移動店舗「にこちゃん号」「豆腐や納豆、牛乳、パンなど、商品の種類がいっぱいあって新鮮なので、本当のお店みたいでうれしい。助かっている」と利用者のみなさん。

日々のくらしに欠かせない﹁にこちゃん号﹂

震災後︑この後ノ入仮設住宅に入 り︑﹁ 個 人 宅 配 ﹂ を 利 用 す る た
めに生協に加入しました︒しばら
く す る と︑ こ 〜 ぷ 委 員 の 知 人 に︑
﹁ 生 協 の﹃ に こ ち ゃ ん 号 ﹄ が こ こに来ることになったから宣伝を手伝って﹂と頼まれました︒私はたまたますぐに車を持つことができましたが︑車のない方︑足の悪い方 が 買 い 物 に 不 便 し て い た の で︑﹁たくさんの人に利用してほしい﹂と い う 思 い で１ 軒１ 軒 案 内 チ ラ シを配りました︒その後︑新しく販売場所に決まった仮設団地でもチラシ配りをしました︒

復興へ！

金野 綾子さん（大船渡市）

私たちのいるこの仮設団地には
当 初 世 帯 入 居 し て い ま し た が︑自力再建したり︑災害公営住宅に移ったりして︑現在は 世帯ほどになりました︒今度はその災害公
営 住 宅 で﹁﹃ に こ ち ゃ ん 号 ﹄ に 来てほしい﹂という声があがっているとも聞きます︒
住民のみなさんの事情はそれぞれ に 変 化 し て き て い ま す が︑﹁ にこちゃん号﹂は︑私たちの生活の支えになっています︒必要としている場所で︑これからも続けていってほしいですね︒
64

30

震災から5 年半。金野さんは高台移転を希望していま
すが、造成は遅れています。終了（予定）まであと２年、まだまだ仮設住宅での生活が続きます。

忘
れない

伝
える

続
ける

６月18・19日開催

第２回 ベルフ八幡平
復興支援・地産地消フェスタ「沿岸をはじめ、岩手のものをみんなで利用して復興支援を！」と今年も開催。 沿岸からの17団体を含む41団体が出店し、２日間で１万４千人が来場。 出店者の復興へのがんばりが、来場者に元気と勇気を与え、商品の利用につながりました。
今後、９・10月にも復興支援・地産地消フェスタが開催されます。 ぜひ商品を利用して、復興を応援しましょう！

今後の予定

いわて生協の復興支援活動組合員の募金と全国の生協からの支援
で、2012年に３台、2013年に１台を導入。 宮古市と一関市の生協店舗から各２台が、それぞれ約600品目を積み込 んで、 宮 古 市、 大 槌 町、 釜 石 市、
大船渡市、陸前高田市の仮設団地や災害 公 営 住 宅 など へ 訪 問しています。
2015年度は、 地域の復興状況に合わせてコースを見直し、販売場所を58か所から75か所に拡大。 年間７万９千人の方にご利用いただきました。

の ち の い り

7／21 大船渡市後ノ入仮設団地にて

つながる

宮古のサーモンスティックなど、ふだん味わうことのできない沿岸の商品がたくさん利用されました。

復興支援・地産地消フェスタ
9月24日 ・25日

コープ一関コルザ（一関市）

10月15日 ・16日

コープ花巻あうる（花巻市）

宮古復興応援生協まつり
11月3日 木・祝

マリンコープドラ（宮古市）

2016年

6〜8月の
活動報告
8

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８月3・4日「 Koboスタ宮城 」で開催

「コープ共済ナイター」に
陸前高田市の少年野球チームを招待

被災地の子どもたちに夏休みの思い出を作ってもらおうと、昨年に続き、みやぎ生協の主催で「楽天ゴールデンイーグルス」の公式戦に岩手・福島県の少年野球チームを招待しました。
岩手で招待されおさべ
た陸前高田市の長部野球スポーツ少年団の児童・保護者ら３２人は、３日は試合前のイベントに参加後、ナイターを観戦。 翌４日は「仙台うみの杜水族館」見学を楽しんだ後、帰路につきました。

