ＮＰＯ法人 神奈川県歩け歩け協会

２０２２年６月発行

２９９号

KANAGAWA WALKING

かながわ歩け ７月号

発行：ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会 〒231-0011 横浜市中区太田町４－４７コーワ太田町ビル７Ｆ
TEL：０４５-６６１-８３８８ 神奈川歩け総合案内 受付時間：月～金 午前１０時～午後５時
県協会ホームページ： h t t p s : / / k a n a g a w a a r u k e . j p

コロナ禍の熱中症にご注意
これから梅雨の時期に入ります。湿気の多い蒸し暑い時期が当分の間続きますが、身体や気分的にも元気に過ごしたいものです。熱中症対策も日常生活に取り入れ、屋内でも喉が渇かなくてもこまめに水分を補給しましょう。部屋の温湿度にも注意し、適宜窓を開けたりクーラーなどを使用して快適な日常生活を送りましょう。コロナ禍のマスク着用も３年目に入りました。私達の歩きでもマスク着用などコロナ対策を行っての歩きを実施しております。今後の状況で対策の見直しも必要かと思いますが当面の間は現状の方向で行っていく予定です。熱中症にも充分に配慮して歩きにご参加ください。
◯花と水辺と祭りウォーキング

綾瀬市

海老名サービスエリア

９ ｷﾛ

７月１日(金)後援；厚木市議会歩け歩け議員連盟
厚木歩け歩け協会

東名高速道路の海老名サービスエリアのショップやレストランで買い物や食事を楽しみます。下りと上りの両方のサービスエリアを訪ねます。（マスク着用願います）【集 合】 午前９時３０分 海老名中央公園（小田急線・相鉄線・JR 相模線海老名駅 5 分）
【コ ー ス】 ～早園地区センター～下りサービスエリア～上りサービスエリア～大谷近隣公園（昼食）～海老名中央公園～【解 散】 午後１時頃 海老名駅（小田急線・相鉄線・JR）【参加費】 主催団体一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－４０５２－８６０３ （厚木歩け 松井）

川崎七区チャレンジ〔麻生区〕

麻生区

麻生の紫陽花と自然公園

８ ｷﾛ

７月２日(土)ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管：かわさき歩け歩け運動連合会

斜面に植えられた約 3000 株の紫陽花群と表情豊かな数多くの羅漢
像心豊か見て楽しい気分のウォークです。（マスク着用願います）【集 合】 午前９時 （受付時間８時３０分より）
新百合ヶ丘駅前(小田急線)【コ ー ス】 駅～隠れ谷公園～柿生大橋～おつ越し山～浄慶寺～
あさおふれあいの丘～沢谷戸自然公園～高蔵寺～駅【解 散】 正午頃 鶴川駅(小田急小田原線）
昼食時間は設けません。
【参加費】 県協会主管一般 １ページ下段参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－１１１３－３０９９ （神奈川県歩け 山崎）

ﾌｧﾐﾘｰｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｳｫｰｸ①
木洩れ日の木陰道

７月３日(日)都筑区

６ ｷﾛ

主催：神奈川県教育委員会 学校支援課
協力：NPO 法人神奈川県歩け歩け協会
主管：みどりウォーキングクラブ

森林浴で涼を求め、自然の中で、子供達の悩みや希望を聞きながら、互いに語り合い、ふれあいの絆を深めましょう。
（昼食時間は設けていません） （マスク着用願います）【集 合】 午前９時３０分 仲町台駅前 （横浜市営地下鉄）【コ ー ス】 ～せせらぎ公園（古民家）～茅ヶ崎公園～葛ヶ谷公園～
ささぶね橋～都筑区総合庁舎前～【解 散】 正午頃 センター南駅 （横浜市営地下鉄）【参加費】 一律３００円（高校生以下無料） かもめ・IVV 押印シール【問い合わせ先】 ０４５－２１０－８２９５ （神奈川県 学校支援課）
０９０－３５９５－６９２８ （神奈川県歩け 仲田）◯青空と緑の自然ふれあいウォーク 0４-④

コットンハーバーと台場

７月３日(日)

