全老連
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第 473 号

各地の活動から「 そこに行けば何でも話せる。 悩みや、 教えて欲しいこと。おしゃべりを楽しんだり、モノづくりも何でもありの「女子会サロン」できる」そんな目的で発足したのが女性だけの集まり「女子会サロン」です。
活動は月に 1 回。全て当日の参加者で運営し、「何をするか」は、みんなで話をして自分たちで決めます。誰でも自由に参加できる「何でもあり」です。
①お喋りすること、②折紙や手芸などのモノづくり、 ③できない人への手助け、 ④周囲を見て座 席を移動して孤 立化を防ぐ、⑤欠席者や地 域の高齢者の情報を収 集。そんなことを心がけながら、毎回 20 名ほどで楽しく運営しています。今では、会員以外の方も多く参加いただいています。

Japan Federation of Senior Citizens’ Clubs

月刊『全老連』

2020. 3特集

み楽しニュー スポーツ公式ワナゲ（大阪府東大阪市老連）●用具の選び方●安全な運営を心がけましょう

外出機会の少ない人を対象にしたサロン活動、若手の加入に向けたサークル活動…。まず、目的活動を実施する際は、安全な運営を心がけましや対象を明確にして、具体的な計画を話し合いまょう。用具の点検、会場の温度や休憩のための椅しょう。その際、次のことを参考に選択するよう子や場所など、事前に確認しておきましょう。まにしましょう。

た、多くの人が参加する場合は、事前に専門家や【器具・用具の選び方】関係者の助言を得るようにして、事故を未然に防❶必要の程度 利用計画や多くの人の利用希望がぎましょう。

あるなど、使用頻度が高いこと。

●みんなの「声かけ」で次につなげよう❷利用の方法 各クラブへの貸し出し（運搬）が可能であること。あるいは、一か所に置いて、最後に、ニュースポーツを楽しむために、みん多くの人が交代で利用できること。

なができることがあります。それは「声かけ」で❸安全性 安全に利用できること。

す。参加に向けた誘い、競技中の応援、終わった❹簡易性 使い方が誰にもわかりやすいこと。

後の声かけは、緊張を和らげたり、気分を盛り上❺耐久性 壊れた場合の修理や部品の交換や補充げたり、次の参加につながります。
「楽しかった」

が可能であること。

「また来たい」と思えるように、みんなで声をか❻価格の妥当性 追加購入や普及が可能であるこけあい楽しい活動をつくっていきましょう。と。
❼健全性 明るく、のびのびと運動ができること。
❽楽しさ ルールが簡単、多目的に使用できる、仲間と集って、冬場の運動不足解消

見た目もカラフルで気分が明るくなること。

老❾個人差への対応性 高低や負荷などを変化させ平成 30 年度、北海道老連の助成事業を活用しられること。

連て若手部会が中心となってカーリンコンの体験会2月刊『全老連』

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特集

みんなで楽しくニュースポーツを開催、以来、指導者として単位クラブへの普及、指導に努めています。年齢や体力に関係なく、車いすを利用している会員も参加できることが好評で、今では、若手が担当していた点数係や副審を進んでやる会員もいます。用具は町老連の貸し出し（３組）を利用したり、自分たちで購入しているクラブもあります。
東部地区（４クラブ）では、月２回カーリンコンを実施、会員の要望で毎年 12 月に「親睦大会」カーリンコンを開催しています。今年度は 27 名（９チーム）の参加でした。90 歳の女性は、同じクラブに所属するお嫁さんに連れられて来るうちに、積極的に参加するようになりました。大きな声で声援したり、冷やかしたり、仲間のプレイに歓声をあげて、大声で笑っている様子は、とても健康に良さそうです。

ニュースポーツで地域とつながるにぎやかな大会風景連
市老連では、健康づくりと生きがいづくりの増っています。小学校や公民館との交流やスポーツ進、及び社会参加の促進を図るとともに、クラブ大会ではシャフルボードが人気の種目となってい間の交流を目的に、毎年市の体育館でニュースポます。子どもたちや、その両親、高齢者が参加すーツ大会を開催しています。

るイベントでは、距離を縮めたり、特別のルール種目は７種類、ラダーゲッター、スマイルボーを作り、三世代みんなが楽しめる工夫をしていま

ル、バッゴー、クロリティー、スカットボール、す。また、ボールを握る力の入れ具合から、スカシャッフルボード、カローリングです。昨年は全ットボールが体に不自由さを抱えた障がい者の３１クラブから 170 名が参加しました。

方々には親しまれています。昨

開催後は、紹介した種目の用具の貸し出しを行年９月に開催された障がい者団
体の卓球バレー大会では、老人クラブのメンバーがサポーターとして参加して、新たなつながりができました。
シャッフルボード

スカットボール

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北から南から参加する楽しみを大切に―連合会の「生活文化クラブ」
こ う ら ちょう滋賀県甲良 町 老人クラブ連合会●クラブ数 22 ●会員数 1,319 名

