別冊地 域 ごとの 魅 力 を
ご 紹 介！

くり は ら の マ マ の た め の 情 報 誌

栗原kurihalife

10

栗駒

エリア再 発 見 !

旧栗原郡10町村が合併してできた栗原市。

このページは改めて10エリアを探求し、栗原の魅力を再発見するコーナーです。

花山金成若柳鶯沢

志波姫

一迫築館
高清水 瀬峰さて、今回のエリアは…

【 クリハラ イ フ 1 1 月 号 】＃5 | 今回は金成エリア

TAKEFREE

金 成 歴 史 民俗 資 料 館
1887年(明治20)に建造された旧金成小学校（県指定文化財）は、洋風建築の要素を取り入れた木造２階建の校舎です。正面玄関上のバルコニーや中廊下式が特徴で、昭和50年代までは金成小学校の校舎として現役で使用されていました。
現在は金成歴史民俗資料館として一般に公開されています。
金成の歴史と文化財資料などを一堂に集め、“金成”の成り立ちからの歴史や暮らしを知ることができます。縄文時代の遺跡から始まり、稲作の伝来、奈良時代の伊治城や、昔の米作りの農具、年中行事や歳時記、郷土芸能など、この地で暮らしてきた人々が大切に守ってきた暮らしがここにあります。
小学校の行事などで「連れて来られた」時はつまらなかった場所かもしれません。大人の目で見ると、新しい発見があるかもしれませんよ。

金 成 歴 史 民俗 資 料 館
開館期間 4月～11月の木・金・土・日曜日及び祝日
開館時間 午前9時～午後4時
入館料 ※
個人
団体

※

一般 ※

子ども※

２１０円

1１０円

17０円

90円

※入館料は１人１回につき ※「一般」とは、原則として１８歳以上の者（学生を含む）※「子ども」とは、小・中・高校生及びこれに準ずる者 ※「団体」とは、２０人以上

住所

栗原市金成中町7

TEL

より道ス ポッ ト♪

0228-42-2155

金 成 ハ リストス 正 教 会

金成ハリストス正教会
金 成 町 上 町の酒 井 篤 礼は、函 館で医 業を営んでいた時にロシアの宣 教 師ニコライより洗 礼を受けました。この金 成 ハリストス正教会は、明治８年に酒井篤礼が仮会堂を建てたのが始まりといわ れています。
しかし人々の迫害を受けることも多く、
明 治 1 2 年に仮 会 堂が 破 壊されてしまいます。篤 礼はそれでも信 仰 心を失 わ ず、明 治 2 4 年には甥の川 股 松 太 郎 宅を仮 祈 祷所として信 者を導くようになりました。現 聖 堂は篤 礼の死 後 、川 股 松 太 郎の尽 力によって昭 和９年（ 1 9 3 4 ）松 太 郎 翁の自宅の敷地に建立されました。鐘楼の高さ17ｍ、面積115㎡のビザンチン式教会です。聖堂の落ち着 いた美しさに、篤礼たちの信仰の強さが感じられます。
場 所 ： 栗原市金成上町西裏60-1
お問合せ ： 0191-24-3398（一関ハリストス正教会）※内部の見学は事前の申込みが必要となります

デルモ表紙 中!
募集kurihalife【 クリハライフ】 毎 月1 5 日 発 行

子 育 てに 優しい 街 。
を下部ージ
4ペはさいくくだ詳し
ご覧

だ か ら 私 た ち 栗 原 が 大 好 き で す。
みんなのサロン にこまるの皆さん［発行 ］ 株式会社 メディアパレット編集部
宮城県仙台市青葉区中央4丁目9-15-406
TEL 022-716-5012［印刷 ］ 株式会社 ホクトコーポレーション【お問い合わせ】
宮城県栗原市 企画部定住戦略室
TEL ： 0228-22-1125

この情報誌は環境に配慮した「水なし印刷」により印刷しております。

環境にやさしい植物油インキ「VEGETABLE OIL INK」
で印刷しております。

栗原市 marron検索

毎月 10 日更新 ! インスタグラムは随時更新中 !

おはなし会

おはなしの時間

毎週土曜日
午前10時30分～10時50分
午後2時30分～3時※12月21日は特別おはなし会※2月1日は蔵書点検による休館日のためなし

小学生以上を対象に、ストーリーテリング（昔話などの物語を覚えて語ること）を行います。
大人の方も大歓迎です。

●場所：栗原市立図書館 1階おはなしのへや●日程：11月16日・30日
12月7日・14日・21日・28日
1月4日・11日・18日・25日
2月8日・15日・22日・29日
3月7日・14日・21日・28日●場所：栗原市立図書館 1階おはなしのへや●日程：12月14日
1月11日
2月8日

親子で行こう!

