くり は ら の マ マ の た め の 情 報 誌

kurihalife【 クリハラ イ フ 7 月 号 】

TAKE
FREE

栗 原市

kurihalife【 クリハライフ】［発【お問い合わせ】
宮城県栗原市 企画部定住戦略室
TEL ： 0228-22-1125

行 ］ 株式会社 メディアパレット編集部
宮城県仙台市青葉区中央4丁目9-15-406
TEL 022-716-5012

隔月15日発行栗原市 marron
この情報誌は環境に配慮した「水なし印刷」
により印刷しております。

環境にやさしい植物油インキ「VEGETABLE OIL INK」
で印刷しております。

検索

毎月 10 日更新 ! インスタグラムは随時更新中 !

身 近にある自 然 と共に

久 し ぶ り に 、本 当 に 久 し ぶ
り に 深 呼 吸 。あ あ 、生 き てい
るって こ うい う こ と だった ん だと 、心 も 体 も 喜 んでいま す 。
ゆった り と 流 れる 時 間 、美 しい自 然 、心 優 しい人々・・・。新 しい 暮 ら し のヒント は 、ぜ ん ぶこ
こ栗 原 に あ り ま す 。
自 然の恵 みを 楽 しみながら 、心 の 距 離 だ け は「 密 」な 栗原。
「 本 当の自 分 にな れ る 街 栗原 」で あ な た も 暮 ら し て み ま
せんか 。

1
クリハライフクリハライフ2

日常に星空を眺める暮らし写真…くりでんミュージアム職員提供

休日に釣りを楽しむ暮らしいきものと触れ合う暮らしイワナ

ヤマメ

冷たい水を好むイワナは、川の上流で流れのヤマメは冷水を好み、川の上流で流れが急な

緩やかな場所に生息する魚。上品な味わいの白場所に生息しています。淡泊で甘みのある身と身で、食用としても人気です。

柔らかい骨が特徴の魚です。

おうちでつくろう♪

くりはら産野菜 のレシピ
栗 原 産 の 栄 養 たっぷりケ ールと 米 粉 を 使 ってオオムラサ キアゲハチョウやモンシロチョ
ウ、
クロアゲハなど馴染みのあコクワガタ

子どもから大人まで人気の高いカブトムシ・クワガタムシがチョウトンボいっぱい生息しています。栗原キ」などレアなチョウも生息しの平野部ではコクワガタをはじ

カネなど数えきれないほどのています。特に伊豆沼・内沼のめノコギリクワガタ・カブトムシ、

トンボがいます。伊豆沼・内沼

加えて山間部ではミヤマクワガ

では、チョウのような羽をもつタがいます。昼間は木の根元やチョウトンボという不思議なト

間に、夜は樹液に集まります。

ンボが観察できます。

写真…二階堂正宏さん

4

クリハライフ

栗原市にはオニヤンマ、イトト

おうちで 料 理 教 室 を 体 験で きる

ンボ、シオカラトンボ、アキア

るものから、国蝶「オオムラサ

周辺がおススメです。

おうちで シフォンケ ー キ を 作 ってみましょう！

田んぼや堤など水辺の多い

文…こんちゅう館（栗原市サンクチュアリセンターつきだて館）

セットで す。地 産 地 消 の 料 理 店「会席料理丸勝」江口志麻店長のレシピで 野 菜 不 足 を 解 消 で きるシフォン

栗原の旬を楽しむ暮らしケーキを作ろう♪レシピと一緒に栗原市産の米粉とサラダ用ケール、シフォン型をセットにしました。
詳しくはコチラh t t p s : // k t n . b a s e . s h o p/
クリハライフ3

■内容量（サイズ等）
5kg・10kg「もっちり感」と「甘み」が特徴です。伊達■事業者情報提供：株式会社大場商店
営業時間：8:00-17:00
連絡先：0228-44-2024

