瑠璃の海

虚空蔵山

町総人口 13,071人

高齢者数

4,613人

高齢化率

35.2%（2024.5.31現在）

大崎自然公園 くじゃく園

川棚町高齢者の概況増 減

2024年5月末現在

川棚町総人口▲187人

13,071人

13,258 人

高齢者人口（６５歳以上）▲12人

4,613人4625 人

高齢化率

0.4%

35.2 ％

34.8 ％

後期高齢者人口（75歳以上）

84人

2,553人

2,469人

後期高齢化率0.9%

19.5 ％19.5 ％15.1 ％

18.6％

介護保険認定率▲0.5%

2023年5月末現在

18.6％

15.6 ％

川棚町のめざす姿

住み慣れた地域で、高齢者がいつまでもいきいきと元気に暮らせるまち目的：必要な人に必要なだけの介護サービスを十分に利用してもらう（重度者ができるだけ長く、在宅で暮らし続ける）

目標：既存の場所を活かし、軽度要介護者（要支援１・２）も行くことが出来る居場所(受け皿)を増やす★元気な高齢者を増やす★

支え合いによる地域包括ケアシステムの構築自助の力

非公的サービス★自分の能力・収入で生活する★近隣の助け合い ★住民組織活動 ★NPO★ボランティア活動 ★有償ボランティア

自助互助川棚町役場

共助社会保障制度・サービス★医療保険★介護保険公助公的サービス＝福祉★高齢者福祉事業★生活保護

出典 東京大学高齢社会総合研究機構

住民主体の”通いの場”を増やそう！
住み慣れた地域で自分らしく暮らし続けられる地域を目指して、町は、平成30年度 より“通いの場” 立ち上げを支援 !！

「定期的な外出」・「適度な運動」

説明会開催《 住民さんの声 》

・「そがん、週一回集まるとは、大変か月一回の“いきいきサロン”でも、そがん集まらんとに」・「自分たちでせんばとは難しか」・「世話役は、誰がすっと？」「まずは体験会をしてみませんか？」やってみたらコレがなかなか いい!!
・外出の増えた・歩行の楽になった・友達ができ笑顔の増えた

口コミは強い

各地区で立ち上がった・なんかよからしかよあそこがしよんなら、うちの地区でも!!

川棚町住民主体の”通いの場” （いきいき百歳体操）設置状況＜202４年６月３０日現在＞

平成30年度15団体令和4年度～

平成31年度(令和元年度)6団体

みんなでかわろーで（運動＆居場所＆買い物支援）

現在開設 調整中

令和3年度5団体令和4年度3団体令和6年度1団体

現在

３０団体

西白石

スクエアステップ ２団体

”通いの場“活動風景コロナの自粛時

早く 再開したい・身体の鈍る ・みんなに合わんと寂しか住民主体の通いの場 登録状況＜2024年5月31日現在＞

登録者年齢

男性（人） 女性（人） 合計（人）

65歳未満

04

4

65歳以上75歳未満

1393

106

75歳以上84歳未満

48273

321

85歳以上

28115

143

89

485574合 計

12.3% （高齢者登録５７０人）

川棚町高齢者4,613人の

厚生労働省介護保険の地域支援事業実施要項通いの場「いきいき百歳体操」の参加高齢者の割合（2021.10月発表）

2018年度時点で5.7％2025年度までに8％を目標

登録者率12.3％（2024年5月31日現在）

長崎県 介護予防・自立支援推進事業の現地支援”通いの場“ で実施していた体力測定とアンケート調査の結果分析長崎大学 医学部 保健学科井口 茂教授に依頼

検 証 方 法体力測定の結果分析（19団体）“通いの場”各団体 立ち上げから５年間※体力測定：握力測定、開眼片足立ち、5m歩行測定、椅子の立ち座り体力測定 ５年間の経時的変化

30.0握力開眼片足立ち70.025.060.050.020.040.030.020.015.010.00.02018

10.0201820192020右握力

2021

2020

20212022

左握力2.00

35.030.020192022

歩行速度

椅子からの立ち上がり

1.80

25.01.60

20.015.01.40

長崎大学 医学部 保健学科

10.01.205.00.0井口茂 教授

2021

2022

1.002018

2019

2020

2021

2022

2018

20192020

検 証 方 法アンケートの結果分析 （19団体）“通いの場”各団体 立ち上げからの1年間（3か月後、6か月後、1年後）の計３回

『通いの場』の効果 （通いの場アンケート結果）3ヶ月後

77

外出が増えた74

89

身体を動かすことが増えた34体型の変化

69

睡眠

41

35

食事

42

40

64

1627

86

会話が増えた

96

72

体力82

67

痛み

28

36

その他

34

15 00

72

1761

友人が増えた

50

1年後

63

94

22

6ヶ月後

57

長崎大学 医学部 保健学科

32

井口100

150

200

茂 教授250300

体力測定とアンケート調査を評価【評価結果から】◎通いの場に通い続けることで、運動機能の維持・向上が期待できる◎「会話」「外出」「友人が増えた」など社会性の向上が期待できる“通いの場”は、フレイル予防には最適！

