２０２４年度
選択体育実技シラバス（和泉キャンパス）※２年生以上が対象です。
（ただし、文学部の１年生は、文学部設置科目及び集中授業が履修可能です。）

２０２４年度版
明治大学

教務事務部

和泉教務事務室（体育）２０２４年度選択体育実技シラバス （和泉キャンパス）ページ
２０２４年度選択体育実技時間割一覧··································· ２
２０２４年度選択体育実技種目別一覧··································· ３
各科目の講義内容 （学外集中授業）··································· ４
各科目の講義内容 （春学期 ・ 秋学期）································ １４
体育 ・ スポーツ ・ 武道に関する講義科目一覧··························· ５１
・選択体育実技各科目は、２年生以上が履修可能です。
ただし、文学部の１年生は、文学部設置科目及び集中授業が履修可能です。
・受講にあたっては、当該年度の健康診断を必ず受診してください。
・怪我・傷病に対応するため、体育実技科目受講の際は、「学生証」及び「健康保険証」を携帯してください。病院等の受診の際に必要となります。
学外集中授業の事前抽選について受講を希望する場合は、Oh-o! Meiji のアンケートを利用して受け付けます。
受付期間 2024 年 4 月 3 日（水） 朝 9：00 ～ 5 日（金）朝 9：00 まで
結果発表 2024 年 4 月 6 日（土） Oh-o! Meiji のクラスウェブに反映されます。
対象学部学年 法・商・政・文・営・情・国・総の 2 ～ 4 年と文 1 年
定時科目の受付について
政 治 経 済 学 部・ 経 営 学 部 は 事 前 に 各 学 部 で WEB 履 修、 文 学 部 は 事 前 に Oh-o!
Meiji のアンケートを行います。
受付期間 2024 年 4 月 6 日（土） 朝 9：00 ～ 7 日（日）朝 9：00 まで
結果発表 2024 年 4 月 9 日（火） Oh-o! Meiji のクラスウェブに反映されます。
対象学部学年 法・商・文・営・情の 2 ～ 4 年と政 2 年と文 1 年（文学部設置科目に限る）＊政治経済学部・文学部・経営学部の所属学生は、上記日程より前に所属学部の科目のみ事前に履修登録を受付けます。
履修登録の方法については、所属学部からの案内や履修ガイダンス資料等を確認するようにしてください。

定員に満たない種目の追加募集について受講を希望する場合は、Oh-o! Meiji のアンケートを利用して受け付けます。
受付期間 2024 年 4 月 10 日（水） 朝 9：00 ～ 10 日（水）15：00 まで
結果発表 2024 年 4 月 11 日（木） Oh-o! Meiji のクラスウェブに反映されます。
学外集中科目の履修について
応募者多数の場合は、抽選となります。ガイダンスを兼ねた事前授業の出席は、参加の必須条件となります。また、参加費用として、登録料、宿泊費、現地までの交通費などが必要です。各種目の詳細を、必ずシラバスで確認してください。受講を認められた場合、特別な理由がない限りキャンセル（履修削除）はできません。
―1―

２０２４年度 選択体育実技 時間割一覧
時限

曜日

設置
学部

集中授業

2

法
政経

3
月
4

春学期

高 峰

修 1 キャンプ 《ベーシックコース１期》

秋学期
掲載
定員
種 目
ページ 担当教員 No.
424
田 中 伸 明 6 スキー 《ニセコ》

60

9

吉 松

梓 2 キャンプ 《ベーシックコース２期》

42

5

水 村 信 二 7 スキー 《裏磐梯》4010

後 藤 光 将 3 ゴルフ

30

6

多 田

30

11

長 尾

担当教員

No.

種

目

進 4 馬術28

7

後 藤 光 将 9 スケート40

12

武 田 紘 平 5 マリンスポーツ

18

8

竹 﨑 一 真 10 スノーボード

30

13

夏 目 麻 子 11 スイミング 《初級》

24

14

夏 目 麻 子 44 スイミング 《中級》

24

14

高 峰

修 12 クライミング

24

15

佐 古 隆 之 13 バドミントン

36

16

佐 古 隆 之 45 卓球

40

16

佐 賀 典 生 46 クライミング 《初中級》

24

17

佐 古 隆 之 47 卓球

40

19

文
情コ 西 谷 善 子 14 レクリエーション ・ スポーツ

20

18

政経 佐 古 隆 之 15 バドミントン

36

19

文

30

20

劉 立 凡 16 太極拳

情コ 西 谷 善 子 17 レクリエーション ・ スポーツ

火

20

21

西 谷 善 子 48 クライミング

24

21

5 政経 一 川 大 輔 18 ゴルフ

28

22

一 川 大 輔 49 ゴルフ

28

22

2
法
3
文
2

3
文

水
4

3
木
4

聡 19 レクリエーション

24

23

多 田

聡 50 レクリエーション

24

23

釜 崎

太 20 サッカー 《初級》

40

24

釜 崎

太 51 サッカー 《中級》

40

24

小 岩 健 一 21 セルフディフェンス 《入門》30

25

小 岩 健 一 52 セルフディフェンス 《初中級》

30

25

下 田

20

26

下 田

学 53 ニュースポーツ （SR11）2026

竹 﨑 一 真 54 ニュースポーツ （SR11）

20

27

28

28

24

29

学 22 ニュースポーツ （SR11)

堀 川 浩 之 23 バドミントン
板橋クリストファーマリオ

24 テニス 《上級》

水 村 信 二 25 クライミング 《入門編》

28

堀 川 浩 之 55 ゴルフ

24

29

板橋クリストファーマリオ

2430

水 村 信 二 57 クライミング 《入門編》

2430

大 嶽 真 人 58 フットサル

30

31

56 テニス 《上級》

渡邊新一郎 26 アクアスポーツ （プール）30

32

三 浦 康 二 59 レクリエーショナルスポーツ

20

32

政経

板橋クリストファーマリオ

27 テニス 《初級》

24

33

板橋クリストファーマリオ

60 テニス 《初級》

24

33

24

34

高 峰

24

34

武 田 紘 平 29 アクアスポーツ （プール）3035

武 田 紘 平 62 フィットネス （FR）

30

35

文

宮 脇 梨 奈 30 ストレッチ＆ヨガ （柔道場）

30

36

宮 脇 梨 奈 63 ストレッチ＆ヨガ （柔道場）

30

36

商

佐 伯 徹 郎 31 バスケットボール

4037

佐 伯 徹 郎 64 サッカー

40

37

文

田 中 伸 明 32 テニス 《中級》

2038

田 中 伸 明 65 テニス 《中級》

20

38

文

西 谷 善 子 33 クライミング 《初級》

24

39

情コ ソリドーワル，マーヤ 34 ヨガ ・ 護身術 （柔道場）

20

40

田 中 伸 明 35 テニス 《上級》

2041

田 中 伸 明 66 テニス 《上級》

2041

西 谷 善 子 36 クライミング 《初級》

2442

西 谷 善 子 67 クライミング 《初級》

2442

緒 方 貴 浩 37 テニス 《初級》

2443

緒 方 貴 浩 68 ゴルフ

2843

竹 井 尚 也 38 バドミントン

36

44

竹 井 尚 也 69 フィットネス （FR）

30

44

28

45

24

46

高 村 直 成 70 クライミング 《中級》

24

46

24

47

後 藤 光 将 71 パラスポーツ

24

47

40

48

後 藤

40

48

森 田 ゆ い 73 日本舞踊 （剣道場）

25

49

梅 澤 秋 久 74 バレーボール

40

50

文

5 政経

高 峰

修 28 クライミング

1 政経 後 藤 光 将 39 ゴルフ法

高 村 直 成 40 クライミング 《初級》

3 政経 成 瀬 和 弥 41 ニュースポーツ
経営 後 藤
4

36

商

5 政経
2

多 田

情コ
政経

金

聡 8 スノーハイキング掲載
定員 ページ

肇 42 バスケットボール

情コ

5 政経 梅 澤 秋 久 43 バレーボール

40

50※設置学部の学生が優先です。
※学部によって科目名 ・ 履修番号が異なります。

―2―

修 61 クライミング

肇 72 バスケットボール

２０２４年度 選択体育実技 種目別一覧
種目別

No.
1
2

種 目

担当教員

設置
学部

キャンプ
高峰 修 政経《ベーシックコース１期》
キャンプ
吉松 梓 経営《ベーシックコース２期》

学期

曜日 時限

2024/9/3 ～ 6

掲載
ページ

種目別

4
5

設置
学部

曜日 時限

掲載
ページ

小岩健一

法 【春学期】 火曜 ３限

25

小岩健一

法 【秋学期】 火曜 ３限

25

73 日本舞踊 （剣道場）

森田ゆい 情コ 【秋学期】 金曜 ４限

49

種 目

セルフディフェンス《入門》
セルフディフェンス
52
《初中級》
21

武道
2024/9/10 ～ 13

担当教員

No.

舞踊

学期

3

ゴルフ

後藤光将 政経

2024/9/9 ～ 12

6

4

馬術

長尾 進 国日

2024/9/3 ～ 5

7

12 クライミング

高峰 修 政経 【春学期】 月曜 ３限

15

佐賀典生

文 【秋学期】 月曜 ３限

17

西谷善子 情コ 【秋学期】 月曜 ４限

21

水村信二

文 【春学期】 水曜 ３限

30

水村信二

文 【秋学期】 水曜 ３限

30

28 クライミング

高峰 修 政経 【春学期】 水曜 ５限

34

5マリンスポーツ

武田紘平 政経

2024/9/12～15

8

クライミング
46《初中級》

6

スキー 《ニセコ》

田中伸明

2025/2/24 ～ 28

948 クライミング

学外集中
文

7

スキー 《裏磐梯》

水村信二

文2025/2/25～28108スノーハイキング多田 聡

法2025/2/25～28

11

9

スケート

後藤光将 政経

2025/2/18 ～ 21

12

クライミング25《入門編》
クライミング57《入門編》
クライミング10 スノーボード

竹﨑一真 情コ

2025/2/18 ～ 21

13

61 クライミング

高峰 修 政経 【秋学期】 水曜 ５限

34

18 ゴルフ

一川大輔 政経 【春学期】 月曜 ５限

2233 クライミング 《初級》

西谷善子

文 【春学期】 木曜 ３限

39

49 ゴルフ

一川大輔 政経 【秋学期】 月曜 ５限

2236 クライミング 《初級》

西谷善子

文 【春学期】 木曜 ４限

42

55 ゴルフ

堀川浩之 政経 【秋学期】 水曜 ３限

28

67 クライミング 《初級》

西谷善子

文 【秋学期】 木曜 ４限

42

68 ゴルフ

緒方貴浩 政経 【秋学期】 木曜 ５限

43

40 クライミング 《初級》

高村直成

法 【春学期】 金曜 ３限

46

39 ゴルフ後藤光将 政経 【春学期】 金曜 １限

45

70 クライミング 《中級》

高村直成

法 【秋学期】 金曜 ３限

46

20 サッカー 《初級》

釜崎 太

法 【春学期】 火曜 ３限

24

22

下田 学

文 【春学期】 火曜 ３限

26

51 サッカー 《中級》

釜崎 太

法 【秋学期】 火曜 ３限

24

下田 学

文 【秋学期】 火曜 ３限

26

58 フットサル

大嶽真人

文 【秋学期】 水曜 ３限

31

竹﨑一真 情コ 【秋学期】 水曜 ２限

27

64 サッカー佐伯徹郎

商 【秋学期】 木曜 ３限

37

41 ニュースポーツ

成瀬和弥 政経 【春学期】 金曜 ３限

47

31 バスケットボール

佐伯徹郎

商 【春学期】 木曜 ３限

37

71 パラスポーツ後藤光将 政経 【秋学期】 金曜 ３限

47

屋内 42 バスケットボール

後藤 肇 経営 【春学期】 金曜 ３限48

11 スイミング 《初級》

夏目麻子

法 【春学期】 月曜 ２限

14

72 バスケットボール

後藤 肇 経営 【秋学期】 金曜 ３限48

44 スイミング 《中級》

夏目麻子

法 【秋学期】 月曜 ２限

1429

レクリエーション ・14
スポーツ

西谷善子 情コ 【春学期】 月曜 ３限

1829

16 太極拳劉立凡

文 【春学期】 月曜 ４限

20

33

レクリエーション ・17
スポーツ

西谷善子 情コ 【春学期】 月曜 ４限

2133

19 レクリエーション

多田 聡

法 【春学期】 火曜 ２限

2350 レクリエーション

多田 聡

法 【秋学期】 火曜 ２限

23渡邊新一郎 商 【春学期】 水曜 ４限

32

三浦康二

商 【秋学期】 水曜 ４限

32

武田紘平 政経 【春学期】 水曜 ５限

35

武田紘平 政経 【秋学期】 水曜 ５限

35

宮脇梨奈

文 【春学期】 木曜 ２限

36

宮脇梨奈

球技
（ターゲット型）

屋外
球技
（ゴール
型）

24 テニス 《上級》
56 テニス 《上級》
27 テニス 《初級》
60 テニス 《初級》

板橋クリスト 政経 【春学期】 水曜 ３限
ファーマリオ
板橋クリスト政経 【秋学期】 水曜 ３限
ファーマリオ
板橋クリスト政経 【春学期】 水曜 ４限
ファーマリオ
板橋クリスト政経 【秋学期】 水曜 ４限
ファーマリオ

ニュースポーツ

ニュースポーツ（SR11）
ニュースポーツ
53（SR11）
ニュースポーツ
54（SR11）

屋外 32 テニス 《中級》

田中伸明

文 【春学期】 木曜 ３限

38

65 テニス 《中級》

田中伸明

文 【秋学期】 木曜 ３限

38

35 テニス 《上級》

田中伸明

文 【春学期】 木曜 ４限

41

66 テニス 《上級》

田中伸明

文 【秋学期】 木曜 ４限

41

37 テニス 《初級》

緒方貴浩 政経 【春学期】 木曜 ５限

43

62 フィットネス （FR）

13 バドミントン

佐古隆之 政経 【春学期】 月曜 ３限

16

30

45 卓球

佐古隆之 政経 【秋学期】 月曜 ３限

16

球技（ネット型）

15 バドミントン

佐古隆之 政経 【春学期】 月曜 ４限

19

47 卓球

佐古隆之 政経 【秋学期】 月曜 ４限

19

23 バドミントン

堀川浩之 政経 【春学期】 水曜 ３限

28

38 バドミントン

竹井尚也 政経 【春学期】 木曜 ５限

44

43 バレーボール

梅澤秋久 政経 【春学期】 金曜 ５限

50

74 バレーボール

梅澤秋久 政経 【秋学期】 金曜 ５限

50

屋内

―3―

フィットネスアクアスポーツ（プール）
レクリエーショナル
59
スポーツ
アクアスポーツ
29
（プール）
26

ストレッチ＆ヨガ（柔道場）
ストレッチ＆ヨガ
63（柔道場）
ヨガ ・ 護身術
34（柔道場）

文 【秋学期】 木曜 ２限

36

ソリドーワル，情コ 【春学期】 木曜 ３限
マーヤ

40

69 フィットネス （FR）

竹井尚也 政経 【秋学期】 木曜 ５限 44

No.1
キャンプ

種

目：学外集中

キャンプ《ベーシックコース１期》 担当教員：

高峰修（政治経済学部）

授業の概要・到達目標
実施種目：キャンプベーシック1期
この授業では、自然環境の中でテント泊と野外炊事をベースにした生活を送りながら、キャンプを安全に楽しむための知識・技術・マナー、野外でのリ
スクマネジメントや環境への配慮、集団で生活するための組織運営や役割分担の方法について学びます。キャンプの生活方法は、常設のテントや炊飯場を利用した初歩的なもので、キャンプ経験がない初心者でも受講が可能です。
また、こうしたアウトドアライフを基礎にして、サイクリング、トレッキング、沢歩きといったアウトドアスポーツを体験し、将来的に野外活動を安全に楽しむための基礎知識と態度、技術を身につけます。煩雑な都会での日常生活を離れ、自然の中でシンプルな生活を送ることで、自然や仲間、そして自分自身について新しい発見をする機会を得ることができます。
なおキャンプベーシック1期と2期は同一のプログラムです。

授業内容
１．期
間：2024年9月3日（火）～ 6日（金）3泊4日
２．場
所：静岡県立朝霧野外活動センター（静岡県富士宮市）
３．対
象：経験は問いません
４．定員：42名（うち政治経済学部生21名）
５．登録料：1,000円（保険料など）
６．参加費用：交通費約12,000円、現地費用約10,000円、計22,000円程度
７．担当者：高峰修（政治経済学部）
８．プログラム
１日目：（午後）キャンプ場に現地集合。開講式、備品配布、野外炊事、初日の振り返り
２日目：（終日）キャンプ場内およびキャンプ場周辺の活動
３日目：（終日）キャンプ場外での活動
４日目：（午前）撤収、まとめ、正午頃解散
９．事前授業：７月初旬に事前授業を行います（出席必須）。プログラムの詳細についてはそこで説明します。

履修上の注意１．この集中授業は、和泉の選択体育実技の学部間相互乗り入れ科目として実施します。応募多数の場合は抽選となります。受講の手続きについては4月のガイダンスにて説明します。
２．プログラムはスタッフや天候などの都合、感染症等により変更または中止になることがあります。
３．受講を認められた学生は、原則としてキャンセルはできませんので注意してください。
４．4月の学習指導時に実施される学内の健康診断を必ず受診しておいてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
7月の事前授業への出席が必須となります。

教科書 特に指定しません。
参考書 特に指定しません。
課題に対するフィードバックの方法
成績評価の方法
成績は以下の3点から総合的に評価します
事前授業と実習当日の出席（60％）
活動への取り組み（20％）
グループ活動状況（20％）

その他
繰り返しになりますが、受講を認められた学生は原則としてキャンセルはできませんので、くれぐれも注意してください。
また4月の学習指導時に実施される学内の健康診断を必ず受診しておいてください。

―4―

No.2
目：学外集中

キャンプ《ベーシックコース２期》


担当教員： 吉松 梓（経営学部）

授業の概要・到達目標
夏期学外集中授業「キャンプベーシック2期」＜授業の概要＞
この授業では、自然環境の中でテント泊と野外炊事をベースにした生活を送りながら、キャンプを楽しむための知識・技術・マナー、野外でのリスクマ
ネジメントや環境への配慮、集団で生活するための組織運営や役割分担の方法について学ぶ。また、こうしたアウトドアライフを基礎にして、サイクリン
グ、トレッキング、クライミングといったアウトドアスポーツを体験する。それによって、将来的に野外活動を安全に楽しむための基礎知識と態度、技術を身につける。煩雑な都会での日常生活を離れ、自然の中でシンプルな生活を送ることで、自然や仲間、そして自分自身について新しい発見をする機会を得ることができる。
＜到達目標＞
1．夏期における多様な野外活動を体験し、基本的な知識と技術、安全に活動する方法を習得する。
2．野外活動におけるフィールドの特性を理解し、自然環境に配慮した行動をすることができる。
3．グループでの活動を通して、自己理解・他者理解を深めることができる。
4．体験学習サイクルに基づいて、体験をふりかえり、言語化することができる。

授業内容＜実施場所＞ 静岡県立朝霧野外活動センター キャンプ場＜実施期間＞ 2024年9月10日（火）～ 13日（金） 3泊4日
＜ 定員 ＞ 42名（政経学部21名まで）＜ 指導者 ＞ 6名
＜ 経費 ＞ 22,000円程度（キャンプ場利用料、食料費、保険料、交通費など）＜事前授業＞ 5月中旬、7月上旬 計2回＜実習内容＞
1日目（午後）：現地集合、開講式、野外生活の環境整備、野外炊事、ふりかえり
2日目（午前）：野外炊事、ネイチャーゲーム、イニシアティブゲーム
2日目（午後）：選択プログラム（クラフト、ニュースポーツなど）、野外炊事、ふりかえり
3日目（全日）：アウトドアスポーツ（ハイキング、サイクリングなど）、野外パーティー、ふりかえり
4日目（午前）：撤収、実習ふりかえり・まとめ、閉講式、現地解散＜宿泊形態＞ テント泊
※天候等の影響により授業内容を変更する場合がある。

履修上の注意1．事前授業および現地実習（3泊4日）に全日程に参加できることを履修の条件とする。
2．受講希望者は Oh-o!Meiji のアンケート機能から、事前受付期間（4月初旬）に申し込むこと。定員超過の場合は抽選となる。
3．事前受付期間（4月初旬）に、対面でのガイダンスを実施予定。抽選となった場合は、対面ガイダンス出席者を優先する。
4．受講を認められた学生は、特別な理由がない限りキャンセル（履修削除）はできない。
5．4月に実施される学内の健康診断を必ず受診すること。

準備学習（予習・復習等）の内容
1.
2.
3.

日頃から自分の心身の状態に気を配り、実習当日は心身のコンディションを整えた上で参加すること。
生活環境周辺の草花や四季の変化、天候の変化など、身近な自然に気づく視点を持つこと。
日常生活の中で環境に配慮した行動（ゴミの削減、資源の有効活用、環境負荷の低い製品の購入など）に心掛けること。

教科書

特定の教科書は使用しない。

参考書 『野外教育入門シリーズ第1巻』星野敏男・金子和正監修（杏林書院）2011.
課題に対するフィードバックの方法
毎日の実習日誌に、コメントをフィードバックする。

成績評価の方法
事前授業および現地実習（3泊4日）に全日程に参加できることを単位修得の条件とする。
その上で、事前授業と実習中の取り組み状況60％（主体性と実行力、協働する力）、実習日誌20％、レポート20％により総合的に評価する。

その他

―5―

キャンプ

種

No.3
ゴルフ

種

目：学外集中

ゴルフ

担当教員：

後藤

光将（政治経済学部）

授業の概要・到達目標
本授業では、ゴルフの運動学的特性を理解し、基礎的な技術を身につけ、スポーツの楽しさを理解することを目的とします。ゴルフは、日本では競技人口が多く、社会人のレジャースポーツとして最もポピュラーなスポーツです。体育授業教材としてゴルフは取り上げられることが少ないので、社会人で初めて経験する人が多いです。ゴルフの運動特性として、瞬間的に大きなパワーの発揮とミリ単位の正確な動作が要求されます。これはゴルフの難しさであり、醍醐味でもあります。また、ゴルフは個々の体力に応じて活動できるため、老若男女問わずに楽しむことができるのも魅力的な点です。
本授業は、わが国を代表するリゾート地「軽井沢」で実施することから、リゾートスポーツとしてのゴルフ文化を体験する場でもあります。ゴルフに加えて、軽井沢で盛んに行われている氷上スポーツである「カーリング」も体験的に実施します。リゾートスポーツ文化を総合的に経験、理解する機会によって、健康的な生活を自らデザインして、生涯に亘りスポーツに触れ合う素養を学びます。

授業内容
1．期間：2024年9月9日（月）～ 12日（木） ※和泉総合体育館にて事前授業 9月2日（月）13:00-15:00
2．場所：馬越ゴルフコース、軽井沢ゴルフ練習場、軽井沢アイスパーク（長野県北佐久郡軽井沢町）
3．受講条件：ラウンド経験者、あるいはゴルフ授業を半期受講した者
4．定員：30名（指導者5名を予定）
5．登録費：1,000円（保険料）
6．参加費用：約50,000円（宿泊代、ゴルフラウンド・練習場代、カーリング講習費用など）
7．宿泊場所：軽井沢高峰荘（〒389-0111 長野県北佐久郡軽井沢町長倉塩沢533）
8．担当者：後藤光将（政治経済学部）
1日目：（午後）開講式、ゴルフ練習
2日目：（午前）ゴルフラウンド、（午後）ゴルフ練習
3日目：（午前）ゴルフラウンド、（午後）カーリング体験
4日目：（午前）カーリング試合、ふりかえり、閉講式

履修上の注意1．ゴルフ未経験者は受講できません。受講条件はゴルフラウンド経験者、あるいはゴルフ授業を半期受講した者です。
2．本授業は、選択体育実技の8学部間相互乗り入れ科目（和泉・駿河台・中野キャンパス）として実施します。
3．
4月1日、2日（予定）に対面で履修説明ガイダンスを行います。4月3日（水）9:00 ～ 5日（金）9:00に Oh-o! Meiji のアンケートで履修を受け付けます。
定員を超過した場合は抽選となりますが、対面ガイダンス参加者優先となります。
4．9月2日（月）13:00-15:00に事前授業を和泉キャンパスで行いますので、受講を認められた学生は必ず出席してください。
5．受講を認められた学生は、特別な理由がない限りキャンセルはできません。日程をよく確認してください。
6．各学期複数の希望科目を申請することができます。また、同一種目を翌年度以降も繰り返し履修できます。
7．4月の学習指導時に実施される学内の健康診断を必ず受診しておいてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
ゴルフ、カーリングに関するルール、マナーに関して事前に理解するように努めてください。

教科書

特に指定しません。

参考書

特に指定しません。

課題に対するフィードバックの方法
成績評価の方法
事前授業への出席（10％）、授業への取り組み姿勢（40％）、技能上達度（20％）、グループ行動状況（20％）、ふりかえりレポート（10％）から、総合的に評価します。

その他

―6―

No.4
目：学外集中馬術

担当教員： 長尾 進（国際日本学部）

授業の概要・到達目標
この授業は、2年次配当の春学期開講集中授業です。合宿や協同作業を伴う集中授業タイプの授業への参加を通じて、団体行動や生活における規範やコ
モンセンスを身につけ、かつ当該種目の基礎実技を習得することを到達目標とします。

授業内容
馬術コース（8月１日２・３限事前授業、9月３日～５日、2泊3日の実習、9月６日２・３限事後授業）
担当：長尾 進（国際日本学部）ほか現地指導員。
定員：２８名経費：6月頃事前振り込み：登録料（保険料）1,000円。騎乗料とヘルメット等借用料、友部駅‐馬場間チャーターバス代、および宿泊費（2泊4食込）合計で、
約40,000円程度。※このほかに、交通費：JR 東京‐友部 往復3,960円。
実施場所：中島トニアシュタール（茨城県茨城町） ※場所は変更の可能性もあります。
宿泊場所：シーラックパル水戸（水戸市）
茨城県の乗馬クラブにおいて2泊3日で行う実技実習と、その実習の前後に中野キャンパスにおける事前学修と事後学修とをセットにした集中授業です。
実習では、同クラブ指導員のアシストのもと、馬体手入れや馬装の方法と、常歩（なみあし）、速歩（はやあし）、軽速歩（けいはやあし）の乗馬各歩様を学びます。経験者は駈歩（かけあし）に挑戦することもできます。講義では、馬術競技の概要と、世界の馬事文化や和鞍（わぐら、日本式馬術）の知識を学びます。皆さんは、なによりもまず、馬の大きさに驚くでしょう。それから馬の可愛さのとりこになり、またその賢さに舌を巻くことでしょう。動物と触れ合う機会の少なくなった昨今、貴重な体験のできる実習です。

履修上の注意
事前授業 および事後授業を含め、全日程参加できることが、履修の条件です。

準備学習（予習・復習等）の内容
スポーツ・活動の成り立ちや技術等について、事前に本や映像などから情報を得ておくこと（事前学修）は、それぞれのスポーツ・活動技術についての理解や習得の手助けとなります。

教科書

必要に応じてテキストを紹介し、プリント等が配付されます。

参考書

教員から、紹介があります。

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法
事前講習・実習・事後講習を含めた学修状況と意欲が基礎点（50％）となります。これに、常歩・軽速歩等の達成度（30％）と事後レポート（20％）
を加味し総合的に評価します。また、遅刻・早退・見学は減点の対象となります。

その他
※
※
※

8月上旬頃に事前講習、9月中旬頃に事後講習があります。これらも授業時間数に含まれます。日時は、決まり次第、履修者に連絡します。
自分の学部・学科・専攻等の実験・実習・補講・集中授業等や、自分の母国での義務等と日程が重なる人は、応募できません。
体育科目が必修である学部の学生は、必修単位分の再履修として受講することはできません。

