２

◆職員の配置図（役場庁舎・ふれあい）
６月１日からの職員配置図です。お気軽にご相談ください。

３の準備お済ですか！

地デジを見るには？

「地上デジタルテレビ」と指定して買うようにしましょう。
地上デジタルテレビは、いろいろな製品が売られています。家電量販店などで買うことができます。
地デジを見ることができるテレビには、このマークがついています。このマークを参考にして、販売店などに相談して買うようにしましょう。

お手持ちのテレビに「地上デジタルチューナー」をつけましょう。
地上デジタル放送に対応していないテレビでも、「地上デジタルチューナー」をつなげれば地デジの番組を見ることができます。地上デジタルチューナーは販売店などで購入できます。

アナログ放送からデジタル放送に変わると、今まで使っていたテレビが使えなくなるのでは？と不安な方もいると思いますが、チューナーさえあれば基本的に見ることができます。

※お持ちのアナログテレビの種類によって画質やデジタル機能が違います。
チューナーも製品によって機能が異なりますので、事前に販売店にご確認ください。

地上デジタルチューナー内蔵録画機器

デジタルチューナー専用機

ＱＡ

地デジテレビを購入したのですが、○○テレビ放送の映りが悪いのですが…
最初に考えられるのはアンテナの問題です。向きや高さの調整で改善されることもあります。またアンテナ自体が何年もお使いになっている、宅内のケーブルや配線に問題があることも考えられます。まずは購入した家電量販店にお問い合わせください。

ＱＡ

アナログテレビを廃棄したいのですが…。
アナログテレビの廃棄にかかる費用は、廃棄される方のご負担となります。
テレビ（液晶テレビ・プラズマテレビを含む。）は家電リサイクル法の対象となるため、各メーカーごとに定められたリサイクル料金の支払いが必要となります（現在、小型1,785円、大型2,835円が多い）。
また、収集・運搬にかかる費用として、別途実費が必要となることがあります。

地デジに関してのご質問・お問い合わせはお電話でも詳しく確認できますのでお問い合わせください。
困ったら相談を「デジサポ道北」 ℡0166-30-0101「役場総務課広報情報グループ」℡0164-35-2111
４

回線が町内全域で利用可能です！

本町において光ファイバーサービスであるフレッツ光（ＮＴＴ東日本）のサービスがいよいよ開始しました。４月より順次サービスを開始していますので、是非光の速さを体験してみてはいかがでしょうか？

現在までお申込みいただいた方へは概ね６月下旬までにサービス開始できる予定です。

◆開通までの流れ◆

新規申込みで「フレッツ光」月額利用料が3ヶ月無料◆随時お申込みを受け付けております◆①直接ＮＴＴ東日本に申し込む①工事日決定及び注文内容確認
配線工事日時とお申込み内容確認のため、ＮＴ
Ｔ東日本より電話にて連絡します。

電話 0120-116-116（通話料無料）【営業時間】9：00〜21：00※内容に関するご相談も対応します！

②配線工事・セットアップ
ご自宅の配線工事を実施します。次にルーターの設置のためＮＴＴ東日本より電話にて連絡します。設置希望日確認後、セットアップのための書類が届きます。（ご契約いただくプロバイダ先とＮＴＴ東日本より）工事日に立会いを頂き「フレッツ光」が開通になり、ご自宅のパソコンなどにセットアップしていただければサービス可能となります。

月々2,940円から【こんな人におすすめ！】◆メールとホームページ閲覧が中心◆週に１回程度の利用◆１回あたり30分程度る方に！
ットを始めネータン
イ◆これから使う方に！
ーネットをタン
イに◆たま

５

インターネット申し込み後、配線工事日時とお申込み内容確認のため、ＮＴＴ東日本より電話にて連絡します。

③その他の申込み
家電量販店で割引特典を利用してパソコンなどを購入できるようになりました。
詳しくは申し込み先にてご確認ください。

６月〜７月③サービス開始

だから気軽にはじめられます！

②インターネットで申し込む使った分だけ納得の従量制

困ったら「役場総務課広報情報グループ」
相談を℡0164-35-2111までたくさん使っても上限額があるから安心

広報

ぬ ま た

６

広報

７

ぬ ま た

生涯学習

ゆめっくる８

９広報消報
住宅用火災警報器

設置率

85.4％
Ｈ23.5.31現在

ぬ ま た

深川地区消防組合

深川消防署
沼田支署予防担当℡ 35-2050

沼田町の各家庭での住宅用火災警報器設置率が 85.4％に達しました。
6月1日から住宅用火災警報器の設置が義務になっています。

◆未 設置の方は大至急！ 義務です！
４月から住宅用火災警報器の設置確認のため、各家庭を訪問させて頂いておりますが、町民皆様の協力のおかげで５月31日現在の沼田町での設置率が85.4％になっております。
４月30日現在での組合管内各町の設置率は、深川市42.9%、妹背牛町61.2%、秩父別町88.2%、北竜町66.8%、幌加内町77.2%です。
未設置のご家庭は、早めの設置をお願いします。

