■□■□■□■□■□

Occupational Health Promotion Center ■□■□■□■□■□--- ２０１０／ ９／ ６--おおいた産保メールマガジン 第 ８１号
発行：大分産業保健推進センター 所長 三角 順一
http://www.oita-sanpo.jp/■□■□■□■□■□
Oita■□■□■□■□■□
ＩＮＤＥＸ◆ 所長からのメッセージ ◆９月から１０月にかけての健康管理について◆ ＴＯＰＩＣＳ ◆【第三次産業における労働災害防止対策の推進について】【一酸化炭素による労働災害の防止について】【３-クロロ－１，１，２，３，３－ペンタフルオロ－１－プロペンによる労働災害防止について】◆ お知らせ ◆【自殺予防週間】【メンタルヘルス対策支援センター】【働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」】◆ 相談員の窓 ◆職場への再適応◆ 研修・セミナーのご案内（ ９・１０月 ）◆◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆◆ 所長からのメッセージ ◆９月から１０月にかけての健康管理について
大分産業保健推進センター 所長 三角 順一朝夕は、随分凌ぎやすくなって参りましたが、日中の残暑にはなお厳しきものがあります。読者の皆様には、ご健勝にてご活躍のことと拝察いたします。
さて、今回は、９月から１０月にかけての主な健康問題について述べさせて頂きたいと思います。次の４つが、挙げられます。
第一に、熱中症について
これから、日中と朝夕の寒暖の差が、大きくなりますので、日中の暑さに対する私たちの皮膚の反応は、真夏以上に敏感に暑さを感じるようになりますので、発汗量は、むしろ真夏よりも多くなる可能性があります。熱中症の予防には、引き続き留意が必要です。
第２に、食中毒について
食中毒は、これまでは、７－９月の気温が高く、湿度も高い夏場に多かったが、最近、９月にも多く見られるようになっております。これは、秋口には、会食や各種行事が行われ、会食の機会が多くなることにより、ノロウイルスによる集団食中毒が、発生していることが、分かってきたことによります。とは言え、本格的なノロウイルスの人から人への飛沫感染の流行は、人の免疫力が低下する１２月から２月の冬期ですので、感染者数から見れば、序の口といえるかもしれません。
９月になりますと朝夕は気温が、低くなり涼しくなるのでつい食品の安全管理を怠りがちです。
日中は、まだ、気温が、３０℃を超える日も多いので、新鮮なうちに食べると共に、食品の低温保存や、調理器具、食器類の熱湯消毒等をこまめに行いましょう。
ゴキブリ、アリ、クモなどの徘徊による食品やまな板などへのサルモネラ菌や病原性大腸菌の汚染拡大が考えられます。これらの昆虫類の駆除を進めるのも感染防止に役立つと思われます。
第３に、蜂、ダニ、アオバアリガタハネカクシ、ブヨ、及びマムシ咬傷などについて
野生動物や衛生昆虫は、これから秋に向けて、体力を蓄えようと食欲旺盛となり、獲物を探して、活動が活発化してきます。戸外の作業や気候が良くなると野山に出かける機会が多くなります。蜂、ダニ、ブヨ、毛虫類およびマムシ等も、天敵に対して敵対心を高め、攻撃的となってくるでしょう。蜂などの襲来により、一命を落とすこともありますので、警戒心を高めましょう。上記
昆虫類による被害を受けた時の治療薬など必要に応じて準備いたしましょう。
第４に、室内の壁、ガラス、網戸、及びエアコン類のカビについて最近は、アルミサッシ等により家屋の機密性が、極めてよくなりました。このことは、冷暖房などの温度調節機能にとっては、好都合ですが、人間にとっての快適環境の確保は、同時に室内に生存する微生物、特にカビ類等の生育環境も良いことになりますので、室内の壁、ガラス、カーテン、網戸及びエアコン等の私たちの身近にあるものに、カビ類の繁殖が、起こったとしても不思議ではありません。
早い時期に、一度、白い布で壁やガラスを清拭すると共に、レースのカーテンなどは、水で手洗いしてみてください。驚くべき量のカビの存在に気づくことでしょう。これから、秋になり湿度が、低くなるとカビ類は、胞子を形成し始めます。網戸も含めて、これらを、きれいに洗うことが、呼吸器疾患やアレルギーの予防に役立つと思われます。
以上、秋口の主要な健康問題を取り上げましたが、以上の４つに加えて、朝方は、急に気温が下がりますので、寝冷えなどにも、ご留意の上、益々のご活躍をお祈りいたします。
◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆ ＴＯＰＩＣＳ ◆【第三次産業における労働災害防止対策の推進について】
http://www.jaish.gr.jp/anzen/hor/hombun/hor1-52/hor1-52-50-1-0.htm【一酸化炭素による労働災害の防止について】
http://www.jaish.gr.jp/anzen/hor/hombun/hor1-52/hor1-52-51-1-0.htm【３-クロロ－１，１，２，３，３－ペンタフルオロ－１－プロペンによる労働災害防止について】
http://www.jaish.gr.jp/anzen/hor/hombun/hor1-52/hor1-52-49-1-0.htm◆ お知らせ ◆【自殺予防週間】
９月１０日の世界自殺予防デーに因んで、９月１０日からの一週間を自殺予防週間として設定し、国、地方公共団体が連携して、幅広い国民の参加による啓発活動が強力に推進されます。