よい思い出ができました

おさべ

Kobo スタジアムの前で。長部野球スポーツ少年団のみなさん。

招待してもらい、とてもよい思い出がたくさんできましまさ ひと
長部野球スポーツ少年団
まさ ひと
主将
（右の写真
）
昌仁くん
中央楽天
下の写真
た。荒木
一番の思い出は、
主将 荒木 昌仁くん
（中央 ） 招待してもらい、とてもよの アマ ダ ーとウィーラー のい思い出がたくさんできましホームランを見れたことと、た。
一番の思い出は、楽天
コボスタのグラウンド整備をのアマダーとウィーラーのすることができたことです。
ホームランを見れたことと、これから、野球をもっとがコボスタのグラウンド整備をんばっていきたいです。 本当することができたことです。
にありがとうございました。
長部野球スポーツ少年団

東日本大震災支援募金

347 万 3,357 円（3月21日〜7月20日）

店舗での募金のしかた「お買い物割引券」が「300円分の募金」に！
現金での募金のほか、店舗でお買い物をして600
ポイントごとに発行される「300円分のお買い物割引券」が、現金300円分として募金できます♪
※店内に設置している募金箱へ！

盛南コープ理事

５年半たった今︑ 表向きには復興がすすんでいるように見 えます が︑実際に被災地に行き被災した方の体験を聞くことで︑ そこに住んでいる
人たちの気持ちが５年前に戻ることは難しいと感じました︒
ボランティアガイドさんのお話で︑﹁二度とあのような辛いことにならないように﹂と︑ 避難のしかたや避難所の見直しが行政と住民一体となってすすめられていることを知りました︒ 私たちは︑それを﹁ 聞 き・学 び・
伝 えて﹂いかなければなりません︒
この日は︑ 大変天気が良く︑ 波もほうらいじま﹁ ひょっこり
お だ や かで︑ 蓬 莱 島︵
ひょうたん島﹂のモデル︶がよく見えました︒ 津波に流されず残った松
やしろの木 や お 社の中の弁 天 様 は︑ 神 様が 守ってくださったのではないかとガイドさんは言いました︒
蓬莱島につながる桟橋の修復が終わったと聞き︑ ぜひ次は︑ あの道を通って弁天様にお参りしたいと思い
ました︒
今年度の

佐藤雅子

ボランティアガイドさん（左）に案内していただきました。

被 災 地 見 学 報 告20

被災地に行き︑現状を知り︑伝えていくこと

７月 日︑ 盛南コープリーダー会のメンバー 人で大槌町へ被災地見学に行ってきました︒
着いてすぐに︑ 大槌町のジオラマ︵縮小模型︶を見ました︒ 細かく彩色された家々の屋根や﹁ニジマスがいる川﹂という説明書きから︑ 震災前の人々の幸せな生活が感じられました︒
その後︑ 旧大槌町役場に行き︑ 止
まった時計︑ ねじ曲がった窓枠︑コンクリートの壊れた壁を見て津波の威力がわかりました︒ その時のことを想像するだけでおそろしくなりました︒
12

津波到達時刻をさしたままの時計に言葉を失いました。

支援活動を支える募金に、引き続きご協力ください！
共同購入での募金のしかた

ＯＣＲ注文書で募金の「利用登録」
を！

１口
１００円

毎 週 2 5 1 9 9 9
隔 週 2 5 2 9 9 9
月1回 2 5 4 9 9 9

ＯＣＲ注文書の６桁番号記入欄に、上記の番号と口数を記入します。毎月の共同購入代金と一緒に、来年３月まで自動的に募金に協力できます。
※また、ＯＣＲ注文書左上の「募金欄」に口数を記入すると、その週の分として募金ができます。

9 ●ハローコープ

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コープで

自宅 のリフォームで 安全・快適に！

コ ー プ と つ く る 、く ら し の 安 心

住み慣れたわが家でも、「部屋と部屋の移動が大変」「階段の上り下りが不安」など、お困りではありませんか？部分的にリフォームすることで、より快適なくらしを手に入れることができますよ♪

手すりをつけて快適です！

介護保険で自宅の「住宅改修費補助」が受けられます。

要介護認定を受けている方の居住する住宅が対象です。※ 一時的に子どもなどの住宅に身を寄せている場合は対象外です。

リフォーム業者はさまざまあって、チラシが家のポストに入ることも多いですが、「生協と提携している業者さんならば」と、介護保険を使って階段への手すり設置をお願いしたのが最初でした。今回は、トイ
レに手すりを付けてもらおうと見てもらったら、ドアノ
ブの交換も提案してくださり、一緒にお願いしました。
ちょっとしたことですが、とっても快適に過ごせるようになりました。

