No.213

2022

広報

そとがはま 12SOTOGAHAMA town's public relations magazine

December

除雪作業 にご協力をお願いします。

周年記念式典を開催

40

１００歳到達おめでとうございます！

蟹田小学校で統合

青森県外ヶ浜町

２０２２外ヶ浜町民文化祭

確定申告の事前準備をしておきましょう

令和４年度

３名が受賞

外ヶ浜町褒賞式

主 な 記 事◆余地 武様います︒

名の皆 さ ま︑ 誠 に お め で と う ご ざ

このたび受賞された■町の振興・発展に貢献された３名に町褒賞を授与
月 日㈭︑町役場において︑﹁令和４年度外ヶ浜町褒賞式﹂が行われました︒
月の大雨災

害で発生した平舘元宇田地区の年

多年農業委員会委員として職
土砂災害において︑孤立した住また︑令和務に精励し担い手や認定農業者
民の救出のため︑率先して自ら︵蟹田・農業功労︶

謝の意を表すものであります︒﹂
への農地集積の推進︑更には中の漁船により救出に協力し孤立

山 﨑 町 長 は︑
﹁これまでのごと式辞を述べ︑受賞者に褒状と核農家の経営規模拡大など農業
集落の解消に大きく貢献された

功績を讃え︑深甚なる敬意と感褒賞バッジを手渡しました︒
振興に貢献されました
ことを讃え︑
最上勉さん︵漁船式では︑受賞者を代表し︑余
地武さんが﹁表彰を受けました第三武丸︶へ山﨑町長から感謝状が手渡されました︒

船第五上丸︶と濱田武人さん︵漁て職務に精励し地域の健康増進

多年保健協力員会協力員とし︵平舘・保健衛生功労︶◆濱田 武人様

喜びと感動を胸に︑今後も外ヶ浜町の発展のため微力を尽くしてまいります﹂と謝辞を述べら

町褒賞は︑町の政治・経済・の普及に努め保健衛生の向上発

い︒彩り豊かで美味しい給食を式会社津軽半島エコエネの事業

このたび︑町の第三セクター株

現場で利用して欲しい﹂と軽自動

いて︑調理師とペアを組み︑全

りがとうございます︒

２台︶が寄贈されました︒誠にあます︒

場面で有効に利用させていただき

大事に管理し︑災害等いろんな国一に輝くなどの功績を収めています︒
長沼先生︑このたびはおめでとうございます！

会社西田酒造店︑三浦酒造株式会

株式会社盛岡支社と４酒造︵株式盛り上げようと︑東日本旅客鉄道

東京都から来た男性に話を聞く

販売ブースへ足を運んでいました︒

ら︑はただ酒店︵蟹田︶による出張の美味しさに何度もうなずきなが豊盃︑八仙︑鳩正宗︶を試飲︒ そ■車窓の風景を眺めながら︑地酒に舌鼓
日㈯︑青森県内の地酒を社︑八戸酒造株式会社︑鳩正宗株川県から来た女性は﹁どんなおつと﹁東京であまりお目にかかれな

蟹田駅に到着した乗客は︑ウェ

まみにも合いそう︒とても美味し

式会社︶が連携し︑津軽線青森駅

ル蟹駐車場に設置された特設試飲い﹂と好評でした︒

いお酒ばかりなので全種類購入し会場にて︑４酒造の日本酒︵田酒︑〜蟹田駅間で﹁あおもり地酒ＡＱ

月

左が最上勉さん、右が濱田武人さん

れました︒

産業・文化その他各般などに貢展に貢献されました

食べられる子ども達も嬉しいとパートナーである日本風力開発株

長沼さんは︑一昨年行われた

車３台︵軽バン１台︑軽トラック

式会社から﹁災害があった場合に第 回全国学校給食甲子園にお

ました︒

思 う︒
﹂とお祝いの言葉を伝え■寄贈ありがとうございます！

展に貢献されましたの普及に努め保健衛生の向上発て職務に精励し地域の健康増進

多年保健協力員会協力員とし︵三厩・保健衛生功労︶◆大坂 眞喜子様

献された個人及び団体に贈られ謝辞を述べる

るもので︑今年度は下記の３名に授与されました︒

このたび︑学校給食において特に地域を牽引する取組を行われてきたことが表され︑栄養教諭である長沼裕美子さんが文部科学大臣表彰を受賞しました︒
受賞を受けて長沼さんは﹁外ヶ浜町のおかげ︒今後も様々な形で子ども達のために頑張りたい﹂と喜びを見せました︒また︑山﨑町
長は﹁給食甲子園に引き続き︑受賞されたことは本当におめでた

秋になると赤い実をつけるそう3た﹂と上機嫌な様子︒また︑神奈

19Ｅ号﹂が運行されました︒

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赤い実が⁝

オンコとも呼ば れ る イ チ イ

ですが︑平舘今津コミュニティ

811■学校給食への功績が認められ︑大臣表彰受賞

余地武さん
アルコールか寒さか■珍しい？

は︑イチイ科の常 緑 針 葉 樹 でセンター近くに生えるイチイの木には︑なんと黄色の実が実りました︒木は全 本あり︑黄色の実をつけたのは 本だけ︒
発見した住民は﹁何十年も生きてきたが初めて見た﹂と驚いていたそうです︒

頬が赤く染まっている方が多かったです

今年度受賞者の皆さん。中央左が濱田武人さん、中央右が余地武さん

何かご存知の方がいました
ら︑ぜひ教えてください︒

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広報そとがはま
広報そとがはま
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まちの話題
まちの話題

TOWN TOPICS

とは苦手ですが︑車椅子に乗り
飯田イサさんは︑ 人姉妹の

■１００歳到達おめでとうございます！
月から 月に か け て 歳 の
月 日に

内を自由に移動して生活してい公で鮭・ニシンの燻製加工工場

生まれました︒結婚前は女中奉

長女として大正 年

ん︑野藤ミツヱさ ん ︑ 飯 田 イ サ
ます︒

ながら手すりにつかまり︑施設

11 3さんの 名へ︑山 﨑 町 長 か ら 記

誕生日を迎えられ た 中 村 壽 藏 さ100■がん教育講座が行われました日 ㈭︑ 三 厩 中 学 校 ３た経験もあるのだ と か ︒ 現 在 はは田畑を営みました︒現在はグ手伝いなどをして働き︑結婚後歳で旧蟹田町の酒店で家事のした︒尋常高等小学校を卒業後︑日生まれ︒ 歳で野藤家しています︒

謡を歌いながら元気に生活を楽しみの一つである唱歌や童て お り︑ 行 事 に は 必 ず 参 加 し︑

老 人 ホ ー ム﹁ 桜 良 ﹂ に 入 所 しと の こ と︒ 現 在 は︑ 特 別 養 護

漁師手伝いをして生活していたに勤務し︑結婚後は夫の家業の生徒たちは真剣に講師の話やがん治療に関する実体験なて 招 か れ︑ が ん の 正 し い 知 識

森の前田深雪さんが講師としフ ォ ー・ ラ イ フ・ ジ ャ パ ン 青

ある飯村富美子さんとリレー・院の乳がん看護認定看護師でが 開 催 さ れ︑ 青 森 県 立 中 央 病年生を対象に﹁がん教育講話﹂

月

グループホーム﹁いきがいの里﹂
ル ー プ ホ ー ム﹁ い き が い の 里 ﹂中村さん︑野藤さん︑飯田さん︑を 聞 き︑ が ん を 通 し て 命 の 大ました︒
中村壽藏さんは ︑ 大 正 年

