住み続けたいと思える地域をつくるために今年も赤い羽根共同募金運動が始まりました。
10 月1 日から3 月31 日までご協力をお願いします。

2019年（令和元年）

10月15 日 発行
第 106号

編集・発行
社会福祉法人 浦安市社会福祉協議会〒279-0042 浦安市東野1-7-1
総合福祉センター内

ホームページ http://urayasushi-shakyo.jp
E-mail fukushi@urayasushi-shakyo.jp

赤い羽根共同募金でつくる
地域のつながり
10月1日から全国一斉に赤い羽根共同募金運動て、3割が千葉県内の福祉施設や福祉団体等へのがスタートしました。浦安市内では、10月1日、助成、災害支援等に活用されます。浦安市内では、3日、5日に市内3駅（浦安駅・新浦安駅・舞浜駅）

堀江・富岡・高洲の3か所に誰でも気軽に立ち寄で街頭募金を行いました。募金の呼び掛けには、れる地域の居場所「ぽっかぽか」の運営費や、地市内の学校・団体等に協力していただき、「赤い域の見守り活動のひとつである、ひとり暮らし高

羽根共同募金へご協力をお願いします」の掛け声

齢者等への食事サービス（おべんとう配食）の事

で、多くの方から募金をいただきました。この運業費のほか、障がいのある方やひとり親家庭等の動は、令和2年3月31日まで実施しています。

福祉団体の活動費として活用されます。地域での500円以上募金いただいた方へお渡しします!!

2019年バージョンの赤い羽根バッジ

募金方法は、ゆうちょ銀行へのお振込み、戦後復興のために始まった赤い羽根共同募金運

孤立を防ぎ、世代間の交流の場をつくるなど、こ動は、時代の移り変わりとともに「赤い羽根共同れからも浦安市で安心して住み続けることができ募金は知っているけれど、何に使われているかわるよう、赤い羽根共同募金は「地域のつながり」箱、うらやす社協窓口でも受け付けています。

からない」といったご意見をいただくことが多くをつくることを目的として行っていきます。浦安なってきています。赤い羽根共同募金は、集まっ市を良くするしくみである赤い羽根共同募金に、【ゆうちょ銀行】口座：00150-1-59670

た募金の7割が浦安市内の地域福祉活動費としぜひ皆さんのご協力をお願いします。

市内約40か所に設置している赤い羽根募金

名義：共同募金会浦安市支会
市内の募金箱設置場所については、浦安市社会福祉協議会ホームページをご覧ください。

台風第15号により千葉県に甚大な被害

令和元年台風第15号千葉県災害義援金の受付について●募金箱設置

令和元年9月9日未明に発生した台風第15号は、千葉

令和元年9月に発生した台風第県を中心に甚大な被害を及ぼしました。被害にあわれた15号により被災された方々を支援

1 浦安市総合福祉センター［浦安市東野1-7-1］

皆様には、心よりお見舞い申し上げます。

することを目的に義援金を受け付

2 浦安市老人福祉センター［浦安市東野1-9-1］

けています。

3 高洲ぽっかぽか［浦安市高洲5-3-2（地域交流プラ

浦安市社会福祉協議会では、現在、延べ30

右記のとおり募金を行っており人を超える職員を、現ますので、ご協力をお願いします。

4 堀江ぽっかぽか［浦安市堀江3-9-22］
5 富岡ぽっかぽか［浦安市富岡3-1-7］

地の災害ボランティアセンターの運営支援の問い合わせため、継続して派遣し千葉県共同募金会浦安市支会ています。

ザエスレ高洲内）］

鋸南町災害ボランティアセンターの様子（事務局：浦安市社会福祉協議会）※振込による募金は、本会ホームページをご覧ください。
●募金期間
令和元年9月18日〜 12月30日

