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relationsmagazine

広報

上市

2019

NO.789かみいちまち kamiichi town
publicrelationsmagazine

広報

9

上市

かみいちまち kamiichi town

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広報

上市

かみいちまち kamiichi town
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上市

かみいちまち kamiichi town

◆ 目次 ◆
P 2 「自由乗降」バスの乗り方・降り方
P 6 剱プレミアム付商品券を発行します
P 7 消防通信・公民館だより
P 8 10 月から使用料・手数料を改定します
P10 暮らしのお知らせ
P12 剱健康マラソン大会・
かみいちスポーツまつり開催
P14 イベント・募集・教室
P16 文化・スポーツ
P18 健康増進普及月間「はじめよう +10」
P20 保健だより
P22 まちの話題
裏表紙

第 33 回上市町美術展【表紙】

エンジョイ教室～アートと流しそうめん～（7 月 28 日、白萩西部公民館）

「自由乗降」バスの乗り方・降り方

バスの降り方①降りる場所に近づいてきたら、降車ボタンを押し、降りる場所を運転手に伝えてください。
「●●●●●で停めてください」

広報 8 月号の「町営バス路線再編の実証運行」の概要の中で、10 月１日から、新たにバ
ス停以外でもバス路線上であれば希望の場所で乗り降りができる「自由乗降」を区間限定で実施することをお知らせしました。今月号では、その「自由乗降」バスの乗り方・降り方を解説します。
【お問い合わせ】企画課 企画班 ☎ 内線 225

バスの乗り方道路左側の安全な場所で、バスが見えたら早めに手を挙げて合図しましょう。
●バスは周りの安全を確認してから停車します。
直前で手を挙げると、急停車による事故の原因になります。また、交差点付近で手を挙げるのも大変危険です。利用する皆さんも周りの安全を確認してから手を挙げましょう。

●降車ボタンがないバスの場合は、降りる場所が近づいてきたら、早めに降りる場所を運転手に伝えてください。
●乗り方のときと同様、バスは周りの安全を確認してから停車しますので、余裕を持って運転手に降りる場所を伝えてください。
●バス停にも停車します。降車ボタンを押して、バス停に停車●バス停にも停車します。バス停で乗車する場
合は、手を挙げる必要はありません。

するまでお待ちください。

②バスが完全に停まってから、席を立って、降りましょう。

×
バス車内では、つり銭・両替・領収書は出ませんので、ご注意ください。
ドアが開いてからバスに近づき乗りましょう

自由乗降ができる各路線の便と区間
路線名

自由乗降できる便

自由乗降できる区間（バス停）①柿沢・大岩線

第 2 便～第 6 便「上市児童館」～「大岩」バス停の区間②南加積線

第 2 便～第 5 便「上市高校口」～「黒川」～「上市高校口」バス停の区間③宮川線

第 2 便～第 4 便「若杉新」～「竹鼻」～「剱町」バス停の区間④相ノ木線

第 2 便～第 5 便「若杉新」～「久金新」～「若杉新」バス停の区間⑤弓庄線

第 2 便～第 5 便「正印」～「正印西」、「正印新」～「稗田」バス停の区間※上記以外の便では、自由乗降はできません。
※通学時にバスを利用する小・中学生は安全のため、自由乗降はできません。バス停での乗降をお願いします。

10 月からの時刻表と運行路線は、9 月中旬の各戸配布のチラシをご覧ください。
← 次ページでは、自由乗降が「できない」区間をお知らせします3 2019 年 9 月号

急に手を挙げると危険です！絶対にやめましょう。

乗り降りするときのお願い●バスが完全に停車するまでは、席を立ったり、移動したりしないよう注意しま
しょう。
●バスの前後の横断・飛び出しは大変危険ですので、やめましょう。
●交通の流れ、その他の事情により、希望の場所へのバスの到着時刻が前後する
場合がありますので、ご了承ください。

車を運転される方へ●バス停以外でもバスが停車します。車間距離を十分にとって、追突事故の防止にご協力をお願いします。
2019 年 9 月号

2

1 日乗車券・定期券は、9 月 20 日から販売開始します！

自由乗降禁止区間【町営バス 新料金表（実証運行期間）】
使用区分
現金

乗車１回につき

回数券

乗車 11 回分

!
New

金額

New

!

3 か月

定期券
6 か月
12 か月

若杉新

上市高校口

①柿沢・大岩線「上市児童館」バス停②南加積線「上市高校口」バス停③宮川線「剱町」バス停

5 2019 年 9 月号

④相ノ木線「若杉新」バス停※宮川線に関しても、このバス停より中心部では自由乗降禁止です。
⑤弓庄線「正印」および「稗田」バス停

竹鼻

禁止区間

正印新

石仏
鉄道
富山地方

【お問い合わせ】アルプスホールゆうゆう館 上市町柿沢 233
電話 076-473-9046 フリーダイヤル 0120-456-897

保健福祉
総合センター

新相ノ木駅前

正印西
神田橋口

すれば
100 円お得です！

ご相談承ります。

パル

禁止区間

1 日乗車券を利用

電話 1 本で

上市町役場

次のバス停（緑色のバス停）より中心部では自由乗降ができませんので、ご注意ください。

自宅近くのバス停 → かみいち総合病院→ カミールで買い物 → 自宅近くのバス停

関することなど

かみいち
総合病院

稗田

町営バスを利用して、通院と買い物に行くなど、何か所も移動することはありませんか？そんなときは、新しく発行する「1 日乗車券」を上手く活用しましょう！
1 日乗り放題で 500 円！乗り降り 3 回目から現金支払いより安く町営バスを利用することができます。
また、1 日乗車券を使って、上市町のいろんな場所をゆったり回ってみるのもいいかもしれません。
ぜひご活用ください！
例えば、通院とカミールで買い物をすると…

葬儀・法要に

上市児童館

正印

新相ノ木駅前★１日乗車券を上手く活用してお得に乗りましょう！

ございます。

旭町

上市駅前

・予約のりあいバスにも回数券、１日乗車券、定期券が利用できます。
・回数券および 1 日乗車券の払い戻しはできません。
・定期券は払い戻しが可能です。ただし、残日数によっては返金できない場合がありますので、事前に定期券販売窓口にお問い合わせください。
・「高校生および学生」は、高等学校、大学、大学院、短期大学、高等専門学校または専門学校に在学する方です。購入の際には、学生証をご提示ください。
・運転免許証を自主返納した 65 歳以上の方には、町営バスの無料乗車証（3 年間）を交付しています。詳しくは、町民課窓口（☎内線 141）までお問い合わせください。

家族葬用小ホール

荒田

新相ノ木駅北

◆購入前にお読みください

大ホール・

カミール
三日市

江又団地

4,000 円（高校生および学生 3,000 円）
11,000 円
・保健福祉総合センター 1 階福祉課窓口（高校生および学生 8,000 円）
・役場 2 階企画課窓口
20,000 円
・富山地方鉄道上市駅構内（高校生および学生 15,000 円）
30,000 円（高校生および学生 22,000 円）

3 回乗るので、合計 600 円

森尻団地
剱町

・バス車内
・保健福祉総合センター 1 階福祉課窓口
・役場 1 階会計課（8 番窓口）
・富山地方鉄道上市駅構内

乗車 1 日につき 500 円
1 日乗車券 （1 日乗り放題） （小学生以下 250 円）
1 か月

禁止区間

販売窓口

200 円
（小学生以下 100 円）
2,000 円（小学生以下 1,000 円）※禁止区間では、バス停での乗り降りになります。

川原田
広告

大永田

下 青 出

神田久 金 新横越 中 青 出禁止区間

このほか、一部区間でも交通の安全を確保するため、
相ノ木会館
禁止区間を設けています。
飯 坂⑥弓庄線「正印西」バス停から「正印新」バス停まで
放士ケ瀬⑦宮川線の交歓橋付近（竹鼻地内）⑧相ノ木線の県道立山水橋線（放士ヶ瀬地内）
上 荒 又

相ノ木会館

放士ヶ瀬
荒

江又団地

田

上荒又
三 日 市

相ノ木新町

下経田北

カミール
新相ノ木駅北
若 杉 新
新相ノ木駅前上 市 駅 前2019 年 9 月号
かみいち

4

みんなで

めざそう

無火災の町 !
富山県東部消防組合 上市消防署☎ 472-2244

消防 通 信◆少年消防クラブ員の施設見学を実施しました◆宮川こども園幼年消防クラブの皆さん①

近年、救急車の出動件数・搬送人員数は、ともに増えており、救急隊の現場までの到着時間も遅くなっています。
このような中、「緊急性のない救急要請」があると、生命に危険のある傷病者のもとへ、救急車がすぐに向かえない事態が発生し、取り返しのつかない結果につながることがあります。
ひとりひとりの大切な命を救うために、救急車の適正な利用をお願いします。

" もしも " の時は街を守るリーダー
として、今、新たな消防団員の『チカラ』が求められています。
消防団に興味を持たれた方や消防団に参加したいと思われた方は、最寄りの上市町消防団各分団または上市消防署までお問い合わせください。

9 月上旬にお送りする購入引換券（はがき）を持って販売場所にお越しください。

1 冊 1 万 1,000 円分（1,000 円券× 11 枚）
価格およびを 1 万円で購入できます。
購入限度額※ 1 世帯につき 1 冊まで商品券の内容【1 冊（11 枚）の内訳】
・すべての取扱店舗で使用可能な
「共通券」
：7 枚
・本店所在地が町内の取扱店で使用可能な
「専用券」
：4 枚

