No.61

特定非営利活動法人 マザーハウス会報（2015 年１月15 日創刊）

あなたは愛されるため、また、愛するために生まれてきたのです。
あなたが必要であり、大切です。マザーハウスはあなたの家族です。

表紙：一兵さん「賀正」

2020

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１０
１０

月号

（p.6）
ー
ナ
ー
コ
別
特
の恋～」
目
度
2
～
記
「Ｙさんの日

理事長挨拶
社会の声
特別コーナー
ささきみつおコーナー
育児日記
塀の中のたより

１４
１６
１９
１９
２１
２２
２２
２３

健康相談窓口つぶやき！
回復プログラム 入門
みんなの！回復プログラム 入門
プリズムアート倶楽部
Lovely DAYs
行事予定
お知らせ

このマザーハウスたよりは、公益財団法人日工組社会安全研究財団の助成により作成したものです。

移 送・出 所 さ れ る 方 は 、必 ず ご 一 報 く だ さ い 。 ／ 皆 様 、２ ３ ペ ー ジ の お 知 ら せ を ご 覧 く だ さ い 。

マザーハウス

No.61

理事長挨拶
悔い、行動で改めている状況です。

は私の言ったことが原因のもとであり、深く来、初めての大喧嘩を妻としました。すべてはしゃいでいました。その中で、結婚して以たい風が吹いている中、子どもたちは砂浜で二日は家族で富津の海に出掛けました。冷

にとってとても充実したお正月を過ごすこと

生の仲間のところに寄って帰宅しました。私

し、私の大好きな佐野ラーメンを食べて、羽足利教会に、家族と仲間たちと一緒にお邪魔は、当法人の副理事長が所属するカトリック

みんな「おいしい」と喜んでいました。五日

七十歳で統合失調症の疑いがある、多重人格

し か っ た で す。 し か し、 緊 急 の 電 話 が 入 り、

とてもおいしいお雑煮を食べさせて頂き、嬉た。福岡出身の方で、スルメを出汁に使った

く だ さ り、 仲 間 た ち と 一 緒 に 食 事 を し ま し大学の先生が、お雑煮を食べる会を開催して

こ う 書 か れ て い ま す。
「 見 よ、 わ た し は 戸 口

るかはその人の自由です。そして、聖書にはにあると私は思います。その門を開くか閉じ

り ま す（ マ タ イ 七 章 七 節 ）。 門 は、 叩 く た め

く」ことです。聖書には「叩きなさい」とあウスのメンバー全員で様々な門を叩いて行

今 年 一 年、 私 が 立 て た 目 標 は、
「マザーハができました。

障害の方が窃盗事件を犯してしまったというに立って、たたいている。だれかわたしの声

三日は、当法人と関わってくださっている

年末年始において、宮城から七十歳の卒業ことで、対応をすることになりました。しかを聞いて戸を開ける者があれば、わたしは中皆様、新年、明けましておめでとうござい生を受け入れました。三十一日は、仲間たち

し、なかなか上手く行かない状況です。国選

ちが各々で私の子どもたちに、真心の愛に溢

何よりもとても嬉しかったことは、仲間たに招いてゆっくり過ごすことができました。

した。社会復帰して初めて、妻の両親を自宅

料理を食べながら様々なお話をして過ごしま

妻の両親が自宅に来て、家族と一緒におせち

マ リ ア・ カ フ ェ を 開 け て お き ま し た。 ま た、ました。今年は元旦から、誰でも来れるよう、て、聖イグナチオ教会の新年ミサにあずかりとを社会全体が理解して、依存や障害につい方が再犯防止につながると思います。そのこたことを理解させることが大切であり、そのじるのです。それよりも、きちんと自分がしして刑務所に入れても私は無意味であると感た盗みのことを全く理解していないのに、罰渡す予定です。窃盗をした本人が、自分でし疑者の状況が分かる書面を用意して弁護士にしていないのです。関係者にお願いして、被弁護士となった方が全く被疑者の状況を理解しくお願い致します。

へ行くか分かりませんが、何卒、その時は宜たよりを読んでいる皆様、いつ皆様のところ

うに叩いて行きます。そこで、マザーハウスてくださいました。なので今年は言われたよ

ところの扉を片っ端から叩きなさい、と教えるかどうかなのです。だから、神様が色々な

黙示録三章二十節）。私たちが心の扉を開け

わたしと共に食事をするであろう」（ヨハネに入ってその者と共に食事をし、彼もまた、ます。本年も宜しくお願い致します。

と妻が作ってくださった年越しそばを食べれたお年玉をくれたことです。自分たちが経て正しく知ることが大切であると思います。
四日はマリアカフェで聖書通読会をした

がら、各教区の司教と面談することはできまに行って、九日に東京に帰りました。残念な

早速、七日から京都、姫路、大阪、名古屋

済的に厳しい状況にある中、子どもたちに渡したという愛の行動は、神様が一番よく知って見てくださっていると思います。

後、白味噌のお雑煮をみんなで食べました。

2

No.61

しみを伴いながら愛する愛を、残念ながら感腸（はらわた）が抉（えぐ）られるほどの苦全く違うものであり、キリストのまなざし、た。私が感じたのは、パパ様（教皇様）とはせんでしたが、電話でお話をさせて頂きましあり、とても有意義な時間となりました。そ学高等学校の荒川先生との会食をする機会がである大山悟神父や、森山神父、上智福岡中した。さらに、この福岡にて、当法人の理事

神学生のために沢山の質問をしてくださいまりであると思います。院長の森山神父様も、上の方のみ）。

味のある方はご連絡をください（残刑二年以

通信教育もまだ受け付けておりますので、興ついての知識を身につけることが必要です。

であると思います。それには、自分で健康に再犯防止のために活動することも大きなことの無関心について話しましたが、元受刑者で何よりも社会における無関心、そして教会で受刑者の現状や社会復帰した人たちの現状、刑者自身が自分の健康を守ることが大切であを一月末から実施することになりました。受て、 男 性 受 刑 者 の「 健 康 増 進 ケ ア・ モ デ ル 」

今年も、美祢社会復帰促進センターにおいエール」「 高 ら か に 歌 う、 祝 福 の 歌。 君 に 届 け！

光りんさん

じられませんでした。

の中で、上智福岡の生徒たちが今回とても感
動し、今までの宗教講演会の中で一番感動しパパ様は来日の際、過密スケジュールの中、獄中でキリストと出会った私と謁見してくだたと言ってくださっている、とのお声を頂き
中高生時代に、刑務所や罪を犯した人たちさいました。だから受刑者たちの足を洗うことりと同じ痛み、苦しさを共有することがでの生の声を聴くことで、大きな学びをするとました。

きるからです。残念ながら、そのような司牧感じます。親たちが、綺麗なところばかり見とができるのだと思いました。私たち一人ひ者は、この日本のトップの中にはほとんどい要であると思います。
一番危険な「良い子ちゃせるのではなく、社会の中には汚いところもうことができないのですから、悲しくて仕方ん」（自分の中でたくさん抑えたり隠したりません。とても悲しいことです。ペテロの後ありません。ですが私は、カトリックの端く

しながら、
表面上は、
聞き分けが良く親にとっある、ということをしっかり教えることが必れ信徒として、教皇の姿を見てそれを実践して手のかからない優等生を取り繕う子ども）継者であるパパ様の実践していることを見習ていきた い で す 。

を誕生させないためにも必要なことであると神学校のコレジオで若い神学生と交流するこであると思います。ぜひ、皆さんお一人おひ感じます。そして、社会の一部である教会が、とができました。私の講演会にも参加してくとりがお考え頂ければ幸いです。

幸いなことに、十一日から、福岡にある小ださり、著書も購入してくださいました。彼

ある私の声を熱心に聞き、質問をしてくださ

り、社会復帰するにあたっても、健康が第一

らの熱心な姿を見て、とても励まされました。

いました。これこそがキリストにおける交わ3

No.61

先日、下記の内容の手紙が届きました。皆さんはどう思われますか？
紙を書かせて頂きました。

けたいという思いがあり、今回このように手なって頂きたく、また、理事長の手助けを受

自分の都合です。だから、刑務所を移動したです。自分のことしか考えていないのです。

たちは、相手のことなど全く考えていないのに届き、結果、満期出所となりました。出所

護観察所から不許可という連絡が今年の九月

身元引受人として申請したのですが、東京保可を頂き、刑務所の分類課にマザーハウスをす。在所中にマザーハウスから身元引受の許十月に、刑務所を満期出所した〇〇と申しま

突然のお手紙、大変失礼致します。今年の本当に更生したい、
更生しようと、本気で思っよろしくお願い致します。今度こそ絶対に、りますので、お忙しいとは思いますが、何卒は〇〇に留置されております。当分ここにお何卒よろしくお願いしたいと思います。現在願いであることは重々承知しておりますが、事長と接見をさせて頂きたく、自分勝手なおつきましては、もし可能であるならば、理ごり）は止めた方が良いと思います。社会はど甘くないし、自分でできるという驕り（おいます。回復・更生は皆さんが考えているほ