―7―

馬術

種

No.5
種

目：学外集中マリンスポーツ

担当教員：

武田

紘平（政治経済学部）

授業の概要・到達目標

マリンスポーツ＜授業の概要＞
この実習では、海でシュノーケリングやスキンダイビング、シーカヤック、遠泳を行う予定です。プールとは異なる環境でこれら活動に関する基本的知識・技術の習得と安全に実施する上での注意点の理解が主な目的です。実習場所の沖縄県渡嘉敷島近海は「ケラマブルー」と呼ばれており、ダイバーに人気があります。世界屈指の美しさで、運が良ければウミガメやクジラに会えるかもしれません。海に身を委ねサンゴ礁や色とりどりの魚など壮大な自然に触れてみたいという学生は、この授業を受講してはいかがでしょうか。
＜到達目標＞（1）水中でのバディシステムによる安全確保の実践、各種器材を使用した遊泳ならびに潜水スキルを身につける（2）カヤックの準備や片付けを含めた操作技術を確実に理解、実践する（3）生態系などの海洋環境について理解を深める（4）他者との活動・生活を通してコミュニケーション能力を高める

授業内容
期間：2024年9月12日～ 15日（予定）3泊4日
場所：国立沖縄青少年交流の家海洋研修場及び周辺海岸 沖縄県島尻郡渡嘉敷村字阿波連775
受講条件：自分で呼吸を確保し、呼吸をコントロールしながら25m クロール、平泳ぎを完泳できる
定員：18名（指導者3名を予定）
受講費：1,000円（保険料など）
参加費用：宿泊費・食費・フェリー代・バス貸切代・雑費（約23,000円 ※3泊分）＋交通費、前泊分宿泊費（各自）担当者：武田紘平（政治経済学部）
１日目：（午前）泊港（那覇市）集合後、フェリーで渡嘉敷島に移動（午後）開講式、水慣れ、講義
２日目：（終日）シュノーケリング、カヤック、講義
３日目：（終日）シュノーケリング、カヤック、講義
４日目：（午前）遠泳、閉講式（午後）フェリーで泊港（那覇市）へ移動後、解散＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意１．本授業は、選択体育実技の学部間相互乗り入れ科目（和泉・駿河台・中野キャンパス）として実施します。受講希望者はシラバスで詳細を確認したう
えで、Oh-o! Meiji のアンケート機能で申し込みを行ってください。また、４月上旬に対面ガイダンスを実施します。対面ガイダンスは参加必須でありませんが、希望者多数（抽選）の場合は対面ガイダンス参加者優先となります。
２．9月11日中に那覇入りできるよう日程調整をしてください。また、この日のホテルは各自で手配します。
３．春学期期間中に事前授業（2回）を行いますので、受講を認められた学生は必ず出席してください。単位取得の必須条件です。
４．受講を認められた学生は、特別な理由がない限りキャンセルはできません。日程をよく確認してください。
５．４月の学習指導時に実施される学内の健康診断を必ず受診しておいて下さい。

準備学習（予習・復習等）の内容
マリンスポーツや沖縄近辺の海に関する情報を事前に調べておいてください。

教科書 特にありません

参考書 特にありません

課題に対するフィードバックの方法
適宜行います。

成績評価の方法
授業への取り組み姿勢（40％）、技能上達度（20％）、グループ活動状況（20％）、小レポート（20％）から、総合的に評価します。

その他

―8―

No.6
種

目：学外集中

スキー《ニセコ》


担当教員： 田中 伸明（文学部）

授業の概要・到達目標
スキー（ニセコ）
本授業は、世界的にも注目されているニセコエリア内スキー場（北海道）を利用し、現地滞在により実施する授業である。この授業では、「未経験者から経験者までそのレベルに必要な板や身体の操作といった技術」、「より楽しくスキーをするため必要な知識」の習得を目指すことを目的として実施する。
ある程度思い通りにスキーをコントロールすることができようになること、生涯スポーツへの導入、そしてウェルネスライフの一助となることを到達目標とする。

スキー

本授業における目的は次の通りである。
1．身体を動かし運動不足を解消する
2．安全で快適なスキーの実践能力の育成
2-1）基礎体力の維持増進
2-2）基本的な技術と知識の獲得
2-3）冬の自然の中での活動を体験する
2-4）マナーの習得
3．生涯スポーツへの導入
4．集団生活を通した社会性の養成
5．多くの人とコミュニケーションを図る
6．文化に触れる
7．計画的に行動する能力を高める

授業内容

スキーは、落下運動である。何もしなくても滑走することができる。しかし、何もしなければ加速していく一方である。そこで必要になってくるのがスピードのコントロールである。これは、板の操作、身体の操作によって行う。この操作をすることにより、スピードをコントロールでき、曲がりたいときに曲がる、止まりたいときに止まるといったことが可能になる。これらのことは、どのようなレベルのスキーヤーであっても求められるものである。
本授業は、初心者から上級者までを対象に行う。レベル別に班編成を行い、それぞれに必要な技術を練習する。なお、本授業はアルペンスキーによる授業である。また、期間中にスキー級別テスト（バッジテスト）を実施する予定であるので希望者は受検することができる。
本授業は、上質なパウダースノーとして世界的にも知られているニセコエリアにあるグランヒラフスキー場・ハナゾノスキー場を主に利用する。
本授業は、定時授業ではなく集中授業であること、そして8学部合同授業であることから、Oh-o!
Oh-o! Meiji を活用した授業準備・運営、となるため、Oh-o!
を活用した授業準備・運営
Meiji の確認を定期的にかつ確実に行う必要がある。
★授業概要★
実施場所：ニセコグランヒラフおよびハナゾノスキー場（北海道虻田郡倶知安町）
実施日：2025年2月24日（月）～ 28日（金）、4泊5日での開催予定（2024/01/20現在）
対象：未経験者から上級者まで
定員：60名
指導者：受講者7名につき1名の教員費用（2023年度実績）
参加費登録料（1,180円）、宿泊代（素泊：12,300円 / 泊 / 一人部屋、8,350円 / 泊 / 二人部屋）、リフト券代（18,000円 /4日間）、現地移動バス代（6,800円 /4日間）、交通費（現地集合につき各自実費）、レンタル代（希望者のみ、例：スキー 3点セット：9,000円、ウェア上下：7,000円、ヘルメット・グローブ・ゴーグルセット：8,000円など、いずれも4日間料金）。
これらは、あくまで2023年度の実績であり、2024年度の費用は2024年秋頃に明確になる予定である。おおよそ大きく変わることはないと思われるが、宿泊代については、年によって変動があるため、10,000 ～ 13,000円 / 泊前後を目安として考えておくこと。
以下が全日程の授業予定である。
● 基本情報アンケート回答：2024年4月下旬から5月上旬頃● 参加費（登録料）納付：2024年9月下旬頃● 事前授業：2024年10月から11月頃に学内にて開催（対面およびオンライン）● 現地日程
1日目：午後集合、開講式、講義、翌日準備。1日目はスキーは行わない
2日目：午前班分後講習、午後講習、講義
3日目：午前講習、午後講習、講義
4日目：午前講習、午後講習、講義
4日目午後にバッジテスト実施予定
5日目：午前講習、閉講式。閉講式終了後、解散※現地では天候に大きく影響を受けるため、上記現地日程はあくまで予定である● 事後レポートの提出
以上すべての期限内対応、参加が必須となる。
基本情報アンケート回答、参加費（登録料）納付、事前授業、これらの案内も Oh-o! Meiji による案内となる予定である。
補足事項（2024/01/20時点）
宿泊は、倶知安町内の宿泊施設を手配してもらう予定である。2023年度までは授業計画段階において、Covid-19感染対策が必要であったため、一人一部屋となるように準備を行ってきたが、2024年度の授業計画段階では、感染対策不要となったため、宿泊は一部屋あたり複数人（2人以上）での利用が基本となる。ただし、一人部屋の準備が可能となった場合は、一人部屋利用希望者を確認する予定である。この場合、複数人で一部屋よりも一人一部屋での宿泊代のほうが料金は高くなると思われる。なお、複数人で一部屋についての部屋割は、学部学年等以外は、無作為の抽選による部屋割とする予定である。

履修上の注意本授業は、８学部（法・商・政経・文・経営・情コミ・国日・総数）合同授業である。履修者希望者が、定員超過の場合は抽選となる。
履修申込は、Oh-o Meiji アンケートにより行う。受付期間は、4/3（水）09：00 ～ 4/5（金）09：00、での実施予定（2024/01現在）。
履修申込の詳細は学部からおよび Oh-o Meij からの新年度案内にて確認をすること。
履修申込にあたっては、申込前に、ニセコ授業案内動画を閲覧し、リアクションペーパーを提出すること。
抽選となった場合には、ニセコ授業動画案内を閲覧し、このリアクションペーパーを提出した人を優先して当選とする。
ニセコ授業案内動画およびリアクションペーパーの提出は、Oh-o! Meiji クラスウェブ、ニセコに仮参加登録を行ったうえで閲覧、提出をすることができるので、仮参加登録を行うこと。ただし、仮参加登録は、履修申込ではないので、履修申込は別途確実に行うこと。
履修申込にあたっては、自身のスケジュール調整、および参加費用の資金計画を十分に確認した上で履修申込を行うこと。
履修確定後、4月下旬から5月上旬頃に基本情報アンケート期限内回答、9月下旬頃に参加費（登録料）納付、そして、10月下旬から11月上旬頃に事前授業を実施する予定である。
基本情報アンケート回答の案内は、4月下旬から5月上旬頃、参加費（登録料）納付および事前授業の案内は、秋学期開始前後、それぞれ、Oh-o Meiji により案内を行うので、Oh-o! Meiji の確認を適宜行うこと。
安全上、スキーヘルメットおよびスノーゴーグルの着用を必須とする。
4月に実施される学内健康診断を必ず受診すること（授業参加にあたり健康診断受診は必須）。
特別な理由がない限り、履修登録後のキャンセル・参加取りやめは認めない。したがって自身のスケジュールについてはよく確認をした上で履修申込を行うこと。
なお、4年生は、この科目を履修し単位取得することができるわけであるが、この科目の認定単位は、卒業判定には間に合わないので、その点について注意をすること。
本授業は、Oh-o!
Oh-o! Meiji を活用した授業準備や運営、となる。したがって、Oh-o!
を活用した授業準備や運営
Oh-o! Meiji の定期的な確認、を怠ることがないようにすること。
の定期的な確認準備学習（予習・復習等）の内容

事前授業実施後は、現地までのアクセス情報や現地情報を調べておき、可能な限り、スキーの動画を閲覧し、イメージを持っておくこと。
また、授業終了後は、改めてスキーに行き、授業を受けたことによる、自身の上達をより定着させることが望まれる。

教科書
参考書

特になし。必要に応じて資料を配付する。
公財）全日本スキー連盟「日本スキー教程」、スキージャーナル、2014、ISBN：978-4789912280

課題に対するフィードバックの方法
講評を Oh-o! Meiji にて配信する。

成績評価の方法● 授業への取り組み姿勢：40%・提出物提出等の各期限を守れるか、
・事前授業の出席、事前講習後の提出物等
・研修日誌・事後レポートなどの提出物・等々● 技能上達度：30%● グループ行動状況：30%
以上から総合的に評価する。
したがって、Oh-o! Meiji を確認し、指定された期間に行うべきことを期間内に行うことも重要なポイントとなる。
評価を受けるに当たっては、基本情報アンケート期限内回答、参加費（登録料）の期限内納付、10月から11月頃に学内で実施する事前授業への出席および提出物の提出や回答、そして現地での5日間をあわせた全期間の出席が前提となる。したがって、参加費（登録料）の期限内納付が出来ていないもの、様々な期限を守れないもの、提出物の未提出、回答すべき事の未回答、事前授業を欠席したものは、現地授業への参加が認められないことになるので十分に気をつけること。

その他

これまでで既に記載をしたことであるが、重要なことであるので、再度記載する。
● ４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること（授業参加にあたり健康診断受診は必須）。
● Oh-o! Meiji の確認を定期的に行うこと。
● 特別な理由がない限り、履修登録後の参加取りやめは認めない。
● 上述したが、参加費（登録料）納付期間内の納付、回答・提出の期限内対応、事前授業への出席は必須となるので注意をすること。
● 様々な定められた期限を必ず守ること。
● ４年生は、この科目を履修し、単位取得することができるわけであるが、この科目の認定単位は、卒業判定には間に合わないので、その点について注意をすること。

―9―

No.7
種

目：学外集中スキー《裏磐梯》

担当教員：

水村

信二（文学部）

授業の概要・到達目標
裏磐梯グランデコスノーリゾートスキー場で、雪さえあればどんな所でも滑ってしまえるスキー技術の習得を目指します。雪質の良いこのスキー場では、
緩急のロングコースをふんだんに楽しめます。また、林間コースで深雪も楽しめる穴場的なスキー場です。初心者コースも充実していますので、初心者の受講を大歓迎します。この素敵なスキー場で、様々な雪面のコンディションに合わせたスキー技術・理論の修得を通し、生涯にわたってスキー文化を育むことができる基礎を学びましょう。また、合宿形式の生活を通して、学部を超えた受講生間のコミュニケーションを図り、一生の友達をつくってみませんか？

スキー

授業内容
授業内容
１．期
間：
２．実習場所：
３．宿泊場所：

２０２５年２月下旬の３泊４日（２月２５日（火）～２８日（金））福島県耶麻郡北塩原村桧原荒砂沢山 En Resort Grandeco スノーリゾート
En resort Grandeco ホテル（スキー場隣接、露天温泉つき）
https://resort.en-hotel.com/grandeco/hotel/ja/
４．受講条件： スキー経験は問いません。初心者から上級者まで対応します。
５．定員： 40名（受講希望者数が定員を上回った場合は抽選となります。履修の注意点を参照してください。
６．指 導 者： 指導者6名（受講生7名につき指導者１名）
７．登 録 料： 1,000円を事前に大学に納入してもらいます。
８．受講費用： 交通費；現地集合につき各自負担。猪苗代駅から無料送迎（要予約）あり。
宿泊費；１泊9900円（朝夕２食付き、３～４名で１部屋）、入湯税150円、合計30,150円
リフト代；12,000円程度※雪マジ19もしくはユキヤマフクシマキャンペーン継続の場合にかぎり、19 歳は平日無料、20 ～ 22歳は平日500円
レンタル代；ウェアセット（ウエア上下、帽子、手袋）、４日間で7,500円程度（予定）
スキーセット（スキー、ストック、靴）、４日間で7,500円程度（予定）※上記宿泊費等はあくまでも目安です。
９．授業日程： 以下の日程で授業を実施する予定です〇12月頃：事前講習
午前〇１日目： −−−−−−−−〇２日目： 班別講習
〇３日目： 班別講習
〇４日目：班別講習・閉講式・解散〇事後レポート

午後
開講式、班分け・講習
班別講習
班別講習

夜間
講義
講義
講義

履修上の注意・本授業は、８学部（法、商、政経、文、経営、情コミ、国日、総数）合併授業です。定員超過の場合は抽選となります。
・履 修申込は、Oh-o! Meiji アンケートにより行う予定です。受付期間は、4/ ３（水）09：00 ～ 4/5（金）09：00の予定ですが、詳細は学部からおよび
Oh-o! Meiji からの新年度案内にて確認をしてください。
・履修決定者は、10 ～ 11月頃に登録料納付、12月頃に事前講習（受講が実習参加の必須条件）を控えていますので、Oh-o! Meiji の連絡に注意してください。
・登録料、宿泊費、リフト代、現地までの交通費、（レンタル希望者はレンタル料）などが必要です。前述費用はあくまでも前年度以降の実績にもとづく予定金額となります。正確な金額につきましては、新年度に入ってから案内します。
・受講が認められた場合、特別な理由がない限り、履修登録後のキャンセルは認めません。
・なお、この科目の単位認定は2月下旬となるので4年生の履修者は卒業判定に間に合いませんので４年生は注意してください。
・怪我や病気の際の対応については担当教員の指示に従ってください。
・事前納付金の内未納者納、事前授業欠席の場合は現地授業への参加が認められませんので十分に注意してください。
・履修者への連絡は、Oh-o! Meiji を利用します。Oh-o! Meiji の確認を習慣づけてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
・事前授業を実施します。必ず出席してください。
・事前授業までに、スキー用具、スキーの安全対策、スキーの基本技術についてあらかじめ調べておいてください。
・集中授業期間中に実施される夜間講義後、各自で用具面、安全面、技術面について復習してください。

教科書

特にありません。必要に応じて資料を配布します。

参考書 特にありません。必要に応じて資料を配布します。
課題に対するフィードバックの方法
課題を課した場合は、レポートのコメント欄にてフィードバックする予定である。

成績評価の方法
平常点（授業への取り組み姿勢、グループ行動状況など、70％）、授業中の提出物（集中授業日誌など、15％）、レポート（15％）から総合的に評価します。
なお、成績評価を受けるためには、事前授業を含めた全日程の出席が前となります。

その他
４月に実施される学内健康診断を必ず受診してください。
特別な理由がない限り、履修登録後のキャンセルは認めないので、諸条件を考慮の上受講希望してください。
本授業の履修方法については、新年度配布の履修関連資料で確認してください。

― 10 ―

No.8
種

目：学外集中スノーハイキング

担当教員： 多田 聡（法学部）授業の概要・到達目標【到達目標】
1）基礎的なスキー技術を理解し、実践できる
2）雪山での活動技術を理解し、実践できる
3）集団生活の中でのソーシャルスキルが身についている
4）雪国の文化と自然環境を理解している

授業内容
第1回（0.5回分）：事前授業（9月下旬予定）
イントロダクション、参加者顔合わせ
第2回（0.5回分）：事前授業（12月上旬予定）
現地実習についての講義、準備
第2回以降 現地実習
1日目（第2回～第4回分）：（午後）正午集合。開講式、足慣らし、班分け、実技講習、（夜）講義
2日目（第5回～第8回分）：（午前・午後）実技講習＆ミニツアーなど、（夜）講義＆ミーティング
3日目（第9回～第12回分）：（終日）ツアー、（夜）講義＆ミーティング
4日目（第13回、第14回分）：（午前）実技講習 昼食 午後 解散
１．期日：2025年2月25日（火）～ 28日（金）3泊4日（予定）
２．場所：長野県戸隠高原スキー場およびその周辺の自然環境
３．対象：2年～ 4年生（文学部は1年生を含む）、経験は問いません。
４．定員：30名
５．経費：55,000円程度。以下の実費の総額です。
宿泊費、食費、交通費、レンタルスキー代、リフト代、受講料＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意
１．本授業は、和泉の選択体育実技の学部間相互乗り入れ科目として実施します。
２．受講希望者は2024年4月3日から5日（予定）Oh-o! Meiji システムで申し込んでください。応募多数の場合は抽選となります。
３．4月1、2日に対面でのガイダンスを行う予定です。対面ガイダンスに出席していなくても申込みはできますが、抽選になった場合は対面ガイダンスに
4月1、2日に対面でのガイダンス
抽選になった場合は対面ガイダンスに出席した人を優先して抽選を行います。（詳細は後日公開）
出席した人を優先
４．受講を認められた学生は、特別な理由がない限りキャンセル（履修削除）はできません。不参加の場合は「F] 判定となります。実施期日、経費を考慮の上、履修してください。
５．９月下旬および12月上旬に事前授業を行いますので、履修した学生は必ず出席してください。
６．実習当日は心身コンディションを整えて出席してください。４月の学習指導時に実施される学内の健康診断を必ず受診しておいてください。
７．冬期休業中に実施するため４年生は卒業に必要な単位としては認定できません。承知の上で履修することはできます。

準備学習（予習・復習等）の内容
以下のような内容が実技種目において技術の上達や理解を深めるための準備学習といえます。
1）事前に雪山の自然、スノースポーツについての文献や映像などに目を通しておくこと
2）活動にふさわしい服装や用具の準備や、活動後の手入れをすること
3）健康的な生活を心がけ、よりよい体調で授業に臨むこと

教科書 特に定めない。
参考書 特に定めない。
課題に対するフィードバックの方法
1）この授業は実習科目なので、授業時の課題へのフィードバックはその時、その場で行われます。
2）他に Oh-o!Meiji クラスウェブ、メールを活用しフィードバックします。

成績評価の方法
事前授業を含め実習への全日程参加が、単位取得の前提条件となります。
その上で、平常点（事前授業、現地実習への積極的参加度、授業への取り組み姿勢など）40％、技能・体力の上達度20％、理解力・コミュケーション能力
20％、レポート20％により評価します。

その他― 11 ―

スノーハイキング【授業の概要】冬期学外集中授業＜スノーハイキング＞＜スノーハイキング＞
この授業は、「テレマークスキー」という歩くスキーを使って行うスノーハイキングの実習です。雪の原生林を歩いたり、登ったり、滑り降りたりする
移動技術、雪山キャンプ技術、野外での安全管理など、雪山を丸ごと楽しむために必要とされる技術の習得を目指します。
テレマークスキーは、つま先部分をスキーに固定し、かかとが自由にあげられるスキーでヒールフリースキーと言うこともあります。このかかとの自由さが最大の特徴であり、歩く・登る・滑る・飛ぶといった行動の可能性を生み出しています。このようなスキースタイルはノルディックスキーともいい、
自然との関わりを大切にする北欧のスキー文化を取り入れたものです。 「テレマーク」は北欧ノルウェーの地方の名称です。
このように雪上での多様な活動の可能性があるテレマークスキーを活用することで、単にスキーの技術習得にとどまらず、日本の冬の自然環境や雪国の文化について理解を深めることもできるでしょう。さらには合宿形式での実習を通じて学生同士のソーシャルスキルを身につける機会とすることもこの実習の目的とします。
※状況によりスノーシュー、かんじきなど他の用具を使用してハイキングや雪上活動をする場合もあります。

No.9
種

目：学外集中

スケート

担当教員：

後藤

光将（政治経済学部）

授業の概要・到達目標

スケート【野辺山スケートコース】
心地よいスピードを感じながら、自分の身体全体を用いて意のままに氷上を滑走することは、他では得られない感覚です。寒い場所での体温調節は多くのエネルギーを消費させる有酸素運動であり、ダイエットにも効果的です。実習では、まず基礎スケーティングを習得します。集団で音楽に合わせて滑る“シンクロナイズドスケーティング”、氷上の格闘技“アイスホッケー”などにも挑戦します。野辺山高原は長野県の東端に位置しており、高原野菜の産地で有名です。滑走練習の合間には、近隣の牧場を訪問して、雄大な自然を体験する機会もあります。氷上での様々な活動を体験しながら、普段の都会の生活では感じることのない、すばらしい発見があるはずです。

授業内容
1．期間：2025年2月18日（火）～ 2月21日（金）３泊４日
2．場所：長野県南佐久郡南牧村野辺山1003 帝産アイススケートトレーニングセンター
3．対象：経験は問いません。
4．定員：40名（指導者6名を予定）
5．登録費：1,000円（保険料など）
6．参加費用：約36,000円（宿泊費、食費、リンク代、スケート靴レンタル料など）
7．担当者：後藤光将（政治経済学部教授）
1日目：（午後）開講式、基礎スケーティング１、講義
2日目：（終日）基礎スケーティング２、講義
3日目：（終日）基礎スケーティング３、牧場見学、シンクロナイズドスケーティング、講義
4日目：（午前）アイスホッケー体験、ふりかえり、閉講式

履修上の注意
1．本授業は、選択体育実技の8学部間相互乗り入れ科目（和泉・駿河台・中野キャンパス）として実施します。
2．
4月1日、2日（予定）に対面で履修説明ガイダンスを行います。4月3日（水）9:00 ～ 5日（金）9:00に Oh-o! Meiji のアンケートで履修を受け付けます。
定員を超過した場合は抽選となりますが、対面ガイダンス参加者優先となります。
3．12月に事前授業を行いますので、受講を認められた学生は必ず出席してください。
4．受講を認められた学生は、特別な理由がない限りキャンセルはできません。日程をよく確認してください。
5．2月下旬に実施する授業のため、4年生は卒業判定後の単位認定となりますので、卒業要件の単位に含めることができません。
6．各学期複数の希望科目を申請することができます。また、同一種目を翌年度以降も繰り返し履修できます。
7．4月の学習指導時に実施される学内の健康診断を必ず受診しておいてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
氷上スポーツ（フィギュアスケート）に関する情報を事前に調べておいてください。

教科書

特に指定しません。

参考書

特に指定しません。

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法
事前授業への出席（10％）、授業への取り組み姿勢（40％）、技能上達度（20％）、グループ行動状況（20％）、ふりかえりレポート（10％）から、総合的に評価します。

その他― 12 ―

No.10種

目：学外集中スノーボード

担当教員： 竹﨑 一真（情報コミュニケーション学部）

授業の概要・到達目標【到達目標】
1）基礎的なスノーボード技術を理解し、実践できる
2）雪山での活動技術を理解し、実践できる
3）集団生活の中でのソーシャルスキルが身についている
4）雪国の文化や社会、そして自然環境を理解している

授業内容【授業内容】
レベル別スノーボード実習
スノースポーツの技術・安全・環境に関する講習【開催時期】
２０２５年２月１８日（火）～２１日（金）【実習地】
栂池高原スキー場【宿泊先】
ペンション神戸っ子【スケジュール】
・事前授業（12月中に実施予定）
・1日目
開講式
13:00 ～ 13:30
13:30 ～ 16:30
実習（スノーボード）
19:00 ～ 20:00
講義、ミーティング
・2日目
9:00 ～ 11:30
実習（スノーボード）
13:30 ～ 16:00
実習（スノーボード）
19:00 ～ 20:00
講義、ミーティング
・3日目
9:00 ～ 11:30
実習（スノーボード）
13:30 ～ 16:00
実習（スノーボード）
19:00 ～ 20:00
講義、ミーティング
・4日目
9:00 ～ 12:00
実習（スノーボード）
12:00 ～ 12:30
閉講式

履修上の注意１．事前ガイダンスには必ず出席すること。
２．履修取り消しは原則受け付けない。
その他、実習中の注意事項については事前ガイダンスにてアナウンスします。

準備学習（予習・復習等）の内容
特になし。

教科書 特になし。
参考書 特になし。
課題に対するフィードバックの方法
成績評価の方法
事前ガイダンスへの出席（10％）、授業への取り組み姿勢（40％）、技能上達度（30％）、グループ行動状況（20％）から、総合的に評価します。

その他― 13 ―

スノーボード

冬期学外集中授業＜スノーボード＞3泊4日【概要】
この授業は、学生同士の共同生活を伴う3泊4日のスノーボード実習です。
近年、人口減少とともにスノースポーツ産業が衰退しつつあるなかで、スノーボードは若者を中心に競技人口を増やしつつあります。しかしその一方で、ゲレンデでの事故やゲレンデ外での遭難、ゲレンデでのマナー違反などが後を絶たず、スノーボードを禁止するスキー場も出てきています。スノースポーツの文化を持続可能なものとするためにも、スノースポーツにおける安全やマナーを理解し、実践することは大切です。そのため本授業では、スノーボー
ドの技術習得はもとより、ゲレンデや雪山でのマナーや安全、危機管理についてもゲレンデ内外で積極的に学びます。
またこの授業では、実技だけでなくスノースポーツの文化と歴史についても学びます。一大スポーツレジャー産業となっているスノースポーツがどのような社会的背景のものとに登場してきたのか、スキー場開発の歴史や雪国の文化についての理解を深めます。加えて、この授業は合宿形式での実習である
ため、学生同士のソーシャルスキルを身につける機会とすることもこの実習の目的とします。

