４．特定健診の内容で満足度の高い項目について（健診を受けたと回答した人への質問）
第 13 号

満足度が最も高い項目は、料金についH29.５.１３※回答項目て。現在の負担金は 500 円ですがワンコイ磯の時期がやってきました。皆さん、磯の準備は万全ですか?くれぐれも無理をして風邪をひいたり、怪我をされないようにお願ンで受けられるのが魅力的なのでしょう!
健診は“待ち時間が⾧い”というイメージがいしますね!
さて、もうすぐ特定健診ということで、今回は健診に関する情報をお伝えしたいと思います。小値賀町では、昨年度、町民の方向けに特定健診に関するアンケートを実施しました。その結果を一部抜粋して、お伝えしたいと思います。

ありますが、意外にも満足度で高い項目の521%

上位 3 番目に“待ち時間が短い”が入っています。実施に受けられた方は、待ち時間

また、裏面には健康情報を載せています。ぜひご覧ください。

619% 20%

418%

214%
318%女性の回答者が若干多いですが、大差はあり※900 枚中 345 枚を回収い結果です。
若年世代の回答率はか

３：検査時間・待ち時間が短い
４：結果の説明が丁寧
６：特にない回答率：38.3％
５．健診を受けていない理由について（健診を受けていないと答えた方への質問）

性別

回答者年代別94 90

ません。年齢別にみると、60 代の回答率が高

２：会場へ行きやすい

５：料金が魅力的が⾧いとは感じていないのかもしれません。

１．アンケート回答者の性別と年代について

１：検査項目が充実している

男性
46%

64

女性
54%

671337

受けない理由としては、“通院しているから”に次いで“待ち時間が⾧い”こと。質問６の満足度の高い項目に“待ち時間が短い”ことが上位にきていることからも分かるように、以前に比べるとだいぶ待ち時間は短くなってきたと思いますが、65

近年うけていない方は、「健診＝時間がかかる」というイメージが根底にあるのかもしれません。また“受ける時間がない”
38と答えた方も多く、働き盛りの世代は特に、自身の健康よりも仕事を優先する傾向があるのかもしれません。

なり低い状況です。
10
9 5%
8%

２．職業について ※複数回答あり無職、農業、自営業の方に最も多く回答者の職業回答をいただいています。

漁業
12%

その他
会社員 4%
8%
農業

専業主婦
（夫）
15%

122%

820%
316%

714%

１：定期的に病院を受診しているから
２：個人で人間ドックを受けている
2
4%

３：受ける時間がない

４：必要性を感じない

５：経済的に負担になる ６：病気が見つかるのが怖い
７：面倒

4
5
6
1%
4%
6%

22%

無職21%

※回答項目

８：待ち時間が長い

９：毎年は受けなくて良いと思う 10：その他

６．健診を受けやすくするにはどうしたらよいかについて（健診を受けていないと答えた方への質問）
受けない理由から判断してもやはり待ち時間が短くなれば受けるという方が圧倒的に多いです。また、健診をうけてい自営業
18%

ない方からすると、500 円という金額でも負担が大きいことが分かりました。

３．特定健診を受けた理由について（健診を受けたと答えた方への質問）※回答項目

自分の健康保持のために健診を受けているという方が 6 割でした。

41%“健診を受ける”ということが、健康づくりの一つとして捉えられていることが分かります。

366%

※回答項目

131%
22%

7 8
1% 5% 113%

１：毎年受けているから
２：医師や保健師に勧められたから
３：自分の健康保持のため
４：その他

647%

１：がん検診などの他の検診と一緒であれば
２：自己負担が無料であれば
216%

4
5 5%
4%

３：項目が充実
４：健診方法がわかりやすければ
3
9%

５：職場の協力があれば６：待ち時間が短ければ７：受診して特典があれば８：その他

ご回答いただいた皆様、ご協力ありがとうございました。お陰様で、沢山の気づきがありました。より多くの方へ健診を受けてもらい疾病の“早期発見・早期予防”ができるよう、この結果を健診へ活かしていきたいと思います！

乳児の食事について ～乳児が食べてはいけないものってあるの?～口臭とからだの不調 ～お口のにおいが気になりませんか?～

３月、東京都において、乳児に対し離乳食としてジュースに蜂蜜を混ぜて与えたことによる乳児ボツリヌス症による口臭の大部分はお口から、でもからだの不調からくる場合もあります。

死亡事故が発生しました。

お口が原因の場合〇乳児ボツリヌス症って何？

口臭は主に歯周病菌などのバイ菌がお口の中のタンパク質を分解して、くさいガスをこの病気は１歳未満の乳児に特有の疾患で、経口的に摂取されたボツリヌス菌の※芽胞が腸管内で発芽・増殖し、その際に作られる毒素により発症します。乳児の腸内細菌が大人とは異なるため起こる疾病です。

