﹃質の良い睡眠﹄を取るには？

ママ︑
パパ︑
子どもにも役立つ睡眠講座

チューブキッズを見せています︒● タイマーを必ずセットしてユー＜ ちいさな絵本のへや ＞

じいじ、
ばあばと一緒にほっこりできる絵本

つくろう！

レンチンで
フルーツポンチをそうたろう

毎月開催している表紙撮影の体験会。当選されたお子さんの笑顔を撮るべく、スタッフはお子さんたちに声をかけたり、ぬいぐるみを使ってあやしたり毎回必死です（笑）。参加するママやパパたちも、その子のお気に

金

応募方法

■印刷／福博印刷株式会社

甲斐理恵

入 り の 動 画 を 見 せ て く れ た り、

よく踊る音楽を流してくれた

り、 と て も 協 力 的 な の で す が、先日の撮影体験会であるママが突然犬のおやつのＣＭソングを
歌 い 出 し た ん で す。「 こ の Ｃ Ｍ
を見るとニコニコしてくれるんです」と説明し、さらに歌い続
けてくれました。そのおかげで、最高の笑顔を撮影できたのです
が、 子 ど も の〝 笑 顔 の ツ ボ 〟って そ れ ぞ れ で 面 白 い な ぁ 〜 と。
皆さんのお子さんの笑顔のツボは何ですか？うちの子のツボは「鼻血ぶ〜〜〜！」でした（笑）。
（編集スタッフ べっこ）したが︑9才の上の子はバスケを習いいと聞いたことがあるので積い出してからは︑
そちらの方が楽し
極的には見せていません︒● 決まりはなく︑保育園や学校なくなり︑外でボールを使って遊ぶよ
ど︑
頑張ってくれたご褒美として
うになりました︒
下の子は動画を見﹁見ていいよ﹂と許可を出している時︑ポカンと口を開いて姿勢が悪ます︒
休みの日はなるべく公園ないので専用のマウスピースをつけてどにお出かけして見せないです︒
タイマーをかけて︑姿勢や見過ぎに気をつけています︒● 普段見せないようにしている
見る時は美容院でじっとし● 金曜︑土曜︑日曜の3時間です︒ ので︑ないといけない時だけです︵笑︶︒
宿題を終わらせているのが条件で●見たいだけ見せてしまってす︒小さい画面で見せないようにいます︒
テレビに繋いで見せています︒● ユーチューブは 単 身 赴 任 中
手が離せない時に …
のパパの家のみと風邪を引いた時だけ見せています︒● 家事をしていて︑手が離せない● 子どもの前ではなるべくスマ時にどうしても見せちゃう︵汗︶︒
ホを触らないようにしています︒● 家事をしてる間や︑幼稚園から帰ってきてからは見せています︒● 特に決めていませんが︑やめて欲しい時はやめてくれます︒● まだ2才1ヵ月で︑自らテレ●まだ0才です︒できるだけテ
ビやユーチューブを見たがる
レ ビ や ユーチューブは点けない
ことはほぼ無いので︑親の手がようにしていますが︑グズついた
離せない時間だけ︵1日1〜２
時は1時間くらいユーチューブに時 間 ほ ど ︶見 せ て い ま す ︒外 出
頼ってしまいます︒
先では見せません︒● 基本的にスマホに触らせな
その他いようにしています︒●特に決めてないです︒ただ寝る前はなるべく見させないよ
うにしています︒● まだ0才4ヵ月なので︑ルールはありませんが︑小さい時にテレ
ビの画面をあまり見せない方が＊子どもの笑 顔のツボは？＊

19

September

時間制限あり以前は普通のユーチューブを見ていましたが︑自分でチャンネルを変えられるようになり︑教育上あ
まり良くない動画が流れてくるので︑ユーチューブキッズのみにして︑タイマーが鳴ったらおしまい︑というのは徹底しています︒2才前くらいまではタイマーが鳴るたび に 泣 い て い ま し た が ︑今 で は鳴ったら電源を切って︑違う遊びに夢中になるようになりました！

ルールありきで● 決まりごとはご飯の時は絶対にユーチューブを見ない！
● 朝に帰宅後のルーティンを決めています︒例えば帰宅後は︑手洗いうがい・足洗い↓洗い物を出す↓宿題↓習い事の宿題など︑
全てが終わらないと好きなことができないようにしています︒●我が家はとても厳しく私が起きている時間帯は絶対にさせません︒もし見たいのであれば早起きした時︵私が寝ている時間
のみ︶だけ許しています︒● ユーチューブに一時ハマっていま

モデル： 宗多郎くん〈 1才2ヵ月 〉

撮影：アアト（ラクマト・ヒダヤト）[ 株式会社Fun ] 協力：株式会社コレクションワーク

公式HP

大分市大字鴛野971-11
営業時間／17：00〜22：00（店舗により異なる）

速見郡日出町大字藤原5933
営業時間／変動制＊HP・お電話にてご確認ください。

■ライター／安部浩二

廣田鉄也■編集／安部浩二■営業責任者／日野智子■発行人／山口恵子■住所／〒870-0156 大分県大分市高城新町1-29 2F■企画・制作・発行／株式会社Fun

リトル・ママおおいたスール［9月号］ ■発行日／2024年8月20日

10名様

4名様

2組

公式HP

公式HP

大分市萩原3-20-33
営業時間／17：00〜23：00（LO：22：30、
土・日・祝は16：00より営業）

公式HP

津久見市大字四浦2218-10
営業時間／10：00〜16：00（季節によって延長あり）※平日のみ使用可

3名様

9 13日●

2024年 月

応募はこちらから

Present!

