コープでケアシューズで悩みを解消！
外出を快適に♪

コ ー プ と つ く る 、く ら し の 安 心

ケアシューズ の特長▶ 履きやすい！

右足・左足
片方だけの
購入OK！

マジックテープ
で、脱ぎ履きしやすい！

▶ 脱ぎやすい！
▶ 軽くて丈夫！

▶ つまずきにくい設計！

左右の幅違いや
サイズ違いで購入 OK！

つま先が反り返っている
設計で、つまずきにくい！

日々のお買い物やお出かけに欠かせない「くつ」。
「くつひもを結ぶのが大変」「片方の足にむくみがあって左右のサイズが違う」など、くつ選びのお悩みはありませんか？そんな方には、「ケアシューズ」
がおすすめですよ！

談員」
具専門相「福祉用 たちが
の私
す！
対応しま

盛岡市、滝沢市のほか、矢巾町、紫波町にお住まいの方には、購入商品お届け、サイズ合わせ（１点でも OK！）など、無料でおうかが い い たします！
お気軽にお電話ください。

ざまざまな福祉用具を紹介している

生協福祉用具販売カタログを差し上げています！
あい へお問い合わせください♪

※ 片足で約 3,000 〜 5,000 円（税込価格）です。

お問い合わせ・お求め先
介護・福祉用具を常時展示・販売

コープ介護・福祉センター あい((

盛岡市北天昌寺町 1-60

0120--179-131（９時 〜18 時 土・日・祝も休まず営業）しているる？の？
どんなでこもとな
だれ れ「こ〜ぷ委員」さんインタビュー

北上コープ うさぎこ〜ぷ委員会
リーダー 藤原智代さん

委員になったきっかけは？
「リース作り」企画へのお誘いを受けて参加したのがきっかけです。とても楽しくて、自分もいろいろな企画をしてみたいと思いました。
委員になって変わったことは？
毎月１回の委員会で「食べ比べ」をしていたら、お気に入りのコープ商品が増え、購入するように。子どもが「おいしかった！
お弁当にまた入れて」とせがむんです。比べないと気づくこともなかったでしょうね…。
昨年の企画の中で思い出深いものは？
地域のみなさんに呼びかけて開催した「スイーツデコ作り」です。
やってみたかった企画が実現したばか
りか、参加者の中から、さらに２人が「こ〜ぷ委員」に仲間入りしました！

楽しい♪
ためになる♪

盛岡中央コープ 杜陵こ〜ぷ委員会
リーダー 藤澤由香さん

組合員の活動委員になったきっかけは？
委員になっていたママ友に誘われ、「ママどうし交流できるかな？」と思い、やってみることにしました。
委員になって変わったことは？
生活にハリが出たこと！自分にも役割が生まれ、楽しいことが増えました。 それに、商品など生協のことだけでなく、同じ年頃の子どもがいるママ
たちと情報交流できるのがいいですね♪ここでた
くさんの人と出会えたことが、私の財産です！

