乳酸菌のことを知って、上手に摂ろう！
身近な食品に含まれ、手軽に摂れる乳酸菌。近年は整腸作用だけでなく免疫力アップなど、多様な効果が期待できるとわかってきました。乳酸菌のことを知って、より効果的に暮らしに取り入れましょう。

乳酸 菌

乳酸菌とは、糖から多量の乳酸をつくる細菌の総称で、自然界には数千種類存在すると言われ、

乳酸菌

イラストレーション／
オオウラシオリ食品を知ろう

現在400種類以上が見つかっています。ひと口に乳酸菌と言っても、身近にある棲息する場所や形など、を含む

その特徴は菌種や株によってさまざまです。その中で私たち人間に有用なものが古来より食品の保存などに利用されてきました。また、私たちの腸内で働く代表的な善玉菌でもあり、腸の乳酸菌の効果から選んで試してみよう！

運動を促したり免疫機能を刺激したりする重要な存在でもあります。

乳酸菌の摂り方のポイント

身近にある乳酸菌を含む食品を知ろう
乳酸菌を含む食品には次のようなものが挙げられます。いずれも発酵食品で、毎日、一定量を摂り続ける。

乳酸菌の効果から選んで試してみよう！

それらの多くに複数種の乳酸菌が含まれています。いろいろな食材と組み合わ（例：ヨーグルトで１日約200ｇ）

せて、おいしく乳酸菌を摂りましょう。
乳製品

整腸作用などを実感するには最低2週間、免疫力アップなどを期待する場合は最低3ヵ月続ける。

ヨーグルト、ケフィア、チーズ、発酵バター、乳酸飲料 など

サラミ、
生ハム、
辛子明太子、
塩辛、アンチョビ
乳酸菌
の
摂り方
のポイント

肉・魚

など

野菜・穀物

ぬか漬け、キムチ、すぐき漬け、たくあんなどの漬物、
ザワークラウト、ピクルス、ザーサイ、納豆 など

調味料 など味噌、醤油、魚醤、甘酒、マッコリ など乳酸菌のエサとなるオリゴ糖と食物繊維を一緒に食べる。
（例：ヨーグルト＋はちみつ＋バナナ、味噌汁＋たまねぎ＋わかめ）※製法によっては乳酸菌が含まれないこともあります。

素 朴 な ギ モ ン

身近にある乳酸菌を含む食品を知ろう

発酵食品は乳酸菌が豊富な一方で、塩分や脂質が高いものも。いずれも摂り過ぎには注意し、バランスよく食卓に取り入れましょう。

生きて腸まで届かない
乳酸菌は役に立たない？

乳酸菌の効果から選んで試してみよう！

整腸作用には生きた乳酸菌がよいが、胃酸や加熱で死んだ乳酸菌も腸に棲む生菌のエサになるので価値あり。

種 類 豊 富な乳 酸 菌ですが、現 在、それぞれの乳 酸 菌のもつ効 果が研 究され、

乳酸菌の摂り方のポイント商品化されています。ここでは整腸作用以外で乳酸菌に期待できる効果と市販のヨーグルトや乳酸菌飲料に使用されている乳酸菌名をご紹介します。
特に期待できる効果

菌

違う乳酸菌食品を同時に摂ってもよい？
善 玉 菌 同 士は 同じ 仲 間なので問題なし。相乗的に働くこともあるので、むしろ積極的に摂りたい。

名

免疫力アップR-1乳酸菌、乳酸菌シロタ株、ラブレ菌、BB536株 など

花粉症の軽減BB536株、L-92乳酸菌 など

アトピー性皮膚炎の軽減

LGG 乳酸菌、クレモリスFC 株、ビフィズス菌LKM512 など

内臓脂肪を減らす

ガセリ菌 SP 株、LGG 乳酸菌 など

血中コレステロールの上昇抑制

ガセリ菌 SP 株、N-1株乳酸菌 など

脳と腸は対話している!?
近年、脳と腸は密接に関係し情報を伝達し合っていること（脳 腸 相 関）が明らかになりました。腸から脳が受け取る情報は８割、脳から腸が受け取る情報は2割と圧倒的に腸からの情報量の方が多いそうです。また、心を安定させる脳内物質セロトニンの元となる物質は腸でつくられ※ほぼ全ての乳酸菌に便秘予防・解消や免疫力アップなどの効果が期待できますが、
ここでは特定分野でより効果が期待できると言われている菌を紹介しています。
※ビフィズス菌は乳酸菌とは別の生き物で性質も異なりますが、ここでは同じ善玉菌の仲間として扱います。

