あ な た の そ ば に …… わ た し た ち は 社 会 福 祉 法 人 と し て ボ ラ ン テ ィ ア 活 動 を し て い ま す

横浜いのちの電話
社会福祉法人

広報84号

2012.11.1

横浜いのちの電話事務局〒240-8691 日本郵便保土ヶ谷支店私書箱32号 TEL. 045-333-6163

発行人

永野

制作

Visual Communication Design Convivia

肇

横浜いのちの電話広報担当（市村・澤野・十川・堀木）K A N A G A WA
YOKOHAMA

だれかにあなたのここがすきとかあいしてる

なんていわれたらとてもしあわせな気持ちがすることでしょう
でも おまえはいらないとかやくたたずとかばかやろー

なんていわれたら消えちゃいたくなりますよね
だれだってI am OK. You are OK.
一緒にいて楽しい
一人一人の違いが面白い
そんな関係はとてもすばらしい
そんな関係になれるように今号は人間理解の基本になる
自己肯定感 について考える特集です

横浜いのちの電話

広 報 84 号

1基底的な自己肯定とは、何か出来たから、優れた行いをしたから、自己を肯定することの大切さ

よい成績をとったから身につくのではなく、ありのままそのままの自己を肯定してもらう体験が原点にあると思います。さまざまな事情で愛情体験を持てず不信感を持っている人は、人間関係で深刻に心を傷つけてしまいがちです。しかしながら、自己を肯定しその傷を修復するものはまた、人との出会いと関わりにおいてはないでしょうか。とには、ちょっと疑悶を感じます。このような概念は元々個人主義的な西洋の文化の中から生まれてきた言葉のように思われます。アメリカの大統領選挙の予備選挙の報道がされていますが、徹底的に相手の欠点を攻撃し、そ横浜いのちの電話
スーパーバイザー

れに対して自分の方がどれだけ素晴らしいかをきわめて

永井 撤

定感がないと、ああは自己主張できないように思われま大々的に自己アピールしています。相当にタフな自己肯す。その基本には徹底した個人主義の伝統がありますが、日本人の場合は、あそこまでの自己肯定と相手を非難することはかえってマイナスイメージをもつ文化はまだ多■■ はじめに少は残っているかと思われます。しかし、日本人の自己自己肯定感をどうしたら持てるようになるか、と問われて、まず私の中に思い浮かんだのは、自己肯定感をもつことが、そう素直にいいことであるのか、という疑問です。もちろん、こういう言葉が注目されるのには、やの在り方もだいぶ影響を受けて、変わってきている面もあります。国際化する中で、それは当然の流れでもあり、社会や時代の変化の中で、自己というものの位置づけが変わってきているのかもしれません。

はり自己を肯定できない悩みを抱えている人が増えている現実があるからかもしれません。そこには確実に時代■■ 青年期という時代と自己肯定感的な影響もあるように思われます。自信が持てずに、自分を肯定できない悩みをもつ人が増えている中で、一方私が大学生であった1970年代の前半、60年代の大学で、自信に満ちた自己肯定する人をあまりに大々的に取紛争を目の前で見ており、青年期は “疾風怒濤の時代”

り上げ、謙虚さのもつ美徳を軽んじる風潮になってきてである、ということがよく議論されました。そしてモラいるような気もします。集合的な和を大事に個人が目立トリアムという言葉がブームになりました。青年期とは、たないようにすることを美徳とする伝統が軽んじられ、自分をどのように社会の中に位置づけ確認していくの個人の主張や自己責任が重んじられる時代になってきてか、試行錯誤をするための猶予期間であると考え方がさいます。しかし自己を肯定ばかりすることが本当に良いれるような時代でした。つまりは、自分の適性や、何をことなのか、考えてしまいます。いわゆる自己ちゅうと言してよいのか、迷い悩むのは当然であり、それが許されわれる人は、極端な場合、何かしらの困難に直面した時に、る時代であったようです。自分探しのために、大学を留自分は正しく、周囲がすべて悪いということを訴えたりし年し、世界一周の旅に出るようなことが、あこがれの的ます。クレーマーの方もそうですが、自己主張を強くすとして見られていた時代です。だれでも悩むことが当然ることは、ある意味で、自己肯定感を保とうとする中かであり、貴重であり、そして、そのような悩みを肯定すら生まれてきている動きといえるかもしれません。これることが重要であると見られていたように思います。自はあまりおすすめしたくない自己肯定感です。つまりは分の生き方や進路に何も悩まずに、ただひたすらまじめ程度の問題もありますが、あまり自己を肯定しすぎるこに大学の授業に出席し、優の成績をとる人をちょっと軽2

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蔑してみるような価値観が少なくとも私の周りにはあったように思われます。今から思えば、それでも大学を卒■■ 自己を肯定することの基本業すれば、受け入れてくれる成長途上にあった社会の包容力に甘えていた面もあったようにも思われます。それ

