akuiku shim syo ★
a★r

楽育しましょ！

● 花巻市総合体育館●

＠lavie.sayaka

りんごをのせるだけ ! りんごパイ

根本さんのイチオシ商品

りんご

材料 (8個分)
りんご
1/2 個（外袋の表示通りに解凍） ●スティックシュガー
2枚
３g×4本
●

パイシート

●

●

●

花巻太陽の子保育園

母ちゃんハウスだぁすこ

コープ花巻あうる

花巻市南新田288-1
0198-29-4312
P 920 台9:00〜22:00 ▢ショッピングセンター「花巻きらきらモール」の核店舗。店名「あうる」
は花
巻市の鳥フクロウの英語名。

産直りんごは、農薬と化学肥料の使用を県基準の半分以下に抑える「特別栽培」。て

畜 産 青森のB級グルメ「牛バラ焼」

農産

いねいな摘果を行い、りんごが熟成してから収穫すること

ホクホク、ねっとり、しっとり
品種の違いが楽しめる焼き芋

カット野菜もどうぞで、甘 みがぐっと増し
た大きくておいしいり

手みやげ
にも
おすすめ
♡

レシピ動画はインスタに①②

11月下旬はサンふじ、
シナノゴールドが出荷されます＠coopiwate

食育ポイント

食育ポイントひと口サイズにカットでもOK！

りんごをパイにぐっと押し付けよう③④

食べ比べできる
２種セット
農産担当
水谷 幸子

⑤

牛肉と玉ねぎを醤油ベースの甘辛いタレで味付け。キンパの具やパンに挟むなど、アレンジも自在です。

定番の紅あずま（ホクホク）のほか、シルクスイート（滑らかな
食感）
、
夢ひらく
（濃厚な甘さ）など、５〜６品種ご用意しています。

日配 おすすめコーナーの商品がお買得

煮たり焼いたり、ソテーにも！
水 産 淡泊でクセのない白身魚

パイシートは4等分に切る。 りんごは皮をむいて8等分 天板にクッキングシート スティックシュガーを2つ 予熱したオーブンの温度を敷いてパイシートを並 に1本の割合でまんべん を200℃に下げて約20分
べ、りんごをのせる。
なく振りかける。
焼く。

