（１）とやま医療生協

第450号 富山医療生活協同組合機関紙

虹のまち

2020年10月

ちまの虹

組織現況 2020年8月31日現在
組合員数

26，
674 人
出資金総額

97，
936万円

2020年10月号 No.450〒931－8501 富山市豊田町1－1－8☎076－441－8352 FAX 076－432－8031
ホームページアドレス
http://www.toyama-hcoop.com/
E-mail webmaster@toyama-hcoop.com

毎月１回発行とやま医療生協 発行 富山医療生活協同組合

一人当たりの出資額

36，
716 円

定価 １部30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）

つながる

つながる

「お困り事
ございませんか」

つながる
安心を結ぶ
医療生協

声の訪問
班活動や支部の行事、ボランティア活動もなかなかできない中、独居世帯や高齢者のみ世帯でのフレ
イルの進行や「孤立化」が気になるために行われたのが電話訪問です。
「医療生協です。組合員のみなさんがお元気でおられるか、電話でお声かけさせてもらっています。何かお困りごとございませんか」と電話で対話を行いました。
「話ができて嬉しかった。また時々かけてね」一人暮らしの方に電話をかけたところ、こんな言葉をもらったと報告がありました。中には、昔話に花が咲き、「当時はいろいろと参加して楽しかったね」と思い出話をする方も。改め
て組合員同士のつながりが大切だと実感できる取り組みとなりました。

集まる喜び実感

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

石井 佐宏

石井 佐宏 石井 佐宏

新型コロナウイルス感染予防対策をとりながら病院の通院付き添いや家事援助などの活動を行ってきました。週
2 回お手伝いしていたところも、利用者さんの同意を得ながら回数を減らしていただく場合もありました。お一人暮らしの方には電話をかけ、マスクをお届けしながら、不安や困りごとがな
いか訪ねる取り組みも行いました。
ここ数年は「ゴミ出し」「草むしり」「室内の片づけ」「病院付き添い」などの依頼が多くなってきています。ご高齢の組合員さんのくらしの中の「困った」に寄り添いながら活動をしています。

班会

この間自粛が続く中で家にいる時間も長くなり、人と会話する機会も減ってきたこともあり班会に参加したいという要望が高まってきています。「やっぱりみんなで集まっておしゃべりしたりするのは楽しい」と、班会活動が再開されたところでは感想がよせられました。3 密を避けながら、手洗い、マスク着用、飲食は行わないなど感染対策に気を付けて、班会を実施し、つながりを強めましょう。

■インフルエンザ予防接種のご案内

接種開始時期＊定期通院されている方は診察時に合わせて接種いたします。それ以外の方は事業◎高齢者のインフルエンザ予防接種 所により対応できる時間帯が異なります。
各事業所にお問合せください。
（接種券をお持ちの方）10／1～＊今年度は小学生、中学生（富山市）の方は◎上記以外の方助成をうけられます。助成の手続き等につ（小学生以上） 11／1～
いては各自治体にお問い合わせ下さい。

石井佐宏医師が、11月よりパート医師として富山協立病院の整形外科外来を担当いたします。11月からの整形外科外来の診療体制は以下の通りとなります。
月曜日

たすけっとクラブつながる■ 富山協立病院整形外科 診療体制のご案内

整形外科
外来
8：45―12：00

くらしの中の「困った」を解決

土曜日
福井 清数

（第1・3・5）

市村 和徳（第4のみ）（第2・4）

お問合せ●富山協立病院 ☎433-1077 ●富山診療所 ☎420-0367 ●水橋診療所 ☎479-1414

安倍首相の辞任表明以来、マスコミは次の総裁が誰かと大盛り上がりだったが、候補者

は皆一様に「国民の声を聴こうとしなかった

安倍路線の継続」を言っているのだから、全く興醒めである▼思い起こせば二〇

一四年十一月、沖縄県民は「辺野古に新基地はいらない」と翁長知事を誕生させた。足繁く東京へ出向いた

知 事 に 菅 さ ん は、「粛々とすすめるのが政府の方針」と、毎回判を押すが如くの対応。政府の冷酷さや無情は絶望感となって重積する。二〇一八年七月二十七日「辺野古新基地埋め立て承認撤回」の記者会見に命懸けで臨むが、それが最後の仕事となり八月八日に無念の死を遂げる。辺野古の海に土砂投入が始まったのはそのわずか二ヵ月後の事

