（１）とやま医療生協

第403号 富山医療生活協同組合機関紙

虹のまち2016年11月

組織現況 2016年9月30日現在

2016年11月号 No.403

組合員数〒931－8501 富山市豊田町1－1－8☎076－441－8351 FAX 076－432－8031
ホームページアドレス
http://www.toyama-hcoop.com/
E-mail webmaster@toyama-hcoop.com

26，553 人
出資金総額

94，494万円

毎月１回発行
定価 １部30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）

一人当たりの出資額

発行 富山医療生活協同組合

35，586 円

虹の出会い月間

支部や地域の様々なイベントの中で新しい仲間が増えています。
「医療生協に入って友達が増えた」「健康づくりが楽しい」という声があちらからも、こちらからも。
今日も各地でたくさんの仲間がわいわいにぎやかに活動しています。

人が集まる

インフルエンザの予防接種を受けましょう
65才以上の方…自治体から送られてくる「接種券」を活用しましょう。
（費用は接種券に記載されています）■予防接種料金（税別）
大人１回法＝組合員と家族

2,750円［未組合員4,750円］

小児２回法＝組合員家族

1回2,500円×2

富山協立病院
水橋診療所

富山診療所

（13歳未満）［未組合員4,500円×2］
富山協立病院・富山診療所・水橋診療所で、診療時間内に予約なしで接種できます。また、水橋診療所では小児接種も可能です。富山診療所は１才以上の接種ができます。診療時間など詳しくは、各院所にご確認下さい。
076－433－1077
076－479－1414

出会い広がる076－420－0367

協立病院 ～小児インフルエンザ予防接種特別体制のご案内～
対象者
６ヶ月～12歳（13歳未満）

特別体制日

診療時間

①11月16日㈬と30日㈬②12月７日㈬と21日㈬③12月14日㈬と28日㈬17：00～18：30受付＊特別体制の場合は予約制になります。

■実施期間は10月20日～１月31日（予定）までです。

「ほとんどが飲み代」「つい気が緩んだ」「先輩から 教 わ っ た 」「 少しでも手元に」▼我らの選良！のあきれる言い訳。晩節を汚し、余計な選挙投票日まで作って…。この新聞が読者に届くころにはどんな結果がでているのだろうか？▼ノー
ベル文学賞は今年こそ村上春樹が選ばれるだろうと期待 し て い た。
「ノルウェイの 森 」「 Ｉ Ｑ 」 と 日 本 国
外でも人気の作家である▼
その節は祝勝のランチを―一五〇〇円程度―と十人ぐらいで行うとしていたがお流れとなった▼そして、あにはからんや、ボブディランがその栄誉を得た。音楽家がノーベル文学賞を取ったのは歴史にないことである▼スウェーデン・アカデミーは受賞理由を「アメリカ 音 楽 の 偉 大 な 伝 統 の 中、新たな詩的表現を創造した」としているが、連絡も取れず授賞式にも出ないのではないかの観測も出ている▼筆者も一九七八年、ディランが初来日した時「日本武道館」へ肉声を聴きに行ったファンである。青春時代より歌詞のとりことなり、既成の秩序や権威に反発する彼と是認している▼
以上、政治、文学、音楽ともお金がからみ、それからどうなるかという話にもなるが…ノーベル賞金九四〇〇万円はどこへと世俗的な関心も▼友よその答えは風に吹かれている。誰にもわからない。 （Ｙ）

内視鏡

84

ひとりは万人のために万人はひとりのためにング、メタボリック・シンを！それは、運 動 す る と ま

ここでうれし い お 知 ら せ年でも出ています。だかの専有物ではなく、中高成長ホルモンは成長期

富山協立病院 学生担当/後藤友歌栄 TEL076-433-1077
E-mail:igakusei@toyama-hcoop.com

なく、危険な内臓脂肪を燃やすために、心身を活性化するために運動する時代であらら、本題が出てきた

ドローム！二十一世紀の国ず内臓脂肪から 燃 え て 減 るら、よく運動している中※返済免除制度あり。お気軽にお問い合わせください。（詳細はホームページをご覧ください）※応募時期、学年は問いません。随時受け付けております。

