〜 3 年間の経験を胸に…〜
３月 日に長柄中学校で平成年度卒業証書授与式が挙行されました。
卒業生は３年間の経験を胸に、それぞれの新しい道へと歩き出しました。

平成
平
成 19
19 年 4 月

平成
平
成 19
19 年 5 月

入学式
入
学式

校外学習
校
外学習 （鴨川）
（鴨
（
鴨川）
主な内容

さくら祭りについて …………………………3P
第１回なんでもマーケット出店者募集について …3P
長柄町給与・定員管理等について …… 4〜6P
こども園・支援センターについて …… 7〜9P
平成22年度各種検診の日程について …10〜11P
各種申請手続きについて ………………… 18P

平成
平
成 21
21 年 9 月

修学旅行
修
学旅行 （奈良・京都）
（奈良・
・京
京都）

人口と世帯数（平成22年3月１日現在）

人

No.330 平成22年3月19日発行

口8,072人（− 2）男

4,061人（− 3）女4,011人（＋ 1）

世帯数

2,925世帯（− 3）（）内は前月比発行・編集／長柄町役場総務課 ☎0475−35−2111 〒297−0298 千葉県長生郡長柄町桜谷712番地
長柄町ホームページ http://www.town.nagara.chiba.jp/

2２月 19 日㈮、町は市原ＦＭ放送㈱（76.7MHz）と災
害時の緊急放送に関する協定を結びました。
この協定により、地震や風水害その他の災害が発生したか、又はそのおそれがあるときに、被害状況や交通情報など、災害情報の緊急放送が行われます。
市原ＦＭ放送は昨年７月に県内で４番目に開局したコミュニティ放送
局で、町内のほぼ全域をカバーしています。
右から市原ＦＭ放送㈱代表取締役
御園生賢司氏、町長

教育委員会では、中学生ボランティアの皆さんに感謝の意を表し感謝状を授与いたしました。
中学生ボランティアの皆さんには、平成 21 年度の生涯学習関係事業について、活動していただきました。事業もスムーズに進められ、また町民の方々からも、中学生の一生懸命な姿に感動したとの言葉をいただいております。

史跡長柄横穴群（徳増地先）については、平成 14 年度から本格的に国庫補助事業による、保存整備に着手し、平成 23 年度の竣工を目標に整備を進めています。
本年度は、史跡長柄横穴群資料館と13 号墓のレプリカ展示工事が主な事
業内容で、本年 4 月から一部を一般公開します。

問い合わせ先教育課 生涯学習班☎35-3242

3

長柄ダムさくら祭り
長柄ダムさくら祭りを開催します。
今年も下記の日程で長柄ダムさくら祭りを開催します。
ダム湖畔に植栽された約 ,  本の桜とともに春の訪れを感じてみませんか？
また、さくら祭り期間中は『ロングウッドステーション』脇でライトアップされた幻想的な夜桜もお楽しみいただけます。
開催日時

月 日㈰から 月 日㈰まで【予定】（桜の開花時期によって日程の変更あり）※夜間ライトアップは日没から 時までとなっています。
※夜桜の駐車場は都市農村交流センター（旧自然休養村センター）駐車場をご利用ください

問い合わせ先さくら祭りのイベントを開催します。
都市農村交流センターと長柄ダム直売所で長柄
町特産品の販売や無償配布、餅投げ等の楽しいイベントを開催しますので、皆さんのご来場をお待
ちしています。
開催日時 月 日㈰・ 月 日㈰午前 時から午後３時まで
開催場所 都市農村交流センター・長柄ダム直売所

都市農村交流センター
長柄ダム直売所☎35-0055☎35-0066

第１回『長柄なんでもマーケット』出店者募集のご案内
長柄町の恒例となりました春の「さくら祭り」に今年から「長柄なんでもマーケット」を併せて開催します。町の魅力をアピールし、地域産業の発展、人々の交流、千産千消をもとに、この長柄町を発信元として、地場産の農産物、商工品の販売又、エコを原点にリサイクル品等のフリーマッケトを行います。町内の皆さんも、近隣市町村の皆さんも、奮ってご出店ください。
また、来場者のお客様には、3,200 本の桜と、「長柄なんでもマーケット」で目と、心と、お腹を満たし、のんびりと春のひと時をお過ごしくださいますよう、出店者一同心よりお待ちしています。
日

時 ： 平成 22 年４月３日㈯ 雨天の場合は室内ブースを利用できます。 AM10 時〜 PM ３時

場

所 ： ロングウッドステーション（長柄ダム湖畔）準備協力金： １区画約（２ｍ×３ｍ）1,000 円・２区画 2,000 円 ( 車の傍で販売できます。)（準備協力金は当日徴収させて頂きます。）
出品者 ： 個人、農家（野菜、漬物等）漁業、商店、会社、どなたでも出店できます。
（食品を販売する方は食品衛生許可証のコピーをご持参ください。
）
非販売物 ： 期限切れ商品・法律で禁止されている商品・生肉・生魚や火や油を使用する商品
主催者 : 長柄なんでもマーケット実行委員会
後

代表 伯耆原正一、長柄町商工会女性部・青年部

援 : 長柄町、長柄町社会福祉協議会、長柄町商工会 協

賛 : ロングウッドステーション

出店者様には町社会福祉協議会に売り上げの１％程度のご寄付をよろしくお願いします。

申込み先 :〒297-0231 千葉県長生郡長柄町山之郷67-1 ロングウッドステーション内「長柄なんでもマーケット実行委員会 」往復はがきでも可 ☎ 30-7788 ｈ 30-7799

固定資産の縦覧について
町では１月１日現在の固定資産を次のとおり縦覧します。
◎縦 覧 期 間 ４月１日㈭から４月 日㈮まで 午前８時 分から午後５時まで（土曜・日曜・祝日を除く。）◎縦 覧 場 所 役場 総務課 税務班◎縦 覧 で き る 人 長柄町に所在する土地または家屋に課する固定資産税の納税者（土地または家屋のいずれか一方のみの納税者は、縦覧も土地価格等縦覧帳簿または家屋価格等縦覧帳簿いずれかになります。）◎縦 覧 す る 内 容 土地価格等縦覧帳簿 所在、番地、地目、地積、価格
家屋価格等縦覧帳簿 所在、家屋番号、種類、構造、床面積、価格◎縦覧に必要なもの 納税通知書または課税明細書（いずれも提示できない場合は身分証明書（免許証等）により町が課税の有無を確認）

問い合わせ先総務課 税務班☎35-2112

4

長柄町給与・定員管理等について◆総括◆職員の平均給与月額、初任給等の状況（ ）人件費の状況（普通会計決算）（ ）職員の平均年齢、平均給料月額及び平均給与月額の状況（ 年 月 日現在）

区

住民基本台帳歳出額
人口（  年度末）
Ａ

分

人

 年度

実質収支

人件費
Ｂ

千円
,

千円
,

千円, , , 

人件費率 （参考）  年度
Ｂ／Ａ
の人件費率
％

①一般行政職

％

.

区

.

分 平均年齢

長柄町

給

人

 年度
１
２

給与費

職員数
A

分



料

職員手当

期末・勤勉手当

計千円
, 

千円
,

千円
, 

,

B

一人当たり
給与費 B/A

千円


千円
, 

平均給与
月額

,  円,  円. 歳, 円

職員手当には退職手当を含まない。
職員数は、  年 月 日現在の人数である。

（ ）職員の初任給の状況（
区

分

一般行政職

技能労務職

年

月

日現在）

長

柄

町

（ ）職員の経験年数別・学歴別平均給料月額の状況（

千 葉

県

区

国

大学卒

 ,  円

, 円

 ,  円

高校卒,  円,  円,  円高校卒−

,  円−中学卒

,  円,  円−区分
級

標準的な職務内容

年

経験年数  年

級

月

年

経験年数  年

日現在）

大学卒

 ,  円

,  円

, 円高校卒

,  円,  円,  円日現在）（ ）期末手当・勤勉手当

職員数

構成比

人

. ％

長

柄

町

国

人当たり平均支給額（  年度）―,  千円
級

年

経験年数

◆職員の手当の状況

月

課長、班長、主幹

分

一般行政職◆一般行政職の級別職員数等の状況（ ）一般行政職の級別職員数の状況（

班長、副主幹

人

. ％

主査

人

. ％

級

主査補

人

.％

級

主事、副主査

人

.％

級

主事

人

.％

級

主事補、主事人. %（  年度支給割合）（  年度支給割合）

期末手当

勤勉手当

期末手当

勤勉手当

. 月分

.  月分

. 月分

.  月分（加算措置の状況）

１
２

平均給与月額（国ベース）

１ 「平均給料月額」とは、 年 月 日現在における各職種ごとの職員の基本給の平均である。
２ 「平均給与月額」とは、給料月額と毎月支払われる扶養手当、地域手当、住居手当、時間外勤務手当などのすべての諸手当の額を合計したものであり、地方公務員給与実態調査において明らかにされているものである。また、「平
均給与月額（国ベース）」は、国家公務員の平均給与月額には時間外勤務手当、特殊勤務手当等の手当が含まれていないことから、比較のため国家公務員と同じベースで再計算したものである。

（ ）職員給与費の状況（普通会計決算）
区

平均給料
月額

（加算措置の状況）

職制上の段階、職務の級等による加算措置
職制上の段階、職務の級等による加算措置
・役職加算 ~ %・役職加算 ~ %・管理職加算  〜 ％

長柄町の給与条例に基づく給料表の級区分による職員数である。
標準的な職務内容とは、それぞれの級に該当する代表的な職務である。

（ ）退職手当（

年

長

柄

月

（支給率）

自己都合

勤続  年.  月分日現在）（ ）地域手当町（

国

勧奨・定年 （支給率）
.