No.11

No.44

種目：スイミング《初級》（春学期

担当教員：夏目

麻子

月曜２限）

種目：スイミング《中級》（秋学期

担当教員：夏目

設置学部：法学部

麻子

月曜２限）

設置学部：法学部

月曜日

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標≪授業の到達目標及びテーマ≫
水泳は、「全身運動」であり、「有酸素運動」です。また、乳幼児から高齢者、腰痛持ちの人や故障後のリハビリ等、幅広く活用され親しまれています。
ダイエットや体型維持に役立つのはもちろんのこと、呼吸器系を強化し風邪をひきにくくする効果もあると言われています。更に近年ではマスターズ大会も盛んに行われており、８０歳から水泳を始めた方が１００
歳を超えてもまだ試合に出て水泳を楽しんでおられるそうです。小学校
やスイミングスクールで水泳を習った経験がある人も多いと思いますが、まさに水泳は「生涯スポーツ」として最適なスポーツの一つと言えるでしょう。
その為、今回の授業では、この先も水泳を続けたいと思えるように、
楽しく、かっこよく、そして楽に長く泳げることを目標に、授業を展開していきたいと思っています。
また、スポーツは健康維持・体力増進のためだけではなく、スポーツを通して、人と人との関わり合い方を考え、工夫し、コミュニケーション
スキルを向上・発揮できる場にしていきたいと思います。
≪授業の概要≫
春学期は初級者を対象とするプログラムになりますが、授業の安全確保のため、履修者は２５メートル以上泳げる（息継ぎがスムーズにできる）
ことが望ましいです。
4泳法の習得・スキルアップ、最終的には個人メドレー完泳を目標に授業を展開していきます。フィン・マスク・シュノーケルを使ったスキンダ
イビング体験、またコミュニケーションスキルを養うために水球・水中ホッケーなどゲーム要素も取り入れる予定です。

≪授業の到達目標及びテーマ≫
水泳は、「全身運動」であり、「有酸素運動」です。また、乳幼児から高齢者、腰痛持ちの人や故障後のリハビリ等、幅広く活用され親しまれています。
ダイエットや体型維持に役立つのはもちろんのこと、呼吸器系を強化し風邪をひきにくくする効果もあると言われています。更に近年ではマスターズ大会も盛んに行われており、８０歳から水泳を始めた方が１００
歳を超えてもまだ試合に出て、水泳を楽しんでおられるそうです。小学校やスイミングスクールで水泳を習った経験がある人も多いと思いますが、まさに水泳は「生涯スポーツ」として最適なスポーツの一つと言えるでしょう。
その為、今回の授業では、この先も水泳を続けたいと思えるように、
楽しく、かっこよく、そして楽に長く泳げることを目標に、授業を展開していきたいと思っています。
また、スポーツは健康維持・体力増進のためだけではなく、スポーツを通して、人と人との関わり合い方を考え、工夫し、コミュニケーション
スキルを向上・発揮できる場にしていきたいと思います。
≪授業の概要≫
秋学期は初級から中級者を対象とするプログラムになりますが、授業の安全確保のため、履修者は２５メートル以上泳げる（息継ぎがスムーズにできる）ことが望ましいです。
４泳法の習得・スキルアップ・スピードアップを目標に個々のレベルに合わせたドリルワークやインターバルトレーニングなどを取り入れ授業を展開していきます。ただ黙々と泳ぐのではなく、一人一人が考え、工夫し、挑戦するプログラムを組み立てていきます。またコミュニケーシ
ョンスキルを養うためにリレー・水球などゲーム要素も取り入れる予定
です。

授業内容
第１回：ガイダンス（授業計画の説明・評価について）
第２回：プールの使用説明、水泳の基本姿勢
第３回：自由形１
第４回：自由形２
第５回：平泳ぎ１
第６回：平泳ぎ２
第７回：背泳ぎ１
第８回：背泳ぎ２
第９回：バタフライ１
第10回：バタフライ２
第11回：個人メドレーに挑戦
第12回：水中スポーツ１
第13回：水中スポーツ２
第14回：授業のまとめ

授業内容＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

第１回：ガイダンス（授業計画の説明・評価について）
第２回：プールの使用説明、水泳の基本姿勢
第３回：自由形１
第４回：自由形２
第５回：平泳ぎ１
第６回：平泳ぎ２
第７回：背泳ぎ１
第８回：背泳ぎ２
第９回：バタフライ１
第10回：バタフライ２
第11回：個人メドレー
第12回：水中スポーツ1
第13回：水中スポーツ2
第14回：授業のまとめ

履修上の注意＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

履修開始の第１週目（授業の開講時限）にガイダンスを行いますので、指定された教室に集合してください。＊更衣は不要です。
通常授業に関しては以下の点に留意してください。
１ 心 身のコンディションを整えて出席してください。スポーツ実習
は「運動の実践」が基盤となるため、授業に欠席をしないことが最も基本となる条件です。なお、受講にあたっては健康診断を受けておくことが義務付けられます。
２ 授 業に参加する服装としては、水着・キャップ・ゴーグルが必要です。
３ 授業の進行及び安全管理の観点から、遅刻は厳禁とします。
４ 水 泳は安全管理が特に要求されるスポーツです。プールでのルー
ル、授業態度についてはしっかりと理解してください。

準備学習（予習・復習等）の内容
食事、睡眠をしっかり取り、体調を整えて授業に出席してください。
授業後はしっかり水分・栄養補給をし、ストレッチで体のケアをしま
しょう。

教科書

特に指定しない。

参考書

特に指定しない。

履修上の注意履修開始の第１週目（授業の開講時限）にガイダンスを行いますので、指定された教室に集合してください。＊更衣は不要です。
通常授業に関しては以下の点に留意してください。
１ 心 身のコンディションを整えて出席してください。スポーツ実習
は「運動の実践」が基盤となるため、授業に欠席をしないことが最も基本となる条件です。なお、受講にあたっては健康診断を受けておくことが義務付けられます。
２ 授 業に参加する服装としては、水着・キャップ・ゴーグルが必要です。
３ 授業の進行及び安全管理の観点から、遅刻は厳禁とします。
４ 水 泳は安全管理が特に要求されるスポーツです。プールでのルー
ル、授業態度についてはしっかりと理解してください。

準備学習（予習・復習等）の内容
食事、睡眠をしっかり取り、体調を整えて授業に出席してください。
授業後はしっかり水分・栄養補給をし、ストレッチで体のケアをしま
しょう。
特に指定しない。
教科書
特に指定しない。
参考書
課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法
授業時間内及び Oh-o! Meiji システムを利用

授業時間内及び Oh-o! Meiji システムを利用

成績評価の方法
成績評価に関する試験は特に行いません。
単位の取得には、開講日数の2/3以上の出席が必要です。
2/3以上出席した者については、以下のような比率で総合的に評価します。
（a） 授業への積極的な取組み・態度 70% （b） 理解力・技能 30%

成績評価の方法

その他

その他＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。

成績評価に関する試験は特に行いません。
単位の取得には、開講日数の2/3以上の出席が必要です。
2/3以上出席した者については、以下のような比率で総合的に評価します。
（a） 授業への積極的な取組み・態度 70% （b） 理解力・技能 30%＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。

― 14 ―

No.12
種目：クライミング（春学期

担当教員：高峰修

月曜３限）
設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

授業内容
使用施設：クライミングウォール
第１回：ガイダンス～クライミングのルールと安全管理、設備と用具について
第２回：ホールドの持ち方、足の使い方、オブザベーション【ボルダリング】
第３回：三点支持と正対ムーブ
第４回：二点支持とダイアゴナル
第５回：多様なムーブ
第６回：フラッギング
第７回：各自の課題練習、ロープクライミングの基本技術【ロープクライミング】
第８～９回：ロープクライミング１回目
第10 ～ 11回：ロープクライミング２回目、バディによるビレイ練習第12 ～ 13回：ロープクライミング３回目
第14回：まとめ

履修上の注意１．定 員を超えた場合は抽選を行います。詳細については４月のガイダ
ンスにて説明します。
２．単 位修得のためには、半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．実技と講義の内容に関するレポート課題を出します。
４．服装やメガネの着用については教員の指示に従うこと。

準備学習（予習・復習等）の内容
常にクライミングの情報を集めるよう心がけましょう。

教科書 使用しません。
参考書 使用しません。
課題に対するフィードバックの方法
必要に応じて授業中に行います。

成績評価の方法
単位修得のためには、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要になります。また実技と講義の内容にかかわるレポート課題を出します。成績は以下の点から評価します：
１）各自の課題への取り組み（50％）２）グループワークへの参加度（20％）３）クライミングスキル評価（20％）
４）レポート評価（10％）

その他
受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診しておくこと。 クライミングに必要なシューズはレンタル用を用意してあります。

― 15 ―

月曜日

実施種目：クライミング
クライミングとはとっ手（ホールド）のついた人口壁を縦に横に移動し、自分の課題ルートのクリアを目指す身体活動です。腕力が必要なように思うかもしれませんが、むしろバランス力が求められ、男女を問わず様々な体格や体力レベル、運動経験をもつ学生が各自で決めた課題ルートに取り組むことができます。
この授業の前半では高さ4m ほどの人口壁を補助具を付けずに登るボル
ダリングを、後半はハーネスとロープを使い約10m の壁を登るロープクラ
イミングを実践します。
クライミングは基本的には個人の活動ですが、ロープクライミングでは登っている人のロープを確保する活動が加わります。そうしたことか
ら毎回の授業ではグループを作り、グループメンバーのコミュニケーシ
ョンを通じて各自の知識をより確かなものにし、スキルの向上を目指します。競争原理に基づくスポーツとは違った協同原理の身体活動を体験
してください。

No.13
種目：バドミントン（春学期

担当教員：佐古

隆之

No.45
月曜３限）

種目：卓球（秋学期

担当教員：佐古

設置学部：政治経済学部

月曜３限）

隆之

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標＜授業概要＞ 本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うた
めに欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とのコミュニケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっている中で、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。
実施種目：バドミントン

使用施設：卓球場＜授業概要＞
本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について、科学的に理解し、周りの人々とのコミュ
ニケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっている
中で、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。
実施種目：卓球
各人のレベルに応じ、卓球の基本的な打法の練習とゲームを中心に展開する。
＜到達目標＞
初心者はゲームを楽しめるようになることを目標とする。また中・上級者は戦術の理解を深め、よりレベルの高いゲーム展開が行えるようになることを目標とする。

＜到達目標＞
ハイクリア、ドライブ、ドロップ、スマッシュ、ヘアピンなどの基本的技術を習得するための練習に加えて、ゲームを数多く行うことで、バドミントンに必要な「動く」「打つ」「読む」能力の向上を目指します。

月曜日

授業内容
使用施設：サブホール
第１講：春学期授業のイントロダクション
第２講：グリップについての説明、ストローク練習（１）ハイクリア
第３講：ストローク練習（２）ドライブ、ドロップ
第４講：ストローク練習（３）スマッシュ、ヘアピン
以降、毎授業の前半30分は各種ストローク練習を行う。
第５講：シングルスゲームの実践（１）ハーフコート
第６講：シングルスゲームの実践（２）ハーフコート（レベル分け）
第７講：シングルスゲームの実践（３）ハーフコート（レベル別）
第８講：シングルスゲームの実践（４）オールコート（レベル別）
第９講：ダブルスゲームの実践（１）
第10講：ダブルスゲームの実践（２）
第11講：ダブルスゲームの実践（３）第12講：団体戦のためのチーム作り
第13講：団体戦の実践（１）
第14講：団体戦の実践（２）

授業内容
第１回：卓 球のルール、特徴についての説明、基本的練習ー導入（ラケ
ットの持ち方、基本的ルールの説明）
第２回：基本的練習ー導入（フォアハンド）の練習
第３回：基本的練習ー導入（バックハンド）の練習
第４回：基 本的練習ー導入（ツッツキ）の練習、なおフォアハンド、バックハンド、ツッツキは以後の授業前半に繰り返し練習する
第５回：基本的練習ー発展（サービス）の練習
第６回：基本的練習ー発展（レシーブ）の練習
第７回：基本的練習ー発展（スマッシュ）の練習
第８回：応用的練習（シングルス）の試合（１）
第９回：応用的練習（シングルス）の試合（２）
第10回：応用的練習（ダブルス）の試合（１）
第11回：応用的練習（ダブルス）の試合（２）
第12回：応用的練習（団体戦）の試合（１）
第13回：応用的練習（団体戦）の試合（２）
第14回：まとめ

履修上の注意１．単 位修得にあたっては、半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けて下さい。

履修上の注意１．単 位修得にあたっては、半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けて下さい。

準備学習（予習・復習等）の内容
授業内で実施したストレッチングや筋力トレーニングなどを自宅でも積極的に実施することを推奨する。

準備学習（予習・復習等）の内容
授業内で実施したストレッチングや筋力トレーニングなどを自宅でも積極的に実施することを推奨する。

教科書 使用しません。
教科書 使用しない。
参考書 使用しません。

参考書 使用しない。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法

成績評価の方法（１）平常点60％…授業への取り組み情況、積極性（２）実技内容の習得度20％（３）授業への貢献度20％（１）平常点60％…授業への取り組み情況、積極性（２）実技内容の習得度20％（３）授業への貢献度20％

その他

その他
１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 16 ―

No.46
種目：クライミング《初中級》（秋学期

担当教員：佐賀

典生

月曜３限）

設置学部：文学部

授業の概要・到達目標
本授業は、高さ約４メートルのクライミング専用の壁を、特別な補助具を使用せずに手足で登り降りをするクライミング（以下、ボルダリング）というスポーツを行う、入門・初級者対象の体育実技です。
近年、クライミングは、オリンピック競技にもなり、幅広い年齢層で行われるようになっています。
本授業では、ボルダリングの基礎知識の習得と技術の向上ともに、グループワークを通してのコミュニケーション能力の向上を目指しながら、生涯を通してスポーツを楽しむ力を養うことを目標とします。

授業内容
施

設：和 泉体育館１階クライミングウォール（７面：78、90、98、
110、120、135、165度）を使用する。

授業内容：以下を予定しているが、授業進行状況に合わせて内容や順序を変更することもある。
第１週：ボルダリングの概論１（安全対策、シューズの選び方）、体験ボ
ルダリング、ログシート作成
第２週：フットホールドへの足の置き方、ホールドの持ち方、三点支持、課題におけるスタート・ゴール方法（スラブ壁、垂壁、８級）
第３週：三点支持における身体の動かし方（ムーヴ練習）、ホールドの持ち替え方、課題（８級）
第４週：オブザベーションの重要性、課題（８～７級）
第５週：ボルダリング課題（８～７級）
第６週：二点支持とスメアリング、課題（８～７級）
第７週：ハイステップ、課題（８～７級）
第８週：ステミング、課題（８～７級）
第９週：レスト法、課題（８～７級）
第10週：ヒールフック、課題（８～６級）
第11週：クロスムーヴ、課題（８～６級）
第12週：課題作成とその課題挑戦
第13週：課題（８～６級）、長もの課題（初級）
第14週：課題（８～６級）、まとめ

履修上の注意・本授業は、和泉６学部相互乗り入れ科目である。受講希望者は、Oh-o!
meiji システムのアンケート機能での申込みとなる。
・受講希望者が定員を上回った場合は、抽選となる。詳細は、ガイダンス
時に配布される「選択体育科目履修案内」を参照のこと。
・準備、適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
・授業前日には睡眠を十分にとり、当日の朝食や昼食を必ず摂取すること。
・運動に適した服装を着用すること。

準備学習（予習・復習等）の内容
・必要に応じて授業中に指示する。
・クライミングの映像をみておくこと。
・自らの動画を撮影した場合には、修正点を見つけるためにも次回までに動作（ムーブ）を確認しておくこと。

教科書 使用しない。
参考書 使用しない。
課題に対するフィードバックの方法
成績評価の方法
評価を受けるためには３分の２以上の参加を必須とする。
平常点（60点）、提出物（20点）、レポート（20点）から総合的に評価する。

その他
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。
― 17 ―

月曜日＜到達目標＞
1.ボルダリングに関する基礎知識と基礎技術を理解し、自ら積極的に取り組むことができる。
2. クラスメイトと積極的にコミュニケーションをはかることができる。

No.14
種目：レクリエーション・スポーツ（春学期 月曜３限）

担当教員：西谷善子
設置学部：情報コミュニケーション学部

授業の概要・到達目標【授業概要】
本授業は、生涯にわたって様々なスポーツを楽しみ心身の健康の保持増進を図るための能力を培うことを目的とする。
複数のスポーツ種目の実践を通して、豊かな社会性、包括的な運動・メ
ンタルスキルを身につけたり、他者とのコミュニケーションによる意思決定や課題解決の方法についても考察する力を素養する。

月曜日【到達目標】・スポーツ活動における安全管理、危機管理について認識しながら活動できる。
・種目ごとの特性を把握し、参加者とコミュニケーションを図りながら、プレーを楽しむことができる。
・グループワークにおいて他者と試行錯誤しながら、安心・安全に配慮した取り組みができる。

授業内容
健康増進エクササイズや、様々な軽スポーツおよびコミュニケーション
スポーツを実施する。
○使用施設：和泉総合体育館 東棟（イースト）スポーツルーム11【第1講】オリエンテーション【第2 ～ 13講】
○実施種目：
アイスブレイク、ミニサッカー、ミニバスケットボール、ユニホック、
アルティメット、ソフトバレーボール
上記実施種目より、数週毎に種目を変えて実施する。
毎回、簡単な技術練習の後、ミニゲームを行い、理解を深める。
【第14講】まとめ、レポート提出

履修上の注意1．授業進行状況に合わせて順序、内容を変更することがあります。
2．単位修得にあたっては、半期授業実施回数の3分の2以上の出席が必要となります。
3．運 動が禁止または制限されている学生は、第1回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
4．初回～ 3、4週目までは様々な部分（特に前腕部）が筋肉痛になります。
5．本務の関係で、何回かの授業を対面からオンラインに切り替える場合があります。

準備学習（予習・復習等）の内容
日常生活の中でスポーツを行ったり、観戦したり、スポーツに触れ合う機会を増加させる。
また心身の健康維持・増進を意識し、自身で行動できるようにする。

教科書 特に指定しません。
参考書 特に指定しません。
課題に対するフィードバックの方法
ゲーム中の映像や振り返りシートをフィードバックする。

成績評価の方法
成績は、平常点（60％）、理解度・達成度（20％）、レポート（20％）で総合的に評価します。

その他
1．各種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
2．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 18 ―

No.15
種目：バドミントン（春学期

担当教員：佐古

隆之

No.47
月曜４限）

種目：卓球（秋学期

担当教員：佐古

設置学部：政治経済学部

月曜４限）

隆之

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標＜授業概要＞ 本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うた
めに欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とのコミュニケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっている中で、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。
実施種目：バドミントン

使用施設：卓球場＜授業概要＞
本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について、科学的に理解し、周りの人々とのコミュ
ニケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっている
中で、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。
実施種目：卓球
各人のレベルに応じ、卓球の基本的な打法の練習とゲームを中心に展開する。
＜到達目標＞
初心者はゲームを楽しめるようになることを目標とする。また中・上級者は戦術の理解を深め、よりレベルの高いゲーム展開が行えるようになることを目標とする。

＜到達目標＞
ハイクリア、ドライブ、ドロップ、スマッシュ、ヘアピンなどの基本的技術を習得するための練習に加えて、ゲームを数多く行うことで、バドミントンに必要な「動く」「打つ」「読む」能力の向上を目指します。

授業内容
使用施設：サブホール
第１講：春学期授業のイントロダクション
第２講：グリップについての説明、ストローク練習（１）ハイクリア
第３講：ストローク練習（２）ドライブ、ドロップ
第４講：ストローク練習（３）スマッシュ、ヘアピン
以降、毎授業の前半30分は各種ストローク練習を行う。
第５講：シングルスゲームの実践（１）ハーフコート
第６講：シングルスゲームの実践（２）ハーフコート（レベル分け）
第７講：シングルスゲームの実践（３）ハーフコート（レベル別）
第８講：シングルスゲームの実践（４）オールコート（レベル別）
第９講：ダブルスゲームの実践（１）
第10講：ダブルスゲームの実践（２）
第11講：ダブルスゲームの実践（３）第12講：団体戦のためのチーム作り
第13講：団体戦の実践（１）
第14講：団体戦の実践（２）

授業内容
第１回：卓 球のルール、特徴についての説明、基本的練習ー導入（ラケ
ットの持ち方、基本的ルールの説明）
第２回：基本的練習ー導入（フォアハンド）の練習
第３回：基本的練習ー導入（バックハンド）の練習
第４回：基 本的練習ー導入（ツッツキ）の練習、なおフォアハンド、バックハンド、ツッツキは以後の授業前半に繰り返し練習する
第５回：基本的練習ー発展（サービス）の練習
第６回：基本的練習ー発展（レシーブ）の練習
第７回：基本的練習ー発展（スマッシュ）の練習
第８回：応用的練習（シングルス）の試合（１）
第９回：応用的練習（シングルス）の試合（２）
第10回：応用的練習（ダブルス）の試合（１）
第11回：応用的練習（ダブルス）の試合（２）
第12回：応用的練習（団体戦）の試合（１）
第13回：応用的練習（団体戦）の試合（２）
第14回：まとめ

履修上の注意１．単 位修得にあたっては、半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けて下さい。

準備学習（予習・復習等）の内容
授業内で実施したストレッチングや筋力トレーニングなどを自宅でも積極的に実施することを推奨する。

履修上の注意１．単 位修得にあたっては、半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けて下さい。

準備学習（予習・復習等）の内容
授業内で実施したストレッチングや筋力トレーニングなどを自宅でも積極的に実施することを推奨する。

教科書 使用しません。
教科書 使用しない。
参考書

使用しません。

参考書 使用しない。
課題に対するフィードバックの方法
課題に対するフィードバックの方法
成績評価の方法
成績評価の方法（１）平常点60％…授業への取り組み情況、積極性（２）実技内容の習得度20％（３）授業への貢献度20％（１）平常点60％…授業への取り組み情況、積極性（２）実技内容の習得度20％（３）授業への貢献度20％

その他
１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

その他
１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 19 ―

月曜日

授業の概要・到達目標

No.16
種目：太極拳（春学期

担当教員：劉月曜４限）

立凡

設置学部：文学部

授業の概要・到達目標
本授業は、太極拳を通じて健康づくり、運動不足の解消、体力アップを目指す、調心調息調身を行い、一つ一つの基本動作からスムーズに流れるまでゆっくり、虚実バランス身体重心移動する動きを習得し、太極拳を生涯スポーツとして身に付ける。
週１回授業には、二つぐらい動作を習得する。

授業内容

月曜日

第１週：a のみ：イントロダクション
第２週：太極拳の基本トレーニング
第３週：太極拳の起勢、左右野馬分そう
第４週：白鶴亮翅、左右楼膝拗歩
第５週：手揮琵琶、左右倒巻肱
第６週：左攬雀尾、右攬雀尾
第７週：単鞭、雲手、単鞭
第８週：高探馬、右登脚、双峰貫耳
第９週：転身左登脚、左下勢独立
第10週：右下勢独立、左右穿梭
第11週：海底針、閃通臂
第12週：転身搬攬捶、如封似閉
第13週：十字手、収勢
第14週：全体復習（グループごとの表演）まとめ
授業内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意運動に適した服装を着用すること。屋内専用シューズ（赤紐を通したもの）
を使用すること。

準備学習（予習・復習等）の内容
授業で紹介した問題について文献等を調べておくこと。

教科書 特になし。

参考書 特になし。

課題に対するフィードバックの方法
必要に応じて授業中や、次回講義の冒頭にて行う。

成績評価の方法
評価を受けるためには３分の２以上の出席を必須とする。
平常点（授業への取り組み姿勢、60点）、クラスメイトとの関わり方（20点）、
期末レポート（20点）から総合評価する。

その他
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

― 20 ―

No.17

No.48

種目：レクリエーション・スポーツ（春学期 月曜４限）

種目：クライミング（秋学期

担当教員：西谷

担当教員：西谷善子
設置学部：情報コミュニケーション学部



月曜４限）

善子
設置学部：情報コミュニケーション学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標【授業概要】
本授業は、生涯にわたって様々なスポーツを楽しみ心身の健康の保持増進を図るための能力を培うことを目的とする。
複数のスポーツ種目の実践を通して、豊かな社会性、包括的な運動・メ
ンタルスキルを身につけたり、他者とのコミュニケーションによる意思決定や課題解決の方法についても考察する力を素養する。

【授業の概要】2020+1東京五輪の女子銀・銅メダル獲得でさらに注目が高まっているス
ポーツクライミング。
一見、力がないとできないスポーツと思われがちですが、決してそうではありません。
クライミングは誰にでも挑戦可能で、マイペースに楽しめるスポーツです。「体を使うチェス」と表現されたりするように、頭の使いようによって様々な可能性が開かれているというような限りない魅力を持っています。
本授業では、クライミングの中のボルダー（ボルダリング）種目を中心に授業を展開し、自分の身体の機能や動き等を学びます。

授業内容
健康増進エクササイズや、様々な軽スポーツおよびコミュニケーション
スポーツを実施する。
○使用施設：和泉総合体育館 東棟（イースト）スポーツルーム11【第1講】オリエンテーション【第2 ～ 13講】
○実施種目：
アイスブレイク、ミニサッカー、ミニバスケットボール、ユニホック、
アルティメット、ソフトバレーボール
上記実施種目より、数週毎に種目を変えて実施する。
毎回、簡単な技術練習の後、ミニゲームを行い、理解を深める。
【第14講】まとめ、レポート提出

履修上の注意1．授業進行状況に合わせて順序、内容を変更することがあります。
2．単位修得にあたっては、半期授業実施回数の3分の2以上の出席が必要となります。
3．運 動が禁止または制限されている学生は、第1回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
4．初回～ 3、4週目までは様々な部分（特に前腕部）が筋肉痛になります。
5．本務の関係で、何回かの授業を対面からオンラインに切り替える場合があります。

準備学習（予習・復習等）の内容
日常生活の中でスポーツを行ったり、観戦したり、スポーツに触れ合う機会を増加させる。
また心身の健康維持・増進を意識し、自身で行動できるようにする。

【到達目標】
・スポーツ活動における安全管理、危機管理について認識しながら活動できる。
・クライミングの特性を把握し、参加者とコミュニケーションを図りながら、運動を楽しむことができる。
・グループワークにおいて他者と試行錯誤しながら、安心・安全に配慮した取り組みができる。

授業内容
使用施設：和泉体育館１階クライミングウォール
主に3 ～ 5m 程の短い壁を登る「ボルダー（ボルダリング）」と呼ばれる種目を中心に行います。
毎回、ウォーミングアップで簡単な技術練習を行った後、各傾斜の壁を
ローテーションで登りながら理解を深めます。
【第1講】クライミング概論【第2講】クライミングの安全対策【第3-5講】足の置き方、ホールドの持ち方【第6・7講】戦術；ルートを読む１（オブザベーションの重要性）【第8講】ムーブ【第9・10講】課題を作ってみる【第11講】中間実技テスト（理解度・達成度チェック）【第12・13講】実践；競技クライミング；ボルダー【第14講】まとめ、レポート提出

履修上の注意1．授業進行状況に合わせて順序、内容を変更することがあります。
2．単位修得にあたっては、半期授業実施回数の3分の2以上の出席が必要となります。
3．運 動が禁止または制限されている学生は、第1回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
4．初回～ 3、4週目までは様々な部分（特に前腕部）が筋肉痛になります。
5．本務の関係で、何回かの授業を対面からオンラインに切り替える場合があります。

準備学習（予習・復習等）の内容
必要に応じて授業中に指示する。

教科書 特に指定しません。

教科書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。

参考書 特に指定しません。

参考書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。
興味がある人は『フリークライミングはじめました。：ボルダリングから
本格クライミングまで』と『スポーツクライミング ボルダリング 考える力を身につけながら楽しくレベルアップ !!』（西谷監修）を読むと、授業の様子が分かります。授業を選択する前にぜひ読んでみてください。

課題に対するフィードバックの方法
ゲーム中の映像や振り返りシートをフィードバックする。

成績評価の方法

課題に対するフィードバックの方法

成績は、平常店（60％）、理解度・達成度（20％）、レポート（20％）で総合的に評価します。

映像や振り返りシートをフィードバックする。

成績評価の方法
成績は、平常点（60％）、理解度・達成度（20％）、レポート（20％）で総合的に評価します。

その他
1．各種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
2．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

その他
1．各種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
2．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 21 ―

月曜日【到達目標】・スポーツ活動における安全管理、危機管理について認識しながら活動できる。
・種目ごとの特性を把握し、参加者とコミュニケーションを図りながら、プレーを楽しむことができる。
・グループワークにおいて他者と試行錯誤しながら、安心・安全に配慮した取り組みができる。

No.18
種目：ゴルフ（春学期

担当教員：一川

No.49

月曜５限）

大輔

種目：ゴルフ（秋学期

担当教員：一川設置学部：政治経済学部

月曜５限）

大輔

設置学部：政治経済学部

月曜日

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が起因となる疾病等が深刻な社会問題となっている
なかで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。

