PENINGKATAN PEMBELAJARAN LOMPAT TINGGI MELALUIPENDEKATAN BERMAIN, SISWA KELAS V
SD N NGARGOSARI, NGARGOSARI
SAMIGALUH, KULON PROGOSKRIPSI
Diajukan Kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Yogyakarta
untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan
guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh
Dwi LestariNIM.10601247046

PRODI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN (PPKHB)FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTAJUNI 2012i

LEMBAR PERSETUJUAN

Skripsi dengan judul” PENINGKATAN PEMBELAJARAN LOMPAT TINGGIMELALUIPENDEKATANBERMAIN,

SISWA

KELAS

V

NGARGOSARI, NGARGOSARI, SAMIGALUH, KULON PROGO”

SD

N

yang

disusun oleh Dwi Lestari NIM 10601247046 ini telah disetujui oleh Pembimbing
untuk diujikan.

Yogyakarta, 23 April 2012

ii

iii

SURAT PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini benar-benar karya saya sendiri.
Sepanjang pengetahuan saya terdapat karya atau pendapat yang ditulis atau
diterbitkan orang lain kecuali sebagai acuan atau kutipan dengan mengikuti tatapenulisan karya ilmiah yang telah lazim.
Tanda tangan dosen penguji yang tertera dalam halaman pengesahan adalah asli.
Jika tidak asli, saya siap menerima sanksi ditunda yudisium pada periode
berikutnya.

Yogyakarta, 23 April 2012
Yang menyatakan,

Dwi LestariNIM.10601247046

iv

MOTTO
1. Bekerja, berusaha, berdoa dan berserah diri (Dwi Lestari)
2. Jujur, ikhlas, keteguhan hati, dan mempertahankan kebajikan (Dwi Lestari)
3. Belajar tidak mengenal batas waktu dan usia, sepanjang hayat (Dwi Lestari)
4. Puncak dari kepuasan adalah bersyukur pada sang Maha Pencipta ( Dwi
Lestari )v

PERSEMBAHAN
Karya yang sederhana ini diperembahkan kepada orang-orang yangberada dalam hati penulis, di antaranya :1. Kedua orangtuaku Bapak Mulyo Pawiro dan Ibu Ponem yang telahmembesarkan, merawat, dan mendidik dengan penuh kasih sayang.
2. Suamiku Yanta yang tiada lelah memberikan semangat, dorongan dan doa
dengan penuh cinta kasih.
3. Teman-teman mahasiswa PPKHB kelas H Angkatan 2010 yang telahbanyak membantu dalam penyelesaian skripsi ini.

vi

PENINGKATAN PEMBELAJARAN LOMPAT TINGGI MELALUIPENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V
SD NEGERI NGARGOSARI, NGARGOSARI
SAMIGALUH KULON PROGO

Oleh
Dwi LestariNIM.10601247046
ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan proses pembelajaran lompat
tinggi siswa kelas V di SD Negeri Ngargosari, Ngargosari, samigaluh, Kulon
Progo melalui pendekatan bermain.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK) dengan
melibatkan satu variabel, yaitu: meningkatkan hasil pembelajaran lompat tinggi
melalui pendekatan bermain. Penelitian dilaksanakan dalam satu siklus dengan
tiga kali pertemuan. Subyek penelitian adalah siswa kelas V di SD Negeri
Ngargosari, Ngargosari, Samigaluh, Kulon Progo yang berjumlah 20 siswa terdiri
dari 10 siswa laki-laki dan 10 siswa perempuan. Instrumen yang digunakan untuk
mengumpulkan data adalah lembar observasi bagi guru dan siswa, observasi
kemampuan gerak atau psikomotor siswa (awalan, tolakan, melayang, danpendaratan) dalam pembelajaran lompat tinggi.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil pembelajaran siswa mengalami
peningkatan melalui pendekatan bermain, baik dari sikap maupun kemampuan
gerak siswa. Berdasarkan data hasil observasi kemampuan gerak pada pertemuan
pertama rata-rata nilai siswa adalah 68,75 meningkat menjadi 78,13 padapertemuan ketiga. Siswa pada pertemuan ketiga yang mencapai nilai KKM(Kriteria Ketuntasan Minimal) adalah 85 %.

