広報● クマの出没が相次いでいます …………… ２～３Ｐ

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2024.

No.5 9 7

クマ のの出没 がが近年︑全国的にクマの人里への出没が相次ぎ︑大きな問題となっています︒
大桑村も例外ではなく︑出没時
季が早くなり︑年間の出没回数も増加傾向にあります︒
自宅周辺にクマを近づけない︑クマが出没しにくい環境を作るために実施できる対策をまとめました︒

ツキノワグマは︑移動しながら
季節ごとに様々な山菜や木の実︑
場合によってはハチミツやアリな相次いでいます

どを採食しています︒しかし︑夏て 緩 衝 帯 整 備 を 行っていま す ︒か
場は山の中に食べ物が少なく︑さつて 草 地 だった が 現 在 は 森 に なっ
らにクマの繁殖期と重なることかている場所︑ササが密に生えていてら︑エサを探すクマ︑繁殖相手を
簡 単 に 刈 る こ と が で き ない 場 所 な探すクマと︑多くのクマが動き回
どを 対 象 に︑その 後の地 域での 維ります︒
持 管理を前 提として緩 衝 帯の整備
▼好む食べ物
特にエサを探すクマは畑の作物を 行いま す ︒地 域に 獣の通 り 道 とツキノワグマは植物食の傾向
や人間の出したゴミなど︑簡単になっているよう な 藪 や 山 林 が あるが強い雑食です︒春から初夏は手に入るエサに気付いてしまうと場合は︑役場に相談してください︒
タケノコやネマガリダケ︑秋は居着いてしまう可能性があります︒
誘引する物の管理
ドングリなどを好んで食べます︒
クマから身を守るために▼行動範囲
クマの被害に遭う農作物として排他的ななわばりは持たず︑多いのはトウモロコシやハチミツ
クマから身を守ることで大切な広範囲を歩き回ります︒個体にです︒のはクマに出会わないことです︒
より差はありますが︑ から
トウモロコシもハチミツも電気
クマを近づけさせない︑出会わ
１００平方キロメートルの範囲ないために自宅周辺でできること︑ 柵で防除が可能ですが︑ハチミツを移動し︑須原︑小川︑野尻︑には強く執着するクマがいます︒
地域でできることを紹介します︒
のぞきど森林公園の４か所に同一重ではなく二重︑三重に電気柵
草刈り・緩衝帯の整備
じクマが出没しても不思議ではを張って防除しましょう︒
ない程です︒
農作物以外にもガソリンなどのクマは薄 暗い林 内や︑背の高い▼能 力
オイル類︑漬物︑コンポストの臭草むらで身を隠しながら人里まで嗅覚が優れており︑犬並みかいなどがクマを誘引します︒
下りてきます︒
それ以上とも言われます︒また︑これからの時期︑家の周辺にこクマは臆 病な動 物 なので︑身 を聴覚は高い音に敏感です︒のような臭いの強いものを置かな隠して移 動できる場 所を無くして走るスピードは時速 キロ
い︒鍵付きの室内に片付けるなど︑いくことが重要です︒
メートルを超え︑木登りも得意
不用意にクマを寄せ付けないよう
家や地域の近くに背の高い藪がです︒にしましょう︒
ある︑山林が迫っているといった場
またクルミやミズキなどの実を合は︑草 刈りや伐 採を行うことで何故山から下りてくるのか
隠れることのできる場 所を減らし︑ つける樹木も人里近くに誘引する原因の一つです︒
人里から遠ざけるようにします︒
●支援制度
●支援制度
県 や 村では︑獣 害 防 除 対 策 とし
村では鳥獣を誘引するきっかけ
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クマってどんな生き物？
獣害対策を行う際︑対象となる獣は何を食べ︑どこを好み︑どれだけ移動するのかなどを知ることが大切です︒▼種 類
クマは日本に２種類生息しており︑本州に生息するのはツキノワグマです︒▼大きさ
ツキノワグマは体長約１００㎝ 〜 １ ４ ０㎝ で 立 ち 上 が る と
１６０㎝ 程の高さとなります︒
体重は 〜１００㎏ になります︒
60‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ ޓ‬2

