受付日/

長田区文化センター・ピフレホール 10月開講

SWIM M

♪

IN G

♪

♫

CHORU
S

♪

公益財団法人 神戸市民文化振興財団

FLOWERARRAN G E

078-643-2431

ピフレホール078-621-1120

講

8月26日
（月）
消印有効

名

※締め切り以降は直接センターへお問い合わせ下さい。

フ リ ガ ナ

〒653-0038 神戸市長田区若松町5-5-1 新長田駅前ビル3・4F

氏〒653-0038 神戸市長田区若松町4-2-15 ピフレ新長田3F
講座内容は
コチラ！▼

http://www.kobe-bunka.jp/※詳細は裏面をご覧ください➡★◀◀◀

－

住

所

年

齢

歳

学

年 （4月から年）

自 宅 電 話 番号 （【ご自宅で簡単にお支払いができます。※各区文化センターではお支払いはできません。】

秋講座の受講生は冬講座を優先して受講していただけます。そのため冬講座のお申込みは欠員募集とさせていただきます。
（定員に達している場合は補欠となりますがキャンセルが出次第ご連絡させていただきます。）

性別）

携 帯 電 話 番号

321 楽しい英会話

10

2~

音楽
10

英会話講師

ジーン ｋ トヨサキ

－

－

久音

10

10

1~

ミュージックインストラクターズ
養成学院認定歌唱療法士

皆美

13 ~

久音

呼吸法・発声法・脳トレに基づく歌唱。口腔フレイルを予防し、表情筋を豊かに鍛え、声を出す楽しさを実感できます！ストレス発散にも効果あり！

第1・3火曜日／13：30～15：00（5回）
定員／10名 受講料／6,500円
材料費等／教材費800円 初回のみ

舞踊

10

10

1~

日本スポーツ協会公認卓球コーチ2

川崎

正幸

柳谷

茂昭
老若男女、幅広く愛されている卓球。生涯スポーツとして、また競
技スポーツとして、一緒に楽しみましょう。

火曜日／18：00～20：00（10回）
定員／30名 受講料／13,000円
材料費等／ピン球代含む

8~

舞踊

10

10

11 ~

神戸市バドミントン協会

肝月

肇

清水

靖子
バドミントンは楽しいけれど、もう少し上達したいと思っている方、ラケットの振り方、動き方、打ち方を楽しく見直しませんか？

金曜日／10：00～12：00（10回）
定員／30名 受講料／14,000円
材料費等／シャトル代含む

藤原

フラ

佳織

11 ~

929

柴田バレエスタジオ

9 月 1日17：00 まで

個人情報の取扱について講座申込みで収集した個人情報は、利用者の意思による情報の提供を原則とし、講座のサービスを提供する目的の範囲内
でのみ利用します。

〈 受講者の決定 〉

໐ 申込み多数の場合は、抽選いたします。
໐ 結果は封書またはハガキでお知らせいたします。
໐ 応募者の少ない講座については、開講を中止する場合があります。

〈 受講料納入 〉

໐ 当選者には、受講料の払込取扱票を郵送しますので、9月20日までに
9月20日までに
コンビニまたは郵便局でお支払いください。
※必ず届いた払込取扱票でお支払下さい。
（ネット振込み不可）
໐ 納入期限までに受講の意★キャッシュレス決済が可能なアプリはこちら★
思がない場合や、入金が遅FamiPay・LINEPay・PayPay・auPAY・PayB
れる場合は補欠の方がお待※アプリを開いて払込取扱票のバーコードをちですので文化センターま読み取ってお支払いください。
で必ずご連絡ください。

〈 途中入講 〉

໐締切後も定員に達していない講座は受付いたします。10月末日までは残回数を按分しますが、11月以降の途中入講は残り２ヶ月分全額いただ
回数を按分しますが、11月以降の途中入講は残り２ヶ月分全額いただききます。受講を希望される方は、直接センターへお問い合わせください。
ます。受講を希望される方は、直接センターへお問い合わせください。

〈 退講による受講料の返金 〉

午前中

正午から

警報発表判断時点

午前８時

午前11時

໐ 納入された受講料について、開講前のキャンセルは受講料から手数料1,100円差し引いて返金いたします。講座中止の場合は、全額返金。開講後、お客様都合の場合は、受講料総額の30％手数料を差し引き、残回数を按分して10円未満切上げて返金いたします。
但しいずれも退講日から1か月以内に指定された書類を提出して頂いた場合のみ返金。

午後３時から 午後５時から
午後１時

午後４時

それぞれの判断時点で兵庫県南部の神戸市に大雨、洪水、暴風、大雪及び津波などの気象警報（波浪・高潮警報は除く）が発表されている場合は休講とします。
各センターからは連絡しませんので、テレビ、ラジオ、インターネット等でご確認ください。

