こん な 村 が あ っ た ら ど う で し ょ う ？
村人 は 働 き 、 子 を 育 て 、 自 分 の 時 間を楽 し み 、 何 気 な い い つ も の 生 活 を

齢を重ね血管が老化することで慣病の例えです。これらは、年卒中や心筋梗塞といった生活習にも見えない危険な穴とは、脳もうお気づきと思いますが、誰血圧測定や血液検査などの健康診断は、何の自覚症状もない血管の状態を教っていたそうですが、自覚症状などはまったくなかったそうです。

が偶然わかったのです。関根勤さんの心臓の血管（冠静脈）はか？関根勤さんは、番組の健康診断の収録で心筋梗塞の一歩手前であること昨年、芸能人の関根勤さんが心臓の緊急手術をされたことはご存じでしょうに気づかないことが多いのです。

管の半分以上が詰まって（狭窄）しまっても、自覚症状は乏しく、何も異変

90＞〜≧85160＞〜≧130130＞〜≧126126＞〜≧1008.0＞〜≧7.07.0＞〜≧6.56.5＞〜≧5.61000＞〜≧300

300＞〜≧150＜3535＜〜≦40180＞〜≧140140＞〜≧12060≦〜＜902＋1＋／±「特定保健指導プログラム」で健康生活習慣を取り戻しましょう。

7545≦〜＜608No.163

答えは、Ｃ発症しやすくなりますが、生活えてくれる秘密の方法なのです。健康診断は、あなたが知らず知らずの内に％以上）生じます。動脈硬化は進行し血習慣の影響も大きく、生活習慣見えない危険な穴に近づいていないかをあなたに教えてくれているとても大自覚症状はかなり詰まってから（によっては若くても血管が傷つ

その秘密の方法とは健康診断です。

いたり、血管が詰まったり、硬切な方法なのです。

100＞〜≧90％以上詰まくなったり（動脈硬化）してい110＞〜≧100る場合があります。血管の状態

受診勧奨

は直接目で見ることはできませ診項目 をもとに、未受診者への受診勧奨を実施しています。

んが、動脈硬化が進行している

140＞〜≧130と、年齢に関係なく命に関わる160＞〜≧140

病気を発症してしまうことはあ180＞〜≧160るのです。
直接目で見ることはできない血管ですが、動脈硬化が進行していると、何か自覚症状はあるのでしょうか。

B：半分くらい詰まった段階（約50％）送っ て い ま す 。 自 分 が 知 ら ず 知 ら ず

A：少し詰まった段階（25％以下）の内 に 危 険 に 近 づ い て い る と は 知 ら

C：かなり詰まってから（75％以上）ずに 。
この 村 に は 誰 に も 見 え な い 危 険 な 穴があ る の で す 。 村 人 が い つ も の 生 活を送 っ て い る と あ る 日 突 然 、 そ の 穴に落 ち て 命 の 危 険 に さ ら さ れ て し ま75
受診勧奨者（イエローゾーン）0

うと し た ら 、 ど う で し ょ う か 。
そし て 、 も し こ の 見 え な い 穴 を 見 つける 秘 密 の 方 法 が あ る と し た ら 。
ぜひ そ の 秘 密 の 方 法 を 知 り た い と 思
いま せ ん か 。

加勧奨を実施いたします。

ムへの参

血管がどのくらい詰まったら（狭窄）自覚症状は出ると思いますか？

保健指導対象者
受診勧奨優先対応者（レッドゾーン）対応者ーン）勧奨優先対象者（レッドゾーン）』です。
』と『受診クイズけんこう

もしもあなたがこの村人なら〜健康保険組合の重症化予防〜やりがいのある仕事や、家族の笑顔を支えているのはあなたの健康です。
平成28年度より、当健康保険組合は、医療職よりお電話にて健康診断結果をご説明して医療機関の受診をお勧めする保健事業を開始いたしました。
危険な穴は目前かもしれません。

血圧を一例に説明しますと、この表のブラックゾーンの方は、上の血圧（収縮期血圧）が１８０㎜以上または、下の血圧（拡張期血圧）が１１０㎜ 以上のどちらかに該当されているということです。このように自覚症状がないからと放置することは、あなたの大切な身体を、入院や手術等が必要な命に関わる危険な状況にさらし続けることなのです。

重い病気を発症されてから、手厚いケアをすることはもちろん大切ですが、危険な穴に落ちる前の何の症状もない元気な時から御自身の身体の状況にあったケアをしていただけるように、ダスキン健康

受診勧奨のお電話させ

最大8倍

20

また、いつでも健診結果を確認でき、過去の健診結果も比較できる、個人健康ポータル

年度の秘

早期の医療機関への受診が大切です。

も し、 平 成

密 の 方 法（ 健 康 診 断 ）で、 要 再 検 査、 要 精 密

検 査、 要 治 療 な ど 結 果

だ っ た 場 合 に は、 自 分

では気づかない身体から の サ イ ン と し て、 すみやかに医療機関を受診してください。

29

サイト「ＫｅｎＣｏＭ」の活用をおすすめしています。ＫｅｎＣｏＭを活用することにより、健診結果に基づいたおすすめの健康情報を知ることができたり、楽しく健康習慣を身につけられるように「みんなで歩活」などのような健康イベント企画で、日々の健康管理を意識していただけるようサポートしています。

No.163

61.7

40

Written by

9Hg

血圧別の脳卒中を起こす確率（対1,000人・年）（％）
60（写真上）総合医科学研究所 看護師 今東さん
（写真下）京都工場保健会
保健師 大谷さん

京都工場保健会
保健師 梶岡恵子さん

保険組合は取り組み始めました。

健診結果で医療機関受診が望ましい方の中でも、リスクの高い方（下の表の受診勧奨緊急対応 者（ブラックゾーン））から順番に受診勧奨しています。ていただいた、受診勧奨緊急対応者（ブラックゾーン）、受診勧奨優先対応者（レッドゾーン）の方の一番多いお声です。

「仕事が忙しくて、病院に行く暇がない」「自覚症状がない」

Hg〈主に携わっている業務〉◦企業内での“こころと身体の相談”◦保健指導、健康教育 など
〈資格〉
◦保健師
◦産業カウンセラー など〈その他〉◦京都腎臓・高血圧談話会世話人

023.8

23.8

140～159
または
90～99

160～179
または
100～109

12.5

7.3

8.9

120未満
かつ80未満120～129または
80～84

130～139
または
85～89

久山町第1集団、60歳以上の男女、580名、追跡32年、性・年齢調整

Anima H et al:Arch Intm

180以上（血圧）または110以上
Med,163,361-366,2003.

平成29年の定期健康診断の重症化リスク健診項目 をもと●受診勧奨の対象者は、『受診勧奨緊急対応者（ブラックゾーン）』と『受診勧奨優先

受重症化リスク健診項目

血圧糖代謝

脂質代謝

腎機能

受診勧奨緊急対応者（ブラックゾーン）

受診勧（レッ

収縮期（mmHg）

≧180

180

拡張期（mmHg）

≧110

110

空腹時血糖（mg／dl）

≧160

160

HbA1c（％）

≧8.0

8.0

中性脂肪（mg／dl）≧1000

HDLコレステロール（mg／dl）
LDLコレステロール（mg／dl）≧180

eGFR（ml／min.／1.73㎡）

＜45

尿蛋白3＋

※慢性腎臓病と心・血管疾患の方を対象に、重症化予防プログラムへの参45

加勧奨を