別冊地 域 ごとの 魅 力 を
ご 紹 介！

くり は ら の マ マ の た め の 情 報 誌

栗原kurihalife

10栗駒

エリア再 発 見 !

花山金成若柳鶯沢
一迫

旧栗原郡10町村が合併してできた栗原市。

このページは改めて10エリアを探求し、栗原の魅力を再発見するコーナーです。

志波姫
築館
高清水 瀬峰さて、今回のエリアは…

【 クリハラ イ フ 8 月 号 】＃2 | 今回は若柳エリア

TAKEFREE

おしゃ れ な c a f é サ ロ ン・ド・テ・ク リハラ
ここは紅茶専門店です。平成29年11月25日にオープンしたのですが、その当時は「ヘアサロン」ができたとか言われていました(笑)。今では地元の方々が誘い合わせて来てくださったり、リピーターの方もいらっしゃいます。
このあたりには「お茶っこ飲み」という文化がありますが、そういう感じで紅茶をもっと身近に楽しんでいただけると嬉しいですね。窓から見える四季折々の景色を、紅茶とお菓子を楽しみながらゆっくりしていただきたいです。
また、レコードやＣＤのコレクションで音楽も楽しんでいただけます。隔月でコンサートを開いたり、毎月小さいお子さんと手遊びや歌などを楽しむ「ほのぼの みゅーじっく るーむ」
を開いたり、年配の参加者が多いですがみんなでピアノの伴奏で歌う「うたの集い」などもやっています。

●スコーン各種（2個入り）400円（税込）

0228-32-3916●カヌレ 200円（税込）

栗原市若柳字川北大袋前16-1
営 10：00～18：00
定 水・木曜日（要確認）
https://www.facebook.com/salondethekurihara/●シフォンケーキなど手作りケーキ 300円（税込）～

くり は ら 田 園 鉄 道 公 園

くりでんミュージアム

くりでん芝生広場

くりはら田園鉄道の貴重な資料の展示のほか、沿線を再現した「くりでん」が走るジオラマや、実際に営業運転していた車両の運転席で体験する運転シミュレーター、くりでんの歴史をドラマ仕立てで伝えるミニシアターなど、見て、ふれて、楽しく体験できます。

全面芝生の広場に大型複合遊具や鉄道に関する展示物があり、子どもから大人まで楽しめます。

場 所 ： 栗原市若柳字川北塚ノ根17番地1
入館料 ： 大人500円、小中学生300円 運転シミュレーター体験料 ： 1回500円

イベント開催中!

くりはら田園鉄道公園夏休みweek

クイズラリー、スタンプラリー、ダンボール鉄道工作教室、特設体験コー
ナーなど楽しいイベントがたくさん。
※ミュージアムの入館料がかかります。
期間 ： 8月10日（土）～18日（日）

kurihalife【 クリハライフ】 毎 月1 5 日 発 行

子 育 てに 優しい 街 。
だ か ら 私 た ち 栗 原 が 大 好 き で す。
コーラスサークルtwinkle にご参加の皆さん［発行 ］ 株式会社 メディアパレット編集部
宮城県仙台市青葉区中央4丁目9-15-406
TEL 022-716-5012［印刷 ］ 株式会社 ホクトコーポレーション

友晴さんは、奥様の家族と一緒にカフェを開くた
め、平成29年に仙台から盛岡を経て栗原に移住。
紅茶の入れ方は奥様も太鼓判。

サロン・ド・テ・クリハラ●紅茶 500円（税込）～

より道ス ポッ ト♪

伏見 友晴さん、 麻実さん

旧若柳駅構内営業当時に運行していたディーゼル気動車（ＫＤ９５）や線路上を自転車のように走ることができるレールバイクの乗車会を４月から１１月まで開催しています。
日程 ：８月２５日（日） レールバイク乗車会
９月 ８日（日） くりでん乗車会
９月２９日（日） レールバイク乗車会
料金 ：くりでん乗車会 小学生以上１人３００円
レールバイク １台５００円（４人まで乗車可能）【お問い合わせ】
宮城県栗原市 企画部定住戦略室
TEL ： 0228-22-1125

この情報誌は環境に配慮した「水なし印刷」
により印刷しております。

環境にやさしい植物油インキ「VEGETABLE OIL INK」
で印刷しております。

栗原市 marron検索

毎月 10 日更新 ! インスタグラムは随時更新中 !

