畜産農業職種に従事する外国人技能実習生の安全と健康確保に向けて１

外国人技能実習制度は、人材育成を通じた国際貢献として、今後一層の発展が期待されますが、その目的達成のための基本は技能等を修得する技能実習生が日本滞在中にケガや病気のない安全で健康な毎日を送り、無事帰国することにあります。農業分野の技能実習生
は、技能実習２号への移行申請者数において、技能実習生全体の１割強を占め、年々増加傾向にあります。一方、農業分野では、これまで労働者を雇用することが少なかったことなどから、安全衛生管理が不十分な状況が見受けられ、別添資料のとおり技能実習生の労働災害が発生しており、労働災害防止のため安全衛生管理の徹底が望まれます。

２

畜産農業職種技能実習生の労働災害発生状況（1）畜産農業職種では、次の表に示すように毎年10件以上の災害が発生しており、2009年～ 2011年の累計の１割弱が休業３ヶ月を超える重篤なものとなっています。
畜産農業休業別性別年度
男女計200937102010641020118715３ヶ月以上

計
1718359%
4日未満

１ヶ月以上

36%

３ヶ月未満

35名

26%

4日以上1ヶ月未満
29%（2）災害の起因物は次のグラフに示すように①足場、梯子、階段、通路、②機械の回転部分及び②荷、家畜の順です。
1210

畜産農業起因物別108886543201

階足段場
通梯
路子

回機
転械部の分

運ト
搬ラ機ッ
械ク

荷・
家
畜

道
具

その他

（3）事故の型は次のグラフに示すように①挟まれ巻き込まれ及び①転倒、③墜落・転落及び③激突されるの順です。
8765432107

畜産農業事故の型別75532

巻挟込ままれ
れ

転倒

転墜
落落

さ激れ突る

反無動理
動作

飛来落
下

2

交通事
故2

こ切すれ
れ

11激突するその他

３

畜産農業職種技能実習生の労働災害の危険と対策
災害の起因物及び事故の型は前記のとおりであるので労働災害を減らすためには、①

転倒、墜落、転落災害のないように足場、梯子、階段、通路などをよく点検したうえで必要な改善をすること②

機械の回転部分に巻き込まれる災害のないよう、よく点検したうえで必要な改善をすること③

技能実習生がミスをして機械等に巻き込まれたり、高所から墜落する等の災害が発生しないよう機械、安全装置、設備などを点検、整備すること④

荷、家畜の取り扱いに適切な方法を用い、充分注意して行うこと⑤

技能実習生に作業させるに際して、機械の回転部分などに巻き込まれることのより少ない服装をさせること⑥

機械を停止しないまま回転部分に手を入れることのないよう徹底すること⑦

転倒の危険がある作業を行わせる際は、滑りにくい履き物を使用させ、ヘルメットなどの保護具を使用させること⑧

梯子などを使用させる際は墜落災害などがない使用方法を徹底すること⑨

技能実習生に対する安全衛生教育を､ 生活習慣の違いや日本語に堪能でないことなどを踏まえた上で徹底すること。中でも、取り扱う家畜の性質とりわけ労働災害防止の上で重要な性質を理解させること⑩

体調の管理、健康管理、そのための健康診断を徹底することなどが必要になります。
 これらのことを踏まえ、畜産農業職種に従事する外国人技能実習生の安全と健康確保に向けた具体策を次の「畜産農業職種技能実習生の安全衛生」として、とりまとめましたので、ご活用の程よろしくお願い致します。

別添資料

技能実習生の労働災害事例（畜産農業分野における最近の例）
１．農業用機械○○○○○ の餌を搬送パイプにて搬送し、餌やりの研修を実施していた。給餌ホッパー内に餌鶏が入っていかなかったので、パイプのスクリューが回っているのか確認のため左手を入れて点検したところ、急にスクリューが動いて、左手第１指を切断した。
鶏卵包装作業中、ローラーコンベアの途中にとまっていた製品を手前に引き寄せようとして手が滑って、コンベアの回転しているジョイント部分に指を挟まれた。
農機具のエンジンが不具合で充電操作した際に、金属片が飛散し顔面を強打した。
豚の出荷時に使用する台を補修するため、コンパネ材を壁に立てかけて電動丸鋸で切断中、電動丸鋸に負荷がかかり過ぎて反発し、刃が左足に当たり負傷した。
作業中、不注意で機械に指を挟み負傷した。

