令和６年８月１日（毎月１回１日発行）第942号

市
特集

地域おこし協力隊

卒業します！

サマーランドオープン！遊びに来た子どもたち
冷たくて気持ちいいー！

８２０２４

■地域おこし協力隊導入の効果 「三方よし」の関係性
地域おこし協力隊○自身の才能、能力の発揮○理想とする暮らしの発見

地域

自治体

○斬新な視点○隊員の熱意と行動力に刺激○柔軟な地域おこし策○住民増加による地域の活性化

市民の皆さんに活動報告をする隊員

2024年８月号

・２・ヒマワリの種から油を絞る児童

・３・

2024年８月号

円陣を組む高校生

2024年８月号

・４・日滝小学校での活動

・５・

2024年８月号

平和の大切さを語り継ぐ

15

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平和を学んだ私の使命清水 茉依 （当時墨坂中学校３年）

めてしまう。話を聞きながら、私は自分の胸がきつく締め付けられているのを感じた。
広島平和記念資料館には、被爆の実相を物語る展示品が数多くあった。全身の皮膚がむけて垂れ下がり、血だらけになりながらも歩き続や け どける人々の絵。重い火傷を負った人の痛々しい写真や、原爆で亡くなってしまった方の遺体の写真…。それらは、あの日広島で起こった惨状をダイレクトに伝えるものだった。
つら
痛々しい絵や写真を見ているのが辛そかった。目を逸らしたかった。でも、目が釘付けになって離れなかった。１発の原爆で、広島がこんなにもおぞましい光景に変わってしまったことが信じられなかった。
私は今回、原爆の恐ろしさを知った。戦争の醜さを知った。そして、自分の「血や傷が嫌い」という理由
だけで原爆のことから目を背けていたことが間違いだったと気付いた。
私は、自分の間違いを悔いた。
原爆による悲劇が広島や長崎でもたらされたというのに、世界にいまは、未だ核兵器を保有している国が複数ある。そして今、北朝鮮はミサ
イル発射を繰り返し、ロシアとウクライナの戦争で核兵器の使用が危惧な ぜされている。何故、人類は核を放棄しないのだろうか。放棄しない限
り、世界の恒久平和の実現には至らないのに。私は今、強くそう思う。
「どうか声を大にして、戦争はだ
めと諦めずに訴えてほしい」お話を伺った被爆者の方は、話の最後にそう語られていた。訴え続ければ、人類は核を放棄し、平和な世界になるかもしれない。そう信じて、私は、
自分の周りから、平和の大切さを訴
え続けよう。私が広島に行って学んだことを、たくさんの人に話していこう。そうすることが、被爆地を訪れ、原爆の恐ろしさ、戦争の醜さを学んだ私の使命だと思うから。
（※原文のまま掲載）

原爆死没者のご冥福と世界恒久平和の実現を祈念するため、広島と長崎のそれぞれの平和記念式典で、平和の鐘を合図に１分間の黙とうが捧げられます。
ご家庭や職場などでも黙とうのご協力をお願いします。
▼８月６日㈫午前８時 分▼８月９日㈮午前 時２分

15

市では、１９９５（平成７）年度から須坂市中学生平和学習事業を実施しています。毎年、市内４中学校の代表生徒が参加し、８月６日に広島で開かれる平和記念式典への参列、講話聴講などの体験学習を通じて戦争の悲惨さや平和の大切さを認識する貴重な学習となっています。
昨年、平和学習事業に参加した生徒の感想文を紹介します。

15

私は、血や傷を見るのが大嫌いだ。
また、誰かが痛々しい姿になっているのを見るのも嫌いだ。だから私は、戦争 ―特に原爆のことからは目を背けてきたのかもしれない。平和
学習で広島に行くまでは。
１９４５年、８月６日の午前８時分。落とされた原爆は、人々のいつもの温かな日常、そしてたくさんの尊い命を一瞬にして奪い去った。
空中で炸裂した原爆からは大量の放射線と熱線が降り注ぎ、地上は３０００度～４０００度になった。
「鋼鉄でさえ１６００度で溶けるのだから、骨も全て溶けてしまった。」
また、「死んでしまったたくさんの友
人や下級生を、私はこの手で何人も焼いていった。むごいことだった。」
今回お話を伺った被爆者の方はそう語っていた。この時、その方は 歳。
私も今、同じ 歳だ。こんなことがもし自分の身に降りかかったら、絶対に耐えることなんてできない。この 手 で 大 切 な 人 を 焼 くなんて無理だ。生き残っても、きっと自分を責

11▶学校教育課（☎026‐248‐9010）▶総務課（☎026‐248‐9000）
問合せ

・６・

2024年８月号

第26回 信州岩波講座2024
つな

あすへ繋ぐ学び基本テーマ

申込み・問合せ講座Ⅰ

８月24日㈯信州岩波講座実行委員会事務局（メセナホール内）（☎026‐245‐1800）

午後２時～（開場午後１時30分）◆民主主義は生き残れないのか？

～私たちのなすべきこと～
基調講演 宇野重規さん（東京大学社会科学研究所教授）
対談 国谷裕子さん（ジャーナリスト）／宇野重規さん
宇野重規さん～会場からの質問に答えて～

講座Ⅱ

９月７日㈯

午後２時～（開場午後１時30分） そのワガママ、ひょっとしてヒントかも？
◆講演
講師
◆講演
講師

荻上チキさん

国谷裕子さん

能條桃子さん

一人のワガママは、みんなの困りごとに通ず～ソーシャルアクションの作り方
荻上チキさん（評論家）

わたしたちの生きたい社会はわたしたちがつくる
能條桃子さん（NO YOUTH NO JAPAN 代表）
高校・大学生 必聴！
ご家族でどうぞ～会場からの質問に答えて～講座Ⅲ

９月14日㈯◆映画

荒野に希望の灯をともす（短縮版50分）◆講演
講師

中村哲医師の遺産 ～志を継ぐために～

午後２時～（開場午後１時30分）

村上優さん（医師、ペシャワール会会長）
谷津賢二さん（ドキュメンタリー映画監督）～会場からの質問に答えて～

村上優さん

谷津賢二さんところ メセナホール
須坂駅からシャトルバスが出ます
聴講券（学生以下は無料、学生証をご提示ください）
料 金 片道170円（中学生以上）▶前売券…1000円 ▶当日券…1200円※予約不要※手話通訳・託児（無料）
をご希望の方は、各講座の［行き］
２週間前までに事務局へお申し込みください。
乗り場 長野電鉄須坂駅前バス乗り場
聴講券販売場所（市内）
出発時刻 午後１時15分、１時30分▶メセナホール▶ニシザワ書店［帰り］▶文化スポーツ課 ▶平安堂須坂店
乗り場 メセナホール正面ロータリー▶生涯学習センター
出発時刻 講座終了後（２便運行）※岩波講座ホームページからも購入できます。

・７・2024年８月号

Pick up information

お知らせ

2024年度須坂市一般会計補正予算
第１・２号が成立しました～令和６年６月市議会定例会で議決されました～
問合せ

財政課（☎026-214‐5029）

補正予算第１・２号の総額は、６億920万５千円で、予算累計額は276億3,920万５千円となりました。事業ごとの補正金額と主な内容をお知らせします。

みんなで支えあい健やかに暮らせるまち（健康・福祉）■地域福祉推進事業
8,138万９千円
国による物価高騰対応重点支援給付金（新たに住民税均等割非課税となる世帯および新たに
住民税均等割のみ課税となる世帯１世帯当たり10万円、同世帯の18歳以下の子ども１人につき５万円の加算）を支給します。
問合せ 福祉課
（☎026‐248‐9003）■地域福祉推進事業（調整給付分）３億8,261万円
国による定額減税補足給付金（所得税分３万円および市・県民税分１万円の定額減税可能額が減税前税額を上回る（減税しきれない）と見込まれる納税義務者への給付）を支給します。
問合せ 総務課（☎026‐248‐9000）

子どもの個性と力がのびのび育つ教育のまち（子育て・教育）
1００万円■母子・父子家庭支援事業
対象者が増えたことから、村石母子、父子家
庭特別奨学金給付金を増額しました。
問合せ 福祉課
（☎026‐248‐9003）■私立保育所運営助成事業
マリアこども園が行う、こども誰でも通園制度（仮称）の試行的事業実施に対し補助します。
問合せ 子ども課（☎026‐248‐9026）

76万5千円■保育所運営委託事業
500万円
県による保育料軽減事業実施に伴い、保育料を保護者から直接徴収している認定こども園が減収となることから、市が減収分を負担します。
問合せ 子ども課（☎026‐248‐9026）■学校保健事業
２00万円
個人からの寄附金を活用し、小・中・支援学校における適切な換気を実施するため、二酸化炭素濃度計を購入します。
問合せ 学校教育課（☎026‐248‐9010）

安全・安心で快適な生活と美しい自然環
境がともにあるまち（安心安全・都市基盤整備・環境）■一般管理事務費（常備消防費）
長野県市町村振興協会の助成金を活用し、消火栓放水器具一式を購入します。
問合せ 消防本部（☎026‐245‐4900）

50万円■住宅・建築物耐震改修事業
113万円
今後の見込みにより、耐震診断業務委託および耐震補強工事実施に対する補助を増額しました。
問合せ まちづくり課（☎026‐248‐9007）にぎ

活力と賑わいのある自立したまち（産業振興）■農業振興対策事業
330万円
国と県の補助事業を活用し、高騰するきのこ
生産資材費に対して補助します。
問合せ 農林課（☎026‐248‐9004）

市民とともにつくる持続可能なまち（行政経営）■市民支援事業460万円
一般財団法人自治総合センターの助成金を活用し、区（上町・小河原町）が行う備品整備に対し補助します。
問合せ 市民課（☎026‐248‐9002）

2024年８月号

・８・Pick up information

納税の公平性を保つために
お知らせ

市税などの
滞納整理を進めています
問合せ

税務課（☎026-248‐9001）

市税などの滞納は、期限内に納付している大多数の方との公平性を欠くだけでなく、市の財政を圧迫し、公共サービスに支障を来すことにつながります。納税の公平性を保ち、社会を支える大切な財源を確保するため、滞納処分による徴収を強化し、滞納整理を進めています。