❷ 床の段差の解消❸ 滑りの防止❹ 引き戸などへの取り替え❺ 洋式便器などへの取り替え❻ その他上記の住宅改修に付帯して必要な工事●介護保険から住宅改修補助が９割受けられます（工事費の上限は20万円）。事前の申請が必要です。

（盛岡市）

力がなくても開けやすいレバータイプのドアノブに交換

トイレの壁に手すりを設置❶ 手すりの取り付け

あき こ

福田昭子さん

住み慣れた空間を安全に
バリアフリー工事の目的の一つは、家庭内事故の防止です。「浴そう内での溺死」に続き第２位は「転倒・転落事故」ですが、手すりを付けたり、段差を（有）
トータルリフォーム
解消することで、事故を減らすことができます。 高
サービス
代表取締役
齢者にとって住み慣れた空間で暮らし続けることは、
安心感があります。リフォーム工事は、使いにくい部 （リフォームカウンセラー）
藤原 健さん分だけを直すので、慣れやすくおすすめですよ。

月曜〜土曜
住宅改修は、 住まいと暮らしのサービスセンター
0120--879-300 （ ９時〜18 時 ）いわて生協へ 住宅リフォームや床コーティングなどのご相談・お見積もりなど、いわて生協と提携する専門業者が対応します。

夏休み
ション
ピースアク6

戦争は絶対にしちゃいけないよね！

201

盛岡西コープ 平和アニメ＆かんたんクッキング♪ 726

映会
平和アニメ上「キクちゃんとオオカミ」を上映

1945 年、満州からの引き揚げ時、病気のため置き去りにされた少女と、少女を救った老いた雌オ
オカミのお話。（原作は野坂昭如「戦争童話〜年老いた雌狼と女の
子の話」）

人が参加︒

22

蒸し鶏・カニカマ・人参・レタスをのせた「たなばたそうめん」とデザート
きゅうりを切って︑人参を型で抜いてバニラアイスにバナナを混ぜて〝バナナ
シェイク風〟

９組の親子ら総勢

デザートもおいしい♪ 前列左が赤間さん︒

キング♪
かんたんクッてタレをかけ

ベルフ青山２階会議室

楽しい♪
ためになる♪

組合員の活動「平和」はとっつきにくい話
題ですが、広島や長崎の子どもたちのように、小さいころから知ったり考えなければならないことだと思っています。今回の取り組みには、「こんな悲しいことが本当にあったんだ。子どもたちのためにも戦争は絶対しちゃいけない！」という感想が寄せられました。平和や食べ物の大切さも確認しあえ
たかなと思っています。
こ〜ぷ委員歴は約10 年。生協で扱う商品は、生協の食品添加物基準をクリアしていると知り、子どもたちのための買い物も、「生協なら安心！」と思っています。また、平和や原発、消費税などたくさんのことを学ぶことができ、たくさんの人と知り合うこともできました。そして、自分たちの好きなテーマでいろいろな企画ができて、とっても楽しいです♪
盛岡西コープ代表

ひふみ

赤間妃史さん

あなたも「こ〜ぷ委員」始めてみませんか
こ〜ぷ委員会についてのお問い合わせ・お申し込み

組合員活動チーム ☎ 019‑603‑8299（月曜〜土曜 ９時〜18 時）

101607774_p10.indd 10

16/08/24 17:50

「熊本地震」支援活動報告

理 事 会 だ よ り

いわて生協は、熊本地震で被害を受けられたみなさんへの支援活動を継続しています。

16年度第２回（７月15日）
・第３回（８月19日）の定例理事会
から、おもな内容をお知らせします。

熊本・大分地震
緊急支援募金「 初夏のコープのつどい 」開催報告について

全国の生協の募金は10億円超に！
いわて生協では809万2,107円。

全国から寄せられた募金は、熊本県生協連・日本生協連の共同プロジェクト費用として２千万円、両県の被害状況に応じて熊本県に８億４千万円、大分県に３千万円を贈呈しました。

おうち で開催する「初夏のコープのつどい」は、
2,341か所で開催され、8,661人が参加しました（８月17日現在）。2009年に「初夏のコープのつどい」をスタートして以来、開催会場数・参加人数とも、最も多い開催となりました。つどいの話し合いで寄せられたご意見のうち、すぐに対応できるものについては改善をすすめているほか、９月の定例理事会で対応を検討します。