月分

勤続  年

自己都合.  月分

.

月分
月分

年

.  月分

.

月分

勤続

年

.  月分

.

勤続年

.  月分

.  月分

勤続年

.  月分

.  月分

最高限度額

.  月分

.  月分

最高限度額

.  月分

.  月分

その他の加算措置

定年前早期退職特例措置（ %~ %） 定年前早期退職特例措置（ %~ %）
人当たり平均支給額,  千円
退職手当の,  千円

人当たり平均支給額は、  年度に退職した職員に支給された平均額である。

月日現在）
支給実績（  年度決算）

 千円

支給職員 人当たり平均支給年額（  年度決算）

 千円

勧奨・定年

勤続

その他の加算措置

年支給対象地域
全域

支給率％

支給対象職員数 国の制度（支給率）
人

−

5
（ ）特殊勤務手当（

年

月

日現在）

（ ）時間外勤務手当支給実績（  年度決算）

 千円

支給実績（  年度決算）

支給職員

人当たり平均支給年額（  年度決算）

円

職員１人当たり平均支給年額（  年度決算）

職員全体に占める手当支給職員の割合（  年度）

.%

手当の種類（手当数）
主な支給対象職員

主な支給対象業務

伝染病防疫作業
従事手当

同左の作業に従事したもの

危険作業手当同左の作業に従事したもの
同左の取扱をしたもの

取扱手当

手当名

（）その他の手当（

年月

足場の不安定な高所で行
日額 , 円以内
う作業等
行路病死亡人の収容処理
日額 , 円以内
業務

国の制度との異同

扶養手当

同

じ

,

住居手当

持ち家の場合支給なし
自宅に関してのみ異なる（新築後、購入後 年間は,  円）

通勤手当
管理職手当

・自動車等を利用する場合、通勤距離に応じて支給（片道 km 以上）

同・職制上の段階に応じて, 円 ~ , 円（ , 円 ~ , 円）（ ）内は減額措置を行う前の金額
今年度は % 減

異なる

職員数

対前年
年 増減数

平成 年 平成

じ

職制上の段階、職務の級等に応じて,  円 ~,  円

会

総

務





税

務





農林水産









木

民

生

衛

生

日現在）

 ,  円

, 千円

 , 円,  千円

, 円町

主 な 増 減 理 由

退職によるもの（▲１）▲

退職によるもの（▲１）





計









▲

月

日現在）

給 料 月 額 等
, 円

副町長

 , 円

教育長

, 円

議長 , 円

副議長

, 円議員, 円町

長
年度支給割合）

副町長
.

月分

教育長
議

長
年度支給割合）

副議長




.

▲

議

そ の 他





小





計

退職手当

公営企業等会計部門

計

計

年

長

下 水 道

合

分

（

消防部門

１
２

,  千円

（

教育部門

小

,  円

区

期末手当

土

▲

月

報酬

普通会計部門

一般会計

議

工

 千円

◆特別職の報酬等の状況（（ ）部門別職員数の状況と主な増減理由（各年商支給職員 人当
支給実績
たり平均支給年（  年度決算）額（  年度決算）

国の制度と異なる内容

歳の年度末

・借家の場合（家賃 , 円を超える）家賃の額に応じて支給（最高 , 円）
・持家の場合新築又は購入の日から起算して 年間 , 円、 年目からは , 円

門

千円

左記職員に対する
支給単価◆職員数の状況部,  千円日現在）

・配偶者 , 円
・配偶者以外の扶養親族
,  円・配偶者のない者の 人目, 円・満  歳の年度始めから満までの子につき , 円

分

千円

感染症に汚染されている
日額 , 円以内
区域で行う患者の看護等

内容及び支給単価

区支給実績（  年度決算）
職員１人当たり平均支給年額（  年度決算）

手当の名称

行路病人及び死亡人,千円


[

］

[

］

職員数は一般職に属する職員数である。
[] 内は、条例定数の合計である。

▲
[

］

月分

員
（支給時期）（算定方式）
町

長 給料月額×在職月数×

/ 

任期ごと

副 町 長 給料月額×在職月数×

/ 

任期ごと

教 育 長 給料月額×在職月数× / 

任期ごと

6
（ ）年齢別職員構成の状況（
区

分

歳未満

職員数

〜

人

歳

年 月 日現在）
〜 歳

人

〜

人

歳

〜

人

歳

〜 歳

人

人

〜

歳

〜 歳

人

〜

人

歳

〜

人

歳

人

〜 歳

歳以上

計

人

人

人

（ ）定員管理の数値目標及び進捗状況①平成  年

月日〜平成

平成 年 月 日
職員数

平成

年

月 日における定員管理の数値目標

年 月 日
職員数

純減数

人

▲ 人

人

（参考）定員適正化計画における定員管理の数値目標（数・率）
計画期間

純減率
始
▲ .％

期

平成  年

月

日

数値目標

終

期

年

月

平成

日

▲

②定員管理の数値目標の年次別進捗状況（実績）の概要（各年 月 日現在）
区
部

分

年
計画始期

職員数



門

一般行政

教

育

公営企業
等 会 計

増

年
年目



減





減




 年〜
計



―

▲

▲ （ .%）



▲

職員数
増

年
年目


▲

職員数
増

年
年目

▲



▲


増

年

（参考）
数値目標

▲

―
▲ （ .%）





▲

―

減

（%）

職員数

計

年
年目





減



▲



▲

▲

―
▲ （ .%）▲▲

１ 計画期間は、 年~ 年の５年間である。
２ （ %）内の数値は、数値目標に対する進捗率を示す。
３ 増減は、各年の欄にあっては対前年比の職員増減数を、計の欄にあっては計画１年目以降現年までの職員増減数の累計を示す。

◆職員の勤務時間その他の勤務条件の状況◆採用・退職者数（平成  年度）
採用者

人

退職者

（平成

人

年

月

日現在）

勤務時間
休

 時  分〜  時憩時  分〜分

時  分

◆職員の分限及び懲戒処分の状況 ( 平成  年度）
職員の分限処分の状況

降任

人

免職  人休職  人降給  人

職員の懲戒処分の状況

戒告

人

減給  人停職  人

免職◆職員の服務の状況（平成  年度）（１）年次休暇の取得状況( 平成  年

人（２）育児休業及び部分休業の状況（平成  年度）
月 日〜平成  年月日）

育児休業取得者

部分休業取得者

平 均 使 用 日 数

. 日

男性職員

０人

０人

消

.％

女性職員

人

０人

化

率

◆職員の研修及び勤務成績の評定の状況◆職員の福祉及び利益の保護の状況（平成（平成

職員の健康管理のため、結核健診、生活習慣病予防検査を行っています。

年度）

年度）

職員研修では、新規採用職員研修、中級職員研修、係長研修課長研修な
どのほか、外部研修機関による専門的研修を行っています。

◆公平委員会における業務の状況

また、職員の執務について定期的に能力や実績などに関しての勤務成績
H  年度の評定を行い、その評定結果に基づき、昇給や昇任などを行っています。

H

年度（１）勤務条件に関する措置の要求

措置要求件数件

件（２）不利益処分に関する不服申立て

措置要求件数

件

件

7

アプローチ

育
屋外保

子育て支援センターで子育ての仲間の輪を広げよう

ス

スペー

正門からの

多目的ホール

子育てを応援します

子育てを楽しもう

誰もが安心して子育てができるように

一時保育事業
月 日に「子育て支援センター」内にて「一時保育事業」を開始します。
一時保育のご利用には、原則 週間前までの事前申込みが必要となります。事業の概要は次のとおりです。
１．一時保育とはご家庭で育児されている方で、パートタイム・病気・通院・冠婚葬祭・育児負担の解消のためなど、
こども園内に一時的に預けることができます。
２．対象児
長柄町に住む満  か月〜小学校就学前の乳幼児（定員： 人程度 / 日）
３．利用できる方 ⑴保護者がパートなどの就労又は就学の場合⑵保護者がけが・病気等のため保育を必要とする場合又は、家族の看護・介護が必要な場合⑶保護者の育児に伴う心理的・肉体的負担の軽減が必要な場合
４．利用できる回数 上記 の ⑴⑵の場合
月 回以内 ⑶の場合は 月 回以内
５．利用できる期間 月曜日〜金曜日（祝休日及び 月  日〜１月 日は休園） 午前  時  分〜午後５時
６．利用申込申請
利用開始日の２週間前に、一時保育申請書を提出してください。( 開園前の受付は、 月 日に開始します。)
７．利用料
３歳未満児
３歳以上

利用料
給食費
お支払い方法１日 , 円
半日
１日, 円半日 円／１回（利用する方）, 円 円①１か月分をまとめて明細表をお渡ししますので、納期内に「こども園」へ直接お支払いください。

