アウトドアのスキルが役に立つ

楽しみながら備える

一寒川

いざというときに備える
最低限の道具類とは？

かかっています︒地中配管が複雑な地域ではもっと時間がかかるでしょう︒

言 わ れ て い ま す︒ 二 つ 目 は 水 分︒ 水な い と︑ 人 は ３ 時 間 し か も た な い とれるなどして適切な体温を維持でき

一 つ 目 は ま ず 体 温︒ 低 温 に さ ら さ延びるための３つの要素のことです︒

葉 を ご 存 知 で し ょ う か︒ 人 間 が 生 き〝 サ バ イ バ ル の３ の 法 則 〟 と い う 言てや自宅に戻れない状況なら︑どんなのも大きなストレスになります︒ましや電池などをハラハラしながら使う

り︑先が見えないなかで残り少ない水す︒ 家 に 備 蓄 で き る 量 に は 限 り が あの列に並ぶのも身体に負担をかけまに来られません︒暑い季節などは長蛇が必要ですが︑給水車もすぐには近く

３の法則によると︑３日以内に飲料水分を一切摂らないと３日間しか生きに多くの備蓄品を用意していても当３の法則をもとに生命を守るキャンプスキルられません︒そして三つ目が食べ物︒

面は役立たせることはできません︒

況のなかで︑衣食住を自ら補充できるだからこそ日常とは違う不便な状

体 温 が 守 ら れ︑ 水 分 も 摂 れ て も︑ 何日 間︵ ３ 週 間 という説も︶続けば生存は難しくなりキャンプ経験をおすすめするのです︒も食べない状態がま す︒ 逆 に︑ 体 温 を キ ー プ で き て 水

キャンプなどの道具には︑万が一苛

分 も 摂 れ れ ば︑

災 で は︑ 完 全 復 旧 に は 電 気 で 約 １ 週フラインを喪失しました︒東日本大震

地震では電気・水道・ガスの３大ライ

年の東日本大震災︑２０１６年の熊本災害時を考えてみましょう︒２０１１ような道具が役に立つのでしょうか︒

器などもそうです︒では︑ほかにどのアや︑安全な飲料水を得るための浄水さ・暑さに対応する機能性素材のウエのが多くあります︒前号で触れた︑寒びられるように性能・機能を高めたも酷な状況になってもできるだけ生き延日間は何とか生き30延びられるとも言えます︒

30間︑水道約３週間︑ガスは５週間以上

くらし塾 きんゆう塾 2023年秋号

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防災術 ②
新

地震や豪雨などの自然災害が増えています。
あなたの備えは万全ですか？

キャンプの知識と道具、技術を持っていれば、いざというときも無理のない避難ができます。

今回は、平時のキャンプにも防災にも必要不可欠な、生命を守る心得と道具の選び方についてです。

アウトドアライフアドバイザー

しょう︒しかし︑災害時に何日も複数人で過ごすことを考えれば少し違ってキャンプのスタイルは人それぞれ︒
あること︒１〜２泊寝るだけなら天井重要なのは内部に人が立てる高さがきます︒

家族や仲間とバーベキュー︑水遊びなが低くてもよいのですが〝仮設住宅代楽しみつつ万一に備える
基本道具の選び方

どで賑やかに過ごすのも︑１〜２人程度で焚き火を眺めて静かな時間を持つわり〟としては︑空間が高く広いこと
商品説明には○人用と書いてありまがストレスを大きく軽減します︒

も野外で食事を作り︑寝泊まりするた

つ寝袋を並べると荷物はほとんど置けるという意味です︒４人用テントに４すが︑これはその数の寝袋が並べられた選び方を挙げていきます︒

ません︒ 人なら２人用︑ 人なら４ただ慣れないと窮屈に感じるかもしれます︒
大切なのは各自の手元照明です︒

電池︑ソーラー︑ガス︑灯油など︑使人用テントが楽︒私の場合︑１カ所でません︒封筒型は布団に近い感覚です

込み︑保温性が高く︑軽量コンパクト︒

長く滞在する際は夫婦２人で８人用のいやすいものならどれでもよいと思いドーム型︑ワンポール︑２ルームの何らかの作業をしたいとき︑懐中電灯サイズ感などの確認を︒キャンプ場のいくつか展示しているような大型店で買う前には︑テントを張った状態で露や汚れを防ぎ保温性を高めるための湯たんぽ︑シュラフカバー︵寝袋の結ょう︒
寒い季節は厚着をして入ったり︑ら秋のスリーシーズン用を用意しましください︒

プが楽です︒寝るときも枕元に置いてよりも︑両手が自由になるヘッドラン

見学もおすすめです︒気になるテントカバー︶などで対応すれば十分です︒

ートや石に座ってもよいでしょう︒し１〜２泊のキャンプならレジャーシ●椅子とテーブルを使っている人に声をかければ︑良い寝袋の下に敷くマットも︑寝心地のかしそれ以上に及ぶ可能性がある避難時には︑椅子とテーブルがあれば居住確保に加え︑地面からの冷気や熱を遮断するために必要です︒好みや運びや性は格段に上がります︒どちらも強度