あなたも「こ〜ぷ委員」始めてみませんか
こ〜ぷ委員会についてのお問い合わせ・お申し込み

組合員活動チーム ☎ 019‑603‑8299（月曜〜土曜 ９時〜18 時）

101605334_p10.indd 10

16/06/16 13:32

kuiku s
himasyo ★

★ ra

夏休みの工作にもおすすめ！

消しゴムはんこ作り！

消しゴムを彫って、世界に一つだけの はんこを作ってみませんか。メモ紙や封筒、ハンカチ、エコバッグにスタンプするだけで、オリジナル作品になりますよ♪

挑 戦 者

用意するもの消しゴムはんこ用消しゴム

木片

カッターマットボンド

トレーシングペーパー

スタンプ台

三角刀orデザインナイフ（布用インク）orカッター
練り消しゴムつまようじ

消しゴムはんこ作家

野村 かほりさん（盛岡市）

布製バッグ
●鉛筆

★すべて100円ショップで購入できます。

ゆず は

佐藤 柚花ちゃん（小４）いっせい

一誠くん（小３）

作り方❶ 図案を写す❷ 消しゴムに転写❸ 消しゴムの外側を彫る❹ 線に沿って彫る本などから選んだ好みの図案

図案よりひと回り大きめに消三角刀やデザインナイフで図外側を彫ったら、転写した図に、トレーシングペーパーをしゴムをカットし、 消しゴム

案 の 外 側を彫る。 深さの目

案を線に沿って彫る。

重ね、鉛筆で書き写す。

の色のついた面と、トレーシ

安 は、 消しゴムの 色 の つ い

ングペーパーを合わせ、上かた部分がなくなるまで。

ら爪でこすり転写する。

グル
グル

POIN
T！

丸い小
さ
つまよう い穴は、
じを差し
グルグル
て
回せば
OK!

❺ 仕上げ

POINT！

POINT！▶▶
しっかり深めに彫るよ♪

時々トレーシングペーパーをめくり、写し残しがないか見てね♪

❻完 成!

ドキドキ
練り消しゴムを押し当て、細持ち手に使う木片の上面にはかい削りカスを取り除く。

んこを押し、 底面にボンドで消しゴムを接着して完成！

※いわて生協ホームページ内「149
取材こぼれ話」に「消しゴムはん
この楽しい使い方」を掲載しています。こちらもご覧ください♪

11 ●ハローコープ

POINT！

曲線は消しゴムを回転させながら彫ってね♪

POINT！▶
木片とはんこの図案の上下の向きを合わせてね！

完成した消しゴムはんこを布製バッグに押して、オリジナルバッグを作成！

POINT！

布用インクのスタンプを使い、乾いたらアイロンをかけると色落ちしにくいよ♥

知って

コープの

使って

屋根・外壁塗装サービス
大切なお家の屋根や外壁の塗装は、年月と共に劣化します。また、亀裂やヒビ割れが生じ、 そのまま放置しておくと建物の劣化が進みます。
定期的なお手入れで、お家を長持ちさせましょう！

＼ お得なパック誕生！／

新 コープ塗装パック

Q1. 塗り替えのタイミングは？
前回の塗装から8〜10年が塗り替えの目安です。
A. 特に、屋根は早めに行いましょう。
Q2.

組合員
特別価格

費用はいくら位かかるの？

❶足場架け ❷高圧洗浄 ❸養生シート張り❹下塗り（屋根・外壁）❺中塗り（屋根・外壁）❻上塗り（屋根・外壁）❼雨樋・破風・軒天塗装❽足場解体

塗料の種類と耐久年数の目安 ※耐久年数は、住宅の劣化状況や周囲環境により変動します。
類

特

徴

人気
No.1 シリコン※屋根はシリコン塗装、外壁はウレタン塗装です。
※木部塗装、ベランダ防水、コーキング打ち直し、クラシック補修などは別途お見積りとなります。
※屋根・外壁の材質、劣化度合い、塗料変更等お見積もりの段階
で金額をご提示いたします。