美術・〈 材料費の返金 〉

໐ 発注後の材料費の返金はいたしません。

美術・

901 はがき絵教室（日曜） 絵画

902 はがき絵教室（木曜） 絵画

903 はがき絵教室（水曜） 絵画

904 書道

書道

友皐会主宰

友皐会主宰

友皐会主宰

神戸新聞習字紙上展選者

10

ボールペン・筆ペン・ 書道

905 毛筆講座

ピフレ
定例講座

日曜日／10：00～12：00（5回）
定員27名 受講料6,000円
材料費等／実費

木曜日／10：00～12：00（5回）
定員27名 受講料6,000円
材料費等／実費

水曜日／13：30～15：30（5回）
定員27名 受講料6,000円
材料費等／実費

火曜日／13：00～15：00（10回）
定員27名 受講料12,000円
材料費等／実費

金曜日／10：00～12：00（5回）
定員27名 受講料6,500円
材料費等／教材費は初回日に講師へ直接お渡しください2,500円（5回分）

お申し込みは講座申込 HP もしくはセンター窓口にてお願
いいたします。

温かみがあり、想いを伝えることのできるはがき絵を描くことで、自分も心豊かになり相手にも元気を届けることができます。

温かみがあり、想いを伝えることのできるはがき絵を描くことで、自分も心豊かになり相手にも元気を届けることができます。

温かみがあり、想いを伝えることのできるはがき絵を描くことで、自分も心豊かになり相手にも元気を届けることができます。

書道史研究で知られた講師が、昔よりよく知られている古典作品の歴史や逸話などをわかりやすく説明します。

書道を基礎から学びます。毛筆やボールペンで久しぶりに字を書いてみませんか？どなたにも楽しんで頂けるよう丁寧に指導いたします。

西川音楽

908 初めてのシャンソン

音楽

しゅんこう認定講師

10

日本シャンソン協会正会員

10

日本シャンソン協会正会員

10拵井

お申込みはこちら

講座開始時間美術・

907 魅惑のシャンソン

15 ~レベルに応じて i 指導いたします。
エレガントな動きと美しい姿勢を身につけましょう。

金曜日／18：45～20：00（5回）
定員／18名 受講料／7,500円
材料費等／―

見学をご希望の場合は、事前にセンターまでお問い合わせください。
（見学無料）
໐見学は各講座１回のみ ໐見学いただけない講座もあります

上の申込書に、必要事項をご記入 の 上、ポストに投函ください。
8月26日
消印有効

気象警報による休講について

美奈

工（手）芸

ひろみ

ハワイアンソングに合わせて、体操・
体幹トレーニング・踊りの練習をしていきます。笑顔で踊り、心と身体をリフレッシュさせましょう。

抽選後も定員に余裕のある場合がございます。受講を希望される方は、直接センターへお問い合わせください。

郵 送

໐ １枚で、１人１講座の申込みをしてください。
例）１人で３講座申込む場合３枚の申込み用紙に別々に記入。
໐ 年齢制限のある講座に申込まれる場合は、10月１日現在の年齢です。
໐ 受講は、申込者本人に限ります。他人名義での申込みはお断りします。
໐ 同一講座への重複申込みは、無効になります。
໐ 他の受講生に迷惑をおよぼすような行為等があった場合は、受講をお断りする場合があります。
● スポーツ・健康体操を受講される方は、事前に医師に相談する等、ご自分の身体の状態に十分注意してお申込みください。
໐ 都合により、講師が代わることがあります。
໐ 気象警報発表、講師の都合等のため、やむを得ず休講する場合があります。その場合は、振替日に講座を実施します。
（予備日が振替日とは限りません。講座の振替日については別途お知らせします。
）

クラシックバレエ( 中学生～一般女性）

築本

インターネット

24 時間受付けております。

9月1日
（日）まで

申込み締切日いずれかの方法でお申込みください。

〈 申込みにあたっての注意事項 〉

ハーラウ所属講師

906 簡単和紙ちぎり絵
荒川" 食卓に季節を感じるお料理を”自分のために、誰かのために楽しく料理を作りましょう。

ハワイアンフラ925( 初級 ) 【女性】
Kimiyoキリトリ（電話・FAXによる申込みは、受付けておりません。
）

上の申込書にご記入の 上、セ ン タ ー に お申込みください。

智子

火曜日／13：00～14：30（5回）
定員／24名 受講料／7,000円
材料費等／実費

スポーツ・ 335 バドミントン Ａ
健康

申込み方法

センターの窓口

日曜日／10：00～12：00（3回）
定員／18名 受講料／5,400円
材料費等／材料費3,000円（3回分）は初回日にお支払いください

スポーツ・ 333 卓球 Ｂ
健康－

秋講座募集のご案内

童謡・唱歌・懐メロを歌いながらぬり絵・脳トレパズル・折紙等手指を動かす事で認知機能を活性化！楽しいひとときをご一緒に！

神戸市生活指導研究会

中山

－

）

キリトリ線に沿って切り取った後、テープやノリで貼りあわせてご投函ください

月曜日／10：00～11：30（5回）
定員／24名 受講料／6,500円
材料費等／教材費800円は初回日に講師へ直接お渡しください 継続は300円

料理・ 921 日曜料理教室
健康

（続柄：

緊急連絡先
電 話 番 号

ミュージックインストラクターズ
養成学院認定歌唱療法士

男性のための歌唱療法
その他 326 講座【65歳以上男性】

男・女

フ リ ガ ナ

歌いながら楽しい脳トレ！【女性】

皆美

少し会話ができる方を対象に、旅行や日常生活を学べるコースです。ネイティブの日常会話が自然に話せるように指導します。

第４を除く水曜日／18：30～20：00（8回）
定員／20名 受講料／10,400円
材料費等／テキストは講師が準備

14 ~

910

（公財）神戸市民文化振興財団
講座係－

保護者氏名又は緊急連絡者氏名

語学

神戸市中央区東町115番地
中央区文化センター内10階

名
〒

M ENT

▶▶▶★キャッシュレス決済ご利用いただけます♪

座

ハガキでの申込締切

キリトリ

10月～12月

長田区文化センター

講 座 番 号

キリトリ

秋講座

長田区文化センター

〈山折り〉

受講生
募 集!!

2024年春講座 □2024年秋講座※どちらかにチェックを□ ピフレホール ご記入ください

センター名

6 5 0 0 0 3 1

切手をお貼りください。

※「消せるボールペン」など訂正が容易にできる筆記用具は使用しないでください。

8月16日から受付開始！
お問合せ

P O S T CA RD

下記太枠内にボールペンでご記入ください。

長田区文化センター別館

2024年

受 付 No.