藩献上米の里として古くから良質なおコメを育んできた米どころ栗原の「だて正夢」
をぜひご賞味ください。

栗 原 市

く りは ら 創 造 記

美 味しさで天 下 取りを目指す新 品 種「だて正 夢 」！食べごろの粒 感が 奏でる

車 体の な かに 血 管の よ う に

位《5kg》、 位《10kg》

張 り 巡 ら さ れ た ケ ー ブル が 走 り を 支 え る ︒

最 高の 技 術 を 東 北 生 ま れの 車 た ち へ ︒

位

宮城県栗原産「だて正夢」

返 礼 品 人 気 ベ スト 5 の ご 紹 介 ! !
天使のスフレフロマージュ

位

位

vol.1

栗原市の伊豆沼・内沼に舞い降りる白〜未来を担う企業たち〜■内容量（サイズ等）
10個入り■事業者情報提供：有限会社パレット（畑のsweets）
営業時間：9:00-19:00
連絡先：0228-22-8010

鳥をイメージした「天使のスフレ」。
ふんわり
しっとりなめらかな、半生のスフレタイプのチーズケーキです。
ご贈答、プレゼント、もちろん自分へのご褒美にも人気です。

漢方三元豚モモ厚切りタレ漬け
肥育期間6ヶ月間の仕上げ1ヶ月間に14種類のオリジナル漢方飼料を与え健康に育てました。臭みもなく脂が甘くさっぱりとした食感が特徴です。仙台味噌との相性も抜群です。

大粒、
中粒、
小粒、
ひきわり等
国産大豆を使用した納豆位■内容量（サイズ等）
100g×10パック■内容量（サイズ等）
・宮城県産大粒 ・国産中粒・北海道産小粒 ・宮城県産ひきわり
・仙台大粒 ・仙台小粒
各2個（90g×12個）

昔ながらの製法と国産の大豆を使用■事業者情報提供：株式会社ダイチ
営業時間：8:30-17:30
連絡先：0228-22-3110

し、安心・安全・美味しさにこだわった川■事業者情報提供：有限会社川口納豆
営業時間：8:30-17:30
連絡先：0228-54-2536

口納豆の詰合せです。様々な種類をお楽しみいただけます。

インターネットで の お 申し込 み は 各 種 ふるさと納 税 サイトへ

〈 ふるぽ 〉
ht t ps://furu-p o.c om/「ふるさと納税」って何ですか？

〈 楽 天 ふ る さと 納 税 〉
ht t ps://eve nt .rakute n .c o.jp/furus ato/

な

〈 ふ る さと チ ョ イ ス 〉
ht t ps://w w w.f urus ato -t a x .jp/

〜
どね
るほ

栗原市に住んでいなくても、寄附という形で栗原市を応援していただけるのがふるさと納税（ふるさとくりはら応援寄附金）です。
そのお礼として、栗原市の特産品をお届けしています。

〈 ふるなび 〉
ht t ps://f ur unav i .jp/

6

住民税の控除2

寄附される方

（翌年度）

また、一定の上限がありますが、寄附した金額から2,000円を差し引いた金額分の税金の控除を受けす。
いただいた寄附金は栗原市の子育て支援策を始めとした様々なまちづくりに活用されています。

6

クリハライフブル は 、ふ た つ の 工 場で 生 産されていはママさんたちが増えたので心強いし、■ 住所：〒989-5509

る 車 種（ シ エ ン タ 、カ ロ ー ラ 、アクア、

子どものことで 相 談で きる相 手 が いる

C - H R 、ヤリス ）す べ てに 採 用 されていのもありがたいですね」。

栗原市若柳字大林新寺浦1番地
女子/23名（合計71名）

5 連絡

会社として2017年2月設立、2018年4月稼働。
自動車用トランスミッションケーブル、ウィ
ンドレギュレータ、
シートケーブルの製造及び式会社、
トヨタ紡織東北株式会社。

所得税の控除

お住まいの市区町村

が 入 社した 2 年 前 は 、子 育 て 世 代 が ほ
とんどおらず、心 細 い 思 い も 。
「 で も今販売。主な取引企業はトヨタ自動車東日本株

4

ることができます。
全国各地からたくさんの寄附をいただいており、栗原市出身という方だけではなく、観光やお仕事で栗原に来たことがあったり、お礼の品が気に入って寄附してくださる方もたくさんいま