２．フォークリフト○

 豚場において、袋詰めの飼料を運搬するため、技能実習生がフォークリフトを運転養し、緩い上り坂を登っていたところ、フォークリフトが横転し、右肩、右足を骨折した。この作業は従来、事業主が行っていたが、その運転に興味をもった技能実習生が運転するのを黙認していた。技能実習生はフォークリフト運転技能講習未修了。

３．ショベルローダー○ ョベルローダー（タイヤショベル）を使って、牧場内の柵の杭をバケットで土中にシ打設していたところ、バケットを支持していたアームのピンが外れた模様で、バケットがはずれて、杭を手で支えていた技能実習生の足の上に落ちたため、片足の指２本を切断した。

４．貨物自動車○

 宅敷地内において午前の作業を終え、トラック荷台に積載した道具を整理した後、自荷台から飛び降りようとした際、バランスを崩して地面に転倒しそうになり、その際左手をついて手首を負傷した。

５．作業方法、作業行動○

 娩牛舎にて左手で給餌車（手押し）を押し、右手は給餌スコップを使って牛に餌を分やっていたが、つまずいて顔から転んでしまった。その際、床のコンクリートと給餌スコップに鼻と顔が当たり出血した。

６．作業場所○○

 舎２階で寝わらを運び出し中、踏み外して、昇降口から１階の牛舎床に墜落した。
牛鶏舎内で、ベルトの卵を拾うために、卵トレーを左手に取り、集卵機の方に行こうとした際、右足がガスストーブのガス管に絡まり転倒した。

７．動物との接触○○○

 を搾乳室に追い込む際、牛に足を踏まれて骨折した。
牛豚舎にて、豚の種付け作業中、種豚に左足小指部分を踏まれて負傷した。
畜舎内で徐糞作業中、近づいてきた乳牛に蹴飛ばされ転倒し、床に左腕を強く打ち付け負傷した。