34
コー プ 花 巻 あ う る

今が旬！
シルク
スイート

んごになるそうです。

コ ー プ のお 店 め ぐ り

根本さやかさん（盛岡市）

花巻
きらきらモール

お店のおすすめ情報を店長と地域の組合員さんがご紹介♪

キッズ食育トレーナー

コープ
花巻あうる

C

水曜日は全店
ポイント７倍＆「アイコープ・カード」
チャージデー！

店長

親子クッキング

旬のりんごを楽しみましょう

藤村 正人

子どもの将来に目を向け「食」を通じた成長や自立を応援し続けている根本さん。お子さんでも簡単にできるレシピを教えてもらいました。

東北自動車道小さなお子さんでもOK

花巻東高等学校【オーブンを予熱しておこう】 にし、スライスする。
庫内の温度が低いとパイが立ち上がりにくいため予熱は210℃を目安に。

いわて生協の
はじめてＣＬＵＢ
子育てサポート

モニターのお気に入り商品

アーモンドリーフ
エスプレッソ仕立て

！
ゃん
いじ
い

プ
きらきらステッ1番人気

九州産小 麦 使用

やわらかいミニうどん 冷凍

8枚

480g
（80g×６）

本体
価格

本体
価格

348円（税込375円）

九州産の小麦粉と水だけで製麺し、箸でも切れる位にやわらかくゆで上げました。食塩不使用。内袋のままレンジで手軽に調理も。小麦

店舗／ 全店
宅配／ 未定店舗／ 魚菜市場を除く各店
宅配／ 12月3週号

！
ゃん
いじ
い

お好みに卸せる丸魚、すぐに調理できる下処理済みの切身、味付け済みの漬魚、すぐに食べられる焼魚などが選べて便利です。

めぐみ や

ベーカリー 「恵屋」

店内に入るとパンのい〜い香り。
フランクロールにハマっています。

小林里奈さん（奥州市）

スチームオーブンで焼き上げた焼き魚も人気

コープ花巻あうるのこのコーナー・商品もオススメ
ロースハム

このハムを入れたホットサンドが娘のお気に入り。発色剤不使用も◎

あうる
大好き

惣菜のおにぎり

海老
天むす

もちもち食感なのに歯切れが良く、子どもも喜んで食べました。原材料がシンプルなので安心です。

吉田晴香さん（盛岡市）

お買い得価格のおすすめ商品を毎週商品を替えながらご案内しています。水産対面コーナー手前の冷蔵ケースを要チェック！

328円（税込354円）

コーヒー風味のキャラメルがけアー
モンドスライスをリーフ型コーンカッ
プにのせて香ばしく焼きあげました。
ちょっと贅沢なおやつやお茶うけに最適です。小麦 乳

甘すぎず、ほろ苦くて何枚も食べたくなりました。
コーンカップがモナカのようにサクサクで、軽く食べられます。

11

はじめてCLUB
詳しくはこちら

子育て中のみなさんのおすすめ商品をご紹介します

鮭

焼き味噌

ふっくらおいしい、一つひとつ手作りのおにぎりが家族みんな大好き♡

伊藤さんファミリー
（花巻市）

10

コミュニティ コミュニケーション

楽しさ

com × com × FUN
いわての多彩＆楽しい組合員活動

私も子どももお気に入り！ 産直さくら卵
こ〜ぷ委員会が試食やまなびを通して「これいいね！」とおすすめする「はなまる商品」。
今回は盛岡北コープヒルズこ〜ぷ委員会の「はなまる商品」活動を紹介します。

盛岡北コープ
ヒルズこ〜ぷ委員会

エサに岩手県産飼育
米を10％配合していて岩手の農業応援にもつながるそうです

はなまるポイントさくら卵

1 黄身も白身もしっかり
親鶏の「ゴトウさくら」は、黄身も白身もしっかりした卵を産むのが特長です。前日〜当日に産卵した卵のみをパックし、出荷するから新鮮！

食べてみてください！

生臭みが少なく、甘みがある卵です。

3 殻の固いしっかり卵
日光が入る自然に近い環境（開放鶏舎）でストレスを軽減。親鶏が健康に育つことで殻の固いしっかりした卵を産みます。

産直さくら卵を使ったオリジナルレシピ

産直さくら卵で作った卵焼きは冷めてもおいしい！お弁当に◎

秋のコープのつどいで「産直さくら卵」を紹介＆試食

簡単キッシュ
材料（アルミカップ 6 個分）
産直さくら卵…1 個
牛乳…50ml
生クリーム…25ml
塩…少々

ほうれん草（下茹でし、カット）…1/4 束玉ねぎ（薄切り）…小 1/2 個B
ソーセージ（５mm 角）…１〜２本
コーン（缶詰） 大さじ１
塩・こしょう…各少々
オリーブオイル…小さじ１
餃子の皮（大判）…６枚
アルミカップ…６枚㈲浅沼養鶏場（紫波町）が生産しています。

ぜひ、卵かけごはんで

2 黄身の味が濃く、甘みとコクのある味わい

Ａ

卵

店舗／「L〜M10個」
L〜M10個」
は魚菜市場を除く各店「M6個」は全店
宅配／毎週

新鮮でおいしいですよ

模造紙と自作のミ
ニパンフレットで「産直さくら卵」のはなまるポイントやおすすめレシピ

作り方を紹介しました。

❶ ボウルに A を入れてよく混ぜる。
❷ フライパンにオリーブオイルを熱し、Bを炒め塩・こしょうで味をつける。
❸ アルミカップに餃子の皮を敷き、形を整える。これを 6 個作る。
❹ ③に②と①を均等に入れ、オーブントー●
スターで卵に火が通るまで 15 〜 20 分焼く。