2http://urayasushi-shakyo.jp

うらやす社協だより

No.106

第17 回

赤い羽根共同募金イベント

2019年（令和元年）10月15日号

ふれあい広場
同時開催

東野児童センターあきまつり

17 回目を迎える『ふれあい広場』は、市内のボランティア団体や福祉関係団体の皆さんが協力して、地域の皆さんとの交流を図りながら、福祉のまちづくりを進めるためのイベントです。
10 月1 日から始まった赤い羽根共同募金運動の一環として開催し、出店する団体の売り上げの一部が赤い羽根共同募金へ還元され、地域で行われる福祉活動に必要な財源の一つとなっています。

また、開催日の 11 月17 日は「家族の日」となっており、『東野児童センターあきまつり』も同じ会場で行いますので、ご家族、ご近所、お友達などお誘い合わせのうえ、お越しください。
関係者一同、皆さんのご来場をお待ちしています。

11 月17 日（日）とき：午前10 時〜午後1 時30 分（開会式は午前9 時50 分〜）※東野児童センターあきまつりは午前10 時〜午後4 時

ぴっくあっぷ
うらやす Vol.2

ところ：浦安市総合福祉センター（東野1-7-1）

内容：各団体のバザーや物販、屋台出店、活動展示、ステージでの歌やダンス、赤い羽根共同募金運動の PR※駐車場は用意していませんので、公共交通機関などでお越しください。

浦安市内には、地域福祉活動を行っている市民団体がたくさんあります。
このコーナーではそうした団体さんを訪ね、これから活動を考えている方などにその活動を紹介していきます。

お互いに助け合えるまちを目指して…

「美浜16 サロンの会」 お助け隊
【設立経緯】

うに日常生活上で困っている方がいるのではとう、今の活動を進めていきたいと思います。まりを目的に世話人会を作り、平成24 年10 月に介護予防や健康維持、住民間のつながりづく「美浜16 サロン」を発足。以降、卓球や体操、健康吹き矢、健康マージャンなどサークル活動考えたことをきっかけに、お互いに助け合えるた、他人には言いづらい困りごとを聞けるようまちにしていきたいとの思いから始めました。

な信頼関係を築いていきたいと考えています。

―
活動をしてよかったこと、大変だったことは？

―
これから活動をしたいと考えている方へ一言ること。仲間ができたこと。自分自身の健康にで、ぜひ見学に来てください。

を増やしながら、平成29年2月に老人クラブ「美〈よかったこと〉⇒地域の皆さんの役に立っていと週1 回のサークル活動等を行っている。活動

つながっていること。

浜16 サロンの会」を発足。月1 回のサロン活動の中には、「お助け隊」があり、美浜16 自治会の地域でちょっとした困りごとをお互いに助け合う活動を行っている。

【活動内容・会員数】（取材時）〈大変だったこと〉⇒大きな荷物を運ぶとき。予想した以上の作業量のとき。

―
活動への想い、今後について活動を始めるまでは 3 軒隣くらいしか住んで老人クラブ会員数は 113 人（令和元年7 月現いる人を知りませんでしたが、活動によって地網を利用し、世話人から依頼内容が送付され、ところでの支え合いの活動が広がっていくよ在）で、うちお助け隊は 17 人。メールの連絡手上げ方式で活動者のマッチングを行ってい域の顔見知りが増えました。地域住民に身近なる。主な活動は、粗大ゴミの片づけ、包丁研ぎ、和彦さんのプロフィール（写真左）

定年退職後、妻の介護をしながら自治会活動に従事し、「美浜16自治会」会長を経て、「美浜16 サロンの会」会長に就任、現在に至る。

副会長
春藤 峰光さんのプロフィール（写真右）
自治会活動に本腰を入れる。佐藤さんとの仕立て直しなど。

自身が電球交換時に転倒してしまい、同じよ会長佐藤

この方に聞きました !!