けがありました。て成功させようと呼びかを受け、月間と結びつけの取り組みについて報告④ 前 進 座 公 演「 怒 る 富 士 」

統一を行いました。

達成のため奮闘する意思を確認し、年間目標八割る基盤づくりであること

しとまちづくりへ貢献す健康づくりを通して暮らて、仲間を増やすことは、いて協議しました。改め

年度 第 四 回 理 事 会 報 告病院三階会議室において、定数二十八名中二十五名の出席で第四回理事会を開催しました。

【主な内容】①地方政治の転換と住民自治の前進のために意見交換を行いました。

②八月と上半期の事業概況について報告を受け、課題の明確化と実践について協議しました。

③「虹の出会い月間」につぽぷら 076－466－5227

健康長寿と運動 （一）
す。そう、健康長寿のためあらゆる病気にかかりにく
ところで、今回はここまで佐宏

い て も、「 内 臓 」 の 重 要 なく死なない！これはダイエにしとうございます。

整形外科 石井動脈からは遠く 離 れ て い る
ットに取り憑かれた現代人の運動なのです！

からです。

富山協立病院

メタボのイロハ
皆様、メタボはよく御存への福音であります。

民病です。と い う こ と で す。 な ん だ、高年は若々しく、自律神

医学生…… 7万円/月〈1～4年〉……10万円/月〈5～6年〉
薬学生…… 5万円/月〈1～4年〉…… 7万円/月〈5～6年〉
看護学生… 5万円/月〈全学年〉

貸与額

医学生、薬学生、看護学生の方対象者知ですね。流行語大賞にも内臓脂肪、糖尿病、高血ボテ腹はあと回 し か 、 な ど経による循環、血圧、消10：55 「たすけあい活動を通して見えてきたこと」
講師 松江操氏 （井波くらしたすけあいの会）

さらに、さらに、運動

さて、メタボ の 治 療 は 食
成長ホルモンを分泌す

圧、高コレステロール血症とバチ当たりを 言 っ て は な化のコントロールも良好

10：15 「高齢者の認知症について学ぶ」
講師 与島明美氏（医師）

運動の功徳奏」とか生活習慣病と言わ事療法を基本に 、 運 動 療 法る！のそれぞれが軽症であってりません。危険 物 か ら 処 理なのです。

９：35 「高齢者の消費者被害の現状を学ぶ」
講師 丸山哲司氏（弁護士）なり、これまで「死の四重れていた病態を、いっぺんが不可欠です。

も、重なってくると、知らしてくれるとい う あ り が た

富山市新総曲輪4-18℡ 076－432－3111は 自 律 神 経 を 活 性 化 し、に有名にした見事なネーミぬ間に動脈硬化を進行させこれからはダイエット

く尊いお助けな の で す 。

堀川小学校・保内小学校・大久保小学校の児童６名

奨 学 生 募 集

九月二十四日（土）、協立

16て心筋梗塞や脳梗塞を起こ

舟木浩二氏（富山県学校生活協同組合 専務理事）

えがお 076－407－0164

きずな 076－439－3653

ひまわり 076－433－7881

076－441－8351
お問い合わせ・お申し込み：組織部のために運動するのでは9：30～11：40

さらに、衝撃 の 真 実 を 語

2016年12月3日（土）

すというそれはそれは恐ろ－消費者被害を皆で防ぐために－りましょう。ち ょ い 太 で も高齢者の見守り活動学習会

しい物語…。

地域での見守り活動推進実行委員会
主催


よく運動する人 は 、 や せ て

閉会あいさつ内臓脂肪由来の生理活性11：35

い て 運 動 し な い 人 よ り も、

物質である、悪玉アディポ

高齢者の見守り活動について

サイトカインが、冠

10月２日（日）、太閤山ランドで毎年恒例のバーベキュー企画を開催しました。
今年は医学生２名・薬学生５名・看護学生３名と、富山協立病院の岩城医師、薬剤師、看護師、水橋診療所の田村医師など、職員や子どもたち、総勢21名が参加しました。
２つのグループに分かれ、野菜を切る準備から皆で行い、わいわいと楽しく交流をしました。同じ大学、他の大学や専門学校に通う学生、普段顔を合わせることのないもの同士や職員との交流で学校生活や部活動、富山医療生協の医療活動など幅広く会話を楽しみました。
参加した職員は、富山医療生協の組合員活動や各事業所での医療活動を、学生さん達に知ってもらうことで、将来の富山医療生協の発展に少しでも結び付けていけたらと思っています。ご紹介や情報をお寄せください。
富山民医連 学生担当 後藤友歌栄
11：30