Kata Kunci : Peningkatan, Lompat Tinggi, Variabel, Penelitian, Instrumen,
Observasi, Psikomotor,vii

KATA PENGANTAR
Puji syukur dipanjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Kuasa yang telahmemberi rahmat, karunia, dan hidayahNya sehingga penyusunan skripsi ini bisa
selesaidenganlancar.

Skripsiyang

berjudul“PENINGKATANPEMBELAJARAN LOMPAT TINGGI MELALUI PENDEKATAN BERMAIN,SISWA KELAS V SD N NGARGOSARI, NGARGOSARI , SAMIGALUHKULON PROGO” dimaksud untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani bagi
siswa dan upaya peningkatan kemampuan gerak dasar yang dimiliki oleh siswa
SD N Ngargosari.
Skripsi ini dapat terwujud berkat bantuan dan kerjasama dari berbagai
pihak khususnya Pembimbing. Oleh karena itu penulis menyampaikan terimakasih yang sebesar-besarnya dan penghargaan setinggi-tingginya kepada :1. Bapak Drs. Rumpis Agus Sudarko, M.S. selaku Dekan Fakultas Ilmu
Keolahragaan UNY atas izin yang diberikan.
2. Bapak Drs. Amat Komari, M.Si. selaku Ketua Jurusan Program Studi
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi juga selaku dosen penasehatakademik, yang telah memberikan izin dan kesempatan kepada penulis
untuk melakukan penelitian.
3. Bapak Drs. Sriawan, M.Kes. selaku Pembimbing Skripsi yang dengansabar memberikan nasehat, bimbingan serta saran pada penulis sehingga
tugas akhir ini dapat terselesaikan.
4. Bapak/Ibu Dosen , selaku penguji skripsi yang dengan bijaksana, sehingga
tugas akhir skripsi ini dinyatakan tidak mengulang.

viii

5. Bapak Maryanto dan Bapak Supiyadi yang telah membantu penelitian,sehingga tugas akhir ini dapat terselesaikan.
6. Seluruh dosen, Fakultas Ilmu Keolahragaan UNY yang telah mambekalisesuatu yang berguna kepada penulis.
7. Bapak Kepala Sekolah, Bapak Ibu Guru dan siswa-siswi SD Negeri
Ngargosari yang telah membantu pelaksanaan penelitian.
8. Suami, Orang Tua dan Nenek yang selalu setia menemani, mendorong,memotivasi serta memberi doa hingga terselesaikannya tugas akhir ini.
9. Teman-teman S1 PJKR yang senasib dan sepenanggungan yang selalu
bersama-sama dalam perkuliahan sampai selesai studi ini.
10. Semua pihak yang telah membantu penelitian sehingga tugas ini dapat
terselesaikan dengan lancar.
Semoga bantuan yang telah diberikan dengan tulus iklas tersebut
mendapat imbalan dari Alloh SWT, dan skripsi ini dapat bermanfaat bagi sesama.
Kritik dan saran yang bersifat membangun sangat diharapkan demi kesempurnaan
karya tulis skripsi ini.
Amien......

Yogyakarta, 23 April 2012
PenulisDwi Lestari
NIM 10601247046

ix

DAFTAR ISIHalaman
HALAMAN JUDUL .....................................................................................

iPERSETUJUAN ...........................................................................................

ii

HALAMAN PENGESAHAN........................................................................ iii
SURAT PERNYATAAN .............................................................................. iv
MOTTO..................…....................................................................................

vPERSEMBAHAN.........................................................................................

vi

ABSTRAK ..................................................................................................... vii
KATA PENGANTAR ................................................................................... viii
DAFTAR ISI..................................................................................................

x

DAFTAR TABEL.......................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................... xii
DAFTAR LAMPIRAN.................................................................................. xiv
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .........................................................