本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が起因となる疾病等が深刻な社会問題となっている
なかで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。

授業内容

授業内容

使用施設：ゴルフレンジ
第１回 オ リエンテーション、利用施設の説明、アドレスとグリップ、
パッティング基礎
第２回 パッティングでのアドレス、グリップ、距離感の理解
第３回 アイアンショットでのアドレスとグリップ、ショット基礎
第４回 ア プローチショットでのバックスイングからインパクト、パター（バックスイングなし型）
第５回 ア プローチショットでのインパクトからフォロースルー、パター（インパクト型）
第６回 ア プローチショットでのフォロースルーからフィニッシュ、パター（フォロースルー型）
第７回 ショットクロック練習（７時から５時）、パターゲーム
第８回 ショットクロック練習（９時から３時）、パターゲーム
第９回 ショットクロック練習（11時から１時）、パターゲーム
第10回 打 ち出し角度を変えるためのショット練習、センサーでのショットデータの確認
第11回 各 種クラブ（ウッド等）でのショット練習、センサーでのショットデータの確認
第12回 各 種クラブ（アイアン、ウッド等）でのショット練習、センサ
ーでのショットデータの確認
第13回 実際のラウンドを想定した模擬ショット練習第14回 まとめ：授業内容の総括

使用施設：ゴルフレンジ
第１回 オ リエンテーション、利用施設の説明、アドレスとグリップ、
パッティング基礎
第２回 パッティングでのアドレス、グリップ、距離感の理解
第３回 アイアンショットでのアドレスとグリップ、ショット基礎
第４回 ア プローチショットでのバックスイングからインパクト、パター（バックスイングなし型）
第５回 ア プローチショットでのインパクトからフォロースルー、パター（インパクト型）
第６回 ア プローチショットでのフォロースルーからフィニッシュ、パター（フォロースルー型）
第７回 ショットクロック練習（７時から５時）、パターゲーム
第８回 ショットクロック練習（９時から３時）、パターゲーム
第９回 ショットクロック練習（11時から１時）、パターゲーム
第10回 打 ち出し角度を変えるためのショット練習、センサーでのショットデータの確認
第11回 各 種クラブ（ウッド等）でのショット練習、センサーでのショットデータの確認
第12回 各 種クラブ（アイアン、ウッド等）でのショット練習、センサ
ーでのショットデータの確認
第13回 実際のラウンドを想定した模擬ショット練習第14回 まとめ：授業内容の総括

履修上の注意履修上の注意

１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。

１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

授業前に特別の運動トレーニングを実施する必要はないが、日頃から健康状態を整えるように努める。授業後も学内運動施設を利用し運動習慣を獲得する意識を持ち、運動記録をつけるなどの方策が望まれる。

授業前に特別の運動トレーニングを実施する必要はないが、日頃から健康状態を整えるように努める。授業後も学内運動施設を利用し運動習慣を獲得する意識を持ち、運動記録をつけるなどの方策が望まれる。

教科書 特になし

教科書 特になし

参考書 PGA 基本ゴルフ教本（日本プロゴルフ協会）

参考書 PGA 基本ゴルフ教本（日本プロゴルフ協会）

2019年ゴルフ規則書（日本ゴルフ協会）

2019年ゴルフ規則書（日本ゴルフ協会）

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法

成績評価の方法*授業開講時数2/3以上の出席を成績の対象とします。
平常点（授業内容への理解と受講態度・協調性）60%、技術（初期の技術レベルからの向上度等）30%、レポート10%* 授業開講時数2/3以上の出席を成績の対象とします。
平常点（授業内容への理解と受講態度・協調性）60%、技術（初期の技術レベルからの向上度等）30%、レポート10%

その他

その他

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 22 ―

No.19
種目：レクリエーション（春学期

担当教員：多田

聡

No.50
火曜２限）

種目：レクリエーション（秋学期

担当教員：多田

設置学部：法学部

聡

火曜２限）
設置学部：法学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標【授業の概要】スポーツ実習（レクリエーションＡ
レクリエーションＡ）では、レクリエーションの実践
を通して、生涯にわたる主体的・積極的なスポーツ参加につなげることを目的とします。
一つのスポーツ種目にとどまらず、レクリエーションゲームやニュー
スポーツと呼ばれ気軽にできる種目など年齢や体力を問わずにできるイ
年齢や体力を問わずにできるイ
ンクルーシブな活動を行っていきます。この「レクリエーションＡ」では、ンクルーシブな活動
特に伝承的遊びやウォーキング、自然体験など
伝承的遊びやウォーキング、自然体験などを中心に取り入れます。
幅広い身体的活動を通して心身のリフレッシュ（気分転換）を図ると同時に、自分の身体や他者との関わりについて考える機会とし、永くス
ポーツ・身体運動に親しむ態度を身につけることが目標となります。

【授業の概要】レクリエーション B）では、レクリエーションの実践をB
スポーツ実習（レクリエーション
通して、生涯にわたる主体的・積極的なスポーツ参加につなげることを目的とします。
一つのスポーツ種目にとどまらず、レクリエーションゲームやニュー
年齢や体力を問わずにできるイ
スポーツと呼ばれ気軽にできる種目など年齢や体力を問わずにできるイ
ンクルーシブな活動を行っていきます。「レクリエーション B」では、ウンクルーシブな活動
B」
ウォーキング、ニュースポーツ、アダプテッドスポーツ、スポーツクライ
ミングなどを主に取り入れます。幅広い身体的活動を通して心身のリフ
ミングなど
レッシュ（気分転換）を図ると同時に、自分の身体や他者との関わりについて考える機会とし、永くスポーツ・身体運動に親しむ態度を身につけることが目標となります。

【到達目標】
1）心身のリフレッシュ（気分転換）の方法を理解し身についている2）自分の身体や他者との関わりについて理解し、社会で必要とされるコ
ミュニケーションスキルが身についている
3）インクルーシブスポーツについて理解している
4）スポーツ・身体運動に親しむ態度が身についている

授業内容
第１回：a のみ：イントロダクション
第２回：レクリエーショナルゲーム1 アイスブレイク
第３回：レクリエーショナルゲーム2 コミュニケーション、グループ
第４回：ウォーキング1 エクササイズ
第５回：ウォーキング2 ウォークラリー
第６回：アウトドアアクティビティ 1 自然観察
第７回：アウトドアアクティビティ 2 ネイチャーゲーム
第８回：伝承遊び1 お手玉（ジャグリング）
第９回：伝承遊び2 コマ
第10回：伝承遊び3 けん玉
第11回：伝承遊び4 長なわとび（1）
第12回：伝承遊び5 長なわとび（2）
第13回：まとめ
第14回：小講義「レクリエーションについて」（オンライン）【到達目標】
1）心身のリフレッシュ（気分転換）の方法を理解し身についている2）自分の身体や他者との関わりについて理解し、社会で必要とされるコ
ミュニケーションスキルが身についている
3）インクルーシブスポーツについて理解している
4）スポーツ・身体運動に親しむ態度が身についている

授業内容

履修上の注意＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

通常授業に関しては以下の点に留意してください。
１．心 身のコンディションを整えて出席してください。なお、受講にあたっては、健康診断を受けておくことが義務づけられています。
２．スポーツ活動にふさわしいシューズやウェアを着用してください。
３．授業の進行および安全管理の観点から、遅刻は厳禁とします。
４．雨 天時の対応など実技に関する指示は、体育館入り口にあるインフォメーションボードに掲載されるので、授業前に必ず目を通してください。

履修上の注意準備学習（予習・復習等）の内容
以下のような内容が実技種目において技術の上達や理解を深めるための準備学習といえます。
1）事前にそれぞれの種目についての文献や映像などに目を通しておくこと
2）活動にふさわしい服装や用具の準備、活動後に手入れすること
3）健康的な生活を心がけ、よりよい体調で授業に臨むこと

教科書 特に定めない。
参考書 特に定めない。
課題に対するフィードバックの方法
1）この授業は実習科目なので、授業時の課題へのフィードバックはその時、その場で行われます。
2）他に Oh-o!Meiji クラスウェブ、メールを活用しフィードバックします。

成績評価の方法
単位の取得には、開講日数の2/3以上の出席が必要です。2/3以上出席した者について、以下のような比率により総合的に評価します。
（a）平常点：40%：積極的な姿勢で意欲的に活動すること （b）理解力・
コミュニケーション能力 :40% （c）技能・体力 :20%

その他
＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。
１．本 授業は、和泉の選択体育実技の学部間相互乗り入れ科目として実施します。
２．受講希望者は Oh-o! Meiji システムのアンケート機能で申し込んでください。応募多数の場合は抽選となります。
３．申込み日（予定）は、2024年4月3日～ 5日です。

通常授業に関しては以下の点に留意してください。
１．心 身のコンディションを整えて出席してください。なお、受講にあたっては、健康診断を受けておくことが義務づけられています。
２．スポーツ活動にふさわしいシューズやウェアを着用してください。
３．授業の進行および安全管理の観点から、遅刻は厳禁とします。
４．雨 天時の対応など実技に関する指示は、体育館入り口にあるインフォメーションボードに掲載されるので、授業前に必ず目を通してください。

準備学習（予習・復習等）の内容
以下のような内容が実技種目において技術の上達や理解を深めるための準備学習といえます。
1）事前にそれぞれの種目についての文献や映像などに目を通しておくこと2）活動にふさわしい服装や用具の準備、活動後に手入れすること
3）健康的な生活を心がけ、よりよい体調で授業に臨むこと

教科書 特に定めない。
参考書 特に定めない。
課題に対するフィードバックの方法
1）この授業は実習科目なので、授業時の課題へのフィードバックはその時、その場で行われます。
2）他に Oh-o!Meiji クラスウェブ、メールを活用しフィードバックします。

成績評価の方法
単位の取得には、開講日数の2/3以上の出席が必要です。2/3以上出席した者について、以下のような比率により総合的に評価します。
（a）平常点：40%：積極的な姿勢で意欲的に活動すること （b）理解力・
コミュニケーション能力 :40% （c）技能・体力 :20%

その他
＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。
１．本 授業は、和泉の選択体育実技の学部間相互乗り入れ科目として実施します。
２．受講希望者は Oh-o! Meiji システムのアンケート機能で申し込んでください。応募多数の場合は抽選となります。
３．申込み日（予定）は、2024年4月3日～ 5日です。

― 23 ―

火曜日＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

第１回：a のみ：イントロダクション
第２回：レクリエーショナルゲーム1 アイスブレイク
第３回：レクリエーショナルゲーム2 コミュニケーション・グループ
第４回：ウォーキング1 エクササイズ
第５回：ウォーキング2 ウォークラリー
第６回：ニュースポーツ1 ボッチャ
第７回：ニュースポーツ2 ユニカール
第８回：ニュースポーツ3 ダーツ
第９回：ニュースポーツ4 ダブルダッチ
第10回：ウォーキング3 紅葉狩り
第11回：スポーツクライミング1
第12回：スポーツクライミング2
第13回：まとめ
第14回：小講義「レクリエーションについて」（オンライン）

No.20No.51

種目：サッカー《初級》（春学期

火曜３限）

種目：サッカー《中級》（秋学期

火曜３限）

担当教員：釜崎

設置学部：法学部

担当教員：釜崎

設置学部：法学部

太

太

火曜日

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

スポーツ実習（サッカー A）では、公式ルールに近いサッカーの試合（リーグ戦）を経験し、サッカーの奥深さを実感してもらいます。到達目標は、サッカーの公式ルールと初歩的な技術の理解と技能の習得です（高度な技能は求めません）。
簡単なチーム成績と個人成績を毎試合集計しますので、その数字を技能と意欲の向上に役立ててもらいたいと思います。

スポーツ実習（サッカー B）では、公式ルールに近いサッカーの試合（リーグ戦）を経験し、サッカーの奥深さを実感してもらいます。到達目標は、サッカーの公式ルールと初歩的な戦術の理解です（高度な技能は求めません）。
簡単なチーム成績と個人成績を毎試合集計しますので、その数字を技能と意欲の向上に役立ててもらいたいと思います。

授業内容

授業内容

第１回：イントロダクション—授業の目的・概要の説明とチーム編成—
第２回：試しのゲーム—ゲーム分析の練習とチーム編成の見直し—
第３回：基礎練習とチーム練習
第４回：リーグ戦・第一節（試合）
第５回：リーグ戦・第二節（試合）
第６回：チーム練習第７回：リーグ戦・第三節（試合）
第８回：リーグ戦・第四節（試合）
第９回：チーム練習第10回：リーグ戦・第五節（試合）第11回：リーグ戦・第六節（試合）第12回：リーグ戦・第七節（試合）第13回：対抗戦
第14回：順 位決定戦（試合と各種表彰）＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

第１回：イントロダクション—授業の目的・概要の説明とチーム編成—
第２回：試しのゲーム—ゲーム分析の練習とチーム編成の見直し—
第３回：チーム練習第４回：リーグ戦・第一節（試合）
第５回：リーグ戦・第二節（試合）
第６回：チーム練習第７回：リーグ戦・第三節（試合）
第８回：リーグ戦・第四節（試合）
第９回：チーム練習第10回：リーグ戦・第五節（試合）第11回：リーグ戦・第六節（試合）第12回：リーグ戦・第七節（試合）第13回：対抗戦
第14回：順位決定戦（試合と各種表彰）＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意履修上の注意①サッカーの試合ができる服装の準備をしてください。
②経験の有無は問いません。
③健康管理に留意し、体調を整えて授業にのぞんでください。

①サッカーの試合ができる服装の準備をしてください。
②経験の有無は問いません。
③健康管理に留意し、体調を整えて授業にのぞんでください。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

サッカーの基本的なルールについて理解しておいてください。

サッカーの基本的なルールについて理解しておいてください。

教科書 特に定めません。必要に応じて授業のなかで紹介します。
教科書 特に定めません。必要に応じて授業のなかで紹介します。
参考書 特に定めません。必要に応じて授業のなかで紹介します。
参考書 特に定めません。必要に応じて授業のなかで紹介します。
課題に対するフィードバックの方法
メールで受け付けた質問などについて、授業内に回答します。

課題に対するフィードバックの方法
メールで受け付けた質問などについて、授業内に回答します。

成績評価の方法
単位の取得には、開講日数の2/3以上の出席が必要です。2/3以上出席した者について、以下のような比率により総合的に評価します。（a）平常点：40% （b）理解力・コミュニケーション能力 :40% （c）技能・体力:20%

成績評価の方法
単位の取得には、開講日数の2/3以上の出席が必要です。2/3以上出席した者について、以下のような比率により総合的に評価します。（a）平常点：40% （b）理解力・コミュニケーション能力 :40% （c）技能・体力
:20%

その他
上記「授業の内容」は受講者数、習熟度、天候などによって変更になる場合があります。上記内容は複数チームの編成が可能な受講者数（30人程度）を想定したものです。受講者数が少ない場合はリーグ戦が成立しないため、試合毎にチーム編成をし直す場合があります。また、受講生の習熟度にばらつきが多い場合には特別ルールなどを設定する場合もあります。
＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。

その他
上記「授業の内容」は3チームの編成が可能な受講者数（30人程度）を想定したものです。受講者数、習熟度、天候などによって変更になる場
合があります。
＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。

― 24 ―

No.21

No.52

種目：セルフディフェンス《入門》（春学期 火曜３限）

種目：セルフディフェンス《初中級》（秋学期 火曜３限）

担当教員：小岩

担当教員：小岩健一

設置学部：法学部

健一

設置学部：法学部

授業の概要・到達目標

セルフディフェンス初級
セルフディフェンスをブラジリアン柔術のテクニックを通して学んでいきます。
ブラジリアン柔術はあらゆる格闘技の中でも老若男女問わず何歳からでも始められます。
護身に優れており、少ない力で危険な体勢から回避する技術を身につけることが出来ます。
まずは基本的なストレッチ、マット運動から始めて基礎的な技術を覚えていきましょう。
全身運動なので運動不足の解消からの基礎体力向上そして体幹を鍛えられてダイエット効果も！！
女性大歓迎です！毎年キャーキャー楽しみながらやっています。
通年で受講お勧めします。
講師はブラジリアン柔術黒帯です。

セルフディフェンス初級～中級
セルフディフェンスをブラジリアン柔術のテクニックを通して学んでいきます。
ブラジリアン柔術はあらゆる格闘技の中でも老若男女問わず何歳からでも始められます。
護身に優れており、少ない力で危険な体勢から回避する技術を身につけることが出来ます。
まずは基本的なストレッチ、マット運動から始めて基礎的な技術を覚えていきましょう。
全身運動で体幹も鍛えられるのでダイエット効果も期待出来ます！！
俳優の岡田准一さんや玉木宏さんは継続してブラジリアン柔術をやっていて昨年ラスベガスで行われた世界大会に出場しました。
通年での履修をお勧めします。
講師はブラジリアン柔術黒帯です。

授業内容

授業内容

第１回：ガイダンス、授業の概要と計画
第２回：ストレッチ・マット運動（流行りのアニマルムーブを体験）
第３回：効率のよい立ち上がり方
第４回：座っている状態で襲われたら
第５回：寝ている状態で横に回り込まれたら
第６回：寝ている状態で踏み込んできたら
第７回：マウントポジション（馬乗り状態）から逃げる
第８回：立った状態で手首をつかまれたら①
第９回：立った状態で手首をつかまれたら②
第10回：立った状態で背後から片手で首を絞められたら
第11回：立った状態で正面から胴体を抱えられたら
第12回：殴り合いになってしまったとき
第13回：クロスチョークって！？
第14回：ブラジリアン柔術のスパーリング体験

第１回：ガイダンス、授業の概要と計画
第２回：ストレッチ・受け身・マット運動
第３回：効率のよい立ち上がり方
第４回：座っている状態で襲われたら
第５回：寝ている状態で横に回り込まれたら
第６回：寝ている状態で踏み込んできたら
第７回：マウントポジション（馬乗り状態）から逃げる
第８回：ストレートアームロックとは？
第９回：トライアングルチョークとは？
第10回：タックル（シングル・ダブルレッグテイクダウン）
第11回：馬乗りからヘッドロックをされたらどう逃げる？
第12回：横からヘッドロックをされたらどう逃げる ?
第13回：ギロチンチョーク（かけ方・逃げ方）
第14回：ブラジリアン柔術のスパーリング体験＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意履修上の注意学内の健康診断を受診してください。

学内の健康診断を受診してください。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

特に定めない。

特に定めない。

教科書 必要に応じて、資料を配付します。

教科書 必要に応じて、資料を配付します。

参考書 必要に応じて、資料を配付します。

参考書 必要に応じて、資料を配付します。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

配布した資料や指定した動画を参考にすること。

配布した資料や指定した動画を参考にすること。

成績評価の方法

成績評価の方法

実践活動やコミュニケーションなどを通して、評価します。

実践活動やコミュニケーションなどを通して、評価します。

その他＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。

その他＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。

― 25 ―

火曜日

授業の概要・到達目標

No.22

No.53

種目：ニュースポーツ（SR11）（春学期

担当教員：下田学火曜３限）

種目：ニュースポーツ（SR11）（秋学期

担当教員：下田

設置学部：文学部

学

火曜３限）

設置学部：文学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標＜授業概要＞
健全な身体をつくるために運動が必要なことは広く認識され、疾病予防や治療においても運動の効果が科学的に検証されてきています。そこで、身体を管理し、改善するためにも、運動について考える必要があります。
また、スポーツに親しむことは、活動的な日常生活を送るためや健康の維持・増進のためにも有効です。しかし、定期的に運動を行うためには、運動の方法やライフスタイルを考える必要があります。実習を通して、スポーツの難しさや面白さを体験します。そして、生涯スポーツについて考えます。
＜到達目標＞
活動的な生活を実践する。
日常生活でスポーツをする。

＜授業の概要＞健全な身体をつくるために運動が必要なことは広く認識され、疾病予防や治療においても運動の効果が科学的に検証されてきています。そこで、身体を管理し、改善するためにも、運動について考える必要があります。
また、スポーツに親しむことは、活動的な日常生活を送るためや健康の維持・増進のためにも有効です。しかし、定期的に運動を行うためには、運動の方法やライフスタイルを考える必要があります。授業は、フィッ
トネスやスポーツの実習です。実習を通して、スポーツについて考えます。
＜到達目標＞
活動的な生活を実践する。
日常生活でスポーツをする。

授業内容

授業内容

火曜日

第1回：a のみ：ユニカール
第2回：ユニホック1
第3回：ミニバスケットボール1
第4回：インディアカ・ソフトバレーボール1
第5回：フットサル1
第6回：ユニホック2
第7回：ミニバスケットボール2
第8回：インディアカ・ソフトバレーボール2
第9回：フットサル2
第10回：ユニホック3
第11回：ミニバスケットボール3
第12回：インディアカ・ソフトバレーボール3
第13回：フットサル3
第14回：インディアカ・ソフトバレーボール4※授業内容は必要に応じて変更することがあります。

第1回：a のみ：生涯スポーツ概論
第2回：ユニホック1
第3回：フライングディスク1
第4回：インディアカ・ソフトバレーボール1
第5回：キンボール1
第6回：ユニホック2
第7回：フライングディスク2
第8回：インディアカ・ソフトバレーボール2
第9回：キンボール2
第10回：ユニホック3
第11回：ミニバスケットボール3
第12回：インディアカ・ソフトバレーボール3
第13回：キンボール3
第14回：ユニホック4※授業内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意履修上の注意

1回目の授業は更衣不要です。
2回目以降の授業に関しては以下の点に留意してください。
（1）スポーツ活動にふさわしいシューズとウェアを着用してください。
（2）授業の進行および安全管理の観点から、遅刻厳禁です。
（3）体 調不良による欠席、遅刻、見学は成績に反映させます。開講期間
中の体調管理に注意してください。

（1）スポーツ活動にふさわしいシューズとウェアを着用してください。
（2）授 業に関する指示は、体育館の入り口にあるインフォメーションボ
ードに掲示されます。授業前に必ず確認してください。

準備学習（予習・復習等）の内容
雑誌、新聞、ニュースの健康に関連する記事を記録しておいてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
雑誌、新聞、ニュースの健康に関連する記事を記録しておいてください。

教科書 使用しません。
教科書 使用しません。
参考書 使用しません。
参考書 使用しません。
課題に対するフィードバックの方法
授業中に解説します。

課題に対するフィードバックの方法
授業中に解説します。

成績評価の方法
成績評価の方法
開講日数の2 ／ 3以上に出席した者について、以下の配点により総合的に評価します。（ａ）平常点（運動への取り組み姿勢、課題達成度）：60点 （b）
レポートの内容：40点

その他

開講日数の2 ／ 3以上に出席した者について、以下の配点により総合的に評価します。（ａ）平常点（運動への取り組み姿勢、課題達成度）：60点 （b）
レポートの内容：40点

その他― 26 ―

No.54
種目：ニュースポーツ（SR11）（秋学期

担当教員：竹﨑


水曜２限）

一真
設置学部：情報コミュニケーション学部

授業の概要・到達目標
現在、世界保健機構（ＷＨＯ）は、「健康」を「単に病気あるいは虚弱でないというだけでなく、肉体的、精神的、社会的に良好な状態（全人的健康）」として定義している。アメリカの医学者ハルバート・ダンはこの定義をさらに深め、より良い状態にするために、自己の身体への気づきを深め、QOL（生活の質）を追求する積極的な健康法である「ウェルネス」を提唱した。
本授業では、ダンが提唱する「ウェルネス」を実践的に学ぶことに加えて、身体運動やスポーツの実践に不可欠な「身体の多様性」や「他者との共生」
についての理解も高めていくことを目標とする。多様性に対する理解の高まりとともに、ユニバーサルデザイン（文化・言語・国籍や年齢・性別・能力などの違いにかかわらず、出来るだけ多くの人が利用できることを目指した設計）への取り組みが重要視されている今日、「ウェルネス」にもそうした考え方を導入することが求められている。そのため授業では、
自己の身体への気づきを高めることを目的とした身体運動とスポーツの実践だけでなく、身体の多様性を学ぶことを目的とした障害者スポーツの実践や、他者との共生についての理解を深めるためのスポーツのルール開発を実践する。

授業内容

履修上の注意運動に適した服装を着用すること。屋内専用シューズを使用すること。
体調管理を徹底すること。

準備学習（予習・復習等）の内容
日常的な運動習慣を身につけましょう。

教科書 使用しない。
参考書 使用しない。
課題に対するフィードバックの方法
毎授業時に行います。

成績評価の方法
・評価を受けるためには３分の２以上の出席を必須とする。
・授業の取り組み姿勢（60点）、クラスメイトとの関わり方（20点）、期末
レポート（20点）から総合評価する。

その他
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

― 27 ―

水曜日

本授業では、いわゆる「競技スポーツ」ではなく、ライフキネティッ
クやパラスポーツ、ニュースポーツなど、誰でも能力に関係なく参加できるスポーツ中心に行う。
＜授業場所：SR11＞
第１回：イントロダクション
第２回：ライフキネティック①
第３回：ライフキネティック②
第４回：ストレングス＆コンディショニング
第５回：ユニホッケー①
第６回：ユニホッケー②
第７回：パターゴルフ
第８回：ドッチビー
第９回：ペタンク／ボッチャ
第10回：ユニホッケー③
第11回：フットサル
第12回：ブラインドサッカー
第13回：ライフキネティック③
第14回：まとめ※授業内容は、状況に応じて変更することがあります。

No.23
種目：バドミントン（春学期

担当教員：堀川

浩之

No.55
水曜３限）

種目：ゴルフ（秋学期

担当教員：堀川

設置学部：政治経済学部

水曜３限）

浩之

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニ
ケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっているな
かで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。
到達目標
１．バドミントンの競技特性について概略できる
２．バドミントン競技規則について説明できる
３．ルールやマナーを遵守したスポーツ活動を実践できる
４．基本技能を身に付けスポーツ活動に積極的に参加することができる
５．練習や試合を通じて仲間と協調性や公平性を保つことができる

本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっているなかで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。
到達目標
１．ゴルフの競技特性について概略できる
２．ゴルフのマナー、ルールについて概略できる
３．マナー、ルールを遵守したスポーツ活動を実践できる
４．基本技能を身に付けスポーツ活動に積極的に参加することができる
５．簡易ゲームや練習で仲間との協調性や公平性を保つことができる

授業内容

水曜日

使用施設：サブホール
第１講 a：本授業の進め方、参加方法、評価方法等について説明を受ける
b：羽根（シャトル）を使った動きの練習を行う。グリップの説明を受け、前腕の回内動作習得のための直上ショットの練習を行う。
第２講 前 腕の回内動作習得のための直上ショット、フォアハンド・バ
ックハンドショットの練習を行う。
第３講 スマッシュについて練習し、簡易ゲームを行う。
第４講 クリアについて練習し、簡易ゲームを行う。
第５講 ドロ ップについて練習し、簡易ゲームを行う。小テスト（競技規則13条～ 16条）を受ける。
第６講 ドライブについて練習し、簡易ゲームを行う。
第７講 ヘヤピンについて練習し、簡易ゲームを行う。
第８講 サーブ、ゲーム進行に関する説明を受け、簡易ゲームを行う。
第９講 ４ 人ゲームに参加するとともに、仲間と協力して審判を担当する。
第10講 ３ 人ゲームに参加するとともに、仲間と協力して審判を担当する。小テスト（競技規則６条～ 12条）を受ける。
第11講 ダ ブルスゲームに参加するとともに、仲間と協力して審判を担当する。
第12講 ダ ブルスゲームに参加するとともに、仲間と協力して審判を担当する。
第13講 ダ ブルスゲームに参加するとともに、仲間と協力して審判を担当する。
第14講 ダ ブルスゲームに参加するとともに、仲間と協力して審判を担当する。小テスト（競技規則１条～５条）を受ける。