本の事がもっともっと好きになるよ！

栗原市立図書館
忙しくあわただしい日常からちょっと一休み。
楽しいイベントがいっぱいの栗原市立図書館の親子で参加できるイベントを紹介いたします。
ご家族で足を運んでみてはいかがですか？

栗原市築館薬師3-3-1

TE L 0228-21-1403手づくり絵本教室
世界に一つだけのオリジナル絵本を作ってみませんか？
ストーリーを考えるところから、文や絵の書きこみ、製本まで行います。

●場所：栗原市立図書館 2階視聴覚室●対象：どなたでも※小学生（低学年）以下は保護者同伴●日時：12月1日（日） 午前9時～午後3時●定員：10名（先着順）●お申込み：11月5日（火）
から市立図書館へ電話で申込み

2

クリハライフおいしい

毎月第2土曜日 午後2時～2時30分

乳幼児から小学生までを対象に、絵本の読み聞かせや手あそびを行います。申し込みは必要ありませんので、興味のある方はどなたでもお気軽にご参加ください。

親子で楽しめるイベントがたくさん！

栗原のCaféのお店

cafeかいめんこやカフェ・コロポックル

Cafe Korpokkur

かつて薬屋だったこの場所の愛称からつけられた、かいめんこやさん。みんなが集まれる場所をつくりたい、という思いから始めたこのお店は、ご近所さんの憩いの場。
「 六日町で開業したい人、楽しく暮らしたい人を募集しています。一緒に面白いことしましょう！」とオーナーさん。栗原で夢をかなえたい人、行き詰まってる人は迷わず行きたいお店です。

お洒落な店内には、ピアノ等の楽器や様々な機材が置かれており、音楽好きにはたまらないお店です。淹れ方にもこだわりがあるという珈琲は、東京の名店から豆を取り寄せているのだそう。外には眺望が素晴らしいデッキ席があり、植物園と伊豆沼の景色が一望できます。
これからの季節は、薪ストーブの炎に癒されながら、温かい珈琲と素敵な音楽が堪能できます。

栗原市栗駒岩ケ崎六日町86【営業時間】11：00～19：00 【TEL】090-1169-1523 【定休日】水・木曜日

栗原市若柳上畑岡原20-6【営業時間】10：00～18：00 【TEL】0228-24-7975 【定休日】火・水曜日（祝祭日は翌日）

http://www.kaimenkoya.cafe/

http://cafe-korpokkur.com/

花カフェ 花音

たいむカフェFAX 0228-21-1404

移動図書館車「ブッくる号」
約2,000冊の図書を積んで市内を巡回しています。利用者カードがあれば、だれでも無料で借りることができます。
●日程：Aコース（隔週水曜日）/ 花山小学校（午前10時15分～10時40分）
１１月２０日、１２月４日・１８日、１月１５日、２月１２日・２６日、３月１１日
Bコース（隔週木曜日）/ 瀬峰公民館（午後2時～2時30分）
・
高清水総合支所（午後2時50分～3時20分）
・
志波姫小学校前駐車場（午後4時～4時30分）
１１月２１日、１２月５日・１９日、１月１６日、２月１３日・２７日、３月１２日・２６日
Cコース（隔週水曜日）/ 若柳公民館（午後2時20分～2時50分）
１１月２７日、１２月１１日・２５日、１月８日・２２日、２月５日・１９日、３月４日・１８日
Dコース（隔週木曜日）/ 鶯沢公民館（午後2時～2時20分）
・
鶯沢小学校（午後2時30分～3時30分）
１１月２８日、１２月１２日・２６日、１月９日・２３日、２月６日・２０日、３月５日・１９日

カフェと隣接したスペースにてギャザリング（青木式寄せ植え）教室や手づくりの雑貨販売を行っている花カフェ。
店内には、お花のリースや猫などをモチーフにした雑貨が飾られていて、どこを見ても癒される空間です。
栗原産の野菜をふんだんに使ったヘルシーメニューがいただけます。
窓の外に広がる美しい田園風景に癒やされながら、ゆっくり楽しめるお店です。

