№106

りんりんの会
乳がん体験者の会

りんりん会報 平成 31 年 1 月発行

３⑧＊凛（りん）として･･･自分のために！
＊輪（りん）として･･･仲間のために！
＊鈴（りん）として･･･社会のために！

～今年も･･･“ 笑 門 来福 ”･･･！～

今年は平成最後の年明けになりましたが，暖かな三が日，穏やかなお正月を過ごされたことと思います。
りんりんの会の活動も 15 年目に入りますが，当初に会員の皆さんで確認し合った想い・・・『不安・悩みなどを希望や安心につなげる為に，自分たちが出来ることは何かを考えて行けるような前向きな会』にしたい!
･･･を忘れずに，今年も皆さんと一緒に地道に歩んでいけたらと思っています。体調には十分に注意しながら，笑いのある＆気軽に参加できる患者会を目指し，様々な活動を計画して行きますので，どうぞ“りんりん”をよろしくお願い致します。
今年も“笑う門には福来る”の言葉通りに，楽しいこと探しをしながらいっぱい笑って 1 年を過ごせたらいいですね。
もちろん辛いことが全く無いわけではありませんが，程ほどに頑張りながら，ゆっくりのんびり･･･今年もりんりんと一緒に！！

● RinRin からお知らせ ●＜1 月～3 月までの予定＞★開催時間：10:00～12:00● 1/26（第 4 土）『りんりん定例茶話会』大崎市民病院 3 階会議室

★参加費・・・500 円（会員 300 円）★テーマ～“ながらワーカー（仕事）について”＊お困りのこと・情報等一緒にお話ししましょう。＊その他の話題でも情報交換出来ます。

● 2/9(第 2 土) 「ここりん情報交換会」大崎市民病院 9 階会議室

★大崎市民病院以外に通院している方もご参加いただけます。

★“やさしいイスヨガ＆おしゃべり会” ＊20 代~40 代くらいの患者様対象です。

★お子様連れの方も大歓迎です。

● 2/23(第 4 土) 「りんりん勉強会」大崎市民病院 3 階会議室

＊同じ思いの仲間とお話しすることで，★演題～「臨床心理士と考えるこころをゆったりするヒント」 講師：渡邉裕美氏

気持ちが少し軽くなることもあります。

● 3/9(第 2 土) 『りんりん定例茶話会』大崎市民病院 3 階会議室

＊一緒にお茶を飲みながら，思いの丈を★テーマ～“ウイッグ・脱毛などのお悩みについて”＊お困りのこと・情報等一緒にお話ししましょう。＊その他の話題でも情報交換出来ます。

＜りんりんの会ブログについて＞★当日，お飲み物を各自ご持参ください。

話してみませんか？

＜30 年度会費納入について＞☆Rin Rin Ring(りんりんの会ブログ)から最新情報を発信し☆今年度もあと 3 ヶ月となりました。ています。イベントのお知らせや，終了後の報告記事などをお忙しい中で申し訳ありませんが，会費未納の会員の掲載，参加出来なかった方々にも情報をお届けしています。
是非，ご覧下さいね。

方，決算の関係上，3 月の定例会までに納入していただきますよう，よろしくお願いいたします。

＜“りんりん相談室”今後の予定♪＞＜補整用パッド作り＞☆昨年 10 月から，月一度，大崎市図書館研修室をお借りして“りんり☆病院サロンで２カ月に一度「パッド作り講ん相談室”を開催しています。※2 か月前の場所申請になりますので，日習会」を開催しています。

程はその都度のお知らせになります。ブログで確認，又はりんりん携帯にお★2/18(第３月)13:30～15:30

問い合わせください。

※全摘の方用 (一体型ﾀｲﾌﾟ)・温存の方用★1/23(第 4 水) 13:30～16:00 2 階研修室１（羽根付き）ご希望により，りんりんハンドメ★2/27(第 4 水) 13:30～16:00 ２階研修室２イド倶楽部(ｻﾊﾞｲﾊﾞｰ)が作製のサポートをしま☆おしゃべり会・相談会・補整用パッド作り講習会 etc.地域での皆さんとす。作りながらのおしゃべりも楽しいですよ♪の集いの場として活用してくださいね！(※パッド講習会に限り、予約・参※ご希望の方は予約が必要です。

