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ニュース＆トピックス

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別府リハビリテーションセンターで、大塚義巳理事長（中央左）ほか職員らへデコポンを手渡す佐藤組合長（中央右）ほか当組合役員ら

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別府石垣支店で粗品のスイートピーを受け取る年金受給者の荒金成明さん（右）と菊池支店長（左）抽選賞品 A 賞「アロエクリーム＆手指消毒用アルコールジェル」（右）B 賞「ペーパーソープ」（左）

年金受給者の方へスイートピーをプレゼント19

医 療 従 事 者 らにデコポンでエール
当組合は１月 日︑ＪＡ共済連大分が実施している﹁地域・農業活性化積立金﹂を活用し︑新型コロナウイルス感染症の影響を受けている別府市内の関係団体へエールを贈ろうと︑日出町産のデコポン合計３︐３００個を寄贈しました︒別府市内のＪ Ａグループ組織である大分県厚生農業協同組合連合会︵以下鶴見病院︶と社会福祉法
人農協共済別府リハビリテーションセンター︑ホテル別府パストラルの従業員約１︐１００名へ３個ずつ配布されました︒
鶴見病院で行われた贈呈式には︑当組合役員４名が出席︒佐藤隆博組合長が﹁医療スタッフの方々についてはコロナ禍の対応で日々大変な思いをされてい る か と 思 う︒ 少 しでもひと時の癒しになれば︒﹂とあいさつし ま し た︒ デ コ ポ ンを受け取った鈴木院長は︑﹁このような応援をしていただき大変 心 強 い︒ 地 域 の 期待に沿えるよう引き続き油断せず業務に励みたい︒﹂と感謝を述べられました︒

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第 ３ 回﹁Ｊ Ａ 年 金 感 謝 デ ー﹂ が２ 月 日 〜 日 に︑ 当 組 合 の 窓 口で 開 催 さ れ ま し た︒ こ の イ ベ ン ト
は︑ 年 金 振 込 口 座 をＪ Ａ へ 指 定 していただいている方へ感謝の意を込 め て︑ 毎 年 ６ 月・ 月・ ２ 月 に開 催 さ れ て い ま す︒ 期 間 中 来 店 され た 年 金 受 給 者 の 方 に は︑ 抽 選 によりその場で賞品が当たります︒
今回は通常のくじに加え︑﹁農家応援プロジェクト﹂として︑先着１９０ 名へ粗品のスイートピーが配布されまし た︒ ス イ ー ト ピ ー を 受け取った来店者は︑﹁コロナ 禍 の 中︑ こ の よ う な 粗品をもらえると元気がでる︒﹂ と 喜 ん で い ま し た︒
別府石垣支店の菊池支店
長は︑﹁当組合で年金振込口座を指定していただいて い る 方 へ︑ 日 頃 の 感 謝の気持ちを伝えるのと同時 に︑ コ ロ ナ の 影 響 で 需要が減少している花き生産者を応援する意味でも良い機会となった︒﹂と話しました︒

令和 3 年 3 月（No.64） ･･････････

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鶴見病院で、鈴木正義院長（右から２人目）、増田勝美看護部長（同３人目）、芦刈誠治事務部長（左端）にデコポンを手渡す佐藤組合長