1

B. Identifikasi Masalah ...............................................................

5

C. Pembatasan Masalah ..............................................................

5

D. Rumusan Masalah ..................................................................

6

E. Manfaat Penelitian..................................................................

6BAB II. KAJIAN PUSTAKA
A. Deskripsi Teori .......................................................................

8

1.

Hakikat Pembelajaran......................................................

2.

Hakikat Atletik................................................................. 11

3.

Hakikat Lompat Tinggi ................................................... 13

4.

Hakikat Bermain.............................................................. 19

5.

Tinjauan Pembelajaran Model Bermain............................ 22

6.

Karakteristik Siswa SD .................................................. 28x8

B. Kerangka Berpikir ................................................................. 29
BAB III. METODE PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian ................................................ 31
B. Desain Penelitian ................................................................... 31
C. Subjek Penelitian .................................................................... 38
D. Instrumen dan Metode Pengumpulan Data ............................ 38
E. Teknik Analisis Data .............................................................. 43
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Lokasi,.................................................................... 44
B. Hasil Penelitian....................................................................... 44
C. Analisis Data dan Pembahasan Hasil Penelitian .................... 58
BAB V.

KESIMPULAN, IMPIKASI DAN SARAN
A. Kesimpulan............................................................................. 61
B. Implikasi Penelitian ................................................................ 62
C. Keterbatasan Penelitian .......................................................... 62
D. Saran-Saran........…………………………………………..... 63

DAFTAR PUSTAKALAMPIRAN

xi

DAFTAR TABELHalamanTabel

1.

Intrumen Penilaian....................................................................

39

Tabel

2.

Penjelasan Penskoran Tes Unjuk Kerja................................

40

Tabel

3.

Penjelasan Penskoran Sikap................................................

41

Tabel

4.

Alat Penilaian Pembelajaran Pendidikan Jasmani....................

42

Tabel

5.

Jadwal Tindakan kelas pertemuan I siklus I.............................

45

Tabel

6.

Data jumlah siswa kelas V SD Ngargosari yang mendapatkan
Hasil lompat tinggi sesuai dengan kategori ketuntasan pada
Pertemuan I tes I......................................................................

48

Tabel

7.

Jadwal Tindakan kelas putaran II siklus I..............................

50

Tabel

8.

Jadwal Tindakan kelas putaran III siklus I..............................

54

Tabel

9.

Data jumlah siswa kelas V SD Ngargosari yang mendapatkan
Hasil lompat tinggi sesuai dengan kategori ketuntasan pada
Putaran I tes I...........................................................................

57

xii

DAFTAR GAMBAR
HalamanGambar 1.

Peralatan lompat tinggi.........................................................

14

Gambar 2.

Rangkaian gerakan lompat tinggi gaya stredle......................

16

Gambar 3.

Awalan lompat tinggi............................................................

16

Gambar 4.

Saat melakukan tolakan lompat tinggi...................................

17

Gambar 5.

Sikap badan diatas mistar saat melkukan lompat tinggi........

17

Gambar 6.

Sikap mendarat.......................................................................

18

Gambar 7.

Sikap mendarat dengan menggunakan busa..........................

18

Gambar 8.

Lompat tali secara individu....................................................

25

Gambar 9.

Lompat tali secara berpasangan.............................................

25

Gambar 10. Bermain melompati tali dari rendah ke tinggi........................

26

Gambar 11. Bermain lari meloncati dengan rintangan kardus..................

26

Gambar 12. Bermain lompat dan mendarat...............................................

26

Gambar 13. Bermain melompati kardus dan mistar..................................

27

Gambar 14. Bermain melompati mistar dengan awalan 3 - 5 langkah......

27

Gambar 15. Desain Penelitian Tindakan Kelas.......................................

