足立区東和地域学習センター / 体育館 / 図書館・東和住区センター

ミニコミ紙【TIME】

2023

５月号

待夢グリーンセンター ( 埼玉県川口市） 写真提供：東和登録団体

写真サークル 東光会

ジェコブス安子 様講座・イベント情報 (P２~４)

カラダに効くトピックス (P５)東和だより (P６~７)

東和図書館おしらせ (P８~９)

東和住区センターの予定 (P10)

文化系 講座・イベント

５月
７(日)

①10 : 00 〜 12 : 00
②13 : 00 〜 15 : 00

小学３年生以上

８(月)17 : 30 19 : 00
〜

小学生

14(日)

10 : 00 〜 12 : 00

どなたでも東和地域の方や、寄せ植えを見守っていただける方

５/17.31.６/14
いずれも(水)

申込受付中！

【対象の色表記】表記のないものはどなたでも参加可
大人向け

７(日)

13 : 30 〜 15 : 30

【会場】料理室 【料金】各 1,300 円 ( 材料費込 )【定員】各 10 人 ( 先着順 )【講師】池野 侑子 ( 花作家 )【持ち物】汚れても問題のない服装、室内履き、持ち帰り用の袋、軍手区内在住・在勤・在学の小学生以上※10歳以下要保護者同伴とうわえんげき部〈小学生クラス〉

10(水)10 : 15 11 : 45

俳優・声優に興味がある。人前に出ることに慣れたい。何か面白いことにチャレンジしたい。そんな小学生集まれ！

〜

18(木)

14 : 00 〜 15 : 30

【会場】第１学習室【料金】500 円【定員】15 人 ( 先着順 )【講師】高萩 秀子 ( 子役養成所 演技講師 )【持ち物】動きやすい服装、飲み物、筆記用具

16 歳以上の方とうわ・ガーデニング「Spring」【会場】センター屋外花壇【料金】無料 ( 苗木をプレゼント )【定員】５人 【講師】センター職員【持ち物】汚れても問題のない服装、持ち帰り用の袋英語リトミック体操 ▶詳細６ページ【料金】２,400 円 ※①、②各３回シリーズ【会場】和室 【定員】８組 ( 先着順 )【講師】吉田 ことみ ( キッズコーチングアドバイザー )【持ち物】動きやすい服装、飲み物 ( 親子とも )20(土)チョークアートでカエルを描こう

made in 東和を体感しよう！

畳にふれよう！（見学＆WS）

東和で 50 年以上続く小川畳店の二代目が講師！畳ができるまでの流れを見学して、実際に畳雑貨を作ります。
【会場】レクホール 【料金】1,300 円【定員】20 人 ( 先着順 )【講師】小川 崇 ( 東和小川畳店 代表 /畳制作一級技能士 )歌声ひろば ドレミファーレ

昭和の歌を中心に、歌集の中から講師がピックアップした曲などをピアノに合わせて歌います。
【会場】レクホール【料金】各 500 円【定員】各35人 ( 先着順 )【講師】今井 美代子【持ち物】室内履き※未就学児は保護者と一緒にお申し込みください【会場】レクホール 【料金】500 円【定員】18 人 ( 先着順 )【講師】すずきこーた (WS ファシリテーター・俳優 )【持ち物】動きやすい服装、室内履き、飲み物

10 : 15 〜 11 : 45
毎月第３水曜おおむね50 歳以上の方

21(日)10 : 00 12 : 00〜

【会場】第３学習室【料金】１人につき 700 円【定員】12 人 ( 先着順 )【講師】玉井 知子 (Chico Life Art Factory 主宰 )小・中学生
【持ち物】汚れても問題のない服装、（保護者同伴参加可）
持ち帰り用の袋

子ども向け

あそぶえんげきワークショップ

17(水)オイルパステルチョーク
で黒板に絵を描きます。

親子向け

14(日)