月 日生まれ︒ 歳 か ら 大 工 として働き︑過去に は 戦 争 に 行 っに嫁ぎ︑ 人の子宝に恵まれま月

野藤ミツヱさんは︑大正 年で生活しており︑職員からは﹁おで︑大好きなテレビやＹｏｕＴ
歳 到 達 お め で と う ご ざ い ま す︒

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念品とともに顕彰 状 が 手 渡 さ れ

話し好きで︑几帳 面 な き れ い 好ｕｂｅを視聴しながら︑のんび

大作がずらりと並んだ

30

２０２２外ヶ浜町民文化祭︵髙森逸郎 実行委員長︶が開催されました︒
町民文化祭は︑町民の皆さんや各文化活動団体をはじめとする多くの方々の作品を展示・鑑賞し︑町の芸術・文化活動の振興を図ることを目的に毎年開催されています︒
今年も各団体等の約６５０
点もの作品が並べられ︑ずらりと並んだ大作に来場者も興味津々でした︒
また︑青森農業協同組合蟹田支店の協賛により︑甘くて
シャキシャキとした食感が特徴のシナノスイートが無料で配られました︒
町 内 に 住 む 女 性 は︑﹁孫の作品を見に来た︒とても良く出来ている﹂と鑑賞を楽しんでいました︒

飯田 イサさん

24

芸術の秋

2

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外ヶ浜町民文化祭■■

月 日㈯〜 日㈰の 日
29

間︑ 旧 平 舘 小 学 校 体 育 館 で

10切さを学びました︒

どを紹介されました︒

き︑笑顔のいい元 気 な お じ い さ100

野藤 ミツヱさん

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中村 壽藏さん

これからも長生きしてください！

りと生活を楽しんでいます︒

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ん﹂との評判︒車 椅 子 を こ ぐ こ

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広報そとがはま
広報そとがはま5

TOWN TOPICS
まちの話題

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TOWN TOPICS

■■統合から年
年 に 行 わ れ た︑ 旧労者︑永年勤続者らに感謝状が贈

学校医︑歴代ＰＴＡ会長︑特別功状 贈 呈 で は︑ 歴 代 校 長 を は じ め︑より祝辞をいただきました︒感謝と式辞を述べ︑その後３名の来賓

蟹田小学校で記念式典を開催
昭和
蟹田小学校と旧塩越小学校
周 年 を 記 念 し︑

日 ㈮︑ 蟹 田 小 学 校 統 合の統合
月
周年記念式典が同校体育られました︒

所 長︑ 五 十 嵐 教 育 長 が 来 賓

山﨑町長や東青教育事務所

式 に は︑ 全 校 児 童 の ほ か︑

承 さ れ て き た こ の 蟹 田 小 学 校 で︑の 思 い に よ り 大 切 に 守 ら れ︑ 継生の高森慶士さんが﹁地域の人々館で開催されました︒と し て 参 加︒ 工 藤 校 長 は 小
日々勉強に励むことが出来て光栄年

学校の歴史に触れながら﹁こで す︒﹂ と 喜 び の 言 葉 を 述 べ︑ 式

また︑全校児童を代表し︑れまでの輝かしい成果は︑保典は幕を閉じました︒
年に旧

護 者 や 地 域 の 皆 様︑ か つ て
蟹田小学校では︑昭和
蟹田小学校と旧塩越小学校が統合勤務された教職員の惜しみな い 教 育 と 熱 意︑ そ し て 子
し︑ 現 在 の 場 所 に 新 校 舎 が 落 成︒

年の町村

年に旧小国小学校と旧大山

年月には︑旧平舘小学校と統合し︑今に至ります︒と改名︒平成合併により外ヶ浜町立蟹田小学校

小学校が合併し︑平成

平成

ども達への深い愛情の賜物﹂■万が一に備えて防災訓練実施

は︑いつか起こりうる災害に備

釜野澤︑四枚橋地区︶の約 名

震による津波の発 生 ﹂ を 想 定 しえて訓練に臨みました︒

月 日㈮︑三厩中学校で﹁地た 防 災 訓 練 が 実 施 さ れ ま し た︒
参加した三厩中学 校 全 校 生 徒 と訓練は︑ 月の大雨災害でもみ立てや設置体験︑レジ袋や三活躍したダンボールベッドの組

三厩小学校 ・
参 加 希 望 者︵ 上 宇 鉄 ・ 元 宇 鉄 ・角巾などの身近なものを活用した応急手当体験︑県防災士会による道具を使わずに人を搬送する方法︵徒手搬送︶など︑たくさんの防災知識について学びま分︑お湯で 分︑そのまま

また︑非常食体験として﹁水した︒

ででも食べられるフリーズドライ
ご 飯︵ ピ ラ フ 味 ︶﹂ を 試 食︒ 美31

■お め で と う

日㈫に行われた令和ございます！

月

年度交通安全青森県民大会において︑日々の交通安全思想の普及啓発と交通秩序の確立に尽力されたことが認められ︑外ヶ浜
町交通安全協会外ヶ浜支部長・
交通指導隊長を務める石田富則
さんが東北管区警察局長・東北
交通安全協会長連名表彰を受賞しました︒
山﨑町長へ受賞報告に訪れた
石田さんは﹁交通事故 日を目
指してコツコツと活動をしていく﹂と今後の目標を語りました︒

役︶が外ヶ浜町消防団協力事業所の認定から有効期限である２年が月日 ㈭︑ 山 﨑

経 過 し た た め︑ ３ 回 目 の 更 新 を 行
う こ と と な り︑

町長から表示証が交付されました︒

消防団協力事業所は︑従業員が消防団員として２名以上入団しているなど︑外ヶ浜町消防団に積極的 に 協 力 し て い る 事 業 所 に 対 し︑町が認定する制度です︒■宝くじ助成金で整備しました
平 舘 自 主 防 災 会 は︑︵一財︶自治総合センターで実施しているコ
ミュニティ助成事業の助成金を受け︑ 地 域 の 防 災 対 策 を 充 実 さ せ る
ため防災用資機材を整備しました︒︻助成団体︼
平舘自主防災会︻内 容︼
物置︑発電機︑ポータブル電源︑
石油ストーブ︑リヤカー等︻助成金についてのお問い合わせ先︼