（4）寿司めいじん（全店舗共通）
お食事券500円分
5名様

お一人様3,278円（120分）食べ放題ペアご招待券

応募締 切

Webのアンケートにお答えの上、
ご応募ください。

9

表 紙討 論（3）サンリオキャラクターパーク
ハーモニーランド
ペアパスポートチケット 5 組（2）しゃぶしゃぶ温野菜大分高城店（1）うみたま体験パーク
つくみイルカ島ご招待券

あなたの意見をぜひ投稿してください♪表紙
討論に載るかも⁉本ページの読者プレゼント
応募と合わせてWebサイトから受付中です！

「我が家の子育てルール」
があったら教えて！

募集の
テーマ

2024

おおいたスール
デジタル機器のルール
どうしてる？

ママ・パパたちのvol.

デジタル機器ルールの制限時間は？
3〜4時間 30分〜1時間
5％
4％

0分以内と
●ユーチューブは3制限をかけていますが︑休みの日は長くなりがちで︑それでも
最長2時間にしています︒ゲー
ムはまだやらせていません︒● 時間を決めて見せています︒
お気に入りのユーチューブを見て踊ったり歌ったりする姿も可
愛いです
︵笑︶
︒
●前はお手伝いしてやるべきことをやったら2時間以内というルールだったけど︑最近はアプリで管理して時間を超えたらやめるように促しています︒嫌な顔はされますが︵笑︶︒
0分画面を見たら︑
0分休憩︒
●3
3
残り時間が可視化できるように
0分タイ
時計型の色で分かる 6
マーを利用しています︒

1〜2時間
32％

30分以内
45％
制限なし
14％

［大分版］2024年8月20日 9月号［1］月刊リトル・ママ※本誌に掲載されている情報は2024年8月7日現在のものです。

［大分版］2024年8月20日 9月号

月刊リトル・ママ［2］

親子でクッキング!
十五夜「月見団子」の簡単アレンジレシピ

レンチンでフルーツポンチをつくろう！
親子で楽しく、そして包丁も火も使わない簡単クッキングにチャレンジ !

材料● 絹ごし豆腐…80g● 白玉粉…60g● 好みのフルーツ…大人の両手山盛り分くらい● サイダー…500ml

験したのは
…
回体
今

作り方

2

①がまとまってきたら12等分にして丸める。

作り方

3

恵美ママ
あやの

彩乃ちゃん（5才）

作り方

耐熱ボウルに水400ml（分量外）を用意して②を入れ、ラップなしで
電子レンジ（600W）で約6分加熱する。

5 好みのフルーツをカットする。

はると悠翔くん（1才）

作り方

ボウルに絹ごし豆腐と

1 白玉粉を入れてよく混ぜる。

作り方

容器に⑤のフルーツと④の白玉を

6 一緒に入れ、サイダーを注ぐ。

作り方③の白玉が全部浮き上がったら取り出し、4 冷水で冷やす。浮き上がっていなければ電子レンジ（600W）
でさらに30秒〜1分
加熱する。

完成
!

!
盛り付けは

はると

悠翔くんも参加。
でも、つまみ食い専門です（笑）

十五夜に月見団子を食べるのはなぜ？

レシピの考案

十五夜がお米の収穫時期に重なっていたた
め、お米の粉で満月の月に見立てた団子を作り、お米が無事に収穫できたことに感謝し、次の年の豊作を祈願してお供えをしていたことが由来です。
そこで今回は、子ども用にアレンジしてフルー
ツポンチでお米をいただくレシピにしています。
＊お団子に市販の黒蜜やチョコソース、
きな粉砂糖などをかけてアレンジしても◎

今回の先生

・
（株）たべごとカンパニー代表 ・フードディレクター ・塩ソムリエ
・カフェプロデューサー ・薬膳コーディネーター ・食文化史研究家
商品企画やレシピ監修、商品開発指導や店舗の販促活動、オリジナル
塩の開発など多岐に渡り「食」に携わる。また趣味の城郭研究を繋げて日本の郷土料理や所伝料理の研究も行なっている。

木村 真琴さん（株）たべごとカンパニー
大分市府内町2-4-8-318号（府内事務所）
大分市大津町1-254（キッチンスタジオ）HP

おおいたキッズ
ポートフォリオ
表紙モデルに応募してくれた
キッズたちの写真の一部をご紹介♪
次回の表紙モデルはどんな子になるのか
お楽しみにしていてください♪

表紙モデルのエントリーは ▶
コチラからご応募お待ちしております♪

10:00-16:00

国東清浄福祉会

観覧無料
雨天決行●参加費無料、事前申込不要

国東こども園

ほめて伸ばす！
﹁ほめ育財団﹂認定園
美 し い 海 と 豊 か な 自 然 に 囲 ま れ ︑園 庭 には 大 型 遊 具 や 起 伏 の あ る 丘 を 備 え る﹃国東
こ ど も 園 ﹄︒一 番 の 特 徴 は﹁ ほ め 育 ﹂で ︑ほ め
ることで子ども達の無限の可能性を引き出す 保 育 を 実 践 し ︑令 和３ 年 に 大 分 県 で 唯 一﹁ほめ育財団﹂の認定を受けています︒﹁中学の 教 員 時 代 ︑反 抗 的 だ っ た 子 ど も 達 が ほ めることで変わっていく姿を目の当たりにした こ と が﹁ ほ め 育 ﹂を 取 り 入 れ た 原 点 で す ︒

