OPEN

2024年4月

第184号

料金後納
郵 便
【差出人・返還先】

全国土木建築国民健康保険組合〒102-0093
東京都千代田区平河町１-５-９厚生会館

この春は家族の異動（就職・引っ越しなど）があるけど…

こんな方は中面でご確認を！

全国土木建築国民健康保険組合

ご注意ください！

春は異動の季節 こんなときは届出を！！

家族の異動（就職・引っ越しなど）の際は届出が必要です
長女・康子

たける

健は今度就職するから全国土木の被保険者ではなくなるのよね
康子は一人暮らしをやす

こ始めるけどどうなるのかしら？

この春
大学卒業

同居じゃなければ市町村国保に入ることになるんじゃないかな

誰がそうなの!?
康子は知っているかしら

組合員

アルバイト
店員

ねえ

ちょっと！

同居必要なもの
住民票

引っ越したとき（世帯全員・続柄記載）

今号の内容をもっと詳しく知りたいな…

そんな方はぜひ保険組合だよりWeb版をご覧ください！
！

住民票（氏名変更の事実記載）

東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野客員研究員。早稲田大学第一文学部心理学専修卒業、臨床心理士、心理学博士

筑波大学大学院人間総合科学研究科発達臨床心理学分野博士課程修了後、2012年より現所属にて

関屋 裕希 せきや ゆき

健
なぁに〜？

別居就職したとき

康子 組合員と別居したとき気軽に読める健康コラムが載っていればいいな

戸籍抄本 または氏名が変わったとき

康子！

全国土木

長男・健

どんなとき

保険組合だよりWeb版のお知らせ➡別の健康保険に加入します

就職先の保険証（コピー）（本組合の保険証を別居した家族の住民票返還してください）（世帯全員・続柄記載）

特任研究員として勤務。専門は産業精神保健（職場のメンタルヘルス）。業種や企業規模を問わず、ストレスマネジメントに関する講演、コンサルティング他、執筆活動を行っている。

心配性のいいところ「次の打ち合わせで、反対意見が出たらどうしよう」「この企画書では、上司に叱られてしまうかもしれない」「周りはどんどん前に進んでいるのに、自分はこのままでいいのだろうか」と、こんな風にあれこれ考えて、心配な気持ちがどんどん強くなることはありませんか。

家族

全国土木 市町村国保
あなた引っ越したらお父さんの国保組合とは別の健康保険に入ることになるんだってえ〜っ！

知らなかったぁ

引っ越し先の市町村国保に入りなさい
家を出るっていうのは厳しいんだぞ

次男・保

お父さん
よろしくね

退職したとき組合員と同居したとき

ちなみに！
僕も学校の寮に入るけど学生だから手続きすればいいはず

・前の保険の資格喪失証明

保➡本組合の被保険者となります※１

学校に通うため、別の市町村に引っ越し別居したとき学校に通うため別居していたが、卒業などで再び組合員と同居するとき※２

・住民票（世帯全員・続柄記載）

コラムは私も、ときどき「心配モード」に入ることがあります。最初は、一つのことだけを心配していたのに他のことまで気になっ毎月更新すてきて、雪だるま式に心配が膨らんでいってしまうのです。そんなとき、「こんなにくよくよ悩むなんて……」「あれこれ心されま配しすぎだよなぁ」と、心配性な自分が嫌になることもありま

Web版はこちらす。先のことを考え過ぎずに、もっと楽観的でのほほんといられたら良かったのに……なんて思うのです。けれ住民票（世帯全員・続柄記載）

ど、心理学の研究では、心配性のいいところも解明されています。

「心配性の人たちの中には、仕事のパフォーマンスが高い人たちが存在する」という研究結果があります。どういうことかと言うと、あれこれ心配してしまう人は、どけぽんぬり絵作品募集中！！

「こんな良くないことが起こると大変だから、あらかじめ対策をしておこう」「スムーズに仕事が進むように、工夫を加えてみよう」といった具合に、心配をもとにさまざまな対策をとることができます。その結果、トラブ

在学証明書 または学生証（コピー）住民票（世帯全員・続柄記載）

ルを起こすことなく仕事を進められたり、ミスを防ぐこ

応募締切 2024年５月6日（月曜）とができたりして、パフォーマンスが高くなるのです。

心配は、「何か対策をとったほうがいいよ」と私たち全員に心配性という特性を、「自分の役に立ってくれている」と受け入れるだけで、心に余裕が持て
応 募 者てきませんか？て視野も広がります。
対象者 組合員の家族で12歳までの方どけぽんに教えてくれるアラームのようなもの。こんな風に考えてみると、自分の心配性なところも悪くないな、と思えトートバッグ！
プレゼント！

