（1） 2017 年（平成 29 年）10 月 1 日発行		
コミュニティ おおさわ

第 508 号

コミュニティ10vol.508
2017October

大沢コミュニティ・センター〒181−0015 三鷹市大沢 4−25−30

0422−32−6986
0422−32−6924
http://www.osawacc.jp/
TEL：
FAX：
発行

大沢住民協議会

企画・編集

広報部会

印刷

株式会社 文 伸

総合防災訓練に参加しよう !
─必ず来る災害に、今できる訓練を─
大沢地域総合防災訓練

日時：10 月15日（日）午前 10 時～正午
会場：おおさわ学園

三鷹市立第七中学校

東日本大震災発生以降、昨年の 4 月に発生した熊本地震では、震度 7 を最大とした震度 6 以上の地震が翌日、翌々日と相次いで発生し熊本地方を中心とした地域に大きな被害をもたらしました。首都直下型の巨大地震はいつ起きても不思議ではないと言われています。いざという時に、自分や家族の命、そしてこのまちを守るために平常時からの備えが大切です。
今年度の訓練も防災行動力を身に付けられる様々なコーナーを用意していますので、会場に来て実際に体験してみましょう。ご家族やご近所の方々でお誘いあわせて、是非ご参加ください。

〈主な訓練内容〉● 避難誘導訓練
避難所へ避難する前に出火防止訓練として、自宅で火元の確認等を各自で行いましょう。案内図の一時集合場所に集合時間までに集まり、徒歩で訓練会場へ避難日場する訓練です。
● 避難所体験コーナー
避難所に備蓄している物資・資機材を用いて、避難所生活を体験します。
● 応急救護コーナー
三角巾を使った応急手当の方法や、心肺蘇生、AED の使い方を習得します。

時 10 月 22 日（日） 9 時 30 分〜 15 時
所 大沢コミュニティ・センター

今年はコミュニティセンターが外壁工事のため、広場が少し狭くなります
が、地域の子供たちや大人の方が毎年楽しみにしているスポーツイベント、スポレクフェスティバルを皆さんの協力を得て開催いたします。
広場では、ティーバッティング、ストラックアウト、ラインクッブ、フレンドパークなど、体育館では、大人によるソフトバレーボール大会やソフトテニス、ボッチャ、サークルビンゴといった楽しい種目を用意しております。
また、抽選会やスタンプラリー賞、昼休みには七中吹奏楽部の演奏や模擬店など、楽しい内容になっております。
皆さん、ご家族やお友達をさそって遊びに来てください。
※羽沢小、大沢台小の全児童にはプログラムを配布いたします。

スポレクフェスティバル実行委員会● 消火訓練コーナー

10月の 行 事 カ レ ン ダ ー

消火器を使った初期消火を体験します。
消防署、消防団、可搬式消防ポンプの一斉放水もあります。

日● 煙体験コーナー

13 日（金）煙中の安全な歩行移動を体験します。
● 給食給水コーナー

内容

10：00 ～
なごみ会会食会
13：00

場所

10：00 ～
防災訓練
15 日（日）12：00※参加者には、訓練終了後に参加記念品として防災啓発品と非常食・三鷹市）

主催：大沢地域防災対策本部
協力：三鷹市・三鷹警察署・三鷹消防署・三鷹市消防団第十分団・赤十字奉仕団・おおさわ学園（第七中学校 大沢台小学校 羽沢小学校）
・三鷹市交通安
全対策羽沢╱大沢台地区委員会・三鷹市交通安全協会第一╱第二支部・大沢宿町会・大沢原町会・大沢下原町会・八幡町会・三鷹団地自治会・長谷川病院・㈱東京スタジアム・大沢住民協議会他