動脈や大動脈の壁に開会あいさつ侵入して破壊し、狭９：30

めて血流を妨げ、止無料（駐車料金補助有）めてしまうのです。

入場

一方、皮下脂肪は

医系学生と職員の交流会「バーベキュー企画」を開催


小学生の消費者問題学習会を通しての意見交換会
11：10（石井佐宏：画）

富山県民会館401号室
会場

そんな心配はありません。腹がたるんで !   !（女性も）(２)

第403号
富山医療生活協同組合機関紙

虹のまちとやま医療生協
2016年11月

予選を通過された七十九名の参加 で 行 わ れ ま
大会の魅力が話されていま

量 が 高 か っ た 」 な ど な ど、っぱり運動しているから骨きなのでは。
政治は腐敗し、挙のあり方も見直されるべ

正は正されるべきです。選

十月十七日、下村パークゴルフ場において、した。プレー終了後には、骨密度 や 血 管 年 齢

議員は特権を得たような感覚で何をやってもよいといチェックも行われ、健康状態を知 る こ と が で来年度も予選、本選と開う考えがずーっと慣例だっした。

きると喜ばれ、医療生協らしい大 会 と な り ま催する予定です。初心者の方もどうぞご参加ください。

した。
となり白熱した 大 会 と な り

十月、広島へ行ってきまたのでは？

快晴の下、九クロスワードパズル

す。その折、原爆ドームに祈念ました。試合展 開 も ス ム ーパ ークゴルフ実行委員会〈入賞者〉

九月号の解答ハガキ より「自助」と言われるけれど…
困っていることは遠慮なくたすけっとクラブへ

三位 小柳
忠男 （ 水橋西部支部）

清 （三郷支部）

政府は「自助・互助」を強調して社会保障費削減政策を推し進めていますが、「自分や家族で、できることはしていますよ！」と言いたいですよね。
「自助」の言葉にとらわれないで、できなくて困っていることはどうぞ「たすけっとクラブ」にご相談くだ
さい。

