92 0 1 9第 763 号

広報

今 月 の お も な内容
特集 わたしたちの塩分……… 2
話題いろいろ………………… 6
お知らせ……………………… 8
戸籍の窓………………………17

特集

わたしたちの塩分
気をつけよう！村民の食塩推定摂取量は県内第 2 位

私たちの “普通の” 食事、実は塩分の摂りすぎに
平成 30 年度に村が実施した特定健診・健康診査を受診された村民の状況を分析したところ、村民の１日あたりの食
塩推定摂取量は男性 12.58 g・女性 11.80 g で、男女ともに県内第２位になるという結果が明らかになりました。青森
県内の自治体では、住民の健康長寿を目指して「健康宣言」をする取り組みが平成 12 年に鶴田町で初めて行われ、これまでに県内全ての市町村がこの宣言を掲げています。村は平成 27 年に「健康いなかだて 21 スローガン 〜健やかにいきいきと暮らせる村づくりのために〜」を掲げ、健（検）診の受診率向上や生活習慣の改善に取り組んでいますが、今月号では食生活の減塩について紹介します。

今回はここに注目！

い

な

か

だ

いい歯で 8020（80 歳で 20 本）
をめざそう

内臓脂肪を
減らそう

がんを
予防しよう

弾力のある血管
をつくろう

（ｇ）
12.6ｇ

12

11.8ｇ

10.8ｇ

10

適度な運動をしよう

塩分の摂りすぎは高血圧をはじめとする生活習慣病につながります。血圧を正常に保つためには、減塩で食習と診断されて服薬中の方は、塩分の摂りすぎによって薬が効きにくくなるというデータもあります。

全国平均

高血圧と診断されている方の場合、
男女ともに１日の目標量は６ｇです！

0
男性

2

村民の推定摂取量

7ｇ
目 標 量

全国平均

村民の推定摂取量

8ｇ

目 標 量

2

・

慣を見直すことがとても重要になります。また、高血圧

9.1ｇ

6
4

適量摂取

１日の食塩摂取目標量と現状

14

8

て

令和元年 9 月号・いなかだて

女性

摂りすぎにはルーツが！昔の食事を調べてみると※（ ）は１食あたりの推定食塩相当量

カデメシ（0.8ｇ） ※ご飯に相当
当

漬け
漬けもの ※朝昼はメインのおかず、根の葉米の確保に苦労した時代、大根の葉

晩は副菜として飯の量や人参を混ぜて米を炊き、ご飯の量（き（きゅうりの塩漬け５切れ／1.1ｇ）

をかさ増ししたもの。食べやすくす
すくす

きゅうり、大根、なす、かぶなど、食きゅるため塩味に。

材や材や季節によって塩漬けやみそ漬けに。

焼魚（2.1ｇ） ※晩のおかず

シグサ汁（1.4ｇ）

塩マスや塩引き鮭、干しタラ、身欠欠

大根の葉を入れたみそ汁。

さけ、
きニシンなど。焼魚は晩のみが多く、グ
朝・昼は主にご飯・漬けもの・シグ

昭和初期の食事で、既にサ汁の一汁一菜。

１日の推定摂取量は 12ｇ以上

現代でも、私たちは様々な食品で濃い味付けのものを多く口にしており、塩分を摂りすぎていることにあまり実感がありません。このルーツには、長く厳しい冬に備え、「野菜や魚を塩漬けにした保存食」を食べていた昔の津軽地方ならではの食文化が影響しているといわれています。塩分の多い食生活が “津軽の家庭の味” として姿形を変えながら現代に至っていることが、濃い味や塩辛い味に抵抗を感じない一因になっているとも考えられます。
近年の青森県でも塩分を多く含んだ食品がよく消費されていることが、様々な調査によって浮き彫りになっています。

食塩の

カップ麺

サケやたらこ

塩干魚介

購入数量

購入数量

購入数量

購入数量

１位 !

全国

１位 !

１位 !

全国

全国

１位 !

全国

※いずれも県庁所在地の１世帯あたりの値

身近な調味料・食品に含まれる食塩量

しょうゆ大さじ 1

みそ大さじ 1

2.6ｇ

2.3ｇ

明太子半切れ2.4ｇ

ちくわ小 1 本（30ｇ中）
0.6ｇ

みそ汁 1 杯

梅干し 1 個6 個入りチーズ 1 個（180ml 中）（15ｇ中）（18ｇ中）

1.4ｇ

0.9ｇ

0.5ｇ

おにぎり 1 個

カップ麺 1 個

0.8ｇ

5.1ｇ

ウインナー小 2 本
（40ｇ）
0.8ｇ

いなかだて・令和元年 9 月号

3

あなたも今日から減塩！
味覚は１週間で改善できます
普段からしょっぱいものを食べ、濃い味に慣れていると、味覚はどんどん塩味を感じづらくなっていきます。
村民の食塩推定摂取量は高い数値が何年も慢性的に続いています
ので、次のポイントに気をつけて減塩に取り組んでみましょう。減塩→薄味→物足りない…と思うかもしれませんが、人間の味覚は１週間で改善するといわれています。薄味も続けていくと舌が慣れておいしく感じるようになるので、まずは１週間チャレンジしてみましょう。青森県では生活習慣病を予防するために、食材のだし（旨厚生課健康推進係
里村 真利亜 管理栄養士

味）を活用して減塩する “だし活” の取り組みが進められています。
厚生課では、村の食生活改善推進員の皆さんと共に、この “だし活”
による献立を作成し、様々な機会で啓発に取り組んでいます。

カップ麺は便利でおいしいけれど…
普段の食生活で身近なカップ麺は、味が濃く、塩分も特に多く含まれています。調理が簡単で買い置きできるので、「忙しくて食事を簡単に済ませたい」「ご飯と一緒に、みそ汁代わりに」など、手軽に食べられるものですが、１食あたりの食塩相当量は５ｇ以上あり、「おいしいし、もったいないから」とスープを飲み干してしまうと、大量の塩分を摂取するだけでなく、濃い味で味覚が鈍くなってしまうので注意が必要です。

