No.81

特定非営利活動法人 マザーハウス会報（2015 年１月15 日創刊）

マ ザ ー ハ ウス

あなたは愛されるため、また、愛するために生まれてきたのです。
あなたが必要であり、大切です。マザーハウスはあなたの家族です。

2021
表紙：ｔａｔｓｕｙａさん

9月号♪移送・出所される方は必ずご一報ください。
ＭＬＰ（文通）に参加している方は文通相手へのお手紙のみ出して頂ければ大丈夫です（差出
人欄の住所で確認できるため）。ＭＬＰに参加していない方は事務局にご連絡ください。
♪２３ページのお知らせをご確認願います。

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理事長挨拶
社会の声①
ささきみつおコーナー
社会の声②
育児日記
塀の中のたより
つぶやき！
健康相談窓口ラブリーＤＡＹＳ
回復プログラム 実践
プリズムアート倶楽部
行事予定

このマザーハウスたよりは、公益財団法人日工組社会安全研究財団の助成により作成したものです。

No.81

す。

多いです。それは痛みがないからだと思いま

移送や出所となっても、連絡をしない方が支援されて当たり前」と思っている方がとてりするでしょうか？「自分は困っているからたら、全てを無料で送ったりサポートをした

先日も複数の方が再び逮捕され、支援しても多いです。自分を変えることはせず、まわたので報奨金から切手を購入し、必要経費をほしいと連絡がありました。この人たちは自私は、受刑中にシスターに依頼して寄付を納めていました。それは、無料や費用免除で分を変えることをせず、人任せであり、マザー

りに求めるのです。人任せです。その考え方は学ぶための真剣みが得られないと考えたか

ハウスなら会費を支払うこともなくサポート

したことがあります。少しでも役立つことがらです。寄付や会費を払うことが偉いと言いしてくれると思っているから何も変わらないを改めなければ、社会復帰しても再び罪を犯皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

たいのではなく、自分の痛みを伴わないようのだと思います。そして段々と社会に居場所したいと思ったからです。また、サポートし涼しい今日この頃ですが、東京では緊急事に、なるべく自分の犠牲を出さないように過がなくなり、孤独になり、一人きりになって

理事長挨拶

態宣言が延長されました。医療も崩壊寸前でごしたり人と関わったりするのでは、意味がいくのだと思います。本人が気づいて変えよ

し、刑務所に戻ると思います。

す。そんな中、妻と三女の誕生日を祝いましないということです。移送や出所の連絡をし分の弱さを痛みとともに深く見つめている方

自分の貴重な資金から学びをする方や、自宛 て て、 自 分 の 思 い を 手 紙 で 書 い て く だ さ

望される方は、各教区のトップである司教にもらえない」と相談がありました。洗礼を希2て頂いたところに対しては、領置金がなかった。受刑者からもプレゼントを頂き、感動しうとしない限り、
どうにもならないことです。

それでも、マザーハウスが関わるのは、活動ないというのも、自分の犠牲や痛みを払わな
いような、
表面的な関わり方をしてきたから、の土台がキリストだからです。
なく、相手のことを考えない結果だと思いま

は、色々な物事の大切さが痛いほど分かってい。そうすればキリスト教の洗礼の意味を各す。

いると思います。だから更生・回復に対するようにお祈りします。

は思います。皆さんの思いが関係者に通じるます。それがキリスト者としての行動だと私

矯正管区や刑務所長に上申して下さると思いてくる方がいますが、自分が逆の立場であっ入れをしてくれない、など、
様々な理由を言っ

よく、自分は金銭的余裕がない、誰も差し捉え方も違うと思います。

受けたいのですが、刑務所側から許可をして複数の受刑者から、「キリスト教の洗礼を相手の痛みや負担や都合を思いやる気持ちがました。有難うございます。

華厳さん

勝谷太治司教】

各教区の送り先は、次の通りです。
（北海道 ）【札幌教 区〒０６０―００３１
札幌市中央区北一条東６―１０

小松史朗神父】（青森・岩手・宮城・福島）【仙台教 区〒９８０―００１４（神奈川・静岡・長野・山梨）【高松教区 諏訪榮治郎司教】（香川・愛媛・徳島・高知）〒７６０―００７４【横浜教区 梅村昌弘司教】〒２３１―８６５２

高松市桜町１―８―９（福岡・佐賀・熊本）

横浜市中区山手町４４（愛知・岐阜・石川・福井・富山）【福岡教区 ヨゼフ・アベイヤ司教】〒８１０―００２８【名古屋教区 松浦悟郎司教】〒４６１―０００４

福岡市中央区浄水通６―２８（長崎）

名古屋市東区葵２―６―３５（京都・滋賀・奈良・三重）【長崎大司教区 髙見三明大司教】

長崎市上野町１０―３４〒８５２―８１１３【京都教区 大塚喜直司教】〒６０４―８００６
京都市中京区河原町通三条上ル

長崎カトリックセンター内（大分・宮崎）【大分教区 田口孝志神父】〒８７０―００３５

大分市中央町３―７―３０

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仙台市青葉区本町１―２―１２

成井大介司教】（新潟・ 山 形 ・ 秋 田 ）【新潟教 区〒９５１―８１０６〒５４０―０００４

新潟市中央区東大畑通一番町６５６（大阪・兵庫・和歌山）（埼玉・栃木・群馬・茨城）

大阪市中央区玉造２―２４―２２【大阪大司教区 前田万葉枢機卿】【さいたま教区 山野内倫昭司教】〒３３０―００６１
さいたま市浦和区常盤６―４―１２（広島・山口・島根・岡山・鳥取）（鹿児島）〒７３０―００１６〒８９２―０８４１【広島教区 白浜満司教】（東京・ 千 葉 ）広島市中区幟町４―４２【鹿児島教区 中野裕明司教】【東京大司教区 菊地功大司教】

鹿児島市照国町１３―４２

文京区関口３―１６―１５〒１１２―００１４

広島カトリック会館内

No.81

（沖縄）

【那覇教区

ウ ェ イ ン・ フ ラ ン シ ス・ バ ー ン

ないのが現状です。

る不服の手紙を頂きますが、対応が追い付か

私宛に、人権侵害や刑務所内の生活に関す聖堂です。司式は菊地功大司教です。式次第

トリック麹町教会（聖イグナチオ教会）の主実施する予定です。会場は、四ツ谷にあるカは完成次第、マザーハウスのホームページにもアップしますので、ご覧頂ければ幸いです。

そこで関係者に相談したところ、受刑者自身で詳細な上申書を書いてお送り下さい。関ト司教】〒９０２―００６７

ライブ放送に参加して頂ければ幸いです。

しく思います。神様に感謝です。多くの方にに捧げるミサ」を実施できることをとても嬉

コロナ過においても、この「受刑者とともに上申したところ、改善されました。ただし、実際、当法人の名古屋のスタッフが関係者係する部局や委員会に送付させて頂きます。

レオ・ボッカルディ

那覇市安里３―７―２【ロ―マ教皇庁大使館

やすく順序立てて書いて頂きたいです。何で緊急事態宣言が長引く中、当法人でも思うよ

上申書は、相手に読める字できちんと分かりも人任せではなく、自分でできるところは自うに活動ができておりません。書類の発送を大司教】〒１０２―００７５分で行動することが大切であると思います。

はじめ、様々な業務に支障をきたしており、最後に、関係者の皆さんに謝罪があります。

千代田区三番町９―２

体験者の言葉が一番、相手に響くのです。そ何か月もの日数がかかってしまっているものもあります。どうかおゆるし下さい。

そ う す れ ば、 見 つ か る。 門 を た た き な さ い。

さい。そうすれば、与えられる。探しなさい。

までに時間がかかる中で、さらにお待たせす

受刑者の皆さんには、もともとお手元に届く

必死に作業や発送をしている状況です。特に様々な制限の中で、少数のボランティアでそうすれば、開かれる。だれでも、求める者

ることとなっており、深くお詫び申し上げま

聖書のマタイ七章七～八節には、「求めなは受け、探す者は見つけ、門をたたく者にはす。何卒、ご理解を頂けますようお願い致し

マザーハウス及び私のためにお祈りをお願ます。

開かれる」とあります。
私はこの言葉を信じて、社会復帰後、あらのマザーハウスがあるのだと思います。そしい 致 し ま す。 私 に は 祈 り が 必 要 で す。 現 在、ゆるところの門を叩きました。その結果、今て必ず、善、義は人々に理解して頂けると信とても困難な状況にあります。宜しくお願い致します。

