科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（男 子）２

１ 年 Ⅰ・Ⅱ 類

必 修

授業担当者

教科書名

副教材等

**********

・現代保健体育（大修館書店）

ステップアップ高校スポーツ（大修館書店）科目の到達目標
既習事項として、中学までにどのような学習をしているのかを把握し、運動の合理的な実践を通して運動技能を高め、運動の楽しさや喜びを深く味うことができるようにするとともに、公正、協力、責任などの態度を育て、生涯にわたる豊かなスポーツライフの実現及び自らの健康を適切に管理し、改善していくための資質や能力を養うことを目的とする。

評価の観点と方法について
方法については、各単元の種目毎のスキルテスト、平常点によるものが多い、しかし生徒にとって評価は自らの学習状況に気付き、自分を見つめ直すきっかけとなり、その後の学習や発達を促すという意義があるので、学習の結果に対して行うだけでなく、学習指導の過程における評価の工夫を進めていきたい。 知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、各学期に思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

４ 集団行動学習のねらい評価のポイント

集団行動の主な行動様 集合隊形 2 列・4 列横隊、２列・４列縦隊。
式を身につける。

体づくり運動

具体的な学習内容と方法
挨拶。

自己の体力や生活に応 柔軟体操、運動からの補強ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。
じて体の調子を整え、体 基礎体力､運動能力別に行う。
力の向上を図ることをねらいとする。

５ 新体力テスト

より速く走る､より高く 持久走・50ｍ走・立ち幅跳び･ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げを 各種技能向上があるか。

一学
期

走･跳･投などの運動で 握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・ 自己記録を向上する為の

６ バスケットボール

跳ぶ､より遠くへ投げる 行う。

記録の向上、競争の楽しことなどを主なねらい

さを味わうことができて

とする。

いるか。

バスケットボールの ・シュート・パス・ドリブル練習

シュート・パス・ドリブ

基礎・基本の技術を理 ・ピボットの練習

ルなどの安定したボール

解し、バスケットボー ・フェイクの練習操作を身につけることがルの楽しさを経験す ・2 対 1 の速攻の練習できているか。

る。

７・5 対 5 のゲーム（リーグ戦形式）

個人技能、集団技能をフェアなプレイを大切にし、安全に練習やゲーム養い、そのﾚﾍﾞﾙに応じ 正規のルールを理解し、チームとして組織的な をすることができたか。
た作戦を立ててｹﾞｰﾑ 攻撃・防御が展開するゲームを行えるようにすができるようにする。 る。

月

学習単元・項目

９ 柔道

10

11
二
学
期

12 陸上競技

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

講道館柔道につい 嘉納治五郎先生の柔道の歴史と柔道を修 歴史と修業の目的、意て理解させる。
業する意義とその目的を学習する。
義の理解。
①道場での礼法を習得させる。道場への出入する時、又、相手と組む時の礼法を学習
特性として相手の する。
足の運び方、手のくず
すきをついて瞬間 ②柔道の動きに慣れる。
し方の理解度を見る。
的に技をかけるこ ③受け身を習得する。
（後方受け身、側方 基本の受け身の型とどとから筋力・全身持 受け身、前方受け身）の方向からでも受け身
久力・敏捷性・巧ち ④相手の動きに応じた立ち技の基本動作 が応用できる能力を評
性を高めることを を習得する。
価。
ねらいとする。

体力、持久力の増進

長距離走（4.5ｋｍ）を行う･･･4 回

一定のﾍﾟｰｽで走れるか
参加意欲

長距離走（4.5ｋｍ）を行う。･･･4 回

一定のﾍﾟｰｽで走れる
か。
参加意欲。

記録向上の喜びや達成感を主なねらいとする。

１ 陸上競技

体力、持久力の増進
記録向上の喜びや達

２
三
学 ３
サッカー
期

成感を主なねらいとする。
楽しく全員が参加で ｹﾞｰﾑ中心に行う。
きることを主なねら

ﾊﾟｽの正確さ、ｽﾋﾟｰﾄﾞ､ｺﾝ

いとする。

ﾄﾛｰﾙ、正確なｼｭｰﾄ、ﾁｰﾑへの貢献度、参加意欲。

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、各学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（女 子）２

１ 年 １・２ 類

必 修

授業担当者

教科書名

副教材等

**********

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップ高校スポーツ（大修館書店）科目の到達目標
各種の運動についての科学的な理解を深め、合理的な練習によって運動技能を高めるとともに、生活おける運動の意味を理解させ、生涯にわたって継続的に運動できる能力と態度を育てる。

評価の観点と方法について
各種目毎のスキルテストと平常点(授業中の態度、服装、出席状況)により、総合的に評価する。
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

学習のねらい４ ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ

確に行動する。
体力、運動能力の現状 握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・ 自己記録を向上するためを確かめる。

シャトルラン・持久走・50ｍ走・立ち幅跳び・ の各種の技能向上がある
ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げを行う。

５ からだつくり運動

評価のポイント

集団行動の主な行動様式を身に付け、機敏、適

集団行動
新体力テスト

具体的な学習内容と方法か。

青少年期の成長に応 体ほぐし運動・体つくり運動を行う。
じた運動を理解・実践

一
学期

し、生涯スポーツとしての運動をも理解・実践することで、自己の身体や動きに対する
意識・知覚を養わせる。

６ 器械運動（跳び箱） 日常生活にはない動 ①着地・着手の基本技能を身につける。
きをすることから、平 ②切り返し系技の基本技能を身につける。

上体を前方に振り込みながら着手しているか。

衡性や筋力、柔軟性を ③かかえ込み跳び・開脚跳びの技能を身につけ 突き放しによって直立姿
養わせる。

る。

勢に戻して着地することができているか。

月

学習単元・項目

７ 水泳

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

基本となる姿勢づく ｸﾛｰﾙ、平泳ぎの基礎技能を習得し、ある程度長 ストリームラインができりからｸﾛｰﾙ、平泳ぎの い距離を泳げるようにする。

ているか。

技能を身につける。 ｸﾛｰﾙ・平泳ぎの 25ｍの計測を行う。

正しい呼吸・ストロー

個々の能力に応じた

ク・キックができている

目標ﾀｲﾑを設定させるか。目標ﾀｲﾑにどれだけ近づくこができているか。

９ 天高祭種目にむけての練習

10 ﾀﾞﾝｽ

現代的な音楽のﾘｽﾞﾑ ･いくつかの動きの連続をﾘｽﾞﾐｶﾙに踊る。

身体各部分を充分に動かの特性を生かし､ﾘｽﾞﾑ ･音からのｲﾒｰｼﾞを引き出し、動きに置き換え し、ﾘｽﾞﾑに乗って踊るこに乗りながら動きの る。

二学
期とができているか。

多様性を考え､工夫し ･ｸﾞﾙｰﾌﾟで作品を創作する。
踊る。

11 陸上競技
長距離走･作品発表、鑑賞、評価。

個々の能力に応じた 長距離走を行う。
（3ｋｍ）―3 回

目標ﾀｲﾑにどれだけ近づ

目標ﾀｲﾑを設定させくことができるか。

る。

12
１ 陸上競技

２ ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ
三
学
期

３

長距離走を行う。
（3ｋｍ）―3 回

ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙの基礎、基 ①パスとドリブル

ボールコントロール（パ本の技術を理解し､ﾊﾞ ②ｼｭｰﾄ（レイアップ、ジャンプ、セット）

ス・シュート・ドリブル）

ｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙの楽しさを ③ディフェンス（基本）

の正確さ。

経験する。

ゲーム中での動き・運動･2 対 2、3 対 3 の簡易ｹﾞｰﾑ。
･5 対 5 のｹﾞｰﾑ。
（ﾘｰｸﾞ戦形式）

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )量を総合的に評価。

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（男 子）

２

１ 年 Ⅲ 類

必 修

授業担当者

教科書名

副教材等

**********

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップ高校スポーツ（大修館書店）科目の到達目標
既習事項として、中学までにどのような学習をしているのかを把握し、運動の合理的な実践を通して運動技能を高め、運動の楽しさや喜びを深く味うことができるようにするとともに、公正、協力、責任などの態度を育て、生涯にわたる豊かなスポーツライフの実現及び自らの健康を適切に管理し、改善していくための資質や能力を養うことを目的とする。