本

◆救急車の適正な利用をお願いします

購入方法

産業課 プレミアム付商品券担当窓口（☎内線 301）

見『自分たちのまちは自分たちで守る』

対象者

令和元年 8 月 1 日時点で、上市町に住民票のある世帯（生活保護受給世帯、8 月 2 日以降に転出した世帯を除く。
）

本◆消防団員を募集しています！

広報 7 月号では、10 月からの消費税率引き上げに合わせた低所得者・子育て世帯向けの「プレミアム付商品券」の発行をお知らせしました。町ではこれに併せて、町独自で全世帯向けの「プレミアム付商品券」を発行することになりましたので、こちらもぜひご利用ください。
【お問い合わせ】

見8 月 5 日㈪、上市町少年消防クラブの施設見学を実施しました。
今回は、北陸電力株式会社富山新港火力発電所を見学。参加した 47
名のクラブ員は、職員からの説明を聞いたり、館内施設を見てまわった
りして、災害に対する日頃からの備えを学びました。

剱プレミアム付商品券を発行します◆商品券の販売期間
9 月 24 日㈫ ～ 令和 2 年 2 月 21 日㈮◆商品券の使用可能期間
10 月 1 日㈫ ～ 令和 2 年 2 月 29 日㈯◆商品券の販売場所
上市郵便局および上市神明町郵便局の窓口※町ホームページでは最新の取扱店を掲載しています。また、新聞折り込みでもお知らせしますので、そちらでもご確認ください。

9:00 ～ 17:00（土日・祝日、年末年始を除く。）※購入引換券を必ず持参ください。
※ 9 月 28 日㈯、29 日㈰ 10:00 ～ 15:00
カミール 1 階にて臨時特設販売窓口を設置します。

Start ～あいさつで始まる思いやりの和～上市中学校では、5 ～ 7 月にかけて、あいさつ運動を行っています。
5 月は部活ごとに、6 月はクラスごとに、7 月は団リーダーといったように、生徒が中心となって行っています。

公 民館だより民館だより
9 月の行事予定など

公民館名

（連絡先）

詳しくは各公民館にお問い合わせください。

日時

市

講座発表会

6 日㈮
～ 8 日㈰音杉地区防犯パークゴルフ

3 日㈫（☎ 472-4957） 大会（地区防犯共催）

弓庄地区レクリエーション

29 日㈰

宮

川

フルーツカップを作ろう

13 日㈮
10:00

（☎ 472-2499） 大会（☎ 473-0074）（シニアカフェ）

歌唱 みんなで歌おう（☎ 472-3526）（いきいきサロン）
南加積

相ノ木

（☎ 473-1269）

校区住民運動会

14 歳の挑戦で役場にて職場体験をした 3 人が上市中学校の取り組みを紹介する記事を書いてくれました！

なぜ「あいさつ運動」を行うのか？

上（☎ 472-0409）

町民の皆さん
すべてを対象に

27 日㈮
14 日㈯

公民館名

9 月の行事予定など

（連絡先）

柿

沢

日時

校区住民運動会

14 日㈯ハンバーガー作り

17 日㈫
9:30

（☎ 472-6353）（エンジョイ教室）

写仏体験
28 日㈯
（男女共同参画啓発事業）
大岩

校区住民運動会（☎ 472-2302）

14 日㈯

写仏体験
28 日㈯
（男女共同参画啓発事業）

あいさつ運動は、部活やクラスの団結力を高めるために行っています。団リーダーのあいさつ運動は、あらかじめ団
リーダーを知っておくことで、体育大会の練習をスムーズに取り組むことができるようになります。また、クラスごとの活動は 1 年を通じて少ないため、あいさつ運動を取り組むことで、クラスの団結力を高めるためにとても重要な活動です。

「あいさつ運動」を通じて伝えたいこと▲ 登校する生徒や先生方に笑顔で、大きな声であいさつをしていました（7 月 23 日）

あいさつを通じて、思いやりの和を深めることができます。学校生活の中で、自分とは違う学年の生徒や、普段接することがない部活の先輩や後輩、同じ団の仲間たちとコミュニケーションをとったり、交流を深めたりすることはとても大切なことです。あいさつは、その大切なことを始める第一歩だと思います。
あいさつ運動をきっかけに、中学校だけでなく、家庭や地域でもあいさつの和を広げていけたらと思います。私たちを含めた上市町に住む方々が、あいさつを通じて、交流を深め、思いやりの心を持つことの大切さを感じていただけたらと思います。
記事を書いてくれた（左から）高橋蓮太朗さん、笹木丈聖さん、松井爽太さん

7 2019 年 9 月号

2019 年 9 月号

6

暮らしのお知らせ

Information②公共施設の使用料などを改定します

10 月から使用料・手数料を改定します

10 月からの消費税率 10％の引き上げに伴い、以下の公共施設の使用料などを改定（引上げ相当の値上げ）します。
改定後の使用料などは、各担当課または各施設までお問い合わせください。
使用料などが改定される施設など

お問い合わせ北アルプス文化センター

使用者の皆さんには、11 月使用分（12 月請求分）から新料金で請求することになります。
なお、10 月 1 日以降に下水道の使用を開始される場合は、10 月使用分（11 月請求分）から新料金での請求となります。

北アルプス文化センター
保健福祉総合センター（施設使用料）
文化研修センター（一財）上市町健康文化振興財団（☎ 473-9333）【下水道使用料改定の概要】

丸山総合公園丸山総合公園（総合体育館）

し尿の収集、運搬および処分①下水道使用料を改定します

使用料（税込み）

カミール（株）上市まちづくり公社（☎ 473-2375）

西中町駐車場
森林総合センター

従量使用料（11 ㎥～）

基本料金（0 ～ 200 ㎥）

従量使用料（201 ㎥～）

現行（消費税 8％）1,512 円172.8 円 / ㎥

1 万 5,120 円

86.4 円 / ㎥

10 月 1 日から（消費税 10％）

1,760 円

198 円 / ㎥

1 万 5,400 円

88 円 / ㎥

カミール

産業課 農林整備班（☎ 内線 320）

ふるさと剱親自然公園

公衆浴場用

基本料金
（0 ～ 10 ㎥）

町民課 生活環境班（☎ 内線 181）

墓地公園

一般用

【例】一般家庭の料金負担（税込み） ※一般家庭の平均使用量：20 ㎥

農産物加工研修施設（つるぎの味蔵内） つるぎの味蔵（☎ 473-3212）

1 か月当たり
排除汚水量

10 ㎥

15 ㎥

20 ㎥

25 ㎥

30 ㎥

かみいち総合病院（室料差額料、文書交付手数料など）

現行（消費税 8％）1,512 円

2,376 円

3,240 円

4,104 円

4,968 円10 月 1 日から（消費税 10％）

1,760 円2,750 円

3,740 円

4,730 円5,720 円

248 円

374 円

500 円

626 円

752 円

かみいち総合病院（☎ 472-1212）
かみいち総合病院③窓口手数料を改定します
証明書などの発行に係る事務経費や近隣市町村の状況などを考慮し、10 月から以下の窓口手数料が 1 通（回）につき 200 円または無料であったものを、300 円に改定します。
なお、手数料の改定に関することは、各担当課までお問い合わせください。
手数料が 200 円（無料）から 300 円に改定される証明書など
印鑑登録証明書

戸籍の附票

印鑑登録の再発行

身分証明書

住民票謄本（抄本）

その他諸証明書 ※お問い合わせ町民課 住基戸籍班（☎ 内線 147）

住民票記載事項証明書
所得証明書

所得・課税証明書

課税証明書

納税証明書

評価証明書

登載証明書

公課証明書

固定資産税課税台帳・名寄帳兼課税台帳 財務課 課税 2 班（☎ 内線 133）

資産証明書

公図の閲覧

※廃棄済証明書、不在籍証明書、不在住証明書、除票の保存期間経過証明書

財務課 課税１班（☎ 内線 130）

差引金額

※水道水以外（井戸水など）の使用量の算定は、実態に近い使用水量を反映させているため、現行どおりとなります。
世帯人数

1人

2人

3人

4人

5人

6 人以上

排除汚水量 / 月

12 ㎥

17 ㎥

22 ㎥

27 ㎥

32 ㎥

以降 5 ㎥加算 /1 人

汚水処理費（下水道管などの維持管理費、借入金の返済など）は、下水道使用料で全額賄うことが原則です。
平成 17 年 4 月に料金改定をして以来 14 年間、値上げすることなく経営改善に努めてきましたが、現状は賄えておらず、不足分を町の一般財源（町税など）で補てんしています。
また今後、設備の老朽化に伴う修繕や更新工事にかかる費用の増加が見込まれる一方で、人口減少による使用料収入の減少が避けられない状況となっています。
このまま不足分を町の一般財源に依存することは、使用者負担の原則を欠くだけでなく、町の財政全体に影響を及ぼし、必要な住民サービスの質が低下するおそれがあります。
このような理由から、下水道使用料を値上げさせていただくことになりました。下水道をお使いの皆様にはご負担をお願いすることになりますが、ご理解とご協力をお願いします。

