No.198

広報

2021

そとがはま 9SOTOGAHAMA town's public relations magazine

September

祝

令和 2 年度対象

外ヶ浜町「はたちを祝うつどい」

風景印・小型印で世界遺産を PR
外ヶ浜健康まつり 2021・敬老会の開催中止
粗大ごみを収集します
青森県外ヶ浜町

主 な 記 事

サユミ先生、ありがとう！

まちの話題小野 稚奈さん（蟹田）木村 嶺央さん（平舘）【ヒット映画】【流行語大賞】◇『おっはー』（香取慎吾（慎吾ママ））

新紙幣 2000 円札・新五百円硬貨発行『劇場版ポケットモンスター

御成人おめでとうございます。

横山 杏優さん（蟹田）鷲尾 貴也さん（平舘）紗さん（ 蟹田）、 木村さくらさん（ 蟹田） の 3 名が参加！

新成人が生まれた２０００年 は こんな年

講演中の山﨑町長
山﨑町長から記念品の目録を受け取る木村嶺央さん（平舘）『最高で金 最低でも金』（田村亮子）

日本初のディズニーホテル「ディズニーアンバサダーホテル」がオープン

結晶塔の帝王 エンテイ』【ヒット曲】

祝成人
鈴木詩織さん（ 蟹田）、 工藤一

８月

象者

日㈰︑外ヶ浜町役場３

名︵男

名︑女

名︶の

29

講演されました︒

す︒﹂ と 新 成 人 に 期 待 を 込 め てんのこれからの活躍を期待しまて行動する事が大切です︒皆さ生や将来を決めていると自覚し選択の積み重ねが︑その後の人分の軸を持ってください︒今の誰かの判断に寄りかからず︑自にお話しを頂きました︒最後に伝えたいことの４つのことを柱えることの大切さ︑④新成人にり知ること︑③現状を的確に捉か︑②自分が育った町をしっか人になることはどういうことをテーマに講演が行われ︑①大﹁故郷とどう想いをつなげるか﹂

そ の 後︑ 山 﨑 結 子 町 長 か ら︑りました︒

して欲しい﹂とメッセージを送とに関心を持ち︑積極的に参加めとして︑皆の幸せに関わるこの身のまわりの地域社会をはじの 言 葉 を 述 べ ら れ た 後︑﹁ 自 分鈴木進町議会議長は︑お祝い申し上げます︒﹂と述べました︒

未来に幸多からんことをご祈念ようとしている新成人の皆様のの立場でご活躍され︑船出をしに誇りと愛着を持ち︑それぞれ希望を持ち︑ふるさと外ヶ浜町

人の皆さんも︑明日への大きな願いが込められています︒新成

れの大きな花を咲かせるというとともに︑一人ひとりがそれぞ

和という元号には明日への希望

れ︑﹁ 今 年 は︑ 令 和 ３ 年 目︑ 令と 存 じ ま す︒﹂と開催経緯に触きましたことをご理解願いたい

モートでの参加とさせていただ

外在住の新成人の方々にはリ住の方々とさせていただき︑県ていただく新成人を青森県内在予防対策のため︑会場に出席し開催方法もコロナウイルス感染

で の 開 催 と な り ま し た︒ ま た︑

更に８月に再延期と︑一年遅れの中で︑今年の１月に延期なり︑催する予定でしたが︑コロナ禍

あれば昨年の夏にこの集いを開

ただいている皆さんは︑本来で人 教 育 長 は︑
﹁今回お集まりい

冒頭のあいさつで︑五十嵐義うち７名が参加しました︒

29

を祝うつどい﹂が開催され︑対２年度対象︶外ヶ浜町﹁はたち階大会議室で令和３年度︵令和

15

58

2
広報そとがはま
広報そとがはま3『ＴＳＵＮＡＭＩ』（サザンオールスターズ）

イチローが日本人初の野手としてメジャーリーグベースボールに移籍◇

大澗 咲季さん（蟹田）奈良 悠斗さん（三厩）木村 孝太さん（平舘）

まちの話題

TOWN TOPICS

会場に集まった

新成人のみなさん

リモートアプリ「 ｚｏｏｍ」 では、

ちなみにどこの大 学 院 に 行 か れ◆さすがです︵笑 ︶あい講座等︶はどうでしたか？

◆ 学校以外の活動︵公民館ふれ宮城県にある東 北 大 学 大 学 院
アルな英語を自由に学べるよ

英語を教えたい︑もう少しリ

もともと﹁授業で出来ないです︒ 月からそ こ で 言 語 学 にうに﹂という私のリクエスト

るんですか？

ついて学びます︒

ぶ＝楽しいっていう考えがあから始まりました︒英語を学◆ ＡＬＴの活動はどうでしたか？
れば︑たとえ学校の授業が合からも居るんじゃないかと考﹁外ヶ浜町﹂は私にとって つのホーム◆ 年間の外ヶ浜町の暮らし◆ こ れ か ら の 進 路 は？ 前 回

えてしまいます︒

かった︑雪が辛かった︒仕事
年９月号︶のインタビュー︵

たよりも早く外ヶ浜町の暮らです︒
皆さんのおかげで︑思っや行事に参加できてよかった

したが⁝大学院に行きたい﹂とありま

で は︑﹁博士号を取るために

い ま す︒ で す が 新 型 コ ロ ナ ウ イ

実はもう大学院に入学してができたように思うし︑外ヶルスの影響もあって︑一年間だ

しに慣れて︑町民になること

浜町は私にとって一つのホーけ休学することを決めてＡＬＴ

う し た ら 分 か り や す い な ﹂﹁ こ

自分もその変化に 合 わ せ て ﹁ こ語 教 育 の 方 針 に 変 化 が あ っ て︑あると分かってほしかった︒

いろんな英語の勉強の仕方が楽しめると考えたから︒皆にわなくても他の方法で英語を

２ ０ １ ９ 年 に 取 り ま し た︒

免許を取得したんですよね？

◆ 日常生活では︑たしか自動車は﹂﹁せば﹂﹁んだ﹂などの津そして全部一度で受かったの語 で 書 か れ た テ ス ト で し た︒

まだ自分の考えを伝えれないて 初 め て 気 づ き ま し た︵ 笑 ︶あと食べるのが好きで︑特にですね︒◆努力家なサユミ先生の実力

ウニが好きなんですよね？

心から感謝します︒

事にします︒の 年間をこれからもずっと大えて︑とてもよかったです︒こ

外ヶ浜町で色々な人と触れ合と思います︒

暮らしたことの方が恋しくなる

会ったり︑日々この美しい町でい物のとき知り合いや生徒に出り︑毎週津軽線に乗ったり︑買活の中で学校の授業で笑ったができました︒でも︑毎日の生

いい思い出をたくさん作ること

港 ま つ り・ 芸 能 発 表 会 ︶ で は︑町のイベント︵義経マラソン・

行事︵三中ねぶた・田植え︶や︑ございました︒もちろん︑学校

きに助けてくれて︑ありがとうて︑そして︑いつでも困ったと

最初から暖かく歓迎してくれ世話になりました︒

外ヶ浜町の皆さん︑ 年間お最後に町民の皆さまへ◆ 幸せな悩みで良かったです︵笑︶クリガニも︵笑︶す︒あとホタテ︑マグロ︑トゲの場所でウニは食べられないでのウニが美味しすぎて︑もう他そうです！だけど︑外ヶ浜町

