足立区東和地域学習センター / 体育館 / 図書館・東和住区センター

待夢time タイム

2023

８月号

東綾瀬公園にて「ネコノヒゲ」 写真提供：東和登録団体 写真サークル 東光会

東和センターマスコット五太夫
ご だ ゆ う佐々木 様

東和だより (P２~３)・講座イベント情報 (P４~６)・カラダに効くトピックス (P７)・
図書館情報 (P８)・東和だより特別版 (P９)・住区の予定 (P10)・カレンダー (P11)東和だより 図書館特集
８月、９月は児童向けイベントが盛りだくさん！
参加したいイベントを見つけよう！
参加費無料・手ぶらで OK

８/４ 金

9:00 -11:30

８/３木 .17 木

キラキラ☆なつまつり
in とうわ11:00 -11:20【会場】キッズコーナー

図書館で本を５冊借りると、チケットが乳幼児向けのおはなし会です。図書館のもらえます。そのチケットで、さかなつり、

スタッフやボランティアの方々が、絵本のわなげ、しゃてき、おめんやさんの出店で読み聞かせをします。簡単な手遊びなども遊べます。リサイクル本との交換もできま

行います。

す。

11:00 -11:30

赤ちゃんおはなし会【定員】15 名 ( 事前予約制 ７/24 〜）【会場】レクホール

８/30 水※「いきもの探検隊」は生物園の入場料が必要です。

中学生まで０〜２歳とその保護者

８/27 日夏のスペシャルおはなし会

11:00 -11:30

おはなし会【会場】キッズコーナー【会場】キッズコーナー【定員】先着 30 名 ( 当日会場へ )【定員】なし ( 当日会場へ )60 周年を記念した、ぐりとぐら

あの有名な童話から、最新の人気絵本まの特別企画です。読み聞かせと工で、さまざまな物語がみんなを待っていま

作会を合わせて実施いたします。

す！楽しみながら学べる絵本の世界を、友達や家族と一緒に体験してください。

０歳〜小学生とその保護者

あなたにぴったりのイベント早わかりフローチャート
はにわを作ろう！

赤ちゃんおはなし会

おはなし会
おはなし会に行きたい工作がしたい工作がしたい理科より歴史が好き

はい
いいえ

古墳にコーフン講座

おててカレンダー

START
赤ちゃんと参加したいおはなし＋

いきもの探検隊

実験より観察が好き

サイエンスおはなし会

難しい工作に挑戦スペシャルおはなし会

図書館が気になっていた
いろんな遊びが好き

遊びより宿題だ

キラキラ☆なつまつり

２

テントでおはなし会

14:00 -15:00

古墳にコーフン講座【会場】第１学習室

満員
御礼

８/２ 水

８/３木

11:20 -12:00【会場】キッズコーナー【定員】20 名 ( 事前申込制 ７/10 〜 )【定員】先着 20 組 ( 当日会場へ )足立区の「古墳」も含めて、知っているよ

４月から来年３月まで毎月のおはなし会

うで知らない古墳の世界を、クイズをしながのあと、一年をかけておこなう企画です。

ら楽しく学びます。子どもも大人も、誰でもお子様の手形を蜜蝋クレヨンでとり、簡単

気軽に参加できます。一緒に古墳にコーフン【講師】まりこふん

８/９ 水

10:00 -11:30

しましょう！

おててカレンダーな装飾を付けたカレンダーを作ります。

小学生以上

０〜２歳とその保護者

８/20 日

いきもの探検隊

11:00 -11:30

おはなし＋（プラス）【会場】足立区生物園 ( 足立区保木間２-17-１)【会場】キッズコーナー【定員】10 組 ( 事前申込制 ７/１〜 )【定員】４名 ( 事前申込制 )足立区生物園で、調べ学習のテーマ探しを