広告

9 2019 年 9 月号

2019 年 9 月号

8

暮らしのお知らせ

Information
介護保険アレコレ

交通事故で介護サービスを利用する方へ

年金だより年金生活者支援給付金制度が始まります

中新川広域行政事務組合 介護保険課 ☎ 464-1316

交通事故などの第三者行為が原因で介護保険サービスを利用して保険給付を受ける場合、保険者への届け出が義務付けられています。
介護保険の被保険者の方は、第三者行為により要介護状態などになった場合や状態が悪化した場合でも、介護保険サービスを利用することができます。
しかし、その費用は、過失割合に応じて加害者が負担すべきものとなります。保険者は、保険給付（7割から 9 割）のうち、加害者が負担すべき分を一時的に立て替えたあとで、加害者に対して保険者が負担した金額を請求することになります。
保険者が加害者に請求できるよう、被害者の方は必ず中新川広域行政事務組合に届け出てください。
※第三者行為の対象となるのは、65 歳以上の被保険者（第 1 号被保険者）の方のみです。
9 月の保険料（65 歳以上の方）
普通徴収 第 3 期（納期限 9 月 30 日㈪）

町民課 住基戸籍班◆年金生活者支援給付金専用ダイヤル

0570-05-4092（ナビダイヤル）
受付時間
月曜日
8:30 ～ 19:00
火～金曜日 8:30 ～ 17:15
第 2 土曜日 9:30 ～ 16:00※日曜日、祝日、12 月 29 日から
1 月 3 日までは利用できません。

上市高校マラソン大会のお知らせ
上市高校は、今年で創立 100 周年を迎え、10 月 18 日㈮に記念式典を行います。この関連行事として、町民の皆さんへ「元気な上高生」をアピールするため、今年で 65 回目となる「上市高校マラソン大会」のコースを新たに同校の三本杉から眼目山立山寺付近までのコースに変更して開催することになりました。
そのため、開催日当日の 10 月 1 日㈫ 13:00 ～ 15:00 は、一部道路で交通規制をさせていただきます。
コースや交通規制箇所など詳しくは上市高校のホームページをご覧いただくか、電話やメールなどでお問い合わせください。皆さんのご理解とご協力、そして温かい声援をお願いします。
【お問い合わせ】上市高校 ☎ 472-2345 E-mail kamikou@kamiichi-h.tym.ed.jp
ホームページ http://kamiichi-h.el.tym.ed.jp/【お問い合わせ】総務課 防災班

11 2019 年 9 月号

国民健康保険（国保）被保険者証は、毎年 10 月
1 日に更新となります。
9 月下旬に、新しい被保険者証を簡易書留にて郵送しますので、記載内容を確認のうえ、10 月 1 日
から使用してください。
なお、世帯主あてに同じ世帯内の国保加入者全員分をまとめて郵送しますので、届きましたら内容の確認をお願いします。

②国民健康保険への加入・脱退の手続きを忘れずにしましょう
退職や就職などで、国民健康保険（国保）に加入・脱退されるときは、異動のあった日から 14 日以内に届出が必要です。
職場の健康保険などに加入しても、ご自身で国保脱退の手続きをされない限り、資格喪失にはなりません。国保の被保険者証と職場の「健康保険証」と「印鑑」を持参のうえ、届出をしてください。
な お、 加 入 さ れ て い る 保 険（ 保 険 証 ） が 変 更 となった場合は、新しい保険証の資格取得日（または扶養認定日）から新しい保険証を使うことになります。その日以降に誤って古い保険証を使用した場合は、後日医療費（保険者負担分：7 ～ 9 割）の精算手続きが必要となる場合があります。誤った保険証を使用したことが分かったときは、速やかに医療機
関や調剤薬局などにその旨を伝えてください。

9 月 10 日は「下水道の日」です
建設課 上下水道班

中新川広域行政事務組合 下水道課

トップページのこちらをクリック⇦ こちらからも登録できます

北陸電力「災害・停電等情報」公式 Twitter が開設されました⇦ 公式 Twitter のフォローはこちらから①「国民健康保険被保険者証」を郵送します

豊かな自然の恵みを守る「緊急情報メール」は、皆さんに町の気象情報（警報）、災害などの情報をいち早くお知らせします。
町ホームページの「緊急情報メール登録」から数分で登録することができます。

北陸電力「災害・停電等情報」公式 Twitter では、
災害発生時の注意喚起や町域単位での停電戸数、復旧見込時間が確認できる北陸電力ホームページ「停電情報」へのリンクが案内されています。
災害時に備えてフォローしておくと便利です。
町の緊急情報メールと合わせてご活用ください。

町民課 医療保険班☎ 内線 142・143、富山県後期高齢者医療広域連合☎ 465-7501③後期高齢者の方へ
人間ドック受診費用の一部を助成します
富山県後期高齢者医療広域連合では、人間ドック
受診費用の一部を助成しています。
助成を受けるには、事前に対象となる検査（医療）機関でドックの日時を予約後、検査の 14 日前までに
役場町民課にて申請のうえ、広域連合から「承認証」を取得する必要があります。申請には、「後期高齢者
医療被保険者証」と「印鑑」を持参してください。
検査後に申請されても、「承認証」は発行されませんので、必ず事前に申請してください。
助成額 費用の1/2の額（上限 15,000円）
対象機関 かみいち総合病院ほか県内 30 機関※承認証は、ドック受診の際に被保険者証と併せて持参してください。
※詳しくは、町ホームページでご確認ください。

④特定健康診査の受診はお済みですか？
特定健康診査を受診できる期間は、10 月 31 日㈭までです。
町内の医療機関（要予約）で受診することができます。受診の際には、「特定健康診査受診券」と「国保被保険者証」を持参してください。
※ 9 月または 10 月で 75 歳になる方は、受診期間が誕生日の前日までとなりますので、お早めに受診日の予約をお願いします。

☎内線 215「緊急情報メール」の登録をお願いします※登録前に、「town.kamiichi.toyama.jp」からのメールを受信できるように設定してください。

国民健康保険・後期高齢者医療制度に関するお知らせ☎ 内線 148

令和元年 10 月から、消費税率の引き上げ分を活用した「年金生活者支援給付金」制度が始まります。
公的年金の収入や所得金額が一定基準額以下などの要件を満たす年金受給者の方に対して、9 月中に日本年金機構から案内および給付金の請求書をお送りします。請求書に必要事項を記入のうえ、同封されている返信用封筒にて返送してください。
詳しくは、以下の専用ダイヤルまでお問い合わせください。

9 月は「防災月間」です

加入者の皆さんのご理解・ご協力をお願いします⇦ 北陸電力ホームページ「停電情報」イメージ図（http://www.rikuden.co.jp/
sp/teiden/otj210.html）◆お問い合わせ北陸電力株式会社
地域広報部☎ 441-2511（代表）【受付時間】
平日 9:00 ～ 17:00☎ 内線 113☎ 464-1315

町と中新川広域行政事務組合では、皆さんの快適な生活環境と、豊かな自然の恵みを守るために下水道を整備しています。
また、毎年 9 月 10 日の「下水道の日」に合わせ、街頭での啓発活動を実施しています。
今年も 9 月 10 日㈫の 15 時 30 分頃から、上市
ショッピングタウンパル正面入口付近で、下水道関連グッズなどの配布を予定しています。
私たちの暮らしに大切な役割を果たしている下水道のことを改めて考える良い機会です。ぜひお立ち寄りください。

漏水調査にご協力をお願いします
町では、水資源の保全のため、町内全域で水道漏水調査を年間を通じて実施しています。調査員が敷地などで調査を行うことがありますので、皆さんのご理解とご協力をお願いします。
建設課 上下水道班 ☎内線 115
上 市 町 議 会 9 月 定 例 会 日 程 議 会 事 務 局 ☎ 内 線 272