になっている果樹を伐採する費用を補助しています︒家の近くのクルミの木などに獣が頻繁に出没する場合は︑役場に相談してください︒
クマ鈴をつけて歩く

クマは高い音に敏感です︒そのため︑クマ鈴などの高い金属
音はクマ対策に役立ちます︒
山林や藪の近くを歩く︑山の中を歩くといった場合は︑クマ
鈴を腰やカバンなどに取り付け︑鳴らしながら歩きます︒
ただし︑鈴はクマを追払うのではなく︑クマに人間の存在を知らせることを目的としている
ため︑使用していても不測の事態が発生することもあります︒
最後に万一︑クマに遭遇してしまった場合の対処法を確認します︒

逃げ出す︑物を投げるなどの行動は絶対にやってはいけません︒クマを余計に興奮させ︑攻撃的になります︒

クマに攻撃されたらクマに攻撃された時は︑首の後ろを両手で守り︑足を伸ばしてうつ伏せになります︒
これは頭部や首を守り︑ダメージを最小限にするための防御姿勢です︒最終手段として覚えておきましょう︒
８月 日㈯まで︑県ではツキノワグマ出没注意報を発令しています︒今年は５月までのクマの目撃が平年の１・８倍となっており︑出没の増える夏は十分に注意が必要です︒
個人や地域でクマの出没を減らせるよう対策し︑万一出会った場合も冷静に対処できるように準備しておきましょう︒▼ 支援制度やクマ出没に関する問い合わせ先
産業振興課 農林係
℡ ＊＊ ︲３０８０55

クマに遭遇したらクマと遭遇し︑目が合ってしまったら︑絶対に目を離さず
ゆっくり静かに後退し︑その場から退避します︒目が合わな
かった場合もクマから目は離さず︑静かに後退︑退避します︒
この時︑大声を出す︑走って1030

国立研究開発法人森林研究・整備機構森林総合研究所の調査で︑シカの多い地域ほど︑マダニが多いことが明らかになりました︒
木曽地域でもシカの生息域拡大に伴い︑ダニの生息域も拡大していると考えられます︒
ダニから身を守るため︑外での作業だけでなく︑草むらの周りで遊んだり︑ペットが散歩で草むらに入った場合にもダニがついていないか確認するようにしましょう︒

ダニにかまれていた場合︑ダニは皮膚に潜り込むように吸血するため︑無理に引き抜こうとはせず
医療機関を受診してください︒
ダニにかまれてから数日〜数週
間後に︑発熱や関節痛︑頭痛などの全身症状が見られたら︑医療機関を受診し︑いつ︑どこで体のどこをかまれたのかを医師に伝えてください︒

ダニにかまれたらち込まないようにし︑シャワー時や入浴時に体にダニがついていな
いか確認します︒

草 刈 はは長 袖 ︑長 ズ ボ ン でで家や地域で草刈を行うことが多い季節です︒
この草刈や外での作業で気を付けたいのがダニ媒介感染症です︒
毎年ニュースで聞く﹁ＳＦＴＳ︵重症熱性血小板減少症候群︶﹂に ほん こう はん
や﹁ダニ媒介脳炎﹂﹁日本紅斑
ねつ熱﹂﹁ライム病﹂などがダニ媒介感染症にあたり︑ＳＦＴＳは致死率 〜 ％︑ダニ媒介脳炎やライム病は後遺症が 〜 ％の人にみられると言われています︒
このようなダニ媒介感染症は︑り患してしまうと大変危険ですが︑草刈の際の服装などである程度予防することが可能となります︒
10

ダニにかまれないために

30

ダニに
ご注意

草むらや藪に入る際は︑長袖・長ズボン︑足を覆う靴を着用し︑肌の露出をできるだけ少なくし︑虫よけスプレーを使用します︒
ダニが生息している草むらや藪等での作業後は服にダニがついていないか確認します︵明るい色の服を着るとダニを目視で確認しや
すくなります︶帰宅後は上着や作業着を家に持3 ‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ޓ‬31

後期高齢者医療保険料率が 決まりました
後期高齢者医療制度の保険料率は、今後の医療給付費等を推計して２年ごとに見直されます。
後期高齢者の増加、医療費の伸び、現役世代の負担を抑えるため令和６・７年度の保険料率は、次のとおり増額改定されました。個々の保険料は、７月中旬に決定通知書でお知らせします。

改

正

後

改

正

前

均等割額

44,365円

40,907円

所得割率

9.45％

8.43％

限 度 額

800,000円

660,000円〇保険料は、加入者全員が負担する「均等割」と、前年の所得に応じて負担する「所得割」の合計額です。
均等割額

所得割額

一人当たりの年間保険料額①（所得−43万円）× 9.45％

44,365 円+ ①が58万円以下の場合は

=

8.56％

限度額は 80 万円
または 73 万円＊「所得」とは、前年の「収入」から必要経費（公的年金控除額や給与所得控除額など）を引いた金額です。
＊「限度額」は昭和24年3月31日以前に生まれた人、障害認定の人は73万円です。

