社会保険

職場内で回覧しましょう

Contents●11月はねんきん月間ですにいがた●納付された国民年金保険料は全額社会保険料控除の対象です●忘れていませんか？ 今年度の健康診断●受けっぱなしにしない！健診後の行動が大切です！
●〈今月の健康情報〉あなたはどれくらい歩いていますか？

一般財団法人新潟県社会保険協会●平成３０年度 社会保険委員大会開催のお知らせ

2 0 1 8 . 1 0 / N O. 8 6 6●平成３０年度 社会保険ボウリング
新潟県大会地区大会開催のご案内など

from 新潟 ＆ madein 新潟 探訪

鯛茶漬け（柏崎市）にいがたを見つめる旅
日本では古くからおめでたいルメとして定着しました。鯛の高級食材として、正月や慶祝事刺身や焼いたほぐし身を、炊きに欠かせない鯛。柏崎は約42たてのコシヒカリの上に乗せ、㎞の海岸線をもち、岩場が入り温かいだし汁をかけて食べるの組んだリアス式海岸があるたが一般的です。提供するお店ごめ、県内でも有数の水揚げ量をとに鯛の調理法に違いがあり、のあと、震災の影響で減少した

誇る良好な漁場として知られてトッピングやだし汁にもこだ

観光客を呼び戻すべく、特産のいます。歴史的にも様々な鯛料わって、様々な工夫やアレンジ鯛を使って復興を盛り上げよう

理が、地域の旅館や飲食店で提が加えられた一杯は、一度だけと組織されたのが「鯛プロジェ供されてきましたが、鯛茶漬け

では味わい尽くせません。

クト」でした。地域の方たちがは柏崎を代表する新たな名物グ2007年に起こった中越沖地震

鯛めしや鯛茶漬けに絞って日々柏崎市研究を重ね、2010年に東京で始まった「全国ご当地どんぶり選手権」に出場し7位を獲得。
第2回では3位、第3回では準グランプリと順位を上げていきます。そして、2013年の第4回大会で念願のグランプリを獲得し、県内外にその存在を広く知られるようになりました。鯛め
しの上に香り揚げ、なめろう、イクラ、岩のり、三つ葉などがトッピングされた一杯は、グランプリ仕様として柏崎市内のいくつもの提供店で味わうことができます。
※取材に基づく一説です。

どなたでもご利用いただけます

新潟県社会保険協会では、下記の施設を運営しています。
新プラン「日帰り昼食付入浴プラン」をご用意しました。

温泉施設が素泊まり￥4 , 800から

瀬波温泉
村上市瀬波温泉2-4-29 TEL 0254-53-3086

当施設のお風呂は、源泉かけ流し。豊富な湯量と源泉の熱さが自慢です。研修や会議等には会議室をご利用ください（スクール形式で30名様までご利用いただけます）

日本年金機構からのお知らせ
2018.10 / NO.866

11月はねんき ん 月 間です

年 金 保 険 料 、 納 め て い ま す か？
いい みらいこの機会に年金加入状況の確認を！ 11月30日は日本年金機構は厚生労働省と協力して11月を「ねんきん月間」と位置づけ、公的年金制度の普及・啓発活動を行います。

年金の日

公的年金は、老後の支えとしての役割だけでなく、若い時に障害を負ってしまった場合や、家計の支え手を亡くした場合にも、もらうこと（障害年金、遺族年金）ができます。
「ねんきん月間」では、公的年金制度の趣旨や仕組みを分かりやすく伝えるさまざまな取組を行っています。この機会に、公的年金について考えてみませんか？

新潟県内 年金事務所の活動内容

11月10日（土）は、週末相談日です。 午前9時30分から午後4時まで
次の年金事務所では、定例分とは別に出張年金相談等の開催を予定しています。
新潟東年金事務所 場所：五泉市福祉会館 2階 ボランティア室 時間：午前10時から午後3時まで
11月10日（土） 出張年金相談（予約制）および国民年金保険料納付相談会を開催します。
長岡年金事務所

