シェアからの COVID-19 情報多言語版 No.1（ミャンマー語）

SHARE COVID-19 နှငဆ့် ငို သ့် ညသ့် တင့််းအချက့်အလက့်မျ ်း No.1 2020.04.15

1. တကို ျိုမမျိုြို့၏ကရို ို နာဗိုင်း် ရပ်စပ် ို်းအသစ်က်းစက်ပပန်ပ့် ာ်းမှုအခပြေအခန・ တိုကျျိုမမျိုြို့တွငတ့် တွြို့ ရှတသ ကူ်းစက့်လူန သစ့်အတေအတွက့်

Confirmed case of COVID-19 Tokyo Prefecture200
143150

118

100

0

12 9

3/15

3/16

3/17

7 11 72
3/22

3

3/19

41 47 40

5078

63 68

16 1797 89

83 80

66

13
4/7

4/6

4/5

4/4

4/3

4/2

4/1

3/31

3/30

3/29

3/28

3/27

3/26

3/25

3/24

3/23

3/21

3/20

3/180（တိုကျျိုမမျိုြို့ဧမ ြီလ(၇)ေက့်တနကိုရို န ဗိုင်း့် ေ ့်စ့်ကူ်းစက့်ခံလူန အတသ်းစတ့်ထတို ့်ပ န့်ချက့်ကိုအတပခခံ၍တေ်းဆွထွဲ်းသည့်）・ဧမ ြီလ(၇)ေက့်တနမွန်း့် လွွဲချန့်တွငဂ့် ျ န့်နငို င့် ဝံ န့်ကကြီ်းချျို ့်အ ဘွဲထံမှ(တိုကျျို၊ချြီ်းဘစြီေင့်စ၊ို ဆိုင်း့် တမစြီေင့်စ၊ိုခါန ဂါဝါစြီေင့်စ၊ို အိုဆ က ၊ဟတ်းဂစို ြီေင့်စ၊ို ဖူကူအိုကစြီေင့်စို)အစရှတသ စြီေင့်စို(၇)ခိုတွငအ့် တေ်းတ ေါ်အတပခအတနတ က ့်ပင ခွဲ ါသည့်။တ ကပင ေသည့်အတ က င့််းအေင့််းမှ「တဆ်းကိုသသည့်တနေ (တဆ်းရံို)မျ ်းကိုပ င့်ဆင့်ေန့်အချန့်မလံိုတလ က့်ပခင့််းတ က င့်အနတေ
အတွက့်ပဖစ့်သည့်။အဆို ါစြီေင့်စို(၇)ခိုတွငက့် ူ်းစက့်လူန မျ ်းပ့်ရှနငို သ့် ည့်」်းလ သည့်အတနအထ ်း၊ကူ်းစက့်ခံေသည့်လမ့််းတ က င့််းကိုမသေတသ ေ ခိုငန့် နှု ်း့် တိုကိုအတပခခံ၍သတ့်မတှ ့်ခွဲပခင့််းပဖစ့်သည့်။ထသို ိုအတေ်းတ ေါ်အတပခအတနတ ကပင ေသည့်ေည့်ေွ

