No.201

2021

広報

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そとがはま

SOTOGAHAMA town's public relations magazine

December

防災行政無線が聞き取れなかった時にご利用ください！
下記の番号へ電話をしていただくと、防災行政無線で放送された内容を確認することができます。

【全地区一斉及び各地区ローカル放送】 ☎ 0174 − 22 ー 3845
※電話が込み合い、繋がりにくい場合があります※通話料は利用者負担となります

青森県外ヶ浜町

に よ る 心 肺 蘇 生 法 講 習︑ 青 森

体 験︑ 日 本 赤 十 字 社 青 森 支 部と感想を話しました︒とを活かして冷静に対応したい︒﹂

害が起きたときは︑今日学んだこ

担架を使わずに負傷者を運ぶ方法を学びました。
ズ」は生徒らにも好評でした（非常食体験）（青森県防災士会による応急手当体験）〜三厩中学校で防災訓練〜㈮︑三厩中学校で ﹁ 地 震 に よ る

県防災士会による応急手当体
また︑訓練に参加した地域住民

どの感想がありました︒

火も水も使わずに温かいカレーが食べられる「レスキューフー■﹁いつか﹂に備えて津波の発生﹂を想 定 し た 防 災 訓

験︑青森地域広域事務組合消防
か ら は︑﹁ダンボールベッドは意

サージでも疲れて大変だった︒災練が実施されまし た ︒ 参 加 し た

本部による１１９番通報訓練
外と温かみがあって︑避難所にあよるダンボールベッドの設置のは︑三厩中全校 生 徒 と 三 厩 小

な ど︑ 災 害 発 生 前 後 で 役 に 立

日

５ ６･ 年 生︑ 地 域 の 参 加 希 望 者
るとすごく助かる﹂や﹁児童生徒月︵ 上 宇 鉄・ 元 宇 鉄 ・ 釜 野 澤 ・ 四

つ防災知識について講話をし﹁津波防災の日﹂の枚橋地区︶の約 名 で ︑ い つ か

鈴木議長の隣から黒田松代さん、石田孝義さん、木浪エスさん、高坂義昭さん﹁非常食が美味しくて驚いた︒﹂なと防災について学べて良かった﹂︑

5ていただきました︒

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起こりうる災害に 備 え て 訓 練 に三厩中学校 年の佐藤飛龍く
分の心臓マッ

年度外ヶ浜町褒

山 﨑 町 長 は︑
﹁これまでのご功績を讃え︑深甚なる敬意と感謝の意を表すものでありま す︒﹂ と 式 辞 を 述 べ︑ 受 賞
者に褒状と褒賞バッジを手渡しました︒
式の終わりに︑受賞者を代表し︑高坂義昭さんが﹁表彰を受けました喜びと感動を胸に︑今後も外ヶ浜町の発展のため微力を尽くしてまいります﹂と謝辞を述べられました︒
町褒賞は︑町の政治・経済・
産業・文化その他各般などに貢献された個人及び団体に贈名に授与されました︒

高坂義昭さんられるもので︑今年度は下記の謝辞を述べる2

2

臨みました︒（役場総務課職員によるダンボールベッド設置体験）

ん は︑﹁ た っ た

住民の方と協力してダンボールベッドの部品を組み立て中50

訓 練 は︑ 役 場 総 務 課 職 員 に後ろの消防本部職員に、災害の状況を的確に伝えました（日本赤十字社青森支部に心臓マッサージの練習

よる心肺蘇生法講習）◆黒田松代様︵蟹田・納税功労︶◆ 故福井昭子様︵平舘・保健衛生功労︶

献されました多年保健協力員会協力員として指導に尽力されました◆ 中嶋はま子様︵平舘・保健衛生功労︶

多年納税貯蓄組合連合組合員◆石田孝義様︵蟹田・教育功労︶

多年保健協力員会協力員として職務に精励し地域の健康増進の普多年少年野球指導者及び体育職務に精励し地域の健康増進の普として地域住民の納税思想の普協会会長として青少年の健全育及に努め保健衛生の向上発展に貢及に努め保健衛生の向上発展に貢成に努めると共に後継者育成に献されました多年消防団員として一意専心◆大谷鉄男様︵平舘・消防功労︶

及に努め保健衛生の向上発展に貢職務に精励し地域の健康増進の普多年保健協力員会協力員として展に尽力されました

消防発展のため精励し消防力強献されました防知識と経験を駆使して消防団◆ 木浪エス様︵平舘・保健衛生功労︶

助言を基に外ヶ浜町の行政・地方精励し監査を通して的確な指導や活動に尽力されました

多年精神障害者家族会会長と自治の振興発展に尽力されました
害者に対する住民の理解を得るため積極的に活動し保健衛生の向上発展に貢献されました

ざいます︒

この度の受賞︑誠におめでとうごして職務に精励し地域の精神障多年代表監査委員として職務に◆ 高坂義昭様︵平舘・地方自治功労︶化と団員育成にも情熱を注ぎ消◆ 高宮富美子様︵平舘・保健衛生功労︶も情熱を注ぎ地域のスポーツ発

及・啓発に努め単位組合の育成■町の振興・発展に貢献された８名に町褒賞を授与（青森地域広域事務組合消防本部による 119 番通報訓練）

月 日㈮︑町役場におい

て︑
﹁令和

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賞式﹂が行われました︒

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まちの話題

まちの話題

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広報そとがはま
広報そとがはま3

TOWN TOPICSTOWN TOPICSTOWN TOPICS

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日㈰の 日間に31

2■多彩な作品が並んだ︑町民文化祭

月 日㈯・

わたり︑﹁外ヶ浜町民文化祭﹂︵髙

森逸郎実行委員長 ︶ が 旧 平 舘 小 学校で開催されまし た ︒

町民の皆さんや 各 種 団 体 ・ サ ー

クル会員等の作品 を 展 示 ・ 鑑 賞 することによって︑ 町 内 の 文 化 ・ 芸術活動の交流と振 興 を 図 る こ と を目的に︑毎年開催 さ れ て い ま す ︒

今年は︑約 点 も の 多 彩 な 作 品が会場いっぱいに 展 示 さ れ ︑ 来 場

者の目を楽しませ て い ま し た ︒

みなさんにとって 2021 年はどんな年だったでしょうか？新型コロナウイ
ルスの影響で大変な思いをされた方も多いと思います。来年こそはコロナが落ち着き、安心して人が集まり賑やかに楽しめる時間が増えることを願っています。
「港まつり」や「龍飛・義経マラソン」など外ヶ浜町のイベントの開

良いお年をお迎えください！

■社会教育活動の功績が認められ地域おこし協力隊の陽菜子です。今年も残すところあと 1 か月ですね…！
2021 年は私にとって出会いと挑戦の年でした。その中で、地域の方々の逞
しさや愛情を一層強く感じることができました。あたたかく見守り応援して
くださるみなさんに感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうござい
ます。

