新プロジェクトリーダー紹介

Oct. 2019No.035◆ 特集… …………………………………………… 1• 新プロジェクトリーダー紹介◆ Topics … ………………………………………… 4• ウイルス感染を抑制する新たな肝細胞の自然免疫の仕組みを発見• 脳は触る前からどんな感触を得るか知っている• DOCK8 はミクログリアに発現して、神経変性を悪化させることを発見◆ 開催報告… ……………………………………… 7• 第 2 回 都医学研 都民講座
• 第 3 回 都医学研 都民講座
• 第 20 回 都医学研 国際シンポジウム• 夏のセミナー（難病の地域ケアコース）• 第 31 回サイエンスカフェ in上北沢◆ 平成 31 年度文部科学大臣表彰受賞…………… 12◆ 編集後記… ……………………………………… 12

脳の不思議に挑む
神経回路形成プロジェクトリーダー

丸山 千秋にびっしりと配置されています。この整然と並んだニューロン間に“配線”される神経回路を流れる電気信号が私たちの思考や精神活動の源です。遥か昔の古代人の多くは、「心は心臓にある」と信じていました。古代エジプト
人がミイラを作る際には、復活にそなえて心臓は遺体の中に戻し、肝臓、胃、肺などはそれぞれ壺に入れて保存するのに対し、脳は腐りやすいために捨てられていたという話からも、当時脳への理解がいかに無きに等しかったかが伺えます。その後次第に精神の座として脳が注目されるようになりました。約 100 年前、イタリアの神経解
剖学者のカミッロ・ゴルジが開発した組織染色法を用い2019 年 4 月より神経回路形成プロジェクトリーダーをて脳組織を詳細に観察したスペインの神経解剖学者、ラ拝命いたしました。病気を治すには病の成り立ちを根本

モン・カハールにより、脳はニューロンという細胞単位のから理解することが必須であり、そのための基礎研究は集まりであるということが発見され、近代神経科学の幕欠かせません。本プロジェクトでは、“脳の構築原理の理開けとなりました。

解”という観点から、脳・神経回路構築の基本原理を知り、その障害のメカニズムを解明することにより、発達障

さて、ニューロンの集まりとしての脳は、その機能を発害、心の病の原因や高次脳機能の異常のメカニズムを明揮するために一体どのような過程を経て出来上がるのでらかにすることを目標としています。

しょうか？脳を構成するほぼ全てのニューロンは、胎児期という限られた時間内に神経上皮細胞の幹細胞から次々ヒトの脳には約 860 億もの神経細胞（ニューロン）がに生まれ、正確な行き先まで移動後、配置されます。ヒあると言われており、それらが大脳新皮質の 6 層構造内トの脳の場合、数百億のニューロンが胎児の脳内で生ま都医学研 NEWS Oct. 2019 No.035

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れて移動していくことを想像すると、いかに活発に細胞あった元東京大学理学部動物学教室教授の故石川統先の誕生と遊走が起こっているのかが理解できます。では、生、もう一人はポスドクとして行った先、米国 NIH（NEI）

どうして生まれたばかりのニューロンは自分の行き先に向のAna B. Chepelinsky 博士です。石川先生はアブラムかってスムーズに移動できるのでしょうか？そのメカニズ

シのお腹に住み着いている細胞内共生細菌の研究を始めムは不明な点が多かったのですが、最近その一端が明らられ、私は博士課程の学生として、その共生細菌がほとかになりました。実は大脳皮質の中で一番先に生まれるんど唯一生産しているシンビオニン蛋白質の遺伝子のクニューロン（サブプレートニューロン）が、後から生まれローニングと機能解析をしました。ビールが大好物だっるニューロンに、シナプス伝達を介した信号を送ることた先生がよく学生を集めて飲んでいらした席で、「大高君、で移動（放射状神経細胞移動）を促していることが、様々研究はとにかくユニークさが重要なんだ。自分がやらなな検証実験からわかったのです（図 1）。サブプレートニければ 10 年後も 20 年後も誰もやらないようなテーマほューロンはこの役割の他にも、最初の神経回路である視ど価値があるんだよ。」ということをおっしゃいました。こ床 -皮質連絡の確立においても重要な機能を果たしていの言葉は今でも心に残り、私の研究に対する姿勢の基本ることがわかっており、いわば“大脳新皮質形成のオーを作っている気がいたします。また Anaとは眼の水晶体ガナイザー”的な役割を果たしているとも言えます。サブ特異的な水チャネルをコードする遺伝子MIPの転写制御

