コミュニティ（1） 2018 年（平成 30 年）6 月 1 日発行

おおさわ

第 516 号

コミュニティvol.516
2018June

6

大沢コミュニティ・センター〒181−0015 三鷹市大沢 4−25−30

0422−32−6986
0422−32−6924
http://www.osawacc.jp/
TEL：
FAX：

大沢住民協議会

企画・編集

広報部会

印刷

株式会社 文 伸

月の総会で承認されました。

3

年度の事業報告及び決算について

29‟ はじめての”スマホの使い方教室
どなたでもすぐ役に立つスマホの使い方教室です。

スマホをお持ちの方、これから持ちたい方、ぜひご参加ください。

（注）必ず保護者が同伴して下さい。事故等の責任には応じられません。

日時

汚れてもよい服装と脱げない履物で

平成 30 年 6 月 21 日（木）午前 10 時～ 12 時

場所

大沢コミュニティ・センター

3 階多目的室申込み

6 月 1 日から受付

大沢 CC 事務局

受講費無料講師三田真寛氏

主催

文化部会

（古足袋等がよい）

ほたるの里・三鷹村事務局☎ 090-4171-3070

ご存知ですか ?

「送迎つき買い物支援」事業のこと !
地域ケアネット・ワーク大沢の買い物送迎支援グループ「買い物ツアーかわせみ」では社会福祉法人「にじの会」との共同事業として買物送迎支援事業を実施して一年になります。重いものを持っての移動が困難な方に、玄関までお迎えに伺い玄関まで荷物をお届けする事業なので安心して買い物ができます。新鮮な野菜や魚・肉類・日用品や下着等の衣類は自分で選びたいですよね。
昼食時のおしゃべりは楽しい交流のひと時です。
週 3 回（火・木・金）の内の希望する曜日に月 2 回程度ご利用になれます。対象は概ね 60 歳以上で、自力で買い物は出来るが店舗への移動が難しい方です。料金はにじの会の地域貢献事業のため無料です。個人情報はお守りします。
申し込み方法（若干名で募集）
大沢コミュニティ・センター
TEL 32-6986 の地域ケアネット担当まで住所・氏名・電話番号・利用したい曜日を申し込み下さい。

平成 30 年度

大沢住民協議会
定期総会 開催

平成30

年度の事業計画及び事業予算は年度の事業報告及び決算の承認が行われます。

29

平成

6

月の定期総会では、

3

大沢地域にお住まいの方はどなたでもオブザーバーとして総会にご参加できます。直接会場へお越しください。

装〈定期総会の日程・議案〉

服

30分〜

小学生以上の親子で 200 名

1時

象

24

日（日）午後対月

三鷹市大沢 2 丁目 17 番地先
野川相曽浦橋下流の広場で当日受付

時

所

日

場

6階鑑賞室

募集

大沢コミュニティ・センター

6 月 3 日（日）午前 10 時開始（注） 前日、雨天で苗が取れない場合と、当日雨天の場合は中止します。

所

時

場

日

案

ほたるの里・三鷹村の水田で今年も親子で農業体験「稲づくり」を行います。
田植えから稲刈りまでを体験し、秋には収穫祭（餅つき）を楽しみましょう。
参加無料

議『田植え』 に挑戦してみませんか !

年度大沢住民協議会事業報告について

大沢ＣＣ事務局

親子ふれあい、ちびっ子農業体験平成32）6986（注）＊駐車場はありません。
＊蛍は捕獲しないでください。
＊田んぼに落ちないよう、ご注意を。
＊期間中、村民が巡回しています。

問い合わせ（

自然環境が残る大沢の“ほたるの里”崖線で“ゲンジボタル”が飛び交う光景が観られます。
6 月中旬頃に、若干蒸し暑い日の、日没後すぐが見頃だと思います。
場所は、大沢 2 丁目 17 番、野川の相曽浦橋ぎわから入ります。
（小田急バス停、龍源寺下車）

29 29
年度大沢住民協議会収入支出決算についてゲンジボタルが観られます平成

その他

ほたるの里・三鷹村からのお誘い

大沢で

3. 2. 1.

