特集

まちに気づく まちを築く とかち清水 ～想いをミライに繋ぐまち～

広報しみず

ゆう・える

～ 夢 や 希 望 に 満 ちた 62 名 が 新 た なる 道 へ ～第 75回 清 水 町 二 十 歳 の 祝 典

ゆ う え る / 表 紙

町 ホ ームペ ー ジ で は 広 報し みず２月号フル カラー 版 が ご 覧 いた だ けます

2024

SHIMIZU ２
あれ？？
これって、もしかして…

認 知症？

あなたが
話しやすいところへ

重 要 な の は『 早 期 発 見 ・ 早 期 治 療 』。
今 ま で と 違 う な ？ と 思 っ た ら 、す ぐ に 相 談 し ま し ょ う 。

簡単セルフチェック

思いあたる項目があるか見てみましょう！
□電話を切ったばかりなのに相手の名前を忘れる□同じことを何度も言う・聞く□知っているはずの人や物の名前が出てこない□新しいことが覚えられない□このごろの様子がおかしいと人に言われた□話しのつじつまが合わない□ささいなことで怒りっぽくなった□置き忘れ・しまい忘れなどで探し物をすることが増えた□テレビ番組の内容が理解できない□日付や曜日を間違える□慣れた道で迷う

血管性認知症

脳の前頭葉（感情・理性）と、側 頭 葉（ 記 憶・言葉 ）の神経細胞が萎縮します。

脳 の 神 経 細 胞 内 に、
「レビー小体」という特殊なタンパクが現れ、認知機能を低下させます。

突然の脳梗塞や脳出血など、脳血管障害による後遺症として起きます。アルツ
ハイマー型の次に多いです。

主な特徴

主な特徴

● 日内で認知機能の変動● 記憶が低下しても判断

かかりつけ医主な特徴

通い慣れた病院の医師に、気になる症状について相談してみましょう。

● 発症年齢が比較的若い● 自発性が低下するがある● 無関心になる認知症専門医● 物を盗む● 過度な傾眠やせん妄● 突然暴力をふるう● 歩行障害を起こす● 人格や性格が変化する● 幻視がある力は保たれるなど、認知低下がまだらである● 脳の障害部位により、症状に個人差がある

認知症の専門的な診断や相談を行うための医療機関として、北海道から指定を受けた病院が帯広市内にあります。

アルツハイマー型認知症

頭頂葉認知症疾患医療センター( 大江病院 )最も多い認知症です。脳にタンパク質がたまり、脳の神経細胞を壊すことで、記憶をつかさどる海馬（側頭葉の内側）などが萎縮します。

前頭葉

● 住所
帯広市西 20 条南２丁目５番３号● 受診予約☎ 0155・36・2100

後頭葉

側頭葉

主な特徴
● ゆっくり進行するため周囲が気づきにくい● 言葉や名前が出てこない● 物を置いた場所を忘れ、盗まれたと言う● 家がわからなくなる

清水町役場
認知症の症状、病院の選び方、必要なサービスの情報など、総合相談窓口として、お話しをお聞きします。

認知症を発症する原因はさまざま。
代表的なものは４種類あり、特徴もそれぞれ異なります。

保健福祉課在宅支援係( 地域包括支援センター )認知症は『 脳の認知機能が低下して、日常生活に支障が出ている状態 』です。

● 問い合わせ☎ 0156・69・2233「自分や家族が認知症になった ら ど う し よ う …」と 、不 安 を感じたことはありませんか？

65

歳以上の高齢者では 、平成年度 ２( ０１２ 年 度 の) 時点

で７人に１人程度とされ 、年齢を重ねるほど発症する可能性が高まり 、今後も認知症の人は増え 続 け る と 予 想 さ れ て い ま す。

※
( )それでは 、そもそも認知症とは 、どのようなものなのでしょうか？

掃 除 、食 事 、買 い 物 な ど 、わ「記
た し た ち の 日 常 生 活 に は、憶・ 知 識・ 言 語・ 理 解・ 思 考・

計 算 」と い っ た 認 知 機 能（ 脳 の知的機能 ）が関わっています。

認知症は 、何らかの病気や障害によって 、この認知機能が低

下し 、人間関係や日常生活に支障が出ている状態をいいます。

「食加 齢 に よ る も の 忘 れ は、事で何を食べたか 」というように 、体験の一部を忘れます。

そ れ に 対 し て 、認 知 症 は「 食事 し た こ と 」と い う よ う に 、体験自体を忘れ 、もの忘れをしている自覚がありません。

認知症を発症する原因は 、人によってさまざまです。代表的なものは４種類あり 、特徴もそれぞれ異なります。

ま た 、認 知 症 は『 早 期 発 見 と早期治療 』が重要となります。

あれ？ 今までと違うな？ と 、「 自 分 が 」思 っ た ら 、「家族に」感じたら 、まずは話しやすいところへすぐに相談しましょう。

24※出典：政府広報オンライン(https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201308/1.html)