じています。
十月十六日の土曜日に、「受刑者とともに捧げるミサ」をライブ放送（オンライン）で

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うすれば道は開かれると思います。

華厳さん

No.81

No.81

社会の声☆

☆

マザーハウスのことについて理解することができました。活動に対しての受刑者の反応

幼少期の苦しかったことや思い出に触れ、自分の生い立ちを見つめ直すことが回復の始が知りたいです。

私自身、更生復帰、社会復帰支援の活動を☆

まりであるという話から、自分と向き合うことの大切さを理解し、それが再犯防止である
ことと同時に、過去の辛い記憶の捉え方の変化など、自分の人生を根本的なところから丁寧に紡ぎ直す作業という印象を持ちました。

する方からお話を聞くのは初めてだったの

回お話を聞いて、考え方の多様性を改めて実

学生の感想①で、とても新鮮でした。更生と様々なプログ

多くの人と横の繋がりを保つことは信頼を感し、更生の方法は多様であると認識すると☆
■山口県立大学での司法福祉論の講義後、学得ることであり、自分ができることの可能性

ラムを結び付けている点が印象的でした。今生から寄せられた感想をご紹介します（最小ともに、難しさも実感しました。これからの学びの大きな糧になる講義でした。ありがとを広げるという言葉が印象的でした。社会で生きていくことでは、当事者と受け入れる社

うございました。
とかかわりを重ね、相手を思いやる気持ちを持つことが大切だと理解できました。

実際に受刑者や出所者、犯罪被害者の支援

めにも、過去に犯罪を犯したからと突き放しが分かった。当事者が社会に復帰していくた

としてどのようなものがあるのかということが不可欠であることを改めて認識し、当事者言葉から、本人主体の関わりには本人の意思なく、最後の決定権を本人が持つことという本人を尊重する姿勢は保護的な関わりではとみるか同じ人としてみるかで接し方が変いたのが印象に残りました。それは元受刑者つながり、周囲の理解が必要になると仰って出所後、社会の中で生活するためには人との☆

☆

会の側がお互いに歩み寄る姿勢を持って対話

限の誤字脱字等以外、原文ママです）。

☆
今回の講義を通して、出所後に当事者が社会から排除され再犯に至ってしまうという実たり、その責任を当事者だけに押しつけるのの気持ちに耳を傾けることにより、誰のためわってくるものであり、出所後の社会生活がに携わっている方から講義を受けることが出ではなく、目の前の当事者に対して、声を聴の支援かということに立ち返って考えていく

大きく変わってくると理解することが出来ま

情があることや、実際に当事者に対する支援

き、その人の抱える傷に寄り添うことが重要

ことが重要であると思いました。

来て、
とても勉強になりました。講義の中で、であると 感 じ た 。

した。

5

No.81ていただき、そのような団体もあるのだなあ

今までは先生からマザーハウスの事を教え
偏見と隣り合わせであるのではないかと考え

しく、ソーシャルワーカーの利用者理解は、方、そのあたりの兼ね合いのようなものが難犯 罪 者 」 と い う、 偏 見 に な っ て し ま う 捉 え「同じ人」という偏見のない捉え方と、「元だと勉強になりました。

れ、便利であるため、携帯の支給は必要なの絡も取れ、ネットでたくさんのことも調べらなかったので、今の時代、携帯があれば、連ていて、私自身、携帯の支給を考えたことは

具体的に知る事が出来ました。過去は変えらて、マザーハウスが行っている活動や支援をかの背景や困難をもつ人」、などと背景に焦者」ではなく、「犯罪行為に至るまでの何ら

また、捉え方について、上記した「元犯罪いが出てくると分かりました。
偏見をなくし、るのか、受刑者として見るのかで、大きな違

うになることや、周囲の人が同じ人として見り・関わりが必要で相手のためにと思えるよ☆

というぐらいに思っていたけれど、今回は当た。

れないけど、未来は変えられる。闇から光へ。

点を当て、捉えるべきなのだろうか。今の私

また、社会復帰のためには、人とのつなが事者の方から実際にお話を聞けたことによっ最終的に決めるのは自分だ。などの言葉が心支援者として、もちろん「同じ人」、「かけく、再犯を犯してしまう人が多いことは、個ることが分かりました。受刑者の回復は難し「植物の世話が大好きな妖精③ブドウ狩り」

光りんさん

支援が求められると分かりました。

あり、見放すのではなく、行政的・民間的な社会で生きていくためには受け入れが必要で何に焦点を当て、捉えるべきなのか、それにはよくわからない。

めておくのではなく、周りの人たちにも伝え

はいはゆる「ラベリング」になってしまってに刺さりました。今回のお話は自分だけに留ていって、受刑者理解を促進していきたいといないだろうか、
どこからが「偏見」なのか、☆

なことを考えるきっかけになった。

など、利用者理解の仕方について、さまざま

思います 。
☆
「同じ人」とみるか、「元犯罪者」とみるかという内容が特に印象に残っている。

マザーハウスは、当事者を中心とし社会復帰を支援する団体であり、「来る者は拒まず、がえのない存在」として、利用者と関わらな人の問題もあるだろうけど、社会がそうさせ☆

くてはならないと考える。同時に、支援者とている問題もあると思いました。釈放され、去る者は追わず」のモットーで、運営していして、「元犯罪者」としての彼らを踏まえる

何もない状態で社会に出ろと言われるほうがまた戻ろうとなる人も多いと思います。その難しく、衣食住のある刑務所という居場所に必要もあると考えている。
☆

ため、マザーハウスでは、携帯電話を支給し6

No.81は確かにその当事者自身を苦しめることでも切なのだと思った。先生の講義、五十嵐さん

今回の講演を聴き、やはり「居場所」は大た。文通では、やり取りができる相手、相談えるために重要なことなのだと理解しまし社会の人との交流は、受刑者の精神面を支なかったり、事情が実はあったり、なんでい「反省しなさい」とだけ言われても納得できた時も同じように、ただ「いけないことだ」

ると思います。でも、私たちが誰かに怒られ☆

の講演、映画『プリズンサークル』やその他できる相手がいることで回復へのプログラム

けないことかわからなかったりすると思いま☆

関連する当事者に関する映像を見ても、「社になっているのだとわかりました。

あると思うので、してほしくないことではあ会に居場所がない」と感じている人は本当に

私自身、司法福祉を学ぶまでこれだけ多くのれだけの人が知っているんだろうと思った。

いる人が社会に多くいる、ということを、どつなげてもらうことができなかった人は再犯ました。マザーハウスやその他の支援機関に家を借りることすら難しいということを知りと思います。しかし、現実は携帯を持つこと、えれば再び社会の中で生きていくべきである

犯罪を犯してしまったとしても、刑期を終た。

るし、再犯も減るんじゃないかなと思いましことができれば、当事者はちゃんと反省できて落ち着いた状態で自分と向き合ったりする

す。だから、それを教えてもらったり、改め多い。

人が苦しんでいるという事実を知らなかっをしてしまうかもしれません。みんなが回復度が必要ではないかと考えるようになりまししかし一方で、「居場所がない」と感じてた。社会で犯罪がタブーとされており、排除のための支援を受けることができるような制ら当事者の声に耳を傾けることへの壁になった。