第七中学校

22 日（日）9：30 ～ スポレク
15：00
フェスティバル大沢ＣＣ

29 日（日）13：30 ～
スマホ講習会
15：30

大沢ＣＣ

7 日（土）
13：30 ～
14 日（土）健康づくりセミナー 大沢ＣＣ
15：00
28 日（土）この広報紙は再生紙を使用しています。

原稿締切日

10 月 5 日（木）
広報部会

大沢ＣＣ

14 日（土） 9：30 ～ 健康ウォーキング 大沢ＣＣ

炊き出し給食・飲料水等を参加者に配給します。
を配布します。
（提供：時間11 月号

10月 の休館日

3 日㈫9 日（月・祝）
10 日㈫
17 日㈫
21 日㈯ スポレク準備の為24 日㈫31 日㈫第 508 号		
コミュニティ おお認知症サポーター養成講座募集

さわ2017 年（平成 29 年）10 月 1 日発行 （2）お知らせ（認知症を正しく知ろう！）

スマートフォンの使い方講習会

スマートフォンは多様な面で使われています。
もっと便利な使い方を習いたい方やこれから持ってみようと思う方のための講習会を行います。

高齢になるほど発症率が高くなるといわれる認知症、高齢化社会の進展により認知症の方が増加しております。認知症を正しく知ってサポー
ターとしての心構えなど正しく知るための認知症サポーター養成講座です。認知症とはどのような病気なのか、早期発見、早期治療につなげる
場合の基礎知識について DVD やテキストを使ってお伝えします。受講された方には認知症の方々やその家族を温かく見守る応援者（認知症サ開催日

10 月 29 日（日）13 時 30 分〜 15 時 30 分

場所

大沢コミュニティ・センター 3 階鑑賞室

講師

ミタカマグ編集長

岡部照将氏申込み

10 月 1 日〜 10 月 20 日 先着 30 名 参加無料
大沢コミュニティ・センター事務局 32 - 6986 へても住み慣れた地域で安心して暮らせる大沢をご一緒につくっていきた主文化部会

いと思います。

※スマートフォンをお持ちの方はご持参ください。

ポーター）としての修了証としてオレンジリングを差し上げます。
自分の出来る範囲で本人やご家族を支援する輪を広げ、認知症になっ催

ぜひ多くの皆様のご参加お待ちしております。
日時

11 月 25 日（土）1 時 30 分〜 3 時 30 分

会場

大沢コミュニティ・センター 3 階

講師

三鷹市大沢地域包括支援センター長

定

員

40 名

香川

卓見 氏

参加費

無料・筆記用具はご持参ください。

申込み

10 月 11 日（水）から大沢コミュニティ・センター事務局で受付いたします。電話 32 - 6986

共大沢住民協議会

催

厚生部会

地域の方々が気軽に交流を楽しめる居場所として、地域ケアネット

ケアネット・おおさわ

身体を活性化し、快眠をもたらすというウォーキング !
日日時

10 月 12 日（木）午後 1 時 30 分〜 3 時 30 分

会場

大沢コミュニティ・センター 3 階多目的室

主催

地域ケアネットワーク・大沢（ケアネット・おおさわ）

内

容・ハ ーモニカサークル TOGETHER の皆さんによる「ハーモニカの演奏」♪
・う たを歌ったり、体操で体をほぐしたり、おしゃべりしたり、みなさんで楽しみましょう。

参加しませんか。

参加費

物：飲物、タオル、はきなれた靴※事前申込みは不要です。当日お越しください。
※小学生以下は保護者同伴で、ご参加ください。

「買い物ツアーかわせみ」近況報告「買い物ツアーかわせみ」参加者の声から…

コース：大沢 CC ─ 野川沿い ─ 野川公園（現地解散）
主催：厚生部会⃝杖もショッピングカートも忘れ、買い物に夢中

健康づくり推進委員会

ランチタイムはセール品を獲得した自慢話で大盛上がり。
⃝買い物ツアーに参加して、現役の主婦時代の記憶がよみがえってき講座「食品ロスについて」

予告実施日

場
主所

たと大喜び。
⃝車内では戦利品を得たハンターよろしく、話がはずみ、また、料理講習

12 月 7 日（木）10 時 〜 12 時も始まり、皆、大満足 !

