福岡県立大学看護学研究紀要 6（1）
， 35‑39，2008
FPU Journal of Nursing Research 6（1）
， 35‑39，2008

洗髪技術のエビデンスに関する研究〜予備洗いの有無による清浄度と快適性の検討〜
中野榮子 ，津田智子＊，永嶋由理子＊＊，渕野由夏＊＊，加藤法子＊＊，山名栄子 ，杉野浩幸

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＊

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Research Regarding Hair Washing Technique Evidence〜 Examining Cleanliness Levels and Comfort According to whether or not Hair is
Washed with Warm Water at the Pre-Wash Stage 〜
Eiko NAKANO, Tomoko TSUDA, Yuriko NAGASHIMA, Yuka FUCHINO, Noriko KATO,
Eiko YAMANA and Hiroyuki SUGINO
要

旨

洗髪における湯を用いた予備洗いの有無が頭皮の清浄度及び快適性に及ぼす影響について，Ａ大学女子学生
９名を対象に検討した．清浄度はルシフェライト LF100 を用いた ATP 値により，快適性については視覚的アナログスケール（VAS）により評価した．
その結果，清浄度については，洗髪前の汚染度が 10,000RLU 以上の場合，湯洗いの有無にかかわらず洗髪後の ATP 値は低下していたが，10,000RLU 以下の場合，湯洗いの有無にかかわらず，洗髪後の ATP 値は上昇していた．洗髪後の ATP 値の低下は，汚れが洗い流されたことが考えられ，上昇は毛孔に存在する細菌が頭皮表面に湧出したことが考えられた．このことから，洗髪実施の判断には ATP 値を活用できることが示唆された．
快適さについては，予備洗いに湯洗いをした方が快適であることが明らかになった．

キーワード ：洗髪，予備洗い，清浄度，快適性，洗髪実施の判断
緒言

研究（古藤，2005），洗髪が生体に及ぼす影響（舟木，洗髪は，毛髪や頭皮に付着している汚れやフケを2003；橋口，2001），洗髪作業が看護者に与える負除去し，悪臭やかゆみを防ぐと共に，頭皮の血行を担の研究（伊丹，2003），等様々な発表がされている．

良くし毛髪の成長を助けるほか，身だしなみをととしかし，洗髪に関する文献を見る限り，どのようにのえ，社会生活を円滑にするうえで欠かせない日常清潔になったかに関する研究はみあたらない．の清潔技術である．通常生活が自立している人であ汚れが落ちるとは，細菌・ふけ・汗などが落ちる

れば自分自身で洗髪は行なっているが，いったんセことを意味する．皮膚の清浄度については，細菌学ルフケア機能が失われた場合，他者の援助を受ける的観点からの追求が手指の清潔度を中心に研究されことになる．看護や介護従事者は，対象者が気持ちているが，皮膚には常在菌が存在するためにその清よくさっぱりした状態になるように工夫を凝らし，浄度を証明するのは難しい．清浄度に関する文献は，日夜ケアに励んでいる．その成果は研究としてまと皮膚の清浄度を ATP の生物発光を利用した測定にめられ，生体に負担をかけないための体位の工夫（中より検証した報告（佐伯，2006）が散見するくらい川，2006；菅，2004），安楽に洗髪するための枕や器である．

具の工夫（安本，2001），効果的なすすぎの方法に

ATP 測定法は，ATP（Adenosine Tri-Phosphate）関する研究（本多，2006），マッサージ効果に関するとホタルルシフェラーゼとの酵素反応により発光す福岡県立大学看護学部成人看護学講座
Department of Adult Nursing, Faculty of Nursing, Fukuoka
Prefectural University＊＊
福岡県立大学看護学部基礎看護学講座
Department of Fundamental Nursing, Faculty of Nursing,
Fukuoka Prefectural University＊＊＊＊

35 （ 35 ）福岡県立大学看護学部実験看護学講座
Department of Experimental Nursing, Faculty of Nursing,
Fukuoka Prefectural University
連絡先：〒825‑8585 福岡県田川市伊田4395番地
福岡県立大学看護学部成人看護学講座 中野榮子E-mail:enakano@fukuoka-pu.ac.jp

