家族介護者のつどい〜ちょっとひといきしませんか？〜
族介護者のつどい〜ちょっとひといきしませんか 〜

介護のこと●もっと知りたいあなたの●ハートフル情報誌

家族介護者のつどいは、同じような経験をしている家族介護者のみなさんで、介護の悩みやつらさをお互いに話し、誰かに話を聞いてもらう場です。
「私の気持ちをわかってくれる人がいる」「悩んでいるのは、つらい思いをしているのは私だけじゃないんだ」と、心がきっと軽くなります。
令和 4 年度の開催はあと 2 回です。

49

2023 新春

Vol.
特集「若い人にも知ってほしい加齢による聞こえ方」☆令和 5 年 1 月 24 日（火）会 場：博多市民センター☆令和 5 年 2 月 10 日（金）会 場：ふくふくプラザ
時間は両日とも 10 〜 12 時●

福祉用具の『耳より』情報！

●

やさしいお料理レシピ

詳細は市政だよりや福岡市介護実習
普及センターホームページをご覧いた
だくか、当センターにお問い合わせください。
感染症対策を十分に取り開催いたしますので、みなさまのご参加をお待ちしております。

福岡市介護実習普及センター〒810-0062 福岡市中央区荒戸3丁目3-39
福岡市市民福祉プラザ（愛称：ふくふくプラザ）3階

Ｎ

西公園ランプ
都市高速

福岡市
市民福祉プラザ

よかトピア通り

西公園（ふくふくプラザ）

092-731-8100
F A X 092-731-5361
TEL

E-mail f̲kaigon@fukuwel.or.jp

福浜団地入口菰那の津通り当仁小学校前福大若葉高校前
バス停

川

唐人町
バス停

←西新

休館日 毎月第3火曜日・12月28日〜1月3日

K

05

大濠公園
バス停

黒門バス停

唐人町駅

明治通り

地下鉄

天神→
K

06

大濠公園駅

黒門橋

（第3火曜日が祝日の場合は翌日）

大濠公園

開館時間 午前10時〜午後6時
交 通 の 福岡市営 ●「唐人町」駅から徒歩約7分
ご 案 内 地 下 鉄 ●「大濠公園」駅から徒歩約10分

西鉄バス●「黒門」バス停から徒歩約5分●「福大若葉高校前」バス停からすぐ

福岡市介護実習普及センター

ちょうろく★ 聴六 [HA-6] ★

若い人にも知ってほしい
加齢による聞こえ方

会話が聞こえにくい時など、聞きたいときに耳にあてるだけでスイッチONします。
単純明快で操作しやすくなっています。持ち手が樹脂製で握りやすい形をしているので楽に使えます。

高齢の人と会話していると何度も聞き返される、会話がちぐはぐになるといった経験はありませんか？ これって、「聞き取りにくさ」のせいかもしれません。
加齢とともに体に変化が現れます。それは耳も同様で、聴力が低下する時期は人により異なり、程度も様々ですが、難聴は誰にでも起こりうる自然な現象です。

◆ なぜ加齢性難聴になるの？
耳の内耳（鼓膜よりも奥の部分）に鼓膜

脳音

かぎゅうる役割を担う蝸牛の中の有毛細胞が、加齢とともに減少することで加齢性難かぎゅう蝸牛（有毛細胞）

聴になります。他にも、聴神経の機能低下、脳の機能低下など様々な原因が重なることもあります。

外耳

3段階で音量を調節できます

ある、音を電気信号に変換し脳に伝え

中耳

ちょうろく

2点とも展示場では販売していません。ご希望の販売価格：22,000円（税込）
方には、販売事業所を重量：約112g（単4アルカリ電池×2本含む） ご紹介します。お気軽にご相談ください。
メーカー：株式会社プリモ

商 品 名：聴六[HA-6]

他にもたくさんの福祉用具があります。

内耳一度ご来場いただいた方もきっと新たな発見がありますよ。
福岡市介護実習普及センターホームページでは、福祉用具展示場内を360°難聴のレベル
軽度難聴

カメラでいつでも見学できます。ぜひこちらのQRコードからご覧ください。

中等度難聴

高度難聴

重度難聴

【材料 】（4人分）■ 鶏モモ肉 ・・・・
■ 人参 ・・・・・・■ メークイン ・・・■ いんげん ・・・・
■ 油 ・・・・・・・1枚
1/4本
1/2個
4本
小さじ2

