■□■□■□■□■□

Occupational Health Promotion Center ■□■□■□■□■□--- ２０１２／ ５／ ２--おおいた産保メールマガジン 第 ８９号
発行：大分産業保健推進連絡事務所 代表 嶋津 義久
http://www.oita-sanpo.jp/■□■□■□■□■□
Oita■□■□■□■□■□ＩＮＤＥＸ◆ ＴＯＰＩＣＳ ◆◎平成２４年度全国安全週間スローガン決定／厚生労働省 他◎第２８回安全衛生標語募集／中央労働災害防止協会◎第８５回日本産業衛生学会／日本産業衛生学会◆ 相談員の窓 ◆あなたはオプティミスト、それともペシミスト？
◆ お知らせ ◆（１）「メンタルヘルス対策支援センター」のご案内（２）≪事務所移転のお知らせ≫◆ 研修・セミナーのご案内（ ５月・６月 ）◆◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆ ＴＯＰＩＣＳ ◆◎平成２４年度全国安全週間スローガン決定／厚生労働省
ルールを守る安全職場 みんなで目指すゼロ災害」に決定しました。
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/anzenshuukan/h24.html◎平成２４年度全国安全週間実施要綱
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/anzenshuukan/h24_youkou.html◎平成２２年度特定健康診査・特定保健指導の実施状況（速報値）特定健康診査の実施率
は４３．３％
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000024j2g.html◎労働災害発生状況（平成２４年３月速報値）
http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei11/rousai-hassei/index.html◎石綿による疾病の労災認定基準を改正 肺がんなどの認定基準が変わります
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000026n7b.html◎石綿健康被害救済制度、労災補償制度のご案内（その病気、その症状は石綿が原因かもしれません）
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/gyousei/rousai/120406-1.html

◎建物を解体・改修するには石綿を含むスレート板、ビニル床タイルに注意！（パンフレット）
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/sekimen/pamph/dl/120319.pdf◎職場のパワーハラスメントの予防・解決に向けた提言取りまとめ
企業・労働組合での対応に加え、職場の一人ひとりの取組にも期待
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000025370.html◎化学物質等の危険性又は有害性等の表示又は通知等の促進に関する指針を定める件
http://www.jaish.gr.jp/anzen/hor/hombun/hor1-2/hor1-2-229-1-0.htm◎第２８回安全衛生標語募集／中央労働災害防止協会
中央労働災害防止協会が、働く人の安全と健康をめざし、労働災害のない安全で快適な職場づくりを呼びかける「安全衛生標語」（平成２４年度年末年始無災害運動標語、平成２５年年間標語）を募集しています。
http://www.jisha.or.jp/slogan/index.html◎第８５回日本産業衛生学会／日本産業衛生学会
第８５回日本産業衛生学会が、平成２４年５月３０日から６月２日の間、名古屋市で開催される予定です。
http://jsoh85.umin.jp/◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆ 相談員の窓 ◆あなたはオプティミスト、それともペシミスト？
基幹相談員 上野 徳美（大分大学医学部社会心理学講座 教授）
あなたは物事を楽観的に捉える方ですか、それとも悲観的に捉える方ですか。例えば、自分の好きなお酒（地焼酎やウイスキーなど）が酒瓶にちょうど半分ほど残っているのを見て、「まだ半分も残っている」と考える方ですか、それとも「もう半分しかない」と捉える方ですか。一般に前者はオプティミスト、後者はペシミストと言えるでしょう。