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ることを利用して，その発光量を測定するものであ４．測定方法と分析り，この発光量は検体中の細菌と ATP を含む有機

１）清浄度物を合わせた ｢ 汚れ ｣ を示すとされている．この検洗髪前と洗髪終了直後に，ルシフェライト

査法は簡便に汚れの測定ができることから，食品の「ニッスイ」ルミメイトで前頭部の頭皮を５cm安全管理等に活用され，食品の製造ラインや従業員

往復 200 ± 30 ｇの圧で５回擦過し，そのときのの手指を拭き取りその清浄度をチェックする面で実頭皮の清浄度をルシフェライト LF100 を用いて用化されている（本間，1999）．

ATP 値を測定し，予備洗いの有無による清浄度

そこで私達は，洗髪における湯による予備洗いを比較検討する．なお，前頭部頭皮は 3 箇所擦の有無が，清浄度および快適性に及ぼす影響を，過し，３箇所の ATP 値の平均値をデータとした．

ATP の測定と，視覚的アナログスケール（Visual

清 浄 度 の 比 較 は， 統 計 解 析 ソ フ ト SPSS

Analogue Scale：以下 VAS と略す）を用いた快の（Ver.12.0）を用いて T 検定を行い，有意水準主観的評価により検証した．

は５％以下とした．
２）快適性

研究目的

洗髪後に質問紙による快適性を VAS（10c ｍ）

湯による予備洗いの有無による頭皮の清浄度と快で評価する．
５．倫理的配慮

適性を測定し，効果的な洗髪方法を検討する．

研究対象者に研究の概要，研究目的・方法と研究
Ａ大学女子学生

研究対象に伴う利益･不利益を文書により説明し，その自由１年生（18 〜 19 歳）９名意志による同意を得た．研究への不参加および研究途中での同意撤回の自由についても不利益を受けな研究方法い旨説明し，同意を得られた者には，署名捺印を貰っ

１．実験期間た．また，研究対象者のプライバシーを完全に保護

2007 年３月するため，得られたデータは全て匿名化することを

２．実験条件説明し，成果公表の同意を得た．

１）洗髪する部屋の温度は 24℃±１℃，湿度は結60 〜 80％に設定する．
２）対象には実験日の前日は洗髪することを避け

果

１．対象者の属性てもらい，前の洗髪から２日目に洗髪を行なう．

対象者９名の平均年齢は，18.4 ± 0.73 歳であっ

３）洗髪は比較的運動量の少ない日を選定する．

た．また，髪型はロングが６名，ミデイアムが２名，４）洗髪は同一の研究者が行い，手技の統一を図ショートが１名であり，頭髪量は多い者が５名，中る．

等度が３名，少ない者が１名であった．

３．洗髪方法

２．予備洗いの有無と頭皮の清浄度との関連性
予備洗いの有無別に，洗髪前後での頭皮の ATP

洗髪は下記の２種を①，②の順に日を変えて実施

値を比較した結果，いずれも有意差は認められなする．
①

湯による予備洗いをせず，シャンプーのみかった．
一方，「予備洗いあり群」（以下「あり群」と略す）実施する．
②

シャンプー前に湯による予備洗いを１分間および「予備洗いなし群」（以下「なし群」と略す）のいずれも９名中６名（66.6％）が，洗髪後に ATP実施する．
１）被検者は洗髪台の洗髪椅子に座り，椅子を倒値が減少しており（図１〜２），洗髪によって頭皮の汚染度が低下傾向にあることが明らかになった．

して仰臥して洗髪する．

３．VAS による快適性の主観的評価

２）シャンプー６ml を 10ml に薄めて用いる．

対象者に「温まり感（温度感覚）」「疲労感」につ

３）湯の設定温度は 41℃とする．
４）シャンプー時間は３分，濯ぎは２分，シャワーの水流は均等になるようにした．

いて VAS による主観的評価をしてもらった結果（図３），「あり群」では，洗髪後に疲労感が有意に軽減

36 （ 36 ）中野ほか，洗髪技術のエビデンスに関する研究 〜予備洗いの有無による清浄度と快適性の検討〜��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