保険料の軽減●均等割の軽減（低所得者軽減）
世帯内の被保険者と世帯主の前年の総所得金額等を合計した額
43万円 ＋ 10万円 ×（給与所得者等の数※ −１）以下の場合43万円 ＋（29.5万円 × 世帯の被保険者数）＋ 10万円 ×（給与所得者等の数※ −１）以下の場合43万円 ＋（54.5万円 × 世帯の被保険者数）＋ 10万円 ×（給与所得者等の数※ −１）以下の場合

軽減割合（軽減後の均等割額）
令和６・７年度

７割軽減（13,309 円／年）

５割軽減
（22,182 円／年）

２割軽減
（35,492 円／年）

※給与所得者等の数とは、世帯内の被保険者と世帯主のうち、55万円を超える給与収入を有する人の数と公的年金等の収入が125万円（その人が65歳未満の場合は60万円）を超える人の数（給与所得を有する人を除く）の合計をいいます。

▼●被扶養者の軽減
後期高齢者医療制度加入直前に、被用者保険（市町村国保・国保組合は対象外）の被扶養者であった被保険者については、所得割額がかからず、制度加入から２年間は均等割額
が5割軽減となります。原則手続きは必要ありません。
問い合わせ先 住民課 住民係
長野県後期高齢者広域連合℡＊＊５５- ３０８０
℡０２６- ２２９- ５３２０‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ ޓ‬4令和６年８月１日から

マイナ保険証 を利用

準負担額減額認定証が８月以降も必要な人は役場で再度申請が必要となります︒

保 険 証 がが変わります
後期高齢者医療制度と国民健康保険の保険証を更新します︒
どちらも新しい保険証は７月下旬に郵送でお届けします︒有効期限は令和７年７月 日㈬です︒
有 効 期 限 が 過 ぎ た 保 険 証 は︑破棄するか役場へ返却してください︒
12日赤活動資金万９５２０円

日本赤十字社の活動資金にご協力をいただきありがとうございました︒
この活動資金は︑国内外でのボランティア活動︑医療事業や献血事業︑看護師育成などに使われます︒一部は村に還元され災害備蓄品の購入や日赤奉仕団の研修などに使われます︒
集まった金額緑緑 のの募 金万２１３３円

緑の募金にご協力をいただきありがとうございました︒
お寄せいただいた募金は︑大桑中学校１年生を対象とした植樹体験などの森林整備や森林ボ
ランティアリーダー︑みどりの少年団育成事業などに活用され
ます︒

募金額

▼ 問い合わせ先
教育委員会 こども教育係℡ ＊＊ ︲１０２０

インターネット上のいじめは︑
重大な人権侵害にあたり︑被害者等に深刻な傷を与えかねない行為です︒刑法上の名誉棄損罪
や侮辱罪︑民事上の損害賠償請求の対象となり得ます︒
時代を担う青少年の健やかな成長のため︑青少年の非行・被害防止に対する理解︑活動への協力をお願いします︒

７月は青少年の非行・被害防止全国強調月間です58

青少年を取り巻く社会環境の変化を踏まえつつ︑家庭︑地域︑学校︑関係機関が協力して青少
年健全育成のための活動を実施
していきます︒●最重点課題インターネット利用におけるこどもの性被害の防止●重点課題
１ 有害環境への適切な対応
２ 薬物乱用対策の推進
３ 不良行為及び初発型非行︵犯罪︶等の防止
４ 再非行︵犯罪︶の防止
５ 重大ないじめ・暴力行為等の問題行動への対応

5 ‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ޓ‬

令和６年 月２日から現行の保険証の発行は終了します︒
月１日時点で手元にある有効な保険証は 月２日以降も保険証記載の有効期限まで使用可能です︒

保険証（ うぐいす色 ）

25

55

12

▼問い合わせ先

令和６年８月１日から1255

令和６年７月31日まで

後期高齢者医療保険証（黄色）

住民課 住民係℡ ＊＊ ︲３０８０

保険証
（水色）

31

保険証とともに対象者へ限度額適用認定証︵白色︶と限度額
適 用・ 標 準 負 担 額 減 額 認 定 証︵青色︶を同封します︒

令和６年７月31日まで

長野県後期高齢者医療広域連合℡ ０２６︲２２９︲５３２０

国民健康保険国民健康保険保険証（橙色）

保険証のみ郵送します︒限度額適用認定証︑限度額適用・標後期高齢者医療③宿泊先のフロントで﹁海の家利用補助券﹂を提出してください︒②旅行日の５日前までに役場で補助金の申請をすると補助券を交付します︒①日間賀島のホテル・民宿を予約します︒