だ▼二〇一六年四月二十八日、うるま市の女性が米軍に殺害され、抗議の県民大会で女子大生は訴えた。「安倍さん、本土に住んでいる皆さん。この事件の第二の加害者はあなたです」と…。

翁長知事も、うるま市の被害女性も、本土の沖縄に対する無理解と無関心から云

えば、本質はその通り。自分事として感じられない無意識の差別主義は、今でも沖縄に「戦後ゼロ年」を押し付けているのだ。
（I）

ひとりは万人のために万人はひとりのために

内視鏡自分が汚染されなかったか

塗ってから防護服を外し、を想定した蛍光塗料を手に服を装着しました。微生物などを確認し、実際に防護方、手指消毒のタイミング

着脱の順序や手袋の外し場で活かしてほしいと思いようです。ぜひ、実習の現との大切さ」を実感できた「自分と患者さんを守るこ練も必要ですが、なによりです。もちろん習得には訓って拡大・予防対策が必要

それでも細心の注意をはら

新型コロナウ イ ル ス の 影
からなくなったり、外し方に手間取ったり、順序がわ

仁美

をブラックライトで確認し響で、自粛して い た 学 習 会
も「あれ？どっちからだっ看護学生担当 金崎ます。

を久しぶりに実 施 す る こ とけ？」とめちゃくちゃにな〈健診に関するお問合せは〉 富山協立病院 健康支援センター ☎076-444-5684ました。

ができました。 今 回 は 感 染ってしまったり。汚染の確診に至りませんでしたが、

看 護 学 生：5 万円/月
（全学年）
介 護 学 生：5 万円/月
（全学年）※返済免除制度あり。お気軽にお問い合わせください。
（詳細はホームページをご覧ください）※応募時期、学年は問いません。随時受け付けております。

分かっていたはずの装着対策から「防護服着脱体験」
認では、手首や胸のあたりバイ！」と歓声が。

に付着がみられ「うわ〜ヤを行いました。
看護学生さん た ち の 現 場
実習も順次再開 さ れ る よ う

実際の現場では、モタモ
タ準備している暇はなく、

代 ・ 男 性 Ｋさん

予想は的中し、睡眠時無届きました。

先日、郵送で検査結果がを返却するだけです。

あとは、病院へ検査装置

検査体験談

なので、改めて ポ イ ン ト を整理しました。

睡眠時無呼吸症候群
機関紙「虹の ま ち 」 を 見た家族から「無呼吸かもしれないから検査してみられ」と言われキャンペーン
特典を利用して検査を受け機器を取りに行った時「 も し か し た ら …」 と 思呼吸症候群。治療が必要と

富山協立病院 へ 電 話 で 申の、説明がわかりやすくと

いつつ、今までなかなか受ました。
し込み、検査装置を借りてても丁寧でした。
初めてなので、いろいろ

今回のキャンペーンが“い医学生、薬学生、看護学生、介護学生

皆さんの意思を世界に届けます! !

「今までは自分で出来たのに…」たすけっとクラブで依頼先に伺った際に、組合員さんからよく言われる言葉です。
「草むしりも平らなところならなんとか出来るけど、段差があるところや用水に近いところは怖くって」とか、「家の片付けは、
物をどこにしまったか忘れて探すことから始まる」とか、「高いところの掃除ができない。手が届かなくなった」など、それぞれ今まで出来ていたことが出来なくなった “ 老いと戦いながら ”の依頼なのです。「なるほどそうだな、自分もいつまで出来るのかな？」と考えてしまいます。
このところ協力者も高齢化している「たすけっとクラブ」です
が、堀川南太田支部では昨年、若い協力者さんが入ってくれました。まだ小さい子どもさんがいるにもかかわらず、活発に協力してくれて嬉しい限りです。なんと言っても若い人からはパワーがもらえます！私たちも頑張ろうと前向きな気持ちになります。
それだけでも感謝ですが、支部のコミュニティに子どもさんと一緒に参加してくれることで参加者の平均年齢がぐ〜んと下がるのも嬉しいことです。これからも、若い人たちが「たすけっとクラブ」や支部活動に参加してもらえるように呼びかけていきたいと思います。