6 日㈮

本会議・全員協議会

7 日㈯・ 8 日㈰休会

9 日㈪・10 日㈫

議案調査日

11 日㈬

本会議（一般質問等）

12 日㈭総務教育常任委員会

13 日㈮産業厚生常任委員会

14 日㈯・ 15 日㈰・16 日㈪休会

17 日㈫・ 18 日㈬決算審査特別委員会

19 日㈭全員協議会・本会議

会期

9 月 6 日㈮ から 19 日㈭までの 14 日間
2019 年 9 月号

10

9 月の各種相談日

相談無料「話せる人がいる」 困ったら・・・

内 容

日 時

ひとりで悩まずに相談しよう

相談場所

お問い合わせ先①年金相談

9 月 24 日 ㈫10:00 ～ 15:00

働く婦人の家

町民課☎内線 148②人権・行政相談

9 月 11 日 ㈬13:00 ～ 16:00

保健福祉総合センター

町民課☎内線 141③健康相談

毎週 ㈪ ～ ㈮ ※祝日除く

9:00 ～ 17:00

保健福祉総合センター

福祉課 ☎ 473-9355④消費生活相談窓口

毎週 ㈪ ～ ㈮8:30 ～ 12:00

町民課相談窓口

町民課

⑤法律相談

9 月 10 日 ㈫ 予約制

9:00 ～ 11:00⑥結婚相談

9 月 10 日・24 日㈫13:00 ～ 16:00⑦心配ごと相談9 月 18 日 ㈬13:00 ～ 15:00⑧生活・就労相談

9 月 17 日 ㈫10:00 ～ 11:30⑨介護相談・ボランティア相談

毎週 ㈪ ～ ㈮ ※祝日除く

8:30 ～ 17:15⑩心の健康相談9 月 14 日 ㈯10:00 ～ 12:00

魚津神経サナトリウム

9 月 21 日 ㈯10:00 ～ 12:00

魚津緑ヶ丘病院

9 月 11 日 ㈬13:30 ～ 15:30

富山県中部厚生センター

富山県中部厚生センター☎ 472-0637① 9 月 4 日 ㈬ 予約制② 9 月 12 日 ㈭ 予約制

13:30 ～ 16:00①保健福祉総合センター②滑川市民健康センター

上市町教育委員会
事務局 ☎内線 342

9 月 12 日 ㈭ 予約制

13:30 ～ 15:30
保健福祉総合センター 2 階（世代間交流センター）

アルプスの湯☎ 473-9333

交通事故に関する相談も受付

50 名未満の事業所で働いている方や労働衛生管理を担当している方を対象としたメンタルヘルスです。

⑪心の健康相談

心の悩みや病気についての相談に
精神科医師が応じます。

⑫にこにこ相談会
お子さんの発達や生活・行動・学
習・進路・就学に関することなど⑬温泉博士の健康相談
温泉療法医があなたに健康アドバ
イスをします。

※水曜・祝日除く⑭健康おしゃれ相談
セラピストによるカラーセラピー＆アロマセラピー。心身の健康づくりのアドバイスをします。

9 月 12 日 ㈭ 予約制

保健福祉総合センター
相談室☎内線 103

総合相談窓口
社会福祉協議会☎ 473-9300

魚津地域産業保健センター（魚津市医師会館内）☎ 0765-22-0318
受付時間 9:00 ～ 17:00

10:30 ～ 12:00

9 月 22 日は、みんなで丸山総合公園へ行こう ‼
" オリンピアン "室伏由佳さんと走ろ★

第 35 回剱健康マラソン大会＆陸上教室 開催！

う！

9 22

日時
月
日 ㈰ 10:00 スタート（雨天決行）
場所 丸山総合公園 多目的広場
日程
8:30 受付開始 9:30 開会式
10:00 ～
5 ㎞、2.5 ㎞ → ウォーキング → 1 ㎞の順に 1 分間隔でスタート
コース ① 5 ㎞ ② 2.5 ㎞ ③ 1 ㎞

ゲストランナー＆陸上教室講師④ウォーキング（約 2.5 ㎞）
New!
室伏 由佳 氏申込方法 参加申込書に必要事項を記入のうえ、
教育委員会事務局生涯スポーツ班まで提出し（2004 年アテネオリンピック
陸上競技女子ハンマー投代表）てください。
※参加申込書は、町ホームページからダウン
室伏さん指導のロードできます。また、9 月上旬の各戸配布
陸上教室を開催します ‼
のチラシにもついています。
時間 11:00 ～ 12:30
申込締切 9 月 11 日
場所 丸山総合公園多目的広場※大会当日の受付も可能ですが、混雑を回避
対象 小学校高学年するため、事前の参加申し込みをお願いします。
【お問い合わせ】教育委員会事務局 生涯スポーツ班 ☎内線 349
ニュースポーツを楽しもう ‼

素敵な出会いのきっかけに… ～皆さんの幸せをサポートします～

第 19 回かみいちスポーツまつり 開催！

とやまマリッジサポートセンター「お見合い会員」募集

日時

9 月 22 日 ㈰ 11:00 ～ 14:30

場所

丸山総合公園（総合体育館、芝生広場）などとやまマリッジサポートセンターでは、結婚を誠実に希望している 20 歳以上の独身の方を対象に、「お見合い会員」を募集しています。
会員になると、会員同士の個別マッチングなどのサービスを受けることができます。
素敵な出会いを求めて登録してみませんか？
※インターネットへの接続とメールができる携帯電話、スマートフォン、またはパソコンが必要です。
詳しくはホームページをご覧ください。
入会登録料 1 万円（2 年間有効）
受付時間 月～金曜日 10:00 ～ 18:00（祝日および年末年始を除く。）【お問い合わせ】とやまマリッジサポートセンター
富山市本町 9-10
大同生命富山ビル 7 階☎ 471-6510
URL https://www.msc-toyama.jp/

13 2019 年 9 月号

恋活♡お料理パーティー参加者募集
お料理恋活開催！ケーキ寿司を作って食べて交流しましょう！

10 5

月
日 ㈯ 11:30 ～日時
場所 保健福祉総合センター 2 階調理室
対象 30 ～ 45 歳までの独身男女合計 50 名

※詳しくは、お問い合わせください。
専用ホームページ（http://d-toyama.com）
上市町社会福祉協議会（☎ 473-9300）

上市町結婚相談所登録者募集「素敵な方に出会いたい」、「結婚したい」というあなた。月 2 回の窓口相談や、お見合いのセッティ
ングなど、相談員がお手伝いします。
お気軽にご相談ください。

昨年の様子

内容 町民体力診断テスト★、トランポリン、ストラックアウト、ファミリーバドミントン、スラックライン、
カヌー体験教室（白萩西部小学校プール）、パーク
ゴルフ体験会（芝生広場）
参加費 100 円※来場の際は、運動のできる上履きをご用意ください。
【お問い合わせ】上市町総合スポーツクラブ " さんさん "☎ 472-1971★剱健康マラソン大会と町民体力診断テストが「生き活きつるぎヘルスポイント」の対象事業となっています！（詳しくは 19 ページ） 皆さんの参加をお待ちしています ‼

相談日時 毎月第 2、第 4 火曜日 13:00 ～ 16:00
場所 保健福祉総合センター 1 階相談室
登録料 無料【お問い合わせ】
上市町社会福祉協議会
上市町湯上野 1176
保健福祉総合センター 1 階☎ 473-9300
2019 年 9 月号

12

イベント・募集・教室案内
上市ライオンズクラブ※詳しくはお問い合わせください。

☎ 473-0535

立山黒部ジオパーク協会

第 21 回 大岩 " 茗荷谷山 "探勝ウォークの会 参加者募集

子育て支援教室「親子 English」

剱岳・早月尾根の山ふところに約千年も生き続けている巨樹（幹回り 12m の大王杉）に会いに行きます！

親子で楽しんで英語を学ぶと、英語力がより向上します。また、小さいころから英語に触れることで、本格的に英語を学ぶ時期がきても、スムー
ズに学習を進めていくことができます。この機会に英語を始めてみ
ませんか？

10 10
月

日 ㈭ 9:00 ～ 12:00（受付 8:50、馬場島荘前集合）※所要時間は約 3 時間、小雨決行
集合場所 大岩川親水公園駐車場
参加費 600 円（昼食代、保険料を含む。）

見学場所 白萩川左岸側台地
定員 15 名（山道を歩ける方）参加費 300 円
申込方法 電話または直接、立山黒部ジオパーク
協会までお申し込みください。

※詳しくは、上市ライオンズクラブ（☎ 473-0535）までお問い合わせください。

※詳しくは、同協会ホームページをご覧ください。
（https://tatekuro.jp/）◆ジオパーク散歩とは？
現地集合解散型の自然でできた地形や景観を観光するツアーのことをいいます。皆さん、歩いて運動不足を解消しながら、地域の魅力を感じましょう！

☎ 内線 216

姉妹都市交流事業 参加者募集
町は、11 月 3 日に千葉県九十九里町で開催される「第 43 回九十九里町産業まつり」にブースを出展する予定にしています。
そこで、出展の手伝いと、前日の姉妹都市交流会に参加していただける方を募集します。
日程

自衛隊魚津地域事務所

自衛官候補生 募集

11 月 2 日 ㈯ 7:00 役場集合
～ 11 月 3 日 ㈰ 23:00 役場解散

自衛隊では、自衛官候補生の募集を年間を通じて行っています。他の種目も募集しています
ので、お気軽にご相談ください。

対象 過去に参加したことがない方
募集人数 15 名程度 参加費 1 万円
募集期間 9 月 2 日㈪ ～ 20 日㈮

受験資格

9月教室

内容

☎ 473-2811

日時
4・18 日 ㈬ 13:30 ～ 14:30

介護予防教室南加積公民館
広野会館

11 日 ㈬ 13:30 ～ 14:30

相ノ木会館

19 日 ㈭ 13:30 ～ 14:30

柿沢公民館

25 日 ㈬ 13:30 ～ 14:30

柿沢新公民館 ※27 日 ㈮ 13:30 ～ 14:30

弓庄公民館

9:30 ～ 11:30
受付 9:15

14 日 ㈯ 14:00 ～ 15:00
17 日 ㈫ 14:00 ～ 15:00
19 日 ㈭ 10:30 ～ 11:30

カミール 2 階
イベント広場場所※郷柿沢公民館での教室は、9 月まで柿沢新公民館で開催されますので、ご注意ください。

参加費 無料グループホーム逢の希※各グループホームに直接申し込☎ 473-3613
みください。
グループホームあおぞら☎ 472-5503

泳げなくてもできる簡単で楽しい水中運動です。
膝や腰に痛みのある方にもおすすめです。ぜひご参加ください！

9 月 4 日、11 日、18 日、25 日

参加費 無料
持ち物など
介護予防手帳、水分、タオル、
運動しやすい服装

ありがとうホーム上市☎ 472-5330「膝・腰にやさしい水中運動」に参加しませんか？
日時

備考

宮川公民館

11 日 ㈬ 13:30 ～ 14:30

6日㈮
13・20 日おれんじカフェ※ おおむね 65 歳以上の方が対象です。
場所

3 日 ㈫ 13:30 ～ 14:30

開催日の前日までにウエルネススポーツセンター（☎ 473-2070）へお申し込みください。

持ち物 水着、帽子、タオル、飲み物、スペシャルクーポンはがき

参加費 200 円（1 回）、送迎バスを利用する場合 100 円（1 回）
毎週水曜日 10:00 ～ 11:30※スペシャルクーポンはがきが届いていない方で、参加希望の方は、上市町
ウエルネススポーツセンター
地域包括支援センター（☎ 473-2811）までお問い合わせください。