産直さくら卵のゆで卵

産直さくら卵使用
アイコープカステラ※表面が焦げたらアルミホイルをかぶせる。

アレンジ デザートキッシュ

ゆで卵にするとA の塩を砂糖 20g に替えて、B の具はフルーツ（バナナ、煮
りんご、ブルーベリーなど）を使うとデザートに「こ〜ぷ委員会」についてのお問い合わせ

組合員活動チーム

白身がプリプリ！

019-603-8299 ( 月曜〜土曜 9:00 〜18:00 )
12

K

エネルギー

故人にふさわしい葬儀をお手伝いします

冬に欠かせない灯油は“生協の配達灯油”におまかせ！
「重たい灯油缶を運ぶのは面倒」「寒い日や雪道の中買いに行くのは大変」という方は “ 生協の配達灯油 ” におまかせください。

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電 話 ま た は WEB で 注 文
します。

I ＳＵ

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く ら し を 支 え る
いわて生協の事業

体験会では︑﹁セリオで小規模葬

明確な葬儀費用で安心をやサービスをすべてまとめたコー︵ 家 族 葬 ︶ は で き ま す か？﹂﹁小規ふさわしい葬儀の形をご提案しますスをご用意しています︒それをも模葬︵家族葬︶だと費用が安くな

セリオでは︑葬儀に必要な物品とに︑祭壇などの種類を変更した

含 め︑ ご 要 望 に 応 じ て 柔 軟 に 対 応

り ま す か？﹂ と い う 質 問 が 寄 せ ら

９ 月に紫波町で開催した﹁葬儀しています︒セリオで小規模葬︵家り︑ 不 要 な も の を 省 く な ど し て︑の見積もり体験会﹂では︑セリオ

族 葬 ︶ を 行 な っ た 方 か ら は﹁費用れました︒

で実際に使用する葬儀見積もりを 抑 え ら れ︑ ゆ っ く り 見 送 る こ と

ご予算・ご要望に応じた葬儀プラシートを使って︑希望する葬儀のができました﹂と嬉しい声があり

セ リ オ は 小 規 模 葬︵ 家 族 葬 ︶ も見積もりを体験しました︒﹁この項ました︒一方で︑﹁親族のみで葬儀ンを作成することができます︒

目は葬儀のスタイルに応じて省く

葬儀後のサポートも備えて安心

仏壇・仏具・墓石

セリオ積立

すべてのセリオホールでご相談を「葬儀にかかる費用をあらかじめ備えてお承っております。

きたい」という組合員の声からうまれた

セリオホール中野、セリオホール「セリオ積立」。葬儀のほか、仏壇や墓石

西青山では実際にご覧いただけの購入、生花・盛籠のお届けなど、ご利用

る仏壇展示、
セリオホールみたけの都度必要な額を使用できます。生花・には墓石展示場がございます。

0120 179 131（9:00〜18:00）

を 行 っ た 後 に︑ 故 人 の 古 い 友 人 や

盛岡市長橋町17‑35ことができますよ﹂などアドバイ

コープ介護・福祉センター

お付き合いがあった方々から連絡

宅配商品の受け取りや片づけ、注文書の記入のサポートを行っています。

SH

こんなこともセリオにおまかせください

こんな連携もヘルパーがお手伝いできない、ご自宅の窓拭きや冬に向けた
部屋の模様替えなど
は、「コープくらしの
助け合いの会」につなぎます。

スを受けながら︑物品やサービス

15

いつもの
お願い

ご相談
お問い合わせ産直さくら
卵ですね

宮田 眞砂子 さん

ふだんの生活や個人宅配の利用に不安を感じ、「あい」へ相談。
今は、ヘルパーの手を借りながら個人宅配も利用できて助かっています。

が あ り︑ 都 度 の 対 応 が 大 変 で し た“ あ い ” で は 介 護 保 険 サ ー ビ ス に 加 え、 生 協 の 事 業 や サ ー ビ ス も 紹 介 し な が ら、ご自宅でのくらしをサポートします。まずは、お気軽にお問い合わせください。