◆な ぜ、住宅用火災警報器が必要になったのか？
日本における建物火災での死者のうち約90％は、住宅火災によって発生しています。平成15年
以降住宅火災による死者数は「1,000人」を超えたままで、年齢が高くなるに従って死者数は増加傾向にあります。
火災の原因は、たばこ・ストーブ・こんろが多く、夜の22時から翌朝の６時までの時間帯に多くの死者が発生しています。死に至った経過としては、「身体が不自由である」「熟睡していた」「延焼拡大が早かった」など、逃げ遅れが約60％を占めています。
死因は、「一酸化炭素中毒（約40％）＝煙」「やけど（約35％）＝炎と熱」が多いです。
以上のことから、火災による死者を減らす為には、寝ている時に火災の発生にいち早く気づいて、早く消火するか逃げ出す必要がある。ということで、消防法が改正されて各家庭の寝室等に、住宅用火災警報器の設置が義務化となりました。
その結果、まだ死者数は1,000人を下回ってはいませんが、平成17年をピークに住宅火災の発生件数と死者数は減少傾向にあります。
１０

広報

ぬ ま た

沼田警察署
あんぜん
広場

居 眠り運転事故防止に努めましょう℡35-3110〜 居眠りは死への直行便！ 〜

北海道の正面衝突事故は、他府県と比べて車の走行速度が速いことから、死亡事故につながりやすい極めて危険な事故形態です。

○魔の時間帯！
過去３年の居眠り運転が原因と思われる交通死亡事故は、午後１時〜午後４時までの３時間に多発しています。

○眠気は２時間ごとにやってくる！
正面衝突事故の大きな原因は、居眠り・眠気です。眠気は２時間ごとの周期で襲ってきます。
少しでも疲れを感じたら、休憩しましょう。

○道路は平均台？
対向車との間隔は、せいぜい数メートルしかありません。わずかなハンドル操作のミスでも、「あっ」と思ったらセンターラインを越えてしまいます。もし、対向車が来ていれば衝突事故です。

○低速でも重大事故に！
スピードを控えた運転でも、走ってくる対向車と衝突した場合は、大きな衝撃になります。後部座席の人にも、もちろん相手の車の乗員にも大きなダメージを与えるのです。

○いねむり運転事故防止のポイント！
・疲れや眠気を感じたら、早めに最寄りの道の駅、駐車帯などで休憩しましょう。
・少なくとも２時間に１回は、疲れや眠気を感じなくとも休憩しましょう。
・走りやすい直線道路に要注意！
特に、交通量の少ない直線道路を走行するときは、目線が前方の一点に固定してしまいがちですが、目の動きが止まると、注意力が低下し、ぼんやり運転や居眠り運転に陥りやすいので注意しましょう。
・同乗者の方は、ドライバーが疲れているようなら、休憩を勧めましょう。

★忘れてませんか？運転免許証更新時講習のご案内（平成23年7月〜9月）
自動車運転免許証の更新申請を行った後、新しい免許証が交付されるまでの間 【更新時講習の日程】 場所：ゆめっくるに、更新時講習を受けていただきます。 ◆優良運転者講習 13：30〜
この講習は、運転免許証の更新をされ7月13日（水）・8月10日（水）・9月14日（水）る皆さまに対して、安全運転に関する知◆一般運転者講習 18：00〜
識等を講習し、さら7月13日（水）・8月10日（水）・9月14日（水）なる交通事故の防止を図ることを目◆初回更新者講習 15：00〜的としています。
7月13日（水）・9月14日（水）◆違反運転者講習 15：00〜
8月10日（水）１１

広報Touch information

ふれあいぬ ま た

毎日続けている『運動習慣』
ありますか？
運動は、継続的かつ適度に行うことで生活習慣病の予防やストレス解消の効果があります。自分に合った運動を毎日続け、体もこころも健康になりましょう！

（H21年度策定、沼田町健康増進計画より）【目 標】①運動不足を感じない方が増えること②運動量を維持・向上すること◆取り組み◆①事業所や他団体、関係機関が一体となって運動を推進②高齢者事業における活動（運動）を推進

