（1） 令和 5 年（2023 年）2 月 1 日

1.使用できる人

原則として三鷹市民と三鷹に在勤在学している方です。

2023年

2.開館している時間

2

●平日
●日曜

月発

講師

春の1日、掘り出し物を探しに遊びに来ませんか？

須藤倫子さん

16 24
2

牟礼コミュニティ・センターの使用について
2 月 7 日 ( 火 )・11日 ( 土 )・14日 ( 火 )・21日 ( 火 )・23日 ( 木 )・28日 ( 火 )

休 館 日

27

・センター内では、不織布マスクの着用をお願いいたします。
・ロビー等の個人でのご利用は、十分な距離を確保（1ｍ程度）してください。
・水分補給等でマスクを外す場合は、黙食でお願いいたします。
・高齢者の浴室利用を再開しております。再開に伴い再登録をお願いしてます。
※まん延防止等重点措置期間は、可能な限りの少人数、短時間での活動をお願いいたします。

毎週日曜日
午後1時～ 4時30分（一般開放）
第2・４土曜日 午後1時～ 5時（小学生開放）

三鷹市・三鷹市東部地区住民協議会

みあおぞら

令和 5 年1月24日現在

運転ボランティア募集

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TEL 0422（49）8850
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三鷹市上連雀８ ４ １５

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オフィスのことなら何でもご相談ください12

三鷹市新春賀詞交歓会のミニコンサートで、「カテリーナ」さんのウクライナの民族楽器「バンドゥーナ」の演奏と歌を鑑賞しました。
「カテリーナ」さんは、チェルノブイリ近くのブリチャチに生まれ、生後 30 日で原発事故に遭い、強制退去させられました。被災した子どもたちで構成された音楽団「チェルボナカリーナ」に入団後、海外公演に多数参加、その中で日本公演の時に日本のすばらしさに感動し、ウクライナ・レフゥツキー音楽専門学校で演奏技術、声楽などを本格的に学習した後、19 歳の時に来日、音楽活動の拠点を東京に置いた。三鷹市内に在住している。
「バンドゥーナ（бандура・Ｂａｎｄｕｒａ）」弦鳴楽器、の一つ。チェンバロとギターを合わせたような音色で、50 ～ 60 本くらいの弦が、半音階で 5 オクターブに渡って調律されている。膝の上に構えて高音を右手で、低音を左手で弾く。弦と弦の間隔が狭いので、弾く弦の両側の弦を指で除いて弾くという、他の弦楽器では見られない技術があるそうです。重さが 8kg もあり演奏には体力も必要なようです。
15 世紀頃のコサック時代からの記録が残っており、盲人が叙事詩を詠いながら演奏するという形は、日本の琵琶法師と極似しているようです。
「バンドゥーナ」用の曲を演奏した後、ウクライナ国歌や、日本の歌「翼をください」の演奏があり、何かほっとする時間を過ごすことが出来ました。 （Ｆ）

周 年 誌・記 念 誌・社 史 のャブハンディキ
たかNPO
法人

福祉車両で外出のお手伝い

2ウクライナ出身「カテリーナ」さんのミニコンサートを見て・入館の際は、検温と手指のアルコール消毒をしてください。体調不良の方の利用はご遠慮ください。

2月 5 日 ( 日 )・12日 ( 日 )・19日 ( 日 )・
25日 ( 土 )・ 26日 ( 日 )1018

まちかど掲示板・団体利用の場合は、当日の参加者名簿の保管をお願いします。

体育館開放日★ フリーマーケット（体育館）★ 古本市（体育館）★ 包丁研ぎ
（1F ロビー）※10時30分～14時※本の返却は返却ボックスにお願いします。

・団体でご利用の際は、「使用条件」等を守ってご利用ください。

2月 4 日 ( 土 )・ 5 日 ( 日 )・12日 ( 日 )・18日 ( 土 )・19日 ( 日 )・25日 ( 土 )・26日 ( 日 )牟 礼 コミュニティ・センター

蔵書点検のため 2 月 24 日（金）～ 3 月 5 日（日）図書室は休室します。

3 月 7 日 ( 火 )・14日 ( 火 )・21日 ( 火 )・22日 ( 水 )・28日 ( 火 )広場
開放日

3月19日（日）11時～ 13時★ フリーマーケット
出店募集

2

刷：株式会社 文 伸⃝ 区画.
.
１区画（1 6 ｍ× 1 6 ｍ）
⃝ 500 円（申込時納金）⃝申込受付：
２月 日（木）～ ３月 日（日）定員になり次第締め切り⃝ご家庭で眠っている不用品、子供服、おもちゃ、手作り品等

11

TEL 49−3441

https://www.mitakacc.jp/mure-cc/★ 古本市用の書籍募集⃝ 受付： 月 日（金）～ 日（月）時～ 時 階図書室前⃝ 収 益 は 住 民 協 議 会の 活 動 費と な り ま す。 売 れ 残った 場
合、こちらに一任とさせていただきます。
⃝大量の本等はお断りする場
合があります。

うさぎに因んだ、いくつかの絵本（裏面参照）を読み聞かせますが、出入り自由なので、フリーマーケットが始まる前や、包丁研ぎの待ち時間にちょっと立ち寄るのも大歓迎です。

印

発行後 年以内の書籍・CD・DVD 等 を寄 付してください。
（ 専 門 書・雑 誌・汚れの多い物はご遠慮ください。
）
絵本・CD・DVD 大歓迎 !

