令和6年 6月 給食献立表
3日(月曜日)あじのねぎみそ焼き
いんげんのおかか和え
漬物
豚汁

4日(火曜日)牛焼肉
えのきわかめ漬物
お吸物

Ｅ：904kcal/P:28.1g/F:29.6g Ｅ：953kcal/P:33g/F:29.1g

10日(月曜日)

鯖竜田
ほうれん草和え物
漬物
けんちん汁

11日(火曜日)

ムースールー
きのこマリネ
漬物
中華スープ

5日(水曜日)カレーうどん
さっぱりサラダ
きんぴらごぼうデザート

6日(木曜日)チキングリル
チンゲン菜二色和え
漬物
コンソメスープ

7日(金曜日)ガパオライス
温泉卵
ほうれん草和えデザート
中華スープ
Ｅ：1040kcal/P:33.5g/F:34.3gＥ：996kcal/P:27.0g/F:31.9g Ｅ：935kcal/P:38.1g/F:35.2g

リクエスト食12日(水曜日)

きのこハンバーグ
蒸し野菜
漬物
コンソメスープ

13日(木曜日)

牛肉と人参のチャプチェ風
ふかし芋
漬物
中華スープ

14日(金曜日)

ミソラーメンマカロニサラダ
かに焼売
デザート

Ｅ：910kcal/P:31.5g/F:32.9g Ｅ：1082kcal/P:37.7g/F:27.5gＥ：906kcal/P:28.2g/F:28.4g Ｅ：892kcal/P:30.7g/F:36.3g Ｅ：966kcal/P:25.1g/F:27.1g

リクエスト食17日(月曜日)

18日(火曜日)

19日(水曜日)

20日(木曜日)

麺献立

21日(金曜日)

よだれ鳥
じゃがいものそぼろ煮
チキンカレー
八宝菜
シチュー
春雨サラダ
ひじきのあえもの
根菜サラダ
マカロニサラダ
グリル野菜
漬物
漬物
デザート
漬物
デザート
雑穀米ご飯
お味噌汁
福神漬
中華スープ
バラエティーパン
中華スープ
Ｅ：1121kcal/P:36.3g/F:39.3gＥ：852kcal/P:34.5g/F:28.5g Ｅ：1045kcal/P:36.7g/F:37.1gＥ：1082kcal/P:27.5g/F:33.2gＥ：942kcal/P:31.5g/F:30.3g

リクエスト食24日(月曜日)

ビビンバ丼
オクラコーン和え
漬物
中華スープ
Ｅ：1040kcal/P:33.5g/F:34.3g

25日(火曜日)

考査

リクエスト食26日(水曜日)

27日(木曜日)

考査

考査＊デザート：手作りケーキなどだけではなく、旬の果物が含まれます。

パン献立
28日(金曜日)

考査

2024年6月

予定献立表

朝日塾寮
6/1(土)

6/2(日)

和食バイキング

洋食バイキング

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

スパイスチキン

豚肉の彩り炒め

もやしのあえもの

えのきわかめ

漬物

漬物

お吸物

コンソメスープ

Ｅ：875kcal Ｐ：28.7ｇ

Ｅ：856kcal Ｐ：28.1ｇ

Ｆ：27.8ｇ

Ｆ：22.6ｇ

おろしとんかつ

手羽元唐揚げかに風味酢の物

おさつサラダカボチャサラダ

小松菜煮浸し

お吸い物

中華スープ

朝昼夕

Ｅ：1044kcal Ｐ：31.8ｇ Ｅ：980kcal Ｐ：34.1ｇ

合計

Ｆ：39.1ｇ

Ｆ：30.9ｇ

E:2711kcal P:95.5g

E:2759kcal P:91.4g

F:86.3g

F:170.3g

栄養価はエネルギー（Ｅ）、たんぱく質（Ｐ）、脂質（Ｆ）で表記しています。ご飯は250ｇを目安で計算しています。合計は給食の昼食を含めた栄養価です。
朝食バイキングは【和】ウインナー・目玉焼き・ほうれん草炒め・漬物・生野菜・ごはん・味噌汁【洋】グリルチキン・スクランブルエッグ・ほうれん草炒め・生野菜・パン・スープ を目安に計算しています。

