公益財団法人 生協総合研究所

2018 年 12 月

Consumer Co-operative Institute of Japan

分析レポートライフステージ別 若年層の生活時間の推移
研究員 宮﨑 達郎【概要】
本レポートでは総務省統計局が実施する社会生活基本調査における生活時間の推移（平成 18 年と平成 28 年の比較）から、若年層の生活の変化を定量的に把握することを目的とする。調査から示された主な指摘は下記の 3 点である。
１）2006 年と 2016 年の比較では、結婚後の若年層については余暇活動に当たる 3 次活動の時間が短くなっている。
２）子育て期の女性では「家事」の時間が減少し、「仕事」「育児」の時間が増加。
３）余暇活動に当たる 3 次活動では「テレビ・ラジオ・新聞・雑誌」「交際・付き合い」の時間が減少し、「趣味・娯楽」「休養・くつろぎ」の時間が増加（自分の時間を大切にしたいという意識）。

１．社会生活基本調査について
社会生活基本調査は、生活時間の配分や余暇時間における主な活動の状況など、国民の社会生活の実態を明らかにするための基礎資料を得ることを目的とした調査であり、5 年ごとに実施がされている。
本レポートでは 2006 年と 2016 年の調査のデータを用いて、10 年間の生活時間の変化を確認する。
また、若年層のライフステージによる生活時間の変化にも注目し、「独身期（35 歳未満）」「子どものいない夫・妻（35 歳未満）」「子育て期の夫・妻（末子が就学前）」の 3 つの段階における生活時間の違いを確認する。なお、これらには学生のデータは含まれない。公開されている統計情報の都合上、「子育て期の夫・妻（末子が就学前）」には 35 歳以上の回答者が含まれることには注意されたい。
社会生活基本調査では、1 日の行動を 20 種類に分類してそれぞれに当てられている時間を調査をしているが、これらの 20 種類の行動は「1 次活動」「2 次活動」「3 次活動」の 3 区分に大別される（表１）。
一般に「余暇活動」と呼ばれるものは「3 次活動」に当たる。
表１ 「1 次活動」
「2 次活動」「3 次活動」分類
1次活動

2次活動

3次活動

生理的に必要な活動

睡眠

社会生活を営む上で義務的な通勤・通学

性格の強い活動

育児

買い物

移動

テレビ・ラジオ・新聞・雑誌

各人の自由時間における活動

身の回りの用事

学習・研究

仕事-1-

学業

趣味・娯楽

交際・付き合い

食事

家事

介護・看護

休養・くつろぎ

スポーツ

受診・療養

その他

社会的活動

公益財団法人 生協総合研究所
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２．結婚後の若年層の「３次活動」時間は、減少する傾向
図 1 と図 2 は男女別にライフステージごとの 1 次活動、2 次活動、3 次活動の時間を整理し、2006 年と 2016 年とでその変化を示している。グラフ内の数値の単位は分であるが、これは平日と休日を合わせて平均した、週全体における 1 日当たりの平均時間である。
「独身期」では、男女とも 2006 年と 2016 年とで生活時間の配分に大きな変化はない。ただし、「子どものいない夫・妻」「子育て期の夫・妻」では、男女ともに 3 次活動の時間が 1 日当たり 30 分以上短くなっている。なお、「子どものいない夫・妻」では 1 次活動の増加が、3 次活動の時間を圧迫しており、「子育て期の夫・妻」では 2 次活動の増加が、3 次活動の時間を圧迫している傾向がある。
3 次活動の時間の推移でみれば、結婚後の若年層の自由な時間は減少している。そして、2016 年でみると、「独身期」と「子育て期の夫・妻」では男女とも 3 次活動の時間には 2 時間以上の差があり、子育ての負担が感じられる。また、「子どものいない夫・妻」では男性は「独身期」に比べて 3 次活動の時間が減少しているが、女性は減少せず微増となっている。
100%
80%
60%