申請・利用方法▼村外者で村内にお勤めの人
大人 ２︐０００円※補助は一年に１人１回です︒▼村内に住所がある人
大人 ３︐０００円
小人 ２︐０００円※小人は３歳〜小学生まで

対象者

して日間賀島に出かけてみませんか︒!!

▼ 申込み・問い合わせ先
総務課 企画財政係℡ ＊＊ ︲３０８０
55

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ト リ ニ ティ さ ん

令和４年８月から２年間︑ＡＬＴ︵外国語指導助手︶を務めたトリニティ・コナ・カリナ・
カールボムさんが任期を終えて︑アメリカ合衆国へ帰国します︒
トリニティさんは︑中学校︑保育園︑英会話教室などで英語を教え︑明るい性格でいつも笑
顔で接してくださいました︒●トリニティさんから

心から︑いままでありがとうございました︒この２年間でできた素晴らしい思い出を
ずっと大切にします︒村民の皆様のあたたかさやおもてなしのおかげで︑こんなに安心
してのんびりした暮らしを初
めて感じました︒
今回は初めての海外旅行と一人暮らしでした︒ 歳で大学を卒業したばかりで生まれてからハワイのとても小さな島にしか住んだことがありませんでしたので︑日本の広さ21

日間賀島に行こう
日間賀島はタコやフグなど一年を通じて様々な海の幸を味わえます︒これからの季節は海水浴やイルカふれあい体験︵夏季限定︶など各種イベントが始まり最高のシーズンとなります︒
日間賀島へは︑最寄りの師崎
港まで村から車で２時間半︑そこから海上タクシーに乗り 分ほどで到着します︒
村では日間賀島の宿を利用する人に﹁海の家利用補助券﹂を発行しています︒補助券を利用
10にとてもびっくりしました︒
わからないことばかりで怖かったのですが︑出会った皆様のやさしさのおかげで乗り越えることができました︒
大桑中学校︑保育園︑英会
話教室で働くことはとても楽しかったですし︑ＡＬＴとしての仕事が心から好きでした︒
大桑村に来ることができとても幸せに思います︒

この素晴らしい２年間︑本当にありがとうございました！

O au iho nō me ka mahalo piha,
Trinity Kona Kolina Carlbom‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ ޓ‬6

期間

８月上旬から月上旬を軽くするとともに救急救命士
が病院と連携することで︑救急業務のさらなる迅速化にどのように役立つかを検証します︒

マイナ救急 実証事業
木曽広域消防本部では︑救急車を必要とする傷病者本人の同意を基本として︑総務省消防庁
が全国の の消防本部と連携して実施するマイナ救急実証事業を行います︒
マイナ保険証 活用のメリット℡

酒米の品種特性を観察︒

酒米の栽培特性︑醸造特性を検討︒酒造メーカーと生産者の意見交換︲２２３０

長 野 県 木 曽 農 業 農 村 支 援 セン
ター 技術経営普及課▼ 問い合わせ先

現地
室内

検討内容

令和６年度酒米現地検討会を開催します！

催

午後２時〜４時

kiso-aec@pref.nagano.
lg.jp

室内検討会会場
須原地区館

１ 傷病者本人の情報を正確に伝えられる︒
２ 病院の選定や搬送中の応急処置を適切に行える︒
３ 搬送先病院で治療の事前準備ができる︒

主

木曽農業農村支援センターでは︑酒米の新品種﹁山恵錦﹂の生産振興を進めています︒
長野県で育成する山恵錦は︑栽培し易く収量も高い酒米で︑良質な酒の原料として酒蔵の評価が高く︑郡内にある酒造メー
カーからの需要も見込めます︒
現地検討会では︑実際に山恵錦を栽培するほ場の見学や酒造メーカーとの意見交換を行います︒
今後︑新たな生産希望者を募る予定があります︒酒米の栽培に興味のある人︑参加を希望す
る人は︑木曽農業農村支援セン
ター技術経営普及課へ連絡して
ください︒

