်နငှိုံ ဆ် သအခပင်
ှိုံ ို့နရည်ှိုံ ို့ အဆရ င် ည်ေးဆခပ င်ေးေးသည်မခှိ င်နဆသှိုံ ို့က်

ေးချှိနတ် ှိုံေးရသ
ှိုံ ို့ေးပပေးကဆ

မည်ခဖစ်မည်။မှိခင်နငကို့် ဆေးေးကျန်ေးမ ဆရေးအရချက်ချင်ေးမှိခင်နမတှိှိုံ ို့ ကုံ ်ဆက ေးနှိငုံ သ် သညို့အ် ဆခခအちゃんの健康状 態によっては、直接母乳をあげられな

手でしぼる）こともできるので、助産師に相談しましょဆနမျ ေး ည်ေးရသှိ ည်။ ကှိုံ သဲို့ ဆသုံှိ ို့အချှိနတ် င်မခှိ င်၏နှိရည်ုံ ို့ ကှိုံှညစ်ယူခခင်ေးမျ ေးခပြု ပုံ ်နငှိုံ ဆ် သ ဆကက ငသို့် ူန ခပြုအကူမျ ေးနငို့်う。

တှိုံငပ် င်ကကပါစှိ။ုံ ို့

ばあいさくにゅう

ぼにゅう

いこともあります。そのような場合は搾乳する（母乳をてじょさんしそだ

そうだんနှိမှုုံ ို့ နတ် ို့ ှိုံကဆ် က ေးမညို့မ် ှိခင်သည်ဆにゅういんちゅう

また、ミルクで育てるママは、入 院 中 にミルクのつくりかたေးရြံုံတက်ဆနစဥ်နမှု
ှိုံ ို့ နဆဖျ် ို့်နည်ေးနငပုံ ေးဆို့် တ်သက်ဆသ ရင်ေးခပချက်မျ ေးကှိန

せつめい方などの説明をうけることになります。

င်နငှိုံ ပ် ါသည်။

かた

おっぱいのくわえさせ方
ちくびしたあかနိတိို့ က်ပအကေအထ ျွေး

した

こてい

乳首の下に赤ちゃんの下のくちびるをあて固定させて、ちくびにゅうりん

ちくびいろနှိသုံ ို့ ေးဆခါင်ေးဆအ က်သုံှိ ို့ ကဆ

ば し ょ

乳首だけでなく、 乳 輪（乳首の色のついている場所）
ぜんたい

あかေးက နှိသုံ ို့ ေးဆခါင်ေးပတ်

くち全体を赤ちゃんの口にいれるつもりで、くわえさせます。
あかくちあか

赤ちゃんの口をママのゆびでトントンとさわると、赤ちゃくちおお25ည်အညှိြုည်)အ

ပါေးစပ်ေး၏ပါေးစပ်ကှိုံည်။

くわえさせるとのもよいでしょう。

ည်(နှိသုံ ို့ ေးဆခါင်ေးပတ်ဆရ င်သမ်ေးဆနဆသ ဆနရ ပတ်ပတ်သဲ ၀င်ုံှိ ို့ ဆအ င် ညို့်ပါ။ကဆက်မခဖငဆ်ို့ တ ို့

