No.195

広報

2021

そとがはま 6

SOTOGAHAMA town's public relations magazineJune

第 3 次外ヶ浜町総合計画を策定しました主 な 記 事町内各学校で運動会が開催されました。
令和 2 年度

ふるさと納税寄附者の公表

町職員の給与・定員状況を報告します。
特定健診・がん検診・女性がん検診のお知らせ
青森県外ヶ浜町

第３次外ヶ浜町総合計画【まちづくりの「満足度」、
積極的に進めてほしい「要求度」
（詳細）
】
要求度
前回比

町民参加（協働）によるまちづくりの推進

7％+2

地域コミュニティ（自治会活動等）の活性化

9％

行政サービスの向上

不満足

未回答

8％

54％

29％

9％

+3

11％

55％

26％

8％

17％

-4

14％

50％

27％

9％

◎ 健康づくり・地域医療（病院・診療所）の充実

23％

-4

27％

42％

25％

6％

◎ 高齢者・障がい者・生活困窮者対策の推進

21％

-4

14％

53％

23％

10％

15％

-1

14％

53％

17％

16％

◎ 雇用の確保

31％

-12

2％

35％

49％

14％

◎ 農業・林業・漁業の振興

21％

0

6％

51％

29％

14％

16％

+5

3％

43％

39％

15％

25％

+8

5％

39％

41％

15％

学校教育の充実（施設の老朽化対策含む）

12％

-3

9％

51％

24％

16％

31

社会教育・生涯学習の振興

5％

0

6％

57％

23％

14％

文化・芸術活動の推進

3％

-1

4％

60％

23％

13％

歴史・文化遺産の活用

7％

0

8％

54％

24％

14％

スポーツ活動の推進

5％

-3

5％

58％

22％

15％

◎ 廃棄物の適正処理・ごみ対策の推進

23％

+10

21％

44％

26％

9％

防災・消防・交通安全対策の推進

13％

0

20％

55％

18％

7％

◎ 道路・河川・公園の適正管理

22％

+9

11％

46％

33％

10％

◎ 雪（除雪等）対策の推進

26％

-3

20％

38％

36％

6％

バス等公共交通手段の確保

16％

+5

13％

53％

24％

10％

男女共同参画社会の実現

3％ 前回無し

12％

56％

21％

11％

子ども・子育て支援の充実

普ー 縄文から続く暮らしを未来へつなぐ まちづくり ー

調査報告

町民アンケート結果

23％

安定した雇用︑時代に合った

44％

合 併 後 の ま ち づ く り に つ い て︑

33％

まちづくりが求められている

0％

町民のみなさんがどのように感

未回答

8%

じ︑どのようにお考えになってい

7%

40%

ま ち づ く り の 満 足 度 で は︑
﹁普

厩

37%

るのかを把握するために実施した

41%

15%

通﹂または﹁不満足﹂の回答数が36%

舘

町民アンケートの結果をお知らせ

16%

平

多くなりました︒

13%

します︒

37%

また︑積極的に事業を進めてほ35%︻調査対象者︼15%

15％ 36％ 39％ 10％

田

し い 施 策 の 要 求 度 で は︑﹁ 雇 用 の

不満足 未回答

体三

広報そとがはま

普通

全

蟹

3

満足

月時点において地区名﹁観光の振興﹂が高い結果となりました︒（参考：各地区の満足度）

令和３年

アンケートへのご協力ありがとうございました。

普通
36%

12

確保﹂
︑﹁雪︵除雪等︶対策の推進﹂

不満足
39%

※前回（平成 27 年）より要求度の上昇が高かった項目（+5 以上）には着色をしています。

外ヶ浜町に居住する全世帯※要求度が、比較的高い分野（20％以上）には、◎をつけています。

﹁第２次外ヶ浜町総合計画﹂が２︐５０５世帯※要求度は、回答者数に占める要求数（1 アンケートで 5 分野まで選択可）で算出しています。

令和２年度をもって終了したこと

％︶

13.1

︻回答数︵回答率︶
︼

満足
15%

から︑新たに第３次外ヶ浜町総合

３２８︵

未回答
10%

計画︵以下﹁総合計画﹂という︒︶【合併後のまちづくりの満足度】

を策定しました︒

月から本年１月

12

これらの計画を策定するにあたっては︑昨年にかけて実施した町民アンケートで寄せられた意見を参考に審議しま し た︒ 計 画 等 の 実 現 に 向 け て︑

町民のみなさんと協働して︑各施策に取り組んでいきます︒

総務課

ー１１１１

︻お問い合わせ先︼◎ 観光の振興足外ヶ浜町役場

商工業の振興満

第３次外ヶ浜町総合計画

通☎０１７４ー

要求度

広報そとがはま2

第３次外ヶ浜町総合計画

現状と展望

人程度の人口

各施策の展開により︑２０６５②将 来 展 望

人口ビジョン︵人口推計︶①現 状
社会減少・自然 減 少 が こ の
年 に は︑ 約 ２ 千の維持をめざします︒

程度になると見込まれます︒︻人口ビジョン︼町 民 ア ン ケ ー ト の 結 果 か ら︑
自然減少対策では︑安心できるり︑住んでみたい・時代にあっ

2557

政策３

政策２

政策１

安心できる

あずましい地域をつくる

安定した雇用をつくる

子育て環境をつくる

時代にあった地域をつくる

6198

政策４

3760

まま進行すると︑ 年 後 に は
人口が約２千人ま で 減 少 す る
見込みです︒︻２０６５年までの人口推計︼
２０４５年までの推計方法と同様に︑過去の人口減少が続く︻２０４５年まで の 人 口 推 計 ︼
当町の人口は︑ ２ ０ １ ５ 年
場合︑２０６５年には︑約 人

人 で し た︒ 過 去 の 社

月に行われた国 勢 調 査 で は

千会減少及び自然減少の傾向
が 続 く 場 合 の 人 口 推 計 で は︑
２０４５年に約 千 人 ま で 減
少すると見込まれ ま す ︒
子育て環境をつくり︑社会減少

転入者数よりも 転 出 者 数 がたまちづくりが求められていま対策では︑安定した雇用をつく多い場合を社会減 少 ︑ 出 生 者
す︒ こ れ ら の こ と を 事 業 化 し︑

︵注︶社会減少・ 自 然 減 少

数よりも死亡者数 が 多 い 場 合

人 程 度 に な り︑

実現した場合に２０６５年には千

将来的に安定してきます︒

人口が約を自然減少といい ま す ︒

計 画

第３次外ヶ浜町総合計画等の全体像
町民アンケート の 結 果 か ら ︑ 下 図のような全体像と 政 策 が 見 え て き ま
した︒
今回の総合計画 で は ︑ 今 な お 続 く
我々の暮らしを未来につなぐために︑持続可能な外 ヶ 浜 町 を つ く る という考え方をもと に 策 定 し ま し た ︒
具体的には︑町 民 ニ ー ズ が 高 い 上
位５項目を中心と し た 重 点 政 策 を ４つ掲げ︑各事業を 展 開 し て い く こ ととしています︒ま た ︑ そ の 課 題 の 解決のために﹁多様 な 人 材 の 活 躍 ﹂ と﹁新しい時代の流れの活用﹂︵情報通信技術等の活用と 持 続 可 能 な 社 会 づくりを意味するＳ Ｄ Ｇ ｓ の 推 進 ︶ をあらゆる分野で意 識 す べ き 横 断 的 な目標として掲げて い ま す ︒
計画の実現にむ け て ︑ 町 民 の み なさんの理解を得な が ら ︑ 一 つ ず つ 地
道 に 実 施 し て い く 必 要 が あ り ま す︒
ユネスコ世界文化 遺 産 登 録 が 予 定 されている大平山元 遺 跡 の 時 代 か ら 続
く 暮 ら し を 後 世 に つ な ぐ た め に も︑

