（1） 令和 4 年（2022 年）11 月 1 日

1.使用できる人

原則として三鷹市民と三鷹に在勤在学している方です。

2022年

2.開館している時間

11

●平日
●日曜

月発

この地域は地震発生

印

CHECK

刷：株式会社 文 伸

生活できるかできる

在宅避難できない〼あり

在宅避難をおすすめしています。

□ 自宅に大きな被害がある

安全確保□ 地域に火災が発生している

自ら家族の

TEL 0422−49−3441

https://www.mitakacc.jp/mure-cc/

CHECK

自宅の安全性□ 不安や危険な箇所があるが予測されています*

避難場所・避難所※避難するときはマスクを忘れずに非常用トイレ、飲料水、ローリングストックを活用しましょう。

大規模火災では校庭は危険。

震度6弱で診療所は閉鎖されます。
この地域では高山小・五小・南浦小・中原小に広域避難所です。

が設置されます。

井の頭公園西園 が医療救護所*東京都の新たな被害想定（令和4年5月25日公表）による

みNPO
法人

霜月 ～十一月～「霜月」は、（しもつき）と読み、旧暦（ 太 陰 太 陽 暦 ）の 十 一 月 を 表 す 言 葉 で月下旬から11あったが、今は、新暦の月の呼び名とし月 日にあたる。

23ても使われている。新暦の日から

12

１ 月 上 旬 頃 に あ た り、 ２ ０ ２ ２ 年 は、月

「 霜 月 」 の 由 来・ 語 源 に は、 い く つ かの 説 が あ る が、 最 も 有 力 な も の は、
「霜降月、霜降り月（しもふりつき）」が省略

さ れ て 霜 月（ し も つ き ）に 転 じ た と い う

説 で あ る。 そ の 他 に、、満ちた数字であhttp://www.maruei-it.co.jp/

る「十」を「上月」とし、それに対してFAX（0422）49‑1207

その年の収穫を感謝する意味を持つ「食0422─41─0185「下月（しもつき）」になったという説や、運転ボランティア募集

東京都三鷹市牟礼 5‑1‑3
TEL（0422）48‑1289 ㈹物 月（ を し も の つ き ）が 省 略 さ れ た と い〒181‑0002う説がある。そのため、霜月には収穫祭

新築・建替・リフォーム・土地の行事が多くある。

あおぞら

一級建築士事務所

また、十一月の異名は霜降月（しもふ丸栄建設株式会社

ャブ

ハンディキ
たか24

以前、本コラムで地域のラジオ体操を紹介させて頂きましたが、この活毎週日曜日  午後1時～ 4時30分（一般開放） 第2・４土曜日 午後1時～ 5時（小学生開放）

どんなに小さな工事でもおまかせください

11

地域活動の新しい芽11月 5 日 ( 土 )・ 6 日（日 )・12日 ( 土 )・13日 ( 日 )・20日 ( 日 )・26日 ( 土 )・27日 ( 日 )体育館 11月 6 日（日 )・ 12日 ( 土 )・13日 ( 日 )・26日 ( 土 )・
開放日
27日 ( 日 )福祉車両で外出のお手伝い

三鷹市東部住区防災連合会

まちかど掲示板広場
開放日

三鷹市・三鷹市東部地区住民協議会

りつき）、霜見月（しもみつき）、雪待月

・団体でご利用の際は、「使用条件」等を守ってご利用ください。
・来館者カードを記入してください。 団体利用の場合は、当日の参加者名簿の保管をお願いします。
・入館の際は、検温と手指のアルコール消毒をしてください。体調不良の方の利用はご遠慮ください。
・センター内では、不織布マスクの着用をお願いいたします。
・ロビー等の個人でのご利用は、十分な距離を確保（1ｍ程度）してください。
・水分補給等でマスクを外す場合は、黙食でお願いいたします。
・高齢者の浴室利用を再開しております。再開に伴い再登録をお願いしてます。
※可能な限りの少人数、短時間での活動をお願いいたします。

（Ｆ）

12月6 日 ( 火 )・13日 ( 火 )・ 20日 ( 火 )・27日 ( 火 )・29日（木）〜 1月3 日 ( 火 )（ゆきまちつき）、神楽月（かぐらつき）、※18日（金）は防災訓練準備の為、午後1時閉館