大沢コミュニティ・センター多目的室
詳細は 11 月号でお知らせします。
催 環境部会

活動内容のお問い合わせ先：
社会福祉法人にじの会 0422-39-2411

10 月行事のご案内
行事

名早 朝 ラ ジ オ 体 操

図 書 室 友 の 会
大 沢 台 小・ 羽 沢 小
校
庭開放内■お問合わせは 大沢コミュニティ・センターへどうぞ TEL 32 − 6986
容日時

ストレッチ体操、太極拳、ラジオ体操、中国ラジオ体操、練功十八法

毎朝（雨天中止）
午前 6 時〜午前 6 時 40 分

創作おり紙教室

10 月 1 日（日）午後1時30分～ 3時30分

絵本の読み聞かせ

10 月 19 日（木）午後 3 時〜 4 時

サークル単位で校庭で汗を流しませんか？

毎週土・日・祝日

対事

名大 沢 な ご み 会
会
食会

内容日時

皆さんで楽しくボランティア手 10 月 13 日（金）作りの昼食をいただく会です
12 時～ 13 時

象

募集人数

どなたでも−

申込

み直接会場へ費用−

どなたでも−

直接会場へ

−

三鷹市民−

大沢 CC 事務局
（事前に登録が必要です）−

会食会のご案内（会食会会員は常時募集しています）
行

無料

お問い合わせ先 三鷹市地域福祉課地域ケア推進係
電 話：0422 - 45 - 1151（内線 2663）

時：10 月 14 日
（土）9 時 30 分

集合場所：大沢 CC 広場（雨天中止）
持開催します♪

ワーク・大沢は、「サロンおおさわ」を開催します。ぜひ、ご参加ください。

健 康 ウォーキング

お誘い

第 6 回「サロンおおさわ」

お誘い

多目的室対象申込

大沢地区 75 歳以上の方で大沢 CC 事務局
入会を希望される方（32）6986（一人暮らしの方 65 歳以上）

この広報紙は再生紙を使用しています。

み費用

備考

場所：大沢 CC 広場
主催：健康づくり推進委員会
持物：タオル、飲み物を持参ください
主催：図書室友の会
場所：大沢 CC 2 階小会議室
主催：図書室友の会
場所：大沢 CC 図書室
A 区分： 9：00 〜 12：00
B 区分：12：00 〜 15：00
C 区分：15：00 〜 18：00

備考

場所：会食会こども室・遊戯室
12 時～ 13 時
500 円 ※手作りの会は、しばらくお休みいたします
主催：厚生部会 大沢なごみ会
給食ボランティアグループ

（3） 2017 年（平成 29 年）10 月 1 日発行		
コミュニティ お

おおさわ学園

学園研究⑦

児童生徒代表者会議日（水）30 18日（月）年）

410

月の主な行事日（土） 学校公開・道徳授業地区公開講座

日（金） 就学時検診

27 21○大沢台小学校○羽沢小学校日（水） 訪問演奏

日（火） 社会科見学（

日（金） 一日家庭教育学級（PTA 主催）

日（月） 就学時検診日（水） 全校遠足

主催・お問い合わせ・主よ、人の望みの喜びよ
・ロンドンデリーの歌
・日本の四季より「秋」
・ディヴェルティメント○第七中学校

演奏予定曲目（曲目は変更となる場合があります）

4

25 16 13 10 4

中間考査

みたかジュニア・オーケストラは、三鷹市芸術文化センターを拠点に活動しています。

3日（水）

※入場無料

・さんぽ（映画「となりのトトロ」より）・ディズニー・マジック
・ムーンライト・セレナーデ
・夕焼け小焼け第 508 号

日（木） E 組マラソン大会（於 昭和記念公園）

大沢コミュニティ・センター体育館

日（金） 生徒総会

会場

日（土） 学校公開日・音楽祭リハーサル

14：00 開演（13：30 開場）

日（水） 音楽祭（三鷹市芸術文化センター）日（月） 進路説明会家族や友達とみんなでオーケストラを聴いてみよう！

11 月 5 日日わ

30 25 21 13 5

～みたかジュニア・オーケストラが大沢コミセンにやってくる！～

日時

さ日（火）
〜

みたかジュニア・オーケストラ（MJO）
訪問コンサートのお知らせ

お知らせお

学校図書館地域開放日（土曜日 9 時〜 12 時）
大沢台小◯
○×
◯

7日
14 日
21 日
28 日

財団法人三鷹市スポーツと文化財団（三鷹市公会堂 0422‒29‒9868）

し い の み ク ラ ブ
色鮮やかに染まっていく木々の葉がこれから始まる楽しい秋のお手伝いをしてくれそうですね。
「しいのみクラブ」は元気な地域のみなさんをお待ちしています。ぜひ遊びに来てくださいね！
毎週木曜日午前 10 時～ 12 時（保育園の園庭を開放しています）
対象：0 歳児～就学前児（親子）第 41 回

