広

12

報

2016
H28
No.691そら

11月6日 アンサンブルグループ奏楽コンサート

斎藤茂吉記念 第なまけものはたらきものが止まったらもう動けない時計の針は
音威子府村 おといねっぷ美術工芸高
青き服まとめた髪とまくる袖いまだ使えず手押し鉋盤
音威子府村 おといねっぷ美術工芸高

小春

吉田菜々子

相田

渡部 大翔

多くの応募作品の中から︑町内応募者の作品も受賞されました︒
ここでは︑受賞された皆さんからいただいたコメントをお伝えします︒︿優秀賞︵町内の受賞者︶﹀
しとしとと梅雨の夜にふる雨がなみだのようと空たちが言う
中川町 中央小陽

この短歌を作った日は雨の日でした︒
本州の梅雨をテレビで見たことを思い出したことと︑大好きな野球が雨によって出来なくなる悲しい気持ちを短歌で表してみました︒
来年も賞を取れるように頑張ります︒

あおいうみイルカのかぞくジャンプするあかちゃんイルカたのしそうだね
中川町 中央小 今野

テレビでイルカの家族の番組を見ました︒あかちゃんイルカがお父さん︑お母さんイルカと一緒で楽しそうにしているように見えました︒
2年連続の受賞嬉しいです︒
3年連続受賞︑頑張ります︒

広報なかがわ

２

2016
（H28）
. 12月号

回中川町短歌フェスティバル 入賞作品発表◆一般の部︿最優秀賞・茂吉記念賞﹀
夕顔の末枯れし蔓を手繰るときヤン衆の祖父のかけ声がする
江別市 長谷川敬子︿優秀賞﹀
うつし世に火筒のひびきせまり来る九条のこころ行き場なくして
江別市 中村 英造
コンビニに停車してゐるトラツクに輸送されゆく牛のこゑせり
標茶町 和田レイ子
両の手で抱えきれない楢の木よ幾万の子と遊びくれしか紋別市 高野 秀子
納屋がけの干魚初夏に外されて古都への旅のまどろみに入る
稚内市 杉本稚勢子◆小中高の部︿最優秀賞・志文内賞﹀
窓を開け新鮮な風あじわって夏の世界を楽器に吹きこむ
南富良野町 南富良野高 伊藤 美弥︿優秀賞﹀
おとうさんといっしょにかぼちゃのたねをまくちかづいてみたらあせくさかった
富良野市 麓郷小鈴木 梨央
へいの上日なたぼっこのかなちょろをねらうはからすと生き物係
宮城県仙台市 南材木町小 瀬尾
遥
深緑の仁宇布の森をかけぬけるガッタンゴットントロッコの音
美深町 仁宇布中 萩山 夏市
世界史の教科書見ればガンディーが一人で糸をただ紡いでいる山口県光市 光井中 野村裕一郎
プール横日陰で涼む四時間目塩素の匂い夏がきたんだ
小樽市 小樽商業高 悦永 彩香
生きたいと必死に逃げた人たちの未来を消した戦争を消したい
富良野市 富良野高 中村 太陽
棚の上日差しに光る写真立て写るは向日葵あの日の彼女
富良野市 富良野高 五十嵐 想

23

︿佳作︵町内の受賞者︶﹀
エコバック地球にやさしい気持ちいいべんりでラクでこころもきれい
中川町 中央小 大池 美和

れ︑2名の町民に表彰状が授与されまし例に基づく功労表彰式が 月4日挙行さ日た︒また︑中川町のスポーツ︑文化の発
スポーツ賞・文化賞の授与式が 月

●文

化

賞

●スポーツ賞

平成 年度中川町表彰式︑スポーツ賞
・文化賞の授与式が行われました

選ばれるとは思いませんでした︒
今回はテーマがあったので︑作るのが難しいと思ったのですが︑テーマを聞いてすぐに﹁エコバック﹂の単語が浮かびました︒今回の受賞はとても嬉しかったです︒

展に寄与された個人・団体に授与される永年の功労︑功績により中川町表彰条

すれ違い真っ赤に染める両のほほ恥じらいながらも近づく恋よ
中川町 中川中 齊藤亜衣奈

した︒

名の町民と1団体に表彰状が授与されま生涯学習センターちゃいむで行われ︑2

10

よみきかせの会「のいちご」様

石井 雅子 様（中川）

●功労表彰︵スポーツ推進委員︶

山村 英幸 様（中川）

ぱっと浮かんで作ることができました︒
文章や作文を作るのが好きで︑国語の授業でストーリーの続きを作る
授業が大好きです︒
来年も賞を取れるように頑張りま
す︒

横山ひかり

11

●功労表彰︵社会教育委員︶

2016（H28）. 12月号

売り物の植物たちが叫んでる﹁自由の解放﹂求め続けて
中川町 中川中☎7・2877

小さな鉢植えの植物を見て︑人間の勝手によって︑自由の無い︑小さな空間に閉じ込められて売られているような感じがして短歌にしてみました︒
高校生になっても短歌を続けようと思います︒︻問い合わせ先︼教育委員会