田 中 咲 百 合 さん
Say uri Tanaka

中身は外見、外見は中身…。なんとなくわかる気も外見、外見は中身なんです。

は変わらないということに気づいたんですね。中身はしても栄養をしっかり摂っても、心が変わらないと人菜ソムリエの資格を取ったんです。
でも、いくら運動をですよ。それで、食事のアドバイスもできるように野んですけれど、それだけでは生徒が痩せていかないんで、運動をすれば痩せて見た目が変わると思っていたになりました。私はフィットネスの世界に長くいたの話してほしい」と声がかかって、生徒さんを教えることンメントスクール（※）
さんから「ボディーメイクについてターをしていたんです。それで、ワタナベエンターテイ

私、もともと運動が好きでフィットネスインストラクどうしてこのお仕事をしようと思ったのですか？

目も美しく変えていくお手伝いをするお仕事です。

運動と栄養、そしてなにより心を変えることで、見たですか？

ビジュアルデザイナーというのは、どんなことをするの中 身 は 外 見 、外 見 は 中 身ビジュアルデザイナー
心を変えるためには、本音で話すことが何より大事します。

関心のないふりをる…。本心を見極めて、今の自分をなんです。嫌いなのに好きなふりをする、好きなのに認めることが外見を変えるためには必要なんです。

活躍中。

ある意味強くて、ある意味弱い…ですかね。ビビりですか？

田 中 さんは 、ご 自 身 の 内 面 を ど う 分 析 していま

MXテレビやテレビ東京の番組の講師としても気にしいですし（笑）
、でも弛んでる人は好きじゃないのを見るのがすごく好きなんですよ。

から、それははっきり言っちゃうし。でも、人が変わる人って簡単に変われるものですか？

スクールの生徒さんですと、例えば虚勢を張って嘘ば本 当 のこと を 言 う まで 待つんで す 。ほかの 生 徒かりついている子がいるとしますよね。そういう子は、全 員で 。
なかなかのスパルタですね（笑）
。

でもね、最終的には「出会ってよかった」って言われるの！本当の自分に気付けるってすごく大きいと思いますよ。
※大手芸能事務所「ワタナベエンターテインメント」が運営するスクール。
これまでに多くの女優、俳優、モデルを輩出。

つ」「 幸せな気分になれる」
といった心理面へア津々です！
女性向けにメイク、カラー、骨格診断をしたり、ショッ

ピング同行やプロフィール写真の撮影に同行します。
プロフィール写真？

はい。私のクライアントは企業家や婚活中の方が多いはもちろん、ポージングなどのアドバイスもするんでので。そのプロフィール写真を撮影するんです。
メイクすよ。
蜷川さんは、なぜこの印象アッププロデューサーの仕事私、もともとは専業主婦だったんです。 年くらい主をしようと思ったのですか？
婦をしていて「このままでいいのかな」って思って。下の子が小学校にあがるタイミングで「仕事をしたい！」と思ってイメージコンサルタントのスクールに通ってディプロマ（ ※ ）を取りました。この資 格を取ろうと思ったのは、 歳のときに経験した人生最大の試練

まじゃいけない！」って立ち直ることができたんです
えると内側である気持ちが明るくなるんです。それね。鏡に映った自分がきれいになる、つまり外側を変くて、この美人養成塾を始めました。
「鏡を見てきれで、いろいろな思いをしている女性たちに輝いてほしいになっていると思えたら、もうあなたは大丈夫よ」
っそんな経験があったんですね…。今、クライアントさんて伝えたくて。