申請方法など、ご不明な点は下記までお問い合わせください。
☎−  長柄保育所（ 月 日まで） ながらこども園（ 月 日以降）
※ ながらこども園の電話番号は現長柄保育所のものをそのまま引き継ぎます。
子育て支援センターの運営内容については、広報ながら 月  日発行 No.  のＰ  もご参考ください。

☆

月日の活動内容（予定）☆ 遊びの広場

8:30~

9:00~15:00
12:00
13:00~

17:00

・随時受け入れ・親子遊び（室内遊び・戸外遊び )活動予定
・歌・手遊び・体操・ふれあい遊び
絵本等の読み聞かせ他
・育児相談
・午前の活動終了
・親子遊び ( 室内遊び・戸外遊び )活動予定
・歌・手遊び・体操・ふれあい遊び
絵本等の読み聞かせ他
・室内で好きな遊びをする。
・本日の活動終了（昭栄中学校正門から移植したヤマモモ）

問い合わせ先 住民課 健康福祉班 長柄保育所 ☎35-3102（4月1日以降ながらこども園）

8

支援センターカレンダー
日 (sun)4

月 (mon)5

火 (tue)6

水 (wed)7

木 (thu)

18

2

遊びの広場

遊びの広場

8

9

土 (sat)3

10

リトミック教室

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

12

13

14

15

16

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

19

20

21

22

17

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

23 リトミック教室 24
子ども読書（おはなしの広場）
遊びの広場

26

27

28

29

30

いっしょに遊ぼう25

金 (fri)1

いっしょに遊ぼう
11

4月

遊びの広場

★★今月の行事★★
◆いっしょに遊ぼう◆リトミック教室◆おはなしの広場◆体験入園◆遊びの広場
◆育児相談
◆一時保育

遊びの広場

おはなしの広場

体験入園

遊びの広場

遊びの広場

毎月第 ・第 水曜日（ : 〜 :）【予約不要】
毎月第 ・第 金曜日（ : 〜 :）【予約不要】
毎月第 水曜日（ : 〜 :）
【予約不要】
月  日㈮（ : 〜 :）
【予約不要】
参加される方は :  までにセンターにお集まりください。
月曜日〜金曜日（:  〜 :）【予約不要】時間内いつでもご利用できます。
月曜日〜金曜日（: 〜 :）
【予約不要】時間内いつでもどうぞ。
月曜日〜金曜日（:  〜 :）【予約制】（子育て支援センターで予約を受付けます。）★★年間の行事★★
◆体験入園/  ㈮ / ㈬ /  ㈮ / ㈯/ ㈬ / ㈭ / ㈭
入園日は、七夕・縁日・運動会・クリスマス・豆まき・ひな祭りなどのテーマを設け実施します。
参加される方は :  までにセンターにお集まりください。
◆母子健康・栄養相談
毎月第１木曜日（ : 〜 :）開催
月から開始します。（役場住民課においても随時相談に応じます。
）◆心の健康相談（年２回）
７月、 月を予定してます。
（臨床心理士）◆歯科指導（年２回）
/  ㈫ / ㈫ : 〜 :
◆乳幼児救急指導（年１回）  月を予定しています。

※なお、年間の行事については、その都度「支援センターだより」などでお知らせします。

［支援センター玄関］［一時保育室］［支援室］
広々とした開放的な空間となりました。
気軽に遊びに来てください。
（無料です）

9

ながらこども園

5月
日 (sun)

月 (mon)火 (tue)水 (wed)木 (thu)子育て
金 (fri)土 (sat)
1

2

3

4

5

6 母子健康

7

8

・栄養相談
9

10

11

12

遊びの広場

遊びの広場

13

14

15

リトミック教室
16

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

17

18

19

20

21

22

いっしょに遊ぼう
23

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

遊びの広場

24

25

26

27

28

おはなしの広場
遊びの広場
30

遊びの広場

遊びの広場

29

リトミック教室
遊びの広場

遊びの広場

31
遊びの広場

★★今月の行事★★
◆いっしょに遊ぼう◆母子健康・栄養相談◆リトミック教室◆おはなしの広場◆遊びの広場◆育児相談◆一時保育

毎月第 ・第 水曜日（ : 〜 :）【予約不要】
月  日㈭（ : 〜 :）
【予約不要】
毎月第 ・第 金曜日（ : 〜 :）【予約不要】
毎月第 水曜日（ : 〜 :）
【予約不要】
月曜日〜金曜日（:  〜 :）【予約不要】時間内いつでもご利用できます。
月曜日〜金曜日（: 〜 :）
【予約不要】時間内いつでもどうぞ。
月曜日〜金曜日（:  〜 :）【予約制】（子育て支援センターで予約を受付けます。）

3月12日現在全景

昭和 34 年以来、昭栄中学校正門で四十有余年にわたり、3,293 名の卒業生を見送ってきた「ヤマモモ」と「クス」。工事の着手にあたり、この 2 本を大切に根巻きし、この度こども園の園庭に移植しました。なんとか枯れずに、この園庭でしっかりと根を張り、枝葉を広げてもらいたいと願っています。
この日、現場は最終段階。主に駐車場やフェンスなどの外構工事の準備が進められていました。園庭ではこれから築山造りが始まります。園庭にゴロリとなっているコンクリート管は、その築山の中をくぐり抜けるトンネルに。
長柄保育所で使用していたステンレス製のすべり台もここに移動し築山と合体します。こども達の人気のあそび場になってくれると思います。

10

検診の対象となる方・町の検診では、がんを早期に発見するために症状がない人を対象としています。
・明らかな症状のある方は、それぞれの体の状態に応じた適切な検査や治療が必要になりますので、必ず医療機関を受診しましょう。

大腸がん検診

子宮がん検診骨粗鬆症予防検診

乳がん検診

~ 歳、 歳、歳、 歳、
歳、歳、
 歳、歳の女性

歳以上の女性
・超音波検査（ ~ 歳および 歳代奇数年齢（ 、 … 歳））・マンモグラフィー検査（ 歳代偶数年齢（ 、 … 歳）および 歳以上）

✿頸部
・問診
・問診
・細胞診（綿棒のようなもので、細胞 ・骨密度測定
をぬぐいとる。）（かかとに超音波✿体部をあて測定）
・原則、集団の検診では実施しません。安全管理上医療機関で検査を受けることを勧めています。

✿超音波
・問診
・超音波（超音波を利用して乳房全体を調べる検査）✿マンモグラフィー
・問診・乳房のエックス線検査（乳房を圧迫してはさみ、乳房全体を撮影）✿次の方は医療機関で受診しましょう・出血のある方✿次の方は医療機関で受診しましょう
・月経ではない時の出血
・性行為の際の出血・普段と違うおりものが増えた
・月経量が増えたり長引く・閉経後に少量ずつ長く続く出血がある✿次の方は受診できません
・妊娠中の方✿次の方は医療機関で受診しましょう
・しこりや乳頭分泌などある方・経過観察中の方・豊胸手術を受けた方・ペースメーカーを使用中の方・妊娠中の方月 日㈪・月 日㈫月日㈬・ 月日㈭午前のみ日間

月 日㈫ 午前・午後
月 日㈬ 午前のみ
月 日㈭ 午前・午後
日間

歳以上の男女歳以上の女性・問診・指定された容器に 日
本、 日間便をとり、血液の反応がな
いか調べます。

月 日㈭
午前・午後
月 日㈮
午前のみ 日間

月 日㈬から月 日㈮まで午前・午後
日間

保健センター

福祉センター

保健センター

福祉センター円（歳以上無料）

円（歳以上無料）

円（歳以上無料）

円（歳以上無料）

問い合わせ先住民課 健康福祉班☎35-2414

乳児相談日程のお知らせ
日時

乳

児

相

談

月

受付時間

【 か月児】: 〜 :日㈭【 か月児・ か月児】
: 〜 :

対象者

生後 か月児、
か月児、 か月児
※その他希望者

持ち物

母子健康手帳
問診票
バスタオル

場所

保健センター

乳児相談について・対象の方へ か月前に個別通知しています。同封の問診票に記入してお持ちください。
※乳児相談は対象児以外の月齢で か月以内であれば受けることが出来ます。
また、電話での相談は随時受け付けています。

平成年度の予防接種について・日程が決まり次第、対象者には個別で通知をいたします。

問い合わせ先住民課 健康福祉班☎35-2414

11★★平成22年度★★

各 種検診のご案内
結核・肺がん検診（胸部エックス線検査）対象者

歳以上の男女・問診

前立腺がん検診

肝炎ウイルス検査

胃がん検診

歳以上の男性

歳以上の男女
ただし、過去に検査を受けたことがない方歳以上の男女

・採血

・問診

・問診

・採血

・胃部エックス線間接撮影（バリウムを飲み、胃のエックス線写真を撮影します。）

容・胸部エックス線間接
撮影

注

意

✿次の方は受診できません
・妊娠中の方・妊娠の可能性のある方

事

項

日

時

特定健診と同時実施
月 日㈬から 月 日㈬まで（土日を除く）
午後のみ６日間月 日㈪から月日㈮まで
午前のみ 日間

会

場

役場庁舎

福祉センター

料

金

内

円
（ 歳以上無料）

・対象者の年齢は、平成 年 月✿次の方は受診できません
・妊娠中の方・妊娠の可能性のある方・バリウムアレルギーの方・バリウムでむせた方・バリウムを飲みひどい便秘になった方✿終了後の水分は各自でご用意ください。

