院内助産院でお産をされたお母さんにお話を伺いました｡
今号は 4 月に出産された 結望ちゃんのお母さんです。

総合周産期母子医療センターだより

現在の心境は？

助産院でお産ができる方は、: 妊娠経過が正常な経産婦さんで、医師より

平成 28 年 7 月号です。

2016 年 7 月 10 日 発 行 （ N o . 1 2 7 ）

助産院で出産しよう！と思われた理由は？

山 口 県 立 総 合 医 療 センター
〒747-8511 山口県防府市大字大崎 77 番地
http://www.ymghp.jp
t e l : 0 8 3 5 - 2 2 - 4 4 1 1 （代表）『 よしよし 』

10 ヶ月間の妊娠生活だったので体がかなり軽くなり、開放感と赤ちゃんに会えた喜びの両方を深々感じています。また一からの子育てを楽しみながら過ごしていけたらなと思います。

助産院でのお産が可能と言われた方: ご本人とご家族が、助産院でのお産を希望されている方: 当病院の産科外来を受診されている方

1 人目を出産した時に部屋の希望で畳が良かったので、産後お世話になったのがキッカケでした。皆さん親身、親切で、2 人目を出産するときは絶対に助産院でと考えていました。

トピックス

助産院でお産をすることで不安な事はありましたか？

ゆ の ん

結 望 ちゃん

全くありませんでした。助産院のスタッフ皆さん優しくて頼りになる方達ばかりでしたので安心しきっていました。

平成 28 年 4 月 1 日 生まれ「いざ、お産！」の時はどうでしたか？

“生後半年の赤ちゃんが殴られて死亡、親による虐待か？”
このようなニュースは、残念ながら後を絶ちません。尊い命が失われた悲しさと同時に何とか防げなかったのだろうか？ と考えてしまいます。虐待をしたくてしている親はいないはずですが、どうしてこのような不幸なことが繰り返されるのでしょうか。
厚生労働省の調査によれば、平成 26 年度の全国の児童相談所での児童虐待相談対応件数は 88,931 件です。この数は年々増加しており、5 年前と比べても 2 倍となっています。また山口県における相談対応件数は平成 26 年度 270 件であり、全国同様年々増加しています。虐待の相談や通告が急増しているのは、昨今、それに対する社会的関心が高まったため以前なら見過ごされていたものが通告や相談されやすくなったことが大きな要因と考えられます。また、子育てに不安を抱える親が増えてきているからではないかと思われます。昔は兄弟姉妹が多かったため、子育てを直接見る機会もあり、自然と赤ちゃんとのかかわり方などを覚えることができていたでしょう。しかし最近は、普段の生活の中で赤ちゃんと接することがなくなり、わが子を生んで初めて世話をするため、子育てに戸惑い、スキルの無さも相まって自信をなくしてしまうのではないでしょうか。
親はわが子を“きちんと育てないといけない”と思うがゆえに「しつけ」ようとします。
「しつけ」とは、子どもが自ら判断・決定して感情や行動をコントロールする力を育てるために行うものです。簡単に言うと“こうやったらいいんだよ”と教えることです。しかし“教えたいのに伝わらない”となり、だから“叱りながらしつける”という悪循環に陥ってしまうのです。しつけは子どもとの戦いというより親自らとの戦いと言っても過言ではありません。ではどうしたらうまく伝えられるのでしょうか。
そのための方法のひとつとして、これは CSP という、米国で開発された親トレーニング方法のごく一部ですが「具体的なコミュニケーション」が必要です。子どもが何かミスした時“ちゃんとしてよ”“しっかりしなさい”と叱ることがあると思いますが、果たして“ちゃんと”や“しっかり”とは何でしょう。曖昧な表現は大人には伝わっても、子どもには分かりません。
“玄関では靴をきちんと揃えてね”“自分で出したごみはゴミ箱に捨ててね”等、具体的にしてほしい行動を丁寧に話すことで伝わりやすくなります。その他、CSP の項目としては「良い行いをしたときに効果的に褒める」「自分をコントロールする」などがあります。
（＊CSP についての講座を開催している自治体もあります）
また、赤ちゃんが泣き止まなくてイライラすることは誰でもあり得ることです。激しく揺さぶったり口をふさいだりしては、泣き止むどころか命にかかわる危険な状態になってしまいます。理由なく泣くことは赤ちゃんにはよくあることです。こんな時可能ならば、少しその場から離れて自分がリラックスしましょう。
子育ては不安やイライラがあって当たり前です。大事なのは一人で抱えて悩まずに、誰かに相談することです。家族・知人はもちろん、市町や児童相談所もあります。当院にはお母さんやお子さんの相談をお受けする母子保健室がありますので、ご利用ください。
母子保健室 主査