脳に送られることから、心身の健康に腸内環境が大きく影響しているとわかってきました。

https://www.sanikleen.co.jp/
WINTER 2022

01

九州版

※地域によって、その他香料のお試しや香料の変更希望を承っている
場合がございます。詳しくはお客さま係にお問い合わせください。

芳香剤の マスキング タイプ

アロマ調芳香剤

芳香剤

エッセンシャルオイル配合の香り

サイズ／高さ17.1×幅8.3×奥行7.1㎝• アロマ調スイート• アロマ調ローズ• アロマ調フルーティー • アロマ調エレガンス

消臭剤の 化学反応 タイプ

ナチュラルな香りで好印象を与えます• マスカット• 桃のかおり• ローズブーケ

微香性消臭剤

トイレ・ペット・タバコのニオイに効果的• ラベンダー• グレープフルーツ• ハーブのかおり

簡単につくれておいしい、リピートしたくなること請け合いの料理レシピをご紹介。さっそく今晩のおかずにどうぞ！
※電子レンジ調理の加熱時間は火の通り具合を見て適宜調節してください。

鶏肉としめじのクリーム煮

ツナとみその和風バーニャカウダ
材料（2人分）ツナ … 小1/2缶（約30ｇ）
ゆで卵 … 1個つくり方
❶ ツナは汁気を切って身をほぐし、A を加えてよ
く混ぜ、電子レンジで加熱する（500Wの場合30秒）。

お好みの野菜（ブロッコリー、 ❷ ゆで卵は半分に切る。お好みの野菜は食べやじゃがいも、にんじん、かぶ、
すい大きさに切り、ゆでるなどして火を通す。
パプリカなど）… 各適量

A

材料（2人分）鶏もも肉 … 1枚（約300ｇ）❸ ②を器に盛りつけ、①のソースをつけて食べる。

塩・こしょう… 適量
しめじ … 1パック

みそ … 大さじ1/2
おろしにんにく… 小さじ1
マヨネーズ … 大さじ1/2
牛乳 … 大さじ1
オリーブ油 … 大さじ1
こしょう … 適量

アスパラガス … 2本
サラダ油 … 適量
バター … 15ｇ
小麦粉 … 大さじ1と1/2
コンソメスープのもと… 小さじ1
牛乳 … 150ml
酒 … 大さじ1

WINTER 2022

02

つくり方
❶ 鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。
しめじは
石づきを取る。
アスパラガスは斜め切りにする。
❷ フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮目を下にして入れ、両面焼く。
❸ しめじとバターを加えて炒めてから小麦粉をふりかけ、全体に絡めるように炒める。
❹ アスパラガス、コンソメスープのもと、牛乳、酒を入れて、とろみがつくまで弱火で煮る。

四国版※地域によって、その他香料のお試しや香料の変更希望を承っている
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エッセンシャルオイル配合の香り• アロマ調スイート• アロマ調ローズ

消臭剤の 化学反応 タイプ

ナチュラルな香りで好印象を与えます• 桃のかおり• ローズブーケ

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トイレ・ペット・タバコのニオイに効果的• ラベンダー

サイズ／高さ17.1×幅8.3×奥行7.1㎝

簡単につくれておいしい、リピートしたくなること請け合いの料理レシピをご紹介。さっそく今晩のおかずにどうぞ！
※電子レンジ調理の加熱時間は火の通り具合を見て適宜調節してください。

鶏肉としめじのクリーム煮

ツナとみその和風バーニャカウダ
材料（2人分）ツナ … 小1/2缶（約30ｇ）
ゆで卵 … 1個つくり方
❶ ツナは汁気を切って身をほぐし、A を加えてよ
く混ぜ、電子レンジで加熱する（500Wの場合30秒）。

お好みの野菜（ブロッコリー、 ❷ ゆで卵は半分に切る。お好みの野菜は食べやじゃがいも、にんじん、かぶ、
すい大きさに切り、ゆでるなどして火を通す。
パプリカなど）… 各適量

A

材料（2人分）鶏もも肉 … 1枚（約300ｇ）❸ ②を器に盛りつけ、①のソースをつけて食べる。

塩・こしょう… 適量
しめじ … 1パック

みそ … 大さじ1/2
おろしにんにく… 小さじ1
マヨネーズ … 大さじ1/2
牛乳 … 大さじ1
オリーブ油 … 大さじ1
こしょう … 適量

アスパラガス … 2本
サラダ油 … 適量
バター … 15ｇ
小麦粉 … 大さじ1と1/2
コンソメスープのもと… 小さじ1
牛乳 … 150ml
酒 … 大さじ1