円（歳以上無料）

円（歳以上無料）

無料

日現在の年齢です。

・町では集団検診を実施しています。個別に医療機関での検査を希望される場合は、全額自己負担になります。
・検診の実施時期及び会場は変更になる場合がございます。
・あらかじめ日時を予約することはできませんのでご了承ください。
・問診票は、平成 年度住民希望調査書で「町の検診を受診する」と希望した方に、検診日の約１か月前に送付します。

平成 22 年度特定健康診査（予定）
来年度の特定健康診査（集団健診）は 月  日㈬〜にも年１回の特定健康診査は必ず受診しましょう！

問い合わせ先月  日㈬です、健康管理のため

住民課 保険住民班 ☎35-2113
健康福祉班 ☎35-2414

12

春の全国交通安全運動始まる
ー

手を上げる

可愛い笑顔に待つ笑顔ー

４月日㈫から 日㈭まで春の全国交通安全運動が実施されます。
この時期は、入学シーズンを迎え、子供達の交通事故が増えると予想されます。また、依然として高齢者が関係する事故が多発しており、中でも歩行中・自転車乗車中の死亡事故が圧倒的に高い状況です。皆さんも日頃から、交通ルールの理解と正しい交通マナーを習慣付け、交通事故防止に心がけましょう。
また、運動期間中は町交通安全協会の協力により町内３か所の交差点で午前７時〜８時まで街頭指導を実施します。

運 動 の 重 点 目 標
１．子どもと高齢者の交通事故防止
２．全ての座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底
３．自転車の安全利用の推進
４．飲酒運転の根絶

平成 21 年度

「元気はつらつ！教室」（介護予防教室）がたのしく終了しました「元気はつらつ！教室」は平成  年  月から始まった介護予防教室です。介護予防と聞くと、「何のことだろう？」と疑問に思う方が多いと思います。
介護予防教室は、
元気な高齢者を増やすことを目的としています。
平成 年度は、 月に実施した健診で特定高齢者に該当した方（介護予防に力を入れる必要があると判定された方）を対象に、運動・栄養・口腔の教室を実施しました。教室の内容は、自宅でも手軽にできる運動やお口の体操・調理実習などです。参加された方からは「良い話が聞けて良かった」「運動を家でも始めて、調子が良くなってきた」「合っていなかった入れ歯が合うようになった」などの喜びの声が多数寄せられています。
平成年度も同様の教室を実施していく予定です。対象者は  歳以上の方で、町の健診で特定高齢者に該当した方となります。参加を希望される方は、地域包括支援センターまでお問い合わせください。

運動教室

栄養教室

口腔教室

ᓀ̢ɺǈჺǬ્♿ǅƅԦಹ̌♒ˎ⫲Ⴓ੿Ǭ঺ǛǘƳ内

容：自宅で手軽にできる運動方法・食事のお話・お口の体操方法など参加される方の希望に沿った内容をご用意できます

場

所：近所の寄り合い、団体の集まりなど

日 時 等：平日の午前 ：  〜：、午後 ： 〜 ：（要相談）

問い合わせ・申込先

地域包括支援センター☎30-6000

13
特別児童扶養手当
身体、知的または精神に重度・中度の障害がある 歳未満の児童を養育している方に支給されます。
【注意事項】○公的年金との併給もできますが、児童が自分の障害を理由とする年金を受給できる場合は除きます。
○児童が児童福祉施設等に入所している場合は対象外になります。
○児童ではなく父母などに支給されます。
■ 支給条件○ 級(重度)＝療育手帳A・身体障害者手帳 、 級○ 級(中度)＝療育手帳B・身体障害者手帳 級または 級の一部
※手帳がなくても該当する場合があります。また、上記の手帳の級でも診断書の内容で手当等級がかわる場合があります。

○所得が一定未満であること（所得制限あり）■ 支給開始申請の翌月分から■ 支給期間
対象児童が 歳となるまで( 歳の誕生日の前日まで）■ 手当月額○ 級(重度)＝該当児童１人につき , 円○ 級(中度)＝該当児童１人につき ,円

児童扶養手当
離婚・死別などによる母子家庭（これに準ずる家庭）において、児童を扶養している方に支給されます。
■ 支給条件○所得が一定未満であること。
所得が一定以上である場合は、手当の全部または一部が支給停止になります。
○次の要件にあてはまる 歳以下(一定の障害があるときは 歳未満)の児童を養育していること。

問い合わせ先( )父母が婚姻を解消した児童( )父が死亡した児童( )父が重度の障害にある児童( )父から引き続き 年以上遺棄されている児童( )父が引き続き 年以上拘禁されている児童()母が婚姻しないで生まれた児童()父・母とも不明である児童■ 次のような場合、手当は支給されません
児童が• 父または母の死亡について支給される公的年金を受けることができるとき• 労働基準法などの規定による遺族補償を受けることができるとき• 父に支給される障害基礎年金の加算対象となっているとき• 児童入所施設などに入所または里親に委託されているとき
母または養育者が• 公的年金給付（老齢福祉年金を除く）を受けることができるとき• 昭和年月 日以降に支給要件に該当し、平成 年 月日までに 年間の請求期間を過ぎているとき• 母が婚姻の届出をしなくても事実上の婚姻関係（異性との同居、異性の定期的訪問や生活費の援助など）があるとき■ 支給開始申請の翌月分から支給期間■
児童が 歳に到達した年度末まで（ただし、児童が中度以上の障害の場合は 歳未満まで）■ 手当月額○児童 人の場合＝ , 円（全部支給）、 , 円〜, 円（一部支給）○児童 人の場合＝児童 人の金額に ,円を加算○ 人目以降は、児童 人増すごとに ,円を加算

住民課 健康福祉班☎35-2414

新型インフルエンザ予防接種負担軽減事業
新型インフルエンザワクチン接種は、 月 日から原則、全員接種が可能となりました。
町では、生活保護受給者、住民税非課税世帯（世帯全員が住民税非課税）の方に接種費用の全額を助成しています。
※ 接種日や税情報の確認等によって、非該当となる場合があります。
申請から接種までの手順は以下のとおりです。
住民課健康福祉班で「負担軽減対象者証明書」の交付申請を行ってください。( 認印をお持ちください。)
申請者世帯の住民税課税状況を確認し、「負担軽減事業対象者証明書」を発行します。
（税情報の確認等、証明書発行の手続きに 〜 日程度を要します。
）「負担軽減事業対象者証明書」を接種する医療機関に提出し、ワクチン接種をしてください。
○対象者で費用を支払って既に接種をした方については、次の必要書類をご持参のうえ、健康福祉班まで申請にお越しください。
必要書類：接種時の領収書（原本）・認印・預金通帳（振込口座の分かるもの）※該当と認められた場合、領収書はお返ししませんのでご了承ください。
負担軽減対象者以外の方は・・・
接種費用は実費となります。料金は全国一律となっています。
回目＝ , 円
回目（ 歳以下）＝ ,  円
回目と 回目が異なる医療機関で接種した場合の 回目＝ , 円

問い合わせ先住民課 健康福祉班☎35-2414

14

不妊治療の
助成をはじめます
町では、不妊治療の医療費負担を軽減することで、少子化対策に役立てるため不妊治療の助成をはじめます。概要は次のとおりです。
◎対象者

次の要件をすべて満たしている人
・申請する年の 月日に長柄町に住所があり、法律上の婚姻をしていること。

・千葉県特定不妊治療助成事業の対象となっていること。（下記②③の場合）
・夫婦の所得が一定以下であること。
・町税・その他の町使用料等に滞納のないこと。
◎助成期間

平成

◎契約検査機関
◎助成額

年

月

日から平成

年

月

日まで（以後も同じ）指定する医療機関

上記助成期間中、次の区分ごとに１年度回以内で下記金額を限度に助成

①人工授精

万円

②体外受精

万円

③顕微授精

 万円

※通算５年間助成できます。
※ 申請など詳しいことは、下記までお問い合わせください。

問い合わせ先住民課

健康福祉班☎35-2414

国保（健康保険）と年金の手続き忘れていませんか？
会社等へ就職したり、退職したりした場合は健康保険・年金の切り替え手続きが必要となります。手続きが遅れたとしても資格の取得喪失は「その事由が発生した日」で行われるので、さかのぼりになると思わぬ不都合が発生する場合があります。
健康保険・年金の切り替え手続きは速やかに行っていただけるようお願いします。
（例）平成20年11月に会社を辞めていて、国保の手続きをしないままだった方が、22年11月に国保の加入手続きをした場合には平成20年11月へさかのぼり資格加入を行い、国保税もさかのぼり課税します。