８．その他
○

 牛に給餌する機械の操作中、急に気分が悪くなり一瞬失神し、頭痛、嘔吐となった。
乳ガソリンエンジンの排気ガス中毒の疑い。

畜産農業職種技能実習生の安全衛生

目Ⅰ次

畜産農業の各作業別の注意事項 1
1２．養豚作業をするときに注意すること 3

３．養鶏作業をするときに注意すること 5

Ⅱ

１．酪農作業をするときに注意すること 

各作業に共通する注意事項 7

１．作業開始前に注意すること 7

２．作業中に注意すること 

9３．フォークリフトなどの運転をする時に注意すること 11

４．作業環境で注意すること 11５．異常事態が発生した場合の対応などで注意すること 

13

６．健康の確保で注意すること 13

資料１

交通事故防止 15

資料２

身体と心のチェックシート 17

資料３

宿舎の火災予防 18

Ⅰ

畜産農業の各作業別の注意事項

１．酪農作業をするときに注意すること① 乳牛は後ろ足で蹴ることがあるので注意しましょう。
 乳牛は､ 斜め後ろから追うようにしましょう。

② ミルカーで搾乳作業をする場合も、後ろ足で蹴られることなどのないよう注意しま
しょう。

蹴ることがあるよ③ 配飼用機械設備や、牛舎のふん尿処理の設備を使う場合は、手足などを挟まれたりしないよう注意しましょう。

自動配餌車

自動配餌車の内部のスクリュー

−1−

解

説

①

乳牛の性質

乳牛は、臆病な動物です。見慣れない人が近づくだけで警戒します。牛舎に入ったら、大きな声を出したり走ったりして、乳牛を驚かしたり興奮させないようにしましょう。
乳牛に蹴られたり、足を踏まれたりするのは、ほとんどの場合、乳牛の後ろ足によるものです。後ろ足で蹴ったり、後ろ足を着くことができる範囲は限られていますので、これらの範囲には不用意に入らないようにしましょう。( 左図のとおり )乳牛は真後ろに立たれるのを嫌います。乳牛を移動させる場合は、乳牛の視野に入る斜め後ろから追うようにしましょう。( 左図のとおり )( 上記の内容及び左図については、独立行政法人家畜改良センターから提供を受けた資料 ( デーリィマン社発行近藤誠司著［知っておきたい乳牛の行動学］からの引用を含む )に基づき作成した。)

②

搾乳作業

搾乳は「ミルカー」と呼ばれる専用の機械が使われます。
つなぎ飼い方式の場合、ミルカーを装着したり、乳頭ディッピングする時は、乳房に触る前に、牛体に優しくさわり、乳房の清拭は丁寧に行い、牛に安心感を与え、乳牛に蹴られたり、踏まれたりしないように注意しましょう。
フリーストール式牛舎（放し飼い方式）の場合、搾乳専用の施設であるミルキングパー
ラーで搾乳します。通常、１度に 10 頭前後の搾乳ができます。搾乳の時間になると、乳牛がミルキングパーラーに入ってきて、そこで人がミルカーの装着を行い、搾乳が終わると乳牛は出ていきます。
ミルキングパーラーでのミルカーの装着や、乳頭ディッピングする場合もつなぎ飼い方式の場合と同様の注意をしてください。
搾乳される順番を待つ待機室等へ乳牛を移動させる場合などに、乳牛に蹴られたり、踏まれたりしないように注意しましょう。

③

配餌用機械設備などの使用

飼料配合設備や自動配餌車などの配餌用の機械・設備などが、エサの詰まりなどで止まってしまった場合、不用意に手を入れて、詰まりなどを取り除こうとすると急に動き出してケガをすることがあります。
このようなときは、責任者に連絡し、その指示に従って下さい。
その指示に従って供給部の詰まりを除去する場合も必ず機械を停止してから行います。
点検・整備などを行う場合も同様です。
牛舎のふん尿処理については、バーンクリーナー（ふんや敷料をかきよせて舎外へ搬出する装置）やバーンスクレーパ（通路のふんをかきよせる装置）を使用することが多いのですが、これらの装置を使用するときは、決められた取り扱い方法を守りましょう。
手作業で畜舎清掃作業をする場合も、決められた手順などを守りましょう。

−2−

２．養豚作業をするときに注意すること① 豚は臆病なので、驚かせないよう注意しましょう。
驚かさないでね②

豚は突進することがあるので注意しましょう。

 出荷などのため豚を移動させる(追い込み)作業をする場合は、特に突進されることがあるので、注意しましょう。

突進することがあるよ③ 配飼用機械設備などを使う場合は、手などを挟まれたりしないよう注意しましょう。
 豚舎の清掃作業については、決められた手順などを守りましょう。

自動配餌車

自動配餌車の内部のスクリュー④ ウインドウレス豚舎の場合は、避難経路を確認しておきましょう。

緊急時出口−3−

解説

①豚の性質

豚はとても臆病な動物です。ストレスがたまると太れないので、驚かせてはいけません。
一方、好奇心おう盛で、突起物を咬もうとしたり、柵などに頸をはさんだりします。また、トイレの場所を決めるなど清潔好きです。このような性質を理解して豚を取り扱いましょう。

②

豚を移動させる作業の留意点

養豚においては、豚の飼育段階に応じて豚舎を変えたり、繁殖などのために豚を移動させます。このときに、不用意に豚を取り扱うと、突進され負傷することがあるので、専用の道具等を使用するなど責任者の指示する取り扱い方法を守って下さい。