時

日㈬

長野県木曽農業農村支援センター

日

所

７月
場

和村地区 水稲品種展示ほ場※ほ場を見学後︑須原地区館へ移動し室内での検討を行います︒

現地検討会会場
水稲品種展示ほ場

必要な準備

実証事業に協力していただく
ためには︑マイナンバーカード
でマイナ保険証の利用登録が必要です︒
また︑マイナン
バーカードの携帯をお願いします︒▼ 問い合わせ先
︲３１１９

25

10

木曽広域消防本部 消防課救急係℡

7 ‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ޓ‬31

実証事業の概要

１１９番 通 報で駆 けつけた救急 隊 員 は︑搬 送 される人の 名 前や 生 年 月 日 等の 基 本 的 な 情 報のほか︑かかりつけの病院やこれまで 服 用 し ている 薬 な どの 様 々 な
情報の聞き取りを行っています︒
これらの情報は︑搬送する病院の決定や救急車内での応急処置︑病院到着後すぐに治療を始めるための準備などに役立ち︑患者の命を守るために欠かせない情報です︒
一方で︑病気やけがで苦しむ患者や︑気が動転している家族の人から︑これらの情報を正確に伝えてもらうことは困難な場
合もあります︒
この実証事業ではマイナン
バーカードを活用することにより︑患者や付き添う家族の負担

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合わせは今までなかったことです︒この木曽路が海外のＴⅤや雑誌︑インターネット記事に取り上げられインバウンド需要が高まっていることは以前にもお話ししましたが︑聞けば木曽の空き家を取り上げている記事も増えているということです︒移住は難しいですが別荘として買いたいという人が多く︑私のところにも問い合わせが来るように な り ま し た︒ ま だ 成 約 ま で至 っ た ケ ー ス は あ り ま せ ん が︑今後も大桑村の状況を説明して︑きちんと理解してもらえる人に移住をしてもらいたいと思っています︒
空き家所有者の皆様
空 き 家 相 談 会 へ の お 申 込 み︑
または平日に参加が難しい人は私に直接ご連絡いただいても結構ですので︑遠慮なくご相談い
ただければと思います︒どうぞよろしく
お願いいたします︒
犾舘 携帯番号℡ ０８０︲６９３２︲３９１５︵月曜日を除く︶
okuwa.kyouryoku.e@
gmail.com

サマージャンボ
宝くじ 販売中

サマージャンボ宝くじとサマージャンボミニが発売してい

ます︒

発売期間

本

本

７月８日㈪〜８月８日㈭当選金額

１ 等 ５億円

本●サマージャンボ

前後賞 １億円●サマージャンボミニ

１ 等 ３０００万円

抽選日ことになります︒の都道府県の売り場で購入した

くじ公式サイトの会員登録住所ます︒ネット購入した場合は宝やスマホからネット購入もでき

サマージャンボは︑パソコン購入をお願いします︒

で︑長野県内の宝くじ売り場でのまちづくりに活用されますの

この宝くじの収益金は市町村

８月日㈮

前後賞 １０００万円 １４０本

70

48 24

ὡ
₊‫܂‬

う か 迷 っ て い る 人 が い ま し た ら︑
なるべく早く空き家バンクへの登録をお勧めします︒遅れれば遅れるほど買い手がつかなくなる可能性が高いからです︒
空き家情報バンクへの登録をお勧 め す る も う 一 つ の 理 由 と し て︑法律が変わったことも挙げられます︒前回の広報でも言及しましたが︑﹃ 空 家 等 対 策 の 推 進 に 関 す る
特別措置法の一部を改正する法律﹄が 月 日から施行されています︒
この法律で決められていること は 様 々 あ り ま す が︑ 主 な も のは︑宅地の固定資産税が６倍になる︵６分の１軽減がなくなる︶可能性がある︑空き家の適切な管理がより厳しく求められる︑ということだと思われます︒細かいことは省きますが︑空き家を今まで通り維持しているだけでより出費がかさんでしまう可能性があります︒
繰り返しになりますが︑いま空き家の扱いに悩んでいる人がいらっしゃったらぜひ空き家バンクを活用した売却・賃貸を考えていただきたいと思います︒
最近の傾向として︑村内郡内の購入希望者は減少しましたが︑都市部の移住希望者と海外からの問
い合わせが増えてきたことが挙げられます︒海外からの直接の問い