特集

あれ

● 住所
清水町南３条２丁目１番地□買い物のレジでトラブルになった

3 SHIMIZU 2024.02

レビー小体型認知症

これって、もしかして…

□簡単な計算ができない

前頭側頭型認知症

認知症？

□料理・片付けなどの間違いが多い

ぜんとうそくとう？？
？？

2024.02 SHIMIZU 2

将来のために今からできる
３つの予防法。

ふるカフェ カマクラヤ

認知症は、誰がなってもおかしくないものです。

もっと認知症について知りたいときはメニュー ▶ おまかせ＆コーヒー
イベント ▶ 店主考案ゲーム
連 絡 先 ▶ 本通５丁目３番地 ☎ 67・9430

運動不足の解消 や 栄 養 バ ラ ン ス の 調 整 な ど で 生 活

３月 15日 (金)11：30 ～ 13：30

習慣を改善する こ と は 、 認 知 症 の 予 防 に つ な が る清水焙煎珈琲

適度な運動可能性があります。適量の飲酒を心がけましょう。

メニュー ▶ おまかせデザート
イベント ▶ 店主考案ゲーム
連 絡 先 ▶ 南１条３丁目２番地５ ☎ 62・2592

有酸素運動は脳の血流を良くする効果が● 深酒の習慣は、アルコール性認知症となる

３月 14日 (木)13：00 ～ 14：00あるため、運動習慣がある人は 、ない人

ルやビタミンをとることが大切です。

パーラー樹に比べて 認 知 症 の 発 症 が 少 な い こ と が わ● 魚介類、海藻、緑黄色野菜などから、ミネラ

かっていま す 。

る動脈硬化を助長します。

気 軽 に は じ め ら れ る の は「 歩 く 習 慣 」づくり。歩幅を広く 、かかとから先に地面

町内３カ所の飲食店で、地域の人との交流が楽しめるサロンを開催しています。前日
までに各店へ電話で予約してください。費用は 500 円 ( 税込 )、65 歳以上の人には各店で使える割引券をお配りします。

につけて 、両手を振って歩きましょう。

『さんさんカフェ』で楽しく地域の人と交流会

ことがわかって い ま す 。 将 来 の た め に 、 今 か ら で

01

知的活動
社会参加

外に出て人と交流することや文章の読み● 脂肪のとり過ぎは、脳血管障害の原因とな書きが最も 効 果 的 で す 。

男性は１日８g 以下、女性は１日７g 以下に抑えましょう。

例えば 、日記をつける 、新聞や本を読む、● 塩分は、脳血管疾患のリスクを高めます。

PICK UP

地域の活動に参加してみるなど 、興味のバランスの取れた食事を意識するあるものから 、はじめてみましょう。

正しい食生活塩 分 や 脂 肪 の と り 過 ぎ な ど、 偏 っ た 食 生

活 は、 脳 血 管 疾 患 と い っ た さ ま ざ ま な 病

気のリスク を 高 め る 原 因 と な り ま す 。

栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
P OIN T02

きる予防をはじ め ま せ ん か 。

03

PICK UP『いきいき教室 』に参加して家族や友人と一緒に予防！
！
無料

無料

いきいきストレッチ

いきいき音レク椅子に座っての体操やマットを使ったストレッチなどを行う軽運動教室です。

通信カラオケで、音楽を楽しみな
がら簡単な踊りなどを行います。

● 毎週月曜日● 御影公民館 10：00 ～ 11：30● 対象：65 歳以上● 保健福祉センター 13：30～15：00

あまり難しくないので楽しく運動できます。
普段使わない部分を動かせますよ♪

鎌田澄子さん(77)

いきいき音レクに参加していたおふたりにインタビュー● 毎週金曜日● 対象：65 歳以上● ハーモニープラザ 13：30 ～ 15：00

無理なく体を動かせるし、
お友達と会って話せる
良い機会になっています♪

三浦愛子さん(79)３月 22日 (金)14：00 ～ 15：00
厚生労働省ホームページには認知症に関する冊子が掲載されています。生活している中でなんとなく違和感を覚えた人向けのものや、認知症