2,500 人程度の維持
2698
2883
3120

3414

試算の前提がこのまま続くと、人口減少のカーブが緩
やかになり、いずれ人口が安定すると見込まれます。
4169

4
広報そとがはま
広報そとがはま5

町民一丸となって 持 続 可 能 な 外 ヶ 浜
町をつくっていき ま し ょ う ！

将来像の実現

将来の展望
4618

25

2

【将来展望】※試算の前提①合計特殊出生率 2.1 へ（増加）②人口移動が均衡（改善）国立社会保障・人口問題研究所が推計した人口予想

横断的な視点１ 多様な人材の活躍を推進する
２ 新しい時代の流れを力にする

外ヶ浜町が目指す
人口ビジョン
5113

198

700

第３次外ヶ浜町総合計画（令和３（2021）年度〜令和 7（2025）年度）

2

第２次外ヶ浜町総合計画（平成 28（2016）年度〜令和 2（2020）年度）

5653

500

500

活力と魅力あふれる まちづくり」「人口減少社会でも ” きらり ” と光る

２０６５年までの人口推計と展望
（人）

重点政策

6 10

「縄文から続く暮らしを未来へつなぐ まちづくり」

第３次外ヶ浜町総合計画

まちのお知らせ★ありがとうございます★
〜 令和２年度 ふるさと納税寄附者の公表 〜

寄附者のみなさま ※公表を希望しない方は掲載しておりません。
都道府県

氏名

愛知県

大畑 友宏

様

大阪府

土居本 裕子

北海道

津田 正哉

青森県

寄附金額

使い道

都道府県

氏名

10,000 円

①

愛知県

簀田 千波

様

12,000 円⑦

様

10,000 円

②

神奈川県

叶谷 由佳

様

10,000 円③

様

13,000 円

③

東京都

高島 良一

様

60,000 円③( 株 ) 津軽半島エコエネ 様

2,000,000 円

⑨

神奈川県

蝦名 康夫

様

28,000 円

④

使い道

宮崎県

大學 康宏

様

17,000 円

②

東京都

足立 哲

様

20,000 円

④

東京都

佐藤 由信

様

36,000 円

④

東京都

村山 綾子

様

13,000 円

⑥

静岡県

松林 純一

様

17,000 円

④

東京都

岡崎 裕一

様

32,000 円

③

千葉県

堀井 茂樹

様

30,000 円

⑤

愛知県

辻 佳伸

様

30,000 円

⑦

青森県

小田桐 基

様

1,000 円

⑥

兵庫県

山藤 和子

様

16,000 円

⑤

長野県

塩沢 均

様

12,000 円

④

北海道

松谷 守

様

30,000 円

④

愛知県

田澤 喬

様

20,000 円

⑨

東京都

小林 誠治

様

30,000 円

⑥

石川県

吉野 徹

様

20,000 円

⑨

神奈川県

和田 靖

様

10,000 円

⑧

福島県

岡崎 忠義

様

14,000 円

⑤

愛知県

細見 恵児

様

30,000 円

⑥

神奈川県

木戸 進

様

40,000 円

⑤

北海道

瀬川 憂樹

様

150,000 円

⑤

神奈川県

池田 健人

様

20,000 円⑨

東京都

野口 由紀子様

30,000 円

⑧

千葉県

木村 聰

様

20,000 円

⑥

神奈川県

川村 修

様

13,000 円

⑥

東京都

工藤 祐希

様

10,000 円

①

東京都

白勝

様

30,000 円

⑤

兵庫県

松原 輝之

様

13,000 円④

神奈川県

山田 健太郎様

10,000 円

⑥

青森県

高屋 龍一

様

30,000 円⑥

青森県( 株 ) アグライズ外ヶ浜 様

2,000,000 円

④・⑧

東京都

一戸 雅行

様

20,000 円③

神奈川県

20,000 円⑧

寄付金を活用した実施事業
実施事業名（令和 2 年度）
病院事業会計7

寄附金額

研究研修費分

金額
500,000 円

山下 陽一

様

寄附金の使い道① 商工業 ･ 観光の振興② 大平山元遺跡の支援 ･ 活用

防犯灯 LED リース料

2,436,000 円③ 外ヶ浜中央病院に対する支援 ( 外ヶ浜中央病院支援基金 )教師用学習系 LAN タブレットリース料

1,667,160 円④ 農業 ･ 漁業の振興

小中学校保健室エアコン及び普通教室扇風機設置工事

2,612,500 円⑤ 障がい者や高齢者などへの総合的な福祉 ･ 保健の推進

蟹田小学校屋根改修事業

25,763,100 円⑥ こどもや青少年の健全育成

児童生徒送迎ワゴン車リース料

1,452,000 円⑦ 風土に根差した文化の振興

風太鼓衣装購入補助金

297,215 円⑧ 学校教育の振興

投てきサークル設置工事

146,300 円⑨ その他

デジタル教科書利用料

365,200 円

蟹田中学校防球ネット取替

2,090,000 円

龍飛火災跡地整備事業（測量）2,403,500 円

新型コロナ対策事業

1,000,000 円

広報そとがはま外ヶ浜町では、上記のほかにたくさんの方々からご寄附をいただいております。
【寄付件数】179 件●雇用の確保●雪対策の推進●観光の振興●健康・地域医療の充実●廃棄物処理・ゴミ対策の推進【総額】10,035,000 円

重点及び新しい取組み等（事業）■政策 1：安定した雇用をつくる① 農業の振興：新たな経営体の育成② 林業の振興：林道、作業道及び植林等の生産基盤整備③ 水産業の振興：漁港整備・養殖残渣処理対策等の安定供給体制の強化④ 商工業の振興：金融機関等と連携した制度資金の運用⑤ 観光の振興：大平山元遺跡を活かした観光メニューの開発⑥ 地場産業の振興：6 次産業振興、産直施設のネットワーク化、特産品開発・ブランド化の推進⑦ 企業誘致・起業の促進：東青圏域で連携した企業誘致情報の発信⑧ 雇用の確保：テレワーク・ワーケーションの推進■政策 2：あずましい地域をつくる① 交通体系の整備（広域交通網）：国道 280 号バイパス等の国道・県道の整備促進運動② 町道の整備（生活交通網）：冬期間の交通確保③ 産業交通網の整備：産業振興及び交流促進に資する関連道路の整備④ 通信体系の整備：防災行政無線施設の整備充実⑤ 水道施設の整備：安定的・効率的な給水体制の整備⑥ 下水道の整備：計画的かつ効率的な下水道事業⑦ ごみ、し尿の適正処理：ホタテ養殖残渣処理対策⑧ 住宅の整備：定住人口促進のための住宅供給⑨ 関係人口の創出：外部人材を活用した取組みを推進⑩ 自然環境保全、地球温暖化防止と新エネルギーの推進：再生可能エネルギー事業推進

3

次外ヶ浜町総合計画

あらゆる分野で意識すべき課題（町民ニーズが高い
上位 5 項目）第TOWN INFORMATION■政策３：安心できる子育て環境をつくる① 地域における子育て支援：出産祝金や子どもの医療費無料化等の生活支援施策の充実② 子育てを支援する生活環境整備：地域ぐるみで子どもを見守るための体制整備の強化③ 職業生活と家庭生活との両立の推進：仕事と子育ての両立のための支援体制の整備④ 子ども等の安全確保：チャイルドシートの利用促進⑤ 要保護児童への対応などきめ細かな取組みの推進：児童虐待の発生予防⑥ 医療の確保：病院施設・設備のリニューアルの推進⑦ 学校教育の充実：遠隔教育など特色ある教育の充実⑧ 社会教育・体育の充実：社会教育団体、スポーツ団体等の支援・学童教室等の運営■政策４：時代にあった地域をつくる① 交通の確保：町営バスの運行体制を整備② 電気通信施設、情報化の整備：マイナンバーを活用した行政サービスの向上③ 消防・防災体制の整備：防災情報等の多様な情報発信基盤及び消防施設の整備④ 防犯・交通安全対策の推進：交通安全教育・啓発の充実⑤ 高齢者の保健及び福祉の向上及び増進：地域包括ケアシステム整備⑥ 障害者の保健及び福祉の向上及び増進：障害者の社会参加を促進⑦ 町民の健康づくりの推進：がん検診の精密検査受診率の向上⑧ 無医地区対策：診療施設への交通アクセスの向上⑨ 地域文化の振興（大平山元遺跡の保存と活用）：文化財の展示・保存施設の整備⑩ 集落の整備：地域共生社会の実現に向けた取組み⑪ 男女共同参画、町民と行政の協働のまちづくりの推進：地域コミュニティ活動の促進

