尾久裕紀（おぎゅう・ひろき）
AMAROK JAPAN 代表、大妻女子大学人間関係学部教授
1957 年生まれ。81 年東海大学医学部卒業後、東海大学病院などに勤務し、フランスポールギロー精神科専門病院に留学。 北青山診療所院長、白梅学園大学教授などを経て、2014 年から大妻女子大学教授。
日本リスクマネジメント学会理事、日本産業カウンセリング学会理事も兼務し、企業の産業医、精神科コンサルタントも務める。 専門分野は、産業精神保健、精神医学、臨床心理学。著書に『働く人の心の病』（山海堂）、『「うつ」を感じたら真っ先に読む本 心と体のSOSに気づき、元気と自信を取り戻す』（経済界）など。

ルスへの意識は決して高くなかった。

ルス不全に陥ったときの治療も容易

事業主の健康・メンタルの状態につ「それでも大企業においては、経営ではない」という。いての調査研究も、これまでは国内者のメンタルヘルス対策の重要性が「うつ病などになった患者さんに外を問わずほとんど行われてこなか認識され、精神科医や産業医からカは、精神科医は投薬とともに休養をった。中小企業経営者や個人事業主ウンセリングを受けるといったこととることをすすめるものです。しかは立場や責任が違う分、抱える不安もしばしば行われるようになっていし中小企業経営者や個人事業主に対やストレスの内容も従業員とは異なます。しかし中小企業経営者や個人して『しばらく会社を休んでくださることが予想され、対策も別立てで事業主の中で、自身のメンタルヘルい』とはなかなかいえません。その講じる必要があると考えられるが、スに気を配っている方は、非常に少ため、彼らが無理をして働き続けるそれを示すデータやエビデンス（科ないのが現実でしょう。他人に弱さうちに、さらに状態が悪くなってい学的な根拠）が、現在十分に蓄積さを見せられないため、悩みや不安がくということが起こるのです」れているとはいいがたい状況だ。

あるときも相談なんてできない、とこのようなことから、本来は自分「唯一行われている大規模な調査考える人もいるようです」（尾久氏）の役割を容易に他人に代わってもらとして挙げられるのが、フランスの中小企業経営者や個人事業主が心うことができない中小企業経営者やAMAROK が中小企業経営者 350 人身の不調によって仕事を続けること個人事業主こそ、普段から心身の不から 400 人を対象に、2011 年より実が困難になった場合、経営に与える調に陥らないように、メンタルヘル

施している電話によるインタビュー

影響は、大企業よりもはるかに大きス対策に万全を期しておく必要があ調査です。これは世界で初めての試い。大企業であれば、いまの経営者るといえる。

みで、日本でもこの問題に関心を持の代わりに経営を担える人材を見つけることが比較的容易だが、中小企業では、会社自体の経営破綻に直結

中小企業経営者を取り巻く四つの苦しみつメンバーで AMAROK JAPANを結成し、フランスと同様の調査を実施することにしました」（亀井氏）「職場の健康・メンタルヘルス対フランスで AMAROK を立ち上また尾久氏は「中小企業経営者や策＝従業員向けのもの」とみなされげたのは、モンペリエ第一大学経営

個人事業主については、メンタルヘてきた中で、中小企業経営者や個人学部教授のオリビエ・トレス氏であしかねない問題となる。

8あんしん Life 2016 April

経 営 者 の 健 康 と メ ン タ ル ヘルス

亀井克之（かめい・かつゆき）
AMAROK JAPAN 事務局長、関西大学社会安全学部教授
1962 年生まれ。90 年大阪外国語大学大学院修士課程フランス語学専攻修了。97 年フランス政府給費留学生としてエクス・マルセイユ第三大学 IAE( 企業経営研究院）に入学し、DEA( 経営学）取得。2002 年
大阪市立大学より博士（商学）の学位取得。 関西大学総合情報学部教授を経て、10 年同大学社会安全学部教授に。日本リスクマネジメント学会理事長、
日仏経営学会常任理事など兼務。 著書に『新版フランス
企業の経営戦略とリスクマネジメント』『現代リスクマネジメントの基礎理論と事例』（ともに法律文化社）など。

る。中小企業経営研究を専門とする法の提案、彼らに対する支援システとの距離が近く、親密な関係にある

トレス氏は、リーマン・ショック直ムの構築などを目指している。
「経ことをいう。中小企業経営者によっ後の 2008 年のクリスマスイブに、営者が健康に留意する時間をゼロかては、従業員一人ひとりの家族構成モンペリエの周辺地域で二人の中小ら無限大に」が合言葉だ。