場所：魚沼市役所守門庁舎

11月14日（水） 出張年金相談（予約制）を開催します。
三 条 年 金 事 務 所 場所：見附市市民交流センター ネーブルみつけ
11月28日（水） 出張年金相談（予約制）を開催します。

時間：午前10時から午後3時まで
時間：午前10時から午後3時まで「ねんきんネット」で未来の生活設計について考えてみませんか
11月30日はご自身の年金記録や年金受給見込額を確認し、老後の生活設計に思いを巡らしていただく「年金の日」です。
ぜひ、この機会に「ねんきんネット」をご利用いただき、ご自身の年金記録の定期的な確認や年金見込額を試算してください。
ねんきん太郎「ねんきんネット」マスコット

保険料
年金います 、てか？
め
納

国民年金保険料を納めないまま放置すると…
年金を受け取ることができない場合があります！
！ 保険料は必ず納めましょう。

国民年金保険料を納めることが難しい場合は…
所得が少ないなど、保険料を納めることが難しい場合は、申請することにより、保険料の納付が免除、または猶予される制度があります。
詳しくはホームページをご覧ください。 日本年金機構

2

年金の加入電子申請・電子媒体申請

に関するお問い合わせは「ねんきん加入者ダイヤル」をご利用ください

事業所、厚生年金加入者向け

0570-007-123

日本年金機構からのお知らせ
2018.10 / NO.866

納付された国民年金保険料は全額社会保険料控除の対象です国民年金保険料は所得税法及び地方税法上、健康保険や厚生年金などの社会保険料を納めた場合と同様に、社会保険料控除の対象として、その年の課税所得から控除されます。
平成30年分の年末調整や確定申告の際に控除の対象となるのは、平成30年1月から平成30年12月までに納付された保険料で、過去の年度分や追納、後納された保険料も含みます。
社会保険料控除を受けるためには社会保険料控除を受けるためには、年末調整や確定申告を行う際に、国民年金保険料を支払ったことを証明する書類として「社会保険料（国民年金保険料）控除証明書」の添付が必要となります。
この控除証明書は、平成30年1月1日から平成30年10月1日までに国民年金保険料を納付された方には、平成30年11月上旬に日本年金機構から送付されます。年末調整や確定申告を行う際には、必ずこの控除証明書（または領収証書）を添付してください。
（平成30年10月2日から12月31日までに、今年初めて国民年金保険料を納められた方には、来年2月上旬に送付されます。）
なお、ご家族の国民年金保険料を納付された場合でも、ご本人の社会保険料控除に加えることができますので、ご家族あてに送付された控除証明書を添付のうえ申告してください。

11月の出張年金相談のご案内
年金のご相談は予約制となります。ご予約は、主催年金事務所でお受けしておりますので、事前に電話にてお申込み願います。
主催年金事務所（予約先TEL）
新潟東（025-283-1014）※予約専用