偶数月はおはなし会とちょいカルをおこします。飼育員さんのウェルカムトーク付きないます。毎月内容が変わりますので、毎です。

回新鮮な気分で参加いただけます。８月の※別途入場料必要 大人200円・小学生100円

テーマは紙コップロケットです。
４歳〜小学生とその保護者

0 〜３歳までとその保護者
小学生とその保護者

８/19 土

14:00 -14:30

８/28 月サイエンスおはなし会

14:00 -15:00【会場】読む団地 ( 足立区大谷田１-１-７）

はにわを作ろう！
【会場】第２学習室【定員】なし ( 当日会場へ )【定員】８名 ( 事前申込制 ８/１〜）

簡単な科学実験と科学に関する読み聞か

粘土ではにわを作ろう。だれでも簡単にせをします。読む団地 ( 大谷田団地 ) のブッ

作れるので、夏休みの宿題にも最適です。

クラウンジで行います。科学実験は小学生以上対象で、先着 10 名でバスボムを作り
ます。

小学生以上

９/３ 日

15:00 -16:30

夏だよ！テントでおはなし会【会場】レクホール【定員】10 組 ( 大人１子供１で１組 )【申込】８/７より電話またはカウンターにて親子で協力して新聞紙テントを作ります。完成したらキャンプ気分でお話を聞く会です。
５歳〜小学生とその保護者

３

２水文化系 講座・イベント

８月

10 : 15 11 : 45〜

３木

14 : 00 〜15 : 30

申込受付中！

※先着順の為、すでに申込みが終了している場合がございます。

２水

６日

made in 東和を体験しよう！
カケラでつくるめだまモンスター

13 : 30 〜15 : 30

SDGｓにも積極的に取り組んでいるアクリルパーツの加工専門会社を訪ねて、キーホルダーをつくります。
区内在住・在勤・在学の

小学生以上※小学１・２年生は
保護者同伴

11 金

11: 00 12 : 00〜

16 水

毎月第３水曜おおむね
50 歳以上19 土

14 : 00 〜16 : 00

13 日

あそぶえんげきワークショップ※未就学児は保護者と一緒にお申し込みください【会場】レクホール 【料金】500 円【定員】18 人【講師】すずきこーた (WS ファシリテーター・俳優 )【持ち物】動きやすい服装、室内履き、飲み物

19 土

チョークアートでコスモスを描こう

14 : 00 〜16 : 00

小さなお子様はマットの上に寝転がってもOK ! お子様連れで気軽にお越しください。

頭の健康 脳活サロン

14 : 00 〜15 : 30

簡単なクイズやゲームに挑戦して頭の体操をします。楽しく老化予防の心構えをしましょう。

夏休み無料体験講座

20 日

東和将棋サロン 夏休み特別版

A 11 : 00 〜12 : 00
B 13 : 00 〜14 : 30

〜目指せ棋士！大学生と対局してみよう〜

小学生以上

夏休み無料体験講座 と う わ キ ッ チ ン

27 日

夏モチーフのアイシングクッキーを作ろう！〜スイカと浮き輪〜

10 : 00 〜13 : 30

身体や言葉を使って遊びながら、みんなで演劇っぽいことをしてみる場です。ゲームをしたり、お芝居を作ったり、演劇を身近に感じてみませんか。経験不問。

オイルパステルチョーク
で黒板に絵を描きます。

:Ａ
K-POPで踊ってみよう 入門
初級 :Ｂ

大人気の K-POP アイドルの振り付けに挑戦！ ダンスを熟知した先生が丁寧に指導します。ダンス経験がなくても大丈夫。
みんなで楽しく身体を動かしてみよう！
【会場】レクホール【料金】各 500 円 【定員】各 20 人
【講師】さっちゃん (Cat４Youngstar 代表 )【持ち物】室内履き、タオル、飲み物とうわキッチン

Speed Cooking 講座〜ベジフルメニューでビタミンチャージ〜
夏の野菜とフルーツを使った、この季節にぴったりの涼しげな料理を伝授します。

【会場】料理室 【料金】無料【定員】10 人 【講師】藤川 愛【持ち物】室内履き、エプロン、手拭きタオル、持ち帰り用タッパー※乳、小麦、卵を使用します。

※乳、オレンジ、桃、キウイフルーツ、ゼラチンを使用します。

【会場】第３学習室【料金】１人につき 700 円【定員】16 人【講師】玉井 知子 (Chico Life Art Factory 主宰 )小・中学生
【持ち物】汚れても問題のない服装、（保護者同伴参加可）
持ち帰り用の袋【会場】レクホール【料金】300 円【定員】20 人【講師】松下 孝夫【持ち物】室内履き