③

配餌用機械設備の使用など

飼料配合設備や配餌用の機械・設備などが、エサの詰まりなどで止まってしまった場合、不用意に手を入れて、詰まりなどを取り除こうとすると急に動き出してケガをすることがあります。
このようなときは、責任者に連絡し、その指示に従って下さい。
その指示に従って供給部の詰まりを除去する場合も必ず機械を停止してから行います。
点検・整備などを行う場合も同様です。
また、豚舎のふん尿については、通路を兼ねた排ふん場所を設けたり、すのこ状の床の下に落としたりする方式がとられています。
豚舎の清掃作業をする場合、決められた手順などを守ることがケガをしないための第一歩です。

④

その他

ウインドウレス豚舎の場合は、火災等の場合の避難経路を確認しておきましょう。

−4−

３．養鶏作業をするときに注意すること① 驚かすと、騒いで粉じんの発生原因にもなりますので、驚かさないように注意しましょう。

大きな音などで驚かさないでね② 鶏舎内の火災予防にも注意しましょう。
 ウインドウレス鶏舎の場合は、避難経路を確認しておきましょう。

③ 配飼用機械設備や鶏卵選別包装設備（GPセンター）などを使う場合は、手などを挟まれないよう注意しましょう。
 鶏舎の清掃については、決められた手順などを守りましょう。

−5−

解説

①鶏の性質

急な物音や強い光線などで驚かすと、騒いで粉じんの発生原因にもなりますので、驚かさないように注意しましょう。

②

火災予防など初生ビナの育すう用の給温室には、ガス、石油、電気などが設置されている場合が多いので、火災予防などに注意しましょう。
また、ウインドウレス鶏舎の場合は、火災等の場合の避難経路を確認しておきましょう。

③

配餌用機械設備の使用など

飼料配合設備や配餌用の機械・設備などが、エサの詰まりなどで止まってしまった場合、不用意に手を入れて、詰まりなどを取り除こうとすると急に動き出してケガをすることがあります。
このようなときは、責任者に連絡し、その指示に従って下さい。
その指示に従って供給部の詰まりを除去する場合も必ず機械を停止してから行います。
点検・整備などを行う場合も同様です。
鶏卵の集卵、選別作業には、集卵にコンベア等が使用され、選別等に鶏卵選別包装設備（GP センター）が使用されることが多くなっています。
これらの機械や設備に指を挟まれたり、巻き込まれたりしないよう作業服は袖が締まるものを着用し、手袋を使用しないようにしましょう。
また、鶏舎の清掃作業をする場合、決められた手順などを守ることがケガをしないための第一歩です。

その他
鶏舎内では、粉じんが発生しやすいので、必要に応じ防じんマスクを着用しましょう
また、鶏どうしでつついたり、羽食いすること等を防ぐため、雛のときに、嘴の先端を切り落とすことが行われます。( 断嘴 )

−6−

Ⅱ

各作業に共通する注意事項

１．作業開始前に注意すること① 農作業をするときは、機械に頭髪や衣類等が巻き込まれることがない各作業に適した作業帽、服装、履き物及び必要な保護具を着用しましょう。

② 作業を行うに際して、解らないことは、解るまで聞きましょう。何度も聞くことは恥ずかしいことではありません。
③ 機械等がいつもと違う状況や、危険な状態を見つけたら､ すぐに責任者等に連絡しましょう。
④ 安全衛生の教育訓練、雇入れ時教育は必ず受けましょう。
注意されたことは守りましょう。
⑤ 整理・整頓を心掛け、散らかったモノがないよう始末しましょう。

−7−

解
①

説

服装及び保護具

農作業をするときは、機械に頭髪や衣類等が巻き込まれることがない各作業に適した作業帽、服装、履き物及び必要な保護具を着用しましょう。

③

機械・器具などの点検

機械・器具を用いる場合は、必ず事前に安全装置や防護カバーなどを含めて点検を行い、操作、装着の方法なども事前に確認しましょう。
機械・器具、安全装置などに異常がある場合には、責任者に連絡し、調整、修理などを受けて、異常がなくなったのを確認してから使用するようにしましょう。