့်ချက့်မှ အဆို ါတေသမျ ်းရှလူအချင့််းချင့််း

ထတတွြို့ မှုကို ၇၀％မှ၈၀％အထတလျ ချေန့်ပဖစ့်သည့်။・အတေ်းတ ေါ်အတပခအတနတ ကပင သည့်က လမှ ဧမ ြီလ(၇)ေက့်တနမှတမလ(၆)ေက့်အထပဖစ့်သည့်။
အတပခအတနပ န့်လည့်တက င့််းမွနလ့် သည့်အချန့်တွငဖ့် ျက့်သမ့််းမည့်ပဖစ့်သည့်။・ေ ့်န ်းေန့်တတ င့််းဆိုပခင့််းခံေတသ လို ့်ငန့််းဌ နမျ ်းမှ (တကကသိုလ့်၊ကျျူရှင၊့် အ ်းကစ ်းရံိုမျ ်း၊ပ ဇ တ့်ရို ံမျ ်း၊ လူစလို ူတဝ်းပ ျိုလို ့်ပခင့််းနှင ့် ပွဲမွ ျ ်း၊အ န့််းတပဖတနေ ( န့််းပခံ၊ရို ့်ရှငရ့် ို ံအစရှတသ )မျ ်း။・လူမှု တ့်ဝန့််းကျင့်အတွက့်မပဖစ့်မတနလိုအ ့်တသ လို ့်ငန့််းဌ နမျ ်းမှ (တဆ်းရံို၊ တဆ်းခန့််းမျ ်း၊သ့်ူတဆိုင့်တေ်းလို ့်ငန့််းမျ ်း)ေ ့်န ်းေန့်မလိုအ ့် ါ။・စြီ်း ွ ်းတေ်းကဏ္ဍအတထ က့်အကူတ ်းနငို ေ့် န့်အတွက့်မျ ်းအ ်းတငွသ ်းတထ က့် ံေန့်

န့််း(၆)ထေြီ

န့််း (၁၀၈)ထေြီ

ံ ါဝင့်သည့်။ံကိုေ ထ ်းမ ြီ်း၊ထအို ထွဲတွငပ့် ည့်သူ

２．ခေဘိုေ အာ်းပြင်ကို ို နာဗိုင်း် ရပ်စပ် ို်းအသစ်က်းစက်ကာလ့် ရ（ကိုရို န ဗိုင်း့် ေ ့်စ့် ်းို (COVID19)ဆိုငေ့် တဆ်းရံို၊တဆ်းခန့််းမျ ်း၏လူန သစ့်လက့်ေန့်လမ့််းညွှန ့်「Japan Primary Care Association」）၁） တေ ဂါကူ်းစက့်ခံေမ ြီ်းတန က့်(၅)ေက့်（(၁~၁၄)ေက့်အတွင်း့် ）ခန့်တေ ဂါငိုတ့်လ ျို်းက လပဖစ့်သည့်။၂） ငိုတ့်လ ျို်းက လလွနမ့် ြီ်းတန က့်တွငအ့် တအ်းမတေ ဂါလကခဏ (ကိုသလ ့်ထကွ ့်ပခင့််း၊လည့်တချ င့််းန ပခင့််း၊နှ ေည့့်် ပူ ခင့််း၊တချ င့််းဆို်းပခင့််း၊ိုပခင့််းအစရှတသ လကခဏ မျ ်း)၊နှုန်း့် ချပခင့််းလကခဏ မျ ်းပဖစ့်မည့်။၃）အချျိုြို့တသ လူန မျ ်းတွင့် ျျိုြို့အန့်ပခင့််း၊ဝမ့််း ျက့်ပခင့််းအစရှတသ အစ တပခလမ့််းတ က င့််းဆိုငေ့် လကခဏမျ ်းလည့််းပဖစ့်တ ေါ်တတ့်သည့်။၄）အဆို ါလကခဏ မျ ်းက(၇)ေက့်ခန့် က ရှညတ့် တ့် ါသည့်။၅）ကူ်းစက့်ခံလူန ၏(၈၀%)သည့်တေ ဂါပ င့််းထန့်မမှု ရှဘွဲသဘ ဝအတလ က့်တ ျ က့်ကင့််းသွ ်းတတ့် ါသည့်။၆）ကူ်းစက့်ခံလူန ၏(၂၀%)သည့်ပ င့််းထန့်တသ အဆိုတ့်တေ င့်ပခင့််းပဖစ့်မ ြီ်းတဆ်းရံိုတက့်၍ကိုသမှုခံ
လိုအ ့်မ ြီ်း၊ (၅%)သည့်အထူ်းတစ င့် က ့်ကိုသခန့််းတွငအ့် သက့်ရှျူစက့်မျ ်းပဖင့်ကိုသမှုခံ၇）အထူ်းသပဖင့်အသက့်အေွ