発行

先着 20 名

端末はこちらで用意します

6月の 行 事 カ レ ン ダ ー日時間

内容

7 月号

原稿締切日

場所

6 月 4 日（月）広報部会

2 日（土）
16 日（土）32-6986 へ

13 時 30 分～
15 時

みたか健康づくりセミナー

大沢 CC

23 日（土）

6月 の休館日

5 日㈫8 日（金） 12 時～ 13 時

なごみ会会食会

大沢 CC

15 日（金） 10 時～ 13 時

栄養料理教室

大沢 CC

19 日㈫

21 日（木） 10 時～ 12 時

はじめてのスマホ講習会

大沢 CC

26 日㈫

この広報紙は再生紙を使用しています。

12 日㈫コミュニティ

第 516 号

おおみたか健康づくりセミナー

募集

わ

介護が必要な状態にならないために今日からできること2018 年（平成 30 年）6 月 1 日発行 （2）第 30 回コミュニティ音楽会を終えて報告“ フレイル ”（高齢者の虚弱）に無料注意しましょう！

6 月 2 日（土） 健康長寿の食生活

さ

桜咲く穏やかな春の一日、コミュニティ音楽会にはたくさんの方にご来場いただき、ありがとうございました。

～低栄養を予防しよう～

ギター・ヴァイオリンの演奏、ソプラノ、ファミリーの童謡などバ

早川広子氏

年をとったから、“粗食でいい”と、偏った食事をして（管理栄養士）いませんか？ また、痩せようと思っていないのに、気づいたら「痩せていた」ということはありませんか？
食べ方に気をつけないと、知らず知らずのうちに『栄養が足りない＝低栄養』の状態になってしまい、体が『動かない・動けない』ことに……そして脳も低栄養になり、認知機能にも影響します。
健康長寿の食生活をお伝えします。

ラエティに富んでいました。
最後に武蔵野シンフォニックの力強い演奏があり、幅広い年代の方がたがつどう楽しい音楽会になりました。
広報紙を見て初参加の方、ポスターを見てご来場の方、実行委員として活動した方、皆がつながる「地域の音楽会」をこれからもどうぞ
コミュニティ音楽会実行委員会

よろしくお願いいたします。

6 月 16 日（土） 動きやすいからだづくり～ロコモティブシンドローム予防～森本友紀恵氏（介護予防運動指導員）

日々の暮らしに必要な「生活する力＝生活体力」を落とさないために、「筋肉量」「体力」「活動量」を維持することが必要です。
そのためには、「トレーニングするぞ！」と意気込
むよりも「毎日の暮らしの中で、もうちょっと体を動かしてみよう !」という意識を持つことが大切です。
体を動かすポイントを楽しくお伝えします。

6 月 23 日（土） 健康なお口でいきいき生活～オーラルフレイルを予防しよう～

中村真由美氏（歯科衛生士）お口は「食べる、話す、表情を作る、呼吸する」な
ど、生きるための大切な役割を担っています。最近は、“歯の本数”だけでなく、“お口の機能の維持・向上”が注目されています。
むせる・飲み込みにくい・口が渇くなど、お口のささいなトラブルはありませんか？ いつまでも、いきいきと暮らすために、お口の健康を保つ秘訣をお伝えします。