④

雇入れ時教育各農場に雇い入れられたとき、機械設備などを使用する場合に、それらの取り扱い方法、安全装置などの取り扱い方法、作業手順、作業開始時の点検などについて説明 ( 教育 )があったときはよく聞いて、理解しましょう。
また、整理整頓、清潔の保持、疾病の予防、事故時などにおける応急措置などについての説明 ( 教育 ) もよく聞き理解しておきましょう。

⑤

整理、整頓

整理、整頓は安全衛生の確保のための基本であり、ケガをしないために大変重要なことです。

−8−

２．作業中に注意すること① 作業中に機械等がいつもと違う状況や、危険な状態が発生したら､ すぐに責任者等に連絡しましょう。
② 作業中は自分の仕事に集中しましょう。他の人と話したり､ ふざけたり、仕事以外のことを考えることはケガのもととなります。
③ 慣れた作業、簡単な作業でも油断しないで安全衛生に注意しましょう。
④ 機械の回転部分などに巻き込まれないように注意しましょう。

⑤ 作業中に転倒や墜落をしないように注意しましょう。

⑥ 腰痛にならないよう注意しましょう。
重い荷物はなるべく台車

膝を曲げて持ち上げないとを使おう

腰が痛いよ

−9−

解
①説

機械・器具などの点検作業中、機械・器具、安全装置などに異常が発生した場合には、責任者に連絡し、調整、修理などを受けて、異常がなくなったのを確認してから使用しましょう。

④

巻き込まれ防止巻き込まれの危険のある機械を使用する場合には、袖口や裾が締まった服装をし、頭髪は短くまとめて帽子やヘルメットをかぶり、手ぬぐいなどの巻き込まれやすいものを身に付けず、手袋はしないようにしましょう。
また、機械の回転部分に手を出してはいけません。
回転部分を清掃、点検、給油などをする場合は、機械が完全に停止してから行いましょう。

⑤

転倒、墜落の防止＊頭部の障害防止
転倒、転落、落下物、飛散物などの危険性がある作業を行う際は、ヘルメット等の頭部の保護具を用いましょう。
＊足の障害及び転倒の防止
重量物の落下、飛散物、釘などの踏み抜きの恐れがある作業を行う場合には、安全靴、すね当て等適切な履き物や保護具を用いましょう。又、履き物は、滑らないものを選びましょう。
＊脚立、梯子安定しない場所には設置しないようにしましょう。
開き止め等の固定金具は、確実にロックしてから使用しましょう。
梯子を掛ける場合は、正面から見て垂直で、壁面に対して適正な傾斜角度にしましょう。
また、曲面に踏桟が直接当たると、横滑りして梯子が不安定になるので、木等には極力立て掛けないようにしましょう。

⑥

腰痛対策（作業姿勢、重量物取扱いへの配慮）

著しく腰を曲げるなどのきつい姿勢をとる作業や長時間にわたり同じ姿勢を続ける作業
では、首、肩、腰などへの疲れが集中し、肩こり、腰痛などの原因となり、また事故などの要因ともなるので、適切な作業用腰掛けを使用するなどより作業姿勢の改善に注意しましょう。
また、体操や休憩により疲労の回復に努めましょう。
重い荷物の運搬は、転倒や腰痛などの原因となることがあるので、荷物の分割、複数での運搬、運搬台車の利用などにより、なるべく負担を少なくするように努めましょう。
重い物は、膝を曲げ、物にできる限り接近して持ち上げましょう。

− 10 −

３．フォークリフトなどの運転をする時に注意すること① フォークリフトの運転は、フォークリフト運転技能講習を修了していないとすることができません。
② ショベルローダーの運転は、ショベルローダー等運転技能講習を修了していないとすることができません。
運転技能講習を修了したので運転しよう

