産 直 野 菜コーナー
おこアンガーマネジメントとは？

三 本 柳 ふ れ あ い クラブ のいか子どものちょっとした行動に、イラッ！としたら？

仙北中

北上川

東北本線

楽 しい♪ た めに なる ♪ 組 合 員の 活 動
盛岡南コープ
本宮東こ〜ぷ委員会

入園前の子どもと一緒に、わい興味のあること、たくさん
おしゃべりしています！
良しです♪
子どもたちも仲

わ い ガ ヤ ガ ヤ に ぎ や か に、メ ン
毎月の委員会で、コープ商品やバー６人で活動しています。
産直品の試食や食べ比べを行い、「コープの食材は子どもたちに食べさせたいものばかりだね」とお気に入りの商品が増えています。
特に人気なのが産直さくら卵。生産者の浅沼 養鶏場（紫波町）をメンバーで訪ねてお話を聞きました。一 般 的 な 卵 と の 違 い を 知 り、「ちょっと高めだけど納得できた」とみんなで利用しています。
月 に「 は り・ま た、「インフルエンザについて 知 り た い ね 」とき ゅ う 体 験 会＆ イ ン フ ル エ ン ザ
勉強会」をベルフ仙北で開催しました。鍼灸師の工藤絵里佳先生から イ ン フ ル エ ン ザ と 感 冒（ か ぜ ）の 違 い、予 防 法 と 対 処 法、東 洋 医学の考え方を学び、おきゅうも体験できました。
コープリーダー 長南まり さん時〜時）

こ 〜 ぷ 委 員 、あなたもやってみませんか
組合員活動チーム（月曜〜土曜☎０１９（６０３）８２９９
9

東北新幹線

ここが 合谷セリオ
ホール仙北とが大切です。「片づけてからおやつを食べよう」とルール
いかを 共 有 し て お け ば、 怒 り の 原
因を取り除くことができます。
「どうして片づけないの！」と
おこ
感情的に怒ると、子どもは悲しみ萎縮し、親 の 顔 色 を う かがうようになることもあり
ます。

厚焼玉子

至明治橋

もしも、
怒ってしまったら？

産直さくら卵使用

仙北町駅

南大橋

ベルフ
仙北

4
仙北小
きたぎん

冬は特に
長ねぎがおいしいですよ！

9:00～22:00 ▢P 180台☎019-635-0135
盛岡市仙北3-8-40※ベルフ青山、山岸でも取り扱っています。

案内人

イライラする、ぷんぷん怒っいかてしまう。怒りは「喜怒哀楽」のひとつで、誰もが持つ感情でおこす。 で も、「あの時あんなに怒らなければ良かった…」と後悔したことはありませんか？
ア ン ガ ー マ ネ ジ メ ン ト は、
１９７ ０ 年代にアメリカで始いかま っ た、 怒 り の 感 情 を マ ネ ジ
メントするための心理トレー
おこニング法です。
「怒らなくなる」
いかた め で は な く、 怒 り の 感 情 と「上手に付き合う」ためのトレーニングです。

灯油店頭供給「○○ちゃんにこうなってほおこ
し い か ら 怒 っ た ん だ よ 」 と、怒った理由を子どもに理性的に 伝 え ま し ょ う。 必 要 だ か ら
ママは怒ったんだと分かれば、子どもも理解してくれます。
感情的に怒ってしまうとい
う 場 合 は、 怒 る 前 に ま ず 深 呼いか吸 を。 少 し 怒 り が 静 ま っ て き
ませんか？「大丈夫、大丈夫」と 繰 り 返 す な ど、 心 を 落 ち 着
かせる自分だけの魔法の言葉を決めておくのもいいですね。
子どもが失敗した時も、「ダ
メね」と否定的な言葉ではな
く、「 ど う し た の か な？」 と いう 言 葉 に 変 え る だ け で も、 イラ イ ラ は 減 少 し ま す。 子 育 ていか中のイライラや怒りと上手に
向 き 合 い な が ら、 お 子 さ ん との貴重な時間を楽しんでくだ
さいね。

