202011

広報ナカガワ
2020（R2）. 11月号２

３

広報ナカガワ2020（R2）. 11月号

・︵2020年1月時です︒つまり︑東京に点︶︑ちなみに中川町は1

1・は全国平均を大きく下回る人が移住してくれたとして︑その方々が住む住する

た︑仮に町内企業が必要と足りていない状況です︒ま万円︑単身万円︶というからの移住の場合は世帯の支援を行うもので︑道内ン新規就業支援事業と同様

このように地方創生は︑

月号3ページをご覧くださ※詳しくは広報ナカガワ9支援事業︵東京圏から移住に︑ＵＩＪターン新規就業という課題を解決するため

圧倒的に人が足りていない

中川町では仕事に対し︑を出していること﹂を知らが︑﹁中川町の企業が求人低いなどの影響もあります

大都市圏から遠く利便性がいのは︑少子化等の影響や

でもなかなか人が集まらな信に努めていきます︒

不足のない充実した情報発のナカガワ﹂と連携し︑過ライトスペース﹁ナカガワ策やその他民間企業︑サテ

題を分析しながら︑町の施﹁しごと﹂や﹁ひと﹂の課

中川町地域商社と東京都世田谷区サテライトスペース連携事業報告︵第2回︶
地方創生とは何か﹁地方創生﹂とは︑﹁東京圏への人口の一極集中を是だからこそ︑東京圏への中川町の抱える﹁まち・ひい︒企業の皆様には︑ぜひ二つの事業を展開していま来にわたって活力ある日本
人口の一極集中を是正し︑と・しごと﹂の課題が一体

この事業をご活用いただき宅は不足しているため︑住社会を維持すること﹂︵内地方に﹁まち・ひと・しごとなって解決される必要がたいと考えています︒

人が集まれば集まるほど︑

閣官房︑内閣府総合サイトと﹂をセットで充実させ︑あります︒

正し︑それぞれの地域で住より︶とされています︒﹁人口減少に歯止めをかけす︒

少し難しい話になってしよう！﹂というのが地方創環境の整備が必要です︒

まいますが︑一人の女性がする場合︑世帯100万円︑れていないことも大きな原

わけではありません︒それ

他地域と比較し︑特別悪い

町内企業の求人条件は︑

情報発信の重要性

生の目的と言えます︒

まち・ひと・しごと

ＵＩＪターン
新規就業支援事業と緊急雇用
定住促進事業

平均して一生の間に何人の子どもを産むかを示す合計
特殊出生率という言葉があります︒全国平均は1・

産業振興課の調査では︑人の中川町全体で9月末現在
人の正職員の募集︑単身60万円が移住者に支因です︒

地域商社設立準備委員会

援される制度︶や︑緊急雇用定住促進事業︵東京圏以

地方創生

人口減少は加速します︒

44

みよい環境を確保して︑将︒

27

臨時職員の募集があります︒
役場の採用募集などは含まれていませんので︑実際にはもっと多くの求人があるかもしれません︒
しかし︑応募状況はかんばしくなく︑中川町には仕︵吉田 寛 委員長︶では︑50

外からの移住にＵＩＪター

雇用創出

30

37

20

61

事に対して︑圧倒的に人が

住環境整備

情報発信

つまり一人の女性が平均し人となりが必要とされに少子化︑人口減少が進んでいることになります︒
東京都の合計特殊出生率

10て一生の間に生む子どもの平均人数は1・めには2・の人口が維持されていくた

問題研究所によると︑日本ます︒国立社会保障・人口

44ていますので︑日本は急速

07

広報ナカガワ

４

2020（R2）. 11月号

仕事内容を教えてください
家電販売営業︑納品︑修理をしています︒
この仕事に就いたきっかけは？
札幌で音響関係の仕事をしているときに社長から﹁中川に戻って電器屋の仕事をしてみないか﹂と声をかけていた
だいたことです︒札幌での仕事に大きな不満があったわけ
ではありませんが︑田舎には
田舎なりの楽しみもあると考え︑決心しました︒

趣味など仕事以外の活動で注力していることは？
車︑カメラ︑バスケットボール︑バンド活動︑イベントでの音響調整︑筋トレなど︑趣味の幅が広く︑どれも大切にしています︒最近は︑カメラで動画を撮ってＹｏｕ Ｔｕｂｅ やＳＮＳなどに投稿しています︒コロナ禍で活動できないものがあるので︑早く多くの趣味に打ち込みたいと思っています︒のときに音楽ライブが好きになることが夢でした︒高校生