メイン照明のほか︑ヘッドランプも置くと︑鍋ごと倒れたりしてやけどす

傾斜した地面にバーナーなどを直接ものが多数出ています︒

や安全性に優れ︑コンパクトに畳めるすさ︑価格などで選べばよいでしょう︒

寝袋にはマミー型と封筒型がありま人数分用意しましょう︒メイン照明は●照明

す︒マミー型は顔以外をすっぽり包みマットは必須です︒

体温維持と睡眠確保のため︑寝袋と●寝具です︒

点や不便な点などを教えてくれるはずどちらのタイプでもよいですが︑春かが︑場所をとり︑保温性も劣ります︒てなら目的に合うものを選べばよいで大型を使います︒広くて非常に快適で照明にも多くの種類があるので使い勝手を考えて選ぼう

大型︑コンパクトな山岳用など︑さま●テント

マミー型（左）と封筒型（右）の寝袋、上はマットの一例

す︒

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ざまな種類があります︒レジャーとし

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災害時の避難に使用することも考えめには︑最低限の道具が必要です︒のも楽しいものですが︑いずれにしてキャンプ場に日帰りで見に行くのも一手

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最近では100円ショップでもアウトドア用品を取り揃えています。100円や500円の品で大丈夫なの？

そんな疑問もあるかもしれません。
結論から言いますと、安くて便利なものはどんどん取り入れよう！です。
あると快適性がぐんと高まる椅子とテーブル

例えば体温を守るエマージェンシーシートも100円なカセットコンロもあります︒ふだんは近年は風除けが付いたアウトドア向け

出ていま す︒そ れ らで も よいで す し︑も言えます︒ただ︑鍋は必ず蓋付きで︒

ろ家で使い慣れた道具のほうがよいとア専用である必要はありません︒むし

持って行ける道具であればアウトドる恐れがあります︒テーブルで安全を安全な水を得るには煮沸が必要で家で鍋物などに使用していれば︑野外エネルギー効率がまったく違います︒

キープしましょう︒

す︒アウトドア用品店には山用のＯDでも使い方はいつも通り︒さらに火をレンジフードなどをバーナーの風除け●火力缶というガスボンベや︑灯油︑ホワイおこす技術も身に付けていれば︑拾っ使ってほしいと思います。安価な道具で使い方を間違え、トガソリンなどを使うバーナーもありただし本来はどう使うべき道具であるかを知ってからに使うことも大切です︒

簡易なタープを作る人もいます。

た枝などで焚き火ができます︒
︑雨天時が避難時に使えます。園芸用ポールや自転車カバーなどでます︒けれど平地ではそこまでの機能方形の炊飯鍋）などのキャンプ用品も、耐久性は低いです

食器やカトラリーは感染症予防のた

水入れ、固形燃料、トング、火吹き棒、メスティン（長のみカセットボンベを使えば︑ボンベ３う。コーヒーフィルターも水のろ過に使えます。

は 必 要 あ り ま せ ん︒ 手 軽 に 買 え る カ

ホワイトボードなども被災時の生存確認に役立つでしょ

めにも各自専用のものを用意しましょけのタープになります。ホイッスル、鈴、連絡事項を書く

本程度で約 カ月間はもたせられます︒

きます。レジャーシートをテープでつなげば日除け・雨除セットボンベを使うタイプがよいとら、惜しげなく切って、ベストや靴に敷くインソールにでケガなどしては大変です。アウトドア用品店で機能性や安でしょう。ちょっとした遊びのキャンプならば失敗してもいいんです。けれども命を守るべき災害時には確実に安全1に使える品を持っていたいものです。
消耗品などは安く抑え、生命に関わるものは多少高くても確かな性能の品を選ぶ。そんなバランスをうまく取れればベストでしょう。

●調理・飲食道具う︒割れにくいプラスチックや金属製のものを使ってください︒ふだん台所で使っているジッパー袋︵丈夫な厚手くらし塾 きんゆう塾 2023年秋号のもの︶も何枚か用意しておくと︑湯13せんでの炊飯や食材の整理などさまざ一 （さんがわ・はじめ）

まな場面で役立ちます︒

寒川

1963年香川県生まれ。災害時に役立つアウトドアの知識をキャンプ体験、防災訓練、書籍などを通じて伝えるアウトドアライフアドバイザー。北欧やアメリカなど各国のアウトドア文化に触れ、アウトドア製品輸入商社のアドバイザーも務めながら、防災×キャンプのさまざまなワークショップも行っている。著書は『新時代の防災術』『「サボる」防災で、生きる』など多数。

カセットボンベ用のバーナーは各種断できるものが100円ショップの品にあれば、使ってもよい思います︒

全性に十分に配慮した品に触れ、そのうえで代替可能と判