本当にいろいろな方がいらっしゃいますよ。主婦の方やでいらしている方はどんな方が多いですか？
ビジネスパーソン、婚活中の方…。先日は、ステージ４のがんから生還された方がいらっしゃってくださいまし来てくださったんですね。お話をうかがって、メイクをた。明るく生きなきゃだめだって思って私のところにす。
「メイクが落ちちゃう…」なんて思いながらも、私して差し上げたら、泣いてよろこんでくださったんでもうれしくて泣きそうになりました（笑）
。
クライアントさんはどんなきっかけで来るんですか？

くださった方もいるんですよ。

ページ、口コミが多いですね。遠くは愛知県から来てメイクの体験会にいらしてくださった方とか、ホーム人生最大の試練…？差し支えなければ教えてください。

があったからなんですけれど。
（※ディプロマとは修了証のこと）
長男を出産する2年前に、死産を経験しました。ものすごくショックで、メイクもおしゃれもできなくて、を見かねた友人が「あんなにキラキラしていたのに、ただただ泣くだけの毎日。数か月家にこもっていた私す。気乗りしないながらも、外に出るために身支度をどうしたのよ。外に出よう」と連れ出してくれたんでするでしょう。そうすると、少しずつ変わっていったん倒れまして… 。
しばらく自宅療養するなかで、何のために仕事しているのか？生きるとは？自分の存在価値って？そんなことをずっと考えていました。その後、東日本大震災が起こり、私にも何かできることはないか… でも自分の体調も万全ではないし… と思っていたとき、タレントの清水國明さんが、ご自身の運営する山梨のキャンプ場に東北のお子様たちを受け入れていたのをテレビで見て、居ても立ってもいられなくて、気づいたらボランティア活動に参加していました。そこで、いつもハツラツとしていらっしゃるダン
ヨサー兼ヨガインストラクターのKEIKOさんが、ガでみなさまの表情をパッと明るくさせていて、ヨガってすごいなぁと。
「 咲ちゃんもヨガの先生をしてみた

トークセッション &実践メイク美人養成塾ら？」と何気なく言われたことがきっかけで、
インター
ネットで調べていくうちにハーブヨガに出 会い「これだ!」って。すぐにバンコクで学ぶことを決めました。
ところで、羽舞さんは「暮らすように旅する」のが趣味なんだそうですね?
はい！2012年にニューヨークの友人宅に1ヶ月滞在し、プチ海外生活を満喫したことをきっかけに、各国の友人を訪れて、年に3、4回楽しんでいます。最近では、タイ、セブ、カンボジアへ。そこで暮らす人と一緒に過ごし、知らなかったことを知り、新しい価値観に出会い、成長していくことが、私の人生に欠かせない楽しみになっています。
印象的だった場所はありますか?
タイのドラァグクイーンのショーです。初めて見たとき、グッと吸い込まれる魅力があり、男性なのに、女性より女性らしいメイクや表情、ダンスや身のこなし…

トークセッション &ハーブヨガ & 美体幹ですよ。そんなことを繰り返しているうちに「このまハーブヨガって、どういうものですか?
タイで学んだのですが、自然（ハーブ）の力を借りて、私たち本来の自然の力を取り戻すという哲学がベースとなっています。ブレンドしたハーブを布に包んで作ったハーブボールを蒸して体にあてながら行うアーサナだけでなく、食美法、姿勢美法、性愛学なども含んだホリスティックなヨガなんです。
せ、性愛ですか?
はい（笑）
人間の三大欲求のひとつで、生きるベースとも言えますからとても大事なのですよ。この生きるベースが満たされていることがいろいろとうまくいく秘訣でもあるんです。
なるほど...。ところで、どうしてハーブヨガのインストラクターになろうと思ったのですか?
大学卒業後、大手企業の企画部署で働いていたのですが、仕事に熱中しすぎて、ある時とうとう過労でハーブヨガは、自分を大切にするメソッド