オススメは「たいむのカレー」。
シャキシャキのにんじんのサ
ラダとオクラなどの野菜がもりもりのヘルシーカレーには、スパイスの王様「カルダモン」がたっぷり！カルダモンには満腹効果や消化を促す作用があり、胃腸の働きを活発にしてくれるのだそう！どのメニューも彩りが美しく、お子様プレート（680円）も栄養満点です♪デザートには、バニラアイスの雪崩が起きそうな「ハニーアイストースト」
がイチオシ！

栗原市瀬峰根岸23-1【営業時間】10：00～17：00 【TEL】0228-24-8744 【定休日】木・日曜日

栗原市栗駒岩ケ崎上小路78-1【営業時間】10:00～21:00 【TEL】0228-45-5727 【定休日】火曜日

http://hanacafe-kanon.com/

https://timecafe.jp/

情報大募集！クリハライフを一緒につくりませんか？
ママさん
レポーター
募集

ママさんレポーターとしてクリハライフの編集を手伝いませんか？
栗原市内にお住まいのママさんならどなたでもOK!

例えば、 栗原市内の●おすすめスポット ●おいしいお店●公園 ●子連れでも行けるスポット など

情 報をままぱれ 編 集部までお寄せください。お待ちしております。

お問い合わせ 株式会社 メディアパレットままぱれ編集部 tel : 022-716-5012 mail : mamapale@media-palette.jp
クリハライフ1子育て支援センター
活動紹介Vol.4

一迫子育て支援センター
花山子育て支援センター

子育て支援センターは、家庭で子育てしている皆さんが気軽に利用できる施設です。
今回は、一迫保育所に併設する「一迫子育て支援センター」と、「花山子育て支援センター」の活動を紹介します。
どんな方が利用していますか？
市内在住の0～5歳児（就学前）のお子さんを家庭で子育てしている方が利用しています。お孫さんの面倒を見ている祖父母の方や、妊婦さんでも利用できます。
ー

どんなことをしているんですか？
季節を感じることができる行事（クリスマス会、お正月遊びを楽しもう、豆まき会、ひな祭り会など）に参加したり、それにちなんだ制作をしたり、定期的にお誕生会や身体測定を行っています。
また、育児で不安なことや離乳食の進め方などを気軽に相談できます。
ー

どんな方に利用してもらいたいですか？
「安心して遊べる場所がない」「近所に同年代のお友達がいない」「日中一人で子育てしている」
そんな方が子育てのことで不安なことを、誰かに相談したり成長を喜び合ったりできる場を提供していますので、是非利用してほしいです。
一迫・花山子育て支援センターは、一緒に成長を喜び合ったり、悩みを相談し合ったり、みんなが家族のような温かさがありますので、みなさん是非一度遊びに来てください。

29

ご担当の先生
長谷川千佳子先生（左）、狩野麻子先生（中央）
石森紀子先生（右）ーュー
ビュ
タビンタイン者イ利
用者
利用
気兼ねなく来られる場所です。子どもが２人になってからは中々手が回らなくて、家にいると塞ぎがちになることもあるのですが、子どもを見てもらう目が他にもあると助かるし、遊んでいる姿を見ると楽になりますね。行事では、同年代の子といっしょに色々なことを経験させることもできます。
皆さんと話していると、自分が悩んでいることが案外小さいと感じたり、同金田亜紀（母・左）さん
じことを思っている人がいて「大丈夫だよ」って言ってもらえたりして、安心 金田操（子・中央）ちゃんできるのも大きいですね。
金田爽（子・右）くん

会場/若柳総合文化センター

時間/10:00～16:30（入退場自由） 受付/9:30～ー

利用方法 申込み不要 ※行事によっては事前申込みが必要となる場合あり。

利用料金 無料
開設日

この日は「親子ヨガ」
をやっていたよ。みんなで深呼吸したり体を伸ばした後、リズムやお歌に合わせて楽しくマッサージしたり、赤ちゃんをだっこしながら体を動かしたりして、すごく楽しかったなぁ。ママさんたちもリフレッシュできたみたい。

くさんやって、僕もこれからヨガをたぁ～。
いなりた
くな
か
体が柔ら

一迫子育て支援センター：月曜～金曜（利用時間：9時～17時）

花山子育て支援センター：第2・4木曜

年間の行事予定（利用時間：9時30分～11時30分）■お問い合わせ先

栗原市一迫子育て支援センター

栗原市一迫真坂字新道満65番地 TEL 0228-52-3925

栗原市花山子育て支援センター●１２月２日～６日 ： クリスマスの制作●１２月1８日 ： クリスマス会実施場所：花山農山村交流センター●１月８日 ： お正月遊びを楽しもう●１月２０日～２４日 ： 鬼のお面を作ろう●１月３０日 ：１２月・１月生まれの誕生会