減塩のポイント❶メインのおかずはしっかり味付け、ほかは薄味に❷醤油や塩などの調味料は「かける」から「つける」に❸麺類のスープは全部飲まない❹カレー粉や七味などの 香辛料 、しょうが・しそ・ね
ぎなどの 薬味 、酢やレモンの 酸味 、昆布・かつお・
干し椎茸などの だしの旨み を活用しよう❺減塩食品を取り入れよう

さけ〈一例〉みそ、しょうゆ、鮭フレーク、つくだ煮、
スナック菓子・米菓、ドレッシングなど❻野菜は１日350ｇを目標にしっかり食べる
野菜に含まれるカリウムが、ナトリウム（塩の成分）を体外に排出してくれます。

▲減塩製品の広がり
平成 30 年に（株）ユニバースと（株）東洋水産は共同で、おいしさはそのままに塩分を 25％減らした減塩タイプのカップ麺を発売しています。

学校給食で食育と減塩◀村産米や地元産食材を積極的に採用。みそ汁は青森県が推進する “だし活” を取り入れ、みその量を減らしています。
「献立や授業を通じて、小・中学生の皆さんには家庭でも適切な食習慣で過ごして欲しい」と話す村学校給食センターの秋元麻里子栄養教諭▶

4

令和元年 9 月号・いなかだて「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、無理なく減塩
田舎館村食生活改善推進員会は昭和 63 年９月に会員 29 人で活動を開始し、昨年設立 30 周年を迎えました。現在は会員が 35 人、
弘前保健所管内で開催される研修会に参加して栄養や食事バラン
ス、年齢に応じた食育の実践など、食に関わる健康づくりについて学び、それを村民に広める活動をしています。
青森県は中華麺購入数量が全国値を大きく上回る全国２位、カップ麺購入数量は飛び抜けて多い全国１位を記録しています。そこ
で、村内でラーメン類を提供している飲食店を訪問し、実際に提供されているメニューの塩分測定を実施して食生活の現状を把握し、子どもから大人まで薄味習慣の定着に取り組んでいます。周囲からは「食改さん」とよく呼ばれ、ピンク色の T シャツとエプロンを着

田舎館村食生活改善推進員会
会長 白澤 敦子 さんて活動しています。
減塩は薄味に物足りなさを感じる次に、普段食べている食材をどんな味付けにしていくかも悩むところです。そこ
で、会では主催事業で実施している村民対象の各種料理教室をはじめ、村内のイベントや地区で行われている健康教室など様々な機会で、食材のだしを活用して塩分の量を減らした料理を紹介しています。11 月に役場周辺で開催される収穫感謝祭＆シクラメン市でも食改コーナーで減塩メニューを紹介していますので、ぜひお試しください。

健康意識を高める事業を支援しています
村では今年度から新たに「健康推進意識啓発事業」として、地区で実施される健康教室等に対し、講師への謝礼や減塩メ
ニューの調理にかかる費用などを一定の要件で助成しており、４月に各地区の行政連絡員の皆様に詳しい内容をお知らせしています。期限までに複数の団体からお申し込みをいた
だき、地区において今後開催が予定されています。
◀医師による講話や厚生課保健師の塩分味
覚測定、減塩メニューの試食が行われた大▲おやこの食育教室
ほかに「男性の料理教室」や高齢者対象の事業

曲地区会のモデル事などを実施。子どもから大人まで、世代に応じ業（平成 30 年度）

た料理教室や試食会を通じて、塩分を抑えたメ
ニューを紹介しています。

▷問い合わせ／厚生課健康推進係（内線 152）

住民同士で減塩を意識できるように◀
「地区のみんなで健康づくりに対する知識を深めることがより効果的」と話す垂柳地区で健康サポート教室を主催している垂柳一位の会（地区単位老人クラブ）会長の北山雄三さん
3/28の教室では 16人が参加して、里村栄養士による料理教室で減塩メニューを会食▶
出典・参考資料：（公財）青森県総合検診センター「平成30年度 尿中塩分検査における一日の推定摂取量」、平成29年国民健康・栄養調査、田舎館村誌（上巻）、家計調査2016年〜2018年平均、ピカイチデータ数字で読む青森県2018、よくわかる青森県2019

いなかだて・令和元年 9 月号

5

話題いろいろ村の知名度向上を目標に
７月 25 日、田舎館中学校３年生が修学旅行で実施した村の PR 活動の報告会が、文化会館３階
リハーサル室で行われました。
活動を始めて５年目となる今年、３年生 61 人
は５月 21 日の修学旅行１日目に東京都港区のアクアシティお台場を訪れ、村の知名度に関するアンケートと、タブレット端末を使って田んぼアートの変遷や村へのアクセス方法などを紹介する活動を実施しました。報告会では３年生を代表して
りんだ

は

な

たくろう

こ

お

中村凜夏さん（前田屋敷）、平川羽菜さん（川部）、太田拓朗さん（枝川）、三上煌央さん（川部）が 112 人のアンケート結果を紹介したほか、通行人に対し無作為で声がけをした PR 活動を振り返りながら、知名度を広めるために「外国語パンフレットの作成」や「SNS、PR 動画の活用」などを提案しました。

7/27，28

村の部総合第６位

第 74 回市町村対抗青森県民体育大会が中南地域を会場として行われ、村スポーツ協会加盟の競技団体が各競技に出場しました。ママさんバレーボールとバスケットボール女子が優勝したほか、陸上 2000 ｍ競技で工藤小百合さん（高樋）が１位に輝き、ソフトボール男女やバスケットボール男子、サッカー、陸上が上位入賞を果たしました。

7/28

みんなで楽しく、泥んこ体験「田園」未来を築く会主催による第 10 回どろリン
ピックが総合案内所「遊稲の館」の田んぼで２年ぶりに行われ、村内外の子どもや大人 46 人が参加しました。最高気温 32℃の真夏日となった中、参加者は水の張った田んぼのグラウンドに裸足で入り、昔ながらの田植定規を転がす「型転がし」や「えびり押し」の速さを競うリレー、キャッチングスライダーなどの競技を泥だらけになりながら楽しみました。
たくま

弘前市から参加した赤平拓真さん（８）は「ドリブル
リレーに参加して、アンカーでうまくシュートできた。泥んこだらけになったけど楽しかった！」と笑顔で話していました。
6

