第2期

ク♪
ワクワ

手 遊びのご紹介

どんぐりころころ

No.1

こども調査つうしん

リズムにのって、表情豊かに、親子で楽しくコミュニケーション♪

１ どんぐりころころ どんぶりこ

２ おいけにはまってグーにした両手をぐるぐる回し

人差し指をクルクル回しながらもう片方の手でつくった池にドボン！

5 こんにちは

6ぼっちゃん

3 さぁ、たいへん

4 どじょうがでてきて大あわての表情で両手をヒラヒラ

人差し指をどじょうのようにニョロニョロと動かす

7 いっしょに

8 あそびましょう

第 1号

ごあいさつ
「こども調査」にご参加いただいているお母さま方、お父さま方、いつも調査にご協力いただきありがとうございます。
「こども調査」は 2014 年に第１期調査が、そして 2021 年からは人差し指でおじぎ片手を胸に思いっきりニコニコ笑顔で左右にスイング！

もう片方の手をクロスさせてK わ た しの お 気に 入り ( by こども調査事務局スタッフ )BOO ……………………………………………………
「おつきさまこんばんは」「今日」

作：林 明子
出版社：福音館書店

この絵本は、孫娘が小 さ か っ た こ ろ にプレゼントした初めての絵本です。
きれいなお月さまや、その前を横切る雲とお話をするように描かれたシンプルなこの絵本が、 孫娘は大好きでした。
右手にお気に入りの “ちゅっちゅタオル ” をだいて、読み聞かせ役の私の息子（お父さん）に、毎 晩 読 んでもらっていました。

訳：伊藤 比呂美
画：下田 昌克
出版社：福音館書店

子育て中のお母さんをやさしく励ましてくれる素敵な詩の本です。私は 3 人の子どもがいて、仕事 ・ 育児 ・ 家事の間で、時々余裕をなくしてしまうのですが、この詩を読んだとき、背中をさすってもらったような気持ちになり、涙が溢れました。
参加者さまの中にも、 赤ちゃんはかわいいけれど、 頑張りすぎて少し疲れてしまっている方がいらっしゃるかと思います。そんな方に、 ぜひおすすめしたい一冊です。

第２期調査が始まりました。第２期調査が始まる少し前には、これまでには思いもよらなかった新型コロナウイルス感染症のパンデミックが起こり、私たちの生活は一変しました。マスクをつけることが日常

千葉大学予防医学センターセンター長 森 千里 (もり ちさと)になり、人と人の距離が少し遠くなりました。学校でも黙食が励行され、給食時の子どもたちの笑い声や話し声が消えました。私たちを取り巻くこれらの環境の変化が将来、私たちや子どもたちの健康にどのような影響を与えるかはまだよくわかっていません。
一方で、最近の子どもたちの健康に関する問題として小児の肥満、糖尿病、高血圧や自閉スペクトラム症などの発達障害が増えているのではないかという指摘もあります。
こども調査では、お子さんがお母さんのお腹の中にいるときから、生まれて成長する過程で、栄養状態、生活環境、生活習慣、ストレスなどの環境がお子さんの健康にどのような影響を及ぼしているか、また、そのしくみはどのようになっているかを調べ、未来を担う子供たちの病気や発達障害の予防、早期発見あるいは治療に役立てたいと考えています。
この調査に参加してくださる皆さまのご協力が、将来の子供たちの健康を守ることにつながるのです。
皆さまには、お忙しい中アンケートへのご回答や血液・尿・母乳などのご提供、一部の方にはご連絡・お問い合わせ先

住環境調査へのご協力等、ご面倒をおかけいたしますが、将来の世代の健康のため、共に手をたずさえてこの調査を進めてまいりたいと思います。

千葉大学予防医学センター
TEL 043-290-3003 （ 9:00 〜 17:00 お盆、年末年始、土日曜・祝日を除く ）〒263-8522
千葉県千葉市稲毛区弥生町１−３３ 千葉大学工学系総合研究棟Ⅰ-７階
E-mail：kids-cpms@chiba-u.jp

http://cpms.chiba-u.jp/kids/

第2期

参加者数
(2022年6月末日時点)

住環境調査

お母さん…325 人

お父さん…260 人

希望した方のみのオプション調査です178 人

健 康・子 育 て 情 報その １

あせ も乳幼児のア レル ギ ー に つ い て
赤ちゃんの肌の主なトラブルとケアについて、お話しいたします。

千葉大学予防医学センター特任教授

下条 直樹

温も高いので、多くの汗をかきます。

水晶様汗疹は赤みやかゆみを伴いません。皮膚の汗には 身体の熱を放出させて体温を下げるとい

表面に、1 〜 3mm ほどの透明あるいは白っぽいう大切な役割があり、汗をかくこと自体は悪いこ水ぶくれができるだけです。シャワーで洗い流しとではありません。ただ、汗をかいたままにしておたり、清潔な濡れタオルでやさしく汗を拭き取っくと、あせもになりやすいので注意が必要です。

たり、部屋の温度を調節したり、薄着にするなどで汗は皮膚の真皮で作られ、汗管という管を通って治ります。

皮膚表面の 汗孔 から出てきます。たくさんの汗が紅色汗疹は皮膚に炎症が起きているので赤いブたまると、汗管の周りの組織に漏れ出してあせもツブツやかゆみがあります。この場合は通常のスになります。頭、額、首、肘の内側、脚の付け根やおキンケアに加え、ステロイド外用剤などの薬も使