ご利用、協力者登録のお問い合わせは「たすけっとクラブ」☎０７６－４４１－８３５４まで

出席で第三回理事会を開催して定数二十六名中二十三名のォルテ三〇七号会議室においし、方針を確認しました。

員活動について意見交換ト」発令中の中での組合

応 に つ い て「 富 山 ア ラ ー⑤各専門委員会の方針提起を受け協議しました。

をうけ意見交換しました。

兵器廃絶運動などの報告

ナウイルス禍における生議を行いました。新型コロ

いて活動方針指針案の協常剰余は黒字との報告をについて話しあいました。

協強化月間の取り組み方について報告を受け確認

経 営 改 善、 人 事 課 題 な ど③事業課題として介護事業の受け意見交換しました。

②七月の事業概況

法人の経首相の辞意表明や平和、核 ⑥秋からの生協強化月間につ①情勢と対応については安倍【主な内容】ました。

八月二十九日（土）サンフ ④新型コロナウイルス感染対年度 第 三 回 理 事 会 報 告「若い協力者さんにパワーをもらって！」しました。

ぽぷら 076－466－5227

えがお 076－407－0164

きずな 076－439－3653

ひまわり 076－433－7881の診断でした。

一晩付けて眠るだけの簡単なものでした。

質問しましたがしっかり答

いきっかけ”になり早期発

ヒロシマ・ナガサキの被爆者が訴える核兵器廃絶国際署名
は、2020 年の活動でも多くのご賛同をいただきました。
皆さまから寄せられた 1,876 筆 もの心の訴えは、 必ず、
核兵器の無い世界の実現に結びつくものと確信します。

20

たすけっとクラブ通信 No.82
ご協力ありがとうございました！

感染対策
学習会

組合員なので 価 格 が さ ら

えてくださったので、安心

自分が寝ているときの事

医 学 生：7 万円/月
（1～4年）、
10 万円/月（5～6年）
薬 学 生：5 万円/月
（1～4年）、 7 万円/月（5～6年）

あなたの夢を応援します【 貸 与 額】

奨 学 生 募 集

キラっと看護に安かったです。

寝相はあまり良いとはいえなので、家族の声ってとてして使うことができました。 見できました。
ないので、朝起きたら全部も大事ですね。
これからしっかり治療していきたいと思っています。

富山協立病院 学生担当／橋本・金崎 ☎076‒433‒1077 E‒mail：igakusei@toyama－hcoop.com
お問合せは
右記まで

外れているんじゃないかと心配でしたが無事付いていました。

集まれ 輝く未来のチカラ！ 【対象者】★★★★★★★★★★★★★★★★

50

藤岡 清美
堀川南太田支部(２)第450号
富山医療生活協同組合機関紙

虹のまちとやま医療生協
2020年10月

医療生協を
みんなの力で大きくしようクロスワードパズル

自分の歴史を綴る
富 山 市 婦 中 町 小川亘
さんのパプリカ、緑のピーマンを料理に使うと、夏バテもアレ、アノと思い出せない

減って食欲が出ます。

クラブ等の活動もとまり、コロナ禍のおかげで老人
家での自粛生活が続き、多くの時間が残るようになりました。この際と思い自分の歴史を綴ることにして半分ほどできあがりました。
自分の生きてきたことをふす。 組 合 員 の 皆 さ ま のしていなくても結構で必ずしも施設等を利用していない の で す が ？

病院や介護施設を利用

め、面会すらできません。

たが、今回はコロナ禍のたにずっと付き添っていまし

夕の三度の食事時間を中心

入 院 し た 際 に は、 朝・ 昼・母が入院しました。昨年

優子 さん

きます。いつになったらおちをかけるような猛暑が続

コロナ禍の毎日に追い打

滑 川 市 魚 躬 村上美津子 さん

帰省できず淋しいお盆

す。深謝、感謝、ありがとう。

を強く推してくれるようでの出会いは、私の生きる道【応募方法】
パ ズ ル の 解 答 住･ 所 氏･ 名 ･
年 齢 と、 虹 の ま ち の 紙 面 や
医療生協へのご意見 ご･要望などがありましたら併せて
明 記 の 上 ハ ガ キ、 又 は 富 山
医 療 生 協 ホ ー ム ペ ー ジ（ 一
面右上に記載）の「お問合せ」
メールにてご応募下さい。
尚、虹のまちに掲載させて頂く事がありますのでご了承下さい。
【あて先】〒 九 三 一 ―八 五 〇 一富 山 市
豊田町一 ―一 ―八 富山医療
生協「虹のまち」パズル係【賞品】