コミュニティ広場

3 月 19 日（日）10 時 30 分～ 11 時 30 分
牟礼コミュニティ・センター 広間
気楽にご参加いただける、絵本の読み聞かせ会

三鷹市牟礼7−6−25



春 のおはなし会

行：三鷹市東部地区住民協議会

牟礼コミュニティ・センター

新しいコミュニティの輪。ふれあいのある生活。
集い・学び・語らう。主役はいつでも私たち市民です。

第537号

午前10時〜午後９時
午前10時〜午後５時〒181‑0002

FAX（0422）49‑1207

http://www.maruei-it.co.jp/

株式会社

大建総業
東京都豊島区巣鴨 1-18 -10
三喜ビル 5 階

03-3945-0997（代表）【三 鷹 本 社】三鷹市下連雀 7 ‒ 6 ‒ 29 ‒ 103【吉祥寺支店】武蔵野市吉祥寺南町 4 ‒ 9 ‒ 9 ‒ 101のもと祭典

TEL 0422‑60‑2211
office@bun-shin.co.jp

オフィスビル・マンションの快適・安全ネットワーク☎ 0422‑57‑7876（24 時間受付）

水廻りのアドバイザー
水漏れの修理蛇口の交換からリフォームのご相談。

水道管の洗浄（お掃除）などの専門工事まで。
お気軽にご連絡ください。

☎ 0422-47-7728

この広報紙は再生紙を使用しています。

「金利上乗せ型の定期貯金・定期積金」など

検 索

令和 5 年（2023 年）2 月 1 日 （2）2・3 月の行事について
行事名（担当部会）

内容

ジルバ、マンボ、ブルースなどのダンスを体験してみませんか ?
（健康づくり推進特別委員会） 講師：JBDF プロスーパージャパンカッププロライ
ジングスターの部優勝 岸田竜吾さん（共催：スポーツ部会）
全日本ダンス教師協会認定教師 大貫孝子さん

社交ダンス講習会

健康づくり
栄養教室

「たんぱく質をきっちり食べてフレイル予防」
・アサリの香りご飯 ・鶏ササミと赤パプリカの照焼き（健康づくり推進特別委員会） ・ニラとキノコの豆乳汁
講師：森幸代さん（共催：厚生部会）

健康講座
味噌づくり

体にいい発酵食品の味噌を自分で作り、食卓の献立に取り入れましょう。
（健康づくり推進特別委員会） 講師：田中昭子さん

日時定員

2 月 4 日（土）10時30分 〜 12時

2 月 10 日（金）10時15分 〜 13時

2 月 18 日（土）13時30分 〜 15時

30 名

申込み

費用・その他

受付中～

持ち物：ダ ンスシューズ（女性はヒールカバー付）又は、運動しやすい靴（室内用）。マスク着用
会 場：牟礼 CC 体育館

定員になり次第締め切り

受付中
～

16 名

定員になり次第締め切り

好評につき

16 名

受付終了

費 用：350 円（申込時納金）
持ち物：エプロン、三角巾、ふきん、筆記用具
会 場：牟礼 CC 講習室
費 用：500 円（申込時納金）
持ち物：エプロン、三角巾、ふきん、筆記用具
会 場：牟礼 CC 講習室

3 月 5 日（日）① 10 時 30 分〜11 時 20 分
1 〜 3 年生（保護者同伴） 各 15 名
② 11 時 40 分〜12 時 30 分
4 〜 6 年生

2 月 2 日（木） 費 用：無料～
持ち物：体育館シューズ、飲み物、汗ふきタオル
定員になり次第
会 場：牟礼 CC 体育館
締め切り

三浦海岸さくら並木ウォーキングと三浦漁港散策（3km ほど歩きます）
健康づくり・歩こう会 当日、新型コロナウイルス接種済証等または検査結果（健康づくり推進特別委員会） 通知書を持参ください。3 回目の新型コロナウイルスワクチン接種済証等、または、有効期間内の検査結果通知書（PCR 検査または抗原定性検査）

3 月 8 日（水）8時15分 〜
16時30分（予定）20 名

2 月 2 日（木） 費 用：2,500 円（昼食代含む）（申込時納金）～集合場所：牟礼 CC 広場
定員になり次第
集合時間：8 時 15 分（出発 8 時 30 分）
締め切り※歩きやすい靴で「みんなのみたか」メンバーの指導で「こま回し」「けん玉」などの昔遊びをします。
（総務部会）
対象：4 歳〜小学生（共催：東多世代交流センター） （幼児は保護者同伴）