人は社会との関わりで自己を形成していく存在です。そだけ社会がモノ的には今より貧しくても、気持ちの上での社会から拒否され、低く評価されることは自己肯定感

は将来に夢と希望を持てる余裕があったのかもしれませを持つうえでの支障をきたすことになるでしょう。しかん。それに比べるとバブルが崩壊し、その後の阪神の震し、社会的に多少へこむことがあっても、どこか基底的災や地下鉄サリン事件の混乱を体験した1997年以降の日なところで自己を肯定できるものをもっていると社会的本では、確実に若者への社会の包容力と受容度は激減し、なプレッシャーが多少きびしくても乗り越えていくこと

大学生は、将来働ける職場があるだろうか、自分を受けができるのではないでしょうか。その基底的な自己肯定入れてくれる企業がないのではという不安を絶えず抱えとは、何か出来たから、優れた行いをしたから、よい成ながら、就職活動を始めている学生がほとんどの時代に績をとったから身につくのではなく、ありのままそのまなっています。社会の仕組み自体が大きく変わってしままの自己を肯定してもらう体験が原点にあると思います。

い、その中で自分自身がどのように生きるかをゆっくり何もできない無力な赤ちゃんは、母親の絶対的な庇護の考える余裕もなく、とりあえず入れてもらえる企業に入もとでなければ生存していけません。そこでの全面的なるために資格や技能を身に着けるように磨きをかけねば受け入れられた体験が自己肯定の核になると考えられまという外からの大きなプレッシャーがかかってきているす。それは哺乳類としては自然な営みの母子関係なのか時代になっています。このような社会の圧力にへこんで、もしれえません。しかし、いまの日本では、これもまた、なかなか自己肯定感を持てない人も多く出てきています。

そのような親からの絶対的な愛情が注がれ受け入れら明るく外向的でエネルギッシュで、すこしハイテンショれた体験の持てない人が増えている現状があります。虐ンで自信に満ち溢れて活動するような人が好ましい若者待の増加は、そのもっとも心の痛む問題のように思われ像になっているような気がします。どうみてもこのようなます。程度はいろいろありますか、親から受け入れられイメージからほど遠い内向的で恥ずかしがり屋でちょっ肯定されたかどうか不信感を持っている人は、一皮むいと暗めの性格では、企業回りをして面接をしてもなかなた深層で自己肯定感を持てない人と言えるかもしれませ

か内定がもらえない現実があります。ますます自己肯定ん。このような悩みを持った人に対し、支援する側は親感を持つこととは程遠い状態に追いやられているようなになることはできませんが、多少でも受け入れ肯定する気がします。発達障害という言葉も一般化し、若い学生

まなざしで関わる中で、不信感を払しょくし、少しでもの選別に使われなければいいがという不安を感じさせま見方を変えるきっかけになる場合もあるような気がします。しかし、シャイで内向的な若者にもそれなりの良さす。そのような体験をすることを信じつつ、さらには人はあるように思います。我々の対人関係の場は、社会的との出会いと関わりは、一瞬でも親との過去の体験を超公的な場面もあれば、少人数とくに一対一の関係で関わえた体験を生み出すような場合、やはり自己への肯定をる場もあるわけです。そのような場面では、シャイな人も、生み出してくれる気がします。われわれ人間は人とのか

人との関わりの繊細さや自己主張なども表現しやすくなかわりが深刻に心を傷つけ、そしてその傷は、また人とり、好感をもたれるという肯定的な面を発揮する場合ものかかわりの中で修復していける可能性を持っているよ

多くあります。

うな気がします。

昨年の震災以降、本来的な大切なものは何か、改めて見直す機会になった気がします。なかなか自己肯定感を持てないで、自信の持てなかった学生がボランティアに参加し、目に見える形でほんの少しではあるけれど困難を抱えている人への役立つ支援を実感したことを語っている話を聞いているうちに、すこしだけ自分への自信が生まれてきているのではないかと思ったりしました。社
会の仕組みもこれから少しずつ、また変わっていくことを期待したいものです。
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3イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン［日誌2012.5~2012.11 ］