授業内容
使用施設：ゴルフ練習場
第１講 a：本授業の進め方、参加方法、評価方法、ゴルフのマナー等について説明を受ける。
b：ゴルフクラブの握り方、構え方について説明を受け個人で練習を行う。パター練習を行う。
第２講 ７（６）アイアンを使ったスイング作りの練習（ジャイロスイ
ング）を行う。パター練習を行う。
第３講 パターゲームを行う。
第４講 アプローチ練習（構え方、距離感の作り方）を行う。
第５講 アプローチ練習（的あて）を行う。
第６講 アプローチ練習（サークル入れ）を行う。
第７講 ７（６）アイアンを使ったスイング作りの練習（クロスハンド
グリップ）を行う。
第８講 ７（６）アイアンを使ったスイング作りの練習（ハンカチ等を使ってハーフスイング）を行う。
第９講 ７（６）アイアンを使ったスイング作りの練習（スプリットグリップ）を行う。
第10講 ７（６）アイアンを使ったスイング作りの練習（ハーフスイン
グからフルスイング）を行う。
第11講 ７（６）
アイアンを使ったスイング作りの練習（片手打ち）を行う。
第12講 ７（６）アイアンを使ったスイング作りの練習（フルスイング）を行う。
第13講 ウッドを使ったスイング作りの練習（ジャイロスイング）を行う。
第14講 総合練習（アイアン～ウッド）、ヘッドスピードの測定、レポー
ト提出を行う。

履修上の注意履修上の注意

１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。

１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容＜予習＞小テストは、フォルトやレット、ダブルスのゲームの進め方な
ど基本的な事項について競技規則から出題されます。授業内でも説明していきますが、競技規則に目を通しておいてください。
＜復習＞バドミントンの試合がテレビなどで放映された場合は、積極的に視聴し授業内で実施した技能が試合でどのように活かされているかを確認してください。

教科書なし＜予習＞場合によっては凶器となるクラブを使用するスポーツです。安
全の確認などゴルフ規則に書かれていますので、ゴルフ規則に目を通しておいてください。レポートはゴルフ規則から出題されます。
＜復習＞ゴルフの試合がテレビなどで放映された場合は、積極的に視聴し授業内で実施した技能が試合でどのように活かされているかを確認してください。

教科書

参考書

バドミントン競技規則（日本バドミントン協会）（https://www.badminton.or.jp/rule/docs/rule_20200617.pdf）

なし

参 考 書 2019年 度 ゴ ル フ 規 則（ 日 本 ゴ ル フ 協 会 ）（http://www.jga.
or.jp/?page_id=1206）

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックは翌週に全体に対しておこないます。

課題に対するフィードバックは翌週に全体に対しておこないます。

成績評価の方法
平常点 50％（授業への取り組みの積極性、他の学生との協調性等）
実技点 20％
小テスト 30％（バドミントン競技規則に関するもの、授業内に15分程
度で３回実施）

成績評価の方法

その他

その他

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

平常点 50％（授業への取り組みの積極性、他の学生との協調性等）
実技点 20％レポート 30％（学期後半に指示）― 28 ―

No.24

No.56

種目：テニス《上級》（春学期

水曜３限）

種目：テニス《上級》（秋学期

水曜３限）

担当教員：板橋クリストファーマリオ

担当教員：板橋クリストファーマリオ



設置学部：政治経済学部

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

実施種目：硬式テニス（上級）
本授業では、テニス経験者を対象に戦略的なダブルスゲームがプレイできるようになることを目指します。そのための基礎体力トレーニング、
技術練習を行い、ルール、歴史、競技特性を理解しながら、仲間とのコ
ミュニケーションを深めていきます。
短期到達目標としては、各種トーナメントに出場してより高い成績を挙げられること、長期到達目標としては、生涯にわたってテニスを実践できる素養を学ぶことです。

実施種目：硬式テニス（上級）
本授業では、テニス経験者を対象に戦略的なダブルスゲームがプレイできるようになることを目指します。そのための基礎体力トレーニング、
技術練習を行い、ルール、歴史、競技特性を理解しながら、仲間とのコ
ミュニケーションを深めていきます。
短期到達目標としては、各種トーナメントに出場してより高い成績を挙げられること、長期到達目標としては、生涯にわたってテニスを実践できる素養を学ぶことです。

授業内容

授業内容

場所：和泉キャンパス テニスコート
第１講 イントロダクション（テニスの技術と戦術・歴史）
第２講 グラウンドストロークの基本（ミスを減らす）
第３講 グラウンドストロークの左右への打ち分け
第４講 回転をかけるサービス（スライス・トップスピン）
第５講 サービスリターン
第６講 ボレーの基本（ミスを減らす）
第７講 ダブルス雁行陣の戦術（ポーチ・フェイント）第８講 ダブルス雁行陣の戦術（ロブ・スマッシュ）
第９講 ダブルス前平行陣の戦術（ポジショニング）第10講 ダブルス前平行陣の戦術（縦ポーチ）
第11講 グラウンドストロークの応用（スライス・ドロップショット）
第12講 シングルスの戦術とシングルス大会
第13講 ダブルスの戦術とダブルス大会
第14講 団体戦＊講義内容は必要に応じて変更することがあります。

場所：和泉キャンパス テニスコート
第１講 イントロダクション（テニスの技術と戦術・歴史）
第２講 グラウンドストロークの基本（ミスを減らす）
第３講 グラウンドストロークの左右への打ち分け
第４講 回転をかけるサービス（スライス・トップスピン）
第５講 サービスリターン
第６講 ボレーの基本（ミスを減らす）
第７講 ダブルス雁行陣の戦術（ポーチ・フェイント）第８講 ダブルス雁行陣の戦術（ロブ・スマッシュ）
第９講 ダブルス前平行陣の戦術（ポジショニング）第10講 ダブルス前平行陣の戦術（縦ポーチ）
第11講 グラウンドストロークの応用（スライス・ドロップショット）
第12講 シングルスの戦術とシングルス大会
第13講 ダブルスの戦術とダブルス大会
第14講 団体戦＊講義内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意履修上の注意１．単位取得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．本 授業は技術的にも体力的にも高度なメニューを行います。現在テニスサークルなどで定期的にテニス活動を行っており、テニス技術向上のために日々努力している学生を対象とします。初心者は単位の取得が困難になるため履修の際は注意してください。

１．単 位取得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．本 授業は技術的にも体力的にも高度なメニューを行います。現在テニスサークルなどで定期的にテニス活動を行っており、テニス技術向上のために日々努力している学生を対象とします。初心者は単位取得が困難になるので履修の際は注意してください。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

次回の授業で行う内容を、以下のチャンネルの動画で確認してください。
また、授業後についても動画を視聴して復習してください。
https://www.youtube.com/channel/UCuPCQQaN0cVDwsJVwgViYuw

次回の授業で行う内容を、以下のチャンネルの動画で確認してください。
また、授業後についても動画を視聴して復習してください。
https://www.youtube.com/channel/UCuPCQQaN0cVDwsJVwgViYuw

教科書 特に指定しません。

教科書 特に指定しません。

参考書 以下のチャンネルを登録して予習復習に活用してください。

参考書 以下のチャンネルを登録して予習復習に活用してください。

https://www.youtube.com/channel/UCuPCQQaN0cVDwsJVwgViYuw

https://www.youtube.com/channel/UCuPCQQaN0cVDwsJVwgViYuw

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

直接、口頭で行います。また、メールでも対応します。

直接、口頭で行います。また、メールでも対応します。

成績評価の方法

成績評価の方法

授業への参加度（70％）
、授業への取り組み姿勢（10％）
、技能点（基礎点10％、上達点10％）から総合的に評価します。

授業への参加度（70％）
、授業への取り組み姿勢（10％）
、技能点（基礎点10％、上達点10％）から総合的に評価します。

その他

その他

１．雨 天の場合は室内施設で活動を行いますので、赤い靴紐の体育館履きを持参してください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。
３．適切な服装、靴については担当教員の指示に従ってください。

１．雨 天の場合は室内施設で活動を行いますので、赤い靴紐の体育館履きを持参してください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。
３．適切な服装、靴については担当教員の指示に従ってください。

― 29 ―

水曜日

授業の概要・到達目標

No.25

No.57

種目：クライミング《入門編》（春学期

担当教員：水村

信二

水曜３限）

種目：クライミング《入門編》（秋学期

担当教員：水村

設置学部：文学部

信二

水曜３限）

設置学部：文学部

水曜日

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標＜授業の概要＞
本授業は、高さ約４メートルのクライミング専用の壁を、特別な補助具を使用せずに手足で登り降りをするクライミング（以下、ボルダリング）というスポーツを行う初中級者対象の体育実技です。ボルダリングでは、
つま先立ちで自分の体重を支えながら、腕、肩、背中の筋肉を使って壁にぶら下がったりするため、引き締まった足首や背中を作ることができるとされ、近年大変人気があるスポーツです。本授業では、ボルダリン
グの基礎知識の習得と技術の向上ともに、グループワークを通してのコ
ミュニケーション能力の向上を目指します。

＜授業の概要＞
本授業は、高さ約４メートルのクライミング専用の壁を、特別な補助具を使用せずに手足で登り降りをするクライミング（以下、ボルダリング）というスポーツを行う初中級者対象の体育実技です。ボルダリングでは、
つま先立ちで自分の体重を支えながら、腕、肩、背中の筋肉を使って壁にぶら下がったりするため、引き締まった足首や背中を作ることができるとされ、近年大変人気があるスポーツです。本授業では、ボルダリン
グの基礎知識の習得と技術の向上ともに、グループワークを通してのコ
ミュニケーション能力の向上を目指します。

＜到達目標＞
１．最低週１回の身体活動を習慣化できる。
２．ボ ルダリングに関する基礎知識と基礎技術を理解し、自ら積極的に取り組むことができる。
３．クラスメイトと積極的にコミュニケーションをはかることができる。

＜到達目標＞
１．最低週１回の身体活動を習慣化できる。
２．ボ ルダリングに関する基礎知識と基礎技術を理解し、自ら積極的に取り組むことができる。
３．クラスメイトと積極的にコミュニケーションをはかることができる。

授業内容

授業内容

施

設：和 泉体育館１階クライミングウォール（７面：78、90、100、
110、120、135、165度壁）
定
員：24名（予定）
授業内容：以 下を予定しているが、授業進行状況に合わせて内容や順序を変更することもある。

施

第１週：ログシート作成、講義１（安全対策、シューズの選び方）、体験
ボルダリング（Ａ、Ｂ面）
第２週：講 義２（フットホールドへの足の置き方、ホールドの持ち方、
三点支持）、ボルダリング練習１（Ａ、Ｂ面）
第３週：講 義３（三点支持における身体の動かし方、ホールドの持ち替え方）、ボルダリング練習２（Ａ、Ｂ、Ｃ面）
第４週：講義４（課題におけるスタート・ゴール方法）、ボルダリング課
題（８級：Ａ、Ｂ、Ｃ面）
第５週：講義５（オブザベーションの重要性）、ボルダリング課題（８級：Ａ、Ｂ、Ｃ面）
第６週：講義６（二点支持とスメアリング）、ボルダリング課題（８級：Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第７週：講義７（ハイステップ）、ボルダリング課題（７～８級：Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第８週：講義８（ステミング）、ボルダリング課題（７～８級：Ａ、Ｂ、Ｃ、
Ｄ面）
第９週：講義９（レスト法）、ボルダリング課題（７～８級：Ａ、Ｂ、Ｃ、
Ｄ面）
第10週：講義10（ヒールフック）、ボルダリング課題（６～７級：Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第11週：講義11（クロスムーヴ）、
ボルダリング課題（６～７級、
長もの初級、
Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第12週：講義12（デッドポイント）、ボルダリング課題（６～７級、長もの初級、Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第13週：講義13（スローパーホールドの持ち方）、ボルダリング課題（５～７級、長もの初級、Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第14週：講義14（ドロップニー）、
ボルダリング課題（５～７級、
長もの課題、
Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）、まとめ

第１週：ログシート作成、講義１（安全対策、シューズの選び方）、体験
ボルダリング（Ａ、Ｂ面）
第２週：講 義２（フットホールドへの足の置き方、ホールドの持ち方、
三点支持）、ボルダリング練習１（Ａ、Ｂ面）
第３週：講 義３（三点支持における身体の動かし方、ホールドの持ち替え方）、ボルダリング練習２（Ａ、Ｂ、Ｃ面）
第４週：講義４（課題におけるスタート・ゴール方法）、ボルダリング課
題（８級：Ａ、Ｂ、Ｃ面）
第５週：講義５（オブザベーションの重要性）、ボルダリング課題（８級：Ａ、Ｂ、Ｃ面）
第６週：講義６（二点支持とスメアリング）、ボルダリング課題（８級：Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第７週：講義７（ハイステップ）、ボルダリング課題（７～８級：Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第８週：講義８（ステミング）、ボルダリング課題（７～８級：Ａ、Ｂ、Ｃ、
Ｄ面）
第９週：講義９（レスト法）、ボルダリング課題（７～８級：Ａ、Ｂ、Ｃ、
Ｄ面）
第10週：講義10（ヒールフック）、ボルダリング課題（６～７級：Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第11週：講義11（クロスムーヴ）、
ボルダリング課題（６～７級、
長もの初級、
Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第12週：講義12（デッドポイント）、ボルダリング課題（６～７級、長もの初級、Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第13週：講義13（スローパーホールドの持ち方）、ボルダリング課題（５～７級、長もの初級、Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）
第14週：講義14（ドロップニー）、
ボルダリング課題（５～７級、
長もの課題、
Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ面）、まとめ

履修上の注意履修上の注意本授業は、和泉６学部相互乗り入れ科目である。受講希望者は、Oh-o!
meiji システムのアンケート機能での申込みとなる。受講希望者が定員を上回った場合は、抽選となる。詳細は、ガイダンス時に配布される「選択体育科目履修案内」を参照のこと。

準備学習（予習・復習等）の内容

設：和 泉体育館１階クライミングウォール（７面：78、90、100、
110、120、135、165度壁）
定
員：24名。
授業内容：以 下を予定しているが、授業進行状況に合わせて内容や順序を変更することもある。

本授業は、和泉６学部相互乗り入れ科目である。受講希望者は、Oh-o!
meiji システムのアンケート機能での申込みとなる。受講希望者が定員を上回った場合は、抽選となる。詳細は、ガイダンス時に配布される「選択体育科目履修案内」を参照のこと。

準備学習（予習・復習等）の内容＜予習＞クライミングに必要な知識についてあらかかじめ調べること。
＜復習＞授業で学んだ知識や技術内容について確認すること。

＜予習＞クライミングに必要な知識についてあらかかじめ調べること。
＜復習＞授業で学んだ知識や技術内容について確認すること。

教科書 使用しない。必要に応じて資料を提示する。

教科書 使用しない。必要に応じて資料を提示する。

参考書

参考書 使用しない。必要に応じて資料を提示する。

使用しない。必要に応じて資料を提示する。

課題に対するフィードバックの方法
課題を課した場合は、提出翌週に全体的にフィードバックする。レポー
ト課題を課した場合は、個別にフィードバックする。

成績評価の方法
評価を受けるためには３分の２以上の出席を必須とする。
平常点（授業への取り組み状況（28点）、クラスメイトとの協力（10点）、
授業中の提出物（42点）、期末レポート（20点）から総合的に評価する。

その他
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

課題に対するフィードバックの方法
課題を課した場合は、提出翌週にクラス全体にフィードバックする。レ
ポート課題を課した場合は、コメント欄に個別にフィードバックする。

成績評価の方法
評価を受けるためには３分の２以上の出席を必須とする。
平常点（授業への取り組み状況（28点）、クラスメイトとの協力（10点）、
授業中の提出物（42点）、期末レポート（20点）から総合的に評価する。

その他
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。
― 30 ―

No.58
種目：フットサル（秋学期

担当教員：大嶽

水曜３限）

真人

設置学部：文学部

授業の概要・到達目標＜授業概要＞
本授業では、フットサルを通じて、身体を動かすことの楽しさ、面白さ、難しさとともにできる喜びを体験する。また、フットサルの運動特性・
ルール・マナー・安全管理を理解したうえで、チームメイトと楽しみ、
生涯スポーツについて考えていく。
＜到達目標＞
１．フットサルに関する基礎知識を正しく理解し、基本的技術を習得する。
２．ク ラスメイトと積極的にコミュニケーションをはかり、ゲームを運営することができる。

授業内容
本授業は、グラウンドで行う。
第１週目：授 業概要の説明（授業の進め方、諸注意、グループ編成、ア
イスブレイク）
第２週～５週目：個人技術（ドリブル、パス、コントロール、シュート）の練習 + ゲーム
第６週～８週目：グ ループ戦術（突破・ポゼッション、プレッシング）の練習 + ゲーム
第９週～１１週目：チーム戦術（攻撃システム、守備システム）の練習 +ゲーム
第１２週～１４週目：授業内フットサル・サッカー大会
第１４週目：まとめ、レポート提出※授業内容は必要に応じて変更することがある

履修上の注意準備学習（予習・復習等）の内容
・日頃から、規則正しい生活習慣を心がけて授業に参加すること。
・事前にフットサルやサッカーの技術や戦術、競技規則についての文献や資料、映像などに目を通しておくこと・健康スポーツ・生涯スポーツ・競技スポーツに関するトピックスについて関心を持つように努めること。
・授業中に配付する資料を理解するように努め、不明な部分があれば自分で調べ、理解できない場合や解決しない場合は、次の授業で質問すること。

教科書 必要に応じて資料を配布する。
参考書 必要に応じて授業中に指示する。
課題に対するフィードバックの方法
・授業は実習科目であるため、授業時の課題へのフィードバックはその時、その場で行います。
・その他として、Oh-o! Meiji、クラスウェブ、メールを活用しフィード
バックします。

成績評価の方法
・単位の取得には授業回数の３分の２以上の出席を必須とします。
・授業の取り組む姿勢（50点）、クラスメイトとの関わり（30点）、期末レ
ポート（20点）から総合評価する .

その他
・４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。
・授業当日は、体育館入り口にあるインフォメーションボードを必ず確認すること。また雨天時は体育館へ移動し運動、あるいは教室等へ移動して講義を実施する。

― 31 ―

水曜日

・受講希望者は、初回授業に必ず出席すること。初回授業を欠席した場合、本授業を受講できなくなる場合があるので注意すること。
・運動に適した服装を着用、フットサルボールを蹴りやすいシューズを使用すること。
・授業の進行および安全管理の観点から、遅刻を厳禁とします。

No.26

No.59

種目：アクアスポーツ（プール）（春学期 水曜４限）

種目：レクリエーショナルスポーツ（秋学期 水曜４限）

担当教員：渡邊

担当教員：三浦新一郎

設置学部：商学部

康二

設置学部：商学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

授業の概要
災害やレジャーにおいて水難事故に遭わないように対処できることは自身の命や他者の命を守る事に通じる。
水難事故を防止するためには水という環境を理解し、その環境にあった行動をとらなければならない。そのために泳ぐことはもちろんのこと、
様々なレジャーで使用される器具にも慣れ親しんでおく必要があります。
本授業では学生の運動能力に応じて上記に対する知識と技術を習得できるよう段階的に進めます。
水泳が苦手な方、泳げない方の履修を期待しています。

【授業概要】
本授業では生涯にわたってスポーツに親しむための基礎の幅を広げることを狙いとして、高等学校までの学校体育の教育内容に含まれないスポーツを中心に実施する。また、授業後半ではスポーツの場をつくる技能を高めることを狙いとして学生自身による運営企画を行い、実践実習の学習を行う。
【到達目標】
1. スポーツの場をつくるための前提となる安全管理への配慮ができる。
2. 未経験もしくは経験の浅いスポーツを習得し、状況に応じて用具の使用法やルールなどの応用ができる。
3. 集団でのスポーツ活動の前提となる多方向の意思疎通ができる。

到達目標
水という運動環境を理解し、海、川、湖、プールにおいて安全を確保
しつ自身の能力に応じて様々な水中運動が行える知識と技術を身につけ
る。

授業内容

水曜日

第１回：受講にあたっての諸注意。水難事故（災害も含む）の現状を知る。
第２回：自身の水泳能力の把握と課題を見つける。
第３回：水の特性と足が着く場合と着かない場合の対処方法。
第４回：着衣状態での水中動作について。
第５回：ライフジャケットの特性と使用方法。
第６回：様々な浮き器具の特性と使用方法。
第７回：水の流れに対する対処方法。
第８回：サーフボードの特性と使用方法。
第９回：スキンダイビングの用具と使用方法。
第10回：スキンダイビングに必要な技術。
第11回：カヌーの用具と使用方法と安全管理。
第12回：カヌーに必要な技術。
第13回：水泳競技の理解。アーティスティックスイミング。
第14回：水泳競技の理解。水球。
※受講生の運動能力によっては授業内容を一部変更する事がある。

履修上の注意
受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診して下さい。
水泳経験者・未経験者にかかわらず学ぶ意欲を求める。
各自で準備するものは以下の通りである：水着（サーフパンツやビキニのようなレジャー用水着は禁止）、スイミングキャップ（メッシュ地が望ましい）、ゴーグル、タオル※プール内では常に安全管理に留意して授業を行っていますので、指導者や仲間の話を聞かない、ふざけるなど他者の安全を脅かす態度や行動をした場合、履修中止をお願いする場合があります。
※視力が弱い受講生については、度付きのゴーグルや使い捨てのコンタ
クトレンズを着用することが望ましい。
※これまでプールへの入水による肌の異常などを経験している学生は初回の授業で教員に申し出ること。

授業内容
1. 授業の概要とねらいについての説明
2. アイスブレイク
3. ゴール型スポーツ①（アルティメット）4. ゴール型スポーツ②（ユニバーサルホッケー）
5. ネット型スポーツ①（ソフトバレーボール）
6. ネット型スポーツ②（インディアカ）
7. ベースボール型スポーツ①（キックベース）
8. ベースボール型スポーツ②（ベースボール５）
9. ターゲットスポーツ①（ダーツ）
10. ターゲットスポーツ②（パターゴルフ）
11. スポーツ企画運営実践演習 -1
12. スポーツ企画運営実践演習 -2
13. スポーツ企画運営実践演習 -3
14. 授業のまとめ

履修上の注意１．安 全の確保のためにスポーツ活動に適した服装や履物で参加するよ
うにしてください。
２．集団でのスポーツ実習ですので遅刻しないようにしてください。
３．体 調不良による運動は事故の要因となりますので栄養・睡眠など日常的な健康管理に努めるようにしてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
以下の３点についての学習（課題を追って指示する）
1. スポーツ活動の前提となる安全および健康管理について
2. 生涯スポーツの意義について
3. 多様性のある集団でスポーツ活動を行う上での工夫について教科書使用しません。

参考書

準備学習（予習・復習等）の内容

使用しません。

特に必要としない。
実技種目ですので日々の体調管理に気をつけて生活してください。

課題に対するフィードバックの方法
授業内に個別及び全体に対してフィードバックします。

教科書 使用しない。
必要に応じて授業内かクラスウェブにて資料を配布する。

成績評価の方法
参考書 使用しないが、授業内容に関連する参考書をクラスウェブを通評価を受けるためには授業回数の75% 以上の出席が必要。平常点100%（課
題への取り組み点60%、技術習得点20%、貢献点20%）。見学者には授業時間内に課題を出す。

評価を受けるためには、開講授業時間数の２／３以上の出席が必須となります
以下３点を出席状況として評価
1 意欲的、且つ熱心な態度で授業に取り組んだか。（２５％）
2 ど のように技能を高め、また、仲間と協力しゲームを進めるかについて考えたか。（２５％）
3 仲間と充分にゲームを楽しむ技能レベルに達したか。（２５％）
以下はレポートによって評価
4 ル ール、エチケット、マナー及び安全にスポーツ・運動を楽しむための知識等を身に付けたか。（２５％）
を総合的に評価します。

その他

その他

特になし。

４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

じて紹介する。

課題に対するフィードバックの方法
実技に関しては各時限ごとの課題達成度を授業内で解説します。
知的理解に関してはクラスウェブにて理解度に応じて個別に解説します。

成績評価の方法― 32 ―

No.27

No.60

種目：テニス《初級》（春学期

水曜４限）

種目：テニス《初級》（秋学期

水曜４限）

担当教員：板橋クリストファーマリオ

担当教員：板橋クリストファーマリオ



設置学部：政治経済学部

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

実施種目：硬式テニス（初級）
本授業では、テニス未経験者、初級者を対象に基本的なシングルス、
ダブルスゲームがプレイできるようになることを目指します。また、長期到達目標として、生涯にわたってテニスを実践できる素養を学ぶことです。そのための基礎体力トレーニング、技術練習を行い、ルール、歴史、
競技特性を理解しながら、仲間とのコミュニケーションを深めていきます。

実施種目：硬式テニス（初級）
本授業では、テニス未経験者、初級者を対象に基本的なシングルス、
ダブルスゲームがプレイできるようになることを目指します。また、長期到達目標として、生涯にわたってテニスを実践できる素養を学ぶことです。そのための基礎体力トレーニング、技術練習を行い、ルール、歴史、
競技特性を理解しながら、仲間とのコミュニケーションを深めていきま
す。

授業内容

授業内容

場所：和泉キャンパス テニスコート
第１講 イントロダクション（テニスとは）第２講 硬 式テニスボールに慣れる、グラウンドストロークの基本（ラリーが５往復できるようになる）
第３講 グラウンドストロークの復習、シングルスポイントゲーム
第４講 サービス、シングルスゲーム
第５講 シングルス大会
第６講 ボレーの基本とダブルス雁行陣（デュースサイド）
第７講 ボレーの基本とダブルス雁行陣（アドバンテージサイド）
第８講 サービスの復習、ダブルスゲーム（デュースサイド）
第９講 サービスの復習、ダブルスゲーム（アドバンテージサイド）
第10講 ダブルス大会
第11講 グラウンドストロークの応用（トップスピン）
第12講 グラウンドストロークの応用（スライス）
第13講 スマッシュ
第14講 団体戦＊講義内容は必要に応じて変更することがあります。

場所：和泉キャンパス テニスコート
第１講 イントロダクション（テニスとは）第２講 硬 式テニスボールに慣れる、グラウンドストロークの基本（ラリーが５往復できるようになる）
第３講 グラウンドストロークの復習、シングルスポイントゲーム
第４講 サービス、シングルスゲーム
第５講 シングルス大会
第６講 ボレーの基本とダブルス雁行陣（デュースサイド）
第７講 ボレーの基本とダブルス雁行陣（アドバンテージサイド）
第８講 サービスの復習、ダブルスゲーム（デュースサイド）
第９講 サービスの復習、ダブルスゲーム（アドバンテージサイド）
第10講 ダブルス大会
第11講 グラウンドストロークの応用（トップスピン）
第12講 グラウンドストロークの応用（スライス）
第13講 スマッシュ
第14講 団体戦＊講義内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意履修上の注意

単位取得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。

単位取得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

次回の授業で行う内容を、以下のチャンネルの動画で確認してください。
また、授業後についても動画を視聴して復習してください。
https://www.youtube.com/channel/UCuPCQQaN0cVDwsJVwgViYuw

次回の授業で行う内容を、以下のチャンネルの動画で確認してください。
また、授業後についても動画を視聴して復習してください。
https://www.youtube.com/channel/UCuPCQQaN0cVDwsJVwgViYuw

教科書 特に指定しません。

教科書 特に指定しません。

参考書 以下のチャンネルを登録して予習復習に活用してください。

参考書 以下のチャンネルを登録して予習復習に活用してください。

https://www.youtube.com/channel/UCuPCQQaN0cVDwsJVwgViYuw

https://www.youtube.com/channel/UCuPCQQaN0cVDwsJVwgViYuw

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

直接、口頭で行います。また、メールでも対応します。

直接、口頭で行います。また、メールでも対応します。

成績評価の方法

成績評価の方法

授業への参加度（70％）
、授業への取り組み姿勢（10％）
、技能点（基礎点10％、上達点10％）から総合的に評価します。

授業への参加度（70％）
、授業への取り組み姿勢（10％）
、技能点（基礎点10％、上達点10％）から総合的に評価します。

その他

その他

１．雨 天の場合は室内施設で活動を行いますので、赤い靴紐の体育館履きを持参してください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。
３．適切な服装、靴については担当教員の指示に従ってください。

１．雨 天の場合は室内施設で活動を行いますので、赤い靴紐の体育館履きを持参してください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。
３．適切な服装、靴については担当教員の指示に従ってください。