広報そとがはま6

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ走走走
走走走走走走走走走

三厩

蟹田

蟹田

けっぱれ！
～ 運動会が開催されました ～

三厩

三厩

蟹田

蟹田
三厩

9

三厩
広報そとがはま三厩

三厩

写真はすべて各学校から提供していただきました。
広報そとがはま8

TOWN TOPICSTOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

年
月

3

日 を も っ て︑

31

さん

４月
日 ㈮︑ 蟹 田 地 区 コ

ミュニティ協議会︵野藤勝雄

会長︶が︑観瀾山公園海水浴場 の 花 壇 整 備 を 行 い ま し た︒

この日は︑会員や関係者らが︑町の花であるあじさいの剪定作業を中心に︑草むしりやゴミ拾いなどを行いました︒

剪定されたあじさいは 月頃に見頃を迎え︑人々の目を楽しませます︒

23

5 月中旬には、ずっと乗ってみたかったむ

つ湾フェリー「かもしか」に乗船しました。
天気も良く波も穏やかで、とても快適な海の旅でした。フェリーから八甲田山や岩木山も見えましたよ。そして、ドキドキワク
ワクのイルカウォッチング。結果は………
元気に泳ぐイルカを少しだけ見ることがで▲陽菜子のFacebook▲ miso cafe（Instagram）

フ、地域住民の方々の安心・安全を優先し、下記のイベントの開催を延期・中止とすることといたしました。昨年に引き続きの延期・中止となり、参加を楽しみにされておりました皆さまには、大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
最後に、新型コロナウイルス感染症が収束し、スポーツや観光、地域イベントなどを皆さまとともに楽しめる日常が一日でも早く戻ることを願っております。

イベント名きました。運が良ければ、フェリーの横を並走するたくさんのイルカに会えたりもするようです。

2021

私もまたチャレンジしようと思います！

むつ湾フェリーのお見送りにも参加させていただきました。

ベリーダンス、よさこい、ねぶた囃子、旗振りなど、豪華なパ中
止

外ヶ浜町消防団定期観閲式

らえてとても嬉しかったです。
「いってらっしゃ〜い！」と手繋がりを感じることができ、心があたたかくなりました。

11 広報そとがはま

龍飛・義経マラソン２０２１大会
令和 3 年度

フォーマンスでお見送りしました。乗客のみなさんに喜んでもをふると、フェリーの上から手を振り返してくれて、人と人のOh ！だいば：うにの日

延期

令和 3 年度

港まつり

お問い合わせ先
平舘観光協会☎ 0174 ｰ 22 ｰ 2441

龍飛・義経マラソン大会実行委員会事務局（外ヶ浜町教育委員会社会教育課） ☎ 0174 ｰ 31 ｰ 1233
外ヶ浜町役場総務課☎ 0174 ｰ 31 ｰ 1111

外ヶ浜町産業観光課☎ 0174 ｰ 31 ｰ 1228

イベントの延期・中止のお知らせ

このたび、新型コロナウイルス感染症の収束の見通しが立たないことから、参加者やイベントスタッ■きれいなあじさいが咲くように

あじさい剪定をする会員

7■石田千賀子に表彰状授与令和

行政相談委員を退 任 さ れ た 石 田

千賀子さん︵蟹田 ︶ に ︑ 総 務 大臣感謝状及び全国 行 政 相 談 委 員

連合協議会長特別 表 彰 状 が 山 﨑

町長の立ち会いの も と ︑ 青 森 行

政監視行政相談セ ン タ ー の 大 場

浩司氏により授与 さ れ ま し た ︒

石田さんは 年 に わ た っ て 行

政相談委員を務め ︑ 行 政 に 対 す

12る苦情や意見・要 望 な ど の 相 談

月 日㈬︑明治安田生命保2

険相互会社青森支社様より︑除菌ウェットティッシュ 箱分を寄贈していただきました︒

この除菌ウェットティッシュ

1

は︑新型コロナウイルス感染症

対 策 に 活 用 し て い き ま す︒︵

美味しかったです！ハマりそう！

箱は︑新型コロナウイルスのワ

ピッチピチでした！新感覚で、めっちゃクチン接種で使用︶

うおは初めての踊り食い…想像以上にこのたびの寄贈︑ありがとう

濃厚な蟹味噌がたっぷりで最高。しろございました！

ることができました！トゲクリガニは

陽菜子 の部屋最高〜！

5を受け付け︑その 解 決 に 尽 力 さのむーもんを活かした商品をガニとしろうお。この春、ついに食べ

外ヶ浜の春れてきました︒

住みよい上小国 地 区 を 目 指 し

開発し︑五十嵐義人教育長とみなさんこんにちは。地域おこし協力隊の陽菜子です。

外ヶ浜の春の味覚の中で、特に気になっていたトゲクリ

No.3

石田千賀子さん、18 年間ありがとうございました！

■寄贈していただきました︒て活動を続けてい る ︑ 上 小 国 い

もりあげ隊三浦博英会長に完

地域おこし協力隊■むーもん商品完成報告

きいき地域づくり 検 討 会 の 小 林成を報告しました︒

こ の 日 は︑ 共 同 開 発 し た

外ヶ浜町地域おこし協力隊の井上陽菜子隊員も同席し︑新商 品 の﹁ む ー も ん せ ん べ い ﹂と﹁ む ー も ん パ ワ ー ボ ー ル ﹂を紹介し試食しました︒

２つの商品には︑世界３大

健 康 野 菜 と い わ れ る︑﹁ ヤ ーコン﹂﹁キクイモ﹂﹁アピオス﹂が練りこまれており︑おいし

いだけでなく元気になる商品に仕上がっています︒試食した五十嵐教育長は﹁おいしいのはもちろんのこと︑検討会の皆様の心の温かさが伝わる商品です︒大平山元遺跡のＰＲにご協力いただきありがとう ご ざ い ま す︒﹂ と 感 想 を 述べました︒

こちらの商品は︑ウェル蟹とマエダストア蟹田店・村の駅よもっと 蓬( 田村︶で販売中です︒

忠幸会長は︑４月 日 ︑ 大 平 山

元遺跡もりあげ隊 キ ャ ラ ク タ ー

30

18

3

広報そとがはま 10

TOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせ■ 町職員の定員状況

給料は？初任給は？職員数は？

町では、定員管理の数値目標を掲げ、抜本的な事務・事業の整理、組織の合理化、職員の適正配置に努めています。
今回は、その進捗状況等をお知らせします。

■ 部門別職員数の状況（各年４月１日現在）
部

区

門

分

一般行政部門

普通会計部門
公営企業等
会計部門

議 会
総 務
税 務
民 生
衛 生
農 水
商 工
土 木
小 計
教育部門
小 計
病 院
水 道
下水道
その他
小 計

合

計

職 員 数
令和２年
令和元年
2
2
27
29
8
8
10
9
11
10
7
8
2
2
5
5
72
73
17
17
89
90
49
48
2
2
1
1
25
25
77
76
166
166
［207］
［207］

町職員の給与・定員状況を報告します。
町職員の給与は、国の給与制度を基準として、条例で定められていますが、民間給与の実態や物価、生活費

対前年
増減数

などの調査結果による人事院勧告によって、国家公務員の給与が変動すると、町職員の給与もそれに準じる形

主な増減理由となります。
今回は、当町職員の給与状況や職員数などを、みなさんにご報告いたします。

↓ 2 ・事務の統廃合による縮小
1 ・業務量の増加による増
1 ・業務量の増加による増↓ 1 ・事務の統廃合による縮小■ 町職員の給与状況と職員数① 令和元年度職員給与費の状況（普通会計決算）
職員数
(Ａ)