プレートニューロンは動物の中でも哺乳類にしか見つか機構の研究を行いましたが、彼女はとにかく in vivo にっておらず、その制御機構のおかげで原始哺乳類は 6 層近い系を使うことにこだわっていました。同じ分野の他構造からなる大脳新皮質を獲得し、より複雑な神経回路の研究者が CATアッセイのホスト細胞に、不死化した水を持つヒト脳へと進化できたと考えられます。

晶体の細胞株を使っている中、我々は初代培養細胞か器官培養系しか使いませんでした。実際の組織の中で何今後は、脳構築過程におけるサブプレートニューロンが起こっているのか知るためには、癌化した細胞を使っのさらなる機能解析や、より普遍的なシナプス形成・可てしまったら本当のことはわからない、ということを叩き塑性のメカニズムを理解することで、その障害による脳込まれました。この時の経験は、今でもとにかく「生きた形成異常、発達障害などの神経・精神疾患の病態解明ままの細胞の動きを観る」という私のこだわりにつながっに貢献できる研究を進めたいと考えております。ていると思います。昨年セミナーをしに NIHを訪問した際、久しぶりに再会できました。現在 75 歳で NIHを引ところで、私のこれまでの研究人生で影響を受けた退後芸術活動をして元気に暮らしていました。

方が 2 人います。一人目は大学院博士課程の指導教官で

図 1 マウス胎児脳における神経細胞移動の模式図

 まれたてのニューロンはサブプレートニューロンか生
らシナプスを介してシグナルを受け、移動モードを変換する

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脳の不思議に挑む
ところで研究生活は、たとえばクローニングなどの日常的でどんなに小さな実験でも、「コロニーが生えたかな？」と結果を見る時はワクワクします。それら日々の実験を積み重ねて仮説を立て、それを実証していく過程は何事にも変えられない楽しさがあるということを、一緒に実験しながら今後も若い研究者や学生さんたちに伝えていきたいと思っています。そして結果が出たら、それを論文として言葉で表現することもまた重要で、それをもって研究が完結します。哲学者中山元氏の言葉にこのようなものがあります。
「思考は言葉によって紡がれる。言葉にならない思考は昨晩の夢のようなものであり、雰囲気としては残っていても揺らいでゆく。思考は言葉に定着させる必要がある。」大学院離れが進み、研究者を目指す若者が減るなか、研究の楽しさ、論文の力で世界とつながることができる研究の魅力を伝えられるプロジェクト研究になればと日々精進していく所存です。最後になりましたが、脳研究の扉を叩くきっかけを作り、これまでご指導下さった岡戸晴生先生、前田信明先生に心より感謝申し上げます。

昨年セミナーに訪れた米国 NIH（Bldg.35）で等身大のラモン・カハール博士と 100 年の時を経て記念撮影

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Topics
ウイルス感染を抑制する新たな肝細胞の自然免疫の仕組みを発見
感染制御プロジェクトの山根大典首席研究員らは「ウイルス感染を抑制する新たな肝細胞の自然免疫シグナルの仕組み」
について英国科学雑誌「Nature Microbiology」に発表しました。
感染制御プロジェクト

