ひととまちをつなぐ ――――

しゃきょうところだより

４月号

2020

第 189 号

発行日 令和２年４月 1 日
北見市社会福祉協議会常呂支所
北見市常呂町字常呂 338 番地〒093-0210 電話(0152)54-1200

ﾒｰﾙﾍﾟｰｼﾞ

tokoro@kitami-

shakyo.or.jp
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ http://www.kitamishakyo.or.jp/

元気が一番「スポーツ交流会」
日ごろの運動不足解消と親睦を図ろうと老人クラブ常呂支部主催の「スポーツ交流会」が多目的研修センターで開催。開会挨拶で工藤支部長から「元気でいることが一番。今日は楽しみましょう」と、その言葉に後押しされて輪投げゲームなどを楽しみました。
（2/4）

まちを語るつどいの中で紹介された実践活動。保健師の活動や元気クラブの健康に対する想いを知りました。

第40
回
まちを語る
つどい

ふまねっと運◎動 テー
で 「マ健 楽し康 く続づ けらく れるり 健康を づく実 り」
感「楽しく続けられる健康づくり」をテーマに 1 月 26 日、常呂町多目的研修センターを会場に第 40 回まちを語るつどいが開かれ、健康づくりや介護予防にも効果が期待できる「ふまねっと運動」の講演と実技や実践活動の発表もありました。
認定北Ｎ澤ＰＯ
一法
人利ふ理まね事っと長【常呂町での講演を終えて】

今回の基調講演では、「認定 NPO 法人ふまねっとの北澤一利理事長が基調講演し、２団体から実践活動の発表の後、参加者約 60 人がふまねっと運動の実技を体感。
地域の住民が力を合わせて成功させる新しい時代の健康づくりとしてふまねっとの楽しさなどを学びました。

【参加者からの声】健康的で素晴らしい運動と思いました/
楽しかった/福祉団体、町内会、老人クラブ、高齢者大学など健康を目的としている団体に呼びかけ、先進地での交流と普及を/出不精がちょっとは？忙しくて間に合わない/今まで（地域で行っている）ふまねっとの少し考えが違ってきました。
今後やってみたい/今は自分の体力続くかぎり参加します

常呂町民のための元気なうちに準備しておくこととは？

常呂町の皆さん、こんにちは。
私は、「ふまねっと運動」の講演会で、1 月 26 日に常呂町を訪問しました。その日は、ちょうど、常呂町民カーリング大会が行われた日でした。
立派なカーリング場では、住民の皆さんが、家族で一緒に試合に参加しているのを拝見しました。スポーツを通じて、地域住民の高齢者から幼児まで幅広い世代が交流している。カーリングで町民が一つにまとまっているのがわかりました。
常呂町の皆さんが、長い年月をかけて築いてきた「まち」は素晴らしいですね。
これからは、ふまねっと運動も、住民の交流や健康の輪を広げられるように応援したいと思います。ぜひ、皆さん一緒に参加してみてください。

老いをより良く講 生きる 座

座
座
ことを伝えます「常呂町民のための“老いをより良く生きる”講座」と題し、２月 18 日、常呂町公民館を会場に 40 名が参加し開催しました。今回は、「自分らしく安心して老後を送るための備え」がテーマ。税理士法人北海道みらいオホー
ツク事務所の江澤昭税理士を講師に、終活（老い支度）に向けた財産の移動や、動産・不動産の評価方法、相続税・贈与税など、老後と不動産相続に関する講話がありました。行政書士 AOKI 事務所の青木伸生行政書士
からは、終活の方法として遺言・エンディングノートの意
義や活用方法、成年後見制度の概要を講話いただき、元気なうちに準備をしておくことの重要性を学ぶ機会となりました。参加者からは、「解りやすい内容だった」「定期的に開催してほしい」などのコメントも寄せられました。

今、認知症を患う方が増えていますが、物忘れ等によって支えを必要とする状態になっても、住み慣れた常呂町で安心して生活ができるよう努めます。また、今以上に支え合いのある温かな地域づくりに向けて、地域に身近な住民の皆様が後見活動を担う「市民後見人」の養成研修を今後、常呂町で開催したいと考えています。
（北見市成年後見支援センター☎0157-61-8182）「老いをより良く生きる」講座に参加してみたら、老後の準備に関心のある方も多く驚きました。

＊このページは、催し・お知らせ・「このひと」・かんたんクッキングなどのコーナーです。

４月・５月の催し・お知らせ
24 年の行政経験を活かして 3年前に行政書士の仕事をしています。相続や農地法の手続きもありますが、老後に必要な遺言やｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾉｰﾄ、成年後見制度等の終活の方法をまちの人たちに伝えていきたいですね。困る前に何をすればよいか知ることは大事です。

【４月】
21（火）：市老連常呂支部総会（10：00 いこいの家）【５月】
１６（土）：まごの手届け隊 (9：00 いこいの家）

ふれあい昼食会のご案内と き◎６月８日（水）午前 10 時～午後１時
ところ◎常呂町多目的研修センター
対象： ７０歳以上のひとり暮｛あおきのぶお青木伸生さん(開進町)/ 行政書士ＡＯＫＩ事
務所/「老いをより良く生きる講座」の講師/
ロコ・ソラーレのスタッフ/常呂町出身/47 歳