特に子ども達に渡す言葉を大切にしています ﹂そ う 話 す の は 園 長 の 福 田 さ ん ︒例 え ば ︑﹁廊下を走るのはダメ﹂と否定するのではな
く︑﹁歩こうね﹂と話し︑できたら﹁すごいね﹂と 褒 め る ︒日 々 の 肯 定 的 な 言 葉 の や り 取 り
や ︑誰 か に 認 め ら れ る 経 験 が 自 己 肯 定 感 を
高 め ︑自 主 性 や 失 敗 を 恐 れ ず 何 度 で も 挑 戦
する強い心を育てるのだといいます︒
ほめられることで自信をつけた子ども達
は︑
音楽︑
絵画︑
運動︑
英語︑
四季折々の自然と触れ合う外遊びなど︑様々なことに意欲的に挑戦し︑好きなこと︑得意なものを見つけながら力強く成長しています︒
また︑病気・ケガの回復期の子どもを預かる病後児保育施
ルーチェ
設﹁ Ｌｕ ｃ ｅ ﹂も 併 設 し て お
り ︑様 々 な 角 度 か ら 地 域 の 子
育てをサポートしています︒

国東清浄福祉会

‐大分市舞鶴町1-3-30 a 097-535-0044（

国東市国東町田深字安ヶ浜１５７１

マネードクター （株）FPパートナー 大分支社）

●参加費無料、事前申込必要●参加費無料、事前申込不要申請はこちらから0歳児（5ヶ月〜）とその保護者

あなたのお金のかかりつけ医

大分県立図書館ホームページから申請、または大分県立図書館
で申込書を提出。
受付期間は8月21日〜9月4日

応募締め切り対象

視聴覚ホール

幼児から小学生

国東こども園０９７８ ７‒２ ０‒５００

1歳から3歳児

コープおおおいたグループ
コープキッズおおいた運営

対象

田中南保育園

子ども室おはなしのへや

10月11日(金)

第6研修室

対象

詳しくは
こちらから

場所

保育の専門職として最善の保育を﹃田中南保育園﹄に通う子ども達は好奇心
い っ ぱ い で と に か く 積 極 的 ！ 自 然 と﹁ や って み た い ﹂﹁ 面 白 そ う ﹂﹁ な ん で だ ろ う ？ ﹂と思えるような経験を園が大切にしているか
ら ︑子 ど も た ち は 自 ず と 考 え る 力 や 行 動 する 主 体 性 が 育 ま れ て い る の で し ょ う ︒例 えば ︑日 常 の 生 活 や 遊 び の 中 で﹁ や っ て み た

9月4日（水）
11：00〜11：20

マネードクターブースの縁日コーナーで運営スタッフとして一緒に盛り上げてくれる親子を募集します（1回30分程度）※応募条件あり

場所

場所●参加費無料、事前申込不要

日時

▼▼

9月18日
（水）
10：30〜11：00、11：15〜11：45（2回とも同じ内容）（終了時刻は、上映時間により変わります）

幼児から小学生

9月1日（日）、8日（日）、15日（日）、22日（日）、29日（日）
10:00〜11:00※不定期で平日も開催
場所 子ども室マットコーナー
対象 幼児から小学生

応募はこちら!

あかちゃんのためのおはなし会

アニメ映画上映会

子ども室おはなしのへや

対象●参加費無料、事前申込不要場所

す

応募お待ちしておりま

9月7日（土）、14日（土）、28日（土）
10:30〜11:30

親子大募集!

児童サービス担当（子ども室）直通

日時

1歳からのおはなし会

HP

TEL.097-546-9981

おはなし会

読み聞かせひろば

日時

日時

9月16日（月）、22日（日）14：00〜

日時い ﹂﹁ ど う し た ら で き る か な ？ ﹂と 工 夫 し たり︑年齢によりますが︑友達とケンカした時には︑安易な﹁ごめんね﹂﹁いいよ﹂ではなく︑﹁なぜこうなったのか？﹂と自分や相手の気持ちを考えることの大切さを知ったり︒
また︑職員全員で意識しているのが︑子どもにも保護者にも〝保育の専門職〟とし て 向き合うこと︒﹁個人の子育て経験をベースにす る と ︑先 生 ご と に 言 う こ と が バ ラ バ ラ にな っ て し ま い ま す ︒そ れ で は 聞 く 方 は 混 乱
し て し ま い ま す よ ね ︒保 育 所 保 育 指 針 を 職
員 間 で き ち ん と 共 有 し ︑日 々 伝 え て い き た
いと思っています﹂︒そう話すのは園長の佐藤さん︒同園では︑定期的に外部研修や園内研修に参加して子ども達の
今 を 大 切 に ︑常 に よ り
良い保育のあり方を模索しています︒

スポーツイベント...etc

撮影例

運動会

お宮参り・お食い初め

開催時間については、変更の可能性があります。
詳しくは当館ホームページ
等を、ご確認ください。

大分市王子西町14 -1☎097-511-1949〒870-0308 大分県大分市坂ノ市南町

株式会社 メリッサ
イベント詳細・
お問合せ
ニューボーンフォト

お電話かホームページにて予約を承っております。お気 軽にお問い合わせください。

七五三

10月22日（火）開催

大分県立図書館 イベント情報

大分いこいの道広場 大分市東大道1丁目5-5
in

097-511-7173
TEL.

大分市高城新町1-29 aion タマリバスタジオ

株式会社ワン.ショット
卒業袴

9.22 SUN¥22,000 〜

ラブ

ハッピー

フォトグラファー

2024 .

