福井赤十字病院広報誌

栄養課
おすすめ！

vol.

〈 秋の恵み で元気回復！
！鮭ときのこのバタポンソース 〉

052

免疫力アップレシピ

平成27年10月発行

Japanese Red Cross Fukui Hospital

作り方❶鮭に軽く塩をふる。
❷きのこを一口大に裂き、人参は千切りに切る。
❸フライパンにサラダ油をひき、❶を入れこんがりと焼く。
火が通ったら皿に移す。
❹フライパンは洗わずに、残った油で❷の材料を炒め、材料に火が通ったらポン酢、バターの順に加えて混ぜ合わせる。
❺バターが溶けたら水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
（きのこのバタポンソース）❻鮭の上にきのこのバタポンソースをかけ、かいわれ大根を盛り付ける。

健診センターがリニューアルオープン！

「食べる口づくり」に向けた口腔ケア

材 料

エネルギー

栄 養ポイント は ココ！

●1人分

●1人分

免疫とは、病気と闘い、病原菌から身体を生鮭・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1切れ舞茸･椎茸など・・・・・・・・・・・・・・・40ｇ（ひらたけやえのき等旬のきのこ）
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10ｇ
かいわれ大根・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5ｇ
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5g
バター・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5g
ポン酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20〜25g
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
水溶き片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・適量

エネルギー・・・・・・・・・・・・・・221kcal

守る防御システムのことです。免疫が正常

キサンチンには抗酸化作用があり、自律神経の細胞の働きを低下させない効果が期待できます。
またきのこには、自律神経の調節機能をサポートするキチンという成分が含まれています。

福井赤十字病院

新しい健診センターでお待ちしています。
今回の表紙は、7月にリニューアルした健診センター内にある女性専用エリアにて撮影しました。外科・田中文恵部長（写真中央）、平木美和
診療放射線技師（写真右）、齋藤望診療放射線技師（写真左）は、主に乳がん検診に携わっています。働

認定看護師紹介90周年記念イベント開催

リアで行っています。

免疫力アップレシピ分泌を司る自律神経のバランスが鍵となります。秋鮭に含まれる色素成分のアスタ食塩相当量・・・・・・・・・・・・・・・・・・2.2g

今回の表紙

く女性のための休日乳が外来移転・名称変更のお知らせに機能するためには、体温調節やホルモンたんぱく質・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20.4g

ん検診もこの女性専用エ理念
人道・博愛の精神のもと、県民が求める優れた医療を行います。

基本方針
患者さんの権利と意思を尊重し、協働して医療を行います。
安全と質を向上させ、優しい医療を行います。
人間性豊かで専門性を兼ね備えた医療人を育成します。
急性期医療・疾病予防・災害時医療に積極的に取り組みます。
保健・医療・福祉と連携し、地域社会に貢献します。
〒918-8501 福井県福井市月見2丁目4番1号
TEL.0776-36-3630㈹ FAX.0776-36-4133
E-mail webmaster@fukui-med.jrc.or.jp
http://www.fukui-med.jrc.or.jp/
広報に関するご意見、ご感想をお待ちしています。

ほやほや と納得できる情報、できたて ほやほや の情報をみなさまに提供していく季刊発行の院内情報誌です。院内の広報委員のスタッフ皆で毎回その季節に合った特集を組み、お役に立てる情報を掲載すべく病院各部門のスタッフそれぞれから原稿を集め誌面を制作しています。

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＜生 理 検 査 心電図・心拍数・肺機能・血圧（正面・左側面）
Xせん検X 線 検 査 胸部X線
胃検（バリウム）または胃内視鏡（カメラ）査 胃透視

健診センターがフロア
ガイド

リニューアル

検 査の流れ〈 一日人間ドックの検査項目 〉
身体検計査
測 身長・体重・BMI・腹囲オープン！

﹃快適・最新︑そして優しい健診で︑あなたの健康をサポートします︒﹄
をコンセプトに︑2015年7月に健診センターをリニューアルしました︒

3病棟2階フロアをすべて健診センターとして整備し︑約2倍になった広い空間で︑ゆったりとくつろぎながら受診していただけます︒

ここが違う！ 新・健診センター4つのポイント

女性更衣室にパウダールームを完備①

多くの検査がセンター内で可能に！

＜一部の胃検査︵ １
検査を健診センター内でできるように※︶及びオプション検査を除き︑なりました︒
一日ドックコースに含まれる検査はセンターの外へ出ることなく完了します︒︵ １
胃内視鏡検査︵経口内視鏡︶と胃透視は︑これまで通り中央内視鏡室︑中央放射線部での検査となります︒※︶新しくセンター内でできるようになった検査
・胃内視鏡検査︵経鼻内視鏡︶・胸部レントゲン検査
・肺機能検査・眼圧検査・乳がん検診︵マンモグラフィ︑ 触診︶・子宮がん検診︵内診︶②