ひとり一人を大切にした実施計画
会員の退会や休会、減少、クラブの解散…等、単位クラブが抱えるさまざまな問題に連合会として対処していこうと、平成 25 年、連合会役員が中心となって「生活文化クラブ」が誕生しました。
「自分が楽しめる」「仲間と楽しめる」「ちょっぴり自分を豊かにし、ほんのりと温かな気分になれる」そんな思いを実現するクラブとして、みんなが「やりたい活動」に取り組みました。

ソーセージづくりにチャレンジ

運営面では、参加者ひとり一人を大切にした計画を立て、自分から進んで楽しんでもらえるよう④明日はわが身、介護予防・健康教室に準備しています。また、活動をわかりやすく提「珍しいものづくり体験」では、これまで菓子パ示して、会員が自分の楽しみを最優先に参加できン、カップラーメン、かまぼこづくりなど多彩なるようにしました。

内容に挑戦、たくさんの方が参加されています。

終了後は、必ずアンケートをとって、参加者の令和元年度は、甲良町の郷土色をいかして「私が活動に対する感想や意見を聞いて、活動後、時間漉いた色紙づくり」に取り組みました。の許す限り話し合いをしています。

初年度 39 名だった「生活文化クラブ」の参加者は、７年目の令和元年度は、70 名になりました。

クラブだからできる体験

参加者からは、「いろいろ体験できて、いつも楽しみにしています」「外出する機会ができてうれ

活動は年 4 回で、内容は次のとおりです。
①高齢者対象・季節を生かした料理しい」という感想とともに、「少しずつ地域（単②高齢者が簡単にできるおやつづくり位クラブ）でも取り入れたい」「サロンでもつく③珍しいものづくりとリッチな体験って、みなさんにごちそうしたい」など、次の活動につながる感想も寄せられています。こうして、事業への参加を増やすことが、老人クラブの活性化につながり、会員増強にもつながると考えています。
今後は、６割を占める女性会員の中から、リーダーを育て、自分たちで本部主導型から、少しずつ会員相互が運営していく部分をつくりだしていきたいと考えています。
（副会長 中西 かず子）

おやつづくり4月刊『全老連』

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北から南から生活

しるを―

楽生会

岡山市南区 せのおニューシティーはなみずきの会●会員数 101 名

会員の約半数がサポーター「快護楽生会」は、平成 28 年 4 月にはなみずきの会の部会として誕生しました。初めに、町内の60 歳以上の方を対象に「2025 年問題について」
岡山市ふれあい公社の方の講演会を開催、その後、必要と感じる支援についてアンケート調査を実施、翌月からサポーター（助け合い活動支援者）を募り、特技やできることを記載した支援カルテ
高齢者が安心して暮らせる街づくりに Go!!

を作成しました。
そして、平成 29 年 4 月から会員を対象に生活料の方が利用しやすい」との意見が多くあり、利支援サービスをサポーター 49 名（会員の約半数）用手続き等の規定を設けて、快護楽生会の運営への体制で開始しました。町内 14 班には 2 班に 1の「協力金」としていただき、プールして備品購人世話役を置き、依頼の受付と支援者への連絡を入代等に使用することにしています。

行う事務局を設けました。作業は１時間以内、ユニフォームを着て原則 2 人 1 組で行うようにし「助けて！」と言い合える地域づくりています。当初は無料で実施していましたが、「有発足から 2 年、利用件数は、平成 29 年度 16 件、30 年度は 18 件でした。主な活動内容は、生垣〈活動・協力金例〉活動は 1 回・１時間以内
支援内容の剪定、パソコンのトラブル対応、窓ガラス清掃協力金
1,000 円
500 円

等です。

庭の草抜き、剪定
布団干し、窓ふき、部屋掃除買物同行・代行、電球交換等パソコン・電化製
300 円
品トラブル対応
ゴミ出し
※１か月
500 円
安否確認 ( 声かけ )無料

身近な支え合いが会員及び地域の高齢者に喜ばれると同時に、支援を行った会員は、自分にできることが役に立っているという充実感を感じています。
一方、課題は「助け合い」活動に対する遠慮です。コミュニケーションの場をもっと増やして、困った時はお互いさまの関係づくりを育てていこうと考えています。
私達は、自分の喜びや満足だけに時間を費やすのではなく、家族や縁あった人たち及び地域社会のために奉仕し、困っている人たちのために尽くします。
（会長 神田 悦義）

ユニフォームを着て庭木の剪定5

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いちょうだより健康づくり・支え合いの輪を広げよう！
～令和元年度 高齢者の健康づくり・生活支援セミナー開催
令和元年 12 月 12 日、13 日、全社協・灘尾ホールにおいて、健康寿命の延伸と地域における支え合い活動のすそ野を広げるために、「高齢者の健康づくり・生活支援セミナー」を開催しました。参加者は 135 名。
■総合的な健康づくりと支え合い
本セミナーは、健康づくりと支え合い活動を一体的に進めていくために、今年度から新みんなで「いきいきクラブ体操」