広報なかがわ３30

横山 義晴 様（誉）

田村 直正 様（佐久）

28

天塩川増水に伴う災害発生をいただいた株式会社佐藤組様援をいただいた株式会社中川阿

水切り北海道大会の開催にご支高橋はるみ
北海道知事が来町されました
年の来町以来︑6年ぶ

月8日︵火︶︑高橋はるみ北海道
知事が平成

11

話すことができた懇談となりました︒

自分たちの取り組みや夢を積極的に柄のおかげで次第に緊張感もほぐれ︑んも︑高橋知事の笑顔と気さくな人

最初は緊張していた協力隊の皆さ

い経験になる﹂とお話しされました︒のうちに触れる機会を作ることは良る︒木の感触は特別なもので子どもほしい﹂︑﹁木育は全国に広まっていクも峠を越えた︑このまま頑張ってターの方々によって鹿の頭数のピー

ンドは素晴らしい取り組み﹂︑﹁ハン知事からは︑﹁ＫＩＫＯＲＩブラ

後の夢についての懇談を行いました︒

食を囲みながら︑協力隊の活動や今とエコール咲く調理班が用意した昼る5名の地域おこし協力隊の皆さん

流スペースで︑中川町で活躍してい訪れた高橋知事︒ＪＲ天塩中川駅交

川町のほか︑音威子府村︑美深町を地域訪問の一環として︑今回は中りに中川町に来町されました︒

22

企業の地域貢献に感謝状がおくられました
天塩川増水に伴う災害発生を︵菊地広幸代表取締役︶に対し︑部建設様︵吉田寛代表取締役︶

未然に防ぐ緊急対応︑天塩川

川口町長より感謝状が贈られまに対し︑川口町長より感謝状が未然に防ぐ緊急対応にご支援をした︒
贈られました︒

de広報なかがわ

４

2016
（H28）
. 12月号

﹁新エネルギー﹂と呼ぶ場
ことのできる機械から非難いる例をよく見る︒止める

原発からの避難訓練をして原発事故の発生を想定し︑発電所の近くの町や村では︑り︑木材で熱と電力の両方

新しい技術も開発されておもする︶ガス化発電など︑エネルギーも活用し︑発電併給型︵放出されていた熱を捨てている︒小型の熱電

森 づくり 講 演 会
合があるが︑人間は古くかする訓練をするのではなく︑を生み出し︑電気自動車を再生可能エネルギーを活用

東京大学の工学博士で︑辿れば太陽エネルギーであ自然エネルギーはもとをも古いエネルギーである︒

安もISが欧米が作り上げ戦状態にあり︑現在の原油

石油産油国のほぼ全ては内︵井筒耕平さんの講演要

実のものとなりつつある︒

日︑第6回目となる森づくり講演会
ら自然エネルギーを上手に止められる機械は止めれば普及させ︑地域にある資源

し︑快適な個人生活を重視る︒例えば︑木質バイオマ

た石油価格を無視して安価

年 月が︑生涯学習センターちゃ
利用して生活してきた︒つ
よい︒

平成いむ大会議室で開催されままり︑自然エネルギーは最しつつ︑化石燃料や核燃料
スエネルギーは︑木がそので販売することで石油価格した︒を必要としない住宅建築な組織に蓄えた太陽エネルギをめぐる国際秩序が崩壊しングなどを手掛ける村楽エ

エネルギーのコンサルティ

製造販売︑木質バイオマス

温泉宿泊施設経営と︑薪の粟倉村で薪ボイラーによるシュタインさんと岡山県西てしまい︑人は間違える生

イベントが自然災害になっ済活動を営むから︑自然のぎない︒人間が暮らし︑経てきた自然のイベントに過などは古代から繰り返され地震︑津波︑噴火︑洪水あり︑だから 年前から日動かせる世界で唯一の国で可能エネルギーですべてを私にとって︑日本は再生いる︒

どこかの国の戦争を支えてために購入している石油がたためで︑私たちが生活の旨は次号で掲載します︶だけで生活できる時代が現

どを広めるIFCJ株エコーであると言える︒

ナジー㈱の井筒耕平さんがき物なので天災が人災に変本に住み︑日本で事業を展

化石燃料を使わないのは︑

ライフラボのO．バルテン

講演し︑町内外から約 名わる︒

現在の大型木質バイオマ

が参加 し ま し た ︒

料を利用しないこと②化石

ス発電は原料となる木材の開してきた︒◆以下にバルテンシュタイ

燃料を利用しないこと③海需給バランスのとれていな

私には目標があり①核燃
ンさんの講演の一部をご紹

外のバイオマスを利用しな

介しま す ︒

いものであり︑木材から得70いことである︒

2016（H28）. 12月号

32

られるエネルギーの2／3

広報なかがわ５24

日本では︑自然エネルギ

東北大震災以来︑原子力〈右図〉
日本は、先進国の中で違法伐採木材に対する輸入規制のない数少ない国。日本を含む木材輸入国への木材生産によりインドネシアの熱帯雨林は急速に減少している。
持続的に管理された地元の木材を使うことは、核燃料や化石燃料を使わないことと同じくらい大切とバルテンシュ
タイン氏は話す。

10

ーや再生可能エネルギーを

講師のオスカー・バルテンシュタインさん

28

﹃カンバ﹄という名前は︑実バ﹄や﹃メジロ﹄と細分化してが大きいウダイカンバが﹃マカおかずいので︑細工物をするのはややはカバノキ科カバノキ属の樹木呼ばれるのに対して︑﹃雑﹄とい実は個性の異なる3種類の木︒