評価の観点と方法について
方法については、各単元の種目毎のスキルテスト、平常点によるものが多い、しかし生徒にとって評価は自らの学習状況に気付き、自分を見つめ直すきっかけとなり、その後の学習や発達を促すという意義があるので、学習の結果に対して行うだけでなく、学習指導の過程における評価の工夫を進めていきたい。
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。
月

学習単元・項目

４ 集団行動学習のねらい評価のポイント

集団行動の主な行動様 集合隊形 2 列・4 列横隊、２列・４列縦隊。
式を身につける。

体づくり運動

具体的な学習内容と方法
挨拶。

自己の体力や生活に応 柔軟体操、運動からの補強ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。
じて体の調子を整え、体 基礎体力､運動能力別に行う。
力の向上を図ることを自己記録を向上する為のねらいとする。

５ 新体力テスト

より速く走る､より高く 持久走・50ｍ走・立ち幅跳び･ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げを 記録の向上、競争の楽し

一学
期

走･跳･投などの運動で 握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・ 各種技能向上があるか。

跳ぶ､より遠くへ投げる 行う。

さを味わうことができてことなどを主なねらい

いるか。

とする。

６ バスケットボール

バスケットボールの ・シュート・パス・ドリブル練習

シュート・パス・ドリブ

基礎・基本の技術を理 ・ピボットの練習

ルなどの安定したボール

解し、バスケットボー ・フェイクの練習操作を身につけることがルの楽しさを経験す ・2 対 1 の速攻の練習できているか。

る。

７・5 対 5 のゲーム（リーグ戦形式）

個人技能、集団技能をフェアなプレイを大切にし、安全に練習やゲーム養い、そのﾚﾍﾞﾙに応じ 正規のルールを理解し、チームとして組織的な をすることができたか。
た作戦を立ててｹﾞｰﾑ 攻撃・防御が展開するゲームを行えるようにすができるようにする。 る。

月

学習単元・項目

９ 柔道

10

二 11
学
期

12 陸上競技

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

講道館柔道につい 嘉納治五郎先生の柔道の歴史と柔道を修 歴史と修業の目的、意て理解させる。
業する意義とその目的を学習する。
義の理解。
①道場での礼法を習得させる。道場への出入する時、又、相手と組む時の礼法を学習
特性として相手の する。
足の運び方、手のくず
すきをついて瞬間 ②柔道の動きに慣れる。
し方の理解度を見る。
的に技をかけるこ ③受け身を習得する。
（後方受け身、側方 基本の受け身の型とどとから筋力・全身持 受け身、前方受け身）の方向からでも受け身
久力・敏捷性・巧ち ④相手の動きに応じた立ち技の基本動作 が応用できる能力を評
性を高めることを を習得する。
価。
ねらいとする。

体力、持久力の増進

長距離走（4.5ｋｍ）を行う･･･4 回

一定のﾍﾟｰｽで走れるか
参加意欲

長距離走（4.5ｋｍ）を行う。･･･4 回

一定のﾍﾟｰｽで走れる
か。
参加意欲。

記録向上の喜びや達成感を主なねらいとする。

１ 陸上競技

体力、持久力の増進
記録向上の喜びや達

２
三
学 ３
サッカー
期

成感を主なねらいとする。
楽しく全員が参加で ｹﾞｰﾑ中心に行う。
きることを主なねら

ﾊﾟｽの正確さ、ｽﾋﾟｰﾄﾞ､ｺﾝ

いとする。

ﾄﾛｰﾙ、正確なｼｭｰﾄ、ﾁｰﾑへの貢献度、参加意欲。

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、各学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（女 子）

3

１ 年 ３ 類必 修

授業担当者**********

教科書名

副教材等

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップ高校スポーツ（大修館書店）科目の到達目標
各種の運動についての科学的な理解を深め、合理的な練習によって運動技能を高めるとともに、生活おける運動の意味を理解させ、生涯にわたって継続的に運動できる能力と態度を育てる。

評価の観点と方法について
各種目毎のスキルテストと平常点(授業中の態度、服装、出席状況)により、総合的に評価する。
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

学習のねらい４ ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ

確に行動する。
体力、運動能力の現状 握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・ 自己記録を向上するためを確かめる。

シャトルラン・持久走・50ｍ走・立ち幅跳び・ の各種の技能向上がある
ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げを行う。

５ からだつくり運動

評価のポイント

集団行動の主な行動様式を身に付け、機敏、適

集団行動
新体力テスト

具体的な学習内容と方法か。

青少年期の成長に応 体ほぐし運動・体つくり運動を行う。
じた運動を理解・実践

一
学期

し、生涯スポーツとしての運動をも理解・実践することで、自己の身体や動きに対する
意識・知覚を養わせる。

６ 器械運動（跳び箱） 日常生活にはない動 ①着地・着手の基本技能を身につける。
きをすることから、平 ②切り返し系技の基本技能を身につける。

上体を前方に振り込みながら着手しているか。

衡性や筋力、柔軟性を ③かかえ込み跳び・開脚跳びの技能を身につけ 突き放しによって直立姿
養わせる。

る。

勢に戻して着地することができているか。

月

学習単元・項目

７ 水泳

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

基本となる姿勢づく ｸﾛｰﾙ、平泳ぎの基礎技能を習得し、ある程度長 ストリームラインができりからｸﾛｰﾙ、平泳ぎの い距離を泳げるようにする。

ているか。

技能を身につける。 ｸﾛｰﾙ・平泳ぎの 25ｍの計測を行う。

正しい呼吸・ストローク・

個々の能力に応じたキックができているか。

目標ﾀｲﾑを設定させる

目標ﾀｲﾑにどれだけ近づ
くこができているか。

９ 天高祭種目にむけての練習

10 ﾀﾞﾝｽ

現代的な音楽のﾘｽﾞﾑ ･いくつかの動きの連続をﾘｽﾞﾐｶﾙに踊る。

身体各部分を充分に動かの特性を生かし､ﾘｽﾞﾑ ･音からのｲﾒｰｼﾞを引き出し、動きに置き換え し、ﾘｽﾞﾑに乗って踊るこに乗りながら動きの る。

二学
期とができているか。

多様性を考え､工夫し ･ｸﾞﾙｰﾌﾟで作品を創作する。
踊る。

11 陸上競技
長距離走･作品発表、鑑賞、評価。

個々の能力に応じた 長距離走を行う。
（3ｋｍ）―5 回

目標ﾀｲﾑにどれだけ近づ

目標ﾀｲﾑを設定させくことができるか。

る。

12
１ 陸上競技

２ ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ
三
学
期

３

長距離走を行う。
（3ｋｍ）―5 回

ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙの基礎、基 ①パスとドリブル

ボールコントロール（パ本の技術を理解し､ﾊﾞ ②ｼｭｰﾄ（レイアップ、ジャンプ、セット）

ス・シュート・ドリブル）

ｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙの楽しさを ③ディフェンス（基本）

の正確さ。

経験する。

ゲーム中での動き・運動･2 対 2、3 対 3 の簡易ｹﾞｰﾑ。
･5 対 5 のｹﾞｰﾑ。
（ﾘｰｸﾞ戦形式）

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )量を総合的に評価。

科目名
柔

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

１

１ 年 Ⅲ 類

必 修

道
授業担当者

教科書名

**********

副教材等
高校生の柔道

科目の到達目標
初めて柔道を経験する生徒が多いため、柔道の歴史とそれを修業する意義と目的を学習し、受け身を習得することによって、投技に対し安全な身体の処理の仕方を身につけ、安全に受け身ができることを習得させる。又、投げ技及び寝技の基本型を習得することを目標とする。

評価の観点と方法について
基本的な受け身の形と投げ技に対して、対応できる受け身ができるかどうか。又、基本的な投げ技の型と進退動作が身についているかどうか。
寝技においては、抑え込み技の習得と体さばきについて、どの程度習得できたかを評価する。
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