受付者名

加代子

4 ~

拵井

加代子

8 ~

友佳子

きらめき青春ソング
909 楽しい歌のタイムトラベル 音楽

910 脳トレ！【女性】

KOSMA 音楽愛好会

ミュージックインストラクターズ養成学院
認定 歌唱療法士

谷口

愛

冨永

まりい

10

14 ~

歌いながら楽しい

皆美

10

13 ~

西川

10

友佳子

文学
歴史

音楽

911 俳句入門１10

芭蕉翁献詠全国俳句大会特選

久音

14 ~

杉岡

10 ~

壱風

10

2 ~

西川

友佳子

912 俳句入門２
芭蕉翁献詠全国俳句大会特選

杉岡

壱風

10

2 ~

文学
歴史

10

2 ~

牛丸

好一

913 俳句入門３
芭蕉翁献詠全国俳句大会特選

杉岡

壱風

1 ~

文学
歴史

10

10 ~

文部科学省後援書写技能検定
兵庫県審査委員、光華会主宰

西川

絵梨

914 俳句入門４
芭蕉翁献詠全国俳句大会特選

杉岡

10

壱風

11 ~

文学
歴史

10

10 ~

火曜日／10：00～12：00（3回）
定員12名 受講料4,200円
材料費等／実費

金曜日／10：00～12：00（5回）
定員27名 受講料6,500円
材料費等／実費

火曜日／10：00～12：00（5回）
定員27名 受講料6,500円
材料費等／実費

月曜日／13：30～15：00（5回）
定員27名 受講料6,500円
材料費等／テキスト代1,200円＋税その他実費は初回日に講師へ直接お渡しください

月曜日／10：00～11：30（5回）
定員24名 受講料6,500円
材料費等／教材費800円は初回日に講師へ直接お渡しください 継続は300円

水曜日／10：00～12：00（6回）
定員20名 受講料7,200円
材料費等／テキスト・句集代 1,500円

水曜日／13：30～15：30（6回）
定員20名 受講料7,200円
材料費等／テキスト・句集代 1,500円

木曜日／10：00～12：00（6回）
定員20名 受講料7,200円
材料費等／テキスト・句集代 1,500円

木曜日／13：30～15：30（6回）
定員20名 受講料7,200円
材料費等／テキスト・句集代 1,500円

指先で和紙をちぎって、初めての方でも楽しく制作出来ます。和紙の魅力を楽しみましょう！

お一人ずつの個性に合わせてレッスンいたします。
シャンソンで、人生を、大いに楽しみましょう！

それぞれの個性に合わせて歌いましょう。シャンソ
ンで、人生を、大いに楽しみましょう！

心躍る歌のタイムトラベル。あの頃の思い出と明日への希望を、みんなで一緒に歌いましょう。歌って、笑って、楽しいひとときを ??

童謡・唱歌・懐メロを歌いながらぬり絵・脳トレパ
ズル・折紙等手指を動かす事で認知機能を活性化！
楽しいひとときをご一緒に！

春夏秋冬の草花や虫や鳥、また海や山や空の姿に心を寄せて句を詠めば、新しい世界が開けます。新しい自分が生まれる講座です。

春夏秋冬の草花や虫や鳥、また海や山や空の姿に心を寄せて句を詠めば、新しい世界が開けます。新しい自分が生まれる講座です。

春夏秋冬の草花や虫や鳥、また海や山や空の姿に心を寄せて句を詠めば、新しい世界が開けます。新しい自分が生まれる講座です。

春夏秋冬の草花や虫や鳥、また海や山や空の姿に心を寄せて句を詠めば、新しい世界が開けます。新しい自分が生まれる講座です。

神戸・阪神間の915 まちかど学

文学
歴史

神戸学院大学非常勤講師（神戸学・地域学） 10

谷口

義子

7 ~

おもしろ日本史Ⅲ

916 （現代）

元園田学園女子大学准教授

藤井

雅英

文学
歴史

10

3 ~

917 茶道1
表千家

尾藤

早苗

茶華道 918 センスアップいけばな 茶華道 919 くらしを彩るいけばな 茶華道 920 フラワーアレンジメントと 茶華道 921 日曜料理教室
植物雑貨
10

7 ~

未生流家元教授

梶山

恵甫

10

7 ~

未生流家元教授

梶山

恵甫

10

11 ~

神戸フローラルアートスクール

中嶋

惠子

10

11 ~

神戸市生活指導研究会

中山

智子

料理・
健康 922 大人のおもてなし料理
10

13 ~

料理研究家

橋本

朋子

料理・
おうちで作れる
健康 923 季節の和菓子
10

12 ~

神戸市生活指導研究会

村中

尚子

料理・
健康
10

2 ~

月曜日／14：00～15：30（5回）
定員35名 受講料6,500円
材料費等／―

木曜日／10：30～12：00（5回）
定員20名 受講料7,000円
材料費等／テキスト代1,980円 ( 各自購入 )月曜日／18：00～20：00（9回）
定員12名 受講料14,400円
材料費等／2,520円は初回日にお支払いください