15 2019 年 9 月号

9 月 9 日 ㈪ 10:30 ～ 11:15

カミール2 階 わんぱくひろば 参加無料
0 歳～未就園児のお子さんとその保護者
ハートビートライフ・オカ
はまの ゆみ 氏※教室の日程などは、ホームページからもご覧いただけます。（http://www.comeal.com）★ 今月のおもちゃ病院『ピノキオ』
日時

9 月 14 日 ㈯ 13:30 ～ 16:00

場所

カミール2 階『お休み処』

修理は原則無料ですが、交換パーツなどの代金をご負担いただく場合があります（その場合は、事前にご相談します）。
壊れたおもちゃの修理をご希望の方は、ぜひお持ちください。

18 歳以上 33 歳未満の男女※試験に関することなど、詳しくは、自衛隊魚津地域事務所までお問い合わせください。

※詳しくは、町ホームページをご覧ください。
上市町地域包括支援センター☎ 0765-24-1036

日時
場所
対象
講師

富山刑務所 企画部門（作業） ☎ 429-3744

第 40 回富山矯正展（刑務所作業製品展示即売会）開催「社会を明るくする運動」の一環として、犯罪や非行のない明るい社会を築くことを目的に開催しています。

9 14

月
日 ㈯ 9:30 ～ 16:00
日時
場所 富山刑務所（富山市西荒屋 285-1）
内容 施設見学、受刑者の生活や就労支援などに関するパネル展示、コンピュータで行う性格検査、刑務所作業製品の販売、模擬店コーナー（監獄カレーなど）、催し物（富山県ご当地アイド
ル「ビエノロッシ」のライブなど）など

かみいち総合病院☎ 472-1212「りんどうの会」ウォークラリー
参加者募集
かみいち総合病院糖尿病友の会「りんどうの会」では、糖尿病患者の方とそのご家族、糖尿病に関心のある方を対象としたウォークラリーを開催します。

こどもの城

9月行事

☎ 473-0001

内容

日時

ぞう組 (2 歳児 )4・11 日㈬10 月 2 日㈬うさぎ組 (1 歳児 )5・12 日㈭10 月 3 日㈭合同ミニ運動会 ※18 日㈬ 10:15

合同歯磨き教室

26 日㈭10:30 ちびっこ広場

10・24 日㈫（6か月～1歳頃まで）

教室・他
イベント

総務課 職員班

上市まちづくり公社 9月行事 ☎ 473-2375

上市ジオパーク散歩 参加者募集

日時

10 月 27 日 ㈰ 9:10（受付 8:30）☎ 431-2089

乳幼児教室（子育て相談）

映画「おおかみこどもの雨と雪」の舞台のモデルとなった家「花の家」にも立ち寄ります。皆さんの参加をお待ちしています。
日時

Event・Recruitment

休館日

将棋クラブ 9:30

14・28 日㈯プラバンづくり8 日㈰ 10:30

お月見お茶会13 日㈮ 15:15

祖父母のプレゼントづくり

14 日㈯ 10:00

体操教室（かけっこ）

14 日㈯ 14:00

おりがみ教室19 日㈭ 15:30

要予約

HIPHOP ダンススクール

20 日㈮ 15:45

要予約

アイロンビーズづくり

22 日㈰ 10:30

要予約

15 日㈰

※合同ミニ運動会は、保健福祉総合センター 2 階コミュニ
ティプラザで開催されます。
姫たちのフェスティバル事務局☎ 090-3154-0788（Mail：gands@g-and-s.co.jp）

第 5 回姫たちのフェスティバル 出店者募集
女性の起業を応援するイベント " 姫フェス " の女
性出店者を募集しています。
1 日限りのチャレンジショップを出店し、参加者同士の交流を図りながら、店舗経営のノウハウを学ぶことができます。
日時

11 月 24 日 ㈰ 9:00 ～ 17:00（開店時間は 10:30 ～ 15:30）

場所 カミール 2 階 イベント広場
応募資格 女性起業家、これから起業を目指す女性
募集組数 25 組程度
応募締切 10 月 1 日㈫※応募方法など詳しくは、町ホームページでご確認いただくか、姫たちのフェスティバ
ル事務局（㈱ジーアンドエス 担当萩原）までお問い合わせください。
こちらからでも申し込みができます。▶
広告

10 3

月
日 ㈭ 10:30 ～ 14:00
日時
場所 眼目山立山寺
内容 ウォーキング、学習会、座禅体験など
参加費 一般 850 円、会員 500 円（昼食代含む。）
申込締切 9 月 20 日㈮※詳しくは、りんどうの会事務局（かみいち総合病院医事課内）までお問い合わせください。
2019 年 9 月号

14

ふるさと町民学園

教育委員会事務局 生涯学習班◆ 9 月講座 ◆※ 印の講座は 9 月 9 日㈪までにお申し込みください。

※自然環境講座⑥・園芸入門講座⑤・⑥

講座名ヘルシーゼミナール⑤
たばこの害と禁煙について～ご家族にたばこを吸っている方はおられませんか～（講師：かみいち総合病院
看護師長代理 大井 亜紀 氏）

・中田地区に伝わる義仲像～般若野の戦い・木曾義仲～
内容・万葉に詠われた " あしつき " ～雄神川とあしつき～・栽培最適条件と高品質～環境整備：次世代施設園芸～

ウォーキングと体力測定～健康と体力の増進～※剱健康マラソン大会のウォーキングコース（2.5km）

9 月 21 日㈯13:30 ～ 15:00

9 月 22 日㈰9:00 集合、10:00 スタート

弓の清水、般若野古戦場、清水山大悲寺観音堂、
株式会社富山環境整備

働く婦人の家 2 階 軽運動室

場所：丸山総合公園 多目的広場
定員：なし、参加費：無料（集合）北アルプス文化センター前

定員

各 40 名（計 120 名）※参加申し込みはいずれか 1 日なし

費用

600 円（食事処あり）

無料

アルプスの湯☎ 473-9333※会場は、1 階福祉センターになります。

劇団みやび

公演

14 日 ㈯ほたるの会公演

21 日 ㈯劇団 絆

公演

28 日 ㈯ 藤山一座

スポーツセンター

2 9
30
2 9
30
2 9
30
3 10 17 24
3 10 17 24
3 10 17 24
4 11 18 25
4 11 18 25
4 11
25
4 11
25
4 11 18
5 12 19 26
5 12 19 26
5 12 19 26
5 12 19 26
5 12 19 26
5 12 19 26
6 13 20 27
6 13 20 27
6 13
27
7 14
28
7 14
28
7 14
28
7 14 21

ウエルネススポーツセンター☎ 473-2070◆ウエルネス公開講座 開催案内

9 28

開催日
月
日 ㈯ 13:30 参加無料
内容 血流アップ健康法
講師 和田 千恵子 先生
場所 アルプスの湯 2 階
持ち物など 動きやすい服装、タオル、飲み物
申込方法 富山健康科学専門学校（☎ 473-2111）
へお申し込みください。

◆いきいき健康講座 開催案内

10 12

開催日
月
日 ㈯ 13:30 参加無料
内容 わくわく！ウォーキング
講師 池森 和代 先生
場所 富山健康科学専門学校 スタジオ
持ち物など 動きやすい服装、上履き、タオル、飲み物
申込方法 富山健康科学専門学校（☎ 473-2111）
へお申し込みください。
※アルプスの湯からの送迎があります（要事前予約）。

毎日、暑い日が続いていますが、お元気ですか？
「ウエルネス公開講座」や「いきいき健康づくり講座」に参加して、健康のコツを身に付けて、より健康に過ごしましょう！

カ カミール 弓 弓庄公民館 働 働く婦人の家 柿 柿沢公民館 Ｂ Ｂ＆Ｇ体育館 相 相ノ木会館 宮 宮川公民館 セ 町体育センター

17 2019 年 9 月号

（弓庄コミュニティ）

火
3
10
17
24

9 28

開催日
月
日㈯
講師 あかり工房 KAZU 浦田 和夫 氏
料金 1 作品につき 500 円から◆木版画教室（13:00 ～）

9 19

開催日
月
日㈭
講師 版画家 岩井 幸子 氏
料金 1,000 円（材料費別途徴収）

木
5
12
19
26

金
6
13
20
27

土
7
14
21
28
開館時間

書館
館で
です
す
☎
☎447
72
72--6
64
49
94
4

10:00 ～ 18:00「医療・健康コーナー」
上市図書館では、医療や健康に関する本を月ごとにいろいろなテーマで紹介しています。
今月のテーマは、「家庭の医学」です。
家庭でのけがの応急処置、病気の予防法などが書かれた本を展示しています。いざというときの予備知識としてご覧になってはいかがでしょうか。