受刑者の皆さんにはよく考えて頂きたいと思早々、厳しい事を言って申し訳ないですが、よ う な 人 が 更 生 で き る と 思 い ま す か？ 新 年

ほどのような手紙を送ってくるのです。そのたいことだけ言う、そして、逮捕されると先りが戻ってもお構いなしです。手紙では言いり、出所したりしても何の連絡もせず、たよ

後、マザーハウスに頼って良いものか悩んでております。突然のお手紙、大変申し訳ござ

そんなに甘くないです。このことを肝に銘じ☆

いたのですが、保護観察所から不許可の通知いませんでした。失礼致します。

て頂きたいです。今年も皆さんにとって良いがあったことが心の中に引っ掛かり、結局マ☆

から不許可と言われ、納得できずに悶々とししよう」と誓っていたのですが、保護観察所

更生する環境ができ、自分の力で絶対に更生したときの居場所がある」と喜び、「これでと き は、「 こ れ で 帰 る 場 所 が あ る、 社 会 復 帰マザーハウスから身元引受の許可を頂いた

ザーハウスが負担するのです。ドタキャンさ意 す る と い う こ と で す。 そ の 費 用 は 全 額 マ

人の人を受け入れるということは、住居も用ておいてドタキャンした出所者がいます。一

先日も、「マザーハウスに行きます」と言っば信用し切れなかったのだ、と感じました。

ザーハウスを信じていなかった、簡単に言えをしなかったのだろうか、と考えた結果、マの為にお祈りして頂ければ幸いです。宜しく長、千代田区長と面談してきます。どうか私

来月は再犯防止推進計画のことで、墨田区年でありますように願っております。

たまま出所日を迎えてしまいました。ご迷惑れても、住宅の契約金は戻ってきません。
引っ4

ザーハウスに行くことができずに過ごしていました。そして昨年末ごろに書店で本を万引を承知で、マザーハウスに連絡して頼ってい越しなどをしたことがある方は、一朝一夕でこの人はどうしてマザーハウスに来ることれば良かったと、大変後悔しております。今

整うものではないこと、色々なところに電話

きし、常習累犯窃盗で逮捕されてしまいましの私には、今度こそ絶対に自分を変えたい、したり行ったり、多大な時間とお金がかかるた。

絶対に更生したいという強い意志がありまことが、分かるはずです。ドタキャンする人

お願い致します。

す。 引 き 続 き マ ザ ー ハ ウ ス に 身 元 引 受 人 とクレイジーＲＯＳＥさんNo.61

社会の声
マリアカフェでのボランティア体験を経て色々な資料の打ち込みをしていく中で、受刑者の皆さんの文章に触れて、私も、もしあの時止めてくれる方が居なかったらこうなっていたかな、と思うことも多々ありました。
覚醒剤を止められない方の本音や、喧嘩と恐喝罪などで後悔している方、私と数個しか年（Ｔさん）ているかなども知ることができ、私自身の偏見も無くすことができました。

☆

私たちがなかなか関わることのない受刑者・元受刑者の方と協力し、活動できたこと

齢が変わらない方など、自分の周りにも似たような方は居るのですが、それは身内のため、を嬉しく思います。

データ入力、集計等をしたり、
コーヒーのパッ

実習先（マリアカフェ）で体験したことは、やはり色々と思うところはありますが、今回文章に触れた方は、年齢も環境も性別も異なる方々だったため、フラットな目で見る事ができました。

マスカードを受刑者の方に書いたり、マザー

ケージにシールを貼る作業をしたり、クリス

自分自身が憧れた更生保護や、非行に走って私も今後、これまで以上に勉学などに励み、★マリアカフェにて、学校の実習として短期ハウスたよりの発送作業に参加したりしました。このような体験はなかなか無いので、としまった方に関わり道を正すなど、自分のやりたい道に、この実習の経験を活かしたいと間ボランティアに来てくださった、東京福祉専門学校の学生より届いたお手紙をご紹介しても素敵な経験になりました。ありがとうご

励みにしていきたいと思います。

実 習 で は、 こ れ ま で 学 ん で き た 事 を 活 か☆
普段の授業や生活では触れることがないた

し、実践の場でより理解を深める事ができま（Ｙさん）を今後の学習や実践に活かしていき、将来のもらい、沢山のことを学べました。この経験

しく教えてくださり、細かいところまで見てまた、分からないことがあった際には、優

ざいます。

思います。

元受刑者の方と関わることがなく、とても

（Ｋさん）

ます。
☆

間を割いてご指導して頂き、誠にありがとう

緊張していましたが、沢山話しかけて頂いた☆

ございました。今回の実習では、私自身の将り、
優しく教えてくださったりして、嬉しかっ

この度は、私たち実習生のために貴重な時来の夢の経験となり得る貴重な実習になりまたです。特に受刑者の方の文章に触れた際には、現状や生の声などを知ることができ、とした。
私自身も、中学頃に世間様にご迷惑をおか過ごしていた事もありました。もし、あの当

め、怖いイメージがありましたが、刑務所のした。

ても役に立つ実習でした。

時マリアカフェの皆様の存在を知っていたことや、受刑者の方が今後についてどう考えけした事も多々あり、その当時は反省もせず

ら、変わっていたかもしれません。

5

No.61を知ることができました。その気付きを今後

方の社会復帰に対する不安や前向きな気持ち

特に、普段知ることのできない、受刑者のい買い物にも行きました。これらは良いことをしました。部屋の掃除、犬の散歩、慣れななく、彼女が変わる様に、良い夫になる努力

堰（せき）を切ったように主の声が聞こえ始よって悔い改めに導かれました。すると後、いかに無力であるかを知り、主の大きな愛に

よって自己欺瞞の罪を明らかにされ、自分がそ ん な 中、 僕 は 病 気 を き っ か け に 神 様 に係が悪くなりました。

の歴史でした。そして再び秋頃から夫婦の関力と裏腹に、僕たち夫婦の歴史はまるで戦いであり喜びがありました。でも僕の祈りや努

特別コーナー
Ｙさんの日記（ゴスペルダイヤリー）
GospelDiary『二度目の恋』～

めたのです。

い、横領罪で有罪執行猶予になった方です。

は僕にとって衝撃発言でした。
「えっ？」
。愛

懸命愛することをやめなさい』でした。これ

まず神様に言われた事、それは『妻を一生
その方が最近書かれた日記をご紹介しますがエフェソ教会にした警告でした。

葉が浮かびました。それは黙示録でイエス様

でもしばらくして僕の心に、ある聖書の言です。
「はあ？マジですか？」。

で、主の言葉を受け入れる事が難しかったの期、 妻 は 特 に 酷 い 言 葉 で 僕 を 責 め て い た のれました。この言葉にも驚きました。この時から愛されていることを知りなさい』と言わ

続 け て 主 は、
『 妻 を 愛 す る こ と よ り、 彼 女ているのですから。

の神が、愛することに『ＳＴＯＰ！』と言っ
外、原文ママです）。

だ か ら 僕 の 祈 り は 決 ま っ て、
「 神 様、 妻 をと楽しい毎日だろうに」。

と幸せなのに、妻がもっと寛容だったらきった。
「もし妻がもっと優しかったら僕はもっ以前の僕はよくこんなことを考えていまし☆

（一部句読点や誤字脱字、イニシャル表記以★Ｙさんは、教会の献金を横領して遊興に使～の学習につなげていきたいと思います。
（Ｈさん）
（おわり）

ＴＡＴＳＵＹＡさん「モンサンミッシェル」

変えてください！」でした。また祈りだけで6

No.61して、その偽りを見抜いたことも知っている。

自称しているが実はそうでない者たちをためい者たちをがまんすることができず、使徒と苦と忍耐を知っている。また、あなたが、悪《「わたしは、あなたの行ないとあなたの労のです。Ａｍａｚｉｎｇ（アメージング）！