定年退職後、「美浜16自治会」
班長になり自転車のパンク修理、はみ出し枝の剪定、衣服―
お助け隊を始めたきっかけは？

楽しい雰囲気をモットーに活動していますの出会い、想いに共感し、ともに「美浜16活動（包丁研ぎ）の様子

Uセンターからのおたよりサロンの会」の活動を開始。同会副会長に就任、現在に至る。

※「Uセンター」とは、平成4 年に浦安市老人福祉センターの愛称を一般公募し、つけられた名称です。浦安市の頭文字の「U」
・
お風呂の湯の「U」
・友人の友の「U」
・遊びの遊の「U」です。

浦安市老人福祉センター（愛称：Uセンター）
は、お風呂をはじめカラオケと、病院に行こうと思っているがどこの病院に行けばよいのかわからず、んあり、60 代から90 代まで幅広い年齢の皆さんにご利用いただいています。

いろいろと困っている様子だったので、近くにあった「ともづな」（地域や囲碁・ダンスなど、いつ来ても仲間と楽しく過ごせるプログラムがたくさU センターを利用されている方の中には、年齢を重ねることで、少しずついろいろなことが不自由になってきている人もいらっしゃいますが、日々U センターに通うことでお互いを気に掛け、声を掛け合っている皆さんの姿を多く見かけます。このような関係があるからこそ、楽しいだけでなく、安心して利用できる U センターになっていくのだと思います。

先日、U センターの利用者A さんが困っていた時に、他の利用者の皆さんに助けていただいたことがありました。

U センターからの帰りの送迎バスを降りたところで、困っている様子のA さんを見て、一緒に乗っていた方々が声を掛けました。話を聴いてみる

お金も健康保険証も持っていませんでした。

包括支援センター）へ一緒に相談に行きました。この日はとても暑い日でした。もしも、声を掛けてくれなかったら・・・A さんは 1 人であてもなく、歩き回り、熱中症になってしまっていたかもしれません。

声を掛け、ゆっくりと話を聴き、A さん自身の思いを受け止めてくれた

こと、そして、ともづなに一緒に行き困り事を代弁してくれたことは、本当に心強かったと思います。

U センターが誇れる宝物は、お互いに気に掛け合える素敵な「友」が、ここにはたくさんいるということだと思います。

この関係が、皆さんがお住いの地域の中で広がっていきますように！

2019年（令和元年）10月15日号

うらちゃんサロン猫実

うらやす社協だより

http://urayasushi-shakyo.jp

No.1063「給食試食・離乳食相談会」開始！
！

これまで子育てサロン『うらちゃんサロン北栄』に参加された方を対象に問い合わせ

猫実』でも開始しました。
「給食試食・離乳食相談会」は、各サロンで月2 回子育て支援班実施してきた「給食試食・離乳食相談会」を、8 月より『うらちゃんサロン（サロンとは別日）希望者に対して、保育園で実際に子どもたちに提供されている給食を試食していただきながら、管理栄養士さんに離乳食の進め方や作る際のポイント等について相談に乗っていただける機会となっています。参加費は 1 回300 円です。

浦安市社会福祉協議会☎355-5271{kodomo@urayasushishakyo.jp

給食試食・離乳食相談会の様子「そろそろ離乳食を始めたいけれどどうしたらよいかわからない」、「離乳食の作り方について不安がある」、「子どもがあまり食べてくれない」な
ど、乳幼児期のお子さんの食事について悩まれている方は、まずは『うらちゃんサロン猫実』、『うらちゃんサロン北栄』にぜひお越しください。

※子育てサロンは申し込み不要です。直接会場にお越しください。
※給食試食・離乳食相談会についての日時等の詳細は、サロン利用時にご案内します。
※給食試食・離乳食相談会の会場について、うらちゃんサロン北栄（会場：ふたば保育園）の参加者はふたば保育園、うらちゃんサロン猫実（会場：みのり保育園）の参加者はめぶき保育園（猫実2－1－37）となりますので、ご注意ください。

【うらちゃんサロン猫実】とき：毎月第1 火曜日

午前10 時〜11 時15 分

ところ：みのり保育園（猫実2-4-7）
対象：３歳以下の子どもとその保護者・妊婦【うらちゃんサロン北栄】とき：毎月第3 金曜日

午前10 時〜11 時30 分

ところ：ふたば保育園（北栄対4-1-16）

象：３歳以下の子どもとその保護者・妊婦

10月から幼児教育・保育の無償化がスタート !