神 来 月・ 神 帰 月（ か み き づ き ）、 仲 冬

11月1 日 ( 火 )・ 3 日 ( 木 )・ 8 日 ( 火 )・15日 ( 火 )・19日 ( 土 )・22日 ( 火 )・23日（水）・29日 ( 火 )（ちゅうとう）などがある。

牟礼コミュニティ・センターの使用について休館日

三鷹市牟礼7−6−25

〼なし

震度6強

行：三鷹市東部地区住民協議会

牟礼コミュニティ・センター

新しいコミュニティのしいコミュニティの輪輪。ふれあいのある。ふれあいのある生活生活。
。
集い・い・学
学び・び・語語らう。
らう。主役
主役はいつでもはいつでも私
私たちたち市民市民です。
です。

第534号

午前10時〜午後９時
午前10時〜午後５時

令和4年10月24日現在

動を通じて、地域の人々の繋がりに変化が見られるようになってきました。
特に、私どもの住まう地域では秋以降に幾つかの催事が予定されていて、催事のアイデアや実行に関して、若い世代の方々に関与していただ
く機会が増えています。これは、ラジオ体操などによる地域コミュニケーションの再生効果だと思っています。
コロナ禍も落ち着きを見せ始めている昨今、多世代の方が地域活動に関与して活躍されることを期待しています。

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東京都豊島区巣鴨 1-18-10
三喜ビル 5 階（I.O）

資料請求・事前相談はお気軽に！

薬剤師募集中03-3945-0997（代表）

この広報紙は再生紙を使用しています。

☎ 0422‑57‑7876（24 時間受付）【三 鷹 本 社】三鷹市下連雀 7 ‒ 6 ‒ 29 ‒ 103【吉祥寺支店】武蔵野市吉祥寺南町 4 ‒ 9 ‒ 9 ‒ 101のもと祭典

検 索

令和 4 年（2022 年）11 月 1 日 （2）11・12 月の行事について
行事名（担当部会）

内容

日1人で悩んでいませんか？
市民健康講座「男性のための泌尿器講座」（健康づくり推進特別委員会）
講師：東京国際大堀病院 院長 大堀 理さん（共催：三鷹市）※女性の参加も OK です

パドルテニス体験会（スポーツ部会）

史跡めぐり（文化部会）

環境関係講習会（環境部会）

時

11月9日
（水）
13時30分～15時

11月20日（日）
13時～15時30分

コロナ禍での運動不足を解消しましょう

多くの政治家・作家・芸術家が暮らした歴史と文化の街「荻窪」を散策する。
（約3km 歩きます）〈散策予定〉
大田黒公園・荻外荘（てきがいそう）公園・角川庭園「小平市ふれあい下水道館」：実際に使用している下水道管の中まで見学できる、日本唯一の施設「ガスミュージアム」：日本のガス事業の歴史が見学できます。世界各地のガス灯も庭内にあります。

11月24日（木）
10時～正午（現地解散）

11月25日（金）
9時～ 16時
（予定）

定員

申込み

30名

費用：無料
会場：牟礼 CC 会議室
受付中※申込先：三鷹市総合保健セ～ンター 窓口・電話・FAX で定員になり次第（健康推進課 ※午前9時〜午後締め切り5時）
電話：0422-24-8207
FAX：0422-46-4827

20名

費用：無料
11月9日
（水）
持ち物：体育館履き・～運動できる服装・タオル
定員になり次第
会場：牟礼 CC 体育館
締め切り※ラケットは貸し出します。

15名

費用：無料 交通費：自己負担
集合時間：午前10時
集合場所：JR 荻窪駅南口（地上出口）
持ち物：飲み物、タオル、マスク等※歩きやすい靴、服装で
※雨天中止

15名

好評につき受付終了

受付中～定員になり次第
締め切り

12月2日
（金）

受付中
時間がなくてもOK！市販食品の組合せ
10時20分～ 13時～
12名（健康づくり推進特別委員会）・豚角煮と青菜の中華風 ・きんぴら根菜 ・スープ餃子
定員になり次第（10時15分までに（共催：厚生部会）
講師：葭谷麻利子さん
締め切り

健康づくり 栄養教室

入室して下さい）植物が持つ自然の力、アロマセラピー活用法、アロマを生活の中に取り入れてみませんか？
健康講座
アロマセラピーで心の健康 ハーブは生活を豊かにし、心身を癒してくれます。
（健康づくり推進特別委員会） ハーブ入りロールオンボトルを作りませんか？
講師：アロマセラピスト 木坂智美さん
おはなし会（図書委員会）