メニュー ▶ お楽しみデザート
イベント ▶ 災害時に安心できるための心得
連 絡 先 ▶ 御影東１条２丁目17番地 ☎ 67・7711の診断を受けた本人向けのものなどがあります。
● 問い合わせ：保健福祉課在宅支援係 ☎ 69・2233

5 SHIMIZU 2024.02

2024.02 SHIMIZU 4

清水町で、
ずっと暮らしたい。
そう思った時に知りたい『 ま ち の 福 祉 サ ー ビ ス 』。

誰もがなりう る 認 知 症 。 も し 自 分が認知症になっ た 時 、 ど の よ う な 人生を送りたいと 考 え る で し ょ う か ？

費用は１食 500 円です。

「自分の家で暮らしたい 」「 まちのにご連絡ください。

施設に入りたい 」など 、さまざまだます。週１回からの利用が可能で、と思います。

宅 支 援 係 ( ☎ 69・2233 )ま で お 気 軽

それでは 、自分らしい生き方を送

お弁当の宅配と安否確認を行いるためには 、実際にどのような準備

どのお問い合わせは、保健福祉課在が必要となるで し ょ う か ？

週３回 ( 月・水・ 金 )の夕食時に、まちの福祉サ ー ビ ス を 利 用 す る 場

介します。対象者や利用についてな

合は 、まずは事前相談が必要です。

ら、５つのサービスを抜粋してご紹

自分が必要と す る サ ー ビ ス を 利 用

サービス
清水町の在宅福祉サービスの中かするために「 介護サービスのはじめ

給食方 」と「 ま ち の 在 宅 福 祉 サ ー ビ ス 」

まちの在宅福祉サービスについて知って お き ま し ょ う 。

PICK UPPICK UP

無料

無料

見守り

移送

サービス

サービス

町が委託した町内事業所の職員

週１回程度、医療機関への通院をが、週３回の電話と月１回の訪問

送迎します。入院中の他機関でによる安否確認を行います。

の受診や検査、入退院と入院中の介護サービスのはじめ方
デイサービスに行きたい
ヘルパーさんに来てもらいたい

デイサービスやヘルパー以外のサービスも利用したい

まずは、保健福祉課 ( 介護保険係 or 在宅支援係 ) にお気軽にご相談ください。

基本チェックリストを受けます。

要支援・要介護認定の申請を行います。

外泊や外出も対象です。
自立した生活が送れると判断された場合、非該
当となります。

無料

除雪
サービス

短期
入所

該当

【 認定調査】
体の状態や生活状況を聞きに伺います。

利用準備開始【 審査・判定】
認定調査結果と主治医の意見書をもとに判定します。

認知症ケアガイドブックを併せてご覧ください11 月から翌年３月の間で、約10cm

介護している家族の特別な理由

以上の降雪があった場合に除雪で居宅介護が困難な際に、一時的します。

な短期入所を支援します。日額

療例、デイサービスの案内などが詳しく載って

2 ,400 円で利用できます。

います。併せてご覧ください。

保健福祉課在宅支援係が発行する「認知症ケア

介護の必要度で区分が決まります。
軽い

重い

ガイドブック」には、認知症の人の気持ちや治
要支援

要支援

要介護

要介護

要介護

要介護

要介護

１

２

１

２

３

４

５

● 要支援：自分で日常生活を送れるが、多少の支援が必要な状態。
● 要介護：一人で日常生活を送ることが難しく、誰かの介護が必要な状態。

7 SHIMIZU 2024.02

2024.02 SHIMIZU 6

知っておきたい 消費者トラブル

不安に思ったとき、困ったときは、すぐに清水町消費生活センター

身近なところで起こりうる消費者トラブル。契約に不慣れな若者や高齢者をターゲットとしたものをはじめ、さまざまな被害のケースがあります。自分や家族、地域の人たちを守るため、座もありますので、お気軽にご利用ください。

被害にあわないためにへご連絡ください。最近の手口や対処法を身に付けられる出前講【問い合わせ：清水町消費生活センター ☎ 62-2688】

悪質な手口について知っておきましょう。

訪問買い取り通信販売の定期購入

電話で「どんなものでもいいから衣類などの不用品を売ってほしい」と勧誘し、実際に来訪すると「アクセサリーなどの貴金属は安さを強調した広告にひかれて申し込んだら、
実は「定期購入」だったという手口です。インターネット通販でのトラブルが多いです