市税などの滞納額

前年度対比2,190万円削減

市では、2012年度以降「滞納整理チャレンジプ
ラン」を策定し、市税と国民健康保険税の収入未済額（滞納額）の大幅な削減を目標に取り組みを進めています。
財産（預金、給与、生命保険、不動産など）の差し押さえや自宅の捜索など、滞納処分による徴収を強化し、延滞金の徴収も厳格に行っています。
2023年度は、489件の差 し 押 さ え を 行 い 、 約
2,990万円を市税などに充当しました。2023年度の市税と国民健康保険税の収入未済額は、前年度から約2,190万円減少し、約１億2,890万円です。
チャレンジプラン策定前の2011年度から約10億7,000万円削減しました（右グラフ参照）。

■収入未済額の推移
（億円）
12

■市税

■国民健康保険税

10864

約１億2,890万円

2

2011 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

22

23 （年）

公平な納税を確保する取り組み▶訪問徴収を原則廃止し、自主納付を徹底▶生活実態調査や財産調査を行い、滞納処分を厳格に執行▶分納誓約の履行の徹底。原則１年以内（最長２年）での分納計画の見直し▶分納中であっても財産を調査し、差し押さえ可能な財産があれば差し押さえを執行▶納付困難者には、生活実態を把握し納付計画を立て、地方税法などに基づいた納税の猶予を検討▶納税意識を醸成するため、小・中学校などでの租税教育を実施

納期限までに納付しましょう
やむを得ない事情により納付が困難な場合は、そのまま放置せず、できるだけ早く税務課へご相談ください。
【減免・猶予できる場合があります】□火災や風水害などの災害に遭われた方□会社の倒産や解雇など勤務先の都合により離職された方⇒条例などの定めにより、税額の減免を受けられる場合があります□一括で納付すると、生活の維持や継続が困難になる恐れがある場合⇒条例などの要件に該当すれば、納税を猶予できます※猶予には原則担保が必要です。猶予期間は１年以内、最長で２年までの延長が認められることが
あります。

・９・

2024年８月号

Pick up information

半額軽減

市民税所得割課税額が57,700円未満

全額軽減
（無料）

市民税所得割課税額が57,700円以上

半額軽減

全世帯

全額軽減
（無料）

※保育施設の同時利用に関わらず、生計を同一にしている子どものうち、最年長の子どもから順に第１子、第２子、第３子と数えます。
※母子世帯や在宅障がい者のいる世帯は、この他に別の軽減制度があります。

【対象の子どもがいる保護者の皆さんへ】▼２０２４年４～７月分の保育料
は、再度算定し、軽減分を還付します。
▼８月分は、軽減後の保育料で算定します。
▼対象世帯には、８月中旬に詳細を通知しますので、ご確認ください。
※保育施設の同時利用などで、すでに保育料が軽減されている方は、新
しい軽減が適用されても、料金が変
わらない場合があります。

【問合せ】 子ども課（☎０２６‐２４８‐９０２６）・10・

2024年８月号

保育料の軽減を拡充します

市民税所得割課税額が57,700円未満②木造在来工法の住宅③個人所有の一戸建て住宅※木造在来工法以外の住宅はまちづ
くり課へお問い合わせください。

第１子

多子世帯や低所得世帯の子育てにかかる経済的負担を減らすため、保育料の軽減を拡充します。新しい軽減は、２０２４年４月分から適用になります。
新しい軽減の対象 保育園、認定こども園、小規模保育施設に在園し、左表の世帯条件に該当する０～２歳
児の子ども
保育料の
軽減額

耐震改修工事費の補助
耐震改修工事費の一部を補助（上
限１００万円）します。
対象となる住宅
次に掲げる要件すべてに該当する
既存木造住宅①１９８１年５月 日以前に建築工事を着手した住宅②木造在来工法の住宅③個人所有の一戸建て住宅（賃貸住宅を除く）④耐震診断士による住宅耐震診断の結果（総合評点）が、１・０未満である住宅※所得制限があります。

【問合せ】 まちづくり課（☎０２６‐２４８‐９００７）■対象条件・軽減額

建物の耐震診断・耐震改修をしましょう

阪神・淡路大震災、東日本大震災、
今 年 １ 月 の 能 登 半 島 地 震 な ど で は、
多くの建物が倒壊などの被害を受けました。被害を受けた建物の多くは
１９８１（昭和 ）年よりも前の旧耐震基準により建てられた建物であったことが分かっています。
市では、１９８１年以前に建てられた住宅を対象に、無料で耐震診断を行い、耐震性が不十分であった場
合 は、 耐 震 改 修 工 事 費 へ の 補 助 を行っています。

住宅の無料耐震診断
市から派遣した「長野県木造住宅
耐震診断士」が無料で住宅の耐震診断を行います。
内 容
外観から建物の劣化状況、地盤の状況および基礎のバランスなどを確認し、内観で間取りや耐力壁の有無を確認します。
対象となる住宅
次に掲げる要件すべてに該当する
既存木造住宅①１９８１年５月 日以前に建築工事を着手した住宅

世帯条件

第２子

56

31

お知らせ
子ども

第３子
以降

31

お知らせ

Pick up information

13

埋葬済のご遺骨を他の墓地などに移動（改葬）する際は、生活環境課に改葬許可申請書を提出してください。
▼お墓の使用者が亡くなった場合
や、管理が困難になった際は、使用者の変更（承継）の手続きをしてください。

近年、市営霊園に限らず、無縁墳墓が増えています。早めにお墓を管理する後継者を決め、管理ができない場合には、墓じまいして
永代供養墓へ改葬するなど、墓地管理の徹底をお願いします。
【お墓の管理や承継でお困りの方へ】
松川霊園内「合葬式墓地」は、ご遺骨を他の方と合同で埋葬するお墓で、市が永年管理します。お墓の管理や承継にお悩みの方も安心してご利用いただけます。市営霊園の一般区画を返還（墓じまい）して合葬式墓地を使用する場合、区画使用者と埋葬済の方の使用料は無料です。
【問合せ】 生活環境課（☎０２６‐２４８‐９０１９）【市内のまちの駅】（ 駅）▼コモリ餅店▼日本ツーリスト▼盛進堂製菓舗ちよか盛進堂▼すやしん酒店▼カメラショップイワイ
▼角田酒店
▼塩屋醸造
▼呉服 綿幸
▼御菓子処須坂つたや本店▼糀屋本藤醸造舗▼ふれあい館まゆぐら▼技術情報センター▼旧越家住宅▼ 蔵のまち観光交流センターくらっと▼旧上高井郡役所▼湯っ蔵んど▼須坂駅前観光案内所▼園里郷土資料館▼グリーンポートマツモト▼丸源鋸工場▼山下薬局▼至誠堂 豊田種苗店▼花のミヤザキ▼市立須坂図書館

信州須坂まちの駅ネットワークの取り組み●傘を貸し出しています
どなたでも無料で利用できる「まちの傘」を各駅に設置しています。
返却は、まちの駅
であればどこでも可能です。
傘をご提供いただける方は、お手数ですが事前にご連絡の上、商業観
光 課（ 須 坂 駅 前 ビ ル シ ル キ ー ２ 階 ）までお持ちください。

「おもてなしの地域」を目指し、休憩場所の提供やお手洗いの貸し出し、観光や地域の案内など、各店舗・施設が出来る範囲で行っています。

「まちの駅」の活動「まちの駅」は、来訪者や地域の方へ地域情報を提供し、人と人の出会いと交流を促進する空間施設です。

お知らせ●「おすすめ情報」を毎月発行
各駅の耳よりなお知らせやイベン
トを、「おすすめ情報」として毎月発行しています。各まちの駅、須坂市
役所、子育て支援センターｂｏｔａなどにあります。ぜひご覧ください。

【問合せ】 信州須坂まちの駅ネッ
トワーク事務局（商業観光課内）（☎０２６‐２４８‐９００５）

24

お盆のお墓参り 渋滞緩和にご協力ください【坂田霊園周辺】
８月 日㈫と 日㈮は交通規制を行います。車でお越しの方は、臨時駐車場をご利用ください。
坂田霊園臨時駐車場●坂田浄水場 ▼８月 日㈫…午前５時～午後７時▼ 日㈮…午前８時～午後７時●坂田浄水場北側空き地 ８月３日㈯～ 日㈮…終日※霊園内駐車場は障がいのある方などが優先です。自転車・二輪車は、
園内駐輪場をご利用ください。
※路上駐車は通行の迷惑になります
ので、おやめください。
【松川霊園周辺】
警備員や案内標識の指示に従って駐車してください。
16

お墓の適切な管理をお願いします16▼墓石の有無に関わらず、使用区画の清掃、除草などを行い、施設物や樹木などが隣接区画の迷惑とならないようにしましょう。
▼埋葬する時は事前に、墓地管理者に埋葬届を提出してください。
▼市営霊園に限らず、市内の墓地に2024年８月号

・11・

13

お知らせ
16

Pick up information

下水道をやさしく使いましょう□油類で汚れた鍋や食器は、不要な紙で拭いてから洗う□米のとぎ汁は、庭やプランターなどにまく□洗面所や風呂場の排水口にごみ受けをつけて、髪を流さないようにする

須坂市の水洗化率は ・ ％【問合せ】 上下水道課（☎０２６‐２４８‐９０１３）

下水道に接続すると、トイレや台所などで使った水は、地下に埋められた管を通って下水処理施設に集められます。下水道に接続していないと、水は側溝に流され、臭いや虫が発生し、近隣の方に迷惑をかけてしまいます。
【トイレの水洗化】
くみ取り式を水洗トイレに改造または新設して公共下水道に接続する方を対象に、融資あっせんを行っています。
※住宅の新築や改築（建て替え）は対象になりません。詳しくはお問い
合わせください。

04

下水道は、美しい水や豊かな自然、
健康的で快適な生活環境を次世代に残すために重要で不可欠な施設です。
下水道施設が機能を十分に発揮できるよう、適切な利用をお願いします。