を一つひとつ選び︑大まかな費用

は生協の事業と連携して、くらしをサポートします

また︑
必ずしも﹁小規模葬︵家族葬︶0120 194 502（月曜〜金曜 9:30〜19:00）

な ら 安 く な る ﹂ と は 限 り ま せ ん︒

セリオでは︑ご相談を随時承っております︒お福 祉

夕食宅配サービス

気軽にお問い合

お申し込み
お問い合わせわせください︒

ご 希 望 の 5 日 間、 お た

入っていてバランスがいい。
めしでご利用いただけま● 忙しい時期だけなど、好きす（有料）。お気軽におなときに利用できるのもい 問い合わせください。
いね。
※水曜日までのお手続で、● ラジオで聞いた感想どおり
翌週の月曜日からご利用
いただけます。
でおいしい！

⁝﹂という声もあります︒「おためし利用」もできます● 野菜のおかずもしっかり「最近の葬儀事情やセリオ積立についても相談できてよかった」という声もありました。

を確かめました︒参加者からは﹁葬第 1・第 3 木曜日
15:30 〜

お弁当の量も味も好評でした

おかずとごはん（160g） 今回のメインのおかずは「チキン味噌のセットです。
カツ」。甘じょっぱい味噌だれが好評でした。

故人の生前の交友関係やお付き

IBCラジオで放送中

ラジオでよく聞く「夕食宅配サービス」のお弁当を、二戸市の組合員のみなさんが試食してみました！

お弁当コースを試食 !

儀費用のイメージができて良かっ

ラジオで気になっていたお弁当を食べてみました

合 い の 度 合 い な ど に よ っ て も︑ ふ店舗サービスカウンターまたは宅配センター

た﹂﹁今後の参考になるね﹂と好評

灯油 WEB 注文
申し込みフォーム

さ わ し い 葬 儀 の 形 は 変 わ り ま す︒

夕食宅配

A

セリオに寄せられるご相談で最も多いのが「葬儀の費用」です。
セリオでは、葬儀に関する物品やサービス一つひとつの金額が明確です。ご予算やご要望に合わせて葬儀のスタイルをご提案、お手伝いいたします。

必要な都度注文もできます

でした︒

お申し込み
お問い合わせR

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で配達します。
1 灯油を切らしたり、注文のし忘れがな
くて安心です県内 4 万世帯が利用し、県内トップシェ
2
生活スタイルに合わせて配達サイクル
アであること、地域ごとに配達曜日を決め
を「毎週」
「隔週」
「月に 1 回」の中かて効率よく配達することで、「県内どこでら選べます
も同一価格」を実現しています。
3 電話または WEB 注文より 1L あたり 1円安くなりますU

ご相談
お問い合わせセリオホール西青山の仏壇展示

葬儀に参列する際の疑問もセリオにご相談ください。
葬儀の作法や香典の金額相場、包み方な
どにもお 応えします。

盛籠は電話でご注文いただけます。

最寄りのセリオホールまたは葬祭事業部

019 601 5188（月曜〜金曜 9:00〜17:00）
14information
また、ユニセフが呼び掛ける「ガザ人道危機緊急理事会だより募金」に11月20日まで取り組みました。みなさん

23年度第4回（9月20日）、第5回（10月19日）定例理事会のご協力ありがとうございました。

１．2023年度上期到達点と下期計画について理事長が「厚生労働大臣表彰」を受彰から主な内容をお知らせします。

上期（4～9月度） は、長年の要望だった店舗と宅配業・団体からのプレゼントを詰めて、応募者全員に無料でお届けしています。４年間で、1万1,741
件、岩手に生まれた赤ちゃんのおよそ半数にお贈りしました。

取り組みが評価され、いわて生協大などを年間計画にそってすすめました。供給高（売理事長飯塚明彦が表彰されました。

り上げ）は予算を若干下回っていますが、経常剰余金（利益）は予算を上回って確保しています。

宅配フードドライブ

下期（10～3月度）は、物価高が続く中できびしい家

計に貢献できる事業をさらにすすめます。また、第商品を買って寄付する「フードドライブ」を10月3週号の宅配で呼びかけました。組合員998人が参２．子育てサポート「はじめてCLUB」特典
見直しについていた商品は、11月15日に10店舗で行った分とともに、地域の社会福祉協議会や子ども食堂団体へ贈呈