月曜日／18：30～20：30（5回）
定員25名 受講料6,500円
材料費等／花代9,200円(5回分･お正月花代含む))は初回日にお支払いください

金曜日／13：00～15：00（5回）
定員25名 受講料6,500円
材料費等／花代9,200円(5回分･お正月花代含む))は初回日にお支払いください

金曜日／18：10～20：10（3回）
定員25名 受講料5,400円
材料費等／9,000円（3,000円 / 回）

日曜日／10：00～12：00（3回）
定員18名 受講料5,400円
材料費等／材料費3,000円（3回分）は初回日にお支払いください

土曜日／10：00～12：00（3回）
定員18名 受講料5,700円
材料費等／材料費3,000円（3回分）は初回日にお支払いください

水曜日／10：00～12：00（3回）
定員18名 受講料5,400円
材料費等／材料費1,800円（3回分）は初回日にお支払いください

皆さんが良く知っている身近なまちの歴史を学んでみませんか。神戸・阪神間の地名や文化歴史、興味深い出来事などをゆっくりお話しします。

歴史上の人物が立ち上がってくる！大河ドラマの見方が変わる！自分らしく人生を歩む為にも日本の歴史を現代から学び直しませんか。

割り稽古、歩き方、座り方等から濃茶点前まで。
（表千家）男性の方も増えています。貴方も参加しませんか。

いけばなの基本型から自由形までていねいに指導します。四季折々の草花を楽しみ、日々の生活を彩りましょう。

いけばなの基本型から自由形までていねいに指導します。四季折々の草花を楽しみ、日々の生活を彩りましょう。

暮らしの中の彩りや癒しに植物を取り入れてみませんか。フラワーアレンジメントと植物雑貨の魅力に触れてみましょう。

" 食卓に季節を感じるお料理を”自分のために、誰かのために楽しく料理を作りましょう。

自分をもてなす・家族や仲間をおもてなししたくなるような料理を作ります。プロならではの食材の扱い方やコツを知ると、格上げ料理になります。

四季折々の和菓子を、もっと身近に楽しみながら作ってみましょう！

926 ヒップホップⅠ

舞踊

舞踊

928 楽しいジャズダンス

舞踊

10

流行宣言・Ｒ代表

10929 一般女性）流行宣言・Ｒ代表

10927 【女性】

ハワイアンフラ924 （入門）【女性】
Kimiyo藤原

フラハーラウ所属講師

佳織

舞踊
10

10 ~

ハワイアンフラ ( 初級 ) 舞踊

925 【女性】
Kimiyo藤原

フラハーラウ所属講師

佳織

10

8 ~

山本

秀子

2 ~

ガールズ HIPHOP

流行宣言・Ｒ代表

山本

秀子

7 ~

山本

秀子

4 ~

クラシックバレエ(中学生～

10

柴田バレエスタジオ

築本

舞踊

美奈

11 ~

らく・らく・ヨガ

930 健康体操
ヘルシークワハラ

藤本

久美子

スポーツ・
シニアの為のヨガ＆ スポーツ・
平野式アンチエイジング スポーツ・
健康 931 リズム体操 【女性】 健康 932 エクササイズ 【女性】 健康
10

3 ~ヘルシークワハラ

藤本

久美子

10

2 ~

元・宝塚歌劇団

平野

未祐紀

10

3 ~

木曜日／10：30～12：00（5回）
定員24名 受講料7,000円
材料費等／実費

火曜日／13：00～14：30（5回）
定員24名 受講料7,000円
材料費等／実費

水曜日／19：00～20：30（9回）
定員24名 受講料11,700円
材料費等／―

月曜日／19：00～20：30（9回）
定員24名 受講料11,700円
材料費等／―

金曜日／13：30～15：00（9回）
定員24名 受講料11,700円
材料費等／―

金曜日／18：45～20：00（5回）
定員18名 受講料7,500円
材料費等／―

木曜日／13：30～15：00（5回）
定員21名 受講料6,500円
材料費等／―

水曜日／13：30～15：00（9回）
定員21名 受講料11,700円
材料費等／―

木曜日／18：30～20：00（12回）
定員24名 受講料15,600円
材料費等／―

どなたでも参加していただけるクラスです。体操・
体幹トレーニング、踊りの練習をゆっくりしていきます。

ハワイアンソングに合わせて、体操・体幹トレーニ
ング・踊りの練習をしていきます。笑顔で踊り、心と身体をリフレッシュさせましょう。

今流行の曲に合わせて楽しく踊りましょう！初心者も経験者もオッケーです！

ダンスを踊るための基礎を中心にしっかり丁寧にレッスンしていきます。楽しくをモットーにレッツ・
ダンシング！

基礎から丁寧にレッスンしていきます。様々な曲に合わせて楽しく踊りましょう！

レベルに応じて i 指導いたします。エレガントな動
きと美しい姿勢を身につけましょう。

足腰の強化と体幹を鍛える事はこれからの人生に大切なことです。筋肉・骨・関節の若返りをはかり、動かしやすく歪のない体づくりをめざします。

ヨガの動きで、心と身体の歪みを正し、リズムで音楽に合わせて体を動かして、リフレッシュします。

美容リンパと健康のエクササイズ。リンパマッサー
ジと深呼吸とストレッチでリンパと血流を良くし、免疫力と筋力 UP ！痩身、小顔、美しく健康に生活習慣病の予防！

お守り体操（金曜） スポーツ・
いつまでも歩ける力を!自宅でできる スポーツ・
若々しく美しい健康 934 トレーニング 【50歳以上】
健康 935 姿勢と歩き方

933 【50歳以上】
健康運動指導士

藪田

恵

10

11 ~

GLORIA BODY'S

和田

忠士

10

1 ~

姿勢スタイリスト（一社）健康づくりホールディング ㈱ある活

荒牧

英樹

スポーツ・
健康 936 楽しい写真教室
10

7 ~

写真講師

今井

博子

その他
10

4 ~

金曜日／11：00～12：30（5回）
定員24名 受講料6,500円
材料費等／―

火曜日／13：00～14：30（5回）
定員24名 受講料6,750円
材料費等／―

月曜日／10：30～12：00（3回）
定員24名 受講料3,900円
材料費等／―

金曜日／10：00～12：00（6回）
定員24名 受講料9,000円
材料費等／実費

いつまでも、自立した生き甲斐のある毎日を送る為には、骨と筋肉は大事です。今日から仲間と一緒に楽しく貯筋しましょう。

筋力は何もしないと年々衰えてくるもの。今のうちに運動に慣れ、いつまでも歩いてお出かけ出来る身体を一緒につくりましょう！

健康は歩くこと！良い姿勢の正しい歩行で奇麗な歩き方をマスターしましょう。歩くことで心身共美しくなる！歩くことは楽しいスポーツです。

カメラの使い方、光の使い方、写真加工など実習を交えながら楽しく学べます。「写った」から「写した・表現した」を目指して！写真歴には関係なくご自身の写真のレベルアップを目指しましょう。

ピフレ
随時講座

1歳からのリトミック① （1歳半～2歳くらい） 随時② (4歳～小学6年）

関西国際大学非常勤講師

神戸すみれ新体操クラブ

三橋

智佳子

10

4 ~

こども新体操教室

中山

和子

随時
10

2 ~

金曜日／①10：00②11：00～①10：40②11：40（5回）
定員12名 受講料6,500円
材料費等／―

水曜日／16：45～18：00（9回）
定員20名 受講料9,900円
材料費等／実費

ピアノの音に合わせて体を動かしながら、聴力、リ
ズム感、想像力、表現力など基礎力をつけます。子どもだけでなく大人もハッピーな時間となるよう、レッスンを進めていきます。

☆新体操☆女の子の憧れのスポーツ！リボン、フープ、ボールなど音楽に合わせて様々な演技にチャレンジします！美しい姿勢を基本に、身体能力、俊敏性、柔軟性を高めます。さらに豊かな表現力と芸術性を育んでいきます！