４ 柔道の歴史
礼法
姿勢、組み方

５ 進退動作学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

講道館柔道について理解さ

嘉納治五郎先生の柔道の歴史と柔道を修業する意義 歴史と修業の目的、
意義の理

せる。

とその目的を学習。

礼法を身につける。

道場での礼法を習得させる。道場への出入する時、解。

又、相手と組む時の礼法を指導。

体さばき、くずしを習得。

体さばき、くずしを習得することによって、相手の動 足の運び方、手のくずし方のきに応じて合理的にくずしたり、身体を制したりす 理解度を見る。
る動作を習得する。

受け身

安全な受け身の習得。

一学期

後方受け身、側方受け身、前方受け身を指導すること 基本の受け身の形とどの方により、安全に留意する。①膝車系②大腰系③足払い 向からでも受け身が応用で系④大外刈系⑤大内刈系等に応用できるようにす きる能力を評価。
る。

６ 膝車

足技の基本技の習得と前方相手が前に出ようとする瞬間に前すみにくずし、相 体さばきをしながら投げて受け身の習得。

手の膝頭を支え、体をそらせながら上体をひねって いるか。崩しができている投げる。又、受ける人は前方受け身を習得する。

大腰

腰技の基本の習得。

上体を前方に崩し、上体を密着させる。前かがみにな
りすぎないこと。重心を相手の腰より低くする。受け７は前方受け身の方法で正しく受け身をする。

か。

月

学習単元・項目

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

９ 膝車、大腰の復習と左右の技を習得すると同時

お互いに左組で左技の膝車、大腰を習得すると同時 十分に腰が入って相手が前左右の技の習得に、左右の受け身の習得。

に、左右の受け身を十分身につける。

に崩されているかを見る。

約束乱取り

体さばきを約束乱取り。

体さばきをしながら、膝車、大腰で約束乱取り。

足の運び。手のくずし。

背負投

手技の基本技の習得。

前にくずして相手を背負って肩越に投げる。膝を十 崩しと手の使い方。
腰の入り分にまげ、低い姿勢で投げる。手技であることを指 方。

10

導。

大内刈り

足技の基本と後方受け身の前さばきで体を相手のふところに入れ、うしろすみ 前さばきと上体の崩し、右脚習得。

にくずし、足を開かせるように刈る。受ける人は、後 の入り方。

二学
期

方受け身を身につける。特に後頭部を打たないよう
注意する。

大外刈り

前さばきで相手の側方まで進み、右後すみに崩し、右 左脚の入り方と右脚の刈り11

脚で強く大きく相手の右脚を刈って投げる。

一本背負投
左右

方。上体の崩し方。

背負投げと同様手技の習得。

右足前回りで体さばきをし、右手を相手の脇の下に 左右の技と左右の受け身の（左右の技の習得）

入れ､下からつき上げるようにして投げる。左右の技 上達度を見る。
を指導すると同時に、左右の受け身を習得する。

約束乱取り

12 乱取り得意な組手によって自由に乱取りをする。

体さばきと正確な技のかけ方。

１ 抑え技（寝技）

けさ固めの習得。

腰を相手の脇に密着させて体を開き、相手の腕を深 相手の頚又、腕の制し方、体くはさみ込み、脚は大きく開き、首をかかえて抑え 重移動。
る。

抑え技の規定三学
２ 横四方固め期

寝技の審判規定を理解す

技術の指導と同時に、ﾙｰﾙで学習させる。一本 20 秒、 寝技の反則、規定の理解度。

る。

技有 10 秒。

横側からの抑え方を習得。

左手うしろ襟を握るか、肩越しに帯を握る。右手は帯 相手の横に密着し、肩、頚、又はｽﾞﾎﾞﾝの内側を握る。右膝を曲げて相手の腰にあ 腰の決め方。
てる。

３ 上四方固め

上からの抑え方を習得。

相手の頭の方から両手で横帯を握って脇をしめて抑 上位よりの体重移動と両脇
える

の決め方。

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )１年次 基本技を中心に約束乱取りと乱取りが十分にできるよう指導する。
２年次 約束乱取り、連絡技等を習得し、乱取りが十分できる技術を身につける。
３年次 （Ⅲ類生）投の形の習得と、乱取り、試合を重ね、初段に必要な技術、体力、精神力を身につける。

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（男 子）２２ 年 Ⅰ・Ⅲ 類

必 修

授業担当者

教科書名

副教材等

**********

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップスポーツ（大修館書店）科目の到達目標
各種目の基礎技術の練習を行って、自己の能力に適した課題に取り組んだり、自己の記録を高めたりする。また、集団的技能の習得により、より高度なゲームができるようにする。

評価の観点と方法について
各種目毎のスキルテスト・測定と平常点（態度と服装）により総合的に評価する。
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

４ 卓球

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

卓球の特性を理解し、 基本技能を習得する。
基本的な打法を習得 基本練習により、ﾗﾘｰが続く指導（対人・ﾀﾞするとともに簡単な ﾌﾞﾙｽ）を行う。
ゲームが行うことが ①サービスの練習。

何回ラリーが続いたかを評価する。

できようにする。安全 ②フォアハンドストロークの練習。
（ラリーをで手軽であるため、生 続ける）

５

涯を通じて楽しめる ③シングルス、ダブルスのゲーム。
スポーツであること

一
学期を経験する。

ソフトテニス

６ 卓球

乱打が続けられるか。
を学び、その楽しさを ①フォアハンドストローク・バックハンドスト ストロークの正確性が経験する。
ロークの練習。
増しているか。
②サービスの練習。
ボールコントロールが③ゲーム。
（リーグ戦）
身についているか。
ソフトテニスの基礎 基本技能の練習。

卓球の特性を理解し、 基本技能を習得する。

技能練習に意欲的に取り基本的な打法を習得 ①サービスの練習。

組んでいるか。

するとともに簡単な ②フォアハンドストロークの練習。
（ラリーを ボールコントロールがでゲームが行うことが 続ける）
できようにする。

③シングルス、ダブルスのゲーム。

きているか。

月

学習単元・項目

７ バレーボール

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

バレーボールの基礎 ﾊﾟｽ（ｵｰﾊﾞｰﾊﾝﾄﾞ､ｱﾝﾀﾞｰﾊﾝﾄﾞ）･ﾄｽ（前方への）基本技術が習得できてい技術を身につけ、バレ ･ｻｰﾌﾞ（ｱﾝﾀﾞｰﾊﾝﾄﾞ､ｻｲﾄﾞﾊﾝﾄﾞ）るか。

ーボールの楽しさを ･ｽﾊﾟｲｸ（その場で､壁打ち､助走と踏みこみ）

ボールコントロール・ゲ

経験する。

ームの方法や進行・人や･ﾌﾞﾛｯｸの技術を習得する。

ｹﾞｰﾑを通じて、勝敗を ･ｹﾞｰﾑ（ﾗﾘｰを楽しむ・三段攻撃・攻撃の組み立 物との接触の基本が身に競う過程や結果の楽 てを楽しむ・役割を分けての攻守づくり）

付いているか。

しさや喜びが味わえるようにする。

二 ９ 器械運動
(跳び箱)
学
期
10

自己の能力に応じて技を習得すると
ともに､技の達成や演技の出来ばえに楽しさや喜びを味わう。

跳び箱の基礎技能を習得し、自己の能力に応じた技へ挑戦する。
（種目）開･閉脚跳び､台上前転､首はね跳
び､前方倒立回転跳びを行う。
４段横・縦から、８段横・縦まで跳べるよ
うに練習を行う。

自分の能力に適した課題に対し、積極的に取り組んでいるか。
運動に“美しさ・大きさ・安定さ”があるか。

11 陸上競技

長距離走を行う。

･1 周 1.5ｋｍを 3 周走る（合計７回）

一定のﾍﾟｰｽで走れる
か
参加意欲

12
１ サッカー

三学
バスケットボール期 ２
３

楽しく全員がｹﾞｰﾑに参加できるようにする。

ﾎﾞｰﾙｺﾝﾄﾛｰﾙ･ｼｭｰﾄ力･ﾊﾟｽ･ｹﾞｰﾑの中での活躍、運動量を総合的に評価する。
バスケットボールの基本技術を習得しバ 技能練習に意欲的に取スケットボールの楽しさを経験する。
り組んでいるか。
リーグ戦を行う。2 人ﾊﾟｽからｼｭｰﾄ
2 対1
5 対 4 でﾎﾞｰﾙの取り合いｹﾞ―ム