့်ကကြီ်းေင့်သူမျ ်း၊ တေ ဂါအခံရှသူမျ ်းနှငက့် ိုူေန့်

ူေန့်လိုအ ့်သည့်။、့်ဝန့်တဆ င့်အမျျို်းသမြီ်းမျ ်းအနက့်မတှ ေ ဂါလကခဏ တ ေါ် မ ြီ်းအ က မြီအတွင်း့် အဆိုတ့်တေ င့်တေ ဂါပဖစ့်တတ့်သည့်။ သိုတသ ့်လည့််းင့်ေွ

့်တသ သူမျ ်းလည့််းတေ ဂါပ င့််းထန့်နငို တ့် သ တ က င့်သတထ ်းေန့်လိုအ ့်သည့်။၈）တေ ဂါပ င့််းထန့်တသ သူမျ ်းသည့်ရိုတ့်တေက့်အတပခအတနဆို်းဝါ်းမ ြီ်းတသဆံို်းသည့်အထပဖစ့်နငို တ့် သတ က င့်သတထ ်းေန့်လိုအ ့်သည့်။＊တိုတ့်တကွ်းနှငအတအ်းမ
့်ပခင့််းအစရှသည့်တိုနှငတေ့်
ဂါလကခဏ တူတသ တ က င့်တေ ဂါလကခဏ တခိုတည့််းပဖင့်တေ ဂါကိုသတ့်မတှ ့်ဆို်းံ ပဖတ့်ေန့်ခက့်ခွဲသည့်။3.တက
ို ျိုတင်က်းစက်ခရာဂါလ င်ပမန်စာပပန်ပ့် ာ်းမှု(overshooting)ပြစ်လာနငို သ် ည်ဟြေို န်မှ့် န််းရသည့် အ်ခ ကာင််းရင််းခိုတိုကျျိုတွငက့် ူ်းစက့်ခံေသူလူန အသစ့်မျ ်းတနစဉ်တို်း ွ ်းလ က့်ရှမ ြီ်း၊ အချျိုြို့တသ တဆ်းရံို၊တဆ်းခန့််းမျ ်းတွငအ့် ို ့်စလို ိုက့်ကူ်းစက့်ပခင့််း（cluster）မျ ်းဆက့်တိုက့်ပဖစ့်တ ေါ်တနပခင့််း၊ဥတေနူ်းတနငို င့် မံ ျ ်းနှင ့်မမျိုြို့တိုတွငက့် ူ်းစက့်တေ ဂါပဖစ့် ွ ်းမှုနငှ ့် တ့်သက့်၍စ်းို ေမ့်မှုမျ ်းလည့််းရှတနသည့်။၁）မတ့်လတွငအ့် တန က့်နငို င့် သံ ိုကမဘ လှညခ့် ေြီ်းသွ ်း(တကျ င့််းဆင့််း ွဲအွ မှတ့်တအစရှတသ )ပ န့်လ သူမျ ်းထံမတှ ေ ဂါကူ်းစက့်ပခင့််း ။၂）အတန က့်နငို င့် မံ ျ ်းတွငက့် ူ်းစက့်တေ ဂါပဖစ့် ွ ်းမှုတ က င့် ည တတ ့်သင့်တကျ င့််းသ ်းမျ ်းနှင ့်
ကိုမဏ
ပ လ
ြီ ို ့်ငန့််းပဖငစ့် ြီ်း ွ ်းတေ်းခေြီ်းသွ ်းပ န့်လ သူမျ ်းထံမကှ ူ်းစက့်ပခင့််း။၃）ကူ်းစက့်လမ့််းတ က င့််းမသသူမျ ်းပ်းလ ပခင့််း။၄）အမျ ်းပ ည့်သူလမ့််း န့််းဆက့်သွ

