１１月 の予

定＝休み

日

月

火

水

木

金

土

休み

10:00～18:00

10:00～19:30

休み

10:00～17:00

10:00～19:30

10:00～18:00

1

2

3

4
土曜自習室

茶

話

※毎週１時～３時

会

文化の日

15:00～16:00

5

6

7

8

9

10

11

夕食サービス

将棋教室

手芸教室
14:00～16:00

12

13

夕食サービス

茶

17:30～

15:00～16:00

17:30～14:30～16:30

16

17

18

14

15

話

会

はたおり教室
14:30～16:30

19

20

夕食サービス運営
ミーティング

17:30～

21

22

みんなで話そう英語プログラム
15:00～16:00

夕食サービス

弁護士相談

15:00～16:00

17:30～

13:00～16:00

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夕食サービス

将棋教室

17:30～

14:30～16:30

手芸教室
14:00～16:00
夕食サービス
勤労感謝の日17:30～

2627282930
薬剤師さんと話そう

13:00～14:00
夕食サービス

茶話会

17:30～15:00～16:00

緊急事態に備えて、知っておきましょう
10 月運営ミーティング報告

・＃７１１９（救急相談センター）

・法人 MEW の SNS 開始について。

・＃９１１０（警察安全相談窓口）

・忘れ物の処分について。

・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談・クリスマス忘年会幹事募集について。

・０５７０－０８７―４７８・ドライブレクの感想、松茸ごはんの感想。
・フリースペースで一人になりたい時どうしているか。

14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）
・０５７０－０６４－５５６

14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）など

・０３－５１５５－５０２８（こころの夜間電話相談）

平日 17 時～22 時☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日:水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
TEL：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
FAX：0422－36－3700
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

サポの年末恒例行事、クリスマス・忘年会の日程が決まりました。
そこで、企画運営をしてくれる幹事を募集します。
幹事の負担にならない範囲で楽しい会を作っていきたいと思います。
「やってみようかな」と思う方はスタッフにお声かけください。
幹事をやったことのない人も大歓迎です。
クリスマス・忘年会日時：12 月 16 日（土）幹事募集締め切り：11 月 6 日（月）＊第１回の幹事打ち合わせは、11/７(火)の午後か 11/９(木)午後で予定しています。
クリスマス・忘年会の詳細は 11 月の運営ミーティングで決定する予定です。

SNS(ソーシャル ネットワーキングサービス)は 10 以上の種類があります。ラインやミクシーもその 1 つです。今回ミューが始めたのは具体的には Facebook と Twitter の 2 つです。皆さんのなかにもこれらのアカウントを持っている方がいらっしゃると思います。
そこで、アクセスの仕方ですが、例えば「NPO 法人 MEW」でググル（グーグルで検索すること）とミューのホームページが最上位に表示されます。中に入っていただければ、一目瞭然、2 つの SNS へのリンクがあります。あるいは FB(Facebook)の中で「NPO MEW」で検索することもできます。Twitter
は@MEW_musashino になります。いずれも公式のものです。発信情報も公式のものです。特に Twitterは、災害にも強いと言われているのでそうした場合の連絡手段の 1 つにもなると思います。
良ければ一度、ぜひ覗いてみてください。

年末に忘れ物をすべて処分します。心当たりのある方はスタッフまでお問合せください。
なお、今月より 1 ヶ月経過した持ち主不明の物は、随時処分しますのでご了承ください。

ゲストを招いてコーヒートーク
１０月７日（土）にゲストを招いてコーヒートークを行いました。
今回は、「ほっと笑いコミュニケーション」と題し、ゲーム形式でだじゃれを楽しみ、日常をちょっと楽しくするコツを学びました。参加した方の感想です。
・楽しかった。頭の体操になり、寿命が延びそう。
・だじゃれを考えたり書いたりするのが、大変だった。
・頭がぽかぽかあたたかくなった。
・普段考えるのは苦手だけれど、そんな自分でも楽しめた。
参加者が１８名と大盛況に終わりました。だじゃれ協会の皆さんも、「今までで一番だじゃれの数が出てきた。
センスがある！！」と驚いていました。
あたまをほぐして楽しいことの１つや２つを考える…そんな時間の大切さを感じました。