正解者の中から十名の方に五百円分の図書カードを贈呈【しめきり】
十月末日の消印有効【八月号の解答】

おめでとうございます※賞品の発送は月末になります。

水橋診療所 076－479－1414

富山診療所 076－420－0367

八月号の解答ハガキ より

出資金は保健予防活動

早くコロナが収束し、母がでかけができるのでしょう

り返り、なつかしい人々とを 通 じ て の「 地 域 ま る

元気になってくれることをか。千葉にいる長男ファミ面会すらできない

ご と 健 康 づ く り 」 や、祈る毎日です。

リーも帰省できずに淋しい

富山市東中野町 半井

地域ボランティア活動

主人にすすめてみます

出資金は富山医療生協の運営を安定させていく
こ と は も ち ろ ん、 病 院 や 診 療 所、 介 護 施 設 等 の 設備の充実や組合員活動のために使われる大切な運営資金です。
よ り 安 心 な 医 療 介 護 事 業 と 健 康 づ く り、 ま ち づ
く り を み ん な で す す め る た め に、 出 資 金 の 増 資 にご協力をお願いします。
出資金は毎年払うのですか？

出資金は年会費や月会費 で は な く、 寄 付 金 や募 金 で も あ り ま せ ん。
あくまで組合員が任意で 出 資・ 増 資 し て い た
だ く も の で す。 し た がで の「 支 え 合 う 安 心 の

お盆を過ごしています。
良子 さん

夏野菜のドライカレーで食欲
富 山 市 町 袋 松沢

八月号の中の夏野菜のド

いては、主人がその傾向が睡眠時無呼吸症候群につ富 山 市 布 瀬 町 築尾やよい さん

まちづくり」の 実 現 な どの
医療生協活動あり気になっています。検応募 116通
正解 116通【八月号の当選者 名】 敬称略
見崎美津子 （富山市向新庄町）
岡島 夕紀 （富 山 市 新 屋）
河合三千代 （富 山 市 五 福）楠昌子 （高 岡 市 石 瀬）
島晶子 （高 岡 市 三 ケ）谷口 理湖 （ 中新川郡立山町鉾木）
夜久 文子 （富 山 市 明 輪 町）
柳澤 友二 （富 山 市 高 畠 町）
吉川 眞澄 （富 山 市 下 奥 井）
吉藤美和子 （ 砺波市庄川町金屋）

トモ シブキコウロン タコシ シク
ア アシカ
ジカ オツトアオムケ ミ10に活かされて転居先を必ず
連絡して下さい。

カブトムシ（かぶと虫）って、定期的に「支払う」◦支部の行事や班会で、運営委員さんや班長さんを通じて増資するなど、いつでもどこでも増資できます。

／

16

住 所・ 電 話 番 号 の 変 更 や家族の変更がありましたら、生協本部まで連絡下さい。

16

ライカレーに挑戦してみま

15

査も今なら安価で受けられ上記、訂正をさせていただき、お詫び申し上げます。

!!
出資 証の 切 り 替 えをきっかけに皆様の増資へのご協力をお願いします 。

も の で は あ り ま せ ん。

お問合せ先 富山医療生協 組織部 ☎076-441-8351

A
います。

50

富 山 市 北 代 坂野 邦子 さ 【問題】ん
カギを解き二重枠の文字
毎月虹のまちを楽しみにを並べてできる言葉を答え
待っています。そして最初ましょう。〈 ヒント 月 〉にクロスワードパズルを夢★ たてのカギ ★
中にといています。八十に
①医者も
を投げた
もなるとつい、アレ、アノ②病気や傷のある部分
とか思い出せないことがあ
③小型の１
トラック
るので、少しでもと楽しみ
④ポロ
、ワイ
⑥
の高飛び歩の餌食にしています。これからも・作曲もする歌手
よろしくお願いいたします。 ⑧⑨三年
えがおへ向かって⑪外国。
の地に果てるペ ン ネ ー ム 朝が一番 さん⑬悪が強い「 そ う だ っ た の か …」 徘
⑮朝にに徊で向かった場所が〝えが★ よこのカギ ★
お〟だったと。迎えが来る① のを越す
日ではなかったので自力で③闘う心。
満々⑤人として本来持っている行こうとしたらしいので権利す。えがおに行くのが楽し⑦浮標
みというのを聞くと送り出⑧千円
一枚
す方もえがおになりますね。
⑩只今
のテスト中
健康の記事は切り抜き⑫ずっと以前。
の昔砺 波 市 庄 川 町 吉藤美和子 さん ⑭一家の主
健康に関しての記事は専⑯日本の 世紀末〜 世紀時代
末は8月号 2面【引き継いでいく平和の運動】の内容に誤記がありました。