令和元年 9 月号・いなかだて

話 題 い ろ い ろ

夏の夜を焦がす
８月４日、商工会・子ども会育成連絡協議会・中央公民館共催による第 44 回ねぷた合同運行が田舎
館中学校から役場までのコースで行われました。
趣向を凝らした 15 団体のねぷたが、囃子や「ヤーヤドー」「ヤーレヤレ、ヤーレヤー」の掛け声とともに姿を現すと、観衆からは拍手が送られていました。村長賞：前田屋敷ねぷた愛好会、議長賞：境松ひまわり子供会、商工会長賞：垂柳ねぷた親和会、教育長賞：境森ねぷた愛好会、子ども会育成連絡協
議会長賞：川部ねぷた愛好会、JA 津軽みらい賞：
田舎館こども園、田舎館郵便局長賞：大曲地区会、
川部和泉郵便局長賞：大根子ねぷたの会、田舎館ラ
イオンズクラブ会長賞：田舎舘子ども会、東信田舎館支店長賞：堂野前ねぷた会、（株）ムツミテクニ
カ賞：畑中地区会、（株）エフエムジャイゴウェー
ブ賞：高樋ねぷた会、（株）アイナック賞：十二川
原ねぷた会、建設協会長賞：豊蒔子供会、商工会特別賞：畑中保育所

お盆の風物詩お盆の期間に合わせ、村内では奉納行事やスポーツ大会などが各地で行われ、住民や帰省者らが夏のひと時を過ごしていました。

8/10 獅子頭や天狗など地域の神様に扮した一行が地区内を巡って五穀成就を祈った権現様（諏訪堂地区）

8/15 垂柳地区の神明宮の宵宮で4年ぶりに行われた垂柳獅子踊り保存会による獅子踊り奉納

8/14 昭和30年代から続く大根子地区班対抗野球大会の第60回記念大会（田舎館小学校グラウンド）

8/16 神主や獅子頭に扮した一行が地区の家々を訪れて家内安全を願った権現様（前田屋敷地区）

いなかだて・令和元年 9 月号

7

お知らせ
☎ 58-2111（代表）

役場からの情報

お問い合わせの際は、各課の内線番号をお伝えください。

納税相談

役場閉庁日の埋火葬許可証発行
と き

ところ

担当職員は自宅待機していますので、お手数ですが事前に役場へ電話連絡をお願いします。

休 日

夜 間

○と き／ 10 月５日（土）、13 日（日）、19 日（土）、

９月22日
（日）
午前９時〜午後４時
９月25日
（水）

役場１階
税務課

午後５時〜午後７時▷問い合わせ／税務課税務収納係（内線 123）

今月の納税
固定資産税（３期）、国民健康保険税（３期）、介護保

26 日（土） 午前８時 15 分〜正午
○ところ／役場１階住民課▷問い合わせ／住民課住民係（内線 163、164）
3、164）

しっかり積み立て、がっちりサポート
ご存じですか？農業者年金
Ｑ１ 農業者年金とは？
国民年金の上乗せ年金として、農業者だけが加入でき険料（３期）、後期高齢者医療保険料（３期）

る年金制度です。60 歳未満の国民年金第１号被保険者▷問い合わせ／（保険料納付免除者を除く）で、年間 60 日以上農業に従

固定資産税…税務課固定資産係（内線 121）

事する方が加入でき、保険料は月額 20,000 円〜 67,000

国民健康保険税…税務課税務収納係（内線 123）円で自由に選べます。また、39 歳未満で農業所得が 900

介護保険料…厚生課介護保険係（内線 156）

万円以下の場合、認定農業者で青色申告者等の条件を満後期高齢者医療保険料…住民課国保年金係（内線 161）

たせば、政策支援加入で保険料の国庫補助が受けられます。

今月の粗大ごみ収集日
９月 25 日（水）▷問い合わせ／住民課生活環境係（内線 165）

Ｑ２ 安心して加入できる制度なの？
少子高齢化時代に強い積立方式の年金です。
現在の農業者年金制度は、自らが積み立てた保険料とその運用益により、将来受け取る額が決まります。加入者や受給者数に左右されにくい、長期的に安定した制度

人権・行政相談10 月７日（月）〜 13 日（日）は行政相談週間です

Ｑ３ 税制面でメリットがあるってホント？
公的年金ならではの優遇措置として、支払った保険料

毎日の暮らしの中で、役所が行う仕事に関する苦情やは全額が社会保険料控除の対象になり、所得税や住民税

意見、要望などがあった時の最も身近な相談相手は行政の節税に効果的です！また、将来受け取る農業者年金相談委員です。道路・河川、年金、医療保険、老人福も、公的年金等控除の対象です。

祉、登記、労働基準、雇用保険、自動車検査・登録、窓▷問い合わせ／農業委員会（内線 131）

口サービスなど、役所が行う仕事について、苦情や要望を直接申し出にくい、どこへ話したらよいかわからない制度や仕組みを知りたい
困りごとがあるが、どこに相談してよいかわからないなど、お気軽にご相談ください。
相談は無料で、秘密は守ります。
○と き／ 10 月７日（月） 午前９時〜正午○ところ／役場１階相談室▷問い合わせ／住民課住民係（内線 164）8です。

令和元年 9 月号・いなかだて

次の電話番号にかけると、防災無線で放送された内容を聞くことができます。ぜひご利用ください。

☎ 58-2151▽

防災無線を聞き逃したら!!