を付けられています︒全体に生︵ラクーンドッグ︶で︑似た名前

態も似ており︑水辺を好み︑雑私も今でこそ顔を見ただけで判が持ち込まれます︒

取ると︑時折タヌキ

アライグマを引き間や好みの環境に違いがあり︑の差があります︒そして活動時

はアライグマ科で熊と猫ぐらいもタヌキはイヌ科︑アライグマ

ご相談ください︒

ことがあれば服部まです︒どちらでも困ったて愛嬌がある気がしま

ヌキの方がおとなしくことがありますが︑タどちらも悪さをするあります︒にはしましまと︑指がぽと足で︑アライグマ

両者の確実な見分け方はしっです︒

ある程度は住み分けて︑地域的

英語でもアライグマは raccoon︵ラクーン︶
タヌキは raccoon dog

りますが︑最初は見間違えたく

服 部 一 雄には重なって暮らしているよう『似ているけど違います』
らい似ています︒

む地域は全く違います︒分類上アライグマは北米の原産で︑住しかし︑タヌキは極東地域︑物などなんでも食べます︒

食性でザリガニ︑魚︑動物︑果

６

2016
（H28）
. 12月号

難儀です︒の総称です︒そこで︑2話目のう言葉でひとくくりにされてい類は︑シラカバ︑ウダイカンバ︑

白い皮に包まれたこの不思議な表. 各樹種の特徴（材や樹皮は個人的印象により記載）

とり

カンバ類は交雑しやすいため︑
これらの種のほか︑雑種のもの
も山の中には生育しています︒
これら交雑種とダケカンバは︑木材業界では﹃雑カバ﹄と呼ば今回は︑この木の種類や呼び名
ることは︑木材業界における扱

れるそうです︒材としての需要について少し整理をしてみたいいの違いというものを感じます︒

ダケカンバの3種類です︒おそ木について︑次回以降も更に詳一言に﹃カンバ﹄といっても︑

らくよく耳にするのは︑シラカ

しくお話します︒

カンバは3種の中では比較的材す︒樹皮はしなやかで粘りがあが柔らかく︑軽い性質がありまるので︑細工物に向きます︒その一方で︑ウダイカンバは材が堅く重みがあります︒特に︑芯材部の桜色の割合が多いものは︑﹃マカバ﹄︑辺材の白い部分が多いものを﹃メジロ﹄と呼んで区別されます︒ダケカンバは︑材は堅くて重みがありますが︑樹皮は柔らかく層が剥離しやす

柔らかく 黄色味が強い
軽い
柔らかくしなやか
シラカンバ シラカンバ

柔らかくしなやか
剥離しやすいメジロカバ 堅くて重い
ダケカンバ 雑カバ
ウダイ
カンバ

マカバ

赤味が強い堅く折れやすいンバが多いかと思います︒シラ

このあたりに生育するカンバと思います︒斎 藤 綾 子

皮

はっ

こ
あや
とう
さい

樹
材
木材業界
での呼び名
種名

広報なかがわイラスト：
旭山動物園 白木雪乃
情報提供：
ファームエイジ株式会社『カンバ（二）』中川町地域おこし協力隊活動記
町の振興や発展のために東奔西走する地域おこし協力隊の活動の様子を紹介します私は最近︑多肉植物にハマっ

講師として指導していただくあるブドウツルの特性を理解し糧に︑強くしなやかなでクセが月のソーダ﹂を提供しました︒﹁はちみつゆずソーダ﹂はでも提供します︒私は去
otocafe

年から参加になりますが︑今年は︑去年とは違い︑中川のはち

みつドリンクを求めて何度も買いに来てくれるお客様が本当にたくさんいらっしゃいました︒

でいない方は是非お試しくださ

川駅で﹁ otocafe﹂を開という言葉をたくさんいただきました︒町内の方で︑まだ飲んました︒旭川市で行われる横山させていただきました︒そして終了しました︒いろんな経験をの町外出店は︑今年はotocafe

アディナさん主催の﹁クリスマ日︶

スマーケット・ほんものビレッ

日〜

ントに出られることを光栄に思イベントです︒こういったイベーマにしたほんものを味わえる

たずみ︑暖かい光がほのかにもとしています︒雪景色の中にたていた冬のカフェがはじまろう

冬景色になり︑実は心待ちにし時期にやります︒︵

います︒今回は町内でも人気の地元で考え︑新しく価値を生れる天塩中川駅で︑体温まる一ンド﹂と私が旅行に行った際にみ出したものを通して︑日々のオーガニックコーヒー﹁ナカガ

手にいれた沖縄県西表島の島レ暮らしが豊かになっていくとと杯をいかがですか？

モンを使った﹁はちみつ島レモても楽しいですね︒

養蜂場さんが栽培している無添

いつもお世話になっている辻井

ンソーダ﹂︑そしてはちみつでワブレンド・KIKORIブレジ﹂です︒無添加・無化調をテ

今年最後の otocafe
はクリスマスイベントに出店してきまた疲れた時に︑﹁元気になる﹂

催しています︒今月はい︒

担当そして毎月天塩中

毎年楽しみにしている

食と観光・情報発信

11ってしまいます︒編む際には乾燥に注意しながら適度に水分を含んだ状態で編んでいきます︒
志賀さんの教えは﹁まずは枠にとらわれないで自分で作ってみてその時に苦労したことや気づきはこの先に活かせるから﹂と︑編み方を教わる前に自由にツルも4カ月熟成して少し赤みているのでプランターカバーに製作させてもらいました︒の入った茶色に変化しました︒
挑戦しました︒ただ処女作はツ

