ぐ じ ょ う し せ い か つ

郡上市生活ガイド
郡上市生活指南
ち い きあんぜん

ぼうさい

地域の安全と防災
地域的安全及防灾

ぐじょうし

し みん

みなあんぜんあんしん

くめ ざ

郡上市では、市民の皆 さんが安 全 で安 心 して暮らせるまちづくりを目指し、
じ しん

ふうすいがいなど

そなたいさく

つと地震や風 水 害 等 に備 えた対 策 に努 めています。
さんこう

ひ ごろぼうさい

じゅんびととのすち いき

ひ なん ば しょ

このパンフレットを参 考 に、日頃から防 災 の準 備 を 整 えましょう。また、にほんごはな

かた

つう

かくにん

日本語の話 せる方 を通 じて、お住まいの地域の避難場所を確 認 してください。
为了建设好郡上市，使它成为一个让市民可以安居乐业的城市，郡上市在努力
采取对策预防地震及风灾水害。
请参考本指南，做好日常防灾的准备。还有,请通过会讲日语的人,确认一下您
所居住地区的避难场所。

ぐ じ ょ う し やくしょ

郡上市役所
ぐ じ ょ う し こくさいこうりゅうすいしんきょう ぎ か い

郡上市役所

郡上市国際交 流 推進協議会 郡上市国际交流推进协议会もく

じ目 次じけん

じ こ

はっせい

ばん

○事件・事故が発生したら「１１０番」
ばん

かたきゅうきゅう

はっせい

ばん

かた

１１０番のかけ方

か じ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1～2

ばん○火事・ 救 急 が発生したら「１１９番」
１１９番のかけ方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3～4

ひ ごろ

ぼうさいたいさく○日頃からの防災対策
じ しんたいさく【地震対策】
ひごろたいさく

② 日頃の対策 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5～8
じ し ん はっせい じ②地震発生時 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5～8
じ し ん はっせいご③ 地震発生後
ふうすいがいたいさく【風水害対策】
せつがいたいさく【雪害対策】
ひなんじょ

かくにん

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5～8
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・9～10
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・9～10【避難所の確認】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・9～10

目 录○发生事件·事故时拨打「１１０」110 电话的拨打方法・・・・・・・・・ 3～4○发生火灾时・急救时拨打「１１９」11９电话的拨打方法・・・・・・・・ 5～6○日常的防灾对策
【地震对策】①日常的对策 ・・・・・・・ 7～10
②地震发生时 ・・・・・・・ 7～10
③地震发生后・・・・・・・

7～10【风灾水灾对策】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・11～12【雪灾对策】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 11～12【避难所的确认】
・・・・・・・・・・・・・・・・・ 11～12

じ け ん

じこ

はっせい

ばん

事件・事故が発生したら「１１０番」

ばん

じ け ん

きゅうこう

じ け ん

じこ

はっせい

きんきゅう つうほう せんようで ん わ

けいさつかんはや

１１０番は、事件・事故が発生したときの緊急 通報専用の電話です。警察官が、いち早くげ ん ば

じこ

そ う き かいけつ

はか

現場に急行し、事件・事故の早期解決を図ります。

ばん

かた

１１０番のかけ方
で ん わ

じ た く で ん わ

けいたい で ん わ

し が い きょくばん ふ よ う※市外 局 番 不要

こうしゅう で ん わ①電話（自宅電話・携帯電話・公衆電話）から「１１０」をダイヤルします。
ばん つうほう

けいさつかん

つぎきあわおつ②１１０番通報されますと警察官が次のことを聞きますので、慌てず落ち着いて、ゆっくり、はなはっきりと話してください。
なに

こうつう じこ○ 何があったのか・・・（けんか、交通事故など）
いまなんぷんまえ

ば し ょ

ちか

○ いつ・・・・・・・・（今か、何分前か）もくひょう○ どこで・・・・・・・（場所、近くの目標）
う

む

にん

ば あ い

けいさつ

きゅうきゅうしゃて は い○ けが人の有無・・・・（けが人がいる場合は、警察から救 急 車を手配します）
じゅうしょ

し め い

でんわばんごう○ あなたの住所、氏名、電話番号
きんきゅう

けいさつ

ようぼう

そうだん

もよ

けいさつ しょこうばんとあ※緊急でない警察への要望や相談などは、最寄りの警察署・交番へお問い合わせください。
ぐじょう けいさつ しょ

郡上警察署 （６７－０１１０）1发生事件·事故时拨打「１１０」110 电话是发生事件·事故时,紧急通报用的专用电话。警察会迅速奔赴现场,力图尽快解决事件、事故。

110 电话的拨打方法※无需加地区号码

①用电话(住宅电话·手机·公用电话)直接拨打「110」。
②拨打 110 后,警察会询问以下问题, 请不要惊慌，沉着冷静、慢慢的清楚回答。
○发生什么事情了・・・（打架、交通事故等）○什么时候・・・（现在？、数分前？)○在哪里・・・（地点、附近的标志）○是否有人负伤・・・（有人负伤的情况，警察会叫救护车）○您的住址、姓名、电话号码※对警察的要求或咨询等，在非紧急情况时,请询问您附近的警察署·岗亭。
郡上警察署 （６７－０１１０）