た。人間関係が悪ければけんかになるところ

人とのかかわりの大切さに気付かされまし☆

すべき対象だと認識されていることが、これているのではないかと考えた。

が、よい関係を作っておくことで対話をすることもでき、
さらに、
アドバイスなどのサポー

今回の講義で印象に残っているのは、「当

はキリスト教信者であることも関係している五十嵐さんの、人を信じ続けるということ

頼りあえるようにしたいと考えました。

は、人とのつながりを大切にして、お互いにも将来ソーシャルワーカーとして活動する際☆

事者の声を聴いてほしい」と最後に仰っていのかなと思いました。そうじゃないと人を信☆

たことです。ソーシャルワーカーなどの支援

じ続けるということはとても難しいことだと

トも受けられるようになると知りました。私する側が耳を傾けることはもちろん重要です

☆

思います。

お話を聞いて、今までよくわからなかった
お話を聞いて一番印象に残ったことは、「刑た。今期受講した科目の中で一番知識のない

たくさんあって非常に興味深いと感じましことや知らなかったことなどの新しい発見が務所は失敗を許さない」という話です。再犯☆

が、当事者との些細な会話を続けていく中で当事者の本当の思いが隠れているのではない
かと思いました。犯罪をした事実もあります
が、その部分だけで見ず、多角的な視点から向き合うことが再犯防止につながっているのだと感じ ま し た 。

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No.81

分野でしたが、すごく興味が持ててよかった
えず信じるのではなく）疑いを持つことも必し、 利 用 し よ う と 考 え る 人 も い る。（ 何 も 考☆

刑務所の中でキリスト教と出会うということがあるのだと驚きました。

☆

五十嵐さんたちのすることが必ずしも上手くした。

話の中で、助けを求めにきた人たちを信じるという言葉が印象的でした。信じるという自分の人生を決めるのは自分であり、自分いくわけではないが、信じてもらえたからこ☆

にも通ずるものがあったのかな、とも感じま

前にいる人を愛することが難しいということ

的には大きいのだと思ったし、それこそ目の要だと思うと仰っていて、疑いの部分が社会です。
☆
特に印象に残っているのが、「罪を犯した人が社会復帰をしたときに、社会の人たちが受け入れてくれないと、社会で生きることができない」ということである。社会の中で生で立ち上がる力を身につけられる支援が必要の人を裏切りたくないと思ってくれた人には中でも、更生するのは本人たちであるため、だ と、 私 も 考 え ま す。 こ こ か ら 先 は 自 分 で、想いが通じ、更生した人がいるということをきることができなければ、その人たちは再びていたように、まずは当事者の声を聞くこと自分がやらないとダメなのだと立ち上がる力

話されていました。

罪を犯してしまうとも考えられる。

が大切なのだと感じた。社会の中には、社会を身につけられないと本当の社会復帰とは言所を提供してとりあえずの復帰支援になってそのため、五十嵐さんが何度もおっしゃっ

復帰をした元受刑者に対しても、犯罪者・受えないことも学びました。住む場所、働く場る。実際に、私も身構えてしまうと思う。だ

いないか、福祉の視点から改めて学び直した

見えてきました。出所後に利用出来るのが生え、スピリチュアルケアのような精神面のケ

自分自身の過去を振り返り相手のことを考☆

点を持って支援することの重要性を学んだ。

といないとでは全然違うので、そのような視での土台ができなく、自分以外の相手がいる社会の人と受刑者との交流がなければ社会☆

刑者というラベルを貼る人も多いと考えられけれど、それは当事者のことをよく知らず、

いと今回の講義で思います。

刑務所を出た受刑者の実態を聞いて驚きま☆

罪を犯したという側面しか知らないからなのではないかと考える。これについても五十嵐さんがおっしゃっていたように、「一つの顔だけをみるのではなく、いま懸命に生きているというところをみる」ことが、理解につなした。受刑者の人々は出所後、携帯も住居も活保護だけだというのも驚きました。中にはアや見つめることの大切さを理解しました。

がるのだ と 感 じ た 。

そこまでに繋がらない受刑者もいて、再犯を契約できず、社会から隔絶されている実態がマザーハウスに来た人間を信じる。五十嵐犯してしまうという事実が見えてきました。

☆

さんの言葉の中で印象的でした。支援をして実際のお話を聞けるのは貴重な経験でした。

☆

もらって当たり前だと感じている人もいる8

んですよね」という言葉が非常に興味深かっを考えている私にとってはとても参考になる

今回の講義は、司法福祉系の仕事への就職☆

（文通のやりとり）・社会に戻るには、社会の人との交流が大事☆

講義の冒頭で五十嵐さんがおっしゃった、たです。私は現在司法福祉系の仕事に就きた・自分と向き合い、自分について知る（自分・遠くの人を愛するのは簡単だが、目の前の持ちの軽減。

人の温かさを知り、犯罪を起こそうという気に返せるように。
人の優しさを感じることで、・人からの優しさをもらい、自分も人のために書き出す）の楽しかったこと、嫌だったことなどを正直良い機会でした。ありがとうございました！
☆
人｢ は人によって変わっていく
葉がとても印象に残りました。
☆

と
｣ いう言

いと思っていますが、「更生」という言葉自体に違和感を持ったことは正直ありませんでした。しかし、五十嵐さんの言葉を聞いてよ
く考えてみると、更生というのは罪を償うために、「させられる」イメージが強いような印象を受けます。更生は罪を償うためにもちろん必要ですが、本当の意味での更生というのは、「個人」ですることではなくて「社会」

るという目的ではなく、目の前の相手のこと

人を愛するのは難しい（自分が気持ち良くな必要なのは人とつながることなのだと感じでするべきことではないかなと思いました。
また、「犯罪者」という言葉だけが独り歩を考えその人の為だけに行動することはなか

なかできない）ました。現実的には衣食住などの環境面や身の回りの物品も必要になるとは思いますが、きしてしまい、刑務所で更生し新たな生活を始めようと思っても、犯罪歴があるというだ

・どのような人でも、誰かの支えがあれば正また、どんな人と接するときも、目の前に自分は誰かとつながっている、必要とされてトで過去の犯罪歴などが調べることができまいる人を一人の人として見つめ、向き合いたけで様々なことが制限されてしまうというおす。しかし、そのせいで結婚や就労など人生

いと思いました。偏見を完全になくすというしく生きていけるに関わる選択に支障が出てしまうということのは難しいのかもしれませんが、この社会でいるという気持ちはとても大切だと思いましも考えられます。もちろん、それが犯罪を犯頑張る人がいると思いながら、どんな人にも話も講義の中で上がっていましたが、その通した代償とも言えるかもしれませんが、このあたたかな気持ちで見守る心が広がればいいた。その気持ちは罪を犯すことを抑制する要環境が再犯を引き起こす原因にもなりかねま

なと思います。みんなに居場所があり、過ごりだなと感じました。インターネットなどもせん。「元犯罪者＝悪者、また犯罪を起こす」

しやすい社会は自分にとっても過ごしやすい

素となると思います。

というイメージを改善しない限り、日本の再社会だと思うからです。

発達した現代では、良くも悪くもすぐにネッ

犯率は下がらないのではないかと感じまし
た。

華厳さん

9

「私は更生という言葉はあまり使いたくない

No.81

No.81☆
日常では絶対に聞けない話が聞けました。
☆
現在の司法制度は社会復帰を目指す人々にをして、最後にどうするかを決めるのはそのけになる出会いを作ってみたいです。

いました。変われる可能性、私もそのきっか

け入れてもらえる。そんな場所があるという何倍も難しいことだと感じた。なぜなら、受受け入れることというのは拒絶することのす。

のは、孤独からなる犯罪のブレーキにもなる

け入れる、許すというのは相手のことをよく☆

分の考え方に大きく影響するだろうと思いま

で、とても勉強になりました。これからの自ほかの人からは聞くことのできないお話☆

人だという、支配的ではなく自分で立ち上がることを尊重する姿勢など、将来、福祉に携わることを目指す私たちにとって重要な価値観を学ぶことができました。

マザーハウスの「何回（犯罪行為を）して☆

刑務所の方がよかったと言わせてしまう社会も受け入れる」という方針は、私がこれまでとってとても冷たいものだと理解しました。
なのだと思うと心が痛くなりました。貴重なの授業を受ける中でとても大切だと思っていと私は考えています。受刑者への公的な支援たことでした。戻れる場所がある、そして受お話が聞けて大変有意義でした。
☆
今日の講義の中の、「目の前の人を愛する」