23ġ
大桑村の皆さん︑こんにちは︒
空き家対策担当︑犾舘です︒今年の夏もどうやら暑さが厳しい
ようで︑この原稿を書いている
６月も蒸し暑い日々が続いています︒皆さんもお体に気を付けてお過ごしください︒
さて︑私の地域おこし協力隊の任期も来年３月で卒業となります︒これまで４年近く空き家対策を担当してきましたが︑空き家を売りたいという人の空き家情報バンク登録件数が１００
件を大きく超える１１０件となりました︒着任した時には 件そこそこでしたので︑この４年で過去の２倍近い物件が登録されたことになります︒村民の皆さんの空き家への関心が高まっているということだと思いますが︑これは決して良いことばか
りだとは思っていません︒空き家を買いたいという村外︑県外の人も増えておりますが︑そういった移住希望者の増加よりも空き家を売りたいという人の増加が上回っていて︑出せば売れるという今までの状況とは変わってきています︒売りに出そ
40

12

13

‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ ޓ‬8

スポーツ
ドリンク

多め

少なめ

遅い

経口補水液

少なめ

多め

速い

少することで起こります︒高温多湿の環境下ではもちろん冷夏であっても︑屋内・屋外関わらず起こる可能性があります︒

吸収の速さ

水分補給

令和５年５月に︻特定用途食品︼の改定が行われ︑病者用食品に︻経口補水液︼の許可区分が新設されました︒主に︑医師から感染性胃腸炎による下痢や嘔吐の脱水症状として使用することを指示された人を対象としています︒注
意点として﹁脱水状態でない人が日常の水分補給として飲むものではありません﹂と明記されましたので︑注意して使用してください︒

塩 分

松尾 竜太 管理栄養士の ど がが渇 く 前 に

50※経口補水液など市販の商品は使用前に必ず注意事項等を確認してください︒

糖 分

TEL ＊＊ 55-4003（直通）mail cent@vill.okuwa.lg.jp

60

これから暑くなる日が続きます︒
晴れて暑い日は大量の汗をかき︑水分の多くが身体の外に出てしまいます︒また︑曇っていても自分では気づかないうちに汗や呼気から多くの水分が排出されてしまいます︒水分を摂る習慣を意識してください︒

さです︒それは水分やミネラルを効率よく吸収できるように調整されているためです︒スポーツドリ
ンクは経口補水液よりも吸収の速さは遅いですが︑お茶や水より吸収が速くなっています︒
その他の違いとして︑スポーツ
ドリンクは糖分が多く︑経口補水
液は塩分が多いことが挙げられます︒そのため毎日必要以上に飲んでしまうことで血糖や血圧︑体重などに影響を与えてしまう可能性があります︒血糖や血圧で治療中の人は主治医と相談して使用してください︒
また︑水などで薄めてしまうと︑吸収しやすいバランスで配合されているミネラル等が︑吸収されにくくなる可能性がありますので薄めることはやめましょう︒
日常的に飲むのではなく︑汗をかいた後など︑必要に応じて使い︑過度な摂取は控えるといった使い方が必要です︒

9 ‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ޓ‬

脱水症とは

水分補給は︑普段から喉が渇く
前に水やお茶を飲むことが基本です︒しかし︑屋外や屋内問わず︑汗をかいた時は汗とともに多くの
水分・塩分などのミネラルが排出されてしまうため︑水分だけでなくミネラルの補給も大切です︒
最近では様々なミネラルが配合されているスポーツドリンクや経口補水液が販売されています︒スポーツドリンクや経口補水液は排出された水分やミネラルを補い脱水予防にも効果があります︒ただし︑スポーツドリンクや︑経口補水液にはそれぞれの特徴と気を付けなければならない点があるので︑それぞれの特徴を把握し︑その人や場面に応じた使い分けをしま
しょう︒

スポーツドリンクと
経口補水液の違い
スポーツドリンク・経口補水液の一番の違いは体内への吸収の速

２つの比較

保健だより
体内の水分は小児で身体の約％︑成人で ％︑高齢者で ％を占めています︒
脱水症︵例 倦怠感・たちくらみ・口の渇きなどの症状︶は体内の水分や塩分などのミネラルが減70