時

間：午後 1 時 30 分～ 3 時会

場：大沢 CC

3 階多目的室主催

健康づくり推進委員会

連絡先

厚生部会
事務局

お知らせ0422-32-6986

歩くことで足腰が鍛えられ、認知症予防にも良いと言われています。自然あふれる大沢の地域をみんなで楽しくウォーキングしませんか。ご参加お待ちしています。

栄養料理教室

食育月間 〜旬の野菜でおいしく楽しい食卓〜

今月は“おいしく楽しい食卓、パーティに使えるメニュー”
を栄養士のご指導でつくります。

日【メニュー】
・押し麦入りカラフル野菜のライスサラダ（クリスタルカップに入れて）・魚のハーブソテー ・夏野菜のバルサミコマリネ ・ココナッツケーキ

日
場費
主時
所
用
催

時：6 月 9 日（土）午前 9 時 30 分集合

持物：飲物、タオル、はきなれた靴※事前申込みは不要です。当日お越しください※小学生以下は保護者同伴でご参加ください

6 月 15 日（金）午前 10 時～午後 1 時

大沢コミュニティ・センター料理講習室
500 円（先着 24 名）
厚生部会 健康づくり推進委員会

事名内容

コ ー ス：大沢 CC ─ 野川公園（現地解散）
主催：厚生部会、健康づくり推進委員会■お問合わせは 大沢コミュニティ・センターへどうぞ TEL 32 − 6986

日時

対象

募集人数

早 朝 ラ ジ オ 体 操

ストレッチ体操、太極拳、毎朝（雨天中止）
ラ ジ オ 体 操、 中 国 体 操、
午前 6 時〜午前 6 時 40 分
練功十八法

どなたでも−

栄 養 料 理 教 室

食育月間
6 月 15 日（金）パーティに使えるメニュー
午前 10 時～午後 1 時

どなたでも24 名

図 書 室 友 の 会─ウ ォーキングの途中で「のがわの家」（前回実施 4 月 17 日）に寄りました─

集合場所：大沢 CC 広場（雨天中止）

6 月行事・会食会のご案内
行

健 康 ウォーキング

お誘い※ 3 回とも時間、会場は同じ

創作おり紙教室
折紙製作

6月3日（日）
午後1時30分～ 4時

絵本の読み聞かせ

6 月 21 日（木）午後 3 時～ 4 時

申サークル単位で校庭で汗
毎週土・日・祝日を流しませんか ?

三鷹市民

大 沢 な ご み 会会
食会

皆さんで楽しくボランティ
6 月 8 日（金）ア手作りの昼食をいただく
正午～午後 1 時会です

大沢地区 75 歳以上の方で入会を希望される方（一人暮らしの方 65 歳以上）

み費用

備

直接会場へ

−

場所：大沢 CC 広場
主催：健康づくり推進委員会
持物：タオル、飲み物

代金を添えて事務局へ申し込む

どなたでも大 沢 台 小・ 羽 沢 小
校庭開
放込

考

講師：葭谷真利子氏

500 円 主催：健康づくり推進委員会

持物：エプロン、三角巾、筆記用具−

主催：図書室友の会
場所：大沢 CC 2 階小会議室−

主催：図書室友の会
場所：大沢 CC 図書室−

A 区分： 9：00 〜 12：00
B 区分：12：00 ～ 15：00
C 区分：15：00 ～ 18：00

直接会場へ

大沢 CC 事務局
（事前に登録が必要です）

大沢 CC 事務局
（32）6986

この広報紙は再生紙を使用しています。

読書コーナー

場所：こども室、ゆうぎ室
500 円 主催：厚生部会 大沢なごみ会
給食ボランティアグループ

コミュニティ（3） 2018 年（平成 30 年）6 月 1 日発行

第 516 号年）

41日（水） 学園研究会②○大沢台小学 校

日（金） 理科見学（日（土） ほたるの里田んぼの楽校（5年）

2日（金） 個人面談（ ・ 年）6年）

1日（金） 自然教室（15 15日（月） 水泳指導始

日（月）
〜

日（火）
〜

日（土） 学校公開・大沢台商店街年）

5日（木） 自転車シミュレーター体験（ ・ 年）日（金） 宿泊学習（わかば）

29

202

第 9 回「サロンおおさわ」へどうぞお誘い「のがわの家」

28 23 21 12 11 11 8 2日（木）〜日〜）

614

12

地域の人が出会うフリースペース○羽沢小学校5日（土） ほたるの里田んぼの楽校（5月1日（金） 教育実習終了（日（火）〜 日（金） 自然教室（ 年）
個人面談（ 〜 年希望者）