31

Gambar 16. Histogram perbandingan jumlah siswa kelas V SD N
Ngargosari yang mendapatkan hasil sesuai kategori
ketuntasan pada tes I dan tes II..............................................

59

Gambar 17. Profil SD N Ngargosari tahun ajaran 2011/2012...................

99

Gambar 18. Siswa yang digunakan untuk populasi penelitian..................

99

Gambar 19. Siswa sedang melakukan lompat tali perorangan..................

99

Gambar 20. Siswa sedang melakukan lompat tali perorangan..................

99

Gambar 21. Siswa sedang melakukan lompat beregu...............................

99

xiii

Gambar 22. Siswa sedang melakukan lompat beregu................................

99

Gambar 23. Siswa sedang melakukan meraih balon.................................

100

Gambar 24. Siswa sedang melakukan meraih balon.................................

100

Gambar 25. Siswa sedang melakukan lompat beregu...............................

100

Gambar 26. Siswa sedang melakukan lompat beregu................................ 100
Gambar 27. Siswa sedang melakukan lompat kardus................................ 100
Gambar 28. Siswa sedang melakukan lompat kardus................................ 100
Gambar 29. Siswa sedang melakukan lompat kardus dilanjutkan
melompati mistar...................................................................

101

Gambar 30. Siswa sedang melakukan lompat kardus dilanjutkan
melompati mistar...................................................................

101

Gambar 31. Siswa sedang melakukan mendarat gaya stredle...................

101

Gambar 32. Siswa sedang melakukan Pendinginan................................... 101
Gambar 33. Observer................................................................................

101

Gambar 34. Diskusi Guru.........................................................................

101

xiv

DAFTAR LAMPIRAN
HalamanLampiran

1.

Daftar Siswa................................................................

65

Lampiran

2.

Daftar Hadir Siswa........................................................

66

Lampiran

3.

Jadwal Penelitian Tindakan Kelas..................................

68

Lampiran

4.

Lembar Penilaian Pembelajaran Penjas pertemuan I.......

69

Lampiran

5.

Lembar Penilaian Pembelajaran Penjas pertemuan I.......

70

Lampiran

6.

Lembar Penilaian Pembelajaran Penjas pertemuan III....

71

Lampiran

7.

Lembar Penilaian Pembelajaran Penjas pertemuan III....

72

Lampiran

8.

Nilai Psikomotor Pertemuan I.........................................

73

Lampiran

9.

Nilai Psikomotor Pertemuan I.........................................

74

Lampiran 10. Nilai Psikomotor Pertemuan I.........................................

75

Lampiran 11. Nilai Psikomotor Pertemuan III.......................................

76

Lampiran 12. Nilai Psikomotor Pertemuan III.......................................

77

Lampiran 13. Nilai Psikomotor Pertemuan III.......................................

78

Lampiran 14. Hasil Observasi Keseluruhan..........................................

79

Lampiran 15. Nilai Sikap Pertemuan I..................................................

80

Lampiran 16. Nilai Sikap Pertemuan I..................................................

81

Lampiran 17. Nilai Sikap Pertemuan I..................................................

82

Lampiran 18. Nilai Sikap Pertemuan III...............................................

83

Lampiran 19. Nilai Sikap Pertemuan III...............................................

84

Lampiran 20. Nilai Sikap Pertemuan III...............................................

85

Lampiran 21. Silabus.........................................................................

86

Lampiran 22. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Pertemuan I-III

87

xv

Siklus I........................................................................
Lampiran 23. Surat Ijin Penelitian dari Fakultas...................................

95

Lampiran 24. Surat Ijin Penelitian dari BAPEDA Prop. DIY................

96

Lampiran 25. Surat Ijin Penelitian
Progo..............

BAPEDA

Kulon

97

dari

Kepala98

Lampiran 27. Dokumentasi dari Penelitian..........................................

99

Lampiran 26. Surat
Keterangan
Sekolah...............................

xvi

dari