２０２３年度 秋の生協強化月間方針（骨子）間２０２３年９月日（月）～月日（木）30

２０３０年ビジョン（ありたい姿）や法人ＳＤＧ
ｓ行動宣言の推進、憲法が輝く社会づくりの実現

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九州 ･ 沖縄の組合員さんと知り合えた◆顔の見える身近な範囲で「ゆるやかなつながり」を広げ、表面化しにくい「困った」にも気づき寄り添い、解決につなげるネットワークづくりを進め、世代や組合員

全国四課題は、基盤（あしこし）
強化の大きな力にの枠を超えて、楽しくやりがいや生きがいにつながる活動に取り組みます。

◆地域組合員・職員組合員の協同の交流企画に取り組みます。

◆「 お た が い さ ま の ま ち づ く り 」
をすすめる「助け合いの会」活動を広げます。活動交流会を通して地域や組合員へ紹介し、利用者や協力者、地区コーディネーター等の登録を広げます。

◆職員や組合員が共に学び成長出来るようにいのちと平和、人権を守り憲法が活きる社会を目指して学習し行動します。

全国四課題の数値目標◆掲げた年間目標の 月到達達成を目指す。

よーりよ～り

防災に思う

増田幸雄

「線状降水帯が発生しまし た 」。 最 近 ニ ュ ー ス で 頻繁に耳にする言葉だ。調べてみるとこの言葉が使われるようになったのはここ十年らしい。おもな原因は地球温暖化だという。急に発生するから、ある意味台風よりも厄介だ。
私が勤める南診・老健では災害対策と備蓄に力を入れ始めている。介護事業所に災害や感染の業務継続計画の作成が義務付けられたのも一因となった。利用者と職員を守るために今後様々な災害を想定して訓練を行っていきたい。
自宅はどうか。水や食料、携帯が使えず家族に連絡がつかない時は？万一に備えることで憂いは減らすことができる。やれる事から始めよう。
先日、パッククッキングの講習会があった。防災の知恵袋的な情報番組も増えている。
たすけ合いの輪。防災・減災の班会があっても良いのかもしれない、そう思った。

老健せとうち●班数 126 班●出資金 394,798,007 円

ここなら居心地のよい住み続けたくなるまち
交流企画は楽しみがいっぱい

電話0997-52-0585
FAX 0997-52-8881

２０２３年度の秋の生協強化月間では、全国四課題の取り組みの推進と２０３０年ビジョンの実践を基軸に多種多様な組合員活動や地域活動を進め〝 今できること、これから取り組みたいこと等を広げる 〟ことを地域組合員、職員がともに組合員として組合員活動と事業活動を前進させる月間とします。
期
めざすもの◆足腰の強い事業活動と２０３０
年ビジョン「誰もが健康で居心地あしこしの強い経営をめざす

よくくらせるまちづくりへの挑月間をどう取り組むか（重点課題）戦」の実践を進め、医療福祉生協の 優 位 点 を 活 か し、「 医 療 福 祉 生協に加入して良かった」と感じられる活動に取り組みます。

◆全国四課題（加入、増資、班づくり、班会開催、担い手）の意義と目的の理解を深め、掲げた年間目標の 月到達達成を目指す。
11●組合員数 23,084 人

奄美医療生協の仲間と出資（2023 年 6 月末現在）

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意義と目的を理解することで、大きな力になる。

おたがい様っす！

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借り入れに頼らない為にも出資金は大きな力になる

すみょらんや
ＳＤＨの視点

２面
・各区支部
活動報告
３面
・奄美大島瀬戸内町の戦跡をめぐって（１）４面
・奄美大島瀬戸内町の戦跡をめぐって（２）
・理事会だより５面
・日常的に取り入れたい
ぶっかとはぎの運動
６面
・読者だより・お元気ですかクイズ
・健康チャレンジ（案内）
・ゆいちゃんがいく
医療介護福祉活動の活性維持のためにも機器 施設の更新が必要