オプティミストは、将来に対して明るい見通しをもち、困難な状況に直面してもきっと解決の糸口があると考えることのできる人をいいます。反対に何か問題が生じたとき、この状況は今後も続き、悪いことを考えたり、自分は破滅に向かっているといった否定的な考え方をする人のことをペシミストといいます。こうしたもののとらえ方や考え方が、心身の健康や社会での成功に大きく影響することを明らかにしたのが学習性無力感の研究などで有名な心理学者セリグマンです。彼は、楽観的に物事を捉える人は「結果的に豊かで健康的に生きられる」ことを自身の研究などで証明しています（セリグマン著『オプティミストはなぜ成功するか』）。オプティミストはそうでない人に比べて、免疫力が高く、心身の健康状態が良く、成功体験が多いようです。ストレスを経験しても積極的にそれに対処し、心理的に安定した生活を送ることができるのです。それはなぜなのでしょうか。オプティミストは、問題が生じても深刻な状況は長くは続かないし、必ず解決することができるといった明るい見通しをもつことができます。このような考え方は情緒的な混乱を感じることなく、問題状況を客観的に把握し、積極的に問題解決に向かうことを可能にします。その結果、無気力や抑うつなどの問題に悩まされることなく、心身のより良い健康状態を維持することができるのです。大学生を対象にした私の調査研究でも、オプティミスト傾向の強い学生ほど、不安や緊張、抑うつが低く、活力があり、身体的ストレス症状が少なく、さらにストレスへの対処能力の高いことがわかりました。
物事を楽観的に捉えるか、悲観的に捉えるかは性格的な側面があるので、それをすぐに変えるのは難しいかもしれません。でも変えたいという気持ちがあれば、変えることは可能です。物事にはたいていプラスとマイナスの両面があります。また同じ物事でも視点を変えることで違った見方ができるはずです。自分はかなりペシミストだなと感じている人は、いろいろなことに対して「悪いところ探し」より「良いとこ探し」を意識してやってみてください。これは一例にしか過ぎませんが、視点を変えたり、もののとらえ方が広がったりすると、あなたの世界観や人生が変わるかもしれません。人間関係もよくなるかもしれません。楽観的か悲観的かに限らず、自分のものの見方や考え方（認知）の癖に気づくことは大切なことです。もし自分の癖に気づいたら、それを少しでも柔軟なものにしていきましょう。最近注目されている認知行動療法は、こうした問題解決に役立つ方法の一つだと思います。
（興味のある方は、大野 裕 著『はじめての認知療法』などをご覧ください）◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆ お知らせ ◆（１）「メンタルヘルス対策支援センター」のご案内
産業医・メンタルヘルス推進担当者・衛生管理者などの産業保健スタッフや、人事労務担当者等の皆様を対象として、メンタルヘルス対策の無料支援を行っています。
メンタルヘルス不調などの心の問題に関する、労働者及びご家族からの相談について専門家が対応します。なお、同一の相談者の方から繰り返しご相談がある場合には支援センターでは「診療やカウンセリングを行うことができない」旨をご説明の上、適当な専門機関をご紹介させていただきます。
≪目 的≫
日本の自殺者数は１４年連続で３万人を超え、このうち、８千人超が労働者であり、「勤務問題」を自殺の原因の一つとしている方は約２，１００人に達しています。事業場におけるメンタルヘルス対策の推進を積極的に支援し、労働者の皆様の心の健康 の保持増進を図ることが当事業の目的です。
≪支援内容≫
１.メンタルヘルス不調の予防から職場復帰支援までのメンタルヘルス対策全般について対応する総合相談
２.職場のメンタルヘルス対策の支援を希望する事業場への個別訪問◆「従業員を対象としたセルフケアにかかわるデモンストレーション研修」を実施できるようになりました。
３.事業場における管理監督者教育
４.メンタルヘルスに関連する情報の提供
５.円滑な職場復帰支援に向けた関係者のネットワークの形成と事例検討会の開催

‥‥≪ 窓口相談・電話相談は月曜日から金曜日午後 1 時から午後 5 時迄です。≫‥‥☆‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥☆
│メンタルヘルス対策支援センター││ＴＥＬ：097-533-8300（13 時～17 時）││ＦＡＸ：097-533-8300（24 時間受け付け）││Ｅ-mail：mental@oita-sanpo.jp（24 時間受付）│☆‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥☆
メンタルヘルス対策支援センター http://www.oita-sanpo.jp/sien/index.htm
こころの耳 ～心の健康確保と自殺や過労死などの予防～ http://kokoro.mhlw.go.jp/（２）≪事務所移転のお知らせ≫
大分産業保健推進連絡事務所は、６月中旬に同一ビルの７階から６階へ移転予定です。
電話番号・ＦＡＸ番号など変更はありません。土日に移転予定ですが、移転作業中は一時通話ができない可能性がありますので移転日が決まり次第、ホームページなどにご案内させていただきます。
◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆ 研修・セミナーのご案内（ ５月・６月 ）◆日時・会場は変更する場合がございます。
変更はホームページに掲載いたしますので、ご確認下さい。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■産業医研修
★第２回「 メンタルヘルス対策（職場復帰支援について） 」
日時：５月２４日（木）１８：３０～２０：３０
講師：増井 太朗（ 大分キャノン株式会社安岐事業所 産業医 )会場：アイネス ２階 大会議室
単位：専門２★第３回「 リスクアセスメントに根ざした最近の職場の安全衛生活動 」
日時：６月２日（土）１３：００～１５：００
講師：青野 裕士（ 大分大学医学部公衆衛生・疫学講座 准教授 )会場：日田市医師会