子どもお楽しみ会（厚生部会）

12月10日（土）
10時30分～正午

費用・その他

15名

費用：2,200円（昼食代・申込時納金）※橙や小平本店にて季節の和膳
集合場所：牟礼 CC 広場
集合9時、出発9時15分※バスを使用します。
※雨天決行
費用：150円（申込時納金）※試食分に少量調理
持ち物：エプロン、ふきん、筆記用具
会場：牟礼 CC 講習室（申込時納金）11月7日（月） 費用：300円
持ち物：筆記用具、フェイス～定員になり次第 タオル
締め切り
会場：牟礼 CC 消費者活動室

冬のおはなし会
クリスマスのお話を予定しています。詳細は次号で。
講師：須藤倫子さん

40名
12月18日（日） 程度
12時～ 13時 （保護者

当日会場へ

ポリウレタンを使った工作
動物や人形を切り取り、割りばしを付けて動かし、踊ったりして遊びましょう。
講師：宮崎雅代さん

12月18日（日）
13時30分～15時30分

15名

費用：200円（申込時納金）11月7日（月）
会場：牟礼 CC 会議室～※接着剤（ボンド G17）を使用定員になり次第します。
締め切り※未就学児は保護者同伴

12月18日（日）
13時30分～15時

20名

11月9日
（水）
費用：無料
～
持ち物：マスク、飲み物
定員になり次第
会場：牟礼 CC 視聴覚室

健康づくり
みんなで歌いましょう

大きな声で健康に体を使って歌いましょう。
（健康づくり推進特別委員会） 講師：ジャズダンサー 澄淳子さん（共催：文化部会）

込み）

費用：無料
会場：牟礼 CC 広間※未就学児は保護者同伴締め切り※新型コロナウイルス感染状況により中止になる事があります。 ※新型コロナウイルス感染症対策のため、不織布マスクの着用、咳エチケットや各自での手指の消毒・手洗いをお願いいたします。 ※当日、発熱・咳等の症状がある場合、参加はご遠慮ください。 ※当日非接触型の体温計にて検温させて頂く場合があります。
※申込は、牟礼コミュニティ・ センター事務局まで。費用が無料の場合は、電話申込できます。(0422-49-3441) ※実費のかかるものは、窓口のみで承リます。
※備考に別の申込先がある場合はそちらとなります。

【 事前申込 】ひだまりサロン・東部◆ 総務部会・東多世代交流センター 連携事業 ◆11・12月の「ひよこちゃんランド」

日時：11 月 2 日（水）、12 月 7 日（水）午後 1 時 30 分〜 2 時 30 分
場
所：牟礼コミュニティ・センター 2 階会議室内
容：ひだまり体操や体ほぐしとおしゃべりが楽しめるサロンです。
そ の 他：マスクの着用や自宅での体調確認等の感染症予防対策にご協力ください。
申 込 み：先着 15 名
申込み先 三鷹市健康福祉部地域福祉課 地域ケア推進係：
問合せ先 ケアネット・東部事務局 ☎ 45 ─ 1151 内線 2662

◆ 総務部会・東多世代交流センター 連携事業 ◆11月の「 小 学 生 居 場 所 づ く り」
オフィスのことなら何でもご相談ください

城西リコピー株式会社〒181 0012

三鷹市上連雀８ ４ １５TEL 0422（49）8850
FAX 0422（47）2444

日時：毎週金曜日 午前10時～正午
場
所：牟礼コミュニティ・センター 遊戯室・幼児室
対
象：0、1 歳児親子
利用人数：10 〜 20 組（施設利用ルールに基づき制限させていただいております）＊状況により、中止・日程や内容を変更する場合があります。
＊開催当日の様子により、利用時間を制限させていただく場合があります。ご了承ください日
内場

時：11 月 25 日（金） 午後 2 時～ 4 時 30 分
容：クリスマス工作所：牟礼コミュニティ・センター遊戯室
対

水廻りのアドバイザー
水漏れの修理
蛇口の交換からリフォームのご相談。

水道管の洗浄（お掃除）などの専門工事まで。
お気軽にご連絡ください。

☎ 0422-47-7728「金利上乗せ型の定期貯金・定期積金」など

象：小学生