採れたての色白だったブドウ

今回は︑いよいよ中川産のブのは︑福岡県在住のブドウツルながら︑中川にあるシラカバ・

ルの裏側を表に出して編んでし

細工作家の志賀理佳さん︒東北

シカ皮と組合せて中川町でしかドウツルを使っての製作編をおの伝統工芸だったブドウツル細作れない作品を製作していきた

まい大失敗︒しかしこの失敗を工ですが︑最北端に近い中川町

いと思っています︒

伝えします︒のツルが気候の違う東北のツルとどう違うのか︑検証を兼ねて指導に訪れてくださっています︒
ブドウツルは︑乾燥した状態
だと硬くて編むことができません︒編み始める前に水に浸して柔らかくしてから帯を切っていきます︒ブドウツルはスポンジのような吸収力で水分を吸ったり吐いたりして呼吸しているの23

田 代 絵 美で︑乾燥している場所での作業

ひろ
たけ
とう
お

☎7−2816

加ゆずを使った﹁はちみつゆず2016（H28）. 12月号

尾 藤 剛 弘産業振興課産業振興室

み
え
しろ
た

はすぐに乾いてしまって硬くな

広報なかがわ７『norari〜自然豊かに丁寧な暮らしを vol.13』
問い合わせ先17『孫に受け継ぐ④』

プランターカバーちゃいむ図書室
新着図書

陽子

五十嵐仁美

短歌や俳句に興味をお持ちの方がいらっ

一句詠んでみませんか︒

まことの華姫畠中恵 著

小説君の名は。

犯罪小説集

吉田修一 著

8

広報なかがわ

日頃のできごとや風景・季節に感じたこ

木漏れ陽の揺れる背中を追いかけて落ち葉さくさく踏みしめ歩く
鎌田淑子

中山七里 著

2016（H28）. 12月号︹短 歌︺ 今月のお題﹁あしへん﹂または自由詠
慣れぬ手に庭木剪定終えたりき身体の痛みさすりつつ見る
小林

俳句紫苑会

しおん

と思ったことを短歌で一首または︑俳句で黒々と義足の踵蹴り上げて砂に跳び込む一瞬の静

しゃいましたら︑お気軽にご参加ください︒

山内

蜘蛛はどこ？

跳んでくるバッタを胸に付けたまま今夜の月へ薄を探す

一夜にて電線に架かる蜘蛛の巣は濡れて朝日に一瞬映える

団栗ころころ♪

連絡先︵どちらも︶
古市和子さん

短歌同好会

誰が踏みしか団栗割れて散らばりぬ行き交う人の少なき道に

秋の夕日に♪

☎7・2850

小石にも躓きながら辿りゆくつま先上がりの紅葉の道を

年会費500円の購読会員制をご利用

月刊会報﹁まほろば﹂をご希望の方は︑

新海誠 著☎7・2850︶へ

綿矢りさ 著ください︒

石渡幹夫 著

お願いします︒

手のひらの京

お申し込みは︑事務局︵古市和子さん

桜木柴乃 著

廣氷の轍河野

垣谷美雨 著

たまに来し友も夜も佳し縄暖 簾

農ガール、農ライフ

廣

蜜蜂と遠雷

河野

荻原浩 著

納屋の隅冬至南瓜の座りをりストロベリーライフ

只野人

十二人の死にたい子どもたち
冲方丁 著

湯豆腐の湯気の向こうに潜む 闇

藤森隆郎 著

只野人

林業がつくる日本の森林

紫を極めて深し茄子の肌

日本の防災、世界の災害

和子

稲村厚 著

古市

ギャンブル依存と生きる

ふるさとの灯を恋ふ候や菊膾

家族で地方移住、はじめました
移住ライフ研究会 編

和子

いき出版

古市

旭川・上川の昭和

朝霧の襞を揺らして鳥の声

遠い唇

︹俳 句︺

智子

和子

ヒポクラテスの憂鬱

古市梶よう子 著

遡上する鮭の背びれを暴きつつ秋の日差しが惜しみなく降る

五弁の秋花

鳥は山に♪

恩田陸 著

サンダルの片方だけが見当たらぬ風の仕業かはたまた鳥か

まちの 文 芸の北村薫 著

ご存じですか？

倒産や解雇などにより離職された方の国保税が軽減されます

新成人の皆さんへた場合︑その加入者によ

歳 に なった ら 国 民 年 金◎老後のためだけのもの

たときやいざというとき国民年金には︑年をとや﹁子﹂︶が受け取れま

国民年金は︑年をとっにより算定されます︒軽減は︑の生活を︑現役世代みん

ったときの老齢年金のほす︒

り生計を維持されていた前年の給与所得をその100

なで支えようという考え

か障害年金や遺族年金もではありません

得ず離職された方︵非自発的分の とみなして行います︒

で作られた仕組みです︒

勤めていた会社等をやむを失業者︶の国民健康保険税
軽減期間は？

遺族︵﹁子のある配偶者﹂︵国保税︶が軽減されます︒︻問い合わせ先︼あります︒

障害年金は︑病気や事

旭川年金事務所

具体的には︑若い時に公的年金に加入し保険料

故で障害が残ったときに離職日の翌日から翌年度末までの期間で す ︒

を納め続けることで︑年対象者は？