No.9

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陽陽菜子 の部屋

地域おこし協力隊

文部科学省では︑地域における社会教育活動を推進するため多年にわたり社会教育の振興に功労のあった方に対し︑その功績をたたえ表彰を行っています︒

このたび︑青森県地域婦人団体

日㈬に五十嵐17

連合会の副会長を務める川村優子

11さん︵三厩︶に社会教育功労者表彰が贈られ︑ 月

教育長へ報告に訪れました︒

この度の受賞︑おめでとうございます︒

日 ㈰︑ 大 平 山 元 遺 跡 駐 車

14■今年最後のむーもんマルシェ

月

場 で む ー も ん マ ル シ ェ が 開 催 さ れ︑

大平山元遺跡もりあげ隊キャラク

ターのむーもんスイーツなどの加工 品 の 販 売 や︑ 東 青 地 域 県 民 局 のＰＲブースなど が 設 け ら れ ま し た ︒

名 ほ ど の 見 学 者 が 参 加︒

遺跡見学会では︑雨の中にも関わらず

参加者特典の勾玉工作キットを手にし満足そうでした︒

むーもんマルシェは︑来年度も定期開催を予定しています︒

30

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TOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

催も楽しみですね。

１０月末には学校田で収穫されたお米の脱穀を行いました。子どもたちは地域のみなさんから教わったことをすぐに覚え、声をかけあい工夫しながら作業に取り組んでいました。稲の束や脱穀後のお米が入った重い袋も力を合わせて頑張って運んでいました◀陽菜子のFacebookよ。もちつき会でこの餅米を食べるのが待ち遠しいですね。

おぐにふるさと体験館で柿の収穫をお手伝いしました。実はずっしりと重く、表面は綺麗なオレンジ色で艶のある、とっても美味しそうな柿がとれました。渋抜きの方法も教えてもらいました。
お酒につけると甘くなるって不思議ですよね。仕組
みが気になります。生の柿も好きですが、干し柿はもっと好きです。干し柿づくりにもいつかチャレン
ジしてみたいです。

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広報そとがはま

広報そとがはま4■ ドライブスルーで秋の味覚をゲット！
月 日㈰︑三厩観光協会とがはマーケット２０２１︵ 飯 田 敏 彦 会 長 ︶ 主 催 の﹁ そした子どもたち 名が︑ひと足早が開催され︑かわいらしい仮装を館で︑﹁ハロウィン公民館！︐ ﹂当日はあいにくの大雨でし
バッグを作り︑昼食後にそれぞれバッグ作り﹂でお菓子を入れるの給食に対する関心と理解を広長年にわたり学校環境衛生維持表彰を行っており︑当町からは師と連携を取り合い︑学校のよと長沼さんは﹁今後も学校薬剤

今回の表彰を受け︑幸坂さん

め︑町の活性化に寄与した長沼

管理への指導助言や児童生徒にり良い環境づくりに協力したい

学校給食︑学校保健及び学校安対する喫煙や薬物乱用防止教室です﹂︑﹁今後も外ヶ浜の子ども

裕美子さん︵学校給食栄養教諭︶の講師として活躍された幸坂英達のために︑調理員とおいしい

全の普及と向上のために優秀な明さん︵元外ヶ浜町立学校薬剤

給食を作りたいです﹂と今後のに表彰状が贈られました︒

師︶と昨年度の全国学校給食甲抱負を述べていました︒

台を寄贈していただきました︒

協力会様よりドライブレコーダー

月 日㈭︑青森県遊技業防犯■ 犯罪の未然防止や危険運転等の対策として子園で優勝するなど地域全体へ成果をあげた方々の功績を讃え

青 森 県 教 育 委 員 会 で は 毎 年︑■これからも学校・生徒のためにらって︑大いに賑わいました︒

り︑ た く さ ん の お 菓 子 を も■公民館でハッピーハロウィン！
月 日㈯︑外ヶ浜町中央公民︵秋の特産品支援販売フェ

たが︑事前に注文していた町が用意した衣装にチェンジ！

こ の 日 の 午 前 は﹁ ハ ロ ウ ィ ンの 特 産 品 を 受 け 取 る た め に︑
午 後 は﹁ お ば け 屋 敷 か る た 大 会 ﹂訪れました︒
今年のマーケットはドライ
ブスルー形式で︑商品の事前注文・時間指定を設けての受け取りなど︑新型コロナウイ
ルス感染症対策を徹底して行

日㈰︑十和田こども食

で︑全館を駆け回ってかるたを取

約 組もの地域住民が会場をれました︒

いハロウィンを楽しみました︒

16ア ︶﹂ が 三 厩 体 育 館 で 開 催 さ

10

こ の 取 組 み は︑ 外 ヶ 浜 地 区 防 犯
協 会 と 外 ヶ 浜 警 察 署 で︑ 管 内 三 町
村︵外ヶ浜町・今別町・蓬田村︶が運営するバスにドライブレコーダー
を 設 置 す る 取 組 み を 進 め て お り︑ 支援要請を受けた同協力会が地域の安全・安心に貢献するものとして︑今回の贈呈が行われました︒
この度は︑ありがとうございます︒■船舶安全航行に貢献し︑表彰
海上保安庁では︑ 月 日㈪の灯台記念日にあたり︑永年にわたり灯台の灯火監視業務に対する協力により航行援助業務に多大な功績 が あ っ た 個 人・ 団 体 へ 表 彰 を行っております︒
こ の 度︑ 竜 飛 今 別 漁 業 協 同 組 合竜飛支所に対し︑業務に 年携わった 功 績 が 認 め ら れ︑ 第 二 管 区 海 上保安本部長表彰が贈られました︒

この度の受賞︑誠におめでとう

盛岡市大通り 3 丁目 3 番 10 号
七十七日生盛岡ビル９Ｆ

22

21ございます︒

調理スタッフ
大募集 !!