↓1
↓1
1 ・業務量の増加による増給 与 費
１人あたりの職員手当 期末・勤勉手当 計 ( Ｂ ) 給与費 (B/A)

給料

人

千円

90

千円

343,971

千円

千円

47,019 132,000 522,990

千円

5,811

※ 職員手当には退職手当を含まない。
※ 職員数は、令和元年４月１日現在の人数である。
※ 給与費については、任期付短時間勤務職員（再任用職員（短時間勤務））の給与費が含まれており、職員数には当該職員を含んでいない。

※職員数は一般職に属する職員数です。

※［］内は条例定数の合計です。

■ 特別職の報酬等の状況
区
給

報

96.5

( 令和 2 年 4 月 1 日現在 )

分

給

料

月

額

料

町 長
副町長

実支給額：750,000 円（条例上の給与月額：750,000 円）
実支給額：596,000 円（条例上の給与月額：596,000 円）

酬

議 長
副議長
議 員

実支給額：263,000 円（条例上の報酬月額：263,000 円）
実支給額：225,000 円（条例上の報酬月額：225,000 円）
実支給額：215,000 円（条例上の報酬月額：215,000 円）

町 長
副町長
期末手当

退職手当

H29 H30 H31 R02

90【令和元年度分】
支給割合：3.25 月分

議 長
副議長
議 員

【令和元年度分】
支給割合：3.25 月分
支給割合：3.25 月分
支給割合：3.25 月分

町 長
副町長

【算定方式】
給料月額 在職月数 0.455
給料月額 在職月数 0.265

96.1 96.1 96.2 96.0

96.4 96.4 96.3 96.4

H29 H30 H31 R02

H29 H30 H31 R02

外ヶ浜町

類似団体平均全国町平均

Ｑ . ラスパイレス指数って？

参事・課長

4級

総括班長・班長

5級③ 職員平均給料月額及び平均年齢の状況（令和２年 4 月 1 日現在）

*1
【１期の手当額】
16,380 千円
7,581 千円

【支給時期】
任期毎
任期毎

一般行政職
平均年齢
平均給料月額
45.5 歳
324,400 円

外ヶ浜町
青森県

42.9 歳

詳しい資料は外ヶ浜町ウェブサイトの「行政情報」→「人事・給与」でご覧いただけます。
【お問い合わせ先】外ヶ浜町役場総務課☎ 0174-31-1111

314,400 円④ 職員の初任給の状況（令和２年 4 月 1 日現在）
区

一般行政職

分

大学卒
高校卒

職員数

課長補佐

3級
2級

主査

1級

14.6％

26 人

31.7％

15.9％

11 人

13.4％

7人

8.5％

13 人

主事

構成比

12 人
13 人

主幹・主任

分

内

15.9％

決定初任給

182,200 円
150,600 円

容★配偶者とその他の親族……… 6,500 円
扶養手当 ★子…………………………… 10,000 円（16 歳〜 22 歳の子 1 人につき 5000 円加算）

住居手当 ★借家（借間）限度額 ……… 27,000 円★交通機関等利用者限度額（電車、バス等）……… 55,000 円
通勤手当 ★交通用具使用者（自家用車等）……… ２km 以上の距離に応じて2,000 円〜 44,000 円

Ａ . 簡単に言うと、国家公務員の給与を 100 とした場合の給与水準です。

注 *1：退職手当の「１期の手当額」は、４月１日現在の給料月額及び支給率に基づき、１期 ( ４年＝ 48 月 ) 勤めた場合における退職手当の見込額です。

13 広報そとがはま

97.6

95

等

職務内容

6級

区

100

97.3

区分

⑥ 職員手当の状況（令和 2 年 4 月 1 日現在）

② ラスパイレス指数の状況

96.9⑤ 一般行政職の級別職員数（令和 2 年 4 月 1 日現在）

★１人当たり平均支給額… 1,536,000 円
・期末手当 2 .50 月分（1.40 月分）
期末手当
・勤勉手当 1.8 月分（0.85 月分）
勤勉手当（元年度分）※職制上の段階、職務の級等による加算措置有※（ ）は再任用職員に係る支給割合★支給率・勤続 20 年
退職手当
・勤続 25 年
・勤続 35 年
・最高限度額自己都合
19.67 月分
28.04 月分
39.76 月分
47.71 月分

応募認定・定年
24.58687 月分
33.27075 月分
47.709 月分
47.709 月分

広報そとがはま 12

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

税・お知らせ自動車税種 別 割 の 納 付 は お 早 め にら自動車税をクレジットカー

ド で 納 付 す る こ と も で き ま す︒

納 付 方 法 は︑﹁ Ｙ ａ ｈ ｏ ｏ！ 公

金 支 払 い ﹂ の サ イ ト︵ https://︶ か ら︑ 納
koukin.yahoo.co.jp/

税通知書に記載されている﹁納付 番 号 ﹂︑﹁ 確 認 番 号 ﹂ の ほ か︑

クレジットカードの番号などを入力して行います︒

なお︑クレジットカードで納付する場合は︑自動車１台につき 円︵税込︶の手数料をご負担いただきます︒

詳しくは︑当県税部にご確認ください︒︻お問い合わせ先︼

東青地域県民局県税部☎０１７ー７３４ー９９７４

330

県 で は︑ ４ 月 １ 日 現 在 の 自 動車の所有者に︑自動車税種別割の納税通知書をお送りしています︒

今年度の自動車 税 種 別 割 の 納

期限は６月 日㈬ で す ︒ お 早 めに︑お近くの金融 機 関 や コ ン ビ

ニエンスストア又 は 地 域 県 民 局

県税部で納めてく だ さ い ︒

また︑パソコン・スマートフォンを利用して︑所 定 の サ イ ト か

30

6 月は

です！

環境省では、毎年、環境基本法に定められた６月５日の「環境の日」を中心とする６月の１ヶ月を「環境月間」、また、

５月３０日から６月８日の期間を「海ごみゼロウィーク」と定め、環境に関する様々な行事を実施、推進しています。
環境月間ではどのようなことをすればいいの？
◎物を買う際は省エネなど、環境によい商品を選びましょう。
◎無駄な電気はこまめに消しましょう。
◎車の運転時にはエコドライブを意識するようにしましょう。
海ごみゼロウィークにはどのようなことをすればいいの？

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

令和３年度

特定健診・がん検診・女性がん検診のお知らせ
特定健診・がん検診（受付時間 7：00 〜 10：00）
６月 29 日（火）

三厩体育館

三厩

７月 10 日（土）総合福祉センター

蟹田○特定健診（身長・体重・腹囲・血圧・診察・心電図・尿検査・血液検査・眼底検査）

７月 11 日（日）総合福祉センター

蟹田○肺がん検診：胸部エックス線検査

８月 10 日（火）野田玉川消防コミセン

平舘○胃がん検診（バリウムによる胃部エックス線検査）

９月 12 日（日）

三厩体育館

三厩

９月 28 日（火）総合福祉センター

蟹田○前立腺がん検診：血液検査○肝炎ウイルス検査
血液検査（B 型・C 型肝炎ウイルス）
過去に未検査の方が対象

世界では１分間にトラック１台分の海ごみが出続けています。海ごみの大半がプラスチックです。プラスチックは安価で便利な素材ですが、環境中では分解しにくいために半永久的に海に漂い続けています。海洋プラスチックによる海洋汚染は世界的に大きな問題になっています。プラスチック製品の使用とリサイクルについて改めて考えましょう。

10 月３日（日）野田玉川消防コミセン

平舘

11 月 7 日（日）総合福祉センター

蟹田

住みよい生活環境構築のため、町民の皆さんのご協力をお願いします。

11 月７日（日）【お問合せ先】 外ヶ浜町役場 住民課 ☎ 0174-31-1222

特定健診・がん検診内容

女性がん検診（受付時間 12：00 〜 13：30）
総合福祉センター

蟹田○大腸がん検診：便潜血検査（2 日分の便）

女性がん検診内容○乳がん検診（乳房エックス線検査・マンモグラフィ）○子宮がん検診（子宮頸部の細胞採取検査）※卵巣がん検診、骨密度検診は実施しません。

【特定健診対象者】20 歳以上の国保加入者・後期高齢者【がん検診対象者】40 歳以上の男性・女性（胃がん・肺がん・大腸がん検診）
50 歳以上の男性（前立腺がん検診）