ちはすでにある主の愛にただ安息すれば良いいるので、頑張る必要がないからです。僕たぜ？神は私たちが失敗しても転んでも愛してする人々へ悔い改めを迫っているのです。なの人間をそのまま愛された。そして今でも変た人、自分の体を売り物にする売春婦、全てら忌み嫌われていた徴税人、皮膚病に犯されれた。誰一人として拒絶しなかった。人々か考えてみると、イエス様は全ての人を愛さ初めの愛から離れてしまった。それで、あな

あなたには非難すべきことがある。あなたはれよりも、もうすでにある愛の中に留まりな

頑張って愛を取り戻そうとしなくてよい。そを言っておられると思いました。
『そんなに僕の妻への愛について、主は全く同じこと

様が生きている事を証しします！！

らず無条件であってこそなのです。ああ、神やり直せているのは、神の愛が最初から変わとはなさらない。現にこうして僕が何度でもなたが悟ったら』などと条件をつけて愛そう

わ ら な い！『 も し 妻 が 変 わ っ た ら 』『 も し あ

たは、どこから落ちたかを思い出し、悔い改さい』と。あっと言う間に霊の目が開かれま

あなたはよく忍耐して、わたしの名のためにめて、初めの行ないをしなさい。もしそうでした。

耐 え 忍 び、 疲 れ た こ と が な か っ た。 し か し、なく、悔い改めることをしないならば、わたすると思いもしていなかったことが起きたに変わって欲しいでしょう？」と聞かれたら、でしょう？人は愛しているからこそ文句を言分を責めたり、妻を責めたりしていたのです。

だって神様からすると、僕が変わることが御心なのだから。

7

もし今誰かに「でもできればもっと奥さん

しは、あなたのところに行って、あなたの燭のです。ありのままの妻の姿が見えた！すででしょう。この余裕しゃくしゃく感、嬉しい

台をその置かれた所から取りはずしてしまおはもう変わる必要がないとさえ思いました。

ですね。言い方に語弊があるかも知れません

僕は笑顔で「どちらでも良いです」と答える

どうかそのままでいて欲しい。これは僕の人が、僕にとって妻が変わろうが変わるまいが、に僕を愛してやまない妻が見えたのです！妻

以 前、 教 会 で Ｋ さ ん が メ ッ セ ー ジ で、
「彼生においてもっとも素晴らしい奇跡ではない

もはや問題ではないのです。日々自分が新たう」》（ヨハネの黙示録二章二～五節）

らは神様に背を向ける様な堕落した信者ではでしょうか！

だけどその動機に問題がありました。それはうのです。良くなって欲しいからうるさく叫

神の愛は変わらず、無条件です。だからイエ

ついに敵の嘘が暴かれたのです！言葉を変えに生まれ変わる事以外に関心がありません。

なく、熱心なクリスチャンだった」と語られたのを思い出しました。エフェソの信者は良

彼らが神様の愛を得るために頑張っていたとぶのです。これは妻の僕に対する『愛情表現』

でも酷い言葉を言われた事実はどうなるのいう事でした。つまり、頑張らないと神様のだとわかりました。なのに僕は長い間、敵のい行いに燃え、施しをする事にも熱心でした。

愛を得られないと思っていたのです。

ス様は『燭台を取る』と言われた。この聖句て言うならば、「僕の中に生きているイエス

欺きに騙されて、うまくいかない関係に、自は、信仰のバックスライドについて言っていキリストと僕自身の心が一致した瞬間」
です。

しかし神様はそんなお方ではありません。

るのではなく、熱心に頑張って神を愛そうと一兵さんNo.61ない事が、忍耐なのかもしれません（いちい状態なのでしょう。忍耐するという事を感じとこれこそ「忍耐」という御霊の実が咲いた

前の反応として受け止めています。いやきっ

否定的な言葉も理解できるし、怒りも当たり

せん、つまり全く忍耐していません。彼女の現在、僕は妻に対して何一つ文句がありま

紙五章二十五～二十八節）

を愛するのである。
》（エフェソの信徒への手ならない。自分の妻を愛する者は、自分自身

自分の妻を、自分のからだのように愛さねば分に迎えるためである。それと同じく、夫もく、清くて傷のない栄光の姿の教会を、ご自も、しわも、そのたぐいのものがいっさいな

きよめて聖なるものとするためであり、しみ（おわり）

二〇一九．十二．二十九．Ｓｕｎｄａｙ

ちイライラを我慢するのが忍耐なら、そんな実などいらないでしょう？）。
では最後に、ありのままの妻を受け入れる事ができた秘密を告白します。それは僕が妻に恋をしてしまったからです。二十四年前に一度、彼女と恋に落ちた僕ですが、五十六歳に し て、「 二 度 目 の 恋 」 に 落 ち ま し た。 奥 さんがいらっしゃる方で関係がうまくいっていない方にオススメです。恋に落ちましょう！

ささきみつお コーナー

「一日百笑、一生感謝」

一、「うつ病九段」

天才棋士と言われた将棋士の先崎学九段が突然、うつ病になった。

経緯を、「うつ病九段」（文芸春秋刊）という発症の過程から病状の進展と治癒にいたる

僕は妻を愛することで、①完全に誘惑から一冊の本にした。その中で先崎さんはこう書

凄い特典がついて来ます！
守られています。②将来や経済の不安から解いている。

の人生にあまり意味がないとわかりました。

あなたが考えている最高にどんよりした気分

この恋は、今年の神様からの最高のクリスマ
スプレゼントでした！Ｔｈａｎｋｙｏｕ Ｊ

どい時には三十分。頭の中には、人間が考えら起きあがるのに最短でも十分はかかる。ひの十倍と思っていいだろう。まず、ベッドか「うつ病の朝の辛さは筆舌に尽くしがたい。

放されました。③妻が幸せじゃなかったら僕

光りんさん

ｅｓｕｓ ！ ！
《 夫 た る 者 よ。 キ リ ス ト が 教 会 を 愛 し て そる最も暗いこと、そう、死のイメージが駆け巡る。私の場合、高い所から飛び降りるとか、「どんな壁も乗り越える！」

愛しなさい。キリストがそうなさったのは、電車に飛び込むなどのイメージがよく浮かんのためにご自身をささげられたように、妻を水で洗うことにより、言葉によって、教会を

8＊ブログ：http://ixsasaki.ti-da.net/

No.61だ。つまるところ、うつ病とは死にたがる病

また、聖書を読んだり祈ったりする力はな

か っ た が、
「 い つ も 喜 ん で い な さ い、 絶 え ず

しかし、「死にたい衝動」には駆られなかっ「主はあなたのすべての病を癒される」
（詩編

なさい」
（一テサロニケ五章十六～十八節）、

三、「一日百笑、一生感謝」

先 崎 さ ん の 兄 は 精 神 科 医 で、
「 大 丈 夫 だ、たから、私のうつ病は比較的に軽かった。病百三章三節）等の短い聖句を心の中で繰り返気であるというが、まさにその通りであった」

必ず良くなる」と繰り返しメールで励まして院にも行かず、市販の薬も使わなかった。私し唱えた。

祈 り な さ い。 す べ て の こ と に つ い て 感 謝 しくれたそうだ。先崎さんはその言葉で癒されが早期に回復した最大の力は、「子どもの笑た。
「私の信じる神は、万物の創造主であり、顔」と「聖書の言葉」だった。
子どもはいつも笑っている。兄弟喧嘩して絶対に信頼できる慈愛の父である。本当は、

こうして、自分の思いが天の父に向いてきたという 。

二、私のうつ病

泣いても、すぐに忘れて、また仲良く遊んでしかし、大人は何と一日十数回しか笑わな

とも、決断ができない。何をしても失敗する

コ笑っている子どもを見ると、真似して笑う

街を歩きながら、お母さんと一緒でニコニ

Ｋ刑

Ｋさん

う！」と自分に言い聞かせている。

だ か ら、「 一 日 百 回 笑 お う！ 一 生 感 謝 し よ

笑いと感謝でうつ病から立ち直った。

なった。

て感謝するしかないのだ」と思えるように

いつも喜んで笑うしかないのだ。いつも祈っ

子どもは一日に四百回以上笑うという。生いる。

た。それまでは元気で何事も好調で、伝道もまれた時からそう造られているのだ。親を信私も数か月間ではあったが、うつ病になっ仕事も積極的にこなしていた。やることが次じ親に頼っているから、安心して笑っていらてしまい、物事が次々に上手くいかなくなっい。 悩 み 始 め る と、 一 日 に 一 回 も 笑 わ な い。