ハーブヨガを海外で学び、自らの経験を元に心美人養成塾って、どんなことをするんですか？興味外見を変えれば、中身も変わるデューサーとして、外見を整えることで「自信を持「姿勢美法」などホリスティックな観点を持つその美しさと表現力に圧倒されてしまいました。それから何 度 も 近 くでショーを 見たり参 加させてもらって、自分の表現力の小さいこと…「もっともっと表現していいんだ」と、その後の自分が大きく変わった経験でした。
※ドラァグクイーンとは、男性が女性の姿で行うパフォーマンスの一種。
ゲイ文化のひとつとして生まれたといわれている。

1
クリハライフクリハライフ2

外見と心の関係性を強く実感。印象アッププロ

Qきっかけに、ライフスタイルを改善。
「食美法」やQA

A Q

続きは「 WE Bマガジンm a rro n」に掲 載しております。

10：00～11：30
15：00～16：30

マイナス5歳のエレガンスを創る「美人養成塾
ハーブヨガ＆美体幹ウォーキングインストラク

第1部
第3部

Grace Stage」主宰。過去の辛い実体験から、ター。2010年にオーバーワークで倒れたことを印象アップのためにできること幸せになるために美を整えること
ハーブヨガ 姿勢美法
自然の力を取り戻す大切さについて
続きは「 W E Bマガジンm a r ron 」に掲載しております。

Emi Habuも応援します。
フスタイルを提唱しています。

Emiko Ninagawa

Q

羽 舞 咲 さんプローチ。アラフォー＆アラフィフを内面・外見と身のバランスを整え表現する、アクティブなライ蜷 川 恵 美 子 さん
20

A

28

AQAQAQ
AQ

E-mail teijyusokushin@kuriharacity.jp
Fax 0228-22-0313

美人養成塾
印象アッププロデューサー
ハーブヨガ・姿勢美法

9月29日（日）開催のmarron Presents「Woman’s Seminar」の美のエキスパート講師の皆様に、教えているレッスン内容はもちろん、それぞれの生き方や大切にしているマインドなどを伺ってきました！
続きは「 W E Bマガジンm a r ron 」に掲載しております。

SUNTel 0228-22-1125

栗原市企画部 定住戦略室
主催・お問い合わせビジュアルデザイン
美ボディエクササイズ※お子様連れでお気軽にご参加できます。
入場無料

13：00～14：30

AA Q

A Q

QAるフィットネスを指導します。
ジムだけでなく東京※お帰りの際に、栗原市についてのアンケートにお答えいただくことをお願いする場合がございます。
※会場の定員に達した段階で入場制限をかけさせて頂く場合がございます。
※なるべく動きやすい服装でご来場ください。
※上履き等をご持参くださいますようお願い申し上げます。

トークセッション &美ボディエクササイズ

女性の美しさを引き出す１日間。
タル・食事・運動」
を３本柱に健康と美容に関す

会場/志波姫中学校体育館
時間/10:00～16:30（入退場自由）
開場/9:30～
第2部

栗原で自分らしく素敵にローカルを楽しむ
女性W E Bマガジンはこちら！
毎月10日更新! インスタグラムは随 時 更 新 中 !
（「栗原 m ar r on」で検 索！）であることが生きるやる気に繋がると考え、
「メンQA
QA
Q

野菜ソムリエであり、健康運動指導士（厚生労栗原市女性応援プロジェクト働省認証）である講師系インストラクター。健康AQAQAQA

子育て支援センター
活動紹介
Vol.2

栗 原 の

瀬峰子育て支援センター

子育て支援センターは、家庭で子育てしている皆さんが気軽に利用できる施設です。
今回は、瀬峰保育所に併設する「瀬峰子育て支援センター」の活動を紹介します。
どんな方が 利用していますか？
市内在住の0～5歳児（就学前）のお子さんを家庭で子育てしている方が利用しています。お孫さんの面倒を見ている祖父母の方や、妊婦さんでも利用できます。