たに開催しました。内容は、昨年度まで実施していた、総合的な健康づくりを学ぶ「健康いる各分野の先生をお迎えして、二日間、濃づくり中央セミナー」と仲間の実践を通じて密な研修が行われました。特に、「フレイル同世代の支え合いについて考える「在宅福祉予防」については、全ての講座で、高齢者のを支える友愛活動セミナー」を踏まえたプロ

健康づくり・介護予防に重要なテーマであるグラムとなりました。講師には、高齢者の健ことが述べられ、参加者は集中して聞いてい康づくりにおいて、国の最先端で活躍されてました。

講 座区分
基調 説明

研

栄養医療歯・口腔
地域支え合い

事例発表

内容

老運動
健康修




全老連

順天堂大学名誉教授

武井正子氏

日本栄養士会専務理事

迫和子氏

日本医師会常任理事

江澤和彦氏

日本歯科医師会 地域保健委員会ワーキングメンバー
北海道大学大学院歯学研究院高齢者歯科学教室准教授 渡邊裕氏
東京都健康長寿医療センター研究所
社会参加と地域保健研究チーム研究部長

・秋田県潟上市老連～ふれあいサロンきた～の・横浜市保土ヶ谷区老連～生活支援活動—オリーブの会
・香川県三豊市豊中町老連～サロン活動で健康教室の開催

グループ学習（情報交換）
6藤原佳典氏月刊『全老連』

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みんなのひろば若手が取り組む「お助けマン互助活動」
福岡県吉富町寿会連合会
会長 大田 東機地域のつながりが希薄化する中、「草の根の活動から現場のニーズをすくい上げること

地域のどんど焼きを若手委員が担当が大切」と考えて、平成 30 年度から、池下声かけ）、③お助けマン互助活動（草刈り、ゴ地区 3 クラブで健康活動や孤立防止活動に取ミ出し、犬の散歩、買い物、簡単な屋内・屋り組んでいます。

外作業、外出援助等）を行っています。活動

活動の柱は、①健康寿命の延伸（体操、ウは若手委員を中心に、一部有償（例：草刈りォーキング、カラオケ、ペタンク）、②高齢者500 円）で行っています。これからも「地域の孤立防止（訪問、話し相手、居場所づくり、の “ 困りごと ” は地域で解決」を目指して取見守り、公民館で昼下がりの映画会の開催、り組んでいきたいと考えています。

みんなのひろば送っているいわき市内の幼稚園で、子どもた被災老連のいまちと餅つき交流を実施。現在も帰宅困難区域となっている浪江町南津島下老人クラブは、福島県老人クラブ連合会

県内各地に避難している仲間が集まり研修忘
東日本大震災・東京電力福島第一原発事故

年会を開催。一昨年、再スタートした富岡町から今年で 10 年を迎えます。福島県老連での老人クラブは、会員を増やし、町の復興には、震災の翌年から避難生活を送っている役立ちたいと頑張っています。

10 市町村老連を訪問して、役員の方々と話し合いの場を持っています。
「帰還が進まず、仲間や地域の人が戻ってこない」「役員がすべて町外に住んでいる」「役員のなりてがいない」など、今回も連合会やクラブが抱える多様な問題が語られました。
一方、さまざまな活動も取り組まれています。双葉町老連は、多くの会員が避難生活を飯舘村老連役員と懇談会

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訂正2020. 3

本誌 2 月号（全国大会報告号）において、誤りがありました。お詫びして訂正いたします。
○埼玉県老人クラブ連合会会長
誤 新藤 亨弘 ⇒ 正 新藤 享弘

先日、「輪投げ」について、リーダーの方々と話をしていた時のこと、台までの距離が話題になりました。一人は3m、もう一人は 5m で実施しているとのこと、インターネットで調べると 2m というのもありました。昨年、道の駅で客寄せにやっていたので参加したところ、手が届きそうな距離にもかかわらず全て的をはずれ、難しさを実感しました。
「輪投げ」と言えば、ゴムホースをつないで輪っかを作り、手作り輪投げを楽しんでいたクラブのことを思い出しました。みなさんは、どんなニュースポーツを楽しんでいますか？
（敦）

編集後記

● 令和 2 年 3 月 10 日発行（毎月 1 回 10 日発行）第 473 号● 編集人／加藤博康● 発行人／齊藤秀樹● 発行所／公益財団法人 全国老人クラブ連合会
東京都千代田区霞が関 3 – 3 –2 新霞が関ビル 5 階 ● 電話 03 – 3581– 5658（代） FAX 03 – 3597– 9447
● ホームページアドレス http://www.zenrouren.com/● E-mail zenrou@zenrouren.com● 編集協力 株式会社 凱風企画

● 住所／〒 100 – 8917

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