被災地生協への支援、被災者への支援の活動を継続「生協くまもと共同購入仲間づくり」支援、「コープ被災地支援センター」での引越し作業ボランティア、「益城町災害ボラン
ティアセンター」の運営支援に計８人の職員が参加しました。
７月7日

７月17日

熊本県生協連吉永会長理事（左から２人目）、日本生協連嶋田専務理事（左端）が熊本県庁を訪問し、蒲島郁夫熊本県
知事（右から２人目）に8億4千万円の募金目録を贈呈しました。

蒸し暑い中での引越し作業ボランティ
ア。エレベーターがないマンションの４階から避難所への引越し、一軒家からアパートへの引越しなどの作業をお手伝いしました。

2016年度監査方針・計画について
新監事会より、今年度の監査方針・計画が報告されました。年２回の監査のほか、事業所監査、代表理事との懇談、毎月の理事会への出席などにより、理事の職務の執行を監査していく計画です。

「コープフードバンク」協定

商 品 の お 知 ら せ

新たに釜石市・一関市社会福祉協議会と締結

組合員の願いからつくられた、いわて生協オリジナルの「アイコープ商品」「アイスタイル商品」
についての情報をお知らせします。

新発売

岩手県内でも、震災の影響もあり、生活困窮者は増えていま
すが、2015年４月施行の「生活困窮者支援法」をもとに、行政や社会福祉協議会での支援の取り組みが広がってきています。
いわて生協では、「だれもが安心して暮らせる社会・地域づくり」の取り組みの一つとして、2015年度から「コープフードバ
ンク」の取り組みをスタート。
社会福祉協議会など県内の８団体と協定を締結し、食品の提供を行っています。この「フードバンク」を活用して支援団体を支援することで、生活困窮者支援に取り組んでいき
８月１８日、８団体目となる一関市社ます。

店舗 52ｇ
本体
価格

レモン果汁入り
冷し中華スープ

58円（税込62円）

共同購入 52ｇ×３袋入り

180円（税込194円）

本体
価格

レモン果汁とレモン酢、醸造酢を ※期間限定商品のため、店舗は４〜８月、共配合し、すっきりとした酸味に
同購入は７・８月の仕上げました。製造はアジテック
取り扱い。
（北上市）
。

新発売

「産直真崎わかめ」
を使用した、手軽で便利な乾燥わかめ。製造は、田老町漁 業 協 同 組 合（宮古市）。

産直真崎わかめ使用
カットわかめ
20ｇ

298円（税込321円）

本体価格

い わて生協の現況（16年7月20日現在）

会福祉協議会と締結式を実施しました。

サポーターを募集しています！
この活動に共感し、賛同してくださる方を募集しています。集まった賛助
金は、フードバンク事業の運営にあてさせていただきます。

賛同金：１口1,000円／年

個人サポーター

お申し込み・お問い合わせ いわて生協 組合員活動チーム※7ページもご覧ください。

☎ 019 - 603 - 8299（月曜〜土曜 ９時〜18時）

組 合 員 数

班員数（個人宅配含む）

23万8,057人

7万8,385人

出資

金

84億3,541万円

供

給

高

ユニセフ募金125億3,200万円（16年3月21日〜7月20日の（16年3月21日から4,849人増 ）（16年3月21日から1,353人増 ）（16年3月21日から1億7,711万円増 ）累計、計画比97％）

環境関連データ
16年4 〜7月度の回収量、レジ袋節約
店 ◯で回収共◯店◯のみ回収

4万9,537円

牛乳パック

発泡スチロールトレイ

卵パック

ペットボトル

透明トレイ・ふたレジ袋節約（前年比98％）（前年比101％）（前年比111％）（前年比111％）（前年比108％）（7月度節約率48％)

