あ な た の そ ば に …… わ た し た ち は 社 会 福 祉 法 人 と し て ボ ラ ン テ ィ ア 活 動 を し て い ま す

横浜いのちの電話

ひとりでイ ン フ ォ メ ー シ ョ ン
2 0 1 9 年 度 事業支援委員会ボランティア大募集

横浜いのちの電話

悩まないでお知らせ

社会福祉法人

秋の催し

あなたも支援会ボランティアになりませんか
横浜いのちの電話の電話相談活動を資金面で支える、支援会ボランティアには、手作り品の製作に励むバザー部会と、映画やコンサートの企画立案をする催し物部会があります。両部会とも、仲間と楽しみながら自分のできることで社会貢献できるのが喜びになっています。どうぞ のぞきに来てください。

KANAGAWA

広報97号

2019.05.10

横浜いのちの電話

事務局〒240-8691 日本郵便保土ヶ谷支店私書箱32号 TEL. 045-333-6163

発行人

花立悦治

制作

H K Communication Design

横浜いのちの電話広報担当（十川・堀木・持川）

YOKOHAMA

応 募 資 格：バザー部会・催し物部会とも特に設けておりません。
興味のある方は、事業支援会事務担当までお問合せ下さい。
社会福祉法人 横浜いのちの電話

問合せ先 / 事務局 045-333-6163

バザー部会

催し物部会

只今手作り品製作中

イベントの企画会議

児童虐待による痛ましい死や ストーカーまがいの殺人事件が報道されるたび 否応無く犯人探しに劇団め組公演駆り出されているような嫌な気分を味わいます

明治を生んだ最後の幕臣。その名は…
『小栗上野介忠順』( おぐりこうずけのすけただまさ )倒れ行く徳川幕府を、最後までくじけることなく自らの信念を貫いて守り通そうと闘った男。アメリカへ乗り込み、日本の未来を担って交渉を託され、アメリカ人に最も恐れられた男。日本人で初めて世界一周を果たし、西洋の最新技術を取り入れた男。
そして、幕府が倒れた後も日本の未来を信じて、大きな遺産を明治に託した男。勝海舟のライバルにして、西郷隆盛の最大の敵。

寄 付 のお 願 い
眠らぬダイヤルとして 24 時間体制で電話相談を続けていくためには、運営資金が必要です。維持会員または賛助会員になって資金面でご協力、ご支援下さい。

●維持会員（毎年一定額を援助して下さる方）
個人 年間 1 口

3,000 円 5,000 円 10,000 円
法人・団体 年間 1 口
10,000 円（何口でも可）●賛助会員（随時、任意の額を援助して下さる方）●遺贈についてご遺産や相続された遺産を横浜いのちの電話のために寄附したいとのお申し出が増えてきています。感謝です。手続きな
どのご相談は事務局までご連絡ください。
なお、ご寄付に対しては相続税法上の優遇措置（寄附金控除）が受けれます。
編集後記

十何年音信不通の友人がいます。いい関係を築いていたと私は思っていましたが…。いろんな苦しみを抱えて、必死に生きている彼女の幸せを心から願った。今もその気持ちに変わりはありませんが、その思いは私の傲慢さなのかもしれないと思うことがありました。今回の特集を読ませてもらい、もしまた彼女と手を繋げる時を授かったら、前の日も顔を合わせた友人のように出会いたいと思えました。 （光）4

チケット発売開始６月 10 日

※ 法人は損金算入、個人は寄付金控除があり、税法上の優遇措置の対象となります。
※ 会員の方には広報誌、事業報告、公開講座、映画会等のお知らせをお送りします。維持会員の方には 5 年ごとに映画会への無料ご招待があります。