れる。

第に過重になっていたが、乗り切れるだろうと、頑張 り 続 け た 。

た。いくつものお皿を棒の上で回していた曲

笑えない日が一週間も十日も続くと、うつ病

でも、いつしか自分の限界をはるかに超え

芸師が、調子が狂って、お皿が次々に落ちての初期症状である。
。
。

だろうと恐れる。世の中のことに興味が失わようにした。初めは無理に笑顔を取り繕った

消えていくのである。

ればならなくなるから、喜びが薄れ、笑顔も大人になるにつれて、自分の力で生きなけ

いくような状態だった。眠れない日が続き、ついにうつ状態になった。
聖書を読んでも砂を噛むようだ。祈ることれていく。街の風景がモノクロに見える。
。
。

が、次第に自然に笑えるようになってきた。

もできない。人にも会いたくない。小さなこ

まさに、うつ病の典型的な症状で、「生ける屍」になる寸前であった。

9

No.61

長男Ａ君の幼稚園で面談があ次女のＲちゃんはよくイタズラをし自己主張も少なく、いつも友達定剤。見た目は歯磨き粉のチューブにお父さんのポリグリップ（入れ歯安ています。

に譲り、優しいので、友達からそっくり！）を溢れるほどに歯磨きにりました。幼稚園では大人しくは好かれていると言われまし

つ け て 歯 を 磨 い て い た り、 ハ ン ド ク
リームを顔と髪の毛にべったり塗ってた。
家での様子と全く違うので驚は手に負えない程のわがままっと気が済まず、妹達を泣かして家では、自分が一番じゃない

君は喜んでいました！

手伝いしたら十円）に入れていて、Ａ

財布の小銭を全部、Ａ君の貯金箱（おこの間は、朝起きたら、お父さんのいたり…。

ぷ り を 発 揮 す る 時 が あ り ま す。

長女のＫちゃんは、こちらが驚くほどに聞き分けが良いです。

塀の中のたより受刑者からこんなお手紙が届いています

面会に来たときの家族たちの顔を忘れない

雨中ピエロさん

納豆ご飯でもいい？」と聞くと、さん疲れちゃったから、夕飯はてこない、新しく吹いている」と自然に思わ「明日の風は今日を一ミリグラムも引きずっ来を見て励め」と自らに言って聞かせます。

過去を引きずりやすい傾向を持つ僕は、「未納豆が好きなので「やったー♪」

せ て く れ る 言 葉 で す。 問 題 解 決 の 中 で、「こ

先 日 Ｋ ち ゃ ん に、
「今日お母と 喜 ん で い ま し た が、 そ の 後、ていったらつくる？」と控えめ

しようかな♪

イタズラを

明日はどんな

言葉を思い出すようにしています。

いか…」と憂鬱を重ねてしまうときに、このうしていたら、もっと上手くできたんじゃな「でも、
わたしパスタたべたいっに聞いてきたのが可笑しかったです。

毎日毎週と、外界の家族に差入れを依頼す

る人を見ると、悲しくなります。家族のお金

10

きました！

育児日記
私によく似ています！（笑）

理事長の奥さんによる

と時間をいつ、かえりみるのでしょう。いつ、「自分が何をしているか」に気付くことがでを失いました。しかし、母と祖母だけは、今

僕は、嫌なことや難しいことに出合うと、複雑にしています。
僕は人間関係が苦手です。

自分の欲望を断ち切ろうと、お金の差入れすぐにやる気を無くしたりして、気持ちが塞帰しても役立つと思います。施設で学んだこ

なお僕を信じ、支えてくれています。そこにを断り、清貧の生活を心掛けている男性がいぎがちです。
自分自身をダメな人間だと思い、とを活かして今度こそ更生したいです。

相手に思いを伝えられずに一人で悩んでしま

ま し た。「 自 分 の 欲 の 為 の 人 生 は も う い い、

失敗する度に、寂しく辛くて希望も未来もな

家族の愛、母の想いを感じました。

人の助けになることがしたい」と話していまいと思っていました。しかし、僕はひとりでいます。

し た。 不 自 由 な 生 活、 ス ト レ ス 過 多 な 日 常、はなく、常に周りで様々な人が僕を支えてくきるので し ょ う 。

自分の境遇を自己正当化して、人間はいつしれています。

僕は自分を「ダメ」人間と決めて楽な道ば

クリスマス会でＮさん

施設で学び、成長したことは、必ず社会復か甘えていってしまうと思います。甘えてし族や親近者の顔に滲んでいた悲しみと嘆きをかりを選び、自分と向き合ってきませんでし

まう人は、逮捕後に初めて面会したときの家
忘れてしまっているのではないでしょうか。

Ｋ刑

気付けば、その一歩で自分が変わります。気した結果です。自分の弱さに負けて自分を見ています。後先を考えずに、感情のまま行動の違反を繰り返し、その度に事件送致となっの良い方へ考えます。僕は受刑生活で複数回に自分を置きたいと思い続けて、自分に都合人間は欲望のかたまり。常により良い状態ました。そして、受刑者への司牧を考える上通して受刑者に一層寄り添うべき、と説かれする社会、文化を乗り越えて、教会は司牧をの助けを差し伸べるより、切り捨てを良しとと述べられ、過ちを犯した人に更生するためアクセスを保証する場所でなくてはならない

を促し、人間的成長と教育、就労、健康への

僕は、日々の受刑生活の中で思い悩み、考11た。自分を変えようとせずしませんでした。

持ちが変われば、行動や考え方も変わります。

出席し、神父様によるお話を聞くことができでも、自分を変える一歩を何かのきっかけでし い 」 で し ょ う が、「初めて面会に来たとき

僕は「自分を変えたい」と思うまで、かなりました。神父様は、十一月に来日された時の自分の利益や楽しみが少なくなるのは「苦の家族たちの顔」を忘れてしまうことは、最の遠回りをしました。それによって、当り前

教皇様のお話をしてくださいました。

先月、キリスト教のクリスマス会の集いにも「苦しい」ことではないでしょうか。

のことを人並み以上に一生懸命やる姿勢の大失い、粗暴な言動を繰り返していました。そでの二つのイメージを示されました。

また、刑務所とは、社会復帰へのプロセスの結果として、多くの大切な物を失いました。

切さを知りました。

え込んだりしてネガティブに考えてしまいま

家族・仲間・友人などの想いを裏切り、信用

虎の恋人さんす。人間の社会は複雑です。人との関わりが気持ちが変われば、行動も変わる

No.61

No.61

一つは、刑務所の居室の「窓」
についてです。
地平の彼方を見つめずにして、人生を変えることはできない。いかなる受刑者にも、地平線を見つめるための窓が必要。と言っておられました 。

当たり前ではないこと

臭いものに蓋をする、嫌なことには近づかない、何事においても事勿れ（ことなかれ）

主義的に過ごすことが、身を守る最善策であり、深く関わらない教育が今の刑務所の在り員が変われば…といった具合に、腹を探りな

Ａ刑 Ｇさん

方なのかなあと感じます。工場なども、担当
毎月、たよりや百万人の福音、カトリックがらの受刑生活を送っている、というのが現さんが変われば方針も変わりますし、幹部職兄弟、特に母親たちについてです。母たちは生活などを送って頂き、有難うございます。

状です。

もう一つは、受刑者への面会を求める親・
恥を恐れず、受刑者である息子のために、顔受刑生活の糧となることが多く、大変嬉しく

私個人がどうのこうの言っても仕方がないを隠すことなく会いに来ます。教会もこれら便利屋的なものと勘違いしている者や、不ことでしょうが…。違うことは違うと、きち思っています。
義理をする者が絶えないことは、本当に残念んと誰かが発信しなければ、我慢している人勘違いしたままの状態で、この先も同じようは我慢したままで、そうでない者はそれこそでなりません。

の女性たちの母性と行動から学ばなくてはならないと言っておられました。
そ し て、 日 頃 刑 務 所 で 受 刑 者 に 奉 仕 す る
人々を聖母の保護に託して祈られ、私たち受

私も衛生夫の作業をさせてもらいながら、日常、生活している中で、朝・昼・夕と食したがりません。トラブルの原因に発展する受刑者は、こういったことは率先して注意

理事長の言われる、「受刑生活では、官（職いと思います。そこには決して、「愛がある」

りつけないのは、責任逃れ以外の何物でもな

12

刑者のためにミサまで行ってくださいまし私 も 心 か ら 祈 り、 感 動 と 感 謝 の 念 で 胸 が事が摂れること、いつも服や下着などが洗濯ことが多いからです。それに、いい子ぶる…