ファミリー・サポート・センターも一部対象になります
10 月1 日から、幼児教育・保育の無償化がスタートしました。3 歳からの預かり保育や、認可外保育施設、一時預かり事業、用料が無償化されます。
（0 歳から 2 歳までの住民税非課税世帯の子どもたター事業等の一部も無償化の対象となります。無償

5 歳までの幼稚園、保育所、認定こども園などを利用する子どもたちの利ちも対象になります。幼稚園については、月額上限25,700 円です。）

無償化の期間は、満3 歳になった後の 4 月1 日から小学校入学前までの3 年間です。
（幼稚園については、入園できる時期に合わせて、満3 歳から無償化となります。）

また、保育所、認定こども園等を利用できていない方を対象に、幼稚園病児保育事業、そしてファミリー・サポート・セン化の対象となるためには、お住いの市町村から「保育の必要性の認定」を受ける必要があります。
「保育の必要性の認定」の要件については、浦安市役所保育幼稚園課にご確認ください。

その他、幼児教育・保育の無償化についての詳細は、内閣府特設ホームページ（https://www.youhomushouka.go.jp/）をご覧ください。

✚～まちの保健室～「まちの保健室」は皆さんに健康や介護予防に関する情報をお伝えするコーナーです。
今回のテーマは、気持ちを安定させる『セロトニン』について

日常生活の中で、何となくやる気が出ない、些細なことでカッとなる、朝すっきり目が覚めない…ということはありませんか？ もしかすると、こころのバランスを保つセロトニンが低下しているかもしれません。
『セロトニン』とはには、セロトニンを増やす効果があります。姿勢よく、テンポよく、歩いてみましょう。

③よく噛んで食事をとる。

一定のリズムでよく噛んで食べることで、リズム運動と同じ効果が期待できます。

④笑顔で過ごす。

口角を上げて笑顔の表情を作るだけで、脳が「うれしい」「楽しい」と判断して、セロトニンの分泌を促すと言われています。笑顔にはストレスを軽減させる効果もあると言われているので、意識的に笑顔で過ごしてみましょう。

⑤トリプトファンを含む食品をとり入れる。

脳内でセロトニンを作るために必要な栄養素の一つが、「トリプトファ私たちの脳に存在するもので感情や気分をコントロールし、精神を安ン」です。トリプトファンは主に食品のたんぱく質に含まれていて、体心のバランスを保つことが難しくなります。セロトニンが脳に十分にあを多く含む食品は魚（赤身の魚、サンマ、いわしなど）、肉、ナッツ、バ定させる役割をしています。不足すると、脳の機能低下が見られたり、ることで急にカッとなったり、不安になったりすることが少なくなり、精神的に落ち着いた生活を送ることができます。私たちの脳に必要不可欠なセロトニンは、日常生活の中のちょっとした工夫で増やすことができます。

【今すぐできる！

内では作られないため、食物からとることが必要です。トリプトファン
ナナ、乳製品、大豆製品などに含まれます（食事の基本はバランスよく、いろいろな食物を食べることです。）。日々の食事でこのような食材を上手にとり入れながら、特定の食物や栄養素に偏らないように気を付けましょう。