●振込先

郵便局郵便振替 00240-3-15191
社会福祉法人 横浜いのちの電話※詳しくは横浜いのちの電話事務局までお問い合わせ下さい。

☎ 045-333-6163（月〜金 9 時〜17 時）
メール：yind6163@gmail.com
毎月 10 日はフリーダイヤル

0120-783-556

毎月 10 日 8：00 〜翌日 8：00
24 時間・無料です
あなたがつらいとき、近くにいます。
ひとりで悩まないで、こころの苦しみをお話し下さい。

自殺予防 いのちの電話です
神奈川県共同募金会からの配分金

本広報誌は、共同募金配分金により製作しました。

●日時 2019 年 9 月 26 日
（木）18：30 開演（17:45 開場）●会場

横浜関内ホール（大）前売券 3,000 円

当日券 3,500 円

全席自由 未就学児入場不可●お問い合わせ

横浜いのちの電話事務局

ＴＥＬ. ０４５- ３３３- ６１６３
F A X . ０４５- ３３２- ５６８３

ひとりぼっちで悩まずに…

だれかと話したいとき こころ寂しいとき

横浜いのちの電話相談

045-335-4343（24 時間体制）
外国語電話相談●ポルトガル語
0120-66-2488●スペイン語0120-66-2477
相談時間

水045-336-2488
045-336-2477

金

10 時 〜21 時
19 時 〜21 時

土12 時 〜21 時

認知の他人事で 自分の感情や言葉になじまないまま胸にざらついた思いが残ります

ゆがみとまた わたしたちの身の回りにも 仕事場にも良いハラスメントの主体となるような人がいます

コミュニケーション困った人が少なからず存在します 相手を否定し考えを否定し おかまいなしで自分の正しさを推し進め一方、認知機能が落ちて傷んだ食物をそのまま食べたりトイレの失敗を平気で他人事にする高齢者もいます
どちらも認知に歪みが生じているわけですがこのような歪みは 実は多かれ少なかれ誰でも持っていないでしょうか わたしたちは いつも正しく情報を得ているわけではなく 極めて断片的 表面的なことも少なくありません それでも社会生活ができるのは家族や友人や 仲間たちとコミュニケーションを取ることによって補われ バランスをとっているからではないでしょうか
コミュニケーションが人間を支えることを相談員は日々電話を取りながら実感しますが良いコミュニケーションは人間を育み 自律的な生き方に誘うのではないかと思います
良いコミュニケーションが得られない怖さとともに様々な場面で求められる良いコミュニケーションのありかた考え方のヒントについて書いていただきました1

人 間 の認知の歪みを乗り越えて「手と手をつないで」て良いかわからずに戸惑っている人たちが増えてい（絵）
ブリッタ・テッケントラップ（文）
マーク・スペアリングるのです。人とのコミュニケーションは本来楽しく

人 と人 をつ な ぐ も の良いコミュニケーションの力繋がるということ先日、あるテレビ番組を見ました。
芸能人が自分の子供時代を振り返って「あいつ今何してるかなあ」と長年会っていない気になる友達

BL 出版

ことが起こっています。

事を辞めてしまった若者。昼休みに友達と食事をす

コミュニケーションはお互いが受け入れあい、相相手を思いやり、自分の発信の仕方や受け止め方なるのが苦痛で、いつもトイレの個室でランチをして手のことを思いやり気遣うことです。それには、相ど自分自身を振り返ることで、人と心を繋げていくいる女子職員。電話を使いたがらず、休みの連絡も手を尊重し、自分に正直にそして率直に話すことがことが、もっと楽に、そして楽しくできるようになメールで済ませようとする社員。「いいね」をもら必要なのですが、一方的に自分の意見を押し付けてると思います。

うために、自ら過激な行動を自撮りする人達………

しまったり、逆に自分だけが我慢して嫌な感情だけ人とのやり取りは面倒くさいからしないけれど、人が膨らんでしまうといったことはないでしょうか？

からは認めてもらいたいと願う若者たち。

を探すというものです。自分の思い出の中にあるエ便利なツールが相手の気持ちをスルーする

ピソードを基に、自分と友達それぞれの今に至るま

その背景の一つとして、急速なインターネット環での歴史が並行して流れ、最後にその友達が今何を境の普及が挙げられています。ツイッターやインスしていてどんな思いで過ごしてきたのかが明らかに

タグラム、ラインなどのコミニュケーションツールなります。それぞれが語るエピソードがその通りのが充実し、スタンプや写真など言葉以外に物事を伝こともあれば、思い違いであったり、また変換されえる手段が、簡単に手に入る世の中になってきていていたりすることもありますが、時間を超えてお互ます。便利なツールで、やり取りを通して相手の思いがお互いを思いやり、それぞれの人生を頑張っていを汲み取ったり、裏側にある気持ちにまで思いをきた姿に心を打たれます。同じ時代に同じ時間と体馳せたりしながら、自分の気持ちや考えなどを言葉験を共有した二人。「思い出」という形で二人の心に表現していく必要がありません。人間関係の煩わは今も繋がっています。