主席研究員

山根 大典

肝炎ウイルスやデングウイルス等の病原体は、ヒトの肝細胞機能を持つことを明らかにしました。IRF1 は転写因子としてに感染し増殖することで急性・慢性肝炎を引き起こし、肝機様々な遺伝子の発現誘導を制御しますが、私たちはこれまで能障害や肝癌の原因となることが公衆衛生上重要な問題となに抗ウイルス活性を持つことが知られていない脂質代謝酵素、っています。肝臓組織を構成する肝細胞は本来、ウイルス複免疫プロテアソーム構成分子やペプチダーゼ遺伝子を含む 51製を抑制する自然免疫機構を持ちますが、その詳細な仕組みの IRF1 制御遺伝子群を同定し、多くの遺伝子が IRF1 の抗ウについては不明な点が多く残されています。

イルス機能を介在していることがわかりました。これらの IRF1

私たちは、肝細胞においてウイルスの増殖を抑制する宿主制御遺伝子の中でも、異なるウイルスに対して普遍的に抑制因子を解明するため、抗ウイルスシグナル経路を構成する一作用を持つ遺伝子だけでなく、特定のウイルスにのみ作用する連の遺伝子の機能を詳細に調べました。その結果、基底レベ遺伝子が存在することを明らかにし、IRF1 が広範なウイルスルで発現しているインターフェロン制御因子 （IRF1）が多くのに対して強力な抑制効果を持つ機序を見出しました。

※

抗ウイルス因子群の発現を恒常的に維持することでウイルス感染を強力に抑制していることを発見しました。

この研究により、これまで重要と考えられていたウイルス感染応答性のシグナルではなく、IRF1 による「基底レベル」で維

これまでの報告では、RIG-I様受容体やToll様受容体と呼持されている抗ウイルスシグナルが強力にウイルス増殖を制御ばれる病原体特有のパターン構造を認識する受容体が侵入しするという、新たなウイルス制御モデルを提唱しました（図１）。

たウイルスを感知することで抗ウイルス応答を活性化し、抗ウ今後の展開として、IRF1 制御遺伝子の作用機序を詳細に解明

イルス遺伝子の発現を誘導することでウイルス増殖が抑制さすることにより、IRF1 の機能を模倣する新たな抗ウイルス剤れると考えられてきました。ところが意外なことに、これらのの開発を目指して研究を進めています。また、様々な培養細ウイルス感染に応答して活性化するシグナル経路は、肝細胞胞において強力なウイルス抑制作用を持つ IRF1 の機能をノッにおいてはウイルス増殖の抑制にほとんど寄与していないことクアウトすることにより、これまで培養が困難であった病原体がわかりました。の細胞培養法や、それを用いたウイルス治療薬の薬剤スクリさらにIRF1 は肝炎ウイルスのみならず、デングウイルスやジーニング系の開発へと繋がることが期待されます。

カウイルスを含む重要なヒト病原体についても幅広く抑制する

To p i c s

図 .1

用語解説
※：インターフェロン制御因子
抗ウイルス遺伝子の転写制御を司る転写因子。ヒト細胞においては
IRF1 からIRF9 という 9 つのファミリーが存在し、ISREや PRD-I、PRD-IIIと呼ばれる特定の宿主 DNA配列に結合することで標的遺伝子の発現を誘導します。

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脳は触る前からどんな感触を得るか知っている～ 感覚を司る脳領域は、身体が動く前から運動についての事前情報を受け取っていることを発見 ～西村幸男脳機能再建プロジェクトリーダーは、国立精神・神経医療研究センターと共同で「一次体性感覚野が、運動についての事前情報を受け取っていることを発見〜脳は触る前からどんな感触を得るか知っているかもしれない〜」について「Science Advances」に発表しました。
脳機能再建プロジェクトリーダー

西村 幸男

私たちは、自分の手を誰かに動かされたとき、「手がどのよ

そこで、本研究では、サルが手を伸ばしてレバーを引く作業うに動いたか」を簡単に知覚できます。一方で、自分の意思をする際に、体性感覚野と運動野の活動や、感覚受容器からで手を動かすような場合には、よほど意識を集中しないと「自の信号、筋肉の活動などを同時に計測しました。そしてその分の手がどう動いたのか」を感じていません。このように、手膨大な実験データをAIによる脳情報解読技術で解析したとこや足などの身体を自分で動かした時と、何かに動かされた時