小さい頃はカーレーサーに観ていて楽しめる映画が好き

・スピードがおすすめです︒

車が好きなので︑ワイルド

紹介してください

おすすめの映画をなり︑好きなアーティストのです︒

子どもの頃の夢は？

影響でギターを始めました︒

一番感謝していることは？

商売柄︑やはりお客様ですね︒

お客様へひとこと時代を反映して︑大型量販店やインターネットで家電を出来事を教えてください

な町の電器屋さんとして︑商こんな時代だからこそ︑身近購入される方が増えています︒

高額な家電を買っていただ

品を買っていただいた後のア

仕事で記憶に残っている
特に意識していることは？

いたことが嬉しくて記憶に残

仕事の中でお客様に悲しい思いをしてい︒

ので︑お気軽にご相談くださがあればすぐに駆けつけます

す︒家電のことで困ったこと

フターケアに力を入れていま店のお客様を増やすことで5年後の展望や目標は？

っています︒

ほしくないと思っています︒
いいものを買ってもらい︑そして長く使ってもらって︑地元店で買ってよかったと思っ

す︒

2020
（R2）. 11月号

峯田 佳祐 さん
有限会社佐藤電器商会 勤務
営業時間8：30〜19：30 日曜祝日は休業
9月21日生まれてもらえることを意識しています︒

広報ナカガワ

５

けいすけ
みねた

ナカ
ガワ
の人

教育施設の環境整備にご尽力をいただいた

大北土建工業株式会社様︵代表取締役社長

消防施設の環境整備にご尽力をいただいた企業の地域貢献に感謝状を贈り ました慶

防災意識の向上に向けた水防災技術習得講

秋津道路株式会社様︵代表取締役

荒木荒井保明様︶に対

渡辺人様︶に対し︑中川町から感謝状を贈りましりました︒

習会の開催にご尽力をいただいた荒井建設株
式会社様︵取締役社長
た︒

毅様︶に対し︑中川町から感謝状を贈し︑中川町から感謝状を贈りました︒

広報ナカガワ６

2020（R2）. 11月号

18

月 日
︵日︶
の

日間

﹁冬の全国交通安全運動﹂が実施されます！
日︵金︶〜スリップ事故の防止
飲酒運転の根絶
交通事故防止のポイント

10

飲酒運転は悪質な犯罪です︒﹁飲酒運転をしない︑しょう︒

から目立つように明るい服装や反射材を身につけま

歩行者の皆さんは︑外出するときは︑ドライバー

分注意して︑思いやりのある運転をしましょう︒

や交差点とその付近での歩行者︑自転車の動きに十ドライバーの皆さんは︑右方向からの横断歩行者

22

運動期間
月

運動重点

11

高齢者の交通事故防止

13

させない︑許さない﹂ことを強く意識して︑北海道

2020（R2）. 11月号

11から飲酒運転をなくしましょう︒

広報ナカガワ７7030【問い合わせ先】
名 寄 警 察 署 ☎01654−2−0110
中 川 駐 在 所 ☎7−2019
佐 久 駐 在 所 ☎8−5071
警察相談電話 ☎＃9 1 1 0
駐 在 所

お子さまの教育資金を﹁国の教育ローン﹂︵日本政策金融公庫︶がサポートします
高校︑大学な ど へ の 入 学 時 ・ 在 学 中 に か か る 費 用 を対象とした公的 な 融 資 制 度 で す ︒◆融資額
お子さま1人 あ た り 3 5 0 万 円 以 内◆金 利
年1・ ％ 固 定 金 利﹁ひとり親家 庭 ﹂ ﹁ 世 帯 年 収 2 0 0 万 円 ︵ 所 得 1 22万円︶以内 の 方 ﹂ ﹁ 子 ど も 3 人 以 上 の 世 帯 か つ 世
帯年収500 万 円 ︵ 所 得 3 4 6 万 円 ︶ 以 内 の 方 ﹂ は
年1・ ％ ︵ 令 和 2 年 8 月 1 日 現 在 ︶◆返済期間年以内︵世 帯 の 状 況 に よ っ て は 年 以 内 ︶◆使いみち
入学金︑授業 料 ︑ 教 科 書 代 ︑ ア パ ー ト ・ マ ン シ ョ ンの敷金や家賃 な ど◆返済方法
毎月元利均等 返 済 ︵ ボ ー ナ ス 時 増 額 返 済 も 可 能 ︶◆保 証︵公財︶教育資金融資保証基金︵連帯保証人による保証も可能︶︻問い合わせ先︼教育ローンコールセンター☎0570・008656☎03・5321・8656
15

町・道民税の第3期納期限は、11月2日（月）です。
忘れずに納めましょう!