14 : 00 〜 16 : 00

草花に関心がある方、日頃から草花を育てている方など、ボランティアを募集。一緒に春の寄せ植えをしましょう。

①しっかり歩ける
１~２歳未満②２~３歳(未就園児)と保護者

14 : 00 15 : 30

ホームページでご覧いただくか、お電話でお問い合わせください。

母の日のプレゼントに素敵なサシェをプレゼントしませんか。ドアや壁に飾ると、ほのかにアロマの香りが部屋に漂います。

①10 : 00 10 : 45
②11 : 15 〜 12 : 00〜

中止･延期･変更になる場合がございます。最新情報は、当センター

アロマワックスサシェを作ろう

音楽にあわせてたっぷり身体を動かして、怪我をしにくい、しっかりした身体づくりを行います。親子で一緒に楽しみながら、自然に英語も身に付きます。

〜※新型コロナウィルス感染症拡大防止対策の為、スケジュール等が身体や言葉を使って遊びながら、みんなで演劇っぽいことをしてみる場です。ゲームをしたり、お芝居を作ったり、演劇を身近に感じてみませんか。経験不問。

頭の健康 脳活サロン

簡単なクイズやゲームに挑戦して頭の体操をします。楽しく老化予防の心構えをしましょう。
【会場】レクホール【料金】300 円【定員】20 人 ( 先着順 )【講師】松下 孝夫【持ち物】室内履き

東和でアートトートバッグに絵を描こう

いろいろな手法をつかって、トートバッ
クに絵をかきます。世界にひとつだけのトートバックづくりに挑戦してみよう！

【会場】第３学習室 【料金】1,000 円【定員】12 人 ( 先着順 )4 歳 ~ 小学生
【講師】梅木 身知 ( パステルアートセラピスト )（保護者同伴参加可） 【持ち物】汚れても問題のない服装

２

６月
４(日)

13 : 30 〜 15 : 00

４/26(水)～申込受付
スタート【申込み方法】①講座予約システム ②学習センター受付窓口 ③電話 03-3628-6201※先着順の為、すでに申込みが終了している場合がございます。
※新型コロナウィルス感染症拡大防止対策の為、スケジュール等が中止･延期･変更に なる場合がございます。最新情報は、当センターホームページでご覧いただくか、お電話でお問い合わせください。

役立つ！食育（講義）
知って得する美味しく食べる健康術

７(水)10 : 15 〜 11 : 4515(木)物価高騰も賢くのりきる健康豆知
識と食材の活用法。

14 : 00 〜 15 : 30

【会場】第３学習室【料金】1,000 円【定員】20 人 ( 先着順 )【講師】堀口 泰子 ( 栄養士・料理家 )11(日)11 : 00 13 : 00
〜12(月)

17 : 30 〜 19 : 00

小学生 ※経験不問

17(土)14 : 00 〜 15 : 30

16 歳以上の方

10 : 15 11 : 45〜

毎月第３水曜おおむね
50 歳以上の方

昭和の歌を中心に、歌集の中から講師がピックアップした曲などをピアノに合わせて歌います。
【会場】レクホール【料金】各 500 円【定員】各35人 ( 先着順 )【講師】今井 美代子【持ち物】室内履き役立つ！食育（料理教室）
忙しくても大丈夫！献立の作り方

11(日)14 : 00 16 : 00

あそぶえんげきワークショップ【会場】料理室 【料金】2,000 円【定員】10 人 ( 先着順 )【講師】堀口 泰子 ( 栄養士・料理家 )【持ち物】室内履き、エプロン※未就学児は保護者と一緒にお申し込みください【会場】レクホール 【料金】500 円【定員】18 人 ( 先着順 )【講師】すずきこーた (WS ファシリテーター・俳優 )【持ち物】動きやすい服装、室内履き、飲み物〜

乾物や缶詰めを上手に使いながら、野菜をしっかり食べる美味しい献立の作り方を学びます。

とうわえんげき部〈小学生クラス〉

14(水)13 : 00 〜 16 : 00

俳優・声優に興味がある。人前に出ることに慣れたい。何か面白いことにチャレンジしたい。そんな小学生集まれ！

※受付は 15 : 30 まで

毎月第２水曜【会場】第１学習室【料金】500 円【定員】15 人 ( 先着順 )【講師】高萩 秀子 ( 子役養成所 演技講師 )【持ち物】動きやすい服装、飲み物、筆記用具※５月は10日(水)チョークアートでイルカを描こう

17(土)