ぬり絵のダウンロードはこちら

でとう！
く おめにゅうがっこうにしょうがおいわい
ゼント☆

※１ 組合員と同一世帯の家族が、本組合と市町村国保に分かれて加入することはできません。

プレ
くのく』をにゅうがんすごろ『どけぽ おともだちとかぞくや あそんでね
みんなでどけぽん

ではしゃるのへていらっを感じみなさま。
気持ちいまするでとうござ しく、誇らしいら遊べ
学おめ
えながのご入 う姿は幼くも頼もいて考お子様を背負健康』につランドセル うか？
なさまで『しょ。
組合
ないでご家族のみ します。
健康保険として、お贈りりいたします
お祝い
建築国民ごろく』を心よりお祈
全国土木
ぽんす
成長を
『どけかなるの健やお子様※２ 卒業後も組合員と別居するときは、本組合の被保険者資格を喪失します。

保護 者のこちら
応募はぽん
年 どけ！
募集中
作品大まで》
ぬり絵（月）
5月6日

2024

4年
切 202

《応募締

末っ子が一番しっかりしてるな

どけぽ ん のぬりえ！
やって みてね

わが やの会社の保険係に届け出てください

けん こうことをで できるかぞくせん げんおなまえ（ペンどけぽん

詳しくはこちらネーム

ぬり絵のてね
えて おしえ
かんが）

応募写

メラの四
真は、カ角がト！

」プレゼン
トバッグ
ナルトー、んオリジ
力の上ます。
をご入「どけぽただけ要事項
全員にドしていから必
応募者はこちら」 ジからもダウンロー「応募用ペー
ぬり、上記絵は専
方法ージ絵」に色をください。※ぬり■応募専用ペ「ぬりての方。
左側の添付し写真を満12 歳まで作品の家族で員のごャラクターはの組合等のキ事項■注意 資格は本組合で。
め、アニメ
１点まあるた・応募とともににつき能性が康宣言様1人たる可ム、健場合が・お子害に当ンネー
ただく権の侵。
せていたはペ・著作 いでください
名前ま紹介さ品はおどでご描かなることはいた作 ームページな。
使用すいただださい以外に・応募 が運営するホ了承く
本企画
じめご情報は当組合
あらかく個人ます。
いただございご提供の際に。
・応募ませんございさい。
してくだうに撮影と合うよ

応募はこちらご注意ください！

春は異動の季節 こんなときは届出を！！

家族の異動（就職・引っ越しなど）の際は届出が必要です
長女・康子

たける

健は今度就職するから全国土木の被保険者ではなくなるのよね
康子は一人暮らしをやす

こ始めるけどどうなるのかしら？

この春
大学卒業

同居じゃなければ市町村国保に入ることになるんじゃないかな

誰がそうなの!?
康子は知っているかしら

組合員

アルバイト
店員

ねえ

ちょっと！

同居

必要なもの
住民票

引っ越したとき（世帯全員・続柄記載）

今号の内容をもっと詳しく知りたいな…

そんな方はぜひ保険組合だよりWeb版をご覧ください！
！

住民票（氏名変更の事実記載）

東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野客員研究員。早稲田大学第一文学部心理学専修卒業、臨床心理士、心理学博士

筑波大学大学院人間総合科学研究科発達臨床心理学分野博士課程修了後、2012年より現所属にて

関屋 裕希 せきや ゆき

健
なぁに〜

？

別居

就職したとき康子 組合員と別居したとき気軽に読める健康コラムが載っていればいいな

戸籍抄本 または氏名が変わったとき

康子！

全国土木

長男・健どんなとき保険組合だよりWeb版のお知らせ➡別の健康保険に加入します

就職先の保険証（コピー）（本組合の保険証を別居した家族の住民票返還してください）（世帯全員・続柄記載）

特任研究員として勤務。専門は産業精神保健（職場のメンタルヘルス）。業種や企業規模を問わず、ストレスマネジメントに関する講演、コンサルティング他、執筆活動を行っている。

心配性のいいところ「次の打ち合わせで、反対意見が出たらどうしよう」「この企画書では、上司に叱られてしまうかもしれない」「周りはどんどん前に進んでいるのに、自分はこのままでいいのだろうか」と、こんな風にあれこれ考えて、心配な気持ちがどんどん強くなることはありませんか。