満員
御礼※小学１〜３年生は保護者同伴【会場】料理室 【料金】無料【定員】16 人 【講師】堀口 泰子【持ち物】室内履き、エプロン、手拭きタオル

お子様も OK ! 夏のピアノライブ※小学１〜３年生は保護者同伴

アイシングは、お菓子にかける砂糖の衣。
夏休みの自由研究にもおすすめ講座です。

小学生〜高校生

かたまる不思議 ?!
ゼリーと寒天の違いをしらべてみよう

小学生〜高校生【会場】和室 【料金】300 円 / 高校生以下無料【定員】20 人

13 : 30 〜15 : 30

夏休み無料体験講座 と う わ キ ッ チ ン【会場】( 有 ) 三幸 ( 東和５丁目 ) 現地集合
【料金】1,100 円【定員】10 人 【持ち物】汚れてもよい服装

毎月開催している将棋サロンの８月は、特別版。大学生をゲスト棋士としてお招き
し、夏休み無料イベントとして、今回は高校生まで無料です。

24 木【会場】レクホール【料金】各 500 円【定員】各 35 人
【講師】今井 美代子【持ち物】室内履き

夏休みの自由研究にぴったりの、凝固について考える食育教室。調べ終わったらおいしくいただきましょう｡【会場】レクホール【料金】1,000 円 /２歳以下無料【定員】40 人 【演奏】里村 亮祐【持ち物】室内履き

10 : 15 〜11 : 45

昭和の歌を中心に、歌集の中から講師がピックアップした曲などをピアノに合わせて歌います。

満員
御礼

13 : 30 〜14 : 30

16 歳以上歌声ひろば ドレミファーレ

16 歳以上４【会場】料理室 【料金】2,200 円【定員】16 人 【講師】服部 有里【持ち物】室内履き、エプロン、手拭きタオル※乳、キウイフルーツ、ゼラチンを使用します。

９月
６水

10 : 15 〜11 : 45

21 木

14 : 00 〜15 : 30

16 歳以上７/26 水 ～申込受付
スタート※最新情報は、ホームページでご覧いた
だくか、お電話でお問い合わせください。

※未就学児は保護者と一緒にお申し込みください13 : 00 〜16 : 00
毎月第２水曜※８月は９日(水)【対象の色表記】表記のないものはどなたでも参加可
大人向け

９土

13 : 30 〜15 : 30

【会場】レクホール【料金】各 500 円【定員】各 40 人 ( 当日受付のみ )【講師】今井 美代子 【持ち物】室内履き【会場】レクホール【料金】600 円 ( 新料金 ) 【定員】18 人【講師】すずきこーた (WS ファシリテーター・俳優 )【持ち物】動きやすい服装、室内履き、飲み物

13 水③電話 03-3628-6201

昭和の歌を中心に、歌集の中から講師がピックアップした曲などをピア
ノに合わせて歌います。

あそぶえんげきワークショップ

13 : 00 14 : 30

②学習センター受付窓口

歌声ひろば ドレミファーレ

10 日〜【申込み方法】①講座予約システム

区内在住・在勤・在学の20〜59 歳の方

10 日

15 : 00 16 : 30

身体や言葉を使って遊びながら、みんなで演劇っぽいことをしてみる場です。ゲームをしたり、お芝居を作ったり、演劇を身近に感じてみませんか。経験不問。

〜

14 : 00 〜16 : 00
毎月第３土曜18 歳以上おもちゃの病院

10 : 15 〜11 : 45
毎月第３水曜

壊れてしまった大切なおもちゃをトイ・
ドクターが無料で修繕します。
【会場】第２学習室【料金】原則無料( 部品代を頂く場合があります )【講師】あだちトイ・ドクターズ

おおむね
50 歳以上スイーツ作りでアフタヌーンティー
お友達やご家族と、土曜午後のひとときを。自家製スイーツとともに、ティータイ
ムを楽しみませんか。
【会場】料理室 【料金】2,000 円【定員】16 人 【講師】伊藤 理恵【持ち物】室内履き、エプロン