2024年6月

予定献立表

朝日塾寮
6/3(月)

6/4(火)

6/5(水)

6/6(木)6/7(金)6/8(土)

6/9(日)

和食バイキング

洋食バイキング

和食バイキング

1週目木曜日は和食バイキング

和食バイキング

洋食バイキング

月１開催 パン祭り

朝

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：857kcal Ｐ：33.1ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：21.4ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

青梗菜の卵牛肉炒め

豚キムチ炒め酢のもの

絹さや卵とじ

漬物

漬物

お吸物

中華スープ

Ｅ：945kcal Ｐ：36.8ｇ

Ｅ：989kcal Ｐ：31.1ｇ

Ｆ：29.8ｇ

Ｆ：29.7ｇ

昼鳥そば

豚肉旬菜炒めチンジャオロース

醤油ラーメン

さけの塩焼きポークビーンズ

鳥おろし煮

おくらのコーン胡麻和え

カリフラワーマヨ

キムチ奴餃子

かぼちゃの煮物

フライドポテト

キャベツの胡麻和え

肉焼売

きのこマリネ

ふかし芋

チンゲン菜和え

酢のもの

わかめの和え物

玉子サラダ

夕 デザート

中華スープ

中華スープ

デザート

お吸物

コンソメスープ

中華スープ

混ぜご飯

Ｅ：887kcal Ｐ：36.1ｇ

Ｅ：922kcal Ｐ：36.4ｇ

Ｅ：948kcal Ｐ：25.7ｇ

Ｅ：1074kcal Ｐ：39.1ｇ Ｅ：858kcal Ｐ：28.0ｇ

Ｅ：962kcal Ｐ：27.0ｇ

Ｅ：975kcal Ｐ：39.8ｇ

Ｆ：20.9ｇ

Ｆ：29.2ｇ

Ｆ：33.2ｇ

Ｆ：32ｇ

Ｆ：23.7ｇ

Ｆ：32.4ｇ

Ｆ：25.7ｇ

E:2798kcal P:98.6g

E:2780kcal P:94.2g

E:2927kcal P:99.2g

E:2585kcal P:101.1g

E:2699kcal P:98.8g

E:2887kcal P:100.1g

F:146gF:52.6g

F:53.4g

F:43.1g

F:81.6g

F:172.2g

合 E:2583kcal P:99.2g
計 F:40.3g

栄養価はエネルギー（Ｅ）、たんぱく質（Ｐ）、脂質（Ｆ）で表記しています。ご飯は250ｇを目安で計算しています。合計は給食の昼食を含めた栄養価です。
朝食バイキングは【和】ウインナー・目玉焼き・ほうれん草炒め・漬物・生野菜・ごはん・味噌汁【洋】グリルチキン・スクランブルエッグ・ほうれん草炒め・生野菜・パン・スープ を目安に計算しています。

2024年6月

予定献立表

朝日塾寮
6/10(月)

6/11(火)6/12(水)6/13(木)

6/14(金)6/15(土)