役場総務課

4

㈱ 澤田建設︵工藤一也 代表取締

■ 澤田建設が消防団協力事業所認定更新

高森慶士さん81150

味しさに少し驚いた顔が多く見られました︒

17

11☎０１７４ー ー１１１１

社会保険・社員寮完備

057
喜びの言葉を述べた

特別養護老人ホームあじさい 外ヶ浜町高齢者生活福祉センター寿楽園
TEL：0174-31-7000 HP：http://www.ajisaikai.or.jp

連絡先

TEL 0174-25-2024 / FAX 0174-31-0855
携帯 090-4822-7917
担当 福井

無資格者でも、専門資格取得で職員になれます。

〜 令和の研鑽企業Ｘを目指します 〜

働きながら資格取得を目指す方を応援します。
平舘今津才の神 12-2

福祉の仕事は、地元で安定した仕事を求める方に選ばれています。

研修制度有

軌道工募集

地元で働きたい方を募集します（急募）有限会社 アールエックス企画

40

年生︑地域の

8

業務内容

6
広報そとがはま
広報そとがはま7

6（今津コミュニティセンター近く）〒 030-1413

お気軽にご相談ください！

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募集職種：看護師、准看護師、介護職員、調理員（地元で働きたい方 大歓迎！）
勤 務 地 ： 外ヶ浜町三厩地区

・軌道工事における新人教育と人材育成
・土木工事の研修及び訓練
・企業・業務・人材のマッチング

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TOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

TOWN TOPICS

除雪作業 にご協力をお願いします当町でもこれから降雪・積雪により本格的な冬がやってきます︒
町では︑安全な冬道を確保するため除雪作業を行っています︒に 戻 し た り︑ 各 家 庭 の 雪 を

除雪車がよせた雪を道路

道路に雪を出さない

快適な冬を過ごすためにも︑町民の皆さんの除雪マナーのご協力をお願いします︒

台の路上駐車のため道路に出さないでください︒

道路が狭くなったり︑わだち︑路面のデコボコが交通障害や事故の原因にもなります︒ご理解とご協力をお願いします︒

メートルは除雪車に近づかない
除 雪 車 は 重 機 械 で あ り︑ 前 後メートル以内には近寄らないでく

特 に 死 角 と な り ま す︒ 事 故 防 止 の た め に も︑
作業中は
ださい︒

︻国・県道等のお問い合わせ先︼
東青地域県民局地域整備部☎０１７ー７２８ー０２００☎ 0174-35-2123
期間：2022 年 10 月 3 日〜 12 月 23 日

( 有 ) 本郷農機
■お気軽にご相談ください。

■修理・販売も取り扱っております。

ンソー
秋の XP チェ
施中
キャンペーン実

路 上駐車をしない
たったに︑ 除 雪 車 が 進 め ず 除 雪 が で きなくなったり︑作業が遅れたりすることがあります︒また︑救急車や消防自動車などの緊急車両の通行の妨げになることもあ
り ま す の で︑ 路 上 駐 車 は し な い
ようにお願いします︒

障 害物は除雪前に撤 去 を車庫などに車が出入りしやすいように置いてある
段差解消用の鉄板やブロッ
ク︑木材などは︑除雪車を破損させたり︑除雪作業を妨げる原因になりますので時まで早朝の除雪作業にご協力を
通勤・通学の支障にならないよう︻町道等のお問い合わせ先︼
外ヶ浜町役場建設課☎０１７４ー ー１２２６

お願いします︒

振動などご迷惑をおかけしますが︑ご理解をを 行 い ま す︒ 就 寝 時 に 除 雪 車 の エ ン ジ ン 音︑に除雪作業を終了させるため︑早朝から作業

6取り除いてください︒

側 溝のフタの開けっ放しはヤ メ る

個人が雪をかたづけるために行う側溝のフタの開けっぱ

なしは︑歩行者や除雪車の障害になるばかりでなく︑転落

事 故 や 転 倒 事 故 等 非 常 に 危 険 で す︒ 十分 注 意 の う え 作 業 し︑ 作 業 終 了 後 は 必

ず フ タ を し て く だ さ い︒ 国 道 歩 道 部 に

お い て︑ 開 け っ ぱ な し の フ タ に つ ま づき︑ ケ ガ を し た 人 が い ま す︒ ま た︑ 開

けっぱなしの側溝に箱をふせておいたり︑ 除 雪 道 具 を 放 置 し て お い て 通 行 の邪 魔 に な ら な い よ う に︑ 自 己 の 責 任 で元に戻してください︒

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広報そとがはま
広報そとがはま931〒 030-1505
東津軽郡今別町大川平字村元 245-2

対象商品購入の方には、オリジナルグッズをプレゼント！
ファミリーマートさん

30

除 雪
マナー
その①

除 雪
マナー
その③
除 雪
マナー
その⑤

除 雪
マナー
その②
除 雪
マナー
その④
除 雪
マナー
その⑥

TOWN INFORMATION

まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATION

確定申告で医療費控除を受

意！

◎確定申告の受付の際には︑上注費控除の明細書﹂の添付が必記を参考に医療費を計算してける場合︑下記の様式﹁医療要となり︑医療費等の領収書◎医療費控除で使用した領収書

限る︶
は５年間の保存が必要です︒

受付できません︒
ジからダウンロードできます
り︑適用にならない場合があ◎明細書は国税庁のホームペー

いれば任意の様式でも構いまります︒◎医療費控除は所得要件によからお越しください︒
せ ん︒︵ 町 で 受 付 す る 場 合 にが︑上記の内容が記載されての添付または提示は不要とな計算していない場合は申告を

ただし︑明細書の記入内容

日ま医療費通知の合計額をこの欄に記載します︒明細がいらないので︑簡単に済みます︒

りました︒の確認のため︑５年間は税務署または町税務課から領収書の提示や提出を求める場合がありますので︑領収書は保存
下記の記入例を参考に︑今しておく必要があります︒

月

確定申告で決定させます︒

日︵木︶から翌始のため閉庁いたします︒
役 場 に ご 用 の あ る 方 は︑ 早めに済ませておきましょう︒

カレンダーをご確認ください︒☎ 0174 − 31 − 1224
【お問い合わせ先】外ヶ浜町役場税務課から準備しておきましょう！

︵例︶外ヶ浜町太郎さん

年１月〜が支払った医療費の場合①令和でに支払った医療費の領収
書 に 基 づ き︑ １ 年 間 の 合 計額で作成します︒
医療費通知に記載②医療費通知を添付する場合
は﹁ １された事項﹂のみ記入しま
す︒︵医療費通知に記載のないものは２へ明細を記入します︒︶③人・病院・薬局ごとに集計
し︑ 交 通 費 が あ れ ば そ の 病

役場・お知らせ月

閉庁日のお知らせ毎年

29

年 １月 ３日︵ 火︶ は︑ 年 末 年

12※ ご み の 収 集 日 に つ い て は︑ ご み【お問い合わせ先】
町教育委員会学務課☎ 0174 ｰ 31 ｰ 1235

☎ 0174-31-1233☎ 0174-22-2288
くお願いいたします。

【お問い合わせ先】
町教育委員会社会教育課
蟹田スキー場管理棟
ことになりましたので、ご協力のほどよろし【営業日】

それぞれ１年間の合計で記入しましょう︒

現状を説明申し上げ、アンケート調査を行うは無料開放します！
に三厩地区 2 カ所において三厩小・中学校の１月７日（土）・３月５日（日）調査を実施すべき」との意見があがり、年内

