あ な た の そ ば に …… わ た し た ち は 社 会 福 祉 法 人 と し て ボ ラ ン テ ィ ア 活 動 を し て い ま す

横浜いのちの電話

ひとりでイ ン フ ォ メ ー シ ョ ン
2019年度

電話相談員ボランティア募集

横浜いのちの電話

相談員は交代で24時間、大切に電話を受けています。一人ひとりのことばは、その人の「いのち」ですから。あなたとの対話が、誰かの生きる力になることがあります。決して楽なボランティアではありませんが、孤立して悩んでいる人の良き聴き手として、あなたの時間と力を提供してください。

応 募 資 格：（以下のすべてを満たすこと）
１．23歳から70歳未満まで（2019年3月31日現在）
２．横浜いのちの電話の活動と基本理念に賛同し、積極的に参加できる人
３．1年間の養成コースに参加できる人（週１回２時間及び宿泊研修２回）
４．電話相談員ボランティアとして無料奉仕できる人（交通費も自己負担）
５．24時間年中無休の電話相談において、原則として月２回の担当ができる人
応募書類：
１．いのちの電話相談員ボランティア申込書 所定用紙（写真添付３×４㎝）＊写真ウラに名前を記入＊申込書は、下記ホームページからダウンロードもしくは下記事務局までご請求願います。
２．応募の動機 ４００字詰め原稿用紙×２枚（自筆に限る）
３．生い立ちについてのレポート ４００字詰め原稿用紙Ｘ８枚(約3２０0字)＊パソコン可＊生い立ちは、履歴書のような項目の羅列ではなく、自分の人格形成に影響を及ぼした主な出来事、自己形成の歴史を書いてください。

2018年11月20日（火）～ 2019年2月15日（金）＊当日消印有効募 集 人 数：研 修 期 間：40名
2019年4月～2020年3月
講義・グループ体験学習・電話インターン研修
研修受講料： 前期Ⅰ 20,000円 (宿泊研修の費用は含まれていません）
前期Ⅱ 15,000円
後期 20,000円 (宿泊研修の費用は含まれていません）
各期ごとに納入していただきます。

申込手数料： 応募書類提出時に2,000円納入していただきます。
応 募 方 法： 92円切手を同封の上、「募集要項」をご請求ください。
ホームページでも入手できます。http://www.yind.jp/〒240-8691横浜市保土ヶ谷郵便局私書箱32号
社会福祉法人 横浜いのちの電話

問合せ先 / 事務局 045-333-6163

毎月 10 日はフリーダイヤル
な や み

こ こ ろ

0120-783-556

毎月 10 日 8：00 〜翌日 8：00
24 時間・無料です
あなたがつらいとき、近くにいます。
ひとりで悩まないで、こころの苦しみをお話し下さい。
編集後記

平均寿命からだいたい十年引くと健康寿命になる。健康寿命とは自立的に生きることができる年齢で、その先の十年は何らかの介護や支援を必要とする年齢ということだ。今まで誕生から成長の方向で考えていたが、これからは人生の終わりの方から今を考えてみるのも必要だろう。人生がどのように終わったら良いのか、「人生の意味」をどのように受け止めるのか、「老い」の課題は深い。
（ほ）4自殺予防 いのちの電話です
神奈川県共同募金会からのお知らせ

社会福祉法人春の映画会

あなたも相談員になりませんか

受 付 期 間：

悩まないで

配分金

2018 年度は広報誌と事業報告書に充当します。

それは手紙がつなぐ、たった１枚の優しい奇蹟

KANAGAWA広報96号

2018.11.15

横浜いのちの電話事務局〒240-8691 日本郵便保土ヶ谷支店私書箱32号 TEL. 045-333-6163

発行人

花立悦治

制作

H K Communication Design

横浜いのちの電話広報担当（市村・澤野・十川・堀木・持川）

YOKOHAMA
出演

沖仁 ほか

ただいま団塊の世代が70歳の峠を通過中だからでしょうか
原作

東野 圭吾

キャスト

山田 涼介

西田 敏行

尾野 真千子 ほか●日時 2019 年 3 月 8 日（金）●会場 戸塚区民文化センター

さくらプラザ ホール

JR・市営地下鉄「戸塚」駅西口下車
戸塚区総合庁舎内４階

1 回目 開映 11：00（ 開場 10：30）
2 回目 開映 14：30（ 開場 14：00）
3 回目 開映 18：30（ 開場 18：00）
前売券 1,000 円

当日券 1,200 円

老いとどう付き合うか

最近は「老い」や「孤独」の訴えが多いように感じます
現実的には 連れ合いを亡くしたり子供たちが独立して巣立ち しばらくは元気に過ごしても シングルになり深い孤独感を感じ寂しい 色々な趣味に打ち込んだが楽しさを感じなくなったなどです