【盛岡市】ベルフ青山、ベルフ仙北、ベルフ山岸

参加無料・申込不要・出入り自由の遊び場。
★ 生協店舗の組合員施設で月2～3回、10時半～12時に開催。
★

2階から新幹線が見えるんですよ♪

※「イライラとの上手な付き合い方」についてのお話は、いわて生協ホームペー
ジ内「 取材こぼれ話」をご覧ください。

本宮東こ～ぷ委員会のみなさん。前列右が長南さん。

卵の風味がとってもおいしいです。
自分でこの味はなかなか出せません。

滝村直美さん
紗和子ちゃん※コープ花巻あうる、
コープアテルイ（奥州市）、
コープ
一関コルザ、マリンコープドラ
（宮古市）
にも設置。

10
11

ハピママコープ

18

詳しくは開催 【滝沢市】ベルフ牧野林 【奥州市】コープアテルイ
店舗 【一関市】コープ一関コルザ

ハピママひろば

（盛岡市）

こまち

は や ぶさ※瀬戸皿盛り付けは各店舗で承っております。
（コープ高松、西ヶ丘、
チェリオを除く）

怒 り の ピ ー ク は ６ 秒。 こ のおこ６秒間で、「ママは怒っている」
ことを理性的にどう伝えるかを 考 え ま す。 ま ず、 今 感 じ ているイライラの原因を探ってみましょう。
例 え ば、 マ マ は、 遊 ん だ お
もちゃを片づけてからおやつを 食 べ る べ き と 考 え ま す。 でも 子 ど も は、 お や つ を 先 に 食
べたいから、片づけは後回し。
マ マ の「〜 す る べ き 」 と 子 ども の「〜 し た い 」 と の ズ レ がいか怒りの源になることもあります。 親 子 で も、「〜 す る べ き 」という考えは違うと気づくこ

本体

少し温かく
なって気持ちいい･･･。

香ばしい黒ごま味の堅焼き
草加せんべい。３種の醤油をブレンドしたこだわりの味
わいです。

じゃあ、
お煮付け用におろしてもらえますか？

古紙回収機「エコチェン」

コープ仙北を建て替え、「ベルフ
仙 北 」と し て
2000年にオープン。2 階 に組合員施設、コー
プトラベルいわてがある。
ポイント5倍の日は、店頭灯油もポイント5倍！