富山協立病院 076－433－1077

生協本部 076－441－8352

15

8

7

て後でもう一度目を通した

誤：返野古基地
正：辺野古基地

り し て い ま す。
「内視鏡」

11

10

9

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13

12

6

5

も好きです。

誤記 のお詫び

4

3

2

1

門職の方の記事なので特に◎お申込･地域連携室  ☎076-444-5708

した。自然災害で野菜が高場所 富山協立病院地域連携室

るようなので、本人にすす・10月22日（木） 予約して・11月19日（木） ください・12月17日（木）

関心があり、切り抜きにし

時間は午後２時～４時

騰していますが、赤や黄色

西山貞義弁護士（富山中央法律事務所）

めてみます。

無料法律相談のご案内

な お、 県 外 へ の 転 居 な◦お近くの富山医療生協の事業所・窓口で増資する

ひろば

毎年秋に開催されている保健教 室、保 健 講座は 新型コロナ
ウイルス感 染 防止のため延 期とさせて頂きます。開催方法、開催時期が決定次第ご案内いたします。

どで脱退されるときに◦銀行や郵便局の自動引き落としを利用して増資する

Q
通帳型出資証に切り替えお済みですか？

は、全額お返しします。

増資ってどうすればいいの？

組合員の保健教室・保健講座は延期です。

How to増資！
QA

増資にご協力ください

2020年10月

虹のまちとやま医療生協
第450号 富山医療生活協同組合機関紙(３)きずな訪問看護ステーション「 ぽぷらサテライト」では所在地の婦中町を中心に八尾・音川・呉羽と幅広
この七月から生後六週間の双子の精神 的 支 援 も 心 が け て い ま す 。 週 一

自分 の 時 間 を 過 ご し て も ら い 両 親 のご自 身 の 受 診 ・ 検 診 に で か け る な ど

新生児訪問に行っています。以前よ回の 訪 問 で す が 、 日 々 成 長 さ れ て い

く訪問しています。

り小児の訪問はありましたが今回❶ま ずは基 礎 体 力

境を整 え 、免 疫 細 胞を活その為 には 偏 りのない食になります 。人の体（ 細 胞タンパク 質は血 液や 筋 肉

食･ 物繊維 オ･ リ ゴ糖 な

善 する食 品は 発 酵 食 品

性 化 させることが 、体 の事 が 一 番 。世の中 、○ ○や 筋 肉 、血 液 、皮 膚 など）

体の抵 抗 力を高めるたが 健 康 にきく 、○ ○ 制 限

は常に新 しく生まれ変 わ

抵 抗 力 を 高 める た め に

食 な どが 流 行っていま すっているので 、タンパク 質

ま た 免 疫 細 胞 そのもめには 、基 礎 体 力 をつけが 、自 分 にあった 健 康 情が 足 りないと 再 生 するこのを活 性 化 させる栄 養 素

有 効です 。腸 内 環 境を改

報 を 探 して、理 解 し評 価とができません。野 菜に入（ 食 品 ）もあります 。特 にル 類 はそれ 自 体 が 抵 抗

い 食 材 は キノコで す 。食免 疫 力を高める効 果が高❸ キノコが お す す め

主 食（ 糖 質 ）✚ 主 菜

力 を 高 めてくれる働 きをルが豊 富で、キノコの食 物

栄養科 今村 佳恵③ フライパンにオリーブオイルとガーリックを入れて②を炒める。

てお くことが 大 切 で す 。

した 上で使 える力 をもちっている ビタミン ミ･ネラ

どです 。

ましょう。

（ た ん ぱ く 質 ）✚ 副 菜

代 謝に関 係しているので、繊 維である β‐グルカン

物繊維 ビ･タミン ミ･ネラ
食物繊維）の揃った 食 事

不 足 すると正 常な代 謝がという 成 分が 、消 化 吸 収

疫 細 胞に作 用 するので免･ しています 。また 、様 々 なを 食べることが 、一 番 でできません。

（ ビ タ ミン ミ･ ネラル

す。糖 質 はエネルギー源❷ 腸 内 環 境 を 整 えよ う

疫 力を高める効 果がある

され ずにそのまま 腸の免
ち 勝つには ま ず 体 力（エ人の免 疫 細 胞の六 割です。
ウィルスや 細 菌に打ネル ギー ）をしっかり 培っ●オリーブオイル ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ1杯と言われています。