われました︒

月ス﹃奥入瀬ひょうたんランプ号﹄
が中央公民館駐車場で︑外ヶ浜
町他近隣町村在住の中学生以下のお子さんがいるご家庭に︑無料で焼きたてのピザを振る舞い
ま し た︒ ま た︑ ピ ザ の 他 に も︑
中学生以下のお子さんがいる
ひとり親家庭を支援するた
め に︑ 野 菜 や お 米︑ 乾 麺 な
どの食材も配布しました︒
ピザや食材を受け取った方は︑﹁ピザは美味しそうだし︑

特 に 野 菜 は 家 計 に も 助 か る の で︑と て も 嬉 し い︒﹂ と 笑 顔 で 話 し ていました︒

回目となります︒この町に来ていただくのは︑昨年に引き続き

たびはありがとうございました︒※十和田市の住民グループで構 成 さ れ た︑ 十 和 田 子 ど も 食 堂
実 行 委 員 会︵ 水 尻 和 幸 代 表 ︶ は︑より多くの子どもたちに食事を届けようと︑移動式の子ども食堂
バスで県内各地を周り︑美味しい
食事をお届けしています︒

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堂実行委員会のこども食堂バ11■美味しいピザをお届け！

▶ゴボウ・ながいも・大根・人参・
たまねぎ・じゃがいも・お米・そうめんが入って︑１セット！

1▲山﨑町長もお手伝い！
◀とても美味しそうなピザでした。

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広報そとがはま
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北東北支店

〒 020 − 0020

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商品を確認中車の窓から商品を受け取る来場者

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TOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

TOWN TOPICSTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせ蟹田スキー場

〜医療費控除を受けられる方へ〜

確定申告に向けて準備をしましょう！

1月 8 日 （ 土 ） オ ー プ ン！
【営業予定期間】

いものは２へ明細を記入します。）③人・病院・薬局ごとに集計し、交通費があればその病院ごとに集計し、「２医療費の明細」へ記入します。

無料です。お気軽にご参加ください。

め、祝日の日中営業を始めました。

☎ 0174-22-2288

日㈫

28

3

80
1

ｰ︶

分

30

月
日㈬

15

︻申込締切︼

令和３年︻申込方法︼

電話またはＦＡＸで︑①氏名︑②住所︑③電話番号をお知らせ

ください︒

︻その他︼

当日は︑新型コロナウイルス

感染症予防のため︑マスクの着用をお願いします︒︻お問い合わせ先・連絡先︼

ー３１７５

ー３１６２

外ヶ浜町中央公民館☎０１７４ー

０１７４ー

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3

年度公民館ふれあい講座

30 12

令和

3

︻日 時︼

令和 年 月午後 時 分〜午後 時︻場 所︼

外ヶ浜町中央公民館︵外ヶ浜町字蟹田中師宮本︻講 師︼

一戸 光子さん︵蟹田地区︶︻参加料︼

１５００円︵材料費・花代︶︻準備物︼

ハサミ︑花器︑剣山※ 準 備 物 で お 持 ち で な い 物 は︑

お 貸 し す る こ と が で き ま す が︑数に限りがあります︒︻参加者募集︼小学生以上は︑どなたでも参加できます︒※小学生の方が参加される場

合は︑付添人が必要です︒

1

それぞれ１年間の合計で記入しましょう︒

蟹田スキー場管理棟

いけ ばな ででお正月飾り☎ 0174-31-1233

・確定申告の受付の際には︑上記を参考に医療費を計算してからお越しください︒
計算していない場合は申告を受付できません︒※小人は中学生以下

・明細書は国税庁のホームページからダウンロードできますが︑上記の内容が記載されていれば任意の様式でも構いません︒︵町で受付する場合に限る︶
・医療費控除で使用した領収書は５年間の保存が必要です︒※来場される前に検温等を行い、37.5℃以上の発熱がある場合や、体調が優れない場合は来場を控えてくださるようお願いします。

〈半日券〉大人 400 円、小人 200 円

・医療費控除は所得要件により適用にならない場合があります︒〈１日券〉大人 700 円、小人 350 円

医療費通知の合計額をこの欄に記載します︒明細がいらないので︑簡単に済みます︒

注意！

※新型コロナウイルス感染症予防のため、来場の際は、マスク着用にご協力ください。

【リフト利用料】

広報そとがはま〜外ヶ浜太郎さんが支払った医療費の場合〜①令和３年１月〜１２月３１日までに支払った医療費の領収書に基づき、１年間の合計額で作成します。
②医療費通知を添付する場合は「１ 医療費通知に記載された事項」のみ記入します。（医療費通知に記載のな【参加料】※営業方法を見直し、ナイター営業を取りや

9

【記入例】

午前 10 時〜午後 3 時

土・日曜日、祝日（午前９時〜午後４時）

22 22

下記の記入例を参考に、今から準備しておきましょう！

１月 16・23・30 日（日）

【営業日】

FAX

収書の添付は不要となりました。ただし、明細書の記入内容の確認のため、５年間は税務署または町税務課から領収書の提示や提出を求める場合がありますので、領収書は保存しておく必要があります。

【スキー教室の開催】

１月 8 日（土）〜３月 6 日（日）【お問い合わせ先】
町教育委員会社会教育課

確定申告で医療費控除を受ける場合、下記の様式「医療費控除の明細書」の添付が必要となり、医療費等の領【お問い合わせ先】

外ヶ浜町役場税務課☎ 0174 − 31 − 1222

広報そとがはま8

除雪作業 にご協力をお願いします当町でもこれから降雪・積雪により本格的な冬がやってきます︒
町では︑安全な冬道を確保するため除雪作業を行っています︒

メートルはメートル以内には近寄らないでく

通勤・通学の支障にならないよう時まで

早朝の除雪作業に
ご協力を

ださい︒

作業中は

特 に 死 角 と な り ま す︒ 事 故 防 止 の た め に も︑

除 雪 車 は 重 機 械 で あ り︑ 前 後除雪車に近づかない

お願いします︒

ります︒ご理解とご協力を

通障害や事故の原因にもな

だち︑路面のデコボコが交道路が狭くなったり︑わ道路に出さないでください︒に 戻 し た り︑ 各 家 庭 の 雪 を

除雪車がよせた雪を道路

道路に雪を出さない

快適な冬を過ごすためにも︑町民の皆さんの除雪マナーのご協力をお願いします︒

台の路上駐車のため

路 上駐車をしない
たったに︑ 除 雪 車 が 進 め ず 除 雪 が で きなくなったり︑作業が遅れたりすることがあります︒また︑救急車や消防自動車などの緊急車両の通行の妨げになることもあ
り ま す の で︑ 路 上 駐 車 は し な い
ようにお願いします︒

障 害物は除雪前に撤 去 を車庫などに車が出入りしやすいように置いてある
段差解消用の鉄板やブロッ
ク︑木材などは︑除雪車を破損させたり︑除雪作業を妨げる原因になりますので10︻町道等のお問い合わせ先︼
外ヶ浜町役場建設課☎０１７４ー ー１２２６

お願いします︒

振動などご迷惑をおかけしますが︑ご理解をを 行 い ま す︒ 就 寝 時 に 除 雪 車 の エ ン ジ ン 音︑に除雪作業を終了させるため︑早朝から作業

6取り除いてください︒

側 溝のフタの開けっ放しはヤ メ る

個人が雪をかたづけるために行う側溝のフタの開けっぱ

なしは︑歩行者や除雪車の障害になるばかりでなく︑転落

事 故 や 転 倒 事 故 等 非 常 に 危 険 で す︒ 十分 注 意 の う え 作 業 し︑ 作 業 終 了 後 は 必

ず フ タ を し て く だ さ い︒ 国 道 歩 道 部 に

お い て︑ 開 け っ ぱ な し の フ タ に つ ま づき︑ ケ ガ を し た 人 が い ま す︒ ま た︑ 開

けっぱなしの側溝に箱をふせておいたり︑ 除 雪 道 具 を 放 置 し て お い て 通 行 の邪 魔 に な ら な い よ う に︑ 自 己 の 責 任 で元に戻してください︒︻国・県道等のお問い合わせ先︼
東青地域県民局地域整備部☎０１７ー７２８ー０２００