いわて生協の現況（2023年10月20日現在）歳半まで」から「4歳未満」に広げ、サポート期間を「2歳半の誕生月度まで」から「6歳の誕生月度まで」に延長しました。また、個人宅配配達手数料無料期間

組合員数

出資金

供給高（23年度累計）

28万7,868人

109億9,141万円

259億9千万円（23年度8,124人増） （23年度3億4,479万円増）

くわしくは
こちら▶

紙パック、トレイ、卵パックは回収率100％をめざして取り組み、紙パック・卵
パックは回収率100％を超えています。今年度はトレイの回収率を50%に引き上げることをめざし取り組んでいます。

いわて生協では「平和とよりよきくらしのために」して反対の声を上げてきました。イスラエルとパレス

トレイ類（発泡・透明）（前年比98%）（回収率56％）

宅配チラシ

ペットボトル66トン

1,785トンチナの戦闘で多くの子どもや女性たちが多大な被害を188万本（前年比95％）

全文はこちら▶

盛岡市清水町13－46 P10台

紙パック

141万1千枚の理念のもと、これまでも平和を脅かす動きには一貫

南 昌 荘 だより

（計画比98％）

環境の取り組みデータ（2023年4～10月度）

イスラエル・パレスチナの停戦と人道支援を求める要請を内閣総理大臣あてに送付を行うこと」を要請しました。

ルバム

はじめてア

し、お困りの方の支援に役立てられます。

間を拡大しました。入会できるお子さんの年齢を「1

被災者の救護が進むよう外交努力「はじめてばこ」には赤ちゃんの思い出・記念の品を詰めてくださいね

加し、3,212点を寄付いただきました。寄付いただ

日より、「はじめてCLUB」の入会年齢とサポート期受けており、「一刻も早い停戦と、

うたの絵本

3,212点の寄付に

11次中期計画（2024～26年度）の策定をすすめます。

子育て中のみなさんをさらに応援しようと、10月1

店舗・宅配で回収
前年よりアップ

019－604－6633

・入園料／大人300円 小・中学生150円

応募条件
岩 手県内に 住 民
登 録 され ている

応募手順

①撮影

の 赤 ち ゃ ん。 保
護 者の方 が お申
し込みください。

専用サイトへアクセスし、必要事項を入力。①の写真

母子手帳の「出を添付して送信。

生届済証明」の

応 募 完 了メー ル

ページ全体を写真に撮るが届く

Q.県外から里帰りして出産した場合も申し込めますか？

レジ袋節約率A. 岩
 手県以外で住民登録されている場（前年比104％）

10月度84.0％

宅配のみ回収店舗のみ回収合は、お申し込みいただくことができません。「はじめてばこ」は多くの道

お約束の日時にお届けしますて生協が主催し、岩手県や岩手県医師会など5団体が後援、46の企業・団体が協府県で実施していますので、お住まい

賛する子育て応援の取り組みです。

の地域でご確認ください。

ご応募はWEBではじめてばこ岩手

ユニセフ募金へのご協力をお願いします
世界では4人にひとり（5億3,500万人）の子どもが、災害や紛争、不安定

主催者都合により変更になる場合がございます。

最新情報はホームページでご確認をお願いします。

南昌荘のクリスマス～ステンドグラス展～

いわて生協からご連絡の上、はじめてばこは、めんこいテレビといわ前年よりダウンな情勢など、緊急事態下の国や地域で暮らしているとされています。保健、栄養、水と衛生、教育、子どもの保護