※卵、
乳、
小麦、
ゼラチン、
オレンジ、
はちみつを使用します。

大人のための演劇ワークショップ

身体や声を使ってゲームをしたり、自然と出てくる表現を楽しんだりする場です。
演劇＝PLAY= 遊び。遊びのような演劇を、一緒に楽しみませんか？経験不問。

小学生以上【会場】料理室 【料金】2,000 円【定員】10 人 【講師】藤川 愛【持ち物】室内履き、エプロン、手拭きタオル、持ち帰り用タッパーと袋頭の健康 脳活サロン ( 最終回 )３歳以上の子どもとその保護者【会場】キッズコーナー【料金】無料【定員】５組 ( 当日受付のみ )【持ち物】持ち帰り用の袋

10 : 00 〜13 : 30

16 歳以上５※乳、小麦、卵、食品添加物 ( 着色料 ) を使用します。

10 : 00 〜10 : 45

24 日

簡単なクイズやゲームに挑戦して頭の体操をします。楽しく老化予防の心構えをしましょう。この回は松下講師による最終回となります。

アイシングは、お菓子にかける砂糖の衣。
今回はお月見をテーマに作ります。

身近なもので防災グッズを作ってみよう

17 日

将棋を指す機会を幅広い年代に提供する
将棋サロンが、毎月開催中。異なる年代の方と交流できると好評です。当日参加も歓迎。お気軽にお集まりください。

体験！
【会場】レクホール
お試し回【料金】600 円 【定員】15 人【講師】すずきこーた (WS ファシリテーター・俳優 )【持ち物】動きやすい服装、室内履き、飲み物

13 : 30 〜15 : 00

※小学１〜３年生は保護者同伴

東和将棋サロン【会場】レクホール【料金】300 円 【定員】20 人【講師】松下 孝夫【持ち物】室内履きとうわキッチンアイシングクッキーで と う わ キ ッ チ ン
日本の秋を感じよう！

16 土【会場】第２学習室【料金】300 円 / 小学生以下無料【定員】14 人

20 水

子ども向け

是非一度

申込みは不要です。
直接会場にお越しください。

16 土

親子向け

防災に関する本の朗読のあと、新聞紙で防災スリッパを作ります。大人用、子ども用の２サイズ作ります。

とうわキッチン

こだわりクッキング「アクアパッツァ」
イタリアの伝統料理「アクアパッツァ」と「フォカッチャ」作りを学びます。魚介
たっぷり、旨味満点です。

【会場】料理室 【料金】2,200 円【定員】16 人 【講師】服部 有里【持ち物】室内履き、エプロン、手拭きタオル※乳、小麦を使用します。

９月の講座は７/26 水 ～申込受付
スタート

スポーツ系 講座・イベント【申込み方法】①講座予約システム ②学習センター受付窓口 ③電話 03-3628-6201※先着順の為、すでに申込みが終了している場合がございます。

８/５土 .19 土
10 : 30 11 : 30〜

毎月第１・３土曜

16 歳以上８/26 土
10 : 30 〜 11 : 30

16 歳以上９/１.８.15.22
いずれも 金

19 : 00 〜 20 : 00

16 歳以上８/24 木トラディショナルヨガ

10 : 00 〜 11 : 30

初心者でもできる
伝統的な座位や体位のポーズを中心に行い、瞑 想・呼 吸 法 で心身を整えます。

毎月第４木曜区内在住
65 歳以上【会場】レクホール【料金】各 500 円【定員】各 25 人 【講師】木村 絵美子 IR

美しい姿勢になる 美脊柱ヨガ
ローラー ( ストレッチポール ) を使用し、ヨガのポーズを行いながら脊柱を調整します。

※介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方

いずれも 月10 : 30 〜 12 : 00

【会場】レクホール【料金】600 円【定員】20 人【講師】千葉 博美 IR

金曜夜のZUMBA (ズンバ)