問い合わせ先住民課 保険住民班☎35-211315ࠕᔛК౓ξ⬢֝ҫῨǈ᪞Ꮹǒ㛼ₒȚȔȀ֦໎ˑ᎛ǬǉƲǛǘƳ㛾
町では、国民健康保険加入者の脳循環器系疾患による医療費負担の増加が著しいことから、これらの疾病の早期発見、早期治療に役立てるため、脳ドックの助成をはじめます。概要は次のとおりです。
◎対象者 次の要件をすべて満たしている人・  歳以上で長柄町国民健康保険に 年以上加入していること。
・国民健康保険税を完納していること。
・脳ドックを受診する年度に特定健康診査を受診していること。
◎対象となる脳ドック 平成 年 月 日以後に受診する脳ドック◎契約検査機関 ・塩田病院附属福島孝徳記念病院（長柄町国府里）
・山之内病院（茂原市町保）◎助成額 検査費用の  割を助成（上限 万円）※検査終了後、自己負担額（ 割分または万円を超えた額）を検査医療機関に支払います。
※ 通常の人間ドックに脳ドックを追加して受診することもできます。
（助成の上限は脳ドックを含め、 万円です）◆脳ドックを追加して検査を受診できる医療機関；山之内病院
亀田クリニック 亀田総合病院附属幕張クリニック）

ഐᇽ⵬⼰Ῠؕᩧఴ࢏⡤‫ڪ‬ǈ֝ҫῨǈ᪞Ꮹǒ㛼̀⪵ȚȔȀǈ֦໎Ǭӓ⪭ƱǘƳ㛾
後期高齢者医療制度開始に伴い、平成  年度から中止されていました人間ドックの助成を平成年

月日以後の受診から再開します。
※ 申請など詳しいことは、下記までお問い合わせください。

問い合わせ先住民課 保険住民班☎35-2113

全国健康保険協会（協会けんぽ）から
保険料率の上昇のお知らせ
協会けんぽは、平成  年  月に設立され、社会保険庁で運営していた旧政府管掌健康保険の業務を実施しております。主に中小企業に勤務されている方とそのご家族に加入いただいております。
協会けんぽの財政は非常に厳しい状況で、千葉支部の加入者様は平成
険料から保険料率が . ％から .

年月分（ 月納付分）保％に上昇することになりました。

保険料率の引上げを最小限に抑えるべく、協会けんぽは国庫補助増額の要請等を国に行い、保険料率の上昇幅は当初の見込みより約 .％抑えることができましたが、保険料収入の落ち込みと医療費支出の増加により、 .

％の大幅な引上げとなりました。

加入者の皆様の医療を支えるため、今後は健診事業の効果的な推進やジェネリック医薬品の普及促進に向けた努力等をしてまいります。非常に厳しい経済状況の中ではありますが、事業主・加入者の方々には、何とぞご理解をいただきますようお願い申し上げます。

問い合わせ先全国健康保険協会（協会けんぽ）千葉支部☎043-308-0521

16

保健師

ストレス解消でメタボ予防
ほどよい緊張感は仕事の質も効率もアップさせますが、イライラや心配、不安、疲労などのストレスは集中力や感性を鈍らせます。そればかりでなく、過剰なストレスは肥満や高コレステロール、高血糖、高血圧を招くなど、メタボリックシンドロームと深く関係しています。
メタボが心配になりだす 歳前後は、家庭内においても社会的立場でもストレスがかかりやすい年齢です。ストレスを上手にコントロールして心も体も健康を保ちましょう。

ストレスによる体の変化
ストレスの刺激が脳に伝わると、交感神経が刺激されます。交感神経は体を活発に動かすように働き、心拍数を上げたり、血管を収縮させたりする作用があります。そのため常にストレスにさらされる状態にあると、血圧が常に高い状態（高血圧）になります。
またストレスの刺激は、副腎皮質ホルモンの分泌も増加させます。副腎皮質ホルモンは血糖値を上昇させるため、糖尿病を発症するリスクを高めます。そして高血圧も糖尿病も動脈硬化を促進するので、脳卒中や虚血性心疾患のリスクが高くなります。

ストレスと生活習慣
また、ストレスによって食事の量や飲酒量、タバコの本数が増えたり、睡眠不足になるなど、メタボの大敵である不健康な生活習慣につながりやすくなります。
ストレスに対処するホルモンにセロトニンがありますが、このセロトニンには同時に食欲を抑える働きも月﨑 利香

あります。慢性的なストレスにさらされるとこのセロトニンが不足し、食欲のブレーキがきかなくなり過食につながります。女性の肥満の多くはこのタイプで、
こうなると、食べても食べても満足が得られません。

ストレスを解消するにはストレス対策には頑張りすぎないことが一番です
が、家事や仕事で忙しい日々の中ではなかなか難しいことです。また自分に合った対処方法を見つけることも大切です。ここでは、毎日の生活の中でできるストレス対策とその効果についてご紹介します。
・入浴する
ストレスで緊張状態が続くと、血管が収縮し血流が悪くなるため、低体温になります。入浴は、リラック
スして血管を広げ、直接的に体を温めることができる
最も効果的な方法です。
・睡眠を十分にとる
睡眠時間には、細胞を修復する成長ホルモンが活発に働きます。また、免疫力も増強します。
・体を動かすメタボの人にお勧めなのは運動です。体を動かすことに集中し、ストレスの原因を一時忘れて気持ちのよ
い汗をかけば、ストレス発散と同時に内臓脂肪を燃焼してメタボ予防につながります。激しい運動は逆効果
ですが、体が温まるくらいの運動は血行をよくし、疲労感が軽減されます。
・感情豊かに過ごす
笑うことで病気が治ったと言われるほど、笑うことは体に大きな効果を与えます。笑うことで精神的にリラックス状態になり、心が豊かになって免疫が強化されます。また、逆に涙を流すこともストレス軽減につながります。

「広報ながら」に有料広告を掲載しませんか

長柄町ホームページにバナー広告を掲載しませんか

広告の規格
1 号広告（縦５㎝×横 18 ㎝）
２号広告（縦５㎝×横９㎝）
掲載料（１枠１掲載号あたり）
１号広告 10,000 円 ２号広告 5,000 円
掲載位置 「広報ながら」内（町が指定）

掲載期間 平成22年４月１日から平成23年３月31日まで
広告の規格
大きさ
縦ピクセル×横 ピクセル
データ量 ４キロバイト以内
データ形式
GIF形式
掲載料 １枠１か月あたり5,000円
募集枠 ５枠
掲載位置 長柄町ホームページのトップページ※ 詳しくは、長柄町ホームページをご覧ください。
申請の際には、必ず「長柄町広報ながら有料広告掲載取扱要綱」をお読みください。
申請に必要な書類は、長柄町ホームページ
からダウンロードしてください。

問い合わせ先※詳しくは、長柄町ホームページをご覧ください。
申請の際には、必ず「長柄町バナー広告掲載要綱」をお読みください。
申請に必要な書類は、長柄町ホームページからダウンロード
できます。

総務課 総務企画班☎35-2111

17

おいしく作って食べて健康
食生活改善推進員コーナー
いよいよ、本格的な春の到来です。
春は体のリズムを整えて、１年をスタ ー ト さ せ る た め の 準 備 期 間 で す 。
現 在、 生 活 習 慣 病 予 防 な ど の 健 康 を 考 え て 食 事 を さ れ る 方 も 多 い と 思 い ま す が 、 今 回 は メ タ
ボ予防の献立を紹介します。
カレー粉（香辛料）を使い塩分を控えました。
又、マヨネーズ量を控えるためにヨーグルトを使用してます！

メタボ予防！
ヘルシーおからサラダ＊材 料（４人分）＊
カレー粉………小さじ1
おから………………… 120g
マヨネーズ……… 20g
ツナ缶………………… 70g
A
ヨーグルト……… 30g
ロースハム………………2枚塩コショウ……… 適宜
きゅうり…………… 1／2本
玉ねぎ……………… 1／4個 プチトマト………………4個＜作り方＞

1 人分の栄養価
エネルギー ………… 172kal
たんぱく質 …………… 8.8g
塩分 …………………… 0.6g

＜おからの栄養＞①耐熱容器におからを入れ、レンジで約３分加熱する。

おからは、豆腐製造の副産物で大豆から豆乳を絞った後に残った絞りカスで②ツナ缶は油を切っておく。きゅうり、す。安価ですが栄養的には優れています。

玉ねぎは薄くスライスし塩もみしてお栄養成分は、豆腐に若干劣りますが、く。ハムはさっと茹でて千切りにする。

良質のたんぱく質、ビタミン B 、カル③ボウルにＡとツナ缶を入れて混ぜる。

シウム、鉄、亜鉛など、同等のものが含混ざったら、おからと野菜・ハムを入まれています。また、食物繊維も豊富に

食生活改善推進員（針ヶ谷地区）れて、よくかき混ぜ味を整える。

含まれています。

神

問い合わせ先住民課 健康福祉班崎みえ子☎35-2414‫ي‬༒ࠓ଻ઍ߽߽ §ඔ¢ඔ ఆප ߽ఆ‫ة‬అ௝ۡఆ‫ة‬అ௝ۡȓȚǘƱƗƽ‫࣯ؿ‬‫ة‬అ
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月
日と 日の 日間、大戸地先を会場にレンゲまつりを開催します。
場にゲます。
昭和  年から年間続いてきたレンゲまつりも、近年レンゲの開花時期が早くなった影響で開催時期を早りも 近時期がめたことにより集客が減少したことなどから今回で最後の開催となります。
メインとなる 日には、“幸せを呼ぶレンゲ草” に囲まれたメインステージで結婚式が行われます。
また、大人も子供も楽しめるような体験型のイベントをたくさん用意してお待ちしています。
レンゲのお花畑で春のひとときを過ごしませんか。
【日
【場
【交