依然として猛威を振るう新型コロナウイルス感染症
公衆衛生︑防災情報の伝

350万円

1100万円◇商工事業者を行います︒◇飛沫飛散・感染防止

物品購入

385万円

アクリル板などを購入します︒

広報ナカガワ８

2020（R2）. 11月号

休業要請協力金

130万円

休業を余儀なくされた事業所を支援します︒◇観光施設感染防止措置

500万円

ポンピラアクアリズイング︑

道の駅なかがわの衛生環境整備を行います︒◇学校施設用備品購入

205万円

感染症対策の環境整備備品を購入します︒

168万円◇図書室用備品等購入

万円

101万円

診療所の停電対策により高止を図るための予防衛生対策

図書室の利用による感染防症予防対策を進めます︒◇医療施設修繕費
療機器を修繕します︒

感染症予防対策のための医万円

診療所︑歯科診療所の感染

107万円◇診療施設消耗品購入等品を購入します︒

感染症予防対策のための備

環境整備用備品購入◇幼児センターンを購入します︒

子育て相談のためのパソコ

万円

金備品購入

◇子ども・子育て支援交付

備を改修します︒

一心苑︑ぬくもりの空調設

1226万円◇社会福祉施設改修工事等どを購入します︒

新型コロナウイルス感染症への取り組み
対策として︑中川町では6回の予算補正を行い︑国の達性を高めたホームページ◇町公式ホームページ更新

交付金を活用しながら約3億4814万円を投じて︑を構築します︒

整備を進めます︒

備蓄︑可搬型発電機などの防災倉庫の設置︑災害時2242万円◇避難施設発電機等購入

感染拡大の防止︑雇用の維持と事業の継続︑経済活動の回復︑強靱な経済構造の構築を目的として︑様々な事業に取り組んでいます︒その取組内容と事業費など

予防衛生感染症対策を2回にわたって紹介します︒

特別定額給付金

消耗品備品購入◇社会福祉施設

183万円

119万円

◇災害対策用備品等購入

1億5407万円
災害発生時対策のための購入します︒◇児童福祉施設
消耗品備品購入
275万円
幼児センター︑放課後児童クラブの感染予防品を購入します︒◇児童福祉施設消耗品

幼児センター︑放課後児

度な診療体制を確立します︒◇診療所発電機設置工事

童クラブの毛布︑マットな備品購入︵緊急包括支援︶

18

23◇特別定額給付金万円を

町民1人あたり◇消耗品の購入
138万円
防護服︑消毒薬噴霧器などを購入します︒

ープホームの感染予防品を

ぬくもり︑一心苑︑グル万円を給付します︒

防疫作業費用を措置します︒

マスク︑備品などの購入︑給付します︒◇子育て世帯
臨時特別給付金207万円
中学生以下の子をもつ子
育て世帯に1人あたり1万円を給付します︒◇新生児臨時特別定額給付金
万円
日から令

40

40

10

28

日までに生ま

令和2年4月
和3年3月

31

れた新生児の世帯主に1人あたり10月は児童虐待防止推進月間です児童虐待は社会全体で解決すべき問題です。 11

中川町勤労者貸付金制度をご利用ください中川町では︑北海道労働金庫と提携して︑勤労者の皆さんへの貸付金制度を行っています︒北海道労働金庫に口座がない方には︑口座を開設していただくなどの条件がありますが︑すべての勤労者の皆さんが利用することができ︑次の2つの貸付金制度があります︵審査の結果︑希望に添えないことがあります︶︒■中川町勤労者生活資金融資︵総融資枠1000万円︶

生計費︑耐久消費財購入費︑レジャー費︑医療費など︑さまざまな目的については100万円︑教育費については150万円を限度に融資を受けることができます︒

利率は︑教育費2・ ％︑教育費以外は2・ ％︵ともに保81限度に融資を受けることができます︒

入︑リフォーム︑土地付建物の購入などの目的で800万円を自己または親族の居住に関する住宅の購入やマンションの購■中川町勤労者住宅資金融資︵総融資枠2000万円︶

証料別途︶となっています︒

39

利率は︑1・ ％︵保証料別途︶となっています︒
8月☎7・2811日現在で1件の貸付があり︑融資枠は残額約1900万円です︒︻問い合わせ先︼
総務課総務町政室

2020（R2）. 11月号

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北海道労働金庫名寄支店 ☎01654・2・2270

広報ナカガワ

９31

住民課幸福推進室 ☎7−2813
問い合わせ先子育てに悩む親がいたらご自身が出産や子育てに悩んだら虐待を受けたと思われる子どもがいたら

児童相談所や市町村の相談窓口にご連絡ください

あなたの1本のお電話で救われる子どもがいます。

児童虐待かもと思ったらすぐにお電話ください。
しあわせ

と
はや

方に愛されている印象でした︒

空気を感じながら自分の売り

今回は展示のコーディネー
ターであるセルデゾの伊東恵さんと︑北海道のエゾシカの革をファッション性の高いアイテムや素材として発信する活動を行っている鹿革蝦夷地︵ろっかくえぞち︶の皆さんと行動しました︒鹿革蝦夷地
さんとはコートのボタンを作らせていただいたご縁があり︑彼らの展示会の撮影と設営バックアップもさせていただき︑その点も貴重な体験でした︒
会場はルーブル美術館やオペラ通りのすぐそばで︑日本のレストランが多く立ち並ぶ所で︑日本食はかなり現地のやかに変わっていきました︒