WINTER 2022

02

つくり方
❶ 鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。
しめじは
石づきを取る。
アスパラガスは斜め切りにする。
❷ フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮目を下にして入れ、両面焼く。
❸ しめじとバターを加えて炒めてから小麦粉をふりかけ、全体に絡めるように炒める。
❹ アスパラガス、コンソメスープのもと、牛乳、酒を入れて、とろみがつくまで弱火で煮る。

中国版※地域によって、その他香料のお試しや香料の変更希望を承っている
場合がございます。詳しくはお客さま係にお問い合わせください。

芳香剤の マスキング タイプ

アロマ調芳香剤

芳香剤

エッセンシャルオイル配合の香り

サイズ／高さ17.1×幅8.3×奥行7.1㎝• アロマ調スイート• アロマ調ローズ• アロマ調フルーティー • アロマ調エレガンス

消臭剤の 化学反応 タイプ

ナチュラルな香りで好印象を与えます• マスカット• 桃のかおり• ローズブーケ

微香性消臭剤

トイレ・ペット・タバコのニオイに効果的• ラベンダー• グレープフルーツ

簡単につくれておいしい、リピートしたくなること請け合いの料理レシピをご紹介。さっそく今晩のおかずにどうぞ！
※電子レンジ調理の加熱時間は火の通り具合を見て適宜調節してください。

鶏肉としめじのクリーム煮

ツナとみその和風バーニャカウダ
材料（2人分）ツナ … 小1/2缶（約30ｇ）
ゆで卵 … 1個つくり方
❶ ツナは汁気を切って身をほぐし、A を加えてよ
く混ぜ、電子レンジで加熱する（500Wの場合30秒）。

お好みの野菜（ブロッコリー、 ❷ ゆで卵は半分に切る。お好みの野菜は食べやじゃがいも、にんじん、かぶ、
すい大きさに切り、ゆでるなどして火を通す。
パプリカなど）… 各適量

A

材料（2人分）鶏もも肉 … 1枚（約300ｇ）❸ ②を器に盛りつけ、①のソースをつけて食べる。

塩・こしょう… 適量
しめじ … 1パック

みそ … 大さじ1/2
おろしにんにく… 小さじ1
マヨネーズ … 大さじ1/2
牛乳 … 大さじ1
オリーブ油 … 大さじ1
こしょう … 適量

アスパラガス … 2本
サラダ油 … 適量
バター … 15ｇ
小麦粉 … 大さじ1と1/2
コンソメスープのもと… 小さじ1
牛乳 … 150ml
酒 … 大さじ1

WINTER 2022

02

つくり方
❶ 鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。
しめじは
石づきを取る。
アスパラガスは斜め切りにする。
❷ フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮目を下にして入れ、両面焼く。
❸ しめじとバターを加えて炒めてから小麦粉をふりかけ、全体に絡めるように炒める。
❹ アスパラガス、コンソメスープのもと、牛乳、酒を入れて、とろみがつくまで弱火で煮る。

東京版※地域によって、その他香料のお試しや香料の変更希望を承っている
場合がございます。詳しくはお客さま係にお問い合わせください。

芳香剤の マスキング タイプ

アロマ調芳香剤

芳香剤

エッセンシャルオイル配合の香り

サイズ／高さ17.1×幅8.3×奥行7.1㎝• アロマ調スイート• アロマ調ローズ• アロマ調フルーティー • アロマ調エレガンス

消臭剤の 化学反応 タイプ

ナチュラルな香りで好印象を与えます• マスカット• ローズブーケ• 桃のかおり• 森のかおり

微香性消臭剤

トイレ・ペット・タバコのニオイに効果的• ラベンダー• ロイヤルフルーティー

簡単につくれておいしい、リピートしたくなること請け合いの料理レシピをご紹介。さっそく今晩のおかずにどうぞ！
※電子レンジ調理の加熱時間は火の通り具合を見て適宜調節してください。

鶏肉としめじのクリーム煮

ツナとみその和風バーニャカウダ
材料（2人分）ツナ … 小1/2缶（約30ｇ）
ゆで卵 … 1個つくり方
❶ ツナは汁気を切って身をほぐし、A を加えてよ
く混ぜ、電子レンジで加熱する（500Wの場合30秒）。

お好みの野菜（ブロッコリー、 ❷ ゆで卵は半分に切る。お好みの野菜は食べやじゃがいも、にんじん、かぶ、
すい大きさに切り、ゆでるなどして火を通す。
パプリカなど）… 各適量

