Pangpa-iwas sa Kalamidad
Guidebook para sa mga Dayuhan

Ang aklat ay buod sa gabay, para sa mga dayuhan nakatira sa Itabashi, upang protektahan ang iyong
sarili mula sa sakuna, o kaya paano dapat tumugon kapag nasa sakuna. Ito ay inihanda para upang
maprotektahan ang mga taong mahal sa inyo at ang iyong sarili, sa layunin ng bumubuod ng
kaalaman tungkol sa kalamidad, na maghahanda sa iyo para sa sakuna ng araw-araw.

Pundasyon pang Kultura ng Itabashi・Pundasyon pang Internasyonal
Kooperasyon：ICIEF Boluntaryo pang Wika Pangpa-iwas sa Kalamidad（Ibinago Hulyo Taon 2018）

１Pang-lindol

Kaalaman Pang-lindol
Ang bansang Hapon ay may pinakamaraming lindol sa buong mundo.
Kaya dapat malaman tungkol sa lindol。
Kasidhian ng lindol at Kalakhan
・Kasidhian ng lindol
Yunit na kumakatawan sa kalakihan ng enerhiya ng lindol. Kahit na kasidhian ay malaki kapag ito ay
malayo at malalim .sa sentro ang ugoy ay maliit. Kapag ang kasidhian ay maliit ngunit malapit sasentro nang lindol ang ugoy ay malaki.
・Kalakhan ng lindol
Sa oras ng lindol, ang kalakhan ng lindol sumasaad ng pag-ugoy ng bawat lugar. Pagugoy ng
Panlindol 5 o mas mataas ay mapanganib.
４Maramdaman ang alog ng karamihan ng taong makakalakad. Maririnig ang ingay
galing sa ugoy ng kubyertos

５ mahina

Upang protektahan ang iyong sarili.,tandaan ang takot sa ugoy, Ang kubyertos,
mga aklat sa istante mahulog dahil sa ugoy.

５malakas

Pakiramdam ng takot dahil sa ugoy. Maranasan mahirap sa paglakad at kumukop
sa bagay. Mahirap sumakay ng bisikleta. Maaaring mahulog mula sa TV stand.

６ mahina

Maranasan mahirap makatayo . Ang pinto ay hindi mabuksan.
Mabigad na kasangkapan ay gumalaw, o kaya tamaob. Masira ang salamin ng
bintana.

６malakas

Hindi makagalaw kapag hindi maka-crawl. May takot na ang mga gusali aymasira.Karamihan sa mga mabibigat na kasangkapan ay gumalaw, o kayatumaob. Karamihan sa mga konkretong pader ay masira..

７Hindi makagalaw sa sariling intensyon. May panganib ng landslides at nangyayari
pagguho ng lupa. Mga karamihan kasangkapan ay gumagalaw at lumipad ng
lugar.

Alarma ng Lindol
Bago maganap ang isang malakas na lindol, maaaring makarinig ng alarma ng tunog sa TV, radyo at
mobile phone.
Sakuna sanhi ng malakas na lindol●bumabagsak na bagay
Pagtaob ng mga kasangkapan, pagbagsak ng mga ilawan, atbp, pinsala sa salamin ng bintana,sirang pinaghiwa-bahay (ang pangunahing unang palapag) ay isang kahila-hilakbot na kaso sa bahay.
Labas ng gusali, pagkahulog ng mga palatandaan, tulad ng pagbasak ng salamin ng bintana atpagbagsak na bubong, pag taob ng vending machine.
●sunogPagkatapos ng lindol, madalas nangyayari may sunog .Dahil sa Trapik ng mga kalsada, mahirap sa
1

