NOTICIAS DE HAMURA
1 de setiembre, 2022

Publicado por la Ciudad de Hamura
Redacción: Sección de Secretaría y Relaciones Públicas (Hisho Kōhōka)〒205-8601 Tōkyō-to, Hamura-shi, Midorigaoka 5-2-1
Tel. 042-555-1111

Fax. 042-554-2921

Email: s102000@city.hamura.tokyo.jp

Página oficial de Hamura: https://www.city.hamura.tokyo.jp
Edición en Español. Distribución Gratuita
9/30 日まで

市民税非課税世帯などへの臨時特別給付金の申請

PAGO ESPECIAL TEMPORAL A LOS HOGARES EXENTOS DE IMPUESTO A LARESIDENCIA HASTA EL 30 DE SETIEMBRE(9/30 nichi made shiminzei hikazei setai nado he no rinji tokubetsu kyūfukin no shinsei)
La fecha límite para aplicar a este pago especial de ¥100,000 que se proporciona a los hogares exentos delimpuesto a la residencia es el viernes 30 de setiembre.
Dirigido: Hogares exentos del impuesto de residencia en el año 2021 (Reiwa 3) o 2022 (Reiwa 4) o hogares
con cambios bruscos en el presupuesto familiar debido a los efectos del virus corona, hogares cuyos ingresos
hayan disminuído a un nivel considerado como los hogares exentos del impuesto de residencia.
*Hay otros requisitos que se deben cumplir. Favor de consultar la página oficial de Hamura o contacte al Call
Center.
*El pago se realiza una sola vez.
Precauciones:*Las personas que se mudaron a Hamura después del 2 de enero de 2021, puede que necesiten aplicar. Si
coincide con los requisitos y no ha recibido el formulario, favor de llamar al Call Center.
*Si luego de la declaración de impuestos del año 2021 y 2022 hizo arreglos en la declaración y debido a eso
quedo exento del pago de impuestos municipales deberá aplicar por su cuenta. Si cree que coincide favor dellamar al Call Center.
Informes: Jūminzei Hikazei Setaitō ni tai suru Rinji Tokubetsu Kyūfukin Call Center ☎0570-092921 (línea
directa).
Horario de recepción: Lunes a viernes de 9:00 am a 5:00 pm (excepto del mediodía a 1:00 pm y los días
festivos).
Ventanilla: 201 kaigishitsu en el 2do piso de la municipalidad.
*Tenga en cuenta que si se pasa la fecha límite no podrá recibir los ¥100,000. Si cree que coincide con losrequisitos favor de hacer el trámite inmediatamente.
敬老金をお届けします

ENTREGA DE DINERO POR RESPETO A LA ANCIANIDAD(Keirōkinwo otodoke shimasu)
En Hamura se hará entrega de un dinero en efectivo para honrar a los ancianos y como celebración para que
tengan una larga vida.
A las personas de 100 años, el alcalde visitará su casa para entregarles el dinero personalmente. A laspersonas que cumplieron 88 años, el encargado del área del lugar donde vive se acercará a su casa para
entregarle el dinero hasta aproximadamente el lunes 19 de setiembre.
Edad y cantidad:〇100 años cumplidos (nacidos entre el 2 de abril, 1922 hasta el 1 de abril, 1923)…¥50,000.
〇88 años cumplidos (nacidos el 2 de abril, 1934 hasta el 1 de abril, 1935)…¥20,000.
*Este dinero está dirigido a las personas que están registradas en Hamura el 1 de setiembre actual y
cumplieron o cumpliran la edad mencionada durante el año fiscal Reiwa 4.
Informes: Kōrei Fukushi Kaigoka Kōrei Fukushi kakari, anexo 177.

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家族介護慰労金を支給します

AGRADECIMIENTO A LAS FAMILIAS QUE APOYAN EN EL
CUIDADO Y ATENCION DE SUS FAMILIARES(Kazoku kaigo irōkin wo shikyū shimasu)
Personas que se hacen cargo de familiares de edad con necesidad de cuidado nivel 4 o 5, que reciben cuidado
en sus domicilios y que cumplan con todas las siguientes condiciones.
Que vivan en Hamura con la persona que recibe el cuidado nivel 4 o 5, o que la persona que recibe el
cuidado viva en una casa aparte dentro del mismo terreno, o que la persona que brinda el cuidado viva
en otra ciudad y lleva cuidando a la persona en su casas desde hace un año atrás o más contando desdeel día en que aplicó.



Que la persona que necesita el cuidado, el familiar que lo cuida y toda la familia haya estado exoneradadel pago de impuestos municipales el año anterior al día en que aplicó.



Que la persona que necesita cuidado no haya utilizado los servicios del seguro de cuidado en el ultimo
año (excepto la estadía corta por menos de 7 días en total).

Que la persona que necesita cuidado no haya sido internado por más de 90 días en el último año.

Cantidad anual: ¥100,000 por familia.
*Luego de la consulta, un trabajador visitará su casa para confirmar que cumple con las condiciones.
Informes: Kōrei Fukushi Kaigoka Kaigo Yobō, Chiiki Shien kakari, anexo 456.
令和 5 年 4 月に小学校に入学するお子さんの健康診断を行います

EXAMEN MEDICO PARA ALUMNOS QUE ENTRARAN A PRIMARIA EN ABRIL 2023
(Reiwa 5 nen 4 gatsu ni shōgakkō ni nyūgaku suru okosan no kenkō shindan wo okonaimasu)
Este examen está dirigido a los niños que ingresarán a la escuela primaria en el mes de abril, 2023.
Hasta mediados de setiembre, a las familias que les correspondiera se les enviará un aviso indicando elnombre de la escuela en donde deberá realizar el examen médico. Si no le llega el aviso o desea realizar el
examen en otra escuela, favor de contactar a Gakkō Kyōikuka Gakumu kakari en el 3er piso de lamunicipalidad.
Nombre de la escuela