身体や言葉を使って遊びながら、みんなで演劇っぽいことをしてみる場です。ゲームをしたり、お芝居を作ったり、演劇を身近に感じてみませんか。経験不問。

おもちゃの病院

壊れてしまった大切なおもちゃをトイ・ドクターが無料で修繕します。
【会場】第２学習室【料金】原則無料( 部品代を頂く場合があります )【講師】あだちトイ・ドクターズ
申込みは不要です。
直接会場にお越しください。

14 : 00 16 : 00

オイルパステルチョーク
で黒板に絵を描きます。

〜

毎月第３土曜【会場】第３学習室【料金】１人につき 700 円【定員】12 人 ( 先着順 )【講師】玉井 知子 (Chico Life Art Factory 主宰 )小・中学生
【持ち物】汚れても問題のない服装、（保護者同伴参加可）
持ち帰り用の袋21(水)歌声ひろば ドレミファーレ

東和将棋サロン

将棋を指す機会を幅広い年代に提供する
将棋サロンが、毎月開催中。異なる年代の方と交流できると好評です。当日参加も歓迎。お気軽にお集まりください。

※５月は20日(土)【会場】第２学習室【料金】300 円 / 小学生以下は無料【定員】14 人 ( 先着順 )頭の健康 脳活サロン

追加で講座・イベントを行うこともあります！
最新情報は、是非センターのホームページもご確認ください！

簡単なクイズやゲームに挑戦して頭の体操をします。楽しく老化予防の心構えをしましょう。
【会場】レクホール【料金】300 円【定員】20 人 ( 先着順 )【講師】松下 孝夫【持ち物】室内履き３

申込受付中！

スポーツ系 講座・イベント【申込み方法】①講座予約システム ②学習センター受付窓口 ③電話 03-3628-6201※先着順の為、すでに申込みが終了している場合がございます。

５/６.13.20.27 歌うボイスエクササイズ (５月 )５/９(火).23(火)11 : 00 〜 12 : 00

５/18(木)13 : 30 〜 14 : 30

いずれも(土)16 歳以上の方

10 : 30 〜 11 : 30

楽しく歌いながら行う、体への負荷が少ないボイスト
レーニングエクササイズです。

【会場】和室 ※27 日のみレクホール【料金】2,400 円 ※全４回シリーズ【定員】20 人 ( 先着順 )【講師】日本ボイスエクササイズ協会
マスタートレーナー

16 歳以上の方

５/10.17.24.31 元気いきいき体操
いずれも(水)※５/３除く13 : 30 〜 15 : 00

おおむね
60 歳以上の方

５/13(土)

10 : 00 〜 11 : 00

16 歳以上の方

５/12.19.26
いずれも(金)

手遊びやマットを使ったストレッチ、リズム体操などを行います。

※５/５除く19 : 00 〜 20 : 00

【会場】レクホール【料金】2,400 円 ※全４回シリーズ【定員】20 人 ( 先着順 )【講師】大沼 嘉美 IR（足立区公認スポーツ指導員）

16 歳以上の方

美しい姿勢になる 美脊柱ヨガ【会場】レクホール【料金】600 円【定員】20 人 ( 先着順 )【講師】千葉 博美 IR

19 : 00 20 : 15〜

16 歳以上の方【会場】レクホール 【料金】各 500 円【定員】各 25 人 ( 先着順 )【講師】木村 絵美子 IR

５/25(木)はつらつ教室Ｄ

10 : 00 〜 11 : 30
毎月第４木曜運動・口腔・栄養機能向上を目的にした介護予防教室です。今回は運動と口腔ケア講話の内容となります。

【会場】レクホール【料金】無料※介護保険の要介護・ 【定員】30 人 ( 先着順 )要支援の認定を【講師】神谷 秀行 ( 健康運動指導士 )受けていない方/ 歯科衛生士
65 歳以上の方

4

金曜夜のZUMBA (ズンバ)
ラテン系の音楽に合わせながら、身体を動かすダンスフィットネス
エクササイズ。初心者の方でも気軽に参加できます。
【会場】レクホール【料金】各 500 円【定員】各20人 ( 先着順 )【講師】吉村 麻美香 IRNEW !