※印の講座は、それぞれのグループ内で 1 講座のみを選択してください。

は、新しく始まる講座です。

美術・
絵画 302 人物デッサン

301 洋画

長田
定例講座

大和

お申し込みは講座申込 HP もしくはセンター窓口にてお願
いいたします。

美術・
絵画 304 やさしい染色

303 日曜水彩画
関西水彩画会常任委員、東光会会員

10

6 ~

松井 美保子

日展会友、日本新工芸家連盟所属

工（手）芸 305 歌謡レッスン

音楽

306 コーラス A【女性】 音楽

10

10

コーラス講師

中来田 万里12 ~日本クラウン

美山 京子

美山

1 ~

文子

松平

10

創元会兵庫支部長

10

2 ~

舞以

307 コーラス B【女性】 音楽
10

コーラス講師

松平

2 ~

舞以

愛 LOVE ポピュラー 音楽

308 ソング花組 A

10

愛 Love ポピュラーソング講師

神奈

あい

桐

4 ~

さと実

4 ~

純子

前田

美術・
絵画
10

真弥子

13 ~

金曜日／10：00～12：00（10回）
定員20名 受講料17,000円
材料費等／実費

第2・4日曜日／10：30～12：30（5回）
定員20名 受講料9,000円
材料費等／実費

初心者歓迎！静物・風景などを自由な画材を使用し、自分なりの表現が出来るよう指導します。11月にはお弁当を持ってスケッチにも行きます。

初心者から熟練者まで、それぞれのデッサン力の向上をめざします。モデル料は、実費必要です。

愛 LOVE ポピュラー 音楽

309 ソング花組 B

愛 Love ポピュラーソング講師

神奈

あい

桐

10

4 ~

さと実

ピアノ伴奏で歌う 音楽

311 歌声喫茶
声楽家

李 浩麗

10

高橋

麻理子

14 ~

第1・3日曜日／10：00～12：00（5回）
定員18名 受講料8,500円
材料費等／約500円 モチーフ代

第2・4土曜日／13：30～15：30（5回）
定員20名 受講料6,500円
材料費等／/8,000円（継続の方は、7,000円）

火曜日／13：00～15：00（10回）
定員30名 受講料11,000円
材料費等／実費

第４を除く水曜日／13：00～14：45（8回）
定員20名 受講料10,400円
材料費等／実費

第４を除く水曜日／14：55～16：40（8回）
定員20名 受講料10,400円
材料費等／実費

金曜日／10：00～11：30（9回）
定員30名 受講料11,700円
材料費等／楽譜代 800円

金曜日／13：30～15：00（9回）
定員30名 受講料11,700円
材料費等／楽譜代 800円

第2・4月曜日／10：30～12：00（5回）
定員20名 受講料7,500円
材料費等／大きな文字で歌いやすい歌260曲（西東社編）を購入してください

絵を描くことは、極めて個人的な、孤独な作業ですが、教室のお仲間とイーゼルを並べて描く時間は貴重で得難いものです。

型染・ローケツ染・絞り染等いろいろな技法を指導いたします。はじめての方でもきれいな色に染めあがります。楽しく、ハンカチ・ストール等きれいに染め上がります。

美山京子（日本クラウン）と、新曲を楽しく
一緒に学び覚えましょう！笑顔あふれる教室です。

歌が好きな女性大歓迎！歌う為の必要な、ストレッチや発声も丁寧に指導いたします。
様々な合唱曲を楽しく歌いましょう♪

歌が好きな女性大歓迎！歌う為の必要な、ストレッチや発声も丁寧に指導いたします。
様々な合唱曲を楽しく歌いましょう♪

人生を楽しく過ごしていただけるよう、映画
音楽・シャンソン・日本歌曲・ポップス・そしてジャズなど色々なジャンルの世界を味わって頂きます。

人生を楽しく過ごしていただけるよう、映画
音楽・シャンソン・日本歌曲・ポップス・そしてジャズなど色々なジャンルの世界を味わって頂きます。

懐かしの童謡唱歌から日本の懐メロ、世界の叙情歌をピアノ伴奏で歌いましょう！

昭和の歌謡曲を歌 音楽

楽しく歌おう思い
314 出のヒットソング 音楽

315 （月クラス）

7 ~音楽創作工房ムジカヴィーヴァ

313 おう！
KOSMA 音楽愛好会

早川

奈緒美

KOSMA 音楽愛好会

住元

10

美穂

12 ~

KOSMA 音楽愛好会

後藤

KOSMA 音楽愛好会

美和子

住元

10

美穂

世界の名歌を歌おう 音楽

西村

10

圭市

14 ~

世界の名歌を歌おう 音楽

316 （水クラス）

10

音楽創作工房ムジカヴィーヴァ

伊藤

2 ~

友祐

楽しいピアノ教室 音楽

317 （月）

10

ピアノ講師

福島

美幸

14 ~

楽しいピアノ教室 音楽

318 （金）

10

ピアノ講師

福島

美幸

11 ~

文学

319 川柳はじめの一歩 歴史
ふぁうすと同人

宮本緑

現代川柳会員

妻木

10

寿美代

10 ~

320 初級英会話

語学

英会話講師

10

ヒトミコーザ城間

1 ~土曜日／10：30～12：00（5回）
定員20名 受講料7,500円
材料費等／1,300円 + 税テキスト代その他実費

月曜日／10：30～12：00（5回）
定員20名 受講料7,500円
材料費等／600円 + 税テキスト代その他実費

第2・4月曜日／14：00～15：30（5回）
定員24名 受講料8,000円
材料費等／テキスト代（1,000円税込）

第1・3水曜日／10：30～12：00（5回）
定員24名 受講料8,000円
材料費等／テキスト代（1,000円税込）

第2・4月曜日／13：00～16：00（5回）
定員7名 受講料16,000円
材料費等／テキスト代約3,000円

第2・4金曜日／13：00～16：00（5回）
定員6名 受講料16,000円
材料費等／テキスト代約3,000円

第2・4木曜日／10：00～12：00（5回）
定員20名 受講料6,500円
材料費等／実費

火曜日／10：30～12：00（10回）
定員20名 受講料13,000円
材料費等／テキストは講師が準備「昭和歌謡曲」も一緒に歌いませんか？リクエ
ストも OK ！好きな曲をみんなで歌って。明日の自分を元気にしましょう！