９/２.９.16

歌うボイスエクササイズ

いずれも 土ラテン系の音楽に合わせながら、身体を動かすダンスフィットネス
エクササイズ。初心者の方でも気軽に参加できます。

11 : 00 〜 12 : 00

【会場】レクホール【料金】各 600 円 ( 新料金 )【定員】各20人【講師】吉村 麻美香 IR

16 歳以上

毎月第２・４土曜

10 : 30 〜 11 : 30

毎月第２・４火曜

16 歳以上19 : 00 〜 20 : 15

手遊びやマットを使ったストレッチ、リズム体
操などを行います。

【会場】レクホール【料金】2,800 円 ( 新料金 ) ※全４回シリーズ【定員】20 人【講師】大沼 嘉美 IR（足立区公認スポーツ指導員）

16 歳以上９/28 木
10 : 00 〜 11 : 30

ストレッチポール＆やさしいボディエクササイズ

ローラーを使用し、肩甲骨、首、骨盤のコリや歪みをほぐした後に、身体の内側の筋肉を目覚めさせる簡単なエクササイズを行います。

毎月第４木曜区内在住
65 歳以上【会場】和室 【料金】各 600 円 ( 新料金 )【定員】各 15 人
【講師】岩田 郁子 IR（足立区公認スポーツ指導員）※介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方６

音 楽 に 合 わ せ て エ ア ロ ビ ク ス、筋 ト レ、
クールダウンを行い、しっかりと体を動かす体力向上エクササ
イズです。

【会場】レクホール【料金】2,000 円 ※全３回シリーズ【定員】25 人 【講師】青木 享子 IR

13 : 30 〜 15 : 00

９/12 火 .26 火【会場】レクホール【料金】無料 【定員】30 人【講師】神谷 秀行 ( 健康運動指導士 )/ 管理栄養士

16 歳以上９/９ 土 .23 土

おおむね
60 歳以上運動・口腔・栄養機能向上を目的にした介護予防教室です。今回は運動と栄養講話の内容となります。

８/28.９/４.11 ヘルシーエクササイズ

９/６.13.20.27 元気いきいき体操
いずれも 水

はつらつ教室Ｃ

楽しく歌いながら行う、体への負荷が少ないボイスト
レーニングエクササイズです。
【会場】和室【料金】2,100 円 ( 新料金 ) ※全３回シリーズ【定員】20 人【講師】日本ボイスエクササイズ協会
マスタートレーナー

ヒーリングアロマヨガ

ア ロ マ の 香 り を 楽 し み な が ら、ポ ー ズ、
瞑想、呼吸法で心身を整えます。ヨガニドラという寝た姿勢のまま誘導を聞いているだけで、心の疲れを癒し、リセットしてくれる瞑想技法を取り入れたプログラムです。

【会場】和室 【料金】各 600 円 ( 新料金 )【定員】各 20 人
【講師】木村 絵美子 IR

はつらつ教室Ｄ運動・口腔・栄養機能向上を目的にした介護予防教室です。今回は運動と口腔ケア講
話中心の内容となります。
【会場】レクホール【料金】無料 【定員】30 人【講師】神谷 秀行 ( 健康運動指導士 )/ 歯科衛生士東 和 体育育育館

カラダに効くトピックス

今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など今話題の「健康」「ダイエット」「美容」などキレイと健康をお手伝いするコンテンツ

キレイと健康をお手伝いするコンテンツ

夏に大活躍！
そうめんのアレンジレシピ３選
食欲のない夏でもつるっと食べられる「そうめん」は、サッと作れて便利ですよね。食卓への登場回数が多くなると、マンネリ化することも…。
今日から試したい、そうめんのアレンジレシピをご紹介します。
意外と知らない？そうめんのカロリー

茹でたそうめんのカロリーは 1 束あたり 171kcal です。

の代謝を助ける働きがあり、ダイエット効果も期待でき

227kcal あるので、麺類や炭水化物の中では比較的低カ

ただ、どんな食材もですが、ダイエットにいいからと偏っ同じ量でも中華麺は 201kcal、パスタは 225kcal、白米はます。1 束で 1 日に必要な量のモリブデンを摂れますよ。
た食べ方は NG。不足する栄養を、薬味のトッピングやロリーと言えます。また、そうめんには、肝臓や腎臓にアレンジレシピで美味しくプラスしましょう。