【会場】レクホール【料金】500 円【定員】25 人 ( 先着順 )【講師】千葉 博美 IR

シェイプアップ効果の高いポーズを短時間で楽しみます。

５/20 (土)トラディショナルヨガ

16 歳以上の方【会場】レクホール【料金】500 円 【定員】25 人 ( 先着順 )【講師】木村 絵美子 IR

10 : 30 〜 11 : 30

ア ロ マ の 香 り を 楽 し み な が ら、ポ ー ズ、瞑想、呼吸法で心身を整えます。ヨガニドラという寝た姿勢のまま誘導を聞いているだけで、心の疲れを癒し、リセットしてくれる瞑想技法を取り入れたプログラムです。

【会場】和室 【料金】各 500 円【定員】各 15 人 ( 先着順 )【講師】岩田 郁子 IR（足立区公認スポーツ指導員）

シェイプヨガ16 歳以上の方

５/13(土).27(土) ヒーリングアロマヨガ

ローラーを使用し、肩甲骨、首、骨盤のコリや歪みをほぐした後に、身体の内側の筋肉を目覚めさせる簡単なエクササイズを行います。

５/13(土)

11 : 15 〜 12 : 00

ローラー ( ストレッチポール ) を使用し、ヨガのポーズを行いながら脊柱を調整します。

ストレッチポール＆やさしいボディエクササイズ

初心者でもできる伝統的な座位や体位のポーズを中心に行い、瞑想・呼吸法で心身を整えます。

今話題の「健康」「ダイエット」「美容」などキレイと健康をお手伝いするコンテンツ※MEGALOS（メガロス）とは当施設の指定管理者：
みんなでつくるあだちの未来共同事業体の構成企業が運営管理するフィットネスクラブの名称となります。

手軽に摂取！
大麦ごはんのパワーで体質改善！
食生活を麦ごはんに替えるだけで、普段私たちが不足しがちな栄養素を補ってくれる上に、便秘解消や血糖値の上昇を緩やかにする働き、ダイエット効果も期待できると話題になっています。
そもそも麦ごはんって何？

不足しがちな食物繊維をサポート

べるとプチっとした食感がするのが特徴です。現在はあに注目したいのが水溶性食物繊維・不溶性食物繊維の２庶民の味として親しまれていたり、徳川家が食べて健康識して摂取しようとしても、2 つの種類をバランスよく麦ごはんは大麦と白米を混ぜ合わせて炊いていて、食大麦には現代人が不足しがちな食物繊維が豊富で、特まり大麦を食べなくなっていますが、実は江戸時代には種類がバランス良く含まれている点です。食物繊維を意を維持していたりと古くから日本人の食生活と馴染んで取り入れるのは難しく、特に水溶性が不足しがちだと言いました。

われています。大麦には不溶性はもちろん水溶性の食物そして今、豊富な食物繊維と健康面・ダイエット効果繊維であるβ- グルカンが特に豊富に含まれていて、穀など大麦の持つパワーに注目する人が増えてきています。

物の中ではトップクラスの量を誇っています。

糖質の吸収を穏やかにし、糖尿病・高血圧予防にも血糖値をコントロールし、太りづらい食生活へるように甘味が強めに改良され、血糖値を上げやすいと糖質の吸収を穏やかにする上にゆっくりと消化活動をす

大麦ごはんはダイエット効果も期待出来ると言われて日本人が好んで食べている白米は、より美味しく感じいて、特に大麦に含まれているβ−グルカンが、1 日の言われていて炭水化物の中でもそのリスクが高い食材でるので、高い満腹感を得て食べ過ぎ防止に役立ってくれます。また、血糖値の上昇が緩やかになると中性脂肪をす。また、血圧を上げる要因の一つであるインスリンの体に取り入れるのを抑える効果があり、特に中性脂肪が分泌も白米を食べた後上昇するため、日本人に高血圧が蓄積されやすいウエスト周りの脂肪 ( 内臓脂肪 ) が気に多い要因の一つだとされています。

なっている方には改善が期待できる食事だと言えます。

しかし、大麦に豊富に含まれているβ- グルカンにはまた、豊富な食物繊維が便秘解消に役立ってくれるなど、糖質の吸収を抑える働きがあるので、食後急激に血糖値女性特有の悩みの解決にも繋がります。

を上げるのを防止してくれ、糖尿病の予防に役立ってくれます。さらにはインスリンの分泌を抑える役割もあるので、高血圧に悩んでいる方には、強い味方になってくれる可能性が高いと言えます。