Fecha

Hamura Higashi Shōgakkō

Lunes 31 de octubre

Hamura Nishi Shōgakkō

Viernes 28 de octubre

Fujimi Shōgakkō

Lunes 7 de noviembre

Sakae Shōgakkō

Viernes 21 de octubre

Shōrin Shōgakkō

Miércoles 30 de noviembre

Ozakudai Shōgakkō

Lunes 3 de octubreMusashino Shōgakkō

Viernes 11 de noviembre

Horario de recepción: 1:15 a 1:30 pm.
Informes: Gakkō Kyōikuka Gakumu kakari, anexo 358.
災害時、避難所で無料の Wi-Fi が使えます

WI-FI GRATUITO EN LOS LUGARES DE EVACUACION EN CASOS DE DESASTRES(Saigaiji, hinanjo de muryō no wi-fi ga tsukaemasu)
El 1 de setiembre es el día de prevención de desastres, informemonos sobre 00000JAPAN.
La ciudad de Hamura en conjunto con Tama Cable Network, comenzarán a operar el servicio de Wi-Fi gratuito
en los lugares de evacuación en casos de desastres.
El equipo se instalará en 10 lugares de evacuación (escuelas primaria y secundaria elemental).
La instalación comenzará desde los lugares donde hay más peligro de deslizamiento de tierra.
Los lugares donde se realizará la instalación este años son: Hamura Higashi Shōgakkō, Hamura Nishi
Shōgakkō, Fujimi Shōgakkō, Sakae Shōgakkō, Ozakudai Shōgakkō, Hamura Daiichi Chūgakkō.
*En los demás lugares de evacuación se realizará la instalación a partir del siguiente año.
Informes: Kikaku Seisakuka, anexo 312.

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9 月は世界アルツハイマー月間

SETIEMBRE MES MUNDIAL DEL ALTZHEIMER(9 gatsu wa sekai arutsuhaimā gekkan)
CHARLA POR EL MES MUNDIAL DEL ALTZHEIMER (Hamura shi sekai arutsuhaimā gekkan kōenkai)
Fecha y hora: Domingo 11 de setiembre, 2:00 a 4:00 pm.
Lugar: Primo Hall Yutorogi shō hall.
Capacidad: 100 personas (por orden de inscripción).
EXPOSICION DE LIBROS (Shoseki no tenji)
Exposición y préstamo de libros relacionados al Altzheimer y demencia senil.
Lugar: Primo Library Hamura.
Período: Jueves 1 a viernes 30 de setiembre.
ILUMINACION ANARANJADA EN HINO TONTON ZOO (Hino Tonton Zoo orenji raito appu)
Se iluminará la entrada de Hino Tonton Zoo con el color anaranjado, símbolo de apoyo a las personas con
demencia senil.
Período: Jueves 1 a viernes 30 de setiembre, desde el atardecer hasta las 9:00 pm.
Inscripciones e informes: Kōrei Fukushi Kaigoka Kaigo Yobō, Chiiki Shien kakari, anexo 456.
Correo electrónico: s304200@city.hamura.tokyo.jp
後期高齢者医療保険

窓口負担割合の見直しに伴う 2 回目の被保険者証一斉更新

SISTEMA DE ATENCION MEDICA PARA PERSONAS DE EDAD AVANZADA(Kōki kōreisha iryō hoken madoguchi futan wariai no minaoshi ni tomonau 2 kai me no
hihokenshashō issei kōshin)
LA TARJETA CAMBIARA A PARTIR DEL 1 DE OCTUBRE (10 gatsu tsuitachi kara hokenshō gakawarimasu)
La tarjeta lila de atención médica para personas de edad avanzada es válida hasta el viernes 30 desetiembre.
A partir del sábado 1 de octubre deberán utilizar la tarjeta color celeste. A mediados de setiembre se enviará
por correo certificado (el trabajador del correo se lo entregará en mano) a la dirección que aparece en elcertificado de domicilio (jūminhyō).
Si no se encuentra en su casa le dejarán un aviso (fuzaihyō), pida que se lo lleven de nuevo a su casa orecojalo en la ventanilla del correo.
TASA DE GASTOS MEDICOS (Kōki kōreisha iryō seido iryōhi no futan wariai)
A partir del 1 de octubre aumentará una tasa más de gastos medicos del 20%. Por lo tanto habrán 3 tasas
de pago, del 10%, 20% y 30%.
Las personas que tienen ingresos excepto de las personas que tienen ingresos como trabajadores activos(30%) deberán pagar el 20%. Una parte de la tasa de pago se calcula el 1 de agosto todos los años deacuerdo a los ingresos del año anterior.
Desde el 1 de octubre
Tasa de pago
Trabajadores activo

30%

Personas que tienen ingresos arriba de cierto nivel

20%

Personas con ingresos generales u otros

10%■Personas que pagan el 30%...cuando los ingresos gravables de todos los miembros de la familia superan los
1,450,000 yenes.
■Personas que pagan el 20%...①cuando los ingresos gravables de todos los miembros de la familia es entre
280,000 yenes y no llega a 1,450,000 yenes. ②cuando el total de los ingresos de pensión más otros ingresoses más de 2,000,000 yenes por una persona o más de 3,200,000 yenes por 2 personas o más.

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■Personas que pagan el 10%...cuando los ingresos gravables de todos los miembros de la familia no superanlos 280,000 yenes o si coincide con el ① mencionado arriba pero no con el ②.
*Las personas exentas del pago de impuesto municipal pagan el 10%.
ASISTENCIA MEDICA POR COSTOS ALTOS PARA PERSONAS ELEGIBLES PARA EL PAGO DEL 20%(MEDIDA DE CONSIDERACION) (2 wari futan taishōsha he no kōgaku ryōyōhi hairyo shochi)
Período: 1 de octubre de 2022 a 30 de setiembre de 2025 por 3 años.
Detalles: El monto adicional máximo de pago en un mes será de ¥3,000.
*Si se pasa el monto máximo se le devolverá como asistencia médica por costos altos (kōgaku ryōyōhi).
*Las personas que no tienen registrada su cuenta de banco para este fin, se les enviará un formulario a
mediados de setiembre. Llenar la información, adjuntar los documentos necesarios y enviarlo en el sobre
hasta la fecha indicada.
*El formulario se le enviará por correo postal.
El ministerio de salud, trabajo y bienestar (kōsei rōdōshō) asi como la municipalidad nunca le pedirá por
teléfono o lo visitará para pedirle sus datos de cuenta de banco, que maniobre algun cajero o le pedirá su
tarjeta o libreta del banco. Si recibe alguna llamada sospechosa, no dude en llamar a la policía #9100 o ashōhisha hotline 188.
Informes: Shiminka Kōrei Iryō, Nenkin kakari, anexo 138.
第 20 回はむらふるさと祭り