環境負荷に配慮した利用をお願いします排水管や下水道管の詰まり・損傷防止のため、固形物、油類、薬品類、熱湯などは流さないでください。

また、環境負荷を低減するため、水を汚さない利用にご協力をお願いします。
【例】□洗剤は、適量を使う□台所ごみを流さないように、目の細かいごみ取りネットを使用する【問合せ】 消費生活・特殊詐欺被害防止センター（☎０２６‐２４８‐９００２）

オンラインゲームは利用体系や決済方法が多様化しています。ゲームの仕組みを確認し、遊び方や課金のルールを、子どもと決めておくようにしましょう。

ばせる場合は、機器にクレジット
カード情報が登録されていたり、
キャリア決済が有効になっていると、子どもが無断で課金する恐れがあるので、機器の設定を確認し十分に注意する□クレジットカードの明細や、キャリア決済の料金が合算される携帯電話料金の明細を、日頃からこまめに確認する□子どもが使う端末にはペアレンタ
ルコントロールなどを設定し、アプリのダウンロードや課金を保護者が管理できるようにする

子どものオンラインゲーム
無断課金にご注意！

トラブル防止のために

母親のクレジットカード利用明細に、ゲーム会社の利用料金が 万円あった。子どもがスマートフォンのオンラインゲームで、アイテムを手に入れるために、母親のクレジット
カードを無断で使い高額課金をして
いた。

相談事例

子どもがスマートフォンやタブ
レット端末、家庭用ゲーム機を使ったオンラインゲームで、親が知らない間に課金してしまったというトラブルが後を絶ちません。

お知らせ□クレジットカードは、子どもの手の届かないところで管理する□クレジットカードの利用時にメールなどで通知されるよう設定し、利用を確認できるようにする□保護者のスマートフォンなどで遊

18

92

お知らせ

・12・

2024年８月号

Pick up information

３カ月後の月末

南部地域公民館、
生涯学習団体 ２カ月後の月末
仁礼コミュニティ 各部屋
学習目的の個人 10日前～利用日
センター
各部屋
２カ月後の月末
生涯学習団体上記以外の公民館
など

ID

ID

※冷暖房料は別料金（１台200円／１時間）
１時間あたり広さ
部屋名
施設の基本利用料

84畳

350円

松の間２

77畳

380円

松の間３

63畳

320円

約123㎡

１日あたり
3,070円臥竜山公会堂内にある「市民ギャラリー臥竜公園」は、市民の方の作品展示にご利用いただけます。
臥竜山公会堂、市民ギャラリー
は、事前の見学が可能ですので南部
地域公民館へお問い合わせください。

臥竜山公会堂は幅広い用途で利用できます【備品】マイク一式、ピアノ１台、和机 100 台、長机 36 脚、
椅子 108 脚【問合せ】 南部地域公民館（☎０２６‐２４５‐０２７３）※利用条件により変動があります。
詳細はお問い合わせください。

■料金表

生涯学習センター・各地域公民館の予約が便利になりました

団体の方は２カ月後の月の末日まで部屋を予約できます「公共施設予約システム」利用者は、１つの で生涯学習セン
ターおよび各地域公民館を予約
できます

営利団体※

例えば、これまで、８月１日には月 日までの予約しかできません
でしたが、 月 日までの予約が可
能となります。
10カ月後の月末

お知らせ

南部地域公民館に隣接する臥竜山
公会堂は、市が設置した唯一の公会堂です。公民館とは異なり、営利団
体や民間企業の方もご利用いただけます。舞台付の大広間があり、研修会や交流会、各種発表会などにもおすすめです。また、持ち込みによる飲食も可能です。

320円

市民ギャラリー臥竜公園

18畳

あやめの間

300円

舞台

10

ID

ID

公共施設予約システム

生涯学習団体ホール

２カ月後の月末

10

学習目的の個人 10日前～利用日
生涯学習センター

生涯学習団体各部屋

松の間１

臥竜山公会堂

これまでは、生涯学習センター・
地域公民館ごとに利用者 を取得する必要がありましたが、１つの でそれぞれの施設を予約できるようになりました。
現在、複数の をお持ちの方は、１つに整理することができますので
登録施設（どこでも可）にお問い合
わせください。
※生涯学習施設以外の予約は、別途専用の が必要です。
※８月１日㈭午前０時～９時はシス
テムメンテナンスのため予約できません。
ID【問合せ】 生涯学習推進課（☎０２６‐２４５‐１５９８）

2024年８月号

・13・レイアウトの一例
■大広間

31

お知らせ
１

予約可能期間
貸出利用できる方施設※営利団体は有料■施設・利用者ごとの予約期間

まんじゅつ「漫述」
佐久間象山
謗者任汝謗 嗤者任汝嗤 天公本知我 不覓他人知

歳で中国から帰国し、日本在住 年になる北陸在住の中国帰国者の女性からお話をお聞きする機会があり、数時間にわたる彼女のお話から、多くのことを学びました。彼女はさまざまな、いわゆる「苦労」をされましたが、「苦労と思っていない。全て勉強になった。自分は人に恵まれた」と前向きでした。彼女が勤める会社の社長が「彼女は社員の中で一番優秀です」と褒めると「そうなるように頑張ります」というほど機転もあります。
彼女は、中国語と日本語を話せますので、両方の言語と感性で、他人の行動、言葉を解釈しているそうです。そして、その中で感じた日本人と外国人との大きな違い
は、日本人はグループを作り他人を意識するが、外国人は自分を主体に行動する、とのことでした。
これを聞いた時、私は、市長就任後間もなく、詩吟の師範から教えていただいた表題の詩「漫述」を思い出しそしました。詩の意味は「謗る（けなす）者は、汝（あなわらた）の謗るに任す。嗤う（あざけり笑う）者は、汝の嗤うに任す。天の神は、もともと私のことを知っている。
他人に理解してもらおうなどと思わない」です。
師範は、市長就任間もない私に、市長としての覚悟を教えてくださったと感謝しております。

▼市長のメールマガジン「虹のほほえメール」
を毎週木曜日にお届けします。市ホームページからご登録ください。
ホームページ
３７８４

38「かかりつけ医」や「かかりつけ薬局」を持ちましょう【何科の医師を選ぶか】【かかりつけ薬局を持つ利点】
内科医がかかりつけ医と ▼処方薬や市販薬など、使思われがちですが、どの診 用している薬の情報をまと療科の医師でもかかりつけ めて把握し、薬の重複や飲医になります。
み合わせ、効果や副作用を継続的に確認してくれます。
▼外出が難しい高齢者には■かかりつけ薬局
家に行き、薬の説明や残薬（手元に残っている薬）の確認をしてくれます。
▼薬を渡した後も状態を見守り、様子を処方医に知らせたり、広く健康に関する相談にも応じてくれます。
処方せんにより薬を受け取る際は、複数の薬局を利用するのではなく、身近でいつでも気軽に相談できる「かかりつけ薬局」を一つ決めて利用することをおす
すめします。

市長の
16■かかりつけ医
身近にいて、日頃の健康管理や心配事など健康に関することを何でも相談できる医師が「かかりつけ医」
です。自分や家族の健康管理のパートナーとして、かかりつけ医を持つことをおすすめします。
【かかりつけ医を持つ利点】▼わずかな体調の変化にも気付きやすく、病気の予防
や早期発見、早期治療が可能になります。
▼体質や過去の病歴などを参考に、病気や症状、治療法などに関し、的確な診断やアドバイスをしてくれます。
▼必要に応じて適切な医療機関を紹介してくれます。

問合せ 地域医療福祉ネットワーク推進室（☎０２６‐２４８‐９１０１）●マイナ保険証をご利用ください
受診時・調剤時に、マイナン
バーカードを健康保険証として利用し、情報提供に同意すると、
薬や特定健診などの情報を医師や薬剤師に共有することができます。
災害時などの非常時も適切な処方をうけることができます。

いきいき
通信
ID

●お薬手帳を忘れずに
お薬手帳は、服用している全ての薬の名前などを記録できるもので、薬の飲み合わせや重複の確認に使用します。
正確な情報を漏れなく伝える
ため、１人１冊にまとめ、継続して記録するようにしましょう。

・14・2024年８月号

天候と気温に注意して頑張っていこうと思います。
１日おきにジョギングと（ペンネームウォーキングをするのを日課
ヒロセさん
歳）にしていますが、最近は気温が高すぎてかえって体に良くないと思うことも。その日の天候と気温に注意してやっていこうと思います。
ウキウキの毎日
若い頃からの憧れだったギ（ペンネームターを弾いてみたくて、６月
マサピーさん歳）からギター教室に行き始めました。ドレミファソラシドのグリーンカーテン
今年も庭のテラスにゴーヤ 音がとても嬉しいウキウキののグリーンカーテンを制作中 毎日を過ごしています。
（田中さん
歳）です。昨年の種と苗からの２種類がすくすく成長しています。毎年爽やかな風とたくさ 新しい家
空き家問題が聞かれるようんのゴーヤをありがとう。
になって久しいですが、わが（ペンネームクロピーさん歳） 家の周りも空き家だらけ。寂しいなぁと思っていたら、最近、新しい家が次々建てられキュウリ初収穫！
始めました。若い方が来られ庭で育てているキュウリのるとか。嬉しいですねぇ。
収穫ができました。野菜嫌いの５歳の息子も「おいしい！」 （ペンネームと食べてくれました。自分で笑顔さん
歳）
作った野菜はおいしいよね♪
（ペンネームおんぬさん
歳）

で青年が一人で作業をしていて、つい「頑張りますね」と声をかけてしまいました。青
年は迷惑がりもせず、作業の内容をいろいろと教えてくれました。こんなに汗まみれになって作ってくれたブドウは
き っ と お い し い で し ょ う ね。
秋が楽しみです。まだまだ日本の将来も見捨てたもんでもないね、と希望をもらったひとこまでした。
（ペンネーム
Ｓ・Мさん
歳）