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1

広報そとがはま 10
11 広報そとがはま

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除 雪
マナー
その①

除 雪
マナー
その③
除 雪
マナー
その⑤

除 雪
マナー
その②
除 雪
マナー
その④
除 雪
マナー
その⑥

TOWN INFORMATION

まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせ

診

健

科

歯

のお知らせ
高齢になると、むせたり、喉につかえたりするこ
ごえんせいはいえんとが増え、これが原因で誤嚥性肺炎を起こすことがあります。この歯科健診は、歯だけでなく、お口の機能を含めてチェックしますので、入れ歯などを使用中の方でも、1 年に 1 回は健診を受けましょう。
健診当日、受診した医療機関で結果説明があります。時間に余裕を持って受診してください。
【対象者】
75 歳以上の方で、青森県後期高齢者医療被保険者
で町在住（健康診査受診券が送付された方）【検査項目】
粘膜・歯・顎関節などの状況、義歯の状態、口腔
衛生状態、口腔機能評価 ( 飲み込みテスト、舌運動、

外ヶ浜中央病院・外ヶ浜町介護老人保健施設たんぽぽ

健診料は、無料です。

令和 4 年度

頬のふくらまし検査 )、歯周組織の状況 ( 歯周ポケッ
ト、歯肉出血の状態 ) など。入れ歯の方も受診可能。
【健診場所】◎外ヶ浜歯科診療所（☎ 31 − 0648）【受診時に必要なもの】
健診票（2 枚）、保険証、入れ歯（使用している方）

３．加入保険社会保険及び労働・雇用保険（※勤務形態により一部適用外）☎ 0174 − 31 − 1222

４．応募方法・締切「応募申込書」に必要事項を記入のうえ、お問
い合わせ先までお申込下さい。
※申込書は、病院・老健の窓口に設置のほか、町 HP からもダウンロードできます。
締切は、令和 3 年 12 月 17 日（金）必着（同日消印有効）とします。

年に１回は健診を受けましょう〜若年健診のお知らせ〜

生活習慣病は若いうちからの予防が重要です。生【期

活習慣の改善及び生活習慣病発症を予防するため健診を継続して受診することが大切です。

間】

令和 4 年 2 月 28 日（月）まで【受診時に必要なもの】
受診券（対象者には 6 月上旬に送付済）、保険証、

【対象者】

問診票

町国保加入者の 20 〜 39 歳の方

特定健診項目と同じ（身長、体重、血圧、血液、尿検査、心電図、医師診察等）

要予約【個別健診】
外ヶ浜中央病院及び三厩診療所

いては案内文書を送付します）◉ 10 馬力◉除雪幅：71㎝◉電動旋回◉ HONDA エンジン搭載をプレゼント！

547,800 円（税込）➡ 予約価格 493,000 円（税込）

５．試験日時・内容
日時や場所については別途通知いたします。
試験は、面接による試験です。

そることができます。（詳細につ2021 年秋入荷分 早期予約受付中
クボタオリジナルあったか防寒グローブ＆ニット帽

13 広報そとがはまを目指

よる生活習慣改善指導を受け小型クラス初の電動オーガ高さ調整でオペレーターの位置変わらず！

SXC1070H

な体対象になる方には、保健師に【お問い合わせ先】 外ヶ浜町役場住民課

WADO 除雪機

康！

クシンドローム等保健指導の【検査項目】

健◎健診結果によりメタボリッ

料

う【健診料】 無２．賃金・休暇等
外ヶ浜町職員の給与・休暇等に関する条例及び会計年度任用職員管理要綱等による。

【要予約期間】
令和 4 年 2 月 28 日（月）まで

外ヶ浜町役場住民課

を募集します！

１．募集職種等◎住吉歯科医院（☎ 35 − 2051）【お問い合わせ先】

会計年度任用職員 ( 嘱託職員 )☎ 0174 − 31 − 1222

６．お問い合わせ（申し込み）先〒 030-1308 東津軽郡外ヶ浜町字下蟹田 42-1
※住所は病院・老健同じです。
病院：外ヶ浜中央病院事務局☎ 0174 ー 22 ー 3450
老健：外ヶ浜町介護老人保健施設たんぽぽ事務局☎ 0174 ー 22 ー 3070

( 有 ) 本郷農機
■ご相談・修理・販売／各種クレジッ
トも取り扱っております。
〒 030-1505

東津軽郡今別町大川平字村元 245-2☎ 0174-35-2123
広報そとがはま 12

TOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせ日㈫28

陸・海・空自衛官募集
募集種目

陸上自衛隊高等工科学校生徒（一般）STOP ！特殊詐欺

概

専門技術者を養成（高等学校卒業資格取得可）

外ヶ浜町消費者安全確保地域協議会

応募資格 男子のみ（男・女） 中卒（見込み含む）17 歳未満〜こんな電話は詐欺のはじまり〜︻お詫びと訂正︼

快適な暮らしわが家の水まわり

広報そとがはま 月号に掲載した記事に誤りが
ご ざ い ま し た の で︑ 訂 正

し お 詫 び い た し ま す︒ 正
しくは︑次のとおりです︒:床:床﹁タウンドクターＳ﹂のグ
ループホームみんまやの
有床数について

誤

正

9 18

11

要

受付期間

外ヶ浜町奨学金貸付制度 のご案内

町では優秀な人材の育成を図るため、無利子の奨学金貸付制度を設けています。
【貸付対象者】
外ヶ浜町に住所を有する者の子弟で、高等学校、高等専門学校、大学、短大、各種専門学校等に在学する者。
【奨学金の種類】①高等学校在学生…公立高等学校 月額 15,000 円…私立高等学校 月額 18,000 円②大学等在学生（高等専門学校を含む）…月額 35,000 円【貸付の期間】
在学している学校の修業年限です。
【貸付（振込）時期】
4 月と 10 月の年２回奨学生の口座へお振り込みいたします。
【奨学金の償還】
卒業の月の１年後から期限内に全額償還していただきます。

（例：４年生大学の奨学金を借り入れた場合）
奨学金総額
月 35,000 円 12 ヶ月 4 年＝ 1,680,000 円
返済月額
1,680,000 円 8 年 12 ヶ月＝ 17,500 円【申請方法】
貸付申請書に必要書類を添付し町教育委員会学務課まで提出してください。
※提出に係る申請書は記入要領及び記入例と併せて郵送いたします。
【申請書提出期限】
令和 4 年 1 月 31 日（月）【奨学生選考方法】
審査委員会で書類審査及び面接による選考となります。（令和４年度予算の範囲内で貸付）【お問い合わせ先】
外ヶ浜町教育委員会学務課☎ 0174-31-1235〜令和４年 1 / 14（金）令和４年 1 / 22（土）