程】 月 日㈯・ 日㈰  時〜  時※雨天中止。
ただし、結婚式当日が雨天の場合は三育学院大学のチャペルで実施。
所】 大多喜町大戸地先
通】 いすみ鉄道「東総元駅」下車徒歩 分※ 会場周辺は駐車場が少ないので、できるだけいすみ鉄道などの交通機関をご利用ください。
※B ＆ G 海洋センター駐車場からシャトルバスを運行します。

問い合わせ先大多喜レンゲまつり実行委員会☎0470-80-1146

18

農業振興地域整備計画の変更（農振除外）申請手続きについて
農業振興地域制度の概要
町では、農業振興地域の整備に関する法律に基づき、農業振興地域整備計画を策定し、将来にわたって農業のために利用していくべき土地を｢農用地区域｣と定め、優良農地の確保・保全に努めています。
農業振興地域整備計画の変更（農振除外）
農用地区域内については、農地として確保するという観点から、原則農地以外に利用することができません。
やむを得ない理由により他の目的に利用する場合には、あらかじめ農用地区域から除外するための手続きが必要になります。
ただし、除外するためには、次の要件すべてを満たす必要があります。
・農用地区域以外に代替すべき土地がないこと。・農業上の効率的かつ総合的な利用に支障を及ぼすおそれがないこと。
・担い手等、農地の利用集積に支障を及ぼさないこと。・土地改良施設の有する機能に支障を及ぼすおそれがないこと。
・土地改良事業等の工事完了後、翌年から起算して年を経過していること。
上記以外にも次の事項に留意願います。
・他の法令に基づく許認可等（農地法に基づく農地転用など）を得られる見込みがあること。
・隣接土地利用者、地元住民等の同意を得ることができること。
平成 年度農業振興地域整備計画変更（農振除外）の受付〈申請締切日〉・前期 平成 年 月 日㈮ ・後期 平成 年 月 日㈮〈必要提出書類〉※お問い合わせください。
〈受付場所〉事業課産業振興班

問い合わせ先事業課 産業振興班☎35-4447

町設置型浄化槽整備事業は、4 月 1 日 から、40 基を受付けます。お早めの申請を○事業の内容この事業は、町が事業主体となり合併浄化槽を設置し、使用者が町へ使用料金を納めることにより維持管理を行う事業です。
《農業集落排水事業対象区域・町営住宅・ふる里村を除く全地域》
また、個人が設置した合併浄化槽（要件を満たすもの）を町へ寄付した場合においても、町が設置した合併浄化槽と同様に維持管理します。
特に、既設の単独浄化槽については、法改正により合併浄化槽への取替えが努力義務となりましたので、早めに取替えすることをお勧めします。

問い合わせ先事業課 地域整備班☎35-2114

自衛官を募集防衛省では、次のとおり自衛官（幹部候補生・一般曹候補生・予備自衛官補）を募集しています。
募集種目

応募資格

受付期間

一般幹部候補生

一般要員（陸・海・空自衛官）

 歳以上
平成 年
 歳未満
飛行要員
（細部はお問い月 日㈭〜（海・空自衛官）
合わせ下さ
月 日㈪
音楽要員
（航空自衛官）

自衛隊一般曹候補生
予備自衛官補一 般 公 募

い。）

 歳以上
 歳未満

 歳以上
歳未満

平成 年
月 日㈭〜
月 日㈪

平成 年
月 日㈫〜
 歳以上で技 能 公 募 別に示す国家資 月日㈮格等有するもの

試験期間

入（校）隊

次： 月
日㈯筆記試験・ 日 ㈰（  日 は 操 縦 適 性検査（飛行要員希望者））

次： 月

次：月 日㈫〜 日㈭のうち指定する日

次： 月  日㈬次：平成 年 月日㈯次：平成 年月 日㈬から 日㈪までの間の 日
回：
月 日㈯、 日㈰、 日㈪の内の 日を指定

次： 月

日㈮

次： 月  日㈮回： 月

待遇・その他日㈮最終：
次：月 日㈬〜月 日㈭陸上： 月  日㈮「海上・航空自衛隊の飛行
海上： 月  日㈮要員のみ」
航空： 月  日㈫※ 応募資格年齢は、平成年 月 日現在（予備自衛官補は平成※ 詳しくは茂原地域事務所までお問い合わせ下さい。

問い合わせ先

合格発表

日㈮

平成 年
月下旬
から
月上旬

平成 年
月下旬
から
月上旬

初任給：
, 円（平成月 日現在）

初任給：,  円

（平成月 日現在）

年

・学歴・職歴により異なります。

身分：
合格者は非常勤特別職国家
順位上位
公務員
者から採
訓練手当：
用
日額,円

年  月 日現在）

自衛隊 茂原地域事務所（千葉地方協力本部）

年☎25-0452

19

平成22年度

狂犬病予防注射日程

実施日 ………………………………………

実施日

4/22 ㈭・4/23 ㈮・5/16 ㈰/ （木）・予防注射日程表のチラシは、３月の広報と同時に各ご家庭にお配りします。
・犬の登録をされている方へのハガキは、４月上旬に郵送します。

/ （金）・犬が死亡している場合は、３月末までに地域整備班まで報告をお願いします。

/ （日）

問い合わせ先時間
: 〜 : 
:  〜 : 
:  〜 : :  〜 ::  〜 ::  〜 : : 〜 : 
: 〜 :

事業課 地域整備班

会
場
長柄町役場
追分 消防詰所前
山之郷 平川商店前
長生農協長柄支所
神崎商店米倉庫（旧昭栄中前）刑部 梅乃木荘
旧長生農協水上支所
長柄町役場35-2114

犬がいなくなったら保健所へ
・鑑札のついていない首輪をした犬の捕獲が多くなっております。飼い主の方からの連絡が無いと処分されてしまいます。そのような事にならないように犬には鑑札と注射済票をつけましょう！
・もしも飼い犬が逃げてしまったらすぐに最寄りの保健所と役場へ連絡してください。
その際には、鑑札の有無や犬の特徴をくわしく教えてください。
・犬は家族です。愛情を持って育てましょう！

問い合わせ先長生保健所 ☎22-5167 市原保健所
役場 事業課 地域整備班 ☎35-2114☎0436-21-6391

ごみ処理場に直接搬入するには不法投棄の防止にご協力をお願いします

引越等の一時的な多量ごみやステーションに出せないごみについては、個人で直接ごみ処理場に搬入するか、長生
広域で収集運搬を許可している業者（長生一廃許可組合☎ -）に依頼して処理することになります。
個人で直接搬入する場合は、燃えるごみと燃えないごみ
では処理する場所が異なりますので、ごみを車に積み込む
際に分別し、おろしやすい状態で搬入してください。

不法投棄に関する相談・苦情が増加しています。
町内ではポイ捨てや家具・家電製品などの不法投棄が多く、大きな社会問題となっています。
ぜひ、不法投棄の撲滅に皆様のご協力をお願いします。
不法投棄現場を目撃したときは、役場の地域整備班、又は茂原警察へ通報を！
○無理な行動はしないでください。
○車両のナンバーの確認や投棄者の容姿等、わかる範囲の通報をお願いします。

受付時間
平日 午前時 分〜 時 分 午後 時分〜 時分
土曜・祝日 午前時 分〜 時 分 午後 休み※（日曜休み）問い合わせ先長生郡市広域市町村圏組合 環境衛生課 ☎23-4944
役場事業課 地域整備班☎35-2114

問い合わせ先事業課 地域整備班
茂原警察署

あなたもエコに参加しませんか？
生ごみ処理容器（コンポスト）の販売について
町では、家庭から排出される生ごみの減量化対策の一環として、土中の微生物等を利用して生ごみを堆肥化するプラスチック製の生ごみ処理容器（コンポスト）の販売をしております。
販売価格は 基あたり ,円（町補助金を利用して）で、 世帯 基までです。
既に設置している場合は、設置後 年以上経過している必要があります。

問い合わせ・購入先

事業課 地域整備班☎35−2114☎35-2114☎22-011020

私の脳・脊髄神経外来

vol.5

５回目は脳梗塞、脳出血による頭痛のお話です。しかし、実際はこ
れらの疾患による頭痛はあまりありません。今回は、脳梗塞、脳出血に対する予防のお話をしたいと思います。

福島孝徳記念病院
院長 北原功雄

脳卒中とは脳梗塞、脳出血、クモ膜下出血の総称
脳卒中は脳血管障害ともいわれ、脳の血管に何らかの問題が起こって、脳に障害をきたす病気です。脳の血管が詰まる「脳梗塞」、脳内の血管が破裂する「脳出血」、脳表面の血管にできた動脈瘤が破裂する「クモ膜下出血」の３タイプがあります。
脳梗塞、脳出血による頭痛
脳梗塞や脳出血では、頭痛が起こると思っている人が案外多いのですが、実は想像しているような頭痛が起こることはあまりありません。まれに頭が重たい感じや、頭の奥でジーンとしびれているような痛みを感じる程度です。脳梗塞の原因は、脳の血管が動脈硬化を起こして血液の通り道をふさいでしまったり、血液中にできた血栓が血管に詰まることによって起こります。高血圧、高 LDL コレステロール血症や糖尿病などによる脳の血管の動脈硬化が原因となって引き起こされます。
一方、脳出血は上記のような原因で脳の血管がもろくなっている所に、高血圧が加わって血管が破れて出血します。古い
水道管の破裂のようなものです。
脳卒中の進展と対策各段階（１〜４）での対策が重要    