神奈川区

８ ｷﾛ

橫浜歩け歩け運動連合会

勝海舟設計の神奈川台場跡と棉花橋からコットンハーバーへ。
（マスク着用願います） （昼食不要）【集 合】 午前９時 橫浜そごう２階 鐘の広場 （横浜駅東口５分）【コ ー ス】 ～神奈川公園～棉花橋～神奈川台場跡～神奈川台場
公園～星野町公園～コットンハーバー地区～瑞穂大橋～一之宮～新子安駅【解 散】 正午頃 新子安駅（ＪＲ京浜東北線/京浜急行線）【参加費】 主催団体一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－５３０９－１４８６ （橫浜歩け連合 大菊）【マークの説明】 □の中は、５８カ所市町村区スタンプ押印。
◎ 県協会主催ウォーク ／かもめカード、企画別カード､JVA カード （教室、スクール、健保連、距離５キロ未満の場合を除く）押印。
○ 加盟団体主催ウォーク／かもめカード、企画別カード、JVA カードの押印。
◇ 加盟団体主催ウォーク／かもめカード押印。

【参加費の案内について】 次のように案内しているものは、取り扱いが以下のとおりとなります。
〇マーク：主催団体一般 ／ 会員２００円／他協会員３００円／一般５００円 (誰でも参加できます)◎マーク：県協会主管一般／県協会正会員及び登録会員証提示２００円／他協会会員証３００円／当日受付５００円(誰でも参加できます)2022 年７月号

ＮＰＯ法人 神奈川県歩け歩け協会◎神奈川の鉄道シリーズ（小田急線）

目久尻川の伝説と遺跡を訪ねて７月５日(火)目久尻橋から海老名～綾瀬・寒川地区の穀倉地帯を川沿いに散策しながら伝説と遺跡を訪ねて歩きます。（マスク着用願います）【集 合】 午前９時３０分 海老名中央公園（小田急線・相鉄線・JR 相模線海老名駅 5 分）
【コ ー ス】 ～目久尻橋 ～ カッパ伝説・日時計 ～ 城山公園<日本庭園>～川の駅 ～ 神崎遺跡公園（昼食）～ リサイクルセンター ～ 中里公園 ～【解 散】 午後２時３０分頃 宮山駅（JR 相模線）
【参加費】 県協会主管一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－５３１２－０１３５ （神奈川県歩け 大田）

７月５日(火)ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管:かもめ二宮・吾妻山公園

７月６日(水)◯

縁結びの弁天様

１ ０ ｷﾛ

さかえ歩け歩けの会◯笑顔・みんな元気さがみはら４－④

涼と森林浴と座閒谷戸山公園

７月９日(土)

座間市

８ ｷﾛ

さがみはら歩け歩けの会

座間谷戸山公園を周遊し現存する里山の自然と歴史街道を歩き、森林浴・野鳥の囀りで癒され涼を求めて良い汗を流して歩きます。
昼食時間は設けません。（マスク着用願います）【集 合】 午前９時３０分 かにが沢公園（小田急相武台前駅７分）【コ ー ス】 ～緑ヶ丘跨線橋～冨士山公園～谷戸山公園北口～森の学校広場～ﾛｸﾞﾊｳｽ～湧水の谷～里山体験館～【解 散】 午後０時１５分頃 座間駅（小田急小田原線）【参加費】 主催団体一般１ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－４６１１－４９８２ （さがみはら歩け 榎本）◇ガイドと歩こう東海道 –戸塚宿

８ ｷﾛ

新林公園の山道（ハイキングコース）は全長 1.5 ｷﾛありますが、今回は 2/3 程歩き森林浴を楽しみ、江の島までの源氏伝説を見聞きしながら江の島まで散策します。（マスク着用願います） （昼食時間無し）【集 合】 午前９時 藤沢駅北口広場（旧サンパール広場）（ＪＲ東海道・小田急・江ノ電、藤沢駅北口）【コ ー ス】 ～奥田公園～新林公園～休憩広場～片瀨山北広場～
馬喰橋～江の島辯財天道標～龍口寺～西浜公園～【解 散】 午前１１時５０分頃 片瀬江ノ島駅（小田急線）【参加費】 主催団体一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－２４５０－０６７８ （いずみ歩け 吉田）

雨天決行（マスク着用願います） ※４月の定例会から募集【集 合】 横浜駅東口広場 午前７時
【解 散】 横浜駅東口 翌日午後７時頃・本郷台駅前８時頃【申込み】 先着５０名 残席問合せ必須住所・氏名・会員番号・ＴＥＬ・携帯番号・入笠山を記入 郵便局口座００２６０－２番号６８４６６加
入者：さかえ歩け歩けの会 申込み受理された方は上記口座に振り込んで下さい 参加費￥１５,０００【問合せ】 （淸水）ＴＥＬ/ＦＡＸ０４５－８９２－４５７５【コ ー ス】 〔一日目〕横浜駅東口→長坂ＩＣ→吐竜の滝付近～散策～清泉寮～八ヶ岳付近ｳォｰｷﾝｸﾞ～八ヶ岳野外体験施設（宿泊）〔二日目〕八ヶ岳体験施設→富士見ﾊﾟﾉﾗﾏｺﾞﾝﾄﾞ山麓駅⇒山頂駅～入笠山⇒山麓駅→長坂ＩＣ→横浜駅東口→本郷台駅前