住所：〒982-0001
仙台市太白区八本松２丁目2-37-506
電話：090-9746-8382
Mail：smile2525ahaha@gmail.com

表紙モデル団体・サークル募集！
クリハライフの表紙をかざるサークル・団体・企業などを募集いたします。
表紙に載りたい！サークルをPRしたい！という方はふるって応募ください。
対象：栗原市内にて活動している団体・企業など（例）音楽サークル・習い事教室・ママサークル・スポーツ少年団 など
ジャンルは問いません。

4

クリハライフ

お問い合わせ株式会社 メディアパレットままぱれ編集部〒980-0021 仙台市青葉区中央4-9-15-406

tel : 022-716-5012 mail : mamapale@media-palette.jp

表紙モデル紹介

で楽しめることを 実 施しています 。胎 教
マッサージもやっているので、マタニティさん大歓迎です」。子育て支援センターでの経 験を生かし、子 育ての悩みや相 談も受けていきたいとのこと 。公 民 館 などで 講師として活 動 することもありますが、まだS N Sでの告 知 などはやっていないので、興 味のあるかたはそねさんまでメール
かお電 話を。
また各 種 子 育て講 座の依 頼もお待ちしています。

みんなのサロン にこまる

みんなのサロン にこまる

主 催のそねやすこさんは仙 台 市 立 保育所の保育士歴 年。
さらに地域子育て支 援センターで主 任を経て退 職し、仙 台と栗 原で講 師 活 動 をスタートしました。
志 波 姫イオンのスタジオでベビーマッサージなどの講 座 を 開 催し、そこで出 会った方々が志波姫にあるそねさんの旦那様のご実 家に集まり「みんなのサロン にこまる」がオープン。親 子の触れ合い遊びやわらべうたなどを行なっています。
「 県 北には親 子で集まれる場 所が少ないことが始めるきっかけでした。
お母さんたちに限らず、近 所におじいちゃんおばあちゃんもいっぱいいるので、世 代 間 交 流 もできるサロンを作りたいと思っています」。
それで 地 域が元 気になっていけばいいなと、みんながニコニコ集まって、ま〜るく繋がるから「みんなのサロン☆にこまる」と名付けたというそねさん。
「 親 子 遊 びだけでなく 、仙 台から講 師を 呼んでハーバリウムを 作ったり、みんな30

日本メンタルヘルス協 会 公 認カウンセラー

科学のお姉さん・サイエンスエデュテイナー

五十嵐 美樹 さん

武岡 智子 さん

Hifumi Kakizawa

Miki Igarashi

Tomoko Ta keok a

東京都出身。
日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー

科学のお姉さん。上智大学理工学部卒業。現在東京大兵庫県出身。大学卒業後、株式会社テレビ新潟放送網

長男の反抗期などの経験から、子どもの悩みに特化しを行うほか、YouTubeにて「ミキラボ」
を主宰。身近なもの

柿澤 一二美 さんの資格を有し、自身が家庭不和の環境で育ったことやたカウンセリングや講演を行っている。27歳の長女を筆頭に4人の子どもを持つ母。
フジサンケイビジネスアイに学大学院在学中。全国各地でサイエンスショーや講演でできる科学実験を発信している。

10：00～11：30

報道部勤務。
その後フリーに。
(株式会社ライムライト所属)

現 在 は 、フリーアナウンサー の 傍ら、話し 方 教 室「HANASO Speech Academy 」を主宰。
子どもからビジネスパーソンまで幅広い年代を対象に「話す力」を伝えている。
プライベートではアメリカ人の夫と2人の娘を持つ、て「講師のホンネ」を連載中。