10:00-17:00

プロカメラマン が出 張 撮 影 いたします 。

未来発掘プロジェクト

学歴2024 .
写真データの補正（色・明るさなど）の調整は無料にて行います。
撮影後、納品までに3〜5日程度必要となります。

から
を

と

アアト (ラクマト・ヒダヤト)

9.21 SAT

あそま な
フ ェス
2010-2012年
フリーランスのフォトグラファーとしてインドネシア国内外の雑誌に寄稿
2012-2013年
Deals Direct（シドニー）
フォトグラファー
2013-2018年
MRA Printed Media（インドネシア）フォトグラファー

HULA
FESTIVAL
職歴

（税込）

メリッサ

Happy Love Melissa
2008年 シドニー大学 芸術学部大学院（Master of Documentary Photography）（オーストラリア）卒業

1時間
まで

HP
HP

子育 ての 現場
編集部がピックアップ14

コープおおおいたグループ コープキッズおおいた運営

田中南保育園０９７ ５７９ ６８５０‒‒
大分市田中町３ ‐ ３‐
12［大分版］2024年8月20日 9月号［3］月刊リトル・ママ

「もっとこうしておけばよかった」そう後悔したことはありませんか？家づくりでは、その後悔が取り返しのつかない事態を招きかねません。今回から連載で、後悔しない家づくりの第一歩や未来を意識した考え方についてご紹介します。
大分・福岡の住宅建築を手がける「エイト」のスタッフさんにプロの目線で様々なアドバイスをいただきます。参考にして家族みんなが笑顔で過ごせるマイホームを目指しましょう！質問も大歓迎です。

未来起点の家づくり
Vol.19Part 1

今回のテーマ

プロ に 聞 く！

相談〜資金計画〜土地選び

子 育 て 世 帯 の 家 づ くり

予測し︑備える﹁未来起点﹂
私たちを取り巻く環境は日々︑目まぐる
しく変化しています︒﹁家族構成﹂﹁子どもの成長﹂﹁両親との関わり﹂など個人的なことはもちろん︑世の中の動き︑景気の変動︑災過ごせるベストバランスにすること︒﹁今が良ければいい﹂﹁未来のために今を我慢する﹂
どちらに偏っても真に満足する家づくりはできません︒

ポイント●土地選び
土地選びは家づくりの根幹を支える部
分 で す ︒間 取 り や 資 金 計 画 ︑将 来 の 住 ま い
方 に も 大 き な 影 響 を 及 ぼ し ま す ︒﹁ 住 み た
い 場 所 だ か ら ﹂と 安 易 に 選 ぶ の で は な く ︑工 事 な ど ︶︑周 辺 環

かどうかなどを細居 住 誘 導 区 域︵ ※ ︶査 ︑そ れ に 伴 う 追 加

ンス良い考えができる住宅会社か﹂﹁自分境︑開発計画の有無︑

安 全 性︵ ハ ザ ー ド マ ッ プ の 確 認 ︑地 歴 の 調たちの想いに共感してくれるか﹂﹁提案力打ち合わせの段階で
﹁現在︑
未来のバラ

る ”未 来 起 点 の 考 えがあるか﹂を見極めましょう︒

害 な ど ⁝ ︒だ か ら こ そ ︑未 来 を 予 測 し 備 え
方 “は 不 安 要 素 の 多い現代社会を生きていく上で必須であるといっても過言では︵現在の家賃や年収をもとにした借り入れ可住宅の総額︑住宅購入に充てられるお金ましょう︒

も合う土地を選び

来の住まい方に最分たちの現在と未か く 情 報 収 集 し ︑自期 間 住 む 家 は ︑最 初
能額︑
自己資金や両親からの援助資金を加算●資金計画の打ち合わせから未したもの︶だけでなく︑
子どもの成長に伴う

あ り ま せ ん ︒特 に 長来を意識することが教育費の増加︑
けがや病気に備えた医療費の

大切です︒
確保︑
昇進・転職などによる世帯収入の増減︑景気の変動など先々のことまで考えてローン計画を立てることが大切です︒
要となる家の修繕

り︑
ライフプランの設計や返済計画のシりの考え方についてご紹介します！

次回はゾーニング・配置計画︑
間取りづく※居住誘導区域とは
立地適正化計画で定められた特定の区域のこと︒公共交通機関の確保や居住環境の向上などのメリットがあるた
め︑将来にわたって快適に暮らすことができます︒

土地選びには専門知識が必須です︒
自分たちで調べるには限界があるため︑﹁法規関係の制限や隣地との兼ね合
い な ど の 調 査 ︑情 報 収 集 を 厭 わ な い ﹂﹁専門用語をわかりやすく説明してくれる﹂など信頼できる住宅会社を選ぶことが大切です︒

ポイント

未来起点の家づくりの流れ
家づくりも各段階において未来起点でのテーマに掲げるエイトの家づくりを例に︑タイミングが重な

︵屋根︑
外壁など︶
の

0〜1
5年後に必
例えば︑
お子さんの進学と1

今回は住宅会社との打ち合わせ︑
資金計画︑

考え方がポイントになります︒﹁未来起点﹂を土地選びを詳しく見ていきましょう︒

ると大きな出費になります︒
そういっ
た細かいことまで考慮し︑月々やボーナスの返済︑繰り上げ返済の時期を決めましょう︒

ポイント

子育て世帯は子どもの成長と共にライフ

ミュレーションを提案してくれたり︑ご

住宅購入の総額を正確に教えてくれた

スタイルが大きく変わってきます︒
現時点で

もちろん︑
子どものこと年収の増減などを踏まえたライフプランの設

将来必要になる教育費や予測される世帯

お客様に寄り添い、様々な角度から快適な暮らしを提案する熱血営業マン。
高1、中2、小2の３児の
パパでもあり、自身の家づくりの失敗談などリアルなトークに“説得力がある”と評判。