羽沢小○
◯◯
◯

七中○
◯×◯

朝陽学園チャリティーバザーのお知らせ

今年も朝陽学園チャリティーバザーを開催いたします。収益金は全て、学園児童の育成資金と学園改築資金に使用します。
◆日◆場〈10 月の予定〉
10 月 5 日（木） 保育所体験・園庭開放・誕生会
出産を迎える親の体験学習 0 歳児保育見学
10 月 12 日（木） 保育所体験・園庭開放 育児講座「秋の簡単メニュー」
10 月 14 日（土） 第 45 回 稚の実子供の家「運動会」
10 月 19 日（木） 保育所体験・園庭開放
給食体験「もぐもぐの日」定員 15 名（要予約）費用 300 円
10 月 26 日（木）「さつまいも掘り」のみ開催（10：00 に椎の実子供の家に集合）時
所

10 月 15 日（日）午前 10 時～午後 2 時

三鷹市役所

中庭

雨天延期 10 月 22 日（日）■バザー物品寄付のお願い
食 品（缶詰、贈答品、レトルト食品、調味料等）、日用品（台所用品、洗剤等）、雑貨、新品の衣料品雑貨（タオル、ハンカチ等）、中古 CD、中古本など※寄付物品は、寄贈者様のご負担での郵送、または直接学園にお持ち頂きますようお願いいたします。

◆寄付物品受付締切り

10 月 9 日（月）◆第 45 回運動会（雨天決行）
時間：午前 10時45 分頃に地域競技の予定です。
時間は前後することもありますので、余裕を持って早めにお集まりください。
場所：羽沢小学校校庭（雨天時：羽沢小学校体育館）◆問い合わせ社会福祉法人★「もぐもぐの日」の予約は 9 月 1 日（金）午前 9 時以降から電話にて受け付けます。
※ご来園の際は徒歩や自転車のご利用をお願いいたします

季節は確実に移っていきます。あの猛暑と長雨の夏の日はすぎ、朝夕に涼やかな空気を運んでくれます。
お出かけに気持ち良い頃、少しだけ歩みを変えて、ルーテル学院大学までおいでください。少し前までは道路の照り返しで足元が揺らぐほどでしたが、街路樹の葉陰がおだやかで、歩きやすくなっています。付近のご家庭の庭先の花々も、心を和ませてくれます。学生たちは、目前に迫った大学祭の準備で慌ただしくしています。企画は例年と同じように見えても担当する学生達の心意気は毎年変化します。そんな若者たちの熱気にあふれた学食でランチをご一緒しましょう。10 月の例会は以下の通りです。

お問い合わせTEL： 0422（32）4103

椎の実子供の家「包丁とぎ」のお知らせ
場

午前 10 時 30 分〜 12 時♡ 参加者 大沢地区を中心とした市〇お 1 人 3 本まで（家庭用のみ・セラミック製不可）
1本
300 円～〇まな板（木製）削ります
先着 5 枚 1 枚 1,000 円〇刈込みハサミ
1本600 円
実施主体：三鷹市シルバー人材センター 大沢班
班長：岩井、担当：齊藤（☎ 31-3492）