ご利用、協力者登録のお問い合わせは「たすけっとクラブ」☎０７６－４４１－８３５４まで

うとう薬が必要になりまし

心がなかったのですが、とた。今までは薬いらずで関り読ませていただきまし

しでも復興のためになればています。年金の一部、少大雨により辛い生活をされ九州地方の皆様は地震や富山市豊丘町 山下てきます。

九州の皆さんへた。早速、薬局で一冊頂こと、九州のお米やその他のお薬手帳の記事、しっかお薬手帳に関心さ富山市清風町 奥村 規子 ん

うと思いました。

三十年読んでいますさん

機関誌を読んで三十年、

富山市西大泉 浮田とみ子品を郵便で発注しました。

減塩へ ファイトさ富山市堀川町 杉本 伸子 ん栄子 さん

向かって核の廃絶を祈念し

 富山市四方江代町 志甫

核の廃絶

ホール三ヶ所をズに行われ、十 名 の 方 か ら男子の部

禮子 さん

廻りプレー。まホールインワン が 生 ま れ ま定之 （射水支部）

れに見る大接戦した。
優勝 沢ら は、「 パ四位 橋本
勝明 （呉羽支部）

次勝 久保田章雄 （萩浦支部）ークをする
五位 萩原

参加者かようになっ女子の部

正子 （呉羽支部）

勝夫 （桜谷支部）

え た 」「 医優勝 鍛冶

愛子 （ 和合八重津支部）

六位 道下

療生協の大次勝 古川悦子 （ やくし支部）て友だちが会はたくさ
三位 山田

七位 岡別府修一 （ とよた南支部）

んの友だち

四位 古澤外美子 （水橋支部）

たくさん増が参加しておたがいさまの助け合いが大事

減塩をテーマに班会の記事を読み、実際自分でも頑場所 富山協立病院地域連携室◎お申込･地域連携室 ☎076－444－5708

75 75 74 74 73 71 70

81 81 78 78 75

国子 （ 和合ローズ）

時間は午後２時～４時

五位 滝口の り ひ ろ楽しい」「や【問題】カギを解き、二重ワクに入る文字を並べ替えてできる言葉は何？

★ たてのカギ ★

①漢字でつづった詩②水素とヘリウムで飛ぶ船③警察官の階級の一つ④足の○○が高いを感じる⑥○○も鳴かずば撃たれまい⑧次の年⑪生気。春の⑫液体から気体に変る現象⑬チラシを徴収★ よこのカギ ★

①出席者から③○○と事件の両面で調査

料理⑤息を吸うことと吐くこと⑦寺で作る⑨なくて七○○

初めて投稿しました。すみ⑩○○は投げられたからすみまで読んで、毎回クロスワード解き、わから⑫記念すべき日。創立【応募方法】
パ ズ ル の 解 答 住･ 所 氏･ 名
年･ 齢 と、 虹 の ま ち の 紙 面
や 医 療 生 協 へ の ご 意 見 ご･要望などがありましたら併せて明記の上ハガキ、又は富山医療生協ホームページ（ 一 面 右 上 に 記 載 ） の「 お問合せ」メールにてご応募下さい。
尚、虹のまちに掲載させて頂く事がありますのでご了承下さい。
【あて先】〒 九 三 一 ―八 五 〇 一富 山 市
豊田町一 ―一 ―八 富山医療生協「虹のまち」パズル係【賞品】

正解者の中から十名の方に五百円分の図書カードを贈呈【しめきり】
十一月末日の消印有効【九月号の解答】

おめでとうございます

八ッ橋由美子（富 山 市 つ ば め 野）

【九月号の当選者 名】 敬称略
木村 秀之（富 山 市 中 田）
近藤実（富 山 市 高 畠 町）
島道子（高 岡 市 姫 野）
高森恵巳子（富 山 市 久 方 町）
滝沢 孝子（滑 川 市 大 榎）田中伶（富 山 市 豊 田 本 町）
築尾やよい（富 山 市 布 瀬 南）
浜名 麻美（富山市水橋辻ケ堂）
中村 敏夫（富 山 市 蓮 町）

ムク ドウシコウノウ ヨキリ コクキ トシン
10 ヨ ソ ユ ビ ワ
ウンエイ ラ
応募１１８通
正解１１６通張ってみようと思いながらと思いました。少しずつ取ない時は次回の紙面で確認

住 所・ 電 話 番 号 の 変 更 や家族の変更がありましたら、生協本部まで連絡下さい。

ムシノコエ（虫の声）もいざとなると大変だなあ
り入れた生活に…ファイトしています。

⑮この次の期⑭第六○○です。

食事の欧米化とがん健診

春山然浩弁護士（富山中央法律事務所）▲入賞者のみなさん
たすけっとクラブに寄せられる相談は、今迄何とかできていた家事や買い物、ゴミ出しなど「できなくなった」という事柄がほとんどです。
できなくて、放置していてかまわないものはいいです
が、毎日の生活に必要なことは何とかしないと大変です。
ご自分で申しこまれる方もいますが、「どうしようもない状況になっている。たすけっとクラブにしてもらえませんか…」とケアマネやご近所の方々からの連絡で、始まることが増えてきています。
他人へお願いするのは遠慮があるものです。利用される方は、よく「私が元気だったら、もう２つ３つ若かったら…」と申し訳なさそうに言われます。