家庭ごとに全く異なる”
お金の事情“に寄り添ってくれる住宅会社が安心です︒

ができるスペースがあったら楽しいかも﹂

費用︑
各種税金︑
保険料︑
上下水道引き込に限らず︑﹁転勤になっ計は無理のない返済計画に必要不可欠です︒

営業 伊東 貴志さん

エイト

緒に料理したい﹂﹁庭にBBQやプール遊び﹁中学進学時に兄弟の部屋を分けたい﹂﹁将

み料など︶
︑
付帯工事費
︵外構工事費用︑地

土地・建物代だけでなく︑諸経費︵登記▼住宅購入の総額

立後︑子ども部屋を夫婦の趣味部屋にした

盤補強費用など︶も必要です︒

来︑
子ども用の駐車場がほしい﹂﹁子どもの独い﹂など︑未来を想像しながら”こうだったらたら？﹂﹁親と同居する▼ライフプランの設計

い い な “と 思 う こ と を書き出してみましょう︒

ことになったら？﹂など料︑月々の返済額などを確認しましょう︒

査の段階で︑
借り入れ可能金額や金利保証

ローンの本審査の前に行われる事前審▼返済計画のシミュレーション

考えることは各家庭に大切なのは現在も︑

よってさまざまです︒

Profileの要望に加え︑﹁子どもが大きくなったら一●打ち合わせ❶ 住宅会社と打ち合わせ❷ 資金計画❸ 土地選び❹ ゾーニング・配置計画❺ 間取りづくり❻ 配置・外構計画❼ 住性能設計❽ 安心品質選び❾ 見積もり
❿ 契約
⓫ 施工
⓬ 入居
⓭ アフターサポート
未来も︑家族が幸せに

取材協力/エイト
取材・文/甲斐理恵

月刊リトル・ママ［4］［大分版］2024年8月20日 9月号

［5］月刊リトル・ママ［大分版］2024年8月20日 9月号

夏の疲れを癒してきました!

おおいたスール

取材・文：平野ゆかり

読者サポーターさんが子どもは夏休み、そしてこの暑さでお疲れ気味ではないですか?
疲れを癒すべく、読者サポーターママ達のお悩みを先生に相談&施術体験してきました!

体験

田方院長にママ達のお悩みを相談）がゃん、つーちゃんママ（右ホリママ（左）、つばさち
た!
まし
行ってき

ホリママ 子どもをよく抱っこするので骨盤の歪みが悩みなのですが、産後の骨盤矯正ってどれくらいの時期までできますか？
田方院長 産後から時間が経っていても矯正は可能です。ただ、産後すぐの方が骨盤が緩んでいる状態なので早い方がいいですね。
ホリママ どれくらいの時期から矯正できるんですか?
田方院長 悪露が止まれば大丈夫です。早い人だと2週間くらいで来院される人もいますよ。不安があるなら一度相談してもらうといいかもしれません。
つーちゃんママ 私は肩こりが悩みですね。

田方院長 肩こりの原因は姿勢不良です。頭を支えるための筋肉が肩についているので、頭の位置が悪いと肩に負担がかかってしまうんです。だから負担をかけない体づくりが大切ですね。
つーちゃんママ 冷房で体が冷えたりすることも関係するのでしょうか？
田方院長 冷えたから痛いというわけではな
くて、外気温との差が多いと血管の収縮度が増えて循環が悪くなる
ことはあります。

お悩み別に施術を体験
ホリママのお悩み

9才、7才、3才の子どもを持つ３児のママ。
ラグビーとチアを頑張る子どもたちを応援す
るパワフルママ。

つーちゃんママのお悩み

骨盤の歪みが悩み

左右の歪みを整える矯正を行ってもらいました。

6才の子どもを持つ1児のママ。
ポイ活大好き! 節約上
手ママ。

肩こりが悩み鍼による施術を初めて体験!

簡単に家庭でできるセルフケアも教えてもらいました！

ママ達の施術後の感想は？
ホリママ

1. 太い血管がある首元を温めると、血流促進につながります。
2. ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって手軽なストレッチをしましょう。

体が軽くなってスッキリしました！
施術途中の左右差にびっくり！こんなに違うんですね！
つーちゃんママ〜院長先生から〜
季節の変わり目に起こりやすい体の不調は様々です。体調の変化に悩んでるママたちも多いのではないでしょうか？
自律神経の乱れや気圧の変化による頭痛、三半規管等の乱れによるふらつきやめまいなどが起こることもあります。
日々のセルフケアも大切ですが、辛くなったら無理をせず、お気軽にご相談下さい。

鍼は初体験でしたが思っていたより痛くなかったです。
肩がとっても軽くなりました!
血流が良くなったのか汗をかきました。

profile
さかのいち整骨院・はり灸院院長

田方 達弥さん

大分市

津守

おおいたスール

新築

Kitchen

イベントや最新情報を配信しています! チェックしてね♪

リトル・ママ
おおいたスール
物件MAP

Living & Dining（49.99坪）
土 165.28㎡（29.55坪）
建 97.70㎡(税込)
築 2023年2月 確 R040953
万円
地 宅地 現 完成済 構 木造2階建
所 大分市大字津守2663-7 用 第1種住居地域 学 滝尾小 取 売主 物件情報

販売価格

2,980

所 住所／■
土 土地面積／■建 建物面積／■築 建築年月／■確 建築確認番号／■
地 地目／■
現 現況／■
構 構造・建物全物件概要の見方 ■用 用途地域／■
学 学校区／■
取 取引態様 ◆掲載物件の所在地は全て大分県となります。◆住宅の居室等の広さと土体階数／■
地の地形図•間口•奥行き等の寸法は概略です。◆表示価格は消費税を含んでいます。万一価格の変更または売約済みの場合はこ了承ください。※別途諸経費要。◆広告有効期限／2024年9月30日 物件の詳細はHPもしくは下記お問合せ先に豊かな街づくり・住まいの総合プランナー

有限会社

丸萬産業

お問い合せ先097-513-5388〒870-0018 大分県大分市豊海3丁目5番5号（一社）
大分県宅地建物取引業協会会員（一社）
九州不動産公正取引協議会会員【建設業】大分県知事許可（般-1）
第13730号【宅建業】大分県知事（7）第2355号【1級建築士事務所】大分県知事登録第19Y-13603号

Instagram

リトル・ママおおいたBASE

follow us!