【たれ】
■ 濃口醤油 ・・・・
■ 砂糖 ・・・・・・■ みりん ・・・・・■ 酒 ・・・・・・・

大さじ2
大さじ2
大さじ1
大さじ1

【 作り方 】
小さい声やコソコソ声

通常の会話でも、とき耳元で大きな声で話さほとんど聞こえず、会での会話が聞き取りにどき聞き取れない場合ないと聞き取りにくい。

話が聞き取れない。

くい。

がある。
耳元で話さないと、会話が聞き取りにくい。

1① 鶏モモ肉は巻きやすいように平らに整える。（高い部分はそぎ落とす）② 皮にフォークで穴を開け、肉には切り目を入れる。
③ 人参、メークインを5ミリ幅の棒状に切っておく。
④ 肉を広げ、人参、メークイン、いんげんを中に入れ、肉で巻いていく。
⑤ 巻いた肉をラップでくるみ、電子レンジ600Ｗで6分かける。
（途中3回ほど電子レンジを止めてひっくり返すを繰り返す）⑥ 粗熱がとれた⑤の肉はラップをはがし、油をひいたフライパンで少し焦げ目をつけ、たれを加え少し煮詰め、たれを残して火を止める。
⑦ 冷めたら切り分けて盛り付ける。

6

福祉用具の『耳より』情報！
福祉用具展示場（ふくふくプラザ3階）には、1,530点（令和4年4月1日現在）の福祉用具◆ 加齢性難聴の聞こえ方◎ 両耳が同時に聞こえにくくなっていくを展示しています。今回は、「耳」に関する福祉用具を2点ご紹介します。

◎ 高音域（高い音）から徐々に聞こえなくなってくるおと◆ デカ音くん ◆・洗濯機や炊飯器、体温計などの電子音が聞こえにくい。

耳が聞こえにくくなった高齢者などに適したボイスレシーバーのご紹介です。
日常会話やテレビの音を増幅してイヤホン（片耳）で聞くことができます。
製品の特長は、独自機構のマイクが搭載されていることです。製品の角に4方向の穴が開ん
佐藤さ加藤さん・周波数が高い子音の中でも、特にタ行、サ行、カ行、パ行いていて、あらゆる角度から音を拾えるようにしています。音量と音質をダイヤル調整でき、が聞き取りにくい。

ご自身の耳に合う音に調整しやすく工夫されています。

（やや低めの子音のマ行、ナ行、ラ行は聞き取りやすい）◎ 小さい音は聞こえにくく、大きい音はうるさく感じる
・快適に聞こえる音域が狭くなる。

◎ 音が聞こえてくる方向や距離感が判別しにくい
多方向から音を取得

・後ろから車の近づいてくる音に気付かず、交通事故などに巻き込まれやすい。

おと商 品 名：デカ音くん
商品番号：SSP-120
販売価格：29,700円（税込）
サ イ ズ：幅58×奥行16×高さ74㎜（突起物含まず）
メーカー：松栄電子工業株式会社◎ 音は聞こえるが言葉がわかりにくい
やさしい

お料理

お正月レシピ

鶏肉のやわらかロール巻き

・会話で使われる言葉の音が聞こえにくくなり、何かを言っているのは分かるが、何を言っているのか理解できない状態になる。にのさかクリニック 在宅栄養専門管理栄養士 小渕 智子 氏

…してください？
？

今回は、どなたにでも簡単作れるお正月料理をご紹介します。
ゴボウの代わりにジャガイモを使い、硬いものが食べにくい人にも…しました？
？

おすすめです。

作り方のポイント◇電子レンジを使うことで野菜と肉が軟らかくなる◎ 早口の声は、分かりにくい◇ラップを使うことでタコ糸を使わなくても八幡巻きができる・早口だとスピードについていけなくなる。音を聞いてから意味を理解するまでに※電子レンジがない場合はフライパンでも作れます。
アルミホイルで肉を巻いて水を張り、蓋をして蒸し焼きにします。

5

時間がかかる。
2コロナ禍で、マスクをするのが当たり前になってきました。

2015年に厚生労働省から発表された「新オレンジプラン」によると、難聴は認知

ビニールカーテンやつい立て越しに会話をすると、聞き取りが難しくなり「何…？」症の危険因子とされています。難聴により音や人の声が聞き取りにくくなり、会話が「は？」と聞き返すことが多くなります。このようなことを防ぐために、聞こえうまくいかないなどを繰り返すことで、人との交流が少なくなることが認知症になるにくいことは予め相手に伝えることも大切です。