奄美医療生活協同組合
鹿児島県奄美市名瀬長浜町8-7

お元気ですか者行発

奄美医療生協NEWS

9 月号 No.213健康をつくる。平和をつくる。いのち輝く社会をつくる。
（1）2023 年 9 月 1 日 発 行

班づくり・班会開催月間

各区新班誕生！

北大島区 金久支部【新班結成・金久カラオケ班】
金久支部
は、歌や楽器演奏が得
意な組合員さんが多く、『島唄三味線同好会』（班会）を開催したり、毎年、夏には地域で『納涼唄おう会』というイベントを開催したりして来ました。
ま た、 以 前 か ら『 カ ラ オ ケ 班 』もあり、班会でカラオケを楽しんでいたのですが、コロナ禍で班会は 長 い 間 開 催 さ れ ず、 休 眠 班 となっていました。しかし２０２３
年度に、新しい運営委員さんを迎えることが出来、その方が小料理店を営んでいることから、その方の お 店 を 利 用 し、 ６ 月 日、『 カラオケ班』を復活させることにしました！夜の営業時間に支障のな23

ボッチャは、ヨーロッパで生まれたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。
ジャックボール（目標球）と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。
競技は男女の区別のないクラスに別れて行われ、個人戦と団体戦があります。ボッチャは「どれだけボールを的に近づけることができるか」を競う
シンプルなルールです。
投げる事ができれば、椅子に座ってでもできるのがいいです。

南大島区 東方支部

い、お昼の時間を利用し、格安料金で班会を開催させて頂きました。班員の皆さんも久しぶりにカラ オ ケ を 楽 し み、「 声 を 出 し て 気持ちがスッキリした」と、楽しい交流の場を持つ事が出来ました。

班会にボッチャはどうでしょう
東方支部【ダンベル班】再結成！
２０２１年度に結成したダンベル班は、昨年度はコロナ禍などで開催が１度も出来ず、休眠となっていました。２０２３年度４月時点ではコロナも落ち着いていたこ

競技の流れ①コイントスで勝ったチームが先攻か後攻かを選択します。
②先攻のチームが白色のジャックボールを投げます。
③先攻のチームが続けて自分のカラーボールを投げます。
④後攻のチームが自分のカラーボールを投げます。
⑤ジャックボールから遠いチームが、相手よりも近づくか、またはボールが無くなるまで投げます。
⑥両チームが６球全て投げ終わったら審判が得点を判定します。
⑦（1 エンド終了）前のエンドで後攻だった側が先攻となり、②〜⑦を繰り返します。
個人戦とペア戦では４エンド、チーム戦では６エンド終
わったら合計得点で勝敗が決まります。
合計得点が同じだった場合、タイブレークが行われます。ともあり、今年度からは毎月開催する班会「みしょろう会」の後に、食後の運動を目的とした形で再結成する事となりました。内容は食後ということもあって、準備運動をしっかりした後にダンベル体操しており、お互いに声掛け合って楽しく実施しております。

食事だけでなく身体も動かして、そして無理せずに健康づくりに励んでいきたいと思います。

徳之島以南区 伊仙支部

【新班・上晴（うえばる）さわやか班】
５月の組
合員交流集会のあと班長さんから「班会で笑いヨガしたいね」と声掛けされ伊仙支部「上晴さわやか班」が再結成されました。
７月 日に初めての班会が開催され、健康チ ェ ッ ク（ 血 圧 測 定 と 血 管 年 齢 ）の あ と「 笑 い ヨ ガ 」 を 行 い み ん
な で 大 笑 い し ま し た。「 一 人 で 家に い る と 笑 う こ と も な い か ら ね。
いっぱい笑ったわ」など感想も聞かれました。
最後は組合員さんの手作りおやつでお茶会となり、近況や次の班会の事などおしゃべりを楽しみました。

129 月号 No.213

お元気ですか（2）2023 年 9 月 1 日 発 行★班会レポートを募集しております（取材の依頼も受け付けております）。詳しくは奄美医療生協・本部まで ☎ 52-0585

こ の 記 事 は、 今 年 １ 月 に「 鹿 児島九条医療者の会」編集部から奄美大島瀬戸内町の戦跡の記事を 依 頼 さ れ て 投 稿 し た も の で す。
今 回、「 お 元 気 で す か 」 編 集 部 からの依頼でそのまま掲載します。

ここに、いくつもの戦跡が残っていますので紹介します。
歴史的には日露戦争を機に、大島海峡が国家戦略・戦術の要衝として日本軍に重視され、大正 年、古仁屋に奄美大島要塞司令部（陸軍）が設置されました。少し西の手安には 年の歳月をかけて造られ た 陸 軍 弾 薬 庫 跡 が あ り ま す が、風圧や湿気から弾薬を守るため２重壁の造りであり、規模・構造とも日本で最も優れた弾薬庫でした。夏でも中に入るとひんやりとしていて靴音しか聞こえませんでした。当時は、周りの住民に緘口令が敷かれていて古仁屋の人はその存在を知らなかったそうです。