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図１ 洗髪前後の汚染度の変化：湯洗いあり群

図３ 洗髪前後における主観的評価の変化（VAS）：予備洗いあり群���������������������������������������������������������������������������������������
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図２ 洗髪前後の汚染度の変化：湯洗いなし群�

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していた（ｐ＝ 0.001 ＜ 0.01）．温まり感については，有意差を認めなかったものの，８名中６名（75％）

図４ 洗髪前後における主観的評価の変化（VAS）：予備洗いなし群����

が洗髪後に温まり感が上昇していた．
一方，「なし群」では，温まり感，疲労感いずれ������

も洗髪前後で有意差は認めなかったものの，９名中６名（66.6％）が洗髪後に温まり感が上昇していた．

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疲労感は９名中６名（66.6％）が軽減していた（図４）．
次に，「温まり感」「疲労感」「爽快感」「洗われ感」
について，対象者自身に予備洗いの有無との比較を�してもらった結果，対象者８名の VAS の平均値は「温まり感」が 6.5，「爽快感」が 7.0，「洗われ感」が 6.8であった（図５）．これらはいずれも予備洗いの有����

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図５ 「予備洗いなし」と比較した感覚の主観的評価（８名の VAS の平均値）

無で感覚に変化がないことを示す「５」を上回って考おり，「予備洗いあり」の方が快適性が高い傾向に察あることが明らかになった．一方，「疲労感」につ今まで，洗髪により頭皮や頭髪の汚れが落ちたかいては，VAS の平均値が 3.9 であり，５以下であっについては，感覚的にしか捉えることができなかったことから，「予備洗いあり」の方が疲労感は軽減たが，今回 ATP 値を測定することによって洗髪前傾向にあることが明らかになった．

後の清浄度を知ることができた．

洗髪に関する自由記述では，「シャンプーをつけ被検者に前の洗髪から２日目に実験を行なうことて洗う前にお湯だけでもしっかりこすってもらい，を連絡し，比較的運動量の少ない時期に実験を行っ汚れが落ちていくのを感じた」「湯洗いがあった方たが，洗髪実施前の ATP 値は個人により非常に異がすごく気持ちがよかったし，洗われた感じがあっなっていた．洗髪前に汚れた感覚があるかを聞いたた」という意見がみられた．

ところ，ATP 値が 20,000RLU を超える被検者は汚37 （ 37 ）

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れた感覚を非常に感じていた．現代の若者は毎日洗後に疲労感が軽減しており，「湯洗いあり群」にお髪をする傾向にあるが，前の洗髪から２日目であっいては全員が軽減していた．このことから，湯洗いても ATP 値が 10,000RLU 以下と低い者もいたことによる保温やマッサージ効果が快の刺激となり，疲から，汚れを感じてから洗髪してもよいのではない労感の軽減にもつながったのではないだろうか．
一方，湯洗いの有無による「温度感覚」「疲労感」かと考えられる．
研究者らが予備実験を繰り返した結果，測定前日「爽快感」「洗われ感」の違いを対象者に評価してもの夜洗髪したときの測定値は 10,000RLU を超えるらった結果では，いずれの項目もその過半数が「湯ことはなかったが，２〜３日洗髪せず，頭皮の不快洗いなし群」より快につながったと感じていた．こ感を感じてから行った洗髪直前の測定では，すべてのことにより，シャンプーをする前に，短時間では10,000RLU を超えていた．そこで今回は 10,000RLUあるがお湯による予備洗いをすることは快適な洗髪を汚れの目安とした．

方法として効果があることが示唆された．

洗髪前の汚染度が 10,000RLU 以下の場合，湯洗結いの有無にかかわらず，洗髪後に ATP 値の上昇が論見られていた．これは，洗髪により毛根に付着する

１．予備洗いの有無と頭皮の ATP 値には有意な関常在菌の皮膚表面への浮上が考えられる．洗髪前に連が認められなかったが，「予備洗いあり群」，「予

10,000RLU 以上の汚染を示した者でも，洗髪後の備洗いなし群」のいずれも 66.6％が，洗髪後にATP 値が減少したとはいえ，「湯洗いあり」の者のATP 値が減少していた．