必ず検査してね！

※肝炎ウイルス検査（過去に検査したことがなく、年度内に 40 歳〜 75 歳までの 5 歳毎の節目年齢を迎える方。対象の方には案内通知します。）◆町の指定医療機関で、個別に受診できます。
○特定健診、大腸がん検診、子宮がん検診、乳がん検診【お問い合わせ・申し込み先】 外ヶ浜町役場 福祉課（健（検）診担当） ☎ 0174-22-2941

ファミリーマートさん

15 広報そとがはま

広報そとがはま 14

TOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせわたしもやります令和 3 年
３月中ʻʻ 交通安全 ”

県内の交通事故概況
県内の交通事故概況
青森県交通対策協議会

令和 3 年 3 月 31 日現在

2 人（− 1）

シートベルト等を正しく着用しましょう。

年間累計

発
生

184 件
（− 14）

死
者

1人
（− 4）

３人
（−３）

傷
者

220 人
（− 22）

734 人（− 83）※（）内は対前年比です。

年齢別

死者数の状況

611 件（− 46）

皆さまのご協力をお願いいたします︒

あなたも参加高齢者（65 歳以上）夜

夜間

2 人（− 2）状態別

歩行者

2 人（±０）シート

自動車乗車中1 人（− 2）ベルト

非着用

1 人（± 0）

運転者は自分と同乗者の「命を守る」という意識を持ち、すべての座席でシートベルト・
チャイルドシートを着用しましょう。

毎月 1 日は「県民交通安全の日」 15 日は「高齢者交通安全の日」

10 3

6

無料電話相談・お知らせ

7

出典：首相官邸ＨＰよりその相続人︶︻電話相談の番号︼☎０２２ー２２４ー１４９０☎０２２ー２２４ー１４９１◎予約不要です︒電話相談会

日時に直接お電話ください︒︻ 無料電話相談会についてのお問合せ先︼

Ｂ型肝炎被害対策東北弁護団

Ｂ型肝炎訴訟 無料電話相談会

3

︻日 時︼

午前 時〜午後 時

令和 年 月 日㈯︻内 容︼

Ｂ型肝炎被害対策東北弁護団

が︑Ｂ型肝炎訴訟について︑弁

護士による無料電話相談を行います︒︵通話料はかかります︒
︶

︻対 象︼

事務局︵小野寺友宏法律事務所内︶

このＱＲコードを読み込んで今すぐ友達追加しよう！

Ｂ型肝炎患者又はそのご家族情報（災害発生情報や避難所情報等）が受け取れます。

☎０１２０ー７６ー０１５２

いつでも・どこでも、スマホで外ヶ浜町の防災︵患者が亡くなっている場合は

外ヶ浜町防災 LINE をご利用ください！

平舘観光協会・お知らせ

10

平舘観光協会長の変更について

月 日の任期満了に伴う役

員改選により︑次のとおり会長

が変更になりましたので︑お知らせいたします︒今後ともよろ

しくお願いいたします︒︻前会長︼木村 肇︻新会長︼木村暢達

5

リフォーム（お墓の建て替え等）、戒名彫刻も致します。

野沢石材

TEL･FAX 0174-22-3123

外ヶ浜警察署〒 030-1302 東津軽郡外ヶ浜町字蟹田中師宮本 103-2
17 広報そとがはま

JA 整備センター

ヤマト運輸

当店

移転しました！
広報そとがはま 16

相談・お知らせ︻その他︼﹁働く一歩を踏み出す！﹂職業相談
長期にわたり職 業 に 就 け ず 悩◎予約制☎０１７ー７７５ー５３０１︵県観光物産館アスパム３階︶

あおもり若者サポートステーション︻お問い合わせ先︼◎相談・講座無料

んでいる方や学校 中 退 者 ︑ 進 路

未決定での学校卒 業 生 な ど を 対象に︑就職に向け た 支 援 を 行 っております︒︻対象者︼
歳〜 歳まで の 方

月は土砂 災 害 防 止 月 間 で す ！

に︑日頃の備えと 早 め の 避 難 が

土砂災害から身を守るため覧いただけます︒

情 報︵ 砂 防 ︶﹄ で 検 索 す る と ご

県 庁 ホ ー ム ペ ー ジ か ら︑﹃ 防 災

県立美術館・ドラマリーディング公演・お知らせ︻申し込み締切︼
月︶円︵予約サイト又は電話で受付︶

令和 年

日㈮まで

︵青森市安田字近野﹁あらしのよるに﹂を開催します︒︻内 容︼
食う者／食われる者という関係を超えたオオカミとヤギの友情を描く大人気絵本シリーズを︻料 金︼
一般 円︑高校生以下

細︼県立美術館ホームページ

http://www.aomori-museum.
︶︑または︑県立美術館︵☎
jp/ja/

０１７ー７８３ー５２４３︶まで︒︵︻詳︵別途手数料がかかります︒︶

300

朗読します︒音楽や照明を交えた臨場感あふれる舞台です︒構成・演出：長谷川孝治︒︻日 時︼
令和 年 月 日㈯︑ 日㈰時から︵途中休憩あり︶

︻場 所︼

185

◎操作方法

☎０１７ー７３４ー９６ ２

企画・防災グループ

青森県県土整備部河川砂防課︻お問い合わせ先︼

川水位情報﹂を選択します︒

選び︑決定ボタンを押して﹁河ニューの﹁防災・生活情報﹂を

ボ タ ン ﹂ を 押 し て︑ Ｔ Ｏ Ｐ メ

わせ︑テレビのリモコンの﹁ｄＮＨＫ総合にチャンネルを合【お問い合わせ先】

青森県立美術館シアター

大雨洪水に備えて・・・

青森駐屯地

河川防災情報を提供しています︽ ご 家 庭 の テ レ ビ で︑ 河 川 の 水
位と雨量が確認できます︾﹁地上デジタル放送﹂の﹁デー

かりやすく︑ご家庭のテレビでタ放送﹂で︑河川水位情報をわ

外ヶ浜町役場総務課

確認できるようになりました︒

青森県県土整備部
河川砂防課砂防グループ☎０１７ー７３４ー９６７０に対する心構えや避難準備がで

時間的な余裕をもって︑洪水話にメール﹂
でお知らせします︒

位﹂等を︑お手持ちの﹁携帯電お住まいの地域の﹁雨量・水しましょう︾︽﹁洪水お知らせメール﹂を活用☎０１７４ー ー１１１１︻連絡先︼必要です︒土砂災 害 は ︑ 台 風 な

どの大雨の時期に 特 に 多 く 発 生

します︒身の危険 や 周 囲 に 異 変を感じたら︑ただ ち に 避 難 す るとともに︑役場な ど へ 連 絡 し ま

しょう︒土砂災害 警 戒 情 報 や 土

砂 災 害 警 戒 区 域 等 マ ッ プ な ど︑

土砂災害に関する 情 報 は ︑ 青 森

左記のＱＲコードを読み取
り︑登録画面からメールアドレ
スを登録できます︒その際︑ご希望の市町村を選択できます︒︻お問い合わせ先︼きます︒
下 記 Ｑ Ｒ コ ー ド を 読 み 取 り︑ ご

青森県県土整備部
河川砂防課砂防グループ

希望の観測所を登録してください︒

18

試験会場

おだいばオートビレッジでペットとの時間を楽しみませんか？皆さまのご利用をお待ちしています！

☎０１７ー７３４ー９６７０

6

10/2（土）れる方々やペットが安心して過ごせるようになっています。

﹁土砂災害警戒情報メール通知サービス﹂を活用しましょう

土砂災害警戒情報
メール通知サービ ス と は ？
お住まいの市町 村 に ﹁ 大 雨 警報﹂︑﹁土砂災害警戒情報﹂が発表されたことを︑お手持ちの﹁携帯電話やパソコン に メ ー ル ﹂ でお知らせします︒