会場

相談日時（予約可能な相談時間）

五泉

市

福祉

会

館

15 日 ㈭

10：00〜15：00（10：00〜14：30）

阿賀町

役

場

本庁

28 日 ㈬10：00〜15：00（10：00〜14：30）

佐渡市にお住 いの方は個室でプライバシーに配慮しています！

むずかしい操作は一切ありません！

も実 施しております

お好きな日・時間に予約ができます！

対面相談と同じ相談が可能です！

『 テレビ電話相談 』
新潟西（025-225-3008）

会場：佐和田行政サービスセンター内（事前予約要）
あ渡

8日 ㈭

12：40〜15：00（12：40〜14：20）

あいかわ開発総合センター

9日 ㈮8：50〜11：00 （8：50〜10：40）

28 日 ㈬13：30〜17：00（13：30〜16：30）

9日 ㈮

10：00〜15：30（10：00〜15：00）

26 日 ㈪10：00〜15：30（10：00〜15：00）

22 日 ㈭

10：00〜15：30（10：00〜15：00）

14 日 ㈬10：00〜15：00（10：00〜14：00）

28 日 ㈬10：00〜15：00（10：00〜14：00）

会

21 日 ㈬10：00〜15：00（10：00〜14：00）

市民交流センターネーブルみつけ

28日 ㈬10：00〜15：00（10：00〜14：00）

14 日 ㈬10：00〜15：00（10：00〜14：30）

佐長 岡（0258-88-0006）

上 越（025-524-4115）
三 条（0256-32-2820）

小いぽ渡
千ー

中谷と央

市

佐会

民会

館
館

小 出 ボラン ティア セ ン タ ー
糸柿魚崎

上川

市
商

市役
工役

所

新発田（0254-23-2128）

村所

28 日 ㈬10：00〜15：00（10：00〜14：30）

阿 賀 野 市 水 原 総 合 体 育 館

21 日 ㈬9：30〜15：00 （9：30〜14：30）

六日町（025-716-0802）

十 日 町 地 域 地 場 産 業
振 興 セ ン タ ー（ ク ロ ス 1 0 ）

8日 ㈭10：00〜15：00（10：00〜14：30）

22 日 ㈭

10：00〜15：00（10：00〜14：30）●年金の相談にお越しの際には、年金手帳（基礎年金番号通知書）、年金証書、振込通知書や被保険者証といった、本人であることを確認できるものを必ずお持ちください。●本人以外の方が相談される場合には、本人からの委任状とお見えになる方の本人確認ができる身分証明書（運転免許証等）が必要となります。
（年金のお手続きをする場合は、本人の印鑑も必要となります。）

年金相談 に関するお問い合わせは「ねんきんダイヤル」をご利用ください

イ イ ロ ウ ゴ

0570-05-1165

3

協 会 け ん ぽ から の お 知らせ2018.10 / NO.866

協会けんぽ新潟支部ご加入の事業主様へ忘れていませんか？今年度の健康診断今年度も半年が経過しました。従業員様の健康診断はお済でしょうか？

忙しくて忘れていた！
わからない…
申し込みの仕方がよく大丈夫です！

協会けんぽの「生活習慣病予防健診」なら、まだお申し込みが間に合います！

＼さらに！協会けんぽの「生活習慣病予防健診」なら、こんなにお得！／

生活習慣病予防健診「知っ得3 か条」

1

協会けんぽからの補助があるので、充実した健診内容をお得に受診できます。

2

定期健康診断の内容に加えて、がん検診が含まれています。

18,522円が お得！ 7,038円に！
総額

健診費用の補助は皆様の保険料で賄われています。ぜひ、有効にご活用ください。

労働安全衛生法で義務付けられている定期健康診断としてご利用いただけます。
しかも、がん検診を含んだ検査内容が同時に受診可能です！

がんの早期発見・早期治療のためには、がん検診が不可欠です！

3

約23,000事業所、約23万人の方に受診いただきました！
対象者の半数以上が受診！ 毎年、受診者がグングン増加（前年度比で約2万人増！）しており、人気のある健診です。

申し込み方法

※健診申込書・パンフレットがない場合
協会けんぽのホームページからダウンロードできます。また、協会けんぽ新潟支部へご連絡いただければ、すぐに健診申込書・パンフレットをお送りします。

1.受診を希望する健診実施機関へ電話で予約
2.協会けんぽへ健診申込書を郵送する

まだ、従業員様の健診がお済でないならば、ぜひこの機会に協会けんぽの「生活習慣病予防健診」をお申し込みください！
お問い合わせ先協会けんぽ新潟支部【保健グループ】 TEL. 025-242-0264
平成30年2月13日に移転しました！
郵送先にご注意ください。

〒950-8513 新潟市中央区東大通2-4-4 日生不動産東大通ビル3階 TEL.025-242-0260（代表）

4スマートフォンから！

協 会 け ん ぽ から の お 知らせ2018.10 / NO.866

協会けんぽ新潟支部ご加入の事業主様へ受けっぱなしにしない！健診後の行動が大切です！
従業員様の健診結果をきちんと確認していますか？
「要治療」「要精密検査」の項目があった場合、従業員様へ医療機関を受診させていますか？
健診の目的は「早期発見・早期治療」
実は、健診で「早期発見」されても「早期治療」をされていない人が多いんです。

