2 0 18 秋

み ん な で 歩 活 開催報告
ダ ス キンに 芽 吹く 健 康（ウォー キン グ ）習 慣

ウォーキングイベント「みんなで歩活」開催は４回目となり、ダスキン健康組合主催ウォーキングイベント2018秋「みんなで歩活」は過去最多参加者／チームにご参加いただきました。
2018秋「みんなで歩活」
2018春「みんなで歩活」

ダスキン労
働 組 合の参加数

648人

参加数516人

前回数を上278人

回るにご参加いただきました！

参加チーム数

参加チーム数

参加者数も121チーム

96チーム(エントリー数725人)(エントリー数577人）

個人ランキング

チームランキング
イベント期間中のチーム平均歩数

イベント期間中
個人平均歩数

37,389 歩

1 位 ダスキン一族の歩み

36,620 歩

辻 恭代様／吉村 幹枝様／菊原 ユリ子様／伊達 日和様／伊達 俊彦様

1 位 末永 昇一様（中国・四国地域本部 withD）

2 位 少前 忠則様（中国・四国地域本部 withD）

3 位 下賀 雅己様（歩け歩け！東北の☆@DWU）

4 位 永山 誉隆様（南関東No1 CLUB）

27,909 歩

5 位 高野 和美様（ヤング向佐野支店）

27,619 歩

6 位 畳谷 英雄様（中国・四国地域本部 withD）

7 位 辻 恭代様

（ダスキン一族の歩み）

30,935 歩

2 位 ＷT@DWU

21,287 歩
20,923 歩

月井 亮様／冨田 悦弘様

3 位 中国・四国地域本部 withD

20,872 歩

古達 由美子様／中田 秀樹様／西川 淳様／少前 忠則様／末永 昇一様
井口 圭祐様／松前 真由美様／畳谷 英雄様／武野 守様

25,476 歩

4 位 関東ウォーキング倶楽部@DWU 16,600 歩

23,028 歩

5 位 Team-SSHK

8 位 古達 由美子様 （中国・四国地域本部 withD）22,619 歩6 位 南関東ちい散歩
7 位 歩け歩け！東北の☆@DWU

9 位 田中 和彦様（関東支部労組@DWU）

22,364 歩

8 位 ALL FOR DOGS

10 位 池口 誠様（DRY ZERO@DWU）

22,329 歩

10 位 とことこ@ＤＷＵ

9 位

アラフィー

15,623 歩
15,558 歩
15,282 歩
14,714 歩
14,409 歩
13,563 歩※小数点以下切り捨て

18No.166リフレッシュとプレッシャーの狭間で仕事からの帰宅後、土日の休日のごろごろしていた時間が、歩くに変わり、汗をかいてリフレッシュできました。
が、「歩く」ことに追いかけられ、疲れました。

冨田 悦弘様(WT＠DWU)

とりあえずエントリー！
参加すれば楽しさが分かります！
２駅手前から歩いて帰ったり、積極的にお客様先に訪問しました。夜な夜な無理して歩く日も。
・・・歩き疲れました。

WT＠DWU

月井 亮様(WT＠DWU)

行動が身軽に！！

仲良し4人＋D（内1人の旦那様）で、今回2回目の参加になりますが、途中から上位をめざせるかも？と思い始めたら、みんなの歩数がどんどん伸びて最終日は23：59まで全力投球・毎朝、起きてすぐ考えることは、今日はどのルートを歩こうか？
！
完全燃焼しました。そして、結果発表で1位にと（笑）ホント、ボケ防止とワクワクして1日始まる楽しさをなったと知ったときは、みんなで喜び、味わえました。ダスキン感謝Dayにメンバーと参加し、終わった後、達成感でいっぱいになりました。
江坂から箕面まで歩いて、夜のイルミネーションをみたこと。
菊原 ユリ子 様(ダスキン一族の歩み）すごく楽しかったし、綺麗でした。

健康食品やサプリ、ダイエットを考えている方におすすめします｡

辻 恭代 様(ダスキン一族の歩み）

ダスキン一族の歩み

早朝からの朝日たいへん気持ちよかったです｡
期間中、体調の悪い日は1日もなく、１～2時間が楽に歩けることがわかりました。
30,000歩は歩き過ぎでした（反省）腰が痛い！

下賀 雅己 様(歩け歩け東北の☆＠DWU)

snoitalu
Congratに、入賞された 方賞・個 人 賞に。
たし今 回もチーム
きま
ご 協 力 いただ
アンケートに体重が６ｋｇ減少！
腹囲は10ｃｍ減少しました。

康 習 慣をしむコツや 健イベ ントを楽す。
ました
ウォーキング介い夫などをご 紹取り入れる工チームで参加するので、楽しく運動できます。
チームで楽しく取り組めました。周りの人が頑張っていたので自分も頑張ろうと思いました。歩く習慣が少しだけ身につきました。