耐久年数

ウレタン
耐久性が高く、価格が非常に手頃です。
樹脂塗料

約6年

ウレタンよりも高い耐久性があります。現在の塗り替

約8 年

樹脂塗料 えで標準的な塗料です。

…
パック以外も 屋根塗装（シリコン塗装） 1,780 円 ／㎡〜
税込
承ります！ 外壁塗装
（ウレタン塗装）…2,700 円 ／㎡〜
税込

建築塗料ではもっとも耐久性の高い樹脂塗料です。価格※高圧洗浄+塗装3回塗り ※足場は別途お見積となります。

フッ素は高くても塗り替え回数を少なくできるので、長期的に 約12 年
樹脂塗料必要となる費用を抑えることができます。

遮熱塗料

部材温度を10〜15℃下げる効果があるので、光熱費の節約になります。樹脂の種類もフッ素樹脂・シリコ 約
ン樹脂の中から選べます。

12年■お問い合わせ先

75万5千円 〜
税込

工事内容

屋根・ 外壁を両方塗り替えると100万円以上かかることもあります。

A. 「コープ塗装パック」がオススメです！

種

床面積35坪の場合＼ お見積り感謝特典 ／8月20日までにお見積り依頼された方に、500円分のコープ商品券または共同購入商品値引き券をプレゼント♪

0120‑879‑300（月曜〜土曜 9時〜18時）

いわて生協 住まいと暮らしのサービスセンター

催し物ガイド
いわて生協文化鑑賞会

南昌荘

私へのごほうびに素敵な舞台を鑑賞しませんか？

吉本新喜劇＆バラエティショー

7月1日
〜10日

第54回例会

9月2日（金）

7月8日〜10日

第55回例会

劇団四季 ウェストサイド物語

10月26日（水）※いずれも昼夜公演、岩手県民会館大ホールで開催。

●毎月の会費1,620円（税込）で、さまざまなジャンルの演目が年３〜4回楽しめます。入会金は1,000円。
●託児あり（子ども1人500円・要予約）。
●宮古・釜石地域からは「例会バス」を運行（有料）
。

7月29日
〜31日

お問い合わせ・お申し込み
文化鑑賞会クオレ事務局（いわて生協 組合員活動チーム内）☎019−603−8299（月曜〜土曜 ９時〜18時）

業

復興祈念事

前進座特別公演

怒る富士

盛岡公演■ 7月22日
岩手県民会館大ホール①１３：３０〜 ②１８：００〜■７月24日都南文化会館キャラホール １４：００〜
前売り券
一般5,000円（高校生以下3,000円） 全席自由（当日500円増）※盛岡・滝沢・八幡平・県南の各店舗で発売。
宮古公演■ 7月23日
宮古市民文化会館大ホール 14：00〜
前売り券（被災地特別価格）
一般3,500円（高校生以下2,000円）全席自由（当日400円増）※ベルフ西町、マリンコープドラで発売。

やさしい服展 KAZENOIRO※7 月 4・5 日は休館日です。

夏のはじめの陶器展 〜陶三昧〜
とんぼ玉工房琳と仲間たち（とんぼ玉 レザークラフト 古布リメイク）※7 月 8 日（金）
は 12：00 〜。

雲の夏休み九年目

高橋昌子 白い器展

玉もたり・とんぼ玉展

西村里美・裕美

8月4日〜7日

第 27 回ひつじ工房 アドナイ・エレ展

8月4日

NPO 高麗バザール 11：00 〜 14：30
マーブリング衣装、草木染、エチオピアのコーヒー
オリーブのオイル・せっけんなど

8月28日

宝永４年
（1707年）に富士山が大噴火し、火山灰に埋もれた静岡一帯の農民8万人が、絶望的天災から復興へと闘う姿を描く、史実に基づく舞台です。

７〜8月のイベント案内

カナンの園

アルトサックス コンサート 14：00 〜 15：00※ 入園料でどなたでもお楽しみいただけます。

菊池司郎

ステージ発表の場として、30畳の板の間を無料でお貸しします。
期

間／7月13日（水）〜8月27日（土）（月・火曜日の休館日、7月28日〜8月7日を除く）● 入園料／大人200円、小・中学生100円（いずれも税込）●開館／10時〜17時（最終日の催し物展示は16時まで）● 休館日／月・火曜日※祝日にあたる月曜日は開館します。
※「希望郷いわて国体・希望郷いわて大会」開催期間中の月・火曜日は開館します。

南昌荘

盛岡市清水町13 46

10台☎・FAX 019 604 6633

12

「熊本地震」
支援活動報告いわて生協では、熊本地震被害に対してさまざまな支援に取り組んでいます。

「緊急募金」
は791万円に！

コープ共済契約者訪問活動

職員ボランティア派遣

791万円の募金が5月31日 ま で に 寄 せ られ、6月末に全国の生協の募金と合わせ、日本生協連へ送られました。この募金は義援金と現地の支援に活用されます。ご協力ありがとうございました。

熊本・大分地方での「コープ共済契約者訪問活動」
支援に、いわて生協から３人（全国39生協から72人）が参加しました。５月10日から１週間ずつ活動し、お見舞いの気持ちをお届けしながら、異常災
害見舞金支払の請求手続きを行いました。