【メンタルヘルス対策支援センター】
大分産業保健推進センターでは厚生労働省から委託を受け、当センター内に「メンタルヘルス対策支援センター」を設置し、無料で支援を行います。
メンタルヘルス対策支援センターでは専門家を配置し、①メンタルヘルス不調の予防から職場復帰支援までのメンタルヘルス対策全般について対応する総合相談②職場のメンタルヘルス対策の支援を希望する事業場への個別訪問③事業場における管理監督者教育④メンタルヘルスに関連する情報の提供⑤円滑な職場復帰支援に向けた関係者のネットワークの形成と事例検討会の開催等を行います。
窓口相談・電話相談は月曜日から金曜日午後 1 時から午後 5 時迄です。
メンタルヘルス対策支援センター
ＴＥＬ・ＦＡＸ 097―533-8300

Ｅ－mail mental@oita-sanpo.jp【働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」】
厚生労働省の委託により、産業医学振興財団において、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」が開設されています。
http://kokoro.mhlw.go.jp/◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆ 相談員の窓 ◆職場への再適応基幹相談員 渡嘉敷 新典（シニア産業カウンセラー）
メンタルヘルス不調から仕事を休み、自宅（通院・入院）療養等を続けるなか治療・療養がすすみ心身の症状改善（治癒・寛解）がなされると職場復帰の段階になる。
その職場復帰において、再発や憎悪を予防して、うまく、仕事や職場に再適応するために必要な二つの要件について述べてみたい。
一つは、「復職者自身が取り組む必要性のある課題」である。
＜体調不良に至った背景や要因への復職者自身での気づき＞
家庭や仕事あるいは職場を通して何が体調不良の原因や要因になっているかを客観的に再評価することが必要となる。メンタルヘルス不調になるプロセスは原因があって結果があるような単純なものではない。そこには、その時期に、複数のストレス要因や出来事がありそれが複雑に関係していることがほとんどである。その当時は、復職者の意思や力では対応できない状況にあるのが多々認められる。そのストレス等の環境に曝されるなかで結果的に疲労の蓄積から発症に至っているのが一般的である。そのような過去の仕事や家庭的出来事及び性格的要素を含め、復職者が体調不良の背景や要因に気づき今後の職場復帰に際して再発を予防し再適応するための取り組みが必要になる。この取り組みは、復職者が治療・療養を開始した時から自己へのふり返りと気づきが始まっている、＜職場復帰してから仕事及び職場の人間関係等のへの再評価の実践＞
職場復帰してからは再発予防のために次の事項が必要となる。
全般的には、従前の仕事への価値観や取り組み方、職場環境等の人間関係について再考し、あらたな仕事への取り組み方や職場環境等の人間関係の持ち方のストレスコーピングの実行