知らないと出来ないことだし、知るには何か

しらのアクションが必要であるけれど、どうが少ない分、
そこからこぼれる人が多いから、このような活動は本当に大切だと思うし、私

アクションしたらよいのかわからなかったという言葉がとても印象的でした。目の前の人を愛することは難しいと聞き、確かにそうも参加できるならしたいと思いました。

り、アクションしにくかったり、と受け入れる前段階の過程が長く身近に感じにくい存在

支援のベースは人を信じることだというこすこと」の大切さに気付きました。受刑者をがします。しかし、今回の講義を受けて、「許る偏見や先入観がまだまだ多くあるような気た。正直なところ、私には犯罪行為者に対す

マザーハウスのホームページを拝見しまし増やす必要があると感じました。

と考えるので、もっと教育の場で知る機会をる機会が少ないというのが一つの要因であるます。それは、そのような人たちについて知

認識を無意識下で持っている人が多いと思いことであるのに、触れることはタブーという☆

だなと感じました。家族など、身近にいればいるほど、大切な存在であることを伝えることや、感謝すること、大事にする・愛することを学びました。疑うことは誰でもできるけ

単に「犯罪者」ととらえるのではなく、同じであるからです。受刑者に対しては、身近なれど、信じることはなかなか難しいです。でように生まれた一人の人間として一対一のおとがしづらかったり忘れがちだと思います。

もまずは、その人の声を聞き、信じて受け入付き合いをする、
ホームページにあるように、☆

れることで「信じてもらえた」という経験を

このような関係を私もつくっていきたいと思☆

することが大切だと思いました。信じて支援10

No.81ていたとしても、犯罪を起こしたということたが、本人がいかに誠実に信用を得ようとしと、というのがポイントとして挙げられてい出所した後に信用される生き方をすることが出来るのかと考えたときに最初は難しいに寄り添って普通の人と同じように接するこ

世界になってしまうのですが、実際にその人の人と会ったことは無いため、完全に想像のでも、その人と接し続けるとその人の人とのかなと思いました。

いかと思った。故に、元受刑者に対する偏見なりが見え、元受刑者だからといっても人とで失った信頼を取り戻すのは難しいのではなや差別を減らし、受け入れられる社会を同時しては同じだからこそ接することは少しずつ

ささきみつお コーナーが抱えている困難さを見出せなければ支援の中に部屋を明け渡すように』と言われました。

「お世話になっている教会の都合で、『今週人のピンチは神のチャンス

輪 は 広 が ら な い し、 そ も そ も 社 会 が 偏 見 をどうか助けてください」。

することに繋がるのだと思いました。その人語ることになりますし、ただ偏見を持って接その人と接していかないと、想像の世界で物出来るのかなと思いました。結局のところ、に作らなければならないのだろうと感じた。
☆
まず信じるということから支援としての第一歩が始まると強く感じた。

持っているからこそ支援の難しさを語っていいている方の生の声を聴くことは貴重な機会来日して、無料で教会に滞在させてもらって東南アジアからクリスチャンの家族三人が☆
犯罪を犯したことは良くないことだと思うになりましたし、改めて自分の考えにも変化るのだと思いました。このように、実際に働が、犯罪を犯したからという理由でその人をいた。しかし、教会の都合で部屋を明け渡すられた。

私の知り合い数人に頼んでみたがどこも断で次の転居先を探すのは不可能だ。

必要が生じた。収入も所持金も無い中、東京があった機会になりました。
―つづく―偏見の目で見るのではなく、一人の人として尊重して見ていくことが犯罪を犯した人にとっても社会にとってもよいことが分かりました。
☆

し か し 三 人 は、
「 一 つ の ド ア が 閉 じ た ら、

神様はもっと良いドアを開けて待っています。これまで何度も体験してきました。だか「元受刑者」と見るか「同じ人」と見るか、という言葉に妙に納得した部分がありまし

日祈っていた。

ら私たちには平安があります」と言って、毎華厳さんた。確かに何も事件を起こしていない人と元受刑者という事で何かしらの態度であった
り、偏見はあると思います。私は、元受刑者

11♪ブログ：http://ixsasaki.ti-da.net/

No.81

明 渡 し 日 の 前 日 に、 彼 ら は 数 年 前 に 一 度会ったことがある牧師に面会した。事情を聞いた牧師はその場で教会に泊まることを承諾。
翌日、三人はもっと広い部屋に移動できた。

け、薬を山ほど買いこんで、恐る恐る飛行機に乗った。
しかし現地は緑に覆われた美しい都会であった。人々は親切で、家は大きく、物価は安く、衛生的で特に危険もなかった。
帰りの飛行機の中では、「日本とアフリカに半年ずつ住んで行き来できたら最高だな

収支がそんなに酷い状況とは知らなかった。
「毎年三十万人以上が自己破産しています。あまり気にしないで破産してやり直した

らいいんじゃないですか」と言って、数日後に面会した。

彼は資金繰りの苦労からか、見る影もないほどに痩せ細ってしまい、
長年の持病もあり、とても深刻な様子だった。

自分の体験を話して、「これは神のチャンた。彼にとってはそれも焼け石に水で、やれ

近新しい仕事を受注していたことが分かっ☆

「最近結婚した夫がアフリカ人なのですが、スですよ！今は仕事がないようですが、あな

ばやるほど、借金が増えるだけだと思っていあ」などと胸が膨らんだ。

夫はビザがもらえず、『帰国しなければならたは長年日本に滞在した特別の経験があるか

ところが、話を聞いているうちに、彼は最ない』と入国管理事務所に言われました。助る。

でも、さらに深く聞いてみると、その仕事

ら、奥さんと一緒に帰国してもきっと職は見つかります。これから日本とアフリカのビジ「 す ご い じ ゃ な い で す か！ こ れ は ま さ に、あった。

はとんでもない大きな可能性のある仕事で帰る時には、明るい希望を持った二人の目の架け橋となってください！」と励ました。

ネスをすれば、大成功しますよ。どうか両国

けてください」。
事情を聞いてみると、彼は日本人と結婚しても、不法滞在が長過ぎて、配偶者ビザに切り替えることは不可能だった。

は輝いていた。

千載一遇の神のチャンスですよ！これを成功

祖国からは、不景気で仕事は何もないから絶対に帰るな、と言われている。妻はアフリす。力尽きました。破産するほかありません。

「一生懸命がんばりましたが、もうダメで顔が出てきませんでした。やります！必ず成「本当に久しぶりに笑いました。ずっと笑は自信を取り戻し、意気揚々と帰って行った。

功 さ せ ま す！」。大きな可能性に目覚めた彼

た。

知り合いの経営者から電話を受けて驚いどうか助けてください」
。

で笑った。

ず大声で笑ってしまった。つられて彼も大声会社の株式上場も考えられますよ！」と思わさせれば、負債を全部返済できるだけでなく、☆

カに住む気は元々全く無い。
夫が祖国に帰れば最低五年は日本に戻れない。二人とも憔悴していた。
たまたま数年前に私は夫の祖国に仕事で行ったことがあった。
アフリカについては、極貧、非衛生的、危険という先入観があって、行きたくなかったの だ が、 や む を 得 ず 黄 熱 病 の 予 防 接 種 を 受

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No.81

社会の声
学生の感想②■岐阜保健大学での講義後に寄せられた感想を一部抜粋してご紹介します（看護学部一年生より。最小限の誤字脱字等以外、原文ママです）。

―つづき ―
今回講義を受けて、印象に残った言葉があります。
まず、「目の前の人を助けたいという信念を曲げず、自分にできることを一生懸命にやることが大切だ」という言葉です。
私はこの言葉を聞き、ただできないと諦めるのではなく、人を助けたいという強い信念を持ち、自分の最大限を尽くすことが、医療従事者にとってとても大切なことであると改できるような看護師になりたいと考えまし強い信念を持ち、その信念に基づいて仕事がしてではなく、目の前の人を助けたいというめて気づきました。そして私は、ただ仕事とれば関わるほど、お互いの悪い部分も見えて少し疑問を感じました。しかし人と深く関わ聞いた際、私は本当にそうなのだろうか、とめ、印象に残っています。最初にこの言葉を私はこの言葉を聞いて考えさせられたた