日本生協連より「引越し支援」と「益城町災害ボランティ
アセンター支援」のよびかけが
あ り、6月13〜15日「 コ ー プ
被災地支援センター」に4人、6月24〜28日「 益 城 町 災 害 ボ
ランティアセンター」に1人の職員を派遣しました。

「５年 前 の 支 援 の お返しに」と、沿岸地域でも積極的に取り組みました。

「遠い岩手から来てくれたことがうれしい」と感謝の声をいただきました。

宮古市の 2 店舗で、組合員さん
から「応援メッセージ」を集めてお届けました。

発電風車の名称は「風みらい１号」に！

/２ ５ 「お買い物袋持参の日」の６

みやぎ生協・コープあきたと共同で秋田県に建設中の風力発電（いわて生協1基、みやぎ生協２基）は、10月稼動予定です。風力発電への関心と愛着を持ってもらおうと、４月に発電風車の愛称を募集し、約400通の中から「風みらい１号」に決定しました。また、６月10日には、建設現場の見学会を実施し、理事ら20人が参加。稼動
地上 85m に設置されるナセル（機械室）の前で。
への期待が高まりました。

7

/２1

から

特別プレゼント 「南昌荘写真集」を5名様に！

組合員の願いからつくられた、いわて生協オリジナルの「アイコープ商品」「アイスタイル商品」と「産直品」についての情報をお知らせします。

（16年5月20日現在）

環境関連データ
16年4 〜6月度の回収量、レジ袋節約
店 ◯で回収共◯店◯のみ回収

組 合 員 数

班員数（個人宅配含む）

23万6,058人

7万7,337人

南昌荘で販売中︒
判・ページ︑カバー付き︒
税込
円︒

ぶなしめじ

0

栽培施設が老朽化し、生産者が建て替えを検討しているためです。生産の再開は未定です。

（税込537円）※2・3ページをご覧ください。

い わて生協の現況

写真家集団「フォトハート」のメンバー６人が、それぞれの感性で南昌荘の四季を切り取った珠玉の写真集ができました。 こ れ を 記 念 し て40
写真集を５名様にプ5レゼントします！
4

休 止

だし入り県産みそ750g 本体価格 498円

レジ袋節約率平均は90％

リサイクル袋として提供していただける袋をお持ちの方は、サービ
スカウンターへお届けください。

で、に達したお店
600 ポイント！
す
まれさ
その場で発行商 品 の お 知 ら せ

新発売〜

いわて生協では、日ごろから「レジ袋節約（マイバッグ持参）」を呼びかけており、2015年度のレジ袋節約率は全店平均で50％でした。６月５日の「世界環境デー」にあわせ、２〜５日を「お買い物袋持
参の日」に設定。レジ袋の使用を減らそうと、事前に組合員らに呼びかけて集
めた紙袋やレジ袋（リサイ
クル袋）、ダンボール箱の提供を行った結果、全店平均90 ％ と な り ま し た。 ご
協力ありがとうございました。今後もお買い物袋持参にご協力ください。

組合員の声に応えて改善！
割引券を「どこでも・当日」
発行！

お店をご利用の際にポイントがたまり、600ポイントに達すると発行される「300円分のお買い物割引券」。組合員の声に応えて「どこでも・当日」発行されるようになります。

6 月 14 日
は、引っ越
しされた方
の部屋の掃
除作業を行
いました。

※「特別プレゼント」と明記して、17 ページ下の応募方法・あて先を参照の上、ご応募ください。

出

資

金

83億4,550万円

A
5

供

給

高

63億5,861万円（16年3月21日から5月20日までの（16年3月21日から2,850人増 ） （16年3月21日から305人増 ） （16年3月21日から8,720万円増 ）累計、計画比98％）

牛乳パック

発泡スチロールトレイ「パキンと割れるもの」「洗って開いて乾かして」「洗って乾かして」

24万枚（前年比93％）

136万6千枚（前年比101％）

卵パック
「重ねて」

17万6千枚（前年比93％）

ペットボトル

透明トレイ・ふた「すすいでラベルを取って」「洗って乾かし、シールは「キャップも回収」
はがすか切り取って」

29万2千本

（前年比104％）

3.4トン（前年比107％）

ユニセフ募金2万7,104円
レジ袋節約「お買い物はマイバッグで」92万8千枚

（5月度節約率46％)