脳卒中で入院される方の約７割が脳梗塞
脳卒中は、麻痺、歩行障害や言語障害等の後遺症が残る事が多く、「寝たきり」の最大の原因になっています、厚生労働省の調査によると、脳卒中による入院数は人口１０万人あたり１７８人になります。最近では、脳卒中の中でも脳梗塞による入院数が増えており、約７割を占めるようになってきました。
脳卒中の発症には、喫煙、多量飲酒など「乱れた生活習慣」が深く関与しています。これを改善しないままでいると、高 LDL コ
レステロール血症（悪玉コレステロール）、糖尿病などの生活習慣病を招いてしまいます。生活習慣病は、脳卒中の危険因子であり、複数持っていると脳卒中にかかる確率が飛躍的に高まっていくことがわかっています。できるだけ早い段階での対策が脳卒中予防につながります。

しびれ・痛み等、人にわからない症状が残ります。

ちょっとここで・・・Coﬀee Break・・・
脳梗塞、脳出血にも激しい頭痛を来す疾患があります。解離性 動 脈 瘤は（図１）
血管の壁が何らかの原因で裂けていきます。その裂ける時に非常に激しい頭痛があります。
タイガーウッズがデビューした際、多くのゴルファーが飛距離を伸ばしたい為、大振りをしたそうです。その際にしばしば発症し話題となりました。
長柄町のゴルファーの皆様、着実なゴルフを目指しましょう。
大振りをすることにより首の血管が裂けてしまうこともあります

裂けている場所

正面時の血管・頸椎21
脳卒中の予防は、まず血圧を！（これだけは絶対実行してください）★高血圧の方はしっかり管理★
高血圧の方は、治療目標値までしっかり血圧を下高血圧の治療目標値 ＊日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン  年版
げるために生活習慣の修正や、薬物治療を始めた方○若年〜中年までの方
/ mmHg 未満
は継続するようにしましょう。
○高齢 ( 歳以上 ) の方
/mmHg 未満○糖尿病や腎障害、心筋梗塞後の方
/mmHg 未満★家庭血圧の測り方★
○脳血管障害の方/mmHg 未満
日本高血圧学会

高血圧治療ガイドライン  年版より改変①測定時の条件【朝測定の場合】【夜測定の場合】

②測定回数
③測定期間
④記
録

起床後 時間以内、排尿後、朝の服薬前、朝食前に測る。
座って 〜 分待ち、落ち着いてから測る。
就寝前に測る ( 飲酒や入浴の影響が考えられる場合は、その旨を血圧値と同時に記録する )。
座って 〜 分待ち、落ち着いてから測る。
( 夕食前、入浴前、飲酒前の測定など、主治医の先生からの指示があった場合には、指示に従って測定する。)
測定につき 回以上 ( 〜 )できるかぎり長時間
すべての測定値を記録する 血圧手帳をつけましょう＊早朝高血圧にも注意！
血圧は昼間病院などで測定した数値が正常であっても、早朝の起床後に高くなっていることがあります。これを早朝高血圧と呼びます。早朝高血圧とは脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす原因の一つといわれ、家庭での血圧測定により確認できます。とくに高血圧を治療中の方は、血圧を就寝前と早朝に測定し、早朝の血圧だけ高くなっていないかどうか調べておきましょう。
糖尿病が脳梗塞を招く
糖尿病を放っておくと、長期にわたる高血糖状態
により全身の血管に動脈硬化をきたし、さまざまな合併症を引き起こします。脳の血管も例外ではなく、糖尿病の方は糖尿病でない人の 〜 倍も高い頻度で脳梗塞になるといわれています。糖尿病あるいは境界型 ( 耐糖能異常、空腹時血糖異常 ) を指摘されたら、医師の診察を受け、正常な血糖値を維持するように努めましょう。

糖尿病の診断基準○空腹時血糖値○  g 経口ブドウ糖負荷試験 時間値○随時血糖値

不可

8.0 以上可不良

7.0〜8.0 未満

可不十分

6.5〜7.0 未満

mg/dL 以上
mg/dL 以上
mg/dL 以上

良

5.8〜6.5 未満

優

5.8 未満

HbA c 値 血糖コントロールの指標と評価の「優または良」を目指すように心がけましょう。
糖尿病は脳に流れる頚の血管を詰まらせます。
脳梗塞の原因となるこわい不整脈とは規則正しく動いているはずの心臓に何らかの障害があり、脈のリズムが乱れることを不整脈といいます。とくに心房細動
は、左心房が痙攣 ( けいれん ) するように収縮するため、血液がスムーズに流れずにうっ滞して、血栓 ( 血液のかたまり )ができやすくなります。この血栓が脳に運ばれ、脳の血管を詰まらせると脳梗塞になります。このように心臓の病気が原因となって起こる脳梗塞を心原性脳塞栓症といいます。心房細動はとくに高齢者に多い不整脈。脈のリズムが不規則だと感じたら、すぐに病院を受診しましょう。不整脈でおこる脳梗塞は、特殊なお薬を使用します。
飲みすぎは体に毒アルコールを飲む人は、まったく飲まない人よりも脳卒中になる危険がやや少ないといわれます。ただ適量を過ぎれば逆に体の毒になり、脳卒中になる危険性が高まります。さらにアルコールはカロリーが意外と高く、肥満につながることからも、適量を守り、飲みすぎないことが重要です。また肝臓の悪い人は飲みすぎないよう特に注意しましょう。
今回は、脳梗塞、脳出血の頭痛とその予防についてお話しました。
次回は、脳腫瘍による頭痛です。

来院の方へ

<

日の適量の目安 >当院は完全予約制です。ご予約はお電話で承ります。また各種ご相談・お問い合わせも下記窓口から承ります。
お気軽にお電話ください。
［受付窓口］
0475-35-0002（予約センター）受付時間 /AM10:00 〜 PM5:00
（月〜金）

22

就学援助制度のお知らせ

長柄町では、お子さんを小・中学校に就学させるのに経済的理由でお困りの方に対して学用品費・給食費などを援助する制度を設けています。
◇援助の対象となる児童生徒は児童生徒の属する世帯（保護者）が、生活保護法に規定する世帯に準ずる程度に困窮していると認められる世帯です。

◇援助の相談申請について

総務課 税務班に「口座振替依頼書」を提出してください。

・房総信用組合「口座振替依頼書」は、役場総務課 税務班、長生農協の町内各支所、・市原市農協

町内のゆうちょ銀行（郵便局）に備え付けてあります。

せるポイントは︑﹁無理せず︑できることから﹂です︒
地域の皆様のご理解と︑多数のご参加をお願い致します︒
空き巣ねらいにご注意を！
茂原警察署管内では︑本年に入り空き巣狙いが多発しております︒地域の皆様には次のことに気をつけて︑被害に遭わないよう注意しましょう︒︿ 空き巣被害に遭わないために﹀○留 守 に す る と き は 必 ず 鍵を掛け︑近隣の方に﹁ひと声﹂かけてお互いに目を光らせるようにしましょう︒○防 犯 機 能 の 高 い 鍵 と の 交
換のほか︑内鍵︵サムターン︶へのカバー装
着︑窓ガラス用防犯フィ
ルムの貼付︑警報装置の設置などを心がけましょう︒

納税義務者ごとに申し込みが必要になりますのでご注意ください。

・ゆうちょ銀行

防犯パトロールにご協力を！
茂原警察署管内では︑各市町村の防犯指導員の方々を中心に︑地域の自主防犯パト
ロールの活動をしていただいております︒
防犯パトロールの目的は︑活動を見せることや監視の目を増やすことにより犯罪企図者に犯行を思い止まらせたり︑地域における防犯上の改善箇所を点検して犯罪に遭いにくい環境を作ることなどです︒
防犯パトロール隊の活動には︑○徒 歩 や 自 動 車 に よ る パ ト
ロール○犬 の 散 歩 や 買 い 物 を 兼 ね
たパトロール○通 学 路 の 子 ど も の 見 守 り
活動など︑地域ごと︑パトロール
隊ごとに様々な活動形態があります︒
また︑これらの活動には︑
地域コミュニティの再生という効果もあります︒
防犯パトロール隊を継続するためには︑気負わず︑気楽に︑気長に続けましょう︒また︑犯人を捕まえるなど︑危険なことをする必要はありません︒これらの活動を成功さ

・東京スター銀行

今月の納税の • 固定資産税 第１期

お知らせ ※口座振替申し込みの方は、納付期限の前日までに口座の残高確認をお願いします。

納付期限は、４月30日㈮です。納め忘れのないようご注意ください。

口座振替を・りそな銀行

新たに口座振替を希望される場合は、預貯金先金融機関または役場

・みずほ銀行

です。

安心便利な

・京葉銀行

よって納税することができますので、手数が少なくて済み、大変便利

・千葉興業銀行☎35−2437
学校教育班
教育課
問い合わせ先納税 にはこの制度を利用すると、左記の金融機関の預貯金口座から振替に・千葉銀行

長寿（後期高齢者）医療保険料の納付は、口座振替が便利です。

・長生農協

町県民税、固定資産税、軽自動車税、国民健康保険税及び介護保険料・利用できる金融機関

学校教育班にお尋ねください。
町教育委員会教育課

23

読売新聞の気流欄に﹃節分で思しいんだったらママのお手伝いをが持ってるおもちゃがそんなに欲対して﹁おねえちゃん︑愛ちゃん﹃子どもは見ています﹄
い出す三女の一言﹄というタイト
して︑︵一回手伝うと十円だとのこと︶ためて買えばぁ！﹂