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（女 子）

３

２ 年 １．２．３ 類

必 修

授業担当者

教科書名

副教材等

**********

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップスポーツ（大修館書店）科目の到達目標
心と体を一体としてとらえ、運動についての理解と運動の合理的な実践を通して、高度な運動技能を習得し、運動の楽しさや喜びを深く味わうことができるようにするとともに、体力の向上を図り、社会的な態度を育てることによって、生涯にわたる豊かなスポーツライフを実現することを、又明るく豊か
で、活力ある生活を営む態度を育てることを目的とする。

評価の観点と方法について○出席状況と参加態度。
（積極的参加か、消極的参加か）○服装などの準備状況。
○各種目におけるスキルテスト。
以上の総合評価で行うが、生徒が自らの学習状況に気付き、自らを見つめ直すきっかけとなる評価になるよう心がける。

月

学習単元・項目

４ ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ

学習のねらい進めていくためのルールを知る。

各種技能を習得しｹﾞｰ ﾎﾞｰﾙの握り方･ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ･ｺﾞﾛ､ﾌﾗｲ捕球､ ･守備の時の安定したボﾑを通じて技能を生か 送球ール操作を身につけるこした組織的な展開が ･ﾊﾞｯﾄの握り方できるようにする。

一 ５ ﾀﾞﾝｽ
学
期

評価のポイント

1年間の流れを把握さ この 1 年間の実施種目を知り、授業をｽﾑｰｽﾞに 聞く態度。
せる。

ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ

具体的な学習内容と方法･ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ

･ﾄｽﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞと とができたか。

守備。

･打撃の時の安定したバ･ﾊｰﾌﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞと守備

ット操作を身につけるこ･ｹﾞｰﾑとができたか。

日常の生活経験に基 ・ﾃｰﾏをみつける。
づく感動や内在する ･最も表現したい内容をしぼる。

最も表現したい内容の情緒を身体の動きに ･ﾓﾁｰﾌをつくる。

明確か。

よって表現し、つくる ･ﾌﾚｰｽをつくる。

･ﾓﾁｰﾌの完成度

喜びを知る。

･空間構成､時間構成を工夫する。

･空間形成は効果的か･発表､鑑賞。

･作品としてのまとまり

６ 器械運動（マット） 個人の能力に合った 前転系－①前転 ②開脚前転 ③倒立前転
目標を立て、技術を克④伸膝前転服する過程を経験す 後転系－①後転 ②開脚後転 ③後転倒立る。全身的な筋力、敏④伸膝後転

捷性、巧ち性などの能 高度な技への挑戦→側方倒立回転力を養う。

･技術の正確さ。
･演技の大きさ。
･姿勢の美しさ。

月

学習単元・項目

７ 水泳

学習のねらい具体的な学習内容と方法

4 泳法を速く､楽で、 ･ｸﾛｰﾙ

･平泳ぎ

･背泳ぎ

･ﾊﾞﾀﾌﾗｲ

美しいﾌｫｰﾑで泳ぐ。

評価のポイント･泳ぎの正確さ､美しさ･25ｍ泳のﾀｲﾑ技能や知識

体育理論

運動、スポーツの文 スポーツの意義や歴史、文化的特徴や現代スポ化的特徴について ーツを取り巻く様々な問題について学ぶ。
理解する。

９ 天高祭種目にむけての練習
10 バレーボール

二学
期

バレーボールの基礎 ･ﾊﾟｽ（ｵｰﾊﾞｰﾊﾝﾄﾞ､ｱﾝﾀﾞｰﾊﾝﾄﾞ）･ﾄｽ（前方への） 基本技術が習得できてい技術を身につけ、バレ ･ｻｰﾌﾞ（ｱﾝﾀﾞｰﾊﾝﾄﾞ､ｻｲﾄﾞﾊﾝﾄﾞ）るか。

ーボールの楽しさを ･ｽﾊﾟｲｸ（その場で､壁打ち､助走と踏みこみ）

ボールコントロール・ゲ

経験する。

ームの方法や進行・人や･ﾌﾞﾛｯｸの技術を習得する。

ｹﾞｰﾑを通じて、勝敗を ･ｹﾞｰﾑ（ﾗﾘｰを楽しむ・三段攻撃・攻撃の組み立 物との接触の基本が身に競う過程や結果の楽 てを楽しむ・役割を分けての攻守づくり）

付いているか。

しさや喜びが味わえるようにする。

11 ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ

12 陸上競技（長距離走）

１ バドミントン（選択制）

三
学 ２ 卓球（選択制）
期

個人技能、集団技能を ・シュート・パス・ドリブル練習。

ボールコントロール・ゲ

養い、そのﾚﾍﾞﾙに応じ ・ピボットの練習。

ームの方法や進行・人やた作戦を立ててｹﾞｰﾑ ・フェイクの練習。

物との接触の基本が身にができるようにする。 ・2 対 1 の速攻の練習。

付いているか。

バスケットボール
の基礎・基本の技術 ・5 対 5 のゲーム。
（リーグ戦形式）を理解する。

味方の位置を把握してプレーしているか。

自己の能力に合った 長距離走・周回ｺｰｽ２周（約 3ｋｍ）
ﾍﾟｰｽで走りきる。

2，3 学期合わせて合計７回行う。

バドミントンの基礎 ①ラケットの握り方・サービス・ストローク・ 基本技術の練習に意欲的知識を学習するとと クリア・ドライブの練習。

に取り組んでいるか。

もに、基本技術を理解 ②ルールと審判法の学習。

ゲームをスムーズに進めし体験しながら身に ⑦1 対 1、2 対２のゲーム。
（リーグ戦）

ることができたか。

つける。
卓球の特性を理解し、 基本技能を習得する。

技能練習に意欲的に取り基本的な打法をしゅ ①サービスの練習。

組んでいるか。

うとくするとともに ②フォアハンドストロークの練習。
（ラリーを ボールコントロールがで簡単なゲームが行う 続ける）

３

ことができようにす ③シングルス、ダブルスのゲーム。
る。

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )きているか。

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（男 子）

２２ 年 Ⅱ 類必 修

授業担当者**********

教科書名

副教材等

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップスポーツ（大修館書店）科目の到達目標
各種目の基礎技術の練習を行って、自己の能力に適した課題に取り組んだり、自己の記録を高めたりする。また、集団的技能の習得により、より高度なゲームができるようにする。

評価の観点と方法について
各種目毎のスキルテスト・測定と平常点（態度と服装）により総合的に評価する。
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

４ 卓球

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

卓球の特性を理解し、 基本技能を習得する。
基本的な打法を習得 基本練習により、ﾗﾘｰが続く指導（対人・ﾀﾞするとともに簡単な ﾌﾞﾙｽ）を行う。
ゲームが行うことが ①サービスの練習。

何回ラリーが続いたかを評価する。

できようにする。安全 ②フォアハンドストロークの練習。
（ラリーをで手軽であるため、生 続ける）

５

涯を通じて楽しめる ③シングルス、ダブルスのゲーム。
スポーツであること

一
学期を経験する。

ソフトテニス

６ 卓球

乱打が続けられるか。
を学び、その楽しさを ①フォアハンドストローク・バックハンドスト ストロークの正確性が経験する。
ロークの練習。
増しているか。
②サービスの練習。
ボールコントロールが③ゲーム。
（リーグ戦）
身についているか。
ソフトテニスの基礎 基本技能の練習。

卓球の特性を理解し、 基本技能を習得する。

技能練習に意欲的に取り基本的な打法を習得 ①サービスの練習。

組んでいるか。

するとともに簡単な ②フォアハンドストロークの練習。
（ラリーを ボールコントロールがでゲームが行うことが 続ける）
できようにする。

③シングルス、ダブルスのゲーム。

きているか。

月

学習単元・項目

７ バレーボール

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

バレーボールの基礎 ﾊﾟｽ（ｵｰﾊﾞｰﾊﾝﾄﾞ､ｱﾝﾀﾞｰﾊﾝﾄﾞ）･ﾄｽ（前方への）基本技術が習得できてい技術を身につけ、バレ ･ｻｰﾌﾞ（ｱﾝﾀﾞｰﾊﾝﾄﾞ､ｻｲﾄﾞﾊﾝﾄﾞ）るか。