Bed room

都心に程近く、利便性と自然が両立する閑静なエリア♪
4LDK

公式アカウントLINE

H O M E PAG E

［大分版］2024年8月20日 9月号

月刊リトル・ママ［6］

中心で活動しているのが山口さん。子育て中のパパたちを募って、子育ての悩みを話『おおいたパパくらぶ』
なんです。
また自分たちの仕事や趣味を活かして活動できるのもし合ったり情報交換をしています。
また、育児サークルやイベントで読み聞かせや親子

僕らの強みです」と話す山口さんは防災士の資格を取り、親子防災講座などを通じて

防災講座、ちびっこ縁日などの活動も行なっています。

家族をどうやって守るかも伝えています。

「最初は子育てに積極的ではなかったんです。
でも妻が産後うつになった時に初めて『おおいたパパくらぶ』
への入会希望の方は、
ホームページまたはInstagramのDMへメッセージしてください。

気付かされたんです。子育てって妻だけのものじゃないって」と山口さん。
それからは父親教室に参加したり、絵本の読みきかせなどにも積極的に参加するように。
ある日、子どもルームで読み聞かせをした際、山口さんの長女が「パパかっこ

おおいたパパくらぶ
oitapapaclub

おおいたパパくらぶ
共同代表

山口 慎介さん大分県防災
アドバイザーで
３児のパパお気に入りの1冊がみつかる

ちいさな

イベントには息子さんも積極的に参加。
パパと二人三脚でお客さんの相手をしています。

素敵な絵本あり〼

イベントではその日にお手伝いできる
パパたちも協力しています。

大分市内の「絵本屋かのこ」の店主
岸本由紀子さんがセレクトする
絵本をご紹介します

県内各地のイベントや子どもルームなど
活動の場はさまざま。

14 回

第

パパ の教科書

いい！」と言ってくれたことから、ますます活動にのめり込んでいったとか。
「まずは子どもたちを笑顔にすること、そしてパパたちが全力で楽しめること。
それこそが今回は県内各地で活動するパパサークル﹃おおいたパパくらぶ﹄共同代表の

大分県の父親子育て参画事業のひとつとして始まった『おおいたパパくらぶ』。事業自体は2年間で終了したのですが、その後有志で集まって活動を継続しています。
その山口慎介さんに子育てのことや活動内容について聞いてきました！

子どもの笑顔とパパが本気で楽しめる場をP

敬老の日にちなんで［テーマ］
おじいちゃん・おばあちゃんが出てくる絵本『おばあちゃんスプーン』『おじいちゃんのたびじたく』『おばあちゃんのたからもの』『ばあばに えがおを とどけてあげる』
作 /イザベル・フォラス ▢絵
コーリン・アーヴェリス ▢訳 /評論社/1,650円
まつかわまゆみ ▢絵▢
文 /パイ・インターナショナル
たな ▢1,078円

ごはんの時間にみいちゃんが声をかけると、スプーンくん、
コップくん、
おはしちゃんたちがかけつけます。
後ろからはゆっくりおばあちゃんスプーンも。
みいちゃんが食べ終わる頃に、やっとついたおばあちゃんスプーンですが、これからが出番なのだとか…？ごはんが楽しくなるお話です。

ある日おじいちゃんの家に、白くてほわほわした小さなお客様がやってきました。おじいちゃんは「とうとう来た
ね、待ってたんだよ」と旅の支度を始めます。おじいちゃんが待っていたお迎え、そして旅の行き先は？大事な家族の将来のことなどを考えるきっかけになる一冊です。

おばあちゃんの顔に”しわ”がいっぱい！
でもおばあちゃんの”しわ”は宝物なん
だって。
それは、
しわ一つひとつに大事な思い出が全部しまってあるから。
そのしまってあるお話を一つひとつ聞いていると、宝箱を開けたように、おばあちゃんの幸せが見えてくるかも？自分のおばあちゃんにも聞いてみたくなる絵本。

この頃元気がなくて、笑わなくなった
ばあば。ファーンは、ばあばが笑顔になるにはどうすればいいのかを色々考えます。ファーンは町に出て、ばあばのために喜びを探し始めます。ファーンの
優しく温かい心が伝わる、愛情いっぱいのお話。

甘いものが大好きなおじいちゃん。毎日食パンにジャムやあんこなどを塗って食べています。その甘いパンを楽しみにしているのが孫の「ちびすけ」。孫の成長を、美味しそうな食パンレシピと共に綴った一冊で、孫とおじいちゃんとの関係に思わずほっこりします。

文▢
絵 /大日本図書/1,430円
ふくだじゅんこ▢

絵本の案内人文▢
絵 /斎藤真理子 ▢訳 /小峰書店
ソ・ヨン ▢
1,540円

岸本由紀子さん＠ehonyakanoko

作 /福本友美子▢
訳
シモーナ・チラオロ ▢光村教育図書/1,540円

大分市内、絵本屋かのこ店主。
美容師のご主人と2人の娘さんと猫3匹の家族。
ご主人と長女と本格的な農業も展開中。

大分県内の子育てママへ

絵本屋かのこ大分市中央町2-2-22豊陽ビル3F SAIPOOL内TEL/097-594-3100
営業時間/10：00〜18：00 定休日/月曜『おじいちゃんとパン』

イベント出店はSNSをチェックしてね！

おおいたスール

表紙モデル募集!
● 1才〜未就学のお子さまが対象です。

● 表紙モデルとしてお願いする方のみ、編集部よりご連絡いたします。

大分市内にてプロのカメラマンがお子さまを撮影します!