軍事施設ではありませんが、古仁屋小学校には頑丈な鉄筋コンクリート製の奉安殿が残っています。当時奄美はコンクリート製の建物が少なかったですが、上部にコーニスを廻し正背面にペディメント風の飾りをつけた洋風の造りです。戦前はここに天皇・皇后の御真影と教育勅語がおさめられていました。日本本土ではＧＨＱの指示で１９４６年に日本政府が奉安殿を撤去しましたが、１９５３年までアメリカ占領下であった奄
美大島には奉安殿が残されています。
奄美大島の西の端の西古見は大島海峡の西の入り口でもあるので、掩蓋式観測所（トーチカ）と砲台が設置されています。ここは、
昨年 月奄美医療生協ウォークイ
ベ ン ト 西 古 見 で 見 学 し ま し た。
観測所は円形の鉄筋コンクリートの堅牢な作りで、内壁には周囲の島々や岩の図、距離などが細かく記されていて、戦時の緊迫感を伝えてくれました。任についた要員
は洋上を常時監視し、敵艦や敵機を見つけると山中に隠された砲台に連絡し、攻撃が開始される仕組みだったそうです。砲台は、本当に森の中に隠れて頑丈に造ってありました。

西古見掩蓋（えんがい）式観測所跡
掩蓋とは敵弾の危害を防ぐため、頑強に上部をコンクリートで覆った施設

大島海峡の東の端、加計呂麻島の安脚場戦跡は公園になる形で戦跡が保存されていました。加計呂
麻島には毎夏家族で宿泊して泳いだりあちこち廻ったりしているので、ここへは家族と一緒に行きま西古見砲台跡 1921 年に砲台建設が開始され、1940 年に 28 糎榴弾砲が配備されました。

☎ 0997-73-1155

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11in

奄美大島瀬戸内町の戦跡をめぐって
私は、２０１３年５月に奄美中央病院に赴任し、２０２２年４月から、瀬戸内町阿木名にある南大島診療所・老健せとうちと名瀬の奄美中央病院循環器内科外来・心カテ勤務に変わりました。今冬は奄美大島でも冷え込みが厳しいでした。
リ ア ス 海 岸 で あ る 大 島 海 峡 は、東西から黒潮が流れ込み、局地的に は 四 方 八 方 の 流 れ が あ る た め、いろいろな魚がいる豊かな漁場であり、マグロ養殖でも有名です。

大島海峡

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手安弾薬本庫跡 要塞全砲台に弾薬を提供するため、昭和 7 年に陸軍が秘密裏に建設

9 月号 No.213

お元気ですか（3）2023 年 9 月 1 日 発 行12

した。ここには大正時代陸軍が砲台を設置しましたが、昭和 年に海軍によって金子手崎防備衛所をはじめとした軍事施設が築造されました。潜水艦の侵入を防ぐため
海峡東部に設置された防潜網や機雷などがこの防備衛所で監視・遠隔操作されていたそうです。西古見や安脚場の施設は周りを草々で覆われており、思わず芭蕉の「夏草や 兵どもが 夢のあと」を思い出してしまいましたが、夢ではなく複雑であったとは思います。