6/16(日)和食バイキング

洋食バイキング

和食バイキング

洋食バイキング

和食バイキング

和食バイキング洋食バイキング

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

ハンバーグ

鳥スパイス焼きフライドポテト

いんげん胡麻和え

デザート

デザート

コンソメスープ

コンソメスープ

Ｅ：916kcal Ｐ：34.8ｇ

Ｅ：929kcal Ｐ：37.4ｇ

Ｆ：24.4ｇ

Ｆ：22.5ｇ

朝昼

冷しゃぶサラダうどん

ゴボウと牛肉炒め

温泉卵
肉まん
夕 デザートきつねそば

ルーローハン（台湾）

チキン南蛮

豚キムチ炒め

家常豆腐

きゅうりと竹輪のマヨ和え 焼鳥

チンゲン菜和え

スナップエンドウ和え物

小松菜煮浸しブロッコリーサラダ

ほうれん草和え

わかめサラダ餃子

ほうれん草ベーコン炒め 漬物

カボチャサラダ

お吸物

デザート

デザート

中華スープ

中華スープ

中華スープ

中華スープ

Ｅ：1069kcal Ｐ：29.9ｇ Ｅ：917kcal Ｐ：34.5ｇ

Ｅ：915kcal Ｐ：31.2ｇ

Ｅ：1061kcal Ｐ：32.6ｇ Ｅ：1085kcal Ｐ：37.9ｇ Ｅ：965kcal Ｐ：38.7ｇ

Ｅ：1085kcal Ｐ：34.1ｇ

Ｆ：28.3ｇ

Ｆ：26.6ｇ

Ｆ：30.8ｇ

Ｆ：35.5ｇ

Ｆ：42.5ｇ

Ｆ：35.8ｇ

Ｆ：33.3ｇ

E:2922kcal P:101.4g

E:2613kcal P:94.4g

E:2876kcal P:92.5g

E:2843kcal P:98g

E:2673kcal P:108.5g

E:2937kcal P:100.7g

F:143.4g

F:50.2g

F:152.3gF:61.9g

F:79.6g

F:172.6g

合 E:2771kcal P:96.4g
計 F:47.7g

栄養価はエネルギー（Ｅ）、たんぱく質（Ｐ）、脂質（Ｆ）で表記しています。ご飯は250ｇを目安で計算しています。合計は給食の昼食を含めた栄養価です。
朝食バイキングは【和】ウインナー・目玉焼き・ほうれん草炒め・漬物・生野菜・ごはん・味噌汁【洋】グリルチキン・スクランブルエッグ・ほうれん草炒め・生野菜・パン・スープ を目安に計算しています。

2024年6月

予定献立表

朝日塾寮
6/17(月)6/18(火)6/19(水)6/20(木)

6/21(金)

6/22(土)

6/23(日)和食バイキング

洋食バイキング

和食バイキング

洋食バイキング

和食バイキング

和食バイキング

洋食バイキング

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

手羽元スパイス焼き

豚肉と旬菜炒め

いんげんのおかか和え

カボチャサラダ

漬物

漬物

中華スープ

お吸物

Ｅ：985kcal Ｐ：32.7ｇ

Ｅ：945kcal Ｐ：36.8ｇ

Ｆ：39.8ｇ

Ｆ：33.8ｇ

タラ西京焼き筑前煮（関西風）

朝

昼

肉うどん

豚しょうが焼き

手羽元レモン焼き

豚となすの炒め物

肉まん

チンゲン菜二色和え

もやしわかめの和え物

ブロッコリーの玉子炒め 肉焼売

チンゲン菜きのこ炒め

厚揚げの中華炒め

オクラ和え

ベーコンきのこ炒め

ほうれん草胡麻和え

いんげんの胡麻和え

チンゲン菜和え

絹さや卵とじポテトカレー煮

お味噌汁

お吸物お吸物

デザート

豚汁

お吸物

夕 デザート鳥そば

Ｅ：982kcal Ｐ：37.7ｇ

Ｅ：1069kcal Ｐ：38.6ｇ Ｅ：913kcal Ｐ：35.3ｇ

Ｅ：1048kcal Ｐ：34.9ｇ Ｅ：996kcal Ｐ：39.0ｇ

Ｅ：910kcal Ｐ：32.8ｇ

Ｅ：919kcal Ｐ：37.7ｇ

Ｆ：27.5ｇ

Ｆ：32.6ｇ

Ｆ：33.4ｇ

Ｆ：30.1ｇ

Ｆ：28.2ｇ

Ｆ：28.2ｇ

Ｆ：22.6ｇ

E:2844kcal P:102.3g

E:2750kcal P:107g

E:3053kcal P:91.6g

E:2730kcal P:105.5g

E:2687kcal P:100.5g

E:2787kcal P:103.7g

F:149.4g

F:52.8g

F:146.9g

F:47.6g

F:87.4g

F:173.2g

合 E:2895kcal P:109g
計 F:46.9g

栄養価はエネルギー（Ｅ）、たんぱく質（Ｐ）、脂質（Ｆ）で表記しています。ご飯は250ｇを目安で計算しています。合計は給食の昼食を含めた栄養価です。
朝食バイキングは【和】ウインナー・目玉焼き・ほうれん草炒め・漬物・生野菜・ごはん・味噌汁【洋】グリルチキン・スクランブルエッグ・ほうれん草炒め・生野菜・パン・スープ を目安に計算しています。