問い合わせ／総務課庶務係（内線 222）

入札結果
詳しくは役場２階総務課か、村のホームページで公表しています。予定価格と落札価格は消費税等込みの額です。
入札日

工事名

予定価格

落札価格

工事場所

業者名

工期

7/26

第18号：高田黒石線舗装補修工事

12,826,000円

12,265,000円

東光寺

青南建設㈱

12/16

7/26

上水工第１号：水道メーター取替工事

3,196,800円

2,973,024円

高樋ほか

㈲小林設備

9/27

入札日

業務名

予定価格

落札価格

事業場所

業者名

終了日

7/26

下水道管路清掃・調査業務

3,672,000円

3,456,000円

八反田ほか㈱弘前浄化槽セ
ンター

9/27

7/26

道路標識点検等調査業務

1,672,000円

1,540,000円

田舎館村

東北建設コンサ
10/31
ルタント㈱

7/26

田舎館村地域防災計画及び国民保護計画改定業務

3,397,000円

3,168,000円

田舎館村㈱みちのく計画

R2/
3/27▷問い合わせ／総務課管財係（内線 223）

こころとからだの相談

家庭ごみの処分手数料が変わります

本人やご家族の方を対象に、心や身体の問題による悩

黒石地区清掃施設組合では、これまで家庭ごみ（一般

みや生活上困っていること、福祉サービスなどの相談に廃棄物）を処理施設に直接搬入された際、50 ㎏未満のも応じます。相談は無料で、秘密は守ります。

のは無料で取り扱っておりましたが、ごみ減量化推進の

なお、相談される方は事前に電話でお申し込みください。

ため、次のとおり処分手数料を改正します。
○処分手数料／ 10 ㎏につき 100 円（消費税込み）。ただ○と き／ 10 月 15 日（火）午後１時 30 分〜午後３時 30 分
○ところ／役場１階相談室○相談員／精神保健福祉士（ケースワーカー）▷問い合わせ／厚生課健康推進係（内線 152、153）

し、処理施設内の計量器による計量結果に基づく○施行開始日／ 10 月１日（火）から○対象ごみ／施設に直接搬入される家庭ごみ（燃やせる
ごみ、燃やせないごみ、粗大ごみ）▷問い合わせ／住民課生活環境係（内線 165）
黒石地区清掃施設組合 ☎ 53 − 1222

国民健康保険運営協議会の委員が永年勤続者顕彰を受けました
平成 21 年３月から長きにわたって、村の国保運営協議会の委員を務められている工藤忠弘さん（71・高樋）が、青森県国民健康保険団体連合会の永年勤続者顕彰に選ばれました。８月８日、役場２階庁議室で開いた協議会にて、村長が感謝状と記念品を伝達しました。
国保運営協議会とは
国民健康保険法で定められている組織で、住民（被保険者代表）や医療機関の関係者、公益（地方議会議員・人権擁護委員・保健協力員など）に資する方々が委員を務め、自治体が運営する国民健康保険の医療費や保険料などを審議しています。
▷問い合わせ／住民課国保年金係（内線 162）
いなかだて・令和元年 9 月号

9コミュニティー FM、13：05（金曜13：35）
JAIGO WAVE 76.3 ＭＨｚ 平日 10：45、11：25、12：45（金曜12：55）

▽

行政情報の
ラジオ放送

問い合わせ／企画観光課企画係（内線 244）、（株）エフエムジャイゴウェーブ☎ 43−8210

ぼくたち・わたしたち むし歯ゼロだよ！
〔７月 26 日実施
堂野前

３歳児健診〕も も は

成田 百芭ちゃん川 部

げん

津島 玄くんかえで

葛西 楓ちゃん

高 田

い ち か

鈴木 一叶ちゃん

H27/11/5 生

H27/12/12 生

H27/11/25 生

H27/12/21 生「毎日歯みがき頑張っています」「これからも歯みがき頑張ってね」「歯みがき頑張ろうね」「毎日歯みがき頑張って
います」

八反田

ゆ ず な

岩間 柚那ちゃん

諏訪堂

か ん た

清野 柑太くん垂 柳りの工藤 凛乃ちゃん

前田屋敷

ゆ う し

伊藤 有志くん

H28/1/28 生

H27/11/23 生

H27/10/29 生

H27/11/20 生「毎日歯みがき頑張ろう
ね」「これからも歯磨き頑張ります！」「歯みがき頑張ろー !! 」

「これからも歯みがき頑張ろうね (^̲^)」

畑 中

た い が

鈴木 泰河くん畑 中

はな

鈴木 華ちゃん和 泉

ゆあ成田 優愛ちゃん

前田屋敷

ま な き

花田 真規くん

H28/1/16 生

H28/1/16 生

H27/12/9 生

H27/11/4 生「広報に載ることを目標に頑張りました☆」「プリキュアみたいなキ
レイな歯になるぞー！」「歯みがき頑張って、プ
リンセスになろうね♡」「これからも歯みがきがんばります吸」▷問い合わせ／厚生課健康推進係（内線 153）

10

垂 柳

令和元年 9 月号・いなかだて

Information

第27回稲刈り体験ツアーの参加者大募集（一般参加受付）○とき・ところ／９月 29 日（日）・役場東側水田
午前８時 30 分

受付開始、村民体育館にて

午前９時 30 分 開会式○参加料／無料（おにぎり、豚汁付き）○持ちもの／稲刈り鎌、軍手、長靴、汗ふきタオルなど○定 員／ 1,300 人 ※当日の申し込みや人数変更は受け付けません。
○注意事項／汚れてもよい服装でお越しください。また、当日は雨天決行です。当日の様子は各種メディアや SNS などで紹介される場合があります。
○申込方法／電話、FAX、電子メールのいずれかでお申し込みください。「稲刈り体験ツアー参加希望」と明示し、申込者氏名、市区町村名、参加人数、世帯数をお知らせください。
○申込締切／９月 20 日（金）稲刈り体験ツアー翌日から第１田んぼアートを無料公開します○と き／９月 30 日（月）〜 10 月６日（日） 午前９時〜午後５時（最終入館は午後４時 30 分）※６階天守閣は閉鎖となりますので、あらかじめご了承ください。
▷問い合わせ／企画観光課商工観光係（内線 242、243） FAX 58 − 4751

muraokoshi@vill.inakadate.lg.jp

弘前圏域移住交流デザイナーが活動しています
弘前圏域定住自立圏を構成している８市町村（弘前市、黒石市、平川市、藤崎町、板柳町、大鰐町、田舎館村、西目屋村）では、今年度から「弘前圏域移住交流デザイナー」を設置し、圏域全体での移住に関する情報共有や移住対策に取り組んでいます。通勤、通学など同じ生活圏の市町村が連携し、移住を考えている方のニーズや、地域の特徴にあった受け入れ態勢を目指しています。
弘前圏域移住交流デザイナー 野口拓郎さん
昭和 60 年生まれ、茨城県出身。東京都内の大学に進学し、ネパールを中心とした南アジ
アの農村地区を調査。大学院修了後、地域おこし協力隊として広島県三次市に移住。任期満了後、島根県の地域研究機関を経て、平成 27 年に弘前大学の地域連携専任教員として着任。現在は弘前圏域移住交流デザイナーとして、移住促進にむけた調査研究や相談対応業
務を担うほか、総務省の地域おこし協力隊サポートデスク専門相談員として現役隊員やエントリー希望者などへの相談対応も行っています。
▷問い合わせ／企画観光課企画係（内線 241）村に移住して就業された方に、最大 100 万円の移住支援金を支給します○対 象／次の全てに該当する方