欧州に住んでいた頃は美意識の普遍性というものに没頭し︑日本に帰ってからは︑木材を手で加工する難しさに打ちのめされる日々︑中川町に来てからの1年間は木材生産と流通の勉強で︑口から泡を吹きにちは︒ヒゲの福田です︒前

中川町の皆様こん方向から多様にアプローチすだき︑木という素材に様々な本当に多くの方に支えていたそうになるばかりでしたが︑回は丸太造材から板材生産まこれからも︑それらの経験を活かして︑デザインを用いた木材流通への還元を目指し

画像は︑製品化に向けて試て日々邁進します︒頑張るぞ

プはカーデザインと言われて行錯誤中の組み立て式の2人

とても広い分野ですが︑昔かいます︒一方︑木材を用いた

掛けソファ

ぉー！

デザインは建築︑家具分野でベンチです︒

それから︑年月とともに︑した︒

建築デザインに憧れておりまた時代は雑誌に載る前衛的な建築の意匠設計を勉強していています︒私も京都の大学でら︑その重要性が年々高まっ

環境問題や災害支援の見地か大きく注目され︑現代では︑

らプロダクトデザインのトッデザインと一言で言っても︑し︒

度は︑私のデザイン話をお少ることができました︒

福 田 隼 人でのお話をしましたが︑この『素材からデザインへ』

デザインに対する価値観も緩

広報ナカガワ10

2020（R2）. 11月号

月並みですが︑日常の全て

以前紹介したパリ
場の設営もできたことは大き10だが映画のワンシーンになってしまうような歴史ある街並みは大変美しく壮観で心が震えました︒何せこれから半年と展示は長いので︑ギャラリー
スタッフともコミュニケーシ

