〔６〕The Bowling Journal

Dr. 塚田のちょっと役立つ

健 康コラム
冬も水分摂取を忘れずに

暑い夏の水分摂取は熱中症予防など、必要性が分かりやす

塚田芳久（つかだ・よしひさ）／1979年新潟大学医学部卒。2016年から県立新発田病院長、現名誉院長。23年からJA新潟厚生連理事長。20年から新潟県医師会副会長／新潟県ボウリング連盟会長（03年〜）、JBC理事（08年〜22年）、同副会長（20年〜22年）／日体協公認スポーツド
クター、JOC医・科学強化スタッフ

中など、血流障害があります。 の水分比率は変化し、血流に影意外ですが、冬期間の長湯によ響します。血管内水分の不足はいですが、実は冬の水分摂取もる浴室熱中症もあります。これ末梢血流維持を困難にし、細血重要です。湿度の下がる太平洋

ら冬の病気の対策としては、環管の循環を阻害しやすくなりま側の気候や、暖房により乾燥し境の調節が最も大切で、すでにす。血液粘度とともに血流障害た室内で過ごす方々において温度管理や湿度管理には配慮の要因になり得ます。

は、水分補給の工夫を検討してされていることと思います。

ください。

2023年12月10日発行

今日は体内環境の調節とし高齢者の場合は、口腔粘膜のる前の水分摂取習慣をつけるとますが、度数に関わらず飲む際潤い度や尿の回数・量を周囲のさらに良い場合があります。に「和らぎ水」
をご準備いただく

冬期間の気になる病気としてて、水分摂取の大切さを認識い人が再確認いただけると安心で宴会に参加する方や、常に晩は、インフルエンザなど乾燥にただきたいと思います。ご存じ

す。冬期間は風邪予防のマスク

酌を取る方には、アルコール飲と、夜間の脱水予防に大きな助けとなります。

伴うウイルス感染症がありまのように、人体は60％前後を着用、適度量の着衣などで不感料の隣に「和らぎ水」をお勧めし

冬は運動量が少なくなる季節す。高齢者には、先月お話しし水分が占めており、暑さ寒さの蒸泄や発汗を調節し、水分保持ます。度数の高いアルコールにですので、意識して運動機会をた急な冷気によるヒートショッ

温度環境や湿度環境による発に活用ください。日中2〜3回添えられる「和らぎ水」です。ア

増やしましょう。そして運動のクに関係する、心筋梗塞や脳卒汗や水分摂取などにより、体内の排尿を確認していただき、寝ルコール代謝には個人差があり際は水筒やペットボトルを携行するなど、水分摂取を再確認し知って得する

佐藤秀樹プロが指南

ボウリング用品の知識

21．ボールの表面加工について
今回はボールの曲がりに直結

佐 藤 秀 樹（ さ と う ・ ひ で き ）／1982年8月22日生まれ、山梨県出身。2007年プロ入り（46期／ライセンス№1137）。172㎝68㎏。プロショップVEGA所属（プロショップ直販部マネージャー）／JPBA公認C級インストラクター、JBC公認ドリラー（シルバー）。てください。
を紹介します。
持ち運びしやすい7オンスタ
イプが販売されているので、1本持っているだけでも安心できますね。使い方はマイクロファ
イバータオル等に、研磨剤を少が有効となります。
まずサンディングの際に使用量出して塗布するだけです。３するのが、アブラロンパッド

種類のうち、シルバーボトルのボールの曲がりの調整をする （マイクロフィニッシュパッド）【リサ ーフェイス・イット 】はする
【表面加工】についてお話しさせていただきます。
のに、表面をサンディング加工等の研磨用パッドです。やすり1500〜2000相当の表面仕上（ツヤ消し）
や、ポリッシュ加工

がけの要領でボールを削る感じ

げ、ブラックボトルの【フック・（ツヤ出し）をして対応することです。研磨用パッドを使う際、

プラス】
は2500〜3000相当、があります。表面加工を変える

霧吹きなどを使用し、水（ボー

こ と で 表 面 の 摩 擦 を 調 整 し 、 ルクリーナーでも可）をつけな▲サンディングに使用する、
アブラロンパッド＆マイクロパッド▲ポリッシュの際に必要な液体研磨剤、ネオタック研磨剤シリーズ