皆さんの思い出の曲は何ですか？あの時代に戻り一緒に楽しく歌いましょう。

様々な音楽に触れ心を豊かに、発声の基礎を学んで体を元気に！歌って脳を活性化！プロのオペラ歌手と楽しい一時を過ごしましょう。

ご自身の自然な歌声で今も愛される世界の名曲の数々を歌います。楽譜が読めない方にも丁寧にお教えしますので、ご安心ください。

ピアノを弾いてみたいけど練習が苦手・・・な
方も大丈夫！生徒さんに寄り添った笑顔あふれるレッスンです。さぁお洒落に始めてみよう。
（30分個人レッスンです）

脳トレになるピアノ♫初心者大歓迎‼楽譜が読めなくても大丈夫♪楽しくレッスンわきあ
いあいレッスン。ぜひご一緒に（30分個人レ
ッスン）

川柳は俳句と違って人間を詠む短詩文芸です。楽しさも寂しい孤独も一七音字で詠みこむと不思議と心が晴れて来ます。さあ挑戦！

ネイティブ講師による活きた英会話レッス
ン。少し英会話が出来る方を対象に、旅行や日常会話を学べるコースです。

321

楽しい英会話

語学
10

英会話講師

ジーン ｋ トヨサキ

2 ~ベ リ ー ダ ン ス de 舞踊

323 健康美【女性】

10

ベリーダンサーNagu

5 ~ベリーダンス324 （ビギナー・ハイビギナー） 舞踊
10

ベリーダンサーNagu

5 ~歌って笑って若返り！楽しい
男性のための歌唱療法講座 その他
女性のための健康 その他
女性のための健康 その他
女性のための健康 その他
325 歌唱療法【65歳以上女性】 その他 326 【65歳以上男性】
327 麻雀（初級）328 麻雀（入門）329 麻雀（中級 A）
ミュージックインストラクターズ
養成学院認定歌唱療法士