運動だけでなく、社会性の効果もある！

“通いの場”に通うことは、“ 心と身体の健康によい”体操をきっかけに近所に知り合いが増える

見守りや助け合いの活動につながる（安否確認）地域コミュニティの活性化

～めざす姿～◎運動が苦手な方でも、心疾患等で運動ができない方でも通えるように、“運動以外”の内容も取り入れていけたらいい（茶話会やレク等）

～めざす姿～◎どうしても、自分の地区公民館に行けない人のために※基本は自分達の地区誰でも受け入れることが可能な“通いの場”になればいい・自分の地区公民館は遠いが、隣りの地区公民館には歩いて行ける・自分の地区の曜日が合わない 等

～めざす姿～◎1人で参加できない方に対し、有償ボランティアなどによる“外出支援”を取り入れられたらいい～めざす姿～◎通いの場が川棚町の情報をいち早くキャッチできる

情報提供・共有できる“通いの場”になれればいい

地域リハビリテーション活動支援事業①県央地域リハビリテーション広域支援センターとの連携②通いの場への理学療法士の派遣（一体的事業）③自立支援型地域ケア会議への理学療法士の参画④訪問リハビリ事業への理学療法士の派遣

令和6年度 川棚町住民主体の“通いの場”活動の強化支援

専門職を派遣し、より効果的に介護予防を進める・チューリップスポーツクラブ・・体力測定（年１回）・理学療法士・・体力測定結果報告と個別指導「みんなで楽しく通いの場でフレイル・転倒骨折予防」講話（年１回）・管理栄養士・・「生活習慣病予防」※減塩 講座 （年１回）・歯科衛生士 ・・「咀嚼機能（噛む力）について」講座 （年１回）※咀嚼検査チェックガムを使っての実践川棚町一般介護予防事業川棚町の実施状況①75歳以上高齢者・独居訪問

介護予防把握事業②要支援者サービス未利用者訪問③窓口相談記録票①出前講座（元気塾、いきいきパラダイス等） R5年度～介護予防普及啓発事業②水中はじめて教室、水中つづけてクラブ③みんなでいごこーで（運動＆買い物支援）

一般介護予防事業④みんなでかわろーで（運動＆居場所＆買い物支援）①介護予防助け合いサポーター養成講座②介護予防サポーター実践講座、全体会

地域介護予防活動支援事業③住民主体型通いの場（いきいき百歳体操）H30年度～④共生型常設型通いの場（E-basyo みんなでワハハ、昭和館）R2年度～

inいきがいセンター（月・火曜日）どの地域からも通えるように、本町の中心部にある地域福祉の拠点での“通いの場”が運営・サポート

の公用車を借りてが送迎

健康運動指導士地域とつながる・法人所有のワゴン車を使用し、無償で支援・2地区の“通いの場”参加者のうち、日常生活で買物に不自由している方が対象（第１・３火曜日 月２回ずつ）・通いの場終了後、公民館にお迎え行政は地域とのつなぎ役・町の中心部で買い物・買い物終了後自宅まで送迎地区の介護予防サポーターも買い物に同行

井戸端みんなでワハハ

2020年3月コロナ感染拡大防止のため

2020年４月30日7年7ヶ月続いた活動

看板を下ろして休止川棚町地域介護予防活動支援事業 通いの場運営補助金新設“共生型・常設型”居場所

E-basyo みんなでワハハ”

厚生労働省（2023年度）「第12回健康寿命をのばそう！アワード」介護予防・高齢者生活支援分野優良賞受賞

長崎県“通いの場”普及啓発に関する取り組み長崎民放4社テレビ30秒CM 2024年2月中 48回放送

シニアが、社会参加や社会的役割を持つこと“いきがい”“介護予防”

“多様な生活支援”“介護予防サービス”・生活支援の担い手の養成・地域資源の開発・有償ボランティアの仕組みづくり“地域づくり”

“通いの場”から 元気な高齢者を川棚町の人町や行政、住民、社会福祉法人、ボランティア、NPO、企業などが、元気な高齢者を増やすために、タッグを組むことが出来たら・・・川棚町は、

かわったな