春に続いて２回目の参加でした。春はチーム４位で大変悔しい思いをしたので、今回は１日25,000歩を目標にチーム全員でがんばりました。春は仕事から帰って夜間歩いていましたが、今回は通勤の朝と夕方の２回に分けて歩くことで、疲れがたまらず歩数を伸ばすことができました。最終日には3時間かかて、会社から自宅まで歩いて帰りました。

井口 圭祐様(中国・四国地域本部with D）

少前 忠則様(中国・四国地域本部with D）

我がチーム最長老２名が積極的に活動し､とても元気になった！！
人生100歳時代。健康寿命を延ばすために、歩く習慣を身につけましょう。

中国四国地域本部with D

結構しんどい1ヵ月でした。登山以外で、これほど長時間それも毎日連続で歩いたことはありませんでしたが、チームが上位に入ったことで報われました。
グループで、昨日の各メンバーの歩数、順位など盛り上がりながら参加することで、確実に普段より歩くようになり継続できます。

末永 昇一様 (中国・四国地域本部with D）

続けることで自信がつき、ポジティブになれます。
同じ職場のチームメンバーと連帯してがんばれたので、楽しかったです。歩くことに抵抗がなくなりました。
チームメンバーがすごすぎて、15,000歩がんばって歩いてチーム内最下位で笑えました。

松前 真由美様

１ヵ月間の間、会話、話題、健康に関することを強く意識する機会が与えられることでチームにて一体感がより強くなり、日頃話すことがない人と会話が増えた！
気がします。が、１ヵ月間健康になったのか、がんばりすぎて体調が悪化したのか微妙です。

西川 淳 様チームメンバーで歩活を中心に話が弾みました。
春は終業後だけ歩いていたので、今回は朝と終業後に歩くようにしたら春より楽に歩くことができました。健康目的で始めることをおすすめします！ただし無理は禁物。できる範囲で・・・普段の倍を目標に歩きました。
１ヵ月間しんどかったです（笑）

古達 由美子 様(中国・四国地域本部with D）(中国・四国地域本部with D）

みんなで歩けばいつもより歩けます。
楽しかったです。途中でやめることなく続けられました。一度参加されてください。
楽しさがわかります。

中田 秀樹様(中国・四国地域本部with D）(中国・四国地域本部with D）

No.166192019春「みんなで歩活」

2019春「みんなで歩活」は4.10 5.20

インセンティブがエントリー期間「みんなで歩活」
は１人では参加できません。

さらにパワーアップ！

イベント期間5.21 6.21

エントリー期間中に、チームを組まないとイベントに参加できません。

チーム賞や個人賞のランキングインセンティブや、エントリー賞などの共通インセンティブに加えて、ダスキン健康保険組合では、ラッキー５賞などの独自インセンティブもご用意しています。

合のけて労 働 組
D W U 」をつ＠「に、名とチーム
参 加 する歩 活 」にW「 みんなでンス！

ブもWチャ
インセンティ

イベントの詳細は、適時ホームページなどでご案内いたします。

！
！ 健診閲覧コードはででろろこことと登録済ですか？
健診閲覧コードを登録すると、健診結果や経年の変化などを確認することができます。そんなKenCoMの便利機能ですが、まだまだKenCoM登録者の５０％前後（事業所別の登録状況はP12をご覧ください）。

そこで、今回「みんなで歩活」イベントの盛り上がりに便乗して！
！
イベント終了時までに、

ム
ケンコ
イ賞
エンジョ

みんなで歩活参加 ＋ 健診閲覧コード入力済みの方にもれなく！ Amazonギフト券200円分をプレゼント！

健診閲覧コードなくした！忘れた！

再発行したいときは「お問い合わせフォーム」から依頼してください

お問い合わせフォーム

https://kencom.jp/inquiry/new

再発行お手続き手順
KenCoMのお問い合わせフォームより健診閲覧コードの再発行には、●お問い合わせの種類→健診閲覧コードを選択

お手元に届くまで１ヵ月半 程度お時間がかかります。

●必須項目を入力

お問い合わせはお早目にお願いします。

●入力内容を確認して送信

健診閲覧コードは、2017年5月頃、事業所を通じて、個人宛の圧着ハガキにて手渡し、もしくは社内メールアドレスをお持ちの方は、セキュリティメールにてご案内しています。

KenCoM登録（無料）エントリーはこちらからお手元に「健康保険証」をご準備の上、KenCoMにアクセスし登録してください。会員登録にはメールアドレスが必要ですが、私用アドレスでもご登録可能です。
ｉOS版

20

利用環境：iPhone5s,iOS9.0以上

No.166

Android版

利用環境：Android4.1以上

D - p h o n e をお 持 ちの 方 は 、D-phone内のKenCoMアプリ
からログインしても、ログイン情報（歩数など）は同期されます♪