ろ、体性感覚野が手を動かすよりも前の時点に運動野から“ことでは、不思議なことに感じ方が異なります。自分の意思でれからはじまる動き ”に関する『事前』情報を受け取っていると動かす時には、身体運動を司る大脳皮質の運動野から筋肉をいう証拠を見つけることができました。このことは、私たちの動かす指令信号が筋肉に伝わり筋肉を収縮させます。そして、脳はあらかじめ、どのように身体が動くのか、それにより、ど手にある触覚などの感覚受容器が身体の動きに応答し、そののような感覚情報がくるのかを予測することができることを示

情報が大脳皮質の感覚を司る脳領域の体性感覚野に伝えられ唆しています。そして、その事前情報をもとに私たちにとってます。一方で、他人に手を動かされた場合は、感覚受容器か重要な感覚情報だけを知覚できるようになっていると推察さら体性感覚野に感覚情報が伝わるだけになります。このことれます。本研究成果により、私たちが手を動かしてモノを触るから、感じ方の違いは、「自分の意思で動かす時には、運動をときの脳内メカニズムの理解がより進み、脳梗塞や脊髄損傷司る脳領域から体性感覚を司る脳領域に運動指令に相当する後の体性感覚麻痺に対する人工触覚インターフェイスの開発

情報が伝えられ、末梢から一次体性感覚野にもたらされる感に貢献することが期待できます。

覚情報が修正される」ことが原因ではないか、という仮説が考

本研究は日本医療研究開発機構からの支援を受け、国立精えられていましたが、それをとらえることはできていませんで神・神経医療研究センター、生理学研究所、京都大学との共した。

同研究で行われたものであります。

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Topics
DOCK8 はミクログリアに発現して、神経変性を悪化させることを発見
視覚病態プロジェクトの行方和彦副参事研究員、新井信隆神経病理解析室長、原田高幸参事研究員らは「DOCK8が神経変性を制御する仕組み」について米国科学雑誌「Jourmal of Biological Chemistry」に発表しました。
視覚病態プロジェクト

研究の背景

副参事研究員行方 和彦

れることがわかりました。また多発性硬化症患者の脳の病巣多発性硬化症などの神経炎症を伴う疾患の治療において部には、DOCK8 を発現した「ミクログリア」が多数集積しては、免疫細胞の活性を抑制することが重要です。DOCK8 といることも確認されました（図 2）。このミクログリアと呼ばれ呼ばれるタンパク質は免疫細胞に強く発現していて、DOCK8る細胞は神経組織に存在する免疫細胞ですが、DOCK8 欠損遺伝子に異常がある人は重度のアレルギー症状を示すことがマウスでは野生型マウスに比べて、多発性硬化症モデルにお報告されています。しかし、DOCK8 と神経炎症の関係はよけるミクログリアの活性化や増殖が抑制されていました。またくわかっていませんでした。

DOCK8 欠損マウスから取り出した培養ミクログリア細胞を調べたところ、細胞の遊走性が野生型ミクログリアよりも低下研究の概要していることを発見しました（図３）。

そこで DOCK8 を欠損した遺伝子改変マウスを利用して、多発性硬化症の疾患モデルを作製し、神経炎症の症状を調今後の展望べました。その結果、DOCK8 欠損マウスでは野生型マウス

多発性硬化症には完全な治療法がなく、その再発も問題にに比べて、脊髄炎による肢体麻痺が顕著に軽症化することがなっています。今回の結果は、DOCK8 がミクログリアの活わかりました（図 1）。多発性硬化症の初発症状として、約 20性を促進して、脳脊髄や視神経における炎症症状や変性を悪％の患者において、視神経の炎症（視神経炎）が観察されま化させる可能性を示しています。したがって今後は DOCK8 のす。DOCK ８欠損マウスに多発性硬化症を発症させると、視活性を抑制する薬剤等を開発することによって、神経炎症性神経の炎症や網膜神経細胞死が抑制され、視機能も維持さ疾患の治療や再発抑制に役立つことが期待されます。