全席自由 発売開始 12 月 3 日
いのちの電話支援会手作り品バザー同時開催！
●お問い合わせ

横浜いのちの電話事務局

ＴＥＬ. ０４５- ３３３- ６１６３
F A X . ０４５- ３３２- ５６８３

ひとりぼっちで悩まずに…

だれかと話したいとき こころ寂しいとき

また人手不足の影響か定年年齢が引き上げられいつまでも仕事中心にならざるを得ない方々も多くいらっしゃいます 人それぞれに価値観が異なり 日々老化に向かっていく中で出来なくなることが増え 不安な思いに駆られることがあるかと思います

横浜いのちの電話相談

045-335-4343（24 時間体制）

そんな中で自分を見失わず 自分を労わる

外国語電話相談ことができるような 老いとの付き合い方●ポルトガル語
0120-66-2488●スペイン語0120-66-2477
相談時間

水045-336-2488
045-336-2477

金

10 時 〜21 時
19 時 〜21 時

土

12 時 〜21 時について考えて見たいと思います
今号はシニアのアドバイザーのお二人に「老いとどう付き合うか」についてご意見をいただきました1

老いとどうつきあうか

老い 真っただ中老年症候群とライフスタイル
シニアアドバイザー

永野 肇◎増え続ける高齢者とその戸惑いはにおいて活発であるから健康状態の自認が良い」のかは老いとどうつきあうか判断できないとしています。しかし少なくとも健康状態が「良くない」人は、外出頻度、会話頻度、社会的活動への参加のいずれも低めです。このことから、「良くない」
人が日常生活において不活発になり、ますます健康自認が下がるという悪循環になっています。

◎老後のライフスタイルは高齢化が進むと同時に高齢者の健康度も上昇していま老い を生き抜くスーパーバイザー

相川富貴子が安定できます。その場合人に頼って落ち着く人もいれば、頼られる立場を欲するタイプの人もいます。「百人す。しかし、どんなに元気でも、個人差があるにしても百様」という言葉がある通り、人間は性格や考え方物事心身共に必ず「老い」ていきます。のとらえ方などそれぞれです。それ故に人との付き合

最近鑑賞した演劇のパンフレットのコラムに「人間にいの中で心の行き違いが生じやすく、そのために満足な◎現代の高齢者像

眼科の待合室で 80 歳代後半の老婦人に話しかけられとって『何か』にハマる、その何かを心から愛するといました。スポーツジムで水中歩行をしてきたとのこと、う行為は、とても尊いことだと思っています」とありま「人生百年時代」という言葉を聞くようになりました。て年を重ねると、とかく視野が狭くなりがちで、日常生おしゃべり好きだと言われ診察まで 30 分近く会話をしした。原田マハ著「キネマの神様」を演じたものです。

ただし「長く生きているだけで目出たい」というのでは活で探し物がなかなか見つからず、もの探しで一日が終ました。行動といい、会話といい圧倒されました。

79 歳の老人を主人公とした作品です。

なく、「健康で長く生きよう」という考えが一般的になっわってしまうと言うようなこともあります。同じように

私は今年 77 歳を迎えた後期高齢者です。まさに「老い」「何かにハマる。その何かを心から愛する」一老人がています。年老いてもなるべく自立した日常生活を送れ

対人関係で問題が生じると心の平静さを失い、視野も狭の真っただ中にいます。ところで、高齢者の現状はどう

その事を通して、周りへの目が開け、人とのコミュニるように、公的機関も率先して老人を対象に働きかけるくなってしまい、多角的に物事がとらえられず一つの考なっているでしょうか。今年の敬老の日の新聞に《70ケーションが生まれ、生きる意欲が湧き心身共に元気にようになっています。年齢を重ねると体のどこかに不具え方に固執し、先に進めなくなるばかりか睡眠不足や食歳以上、総人口の 2 割を超す》という記事がありました。

なっていきます。結果的に生理的老化・病的老化に伴う合が生じて、医者に行けば「加齢が原因」と言われるこ欲が減退するなど、体調にまで響くこともあるかもしれまた 65 歳以上の高齢化率は 28.1％で過去最高を更新し様々な現実を遠ざけることになります。冒頭に紹介したとが多くなります。長年働き続けた体ですから各機能もません。このようなことを考えると、年老いて生きるこました。世界で最も高い数値です。

老婦人との会話からその生き方に相通じるものを感じま衰えるのは当然です。検診結果によっては専門家の指導との困難さを感じますが、どんな生活状態であれ日々生「老い」「老化」「老後」「加齢」「エイジング」現代でした。