ーボールの楽しさを ･ｽﾊﾟｲｸ（その場で､壁打ち､助走と踏みこみ）

ボールコントロール・ゲ

経験する。

ームの方法や進行・人や･ﾌﾞﾛｯｸの技術を習得する。

ｹﾞｰﾑを通じて、勝敗を ･ｹﾞｰﾑ（ﾗﾘｰを楽しむ・三段攻撃・攻撃の組み立 物との接触の基本が身に競う過程や結果の楽 てを楽しむ・役割を分けての攻守づくり）

付いているか。

しさや喜びが味わえるようにする。

二 ９ 器械運動
(跳び箱)
学
期
10

自己の能力に応じて技を習得すると
ともに､技の達成や演技の出来ばえに楽しさや喜びを味わう。

跳び箱の基礎技能を習得し、自己の能力に応じた技へ挑戦する。
（種目）開･閉脚跳び､台上前転､首はね跳
び､前方倒立回転跳びを行う。
４段横・縦から、８段横・縦まで跳べるよ
うに練習を行う。

自分の能力に適した課題に対し、積極的に取り組んでいるか。
運動に“美しさ・大きさ・安定さ”があるか。

11 陸上競技

長距離走を行う。

･1 周 1.5ｋｍを 3 周走る（合計７回）

一定のﾍﾟｰｽで走れる
か
参加意欲

12
１ サッカー

三学
バスケットボール期 ２
３

楽しく全員がｹﾞｰﾑに参加できるようにする。

ﾎﾞｰﾙｺﾝﾄﾛｰﾙ･ｼｭｰﾄ力･ﾊﾟｽ･ｹﾞｰﾑの中での活躍、運動量を総合的に評価する。
バスケットボールの基本技術を習得しバ 技能練習に意欲的に取スケットボールの楽しさを経験する。
り組んでいるか。
リーグ戦を行う。2 人ﾊﾟｽからｼｭｰﾄ
2 対1
5 対 4 でﾎﾞｰﾙの取り合いｹﾞ―ム

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )

科目名
柔

道

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

１

２ 年 Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ 類

必 修

授業担当者

教科書名

**********

副教材等
高校生の柔道

科目の到達目標
対人的技能を高め、工夫して投げる好機をとらえることができるようにする。投げ技から投げ技、投げ技から抑え技を連絡させ、より得意技の修得を目指す。

評価の観点と方法について
投げ技から投げ技の連絡技を理合どおりに修得しているかどうか。形としての連絡技では対人技能を高める為の工夫がみられるかどうかを評価する。
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

４ 受け身

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

無意識に受け身がと 前まわり受け身を中心に、約束乱取形式で行 投げられることに対するれるようにする。

い、技に応じた受け身を修得する。

恐怖心を取り除かれているか。

反復練習を多くする 背負投げ、大外刈の打ち込みを数多く行い、完 崩し、作り、掛けの理合①投げ技を理解しているかどう（背負技･大外刈り） ことで、身体で理解さ 全に技の理合を理解させる。

５

一
学
期

せる。

払い腰

か。

前回りさばきで、前す 軸足一本で前方向に投げるのは難しいが、３人 斜め前方にくずせているみに崩して払いあげ 打込で実際投げる感覚を習得させる。

かどうか。

るように投げる。

６

送り足払い

前後の動きだけでな 相手の横へ移動するのに合わせ、両足が揃うと 横に移動することに対処
く、横の動きを習得さ ころを払う。
せる。

７

しているかどうか。

月

学習単元・項目

９ 連絡技

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

対人的技能を高め、よ 大内刈、小内刈で実際に相手を投げる練習を反 後技と前技の連絡が理合

大内刈→背負投
大内刈→体落しり相手を投げれるよ 復させる中で、背負投、体落しの連絡できるﾀｲ 通り理解しているかどう

小内刈→背負投
小内刈→体落し

対人的技能を高め、ようにする。

ﾐﾝｸﾞを修得させる。

か。

り相手を投げれるよ
うにする。

10

二
学
期
11 試合

試合の方法を理解す 体格、技能に応じて、既習技による簡易な試合 勝負はもとより積極的に
る。

を行う。

既習の技をだしているかどうかを判断し、勝負のみにこだわらず評価を行う。

12
１ ②絞め技
送り襟絞め

投げ技と両輪である。 後ろから襟を深く取って引きしめるように絞 絞め方の正確さはもとよ
抑え込みと同様に絞 める。
め技の習得

裸絞め

り、相手の全身を制して後ろから手首を気管にあて、引きしめるように いるかどうかを判断す
絞める。

る。

三
学 ２
期

３
その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )「精力善用」「柔能制剛」の基本理念とし、目標は「自他共栄」であることの理解をさせる。

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（男 子）２

３ 年 全 類

必 修

授業担当者

教科書名

副教材等

**********

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップスポーツ（大修館書店）科目の到達目標
自分たちで、学習計画をたて、安全性を考えながら、基本的な技術を身につけ、より高度なゲーム及び審判ができるようにする。

評価の観点と方法について・意欲的に授業に取り組めたか。安全に留意して、みんなと協力しあってできたか。
・技術向上のために、つとめることができたか
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

４ 新体力テスト

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

走･跳･投などの運動 握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・ それぞれの種目を正確にでより速く走る､より シャトルラン・持久走・50ｍ走・立ち幅跳び･･ また、意欲的にできたか。
高く跳ぶ､より遠くへ ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げを行う。
投げることなどを主 安全に留意し、自己の能力を最大限に引きだ
なねらいとする。

５ ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ

し、よりよい結果に結びつくようにする。

ソフトボールの技能 ｹﾞｰﾑを中心にｿﾌﾄﾎﾞｰﾙの基本技能（打つ･守る･ ・ﾀﾞﾌﾞﾙﾌﾟﾚｰ、中継ﾌﾟﾚｰなを習得し、安全に留意 走る･投げる）を習得し、それらの運動を組み合 ど連携動作が習得できた
してゲームを行うこ わせたｹﾞｰﾑに発展させる。

一
学
期

か。

とができるようにす ･打つ､守る､走る､投げるの基本技能と連携ﾌﾟﾚ ･攻守にわたって試合に
る。

６ 水泳

ｰの習得と簡易な試合を行う

関する応用ができたか。

クロール･平泳ぎ･背 ･ｸﾛｰﾙ（けのび・ｷｯｸ・ﾌﾟﾙ・息つぎ）より速く、長く、美しく泳ぎの基礎技能を習 ･平泳ぎ（ｷｯｸ・ﾌﾟﾙ・息つぎ ）泳げるように意欲的に取得し、より美しく、速 ･背泳（姿勢づくり・ｷｯｸ・プル）の技術を身に り組めたか。
く泳げるようにする。 つける。

月

学習単元・項目

９ バスケットボール

10

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント･バスケットボールの ・シュート・パス・ドリブル練習

シュート・パス・ドリブ

基礎・基本の技術を理 ・ピボットの練習

ルなどの安定したボール

解し、バスケットボー ・フェイクの練習操作を身につけることがルの楽しさを経験す ・2 対 1 の速攻の練習できているか。

る。

フェアなプレイを大切に

個人技能、集団技能を ・5 対 5 のゲーム（リーグ戦形式）

し、安全に練習やゲーム養い、そのﾚﾍﾞﾙに応じをすることができたか。

た作戦を立ててｹﾞｰﾑ 正規のルールを理解し、チームとして組織的な バスケットボールの技術

二学期ができるようにする。 攻撃・防御が展開するゲームを行えるようにす の名称とそれぞれの動きる。

のポイント、特徴を理解することができている

11 陸上競技

記録の向上を目指す。 長距離走を行う（4.5ｋｍ）合計５回

か。
ｽﾋﾟｰﾄﾞの上げ下げをコントロールして最後までしっかり走れた

12

１ ｻｯｶｰか。

･個人技能の向上と正 これまで習得した基本技術を基礎として、ｺﾝﾋﾞ ･ｹﾞｰﾑの流れや場面に確性の追究。

三学
期

ﾈｰｼｮﾝからｼｭｰﾄまでの方法。ﾏｰｸとｶﾊﾞｰﾘﾝｸﾞを原 あったﾌﾟﾚｰをしてい･ｹﾞｰﾑを通じて基本技 則としたﾃﾞｨﾌｪﾝｽのしかたを練習する。

るか。

能と連携ﾌﾟﾚｰの習得･自分の役割を果たし、を身につける。

仲間と協力したり、公その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )正な態度がとれたか。

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（女 子）２

３ 年 １・２ 類

必 修

授業担当者

教科書名

副教材等

**********

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップスポーツ（大修館書店）科目の到達目標
健康、安全に留意し、基礎的な運動能力を養い、心身の健全な発達を促して、各種の運動を適切に且つ自主的、自発的に楽しみ、ルールやマナーを尊重し、創意工夫した活動内容でゲームができるようになること。同時に生涯を通して、日常生活の中で手軽にそして欠かすことのない運動やスポーツになることを目標とする。