့်တေ်း（ေထ ်း၊က ်း）ေ ့်န ်းေန့်မပဖစ့်နငို ပ့် ခင့််း

＊အခိုမှစမ ြီ်းတေရှညခ့် န့်မှန်း့် ထင့်ပမင့်ချက့်အေ က ရှည့်(၃လ က တကျ ့်)အထတေ ဂါကူ်းစက့်မှုနနှု ်း့်သည့်၁လခန ့် က မည့်ဟိုခန့်မှန်း့် ေသည့်။４．ခရာဂါလကခဏာမပပခသာသမ ာ်းနှငအ့်် ခအ်းမသမ ာ်းအာ်းခရာဂါပို်းစစ်ခ ်းပြေင််းမပပျိုသငသ် ခ ကာင််းအရင််းမ ာ်း့်် ည့် အတေ ဂါ ်းို လျင့်ပမန့်မျ ်းပ်းစွ ကူ်းစက့်တနသည့်ဆိုတသ သတင့််းတ ကည ချက့်ကို က ်းသ၍သ မန့်အတအ်းမလကခဏ ပဖစ့်တ ေါ်တသ အခါနှငမည့့််
သည့်တေ ဂါလကခဏ မ မရှ ွဲ ်းို ကူ်းစက့်ပခင့််းရှ/မရှစစ့်တဆ်းလိုသူမျ ်းမျ ်းပ်းလ နငို ဖ့် ွ့်ရှသည့်အတွက့် တအ က့်တွငတ့် ေ်းသ ်းတဖ ့်ပ ထ ်းသည့်အတ က င့််းေင့််းမျ ်းမ ပဖင့် ်းို ကူ်းစက့်ခံေပခင့််းရှ/မရှ စစ့်တဆ်းခံေန့်မသွ ်းသင့်တ ။1）လက့်ရှအတပခအတနတွငစ့် စ့်တဆ်းတ ်းနငို သ့် ည့်ဌ နမျ ်းကို အကန့်အသတ့်ထ ်းရှမ ြီ်းစစ့်တဆ်းမှုခံ

ူသူအတေအတွက့်(သံသရှသူ)မျ ်းစိုရို ံ်းတေ က့်ရှလ မ ြီ်း ထတို နေ မှတေ ဂါကူ်းစက့်ခံေနငို သ့် ည့်ေ ခိုငန့် နှု ်း့်ပမင့်မ ်းသည့်။ (ကိုေြီ်း်းနငို င့် တံ ွငက့် ်းတ ေါ်မှ ထိုငတ့် နေင့််း စစ့်တဆ်းခံနငို တ့် သ နည့််းလမ့််းကိုအသံို်းပ ျိုသည့်။

လူအမျ ်းစိုတဝ်းတစ င့်ဆိုင်း့် ေန့်မလိုတသ တ က င့်စ်းို ေမ့် ူ န့်ေန့်မလိုအ ့် ါ။)2）လက့်ရှ PCR စမ့််းသ ့်မသှု ည့်တကျပမငမ့် ်းတသ ့်လည့််း (၉၉%) ်းို ကူ်းစက့်ပခင့််းခံတနေသည့်မှ
တသချ တသ ့်လည့််း၊ ်းို မတတွြို့တသ အတပဖ၏ (၇၀ %)မှနက
့် န့်မမှု ရှ ါ။3）အမျ ်းအ ်းပဖင့်(၈၀%) ခန့်သည့်တေ ဂါပ င့််းထန့်မမှု ရှ၊ တေ ဂါလကခဏ မပွဲတနအမ့်တွငအ့် န ်းူရို ံမ ပဖင့်တ ျ က့်ကင့််းနငို သ့် ည့်။→အသက့်အေွ