ホテル別府パストラルで、金﨑英明社長（左）へデコポンを手渡す佐藤組合長᷅ᷓḍ࠘Ѕųࣱ̾ႎƳ࢟ǛƠƨ௧೜žʿ৖௧ſƸƝ‫܍‬ơưƢƔᲹϙჇƷžʿ৖௧ſƸ࢘ኵӳƷ˱ŷஙༀྸྸʙƕᐯ‫ܡ‬ưఎؔƠƨǋƷưƢŵƳƔƳƔႸƴƢǔƜƱƷƳƍžʿ৖௧ſǛƝኰʼƠǇƢŵ⊘⊺≸≻‫ࣱޓ‬ǤȳȉǛҾငƱƢǔ௧೜᫏ƷɟᆔưŴȟǫȳᅹȟǫȳ‫ޓ‬ƴ‫ޓ‬ƠǇƢŵȦǺƳƲƱӷơᬐᣠ௧೜ƴЎ᫏ƞǕƯƍǇƢŵௐܱƷ࢟ƕ৖Ʒਦƴ˩ƯƓǓҘ৖ᚇ᪦Ǜ࣬ǘƤǔƜƱƔǒžʿ৖௧ſƱԠƹǕǔǑƏƴƳǓǇƠƨŵဇᡦӸЭʿ৖௧ᲢȖȃǷȥǫȳᲣƸŴӞƘƔǒဃƚᑶǍƓᒧƷࠗưጂឪཋƷᑶ஬ƱƠƯ̅ǘǕƯƖǇƠƨŵƦƷƨǊŴƓദஉ᫭ǓƴǋǑƘ̅ǘǕƯƍǇƢŵʿ৖௧ᲢȖȃǷȥǫȳᲣƷɶǛлƬƯǈǔƱŴ˂Ʒ௧೜᫏ƷႝƷᘻƴƋǔႉƍȯǿƷǑƏƳᢿЎƕǄƱǜƲưƢŵǷȈȩǹƷǑƍᬐǓưƢƕᣠԛƕࢍƍƨǊဃ᫢ƴƸӼƖǇƤǜŵМဇඥƱƠƯƸŴႝƷᢿЎǛჿኄ๱ƚƴƠƨǓŴȞȸȞȬȸȉƷǑƏƳǸȣȠƳƲƷь߻ဇưƢŵ༆ຸȆ඾੄಴ॲ͈๼ྙ̱̞͙̥ͭȂۡ‫ͬݐ‬֚੣ͅ೹‫ރ‬Ȇอ૞̧̱̞̱̠̀͘͡ȊȊȊྚࠐࡑ৪ఱ‫‼ࠞۥ‬޲ྩાਫ਼ŋł ͓̽͑඾੄ȁ஖‫ض‬ાȪ௸ࡉߴ඾੄಴ˏˑːˏȽːȫ‫ݯ‬ȁၳশ‫׫ˌˌ˔ݯ‬ȁɦ༆ഷ࢐೒๯঑‫ݯ‬޲ྩ඾ତා‫ۼ‬࿩ˍˌˌ඾೾ഽ ĩ ਩ˎȡˏ඾೾ഽ Ī޲ྩশ‫ۼ‬˔শ฼ȡˍˑশஜࢃ༡ਬ૽ତĳȡĴྴ༡ਬාႢˎˌपȡ˒ˑप́͘ɦ޲ྩ඾ତȆ޲ྩশ‫͉ۼ‬Ȃۡ‫ݐ‬ව‫ك‬ၾȁͅ؊̷̲͈̀സഽ་௱എ̳̈́ͤ͘ͅȃ༡ਬ‫ࡠܢ‬႓გ Ĵ ා ĵ ࠮ྎȺ̤࿚̵ࣣ୶Ȼŋł ͓̽͑඾੄ġġঐ൵์ค‫ه‬ȁ☎1:88.83.3362Ȫ౜൚ȇఆനȫ

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令和 3 年 3 月（No.64） ･････

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令和 3 年 3 月（No.64） ･････

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※個人の方に限ります。また一部お取り扱いできない場合もございます。

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出題・イラスト：酒井栄子
答え
3…………キウイが少ない
5…………キウイがかじられている
6…………窓の形が違う
11…………尾が下がっている
12…………川に魚がいる

9

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6女 性組織だ より女性組織だ
鬼は外！ 福は内 !
２月２日（火）毎年恒例の「恵方巻」を販売しました。
加工メンバーの手際の良さでみるみる内に昔ながらの恵方巻が出来上がりました。沢山のご注文を頂き、ありがとうございました。
春はすぐそこまで来ています。
「鬼は外！福は内！」皆様の今年の幸運、無病息災をお祈りします。