尻、膝の裏側など汗が乾きにくい部分によくあせいます。アレルギー体質が強い場合などは、あせももができます。の炎症がアトピー性皮膚炎につながることもあり

かんかん

かんこう

乳 児湿疹
乳児湿疹の定義はあいまいですが、一般的に「赤皮膚炎の原因ではないかと考えられています。

ちゃんにできる湿疹」全体を指し、単一の病気では乳児脂漏性皮膚炎があるときは、オリーブオイルありません。

やワセリンで皮脂を柔らかくして取ったり、石鹸しろう

かんしん

汗疹の 2 つがあります。

赤ちゃんは大人に比べて新陳代謝が活発で、体すいしょうようかんしん

こうしょく

日常よく見られるあせもには、水晶様汗疹 と 紅色ますので、早めの処置が大切です。

乳児湿疹の中で代表的なのは、乳児脂漏性皮膚炎を泡立てて優しく洗い流すと良いでしょう。普通です。生後 1 か月前あたりから、髪の生え際やまゆの脂漏性皮膚炎ではかゆみは少ないのですが、汗毛、鼻など皮脂分泌が盛んな場所に、ふけのようや食べこぼしなどの汚れがつくと赤くなったり、なかたまりや、脂っぽいかさぶたのようなものがカサカサになったりしてかゆみがでることがありこびりつきます。生後 2 〜 3 か月ぐらいまでは、おます。

乳児のアトピー性皮膚炎と食物アレルギーが両方す ) や、家のホコリに含まれている食物が湿疹の母さんからのホルモンの影響もあって赤ちゃんの低月齢のころの乳児湿疹が、アトピー性皮膚炎に起こることがしばしばありますが、その理由はよある皮膚から体内に入って食物アレルギーが起こ皮脂が過剰に分泌されやすく、それが乳児脂漏性進むのかどうかは、様子を見ないとわかりません。

くわかっていませんでした。しかし、最近の研究でりやすくなる可能性が考えられています。

アトピー性皮膚炎の赤ちゃんでは皮膚から食物がしたがって赤ちゃんの湿疹、特に顔の湿疹は、早め体内に入ってアレルギーを引き起こすのでないかに改善させることが食物アレルギーの予防の点でという考えが注目されています。かゆみのある湿大切なのかもしれません。このことについては現乾 燥肌

乳児 湿 疹と食 物アレルギ ー

生後 2 〜 3 か月ごろになると、乾燥による湿疹もまた、最近では冬季に寒いのを気にしすぎてか、入疹が長い間顔や体にできていると、母乳の中の食在研究が進んでいますので、今後の研究結果に期増えてきます。赤ちゃんは生後しばらくは皮脂の産浴温度が高すぎるために乾燥や赤みが強くなって物 ( お母さんの食べた食物は母乳中にも出てきま待したいと思います。

生が盛んですが、生後 3 か月頃になると、皮脂が少しまっている赤ちゃんを時折り見かけます。入浴温なくなって乾燥しやすくなります。脂漏性皮膚炎

度は 38 〜 39 度くらいが良いでしょう。の治療や予防のために洗浄力の強い液体石鹸など

生後 3 か月頃が冬の寒い時期にあたると、まわりのを使っていると乾燥を強くしてしまうこともありま

湿度が低いために乾燥が特に強くなります。したす。洗浄力が強すぎない固形石鹸を、泡立てネットがって、顔や体のカサカサがひどいときは、泡でで泡立てて使用すると乾燥を防げることがあります。

洗った後に適切な保湿を行うことが必要です。

りんご煮(料理指導)管理栄養士：西出 朱美( 材料 ) … りんご １個

ア トピ ー 性 皮 膚 炎

食材MEMO

みくちゃんクッキング

みくちゃん

１．りんごは皮をむいて１/８に切り、５㎜厚のいちょう切りにします。

乳児のアトピー性皮膚炎の診断は簡単ではありまうになります。

せんが、乳児期早期では、多くが頬、額、頭の乾燥、乳児では、2 か月以上かゆみのある湿疹がある場赤みから始まります。その後ブツブツやかゆみが合にはアトピー性皮膚炎の可能性があるとされて強くなります。

います。他の部位の湿疹も含めて、2 か月以上かゆ

アトピー性皮膚炎の赤ちゃんは顔面のかゆみのたみが続くようなら医師と相談するのが良いと思いめ、しばしば顔をお母さんの胸にこすりつけるよます。

りんごに多く含まれている食物繊維のペクチンには整腸作用があり、便秘・下痢のどちらにも効果があります。
皮には栄養が多いのですが農薬も残っています。お子さんが食べるときには、よく洗って皮をむいてあげてください。

２．鍋にいちょう切りのりんごを入れ、りんごがひたひたになるまで水を加えます。
３．鍋を中火にかけ、沸騰したら弱火にし、圧力鍋なら５分、普通の鍋なら１５分 柔らかくなるまで煮ます。（電子レンジならりんごを耐熱カップに入れラップをし、３分位加熱します）
４．煮えたら（指で押したらつぶれる硬さまで）火を強め、残りの煮汁をとばします。
※離乳食を始めたばかりのお子さんには、スプーンでつぶしてからあげてください。
ごえん

離乳食を上手に食べられるお子さんには、細かくしすぎないように。（誤嚥を防ぐため）
残りはラップで包み、冷凍保存できます。