単位：専門２★第４回「 職場巡視における簡易測定器を用いて行うチェックポイントについて 」
日時：６月２日（土）１５：００～１７：００
講師：田吹 光司郎（ 大分労働衛生管理センター環境測定部 部長 )会場：日田市医師会
単位：専門２★第５回「 職場巡視における簡易測定器を用いて行うチェックポイントについて 」
日時：６月６日（水）１８：３０～２０：３０
講師：田吹 光司郎（ 大分労働衛生管理センター環境測定部 部長 )会場：佐伯市医師会
単位：専門２

★第６回「 糖尿病医療のリスクマネージメント－産業医のかかわりへの期待－ 」
日時：６月２１日（木）１８：３０～２０：３０
講師：伊東 康子（ 古国府クリニック 副院長 )会場：アイネス ２階 大会議室
単位：専門２
産業医研修のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/doctor.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■衛生管理者等研修★第１回「 職場のストレスとメンタルヘルス対策－４つのケアの進め方－ 」
日時：５月１６日（水）１４：００～１６：００
講師：上野 徳美（ 大分大学医学部社会心理学講座 教授 )会場：コンパルホール ３０５ 会議室★第２回「 労働衛生行政の動向（改正安全衛生法令等） 」
日時：６月８日（金）１４：００～１６：００
講師：渕 徳見（ 大分労働局労働基準部 健康安全課長 )会場：コンパルホール ３０５ 会議室★第３回「 基礎から学ぶ衛生管理講座１
衛生担当者が知っておきたい安衛法の基礎 」
日時：６月１５日（金）１４：００～１６：００
講師：吉良 一樹（ きら労働衛生コンサルタント事務所 代表 )会場：コンパルホール ３０５ 会議室★第４回「 熱中症の予防と対策 」
日時：６月２７日（水）１４：００～１６：００
講師：三角 順一（ 大分大学 名誉教授 )会場：コンパルホール ３０５ 会議室
衛生管理者・安全衛生担当者・事業主等研修（看護職含む）のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/eisei.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■カウンセリング研修★第２回「 事例検討(自殺未遂) 」
日時：５月８日（火）１８：３０～２０：３０
講師：渡嘉敷 新典（ シニア産業カウンセラー )会場：アイネス ２階 大会議室
★第３回「 積極的傾聴のグループワーク 」
日時：６月１２日（火）１８：３０～２０：３０
講師：渡嘉敷 新典（ シニア産業カウンセラー )佐用 槙子（ 産業カウンセラー )会場：アイネス ２階 大会議室
カウンセリング研修のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/cau.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■ＡＥＤ体験研修★第１回「ＡＥＤ体験研修～大切な命を救うためにあなたにもできることがあります～
日時：５月２２日（火）１５：００～１７：００
講師：油布 文枝（ 新日本製鐵（株）大分製鐵所 産業医 )会場：コンパルホール ３０４ 会議室
ＡＥＤ体験研修のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/aed.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■自殺予防研修（全３回シリーズ）★第１回「シリーズ１ 自殺発生の危機への対応の実際（理論）」
日時：６月１９日（火）１８：３０～２０：３０
講師：渡嘉敷 新典（ シニア産業カウンセラー )会場：アイネス ２階 大会議室
★第２回「シリーズ２ 自殺に『気づく』ための話しの聴き方（全員体験学習）」
日時：６月２６日（火）１８：３０～２０：３０
講師：渡嘉敷 新典（ シニア産業カウンセラー )会場：アイネス ２階 大会議室
自殺予防研修のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/jisatsu.pdf
受講お申し込みはこちらのページから
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/index.html◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆※メールアドレスの変更、配信停止、ご意見・ご感想は、info@oita-sanpo.jp までお願い致しております。
皆様のご意見をお待ち致しております。
今月も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
独立行政法人 労働者健康福祉機構
大分産業保健推進連絡事務所〒８７０－００４６
大分市荷揚町３番１号 第百・みらい信金ビル７階
TEL：０９７-５７３-８０７０ FAX：０９７-５７３-８０７４
http://www.oita-sanpo.jp/ ／ E-mail: info@oita-sanpo.jp■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■