FESTIVAL TRADICIONAL DE HAMURA NUMERO 20(Dai 20 kai Hamura furusato matsuri)
Fecha y hora: Sábado 17 de setiembre, 1:00 a 6:30 pm (se realizará asi llueva).
Lugar: En los alrededores de la salida este de la estación de Ozaku.
Programación:
Hora

Presentación

1:00 pm

Ceremonia de apertura

1:15 pm

Niños de los jardines de infancia y guarderías de Hamura

2:00 pm

Estudiantes de las escuelas primarias de la ciudad

4:00 pm

Estudiantes de escuelas de baile de la ciudad

6:00 pm

Ceremonia de clausura*No habrán puestos de venta.
RESTRICCION DEL TRANSITO (Kōtsū kisei wo okonaimasu)
Hora: 10:00 am a 7:00 pm.

Lugar: En los alrededores de la estación de Ozaku.

Informes: Hamura Furusato Matsuri Jikkō Iinkai / Sangyō Shinkōka Shōkō Kankō kakari, anexo 667.
CAMBIO EN EL RECORRIDO DEL OMNIBUS HAMURAN (Hamuran no unkō kukaku mo henkō shimasu)
Ruta: Ozaku y Hamura Chūō.
Paradero: No parará en Ozakueki Higashiguchi sino en Ozakueki Higashiguchi Rinji Basutei (en la esquina
norte lado sur de la estación de Ozaku).
Informes: Toshi Keikakuka Toshi Keikaku kakari, anexo 288.
市営小作駅前駐車場を閉鎖します

CERRARAN EL ESTACIONAMIENTO FRENTE A LA ESTACION DE OZAKU(Shiei Ozaku eki mae chūshajō wo heisa shimasu)
El viernes 30 de setiembre, cerrarán el estacionamiento municipal frente a la estación de Ozaku. Muchas
gracias por su comprensión y cooperación hasta ahora. El estacionamiento no se podrá usar a partir delmiércoles 28 de setiembre, 4:00 pm.
Dirección del estacionamiento: Hamura shi Ozakudai 1-16-1.
Informes: Sangyō Shinkōka Shōkō Kankō kakari, anexo 666.

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9 月は燃やせるごみ分別強化月間

SETIEMBRE “REFUERZO EN LA SEPARACION DE BASURA INCINERABLE”(9 gatsuwa “moyaseru gomi bunbetsu kyōka gekkan”)
Comencemos por donde podemos! Disminuyamos la basura.
PUNTOS PARA DISMINUIR LA BASURA (genryō no pointo wa gomi)●Escurrir bien la basura...antes de meterla a la bolsa de basura, escurrirla una vez más.
●No mojar la basura de comida...meter la basura que sale cuando pelan las verduras directo en la bolsa.
●No dejar comida...no comprar de más, comprar la cantidad necesaria para preparar la comida.
●Utilizar contenedores que procesan la basura...convertir la basura en abono y utilizar este para las plantas.
PUNTOS PARA SEPARAR LA BASURA (bunbetsu no pointo)〇COLOCAR 3 BOLSAS DE BASURA
Una para papeles, una para los plásticos y otra para la basura incinerable. De esta manera será más fácil deseparar.
〇SEPARAR ENVASES DE PLASTICO
Los envases que tienen la marca プラ se clasifican como envases de plástico. Los recipientes de champú yenvases de comida se deben lavar y botarlos en los días de recolección de recurso B en una bolsa
transparente o semi transparente.
〇SEPARAR LAS TELAS Y ROPA VIEJA
Las cortinas, sábanas y retazos de tela se botan como “telas viejas” recurso A. Aunque estén un poco sucias
o rotas servirán para ser recicladas, pero si estas se mojan con la lluvia ya no se podran usar. Evite botarlo
los días de lluvia.
Informes: Seikatsu Kankyōka, anexo 204.
リサちゃんといくるちゃんからのお知らせ

AVISOS DE RISA E IKURU(Risa chan to Ikuru chan kara no oshirase)
COMO BOTAR LOS EXTINTORES DE CASA (Shōkaki no shobun hōhō ni tsuite!)Cómo se botan los extintores? La ciudad no los puede recolectar por lo que se debe preguntar en las tiendas
donde los venden o las compañías donde los fabrican.
Chequear la fecha de vencimiento.
*Para más información ver la página oficial de Kabushikigaisha Shōkaki Recycle Suishin Center☎03-5829-6773.
Informes: Seikatsu Kankyōka, anexo 205.
成人歯科健康診査

EXAMEN DENTAL PARA MAYORES DE 65 AÑOS(Seijin shika kenkō shinsa)
Aprovechemos esta oportunidad ya que el examen es gratuito.
Período: Jueves 1 de setiembre a lunes 31 de octubre.
Dirigido: Residentes mayores de 65 años el 1 de junio de 2022 (una vez al año).
Procedimiento: Reservar una fecha con anticipación en una de las instituciones médicas autorizadas.
*Las personas que se encuentran en tratamiento y las que tienen oportunidad de realizar el examen en su
centro de trabajo, no podrán someterse a este examen.
*Llevar su tarjeta del seguro de salud.
*Para más información sobre las instituciones médicas autorizadas, favor de consultar la página oficial de laciudad.
Informes: Kenkōka en el Hoken Center, anexo 623.

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メンズキッチン男がつくるパパッと健康ごはん

CLASES DE COCINA PARA HOMBRES(Mens kitchen otoko ga tsukuru papatto kenkō gohan)
Estas clases no son solo para principiantes sino también para los que están acostumbrados a cocinar.
Fecha y hora: Miércoles 5 de octubre, 10:00 am a 12:30 pm.
Lugar: Hoken Center.

Dirigido: Hombres residentes de Hamura.