ある成分「モリブデン」が含まれています。これは糖質①あんかけおこげそうめん②塩昆布とツナのそうめんパスタ(1) ごま油大さじ２杯をフライパンにひき、そうめん２束(1) そうめん 300g(２束程度 ) を茹で、冷水で締めて、よ分を平らに広げて焼きます。フライ返しで押さえ、く水を切ります。

焼き目が付いたらもう片面も焼きます。フライ返し(2) ツナ缶 120g の油を切ってボウルに入れ、そうめんとに水をつけておくと、くっつきません。

食べやすい大きさにカットした塩昆布 40g、千切り青(2)１を皿にあけ、一口大にカットします。

じそ 10 枚分、ごま油小さじ２を加えてよく混ぜます。

(3) すりおろししょうがとにんにく、豆板醤を各小さじ１

盛り付けたら出来上がりです。

(4) なす２本を食べやすい大きさにカットし、火が通った

してもおすすめです。

杯を炒め、豚ひき肉 100g を入れて炒めます。

サッと作れるので、時間がないときの時短レシピとら、鶏ガラスープ 150cc、酒大さじ１、砂糖小さじ２、③さっぱりレモンぶっかけそうめん

しょうゆ大さじ２、オイスターソース大さじ１を混(1) そうめん１人分 (１束程度 ) をゆで、冷水で締め、よぜて２分煮ます。

く水を切ります。

(5) ニラを加えて弱火にし、水溶き片栗粉を入れてとろみ(2) レモン１〜２個を薄切りにします。

をつけます。そうめんにかけたら出来上がりです。

(3) 白だし 50ml を水 150ml で薄め、薄切りにしたレモン、
刻みネギ適量と一緒に盛り付けます。

流行りのレモン麺アレンジです。白だしはお使いのものによって希釈率が異なりますので、お使いの白だ
しのパッケージをご確認ください。

７

東和図書館はっしー（東和図書館マスコット）

電話 : 03-3628-6203

イベント報告おはなし＋
６月のおはなし＋は、パッチンカエルを作りました。参

今回
よんだ本

加した子供たちは、牛乳パックにサインペンで模様を描いたり、シールを貼ったりしてカエルを完成させました。

『わゴムは どのくらい のびるかしら？』
文：マイク・サーラー
絵：ジェリー・ジョイナー
訳：岸田 衿子 出版社：ほるぷ出版

輪ゴムを付けるところが難しかったようで、苦戦してい作成したパッチンカエル

た子も何人かいましたが、お父さんお母さんの協力で何とか全員、完成させることが出来ました。

パッチンカエルは、どれも高く飛んでいて、みんな大喜びでした。また、ビニル袋と紙皿で作ったすくい網を使って飛び出したカエルをキャッチするゲームもしました。う
まくキャッチできると、お父さんお母さんに向かって、笑顔をみせるシーンも見られました。

サイエンスおはなし会
６月 10 日、大谷田にある「読む団地」に東和図書館の

今回
よんだ本

スタッフが出張し、サイエンスおはなし会を開催いたしま
した。

『あおくんときいろちゃん』
作：レオ・レオーニ
訳：藤田 圭雄 出版社：至光社

サイエンスショーはカルキ抜きを使った色変わり実験を行いました。食紅と水をいれたペットボトルにカルキ抜きをいれて振ると色が変わるという実験でした。子どもたち
は色が変わる様子を好奇心いっぱいの目で見ていました。

実験終了後に参加者の方から実験の詳細についての問い合わせがあったり、アンケートには「また同様の企画を実施してほしい」との意見が寄せられたりしました。

科学実験の様子

８月の一般向けイベント
５ 土

14: 00 〜15: 30

今月の
気になる本

マネー講座
セカンドライフの確認事項

フィクション【定員】15 人 ( 事前申込制 )