10

1 ~

皆美 久音

10

ミュージックインストラクターズ
養成学院認定歌唱療法士

皆美

1 ~

久音

健康マージャン協会

徳川孔明

レッスンプロ102 ~健康マージャン協会

徳川孔明

レッスンプロ10

14 ~健康マージャン協会

徳川レッスンプロ

孔明

10

14 ~

第４を除く水曜日／18：30～20：00（8回）
定員20名 受講料10,400円
材料費等／テキストは講師が準備

土曜日／13：00～14：30（6回）
定員20名 受講料8,100円
材料費等／－

土曜日／14：50～16：20（6回）
定員20名 受講料8,100円
材料費等／－

第1・3火曜日／10：00～11：30（5回）
定員20名 受講料6,500円
材料費等／教材費500円 初回のみ

第1・3火曜日／13：30～15：00（5回）
定員10名 受講料6,500円
材料費等／教材費800円 初回のみ

水曜日／10：00～12：00（5回）
定員20名 受講料8,000円
材料費等／テキスト代1,000円は（開講日に講師より販売）

第2・4月曜日／13：00～15：00（5回）
定員20名 受講料8,000円
材料費等／テキスト代1,000円は（開講日に講師より販売）

第2・4月曜日／10：00～12：00（5回）
定員20名 受講料8,000円
材料費等／テキスト代1,000円は（開講日に講師より販売）

少し会話ができる方を対象に、旅行や日常生活を学べるコースです。ネイティブの日常会話が自然に話せるように指導します。

ダンス経験、未経験を問わず、エジプシャン
ベリーダンスの基礎からしっかり学び優雅に踊れるように指導します。

当センターのベリーダンス（ビギナー）講座
を2季以上受講された方、または同程度のベリーダンスの基礎を学ばれた方対象です。

呼吸法・発声法・脳トレに基づく歌唱。口腔フレイルを予防し、表情筋を豊かに鍛え、声を出す楽しさを実感できます！ストレス発散にも効果あり！

呼吸法・発声法・脳トレに基づく歌唱。口腔フレイルを予防し、表情筋を豊かに鍛え、声を出す楽しさを実感できます！ストレス発散にも効果あり！

麻雀は少し知ってるけど点数がわからない方
や、楽しく脳トレをしたい方にうってつけの講座です！

マージャンをこれから覚えようとする方、少しだけ知っている方のコースです。解りやす
く解説、指導いたします。

符計算、上級マナー、鳴きの応用やテクニッ
ク面などレベルアップした内容となっております。

女性のための健康 その他

330 麻雀（中級 B）
健康マージャン協会

徳川孔明

レッスンプロ102 ~フレイル予防のための スポーツ・

331 「足腰元気体操」

健康

健康運動指導士
NPO 法人スクエアステップ協会スクエア

黒木

10

輝幸

7 ~

スポーツ・
健康 333 卓球

332 卓球 Ａ

10

日本スポーツ協会公認
スポーツ指導者卓球吉田 香代子 窪田 千安岐

2 ~

スポーツ・
健康 334 熟年卓球

Ｂ

日本スポーツ協会公認卓球コーチ2

川崎

正幸

柳谷

10

1 ~

茂昭

スポーツ・
バドミントン
健康 335

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者卓球
日本卓球協会公認指導員

硎

由美子

稲満

10

7 ~

一美

神戸市バドミントン協会

肝月

肇

清水

Ａ スポーツ・

健康

10

靖子

11 ~

スポーツ・

336 バドミントン Ｂ 健康
神戸市バドミントン協会

湯村

明美

山田

10

優子

11 ~

スポーツ・

337 バドミントン Ｃ 健康
神戸市バドミントン協会

高垣

明子

天羽

10

淳子

1 ~

水曜日／13：00～15：00（5回）
定員20名 受講料8,000円
材料費等／テキスト代1,000円は（開講日に講師より販売）

月曜日／10：00～11：30（5回）
定員20名 受講料7,500円
材料費等／－

第４水曜を除く水曜日／9：45～11：45（9回）
定員30名 受講料11,700円
材料費等／ピン球代含む

火曜日／18：00～20：00（10回）
定員30名 受講料13,000円
材料費等／ピン球代含む

月曜日／10：00～12：00（10回）
定員30名 受講料13,000円
材料費等／ピン球代含む

金曜日／10：00～12：00（10回）
定員30名 受講料14,000円
材料費等／シャトル代含む

金曜日／13：30～15：30（9回）
定員30名 受講料12,600円
材料費等／シャトル代含む

火曜日／18：30～20：30（10回）
定員30名 受講料14,000円
材料費等／シャトル代含む

符計算、上級マナー、鳴きの応用やテクニッ
ク面などレベルアップした内容となっております。

フレイル予防の運動を健康運動指導士が解りやすく紹介、管理栄養士による食事相談もできます。いつまでも元気に過ごしましょう！

卓球は生涯スポーツ！誰でもいつからでも、一人一人に合った指導が受けられます。

老若男女、幅広く愛されている卓球。生涯ス
ポーツとして、また競技スポーツとして、一緒に楽しみましょう。

身体全体を使い卓球のラリーが続くと、楽しい運動が出来ます。卓球マシーンも使えます。

バドミントンは楽しいけれど、もう少し上達したいと思っている方、ラケットの振り方、動き方、打ち方を楽しく見直しませんか？

基本的な動きや考え方をしっかり覚え、レベ
ルアップを目指して、一緒にバドミントンを楽しんでみませんか ?

初心者の方から上級者まで、ラケットの握り方からルール、フォーメーションまで上達を目指します。

スポーツ・

338 バドミントン Ｄ 健康

339 マットピラティス Ａ

2 ~ストットピラティス認定インストラクター

神戸市バドミントン協会

湯村

明美

山田

10

優子

赤松

スポーツ・
スポーツ・
マットピラティス スポーツ・
ヘルスアップ
健康 340 中級 Ｂ
健康 341 マットピラティス Ｃ 健康 342 美・ボディ
10

由美子

5 ~

ストットピラティス認定インストラクター

赤松

10

由美子

5 ~

ストットピラティス認定インストラクター

赤松

10

3 ~

由美子

ストットピラティス認定インストラクター

赤松

スポーツ・
スポーツ・
スポーツ・
ゆうゆう太極拳入門 スポーツ・
健康 343 気功法入門（水曜） 健康 344 気功法入門（木曜） 健康 345 クラス（初級）【女性】 健康
10