ーュービュ
タビンタ
イン者イ
利用者
利用ーあいすむら

酪農家自慢の健康でおいしい牛乳に地元四季折々の新鮮な食材を加えて作っています。

種類のフレーバーを製造。

もぎたてフルーツ工房

土里夢

当工房は、原料のフルーツ・野菜は

tel : 022-716-5012 mail : mamapale@media-palette.jp

http://www43.tok2.com/home/aisumura/

栗原産のみを使うこだわりの工房です。

4株式会社 メディアパレットままぱれ編集部〒980-0021 仙台市青葉区中央4-9-15-406

https://www.kurihara-kb.net/publics/index/96/

また、牛乳・卵などのクリームを使わず、お問い合わせ

対象：栗原市内にて親子で活動している団体（例）音楽サークル・習い事教室・ママサークル・スポーツ少年団 など
ジャンルは問いません。

牛乳のおいしさそのままに優しい爽やかなジェラート！

栗原市金成藤渡戸原田15-1【TEL】0228-44-2500【営業時間】（4～9月）9：00～18：30 （10～3月）9：00～17：30【定休日】 毎月第2・4水曜日、年末年始

素材と砂糖を主原料とした製法にこだわっているので、表紙モデル団体・サークル募集！

クリハライフの表紙をかざるサークル・団体・企業などを募集いたします。
表紙に載りたい！サークルをPRしたい！という方はふるって応募ください。

エプロンでメンバー手作りのこの日は、のエプロン劇場がの歌し」おむ「はらぺこあ!
行われていました18

ジェラート
シングル（ミルク）
330円(税込)

栗原市一迫字屋敷田１８-１【営業時間】（４～10月）10：00～18：00（11～３月）10：00～17：00【TEL/FAX】0228-54-2188【定休日】1月1日～3日 【駐車場】 有

フルーツの風味たっぷり、

kurimama.98@gmail.com
090-3753-3181（白鳥）ジェラートとシャーベットの種類も豊富

後味爽やかな新しいスイーツとなっています。

お申込み・お問合せ

表紙モデル・サークル団体紹介

会費：月500円（施設代、楽譜代として）コーラスサークルtwinkle

平日の10：00～12：00

練習場所：栗原市内の公共施設の子も来て、子ども同士で楽しそうに遊んでいるそうです。
いずれは子育て支援センターなどでもコンサートをやってみた
いとか。「ちっちゃなお子さん連れでも全

練習日：月2回然OK！育休中だけでも構いません。見学も大歓迎ですよ」。

12月8日(日) 栗原地方青年文化祭※最新情報はコーラスサークルtwinkleさんのFacebookをチェック！

ドアを開けた途端、にぎやかでパワフルな声にびっくり。「 歌ってストレス発 散したり 、なかなか練 習に来 られな くてもLINEで世間話をしたり。
歌だけでなとく愚痴も聞いてもらっています 笑( 」) 代
表の白鳥さん。
ご主人の転勤で栗原市に来た白鳥さんは、仙台でゴスペルグループに所 属していました。栗 原にも子 育てママが楽しむ場所があればと、昨年6月に「コーラスサークルtwinkle」を立ち上げました。「私も子育て中はグループのメンバーに助けてもらったので、そういう場所になれればと思って」と白鳥さん。
メンバーは９名。子育て中のママはもちろん、幅 広い年 代の女 性たちがコーラスを楽しんでいます。「きれいにハモるよりノリノリで歌えて、聞いている方々にも楽しんでもらえる曲を選んでいます。合唱経
験者より初心者のほうが多いんです」。
この日はママと一緒に来たお子さんは3 人 。夏 休みになると小 学 生や幼 稚 園

これからのコーラスサークルtwinkleの予定

地元酪農家の牛乳と季節の果物を使用した手作りジェラートとシャーベット！

保存料を使用せず、鮮度を大切にしています。

●５月：藤のお花見（五輪堂山公園）●９月：ミニトマト摘み（地区内の農家さんにて）●１０月：りんご狩り（地区内の農家さんにて）お店のアイスは常時年間の行事予定●月に一度：「誕生日会」●毎月：「ぐんぐん大きくなったね」（身長、体重測定）●これからの夏の晴れた日：敷地内のプールで水遊び