To p i c s6

開催報告
第2回

都医学研

都民講座 （2019年6月8日開催）

脳を知ろう
神経細胞分化プロジェクトリーダー

岡戸 晴生「脳を知ろう」と題して、6 月 8 日（土曜日）、調布市グリー

その後、池谷先生が「脳の潜在知覚を拓く」というお話しをンホールにおいて、第 2 回都医学研都民講座を開催しました。

されました。例えばヒト同様にネズミは東西南北がわかりませ

講師には、東京大学大学院薬学系研究科教授の池谷裕二先ん。しかし、池谷先生は地磁気の情報を脳に送り込むことに生をお迎えしました。

よって、方角を認識できるネズミの作製に成功しました。この最初に私が脳の発達が環境により影響されることに関してことは、もし人が感知できない、様々な知覚情報を脳に送れお話ししました。歴史的な出来事として、養育環境や栄養がば、脳の性能をもっと活用できる、ということを示しています。

その後の脳の発達に影響するということをご紹介しました。

最近、池谷先生は脳と人工知能 (AI)を融合する研究を開始さ

例えば、1960 年代のルーマニア、チャウセスク独裁政権の人れましたので、脳が身体からの制約を解かれ、飛躍的な活躍

口増加政策により急増した乳幼児が国営施設に収容され、不ができるようになることが期待されます。人が気付くかどう十分な養育環境のため、発達指数が低下し、また、1945 年、か、から始まり、マウスの実験、脳と人工知能、脳の存在意義、ナチスによる港湾封鎖によりオランダで冬の大飢饉が起き、なぜ人が存在するのか、殺人はなぜいけないか?等、科学かその時期に胎児であった子が成人病のほか、統合失調症になら生命に対する包括的な認識を深めた、とても興味深いお話りやすくなりました。これらの事例は、脳にとって、発達期のでした。

養育環境や栄養環境がとても重要であることを示しています。
私たちは、マウスを用いて、発達期の環境要因として、母子分離ストレスや砂糖過多食が、いずれも行動及び脳の毛細血管に異常をきたすという実験結果を得ており、ご紹介しました。今後、そのメカニズムを明らかにしに、その回復法を見出すことを目指します。

左：岡戸 晴生先生
右：池谷 裕二先生

開催報告
都医学研 NEWS Oct. 2019 No.035

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開催報告
第3回

都医学研

都民講座 （2019年7月14日開催）

赤ちゃんの脳をすくすく育てる
神経回路形成プロジェクトリーダー

丸山 千秋

7 月 14 日、京王線調布駅の目の前にある調布市グリーンホ

後半は、東京大学教育学部教授、多賀 厳太郎先生から、「赤ール大ホールにて都民講座を開催しました。
「赤ちゃんの脳をちゃんと脳 ─ 発達脳科学から知の起源を探る ─ 」と題しておすくすく育てる」と題し、まず前半は私から「脳はどのようにし話しいただきました。近年、近赤外分光法（NIRS）等の脳のてできるのか? ─ ニューロンから脳へ ─ 」というお話をしまし