それと同時に、人と関わりその喜びや悲し直しました。

ることは難しいことなのかもしれないと考えきてしまう、そう考えると目の前の人を愛すた。
次に、「一人ひとりの叫びや訴えが大きなものを動かし、変える。そしてそれは命を救
うこともできる」という言葉です。
実際に一人ひとりの叫びや訴えが監獄法を変びました。そしてその愛は、誰かの心を癒す

必ずゆるしがあり、愛があるということを学

みを共有することは大切であり、その上にはえさせた、という実例も一緒に挙げられていこともできるのではないかと考えました。そ五十嵐さんがこの言葉をおっしゃった際、たので、特に印象に残っています。

のため私は、理想論かもしれませんが、喜びや悲しみ、苦しさを共有して、目の前の人を心から愛おしく思い、大切にできる人間にな

そして私はこの言葉を聞き、改めて自分を振り返ってみました。今までの私は、周囲とりたいと感じました。

一兵さん

自分の意見が違っていれば、周囲の意見に流されていました。それは多数の前では、たった一人の意見など小さく、そして無力なのではないかという考えがあったからです。またそれと同時に私にそれらに対立する勇気がな
かったからです。しかし今回この言葉を聞いて、もし本当に一人の訴えや叫びが何かを変え、それが人の命を救うことにつながるのであれば、たとえ周囲と意見が違ったとしても、「私は間違っていると思う」と声をあげたいと強く思いました。
最後に、「目の前の人を愛することは難しい」という言葉です。

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今回講義を受けて印象に残ったこれらの一つひとつの言葉を真摯に受け止め、自分は今
後どのような看護師を目指していけば良いのか考えるための指標にしていきたいと思いま

目の前の人を愛することは難しいことだて、不思議な気持ちと不安な気持ちが募りまでも犯してしまうことが分かった。そして、

また、この講演を通して、犯罪はどんな人こと、相手が犯罪者だからという理由で事実

場所では体罰とも言える行為が行われていた

受刑者は常に誰かに監視されており、あるした。

犯罪をしてしまうと一生償って生きていかなを隠蔽されていたことなど、今の生活からはが、とても大切なことだと思う。

いといけない、ということが改めて分かった。

全く想像もつかないことで、話を聞いていて目の前の人をちゃんと認め、私が医療従事す。

なので、自分は犯罪をしないと傲慢になるこ

すごく怖かったです。

目の前の人を愛することが難しいというこ者になったら患者の立場に関係なく接して精今までは自転車や徒歩での移動に限られて☆

となく、自分も犯してしまうかもしれないととについて、五十嵐さんは「親族関係の殺人

神的にもケアできるようになりたいと思う。

いて、車には気をつけなさい、と親や学校の思いながら生活していきたい。

が一番多い」とおっしゃっていた。それは一今できるボランティア活動にも積極的に参加

先生から言い聞かされていました。

の責任をもつことにもなりました。今まで何

移動の自由が増えた分、車を運転することへ

しかし、私が車の運転ができる歳になり、ります。

不安な気持ちを持った一つに交通事故があ番関わりが多いからだと思う。関わりが多い

して色々な経験を積みたい。

☆

分、その人の良いところが見られるが悪いところも見えてしまうと思う。
そのことにより、気に入らなかったり、喧嘩をしたりして、殺してしま う と 思 う 。

また、一番心に残ったことは、目の前の人

イバーになりたいと思います。

忘れず、安全運転を心がけて良心のあるドラも考えないでいた分、いきなり大きな責任に
私は今まで、刑務所は私に全く関係のない

私はどうすれば目の前の人を愛せるのか考め、愛することが必要だと考えた。その理由世界だと思っていました。罪を犯した人達が追われ、今はすごく怖いけど、この気持ちをは、どんな人でも自分とは違う存在であるか生活をする場所なので、どんなにきつい生活えた。私は目の前の人も一人の人間として認らである。だから、自分から見て良いところ

で、ご飯が不味くても自業自得だ、とずっとしかし、五十嵐さんの話を聞いて、私もい

私は五十嵐さんの話を聞くまでは、犯罪者や悪いところがあるのは当然のことだと思
そうすれば、ともに笑ったり、泣いたり、励

つか罪を犯してしまう可能性があること、前を同じ人間ではなく犯罪者として見ていて、の痛みがわかる医療従事者になってほしい、

ましたりできると思う。また、気に入らない科があることへの差別、刑務所の中は人権やもし接する場合があっても同じ人間として見思っていました。

ことや喧嘩が起こっても、お互いを認め合い

自由がほとんど無いことなど、今まで考えてることはなかったと思います。
被害者の立場、う。それを認めてあげることが大切だと思う。

愛することで、殺さないでより良い関係になもいなかったことをたくさん知ることができという願いです。

ると思う 。

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No.81

しかし、看護師を目指す身としては、これ

分の中のイメージだけで見ているのかもしれない思いを抱いていたと思います。罪を犯すを見過ごすわけにいかないと思いました。看

また身内が被害を受けるようなことがあったということはどんなことでも良くないし、テ

護師（医療従事者）は、目の前の人が助けをません。

レビのニュースなどで見る卑劣な事件や事故

必要としていれば、自分ができる精一杯のこ場合、私はきっと犯罪者を憎み、想像もつかにはとても心が痛みます。

五十嵐亜利沙（妻）による育児日記

できました。実際私が医療従事者として働くで考えたこともない思いと考えを持つことが私は五十嵐さんの話を聞いたことで、今まず自分の考えを改めることや、自分の感情を見捨てることのないようにするためには、ま者だからというような理由で、目の前の人を思いました。この人は嫌いだからとか、犯罪なので、つきっきりで鬼家庭教師を行いまし

できなくて先生の話も聞かずノートも真っ白

すぐにマイワールドに入ってしまい、集中とをしなければいけないということを改めてことができ、犯罪者と接することがもしあっ自分でコントロールできるようにしていこう

た。もう、うんざりです（笑）
。

緊急事態宣言で長男Ａ君の学校は休校とな

たら、患者の訴える痛みや症状をきちんと看と思いました。

り、その間オンライン授業になりました。

ることができる人になりたいと思ったし、患者がどんな人であってもその気持ちを持ってライン保育になりました。マスクを外した笑

長女Ｋちゃんの幼稚園も、休園のためオン

は、どんな人でも平等に接することを大切に顔の先生が見られて、パソコンの前でもとっ看護師になるにあたって、目の前にいる人話を聞かせてもらったことで、目の前の人していきたいと思いました。そして、自分のても楽しそうに遊んでいました♪

いなくてはならないと思いました。
を大切にするという基本的なことを改めて実

信念を曲げずに仕事ができたらと思いまし最近は、大きくなったら幼稚園の先生にな感することができました。

た。

りたい、と言っていました。

家の外に出てしまい、急いで走って追いかけ―つづく―

刑務所、少年院、鑑別所に入っていたこと

る と、「 マ マ き ら い ー！！」 と 泣 き 喚 い て い☆

活発で天真爛漫なＲちゃんは、出遅れてパがある人でも、ちゃんと更生して、社会復帰たのを抱きかかえて家に戻りました（汗）
。

パと外出できなかった時、大泣きして勝手にできていれば、元受刑者もしくは犯罪者といないで、イメージだけでその人を見たりする

相変わらず人見知りが激しいです！

三女のＭちゃんは一歳になりました♪

うようなレッテルを貼ったり、人の本質を見ようなことはしないようにしているのですが、心のどこかで無意識のうちに、他人を自15

塀の中のたより受刑者からこんなお手紙が届いています

外出することの怖さと喜び
リンリンさん

入所して二十五年以上。今まで何度か「外出」を経験してきました。
初めての外出は、入所五年目の介護の職業に心がウキウキしたのを覚えています。

べるという、塀の中ではできない貴重な体験

麗な景色の中を自由に歩き、外でお菓子を食を持って紅葉の綺麗な公園に行きました。綺

いだったと思いますが、集会で食べるお菓子

選んだ普通の洋服を着て行くので、それまで外出の時は一人ひとり違う、それぞれ自分でして、新鮮な気持ちで当日を迎えていました。

なのでやはり緊張したし、反面、ワクワクも何度も外出してきましたが、毎回久しぶりで始めてコンビニに行った時、まるで別世界「コンビニ」で買い物をすることです。外出とができました。その中でも一番の楽しみがには観光名所が割と多く、色々な所に行くこ教育が行われました。私のいる刑務所の近く