ぜひ、新鮮できたてのおいしさを楽しんでください。

栗原市子育て支援広報キャラクター
ビッくり原くん新鮮な朝採り野菜を１年中取り揃え、栗原市瀬峰清水山２６番地1 TEL 0228-38-2250。
敵だったんだぁ～夕飾りもとっても素みんなが作った七。
ぁ～
な叶うといいみんなの願いごとが地元酪農家の牛乳を使用した

栗原市瀬峰子育て支援センター

地区の民生委員の人たちも遊びに来てみんなで七夕のお勉強をしたよ。

手作りの「ジェラート」
や「シャーベット」
も月曜～金曜（利用時間：9時～17時）

手作りシャーベット（シングル）（ばだんきょ）※夏限定
324円(税込)

星さんなどがきらきら光って綺麗だったよ。

販売しています。

■お問い合わせ先

開設日ら聞かせてもらったよ。
キラキラの天の川や織姫、彦

夏の暑い時期、「ばだんきょ（プラム）」の申込み不要。 ※行事によっては事前申込みが必要となる場合あり。
無料

この日は「七夕会」を行っていました。
ブラックライトシアターで七夕の織姫、彦星さんのお話を先生か

シャーベットは程よい酸味が、利用方法
利用料金

栗原には、おいしいアイスのお店がいっぱい。
暑い夏にはやっぱりアイスだよね！
おすすめのお店をビッくり原くんが食べ歩きしてきたよ！

清涼感満点です！

どんな方に利用してもらいたいですか？
近くにお友達がいない、近くに遊ぶところがない、子育ての悩みや不安があるなど、子育て中の親子を応援しています。
支援センターは、親子同士の楽しい集いの場です。
イベントなどもあるので親子で参加してほしいです。
瀬峰子育て支援センターは、「こぢんまり」
した、「ゆったり」した雰
囲気があるので気軽に遊びに来てほしいです。
ー

一番上の子から今日一緒に来た３番目の子まで、３人の子ども全員とこれまで瀬峰子育て支援センターに通っていました。我が家ほど瀬峰子育て支援センターを利用した家族はいないと思います（笑）
。子どもたちは３人とも保育園に行かなかったので、支援センターで大きく成長しました。
子育てをする中で、お母さんは孤独や不安を感じる部分があると思います。
そんな気持ちを持ったまま家にいるだけなら、ぜひ支援センターに行くといいと思います。
髙橋律子（母）さん
先生や他のお母さん達と気軽に話ができるので、相談もできるし話すだけでも気が髙橋礼（子）さん休まると思います。

あぐりっこ金成どんなことをしているんですか？
毎月「誕生日会」や「ぐんぐん大きくなったね」（身長、体重測定）を行い、季節ごとにも、夏はプールに入ったり、季節ごとの製作を楽しむ「つくってあそぼう！」などを行っています。
地区内の農家さんに協力いただいて、９月には「ミニトマト摘み」、１０月には「りんご狩り」を行ったりしています。
５月には、瀬峰の五輪堂山公園に「藤のお花見」に行ったりして、小さい子やお母さん達にも地域のいいところを知ってもらえる機会も設けています。
（ 小さい子も歩けるスロープもあります。）
ー

おいしいアイスのお店

ご担当の先生
赤間勇一先生（写真左）、小野寺晴美先生（写真右）、髙橋孔 元先生（写真中央/今年3月まで）

里山のめぐみ3点セット・3点セット 500円(税込)

・一点盛 各300円(税込)※写真左：ガマズミ（さわやかな酸味。晩秋の里山を彩る里山ルビー）
写真中：干し柿（ねっとりした甘さ。お日様と寒風が作り上げた天然の甘み）
写真右：ナツハゼ（里山のブルーベリー。栽培品にない風味の濃さが魅力）※いずれも季節限定品

栗原市一迫片子沢上権平20-2【TEL】0228-24-8377【営業時間】10：00 ～ 17：00【営業日】（5～10月）水曜・木曜を除く毎日営業（11～4月）土・日・祝日営業

