〔６〕The Bowling Journal
ちょっと役立つ

Dr. 塚田の健康コラム
春だ、身体を動かそう

皆さん自粛疲れですよね。た塚 田 芳 久 （ つ か だ・よし ひ さ ）／1979年新潟大学医学部卒。2005年から新潟県立十日町病院長。16
年から同新発田病院長、20年から
新潟県医師会副会長／新潟県ボウリング連盟会長（03年〜）、JBC理事（08年4月〜）、同副会長（20年6月〜）／日体協公認スポーツドクター、JOC医・科学強化スタッフ

り、スポーツに最適な環境です。

も加味できるなど、広い応用範

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立ちやスクワットなどで負荷をかと動きだしていませんか。久

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全に体力回復するために、ストやスロージョギングがストレス

ズニーリゾート、新型コロナウ

レッチ、軽い筋トレ、速歩、ス解消効果も期待できるのでお薦

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しかし、まだ要注意です。感かけましょう。

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エット効果や動脈硬化予防があ

理とストレス発散のためにス

室内でできるストレッチは、 るので、健康作りに適していまポーツをしましょう。暖かくな

天候に左右されず、筋トレ効果

棚橋プロのワンポイント講座
Vol.17

丹羽プロ 20 年目の初優勝

す。距離や時間で負荷の量を加棚橋孝太（たなはし・こうた）／1982年1月19日生まれ、高知県出身。2007年プロ入減するといいですね。
マスクは新型コロナウイルスのある布マスク着用もいいでしょう。

感染症対策の基本です。しかし、軽い運動から始めて、体力やウイルス遮蔽効果の高い不織布筋力の状態が準備できたら、ボマスクは、運動中の呼吸機能負ウリング場に向かいましょう。

荷や夏の熱中症が心配です。屋広いスペースや換気の効いたり（46期／ライセンス№1145）。168㎝

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がタイミングで、それがよくなせん。ところがスプリットにな

フ・日本スポーツ協会公認指導員・USBCシ
ルバーコーチ・JBC公認ドリラー

いと、何もできないそうです。

今季プロツアー初戦となった
JPBA WOMEN

2021年4月10日発行

もうひとつ丹羽プロの強み

S ALL★

れば、スペアの確率は大きく下がってしまいます。

STAR GAME 2021は、丹羽は、親指の抜けが遅れたときで丹羽プロのそうした特長は、由香梨プロの優勝で幕を閉じまも、内にミスをすることがないスポーツコンディションのようした。プロ20年目の初優勝とそうです。ほとんどのボウラーな投球ミスの許容範囲が狭いコあって、優勝インタビューではは、親指の抜けが遅くなったとンディションが増えてきている

涙で言葉にならない場面もありき、一般的に狙ったラインより現状では、強い武器になると思ましたが、決勝ステップラダーも、右投げの場合は左に、左投います。

は堂々とした投球で、4連勝でげの場合は右に投球してしま

優勝こそなかったものの、も頂点に立ちました。

う、いわゆる内ミスをしてしまともとコンスタントに上位にきうケースが多いと思います。とていた選手ですし、一度勝つこ

丹羽プロの師匠で、ドリラーでもある青木彰彦プロは、ドリル歴50年、プロショップ経営▲TV決勝前の国歌斉唱で整列する5名と思います。

ころが丹羽プロは、たとえ親指とで勝つ感覚を覚えて…というどによって自分で考えて揃えるの抜けが遅れても、投球ラインことは、よくあることです。こ者、指導者としても有名です。

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その青木プロに、日ごろからボもちゃんと理解しているので、トーイミング、センスもいいとほめ乗るそうです。

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「チーム対抗戦」は 一投交代のスカッチ方式で波乱万丈の展開に
女子プロオールスター番外編

今年の女子プロオールスター

藤美樹、小久保実希、久保田彩

ゲームには「チーム対抗戦」と花、丹羽由香梨、斉藤志乃ぶ）

いうボーナストラック（!?）が・マリーゴ ー ルド（ 霜出佳 奈、 20日15時からスカイＡ「パー付いていた。3月21日のＴＶ

坂本かや、佐藤まさみ、板倉奈

フェクトボウリング」にて放送

決勝終了後、本大会出場の24智美、中谷優子、稲橋和枝）

される（都合により変更になるを獲得した。
なお、この試合の模様は4月。
・ジニア（松永裕美、川﨑由意、 場合もあり）
大嶋有香、名和秋、寺下智香、ントが開催されたのだ。スカッ時本美津子）

チ方式（一投交代）のチーム1

本大会の緊張から解放されたＧマッチで覇を競うという趣向

安堵感からか、1回戦ではどので、プロたちは勝負度外視でチームもまさかのミスショット（？）
、のびのびとボウリングをが続出し、ゲームは波乱万丈の楽しんでいた。それぞれ花の名

展 開 に（ さ ん ふ ら わ あ 2 0 0：

前を冠した4チームの陣容は以180ブルーローズ／ジニア

下のとおり（投球順。赤字はキャ168：122マリーゴールド）。

プテン）。

しかし、決勝戦では松永率いる・さんふらわあ（岸田有加、小ジニアがスタートから7連発を池紗紀、岩見彩乃、姫路麗、本決め、1回戦ベストスコアのさ間由佳梨、小林よしみ）

んふらわあに232：183で勝・ブルーローズ（浅田梨奈、桑利。優勝賞金（チーム）30万円

ピンアクションのいいボールだら『ボールを選ぶ前にドリラーと、ストライクになることもあを選びなさい』という言葉があるでしょう。この差は非常に大ります。親身になって相談にきいですよね。

乗ってくれるドリラーを見つけある程度以上のレベルのボウることは、あなたのボウリングラーなら、シングルピンのスペ人生をきっと有意義にしてくれ

アを外すことはほとんどありまますよ。
◀ 決 勝 戦の フレ︑スト ライクの名 和 を ご 覧の表 情 で出
迎 える ジニ アチームの面 々︒このあ と フレの松 永 までストライクが続き︑あわやパーフェクト の期待もかかったが …

選手が6名ずつ4チームに分かれてのエキシビショントーナメなってしまうことも多々ありま具を手に入れるか、また使いどす。それがポケットに入れば、 ころを知るかということが、ボ9本カウント、あるいは最近のウリング上達の近道です。昔か4!?

▲優勝のジニアチーム。左から名和、川﨑、大嶋、松永、寺下、時本の6プロ（3月21日、北小金ボウル）

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