４．作業環境で注意すること①

夏場などの暑熱環境下での作業では、熱中症にならないよう注意しましょう。

② 冬場などの寒冷環境下での作業では、動作がぎこちなくなって思わぬミスにより労働災害を起こすことがないように注意しましょう。

− 11 −

解説

３．フォークリフトの運転① 袋詰めの飼料を運搬する時などフォークリフトを使用することがあります。最大荷
重１トン以上のフォークリフトの運転の業務は、フォークリフト運転技能講習を修了していなければ就くことができません。
② 家畜のふんの搬出にショベルローダーを使用する場合があります。最大荷重１トン以上のショベルローダーの運転の業務は、ショベルローダー等運転技能講習を修了していなければ就くことができません。
なお、ショベルローダーと外観が似ていても４輪駆動のものは、車両系建設機械になります。機体重量３トン以上の車両系建設機械運転の業務は、車両系建設機械運転技能講習を修了していなければ就くことができません。
何れも、上記の様な資格がない場合は、その運転をしてはいけません。

４．作業環境① 夏場などの暑熱環境下での作業では、熱中症にならないよう次の事項に注意しましょう。
＊日中の気温の高い時間帯をできるだけ外して作業を行うとともに、休憩をこまめに取り、作業時間を可能な限り短くしましょう。水分をこまめに摂取し、汗で失われた水分を充分補給しましょう。
＊帽子の着用や、汗を発散しやすい服装をしましょう。また、できるだけ日陰で作業するようにしましょう。
＊作業施設内の作業では、作業施設内の温度が著しく上がらないよう風通しをよくし、室内の換気につとめましょう。
② 冬場などの寒冷環境下での作業では、動作がぎこちなくなって思わぬミスにより労働災害を起こすことがないよう次の事項に注意しましょう。
＊朝夕の気温の低い時間帯をできるだけ外して作業を行うとともに、休憩をこまめに取って体を温め、寒い場所での作業時間を可能な限り短くしましょう。防寒着、防寒手袋を着用し、体温が著しく失われないようにしましょう。
＊手足が冷えてしまったら場合には、温めて血行を回復させ、よく動くことを確認してから作業を再開するようにしましょう。
＊急激な温度変化にさらされると、体温調節や血圧に悪影響を及ぼす恐れがあるので、衣類等で適切に調節しましょう。