あおもり移住起業支援事業費補助金
起業の条件や補助対象経費など詳しくは、（公財）
21 あおもり産業総合支援センターのホームページ

直近の５年以上東京 23 区に在住、または東京圏

https://www.21aomori.or.jp/sougyou/aomori-（埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県）に在住しijyukigyou.html/ をご覧ください。

ながら東京 23 区内に通勤していた方で、４月１○対象／直近の５年以上東京 23 区に在住、また日以降に村へ転入

は東京圏（埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県）

４月１日以降、青森県の Aomori Job ホームペーに在住しながら東京 23 区内に通勤していた方で、ジ https://aomori-job.jp/ に掲載している対象求人において、新規就業○支給額／２人以上の世帯で移住は最大 100 万円、
単身での移住は最大 60 万円○申込期間／転入後３ヶ月以上１年以内

４月１日以降に青森県内へ移住し、起業する方○助成内容／上限 200 万円○申込期限／９月 20 日（金）▷問い合わせ／ 21 あおもり産業総合支援センター☎ 017 − 777 − 4066

▷問い合わせ／企画観光課商工観光係（内線 242）

いなかだて・令和元年 9 月号

11

今月のお知らせ

幼児教育・保育の無償化が始まります
10 月１日より、保育所・幼稚園・認定こども園などを利用する３歳〜５歳児（４月１日時点）と、住民税非課税世帯の０歳〜２歳児（４月１日時点）の利用料（保育料）が無料になります。
○対 象／
利用する施設（事業）、児童の年齢、保育の必要性（就労、病気や介護で家庭保育ができない状況など）の有無により異なります。なお、保育料以外の実費（教材費・行事費・食材費など）は、無償化の対象になりません。
３歳〜５歳児の利用料
区分

保育の必要性（支給認定）あり

０歳〜２歳児の利用料

保育の必要性なし（１号認
定）保育所

保育の必要性（支給認定）がある住民税非課税世帯

対象外
全額無料

認定こども園全額無料

幼稚園（※１）全額無料。ただし、幼稚園にあたる部門は満３歳（３歳の誕生日）から無料
対象外

幼稚園の預かり保育

月額 11,300 円までの利用料が無料

認可外保育施設等（※２）

月額 37,000 円までの利用
料が無料

その他

小学校就学前の障害児発達支援施設等も無償化の対象です。保育所・幼稚園・認定こども園などと併せて利用する場合は、どちらも無料になります。

対象外
月額 42,000 円までの利用料が無料※１ 新制度の対象外になる幼稚園は月額 25,700 円までの利用料が無料※２ 認可外保育施設のほか、一時預かり事業、ファミリー・サポート・センター事業、病児保育も対象になります。
○申込方法
現在、幼児教育・保育の支給認定を受けて認可施設（保育所・認定こども園・地域型保育事業所・新制度移行済みの幼稚園）を利用している方は、手続き不要です。
幼稚園の預かり保育や認可外保育施設、一時預かり事業、ファミリー・サポート・センター事業、病児保育などを利用している方は、保育の必要性がある場合のみ無償化の対象になりますので、支給認定の手続きが必要です。現在利用されている方には、手続きに必要な書類を８月末に送付しています。万が一お手元に届いていない場合は、役場
１階厚生課へお問い合せください。
○給食費（給食の材料にかかる費用）の取り扱いが変わります
幼児教育・保育の無償化に伴い、３歳〜５歳児で保育所や認定こども園の保育所部分（２号認定）を利用される場合の副食費（おかず、おやつ）が実費負担に変わります。
現在の３歳〜５歳児の主食費（ごはん、パン）は保育料と別に実費負担となっており、副食費は保育料の一部とする取り扱いでしたが、一連の無償化にあたり、これまで副食費を実費徴収していた幼稚園や認定こども園の幼稚園部分（１号認定）と同様に取り扱うこととするものです。
今後は、各施設が定める額の副食費をそれぞれの施設へ納めていただくことになります。ただし、年収 360 万円未
満相当の世帯や第３子以降などの場合、副食費は免除されます。
なお、０歳〜２歳児は現行のまま、主食費と副食費どちらも保育料の一部とする取り扱いに変更はありません。
▷問い合わせ／厚生課福祉係（内線 155）12

令和元年 9 月号・いなかだて

Information

国民年金だより支援給付金制度がはじまります

野生鳥獣による農作物への被害を防ごう
村内ではタヌキやアナグマなどによる農作物への被害

公的年金等の収入や所得額が一定基準額以下の年金受が年々増加しており、対策は地域ぐるみで取り組むこと給者の生活を支援するために、10 月１日から年金に「年が必要です。被害防除に向けて、次のことを心がけま

金生活者支援給付金」を上乗せして支給します。

しょう！

給付金の受け取りには請求手続きが必要です。手続き①餌づけをしない：取り残しの野菜や果実は、動物にのご案内は、日本年金機構（年金事務所）が実施します。

とって格好のエサになりますので、放置しないよう注○対 象／意してください。

①老齢基礎年金を受給しており、次②追い払う：動物にとって、人里を居心地の悪い環境にの要件をすべて満たしている方することが大切です。野生鳥獣を見たら、できるだけ65 歳以上

追い払うようにしましょう。

世帯員全員の市町村民税が非課税
年金収入額とその他所得額の合計が約 88 万円以下
②障害基礎年金、遺族基礎年金を受給しており、前年の所得額が約 462 万円以下の方○請求方法／③侵入を防ぐ：畑の周りをネット柵等で囲み、農作物への被害を防ぎましょう。
④環境づくり：草むら、やぶは野生鳥獣のすみかになります。地域で草刈りを行い、見通しのよい環境にしましょう。