その後、一類となり、半年に一回、施設外は勉強でもあるのだと思っています。

い自分自身の身が案じられ、その貴重な経験れていないのだなーと感じ、刑務所生活が長とは少し勝手が違っていて、やはり社会に慣

かく前に気が付いたこともありました。以前

消費税の表記を見誤り、危うくレジで恥をやっぱりコンビニは輝いて見えたものです。

のお揃いのジャージより恥ずかしさもなく、のようにキラキラして見えて、入るのが少し

現在はコロナ禍で外出することはできなく怖かったほどです。
店内では品数の多さに目移りし、久しぶり

た行かせてもらえるように、その時はまた怖なりましたが、復活することがあるなら、まの買い物が夢の中の出来事のように感じ、そいかもしれないけれど、喜びも大きいので、のコンビニということで舞い上がり、五百円の日刑務所に戻っても記憶がどこかに飛んです。

これからも真面目に生活していこうと思いま

その度に舞い上がり、それでも段々と買い物

自分の幸せ、まわりの幸せ

Ｇ刑んの「純粋な気持ちでやったことも、社会のたより五月号に掲載されていた、Ｏ刑ＮさＥさん

しまった感じでした。

数えると八年ぶりくらいの社会での生活体験

が 上 手 く な り、 普 段 あ ま り 食 べ ら れ な い ス

それから何度かコンビニに行きましたが、なので、想像すると恐ろしくて、怖いと言っイーツ類に目が向くようになって幸せを感じ訓練施設での実習でしたが、拘置所生活からて泣いた記憶があります。当日は担当の先生

六年ほど前からその行事が無くなってしまていました。

タッフの方や、入所している高齢者の皆さん

い、残念に思っていたところ、二年前に復活が 付 き っ き り で 見 守 っ て 下 さ り、 施 設 の スと上手く交流することができて、良い経験をし、久しぶりにコンビニに行くことができました。

させてもらったと感謝しました。
次に外出したのは、「施設外教育」という遠足のような行事で、初外出から三年後くら

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ない」を読ませて頂き、社会の目の厳しさを目で見れば、真っ直ぐ受け取られるとは限らがそうなのでしょう。

ないかと私は思いました。恐らく大多数の人

位として上位に来ることを示す一例なのではだと考えています。

分が生かされているのには必ず意味があるのが、Ｎさんの言う通り、刑務所の中でそれをにしていますし、認識もしているつもりです

我々に対して社会はすごく厳しいとよく耳活動をしていることからも、余計に防衛反応す。また今回は、相手が子どもを対象とした

えるし、当たり前の反応なのだろうと思いまできる現代社会ではごく普通の優先順位と言でもこれは、何でもネットで調べることがのだとも思っています。

には、この言葉のように生きていくのが道な

命を奪った者として今後の人生を歩んでいく「生きて苦しめ」という言葉がありますが、より身近に感じることができました。

実感として肌で感じることは難しいし、そうが強く働いたのではないでしょうか。

しています。そこに邪心などは全くありませたという事実があり、たとえ今どんなに心をこ の 話 は、 一 般 社 会 に お け る 普 通 の 人 にす。生きている、というよりも、生かされてります。でも、生きていて良いのだと思いま「散って、なお美しいものが、ある」

光りんさん

いった機会もほぼ皆無と言って良いでしょう。社会との繋がりといえば、外部交通登録
とんどではないでしょうか。
いずれにしても、んが、受け取る側としては、犯罪者と接点を私も、子ども食堂ではありませんが寄付を生の社会の声や目を体感する機会はありませ持つこと自体を大きなリスクと考え、気持ちがされている人との文通だけ、というのがほん。ですから、このＮさんの書かれた、とあやお金云々よりもそのことの方が大きな問
題・障害となって警戒しなければならないのる受刑者の子ども食堂への寄付に関して起きた出来事は、社会が私たちをどう見ているのだと思います。
しかしそれは当然の防衛行動であり、仕方かという現実を知る、大変貴重な話として読ませて頂きました。とても他人事ではありま
私も人の命を奪った者であり、もしこの受入れ替えているとしても、それを分かってものないことです。何しろ私たちには罪を犯し刑 者 と 自 分 が 逆 で あ っ て も、 同 じ こ と が 起

らうには多少なりとも時間が必要です。

せんでし た 。

こったのであろうと思います。いや、この方にはＡさんという、子ども食堂へと繋がる知笑ったりしてもいいのか、という文章があり

同掲載文中に、自分が生きていていいのか、

りがないことを考えると、お金を送ることはました。

人がおられましたが、私にはそういった繋ができなかったかもしれません。

とって、善意かどうかということ以前に、受いる、と私は思っています。そしてこんな自私もそのように考えてしまう気持ちが分か刑者であるかどうかということの方が優先順

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同じ号の理事長挨拶で、『反省させると犯罪者になります』という本からの抜粋が紹介

これが「責務」というものの意味なのだと

いと私は考えます。むしろ『幸せ』になることつながって『幸せ』にならなければならな

そ の 中 に、「 彼 ら が 更 生 す る た め に は、 人する妻がいて、かわいい子どもがいて、あた

像力をもって考える普通の「幸せ」とは、愛定義が違うと思いますが、私の豊かでない想「幸せ」には色んな形があり、人それぞれ思いますが…。

とは彼らの『責務』でもあると言えます。
『人

たかい家庭がある。そういうイメージです。

されてい ま し た 。

を殺しておいて、人とつながって「幸せ」に平凡ですが、この平凡であることが幸せなの
ただ、ここでいう「幸せ」とは主観の話でなるなんてとんでもない』との声が聞こえて
生 と 関 係 が あ る の で す。 な ぜ な ら 人 と つ な

あ っ て、「 自 分 が 」 と い う こ と で す。 そ こ にかなと思うのです。

が っ て『 幸 せ 』 に な る こ と は、『人』の存在妻や子どもは含まれていない。あくまで自分きそうですが、実は幸せになることこそ、更の大切さを感じることになるからです。そしの目から見た幸せだと思うのです。
とすると、どうしてもここで考えてしまいて、人の存在の大切さを感じることは、同時に自分が殺めてしまった被害者の命を奪ったことへの『苦しみ』につながります」というます。では妻や子はどうなのか。私が幸せでのか。私の罪のせいで不幸を感じているかも箇所があ り ま し た 。
私も時々、「幸せ」について考えることがしれない。そうなったら自分は果たして耐えあったとしても、私のまわりの人間はどうなあります。果たして自分に幸せになる権利はられるのだろうか。
自分がどんな目に遭おうとも、それは自分あるのか、幸せになっても良いのだろうかと。
この抜粋文は、私の「幸せ」に対する考えについて、幸せになっても良いのだという一自身の罪であるから、耐えることもできます
せいで辛い目や苦しい目に遭った時、私に何つの答えを提示してくれました。
しかし、この中に書いてあった、幸せになができるのか。いや、そもそも何かできるこが、その罪とは何の関係もない人が私の罪のればなるほど苦しみも増していく、というのとすら無いのでは？
そんなことをぐるぐる考えてしまいます。