可能性を高めてしまうからです。

周囲の人は、難聴の人が会話を楽しめるように「コミュニケーションのポイント」を参考に、積極的に話しかけてください。

聞こえにくくなったら「年を取ったから仕方ない」と決めつ
けず、聞こえが悪くなったことを自覚し、耳鼻科などの専門医の受診、補聴器の検討をするときは「認定補聴器技能者」など《コミュニケーションのポイント》の専門知識・技術を持った人に調節してもらうなど、きちんと対処することが大切です。

静かな場所を選ぶ、騒音を少なくする
補聴器を快適に使うには、専門家が利用者の聴力に合わせて細かく調節し、「補聴器の聞こえ」に「脳」を慣らすためのト

ゆっくり、はっきり話すレーニングも必要です。

顔の見える位置で話す【補聴器相談医検索（日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 HP）】
補聴器相談医とは、日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会が規定する講習カリキュラムの●話す内容は、簡潔で短い文にするすべてを履修した耳鼻咽喉科専門医

注意を促してから話す【認定補聴器技能者検索システム（公益財団法人テクノエイド協会 HP）】
認定補聴器技能者とは、公益財団法人テクノエイド協会が行う養成課程講習後、認名前を呼ぶ、身振りで合図する、肩をたたくなど、まずは注意をひきつ

定補聴器技能者試験に合格・登録簿に登録された認定補聴器技能者の資格取得者

けて話し始める。

話して通じないときには、別の言葉に言い換える●「自動車」は「車」 ●「8日（ようか）」は「はちにち」 ●「七（しち）」は「なな」

参考資料
・50歳を過ぎたら要注意！「聞こえづらい」をほっとかない

産業能率大学出版部：認定補聴器技能者●「今週の週末」は「今度の土曜日」

・高齢者の体の変化と病気がわかる解剖生理学

その他、周りが騒がしい場合や、複数人が同時に話す状況などでは、言葉だけではなく筆談や身振りなど、視覚的な方法を取り入れると効果的です。

認知症予防のカギは聴力にある！

・誰にも訪れる耳の不調・難聴を乗り越える本

平野幸生

ナツメ社：竹内修二・松永保子

監修（株）さくら舎：豊田浄水こころのクリニック
副院長

・「よくきこえない」ときの耳の本

2021年度版

朝日新聞出版：【監修】慶応義塾大学医学部教授

・補聴器の使用を検討中の皆さま、そして、ご家族等の周囲の皆さまへ（2020年1月29日）

3

消費者庁

杉浦小川彩子郁

消費者政策課4

コロナ禍で、マスクをするのが当たり前になってきました。

2015年に厚生労働省から発表された「新オレンジプラン」によると、難聴は認知

ビニールカーテンやつい立て越しに会話をすると、聞き取りが難しくなり「何…？」症の危険因子とされています。難聴により音や人の声が聞き取りにくくなり、会話が「は？」と聞き返すことが多くなります。このようなことを防ぐために、聞こえうまくいかないなどを繰り返すことで、人との交流が少なくなることが認知症になるにくいことは予め相手に伝えることも大切です。

可能性を高めてしまうからです。

周囲の人は、難聴の人が会話を楽しめるように「コミュニケーションのポイント」を参考に、積極的に話しかけてください。

聞こえにくくなったら「年を取ったから仕方ない」と決めつ
けず、聞こえが悪くなったことを自覚し、耳鼻科などの専門医の受診、補聴器の検討をするときは「認定補聴器技能者」など《コミュニケーションのポイント》の専門知識・技術を持った人に調節してもらうなど、きちんと対処することが大切です。

静かな場所を選ぶ、騒音を少なくする
補聴器を快適に使うには、専門家が利用者の聴力に合わせて細かく調節し、「補聴器の聞こえ」に「脳」を慣らすためのトゆっくり、はっきり話すレーニングも必要です。

顔の見える位置で話す【補聴器相談医検索（日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 HP）】
補聴器相談医とは、日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会が規定する講習カリキュラムの●話す内容は、簡潔で短い文にするすべてを履修した耳鼻咽喉科専門医

注意を促してから話す【認定補聴器技能者検索システム（公益財団法人テクノエイド協会 HP）】
認定補聴器技能者とは、公益財団法人テクノエイド協会が行う養成課程講習後、認名前を呼ぶ、身振りで合図する、肩をたたくなど、まずは注意をひきつ