့်ကကြီ်းေင့်သူမျ ်း၊ တေ ဂါအခံရှသူမျ ်းအတနနှင ့် တေ ဂါလကခဏ နှစ့်ေက့်ဆက့်တနတသ အခါ(သ)ို ရိုတ့်တေက့်အတပခအတနဆို်းဝါ်းလ တသ အခါမျ ်းတွငခ့် ျက့်ပခင့််းစစ့်တဆ်းမှုခံ

ူေန့်လိုအ ့်သည့်။အပခ ်းတသ အတပခအတနမျ ်းတေ ဂါလကခဏ စတင့်မ ြီ်း (၄)ေက့် က သည့်အထမသက့်သ တသ အခါမျ ်းတွငပ့် ည့်မှပ န့်လည့်တေ က့်ရှလ သူ၊အနြီ်းက ့်ထတတွြို့ မှုရှသူမျ ်းအ ကံတ ်းစင့်တ နှငဆ့် က့်သွ

့်၍စစ့်တဆ်းေန့်လိုအ ့်ပခင့််းရှ/မရှ တမ်းပမန့််း ါေန့်။5．အခအ်းမခရာဂါလကခဏာပြစ်လျှင်လပို ်ခ ာင်ရန်1）ကို

အ
့်ူချန့်က37.5(စင့်တဂြီ ေတ့်)ထက့်တကျ ့်လနွ ့် ါကချက့်ချင့််းတဆ်းရံို၊တဆ်းခန့််းမျ ်းသသွို ်းပခင့််းမဟိုတဘ့် မွဲ မတနအမ့်တငွ အ့် န ်း

ေူ န့်။2）အလို ့်ကစစမဟိုတတ့် သ မလအို့်ဘအွဲ ပ င့်ထကွ ပ့် ခင့််းကတို ရှ င့်ေန့်။3） င့် န့််းနွမ့််းနပ့် ခင့််း၊ အသက့်ရျူှ က ့်ပခင့််း၊ဆြီ်းမသွ ်းပခင့််းမျ ်းပဖစ့် ါကပ ည့် မှပ န့်လည့်တေ က့်ရလှ သူ၊အနြီ်းက ့်ထတတွြို့ မှုရသူှ မျ ်းအ ကံတ ်းစင့်တ နှငဆ့် က့်သွတ့် ဆွ်းတနွ်း ါေန့်။

▶https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/covid19kikokusyasessyokusya.html4）သက့်ကကြီ်းေွ
မသက့်သ လအ့် မို ျ ်း၊ တေ ဂါအခံရသူှ မျ ်း၊ကို

ဝ့် န့်တဆ င့်မခင့်မျ ်းက၂ေက့်အတွင်း့် တေ ဂါလကခဏါကပ ည့် မှပ န့်လည့်တေ က့်ရလှ သူ၊အနြီ်းက ့်ထတတွြို့ မှုရသူှ မျ ်းအ ကံတ ်းစင့်တ နှငဆ့် က့်သွတ့် ဆွ်းတနွ်း ါေန့်။5）တဆ်းကိုသမှုအတပခအတနသည့်၄ေက့်တကျ ့် က လါကပ ည့် မှပ န့်လည့်တေ က့်ရလှ သူ၊အနြီ်းက ့်ထတတွြို့ မှုရသူှ မျ ်းအ ကံတ ်းစင့်တ နှငဆ့် က့်သွတ့် ဆွ်းတနွ်း ါေန့်။

6．ကာကေ်ခ ာင်ရက်ပြေင််း1）တလဝင့်တလထွကမ့် တက င့််းတသ တနေ (တလလံတို သ တနေ )မျ ်းကတို ရှ င့်ေန့်။2）လူစလို တူ ဝ်းမျ ်းတသ တနေ မျ ်းကတို ရှ င့်ေန့်။3) အနြီ်းက ့်၍စက ်းတပဆပို ခင့််းအ ်းရှငေ့် န့်

Tamotsu Nakasa, SHARE ၏ ပ်းတဥွဲ ကကဌ