− 12 −

５．異常事態が発生した場合の対応などで注意すること①

異常事態が発生した場合の対応を確認しておきましょう。

②

火災等の場合の避難経路、消火器の設置場所なども確認しておきましょう。

③蜂などの昆虫、へびやくまなどの危険な動物への対応法も確認しておきましょう。

④

落雷等の悪天候の際には、速やかに安全な場所に避難しましょう。

６．健康の確保で注意すること①

雇入れ時の健康診断、定期健康診断を受けて、日頃から健康管理に努めましょう。

②

脳・心臓疾患を発症しないように注意しましょう。
ろうどうかんきょう

き けんよういん

労働環境の危険要因
ちょうじ かん ろうどう

ともな

ひ ろう

1. 長時間労働に伴う疲労
しんやぎょうむひ ろう

せいしんてききんちょう

2. 深夜業務による疲労・精神的な緊張
とうやストレス 等

脳・心臓疾患の三大危険要因
のうにちじょうせいかつ

しんぞうしっかんさんだい

き けんよういん

き けんよういん

健康管理の危険要因

すいみんぶ そくけんこうしんだん

1. 睡眠不足

はんめいからだ

い じょうなど

じ かくしょうじょう

とう

1. 健康診断で判明する身体の異常
へんしょく

きゅうげき

むねたいじゅう

2. 暴飲暴食・偏食による急激な体重ぞうかとう増加 等③

けん よういん

けんこうかん り

日常生活の危険要因
ぼういんぼうしょく

きいた

2. 胸が痛くなる等の自覚症状 等

メンタルヘルスにも留意しましょう。

− 13 −

解説

５．異常事態が発生した場合の対応等① 万一の事故に備え、緊急時の連絡体制を確認しておきましょう。応急処置の知識を身につけましょう。
② 火災等の場合の避難経路、消火器の設置場所なども確認しておきましょう。
 特に、ウインドウレスの鶏舎や豚舎の場合は避難経路を充分に確認しておきましょう。
③ 農作業の際には、地域や季節によっては、蜂などの昆虫、へびやくまなどにより危害を被る危険性があります。こうした危険な動物への対応法及び被害にあった際の応急処置についても確認しておきましょう。
④ 落雷等の悪天候の際には、速やかに建物の内部など安全な場所に避難しましょう。
 雷や雷雨の時に、木の下に避難してはいけません。

６．健康確保① 雇入れ時の健康診断、定期健康診断を受けて、日頃から健康管理に努めましょう。
 暴飲・暴食を避けて、充分な睡眠・休養をとり健康な生活を送りましょう。
 適切に休養を取り、体調管理に注意して、疲労が蓄積しないよう努めましょう。
② 毎年、技能実習生の脳・心臓疾患による突然死が少なからず発生しています。
 脳・心臓疾患の発症は、左記の危険因子が関わっています。JITCO が作成した「身体と心のチェックシート」( 末尾の資料集に添付 ) で疲労度が高い又は非常に高いレベルとなった方は、特に、これらの危険要因が低減するよう次のことを心掛けましょう。
＊できるだけ長時間の残業はしないようにしましょう。
＊睡眠不足を避け、栄養のバランスにも注意しましょう。
＊健康診断において、心電図、血中脂質、血圧、血糖値、尿検査などの項目の検査結果に基づき医師の指示があった場合には従うようにしましょう。
③ 技能実習生は、異国の地での生活そのものが少なからずストレスになっており、さらに職場での人間関係などもストレスに感じられることもあると思います。
 人間はストレス状態におかれると、食欲不振、胃痛、動悸、胸痛、倦怠感、不眠、意欲の低下など様々な症状がでるものです。
ストレスに対処するには＊十分な睡眠時間の確保と規則正しい食事など適切な生活リズムを心掛けること＊好きな音楽を聴く、ビデオ鑑賞、ショッピングなど娯楽を楽しみ、趣味を持つことなど適度な気分転換を図ること＊悩みごとがある場合は、一人で悩まずに家族、技能実習生仲間、生活指導員などに相談することなどを心掛けましょう。

− 14 −

資料１

交通事故防止

通勤や、買い物などに自転車を利用する場合に、次の５つの交通ルールを守りましょう。

自転車は、車道が原則、歩道は例外
道路交通法上、自転車は軽車両と位置付けられています。したがって、歩道と車道の区別のあるところは車道通行が原則です。

普通自転車の歩道通行に関する規定○歩道通行ができるのは、①道路標識等で指定された場合②運転者が児童、幼児等の場合③車道又は交通の状況からみてやむを得ない場合※ただし、警察官や交通巡査員が、歩行者の安全を確保するために必要があると認めて指示したときは、歩道を自転車に乗って通行してはいけません。

○歩行者も「普通自転車通行指定部分」をできるだけ避けて通行する努力義務

車道は左側を通行

歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行
歩道では、すぐに停止できる速度で、歩行者の通行を妨げる場合は一時停止しなければなりません。

自転車は道路の左端に寄って通行しなければなりません。

− 15 −

安全ルールを守る■飲酒運転は禁止
自転車も飲酒運転は禁止。

■二人乗りは禁止
６歳未満の子どもを１人乗せるなどの場合を除き、二人乗り禁止。

■並進は禁止■夜間はライトを点灯「並進可」標識のある場所以外では、並進禁止。

夜間は、前照灯及び尾灯（又は反射器材）をつける。

■信号を守る■交差点での一時停止と安全確認信号は必ず守る。
「歩行者・自転車専用」
信号機のある場合は、その信号に従う。

一時停止の標識を守り、狭い道から広い道に出るときは徐行。
安全確認を忘れずに。

運転中の携帯電話やめましょう！

傘さし運転

資料提供：
（財）全日本交通安全協会・警察庁− 16 −

資料２

身体と心のチェックシート!
ECKH
CsLet’