した！︵笑︶

勉強が好きなので大丈夫でないですか？

強の両立は大変だったんじゃ◆ＡＬＴの活動と大学院の勉の活動を延長していました︒

ムになりました︒◆ サユミ先生を見ていると︑年間と言わず︑もっと長く住んでいたように感じます︵笑︶よく言われます！︵笑︶年間って長いけど︑ 年間だ

う し な き ゃ﹂ と︑ た く さ ん のそして︑周りの人の協力もけ？と思う時があって︑これ

授 業 の 経 験 を 積 め ま し た︒ 自 分

個人的に誇りを持っているこ◆日本語のテストを受けて合に気づきました︒

外ヶ浜町に住んで車の大切さとです︵笑︶時間があったし︑あって実行することができました︒

年間はＡＬＴとの 中 で︑ こ のして出来ることはやりきったと思っています︒◆サユミ先生のおかげで英語思います︒

格したとか！

を好きになった生徒は多いと日本語で覚えた言葉はありますか？

軽弁を︑いつの間にか覚えてで︑自分でも驚きました︵笑︶仮免のテストはすべて日本て使っていることに驚いてま

日 本 語 と い う よ り︑﹁ わ い1以外にも︑いろんなサークル

も ち ろ ん 良 か っ た︑ 楽 しはどうでしたか？

4時があるけど︑皆が優しく教す︒東京の知り合いに言われ44をしてきました！

Sayumi Sasha Suzuki Chico

この 年間で小 ・ 中 学 校 の 英

4

そこで、外ヶ浜町での暮らしや今後の活動について、サユミ先生へインタビュー

サユミ・サシャ・スズキ・チコ 先生

4
広報そとがはま
広報そとがはま5

移転しました！

〒 030-1302 東津軽郡外ヶ浜町字蟹田中師宮本 103-2

当店
ヤマト運輸

TEL･FAX 0174-22-3123

JA 整備センター
外ヶ浜警察署

外ヶ浜町の ALT（外国語指導助手）を勤めているサユミ先生が、4 年間の任期を終えて、新たな未来に向けて旅立ちます。

えてくれました︒

リフォーム（お墓の建て替え等）、戒名彫刻も致します。

野沢石材

4

サユミ先生、ありがとう！
4

2017
4

4 年間の A L T 活動が終了
10

4

まちの話題
まちの話題

TOWN TOPICSTOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

◆大平簡易郵便局﹇風景印﹈月︻使用期間︼

令和 年日〜︵通年︶

1「無文土器片」とのコラボ

9 月に開催を予定しておりました「外ヶ浜健康まつり 2021・敬老会」は、新型コロナ

ウイルス感染症の拡大防止のため、中止といたしました。

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公益社団法人青森法人会︵林均会長︶は創立 周年記念事業として︑外ヶ浜町にバス用のマ

グネットステッカーを寄贈しました︒

このステッカーは︑大平山元遺跡の世界遺産登録を記念して︑もりあげ隊キャラクターのむーもんがデザインされており︑町営バスとスクールバスの▲ miso cafe（Instagram）

車体に貼り出し︑遺跡のＰＲにいます。最近では、大人気の遺跡 PR キャラ☎ 0174 ｰ 22 ｰ 2941

青森法人会の皆さま、ありがとうございます！

役立てています︒

表彰対象者には別途お知らせの上、記念品等を贈呈いたします。

■ 世界遺産登録を記念したマグネットを寄贈

開催中止のお知らせ■ 風景印・小型印で世界遺産をＰＲ

大平簡易郵便局と蟹田郵便局

は︑このほど世界遺産﹁大平山元遺跡﹂をＰＲする︑オリジナルの風景印と小型印を作成しました︒

それぞれの印面 に は ︑ 大 平 山

元遺跡もりあげ隊のキャラク

ター﹁むーもん﹂ が 描 か れ て お

り︑収集家だけで な く ︑ 多 く の方々に喜ばれるデ ザ イ ン に な っています︒

小型印が使用さ れ る に あ た っ日〜◆蟹田郵便局﹇小型印﹈

月て 蟹 田 郵 便 局 清 水 雅 彦 局 長 は︑

令和 年

「太宰治」とのコラボ︻使用期間︼

これを機に地域を 盛 り 上 げ て い

23

外ヶ浜町役場福祉課

知され、興味をもってもらえることを願って飾りつけされていたりと、いろいろな場所でエネルギーの高まりを感じます。

24

6

外ヶ浜健康まつり 2021 ・ 敬老会【お問い合わせ先】

遺跡や外ヶ浜町が日本中、世界中に、広く認▲陽菜子のFacebook

月 日まで

るってすごい。登録をきっかけに、大平山元

れていたり、蟹田駅前の休憩所がカラフルに

8

8

3

No.6

れましたね。世界の宝物がこの外ヶ浜町にあ

クター「むーもん」のお菓子が続々と販売さ

4

年

大平山元遺跡がついに世界文化遺産に登録さ

令和

さて、最近のビッグニュースといえば…！

詳 し く は︑ 日 本 郵 政 Ｈ Ｐ

きることは外ヶ浜の揺るぎない魅力だと感じます。

https://www.post.japanpost.jp/

にかけて脂がのってさらに美味しくなるとのこと。四季の彩りを五感で満喫で︵の紅葉も秋ならではの素敵な風景ですよね。三厩のまぐろも秋の終わりから冬

青森の夏、
短い！

3

むーもんと記念撮影！

︶でご確認ください︒
index.html

か。そんな感覚です。秋もお米の収穫など、楽しみなことでいっぱいです。木々陽菜子 の部屋

いましたがここまでとは…！本当に暑かったのは 2 週間か…もっと短かった

きたい﹂と笑顔で 話 し ま し た ︒

19

地域おこし協力隊

夏が過ぎ、かなり涼しくなってきましたね。「青森の夏は短い」と聞いては■ 戦没者遺族が平和を祈る

月 日㈭︑龍 馬 山 義 経 寺

において︑戦争の 惨 禍 を 二 度と 繰 り 返 す こ と が な い よ う︑

また凄惨な歴史を 風 化 さ せ る

ことなく次世代へ 継 承 す る ため︑三厩地区戦没 者 追 悼 式 が行われました︒

当日は新型コロ ナ ウ イ ル ス

感染拡大防止のた め 三 厩 遺 族会会員 名がマス ク を 着 用 しての参拝となりま し た ︒■ 固定資産評価審査委員に辞令交付

固定資産評価審査委員会委員の辞職に伴い︑新たに銭谷忠雄

24

氏が議会の同意を得て委員に選

8日㈫︑町役場に6任され︑ 月5

おいて山﨑町長より辞令が交付日までとなります︒

されました︒任期は令和 年月★ 外ヶ浜町固定資産評価審査委員会委員

久信︵蟹田︶

忠雄︵平舘︶須: 々田正美︵三厩︶

銭
:谷

委員長 余
:地

委 員

委 員

22

20

8

﹁多くの方に楽しん で い た だ き ︑

TOWN TOPICS

ぜひみなさんも蟹田駅前を訪れる際は休憩所ものぞいてみてください
ね。そのあとのお買い物はもちろん、ウェル蟹で (^^)/

活動拠点のおぐにふるさと体験館の周りには田園風景が広がっています。これが本当に綺麗なんです。苗をこの前植えたばかりのような気がしていますが、あっという間に大きく逞しく育ち、穂がつき、色も緑色から黄色へと変わっていて感動です。毎日、田んぼを眺めて、お米の成長を見守るのも楽しみのひとつです。コロナなど暗い話題が耳に入ってきがちですが、こんな時こそ日々の小さなことにも幸せを感じ、前向きに過ごしたいですね。