●ベーコン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 20g

く姿 に 会 え る の が 私 た ち も 楽 し み でていま す 。これ らの 免 疫・・・・・・・・・・・・・・・・・・●パプリカ（赤・黄）1/8個ずつ“ 新 生 児 ” の 受 け 入 れ に あ た り、 学

② ①をたっぷりのお湯で茹でる。

〜 七 割は 、腸 内 に存 在 し① きのこは布巾などで汚れをとり、石づきを取り除き、食べやすい大きさに切る。

てお くことが 大 切 で す 。

作 り 方

す。
訪問看護といえば高齢の方の支援

（しめじ、
シイタケ、
エリンギ、
えのきなど）●きのこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 300g
●塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1杯（5g）

習会や大学病院の病棟で観察事項を確認したりと、事前準備をしっかり

細 胞が 、口 を 通 して体 内〈免疫細胞を活性化する成分と食品〉

その他「塩きのこ」を使ったアレンジ料理と思 わ れ が ち で す が 、 当 ス テ ー シ ョ●プロバイオティクス／ヨーグルト、納豆など発酵食品●多糖類（βグルカン）／きのこ類●ポリフェノール／豆類、玉ネギ、緑茶、ブドウ、ウコン●カロテノイド／エビ、カニ、緑黄色野菜●ビタミン（A・B12・C・D・E）／緑黄色野菜、レバー、魚、果物、野菜、ナッツ類、干シイタケ●ミネラル（亜鉛・マンガン）／牡蠣、レバー、牛肉、全粒粉、豆類、ナッツ類

オムレツ、冷ややっこ、
スープ、野菜サラダ、
肉や魚のソテーにかけたり、混ぜたり。
きのこのうま味と塩 味 だけでいろんな
アレンジ料理がお手がるにできます！

●発酵食品／ヨーグルト、納豆、みそ、しょうゆ、漬物、チーズ、酢●食物繊維／ごぼう、玄米、豆類、芋類、海藻類、きのこ類、野菜、果物⑤ 黒コショウを振りかける。

〈腸内環境を整える食品〉④ ③に「 塩きのこ」を加えてさっと炒め、茹であがったスパゲッティを加える。

行って依頼を受けました。

② パプリカはスライスし、ベーコンは食べやすい大きさに切る。

に 侵 入 して き た 細 菌 や

作 り 方

ンは 介 護 保 険 適 応 外 と な る 十 代 か ら① スパゲッティはたっぷりのお湯で茹でる。

心疾患と呼吸疾患を持つ男の子と●黒コショウ、ガーリック・・・・・・・・・・・・・・・ 適量

ウィルスを 食 い止 める 役●「塩きのこ」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ4杯

五十 代 の 若 い 年 齢 層 に 利 用 者 も お ら●スパゲッティ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 160g

女の子で、状態観察や沐浴、哺乳の材 料 ／2人分割 をしていま す 。腸 内 環の作り方

れま す 。 最 高 齢 は 百 二 歳 の 方 も い ら「きのこパスタ」

支援をしています。泣いていてもお〇歳から百歳までの長い人生に関④ 半日から1日味をなじませる。
（冷蔵庫で4～5日保存可能）

っし ゃ い ま し た 。

つめてくれ、癒されるひと時です。

われ て い る こ と に 感 謝 し 、 こ れ か ら③ ②をザ ルにあ げ 、水 気をきる。保 存 容
器に入れて塩を加えてよく混ぜる。

湯につかると、泣き止んでじっと見
三歳のお兄ちゃんもいるため、パ

もよ り 良 い 看 護 を 提 供 し て い き た い

婦中町速星398-1
中2個）［電 話 ］
0g（汁ごと入れる）
076-466-5028
ゆすぐようにして入れる）
小さじ1/2
大さじ3

裕子

材 料

まずは…
「塩きのこ」の作り方

ぽぷらサテライト

パも育児に頑張っておられます。私［所 在 地 ］

今回は、体の抵抗力を高めて、健康で毎日を楽しく過ごすためのお話しです。

「塩きのこ」を使ったパスタ

きずな訪問看護ステーションと思 っ て い ま す 。

ぽぷらサテライト

栄養士のおはなし 〜 免疫力を高めよう！〜
秋の食材きのこを常備菜にしてみよう！
！

1 世紀に渡る
人生に関わってたちの訪問時、ママには買い物や、きずな訪問看護ステーション

ぽぷらサテライト 田辺

訪問看護についてのご相談を受け付けています

(４)

第450号
富山医療生活協同組合機関紙

虹のまちとやま医療生協
2020年10月