計測技術が発展してきており、これを使って、赤ちゃんの脳のた。ヒトの大脳新皮質は 6 層構造であり、胎児期にできるこ構造やネットワークが発達していく様子を計測できるようになの層構造に乱れがあると、重い場合には脳梁欠損等の脳形成ってきたということです。これにより、生後 3 ヶ月の赤ちゃん障害が現れ、軽い場合でも神経回路の形成不全により、精神でも、物を見ているときには、後頭葉の視覚野が活動し、言疾患を発症するリスクがあることがわかってきています。また、葉を聞いているときには、聴覚野が活動しており、視覚や聴妊娠中のストレスが胎児に与える影響として、「オランダ飢饉覚の情報が大人と同様の脳部位でそれぞれ処理されているこの冬」と呼ばれる大規模なコホート研究があります。妊婦が栄とがわかったというお話しをしていただきました。さらに、赤養失調の場合、生まれてくる子どもの生活習慣病や統合失調ちゃんに話しかける場合、普通の話し方と抑揚のない話し方と症等の発症リスクが増大し、また精神的ストレスがある場合にでは、脳の活動に大きな差が見られるという興味深いお話もも、自閉症等の精神疾患発症のリスクの高まることがわかっありました。また胎児期や新生児期に見られる自発的な運動てきているというお話をし、妊娠中の母体や胎児の環境がい（General Movement）が発達中の脳の自発活動に由来するかにその後の脳発達に重要かについて解説しました。さらに、もので、この動きを観察することで自閉症の早期診断にもつ脳をすくすく育てる上で大事なことは、適切な時期に適切な五ながり得るというお話もありました。講演後のアンケートでは、感からの刺激を与えることで、シナプスが刈り込まれずに発「妊娠中のストレスが胎児に与える影響は大きく、孫の世代に達するという臨界期の仕組みについてお話ししました。続いてまで影響を及ぼすことがあると知り、驚いた。」「適切な刺激を与えることの重要性がよくわかった。」といった御意見を多く頂きました。

開催報告

左：多賀 厳太郎先生
右：丸山 千秋先生

8第 20 回

都医学研国際シンポジウム （2019年7月30日開催）“Principles of Neocortical Development and Evolution”
神経回路形成プロジェクトリーダー

丸山 千秋

7 月 30 日、 盛 夏の空の下、「Principles of Neocortical

東京大学の多賀厳太郎先生そして大阪大学の山本亘彦先生かDevelopment and Evolution（大脳新皮質の発達と進化のら、神経活動依存的な初期神経回路形成機構についてご講演原理）」と題して、第 20 回都医学研国際シンポジウムを開催いただきました。最後に、「進化的観点から見た大脳皮質の発しました。今回は、当分野で世界的に有名な国内外の 10 名生」をテーマに、オーストラリアクィーンズランド大学の Lindaの研究者をお招きしました。シンポジウムは 4 つのセッショ

Richards先生、京都府立大学の野村真先生そしてスペインミンに分かれて進行しました。まず、「ニューロンとグリア細胞ゲル・エルナンデス大学のVictor Borrell先生から脳梁の発をつくりだすトリック」をテーマに、早稲田大学の花嶋かりな達進化、爬虫類脳発生における温度の影響、哺乳類大脳の先生、ドイツドレスデン工科大学の Federico Calegari先生、しわができるメカニズムについてお話しいただきました。講演

慶応大学の仲嶋一範先生から、ニューロンとグリアの分化、後は部屋を 2 BC会議室に移しポスターセッションを行い、13移動方式についてご講演いただきました。第 2 セッションで題のポスター発表について参加者が熱心に討論する活気溢れは、「大脳皮質におけるサブプレートニューロンの知られざるるセッションとなりました。参加者総数も 80 名ほどにのぼり、機能」をテーマに、私が話し、次にイギリスオックスフォード海外からの聴講者も来られました。脳については、その発生、大学のZoltan Molnar先生から、成体まで残るサブプレート発達の機序について未解明な部分が多く残されています。今ニューロンの機能についてお話しいただきました。続く第 3 セ回は脳発生と進化というテーマに絞って、脳の発達の基本的ッションでは、「適切な行動のための適切な神経回路形成」をな仕組みに関する最先端の研究について講演し、議論していテーマに、アメリカメリーランド大学の Patrick Kanold先生、ただきました。講演では時間が足りないほど沢山の質問も出て、脳の発生と進化について熱い議論を交わし、充実した一日となりました。最後に、本シンポジウムを盛会のうちに終わらせることができたのも、研究所始め新学術領域「脳構築における発生時計と場の連携」からのサポート、準備や当日の進行にご尽力いただきましたすべての方々のおかげと、この場を借りて御礼申し上げます。

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開催報告
夏のセミナー（難病の地域ケアコース）（2019年６月11日～14日開催）