月

ョンをとれたことと︑会場のの展示販売で9月
な財産になると確信していま日〜

2日まで渡仏してきましたす︒

山 﨑 哲 平性﹂でした︒
ご安心ください！︶
︒

26

ふく

ぺい
てっ
ざき
やま

︵帰国後のＰＣＲ検査は﹁陰『フランスで得たもの』

中川町地域おこし協力隊活動記

ちゃいむ図書室
新着図書

川上は昨夜も雨か濁り水あふれ渦巻くテッシオペッツ

扇風機いくら回せど三十二度欲しいのはただ冷えた水だけ

万歩計だけしか使わぬ携帯電話 母は長年はなせずにいて朝顔と一緒に写る娘の写真 裏に大きく三百個咲いたと

小林

小林

淑子

淑子

淑子

金子みえ子

金子みえ子

金子みえ子

しゃいましたら︑お気軽にご参加ください︒

短歌や俳句に興味をお持ちの方がいらっと思ったことを短歌で一首または︑俳句で日頃のできごとや風景・季節に感じたここ

予報には晴とありしに降りこめて刈り終えし牧草ひたと水漬く

小林

スキマワラシ

恩田 陸 著図書館の子☎7・2850︶へお申し込みは︑事務局︵古市和子さん

ください︒

年会費500円の購読会員制をご利用

月刊会報﹁まほろば﹂をご希望の方は︑☎7・2850

連絡先︵どちらも︶
古市和子さん

短歌同好会 俳句紫苑会

一句詠んでみませんか︒

水に浮き﹁また来年ネ﹂と呟きぬ町営プール今日最終日

長屋恵美子

こころ

つ

二十一歳の南吉さんが描くのは神がつくられし生きものと人

長屋恵美子

く さ

声に出し南吉さんを呼んでみる言葉暖かく心情柔らか

長屋恵美子
房子︵浜松︶智子

五十嵐 律人 著

しおん

母想う小さく愛らしき﹁おっかさん﹂声にしてみる涙こぼるる

水野房子︵浜松︶

移りゆく雲秋近き空

白鷺と同じ目線の病室の空

水野

ふたつき

もう二月母に会えないコロナ禍にも白寿ま近を忘れ得ず居り

山内智子

房子︵浜松︶

水道の普通の水が美味しくて幸せだなと思う真夏日

山内智子

コロナ禍にせめての花火会ゆかた着てはしゃぐ子らの下駄カランコロンと 水野
二階から見る電線に水の玉が並んで光る雨上がりの朝

山内

法廷遊戯

お願いします︒

文絵

2020（R2）. 11月号

ビール缶を濯ぎし水を花にやるびっくりするかなちょっと苦くてあつかったらぬげばいい
ヨシタケシンスケ 著

月号に掲載した短歌に誤りがありましたので︑左のとおり訂正してお詫びします︒

さらにざんねんないきもの事典
今泉 忠明 監修

古市 和子

syunkon カフェごはんレンジでもっと！絶品レシピ山本 ゆり 著

吹き渡る海よりの風をなつかしむ長い年月この地に住みても人は、なぜ他人を許せないのか？
中野 信子 著

古市 和子

365日北海道絶景の旅
いろは出版株式会社 編

只野人

石井 妙子 著

平穏に生きる幸せ葱を噛む佐々木 譲 著

10

女帝 小池百合子

クレパスの粉吹きとばし秋を描く

文子
尚子

広報ナカガワ11

ピカルとヒカラ高山 なおみ 著
ふたごのかがみ

なまえのないねこ竹下
町田

飼い猫たちがもっている「名前」に憧れているひとりぼっちの猫。ある日名前を探すことに…。名前のない猫がみつけた「ほんとうに欲しかったもの」とは？第25回日本絵本賞、第12回MOE絵本屋さん大賞など数多くの賞を受賞。

今月のお題「水」または自由詠

歌
短俳句

イライラに振り回されない７日間レッスン
安藤 俊介 著

まちの 文 芸の

■ セルフメディケーションの注意点

体調不良をおこしたらご存知ですか？ セルフメディケーション
食事︑十分な睡眠時間を確保し︑自己の自然治癒力を高めることを心がけましょう︒

体調管理でわからないと
きは自己判断をせず︑医師︑
保健師︑管理栄養士の指導を受けましょう︒
ＯＴＣ医薬品を使用する
場合は︑必ず説明書を読んで︑正しい用法︑用量を守りましょう︒誤った使用法
は︑症状を悪化させることがあります︒
普段から気軽に相談できる︑かかりつけ薬剤師を持つとよいでしょう︒

広報ナカガワ12

2020（R2）. 11月号︻今月のテーマ︼■取組方法は？

保健だより平均寿命が長くなった現代︑いかに毎日を健康的に生きるかが︑幸せな生活を送る上でも重要になってきます︒
そこで注目されているのが﹁セルフメディケーショ
ン﹂です︒
セルフメディケーションとは︑﹁自分自身の健康に責任を持ち︑軽度な身体の不調は自分で手当てすること﹂と世界保健機関︵ＷＨＯ︶は定義しています︒

自己管理していても︑日々の忙しさから︑時には頭痛や風邪︑軽症のけがなどを起こすこともあります︒
そんな時は︑※ＯＴＣ医
薬品を上手に使って︑セルフメディケーションを図っていきましょう︒
具体的には︑風邪を引いた時は重症化する前に風邪薬を飲む︑小さな傷には絆創膏を貼る︑疲れたときはビタミン剤を飲む︑などが考えられます︒※ＯＴＣ医薬品とは？
薬局やドラッグストアな
どで処方箋なしに購入できる医薬品のことです︒要指導医薬品・一般用医薬品とも言われます︒
今までは︑﹁市販薬﹂と呼ばれていましたが︑平成年から呼び方が統一されました︒これに対して医師が処方する医薬品は︑﹁医療用医薬品﹂と呼ばれます︒☎7−2813

保健師

住民課幸福推進室

問い合わせ先■ セルフメディケーションの効果①毎日の健康管理の習慣が身に付く︒②医療や薬の知識が身に付く︒③医療機関で受診する機会が減少する︒④国民全体の医療費の増加が抑制される︒

健康に過ごすためには︑
自分の健康は自分で守ることを意識し︑健康管理をしていくことが大切です︒
セルフメディケーションの基本は︑自分のからだの状態を知っておくことです︒
家庭でできることとして︑
体温・体重・血圧・脈拍測定などが挙げられます︒
毎日のセルフチェックに
より︑ちょっとした身体の変化に気づきやすくなります︒
また︑健康診断を受けて︑その結果にしっかりと目を通し︑医師や保健師︑管理栄養士からの説明を聞きましょう︒病気や予防についての正しい知識を身に付けたり︑自分に必要な生活習
慣の見直しについてアドバイスを受けることができます︒
そして︑普段から適度な運動︑栄養バランスの良い