12

北海道産の大正金時豆を、素材の風味を生かした味つけでふっくらと仕上げました。

産直さくら卵を使用し、一つひとつ手作りで焼き上げました。惣菜コーナー
で取り扱い。
本体

170円（税込183円）
137ｇ 価格

草加せんべいごま

本体

100円（税込108円）
70ｇ 価格298円（税込321円）

きんとき豆

1個 価格
1

インフルエンザは、
発熱と全身症状が急激に現れます。

おすすめの商品

子どもも食べやすい小さめのおせんべい。ごまの風味がしておいしいです。
甘すぎないので、
おやつやお弁当に。
白花豆や茶福豆もおいしいですよ。

合谷へのおきゅう、
どうですか？

コープアテルイのみなさんの「ハピママひろば」

関村 和絵さん

イライラを
コントロール

重さに応じて組合員カードにポイントが付きます

お店のおすすめ情報を
地域の組合員さんがご紹介♪

今日はなめたがおすすめですよ。

日本アンガー
マネジメント協会
ファシリテーター

怒りたくないのに、ついおこ
感情的に怒ってしまう。イライラとの上手な付き合
い方について、関村和
絵さんにお聞きしました。

12月の「はり・きゅう体験会＆インフルエンザ勉強会」
ごうこく

水 産 対 面コーナー
おこ

ベ ルフ仙

北

お店 めぐり9
コープのC

新 鮮 な 旬 の お 魚 が いっぱ い
お刺身の予約注文は、
瀬戸皿（貸出用）に盛り付けてもらえるんですよ！

ネジメント
ガーマ
で
ン
ア

ベルフ仙北
162

コープの地域めぐり
楽育しましょ！ ★ rakuiku shimasyo ★

キャップ

シンセサイザー演奏を聴く会

沿岸地域

ズ

続
ける

つ
ながる

３行レシピ第 集が完成。
発行から５年で一旦終了
３行レシピとは？

16

ブ

ウ

ィ

ズ

ダ

ム

月５日、陸 前 高田市の唯

ただ

ホ

ー

ム

るようになりました。そうした声に、食を大切にする生協としてこたえたいと取り組ん

日本大震災で大きな被害を受けた

完 成 し ま し た。こ れ ま で 掲 載 し た レ シ ピ はまとめ、第１集を発行しました。

点 が 集 ま り、そ の 中 か ら

ち さとだ の が、 行 レ シ ピ で す。2 0 1 3 年、簡 単

方々を 支 援 す るために、２０１３

２５６点、トータルで６万３千部を発行し、にできるメニューを募集したところ、１５２

年に設立された会員６名の団体で移動店舗やふれあいサロン、沿岸地域のコー点を手づくりです。代表の長友智郷さんは、演劇をプのつどいなどでお配りしてきました。

以 降 も 発 行 を 続 け、昨 年

月に第

集が

中 心とした統 合 芸 術のワーク

これならできる！簡単でいいね。

じました」。そこで長友さんたちは

声 が 寄 せ ら れ ま し た。ま た、「ふれあいサロき て 何 回 も 作 っ た よ 」「 気 軽 に 手 に 取 っ て、差し上げた方々からは、「お気に入りがで

仮 設 住 宅 を回 り、アクセサリーやン 」で行レシピの料理を作って食べる昼遠 慮 な く 書 き 込 め て 使 い や す い ね 」な ど の

手 芸 品、演 劇などさま ざまなワーの支援をしなければならないと感は、子 どもの支 援 と並 行 して大 人どもに元気になってもらうためにに大 人の影 響 を 受 けていま す。子「 子 ど も は 知 ら ず 知 ら ずの う ち

題が見えてきました。

タートしました。すると、徐々に課どもたちの学習支援から活動をス

前 高田 市 と大 船 渡 市に向かい、子したいと岩手県へ。紹介を受け、陸震 災 後、芸術の力で被 災地支 援をショップを静岡で行っていました。

of Wisdom」の代表、長友智郷さんに、日ごろの活動や思いを伺いました。

軍手を使ってワンちゃん作り
昨年
いで

出 地 区で、軍 手 を 使った 犬のぬいぐるみ作りのワークショップが開かれました。参加したのは、手芸好
きな女 性６ 名。講 師の説 明を聞 き
なが ら、「 なるほど、ここが 鼻 になるのね」
「中綿はもっと入れていいの？」など、終始和やかな雰囲気の中、２時間ちょっとで可愛らしいワンちゃんが出来上がりました。

芸術の力で被災地支援を
ワークショップを開催したのは、「Home of Wisdom」。東クショップ を 行 う ことで、多 くの話が出たり、外 部の人だから話せを動かしながら、何 気 なく 震 災のつながり づく りにもなり ま す。手ちな方の出かけるきっかけづくり、ことができる上に、家 にこも り がになりました。

ことから、 行レシピは、一旦終了することて き た こ と、レ シ ピ が 集 ま り に く く な っ た

した。

１８０ ７人のボランティアが活動を支えま

食会も３３８回開催し、２８１４人が参加。

細浦地区再生協議会

大船渡市

ＮＰＯ法人 パクト

陸前高田市

陸前高田子ども図書館
ちいさいおうち

陸前高田市

復興が進み、ふれあいサロンの回数も減ったりして癒されることも。そして、完成した作品をプレゼントすることで、人と人とをつなぐきっかけづ

陸前高田市

3

人たちを笑顔にしてきました。

きっかけづくりとつながりづくり活 動 を始めて５ 年。震 災から時が 経つにつれて、被 災 地 を 去 る 支
援団体が増えました。「建物は新し

く りに も なるんです。これから も
ワークショップを通して、つながり一般社団法人 ちーむ麻の葉

ふれあいサロンで一緒に料理 を 作 っ て、
楽しく食べました。
※自動的に募金に協力できる「利用登録募金」もあります。

くなっていきますが、住民の中には

16
レシピの提供や製本作業などにたくさんの組合員さんが関わりました。

16
12

ＯＣＲ注文用紙左上の「募金のお申込欄」に口数を記入すると、その週のご利用代金といっしょに募金ができます。
現金のほか、「お買い物割引券」も募金になります。

の輪を大きくしていきたいです」

陸前高田市・岩泉町

レシピ集を手に会話も弾みます。

共同購入での募金は １口
１００円
ＯＣＲ注文用紙で！
店舗の募金箱へ!