全国の保健師のみなさんが参加されました！
― セミナーの開催報告 ―難病ケア看護プロジェクト「それまで楽しい家庭だったから、妻が病気になったことで本年は全国の都道府県あるいは保健所を設置する市や特別その楽しい家庭を壊されたくなかった。」「病気になってもお母区の “保健師 ”のみなさん 64 名（公開セミナーは１１６名）がセさんはお母さん。一緒にいるのが当たり前。一人だけ家にいミナーに参加されました。

なかったら寂しいでしょう。」。これはある難病患者Ａさんの「地域ケアシステム」。これは、地域それぞれに異なっていご主人と娘さんの言葉です。Ａさんは、筋萎縮性側策硬化症ます。療養生活において多くの困難を経験する難病患者さん（ALS）という難病により、ご自身の意思で手足を動かせないをどうしたら支えられるか、について、各地の保健師さんは日々ばかりか、話せない、自力では呼吸ができない、食べ物や水奮闘していますが、セミナーはその取り組みをささえるために分が呑みこめないなど、たくさんの重い症状や障害を背負わ役立つことをめざしています。

れましたが、人工呼吸器を着けて、訪問診療や訪問看護、訪セミナーでは難病についての国のあらたな施策や「難病患者問介護をうけて、“ご家族と共にご自宅での普通の生活 ”を営さんの生活実態調査」結果を聞き、保健師として、どのようにまれました。

地域ケアシステムづくりをすすめるか。について考えたり、ま私たちが生活するこの地域には、Aさんのように療養生活をなさる方がたくさんいらっしゃいます。
夏のセミナーの参加者は全国の “保健師 ”のみなさんですが、た「災害」をテーマとして、被災地での経験を知り、難病患者さんの災害への備えについて考えたり、また保健活動の方法や方策について学び、交流も深めました。

“保健師 ”は、難病など、様々な健康問題のある方々が安全にセミナーをつうじて集まった取組みや学び、また創られた仲そして安心して地域で生活するための施策、制度、そしてそれ間のネットワークは、参加した各保健師のみなさんの力とならに基づくサービス、サービスを担う人材、サービスとサービり、全国の患者さんやご家族を支える大きな力となって各地にスをつなぐしくみ、これらすべてを統合する「地域ケアシステム」届くことと思います。

づくりをしています。そして本セミナーは、当プロジェクトにセミナーにご参加のみなさま、そしてセミナーの実施にご協おける「難病のケアシステムづくり」や難病保健活動に関する力くださった講師の先生方、すべてのみなさまに心より感謝

研究成果を普及する機会としており、また保健師のみなさん申し上げます。

が把握している現状の課題や対策を共有する貴重な場ともなっています。

開催報告10

文：主席研究員

小倉朗子

2019 年度

第 31 回サイエンスカフェ in上北沢 （2019年8月24日実施）

ねむりのしくみ ― ぐっすり眠る工夫 ―睡眠プロジェクトリーダー

本多 真

24 時間営業の店もあるなど、現代社会は便利になりまし

オリンとピアノの演奏を、リラックス条件として準備しました

た。仕事、勉強、趣味で夜更かしする人も増えています。結が、興味を持つとかえって集中し、耳が垂れるのはなかなか難果として、日本人の睡眠 時間はこの 50 年間で 1 時間短縮しかったです。集中条件としては、「数独」や「ミッケ」を解くし、寝不足が広がっています。こどもも同様で、小学 5 年生

作業や、高照度のスマホ画面を目に近づける課題を試みていの 2-4 割、中学生では 5 割が「眠い、だるい」と訴えると報ただきました。耳が立って動く様子が見られました。みなさん

告されています。眠りの大切さを理解するとともに、よい眠り楽しんで下さったようです。の工夫を生活習慣に取り入れていただくため、「ねむりのしく復習クイズのあと、睡眠・生活リズムを整えるためにできみ ─ ぐっすり眠る工夫 ─」と題して、サイエンスカフェを行いそうな改善目標を小学生に発表してもらいました。そのあと、ました。