（3,000 円～ 5,000 円程度）】★絵本のよみきかせの会
日時

9 月 8 日 ㈰ 10：30～ 場所 絵本コーナー

★読書会
日時

9 月 27 日 ㈮ 13：30～ 場所 3 階対面朗読室

課題図書 「夕陽を織る」 北日本新聞社編集局 / 編著

働く婦人の家教養講座
9 月の講座スケジュール☎ 473-0075
煎茶（皇風）㈪
2 9
フラワーデザイン㈪
230
リアリティフラワー㈪
930
書道
9 ㈪ 24 ㈫華道（池坊）
㈪
9
玄太極拳
㈪
9
30
3 Ｂ体操
2 9 30 ㈪ 26 ㈭手芸・手編み
㈫
3
17
絵てがみＡ
㈫
17
絵てがみＢ
㈫
10
24
刺し子・リフォーム㈫
1024
茶道（遠州）
㈫
10
24
オカリナ
㈫
10
24
新川民謡研究会㈫
3 10 17 24
社交ダンス㈫㈫
3 10 17 24
パッチワーク
㈬
4
18
ちぎり絵
㈬
11
25
ペン習字
㈬
11
25
フォークダンス㈬
4 11 18 25
社交ダンス㈬㈬4 11 18 25
料理（昼）
㈭
5
19
大正琴（アルプス）㈭
519
大正琴（りんどう）
㈭
5
19
相撲甚句
㈭
12
26
茶道（表千家）㈭
1226
茶道（裏千家）
㈭
26
㈭
タイ式ヨガ
5 12 19 26
料理（夜）
㈮
6
20
ちりめん細工
㈮
13
27
民舞踊
㈮
13
27
太極拳
㈮
13
27
レザークラフト
㈯
7
21
フラダンス
㈯
14 21 28
スポーツウエルネス吹矢 3 17 ㈫ 5 12 19 26 ㈭

水
4
11
18
25

★ 上市図書館 ミニ情報 ★

◆工作教室（10:00 ～）児童書『あいうえオリンピック』
中川 ひろたか / 文、平澤 一平 / 絵
くもん出版 / 発行
2020 年東京五輪開幕まで、いよいよ 1 年をきりました。この絵本は、東京五輪で開催される全 33 種目の競技を紹介した絵本です。「あるくよ き ょ う ほ、50 キ ロ 」「 い た の う
えでトリックきめろ！スケートボー
ド」などのように、”あいうえお”順に紹介され、スポーツの豆知識やダジャレもたくさん載っています。
家族みんなで楽しめる絵本です。

一般書
ツウになる！クルーズ船の教本･･････････････････････ 川崎 豊彦 / 著

新着本

ウ ウエルネス開催日

うえるねす通信

月
2
9
16
23
30

黒地に白文字の日は休館日

おすすめ本

曜日

Ｂ
10:30
ピラティス ( 朝 ) ★
Ｂ 月 18:00
ジュニアビック教室
ジュニアバレー教室（ビーチボール） Ｂ
19:00
10:00
はつらつ卓球（ラージ球）★ Ｂ
宮 火 13:30
シニアエクササイズ宮川 ★
Ｂ
フィットネスダンス
14:00
Ｂ
10:00
気軽に卓球（硬式球）★
シニアエクササイズ相ノ木 ★ 相
13:30
弓 水 17:00
かけっこ教室 A
弓
かけっこ教室 B
18:00
Ｂ
サッカー教室18:00
10:00
楽しく卓球サークル（ラージ球・硬式球）★ Ｂ
柿
13:30
シニアエクササイズ柿沢 ★
オープン水泳教室（ウォーキング＆ストレッチ）★ ウ
14:15
木
カ
15:30
ストレッチヨーガ ★
弓
子どもバドミントン教室
18:00
Ｂ
19:30
ピラティス ( 夜 ) ★
Ｂ
10:30
やわやわビクス ★
弓 金 13:30
シニアエクササイズ弓庄 ★
働
19:30
パワーヨーガ ★
Ｂ
うんどう教室
15:00
Ｂ
トランポリン教室（Ⅰ部）
15:00
土
Ｂ
トランポリン教室（Ⅱ部）
16:15
セ
ホープス卓球教室
18:30

3,000 円 ( ろくろ、要予約 )9 22◆アルプスの湯「夕市」（農産物直売）開催中です！
毎週火・木・土曜日 13:30 ～ 17:00※ ★はヘルスポイント対象教室
開始
時間

25

開催日
月
日㈰
10
名（要予約）
定員
講師 ガラス造形作家 西島 直義 氏
料金 1 回 1,500 円【材料・キット代別途徴収“さんさん” 事務局（B&G 体育館内）☎ 472-1971
教室名21◆ステンドグラス教室（13:30 ～）総合スポーツクラブ “さんさん” 教室
9 月の教室スケジュール

14

16 日㈪、23 日㈪ … 通常営業
17 日㈫、24 日㈫ … 休業
入浴 1 回につき 1 ポイント進呈します。10 ポイントためると、1 回の入浴が無料に！皆さんのご来場お待ちしています！
※ポイントカードと 2・6 か月券などとは、併用できません。

公演

9 11

開催日
月
日㈬、
日㈯、
日㈯、
日㈬
講師 越中瀬戸焼千寿窯 吉野 香岳 氏
料金 1,300 円 ( 陶芸 )、1,500 円 ( 絵付け )、◆アルプスの湯 9 月の営業案内◆入浴ポイントカード実施中です！

26 日 ㈭ なんでもや～歌謡団 「風呂の日」公演◆陶芸教室（10:00 ～）

日
1
8
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こ
こん
んに
にち
図
図書 ちは

3 歳からできるお片づけ習慣･･･････････････････････ 伊東 裕美 / 著
希望の糸････････････････････････････････････････ 東野 圭吾 / 著

児童書
小学生のドッジボール最強トレーニング BOOK･･････関川 卓真 / 監修
プラスチック プラネット････ジョージア・アムソン＝ブラッドショー / 作
おかあさん ありがとう･･････････････････････みやにし たつや / 作

図書館ホームページでも、新着本情報などがご覧いただけます。
今月のテーマは「お月見」です

ぴよぴよの会

毎週月曜  10：30 ～おはなし会

毎週日曜  10：30 ～☎ 472-2211

親子で楽しむおりがみ教室

9 月 14 日 ㈯ 10：30 ～授乳室やおむつ替え室が完備されていますので、安心です！
2019 年 9 月号

16

Culture&Sports

7日㈯※当日は役場から送迎バスが出ます（8:50 発）。希望される方は、申し込みの際にお申し出ください。

  ☎ 473-8100

図書館・絵本室カレンダー

今月の催し【9 月の催し物】 （12:30 ～ 観覧無料）

Sports※ヘルシーゼミナール⑥

9 月 17 日㈫・18 日㈬・24 日㈫9:00 ～ 16:00

日時
場所☎内線 381

柿沢コミュニティセンター教室

CultureCulture9 月予定

9 月は、「健康増進普及月間」です「+10」を始めるときに簡単なのは、「歩く」ことです。
おススメのウォーキングコースを紹介します！

はじめよう「+10（プラス・テン）」【お問い合わせ】福祉課 保健班☎ 473-9355

皆さんは、「+10（プラス・テン）」という言葉を聞いたことがありますか？
今より 10 分多く、からだを動かすことで、糖尿病などの生活習慣病やロコモ※、うつ、認知症などになるリスクを下げることができるといわれています。
たった 10 分、されど 10 分！普段の生活の中で、今より 10 分だけ、多くからだを動かしてみませんか？
※ロコモ（ロコモティブシンシンドローム）とは、骨や関節の病気、筋力やバランス能力の低下が原因で、転倒や骨折をしやすくなり、自立した生活ができなくなる危険性が高い状態のことをいいます。

①まちなか剱岳ビューコース
距離：約 2 ㎞、時間：約 20 分、歩数：約 2,000 歩②眼目山立山寺並木道コース
距離：約 2 ㎞、時間：約 20 分、歩数：約 2,000 歩

自分は今、どの段階？
チェックしてみましょう！

これから始めてもまだまだ間に合う！
生き活き

つるぎ

ヘルスポイント

9 月の対象教室・イベントなどはこちら！

★ 5 ポイント・特定健康診査、特定保健指導、大腸がん検診★ 1 ポイント → 2 ポイント・ヘルシーゼミナール（ふるさと町民学園）①「たばこの害と禁煙について」
日時：21 日㈯ 13:30
場所：働く婦人の家 2 階②「ウォーキングと体力測定」
日時：22 日㈰ 9:00
場所：丸山総合公園※詳しくは 17 ページへ
・こころの健康セミナー「ストレスとの上手な付き合い方」
日時：27 日㈮ 13:00
場所：保健福祉総合センター※詳しくは、21 ページへ

19 2019 年 9 月号

・第 35 回剱健康マラソン大会
  第 19 回かみいちスポーツまつり
日時：22 日㈰   9:30 ～（マラソン大会）
11:00 ～（スポーツまつり）
場所：丸山総合公園※詳しくは 12 ページへ・ウエルネス公開講座「血流アップ健康法」
日時：28 日㈯ 13:30
場所：アルプスの湯 2 階※詳しくは 17 ページへ・" さんさん " 教室
日程など詳しくは 17 ページへ

60

はい
いいえ

9 月は
教室・イベント・記録のポイントが2 倍に ‼

健康増進普及月間にあわせて、9 月の教室・イベント・記録のポイントが2 倍（2 ポイント）になります！
これから始める方も、三日坊主になってしまった方も、20 ポイント到達はまだまだ間に合います！
例えば…
血 圧、 体 重、 歩 数、 そ れ ぞ れ 9 月 に
30 日分記録すると、2 ポイント× 3 項
目で 6 ポイント獲得できます！
・ウエルネストレーニングジム
日時：毎週火曜日～金曜日① 13:00 ～、② 18:00 ～毎週土曜日 9:00 ～場所：富山健康科学専門学校★町では、月会費に対する補助を行っています。
※詳しくは、教育委員会事務局生涯スポーツ班（☎内線 349）まで