レッドボトルの【グライド】は5000相当の表面仕上げとなります。ポリッシュ加工によりレボールの曲がりをコントロールがら行うことで、パッドの目詰できます。ボールが滑っていてまりを軽減し、きれいに仕上げす。数字が小さい方が粗目になめましょう。表面が粗い方が手ーン手前の走りが良くなり、ボ曲がらない場合にはサンディンることができます。

りますので、粗目からスタート前から曲がるようになり、細かールの動きにメリハリが出ます。

グが有効です。反対に曲がりす

研磨用パッドに書いてある数して、徐々に数字の大きい（目くするほど曲がり始めが奥になサンディングだけで終わるよ

ぎてしまう場合にはポリッシュ

字が、目の粗さを表していまの細かい）ものへと作業をすすります。最終仕上げの番手を変りポリッシュまですることで、棚橋孝太プロのプロショップ探訪

一人ひとりのお客様に寄り添って…
㉑いわきゴールドレーン（福島県いわき市）

えることで摩擦をコントロール

ボールの動きにメリハリを出すし、曲がり始めを変えることがことが可能になります。今の曲できます。

がりに何が足りていないかを考

次にポリッシュの際に必要なのが、液体の研磨剤となりまオススメします。最後に注意しす。鏡面加工に使うワックスのてほしいのは、表面加工にもような役割です。通常ポリッルールが存在し、それは各団体シュの際にはボールスピナーがにより異なります。それにより必要となりますが、今回は【手失格になった例もありますの塗りでも効果がわかる】とうた

で、参加するトーナメントの競う、ネオタック製の研磨剤３種技規則を確認しましょう。

ずいぶんと寒い日が増えてきレーできるアイテムやサービスましたね、今月紹介するショッを提供しています。とくに目的数は多くないものの、テープ

プは、東北のなかではいちばんのレーンに合わせたボールの選などの小物類も品質や用途をよ南にある、福島県いわき市の、 び方や調整など、ボウリング場く調べ抜いて、厳選して品ぞろ

いわきゴールドレーンのプロえをしている印象を受けました。 レーンのコンディションを熟知ショップです。のプロショップならではのサービスを心がけています。

えて表面加工をしてみることをいます」とのことです。
もちろん、いわきゴールドドリル作業の際に意識しており、なおかつ遠征試合にいわきゴールドレーンは14しているのは「普段からお行かれるお客様には、その都度レーンのウッドレーンのボウリ客様の投げるところを観会場センターに合わせたボールング場です。これほどまでに察しているのはもちろんランナップや、準備のアドバイウッドレーンがきれいな状態でのこと、お客様の希望にスも欠かしません。

残っているのは、小松幸雄社長

寄り添い、意見交換をし東日本大震災のときは、駐車のボウリング愛による、日々のながら共にベストなボー場まで津波が来たそうです。玄

メンテナンスのたまものである

ル作りをしたいと考えて

関は階段があり駐車場より高く▲きめ細かい接客を心がけている
ショップ担当の小野さんを持っていき、同センターならことは間違いないです。最近でなっているおかげで、セではのウッドレーンをお楽しみは珍しい、靴を脱いでスリッパンターの中には水が入っください。に履き替えてボウリング場に入てこ な か った そうで す 。

るスタイルを貫いているのも、おかげでレーンは無事で棚橋孝太（たなはし・こうた）／1982年1した。本当にきれいな状

月19日生まれ、高知県出身。2007年プ同じ思いからでしょう。
さてプロショップを担当する

態 の ウッドレ ー ン で す 。のは、ドリル歴15年の小野記

ぜひ福島県方面に行かれ生さんです。お客様が快適にプ▲小物類などは厳選した品ぞろえるときには、ボールと靴ロ入り（46期／ライセンス№1145）。
168㎝72㎏、右投げ。優勝1回。JOC強化スタッフ・日本スポーツ協会公認指導員・
USBCシルバーコーチ・JBC公認ドリラー