市

イ

ズ

食べ過ぎ防止、胃腸の負担軽減などにつながる食べ方は？

②須坂温泉入浴券（ペア）……５人㈱古城荘提供①湯っ蔵んど入浴券
（ペア）
……５人

湯っ蔵んど提供■今月のプレゼント

報

ヒント… （最終）ページ

ゆっくりと○○○○こと

ー問題ー

●応募方法
クイズの答えと、郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、希望
するプレゼントの番号、とっておきの話や日頃感じていることなど、何か一言ご意見を必ず書き添えて、左のあて先へお送りください（メール・電子申請・ＦＡＸ可）。
※いただいたご意見は紙面で紹介します。紹介はペンネーム可。字
数などの都合で内容を調整し掲載することがあります。ご了承くだ
さい。
●応募締切
月 日㈰必着※当選はプレゼントの発送をもって代えさせていただきます。

28

18※お便りの掲載とクイズの当選は別になります。ご了承く
ださい。

須坂市役所
政策推進課
「みんなの広場」係行

０２６‐２４６‐０７５０●メール
info@city.
suzaka.nagano.jp

●電子申請
● ＦＡＸ

ク

８

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郵便番号・住所・氏名・年齢・
電話番号・クイズの答え・
プレゼント番号・ご意見382-8511

切手

初プールはサマーランドで
今年もサマーランドが開く
時季になりました。１歳の娘を連れて初プールを経験させてあげたいと思います！
（ペンネーム
ポテトさん
歳）

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ブドウ畑の青年
気温が 度近い夏日の中、買い物で通る近くのブドウ畑

2024年８月号

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●郵送

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カッタカタまつりに参加
約 年ぶりに須坂カッタカ
タまつりに参加します！運動
もやっていないので、年相応の体力と筋力を考慮し、けがしないように楽しみたいと思います。
（ペンネームうさぎさん
歳）

理想の体へ一歩前進
ジムに通い始めて２年ほど経ちます。少しずつですが体が絞れてきました。理想にはまだまだですが、これからも30～７月に届いたお手紙から～

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お便り紹介コーナー

の所有者または管理者▼今後
市内にある空き家を所有する
見込みの方
定 員
組（申込順）
申込方法 電話またはメール
申込期限 ８月９日㈮※詳細は市ホームページをご覧ください。
申込・問合せ まちづくり課（☎２４８‐９００７）

日は「市民防災の市ホーム
ページ

１９８１年（昭和 年）の災害で亡くなられた方のご冥福を祈り、８月 日㈮正午か
ら１分間の黙とうを捧げます。家庭、職場などでも黙とうをお願いします。
問合せ 総務課（☎２４８‐９０００）
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●８月
日」

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●須坂市総合防災訓練

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麻しん・風しん第２期は保育園・幼稚園の年長児相当の
年齢のお子さん、日本脳炎第●夏休みを利用して早めに予防接種を受けましょう

ところ ▼北部体育館▼東中 内にある須坂市生活就労支援センター「まいさぽ須坂」が学校▼高甫小学校※訓練の詳細は市ホームペー ８月 日㈫から移転します。
新住所 須坂市大字須坂４７
ジをご覧ください。
６番地１須坂市社会福祉協議
問合せ 総務課
会２階（☎２４８‐９０００）※電話・ＦＡＸ番号、メール
アドレスは変更ありません。
問合せ 須坂市生活就労支援【 ペ ッ ト 動 物 同 行 避 難 訓 練 の センター「まいさぽ須坂」（☎２４８‐９９７７）
参加者募集】
須坂市総合防災訓練にあわせ、ペット動物（犬を想定） ●夏休み期間中におけるの体験型訓練を実施します。
学校閉庁期間ところ 北部体育館上段駐車場
内 容 ▼災害時の係留方法 期 間 ８月 日㈯～ 日㈮▼獣医師による健康チェック 施 設 ▼市内の小中学校▼
須坂支援学校▼車中泊の実演
募集人数人・ 匹（申込順） 【閉庁期間中の緊急連絡先】
申込期間 ８月５日㈪～ 日㈬ ▼平日昼間…市教育委員会事
務局（学校教育課）
申込・問合せ 生活環境課（☎２４８‐９０１０）（☎２４８‐９０１９）▼夜間・休日…市役所の代表●Ｊアラートの全国一斉情番号（☎２４５‐１４００）※市教育委員会事務局から学報伝達訓練
校職員へ連絡します。
問合せ 学校教育課（☎２４８‐９０１０）
市ホーム
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お 知 ら せ10

●空き家相談会

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防災行政無線から訓練放送
風水害を想定した訓練です。 が流れます。
避難行動、パーテーションや と き ８月 日㈬午前 時
段ボールベッドの設置などを 問合せ 総務課（☎２４８‐９０００）
行います。
と き ８月 日㈰午前７時～９時●「まいさぽ須坂」の移転※午前６時 分頃から防災行
須坂ショッピングセンター
政無線で訓練放送を行います。

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須坂市役所 代表☎２４５‐１４００
代表 ０２６－２４５－１４００〒382‐8511 須坂市大字須坂1528‐１
ｅメール info@city.suzaka.nagano.jp
Eメール
ホームページ httpｓ://www.city.suzaka.nagano.jp/
市役所の業務時間 平日の午前8時30分～午後5時15分(土・日曜日、祝日、年末年始を除く)(土・日曜日、祝日、12月29日～1月3日を除く)

空き家の管理、相続、処分などに関するお悩みを無料で相談できます。
と き ８月 日㈯午後１時分～４時 分（相談時間は１組 分です。１人でも可）ところ 生涯学習センター
相談員 ▼司法書士▼宅地建物取引士
対 象 ▼市内にある空き家
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情
報ファイル ８ 月
情報ファ
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メール

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市外局番…
（026）

Information

広告欄

広告の問い合わせは㈱ジチタイア
ドへ（☎０９２‐７１６‐１４０１）

・16・

2024年８月号

２期は９～ 歳のお子さん、二種混合は ～ 歳のお子さんを対象に実施しています。
まだ接種されていないお子さんは、夏休みを利用して早めに接種しましょう。
問合せ 健康づくり課（☎２４８‐９０１８）

27●全国一斉「子どもの人権１１０番」強化週間

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配布したごみ収集カレンダー る「受領委任払い」を開始し●須坂市クーリングシェル
ました。
をご覧ください。
ターをご利用ください
受領委任払いの利用条件
問合せ 生活環境課
熱中症を防ぐため、市では （☎２４８‐９０１９）▼保険料滞納などで介護保険
次の施設をクーリングシェル 【エコサポートすざか】
給付の制限を受けていないこ
ター（指定暑熱避難施設）と通常通り（毎月第１、３土・ と▼取扱事業者として登録をして指定しました。指定施設 日曜日）回収を行います。
受けた事業者を利用すること
は、暑さをしのげる場所とし 問合せ 生活環境課※詳細は市ホームページをごて一般開放されます。
覧ください。
（☎２４８‐９０１９）期 間
月 日㈬まで【清掃センター ・ ながの環境 問合せ 高齢者福祉課※営業日のみ（☎２４８‐９０２０）
エネルギーセンター】
施設・時間
両施設ともに８月 日㈪は▼須坂市役所…午前９時～午 ごみの受け入れはしません。
後５時（定員 人）
その他は通常通り受け入れます。
▼市立須坂図書館…午前９時 問合せ ▼清掃センター～午後５時（定員 人）（☎２４６‐９０００）●民生児童委員の委嘱▼旭ケ丘ふれあいプラザ…午 ▼ながの環境エネルギーセン
前９時～午後５時（土・日曜 ター（☎２２２‐５３０１）
日、祝日を除く、定員 人）▼ウエルシア須坂日滝店…午 ●介護保険住宅改修費など
前 時～午後６時（定員 人）の「受領委任払い」がで▼ウエルシア薬局須坂日滝店
きます…午前 時～午後２時、午後３時～６時（定員２人）
問合せ 生活環境課（☎２４８‐９０１９）
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●お盆期間などにおける
ごみの収集

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問合せ 長野地方法務局人権 【ごみの収集】
通常通り行います。６月に擁護課（☎２３５‐６６３４）

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【専用相談電話 子どもの人権
１１０番】☎０１２０‐００７‐１１０
いじめや家庭内における虐待などに悩む子どもたちの声を聴くための相談窓口です。
次の期間は、強化週間として受付時間を拡大します。
期 間 ８月 日㈬～ 日㈫受付時間 ▼８月 日㈬～日㈮、 日㈪・ 日㈫…午前８時 分～午後７時▼８月日㈯・ 日㈰…午前 時～午後５時※強化週間以外は平日午前８時 分～午後５時 分【インターネットでの相談も受け付けています】

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市ホーム
ページ

け捨て保険料の ％（▼認定
農業者・認定新規就農者…上限５万円▼その他農業者…上限３万円）※負担掛け金支払い後、ＮＯ
ＳＡＩ長野から補助金をお振り込みします。
※加入の詳細などは、ＮＯＳ
ＡＩ長野北信支所（☎２１９‐２８９３）へお問い合わせください。
問合せ 農林課（☎２４８‐９００４）●農地パトロール（利用状況調査）を実施します

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東地区主任児童委員（敬称略）
農業委員会では、遊休農地
豊丘町 本多 久子の実態把握と発生防止、解消※任期は２０２５年 月 日まで対策のため、８～９月を「農問合せ 福祉課
地パトロール強化月間」と位（☎２４８‐９００３）
置づけ、市内農地の利用状況調査を実施します。
●農業収入保険に加入しま
調査にあたって、農地への立ち入りやお話を伺う場合がしょうあります。ご了承ください。
※農地の適正な管理を怠ると、病害虫の発生源となるな
ど、近隣農家や周辺住民の迷惑となる可能性がありますので、農地の適正な管理をお願いします。
問合せ 農業委員会事務局（☎２４８‐９０１５）11自然災害や価格低下などのリスクに備え、農家の皆さんに収入保険への加入を推奨しています。市では、負担掛け金の一部を補助します。
対 象 ２０２４年 月 日までに加入した者（新規・継続問わず）
補助額 加入者が負担する掛