― 33 ―

水曜日

授業の概要・到達目標

No.28
種目：クライミング（春学期

担当教員：高峰

修

No.61
水曜５限）

種目：クライミング（秋学期

担当教員：高峰

設置学部：政治経済学部

修

水曜５限）
設置学部：政治経済学部

水曜日

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

実施種目：クライミング
クライミングとはとっ手（ホールド）のついた人口壁を縦に横に移動し、自分の課題ルートのクリアを目指す身体活動です。腕力が必要なように思うかもしれませんが、むしろバランス力が求められ、男女を問わず様々な体格や体力レベル、運動経験をもつ学生が各自で決めた課題ルートに取り組むことができます。
この授業の前半では高さ4m ほどの人口壁を補助具を付けずに登るボル
ダリングを、後半はハーネスとロープを使い約10m の壁を登るロープクラ
イミングを実践します。
クライミングは基本的には個人の活動ですが、ロープクライミングでは登っている人のロープを確保する活動が加わります。そうしたことか
ら毎回の授業ではグループを作り、グループメンバーのコミュニケーシ
ョンを通じて各自の知識をより確かなものにし、スキルの向上を目指します。競争原理に基づくスポーツとは違った協同原理の身体活動を体験
してください。

実施種目：クライミング
クライミングとはとっ手（ホールド）のついた人口壁を縦に横に移動し、自分の課題ルートのクリアを目指す身体活動です。腕力が必要なように思うかもしれませんが、むしろバランス力が求められ、男女を問わず様々な体格や体力レベル、運動経験をもつ学生が各自で決めた課題ルートに取り組むことができます。
この授業の前半では高さ4m ほどの人口壁を補助具を付けずに登るボル
ダリングを、後半はハーネスとロープを使い約10m の壁を登るロープクラ
イミングを実践します。
クライミングは基本的には個人の活動ですが、ロープクライミングでは登っている人のロープを確保する活動が加わります。そうしたことか
ら毎回の授業ではグループを作り、グループメンバーのコミュニケーシ
ョンを通じて各自の知識をより確かなものにし、スキルの向上を目指します。競争原理に基づくスポーツとは違った協同原理の身体活動を体験
してください。

授業内容

授業内容

使用施設：クライミングウォール
第１回：ガ イダンス～クライミングのルールと安全管理、設備と用具について
第２回：ホールドの持ち方、足の使い方、オブザベーション【ボルダリング】
第３回：三点支持と正対ムーブ
第４回：二点支持とダイアゴナル
第５回：多様なムーブ
第６回：フラッギング
第７回：各自の課題練習、ロープクライミングの基本技術【ロープクライミング】
第８～９回：ロープクライミング１回目
第10 ～ 11回：ロープクライミング２回目、バディによるビレイ練習第12 ～ 13回：ロープクライミング３回目
第14回：まとめ

使用施設：クライミングウォール
第１回：ガイ ダンス～クライミングのルールと安全管理、設備と用具について
第２回：ホールドの持ち方、足の使い方、オブザベーション【ボルダリング】
第３回：三点支持と正対ムーブ
第４回：二点支持とダイアゴナル
第５回：多様なムーブ
第６回：フラッギング
第７回：各自の課題練習、ロープクライミングの基本技術【ロープクライミング】
第８～９回：ロープクライミング１回目
第10 ～ 11回：ロープクライミング２回目
第12 ～ 13回：ロープクライミング３回目、バディによるビレイ練習
第14回：まとめ

履修上の注意履修上の注意１．定 員を超えた場合は抽選を行います。詳細については４月のガイダ
ンスにて説明します。
２．単 位修得のためには、半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．実技と講義の内容に関するレポート課題を出します。
４．服装やメガネの着用については教員の指示に従うこと。

１．定 員を超えた場合は抽選を行います。詳細については４月のガイダ
ンスにて説明します。
２．単 位修得のためには、半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．実技と講義の内容に関するレポート課題を出します。
４．服装やメガネの着用については教員の指示に従うこと。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

常にクライミングの情報を集めるよう心がけましょう。

常にクライミングの情報を集めるよう心がけましょう。

教科書 使用しません。

教科書 使用しません。

参考書 使用しません。

参考書 使用しません。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

必要に応じて授業中に行います。

必要に応じて授業中に行います。

成績評価の方法

成績評価の方法

単位修得のためには、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要になります。また実技と講義の内容にかかわるレポート課題を出します。成績は以下の点から評価します：
１）各自の課題への取り組み（50％）２）グループワークへの参加度（20％）３）クライミングスキル（20％）
４）レポート評価（10％）

単位修得のためには、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要になります。また実技と講義の内容にかかわるレポート課題を出します。成績は以下の点から評価します：
１）各自の課題への取り組み（50％）２）グループワークへの参加度（20％）３）クライミングスキル（20％）
４）レポート評価（10％）

その他

その他

受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診しておくこと。 クライミング用のシューズはレンタル用を用意してあります。

受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診しておくこと。 クライミングに必要なシューズはレンタル用を用意してあります。

― 34 ―

No.29No.62

種目：アクアスポーツ（プール）（春学期 水曜５限）

種目：フィットネス（FR）（秋学期

担当教員：武田

担当教員：武田紘平

設置学部：政治経済学部

紘平

水曜５限）

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

実施種目：アクアスポーツ
自身の健康管理や体力向上のために、継続して運動することは強く推奨されています。この観点から水泳は個人の体力や技術レベルを問わず取り組むことができる種目であることから、「生涯スポーツ」としてベストな運動です。本授業では個人の泳力や目的に合わせて授業を展開し、生涯にわたり水泳に親しみ、取り組むことを目標とします。したがって、泳ぎの得意・不得意は関係ありません。
本授業では近代４泳法を中心に学ぶことで「楽に、綺麗に、速く泳ぐ」
ことを目指します。また、スタートやターンなどの泳ぎ以外のテクニッ
クについても学び、自身の記録更新に繋げます。また、スキンダイビン
グや水球に触れることで水中でのアクティビティの楽しさについても学習します。

実施種目：フィットネス
フィットネスルーム内の様々なトレーニング機器を用いてトレーニングを行います。各個人が目標を設定し、目標達成のためのトレーニングプ
ログラムを立案し、実践します。最後にトレーニング効果について評価し、レポートにまとめます。運動トレーニングの実践および安全で効果的なトレーニングプログラム作成のための知識と技術の習得を目指します。

授業内容

使用施設：和泉総合体育館ウェスト２階 フィットネスルーム
第１回：ガイダンス
第２回：体力測定（１）、トレーニング機器の取り扱い説明、機器の使用に慣れる
第３回：目 標設定、プログラム作成、フリーウエイトトレーニングのフォーム解説
第４回：トレーニング強度の設定（10RM の測定など）
第５回：トレーニングの実践（１）
第６回：トレーニングの実践（２）
第７回：トレーニングの実践（３）
第８回：トレーニングの実践（４）
第９回：トレーニングの実践（５）第10回：トレーニングの実践（６）
第11回：トレーニングの実践（７）第12回：トレーニングの実践（８）第13回：体力測定（２）、トレーニング効果の評価
第14回：レポート提出、まとめ

履修上の注意履修上の注意
１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
４．授 業に必要な水着、キャップ、ゴーグル、タオル等は忘れずに準備してください。

１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
４．授業に必要なウェアや靴の準備をしてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
1. 食事や睡眠など体調管理に気をつけてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
1. 食事や睡眠など体調管理に努めてください。

教科書 特にありません。

教科書 特にありません。
参考書 特にありません。必要に応じて資料を配布します。
参考書 特にありません。
課題に対するフィードバックの方法
次回授業時に紹介します。

課題に対するフィードバックの方法
次回授業時に紹介します。

成績評価の方法
成績評価の方法
授業への取り組み（40点）・意欲や態度（30点）・レポート（30点）から総合的に判断します。

平常点（40%）、授業への取り組み（30%）、レポート（30%）の３項目を点数化し、その合計点で評価します。

その他

その他
１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 35 ―

水曜日

使用施設：和泉総合体育館１階プール
第１回 イントロダクション（受講上の留意点など）
第２回 水慣れ、泳力測定第３回 クロール１（キック・プル）
第４回 クロール２（コンビネーション）
第５回 背泳ぎ１（キック・プル）
第６回 背泳ぎ２（コンビネーション）
第７回 平泳ぎ１（キック・プル）
第８回 平泳ぎ２（コンビネーション）
第９回 バタフライ１（キック・プル）
第10回 バタフライ２（コンビネーション）
第11回 個人メドレー
第12回 スキンダイビング
第13回 水球（パス・ドリブル・シュート）
第14回 水球（ゲーム）、授業のまとめ

授業内容

No.30No.63

種目：ストレッチ＆ヨガ（柔道場）（春学期 木曜２限）

種目：ストレッチ＆ヨガ（柔道場）（秋学期 木曜２限）

担当教員：宮脇

担当教員：宮脇梨奈

設置学部：文学部

梨奈

設置学部：文学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標＜授業概要＞
本授業では、呼吸法、リラクゼーション、ストレッチ、ヨガなどを通じて、身体の状態に意識を向けること、心と身体の変化を感じること、心身ともに健康に過ごしていくための術を学ぶ。また、生涯スポーツについて考えていく。

＜授業概要＞
本授業では、呼吸法、リラクゼーション、ストレッチ、ヨガなどを通じて、身体の状態に意識を向けること、心と身体の変化を感じること、心身ともに健康に過ごしていくための術を学ぶ。また、生涯スポーツについて考えていく。

＜到達目標＞
１．呼 吸法、リラクゼーション、ストレッチ、ヨガなどに関する基礎知
識を正しく理解し、自ら積極的に取り組むことができる。
２．クラスメイトと積極的にコミュニケーションをはかることができる。

＜到達目標＞
１．呼 吸法、リラクゼーション、ストレッチ、ヨガなどに関する基礎知
識を正しく理解し、自ら積極的に取り組むことができる。
２．クラスメイトと積極的にコミュニケーションをはかることができる。

授業内容

授業内容

本授業は、スポーツルーム C（柔道）にて行う。

本授業は、スポーツルーム C（柔道）にて行う。

・第１週目：授業概要の説明（授業の進め方、諸注意）、自己紹介
・第２～４週目：
ストレッチ、セルフマッサージ
呼吸法、自律訓練法、漸進的筋弛緩法
・第５週目：
ヨガ体験
・第６～ 11週目：
ヨ ガ哲学、ヨガの呼吸法、ヨガの基本的なポーズや連続した動きの練習・第12 ～ 13週目：
グループ別発表・体験
・第14週目：
まとめ、レポート提出

・第１週目：
授業概要の説明（授業の進め方、諸注意）、自己紹介
・第２～３週目：
ストレッチ、セルフマッサージ
リラクゼーション（呼吸法、自律訓練法、漸進的筋弛緩法）
・第４～ 11週目：
さまざまなヨガ体験、身体への気づきのワーク
ヨガの呼吸法、ヨガの基本的なポーズや連続した動きの練習
・第12 ～ 13週目：
グループ別発表・体験
・第14週目：
まとめ、レポート提出※授業内容は必要に応じて変更することがある※授業内容は必要に応じて変更することがある

履修上の注意履修上の注意木曜日・受講希望者は、初回授業に必ず出席すること。初回授業を欠席した場合、本授業を受講できなくなる場合があるので注意すること。
・本授業は午前中に行われる体育実技である。
授業前日には睡眠を十分にとり、当日の朝食を授業のおおよそ2時間前までに摂取すること。
・ストレッチ性の高い運動に適した服装を着用すること（チノパン、デニ
ム、スカートは不可）。
※ヨガマットは大学に準備されている。ただし自分のマットも使用可。

・受講希望者は、初回授業に必ず出席すること。初回授業を欠席した場合、本授業を受講できなくなる場合があるので注意すること。
・本授業は午前中に行われる体育実技である。
授業前日には睡眠を十分にとり、当日の朝食をおおよそ授業の2時間前までには摂取すること。
・ストレッチ性の高い運動に適した服装を着用すること（チノパン、デニ
ム、スカートは不可）。
※ヨ ガマットは大学で用意されているものを使用。ただし自分のマットを持参し使用することも可。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容
授業中に説明した内容、実践したことを理解するように努めること。また、毎回その振り返りを行い、まとめ、不明な部分があれば次の授業で質問すること。

授業中に説明した内容、実践したことを理解するように努めること。また、毎回その振り返りを行い、まとめ、不明な部分があれば次の授業で質問すること。

教科書 使用しない。必要に応じて資料を配布する。

教科書 使用しない。必要に応じて資料を配布する。

参考書 必要に応じて授業中に指示する。

参考書 必要に応じて授業中に指示する。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

必要に応じて授業中や、次回講義の冒頭にて行う。

必要に応じて授業中や、次回講義の冒頭にて行う。

成績評価の方法

成績評価の方法

評価を受けるためには３分の２以上の出席を必須とする。
授業の取り組み姿勢（60点）、クラスメイトとの関わり方（20点）、期末
レポート（20点）から総合評価する。

評価を受けるためには３分の２以上の出席を必須とする。
授業の取り組み姿勢（60点）、クラスメイトとの関わり方（20点）、期末
レポート（20点）から総合評価する。

その他

その他

４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

― 36 ―

No.31
種目：バスケットボール（春学期

担当教員：佐伯

徹郎

No.64
木曜３限）

種目：サッカー（秋学期

担当教員：佐伯

設置学部：商学部

木曜３限）

徹郎

設置学部：商学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

バスケットボールに求められる個人の体力と技能、チームプレーおよびチームマネージメントのそれぞれの水準で向上するための方法を工夫し、実践する。これを通じて、今後、余暇活動や体力の維持向上のために生涯にわたってバスケットボールに親しみ続ける基盤をつくることを目標とする。

サッカーに求められる個人の体力と技能、チームプレーおよびチーム
マネージメントのそれぞれの水準で向上するための方法を工夫し、実践する。これを通じて、今後、余暇活動や体力の維持向上のために生涯にわたってサッカーに親しみ続ける基盤をつくることを目標とする。

授業内容
授業内容

第１回：イントロダクション、体力とスポーツスキル
第２回：基礎練習—基本技術
第３回：基礎練習—ボールコントロール＜1＞
第４回：基礎練習—ボールコントロール＜2＞
第５回：基礎練習—ミニゲーム
第６回：基礎練習—ミニゲーム
第７回：応用練習—ゲーム実践＜1＞
第８回：応用練習—ゲーム実践＜2＞
第９回：リーグ戦への実践練習
第10回：リーグ戦＜1＞
第11回：リーグ戦＜2＞
第12回：リーグ戦＜3＞
第13回：リーグ戦＜4＞
第14回：まとめ

第１回：イントロダクション、体力とスポーツスキル
第２回：基礎練習＜1＞個人技能、ミニゲーム
第３回：基礎練習＜2＞個人技能、ミニゲーム
第４回：基礎練習＜3＞チームプレー、ゲーム
第５回：基礎練習＜4＞チームプレー、ゲーム
第６回：基礎練習＜5＞チームプレー 、ゲーム
第７回：基礎練習＜6＞ゲーム実践
第８回：リーグ戦＜1＞
第９回：リーグ戦＜2＞
第10回：リーグ戦＜3＞
第11回：リーグ戦＜4＞
第12回：リーグ戦＜5＞
第13回：リーグ戦＜6＞
第14回：まとめ

履修上の注意履修上の注意・受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診して下さい。
・室内シューズ、運動に適した服装で参加して下さい。

・受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診して下さい。
・運動に適した服装、シューズで参加して下さい。
・雨天時は室内シューズを用意して下さい。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

日常の健康管理、自主トレーニング、観戦、情報収集など。

日常の健康管理、自主トレーニング、観戦、情報収集など。

特に指定はありません。必要な資料は授業中に配布します。

教科書

特に指定はありません。必要な資料は授業中に配布します。

参考書

特に指定はありません。

参考書

特に指定はありません。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法

成績評価の方法

平常点60%、チーム運営に対する貢献度20%、授業への意欲20% を総合して評価する。

平常点60%、チーム運営に対する貢献度20%、授業への意欲20% を総合して評価する。

その他

その他

上手、下手は関係ありませんが、自らの創意工夫と、仲間と協力する
ことで、個人とチームの上達も目指して、楽しく積極的に取り組むことを期待します。

上手、下手は関係ありませんが、自らの創意工夫と、仲間と協力する
ことで、個人とチームの上達も目指して、楽しく積極的に取り組むことを期待します。

― 37 ―

木曜日

教科書

No.32
種目：テニス《中級》（春学期

担当教員：田中

伸明

No.65
木曜３限）

種目：テニス《中級》（秋学期

担当教員：田中

設置学部：文学部

伸明

木曜３限）
設置学部：文学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

本授業では、半期間テニスを行う。対象レベルは、中級者とする。ここでの中級者とは、テニスの経験者で、中学・高校・大学の体育の授業
でテニスを行った程度の者やテニスを始めて間もない者から、中学・高校・大学での部活動やテニススクール、サークル等での活動経験のある者・活動中の者とする。
基本的技術の確認をしながら技術の向上と、ゲームセンスの向上、ルール・マナー等の知識の獲得を到達目標とする。

本授業では、半期間テニスを行う。対象レベルは、中級者とする。ここでの中級者とは、テニスの経験者で、中学・高校・大学の体育の授業
でテニスを行った程度の者やテニスを始めて間もない者から、中学・高校・大学での部活動やテニススクール、サークル等での活動経験のある者・活動中の者とする。
基本的技術の確認をしながら技術の向上と、ゲームセンスの向上、ルール・マナー等の知識の獲得を到達目標とする。

授業内容

授業内容

春学期科目のこの授業では、おもにグランドストロークからサービスの練習を主とする。
実施場所：和泉キャンパステニスコート（ハードコート４面）
定員：20名（定員を超えた場合は抽選を実施する）
授業計画
第１週 授業概要および諸注意説明（教室実施）
第２週 レベルチェック
第３週 グランドストローク練習①
第４週 グランドストローク練習②
第５週 グランドストローク練習③
第６週 グランドストローク練習④
第７週 グランドストローク練習⑤
第８週 サービス練習①
第９週 サービス練習②
第10週 サービスからのラリー
第11週 サービスおよびサービスリターン
第12週 ダブルスの試合についての説明
第13週 ダブルスの試合
第14週 総括および講義（ルール・マナーの確認等）

秋学期のこの授業では、おもにネットプレイの練習からダブルスのゲー
ムを主とする。
実施場所：和泉キャンパステニスコート（ハードコート４面）
定員：20名（定員を超えた場合は抽選を実施する）
授業計画
第１週 授業概要および諸注意説明
第２週 グランドストローク、サービス
第３週 サービス、グランドストロークラリー
第４週 ボレー練習①
第５週 ボレー練習②
第６週 ボレー練習③
第７週 オーバーヘッドショット練習①
第８週 オーバーヘッドショット練習②
第９週 ダブルスのゲームについての説明
第10週 ダブルス
第11週 ダブルス
第12週 ダブルス
第13週 ダブルス
第14週 総括および講義（テニスの楽しみ方等）

以上の授業計画は予定であるので、天候や受講生の習熟度等により変わることがある。また、受講生のレベルによっても変更の場合がある。

以上の授業計画は予定であるので、天候や受講生の習熟度等により変わることがある。また、受講生のレベルによっても変更の場合がある。

履修上の注意履修上の注意春学期・秋学期ともに履修することを強く勧める。
抽選になった場合は、春学期・秋学期ともに希望する者を優先して、履修者を決める。

春学期・秋学期ともに履修することを強く勧める。
抽選になった場合は、春学期・秋学期ともに希望する者を優先して、履修者を決める。

木曜日

テニスシューズを必ず準備すること。テニスシューズはハードコート用
もしくはオールコート用のものとする。
テニスラケットは貸出用があるが、準備できる者はマイラケット持参のこと。
服装は指定のものはないが運動にふさわしい服装に更衣の上、参加のこと。

テニスシューズを必ず準備すること。テニスシューズはハードコート用
もしくはオールコート用のものとする。
テニスラケットは貸出用があるが、準備できる者はマイラケット持参のこと。
服装は指定のものはないが運動にふさわしい服装に更衣の上、参加のこと。

初回授業は教室実施であるので、更衣および実技実施準備は不要である。
実施教室は、Oh-o! Meiji にて案内を行う予定であるが、案内を確認できない場合は、初回授業当日、和泉体育館玄関脇にあるインフォメーショ
ンボードを確認すること。

秋学期初回授業から実技を行うかどうかについては、秋学期初回授業の事前に Oh-o! Meiji にて案内をする。

準備学習（予習・復習等）の内容

本授業は実技科目である。授業前日には睡眠を十分にとり、当日の食事を必ず摂取すること。

本授業は実技科目である。授業前日には睡眠を十分にとり、当日の食事を必ず摂取すること。
特になし。必要に応じて資料を配付する。
教科書
参考書 公財）日本テニス協会『テニス指導教本Ⅰ』（大修館書店）

2015、ISBN：9784469267853
公財）日本テニス協会『テニス指導教本Ⅱ』（大修館書店）2023、ISBN：
9784469269512
公財）日本テニス協会『JTA TENNIS RULE BOOK 2024』（日本テニス協会）
2024
松岡修造、修造チャレンジスタッフ『世界にチャレンジ！』（ベースボール・
マガジン社）2021、ISBN：978-4583113371
別府諸兄監訳『テニスパフォーマンスのための実践トレーニングガイド』（ナップ）2008、ISBN：978-4-931411-76-0
澁 谷 隆 良『 指 導 者 の た め の テ ニ ス の 科 学 と 応 用 』（ ブ ッ ク ハ ウ ス HD）
2010、ISBN：978-4-938335-51-9
ブラッド・ギルバート、スティーブ・ジェイミソン；宮城淳訳『ウイニング・アグリー』（日本文化出版）1997、ISBN：978-4-89084-022-2
ブラッド・ギルバート、ジェームズ・カプラン；高梨明美訳『ウイニング・
アグリー２』（日本文化出版）2009、ISBN：978-4-89804-166-0

課題に対するフィードバックの方法

準備学習（予習・復習等）の内容
教科書 特になし。必要に応じて資料を配付する。
参考書 公財）日本テニス協会『テニス指導教本Ⅰ』（大修館書店）
2015、ISBN：9784469267853
公財）日本テニス協会『テニス指導教本Ⅱ』（大修館書店）2023、ISBN：
9784469269512
公財）日本テニス協会『JTA TENNIS RULE BOOK 2024』（日本テニス協会）
2024
松岡修造、修造チャレンジスタッフ『世界にチャレンジ！』（ベースボール・
マガジン社）2021、ISBN：978-4583113371
別府諸兄監訳『テニスパフォーマンスのための実践トレーニングガイド』（ナップ）2008、ISBN：978-4-931411-76-0
澁 谷 隆 良『 指 導 者 の た め の テ ニ ス の 科 学 と 応 用 』（ ブ ッ ク ハ ウ ス HD）
2010、ISBN：978-4-938335-51-9
ブラッド・ギルバート、スティーブ・ジェイミソン；宮城淳訳『ウイニング・アグリー』（日本文化出版）1997、ISBN：978-4-89084-022-2
ブラッド・ギルバート、ジェームズ・カプラン；高梨明美訳『ウイニング・
アグリー２』（日本文化出版）2009、ISBN：978-4-89804-166-0
課題に対するフィードバックの方法
講評を Oh-o! Meiji にて配信する。

講評を Oh-o! Meiji にて配信する。

成績評価の方法

成績評価の方法
評価を受けるためには３分の２以上の出席が必須である。また期末には筆記試験を実施する。
平常点（授業への取り組み姿勢、50%）、授業の理解度及び向上度（30%）、
テスト（20%）の割合で成績評価をする。

その他
授業当日は、体育館玄関前にあるインフォメーションボードを必ず確認をすること。
また、雨天時は、体育館へ移動し運動、あるいは、教室等へ移動し講義を実施する。体育館玄関前にあるインフォメーションボードを確認すること。
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

評価を受けるためには３分の２以上の出席が必須である。また期末には筆記試験を実施する。
平常点（授業への取り組み姿勢、50%）、授業の理解度及び向上度（30%）、
テスト（20%）の割合で成績評価をする。

その他
授業当日は、体育館玄関前にあるインフォメーションボードを必ず確認をすること。
また、雨天時は、体育館へ移動し運動、あるいは、教室等へ移動し講義を実施する。体育館玄関前にあるインフォメーションボードを確認すること。
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

― 38 ―

No.33
種目：クライミング《初級》（春学期

担当教員：西谷

善子

木曜３限）

設置学部：文学部

授業の概要・到達目標【授業の概要】2020+1東京五輪の女子銀・銅メダル獲得でさらに注目が高まっているス
ポーツクライミング。
一見、力がないとできないスポーツと思われがちですが、決してそうではありません。
クライミングは誰にでも挑戦可能で、マイペースに楽しめるスポーツです。「体を使うチェス」と表現されたりするように、頭の使いようによって様々な可能性が開かれているというような限りない魅力を持っています。
本授業では、クライミングの中のボルダー（ボルダリング）種目を中心に授業を展開し、自分の身体の機能や動き等を学びます。
【到達目標】
・スポーツ活動における安全管理、危機管理について認識しながら活動できる。
・クライミングの特性を把握し、参加者とコミュニケーションを図りながら、運動を楽しむことができる。
・グループワークにおいて他者と試行錯誤しながら、安心・安全に配慮した取り組みができる。

授業内容
使用施設：和泉体育館１階クライミングウォール
主に3 ～ 5m 程の短い壁を登る「ボルダー（ボルダリング）」と呼ばれる種目を中心に行います。
毎回、ウォーミングアップで簡単な技術練習を行った後、各傾斜の壁を
ローテーションで登りながら理解を深めます。
【第1講】クライミング概論【第2講】クライミングの安全対策【第3-5講】足の置き方、ホールドの持ち方【第6・7講】戦術；ルートを読む１（オブザベーションの重要性）【第8講】ムーブ【第9・10講】課題を作ってみる【第11講】中間実技テスト（理解度・達成度チェック）【第12・13講】実践；競技クライミング；ボルダー【第14講】まとめ、レポート提出

履修上の注意準備学習（予習・復習等）の内容
必要に応じて授業中に指示する。

教科書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。

参考書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。
興味がある人は『フリークライミングはじめました。：ボルダリングから
本格クライミングまで』と『スポーツクライミング ボルダリング 考える力を身につけながら楽しくレベルアップ !!』（西谷監修）を読むと、授業の様子が分かります。授業を選択する前にぜひ読んでみてください。

課題に対するフィードバックの方法
映像や振り返りシートをフィードバックする。

成績評価の方法
成績は、平常点（60％）、理解度・達成度（20％）、レポート（20％）で総合的に評価します。

その他
1．各種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
2．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。
― 39 ―

木曜日

1．授業進行状況に合わせて順序、内容を変更することがあります。
2．単位修得にあたっては、半期授業実施回数の3分の2以上の出席が必要となります。
3．運 動が禁止または制限されている学生は、第1回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
4．初回～ 3、4週目までは様々な部分（特に前腕部）が筋肉痛になります。
5．本務の関係で、何回かの授業を対面からオンラインに切り替える場合があります。

No.34
種目：ヨガ・護身術（柔道場）（春学期

木曜３限）

担当教員：ソリドーワル，マーヤ


設置学部：情報コミュニケーション学部

授業の概要・到達目標『ヨガ・武道』
本授業においてヨガ、体幹運動と武道の動きを中心に体の使い方を学びます。ヨガはインドの代表的な運動文化で、特に柔軟性を強化し、体と心のバランスを目指すエクササイズです。空手道は中国拳法の影響を受けながら沖縄で展開し、1920年代から日本本土で普及と近代化してきた日本の武道です。現在の空手道は伝統武道、競技スポーツと護身術だ
けでなく、健康運動としても行われています。空手道を通じて全身の体力の強化ができ、身体感覚も高められます。柔道は1882年に嘉納治五郎に創始された武道です。柔道は投げ技と固め技を中心としますが、空手道の突きや蹴りに近い当て身技も伝われています。柔道の受け身は日常生活における転倒予防にも効果があるといわれています。本授業では健康運動を観点としながら空手道と柔道の基本動作を身に付けます。
ヨガ、体幹運動及び空手道や柔道等の武道の基本動作を行うことを通じて柔軟性と体力全体を強化すること及び身体感覚や身体意識意識の向上を本授業の到達目標です。