な状況を作り出していく恐れがあります。

いっぱいになり、祈っているうちに涙が自然され、綺麗に気持ち良く着られること…色々

ではありませんが、陰に回ったら色々言うもふと思うことが多くあります。

に溢れてしまいました。本当に心に沁みる講と多くの人たちの手間がかかっており、多くのの、面と向かっては絶対に言わないものでた。

話とミサでした。感謝でいっぱいです。

の人が携わっているおかげでできることです。
とが分かっていない人があまりにも多くいる員）の言われた通り、疑問に思うことなく、とは感じません。あくまでも個人的な感想でと感じます。

右から左へとロボットのように過ごすことがすが…。
だと思います。

一番楽」というのは、官側も受刑者側も同じところですよね。つけるべきケジメをしっか

では、誰が注意を促し喚起するか、というす。これは当たり前ではないのだ、というこ
一兵さん

Ａさん

からは私も変わりたいと思い、そしてキリス

ら私の受刑生活も変わっていきました。それ

れて、少しずつ心を開くようになり、そこか

どの差入れ、その他にたくさんの事をしてく

アの全ての方々、本当に有難うございます。

文通をしてくださっている社会のボランティ

う、
更生につなげていきたいと思っています。

です。私たちもそんな気持ちに応えられるよ

心で見守り、どうかこんな私たちですが、文Ｙ刑ここまで考え方や生活が変われたのは、ス

通を続けてください。いつも本当に有難うご

私たちはその思いに応えられるように、日々

今回は、マザーハウスの方々や文通ボラン

タッフの方々やボランティアの方々、応援者ざいます。これからもよろしくお願い申し上ト教に出会い、
考え方や行動が変わりました。

ティアの方々、そしてプリズム募金をして書の方々が色々な面で支えてくれて、またきっげます。

更生に向かって歩んでいきますので、温かな籍を送ってくださる方々に対してどうしてもかけをくれたおかげだと思っています。改め以降は事故なく生活しています。

お礼が言いたくてお手紙を書かせて頂きましてこの場を借りてお礼を申し上げます。

し上げます。

次に、文通ボランティアの方々にお礼を申た。どうかマザーハウスを通して伝えてくだ
さい。
私はＹ刑で長期受刑者として生活しています。

ば何でも家族から差入れしてもらえる状況での悩み事や相談を聞いてくださり、また、仕てくださる事だけで有難い事なのに、私たち

いつも私たちみたいな受刑者と文通をしてす。 毎 月、 面 会 や 手 紙 も あ り、 家 族 や 友 人、事やその他多くの事で忙しく大変な中で時間

私は他の受刑者よりも恵まれていて、物は知人等、沢山の支え、支援があります。そんを作ってくれて返事を書いてくれて、本当にくださり、本当に有難うございます。文通しなに恵まれた状況なのに、自身や周りの人に有難い事だと思っています。私たちとしっか

全て私物で、毎月現金の差入れもあり、頼め

甘え、くだらない生活を送り、失敗ばかりをり会話のキャッチボールをして答えてくれ
大きな支えになって頂き、本当に有難うござて、社会とのつながりを持たせて頂き、心の繰り返していました。
そんなある日、家族や人権センターの方かいが長くなり、マザーハウスで、検索購入代

初めは半信半疑で手紙を書きました。付き合

望と光をもたらしてくれています。文通ボラ

受刑生活の辛く苦しい毎日の中で、大きな希

私たちにとって、社会の方々との文通は、います。

行やラブレター・プロジェクト、たより・書

ンティアの皆様、どうかずっと続けてほしいら、マザーハウスという団体がある事を聞き、籍・バースデーカード・クリスマスカードな

ＮＡＲＩＴＡさん
Ｙ刑の寺＆翔さん

13

応援してくださっている方々へ

No.61

No.61

最後に、プリズム募金をして私たち受刑者行していました。まだまだしばらく続くと思

昨年は、早い時期からインフルエンザが流会復帰をする際は、どうか受け入れてくださ

実際の矯正施設で実施させて頂くことができ

昨年は、ずっと温めていた健康維持講座をうございます。皆さんの支えや大きな支援に、いる全ての方々へ、本当に本当にいつも有難社会で私たち受刑者を応援してくださっておりません（二年未満なのに届いた方は、事が、二年未満の方にはテキストをお送りして記していましたので、大変申し訳ないのです

残刑が二年以上の方を対象とさせて頂くと明ることがないように願っています。

皆さまが感染・発病して苦しい思いをされの情報を参考にして伝えさせて頂きます。

にキリスト教の書籍を毎月プレゼントしてく
中谷先生による

いますので、その対策について、厚生労働省
看護師

早いもので、一年があっという間に過ぎて

インフルエンザ

健康相談窓口ださる社会の方々に対してお礼を申し上げます。
いつも本当に有難うございます。心から感謝してい ま す 。
社会の皆さんが、書籍を、プリズム募金を通してプレゼントしてくださる事で、私たちは月に一回の楽しみができて、キリスト教の事を勉強できて、本当に有難い事ですし、助私たち受刑者を応援し、つながりを持って頂しまいました。今年度もどうぞよろしくお願けられています。社会の方々が募金を通してける事で、希望が生まれ、人を信じられるよい申し上げます。

い。いつもプリズム募金をして頂き本当に有ました。内容は通信教育講座と同様です。ま心から感謝しています。皆さんのそんな気持

務局の手違いによりお送りしてしまった可能

14

うになります。有難うございます。

難うございます。これからもどうかよろしくた、通信教育講座には沢山の方が応募してく

そしてこんな私たち受刑者一人ひとりが社

お願い申し上げます。

ちが私たち受刑者に更生への一歩を歩ませて性があります）。
さらに、未決の方に関しては、ださっています。有難うございます。今回は、

くれて、変わるきっかけを与えてくれていま

刑期が決定した際、二年以上でしたら該当となりますので、事務局までお知らせください。

す。
社会の皆さん、本当に有難うございます。

こちらでアンケートは保管しております。

ＮＳ５０さん「オードリー」（左）／「オードリーＰＯＰ」（右）No.61

インフルエンザは普通の風邪とどう違う？

一般的に、風邪は様々なウィルスによって起こりま す 。
風邪の症状は、のどの痛み、鼻水、くしゃみや咳等で、全身症状はあまりみられません。

を保つことも効果があります。

スには、アルコール製剤によって手指の衛生策の基本となります。インフルエンザウィル

ンザに限らず、他の感染に対しても有効な対排除するために有効な方法です。インフルエについたインフルエンザウィルスを物理的に流水・石鹸による手洗いは、手指など身体ます。集団生活をされている皆さまは、一般

日にインフルエンザと診断されることもありす。そのため、何だかおかしいなと思った翌

期 間 の こ と ） は、 一 ～ 二 日 と 言 わ れ て い ま

間、あるいは感染性を持つようになるまでのに感染してから、身体に症状が出るまでの期

インフルエンザウィルスの潜伏期（病原体生活者よりも感染するリスクの高い場所で生活していると言っても過言ではありません。

感染症を引き起こす原因微生物の存在、②感

二）適度な湿度の保持
冬の時期の湿度は、三十五～五十パーセン

染経路、③免疫力の低下）が挙げられます。

感染症が成立するためには、三つの条件（①
トとなっています（夏は六十～七十パーセン

反対に言えば、そのリスクを一つでも排除

発熱も、インフルエンザほど高熱にはならず、
イ ン フ ル エ ン ザ は、 イ ン フ ル エ ン ザ ウ ィト）。 そ の た め、 空 気 が 乾 燥 し、 お 肌 も 手 足

重症化することは少ないです。
ルスに感染して発病することで起こります。

できれば、感染・発症には至りません。例えば、手洗いをして、菌が増殖して身体に入りもカサカサになったりしますが、皆さまは如何でしょうか？私は水をよく使うので、よくこむのを防ぐことや、体力を低下させないよ

三十八度以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、
全身倦怠感等の症状が比較的急速に現れるの指先があかぎれになってしまいます。

うな運動も、感染・発症のリスクを抑えるこが得られれば、濡れたタオルなどを使って、す。手洗いは、皆さまお一人おひとりででき皆さまにやって頂きたいことは、手洗いでとができます。

適切な湿度（五十～六十パーセント）に近づて頂きたいと思います。

なりますが、必ず医務官や担当者に相談をしろん、その際にはそれぞれの施設での対応にうな協力体制も必要になると思います。もちいた際には、他の方々への集団感染を防ぐよられないのが感染症ですので、発症に気がつる行動です。しかし、予防だけでは食い止め発症となります。