2

かじ

はっせい

きゅうきゅうばん

火事・救 急 が発生したら「１１９番」

ばん

かじきゅうきゅう

きゅうじょ

はっせい

きんきゅうつうほう せんようで ん わ

しょうぼうしゃきゅうきゅうしゃ

１１９番は、火事・救 急 ・救助が発生したときの緊急通報専用の電話です。消防車や救 急 車
はやげ ん ばきゅうこう

かじきゅうきゅう

きゅうじょ

たいおう

がいち早く現場に急行し、火事・救 急 ・救助の対応をします。

ばん

かたし が い きょくばん ふ よ う

１１９番のかけ方
で ん わ

かにゅう で ん わ

けいたい で ん わ※市外 局 番 不要

こうしゅう で ん わ①電話（加入電話・携帯電話・公衆電話）から「１１９」をダイヤルします。
ばん つうほうしょうぼう しょ しょくいん

つぎ

きあわお

つば あ いまわに ほ ん ご②１１９番通報されますと消防署職員が次のことを聞きますので、慌てず落ち着いて、ゆっく
がいこくご

はな

つうほう

はなり、はっきりと話してください。
（外国語での通報の場合「あなたの周りに日本語が話せる人がかながいたら替わってください」とメッセージが流れることがあります。
）
かじきゅうきゅうしゃ

れいかじきゅうきゅう○ 火事ですか。救 急 車ですか・・・例：「火事（救 急 ）です。
」
ば し ょ

れいもくひょう

たてもの

ふ き ん

こうさてん

○ 場所はどこですか・・・例：目標となる建物は「○○の付近です。○○交差点です。
」
かじ

かじ

なにもれい

も

○ 火事のときは、何が燃えていますか・・・例：「○○が燃えています。
」にんにおくひと

れい

にん

めい

○ 火事のときは、ケガ人、逃げ遅れた人はいますか・・・例：「けが人が、○名います。
」
きゅうきゅう

びょうにん

な ま え

せいべつねんれい

しょうじょう○ 救 急 のときは、病人の名前、性別、年齢、症 状
し め い

でんわばんごう○ あなたの氏名、電話番号

3发生火灾时・急救时拨打「１１９」119 电话是发生火灾或需要救护、急救时,紧急通报用的专用电话。消防车、救护车会迅速奔赴现场，解决火灾，进行救护或急救。

11９电话的拨打方法※无需加地区号码

①用电话(住宅电话·手机·公用电话)直接拨打「11９」。
②接通 119 电话后，消防署职员会询问以下问题,请不要惊慌，沉着冷静、慢慢的清楚回答。
使用外语报警时，可能会听到“如果您身边有会说日语的人，请他（她）接电话”的提示音。

○是火灾吗？需要救护车吗？・・・例：「是火灾(需要救护)。
」○地点在哪里・・・例：目标建筑在「○○的附近。○○的交叉路口。
」○火灾时,什么在燃烧・・・例：「○○在燃烧。
」○火灾时,有负伤者或被困在里面的人吗・・・例：「负伤者有○名。
」○救护的情况,请讲述病人的姓名、性别、年龄、症状○您的姓名、电话号码4ひごろぼうさいたいさく日 頃 か ら の 防 災 対 策