もっと詳しく知りたい方はこちら→

5

東和だよりイベント報告東和に大学生がやってきた！

東和フェス

3 月 21 日 ( 火・祝 ) 東和センターで初となる「東和フェス」が開催。日本文化をテーマに「琴の演奏」、「日本画体験」「将棋サロン」の 3 つのイベントが行われました。
、

東京藝術大学 日本画研究室「藝大生が教える日本画体験」

スタンプラリーの景品の特製クリアフォルダー

日本画の道具たち。

膠 ( にかわ ) で岩絵の具をといていきます。

し ち く か い

学習院大学 絲竹会

「みんなで楽しむ和楽器コンサート」

青山学院大学 将棋部
駒澤大学 将棋愛好会
日本大学 将棋研究会「将棋サロン特別版」

こと

箏・三味線・尺八の和楽器演奏を通じて、日本の伝統的な美しさや日本の心を感じることができました。
また、演奏後に、箏の体験講座も開催されました。

学生が軸になって、子はじめて触れるどもから年配の方まで

箏にドキドキ！

対局を楽しみました。

６

東和地域学習センターからのお知らせです！
講座告知

音楽と英語で学びながら感性を伸ばす

５/17 水スタート！

英語リトミック体操
５/17( 水 )・31 ( 水 )・６/14 ( 水 )①10:00 〜 10:45 ②11:15 〜 12:00（各クラス全３回）▶▶講座情報 概要は２ページ

全身でジャンケン

講師紹介

吉田 ことみキッズコーチングアドバイザー。「楽しい！」から、子どもの心と身体を育む英語リトミック体操主催。足立区・葛飾区・八潮市・三郷市にて、これまでのべ1500組以上の親子が参加している。

リトミックとは、楽しく音楽と触れ合いながら、身体や感覚など子どもたちが個々に持っている潜在的な基礎能力を伸ばしていく教育方法。この講座

では、たっぷり身体を動かして、怪我をしにくい、しっかりした身体づくりを行います。親子で一緒に楽しみながら、自然に英語も身に付く「英語リトミック体操」、お子さまの就園前の貴重な時期に、ぜひご参加ください。

足立区議会議員選挙
足 立 区 長 選 挙
令 和 5 年 5 月 21 日 ( 日 )さあ、投票へ

その、一票で 未来は動く。
７

東和図書館おしらせ
足立区立東和図書館

電話 : 03-3628-6203＊各企画は新型コロナウィルスの影響により、中止になる場合がございます。

５月の児童向けイベント
東和図書館では、幼児から小学生向けのお話会を毎月、定期的に実施しています。図書館スタッフやボランティアの方が絵本の読み聞かせや、簡単な手遊びなどを行っています。

４(木).18(木)11: 00 〜 11: 20

あかちゃん おはなしかい

４(木)11: 20 〜 12: 00

０〜２歳とその保護者

11: 00 11: 30〜【定 員】先着 各 20 組 ( 当日直接会場へ )おはなし会プラス

４月から来年３月まで毎月のおはなし会のあと、一年をかけておこなう企

３〜７歳とその保護者画です。お子様の手形を蜜蝋クレヨン

で と り、簡 単 な 装 飾 を 付 け た カ レ ン
ダーを作ります。お子様の成長の記録【定 員】各 4 組 ( 事前申込制 )にもなりますので、ぜひご参加ください。

４月から偶数月はおはなし会とちょいカル、奇数月はおはなし会とちょいスポをおこないます。毎月内おはなしかい

28(日)容が変わりますので、毎回新鮮な気分で参加いただけます。５月のテー

11: 00 〜 11: 30

マはフレックスクッションを使ったストレッチです。

今月の気になる本

手形アートでカレンダーをつくろう
０〜２歳とその保護者【定 員】先着 各 15 組 ( 事前申込制 )21(日)

会場はキッズ ３階
コーナー

小学生まで
【定 員】なし ( 当日直接会場へ )映画を観る前に読んでみよう！

『博士の愛した数式』
小川洋子 / 作 新潮社

フィクション

あらすじ

おすすめポイント

政婦の「私」と10歳の息子の物語。

会の原作小説です。

どの数学を通して、３人の心が通い合い以外にも、大活字版、英語の翻訳版など温かく静かな物語です。数学が苦手な映画を観る前に原作小説を楽しんでみ80分しか記憶がもたない数学者と、家完全数、友愛数、オイラーの方程式なます。