※雇用保険の失業等給付を受☎0166・

失業時に 歳未満で︑かつ受け取れます︒また遺族

27・1611をとったときや︑病気や年金は︑加入者が死亡しりますするため安定しています

国が責任をもって運営

険料を納める制度です︒

歳までの人が加入し︑保

国民年金は

歳から

◎将来の大きな支えにな

国民年金のポイント

ることができる制度です︒

たときに︑年金を受け取

家族の働き手が亡くなっ

ケガで障害が残ったとき︑ける期間とは異なります︒

軽減を受けるには届け出が軽減を受ける に は ？

します︒など国保を脱退すると終了

会社の健康保険に加入する

引き続き対象となりますが︑入中は︑途中で就職しても※国民健康保険︵国保︶に加離職日の翌日から翌年度末までの期間に︑①雇用保険の特定受給資格者︵例＝倒産︑解雇などによる離職︶②雇用保険の特定理由離職者︵例＝雇い止めなどによる離職︶として失業等給付を受ける方必要ですので︑雇用保険受給場までお越し く だ さ い ︒

です︒
︑︻問い合わせ 先 ︼住民課住民 サ ー ビ ス 室☎7・2814

し︑年金の給付は生涯に60資格者証と印鑑を持って︑役

︑ 〜

23

※雇用保険受給資格者証の離職理由が ︑
21に該当される方

12※高年齢受給資格者及び特例〜

11

受給資格者の方は対象とな
りません︒
軽減額は？

20

わたって保証されます︒

2016（H28）. 12月号

20

30

65

34

国保税は︑前年の所得など

広報なかがわ

9

こくほ

31

えん げ

◆嚥下障害を予防するには

保健センターにて貯筋体操

中川町では︑毎月1回︑広報なかがわ

10

2016
（H28）
. 12月号︻今月のテーマ︼嚥下に関係するのど仏の教室を実施しています︒
えん げ

えん げ

周りの筋肉を鍛えることが筋力アップで嚥下障害を予防しよう！
こう とう がい

ングが合わなくなり︑食べ喉頭蓋の開け閉めのタイミ

脳卒中後の麻 痺 や 神 経 難物が誤って気道に入ってしえん げ◆嚥下障害の原 因

保健だより
今年も残すところあと1か月となりました︒
病などにより嚥 下 障 害 に なブを使った簡単な体操で︑忘年会やお正月など︑食まうことがあります︒これ

また︑首の運動や肩まわ

全身の筋力アップが期待で軽いおもりやゴムチューる場合がありま す が ︑ 多 くを誤嚥といいます︒通常はりのストレッチなど︑上半き︑嚥下障害の予防にもつ効果的です︒︵図2︶

べたり飲んだりする機会がは︑加齢による筋力の低下

むせて気道から外に吐き出えん げ

増えてきますが︑いつまでが原因です︒

身の運動も︑嚥下にかかわ

ご えん

も美味しく食事を楽しむた

されますが︑よくむせたり

気軽にご利用ください︒

えん げ

食べ物を飲み 込 む と き はめに︑気をつけたいことがながります︒
えん げ

る神経の働きをスムーズにご えん

誤嚥を起こす場合は嚥下障

こう とうのど仏が持ち上 が り ︑ 喉 頭するので︑おすすめです︒

あります︒

害の疑いがあるため︑注意

日程：12月16日、1月20日、2月17日、3月17日
場所：保健センター 集団検診室
時間：午後1時30分から2時45分まで
対象：おおむね65歳以上の方◎お申込みはいりません。動きやすい服装でいらしてください。

えん げ

蓋が気道の入り 口 を ふ さ い

貯筋体操教室に参加しませんか！

がいそれは︑嚥下障害です︒

が必要です︒《注意！》
絶対に無理をしないでください。疲れない程度から行い、慣れるにしたがって徐々に回数を増やすようにしましょう。

で食べ物が気道 に 入 る の を※自分で頭を上げられない
場合、右のように介助者がサポートして持ち上げてもよいです。

えん げ防ぎます︒︵図1︶

肩は床につける嚥下障害は︑﹁食べる・えん げ飲み込む﹂が不自由になる
すると︑のどの 周 囲 の 筋 力

しかし︑体の 筋 力 が 低 下

低栄養や脱水を招いたり︑も落ちるため︑ の ど 仏 の 上

ことです︒
ご えん

【図2】飲み込みに必要な筋肉を鍛える方法☎7−2813

保健師

住民課幸福推進室

問い合わせ先誤嚥性肺炎を起こす原因に気道下運動がスムー ズ に い か ず

食道

なります︒

飲食物や
だ液

嚥下障害を起こしてしま
えん げ

うと︑食事の形態を変える必要があるので︑好きな食
べ物を食べる楽しみが失わ
えん②足の指先が見える程度に頭を上げ、10〜30秒保つ。休憩を入れながら、３回繰り返す。できれば、これを１日３回行う。