13 ●ハローコープ

1605334_p13.indd 13

16/06/16 14:03

夏におすすめ！

今日からつくれる役 立ちレシピ

さっぱりメニュー

冷や汁そうめん

そうめんもかけ汁も、
よ〜く冷やすとよりおいしい♪

３行レシピ⑦集 「コープこうべ」のレシピより

材料（２人分）
すりごま・・・大さじ2と1/2
そうめん・・・・・200ｇ
きゅうり・・・・・・・１本 Ａ みそ・・・・・・・・・・・・・大さじ２
砂糖・・・・・・・・・・・・・大さじ１
みょうが・・・・・・・１個
めんつゆ（表示通りに希釈したもの）
青じそ・・・・・２〜３枚・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・300㏄
作り方❶ そうめんをゆでてザルに上げ、冷水で洗って水気を切っておく。
❷ きゅうりは薄めの輪切りにして塩を少しふり、水気をしぼる。みょうがと青じそは千切りにする。
❸ ボウルにＡを入れてよく混ぜ、めんつゆを加えて混ぜ合
わせ、②を加えてさらに混ぜる。
❹ ①を器に盛り、③をかけてできあがり！
１人分 502k㎈「カラダにいい食材」の最強サラダで元気に！

わかめとトマトのサラダ

涼

火いらず
レシピ

３行レシピ⑦集 「ユーコープかながわ」のレシピより

材料（４人分）わかめ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・たっぷり
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・中玉１個
長芋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・長さ約２㎝
紫玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/8個
ぽん酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
オリーブオイル ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
ベビーリーフまたはレタス ・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
粗挽き黒こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
作り方❶ わかめは水で戻してざく切りにし、トマトは大きめの角切り、長芋は千切り、紫玉ねぎは薄切りにする。
❷ ボウルにぽん酢とオリーブオイルを入れてよく混ぜ、①を加えて混ぜ合わせる。
❸ 器にベビーリーフかレタスをしき、②を盛り、粗挽き黒こしょうをふってでき上がり。
１人分 113k㎈

募集

お米を使ったレシピ次号（9月発行予定）に掲載します。料理名・分量・作り方、郵便番号・住所・氏名・
年齢・電話番号を明記の上、いわて生協広報室（あて先は１7ページ）へお送りくだ
締切は8月1日（月）さい。掲載の方には薄謝進呈（５００円相当）。

★過去に紹介したレシピを、いわて生協のホームページ上でご覧になれます。ＨＥＬＬＯコープのバックナンバーか、「お料理レシピ」をクリックしてね！

14

涼

苦みがやわらいでいるので子どもにもOKです！

涼

火いらず
レシピ

火いらず
レシピ

自宅で手軽に居酒屋メニュー！

塩昆布とキャベツのレモン風味
ちえだ

千枝洋子さん（奥州市）

材料（４人分）キャベツ・・・・・・・・・・1/2個
国産レモン ・・・・・・・1/2個（またはレモン汁大さじ１）

塩昆布・・・・・・・ひとつまみ
ごま油・・・・・・・・・小さじ２
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々作り方❶ キャベツは太めの千切りにし、塩少々をふりかけ、しんなりさせて水分を絞る。
❷ ①にレモン汁、塩昆布、ごま油を加えてよく和える。
１人分 73k㎈★ 星子'S レ

シピ ★

千葉星子さん（フリーアナウンサーにして料理研究家）のオリジナルレシピ！

ゴーヤとツナのマヨネーズ和え

齋藤敏江さん（滝沢市）

材料（2人分）ゴーヤ・・・・・・・長さ約10㎝
ツナ缶（小）・・・・・・・・・１缶

マヨネーズ・・・・・・・・・・適量作り方❶ ゴーヤは縦半分に切り、種と綿をとり除いて薄切りにし、塩もみしておく。
❷ ①をサッと水で洗って水気を切り、ツナ缶、マヨネーズで和える。
１人分 191k㎈