評価の観点と方法について
各種目毎のスキルテスト（記録測定）と平常点（態度、行動、係の仕事等）により総合的に評価する。
又、見学者については（長期、短期、）レポートを提出させ、その内容に応じた評価を行う。

月

学習単元・項目

４ バレーボール

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

バレーボールの基礎 ・個人技能の練習。
（パス･サービス・ブロック 技能練習に意欲的に練習技術を応用し、ラリー スパイク）に取り組んでいるか。

を続ける楽しさ、攻撃 ・集団技能の練習。
（サーブレシーブ・トス、によるボールを落と チャンスボールからの攻撃、スパイク攻撃に対 自分の役割を理解してプ

５

しあう楽しさ等を味 するレシーブからの攻撃）
わう。

レイしているか。

・各ポジションでの役割確認。

ｹﾞｰﾑを通じて、勝敗を ・ゲーム。
（リーグ戦）
競う過程や結果の楽一
学期

しさや喜びが味わえるようにする。

６ 卓球（選択制）

卓球の特性を理解し、 基本技能を習得する。

技能練習に意欲的に取り基本的な打法を習得 ①サービスの練習。

組んでいるか。

するとともに簡単な ②フォアハンドストロークの練習。
（ラリーを ラリーが続けられるか。
ゲームが行うことが 続ける）
できようにする。

７ 水泳③シングルス、ダブルスのゲーム。

自由型、平泳ぎ､背泳 自由型、平泳ぎ、背泳ぎの計測。
（25ｍ）

個々の能力に応じた目標ぎを習得する。

ﾀｲﾑを設定し、努力させる。

月

学習単元・項目

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

９ 天高祭種目
10 バドミントン（選択制）

バドミントンの基礎 ①ラケットの握り方。

基本技術の練習に意欲的知識を学習するとと ②ロングサービスの練習。

に取り組んでいるか。

もに、基本技術を理解 ③各ストロークの理解と練習。
し体験しながら身に ④クリア・ドライブの練習。

サービスの仕方等ゲームつける。

⑤乱打練習。

をスムーズに進めること⑥ルールと審判法の学習。

ができたか。

⑦1 対 1、2 対２のゲーム。
（リーグ戦）

11 ソフトテニス（選択制）

ソフトテニスの基礎 基本技能の練習。

を学び、その楽しさを ①フォアハンドストローク・バックハンドスト 組んでいるか。
経験する。

二
学
期

技能練習に意欲的に取りロークの練習。

ラリーが続けられるか。

②サービスの練習。③ゲーム。
（リーグ戦）

12 ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ

個人技能、集団技能を ・シュート・パス・ドリブル練習。

味方の位置を把握してプ養い、そのﾚﾍﾞﾙに応じ ・ピボットの練習。

レーしているか、空いてた作戦を立ててｹﾞｰﾑ ・フェイクの練習。

いるスペースを見つけてができるようにする。 ・2 対 1 の速攻の練習。

動くことができている

基本練習（個人・集団） ・5 対 5 のゲーム。
（リーグ戦形式）

か、自分の役割を把握すを習得し､ｹﾞｰﾑに発展ることができているか。

させる。
個々の能力に応じた目標

陸上競技

三 １ バスケットボール
学期

記録の向上のため努 ・長距離走 ３ｋｍのｺｰｽを５回行う。

ﾀｲﾑを設定し、努力させ

力させる。

る。

ゲーム中心に行う。

ゲームの中でどれだけ参加できたかを評価する。

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )体育系の大学・及びスポーツ特体生等の進学希望者の対して必要に応じて個別にスポーツテスト等の記録をとる場合がある。

科目名

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

体 育（女 子）３

３ 年 ３ 類

必 修

授業担当者

教科書名

副教材等

**********

現代保健体育（大修館書店）

ステップアップスポーツ（大修館書店）科目の到達目標
健康、安全に留意し、基礎的な運動能力を養い、心身の健全な発達を促して、各種の運動を適切に且つ自主的、自発的に楽しみ、ルールやマナーを尊重し、創意工夫した活動内容でゲームができるようになること。同時に生涯を通して、日常生活の中で手軽にそして欠かすことのない運動やスポーツになることを目標とする。

評価の観点と方法について
各種目毎のスキルテスト（記録測定）と平常点（態度、行動、係の仕事等）により総合的に評価する。
又、見学者については（長期、短期、）レポートを提出させ、その内容に応じた評価を行う。

月

学習単元・項目

４ バレーボール

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

バレーボールの基礎 ・個人技能の練習。
（パス･サービス・ブロック 技能練習に意欲的に練習技術を応用し、ラリー スパイク）に取り組んでいるか。

を続ける楽しさ、攻撃 ・集団技能の練習。
（サーブレシーブ・トス、によるボールを落と チャンスボールからの攻撃、スパイク攻撃に対 自分の役割を理解してプ

５

しあう楽しさ等を味 するレシーブからの攻撃）
わう。

レイしているか。

・各ポジションでの役割確認。

ｹﾞｰﾑを通じて、勝敗を ・ゲーム。
（リーグ戦）
競う過程や結果の楽一
学期

しさや喜びが味わえるようにする。

６ 卓球（選択制）

卓球の特性を理解し、 基本技能を習得する。

技能練習に意欲的に取り基本的な打法を習得 ①サービスの練習。

組んでいるか。

するとともに簡単な ②フォアハンドストロークの練習。
（ラリーを ラリーが続けられるか
ゲームが行うことが 続ける）
できようにする。

７ 水泳③シングルス、ダブルスのゲーム。

自由型、平泳ぎ､背泳 自由型、平泳ぎ、背泳ぎの計測。
（25ｍ）

個々の能力に応じた目標ぎを習得する。

ﾀｲﾑを設定し、努力させる。

月

学習単元・項目

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

９ 天高祭種目

10 バドミントン（選択制）

バドミントンの基礎 ①ラケットの握り方。

基本技術の練習に意欲的知識を学習するとと ②ロングサービスの練習。

に取り組んでいるか。

もに、基本技術を理解 ③各ストロークの理解と練習。
し体験しながら身に ④クリア・ドライブの練習。

サービスの仕方等ゲームつける。

⑤乱打練習。

をスムーズに進めること⑥ルールと審判法の学習。

ができたか。

⑦1 対 1、2 対２のゲーム。
（リーグ戦）

11 ソフトテニス
（選択制）

二
学
期

ソフトテニスの基礎 基本技能の練習。

技能練習に意欲的に取りを学び、その楽しさを ①フォアハンドストローク・バックハンドスト 組んでいるか。
経験する。

ロークの練習。

ラリーが続けられるか。

②サービスの練習。③ゲーム。
（リーグ戦）

12 ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ

個人技能、集団技能を ・シュート・パス・ドリブル練習。

味方の位置を把握してプ養い、そのﾚﾍﾞﾙに応じ ・ピボットの練習。

レーしているか、空いてた作戦を立ててｹﾞｰﾑ ・フェイクの練習。

いるスペースを見つけてができるようにする。 ・2 対 1 の速攻の練習。

動くことができている

基本練習（個人・集団） ・5 対 5 のゲーム。
（リーグ戦形式）

か、自分の役割を把握すを習得し､ｹﾞｰﾑに発展ることができているか。

させる。
個々の能力に応じた目標

陸上競技

三 １ バスケットボール
学期

記録の向上のため努 ・長距離走 ３ｋｍのｺｰｽを５回行う。

ﾀｲﾑを設定し、努力させ

力させる。

る。

ゲーム中心に行う。

ゲームの中でどれだけ参加できたかを評価する。

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )体育系の大学・及びスポーツ特体生等の進学希望者の対して必要に応じて個別にスポーツテスト等の記録をとる場合がある。