所 大沢コミュニティ・センター
1 階ゆうぎ室

申し込みは不要です
直接お越しください

ルーテル学院大学 マルティン食堂
地域福祉ファシリテーター第 5 期修了生
ルーテル学院大学 学生有志
同大学コミュニティー人材養成センター

25－☎（40）５３５２（まつもり）31

お住まいの困り事

4

エアコン・換気扇・浴室等－

ハウスクリーニングサービス

大沢

薬剤師がご相談にのる

介 護 保 険の相 談 窓口

医薬品販売の店

４│ ３０８（31）

ふくじゅ薬品大沢５ ４│
３│

カット・パーマ

八幡橋南側 大沢５│９│１
予約優先０４２２ ８６６３（32）0422‒31‒7920

身近な2.2cm）‌、500円／月

この広報紙は再生紙を使用しています。

2

TEL

地域の広告欄4.5

1＊ランチ代は自己負担   500円程度です

広告募集

1

貴 社 の 広 告 を『 お お さ わ 』に 掲載しませんか？
大沢地域全般（6500 戸）に配布しておりますので、地域広告としてご活用いただけます。

1

コマ（ ×（ 年 分 一 括 前 払 に て お 支 払 い 頂 け る 場 合、特典として ヵ月分サービス致します。）

─※お問い合わせ・お申し込みは、

大沢コミュニティ・センター事務局（☎ 6986）まで

TEL（３２）
７４１１
TEL（３１）８５１１

32

10 月 18 日（水）11 時～ 13 時 出入り自由

自動車販売 板金塗装
車検整備

二十一 │十二６０３２

│

（31）

心のケアーを

野崎三

年金のお受け取りは

大沢支店
西野支店

時
所
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斉藤自動車

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（株）代表 堀江

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中学生の学習・受験指導は自信とやる気を

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主問合わせ

1 丁目の べんり屋

０４２ │２７７ │３９０８

訪問マッサージ・鍼灸治療健康保険を適用した30

パークス鍼灸院

URL http://pax-shinkyuin.com
お気軽に！ ０４２２︵ ︶５１３７│

７

車検・板金・修理・各車販売│６３９４３

大沢自動車工業所

大沢（31）
１内在住の 0 歳〜 3 歳親子♡場

10 時～ 17 時）

食 DE 絆

担当： 小林♡ 開催日 10月18日㈬・25日㈬〈天文台裏門バス停東側〉

電話 0422-32-6234（電話受付時間

ルーテル学院大学の学生とあそびと おしゃべりの会

時：10 月 15 日（日）〈第 3 日曜日〉
10 時 00 分～ 11 時 00 分
所：大沢 原 公会堂（大沢 1 丁目 12-6）

日

朝陽学園

第 508 号		
コミュニティ お

おさわ〈一日家庭教育学級のご案内〉

腸もみスペシャリストが教える「元氣な腸」のつくり方
まの真野わか		日場

時
所

日帰り買物バスツアー のお知らせ募集〜福島県矢吹町復興支援の旅〜～家族で美腸になるセルフケア～
講師

2017 年（平成 29 年）10 月 1 日発行 （4）がんばれ福島矢吹町！

養腸家・セラピスト
日本養腸セラピー協会会長

日程

平成 29 年 11 月 15 日（水）行

程大沢コミセン（7：00 出発）〜（中央道・首都高・東北道）〜矢吹町（昼食と農産物買い物）〜 近隣見学〜（東北道・首都高・中央道）〜大沢コミセン（18：30 頃到着）

平成 29 年 10 月 13 日（金）

午前 10 時～ 12 時（受付開始午前 9 時 45 分～）

参 加 費

2,000 円（昼食代含む）

おおさわ学園三鷹市立羽沢小学校

申 込 日

11 月 1 日（水）午前 10 時 30 分〜

4階

ランチルーム※当日は上履き・下足袋をお持ちください。お車でのご来校はご遠慮ください。

今年は、5,000 人以上の腸をもんできた腸のスペシャリストで養腸家・セラピストの真野わか先生をお招きして、ご家族でできる「元氣な腸のつくり方」と「腸もみ」について実践をまじえながらお話をしていただきます。

先着 30 名大沢コミュニティ・センター 1 階 子供室
企画運営

大沢住民協議会・ベストツアー多摩※申込み方法等、詳細については次号でお知らせします。

腸のこと、腸もみのことご存じですか？
便秘がちだったり、頑張りすぎてココロもカラダもお疲れ…。そんな時こそ“養腸”の出番です！
これまでテレビや雑誌など数多くのメディアに登場し、会うだけで元氣になると評判の真野わか先生と一緒に、腸の健康について考えてみませんか？

「のがわの家」がオープンしています !!