7

広報そとがはま

広報そとがはま6

■ 宝くじの助成金で整備し ま し た
宝 く じ の 売 上 の 一 部 は︑ コ

ミュニティ活動へ の 助 成 金 と し■ 消費者被害を未然に防ごう

粗大ごみ として収集できないもの

登録証交付式ー

月に外ヶ浜町消費者安全確保

ー外ヶ浜町消費者安全確保地域協議会

様々なトラブルの未然防止に向活における悩みごとの解消やで安心して暮らすことができる
け︑消費生活相談窓口をはじめ

月 日㈭︑高齢者等が地域ように︑外ヶ浜町消費者安全確て活用されています︒このたび︑︵一財︶自治総合センターで実とする各種相談窓口を紹介する

地域協議会に移行しました︒
当協議会の今後の主な活動
は︑消費者被害の動向共有や対保地域協議会を構成する の団策の協議等︑様々な立場からの施している一般コ ミ ュ ニ テ ィ 助
ことを目的として︑外ヶ浜町相体に対し︑山﨑町長が登録証を見守りを通しての気づきなどを成事業を活用し︑ 自 治 会 で 使 用談窓口紹介ネットワークを設情 報 交 換 し︑ 小 さ い コ ミ ュ ニ

交付しました︒
置 し て お り︑ 近 年 増 加 す る 高
ティの中で連携を強化︑地域でする備品を整備し ま し た ︒
この取組みは︑高齢者等の生齢者の詐欺被害やト見守りをしていきます︒

陸奥平舘郵便局

ラブルを未然に防ぐ
た め︑ 消 費 者 安 全 法
ひとりで悩まず︑社会福祉法人外ヶ浜町社会福祉協議会の 規 定 に 基 づ き︑ 同

外ヶ浜警察署

まずはご相談を！

龍飛岬郵便局

12︻助成団体︼ 石崎 沢 自 治 会※以前購入して使用しなかった手数料納付券も今年度使用できます。また、今年購入し、使わなかった券は来年度以降

ネットワークを今年

三厩郵便局

8※ガラスや金属が付いている場合は可能な限り外して下さい。

︻整備内容︼ 除雪 機

日 ㈬︑ 山 﨑

陸奥船岡郵便局︻宝くじの助成金に関する問合せ先︼テーション脇に出して下さい。

3

蟹田郵便局

外ヶ浜町役場総 務 課㈱ 鈴 木 建 設︵ 鈴 木 元 就 代 表 取 締役︶が外ヶ浜町消防団協力事業所の認定から有効期限である２年が月

経 過 し た た め︑ ４ 回 目 の 更 新 を 行
う こ と と な り︑
町長から表示証 が 交 付 さ れ ま し た ︒

消防団協力事業所は︑従業員が消防団員として２名以上入団しているなど︑外ヶ浜町消防団に積極的 に 協 力 し て い る 事 業 所 に 対 し︑町が認定する制度です︒

ングを外したスキー板（５組までを束ねて粗大ごみ１個）など

青森農協協同組合☎ 0174 − 31 − 1222
【お問い合わせ先】 外ヶ浜町役場 住民課

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トレスを除く）、健康器具、自転車、オルガン、物干しセット（台２個、支柱２本、竿４本を束ねて粗大ごみ１個）、ビンディ

外ヶ浜町民生委員・児童委員協議会※粗大ごみ以外のものは収集しません

7例）タンス、食器棚、本棚、テーブル、机、ソファー、イス、ミシン、ベッド（マッ( 敬称略・順不同 )【登録証が交付された構成団体】のマットレスなど☎０１７４ー ー １ １ １ １

粗大ごみ収集は有料となります。手数料納付券（１枚 300 円）を町内のごみ袋販売店で販売します
ので、各自で購入し、納付券にお名前を記入し、粗大ごみに貼って、当日の朝８時 30 分までにごみス

10

特定家電製品（エアコン、テレビ（ブラウ
ン管式・プラズマ・液晶）、冷蔵庫、冷凍庫、洗濯機・衣類乾燥機）、ガスボンベ、ホームタンク、ドラム缶、浴槽、タイヤ、ピアノ、

家庭用ボイラー、車、バイク、スクーター（部品も含む）、農機具、建築廃材、ベッド

31

粗大ごみの収集をします。

■ 鈴木建設が消防団協力事業 所 認 定 更 新10 月 19 日（火）日（火）〜〜 20 日（水）日（水）に

粗大ごみ 収集します

粗大ごみ として収集できるもの

まちのお知らせ

まちのお知らせ8
広報そとがはま
広報そとがはま9も使用できます。一度購入した手数料納付券は返品できません。

株式会社青森銀行蟹田支店
ファミリーマートさん

TOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION

が決定しました︒■ 選挙管理委員会委員が決まりました

月定例議会に お い て 選 挙

名範各委員の任期は

氏

義

一

日

井

雄

博

令和７年 月福岡友

志日に開催し た 選 挙 管 理

委員長

石

本

宏

管 理 委 員 会 の 改 選 が 行 わ れ︑

月

委員長職務代理者

宮

田

までです︒

員

宮

委員会組織会にお い て 新 体 制

委

員

職 名

委

税・お知らせ︶をご覧ください︒
html

法人県民税・法人事業税・特別法人事業税又は地方法人特別税の電子申告について

エルタッ

県では︑地方税 法 ポ ー タ ル シ

ステム︵ｅＬＴＡ Ｘ

東青地域県民局県税部課税第一課︻お問い合わせ先︼

ネットによる法人 県 民 税 ・ 法 人☎０１７ー７３４ー９９７２

ク ス ︶ を 利 用 し て︑ イ ン タ ー

事業税・特別法人 事 業 税 又 は 地

詳しくは県ホームページ

https://www.pref.aomori.