藤沢市

７月７日(木)２

７月８日(金)・９日(土)８ ｷﾛ

二宮町の中心に位置する １３６，２ｍの吾妻山。富士山、箱根、丹沢の山々、相模湾、伊豆半島、房総半島が見渡せる３６０度の絶景を楽しみます。
（マスク着用願います）【集 合】 午前９時３０分 ＪＲ二宮駅北口駅前広場（ＪＲ東海道線 二宮駅）
【コ ー ス】 ～吾妻山梅沢入り口～釜野橋信号～運動公園～川勾神社～ふたみ記年館～吾妻山展望台（昼食/ＷＣ）～二宮駅【解 散】 午後２時頃 二宮駅（ＪＲ東海道線）（小田急線）/松田駅（JR 御殿場線）【参加費】 主催団体一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－３３４１－７５７４ （西湘歩け 北野）

ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管:かまくら歴史ウォークの会◇バス＆ウォーキング（一泊二日）
入笠山と八ヶ岳牧場を歩く

二宮町

西湘歩け歩け協会

１ ０ ｷﾛ

３年ぶりに開催される、全国区のひらつか七夕祭りを自由に散策し満喫してください。
（マスク着用願います）（昼食場所は設定しません）【集 合】 午前９時３０分 駅前広場（ＪＲ東海道線 大磯駅１分）【コ ー ス】 ～広場～高来神社～高麗大橋～達上ヶ丘公園～
平塚市総合公園～浅間綠地～七夕散策～ＪＲ平塚駅【解 散】 正午頃 ＪＲ平塚駅（ＪＲ東海道線）【参加費】 県協会主管一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－８９４７－９２１７ （神奈川県歩け 栗原）

６ ｷﾛ【淸水ヶ丘公園コース】梅雨開けが待ち遠しいですね。ウォーキングを習慣化すると、健康増進・ストレス解消・健康寿命の延長が図れます。ウォーキングに適した服装や必携持ち物もご紹介します。
※当日受付、どなたでも参加できます。 （マスク着用願います）【講 座】【集 合】午前９時３０分【参加費】 ５００円 小雨決行 弁当持参
【解 散】 JＲ横須賀線 保土ヶ谷駅 午後２時３０分頃予定【問い合わせ先】 ０９０－１５３４－６４０１ （神奈川県歩け 土居）◯西湘月例会

７月８日(金)

中 区

１１０－③

平塚市

七夕散策ウォーク

１ ２ ｷﾛ

ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管：厚木歩け歩け協会◎健康ウォーキング教室◎湘南チャレンジ

綾瀬市

ＮＰＯ法人

約 5.5ｋｍ

東海道ウォークガイドの会

７月９日(土),14 日(木),17 日(日) (要予約)【集合】 午前９時～９時３０分（最終組受付）（最寄り駅） JR・戸塚駅（2 階） 階上改札口（西口）【コ ー ス】 清源院【解 散】 午後０（マスク着用願います）【参加費】 一般７００円・中高生３００円（予約制）【申込み】 参加日・氏名・ふりがな・住所・電話番号を明記し【メ ー ル】 ｒｅ＠ｔｏｋａｉｄｏ-ｗｇ.ｃｏｍ<ＨＰ>ｈｔｔｐs://ｗｗｗ.ｔｏｋａｉｄｏ-ｗｇ.ｃｏｍ【Ｆ Ａ Ｘ】 050-5865-0662（コンビニからはセブンイレブンのみ）【はがき】 〒２１０-００２５ 川崎市川崎区下並木 １１-５-１-９０６
東海道ウォークガイドの会 宛【問い合わせ先】 ０８０－４８１５－１５７０ （野田）2022 年７月号