Capacidad: 12 personas (por orden de insripción).

Costo: ¥300 (por la clase).

Llevar: Útiles para tomar apuntes, delantal, pañolon para la cabeza, libreta de salud (kenkō techō) sólo losque tienen, asistir con mascarilla.
*Puede que la clase de cocina cambie a demostración.
Inscripciones e informes: A partir del viernes 2 de setiembre, por teléfono a Kenkōka en el Hoken Center,anexo 625.
粗大ごみの受入れを一時休止します

PARO TEMPORAL DE RECEPCION DE LA BASURA DE TAMAÑO GRANDE(Sodai gomi no ukeire wo ichiji kyūshi shimasu)
Debido a reparación de las instalaciones, el centro de reciclaje hará un paro temporal de la recepción debasura de tamaño grande. Por lo que no se podrá hacer reservas para recoger basura de tamaño grande
desde los domicilios en el período mencionado. Agradecemos su comprensión y cooperación.
Período: Lunes 19 a viernes 23 de setiembre.
*Si por motivos de mudanza necesita botar basura de tamaño grande, favor de consultar con anticipación.
Informes: Recycle Center ☎042-578-1211.
新型コロナウィルスワクチン

4 回目の接種対象者を拡大

PERSONAS OBJETIVO PARA LA CUARTA VACUNA CONTRA EL CORONA VIRUS(Shingata corona virus wakuchin 4 kaime no sesshu taishōsha wo kakudai)
Personas que pueden aplicar para la 4ta vacuna.
(1) Personas mayores de 60 años.
(2) Personas de 18 a 59 años
① Que tienen enfermedades subyacentes (kiso shikkan).
② Que el médico haya reconocido que tiene alto riesgo de agravamiento.
③ Mujeres embarazadas.
④ Personal médico.
⑤ Personal que trabaja en instituciones para personas de edad avanzada o con discapacidades.
⑥ Personal que trabaja en instituciones de servicios para personas de edad avanzada aparte del ⑤.
Personas de 18 a 59 años deben aplicar para recibir el boleto.
Como aplicar: Hacerlo de una de las siguientes maneras① Internet
Entrar a la página oficial de Hamura, ingresar los datos necesarios en el formulario (4 kaime yō
sesshuken hakkō shinsei fōmu) para recibir la boleta y enviarlo.
② Teléfono
Llamando a Hamura shi Corona Wakuchin Call Center.
*A las personas mayores de 60 años que ya se han vacunado 3 veces se les enviará la boleta
aproximadamente un mes antes de la fecha en que pueden recibir la 4ta vacuna. Cuando la reciba debe hacersu reserva por teléfono o internet.
Informes: Hamura shi Corona Wakuchin Call Center ☎0570-030207.
Horario de atención...9:00 am a 5:00 pm (incluídos los días sábados, domingos y feriados).
Si desea utilizar el servicio de retransmisión telefónica llame a Kenkōka, ☎0425-555-1111, anexo 627 a 630.
VACUNA CONTRA LA SEPA OMICRON (Omikuron kabu taiō wakuchin)Siguen los preparativos para la vacuna que comenzará a mediados de octubre. Por ese motivo, el período deinoculación que iba ser hasta fines de setiembre, se extenderá.

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9 月 24 日～30 日は結核予防週間

SEMANA DE PREVENCION DE LA TUBERCULOSIS(9 gatsu 24 nichi kara 30 nichi wa kekkaku yobō shūkan)La tuberculosis no es una enfermedad del pasado. En el centro de salud Nishitama en el año 2020 se lediagnostico la enfermedad a 1,589 personas. Los primeros síntomas de la tuberculosis son muy parecidos a
una gripe. Si tiene tos y flema por más de 2 semanas, visite a su medico.
Las personas de edad avanzada pueden no tener ningún síntoma, sin embargo sería apropiado hacerse unchequeo y sacarse una radiografía una vez al año.
Informes: Nishitama Hokenjo Hoken Taisakuka Kansenshō Taisaku Tantō ☎0428-22-6141.
新型コロナウィルス感染症

生活困窮者自立支援金の申請期間を延長

EXTENDERAN EL PERIODO DE SOLICITUD DEL FONDO DE APOYO A LA
INDEPENDENCIA DE PERSONAS NECESITADAS DEBIDO AL CORONA VIRUS(Shinsei kikan wo enchō shimasu shingata corona virus kansenshō seikatsu konkyūsha
jiritsu shienkin)
Se proporcionará la ayuda a los hogares necesitados debido a los efectos de la infección del virus corona,que hayan terminado de cobrar el primer préstamo de los fondos deapoyo integral de Bienestar Social deTokyo (Sōgō Shien Shikin) y cumplan con los requisitos de ingresos, activos y de búsqueda de trabajo.
Fecha límite: Viernes 30 de setiembre.
Inscripciones: Entregar los documentos en Shakai Fukushika Shōmu kakari en el 1er piso de lamunicipalidad o enviarlo por correo postal.
Cantidad: Hogar unipersonal... 60,000 yenes mensual; hogar de dos personas... 80,000 yenes mensual; de3 personas o más... 100,000 yenes mensual.
Período de soporte: Tres meses, desde el mes de solicitud.
*Existen otros requisitos como busqueda de trabajo, favor de consultar la página oficial de Hamura.
Informes: Shakai Fukushika Shōmu kakari, anexo 478.
Lugar de envio: Código postal 205-8601 (no es necesario escribir la dirección). Sección Hamura shi Shakai
Fukushika Shomu kakari.
新型コロナウィルス感染症に負けない！健康管理術