は、きっとその通りなのだと私も思います。
だからこそ逆に「幸せ」になることが恐いと思ってし ま い ま す 。

短歌

花田さん

・降りしきる 雨に祈りし 我が罪を洗い流せと 梅雨の終わりに

刃物の如し

・
「今ここに パパがいれば」と 吾子の文

胸に突き立つ・我が事で 心痛めているならむ

夢で逢う母 痩せて見ゆるも「塀の中のたより」のボリューム少なめ版です

つぶやき！

私は聖書を読み終えると思うことがあります。赦してもらえない罪を赦してもらって歩む。それが前科者の生き方です。返せるもの

18

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は何もない。だから生き方で返していくしか
（Ａ刑

Ｏさん）

ないです。主イエス・キリストのそばで。

☆
ここでの人間関係は大変なことも多いです
が、どこにいても人と関わらずに生活するこコロナの方も、施設では落ち着き、三月中
旬から全工場が再稼働となりました。
ずっとテレビを見て過ごす毎日も良かったと言えば良かったのですが、やっぱり、人間は何かしら仕事をして過ごす方が、肉体的にも精神的にも心地良く日々を送れるんだなって気付くことができました。

倒で仕方なく、バックレたり、一日二日で辞社会にいた頃の自分は、仕事をするのが面

え、合う人、合わない人ができてしまいます。

めたり、社会人には程遠い生活をしていましとはできません。雑居の中のたった六人でさそれぞれ我慢するしかないと思いますが、た。

だけども今は仕事をするのが楽しいし、何

私は嫌な人とは必要なことしか話さないようにしています。無理をすれば疲れるし、イラ

看護師

中谷先生による

健康相談窓口ストレス解消朝晩、気温も下がり過ごしやすくなりましたね。皆様元気にお過ごしですか？

私は、今月末で新型コロナワクチンの二回

よりちゃんと働いて得たお金って良いなと思
この思いを持ち、社会に戻って働いていれ目接種が完了します。今のところ感染はしてイラしてしまうので、距離を置くのが一番だ

ば、再犯する確率は減るんじゃないかなと思い状況ですので、自身でできる予防を行ってほっとひと息できますが、来週から来年三月（Ｙ刑 Ｈさん）いくしか術がないなあと思っています。

この数ヶ月は、老年看護学実習が始まり、自分がいる所では、五月でも外窓が閉まっまで、毎日どこかの高齢者施設へ出かけ、並連 日 働 き 詰 め の 日 々 で し た。 今 週 末 ま で はていて暑い。さらに半袖・半ズボンの使用がけたら有難いです。

迷惑をお掛けするかと思います。おゆるし頂

削が少し遅れがちになってしまい、皆様にご突入致します。そのため、通信教育講座の添行して講義をし、学生の教育にあたる日々にているのだろうか？
（はづき君さん）

他の刑務所でもこんな意味のないことをし禁止されていて、熱中症になりそうだ。

☆

いませんが、いつ誰が感染してもおかしくないました。この思いは忘れずにいたいです。

Ａさん）

います。

と思いま す 。
刑務所内での生活も色々変化があります。
最近、テレビのチャンネルが自由に選べるよ
うになりました。今までは決められたものしか見られませんでしたが、今は自分たちの好きな番組を見られます。日本人だけではない
部屋もありますので、話し合いでチャンネルを決めて い ま す 。
もし喧嘩が起きるようなら、また元に（決められたチャンネルに）戻すそうですが、今（Ｔ刑のところチャンネル争いは起きていないよう
です。

☆

19

今月は、私自身もストレスを抱えて日々生活していますので、ストレス解消法についての文献を取り上げ、ストレスの構造とその対策について紹介していきたいと思います。
【参考文 献 】
超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド （鈴木祐）

ストレスを理解する

一．ストレスの原因を把握し、そのパターンを理解するために、記録と分析が必要です。
二．ストレスの種類には、大きく分けて三つあります 。
・ショートストレス…痛い、熱い、怖い、など、ともある。
（多くの方の悩みは、きっとこ

めつけることによって起きているストレスでトレスは、自分や他人を「こうである」と決自分一人で裁判を行ってみる。

五．反証

三で、そう考えた根拠は何か。

四．根拠な言動を取ってくるのか？

背景や理由を考える。何で相手がそのよう

三．思考我慢できるかどうかの点数を付ける。

二．感情ある、嫌なことがある場合、現状を書き出す。

腹の立つことがある、もやもやすることが

一．状況

しょう。

ことを前提に、ストレスについて見ていきま

常に人間は主観的な生き物である、というストレスを分析するはないでしょうか。

のロングストレスではないかと思います。
）
三．ストレスへの対策として、施設内でまずで き る こ と は、 生 活 習 慣 を 整 え る こ と で す（十五分の運動を毎日行う。好き嫌いなく食事を美味しく良く噛んで食べる）。

ストレスの原因は、「決めつける思考」にある

一．自責・他責
私たちは、主観的な生き物です。自分のせいにしたり、人のせい（環境のせい）にしたりします。ストレスの原因は、この、自分の「決めつける思考」にあります。
二．読心
か。例えば、相手に聞いてもいないのに、相相手の心を読んだつもりになっていません

・ループストレス…ショートストレスが複数手に嫌われていると感じて決めつけてしまう

期間が短いストレス。
回、何度も同じことが続く場合に感じるスなど…実際は、ただの勘違いということも多り前になっていませんか。今、抱えているス

自分や他人の性格診断をすることが、当た

三．性格診断いです。

トレス 。
・ロングストレス…ループストレスがさらに慢性化して、麻痺してしまう状態。例えば、
ブラック企業で働いていること、借金が重なること、など。ロングストレスが続くと、最終的に身体が悲鳴をあげて病気になるこ

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No.81

この五つのステップを踏む訓練をしていくと、無駄なネガティブ思考がなくなります。
それによって、無駄な悩みに時間を費やすこともなくなるはずです。
自 分 で 自 分 に、「 そ れ は あ な た（ 自 分 ） の主観ですよね。何かそういう客観的なデータがありますか？」と常に尋ねて下さい。
そして、「反対のデータを一個でも提示してみてください」と問いかけて下さい。
それでも、自分でコントロールできない悲
しみはあります。自分のせいではなくても、災害、感染症、病気、亡くなることなど、そういったストレスは思い込みが原因ではありませんよ ね 。
悲劇に見舞われた場合は、受け入れるしかありませ ん 。
すぐに受け入れられないことも多いです

葉を書き出すようにしましょう。自分に優しい言葉をかけてあげることです。
何かあったときに、そうやって書き出した言葉をよく見てみると、多くの場合、同じことで何度も自分が傷ついていることがあるかもしれません。
皆様のストレスが少しでも解消され、前向きに生きていけますように。
私も、決して色々なことを諦めず努力しま
すので、今後とも宜しくお願い致します。

五十嵐亜利沙（妻）によるラブリーＤＡＹＳ

回復プログラム 実践■「回復プログラム係」宛にお手紙で回答を送って頂ければ、スタッフより個別に返信致します。なお、事務局やフランシスコ等、他のお手紙との同封はせず、個別に「回復プログラム係」宛に送付して下さいますようお願い致します。

【第五回目】☆年代ごとに分けて、次の１～３についてそれぞれ考えてみましょう（～五歳まで／～十歳まで／～十五歳まで／～二十歳まで／

～今まで）
。

１．前回（第四回目）の自分の回答を振り返りながら、親から受けたもので、新しく気が、まずは、悲しいことを一歩引いた目で見ることが大切です。悲しい出来事を避けるこづいたものがあれば書き出してみる。
受刑者さん数名から、三女へ誕生日プレゼ

いこと」は何か。

３．自分が、
親や大切な人に与えなかった「善

いこと」は何か。

２．自分が、親や大切な人に与えてきた「善とができなくても、その後の考え方次第で、とは避けることができます。間違っても、自ントが届きました！自分の孫のように思ってその悲しみによって自分を傷つけてしまうこ
分の大切な生命を絶つようなことがあっては頂いてとても嬉しいです。
心より感謝申し上げます！

いけません。自分の悲しみをただ見つめて、淡々と過ごして下さい。
そして、自己否定したくなるとき、他人から何か言われて傷つくときは、反論となる言21

No.81

方、また、作品発表等について考え★当技法についての詳細を知りたい

レンジＯＫ）の投稿を募集中です。

指すものではありません。模写（ア験するもので、絵画技法の習得を目★このコーナーは、絵画の模写を体ていたので、今でもあまり柿の実が好きしれませんが、子供の私は飽きてしまっの実や干し柿が大好物でした。贅沢かもおやつに出してくれました。祖父は、柿