栗原のくだものや野菜、木の実などを使用した、みずみずしい
シャーベット！

http://dream8377.com/
クリハライフクリハライフ3

みどり先 生の3お 家 で かん た ん

1

首をほぐす。

大きく息を吸い、吐きながら目 線を斜め下に向けてゆっくりと 顔 を 正 面に戻いきます。息を吸いながらし、吐きながら反対へ目線切ったら、吸いながら顔をを 落 とします 。息 を 吐 き

上 げ 、その動 作 を 繰り 返します。耳の後ろにある首液 循 環 を 良 くしていきますじのリンパを刺 激し、体しょう。

2

腕も使って体側を伸ばす。

右 手 を 床に置 き 、左 手 を上に上 げます 。大 き く 息

2.
Vol

鈴木 みどり先生

首・胸を広げて大きく伸ばす。

②と同じ動きで目 線を斜め下に向けを吸い、吐きながら体を右線 を 斜 め 下 に 向 けま す 。に倒し、①と同じように目天井に上げて、左の肩を少し後ろに引たら、息を吸いながら目 線をゆっくりお問い合わせ

息を吸いながらゆっくりと政宗公まつり協賛会事務局 TEL 0229-72-1215
http://masamunekou-maturi.com/

栗駒耕英岩魚祭実行委員会事務局
TEL 0228-43-4100
https://www.kurihara-kb.net/publics/index/215/

込むイメージです。息を吐きながら左お問い合わせ

開催日／9/8(日)時 間／10：00～15：00
開催地／ハイルザーム栗駒・駐車場 栗原市栗駒沼倉耕英東50-1

きます。肺と胸にたくさん酸素を取り

開催日／9/7（土）～9/8（日） 開催地／大崎市岩出山南町商店街通ほか
時 間／9/7（土）＜宵まつり＞ 14：00～21：00
9/8（日）＜本まつり＞ おまつり小路 13：10～14：00
伊達武者行列14：00～16：00

身 体 を 起こし 、吐 き ながよさこい、神輿やステージイベントなどが開催され、沢山の出店も出店されます。

手を下ろし、反対側も同様に繰り返し甲冑武者隊などの勇壮な行列は､まさに動く戦国絵巻そのものです。
宵まつりでは、反 対 側も同 様に繰り返し

伊達政宗公が京都に上洛した時の様子を再現した伊達武者行列がメインイベントである政宗公まつり。
ほら貝を吹き鳴らし、きらびやかに身を装った騎馬武者隊･ます。

岩 魚のつかみ取り（小学生以下対象）、野外ライブ、お楽しみ抽選会など楽しいイベントが盛りだくさんのお祭りです。ひと足早い栗駒
山の秋を満喫しながら、名物の岩魚丼の食べ比べが楽しめます。事前に前売り券を購入すると、岩魚塩焼きや汁物、栗駒特産品、日帰り入浴割引券に加え、当日開催される景品抽選会にも参加ができるという、祭フルコースをお得に満喫できちゃいます♪

ら 左 手 を 床に置 き ま す 。

各店舗の特色ある岩魚丼が一堂に会す
栗駒耕英岩魚祭が今年も開催！

ます。

政宗公が青春時代を過ごした大崎市岩出山で開催！

2019栗駒耕英岩魚祭

栗原市
栗駒

エクササイズ

第56回政宗公まつり

大崎市
岩出山

ワクワ
クするね！

おでかけinfo

ここでリフレッシュ

体 側 を 伸 ば すエクササイ ズで す 。
体 側 や 肋 骨 を 広 げ るこ と で大 き な 呼 吸 がで き る よ う に な り 、
リラックス 効 果 や 基 礎 代 謝 がアップし ま す 。

家族みんなで行ってみよう！！

グラン･スポール所属。東北で活動しているスポーツインストラクターで1児のママ。東北唯一の3種類のバレトンレッスンができるマスタートレーナーとして、バレトンインストラクターの養成や教育も担当しています。