COMO MANTENERNOS SALUDABLES(Shingata corona virus kansenshō ni makenai! Kenkō kanrijutsu)
TOMEMOS PRODUCTOS LACTEOS A DIARIO (Mainichi totteimasuka nyūseihin)
Nuestra salud viene de la comida diaria.
ministerio de salud, trabajo y bienestar (kōsei rōdōshō) tiene el tema “Comida deliciosa y balanceada” y está
promocionando lo siguiente “un plato más de verduras”, “disminuir 2g de sal de nuestra comida”, “tomar
leche a diario”.
■La leche y productos lácteos que contienen bastante calcio, se absorven bien en el intestino. El calcio es unnutriente difícil de absorver, sin embargo se sabe que el calcio que contiene la leche y los yogures seabsorven en el intestino (Gyūnyū, nyūseihin ni ooku fukumareru karushiumu wa, chō kara no kyūshūritsu gayūshū)
El calcio que contienen los pescados pequeños y verduras verdes se absorven de 20 a 30% pero de la lechey yogures un 60%.
■A los japoneses les falta calcio? (Nihonjin wa karushiumu busoku?)
La cantidad de calcio que toma una persona mayor de 20 años es de aproximadamente 500mg en un día. La
cantidad recomendada es de 650mg para mujeres y 750 a 800mg para hombres, por lo que podemos ver que
no llegan a la cantidad necesaria.
■Agreguemos un vaso de leche diario (Mainichi no kurashi ni koppu ippai no gyūnyū wo)
Se recomienda tomar 200g de leche o productos lácteos en un día. Un vaso de leche o dos vasitos de yogurt
es lo aproximado. Con esto tomaremos la 3ra parte de lo necesario en un día. También incluye proteínas,vitaminas y minerales.

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■Sigamos tomando productos lácteos asi termine el almuerzo de la escuela (Gakkō kyūshoku ga owattemonyūseihin wo mainichi toru shūkan wo)
Después de los 15 años baja la cantidad de calcio que tomamos. Se cree que el motivo es porque se gradua
de la escuela y la mayoría deja de tomar leche. Un infome dice que una de cada 3 personas en la edad de 20
a 30 años, no toma productos lacteos. Tomemos productos lácteos todos los días para nuestra salud futuro.
■Si les preocupa la grasa, tomemos leche baja en grasas (Nyūshibō ga kini naru kata wa teishibōnyū wo)
La grasa que contiene la leche y los productos lácteos es un tipo de grasa animal que aumenta el colesterol
LDL (malo). Por lo que tamposo es bueno tomarlo en exceso. Es recomendable tomar productos lácteos bajos
en grasa o sin grasa.
En el centro de salud, las enfermeras y nutricionistas aceptan consultas sobre salud, comida y del corazón.
No dude en consultar.
Informes: Kenkōka en el Hoken Center, anexo 625.
証明書のコンビニ交付の一時停止

SUSPENSION TEMPORAL DE EMISION DE CERTIFICADOS EN LAS
TIENDAS DE CONVENIENCIA(Shōmeisho no conbini kōfu wo ichiji teishi)
Se suspenderá el servicio de expedición de certificados en las tiendas de conveniencia por mantenimiento.
Período: Martes 6, 5:00 pm a miércoles 7 de setiembre, 6:30 am.
Servicios que se suspenderán: Registro civil familiar (koseki tōhon), registro civil personal (shōhon),registro para uso del domicilio legal (honsekichi riyō tōroku).
*Si se podrán emitir documentos como certificado de domicilio (jūminhyō), certificado de tributación deimpuestos (kazei shōmeisho) o exención de impuestos (hikazei shōmeisho), certificado de registro de sello(inkan tōroku shōmeisho).
Informes: Shiminka Uketsuke kakari, anexo 133.
楽しい「卓球」

JUGANDO TENIS DE MESA
(Tanoshii takkyū)
Lugar: Sports Center dai 1 hall.
Dirigido: Desde estudiantes de secundaria elemental con experiencia.
Fecha y hora:
Fecha
Primera parte

Segunda parte

Hora

Sábado 8 de octubre

12:30 a 2:30 pm

Sábado 22 de octubre

3:30 a 5:30 pm

Sábado 5 de noviembre

12:30 a 2:00 pm

Domingo 13 de noviembre

12:30 a 2:30 pm

Sábado 14 de enero, 2023

9:30 a 11:30 am

Domingo 15 de enero

3:30 a 5:30 pm

Sábado 21 de enero

12:30 a 2:30 pm

Domingo 12 de febrero

12:30 a 2:30 pm

Capacidad: 16 personas para la primera parte y 16 para la segunda parte (se realizará un sorteo si
sobrepasa la cantidad).
Costo: ¥500 (4 veces en total). *Es necesario registrarse como miembro de Hamusupo.
Llevar: Zapatillas para interior, raqueta y uniforme.
Inscripciones e informes: A partir del jueves 1 a 15 de setiembre, enviando el formulario por fax, correo
electrónico o directamente a Hamura Sōgōgata Sports Club Hamusupo (dentro del Sports Center)☎042-519-5712, Fax: 042-519-5713, correo electrónico: hamuspo@gmail.com*En caso de entregar el formulario directamente: martes a viernes de 3:00 a 5:00 pm.

-8-シルバー人材センターから

SILVER JINZAI CENTER(Silver jinzai center ☎042-554-5131)
CLASES DE MANUALIDADES “CEPILLO ACRILICO” (Akuriru tawashi)
Fecha y hora: Jueves 6 de octubre, 10:00 am a 3:00 pm.
Lugar: Silver Jinzai Center Kenshūshitsu.

Costo: ¥800 (incluye el material).

Capacidad: 10 personas (se realizará un sorteo en caso sobrepase la cantidad).
Llevar: 2 palitos para tejer número 9 (sólo las personas que tienen), almuerzo, bebida.
Inscripciones e informes: Hasta el jueves 15 de setiembre, por teléfono a Silver Jinzai Center Jimukyoku.
バイリンガル落語家

ダイアン吉日落語講演会

HISTORIAS COMICAS DE DIANE KICHIJITSU(Bilingual rakugoka Diane Kichijitsu rakugo kōenkai)
Fecha y hora: Sábado 15 de octubre, 2:00 a 4:00 pm (el lugar abrirá a la 1:30 pm).
Lugar: Fussa Shimin Kaikan shō hall.
Dirigido: Residentes, trabajadores o estudiantes de Hamura y Fussa.
Capacidad: 100 personas (por orden de inscripción).
Inscripciones e informes: A partir del jueves 1 de setiembre, 8:30 am a 5:00 pm por teléfono a Fussa shi
Kyōdō Suishinka (excepto sábados, domingos y feriados) ☎042-551-1590.
高齢の方を対象とした主な福祉サービス