2012 年5/	05 相談員委員会
07 「yind ひろば」編集会議
09 法律相談担当者懇談会
10 フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」
12 横須賀東ライオンズクラブ 40 周年式典
14 広報 83 号発送
15 相談関連部会
18 ライオンズクラブ講座（藤沢）21 ホームページをよりよくする会
22 理事会・評議員会
25-27 宿泊養成研修
27 研修担当者会
6/ 01 日本いのちの電話連盟総会
02 相談員委員会
02 リフレッシュ一泊研修実行委員会
10 フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」
11 「yind ひろば」編集会議
18 研修連絡会議
19 相談関連部会
19 ホームページをよりよくする会
30 全体研修会
7/ 02 ホームページをよりよくする会
03 かながわ自殺対策会議
06 心理専門相談懇談会
07 相談員委員会
07 防災マニュアル検討会
09 「事業報告書」発送
09 「yind ひろば」編集会議
10 フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」
17 相談関連部会
18-20 全国事務局長会議（仙台）
19 ブラジリアン・インターナショナルプレス・アワード授賞式
28 「事業報告」説明会
31 かながわ自殺対策会議
8/ 01 FIN D 編集会議（連盟）
03 「エイズ文化フォーラム in 横浜」開会式
06 「yind ひろば」編集会議
10 フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」
9/ 01 相談員委員会
06 相談関連部会
08 「yind ひろば」編集会議
08 日本自殺予防シンポジュウム（栃木）10 フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」
10 自殺予防カード配布（横浜駅）
10 広報編集会議
12 横浜市心の電話相談連絡会
19 ホームページをよりよくする会
23 研修担当者会
25 消防設備点検
26 相模原市ゲートキーパー研修
29 全体研修会
29 赤十字ボランティアフェスタ（みなとみらい）
10/01
06
06
10
12-14161626
29

ライオンズクラブ委員会
相談員委員会
インターン研修オリエンテーション
フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」
相談員全国研修大会（札幌）
相談関連部会
理事連絡会
コンサート「ジャミン・ゼブ」
フリーダイヤルプロジェクト会議

編集後記
自己肯定感と謙虚とのバランス                を問い、また、ありのままの自己が肯定される社会変化に期待するという永井先生のご意見は、人との出会いと関わりを改めて見直すきっかけとなるだろう。       （I）

4横浜いのちの電話

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クリスマス・歳末募金 のお願い
昨年は2,618,825円の募金がありました。
皆様のご協力に感謝いたします。
今年度もよろしくお願いいたします。
ご寄付は税法上の優遇措置の対象となり、法人は損金算入、個人は寄付金控除が受けられます。
振込先

郵便局 郵便振替 00240-3-15191

社会福祉法人 横浜いのちの電話（振り込み手数料は無料です）
2013年度

電話相談ボランティア募集
かけがえのない生命を尊重し対話する電話相談ボランティアです。
あなたも参加しませんか！！

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春の映画会「幸せへのキセキ」
私たち、動物園を買いました！
最愛の人の死から立ち直るまでの“軌跡” を描いた “奇跡” の実話
経験も知識も無く成し遂げた動物園の再建によって、愛する人の死を乗り越えたのは、英国のコラムニストだったベンジャミン・ミー。
果たして彼が動物園を買った本当の理由とは──？
ラストシーンに、愛する人をもっと大切にしたくなる、素敵なサプライズが待っています ･･･。

（2011年 / アメリカ映画 /124 分）〈電話相談ボランティアは、1年間の養成研修終了後、電話相談員として認定されます。〉

応 募 資 格：23歳から65歳まで（2013年3月31日現在）
応 募 期 間：2012年12月1日（土）〜 2013年 2 月10日（日）＊当日消印有効募 集 人 数：40名
研 修 期 間：2013 年 4 月〜2014 年 3月
研修受講料：7 万円（3 回分割納入）
応募方法
90円切手を同封の上、事務局へ「募集要項」をご請求ください。
〒240 - 8691
日本郵便保土ヶ谷支店私書箱32号＊ホームページでも入手できます。

http://www.yind.jp/

震災ダイヤル0120-556-189

発信地域限定です。岩手県、宮城県、福島県、茨城県にお住まいの方の相談窓口です。
13 時から 20 時受付・無料（毎月 10 日を除く）
毎月 10 日はフリーダイヤル
こ こ ろ0120-738-556

毎月 10 日 8:00 〜翌日 8:00 24 時間・無料です
あなたがつらいとき、近くにいます。ひとりで悩まないで、こころの苦しみをお話し下さい。

自殺予防 いのちの電話です
神奈川県共同募金会からの配分金

24 年度はワイヤレスアンプセットを購入しました。

日時
会場

2013 年 3 月 8 日（金）昼の部 14:00（会場 13:15）
夜の部 18:30（会場 17:45）

関内ホール

チケット 1,000 円（全席自由）
チケットの申込み・問い合わせ
横浜いのちの電話事務局☎ 045-333-6163（月〜金）9:00 〜 17:00
12 月 3 日（月）より受付

ひとりぼっちで悩まずに…

だれかと話したいとき こころ寂しいとき

横浜いのちの電話相談

045-335-4343（24 時間体制）●エイズ悩み相談    045-335-4343●ファクス相談（聴覚言語障害者のため）

045-332-5673（月〜土・9 時 〜17 時）

ファクス相談は 2013年3月31日で終了します。

外国語電話相談●ポルトガル語045-336-2488 0120-66-2488
水 10 時 〜21 時 土 9 時 〜21 時●スペイン語045-336-2477 0120-66-2477
水10 時 〜14 時 19 時 〜21 時
木・金 19 時 〜21 時
土12 時 〜21 時