趣存12/9 ㊏●～ 10 ●㊐

いずみ工芸と仲間たち展

12/9 ㊏●～ 10 ●㊐

GABBEH展示販売会（イラン製ラグ）

12/17 ●
㊐ 13:00 ～舞と鼓と荻江節

12/23 ㊏●

黄金井 修 ギターコンサート

14:00 ～ 15:30

③お届け
応募完了
メール

生 後６か 月まで

・休館日／月曜・火曜、12/25●㊊～1/10●㊌ ・新型コロナウイルス感染対策を継続しています。ご協力をお願いします。

12月上旬の平日には雪吊り作業が行われます。冬に向かう庭
園を眺めながらゆったりとお過ごしください。

②応募（前年比99%）FAX 019－656－1331

12/1 ●㊎～ 3 ●
㊐

スマホで
OK

卵パック

103万5千枚・開館／10:00～17:00（12/1～16：00閉館）

催し物案内

17

岩手に生まれてきてくれた赤ちゃんに贈る「はじめてばこ」。「はじめてばこ」の中には協賛企た厚生労働大臣表彰で、この間ののオープン、個人宅配「子育てサポート」の対象拡

特典内容も変更しました。

無料でプレゼント

生協法の制定75周年を記念し事業のポイント統一・拡大をはじめ、「ベルフ向中野」を1年から2年に延長するなど、

はじめてばこ ４年間のお申し込みが 1 万 1 千件を超えました！

チケット3,000円（入園料込） ※要申込など、約190の国と地域で行われてい重度の急性栄養不良の子ども（南スーダン）ⒸUNICEF/UN067939/Hatcher-Moore

るユニセフの活動を支えるため、募金への協力をお願いします。

岩手ビッグブルズ
チケットプレゼント

店舗

募金箱へ

（3月20日まで）

宅配
注文番号 ２７１５

1口100円（2月16日まで）書き損じ（未使用）はがきでの募金もできます
封筒に「組合員活動チーム行

はがき募金」と明記の上、店舗サービスカウンターや宅配地域
担当へお渡しください。

プロバスケットボールチーム「岩手ビッグブルズ」ホームゲーム公式
戦チケットを2枚1組で10名様にプレゼント。締切12月20日（水）16前号︵秋号︶を読んで協のホームページでご覧になれます︒※過去のＨＥＬＬＯコープは︑いわて生

冷凍餃子にメロメロ！

平賀あけみ さん﹁コープ水・油いらずパリッと羽
根 つ き の 餃 子 ﹂の お い し さ と パ リ
パリの羽 根 に大 満 足です︒お 店 に
食 べに 行 か な く て も こ ん な に おい
しく︑しかも 簡 単 にできる 餃 子 が
あ る な んて⁝︒いつで も す ぐ に 食
べら れ るコ ー プ の 冷 凍 餃 子 に メロ
メロです︒
花巻市

ビン牛乳のときから大ファンです♡産 直 生 協 牛 乳 は とって も おいしいです︒低い殺 菌 温 度のおか げでしょう か︒ ビン 牛 乳のとき から 大ファンで す︒ 酪 農 家の 方 々の が ん
ば りに 感 謝 して︑あ り がたくいた
だいています︒
産 直 生 協 牛 乳 に 砂 糖 を 混 ぜて 凍ら せる と︑おいしいミ ル クア イスに︒今年の夏は大活躍でした！
盛岡市 佐々木英子 さん

産直生協牛乳の忘れられない思い出
産 直 生 協 牛 乳 といえ ば︑子 ど もた ち が ま だ 幼い頃 に︑生 協のイベン トで 牛 乳 の 早 飲 み に 挑 戦 し たことを思い出 します︒賞 は 獲 れ なかったけど︑ 年以上過ぎた今でも︑忘れられない思い出です︒
清水世子 さん
奥州市

わが家のごはんがおいしいレシピ
前 号の 納 豆 海 苔 チー ズ 丼 は目 から ウロコでし た！ 素 晴 らし く おい
しかったです︒
わ が 家 のご は ん が おいしいレ シ
ピは︑挽き肉におろし生姜を入れ︑砂 糖・酒・醤 油で甘 辛 く 味 付 けして炒 める︒最 後に水 溶 き 片 栗 粉 を
加 え︑とろみ をつけて 完 成︒ 生 姜は 身 体 の 芯 か ら 温 めて く れ る ので
これからの時期にぴったりです！
福島 さん
盛岡市