➡
①床にあお向けに寝る

れてしまいます︒
そうならないためは︑嚥
げ下障害を起こす原因を知り︑予防していくことが大切です︒【図1】飲み込みの仕組み

しあわせ

げ

②固形と液体が混じった食べ物 固形と液体が混じった食品は、

食 育 通 信 ﹁食﹂に関する情報をお伝えします！
とろみをつけ移動スピードをゆっくりにする。（片栗粉やとろみ調整剤の利用）

ご えん

もし︑誤嚥症状が出てきたら⁝
えん げ

通常︑嚥下は︑まず食べ物をかみ砕くことによって

図① 注意して食べたい誤嚥しやすい食品と対策について

食べること
育つこと
えん

嚥下障害を予防する
食生活についてえん げ

口の中で食べ物を飲み込みかたまりやすいように唾液と混ぜな☎7−2813

えん げ嚥下障害を起こしやすい
食べ方とは？
えん げ

み込みの反射︵嚥下反射︶

ご えん

しあわせ

嚥 下障害の多くが︑ 加 齢に よ る喉の周囲の筋力 の 低
下 が 原因ですが︑最近 で は ︑かたまり

がら食べ物の塊を作ります︒

食べ物や飲み物︑胃液などが起こって︑誤嚥を起こさ嚥下する︵飲み込む︶力に も その予備軍が増加 し てが誤って気道に入る﹁誤嚥﹂ずに喉から食道まで一気に

あ ま り噛まない食事や ﹁ なき て います︒
が起こりやすくなります︒

食べ物の塊を運ぶことがで

えん げ

そして塊が形成されると飲左 のような症状があ る 方
これには︑左記のような食が低下してきている方は︑

えん げ

きます︒

が ら 食べ﹂が原因で若 い 人

は ︑ 将来︑嚥下障害に な り

習慣が関係している場合も

嚥下反射が弱くなってき

ご えん

や す いリスクを持って い まあります︒当てはまるものている方は︑誤嚥しやすい

ご えん

す の で︑食べ方や食事 内 容がないかチェックしてみま

確認し︑食品や食事の形態

飲み込みづらい食事内容を

下図①を参考に︑自分のえん げを 見 直していきましょ う ︒□食べる姿勢が前かがみで
ある︒

ご えん

を見直してみましょう︒※誤嚥しやすい食品へのとろみ付けは︑個人によって飲み込みやすいとろみ加減が違うため調節が必要です︒
お悩みの方は︑役場栄養士へご相談ください︒

2016（H28）. 12月号□テレビを観ながら食べている︒︵ながら食べ︶□あまり噛まずに飲み込む︒□次々に食物を口に入れる︒□入れ歯が合わない︒
いつも口が開いている︒

広報なかがわ11

意識をして、少量ずつゆっくり食べる。

（みかん・ぶどう・すいか・ 液体が先に流れ落ち、固形のも
小籠包・水分を含んだ油揚げ、 のは口腔内に残るため、飲み込
むタイミングが狂いやすい。
がんもどきなど）

酢の物はだし汁などで酢を薄める。

を誘

酸味の強いものは（酢の物・かんきつ系の果物） 発するため。

むせ③酸味が強いもの栄養士

住民課幸福推進室

問い合わせ先食品には注意が必要です︒

１．食事中によくむせる。
２．うまく飲み込めない時がある。
３．あまり噛まなくて良いものを好むようになった。
（ごはんより麺類など）
４．就寝中に咳き込むことがある。
５．食事の後、ガラガラ声になる。

食材は、噛んで飲み込みしやす
い大きさ・厚さにそろえる。口の中でまとまりやすいようにあんをかけたりとろみをつける。

（チャーハン・ピラフ・ひじ
き煮・卯の花・ひき肉料理など）

食材をきざみ過ぎると、口の中でまとまりにくく、意図せずにのどの奥の方へ入ってしまう。

④食材が細かい料理

液体は移動スピードが速く嚥下
反射が起こる前に流れ落ちるため、気道に入りやすい。
（水・お茶・牛乳・ジュース
・汁物）

飲み込みやすくする対策①サラッとした液体

誤嚥しやすい理由
食品の特徴

しょう︒

こんな症状はありませんか？

える﹂という学習行動の大切な土
台になります︒
早くなんでも出来て欲しいと︑発達段階を跳びこした﹁させる﹂会経験により︑自分 の ま わ り の 環

共の場での行動等︑ 多 岐 に 亘 る 社とのかかわりや︑物 の 扱 い 方 ︑ 公

それも︑年齢があが る と 共 に 他 者

うしたいから﹄と︑集団活動が思があがっても強く︑﹃自分が︑こいになります︒自己中心性が年齢れた事柄しか︑見えない・聞けな

薄れ︑﹁見る﹂﹁聞く﹂が指示さ得したら︑自分から行動するよう喜寿おめでとうございます

米寿おめでとうございます古田光子さん（77歳）

丸屋フミさん（88歳）〝バランスの良い﹁総合発達﹂を〟
子どもの発達は︑ あ ら ゆ る こ とが繋がって︑少しず つ バ ラ ン ス 良
く育つ﹁総合発達﹂ を す る と 言 われます︒
そうすると﹁総合発達﹂のバラン﹁教える﹂をしてしまいがちです︒

揺れ幅が小さく常に 安 定 し て い る
スが崩れ︑ある部分だけ突出したバランスが良いと い う こ と は ︑ということです︒

境︵人・ものなど︶ と 上 手 く 関 わ

うようにいきません︒自立が阻ま

自己中心的なのが子どもですが︑ 偏りが生じます︒大人への信頼がる力がつき︑自分で 考 え 行 動 で き

子どもは大人への信頼を基に︑るようになっていき ま す ︒ つ ま り ︑ れ ま す ︒
バランスの良い﹁総 合 発 達 ﹂ が な
では︑どのように し た ら バ ラ ンになります︒その時を待ちましょ﹁見て︑聞いて﹂︑そのことに納スの良い﹁総合発達 ﹂ が 促 さ れ るう︒