ないか」と言って、安価で貴金属などを買い取る手口です。

▶
▶

▶

▶

電話がかかってきても、安易に訪問を承諾しないでください。

▶

訪問を受ける場合は、できるだけ一人で対応せず、信頼できる人に同席してもらいまし ょう。

じてしまいます。しかし、実際には儲けられずに、借金だけが残ってしまうという手口です。

▶

▶

売ってしまった時は、必ず契約書を受け取り、買い取り価格、買い取り業者の名称、連絡先などを確認しましょう。クーリ
ングオフ制度があります。

SNS を通して、簡単に儲かるという広告や体験談などにより興味を持って連絡すると、「誰でも簡単に儲けられる」と勧誘され、信SNSで知り合った人・紹介された副業が、本当に実在し、勧誘時の説明が事実かどうかわかりません。
儲け話を聞いたら、まずは疑いましょう。

「必ず」「確実」「楽して」「簡単」はウソです。

▶

9 SHIMIZU 2024.02

特別価格は定期購入が条件です！

安く買い取ったぞ！

貴金属などの売却を迫られても物品を見せずに、きっぱり断りましょう。

副業などの儲け話▶

が、テレビショッピングや新聞広告などによるものは被害年齢が高い傾向にあります。

▶

必ず儲けられます！
楽して稼ぎましょう♪

インターネット通販では、注文確定前に「分量・価格・支払
い方法・返品や解約」などについて確認できる画面が必ずあ
ります。

１回しか
頼んでない
ですけど…

注文確定のボタンを押す前に、内容をよく確認し、注文時の画面をスクリーンショットで保存しておきましょう。
注文しようと電話した際に、「お得なコースがある」と定期購入や、別商品を勧められることもあるので注意が必要です。

アナログ回線へ戻す代行サービス
大手通信会社のサポートセンターを名乗り、「電話を光回線からア
ナログ回線に戻さないか」と電話で勧誘し、その手続き代行の契約をさせます。さらに、生活サポートなど不要なオプション契約もされているという悪質な手口です。

▶

▶

生活サポートの契約も勝手に付けておこう！

大手通信会社を名乗っていても、実際は関係のない業者の場
合があります。業者名を確認しましょう。
固定電話だけに戻すには、手続き代行の契約をしなくても、自分でできます。現在の契約先や N T Tに問い合わせましょう。

2024.02 SHIMIZU 8

毎月19日 は
しみず読書の日

図書館だより貸出ベスト10（同率あり）

発表！ 2023 年貸出ベスト 10 ！

ＷＢＣでの 14 年ぶりの優勝や阪神 38 年ぶりの日本一など日本野球界が盛り上がった 2023
年、皆さんはどんな本を読みましたか？
清水町図書館では、本屋大賞受賞作の人気が高く、貸出本ベスト 10 のうち５冊が本屋大賞受賞作でした。
その中で、1 位は３年ぶりに本屋大賞受賞作

第１位 『名探偵のままでいて』 小西マサテル著（このミステリーがすごい ! 大賞

第２位 『汝、星のごとく』

第 21 回大賞）

凪良ゆう著（2023 年本屋大賞１位）

第３位 『川のほとりに立つ者は』 寺地はるな著（2023 年本屋大賞９位）

第４位 『# 真相をお話しします』 結城真一郎著（2023 年本屋大賞 10 位）～ 第75回清水町二十歳の祝典 ～式典は「文杉会」の皆さんによる琴の祝賀演奏で始まり、阿部一男町長から「自分の可能性を大いに発揮し、夢を持って力強く生き抜いてほしい」と参加者へ式辞が贈られました。
参加者を代表して、冨地珠樹さんが「社会人としての義務と一穂ミチ著責務を果たします」と宣誓し、佐々木舜さんが町民憲章を朗唱（2023 年本屋大賞５位）

しました。
また、式典では北海道日本ハムファイターズによる「北海道第７位 『うさぎ玉ほろほろ』くミステリー小説です。有第９位 『星のカービィディスカバリー絶島の学時の恩師からお祝いのメッセージが上映され、参加者は懐か

高瀬美恵作
夢をうちくだけ ! 編』
第10位 『パンどろぼう おにぎりぼうやの
柴田ケイコ作
たびだち』
たび
だち』

しんでいました。

能な校長だった祖父に憧れ、自分も教師となった孫と祖父のユーモアあるやり
とりも見どころです。

写真撮影は和やかな雰囲気

応援大使プロジェクト」のメッセージビデオに続き、中学校在の持ち込んだ事件の謎を解

西條奈加著

る

びの会」に着付けてもらった着物に身を包んだ方もいました。

内館牧子著

１位は、認知症の祖父が孫え

華やかな姿で参加した 20 歳の方の中には、文化協会の「華結第４位 『光のとこにいてね』

青山美智子著

う祝典」が開催され、62 名が参列しました。

第４位 『老害の人』

第７位 『月の立つ林で』Ｙｕ － Ｅｒｕ
ゆ説、10 位にパンどろぼうシリーズの絵本がラ（2023 年本屋大賞３位）

あなたと学ぶ生涯学習

１月７日（日）、文化センターにて「第 75 回清水町二十歳の以外となり、９位にゲームキャラクターの小ンクインしました。

２月号

you
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gL
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Life