日（月） 水泳指導始

年）

315日（金） 地域訪問終12 8 2 1

28 18日（木） 社会科見学（○第七中学校年）

2

一日家庭教育学級

日（金） 職場体験（15日（土） 学校公開日

日（水）〜回定期考査9日（金） 漢字検定日（木） 第1日（木） E 組バスケットボール大会

ご案内

わ時）

問合せ 三鷹市教育委員会 指導課
TEL 0422‒45‒1151（内線 3243）

28時〜※車での来場はご遠慮ください

七中×◯◯◯◯

申込み 不要。直接会場にお越しください

さ26 21 15 13 2日（火）〜※ 体育館履きをお持ちください。当日は学校公開日です。午前 8 時 45 分から 11時 35 分まで校内見学可です。

羽沢小○
◯◯
○
○

場 おおさわ学園三鷹市立第七中学校
体育館

午前 10 時 45 分〜 11 時 35 分

大沢台小◯
◯◯
×◯

会

※ 一般参加30 23 16 9 2

日
日日日
日

時 平成 30 年 6 月 2 日（土）学校図書館地域開放日（土曜日

一日家庭教育学級日

おおおさわ学園 6 月の主な行事

おおさわ学園三鷹市立第七中学校「ボールルームダンスを通して、グローバルコミュニケーションを考える」

お＝江戸小噺を楽しみ歌ってくつろぐ＝地域ケアネットワーク・大沢は、地域の方がたが気軽に交流を楽しめる居場所として「サロンおおさわ」を開催します。ぜひ、ご参加ください。

〈お気軽にお出かけください。利用希望も受け付けています〉「のがわの家」もオープンして 9 ヵ月がたちました。
おかげさまで、毎週火曜日午前 10 時から午後 2 時までのお茶会、第 3火曜日のランチ会、第 2・4 水曜の健康麻雀会などに、利用する方が少しずつ増えています。子どもと親のお楽しみ会や、詩吟の練習、折り紙や手芸を教え合ったり、将棋や碁の対戦などにも使われています。
こんなことに使ってみたい！という方は、下記までお問い合わせください。
火曜日以外の利用もオーケーです。

平成 30 年 6 月 4 日（月）午後 1 時 30 分～ 3 時 30 分

日会時場

大沢コミュニティ・センター

主催

地域ケアネットワーク・大沢（ケアネット・おおさわ）

内

容

・江戸小噺笑い広げ鯛の皆さんによる『江戸小噺』（午後 1 時 35 分～ 2 時 20 分頃）
・うたを歌ったり、体操で体をほぐしたり、おしゃべりしたり、みなさんで楽しみましょう♪

参加費

三鷹市大沢地域包括支援センター 電話：0422-33-2287（担当：和田、小神）みたかボランティアセンター
電話：0422-76-1271（担当：道三）3 階多目的室

無料
お問い合わせ先 三鷹市地域福祉課地域ケア推進係
電話：0422-45-1151（内線 2663）

地域行事のご案内
行

事名内容日時対あそびとおしゃべりの会

あそびや育児のおしゃべりの交流会

6 月 20 日、27 日（水）午前 10 時 30 分～12 時

包シルバー人材センター大沢班会員による包丁とぎ

6 月 14 日（木）午前 10 時～午前11 時

丁とぎ

象

申込み

大沢地区を中心とした市
内在住の 0 歳～3 歳親子
どなたでも7日

出産を迎える親の体験学習「離乳食講習会」
左記（木）
午前 10 時～ 11 時
「しいのみクラブ」 14 日 6 月生まれの誕生会
21 日 給食体験「もぐもぐの日」
園庭開放
出産を迎える親の体験学習 園庭開放は
午前 10 時〜 12 時「0 歳児保育見学」
28 日 「じゃがいも掘り」のみ開催

食DE

絆

ルーテル学院大学の学生と食事と会話

500 円程度

場所：椎の実子供の家
三鷹市大沢 4-8-8※雨天時は室内開放
徒歩・自転車でお越し下さい
お問合せ：0422-32-4103
担当：小林
場所：ルーテル学院大学 食堂
問合せ：同大学コミュニティー人材養成センター
TEL 0422-31-7920
その他：ボランティア募集中です