なかがわ りえこ／作
おおむら ゆりこ／絵
福音館書店

ることが好きな２匹の野ね【参加費】無料

ず み「ぐ り」と「ぐ ら」。

「知っておくべき公的制度」「新大人気の「ぐりとぐら」のたな年金制度」「相続の準備」等

シリーズは、この絵本からについて解説します。

中学生以上『ぐりとぐら』

お料理をすることと食べ【場所】第二学習室

講師

60 周年記念！

始まりました。
ぐりとぐらが登場してか石坂 廣人

ら、今年で 60 年。東和図書館ではそれを記念し、おはなし会と２級ファイナンシャルプランナ―。大手保険会社の創業期から保険業界に 40 年以上に渡り携わる。

工作会を実施いたします。工作会では、画用紙を使って、ぐりとぐらの帽子を作ります。

８▶イベント情報は２ページ

東和だより 特別版

毎年、東和センターでは学校からの依頼で中学生の職場体験を受け入れています。

このページは体験の一環として、生徒たちが制作しました。

７月４〜６日の３日間、学センで働いてみた !!
かばちゅう

※

私たち蒲中生の３人で、この３日間、学セン

五太夫( 地域学習センター ) で働いてみました。学センの主な仕事内容について紹介します。

※足立区立蒲原 ( かばら ) 中学校 / 東和３-17-15の１

そ

職員のとある一日

企画会議

増やすためには？」をテーマに話し合い。

講座の準備

11:30
12:00

イベントの準備

13:00
14:00

もうすぐ行われる

15:30

ネル作り。

16:00
16:30

３

その

受付開始

講座の受付
片付け
昼食

館内放送→巡回
会議

講師に連絡
チラシ制作

お疲れ様でした！

３日間ありがとうございました！

講座の運営●あの憧れの受付に、実際に立つことができて「歌 声 ひ ろ ば」の 設

感激！ ( 大げさ )営、受付、そして片付●受付や講座で、お客さんと楽しく話したり、けを一通り全部。

４

9:30

10:00

「東 和 寄 席」の 宣 伝 パ

その

出勤→巡回

9:00

「来館者を 5,000 人

２
その

8:30

コミュニケーションできてよかった！

●館内アナウンスやる前は緊張したなー。

館内放送
自転車盗難防止の た め の、鍵 か けのアナウンス。

５

その受付

窓口でトレーニ

ングルームや施設
利用者への接客。

６

その制作したパネルを「東和寄席」の告知コーナーに設置。

ミニコミ紙づくり
この３日間をレポー

扇辰師匠も寄席当日喜ばれていました。

トにまとめました。

９

東和住区センター８月の予定
休館日：毎週日曜・祝祭日

このページに関するお問合せ 03-3628-6206

開館時間 ９:00 〜17:00

８/３ 木 .17 木
13: 30 15 : 30〜

60 歳以上の方がご利用できます。各種マッサージ器具、

囲碁将棋スペース、バンパーコーナー等がございます。

８/４.18.25
毎週 金

熱中症対策事業「ダーツ体験」

９: 10 〜10 : 00

”ちょっと涼んでいきませんか？”

初めての方大歓迎。矢（バレル）のくつになっても健康維持を心掛け、頑定器具での健康管理も実施していまくても大丈夫！快適な空間でお楽しみす。お気軽にご参加ください。

ください。

９ : 10 〜11 : 30

セラバンドを使って筋肉へのアプ

ローチ！フレイル予防にも効果的 ! い張りましょう！フレイル予防として測持ち方、投げ方、遊び方などわからな

８/８ 火 .22 火

転倒予防体操東和 de ラジオ＆ダーツ

８/28 月14 : 00 〜15 : 30

「ラジオ体操」を習慣にしているだ

けで健康に良いことが実証されていま（毎月第２・４火曜） す。体操後は、ダーツで遊びませんか？

（毎月第４月曜）

若者の間で流行のダーツ！初心者でも住区 de 団らん
脳トレ・ゲーム・カラオケ等々で遊びましょう！毎回様々な企画で皆さんと楽しく「団らん」。60 歳以上の方、
どなたでもご参加ください。