大 雨 警 報 が 発 表 さ れ た 際 は︑避難準備をしまし ょ う ︒
土砂災害警戒情 報 が 発 表 さ れ

3

試験日

コテージには、抗菌・抗ウイルスや消臭・防汚等の効果が期待できるナノゾーンコー
ト（光触媒コーティング）を施工し、宿泊さた際には︑早めに 安 全 な 場 所 に

上限 53 歳〜 55 歳未満）

広報そとがはま 18
19 広報そとがはま

一般：18 歳以上 34 歳未満

800

7/1（木）〜 9/17（金）19（非常勤の国家公務員）

令和 3 年 5 月 8 日から、ペットと一緒に宿泊できるコテージ（限定 1 棟）が誕生！

自主避難をしまし ょ う ︒

通知サービス」

担当者携帯 ☎ 080-4361-5726「洪水お知らせメール」

6「土砂災害警戒情報メール

自衛隊青森地方協力本部青森募集案内所 ☎ 017 ｰ 783 ｰ 2995
▲スマートフォンＱＲコード☎ 0174 ー 31 − 2211

▲登録ＱＲコード

受付期間

6

予備自衛官を養成
要

ドッグランコースも新設！
【お問い合わせ・宿泊予約先】
おだいばオートビレッジ
31※年齢は令和 4 年

20

技能：18 歳以上で国家免許資格等を有する者（資格により、年齢
応募資格

予備自衛官補（一般・技能）
募集種目

ペットと宿泊しませんか？
49

14 3

陸・海・空・自衛官募集

おだいばオートビレッジに
15

6

概

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせ容︼

薬草ハーブ観察会︻内︵ https://www.
NAVI

詳 し く は︑ 国 家 公 務 員 試 験

採用情報︶jinji.go.jp/saiyo/saiyo.html︻試験に関する問合せ先︼◎ 仙台国税局人事第二課試験研修係☎０２２ー２６３ー１１１１◎人事院東北事務局☎０２２ー２２１ー２０２２

令和 年度国家公務員﹁税務職員採用試験﹂︵高校卒業程度︶のお知らせ
3

マイナンバーカード（個人番号カード）の
申請 はお早めに！
マイナンバーカード（個人番号カード）は本人確認書類としてだけでなく、ｅ−Ｔａｘなどの電子申請やオンラインバンキングなどの民間のオンライン取引、一部の市募集・お知らせ仙 台 国 税 局 で は︑ 税 務 の ス ペ

11

募集・お知らせ青森市農業振興センター敷地

シャリストとして活躍するバイ

住民基本台帳法 第 条 第 ３ 項

項並びに住

12

住民基本台帳・お知らせ

内の薬草ハーブ園を利用し︑職タリティーあふれる税務職員を

11

住民基本台帳の一部の写しの閲覧に関する公表

員解説による薬草ハーブの観察及び第 条の２第日に高校卒

1

国の財政を支える税務職員

月

4に︑あなたもチャレンジしてみ

ませんか？

年

︻受験資格︼①令和

業後３年を経過していない

者及び令和４年３月までに高校を卒業する見込みの者

3

募集しています︒

時

時 分

15 11

会 を 実 施 し ま す︒︵ 青 森 市 役 所分〜

30 30 2

民基本台帳の交付 に 関 す る 省 令

月 日㈮

7

本庁舎発着の送迎バスあり︶

時︼

年

時 分〜

時

13 9

︻日

令和

①午前

②午後

︻場 所︼

青森市農業振興センター

料

20

3

第３条の規定に基 づ き ︑ 左 記 の

月

3

30

②人事院が①に掲げる者に準ずると認める者

21 広報そとがはま

とおり公表します ︒

3︻募集人員︼各 名︵抽選︶︻料 金︼ 無︻申し込み︼

往 復 ハ ガ キ ① 住 所︑ ② 氏 名︑

③電話番号︑④参加希望︵午前・︻受験申込受付期間︼

21午後︶︑⑤送迎バス利用希望の有日㈬まで

令和３年６月 日㈪〜６月︻第１次試験日︼

令和３年９月５日︵日︶︻受験申込方法︼

受験申込はインターネット申込みとする︒

30

無 を 記 入 し︑ 農 業 振 興 セ ン タ ーまで応募ください︒︵１人１枚︶

切︼

月 日㈫消印有効

15

︻締

年

319

令和

-

︻お問い合わせ・申し込み先︼〒０３０ー１２６１

青森市大字四戸橋字磯部

青森市農業振興センター☎０１７ー７５４ー３５９６

243

6

間︼

月〜 令 和 年

4

目的で閲覧したのかを年１回、市町村は公表することとなっています。

3

2

︻期

て、住民基本台帳に記載されている一部の情報の閲覧を請求できることになっています。また、誰がどのような

令和 年

︻閲覧数︼

件

0

住民基本台帳法では、国または地方公共団体の事業で必要な場合におい町村では住民票の写しや印鑑登録証明書などのコンビニ交付にも活用されています。
また、令和 3 年 3 月からは機器の導入が完了した病院より順次、健康保険証としても利用できるようになります。（健康保険証として利用するには事前にマイナポータルからの申込みが必要です）
今後は、確定申告の医療費控除における医療費情報入力の簡素化や運転免許証との一体化など、マイナンバー
カードはもっと便利になっていきますので、まだ持っていない方は、お早めの申請をお願いします。

申請書はいつ来るの？

マイナンバーカードを受け取るには

まだマイナンバーカードを申請していない方のうち、75 歳未満の方へは QR コード付き交付申請書がすでに発送されています。（75 歳以上の方は後期高齢者医療制度の保険証更新時に申請書を送付する予定です）

申請から約 1 ヶ月ほどで申請者本人あてに通知書が届きますので、通知書に同封されているハガキお申請をするには 2 つの方法があります

郵便申請

送付された申込書に必要事項を記入し、顔写真を添付して、同封の送付用封筒で郵送します。

申請書に付いている QR コードを

電子申請

読み取りウェブサイトにアクセス

よび本人確認書類を持参して、蟹田地区に住民票のある方は役場住民課へ、平舘地区に住民票のある方は平舘支所へ、三厩地区に住民票のある方は三厩支所へ、それぞれお越しください。その際、申請者ご本人に受け取りに来ていただくことになりますので、あらかじめご了承ください。
（申請者が 15 歳未満の場合は父親または母親も一緒に本人確認書類を持参してお越しください）
なお、受け取ったマイナンバーカードは、紛失や盗難等に十分お気を付けください。

して、必要事項を入力し顔写真デー
タを添付して申請します。

※交付申請書が届く前に申請したい方や、交付申請書を紛失された方は、役場住民課または平舘支所、三厩支所でも交付申請書を発行できますので、本人確認書類を持参のうえお越しください。

▲マイナンバーカードの詳しい申請方法はこちら

PR キャラクター
マイナちゃん【お問い合わせ先】
外ヶ浜町役場住民課 ☎ 0174-31-1222 / 平舘支所 ☎ 0174-25-2111 / 三厩支所 ☎ 0174-37-2001

広報そとがはま 20

HEALTH INFORMATION
健康情報

外ヶ浜町歯周疾患（歯周病）検診のお知らせ

町では、今年度も歯周疾患検診を実施する予定です。この機会に歯科検診を受けて、自分の歯の状態を知りましょう！
【実施期間】 令 和 4 年 3 月 31 日まで

40・50・60・70 歳に到達する町民。

福祉課☎ 0174-22-2941

歯周疾患検診を受けた方の声を紹介！
普段から歯科にかかっていたわけではないけど、むし歯があったので検診を受けました。しばらく通院して、今は治療が終わりました。受診してよかったです。
これからも気になる歯があったら受診し70 代 男性