とは言いません。症状が出た場合に、感染・

インフルエンザに感染しただけでは、発症

三）十分な休養とバランスの摂れた栄養摂取けることができれば予防になります。

ります。特に、乾燥しやすい室内では、許可が低下し、インフルエンザにかかりやすくな

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が特徴で す 。

インフルエンザにかからないためには？

矯正施設内でできることを述べさせて頂きます。

一）作業・運動場など、居室空間の外から帰室後 の 手 洗 い

15

No.61

症し、家族が亡くなられたという事例もあり以前の職場では、インフルエンザ脳症を発一緒ですが、なかなか他人に認められ、信頼

ここの中での生活でも、社会での生活でもたが、なんとか我慢して踏んばることができ逃げてしまいそうになっていた時もありましいことがあり、正直なところ投げやりになり

（Ｎ刑

Ｉさん）

無事故で最後まで頑張っていきます。

を頑張っています。
残り一年ちょっとですが、ました。今はもう落ち着いて日々の受刑生活されることが少なかったように思い、「継続」（Ｏ刑 Ｔさん）☆

聖書を（マザーハウス経由で）寄付して下るような体験をさせられることがあります。

刑務所にいると、時おり心を痛めつけられＭ宛のメモが一枚挟まっていました。聖書はかと申しますと、中に、他の方からシスター

伝えくだされば幸いです。何故これが判った

さったシスターＭに、お礼を言っていたとお

そ の よ う な 中 で、
「 何 故？」 と そ の 出 来 事 が物であるように感じています。

りや冊子は、主イエス・キリストからの贈り

毎月、滞りなく送り届けて頂いているたよ☆

かせて頂いているこの頃です。

「忍耐」「我慢」の先に信頼があることに気付ました。そのため、たかがインフルエンザと思わずに対応して頂ければと節に願います。
また、矯正施設を卒業された方で、六十五歳以上の方は、市町村で補助がありますので、卒業後はぜひ積極的にインフルエンザワクチ
ンを受けてくださいね。

つぶや き ！

が、シスターの心の温もりが感じられて、捨大切に読ませて頂きます。何気ないメモですに、聖書通読から離れ、ただ祈るしかない状

てられずに枝折り（しおり）代わりに使って起きた理由や意味を自問自答しているうち
況に身を置いてしまうことがあります。その

（Ｋ刑

Ｍさん）

す。落ち着いた毎日を送ることができ、感謝

毎月欠かさずの差し入れ有難うございま☆

無いので、心配なさらないでください。

念のため言いますが、場所が分かることはいます。
トリック生活』や『幸いな人』などの贈り物

ような時に、たよりや『百万人の福音』、『カ★投稿文のほか、事務局に来たお手紙から抜を媒体として、キリストが私の心の扉を叩き（Ｏ刑 Ｏさん）

続けて下さっていることを感じています。

粋することもあります。

☆
☆
十月に送って頂いたバースデーカードあり「 育 児 日 記 」 に は、 亡 き 子 を 思 い 出 し、 つい涙が…。しかし、Ａ君と理事長の顔が余り

一年以上の無事故もつき、多少ではありまの念が絶えません。
「つらいことから逃げないでください」と書

すが、報奨金も貯まって参りました。これかが と う ご ざ い ま し た。 バ ー ス デ ー カ ー ド にいてありましたが、少し前は嫌なこと、つらにも似過ぎているのに一寸、笑ってしまいました。
（一兵さん）

16

No.61（Ａ刑Ｓさん）

ら、毎月は無理でも、できる限り切手を送付したいと 思 い ま す 。

光りんさん「希望の風。まぶたを閉じれば…」☆
たよりを毎月楽しみに、意味深く読ませて頂いております。
少ない人数かと思いますが、読まずに捨てている受刑者の方がいるのだと談に乗ってくれたり、できる事は精一杯やってくれたり、私はここで収容生活を送って三年以上経ちますが、本当に沢山の職員に助けて頂きました。

中には、陰険ないじめのような事をしてく

しかし一方で、「目に見えない姿を想像でに怒りと悔しさがありました。本当に目に余る職員もいて、そのときは何もできない自分る職員や、高齢者の方々に対して暴言を発す

きない人、苦労と労力を察せられない人」のるものがありました。

すれば、それはとても悲しいことです。

感覚を、僕は少し分かります。全身全霊で感の事柄よりも遠くの事柄をリアルに感じにくの世の中では当たり前の事なのではないか、でも、今思う事は、それが人間であり、今謝 し、 共 感 し た い と 望 ん で い ま す が、「近くい」という人間の不完全さを心の隅に感じまＨさん）ということです。

（Ｔ拘じられるか、
そういうのについていけるのか、

トフォンを見たことがありません。上手くい

最近、心配事があります。私はまだスマー☆

す。ゆえに、そうなってしまう薄情さを自分（雨中ピエロさん）に許さないように心掛け、想像力を働かせています。

☆
施設によって決まりやルールがあるという思っている人や、人生をゼロからやり直したと 思 う 事 が あ り、 本 気 で 自 分 を 変 え た い とた い な（ 笑 ）。 ち ん ぷ ん か ん ぷ ん。 す っ か りてきます。ＬＩＮＥとかＳＮＳとか…は？み

雑誌を見ているとスマホの色んな名前が出不安です。

いと思っている私たちにとっては、社会より社会に置いてきぼりです。インスタグラム…

よりも、職員によって決まりやルールがあるも理不尽な事や、腑に落ちない事も沢山あり、

ツイッター…何それ？前頭葉が痛いです。す

とりあえず忘れます。

（Ｙ刑

Ｔさん）

るとどうでしょう。
心がすさんでしまいます。

「本当に環境が悪い」と思うことがあります。
でも、八つ当たりや暴言を発する職員もいますが、私たちの事を真摯に考えてくれる職員もいます。自分たちと同じ目線に立ち、相17

No.61☆
私は今、福音を全てノートに書くことをしています。まだ始めたばかりで、マタイの福音までしか書いていませんが、最後まで書く

以前の理事長挨拶で、「相手のことを想像する」とありましたが、私も以前までは、相手の状況を想像できない人間でした。
ですが、一冊の本、『七つの習慣』と出会っ
その本には、「人に言われて気になるのはて考えが変わりました。

ちなみに、マザー・テレサの言葉は、一年仕方のないこと。人間も動物だから、環境やことを目標にしています。
分、全てノートに書き終わりました。私の残刺激に反応してしまうこともある。だが、そとありました。

ば、刺激に対する行動は自分で選択できる」

能力がある。刺激に反応したことを自覚すれな い。 人 間 に は、『自覚する』という優れた刑はまだまだ十年以上もありますが、これかＮさん）の反応を当たり前のように繰り返してはいけ（Ｙ刑らもどうぞよろしくお願いします。

☆
送付して頂いた『幸いな人』
でディボーショ

つではありますが、進めています。聖書の難が入りこみ、なかなか難しいですね。少しず動（自分で自覚する行動）で失敗や欠点を直手が悪い、と考えるのではなく、主体的な行動（無自覚な反射）をし、運が悪かった、相その時々の環境や刺激に対して流された行

しい例えも、解説やヒントが示されているのしていくことが大切、というのを知りました。

ンを実行していますが、一人だと色々な雑念で、そういう意味があったのか、と気付かさに関係なく、誰でも希望すれば許可してもら

出席は、集合教誨や個人教誨の参加の有無れました。

クリスマス会が催されるという予定を通知さ

先日、カトリック・プロテスタント合同の（Ｏ刑 Ｉさん）

これを忘れることなく生活していきます。

Ｓさん）

☆

れる事が多々あります。
ディボーションを実行した後は心が穏やかになり、所内生活で生じる様々なストレスやイライラ感が軽減されているように感じます。実際、主に朝、夕に祈りを捧げるようになってから、イライラする事が少なくなり、（Ｍ刑

色々な事に感謝できるようになりました。

☆

えます。もちろん私も、身近な友人らとともに出席を申し込みました。

当日は、イエス様はどんな場所にもおられるのだと、改めて強く感じられた機会であり、信仰の抱き方の異なる人たちとも温かな心をＹさん）共有できる大切な記念日となりました。