方にもおススメできる一冊です。第１回
本屋大賞受賞作です。

５月28日に行われるバリアフリー映画
足立区の図書館には、こちらの文庫本があります。
ませんか。

東和図書館の５月の休館日
５/15(月)５/31(水)８

近日開催！図書館行事
５/27(土)東和ボードゲーム倶楽部
小学生とその保護者

中学生以上

あっさり午前の部

みっちり午後の部

10:00 〜 12:00

前回のイベントの様子。

「ペンギンパーティ」をしています。

13:30 〜 17:00

ボードゲームが初めての方向カ タ ン や カ ル カ ソ ン ヌ な ど、けのイベントです。担当のスタッ

ちょっと難し目のボードゲーム

フが丁寧にルールを教えます。

をプレイします。

場 所：東和地域学習センター ２階 第２学習室

申 込：５/１( 月 ) より電話またはカウンターで受付
人 数：それぞれ 10 名まで

５/28(日)14: 00 〜 16: 00
開場 13:30

どなたでも無料

バリアフリー映画上映会『博士の愛した数式』
場 所：東和地域学習センター ３階 レクホール
申 込：電話またはカウンターで受付中
定 員：30 名

バリアフリー映画会とは？
視覚や聴覚に障がいのある方や、見えづらい・聞こえづらいと感じるようになってきたご高齢の方にも、話題の映画を楽しんでいただけるよう「音 声 ガ イ ド」や「日 本 語 字 幕」を つ け た、障害のあるなしに関わらず、どなたでも楽しめイメージ図る映画会です。

９

協力：住友商事

東和住区センター 5 月の予定
休館日：毎週日曜・祝祭日

このページに関するお問合せ 03-3628-6206

詳細につきましては、東和住区センター事務局までお問い合わせください。新型コロナウィルス拡散防止のため、予定が変更になる場合があります。

開館時間 ９:00 〜 11:30
13:00 〜 15:30

５/８(月)
10 : 00 〜 12 : 00

60 歳以上の方がご利用できます。各種マッサージ器具、囲碁将棋スペース、バンパーコーナー等がございます。

東和ハンドベル健康クラブ

５/９(火).23(火) 東和 de ラジオ＆ダーツ
９: 10 〜 10 : 00

「ラジオ体操」を習慣にしているだ

けで健康に良いことが実証されていま奇数月に実施しています。楽しくハす。体操後は、ダーツで遊びませんか？

ンドベルを奏でましょう。練習の成果（毎月第２・４火曜） 若者の間で流行のダーツ！初心者でもは、演芸会・住区まつり等で披露いた大丈夫、持ち方からお教えします。コ

だいています。

５/12.19.26（毎週金曜）※５/５除く９: 10 〜 10 : 00

ツをつかんで腕をあげてください。

５/22(月)転倒予防体操セラバンドを使って筋肉へのアプ

ローチ！フレイル予防にも効果的 ! い定器具での健康管理も実施しています。お気軽にご参加ください。

10 : 00 〜 13 : 00

０歳から就学前の乳幼児と保護者

５/18(木)
10 : 30 11 : 30〜

１歳ぐらいから就学前の幼児と保護者と楽しく「団らん」。60 歳以上の方、受付窓口にて５/12(金)までにお申し込みください。

平日 10:00 〜 18:00
土曜と学校の長期休み期間 ９:00 〜 18:00

小学校の授業のある平日

脳トレ・ゲーム・カラオケ等々で遊びましょう！毎回様々な企画で皆さん（毎月第４月曜）

くつになっても健康維持を心掛け、頑張りましょう！フレイル予防として測住区 de 団らん

14 : 00 〜 15 : 00

子育てサロン（ひろば）
ひろばの大型遊具でのびのび遊べます。

※ランチ利用は 12 : 00 〜 13 : 00

ママといっしょに（予約制）

子育てサロン（乳幼児専用ルーム）

０歳から就学前の乳幼児と保護者専用ルームでゆっくりと遊べます。

10 : 30 11 : 30〜

外部講師による親子体操など。気分０歳児と保護者ください。無料。

10

たくさんの遊具と本、卓球等が揃っています。館庭があり、ドッジボールやバスケットボールで遊べます。

児童館の開館時間内

５/25(木)