ＮＰＯ法人 神奈川県歩け歩け協会◎神奈川の鉄道シリーズ〔橫浜市営地下鉄〕

中 区◇鎌倉から緑陰の道を逗子まで

鎌倉市

梅雨の谷間に中区の公園巡り

８ｷ ﾛ（鎌倉殿の１３人を行く）

１４ｷﾛ

７月 10 日(日)ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管：かなざわ歩け歩けの会

梅雨明けはまだか？梅雨の谷間の晴れの日を願い中区の公園を巡り歩こう。 （マスク着用願います） （昼食は設けていません）【集 合】 午前９時 橫浜公園（ＪＲ・市営地下鉄、関内駅３分）【コ ー ス】 ～山下公園～キリン園公園～山手公園～【解 散】 正午頃 橫浜公園（ＪＲ・地下鉄関内駅）【参加費】 県協会主管一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０８０－１２６４－２４８３ （神奈川県歩け 森）

厚木日曜ウォーキングスクール

５０－Ｃ

７月 10 日(日)

厚木市

７ｷﾛ

ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管:かもめ【ぼうさいの丘コース】
ぼうさいの丘から厚木・伊勢原の絶景を見ながらのウォークです。
【講 座】坂道階段雨天の歩行（まずは、基本から！）【集 合】午前９時 厚木公園（通称；はとぽっぽ公園）（本厚木駅３分）【参加費】 ５００円 小雨決行 昼食は不要【解 散】 小田急線 愛甲石田駅 12 時３０分頃予定【問い合わせ先】 ０８０－５５４０－９９７８ （神奈川県歩け 一ノ瀬）

◇芦ノ湖を眺めるコース（東岸）

箱根町

１０ｷﾛ

７月 10 日(日)箱根町歩く会

湖畔のなだらかな道を歩き、九頭竜神社の恵みをあやかろうと湖畔前を通過する。箱根園にある大島桜と西岸の緑は素晴らしいです。
万巻上人が開基され頼朝が信仰した箱根神社、皇族の避暑地恩賜公園、関所は東海道の要で古の時代を思わせます。
※帰路 箱根登山バス利用【集 合】 午前９時２０分 湖尻 伊豆箱根バス停【コ ー ス】湖尻～九頭竜神社～箱根園～箱根神社～恩賜公園～関所【参加費】 ５００円（箱根町歩く会へ初参加の方は別に５００円：バッジ、会員 （マスク着用願います）
当日問い合わせ：１，TEL0460-85-6788 ２，音声メッセージにて自動的に流れます。 ３，掛けられる時間は、前日の午後５時から当日午前９時迄です。問い合わせ先 事務局 ０４６０－８５－６７８８

橫浜 18 区チャレンジ《M６》

南 区

南区ふれあいウォーク

８ ｷﾛ

７月 13 日(水)ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管：みどりウォーキングクラブ

大通り公園から阪東橋公園を通り、岡村天満宮に参拝し、岡村公園で休憩後磯子駅まで下ります。
（昼食時間は摂りません） （マスク着用願います）【集 合】 午前９時 大通公園（石の広場） 関内駅/ 地下鉄【コ ー ス】 ～阪東橋公園～根岸橋～岡村天満宮～岡村公園～磯子間坂第二公園～磯子駅【解 散】 正午頃 磯子駅 根岸線/地下鉄【参加費】 県協会主管一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－１２６１－１７３１ （神奈川県歩け 羽田）

７月 13 日(水)生き生きウォーキング
自然探索の会
梅雨明けの緑陰は、爽やかで心地よい。鎌倉殿の 13 人の関連の地を巡ります。そして、緑陰の尾根道を楽しみながら、夏の陽ざしを受け、逗子マリーナを通過し、披露山公園から逗子海岸へ下ります。
【集 合】 午前８時３０分 JR 鎌倉駅（東口）郵便局前【コ ー ス】 ～鎌倉市内（比企ケ谷妙本寺・和田義盛邸跡・政所・高倉健ゆかりの北条執権邸の寺・大倉幕府・頼朝の墓地・執権義時の法華堂）～報国寺～名越切通し～光明寺～逗子マリーナ～披露山公園～逗子海岸～【解 散】 午後３時頃 JR 逗子駅 （マスク着用願います）【参加費】 会員３００円 一般５００円
山歩きに適した靴 雨具 弁当 飲料水など【問い合わせ先】 ０９０－４６６４－２３０４ 星野◇橫浜瀬谷区の広大な森林地帯
瀬谷市民の森を歩く

７月 13 日(水)