様々な質問があり、みなさんの眠りへの関心の高さが伝わり当日は小学生 7人を含む、多くの方にご参加いただきました。はじめに「夕方眠くなったら寝た方がよい」「寝不足のときました。参加いただいた皆さんの日常生活改善に実際に結びつければ嬉しく思います。

は、休日は午後まで眠るのがよい」といった睡眠クイズを考えてもらい、その答えを探しつつ、眠りの仕組みを説明しました。
さらによい眠りと目覚めに必要な、体内時計を保つ工夫（朝日を浴び、朝食をとる。平日と休日の起床時刻の差を 2 時間以内とする）、眠りを準備する工夫（夜は明るい光を避け、深部体温が下がるように、入浴や運動は就寝直前には行わない）をお話ししました。
次 に 脳 波 を 検 出 して 動 く、 猫 の 耳 の 形 を し た 機 器（necomimi）を用いた実験を行いました。集中状態では耳が立ってパタパタ動き、リラックス状態では動きが止まって垂れさがるため、耳の動きで自分の集中度やリラックス度がわかります。人気のキャラクターの動画鑑賞や、ゆったりしたバイ

本多 真先生都医学研 NEWS Oct. 2019 No.035

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受賞報告

当研究所の職員が賞をいただきましたので、ご報告いたします。

平成 31 年度文部科学大臣表彰を受賞
文部科学省では、科学技術に関する研究開発、理解増進等において顕著な成果を収めた者を「科学技術分野の文部科学大臣表彰」として顕彰しているところです。
このたび、齊藤実副所長兼基盤技術研究センター長、再生医療プロジェクトの宮岡佑一郎プロジェクトリーダー、統合失調症プロジェクトの小幡菜々子研究技術員と野原泉研究技術員が、それぞれ平成 31 年度文部科学大臣表彰を受賞しました。

・齊藤実副所長兼基盤技術研究センター長：
平成 31 年度科学技術分野の文部科学大臣表彰 科学技術賞（研究部門）
我が国の科学技術の発展等に寄与する可能性の高い独創的な研究又は発明を行った者が対象となる同賞において、「加齢と生理状態により変化する記憶機構の研究」が評価されました。

・再生医療プロジェクトの宮岡佑一郎プロジェクトリーダー：
平成 31 年度科学技術分野の文部科学大臣表彰 若手科学者賞
萌芽的な研究、独創的視点に立った研究等、高度な研究開発能力を示す顕著な研究業績をあげた 40 歳未満の若手研究者が対象となる若手科学者賞において、「ゲノムを編集したiPS細胞の効率的な検出と単離技術の研究」が評価されました。

・統合失調症プロジェクトの小幡菜々子研究技術員と野原泉研究技術員：
平成 31 年度科学技術分野の文部科学大臣表彰 創意工夫功労者賞
優れた創意工夫により職域における技術の改善向上に貢献した者が対象となる創意工夫功労者賞において、「実験業務の情報連携システム構築と見える化の考案」が評価されました。

朝晩がめっきりと涼しくなり、夏の暑さが懐かしいと感じている方もいるのではないでしょうか。
さて、皆さんは仕事と家事・育児の両立ができていますか。
ある調査によると、我が国の男性の家事・育児に費やす時間は 1 日のうち 1 時間程度であり、世界的に見ても最低水準だそうです。一方、男性の育児休業取得割合が上昇傾向にあるようで、男性が育児休業を取りやすいことが企業の経営戦略の一つとなっているなど、社会環境の変化が見られます。
育児以外でも、家庭生活を送る上では料理や洗濯、掃除など様々な家事がありますが、男性がより積極的に家事・育児をするためには、それらについて仕事と同じように“完璧 ”を求めるのではなく、出来ることから“適当”にやってみてはいかがでしょうか。それを見守る家人の寛大な態度も重要ですが。

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Oct. 2019No.0352019 年 10 月発行●編集発行

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