方法人特別税の電 子 申 告 の 受 付

︵

・平舘全域

・蟹田地区（中師、石浜、塩越）・蟹田地区（蟹田 1 〜 8 区、小国、外黒山、南沢、山本、大平）※乾電池、水銀使用製品を入れた袋に乾電池、水銀使用製品以外のものは絶対に入れないで下さい。これまでの広報でたびたびお知らせしておりますが、最近の回収で乾電池、水銀使用製品以外のごみの混入が目立っています。危険ですので絶対におやめ下さい。

FM 青森ホームペー
ジにリンクします。

販売店

価

格

350 円

一球入魂かぼちゃミルク◎道の駅いまべつ「半島プラザアスクル」

500 円

蓬田村

トマトヨーグルト◎よもぎた物産館「マルシェよもぎた」

500 円

青森市

カシスヨーグルト

未

定

500 円

平内町

「ららら」酒粕ミルク

未

定

500 円

※ 2021 年 8 月プレデビュー（2022 年デビュー予定）
11 広報そとがはま

16

対象地域

10 月７日（木） ・三厩全域◎道の駅たいらだて「Oh ！だいば」◎蟹田駅前市場「ウェル蟹」

今別町

6

6

乾電池、水銀使用製品（LED 以外の蛍光灯、電子体温計以外の体温計等）はそれぞれの種目別に分け、尚且つ破損している物と破損していない物に分けて袋に入れて、上記の日にごみステーションに出してください。

アイスクリーム「おおすず」きなこミルク

時

10 月 6 日（水）※なくなり次第終了

入ください！
また、アイスクリームを購入してアンケートに回答すると、抽選 20 名に東青地域の特産品がプレゼントされます。

外ヶ浜町

lg.jp/life/tax/009̲eltaxindex.

日限定で販売中！

【https://www.afb.co.jp/news/onestory.html】

21

外ヶ浜町では次の日程で使わなくなった乾電池、水銀使用製品 (LED 以外の蛍光灯、電子体温計以外の体温計等 ) を収集しますので、当日の朝に各地区のごみステーションに出すようにして下さい。

期間・数量

詳しくは、FM 青森ホームページをご覧ください。

ハチ・お知らせ東青地域県民局では、観光対策事業の 1 つとして、外ヶ浜町・今別町・蓬田村・青森市・平内町の特産品を活かしたアイスクリーム

デビューをし、現在絶賛販売中です。
期間限定（8 月 7 日〜 10 月 31 日）となっておりますので、お早めにご購

6

使わなくなった乾電池、LED 以外の蛍光灯
電子体温計以外の体温計等を収集します

東青地区のご当地アイスが誕生！
を開発しました。
そして 8 月 7 日（土）からはプレハチの駆除 を す る と き は防護服を着用しましょう！

町では︑ハチの 駆 除 を 希 望

する方に防護服の 貸 出 を 行 っています︒

また︑高齢者の み の 世 帯 や

障害者世帯など自 分 で ハ チ の駆除が困難な場合 は ︑ 町 職 員が対応することも で き ま す ︒

な お︑ 高 所 等 作 業 箇 所 に

よってはお断りす る 場 合 も あ

りますので︑ご了承ください︒

適切な治療を行ってください︒

れた場合でも︑具合が悪くなる

刺されるとショッ ク 症 状 を 起 こ

ハチの駆除については町ホー

ご注意ください！

すことがあり︑最 悪 の 場 合 ︑ 死ムページにも掲載していますのようでしたらすぐに病院へ行き亡に至る危険もあ り ま す の で 十で︑そちらもご覧ください︒

自 分 で ハ チ を 駆 除 す る 場 合︑分に注意して作業 を 行 っ て く だ

さい︒︻お問い合わせ先︼

外ヶ浜町役場住民課

31

特にスズメバチ が 確 認 さ れ た

場合の駆除は慎重 に 作 業 を 行 っ☎０１７４︱ ー１１１１

25てください︒

平舘支所☎０１７４︱ ー２１１１

万が一スズメバ チ に 刺 さ れ た

場合は︑すぐに病 院 へ 行 き 適 切

三厩支所☎０１７４︱ ー２００１

な処置を行ってく だ さ い ︒

スズメバチ以外 の ハ チ に 刺 さ
37

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせを行っています︒

TOWN INFORMATION※水銀が含まれていない物（LED 蛍光灯、電子体温計等）は不燃ごみですので、不燃ごみの日に出してください。
※以下のマークがついた乾電池は電器店等で無料回収していますので、そちらへお持ち下さい。
①ニカド電池②ニッケル電池③リチウムイオン電池④小型シール鉛蓄電池

Ni-Cd

NI-MH

Li-ionPb【お問い合わせ先】外ヶ浜町役場住民課☎ 0174-31-1222
広報そとがはま 10

相談・お知らせ﹁法定相続情報証明制度﹂は戸ただくか︑お近くの法務局にお法務局のホームページをご覧い

幹部自衛官を養成﹁法定相続情報証明制度﹂で相続手続きが簡単・便利︑しかも無料です！

籍 謄 本 な ど の 書 類 を 基 に︑ 法 務

問合せください︒
なお︑法定相続情報証明制度

局 が﹁ 法 定 相 続 情 報 一 覧 図 の 写し﹂を無料で交付するものです︒など︑法務局での手続のご案内
は 予 約 制 と な っ て い ま す の で︑一度作成すれば 相 続 登 記 は もちろん︑預貯金の 払 戻 し ︑ 相 続
事前にお電話をお願いします︒︻お問い合わせ先︼医科：医師を養成
看護学科：保健士・看護師である幹部自衛☎ 080 ｰ 4361 ｰ 5726

相談員が借金の 状 況 等 を お 伺

いし︑必要に応じ て ︑ 弁 護 士 等に引継ぎを行いま す ︒ 一 人 で 悩

まず︑ご相談くだ さ い ︒︻受付時間︼

時︑

時〜

時

分

月〜金︵祝日・年末年始除く︶
時 分〜︻相談専用電話︼☎０１７ー７７ ４ ー ６ ４ ８ ８

相談・お知らせ

日は﹁法 の 日 ﹂ で す ︒︻その他︼◎秘密厳守 ◎相談無料日㈯︻開催日時︼
月
月

時〜

日㈰

時まで

︻開催場所︼ 青森公立大学︻お問い合わせ先︼
東北財務局青森財務事務所理財課

︻内 容︼

ます︒

人

無料相談のご予約を承っており

２３０︶
へご連絡いただけると︑

タ ー︵ ☎ ０ １ ２ ０ ー ９ ４ ０ ー

森県司法書士会総合相談セン

それ以外の相談については︑青

０ １ ２ ０ ー ７ ６ ０ ー ２ ３ ０︶︑

登 記・ 遺 言 相 談 セ ン タ ー︵ ☎︻定 員︼

親子体操の普及に意欲のある方︻対象者︼

した養成講座や子どもの健康づくりを目的と親子体操の普及と子育て世代☎０１７ー７２２ー１４６３

催︼

債務・裁判所提出書類作成等

相続・登記・成年後見・多重︻相談内容︼

青森県司法書士会︻主

法の日 司法書士無料法律電話相談会
月

日常生活での困 り ご と や 法 律

上の悩みについて 司 法 書 士 が 無料で相談に応じま す ︒ 次 の と おり電話相談に応じ ま す の で ︑ お

なお︑相談は無料ですが具体的な手続きが必要になる場合には︑別途費用がかかりますので︻お問い合わせ先︼時相談員にご確認ください︒相続

青森県司法書士会時〜

気軽にお電話くだ さ い ︒

日㈯

登記や遺言に関するご相談につ☎０１７ー７７６ー８３９８

︻料金︼

千円

日㈮までに︑氏名・年︻申し込み・お問い合わせ先︼
月

齢・自宅住所・電話番号・所属
先名・所属先電話番号をＦＡＸ・
Ｅメールで︑青森県医師会健やか力推進センターへ︒☎０１７ー７６３ー５５９０
０１７ー７６３ー５５９１