らしの方と配偶者のいないの方が集い、参加者同士で社協常呂支所にご寄付・ご寄贈をいただいた個人や団体を紹介します。

交流したり、手作りランチを味わい、楽しいひと時を過ごします。

参加費：お一人３００円（昼食代）
お問い合わせ先：社協常呂支所☎54-1200【ご寄付・ご寄贈】(有)三興エンジニアリング様（群馬県太田市）
・常呂地域の福祉推進のため≪行事中止のお詫びと再開について≫
新型コロナウイルスの感染拡大予防のため、２月下旬から３月３１日までの期間、市社会福祉協議会常呂支所及び高齢者相談支援セン
ター常呂の各事業を中止とさせていただきました。地域の皆様には、大変ご不便をおかけいたしまして深くお詫び申し上げます。なお、この４月からの各種事業の開催については、あらためて周知をさせていただきます。

麻畠秀喜様（共立）

500,000 円
50,000 円

・故人が生前お世話になったため。

◆お問い合せ先◇
北見市社会福祉協議会常呂支所 ☎54－1200
高齢者相談支援センター常呂☎63－2026（常呂地区地域包括支援センター）

常呂地区居宅介護支援事業所
ヘルパーステーション常呂支所

ウインナーとガーリンクポテトのソテー◆材料（2 人分）
○ウインナー…6 本 ○じゃがいも…2 個 ○ニンニク…１かけ○パセリ…少々 ○パン粉…大さじ 2 〇塩、コショウ…少々○バター…大さじ 2◆作り方①じゃがいもは細切りに、パセリはみじん切りにする。
②フライパンにバターの半量を入れ、じゃがいもを中火で炒める。

☎54－3443☎67－7532

かんたんクッキング⑲
塩、コショウで味付けし、取り出しておく。
③ウインナーを同じフライパンで炒めて、取り出す。
➃フライパンに残りのバターを入れ、ニンニク、パセリ、パン粉をカリカリになるまで炒める。②を戻して混ぜ合わせる。皿の中央に盛って③を乗せる。
（提供◎育味の会）

＊ボランティア活動の最前線をお伝えしています。ボランティアの情報をお寄せください。

NO.204

ボランティア情報紙
北見市ボランティア市民活動センター常呂☎（0152）54-1200 fax（0152）54-1201
ホームページ
http://www.kitami-shakyo.or.jp
メールアドレス tokoro@kitami-shakyo.or.jp

2020
4 月号

～あなたのボランティア活動をサポートします～
ボランティアに登録すると？

←ボランティア活動に参加したい！
ボランティアをお願いしたい！→【ご相談・お問い合わせ先】★お話相手★電球の取り付け★趣味のお相手★宛名書き など◎◎

北見市社会福祉協議会常呂支所※ まず は お 気 軽 に北見市ボランティア市民活動センター常呂

ご相談ください。

☎0152-54-1200◎

７０歳上のひとり暮らしの方のお宅の外窓を拭くボランティアを募集しています。
ボランティア活動に興味のある方には、窓ふきで気持ちの良い一日を過ごしてみませんか。窓ふき後は参加者同士で昼食を食べながら交流します。
■５月１６日（土）9：00～12:00【雨天の場合は翌日の１７日（日）に延期】■参加料（昼食代）高校生まで２００円
一般の方 ３００円■申し込み締め切り：５月７日（木）まで

ボ ま
ラ ごン のテ 手ィ 届ア
募 け集 隊◎★ボランティア情報誌（月 1 回送付）★ボランティア講座のご案内★ボランティア活動のご紹介（随時）どんなボランティアがあるの？

◎まごの手届け隊がみなさんの家の外窓を拭きに伺います。ただし、市街地区の方に限らせていただきます。
暖かな春の日差しを部屋中に取りこみましょう・・・■５月１６日（土）9：30～12:00【雨天の場合は翌日の１７日（日）に延期】■窓ふきをご希望の方は５月７日（木）までに社会福祉協議会常呂支所へお申し込みください。

◇ボランティア活動保険の加入を募集します。
ボランティア活動中のさまざまな事故による「ケガ」

補償金額（保険金額）

や「損害賠償責任」を補償します。昨年は個人で 11 名、加入プラン
死亡保険金
ケ後遺障害保険金
ガ
入院保険金日額の 手術 入院中の手術
補 保険金
外来の手術
償
通院保険金日額
地震・噴火・津波による死傷
賠償責任保険金
年額保険料

団体は 3 団体 35 名加入しました。万が一のためにもこの機会にぜひご加入ください。

保険料（1 名あたり）
加入プラン

基本プラン

天災・地震補償プラン

保険料

３５０円

５００円

◆補償期間（保険期間）の中途で加入される場合の保険料となります。詳しくは社協常呂支所まで。

ボランティアは思いやりをつなげる活動です。お気軽にお声掛けください。
Hiroba]

基本プラン 天災・地震補償プラン
1,040 万円
1,040 万円（限度額）
6,500 円
65,000 円
32,500 円
4,000 円
×〇
５億円（限度額）
３５０円
５００円