医の現状を地域住民へ説明した後にアンケート院 ご と に 集 計 し︑﹁２予定しています。委員から、「三厩小・中学校

療費の明細﹂へ記入します︒

アンケート調査による意見聴取を行うことを※自家用車は交通費対象外

いていることから「外ヶ浜町三厩地区学校再〈１日券〉大人
７００円
中学生以下３５０円〈半日券〉大人
４００円
中学生以下２００円

検討委員会では、三厩地区町民の皆様から

31※ナイター営業はありません

どにより小・中学校の児童生徒数の減少が続

１月７日（土）〜３月５日（日）広報そとがはま 10
11 広報そとがはま【リフト利用料】
編検討委員会」を立ち上げました。

12

土・日曜日・祝日の午前 9 時〜午後 4 時※最終日の３月５日（日）は午後１時まで
町教育委員会では、少子化・出生数減少な

まちのお知らせ

まちのお知らせ4【営業予定期間】

アンケート調査へのご協力をお願いします。

〜医療費控除を受けられる方へ〜

確定申告 の 事前準備 を しておきましょう

蟹田スキー場オープン！
〜三厩地区の皆様へ〜

TOWN INFORMATIONTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせ診可能

2 月 17 日（金）

複合

実施期間

令和 5 年 1 月〜 3 月の指定日

2 月 20 日（月）

婦人

実施場所

青森県総合健診センター（青森市佃 2 丁目 19-12）

2 月 27 日（月）婦人

3 月 2 日（木）

複合

複 合
婦 人

※複合健診・婦人検診はいずれも１日当たりの人数に制限があります。
※今年度、特定健診・各種検診をすでに受診した方は申込みできません。

13 広報そとがはま

8

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5

12

17 16

65

防災・お知らせ複合

交通・お知らせ2 月 16 日（木）骨密度検診

運転免許高齢者講習受講補助金が変わります︒

複合

高齢者世帯等への住宅用火災警報器の無償配布について2 月 14 日（火）◎ 40･45･50･55･60･65･70 歳の女性
→複合健診または婦人検診のどちらでも受運転免許高齢者講習の婦人

このたび︑住宅用火災警報器

2 月 13 日（月）制度改正を受け︑補助金

複合の設置普及事業として︑青森県

2 月９日（木）がん検診を変更しました︒

複合◎（子宮がん） 20 歳以上の女性◎（乳がん） 40 歳以上の女性→いずれも 2 年に 1 回

消防設備保守協会様から当消防

2 月８日（水）健（検）診の種類・対象

本部にご寄付いただきました住複合︻補助金申請場所︼

2 月７日（火）

がん検診

宅用火災警報器を︑管内の高齢婦人

外ヶ浜町役場総務課

2 月３日（金）◎（胃がん・肺がん・大腸がん）
40 歳以上の男女◎（前立腺がん） 50 歳以上の男性

歳以上︶で未設置の婦人①自主返納交付申請書②運転経歴証明書の写し③運転経歴証明書交付手数料の領収書の写し④補助金振込先通帳の写し（表紙と 1 枚開いたページ）⑤印鑑（認め印 OK）
者世帯︵

1 月 30 日（月）

特定健診

平舘支所

婦人

【補助金申請に必要な書類】

方を対象に無償で配布すること

1 月 26 日（木）◎ 40 歳以上の国民健康保険被保険者・後期高齢医療被保険者

三厩支所

婦人

としました︒

1 月 23 日（月）希望される方は︑お問合せ先

婦人までご連絡ください︒配布方法

1 月 20 日（金）については︑電話で受付時にお複合①自動車運転免許証を返納した者②満７０歳以上である③町税等滞納がない①運転免許高齢者講習受講補助金申請書②運転免許証の写し③高齢者講習終了証明書の写し④高齢者講習受講料の領収書の写し⑤補助金振込先通帳の写し（表紙と 1 枚開いたページ）⑥印鑑（認め印 OK）⑦認知機能検査の領収書の写し（認知機能検査を受けられた方）伝えします︒

1 月 19 日（木）【補助金対象者】【補助金申請に必要な書類】︻受付期間︼

複合

運転経歴証明書交付を受けた者 1,000 円

日㈮1 月 18 日（水）【予約申込み先】
公益財団法人 青森県総合健診センター ☎ 017-741-2336（予約受付時間 月〜金曜日 13 時〜 17 時）※「外ヶ浜町フォローアップ健診の申込み」とお伝えください。

【補助金額】日㈪〜 月

複合

自主返納補助金月

1 月 17 日（火）

今年度、特定健診・各種検診をまだ受けていない方（詳しくは以下をご確認ください。）

時

婦人

分〜

1 月 16 日（月）

【対象者】

時

複合

平日の

1 月 12 日（木）※数に限りがあるため︑なくな

複合

り次第終了します︒

1 月 11 日（水）︻お問い合わせ先︼

複合

青森地域広域事務組合

1 月 10 日（火）①総合健診センターへ電話予約する。（希望日の 1 ヶ月前までに、①希望日、②受診を希望する健（検）診内容を伝えて、事前に予約をお願いします。）②健診センターから必要な書類等を郵送します。

①自動車運転免許証を有している②年齢が満７０歳〜７７歳である③町民税が非課税である④町税等滞納がない※全ての要件を満たしている必要があります。

消防本部予防課

項目【補助金対象者】☎０１７ー７７５ー０８５３

実施月日

1 人 6,000 円※認知機能検査を受けた方は 7,000 円︻お問い合わせ先︼【指定日一覧】【補助金額】

役場総務課交通安全担当

総合健診センターで受診を希望する方は、表の日程と内容をご覧になり、直接予約の連絡をしてください。

31

ー１１１１

（特定健診、各種がん・骨密度検診）☎

外ヶ浜町フォローアップ健診

高齢者講習受講補助金

広報そとがはま 12

在学している学校の修業年数
貸付時期4 月と 10 月の年 2 回（奨学生の指定口座へ振込）

35,000 円

特別障害者手当とは精神又は身体に 著 し く 重 度 の 障害を有し︑日常生 活 に お い て 常 時

特別の介護を必要 と す る 在 宅 の 障害者に支給されま す ︒
また︑障害を事 由 と す る 年 金 と併給することができます︒ただし︑施設に入所してい る 場 合 や ヶ 月

されます︒

公民館ふれあい講座・お知らせ

時 分

いけばなでお正月飾りを作ろう！

日㈬︻開催日時・場所︼
月

午後 時 分〜午後

師︼

外ヶ浜町中央公民館︻講
一戸 光子 氏︵蟹田地区︶︻参加料 ※当日受付にてお支払い︼
１︐５００円︵材料費・花代︶︻準備物︼
ハ サ ミ・ 花 器・ 剣 山 ︵ お 貸 し す る
ことができますが︑数に限りがあります︶︻参加者募集︼小学生以上はどなたでも参加できます︒︵小学生の方は付添人が必要︶日㈬までに︑お問い合わせ︻申込について︼月

先の電話またはＦＡＸで①氏名︑②
住所︑③電話番号を記入し︑お知らせください︒︻お問い合わせ先︼
外ヶ浜町中央公民館☎０１７４ー ー３１７５
０１７４ー ー３１６２