加費・材料キット代が必要になります⇒りんりん携帯にご連絡ください。)⇒病院がんサロンにご連絡ください。

今回は，『がんを体験した方のご家族からいただいたメッセージ（家族の思い）』と『体験者の想い』（2015 年・10 周年記念として発行した体験談集から抜粋)を掲載させて頂きました。
昨年 11 月に開催した「第 13 回 りんりん研修会」~ピンクリボン講演＆ヴァイオリン・ピアノコンサート~の中で，ピアノ演奏の BGM と共に朗読させていただいた中の一部になります。参加された患者様方から，『是非，会報に掲載してほしい！』とのご要望をいただき，本人の了解をいただいて掲載する運びとなりました。
～ピアサポーター（家族・遺族）としての思い～
私の両親は，がんでした。
私が 9 歳の時に母が乳がんに，私が 32 歳の時に父が前立腺がんに罹患しました。
母が乳がんに罹患した時は，自分もまだ幼く，病気の知識も全くありませんでした。
「がんって死んじゃう病気なの？」「乳がんってなに？」「うちはどうなっちゃうの？」など，漠然とした疑問や不安を抱える中で，自分が何をすべきか，どう振る舞えばいいかもわからず，ただただ普通に小学校へ行き，普通の生活をするだけの日々でした。
当時，心配をかけまいと詳しいことを両親は私に話してくれていませんでした。
小学生だった私は，友人にも先生にも母の病気について素直に話すことも出来ず，どこか気持ちが満たされず，寂しさや不安が芽生えていったのを覚えています。そして，両親から気を使われていることにも気がついていたため，不安の中にいながらも一生懸命明るく振る舞ったり，勉強や運動を頑張って平然を装ったりすることが自分の役目だと思いながらの毎日でした。
母は大学病院で手術を受けました。
今でも，あの日の病院内の風景をはっきり覚えています。自分の寂しさや不安がそうさせたのだと思いますが，私の記憶の中の病院内の風景はとっても寒々しいグレーがかった色でした。娘の私がそう思うくらいなので，当時の母の心境は相当複雑なものだったのだろうと思います。
当時はわかりませんでしたが，体調も優れず不安で押しつぶされそうな中，笑顔で育児に仕事に奮闘していた母を今は心から尊敬し感謝しています。
あれから約 30 年。ありがたいことに，母は今も元気に過ごしています。母は自分で胸の違和感に気がつきすぐに受診し，それが早期発見につながり早急に治療をしていただけました。
早期発見だった母と対照的なのが父でした。
もともと病院や検診に行くのが嫌いな父は，体調が優れない日々が続いていたものの，「加齢で疲れやすくなってるだけだ。」「年と共に食が細くなっているだけだ。」と，いっこうに検査に行きませんでした。今思えば，「病院に行って病気が見つかるのが怖い。」というのが父の本音だったのだと思います。
父のがんが見つかったのは，東北大震災とほぼ同時期で，またステージもかなり厳しいものでした。当時遠方に住んでいた私は，がんの告知と共に残りの時間も告げられたと母から聞き，パニックを起こしたのを覚えています。

すぐにでも帰りたかったのですが，震災の影響ですぐに帰ることも出来ず，電話回線もなかなか繋がらず，毎日，「今自分に出来ることは何か？」を考え続ける日々を過ごしました。
やっと実家に帰った時，どういう言葉を父にかけたらいいのか，どういう自分で父に向き合えばいいのか，父とどのように関わっていけばいいのか正直わからず悩んでいたのですが，直接父に会った時，素直な感想は，「拍子抜け」でした。
そこにはやつれてはいたもののいつもと変わらない父の姿がありました。その後，父は，「どうせ治らないなら，自分の生活に制限をかけずに，自分の好きなように過ごしたい。
」と話していました。私は娘としてできる限り父の意向をサポートしようと決めました。
告知を受けてから約 11 ヶ月後に父は他界しました。告知を受けてからも，仕事を続け，好きなお酒や刺身を楽しみ，釣りに行き，何か特別なことをすることより，父はいつもの自分で過ごし続けました。もちろん人間ですから，気持ちが沈む日や体調に翻弄される日もありましたが，がんに支配されずに，最後まで自分の思った通りに過ごした父を心から尊敬しています。
両親は身をもってたくさんのことを教えてくれました。
検診や早期発見の大切さ，病気になったとしても自身の尊厳は病気には奪われずに自身の意思を貫くことができること，当たり前のことは決して当たり前のことではなく，普通だと思っている日常がいかに幸せであるかなど，本当に大きな気付きとなり，私の人生の糧となっています。
「いつか自分もがんになるかも知れない。
」という思いはいつもあり，毎年検診も受けています。
これも両親のおかげです。
人生はいつ誰にどのような出来事が起きるかはわかりませんが，何が起きても，両親が教えてくれた大切なことを忘れず，紆余曲折しながらも自分らしくいたいと思っています。また，自分の経験を活かしてお困りの方に今後も寄り添っていこうと思っています。

～体験者（サバイバー）としての想い・皆様へのメッセージ～●あの時，｢夜がこわくて眠れない｣「１年後なんて考えられない」と不安でいっぱいだった自分に「大丈夫，なんとかやっていけるよ」と教えてあげたいです。この病気は決して油断できるものではないけれど，必要以上に怖がることもないと，今なら思えます。適切な情報と納得のいく治療，同じ思いの仲間がいれば，自分らしく生活することが可能です。
●がんになったからと言って自分を否定しないで，今の自分を受け入れ，治療に専念することが大切だと思います。私は病気にならなければ気が付かなかったことがたくさんありました。本当に大切なものは何なのか気が付いた私達は幸せ者です。
●人それぞれ治療の方法は違うけれど，同じ思いは共通しています。辛いこともたくさんあると思いますが，きっと乗り越えて元気になれるはず。一緒に頑張りましょう！！

⁂皆様のご意見・ご感想をお待ちしております！⁂＊毎回，会報をご覧になっていただき，ありがとうございます。吉田先生のコラム，サバイバーやご家族からの体験談や定例会・イベント参加の内容等，皆様への情報提供として掲載しておりますが，いかがでしたでしょうか？
＊今後，企画してほしい内容や掲載して欲しい情報，又は感想・体験談など，ご一報いただけると有り難いです。

【連絡窓口】大崎市民病院地域医療連携室 がんサロン ☎ 0229-23-3311