A

材料（2人分）鶏もも肉 … 1枚（約300ｇ）❸ ②を器に盛りつけ、①のソースをつけて食べる。

塩・こしょう… 適量
しめじ … 1パック

みそ … 大さじ1/2
おろしにんにく… 小さじ1
マヨネーズ … 大さじ1/2
牛乳 … 大さじ1
オリーブ油 … 大さじ1
こしょう … 適量

アスパラガス … 2本
サラダ油 … 適量
バター … 15ｇ
小麦粉 … 大さじ1と1/2
コンソメスープのもと… 小さじ1
牛乳 … 150ml
酒 … 大さじ1

WINTER 2022

02

つくり方
❶ 鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。
しめじは
石づきを取る。
アスパラガスは斜め切りにする。
❷ フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮目を下にして入れ、両面焼く。
❸ しめじとバターを加えて炒めてから小麦粉をふりかけ、全体に絡めるように炒める。
❹ アスパラガス、コンソメスープのもと、牛乳、酒を入れて、とろみがつくまで弱火で煮る。

甲信越版※地域によって、その他香料のお試しや香料の変更希望を承っている
場合がございます。詳しくはお客さま係にお問い合わせください。

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エッセンシャルオイル配合の香り

サイズ／高さ17.1×幅8.3×奥行7.1㎝• アロマ調スイート• アロマ調ローズ• アロマ調フルーティー • アロマ調エレガンス

消臭剤の 化学反応 タイプ

ナチュラルな香りで好印象を与えます• 桃のかおり

微香性消臭剤

トイレ・ペット・タバコのニオイに効果的• ラベンダー• グレープフルーツ

簡単につくれておいしい、リピートしたくなること請け合いの料理レシピをご紹介。さっそく今晩のおかずにどうぞ！
※電子レンジ調理の加熱時間は火の通り具合を見て適宜調節してください。

鶏肉としめじのクリーム煮

ツナとみその和風バーニャカウダ
材料（2人分）ツナ … 小1/2缶（約30ｇ）
ゆで卵 … 1個つくり方
❶ ツナは汁気を切って身をほぐし、A を加えてよ
く混ぜ、電子レンジで加熱する（500Wの場合30秒）。

お好みの野菜（ブロッコリー、 ❷ ゆで卵は半分に切る。お好みの野菜は食べやじゃがいも、にんじん、かぶ、
すい大きさに切り、ゆでるなどして火を通す。
パプリカなど）… 各適量

A

材料（2人分）鶏もも肉 … 1枚（約300ｇ）❸ ②を器に盛りつけ、①のソースをつけて食べる。

塩・こしょう… 適量
しめじ … 1パック

みそ … 大さじ1/2
おろしにんにく… 小さじ1
マヨネーズ … 大さじ1/2
牛乳 … 大さじ1
オリーブ油 … 大さじ1
こしょう … 適量

アスパラガス … 2本
サラダ油 … 適量
バター … 15ｇ
小麦粉 … 大さじ1と1/2
コンソメスープのもと… 小さじ1
牛乳 … 150ml
酒 … 大さじ1

WINTER 2022

02

つくり方
❶ 鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。
しめじは
石づきを取る。
アスパラガスは斜め切りにする。
❷ フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮目を下にして入れ、両面焼く。
❸ しめじとバターを加えて炒めてから小麦粉をふりかけ、全体に絡めるように炒める。
❹ アスパラガス、コンソメスープのもと、牛乳、酒を入れて、とろみがつくまで弱火で煮る。

意外と知らない毎日のおそうじに役立つ知識をマスターしましょう！

本コーナーの監修や社員対象の『おそうじマイスター』
取得研修会、企業・法人対象の「おそうじ教室」の開催支援を担っています。
『おそうじマイスター』活動の普及を通して、地域社会の皆さまを支えてまいります。
ま つ

く ら

か ず

き

『●『おそうじマイスター』管理サポート本部 人材開発室 松 倉 和 輝

トイレ の 衛 生 環 境を整えよう

今月

トイレには 尿 汚れ（尿 石）、ホコリ、黒 ずみ（水あか、カビ）など、さまざまな汚れが潜んでいます。放置すればガンコなの汚れやニオイの原因に。今回は、汚れがたまりやすい場所と、テーマ

ガンコな汚れがついた際のおそうじ方法をご紹介！

汚れのたまる箇所のおそうじ手順 を覚えましょう！

トイレの 汚れがたまるポイントを 知りましょう！
見た目以上に汚れているトイレ。特に汚れがたまる場所とは？

ガンコな汚れがたまってしまったら湿布法が有効です。

照明・換気扇紙粉などのホコリがたまりやすい箇所※塩素系漂白剤と酸性洗剤が混ざると有毒なガスが出て危険ですので、同時使用は絶対にしな
いでください。事前に洗剤のラベルに記載されている注意表示をよく読んでご使用ください。