場合，「湯洗いなし」の者に比べ高値を示している

２．「予備洗いあり群」では，洗髪後に疲労感が有のは，頭皮にお湯をかけている時間が長いために汚意に軽減していた．

れを落とす量も多いが，毛根からの常在菌の浮上の研究の限界と今後の課題量も多いことが考えられる．
洗髪前に ATP 値が 10,000RLU 以下の場合，もと本研究は，洗髪による頭皮の清浄度を ATP 値に

もと頭皮の汚れが少ない為に洗い流す汚れが少ないより測定したが，対象者が少ないという限界があっことや洗うことによって常在菌を浮上させてしまうた．今後さらに例数を増やし，洗髪方法と頭皮の清ことになれば，洗髪をしない選択をしてもよいこと浄度，快適性との関連性について検証していきたい．

が考えられる．洗髪を実施するか否かについては，

本研究は，平成 18 年度福岡県立大学奨励交付金

汚れた感覚，前回実施からの経過時間，日常の習慣の助成により研究を行ったものである．

等によるが，ATP 値を洗髪の目安に活用できるこ文とが示唆される．

献

VAS による結果から，「湯洗いあり群」と「湯洗橋口暢子，井上範江，石橋圭太，栃原裕．（2001）．

いなし群」のいずれにおいても，洗髪直後は洗髪前洗髪台使用における洗髪動作が生理心理反応に及に比べて温まり感が上昇している割合が高かった．

ぼす影響−洗髪体位の違いによる検討−．日本生

特に，「湯洗いなし群」に比べて「湯洗いあり群」

理人類学会誌 ，6（2），87‑94．の方が温まり感の上昇率が高かった．これは，洗髪

本間茂．（1999）．ATP による日常の自主衛生管理．

ジャパンフードサイエンス ，４号，35‑40．

そのものによる効果に加え，湯洗いによる効果があったものと予測される．
洗髪は湯を使用するため，本多容子，尾形巧．（2006）．基礎看護技術「洗髪」

気化熱による皮膚温の低下を最小にすれば保温効果におけるすすぎの研究−効果的な濯ぎの検討−．

が期待できる看護技術である．頭部を湯で単にぬら

藍野学院紀要 ，19 号，89‑96．

すだけでなく，十分に湯洗いをすることでさらに保舟木和美，上舘紀子，山田佳奈，高橋方子，山本真

温効果が高まったものと推察される．
「湯洗いあり千子．（2003）．洗髪が生体に及ぼす影響．聖路加群」では，湯洗いとあわせて頭皮のマッサージも加看護学会誌 ，7（2），31．

わるため，血行が促進されることから保温効果にも伊丹君和，藤田きみゑ，久留島美紀子，森下妙子，つながったとも考えられる．

寄本「疲労感」については，対象者のほとんどが洗髪矢口潤哉．（2003）．洗髪作業における看護者の腰38 （ 38 ）明，古株ひろみ，横井和美，下野俊哉，

中野ほか，洗髪技術のエビデンスに関する研究 〜予備洗いの有無による清浄度と快適性の検討〜

部負担の研究−ボデイメカニクス活用の有無を中心とした研究．
滋賀県立大学短期大学部学術雑誌 ，７号，35‑41．
菅沙織・作間弘美．
（2004）．椅座前屈位洗髪における安楽な体位に関する研究（第１報）洗髪台の高さと身長別の安楽は体位についての検討．日本看護技術学会第３回学術集会講演抄録集 ，110．
古藤みどり．（2005）．洗髪マッサージの気持ちよさに関する実験研究．日本看護技術学会第 4 回学術集会講演抄録集 ，119．
中川真帆，滝川隆子，花岡美智子，金若美幸．
（2006）．
洗髪車を用いた洗髪における生体負担−水平仰臥位と上半身 20°挙上の比較．日本看護技術学会

誌 ，5（1），51‑57．
佐伯由香，中野榮子（2006）．皮膚の清浄度ならびに皮膚生理機能に及ぼす清拭の影響．日本看護研

究学会雑誌 ，29（3），252．
安本八千代，三浦悦子，中野渡あい子，松嶋明子，
福島多加，太田緑，小又恭子．
（2001）．ベッド上で行なう洗髪用具の工夫，洗髪車と比較して．十和田市立中央病院研究誌 ，15（1），77‑81．
受付2008. 5. 29

採用

2008. 9. 22

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