〇予防方法は？
１歳未満の乳児にはボツリヌス菌の芽胞に汚染される可能性のある食品（はちみつ等）を食べさせないことです。
乳児ボツリヌス症の主な原因食品ははちみつです。原因不明の事例もありますが、はちみつ以外、原因食品が確認された事例はほとんどありません。
注意：はちみつ自体はリスクの高い食品ではありません。１歳未満の乳児にははちみつを与えてはいけませんが、１歳以上の方がはちみつを食べても乳児ボツリヌス症の発症はありません！
※芽胞とは？
芽胞は加熱や乾燥に対し、高い抵抗性を持ちます。芽胞を死滅させるには１２０℃４分以上またはこれと同等の加熱殺菌が必要です。１００℃程度では、長い時間加熱しても殺菌はできません。
上記以外でも、乳児期に控えた方が良い、または食べさせる時期を遅らせた方が良い食品は様々あります。
一部ではありますが、紹介させていただきます。乳児は大人と違い、消化器官が未熟です。情報を知ったうえで、家族一緒に、食事を楽しまれてくださいね。

作ることによって発生します。したがって、歯周病や大きなむし歯があるとバイ菌が増えて口臭が強くなります。
また、意外と気づかないのが舌の汚れからくる口臭です。歯周病やむし歯がない健康なぜったい人でも、舌の汚れ（舌苔）から口臭ガスが出ることがあります。その他、汚れた入れ歯やかぶせ物のすきまにはバイ菌が沢山すんでいますので口臭の原因になります。唾液にはバイ菌を洗い流したり殺したりする働きがありますので、唾液の量が減るとバイ菌が増えて口臭が強くなります。

からだの不調が原因の場合頻度は多くありませんが、お口以外の原因で口臭が強くなることがあります。鼻や喉はお口に近いので、ここに病気があると口臭が強くなります。また、肺や気管支に問題があると息がくさくなります。肝臓、腎臓、泌尿器などに問題がある場合、発生したガスが血液中に溶け込み、最後は肺から出てきますので、くさい息として認識されます。また、独特の甘苦い口臭で糖尿病が見つかることもあります。

口臭予防の基本はお口のお手入れと全身の健康管理です。
歯磨きはお口の中の汚れやバイ菌を減らすので口臭予防に有効です。そして、むし歯の早期発見や歯石除去のために定期的食 品＊卵＊＊かに・えび＊に歯科医院を受診することをおすすめします。また、舌が白くなった場合、舌ブラシで軽く舌苔を取ると口臭が減ります。ただ、やり生後 5.6 カ月は与えない。

新鮮なものを選び、よく過ぎや力の入れすぎには注意しましょう。年齢やお薬の影響でお口が渇きやすい人は、お口や舌を動かしたり唾液腺マッサージを7 カ月頃から始めましょう。

火を通しましょう。アレルギーもすると唾液の量を増やすことができます。入れ歯の清掃は自分でできますが、かぶせ物のすきまはわからないので歯科医院でみて最初は固ゆでの卵黄から始め心配なので少量からスタート。

もらいましょう。

白身は 8 か月頃から。

1 歳過ぎ～のスタートを目安にしましょう。

日頃から全身の健康管理に気をつけることも重要です。口臭が強いけれどお口の中に問題がない場合は、全身の状態に問題がないか確認しましょう。

＊たらこ・いくら＊＊ハム・ソーセージ＊

塩分が強く、魚卵はアレルギーを起こしやす

1 歳頃から、ＯＫです。風味づけ程度にむし歯を放置すると、あぶないこともあります。 早めの治療をおすすめします!

いので不向きです。

少量から始めましょう。下ゆでして塩気

年代別にみると、こどものむし歯は年々減少していますが、大人のむし歯は減っていません。大人のむし歯には、治療済みの歯が生で食べることが多いだけに衛生面もを抜いて使うこともオススメです。

むし歯になったもの（二次う蝕）や歯ぐきがやせて露出した歯の根もとに起きるむし歯（根面う蝕）があります。

心配です。2 歳くらいまでは控えましょう。

添加物や塩分の少ないものを選びましょう。

少し驚かれるかもしれませんが、むし歯が原因の死亡例が、世界中で報告されています。たとえば、２０１１年のアメリカでは、２４歳の男性が親知らずのむし歯を放置したため、むし歯菌（バイ菌）が脳にまで達して死亡しました。また、２０１３年には、シチリア島に住む１８歳の女性がむし歯を放置した結果、敗血症にかかって死亡しました。
し せ い びょうそうか ん せ ん

調味料

生後５.6 カ月はだし汁や野菜のスープ等の素材の味つけが基本です。塩などを使っての味付けは生後 7.8 カ月以降に。塩も、味に変化をつけるため少量使う程度にしましょう。
＊マヨネーズ＊＊お酢＊

全卵を食べられるようになったら体にいいイメージがありますが、酸っぱく9～11 カ月以降に使いましょう。て刺激も強いので基本的にはＮＧ。
寿司酢なら 12 カ月頃から。

古くから「歯性病巣感染」という言葉で、「お口の中のバイ菌が、全身疾患を引き起こしたり、最悪のケースでは死を招く」可能性があることへの警鐘が鳴らされています。最悪のケースを招かないために、定期的に歯科医院を受診してお口の中を診察してもらうことをおすすめします。
☆特定健診の日程について☆
日時：5 月 14 日（日）～5 月 22 日（月）（21 日を除く） ※地区割りはチラシに掲載

お知らせ

時間：開場 7 時半、受付 8 時～9 時半
場所：健康管理センター☆お待ちしています☆