べろ、
食べろ」
と言いながら、皮を剥いて、

近 所 で 柿 の 実 を 沢 山 貰 っ て き て は、
「食

私 が 子 供 だ っ た 頃、 今 は 亡 き 祖 父 が、現されてください。

が大切なので、自由に、楽しみながら、表

絵は、自分の中のイメージを表現する事

して、楽しく描いてください。

見本の絵と全く同じではなく、アレンジ

不揃いでも、何でも構いません。

形は、
ハンドペイントの良さを生かして、ている方は、規定が設けられている

ではありません。でも、柿の実の色は綺れた思い出があります。栗ご飯は今でもルアートのコラボレーションで描いていま

ボタニカルファインアート技法とパステ【解説】

大好きで、よく食べます。甘栗も大好き

すが、ボールペンや鉛筆等、入手し易い文具で描いてくださって結構です。

ボールペンは、ＰＩＬＯＴの細いペン等が推奨されていますが、描きやすいと感じるもので良いと思います。鉛筆は、形が見たの部分を描いてから、へたを囲むようＨ等ですと、固い質感の為、描きにくいか

質感も柔らかく、描きやすいです。ＨＢややすいように、Ｂ以上のもので濃く描くと、に、丸みをつけながら、実を描いてみまと思います。
と、可愛らしさもアップするかと思いま
栗の実は、先端を細くしながら、丸い

しく可愛いアクセントになりますので、ぜとアレンジして、便箋や封筒に描くと、楽す。
形を描きます。下の部分に、小さく点々

ひお試しくださいね。
い。 一 つ よ り も、 い く つ か 描 か れ る と、を描いて、栗の実らしさを表現して下さ文通をされている方は、見本の絵を色々しょう。少しぽっちゃりとした形にする

柿の実は、まず、星型のような柿のへきたら描いてみましょう。

の思い出はありますか？では、準備がで皆さんは、柿の実や干し柿や、栗の実です。

いっぱい買ってきて、栗ご飯を作ってく

栗の実は、母が八百屋さんで、ざるでと思います。

麗だし、柿の実がなっていると可愛いなため必ずご相談ください。

柿の実と栗の実【今月号のコツ】

可愛らしさが出てきます。

22

プリズムアート倶楽部
専門インストラクター 二口先生によるNo.81

行事予定

ご支援 誠に有難うございます！

▼９月２６日〈 8 月 1 日～ 8 月 31 日 〉

１４：００～「実践：刑務所の文芸作品コンクールとは」に登壇

寄付金：386,400 円▼９月２７日※今号発行時点で、寄付金として集計した分です。

１０：３０～

大船榎本クリニックにて、講義▼９月２９日

編集後記

ｂｙ編集局

１５：００～

東京地方裁判所刑事部にて、情状証人

今月号もお読み下さり有難うございます♪

▼１０月１日たよりを作っていると一年があっという間

１８：００～

当事者ミーティング

です。いつも表紙や裏表紙の「〇月号」というところから取り掛かるのですが、「８の次▼１０月３日で９月号っと…え、もう９？！」という驚き

１３：３０～

ロールレタリング学会にて、講演を毎月繰り返しています（笑）
。
体感一週間で、一か月が過ぎていきます…。

▼１０月１６日

１４：００～

麹町教会にて、「受刑者とともに捧げるミサ」

お知らせ【重要】フランシスコ事業部は、会費を全額納【重要】会費やフランシスコの費用を切手で納付された方のみのご利用となります。フランシ

める場合（８４円以上の切手のみ使用可）は、

スコ事業部を利用されない方は、会費の分納が１枚につき現金交換手数料５円がかかります。

可能です。なお、マザーハウスに送られた切手（例）１００円切手×５枚の場合：５００円−

やお金は返還できませんので、あらかじめ資料

手数料５円×５枚分＝受領額４７５円

をよく読み、計画的に送られるよう、お願い致〇たよりのコンセプトは、刑務所と社会の双方

します。

に向けて、
「こういう意見・思いが届いています」【重要】下記に当てはまる場合は、事務局までと発信して橋渡しをすることなので、こういうお知らせ頂きたく、宜しくお願い致します。

考え・感性の人が刑務所・社会にいて、マザー〇突然たよりが送られなくなった。

ハウスを通して自分と繋がりを持っている、と〇刑期（出所日）が変更になった。

いう感覚で読んで頂ければ幸いです。

〇切手やお金を送った後、２か月が経っても、

なお、投稿文以外の普段のお手紙から抜粋し受領書が届かない。

て掲載することがあります（受刑者の皆さんは、〇入会申込書もしくは会費を送った後、２か月

入会申込書に同意欄があります）
。
ですので、
「掲

が経っても、
マザーハウスから何も届かない。

載してほしくない」というお手紙・絵画につき〇年金に関する手続きを希望する。

ましては、
都度
「掲載不可」と明記して頂きたく、〇聖書（寄贈された中古のものです）の送付をよろしくお願い致します。
また、
たよりはマザー

希望する（送料８００円分が必要です）。

ハウスのホームページでも公開されます。

23

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入手方法：講演会等での販売のほか、ご注文を受け付けております。

リック下井草教会／カトリック新潟教会／カトリック多治見教会／カトリッ☆ポストカード／封筒は 1 枚 300 円、
便箋は 10 枚 300 円（税込）

ク芦屋教会／カトリック鷺ノ宮教会／カトリック松戸教会／ドン・ボスコ社／クリスト・ロア宣教修道女会／日本カトリック神学院／聖母訪問会☆ホームページにカタログ（随時更新）がございます。
☆収益は、身寄りのない方の住宅支援に充てられます。

☆ルワンダの祈り☆

古本募金（きしゃぽん）

ルワンダでは、1994 年、フツ族によるツチ族の大虐殺がありました。史上稀に見る残虐な内戦によって、ルワンダの人々は心身ともに非常に深い傷を負います。
しかし内戦終了後、恨みや憎しみから、復讐が復讐を呼ぶ状況に陥り♪書籍やＤＶＤを下記にご寄付頂くと、マザーハウスに還元されます。
送り先：〒 358-0053

埼玉県入間市仏子 916

かねない中、ツチ族の人々は、復讐ではなく、和解と共生を選択しました。

マザーハウス きしゃぽん係

マリア・コーヒーは、この和解と共生の地から届けられた生豆を使用し（マザーハウス事務所に送らないようお気を付けください）ております。

ＴＥＬ：0120-29-7000

マリアの紅茶問合せ

お♪オーガニックの純スリランカ産のセイロンティーです。

いつも有難うございます。随時ボランティアの方を募集しております。

ＦＡＸ：03-6659-5270
メール：maria_coffee@motherhouse-jp.org （QR →）価格： ５０ｇ（２ｇ入り２５袋）…… ７５６円（税込）
オンラインでのご注文：https://mariacoffee.shop/ （QR ↓）ＴＥＬ：03-6659-5260
メール：info@motherhouse-jp.org （QR →）ホームページ：「NPO

マザーハウス」でご検索ください。（QR ↓）支援

ごマザーハウスたより 21'9 月号
発行日：2021 年 9 月 15 日
〒 130-0024☆正会員（一口 5000 円／年）

発行責任者：五十嵐 弘志

東京都墨田区菊川 1-16-18-3F

NPO 法人マザーハウス☆賛助会員（一口 3000 円）☆社会復帰支援（ご寄付） を随時募集しております。
→振込口座名：
特定非営利活動法人 マザーハウス 【トクヒ）マザーハウス】
郵便振替口座 … 00170-0-586722
みずほ銀行 … 新宿支店 普通口座 2376980☆洋服等の物資の送付先：〒 130-0024↑理事長 Facebook↑理事長奥さんブログ↑ MLP問合せ

東京都墨田区菊川 1-16-18-1F（ＴＥＬ：03-6659-2110）

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