東海スポーツ傷害研究会会誌：Vol.37（Dec.2019）

中学生野球選手の身体的特徴～同年代サッカー選手と比較して～
山田享平

医療法人社団大須賀医院

おおすが整形外科

リハビリテーション室

若林英希

安藤研介

片山裕介

深野裕己

神谷和希

竹内文恵

水野良亮

恒川将大

医療法人社団大須賀医院

大須賀友晃

福島隆広

おおすが整形外科

森谷裕司

サッカージュニアユースクラブに所属する中学 1 年生

【はじめに】

19 名（身長 153.1±6.8cm, 体重 44.2±4.3㎏）とした .

野球での投球動作において肩・肘の障害が多いこ

上肢と下肢を以下の通り定義した .とは広く知られており, 投球障害肩と前胸部の柔軟性との関連性を示唆する文献が散見される . また , 投

上肢は投げる側を投球側 , 投げない側を非投球

球障害の発生過程として ,下腿・体幹の機能低下や側とし ,下肢は上肢の投球側を軸足側 , 非投球側を体幹から上肢への運動連鎖のずれを上肢で代償してステップ脚側とした .

1)

測定結果について , 上肢を投球側・非投球側 ,下肢いるパターンが多いことも報告されている 2). 前胸部
タイトネスと運動動作との関連性 , 前胸部タイトネスを軸足側・ステップ脚側と群分けした .と下肢タイトネスとの関連性を明らかにすることを目

測定項目は , 前胸部タイトネステスト,

的に , 中学１年生の野球選手とサッカー選手のメディ

Straight Leg Rising (SLR),Finger Floor Distance

カルチェックを行った際のデータを元に , 比較・検討(FFD), 股関節屈曲位での股関節内旋および外旋可動を行ったので報告する .

域の 5 項目とし , 統計処理にはマンホイットニー U 検定を用い , 危険率は 5％とした .
前胸部タイトネステストは前胸部の柔軟性の評価とし【対象と方法】
対象は , 硬式野球ボーイズリーグに所属する中学 1て用い , 被験者は側臥位にて膝・股関節を 90° で保年生 14 名 ( 身長 154.7±6.5cm, 体重 47.7±5.8㎏）,

持し , 骨盤を固定した状態から肩甲帯を捻転した状態
で肩峰後角と床との距離を計測した（図 1）.

図 1-a
図1 - a
図 1：前胸部タイトネステスト測定方法

a. 開始肢位図
1 ： 前胸b. 測定肢位部 タ イ

ト

図 1-b
図
1 - b
ネス

テス

ト

測

定Key words： 前胸部タイトネス (Precordia tightness), 運動連鎖 (Kinetic chain),a . 開 始(Junior
肢 位high schoolb . 測 baseball
定 肢 位
中学野球選手player )9方法東海スポーツ傷害研究会会誌：Vol.37（Dec.2019）【結果】
前胸部タイトネステストでは野球選手の投球側 7.1±3.8cm, 非投球側 6.7±2.9cm,サッカー選手の投球側 1.5±2.8cm, 非投球側 1.3±2.1cm であった . 投球側と非投球側の比較では ,サッカー選手・野球選手ともに有意差は認めなかった . 野球選手とサッカー選手の比較では , 投球側・非投球側（両側）ともに , 野球選手において有意に高値を示した（図 2）.

図2 ：

図 2：前胸部タイトネステスト結果

前胸部

タイ

ト

ネス

テス

ト

結果SLR では野球選手の軸足側 70.7±7.8°, ステップ脚側 65±5.7°,サッカー選手の軸足側 74.2±9.2°, ステップ脚側73.4±9.2° であった . サッカー選手の軸足側とステップ脚側の比較では有意差は認めなかったが , 野球選手のステップ脚側において有意に低値を示した . 野球選手とサッカー選手の比較では , 軸足側で有意差は認めなかったが , ステップ脚側では野球選手がサッカー選手に比べて有意に低値を示した（図 3）.

図3 ：S図L 3：SLRR 結 結果
果10

東海スポーツ傷害研究会会誌：Vol.37（Dec.2019）
FFD では野球選手 -2.2±3.6cm,サッカー選手 -0.5±6.3cm であった . 野球選手とサッカー選手の比較において有意差は認めなかった .
股関節内旋可動域では野球選手の軸足側 35.7±8.4°, ステップ脚側 33.6±8.1°,サッカー選手の軸足側 38.9±5°,ステップ脚側 41.3±4.5° であった . 軸足側とステップ脚側の比較では , 野球選手・サッカー選手ともに有意差は認めなかった . 野球選手とサッカー選手の比較では , 軸足側で有意差は認めなかったが , ステップ脚側では野球選手において有意に低値を示した（図 4）.