尿汚れは放置するとガンコな尿石に！
こまめにおそうじを▼ 便器のふち裏の尿石汚れ
1

手洗いボウル

タンク内に発生する汚れのほとんどはカビ！

便座裏

座って用をたした際に飛び散った尿がつきやすい

接合部分

接合部分の隙間に汚れ（ホコリ・尿など）がたまりやすい

ふち裏

手鏡でふち裏の汚れを確認する。

トイレ用洗剤（酸性）をかけて 10分以上置いて、トイレ
トイレットペーパーを被せる。 ブラシでこする。

▼ 水たまり部分の黒ずみ（輪じみ）
1

便器からの跳ね返りで尿汚れや尿石が！

ペーパー
ホルダー周辺

紙粉や衣類のホコリがたまって目立ちやすい

ドアノブ

手あか汚れがついているのでこまめに除菌を立って用をたした際にハネた尿が付着こぼれて垂れた尿が付着しやすい湿布法

2

3

排水口にブラシを数回押 トイレ用洗剤（酸性）をかけて 10分以上置いて、トイレ
し込んで水位を下げる。 トイレットペーパーを被せる。 ブラシでこする。

▼ 水洗タンクのカビ
1

便器の外側

3

水洗タンク

水あかがつきやすい箇所

床・壁

湿布法

2

湿布法

2

3

水たまり部分

おそうじを怠ると雑菌が繁殖して輪じみに！

止水栓を閉めて水を抜き中性洗剤で汚れを除去。

カビ部分にカビ取り剤を10分以上置いて、
スポンジ
噴きかけ、
ラップを被せる。 や歯ブラシでこする。

『おそうじマイスター』とは…サニクリーンでは、「おそうじマイスター制度」を採用し、おそうじの正しい知識やノウハウを有する社員を養成中。そのなかで実施される研修や試験に合格した者だけに『おそうじマイスター』の称号が与えられます。
  ※『おそうじマイスター』と「おそうじマイスターの星形マーク」は、サニクリーンの登録商標です。

平成・令和の日本史の教科書と昭和の頃のそれとでは、ずいぶん内容が変化しています。
覚えていた日本史の常識が今では通用しないなんてことも。今すぐ最新の日本史をチェック！

645年に起きた、
あの史実の呼称が違う!?

大化の改新

第 6 回

「乙巳の変」と「大化の改新」の違い

い

っ

し

乙巳の変

新しい国家体制を目指した政治改革

645年に起きた歴史的事件と聞けば、「大化の改新」と答える方が多い

7世紀当時の日本は、形式上は天皇中心の政治体制

かもしれません。ところが今の教 科 書では、それが「乙 巳の変」と記さでしたが、実際は富と力をもった豪族が覇権争いをれていることをご存じでしたか ？ これは単に呼び方が変わったという繰り広げていた時代です。そのなかでも特に有力だっい っ しそ が の い る か

ことではなく、解釈が変わったからなのです。昭和の頃は、蘇 我入 鹿がた蘇我氏は、天皇以上に力をもち、朝廷をほしいま

中 大兄皇子と中 臣鎌足の手によって暗殺され、蘇我氏が滅びた事件をまに操っていたと言われます。他方、中大兄皇子と中「大化の改新」だと教わっていました。しかし、これは中大兄皇子らが進

臣鎌足は、唐で新しい国家体制について学んできた

める政治改革の幕開けとなる事件に過ぎず、厳密にはこれ以降に続く僧侶や学者と共に、天皇中心の新しい中央集権国家の設立を目指していました。その妨げとなかのおおえのおうじ

なかとみのかまたりとうのみね

多 武峰山中で談合する中大兄皇子と中臣鎌足『多武峯縁起絵巻』談山神社所蔵 奈良国立博物館提供

一連の改革を指して「大化の改新」と呼ぶのだそうです。単一の事件をなる蘇我氏を排除しようと起こしたのが「乙巳の変」
です。以降、中大兄皇子らは、天皇中心の「改新」と表現するのは矛盾があるということで、乙巳の年に起きたこの中央集権国家をつくり上げていくことになります。聞き慣れない「乙巳の変」という言葉ですが、事件は「乙巳の変」と呼ばれることになりました。