要治療
そのまま放置をしておくと要精密検査

がん 脳卒中 心筋梗塞

ある日突然！

等に発展する恐れが！

ほうっておいてはいけません！必ず医療機関を受診し必要な医療を受けましょう！

驚きの事実！

《協会けんぽ新潟支部の健診受診者の特徴》
その１）要治療者の医療機関受診率が、全国ワースト4位！
その2）働き盛りの方が脳卒中等により倒れるケースが多い！

事業主様、事務ご担当者様へお願い〜「要治療」「要精密検査」の項目があった従業員様に医療機関を受診するよう必ずお伝えください。また、勤務時間中に医療機関へ受診できるよう、勤務時間等の配慮にご協力をお願いします。
※協会けんぽ新潟支部の取り組みとして、「要治療」「要精密検査」の項目があったにも関わらず、医療機関へ受診されない場合には、ご本人様もしくは事業主様へご連絡する場合もあります。

ちなみに、要治療者の医療機関受診率はインセンティブ（報奨金）制度の評価指標。保険料率に影響します！
お問い合わせ先協会けんぽ新潟支部【保健グループ】 TEL. 025-242-0264

協会けんぽ新潟支部メールマガジン「ときメール」好評配信中！
協会けんぽ新潟支部では、メールマガジンの配信を行っています。
皆さまの健康づくりに役立つ情報をはじめ、健康保険に関する各種お手続きの方法や、制度改正などの最新情報をお届けしています。また、編集長の日常をつづった話も大変好評です！
協会けんぽ加入の方はもちろんのこと、パソコン・スマートフォンのＥメールアドレスをお持ちの方ならどなたでもご利用いただけますので、ぜひご登録ください！

① パソコン・スマートフォンから登録を行います② メールアドレスを登録後、「完了メール」が届きます

下のバナーをチェック！
お問い合わせ先③ 登録したメールアドレスにメールマガジンが届きます

ご 登 録 を お 待 ち し て おりま す！

協会けんぽ新潟支部【企画総務グループ】 TEL. 025-242-0261

協会けんぽ新潟支部メールマガジン登録料無料!!

パソコンから！

スマートフォンから！

「ときメール」配信登録受付中！

毎月1回（10日頃）配信！

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2018.10 / NO.866

今月の健康情報

あなたはどれくらい 歩いていますか？

秋も深まり、過ごしやすい季節となりました。運動を始めようと思うけど、激しいことはちょっと…と思う方もいらっしゃると思います。取り入れやすいウォーキングから始めてみるのはいかがでしょうか？

新潟県民は歩いていないんです！
国及び新潟県では、健康や栄養状態とともに歩数を調査しています。計測する歩数は通勤、買い物、家事など１日の活動を合計したもので、どのくらい体を動かしているかの指標となります。
２０〜６４歳男性で7,029歩、女性で6,186歩で、全国平均と比べると新潟県民は男女ともに1,000歩程度少ない状況です。
出典：平成28年度国民健康・栄養調査報告（厚生労働省）《1日当たりの平均歩数（20〜64歳）》
10000■全国 ■新潟

8000
6000

7779

7029

6776

6186

4000
20000

男性

女性

新潟支部の健診結果の状況でも！
以下のグラフは健診時の問診結果をまとめたものです。歩行や週2回以上の運動をしている人の割合が低いことがわかります。

❶ 歩行 65.9％《各項目の質問内容・判定基準》

100％

睡眠が不十分

33.9％❽❷ 週2回以上の運動81.4％

80％
60％

20％

❼34.9％❷1回30分以上の軽く汗をかく運動を週2回以上、1年以上実施、【いいえ】の割合❸人と比較して食べる速度が速い、【速い】の割合

40％

毎日飲酒

❶日常生活において歩行または同等の身体活動を1日1時間以上実施、【いいえ】の割合❸ 食事にかける時間
28.9％

0％

❹就寝前の2時間以内に夕食をとることが週に3回以上ある、【はい】の割合❺夕食後に間食（3食以外の夜食）をとることが週に3回以上ある、【はい】の割合❻朝食を抜くことが週に3回以上ある、【はい】の割合❼お酒を飲む頻度、【毎日】の割合