第1部

フリーアナウンサー

妻・母でもある。

13：00～14：30

第2部

第3部

15：00～16：30

柿 澤 一 二 美 さんによる五 十 嵐 美 樹 さんによる

武岡 智子 さんによる3つ褒めて1つ伸ばそう！
大人も子どもも幸せになる褒め技！

親子で楽しめる科学実験ショーで、実験する楽しさを教えます！

幼少期から身に付けたい、将来に役立つプレゼン、スピーチ力！

子育てを楽しむ家族心理学や、子どもの能力を引き出す褒め方を教えていただきます！

科学の力を通して、小さい頃から家庭で身に付けることができます！

お教えします！

家庭での技についてワークショップを交えて毎日頑張っているお母さん！

楽しく学べる力の身に付け方を皆さんの心を優しく包み込む様な講座です。

科学実験ショーは必見！

子育てに悩んでいる、不安を抱えている

応募方法 締め切り1 月15 日（水）まで

将来必ず役に立つ、プレゼン力やスピーチ力は、学ぶことに興味を持たせ子どもの話す力を向上させる、教えていただきます！

※お子様連れでも、お一人でもどなたでも参加可能です。 ※応募多数の場合は、抽選とさせていただきます。

●名前・年齢（参加者すべての氏名と年齢）
左記をご記入の上、teijyusokushin@kuriharacity.jpまで●お住いの地区（栗原市外の方は市区町村名）
メールをお送りください。
●連絡が取れるメールアドレスと電話番号FAXでのお申し込みは、左記をご記入いただき●参加予定のセミナー（全てでも、1つでも構いません） 022-797-4884までお送りください。

メールでのお申し込みはこちらから

クリハライフ3

みどり先 生の3

お 家 で かん た ん

1

呼吸を整える

赤ちゃんを密 着させたり、目 線 を 合わせるなどスキ

ゆっくり息 を 吸って 、吐いンシップを 楽しみながら、ていきます。吸う時はおなかを膨らませ、吐く時はお吸をくり返してください。

なかをへこませ、大きな呼2

体重移動（どっぷんこ）

あ ぐ ら を かいた 状 態 で 、❶ 同 様 、赤 ちゃんを 密 着ながら 、身 体 を 左 右に動

5.
Vol鈴木 みどり先生

エレベーター

立ち上がった状態で、足を肩幅に広げます。赤ちゃんを密着させて首を安定させ、ひざを 曲 げて腰 を 落とします 。

いけ る とこ ろ までひ ざ を 曲 げた ら 、す。
ママの下半身、骨盤底筋群強化、赤お問い合わせ

山形大学SCITAセンター
TEL 023-628-4506
E-mail scita@sci.kj.yamagata-u.ac.jp

ゆっくりとひざを伸ばして元に戻しまお問い合わせ

石ノ森章太郎ふるさと記念館
TEL 0220-35-1099
E-mail kinenkan@city.tome.miyagi.jp

開催日／11/24(日)開催地／こもれびの降る丘 遊楽館（石巻市北村前山15 -1）
時 間／10：0 0～15：0 0
参加費 ／無料 ※小さなお子様は保護者同伴でご参加ください♪

ちゃんの空 間 認 知 能 力 、
バランス感 覚

点灯時間／17：00～22：00 ※初日のみ18：00～
入場料／庭園内の散策は無料※閉館時間まで展示室をご覧いただく場合は､入館料が必要となりますの強化に繋がります。

ションがお出迎えしてくれますよ♪

させたり 目 線 を 合 わせり口では、仮面ライダーのイルミネーかし ま す 。赤 ちゃんの 全で、車の往来が無く、小さなお子様も安心して楽しむことができます。入身 運 動 、ママ の 体 幹 ト

川が彩られ、幻想的な世界が広がります。前庭を主会場としているの

レ ー ニン グ に も な り ま

約3万5000球の電飾で庭木や小す 。動 き に 慣 れ て き た

遊んで学べる科学ワークショップ、サイエンスショーなど盛りだくさんのイベント。科 学に触れてみる絶好の機会です。
スライムマイスターやクラゲマイスターと一緒に実験をしたり学んだり、科 学を通して「発見」や「面白い」が体験できます。ぜひ参 加してみてはいかがでしょうか★

ら 、片 方 ずつのお 尻 を 床

子どもから大人まで科学に集うサイエンスフェスティバル！

美しいオルゴールのメロディと共に

開催日／12/1(日)～12/25(水)開催地／石 ﾉ 森章太郎ふるさと記念館庭園内（登米市中田町石森字町132）

石巻市
北村から 離します 。

石ノ森章太郎ふるさと記念館の冬の風物詩
ファンにはたまらないイルミネーションイベント！

科学で東北を盛り上げ隊！＠石巻

ここでリフレッシュ

エクササイズ

石ノ森章太郎 登米市
中田町
ふるさと記念館
２０１９光のページェント

ワクワ
クするね！

おでかけinfo

親子で一緒に ベビーヨガ①
赤ちゃんと一緒にできる全身運動です。
目線を合わせたり、肌が触れ合うことでスキンシップにもGood♪ パパもチャレンジしてみてください。
お子さまの体調や機嫌を優先し、様子を見ながらやりましょう。空腹時や授乳直後は控えてください。