家族

全国土木 市町村国保
あなた引っ越したらお父さんの国保組合とは別の健康保険に入ることになるんだってえ〜っ！

知らなかったぁ

引っ越し先の市町村国保に入りなさい
家を出るっていうのは厳しいんだぞ

次男・保

お父さんよろしくね

退職したとき組合員と同居したとき

ちなみに！
僕も学校の寮に入るけど学生だから手続きすればいいはず・前の保険の資格喪失証明

保➡本組合の被保険者となります※１

学校に通うため、別の市町村に引っ越し別居したとき学校に通うため別居していたが、卒業などで再び組合員と同居するとき※２

・住民票（世帯全員・続柄記載）

コラムは私も、ときどき「心配モード」に入ることがあります。最初は、一つのことだけを心配していたのに他のことまで気になっ毎月更新すてきて、雪だるま式に心配が膨らんでいってしまうのです。そんなとき、「こんなにくよくよ悩むなんて……」「あれこれ心されま配しすぎだよなぁ」と、心配性な自分が嫌になることもありま

Web版はこちらす。先のことを考え過ぎずに、もっと楽観的でのほほんといられたら良かったのに……なんて思うのです。けれ住民票（世帯全員・続柄記載）

ど、心理学の研究では、心配性のいいところも解明されています。

「心配性の人たちの中には、仕事のパフォーマンスが高い人たちが存在する」という研究結果があります。どういうことかと言うと、あれこれ心配してしまう人は、

どけぽんぬり絵作品募集中！！

「こんな良くないことが起こると大変だから、あらかじめ対策をしておこう」「スムーズに仕事が進むように、工夫を加えてみよう」といった具合に、心配をもとにさまざまな対策をとることができます。その結果、トラブ

在学証明書 または学生証（コピー）
住民票（世帯全員・続柄記載）

ルを起こすことなく仕事を進められたり、ミスを防ぐこ

応募締切 2024年５月6日（月曜）とができたりして、パフォーマンスが高くなるのです。

心配は、「何か対策をとったほうがいいよ」と私たち全員に心配性という特性を、「自分の役に立ってくれている」と受け入れるだけで、心に余裕が持て応 募 者てきませんか？て視野も広がります。
対象者 組合員の家族で12歳までの方どけぽんに教えてくれるアラームのようなもの。こんな風に考えてみると、自分の心配性なところも悪くないな、と思えトートバッグ！
プレゼント！

ぬり絵のダウンロードはこちら

でとう！
く おめにゅうがっこうにしょうがおいわいゼント☆

※１ 組合員と同一世帯の家族が、本組合と市町村国保に分かれて加入することはできません。

プレくのく』をにゅうがんすごろ『どけぽ おともだちとかぞくや あそんでね
みんなでどけぽん

ではしゃるのへていらっを感じみなさま。
気持ちいまするでとうござ しく、誇らしいら遊べ
学おめ
えながのご入 う姿は幼くも頼もいて考お子様を背負健康』につランドセル うか？
なさまで『しょ。
組合ないでご家族のみ します。
健康保険として、お贈りりいたしますお祝い
建築国民ごろく』を心よりお祈
全国土木
ぽんす
成長を
『どけかなるの健やお子様※２ 卒業後も組合員と別居するときは、本組合の被保険者資格を喪失します。

保護 者のこちら
応募はぽん
年 どけ！
募集中
作品大まで》
ぬり絵（月）
5月6日2024

4年
切 202

《応募締

末っ子が一番しっかりしてるな

どけぽ ん のぬりえ！
やって みてね

わが やの会社の保険係に届け出てください

けん こうことをで できる
かぞく

せん げん

おなまえ（ペンどけぽん

詳しくはこちらネーム

ぬり絵のてね
えて おしえかんが）応募写

メラの四真は、カ角がト！

」プレゼン
トバッグ
ナルトー、んオリジ力の上ます。
をご入「どけぽただけ要事項
全員にドしていから必
応募者はこちら」 ジからもダウンロー「応募用ペーぬり、上記絵は専方法ージ絵」に色をください。※ぬり■応募
専用ペ「ぬりての方。
左側の添付し写真を満12 歳まで
作品の家族で員のごャラクターはの組合等のキ事項■注意 資格は本組合で。
め、アニメ
１点まあるた・応募とともににつき能性が康宣言様1人たる可ム、健場合が・お子害に当ンネー
ただく権の侵。
せていたはペ・著作 いでください
名前ま紹介さ品はおどでご描かなることはいた作 ームページな。
使用すいただださい以外に・応募 が運営するホ了承く
本企画
じめご情報は当組合
あらかく個人ます。
いただございご提供の際に。
・応募ません
ござい