19

しあわせ

る時間が短いため︑小腸での含む食品の中でも胃にとどま

加工品の特徴を知る•ジュース

飲みやすいため︑一度に多量

果物同様に空腹時を避け︑飲み過ぎないように量を決めゆっくり飲むようにしましょう︒

なく︑シロップ︵砂糖︶が使

果物缶は︑ビタミン類が少•果物缶

注意が必要な果物ですが︑旬

りもカロリー・糖質量は︑約われているため︑生の果物よ

2倍になります︒の美味しい果物は毎日味わい

1日の適量とともに︑血糖•ドライフルーツたいものです︒

このように︑食べ過ぎには果物 の上手な食べ方は？

ることができます︒

果汁の入った野菜ジュースは︑果汁100％のジュースやによって適量が違います︒糖

果物は︑含まれる糖質の量

食 育 通 信 ﹁食﹂に関する情報をお伝えします！

食べること
育つこと

果 物 の 適 量

果物 の
1日の適量は？

に摂ることで︑血糖値の急上りの果物の摂取基準を昇が起こりやすくなります︒

果物が好きな方︑肥満や血質が多い果物は量が少なく︑糖値が気になる方は︑果物の糖質が少ないものは多く食べおいしい旬の食材が出回る
カロリーとしています︒

キロ

季節︑その中でも果物が好き
特徴や適量を参考に︑普段食

しかし︑実は果物には︑糖や中性脂肪へ影響の少ない食

乾燥させているため︑生の果物よりも重量当たりの糖質

べ方も参考にして上手に食べましょう︒

量が増しています︒カロリー

しあわせ

バランス食では︑1日当たな方は多いのではないでしょ分が多く含まれています︒そ

吸収が早くなります︒そのた80︵図②参照︶

べる量の目安にしましょう︒﹁果物はビタミンＣや食物

うか︒

ビタミンやミネラルの補給

繊維︑カリウムが摂れるから﹂
果物 の食べ過ぎには注意！
﹁お菓子よりもカロリーが低いから﹂という理由で毎日食べているという方もいると思のため︑食べ過ぎる習慣があめ︑食べ過ぎると血糖値が上に適した果物は︑糖質を多くると︑カロリーオーバーにながりやすく︑体内で脂肪に変います︒

り︑中性脂肪の増加や血糖値

わりやすいという特徴があり

・糖質量は︑生の果物よりも食べる時間☎7−2813

管理栄養士

住民課幸福推進室

問い合わせ先の上昇につながる可能性があ︵図①参照︶

ぎないように︑1度に食べる

約5倍に増えるため︑食べ過

夕食後など︑夜遅くに食べ量を決めておくと良いでしょ①遅い時間に食べない

ると糖分が中性脂肪に変わり

う︒

•ジャム

ジャムには︑食べる量の半分以上の砂糖が入っています︒

2020（R2）. 11月号やすくなります︒朝食時や日中の体を動かしている時間帯
がおすすめです︒②空腹時を避ける

キロカロリーです︒使用する目安を決め︑大さじ1杯で約値の急上昇を抑え︑食べ過ぎ

食べ過ぎに注意しましょう︒

食後に食べることで︑血糖も予防することができます︒

広報ナカガワ

13

50

ます︒

1日の果物の適量80kcalの目安（種類別）
図②

ります︒

図①
糖質の多い食品の消化吸収時間

歳になったら
国民年金
きやいざというときの生活を︑

国民年金は︑年をとったとされます︒の給付は生涯にわたって保証

ため安定していますし︑年金◎老後のためだけのものでは現役世代みんなで支えようという考えで作られた仕組みです︒

国民年金には︑年をとったありません
年金に加入して保険料を納めときの老齢年金のほか障害年

具体的には︑若い時に公的続けることで︑年をとったと

障害年金は︑病気や事故で金や遺族年金もあります︒
ったとき︑家族の働き手が亡

障害が残ったときに受け取れ

きや︑病気やケガで障害が残くなったときに︑年金を受けます︒また遺族年金は︑加入

や﹁子﹂︶が受け取れます︒

た遺族︵﹁子のある配偶者﹂者により生計を維持されてい者が死亡した場合︑その加入取ることができる制度です︒

国民年金のポイント◎将来の大きな支えになります︻問い合わせ先︼

旭川年金事務所

歳までの人が加入し︑保険料を納☎0166・

国民年金は 歳からめる制度で︑老齢年金は基本

27・1611
付を受けられます︒
国が責任をもって運営する

広報ナカガワ

14

2020（R2）. 11月号

ご存じですか？
なりません︒場合によっては︑その間の医療費は全額自己負担となります︒

加入・喪失の届け出は 日以内に！

会社を退職したとき︑自営業を始めたときなどは︑国保に加入の届け出をしなければなりません︒
また︑就職をして職場の健康保険などに加入したときな
どは︑国保をやめる届け出をしなければなりません︒
このようなときは忘れずに日以内に届け出をしてください︒
国保をやめるとき
・職場の健康保険に加入したとき
・他の市町村に転出する
とき・国保の被保険者が死亡したとき
・生活保護を受けるようになったとき■やめる届け出が遅れるとどうなるの？
国保をやめる届け出をせずに国保の保険証で医療を受けると︑国保が負担した医療費をあとで返還しなければなりません︒また︑国保と職場の健康保険の保険料︵税︶を二重に支払うことにもなります︒