ふさぎ込んでいる人も多い。心のケ

33

支援活動を支える募金にご協力ください

アはまだまだ必要なのに…」と、長もっちいと森の仲間たち

簡単に
作れそう!

682万3,527円（18年3月21日～11月20日）

友さんは活動を続けていくことをご協力ありがとうございます（住田町）

決 意。いわて生 協の助 成 を 受 けて

東日本大震災復興支援募金

ち さと

大槌町

ワークショップで制作した作品を展示する「おらほアート展」におこしください。
２月 日、 日大船渡市民文化会館リアスホール
３月１日〜５日
陸前高田市コミュニティホール

贈呈式を12月19日に釜石市で開催しました。

代表 長友智郷 さん

ワークショップ を 継 続 し、台 風 被 ・害の岩泉町でも活動しています。
・11

Home of Wisdom

おおつちバラエティショー
実行委員会「ワークショップは、作品を作る

10オ

震災後、仮設住宅でくらす方々から「食事えるを 作 る 気 に な ら な い 」と の 声 が 多 く 聞 か れ伝

東日本大震災の支援活動に取り組む団体を支援する、いわて生協の「被れない

災 地 支 援 活 動 助 成 金 」制 度。２０１８ 年 助 成 団 体のひとつ、「Home忘
陸前高田市・
大船渡市・住田町
ウ ィ ズ ダ ム

オブ

ム

ー

手を動かしながら口も動かし、思わず笑顔が広がります。
完成したワンちゃんを手に記念撮影。

おどっつぁんS

大船渡市
子育てサークル
きっぴんきっず

いわ て 生 協 の復興支援活動

11団体に総額302万4,200円の助成金を贈呈することを決定しました。

12
Home of Wisdom
ホ

沿岸地域
CAPリアス

宮古市
宮古読み聞かせの会

支援活動をする
団体を応援「 被災地支援活動助成金 」
2019年助成団体が決定

12
13

活動地域

中綿を詰め
て顔を整え、
ワンちゃん
が完成！

団体名

軍手の指
の部分な
どを切り、
縫い合わ
せていき
ます。

いわて生協

information

おもな内容をお知らせします。

1

理 事会 だより

9

18

年度第

6

回（

11

月

16

日）、第

次中期計画の一次検討

次中 期 計 画

9

第20

２０２０年ビジョンの最終中期計画としての第（ ・ 年度）策定に向けて、第一 19次の検討を行いました。今後も継続して検討を行い、計画案をまとめます。コープ懇談会で役員からその内容を提案し、組