大澤八幡神社

地域ニュース

昨年はとりやめとなりました神輿や太鼓の巡行を、今年は実施いたします。近隣の子どもさんたちが太鼓を引きます。ご声援ください。

7 月半ばに第七中学校農園の“トウモロコシ”が何者かによって、ほとんど盗まれました。
子供たちが種から播き大事に育てました。普段から人通りが少ない場所です。皆さんで見守ることが、抑止力になります。

9 月 30 日（土）宵宮

午後 6 時より

10 月 1 日（日）本宮

午前 9 時より多世代で交流できる場所です。どなたでもどうぞ！
★ 10 月も毎週火曜日あいてます10 月の利用可能日は：3 日、10 日、17 日、24 日、31 日（10：00 ～ 14：00）
利 用料 100 円。飲食の持ち込み可。一緒に楽しくおしゃべりしましょう。
★出張包括も毎回やってます（10：00 ～ 12：00）
 沢地域包括支援センターのスタッフが、高齢者の個別相談に応大じます。

三鷹消防署からのお知らせ
家具類の転倒・落下・移動防止対策
家具転対策していますか？
地震大国と言われている日本では、近年においても東日本大震災や熊本で大きな地震などがありました。過去の地震で甚大な被害をもたらした教訓を活かし、これから自らできる対策を考え、実践していきましょう。
◆家具類の転倒・落下・移動でどんな被害があるの？

★「のがわの家」の利用希望を受け付けます 茶会、ランチ会、趣味の会、勉強会などなど、お友達同士でもおグループでも利用希望を受け付けます。お問い合わせは下記へ。

●ケガ
近年発生した地震でのケガの原因を調べると、約 3 ～ 5 割の人が、家具類の転倒・落下・移動によるものでした。
●火災
地震が起こるとストーブなど、熱を発する器具に家具類が転倒したり、その付近に物が落下することで火災が発生する危険があります。

〈問い合わせ先〉
三鷹市大沢地域包括支援センター
電話：0422 ‒ 33 ‒ 2287（担当：和田、小神）
みたかボランティアセンター
電話：0422 ‒ 76 ‒ 1271（担当：高橋）●避難障害
地震により、転倒した家具が扉や窓を塞ぎ、逃げられなくなることがあります。
◆どうやって家具転対策をしたらいいの？

図 書 紹 介〔一般書〕

『わたしの好きな仏さまめぐり』 瀬戸内寂聴

マガジンハウス『媚びない老後』

桐島洋子

中央公論新社『我らがパラダイス』

林真理子

毎日新聞出版『尾木ママ小学生』

尾木直樹小学館『出会いなおし』

森絵都

文藝春秋

〔児童書・絵本〕『こうえんのおばけずかん』

斉藤洋

講談社

『ピクニック』

たちもとみちこ画

教育画劇『トイレとんとんとん』

鈴木博子画

『だれかな？だれかな？』とよたかずひこ画

ひさかたチャイルド

●タンスや食器棚など大型の家具には…
・家 具上部を天井を活用して固定する突っ張り棒タイプのポール式器具
・家具上部を壁などに固定するＬ字金具タイプ
・家 具の下に入れ込み、手前側への移動・転倒を防ぐストッパータイプ●キャスター付き家具類に対策を行うには…
・移動が多いものはキャスターをロックし、着脱式ベルト等で壁と連結する・移動が少ないものはキャスターに下皿を敷き、固定する
効果は、Ｌ字金具タイプ＞ポール式器具＞ストッパータイプの順ですが、例えば、ストッパータイプとポール式器具を組み合わせるとＬ字金具タイプと同程度の効果が得られます。
また、かんぬき式の扉開閉防止金具やガラス飛散防止フイルムを活用し、物やガラスの落下を防ぐことも重要です。

アリス館

この広報紙は再生紙を使用しています。

三鷹消防署

大沢出張所