ち と の ふ れ あ い で 癒 や さ れ た り︑マ マ ど う し の 交 流 で リ フ レ ッ シュ
もできて︑とても 素 敵 な 時 間 を 過ごすことができました！
細川真美 さん
滝沢市♦﹁ハピママコープ﹂は０〜３歳のお子さんがいるママが対象のイベントです︒県内
か 所 で 毎 月 １〜 ２回 開 催 し て います︒
くわしくはこちら↓

フリートーク
年末年始の準備は予約で安心

八重樫和枝 さん昨 年 初 めて︑生 協 の お 店 で お せ
ち料 理を予 約しました︒味 付 けも
良 く︑頼 んで 良 かったで す︒ お 正
月 用の 花 束 も お 手 頃 な 価 格で 準 備することができました︒
宮古市♦店舗ではおせちや寿司︑牛肉などの年末のごちそう商品の予約を月 日まで承っております︒
くわしくは店舗の専用カタ
ログをご覧ください︒

ポケットにマイバッグを入れて田村貴史 さん

いつものウォーキングコースに生協のお 店 が あるので︑休 憩 もかねて 立 ち 寄っていま す︒買 い 物 の 予
定 が な くて も︑つい買 い 物 を してし まうことが 多いので︑必 ず ポ ケ
ッ ト に マ イ バッ グ を 入 れ て ウ ォ ー
キングしています︒
八幡平市

入っていてよかった︑
コープ共済！

柳２ 歳 の 息 子 が 突 然︑腕 を ケ ガ して し ま い︑ 病 院 で 治 療 し ま し た︒
ネットで 検 索 す る と︑加 入 しているコープ共済︽たすけあい︾では︑川

食べるのも推しとの出会いもひとめぼれ
金ケ崎町 鹿島麻衣 さん
一関市

千葉雄樹 さん

血圧計納得するまでくりかえす

奥州市

村田サダ さん

断捨離を終えて気がつくあれが無い

18
19

生協は、一人ひとりでは力の弱い消費者が、力をあわせて「よりよいくらしを実現しよう」とつくる生活協同組合です。この広報誌は、
生協の理念と活動を地域のみなさまに広くお知らせするために発行し、生協の職員がお届けしています。

小麦

を使用。

店舗／全店
宅配／未定

店舗／西ヶ丘、魚菜市場を除く各店
宅配／未定

店舗／西ヶ丘、魚菜市場
を除く各店
宅配／12月4週号（6枚）

身が厚くふわふわで、魚のくさみもな
し。衣がはがれにくいのも◎ 重宝しています。
盛岡市 山本 希さん
編集／いわて生協広報室
019-603-8280
印刷／川口印刷工業㈱た。衣には生パン粉

小麦

開いて衣をつけまし風味豊かに味付けしま
した。
卵
小麦

ゼイゴ、頭を除去しつです。

中国産のあじを使用。
かつお風味のスープで、するめいか粉を使用し電子レンジ調理できる大判ロースとんか

本体

458円（ 税 込 4 9 4 円 ）4枚（320g）価格

128円（ 税 込 1 3 8 円 ）398円（ 税 込 4 2 9 円 ）本体
7個入 価格

① クイズの答え（５文字の言葉）〒020ｰ0690（住所記入不要）② 希望賞品 Ａ図書カード、 はがき
いわて生協広報室
Ｂコープ商品券（店舗用）、
ＣコープポイントＦＡＸ
019ｰ687ｰ1117③ 氏名（ふりがな）
お店のサービスカウンターか④ 年齢または年代
便せんなど
宅配地域担当にお渡しください。
⑤ 郵便番号、住所、電話番号⑥ 本誌の感想・お店や宅配へ応募
ハローコープ応募の意見や要望・おすすめのフォーム
コープ商品・簡単レシピ・
川柳（未発表の自作に限る） ※それぞれにご応募いただけますが、応募の際は１件など。
ずつお送りください。

