左京 西 部いきいき通信 vol.16

vol.16

発行：左京西部いきいき市民活動センター
発行日：2015 年 6 月 1 日+

市民活動を応援する施設として開館した当センターも 4 月で 5 年目をスタートさせました。そこで、「いきいき通信」も、今号より少しリニューアル。

いきいき とした「コト」や「ヒト」にスポットを当て、その魅力や、日々を豊かに過ごすためのヒントになる話題をみなさまにお届けします。今号は、当センターで健康維持を目的とした「歌とリズム体操」をおこなうグループの取り組みをご紹介いたします。

金 曜 日の 午 前歳〜歳時 ︒左 京 西 部いきいき 市 民 活 動セン

ターに集 まる︑元 気 な 女 性たち︒年 齢は人 ︒自 由 な 参 加 形 態で︑月7時 間の﹁ 歌 ﹂と﹁ 体 操 ﹂を 楽しむ活 動 をされを 中 心に︑その日は回ほど

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年 代の生 活 を 思いおこさせる資 料 を 用 意され今号のIKIIKI GROUP

すこやか体操活動日：金曜日（ 10 時〜 11 時）

活動場所：当センター・会議室 2

もに豊かにしてくれるのかもしれません︒

活動頻度：月 2 〜 3 回に︑それを一緒に楽しむ仲 間や︑楽しい時 間が心 身 と健 康 維 持にはもちろん必 要 なことですが︑それ以 上ね︒﹂と 新 堀 さん︒日々のストレッチや 適 度 な 運 動 はることが一番 の 脳 の 活 性 化 にな るかも しれ ないで すことを 教えてもらう 機 会にもなります︒おしゃべりすの 話 題 はも ち ろん︑園 芸の 話 や 昔 話 な ど︑知 ら ない

次 第に声 も 出しやす く なるのかもしれません︒共 通場 がパァーっと 明 る く なり ま す ︒﹁ 歌 を 唄 う こ と で︑ていたこと︒懐かしい昔 話や︑季 節 折々の話 題でその昭和唱 歌﹁ 夏は来ぬ﹂の歌 詞や︑﹁みかんの花 ﹂が唄われた

印 象 的 だったのは︑リズム体 操 で 使 用 された 季 節 のま す︒そ のよ う な 場 づく りに も 工 夫 があ る よ う で︑冗 談や笑いも 交 えた和やかな 雰 囲 気で 活 動 されてい驚かされるばかり︒それにしても 元 気で明るく ︑時にうで す︒プログラムを 難 な くこな す 姿 にはこち ら も理 な く ︑楽しみながら 体 を 動かせることが魅 力のよで︑お二人の経 験やアイディアが詰 まった 内 容は︑無ちり 1 時 間 ︒時には楽 器 を 使った 音 遊 びも あるとか

操 ︑じゃんけんゲーム︑床 を 使ったストレッチで きっバランス体 操 ︑歌 を 唄いながら身 体 を 動かすリズム体施 ︒この 日は︑手 足 のストレッチ︑椅 子 や 壁 を 使ったトレッチやトレーニング︑音 楽 療 法 や 脳トレなど を 実

ニアの方 を 対 象にした体 力 維 持のための基 本 的 なス

講 座で出 会ったという ︑新 堀さんと嶋田さん︒主にシています ︒この会 を 企 画されているのは︑健 康 増 進の

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SAKYO WEST PROJECT
左京西部いきいき市民活動センターでは「地域と人をつなぐ」をテーマにいくつかの事業をおこなっています。
ここでは、現在進行中のプロジェクトをご紹介。これからスタートする企画では、参加者も募集中です。ぜひご参加ください。
イラスト 脇田 友

media

今年度から、いつくか新しい事業をスタートさしていくのか、これから約1年間をかけて、じっせる、その一つに、「左京ペーパーメディアプロくりと考えてみませんか。誰にでもある「編集ジェクト」という企画があります。みなさんとの力」を引き出すワークショップを参加者ととともに、当センター周辺の魅力を伝えるフリーもに企画しながら進めてゆきます。

ペーパーを作ってみようというものです。まず

永尾 美久
4年間、本通信をつくりながら感じた「まち」のこと、気になったことを、今年度からは、みなさんと共に考えていきたは、 まち に繰り出し、普段は見過ごしてしま

対象 = 主に左京区にお住まい・お勤め、または関心がいと思っています。
「犬も歩ある方で、「編集」や紙メディア（フリーペーパー／ミけば棒に当たる」
ように、まうようなもの、 まち を形成しているものを観ニコミ誌など）の制作に興味のある方。経験不問。

ずは、
まち歩きを通して、別察・収集するところからスタートします。もし募集人数 = 約 10 名 参加費 = 無料

かすると、知らなかった まち の歴史や文化が参加方法 = 参加希望の旨を当館までご連絡ください。の角度でまちを観察・収集し浮き彫りになるかもしれませんし、そこに住む6 月 7 日（日）午後 1 時から、第一回 WS・編集の視点で人たちの生活に触れることになるかもしれませ