広告募集

貴社の広告を『おおさわ』に掲載しませんか？

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4.5）‌☎（0422）30-9993

FAX※お問い合わせ・お申し込みは、

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大沢コミュニティ・センター事務局（☎ 6986）まで

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無料＊給食体験は 300 円

食事代自己負担

年金のお受け取りは介 護 保 険の相 談 窓口

（24 時間 365 日受付）

場所：大沢住宅集会所（大沢 6 丁目6-1 野川公園入口南）
主催：シルバー人材センター大沢班
班長 岩井・担当 齊藤（31-3492）

どなたでも医薬品販売の店☎0422‑57‑7876

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・包丁（家庭用） 1 本 300 円〜
・刈込みバサミ
600 円

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資料請求はお気軽に !

考

場所：大沢コミュニティ・センター
1 階 ゆうぎ室※ 離乳食講習会、給食体験、保育見学、じゃがいも掘りは要予約

地域の親子
0 歳～就学前

備無料

直接会場へ

6 月 20 日（第 3 水曜日）
午前 11 時～午後 1 時
出入り自由

大沢５ ４│
３│のもと祭典用

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YHC（株）代表 堀江コミュニティ

第 516 号

平成年

4

月 に 新 サ ー クル「 Ring」のサークルが活動しが誕生し、現在ています。

30

22

おおさわ

2018 年（平成 30 年）6 月 1 日発行 （4）平成 30 年度 登録申請自主サークル一覧
No

各サークルの活動に入会を希望される方は活動日においでください。

お待ちしています。

1
2
34
5
67
8
9101112131415
16171819

サークル名

内

50 代からのゆうゆう体操クラブ
ゆとりクラブ
大沢 CC トレーニングサークル
さわやか・ゆめ体操
大沢絵手紙の会
手描き友禅の会
あやめ
ダンベル体操福寿会 山びこ翔空手道クラブ大沢 CC バドミントンクラブ
ドレミの会
野川書道会
三鷹市社会福祉歌楽振興協会
ストレッチ体操
大沢気功・太極拳の会
大沢楽碁会
グリーンボイス
武蔵野シンフォニック ブラスオーケストラ

容体 操
体 操
体 操
体 操
絵手紙
手描き友禅
バレーボールダンベル体操老人会カラオケ
空 手
バドミントンピアノ
書 道カラオケ
ストレッチ体操
気功・太極拳囲 碁
声のトレーニング
吹奏楽

20 福寿会

老人会

21 三鷹大沢・宮沢賢治の会
22 Ring

読書会
ソフトバレー

平成 30 年 2 月 28 日 現在

活動日時

毎週 月曜
毎週 月曜
毎週 水曜
第 2・4 水曜
第 2 水曜第 3 水曜
毎週 木曜
第 1 ～ 4 木曜
第 1・3 木曜
毎週 木曜
毎週 金曜
第 2・4 金曜
第 1・3 金曜
毎週 金曜
毎週 金曜
毎週 土曜
毎週 土曜
第 2・4 土曜
第 3 土曜第 1 水曜第 2 日曜第 1 日曜
毎週 月曜

10：00 ～ 12：00
10：00 ～ 12：30
10：00 ～ 12：00
10：00 ～ 12：00
13：00 ～ 16：00
13：00 ～ 16：00
10：00 ～ 13：00
10：00 ～ 12：00
13：00 ～ 16：00
18：00 ～ 20：45
10：00 ～ 12：00
10：00 ～ 12：50
10：00 ～ 13：00
13：00 ～ 16：00
15：00 ～ 17：00
10：00 ～ 12：00
13：00 ～ 16：00
13：20 ～ 16：00
16：00 ～ 18：00
10：00 ～ 12：00
11：00 ～ 14：00
13：00 ～ 16：00
10：00 ～ 13：00

場

所

場

所

多目的室
おけいこ室
体 育 館
多目的室
会 議 室
小会議室
体 育 館
鑑 賞 室
鑑 賞 室
体 育 館
体 育 館
鑑 賞 室
会 議 室鑑 賞 室
多目的室
鑑 賞 室
小会議室
鑑 賞 室
鑑 賞 室
会 議 室
多目的室
鑑 賞 室
体 育 館