夢や希望に満ちた62名が新たなる道へ

さらに、北海道十勝しみず吹奏楽団の皆さんがお祝いの演奏を披露し、素晴らしいハーモニーを響かせてくれました。
結びに参加者を代表して、中林寿泉奈さんが答辞を述べ、式典は終了し、集合写真の撮影が行われました。
宣言で誓いを新たに

図書館冬休みイベントより十勝ならではのウインタースポーツを楽しもう
今年も清水と御影に丘リンクと呼ばれる雪を踏み固め、水を撒いて造成するリンクが２つできました。朝でも夜でも気温が低くなれば作業に取り組んでくれた、保護者や地域・学校の方など、多くの人の努力で完成したものです。感謝して滑ることができたでしょうか？
温暖化が進み、スケートリンクの造成にも年々影響が出てきている気がします。ここでしか味わえない体験です。

▲ こども映画上映会▲ リースづくり『すみっコぐらし』の世界に引き込まれました。

リースに飾りをつけて華やかに！

答辞で決意を胸に新着図書からピックアップ

二十歳の祝典祝賀会を開催 !

筒井康隆著『カーテンコール』・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

二十歳の祝典終了後、令和元年度ぶり

穂村弘著『蛸足ノート』

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・となる「二十歳の祝典祝賀会」を実行委

横関大著『戦国女刑事』

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・『老いてこそ、スマホ』

牧壮ほか著

員会主催で開催しました。実行委員会は、『ねこがお』

岩合光昭著

教育委員会の呼びかけに応えてくれた祝・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

スケートを楽しむ子どもたち

11

学習情報 ゆう・える

十勝しみず吹奏楽団によるお祝いの演奏

新着図書などの情報は、図書館ホー
ムページからご覧になれます！
左のＱＲコードまたは「十勝 清水図書館」で検索してください！

『ゆう・える』とは …「ゆう」は、友・YOU から人と人の関わりを大切に和を広げていくことと、「える」は、ドイツ語の Leben（生涯）、英語の Life Long Learning（生涯典参加者で構成されました。
実行委員の皆さん（左から）冨地さん、鎌田さん、中林さん
岸田さん、松嶋さん、河井さん

祝賀会には、53 名が出席し、お菓子を食べながら旧友との会話やビンゴゲーム
を楽しんでいました。

遊・裕から心のゆとり・やすらぎ、豊かな心を身につけようという意味が込められています。
学習）のそれぞれの頭文字Ｌ（える）と、日本語の「得る」という意味を持っています。

学習情報 ゆう・える

10

本

数

おい

の

福祉の
ひろば
Welfare Square■人生会議とは？
年齢に関係なく誰でも命に関■どんな話し合いをするの？
①あなたが大切にしていること判断能力を失うと言われていま迫った状況では、約７割の人が能性があります。生命の危機がどがあなたの気持ちを考えて判しておくことで、将来、家族なや家族に対しての思いなどを示

日頃から、治療に対する考えを考えましょう。

す。その様な時に備えて自分が断する時に役立ちます。

わるような病気や怪我をする可大切にしていることや、自分が②大切な人やかかりつけ医と話
自分の考えや思いを伝えられ受けたい医療や介護について、事者などと話し合い、その内容なくなった時に、あなたの代わし合い、共有しましょう。

を書き留めておくことを「アドりにあなたの思いを大切にして病気などによって本人の意識時間や健康状態によって変わるて残しましょう。希望や思いは、せやすく、また、本人の代わりしもの時に本人の意思を反映さ考えを信頼できる身近な人やかのではなく、日頃から、自分の人生会議は、会議を開催する

・歳代
歳ではわずか

歳で本

そこで、平成元年から厚生省と日 本 歯 科 医 師 会 は、人に１人でし動」を提唱してきました。当時の
８０２０達成者はたが、令和４年度には２人に１人と成果がみられます。ちなみに今年度、清水町では４名の高齢者が８０２０達成者として表彰されています。
なぜ 本かというと、歯が 本
あればほとんどの食べ物を噛み砕くことができ、美味しく食べられると言われているからです。食べたいものを美味しく食べるということは、人生において、他の何に話し合いの結果を大切な人たちに伝えて共有しましたか？