さい。
してくだ
うに撮影と合うよ

応募はこちら保険組合だよりWeb版のお知らせ
今号の内容をもっと詳しく知りたいな…

気軽に読める健康コラムが載っていればいいな

そんな方はぜひ保険組合だよりWeb版をご覧ください！
！

東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野客員研究員。早稲田大学第一文学部心理学専修卒業、臨床心理士、心理学博士

筑波大学大学院人間総合科学研究科発達臨床心理学分野博士課程修了後、2012年より現所属にて

関屋 裕希 せきや ゆき

特任研究員として勤務。専門は産業精神保健（職場のメンタルヘルス）。業種や企業規模を問わず、ストレスマネジメントに関する講演、コンサルティング他、執筆活動を行っている。

心配性のいいところ「次の打ち合わせで、反対意見が出たらどうしよう」「この企画書では、上司に叱られてしまうかもしれない」「周りはどんどん前に進んでいるのに、自分はこのままでいいのだろうか」と、こんな風にあれこれ考えて、心配な気持ちがどんどん強くなることはありませんか。

コラムは私も、ときどき「心配モード」に入ることがあります。最初
は、一つのことだけを心配していたのに他のことまで気になっ毎月更新すてきて、雪だるま式に心配が膨らんでいってしまうのです。そんなとき、「こんなにくよくよ悩むなんて……」「あれこれ心されま配しすぎだよなぁ」と、心配性な自分が嫌になることもありまWeb版はこちらす。先のことを考え過ぎずに、もっと楽観的でのほほんといられたら良かったのに……なんて思うのです。けれ
ど、心理学の研究では、心配性のいいところも解明されています。

「心配性の人たちの中には、仕事のパフォーマンスが高い人たちが存在する」という研究結果があります。どういうことかと言うと、あれこれ心配してしまう人は、どけぽんぬり絵作品募集中！！

「こんな良くないことが起こると大変だから、あらかじめ対策をしておこう」「スムーズに仕事が進むように、工夫を加えてみよう」といった具合に、心配をもとにさまざまな対策をとることができます。その結果、トラブルを起こすことなく仕事を進められたり、ミスを防ぐこ

応募締切 2024年５月6日（月曜）とができたりして、パフォーマンスが高くなるのです。

心配は、「何か対策をとったほうがいいよ」と私たち全員に心配性という特性を、「自分の役に立ってくれている」と受け入れるだけで、心に余裕が持て応 募 者てきませんか？て視野も広がります。
対象者 組合員の家族で12歳までの方どけぽんに教えてくれるアラームのようなもの。こんな風に考えてみると、自分の心配性なところも悪くないな、と思えトートバッグ！
プレゼント！

ぬり絵のダウンロードはこちらでとう！
く おめにゅうがっこうにしょうが
おいわいゼント☆
プレくのく』をにゅうがんすごろ『どけぽ おともだちとかぞくや あそんでね
みんなでどけぽん

ではしゃるのへていらっを感じみなさま。
気持ちいまするでとうござ しく、誇らしいら遊べ
学おめ
えながのご入 う姿は幼くも頼もいて考お子様を背負健康』につランドセル うか？
なさまで『しょ。
組合ないでご家族のみ します。
健康保険として、お贈りりいたします
お祝い
建築国民ごろく』を心よりお祈
全国土木ぽんす成長を『どけかなるの健やお子様保護 者のこちら
応募はぽん
年 どけ！
募集中作品大まで》
ぬり絵
（月）
5月6日

2024

4年
切 202

《応募締

どけぽ ん のぬりえ！
やって みてね

わが やのけん こうことをで できる
かぞく

せん げん

おなまえ（ペンどけぽん

ネーム

ぬり絵のてね
えて おしえかんが）応募写

メラの四真は、カ角がト！

」プレゼン
トバッグ
ナルトー、んオリジ
力の上ます。
をご入「どけぽただけ要事項
全員にドしていから必
応募者はこちら」 ジからもダウンロー「応募用ペー
ぬり、上記絵は専方法ージ
絵」に色をください。※ぬり■応募
専用ペ「ぬりての方。
左側の添付し写真を満12 歳まで作品の家族で員のごャラクターはの組合等のキ事項■注意 資格は本組合で。
め、アニメ１点まあるた・応募とともににつき能性が康宣言様1人たる可ム、健場合が・お子害に当ンネー
ただく権の侵。
せていたはペ・著作 いでください
名前ま紹介さ品はおどでご描かなることはいた作 ームページな。
使用すいただださい以外に・応募 が運営するホ了承く本企画
じめご情報は当組合
あらかく個人ます。
いただございご提供の際に。
・応募ません
ございさい。
してくだ
うに撮影と合うよ