転換やお友達づくりにと気軽にご参加

どなたでもご参加ください。

クッションカーペットが敷いてある

すくすくクラブ（予約制）
０歳児子育て中のママの交流タイムです。保健師・助産師による育児相談や、身長や体重測定もできます。無料。

まるちたいけんドーム

まるちたいけんドーム

大人のためのプラネタリウム
2023年

生解説 & ピアノライブ

星とピアノ〜Night Sky Lounge〜

5月19日(金）開演：午後7時30分（開場：午後7時20分）【料 金】大人500円 高校生（16歳以上)100円 【定 員】170人 車いす2席 (先着順）【対象】高校生以上 ※お得な1日券、年間パスポートもあります。
※当日午前9時より1階総合受付でチケットを販売※桟敷席の使用は不可「星とピアノ」は第三金曜日に開催。YouTubeやストリート・ピアノなどで活躍する注目の音楽家をゲストに招き、プラネタリウムでの当日の星空解説を交えた演奏会。
いつものプラネタリウムとは異なる大人の雰囲気をお楽しみください。

★出演★

★出演★

北原 恵理 / ヴァイオリン

山田 桃菜 / ピアノ

こども未来創造館

西新井文化ホール

スポーツチャレンジパーク

足立吹奏楽団 結成45周年記念

スペシャル

ゴールデンウィーク

GW はだれでも参加できるスポーツをたっぷり楽しもう！
フットホッケー

2023年

5月3日

水・祝

～

第31回スプリングコンサート
2023年

5月28日（日）
2時

開演 午後

5日

全席自由(税込)（開場 午後1時30分）

一般：800円
高校生以下：500円※未就学児入場不可

金・祝【対象】どなたでも（未就学児は保護者同伴）【申込】当日直接会場へ
モルック

カーレ

【指揮】林 紀人 ミュージック・アドヴァイザー
酒井 達哉
4月20日（木）チケット販売開始【司会】堀江 慶子

ット

イベントの詳細はギャラクシティ公式ホームページをご確認ください。

主催：足立吹奏楽団 共催：足立区
後援：公益財団法人 足立区生涯学習振興公社・東京都一般吹奏楽連盟

足立区新型コロナウイルス感染症拡大防止ガイドラインに則り、感染予防対策を実施しております。

【住所】〒123-0842 東京都足立区栗原1-3-1【アクセス】東武スカイツリーライン「西新井駅」東口から徒歩３分【開館時間】午前9 時〜午後 9 時 30 分 ( こども体験エリアは午後 6 時まで )【休 館 日】毎月第 2 月曜（祝日の場合は翌日、8 月は休館日なし）、元日 ※1･3･9 月に連続休館あり【お問い合わせ・お申し込み】Tel 03-5242-8161 午前9時〜午後8時

最新情報・詳細は WEB へ！

ギャラクシティ

検 索検※ご来場の皆様には、新型コロナウイルス感染防止対策対応のご理解とご協力をお願いいたします。
※イベントが中止または内容変更になる場合がございます。
※イベント・公演について、定員終了・チケット完売の際はご了承ください。

東渕江小東和
三丁目東和病院

地域包括支援センター「東和」〒コンビニ
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有亀交通案内（東武バス）綾瀬駅 ⇔ 東和住区センター「東和住区センター」下車 徒歩０分
【バス】

（足立コミュニティバスはるかぜ）綾瀬駅 ⇔ 亀有駅「東和三丁目」下車 徒歩３分

【徒歩】JR 常磐線「亀有駅」より徒歩 17 分

◆ 休館日 / 学習センター・体育館・図書館：５/15(月)※図書館は５/31(水)も休館◆各学習センターで、14 センターすべてのミニコミ紙がご覧になれます◆『待夢 / TIME』2023 年５月号（No.459）
発行 / 足立区東和地域学習センター・体育館・図書館
発行所 / 〒120-0003

東京都足立区東和３-12-９

ホームページ

東和地域学習センター・体育館〔電話：03-3628-6201〕
東和図書館〔電話：03-3628-6203〕

URL：https://adachi-towacenter.tokyo
責任・指定管理者 / みんなでつくるあだちの未来共同事業体

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