水橋診療所 076－479－1414

富山診療所 076－420－0367

富山協立病院 076－433－1077

生協本部 076－441－8352

龍三 さん

15

今回の記事を見て以前か

1411

富山市柳町 桑島

13

ら食生活の欧米化により大8

転居先を必ず連絡して下さい。

12109

腸がんが増加することを聞いていましたが、記事とグラフを見て、急増している事が分かりました。改めて

6542

1

予約してください・12月15日（木）・１月18日（水）・２月16日（木）37

健診の大切さを認識いたしました。

富山市会議員の問題、不議員は特権者じゃないさ富山市富岡町 米田 厚子 ん

無料法律相談のご案内

第６回パークゴルフ決勝大会開催
No.43

たすけっとクラブ通信

2016年11月

虹のまちとやま医療生協
第403号 富山医療生活協同組合機関紙(３)とやま医療生協

2016年11月

保健教室のお知らせ

日 時：11月24日㈭ 14：00～16：00
会 場：ひまわりララ
テーマ：生活習慣病と食生活

西ブロック⎱⎱⎱【あらすじ】

414

豊城町班

らいました。①腕を後ろに23とよた中央支部

豊城町班は、長寿会の行振るようにしての散歩②一11

班紹介№

事として一ヶ月に一回、健分間の片足立ち（左右一日4日（旧暦）、壊滅したのであ る 。 幕 府 は 急 遽 、 関 東 郡 代 ・ 伊 奈 半 左 衛 門康教室を開いています。医五～六回）③スクワットと五代将軍綱吉の世。宝永 （１７０７）年 月に被災地代官を 命 じ た 。 だ が 、 幕 閣 た ち は 醜 い 派 閥 抗 争 に療生協の町内の加入比率はお手上げフラダンスを行い富士が火を噴い た 。 山 麓 の 村 々 は 焼 け 砂 に 埋 ま り 、 田 畑 は

ある日、半左 衛 門 の 陣 屋 に 深 沢 村 の 若 者 ・ 佐 太 郎 、 こ と約七割。毎年四月の役員会ました。

明け暮れていた 。

人が訪れた。「食する物は何もなく、鳥さえも去ってで年間計画をつくり医療生いつでも、どこでもお一4いった…」彼ら は 命 が け で 村 の 窮 状 を 訴 え た の で あ っ た 。

協のメニューや包括からのら

半左衛門は被災地に急行し農民を励ます。「お上は決しレ。班のみんなで健康で長人様でできる簡単ロコ・トす。

学習会などを計画していまて民を見捨ては し な い ― 」 と 。

4地域フラッシュ
2010979▲
10月 日 中央東支部
政務活動費不正学習会名参加

253▲
10▲
10月 日 北Ａブロック
ウオークイベント 岩瀬
スポーツ公園  名参加▲
10月 日 となみ野支部
利賀村の組合員宅でそば打ち体験 名参加

きのこ類には抗がん作用のあるβグルカントという多糖類が多く含まれています。なかでも、マイタケから抽出したものはＭＤ－フラクションと呼ばれ、体の免疫力を高める効果が期待されています。また、生活習慣病の予防、ダイエットなどにも高い効果があります。その他、マイタケにはナイアシンという成分が他の野菜の９倍も含まれていて、血圧を安定させ胃腸障害の改善にもなります。食物繊維もごぼうの２倍あるので、悪玉コレステロールを排便と一緒に体外に排出してくれます。

ぼうしょ

ワンポイント(４)▲熱心に聞き入る皆さん

月 日 水橋支部中村班「骨密度測定とシルバーリハビリ体操」  名参加❶マイタケは食べやすく手でほぐす。
サケは２～３等分ずつに切り、ａをふる。にんにくは薄切りにする。
❷フライパンにバターとにんにくを入れて中火で熱し、サケを入れて両面に焼き色をつける。
❸マイタケを加えてさっといため、白ワインをまわし入れてふたをし、3分ほど蒸し煮する。
❹ｂを加えてひと煮立ちしたら、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛る。

生きしていきたいです。

班長 火爪直一

作 り 方

九月は、公民館で協立病

マイタケ…１パック（100ｇ）
生サケ…２切れ（160ｇ）
ａ 塩・こしょう…少々
にんにく…１かけ バター…10ｇ
白ワイン…1/2カップ
ｂ 生クリーム1/2カップ、粒マスタード院の石井佐宏先生を迎えは楽しくて分かりやすかったです。また「寝込まず楽