これを機に情報を更新しておきたいですね。

WINTER 202203

information「サニスマイル」
がプチリニューアル！

60号

横27.3×縦40.6㎝「サニクリーンアカデミー」 2023年 オンライン イベント情報
サニクリーンアカデミーでは、子どもたちにおそうじやお片付けの楽しさを伝える
イベントや、地球をキレイにするための環境体験を実施しています。
https://www.sanikleen-academy.or.jp/nature/「サニスマイル」
がちょっ
ぴり小さくなってリニューアル。SDGsの観点から紙の使 用量を削減しました。内容はこれまでと変わらず、
みなさまにお 楽しみ
いただける記 事 をお届けしていきます！

▲

59号

サニスマイル Vol.60

3月4日（土）◆お片付けワークショップ

1月28日（土）◆おそうじ科学実験
サイエンスエンタ ー テ イナ ー
五十 嵐 美 樹 さんとYouTube
ライブ で 一 緒に実験しよう！

横27.25×縦38.3㎝

自分のお片付けルールを見つけるチャンス！
お片付けが得意になるかも!?

3月25日（土）◆コンポストをつくろう！ 堆肥の活用篇
生ゴミを堆肥に変えてみよう！ サステナブル
ライフを楽しむヒントをお届けします。

全国各地のサニフレンドさんに

ほ ん

こ

だ

本田 つや子さん
サニクリーン東京 江戸川営業所
サニフレンド歴 25年3ヵ月

同じ文字入れサニフレンドの仕事の魅力は ?

今イチオシのサニクリーン商品は？

仕事を通してお客さまとの信頼関係が築か

私のイチオシ商品は「クリーンクロス」。お客れていくことがこの仕 事の魅 力です。お客さまが興味をもたれたら、その場でご紹介でさまとはお友だちのようにオープンな気 持

きるよう、つねに携帯しているんですよ。
「百ちで接しながらも、お客さまであることを忘

聞は一見に如かず」で、実際に窓を拭いておれず、集配の漏れなどがないようしっかり気

客さまに見てもらうと、優れた性能を実感しを配っています。それが良 好な関 係を築くていただけますから。
お客さまに安心して使っコツかもしれませんね。お客さまの笑 顔をていただくことが大切なので、お困りごとが糧にこれからも続けていきたいです。

あればすぐに対応するようにしています。

空欄（□）に同じ平仮名1文字を入れて言葉を完成させてください。

（答えは下にあります）

ヒント□つ□あげ 揚げた料理

片栗粉をまぶして□つあ□

髪型のひとつ□みぼ□ず 海の化けものよ□ぎ□ち 緑色の和菓子「サニスマイル」では、よりよい誌面づくりのため、読者の皆様にアンケートのご協力をお願いしています。
ご意見やご感想をぜひお聞かせください。お礼の気持ちを込めて、抽選で下記の賞品をプレゼント！

アンケートにご協力ください

応募締め切り：2023年2月1日（水）
当日消印有効「喜助牛たんセット」20
味の牛たん喜助〒103-8256 東京都中央区日本橋二丁目11番2号-20階

株式会社サニクリーン「サニスマイル」アンケートdeプレゼント60号係

「YES」
か「NO」
のどちら
かを○で囲んでください

YES NO

「YES」
か「NO」
のどちら
かを○で囲んでください

賞

仙台名物の牛たんを全国に広めた昭和50年創業の人気牛たん専門店「喜助」の味を楽しめるセット。看
板のしお味、秘 伝のたれ味の牛たんと
テールスープが手軽に堪能できます。

応募締め切り：2023年2月1日（水）
当日消印有効「味の牛たん喜助「サニ賞」
を『喜助牛たんセット』」を希望する 希望する

サニ

● 内 容：牛たん しお味・
たれ味各75ｇ×1パック、テールスープ300g×2
パック ●賞味期限：牛たん／冷凍180日、解凍後冷蔵7日、テールスー
プ／製造日から約１年

YES
NO

お名前

●サイズ：横33×縦90㎝ ●素材：綿

2023年 日本盲導犬協会チャリティーカレンダー
卓上タイプ
100名様
メモ書きしやすいデザインです。

市区
郡※写真はイメージです。

応募要領

性別

ー

ー

①男性 ②女性 ③その他

15名様

手ぬぐい専 門 店「かまわぬ」とのコラボで誕生したキュ ートな手ぬぐい。色々な犬が描かれ、犬 種 名の頭 文 字をたどるとメッセージになっています。

●サイズ：幅18×高さ12.5㎝

都道
府県

電話番号

（左の賞品当選者は対象外）

盲導犬手ぬぐい       

ご住所

盲導犬チャリティーグッズをご希望の方に抽選でプレゼント！

年齢

ハガキ

Q1. 今号の「サニスマイル」で興味をもった記事は？
（○はいくつでも）① 乳酸菌のことを知って、上手に摂ろう！
② サニクリーン商品がもっと好きになるイラストコラム③ また食べたくなる！リピートおかず④ マイスターと学ぶ 暮らしのおそうじ教室⑤ こんなに変わった！
？ 日本史 昔と今
⑥ Sani SMILE information⑦ 全国各地のサニフレンドさんに「直撃インタビュー」⑧ 同じ文字入れクイズ⑨ アンケートdeプレゼント ⑩ 特になし