大丈夫、持ち方からお教えします。コ
ツをつかんで腕をあげてください。

受付窓口にて８/18 金 までにお申し込みください。

悠々館のロビーではのんびりできますよ。

たくさんの遊具と本、卓球等が揃っています。館庭があり、ドッジボールやバスケットボールで遊べます。
０歳から18歳未満の子どもたちが遊びに来ることできます。

平日 10:00 〜18:00
土曜 ９:00 〜18:00と学校の長期休み期間

８/16 水 ~19 土
14 : 00 〜17 : 00

こうさく「オリジナルうちわ」
うちわにえをかいて、オリジナルうちわをつくろ

しょうがくせいいじょう

小学生以上

児童館の
開館時間内
０歳から
就学前の乳幼児と保護者

う♪

ざいりょうはじどうかんにあるので、てぶらできてね。むりょうです。

子育てサロン（乳幼児専用ルーム）
クッションカーペットが敷いてある専用ルーム
でゆっくりと遊べます。

児童館のひろばで友達とたっぷり遊べます。

10

８月の東和センターの予定
図書館
イベント

運動系講座

学習系講座

スポーツ広場（バレーボール） と体育館個人利用の詳細なスケジュールはこちら

赤い文字は事前申込みが不要な、「当日受付のみ」の講座・イベントです。

日

月

火
1

１０月屋内施設
受付開始
９月屋外施設
抽選受付開始

土
水 木 金
2
3
4
５
歌声
ひろば

カケラで
めだま
モンスター

7

8

赤ちゃん
おはなし会

9

キッチン
かたまる
不思議

14

15

16

人権
DVD
上映

えんげき
ワーク
ショップ

17

脳活
サロン

11

スポーツ広場
体育館
個人利用

スポーツ広場
体育館
個人利用

18

赤ちゃん
おはなし会

20
K-POP
講座

おはなし＋

27

キッチン
スピード
クッキング
おはなし会

21

全館
休館

22

９月テニスコート
一般受付開始24

９月野球場
一般受付開始

キッチン
アイシング
クッキー

※住区センターはやっています28

23

利用者懇談会

29

30

マネー
講座

12

19

無料体育館個人利用

トラディショナルヨガ
将棋
サロン

チョーク
アート講座

マイナポイント設定サポート窓口開設
体育館
個人利用

トラディショナルヨガ

夏のピアノ
ライブ

いきもの
探検隊

13

キラキラ
なつまつり

おてて
カレンダー

10

おもちゃの
病院

スポーツ広場
体育館
個人利用

歌声
ひろば

古墳講座

6

おとなりの住区センターの予定については左ページを参照ください。

スポーツ広場
体育館
個人利用

25

26

サイエンス
おはなし会

体育館
個人利用

１０月講座
受付開始

美脊柱ヨガ

はつらつ教室Ｃ

31

ヘルシーエクササイズ

はにわを
作ろう

スぺシャル
おはなし会

図書館
休館

※最新情報は、当センター ホームページをご覧いただくか、お電話でお問い合わせください。
11

東和地域学習センター
電話：03-3628-6201

東和図書館

東和体育館

電話：03-3628-6203

東和
三丁目
〒
コンビニ
スーパーマーケット
東和住区
センター

宮元公園

地域包括支援センター「東和」

大谷田小
コンビニ

北三谷公園

圓性寺
北三谷小

大谷田南公園東和親水公園

環七南通り

緑道
親水公園

蒲原神社

東和病院

東和地域学習センター
体育館 ・ 図書館
ドラッグストア

電話：03-3628-6206

り
通
七
環

東渕江小

お隣は
東和住区センター

地域包括支援センター「中川」

美松学園

北口

東部地域病院

駅

有

亀

交通案内

（東武バス）綾瀬駅 ⇔ 東和住区センター「東和住区センター」下車 徒歩０分
【バス】

（足立コミュニティバスはるかぜ）綾瀬駅 ⇔ 亀有駅「東和三丁目」下車 徒歩３分

【徒歩】JR 常磐線「亀有駅」より徒歩 17 分

◆各学習センターで、14 センターすべてのミニコミ紙がご覧になれます◆『待夢 / TIME』2023 年８月号（No.462）
発行 / 足立区東和地域学習センター・体育館・図書館
発行所 / 〒120-0003 東京都足立区東和３-12-９
URL：https://adachi-towacenter.tokyo
責任・指定管理者 / みんなでつくるあだちの未来共同事業体

ホームページ

Twitter