新たなオプションを追加！

マンモグラフィ室・胃がんリスクABC検診︵胃がんのリスクを4群に分類︶
・HPV︵ヒトパピローマウィルス︶検査︵子宮頸がんを誘発するハイリスク型HPV感染を検査︶
・FDT視野検査︵正常圧緑内障の検査︶
・乳房超音波検査︵ マンモグラフィとの組み合わせでより精度の高い検診︶

女性専用待合室③

女性専用エリアの設置！

女性特有の検診︵乳がん検診︑子宮がん検診︶を行う検査室︑女性専用待合室︑女性更衣室等を配置しました︒

胃内視鏡検査に︑苦痛の少ない経鼻内視鏡検査︵鼻から挿入する胃カメラ︶を導入︒経口内視鏡︵口から挿入︶との選択ができるようになりました︒

苦痛の少ない内視鏡検査を導入！

④①受付
AM8：00から
AM8：30（2日法）
大 腸 検 査 便潜血（エコー）
超音波検査 腹部超音波
腹部超音波検査室

女性更衣室（パウダールーム）

問診室
3

女子更衣室
女性更衣室

マンモグラフィ室

乳房
診察室

女性採血室

婦人科診察室

胸部撮影室

胸部撮影
受付

待合室1

聴覚・肺機能検査室

腹部超音波検査室

心電図室

リカバリー室

眼科検査室

保健指導室

待合室 1

受付

1
待合室 2

廊下

3
消化管内視鏡検査室

2診察室

1

2
問診室

男子更衣室
男性更衣室

受付

1
採血室

事務室

2

マンモグラフィ室
女性専用エリア入り口

待合室2

消化管内視検査室（経鼻）

受付

白血球・赤血球・血色素・ヘマトクリッ
ト・血小板・
MCV・MCH・MCHC・血液像・血液型（ABO・Rh）
・
総蛋白・アルブミン・尿素窒素・クレアチニン・sGFR・尿酸・総コレステロール・HDLコレステロール・
血 液 検 査 LDLコレステロール・中性脂肪・
総ビリルビン・ZTT・GOT・GPT・y-GTP・
血液検査
ALP・LDH・ChE・LAP・アミラーゼ・CEA・
空腹時血糖・ヘモグロビンA1c・
CRP・RF・梅毒（RPR法・TPHA法）
・
HBs抗原・HCV抗体
尿検

査 比重・蛋白・糖・潜血・ウロビリノーゲン・沈渣

尿眼検

査
科 視力・眼圧・眼底眼
耳

鼻

科 聴力

耳
婦

鼻
人

科 子宮頸がん検査（細胞診）

婦
総 合人診 科察 個別説明・生活指導
総 合 診 察 《男性》44,280円 《女性》47,520円
料
金 下記の検査は別途料金が必要です。
（消費税込） 乳がん検査 マンモグラフィ1方向 3,780円
マンモグラフィ2方向 5,940円

3②検査
午前中に主な検査を行います③診察・結果の説明ドック担当医による診察と結果説明、今後の生活習慣アドバイスをいたします。

④終了 PM2：00頃終了。後日、検査報告書を郵送いたします。
お申込み・お問合せ先福井赤十字病院・健診センター（3病棟2F) TEL 0776-36-3667
人間ドックは予約制になっておりますので、お早めにご連絡ください。

2

取り組んでいます！

かかった状態のように身体を起こして、あごを引いてもらう方法でもよいです。

！
みんなで口腔ケアを！

あ〜ん

②保湿

③歯･舌･頬の内側のブラッシング

唇や舌など、口の中が乾燥している場合は、汚れも付きやすいため、保湿剤を塗り、汚れを柔らかくしブラッシングを行う時は、磨く強さに注意しましょう。自分以ます。

外の人が磨く時、力が強くなりすぎて、歯ぐきなどから血が出やすくなることがあります。
汚れが乾燥し、固く付着している時 は 、保 湿 剤を塗って十分に柔らかくすると、汚れが取れやすいです。意識的に口を開け続けられる方なら、舌ブラシの使用も可能です。

歯ぐきとともに、歯にも保湿剤を塗りましょう。

④汚れの除去方法のくりのため食べる口づサイズ！
簡単エクサ

巻き付けて、唾液と混ざった汚れを拭き取ります。

①舌を上下左右に動かす運動

1-5病棟ではスタッフ同士で口腔ケアの技 術を磨き合っています。

保湿をする(口唇や頬の粘膜・歯ぐき・歯に保湿剤を塗り、汚れをふやかす)

ブラッシングで汚れを浮かす(歯は歯ブラシ、頬の粘膜や舌・歯ぐきはスポンジブラシを使って磨く)