WEB

左の〈裏面用用紙〉に必要事項をお書きのうえ、点線で切り取り、ハガキに貼ってお送りください。
宛先は左の
〈 宛 先 用用紙 〉を切り取ってご 利 用ください。
コピー
しても、
直接ハガキに書いていただいても結構です。
右の二次元コードより専用サイトにアクセスいただき、画面に従って必要事項を入力してください。

サニクリーンは、（ 一社）
盲導犬総合支援センターを通じて補助犬及び障がい者の社会参加を応援しています。
※住所不備で配達できないケースが増えております。応募の際には、番地や部屋番号の抜け漏れがないかを必ずお確かめください。
※当 選 者 数は「サニクリーンデイズ（業 務 用）」「サニスマイル（家庭用）」の両誌をあわせた人数となります。
※当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。
※ご記入いただいたアンケートの内容は統計処理にのみ使用し、個人情報はプレゼントの発送のみに使用いたします。
※事情により、賞品のデザインが変更される場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※本誌掲載の商品のなかには、
現在、一部の地域で取り扱っていないサービス・商品もありますので、詳しくはお客さま係におたずねください。
※商品のデザイン、カラー、仕様は改良などのため変更する場合がありますので、ご了承ください。

お問い合わせは下記まで

サニスマイル   2022 Vol.60

2022年12月1日発行

発行／（株）
サニクリーン 発行部数／20万6千部

Q2. 一番興味をもった記事の番号とその理由をお答え
ください。
番号

理由

東京都中央区日本橋二丁目11番2号-20階〒103-8256 ☎03-3276-7277

Q3.「おそうじのお悩み」がありましたらお書きください。

この情報誌は環境にやさしいECF（無塩素漂白）
パルプを使用しています。

WINTER 2022

04

SS60-Sinformation「サニスマイル」
がプチリニューアル！

60号

横27.3×縦40.6㎝「サニクリーンアカデミー」 2023年 オンライン イベント情報
サニクリーンアカデミーでは、子どもたちにおそうじやお片付けの楽しさを伝える
イベントや、地球をキレイにするための環境体験を実施しています。
https://www.sanikleen-academy.or.jp/nature/「サニスマイル」
がちょっ
ぴり小さくなってリニューアル。SDGsの観点から紙の使 用量を削減しました。内容はこれまでと変わらず、
みなさまにお 楽しみ
いただける記 事 をお届けしていきます！

▲

59号

サニスマイル Vol.60

3月4日（土）◆お片付けワークショップ

1月28日（土）◆おそうじ科学実験
サイエンスエンタ ー テ イナ ー
五十 嵐 美 樹 さんとYouTube
ライブ で 一 緒に実験しよう！

横27.25×縦38.3㎝

自分のお片付けルールを見つけるチャンス！
お片付けが得意になるかも!?

3月25日（土）◆コンポストをつくろう！ 堆肥の活用篇
生ゴミを堆肥に変えてみよう！ サステナブル
ライフを楽しむヒントをお届けします。

全国各地のサニフレンドさんに

ほ ん

こ

だ

本田 つや子さん
サニクリーン東京 江戸川営業所
サニフレンド歴 25年3ヵ月

同じ文字入れサニフレンドの仕事の魅力は ?

今イチオシのサニクリーン商品は？

仕事を通してお客さまとの信頼関係が築か

私のイチオシ商品は「クリーンクロス」。お客れていくことがこの仕 事の魅 力です。お客さまが興味をもたれたら、その場でご紹介でさまとはお友だちのようにオープンな気 持

きるよう、つねに携帯しているんですよ。
「百ちで接しながらも、お客さまであることを忘

聞は一見に如かず」で、実際に窓を拭いておれず、集配の漏れなどがないようしっかり気

客さまに見てもらうと、優れた性能を実感しを配っています。それが良 好な関 係を築くていただけますから。
お客さまに安心して使っコツかもしれませんね。お客さまの笑 顔をていただくことが大切なので、お困りごとが糧にこれからも続けていきたいです。