人生会議の進め方

家族など信頼できる人や医療従(③話し合った結果は書き留めて

バ ン ス・ケ ア・プ ラ ン ニ ン グ
ＡＣＰ 」)と 言 い ま す。人 生 会
議とは、このアドバンス・ケア・
おきましょう。

伝えてくれる人を決めましょう。

プランニングの愛称です。

や判断力がない状態になったとことがあります。その都度、繰話し合ったことは、記録とし

きに、どのような医療や介護をり返し考え、話し合い、記録し■なぜ、人生会議が大切なの？

受けて最後を迎えたいのかを前ておくことが大切です。

に治療方針などを判断する家族
かりつけ医などに伝えておくこ・歳（２０２２年）

平均寿命は長くなっても歯の寿命
本はそれに追いついていません。
成人の歯の数は全部で（ 親 知 ら ず を 含 ま ず ）で す が、 厚本、

60

STA RT

心身の状況に応じて意識は変化することがあるため、何度でも繰り返し考え、話し合いましょう！

んか？

お口」を目指しましょう。

して「しっかり噛むことのできることこそ、一番の予防法です。そ医師や歯科衛生士に教えてもらう

自分に適した歯のみがき方を歯科

そ れ が「 健 口 」に 繋 が り ま す。

つな

テナンスを受けましょう。

かりつけの歯科医院でお口のメン

ティブな人生を送るためにも、か食 事 を い た だ き、 健 康 的 で ア ク

歳になっても自分の歯で美味しく「 お 口 は 健 康 の 入 口 」で す。

ます。

を受けやすいという結果が出ていなくなればなるほど、要介護認定

また、高齢者では残存歯数が少因の第１位でもあります。

罹っていると言われ、歯を失う原かか

ひ と つ で す。 日 本 人 の 約 ８ 割 がれていく感染症で、生活習慣病のぐき（歯肉）や骨（歯槽骨）が壊さました。歯周病は、歯を支える歯

その割合が高いこともわかってき歯周病がみられ、高齢になるほどその一方で、

歳以上の８割にも代えがたい楽しみだと思いませあなたが大切にしていることは何ですか？

信頼できる人や医療・ケアチームと話し合いましたか？
あなたが信頼できる人は誰ですか？

生 労 働 省 の「 歯 科 疾 患 実 態 調 査・（ ２０１６年 ）」に よ る と、で80本にまで減っています。

22の歯を保とうという「８０２０運

80

■最後に

などの心の負担を軽くすることとが最も大切になります。

歳、女性 ・
87

日本人の平均寿命は、男性につながります。

清野 智美 歯科衛生士

で世界有数の長寿国です。
しかし、

57

10

合い、共有しておくことで、ももって家族や医療従事者と話し～ 残存歯数と健康寿命～『 8 0 2 0 運動 って 何？ 』

2024.02 SHIMIZU 12
13 SHIMIZU 2024.02

55

40

47

81
28

13
20

20

80

75

20

し

く

食

記

Health Wealth Zone

人生会議を知っていますか？
健 康
最前線
歯

な
た め に必要べる【 問い合わせ】 保健福祉課在宅支援係☎６９‐２２３３

M a y o r' s D i a r y

森山ヤヨイ

短 歌の 寄 稿 が あ り ま し たので 、 ご 紹 介 し ま す。
【玲瓏短歌会】
コスモスも花の命を終らせて菊に季節を静かにゆずる

安済哲子

全さん

上美蔓

大人たちも頑張らなければど も た ち の 目 標 に 負 け ず、

トルがとても良いです。子★タッ成の１年に！のタイした。

いるだけで勇気づけられまも生き生きしていて、見てくる子どもたちが、どの子★タッ成の１年に！に出てりやすかったです。

いて、町内の出来事がわか★写真で１年を振り返って

愛い笑顔が印象的です。

した。新年にピッタリな可乗り越えたことを実感しまの表紙を見て、コロナ禍を★御影こども園おもちつきけられる環境があることにても、好きなスポーツを続★清水中にバスケ部がなくして感謝を感じています。