370369301266262232465459533539

573

602

3次活動

40%
20%

単位：
グラフ内の数値は「分」2次活動605612

606

635

606

605

2006

2016

2006

2016

2006

2016

1次活動

0%
独身期
（35歳未満）子どものいない夫（35歳未満）

子育て期の夫（末子が就学前）

図１ 男女のライフステージ別 若年男性の１次～３次活動の変化（１日当たり）
100%
80%
60%

345

340

381

348

267

219

450

448

427

437

552

595

3次活動

40%
20%

単位：
グラフ内の数値は「分」

2次活動
645

652

632

655

621

626

2006

2016

2006

2016

2006

2016

1次活動

0%
独身期
（35歳未満）子どものいない妻（35歳未満）

子育て期の妻（末子が就学前）

図２ 男女のライフステージ別 若年女性の１次～３次活動の変化（１日当たり）-2-公益財団法人 生協総合研究所
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３．自分の時間を大切にする傾向が強まる
1 次活動に含まれるのは「睡眠」「身の回りの用事」「食事」の 3 種類である。男性は「食事」の時間が「身の回りの用事」よりも長いが、女性は「身の回りの用事」の時間の方が「食事」よりも長い。ただし、女性も子育て期では「身の回りの用事」にかける時間が減少し、「食事」の方が長くなる。
2006 年と 2016 年との比較では、「食事」の時間は全体的に短くなる傾向にあり、「睡眠」の時間は子育て期の男性を除いて長くなっている。
表２ 男女のライフステージ別 １次活動の時間（１日当たり）（単位：分）

独身期

子どものいない夫・妻

子育て期の夫・妻（35歳未満）（35歳未満）（末子が就学前）

2006年との差2016年
睡眠男性 身の回りの用事
食事
睡眠
女性 身の回りの用事
食事

2016年

2006年との差
33

2016年
450

2006年との差▲5467349062

260068682085▲488▲1469846914456794▲199

1477389▲187▲593▲6

2 次活動には「仕事」「家事」「育児」などが含まれる。学生が含まれていないため、「学業」の時間は非常に短い。
ライフステージによって大きな変化があるのは女性で、結婚後、子育て期とライフステージが進むに従い「仕事」の時間が短くなり、「家事」「育児」の時間が増加する。結婚や子どもが生まれるに伴い、
表３ 男女のライフステージ別 ２次活動の時間（１日当たり）（単位：分）

独身期

子どものいない夫・妻

子育て期の夫・妻（35歳未満）（35歳未満）（末子が就学前）

2006年との差

2016年

2016年

通勤・通学

51

450

仕事374

▲ 17454

学業

1251

男性 家事

2006年との差▲1

2006年との差

2016年
5873463▲2▲11171135167

介護・看護111110

育児00214615買い物13▲1190161通勤・通学

514305208仕事342▲32313713027学業525333女性 家事23▲3122▲ 31186▲ 27

介護・看護101063育児319▲521433買い物23▲439036▲3-3-公益財団法人 生協総合研究所
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仕事を辞めて、家事・育児にシフトする傾向がはっきりと見られる。ただし、2006 年と 2016 年の比較
では結婚後と子育て期の「仕事」の時間は増加しており、「仕事」も続けようとする傾向が強くなっていることは間違いない。また、子育て期では「家事」の時間が減少し、「育児」の時間が増加しているため、「育児」にかける時間が「家事」よりも長くなっている。一方、男性では、2006 年と 2016 年の比較すると、結婚後や子育て期に「家事」や「育児」に関わる時間は若干ではあるが、増加している。
最後に 3 次活動であるが、2006 年と 2016 年との比較において、全体に共通する傾向として、「テレビ・ラジオ・新聞・雑誌」の時間が大きく減少し、「趣味・娯楽」「休養・くつろぎ」の時間が増加している。これはインターネットやスマートフォンの普及が影響しており、「テレビ・ラジオ・新聞・雑誌」に当てられていた時間が、「趣味・娯楽」「休養・くつろぎ」に分配されていると考えられる。また、「交際・付き合い」の時間も全体的に減少する傾向にあり、自分の時間を大切にし、「趣味・娯楽」「休養・くつろぎ」に当てる傾向が強くなっていると考えられる。
ライフステージによる変化では、男性は結婚後、「趣味・娯楽」の時間が大きく減少する傾向にあり、結婚後は独身期の半分以下、子育て期は 3 分の 1 以下になる。女性は独身期でも「趣味・娯楽」に当てる時間が少ないため、結婚後は独身期に比べ 10 分程度短くなるだけだが、子育て期は男性と同じく、独身期の 3 分の 1 程度まで減少する。
表４ 男女のライフステージ別 ３次活動の時間（１日当たり）（単位：分）