授業内容（１）イントロダクション、柔軟運動の基礎（２）柔軟運動の応用、体幹運動（３）体幹運動とヨガの基本動作（４）ヨガの太陽礼拝（５）ヨガの流れを学ぶ（６）ヨガの復習と中間発表（７）空手道の基本動作（８）空手道の形（９）空手道の約束練習の基本（10）空手道の約束練習の応用（11）柔道の受け身と基本動作（12）柔道の基本動作と応用（13）護身術（14）本授業のまとめ、最終発表

履修上の注意服装は運動しやすい格好、足元は基本的に素足とします。

木曜日

準備学習（予習・復習等）の内容
体育実技の実施に相応しい服装を用意し、体調管理を十分行うようにして下さい。

教科書 特定の教科書は使用しません。必要に応じてプリントを配布します。

参考書 使用しません。

課題に対するフィードバックの方法
実技に関するフィードバックは授業時に行います。また、レポート課題の評価に関するフィードバックは Oh-o! Meiji のシステムを使って行います。

成績評価の方法
平常点50%、授業態度等30%、レポート20％から総合的に評価をします。
本授業は実技授業のため、特に出席を重視します。30分未満の遅刻と見学は各々 3回で、30分以上の遅刻と早退は各々 1回で欠席１回に相当します。

その他
受講にあたっては、当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 40 ―

No.35
種目：テニス《上級》（春学期

担当教員：田中

伸明

No.66
木曜４限）

種目：テニス《上級》（秋学期

担当教員：田中

設置学部：文学部

伸明

木曜４限）
設置学部：文学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

本授業では、半期間テニスを行う。対象レベルは、上級者とする。ここでの上級者とは、しっかりとした打球でラリーが継続でき、自分の狙ったところにコントロールできることを目安とする。また、試合の経験があることを必須とする。
各自の持っている技術の向上、そして実戦で活かせるようになってもらうことを目的とする。

本授業では、半期間テニスを行う。対象レベルは、上級者とする。ここでの上級者とは、しっかりとした打球でラリーが継続でき、自分の狙ったところにコントロールできることを目安とする。また、試合の経験があることを必須とする。
各自の持っている技術の向上、そして実戦で活かせるようになってもらうことを目的とする。

授業内容

授業内容

春学期科目のこの授業では、おもにグランドストロークから、サービスの練習を主とする。

秋学期科目のこの授業では、おもにネットプレイの練習からダブルスのゲームを主とする。

実施場所：和泉キャンパステニスコート（ハードコート４面）
定員：20名（定員を超えた場合は抽選を実施する）
授業計画
第１週 授業概要および諸注意説明（教室実施）
第２週 レベルチェック
第３週 グランドストローク練習①
第４週 グランドストローク練習②
第５週 グランドストローク練習③
第６週 グランドストローク練習④
第７週 グランドストローク練習⑤
第８週 サービス練習①
第９週 サービス練習②
第10週 サービスリターン①
第11週 サービスリターン②
第12週 ゲーム１
第13週 ゲーム２
第14週 総括および講義（ルール・マナーの確認等）

実施場所：和泉キャンパステニスコート（ハードコート４面）
定員：20名（定員を超えた場合は抽選を実施する）
授業計画
第１週 授業概要および諸注意説明
第２週 グランドストローク、サービス①
第３週 グランドストロークラリー、サービス②
第４週 ボレー練習①
第５週 ボレー練習②
第６週 ボレー練習③
第７週 ボレー練習④
第８週 オーバーヘッドショット練習①
第９週 オーバーヘッドショット練習②
第10週 ダブルス
第11週 ダブルス
第12週 ダブルス
第13週 ダブルス
第14週 総括および講義（テニスの楽しみ方等）

以上の授業計画は予定であるので、天候や受講生の習熟度等により変わることがある。また、受講生のレベルによっても変更の可能性がある。

以上の授業計画は予定であるので、天候や受講生の習熟度等により変わることがある。また、受講生のレベルによっても変更の可能性がある。

履修上の注意履修上の注意春学期・秋学期ともに履修することを強く勧める。
抽選になった場合は、春学期・秋学期ともに希望する者を優先して、履修者を決める。

春学期・秋学期ともに履修することを強く勧める。
抽選になった場合は、春学期・秋学期ともに希望する者を優先して、履修者を決める。
テニスシューズを必ず準備すること。テニスシューズはハードコート用
もしくはオールコート用のものとする。
テニスラケットは貸出用があるが、準備できる者はマイラケット持参のこと。
服装は指定のものはないが運動にふさわしい服装に更衣の上、参加のこと。

初回授業は教室実施であるので、更衣および実技実施準備は不要である。
実施教室は、Oh-o! Meiji にて案内を行う予定であるが、案内を確認できない場合は、初回授業当日、和泉体育館玄関脇にあるインフォメーショ
ンボードを確認すること。

秋学期初回授業から実技を行うかどうかについては、秋学期初回授業の事前に Oh-o! Meiji にて案内をする。

準備学習（予習・復習等）の内容

本授業は実技科目である。授業前日には睡眠を十分にとり、当日の食事を必ず摂取すること。

本授業は実技科目である。授業前日には睡眠を十分にとり、当日の食事を必ず摂取すること。

教科書 特になし。必要に応じて資料を配布する。
参考書 公財）日本テニス協会『テニス指導教本Ⅰ』（大修館書店）

2015、ISBN：9784469267853
公財）日本テニス協会『テニス指導教本Ⅱ』（大修館書店）2023、ISBN：
9784469269512
公財）日本テニス協会『JTA TENNIS RULE BOOK 2024』（日本テニス協会）
2024
松岡修造、修造チャレンジスタッフ『世界にチャレンジ！』（ベースボール・
マガジン社）2021、ISBN：978-4583113371
別府諸兄監訳『テニスパフォーマンスのための実践トレーニングガイド』（ナップ）2008、ISBN：978-4-931411-76-0
澁 谷 隆 良『 指 導 者 の た め の テ ニ ス の 科 学 と 応 用 』（ ブ ッ ク ハ ウ ス HD）
2010、ISBN：978-4-938335-51-9
ブラッド・ギルバート、スティーブ・ジェイミソン；宮城淳訳『ウイニング・アグリー』（日本文化出版）1997、ISBN：978-4-89084-022-2
ブラッド・ギルバート、ジェームズ・カプラン；高梨明美訳『ウイニング・
アグリー２』（日本文化出版）2009、ISBN：978-4-89804-166-0

課題に対するフィードバックの方法

準備学習（予習・復習等）の内容
教科書 特になし。必要に応じて資料を配布する。
参考書 公財）日本テニス協会『テニス指導教本Ⅰ』（大修館書店）
2015、ISBN：9784469267853
公財）日本テニス協会『テニス指導教本Ⅱ』（大修館書店）2023、ISBN：
9784469269512
公財）日本テニス協会『JTA TENNIS RULE BOOK 2024』（日本テニス協会）
2024
松岡修造、修造チャレンジスタッフ『世界にチャレンジ！』（ベースボール・
マガジン社）2021、ISBN：978-4583113371
別府諸兄監訳『テニスパフォーマンスのための実践トレーニングガイド』（ナップ）2008、ISBN：978-4-931411-76-0
澁 谷 隆 良『 指 導 者 の た め の テ ニ ス の 科 学 と 応 用 』（ ブ ッ ク ハ ウ ス HD）
2010、ISBN：978-4-938335-51-9
ブラッド・ギルバート、スティーブ・ジェイミソン；宮城淳訳『ウイニング・アグリー』（日本文化出版）1997、ISBN：978-4-89084-022-2
ブラッド・ギルバート、ジェームズ・カプラン；高梨明美訳『ウイニング・
アグリー２』（日本文化出版）2009、ISBN：978-4-89804-166-0
課題に対するフィードバックの方法
講評を Oh-o! Meiji にて配信する。

講評を Oh-o! Meiji にて配信する。

成績評価の方法

成績評価の方法
評価を受けるためには３分の２以上の出席が必須である。また期末には筆記試験を実施する。
平常点（授業への取り組み姿勢、50%）、授業の理解度及び向上度（30%）、
テスト（20%）の割合で成績評価をする。

その他
授業当日は、体育館玄関前にあるインフォメーションボードを必ず確認をすること。
また、雨天時は、体育館へ移動し運動、あるいは、教室等へ移動し講義を実施する。体育館玄関前にあるインフォメーションボードを確認すること。
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

評価を受けるためには３分の２以上の出席が必須である。また期末には筆記試験を実施する。
平常点（授業への取り組み姿勢、50%）、授業の理解度及び向上度（30%）、
テスト（20%）の割合で成績評価をする。

その他
授業当日は、体育館玄関前にあるインフォメーションボードを必ず確認をすること。
また、雨天時は、体育館へ移動し運動、あるいは、教室等へ移動し講義を実施する。体育館玄関前にあるインフォメーションボードを確認すること。
４月に実施される学内健康診断を必ず受診すること。

― 41 ―

木曜日

テニスシューズを必ず準備すること。テニスシューズはハードコート用
もしくはオールコート用のものとする。
テニスラケットは貸出用があるが、準備できる者はマイラケット持参のこと。
服装は指定のものはないが運動にふさわしい服装に更衣の上、参加のこと。

No.36

No.67

種目：クライミング《初級》（春学期

担当教員：西谷

善子

木曜４限）

種目：クライミング《初級》（秋学期

担当教員：西谷

設置学部：文学部

善子

木曜４限）

設置学部：文学部

木曜日

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標【授業の概要】2020+1東京五輪の女子銀・銅メダル獲得でさらに注目が高まっているス
ポーツクライミング。
一見、力がないとできないスポーツと思われがちですが、決してそうではありません。
クライミングは誰にでも挑戦可能で、マイペースに楽しめるスポーツです。「体を使うチェス」と表現されたりするように、頭の使いようによって様々な可能性が開かれているというような限りない魅力を持っています。
本授業では、クライミングの中のボルダー（ボルダリング）種目を中心に授業を展開し、自分の身体の機能や動き等を学びます。

【授業の概要】2020+1東京五輪の女子銀・銅メダル獲得でさらに注目が高まっているス
ポーツクライミング。
一見、力がないとできないスポーツと思われがちですが、決してそうではありません。
クライミングは誰にでも挑戦可能で、マイペースに楽しめるスポーツです。「体を使うチェス」と表現されたりするように、頭の使いようによって様々な可能性が開かれているというような限りない魅力を持っています。
本授業では、クライミングの中のボルダー（ボルダリング）種目を中心に授業を展開し、自分の身体の機能や動き等を学びます。

【到達目標】
・スポーツ活動における安全管理、危機管理について認識しながら活動できる。
・クライミングの特性を把握し、参加者とコミュニケーションを図りながら、運動を楽しむことができる。
・グループワークにおいて他者と試行錯誤しながら、安心・安全に配慮した取り組みができる。

【到達目標】
・スポーツ活動における安全管理、危機管理について認識しながら活動できる。
・クライミングの特性を把握し、参加者とコミュニケーションを図りながら、運動を楽しむことができる。
・グループワークにおいて他者と試行錯誤しながら、安心・安全に配慮した取り組みができる。

授業内容

授業内容

使用施設：和泉体育館１階クライミングウォール
主に3 ～ 5m 程の短い壁を登る「ボルダー（ボルダリング）」と呼ばれる種目を中心に行います。
毎回、ウォーミングアップで簡単な技術練習を行った後、各傾斜の壁を
ローテーションで登りながら理解を深めます。

使用施設：和泉体育館１階クライミングウォール
主に3 ～ 5m 程の短い壁を登る「ボルダー（ボルダリング）」と呼ばれる種目を中心に行います。
毎回、ウォーミングアップで簡単な技術練習を行った後、各傾斜の壁を
ローテーションで登りながら理解を深めます。

【第1講】クライミング概論【第2講】クライミングの安全対策【第3-5講】足の置き方、ホールドの持ち方【第6・7講】戦術；ルートを読む１（オブザベーションの重要性）【第8講】ムーブ【第9・10講】課題を作ってみる【第11講】中間実技テスト（理解度・達成度チェック）【第12・13講】実践；競技クライミング；ボルダー【第14講】まとめ、レポート提出【第1講】クライミング概論【第2講】クライミングの安全対策【第3-5講】足の置き方、ホールドの持ち方【第6・7講】戦術；ルートを読む１（オブザベーションの重要性）【第8講】ムーブ【第9・10講】課題を作ってみる【第11講】中間実技テスト（理解度・達成度チェック）【第12・13講】実践；競技クライミング；ボルダー【第14講】まとめ、レポート提出

履修上の注意履修上の注意1．授業進行状況に合わせて順序、内容を変更することがあります。
2．単位修得にあたっては、半期授業実施回数の3分の2以上の出席が必要となります。
3．運 動が禁止または制限されている学生は、第1回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
4．初回～ 3、4週目までは様々な部分（特に前腕部）が筋肉痛になります。
5．本務の関係で、何回かの授業を対面からオンラインに切り替える場合があります。

1．授業進行状況に合わせて順序、内容を変更することがあります。
2．単位修得にあたっては、半期授業実施回数の3分の2以上の出席が必要となります。
3．運 動が禁止または制限されている学生は、第1回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
4．初回～ 3、4週目までは様々な部分（特に前腕部）が筋肉痛になります。
5．本務の関係で、何回かの授業を対面からオンラインに切り替える場合があります。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

必要に応じて授業中に指示する。

必要に応じて授業中に指示する。

教科書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配

教科書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。

布して授業を進めます。

参考書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配

参考書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。
興味がある人は『フリークライミングはじめました。：ボルダリングから
本格クライミングまで』と『スポーツクライミング ボルダリング 考える力を身につけながら楽しくレベルアップ !!』（西谷監修）を読むと、授業の様子が分かります。授業を選択する前にぜひ読んでみてください。

布して授業を進めます。
興味がある人は『フリークライミングはじめました。：ボルダリングから
本格クライミングまで』と『スポーツクライミング ボルダリング 考える力を身につけながら楽しくレベルアップ !!』（西谷監修）を読むと、授業の様子が分かります。授業を選択する前にぜひ読んでみてください。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

映像や振り返りシートをフィードバックする。

映像や振り返りシートをフィードバックする。

成績評価の方法

成績評価の方法

成績は、平常点（60％）、理解度・達成度（20％）、レポート（20％）で総合的に評価します。

成績は、平常点（60％）、理解度・達成度（20％）、レポート（20％）で総合的に評価します。

その他

その他

1．各種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
2．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

1．各種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
2．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

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No.37

No.68

種目：テニス《初級》（春学期

担当教員：緒方

貴浩

木曜５限）

種目：ゴルフ（秋学期

担当教員：緒方

設置学部：政治経済学部

木曜５限）

貴浩

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっているなかで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。

実施種目：ゴルフ
本授業では種目の特性、必要とされる技術や戦略、運動中の心理的変化、自分に合ったコンディショニング、スポーツの文化的背景の理解などを通じて、生涯にわたってスポーツを楽しむための態度と技能の習得を目指す。さらにゴルフの体験を通じて、基本的なルールやマナー、エチケ
ットとその意味を理解する。そして、ゴルフスイングを論理的に学習することを目指す。

授業内容
使用施設：テニスコート
第１回：オリエンテーション（授業の概要と目的、履修上の注意、成績
評価方法などの説明）
第２回：ラケッティング、テニス競技の特性を知る
第３回：グラウンドストローク（フォア・バック）
第４回：ショートラリーからロングラリーへ
第５回：フットワークを意識したグラウンドストローク
第６回：サービスの基礎
第７回：サービス・レシーブ
第８回：ボレー・スマッシュ
第９回：ダブルスマッチの進め方
第10回：ダブルスゲーム（平行陣・雁行陣）
第11回：シングルスゲーム
第12回：リーグ戦①
第13回：リーグ戦②
第14回：まとめ

履修上の注意
１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。
４．テニス競技を観るスポーツとして楽しむことができるようにルールを積極的に覚える努力をしてください。

授業内容
使用施設：ゴルフレンジ
第１回：オ リエンテーション（授業の概要と目的、履修上の注意、成績
評価方法などの説明）
第２回：グリップ、アドレス、スイング理論（スイングクロック）
第３回：ミ ドルアイアンを使ってのスイングフォームの形成（スイングクロック①～③）
第４回：ミ ドルアイアンを使ってのスイングフォームの形成（スイングクロック③～⑤）
第５回：スイング作り（ビデオを使ってスイング修正①）
第６回：ショートアイアンを使ってのスイングフォームの形成
第７回：ロングアイアンを使ってのスイングフォームの形成
第８回：ドライバーのスイング理論（ビデオを使ってスイング修正②）
第９回：ドライバーショット時のティーの高さの考え方
第10回：ショートゲーム（アプローチ：ピッチショット）
第11回：ショートゲーム（アプローチ：ピッチエンドラン、チップショット）
第12回：パッティング技術の習得
第13回：ミニゲーム①
第14回：ミニゲーム②

履修上の注意１．単 位修得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．ゴ ルフ競技を観るスポーツとして楽しむことができるようにルールを積極的に覚える努力をしてください。

準備学習（予習・復習等）の内容

１．ルールやマナーなどについてインターネットや書籍等を積極的に活用し、授業の課題に取り組むこと。
２．運動習慣確立のために日常生活における身体活動量の増加に務めること。

下記サイト（日本ゴルフ協会）を参考にルールについて学習すること。
・ゴ ル フ 規 則 に つ い て（http://www.jga.or.jp/jga/html/rules/rules.
html）
・ゴルフ規則動画（http://www.jga.or.jp/jga/html/rules/movie.html）

教科書 教科書は使用しない。

教科書 ゴルフには様々なスイング理論があるため、１つと限定した教科書は使用しない。

参考書 テニス指導教本Ⅰ

参考書 ・PGA ジュニア基本ゴルフ教本

別途、必要に応じて資料を配布する。

別途、必要に応じて資料を配布する。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法

成績評価の方法

成績は、以下の観点から総合的に評価する。
１．実践点（50％）：授業への積極的な参加、課題達成度（コミュニケー
ション能力、動的学習姿勢）
２．理解点（20％）：ルールおよびマナーの理解（幅広い教養としての知識・理解）
３．技能達成度（30％）：基礎的技能の習得など（専門分野の基本的な知識・理解及び技術）成績は、以下の観点から総合的に評価する。
１．実践点（50％）：授業への積極的な参加、課題達成度（コミュニケー
ション能力、動的学習姿勢）
２．理解点（20％）：ルールおよびゴルフのラウンドマナー・エチケットの理解（幅広い教養としての知識・理解）
３．技能達成度（30％）：基礎的技能の習得など（専門分野の基本的な知識・理解及び技術）

その他

その他

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

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木曜日

準備学習（予習・復習等）の内容

No.38
種目：バドミントン（春学期

担当教員：竹井

尚也

No.69
木曜５限）

種目：フィットネス（FR）（秋学期

担当教員：竹井

設置学部：政治経済学部

尚也

木曜５限）

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

実施種目：バドミントン
習慣的に運動を行うことは心身の健康を保つうえで重要です。バドミ
ントンは、半球状のコルクに羽がついたシャトルを打ち合う球技です。
シャトルの特性上、手元に届くまでにシャトルが減速しやすいためラリ
ーが続きやすく初心者にも取り組みやすい種目です。本授業では、バドミントンの基礎やルールを学び、生涯スポーツの一つとして取り組める
ようになることを目指します。

実施種目：フィットネス
フィットネスルームで様々なトレーニング機器を用いて全身の筋を鍛えます。全身の筋を鍛えることは、スポーツのパフォーマンスを高めるためでなく、健康を保つうえでも重要です。本授業では、各種トレーニ
ングの基礎と応用について学び、自らトレーニングプログラムを作成し実践できるようになることを目指します。

授業内容

授業内容

使用施設：和泉総合体育館ウェスト２階 フィットネスルーム
第１回：授業の説明とオリエンテーション
第２回：体力測定１、トレーニングマシンの解説と実技
第３回：目標設定、プログラム作成、フリーウエイトの解説と実技１
第４回：持久的運動の解説、フリーウエイトの解説と実技２
第５回：トレーニングの実際と応用
第６回：トレーニングの実践１
第７回：トレーニングの実践２
第８回：トレーニングの実践３
第９回：トレーニングの実践４
第10回：トレーニングの実践５
第11回：トレーニングの実践６
第12回：トレーニングの実践７
第13回：体力測定２、測定結果の評価と解説
第14回：まとめ

使用施設：和泉総合体育館ウェストサブホール
第１回：授業の説明とオリエンテーション
第２回：バドミントンのルールと基礎、ラケット操作
第３回：シングルス、ダブルスの基礎と戦略
第４回：サービスとラリー
第５回：クリアとドロップ１
第６回：クリアとドロップ２
第７回：スマッシュ１
第８回：スマッシュ２
第９回：ドライブ１
第10回：ドライブ２
第11回：ミニゲーム
第12回：リーグ戦１
第13回：リーグ戦２
第14回：まとめ

履修上の注意履修上の注意１．単位修得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください

１．単 位修得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けて下さい。

木曜日

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

健康やフィットネストレーニングに関する情報収集を心懸けて下さい。

バドミントンの成り立ちやルールについて調べる。

教科書 特に指定しません。

教科書 特に指定しません。

参考書 特に指定しません。

参考書 特に指定しません。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法

成績評価の方法（a）平常点：50% （b）理解力・コミュニケーション能力 :20% （c）技能・
体力 :20% （d）レポート・提出物10%（a）平常点：50% （b）理解力・コミュニケーション能力 :20% （c）技能・
体力 :20% （d）レポート・提出物10%

その他

その他

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

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No.39
種目：ゴルフ（春学期

担当教員：後藤

金曜１限）

光将

設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標
実施種目：ゴルフ
本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニ
ケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっているな
かで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。
本授業では、ゴルフの競技特性、マナー、ルールの理解を深め、マナー、ルールを遵守しながら活動を実践する能力、簡易ゲームや練習で仲間との協調性や公平性を保つことができることを到達目標とします。

授業内容
使用施設：ゴルフレンジ
第１回 オリエンテーション
第２回 アドレスとグリップ、パッティングの基礎
第３回 アイアンショットでのアドレスとグリップ、ショット基礎
第４回 ア プローチショットでのバックスイングからインパクト、パターゲーム
第５回 ア プローチショットでのインパクトからフォロースルー、パターゲーム
第６回 ア プローチショットでのフォロースルーからフィニッシュ、パ
ターゲーム
第７回 ゴルフの歴史・ルール・マナー
第８回 方向を定めてのアイアンショット練習、パターゲーム
第９回 方向を定めてのアイアンショット練習、パターゲーム
第10回 方向を定めてのアイアンショット練習、パターゲーム
第11回 様々なクラブ（ウッド等）でのショット練習第12回 様々なクラブ（ウッド等）でのショット練習第13回 模擬ラウンド練習
第14回 まとめ

履修上の注意
１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
ゴルフに関するルール、マナーなどの情報収集を心懸けてください。

金曜日

教科書 特に指定しません。

参考書 特に指定しません。

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法
授業への取り組み姿勢（70％）、期末レポート（30％）から総合的に評価します。
３回以上欠席した場合は成績評価対象外とします。

その他
１．屋 内施設での活動となりますので、赤い靴紐の体育館履きを持参してください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 45 ―

No.40No.70

種目：クライミング《初級》（春学期

担当教員：高村

直成

金曜３限）

種目：クライミング《中級》（秋学期

担当教員：高村

設置学部：法学部

直成

金曜３限）

設置学部：法学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

フリークライミングとは、安全確保の道具以外は用いず、手足の力だけで岩壁を登って行るスポーツです。
体格、体力、性別、運動経験など異なる人たちが、それぞれの個性を生かし一緒に楽しむことができ、フィットネスとしても効果の高いスポーツなのです。
人工壁で行うこの授業では、3 ～ 4ｍの高さで命綱をつけずに登るボルダ
リングを中心に、ハーネスやロープを使いチームで行うロープクライミ
ングも行います。
フリークライミングを通して、自らの身体や心の動きを知ること、仲間とともに生涯を通じてスポーツを楽しむ力を養うことを目標とします。
各回、設定されたテーマを中心に、各自の目標を立て、壁に挑みます。
クライミングウォールには、いろいろな難易度の課題、ルートが設定されていますので、各自のレベルに合わせた目標設定が可能です。

フリークライミングとは、安全確保の道具以外は用いず、手足の力だけで岩壁を登って行るスポーツです。
体格、体力、性別、運動経験など異なる人たちが、それぞれの個性を生かし一緒に楽しむことができ、フィットネスとしても効果の高いスポーツなのです。
人工壁で行うこの授業では、3 ～ 4ｍの高さで命綱をつけずに登るボルダ
リングを中心に、ハーネスやロープを使いチームで行うロープクライミ
ングも行います。
フリークライミングを通して、自らの身体や心の動きを知ること、仲間とともに生涯を通じてスポーツを楽しむ力を養うことを目標とします。
各回、設定されたテーマを中心に、各自の目標を立て、壁に挑みます。
クライミングウォールには、いろいろな難易度の課題、ルートが設定されていますので、各自のレベルに合わせた目標設定が可能です。

授業内容

授業内容

第１回：イ ントロダクション クライミングのルールを知ろう、服装用具について
第２回：ボ ルダリング 基本的な動きを知る（ホールドの持ち方、足の使い方）
第３回：ボルダリング 基本的な動きを知る（省エネな登り方）
第４回：ボ ルダリング 課題を登る（限定されたホールドだけで登る、オブザベーション）
第５回：ボルダリング 用具の使い方、クライミングのロープワーク
第６回：ボ ルダリング・ルートクライミング トップロープクライミン
グの方法 ビレイデバイスの使い方
第７回：ボ ルダリング・ルートクライミング トップロープクライミン
グの方法 チームクライミング
第８回：ボルダリング トラバース（横移動）
・目標設定（第14回に向けて）
第９回：ボルダリング オリジナル課題に挑戦（チームで課題をつくる）
第10回：ボルダリング・ロープクライミング いろいろな登り方を知る
第11回：ボルダリング・ロープクライミング 持久力トレーニング
第12回：ボルダリング・ロープクライミング
第13回：ボルダリング・チームでオリジナル課題作成
第14回：まとめ

第１回：イ ントロダクション クライミングのルールを知ろう、服装用具について
第２回：ボ ルダリング 基本的な動きを知る（ホールドの持ち方、足の使い方）
第３回：ボルダリング 基本的な動きを知る（省エネな登り方）
第４回：ボ ルダリング 課題を登る（限定されたホールドだけで登る、オブザベーション）
第５回：ボルダリング 用具の使い方、クライミングのロープワーク
第６回：ボ ルダリング・ルートクライミング トップロープクライミン
グの方法 ビレイデバイスの使い方
第７回：ボ ルダリング・ルートクライミング トップロープクライミン
グの方法 チームクライミング
第８回：ボルダリング トラバース（横移動）
・目標設定（第14回に向けて）
第９回：ボルダリング オリジナル課題に挑戦（チームで課題をつくる）
第10回：ボルダリング・ロープクライミング いろいろな登り方を知る
第11回：ボルダリング・ロープクライミング 持久力トレーニング
第12回：ボルダリング・ロープクライミング
第13回：ボルダリング・チームでオリジナル課題作成
第14回：まとめ
春学期受講生は引き続き、レベルアップを目指すとともに、教え合いも重視します。

＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

＊授業内容は必要に応じて変更することがあります。

履修上の注意１．授業進行状況に合わせて順序、内容を変更することがあります。
２．単位修得にあたっては、半期授業実施回数の75% 以上の出席が必要となります。
３．シューズは貸し出します。靴下の着用が必須になります。

準備学習（予習・復習等）の内容

金曜日

必要に応じて、授業中に指示します。

履修上の注意１．授業進行状況に合わせて順序、内容を変更することがあります。
２．単位修得にあたっては、半期授業実施回数の75% 以上の出席が必要となります。
３．シューズは貸出します。靴下着用が必須です。