試験会場

青森駐屯地

おまかせください！
親切・ていねい・安心・安全

高校・大学などの学費が不安な方へ

令和 3 年 11 / 1（月）

試 験 日

お問い
合わせ先

募集・お知らせ12

高齢者世帯等へ住宅用火災警報器を無償配 布 し ま す ！

︻受付期間︼日㈪〜 月

6

この度︑住宅用 火 災 警 報 器 の12月

設置普及事業とし て ︑ 青 森 県 消※なくなり次第終了します︒

時

17

防設備保守協会様 か ら 当 消 防 本︻受付時間︼

30

部にご寄付いただ き ま し た 住 宅

用火災警報器を︑ 管 内 の 高 齢 者

8分〜

あわてずに まずは ご相談を

平日の 時

188

消防本部予防課◎消費者ホットライン

世帯を中心に無償 で 配 布 す る こ＃ 9110ととしました︒◎警察相談専用電話

青森地域広域事務組合

センターにご相談ください。

☎０１７ー７７５ー０８５３

場合は、すぐに最寄りの警察や消費者生活︻お問い合わせ先︼「お金が返ってくる」という電話があった

希望される方は ︑ 下 記 ま で お

役場や金融機関の職員が ATM の操作をするように連絡することは絶対にありません。

問い合わせくださ い ︒ 配 布 方 法

公的機関を装った不審電話が多発中については︑電話 で 受 付 時 に おATM で還付金はもらえません

伝えします︒

還付金詐欺 に ご注意！

◎自衛隊青森地方協力本部青森募集案内所☎ 017 ｰ 783 ｰ 2995

◎担当者携帯☎ 080 ｰ 4361 ｰ 5726

ファミリーマートさん

おかげさまで、34 年■ユニットバス■システムキッチン■洗面化粧台■水洗トイレ■リフォーム■ボイラー ※ボイラー通常 40％ off ユニットバスと同時取替の場合 50％ off
■給油工事
■水漏れ

■ストーブ

■その他、どんな事でもお気軽にご相談ください！

小川設備
15 広報そとがはま

外ヶ浜町字平舘磯山 433-1●青森県知事許可（般 ー 24）第 14524 号

TEL：0174-25-2817 携帯：090-3754-7244 FAX：0174-25-2819
広報そとがはま 14

雪・お知らせ

年 月の八甲田山における雪月 日〜 日は雪崩防災週間です！

国土交通省と青 森 県 で は ︑ 毎
日までを﹁雪崩

募集・お知らせ東北森林管理局は︑国有林野◎アンケートへの回答

令和４・５年度国有林モニターの募集による被害ゼの管理経営に皆さまの声を役立

名程度※ 各 地 域 内 の 人 数 及 び 年 齢・ 男 女
比 等 の 均 衡 を 図 る た め︑ 最 終 的 な日㈪人数と前後することがあります︒︻募集期間︼

月

日㈬〜

令和

日から

年間

︵当日必着︶年月

令和 年 月︻任 期︼
令和 年

まず︑ご相談ください︒

時〜

時

︻その他︼
応 募 資 格 や 応 募 方 法 な ど︑ 詳

http://www.rinya.maff.go.jp/

し く は︑ 東 北 森 林 管 理 局 Ｈ Ｐ︵︶をご覧いただくか︑左tohoku/
記までお問い合わせください︒︻お問い合わせ先︼
東北森林管理局企画調整課林政推進係☎０１８ー８３６ー２２２８
０１８ー８３６ー２０３１t̲kikaku@maff.go.jp︻相談専用電話︼◎相談無料☎０１７ー７７４ー６４８８
︻その他︼
◎秘密厳守

︻お問い合わせ先︼
東北財務局青森財務事務所理財課

時︑

月〜金︵祝日︑年末年始除く︶分〜☎０１７ー７２２ー１４６３

時分︻受付時間︼︻内 容︼

ロを目指しま崩など︑多くの雪崩被害が発生

月 日〜
しょう︒

年
しています︒家の裏︑生活道路◎現地見学会

防災週間﹂と位置 づ け ︑ 本 格 的や 通 学 路︑ ス キ ー 場 な ど の レ

ある方は平舘支所へ、三厩地区にある方は三厩支所へ、それぞれお越しください。

などてていくため︑モニターを募集※ 参 考 Ｑ Ｒ︵ 県Ｈ Ｐ・ 令 和 年度雪崩防災週間︶◎ 国有林モニター会議への出席

な降雪期を前に︑ 雪 崩 被 害 の 防ジャー区域等︑危険は様々な形◎外ヶ浜町総務課◎県県土整備部河川砂防課
砂防グループ☎０１７ー７３４ー９６７０

く際には必ずエンジンを停止︻募集人員︼

しています︒

止に向けて様々な 防 災 ・ 広 報 活で 身 近 な 場 所 に 潜 ん で い ま す︒
積雪時は斜面を注意深く観察☎０１７４ー ー１１１１︻お問い合わせ先︼動を実施していま す ︒
青森県は︑県土 全 体 が 豪 雪 地
し︑兆候を発見したら早めの避チ ﹂ を Ｏ Ｎ に し て︑ 雪 崩 災 害

人 人が﹁心の防災スイッ

難・連絡を心がけてください︒

帯であり︑さらに 地 域 ︵ 旧 市

町村単位︶が特別 豪 雪 地 帯 と して指定されていま す ︒ ま た ︑ 県

内では︑死者 名 を 出 し た 平 成

雪・お知らせ歩行型除雪機による事故を防ごう！
︻注意点！︼し︑オーガやブロワの回転が④除雪機を使用する際︑特に後相談員が借金の状況等をお伺①安全装置が正しく作動しない②除雪機を使用する場合は︑周進時は足もとや周囲の障害物
いし︑必要に応じて︑弁護士等

除雪機による事故 が 多 発 し て い

囲に人がいないことを確認に注意を払い︑無理のない速に引継ぎを行います︒ 人で悩し︑ 人 を 絶 対 に 近 づ け さ せ な

借金に関する相談窓口

相談・お知らせ31
2

度で使用する︒

停止したことを確認してから1い︒ ま た︑ 不 意 に 人 が 近 づ い

状 態 で は 絶 対 に 使 用 し な い︒

4

︻お問い合わせ先︼ます︒除雪機を使 う 際 に は ︑ 使

1た場合には除雪機を直ちに停除 雪 機 安 全 協 議 会︵
︵一社︶

ハガキおよび本人確認書類を持参して、住民票が蟹田地区にある方は役場住民課へ、平舘地区に止できるような状態で除雪を申請から約 1 ヶ月ほどで申請者本人あてに通知書が届きますので、通知書に同封されている