しさから解放されて、助かっている人たちもたくさ「〜ねばならないと相手を縛り付けてしまう人」「あの人は『〜だ』と決めつけてしまっている人」「いつも『じぶん』のことばかり主張してしまう人」「問題を自分でなく相手のせいにしてしまう人」「相手の意見に耳を傾けようとしない人」「白か黒かで物事を決めつけてしまう人」
逆に、「相手の何気ない一言に傷ついてしまいやすい人」「何をやっても自分に自信が持てない人」「必要以上に自分を貶めてしまう人」「〜でなければいけないと思い込んで自分を責めてしまう人」「手と手をつないで」の世界
最後に人と人が繋がることの素晴らしさを描いた本をご紹介します。
「ちいさなその手をのばしてごらん」「さあ、手と手をつないで ふたりで いっしょにでかけよう」
雪の舞う森の中、花の咲く緑の林、そして夏の海岸や秋の夕暮れ。
寒いときも風が吹いていても、そして雨の中や暗い夜も。
大きいねずみと小さいねずみが、季節が変わっても、並んで歩き、同じ景色を眺め、手と手をつないで寄り添っています。親子にも、恋人同士にも、そして仲の良い友人同士にも見える二人。

人は人と繋がっているからこそんいることでしょう。これは、今の若者たちに限っ自分のコミュニケーションの癖を知り 見直す生きていけるのです。

たことではなく、社会全体がそうなってきているの我々はそれぞれ長年培ってきた「考え方の癖」やよう」「いっしょにあるいていこう」、と二人で歩い人は人と繋がれるものが多ければ多いほどかもしれませんが…。

「対応の仕方」を持っています。普段皆さんはどんていきます。寒い雪の中でも雨や風の吹く時でも、なコミュニケーションの仕方や考え方をしているでそしてどんな場面でも「あんしん」「だいじょうぶ」しょうか？

「しんぱいないよ」といった言葉が添えられ、二人「いっしょにでかけよう」「いっしょにさがしてみ豊かに暮らしていけるのではないでしょうか？

本来、コミュニケーションは、情報の伝達や連絡

人と人を繋ぐもの………思い出、場所や品物、をするだけでなく、お互いが顔を合わせて意思や感匂い、音楽、声、もちろん手もそうです。

情、思考を伝達しあう事です。一方的に発信するも身の回りで起きる人間関係の原因は、実は自分自で一緒にいる安心感やぬくもりが伝わってきます。

そして日常的に使っている言葉、それらを通してのではなく、相手を見つつ投げたり受け取ったりと身が引き起こしている場合が多いのです。自分自身

これは、マーク・スペアリングさん（文）とブリッタ・心は繋がっていくのです。

いったキャッチボールをしながら、お互いを受け入の小さな箱の中から出られずに、自分がどういったテッケントラップさん（絵）による、「手と手をつれわかりあう事だと言えます。しかし、最近はそうコミュニケーションを取っているのかに気が付かずないで」という絵本です。

いったやり取りを避けようとする人や、またどうしストレスを溜め、人とのコミュニケーションがうまつながりがストレスになる現代
最近はどうでしょう。人との心の繋がりが希薄にくできなくなっています。

人は、分かち合い、助け合い、一緒に楽しみなが相手のことを尊重していますか？

ら生きていく生き物です。手を繋ぐということは、一方的な発信になっていませんか？

相手のことを思いやり、心を寄せることでもあるの受け止め方が自分本位になっていませんか？

です。手を繋ぐことで相手と心を通わし心を繋げる………職場の先輩と仕事で外に出かけ、二人でいそういう時には、自分の「考え方の癖」や「対応ことができます。最近、誰かと手を繋ぎましたか？

ると何を話してよいかわからずストレスになって仕の仕方」を少し見直してみてはいかがでしょうか。

なってきてはいないでしょうか？
特に、青少年の間で人と人を繋ぐコミュニケーション能力の低下が指摘されています。

2を取ることがストレスになってしまうという悲しい

コミュニケーションは相手を尊重し自分に正直であること

横浜いのちの電話スーパーバイザー

笠井 章

面白いものであるはずなのに、コミュニケーションそして、誰と心を繋ぎましたか？

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