2024年6月

予定献立表

朝日塾寮
6/24(月)6/25(火)6/26(水)6/27(木)

6/28(金)6/29(土)

6/30(日)和食バイキング

洋食バイキング

和食バイキング

洋食バイキング

和食バイキング

和食バイキング

洋食バイキング

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：792kcal Ｐ：35ｇ

Ｅ：923kcal Ｐ：29.2ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：19.4ｇ

Ｆ：116.8ｇ

テリヤキチキン豚しょうが焼きフライドチキン

赤魚の野菜あんかけ

醤油ラーメンハンバーグ

フライドポテト

ほうれん草コーンソテー

えのきわかめ

酢のもの

さつま芋レモン煮

バジルパスタ

デザート

漬物

デザート

デザート

餃子

デザート

お吸い物

お吸い物

コンソメスープ

肉団子スープデザート

コンソメスープ

Ｅ：914kcal Ｐ：31.2ｇ

Ｅ：1004kcal Ｐ：39.7ｇ Ｅ：1005kcal Ｐ：31.2ｇ Ｅ：927kcal Ｐ：32.6ｇ

Ｅ：922kcal Ｐ：36.4ｇ

Ｅ：977kcal Ｐ：29.1ｇ

Ｆ：31.5ｇ

Ｆ：33.8ｇ

Ｆ：25.8ｇ

Ｆ：36.2ｇ

Ｆ：27.2ｇ

Ｆ：29.9ｇ

すき焼き

冷しゃぶサラダうどん

鳥ネギみそ焼き

カレー南蛮ラーメン

豚肉みそ炒め手羽元バジル焼き

牛焼肉

おさつサラダ

温泉卵

ソーセージカレー炒め

さつま芋レモン煮

ニラもやし玉子炒め

ポテトサラダ

ほうれん草コーンソテー

野菜チップス餃子

ほうれん草ソテー

肉まん

大学芋

ブロッコリーの和え物

キャベツ和え

デザート

お吸物

デザート

お吸物

コンソメスープ

お吸物

Ｅ：1088kcal Ｐ：36.9ｇ Ｅ：1036kcal Ｐ：37.0ｇ Ｅ：983kcal Ｐ：33.5ｇ

Ｅ：941kcal Ｐ：36.1ｇ

Ｅ：1033kcal Ｐ：35.1ｇ Ｅ：947kcal Ｐ：38.8ｇ

Ｅ：1046kcal Ｐ：29.0ｇ

Ｆ：39.8ｇ

朝昼

夕 お吸物

合 E:2920kcal P:105.4g
計 F:59.2g

Ｆ：38.8ｇ

Ｆ：30.3ｇ

Ｆ：32.3ｇ

Ｆ：38.6ｇ

Ｆ：24.9ｇ

Ｆ：28.2ｇ

E:2873kcal P:97.4g

E:2779kcal P:108.2g

E:2869kcal P:96.5g

E:2752kcal P:102.7g

E:2661kcal P:110.2g

E:2946kcal P:87.3g

F:187.1g

F:83.5g

F:174.9g

F:94.2g

F:71.5g

F:174.9g

栄養価はエネルギー（Ｅ）、たんぱく質（Ｐ）、脂質（Ｆ）で表記しています。ご飯は250ｇを目安で計算しています。合計は給食の昼食を含めた栄養価です。
朝食バイキングは【和】ウインナー・目玉焼き・ほうれん草炒め・漬物・生野菜・ごはん・味噌汁【洋】グリルチキン・スクランブルエッグ・ほうれん草炒め・生野菜・パン・スープ を目安に計算しています。