paglaban sa sunog. Maaari lumaki ang proporsyon ng apoy sa mga lugar na may maraming mga
bahay na gawa sa kahoy.
●tsunamiAng Itabashi ay malayo sa tsunami, ngunit kapag ikaw ay pumunta sa ibang lugar na malapit sa
may dagat, o kaya mababang lugar, mayroong potensyal na maging biktima ng tsunami. Mangyari
tumakas sa mataas na lugar.
●Pagguho ng lupa.
Pabahay sa ilalim ng libis, mayroong potensyal na biktima ng pagguho ng lupa.
●Pagkalusaw
Dahil sa ugoy ng Lindol at paggalaw ng lupa ay magkaroon ng putik likido.
Ito ay matubig na nangaling sa ilalim ng lupa, ang lupa ay nalulumbay kaya sa bahagi ng gusali aymagkaroon ng hilig.
Mga problema na mangyayari pagkatapos malaking lindol●Pagkabigo ng impormasyon
Telepono, mobile phone ay mahirap makonekta, mahirap malaman ang kaligtasan impormasyon ng
pagsusuri sa pamilya at mga kaibigan.
●Pagkabigo ng Kurente
Hindi magagawang macharge ang mobile phone.
●Kakulangan sa Tubig
Maaaring nawala ng tubig dahil sa mga pinsala sa tubo ng tubig, atbp, kapag ito ay tumagal. Hindi
maaring gamitin ang pagdaloy ng tubig sa toilet.
●Pag tigil ng gas.
Katulad din sa tubo ng tubig, hindi magagawang gamitin ang gas kapag ito’y pinsala sa tubo ng gas
Baka ito’y tumagal bago bumalik sa normal..
●Kakulangan ng Pagkain
Ang produkto ay hindi na maabot supermarket, convenience store, kaya ang pang araw-araw
necessities at pagkain ay maging kulanging.
●Trapiko
And tren ay natigil, o kaya kahit na ito ay gumagana, maaari mabawasan ang bilang. Kapag kumulang
sa gasolina, at hindi maaring gamitin ang kotse.
Ang loob ng 7 Ring Road. maaring hindi gumalaw ang sasakyan.
Upang protektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya●Bumabagsak na bagay
Sa panahon ng pagyanig mga kaganapan.,maaaring layo mula sa ilalim kasangkapan, TV,Istante .Sumisid sa ilalim ng mesa o kaya natutulog gamitim ang futon sapagproteksyon sa sarili.
●Ruta panglisan
Tiyakin na bukas ang mga pintuan para sa ruta panglisan.
●Proteksyon sa sunog
Ang gas, ito ay humihinto tuwing Lindol Pang 5 o higit, mangyaring hindi na kailagan patayon anggas.
2

●Mahalagang suriin sa araw-araw, at ang iyong bahay, ang kundisyon ng mga gusali, atbp sa paligid.
(Tignan kung may panganip na gusali o lugar)＜Checklist para sa Kaligtasan＞□ Pagpigil sa pagkahulog ng aparador,
bookshelf, atbp
□ Pagpigilan ng pagugoy ng kubritos□ Huwag maglagay ng anumang bagay sa
pintuan at sipi
□ TV ay nakalagay sa isang mababangposisyon, para iwasan ang pag basak□ Lagyan ang shatterproof film sa salaminng bintana
Ilagay sa ilalim ng aparador,

Hugis L-bracket
・Ang rental na bahay hindi maaring butasan ang
pader, mangyaring gamitin ang ibang paraan(Ito ay epektibo kapag pinagsasama ang
dalawang uri)・ Gamitin ang proteksyon sa pagtaob ng
aparadorHalimbawa ng paggamit ng mga
kagamitan upang hindi tumaob ang
aparador

Kartonupang hindi tumaob .

Ebakwesyon
Kung walang panganib ng gusali at malaking sunog, hindi kailangang nag mamadalingmag-ebakwesyon .Ang ebakwesyon ay isang huling paraan.
Gayunpaman, sa kaso ng panganib, tulad ng mga sumusunod, dapat mag- ebakwesyon agad.
●Pamamaraan sa Pagpapasiya
Kapag galing sa wireless radyo ang pagiwas sa kalamidad ,dapat mag ebakwesyon,
Kapag ang apoy ay napalawak.
Kapag ang bahay ay nagiging sitwasyon na hindi maaring tirahin.
●Lugar ng Ebakwesyon
Sa pang-araw araw na batayan, dapat suriin ang lokasyon malapit. sa ebakwesyon (mga parkemalapit )ng pamilya at mga kaibigan. Kapag ang sitwasyon sa bahay ay hindi maaring tirahin ,pumunta sa lugar ng ebakwesyon. (Elementarya・Junior High School pang distrikto) .
●kotseIto ay maging dahilan ng kasikipan ng trapiko, nangyaring huwag gamitin.
＜Kapag mag-ebakwesyon＞□ Isara ang Breaker ng koryente (upang pigilan ang sunog na naggaling sa tagas ngkoryrente)□ Isara ang gas (upang pigilan ang sunog na naggaling sa tagas gas)3