30☎ 37 ｰ 2001
三厩支所/

日本農業機械工業会内︶

ださい。

行う︒

マイナンバーカードの受取方法☎０３ー３４３３ー０４１５

舘支所、三厩支所でも交付申請書を発行できますので、本人確認書類を持参のうえお越しく※交付申請書が届く前に申請したい方や、交付申請書を紛失された方は、役場住民課または平13

等に十分お気を付けください。

☎ 25 ｰ 2111
平舘支所/
☎ 31 ｰ 1222
外ヶ浜町役場住民課

送付用封筒で郵送します。

③投雪口に詰まった雪を取り除申請方法は２つあります。

12

ＰＲキャラクター
マイナちゃん▲詳しくはこちらをご覧ください。

なお、受け取ったマイナンバーカードは、紛失や盗難

毎年︑雪のシー ズ ン に な る と3

雪かき棒を使用して雪を取り

1231

ま た︑ デ ッ ド マ ン ク ラ ッ チ 機

41

発送しました。（75 歳以上の方への交付申請書の発送予定時期は令和 4 年 2 月頃となりました）
マイナンバーカードを申請していない方へ、令和 3 年 1 月よりＱＲコード付き交付申請書をメール FAX1

3

1

用 者 の 責 任 に お い て︑ 正 し く︑をお願いします。

除く︒

マイナンバーカードはもっと便利になっていきますので、まだ持っていない方は、お早めの申請

構の無効化は絶対にしない︒

今後は、確定申告の医療費控除における医療費情報入力の簡素化や運転免許証との一体化など、430類を持参してお越しください）715として利用するには事前にマイナポータルからの申込みが必要です）

48

7
2

の導入が完了した病院より順次、健康保険証としても利用できるようになります。
（健康保険証マイナンバーカード のの申請 はお早めに！

や印鑑登録証明書などのコンビニ交付にも活用されています。また、令和 3 年 10 月からは機器安全に作業を行っ て く だ さ い ︒

電子申請やオンラインバンキングなどの民間のオンライン取引、一部の市町村では住民票の写し

マイナンバーカード（個人番号カード）は本人確認書類としてだけでなく、ｅ−Ｔａｘなどの

1

16【お問い合わせ先】

して、必要事項を入力し顔写真データを添付して申請します。

申請書に付いている QR コードを読み取りウェブサイトにアクセス② 電子申請送付された申込書に必要事項を記入し、顔写真を添付して、同封の① 郵便申請8

15 歳未満の場合は父親または母親も一緒に本人確認書

1

1

2

12
12

19

マイナンバーカードの申請方法

まちのお知らせ

まちのお知らせ広報そとがはま 16
17 広報そとがはま

その際、申請者ご本人に受け取りに来ていただくことになりますので、あらかじめご了承ください。（申請者がTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATIONHEALTH INFORMATION
健康情報

とうの

管理栄養士 す●HEALTH INFORMATION
健康情報～心も身体もいきいき健康～
●

●

●

●

●

栄養ワンポイントアドバイス！
〜 糖質と血糖値の関係とは 〜「血糖値が高め」と指摘されたことがある方もいるのではないかと思います。厚生労働省の調査によると「糖尿病が強く疑われる」「糖尿病の可能性を否定できない人」
はそれぞれ約 1000 万人いると推測されています。
では、そもそも糖尿病に関係する血糖値とは一体何なのかについてのおはなしです。

糖と血糖値、インスリンの関係

血糖値の急上昇を防ぐために血糖値は主にご飯やパン、果物といった炭水化物（糖質）を摂ることで上昇します。これはすべてのヒトの体で起こる現象です。この糖質は体の中で消化・吸収されてブドウ糖に変化し、インスリンというホルモンにより細胞に運ばれ、日々のエネルギーとして使われます。糖質をたくさん摂取するとイ
ンスリンも過剰に分泌され、その結果、使いきれなかったブドウ糖
は脂肪として体に蓄積されやすくなります。

血糖値を上げすぎないようにするためには糖質を含む食品を食べてはいけないというわけではありません。糖質は体や脳を動かすための大切なエネル
ギー源で、人間になくてはならない栄養素のひとつです。問題なのは「食べ物」ではなく「食べ方」や「食べ合わせ」です。

血糖値が上がりやすい糖
糖質は１g ＝４kcal ですが、カロリーのない糖（希少糖）や、砂糖よりややカロリーの低い糖（果糖）などもあります。中でも、最も血糖値が上がりやす
いのは「ブドウ糖」、次いで、ブドウ糖と果物に含まれる果糖が結合した「砂糖」です。疲れた時に甘いものが欲しくなるのはエネルギーを欲しているからということになります。

ごはんには野菜炒め、パンにはサラダを合わせるなど、食物繊維のある食事ができていますか？糖質は消化・吸収が早く、他の栄養素と比較して最も大きく食後の血糖値を上昇させます。「野菜から食べる」「よく噛んでゆっくり食べる」ことが重要視されているのは、血糖値の上昇を抑制することができるためです。
普段の食生活に野菜や海藻といった食物繊維をプラスして今よりもおいしく、かつ健康的な食生活を目指してみませんか？

【お問い合わせ先】 役場福祉課☎ 0174 ‐ 22 ‐ 2941

大切な腎臓を守るために「糖尿病性腎症を知ろう」
あなたの血糖値は？

血液中の血糖は一日中常に一定ではなく、食後に上がり、約２時間後には元に戻ります。糖尿病になると、血液中のブドウ糖をうまく処理できず、血糖が高い状態が続きます。高血糖をそのままにしておくと、糖尿病を発症し、やがて深刻な合併症を引き起こす原因になります。

空腹時血糖値(mg/dl)血糖値とは…血液中に含まれるブドウ糖の数値。健診では主に 10 時間以上絶食した「空腹時血糖」で判断します。 糖尿病域
H b A 1 ｃ とは…過去１〜２ヶ月の平均的な血糖値の状態がわかります。

境界域

活になりがちです。炭水化物だ
けの偏った食事にならないよう
参照：アメリカ糖尿病協会発行「糖尿病教室パーフェクトガイド」

糖尿病治療を続け、合併症の発症・重症化予防を

7.0 以上すぐに医療機関受診を6.5 〜 7.0

110 〜 125

6.0 〜 6.4

正常高値 100 〜 109

5.6 〜 5.9

正常域

99 以下

5.5 以下糖尿病にならないために生活習慣の改善が必要
この値を保ちましょう。
年 1 回の健診を受けましょう。

参照：糖尿病診療ガイドライン（2019 年）

糖尿病性腎症ってどんな病気？

「糖尿病性腎症の重症化を予防するための保健指導」

糖尿病により高血糖状態が長く続くことなどが原因で、腎臓の働きが悪くなる病気。初期には自覚症状がありません。尿検査 ( 尿蛋白 ) と血液検査（クレアチニン・eGFR）で腎