田山において雪崩に巻き込まれ日〜 日は雪崩防災週間です！

防災・お知らせ月

国土交通省と青森県では︑毎崩災害が発生しています︒家の人が死亡するなど︑多くの雪

防災週間﹂と位置づけ︑本格的

裏︑生活道路や通学路︑スキー

日〜 日までを﹁雪崩年金を受給できる場合や施設な降雪期を前に︑雪崩被害の防でいます︒積雪時は斜面を注意に入所している場合は支給さ

青森県は県土全体が豪雪地帯

深く観察し︑兆候を発見したら場などのレジャー区域等︑危険

れません︒

月〜︶︼

であり︑さらに 地域︵旧市町

止に向けて様々な防災・広報活

年 月

3

は様々な形で身近な場所に潜ん

ただし︑障害を事由とする貸付申請書に必要書類を添付し、町教育委員会学務課まで提出してください。
動を実施しています︒︻支給額︵令和 年
特別障害者手当
月額２７︐３００円
障害児福祉手当月︑ 月︑ 月︑月額１４︐８５０円

支給月は
月です︒

ただし︑受給者又は配偶者・扶養義務者の前年の所得が一定額以上である場合には︑所得制限によりその年の手当の支給が停止されます︒︻申請・お問い合わせ先︼

村単位︶が特別豪雨地帯としてださい︒

早めの避難・連絡を心がけてく

人 が﹁ 心 の 防 災 ス イ ッ
チ ﹂ を Ｏ Ｎ に し て︑ 雪 崩 災 害 に人指定されています︒また︑県内では︑死者 名を出した平成年 月の八甲田山における雪崩

よる被害ゼロを目指しましょう︒のほか︑令和 年☎０１７４ー ー１１１１◎外ヶ浜町総務課︻お問い合わせ先︼

月にも八甲

1

を超えて入院され て い る 場 合 は 支給されません︒

障害児福祉手当とは精神又は身体に 著 し く 重 度 の 障

30◎青森県県土整備部河川砂防課
砂防グループ☎０１７ー７３４ー９６７０︻参考ＵＲＬ︼◎青森県ホームページ・令和
年度雪崩防災週間

R4nadarebousai.html

soshiki/kendo/kasensabo/

http://www.pref.aomori.lg.jp/

4支給要件や認定請求に必要な 書 類 等 の 詳 細 に つ い て は︑役 場 福 祉 課︵ ☎ ０ １ ７ ４ ー1

4ー２９４１︶までご相談く
ださい︒

31

害を有し︑日常生 活 に お い て 常 時

1

28
14

月額

特別の介護を必要 と す る 在 宅 の返済月額：1,680,000 ÷ 8 年÷ 12 ヶ月＝ 17,500 円

8

19

町では優秀な人材の育成を図るため、無利子の奨学金貸付制度を設けています。

歳未満の者︵障害 児 本 人 ︶ に 支 給※来庁される場合は事前予約をお勧めします。

2

4
5

15

3

福祉・お知らせ

卒業の月の 1 年後から期限内に「全額償還」していただきます。
2

2

外ヶ浜町奨学金貸付制度のご案内

特別障害者手当・障害児特別手当の制度について

貸付期間

12
1

18,000 円
11

広報そとがはま 14
15 広報そとがはま

248 番地 205
双樹苑 青森県東津軽郡今別町大字今別字西田
お問合せ先：☎ 0174 ｰ 35 ｰ 3961
社会福祉法人

7

月額
22

お気軽に
お電話くだ
さい

スタッフを募集します （急募）

で貸付）

1

私立高等学校②大学等在学生（高等専門学校を含む）

30

22 22

審査委員会で書類審査及び面接による選考となります。（令和５年度予算の範囲内
奨学生選考方法

令和 5 年 1 月 31 日（火）申請書類提出期限
1

15,000 円
奨学金の種類

12℻

外ヶ浜町教育委員会 学務課（奨学金担当） ☎ 0174-31-1235
お問い合わせ先

7※提出書類等は役場窓口で配布しています（記入要領及び記入例と併せ郵送も可能）

申請方法

12

例：4 年生大学の奨学金を借り入れた場合
奨学金総額：月 35,000 円× 12 ヶ月× 4 年＝ 1,680,000 円
奨学金の償還月額

312

外ヶ浜町に住所を有する者の子弟で、高等学校、高等専門学校、大学、短大、各種専門学校等に在学する者
貸付対象者

公立高等学校①高等学校在学生
20

2

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATION

未経験者・無資格者でも歓迎します！

募集職種：介護員・調理員・事務員

勤 務 地：特別養護老人ホームなかやま荘（今別町）

TOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ最大でプレミアム方式

令和 4 年 1 月 1 日〜

試験会場

青森駐屯地

5,000 円相当（★ 1）

令和 5 年 2 月 28 日

込みをしていない方

お問い
合わせ先

マイナンバーカードの健康保険証としての利用申込を行った方

直接付与方式令和 4 年 6 月 30 日〜（★ 2）

令和 5 年 2 月 28 日

住民課・お知らせ

ま だ マ イ ナ ン バ ー カ ー ド を お 持 ち で な い 方 へ︑ Ｑ Ｒ コ ー ド 付 き 交 付
申請書が送付されます！

これらに準ずる行為の被害者と75

トーカー行為等︑児童虐待及びまたは令和３年度に後期高齢し て︑ 住 民 票 の 住 所 と 異 な る 居① 歳以上の方で︑令和２年度

者医療広域連合からマイナン

所情報を登録している方

マイナンバーカードをまだお中旬から 月上旬にかけて︑オ

バーカード交付申請書が送付12

持ちでない方︵※１︶に︑ 月

ンライン申請用ＱＲコード付き※ ２ 最 近︑ マ イ ナ ン バ ー カ ー

ドを申請・取得した方に︑本11されている方②令和４年１月１日以降に出生案内が行き違いで届いた場合

マイナンバーカード交付申請書

または国外から転入された方はご容赦ください︒その場合︑が順次送付されます︒︵※２︶

スマートフォン等で申請書の③在留期間の定めのある外国人

改めての申請は不要です︒※３ 郵送等での申請も可能です︒

Ｑ Ｒ コ ー ド を 読 み 取 る こ と で︑住民の方

④ 配 偶 者 か ら の 暴 力︵ Ｄ Ｖ ︶︑ ス

17 広報そとがはま

簡単に申請ができます︵※３︶︒

この申請書は︑国と地方公共団

︶
J-LIS

体が共同で運営する﹁地方公共団体情報システム機構﹂︵

から送付されます︒

最大２万円分のポイントがもらえるマイナポイントの申込みには︑マイナンバーカードが必要です︒※マイナンバカードの申請及びマイナポイントの申込みについては、役場住民課（TEL0174-31-1222）
で申請申込支援を実施しておりますので、お気軽にご相談下さい。

地方公共団体情報
システム機構（J-LIS）から、総務省のロゴマーク入りの封筒が送付されます。

マイナポイントの対象となる民課か支所地域生活課で手続が必要となります。
◎ご本人様名義のキャッシュレス決済サービスの決済サービス ID とセキュリティコード◎（公金受取口座を登録する場合）ご本人名義の銀行口座情報がわかる通帳やキャッシュカードなど