おおいたスール

リトル・ママおおいたスールを一緒に盛り上げませんか？

読者サポーター募集!
応募人数

若干名

エントリーはLINEの友だち登録を!

友達
登録

応募資格
大分県内在住のリトル・ママ配布エリアにお住いの子育てをしているママエントリーフォームはこちらからエントリーは上の二次元コードから!

応募締切／2024年9月18日[水]締切
おおいたスール8月号

［7］月刊リトル・ママ［大分版］2024年8月20日 9月号

眠りの専門家に“質の良い睡眠”ついて教えてもらいました。

ママ、パパ、子どもにも役立つ睡眠講座

毎日の生活に欠かせない睡眠。
子どもの成長に重要なことはよく知られていますが、
実はママ・パパにとっても睡眠の質は非常に大切です。寝不足でイライラしたり、注意力が散漫になったりすることで日々のパ
フォーマンスが下がってしまいます。
そこで今回、眠りの専門家に“質の良い睡眠”を得るための方法を聞いてきました。
imagesな明るさです︒人間は400

なっても室内は昼間のよう

宅 は と に か く 明 る い ︒夜 にのが﹁光﹂です︒今の日本の住めに︑意外意識できていない

れ ま せ ん ︒特 に 子 ど も は 幼て い る と ︑深 い 眠 り は 得 ら

気性の良くない寝具を使っう ︒例 え ば ︑汗 か き な の に 通合った寝具を選びましょの 体 格・習 慣・環 境 な ど に

選 ぶ こ と も 重 要 で す ︒自 分

寝具選びも重要万年前から太陽の影響を受

少期に汗腺が形成されるの就寝前は部屋の明かり調整をけて生活してきました︒朝陽で ︑オ ー ガ ニ ッ ク の ガ ー ゼ

ま た ︑質 の 良 い 眠 り を 得と共に目覚めて︑陽が沈むとなど通気性の良いものを選

る た め に は ︑適 切 な 寝 具 を眠るのが自然なことなのでぶといいでしょう︒

睡眠は誰にとっても大切す ︒で す か ら ︑睡 眠 の 質 に 影です︒質の良い眠りを得るた

響するメラトニンというホ

ル モ ン 分 泌 が 始 ま る 夜８ 時

以降は調光を意識し︑部屋の明かりを暗めにするなどの工夫が必要です︒間接照明などを使って部屋全体の光量を調整するといいでしょう︒

タブレットの使用を控える

人間にとって大切な成長

また︑眠る前の読み聞かせ

ホルモンが分泌されるのは︑などに︑タブレット端末を使しているので︑赤ちゃんなど

寝入りばなの深い眠りの時用するのは避けた方がいい

は神経が刺激され覚醒してです︒
子どもにとっては成長

リラックスできる
環境づくりをしまいます︒デジタル機器はのため︑大人にとっては組織でしょう︒タブレット端末は

眠る前の時間だけでも使用の損傷を修復する疲労回復

便利ですが︑それ自体が発光するのを避けたほうがいい

ホルモンです︒
就寝前には光でしょう︒
を意識して︑リラックスできる環境を作り︑
自分に合った

快眠寝具を使って︑質の良い眠りを得られる習慣をつけるようにしましょう︒

くれたのは…
答えて眠りの専門家大杉 天伸さん

Profileいとしや店主/睡眠健康指導士・睡眠環境診断士・
睡眠環境コーディネーター

いとしや大分市田原34番地やすらぎ通り（富士見ヶ丘団地入り口）
tel:0120-592-108

Facebook

心地よい暮らしのために必要なものがある
そ れ が﹃ い と し や ﹄やっぱり

新車を買うなら！！リースが お得!!
一人ひとりに合った寝具をプロの目で提案します

カーローンだとユアーズ 下 郡 店 の

頭金

車検
費用

各種
税金

登録
諸費用

カーリース なら

オイル
交換

月々
定 額 7年間 コミコミ!!

頭金も不要！
！

車検・自動車税など定期的にまとまったお金の支出が大変…

カーリースはは月々コミコミ定額 だからだから

アフター9のリラックス

いとしや大分県大分市田原34番地やすらぎ通り（富士見ヶ丘団地入り口）

お問い合せ

0120-592-108

営業時間/10：00〜18：00
定休日/第2・3火曜、毎週水曜 駐車場/20台

公式サイト

カーローンよりもリースがやっぱりお得!!
新車・中古の軽リース

コミコミ 専門店
月々定額払いH O M E PAG E

スペーシア HYBRID G

N-BOX

1

.10

頭 金0 円
月々！

物価高でもでも安心!!
財布ににやさしい!!
オリジナル枕、オリジナルマットレス、各種寝具や暮らしを豊かにする雑貨など

車 両 代・車 検 代・自 動 車 税・
自 賠 責 保 険・オイル 交 換・
登 録 諸 費 用 すべて

ハスラー HYBRID G

コミ コミ

万円 ×84(税込)