２ Pang-baha
Mga nakalipas na taon, sa maikling panahon ay malakas pag-ulan na tuloy tuloy (gerilya napag-ulan). Kinakailangan sa paghahanda para sa malakas na pag-ulan at typhoons.

Kapag nagkaroon ng pinsala galing sa tubig
・ Manatiling lumayo sa ilog, huwag tumawid ng ilog
・ Maging maingat sa pagguho ng lupa.
・ Dapat palaging handa sa pag- ebakwesyon sa anumang oras.
・ Maaring lumayo sa manhole dahil maaring umapaw ang tubig .
・ Kapag bukas ang takip ng manhole, maaring mahulog kayo sa butas .mangyaring hindi dapat
maglakad sa kalsada.

Mapa ng Itabashi sa lugar na paganip sa baha
Kapag malakas na ulan, maaaring umapaw sa daan ang tubig galing sa ilog.
Ang tibig ay maaring umapaw sa bahay. Dapat mag-ingat.
Sa Homepage ng Distriktong Itabashi ay maaring makita ang mapa para sa lugar na mapanganib
http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_kurashi/009/009967.html

4

３ Pang-sunog
Kapag may sunog
・Kung makakita ng sunog, dapat sumigaw, "Sunog", ipagbigay-alam sa mga kapitbahay. Kapag ikaw
ay nawala ng boses , gamitin ang anuman emergency alarm para ipahayag na may sunog.
・Kahit na maliit na sunog, mangyaring tumawag sa119.
・Maaaring pumatay ang apoy kapag ito ay kumakalat patagilid. Sa pamamgitan ng pag gamit ng
pamatay-apoy, tubig o kaya unan ng upuan ,atbp gamit na pamilyar na maaring pampatay ng sunog.
・Kung ang sunog ay umabot na sa kisame, mangyaring mag-ebakwesyon agad. Upang hindi lumaki
ang sunog, ito ay maaring patayin sa pamamagitan ng pagsasara ng mga bintana at pintuan ng
kwarto kung saan ang pagkasunog.
Checklist Pag-iwas sa Sunog□Huwag maglagay ng masunugin na gamit sa paligid ng bahay.
(pag-iwas sa sunog)□ i-lock ang bodega o garahe (pag-iwas sa sunog)□ Sa umaga , araw ng koleksyon ng basura, ilagay sa lokasyon natukoybasurahan (pag-iwas sa sunog)□ Hindi dapat umalis sa gilid ng apoy , kapag gumamit ng langis sa
pagluluto, patayin ang lutuan kapag lumayo sa lutuan.
□ Huwag ilagay ang nasusunog materyales sa paligid ng kalan□ Huwag magsigarilyo sa kama.
□ Huwag iwanan ang sinding sigarilyo sa sinisero.
□ Ilagay sa tubig ang sinisero□ Hindi dapat magtapon ng butis ng sigarilyo sa basurahan□ Hindi dapat ilagay sa labas ang match o lighter na maaabot ng mga
bata .
□ Ipag-alam sa mga bata ang panganip ng apoy .
□ Hindi dapat magpatuyo ng labada sa gamit pampainit.
□ Huwag ilagay ang nasusunog na gamitan sa paligid ng gamit pampainit.
□ Ilagay ang langis pagkatapos patayin ang kalan na may apoy.
□ Huwag mag siga.

資料編□ Huwag kumonekta sa maramihang-nakasaksak na outlet.
□ Palitan agad ang outlet o kaya kurenteng kinya kpag it’y nasira.