じしんたいさく【地 震 対 策】に ほ ん

せ か いゆうすう

じ し ん こくおおじしんはっせい

たてものとうかいか さ いはっせい

おお日本は、世界でも有数の地震国です。大地震が発生すると、建物の倒壊、火災の発生など大きなひ が いしょう

ひ が い

すく

ひ ご ろ

じゅんび

こころがまたいせつおお

被害が生 じます。被害を少なくするためには、日頃からの準備と心構えが大切です。また、大きじ し ん

はっせい

ば あ い

じ し ん

つよゆくすうびょう

すうじゅっびょうまえなどな地震が発生した場合は、地震の強い揺れが来るまでの数秒から数十秒前にテレビやラジオ等をつう

きんきゅう じ し ん そくほう

はっぴょう

きんきゅう じ し ん そくほう

みきしゅういじょうきょうおう

あわ通じ、緊急地震速報が発表されます。緊急地震速報を見聞きしたときは「周囲の状 況 に応じ、慌みあんぜん

か く ほ

き ほ んてずにまず身の安全を確保する」ことが基本です。

ひ ご ろたいさく①日頃の対策ひじょう もちだしひん

じゅんび●非常持出品の準備
ひ な んもだ

ひつ じゅひん

おもおお

ひ な んししょう

ひつよう

避難するときに持ち出す必需品です。重すぎたり、大きすぎるものは避難の支障となるので、必要
さいしょうげんとだ

ほ か ん

最小限にまとめ、すぐに取り出せるところに保管しておきましょう。

ひじょう もちだしひん

かいちゅうでんとう

けいたい

よび で ん ち

ひじょうしょくみず

きゅうきゅういやくひん

じょうび やく

非常持出品 ヘルメット・懐中電灯・携帯ラジオ・予備電池・非常食・水・救急医薬品・常備薬
きちょうひんせいかつ ようひん

貴重品・生活用品など

ひじょう び ち く ひ ん

じゅんび●非常備蓄品の準備
さいがい ふっきゅう

すうじつかん

じ そ く

さいてい

か か ん

じ そ く

りょう

災害復旧までの数日間を自足するためのものです。最低でも３日間は自足できるだけの 量 をよ う い用意しておきましょう。
ひじょう び ち く ひ ん

ひじょうしょくみず

ひ と り いちにち

め や すせいかつ ようひんこうぐるい

非常備蓄品 非常食・水（１人１日３ℓ が目安）・生活用品・工具類など

5日 常 的 防 灾 对 策【地震对策】
日本是世界屈指可数的地震国。发生大地震时，会发生建筑物倒塌、火灾等灾害。为将损失减少到
最低限度，平时的准备和心理准备很重要。还有,当大地震发生时,在地震的强烈震动到来前数秒到数十秒间,电视或收音机会播放紧急地震速报。当闻知紧急地震速报后,重要的是要「观察周围情况,随机应变，不要慌張,首先确保人身的安全。
」①日常的对策●准备紧急用品
紧急用品是避难时所携带的必备品。过重、过大的物品将成为避难的障碍，所以,紧急用品应限制在所需的最小限度内,并保管在可以立即拿出的地方。
紧急用品

安全帽·手电筒·便携式收音机,预备电池,非常食品·水·急救药品·常备药·贵重品·生活用品等●非常储备品的准备灾后复原前数日之间所需物品。最低要准备可供 3 天使用的量。
避災储备品

避災食品·水(1 人 1 天 3 L 为准)·生活用品·工具类

6いえなかあんぜん たいさく

●家の中の安全対策
かぐ

あんぜん

は い ち

ひと

家具を安全に配置

でいすく

へやかぐ

ねへやかぐ

できるだけ人の出入りが少ない部屋に家具をまとめる。寝る部屋に家具をおば あ いからだ

うえ

たおは い ち置く場合は、体 の上に倒れてこないように配置する。
かぐ

てんとう

ら っ かかぐかべはしらあいだ

くうかん

じ が た か な ぐ

かぐてんとう ぼ う し

家具 の 転倒 や 落下 家具と壁や柱 の間 に空間をつくらない。またＬ字型金具、家具の転倒防止
ぼ う し

そち

り よ う

つ う ろ

でいりぐち

防止の措置

てんとう

ら っ か

ふせシートなどを利用して転倒や落下を防ぐ。に も つ

ひ な ん ろ

か く ほ

つ う ろ

でいりぐち

かぎ

通路や出入口に荷物 いざというときの避難路を確保するために、通路や出入口にはできる限り
おに も つを置かない
まど

おは い ち

荷物を置かないように配置する。
ひ さ ん ぼ う し

まどしょっき だな

つかわす

ひ さ ん ぼ う し

窓ガラスに飛散防止 窓はもちろん、食器棚などに使われているガラスにも忘れずに飛散防止
ははフィルムを貼るフィルムを貼る。

じ し ん はっせい じ②地震発生時お

つじ ぶ んみまも（１）落ち着いて、まずは自分の身を守る
ゆ

ひ も と

かくにん

ひけ

もとせん

しひで（２）揺れがおさまったら、火元を確認する（コンロの火を消し、ガスの元栓を閉める。火が出てしょうかいたら消火する）
か ぞ く

あんぜん

かくにん

（３）家族の安全を確認
くつは へ んあしまも（４）靴をはく（ガラスの破片などから足を守る）
まどあにみちか く ほ（５）ドアや窓を開けて逃げ道を確保するひじょう もちだしひん