ふれあいふれあいへルシーアップ会のご紹介
ふれあいヘルシーアップ会をご存知ですか？
いつまでも健康でいるため 運動を続けることを目的に、年間を通して 簡単体操やウォーキングなど、自主的に活動しています。
交流やストレス解消の場としても、気軽に足を運んでみてください！

・・・活動紹介・・・☆簡単体操☆
日時：毎週 月・木 13；30〜15；00頃
場所：ふれあいすこやかホール

したね♪ってきまな
くか「暖一緒にみなさん か？」
んせ歩きま（祝日休み）☆ウォーキング☆
5／16（月）第１回ウォーキングを行いました。天候に恵まれ、参加者８名で パークゴルフ場と堤防に大きなすこやかロードの標示板を設置してきました！
がぜひ探してみてください。
いお米★次回ウォーキング★

し、「美味ようにで き る ながらしお祈りょう♪」
しまき歩

日 時：６月13日（月）13：30〜
場 所：ふれあい集合
コース：のどかロード（水田の周り）※雨天時はふれあいホールにて簡単体操を実施します！

参加無料です♪会員以外の参加も大歓迎です！
気軽に足を運んでみてください！！

【お問い合わせ・ご相談は】保健福祉課の素敵な「沼田町 見しに風景を発 う♪」ょ
行きまし●ウォーキングの効果
生活習慣病の予防や体力増進が期待できます。また脳を活性化させるため、認知症予防にも効果的です。さらにストレス解消にもなります。

●運動前後に体操を！
けがや故障を防ぐため、運動前の準備体
操は大切です。また、運動後のストレッチ
体操は、疲労を残さないために効果大なので、習慣にしてみてください！

℡３５−２１２０
１２

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広報

ぬ ま た

第61回"社会を明るくする運動"
介護・高齢者
子育て〜犯罪や非行を防止し、立ち直りを支える地域のチカラ〜

7月は、"社会を明るくする運動"〜犯罪や非行を防止し、立ち直りを支える地域のチカラ〜強調月間です。

ふれあい

すべての国民が、犯罪や非行の防止と罪を犯した人たちの更生について理解を深め、それぞれの立場において力を合わせ、犯罪や非行のない地域社会を築くため、"社会を明るくする運動"〜犯罪や非行を防止し、立ち直りを支える地域のチカ ◆深川地区保護司会
沼田支部の活動（Ｈ23年度）
ラ〜として、次の活動を推進しています。

◆行動目標①犯罪や非行をした人たちの立ち直りを支えよう②犯罪や非行に陥らないよう地域社会で支えよう③これらの点について、地域社会の理解が得られるよう協力しよう◆重点目標「立ち直りを支える取組についての理解促進」「犯罪や非行をした人たちの就労・住居等の生活環境づくり」

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１３○町内4ヶ所にのぼりを設置する予定です。
○町民体育祭にて啓発グッズをお配りします！

広報

ぬ ま た

後期高齢者医療制度は、被保険者（加入者）の皆様にご負担いただいている保険料によって成り立っています。皆様が将来にわたって安心して医療を受けるための貴重な財源となりますので、今後とも保険料をお支払いいただきますよう、お願いします。

■平成23年度の保険料の計算方法

所得割

均等割

１年間の保険料【一人当たりの額】 ＋ 【本人の所得に応じた額】＝ （100円未満切捨て）（平成22年中の所得-33万円）×10.28%《上限額：50万円》

平成23年度の保険料額は、7月に個別にお知らせします●年度の途中で加入したときは、加入した月からの月割で計算します。

■保険料の軽減①均等割の軽減（年額）《所得に応じて、均等割44,192円が以下のとおり軽減されます》●軽減は、加入者と世帯主の所得の合計で判定します。
●加入者ではない世帯主の所得も判定の対象となります。

②所得割の軽減●被保険者個人の所得で計算します。

所得が次の金額以下の方軽減割合

所得から33万円を引いた額が58万円以下の方5割軽減③被用者保険の被扶養者だった方の軽減●この制度に加入したときに被用者保険の被扶養者だった方については、所得割はかからず、均等割が９割軽減となります。
※被用者保険とは、協会けんぽ等、主にサラリーマンの方々が加入している健康保険のことで、市町村の国民健康保険等は含まれません。

■保険料のお支払い方法
保険料のお支払いは、「年金からのお支払い」と「口座振替」を選ぶことができます。
●口座振替」を希望される方は、住民生活課総合窓口グループへお申し出ください。
【お申し出の際に必要なもの 〜 ご本人の保険証、預金通帳とお届け印】●「年金からのお支払い」の場合は、手続きの必要はありません。
※保険料は、所得税や個人住民税の社会保険料控除の対象となります。