大場 貴子

2、3 日前からずっと前駆陣痛があり、病院に着いて陣痛というのが分かりました（笑）
すでに 8cm 開いていて、そこから 40 分ぐらいで出てきてくれました。
経験豊富なスタッフの皆さんのおかげでスムーズにお産ができ、本当によかったです！！
ご家族の反応は？
主人には夜勤を早退してもらって病院まで連れて行ってもらい、出産する時も首に手を回して出産させてくれました。「良く頑張ったね！！ ありがとう」と言ってもらえましたが、元々血が苦手なので衝撃だったみたいです（笑）

｢助産院で出産を！｣と検討中の皆さんへ、メッセージをお願いします。
自分の好きなスタイル、和やかな雰囲気の中でお産する事ができます。
産後すぐに赤ちゃんと家族でゆったりした時間が過ごせるのも助産院ならではと思います。
一度経験したら忘れられない素敵なお産ができると思います。

娘は寝ていたので私の姉に預けていたのですが、病院に着いて赤ちゃんをじーっと見ていて、優しくトントンしてくれたので立派なお姉ちゃんになってくれると思います。

家族は平日の朝だったので、仕事で立ち会う事ができなかったのですが「もう産まれたの？ 早かったね！！
本当に良かった」と言われました。

ご主人の力強い助けもあり、大変スムーズなお産になりました。その、ほのぼのとした雰囲気に感動をもらいましたよ。 次（3 人目）！があれば、また、是非、助産院に産みに来てくださいね。
（近藤）

マヨネーズの代わりにヨーグルトを使用したさっぱりした味わいの低エネルギーのサラダです。

マタニティレシピ

芋の代わりに食物繊維たっぷりのおからを使いました。 【レシピ提供者】
栄養管理部
おくら、わかめも繊維が豊富ですよ。
福江 常子

おからのサラダ（１人分）
・ エネルギー・ カルシウム・ 繊維【1 日の推奨量】

78 kcal
67 mg 【 650 mg 】
4.7 g
【 18 g 以上 ＊】＊目標量: 材料（1 人分）

: 作り方

30g
・おから
10g
・ロースハム
10g
・人参
10g
・玉ねぎ
10g
・オクラ
0.5g
・わかめ
・プレーンヨーグルト 2 0 g
適宜・塩コショウ

1．おからは電子レンジで加熱しておく。
2．ロースハムは 1cm 角に切る。
3．人参はいちょう切りにし、電子レンジで加熱する。
4．玉ねぎは薄くスライスし、氷水にさらしておく。
5．オクラはさっとゆでて輪切りにする。
6．わかめは水で戻して水気を切っておく。
おからがパサパサしていたら、
7．おからが冷めたらプレーンヨーグルト、だしを加えたり、ヨーグルトを塩コショウで味付けをする。
増やしてみましょう！
8．7 に 2～6 の材料を混ぜ込み、器に盛る。

普段はマヨネーズを使用しており、カロリーが気になっていました。
このレシピで作るとカロリーも気にせずに食べられますね<
便通も良くなるし、オススメです 0（母子保健室）

そのまま焼いてグラタン風にしても美味しくいただけます。
あればコーンを入れると色取りが良くなりますよ M

セ ンター 稼動 状況

編集後記

数56 件

緊急帝王切開

10 件

母体搬送

5件

ＮＩＣＵ 稼働率

75.0 ％

分

娩

新生児搬送

1 件 M F I C U 稼働率

日に日に暑くなり、いよいよ夏の到来ですね。こう暑いと冷たい物が欲しくなりますが、摂りすぎには十分注意しましょう。
左上の写真は、防府天満宮の七夕まつりでの光の斎庭「傘玉アート」です。傘を繋ぎ合わせた傘玉に光を灯し、星空を表現されています。

98.9 ％(平成 28 年 6 月)

by. お飾り隊(T.O<N.S<Y.M<K.H)

周産期センター
キャラクター

マミー＆メイ