応募はこちら

第206回組合会（２月16日開催）の概要をお知らせします。

組合シンボルキャラクター
「どけぽん」

2024年度事業計画を策定しました≪取組み内容（抜粋）≫●マイナンバーカードと健康保険証の一体化に向けた政府の施策に的確に対応します。
●家族の節目年齢（30歳・40歳・50歳・60歳）
健診には、通常よりお得な費用補助（最大16,000円上乗せ）を行います。
●家族健診（巡回健診等）の受診勧奨を実施します。
●ご自身やご家族の体調・健康に関してチャッ
トやTV電話で直接医師に相談できるサービス『ﬁrst call』を提供します。
●歯科未受診者への受診勧奨を実施します。

厚生労働省からのお知らせです
マイナ保険証のメリットについてはこちら

2024年度収入支出予算
科保目
険

予算額（万円）
料

15,698,465

使用料及び手数料1,669

国 庫 支 出 金

458,021

収
入

都

支

出金

2,133

財

産

収

入

19,425

金

29,707

前期高齢者交付金

1

出産育児交付金

4,857

繰入

繰

越金

455,855

諸収

入14,499

計

16,684,632

収

入

合科

目

支
出組
合会
費
総務
費
保 険 給 付 費
後期高齢者支援金等
前期高齢者納付金等
拠
出金
介 護 納 付 金流 行 初 期 医 療
確 保 拠 出 金 等
保 健 事 業 費
特別会計繰出金
積
立金
諸
支
出金
予
備費
支
出合
計

予算額（万円）795
421,456
7,724,779
3,503,490
1,906,71622
1,677,934
2524,794
112,835
1,003
910,805
16,684,632家庭用常備薬等あっせん販売事業の廃止
2023年３月から休止しておりました家庭用常備薬等あっせん販売事業は、継続について検討を重ねてまいりましたが、諸般の事情により廃止することといたしました。
再開をお待ちいただいておりました皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどお願い申しあげます。

土木建築厚生会からのお知らせ
Ｗｅｂセミナーテ ー マ 「老人ホームの種類と選び方」
配信期間 2024年３月１日（金曜）〜４月30日（火曜）ＮＥＷ

靴のオンライン販売

新たにオンラインによる靴のあっせん販売を始めました。被保険者の方は割引価格で購入することができます。
ぜひご利用ください。

本会の定款
本会の概要

役職員行動規範

個人情報保護方針

健康経営の取り組み

老人ホームの紹介サービス

損害保険・少額短期保険

被保険者・事業主様向けサービス★詳しくは土木建築厚生会

2023.11.08「ＲＥＶＺＯ（レブゾ）麹町」プレスリリースについて

2023.10.20【11/11(土)開催】健康ウォーキング「秋の神宮周辺パワースポットを巡る」の参加申込を締切ました。

2023.10.02

令和5年度 研究助成の募集は、9月29日をもって締切りました。

2023.09.01【11/11(土)開催】健康ウォーキング「秋の神宮周辺パワースポットを巡る」の参加申込を開始しました。

2023.09.01

10/11(水) 開催【健康セミナー】健康滑舌トレーニング〜表情・脳を活性化して若返り！〜の申込受付を開始しました。

ホームページをご覧ください

多数のお申込をいただき、ありがとうございました。

ガバナンスコード
サイトマップ研究助成・セミナー・
健康ウォーキング

ナンバークロスワードクイズ❶同じ番号のマスには同じ文字が入ります。

❷↓・→の方向に言葉や熟語ができるように番号のマスを埋めます。
❸「答え」に該当する番号の文字をあてはめて完成です。

1289512691310シン
ニ83410ウ14
1

答え81ケ2716

1567ン

プレゼント！

8111816

128

9515

15

1013

1114151011128

9

イシニ

5

カ1013

●応募期間
５月31日（金曜）まで
ホームページから応募（二次元コードを読みとる、又は「全国土木」で検索）

15

8

7

選べる電子マネーギフト ●応募方法

1,000円分を

7

カ ケ イ

4

10

正解者の中から50名様に

1

16

2

ヨウ

11

12

6

7

6616

4

914

3

3

1061215

キーワード

51014

74

5
73ヨ3

応募フォームはこちら

1414

21516