3 申告

最寄りの税務署

生と年 中 の お 子 さ ん を 持 つ 白 田 さ ん

クス 宮 城 。この 会 社 で 製 造 されるケ ー■ 事業内容：株式会社ハイレックスコーポレーションの子
寄附受領証明書の送付

仕 事 するのも楽しいで すよ」。小 学 2 年と宮 城 大 衡 工 場 の 中 間 にあるハイレッ■ 従業員数：男子/48名

寄附

若 柳 金 成 I Cを降りて車で 2 分 、
トヨタ
自 動 車 東 日 本 の 岩 手 工 場（ 金 ケ 崎 町 ）ハイレックス宮 城■ 電話番号：0228-32-2077

1

ふるさと納税のしくみ

株式会社

ホームページ

http://www.hi-lex.co.jp/

ます。

休日は外遊びが大好きな子どもたち「 自 分 が 造っているもの が 車 の 大 事と長 沼フートピア公 園 や 、一 関 市 の 公

な 部 品 に なる の で 、やりが い を 感じる園へ 。GWやお盆、年末年始は長期休暇と 同 時 に 緊 張 感 を 持って やって い ま

な ので 家 族で 旅 行 に出 か けているそう

す 」という白 田 幸 子さん は 、シートケーです。
「 子どもたちも大きくなってきたし、

ブ ル の 組 立と検 査 を 担 当して い ま す。

忙しい 時 期 に は 夫 が 協 力してくれるの「 ３ 人 チ ー ムでライン 作 業 を やって いで 助 かってます。家 族 にも会 社 にも、みるのですが、上手く協力し合いながら

んなに支えられていますね」。
クリハライフ5まい にちをもっと楽しく1

くりっ子ドクター 子 育 て 無 料 相 談 室
みなさん、
こんにちは。栗原中央病院小児科医の宮野峻輔です。夏の暑「エビゾー」とは ?

病 院にか かる必 要 はないけれど …
でもちょっと気になる…

（ ふるえ ）

モーターの 振 動を利 用したおもちゃ「 エビゾー 」
用意する材料・道 具（ 10 0円ショップで揃うよ！）● モ ー ター F A 1 3 0●ブ ラシ 各 種
● ハ サミ● 電 池 ボックス

● 網 戸 用 ゴム

●単 3電 池● 半 田 ご てと ハン ダ

❷ ブラシの上に乾と取り付けます。モーター

ホットボンドで 取の軸は、ブラシよりも出てり付けます。

熱中症予防①高温、日当たりの強い場所を避ける

ママ・パ パ・じぃじ・ばぁば！小児科専門医のくりっ子ドクター● み の 虫 グ リップ● ホットボ ンド②こまめな水分補給、塩分補給③徐々にからだを暑さに慣らしていく（栗原中央病院 宮野峻輔医師）に相談してみませんか？

④正しい生活習慣（バランスのとれた食生活、規則正しい睡眠）

ボディはおうちで使うブラシ。モーターのス

電 池 ボ ック ス ををホットボンドでしっかり症」と「水の事故」です。

子育てについてちょっとした疑問・悩 みをお持ちの● 飾りも の（ ビ ー 玉・アクリル 石・カラ ー 針 金 など ）❶ ブラシの先にモーターさも本格的になってきましたね。
この時期に特に気をつけたいのは、「熱中

ムーズな回 転を邪 魔 することで 予 測 不 可 能
な動きをするよ。最初はひょろ長いブラシでエビみたいだったので、名前が「エビゾー」にいるようにしましょう。

なったんですって。

開催日時
お申込み

毎月最終火曜日 14時～15時※但し、都合により急な変更もあります。

場所

栗原中央病院２階中会議室

水の事故予防（総合案内にお声がけください）①大人の目の届く範囲で行動する

完全予約制となります。栗原市在宅医療・介護連携支援センターまで
お電話にてお申込みください。

②危険なところには立ち入らない

どんな風に動くのか見てみよう！
制作体験の動画をアップしてます❹ モーターの軸にゴム管をはめ込 みま❺ ビー玉をブラシの両脇につ電 池 ボックス の 片 側て振動の変化を色々試してみましょう。