aomed-sukoyaka@circus.ocn.ne.jp

相続・遺言等︻日 時︼
月☎０１７ー７５ ２ ー ０ ４ ４ ０

いては︑青森県司法書士会相続︻相談電話番号︼︵当日のみ専用︵臨時︶の番号です︒︶

車庫証明〒 030-1505

東津軽郡今別町大川平字村元 245-2

振動低減防振シャフト

税の申告及び年金 手 帳 な ど の 相

続手続に戸籍謄本 等 を 持 参 す る

必要がなくなり︑ と て も 簡 単 で分：特別国家公務員

青森地方法務局登記部門☎０１７ー７７６ー９０４１①お金の問題︵多重債務問題◎期末手当：年 2 回（6 月、12 月）

便利です︒
必 要 な 書 類 な ど︑ 詳 し く は︑

相談・お知らせ談事業を行ってい る 消 費 者 信 用な ど ︶︑ ② 遺 産 相 続︑ ③ 不 動 産◎身携帯 080-3018-3773
FAX 017-762-0978
自動車登録〒 038-0058 青森市大字羽白字池上 190-16

建設業許可

森内 美男
会社設立

行政書士 森内事務所☎ 0174-35-2123

36,000 円（税込）﹁解決の糸口を見つけに行こう！﹂相談会

生活協同組合による無料相談
売買︑④税金等公共料金の滞納︑︻対象の相談︼会 で す︒ 専 門 ス タ ッ フ や 弁 護 士⑤ＤＶ︑離婚問題︑⑥その他く

青森市と連携し て 生 活 再 建 相がお金や暮らしに関する悩みな︻相談料︼
無料︵事前予約必要︶
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処

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農地法許可

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振動低減防振シャフトの採用でエンジンの振動がハンドルに伝わりにくくなりました。
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時まで

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39,600 円（税込）◎休日・休暇：週休 2 日制、祝日、年末年始休暇等

第２合同庁舎10
Mail FAX10

量：3.9㎏◎学 生 手 当 ：月額 117,000 円

試験会場

担当者携帯

総合：仙台駐屯地
推薦：防衛大学校 /一般：第２合同庁舎

試 験 日

医科：10 / 23（土）看護学科：10 / 16（土）
1 人で悩まず、解決に向けて共に考えましょう。

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■ご相談・修理・販売／各種クレジッ
トも取り扱っております。

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軽量ハイパワー

総合：9 / 25（土）一般：11 / 6（土）、7（日）医科：7 / 1（木）〜 10 / 13（水）看護学科：7 / 1（木）〜 10 / 6（水）行政書士は、身近な街の法律家です。

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推薦：9 / 25（土）、26（日）受付期間/☎ 017 ｰ 783 ｰ 2995
自衛隊青森地方協力本部青森募集案内所

お問合せ

推薦・総合：9 / 5（日）〜 9 / 10（金）一
般：7 / 1（木）〜 10 / 27（水）21 歳未満高卒【見込み含む】
応募資格

遇

ど に つ い て︑ 丁 寧 に 聴 き 取 り し︑時〜
信用生協青森事務所

防衛大学校（推薦・総合選抜・一般）
要一緒に解決の糸口を見つけます︒

日㈯︻実施日時︼
月︻場 所︼

防衛医科大学校学生（医科・看護学科）

募集・お知らせ☎０１２０ー１０２ー１４３

募集種目

相談・お知らせ

陸・海・空自衛官募集

ひろみちお兄さんの﹁親子体操普及員養成講座﹂

16

借金に関す る 相 談 窓 口 の お 知 ら せ

信用生協青森事 務 所

10
13

10

50

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広報そとがはま 12
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ハンドルタイプは両手、ループの２種類からニーズに合わ
せて選択可能です。

肩掛式刈払機◉ ISX230 ｰ E

◉重

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◎電話一本ですぐに駆けつけます。（蟹田まで 22 分）

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATION

まちのお知らせ

まちのお知らせ月間・お知らせ

相談・お知らせ

全で快適な作業環 境 と ︑ 居 住 環

この月間は︑船 内 に お け る 安を重点課題とした︑漁船・作業る﹁転倒﹂︑﹁はさまれ﹂の防止用救命衣の着用徹底や︑多発す

司法書士協議会と共催で︑養育

青森県司法書士会は全国青年

月は﹁船員労働安全衛生月間﹂です！

境を実現し︑船員 の 労 働 災 害 を船等への訪船による安全・衛生

全国一斉
子どものための養育費相談会防止するため︑日㈯時〜 時まで

ひご相談ください︒

ます︒養育費でお悩みの方︑ぜ費に関する電話相談会を開催し船舶所有者・船員のみなさんも各船で﹁安全衛生デー﹂を設を行うとともに︑乗組員全員で
月16︵フリーダイヤル︶☎０１７ー７７６ー８３９８

青森県司法書士会︻お問い合わせ先︼◎予約不要◎相談無料 ◎秘密厳守︻その他︼☎０１２０ー５６７ー３０１

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け︑船内の安全衛生設備の点検

をスローガンに全 国 で 各 種 運 動
安全衛生について話し合うなど︻電話番号︼

積極的に取り組みましょう︒

25

︻日 時︼

を行います︒
船員労働災害及び疾病の撲滅に

青森地区船員労働 安 全 衛 生 協 議

国土交通省東北運輸局青森運輸支局︻お問い合わせ先︼

支 部 と と も に︑﹁ 海 中 転 落 ﹂ に☎０１７ー７３９ー８１１２

青森

よる死亡災害防止 に 向 け た 作 業会︑船員災害防止 協 会 青 森 地 区

期 間 中︑ 青 森 運 輸 支 局 で は ︑

9

気を付けよういつもと違う小さな異変
皆で目指そう
安全運航指導などを予定しています︒

9

皆さまのご協力をお願いいたします

出典：首相官邸ＨＰより

広報そとがはま 14
15 広報そとがはま

TOWN INFORMATIONTOWN INFORMATIONHEALTH INFORMATION
健康情報

とうの

管理栄養士 す

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HEALTH INFORMATION
健康情報～心も身体もいきいき健康～●

栄養ワンポイントアドバイス！
〜 おいしく減塩！毎日のくらしに with ミルク 〜

厚生労働省では毎年９月を「健康増進普及月間」と定め、健康寿命の延伸のための目標が設定されています。
そこで今月は減塩、そして日々の食事に牛乳を取り入れ、効率よくカルシウムを摂取できる ” 乳和食 “ についてのおはなしです。

健康アドバイス
令和 3 年度～ 毎年 9 月 24 日～ 9 月 30 日は結核予防週間です～

みそやしょうゆなどの伝統的な調味料に『コク味』や『旨味』をもつ牛乳（成分無調整牛乳）を組み合せることで、食材本来の風味や特徴を損なわずに食塩やだしを減らし、おいしく和食を食べてもらう調理法のこと。