これらの施設を見学して、よくもまあお金と人をかけて鉄筋コンクリート製の堅牢な施設を造ったものだと思いました。平和な今では何の必要もないものですが、また軍事施設を作りだしている昨今、戦争への道を辿っているような気持にさせられました。一昨年７月、世界自然遺産になって有名になった奄美大島ですが、他にも歴史的戦跡が残っています。
２０１９年瀬戸内町節子にミサイル基地（陸上自衛隊瀬戸内分屯地）と、奄美市名瀬大熊に高射砲隊基地と立派な隊員宿舎（名瀬浜里の奄美中央病院医師住宅近くにも有ります）（陸上自衛隊奄美駐屯地）が出来ました。当時、ほとんど町や市からの説明はありませんでした。馬毛島みたいな論議は町民や市民のあいだでは起こりませんでした。
最後に、私は奄美大島に来て満年ですが、奄美大島の島人（しまんちゅ）たちは、政治やミサイル基地問題のことではあまり意見を発しないなあ、と感じています。
奄美は歴史的に、 世紀まで奄美世（あまんゆ）でした。 ～世 紀 半 ば は 那 覇 世（ な は ん ゆ ）、世紀から幕末まで薩摩世（さつまゆ）で支配されていました。搾取され食べるのも大変で、何とか生きるためにあちこちの部落の島人どうしで和をもって暮してきまし た。 今 も、 和 を 大 切 に し て います。人との付き合いでは、「縁」と「結」を大事にしており、それ雅彦は内地出の人に対しても有ります。でも、一方で狭さもあるのか、ひとの目を気にする傾向があると思います。陸上自衛隊の若い隊員が単身や家族連れ入って来て、歓迎する人も多いです。
ただ、いよいよアメリカ・オーストラリア・イギリスと自衛隊で、加計呂麻島の西側の無人島「江仁屋離島」での軍事演習（オリエント・シールド ）や、危険なオスプレイが上空を飛んだり、自衛隊車両が通勤時間にも幹線を走ったりしているので、いま戦争の足音を感じているのではないかと思います。
わたしは、島人と一緒に「平和だけは守ろうよ」と訴えていければと思います。
福﨑

理事会だより第１回法人理事会が開催され次の事項が議決されました。

１、通知事項①組織・社保活動報告②２０２３年５月の経営報告

２、報告承認事項①第 期第 回理事会議事録の承認
第 期第 ・ 回・第 期第１回常務理事会報告②２０２３年度支部役員体制について

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３、協議議決事項①２０２３年秋の生協強化月間方針（１次）について②残高通知の発送とその後の対応について③役員報酬検討委員会からの答申について④第 期理事会日程及び議題について

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４、その他の事項①２０２３年７月～２０２３
年９月日程の確認

46101616榴弾砲の弾を保管した弾薬庫跡（砲側庫）

9 月号 No.213

お元気ですか（4）2023 年 9 月 1 日 発 行

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（5）2023 年 9 月 1 日 発 行

お元気ですか『日常的に取り入れたいぶっか（お尻）と は ぎ（脚）の運動』

9 月号 No.213
奄美中央病院
理学療法士

正野 夢大

皆誰もができれば日常生活に支障がない健康な状態で長生きしたいと願うのが人情です。私も同じですが、気が付けば 37 歳となり節目の 40 歳が目前です。生活習慣病等の病気のリスクが高まる年齢が近づき健康を考える歳となりました。ここ数年はお酒や食への欲が勝り健康への意識が薄れ、健康診断の度にメタボを指摘されたこともあり、一念発起しジムトレーニングを 10 数年ぶりに再開しました。筋トレをするとジム通いしていた20 代の記憶が蘇り、楽しさを覚え、今では週５～６回通い習慣化されています。少しずつ気持ちや身体にも良い変化が感じられています。そんな私のおススメは脚とお尻を鍛えることです。その理由ですが・・・①『上半身よりも下半身を鍛える方が生活習慣病をはじめとする病気のリスクを下げる可能性が高まる』②『毎日精力的に移動できる足腰を作るための最も有効的な方法である』③『アドレナリンの大量分泌により、やる気に火がつき達成感や自己効力感が得られ、習慣化に繋がる』の 3 点が挙げられます。
そこで、今回、脚・お尻のトレーニングとして定番の『スクワット』をご紹介いたします。イラストを載せていますが、重要なポイントとしましては『つま先より膝を出さない』『お尻をつきだす』といったことを意識してもらえるとお尻と脚を効率よく刺激できます。
回数や頻度は記載しておりませんが、個人差もありますので、ご自身の感じる負荷に合わせ『ちょっとキツいな』を繰り返すことで効果が期待できます。また、運動に加えて栄養（食事）、休息（睡眠）もバランス良くが鉄則です。習慣的に続けていくことで効果を実感できますので、ぜひ実践して頂けると嬉しいです。ここまで私の体験談も交えながら書かせて頂きましたが、最後にこれだけは言わせて下さい。
筋肉は裏切らない！パワー！！！
お元気ですかの感想・ご意見、皆さんの近況など募集しています。医療生協本部までお寄せ下さい。 ☎ 0997-52-0585