回

ボーナス時加算 55,000円(税込)×14回

ユアーズ下郡店 TEL.097-503-9996

大分市片島249 下郡バイパス沿い

定休日/第一火曜日・水曜日

営業時間/AM9:30〜PM6:30

詳しくはHPへ！

軽コミコミ専門店

［大分版］2024年8月20日 9月号

月刊リトル・ママ［8］くろちゃんカフェ

現役アナウンサーによる

11・25

現 役アナウンサー の 猪 野ゆりかさんと
冨 松 明 菜さんが 絵 本の読 み聞かせを行います。

開催時間/11：30〜12：00

予約不要 参加無料

猪野ゆりかさん

9/6

9/14
冨松明菜さん

9/21

9/30

冨松明菜さん

猪野ゆりかさん

お誕生日会風景フリーリポーター。TOS・OBSラジオ・FM大分など出演中。桐朋学園芸術短期大学ミュージカル専攻 卒業。
県内の子どもたちのミュージカル制作にも携わる。近年はイベント制作・マネージメントも行う。プライベー
トでは4才女の子のママ。

鹿 児 島 県 出 身 。元 O B S 大 分 放 送 ア ナ ウン サー 。
ニュースをはじめ、「私の作文」「おはなしワールド」な
ど、朗読の番組を担当。現在、OBSラジオ「村津孝仁のオルケスタラジオ」に出演中。

さわたり先生の科学あそび!

※下記、二次元コードからご予約ください。

7名

9/22

各回先着

5 組限定

※

リトル・ママおおいたスール

各日先着

開催時間（2回）❶14：10〜❷15：10〜

28

事前受付 参加無料

開催時間/13：30〜

子どものためのミニコンサート

表紙撮影体験会・

おおいたスー
ルピアニスト・藤澤菜那と仲間たち

協力／SMALL WORLD COMPANY

予約不要 参加無料

2024

8August18

vol.

くろちゃんカフェ＞

アミュプラザおおいた シティ屋上ひろば※下記、二次元コードからご予約ください。

＜

元高校（化学）の教員。現在幼稚園、こども食堂などで科学実験教室を行い、子さわたり先生ども達に化学の楽しさを伝えている。またp4c(子どもの哲学 philosophy
プロフィール for children)のファシリテーターとしての活動も行う。3才男の子のママ。

ちいさな絵
本のへ

撮影：アアト（ラクマト・ヒダヤト）[
株式会社ONE.SHO

なろう!

おばけが楽し やめる絵本に※撮影時間は1組様10分とさせていただきます。
※多くの方にご参加いただけますよう、
前回応募された方や複数回の応募は、ご遠慮いただきますよう
ご理解ください。

を防ぐため

動画公開中!

リスクを知って夏

ちびっこ
マジシャンに＜応募のご注意＞

子どもの水のを楽しもう
事故

科学の力で

事 前 受 付 参 加 無 料 対象：1〜3才まで

9/ 18※下記、二次元コードからご予約ください。

9/9

6組

絵本読み聞かせ風景★冨松明菜さん プロフィール

事 前 受 付 参 加 無 料 対象：1〜5才まで

各回先着

プロカメラマンによる記 念 撮 影＆手形のバースデーカードをプレゼント!

★ 猪野ゆりかさん プロフィール

開催時間/11：30〜12：15❶11：00〜12：00❷14：10〜15：10

開催時間
（各2回）

冨松明菜さん開催日

猪野ゆりかさん

9 月のお誕 生日会

9/

9月の絵本読み聞かせ

読者サポーターに聞きました
子育て世代のリアルなお金事

情T ]協力：株式会社コレクショ
ンワーク

なつみ

モデル： 夏海ちゃん〈 3才11月〉©Nana Fujisawa

体験会風景 ▶
公開中!

会場：ホテル前屋上ひろば / 雨天中止

くろちゃんカフェリトル・ママおおいたBASE

イベント予約フォーム※イベントは予告なく開催日時など変 更になる場合がございます。
※全てのイベントは予定 数が埋まり次 第、受付を終了させていただきます。

〒870-0831 大分県大分市要町1-14
営業時間/11：00〜17：00
TEL.080-5296-9088

各イベントに多くの子ども達が参加してくれて、会場はいつも笑顔に包まれています。
おおいたスール

おおいたスール 事前受付 参加無料

2024

8

vol.

August18

やちいさな絵本のへ絵本
おばけが楽しめる

＜

＞

もう

を楽し
リスクを知って夏防ぐために子ども の水 の事故 をました
読者サポーターに聞きな
子育て世代のリアル お金事情
なつみ

〈 3才11月
モデル： 夏海ちゃん

・ヒダヤト）[ 株式会社ONE.SHOT
撮影：アアト（ラクマト

毎月2回開催！ 事前受付 参加無料

表紙撮影体験会

お誕生日会

表紙撮影で実際使用したセットでモデル体験!

みんなでお誕生日をお祝いしよう! 参加対象：1〜3 才まで〉]協力：株式会社コレクションワーク

月号
おおいたスール8

イベントTopic
リトル・ママおおいたBASEのイベントの開催風景をご紹介!
チャーム

表紙をいつも手掛けている
プロカメラマンが撮影。

イベントの予約は申し込みフォームから♪
▼

体験会風景
動画公開中!

＜表紙撮影体験会応募のご注意＞リトル※撮影時間は1組様10分とさせていただきます。
※多くの方にご参加いただけますよう、前回応募された方や◀おおいたBASEのアイドルご遠慮いただきますようご理解ください。
家族型ロボット「LOVOT（らぼっと）」 複数回の応募は、[ 株式会社Fun ] 協力：株式会社コレクションワーク
撮影：アアト（ラクマト・ヒダヤト）

くろちゃんカフェ
お誕生日会
動画公開中!

リトル・ママおおいたBASE

大分市要町1-14
アミュプラザおおいた シティ屋上ひろば
営業時間/11：00〜17：00

Follow us!

イベント情報などSNSをチェックしてね！