朝食を抜く

18.5％

❻ー 新潟支部

内側ほどよい❹夕食時間が適切ではない 29.1％❺ 夜食をとる 17.5％❽睡眠で休養が十分とれている、【いいえ】の割合
データ：都道府県支部別健診データ、都道府県支部別医療費データ
年 次：平成27年度

今より少しずつ歩いてみませんか？
特別なことは必要ありません。通勤時、一つ手前のバス停で降りて歩く、自転車で行っていた買い物を徒歩に変えてみるなど、今の生活を大きく変えずにできるよう工夫してみましょう。
また、県や市町村でイベントを開催しています。この機会に、お住まいの地域の取り組みにも積極的に参加してみましょう。
きれいな姿勢で颯爽と歩くと、自然に歩幅が広がります。歩幅が広がることで、より多くの筋肉が使われ、脂肪燃焼効果がアップします。さらに効果を高めたい場合は、いつもより速く歩くこともおすすめです。速い歩きと普通の歩きを交互に取り入れることで、筋力や持久力を高めることにもつながります。

健康保険委員（有益な情報をいち早くご提供します！

6

健康保険サポーター）を募集しています！

応募方法は新潟支部ホームページから→

パソコンから！

スマートフォンから！

2018.10 / NO.866

告開催報

2018年

９月２３日（日）、三連休の中日にもかかわらず２２０人を超える多数の皆様からご参加いただき、佐渡市相川地区で開催しました。
当日は、心配された天候も回復し、秋風が爽やかな日和となりました。コースは、佐渡金山第３駐車場から相川総合開発センターまでの約３．
５キロで、途中には旧相川拘置所や時鐘楼、北沢浮遊選鉱場など多くの史跡もあり、佐渡相川地区の史跡と自然に触れることができました。参加者の方からは、「コースは短いけど観る所がたくさんあって良かった」「家族連れにはちょうどいいコースだった」「見学する所が多くて時間が足りなかった」などのご意見をいただきました。
運営にご協力いただいた佐渡市役所の皆様、新潟西社会保険委員会佐渡支部の皆様、ご後援いただいた全国健康保険協会新潟支部はじめ関係団体の皆様、ありがとうございました。そして、ご参加くださった皆様ありがとうございました。
来年も佐渡でお会いしましょう！

年金委員・健康保険委員の皆様へ

平成３０年度社会保険委員大会

社会保険委員会名

｜

催 日

開催会

場

三条社会保険委員会

11月 8日（木） ジオ・ワールドVIP（三条市）

六日町社会保険委員会

11月 9日（金）新発田社会保険委員会

11月16日（金） 中条グランドホテル（胎内市）

柏崎社会保険委員会

11月20日（火） 柏崎エネルギーホール（柏崎市）

長岡社会保険委員会

11月21日（水） 長岡グランドホテル（長岡市）

上越社会保険委員会

11月22日（木） ホテルハイマート（上越市）

開催のお知らせ社会保険委員会と社会保険協会の共催により右記のとおり開催いたします。

開新潟東・新潟西社会保険委員会

十日町地場産業振興センター（十日町市）

11月28日（水） 新潟東映ホテル（新潟市中央区）

加いただけます｜
ご参
もたでな
ど社会保険事務講習会 12月開催のご案内 参加料不要

主に社会保険事務の基本を確認したい方を対象とした内容ですが、どなたでもご参加いただけます。

【講習内容】 年金給付（老齢・障害・遺族）の仕組み について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 講師／日本年金機構年金事務所職員
雇用保険制度 について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 講師／公共職業安定所職員

開 催 日

開催時間

会

場

ミュゼ雪小町（多目的室１・２）

12月 4日（火）南魚沼市ふれ愛支援センター（研修室）
午後
12月 7日（金） 1時30分 新発田市生涯学習センター（研修室1）
12月 6日（木）所 在 地

上越市本町5-4-5あすとぴあ高田5階
南魚沼市坂戸399-1

60名

新発田市中央町5-8-47

48名〜

燕三条地場産業振興センターメッセピア（3F中会議室） 三条市須頃1-17
午後
クロスパルにいがた（403・404講座室） 新潟市中央区礎町3ノ町2086
4時00分
柏崎市駅前2-2-30
柏崎エネルギーホール（2F会議室2）
12月14日（金）まちなかキャンパス長岡（301会議室）
長岡市大手通2-6フェニックス大手イースト3階
12月19日（水）12月11日（火）定員60名