家族みんなで行ってみよう！！

グラン･スポール所属。東北で活動しているスポーツイ
ンストラクターで1児のママ。東北唯一の3種類のバレトンレッスンができるマスタートレーナーとして、バレトンインストラクターの養成や教育も担当しています。

今回のエクササイズを動画でチェック！
みどり先生の動画は順次配信予定！
『ままぱれチャンネル』
を見てね♪

みどり先生のインスタグラムはこちら！
★アカウント名 midori.sendai

栗原暮らし×
近隣都市利用県内に新しくオープンしたオススメのお店をご紹介！！

New Shop info

お店もお菓子も、すべてが手づくりのちょっと「大人」
なケーキ屋さん

ノワイエ

富谷市
富ケ丘

ワクワク・ドキドキ 最高にココロがUP！
定禅寺通り近くのベーカリー

UP!BAKER

一口メモ
仙台市
青葉区

みんなで予防！インフルエンザ！
インフルエンザの予防には「かからない」「うつさない」という気持ちがとても大切です。

インフルエンザの症状

どうしてうつるの（感染経路）

感染すると、突然の３８度以上の高熱、咳、のどの痛みや頭痛、関節痛等の全身症状が現れます。感染が疑われた場合には速やかに医療機関を受診し、早めに治療することが大切です。

４つの予防対策
１．手洗い●外出後は石けんによる手洗いを徹底しましょう。手指についたウイルスの除去に有効です。
●アルコール製剤による手指消毒も効果があります。

絵本の中に出てきそうなおしゃれな外観のお店。
オーナーさんが１つ１つ心を込めてつくっているケーキや焼き菓子は、常時16種類ほど取り揃えており、味はもちろん、見た目もシンプルで可愛らしい仕上がりです。素敵なお店も、オーナーさん自らの手作りなんだそう。
「美味しい」と「可愛い」にこだわった、程よい甘さのフランス菓子店です。
〒981-3352

お問い合わせ「生産者→製造→販売→お届け」
すべてを手掛ける、地域循環型のベーカリー店。
パンには大崎市三本木「ひまわり農園」の卵を使用し、熟練の職人が丁寧に焼き上げています。
オシャレで雰囲気がいい店内は、広めでイートインスペースもあり、すぐ近くには西公園があるので、色々なシーンで利用できそう。
イ
ベントやマルシェ等 の出 店もしているそうなので、最 新 情 報はお店 のFacebookを要チェック！今後も注目のお店です。
〒980-0822

富谷市富ケ丘1-6-26

TEL 022-703-4098
営業時間／10：00～19：00
定休日／火曜日
駐車場／12台※共用駐車場
https://patisserie-noyer.jimdofree.com/

お問い合わせ仙台市青葉区立町26-10 シエロ立町ビル1階

TEL 022-393-8832
営業時間／月～土 8：00～19：00、日・祝日 8：00～18：00
定休日／不定休
https://upbaker.jp/
https://www.facebook.com/UpBaker.deliver.the.soul/

２．咳エチケット●咳やくしゃみが出る時は、マスクを着用し口元を覆う等、他の人に向けて発しないよう気をつけましょう。

３．
日頃からの健康管理●「はやね」「はやおき」「朝ごはん」を合言葉に生活リズムを整え、バランスの良い食事をとりましょう。

問 い 合 わせ先

6クリハライフ

感染した人の咳などの飛沫（しぶき）の中にあるウイルスを口や鼻から吸い込むことによって感染する「飛沫感染」とウイルスが付着した手で鼻や口に触れることにより粘膜などを通じて体内に入る「接触感染」があります。

市民生活部健康推進課 0228-22-0370
もしくは、お住まいの地域の保健推進室

４．予防接種栗原市では「子どものインフルエンザ予防接種費用」を全額助成しています！ インフルエンザが流行する前に接種しましょう。
●接種期間：令和２年３月３１日(火)まで●接種場所：市の指定医療機関●自己負担金：無料●接種対象者及び回数:
栗原市に住所のある満１歳から中学３年生までの人。
満1歳～12歳までは2回、13歳以上は1回。
●注意事項：
指定医療機関へ事前に予約が必要です。
健康保険証等、住所及び年齢が確認できるものと母子手帳を持参してください。
指定医療機関以外で接種した場合は窓口で一度自己負担して頂き、その後、市に申請することで後日払い戻しができます。

指定医療機関はこちらから→
クリハライフ5