すること︒
信州木曽看護専門学校
開放講座 水と街道⑷信州木曽看護専門学校を
地域特定推薦入試卒業し︑看護師資格を取得した後には木曽地域内 問 多治見砂防国道事務所
問 木曽広域連合健康福祉課の保健︑医療・福祉機関
総務課℡ ︲１０５０において就業する意思が ℡ ０５７２︲ ︲８０２４
木曽広域連合では︑地域あること︒に貢献する看護師を養成す開放講座﹁水と街道﹂でるため︑信州木曽看護専門 ⑸高等学校における学業の は︑東濃地方・木曽南部地
学校への地域特定推薦枠を評定の平均値が︑高等学 方を中心に︑個人ではなか設けています︒
校長宛募集通知に記載の なか行くことのできない砂
値 以 上 で あ る こ と︒
︵ 既 防ダムや道路工事の現場な地 域 特 定 推 薦 での 入 学 を卒業生は︑出身高等学校 どを見学します︒
希 望 す る 人 は︑ 申 請 資 格 等
へお問い合わせください︶ 開講日を確認し︑木曽広域連合へ申請手続きを行ってください︒ 受付期間
９月 日㈭︑ 月 日㈭７月１日㈪から８月 日 対象者
申込資格
令 和 ７ 年 ３ 月 高 等 学 校 を ㈮まで
歳以上で２回とも参加
卒 業 見 込 み︑ 又 は 卒 業 後 ５ 申込先可能な人
年 以 内︵ 令 和 ２ 年 ３ 月 以 降〒３９９ ６１０１
定 員に卒業︶の者で︑次の⑴〜⑸
木曽郡木曽町日義
名程度の条件に該当する者
４８９８ ３７ 受講料⑴現 住 所 が 木 曽 地 域 内 か︑ 木曽広域連合健康福祉課
２００円程度
木曽地域内の高等学校に ※郵便による提出も可能で 応募期限
在籍又は卒業した者であす︒︵８月 日㈮必着︶
７月 日㈬︵必着︶ること︒
選 考 方 法 な ど 詳 し く は︑ 応募方法
⑵人物及び学業の成績が優 木曽広域連合のホームペー
はがき︑ＦＡＸまたはＥ
れており︑看護に関する ジを確認してください︒
メールにより①氏名︵フリ
学習意欲があること︒
ガ ナ ︶ ② 郵 便 番 号・ 住 所⑶信州木曽看護専門学校を③電話番号 ④年齢 ⑤応募
第一志望とし︑合格した
動機を記入のうえ応募︒
場合には必ず同校に入学

情報掲示板
23

30

▲
木曽広域連合HP

30

25

開催日
場

９月
会
種

目

中野市北公園日㈯スポーツ交流大会

歳以上の人

ン ク︑ ウ ォ ー ク ラ リ ー︑ 弓道︑テニス︑マレットゴルフ

参加資格

県内在住の

参加費

込

１人 ５００円

申

場

月

展示期間

会

門

日㈮〜

日㈰

ホクト文化ホール

部℡ ０２６︲２２６︲３７４１
日本画︑洋画︑彫刻︑手
信 州 ね ん り ん ピ ッ ク は︑ 工芸︑書︑写真
明るく活力ある長寿社会の 応募資格実現を目指す︑県内高齢者
県内在住の 歳以上のアの文化・芸術とスポーツの マチュアの人
祭典です︒
出品料

ピック 実行委員会事務局

問 ２０２４信州ねんりん

２０２４
信州ねんりんピック

７月 日㈬まで
cbr-s853063@mlit.
go.jp
長野県シニア作品展●応募先〒５０７︲００２３
岐 阜 県 多 治 見 市 小田 町 ４︲８︲６
国土交通省多治見砂防国道事務所開放講座﹁水と街道﹂事務局
０５７２ ︲ ︲１０３８

60

17

31

15

FAX

グ ラ ウ ン ド ゴルフ︑ ゲ ー
ト ボ ー ル︑ ソ フ ト テ ニ ス︑ソ フ ト バレ ー ボ ー ル︑ ペ タ

申込

７月１日㈪から８月日㈫無料︵返却時の運搬料は
自己負担︶

60

●大会・作品展申込先︵公財︶長野県長寿社会
開発センター木曽支部℡ ︲２２１８
︲２３５０

20

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kiso@nicesenior.or.jp

FAX
24 25

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‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ ޓ‬10

８月

の行事予定

1 木 らくらく筋トレ教室（野尻地区館）
2 金
3 土 推しレコ！（図書館）
4 日
5 月
6 火 健康教室（野尻地区館）
7 水
らくらく筋トレ教室（野尻地区館）