や家庭の事情まで、細かく把握して企業経営者が、経営の行き詰まりか「トレス氏は中小企業経営者ならいるケースも少なくない。そうなるら自殺したという新聞記事を読んでではの苦しみや大変さとして、①過とつらいのが、リストラが必要にな強い衝撃を受けた。二人の自殺は、重労働、②ストレス、③不安感、④る場合だ。大企業とは違って、人事たまたまクリスマスイブという特別孤独の四つを挙げています。中小企管理担当者に人員整理を委ねるわけな日であったために話題になったが、業経営者や個人事業主は、数ヵ月先にはいかず、中小企業経営者が誰を現実には、彼ら以外にも多くの中小の受注数や売上げもわからない中で解雇するか直接自分で判断し、本人企業経営者が自殺をしている。とこ日々事業に取り組んでおり、常に不に対面で解雇を告げることを迫られろが、これまで行政・研究機関や一安と向き合っているといえます。まる。つらいからといって解雇をため般の人たちは「中小企業経営者ならた会社の行く末にかかわる重大な決らえば、会社は経営危機に直面するではの苦しみ」に目を向けようとは断を、一人で行わなくてはいけない可能性も出てくる。こうしたことが、してこなかった。

場面も多く、非常に孤独で、会社の中小企業経営者の苦悩をよりいっそ

そこでトレス氏は、「中小企業経ために満足に休みもとらずに働いてう深めるというのだ。

営者や個人事業主の健康問題の重要いる人がたくさんいます。不安や孤ただし中小企業経営者や個人事業性についての啓蒙」や「医学研究と独、過重労働の中で、中小企業経営主という立場は、苦しいことばかり中小企業研究との橋渡し」を目的に者や個人事業主は大きなストレスをではない。裁量権が自分にあるため、AMAROK を設立したのだ。具体抱えながら仕事をしていると、トレ社内では意にそぐわない仕事をさせ的には、中小企業経営者や個人事業ス氏はいうわけです」（亀井氏）られるというケースはほとんどない。主の健康や自殺に関するデータを収

またトレス氏は中小企業経営者と自分で考えて決断を下したことが、集し、そのデータを基にしたメンタいう立場の特徴として「近接性」を直接結果となって返ってくるというルヘルス不全に関する予防や治療手指摘している。近接性とは、従業員充実感を味わうこともできる。また
あんしん Life 2016 April9の比較を行うことで、日本の中小企業経営者や個人事業主特有の健康面、メンタルヘルス面での特徴を探り出していくことも、調査を行うことの日本リスクマネジメ
ント学 会 の 講 演会にて。 写真左から尾久裕紀氏、オリビエ・トレス氏、亀井克之氏狙いの一つだという。日本での調査
ではスポーツなど健康への取組みについても調べる予定だ。
また一般的に自らの意志で起業したり、個人事業主として独立開業す

強い使命感と明確なビジョンを持ち、だったという。中小企業経営者のほるような人は、元々ストレス耐性が情熱的に仕事に取り組んでいる人もうが従業員よりも「健康状態がよい」

高く、不透明な将来に対しても楽観多く見られる。そういう点では、中「孤独感が少ない」「十分な睡眠がと的な思考の持ち主であることが想定小企業経営者や個人事業主のほうが、れている」と答える割合が高いといされる。そうした中小企業経営者や従業員よりも仕事に対して喜びを見う結果が出たのだ。また「腰痛」や個人事業主のメンタル的な特性が、出しやすいという側面もあるといえ「ストレス」を感じる人の割合も低

この調査結果となって表れているとる。トレス氏の最終目標は「マイナかった。つまり前述したプラス要素いう面もあるかもしれない。スの苦しみ」ではなく「プラスの喜とマイナス要素でいえば、心の天秤「ただしどんなにストレス耐性がび」が大きく感じられるような「中が、自分の裁量で行動できるという高い人でも、ある閾値を超えると心小企業経営者・個人事業主ならでは「中小企業経営者ならではの喜び」の病気になります。むしろそういうの喜び」を満喫する手助けをするこであるプラス要素のほうに振れてい人ほどぎりぎりまで我慢できるため、となのだ。

る経営者が多かったわけだ。

閾値を超えたときには精神的にもす「つまり中小企業経営者や個人事亀井氏はこの結果を、次のようにいき ちっかりまいっており、抱えている問業主は、責任やストレスの重さなど分析する。

題もより深刻になっているケースがから健康やメンタルヘルスを損ない「これは中小企業経営者と従業員多く見られます。だからこそ本来はやすいというマイナスの要素と、仕を比較したフランスでの結果であっメンタル的に強いはずの中小企業経事への喜びや充実感から、心身ともて、経営者の属性をさらに細かく見営者や個人事業主が、どんなところに健康になっていくというプラスのていくと、異なった知見が得られるでつまずいてメンタルヘルス不全に要素の二つを抱えながら、仕事に取のではないかと考えています。例え陥りやすいのかについても、調査をり組んでいます。二つの要素のうち、ば同じ中小企業経営者や個人事業主通じて徐々に解明していきたいと考できるだけ心の状態をプラスに保つ