しんで長生き」を阻むロコモの三大疾患、骨粗しょう症、脊柱管狭窄症、変形性材 料 ／２人分

膝関節症の予防に役立つ三～季節の食べ物で免疫力を高めよう～
富山協立病院 管理栄養士 今村 佳恵

つのロコ・トレを教えてもマイタケと鮭のクリームマスタード煮ᴾ

ご ん べ えᵐᵎᵏᵕ 年

だが、幕府の裁定は「亡所」であった。村々では飢えにせᵐ 月 ᵗ 日ᵆ木ᵇ 開演ᴾ ᵏᵒ：ᵎᵎᴾ開演14：00（開場13：30）
・2017年2月9日㈭富山県民会館大ホールᴾ（開場 ᵏᵑᵘᵑᵎ）ᴾ
開演ᴾ ᵏᵒᵘᵎᵎᴾ
ご観劇料金 ᵓᵊᵓᵎᵎ 円（当日 ᵔᵊᵎᵎᵎ 円）ᴾ 全席自由ᴾ
・富山県民会館
大ホール
主催ᴾ 『怒る富士』成功させよう会ᴾ 問合せᴾ 富山医療生活協同組合ᴾ ―組織部ᴾ ᵎᵕᵔᵋᵒᵒᵏᵋᵖᵑᵓᵏᴾ
・観劇料 5,500円（全席自由 当日6,000円）

まなべえちぜんのかみ

組合員作品大募集!!の後援・・
日 日本 本医 協
療 同福 組祉 合生 連
活 絡協 協同 議組 会
合連
合会

伊奈
半左嵐衛
圭門
史

やなぎ さ わ よ し や す

新 年 号

復興支援企
画

倒れる者や故郷 を 捨 て る 者 が 相 次 ぐ 。

分地
震

将 軍 が 代 わ り 実 権 は 柳 沢 吉 保 か ら 間 部 越 前 守 に 移 る が、

咲かそう
地
域

「健康寿命とロコモ」の話

十島
英
明＝
演
出

誰一人として富 士 山 麓 に 目 を 向 け よ う と は し な か っ た 。 半がれ 熊協 本
同 大栄＝
脚色を聞きました。石井先生のお問い合わせ・お申し込み
医療生協 組織部 TEL076－441－8031

田島左衛門は己の命 を 懸 け て 公 儀 に 異 を 唱 え る 決 心 を す る 。 そど 仰 黄ん ぎ 金
な 見 のに る 稲か穂富 の美 士 か
し の なか 姿 た
ろ は にう・・・･

日 時：12月６日㈫ 14：00～16：00
会 場：ひまわりララ
参加費：100円（手作りスイーツ有）
テーマ：①血圧の話と血圧の測り方②やっぱり食べたいおやつアレコレ

東日
本大ひ 震
ろ 災

新田次郎
＝原作

身振りや手ぶりを交えた話

前進座 85 周年 特別公演

北Ａブロック （定員40名）「虹のまち」新年号の『組合員作品展』に掲載する手作り作品を募集しています。
絵画･絵手紙･写真･短歌や俳句、年賀版画、パッチワーク等の手工芸作品など、お気軽に応募して下さい。
医療生協組織部まで。締め切り：12月10日☎076－441－8351 FAX076－432－8031

第403号

2017年２月９日㈭の公演に向けて、10月21日㈮に、第３回成功させよう会が開催され、前進座俳優で、怒る富士にも出演される益城宏さんにもお話いただきました。益城さんは、「40万石という大名に匹敵する郡代・伊奈半左衛門が、“命を捨ててまで救おうとしたものは何だったのか”がテーマ。社会正義とは何か？次の世代につなげることとはどういう事か？ぜひ観ていただきたい」と力強く訴えられました。
後援：富山県、富山市、高岡市、砺波市、射水市、富山県生活協同組合連合会、富山県協同組合協議会、富山県農業協同組合中央会、北日本新聞社、富山新聞社、北陸中日新聞社、北日本放送、富山テレビ放送、チューリップテレビ
お問い合わせ先 富山医療生協組織部 TEL076―441―8351

して、その義心に心動かされた駿府代官・能勢権兵衛は…

日 時：11月29日㈫ 14：00～16：00
会 場：ゆりの木の里
テーマ：「すこしお（減塩）生活」始めよう

富山医療生活協同組合機関紙

前進座「怒る富士」公演を成功させよう！

健康づくりの秋 ―北Ｂブロック

虹のまち107