ます。

かかりつけの歯科医にはしばらく受診していませんでしたが、検診のお知らせが届いたときに、ちょうどしみる歯があったので受けてみました。検診がきっかけ

50 代 女性

で治療につながってよかったと思います。

健康情報～心も身体もいきいき健康～

健康アドバイス【お問い合わせ先】 外ヶ浜町役場福祉課

6 月４日〜 10 日は「歯と口の健康週間」です

一生を

共に歩む

自分の歯

（令和３年度 歯・口の健康啓発コンクール標語 最優秀賞）

歯と口の健康に関する正しい知識を身につけることで歯の寿命を延ばし、国民の健康の保持増進を目指すことを目的に実施されています。
歯と口を健康に保ち、いきいきと楽しい人
生を送りましょう！

☎ 0174 ｰ 22 ｰ 2941

本当は怖い！

検診の詳細については、
これから対象者へ個別にお知らせしますので、しばらくお待ちください！

【 対 象 者 】 令和 3 年度内（令和 4 年 3 月 31 日まで）に【お問い合わせ先】外ヶ浜町役場

HEALTH INFORMATION
歯の病気〜歯周病について知ろう〜

最近、テレビや新聞でよく見かける「歯周病」。みなさんはどんな病気かご存知ですか？
歯周病とは、歯と歯ぐきの境目に細菌が増えることで起きる感染症です。歯を失う最大の原因であり、成人のなんと８割が歯周病にかかっていると言われています。

また、歯周病になると全身にさまざまな悪影響を及ぼすことがわかってきました。
「歯がなくなったら入れ歯にすればいい」という考えは間違いなのです！

●歯周病と全身の病気

脳梗塞

糖尿病

歯周病の人は、そうでない人の３倍近く脳梗塞になりやすくなると報告されています。

歯周病になると血糖値が下がりにくくなり、糖尿病が発症・進行しやすくなります。
心臓病
歯周病が引き起こす動脈硬化により、心臓に血液を送る血管が狭くなったり（狭心症）、詰まったりします（心筋梗塞）。
肥満
歯周病が進行している人は、メタボ
リックシンドロームを発症しやすくなることが報告されています。

●歯周病は予防できる！

認知症
歯周病が引き起こす動脈硬化は、脳
血管性認知症の原因になる可能性があるとされています。
関節リウマチ
歯周病の人は、関節リウマチ（手足の関節が腫れ、痛みやこわばりが起
こる病気）のリスクが高まります。
早産・低体重児出産
妊婦が歯周病になると、早産や低体重児出産を起こしやすくなります。

①生活習慣を見直す

価格と軽さ そして安全性と操作性の両立！

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軽量ハイパワー

肩掛式刈払機◉ ISX230 ｰ E◉重量：3.9㎏◉排気量：22.5㎣

23 広報そとがはま

39,600 円（税込）( 有 ) 本郷農機

作業効率抜群！
非対称両手ハンドル
ハンドルタイプは両手、ループの２種類からニーズに合わ
せて選択可能です。

36,000 円（税込）■ご相談・修理・販売／各種クレジッ
トも取り扱っております。
振動低減防振シャフト
振動低減防振シャフトの採用でエンジンの振動がハンドルに伝わりにくくなりました。

〒 030-1505

東津軽郡今別町大川平字村元 245-2☎ 0174-35-2123

たばこを吸う人やストレスの多い人、睡眠不足で休養が足りない人などは、歯周病が進行しやすくなります。
歯周病は生活習慣病のひとつと考えられているので、生活習慣を改善することで予防が期待できます。
②正しい歯磨きを心がける

歯周病菌を減らすために、歯垢のたまりやすい場所（歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目、奥歯の溝など）は丁寧にブラッシングをしましょう。また、歯ブラシが届きにくいところは、
デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシを使用しましょう。入れ歯のお手入れも忘れずに！
③定期的に歯科受診をする

自覚症状が少ない歯周病ですが、定期的に歯科を受診することで、早期発見することができます。かかりつけの歯科医がいない方でも、まずは一度受診して歯の状態をチェックしてもらいましょう。
広報そとがはま 22

公民館おすすめ図書

光 とと出会うHEALTH INFORMATION
健康情報

コグニサイズ実施の 10 ヶ条

movies,music, ＆ more

第 1条

無理はしないで徐々に行う

第 2条

ストレッチしてから開始

ALT のサユミ先生とジャックリーン先生が、好きな映画や音楽など、たくさんの pop culture をご紹介します！

第 3条

水分を補給する

第 4条

痛みがおきたら休憩する

第 5条

転倒に注意する

第 6条

少しの時間でも毎日やる

第 7条

少しきついと感じる運動をする

第 8条

慣れてきたら次の課題にうつる

TV show:"The American Barbecue Showdown"（アメリカンバーベキュー最終決戦）

第 9 条 トレーニングは複数の種目を行う『無人島に生きる 16 人』

邦彦

ネットフリックスでこのテレビ番組を見ることがで船長がそれぞれ全員に役割を与え、規律を守りながら、協力し合う日本男児たち。

ます。

☆☆☆☆★

ポイント！

①数字は声に出して数えましょう！！

②拍手する数を変える（例：５の倍数、7 の倍数）、拍手を別の動作に変える（例：頭を触る、おなかを触る）など、アレンジをしても楽しいですよ。

きます !
It's a tournament competition.
トーナメント大会です。
Eight cooks compete to make the best barbecue.
8 人の料理人が最高のバーベキューを作るために競い
The cooks are interesting and nice people.
料理人たちは面白くて素敵な人です。

再び母国の土を踏むことが出来るのだろうか。

It's a competition, but it's never bitter.

挿絵が想像力に拍車をかけ、ワクワクさせる。

You can learn a lot aboutcin e B e ver

Ja

kl

show!
このショーを見ることでバーベキューについて多くを学ぶことができます！

公民館ふれあい講座
サユミ&ジャックリーンと一緒に楽しく英会話

ジャックリーン先生

英会話教室【6 月のテーマ】

Poetry and Sound
日 付：6 月 3・10・17・24 日（木）時 間：午後 6 時から午後 8 時まで
場 所：蟹田公民館※曜日・時間が変更になりました。

国立長寿医療センターのパンフレットより抜粋

図書室の本棚の中の一冊の文庫本です。
皆さんのご利用を心よりお待ちしています。

barbecue by watching thisg＊コンテストですが、いい気持ちになれます。

in

本書は、16 人の漂流者の 1 人であり、龍睡丸 ( りゅうすいまる ) の船長でもあった中
川倉吉氏から直接話を聞いた著者がその漂流と無人島生活について書き起こした実話である。また、ひらがなを多用して書かれている
ので読みやすく青少年向きでもある。多くの人に読んでほしい、明るい冒険実話である。

25 広報そとがはま

難易度This is a TV show on Netﬂix!

無人島生活では、井戸をほり、雨水を貯めて飲み水の確保、見張り櫓 ( やぐら ) を建て、流木を集め、火を絶やさず、釣りをしたり、海亀牧場をつくり、食料確保のため島中を走りまわる。

☎ 0174-22-3175（右横・左横にステップ）著

明治 31 年、漁業調査を目的とした、帆船・龍睡丸 ( りゅうすいまる ) は、太平洋上で座
礁し、ちっちゃな無人島へ漂着した。

外ヶ浜町中央公民館

継続がもっとも大切

コグニステップに役立つ包括通信②②

須川

第 10 条

認
知
症
予
防

【初級編】

困ったことや、将来のために勉強しておきたいことなど、いつでも気軽にお問い合わせください☆
【お問い合わせ先】 外ヶ浜町地域包括支援センター（役場福祉課） ☎ 0174 − 22 − 3380
広報そとがはま 24