んが口を大きくあけることがあります。そのタイミングでေး၏ဆအ က်နတှု ်ခမ်ေးကှိုံကပ်ှိုံက်

ျှငက် ဆကှိုံ သဲို့ ဆသုံှိ ို့အဆနအ

ေးပါေးစပ်ပင ်ို့ကှိ ှိုံကဆေး၏

တတ်သေးခဖငနှိုံ ို့ ုံက်ဆက ေးနှိငုံ ပ် ါသည်။ို့် တှိ

で ん わဒီလခြစ်ိ လျှင်ြေ်ျွေးခြငက်ို့

そうだん

こんなときは電話で相談しましょうにゅうぼう⚫

いた

おっぱい（乳 房）がはって痛い、しこりがあるとき
ねつ

⚫

ちか

ねつ

熱があるとき（からだがふるえると 40℃近い熱がで出ることがあります）
ちくび

いた⚫

乳首が痛いとき⚫

乳首から血が出るとき

ちくび

ちあか⚫

でびんにょうかいすう

りょう

赤ちゃんの便や 尿 の回数や 量 がへって、のんでも⚫

နှိအြံုံ ို့ ုံတင်ေးဆနပပေးန ကျင်ဆနခခင်ေး၊အကကှိတ်ရဆှိ နခခင်ေး⚫

အဖျ ေးရှိခခင်ေး(ခနေ ကှိယုံ ်တုံနယ် င်ပပေးအဖျ ေး၄၀ဒဂရရှိခခင်ေး)⚫

နှိသုံ ို့ ေးဆခါင်ေးန ကျင်ခခင်ေး⚫

နှိသုံ ို့ ေးဆခါင်ေးမဆသေး⚫

ကဆ

すぐ泣くときほか⚫

その他、おっぱいのことでまよったとき
あかな

あつはないので、眠い、暑い、だっこしてほしいなど、いろいな

あか

み

たいせつ

じゅにゅう

びょういん

たいおう

びょういん

じょさんいん

りようじたくေးရြံုံဆေးအ ေးဆစ င်ဆှိုံ ို့ေးပါို့ နကကညို့်ဖအဆရေးကကရ အဆ

ぼにゅうがいらいの近くの母乳外来などをしらべておくとよいでしょう。

26

ဆတဆ

ေးရြံုံမစစ်ဆျှငတ် စ်ေးပြံပို့ ှိုံေးမှုမျ ေးေးခန်ေး နငို့် ကဆဖင်ဆို့ သ ဆနရ )မျ ေးတင်

じっか開 業 している）を利用することもできます。自宅や実家
ちかခှိုံ ခင်ေးစဆသ ဆကက င်ို့ ည်ေးခဖစ်နငှိုံ ်အခခ ေး ဆ

じょさんし

そのほかに、母乳外来のある 病 院 や助産院（助産師がかいぎょうအှိပ်ချင်ခခင်ေး၊ ပူ၍ချဆစချင်မတှိုံငခ် င်မေးဖ ေးခဲို့ရ ဆ

おおまでは出産した病 院で対応してくれることが多いです。
ぼにゅうがいらいခခင်ေးတစ်မျှိြုေးတည်ေး မဟုံတဘ် ဲနှိတှိုံ ို့ ုံကဆ် က ေးရ တင်အခက်ခဲခဖစ်ဆနか げ つ けん しん

何か授乳 のことでこまったことがあるとき、1ヶ月健診しゅっさんေးငှိသုံ ည်မ နှိုံ ို့သည်။

んの様子をよく見ておくことが大切です。
なにအခခ ေး နှိတှိုံ ို့ ုံကဆ် က ေးခခင်ေးနငပို့် တ်သက်၍မဆသချ မှုမျ ေးသည်။အပမဲတဆစကဆ

ろことを泣いてつたえようとしています。いつも赤ちゃようすေးချေးဆသေးကအကကှိမန် ငပုံ ို့က်
ို့် မ ဏနည်ေး၍နှိဆသသှိဆသုံ ို့်ကဆしかし、赤ちゃんが泣くのはおなかがすいたときだけでねむက်ခခင်ေးျှငင် ခှိုံ ခင်ေးな⚫

ျွေးကနျွေးကကပါစိ ို့ည်ေးစစ်ဆေးခန်ေးမျ ေးကှိုံကက စစ်ဆေးမှုုံပ်ဆပေးသည်။ေးဆမေးရြံုံ(မေးဖ ေး ရ မျ ေးေးနှိငုံ သ် ည်။အှိမန် င်နေးစပ်ည်ေးရေးကကညို့ပ် ါစှိ။ုံ ို့