7 ~

由美子

10

李

2 ~

敬烈

10

李

敬烈

3 ~

NPO 法人神戸太極拳協会

10

ＭＩＳＡ

4 ~

第４水曜を除く水曜日／14：00～16：00（9回）
定員30名 受講料12,600円
材料費等／シャトル代含む

土曜日／13：00～14：30（10回）
定員18名 受講料13,000円
材料費等／－

土曜日／14：50～16：20（10回）
定員16名 受講料13,000円
材料費等／－

木曜日／18：00～19：30（10回）
定員17名 受講料13,000円
材料費等／－

第1・3月曜日／13：00～14：30（5回）
定員20名 受講料6,500円
材料費等／－

第４を除く水曜日／10：30～12：00（8回）
定員20名 受講料10,400円
材料費等／－

木曜日／10：30～12：00（10回）
定員20名 受講料13,000円
材料費等／－

金曜日／13：00～14：30（9回）
定員20名 受講料12,150円
材料費等／－

基礎的なショットが打てる方！ダブルスのローテーションを中心にノックやパターン練習をしレベルアップを目指しましょう！

美しい姿勢は若々しく見えるだけでなく、体の様々な不調も改善する効果が期待できます。ピラティスで美しい姿勢になりましょう。

美しい姿勢は若々しく見えるだけでなく、体の様々な不調も改善する効果が期待できます。ピラティスで美しい姿勢になりましょう。

美しい姿勢は若々しく見えるだけでなく、体の様々な不調も改善する効果が期待できます。ピラティスで美しい姿勢になりましょう。

運動量が少なくなり体のラインや健康に不安をかかえていませんか？簡単な運動で運動不足を解消し美しいボディラインと健康を。

初心者を対象に、気功の基礎から応用まで、
美容と健康づくりに役立てて下さい。

初心者を対象に、気功の基礎から応用まで、
美容と健康づくりに役立てて下さい。

初心者の方を対象に入門太極拳と簡化24式
太極拳の基本を学びます、太極拳は、免疫力を高める効果が期待されます。

ヨガ美療体操347 【女性】
ヘルシークワハラ嶋津

A スポーツ・

健康

10

清江

1 ~

ヨガ美療体操348 【女性】

Ｂ スポーツ・10

ヘルシークワハラ

伊関

健康

千鶴

4 ~

ヨガ美療体操349 【女性】
ヘルシークワハラ松井

C スポーツ・

健康

10

由紀子

2 ~

ヨガ美療体操350 【女性】
ヘルシークワハラ

藤本

Ｄ スポーツ・

健康

10

4 ~

久美子

ヨガ美療体操351 【女性】
ヘルシークワハラ

E スポーツ・

健康

10

2 ~

のりちゃん

352 整体ヨガ美療
ヘルシークワハラ

嶋津

スポーツ・
スポーツ・
男性ピラティス＆ スポーツ・
健康 353 熟年ヨガ美療体操 健康 354 ストレッチ
健康
10

清江

1 ~

10

ヘルシークワハラ

竹村

京子

4 ~

ストットピラティス認定インストラクター

赤松

10

由美子

7 ~

火曜日／10：30～12：00（10回）
定員16名 受講料13,000円
材料費等／－

金曜日／10：00～11：30（10回）
定員16名 受講料13,000円
材料費等／－

第４を除く水曜日／13：00～14：30（8回）
定員16名 受講料10,400円
材料費等／－

金曜日／18：30～20：00（10回）
定員16名 受講料13,000円
材料費等／－

第４を除く水曜日／18：30～20：00（8回）
定員16名 受講料10,400円
材料費等／－

火曜日／13：30～15：00（10回）
定員16名 受講料13,000円
材料費等／－

金曜日／14：00～15：30（10回）
定員16名 受講料13,000円
材料費等／－

月曜日／18：30～20：00（9回）
定員16名 受講料11,700円
材料費等／－

体操で全身の血行を良くし、美しい姿勢づく
りや歩き方に必要な筋肉を目覚めさせましょう。

心と体のリフレッシュに役立つのがヨガです。日々のくらしに健康保持に効果的です。

一生自分の足で歩き、行きたい所に行き、食べたい物を食べ、毎日を楽しく過ごせる事を目指し一緒に体を動かしませんか？

運動不足や加齢での体力低下による、動きづ
らさを解消し、心と身体の若返りや肩こり、腰痛、冷え症等、機能改善を目指します。

ヨガを日常生活に取り入れて、心身のリフレ
ッシュと健康維持に役立てましょう！

体の歪みや偏りの調整に効果的なヨガの体操と、整体法の実技。体のしくみを学ぶことで元気な心と体の維持を目指します。

熟年者を対象に自分の呼吸に合わせ無理なく体を動かし心身をリフレッシュ、老化防止・
筋肉強化・生活習慣病予防を図りましょう。

ヨガと体幹トレーニングがミックスしたようなピラティスとストレッチで体幹や全身の筋力・柔軟性を向上させてみませんか！

熟年健康体操355 【50歳以上】
健康運動指導士

小原スポーツ・
健康 356 いきいき体操
10

裕子

4 ~

近畿自彊術友の会奥伝指導員

藤井

千代

森山

スポーツ・
スポーツ・
家庭でできるじわ汗！ゆっくり スポーツ・
健康 357 健康体操【女性】 健康 359 骨盤体操
健康 360 自力整体
10

万里子

2 ~

健康体操研究会

小嶋

10

喜美子

7 ~

フィットネスインストラクター

橋本

10

2 ~

麻友子

自力整体ナビゲーター

清水

スポーツ・
バランス経絡体操 スポーツ・
バランス経絡体操 スポーツ・
心と体のバランスをとる スポーツ・
健康 361 （午前）
健康 362 （午後）
健康 363 ストレッチヨガ
健康
10

克易

7 ~

（有）グリーンハウス所属

小泉

10

ゆかり

3 ~

（有）グリーンハウス所属

原

10

美幸

3 ~

ヨガインストラクター

髙山

10

理恵

5 ~

金曜日／13：30～15：00（10回）
定員50名 受講料13,000円
材料費等／－

第４を除く水曜日／14：00～15：30（9回）
定員20名 受講料11,700円
材料費等／－

月曜日／10：00～11：30（10回）
定員18名 受講料13,000円
材料費等／－

第４を除く水曜日／10：00～11：30（8回）
定員20名 受講料10,400円
材料費等／－

月曜日／13：30～14：45（10回）
定員15名 受講料13,000円
材料費等／－

木曜日／10：00～11：30（10回）
定員20名 受講料13,000円
材料費等／－

木曜日／14：55～16：25（8回）
定員20名 受講料10,400円
材料費等／－

土曜日／10：00～11：30（10回）
定員16名 受講料13,000円
材料費等／－

熟年者を対象に、用具、音楽などを使って無理なく楽しく体を動かします。毎日を快適に過ごせるように、自分で自分の身体を動きやすくなるように整えていきます。

人生100歳時代。どんなふうに歳をかさねた
いですか？元気が出る自彊術体操、ストレッチ、筋力づくりなどなど、みんなで楽しく、
マイペースで、生涯動ける体づくりをめざしましょう！

家庭でできる運動を中心に楽しく体を動かします。心身ともにシェイプアップしましょう。

呼吸を意識しながら股関節と肩甲骨をほぐした後、ゆっくりとした音楽に合わせて骨盤を動かしながら楽しく動かします。

慢性不調の改善と予防を目指し、人に頼らず自分で行える自己治療メソッドです。

身体のバランスを整えると様々な痛みやゆがみが自然に改善してきます、年齢、病歴も全く問題ありません、まずはチャレンジ !!

身体のバランスを整えると様々な痛みやゆがみが自然に改善してきます、年齢、病歴も全く関係なく挑戦できます。まず一歩を !!

簡単なヨガのポーズをしながら、柔軟性を高めていきます。呼吸を意識することで集中力
UP も期待できます。

こどもが主役！
⑩ 楽しいコーラス♪ 随時

美幸の楽しいピアノ教室⑪ （月・午前）プライベートレッスン 随時⑫ （初級）夜の部⑨

健康ストレッチ

健康体操研究会

長田
随時講座

小嶋

随時
10

喜美子

10 ~

関西二期会理事・相愛大学講師

馬場

清孝

10

12 ~

ピアノ講師

福島

美幸

10

14 ~

リーチ一発！女性麻雀 随時

健康マージャン協会

徳川孔明

レッスンプロ107 ~ホッとゆるめる⑬ リラックスヨガ
ヨガインストラクター

高山

随時
10

理恵

1 ~

木曜日／13：00～14：30（5回）
定員18名 受講料6,500円
材料費等／－

土曜日／10：40～11：50（5回）
定員20名 受講料6,000円
材料費等／教材材料費500円（講師に支払い）

月曜日／9：00～11：30（6回）
定員6名 受講料16,000円
材料費等／テキスト約3,000円

月曜日／18：00～20：00（5回）
定員20名 受講料8,000円
材料費等／テキスト代1,000円（開講日に講師より販売）

火曜日／18：30～20：00（5回）
定員18名 受講料6,500円
材料費等／－

健康的な日常を送るために必要な身体づくりをします。バランス感覚を養う運動を中心に楽しくリフレッシュしましょう！

プロの演奏家による本格的な指導で楽しく練習し楽しく歌を学べる講座です。イベント出演の予定もあります。一緒に同じ目標にむかって楽しみましょう！（初回・教材材料費500円を講師へお支払い下さい）

楽譜が読めなくても大丈夫！昔弾いていたな
ぁという方もしチャレンジ！笑顔あふれる楽
しいレッスンです。30分個人レッスンなので気軽に初めてみませんか？

楽しみながら脳を鍛えられるという事で麻雀を楽しむ女性が増えています。はじめての方でもわかりやすく解説します。テキスト代
1,000円（開講日講師により販売）

夕方から心身と心を整えませんか。ヨガを中心に瞑想等取り入れて、昼間の疲れや年齢的な不調も少しずつ軽減させていきましょう。

※印の講座は、それぞれのグループ内で 1 講座のみを選択してください。

は、新しく始まる講座です。