（ア）４月１日以前から年金を受給している方▷問い合わせ／産業課産業係（内線 142）

対象となる方には９月上旬から順次、日本年金機構より請求手続きのご案内が届きます。同封のはがき（年金生活者支援給付金請求書）に記入し、返送してください。
（イ）４月２日以降に年金を受給しはじめた方年金の請求手続きと一緒に、弘前年金事務所か役場１

秋の農作業安全確認運動 まずはワン
チェック、ワンアクションで農作業安全
収穫作業が最盛期を迎える秋季は、農作業事故が多くなります。次のことに注意し、安全な農作業を心がけま

階住民課へご請求ください。

しょう。

日本年金機構や厚生労働省を装った不審な電話や案内に○実施期間／ 10 月 31 日（木）まで

ご注意ください慣れた作業でも油断せず、注意して行いましょう。

日本年金機構や厚生労働省から、口座番号をお聞きし作業の合間には、必ず十分な休憩を取りましょう。

たり、手数料などの金銭を求めたりすることはありませ自分を過信せず、無理のない作業を行いましょう。

ん。この給付金の請求手続きでお困りになったときに１人での作業は避けましょう。やむを得ず１人で作業は、給付金専用ダイヤル 0570 − 05 − 4092 へお電話くするときは、家族に作業場所を伝ださい。

え、携帯電話を持ちましょう。

▷問い合わせ／住民課国保年金係（内線 162）

家族や周りの人など、地域全体で

弘前年金事務所 ☎ 27 − 1339

注意を呼びかけましょう。
▷問い合わせ／産業課産業係（内線 142）

暮らしの情報eLTAX（エルタックス）が便利です

体験してみよう！裁判員裁判 in 弘前

青 森 県 で は、eLTAX（ 地 方 税 ポ ー タ ル シ ス テ ム）

参加をご希望の方は、事前にお申し込みください。

http://www.eltax.jp/ を利用したインターネットによ○と き／ 10 月８日（火）る法人県民税、法人事業税、地方法人特別税の申告、法午後１時〜午後３時 40 分

人 設 立 届 や 異 動 届 な ど の 受 け 付 け を 行 っ て い ま す。

○ところ／青森地方裁判所弘前支部

eLTAX を利用すると、申告書等を窓口に持参したり、郵送したりする必要がありません。ぜひ、ご利用くださ（弘前市下白銀町７）▷問い合わせ／青森地方・家庭裁判所☎ 017 − 722 − 5421

い。
▷問い合わせ／中南地域県民局課税第一課☎ 32 − 1131

いなかだて・令和元年 9 月号

13

今月のお知らせ

定例労働相談会

65歳以上の健康サポート教室

労働者と事業主との間に生じた労働問題（解雇、賃金

加齢に伴う転倒予防・認知症予防に、ぜひお役立てく引き下げ、長時間労働、パワハラなど）に対し、青森県

ださい。無料送迎がありますので、ご希望の方は開催日

労働委員会の委員が無料で相談に応じます。

の１週間前までにお申し込みください。

○とき・ところ／○と き／ 10 月 21 日（月） 午後１時 30 分〜午後３時

10 月１日（火）午後１時 30 分〜午後３時 30 分

東奥日報新町ビル４階

10 月６日（日）午前 10 時 30 分〜午後０時 30 分

弘前文化センター２階○ところ／ふれあいセンター大広間○テーマ／歯周病や口腔の健康講座○参加料／無料▷問い合わせ／村地域包括支援センター☎ 58 − 3704

▷問い合わせ／あおもり労働相談ダイヤル☎ 0120 − 610 − 782

家族介護者のつどい
無料送迎がありますので、ご希望の方は期限までにお動物ふれあいフェスティバル

申し込みください。
○と き／ 10 月 29 日（火） 午前 10 時〜正午○と き／９月 22 日（日）、23 日（月・祝）○ところ／ふれあいセンター大広間

午前 10 時〜午後４時○ところ／青森県動物愛護センター○テーマ／最新の排泄ケア（白十字〔株〕）○行事内容／動物ふれあい・乗馬体験、獣医師なりきり○参加料／無料○申込締切／ 10 月 22 日（火・祝）

体験、犬のしつけ方教室 ほか▷問い合わせ／村地域包括支援センター▷問い合わせ／青森県動物愛護センター☎ 58 − 3704

☎ 017 − 726 − 6100

津軽地域の障害者就職面接会
参加をご希望の方は、事前にお申し込みください。
○と き／ 10 月７日（月） 午後０時 30 分〜午後３時 30 分
○ところ／アートホテル弘前シティ▷問い合わせ／黒石公共職業安定所 ☎ 53 − 8609

弘前地区消防事務組合 危険物取扱者試験と事前講習会を実施します
危険物取扱者試験
受験願書は消防本部予防課、最寄りの消防署・分署で配付しています。電子申請は（一財）消防試験研究センターのホームページ https://www.shoubo-shiken.or.jp/ からお申し込みください。
と き
11 月２日（土）令和２年１月 25 日（土）

ところ
弘前東高等
学校

受付期間
９月20日（金）〜 30 日（月）、電子申請は９月17 日（火）〜 27 日（金）12 月 13 日（金）〜 27 日（金）、電子申請は 12 月 10 日（火）〜 24 日（火）○種類・受験料／甲種（受験資格必要）：6,500 円、乙種（第１類〜６類）：4,500 円、丙種：3,600 円
事前講習会○と き／ 10 月 17 日（木）〜 18 日（金）の２日間○ところ／消防本部３階大会議室

午前９時 30 分〜午後４時 30 分

※車での来庁はできませんので最寄りの駐車場をご利用ください。

○対 象／乙種第４類の受験者○受講料・テキスト代／受講料等は講習日１日目の会場にて徴収します。
4,500 円（弘前地区消防防災協会加入事業所は 2,000 円）、テキスト 1,700 円（テキストのみの購入は不可）○受付期間／９月 23 日（月・祝）〜 10 月６日（日）○申込先／消防本部予防課、最寄りの消防署・分署▷問い合わせ／消防本部予防課 ☎ 32 − 5104
14

令和元年 9 月号・いなかだて

Information

令和２年度募集
プロジェクト支援助成事業○対象事業／人材育成、技術開発、商品開発、市場・販
路開拓、観光開発、スポーツ・文化交流 ほか

10月１日は「法の日」無料法律相談会
日常生活での困りごとや法律上の悩みについて、司法書士が無料で相談に応じます。また、相談会以外にも青

○助成内容／助成対象事業費の５分の４以内

森県司法書士会総合相談センター 0120 − 940 − 230 で○申込方法／要望書の様式をホームページ http://www.