日出地区の作業風景

別府地区の作業風景

私達に、今出来る事「地域の皆様にエールを贈ります！」
私達女性組織は、「地域の方々に食の大切さを知って頂き、コロナ禍を元気に乗り越えて頂きたい」という想いを込めて、手作りの加工品を配布しました。
◎第一弾
２月１５日（月）年金支給日
別府石垣支店・亀川駅前支店「出張青空市場」にて「手作り焼き肉のタレ」各５０本

ご来店された方々からは、思わぬプレゼントに「帰ったら早速使ってみます、ありがとう」と喜びのお声を掛けて頂きました。
◎第二弾
３月 ９日（火）・１０日（水）豊岡駅前出張所「感謝祭」
３月１２日（金）・１３日（土）大神出張所「感謝祭」「さくら餅」（数量限定）配布
時には甘いスウィーツを食べてリラックスしてください。
これからも、私達女性に出来る事を考えながら、地域にＪＡに寄り添える元気な組織作りを目指します。
どうぞ皆様お誘いあわせの上、ＪＡへ足をお運びください･････

令和 3 年 3 月（No.64） ･････

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寒い冬が到来！
体を動かして寒さを吹き飛ばそう！
2月になり本格的な冬が到来しました。今年は例年より早い時期から雪が降り、寒さが一段と厳しいようです。気温が低いため体も動きにくいかと思います。筋肉の硬直を防ぐには日頃から体操や体を動かし筋肉をほぐすことが必要です。まだまだ冬が続きますが寒さを吹き飛ばしていきましょう！

これだけは知っておこう！しておこう！

～腰痛～

加齢と共に腰痛に悩まされる方の割合は増えていきます。立っても座っても辛いとなれば生活の質は大幅に低下してしまいます。日本人の多くが悩まされる腰痛ですが、その原因はどこにあるのでしょうか。対処法と共に紹介します。

腰痛の原因
腰痛の原因は実にさまざまであると言われています。椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症などの病気が隠れているケースもあり、高齢になればなるほど、こうしたリスクは高まっていきます。
一方で腰痛の中には病気が原因ではなく日々の姿勢や筋肉の緊張、ストレスなどの心因的要因が引き金となって現れるものも少なくありません。適切な対策を取るためには、まず自分自身の腰痛の原因がどこにあるのか把握する必要があるでしょう。我慢できないほどの痛みやしびれを感じる場合には、病気の可能性がないかどうか、専門医のもとでチェックしてもらうと安心です。一方で検査をしても異常が見つからなかった場合や、姿勢を変えたり時間をおいたりすることで楽になる場合には生活習慣の見直しから始めてみましょう。

腰痛を治すには腰痛の多くは生活習慣によってもたらされていると言われており、生活習慣の改善が第一です。まず意識したいのが姿勢姿勢です。正しい姿勢を維持できるようになれば、それだけで腰痛対策となります。猫背や反りすぎを避け、身体をまっすぐに保てるように意識しましょう。膝を伸ばし、おへその下に力を入れて立つことを習慣化すると良いようです。普段から腰や背中を伸ばし、柔軟性を高めておくことも腰痛予防の秘策となります。

日常生活で取り入れてみましょう
お風呂上りなどリラックスのタイミングに腰を伸ばす運動を取り入れてみてください。
腰を伸ばす運動を取り入れてみてください。鏡の前でこまめに姿勢チェックをするのもオススメです。姿勢が良くなれば見た目の美しさもアップします。立っているだけ、歩いているだけでもどこか若々しさを感じさせるようになります。腰痛改善だけではなく、見た目を良くするためにも効果的な方法ですから、ぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。