お元気ですか（6）2023 年 9 月 1 日 発 行

ゆいちゃんがいくＮｏ.３７
世界人権宣言にも 拒 れ な ２ の 今
否 家 け ４問 回
互いに助け合わなけ が 族 れ 条 題 も、ればならないという 合 の ば （ 点憲 い な 新を と記述はない！に る ら 設考 ん
な 方 な ）え でる の い 家て も生 記 族み な活 述 はま い保 が 助し 改
護 追 けょ 憲申 加 合う 草請 さ わ案
「文民統制（シビ に 退 で 全 改 い 務 ６
リアン・コントロ な 役 あ て 憲 。 大 ６臣 条るっ の 草ール）が壊れる 事 し て 国 案は 内た、 閣
がは 務 で軍が政治を支配 可 軍 な 大 は
文 総民 理能人ら 臣 内」で 大にがな は 閣
な 臣
な、い 、 総け そり総。 現 理役 大れ のま理の 臣ば 他
すや大軍な の。
及臣人 びら 国
国家権力によ 戒 国 け 高 そ 改 な 所 第り社会正義が す 家 れ 裁 の 憲 ら の ７
る 権 ば 判 他 草な 定 ７
壊される
事 力 な 所 の 案い め 条
弁護士自治の が と ら の 裁 で 。 る検崩壊じゃがな！ 可 対 な 定 判 は
規 察
則 官
能立いめにに はにす。る関 検従 、なる
規わ 察
官
わ 最り弁
則る、な 高ま護に者弁け 裁す士
従は護をれ 判。
わ、士懲
ばな最

私達の憲法を守り活
かす強い意志を示す「九条の碑」建立運動を成功させよう！
今年も 2600 件
以上の個人団体
賛同が寄せられたか
ごしま
九条の会
新聞
意見
広告憲
法を守る
大運動を！

参考：自民党の改憲草案で憲法はどう変わる。とん
でもない
改憲
草案とん
でもな
い
改憲
草案

9 月号 No.213

つ読者だより・よーりよーりを読んで、宇野千代著の本の内容が紹介されていましたが、３、暮らしを「自分 い流」に愉しむ名人になる、４、何に対しても否定的に言わない、特に でに３、４を意識して行動したいと感じました。
・私も読書好きですが、宇野千代さんの本は読んだことがありません。
とてもすばらしい内容、短くまとめてありすごく参考になりました。
ミーさんありがとう。私は、町の図書館から年間 500 冊以上借りて読み、必ずパソコンにメモるようにしています。そのメモだけで両面千ページ以上になります。
・今、日本は沖縄、奄美大島で基地を増やし戦争の準備を始めている。
健康が第一です。
・憲法９条が世界の宝と言われている理由の一つを知って、なるほどと思うことでした。
・カナリア諸島等に碑文があること「ゆいちゃんがいく」で知りました。
世界の人に日本国憲法の精神を知らせることの大切さを感じました。

“お元気ですか”クイズ
紙面のどこかに答えがあるよ～＼(^o^)／とんでもない改憲草案①ボッチャはどこで生まれたスポーツ 「◯◯◯◯◯」②南大島区で再結成された班名は？ 「◯◯◯◯班」③シビリアン・コントロールを日本語で言えば 「◯◯統制」④主に大島本島の方言でお尻のことを「まり」以外に 「◯◯◯」⑤アドレナリンの大量分泌により、何に火が付いた？
つぎの３つから選択 「たるき」「やる気」「まるた」

改憲
を
許さないた
めに

《応募方法》①クイズの答え ②お元気ですかの感想、ご意見近況など ③郵便番号・※当選者はお元気ですか 12 月号でお知らせいたします。
※ご記入いただいた個人情報は、本アンケートに関わる目的にのみ使用し、他の目的には使用いたしません。
※いただいた感想を掲載する事があります。予めご了承ください。
下記の宛先に、クイズのこたえを書いてご応募ください。
住所 ④氏名 をハガキまたはメールに記載の上お送りください。
正解者の中から抽選で５名 の方に図書カードをプレゼントします。

《宛て先》〒894-0036 奄美市名瀬長浜町8-7 生協会館２階

奄美医療生協 お元気ですかクイズ係《メール》 honbu@amami-hca.sakura.ne.jp● 締め切りは ２０２３ 年10月31日（当日消印有効）〈 6月号当選者〉迫田寿恵さん / 西 繁美さん / 山田多恵さん / 迫田康二さん / 晨原重光さんの５名でした。ご当選おめでとうございます。

９月１日～１０月３１日

地理的な離島はあっても人の生命に離島があってはならない