マイナンバーカードの申請期限◎マイナンバーカードの数字 4 桁の暗証番号（利用者証明用電子証明書）※利用者証明用電子証明書を搭載していない、または暗証番号（数字 4 桁）をお忘れの場合は、住12月末となっておりますの◎ご自身のマイナンバーカード

はマイナポイント申込みに必要なもの

で︑早めの申請がおすすめです︒

やお買い物をすることで、その利用額の一定割合がポイントとして付与される方式のことです。
（令和 5 年 2 月末までのチャージや買い物が対象となります。）（★ 3）直接付与方式とは、チャージや利用金額に関係なく、直接ポイントを付与する方式のことです。

この機会にぜひマイナンバー（★ 1）マイナンバーカードは令和 4 年 12 月末までに申請が必要となります。
（★ 2）プレミアム方式とは、ご自身で選んだキャッシュレス決済サービスでチャージ◎担当者携帯☎ 080 ｰ 4361 ｰ 5726
カードを取得してください！

7,500 円相当

※ １ 次 の よ う な 方 に は︑ 交 付

公金受取口座の登録を行った方

7,500 円相当

◎自衛隊青森地方協力本部青森募集案内所☎ 017 ｰ 783 ｰ 2995

税・お知らせマイナンバーカードの新規取得者や第 1 弾に申し

インターネット公売の実施について

4 月中旬

aomori.lg.jp/soshiki/soumu/

試 験 日

県 で は︑ 動 産 や 不 動 産︑ 自 動

ポイント申込期間

車 な ど の 差 押 財 産 に つ い て︑ Ｋ

付与方式

︶内の﹁インター
zeimu/top.html

付与ポイントさい︒

対象者

東青地域県民局県税部納税管理課

1 月上旬〜 4 月上旬☎０１７ー７３４ー９９７５

受付期間

ネット公売﹂バナーをご覧くだ

歳〜 55 歳未満

ＳＩ官公庁オークションを利用

一般：18 歳以上 34 歳未満
技能：18 歳以上で保有する技能に応じて 53

応募資格
（男・女）

して売却するインターネット公

予備自衛官を養成（非常勤の国家公務員）

要︻お問い合わせ先︼

マイナポイント（第 2 弾）のポイント付与の対象者

概売を実施しています︒

マイナンバーカードの普及を促進するとともに、消費喚起や生活の質の向上につなげるために、
マイナンバーカードを活用して、1 人当たり最大 2 万円相当のポイントを付与する国の事業です。

予備自衛官補（一般・技能）

詳しくは︑県ホ ー ム ペ ー ジ 内

マイナポイント第 2 弾とは？

募集種目

﹁ 県 税・ 市 町 村 税 イ ン フ ォ メ ー

ことができます！

シ ョ ン ﹂︵ https://www.pref.

陸・海・空自衛官募集

マイナンバーカードを令和 4 年 12 月末までに申請した方は、マイナポイントを申請する

申請書は送付されません︒

マイナポイントの申請はお済みですか？

まちのお知らせ広報そとがはま 16

HEALTH INFORMATION
健康情報

栄養ワンポイントアドバイス〜 食べ方ひとつでもっと健康に！ 〜

管理栄養士 須藤HEALTH INFORMATION
健康情報～心も身体もいきいき健康～

健康アドバイス【相談先・お問合せ先】 役場福祉課

食生活は健康に暮らすために重要視されており、「何を」「どれだけ」食べるかが注目されてきました。一方で、日本人のエネルギー摂取量は 1970 年のピークから年々減少しているのにも関わらず、生活習慣病が増えているという現状があります。その理由は日本人の朝食欠食率が高まり、夕食の時間が夜９時以降という人が増えているためです。
今回は健康寿命を左右する「時間栄養学」についてのおはなしです。

時間栄養学とは
私たちの体の中で行われている消化や吸収、代謝の働きは体内時計によって左右されています。同じ
食事を食べても食べる時間や速度、どんな順番で食べるかによって栄養の効果が変わってきます。

そこで注目されているのが、「何を」「どれだけ」

食べるかといった問題点に「いつ」「どのように」という視点が新たに加わった「時間栄養学」です。

①基本は朝食！
朝食を摂らないと、体だけではなく脳も栄養不足になるため、仕事の効率が落ちたり、記憶力が低下します。また、1.75 倍も肥満になりやすい

WHAT WHE
N
HOW

ちです。これは体内時計を調整する『BMAL1( ビーマルワン )』というタンパク質がかかわっています。
この BMAL1 は体脂肪増加の司令塔で、脂肪を蓄積させる働きをします。BMAL1 が急増するの体内時計とは
１日が 24 時間であるように、人間の体にも時計のようなしくみが存在します。これが「体内時計」です。

しかし、この体内時計は 1 日 24 時間より少し長く設定されているのです。これでは毎日少しず
つ体内時計がずれることになりますが、なぜずれることなく、生活できているのでしょうか。それ

１めです。夕食はやや控えめにすると◎

２

酢や香辛料など、塩分を含まないスパイスやハーブを活用して味付けを③夕食は朝食から 12 時間以内に

３

麺類のスープなどは普段よりも控えめに

４

飲酒量を控える、または現状よりも増やさない

夜遅くの食事が太りやすいと言われるのはこのた

1 日 3 食規則正しく食べることに加え、何も口にしない時間が一定以上あるメリハリのある食生

活を送ることも大切です。絶食時間を長くすると太りにくくなり、ぐっすり眠れるといわれていまは体がさまざまな刺激を受けることにより修正さす。残業等で夕食が遅くなるときは夕食の時間にの光」と「食事」です。

後に主菜や副菜などを摂るようにすると◎れているためです。その刺激の鍵となるのが「朝おにぎりやパンといった主食をとっておき、帰宅〈同じ食品でも、食べる時間によって効果が変わる？〉

筋肉をつける目的で摂取する人も多いたんぱく質ですが、質だけではなく、摂取の仕方によっても効果が変
わってきます。筋肉の増加のためには 3 食均等に摂ると効果的であるといわれています。

19 広報そとがはま

冬は鍋物などの塩分が多い食事が増えたり、運動不足になりやすいことも血圧を上昇させる一因となっています。食事や運動といった生活習慣の改善は、高血圧予防の基本です。ただし、ストレスをため込むことでも血圧は上昇してしまうため、できることから取り組むことが大切です。
普段よりも塩分の多い調味料を控えたり減塩のものを使用するが夜 9 時以降、逆に少ないのが午後 3 時頃です。

温度差を少なくしてヒートショック対策を！

塩分過多や運動不足にも注意！

という調査結果も報告されています。

夕食の量が多い人は太りやすく、夜型になりが高 血圧に注意しましょう

今年も寒い季節がやってきました。
気温が下がると血管が収縮し、どうしても血圧が高くなりがちです。冬の初めは脳卒中や心筋梗塞などの血管の病気が起こりやすい危険な時期なのです。
また、急激な気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管に負担がかかってしまうヒートショックにも注意が必要です。
高血圧を指摘されている方はもちろんですが、日頃からできる限り血圧を安定させるように気をつけましょう。

