全老連
2021. 2

各地の活第 484 号

動からコロナ禍において、楽しみにしていたお食事サロンやカラオケなどを実施することができず、現在は週１回グラウンド・ゴルフと毎週金曜日「おしゃべり広場」に取り組んでいます。

おしゃべり広場
滋賀県守山市
河西ハイムさわやかクラブ

広場は 9 時から 11 時、はじめにビデオを使って20 分間「いきいきクラブ体操」を行います。次に１時間ゲームをした後、お茶とお菓子をいただきながらおしゃべりをして過ごします。三密を避けるため、紅白のチームで競える 4 種目のオリジナルゲームも考えました。写真は「ボールキャッチゲーム」、輪投げをアレンジしたゲームに一喜一憂しながら楽しんでいます。これからもアイデアを出し合い、簡単なルールのゲームを考え、みんなが楽しめる広場にしたいと思っています。

Japan Federation of Senior Citizens’ Clubs

月刊『全老連』

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クラブ活動は、新しい生活様式で特集～感染防止に配慮して、クラブ活動に取り組みましょう。
・マイクや掲示板などを活用して、大きな声を新型コロナウィルス感染拡大の影響により、外出さないようにする。

出貴会や人との交流が少なくなり、高齢者の体力の低下や社会的孤立が心配されています。

●消毒・換気・手指の消毒液を準備する。

そこで、国が示す「新しい生活様式」をもとに、・会場を換気する。

全国老人クラブ連合会が、活動を行う際の「チェックポイント」や「参加に向けての留意点」な〈屋外で行う活動〉（抜粋）

どをまとめたパンフレ●活動の計画ットを作成しました。

・混雑する時間や場所は避ける

ぜひ、活用ください。

・混雑しそうな場所を事前に確認して対応を考える。

＊リーフレットはホームペー ジ に 掲 載 し て います。

●当日の運営・拡声器などを活用して、大きな声を出さないようにする。
・早めの休憩を心がける。

■「新しい生活様式」の実践●消毒・こまめな手指の消毒を呼びかける。

感染防止対策チェックポイントは、「屋内で行・用具や多くの人が触れるところは消毒する。

う活動」と「屋外で行う活動」に分けて紹介しています。
「活動の計画」「当日の運営」「消毒・換気」など、項目に分けた注意点や活動ポイントを紹介しています。
〈屋内で行う活動〉（抜粋）●活動の計画・参加者数は、収容人数の半分以下に設定して守る。
・開催時間は 1 ～ 2 時間を目安にする。
●当日の運営・参加者の名前や連絡先を把握する。
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特集

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クラブ活動は新しい生活様式で◆情報、つながり、地域の理解
感染対策だけでなく、活動に取り組む上で大切にしたいポイントは次の三つです。
・正しい情報を共有する。
・仲間のつながりを大切にする。
・地域の理解を得ながら活動する。

■ 参加者に向けての留意点
７つの留意点は、活動以外の場でも気をつけたい実践項目です。正しい情報をもとに感染防止に対する意識を高め、会員一人ひとりが注意して活動に参加するよう呼びかけましょう。
●体調を確認してから参加する。体調の悪いときは休む。
●マスクを着用し、咳エチケットを心がける。
●こまめに手洗い、手指の消毒をする。
●人と接するときは、間隔をとる。
●会話をするときは、正面に立たない。
●のどが渇く前に、こまめに水分補給をする。

■ コロナに負けない健康づくり●屋外でも人混みに近づいたり、大きな声で話しかけるのは避ける。

外出機会が少なくなっているこの時期、リーフレットでは、自宅でできる体操を掲載しています。
クラブや連合会で目標を掲げて、毎日の暮らしのなかでフレイル予防に取り組みましょう。

■ 活動情報をお待ちしています。
この他、フレイル予防や感染防止に配慮して活動に取り組んでいる各地の事例も紹介しています。そして、これからも本誌をはじめさまざまな機会を通じて、活動情報を紹介していきたいと考えています。みなさんのクラブの「感染防止対策」「フレイル予防」「地域と取り組む孤立防止」など、コロナ禍の活動情報をお待ちしています。
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北から南からハイビスカスを通じたふれあい訪問
鳥取県湯梨浜町 松友会（はわい長瀬中部老人会） ●会員数 50 名