町では、国民健康保険被保険者を対象に、特定健診や医療

食欲低下などの症状が出始め、心臓や脳など全身の臓器にも影響が及びます。末期腎不全の状態になると人工透析が必要になります。

糖尿病性腎症の発症や重症化を防ぐにはまずは、年１回の健診を欠かさず、血糖値、血圧値、腎機能のチェックをしましょう。
もし糖尿病と診断されたら、治療を中断しないこと。定期的に検査を受け、腎臓を守るための生活改善に取り組みましょう。血糖値や血圧値が良好に保たれている糖尿病
患者は人工透析になるリスクが減ることがわかっています。
19 広報そとがはま

HbA1c
(％ )

126 以上臓の機能の状態を調べることができます。糖尿病性腎症が重症化すると、吐き気やむくみ、

年末年始は、普段と違う食生に、ご注意を！

健康アドバイスを行っています

機関の受診状況を確認し、糖尿病性腎症の重症化リスクの高い方へ保健指導を行っています。これまで５名の方が参加しています。

【保健指導参加者の感想】

（平舘

女性より）

町の栄養士から栄養指導を受けて、食べる物を気をつけるようになった。果物は甘いから食べられないと思っていたけど、果物も必要なもので１日リンゴだと１/ ２個食べる事ができる。ご飯の量も少なくしていたけど必要な量を食べるようになった。かかとおとし運動を紹介してもらい、毎日続ける習慣がつき体脂肪率が減った。月１回の面接を楽しみにしていました。

かかりつけ医と連携して、約半年間町保健師、町管理栄養士が訪問面接や電話等を行い一緒にサポートしていきます。
また、再検査や治療が必要な方へは受診の案内を行います。
対象者へは、通知書や電話、訪問等でお声をおかけします。
広報そとがはま 18

HEALTH INFORMATION
健康情報

コグニサイズ実施の 10 ヶ条

ENCORE
ALT（外国語指導助手）のジャックリーン先生が、好きな映
画や音楽など、たくさんの pop culture をご紹介します！

Movie ： The Sound of Music

kl

第 2条

ストレッチしてから開始

第 3条

水分を補給する

第 4条

痛みがおきたら休憩する

第 5条

転倒に注意する

第 6条

少しの時間でも毎日やる

第 7条

少しきついと感じる運動をする

第 8条

慣れてきたら次の課題にうつる

第 9条

トレーニングは複数の種目を行う

第 10 条

継続がもっとも大切

認
知
症
予
防

イスに座ってコグニサイズ（数字を１〜８まで数えながら足踏み＋ 2 と５は足を外に）ポイント！
①足踏みは必ず『右』『左』『右』『左』と交互にしましょう。
②横に出す数字をはじめ、課題内容は広報そとがはま 10 月号の包括通信⑥を参考に自由に変えましょう。

in e B e vering

It often plays on TV in December.
12 月にテレビでよく再生されます。

Please try watching it
sometime!
いつか見てみてください！

無理はしないで徐々に行う☆☆★★★

に役立つ包括通信⑧⑧

It is very popular around Christmas in theUS.
アメリカではクリスマス前後に大人気です。

The actors are great singers, especially Julie
Andrews.
俳優は素晴らしい歌手、特にジュリー・アンド
リュースだと思います。

c

It was released in 1965, but many people
still know it today.
1965 年にリリースされましたが、今でも多くの人が知っています。

It is a nice, family filmwith amazing music!
それは素晴らしい音楽のある素敵な家族向け映画
です！

Ja

This is a very famous musical movie!
これはとても有名なミュージカル映画です！

第 1条【中級編】 難易度

ジャックリーンと一緒に楽しく英会話！ 公民館ふれあい講座 英会話教室【12 月のテーマ】Recipe Books【日付】12 月 2・16・23 日（木） 【時間】18 時〜 20 時 【場所】蟹田公民館

ジャックリーン先生

光と出会う
公民館おすすめ図書『ペンギンのバタフライ』

都内の住宅街にのびる長い長い坂道を、自転車で後ろ向きにくだっていけば時間を遡れる。昔好きだった
ミュージシャンの事故に巻き込まれ死んだ妻を取り戻すためなら…。そして圭介は過去に戻れることに成功したのだが…

（さかさまさか）

嵐の晩、妻の沙奈の出産のために病院に訪れた拓海

は、廊下のベンチで、同じく出産を待つ男に出会う。
そして「名前をもらってくれませんか」と話しかけられる。男は幼い頃死別した父親だった…
( バオバブの夜 )「ぼくね、きみの生まれ変わり」と話しかけられて…
（ふりだしにすすむ )外ヶ浜町中央公民館
21 広報そとがはま

なぜか 2 年後の世界からメールをくれた
彼女の願いごととは。
( ゲイルズバーグ、春）他人の未来が見えてしまう自分。神だと思っていたのだが…
( 神様の誤送信 )５つの短編が「バタフライ効果」のように奇跡を生み出していく。ハートがあたたかくなる、少し不思議な物語。
＊
図書室の本棚の中の一冊です。
皆さんのご利用を心よりお待ちしています。
☎ 0174 − 22 − 3175

国立長寿医療センターのパンフレットより抜粋

あなたの小さな決断が、どこかの誰かを幸せにする。
それぞれの物語がどこかでつながっている。

著：中 川 智 幸

困ったことや、将来のために勉強しておきたいことなど、いつでも気軽にお問い合わせください☆
【お問い合わせ先】 外ヶ浜町地域包括支援センター（役場福祉課） ☎ 0174 − 22 − 3380
広報そとがはま 20

広報そとがはま

じゅにあ 柳壇
題 ﹁﹁

探す ﹂﹂

楓斗

理月

われら！学校特命記者「われら！学校特命記者！」は、町内の小・中学校から特命を受けた
記者の皆さんが、学校生活の様子などを紹介するコーナーです。

け て︑ 実 施 す る 内 容 を 決 め より︑ 今 回 は︑﹁夏祭り復活に向て三厩で夏祭りを行うことにな

来年の夏に三中生が中心となっを 進 め て き ま し た︒ そ の 結 果︑をテーマにして︑全校で話合いるために私たちができること﹂

今年度から﹁住民を元気にす

考えることができました︒それ

い の か ﹂ と ま で︑ 今 回 も 深 くたらできるのか﹂﹁なぜできなな っ て い き ま し た︒
﹁どうやっあったことで︑話合いが活発に校生徒が納得するような質問が勿 体 な い と 思 い ま す︒﹂ と︑ 全が余ったら︑食品ロスになって決まったことを形にすることは︑全校生徒が﹁夏祭りを復活