豚肉のキャベツ巻き巻き
材料（２人分）キャベツの葉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２枚
豚薄切り肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４枚B
青じそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４枚
ぽん酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
Ａ 白すりごま ・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜

好みで白髪ねぎや青ねぎを添えても
おいしいですよ♪

15 ●ハローコープ

作り方❶ 鍋にお湯をたっぷりわかし、キャベツの葉をサッとゆでる。
❷ ①のお湯で、豚肉をしゃぶしゃぶの要
領でサッとゆでる。
❸ 熱いうちにキャベツの葉を広げ余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、
キャベツが熱いうちに②の豚肉、青じ
そをのせて手前からくるくると巻く。
❹冷めたら一口大に切り、器に盛り付ける。
❺ Ａを混ぜ合わせたものを添えて出来上がり。
１人分 222k㎈

川

こんなときにも「組合員カード使える！
」

10［コープでいきいき

夕食宅配サービ生活］スてへ～！ 使ってみたいわ～！］

生乳でつく
ったのむヨーグルト

1

2020年ビジョン

詳しくは3ページをご覧ください。

バックナンバーや取材こぼれ話もホームページで２枚の絵の「５つのちがい」を見つけ、下の枠にあてはまる５文字を並べかえてできる言葉をお答えください。
〈ヒント／漢字を使うと３文字です。〉

ノ シ

ヨ

ウ

ヲ

ヘ

シ

ヨ

ウ

ラ

ス

16

●前号クイズの答えは「おめでとう」で、正解465通（応募総数471通）の中から30人が当選。商品プレゼン
トは221通の応募の中から5人が当選されました。当選者は、いわて生協のホームページ上で発表しています。

旅● 案内見ているだけで夢気分 ︵ 大船渡市 新沼みき子さん︶

っ と も 進 ま な い 被 災 地 の 様 子 に︑
私たちはわがままを言ってはいけない︒沿岸の商品を買うことが支援 に つ な が る と 心 に 言 い 聞 か せ︑
ささやかでもできる支援を続けていこうと思っています︒
い と吉田伊登子 さん
滝沢市

お得に利用したい♪
組 合 員 カ ー ド を 提 示 す る と︑ 生
協以外のお店や温泉でもお得になることを知りました︒日帰り入浴
施設や県立美術館で︑ぜひ利用してみたいです︒
しゅく
奥州市 菊地淑子 さん◆前号のお詫びと訂正 東和温泉︵花巻市︶の日帰り入浴大人料金は﹁大人６００円を５００円に値引き﹂でした︒お詫びし︑訂正させていただきます︒

楽しみはクイズ♪

キ

先が見えません

菅野智子 さん﹁特集・東日本大震災から ５年﹂を読んで︒生協の様々な取り組みに本当に頭が下がります︒何もかも失ったあの日の絶望的な気持ちは今でも忘れません︒いろいろな方々の支援で住宅再建もでき︑形としては普通のくらしをしていま
すが︑まわりも元いた場所も︑先の形が見えません︒あと ５年経っ
たら︑どんな街になって︑どれだけの人が残るのか︑心配と期待の
毎日です︒
陸前高田市

続けていかなければ！
大 震 災 か ら ５年︒ い わ て 生 協 に
寄 せ ら れ た 支 援 募 金 が １億 ５千 万円になったとは！少しずつでも集
まれば︑集めれば︑大きな力になるんですね︒とにかく続けていかなければなりませんね︒
ひら か
平賀悦子 さん北上市

沿 岸・ 宮 古 に 住 ん で い る の で︑被災地でのイベントや仮設住宅での取り組みなどの記事はありがたいです︒﹁忘れられていないんだ﹂と実感します︒そして︑楽しみは
ク イ ズ﹁ ５ つ の ち が い ﹂︒ 頭 の 体
操になりますね︒
たか
宮古市 佐藤隆子 さん