8 木 小学校閉庁（〜18日）
おはなし会（図書館）

9 金
10 土
11 日
12 月
13 火
14 水
15 木
16 金
17 土
18 日
19 月

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マスコット：マナビィデザイン：石ノ森章太郎

生涯学習に関する問い合わせ 大桑村公民館 ℡＊＊ 55-1020

教 室

健康教室（野尻地区館）

20 火 二保期始め（保育園）

21 水 ゴールデンシューの日（夏の交流会）
らくらく筋トレ教室（野尻地区館）

会場

時 間

開催日

英

会

話

①

14：00 21、28

英

会

話

①

19：30 休み押 し 花 教 室②

10：00 23

パッチワーク⑦

9：30 28

レザークラフト⑦

9：30 6、20

陶④

10：00 23、24①

19：30 7、21②

19：30 14、28

芸

教

室

22 木 二学期始業式（小学校）

コール・マルベリー

23 金 二学期始業式（中学校）
24 土 図書館 de シネマ（図書館）
25 日
26 月
27 火 健康教室（野尻地区館）
28 水
29 木 らくらく筋トレ教室（野尻地区館）
30 金
31 土

詩吟岳風会大桑教室⑥

10：00 7、14、21、28

大正琴糸瀬会③

13：00 6、20

リフレッシュヨーガ

⑦

19：00 7、21、28

ヨ

ガ

②

14：00 10、24

あゆみ整体教室⑦

19：00 5、19

※都合により、変更・中止になる可能性があります。

会 場

11 ‫ޓ‬ᐢႎ߅߅ߊࠊ㧡᦬ภ‫ޓ‬

フ ラ 教 室〈 昼 〉 ③

10：30 5、12、19

フ ラ 教 室〈 夜 〉 ⑤

19：30 2、16

舞 DANCE 木曽＆
日本舞踊はなやぎ⑤

14：00

池坊いけばな教室③

13：00 6、20

笑

い

ヨ

8、10、17、
24、31

ガ

②

13：30 休み

ヨガストレッチ③

20：30 7、21、28①役場、②野尻地区館、③須原地区館、④殿分館、⑤村民体育館、⑥橋場分館、⑦弓矢分館※各教室とも随時参加者を募集しています

日
５月25

広報おおくわ No.597

小学校
運動会

５月・６月のできごと

６月 10 日保育園・中学校
交流会

６月１日
備体験
春の森林整

６月５日

小学校
田植え

令和６年７月11日発行

５月 30 日講座
大桑らんらんくりづ
ほうば巻き

６月 16 日木曽郡消防ポンプ操法・ラ
ッパ

吹奏大会

村の人口

発行／大桑村 399-5503 長野県木曽郡大桑村大字長野880番地１
T E L 0264-55-3080 FAX 0264-55-4134
H P https://www.vill.okuwa.lg.jp/
mail info@vill.okuwa.lg.jp
印刷／木曽オールプリント株式会社

出
生
死
亡
転
入
転
出
総 人 口
（前月比）

女（人）

計（人）

１
２
３
３
３
６
４
３
７
６
４
10
1,587
1,655
3,242
（－４） （－２） （－６）

（７月１日現在・住民基本台帳登録人数）

８月の緊急当番医
日

表
紙
に

よ

せ
て

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「広報おおくわ」は環境に優しい再生紙とベジタブルインキを使用しています。

緊急医名

電話番号

木曽病院（木曽町福島）
坂下診療所（中津川市坂下）
中津川市民病院（中津川市）℡ 0264-22-2703℡ 0573-75-3118℡ 0573-66-1251

4 日㈰
11 日㈰
12 日㈪
18 日㈰
25 日㈰

６月５日、保育園で田植えが行われました。
当初予定されていた５月 日が雨だった
ため、天候が心配されましたが、よく晴れた中での田植えとなりました。
年長の園児が園庭内に作られた田んぼで横に並ぶと「冷たくて気持ちいい」とか「足が抜けない」と口々に田んぼに入った感想をしゃべっていました。そのあと、先生たちの話を聞き、苗の植え方を教わると一つ一つ丁寧に植えていきました。
田 ん ぼ は 園 児 た ち が、 水 の 管 理 を 行 い、秋になったらみんなで収穫する予定です。

1,469 世帯男（人）（前月比 ‐ ２世帯）

原内科医院（木曽町福島） 22-2678
芦沢医院（上松町）
52-2018
古根医院（大桑村）
55-1188
田沢医院（木曽町開田） 44-2008
大脇医院（上松町）
52-2023

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