鉢植えで花と生きがいを育てよう
ハワイ

平成 8 年に町（旧羽 合町）がアメリカのハワイ州と姉妹提携していることから平成 27 年よりハイビスカスの鉢植えを配布して、「見守り活動」につなげ、今年で 6 年目になります。毎年 5 月に苗と培養土等を購入し、会員が鉢植え作業を行い、50 名の会員に配布します。ハイビスカスの花は、11 月まで何回も咲いて楽しむことができ「ゆりりんサロン」でタオルを使った運動るので、花の世話に生きがいを感じ、会員にとても喜ばれています。
配布後は、管理アドバイザー（会員の中から選頭とからだの健康づくり「ゆりりんサロン」定）2 名と役員が、年に２回会員宅を訪問し、水「ゆりりんサロン」は、介護予防活動として平成やりや、葉の生育状況、虫のつき具合等を点検指29 年から開始し 4 年目になります。毎月 2 回（月導に訪問して、見守り活動につなげています。こ曜日）に、公民館の大広間で午前 9 時 30 分かられ以外にも、元気のない鉢植えを見かけたら、立10 時 45 分まで開催しています。参加者は 10 ～ち寄って声をかけたり相談に乗っています。花を14 名、年齢は 66 ～ 90 歳です。会員以外の人も通じて自然に会話も生まれ仲間づくりにもつなが参加していただくため、別の組織として「福祉会」っています。昨年 10 月には、鳥取県みどりの伝を作り、その代表者が町の研修を受けて体操を指道師を招いて、「ハイビスカスの上手な育て方に導しています。

ついて」研修会を実施、16 人が参加しました。

メニュー：①ストレッチ、ゆりりん体操（10 分）、

土の改良、葉の害虫対応、枝の剪定時期や方法に②タオルを使った運動（20 分）、③スクワット（10ついて指導していただきました。

分）、④しりとり、和算、引算（10 分）、⑤脳トレ（10 分）、⑥お茶会（15 分）
コロナ禍で昨年 3 月と 4 月は 1 回ずつ休止しましたが、5 月以降は、三密に充分注意しながらマスクを着用して実施しています。
サロンの参加者は毎年少しずつ増えています。
1 月には 80 歳代の男性が 1 名新たに加わりました。今後も声かけを続け、「参加して楽しい」と感じられるようなサロンづくりに努力していきた
いと考えています。
（会長 水野  彰）

生育状況の点検とふれあい訪問

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北から南から若手の加入促進に
スマホ講習会熊本県 天草市老人クラブ連合会● 206 クラブ ●会員数 8,983 名「スマートカレッジ」開校●単位クラブのスマホ講座
スマートフォン（以後「スマホ」）の便利さを会員に知ってもらおうと、昨年 1 月、市内の牛の首老人クラブ（会員数 98 人）でスマホ講座を開催し、20 名が参加しました。終了後、スマホを持っている会員も加わり、25 〜 26 名で LINE グループを作り、毎日、いろんな話題を提供し合っ人気のスマートカレッジて交流しています。
●人とのつながりをつくるきっかけに分校開講とスマホの利用促進

昨年７月からは、市老連主催のスマホ活用教室「スマート・カレッジ」を開催しました。毎週火

10 月からは本校の他に 5 か所で分校を開校し曜日、1 回 2 時間、3 か月で 10 回の講座です。

ました。参加者数は全部で 136 名（新規加入者

参加費は 1 回 100 円、スマホを持っている人、は 4 〜 5 名）でした。講師は単位クラブの時と同クラブへの入会を条件としました。第 1 期生はじ 3 名（会員 2 名、ボランティア 1 名）。現在、72 名、新たに 5 〜 6 名が入会しました。

受講者の中から講師として協力してくれる人を育内容は基本的な文字の入力、検索の仕方、便利成中です。

なアプリケーションの使い方などについて。カレ

災害時には一般電話は不通になるが、LINE 電ッジを通じて人と人とのつながりが生まれるよう話は不通にならず、安否確認ができるので、役所に、グループ（６名）に分け、気軽に教えたり習の高齢福祉課や社会福祉協議会からも、高齢者のったりできるように、文字入力の練習に「しりとスマホ利用促進に向けた期待が寄せられていまり遊び」や「連想ゲーム」を取り入れています。

す。一方、スマホの購入、買い替えなどにおけるトラブルも報告されています。そこで、市老連として、市内のスマホ取り扱い店と密接に連絡を取りながら高齢者に不必要な商品等を勧めないようにお願いしています。
これからも、こうした取り組みを進めて、認知症予防、生涯学習を通じて、魅力あるクラブづくりを通じて若い世代の加入促進、会員の絆づくりに取り組んでいこうと考えています。
（事務局長 吉永繁敏）

グループで情報交換

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いちょうだより

コロナ禍の県市老連の取り組み◆コロナ禍に、老人クラブの役割を◆ 3 会場をつないで考えよう

オンライン研修会開催
名古屋市老人クラブ連合会

鳥取県老人クラブ連合会

昨年 11 月、市老連女性リーダー研修会

昨年 12 月、令和 2 年度「地域支え合いを開催しました。参加者は 75 人（会場定研修会」を県内３会場（鳥取市、米子市、員の半数）。受付時には、元看護師のリー倉吉市）を拠点にオンラインで開催しましダーを中心に、検温、消毒などの感染対策た。参加者は全部で 102 名。山梨県小菅を行いました。一般社団法人 地域問題研