できることから、毎日の生活にセロ簡単にセロトニンを増やす方法】

トニンを増やす工夫をとり入れてみま

朝起きたら、太陽の光（または同様の明るい光）を浴びると、目から脳に季節の変わり目、体調を崩しやすい①朝起きたら太陽の光を浴びる。

信号が出され、脳内でのセロトニンが活発に作られます。体内の生活リズ

ムを整えるためにも、朝起きたら、室内を明るくして過ごしましょう。
②リズム運動を行う。

ウォーキングやスクワットなど、一定のリズムで繰り返すリズム運動

しょう。

時季でもあります、健やかにお過ごしください。

日々、こころの安定を保ち、生活の質をより良いものにしたいですね。

参考・引用資料：厚生労働省、e- ヘルスネット https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/
スポーツ庁Web 広報マガジン：数字で見る！ たった「10」分プラスで病気が防げる？ https://sports.go.jp/special/value-sports/10-minutes-for-prevention-of-disease.html

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堀江つどいの広場で夏祭りが開催されました！
7 月20 日（土）堀江つどいの広場にて、初めての夏祭りイベントを開催しました。

この日は、いつも堀江つどいの広場を利用されている親子ばかりでなく、幼稚園や保育園に通い始めてなかなか来られなくなった方、浦安から引越した方、初めて利用する親子など、約No.106

2019年（令和元年）10月15日号

40 組100 人 の 親 子

社協カレンダー［令和元年10 月〜12 月］

いか割り、魚つりな10 Octoberが参加しました。す月OPICS

うらやす社協だよりどの形を模して作っ◯10 月〜3 月 赤い羽根共同募金運動期間◯10月15日（火）
民謡踊りボランティア講座◯10 月19 日（土）パパとベビーのサロン inうらちゃんサロン望海◯10 月23 日（水）移動ぽっかぽか in 富士見◯10 月24 日（木）
精神保健福祉ボランティ
ア講座◯10 月26 日（土）堀江つどいの広場ハロウィンイベント◯10 月26 日（土）・27 日（日）「ぽっかぽか」〜富岡公民館文化祭2019〜

たおもちゃや、ボールプールで楽しんだ

り、親子で簡単な盆踊りを踊ったりと、終始子どもたちの笑

夏祭りは大盛況

い声が響き渡りました。夏祭り終了後は通常のつどいの広場となりましたが、興奮覚めやらぬ雰囲気で、閉館まで参加者の皆さんで交流を楽しみました。

月11 November◯11月5日、12日、19日、26日（火）
聞こえのサポーター（筆談）講座◯11月14 日（木）「成年後見制度」
inうらやす◯11月17日（日）
第17 回ふれあい広場◯11月25日（月）
移動ぽっかぽか in 当代島