独身期

子どものいない夫・妻

子育て期の夫・妻（35歳未満）（35歳未満）（末子が就学前）

移動

25

2006年との差▲326

2006年との差▲530

2006年との差▲1

テレビ・ラジオ・新聞・雑誌

65

▲ 45

47

▲ 50

48

▲ 32

休養・くつろぎ

108

27

109

29

85

12

2016年

男性

女性

2016年

2016年

学習・研究

1404

▲36

1

趣味・娯楽

105

33

48

330

▲4

スポーツ

8

▲17

▲37

▲1

社会参加活動

2▲12

12

▲2

交際・付き合い

24

▲ 10

14

0

13

▲1

受診・療養

40

20

30

その他

14

18▲5100

移動

32

▲336

▲336

▲4

テレビ・ラジオ・新聞・雑誌

76

▲ 33

81

▲ 5342▲ 33休養・くつろぎ

107251293170

1

学習・研究

1107062

趣味・娯楽

601550222▲6スポーツ

402▲43▲1社会参加活動

1▲11030交際・付き合い30▲ 1019▲314▲6受診・療養

50707▲1その他

15317▲1160-4-公益財団法人 生協総合研究所
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４．まとめ
余暇活動に当たる 3 次活動の時間の推移では、結婚後の若年層については減少していることを確認した。また、3 次活動において「休養・くつろぎ」「趣味・娯楽」の時間の配分が大きくなっていることからうかがえるように、自分の時間を大切にしたいという若年層の意識が強くなっている。
結婚しない男女や、子どもを持たないという選択をする夫婦が話題に上がることがあるが、この自分の時間を大切にしたいという意識が強く影響していると考えられる。男性は、結婚後、子育て期とライフステージが進むと、独身期に比べて自由に使える 3 次活動の時間は大きく減少する。女性は結婚するだけであれば 3 次活動の時間に大きな変化はないが、子どもが生まれると 3 次活動の時間が大きく減少する。結婚する・子どもを育てるという行動と、自分の自由な時間を天秤にかけながら、意思決定が行われているではないだろうか。
また、子育て期の女性の「家事」の時間が短くなり、「育児」の時間が長くなっていることが確認された。
「家事」の時間が短くなっている要因は、時短グッズの使用や、調理の簡便化志向などが考えられるが、気になるのは「育児」の時間が長くなっていることである。単純に、「育児」の意識が強くなっているから、ということであれば問題はないが、3 次活動において「交際・付き合い」の時間が若年層で減少する傾向があるように、自分の時間を大切にしたいという意識が結果的に孤立を招き、「育児」をその家庭だけで抱え込まなくてはならない傾向が強くなっている可能性も考えられる。
本レポートでは、若年層の生活時間を男女別・ライフステージ別に定量的に把握することで、若年層の生活に潜む課題についていくつかの仮説が立てられたように思う。

【注】本レポートで使用したデータについて
2016 年のデータ：平成 28 年度社会生活基本調査、生活時間（全国、調査票Ａ）、
第 3-4 表曜日、男女、ライフステージ、スマートフォン・パソコンなどの使用時間、行動の種類別

総平均時間（10 歳以上）－全国
2006 年のデータ：平成 18 年度社会生活基本調査、生活時間（調査票Ａに基づく結果）
第2表

男女、ライフステージ、行動の種類別総平均時間（週全体）

本件に関するお問い合わせは、当研究所研究員 宮﨑達郎までお願いいたします。
Tel：03-5216-6025
Mail：tatsurou.miyazaki@jccu.coop
・本資料は個人の見解を示したものであり、研究所の見解を代表するものではありません。
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・内容につきましては、社会情勢の変化等を踏まえて、変更される場合があります。

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