初級コース

雨天中止

ｓTc 湘南トレッキングクラブ【集合・出発】 相鉄線・三ツ境駅 午前９時
【参加費】 会員 無料 ・他協会会員３００円 ・一般５００円（マスク着用願います）（レクリエーション保険付）【持ち物】 飲料水,雨具,手袋,その他軽食,防寒具、 靴はトレｯｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ【予定ｺｰｽ】 三ツ境駅→楽老南公園→瀬谷高入口→瀬谷市民の森→追分市民の森→聖マリ西部病院→三ツ境駅歩行距離１２ｋｍ 解散１４：００頃【問い合わせ先】 電話・ＦＡＸ ０４４－８５５－９３９０
携帯０９０－２４９７－９００８ （湘南ﾄﾚｯｷﾝｸﾞ 会本）○多摩川を歩こう！多摩川再発見ウォーク

川崎大師風鈴市「店舗巡り」

川崎区

７ ｷﾛ

７月 16 日(土)かわさき歩け歩け運動連合会
全国都道府県の風鈴が一堂に勢ぞろい暑さを凌ぎ音色と「厄払い」を兼ねての散策です。表参道・仲見世通り「店舗巡り」と称しての開催
900 種類 3000 個です。
（マスク着用願います）【集 合】 午前９時（受付８時３０分より）川崎駅東口広場（ＪＲ南武・東海道・京浜東北・京急は 3 分）
【コ ー ス】～稲毛公園～富士見公園～池上新田公園～新町中緑道～観音橋～大師公園～川崎大師風鈴市～駅【解 散】 午前 11 時 20 分頃 風鈴市会場（京急川崎大師駅 7 分）
(昼食時間は設けません会場で可能)【参加費】 主催団体一般１ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－１１１３－３０９９ （かわさき歩け 山崎）◇栄区の里山、市民の森を歩く

７月 16 日(土)

小雨決行

11 ｷﾛ
さかえ歩け歩けの会【集 合】 ＪＲ本郷台駅前 午前９時 （マスク着用願います）【解 散】 ＪＲ本郷台駅前 午後２時頃 娯楽広場
【参加費】 会員２００円 他会員３００円 一般５００円 （どなたでも）【コ ー ス】 本郷台駅前→大誓寺→長光寺→小菅ヶ谷（花の木橋）→岩瀬→皆城山→極楽広場（昼食）→本郷台駅◆栄区の里山を歩きます。土や木の葉を踏みながら歩く感じはなんとも言えません。
【問い合わせ先】 （淸水）TEL/FAX０４－８９２－４５７５３

2022 年７月号

ＮＰＯ法人 神奈川県歩け歩け協会◎神奈川の鉄道シリーズ〔東京急行〕

神奈川区

せせらぎ緑道を歩く

７月 17 日(日)ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会主管：橫浜歩け歩け運動連合会

旧反町川の跡地の三ツ沢せせらぎ緑道の涼を楽しむ。
（マスク着用願います） （昼食不要）【集 合】 午前９時 橫浜そごう２階 鐘の広場 （横浜駅東口５分）【コ ー ス】 ～沢渡中央公園～三ツ沢公園～三ツ沢せせらぎ緑道～
島田橋信号～反町公園～ＪＲ東神奈川駅【解 散】 午後０時３０分頃 ＪＲ東神奈川駅（ＪＲ京浜東北線/京浜急行線）【参加費】 県協会主管一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－５３０９－１４８６ （神奈川県歩け 大菊）◇鎌倉の市境尾根～六国峠縦走

７月 17 日(日)７月 19 日(火)宮ヶ瀬ダム観光放流

１１ｷﾛ

初級コース

雨天中止

大和市

１０ｷﾛ

ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管：厚木歩け歩け協会

大和市内ウォーキングロード～緑のロードへ、初夏の一日を新緑の中、皆さんと歩きましょう。（集合場所にはトイレありません）（昼食時間なし）（マスク着用願います）【集 合】 午前９時３０分 西鶴間２号公園（小田急江ノ島線鶴間駅西口７分）【コ ー ス】 ～大和市役所～大和ウオーキングロード～つきみ野１号
公園～さえずりの小径～鶴間こどもセンター～松が枝公園～【解 散】 午後０時１５分頃 小田急相模原駅（小田急線）【参加費】 県協会主管一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－５３１２－０１３５ （神奈川県歩け 大田）