じゅんび（６）非常持出品を準備するとなりきんじょ

あんぜん かくにん（７）隣 近所の安全確認
じょうほう

かくにん

ま ち がじょうほう（８）ラジオなどで情報を確認（間違った情報やうわさなどにまどわされないように）か お く とうかい

おそば あ いひ な ん（９）家屋倒壊などの恐れがある場合は避難する

じ し んはっせいご③地震発生後
よ し ん

ちゅうい

しんぶん

かぎ

ただじょうほう

余震に注意しましょう。ラジオ、新聞、テレビやインターネットなどでできる限り正しい情報をあつおおじ し ん

じ た く

もど

じょうきょう

とき

か ぞ く

あ ん ぴ

ひなんさき

じ ぶ ん

くに集めましょう。大きな地震で自宅に戻れない状 況 になった時は、家族の安否と避難先をご自分の国
ざいにち た い し かん

りょうじかん

しょぞくかいしゃ

がっこう など

すみれんらくの在日大使館や領事館、所属している会社や学校等に速やかに連絡しましょう。

7●家里的安全对策
家具的安全摆放

尽量将家具归拢在进出少的房间。在寝室里摆放家具时,注意摆放在安全位置，即便家具倒下来也不会压在身体上。

防止家具倾倒、落下的措 在家具与墙壁、柱子之间不要留空隙。并且，可使用 L 字型金属件、家具
施

防倒垫子等来防止家具的倾倒与落下。

在通道及出入口不要摆 为确保紧急时刻的避难通道, 尽量不要在通道及出入口摆放家具。
放家具
在门窗玻璃上粘贴防溅 在窗户和碗柜等的玻璃上粘贴防溅膜以策安全。
膜②地震发生时（１）要镇定,首先保证自己的人身安全。
（２）震动平息后,确认火源(关掉煤气灶的火,关闭煤气的总阀门。如着火的话,迅速灭火)。
（３）确认家里人安全（４）穿鞋(防止玻璃碎片伤脚)（５）打开门、窗，确保避难出口（６）准备避災用品（７）确认近邻的安全（８）通过收音机等确认情况(不要被错误的信息或流言所迷惑)（９）在房屋可能倒塌的情况下应迅速避难③地震发生后要小心余震。通过广播、报纸、电视及网络等尽量搜集正确的情报。发生大地震回不了家的情况下，应与本国的驻日本大使馆、领事馆及所属公司或学校等迅速取得联系，确认家人的安否及避难场所。

8ふうすいがいたいさく【風 水 害 対 策】
まいとしがつがつに ほ ん

かずおお

たいふう

ちかおおあめしんすいぼうふう

毎年７月から１０月にかけて、日本には数多くの台風が近づいてきます。
大雨による浸水や暴風にたてもの

とうかい

ひ が いでば あ いたいふう

しゅうらい じきひつようとき

きぼて い どよ そ く

よる建物の倒壊などの被害が出る場合があります。台風は、襲来時期や規模をある程度、予測する
ひ ご ろて ん き よ ほ う

きちゅうい

ことができますので、日頃から天気予報を気にかけ、注意が必要な時にはテレビやインターネット
きしょう

さいしんじょうほう

しゅうしゅう（気象庁ホームページ http://www.jma.go.jp/jma/index.html）で最新の情報を収 集 するようにしましょう。
しゅうちゅう ご う うば あ い