工夫してつけて完成です。

す。ハサミで半分に切ったり、結んだりしを導線でつなぎます。

けます。その他いろいろ飾りを

2020年度より栗原市の「3歳児健診」を小児科学会専門医の私が担当させていただきます。

作り方を教えていただいたのはには、
リード線のついたみの虫グリップをつます。

「日本一子育てしやすい栗原市」に貢献できるように全力で取り組みますのでよろしくお願いいたします。なお、
ご相談については、随時栗原中央病院小児科（宮野担当は金曜日）の受診、子育て無料相談室（毎月最終火曜日午後）を加藤 幸男 先生

開設しておりますので、そちらもご利用ください。

みどり先 生のコロナ疲れや新 生 活 疲れ、鬱 陶しい梅 雨の時 期に最 適なリラクゼーション系ストレッチ。

寝ころんで行うので、ヨガマットや厚みのある

両 膝 を 立 てて 息 を 大 き く 吸に 倒 し ︑息 を 吸って 膝 を も う一

い ︑息 を 吐 き な が ら 両 膝 を 右を 繰 り 返し ま す︒数 回 繰 り 返し

度 立てて︑吐 き な が ら 左に倒した ら 片 方へ倒 し キープし ︑余 裕が あ れば 腕 を 体の横に広 げ ︑手のひ ら 天 井へ︑倒 し た 反 対 側の方へ顔 を 向 けま す︒

腰・お尻・おなかのストレッチ

タオルなどを敷いてくださいね。

腰・お尻の
ストレッチ

両膝を 曲 げて胸へ近づけ抱え込 み ま す︒抱 え 込 むのが 辛 け れ

ば ︑も もの裏で 手 を 組んでか ら

膝 を 曲 げ ま す ︒顎 を 軽 く ひ い

裕 が あ れ ば 膝で 円 を 描 くよ うて ︑そ の ま ま キ ー プ し ま す︒余に動かし ︑床に腰 を あてな が ら反対にも 回しましょう︒

さ ら にほ ぐし ま す︒同じ よ うに

2

お問合せ

栗原市在宅医療・介護連携支援センター

0228-21-5357
受付時間:平日9時～17時

オススメ！

栗原市では、生活がより豊かになる様々な子育て支援制度がたくさんあります！

0～18歳までは医療費がタダ
子育て応援医療費助成事業

0歳から18歳到達後最初の3月31日までの間にある児童・生徒の、入院及び通院の医療費を全額助成。 ※所得制限なし

股 関 節 回りと胸のストレッチ

足 の 裏 を 合 わ せ ︑膝 を 広 げ

ら は 天 井に向 け ︑肩 が 床に沈 み

ま す︒腕 は 体の 横に 開 き 手のひ胸 が 開いてい く 感 覚 を 感 じ なす︒ヨガマット や 大き めのバスタが ら ︑深 い 呼 吸 を 繰 り 返 し ま

背 骨に 合 わ せて 縦に 置 き ︑胸のオル︑枕 や クッションが あ れ ば ︑伸び を さ らに広 げ ましょう︒

グラン･スポール所属。東北で活動している
スポーツインストラクターで1児のママ。東北
唯一の3種類のバレトンレッスンができるマ
スタートレーナーとして、バレトンインストラク
ターの養成や教育も担当しています。