いいところ

介護保険制度では、制度利用者が福祉用具の購入や住宅改修をした際、費用の７～９割が給付されます。
支給方法として、サービス利用時（購入や改修）に一旦全額支払い、後から給付対象部分が支給される「償還払い」に加え、給付対象部分の請求と受領を事業者に委任することで、サービス利用時の支払いを自己負担額のみとす

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あなたと私の

小山小５年 常田健太さん

2024年８月号

・17・30◎２０２３年度須坂市人権教育啓発標語優秀作品 …… 見つけたい

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専用ホー
ムページ

市外局番…
（026）

Information

●ペレットストーブなどの設備導入費を補助します
補助額 上限 万円
補助対象 ペレットストーブ
またはペレットボイラーの購入費用※条件などの詳細は市ホーム
ページをご覧ください。
問合せ 生活環境課（☎２４８‐９０１９）集…「 乳 幼 児 の 家 庭 看 護 」「 乳 内）や個人事業所の福利厚生 ▼総合選抜
幼児の応急手当」の充実を目的に活動していま 試験日 １次…９月 日㈯、▼９月 日㈬午前 時 分～ す。７月１日現在、１３５３ ２次… 月 日㈯・ 日㈰時 分…「乳幼児の成長と 人 、 １ ５ ４ 事 業 所 が 会 員 と 申込期間 ９月５日㈭～９日㈪発達」「乳幼児の栄養と食事」 なっています。今年度は創立 ▼一般▼９月 日㈮午前 時 分～
周年記念事業もあります。 試験日 １次… 月２日㈯、時 … 「 保 育 の 心 と 遊 び 」 会 費 月額１人３００円
２次… 月 日㈯～ 月４日「これからの活動について」 入会金 １人１００円㈬の指定された日
ところ※事業主が負担する場合は、 申込期限
月 日㈭ミーティングルームbota【 航 空 学 生（ 航 空 自 衛 隊・ 海申込・問合せ 須坂市ファミ 必要経費に認められます。
】
リ ー ・ サ ポ ー ト ・ セ ン タ ー 給付例 ▼慶弔給付…出生・ 上自衛隊）
就学・結婚・勤続 年などの 試験日 １次…９月 日㈪、（子育て支援センター内）
祝金、その他死亡や傷病休業 ２次… 月 日㈯～ 日㈭の（☎４７７‐２０３３）など▼親睦・交流補助…メセ 指定された日は ふ
ナホール観劇利用券、市内ス ※３次試験まであります。
●五味池破風高原
キ ー 場 利 用 券 、 東 京 デ ィ ズ 資 格 航空自衛隊…高卒で笹刈りボランティア募集
ニーリゾート利用券など▼健歳未満の者、海上自衛隊…
康管理補助…人間ドック、イ 高卒で 歳未満の者
ンフルエンザ予防接種など
申込期限 ９月５日㈭※詳細は市ホームページをご ※資格は高校卒業見込み者を含みます。
覧ください。
申込・問合せ 須坂市勤労者 申込・問合せ 自衛隊長野地互助会事務局（産業連携開発 方協力本部長野地域事務所課内）（☎２４８‐９０３３） （☎２３５‐６０２６）●自衛隊などの募集

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●須坂市児童センターおよび放課後児童クラブ指定
管理者募集

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児童センター（３施設）および児童クラブ（８施設）の管理運営を行う指定管理者を募集します。
指定管理期間 ２０２５年４
月１日～２０３０年３月 日

広告欄

広告の問い合わせは㈱ジチタイア
ドへ（☎０９２‐７１６‐１４０１）

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2024年８月号

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レンゲツツジの樹勢回復と自然環境保護のため、笹刈りを行います。
と き ９月８日㈰午前９時～正午（小雨決行）
集 合 五味池破風高原
持ち物 刈払機（ビーバー）、
手袋、飲み物
申込期限 ９月２日㈪※昼食をご用意します。
申込・問合せ 商業観光課（☎２４８‐９００５）

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●事業主のみなさんへ
勤労者互助会会員募集

50【防衛大学校学生】
資 格 高卒で 歳未満の者▼推薦
試験日 ９月 日㈯・ 日㈰申込期間 ９月５日㈭～９日㈪

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募
●ファミリー・サポート・
センター提供会員募集・
事前講習会

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須坂市勤労者互助会は、市内の中小企業（３００人以

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短時間の預かり、児童クラ
ブ・保育園・幼稚園、習い事の送迎など、子育てのお手伝
いをしてくださる方（提供会員）を募集しています。提供
会員になるために必要なことは事前講習会で学びます。
講習会の日程・内容▼８月 日㈭午前 時 分～
時 分…「ＫＹＴ（危険予知トレーニング）」「乳幼児の救急法（ＡＥＤ）」▼９月 日㈪午前 時～ 時

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市外局番…
（026）

Information

申込方法 申請書、事業計画書などの必要書類を提出※詳細は市ホームページをご覧ください。
申込期限 ９月２日㈪申込・問合せ 学校教育課（☎２４８‐９０１０）●地域密着型サービス事業者募集

行 事・ 催 し30●蔵の町並みキャンパス
作品展

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蔵の町並みや古民家などの地域資源を活用した「蔵の町並みキャンパス事業」の成果を展示します。
期 間 ８月 日㈯まで
時 間 午前９時 分～午後５時
ところ ふれあい館まゆぐら
内 容 信州大学工学部建築学科３年生の作品「民家の再生」「街区の再生」「民家と工芸」
問合せ まちづくり課（☎２４８‐９００７）

19●信州須坂健康スムージー
フェス２０２４の詳細はイベントホームペー ●展示「須坂に残る戦時資
ジをご覧ください。
料」ポスター・絵葉書・問合せ 信州須坂健康スムー
写真類と著名画家たち
ジ ー 推 進 協 議 会 事 務 局 （健康づくり課）（☎２４８‐９０１８）
満州事変からアジア・太平洋戦争にかけて、戦意高揚、戦費調達などのために多くの画家・図案家がポスターや絵葉書の作製に協力しました。
●「すざ菓子ガチャ」
横山大観や竹内栖鳳などの作品を中心に展示します。
引き換えは８月 日まで
期 間 ９月 日㈰まで市内店舗で使える「スイー 時 間 午前９時～午後５時
ツ引換券」がもれなく入って ところ 文書館展示室（旧上いるカプセルトイを市内４カ 高井郡役所内）
所に設置しています。何が当 問合せ 文書館
たるかは回してみてのお楽し （☎２８５‐９０４１）
み！
券の引換期間は８月 日㈯ ●ＡＣ長野パルセイロトッ
までですので、早めにお引き
プチームホームゲーム
換えください。
設置期間 ８月 日㈫まで
ところ 長野Ｕスタジアム
設置場所 ▼蔵のまち観光交 （長野市）
流センターくらっと▼須坂市 【第 節 テゲバジャーロ宮崎戦】
動物園▼須坂市役所▼ bota と き ８月 日㈯午後６時～※場所により時間などが異な 【第 節 大宮アルディージャ戦】
ります。詳細は観光協会ホー と き ８月 日㈯午後６時～
ムページをご覧ください。
チケット購入はパルセイロ
料 金 １回５００円
ホームページをご覧ください。
問合せ 信州須坂観光協会
問合せ ＡＣ長野パルセイロ（☎２１５‐２２２５）
事務局（☎２４４‐７７８０）

チケット

広告の問い合わせは㈱ジチタイア
ドへ（☎０９２‐７１６‐１４０１）

広告欄

2024年８月号

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第十次須坂市老人福祉計
画・第九期須坂市介護保険事
業計画に基づき、地域密着型
サービス事業所を開設する事
業者を募集します。
募集内容 地域密着型認知症
対応型共同生活介護２ユニットの整備（１ユニット９人）
募集数 ▼１ユニットの新設
または増設の場合は２事業所▼２ユニットの新設または増設の場合は１事業所
申込方法 事業計画概要書な
どの必要書類を提出※詳細は市ホームページをご覧ください。
申込期限 ９月 日㈮申込・問合せ 高齢者福祉課（☎２４８‐９０２０）
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インスタ
グラム

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須坂のおいしい野菜や果物を使ったオリジナルスムー
ジーが味わえるスタンプラ
リーを開催しています。
市内 カ所の参加店舗でスムージーを購入しスタンプを２つ集めてくじ引きに挑戦しよ う！ も れ な く オ リ ジ ナ ル
グッズをプレゼントします。
期 間
月 日㈰まで※参加店舗や参加者特典など
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（026）

Information

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分～３時 分●須坂版画美術館イベント
参加費 ５００円（入館料別）
定 員
人（申込順）【おやこのアトリエ】
大きな紙の上で絵を描いて 申込期限 ８月８日㈭【 next
遊んでみましょう。
信州アーティスト活動と き ▼８月 日㈯▼ 日 促 進 事 業 人 形 の お 洋 服 を㈰各回ともに午前９時 分～ 作ってみよう！】
時 分（最終受付午前 時）
フェルトや布で洋服を作（雨天中止）
り、人形に着せてみましょう。
参加費 各回２００円と き ８月 日㈰午後１時
持ち物 着替え、タオル
分～３時 分
定 員 各回 人（先着順） 講 師 北澤麻希さん【夏休みこども工作教室「トー 参加費 ３００円（入館料別）
定 員
人（申込順）
トバッグづくり」】
ステンシルや絵の具を使っ 申込期限 ８月 日㈮てトートバッグに好きな模様 申込・問合せ 世界の民俗人を描きます。お持ちの布製品形博物館（☎２４５‐２３４０）
を持参して作ることもできま●おやこれきし探求「古墳す。
と き ８月 日㈰午前９時
人のアクセサリーづくり」
分～正午
古墳時代を学びながら、八参加費 ５００円（入館料別）
丁鎧塚古墳から見つかった帯定 員人（申込順）
金具のバッジや勾玉を作ります。
申込期限 ８月９日㈮※須坂版画美術館は改修工事 と き ▼８月 日㈪▼ 日㈭中のため、世界の民俗人形博 時 間 ▼午前 時～正午▼
午後１時 分～３時 分
物館が会場となります。
申込・問合せ 世界の民俗人 ところ 須坂市立博物館
形博物館（☎２４５‐２３４０） 参加費 帯金具バッジ、勾玉各３００円（両方作る場合は●世界の民俗人形博物館
２つで５００円）
イベント
対 象 小学生以下と保護者
定 員 各回 人（先着順）
問合せ 須坂市立博物館（☎２４５‐０４０７）
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と き ９月 日㈯午前 時～午後３時 分集 合 文化財保存活用倉庫
駐車場
案内役 インストラクター
コース ―はバス、…は徒歩―善光寺道分岐道標…馬頭観世音碑・口留番所跡―仁礼宿（新問屋・下の問屋）―
災害記念碑―石小屋洞穴遺跡―大谷不動黒門・旧道峠道入口―旧青年の家跡地裏…峰の原供養塔―昼食（ペンション）―大明神沢―鳥居峠―…
分岐点百番供養塔…―大笹関所跡―抜け道の碑―
参加費 １８００円（保険料・昼食代）
定 員
人（申込順）
申込期間 ８月 日㈪～ 日㈮申込・問合せ 生涯学習推進課（☎２４５‐１５９８）● ポップアップカードを作って大切な人に贈ろう！