牛乳にはこんな特徴が牛乳の使い方〇高血圧を予防〇メタボのリスク低減〇健康寿命が長くなる〇骨や歯、筋肉の健康を保つ〇血糖値の上昇が緩やかに◎調味料と合わせてだし代わりに➡牛乳とみそ各大さじ 1 を合わせて「ミルクみそ」
を作り、お味噌汁にすると減塩に。

ミルク◎牛乳に酢を加えて分離させ、カッテージチー
ズに。残ったホエイ（乳清）は水の代わりに。

和食の弱点をカバー
日本の伝統的な食事である和食は、脂肪分も少なく、健康的な食事ですが、食塩の摂取量が増えてしまうという弱点もあり、カルシウムも不足しがちです。
その弱点を埋めるのが牛乳の持つ「カルシウム」と「旨味」や「コク」。

おいしさ

見た目も、味も「和食」のおいしさそのまま

POINT ②

➡ホエイでお米を炊くとカルシウム量が約１０倍に。
（１合に対しホエイ１００mL）◎ホエイと調味料を合わせてだし代わりに。

➡鶏の照り焼きのたれにホエイを混ぜて、育ち盛りのお子様も大満足。

あたらしさ

牛乳を和食の「だし」として使う、画期的で簡単な調理法

POINT ③

やさしさ

すぐれた減塩効果と牛乳に含まれる豊富な栄養を摂取「私たち、一人ひとりの大切ないのち」結核というと、昔の病気をイメージする人が多いかもしれませんが、実は今でも新たな患者が報告されている身近な病気です。
結核は、結核菌という細菌によって引き起こされる感染症です。結核を発症した人の咳やくしゃみなどが空気中にただよい、周囲の人の肺に吸い込まれることで感染します。
結核菌を吸い込むと必ず発病するわけではありませんが、特に免疫力が低い乳幼児や高齢者は発病して重症化しやすいことがわかっています。

結核を予防するには？
免疫力を高めるために、日頃からバランスのとれた食事や十分な睡眠を心掛けましょう。また、乳児は生後１歳までにＢＣＧワクチンを接種するようにしましょう（標準的接種期間は生後５か月〜８か月です）。

こんな症状がある人は今すぐ病院へ！
・痰（たん）のからむ咳が２週間以上続いている
・微熱やだるさが２週間以上続いている

・食欲がなく、急激に体重が減った
・胸が痛い、重い※最初は風邪に似た症状ではじまります。また、高齢者の方では上記の症状が出ない場合もあるので注意が必要です。
※結核と診断されても、ほとんどの場合は正しく内服薬を続ける（６〜９か月程）ことで治療できます。

結核検診を受けて早期発見！
結核の早期発見・早期治療を目的として、町では特定健診と一緒に受けることができる結核・肺がん検診を実施

しています。
結核検診を受けたことのない方は、下記の日程をご覧のうえ、受診するようにしましょう。申込はいつでも受け付けていますので、福祉課までご連絡ください。

日

程

実施場所

9 月 12 日（日）三厩体育館

9 月 28 日（火）総合福祉センター（などわーる）◎自殺対策基本法では、毎年９月 10 日〜 16 日の期間を「自殺予防週間」と位置

10 月 3 日（日）野田玉川消防コミセン

づけ、国及び地方公共団体は、自殺に対する誤解や偏見をなくし、正しい知識といのちを大切にする啓発活動に取り組みます。

11 月 7 日（日）9 月 10 日～ 16 日は、自殺予防週間です。

◎日々の生活で辛いことや悩みがあったら、１人で悩まず御相談ください。
◎町のホームページに「こころの体温計」・各種相談窓口一覧を掲載しています
ので御活用ください。
【お問い合わせ先】 外ヶ浜町役場福祉課（保健師） ☎ 0174 ｰ 22 ｰ 2941
17 広報そとがはま

標語

結核 は、 過去の病じゃありません。

乳和食って？

POINT ①

結核予防週間総合福祉センター（などわーる）

健（検）診内容◎特定健診◎結核・肺がん検診※午後に女性がん検診も実施します。

◎胃がん検診◎大腸がん検診◎前立腺がん検診◎肝炎ウイルス検査※受付時間は午前７：００〜１０：００です。
※特定健診と各種がん検診の対象者について、詳細は健康づくりカレンダーをご覧ください。
【お問い合わせ先】 外ヶ浜町役場福祉課☎ 0174 − 22 − 2941
広報そとがはま 16

TOWN INFORMATION

マイナンバーカード（個人番号カード）は本人確認書類としてだけでなく、ｅ−Ｔａｘなどの電子申請やオンラインバンキングなどの民間のオンライン取引、一部の市町村では住民票の写しや印鑑登録証明書などのコンビニ交付にも活用されています。また、令和 3 年 10 月からは機器

HEALTH INFORMATION
健康情報

コグニサイズ実施の 10 ヶ条
第 1条

無理はしないで徐々に行うとして利用するには事前にマイナポータルからの申込みが必要です）

第 2条

ストレッチしてから開始

第 3条

水分を補給する

マイナンバーカードはもっと便利になっていきますので、まだ持っていない方は、お早めの申請

第 4条

痛みがおきたら休憩する

第 5条

転倒に注意する

第 6条

少しの時間でも毎日やる

第 7条

少しきついと感じる運動をする

マイナンバーカードを申請していない方へ、令和 3 年 1 月よりＱＲコード付き交付申請書を

第 8条

慣れてきたら次の課題にうつる

申請方法は２つあります。

第 10 条の導入が完了した病院より順次、健康保険証としても利用できるようになります。
（健康保険証
今後は、確定申告の医療費控除における医療費情報入力の簡素化や運転免許証との一体化など、をお願いします。

マイナンバーカードの申請方法
発送しました。（75 歳以上の方への交付申請書の発送時期は未定となりました）② 電子申請継続がもっとも大切

コグニウォーク（ウォーキング＋しりとり等）

難易度

☆☆☆★★

ポイント！

①運動強度を高めるために、いつもより大股
で少し早く歩きましょう。

②ウォーキングと一緒に行う課題は、しりとり以外にも計算や川柳などにしてみましょう。
③ 1 人でもできますが、ペアで行うともっと楽しいかもしれません。

送付された申込書に必要事項を記入し、顔写真を添付して、同封のに役立つ包括通信⑤⑤① 郵便申請第 9 条 トレーニングは複数の種目を行う

認
知
症
予
防

【晩夏の特別編】

送付用封筒で郵送します。

申請書に付いている QR コードを読み取りウェブサイトにアクセスして、必要事項を入力し顔写真データを添付して申請します。

※交付申請書が届く前に申請したい方や、交付申請書を紛失された方は、役場住民課または平舘支所、三厩支所でも交付申請書を発行できますので、本人確認書類を持参のうえお越しください。

マイナンバーカードの受取方法
申請から約 1 ヶ月ほどで申請者本人あてに通知書が届きますので、通知書に同封されている

ハガキおよび本人確認書類を持参して、住民票が蟹田地区にある方は役場住民課へ、平舘地区にある方は平舘支所へ、三厩地区にある方は三厩支所へ、それぞれお越しください。
その際、申請者ご本人に受け取りに来ていただくことになりますので、あらかじめご了承ください。（申請者が15 歳未満の場合は父親または母親も一緒に本人確認書類を持参してお越しください）