汚れを口の外に出す(うがいをする、うがいができないときは口腔用のウェットシートで拭く)②口を閉じた状態で頬を膨らま

スポンジブラシに口腔ケア用のウエットシートを口腔ケアの手順﹁食べる口づくり﹂にむけて！

1-5病棟で場合は、ソファーの背もたれに寄り誤嚥性肺炎予防に向けた口腔ケアの取り組み

私 達 は 当 た り 前の よ う に 朝 昼 夕 と 食事をとり︑喉が渇くと水分をゴクゴクとえん げ

飲ん だ り し ていま す︒こ れ は ︑飲 み 込 む

動 き︵ 嚥 下 ︶に 問 題 が ないか ら できるこ

位調整は必要です。横向きが難しいとです︒
この飲み込む動き︵嚥下︶に問 題

ベッドの場合は、頭側を少し上げた状態にする
顔･身体は横向きにしてあごを引きます。喉の奥へ汚れが流れていないように注意を！

があると︑ゴクッと飲み込めなかったり︑い、誤嚥性肺炎の原因になるため体むせてせき込んでしまいます︒

病気を抱える方だけでなく︑高齢になる と ︑う ま く 飲 み 込 む こ と が でき な いえん﹁嚥下障害﹂になる危険性があります︒うご

ま く 飲 み 込 め ないと ︑気 管に 誤って入ってしまうこと︵誤嚥︶により︑誤嚥性肺炎を起こしてしまうこともあります︒

しかし︑口の中の汚れを取り除くため口腔内の汚れが気管に入ってしまの口腔ケアを行うことで︑誤嚥性肺炎予むせない誤嚥（不顕性誤嚥）により、防ができる言われています︒今回は︑１の①体位の調整摂食・嚥下障害看護認定看護師 板岡 利恵

５病棟で取り組んでいる口腔ケア方法について紹介していきたいと思います︒

在宅でもできる口腔ケアの方法教えます！
介助が必要な場合実際に自分が体験することで、磨く強さや拭き取る感覚がわかりました！

もう一度保湿をする(口唇や頬の粘膜・歯ぐき・歯に保湿剤を塗り、汚れを付きにくくする)せたりしぼめる運動①③両腕をあげて深呼吸する④ゆっくり腕を下して両肩を上下に動かす⑤椅子に座りながら足ふみ運動

口腔用ウエットシート
は、汚れ具合や唾液量によって使用枚数も変わりますが、およそ3〜4枚で口腔内全体が拭き取れ、爽快感があります。

②

簡単に行える運動なので、身体の調子に合わせて、ご家族みんなで会話を交えながら、ゆったりとし患者さん･ご家族に口腔ケアをご紹介しています。
口腔ケア物品

口腔ケアアイテムはこんなにあります！

それぞれ種類も色々あります。
それぞれ特徴があり、金額も販売元により異なります。

歯ブラシ・スポンジブラシ・舌ブラシ※出血しやすい場合や口を大きく開けることができない場合、子供用の小さい歯ブラシや軟らかい歯ブラシの購入を依頼する場合もあります。

洗口液

口腔用のウェットガーゼ（シート）・洗浄用コップ
歯ブラシ、スポンジブラシ、洗口液、保湿剤、ふきとりシートなどた気分でおこなってください。
③

保湿剤配布しているパンフレット

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乳がん治療についてご相談ください︒

脳卒中は早期受診とリハビリが大切です︒

所 は 病 棟 ︑外 科・産 婦 人 科 外 来 ︑がん院 さ れ る２ ー４ 病 棟 で す が︑活 動 場

私の所 属 は 女 性 患 者 さんだけ が入を 見 な が ら どの よ う な もの が よい

ど い ろ い ろ あ り ま す の で ︑サ ン プ ルの や ︑直 接 肌 に 貼 る タイ プの も の な

パッド は 下 着に 入 れ て 使 用 する もリハビ リ テ ー ション 看 護 認 定 看 護 師てしまうことがあります︒私は脳卒中葉の障害︑飲み込みの障害などを残しに は 重 篤 な 意 識 障 害 ︑手 足の麻 痺 ︑言出 血 ︶は 突 然 発 症 するこ と が 多 く ︑時