PRINCIPALES SERVICIOS DE BIENESTAR PARA PERSONAS DE EDAD AVANZADA(Kōrei no kata wo taishō toshita omona fukushi sābisu)
Para recibir cualquiera de los servicios necesita aplicar con anticipación. De acuerdo al servicio, se necesita
hacer una visita de investigación para determinar si se puede beneficiar de estos. Para más información favorde consultar.
Informes: Kōrei Fukushi Kaigoka Kōrei Fukushi kakari, anexo 178.
Servicio

Dirigido

DetallesBeneficio de

Personas de 65 años o mayores

Pañales desechables indicados por

pañales para

○Certificadas con necesidad de cuidado nivel 3 ola ciudad (máximo hasta ¥4,000

personas de edadmás.

por persona por mes).

avanzada con○Necesidad de apoyo o cuidado nivel 1 o 2 con*El 10% del costo será a cargo delnecesidad deincontinencia constante debido a enfermedades

interesado.

cuidado.

(excepto las personas que reciben la asistencia
social seikatsu hogo).

Servicio de secado○Personas de 65 años que viven solas o familias

Se pueden secar hasta 5 piezas,de ropa de camacompuestas solo de personas de 65 años ouna vez al mes. Solo la ropa depara personas demayores, con dificultades para secar las ropas

cama de la persona que está

edad avanzada

de cama.

postrada en cama.

postradas en cama.

○Familias con personas de 65 años o mayores
postradas en cama en su hogar.

Servicio de reforma

Personas de 65 años o mayores

Cambio de bañera (máximo

de vivienda, apoyo

Reforma de vivienda: certificadas para usar el¥379,000), cambio de lavabo

a la independencia

seguro de cuidado y atención que se les(máximo ¥156,000)

de personas dereconoce que es necesario reformar su vivienda

Instalación de pasamanos,

edad avanzada.

Servicios de prevención: que no son

eliminación de nivel de piso

consideradas para la certificación.

(máximo ¥200,000).
*El 10 al 30% del costo será a cargodel interesado. *Favor de consultar
antes de hacer cualquier reforma.

-9-Servicio

Dirigido

DetallesServicio de

Personas de 65 años o mayores que viven solas

Se instalará el equipo de sistema de

notificación deu otros que tienen enfermedades crónicas

aviso de emergencia.

emergencia para(corazón, sistema circulatorio u otros) que*Una parte del costo se cobrará depersonas de edadrequieren constante atención.

acuerdo a los ingresos.

avanzada.
Servicio de sistemade seguridad contra
incendios para
personas de edadavanzada.
Servicio debusqueda depersonas de edadavanzada.

Personas de 65 años o mayores que viven solaso familias compuestas solo por personas deedad avanzada, con enfermedades crónicas que
requieren constante atención y necesitan
consideración en la prevención de incendios.
Personas que cuidan en su casa a mayores de
65 años con demencia senil y posibilidades dedeambulación (haikai kōdō).

Se instalará la alarma de incendios.
*Una parte del costo se cobrará deacuerdo a los ingresos.

Subvención para el
uso de agua ydesagüe.

Servicio teléfonicode bienestar.

Familias compuestas de personas de más de 70
años, familias compuestas solo por personas deedad avanzada que coinciden con los siguientes① Toda la familia debe estar exenta del pagode los impuestos municipales del año enque recibirá la subvención.
② Familias que no reciben la asistencia social(seikatsu hogo).
③ Que no tengan facturas impagas de agua ydesagüe.
○Personas mayores de 65 años que viven solas,familias compuestas solo por personas de edadavanzada que no tienen teléfono en casa opersonas mayores de 70 años que viven solas ofamilias compuestas solo de personas de edadavanzada que tienen teléfono que coinciden con
los siguientes① Que no tienen familiares dentro de laciudad.
② Que el total del impuesto a la renta del año
anterior del encargado de la familia sea
menor a ¥42,000 y que necesite laconfirmación de seguridad periódica.

- 10 -

Se utiliza el sistema de búsqueda
basado en GPS para saber laubicación de la persona e
informarle a la persona que lo
cuida.
*El 10% del costo corre por cuentadel interesado.
Distribución de la etiqueta anshin
mimamori shiru...etiqueta con un
código QR que se puede pegar en la
ropa o bolso. Si la persona que laencuentra lee el código QR, lellegará un aviso al familiar o
cuidador y asi la persona podrá
regresar a su casa rápidamente.
*Puede pedir hasta 40 etiquetas
gratis.
Se subvenciona la tarifa básica por
el diámetro mínimo de la tarifa desuministro de agua y desagüe.

Se subvenciona la tarifa básica y el
cargo por llamadas (máximo ¥600
por mes). A los hogares que notienen teléfono, se les prestará uno.

スポーツセンター

CENTRO DEPORTIVO(Sports Center ☎042-555-0033)
CAMINATA DE LA TEMPORADA “I” (Shiki no walk “I”)
Se hará una caminata con bastones disfrutando de la naturaleza.
Fecha y hora: Sábado 24 de setiembre, 9:00 am a mediodía (se llevará a cabo en caso de llovizna y secancelará en caso de lluvias fuertes).
Rutas: Elegir una de las dos rutas.
① Hamura shi Kyōdo Hakubutsukan aproximadamente 6km (120 minutos).
② Fussa shi Kanizaka aproximadamente 8km (150 minutos).
Lugar de reunion, recepción: En la plaza en la entrada del Sports Center de 9:00 a 9:15 am.
Dirigido: Residentes o trabajadores de Hamura que puedan caminar solos.
Capacidad: 40 personas (por orden de inscripción).
Llevar: Ir con ropa y zapatillas cómodas, bebida, lista de chequeo de salud (debe apuntar desde una semana
antes), bastón para caminatas (sólo las personas que tienen).
*Prestaremos los bastones para caminar.
Inscripciones: Domingo 4 a viernes 16 de setiembre, enviando los siguientes datos: [nombre, número deteléfono, la ruta que desea caminar, si necesita o no pedir prestado los bastones] por teléfono, fax, correo
electrónico o directamente al Sports Center.
*Horario de recepción 9:00 am a 5:00 pm, fax 042-554-9974, correo electrónico:s705005@city.hamura.tokyo.jp*Informes el mismo día al teléfono de Sports Suishinka 070-1355-3003 (9:00 am a mediodía).
*Si está registrado para recibir los mails de notificación de Hamura, recibirá un aviso en caso de que el evento
se cancele.
*La lista de chequeo de salud se distribuye en el sports center o lo puede descargar de la página oficial de
Hamura.
ご存じですかヘルプカードとヘルプマーク