広報そとがはま

蟹田小学校 6 年

われら！学校特命記者「われら！学校特命記者！」は、町内の小・中学校から特命を受けた
記者の皆さんが、学校生活の様子などを紹介するコーナーです。

ものです︒ぼくは︑この

かっていく目標にもなる

全校のみんなが１年間向

テーマは︑蟹田小学校のめています︒この児童会

４月に児童会テーマを決

蟹田小学校では︑毎年生の代表として参加しま合います︒ぼくは︑６年の各学年の代表者で話し長︑それから３年生以上

生 活 委 員 長︑ 図 書 委 員

送 委 員 長︑ 保 健 委 員 長︑バーは︑計画委員会︑放め ら れ て い ま す︒ メ ン

ないことや︑他の学年の言葉もう中で︑自分の考えを押しつけます︒ぼくは︑みんなと話し合

テーマにしぼっていく作業をしワードを組み合わせて︑一つのます︒最後に︑みんなで選んだら使いたいワードを挙げていき各学級から出された意見の中かテーマの候補を出します︒
次に︑が学級で話し合って決まったい︒﹂ と い う 願 い が こ め ら れ ての一人一人が輝き続けてほしンジしていくこと︑そして全校て︑あきらめることなくチャレのやるべきことや目標に向かっし た︒ こ の テ ー マ に は︑
﹁自分

りこえ

テーマは﹁あきらめずし合った結果︑今年度の児童会

そして︑みんなで一生懸命話

吉澤 弥咲

一 年 な の で︑ こ の テ ー マ に 向

輝き続け﹂に決まりまていくことの難しさ︑大切さをかって努力していきたいです︒

柳谷たかお

学ぶことができました︒

選評
おかじょうき川柳社◆人位の愛加さん︒屋根と星が﹁おともだち﹂だと︑すてきに表現してくれました︒愛加さんが眠っている夜中に︑屋根と星がいっぱいお話ししているかも！◆地位の弥

屋根の下家族といっしょに遊んでる

ゆめの中のぼってみたいやねの上

やねの上のってみたいなくもさわる

家の屋根たくさんの色にじみたい

雨からも太陽からも守られる

家族をね屋根で守ってうれしいな

屋根の上何かが見えるあれはねこ

こいのぼりかざるてつだいやねのぼる

ゆめの中ティータイムしたいやねの上

夕立ちでカエルと一緒に雨宿り

屋根の上みんなの安心守ってる

やねの上出会ってみたいながれ星

三厩小６年

蟹田小５年

三厩小３年

三厩小２年

三厩小５年

蟹田小６年

三厩小５年

蟹田小４年

三厩小１年

三厩小３年

蟹田小６年

蟹田小５年

三厩小３年

柏谷みのり

宇惠野翔海

石岡

唐牛

杣谷

関

吉澤

岡本

田中

伊藤

笹村

吉澤

福田

木戸

穂椛

海輝

美咲

奏奈

知弥

柑来

愛恵

楓斗

美晴

知弥

伊音

凜

えるでしょう︒

攻撃され大変ですがきっと乗り越た︒そして今︑人間はコロナに大も感動的な川柳にしてくれまし

無言で乗り越えている屋根︒とて

冬の寒さや雪など︑試練の連続をで す︒ 大 雨 や 強 風︑ 夏 の 暑 さ や︑の立場になって一生懸命考えた句す︒◆天位の句︒大樹さんは屋根た︒音楽会の発見がとても素晴らが音楽会だと見つけてくれまし咲さんの句︒屋根をたたく雨の音

ふきの葉は生き物たちのホテルだね

三厩小３年

三厩小６年 伊藤葵

叶羽

雨がふるそれを防いでやさしいな

三厩小１年 工藤やねのうえゆきかきしてるすごいなあ◆選外佳作２句︒

ついつい︑うとうとしてしまいま

で︑その音色に聞きほれてしまい︑

しかったです︒雨音は僕も大好き

やねの上虹があったらのぼりたい

吉澤

弥咲

蟹田小２年

︻軸 吟︼ ※軸吟⁝選者が同じ題で詠んだ句︒

笑ったり泣いたり一つ屋根の下

柳谷たかお

ポッカポカおひるねしたいやねの上

︻佳作︼

壁をの

児童会テーマについて紹います︒ぼくは︑小学校最後のはじめに︑各学年の代表

代 表 委 員 会 の 流 れ は︑

うまく使いながら話し合いをし表委員会という会議で決

児童会のテーマは︑代した︒

SCHOOL REPORT No.195

介します︒

児童会テーマ決定

今月の特命記者

三厩小６年 山内 大樹

屋根 ﹂﹂題
じゅにあ 柳壇 ﹁﹁

澤田 愛加

吉澤 弥咲

天位 屋根ってね色んな試練乗り越える

︻地位︼

蟹田小２年

やねの上雨がたたいて音がくかい

︻人位︼

三厩小２年

いえのやねほしとちかくておともだち

︻五客︼

蟹田小２年

田中莉央菜

佐藤 統馬

ありがとう雨も り な お し た 大 工 さ ん

蟹田小３年

やねにのぼったら世界中がみえるかな 三厩小２年

屋根からねおか し い っ ぱ い お ち て く

鈴木 桜愛
柏谷みのり

蟹田小５年
三厩小３年

家のやね私を守 る お 父 さ ん
家中を守ってく れ る よ や ね さ ん が英寿
越田

広報そとがはま 26
27 広報そとがはま

われら！学校特命記者

EventCalendar
赤口

友引

仏滅

先負

大安

大安

大安

赤口

赤口

先勝

先勝

友引

友引

先負

大安

仏滅

赤口

大安

先勝

赤口

友引

先勝

先負

仏滅

郡中体連夏季大会予備日

行政機関等をかたった

なりすまし にご注意！
◎ワクチン接種は無料です！

↓接種を受ける際の費用は全額

月受付分︼︵敬称略︶

戸 籍 の窓 口︻✿お誕生おめでとうございます

蝦名 曜 ︵顕＆愛︶上蟹田

岡本

川合

和夫︵下 蟹 田︶正光︵平舘根岸︶睦子︵三厩東町︶

トメ︵ 三厩東風泊︶歳

石和 幸之助 ︵由誉＆律子︶三厩新町◎電話・メールで個人情報を前田

幸正︵蟹田中師︶■謹んでお悔やみ申し上げます

求めることはありません！

髙森

公費です︒

↓市町村から﹁接種券﹂﹁接種宮田のお知らせ﹂が直接届きます︒
困ったときは︑
い や や

誤

歳

歳

歳

歳

お札の手紙送りたい家: 族にね お礼の手紙送りたい

家
: 族にね

令和 3 年 月 日現在 ※増減は先月比

62 80 88 79 96↓4

世帯数 2800︻消費者ホットライン

で︑ 訂 正 し お 詫 び い た し ま す︒ 正正

◉じゅにあ柳壇

2961 ↓ 4

郡中体連夏季大会（２日目）
仏滅︵局番なし︶１１８８ ︼︼にお電話ください︒

月号に掲載し費生活相談窓口へつながります︒※最寄りの消費生活センター等︑消︻お詫びと訂正︼広報そとがはま女

正 ﹁:お札﹂の手紙を

誤 ﹁:お礼﹂の手紙を･･････◉じゅにあ柳壇 選評︵左から６行目︶

しくは︑次のとおりです︒

た記事に誤りがございましたの

2695 ↓ 4■ 町公式ホームページ http://www.town.sotogahama.lg.jp■ 電子メール kouhou@town.sotogahama.lg.jp◉令和 年度入学式︵蟹田中学校︶
誤 笹: 木 煌祈正 佐: 々木 煌祈

☎ 0174-31-1111 ／ FAX0174-31-1215

男

先負

先負

↓8

人口 5656

郡中体連夏季大会（１日目）
友引

4

外ヶ浜町の人口友引

先勝

5

郡中体連夏季大会壮行式（蟹田中学校）

令和 3 年 6 月 3 日発行 ■発行：青森県東津軽郡外ヶ浜町〒 030-1393 青森県東津軽郡外ヶ浜町字蟹田高銅屋 44 番地 2

3

先勝

第 4 回「公文書管理と鈴木議長の不当な強要に関する調査特別委員会」（予定） 13:00 〜（外ヶ浜町議会議場）

17 木
18 金
19 土
20 日
21 月
22 火
23 水
24 木
25 金
26 土
27 日
28 月
29 火
30 水
7/1
木
2 金

赤口

1 火
2 水
3 木
4 金
5 土
6 日
7 月
8 火
9 水
10 木
11 金
12 土
13 日
14 月
15 火
16 水
6/

広報そとがはま No.195

6 月 外ヶ浜町行事カレンダー