リーズナブルでいいですね﹁夕食宅配サービス﹂をときどき利用しています︒﹁お弁当コース﹂

つのちがいカ● ラオケは歌よりドレス喜寿なかま ︵ 紫波町 戸塚敏子さん︶

12［知っ沼田早苗 さん

忘れてはいけない
あ れ か ら ５年︑ 孫 た ち の 成 長 を見ながら︑被災された方々のことが頭に浮かび︑私だったら乗り切れただろうかと胸が詰まる思いがします︒時折家族であの時のことを 話 し︑﹁ 忘 れ て は い け な い ﹂ とそれぞれ思いをはせています︒ちエ

図書カード、コープ商品券、共同購入商品値引券
いずれか1,000円分を、30名様にプレゼント！

ク イ ズ

5

柳

16［今日からつくこ こ ３年 ほ ど︑ の む ヨ ー グ ル ト
を続けて飲んでいます︒新しくなった﹁アイコープ生乳でつくったのむヨーグルト﹂は︑サラッとしてスッキリ︒その上︑コクもあって︑おいしいです︒
盛岡市 中澤トミ さん

13:40
16/03/16

フリートーク

気な体作り

コクもあって︑ おいしい♥盛岡市

5当たるクイズは14ペー
ジに掲載！

前号（春号）
を読んで緑黄色野菜で元

表 紙 が 新 し く な り︑ 春 ら し く さ
わやかなイメージでしたね︒おす
すめのコープ商品が掲載され︑印象に残りました︒店舗や共同購入
チラシでも︑目に留まりやすかったです︒

表紙がさわやか！
れる役立ちレシピ］

これで苦手を克
人参・ピーマン 服!?
の料理

ネ

抽選日までに到着しなかったク
イズのご応募は、次号分の抽選対象となります。

今号の 商品プレゼント
表紙の商品を含む
湯田牛乳公社商品セットを 名様に
1,000円分の商品券が

春号

2016

ン

（水）
８月３日

ラブコープ商品］
2［これいいね！

～私たちのありたい姿～
助けあい、支えあい、ともにつくる
くらしの安心いわて生協は、オフィシャルサポー
ターとして希望郷いわて国体
望郷いわて大会を応援し
・希
ています。

ハローコープ

くらしの情報誌

No.148（年5回発行）

特集 1
4

ープ

HELLOコ

デ

●抽選日

東日本大震
災から５年
あの大震災
を忘れず
できることを続け、 、伝えていこう！
つながっていこ
特集 ２
う！
8

検索
いわて生協

1601546_p01.indd

いわて生協
の組合員に
なろう♪
楽育しましょ！
11

国産小麦の海藻バー

高澤絵理子さん

杏仁豆腐の素（シロップ付）
本体

70g×2袋 価格

303円（税込327円）

食後のデザートやおやつに、杏仁豆腐好きのわが家で大活躍！お湯と牛乳で、パパッと簡単に作れます。
にっ た

滝沢市

ち あき

新田千陽さん

熱湯に溶かして牛乳を混ぜる
だけで、ソフトな食感のおい
しい杏仁豆腐が作れます。

できること︒冷凍ストッカーを開けるといつでもアイスクリームがあるので︑長期休みで来る孫たちには大好評！バァバの株も多少はアップしているかな︵笑︶︒
くに
奥州市 菊池邦子 さん

たかさわ

盛岡市

選択できていいですね

国産小麦粉を使った、香ばしくあっさり塩味のビスケット。カルシ
ウム入り。

?!

生協のお店を毎日利用しています︒レジでの支払いを精算機で自分でするようになったら︑待ち時間が少なくなって私は助かっています︒従来型のレジもあるので︑機械が苦手な人は選択できていいですね︒
よう盛岡市 藤原洋子 さん

子どもたちが大好きです。おいしくて、体にもよさそう。ス
ティックなので、小さい子も持ちやすいのでおすすめです。

３種類
の海藻
入り

５種類の雑穀入り10を頼んでいますが︑量といい栄養
バ ラ ン ス と い い︑ 程 よ い 具 合 で︑価格もリーズナブル！今後も利用していきますので︑よろしくお願いします！
盛岡市 及川美智子 さん