運動習慣 ※がある

普段からあまりからだを動かしていない生活をしていると、はじめは 10 分でさえ面倒と思うかもしれません。生活の中で無理なく楽しくできる自分に合った「+10」を見つけてみましょう！

スタート

運動習慣 ※がある

間違ったやり方でからだを動かすと、思わぬ事故やけがにつながるので、注意しましょう。
・からだを動かす時間は、少しずつ増やしていきましょう。
・体調が悪いときは、無理をせず休みましょう。
・病気や痛みのある場合は、医師や健康運動指導士などの専門家に相談しましょう。

毎 日 合 計 分 以 上、歩いたり動いている

はじめから無理をせず、自分のペースで安全にからだを動かしましょう！

同世代の同性と比較して歩くスピードが速い

このままではあなたの健康が心配です。
い つ、 ど こ で「+10」 で き る
か考えてみませんか？
へ①気づく！
目標達成まであと少し！
無 理 な く で き そ う な「+10」を始めるなら今！
へ②始める！

同世代の同性と比較して歩くスピードが速い

目標を達成しています。
「+10」で、よりアクティブな暮らしをしましょう！
！へ③達成する
素晴らしいです！
一緒にからだを動かす仲間を増やしましょう。
！へ④つながる※ここでは、1 回 30 分以上の軽く汗をかく運動を週 2 日以上、1 年以上続けて行っていることをいいます。

①気づく！
からだを動かす機会や環境は、身の回りにたくさんあります。あとは、「いつ」「どこで」からだを動かすのかです！自分の生活を振り返ってみましょう。

③達成する

！

18 歳 か ら 64 歳 ま で の 方 は、「1 日 合 計 60 分 間 」
元気にからだを動かすことが目標です。また、65 歳以上の方は、じっとしている時間を減らして「1 日合計 40 分間」が目標です。連続した時間、からだを動かすのではなく、1 日の中で 10 分を 6 回というように、時間を分けてからだを動かすといいでしょう。
筋力トレーニングやスポーツなどを含めると、なお効果的です。

②始める！
今より少し長く、元気にからだを動かすことが健康への第一歩です。まずは「+10」から始めてみましょう。
例えば、「駐車場に車を停めるとき、入口から離れた場
所に停める。」「エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使う。」といったことです。

④つながる

！

1 人でも多くの家族や仲間と「+10」を共有しましょう。一緒に行うと、楽しさや喜びが一層増します。楽
しむことは、継続するためのコツです。

2019 年 9 月号

18

健康・医療4 か月児健診実施日

平成 31 年

4 月生

9月

令和 元 年

5 月生 10 月

受付時間

持ち物

5 日 ㈭ 13:00 ～健診票・母子健康手帳
13:30
3日 ㈭

その他
※健診票は、
2 か月児訪問でお渡ししています。

平成 28 年

3 歳児健診平成 28 年

9 月 26 日 ㈭ 13:00 ～ 健診票・アンケート・
13:30 母子健康手帳
6 月生 10 月 24 日 ㈭4 月生
9:00 ～
母子健康手帳・エプロン ※要予約
10 月 16 日 ㈬
9:30
5 月生
1 月生
13:00 ～
母子健康手帳※要予約
10 月 16 日 ㈬
13:30
2 月生

健診

女性スタッフによる結核・肺がん検診（胸部エックス線検査）を受けましょう
胸部エックス線検査は、結核・肺がんの早期発見に有効です。
今年度の結核・肺がん検診は、次の日程が最後となります。
受診がまだ済んでいない方は、ぜひ受診してください。

9:30 ～ 11:30（受付 9:00）
上市町保健センター
産後 4 か月までのお母さんとその赤ちゃん
10 組（2 日前までにお申し込みください。）
赤ちゃんとママの体操、ママカフェ など

9 5

月
日 ㈭ 14:00 ～ 16:00
日時
場所 保健福祉総合センター 1 階会議室
相談員 かみいち総合病院

要予約

神経精神科 部長 岡部 彰人 氏
申込方法 上市町地域包括支援センター（☎ 473-2811）へ電話または直接窓口にてお申し込みください。

河上 裕太郎13

こんにちは！
地域包括支援センターです！

場所
対象
定員
内容

参加無料

内科医員

その

21 2019 年 9 月号

9 月 11 日 ㈬、25 日 ㈬かみいち総合病院

住み慣れた地域で安心して生活を送れる「まち」を目指して

1

認知症は、誰もがなりうる病気です。ぜひ、皆さんも認知症サポーター養成講座を受講して、認知症の知識を深めませんか？
まずは、関心を持つことが第一歩です。
認知症サポーター養成講座の受講を希望される方は、上市町地域包括支援センターまでお問い合わせください。
少人数でも、講座開催は可能ですので、気軽にご相談ください。

中垣内 美柚 ちゃん

日時もの忘れで心配な方、お気軽にご相談ください。

Q【お問い合わせ】

もの忘れ相談会を開催しますA

上市町地域包括支援センター（保健福祉総合センター 階）☎473・2811

ママ＆ベビーサポート教室 開催のご案内

90

Q

認知症サポーター養成講
座は誰でも受講できるの？

ゆうと濵屋 侑和 ちゃん

小・ 中・ 高 生、 一 般 の 方
な ど、 子 ど も か ら 大 人 ま で、どなたでも受講できます。
町では、毎年約300名が受講し、サポーターになって
います。

あんず

佐藤 杏子 ちゃん認知症サポーター養成講
座の内容は？

月日 ㈮ 13:00 ～ 14：30（受付 12:30）
日時
場所 保健福祉総合センター 2 階研修室
内容 「ストレスとの上手な付き合い方」
講師 臨床心理士 根塚 明子 氏
申込方法 上市町保健センター ( ☎ 473-9355）へ電話または、直接窓口にてお申し込みください。
申込締切 9 月 24 日㈫

A

すこやか
サロン

認知症サポーターをご存知ですか？

牧野 明莉 ちゃん

助産師の方の話を聞いたり、ママ同士で楽しく交流しま
しょう♪

み ゆ

A Q

認知症の基礎知識やサポーターとして何ができるかなどを学びます。時間は約分 で す。 受 講 さ れ た 方 に は、認知症サポーターの印としてオレンジリングをお渡しして
います。

みなと

竹腰   湊 ちゃん

8:30～12:30(受付 8:30 ～ 10:30)
予約先 健診センター ☎ 472-5136
予約受付時間 13:00 ～ 17:00（平日のみ）※通院中や他機関で受診するなど、都合により町の検診を受診されない方は、町保健センターまでご連絡ください。
※受診時の服装について、ボタンや刺しゅう、飾りのない
無地の T シャツなどでお越しください。円滑な検診受診のため、ご協力をお願いします。

9 27

かつき

日時 9月14日・28日

10 13

ストレスとの上手な付き合い方を身につけて、こころの健
康を保ちましょう。

75

土曜レディース健診【子宮・乳がん】

月日㈯、月日 ㈰ 予約不要
日にち
時間 8:30 ～ 10:30
場所 保健福祉総合センター
対象 40 歳以上の方で、職場などで検診を受診する機会のな
い方

こころの健康セミナーを開催します小針 克己 ちゃん

完全予約制

町 で は、 認 知 症 の 方 が 住 み
慣れた地域で安心して生活を送 れ る「 ま ち 」 を 目 指 し て、
認知症サポーターの養成を行っています。

あかり

90

認知症サポーターとは？

しゅんすけ

藤井 俊輔 ちゃん

荒舘 祐 誠 ちゃん

5認知症を正しく理解し、偏見 を 持 た ず、 認 知 症 の 方 や その家族を温かく見守る応援者のことをいいます。
活 動 は、 自 分 の で き る 範 囲で手助けをするボランティアが中心になります。
ま た、 認 知 症 サ ポ ー タ ー になるには、「認知症サポーター養成講座」を受講する必要があります。

黒川 睦翔 ちゃん

ゆうせい

42

かみいち総合病院

9 月 24 日～30 日は「結核予防週間」です

9 21

りくと

※尿検査を行います。
フッ化物塗布も行います（希望者）。

5て お り、 歳 未 満 の 方 で は、
130／80mmHｇ未満を目標と設定しています。
脳 梗 塞 の 予 防 の た め に も、血圧を下げることは重要です。 検 診 や 日 々 の 血 圧 測 定で「 血 圧 が 高 い 」「 血 圧 が下 が ら な い 」 と い っ た 方 は、
一度ご相談ください。

平成 31 年
令和 元 年
平成 31 年
すくすく教室平成 31 年

離乳食教室

5 月生

3

3

HealthColumn

健診票・問診票・フッ化 ※フッ化物塗布も行います（希望者）。
1 歳 6 か月児 平成 30 年 2 月生 9 月 12 日 ㈭ 13:00 ～物 塗 布 申 込 書 (希望者)・ ※健診票とフッ化物塗布申込書は、健診 平成 30 年 3 月生 10 月 10 日 ㈭13:15 母子健康手帳
郵送でお送りします。