準備学習（予習・復習等）の内容

教科書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。

特に定めませんが必要な場合は、授業中に指示します。

教科書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。

参考書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。

参考書 特定のテキストは使用しませんが、必要に応じて参考資料を配布して授業を進めます。

課題に対するフィードバックの方法
各自、記録用紙に毎週の取り組みについて記入してもらいます。定期的に提出してもらい、教員からのフィードバックを行います。

課題に対するフィードバックの方法
各自、記録用紙に毎週の取り組みについて記入してもらいます。定期的に提出してもらい、教員からのフィードバックを行います。

成績評価の方法
評価を受けるためには75% 以上の出席を必須とします。
（a）平常点７0％（b）授業の取り組み姿勢とレポート

成績評価の方法30％

評価を受けるためには75% 以上の出席を必須とします。
（a）平常点７0％（b）授業の取り組み姿勢とレポート

その他
受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。
＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。

30％

その他
受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。
＊当 科目は「事前登録」対象科目であり、履修希望者多数の場合は抽選を行う。詳細は、新年度配布の履修関連資料で確認すること。

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No.41

No.71

種目：ニュースポーツ（春学期

担当教員：成瀬

和弥

金曜３限）

種目：パラスポーツ（秋学期担当教員：後藤

設置学部：政治経済学部

光将

金曜３限）
設置学部：政治経済学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニ
ケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっているな
かで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質の育成をねらいとします。

実施種目：パラスポーツ
パラスポーツとは、障害者スポーツ全体のことを指します。もともとは、
パラリンピックで採用されている競技のことを呼ぶ際の名称として使われ始めましたが、現在では、障害者が行うスポーツ全般を指すことが多いです。パラスポーツは、さまざまな障害を持つ人が取り組むため、オ
リンピックスポーツとは異なるルール上の工夫があります。本授業では、
パラスポーツの代表的競技であるボッチャ、シッティングバレーボールを中心に、ガイドランナー体験等に取り組みます。ボッチャなどのルールを理解して実践しながら、さまざまな人びとが共に生きていく社会とは何かを考えていきます。

授業内容
使用施設：柔道場（スポーツルーム C）
第１回：オリエンテーション
第２回：救急救命法
第３回：ウォーキングの基礎
第４回：ウォーキングの応用
第５回：ウォーキングからランニング
第６回：瞑想の基礎
第７回：瞑想の実践（20分）
第８回：瞑想の実践（25分）
第９回：ウォーキングフラッグフットボール
第10回：ウォーキングフラッグフットボール
第11回：ウォーキングフラッグフットボール
第12回：ウォーキングフラッグフットボール
第13回：ウォーキングフラッグフットボール
第14回：ウォーキングフラッグフットボール

授業内容
使用施設：和泉総合体育館ウェスト１階多目的ホール B（剣道場）
第１回：ガイダンス（履修に関する注意事項の説明、パラスポーツの歴史・意義）
第２回：ボッチャのルール
第３回：ボッチャの距離感、方向
第４回：ボッチャの基本戦術（1）
第５回：ボッチャの基本戦術（2）
第６回：ボッチャの基本戦術（3）
第７回：ボッチャの応用戦術（1）
第８回：ボッチャの応用戦術（2）
第９回：ボッチャの応用戦術（3）
第10回：ガイドランナー体験
第11回：シッティングバレーボール（1）
第12回：シッティングバレーボール（2）
第13回：シッティングバレーボール（3）
第14回：まとめ

ボールを投げる
ボールを取る
戦術の理解
ワンゴールゲーム
ゲーム
ゲーム

履修上の注意
１．本授業の内容には実技だけではなく講義も含まれています。
２．単 位修得にあたっては、授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
３．医 師により運動が禁止または制限されている学生は、第１回目の授業時に担当教員に申し出て、指示を受けてください。

準備学習（予習・復習等）の内容
ニュースポーツについて調べる
障害者スポーツについて調べる

履修上の注意１．単 位修得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。
２．本 授業は運動量が少ないパラスポーツ（おもにボッチャ）に取り組みます。緻密な戦略を考えながら行うスポーツなので、運動が苦手な人でも十分活躍できます。

準備学習（予習・復習等）の内容
パラスポーツ（特にボッチャ）に関するルールや戦術について情報収集を心掛けていください。

教科書

特に指定しない。

参考書

特に指定しない。

参考書 特に指定しません。

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法
成績評価の方法
技能40％、知識・理解60％

授業への取り組み姿勢（70％）、期末レポート（30％）から総合的に評価します。
３回以上欠席した場合は成績評価対象外とします。

その他

その他

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

１．雨 天の場合は屋外施設での活動となりますので、赤い靴紐の体育館
履きを持参してください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

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金曜日

教科書 特に指定しません。

No.42

No.72

種目：バスケットボール
種目：
バスケットボール（春学期（春学期

担当教員：後藤肇金曜３限）

種目：バスケットボール
種目：
バスケットボール（秋学期（秋学期

担当教員：後藤

設置学部：経営学部

肇

金曜３限）

設置学部：経営学部

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標〈概要〉
選択体育実技は、１年次の体育実技 A・B（必修２単位）を修得した者（２、３、４年次）のみを対象に開講されています。
学生の身体諸機能の向上ならびに体力の増進を図り、将来の社会生活の活動基盤となる体力および生涯スポーツ実践のための方法や技術、身体運動に関する科学的知識等について実践を通して身につけることを目的としています。
また同時に、受講生同士のコミュニケーションを深めることもねらいとしています。
尚、各回の実技は「ストレッチ→スキルアップ練習→ゲーム」を基本とします。
〈到達目標〉
バスケットボールという素晴らしいスポーツの力を借りることを通して、個人スキル、チームスキルを向上させていくだけではなく、皆で力を合わせて練習課題やゲームに真剣に取り組む姿勢と、ルールや規範を遵守した上で楽しさを追求する態度を体得していきます。ス
ポーツ環境の中で、他者の存在を尊重しながらスポーツ環境や集団をマネジメントしていく
ことの大切さとその方法論を学んでいきます。

〈概要〉
選択体育実技は、１年次の体育実技 A・B（必修２単位）を修得した者（２、３、４年次）のみを対象に開講されています。
学生の身体諸機能の向上ならびに体力の増進を図り、将来の社会生活の活動基盤となる体力および生涯スポーツ実践のための方法や技術、身体運動に関する科学的知識等について実践を通して身につけることを目的としています。
また同時に、受講生同士のコミュニケーションを深めることもねらいとしています。
尚、各回の実技は「ストレッチ→スキルアップ練習→ゲーム」を基本とします。
〈到達目標〉
バスケットボールという素晴らしいスポーツの力を借りることを通して、春学期からの履修者、秋学期からの履修者という小さな枠にとどまることなく、環境や集団をマネジメント
していく実践力を身につけていくことを目標とします。また、本授業を通じて、社会においても通用する「真のコミュニケーション能力」を体得していきながら、仲間との結束力を高めていくことの楽しさを学んで欲しいと思います。

授業内容

授業内容

第１回：授業を通した約束事項と動的→静的→動的ストレッチの学習＆実践
チーム分
け（体育館講義室にて実施予定）
第２回：ゴールへの固執 フリースペースへの移動→ミート→シューティング
第３回：コーリング（キャッチボイス）とヒアリングの徹底＆ルーティン練習の学習
第４回：「Look → Decision → Action!」をベースにプレー！
第５回：チェンジ・オブ・ペースを使ってボールタッチ！（HALF コート 3 on 3）
第６回：左右自在なドリブルワークでハンドリング向上！（両側性転移の促進）「パス＆ラン」でフロントコートに攻め込む！（ALL コート 5 on 5）
第７回：
第８回：「切れる」「あがる」の習慣化と「合わせ」の重要性
第９回：スクリーンやピック＆ロールで組織オフェンスに挑戦！
第10回：アウトナンバー（数的優位）をつくる！生かす！
第11回：
「出し」「入れ」活用！ポストプレーと内外の攻撃スペース（インサイド・アウト）
第12回：ボールの獲得（リバウンド）と支配（ポゼッション）
第13回：Transition（攻守の切り替え）での覚醒
第14回：ターンオーバーの削減とゲームのペースメイク ～まとめ～

履修上の注意第１回：春学期授業を通した約束事項と動的→静的→動的ストレッチの再確認＆実践 チーム分け（体育館講義室にて実施）
第２回：クリスクロスからの 3 on 2 （HALF コート）＆ ルーティン練習の再確認・実践
第３回：コートバランスを保つ＆崩す（HALF コート 5 on 5）
第４回：Transition 覚醒の 3 on 3 ～ 3 on 2（ALL コート）
第５回：Transition からの組み立て 5 on 5（ALL コート1.5往復）
第６回：ルーティン＆シークェンスの重視
第７回：組織ディフェンスの決定とポジション役割
第８回：自主的マネジメント①（リスク・マネジメント）
第９回：自主的マネジメント②（タイム・マネジメント）
第10回：自主的マネジメント③（プログラム・マネジメント）
第11回：自主的マネジメント④（チーム・ビルディング＆マネジメント）
第12回：自主的マネジメント⑤（ゲーム・マネジメント）
第13回：自主的マネジメント⑥（トータル・マネジメント）
第14回：スポーツ環境の運営とバスケットボールを楽しむこと（総括）

履修上の注意金曜日

この選択体育実技は、２年生以降（２～４年生）の履修が可能な科目です（１年生は受講できません）。
受講を認められた者は、直前でのキャンセルがないように十分注意して下さい。
初回のガイダンス授業に必ず出席して下さい。
本授業には受講人数制限があります。そのため、経営学部生は履修に際して Web による事
前受付を実施します。
詳細については「経営学部履修の手引」を参照して下さい。
バスケットボールは、他のスポーツ種目にもれることなく、常にルールと規範を遵守するとともに、安全の確保と危険の回避に留意することが不可欠な身体活動です。初回のガイダ
ンス授業での約束を守り、スポーツ環境の維持に全面的に協力できることを前提として履修して下さい。 尚、授業である以上、身勝手な行動は許されないこと、サークル等の自由な活動とは異なるということ、教員の注意や指示を受け入れること等を十分認識して履修して欲しいと思います。
各回とも、前日からの睡眠確保等の自己体調管理に努め、体調に違和感のある場合は必ず教員に申し出て下さい。
実技に際しては、スポーツシューズ ( 屋内専用 )、スポーツに適した服装（ウェア等）を事前に準備し、必ず着用して下さい。
尚、楽しいスポーツ環境には、気持ちの良い挨拶というコミュニケーションの基盤が必要です。 実技のスタートに際して自発的に挨拶を交わすことができること。また、率先して準備や片付けに関わることができるよう、心の準備をしておきましょう。
履修上の留意点
・初回のガイダンスの内容を十分に把握し、担当教員の注意事項を守って実技・講義に参加できることを履修条件とする。
・実技に際しては、担当教員の声掛けに快く反応し、特に危険回避のための注意を受け入れること（無反応を装う等の行為は絶対にやめて下さい）。
・従来の実技ではマスクの着用を推奨していないが、自己の判断を尊重するので、マスク着用の場合は、呼吸器や循環器に過度の負担を感じる前に、マスクを外して呼吸を整えるよ
うに努めること。
・身体の不調や身体的基礎疾患 ( 既往症 )、精神的疾患、傷害等がある場合は、必ず事前に担当教員に報告・連絡・相談すること。実技中・実技終了後の体調不良等についても、担当教員への伝達を絶対に怠らないこと。当日の運動が危険であると判断できる際は、授業
マネジメントに努めることで出席とする。
・運動中は、他者を傷つける可能性のある装飾品等を絶対に外すこと。
・各自、ペットボトル等を準備し、こまめに適度な水分（塩分）補給に努めるなど、自らリ
スク回避に努めること。
・他者を避けるような行動や態度は、履修生の円滑な対人関係や授業進行の妨げになるので絶対に慎むこと。尚、一部の仲の良い関係性だけを許容した授業展開はせず、履修者の皆が分け隔てなく相互に関わることを原則とする。
・運動後は、一時的に体力が著しく低下するので、クーリングダウンの時間が保てない場合は、できるだけ早い段階で自分の健康を守るためのケアを行い、帰宅後も入浴等で心身の疲労回復に努めること。

この選択体育実技は、２年生以降（２～４年生）の履修が可能な科目です（１年生は受講できません）。
受講を認められた者は、直前でのキャンセルがないように十分注意して下さい。
初回のガイダンス授業に必ず出席して下さい（チーム分けも実施します）。
本授業には受講人数制限があります。そのため、経営学部生は履修に際して Web による事
前受付を実施します。詳細については「経営学部履修の手引」を参照して下さい。
バスケットボールは、他のスポーツ種目にもれることなく、常にルールと規範を遵守するとともに、安全の確保と危険の回避に留意することが不可欠な身体活動です。初回のガイダ
ンス授業での約束を守り、スポーツ環境の維持に全面的に協力できることを前提として履修して下さい。 尚、授業である以上、身勝手な行動は許されないこと、サークル等の自由な活動とは異なるということ、教員の注意や指示を受け入れること等を十分認識して履修して欲しいと思います。
各回とも、前日からの睡眠確保等の自己体調管理に努め、体調に違和感のある場合は必ず教員に申し出て下さい。実技に際しては、スポーツシューズ ( 屋内専用 )、スポーツに適した服装（ウェア等）を事前に準備し、必ず着用して下さい。
尚、楽しいスポーツ環境には、気持ちの良い挨拶というコミュニケーションの基盤が必要です。 実技のスタートに際して自発的に挨拶を交わすことができること。また、率先して準備や片付けに関わることができるよう、心の準備をしておきましょう。
＜その他履修上の留意点＞
・初回のガイダンスの内容を十分に把握し、担当教員の注意事項を守って実技・講義に参加できることを履修条件とする。
・実技に際しては、担当教員の声掛けに快く反応し、特に危険回避のための注意を受け入れること（無反応を装う等の行為は絶対にやめて下さい）。
・従来の実技ではマスクの着用を推奨していないが、自己の判断を尊重するので、マスク着用の場合は、呼吸器や循環器に過度の負担を感じる前に、マスクを外して呼吸を整えるよ
うに努めること。
・身体の不調や身体的基礎疾患 ( 既往症 )、精神的疾患、傷害等がある場合は、必ず事前に担当教員に報告・連絡・相談すること。実技中・実技終了後の体調不良等についても、担当教員への伝達を絶対に怠らないこと。当日の運動が危険であると判断できる際は、授業
マネジメントに努めることで出席とする。
・運動中は、他者を傷つける可能性のある装飾品等を絶対に外すこと。
・各自、ペットボトル等を準備し、こまめに適度な水分（塩分）補給に努めるなど、自らリ
スク回避に努めること。
・他者を避けるような行動や態度は、履修生の円滑な対人関係や授業進行の妨げになるので絶対に慎むこと。尚、一部の仲の良い関係性だけを許容した授業展開はせず、履修者の皆が分け隔てなく相互に関わることを原則とする。
・運動後は、一時的に体力が著しく低下するので、クーリングダウンの時間が保てない場合は、できるだけ早い段階で自分の健康を守るためのケアを行い、帰宅後も入浴等で心身の疲労回復に努めること。

準備学習（予習・復習等）の内容

春学期からの継続履修者、秋学期からの新規履修者の違いに関わらず、本授業のシラバス（講義要項）を熟読するとともに、初回ガイダンス授業（体育館講義室を予定）で配布する資料の内容を十分に把握した上で実技授業に参加するようにして下さい。
第２回目からの実技授業では実践性の高い練習やゲームに入っていくので、自分の身体を事前に動かして、怪我や事故を起こさないよう心身の準備をするように努めてください。また、他の受講学生や授業進行に迷惑をかけることのないよう、円滑かつ安全に集団行動をするためのルールや規律を高く認識しておくことが必要となります。

本授業のシラバス（講義要項）を熟読するとともに、初回ガイダンス授業（体育館講義室を予定）で配布する資料の内容を十分に把握した上で実技授業に参加するようにして下さい。
第二回目からの実技授業では実践性の高い練習やゲームに入っていくので、自分の身体を事前に動かして、怪我や事故を起こさないよう心身の準備をするように努めてください。また、他の受講学生や授業進行に迷惑をかけることのないよう、円滑かつ安全に集団行動をするためのルールや規律を高く認識しておくことが必要となります。
特定のテキストは用いない（ガイダンス授業で配布する資料、および Oh-o!
教科書
Meiji 内の授業資料を参照のこと）。

参考書「健康・スポーツの心理学」 青木

高

大田壽城

監修

落合

優

編著

建帛社
運動技術の習得、運動技能の向上の過程においては、他の教科とは異なり、分習法と全習法を織り交ぜながら、繰り返し反復して練習をする必要があります。 提示する運動課題の困難度が徐々に高くなってくるため、個人差も生まれやすくなります。
バスケットボールの熟練者以外の受講生に対しては個別指導を行い、運動技術の習得段階
からスキルアップの過程において、本時と次回の授業に向けてのフィードフォワードとフィードバックを行います。
主にキーワード法を中心とした言語的指導と板書による記述形式の指導を行い、課題に対する意識を高めていく工夫を行います。

成績評価の方法
授業回数の２/ ３以上出席し、担当教員の認定を得なければ所定の単位を修得することができません。
成績は、授業への参加度60％、授業への関与姿勢・貢献度・社会性等30％、技能向上10％を基本として総合的な観点から評価されます。
経営学部生以外の学部の学生は、定員に余裕がある場合のみ履修可能です。
抽選方法は、３月末に Oh-o!Meiji でお知らせします。

特定のテキストは用いない（ガイダンス授業で配布する資料、および Oh-o!
教科書
Meiji 内の授業資料を参照のこと）。

参考書「健康・スポーツの心理学」 青木

高

大田壽城

監修

落合

優

編著

建帛社

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

その他

準備学習（予習・復習等）の内容

運動技術の習得、運動技能の向上の過程においては、他の教科とは異なり、分習法と全習法を織り交ぜながら、繰り返し反復して練習をする必要があります。 提示する運動課題の困難度が徐々に高くなってくるため、個人差も生まれやすくなります。
バスケットボールの熟練者以外の受講生に対しては個別指導を行い、運動技術の習得段階
からスキルアップの過程において、本時と次回の授業に向けてのフィードフォワードとフィードバックを行います。
主にキーワード法を中心とした言語的指導と板書による記述形式の指導を行い、課題に対する意識を高めていく工夫を行います。

成績評価の方法
授業回数の２/ ３以上出席し、担当教員の認定を得なければ所定の単位を修得することができません。
成績は、授業への参加度60％、授業への関与姿勢・貢献度・社会性等30％、技能向上10％を基本として総合的な観点から評価されます。

その他
経営学部生以外の学部の学生は、定員に余裕がある場合のみ履修可能です。
抽選方法は、３月末に Oh-o!Meiji でお知らせします。

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No.73
種目：日本舞踊（剣道場）（秋学期

担当教員：森田


金曜４限）

ゆい
設置学部：情報コミュニケーション学部

授業の概要・到達目標
日本の民族衣装である着物（浴衣）を着て、日本の踊りを体験することにより、着物を着た所作や立ち居振る舞いと共にその身体表現の文化を学びます。
着物（浴衣）を自分で着る技術を習得し、国際交流の場において日本舞踊を披露できる能力を培うことを目指します。

授業内容
第１回：イントロダクション、着物の名称、扇子の名称、日本舞踊とは
第２回：浴衣の着方、日本舞踊の基礎
第３回：浴衣の着方、日本舞踊「菊づくし」（１）
第４回：浴衣の着方、日本舞踊「菊づくし」（２）
第５回：浴衣の着方、日本舞踊「菊づくし」（３）
第６回：浴衣の着方、日本舞踊「菊づくし」（４）
第７回：「菊づくし」まとめ・理解度の確認
第８回：日本舞踊と地唄舞概論（講義）
第９回：地唄舞「浮舟」（１）
第10回：地唄舞「浮舟」（２）
第11回：地唄舞「浮舟」（３）
第12回：地唄舞「浮舟」（４）
第13回：地唄舞「浮舟」（５）
第14回：「浮舟」まとめ・理解度の確認

履修上の注意
各自で浴衣、帯、足袋を用意してください。
用意が難しい場合には、貸し出しなど相談に応じます。

準備学習（予習・復習等）の内容
自宅で練習できるように音源をお渡し出来ます。
各自で適宜予習・復習をお願いします。

教科書 用いません。必要に応じてプリントを配布します。

課題に対するフィードバックの方法
発表の際に、受講生で評価をしあいます。その結果を翌週にお伝えします。

成績評価の方法
平常点50%、踊りの実技と着付けのテスト30%、授業への貢献度10%、講義
授業の際のリアクションペーパー 10% で評価します。

その他
受講にあたっては、当該年度の健康診断を必ず受診してください。

― 49 ―

金曜日

参考書 用いません。

No.43
種目：バレーボール（春学期

担当教員：梅澤

秋久

No.74
金曜５限）

種目：バレーボール（秋学期

担当教員：梅澤

設置学部：政治経済学部

秋久

金曜５限）
設置学部：政治経済学部

金曜日

授業の概要・到達目標

授業の概要・到達目標

実施種目：バレーボール
本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニ
ケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。
運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっているなかで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質・能力（身体的リテラシー）の育成をねらいとします。特にバレーボールを行うため、身体的距離を確保しつつ、相手コートにボールを落とせるか／自コートに落とさせないかの機能的特性を味わう中で、豊かなスポーツライフに資するスキルを協働探究していきます。各回にテーマを掲げますが、原則ゲーム中心に授業を進めていきます。

実施種目：バレーボール
本授業の目標は、人間形成や心身共に健康な活力を培うために欠くことのできない身体運動について科学的に理解し、周りの人々とコミュニ
ケーションをとりながら実践できる知識を、実際の体験を通じて習得することです。
運動不足が要因となる病が深刻な社会問題となっているなかで、健康で活力ある生活の基礎となる身体運動の実践能力向上、生涯を通じて運動が実践できる資質・能力（身体的リテラシー）の育成をねらいとします。特にバレーボールを行うため、身体的距離を確保しつつ、相手コートにボールを落とせるか／自コートに落とさせないかの機能的特性を味わう中で、豊かなスポーツライフに資するスキルを協働探究していきます。各回にテーマを掲げますが、原則ゲーム中心に授業を進めていきます。

授業内容

授業内容

使用施設：メインホール
第１回 オリエンテーション （受講上の留意点についてのイントロダクション）
第２回 からだを使ったアイスブレイク （仲間づくりをしよう）
第３回 ネット型ボール運動の面白さを味わおう （自コートにボールを落とさない面白さ）
第４回 面でボールを扱う面白さを味わおう （アンダーハンドパスのコ
ツを知ろう）
第５回 面でボールを扱う面白さを味わおう （オーバーハンドパスのコ
ツを知ろう）
第６回 繋いで攻撃しよう （スパイクやフェイントで相手コートに落とそう）
第７回 サーブで崩そう （多様なサーブに挑戦しよう）
第８回 ブロックをしよう（攻撃を止めよう）
第９回 トスを左右に振って攻撃しよう （レフト、ライト、センターからスパイクで攻撃しよう）
第10回 ３段攻撃でブロックをかわそう
第11回 性 差や能力差を包摂するバレーボールのアダプテーション・ル
ールをつくろう
第12回 ア ダプテーション・ルールをつくり競争を楽しもう（自分たちで勝敗のギリギリを楽しめるハンディをつくろう）
第13回 まとめのゲーム大会をしよう
第14回 まとめのゲーム大会をしよう 本授業のまとめ

使用施設：メインホール
第１回 オリエンテーション （受講上の留意点についてのイントロダクション）
第２回 からだを使ったアイスブレイク （仲間づくりをしよう）
第３回 ネット型ボール運動の面白さを味わおう （自コートにボールを落とさない面白さ）
第４回 面でボールを扱う面白さを味わおう （アンダーハンドパスのコ
ツを知ろう）
第５回 面でボールを扱う面白さを味わおう （オーバーハンドパスのコ
ツを知ろう）
第６回 繋いで攻撃しよう （スパイクやフェイントで相手コートに落とそう）
第７回 サーブで崩そう （多様なサーブに挑戦しよう）
第８回 ブロックをしよう（攻撃を止めよう）
第９回 トスを左右に振って攻撃しよう （レフト、ライト、センターからスパイクで攻撃しよう）
第10回 ３段攻撃でブロックをかわそう
第11回 性 差や能力差を包摂するバレーボールのアダプテーション・ル
ールをつくろう
第12回 ア ダプテーション・ルールをつくり競争を楽しもう（自分たちで勝敗のギリギリを楽しめるハンディをつくろう）
第13回 まとめのゲーム大会をしよう
第14回 まとめのゲーム大会をしよう 本授業のまとめ

履修上の注意履修上の注意１．単位修得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。

１．単 位修得にあたっては半期授業実施回数の３分の２以上の出席が必要となります。

準備学習（予習・復習等）の内容

準備学習（予習・復習等）の内容

基礎的な体力づくりを日常から実践しておくこと。

基礎的な体力づくりを日常から実践しておくこと。

教科書 特になし

教科書 特になし

参考書

参考書

課題に対するフィードバックの方法

課題に対するフィードバックの方法

成績評価の方法

成績評価の方法

授業への参加度50%、身体リテラシー 50%（特にバレーボールに関連する資質・能力）

授業への参加度50%、身体リテラシー 50%（特にバレーボールに関連する資質・能力）

その他

その他

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

１．各 種目に適切な服装や靴、またメガネの着用については担当教員の指示に従ってください。
２．受講にあたっては当該年度の健康診断を必ず受診してください。

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２０２４年度 体育 ・ スポーツ ・ 武道に関する講義科目一覧
科目名称

開講学部

【2022 年度以降入学者】 スポーツと社会Ａ（スポーツ ・ ビジネス論）【2021 年度以前入学者】 自由講座 （春学期）

開講
キャンパス

学期

曜日/時限 該当学年

春学期
釜崎太

【2022 年度以降入学者】 スポーツと社会Ｂ（スポーツ公共論）【2021 年度以前入学者】 自由講座 （秋学期）【2022 年度以降入学者】 身体活動と健康Ａ（生活習慣と社会環境）【2021 年度以前入学者】 健康 ・ 運動科学

担当教員

水曜 1 限秋学期
和泉法学部

1～4 年次春学期

多田聡【2022 年度以降入学者】 身体活動と健康Ｂ（身体 ・ スポーツ文化 )【2021 年度以前入学者】 健康 ・ 運動科学

月曜 4 限秋学期【2022 年度以降入学者】 スポーツとメディア【2021 年度以前入学者】 自由講座 （秋学期）釜崎太

スポーツとグローバリゼーション

駿河台

秋学期 木曜 2 限 3･4 年次

和泉

秋学期 水曜 3 限 1･2年次

駿河台

春学期 金曜 3 限 3･4年次

商学部 澤井和彦
スポーツビジネス論
健康 ･ 運動科学Ⅲ
身体文化論

政治経済 後藤光将
駿河台
学部
高峰修

スポーツ文化論Ⅱ

水村信二

2022カリキ
秋学期 月曜 1 限 ュラムの3年生のみ
春学期 金曜 4 限 3･4年次

和泉

秋学期 金曜 2 限 1･2年次

宮脇梨奈 駿河台

春学期 木曜 4 限 3･4年次

文学部
ウェルネスライフ特論Ⅰ
健康科学 A

春学期 火曜 4 限
鈴井正敏

健康科学 B

秋学期 火曜 4 限 1～4年次
和泉
一之瀬真志

トレーニングの科学
現代健康論

経営学部 鈴井正敏

ライフスタイル ・ マネジメント論

鈴井正敏

アウトドア組織マネジメント論

吉松梓

スポーツ ・ マネジメント論

田中充洋

武道文化論 A
武道文化論 B

秋学期 火曜 3 限

国際日本
長尾進
学部

春学期 火曜 2 限 2～4年次
秋学期 金曜 2 限
駿河台

秋学期 水曜 2 限 3・4年次
春学期

水曜１限

春学期 木曜 2 限
中野

1･2年次
秋学期 木曜 2 限※他学部の科目を履修する際には、 自分の学部の履修制度で他学部科目の履修ができるかを確認すること。

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２０２４年度
選択体育実技シラバス（和泉キャンパス）※２年生以上が対象です。
（ただし、文学部の１年生は、文学部設置科目及び集中授業が履修可能です。）

２０２４年度版
明治大学

教務事務部

和泉教務事務室（体育）