きゅう

ぞうすい

ど し ゃ さいがい

き け ん

かわ

ちか

集 中 豪雨などの場合には、急 な増水や土砂災害の危険があるので、川などには近づかず、すぐ

ひ な ん

あめ

ふじょうりゅうぶ

あめ

ふ

ば あ い

か せ んに避難しましょう。そこで雨が降っていなくても、上流部で雨が降っている場合があるので、河川
ぞうすい

ば あ い

ひ な んが増水した場合は、すぐに避難しましょう。
せつがいたいさく【雪 害 対 策】
まいとしがつこうつうもうすんだん

がつぐじょうしおおゆきふとき

おおゆき

きょくちてきな だ れ

毎年１２月から３月にかけて、郡上市には多くの雪が降ります。
時には、大雪により局地的な雪崩、
ひ が い

はっせい

ば あ い

つぎ

ひょうさんこうみまわ

か お くたいさく

交通網の寸断などの被害の発生する場合もありますので、次の表 を参考に、身の回りや家屋の対策
ひ ご ろ

そなについて、日頃から備えましょう。
せつがいみまもひょう●雪害から身を守るチェック表
くつはりょうてつか

じょうたい

あるすべどてんとう

きつ

すべりにくい靴を履き、できるだけ両手が使える状態で歩き、転倒に気を付けましょう。
こうせつ じじどうしゃ

がいしゅつ

ば あ い

そち

降雪時に、自動車で外出する場合は、チェーンなど滑り止め措置をしましょう。
じ た く

ほ ど う

やね

らく せつ

やね

じ ぶ ん

じょせつ

自宅のまわりや歩道などは自分たちで除雪しましょう。
ちゅうい

屋根などからの落雪に注意しましょう。
ゆ き お

ば あ い

いのちづな

こ て い

てんらく ぼ う し そち

おこな

屋根の雪下ろしをする場合は、命綱、はしごの固定など転落防止措置を行 いましょう。

ひ な ん じ ょ

かくにん

【 避難所の確認 】
さいがいお

おあわつきい ち ど

つぎ

災害は、いつどこで起こるかわかりません。起こったときに慌てないように、月に一度は次のよ
か ぞ く ぜんいん

どうきょしゃ

かくにん

しし て い

だれ

なにはな

あかくにん

うなことを家族全員（同居者）で話し合い、確認しておきましょう。
ひなんじょ

ひなんじょとなりきんじょ

かた

き

かくにん

・避難所を確認（市が指定する避難所を隣 近所の方などに聞いて、確認しておいてください。
）
き・いざというとき誰が何をするか決めておく。
か ぞ く

どうきょしゃばな

れんらく ほうほうき・家族（同居者）が離ればなれになったときの連絡方法を決めておく。
ぐじょうしぼうさい

かん

くわたいさくし やくしょ そ う む ぶ そ う む かとあくだ※郡上市の防災に関する、詳しい対策については、市役所総務部総務課まで、お問い合わせ下さい。
（６７－１８３２）
9【 风灾水灾对策 】
每年 7 月到 10 月，有大量台风登陆日本。会带来大雨造成的水淹及暴风引起的建筑物倒塌等灾害。
在一定程度上可以预测台风袭来的时期及规模,清日常留心天气预报，在需要注意时,可通过电视或互联网(气象厅网页)搜集最新气象信息。
在下局部暴雨的情况下,可能发生突然涨水或泥石流的危险,请不要靠近河川,迅速避难。
当地即使没
有下雨,但也可能因上流下雨造成河川涨水的情况,所以应迅速避难。

【 雪灾对策 】
每年 12 月到 3 月,郡上市会大量降雪。有时，大雪会造成局部雪崩、交通网的瘫痪等灾害。请参考
下表，在日常做好身边及住宅的防灾准备。
●预防雪害检查表
穿防滑鞋,尽量在行走时腾出双手,预防摔倒。
降雪时,在开车外出的场合,采取使用防滑链等防滑措施。
对自己住宅周边及人行道等自行除雪。
请注意由房顶等处的落雪。
在除房顶雪的时候,请采取防止摔落措施(系安全带、固定梯子等)。

【 避难所的确认 】
我们无法预测灾害于何时、何地发生。在灾害发生时，为避免惊慌失措, 请每月一次,与家庭成员(同居者)就以下内容商量并确认。
·确认避难所(请向您的近邻询问市指定的避难所,提前做好确认工作。)·提前預定好在紧急时刻的任务分担。
·提前預定好家庭成员(同居者)失散时的联系方式。

※关于郡上市防灾的详细对策,请咨询市役所总务部总务课。
（６７－１８３２）
10はっこう び へいへいせい

ねんがつかいてい びねん

がつ

発行日／平成２０年３月
へいせい

改訂日／平成３１年３月
へんしゅう

はっこうぐ じ ょ う し やくしょ

じゅうしょ

ぐ じ ょ う し はちまんちょうし ま だ にしちょうこうしつ ひ し ょ こ う ほ う か

ぐ じ ょ う し こ く さ い こうりゅうすいしんきょう ぎ か い

じむきょく

編集・発行／郡上市役所 市長公室秘書広報課 （郡上市国際交流推進協議会 事務局）
ば ん ち

住所／郡上市八幡町島谷２２８番地
で ん わないせん

電話／０５７５－６７－１１２１（内線３１３）
URL／http://www.city.gujo.gifu.jp/

发行日／２００8 年３月
调整日／２０１９年３月
编辑·发行／郡上市役所 市长办公室秘书宣传课 （郡上市国际交流推进协议会 事务局）地址／郡上市八幡町岛谷 228 番地
电话／０５７５－６７－１１２１（内线３１３）
URL／http://www.city.gujo.gifu.jp/