誌を読む度に町民の一人と社会貢献活動をされ、広報★町内企業のみなさま方がも読めません。

さく薄くてメガネをかけてのある事柄ですが、字が小関係は高齢者にとって関心★福祉のひろばで、認知症りました。

地よく懐かしい気持ちにな

ずっと流れていて、大変心

館内ではクリスマスの曲が示は、華やかで素敵でした。

2024.02 SHIMIZU 14
15 SHIMIZU 2024.02）内は前月比※令和６年１月末現在 （夕方にグラタン酢の物ひとり居のひ と ひ
夕餉の卓に一日を過ぐる

薩摩

驚きました。記事をきっか【問い合わせ：企画課広報広聴係 ☎ 62-2114】

藤原静子

西都

と決意しました。

４，６４７戸（ − 17 ）

早朝に電話の鳴れば不𠮷あり
入院四日で甥は他界す

京さん

けに、輪が広がっていくと

帯
世

尚

赤堀

※リモートの申込期限：２月 29 日（木）大石

奉賛

★図書館だよりで紹介され❹トークの方法（対面・電話・リモート）

洗濯の干しあがりを取りこんで過ぎゆく日々の残影うれし

博美さん

いいなぁと思いました。

４，４５８人（ −18 ）

村谷三恵

青柳

ていたクリスマス絵本の展

女

はげ山の野鳥の声を聞きながら秘湯への思い今は懐かし

清和❸トーク概要田村徳子

理さん❷希望時間帯浄土へと長き闘病の吟友よ
お疲れ様の言葉切なし❶氏名・人数

宗像三郎

４，４３１人（ ±０ ）生かされて入院退院右左
あかし
生きてる証動けるあかし

男

橋本佳代子

中島

（誤）町ＰＴＡ連合会
田口会長の挨拶下記❶～❹を問い合わせ先へご連絡ください。

先端にひとつ残れる蘭の蕾
咲きてさながら紋白蝶よ

御影鉄南（正）町ＰＴＡ連合会
口田会長の挨拶８，８８９人（ −18 ）決勝で過去最多の優勝回数

澄子さん

ゆうえる１月号トピック
内の写真説明口人

日、青森県八戸市

山本

■７ページ

町政への要望など、阿部一男町長と直接お話

１月

北清水

を誇る強敵の駒苫戦。先の吾一さんで開催中のアイスホッケー

細野

全道大会の決勝戦では２対

桂町

インターハイの応援に駆け啓光さん

４と苦杯をなめた相手でも片岡付けた。清水高校は優勝候

西清水ある。会場ではたくさんの春枝さん

補に挙げられていたことも

小松

父母等の応援もあり、選手

北星

あり、今年こそは初優勝と邦雄さん

みな雪辱に燃えていたのだ

澁谷の思いで遠路はるばるの応

本通２

が…残念

和人さん

援となった。

河野

幻の同点弾！など悔やま朝日

１～２回戦は予想どおり

泰啓さんれる場面はたくさんあるの

森本

日の準々

日清

開催日

中熊牛３

の大勝で、私は

守田 ミツヱさん

３月７日（木）冨一さん

だが、堂々の全国３位の成有明

広報モニター感想

幸子さん
村田

町長とのふれあいトー ク
馬場

決勝から観戦。昨年ベスト

哀悼 / Condolences■

駒大苫小牧との準決勝へ応援に行ってきました

曙

績に胸を張ろう！悲願の達石川 廉士ちゃん（瞭さん・亜美さん）西清水

広報しみず１月号（令和６年１月 15 日発 行 ）に誤りがありました。
住民のみなさま並びに関係各位にご迷惑をお掛けしましたことをお詫びするとともに、ここに訂正させていただ
きます。