52万枚

271万3千枚

38万枚

63万9千本

6.9トン

195万枚

11 ●ハローコープ

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16/08/24 17:50

知って

使って

生協の配達灯油は県内どこでも同一価格で配達！
暫 定 価格方式で市場の値上がりを抑え、 安さを実現！
ざんてい

昨年度の生協灯油利用者のひと冬の平均利用量９７３．
４ℓで比べると

県平均より3,924 円 も安かった！

最終価格（16年3月）

ひと冬利用金額

５５円 /ℓ

６万１，
０００円

６０．
５円/ℓ

６万４，
９２４円

生協灯油

（定期巡回）

岩 手 県平均※岩手県平均：資源エネルギー庁石油製品価格調査より。

※「暫定価格方式」って？

シーズン初めに暫定（＝仮）価格を決め、剰余（もうけ）が出たら春に還元する方式。 昨年度は「11月30日〜
3月20日利用分を１ℓ当たり４円（総額7,400万円）」還元。「冬季1,000ℓ以上の利用で１ℓ当たり１円還元」と合わせた還元総額は8,400万円に！

安さでも一番！
杉田美栄子さん（雫石町）「定期巡回」だと、灯油を切らすことなく配達されるので安心です。また、毎月１万円にもなる灯油代を夏のうちから備えておける「灯油積立」
も便利で安心。「１回 150ℓ 以上の給油で１円値引き」や春先の「還元」もあるので、生協灯油は安さでも一番です。

生協の「配達灯油」で

冬 のくらしも 安心！
岩手の冬のくらしに、灯油は欠かせません。生協の配達灯
油は県内約５万世帯（県内世帯の1割）が利用しています。
みんなの利用をまとめることで、安定供給と適正価格をめざしています。

ご利用方法

便利で安心な「定期巡回」がおすすめ♪

給油方法

ポリ缶（２缶から）、ホームタンクどちらでもＯＫ。

配達曜日

地区ごとに決まった曜日に配達。ご不在でも大丈夫です。

注文方法❶「定期巡回」に登録すると、電話をしなくても定期的に給油。
使用量に合わせて「毎週1回」「２週に1回」「月１回」
から選べます。電話注文より１ℓ当たり１円値引き。
❷「電話注文」も選べます。
配達日の前日までに電話でご注文ください。

支払方法

１か月分を便利な口座振替で。

オトクがいっぱい！ 安くて安心！最大で1ℓ当たり4円引きに♪

１円 値引き！

１円 値引き！

1 「定期巡回」で

油積立」
2 「参灯加で「電 話 注 文 」
よりも１ℓ当たり１円値 引き。

灯 油 積 立（冬 の 灯 油 代 金 を軽 減するため、夏 場から積み立てる）に参加すると、１ℓ当たり１円値引き。

,000ℓ
円 還元！
上の 利 用で １
１円 値引き！ 4 以冬季に1１回150ℓ以上の 給 油で3

１回90ℓ以 上 な ら0.5円 値 引き！ 給 油 量の 多い 方を応 援します。

ひと冬合計1,000ℓ以上の利用で、１ℓ当たり1円を春に還元します。

生協の「配達灯油」のお申し込み先
店舗サービスカウンターまたは共同購入各センターへ

Ｗｅｂで
資料請求も
できます！

催し物ガイド
南昌荘

岩手の豊かな自然を未来に残したいね！

組合員みんなで「コープの森」づくり

コープの森 どんぐりの森の 10／９
in

くずまき
●集合場所

お世話をしよう下草刈りとどんぐり拾い、
全日本薪積み選手権

葛巻ワイン工場「森のこだま館」（葛巻町江刈）●集合時間 9時45分 ※盛岡と二戸からバスが出ます。
●参 加 費 500円（小学生以下無料）

11／５
天然記念物
コープの森
ぼ
い
せ
in
イロハモミジの森づくり
まえさわ生母 第３回植樹「株式会社オノダ（製材所）」見学「産直来夢くん」で買い物●集合場所

月山ふれあいのひろば（奥州市前沢区）●集合時間 9時45分※一関・水沢、盛岡からバスが出ます。
●参 加 費 500円（小学生以下無料）

10月2日
10月7日

〜8日

10月12日〜20日

10月14日〜16日

10月21日〜23日

10〜11月のイベント案内
いわてアートプロジェクト 2016 ＮＹと岩手をつなぐコンサート
尺八・一弦琴（14 時〜 16 時） ※ 会費 1,200 円（入園料含む）
手づくりあそび玉手箱
おうち着 ビーズ織 南部菱刺し さき織 布小物等
KAZENOIRO やさしい服たち（初日は 12 時半から、最終日は 15 時終了）※10 月 17・18 日は休館日。