3 月 12 日（日）14時 〜 16時

50 名

2 月 20 日（月） 費 用：無料
～会 場：牟礼 CC 体育館
定員になり次第 ※詳細申込・問合せ東多世代交流センター
0422-44-2150（9 時〜）
締め切り

小学生対象・初心者向け 小学生を対象とした K-POP ダンス教室です。
ていねいに進めていくのでダンス初心者でも大丈夫 !
K-POP ダンス教室
今人気の K-POP を一緒に楽しく踊りましょう。
（スポーツ部会）

講師：青柳万智子さん

多世代交流・昔遊び

コミュニティ広場（厚生部会）

おはなし会（図書委員会）

花と緑の教室（環境部会）

・フリーマーケット
・古本市
・包丁研ぎ
10 時 30 分～ 14 時（１本 400 円※ 1 人３本まで）・三味線演奏 11 時 30 分～ 12 時 30 分～（明治大学公認サークル津軽三味線響）

2 月 2 日（木） 費 用：無料
～会 場：牟礼 CC 体育館※フリーマー
3 月 19 日（日）3 月 12 日（日）〈フリーマーケット出店者〉
ケット
11時 〜 13時
18 区画 定員になり次第 費用：500 円（1 区画 1.6m × 1.6m）（申込時納金）
締め切り

春のおなはし会
今年の干支、ウサギの出てくる絵本の読み聞かせ。
『わたしのワンピース』にしまきかやこ『しろいうさぎとくろいうさぎ』ガース・ウィリアムズ 他
講師：須藤倫子さん

3 月 19 日（日）40 名程度10時30分 〜（保護者込み）11時30分

「春の花の寄せ植え」
色とりどりの寄せ植えで玄関をおしゃれに飾ってみましょう。
講師：八原ダリさん

3 月 25 日（土）13時30分 〜 15時

当日会場へ費 用：無料
会 場：牟礼 CC 広間※未就学児は保護者同伴

2 月 8 日（水）～費 用：2,000 円（申込時納金）
3 月 15 日（水） 持ち物：手袋、持ち帰り袋
定員になり次第 会 場：牟礼 CC 消費者活動室

15 名締め切り※新型コロナウイルス感染状況により中止になる事があります。 ※新型コロナウイルス感染症対策のため、不織布マスクの着用、咳エチケットや各自での手指の消毒・手洗いをお願いいたします。 ※当日、発熱・咳等の症状がある場合、参加はご遠慮ください。 ※当日非接触型の体温計にて検温させて頂く場合があります。
※申込は、牟礼コミュニティ・ センター事務局まで。費用が無料の場合は、電話申込できます。(0422 - 49 - 3441) ※実費のかかるものは、窓口のみで承リます。
※備考に別の申込先がある場合はそちらとなります。

【事前申込】ひだまりサロン・東部
日時：2 月 1 日（水）・3 月 1 日（水） 午後 1 時 30 分～ 2 時 30 分

場所：牟礼コミュニティ・センター内

容：ひだまり体操や体ほぐしとおしゃべりが楽しめるサロンです。

2 階会議室そ の 他：マスクの着用や自宅での体調確認等の感染症予防対策にご協力ください。
申 込 み：先着 15 名
申込み先：三鷹市健康福祉部地域福祉課

地域ケア推進係

問合せ先：ケアネット・東部事務局 ☎ 45 - 1151 内線 2662

◆ 総務部会・東多世代交流センター 連携事業 ◆2・3 月の「ひよこちゃんランド」
日時：毎週金曜日

場

所：牟礼コミュニティ・センター

対

象：0、1 歳児親子

遊戯室・幼児室

利用人数：10 〜 20 組（施設利用ルールに基づき制限させていただいております）＊状況により、中止・日程や内容を変更する場合があります。
＊開催当日の様子により、利用時間を制限させていただく場合があります。ご了承ください。

東防連◆ 東多世代交流センター連携事業 ◆毎日が火の用心の日に日常から火の元には十分に注意しましょう。
火災の原因として電気系統・タバコの不始末にガス系統の火災等が三鷹では上位を占めている様です。昨年市内では27件の火災が発生しており、全焼１・半焼２・ボヤ17・車両火災等７でした。
最近の住宅は広い道路に面しており、消防車が入れます。昭和の中頃に集中して建設された地域では、皆様方が日々努力されて安心してお住みになられています。どうか「毎日が火の用心の日に」三鷹市東部住区防災連合会

午前 10 時～正午

小学生居場所づくり「卓球教室」
日時：令和 5 年 2 月 5 日（日） 午前 10 時～正午

場

所：牟礼コミュニティ・センター

体育館

持 ち 物：運動しやすい服装、上履き、飲み物、汗拭き用タオル
申込み先：東多世代交流センター（☎ 0422 - 44 - 2150）
電話または受付でお申込みください。
※定員 18 名になり次第、締切り※第 4 金曜日の「小学生居場所づくり」は、お休みします。