TARJETA PARA PEDIR AYUDA HELP CARD, HELP MARK
(Gozonji desuka help card to help mark)HELP CARD
Esta tarjeta la portan personas con impedimentos o que necesitan algún tipo
de ayuda. En esta está escrito la ayuda que necesitan. Si ve alguna persona
con esta tarjeta que necesita ayuda, ayudemos siguiendo las instrucciones
de la tarjeta.
Dirigido: Personas que tienen la libreta de discapacidad física (shintai shōgaishatechō), libreta de discapacidad intelectual (ai no techō), libreta de bienestar y salud pública para personas
con discapacidad psíquica (seishin shōgaisha hoken fukushi techō), personas con enfermedades de difícil
cura (nanbyō) u otros.
HELP MARK
Esta tarjeta la portan personas que necesitan ayuda pero que no se puede percibirsolo viéndolo desde afuera. Si ve alguna persona con esta tarjeta, actue conconsideración, podemos ceder nuestro asiento o ayudar de otras maneras.
Dirigido: Personas con pierna ortopédica, articulaciones artificiales, problemasinternos, enfermedades de difícil cura, embarazadas en sus primeros meses u otros.
LUGAR DE DISTRIBUCION
Primer piso de la municipalidad Shōgai Fukushika*La tarjeta help mark se distribuye en la municipalidad. También las distribuyen en las estaciones de tren
Toei chikatetsu, Yurikamome, Tamatoshi monoriel (excepto en algunas estaciones).
Informes: Shōgai Fukushika Shōgai Fukushi kakari, anexo 173.

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9 月 20 日～26 日は動物愛護週間

SEMANA DE LOS ANIMALES DEL 20 AL 26 DE SETIEMBRE(9 gatsu 20 nichi kara 26 nichi wa dōbutsu aigo shūkan)Las personas que adquieren animales como mascotas están obligados a preocuparse por ellos hasta el final,
desde el momento de su adquisición están aceptando esa responsabilidad. Si dañan, abusan o los abandonanserán castigados por la ley.
■CASTRARLO
Someterlo a una operación si no desea la proliferación, facilitará su manejo y protegerá de enfermedades losórganos reproductores genitales.
■IDENTIFICACION
Colocarle una placa de identificación para que en caso su mascota se perdiera, se le pueda contactar
inmediatamente. Los dueños de perros tienen el deber de registrarlo y ponerle la vacuna contra la rabia.
■CRIAR A LOS GATOS DENTRO DE CASA
Pensando en la situación actual del tráfico y las casas, lo mejor es tener a los gatos dentro de casa.
■RESPETAR LAS REGLAS CUANDO PASEE A SU PERRO
Cuando lleve al perro a dar sus caminatas, deberá ir al lado del perro. Si el perro se orina, inmediatamente
verter agua en el lugar, recoger el excremento y llevarselo a su casa. Esto también es responsabilidad deldueño.
■PREPARARSE PARA CUALQUIER DESASTRE
Si ocurriera un desastre y debe evacuar, deje a sus mascotas en casa de amigos o en hoteles para mascotas.
También debemos tener preparada comida y agua para su mascota como para 5 días. Enseñarle también aentrar a su jaula rapidamente.
Informes: Kankyō Hozenka, anexo 226.
図書館

PRIMO LIBRARY HAMURA (BIBLIOTECA)(Primo library hamura toshokan ☎042-554-2280)
PREMIACION DE LECTURA (Dokusho techō no hyōshō wo okonaimasu)
Se premiará a las personas que utilizan las libretas de lectura dokusho techō o yomuchō. Si ha llegado a leerla cantidad necesaria de libros acerquesé a la ventanilla de la biblioteca. Días después se le avisará sobre lafecha de premiación.
Período de convocatoria: Jueves 1 a viernes 30 de setiembre.
Cantidad de libros necesarios: Estudiantes de primaria o menores 500 libros (5 libretas de lectura) /estudiantes de secundaria elemental (chūgakusei) o superior (kōkō) 500 libros (incluyendo los libros leidos
antes o 200 libros desde que entró a secundaria / general 1000 libros (sólo puede aplicar hasta 5 veces parala premiación.
Tipo de libros: Material tomado prestado de la biblioteca, libros de la biblioteca de la escuela, libros que
tengan en casa (excepto revistas, manga, material audiovisual).
Pegar la calcomanía que puede imprimir en la biblioteca o escribirlo a mano.
Fecha de premiación: Jueves 3 de noviembre, 10:00 am (aproximadamente 30 minutos).
DESCANSO (Kyūkanbi)
Jueves 15 de setiembre.
粗大ごみの日曜日直接持込受付

RECEPCION DE LA BASURA DE TAMAÑO GRANDE(Sodai gomi no nichiyōbi chokusetsu mochikomi uketsuke)
Fecha y hora: Domingo 4 de setiembre, 9:00 a 11:45 am, 1:00 a 4:00 pm.
Informes: Recycle Center ☎042-578-1211.

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スイミングセンター

CENTRO DE NATACION(Swimming Center ☎042-579-3210)
CLASES DE CAMINATA DENTRO DEL AGUA (Suichū wōkingu kōshūkai)Fecha y hora: Sábado 24 de setiembre, 10:00 a 10:50 am.
Dirigido: Mayores de 16 años.

Capacidad: 30 personas (por orden de inscripción).