な家族への贈り物にしませんか。

と き ９月 日㈰▼午前時 分～正午▼午後１時 分
～３時

広告欄

広告の問い合わせは㈱ジチタイア
ドへ（☎０９２‐７１６‐１４０１）

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2024年８月号

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５●臥竜山たんけん「アサギマダラのマーキング調査をしよう！（第１回）」
ちょう

海を渡り移動する蝶「アサギマダラ」の不思議を探るた
めの調査をします。
と き ８月 日㈯午前 時～正午（受付午前９時 分～）（雨天中止）
集 合 五味池破風高原第一駐車場（調査場所へ車で移動）
持ち物・服装円（保険料）、帽子、長袖、長ズボン、履き
慣れた運動靴または長靴、雨具、水筒、蚊よけ対策、捕虫
網（お持ちの方）、昼食（必要な方）※黒っぽい服装は避ける
定 員人（申込順）
申込期間 ８月 日㈯～ 日㈬申込・問合せ 須坂市立博物館（☎２４５‐０４０７）
10●市内見学まなびー号
お宝探しの旅「初秋の大笹街道巡り」

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開いた瞬間に素材が飛び出す自分だけのポップアップ
カードを作ります。おじいちゃん、おばあちゃんへの敬老の日のプレゼントや、大切

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江戸時代、谷街道福島宿を
起点に仁礼宿から上州大笹宿に至る険しい峠越えの道だった「大笹街道」を、昔の旅人に思いをはせながら、たどってみませんか。峰の原高原での昼食もお楽しみください。

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【ねんどで人形を作ろう】と き ８月 日㈯午後１時

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市外局番…
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Information

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持ち帰り容器（必要な方）
ところ 笠鉾会館ドリーム
講 座・ 教 室
定 員人（申込順）
ホール
申込期間 ８月５日㈪～ 日㈪
参加費 １００円
対 象 小学生以下と保護者 ●高齢者健康教室【箱膳体験】
定 員 各回 人（申込順）
昔ながらの知恵や工夫が込
申込期間 ８月 日㈯～９月
自宅で行える転倒予防の体 め ら れ た「 箱 膳 」 で 食 事 し、５日㈭
操や認知症予防を学びます。 伝統を継承することや食の大と き ８月 日㈪午前 時 切さを考えてみませんか。
申込・問合せ 笠鉾会館ドリーと き ９月 日㈪午前 時
分～ 時 分
ムホール（☎２４６‐７１００）～午後０時 分ところ 保健センター●第 回信州須坂「得する内 容 ▼体操▼脳トレ▼血 ところ 保健センター
街のゼミナール」
講 師 食の匠の皆さん
圧
測
定
・
健
康
相
談
（
希
望
者
）
参加費 ６００円
持ち物 飲み物、タオル
定 員人（申込順）
市内の各商店や事業所の方※動きやすい服装・マスク着用
申込期間 ８月５日㈪～ 日㈪が講師となり、専門知識や特 対 象 市内在住 歳以上の方
技、プロならではのコツや技 問合せ 地 域 包 括 支 援 セ ン 申込・問合せ 健康づくり課
術を無料（材料費は実費）で ター（☎２４５‐４５６６） （☎２４８‐９０１８）
伝えるゼミナールです。お店●マタニティセミナー
とお店をつなぐお楽しみスタ ●健康応援教室
ンプラリーも開催します。
〈全２回〉
期 間 ９月 日㈯～ 日㈪ 【調理実習 モーッと減塩！コツコツ（骨）野菜を食べよう】 ところ 保健センター
申込方法 お店に直接お申し
減塩やカルシウム・野菜摂 対 象
込みください。
月～２０２５年１
取のコツを楽しく学びましょう。 月出産予定の方とその家族
申込開始 ９月１日㈰（受付日が異なるお店もあります） と き ８月 日㈯午前 時 持ち物 母子健康手帳、飲み分～正午※詳細は須坂商工会議所ホー物
ところ 生涯学習センター
ムページをご覧ください。
申込方法 須坂市乳幼児健診
問合せ 信州須坂「まちゼミ」 メニュー ▼ＮＥＷ（乳）ス ＷＥＢ予約
世話人会事務局（須坂商工会 パイシーカレー▼スムージー 【ママと赤ちゃんの歯の健康とドレッシングを使ったサラダ
議所内）
食事について学ぼう〈１回目〉】
講 師 須坂市食生活改善推 と き ８月 日㈭午前９時（☎２４５‐００３１）
進協議会の皆さん
分～ 時 分
参加費 ５００円
申込期限 ８月 日㈭持ち物 エプロン、三角巾、 【親になるってどんなこと？新
布巾、箸、スプーン、飲み物、 し い 家 族 を 迎 え る た め の 子 育
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て講座〈２回目〉】と き ９月 日㈰午前９時分～ 時 分
申込期限 ９月 日㈰※詳細は市ホームページをご覧ください。
申込・問合せ 保健センター（☎２４８‐９０２３）

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予約はこ
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●介護教室

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認知症の方への接し方などを学び、認知症への理解を深めましょう。
と き ８月 日㈫午後１時分～３時 分
ところ 生涯学習センター
テーマ 「認知症について学
ぼう～本人も介護者も穏やかでいられるように～」
講 師 林将也さん（グリーンアルム福祉会グリーンクリ
スタル管理者）対 象 ▼介護している方▼
テーマに関心のある方
申込期間 ８月 日㈪～ 日㈮申込・問合せ グリーン在宅介護支援センター（☎２１４‐３１６５）

広告の問い合わせは㈱ジチタイア
ドへ（☎０９２‐７１６‐１４０１）

広告欄

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演 題 「 年前にみた 命 申込開始 ８月５日㈪
受講料 無料●おとなのピアノ教室の重さ」
申込・問合せ 旭ケ丘ふれあ 対 象 須高地域に在住また〈全８回〉
講 師 宮田元子さん
いプラザ
は在勤の方を優先します（☎２４６‐３７８３）※事前にＷＥＢ講習が必須。
ピアノに初めて触れる方が 問合せ 人権同和教育課
定 員
人（申込順）
対象です。基本を学び、両手 （☎２４５‐０９０９）※平日午前９時～午後４時 分
申込方法 電子申請または電話で簡単な曲が弾けるように●市制施行 周年記念事業
なったら楽しいですよ。
申込期間 ８月 日㈪～ 日㈮
●
人
権
問
題
学
習
会
と き ▼９月２日㈪▼ 日
申込・問合せ 消防署
認知症を考える市民講座㈪▼ 日㈪▼ 月 日㈪▼（☎２４５‐９１００）と き ８月 日㈬午後７時
日㈪▼ 月 日㈪▼ 日㈪▼認知症の方が生きる「認知 ※平日午前９時～午後５時分～９時
日㈪各回ともに午前 時～ ところ 福島人権ふれあいセ 症の世界」を知り、認知症へ
時の理解を深めましょう。
ンター
ところ 生涯学習センター
演 題 「差別事件について」 と き ９月８日㈰午後１時
講 師 水内寿恵さん（ヒオ 講 師 篠塚勉さん
分～午後３時 分
キ楽器）
問合せ 部落解放同盟須坂市 ところ 生涯学習センター
善意の窓口
（寄附）
参加費 ５５００円（テキス協議会（☎２４８‐０４５６） テーマ 「認知症世界の歩きト代を含む）
方カレッジ」
持ち物 筆記用具
内 容 講演とワークショップ▼折り畳み式アルミフットサ●のどを鍛える健康声磨き
定 員人（要申込・抽選）
ルゴール１台（スポーツ振興
講 師 黒川夕紀さん
講座
申込期間 ８月５日㈪～ 日㈮のため）（ issue+design）…須坂市サッカー協会様人（申込順）
正しい呼吸法を学んで喉を 定 員【 申 し 込 み 後、 抽 選 会 に お 越
鍛え、心身の健康につなげま 申込期間 ８月５日㈪～９月
しください】４日㈬と き ８月 日㈬午前 時 しょう。
リサイクル情報
申込・問合せ 地域包括支援と き ▼９月９日㈪午前
ところ 生涯学習センター※抽選を実施しない場合はご 時～ 時 分▼ 日㈬午後１
センター（☎２４５‐４５６６）
時 分～３時連絡します。
《差し上げます》
申込・問合せ 中央地域公民 ※各回とも同じ内容です。ど ●普通救命講習Ⅱ▼消毒用噴霧器▼外用折り畳
ちらかにご参加ください。
館（☎２１４‐６０８６）
み椅子▼こね鉢▼水槽
ところ 旭ケ丘ふれあいプラザ
成人の心肺蘇生法、ＡＥＤ 《譲ってください》※平日午前９時～午後４時 分
くわ講 師 山岸淳子さん（日本 の取り扱い方法を学びます。 ▼歩行型家庭用耕運機▼鍬▼
声磨き普及協会認定講師・長 介護施設などに勤務している
家庭菜園用ビニールハウス一式●人権教育講座①
野県カルチャーセンター講師） 方におすすめです。
申込期限 ８月 日㈮と き ９月 日㈰午前 時 交渉順位抽選 ８月 日㈪午前
参加費 ５００円～午後１時
持ち物 飲み物、筆記用具
申込・問合せ 市民課
定 員 各回 人（申込順） ところ 須坂市消防本部（☎２４８‐９００２ )
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ところ メセナホール大ホール