脳 卒 中︵ 脳 梗 塞・脳 出 血・く も 膜 下ています︒

習 慣の 改 善 な ど を 中 心に 指 導 を 行っ

再 発 し な い よ う に ︑薬 の 継 続 や 生 活

で は ︑脳 卒 中 を 発 症 し た 患 者 さ ん が設した脳卒中看護外来︵毎週月曜日︶〜脳卒中リハビリ看護認定看護師〜

サ ポ ー ト 外 来 ︑リ ンパ浮 腫 外 来 と 多か︑選 択 のお 手 伝 い を さ せ てい た だ

乳 が ん の 治 療 のた め と は い え ︑乳で も ︑気 に なった 時 が 相 談 の タイ ミ

増 えていま す︒手 術 前 でも ︑手 術の後

最近は 手 術で乳 房 再 建 を する方 もいけるように支援します︒

残った 方 で も その 人 ら し く 生 活 し て力し︑脳卒中を発症してたとえ障害が福 祉 士 ︑管 理 栄 養 士 ︑薬 剤 師 な ど と 協と し て︑医 師 ︑リハビ リスタッフ︑社 会● 言葉がでない● ろれつが回らない● 手が上がらない● 急に片方の顔がゆがむです︒

脳 卒 中に なった ら 早 期 受 診 が 大 切

岐 にわ た り ま す︒今 回 は 乳 が ん 患 者

房 を 失 うこ と は と て もつらいこ と でン グ で す︒いつで も お 声 か け く だ さ

吉川 朋子

す︒

す が︑術 後 は パッ ド や 下 着 を 使ったに電話して︑病院を受診しましょう︒などの症状が出たら︑すぐに１１９番い︒
また︑今年５月から先進中央棟で開補整をお勧めしています︒
補整の目的は
１ 外見を整えるだけでなく︑２ 左右のバランスを整え︑

井口 秀人

３ 胸への衝撃から創部を保護し︑脳卒中リハビリテーション看護認定看護師

月 末 一部 の 外 来 が 移 転 ︑名 称 変 更 い た し

外来移転と名称変更のお知らせ
本 館 １・２ 階 の 改 修 工 事 は

11で 終 了 し ︑ 月１日 よ り 左 記の 通 り︑ ま すのでお 知らせいたしま す︒
12

４ 創部を保温することとなります︒

周年記念イベントを開催いたします！
周 年 を 迎 え ま し た ︒地 域 の 皆当 院 は お かげ さ ま で ︑今 年 ４ 月 に創立様への 感 謝の 気 持 ち を こ め ︑﹁ 特 別 シン ポ ジ ウ ム ﹂と﹁ 結 ぶ き ず な 健 康 ラリー﹂を開催いたします︒
月 ３ 日︵ 火・祝 ︶開 催 の 特 別 シン

ポジウムのテ ーマは﹁ がん治 療の最 前線〜今︑そして未来へ〜﹂︒ｉＰＳ細胞を 使った 未 来 の が ん 治 療 か ら 現 在 の最 新 治 療 ま で ︑専 門 医 が 多 角 的 に がん治 療について解 説 し ま す︒世 界 発のｉＰ Ｓ 細 胞に 特 化 し た 研 究 機 関 である 京 都 大 学 ｉＰ Ｓ 細 胞 研 究 所の 協 力で 実 現 し た がん 治 療 を 考 え る 総 合 的※赤字は移転、青字は名称を変更した外来となります。

なシンポジウムです︒

ストレス心療科・心理判定室日︵ 土 ︶開 催 の﹁ 結 ぶ き ず な

福井赤十字病院 総務課☎0776-36-3630（代表）（平日9：00〜17：00 ※土・日・祝日除く）【担当看護外来】
・脳卒中看護外来・月7

健 康 ラ リ ー ﹂は ︑日 本 赤 十 字 社 広 報 特使 である 藤 原 紀 香 さん と 福 井 ミ ラ ク
ルエレファンツの選 手の皆 さんと一緒に ︑小 学 生 親 子ペアを 対 象 に ︑福 井の歴 史 や 赤 十 字 について 知 る 足 羽 山 周
辺 散 策 ︑ＡＥＤ 講 習 ︑手 術 体 験 を 行 う

81012 11

イベントです︒
詳 細 は ︑当 院 ホ ームページを ご 覧 ください︒（腹部）【担当看護外来】
・がんサポート外来・リンパ浮腫外来

お問い合わせ看護外来の受診を希望される場合は、看護外来までご連絡ください

いていま す︒

看護外来の受診を希望される場合は、看護外来までご連絡ください

さんの 術 後の 補 整について 紹 介 し ま〜乳がん看護認定看護師〜

認定看護師
紹介②
【移転する診療科】
・耳鼻咽喉科（1階 5 へ） ・皮膚科（2階 8 へ）・神経内科（2階 10 へ） ・外科（腹部）（ 2階 7 へ）
7・麻酔科（2階 へ） ・ストレス心療科・心理判定室（2階 10 へ）

乳がん看護認定看護師
平成27年11月3日（火･祝）13：30〜
福井県県民ホール（アオッサ8F）
平成27年11月14日（土）12：00〜

看護外来では、パンフレットなどを用いてお話しいたします614

補整下着のサンプルもご用意しています

がん治療の最前線〜今、そして未来へ〜
結ぶきずな健康ラリー

90

901111

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7

認定看護師
紹介①