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隠 岐 広 域 連 合 立 隠 岐 病 院 広 報 誌（ 第 139 号 ）３島が職医全まがたたし
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小出博
己年頭にあたって2018/01/22

発行責任者
隠岐広域連合立
隠岐病院長
隠岐の島町城北町

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お ザ願 感い 染予風邪の原因の多くはウイルス（目には見えない生き物）です。
しかし、風邪の症状（くしゃみ、鼻水、発熱、喉の痛み）などは、そのウイルスが身体に入ってきた時に私たちの身体がそれを排除 し よ う と す る 防 御 反 応 。同 じ ウ
イ ル ス に 感 染 し て も 、鼻 水 だ け です む 人 も い れ ば 、肺 炎 で 高 熱 が でる 人 も い る の は 、こ の 排 除 し よ うと す る 力（ 免 疫 力 ）が 異 な る た めです。すなわち風邪の予防とは、身体に進入しようとするウイルスを減らす工夫ということになります。
ウ イ ル ス の 多 く は 、感 染 し て いる人のくしゃみや咳にのって空中 に ば ら ま か れ ま す 。風 邪 の 予 防―風邪を予防しよう―

インフルエンザシ ーズ ン 到 来 ！

2018/01/22
隠 岐 広 域 連 合 立 隠 岐 病 院 広 報 誌（ 第 139 号 ）２の基本は、風邪を引いている人に近寄らない、つまり人混みを避けることです。
仕事をしている大人や、学生の方は、現実には不可能ですが、免疫力の低い高齢の方や、乳幼児にはこれだけでも随分違ってきます。どうしても人混みに出る場合はマスクをつけると数割のウイルスの侵入を減らすことが可能となり、喉や鼻を乾燥から守ってくれるので、ウイルスを排除する粘膜の働きを助ける効果があります。

それでは、付着してしまったウイルスをうがいや手洗いで洗い流すことは有効でしょうか。先ず、うがいですが、インフルエン
ザウイルスの場合、鼻や喉に付着すると、一時間もしないうちに進入するため、何時間も人混みに居た後のうがいでは間に合わないこともあるようです。
それでも全く効果が無い訳ではなく、しないよりは良いと言われています。また、帰宅後の手洗いは、衣服などから手を介し運ばれるウイルスを減らすのに意外と効果があるとされています。お家に高齢の方や、赤ちゃんの居るご家庭では特に有効となります。

また、温度や湿度を上げることで、空気中に浮遊したり、衣服などに付着して進入の機会を狙っているウイルスを減らすことができることをご存じでしょうか。
冬場に流行するウイルスはもともと高温、高湿度では長く生存できないためだと言われています。一般に、エアコンやファンヒーターで室温は上げられていますが、湿度は割と低く乾燥しています。加湿器を利用したり、やかんでお湯を沸かしたり、洗濯物を干しておくのも良いでしよう。

その他にも色々な風邪予防があると思いますが、最後には自身の抵抗力がカギとなります。
侵入したウイルスを増殖させず、軽い症状ですむようにするためには、普段からバランスの良い食事、十分な睡眠で自身の免疫力を高めておくことも忘れないでください。

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隠 岐 広 域 連 合 立 隠 岐 病 院 広 報 誌（ 第 139 号 ）2018/01/22

電子カルテシステムの更新に伴うお知らせとお願い

当院では医療サービスの向上と、より安全な医療の提供を目指し、電子カルテシステムの更新を行います。対応職員は十分な操作研修やリハーサルを行っておりますが、更新作業期間中および、外来運用開始日には、各種診療に時間を要することが想定されるなど、患者様にはご迷惑をお掛けすることがあります。システムの更新は当院の診療に必要な作業ですので、ご理解とご協力をお願いいたします、【更新作業期間】
平成３０年２月９日（金）２０時～
平成３０年２月１２日（月）８時３０まで【外来運用開始日】
平成３０年２月１３日（火）２月１３日（火）以降外来診療については、数日の間、診察時間や待ち時間が少々長くなることが予想されます。また、診察中に医療者以外の職員が出入りする可能性があります。また、電子カルテシステムの不具合を防ぐために万全の態勢を整えておりますが、万が一操作の問題や、システム上の不具合が発生した際には、患者様への配慮を徹底させながら、病院職員以外の職員（電子カルテシステム事業者等）が、診察室内に立ち入ることもございます。その際には、ご理解とご協力をお願いいたします。
質の高い看護の提供を目指して!!
認定看護師とは、水準の高い看護を実践できると認められた看護師で、「認定看護分野」ごとに日本看護協会が認定しています。
看護師として５年以上の実践経験を持ち、日本看護協会が定める６１５時間以上の認定看護師教育を修め、認定看護師認定審査に合格することで取得できる資格です。審査合格後は認定看護師としての活動と自己研鑽の実績を積み、５年ごとに資格を更新しています。
当 院 に は 現 在 ３ 名 の 認 定 看 護 師 が い ま す 。「 皮 膚 ・ 排 泄 ケ ア 分 野 」、「 感 染管 理 分 野 」、「 緩 和 ケ ア 分 野 」 で 、 患 者 様 ・ 家 族 の 方 に よ り 良 い 看 護 を 提 供
で き る よ う 専 門 性 を 発 揮 し な が ら 認 定 看 護 師 の ３ つ の 役 割 「 実 践 」「 指 導 」「相談」を果たして、看護の質の向上に努めています。次号ではこの３名の 認 定 看 護 師 を 紹 介 す る 予 定 で す の で お 楽 し み に !!(^^♪

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がん予防住民向け講演会

大腸がんにならないために検診のすべてをお伝えします。
【日時】

【場 所】
参加費

平成３０年２月１８日（日）13 時 30 分～15 時 00 分（受付 13 時～）
サンテラス２階サンホール
無料（参加申し込み不要）

プログラム
【１部】
演題「大腸がんをもっとしろう！」～この島から大腸がんで亡くなる人をなくしたい～
最 新 機 器 を 背 景 に !!宇 野 医 師
講師：隠岐広域連合立隠岐病院
副診療部長・内科部長・消化器専門医 宇野吾一
内科医長 高橋佑典【２部】
演題「お任せください！大腸内視鏡検査の前処置について」
講師：隠岐広域連合立隠岐病院
必 見 !!
外来看護科内視鏡看護師 八幡弥生 福浦祐子
最 新 情 報 あ り !!
【その他】
各種展示、下剤の試飲、大腸がん検診受付も実施します。

問い合わせ先隠岐広域連合立隠岐病院 地域連携室℡ 2-1356

カメラ検査中の高橋医師

主催 隠 岐広 域 連 合立 隠 岐 病院

後 援 隠 岐 の島町