インフォメーション
とき：11 月5 日、12 日、19 日、26 日

大好評「パパとベビーのサロン」を、うらちゃ

ところ：浦安市総合福祉センター（東野1-7-1）んサロン望海で開催します。

ママにつかの間のひとり時間をプレゼントしいずれも火曜日

対象：市内在住、在勤、在学（高校生以下不可）の方たり、地域でパパ友を作ったり、子育ての悩み

定員：先着20 人てのお出かけにもおすすめです。子育て経験豊

持ち物：筆記用具を共有したりしませんか。パパとベビーの初め
富なスタッフがお待ちしています。

とき：10 月19 日（土）午前10 時〜11 時30 分※イベント終了後は、正午まで通常のサロン利用ができます。

ところ：望海の街集会所（明海4-2）
対象：3 歳以下の子どもとその父親
持ち物：いつものお出かけセット

午後2 時〜4 時

講師：NPO 法人千葉県中途失聴者・難聴者協会

申込：講座名、住所、氏名、電話番号を電話・FAX・メールにてお申込みください。

問い合わせ

浦安市ボランティアセンター☎380-8864

FAX355-5277{vc@urayasushi-shakyo.jp

問い合わせ『成年後見制度』
inうらやす〜あなたがあなたらしくあるために〜☎355-5271

ところ：浦安市総合福祉センター（東野1-7-1）

い遊び、など浦安市社会福祉協議会子育て支援班

とき：11 月14 日（木）
午後1 時20 分〜3 時50 分{kodomo@urayasushi-shakyo.jp

対象：①成年後見制度について知りたい方②後見人をしている方、市民後見人活動に関心がある方

内容：第1 部

成年後見紙しばいと基調説明「成年後見制度の基礎知識」

第2 部
パパとベビーのサロンの様子

後見人活動の実際〜市民後見人・専門職後見人より〜※イベント終了後、相談コーナー開設

堀江つどいの広場ハロウィンイベント

定員：先着40 人

堀江フラワー通りにある堀江つどいの広場

申込：うらやす成年後見支援センター（子育てサロン）
でハロウィンイベントを開催します。ハロウィン気分を味わえる遊びやフォト

費用：無料☎355-5315

FAX355-5277{koken@urayasushi-shakyo.jp

スペースの提供、お菓子のプレゼントなど楽しいイベントが盛りだくさんです。親子でふるっ

精神保健福祉ボランティア入門講座

とき：10 月26 日（土） 午前10 時〜11 時30 分

心の病のある方とふれあうボランティア活動てご参加ください。

※イベント終了後は、午後2 時まで通常のサロンが利用できます。

ところ：堀江つどいの広場（堀江3-1-8）
対象：3 歳以下の子どもとその保護者
問い合わせを学ぶ講座です。

とき：10 月24 日（木）
午後1 時30 分〜3 時30 分

ところ：浦安市総合福祉センター（東野1-7-1）の方

定員：先着20 人{kodomo@urayasushi-shakyo.jp

持ち物：筆記用具

聞こえのサポーター（筆談）
講座

申込：講座名、住所、氏名、電話番号を電話・加齢などによって中途失聴や難聴となった

問い合わせ

ぶ全4 回の講座です。どなたでも、気軽にご参☎380-8864

費用：無料

講師：心のボランティア浦安・うらら

方々とのコミュニケーションとして、筆談を学加いただけます。

令和元年台風第15 号
千葉県災害義援金
このたびの災害に際し、和菓子さかえや様、秋山光雄様から義援金をお預かりしました。
義援金は千葉県共同募金会を通じ、被災された方々に送られます。

和菓子さかえや様

善意の寄付
令和元年7 月1 日〜9 月30 日（敬称略・順不同）

ありがとうございます。地域福祉活動のために大切に活用させていただきます。
一般寄付 14 件 500,360 円
横川自転車店
浦安ライオンズクラブ
今川自治会
株式会社三和製作所
庚申堂
山一興産株式会社
匿名株式会社キヨシゲ
イマガワオートサイクル
ベイシニア浦安女性部会

社会福祉法人 浦安市社会福祉協議会〒 279-0042 浦安市東野 1-7-1 総合福祉センター内
TEL 047-355-5271 FAX 047-355-5277
fukushi@urayasushi-shakyo.jp
ホームページ http://urayasushi-shakyo.jp/
ホームページ QR コード

対象：市内在住、在勤、在学（高校生以下不可）

浦安市社会福祉協議会子育て支援班☎355-5271◯12 月1日〜31日 歳末たすけあい募金
運動月間◯12 月25 日（水）移動ぽっかぽか in 富士見

費用：無料（タオル・おむつ・ミルクなど）

内容：親子の交流、育児相談、手遊び・ふれあ

12 December
月

パパとベビーのサロンinうらちゃんサロン望海

FAX・メールにてお申込みください。

浦安市ボランティアセンター

FAX355-5277{vc@urayasushi-shakyo.jp「うらやす社協だより」に対するご意見をお聞かせください
いつも本会広報紙「うらやす社協だより」をご覧いただきましてありがとうございます。
「うらやす社協だより」をより良いものとしていくため、地域の皆様よりご意見を募集しています。
ご意見につきましては、電話やファクス、メール等からお寄せください。ぜひご協力をお願いします。
TEL 047-355-5271 FAX 047-355-5277
fukushi@urayasushi-shakyo.jp
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