的に 歳になった翌月から給6014︻問い合わせ先︼
住民課住民サービス室☎7・281420

国保に加入するとき
・職場の健康保険などをやめたとき
・他の市町村から転入してきたとき・子供が生まれたとき
・生活保護を受けなくなったとき■加入の届け出が遅れるとどうなるの？
加入の届け出が遅れると︑届け出をした日からではなく︑加入資格を得た月までさかのぼって国保税を納めなくては

20

65

こくほ
14

番の日

中川消防支署から

月9 日は
119

ファイターズ応援大使連載企画

名様に﹁選手の直筆サインボール﹂をプレゼントします！

今月は︑﹃応援大使﹄に関する謎解きを出題！

月6日︵日︶に開催する﹁応援大使選手とのオンライン交流会﹂の情報も！

正解者の中から抽選でまたファイターズ謎解き

謎を解いて︑解答ページに﹁隠された4■応募方法文字﹂を記載して郵送または左のＵＲＬ︑

ＵＲＬ■解答ページ

月1日︵日︶から閲覧できます︒

地域連携グループ

2020年

月

応援大使プ

日︵月・祝︶必着

月6日︵日︶に︑応援大使選手とのオンライン交流会を開催します︒また交流会

応援大使選手とのオンライン交流会

プレゼントの選手はお任せください︒

当選者の発表は︑賞品の発送をもってかえさせていただきます︒■注意事項■応募締切日※お名前︑ご住所︑ご連絡先︑隠された4文字を明記の上︑郵送ください︒

ロジェクト係メント㈱ファイターズスポーツ＆エンターテイ

北海道札幌市豊平区羊ヶ丘1番地〒062・8656■郵送先※

https://form.fighters.co.jp/
hokkaido179̲quiz2020̲02/

が動転し興奮した状態になりがちです︒一刻をあらそう時でも落ち着い

令和2年9月30日現在

ＱＲコードからご応募ください︒

番通報のポイント①慌てず︑落ち着いて局番なしの119番②火災・救急・救助なのかを伝える③発生場所︑どういう状態か伝える︵住所や発生場所がわからない時は周囲の目立つ建物や目標物を伝える︶④消防職員の問いかけに正確に答える

消防団員を募集しております
中 川 消 防 団 で は現在男性︑女性ともに消防 団 員 を
募 集 し て い ま す ︒興味のある方は中川消防支 署 ま で

火災・救急出動状況て119番通報できるように正しい通報要領を身につけましょう︒

目の前で︑火災や急病・怪我︑事故などが発生した場合は︑誰でも気防 火 防 災 意 識 の 高 揚を図っています︒に消防の仕事や119番について正しい知識と理解を深めていただき︑

昭和 年から︑ 月9日を﹁119番の日﹂として制定し︑この機会
11

お 問 い 合 わ せ 下 さい︒

23の前後では︑会場にて特別映像の上映や豪華賞品が当たる抽選会を実施します︒

月下旬にお知らせしますが︑新型コロナウイ

2020（R2）. 11月号18

11

時間や場所などの詳しい情報は︑

11

２件
46件
火災件数
救急件数

11

12

ルス感染症拡大防止の観点から︑参加者数などの規模を限定して行います︒

広報ナカガワ1562119
中川消防支署へのご相談︑お問い合わせは☎ 7・2119番 ま でⒸH.N.F.

12

11

〝 子 ど もの 意 思 を 尊 重 す る 〟なものではありません︒
少しの時間を 子 ど も に く

2歳頃になると︑今まで大人の促しに従ってきたこださい︒少しだ け で い い ので︑子どもの望 み を 聴 い てとに︑﹁イヤ﹂﹁シナイ﹂﹁モット﹂など︑自分の意
叶えてください ︒