なお、受け取ったマイナンバーカードは、紛失や盗難等に十分お気を付けください。
【お問い合わせ先】

外ヶ浜町役場住民課☎ 31 ｰ 1222

/

平舘支所

▲詳しくはこちらをご覧ください。

☎ 25 ｰ 2111

/

三厩支所

ＰＲキャラクター
マイナちゃん

国立長寿医療センターのパンフレットより抜粋

マイナンバーカード のの申請 はお早めに！

まちのお知らせ☎ 37 ｰ 2001

困ったことや、将来のために勉強しておきたいことなど、いつでも気軽にお問い合わせください☆
【お問い合わせ先】 外ヶ浜町地域包括支援センター（役場福祉課） ☎ 0174 − 22 − 3380
19 広報そとがはま

広報そとがはま 18

HEALTH INFORMATION

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ENCORE
ALT のサユミ先生とジャックリーン先生が、好きな映画や音楽など、たくさんの pop culture をご紹介します！

Song： Aloha ʻOe－あなたの健康 サポートします－Highlight： ”Until we meet again”

また会えるその時までThis song was written by thelast monarch of the Kingdom of

Sadly, not many people know about Hawaii’ shistory.

Hawaii, Queen Lili’ uokalani.

残念ながら、ハワイの歴史はよく知られていません
As a gifted composer, the Queen has written many
beautiful songs that tell the stories of Hawaii.
才能のある作曲家として、女王はハワイの物語を語る

ハワイはかつて独立した王国でしたが、1893 年に政権転覆が起こり、それから徐々に米国に併合されていきました。

この曲は映画やテレビ番組でよく使用されています。私のお気に入りはリロ＆スティッチです。

mi Sasha Cco

My favorite is Lilo & Stitch.

光『大泉エッセイ

公民館おすすめ図書
俳優の大泉洋さんがかつて雑誌等に書いていた

あらゆるコラム・エッセイ 16 年分をまとめた本。
表紙の装画は彼が子供の頃からファンだった漫画『タッチ』のあだち充さんです。
それぞれが 1 ページ分くらいなので、サクサクと手軽に読むことができます。内容も彼が大学生だった頃から水曜どうでしょうで有名になっていく
ところどころで書かれたもので、大河ドラマの福山雅治さんとの話だったり、必見のエッセイとなっています。
本人の手書きの絵や当時のエッセイを見返して書いたコメントだったり、当時からの人間性などがす
べてわかりとても貴重です。
また時にノスタルジック、時に切なくて、思わず泣いてしまいながらも、でも読むうちに不思議と元
外ヶ浜町中央公民館

21 広報そとがはま

サユミ先生

』

洋

気になるエッセイが満載で、人として大切なことを教えてくれるような内容もあり、共感できるとこ
ろもたくさんあります。
ファンはもちろんのこと、彼を面白い、少し興味があると思った方にはぜひ読んで、笑っていただきたい渾身の１冊です。
※この本は青森県立図書館協力用図書で貸出期間は
令和４年６月までとなります。
＊
図書室の本棚の中の一冊です。
皆さんのご利用を心よりお待ちしています。

☎ 0174 − 22 − 3175

文責：外ヶ浜中央病院
リハビリテーション科（☎ 0174-22-3450）

最近はテレビ、インターネット、新聞等、おうちの中で行うトレーニングの方法を知る機会は多いと思いますが、今回は、効果的にトレーニングをするためにとても大事な 3 原理をいっしょに確認します。

その① 「楽勝！」よりも「ちょっと大変…！」（過負荷の原理）
高すぎる負荷

現状

僕が綴った 16 年

著：大泉などを紹介するコーナーです。

新型コロナウイルスの流行に伴い、通所リハビリや地域ごとで行う体操などのグループ活動が制限される毎日が続いています。また、7 〜 8 月は外でのお散歩や庭いじりが難しいほど気温の高い日もありました。そこで、自分でおうちの中で運動しようと頑張っている方もいるのではないでしょうか。

少し高い負荷と出会う

最新情報や健康のアドバイス

運動するときは、
３つの原理を意識しよう！

サユミ＆ジャックリーンと一緒に楽しく英会話！公民館ふれあい講座 英会話教室【8 月のテーマ】The best fall activities【時間】18 時〜 20 時
【日付】9 月 2・9・16・30 日（木）※ 23 日は祝日のためお休み 【場所】蟹田公民館

外ヶ浜中央病院から、病院のhiand eventually annexed by the US.

yu

多くの美しい歌を書きました。
The song is used in many movies and TV shows.

Sa

この曲は、ハワイ王国の最後の君
主、リリウオカラニ女王によって書かれました。
Hawaii used to be a kingdom
until 1893 when the kingdom was overthrown

健康情報

パワーアップを図るには、すでに余裕を持ってできる運動をくり返し行うよりも、“ ちょっと大変・きつい ” くらいの運動が適しています。
座って足踏みが簡単にできるのであれば、立って何かにつかまりながら足踏み
バンザイを 20 回。それが簡単にできるようであれば、両手に小さいペットボト
ルを持ってみるなど。
重要なことはあくまでも “ ちょっと ” 大変なこと、無理は禁物です。

その② 「目標にあった運動を選んで！」（特異性の原理）
トレーニングは種類によって効果が違うので、目標に応じたトレーニングが必要です。
例えば、イスに立ったり座ったりを繰り返すことと廊下を何往復も歩くことは、同じように “ 脚を使う ” ことですが、立ち座りは筋肉をつける運動、歩くことは体力をつける運動です。

その③ 「たまーにアスリートのような運動」よりも「頻繁につづけられる運動」（可逆性の原理）
アスリートのような運動を 1 日だけ頑張ってもその効果は保存されません。トレーニングはいったんストップすると身体が徐々に元の状態に戻ろうとします。
一番難しいことですが、筋肉や体力を維持するためには “ 続けること ” が大事です。

もちろん、体調不良の際はお休みすることも大切なリハビリです。
以上の 3 原理を自分で行うリハビリの参考にして、おうち時間を上手に使ってみてください！
広報そとがはま 20

広報そとがはま凜

幸芽

われら！学校特命記者「われら！学校特命記者！」は、町内の小・中学校から特命を受けた
記者の皆さんが、学校生活の様子などを紹介するコーナーです。

SCHOOL REPORT No.198

浴場で着衣水泳がありましたら︑ビニル袋やペットボト

た︒また︑もし人が溺れてい

着衣水泳の講習会を振りた︒日本赤十字社の江良さん

実習内容は︑
仰向けになり︑
返って︑いつ川や海に落ちた

ルに水を入れて投げるという体 を 大 の 字 に し て 力 を 抜 き︑り︑溺れたりするかはわからと斎藤さんから︑もし︑海や水に浮かぶことから始めましないので︑今回学んだことをことも学びました︒思った以た︒最初は︑緊張して体の力活かしていきたいです︒また︑川に落ちたり︑溺れてしまっを抜くことができず︑なかな
溺れている人がいたら︑ビニ