◆保険料についてお知らせします１４

広報

ぬ ま た

■新しい保険証に変わります
現在ご使用の保険証の有効期限が平成23年７月31日をもって満了となるため、８月以降は使用できなくなります。
７月中に新しい保険証を交付します。
交付日については、「広報ぬまた７月号」でご連絡します。

○新しい保険証の有効期限は、平成25年７月31日までです。
○紛失したときや、汚れたときは再交付しますので、住民生活課総合窓口グループまでお申し出ください。
○今回から、うら面に臓器提供に関する意思表示欄があります。

保険証の色は変わりません（黄色です）
用紙が黄色です。

◆保険証の更新についてお知らせします■減額認定証（限度額適用・標準負担額減額認定証）も新しくなります
現在ご使用の保険証の有効期限が平成23年７月31日をもって満了となるため、８月以降は使用できなくなります。
昨年度から引続き区分の変更とならない方には、保険証の更新時に減額認定証を交付いたします。
交付日については、「広報ぬまた７月号」でご連絡します。
※区分変更や新規申請の方は、下記の交付対象に該当することをご確認の上、住民生活課総合窓口グループへ申請してください。
※有効期間が保険証と異なりますのでご注意ください。

減額認定証の色は変わりません（オレンジ色です）

用紙がオレンジ色です。

お問い合わせ先
住民生活課総合窓口グループ
電話 35−2115
１５

今月のレシピ

広報
ぬまた

豚肉の生姜ロール

第五四九号
◆二
ま〇
ち一の一ど年ん六な月
情九報日
で発も行
構
い発
ま行
せ者
んの北で海ぜ道
ひ雨
お竜
聞郡か沼
せ田
く町だ長
さい金︒平編嘉集則
総務課
広報
情報
グループ
荒川・
高橋
・
小川
電
話
〇
一六
四｜
三五｜
二一一一

【必要な材料】２人分

栄 養 価（１ 人 分）エネルギー
208calタンパク質14.7g
脂質9.8gカルシウム52mg
鉄分2.0mg
塩分1.0g

豚薄切り肉……４枚生姜…………１カケ
人参………１／４本
ピーマン………１個
しめじ……１／４pc
片栗粉……大さじ１
植物油……大さじ１★しょう油…小さじ２★みりん……小さじ１★酒…………… 〃★砂糖……小さじ１/２

ビストロ

BistroNO.35【作り方】①野菜類は全て千切りにしておく。
②肉で野菜をクルクル巻いて片栗粉をまぶす。フライ
パンに油を熱し、①の肉の巻き終りを下にして表面全体に焼き色をつける。
③②に★の調味料を合わせて入れ、煮詰まってトロっとするまで火にかける。

★ ワンポイント ★
・脂身の多い豚肉等で行うとより柔らかくなりますが、脂身のほとんどない鶏胸肉でも十分美味しく食べられます。
・生姜の量や野菜は好みで調整して下さい。

松田教育長が退任

今月号の赤ちゃんです。
４村月中
５
お お 日 美みお
母 父 生 音ん
ささまちんんれゃん
名竜 ︵久一 長見郎 女︶

職員の支えあって40年余りの役場生活教育長を平成16年より務めました松田 剛さん（63歳）
が５月31日、役場での最後の別れを告げました。
「役場に入り39年２ヶ月、職員の仲間の支えがあって今までこれた。これからも町民のためにがんばっていただきたい」と述べ役場を後にしました。

（緑ヶ丘）

すくすく育ってね
訂正してお詫び申し上げます
広報ぬまた５月号で下記のとおり内容に誤りがありましたので、訂正して深くお詫び申し上げます。

【正】3回
Ｐ４ 天野沼田警察署長の前任先【誤】白石警察署長 → 【正】白石警察署副署長
Ｐ２

上野敏夫議員の当選回数

【誤】２回

→人の動き

おくやみ氏

名

月日 年齢

住所

人口3,608人（前月比 ▲10人）

野澤マサさん

5月 8日

93歳

恵比島１（男 1,692人・女 1,916人）

渡邊

ミツさん

5月 11日96歳

旭町東

65歳以上1,278人（高齢者率35.4％）

池川
吉本

昌吉さん
菊治さん

5月 14日
5月 19日

97歳
99歳

仲町東
旭町東

世帯 1,619戸（前月比▲7世帯）○総人口増減内訳（５月の人口の動き）
増加…転入： 3人 出生： 0人
減少…転出： 7人 死亡： 6人

交通事故死ゼロ4356

日（平成23年５月31日現在） （平成23年６月１日現在）
次回の広報７月号は、７月７日発行予定です。

町内の医療機関を守るため

沼田厚生病院を利用しましょう

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