天気が良くても長靴を履とで︑自分を安 心 し て 表 現

肯定的に受け止 め ら れ る こ

自衛官候補生を
募集します

○応募資格

歳未満の男女

令和3年4月1日現在︑

歳以上

○受付期限

月 日︵月︶

○試験日

日
︵日︶

指定できます2・3921☎01654・名寄出張所

自衛隊旭川地方協力本部︻問い合わせ先︼

旭川市

いずれか1日を月 日︵月︶

月

11

思を表してくるようになりきたい︒ごはんを食べる前できる育ちにつ な が っ て い

○試験会場

33

9

16 15

自分の思いを 表 し た 時 に ︑に︑手を洗いたくない︒帰きます︒☎7−2118

11 11

ます︒

るよと言っても︑まだ帰りたくないなど︑今まですん
なりとやっていたことが︑ある日︑﹁自分はこうしたい﹂と︑意思を表します︒
大人をてこずらせるこれらの行為は︑子ども自身が大きくなるための︑大事な時期に入ったのだなと見てください︒
子どもの意思表示に︑大人はいくつかの選択肢を用意し︑子どもの意思をどう尊重できるかを考え︑実行することが大切です︒
子どもの要求は︑とても難しく︑とてつもなく大き18

子育て支援センター
問い合わせ先広報ナカガワ16

2020（R2）. 11月号

9月の入札・契約結果

96.3％ 用地境界標埋設一式

月10日

510,000

86.6％ 77台ほかサーバ等機器

日

着手

令和

年

完了

令和

年11月30日

開始

令和

年

終了

令和

年12月31日
月額使用料

年12月10日
エヌユーコンサルタント㈱2,380,000

2,070,000
かたやま測量㈱2,090,000

2,365,000※エヌユーコンサルタント㈱2,100,000

561,000

令和

※㈱HDC

完了

2,370,000

3,003,000
2,340,000

647,900月
中川町総合行政情報端末
令和2年度
中川町総合行政情報
端末賃貸借業務

2,277,000

年㈱三洋コンサルタント

ありがとう
ございます
社会福祉協議会︑一心苑︑グループホームに寄付
義父︵川村 喜一様︶死去
に際して
一文 様

中川町営球場に夜間照明がつきました

町の野球少年団や社会人野球チームの練習や試合に使われている寿

中川町営球場︒日没とともに練習ができなくなる子どもたちの練習三和様︶が夜間照明を4基設置してくださいました︒西の山並みに時間を確保するため︑株式会社三和電機様︵代表取締役
志日が沈んだ後︑夜間照明の点灯式が行われました︒練習を一通り終えた少年団の子どもたちとその保護者︑町の社会人野球チームのメンバー立ち会いの中︑三和代表取締役に感謝状が贈られ︑照明が点

幌延町 岡

妻︵淳子様︶死去に際して走塁練習を行い︑喜びを全身で表現したのでした︒

隠しきれない子どもたちは︑日の光が戻ったようなダイヤモンドで灯しました︒照明の明るさに驚き︑練習時間が増えたことに喜びを
弘

様

様

吉田

1名

社会福祉推進の為に
匿名

社会福祉協議会︑一心苑︑グループホームに寄贈
季節のものを含めて次の方々
様
名 様

秀子

より﹁志﹂を頂きました
吉江
匿名

2020
（R2）. 11月号

謹んでお悔やみ
申し上げます︻問い合わせ先︼教育委員会 ☎7・2877

広報ナカガワ

17

4区 川村 喜一 様︵ 歳︶大富 吉田 淳子 様︵ 歳︶

63 82

85.7％ 用地境界標埋設一式

令和2,574,000

着手※かたやま測量㈱㈱三洋コンサルタント

工事などの概要（円） 落札率
予定価格（円） 契約金額
第1回☎7−2819
総務課企画財政室
問い合わせ先

月10日

間

令和2年度
歌内本線用地境界標
埋設委託業務

7

第2回

期

令和2年度
誉36線用地境界標
埋設委託業務果
結入札
入札・見積り合わせ
参加業者（※落札業者）
工事・業務名あのあのの

新型コロナウイルス感染症の影響で、小中学校の運動会と体育大会が秋の開催になりましたので、今から20年前の平成12（2000）年の広報なかがわ7月号から運動会と体育大会の様子を振り返ってみました。当時は、佐久小学校がありましたので、３つの小中学校で晴天の下、子どもも保護者も心地良い汗を流しました。今も昔も運動会は地域の一大行事です。地域を挙げて楽しんでいる様子が伝わってきます。

令和2（2020）年11月号（通巻738号）

町 の人口（9月30日現在）

印刷

株式会社

国境

この広報紙は道産間伐材を使用しています。

延期になっていた中川中学校の体育大会と学校祭を同時開催する人

口

1,467人（−３）

中中祭2020、中央小男

736人（＋１）

学校の大運動会は、どち女

731人（−４）

世帯数

788戸（−１）（）は前月末との差を示します。

らも雨天の影響で予定を変更や短縮しての開催となりましたが、一人ひとりがひたむきに表現する姿が印象的でした。

〒098-2892 北海道中川郡中川町字中川337番地 ☎（01656）7−2811
中川町HPアドレス http://www.town.nakagawa.hokkaido.jp
E-mailアドレス nakagawa@town.nakagawa.hokkaido.jp