身体と心のチェックシートからさ い き ん い っ か げ つ

だこ こ ろじ ょう た いあこ う も くくだ

最近 1ヶ月の状態について当てはまる項目をチェックして下さい。

ほとんどない（0）時々ある（1）

1. イライラする
ふ あ ん

つね む

か ら だ

ちょう し

わ る

ものごと

しゅうちゅうま ち がおおねむ け

おそでのぞ

11. へとへとだ（運動後を除く）
あさ おかん12. 朝起きたときぐったりした疲れを感じる
い ぜん

くら

時々ある（1）
時々ある（1）

13. 以前と比べて疲れやすい

よくある（3）

ときどき時々ある（1）

よくある（3）

ときどき時々ある（1）

よくある（3）

ときどき時々ある（1）

よくある（3）

ときどき時々ある（1）

よくある（3）

ときどきほとんどない（0）つかよくある（3）

ときどきほとんどない（0）つかよくある（3）

ときどきほとんどない（0）10. やる気が出ない
うんど う ご時々ある（1）

ほとんどない（0）9. 仕事中に強い眠気に襲われる

よくある（3）

ときどきほとんどない（0）8. することに間違いが多い
き時々ある（1）ほとんどない（0）7. 物事に集中できない

よくある（3）

ときどきほとんどない（0）6. 身体の調子が悪い

つよ

時々ある（1）

ほとんどない（0）5. よく眠れない

し ご と ちゅう

ときどきほとんどない（0）4. ゆううつだ

よくある（3）

時々ある（1）

ほとんどない（0）3. 落ち着かない

よくある（3）

ときどきほとんどない（0）2. 不安だおときどき時々ある（1）

よくある（3）

ときどきほとんどない（0）時々ある（1）

おの おのなか各々の（よくある（3）

すう じ

か さん

くだ）の中の数字を加算して下さい。

点てご う け い合計
し んだ ん

けっか診断結果
て ん

0〜4点

レベル1

ひろ うど

あなたの疲労度は…
て ん

て ん

5〜10点

レベル2て ん い じょ う

11〜20点

21点以上

レベル3

レベル 4

非常に高い！
ひひ く

低い

んやや高い
た か

た か高い

じ ょう

た か

レベル3・4に当てはまる方は、特に注意が必要です。
あか た− 17 −

とく

ち ゅ う

いひつよう

資料３

宿舎の火災予防

火災発生の危険が増大しています。
宿舎（事業場附属宿舎）の火事に気をつけましょう
2012年12月
JITCO対策課
最近２件の宿舎の火事の報告がありました。
冬場の乾燥と暖房用火気使用で、火災発生の危険が増大しています。
１件は、工場の漏電が原因で出火し、同じ敷地内の宿舎に燃え移って全焼した火災です。
もう１件は従業員寮として利用していた鉄骨２階建ての建物が、技能実習生が実習で不在時に全焼しました。火災は、人が不在の場合あるいは夜間などは燃え広がりやすく、今回のように全焼する被害となり大変危険です。幸いなことに、今回の２件においてはけが人や死亡者は出ていませんが、技能実習生のパスポート、現金、衣服が焼失してしまっています。
今冬は、例年より寒さが厳しいとの予報が出されており、石油ストーブなど火を使う季節でもあります。監理団体・実習実施機関の皆様におかれましては、宿舎及び工場などの事業場の火災報知機・消火器・避難経路等の点検と技能実習生への注意喚起を今一度お願いいたします。
消火器の使い方をおさらいしておきましょう

非常口と避難経路の点検は入念にタバコ等火の不始末には要注意

コンセントやプラグの破損やホコリ汚れが無いように気をつけましょう

火気使用場所の整理整頓

火災報知機は必ず設置状況の確認と点検を− 18 −

厚生労働省受託事業 ２０１３年３月作成