10 月 14 日(土)に総勢 23 名で松茸ごはんを食べました。

初参加のドライブレクでしたが、サポミューの旅行も花見も外出系イベント自体が初でしたので色々心配しました。

当日は小原さんが大きな松茸をたくさん持っボランティアさんやタクシーの運転手さんとてきて下さり、ボランティアの松本さんや女性うまくやっていけるか？間が持つか？ うまくやメンバーさん中心に、松茸ごはんといも煮汁をったとして疲れないか？などなど。

作ってくれました。

そうして迎えた当日。
。車内でいろいろな話でワイワイするうち、たちまちお台場に到着。

メンバーからは、砂浜に足をひたして気分転換の後、バイキング・小原さんに礼状を書こう！

もお話をしながらおいしい食事ができ、トリック・いも煮汁も良かった

アート美術館も目先の変わった面白い施設でし・女性メンバーが積極的・売っている松茸ごはんのモトより、本物はこりこりして美味しかったたヨ。その後グループで散策したり、余力を残すくらいの感じで終始楽しく過ごし、帰路に着きました。
しかし車内で一番盛り上がったのが、カップ麺・美味しいかどうか比べられるほど、いつも２個食いの話だったとはだれが予想できたでし食べてないから分かんないな。

ょうか（笑）

・ゆずがあったらもっと良かった。

ドライブレクは今年で 45 周年、さまざまな・来年はサンマもいいね。

人の善意にささえられているのだな～と感じま・昨年作った栗ごはんも美味しかったね。

した。
また参加したい！などの感想がありました。

メンバー

大須賀丈雄

10 月号ニュースレター発送についてお詫びいたします
先月のニュースレターの発送が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。「自分のところだけ来ていないんじゃないか」、「まだ到着していないんだけど、どうしたの？」、「毎月楽しみに待っているのに…」などのご意見をいただきました。きっと、スタッフには伝えはいないけど、同じような思いをされていたメンバーさんもいらっしゃったと思います。ご心配、ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。今後は同じことが起こらないよう、職員一同気をつけていきます。来月号もお楽しみに。
これからもよろしくお願いします。
三宅スタッフより一言
登録者数変遷9月

新規

乙女のポエム

退所

3名

総数

8名

110 名

利用状況
開所日数20 日

来所者数

268 名

相談等件数
電話

160 件

今までずっとそばにいてくれたね。けれど、いつからか私から離れていってしまった。どうしてだろう、私が何か悪いことをしてしまったのかな。いままで当たり前になっていたけれど、失ってはじめて、その大切さに気付くことなんてあるんだね。そのことに気付いて私、いろんな努力をして自分を磨いたの。そしたら少
しづつ、あなたは距離を縮めてくれて、長い時間をかけてようやくまた戻ってきてくれた…ありがとう。もう離さない。
標準体重。
（職員Ｏ）

来所相談

57 件

計画相談

訪問

30 件

新規計画作成

4件

同行

11 件

モニタリング

34 件

個別支援会議5件

契約者数

関係機関との連絡調整

68 件

地域移行（継続）

4件

5件

地域定着

（継続）

9件

電子メール
その他

173 件

11 件

魚貝系

お肉系
11 月 3 日（金）祝日のためお休み
11 月 7 日（火） 630Kcal

11 月 10 日（金）630 Kcal

なすと牛肉のごまみそ炒め

じゃが芋のカレーケチャップ蒸し

野菜のからしじょうゆ和え

ブロッコリーの梅和え

みそ汁、デザート

スープ、デザート

11 月 14 日（火） 640Kcal

11 月 17 日（金） 650Kcal

さつま芋と鶏の甘辛煮

魚のカレー塩焼き

えのきと白菜の煮びたし

冷奴すまし汁、デザートみそ汁、デザート

11 月 21 日（火） 610Kcal

11 月 24 日（金） 650Kcal

鶏ひき肉と白菜の具だくさんスープ煮

長芋のうま塩炒め

こんにゃくの炒り煮

おひたし

デザート

すまし汁、デザート

11 月 28 日（火） 620Kcal
さけと厚揚げ・白菜のみそ煮
きんぴらごぼうみそ汁、デザート野菜等、その他【申込方法】

サポの台所（四００円）
一七時
半～

・申込受付:
該当する曜日の前日 12 時～
当日 15 時まで。

デザー
トに何が出るかは毎回のお楽
しみです！

・TEL にて、またはスタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。