た︒ご覧になった方もいると思いますが︑次のような文章でした︒﹁わたしはねぇ︑おもちゃが欲し

ルで投稿した記事が載っていまし﹃節分になると︑三十年前の出来くて手伝っているんじゃないよ！

娘 に 話 し た ら﹁へぇ！﹂と言っ言葉ではないと思います︒

どちらの話も︑親が教えて出る

まいました︒

驚いて女房と顔を見合わせてしるのかねぇ！︒

小学校一年生でこんな言葉が出

ママが楽になるからだよ！﹂と︒

事を思い出します︒
夫の両親も健在で七人家族の生
我が家では毎年︑豆まきをした活でした︒
後に︑居間に集まり︑皆で仲良く
年の数だけ豆を食べながら︑お茶を飲むことになっていました︒
ところが︑その日はたしか義母と少々もめ事があり︑私は別の部女が入って来て︑﹁皆で仲良くお茶

すると︑小学校一年生だった三の姉は分かっていても恥ずかしさ

かわらず三女が言っている︒二人先の例は︑姉が二人いるにもかていた位ですから︒

しないと︑心の鬼が逃げていかなが先だって言えなかったのか︑お屋にいました︒

いよ﹂と言ったのです︒

史恵

揚子
命の絆どこまでも角田

母屋に薄き春の雪

ガラス越し

紅梅見ゆる

今朝立春の空晴れて

余寒

風のざわめくする

大野

二月の句会より

夜来より
山の峰
咲き誇る
さく夜来

余寒あり

床伏す母に

薄紅梅

しきりに咲くや

後戻りできぬこの性 雪の朝
悦べば

梅の香を

採血を

山﨑 清風

終えて余寒の待ち廊下

ほどの雨

木下濡らさぬ

今朝一塵も

二ん月や

紅梅や

なかりけり

芽吹きて世界

余寒に鳴いて 春浅し

平川 あざみ走り出し

木の芽風 ダム湖の水も

鴬の

野も山も

みのる

動き出す

渡辺

ばあちゃんに気をつかって言えな

紅梅に疲れ目移す昼下がり

永らへて 余寒の朝旅立ちぬ

三女に心の中を見 透かされたよいという感情が育っていたのか︑

語る術

うな気持ちになり︑私は居間に行が︑子どもは親や家族のことを︑

子どもの心理は計り知れません

三人の子 どもたちは無 事 成 人し子 育ての中で子 どもから教わる

良く見ていることだけは事実です︒

雨しずく

障子を引けば大 正 生まれの

寝たまゝに

紀元節

語り合い

各公共施設の休館日

き︑お茶をのみました︒て嫁いで行きましたが︑今では︑学校においても︑子どもは教師ことが多いと思います︒

これも義父母がいてくれたおかげ
晩年は︑義父母とも私の介護をと感謝しています︒の行動や言動を︑恐ろしいほど良たことが沢山あったことを思い出受け入れてくれて︑家でみとる事します︒

く見ています︒その中で教えられ次は︑私の孫たちの会話です︒

が出来ました︒﹄
五歳の妹が小学校一年生の姉に

３月 日㈫、 日㈪、４月５日㈪、 日㈪、 日㈪３月 日㈰、 日㈪、 日㈪、４月５日㈪、 日㈪、 日㈪３月 日㈭、４月１日㈭、８日㈭、 日㈭、 日㈭町公民館町 福 祉 セ ン タ ー
都市農村交流センター

‑ 
‑ 
‑
‑ 
‑ 
‑
‑ 
‑

役 場 ・
そ の 他
公共施設
電話案内

称

電話番号

名

住民課 三島野保育所
産業振興班（農業委員会）
事業課
地域整備班
学校教育班
教育課 学校給食センター
生涯学習班 ･ 公民館
福祉センター
都市農村交流センター

称

‑
‑ 
‑
‑ 
‑
‑
‑
‑ 

名

電話番号

総務企画班（選挙管理委員会）
財政管財班
総務課
税務班
議会班（議会事務局）
保険住民班
地域包括支援センター
住民課
健康福祉班
長柄保育所

＃30

N A G A R A

24

各 種 相 談 日 程【町】

心配ごと相談/㈫、 / ㈭、 / ㈫午前10時〜午後3時

人権相談/ ㈪、 / ㈫午前10時〜午後3時
福祉センター●いじめ ●扶養相続等の家庭問題 ●いやがらせ等の悩みごとに関する相談です。

行政相談

/

㈪

☎35‑0260☎35‑0260

福祉センター

午前10時〜午後3時☎35‑0260

福祉センター※心配ごと相談・人権相談・行政相談については、相談日に限り電話でのご相談も受付しています。
児童福祉法が改正されて相談先が広がりました。
子どもの虐待などの相談 児童相談所や福祉事務所に加え、身近な市町村の窓口が子どもに関 健康福祉班☎
するあらゆる相談や虐待の疑いなどの連絡もお受けいたします。
【長生健康福祉センター : 茂原市茂原1102‑1 長生合同庁舎内】※該当日が祝日・振替休日の場合は実施しません。
女性のための健康相談

奇数月第2火曜日（内科）、偶数月第3水曜日（産婦人科）（予約制）午後1時〜3時

地域保健福祉課

☎22‑5914

未熟児等健康相談

奇数月第1木曜日（原則）

地域保健福祉課

☎22‑5167

地域保健福祉課

☎22‑5167

地域保健福祉課

☎22‑5167

地域保健福祉課
地域保健福祉課

☎22‑5167☎22‑5914

地域保健福祉課

☎22‑5565

療育相談
こころの健康相談
こどもの発達相談
不妊相談
DV相談（予約制）午後1時〜2時

年4回（5月、8月、11月、平成22年2月の第2金曜日）（予約制）午後1時〜2時
第 1・2 月曜日
（精神保健福祉相談） （予約制）午後2時〜3時30分
第 3 木曜日（老人精神保健福祉相談） （予約制）午後2時〜3時30分
第4火曜日（原則）（予約制）午後1時〜5時
第2木曜日（予約制）午後1時〜3時
来所相談は毎週火曜日（予約制）午前9時〜午後5時

電話相談は平日午前9時〜午後5時

第1・3火曜日
午後1時〜2時
健康生活支援課☎22‑5167
偶数月第3火曜日
午後5時30分〜7時
10/20㈫、12/15㈫の夜間は中止します。
肝炎ウイルス検査
第1・3火曜日（予約制）午後1時〜2時
健康生活支援課☎22‑5167
骨髄バンク登録受付
第1・3火曜日（予約制）午後1時
健康生活支援課☎22‑5167
腸内細菌検査（検便）
第1〜4火曜日
午前9時〜11時（ / 、 /22は検査受付なし） 検査課☎22‑5167
性感染症検査
第1・3火曜日
午後1時〜2時
健康生活支援課☎22‑5167※該当日が祝日・振替休日の場合は実施しません。※詳細については電話でお問い合わせください。（☎0475‑22‑5167)
エイズ相談
HIV等抗体検査

日曜・休日当番医案内
こども急病
電 話 相 談夜間、お子さんの具合が急に悪くなったときに、看護師
や小児科医が電話でお子さんの症状を伺い、すぐに医療機関で受診した方が良いか、家で様子をみても大丈夫かなどをアドバイスします。

診療時間は午前時~午後 時までです。

日曜・休日当番医は、変更となる場合があります。
消防本部通信指令課（☎ - ）へお問い合わせください。
茂

月/日

内

科

原

地

区

系

外

科

系

3/21

吉

3/22

東

部

台

4/4

聖

光

会

4/11

宮 本 内 科 医 院 （ 2 2 ）3 7 7 0

鎗 田 整 形 外 科 医 院 （ 2 4 ）8 6 8 6

毎日夜間
午後時~午後 時まで

4/18

山

院 （ 2 5 ）1 1 3 1

君

塚

病

院 （ 2 5 ）1 8 1 1

電話番号

4/25

ポ プ ラ ク リ ニ ッ ク （ 2 3 ）3 1 1 1

菅

原

病

院 （ 2 5 ）1 1 7 1

田

医院 （ 3 4 ）3 0 4 5

君

塚

医

院 （ 2 2 ）2 4 5 5

鎗 田 整 形 外 科 医 院 （ 2 4 ）8 6 8 6

病院 （ 3 5 ）5 1 5 1

宍

倉

病

病

院 （ 2 5 ）1 8 1 1

院 （ 2 4 ）2 1 7 1

相談時間

♯
（プッシュ回線・携帯電話）☎ - （ダイヤル回線・♯をご利用いただけない場合）

之

内

病

長生郡市夜間急病診療所案内●診療科目:内科・小児科 診療時間:午後8時~午後11時
茂原市八千代1-5-4（消防署裏）☎24-1010●夜間急病診療テレフォン案内 午後7時~翌午前6時☎24-1011