図4 ：

股関節の

図 4：股関節の可動域結果

可動域

結果

股関節外旋可動域では野球選手の軸足側 42.9±4.1°, ステップ脚側 44.6±4.4°,サッカー選手の軸足側 45±2.8°,ステップ脚側 43.2±3.3° であった . 軸足側とステップ脚側の比較では , 野球選手・サッカー選手ともに有意差は認めなかった . 野球選手とサッカー選手の比較においても , 有意差は認めなかった .

11東海スポーツ傷害研究会会誌：Vol.37（Dec.2019）【考察】

トネスおよびステップ脚側の下肢タイトネスを認め ,爲沢らは , 投球後に大胸筋などの弾性率が高値をステップ脚側の下肢タイトネスによって生じる運動連3)示したと報告している . また風井らは , 筋電図での鎖の破綻が , 前胸部タイトネスを招いた可能性が示

解析により, 野球選手の投球フォームはレイトコッキン

唆された .

グ期～加速期にかけて大胸筋などの前胸部に大きな野球選手では投球障害予防のために上肢・下肢4)反応を示したと報告している . 今回我々の研究では ,だけでなく , 前胸部のストレッチングを行うことが重サッカー選手と比べ , 野球選手の前胸部タイトネステ要と考える . 更に前胸部タイトネスは両側に認められストで高値を示し , 前胸部タイトネスを認めた . これらたため , 両側にストレッチングを行う必要があると考のことから , 前胸部のタイトネスは投球動作の繰り返える .

しによる大胸筋群の疲労によって生じると考えた .

【文献】

岩堀らは , 投球障害の発生過程での機能低下の要因として , 筋のタイトネス , 筋力不足および動作不良が1）伊藤孝信 , 福吉正樹 , 永井教生ほか . 前胸部柔2)あり, 成長期には成人よりも生じやすいと述べている .

軟性低下と投球障害の関連 . 東海スポーツ傷害

また宮下らは , 骨盤回旋はステップ脚の股関節内転・研究会会誌 2012;30.16-18

内旋が主体であり, 股関節の可動域制限や筋機能低2）岩堀裕介 . 運動連鎖を取り入れた投球障害の対下により十分な骨盤回旋運動ができないと , 代償的応成長期の投球障害への対応とアプローチ. 臨

5)に体幹回旋運動を誘発すると述べている . 今回我々

床スポーツ医学 2012;29.67-75の研究では ,サッカー選手と比べ , 野球選手のステッ3）爲沢透 , 中村正俊 , 梅原潤ほか . 投球動作が肩プ脚側に SLR・股関節内旋可動域に低値を示し ,下関節周囲筋の筋硬度に与える影響弾性率を指標

肢タイトネスを認めた . これらのことから , 前胸部タイとした筋の個別評価 . 第 51 回日本理学療法学

トネスの要因として , ステップ脚の下肢タイトネスによ術大会 2016

り ,下肢から上肢への運動連鎖の破綻が生じため ,4）風井訫恭 , 熊本水頼 , 岡本勉ほか . 野球の投動前胸部に負荷がかかり誘発されたと考えた .

作 ( オーバーハンドスロー ) における上肢・上肢投球側の前胸部タイトネスについての報告は散見さ

帯筋群の作用機序 . 体育学研究 1976;21.137-

れるが , 両側の前胸部タイトネスについての報告は渉144猟し得た範囲では認められなかった . 今回我々の研5）宮下浩二 . スポーツによる上肢の運動障害

究では ,サッカー選手と比較し野球選手の前胸部にの予防とリハビリテーション. 日職災医誌

は両側にタイトネスが認められた . 宮下らは , 肩関節

2012;60.131-136

最大外旋位 145° のうち約 40° が胸椎の伸展や肩甲6）宮下浩二 , 小林寛和 , 越田専太郎ほか . 投球6)骨の後傾で補っていると報告しており , 投球動作の動作の肩最大外旋角度に対する肩甲上腕関節と繰り返しによって生じる胸椎の伸展が , 両側の前胸部肩甲胸郭関節および胸椎の貢献度 . 体力科学

タイトネスを認めた原因と推察する . また投球動作の2009;58.379-386

加速期に非投球側を引き込むことにより, 非投球側の前胸部が伸張され , 非投球側にも前胸部タイトネスを生じた可能性がある .

【結語】
中学 1 年生野球選手とサッカー選手の身体所見をメディカルチェックを行った際のデータを元に比較・検討を行った .
サッカー選手と比較し , 野球選手では前胸部タイ12