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ドへ（☎０９２‐７１６‐１４０１）

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Information

市外局番…
（026）

楽器体験（ 分間）…５００円◆市営住宅入居者募集
募集期間 ８月１日㈭～ 日 申 込 ・ 問 合 せ お ん が く のた び 舎 （ メ ー ル music@101㈮（土・日曜日を除く）
抽選日 ８月 日㈪午前９時）
labo.com▼屋部（３ＤＫＹ）…１戸● グリーンハウス・コンサート▼豊丘（３ＤＫＢ）…３戸
ピアノとフルートとバイオ※Ｙ…浴槽あり、Ｂ…浴槽なしリン２本による演奏会です。
※連帯保証人は不要です。
※市税条件などでお困りの方 東京学藝大学教授の中野孝紀
さんをお迎えします。
は、ご相談ください。
申込・問合せ 長野県住宅供 と き ８月 日㈰午後２時～３時
給公社須坂管理センター
ところ 旧上高井郡役所（☎２１４‐５６２０）
参加費 ▼高校生以下…５００
円▼一般…１５００円（申込◆県営住宅入居者募集
募集期間 ８月 日㈪～ 日
不要・会場でお支払いください）㈮（土・日曜日を除く）
問合せ 実行委員会（村石）※詳細はお問い合わせください。 （☎０７０ ８-４７７ ３-０４１）
申込・問合せ 長野県住宅供給公社県営住宅課●メモリアル合唱団員募集（☎２２７‐２３２２）
市制施行 周年を記念し、月４日にコンサートを行います。「大地讃頌」「ふるさと」
市民の掲示板などを一緒に歌いませんか。
練習日 ８月 日㈰午後２時～４時、以降本番までに計５回●蔵のまちコンサートに こ
二胡、ケーナ、フィドルな ※日程は申込
どの民族楽器の響きを楽しめ フォームをごます。楽器体験もあります。 覧ください。
と き ８月 日㈰午後２時 問合せ メモリアル合唱団（田幸）（☎２４５‐５２５８）～３時 分
ところ 蔵のまち観光交流セ『広報須坂』へ
ンターくらっと
掲載する情報を
参加費 ▼３～ 歳…５００
お寄せください。
円▼ 歳以上…２０００円▼

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申し込み

納期限・口座振替日 ◆市・県民税（普通徴収）
・森林環境税…２期 ◆後期高齢者医療保険料（普通徴収）…２期
９月２日(月)◆国民健康保険税（普通徴収）…２期◆介護保険料（普通徴収）…５期

各種相談・説明会など
司法書士法律無料相談（要予約☎245-0031）
22日㈭ 午後１時～３時
ところ・問合せ 須坂商工会議所
シルバー人材センター入会説明（☎246-2003）21日㈬ 午後１時30分～
ところ・問合せ シルバー人材センター

休日緊急診療室（小児科・内科）
と

き

ところ
問合せ
せき

日曜日・祝日
午前９時～正午、午後１時～５時
県立信州医療センター内☎245‐1650※咳、発熱、喉の痛みなど風邪症状のある方は、受診前に必ず電話してください。
※休日緊急診療室は、
須高医師会、
信州医療センター、
須高行政事務組合が共同で運営しています。

日曜日・祝日の当番薬局
もの忘れ相談日
28日㈬ 午前８時30分～午後５時15分
ところ・問合せ▶地域包括支援センター（☎ 245-4566）▶地域包括支援センター須坂やすらぎの園（☎214-2611）
健康相談（要予約☎248-9023）
月～金曜日※ 午前９時～午後４時
ところ・問合せ 保健センター
教育相談室（☎248-0001）
月～金曜日※ 午前８時30分～午後５時15分
ところ・問合せ 学校教育課
悩み無料ダイヤル（☎0800-800-7223）
月～金曜日※

午前８時30分～午後５時15分※祝日を除く・23・

2024年８月号

８月11日㈰…ウエルシア薬局須坂日滝店
８月12日㈷…スズラン薬局
８月18日㈰…小布施薬局
８月25日㈰…オリジン薬局
９月１日㈰…かおり薬局※蔵の町薬局は、12日を除き営業します。
※薬局マツモトキヨシ芝宮前店は、18日を除き営業します。
昨年■災害情報 ６月 2024年
1～6月 同期

２ 11 ９
０ ０ ０
傷 者
０ ２ ４
救急出動
198 1300 1233
交通事故 14 68 56
急 病 138 901 859
その他 46 331 318
救 助
３ 14 14
交通事故 １ ７ ５
その他 ２ ７ ９
火

災
死 者

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■交通事故 ６月 2024年
1～6月 同期

件 数

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◎火災・救急・救助は局番なしの119◎火災などの問合せは消防情報ダイヤル☎245-1119

子育て 通信
問…問合せ先

子育て支援センター
問 子育て支援センター

乳幼児健診・相談・講座
問 健康づくり課母子支援係 ☎026-248-9023☎026-245-6588

会場

子育て支援センターは、就学前のお子さんと保護者が利用できる施設です。毎月楽しい
行事や育児講座を開催しています。

保健センター

Instagram

健診名

日

対象者

【利用時間】 月～土曜日9:00～16:00※９月２日㈪は休館日です。
【利用方法】 予約制（先着順）です。電話でご予約ください。

３カ月児
健康診査

９/６㈮

2024年５月１日～５月31日生

１歳児
健康相談

８/20㈫

2023年７月11日～８月20日生

１歳６カ月児８/23㈮健康診査

2023年１月13日～２月４日生ブログ

集まりの日（10:30～）♥８月22日㈭ おはなしポケット
どんなお話がでてくるかな？楽しい時間を過ごしましょう。
♥９月５日㈭ あそぼうday（音楽）
うたや楽器に触れ、音楽を楽しみましょう！
ミニ講座（10：30～）♥８月８日㈭ ブラーヴェ コンサート
ブラーヴェさんによるピアノとエレクトーンの演奏を楽しみましょう！
♥８月29日㈭ 乳幼児救急法
消防士さんからAEDの使い方、子どもの応急手当などを学びましょう。
講座（10:00～11:30）♥９月10日㈫ すくすくホーム
現在子育て中の方と祖父母世代の方とで交流し、お互いの思いや経験を伝え合うことで、これからの子育て、孫育てを楽しめる講座です。
ところ botaミーティングルーム
対象・定員 乳幼児を子育て中の方６人（託児あり）、
孫育てに関わる方６人
申込期間 ８月５日㈪～23日㈮

２歳児
健康相談

９/10㈫

2022年８月２日～９月６日生

３歳児
健康診査

８/30㈮

2021年７月19日～８月23日生

８/８㈭2024年２月１日～２月29日生

９/３㈫2024年３月１日～３月31日生

かみかみ
８/27㈫
離乳食講座

2023年11月１日～11月30日生

もぐもぐ
離乳食講座

※WEB予約制です。
実施日の２カ月前から３日前までに予約サイトから受付時間を予約してください。
※その他の詳細は、健康カレンダーをご確認ください。

予約サイト

健康カレンダー

個別予防接種４～６歳

おすすめの絵本『ねことねこ』
町田尚子／作

問 健康づくり課保健予防係 ☎026-248-9018
会場

各医療機関

開始対象者

こぐま社

予防接種名

2024年６月生

ロタウイルス
Ｂ型肝炎
小児用肺炎球菌
五種混合

たちがひとりひとりちがうよ

2024年３月生

ＢＣＧ

うに、ねこたちも１ぴき１ぴ

2023年８月生

麻しん・風しん１期
水痘

2021年８月生

日本脳炎１期2015年８月生

日本脳炎２期2013年８月生

二種混合

おな

ねことねこ、同じところ、ど～こだ？ぼくたち、わたし

ぜんぜん

き、全然ちがう。でも１ぴき
ぜ ん ぶ

１ぴき、全部かわいい。

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妊娠・子育て
なんでも相談

すくすく

おひさま ☎026-213-6400
相談時間

月～金曜日8:30～17:15（祝日・年末年始を除く）◎毎月第 ３ 日 曜 日 は 「 家 庭 の 日 」 … …

PHOTO

保健師や管理栄養士、子ども家庭支援員などが専門的な立場
からご相談をお受けし、関係機関にコーディネートもします。

児童センター
児童センターは、18歳未満のお子さんと保護者が利用できる施設です。各施設の「集まりの日」には、季節の遊びやミニイベントを開催
しています。

う ら の

こ う た ろ う

浦野 航太郎 ちゃん（１歳）
保育園が始まり、初めての社会生活。戸惑いもあるだろうけど沢山の経験を通して大きくなってね！
た く さ ん

【利用時間】
14：00～18：00♥中央児童センター 月～土曜日10:00～12:00、♥南部・東部・北部児童センター
未就学児…月～金曜日10:00～12:00…土曜日10:00～12:00、14：00～18：00
センターブログ
児童…月～金曜日14:00～18:00（ホームページ）…土曜日10:00～12:00、14：00～18：00「早寝※夏休み期間中、南部・東部・北部児童センターは、放課後児童ク
ラブ登録児童が終日利用しています。ご不便をおかけしますがご協
力をお願いします。

「集まりの日」行事予定

早起き

中央児童センター

未就学児

朝ごはん」

ふじまき

か ん な

藤牧 柑那 ちゃん（２歳１カ月）
食べることが大好きで笑顔いっぱい！カンナの花のように伸びやかに自分の花を咲かせてね！！

児童

７日㈬ 11:00～ たんぽぽの会
21日㈬ 11：00～ 色水遊びをしよう♪
27日㈫ 11：00～ 絵の具で遊ぼう♪
９月４日㈬ 11:00～ さりまパネルシアター
６日㈫ 15：30～
８日㈭ 15:30～
20日㈫ 15:30～