定補聴器技能者試験に合格・登録簿に登録された認定補聴器技能者の資格取得者

けて話し始める。

話して通じないときには、別の言葉に言い換える●「自動車」は「車」 ●「8日（ようか）」は「はちにち」 ●「七（しち）」は「なな」

参考資料
・50歳を過ぎたら要注意！「聞こえづらい」をほっとかない

産業能率大学出版部：認定補聴器技能者●「今週の週末」は「今度の土曜日」

・高齢者の体の変化と病気がわかる解剖生理学

その他、周りが騒がしい場合や、複数人が同時に話す状況などでは、言葉だけではなく筆談や身振りなど、視覚的な方法を取り入れると効果的です。

認知症予防のカギは聴力にある！

・誰にも訪れる耳の不調・難聴を乗り越える本

平野幸生

ナツメ社：竹内修二・松永保子

監修（株）さくら舎：豊田浄水こころのクリニック
副院長

・「よくきこえない」ときの耳の本

2021年度版

朝日新聞出版：【監修】慶応義塾大学医学部教授

・補聴器の使用を検討中の皆さま、そして、ご家族等の周囲の皆さまへ（2020年1月29日）

3

消費者庁

杉浦小川彩子郁

消費者政策課4福祉用具の『耳より』情報！
福祉用具展示場（ふくふくプラザ3階）には、1,530点（令和4年4月1日現在）の福祉用具◆ 加齢性難聴の聞こえ方◎ 両耳が同時に聞こえにくくなっていくを展示しています。今回は、「耳」に関する福祉用具を2点ご紹介します。

◎ 高音域（高い音）から徐々に聞こえなくなってくるおと◆ デカ音くん ◆・洗濯機や炊飯器、体温計などの電子音が聞こえにくい。

耳が聞こえにくくなった高齢者などに適したボイスレシーバーのご紹介です。
日常会話やテレビの音を増幅してイヤホン（片耳）で聞くことができます。
製品の特長は、独自機構のマイクが搭載されていることです。製品の角に4方向の穴が開ん
佐藤さ加藤さん・周波数が高い子音の中でも、特にタ行、サ行、カ行、パ行いていて、あらゆる角度から音を拾えるようにしています。音量と音質をダイヤル調整でき、が聞き取りにくい。

ご自身の耳に合う音に調整しやすく工夫されています。

（やや低めの子音のマ行、ナ行、ラ行は聞き取りやすい）◎ 小さい音は聞こえにくく、大きい音はうるさく感じる
・快適に聞こえる音域が狭くなる。

◎ 音が聞こえてくる方向や距離感が判別しにくい
多方向から音を取得

・後ろから車の近づいてくる音に気付かず、交通事故などに巻き込まれやすい。

おと商 品 名：デカ音くん
商品番号：SSP-120
販売価格：29,700円（税込）
サ イ ズ：幅58×奥行16×高さ74㎜（突起物含まず）
メーカー：松栄電子工業株式会社◎ 音は聞こえるが言葉がわかりにくい
やさしいお料理

お正月レシピ

鶏肉のやわらかロール巻き

・会話で使われる言葉の音が聞こえにくくなり、何かを言っているのは分かるが、何を言っているのか理解できない状態になる。にのさかクリニック 在宅栄養専門管理栄養士 小渕 智子 氏

…してください？
？

今回は、どなたにでも簡単作れるお正月料理をご紹介します。
ゴボウの代わりにジャガイモを使い、硬いものが食べにくい人にも…しました？
？

おすすめです。

作り方のポイント◇電子レンジを使うことで野菜と肉が軟らかくなる◎ 早口の声は、分かりにくい◇ラップを使うことでタコ糸を使わなくても八幡巻きができる・早口だとスピードについていけなくなる。音を聞いてから意味を理解するまでに※電子レンジがない場合はフライパンでも作れます。
アルミホイルで肉を巻いて水を張り、蓋をして蒸し焼きにします。

5

時間がかかる。
2ちょうろく★ 聴六 [HA-6] ★

若い人にも知ってほしい
加齢による聞こえ方

会話が聞こえにくい時など、聞きたいときに耳にあてるだけでスイッチONします。
単純明快で操作しやすくなっています。持ち手が樹脂製で握りやすい形をしているので楽に使えます。

高齢の人と会話していると何度も聞き返される、会話がちぐはぐになるといった経験はありませんか？ これって、「聞き取りにくさ」のせいかもしれません。
加齢とともに体に変化が現れます。それは耳も同様で、聴力が低下する時期は人により異なり、程度も様々ですが、難聴は誰にでも起こりうる自然な現象です。

◆ なぜ加齢性難聴になるの？
耳の内耳（鼓膜よりも奥の部分）に鼓膜

脳音

かぎゅうる役割を担う蝸牛の中の有毛細胞が、加齢とともに減少することで加齢性難かぎゅう蝸牛（有毛細胞）

聴になります。他にも、聴神経の機能低下、脳の機能低下など様々な原因が重なることもあります。

外耳

3段階で音量を調節できます

ある、音を電気信号に変換し脳に伝え

中耳

ちょうろく

2点とも展示場では販売していません。ご希望の販売価格：22,000円（税込）
方には、販売事業所を重量：約112g（単4アルカリ電池×2本含む） ご紹介します。お気軽にご相談ください。
メーカー：株式会社プリモ