歩くまち歩き「半径500mの観察と収集」を開催します。

本プロジェクトのナビゲーター・松永さんと、試しにまちを散策。
ん。左京の まち をどのように見つめ、「編集」
経年変化で現れた壁や看板のディティールに注目しています。

ましょう。

＊当日不参加でも定員に達していない場合は本事業の途中参加が可能です。詳細はお問い合わせください。

senior梶川 貴弘

3 月 15 日より開催していました、様々な世代の迷惑をかけていました。いつも怒られて嫌な気食の思い出話の展示会「わたしの食べ物がたり持ちになっていましたが不思議と辞めようと開館当時から、シニア世代展」も無事に終わり、次のプロジェクトに向け思ったことはなく、結局は店が閉店するまで働を対象にした企画を担当。2て動き始めています。今回のプロジェクトは「昭き続けました。途中からはあんなにできなかっ年前には、ヘルパー2級の和思い出マップ〜京都市左京区・北区編」と題た仕事を新人さんに教えていました。今の私の資格も取得し、高齢者も安して心に残る場所の思い出を伺い、「まち」の中仕事に対する考え方や姿勢はこの時に培われた心して利用できるセンターをに眠っているドラマを再発見していきます。例のだと思います。

目指します。

えば私の思い出の場所のひとつは初めて勤めた「昭和思い出マップ」茶話会バイト先です。今は閉店してしまってチェーン茶話会に参加して場所の思い出を語りあいませんか？
日時 =6 月 26 日（金）午前 11 時〜12 時が覚えられず長いことミスばかりで社員さんに＊詳細は当館までお問い合わせください。

今年度から、市内 13 センターが他のセンターる思い出を語っていただき、それをめぐるコーと連携事業を行っていこうということになり、スを設定し、それぞれの場所でお年寄りに思いセンター間をウォーキングでむすぶ事業が動き出を語っていただきながら、昔のまちの風景やだします。私たちのセンターは、北いきいき市その時の人の思いに想像を馳せようという企画

民活動センターとペアを組むことになり、左京です。北いきいき市民活動センターで内容の打西部いきいき市民活動センターをスタートし、ち合せも終わり、初めての恊働事業が動きだし北をゴールとするウォーキングを行うことになます。まずは両センター職員による、思い出聞りました。今年は当センターが主催して事業をき取りのための研修会を経て、6 月から７月に主導するということになり、私たちが今まで取かけて両センターの近隣にお住まいのお年寄りり組んできた「高齢者からの思い出の聞き取りから、思い出の聞き取りを行います。ウォーキ事業」と連動させた企画を考えました。題してングの実施は 10 月 3 日を予定しています。伺っ写真は打ち合せを終え、北いきセンの担当、中川さんと西部担 『タイムスリップ・ウォーキング 思い出のま当の杉山。北いきセン事務所にてちめぐり』。地域のお年寄りから、場所にまつわた思い出は写真とともに両センターで展示もす

walking

店の中華料理屋になっています。なかなか仕事杉山 準
左 京 西 部いきいきセンター長。NPO劇研事務局長・副理事長。現在は地域×アートの可能性を探り、当センターの他に、綾部市奥上林での取り組みにも力を入れています。

る予定です。

川端通

その他のイベント／お知らせ
下鴨神社

news
会議室 5 が新設ました。カーペット床で、一人で● 会議室1〜5・和室の施設貸出し（1時間：100円）の楽器練習や少人数の活動におす

御蔭通● コピー機の利用受付

100円にてご利用いただけます。

● 市民活動に関する情報公開● 貸しロッカー（800 円／月）

高齢者
ふれあいサロン
市民活動センター川● 市民活動に関する相談

焼肉屋

野（カラー：20 円／モノクロ：10 円）

すめです。他施設と同様、1 時間

鉄

叡山電

下鴨警察署

高

当館の施設に「会議室 5」を新設し市民活動を活性化するための事業運営・市民活動に関する相談・施設の貸出しをおこなっています。

たばこ

で、成長をお楽しみに。

ACSESS［電車］京阪「出町柳」駅より徒歩 7 分

養正
市営住宅
はり灸院

メグミ
幼児園

［バス］
（京都駅から）京都バス 17 号「御影橋」下車より徒歩5 分（四条河原町から）京都バス 21 号・41 号「御影橋」下車
より徒歩 5 分／京都市営バス 3 号・201 号「出町柳」下車より徒歩 7 分＊専用の駐車場はございません。

今出川通

一乗寺通を植えました。収穫時期の夏ま

京都市左京区田中玄京町 149
TEL：075-791-1836/FAX：075-712-0138
MAIL：info@sw-ikiiki.com
開館時間：10 時〜21 時（日曜は 17 時まで）
休館日：火曜日

園芸店

市民の方にいただいたゴーヤの苗

左京西 部 いき い き市 民 活動 セ ンタ ー

京阪 出町柳ゴーヤを育てています

出町柳garden