されていることにな り ま す ︒のでしょうか︒

どもたちのたくさんの大人の見守りで︑子人を信頼し︑大人の そ ば で 安 心 し育ちを支え

それは︑大人への 信 頼 で す ︒ 大て自分の全てを委ね る こ と が 出 来

ていきたい
ですね︒

る︒
この環境がとても 大 切 で す ︒ 子どもの﹁見る︑聞く ﹂ そ し て ﹁ 考☎7−2118
子育て支援センター
問い合わせ先まちの ご 長寿さん

広報なかがわ12

2016（H28）. 12月号

10月 日 議 会 総 務 常 任 委 員 会
10月13日〜14日
議会決算審査特別委員会
10月17日 議 会 全 員 協 議 会
10月21日 教 育 委 員 会 議
11月 日 議 会 全 員 協 議 会

中川消防支署から
議会・各種委員会の開催状況

一般住宅の防火査察終了
月1日から実施していました︑町内一般住宅を対象の防火査察が︑町民の皆様のご協力により無事終了することが出来ました︒
今回の防火査察において︑住宅用火災警報器が電池切れ等により正常に作動していないものが確認されましたので︑正常に作動する
よう適切な維持管理をお願い致します︒また︑住宅用火災警報器をまだ設置されていないご
家庭は早目の設置をお願い致します︒
今後も火災予防にご理解・ご協力のほどよ
ろしくお願い致します︒

火気の取扱いにご注意

寒くなりストーブ等の火気を使用する季節となりました︒使用する際

平成28年10月31日現在には︑煙突の外れ︑給排気筒の変形︑灯油配管の変形︑ストーブ本体の火災・救急出動件数

点検等を行い︑異常がないのを確認してから使用するよ

ありがとう
ございます

社会福祉協議会︑一心苑に寄付

横山 ヱカ 様夫︵英武様︶死去に際して大須賀ふぢ子 様

離町に際して離町に際して遠藤 ちゑ 様離町に際して金見 松仱 様季節のものを含めて次の方よ

社会福祉協議会︑一心苑に寄贈

り﹁志﹂匿名6名 様旭川市 吉江 秀子 様

歳︶

謹んでお悔やみ
申し上げます中川 横 山 英 武 様︵2016（H28）. 12月号

１件
42件
火災出動
救急出動

うにしましょう︒﹁消防団員を募集しております﹂中川消防団では消防団員を募集しております︒消防団に興味のある方は中川消防支署までお問い合わせ下さい︒

広報なかがわ13！
！

中川消防支署へのご相談︑お問い合わせは☎ 7・2119 番 ま で

96

10

DIVE TO HASKAP!!!

【日時】12月17日（土）
18：30〜 DIVE TO HASKAP【場
所】天塩中川駅交流プラザ
今年も、中川町で育ったハスカップを醸造したワイン、甘口の「ジュアン」と辛口の「ヴァン・ドゥ・ジュアン」の新 【参加費】DIVE TO HASKAP 4,000円【申込受付期間】11月21日〜12月9日
酒解禁パーティーを開催します。
※先着定員制です。
ハスカップワインの新しい飲み方を提案します。ワインや
ハスカップサイダーを片手に「地域食材をつかった創作料理」【申込・お問合せ先】
役場産業振興課と「灯りの暖かさ」で、中川町産ワインに溺れてみません☎01656−7−2816
か？

10月の入札・契約結果についてお知らせします
工事・業務名

入札・見積り合わせ
参加業者（※落札業者）

第1回※植村技建㈲21,950,000㈱吉川組

22,100,000㈱佐藤組

22,130,000※㈱吉川組

6,430,000

植村技建㈲6,450,000㈱佐藤組

6,450,000※㈱ズコーシャ札幌支店

1,860,000㈱三洋コンサルタント

1,900,000

和光技研㈱1,900,000※かたやま測量㈱4,670,000

和光技研㈱4,700,000

エヌユーコンサルタント㈱4,750,000※中川町除雪事業共同企業体

65,000,000

平成28年度
歌内本線道路改良工事

平成28年度16線2号橋橋梁
長寿命化補修工事

平成28年度誉36線支障物件調査委託業務

平成28年度
歌内本線用地測量
委託業務

入 札 結 果
第2回※㈱佐藤工建5,950,000
5,980,000㈱中川阿部建設6,000,000※遠藤工業㈲森林環境保全直接支援
上川北部森林組合
中川支所
事業
平成28年度
中川町森林協同組合
町有林新植
（秋）工事
天塩川工業㈱3,200,000