回（

7

月
日）の定例理事会から、

西日本豪雨災害支援活動

月、い わ て 生 協 の 職 員 と広島で「ひっつみ」お振る舞い

昨年

5

マリンコープ
（宮古市）

D
O
R
A

《部門別表彰》レジ袋削減の部《部門別表彰》店頭資源回収の部
コープ西ヶ丘（宮古市）《総合表彰》 コープ花巻あうる（花巻市）《特別表彰》 いわて生協

供給高

92億 7,108万円（18年3月21日から3億5,825万円増 ）12

人が広島県を訪っつみや岩手のりんごを振る舞「コープコアノンスマイル
スクールプロジェクト」
募金を日本ユニセフ協会へ贈呈

右からマリンコープDORA濱田統括店長、コープ
花巻あうる高橋店長、内澤副理事長、コープ西ヶ丘三上店長、阿部常務理事。

沿岸の組合員品の試食や消費税増税問題の学

い、住民の方からは「ひっつみは初

14

れ、「 ひ っ つ み 隊 」と し て 活 動 し ま

習 な ど を 行 い、生 協 へ の 意 見・めてで楽しみにしていた」
「おいし

12

し た。坂 町 と 呉 市 の 仮 設 住 宅 で ひ要望を話し合いました。

くて温まる」「わざわざ岩手からあり が と う 」と 喜 ん で い た だ く こ と

1

寄 せ ら れ た ご 意 見 に つ い て、すぐに対応できるものは改善を

生協ひろしま様には被災地支援と し て、職 員・組 合 員 に よ る「 広 島

お好み焼き隊」を毎年派遣・活動いた だ い て い ま す。そ の 恩 返 し の 気持ちもこめて活動しました。

ができました。

3

進 め て い る ほ か、 月 の 定 例 理

事会で対応を検討します。

「被災地支援活動助成金」

助成団体決定号の被10合員のみなさんにお話し合いいただきます。

28
東日 本 大 震 災・台 風

25万 7,098人（18年3月21日から10,900人増 ）271億 7,733万円（18年3月21日～11月20日の累計、計画比97％）

紙パック、トレイ、卵パックは100％回収をめざして取り組んでいます。

環境関連データ（2018年４～11月度の状況）

紙パック

143万1千枚

発泡スチロールトレイ（回収率78％）
店舗・共同購入で回収

15

12

日〜

開 館／10時～16時

2

月

●

盛岡市清水町13‒46 P10台●
休館日／月曜・火曜 ※2月11日（月）開館いたします☎ 019‒604‒6633

コープ懇談会は入園料／大人200円、小・中学生100円

1

出資金

●

いわて生協の現況（2018年11月20日現在）

12

コープのトイレットペーパー「コいちのへ いいもの いいくらし展

災地で支援活動を行う団体を支（２日前までの予約、２個から）10

日本舞踊若柳流若手師範会

3月9日 土 ・10日 日

南昌荘…………お吸い物付き 1,620円

会 場 で 開 催 し ま す。

春の舞

14時～15時● 東家特製ひな弁当

日に県 内

3月3日㊐

● 甘酒……………………205円

18

アノンロール」「ワンタッチ芯まで

山口流篠笛

13時～14時

中川太治の会若手一門

援 す る「 被 災 地 支 援 活 動 助 成

3月2日㊏

13時～14時……………………… 各410円

ぜひご参加ください。

雛づくし ～平成舞い納め～

1円

2月24日㊐杜陵和音の会

ロール」 パックの利用に付き

和の会

13時～13時30分

※税込

組合員数

お問い合わせ組合員活動チーム☎ 019－60３－8299（月曜～土曜 9時～18時）● 抹茶・コーヒー・おしるこ

2月23日㊏月の募金

募金方法①袋などに入れて「組合員活動チーム行」と明記②いわて生協店舗サービスカウンターまたは
共同購入担当者へとりょうかずね《ひなまつり催し物》

11

年

印 刷に失 敗するなど未 使用の「書き損じハガキ」
が、ユニセフ募
金になります。未使用であれば、古いハガキも募金になります。

《お休みどころメニュー》

対象商品の一例

書き損じハガキ ユニセフ募金※入園料でお楽しみ
いただけます月〜※手芸などの材料費

17を、ユニセフを通じてアンゴラ共和

無料

国「子 どもにやさしい学 校 」づくり

第３火曜日に寄付する「コープコアノンスマイ※200円

八幡平 ベルフ八幡平 組合員ルーム

ル ス ク ー ル プ ロ ジェク ト 」。全 国 の第 ２金曜日生 協 で 取 り 組 ん で い ま す。昨 年

第１木曜日

滝沢 ベルフ牧野林 組合員ルーム

3

月、 年

無料

31

42

「エコショップいわて優良事例表彰」
店 舗 といわて生 協 が 受 賞

第３水曜日

2

１０９１万８２５円を日本ユニセフ

コープ介護・福祉センター あい

南昌荘の3代目所有者、金田一家ゆかりの享保びなを初公開いたします。江戸から現代まで、多彩なおひな様をお楽
しみください。

第３火曜日

お願いします。

盛岡 ベルフ青山２階会議室

2月６日㊌～3月3日㊐

参加費

18

年度「エコショップいわて優良

ベルフまつぞの２階ホール

開催曜日

協会に贈呈しま会場

事例表彰」をいわて生協の３店舗と

地域

南昌荘の
ひなまつり

した。引き続き皆

気軽に立ち寄って、お茶を飲みながらおしゃべりしたり、かんたんな物づくりをしたりと、
ちょっと一息ついていただける場。
どなたでも参加できます。10時～12時開催。