で適切な対処をし、できるだけ寝たきりにならないようきるということは経験し学びの連続です。ある意味で成に努力が必要です。

長している面すらあると思います。このようなことも念日々が過ごせなくなってしまうことすらあります。加えは聞き慣れた言葉だと思いますが、鷲田清一（元大阪大一方、「自然のままに老いを受け入れ、人生のそれぞ学総長）著「老いの空白」に「老いの文化はできていなれのステージに合わせて、軽やかに自分のありようを変い。定年退職後平均して 30 年生きるという人生の形はえていくことが大切ですね。」と渥美和彦氏（東京大学

人類初めての経験。それにふさわしい文化ができていな名誉教授）は「山田英生対談録」で述べています。昔は一方頭の働きの面でも一般的に年齢と共に物忘れが目い。そういう意味で老いはまだ空白のままだ」と述べてできたのになどと思い悩まず、この年では仕方がないと立つようになり、とっさに人や物の名前が出ず衰えを実います。

受け止める。スマホやパソコンなども活用して楽しく快感している人は少なくないでしょう。しかし脳は使ってこの夏心動かされたニュースがありました。ご存知か1947 年日本人男性の平均寿命は 50.06 歳、女性は適に過ごすのもいいと思う。老化からくる心身のさまざ衰えるというものではありません。画家や音楽家など芸と思いますが、2 歳になったばかりの男の子が迷子にな53.96 歳。ところが 2017 年男性は 81.09 歳、女性はまな衰え（老年症候群）を無理に追い払うのではなく、術家、また科学者など知的世界で活躍している専門家なり捜索隊が出て、2 日たっても見つからなかった早朝に、87.26 歳、30 年以上も増加しています。わずか 70 年

自分の健康は自分で管理するよう心がけることも一つのども、「生涯現役」として人生を全うする人が多いです。

現場に駆けつけた 78 歳の尾畠さんは子供の母親に「必前まで、50 歳以上生きることは、社会であまり想定さ取り組みではないだろうか。このような生き方を渥美氏一方現役生活から離れ趣味にいそしみ、新しく道を究めず見つけてお母さんに抱かせます」といって 1 時間もれていなかったことになります。老後をどの様に過ごすは「アンチエイジング」に対して「ヘルシーエイジング」る力をつける人も時々見聞きします。また「無駄に年は経たないうちに男の子を母親の胸に抱かせました。尾畠のかという前例がない中で、高齢化現象が一気に押し寄として提唱しています。

取らない」という言葉があるように、日々の生活で体験さんは 63 歳から「これからは社会に恩返しを」と各地一人暮らしの高齢者も多くなる現実の中、自分自身もしたことは忘れてしまったようでも、何かの時に思い出の被災地に出向いては活動しています。この時もボラン含め健康自認が下がる悪循環を止めるには、個人だけでし役に立つことがあります。「経験がものを言う」といティア活動で得た経験から、どの場所を探すべきか予想は解消できません。家族、仲間、地域社会などの取り組う諺でも表現されている通りです。年を重ねたからこそをたてて行動を開始し短時間での結果でした。まさに「経みも通して、悪循環を止め、“ 老いの空白 ” を埋めるこ心身両面のことを意識し努力が大切に思います。

験がものを言った」のです。また報道機関の人の「なんせてきました。この “ 老いの空白 ” をどの様に埋めることができるのでしょうか。

◎高齢者の生活実態は老年症候群から見た時、加齢により誰にでも起きる「生理的老化」と疾患やけがなどにより起こる「病的老化」が混在して症状として表れてきます。私自身、生理的老2が良いから日常生活において活発」なのか、「日常生活頭に自分自身の毎日を何よりも大切にして日々を過ごし◎心身の変化を意識するとが可能になると確信します。て欲しいです。

◎爽やかに生きる

年後かに見つけた男の子に会いますか」の質問にはきっ◎何が心を落ち着かせるか
しかし必ずしも日々満足に過ごせていない人が多いのぱり否定しました。そしてその後すぐに熊本の被災地に出向き泥の掻き出しの作業に参加しています。

化と病的老化が混在しています。

が一般社会です。人間関係の持ち方の難しさが人とのか尾畠さんのような生き方は常人ではなかなかマネでき「2018 年高齢者社会白書（内閣府）」にある〈健康状態〉

かわりの中で問題を生じさせます。意識するしないにかませんが「見返りを求めず、過去にこだわらない」とい〈日頃心がけている健康活動〉〈就労〉のアンケート結果

かわらず、一人でも良いから自分の存在を認めてもらいう姿勢はぜひ学び、残りの人生の日々をすがすがしく生から元気な高齢者が多いことが見られます。
「健康状態たいと言う欲求があり、その欲求が満たされていれば心きることを願います。

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