（Ｏ刑

大阪のピーちゃんさん

18No.61

回復プログラム 入門★このコーナーでは、自分の心を書き出す練習をします。マザーハウスの回復プログラムに既に挑戦しておられる方も、ぜひ取り組んでみてください。
【コツ】綺麗に書こう、丁寧に書こうとせず、リラックスして、出てきた思いをそのまま乱雑に書き出す。
後でやろうと思わず、数行書くだけでも、今やってみる（下の枠をお使いください）。
【補足】よろしければ、書いた内容を事務局にお送りくだされば幸いです（たより掲載の可能性もあるので、掲載を希望しない方は掲載不可と明記してください）。また、ノート等に写し、後で見返せるようにすることをおすすめします。
★今月号のテーマ： 【イライラする時】①最近、イライラしたのはどんなことですか。今思い出してもイライラしますか。
②私は、どんなこと（あるいは、どんなとき）にイライラしやすいですか。
③どんなことをすると、イライラがおさまりますか。反対に、イライラが増すのは？

①

②

③

みんなの！
回復プログラム 入門

ホッとする時（昨年八月号）①最近、ホッとした経験はありましたか。それはどんなことですか。

②私が一番ホッとするのは、どんな時、何をしている時ですか。

③今の環境で、どうすれば、ホッとできるひと時を持つことができるでしょうか。

☆

①事情は省くが、中々意思疎通の果たせなかった同僚受刑者に対して、心を尽して当たり、笑顔を貰えた事。

②夜、単独居室でＦＭラジオの音楽を聴き乍（なが）ら、英語の聖書を自分の言葉で翻訳ノートを書いている時です。

19

③色々なファクターはあれども、心を落ちつをもらったことがないので、届いたことにＯさん）視の為に、心に活路を無くしたような気持（Ｓ刑

嬉しくビックリした印象が残っています。

③十代の頃、母と口論になった際に、母に対踏んでおりましたが…ダメ元で八月頃に願けてくれないということを聞き、二の足を施設では個人教誨師への教誨希望は受け付①同囚の方々のお話を聞きましたが、ここの

☆

ちとなる。

何か楽しみを見出す事。きちんと自分に向して「殺すぞ」と言ってしまい、自分でもける事。私の場合は特に信仰を深める事。
き合う事。そうすれば、肩の力が抜け、さ一番印象に残っている。
（Ｇ刑 Ｉさん）

してはいけないのにと思うので、今まででならば、例え思ってしまっても決して口に言ってしまったことをびっくりした。本来Ｙさん）

さやかな事にもホッとできる（なれる）。
（Ｙ刑

ビックリ（昨年十月号）

箋提出をさせて頂いたところ、十月の後半、

スト教）。とてもうれしく、施設の職員の☆
①仲の良い受刑者二人が、私のすぐ側で、変皆様、教誨師の先生に感謝×２です。
（強

個人教誨を受けることができました（キリ②その時の、私の身体の様子（鳥肌や動悸な態トークをしていて、全く反省していない①最近、ビックリしたことは何ですか。
ど）と、心の動き（感情など）を思い出し

く祈れば必ず祈りは届く！！）

Ｔさん）のときは成功したが…です。みんなに認め時。素直に皆が喜んでくれた。たまたまそし、成功を掴んだとき皆様の称賛を浴びた

仕事で、私が意固地に可能だと訴え、実践同僚十人に聞いて十人が「無理」と言った③外での仕事のことですが（過去ですが）、がひどい状態でした。

②胸の動悸がひどく、やたら緊張して、手汗とビックリしたこと。
②言葉にできない嫌悪感…。
③仲の良い受刑者の考えを知り、とても残念（Ｏ刑 Ｎさん）に思い、悲しくなったから。

☆
①先日久しぶりに教会の友人に手紙を書いてられたことが驚きでした。

（Ｏ刑

20

てみま し ょ う 。
③これまでで最もビックリしたことは何ですか。何故、それが印象に残っているのでしょうか。
☆
①時期外れに、工場担当がいきなり交代とな
り、新しい工場担当となったこと。

出したら、まさかと思い、手紙と本の差し入れが来ていたので、ビックリしました。

②十一月初めに工場担当が交代することになったことを聞き、今まで色々と面倒を見②その時手紙の指印を押した時に、すごく鳥までに、誕生日カードやクリスマスカード

カードが来たことにビックリしました。今③みなさま、また、友人からの温かい誕生日

肌がきていたことを思い出します。

て頂いてきて一年九ヶ月御世話になり、他工場の担当になるということを聞いて淋しくなった。また新しい工場担当は初めて工場担当になる職員で、受刑者（工場受刑者、兵隊とも言う）のことよりもマニュアル重

一兵さん

No.61

①今、「泣きたい」と思うことはありますか。
それはどんなことですか。
②今までを振り返ってみて、私がよく「泣きたい」と思うのは、どのようなときが多いですか 。
③「泣きたい」と思ったとき、実際に泣きますか。また、泣いた後は、どんな気分にな
ります か 。

を募集中です。

ん。模写（アレンジＯＫ）の投稿習得を目指すものではありませ

体験するものであり、絵画技法の★このコーナーは、絵画の模写をを込めて、描いてみてください。

ますように」という願いと、温かい気持ち

安心して生きていく事ができる新年となり

字 に 変 化 を 付 け て、
「 自 分 自 身 も 皆 様 も、文字は、太い線や細い線を作りながら、文★当技法についての詳細を知りた

不揃いでも、何でも構いません。見本の絵

形は、ハンドペイントの良さを生かして、考えている方は、規定が設けられと全く同じではなく、アレンジして、楽しい方、また、作品発表等についてているため必ずご相談ください。

く描いてください。

絵は、自分の中のイメージを表現する事が大切なので、自由に、楽しみながら、表現されてください。

【解説】ボタニカルファインアート技法とパステルアートのコラボレーションで描いて い ま す が、 ボ ー ル ペ ン や 鉛 筆 等、 入 手

し易い文具で描いてくださって結構です。

ボールペンは、ＰＩＬＯＴの細いペン等が推奨されていますが、描きやすいと感じる

もので良いと思います。鉛筆は、形が見や【今月号のコツ】二〇二〇年のアーＨ等ですと、固い質感の為、描きにくいか

質感も柔らかく、描きやすいです。ＨＢや

す い よ う に、 Ｂ 以 上 の も の で 濃 く 描 く と、ト文字は、全体的に丸く、動きをと思います。
リースの飾りは、お正月向けのしく可愛いアクセントになりますので、ぜとアレンジして、便箋や封筒に描くと、楽文通をされている方は、見本の絵を色々
お花や羽子板等のモチーフで描き

ひお試しくださいね。

す。

出しながら描くと、描きやすいで「ハッピーニューイヤー」
ました。ハッピーニューイヤーの21☆
①自分が拘留中に姉が脳梗塞で倒れて、何も出来ず（悲しむのではなく）ふがいない自分に、 悔 し さ に 。
②社会にいたころ大失敗（捕まって）身内に迷惑を 掛 け た 時 。
③泣きたいと思って泣いた事は、ない。ただ
悔し紛れはあります。
泣いた後は、
がんばってやる、など思う。後は、次にどうするか（ぬまじゅんさん）

考える（次に繋げる為）。

一兵さん

プリズムアート倶楽部
専門インストラクター 二口先生による

泣きたい時（十一月号）

No.61

No.61

ブログ：https://ameblo.jp/npo-motherhouse/
理事長の奥さんによるLovely DAYs
九 月 か ら、
「統合ワーク」というものをやっています。

統合ワークというのは、心の 中 に 不 安 や 恐 れ、 怒 り といったネガティブな感情が出てきたら、それを手放していくという、心のクリアリング

で す。 そ う す る こ と で 波 動が上がり、現実も良い方向に変わっていくと言われています。

そ し て 先 日、 瞑 想 に 行 き、

心の中のネガティブなエネル

ギーを根こそぎ取ってもらいました。私も含め、その場に居 た み ん な も 心 が 浄 化 さ れ、涙を流していました！

波動が上がったおかげなのか、何十通も毎日迷惑メール

が 来 て い て 困 っ て い た の に、次の日からピタリと来なくなったのには、とても驚きま

した！

行事予定

ご支援 本当にありがとうございます！
▼１／２３

11 月 19 日～ 12 月 14 日の寄付金

１１：３０～

宇都宮大学にて、

合計： ５４３，
５００ 円

講義「社会で生きて行くとは」（内 愛のプリズム宣教基金：２，０００円）

▼１／２５

編集後記

１４：００～

聖イグナチオ教会 岐部ホール 404 にて、

by 編集局「文通講座」

明けましておめでとうございます。
新年早々、
▼１／２８

過去ワースト３に入るほどの締切ギリギリ作業

１０：００～

立命館大学 衣笠キャンパスにて、に突入し、泣きそうです。
。
。
こういうときに限っ

講演会「受刑者の更生支援活動の現状と課題」て、スペースが全然言うことを聞いてくれないし（微妙に余ったり、はみ出したり）
、突然変

▼２／４

な時間に睡魔が襲ってくるし…で、結局いつも

１８：００～

マリア・カフェにて、当事者ミーティングの 3 倍くらい時間がかかりました。
。
。なので編集局としての今年の目標は、「自分を信じるな！

▼２／５

計画通りにできると思うな！常に自分を疑って

１７：００～

マリア・カフェにて、ＡＰＳ研究会

かかれー！」です（笑）
。先日、「愛情深くたよりを作ってくださる姿が目に浮かびます」とい▼２／６

うお手紙が届きましたが、作業中は、締切が近

１０：００～

墨田区役所にて、

いほど、屍のようにゲッソリしています。
。
。そ山本区長との面談

れでも、原稿を読んでいると「やるぞー！」と燃えてくるからこれまで続けてこられたのです▼２／１８が！さて今回はイラストスペースを奮発しまし１４：００～た。それぞれに味のある素敵な絵をお楽しみく