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令和 3 年 3 月（No.64） ･････؆‫ؠׯ‬i၈֭໲຦ ഞ༎»‫؟ר؀‬ඵਹζΑ͈໲লͬ B ȡ F ͈ਜ਼ͅ໼̧͓̀́ͥ࡞ဩ͉‫̥̠̱́͡ة‬ȉ‫ףנ֭ר؝‬ӨӻӠါ้֭ણ֪ᆋ֌ׁ֖֭֭֘ӨӼӠ໲ࣽ૱֦ց‫֨֊׊‬օ֊॰֊‫ֽ֘׀‬‫ףנ֭׻״‬ӨӼӠ໒ဗ࡫ᄗ֭୪ྫྷ೘‫׉‬࿙ֽ‫֒ב׉‬օସօׁ֧֒ӨӽӠጫऎ֦ॺֵ၌ᆾ،‫֭ب׽פب؞‬༉ᅳ६ӨӿӠᆽዻ֭၈֭࢘ব֌ӨӾӠႍ৘‫֥֖}}ב‬་ॺ֪஽६֖֞ӨԁӠ኎‫ב‬ಾ֥֥}}‫ב‬೘‫׊‬ӨԀӠན֙֊֖փ֧֌֪฾‫ֽ֘׀׈‬ӨԂӠ։พ‫ׁ֪׀‬ౚօྔታፍӨԃӠქ቎઒ࡴ֧ఘඑႏᎤ֭։ർփ‫بר‬؈Ւ }ӨԃӠࣅ‫ב‬ᅷ֎֧֌֪ౚփֽ֘ӻӻ ෗෾॰Ⴁ֭֞‫ב}}֪׀‬೘֢֞}ӿӿ ஼ӻӺӠ႙ࢻ‫ँ׃‬ൽ෯Ւ ؆‫ב֨֩פ׸‬ౚ֢֥பփӻӼ ؑ؈‫֪ب‬বփ֥ؔ‫ֽ֖֘׽׸װ֪ب׬‬ӻӾ ‫؂آר׃بת׸ؤآפ‬Ւ ؓ؊‫֨֩بט‬ֽ֘ӻӻӠզଭਂ֦ጽ೙֋փփէ ֧ସօ෗ׁӻӿ ‫֭״ؓ׹ؔ׃׳כר‬๧ࡥ‫֘ב‬փ֥ఢ‫ֽ֘׉‬ӻӽӠዕ෗֧}}ׁ֩փᎭ֦ม‫׉‬එ֋֢֞ӻԀ च‫׉ׇ‬ཆ౤Ւ නਂ‫֦֭֘֩}}׉ׇ‬ӻӾӠࣅ೮ጴ‫ב‬ᅳ֘‫ؘ׬؟ף‬ᇌಌӻԁ ూໆሓ౧֭ፅᆾ୤Փ చฝൻ೗࣏֭‫ء׻‬؈ӻԀӠ‫׮ח‬؆‫֮׾כ׃׮ס؞‬೗֪֭֒ᆪᇀ‫ב‬ඳ‫ׁؓ؞׾‬ց‫ֽ֖֞׉‬মႢɛා ̧̈́́ ே߃ɛ૸ ࡉȆ̮ۜփȁ̮࿙‫׀‬โ‫׉‬Ӡ㕴ଈ㕹႘ ӡઞӢ ӡ൯ࡽዛ୲Ӣ.

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★ふれあい日出でよくちらし寿司を買っていたのですが、この頃、谷さんのちらし寿司が出ないようにありますが、甘くておいしかったので、また出してほしいです。(93歳)★女性組織便りに「鬼滅の刃」のあらすじを知りました。それにしても急な騒ぎに神様もびっくりですね。竈門神社にお参りに来て下さい。（72歳）★図書券が当たったら、せめて旅行の本を買って旅気分を味わいます。（71歳）★手作りおせちを作りました。孫がおいしい、おいしいと言ってたくさん食べてくれて。
うれしかったです。(68歳 )★お正月を迎え、家を出ている息子・娘が帰省 (別府・国東より )して来ました。コロナ禍の中、今年は良い年になります様に。しかし、当たり前の事が当たり前でない事に気づかされ、日々の生活に感謝しなければならないと思いました。笑顔で頑張ります。(61歳 )･････

令和 3 年 3 月（No.64） ･････

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