住協関係・地域ボランティア団体
No

グループ名

1

大沢なごみ会
給食ボランティアグループ

2

図書室友の会

3
4

生活教室
健康づくり推進委員会
ケアネット・おおさわ
買い物送迎支援グループ

5内容

活動日時

給食サービス

第 2 金曜

折り紙教室
読み聞かせ
消費者問題学習
健康づくり活動

第 1 日曜第 3 木曜
不定期
第 1 月曜

10：00 ～ 15：00
12：00 ～ 13：00
13：30 ～ 15：30
15：00 ～ 16：00
不 定
10：00 ～ 11：30

買物送迎サービス

毎週火・木・金10：30 ～ 13：30

料理講習室
子供室・ゆうぎ室
小会議室
図書室
料理講習室
会議室
三鷹・武蔵境等近隣の店舗第 43 回 コミ祭が開催されました

三鷹消防署からお知らせ「笑顔でつなぐ地域の和」をテーマに 5 月 19 日（土）、20 日（日）に開催されたコミュニティ祭、地域の大勢の方が参加してくださいました。
それぞれのブースで笑顔と会話が盛り上がりました。（詳しくは 7 月号で報告いたします）
広報部会

三鷹市では、今年に入り火災が多発しています。その中でも住宅が全焼した火災が 4 月時点で既に 3 件発生し、火災による死者も発生しています。
住宅火災を防ぐために、次のことに注意しましょう。

住宅火災を防ぎましょう !

⃝主な出火原因を防ぐポイント
こんろ … 住宅火災発生原因第 1 位

図 書 紹 介 ＝ 2 階図書室＝〔一般書〕『わたしのいつものごはん（生活実用シリーズ） ─ きょうの料理 ─ 』
栗原はるみ
NHK 出版『「歴史×経済」で読み解く世界と日本の未来』
井沢元彦・中原圭介 PHP エディターズ『たった一度の人生を悔いなく生きるために大切なこと』
青山俊董

海竜社

『低気圧女子の処方せん ─ 天気が悪いとカラダもココロも絶不調 ─ 』
小越久美
セブン＆アイ出版〔児童書：絵本〕『くろくんとちいさいしろくん（絵本・こどものひろば）』
なかや みわ『ぐるぐるまわろうぐるぐるでんしゃ』
間瀬なおかた『世界のくるま図鑑 2500』

スタジオタック

童心社

ひさかたチャイルド
クリエイティブ

『あぶない生き物（はっけんずかんプラス ─ まどあきしかけ―）
今泉忠明
学研プラス
『ねずみくんといたずらビムくん（ねずみくんの絵本 34）』
上野紀子

ポプラ社

着衣への着火に注意 !!

▪ 調理中に離れない▪ 周囲に燃えやすいものを置かない▪ 防火製品のエプロンやアームカバーを使用する▪ 火が鍋底からはみ出さないように調節する▪ 安全機能（Si センサー）付きこんろを使用する
たばこ … 毎年、死者発生原因第 1 位 !!
▪ 寝たばこは絶対にしない▪ 飲酒→喫煙→うたた寝に注意▪ 吸殻を灰皿にためない▪ 吸殻は水で完全に消してから捨てる▪ 火種を落とさないよう安全な場所で喫煙する
コード … 身近に潜む、火災の危険 !!
▪ 使っていないプラグは抜いておく▪ プラグ、コンセントは定期的に掃除する▪ タップは決められた容量内で使用する、タコ足配線はしない▪ 家具などの下敷き、折れ曲がりに注意する⃝住宅用火災警報器設置と点検を▪ 全ての居室、台所、階段に設置しましょう▪ 定期的に作動状態の確認、機器本体の清掃をしましょう▪ 電池切れの時は、新しい電池に交換するか、本体を交換しま
しょう▪ 設置から 10 年を経過したものは交換を検討しましょう（設置時期は、本体に記入した設置年月か、本体に記載してある製造年で確認できます）

この広報紙は再生紙を使用しています。

三鷹消防署

大沢出張所