商 品 名：聴六[HA-6]

他にもたくさんの福祉用具があります。

内耳一度ご来場いただいた方もきっと新たな発見がありますよ。
福岡市介護実習普及センターホームページでは、福祉用具展示場内を360°難聴のレベル
軽度難聴

カメラでいつでも見学できます。ぜひこちらのQRコードからご覧ください。

中等度難聴

高度難聴

重度難聴

【材料 】（4人分）■ 鶏モモ肉 ・・・・
■ 人参 ・・・・・・■ メークイン ・・・■ いんげん ・・・・
■ 油 ・・・・・・・

1枚
1/4本
1/2個
4本
小さじ2

【たれ】
■ 濃口醤油 ・・・・
■ 砂糖 ・・・・・・■ みりん ・・・・・■ 酒 ・・・・・・・

大さじ2
大さじ2
大さじ1
大さじ1

【 作り方 】
小さい声やコソコソ声

通常の会話でも、とき耳元で大きな声で話さほとんど聞こえず、会での会話が聞き取りにどき聞き取れない場合ないと聞き取りにくい。

話が聞き取れない。

くい。

がある。
耳元で話さないと、会話が聞き取りにくい。

1① 鶏モモ肉は巻きやすいように平らに整える。（高い部分はそぎ落とす）② 皮にフォークで穴を開け、肉には切り目を入れる。
③ 人参、メークインを5ミリ幅の棒状に切っておく。
④ 肉を広げ、人参、メークイン、いんげんを中に入れ、肉で巻いていく。
⑤ 巻いた肉をラップでくるみ、電子レンジ600Ｗで6分かける。
（途中3回ほど電子レンジを止めてひっくり返すを繰り返す）⑥ 粗熱がとれた⑤の肉はラップをはがし、油をひいたフライパンで少し焦げ目をつけ、たれを加え少し煮詰め、たれを残して火を止める。
⑦ 冷めたら切り分けて盛り付ける。

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家族介護者のつどい〜ちょっとひといきしませんか？〜
族介護者のつどい〜ちょっとひといきしませんか 〜

介護のこと●もっと知りたいあなたの●ハートフル情報誌

家族介護者のつどいは、同じような経験をしている家族介護者のみなさんで、介護の悩みやつらさをお互いに話し、誰かに話を聞いてもらう場です。
「私の気持ちをわかってくれる人がいる」「悩んでいるのは、つらい思いをしているのは私だけじゃないんだ」と、心がきっと軽くなります。
令和 4 年度の開催はあと 2 回です。

49

2023 新春

Vol.
特集「若い人にも知ってほしい加齢による聞こえ方」☆令和 5 年 1 月 24 日（火）会 場：博多市民センター☆令和 5 年 2 月 10 日（金）会 場：ふくふくプラザ
時間は両日とも 10 〜 12 時●

福祉用具の『耳より』情報！

●

やさしいお料理レシピ

詳細は市政だよりや福岡市介護実習
普及センターホームページをご覧いた
だくか、当センターにお問い合わせください。
感染症対策を十分に取り開催いたしますので、みなさまのご参加をお待ちしております。

福岡市介護実習普及センター〒810-0062 福岡市中央区荒戸3丁目3-39
福岡市市民福祉プラザ（愛称：ふくふくプラザ）3階

Ｎ

西公園ランプ
都市高速

福岡市
市民福祉プラザ

よかトピア通り

西公園（ふくふくプラザ）

092-731-8100
F A X 092-731-5361
TEL

E-mail f̲kaigon@fukuwel.or.jp

福浜団地入口菰

那の津通り

当仁小学校前福大若葉高校前
バス停

川

唐人町バス停←西新

休館日 毎月第3火曜日・12月28日〜1月3日

K05

大濠公園バス停

黒門バス停

唐人町駅

明治通り

地下鉄

天神→K06

大濠公園駅

黒門橋（第3火曜日が祝日の場合は翌日）

大濠公園

開館時間 午前10時〜午後6時
交 通 の 福岡市営 ●「唐人町」駅から徒歩約7分
ご 案 内 地 下 鉄 ●「大濠公園」駅から徒歩約10分

西鉄バス●「黒門」バス停から徒歩約5分●「福大若葉高校前」バス停からすぐ

福岡市介護実習普及センター