いわて生協が受賞しました。コープ

南昌荘 催し物案内

ふれあいサロンさんのご協力を

詳しくは
こちらから

花巻あうるの総合表彰受賞は、 年

０１２０－８７９－３００（月曜～金曜 ９時 ～18時）

連続となります。

※取付工事費別

床下環境（害虫駆除、配管クーリング）、太陽光発電、蓄電池、
エコガラスなど

19

年の助 成 団 体 を 決 定し

定価１０６，
５００円（税別）⇒組合員価格６８，
５００円
（税別）

各種取扱っています

11

金 」の

換気の快適機能！

床下、壁、天井などました。
（ 詳 し く は ページをご断熱改修

会場はこちら↓

室外

コープ懇談会の日時・蛍光灯器具、
フローリン
グ、和室、洋室、収納など

覧 ください）。

衣類乾燥・浴室乾燥・暖房・涼風・

お茶とおしゃべり

室内改修

これによ り、３ 年 間 でのべ

型式：V-１４１BZ（リモコン付）

住まいと暮らしのサービスセンター

水廻り

トイレ、台所、お風呂場など
塗装、
カーポート、門扉、フェンス、舗装など

三菱浴室暖房機

お問い
合わせ

リフォーム

2

団 体 に８００ 万９５４０円を助を暖めるだけでなく、衣類乾燥機能もあり、とても便利です！

網戸、障子、襖、畳替え、コンセ
ント増設など「秋のコープのつどい」

える季節。特にトイレやお風呂場が危険です。浴室暖房機は浴室

ふすま成したことになります。

冬は、室内の温度差が原因で起こる「ヒートショック」事故が増

蛇口、水道管、
排水詰まり
など

室内

「お茶会」の開催報告

冬におすすめ！浴室暖房機

鍵、錠前、
ドアノブ、戸車など

水廻り

民主的な運営のための組合員にご相談ください。

玄関の集まり「秋のコープのつどい」

ばいいのかな？」と迷ってしまう住まいの困りごとも、お気軽は、県 内 ３ ９ １ 会 場 で 開 催 し、空間づくりをサポートします。お見積りは無料。「どこに頼め

調整、交換

５５ １７ 人が参加。
「お茶会」にいわて生協は県内10 社の提携店といっしょに、より快適な住は３ ８ ７ ２ 人 が 参 加 し ま し た。

生協のリフォーム提携サービス

こ〜ぷ委員が選んだおすすめ商

地域の専門業者と提携 快適な住空間づくりをサポート

590万7千枚

透明トレイ・ふた17.7トン（回収率37％）

店舗のみ回収

前年より回収量アップ

卵パック

102万 5千枚（回収率93％）

ペットボトル

169万 9千本（前年比120％）

レジ袋節約

504万 7千枚（ 11月度節約率56.6％ )

前年より回収量ダウン

14前号（冬号）
を読んでのホームページでご覧になれます。

※ 過 去 の「 Ｈ Ｅ Ｌ Ｌ Ｏ コ ー プ 」 は、 い わ て 生 協

おいしさにびっくり！

千葉英子 さん「アイコープ岩手県産小麦の雑穀
ブレッド」の記 事を読み、開発には 並 々 な ら ぬ 努 力 と 苦 労 が あった
ことを知りました。早 速食べてみ
ま し た が、 雑 穀 の 配 合 が 多 く て、
食 感はしっとり。そのおいしさに驚きました。これからも利用した
いと思いました。
盛岡市

雑穀をパンで♪
「アイコープ岩手県産小麦の雑穀
ブレッド 」の記 事 を 読 んで、ぜひ

滝沢市

細谷 郁 さん

家族に食べさせたいと思いました。
私 は 雑 穀 が 好 きで、ご飯 にも入 れたいのです が、夫 と子 どもは 白 米派。パンなら子どもも好きなので、よろこんで食べるでしょう。
「役立ちレシ ピ 」のア イ デア メニュー は
ど れ も おい し そ う な ので 試 して みます。