Costo: Residentes y trabajadores ¥410 / residentes de otras ciudades ¥610 (incluído el seguro y la entrada).
Llevar: Ropa de baño, gorro para natación, toalla y otros.
Inscripciones: Ir a la recepción del Swimming Center el mismo día de 9:30 a 9:50 am.
PERSONAL SWIMMING LESSON (Pāsonaru suimingu lesson)
Período: Octubre 1, 8, 15 y 22 (sábados), 4:00 a 4:50 pm, 5:00 a 5:50 pm.
Dirigido: Estudiantes de primaria y secundaria elemental.
Capacidad: Una persona por horario.

Costo: ¥20,000 (4 clases en total).

Llevar: Ropa de baño, gorro, lentes , toalla, ¥100 para el casillero (luego le devuelven la moneda).
Inscripciones: Domingo 11 a 25 de setiembre, 9:00 am a 8:50 pm directamente al Swimming Center.
1 歳児教室「1 歳ちゃん♪集まれ～！」

CLASES PARA PADRES DE NIÑOS DE UN AÑO(Issaiji kyōshitsu [issaichan atsumare!])Fecha y hora: Martes 27 de setiembre, 9:30 a 11:00 pm.

Lugar: Hoken Center.

Dirigido: Padres con hijos que cumplen un año en setiembre (se dará prioridad a las personas que participan
por primera vez). *No pueden participar los hermanos.
Capacidad: 8 personas (por orden de inscripción).
Llevar: Libreta de salud de la madre y el niño (kenkō boshi techō), toalla grande (basu taoru), bebida.
Inscripciones e informes: A partir del martes 6 de setiembre, 9:00 am por teléfono o directamente a
Kosodate Sōdanka Boshi Hoken, Sōdan kakari, anexo 695.
ハローワークの出張相談

CONSULTAS DE TRABAJO(Hello Work no shucchō sōdan)Fecha y hora: Miércoles 14 y 28 de setiembre, 1:30 a 3:30 pm.

Lugar: Sangyō Fukushi Center.

Informes: Hello Work Ōme ☎0428-24-9163.
就業構造基本調査にご協力を

COLABORE CON LA ENCUESTA BASICA DE ESTRUCTURA DE EMPLEO(Shūgyō kōzō kihon chōsa ni gokyōryoku wo)
Se lleva a cabo una vez cada cinco años con el objetivo de conseguir los detalles de cada zona y obtenermateriales básicos para la planificación de medidas administrativas como la política de empleo y la política
económica en el país y las prefecturas.
El encuestador lo visitará durante el período de investigación portando la tarjeta de encuestador. Gracias por
su cooperación.
Dirigido: Se seleccionarán hogares locales al azar por la Oficina de Estadìsticas del Ministerio del Interior y
Comunicaciones (Sōmushō Tōkeikyoku), personas mayores de 15 años.
Informes: Sōmuka Sōmu kakari, anexo 348.

- 13 -

消防用設備に関して相談を！

CONSULTAS SOBRE EQUIPOS PARA EXTINCION DE INCENDIOS(Shobōyō setsubi ni kanshite sōdan wo)
Para reducir los daños causados por el fuego, proteger la vida humana y las propiedades, es importante
instalar, inspeccionar y hacer mantenimiento del equipo contra incendios períodicamente.
Cuando hace ampliaciones puede ser necesario renovar e instalar nuevos equipos contra incendios, y si no se
instala, puede ser una infracción.
En cuanto a la instalación de equipos contra incendios, favor consulte con el departamento de bomberos.
Informes: Fussa Shōbōsho Yobōka Bōka Sasatsu kakari ☎042-552-0119.
9 月 30 日（金）が納期限の税金・保険料

FECHA LIMITE PARA EL PAGO DE LOS IMPUESTOS(9 gatsu 30 nichi ga nōkigenno zeikin, hokenryō)
La fecha límite para el pago de los impuestos del seguro nacional de salud (kokumin kenkō hokenzei), seguro
de cuidado y atención (kaigo hokenryō), seguro médico para personas de edad avanzada (kōki kōreisha iryō
hokenryō) es el viernes 30 de setiembre.
Informes: Nōzeika, anexo 190.
9 月の休日診療

ATENCION MEDICA DOMINGOS Y FERIADOS(9 gatsu no kyūjitsu shinryō)
HOSPITAL/TELEFONO

FECHA
Setiembre

9:00 am – 5:00 pm

D E N T I S T A/T E L E F O N O

5:00 pm – 10:00 pm

9:00 am – 5:00 pm

Ozaku Ekimae Clinic☎042-578-0161
Ozaki Clinic Hamurain☎042-554-0188

Heijitsu Yakan Kyūkan Center☎042-555-9999
Hikari Clinic (Fussa)☎042-530-0221

Okikura Shika☎042-555-4331
Masuda Shika Iin☎042-551-8686

4

Dom

11

Dom

18

Dom

Izumi Clinic☎042-555-8018

Kumagawa Byōin (Fussa)☎042-553-3001

Katō Shika Clinic☎042-554-8887

19

Lun

Yamaguchi Naika Clinic☎042-570-7661

Nanohana Clinic (Mizuho)☎042-557-7995

Kusaka Shika☎042-555-7793

23

Vie

Baba Kodomo Clinic☎042-555-3788

Maruno Iin (Mizuho)☎042-556-5280

Takata Shika Iin☎042-555-5903

Nishitama Byōin
Hikari Clinic (Fussa)
Hanenaka Shika Clinic☎042-554-0838☎042-530-0221☎042-554-2202*Cabe la posibilidad de que las clinicas de turno cambien. Por favor tener cuidado. *Dependiendo de la edady síntomas puede que lo deriven a otra institución médica. Consultar con anticipación. *La atención medica
domingos y feriados es sólo de medicina interna. *Para otros horarios consultar en Tōkyōto Iryō Kikan Annai
Sābisu “Himawari” ☎03-5285-8181 (en español 9:00 am a 8:00 pm), ☎03-5272-0303 (en japonés las 24
horas). Informes: Kenkōka, anexo 623.

25

Dom

LA MUNICIPALIDAD DE HAMURA TIENE SERVICIO EN ESPAÑOL
LUNES, MIERCOLES Y VIERNES DE 9:00 AM A MEDIODIA Y DE 1:00 PM A 2:00 PM.
MARTES Y JUEVES DE 9:00 AM A MEDIODIA. HAGA SU RESERVA CON ANTICIPACION.

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