千代田区役所にて、ださい！今年も 12 か月分無事に発行できます

石川区長との面談

ように！いつも感想等を有難うございます。
22

No.61

お知らせ【重要】移送・出所ではないのに、様々な事

かと思います。こういう考え・感性の人が刑

情により刑務所からたよりが戻ってくる場合

務所・社会にいて、マザーハウスを通して自が稀にあります。たよりが戻ってきた方には分と繋がりを持っているんだなあ、という感次号が送られないので、万が一、突然送られ覚で読んで頂ければ幸いです。

なくなった場合は、お手数ですがご連絡くだ決して、「全員が見倣うべき正しい考え・感さい。

性をたよりに載せている」という方針ではな

また、入会時に登録された出所日が過ぎた場

いので（もちろん素敵な文章や作品はなるべ

合もたよりが送られなくなりますので、刑期く掲載させて頂きますが！）、たよりを読んが変更になった方はご連絡ください。

で、率直に感じた自分の心の動きを見つめる
ため、また、刑務所や社会にいる人々に触れて知って繋がるための、一つのツールとして、聖書（寄贈された中古のものです）をご希望

自由に役立ててくだされば嬉しいです。

の受刑者の方は、郵送料８００円分の現金書

そして、ありのままの素直な文章を届けたい、留または切手を、「聖書希望」と明記したおということから、投稿文以外の普段の（事務

手紙と一緒にお送りください。

局宛の）お手紙から抜粋して掲載することがあります（受刑者の皆さんは、入会申込書に同意欄があります）。ですので、「掲載してほ年金に関する手続きをご希望の方には、年金しくない」というお手紙・絵画につきまして関係の書類をお送りしております。

は、都度「掲載不可」と明記して頂きたく、よろしくお願い致します。
なお、たよりはマザーハウスのホームページ

身元引受不許可に関するお問合せが多いです

でも公開されます。

が、マザーハウスでも詳細が不明なため、観察所に直接お問合せ願います。
決定を出してもらえるよう、当法人側でも尽【重要】現在、会計と事務局が独立している

力しておりますが、受刑者の皆さんからも観ため、入会申込書等の書類が揃わないと、会察所へアプローチして頂ければと思います。

費を納めていても会員登録ができていない場

なお、有期刑の場合、マザーハウスでやり直合がありますので、ご注意ください。

したい！という方は満期出所後のサポートも

また、受刑者の方で、準会員費や寄付を送っ可能です。
出所日の朝に必ずお電話ください。

て頂いた方には、2 か月以内に受領のお知ら

ただし、あくまで当分の住居や仕事がほしいせをお送りしておりますが、こちらも事務局

だけ、という方はご遠慮くださいませ。

と会計が独立していることによって、お送りできていない場合がございます（特に、現金書留だったり金額が大きかったりした場合な【ＮＥＷ】たよりのコンセプトは、刑務所とど。一度厳重に保管されるため）。お手数で社会の双方に向けて、「こういう意見・思いすが、受領のお知らせが届かず、確認をご希が届いています」と発信して橋渡しをするこ

望の方はお知らせください。

となので、「すごく共感できる」「勉強になっ

なお、領収書の発行は、現金で納付した場合

た」と感じることもあれば、「なんだか自分のみとなります（受領書は全員に発行）。

の考えや感性と違うな」と感じることもある
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マリアコーヒー（ルワンダ・コーヒー）＊製造から販売まで、元受刑者が携わっております。

ラウレンシオ（便利屋業）＊元受刑者の就労支援の一環として、不用品処理、遺品整理、

ＦＡＸ：03-6659-5270

掃除などをさせて頂きます。お見積もりは無料です。

メール：maria_coffee@motherhouse-jp.org （QR →）ＴＥＬ：080-4614-8508

価格： 粉２００ｇ または 豆２００ｇ …… ９００円＋税
カフェドリップ１０ｇ（１回分）…… １００円＋税

ＦＡＸ：03-6659-5270
メール：lawrance@motherhouse-jp.org （QR →）☆継続して購入・販売してくださっている皆さま（順不同）☆

古本募金（きしゃぽん）

カトリック茅ヶ崎教会／カトリック北仙台教会／カトリッ
ク所沢教会／カトリック浜松教会／カトリック東山教会／
カトリック布池教会／カトリック菊名教会／カトリック中＊書籍や DVDを下記送り先にご寄付頂くと、

和田教会／カトリック新子安教会／カトリック碑文谷教会

マザーハウスに還元されます。

／カトリック桃山教会（平和環境部）／カトリック東仙台
教会／カトリック春日部教会／カトリック足利教会／カトリック神田教会／

送り先：〒 358-0053

埼玉県入間市仏子 916

カトリック太田教会／カトリック大分教会／カトリック西千葉教会／カト
リック下井草教会／カトリック新潟教会／カトリック多治見教会／カトリッ
ク芦屋教会／カトリック鷺ノ宮教会／カトリック松戸教会／ドン・ボスコ社／クリスト・ロア宣教修道女会／日本カトリック神学院／聖母訪問会

マザーハウス きしゃぽん係（マザーハウス事務所に送らないようお気を付けください）
ＴＥＬ：0120-29-7000

カウンセリング☆ルワンダの祈り☆
ルワンダでは、1994 年、フツ族によるツチ族の大虐殺がありました。史上稀に見る残虐な内戦によって、ルワンダの人々は心身ともに非常に深い傷を負います。
しかし内戦終了後、恨みや憎しみから、復讐が復讐を呼ぶ状況に陥り＊当事者やご家族の方を対象に、専門家がカウンセリングを行います。
※価格は別途かかります。
メール：counseling@motherhouse-jp.org （QR ↓）かねない中、ツチ族の人々は、復讐ではなく、和解と共生を選択しました。
マリア・コーヒーは、この和解と共生の地から届けられた生豆を使用しております。

獄中 POST シリーズ

問合せ

お＊獄中ボランティアの方が描いた絵画や文字を、いつも有難うございます。随時ボランティアの方を募集しております。

ポストカード・封筒・便箋に印刷する企画です。
ＦＡＸ： 03-6659-5270

ＴＥＬ：03-6659-5260

メール： motherhouse.tayori@motherhouse-jp.org （QR ↑）メール：info@motherhouse-jp.org （QR →）入手方法：講演会等での販売のほか、ご注文を受け付けております。

ホームページ：「NPO

マザーハウス」でご検索ください。（QR ↓）☆ポストカード／封筒は 1 枚 300 円、便箋は 10 枚 300 円☆ホームページにカタログ（随時更新）がございます。
☆収益は全て、身寄りのない方の住宅支援に充てられます。
また、ご寄付・ご支援くださった方に、デザイン等ランダム
でお贈りしております。

☆正会員（一口 5000 円／年）

マザーハウスたより 20'1 月号
発行日：2020 年 1 月 15 日
〒 130-0024

支援ご☆社会復帰支援（ご寄付） を随時募集しております。

発行責任者：五十嵐 弘志

東京都墨田区菊川 1-16-17-102☆賛助会員（一口 3000 円）

NPO 法人マザーハウス→振込口座名：
特定非営利活動法人 マザーハウス 【トクヒ）マザーハウス】
郵便振替口座 … 00170-0-586722
みずほ銀行 … 新宿支店 普通口座 2376980☆洋服等の物資の送付先：〒 130-0024

東京都墨田区菊川 1-16-18-1F（ＴＥＬ：03-6659-2110）↑理事長 Facebook↑理事長奥さんブログ↑ MLP問合せ

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