手しごと展 手づくりの部屋
展示会 亀半山崎光心 日本画展

10月22日やさしい音コンサート サックス 三四朗（14 時〜 15 時半）※ チケット 3,700 円（抹茶付。入園料含む）

10月30日筝の演奏会 呉竹会（13 時半〜 15 時半）

11月3日
11月5日

〜6日
〜6日

久保田のり子 人形展
ばっちゃんの針仕事 〜手づくりの店ちば作品展〜
いずみ工芸とその仲間展● 入園料／大人200円、小・中学生100円（いずれも税込）●開館／10時〜17時（最終日の催し物展示は16時まで）● 休館日／月曜・火曜日

毎年 紅葉の庭園ライ
トアップ
好評！
20時まで特別開館※「月曜・火曜特別開館」のご案内
30本の苗を 植樹します（写真は昨年のようす）。

お問い合わせ・お申し込み先

いわて生協 組合員活動チーム☎019−603−8299（月曜〜土曜 ９時〜18時）「祝日の月曜」（来年3月まで試験的に）9月19日（月・敬老の日）、3月20日（月・春分の日）「希望郷いわて国体・希望郷いわて大会」期間中
10月3日（月）、4日（火）、10日（月・体育の日）、11日（火）、24日（月）、25日（火）南昌荘

盛岡市清水町13 46（水）〜13日
（日）
11月9日

10台

☎・FAX 019 604 6633

121607774_p12.indd 12

16/08/24 17:51

kuiku s
himasyo ★

★ ra

子どもの事故で多いのは、家庭内での窒息や水の事故。 住環境や習慣を少し見直すことで、予防できます。大切な子どもを守るた
めのポイントをお聞きしました。

知っておこう！

事故と病気の予防法

日本赤十字社 岩手県支部
しももと

け い こ

事業推進課 下本 桂子さん

コップ１杯の水が命取り！

窒息にも注意が必要です。特に、自力で動くことのできないゼロ歳児は、うつぶせ寝

イレの便器やドアノブは消毒液Ⓑで拭きまご自宅の浴槽にお湯は残っていません

による窒息の心配も。お昼寝中もときどきす。ペーパータオルの使用や、感染者の衣か？お洗濯用や、災害時用に残している方様子を見てあげましょう。

類は洗濯機で洗わないなどの工夫で、二次も多いでしょう。しかし、家庭内で最も水

アルコール消毒が効かない！

感染を予防することができます。

の事故が発生する場所は、「浴室」です。
浴槽や洗面器に頭から落ちると、頭が重く

これから寒くなると、インフルエンザ、手の力が弱い子どもはおぼれてしまいま

ノロウイルス、ロタウイルスなどの感染症す。鼻と口が同時に浸るわずかコップ１杯が流行期に入ります。インフルエンザはうの水で、子どもの命は危険にさらされます。

がい、手洗い、アルコール消毒で予防でき

悲しい事故から子どもを守るために…。

ますが、ノロウイルス、ロタウイルスはア

入浴後は浴槽からお湯を抜き、バケツや洗ルコール消毒では効果がなく、塩素系漂白

面器の水を捨てる。浴槽にふたをし、浴室剤に含まれる次亜塩素酸ナトリウムでの消のドアを閉め鍵をかける。子どもだけでの毒が有効です。

入浴は控えるなど、日常的に気をつけるこ家族がノロウイルスやロタウイルスに感とで事故は予防することができます。大人

染して吐いてしまったら…。まず、手袋、が洗髪中も、子どもからできるだけ目を離マスク、メガネを使用し、吐いたものをふさないようにしましょう。

きとり、ポリ袋に入れて捨てます。その後、また、吐いたものがのどに詰まる、掛け吐いた場所を消毒液Ⓐで拭きます。消毒が布団やタオルで口や鼻がふさがれるなど、不十分だと、乾燥後にウイルスが空気中に子育て

浮遊し二次感染につながります。また、ト※消毒液Ⓐ（塩素系漂白剤10㎖＋水500㎖）
消毒液Ⓑ（塩素系漂白剤4㎖＋水500㎖）※いわて生協ホームページ内「150 取材こぼれ話」に、「子どもの誤飲について」を掲載。ぜひご覧ください。

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7 0120-16-8160

9時〜19時（土日祝日は18時まで）

コープ共済 検 索 http://coopkyosai.coop【CO･OP共済ニュース】生協は組合員みんなで出資金を出し合い運営しています。CO･OP共済には組合員になってご加入ください。 契約引受団体 日本コープ共済生活協同組合連合会