小中学校は少人数制
少人数学級編制

市内の小中学校において1学級当たりの児童または生徒数を35人以下にし、子どもの実態に即した柔軟な指導と、きめ細やかな対応

今回のエクササイズを動画でチェック！
みどり先生の動画は順次配信予定！

みどり先生のインスタグラムはこちら！
★アカウント名 midori.sendai

クリハライフ〒987-2205 栗原市築館宮野中央3丁目1-1
栗原市立栗原中央病院内

ビッくり原くん

鈴 木 みどり先 生

8

宮野 峻輔 先生

できる限り
「ママ、パパ、ご家族」のどんな小さな心配事にも力になれるよう、十分な時間を取りたいと思います。

東北福祉大学
教育学部 教育学科
准教授

なぐとスイッチになり

小児科専門医❸ モーターと乾 電 池

保育所は2人目が無料
保育所保育料2人目以降無料化

保育所、幼稚園、認定子ども園に第1子が在籍している場合、第2子以降の保育料が無料。

任意予防接種の費用を助成
任意予防接種助成り患した際の重篤化を防ぐため、市内に住所がある方を対象に、任意予防接種の接種費用を助成します。

を行います。

bik ku rih a ra . c o m

この他にも支援制度がいっぱい！特設Webサイトをご覧ください。 ビッくりはら
クリハライフ7

あの味この味RAKUの味♪やっぱりコレです当店のナポリタン♡
ほかにもリピーター続出中のピザのテイクアウトもおすすめです！
「クリハライフ見たよ！」
で「ドリンクバー無料」サービスも♪
（有効期限8月16日）

ナポリタン

700

（税込）

円

カップアイス

BISTRO RAKU×蔵ive-クライブ-

カップ

295

（120ｍl）

1,000

（税込）

円

（税込） パック（480ｍl）

円

あいすむら

0228-54-2188

0228-24-7375〒987-2345
栗原市一迫字屋敷田18-1
営（4～10月）
10：00～18：00（11～３月）10：00～17：00
定 1月1日～3日
HP http://www43.tok2.com/home/aisumura/〒987-2216 栗原市築館伊豆1丁目1-23
営 昼11：00～14：30 夜17：00～24：00（週末は深夜2時まで営業）
定 水曜日
HP https://ive-bar.business.site/

インスタグラム【@bistro_raku_65_kuraive】※現在は通常通り営業しておりますが、コロナの影響により（月～金）
10：00～17：00、（土日祝）
10：00～18：00となる
場合もあります。

HPからのご注文も受け付けておりますので、是非ご覧ください。
地元の食材を使った当店自慢の自家製ソースをお楽しみください。

お任せ弁当

650

（税込）

750

（税込）

円

千成寿司

円
き氷 各 リー、抹茶）
ふわふわんかベだ、苺、ブルー0228-42-1252（マンゴー、ず〒989-5171
栗原市金成沢辺新往還下14
営 11：00～14：00、17：00～21：00
定 不定休

パレット築館本店
0228-22-8010〒987-2216
栗原市築館伊豆4-7-15
営 9：00～19：00
定 不定休 ※HPをご確認ください
HP http://www.palette-b.co.jp/shop_honten.html

インスタグラム【@sennari.sushi】

栗 原 の お 店 の 味 を お う ち で 楽 し も う！

お弁当はご予約のみ承ります。
お寿司は返却用の器でご注文
頂くとテイクアウト・デリバリー
共に茶碗蒸しがつきます。地区
外のデリバリーは要相談。お任TA K E O U T

たいむカフェ

＆せ弁当は、お客さんの御要望があればメイン変更OK♪

DELIVERY0228-45-5727〒989-5301
栗原市栗駒岩ケ崎上小路78-1
営 10：00～21：00（L.O.20：30）
定 火曜日・第1日曜日
HP https://timecafe.jp/

solea（ソレア）

人気の店内メニューもテイクアウト

070-8383-1938

できます。週替り弁当のメニューは、インスタグラム【@timecafe0701】
にてご確認ください。

0
週替り弁当 60

（税込）

円

〒987-2203
栗原市築館字下宮野中田138-1
営 12：00～18：00
定 不定休

インスタグラム【@solea_tsukidate】

店内装飾にもかなりこだわった、遊び
心いっぱいのジェラートのお店。
ジェ
ラート以外にも、ドリンクやフロート、可愛らしい焼菓子が並び、お土産にも10 ク リ ハ ラ イ フ