生活リズムを大切に！

南部児童センター

未就学児

児童
さ と う

こ う た

佐藤 煌泰 ちゃん（２歳11カ月）
生き物が大好きこうた！豊かな環
境に恵まれ、貴重な体験をしながら毎日元気に過ごしています。
市内在住の０～６歳のお子さんの写真を募集しています。
申込方法
電子申請で、お子さんの名前
（ふりが
な）
、
生年月日、
メッセージ
（45文字
以内）
、
応募者の名前、
住所、
電話番号、
メールアドレスを入力し、画像データを添付してご応募ください。

問 政策推進課
広聴広報係

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電子申請

☎026-248-9017

2024年８月号

児童

アイロンビーズを作ろう！
映画鑑賞を楽しもう！
スポーツ教室屋部町 ☎026-248‐2330

21日㈬ 11:00～
28日㈬ 11：00～

センター夏まつり
お誕生日会（４～８月）＆色水
あそび
９月４日㈬ 11:00～ うちわ制作（手形、足形）
７日㈬ 10：00～ ブラーヴェコンサート
８日㈭ ９：30～ トランポリン教室
20日㈫～21日㈬ 10:30～ センター夏まつり

東部児童センター
未就学児

馬場町 ☎026-245‐5010

高橋町 ☎026-246‐0079

28日㈬ 11：00～ 色水をつくってみよう
９月４日㈬ 11:00～ 牛さんの森であそぼう
８日㈭ 11：00～
９日㈮ ９:30～
22日㈭ 14:00～

北部児童センター

トランポリン教室
公民館へ映画をみにいこう
夏まつり
北旭ケ丘町 ☎026-248‐8381

28日㈬ 11：00～
未就学児

児童

ハイウェイオアシスで遊ぼう！
（要申込）
９月４日㈬ 10:30～ 北旭ケ丘保育園に行こう！

６日㈫ ９:30～ トランポリン教室
７日㈬ 10:00～ 映画会
９月５日㈭ 16:45～ 認定会

〝
起業モデル
〟の地域おこし協力隊として

地域おこし協力隊
北 直樹 隊員

２０２２年８月に須坂市に夫婦で移住し、 年８月で３年目になりました。私は現在、①人手不足の地域課題解決のため須坂の特産品などの「営業代行」②中心市街地のにぎわいをつくる「イベント企画・運営」、③市内の空き家を取り扱う「空き家バンク」の活動を主に取り組んでいます。
須坂に移住して強く感じたことは、身近なところで良い
ものがたくさん作られていることです。私は前職で営業職をしていたので、自身の経験を生かし、良いものを作っている方を応援したいという思いが営業代行という形になりました。生産者さんや製作者さんに代わり、市外や県外などで品物の営業を行っています。今後は、須坂市生まれのワッサーの販売やワッサーを使った特産品づくりに向けた活動もやっていければと考えています。
須坂の先輩起業家たちと出会い、刺激を受けてきたことで、任期終了後は自分も同じように１人の起業家として須坂で定住したいと思っています。人材不足など課
題は多くありますが、引き続き、それぞれに磨きをかけつつ、新たなことにも挑戦していきたいです。

六六

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2024年８月号

みてみて すざかしどうぶつえんん㊾
あの動物、どんなだっけ？

内 容 ３つのイベントを巡るスタンプラリー ほか■お盆期間中も営業します
須坂市動物園、竜ヶ池遊船所は８月 日㈫～ 日㈮も営業します。
問合せ 臥竜公園管理事務所（☎０２６‐２４５‐１７７０）

24とで、森の中で身を守るためのものです。
体やしぐさの特徴のほか、
オス・メスの違い、年齢や季節での違いなど、観察の観点はたくさんあります。ぜひよく観察してみてください。

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カラザは卵黄の両端２カ所についていて、長さが異なります。長い方が卵の尖っている側のカラザ、短い方が卵の丸くなっている側のカラザと決まっています。
普段料理をしながらそんなことまで観察する方はなかなかいない思います。でも一度よく知るとなんだか興味が湧いてきませんか？

イベント情報冬毛のニホンジカ
日㈯、 日㈯、■サタデー・ナイト・ズー
開園時間を午後９時まで延長します。
き ８月日㈭、 日㈯、 日㈯、 日㈯と17※南園からは入園できません。

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石川県金沢市出身、神奈
川県川崎市から移住。
主な活動内容：空き家バ
ンク、営業代行、イベン
ト企画・運営、ネット通
販事業、地域商社▲ワッサーの販売、特産品づくりにも挑戦します

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動物園の動物たちでも、日本在来の動物は身近ゆえに、どうしてもサラッと流し見をしてしまいがちです。
例えば、ニホンジカは夏と冬で模様が違うことをご存知でしょうか。夏のニホンジカ
かこには「鹿の子模様」と呼ばれる白い斑点が出てきます。この模様は木漏れ日に似せるこ

夏毛のニホンジカ３

13

皆さんは身近なものをどこまで詳細に思い浮かべることができますか？知っているはずなのに、思い出そうとすると細部の色や形が思い出せない、そんなことがきっとあると思います。
例えば、動物園にも皆さんにもなじみの深い鳥の卵。一般的なニワトリの卵ならば、皆さんもご自宅で目にする機会が多いかと思います。
生卵を割ったとき、卵黄の端に渦を巻いた白いひも状のものがついていることを意識したことがあるでしょうか。
これは「カラザ」といい、卵黄を卵の中心に固定し、外的な衝撃や微生物から守る役割を果たしています。

生卵を割ったところ

SUZAKA PHOTO NEWS
市内の出来事を写真とともにお届けします

夏の祭典に１万人
市制施行70周年記念
第47回須坂カッタカタまつり
７月20日㈯、須坂カッタカタまつりが開催（実行委員会主催）。踊りの祭典に
は地域や学校、職場の仲間などで結成された36連、約2000人が参加し、祭りを盛り上げました。カッタカタマルシェには、焼肉、焼きそば、綿あめ、かき氷な
ど、市内事業者を中心に21店舗が出店。
大勢の来場者でにぎわいました。

公民館から学校へ

約１週間の「通学合宿」

小学生と高校生が親元を離れて共同生活
７月16日㈫～20日㈯、一般社団法人信州古民家再生
プロジェクトが主催する「通学合宿」が井上地域公民館で開催されました。井
上小学校の４～６年生の児童26人と高校生（須坂・須坂東）19人が参加し、一緒に宿題、食事作り、入浴、就寝準備などを行い、共同生活を送りました。

あんこで須坂市の魅力を伝えたい！
７月６日㈯、清泉女学院大学の学生が須坂市と共同で行っている「蔵の町並みキャンパス事業」として「あんこで感じる須坂in七夕」を開催。市内菓子店の商品をbotaで販売しました。

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2024年８月号

笑顔のおすそ分け！須坂っ子
７月10日㈬、北旭ケ丘保育園ゆり組の園児18人に、市内在住の切り絵作家、山岸栄子さんから「ありがとう」の感謝の言葉がつづられた切り絵がプレゼントされました。

「クックパッド」
須坂市公式キッチン

信州須坂の台所 91
発行日 2024年８月１日
発行/編集 須坂市役所/総務部政策推進課

レシピ投稿検索サイト「クックパッド」に、須坂市
公式キッチン「信州須坂の台所」を掲載しています。
その中から、毎月おすすめ料理をご紹介します。
あキュウリのかみかみ和え

食べ物マメ知識
キュウリや切り干し大根を使い、パリパ
あリとした歯応えがある和え物です。ゆっく
りとよくかむことで、食べ過ぎ防止、胃腸の負担軽減などにつながります。食感を楽しみながら、素材を味わいましょう。

【材料】
（２人分）

調理時間約15分

１人分の成分■エネルギー…62kcal■炭水化物…8.5g■塩分…0.6g■たんぱく質…2.6g■脂質…2.7g

レシピ動画（第77弾）
今月のレシピを動画でご覧いただけます。レシピ動画は１分程度です。

YouTube

キュウリは縦半分にし、斜め切り。青
① じそは千切り、切り干し大根は水で戻して食べやすい長さに切る。さきいか
はほぐす。

② ①と塩昆布を混ぜ合わせる。
②に、ぽん酢しょうゆ、ごま油、白い③ りごまを入れて、味をなじませる。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

URL https://www.city.suzaka.nagano.jp/ 印刷 株式会社オフセット
Eメール info@city.suzaka.nagano.jp 印刷部数20,100部（印刷経費１部あたり約41円）

スマホやパソコンなどで『広報須坂』を読めます

人口・世帯数
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・49,384
（-46）
男・
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・24,032
（-31）
女・
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・25,352
（-15）
世帯・
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・20,759（+ 4）2024.7.1現在、（ ）内は前月比
住民登録者数による集計

みんなで実践！
地球のためにできること◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【作り方】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇☎０２６‐２４５‐１４００（代表） ０２６‐２４６‐０７５０〒382-8511 長野県須坂市大字須坂1528-1■キュウリ…１本■塩昆布…３g■切り干し大根…15g ■ごま油…小さじ１■青じそ…３枚■白いりごま…小さじ１■さきいか…３g■ぽん酢しょうゆ…小さじ１

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今月の省エネ情報

エアコンの上手な節電方法
エアコンの設定温度は28℃を目安にし、必要な時だけ使用するようにしましょう。扇風機を併用する、フィル
ターをこまめに掃除する、室外機の周辺に物を置かないようにすると、冷房効率を上げることができます。
熱中症には十分注意して、無理のな
い範囲で節電しましょう。

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よもやまばなし◆子どもの頃のお盆の思い出に、母方の祖母が作る薄皮蒸しのナスおやきと、父の生家で食べる膨らし蒸しのあんおやきがあります。どちらも大好きでした。
最近になって懐かしく、自分でも作ってみたいなぁなんて思います。
（三ツ井）◆表紙はサマーランド初日の写真です。営業時
間前から大勢並んでおり、みんな心待ちにしていた様子。撮影中、「気持ちいいよ！」と、ある子が私に向かって水鉄砲発射！（笑）思わぬ
サプライズもあり、楽しかったです！（土屋）