となる（ストレスへの対処行動）。細部には、仕事や人間関係のストレッサーへのストレス評価と対処処理、ストレス反応へのストレス管理となる。このストレス評価とストレス管理は、「メンタルヘルス相談」や「メンタルヘルス研修」によって得られる。
復職者が体調不良の背景や要因に自ら気づかないまま職場復帰がすすみ、従前と同じような仕事への取り組みや職場環境への対応では、再度、症状が悪くなり再発することがある。
二つには、「職場の果たす役割」である。
2010 年の労災による精神障害（気分障害・ストレス性障害）の申請と認定の原因で１位は、仕事の量や質、仕事の与え方の過重労働、２位がハラスメント等の職場での人間関係、３位が事故・事件・災害等を体験したことによるストレス性障害となっている。
業務起因性の精神障害のメンタルヘルス不調者を出さないためにも、また、職場への復職者の症状の憎悪、再発して再び職場を離れることがないようにするために、職場には次のような考え方と取り組みが必要とされている。
事業者等（人事労務担当・メンタルヘルス担当者）が「診断名」より「症状」、「症状」より「発症要因」に留意した職場の対応（メンタルヘルス体制と機能づくり）が示唆されている。まず、「症状」からは、憎悪や再発予防を考慮した（具体的安全配慮義務の履行）適切な労務管理のあり方（仕事の与え方、適正配置）がみえてくる。
そして、「発症要因」からは、復職者の再発予防を含め、類似した第２、第３のメンタルヘルス不調者を発生させないための具体的な職場環境の把握と改善（ラインによるケア）がみえてくる。
このことから、休職から復職して職場へ再適応するためには復職者自身が努力する課題がある。一方、その復職者の再適応が成立する要件は、職場のメンタルヘルス体制にあると理解できる。
◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆ 研修・セミナーのご案内（ ９・１０月 ）◆日時・会場は変更する場合がございます。
変更はホームページに掲載いたしますので、ご確認下さい。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■産業医研修
★第１４回「有害化学物質のリスクマネジメントの進め方」～ＭＳＤＳの活用から作業環境改善まで～
日時：９月１０日（土）１３：００～１５：００
会場：中津市医師会
講師：田吹 光司郎（ 大分労働衛生管理センター環境測定部 部長 ）
単位：専門２★第１５回「日常の作業管理と職場の快適化
粉じん作業と腰痛発生予防の取り組み」
日時：９月１０日（土）１５：００～１７：００
会場：中津市医師会
講師：青野 裕士（ 大分大学医学部公衆衛生・疫学講座 准教授 ）単位：専門２★第１６回「生活習慣病予防としての口腔内疾患」
日時：９月２９日（木）１８：３０～２０：３０会場：別府市医師会
講師：安東 俊介（ 安東歯科医院 院長 ）
単位：専門２★第１７回「睡眠時無呼吸症候群の職域での対策
職域における禁煙指導とＣＯＰＤ早期発見」
日時：１０月４日（火）１８：３０～２０：３０
会場：大分産業保健推進センター
講師：津田 徹（ 霧が丘つだ病院 院長 ）
単位：専門２★第１８回「職場のストレスとメンタルヘルス対策」早期発見と心のケアの進め方
日時：１０月５日（水）１８：３０～２０：３０
会場：佐伯市医師会
講師：上野 徳美（ 大分大学医学部社会心理学講座 教授 ）
単位：専門２
産業医研修のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/doctor.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■衛生管理者等研修★第１２回「脳・心臓疾患における労災認定」
日時：９月７日（水）１４：００～１６：００
講師：和田 秀隆（ 平松学園大分リハビリテーション専門学校 校長 ）会場：大分産業保健推進センター 会議室★第１３回「基礎から学ぶ衛生管理講座④これからはじめるメンタルヘルスのトリセツ（事務局になる人のために）」
日時：９月１６日（金）１４：００～１６：００
講師：吉良 一樹（ きら労働衛生コンサルタント事務所 代表 ）会場：コンパルホール ３０５ 会議室★第１４回「医薬品の有害反応」－作業能力に及ぼす影響について－
日時：９月２６日（月）１４：００～１６：００
講師：今井 浩光
（大分大学医学部付属病院臨床薬理センター心身症外来 外来医長）
会場：大分産業保健推進センター★第１５回「健康診断データの読み方・事後措置」
日時：１０月７日（金）１４：００～１６：００
講師：谷口 邦子（ 社会保険診療報酬支払基金 大分支部医療顧問 ）会場：大分産業保健推進センター

★第１６回「自律訓練法を体得しましょう！」
日時：１０月２５日（火）１４：００～１６：００
講師：佐用 槙子（ 産業カウンセラー ）会場：大分産業保健推進センター
衛生管理者・安全衛生担当者・事業主等研修（看護職含む）のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/eisei.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■カウンセリング研修★第６回「事例検討（アルコール依存症）」
日時：９月１３日（火）１８：３０～２０：３０
講師：渡嘉敷 新典（シニア産業カウンセラー）
会場：大分産業保健推進センター★第７回「積極敵傾聴のグループワーク」
日時：１０月１１日（火）１８：３０～２０：３０
講師：渡嘉敷 新典（シニア産業カウンセラー）
佐用 槙子（ 産業カウンセラー ）会場：大分産業保健推進センター
カウンセリング研修のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/cau.pdf∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■産業保健セミナ―★第２回「メンタルヘルス対策の進め方」
日時：９月２１日（水）１４：００～１６：００
講師：三角 順一（大分産業保健推進センター 所長）
会場：豊後大野市医師会
産業保健セミナ―のページ
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/semi.pdf
受講お申し込みはこちらのページから
http://www.oita-sanpo.jp/New/study/index.html◆◇+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◇◆※メールアドレスの変更、配信停止、ご意見・ご感想は、info@oita-sanpo.jp までお願い致しております。 皆様のご意見をお待ち致しております。
今月も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
Oita Occupational Health Promotion Center
独立行政法人 労働者健康福祉機構
大分産業保健推進センター〒８７０－００４６
大分市荷揚町３番１号 第百・みらい信金ビル７階
TEL：０９７-５７３-８０７０ FAX：０９７-５７３-８０７４
http://www.oita-sanpo.jp/ ／ E-mail: info@oita-sanpo.jp■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■