体内時計を調節する
食事のポイントは３つ！

②食事の量はなるべく「朝 4：昼 3：夜 3」に

HOW MUCH

冬の☎ 22 ー 2941

５

タバコを吸う方は禁煙に取り組む

６

血圧計がある方は毎日測定するようにする

７

屋外での運動（ウォーキングなど）が困難な場合には、家の中でもできる運動を（低めの踏み台を用意し、その場で昇り降りするなど。転倒には注意）

８

運動習慣がない方は、まずはテレビや家事の合間にストレッチなどで体を動かしてみる

ヒートショックは、家の中の温度差によって引き起こされます。特に冬場の浴室や脱衣所、トイレなどは、暖かい部屋との温度差が大きい場所のため、以下の対策を心掛けましょう。
１

早朝は室内が冷えがちなため、暖房のタイ
マーをセットしておくなどの工夫を２

入浴前に浴室と脱衣所を温めておき、温度差を少なくする

３

湯舟にためるお湯の温度を高くしすぎない（４１℃以上のお湯にいきなり入らない）

４

湯舟に入るときや出るときはゆっくりと５もしものときのために家族や周囲の人に一声かけてから入浴する

６

トイレでは暖房便座や便座カバーを使用したり上着を羽織ったりする

健康
みんなで

を目指そ

う！

広報そとがはま 18

HEALTH INFORMATION
健康情報

公民館おすすめ図書

光 とと出会うINAKA GIRLS
外ヶ浜町ＡＬＴ（英語指導助手）のジャックリーンとギャビー
が、外ヶ浜町に暮らして見つけた「好き！」をご紹介します！

heater

今月の好き！

Merry Christmas!
メリークリスマス！

〜第 163 回芥川賞受賞作〜『 首里の馬 』
著

高山 羽根子

沖縄に住む未名子は 10 歳のころから不登校で、暇なときは順さんが営む資料館でお手伝いをしています。
そんな未名子が 2 ０歳になっても続けている仕事は、オンラインで世界の人にクイズを出すことです。
ある日、２回連続で台風が来ます。そして順さんが加齢も重なって亡くなってしまいました。
未名子は残された資料館の庭に 1 頭の宮古馬がいることに気づきます。
最初は近くの自然公園に引き取られたが、ある決意をし、その馬をとりもどして「ヒコーキ」と名付けます。
ヒコーキとはかつて歴史に名を残した宮It is starting to get really cold in Japan and
I am worried about winter!
日本も本格的に寒くなってきて、冬が心配です！ ( 笑 )In Miami, the temperature is usually around26 degrees during the Winter.
マイアミでは、冬の気温は通常 26 度前後です。
My friends and I like to go to the beach for
Christmas because the weather is perfect!
友達と私はクリスマスにビーチに行くのが好きです。天気が完璧だからです !
It is very different from my life in Kanita!
Now, I always have to use my heater andkotatsu.
カニタでの生活とは大違い！ 今は、暖房器具とこたつを常用しています。
Please help me prepare forthe winter weather!
冬の準備にお役立てください！

古馬の名前です。
オンラインでクイズを出していた相手の、今月号の担当は、ギャビーです！

宇宙空間にいるヴァンダ、南極の深海にいるポーラ、戦争のど真ん中の危険地帯のシェ
ルターにいるギバノにデータ状の資料を送ります。

公民館ふれあい講座
ジャックリーン＆ギャビーと楽しく学ぼう

果たして、未名子は沖縄の資料を守るた【１2 月のテーマ】

めに何を考えているのか。
＊
図書室の本棚の中の一冊の本です。
皆さんのご利用を心よりお待ちしています
外ヶ浜町中央公民館
21 広報そとがはま☎ 0174-22-3175

英会話教室

Winter Memories
【日
【時
【場

付】12 月１・８・15・22 日（木）間】18 時〜 20 時
所】蟹田公民館

お申込み・お問い合わせは、外ヶ浜町中央公民館へ☎ 22 -3175

知って得するプチ情報が満載！！

包括通信 7No.

今月のプチ情報
活力わくわく
短期集中講座

季節が変わり、すっかり寒くなりましたね。寒くなると、外出する回数も減り、スマホで検索★

運動の機会が少なくなりがちです。
心も体も健康に長生きするためには、今ある筋肉量を減らさないように気をつけ、できればなるべく増やすようにしていくことがとても大切なので、ぜひ運動の機会を減らさないようにしたいものです。

認知症ケアパス

外出しにくい冬期間は、室内でできるような簡単な運動を取り入れたりすることもオススメですよ。昨年度の広報そとがはまでは、毎月室内でできるコグニサイズをご紹介していました。ぜひ活用してくださいね。

そして、健診等で、特に生活機能の低下が心配な状況であることが判明した方には、包括職員が活力わくわく短期集中講座への参加をお声がけしています。お声がけの対象になった方は、ぜひ参加を検討してみましょう！！

活力わくわく短期集中講座とは？
町の保健師や理学療法士等の専門職による短期集中予防サービスです。生活行為改善のための脳トレや筋トレを通じて、介護が必要な状態になることを予防します（対象者は、健診等で生活機能の低下が認められた方であって、福祉用具レンタル以外の介護保険サービスを使っていない人です）。

〜今年度の開催予定日〜
三厩健康増進センター

総合福祉センター

令和 4 年 11 月 18 日

令和 5 年 1 月 27 日

よしつねの湯〜令和 5 年 1 月 20 日などわーる

〜令和 5 年 3 月 17 日

※期間中にそれぞれ８回の講座を実施予定です☎０１７４ー２２ー３３８０（直通）
困ったときや、将来のために勉強しておきたいことなど、いつでも気軽にお問い合わせください。
広報そとがはま 20

広報そとがはま

題 ﹁﹁

蝦名

澤田

小川

岡本

吉澤

怖い ﹂﹂

結菜

愛加

菫

柑来

弥咲

われら！学校特命記者「われら！学校特命記者！」は、町内の小・中学校から特命を受けた
記者の皆さんが、学校生活の様子などを紹介するコーナーです。

SCHOOL REPORT No.213

完 成 す る ま で の 道 の り は︑ と て

メ ロ ス ﹂ の 劇 に 挑 戦 し ま し た︒

学 習 発 表 会 で 太 宰 治 の﹁ 走 れ︑

緊張の中︑全員大きな声で堂々し な が ら 演 技 に 臨 み ま し た︒

本 番 で す︒ み ん な ど き ど き

拍手をたくさん受けてうれし

目 の 練 習 で は︑ 台 本 を 見 な く てし た が︑ が ん ば り ま し た︒ 十 回

練 習 で は︑ 所 々 間 違 い は あ り ま

い で 練 習 し ま し た︒ 台 本 な し の

五 回 目 の 練 習 で は︑ 台 本 を 見 な

功 さ せ る ぞ︒
﹂ と い う︑ 強 い 思

成 し 遂 げ る に は︑
﹁みんなと成た︒ ま た︑ 何 か 大 き な 目 標 をしさを感じることができましはみんなと協力するよさや楽学 習 発 表 会 を 通 し て︑ ぼ く