でも、取引先からの圧力が強い下請えています」（尾久氏）

ことが大切になります」（亀井氏）

け型の企業を経営している人と、コ

中小企業庁の「2014 年版中小企ンサルティング会社のような独立型業白書」によれば、全企業数に占めの事業を営んでいる人とでは、感じる中小企業（小規模企業含む）の割るストレスが異なり、前者のほうが合は 99.7％である。中小企業の経営

2011 年から始まったフランスで悲観仮説に近い結果が出やすくなる者と個人事業主こそが、社会の基盤の AMAROK の調査は、すでに６ことが想定されます。日本の場合はを担っている。彼らの健康とメンタ年目を迎えている。この間、調査結下請け型の中小企業の比率が高いのルヘルスの状態に目を向け、調査研

果についての中間報告も発表された。

で、フランスとは違う結果が出るか究を積み重ねていくことは、ソーシ

その内容は、当初トレス氏が想定しもしれません」

ャル・リスクマネジメント（社会全国際比較によって		日本の特徴を探り出すていた悲観的な仮説とは反対のもの

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AMAROK JAPAN では、日仏で体に大きな影響を及ぼすリスクを、

経 営 者 の 健 康 と メ ン タ ル ヘルス

組織・個人が連携してマネジメントながっていくことを期待しています。

ですか？していくこと）という点でも、非常ぜひ会員の皆さまのご協力をお待ち②食事に意義深いことであるといえる。日しています。そして調査への参加を体にいいものを食べていますか？

本でも天秤を「中小企業経営者ならきっかけに、ご自身の心身の健康や③睡眠ではの喜び」のほうに振ることが目生活習慣を見直していただければとしっかり睡眠をとっていますか？

標だ。

思っています」（尾久氏）④バーンアウト「中小企業経営者や個人事業主の最後に、2012 年に出版された経健康・メンタルヘルス問題は、会社営者の健康（オリビエ・トレス編著）なっていませんか？

にとって大きな経営リスクであり、という書籍をもとに、①〜⑦までの⑤事業承継またステークホルダーに多大な影響チェック項目を紹介するので、読者計
 画的に事業承継の問題と向かいを及ぼすという意味では、ソーシャの皆さん自身の健康管理確認事項の合っていますか？

ルリスクでもあります。それにもか一つとして活用し「一国一城の主と⑥健康かわらず、この問題はこれまでほとして会社を運営する満足感」「自分日 常的に健康に留意し，健康の向んど取り上げられてきませんでした。

ががんばった分、企業の業績向上に上に努力していますか？

今回、あんしん財団にご協力してい直結する達成感」という中小企業経⑦悩みただく調査研究によって、中小企業営者の喜びを再確認してほしい。

相 談相手がいますか？

燃 え尽き症候群のような働き方に経営者や個人事業主に対する社会の①ストレス気分転換していますか？

関心が高まり、国の健康対策にもつ健 全なストレスの解消策をお持ちマイ癒しがありますか？

中小企業経営者・個人事業主の健康・メンタルヘルス調査を実施しますの特徴を明らかにしていこうというものです。

あんしん財団ではこのたび、AMAROK JAPANが実施する「中小企業経営者・個人事業主の健康・メンタルヘルス

詳細は本誌次号以降で掲載しますが、ご自身の健康やメ調査」に協力することになりました。これは「心の状態」「労ンタルヘルスについて振り返り、多くの気付きを得ていただく

働環境」「生活習慣」「仕事の疲れ」などについて、電話できっかけになればと思っております。調査終了後に専門家か聞き取り調査を行うことによって、中小企業経営者と個人事らのアドバイスによるフィードバックも予定しております。

業主のメンタルヘルスの現状や、抱えているストレスや悩み記
詳細は次号以降にご案内します。
●調査期間：2016年６月から2017年５月までの１年間
期間中は２ヵ月に１回の頻度で、１回約15分程度の電話インタビューを計６回行う予定●調査内容の例：「心の状態について」「労働環境について」「生活習慣について」「食事・睡眠について」「スポーツ・健康について」「個人情報管理の方法」など●調査参加の意義：
・「中小企業経営者・個人事業主ならではの喜び」のほうに心身の天秤を振る
・フランスAMAROKによる世界初の調査の日本版への参加
・自分の健康を意識し、健康増進につなげる・「健康経営」を貴社の強みとしてブランド化

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