13 ●ハローコープ

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岩手のおいしいお米をたくさん食べよう♪
たく

今日からつくれる役 立ちレシピ

シンガポールチキンライス風ご飯

シンガポール料理を調べて作って、ハマったのがコレ !
本物の味かどうかは…（笑）

竹場美保さん（盛岡市）

材料（5人分）米 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３合
鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２枚
鶏がらスープ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・600㏄
にんにく・生姜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各１かけ
トマト・きゅうり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各適量
チリソース ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 適宜
作り方❶ 米は研いでザルに上げておく。にんにく・生姜はみじん切りにする。
❷ 鶏もも肉に塩・こしょうをしておく。
❸ 炊飯器に①と鶏がらスープを入れ、②を乗せ、普通に炊く。
❹ 炊き上がったら鶏もも肉を取り出し、食べやすい
大きさにスライスする。
❺トマト・きゅうりを、薄くスライスする。
❻ お皿に③のご飯を盛り、④と⑤を添えて出来上がり。
チリソースでいただく。
１人分 543k㎈

、
の息子も
ない２歳
べ
♪
食
よ
を
す
で
ご飯
食べるん
パクパク

ドリアの揚げ餃子
さち え佐藤幸恵さん（紫波町）
材料（2人分）ご飯 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１膳分（150g）
コープミートドリアソース ・・・・・・・・・・・・・・１袋
餃子の皮 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 20枚
揚げ油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
作り方❶ボウルにご飯とドリアソースを入れ、よく混ぜる。
❷①を餃子の皮で包み、油で揚げる。
※ケチャップをつけてもおいしいです。
１人分 483k㎈※「コープミートドリアソース」は、ベルフ八幡平、ベルフまつぞの、コープ花巻あうる、コープ一関コルザ、
マリンコープドラで取り扱っています。
※ 共同購入の次回取り扱いは10月1週です。

募集

次号（11月発行予定）に掲載します。料理名・分量・作り方、郵便番号・住所・氏名・卵を使ったレシピ 年齢・電話番号を明記の上、いわて生協広報室（あて先は１7ページ）へお送りください。掲載の方には薄謝進呈（５００円相当）。

締切は10月5日（水）★過去に紹介したレシピを、いわて生協のホームページ上でご覧になれます。ＨＥＬＬＯコープのバックナンバーか、「お料理レシピ」をクリックしてね！

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米
大さ １合
じ１ にめ
の割 んつ
合で ゆ
ＯＫ
♪

赤紫色がきれいで、飽きのこないおいしさです。

黒豆ご飯
材料（5人分）米・・・・・・・・・・・・・・・・・３合小笠原初江さん（北上市）
黒豆・・・・・・・・1/2カップ

作り方❶ 黒豆は水で洗い、２カップ程度の水に２〜３時間浸す。
❷ 炊飯器に研いだ米と①の黒豆と浸した水を入れ、３合の目盛り（気持ち多め）まで水を加え、30分ほど置く。
❸スイッチを入れ、普通に炊き上げる。
１人分 344k㎈★ 星子'S レ

シピ ★

千葉星子さん（フリーアナウンサーにして料理研究家）のオリジナルレシピ！

簡単炊き込みご飯

高橋未早さん（花巻市）

材料（5人分）米 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 3合・・・・・大さじ３
めんつゆ（3倍）

具 材（ 舞 茸・椎 茸・鶏 肉・人参・コーン）・・・・・各適量

み さき

作り方
❶ 炊飯器に研いだ米とめんつゆを入れ、3合の目盛りまで水を加える。
❷食べやすく切った具材をのせ、普通に炊き上げる。
※ 炊き上がりにバターを加え、さっくりと混ぜてもおいしい。
１人分 425k㎈

お

ちゃん の
ばあ

もちもち揚げ餅

材料（８個分）ご飯 ・・・・・・・・・・・・・・・・ ２膳分（３００ｇ）
小麦粉・牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・各大さじ２B
みそ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１Ａ
みりん ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ１弱
サラダ油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 適宜
作り方❶ Aを混ぜ合わせ、みそダレを作る。
❷ ご飯に小麦粉と牛乳を加え、ご飯をつぶすようにしながらよく混ぜ、８等分する。
❸ 手にサラダ油をつけて②を丸める。
❹ ③に①のみそダレを塗り、170℃に熱した油で３〜４分揚げる。
※ちりめんじゃこ・ごま・チーズ・青じ
そを加えると、風味も栄養もアップ！
１個分 92k㎈