かったです︒

も で き る よ う に な り︑ ほ と ん どいが必要だと学びました︒

十 五 回 目 の 練 習 で は︐ 動 き も セも︑ 仲 間 を 大 切 に す る 気 持 ち

れからの生活や中学校生活で今 回 の 経 験 を 生 か し て︑ こ

リフもみんな完ぺきになりまし選評
おかじょうき川柳社

は﹂という言葉を入れたい気持ちと﹁ 優 し い よ ﹂ の あ い だ に﹁ 本 当◆佳作の大佳さん︒﹁怖いけれどね﹂柳谷たかおをもち続けたいです︒

駿

見 が ス テ キ で す︒ こ の お 題 で 料 理

三厩小 年

音字にうまくまとめがとっても伝わります︒川柳のルー
ルの一つのて く れ ま し た ◆ 秀 逸 の 句︒ 結 菜 さんの子ども好きにニコニコしてし佐藤 大佳

い ま し た︒ 愛 加 さ ん の 火 の 花 の 発
おこったら怖いけれどね優しいよを見つけてくれた菫さんにはびっ

蟹田小５年

三厩小４年

蟹田小５年

石岡 陽登

木戸

鈴木このか

柏谷みのり

田中 愛恵

の 句 は 元 気 づ け た り︑ 勇 気 づ け た

初 日︑ そ し て︑ 新 た な こ と に 挑 戦はこれから訪れる冬を考えた豊かに は ド キ ド キ で す︒ 弥 咲 さ ん の 句

く り し ま し た︒ 柑 来 さ ん の 作 戦 中

部活帰り夜の学校怖いんだ

三厩小４年

石岡 陸大

り す る 句 に な り ま し た︒ 素 晴 ら し

三厩小３年

伊藤 楓斗
杣谷 美咲

暗い夜夜道の散歩が怖いなあ

三厩小２年

一人でねおばけやしきはこわすぎる︻選外佳作２句︼

ぱい作り続けてください◆

い 句 で す︒ こ れ か ら も 川 柳 を い っするときなどいろいろな場面でこに 入 学 し た と き︑ 社 会 人 に な っ た

た 時 や︑ 幼 稚 園︑ 小 中 学 校 や 高 校

さ ん の 句︒ 赤 ち ゃ ん が 初 め て 歩 いな発想が良かったです◆特選の駿

ハロウィンでこわいおばけの仮想した

蟹田小１年

野坂 琉愛

学校の七不思議には要注意

かみなりだうちにおちたらどうしよう 蟹田小３年

三階のトイレこわくていけないな

蟹田小５年

柳谷たかお

葵

凜

学校のうわさ話のベートーベン

三厩小２年【軸 吟】 ※軸吟…選者が同じ題で詠んだ句。

高いとこ怖すぎるけど秘密だよ工藤

もりのおくくらくてこわいひとかげだ

今どきのインターネット怖いよね

對馬 良夢

蟹田小４年

田中

た︒ 最 後 の 練 習 で は︑﹁これならても上達してうれしかったです︒

全 員 が セ リ フ を 覚 え ま し た︒ とので台本を見ながら演じました︒

一 回 目 の 練 習 で は︑ 初 め て なと演技することができました︒

ました︒

い け る ぞ︒
﹂ と︑ 心 の 中 で 思 い

福 井 翔天

つもなく長かったです︒

発表会を行いました︒六年生は︑蟹田小学校は三年ぶりに学習

今月の特命記者はかまいりありがとうとねひとことが 蟹田小５年︻佳 作︼

恐れるな 初めの一歩 踏み出して

じゅにあ 柳壇
特選

︻秀 逸︼

蟹田小３年

屋根の雪今年もまどがわれるかな

友達を怖がらせる作戦中
三厩小６年

ほうちょうで料理作るけどこわいんだ
蟹田小４年

パチパチとはねる火の花やけどしそう
三厩小３年

こわすぎるおばけのひみつ子ども好き
蟹田小５年

蟹田小学校 ６年
17

広報そとがはま 22
23 広報そとがはま

6

広報そとがはま No.213

EventCalendar

12 月 外ヶ浜町行事カレンダー

12/

蟹田小 6 年体験入学（蟹田中）
英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）

赤口

1 木
2 金
3 土
4 日
5 月
6 火
7 水
8 木
9 金
10 土
11 日
12 月
13 火
14 水
15 木
16 金

ふれあい講座

仏滅
大安

先勝

赤口

友引

先勝

先負

友引

仏滅

先負

大安
赤口

ふれあい講座英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）

先勝
友引

友引

先負

先負

アンサンブルコンテスト（三厩中吹奏楽部）
親子英会話（中央公民館 10:00 〜）

仏滅

ふれあい講座

仏滅
大安

大安

ふれあい講座

生け花教室（中央公民館 13:30 〜）

御用納め

赤口

赤口

先勝

先勝

ふれあい講座英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）

3

友引
先負

先負

元

もんの他のキャラクターについ宛先は次のとおりです︒むー

け付けており︑１月

歳ては︑郵便局で配布しているパ

歳

歳までお返事が届きます︒

歳

ンフレットをご覧ください︒

歳

歳︵真矢＆春花︶蟹田中師

月受付分︼︵敬称略︶諒陽︵陽亮＆咲乃︶蟹田

戸 籍 の窓 口

︻

小川

鈴

10

2019.12.23 生・塩越

むーもんに年賀状を出してみよう！

郵便局では︑東北地方のご当地キャラに年賀状を送る取組を行っています︒外ヶ浜町は大平

令和４年 10 月 31 日現在 ※増減は先月山元遺跡もりあげ隊のキャラク

↓2

15

日引受分

世帯数 2728

2

ター﹁むーもん﹂の年賀状を受

2814 ↓ 7

44〒０３０ー１３９３

女

てるモン♡
待っ

︻むーもん年賀状宛先︼

2575 ↓ 7ー男

青森県東津軽郡外ヶ浜町字

人口 5389 ↓ 14

蟹田高銅屋

外ヶ浜町の人口

むーもん宛■ 町公式ホームページ http://www.town.sotogahama.lg.jp■ 電子メール kouhou@town.sotogahama.lg.jp

67 85 92 98 51 74 70 85日✿お誕生おめでとうございます牧野

■謹んでお悔やみ申し上げます三浦信太郎︵三厩増川︶尚紀︵蟹田小国︶準逸︵蟹田中師︶

ミツ︵平舘根岸︶太田畑田

黒田アヤ子︵蟹田小国︶

福井りつ

五十嵐 律くん歳

い が ら し歳2019 年 12 月生まれ

石田ケエ子︵蟹田小国︶

なりました

冷子︵上 蟹 田︶

に

福井

３歳

貞治︵上 蟹 田︶

まして！
じめ

吉田

☎ 0174-31-1111 ／ FAX0174-31-1215

友引

は英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）

町内小・中学校２学期終業式※ 1/15（日）まで冬期休業

赤口

三厩小・中学校交流学習会（三厩小）先勝

ふれあい講座役場閉庁日
１月 日㈫まで

令和 4 年 12 月 1 日発行 ■発行：青森県東津軽郡外ヶ浜町〒 030-1393 青森県東津軽郡外ヶ浜町字蟹田高銅屋 44 番地 2

17 土
18 日
19 月
20 火
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