今回のエクササイズを動画でチェック！
みどり先生の動画は順次配信予定！
『ままぱれチャンネル』
を見てね♪

みどり先生のインスタグラムはこちら！
★アカウント名 midori.sendai

豊富なアクセスで幅広い
近隣都市利用

栗原市近郊に新しくオープンしたオススメのお店をご紹介！！

New Shop info

現役ママ達が活躍するHappy基地♪

Candybase Drive-in Café

富谷市
大清水

約400冊の絵本と可愛らしい空間

一口メモ
登米市
迫町

えほんカフェ「おひさまの国」

親子でやろう！

むし歯予防！

図1 むし歯の原因「４つの要素」
食べかすや磨き残しがお口の中に残っている時間のことです。

人それぞれの歯の強さのことです。

歯の質

時間

むし歯はどうやってできるの？
むし歯といっても、虫が歯を食べるわけではありません。甘いものを食べると歯垢（プラーク）にすんでいるむし歯菌が砂糖を分解して酸を作りだします。この酸が歯の表面を溶かすことで、やがて穴となります。この穴が「むし歯」の正体です。

どうしてむし歯になるの？

むし歯

むし歯の原因には、「 歯の質」「糖分（砂糖など）」「菌（むし歯菌）」「時間」の４つの要素があります。
（ 図１）
これらの条件がそろうとむし歯になってしまいます。
特に乳歯は歯の質が弱いためむし歯の進行が速く、また子どもは自分では気づけません。
乳歯にむし歯があると、永久歯もむし歯になりやすく、アゴの発達や言葉の発音などにも影響することがあります。他の病気と同様、むし歯も「予防」が大切です。

食後は歯みがきをしましょう！
スタッフは皆ママというこちらのカフェは、カラフルで心がウキウキするような“CBクラッシュジェリーソーダ”を始め、様々なノンアルコールカクテルやタピオカドリンクが充実。
店内には、ネイルやまつエクのサロンスペースもあり、「お子様連れのママたちの憩いの場になれれば嬉しい限りです」と子育てママにも優しいお店です。
〒981-3329 富谷市大清水2丁目13-2

お問い合わせTEL 080-3145-5151
営業時間／月～土 9：00～21：00
定休日／日曜・祝日（要問合せ） HP／http://candy-base.com/
SNSは #candybase で検索♬

お子さま連れ、お友達と、おひとりで…様々なシチュエーションで、子どもも大人も絵本の世界に浸れるカフェ。
看板メニューのふわふわな『おひさまパンケーキ』を楽しみながら、ゆったりと過ごせます。
『おひさまマルシェ』
や絵本の読み聞かせをする『えほんライブ』などのイベントも開催しており、カフェに集う人たちが気軽に交流できる空間づくりを目指す素敵なお店です♪
〒987-0511
お問い合わせ登米市迫町佐沼字中江5丁目11-8 中江開発ビル1F

TEL 0220-23-8766
営業時間／平日11：00～14：00 土日祝11：00～15：00
定休日／不定休 HP／http://ohisamanokuni.jp

フッ素入り歯磨剤を使用し、みがき残しやすい歯のつけ根、歯と歯の間、奥歯のかみ合わせをていねいにみがき、むし歯を予防しましょう。

仕上げみがきをしながらスキンシップを！
幼児期は、自分でできるからといって任せてしまうと、歯のつけ根、歯と歯の間やかみ合わせの部分など、みがき残しが出てしまいます。お子さんとのスキンシップや、その日の心身の状態観察もかねて、毎日仕上げみがきをしてあげましょう。
がいてあげましょう。

クリハライフ

食事や間食に含まれる糖分がむし歯菌を成長させてしまいます。

むし歯菌が多いと、むし歯になりやすいです。

歯ブラシはペンを持つようにして、小刻みに優しく動かしてみがきましょう。力を入れ過ぎると、かえって汚れが落ちないので気をつけましょう。

また、小学校３、４年生くらいまでは子どもがみがいた後にみがき残しを確認し、み6

菌糖分

仕上げみがきのコツ
強制的にではなく、遊びを交えるなどして楽しく歯をみがきましょう！
●大人が楽しそうに歯みがきをしている姿を見せる。
●絵本や歌で歯みがきに興味を持たせる。
●泣いて嫌がるときは、お風呂に入りながらでも良いです。

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