12

あじフライ 冷凍
味付玉こんにゃく
レンジでサクッとロースとんかつ
冷凍
本体
2枚（200g）価格

ラブコープ
はがき、応募フォー
ム、ＦＡＸ、はがきサ
イズ以上の便せんな
どで右記の応募先へお送りください。
「クイズ」応募の方は、
応募要件① 〜⑥ をご記入ください。
「商品プレゼント」応募の方は、応募要件③〜⑥をご記入ください。

田村菜未 さん

発行後のWEBアンケートにご協力いただける方を募集します（10人）。

私のおススメクイズ、商品プレゼントの応募先

ハローコープにいただいた個人情報は、賞品の発送またはご意見・ご質問へのお答えに使用します。
おたよりの内容は、ハローコープなど生協の発行物に掲載させていただく
場合があります（薄謝進
呈）。また、そのためにご連絡を差し上げる場合があります。
商品情報（2023年11月
現在）は変更になることがあります。

応募要件

その他
応募方法

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ＨＥＬＬＯコープＷＥＢモニター募集

お弁当やちょっとしたおやつに大活躍！お手頃価格なのでまとめ買いしています。
盛岡市 高倉恵美子さん
発行／いわて生活協同組合
発行人／理事長 飯塚明彦
発行日／2023年11月23日
次回発行予定／2024年3月

次のHELLOコープは来春発行！
商品やレシピなど、Instagramでチェックしてくださいね
前号クイズの答えは「ひとめぼれ」で、正解917通（応募総数925通）の中から30人が当選。商品プレゼントは460通の応募の中から5人が当選されました。当選発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。

応募締切／1月20日（土）
応募はこちら消防団の割引がうれしい

期間／2024年4月〜1年間、全5回

謝礼／2千円分の商品券（年1回）

この よ う な ケ ガ は Ｗ Ｅ Ｂで も 共 済
金 の 請 求 手 続 き がで き る と 知 り ま
し た︒手 続 き す る と︑な ん と翌 々日 に 振 り 込み が︒ス ピーディーで驚きました︒入っていてよかった︑
コー プ 共 済！これ からもお 世 話 になります︒にプレゼント！

衣がとても軽く、サクッとしたおいしいロースカツで子どもたちも大好きです！
花巻市 長島愛里さん
いわて生協／くらしの情報誌

ら
お
た
い
も
あ
ま
ぽ
か
つ
り
く
さ
き
じ
ん
下の２枚のイラストには「５つのちがい」があります。その場所と同じ位置の文字を右から見つけ、並びかえてできる言葉をお答えください。

生 協のお 店 は 消 防 団の 割 引 が あるのでいつも利用しています！宅配で も 割 引 が あった ら
うれしいな〜︒
奥州市 菊池 さん

このステッカーが目印

奥州市

1,000 円分 を 30 名様

16♦組合員に加入して︑レジで消防団員カードを提示す
ると５％引きに︵ 日︑日を除く︶︒いわて生協全店が﹁いわて消防
団応援の店﹂に登録しています︒
15♦掲載内容はあくまでも一例です︒お支払
い 内 容 や 共 済 金 請 求 書 類 に つ き ま し て は︑
ご契約内容・ご請求内容によって異なります︒♦ケガ通院共済金のご請求は︑店舗や宅配でも承ります︒ＷＥＢで﹁共済マイページ﹂に登録するとパソコンやスマホ等でも手続きできます︒コープ共済の詳しい商品内容
はパンフレット等でご確認ください︒

図書カード、コープ商品券、コープポイントのいずれか

20

1

素敵な時間を過ごしました♪

12月31日（日）ハロウィンパーティーやスマート
フ ォン で き れ い に 写 真 を 撮 る コ ツなど﹁ハピママコープ﹂のいろいろな企画 に 参 加しました︒子 どもた

締切いわて生協くらしの 情 報 誌

裏表紙に企業・団体様の広告を掲載しております。広告掲載につきましては、いわて生協広報室 ℡０１９（６０３ ）８２８０ までお問い合わせください。