100円（税込108円）

19

います︒東日本大震災後︑防災意識が高まり︑様々な取り組みが行
わ れ て い る と 感 じ て い ま し た が︑避難所のことなど不十分なことだ
ら け で す ね︒ 災 害 は︑ い つ・ ど こ
で・ だれに起こるかわかりません︒
日々心がけ︑準備していきたいと思います︒
たて
九戸村 舘 春美 さん

本体
価格

7

バァバの株もアップ

各100g

国産小麦の穀物バー

り
野菜入
種類の

最優秀賞 スイッチオン！元気をチャージ朝ごはん ︵ 岩手県立一関第一高等学校付属中学校 千葉愛夏さん︶
しっかり朝食おなかもやる気もいっぱいだ ︵ 西和賀町 新田ゆかりさん︶

いわて生協理事長賞

国産小麦の野菜バー

個 人 宅 配 を 利 用 し て ２年︒ う れ
しいことは︑飲料などが箱買いでき︑重い荷物を届けてもらえること︒さらに夏場は︑アイスクリー
ムなどの冷凍ものをたくさん注文

沖縄産もずくを使用。水にもサッと溶けるので、夏は冷製スープがおすすめ！

◆夕食宅配サービスは︑１週間︵月〜金曜︶
単位でご利用いただけます︒﹁産後の娘家族に﹂﹁遠方の両親に﹂とのお申し込みも可能です︒お問い合わせ・お申し込みは︑夕食
宅配センター ０１２０︵１９４︶５０２︵月曜〜金曜 ９時半〜 時︶へ︒

ほどよい和風味。もずくの風味、ちゅるんとした口あたり、シャキシャキの歯ごたえがおいしいです。
盛岡市 田中康子さん

フリートーク332円（税込358円）

日々心がけたい本体

5食入り 価格

前号（春号）を読んでもずくスープ熊 本・ 大 分 の 地 震 に 心 を 痛 め て♥

平成 年度岩手県食育標語コンクール
入賞作品より ︵応募総数１８１３作品︶

私のおススメラブコープ

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いわて生協くらしの情報誌

応募方法
発行／いわて生活協同組合
発行人／理事長飯塚明彦

発行日／2016年6月30日
次回発行予定／2016年9月
編集／いわて生協広報室☎019-603-8280
印刷／川口印刷工業㈱生協は、組合員の生活をよりよいものにすることをめざし、また、平和で明るい地域社会づくりに貢献することを目的としています。この広報誌は、生協の理念と活動を地域のみなさまに広くお知らせするために発行・配布しています。

17 ●ハローコープ

応募要件●はがき、ファクス、Ｅメール、便
せんやメモ用紙（はがきサイズ以上）などで下記のあて先へお送りください。
●「クイズ」応募の方は、応募要件●①〜●⑥を必ずご記入ください。
●3ページ「商品プレゼント」、13
ページ「特別プレゼント」応募の方は、応募要件●③〜●⑥ を必ずご記入ください。

あて先

その他●クイズの答え（５文字の言葉）①②●希望賞品（Ａ図書カード、Ｂコー
プ商品券、Ｃ共同購入商品値引券）③●名前（ふりがな）④●年齢または年代⑤●郵便番号、住所、電話番号⑥●本誌の感想・お店や共同購入への意見や要望・川柳（未発表の自作に限る）
・おすすめのコープ商品、「お米を使ったレシピ」など。

●ハローコープにいただいた個人情報は、賞品の発送またはご意見・ご質問へのお答えに使用します。
●おたよりの内容は、ハローコープなど生協の発行物に掲載させていただく場合があります（薄謝進
呈）。また、そのためにご連絡を差し上げる場合があります。
※掲載を希望されない方は、お手数でもその旨をお書き添えください。

「クイズ」または「商品プレゼント」「特別プレゼント」の応募先

はがき〒020ｰ0690（住所記入不要）

いわて生協広報室

ファクス Ｅメール 件名には「ハローコープ応募」とお書きください。
019ｰ
687ｰ1117

sn.i05797et@todock.jp
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携帯電話の方はこちらから※それぞれにご応募いただけますが、応募の際は１件ずつお送りください。

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ーや共同購入にお渡しください。