あればすぐに対応するようにしています。

空欄（□）に同じ平仮名1文字を入れて言葉を完成させてください。

（答えは下にあります）

ヒント□つ□あげ 揚げた料理

片栗粉をまぶして□つあ□

髪型のひとつ□みぼ□ず 海の化けものよ□ぎ□ち 緑色の和菓子「サニスマイル」では、よりよい誌面づくりのため、読者の皆様にアンケートのご協力をお願いしています。
ご意見やご感想をぜひお聞かせください。お礼の気持ちを込めて、抽選で下記の賞品をプレゼント！

アンケートにご協力ください

応募締め切り：2023年2月1日（水）
当日消印有効「喜助牛たんセット」20
味の牛たん喜助〒103-8256 東京都中央区日本橋二丁目11番2号-20階

株式会社サニクリーン「サニスマイル」アンケートdeプレゼント60号係

「YES」
か「NO」
のどちら
かを○で囲んでください

YES NO

「YES」
か「NO」
のどちら
かを○で囲んでください

賞

仙台名物の牛たんを全国に広めた昭和50年創業の人気牛たん専門店「喜助」の味を楽しめるセット。看
板のしお味、秘 伝のたれ味の牛たんと
テールスープが手軽に堪能できます。

応募締め切り：2023年2月1日（水）
当日消印有効「味の牛たん喜助「サニ賞」
を『喜助牛たんセット』」を希望する 希望する

サニ

● 内 容：牛たん しお味・
たれ味各75ｇ×1パック、テールスープ300g×2
パック ●賞味期限：牛たん／冷凍180日、解凍後冷蔵7日、テールスー
プ／製造日から約１年

YES
NO

お名前

●サイズ：横33×縦90㎝ ●素材：綿

2023年 日本盲導犬協会チャリティーカレンダー
卓上タイプ
100名様
メモ書きしやすいデザインです。

市区
郡※写真はイメージです。

応募要領

性別

ー

ー

①男性 ②女性 ③その他

15名様

手ぬぐい専 門 店「かまわぬ」とのコラボで誕生したキュ ートな手ぬぐい。色々な犬が描かれ、犬 種 名の頭 文 字をたどるとメッセージになっています。

●サイズ：幅18×高さ12.5㎝

都道
府県

電話番号

（左の賞品当選者は対象外）

盲導犬手ぬぐい       

ご住所

盲導犬チャリティーグッズをご希望の方に抽選でプレゼント！

年齢

ハガキ

Q1. 今号の「サニスマイル」で興味をもった記事は？
（○はいくつでも）① 乳酸菌のことを知って、上手に摂ろう！
② サニクリーン商品がもっと好きになるイラストコラム③ また食べたくなる！リピートおかず④ マイスターと学ぶ 暮らしのおそうじ教室⑤ こんなに変わった！
？ 日本史 昔と今
⑥ Sani SMILE information⑦ 全国各地のサニフレンドさんに「直撃インタビュー」⑧ 同じ文字入れクイズ⑨ アンケートdeプレゼント ⑩ 特になし

WEB

左の〈裏面用用紙〉に必要事項をお書きのうえ、点線で切り取り、ハガキに貼ってお送りください。
宛先は左の
〈 宛 先 用用紙 〉を切り取ってご 利 用ください。
コピー
しても、
直接ハガキに書いていただいても結構です。
右の二次元コードより専用サイトにアクセスいただき、画面に従って必要事項を入力してください。

サニクリーンは、（ 一社）
盲導犬総合支援センターを通じて補助犬及び障がい者の社会参加を応援しています。
※住所不備で配達できないケースが増えております。応募の際には、番地や部屋番号の抜け漏れがないかを必ずお確かめください。
※当 選 者 数は「サニクリーンデイズ（業 務 用）」「サニスマイル（家庭用）」の両誌をあわせた人数となります。
※当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。
※ご記入いただいたアンケートの内容は統計処理にのみ使用し、個人情報はプレゼントの発送のみに使用いたします。
※事情により、賞品のデザインが変更される場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※本誌掲載の商品のなかには、
現在、一部の地域で取り扱っていないサービス・商品もありますので、詳しくはお客さま係におたずねください。
※商品のデザイン、カラー、仕様は改良などのため変更する場合がありますので、ご了承ください。

お問い合わせは下記まで

サニスマイル   2022 Vol.60

2022年12月1日発行

発行／（株）
サニクリーン 発行部数／20万6千部

Q2. 一番興味をもった記事の番号とその理由をお答え
ください。
番号

理由

東京都中央区日本橋二丁目11番2号-20階〒103-8256 ☎03-3276-7277

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