5

４Pang-impormasyon

Halimbawa ng mga dapat dahilan kapag may sakuna
Mga mahahalagang bagay (residence card, atbp), mga gamot, damit, (Gamit upang maiwasan ang
sugat , guwantes, atbp) gamit na pangaraw-araw (radyo, mga baterya, flashlight , at mobile phone(charger , atbp.)

Halimbawa ng mga gamit pang-emergency(3 l. Tubig hindi bababa sa tatlong araw, sa isang araw tatlong litro) pagkain, (abrelata, pambukas ng
lata at bote , papel tasa, papel plates, atbp) mga kaugnay sa pang painit (tabletop kalan, gas silindro,
lighter, pang sindi, atbp)

Paano upang mangolekta ng impormasyon●Radio: sa kaganapan ng isang kalamidad, Inter FM ay responsable para sa pagsasahimpapawid ngiba’t ibang -wika. (Noong East Japan Lindol, ay magbroadcast sa Ingles, Intsik, Koreano, Tagalog,
Espanyol at Portuges)
89.7MHz●ＴＶ、ang Internet●Boses para sa sakuna, Pag-verify ng kaligtasan sa pamamagitan ng
Tuwing sakuna, sa mga apektadong lupain ng bansa dahil maraming tumatawag sa telepono ,magiging mahirap na makonekto ang telepono. Sa pamamagitan ng text message o kaya boses parasa sakuna .Magparehistro upang tingnan ang mga mensahe ng boses, at maaari kumpirmahin angkaligtasan ng kakilala.
It ay serbisyo ng NTTpara sa telephono ng bahay..Para sa mobile phone ay gumamit sa mga serbisyo
kumpanya na kontrata na nakarehistro ng telepono. Ang serbisyo ay naiiba para sa bawat kumpanya,
mangyaring suriin kung paano mo maaaring gamitin .
6

●Paano i-reset ang metro ng gas
Kapag ang lindol ay may Panlindol pang 5 o higit pa, pamamagitan ng mikrokompyuter metro ay
awtomatikong hihinto ang gas sa iyong bahay.
Dapat alamin ang lokasyon ng meter mikrokompyuter. Ang gusali sa condominiums at apartment ay
nakalagay ang metro sa kahon ng pasukan sa labas na gawad ng pasilyo. Sa kaso ng isang bubong
bahayan, at ito ay naka-lagay sa labas, na malapit sa entrance.
Ang pag-reset sa gas , ay ang mga sumusunod:※Kapag amoy gas, ay hindi dapat ipagpapatakbo ang mga sumusunod, mangyaring makipag-ugnay
sa kumpanya ng gas!
１ Dapat tumitigil ang lahat ng mga kasangkapan nagumagamit ng gas huwag kalimutang panlabas nakagamitan (Mangyaring huwag isara ang gas plug ng
mikrokompyuter metro.)

Pang-resetPulangilaw

２ Sa pag-reset ng gas alisin ang cap ng pagbalik ng
pindutan (May kaso na walang cap.)３

Ipagpindot sa pinakalalim ng pindutan at dahan
dahan ibalik ang pindutan. Pagkatapos.ibalik ang cap.

４ Naghihintay ng 3 minuto. Nagpa-flash pulang ilaw
ay na off, maaari ng gamitin ang gas.
Kung ang pulang ilaw kumikislap ay hindi tumigil kahitna pagkatapos ng tatlong minuto, dapat muling i-checkkung mayroong anumang nakalimutang hinding
nasarang kagamitan gas, at pakisubukan muli. Kungwalang na kalimutan , mangyaring makipag-ugnay sa
kumpanya ng gas.

●Mangyari sumali sa pagsasanay ng kalamidad
Sa Itabashi, ang paghahanda para sa kalamidad, mayroon mga pagsasanay sa paglunas
pang-emergency, tulad ng paglaban sa sunog. Kapag ang nagkaroon ng sakuna nangyayari hindi
sindaking kung ano ang gagawin. Sa pang araw-araw mangyaring lumahok sa pagsasanay ng
kalamidad sa lugar na nakatagda.

7