カエルマーク特集で「レインフォレスト・アラ
イ ア ンス 認 証 」 とい う の を 初 め て知りました。
「コープカカオ ％・％チョコレート」。チョコレートが 大 好 き なので、おいし く 食べら
れて、地 球 環 境 を 守 られることにつな がるので あ れ ば ぜひ 食べてみたいです。カエルマーク、ちょっと気にしてみます。
盛岡市 斉藤綾子 さん

多くの人の努力で

滝沢市

大澤恵子 さん「コープ骨取りさばの味噌煮・みぞれ煮」が大好きです。特集を読み、
骨 は ベト ナ ム と タ イ の工 場 でていねいに 取っていた と 知 り 感 激！子
ど も も 老 人 も 安 心 し て 食 べら れ るのは、こうし た 多 くの 人 々の 努 力の賜物なんですね。

豆知識

紫波町

藤村幸恵 さん「アイコープカステラ」のザラメ
を 紙 からうまくは がすには、熱 した フ ラ イ パン で 数 秒 間 カ ス テ ラ の紙の部分を温めるといいそうです。
「秋のコープのつどい」に参加して知りました。

さまさま

コープ様様！

小野洋子 さん小原里海 さん

夫の酒のお供のお気に入りです。やわらかでほどよい味付けは、まさに「うめじゃ～」。毎回リクエストされます。
花巻市 駿河志津子さん

準備します！

笹川美保 さん「楽育しましょ！」の持ち出し袋の記 事 は、具 体 的に どんなものが役 立つ か 書 いて あった の で 参 考 にな り まし た。小 さ な 子 ども とペット がいる わ が 家 で は、一人 ひ と りに 合 わせた 持 ち 出 し 袋 が 必 要 だと
実 感 しました。準 備 しよう と思っていながら、つい先のばし ･･･。市
販の防 災セットを購入 する 前でよかったです。
盛岡市

いくらの募金になるの？
書 き 損 じハ ガ キ がユニセフ 募 金に なること がわ か り ました。わ が家 に も 捨 て ず に おい た ハ ガ キ が あるので 協 力 し たいで す。ち なみ に
いくらの募金になるのでしょう？
葛西照子 さん一関市◆ ハ ガ キ １枚 に 付 き５ 円 の 手 数 料 を 差 し 引
いた分が募金になります。未使用であれば古いハガキもＯＫ。本誌 ページもご覧ください。

フリートーク

便利になったけど…

柳

共 同 購 入 の チ ラ シ が １ 人 分 ずつ
袋 に 入 って 便 利 に な り ま し た が、川
あと一枚なぜ着なかったはっくしょん
盛岡市 伊藤 輝 さん
北上市

鍵落とし紛失防止鈴つける

山中保男 さん年度岩手県食育標語コンクール

宮古市

八十路まだ春土に夢種子を買う

平成

最優秀賞

どれ食べよう何から話そう楽しい食卓
大船渡市立立根小学校 藤原礼心 さん
いわて生協理事長賞
盛岡市立河北小学校

おいしくておもわずえがおになっちゃった

ＨＥＬＬＯコープモニター募集
発行後にお届けするアンケートを ２週間以内に返送していただきます。

中１と小３の孫のおやつに最適です！
「おいしい、おいしい！」と、２個をペロリです。
盛岡市 中村蓉子さん① クイズの答え（５文字の言葉）〒020ｰ0690（住所記入不要）
はがき
いわて生協広報室② 希望賞品（Ａ図書カード、Ｂコープ商品券、Ｃ共同購
ファクス 019ｰ687ｰ1117
入商品値引券）
sn.i05797et@todock.jp
メール③ 名前（ふりがな）
件名に「ハローコープ応募」とお書きください。
④ 年齢または年代
ハローコープ応募
応募⑤ 郵便番号、住所、電話番号
スマートフォン、タブレット
フォーム
からはこちらから⑥ 本誌の感想・お店や共同購
便せん入への意見や要望・川柳（未お店のサービスカウンターか共同購入担当者にお渡しください。
など
発表の自作に限る）
・おす
すめのコープ商品・「卵を ※それぞれにご応募いただけますが、応募の際使った料理」など。
は１件ずつお送りください。