は、無料相談を承っています。

jomon.ne.jp/~mozaidan/ で公開しています。必要○と き／ 10 月５日（土） 午前 10 時〜午後３時

事項をご記入のうえ、提出してください。

○ところ／弘前市総合学習センター３階 第１研修室○申込締切／ 10 月 31 日（木）▷問い合わせ／むつ小川原地域・産業振興財団☎ 017 − 773 − 6222

○相談内容／相続、登記、成年後見、多重債務、裁判所への提出書類作成など▷問い合わせ／青森県司法書士会☎ 017 − 776 − 8398

青森県立弘前高等技術専門校
令和２年度入校生を募集します○科目・定員／自動車システム工学科 20 人、建築シス
テム工学科 20 人

建設業を営む方へ
知っていますか、建退共制度
建退共制度は、建設現場労働者と建設業を営む中小企○訓練期間／２年間

業のために設立された退職金制度です。

○応募資格／高校を既卒か令和２年３月に卒業見込みの現場で働く方のために方、またはこれと同等以上の学力を有する方①国の制度なので安心、確実。手続きも簡単です。

○申込期間／９月 30 日（月）〜 11 月 15 日（金）②経営事項審査で加点評価の対象になります。

○試 験／ 11 月 29 日（金）

③掛金の一部を国が助成しています。

▷問い合わせ／弘前高等技術専門校④掛金は日額 310 円で事業主負担ですが、法人は損金、☎ 32 − 6805

個人では必要経費として扱われ、税法上全額非課税とマイクロバスの適切な利用を⑤事業主が変わっても退職金は事業者間を通算して計算

運転手付きの白ナンバーが付いたマイクロバスは、い▷問い合わせ／建設業退職金共済事業本部なります。

わゆる “白バス” と呼ばれる違法サービスです。法律にされます。
☎ 03 − 6731 − 2867

基づく許可を受けた貸切バス事業者の車輌には緑ナンバーが付いています。また、レンタカーと運転手が一体的に提供されるものも白バスにあたる違法サービスです。違法な白バスを利用して、万が一事故に遭った場合
は、適切な損害賠償がなされず、治療費等の損害額を利用者自身が全額負担しなければならないこともあります。違法サービスの利用はやめましょう。
▷問い合わせ／東北運輸局青森運輸支局☎ 017 − 739 − 1502

いなかだて・令和元年 9 月号

15

今月のお知らせ全国一斉！法務局休日相談所

自動車の点検整備で環境を守ろう

青森地方法務局では、法務局が所掌する登記や人権な自動車は私たちの生活にとって、必要不可欠な存在とどに関する無料相談所を開設します。相談は秘密厳守、なっています。その反面、故障、不具合による事故、排予約優先で１人 30 分以内としますので、事前に電話で気ガスによる地球温暖化や大気汚染などへの対応が課題

予約をお願いします。

となっており、ユーザーが自らできる対策として、定期○と き／ 10 月６日（日） 午前 10 時〜午後３時

点検整備があります。

○ところ／青森第二合同庁舎１階共用会議室○相談内容／土地建物の登記、相続、境界、遺言、近隣トラブル、いじめや虐待など○相談員／公証人、弁護士、司法書士、土地家屋調査士、人権擁護委員、法務局職員

一般的な自家用乗用自動車の定期点検整備では車検（２年点検）のほかに１年点検があり、「故障を防ぐための予防整備」という役割もあります。しかし、定期点検整備の実施率は決して高くはありません。
国土交通省では自動車点検整備推進運動（９月１日〜

公証人による「遺言」講演会（予約優先）

30 日：全国統一強化月間、10 月１日〜 31 日：地方独○と き／ 10 月６日（日）自強化月間）を展開して、自動車の保守管理の徹底を推

午前 10 時〜午前 10 時 50 分

進しています。地球環境を守り、安全に自動車を使用で○ところ／青森第二合同庁舎７階会議室

きるよう、適切な点検整備を行いましょう。

○講 師／青森公証人合同役場公証人▷問い合わせ／東北運輸局青森運輸支局

司法書士による「相続登記」講演会（予約優先）☎ 017 − 715 − 3320○と き／ 10 月６日（日）午前 11 時〜午前 11 時 50 分
○ところ／青森第二合同庁舎７階会議室○講 師／青森県司法書士会所属司法書士▷問い合わせ／青森地方法務局☎ 017 − 776 − 6231

10月１日〜７日は公証週間
公証人は法務大臣から任命された法律の専門家として、国民の権利保護と私的紛争の予防に取り組んでいます。相談は無料ですので、お気軽にご相談ください。
①公正証書から契約書、遺言書、養育費の給付契約書な弘前大学教育学部附属小・中学校
令和２年度入学者を募集します

どを作り、大切な財産や、子どもの未来を守ります。
②任意後見契約書により老後の安心を確保します。
③会社等の設立にあたり定款を認証します。

小学校④私署証書において、文書の存在を証明します。

○交付期間／９月 24 日（火）〜 10 月 17 日（木）▷問い合わせ／弘前公証役場 ☎ 34 − 3084

○応募資格／平成 25 年４月２日〜平成 26 年４月１日に生まれた方で、保護者と同居し、通学時間が片道１時間以内であること。ただし、浪岡地区を除く青森市内
からの通学は認めません。
○出願期間／ 10 月 23 日（水）〜 11 月１日（金）○選 考／ 12 月７日（土）参加無料！ FP（ファイナンシャル・プランナー）フォーラム in 弘前○とき・ところ／ 10 月５日（土）・ヒロロ４階ほか
内 容