科目名
柔

道

単位数

指導学年・類・型

必修・選択１

３ 年 Ⅲ 類

必 修

授業担当者

教科書名

**********

副教材等
高校生の柔道

科目の到達目標
投げの形を習得させ、初段を取得できるようにする。
審判規定を覚え、試合を行えるようにする。

評価の観点と方法について
形が正確にできたかで評価する。
得意技を生かし、積極的な試合ができたかで評価する。
それに平常点（態度と出席）を加え総合的に評価する。
知識・技能、思考・判断・表現、主体的に取り組む態度の３つの観点別評価があることを伝え、学期ごとに思考・判断・表現を問うレポート課題に取り組ませる。

月

学習単元・項目

学習のねらい４ 打ち込み乱取練習

1・2 年の復習。

５ 投げの形

この練習により、
いかにくずし、いかにかけて投げるかを体得する。
形の練習もいわばひとつの約束
練習と考え、基本
動作や技のかけ方など乱取り練習にも関連され
る。

一
学
期
６

７

具体的な学習内容と方法① 浮落し。
② 背負投げ。
③ 肩車。
④ 浮腰。
⑤ 払腰。
⑥ 釣込腰。
⑦ 送り足払い。
⑧ 支え釣込足。
⑨ 内股。

評価のポイント

形の正確さ。
手の運び。
足の運び。
技の形。
技の順番など。

月

学習単元・項目

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

９ 打ち込み乱取練習

得意技や連絡技などをしっかり身につける。

10 審判規定試合

得意技を生かし、 ビデオ等で実際の柔道の試合の流れ、 ・得意技を生かし、技の連絡、変化を 審判の動き、判断などを学習する。
積極的に試合がで工夫しながら試
きたか。
合を行う。
・各ｸﾗｽ ﾘｰｸﾞ戦を行う。
（試合の方法） ・勝敗。
試合時間 ２分。
一本
抑込技による一本 20 秒。
技あり 抑込技による技あり 10～19秒。
「引き分け」もある。

二
学
期

11

12
１ 試合

試合のﾚﾍﾞﾙを向 ﾁｰﾑ分けをし、団体試合など行う。
上させる。

三 ２
学
期
３

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )ケガをしないよう、準備運動、受け身、授業を集中させて受けさせる。

科目名
保

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

１

１ 年 全 類

必 修

健
授業担当者

教科書名

**********

現代高等保健体育
（大修館）

副教材等
現代高等保健体育ノート（大修館）

科目の到達目標
生活行動と健康・環境と健康のかかわり合いについて理解を深め、自ら進んで健康の保持増進を図る
能力と態度を育てることである。

評価の観点と方法について
定期考査と平常点（保健ノートの提出・授業態度など）により、知識・技能、思考・判断・表現、主体的に学習に取り組む態度を総合的に評価する。

月

学習単元・項目

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

４ １.健康の考え方と 健康の考え方の変化 1. 様々な健康の考え方について学習する。 各単元の具体的な学習
成り立ちについて学び、健康

健康を成り立たせている要因について 内容がどのくらい理解を保持増進するため学習する。

されているかで評価す２.私たちの健康の に、いろいろな観点 2. わが国の健康水準の変化とその背景に る。
すがた

５から知識をもたせ

ついて学習する。

る。

わが国の現在の健康問題について学習する。

３.生活習慣病の予防と回復

3. 生活習慣病の種類と要因について学習する。
生活習慣病の一次予防、二次予防につい一
４.がんに原因と予学
防６
期
５.がんの治療と回復て説明する。
4. がんの種類や原因について学習する。
5. がんの主な治療法や緩和ケアについて学習する。

６.運動と健康

6. 健康と運動の関係について説明する。

７.食事と健康7. 食事と健康の関係について学習する。

８．休養・睡眠と健康

8. 健康と休養の関係及び適切な休養のと

７
９.喫煙と健康り方について学習する。
9. 喫煙者やその周囲の人に起こる害について説明する。

月

学習単元・項目

学習のねらい10.飲酒と健康

具体的な学習内容と方法

10. 飲酒による健康への短期的影響と、長期 各単元の具体的な学習的影響を学習する。

11.薬物乱用と健康

９ 12.精神疾患の特徴

12. 精神疾患の特徴、精神疾患の例を挙げ、発病の要因と主な症状について説明する。

13.精神疾患の予防

13. 精神疾患を予防する方法について説明

10

する。
14.精神疾患からの回復

14. 精神疾患の治療について例を挙げて説
心身の適応能力を高明する。

める方法について学ばせる。

15. 感染症とは何かについて潜伏期間や感染力も含めて説明する。

16. 感染症の予防
16. 感染症の予防対策について三原則から

12
17.性感染症・エイズ

例を挙げて説明する。
17. 性感染症・エイズが他の感染症と異なるとその予防点について学習する。
18.健康に関する意

18. 意思決定・行動選択に影響を与える要因

識決定・行動選択について学習する。

19.健康に関する環19. 社会環境の健康への影響について説明

境づくり

する。

１ 1.事故の現状と発生 交通事故の危険性を 1. 事故の実態と被害の実態について説明
要因理解させ、安全性を

2．安全な社会の形成 考えさせる。

する。
2. 安全のために、必要な個人の行動について説明する。

3．交通における安全

3. 交通事故防止における個人の取り組み

三
学 ２ 4．応急手当の意義とその基本
期と、交通環境の整備について説明する。

5.日常的な応急手当
6.心肺蘇生法

内容がどのくらい理解

11. 薬物乱用が心身の健康や社会に及ぼす されているかで評価す
影響について学習する。

二学
11 15. 現代の感染症
期

評価のポイント4. 応急手当の意義について説明する。
5. 日常的なけがや熱中症の応急手当ての手順や方法について学習する。
6. 心肺蘇生法の方法と手順について説明する。

３
その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )

る。

科目名
保

健

単位数

指導学年・類・型

必修・選択

１

２年全類

必 修

授業担当者

教科書名

**********

現代保健体育（大修館書店）

副教材等
現代保健ノート（大修館書店）科目の到達目標
個人生活及び社会生活における健康、安全についての総合的な理解を深め、自らの健康管理や健康的な生活行動の選択及び健康的な社会環境づくりができる能力を育てる。

評価の観点と方法について
定期考査と平常点（保健ノートの提出・授業態度など）により、知識・技能、思考・判断・表現、主体的に学習に取り組む態度を総合的に評価する。

月

学習単元・項目

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

４ 1 ライフステージと ライフステージと健 各ライフステージで活用できる社会からの 各単元の具体的な学
健康

康の関連について理 支援について理解させる。

習内容にどのくらい解する。

関心を示し、理解をさ

2 思春期と健康

思春期における体の発達の特徴を理解する。 れているかで評価する。

3 性意識と性行動の 思春期の特徴につい 思春期の行動面・心理面の特徴を理解する。
選択て理解させる。

性意識の男女差と性的欲求について理解す

性意識に関する男女 る。

５の特性や性に関する 性に関する情報が性行動の選択におよぼす
情報の行動への影響 影響について理解する。
とそれらへの対処に

一
学期

ついて理解させる。 受精、妊娠、出産の過程についてのﾒｶﾆｽﾞﾑを学ぶ。
4 妊娠・出産と健康 受精・妊娠・出産の一 家族計画の意義について学ぶ。
連の過程を学習し、胎児や母親の心身の６