村社会福祉協議会と中継し、「コロナ禍で究所・主席研究員 池田哲也氏を迎え、「ウの活動－地域みんなが楽しめるウォーキン

ィズコロナ時代の老人クラブ活動と地域共グコースづくり」などについて紹介してい生社会」をテーマに、「今は、活動ができただきました。併せて、各会場毎に地元のない時だからこそ、地域が抱える課題を整警察署員による交通安全の講習を行いまし

理し、老人クラブやコミュニティの役割をた。オンラインで初めて行った 10 月の「健見直してみるよい機会。例えば、コロナ対康づくり・介護予防研修会」は、音響の問策で従来の活動の仕方に限界を感じたと題がありましたが、2 回目は、会場選びやき、上手に他の人や地縁組織の力を借りるマイク等を整備し、各会場とのやりとりもことも一つの手、さまざまな世代や立場のスムーズに行うことができました。

人たちと多面的に考えることも大切」とおまた、中止した「地域活動リーダー育成話をいただきました。

研修会」は、4 名のリーダーに集まっても終了後のアンケートには、「コロナで八ら い、 予 定 し て い た 活 動 発 表 の 様 子 を方ふさがりのなか、何かできることのヒンDVD に収録して配布しました。

トをいただいた気がします」など、今後の活動に向けた前向きな回答が多くありました。

マスクの下はみんな笑顔（名古屋）オンラインの画面に見入る参加者（鳥取）6月刊『全老連』

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新型コロナウイルスに便乗した詐欺に注意！

防ごう！
害消 費 者被行政機関等になりすまし、「高齢者の方は先に受けることができる」「接種のために 10 万円がかかるので振り込んで欲しい」など、ワクチンに便乗して、金銭や個人情報をだまし取ろうとする不審な電話が全国各地で相次いでいます。一人で慌てて対応せず、知人や家族、警察に必ず相談しましょう。

● ワクチン接種を受ける際の費用は全額公費（無料）です。

◆関連ウエブサイト
首相官邸：「新型コロナワクチンについて」● 市 区町村から「接種券」「接種のおしらせ」

国民生活センター：「新 型コロナウイルス関連が届きます。の消費者トラブル」

みんなのひろば分おきに休憩をとり、全員降車してもらう」

バス研修旅行で感染防止対策を学ぶなどです。さらに、車中のおしゃべりと手持
ち無沙汰防止に、研修先に関するクイズに挑戦してもらいました。

福井県坂井市 春江さわやかクラブ連合会

参加者には、「乗車する際は、毎回必ず手昨年 10 月、「新型コロナウイルス感染防指の消毒を行う」「必要以外のおしゃべりは止対策を学ぶ研修」の日帰りバス研修旅行をしない」「お菓子などを回して配らない」な行いました。一日の行程を通じて、今後のクどを守っていただくよう徹底しました。少しラブ活動に役立ててもらおうと企画したもの

窮屈な研修となりましたが、参加者からは「クです。参加者は 42 名、バス２台に分乗してラブ活動に活かしたい」という意見も多数い出発しました。

ただきました。

主催者として行った感染対策は、「感染防止と感染症発生時の対応のためすべて『指定席』とし、『二人掛けに一人』の配置とする（定員の半分）」「バス内の換気のため、30 ～ 40

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月刊『全老連』編集後記

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今回ご紹介したパンフレットがらって、いっしょに理解してもらいたい」など

市区町村老連に届き、リーダーなど。の方々からお電話をいただきました。全国各地

感染防止対策は、地域全体の問題です。世代の活動紹介を見て、「仲間の姿に勇気が出た」「感を超えて、いろんな人たちといっしょに学んだ

染防止対策に慎重に取り組んでいるから、うちり、お互いの感染対策のアイデアを情報交換しでは健康麻雀は自粛中」「地域の人にも見てもたり、仲間の輪を広げるチャンスです。 （敦）
全老連で発行している資料で掲載している PR ロゴです。クラブや連合会の広報資料に活用ください。
全老連のホームページ「活動資料」からダウンロードできます。

● 令和 3 年 2 月 10 日発行（毎月 1 回 10 日発行）第 484 号● 発行人／正立 斉● 住所／〒 100 – 8917  東京都千代田区霞が関 3 – 3 –2  新霞が関ビル 5 階● ホームページアドレス  http://www.zenrouren.com/● 発行所／公益財団法人 全国老人クラブ連合会● 電話 03 – 3581– 5658（代）● E-mail  zenrou@zenrouren.com

8FAX 03 – 3597– 9447

● 編集協力  株式会社 凱風企画