75「脳梗塞と高血圧」

対象～その高血圧、そのままにしないで～健診・教室名脳 梗 塞 は、 脳 の 血 管 が 詰 まることで脳細胞の破壊を生じ、 意 識 が な く な る、 半 身 麻痺、 認 知 症 な ど の 症 状 を 呈 す
る 疾 患 で あ り、 日 本 の 死 因 第位 の 脳 卒 中（ 脳 梗 塞・ 脳 出
血・ く も 膜 下 出 血 ） の 内 の 一つです。
脳 梗 塞 の 危 険 因 子 と し て、
高 血 圧、 糖 尿 病、 脂 質 異 常症、 不 整 脈（ 心 房 細 動 ）、 喫
煙、 飲 酒 な ど が 挙 げ ら れ ま すが、 高 血 圧 は 脳 卒 中 の す べ てに共通する危険因子と考えられています。
高 血 圧 は、 血 圧 1 4 0 ／ｍｍＨｇ以上の状態のことをい い ま す が、 血 圧 が 高 け れ ば高いほど脳卒中の危険性が高
く な り ま す。 あ る 研 究 で は、
～ 年の間で最低血圧を～6mmHｇ下げただけで脳卒中の発症率を ％減少させたという結果も出ています。
最 新 の 高 血 圧 治 療 指 針 で は、
歳 以 上 の 方 で は、 1 4 0 ／90mmHｇ未満を目標とし

上市町保健センター（保健福祉総合センター 2 階） ☎ 473-9355

Health・Medical

2019 年 9 月号

20

まちの

話題

夏の楽しい思い出づくり7
こどもの城まつり20「こどもの城まつり」が上市町こどもの城で開催され、多くの親子連れで賑わいました。
世代間交流事業の一環として毎年開催されているこのまつり。今年も射的やスーパーボールすくい、アイスク
リームくじなどで子どもたちは大盛り上がり。遊んだあとは、どんどん焼きや焼きそばでお腹を満たしていました。

◀ オ ー プ ニ ン グ で は、
立 山 町 か ら「 越 中 す え
太鼓」の皆さんが太鼓
演 奏 を 披 露。 迫 力 あ る
太鼓の音と響きに圧倒
さ れ て い ま し た。 演 奏
後、 子 ど も た ち も 太 鼓演奏に挑戦していまし
た。

8
12

ボランティア活動のきっかけに

7
小・中・高生ボランティアスクール
29・30

上市町社会福祉協議会主催の「第 14 回小・中・高生ボランティアスクール」が保健福祉総合セ
ンターで行われ、町内の学校に通う児童や生徒、障害福祉施設利用者など延べ 303 名が参加しました。
みんなでゲームやクイズを楽しみ、お昼には一緒にご飯を食べ、スイカ割りでは大いに盛り上がりました。
最後に、「パプリカ」と「ビリーブ」の合唱で締めくくり、参加者は、お互いを知り、協力し、みん
なで楽しむことができた 2 日間となったようです。

722

立山を仰ぎ見て中西進さん 特別講演会

高志の国文学館の館長である中西進さんの特別講演会「立山を仰ぎ見て～万葉の人びとのこと～」が北アルプス文化センターで行われました。
中西さんは、歌人・大伴家持と立山との関係性や万葉集の中から立山のことを詠んだとされる和歌について解説。約 600 名の聴衆は、中西さんの言葉に聞き入っていました。
なお、この特別講演会の模様は、Net3 ワイドで
9 月 2 日から 8 日まで放送されます。ぜひご覧ください。

唄と踊りで来場者を魅了

大岩おわら宵の盆

今年で 6 回目となる「大岩おわら宵の盆」
が大岩山日石寺境内で行われました。上市町の民謡歌手寺崎美幸さんとおわら愛好グループ「風の会」の皆さんは、ろうそくなどでライトアップされた荘
厳な雰囲気の中、唄とおわら踊りで来場者を魅了し
ました。

8
13

Topic of Town

（2019 年 7 月～ 8 月）

上市町の夏の風物詩

ふるさと観光上市まつり

上市町の夏の風物詩「ふるさと観光上市まつり」が西中町商店街および上市川河川敷で行われ、会場はまつりで楽しむ大勢の人々で賑わいました。
上市音頭の町流しには、町内会や事業所など 13
団体、約 300 名が参加。参加者は、民謡歌手寺崎美幸さんの手で新たに収録された上市音頭の歌声に合わせ、商店街を踊り流しました。
また、上市川河川敷では、約 1,000 発の打上花
火や精霊やぐら焼きが行われるとともに、家族連れの皆さんが先祖の霊を招く「おしょうらい」の迎え
火を回す姿が見られました。

23 2019 年 9 月号

8

障害者と地域との交流を深める

2

ワークハウス剱「みんなで流しそうめん」

障害者地域交流啓発事業「みんなで流しそうめん」がワークハウス剱（中江上）で行われ、町内の親子約 30 名が参加しました。
この催しは、赤い羽根共同募金からの助成を受けて行われたもの。子どもたちは、ワークハウス剱で製造・販売しているパンづくりに挑戦。また、パンが焼けるまでの間、車椅子やアイマスク体験をして障害者への理解を深め、流しそうめんではみんなで楽しみながらお腹いっぱい食べていました。
今回の催しは、みんな
にとって夏の楽しいひとときとなったようです。

「日清食品カップ」コンバインド A 競技

小松心奏さんが 5 位入賞 ‼

8 月 9 日 ～ 10 日 に 開 催 さ れ た 第 35 回 全 国
小学生陸上競技交流大会「日清食品カップ」において、
小松心奏さん（宮川小学校 6 年生、慶応陸上クラブ所属）
がコンバインド A 競技 ※ に出場し、見事 5 位入賞を果たしました！
小松さんは「ハードル競技で来年の全国中学校陸上競技選手権大会出場を目指して頑張っていきたいです。」と今後の目標を話してくれました。
小松さんの今後のさらなる活躍を皆さんで応援していきましょう！
※コンバインドＡとは、80m ハードルと走高跳の成績を点数化し、その合計点数を競うもの。

2019 年 9 月号

22

町展大賞

書の部

【講 評（河合 蘆洲 氏）】
うねりながら文字を一気にたたみかける連綿草書で奔放な表現で光彩を放っている。

佳子 さん

80

若葉賞 （書）「 臨傅山草書五言律詩軸 」

野坂 怜菜 さん

町展大賞

彫刻・工芸の部「 念じ麻の葉紋大皿 」
牧野

収 さん

【講 評 ( 板坂 英子 氏 )】丸みも、大皿らしく良く（バランス・色づかい）皿立てまで手作りでした。

9 月の各種相談日程は 13 ページ、生き活きつるぎヘルスポイントは 19 ページをご覧ください。
■

町の人口と世帯数■

令和 元 年 8 月 1 日現在
人 口 20,469 （-22）（-331）
男

9,804 （-21）（-153）

女 10,665
世帯数（-1）（-178）

7,943 （+2）（-20）（ ）は前月比 （ ）は前年比※ここでは毎月の住民基本台帳人口・世帯数を掲載しています。

町税のご案内

ご寄附感謝

上市中学校
昭和 47 年度卒業生同窓会 様

国民健康保険税 第 3 期
後期高齢者医療保険料 第 3 期

9 月 30 日 ㈪ 納期限

上市中学校教育振興費として7 万 8,581 円

町税夜間納税窓口（財務課 10 番窓口）
9 月の夜間納税窓口はお休みです。
次回は 10 月 31 日㈭になります。

■

善意銀行
町社会福祉協議会 7/11～ 8/10

匿名 様（1 名） 石けん 36 個

自治体広報紙を配信するアプリ→

Android 版

富山の魅力がわかる電子書籍「トヤマイーブックス」→

スマートフォンなどで、いつでもどこでも「広報上市」が読めます！
アプリの利用は無料。タブレット端末でも利用できます。ぜひご利用ください。

■

i OS 版

Culture● 上市町ホームページ http://www.town.kamiichi.toyama.jp/
発行・富山県上市町 編集・企画課● メール info@town.kamiichi.toyama.jp〒930-0393 富山県中新川郡上市町法音寺1番地☎ 076-472-1111 ● 法人番号（13 桁）4 0000 2016 3228

【講 評 ( 河合 蘆洲 氏 )】丁寧にゆったり運筆している。また大らかで伸びや
かなリズムが心地よく、メロディが聞こえてくる。

Ｂ

上市美術会賞

絵画の部「 大キレット夕景 」 堀田

「 天の香具山 」 伊井 博美 さん

写真の部

町展大賞

【講 評（水野 利詩恵 氏）】
夕日が尾根に照って雄大な景観が 号の大きさに力強く描かれている力作です。澄んだ酸素の薄い空気感も感じられて美しいです。

2019. 9 月号
No.789第 33 回上市町美術展が北アルプス文化センターで 9 月 1 日㈰から 8 日㈰まで開かれ、絵画、彫刻工芸、書、写真の入選作など町内外から合わせて 107 点 ( うち一般出品作品 81 点 ) の力作が出展されます。
今年の上市美術会賞には、堀田佳子さんの「大キレット夕景」（絵画の部）が選ばれました。その他部門別の大賞は次のとお【講 評 ( 一ノ谷 敏治 氏 )】りです。
何を写してあるのかな？よく見ると山肌と木が織りなす幾
なお、受賞作品 ( 町展大賞・町展賞・若葉賞 ) は、9 月 10
何学模様が絶妙なアングルと構図など優れた作品に仕上がっ日㈫ から 9 月 18 日㈬ まで、保健福祉総合センターロビーています。
で展示されます。

例Sports

町展大賞

上市

原田 泰成 さん

広報

町の芸術が集う「 残雪模様 」

第 33 回上市町美術展