12月12日（水）

42名
70名
30名
70名

※「クロスパルにいがた」及び「柏崎エネルギーホール」会場は駐車場が少ないため、また「まちなかキャンパス長岡」「ミュゼ雪小町」会場には駐車場がないため、近隣の駐車場または公共交通機関等をご利用ください。

申込方法●参加される会場名、開催日、事業所名、電話番号、参加者名を記入し、FAXにてお申し込みください。
（電話によるお申し込みも可能です。）●各会場とも先着順とし、定員に達した場合のみご連絡します。

一般財団法人新潟県社会保険協会

FAX.025-290-3201

TEL.025-240-5337

7

2018.10 / NO.866

平成三十年十月十八日発行

社会保険ボウリング

平成３０年度新 潟 県 大 会 地 区 大 会 開 催のご 案 内支部

開催日

会場

募集数

申込締切日

新潟東

１１月１２日（月） カプコサーカス新潟東店（新潟市東区）

１５

１１月 ２日新潟西

１１月２９日（木） グランドボウル黒埼（新潟市西区）

１５

１１月１６日

１１月１４日（水） ポップボウル県央（燕市）

１０

１１月 ２日

１１月１５日（木） 三条サカイボウル（三条市）

２０

１１月 ２日

新発田

１１月１９日（月） ジョイタウンボウル新発田店（新発田市）

１７

１１月 ８日長

１１月３０日（金） ポップボウル長岡（長岡市）

１６

１１月１９日

六日町

１１月２０日（火） サウンドボウル六日町（南魚沼市）

１５

１１月 ８日上越（金） 上越レジャーランボウル（上越市）
１１月 ９日１５

１１月 １日

柏崎

１１月１６日（金） ポップボウル柏崎（柏崎市）

１0

１１月 ６日三条

岡

発行所 一般財団法人新潟県社会保険協会

平成３１年２月１６日（土）グランドボウル黒埼（新潟市西区）で開催予定の新潟県大会に向けて、下記の日程等により各支部地区大会を開催します。県大会には、各支部の上位３チームが出場となります。
多数のチームの皆様のご参加をお待ちしております。

社会保険協会会員事業所の従業員で１チーム３名（男女混合可）とします。

競技方法

チームごとの団体戦で６ゲーム（１人２ゲーム）のトータルピンで順位を決定します。
（女性のみハンディ１５ピン）。

負担金等

大会当日ゲーム代１チーム２，０００円を会場フロントにてお支払いください。
また、レンタルシューズをご利用される方は、レンタル料をお支払いください。

開始時間

各会場とも、午後６時から受付、午後６時３０分開会予定です。

申込方法

下記の申込書により各支部担当の事務センターあてＦＡＸでお申し込みください。

電話〇二五 ー二四〇 ー五三三七

参加資格

〒

新潟東・新潟西・三条・新発田・上越・柏崎支部の方

長岡・六日町支部の方〒950-0087〒940-0061

新潟市中央区東大通1-2-25北越第一ビルディング6F
一般財団法人 新潟県社会保険協会 宛TEL 025-290-3200

長岡市城内町3-甲893-36-丸山ビル601
一般財団法人 新潟県社会保険協会中越地区事務センター 宛
TEL 0258-31-8090

コピーしてお使いください

平成30年度支部

社 会 保 険ボウリング地 区 大 会 参 加申込 書

名

新潟東・

新潟西・

三条

事 業 所 名所

在・ 新発田・

長岡

・ 六日町

・ 上越

・

連絡先電話番号

地

申込責任者
会

場

メン バ ー 表（番号は投球順です）

氏

①
②
③

8

名 （ふりがな）

年

齢性別備考

柏崎

新潟市中央区東大通一 ー二 ー二十五 北越第一ビルディング六階

9500087