４【本牧山頂公園コース】 見晴らしの良い山頂公園で森林浴もできて一石二鳥。強い紫外線は健康に悪影響を及ぼすので注意しましょう
無理をしないで歩きを習慣化する事が健康に繋がります。
※当日受付、どなたでも参加できます。マスク着用願います【講 座】①ウォーキングマナー②特徴ある歩き方③習慣にして継続【集 合】午前９時３０分【参加費】 ５００円 小雨決行 弁当持参
【解 散】 JＲ根岸線 山手駅 午後２時３０分頃予定【問い合わせ先】 ０９０－１５３４－６４０１ （神奈川県歩け 土居）

１ ７ ｷﾛ【集合・出発】 京浜急行・金沢文庫駅 午前９時
【参加費】 会員 無料 ・他協会会員３００円 ・一般５００円（マスク着用願います）（レクリエーション保険付）【持ち物】 飲料水,雨具,手袋,その他軽食,防寒具、 靴はトレｯｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ【予定ｺｰｽ】 金沢文庫駅→谷津染井公園→能見堂跡→ののはな館→自然観察センター六国峠→獅子ヶ谷→鎌倉宮→
八幡宮→鎌倉駅
歩行距離１５ｋｍ 解散１６：００頃【問い合わせ先】 電話・ＦＡＸ ０４４－８５５－９３９０
携帯０９０－２４９７－９００８ （湘南ﾄﾚｯｷﾝｸﾞ 会本）

涼感・緑風ウォーキングロード

ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管:かもめ清川村

ｓTc 湘南トレッキングクラブ◎神奈川の鉄道シリーズ〔小田急線〕

７月 19 日(火)６ ｷﾛ

◎県央一周チャレンジ〔清川村〕

生き生きウォーキング
自然探索の会◇六国見山ハイキングコース
鎌倉六国峠を歩く

中 区

１１０－④

鎌倉市鎌倉の森は夏の色に、緑陰の尾根道は心地良い。天園コース＆六国峠コースを楽しみます。起伏もありますが、脚にやさしいコースです。少し長いですが、良い汗かいて緑の中を楽しみましょう。
（マスク着用願います）【集 合】 午前８時３０分 JR 大船駅（モノレール横）【コ ー ス】 ～市境尾根～散在が池～天園コース～自然教室～大丸山～自然公園（ののはな館）～能見台跡～【解 散】 午後３時 30 分頃 京急金沢文庫【参加費】 会員３００円 一般５００円
山歩きに適した靴 雨具 弁当 飲料水など【問い合わせ先】 ０９０－４６６４－２３０４ 星野

７月 18 日(月)◎健康ウォーキング教室

８ｷﾛ

７月 20 日(水)ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管：さがみはら歩け歩けの会

待ち侘びた宮ケ瀬ダムの観光放流が再開されます！盛夏に人工爆布で涼を摂り水と緑と花の宮ケ瀬湖北岸林道を歩きます。
（マスク着用願います）【集 合】 午前１０時 半原バス停（小田急本厚木駅ﾊﾞｽ乗場①５０分）半原行 8：40、9：00 宮ケ瀬ダムﾊｲｷﾝｸﾞパス（小田急各駅発売）【コース】 ～宮ケ瀬ダムサイト～あいかわ公園～ダム階上・昼食～青山トンネル～鳥居原ふれあいの館～宮ケ瀬虹の大橋～【解 散】 午後２時１０分頃宮ケ瀬バス停（本厚木駅へ）【参加費】 県協会主管一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－４６１１－４９８２ （神奈川県歩け 榎本）◯緑 区

木陰の公園散歩道

８ｷﾛ

７月 21 日(木)みどりウォーキングクラブ

四季の森公園と動物の森公園の木陰道で涼風を感じながら歩きましょう。又里山風景も楽しめるコースです。
（昼食時間は摂りません） （マスク着用願います）【集 合】 午前９時 中山駅 北第一公園 （地下鉄・横浜線）【コ ー ス】 ～四季の森公園プロムナード～展望広場～ひかりが丘第二公園～動物の森公園～西口広場～あしはら湿原～
春の草原～北口広場～四季の森プロムナード～【解 散】 正午頃 中山駅 横浜線・市営地下鉄【参加費】 主催団体一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－３５９５－６９２８ （みどりウォーク 仲田）◎健保連かながわ１００キロウォーク