健康問題・予防や健康のための支援について理解させる。
5 避妊法と人工妊娠

７

中絶

避妊法について学ぶ。
人口妊娠中絶について学ぶ。

月

学習単元・項目

９ 6 結婚生活と健康学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

健康な結婚生活につ 健康な結婚生活を営むための留意点を心身 各単元の具体的な学
いて心身の発達や本 の発達の観点から理解する。

習内容にどのくらい

人・家族の保健の立 結婚生活が家族の健康づくりにどう関わっ 関心を示し理解され場から理解させる。 ているかを理解する。

10 7 中高年期と健康

年齢とともに変化し 加齢にともなう心身の変化について学ぶ。
ていく体と心につい 中高年を健やかに過ごすための留意点につて学び、それぞれの いて理解する。

8 働くことと健康

11段階で必要になる保 高齢者の生活と健康に関する現状と健康課
健・医療サービスの 題について理解する。

9 労働災害と健康

活用のしかたについ 高齢社会に対応した保健・医療・福祉の連携て理解させる。

10 健康的な職業生

12の意義について学ぶ。
保健行政の役割としくみについて理解する。

活

保健サービスの内容とその活用法について理解する。

1 大気汚染と健康

働き方や働く人の健 医療保健のしくみについて学ぶ。
康問題の変化につい 医療費が支払われるしくみを理解する。
て理解させる。

医療機関の選び方について学ぶ。

2 水質汚染・土壌汚
染と健康

二
学
期

3 環境と健康にかか 大気にかかわる地球 働くことの意義と健康との関わりについて
わる対策

規模の健康問題につ 理解する。
いて理解させる。

4 ごみの処理と上下労働災害の種類とその原因について理解す
る。

水道の整備

職場がおこなう健康に関する取り組みについて理解する。
大気汚染はどのように起こり、どのように健康へ影響するかを理解する。
産業廃棄物の処理・ 水質汚濁はどのように起こり、どのように健区分について理解さ 康へ影響するかを理解する。
せる。

土壌汚染はどのように起こり、どのように健康へ影響するかを理解する。
環境汚染の防止・改善への対策について学ぶ。
ごみ処理の過程について理解し、ごみ・し尿・
上下水道の整備について問題点と対策について学ぶ。

ているかで評価する。

月

学習単元・項目

１ 5 食品の安全性

学習のねらい具体的な学習内容と方法

評価のポイント

私達が健康に生きて 食品の衛生管理のために行政および製造・生 各単元の具体的な学
いくうえで私達をと 産者がおこなっている対策を理解する。

習内容にどのくらい

りまく食の安全性に関心を示し理解され

6 食品衛生にかかわ かかわる活動・社会 食品の安全性の確保のために私たちができ ているかで評価する。
る活動

制度・医療サービス・ る対策について学ぶ。
保健活動が深く関わ

２ 7 保健サービスとそ っていることを理解 保健行政の役割について理解する。
の活用
8 医療サービスとそ

三
３ の活用
学
期

9 医薬品の制度とそさせる。
我が国における医療保険のしくみについて理解する。
医薬品の正しい使用法について理解する。

の活用
10 さまざまな保健国際機関、民間機関などの保健活動について

活動や社会的対策

理解する。

11 健康に関する環

健康の保持増進のための環境づくりについ境づくりと社会参加て理解する。

その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )

科目名

単位数

体 育 特 講４

授業担当者

指導学年・類・型
全 学 年

必修・選択

３ 類

教科書名

必 修
副教材等

**********

科目の到達目標
さまざまな角度からのトレーニングがあることを知り、その方法と効果について理解する。また、実践を重ねることによって、スポーツ選手としての資質をより高めていけるよう努力することを目的とする。心身両面からのさまざまなトレーニング方法を学習し、実践してみて、自己の運動能力を把握、分析することを目的とする。

評価の観点と方法について
各種トレーニングの個人データを点数化したものと、平常点（授業態度と研究心）により総合的に評価する。

月

学習単元・項目

学習のねらい４ ･運動の重要性と体力

具体的な学習内容と方法

評価のポイント

運動と体力との関わりについて知る。

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･ﾏﾙﾁｽﾃｰｼﾞﾌｨｯﾄﾈｽ

最大酸素摂取量の測定。

1 回目

わせて往復走し、持久力を測定する。

５ RATS 体力測定

2 ｸﾞﾙｰﾌﾟにわかれて14 項目のｱｽﾘｰﾄ測定を実 ･最大筋力を測定する。

1 回目（実践）
調整力を高めるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

20ｍ間隔に置いたﾏｰｶｰの間をﾃｰﾌﾟﾃﾝﾎﾟに合 ･意欲的態度と積極性。

施する。
調整力を向上させる。

･ﾗﾀﾞｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

調整力向上をねらって最も多活用されるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･身体をﾃﾞｻﾞｲﾝする。

法。ﾗﾀﾞｰ（梯子）のﾏｽ（升）を１つ１つｽﾃｯﾌﾟしてい ･研究心とｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞのくことを基本的なｽﾀｲﾙとして、競技特性に応じて 理解。

一
学
期 ６

様々なﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝを用いる。調整力の向上に最も重要なことは自由に動くことではなく、動きに（枠）を設定した上で速く動くことである。
調整力を高めるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

調整力を養う。

ﾗﾀﾞｰと同様に調整力を養うﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法の１つ。

･身体をﾃﾞｻﾞｲﾝする。

高さ15～30cmの小型ﾊｰﾄﾞﾙを連続的に跳び越えるこ ･研究心とｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞのとを基本ｽﾀｲﾙとし、両足ｼﾞｬﾝﾌﾟ･片足交互ｼﾞｬﾝﾌﾟなど 理解。
がある。競技特性に応じて、直線の動きやｼﾞｬﾝﾌﾟだけ
でなく、左右への動き･横向きに進むなど多様なﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝがある。

７ 水中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

水中を歩いたり、ｼﾞｬﾝﾌﾟしたり、走ったりという水 ･全身をしっかり運動さの抵抗を利用したﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行う。

せる。

月

学習単元・項目

学習のねらい

９

瞬発力を高めるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

直線的な速さとｽﾄｯﾌﾟし S＝ｽﾋﾟｰﾄﾞ。

･SQA ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞてからの次へのｽﾀｰﾄ切 A＝動－静－動→動き「切換」で求められるｽﾋﾟｰﾄﾞ。 い知識を習得する。
り換えで必要なｽﾋﾟｰﾄﾞと調整力､ﾌﾟﾚｰを行って具体的な学習内容と方法

評価のポイント・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに関する正し

Q＝抵抗に打ち勝って動きを「加速」させるために求 ･意欲的態度と自己分析。
められるﾊﾟﾜｰと可動性。

いる最中の加速。

10

柔軟性を高めるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

股関節の多様な動きを 動的な柔軟性を高めるために行う。

･自己の体力の現状を知ﾀﾞｲﾅﾐｯｸｽﾄﾚｯﾁ向上させる。

ﾗﾀﾞｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやﾐﾆﾊｰﾄﾞﾙ時にも要求される､股関節のる。

多様な動きを向上させる。

･研究心と身体をｺﾝﾃﾞｨｼｮ

関節の形状･筋の走行などを考慮しながら、競技特性 ﾆﾝｸﾞする。

二学
期に応じた動作や四股を伸ばす｡･ﾏﾙﾁｽﾃｰｼﾞﾌｨｯﾄﾈｽ

･自らの限界まで挑戦す最大酸素摂取量の測定。

2 回目

前回と同様の方法で、持久力ﾃｽﾄを行う。

11 RATS 体力測定
2 回目（実践）

前回と同様のｱｽﾘｰﾄﾃｽﾄを実施する。

体力測定評価ｱｽﾘｰﾄﾃｽﾄの個人ﾃﾞｰﾀを見て評価を下す。

12

筋持久力を高める
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

評価に基づいた新しいﾒﾆｭｰでのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行う。

１ 1 年間のまとめ

4 種目の運動（立位膝屈伸･腕立伏･腕屈伸･うつぶせ

ﾄｰﾀﾙﾌｨｯﾄﾈｽ

上体そらし･あおむけ上体おこし）を休みなく 3 ｾｯﾄ

三
学 ２ 次のｼｰｽﾞﾝに向けて身体をﾃﾞｻﾞｲﾝする期
身（心）体調整法

連続して行い､所要時間で評価する。

身体を自己分析する。

･ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞの考え方。
･新正体法。

３
その他 ( 履修上の留意点・大学等進学のための学習など )る。