上に相手の目の前に投げるこ

か浮かぶことができなかった

ル袋やペットボトルを投げらたりしたときの対応の仕方をけれど︑何度かやっていくう

れるようにしたいです︒特になどをするので︑気をつけた

ちになれてきて浮かべるよう

次に空のペットボトルやビいです︒今回の着衣水泳でい

夏は海や川で泳いだり︑釣りニル袋を使って浮かびまし柳谷たかお

い経験ができました︒

選評
おかじょうき川柳社◆人位の句︒みのりさんは消しゴ
ムと鉛筆が友だちだと表現してくれました︒そう言われればそうだと思いました︒ところで︑鉛筆の頭に消しゴムが付いていたのがあったけど︑今もあるのかな？◆

ノートにね書くときえんぴつ走ってる

蟹田小５年

三厩小３年

やつあたりいっぱい折ってごめんなさい 蟹田小６年

岡本 柑来

鈴木 桜愛

笹村 美晴

吉澤 知弥

下 ６ で ５・７・５ で は あ り ま せ ん

した◆天位の龍輝さんの句︒中６︑題を入れなかったうまさも光りまなって見えてきます︒そして︑おまった︒宿題の様子が一枚の絵にて書いているのか︑また折れてし地位の句︒鉛筆の芯は簡単には折

えんぴつは勉強できるありがとう

三厩小５年

森

三厩小６年

えん筆は短くなってもがんばるよ

蟹田小４年

梅田 逸成

鉛筆はなんでもかける魔法の棒

鉛筆はみんなをささえるものだから

蟹田小５年

柏谷 澄弥

鉛筆で人の感情現れる

蟹田小３年 田中莉央菜

三厩小５年

伊藤 叶羽

凛羽
筆箱の中でおどる鉛筆だ

三厩小６年

鉛筆で字を書く時はきれいにね

三厩小６年

笹村 美晴

蟹田小３年

髙坂奏羽
津嶋

陸

鉛筆はけしごむと同じセットだよ

蟹田小５年

授業中カツカツ音を小声みたい︻選外佳作２句︼

続けてください◆た︒これからの川柳も元気に作りたいなあと思わせる素敵な句でし

参観日があったら教室に行ってみう 楽 し い 授 業 風 景 が 見 え て き て︑が︑鉛筆を持つと元気になるとい
字を書くと鉛筆のしん消えてゆく伊藤 楓斗

鉛筆は書いてて楽しいいつまでも

三厩小３年

石岡 穂椛

駿

えんぴつを使ってみんなで工作だ

蟹田小５年

柳谷たかお

短いなまだ一ヶ月も使ってない︻軸 吟︼ ※軸吟⁝選者が同じ題で詠んだ句︒

鉛筆を耳にはさんで考える田中

えんぴつでじょうずにかくよひらがなを 三厩小１年れませんが︑弥咲さんは力を入れ

三浦 翔真

龍輝

た︒こっちの方が簡単で︑すになってきました︒とが難しかったです︒

ぐに浮かぶことができまし蝦名学びました︒

月 日︑観瀾山公園海水蟹田中学校 1 年

三厩小６年 宇惠野翔海

︻佳作︼

27

字を書くとだんだんきずな深まるよ

蟹田小３年 野口鉛 筆 ﹂﹂
題
じゅにあ 柳壇 ﹁﹁弥咲

もてばみんな 元気になる

吉澤

すすまない

蟹田小２年

鉛筆くん

三厩小３年

一番の友

しゅくだいなかなか

天位 鉛筆を

︻地位︼
またおれた

︻人位︼
消しゴムの

柏谷みのり

九年間えんぴつ 何 本 使 う か な

蟹田小３年 小川

三厩小３年

えんぴつをもて ば 自 由 だ た の し い な

三厩小６年 山内 大樹︻五客︼

鉛筆は短かくな っ た ら う れ し い よ

三厩小３年 木戸唐牛 海輝

えんぴつも言葉 が 言 え る 消 し ゴ ム と

蟹田小５年 伊藤 陽生

菫

短かいなリサイ ク ル だ コ ン パ ス へ

今月の特命記者
7

広報そとがはま 22
23 広報そとがはま

着衣水泳を終えて

赤口

先勝

大安

赤口

仏滅

大安

先負

友引

仏滅

大安

仏滅

赤口

大安

先勝

赤口

友引

先勝

先負

友引

先負

大安

イベント等は新型コ

中止・延期となっております。最新☎ 0174-31-1111 ／ FAX0174-31-1215

仏滅

先負郡中体連秋季大会予備日

年度対象の﹁はた年間の任期を終えて退任されます︒﹁言かったですよね◆ＡＬＴのサユミ先生がせんでしたが︑久々に同級生に会えて良ロ ナ 禍 の た め︑ 大 勢 で の 出 席 は 叶 い ま

ちを祝うつどい﹂が開催されました︒コ︻編集後記︼◆令和

2男2676 ↓ 4女

2935 ↓ 122018.9.26 生・蟹田小国

月受付分︼︵敬称略︶正悦︵ 蟹田鰐ヶ淵︶

サダ︵蟹田大平︶靜江︵蟹田中師︶

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

令和３年 7 月 31 日現在 ※増減は先月比■ 町公式ホームページ http://www.town.sotogahama.lg.jp■ 電子メール kouhou@town.sotogahama.lg.jp

ヨシ︵三厩増川︶五十嵐みね︵蟹田塩越︶

田中かちゑ︵蟹田中師︶

鹿内

渋谷クニエ︵蟹田大平︶

鼻和

佐々木ちきゑ︵蟹田小国︶中島

木浪新五郎︵平舘磯山︶

福井ちよみ︵平舘今津︶■謹んでお悔やみ申し上げます︻

戸 籍 の窓 口

人口 5611 ↓ 16

応援しましょう︒頑張れサユミ先生！◆

ために大学院へ進むということで︑皆で語学の博士号を取る﹂という夢を叶える

4

大宮

↓4

世帯数 2789

95 92 96 80 83 89 85 82 86 89

郡中体連秋季大会 2 日目
仏滅

外ヶ浜町の人口

7

と お き

よこやま

友引

先負

ださい。

横山 玄喜くん2018 年９月生まれ

秋分の日
赤口

友引

令和３年 9 月２日発行 ■発行：青森県東津軽郡外ヶ浜町〒 030-1393 青森県東津軽郡外ヶ浜町字蟹田高銅屋 44 番地 2

ロナウイルスの影響で、に情報は各お問い合わせ先にご確認くなりました

郡中体連秋季大会 1 日目
友引

広報そとがはま No.198

【お願い】

３歳

むーもんマルシェ（大平山元遺跡）10 時〜 15 時
先負

松前ウォーク（全校遠足）蟹田小
先勝

敬老の日
先勝

17 金
18 土
19 日
20 月
21 火
22 水
23 木
24 金
25 土
26 日
27 月
28 火
29 水
30 木
10/
1金
2土

1水
2木
3金
4土
5日
6月
7火
8水
9木
10 金
11 土
12 日
13 月
14 火
15 水
16 木
9/

まして！
じめ

は

EventCalendar
９月 外ヶ浜町行事カレンダー