白川 百合子さん

４の埼玉栄戦も６対３で無竹中 優大ちゃん（良典さん・早織さん）御影中央【 お 詫 びと訂 正 】

日の出２

成は来年だね！いつも応援

石橋 詩ちゃん（祏仁さん・まり子さん）北３条

Monitor's Thoughts

小野寺 千里さん‼

難に勝ち上がる。

野々村 柊磨ちゃん（知彦さん・絵美さん）清和１

しているよ、清水高校！

村上 結思ちゃん（和樹さん・由佳さん）若松

22

誕生 / Birth■Creation Station

問い合わせ：町民生活課戸籍住民係 ☎ 62-1151

22

小林 倫典さん ♡ 竹中 和奏さん

さて、いよいよ午後の準佐藤 英幸さん ♡ 谷本 陽子さん

しできます。事前予約が必要
事前予約が必要となりますので、人口 / Population■

アイスホッケーインターハイ激励
結婚 / Marriage■

ちょうみん作品館
記
日
長
町

人のうごき

MACHI PHOTO
ま ち フ ォ ト は「 ま ち の で き

音更アイスホッケー少年団 ( 黄色ユニフォーム )との一戦

ハンバーグを受け取ったしみずこども園の園児たち

左から清水中学校３年生の伊藤さん、鴇田さん、鈴木さん

1 / 18

メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手からのグローブが届
き、町内小学校へ贈られました。

17 SHIMIZU 2024.02

ごと」を紹介するコーナーです

アイスホッケーを愛好する十勝の小学生が集結

地元の景色を雪像にも見せてあげたい

チビッコアイスホッケー大会開催

清水町出身デザイナーの雪アート

１月 13 日に第 45 回全十勝チビッコアイスホッケー

清水町出身デザイナーの田中宏美さんが、町内の公御影大会(Ａ級 )、１月 14 日に第 43 回全十勝チビッコ

園などに雪像を作りました。田中さんは 2019 年から札

アイスホッケー交歓御影大会(Ｃ級 ) が、町アイスア

幌市の公園を中心に雪像を作り始め、メディ

リーナで開催され、清水御影アイスホッケー少年団がアにも多く取り上げられています。地元の出場しました。キャプテンの伊東楓夏さん ( 御小６年 )景色を雪像にも見せてあげたいという思い

は「攻めも守りも全力で走るように心がけて戦いましから、気温が低く雪の扱いが難しい十勝でた！」と試合を振り返って感想を話しました。

の雪像作りに今回チャレンジされました。

地元ブランド牛の美味しさを子どもたちへ

無火災・無災害を祈念して――

ＪＡ十勝清水町がハンバーグ寄贈

令和６年度消防団出初式開催

１月 26 日、ＪＡ十勝清水町が、町内こども園と給食

１月６日に御影消防団出初式が御影消防庁舎前で、センターに十勝若牛ハンバーグを無償提供しました。

１月７日に清水消防団出初式がサツドラ十勝清水店前

地元ブランド牛「十勝若牛」

駐車場で開催され、一年の無火災・無災害を祈念しまの美味しさを知ってもらうた

した。清水消防団長の秋島雅彦さんは「みなさんの安め、こども園と小中学校の子

全と安心を守るため、日々訓練をしています。少子化

どもたちに給食のメニューとで団員が少なくなっているので、興味がある人はぜひして提供されました。

入団してもらいたい」と話しました。

税への理解を深めた清水中学生３名が入賞

子どもたちの日常を視察「税についての作文」授賞式

しみず認定こども園給食試食会

全国の中学生を対象に、国税庁・全国納税貯蓄組合

１月 31 日、しみず認定こども園で職員向けの給食

連合会が共催する「税についての作文」で清水中学校

試食会が開催され、阿部町長、山本副町長、関係課長

３年生３名が入賞し、１月 24 日に同校で授賞式が行らが参加しました。給食委託会社の ㈱ ＬＥＯＣの調理

われました。帯広地区納税貯蓄組合連合会会長賞の鴇員から、地元産野菜を積極的に使用していることやカ

田ほのかさん、清水町長賞の伊藤ゆうさんと鈴木葵さレールーを小麦粉から手作りしていることなどが伝えんに表彰状が手渡され、鴇田さんは「まさかと思ってられ、阿部町長は「子どもが食べやすい優しい味付けいたので驚きましたが、うれしいです」と話しました。

で、丁寧な調理過程も把握できた」と話しました。

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帯広地方法人会清水地区会より
町内小中学校へ図書の寄贈があり、感謝状を贈呈しました。

西部十勝子ども会交流会「 あ そ ぶ！ ま
なぶ！子ども科学のつどい2024」が町文
化センターで
1 / 28開催され、西部４町の小学生 80 名が参加。小学生たちは手品のような実験や工作に身を乗り出して体験していました。

田中さんが東公園に作った雪像（雪ボーイ）

清水消防団出初式で披露された登梯（とてい）清水産ごぼうのぎせい豆腐を試食する阿部町長、山本副町長

清水赤十字病院の救護班６
名が、能登半島地震被災地の医療支援のため、石川県
珠洲市へ派遣1 / 24
さ れ ま し た。
出発式で同院長の藤城貴教さんは「被災者の心に寄り添って頑張ってきてほしい」と話しました。
2024.02 SHIMIZU 16SHIMIZU

2024

２

広報しみず ７８０号
学習情報ゆう ・える ５０３号

令和６年１月７日 第7 5 回清水町二十歳の祝典
62名が晴れやかな門出を迎えました■発行／北海道清水町■編集／企画課広報広聴係 ☎０１５６ ―６２ ―２１１４

https://www.town.shimizu.hokkaido.jp/■発行・編集／清水町教育委員会 ☎０１５６ ―６２ ―５１１５■北海道清水町ホームページ