会の私たちは端末の画面を確認までが役目なので︑これからもう︒﹂ と い う 議 題 で 話 合 い を 行しながら︑工夫して話合いを進全員で三厩を活性化させるためさせたい！﹂という気持ちが集

めていきました︒最初は︑なかに頑張ります！夏祭りが復活出いました︒
今回の話合いの中で︑なか話合いがうまく進みませ来たら︑是非三厩に遊びに来て結したからこそできたのだと思ん で し た が︑﹁ ス イ カ 割 り ﹂ と選評
踊兵

うことも考えられます︒アメリカの

心の中だけに存在する物だったとい

想像ができます︒実際には見えないがなんだったのかと考えると様々な◆特選句の木戸凛さん︒なくした物

おかじょうき川柳社

下さい︒

凜

かくれんぼ全員探すぜったいに

かくれんぼ足音トコトコみつかりそう

探すんだみんなの未来がまってるよ

がっこうのものをなくしたさがさなきゃ小さいねたねをさがすのめんどうだ

まいごだよだれかさがしておねがいね

蟹田小３年

蟹田小３年

蟹田小５年

蟹田小３年

蟹田小４年

蟹田小４年

蟹田小３年

柏谷 澄弥

相馬 梨花

小倉 乙姫

石岡 穂椛

佐藤 大佳

工藤 三季

鈴木このか

思います◆秀逸の阿部靜大君︑中七

きなイメージを与えてくれる句だとレベルの大リーグで成しとげたのでしむ心︒挑戦する心などです︒不可ています︒それは︑純粋に野球を楽

三厩小３年 木戸大リーグでアリーグの最優秀選手にな っ た 大 谷 翔 平 選 手 は︑ 大 リ ー グで活躍する一流選手たちに忘れてい

わすれものいっしょうけんめいさがしてる

三厩小６年

山中 結斗

笹村美晴さん︑答えを探すという発た︑あるいはなくしてしまっていた

宝物探しに行くよどこまでも

蟹田小３年

笹村 美晴

小川

たからものハラハラどきどきさあいこう

三厩小３年

想がとても良いと思います︒この発す︒がんばって下さい◆

合せを探し出すのは川柳の楽しみでか︑それを考えて︑言葉を探し︑組想をどうやって五七五にまとめるのえるようでとても良いと思います◆

りですが︑かるたとりのようすが見と七音で締めたのも︑本当は字あまな く て︑ あ え て﹁ ひ と こ ぶ ら く だ ﹂も良いと思います︒最後︑五音ではの﹁さがすぞとるぞ﹂の勢いがとてす︒そんな事まで思い起こさせる大能だと思われていたことを世界最高ものを思い出させてくれたと言われじゅぎょう中みんなが答えを探してる

笹村 美晴︻軸 吟︼ ※軸吟⁝選者が同じ題で詠んだ句︒

さあ行こう 虹の根っこを探す旅

踊兵

三厩小３年

菫

い う 案 に 対 し て︑﹁ そ の ス イ カ

初めてグーグルのジャムボードSCHOOL REPORT No.201

います︒

三厩中学校３年という機能を活用しました︒司

今月の特命記者
テスト中答えは頭のすみにあるんだよ︻佳作︼

ゆめの中 なくした物を見つけたよ

先生はだいじな物をわすれちゃう
三厩小３年 唐牛
かくれんぼ みんなはどこだ みつけるぞ
三厩小１年 伊藤海輝

蟹田小３年 田中莉央菜

君の事 名前をよんで探してる

三厩小２年 阿部 靜大かるたとり さがすぞとるぞ ひとこぶらくだ

︻秀逸︼

特選

第 3 回全校話合い活動を終えてかくれんぼ ごにんさがして あとひとり
蟹田小４年 南梨緒
浜谷

広報そとがはま 22
23 広報そとがはま

われら！学校特命記者

広報そとがはま No.201

EventCalendar

12 月 外ヶ浜町行事カレンダー
赤口

赤口

12/

17 金
18 土
19 日
20 月
21 火
22 水
23 木
24 金
25 土
26 日
27 月
28 火
29 水
30 木
31 金
1/
1 土

1 水
2 木
3 金
4 土
5 日
6 月
7 火
8 水
9 木
10 金
11 土
12 日
13 月
14 火
15 水
16 木

先勝

先勝

友引

友引

先負

大安

仏滅

赤口

赤口

友引

町内小・中学校２学期終業式※ 12/24 〜 1/14 まで冬期休業

先勝

先負

友引

仏滅

先負

大安

仏滅

赤口

大安

先勝

御用納め

赤口

友引

先勝

先負

3

先負

大安

元

・

・

日

・

役場や各支所 の閉庁日はいつ？

まして！
じめ

３歳
は

☎ 0174-31-1111 ／ FAX0174-31-1215

友引

仏滅

役場・各支所閉庁日〜１／ ㈪まで

令和 3 年 12 月 2 日発行 ■発行：青森県東津軽郡外ヶ浜町〒 030-1393 青森県東津軽郡外ヶ浜町字蟹田高銅屋 44 番地 2

大安

先勝

令和 3 年 12 月 29 日（水）から令和 4 年

1 月 3 日（月）までの期間中は、年末年始にのため閉庁いたします。役場や各支所にご用なりましたのある方は、早めに済ませておきましょう。

2018 年 11 月生まれ

※ごみの収集日については、ごみカレンダー

ま な とをご確認ください。

木村 心翔 くん2018.11.29 生・平舘野田

2908 ↓ 9

歳

歳

歳

歳

世帯数 2776↓1

令和３年 10 月 31 日現在 ※増減は先月比1

寒くてホッカイロとヒートテックが手放女︻編集後記︼◆ついに雪が降りましたね！

2655 ↓ 8

せません◆２０２１年もあと ヶ月で終男わりです︒今年︑広報の取材に協力して

人口 5563 ↓ 17

くださった皆さま︑ありがとうございま

外ヶ浜町の人口した︒来年もよろしくお願いします！◆

月受付分︼︵敬称略︶10

戸 籍 の窓 口︻孝︵三厩中浜︶靜江︵三厩増川︶明︵平舘野田︶きぬ︵ 三厩釜野澤︶

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

86 85 89 73 88 85 67 75 73 97 85 75■謹んでお悔やみ申し上げます

𠮷田

正木

菊池

藤田

泰正︵上 蟹 田 ︶津嶋伊佐雄︵蟹田石浜︶

坂本

小澤キヨヱ︵平舘磯山︶昭子︵平舘今津︶慧︵ 蟹田内黒山︶

順一︵蟹田小国︶武德︵三厩中浜︶𠮷田利智雄︵三厩龍浜︶

福井

對馬

工藤

細田

■ 町公式ホームページ http://www.town.sotogahama.lg.jp■ 電子メール kouhou@town.sotogahama.lg.jp

き む ら