ホット一息

７月 23 日(土)木陰の遊歩道都筑区

８ｷﾛ

健康保険組合神奈川連合会
ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会

自由歩行 （感染対策） （マスク着用願います）【受付・出発】 午前９時３０分より受付後順次出発、最終締切１０時【集合地】 山田富士公園 （地下鉄グリーンライン・北山田駅 7 分）
【コ ー ス】 ～山田神社～早渕公園～せせらぎ公園～茅ヶ崎公園～葛ヶ谷公園～東急前広場～ ゴール後自由解散【ゴール】 正午迄 東急前広場 （センター南駅/地下鉄）【参加費】 ２００円健保連神奈川連合会会員（ブルーの会員証：捺印用）
２５０円県協会正会員及び県登録会員証提示の方
３００円一般の方（どなたでも参加できます。
カードをお持ちの方それぞれ受付の際ご提示ください。
＊保険証をお持ち下さい。
【問い合わせ先】 ０９０－３５９５－６９２８ （神奈川県歩け 仲田）2022 年７月号

ＮＰＯ法人 神奈川県歩け歩け協会◯海の手半島ふれあいウォーク

横須賀市

県立観音崎公園巡り

１０ｷﾛ

７月 24 日(日)横須賀歩け歩け協会

夏の横須賀の東京湾の海岸の公園を巡り浦賀まで海風を浴びて歩きます。
（マスク着用願います） （昼食時間はありません）【集 合】 午前９時３０分 馬堀４丁目公園（京浜急行 馬堀海岸駅７分）【コ ー ス】 馬堀４丁目公園～走水水源地～旗山崎公園～走水公園～観音崎公園～東叶神社～浦賀駅【解 散】 正午頃 浦賀駅前（京浜急行）【参加費】 主催団体一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－１２６４－２５４１ （横須賀歩け 前川）

厚木日曜ウォーキングスクール

厚木市

５０－Ｄ８ｷﾛ

７月 24 日(日)ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会
主管:かもめ【うすいファームコース】【講 座】ストレッチングの基本（効果テキメン！）【集 合】午前９時【参加費】 ５００円 小雨決行 昼食は不要【解 散】 小田急線 愛甲石田駅 12 時３０分頃予定【問い合わせ先】 ０８０－５５４０－９９７８ （神奈川県歩け 一ノ瀬）

◎神奈川の鉄道シリーズ〔相模鉄道〕
緑が招くこども自然公園

旭 区

８ ｷﾛ

◯自然観察ウォーク ０４－４

海風と松林に涼を求めて７月 26 日(火)

金沢区

７ｷﾛ
かなざわ歩け歩けの会

梅雨明けのさわやかな日に海岸の松林の中を海風に吹かれながら歩こう（マスク着用願います） （昼食は）「設けていません）【集 合】 午前９時 金沢文庫ふれあい広場（京浜急行 金沢文庫駅４分）【コ ー ス】 ～海の公園～野島公園～金沢八景公園【解 散】 午前１１時４０分頃 金沢八景公園（京浜急行 金沢八景駅）【参加費】 主催団体一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０８０－１２６４－２４８３ （かなざわ歩け 森）

中井町◯西湘月例会

中井蓮池の里１２ｷﾛ

７月 27 日(水)西湘歩け歩け協会

蓮の花の美しさに魅せられて休耕田を借りて栽培したのが始まりで徐々に面積を広げたくさんの白やピンクの花が緑の葉の間から可愛い顔を出して迎えてくれますよ。
（マスク着用願います）【集 合】 午前９時３０分 おおがみ公園（小田急線 秦野駅３分）【コ ー ス】 ～今泉名水桜公園～立野緑地庭球場～境ふれあい休
憩場～中井中央公園（昼食）～中井蓮池(鑑賞)～【解 散】 午後２時３０分頃 比奈窪バス停（各自バスでＪＲ二宮駅/小田急線秦野駅へ）【参加費】 主催団体一般 １ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０９０－-３３４１－７５７４ （西湘歩け 北野）

７月 31 日(日)ＮＰＯ法人神奈川県歩け歩け協会主管：いずみ歩け歩けの会

緑園都市の緑の並木道からこども自然公園を縦断し、土の感触の南本宿市民の森。南本宿公園をつないで二俣川駅までの午前中ウォークです。
（昼食時間は設けません） （マスク着用願います）【集 合】 午前９時 稲荷谷公園（相鉄 いずみ野線 緑園都市駅５分）【解 散】 午前１１時４５分頃 二俣川駅（相鉄線）【コ ー ス】 ～稲荷谷公園～こども自然公園第二駐車場前～桜山～南本宿市民の森～南本宿公園～二俣川駅南口【参加費】 主催団体一般１ページ下段 参加費の案内参照【問い合わせ先】 ０８０－１３７３－６５５２ （神奈川県歩け 堀沢）⚫ かもめカード完歩者名簿