平成28年度※特定非営利活動法人 奏楽
生涯学習センター
アンサンブルコンサート
およびアウトリーチ
事業委託

490,000

5,043,600

70,200,000

6,534,000

6,426,000

3,499,200

3,456,000間

着工

平成28年10月日竣工

平成28年12月20日

着工

平成28年10月12日

竣工

平成28年12月20日

着手

平成28年10月20日

完了

平成28年12月20日

着手

平成28年10月20日

完了

平成29年

着手

平成28年10月27日

完了

平成29年

着手

平成28年10月27日

完了

平成29年

着工

平成28年10月27日

竣工

平成28年11月18日

ちゃいむアリーナでのアン 着手
サンブルコンサートの実施
および小中学校へのアウト
完了
リーチ（出前授業）の実施

平成28年10月24日

99.0％ L=105ｍ W=5.5m

98.9％

橋面防水工一式
アスファルト舗装工一式

91.2％ 支障物件調査一式

93.4％ 用地測量一式
月10日

99.3％ 町道除雪一式

98.3％

町道琴平アユマナイ線
除雪一式

月31日

月31日

98.8％ 町有林新植2.55ha

3,240,000

559,440529,200

94.6％

平成28年11月

広報なかがわ2016（H28）. 12月号日

北方領土返還要求運動署名にご協力をお願いします

歯舞群島︑色丹島︑国後島︑択捉島の北方領土は︑私たちの先人が血と汗で開拓して受け継いできた︑わが国固有の領土です︒

北方領土の早期返還のために︑中川町役場に署名コーナ

日まで

15

ーを設置しますので︑ご協力12をお願いします︒

■期間

月

■場所

中川町役場1階☎7−2819

会計課前ロビー

総務課企画財政室︻問い合わせ先︼北海道総務部

歯舞群島

2,008,800

5,400,000

3,240,000

北方領土対策本部

色丹島

6,944,400

2,203,200

3,240,000☎011・204・5068

国後島

23,706,000

7,020,000

問い合わせ先択捉島

期

路盤改良一式70,675,200㈱常盤天塩川建設工事などの概要

工事延長

23,954,400

平成28年度
町道除雪委託業務

平成28年度町道琴平アユマナイ線
除雪委託業務（円） 落札率
予定価格（円） 契約金額

14除雪作業にご理解とご協力を！

〜ルールとマナーを守り快適な冬に〜

お問合せ先●町道除雪について

役場環境整備課☎7・2815

除雪事業共同企業体

町では毎年︑除雪する町

旭川建設管理部美深出張

除雪の計画は？

シーズン中には︑大雪や道や歩道を決め実施をしま

悪天候時は注意を！

除排雪作業がスムーズで吹雪など悪天候となることす︒これが除雪計画です︒

所

ご協力をお願いします

町内の道路除雪について安全に行われるように︑次もあります︒ケースによっ

期間中除雪を行わない道路

町の除雪体制は？

︵代表㈱中川阿部建設︶
は︑町道・国道・道道と︑のルールとマナーを守り︑ては人的被害に及ぶことも☎7・2571

各々の管理者が実施してい快適な冬道を確保するため︑もあります︒

悪天候時の不用・不急な外課まで︒☎2・1751

道路事務所美深分庁舎

旭川開発建設部士別●国道除雪について☎2・1081●道道除雪についてます︒

想定されます︒
た際は︑幹線道路の日中除②路上駐車は︑作業の障害出は避けてください︒どう

お問合せは役場環境整備

ご協力をお願いします︒

町道の除雪計画では︑除①道路や歩道への雪出しは︑雪を行いますが︑すべての町では︑緊急時と判断し㎞ ︑総経費は9千848万

交通事故の原因となり非雪延長は歩道を含め ・8円となっています︒除雪作となり除排雪ができない

しても外出する際は︑携帯

町では︑期間中委託業者

携帯版
http://info-road.hdb.hkd.mlit.go.jp/m/

道路除雪とはなりません︒

場合があります︒

電話を忘れず︑また事前にスマートフォン版
http://info-road.hdb.hkd.mlit.go.jp/sp/

常に危険です︒

絶対にやめましょう︒

家族の方などへ自分の動向

ＰＣ版
http://info-road.hdb.hkd.mlit.go.jp/

業は︑民間事業者に委託し︑と綿密な連絡体制をとり︑また︑重機による除雪作を知らせておきましょう︒

排雪作業は直営で実施して除排雪を実施します︒道路業のため︑こまめな作業が2016（H28）. 12月号

おります︒

除雪は早朝3時から︑排雪できず庭先に雪が残ることがあります︒ご理解をお願

広報なかがわ

15

は日中の作業時間帯となり
ます︒

いします︒

■国道・道道の道路通行止めなどの情報

69

10月28日（金）から11月6日（日）まで、第14回文化芸術際、第45回町民文化祭が生涯学
習センターちゃいむで開催されました。
ちゃいむアリーナには、あかちゃんの手形作品や高齢者学級の砂絵の作品など、町民の力作が所狭しと並びました。
10月30日（日）には、文化団体の踊りやポンピラ塾による合唱披露のほか、ＮＰＯ法人エコール咲くによるハスカップおにぎりやヨーグルトのアロニアソース添え、地元野菜たっぷりの団子汁などが振る舞われ、会場を訪れた多くの方が文化・芸術を目と舌で味わう１日となりま
した。

発行

中川町

編集

総務課総務町政室

町 の人口（10月31日現在）

人

口

1,643人（−３）

男822人（−１）女821人（−２）

世 帯 数

843戸（−５）（）は前月末との差を示します。

印刷

国

境

この広報紙は道産間伐材を使用しています。

11月6日（日）、奏楽（そら）によるコンサートがちゃいむで開催されました。奏楽と言えば毎年、素晴らしい音楽の時間をプレゼント
してくれることで中川町ではお馴染みですが、今年は声 楽 の 方が 加 わり、特 に「Time to Say Goodbye」
では圧巻の声量で鳥肌が立つほどの感動をいただきました。

〒098-2892 北海道中川郡中川町字中川337番地 ☎（01656）7−2811
中川町HPアドレス http://www.town.nakagawa.hokkaido.jp
E-mailアドレス nakagawa@hokkai.or.jp