らったっても した♪
作
に
しま
祖母
を再現
おやつ

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川柳

産みそ﹂は︑県産大豆・国産米・国産塩を原料に︑花巻の老舗・佐々長醸造で作っていると知りビックリ！製造工程まで写真入りで詳しく載っていたので︑安心感が増しイメージが変わりました︒これからも安心第一でお願いします︒
盛岡市 及川義明 さん

ずーっと続けます♪

り お

イ マ

ツ

ヒ レ

16

●前号クイズの答えは「ショウエネ」で、正解414通（応募総数418通）の中から30人が当選。商品プレゼン
トは198通、特別プレゼントは11通の応募の中から各5人が当選されました。当選者は、いわて生協のホーム
ページ上で発表しています。

伸さん︶

セ

●認知症防止のためのクイズ解き ︵ 奥州市 小野寺

髙橋玲子 さん

コンビニ弁当ではなんとなくバランスが悪いような気がしていました︒今度︑利用してみたいと思い
ました︒
奥州市

小さなことでも⁝横尾久子 さん

いわて生協の復興支援活動の数々に︑頭の下がる思いです︒いまだ復興中にもかかわらず︑熊本県をも支援しようとするみなさんのやさしい心が伝わってきました︒﹁自分たちにできることはどんな小さなことでも支援しよう﹂という気持ちを絶やしてはいけないなと思いました︒
一関市

フリートークデ●クイズがねとても楽しいワクワクだ ︵ 宮古市 田中利生さん︶

フリートーク

前号（夏号）
を読んで抵抗があったけど３ペ ー ジ の﹁ い ろ い ろ み そ 玉 ﹂︒
だし入りみそに︑好みの具材を混ぜて丸めるだけ︒さっそく作って弁当といっしょに持っていきました︒お湯を注げば︑おいしいみそ
汁のでき上がり！市販のみそ汁でなく︑自分で作る楽しさとおいし
さを知りました︒ずーっと続けていきます！
齋藤真弓 さんキャップにシールで目印

ノ ン

抽選日までに到着しなかったク
イズのご応募は、次号分の抽選対象となります。

北上市

驚きと感謝♥

キ

（水）
10月５日

﹁ア イコー プ だし入 り 県 産みそ ﹂の記 事 を 読 んで︒だし入りのみそには抵 抗 がありました が︑とてもていねいに 作 ら れていること が わ
かり︑ぜひ食べてみたいと思いました︒そ れ に︑製 造 元 の 佐々長 醸 造
では︑みそにベートーベンの音楽を聴 かせているな んて！これ からも良い商品を作り続けてください♪
み え
盛岡市 佐々木未英 さん

コ ー プ 介 護・ 福 祉 セ ン タ ー〝 あい 〟 で は︑﹁ ケ ア シ ュ ー ズ ﹂ が 左
右別サイズで買えると知り驚きました︒教えてもらい感謝です︒
平野律子 さん

利用してみたい盛岡市

佐々長醸造さん製造のアイコー
前号（夏号）を読んでプつゆ ４倍・だしたっぷりつゆ ３
倍が大好きです︒冷蔵庫にいつも
４ ０ ０㎖ 入 り の び ん が １本 ず つ 並
ん で い ま す が︑ ど ち ら も 赤 い キ ャップなのでラベルを見ないと区別が つ き ま せ ん︒ キ ャ ッ プ の 色 を 違えるのは︑難しいのでしょうか？
今はキャップにシールを貼って区別しています︒
北上市 菅原郁子 さん﹁夕食宅配サービス﹂を初めて知りました︒いろいろな事情で夕食 を 作 れ な い こ と が あ り ま す が︑メス

図書カード、コープ商品券、共同購入商品値引券
いずれか1,000円分を、30名様にプレゼント！

ボ ト

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シ

ネ

●抽選日

イメージが変わりました！
﹁ コ ー プ 商 品 ﹂ と い う と︑﹁ 全 国組織の日本生協連の元で︑海外原料を使って大量生産︑安価で提供﹂しているイメージでした︒今回紹介された﹁アイコープだし入り県

左の２枚の
絵の「５つ
のちがい」を見つけ、下の枠に当てはまる５文字を並べかえてできる言葉をお答えください。