喜ばれること間違いなし！

ィーユ 378
パプリカミルフ（税込）円

クリハライフ9オンライン移住相談
仙台くりはらオフィス

栗 原 へ の 移 住 あ り き 。で は な く 、
ま ず は「 田 舎 ぐ ら し 」っ て ど ん な も の な の か ？
皆 さ ん 、漠 然 と し た と こ ろ か ら 始 ま っ て い ま す 。
栗 原 市 はそん な 皆 さん の お 手 伝 い を
オ ン ラ イン で さ せ て い た だ きま す。
ど う ぞ 、お 気 軽 に ご 相 談 く だ さ い 。

相 談 日

月曜から金曜までの平日

開設時間

午前10時から午後4時まで

相談時間

1回あたり30分から40分程度のご相談となります。

相 談 料

無料（ただし、通信料は自己負担になります。）

申 込 み

希望日の3日前までに下記の申込みフォームから申込みをお願いします

ご 都 合 に より、平 日の 夜 間 及 び 土 曜 日・日 曜 日の 相 談をご希望され る場 合 は定 住 戦 略 室にメールまたは お 電 話
でお 気 軽 に お 問 い 合 わ せください。

栗原市定住戦略室0228-22-1125

teijyusokushin@kuriharacity.jp

移 住・交 流 の 総 合 案 内 所

仙台くりはらオフィス
新型コロナウイルスの影響で開設が遅れていた「仙台くりはらオフィス」が、６月から動き出しました。
どんな場所なのか、
今後の予定など定住戦略室の鈴木さんに伺いました。

栗原で楽しく過ごしたいですとか、学生さんが長期休暇などに栗原で何かやってみたいなど、接点づくりができればと考えています。ネットで検索してもなかな
か出てこない面白い人や場所などご紹介できればいいですね。週１回開設しま
すので、事前予約をいただいてご相談ください。
さらに今後は移住定住支援員と地域おこし協力隊が、栗原に関心を持っていただけるようなイベントを行う予定です。観光や民泊と組み合わせた栗原の楽しみ方をご紹介したり、創業したい人向けのセミナーも考えています。今回のコロナ禍を経て、働き方も変わり、都会での暮らしに不安を感じていることがオンラ
イン相談でも伝わってきました。暮らすにも、息抜きやアウトドアに来るにも栗原はいいところです。
このオフィスを通して、学生さんから老後のゆったりとした暮

地域おこし 協力隊のご 紹介

ここ2～3年、仙台圏にお住いの方でもっと自然の多いところに住みたいというご相談が増えています。そういった移住相談の窓口はもちろん、例えば週末を若林 壮さん（東京からIターン）
仕事で東北６県を回っていて、新幹線で通った時に景色が気になっていて、登山をやっているので山が見えるところに住みたいと思っていました。栗原は自然もいいですが、やっぱりすごく親しみや
すくておおらかな人柄がいいんです。

木川田 あかりさん （栗原へUターン）
高校の時に友人たちと「恋するフォーチュンクッキー栗原市バージョン」
を作った時、大人たちが応援してくれたことがきっかけで、将来は栗原のまちづくりをする人になろうと思いました。今度は私が、栗原の子どもたちを応援する番です。

らしを考えている方まで繋がっていけたらいいですね。
開設日

7月…22日（水）、31日（金）8月…8日（土）、12日（水）、22日（土）、26日（水）予約方法

10 ク リ ハ ラ イ フ

場所

仙台フォーラス8階 シェアオフィス「TAGE community」（テイジ・コミュニティー内）

時間

11：00～17：00（要予約）

氏名、相談希望日、人数、携帯電話番号、
メールアドレス、相談したい内容を来場希望日の3日前

栗原市定住戦略室

不明な点がありましたら、お電話でお気軽にお問い合わせください。

teijyusokushin@kuriharacity.jp

までに栗原市定住戦略室にメールでお送りいただくか、右記のQRコードよりお申込みください。

0228-22-1125

クリハライフ9