時 間

▷問い合わせ／弘前大学教育学部附属小学校☎ 32 − 7202

ライフプランセミナー

午前 10 時〜正午

フィンテックやキャッシュレスの講演会

午後１時〜午後３時

中学校○交付期間／ 11 月５日（火）〜 13 日（水）○応募資格／令和２年３月に小学校を卒業見込みの方で、保護者と同居し、通学時間が片道１時間以内であること。ただし、浪岡地区を除く青森市内からの通学は認めません。
○出願期間／ 11 月８日（金）〜 11 月 20 日（水）○選 考／ 12 月 21 日（土）午前 10 時 30 分
「くらしのお金」相談会

午前 11 時 30 分
午後 ０ 時 30 分
午後 ３ 時 10 分

▷問い合わせ／弘前大学教育学部附属中学校☎ 32 − 7201

いずれも申し込みが必要です。
▷問い合わせ／日本 FP 協会青森支部☎ 0120 − 874 − 25116

令和元年 9 月号・いなかだて

広報をアプリやウェブで記事をウェブで確認

問い合わせ／企画観光課企画係（内線 244）

窓

の

籍

戸

▽

スマホ・タブレットのアプリで読む

７月21日〜８月 20日受付
村に現住所がある方を掲載しています。

お誕生おめでとうございます
り

髙

木

あ

田 澤 陽

おくやみ申し上げますむ

利愛夢 くん（利崇・愛里）大
ひ

曲

より

依 ちゃん
（孔志・唯）諏 訪 堂

菊 地 律 江（88歳）田 舎 舘

成 田 昭 文（63歳）境森

中 山 清 詞（82歳）高田

松 橋 松 江（68歳）川部

福 士 高 雄（69歳）新町

交通事故概況

人口と世帯(8 月末日現在）（8月末日現在）

県 内

村 内

男

3,679 （＋1）

件 数 251（1,756）

1 （22）

女

4,135 （＋3）

死者

0

計

7,814 （＋4）

1 （31） 世帯

2,789 （±0）

3 （26）

傷 者 323（2,132）
（

敬称略

（0）

）は 1 月からの累計（ ）は前月との比較▽

図 書 室 だ よ り 新刊のご案内
問い合わせ／教育課生涯学習係 ☎58−2250

・Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよ
い人生を送るための思考法
ロルフ ･ ドベリ／著 サンマーク出版
・人間の本性丹羽宇一郎／著 幻冬舎
・M 愛すべき人がいて小松成美／著 幻冬舎
・世界一早い ! 家政婦 mako のずぼら1分ごはん
mako／著 マガジンハウス
・希望の糸
東野圭吾／著 講談社○と き／平日 午前８時 15 分〜午後５時○ところ／文化会館３階展示室
・夏の騎士
百田尚樹／著 新潮社
・クジラアタマの王様
伊坂幸太郎／著 NHK 出版
・まなの本棚芦田愛菜／著 小学館
・わたしゃ ほんとに うんが いい
せなけいこ／著 鈴木出版
・かいけつゾロリ うちゅう大さくせん
原ゆたか／著 ポプラ社
ほか

いなかだて・令和元年 9 月号

17

堂

ゆはな

諏訪

ふうま

大

袋

田澤 楓磨くん

佐藤 ゆずちゃん

H25/9/11生

H28/9/6生

H26/9/8生「いつも笑わせてくれてありがとう♪ゆっくり大きくなあれ」「ずるすけで甘えんぼ♡チコちゃん風の前髪がお気に入り♪」「頑張り屋のお姉ちゃん♡いつも楽
しませてくれてあ
りがとう」

屋敷

屋敷

前田

る あ

前田

一戸 琉愛ちゃんる か

小野 瑠夏ちゃん

H28/9/6生

H28/9/26生「わが家のアイドル♡ダンスと歌う
ことが大好きです♪」「お店屋さんごっ
こが大好き！仲良し姉妹になってね♥」かんせい！
表紙 僕たちのねぷた
今月のTEL 0172 58 2111（代表） FAX 0172 58 4751
URL http://www.vill.inakadate.lg.jp/

元横綱の応援を背に※10月生まれのお子さん募集（10／21締切）❶氏名（ふりがな）❷生年
月日 ❸住所 ❹保護者氏名 ❺コメ
ントを添え、写真を企画観光課企
画係へ持参か郵送（写真は後日返送）、または電子メールでpublicinfo@vill.inakadate.lg.jpに画像をお送りください。

編集と発行／田舎館村役場〒 038 1113
南津軽郡田舎館村田舎舘字中辻123 1

岩間 優花ちゃん

広報 いなかだて泉

和2019 ■ Vol. 763

Happy Birthday ９月生まれのおともだち

7 月13 日、光田寺保育園で地域ふれあい夕涼
み会が行われ、 園児や保護者約 100 人が参加したミニねぷた運行や、児童によるステージ発表などが行われました。 参加者は元気に掛け声をあげ
７月 21 日、村スポーツ協会主催による第 17 回栃ノ海杯少年相撲大会・第 14 回栃ノ海杯中学校相撲
大会が村民相撲場で行われ、県内外の小・中学生約170 人が熱戦を繰り広げました。
館城スポーツ少年団は小・中学校それぞれの学年
ふ う た
別個人戦と団体戦に出場。小学校の部では佐藤楓汰
こうしょうさん（４年・弘前市）とマロー高 尚さん（６年・弘前市）が個人戦で１位を勝ち取り、団体戦も優勝を飾りました。今年は大会の名誉顧問である 49 代横綱
栃ノ海で名誉村民の花田茂廣さん（81・東京都在住）
も観戦に訪れ、「関係者の皆さんの尽力によって、自身の名前を冠する大会が続いていることがうれしい。今日は稽古の成果を十分に発揮して」とエールを送っていました。

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令和元年 9 月号・いなかだてながら、年長組の児童 16 人が色付けしたねぷた
絵で制作されたミニねぷたを引き、少し早い夏の風物詩を楽しんでいました。

田舎館小学校6年生

今月の題字
め

い

平田萌愛さん（畑中）「１年生の時から習字をやっていて、題字に選ばれたと聞いた時は驚きました。中学校
では吹奏楽をやってみたいと思っています」村の木 サイカチ

村の花 稲の花■ 次 号 の 発 行 は 10 月10 日（ 木 ）の予定です。