環 境 的 には どう なのでしょう。リ
サイ クルに 出 す としても、再 生 す
る た め のコス ト な ど 考 え て し ま います。利 便 性 重 視の流 れ？利 用 する側の問題なのかもしれませんね。
横澤 さん
盛岡市

豊巻智子 さん畠山智美 さん（税込321円）

298円（税込267円）

ほどよい甘さと抹茶の香りで「日本人でよかったなぁ」って思います。何より、体が温まります。
宮古市 榊 永子さん
生協は、一人ひとりでは力の弱い消費者が、力をあわせて「よりよいくらしを実現しよう」とつくる生活協同組合です。この広報誌は、
生協の理念と活動を地域のみなさまに広くお知らせするために発行し、生協の職員がお届けしています。

本体

248円

278円

200g 価格（税込300円）

味付豚ホルモン
うめじゃ～（冷蔵）
焼おにぎり（冷凍）
抹茶くず湯

●はがき、
ファクス、
メー
ル、便せんやメモ用紙（はがきサイズ以上）などで右記の応募先へお送りください。
●「クイズ」応募の方は、
応募要件① ～⑥ をご記入ください。
●「商品プレゼント」「モニター」応募の方は、
応募要件③～⑥をご記入ください。

15

本体10個入 価格
本体
20g×10袋 価格

ラブコープ
私のおススメクイズ、商品プレゼント、モニターの応募先●ハローコープにいただいた個人情報は、賞品の発送またはご意見・ご質問へのお答えに使用します。
●おたよりの内容は、ハローコープなど生協の発行物に掲載させていただく
場合があります（薄謝進
呈）。また、そのためにご連絡を差し上げる場合があります。
※掲載を希望されない方は、お手数でもその旨をお書き添えください。

応募要件

その他
応募方法

70

16
17

30

国産豚の内臓肉を柔らかい食感に仕上げました。キャベツや豆腐と煮込んでモツ鍋に。いわちく製造。

編集／いわて生協広報室☎019-603-8280
印刷／川口印刷工業㈱

肉も魚も新鮮！

1,000 円分 を 30 名様にプレゼント！

国産あきたこまち
を小さめのおにぎ
りにし、しょうゆ
だれで香ばしく焼
き上げました。電子レンジで温めて。

発行／いわて生活協同組合
発行人／理事長 飯塚明彦
発行日／2019年1月14 日
次回発行予定／2019年3月

北上市

図書カード、コープ商品券、共同購入商品値引券 いずれか85

つい に 冬 が やって き ま し た。 仕事 を 終 え 車 に 乗 り 込 む 前の雪 下 ろ
し、 凍 結 路 面 で ト ロ ト ロ 運 転 ･･･。
家に 着 くのが遅 く なってもす ぐに
ご飯 が 食べられるよう、共 同 購 入
で 食 料 をス トック していま す。コープ様様です
（笑）
。
奥州市

15

昨 年 ４ 月 に ベル フ 北 上 が オ ー プ
ン し、便 利 で とて も 助 かっています。お 肉 もお 魚 も 新 鮮で、焼 き 立ての パン 屋 さ ん もいいで す ね。これからも利用します。

2月15日（金）宇治抹茶と本葛を使用した、粉末あられが香ばしい抹茶くず湯。
熱湯を注いでかき混ぜるだけでＯＫ。

いわて生協／くらしの情報誌

リ
サ
ヒ
ヨ
ツ
マ
ナ
ワ
ナ チ
ト モ
ム ク
イ ツ
下の２枚のイラストには「５つのちがい」があります。その場所に当てはまる文字を右から見つけ、並
べかえてできる言葉をお答えください。

●期間／１年間（春号から年５回）●謝礼／２千円相当の商品券（年１回）●募集人数／ 人●モニター会（年１回）も予定。

前号クイズの答えは「ハンバーグ」で、正解583通（応募総数592通）の中から30人が当選。商品プレゼントは375通の応募の中から5人が当選されました。当選発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。

◆ベルフ北上は、ツインモールプラザ（さくら野百貨店）１階にあります。お買い物の方は、金額にかかわらずツインモールプ
ラザ駐車場が２時間無料に。各レジに駐車
割引認証機を設置しています。

締切