2022 年

令和４年５月原 栄子（厚木市、38922km/3210 回）原 義和（厚木市、38179km/3105 回）篠原和雄（川崎市幸区、28474km/2325 回）
東城 充（横浜市栄区、28426km/2310 回）小長谷久子（横須賀市、26141km/2190 回）伊藤洋子（川崎市宮前区、25465km/2070 回）
倉澤佳子（横浜市磯子区、21473km/1770 回）石原秀和（横浜市旭区、20801km/1830 回）中野榮子（鎌倉市、19708km/1645 回）
岩田宣枝（平塚市、17893km/1515 回）皆川慶二郎（横浜市栄区、17239km/1500 回）菅原時子（厚木市、16362km/1440 回）
秋葉京子（横浜市緑区 15971km/1440 回）松田義久（横須賀市、14159km/1230 回）田原千恵子（大和市、13022km/1020 回）
小林 茂（大和市、11854km/1080 回）兒玉仙三（横浜市金沢区、11542km/1005 回）影山義男（横浜市南区、11149km/990 回）
中尾勝治（横浜市南区、10115km/915 回）藤松 薫（相模原市中央区、9413km/810 回）伊東尚起（横浜市港南区、8671km/810 回）福島 裕（横浜市神奈川区、7945km/690 回）堀金公雄（相模原市緑区、7881km/660 回）蓑田浩道（横須賀市、7639km/539 回）
鈴木誠次（横浜市港北区、6665km/540 回）安室美智子（藤沢市、6305km/510 回）桑本花子（川崎市多摩区、5672km/540 回）
本多文子（川崎市川崎区、5197km/450 回）稲垣昭子（綾瀬市、4541km/450 回）重田昌利（横浜市保土ケ谷区、3408km/330 回）
河村昌子（平塚市、2797km/270 回）山崎 勉（川崎市川崎区、1891km/210 回）渡辺洋子（横浜市保土ケ谷区、1695km/150 回）
榊原光裕（横浜市西区、1129km/120 回）（敬称省略）

熱中症警報アラート
環境省から LINE アプリで熱中症警戒アラートや暑さ指数の情報が適時配信されています。
上手に活用して、熱中症を予防しよう❣

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環境省
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こちら（https://lin.ee/mj3KmWD）

５

2022 年７月号

ＮＰＯ法人 神奈川県歩け歩け協会

熱中症対策は、暑さ対策、水分補給、暑さ指数の確認を！
もしもの場合に備え、熱中症の対応措置を掲載しました。
これが役に立たないことを願います。

熱中症の対応措置

もし、あなたのまわりの人が熱中症になってしまったら……。
落ち着いて、状況を確かめて対処しましょう。最初の処置が肝心です。

チェック１（めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗・頭痛・不快感・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感・意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温）

はいチェック２ 呼びかけに応え

いいえ
救急車を呼ぶますか?

はい

救急車が到着するまでの間に応急処置を始めましょう。呼びかけへの反応が悪い場合には無理に水を飲ませてはいけません

涼しい場所へ避難し、服装を緩め身体を冷やす

チェック 3 水分を持力で摂取できますか?

いいえ
涼しい場所へ避難し、服をゆるめ体を冷やす

はい

氷のう等があれば、首、腋の下、太腿のつけ根を集中的に冷やしましょう

水分・塩分を補給する
大量に汗をかいている場合は、塩分の入ったスポーツドリンクや経口補水液、食塩水がよいでしょう

チェック４ 症状はよくなり※１

いいえましたか?

すみやかに医療機関へ

はいそのまま安静にして十分休息をとり、回復したら帰宅しよう

本人が倒れたときの状況を知っている人が付き添って、発症時の状態を伝えましょう

出典：環境省「熱中症環境保健マニュアル 2022.P.26」※１ どこを冷やす
頚
腋
鼠径部

６

冷やす場所は、体表近くに太い静脈がある場所を冷やすのが最も効果的です。
左図の頚部の両側、腋の下、足の付け根の前面（鼠径部）等です。
そこに保冷剤や氷枕（なければ自販機で買った冷えたペットボトルやかち割り氷）をタオルでくるんで当て、皮膚を通して静脈血を冷やし、結果として体内を冷やすことができます。
最近握るだけで瞬間冷却できる保冷剤が販売されています。イベント参加者が一人１個持ち歩けば、もしものとき、お互いに助け合うことができます。
ご協力お願いします。

瞬間冷却