Jul. 2024

159
since-1991

くらしに寄り添う
宅配特集

HPからバックナンバーもご覧いただけます

北部支所 配送担当 北村実咲さん

知らなかった！が見つかる

便利機能満載！

宅配特集

eフレンズを使いこなそう

わかやま市民生協
那賀支所・南部支所・北部支所に取材協力していただきました！

もくじ
02

宅配特集
06

お 散 歩 セプテ

いつでもどこでも簡単注文

橋 本・伊 都 エリア を 訪 ね てeフレンズはカタログがなくても注文ができるので、電車の中や夜寝る前など空いている時間で注文することができま08
和 歌 山 の 魅 力 を 再 発 見！

す。
カタログ派の方も注文番号を電卓のように打ち込むアプリ、「 注文電卓」で簡

日高 川町の滝めぐり

単に注文できます。マイページにはお気に入り登録機能やアレルゲン登録など便利な機能が沢山あるので、ぜひ一度覗いてみてください。

10
おしえて 平 井 先 生

毎週月曜日の12時から始まるeフレンズ限定の企画です。限定商品がとってもおトクに

水環 境買えるのでeフレンズ利用者の中でも大人気。

すきま時間を有効活用！

売り切れたら終了ですが、お仕事で企画に間に合わないという方のために21時に在庫が追加されるのがうれしいポイントです。金曜11
わ たし が 開 発し まし た！

インナップ予定が確認できます。

山菱水産株式会社
サーモンたたき身丼の具

日のプレオープンで次週の先着限定企画のラ03

試着ツールでライン
オン
簡単に分かる
！
イズが

サ
すめ
おす

eフレンズへの登録はこちらから

クレヨン班での最近の話題は手間がかからないおすすめの生協の商品のこと♪

組合員さんに聞きました

オンライン試着ツール「unisize」「くらしと生協」のページから、身長や体重、着心地の好みなど簡単なアンケートに回答するだけで体形に合った服のサイズを知ることができる「unisize」

どのサイズが自分に合うか分からない、身長に合うワンピースの丈が分か以前はいずみ市民生協を利用しており宅配はもう

動画で簡単♪
登録方法はこちらからくれるので助かります。

は九州出身なので鹿児島に親しく利用します。
コープの商品ね。コープ商品のおすすめはマルイのたまごです。私

みを感じます。味もとてもおいしいです。
コープの商品は安心できるのでおすすめですよ！

スマホで簡単に注文できるアプリもあります
にっこり笑ったアイコンが目印です。
レシピ動画やニコリエ 搭載しています。

文 番 号を打ち込むだけで注 文できるので初めての注文電卓 方でも簡単です。

カタログを見て、ほしい商品にしるしをつけておいてeフレンズの「注文電卓」
アプリから注

文しています。電卓のように注文番号を打ち込

むだけなのでとても簡単です。

田口さんおすすめ商品

はレンジですぐ作れて時短になる商品が沢山あるのがおすすめポイントです！

栗山さんおすすめ商品
飼料、鶏の飼育、包装、流通まで
マルイグループ一貫体制で取り組んでいます

マルイの白たまご
毎回

しょうゆ味の若鶏もも肉をのりで巻いた唐揚げです

若鶏もものり巻きチキン
通常本体価格〈予定〉458円（ 495円）
税込

ブログなど楽しい機 能もカタログを見ながら注eフレンズこんな風に利用しています！

私はeフレンズを利用していて、先着限定企画などをよ栗 山 紗 希 さん

「unisize」
を使えば自分にぴったりの商品を頼めるのでとても便利です。

コープ限定の商品をよく注文しています。
おすすめ商品はのり巻きチキンです！ コープの宅配は自宅前まで来てきではないので、商品を届けてくれるのが便利です

田 口 敬 三 さん

らないなどのお悩みを解決します。オンラインでの衣類のお買い物も、50年以上利用しています。家族は買い物があまり好

12

お 知らせ

次回：7月5回

14

じぶん 時 間 の過ごし方
手 軽で お いしいドライフル ーツ

15

おしゃべりセプテ
夏 に行きた い 場 所

16

セプテレシピ変 わりい なりずし02

配送担当者に聞きました

子育て中の方にもおすすめしたいコープの宅配
コープの宅配は、買い物に行くのが困難な高齢の方にもおすすめですが、子育てで忙しいお母さんお父さんにぜひ利用していただきたいです！週に1回の利用でも買い物の負担を減らすことができたらいいなと思います。地域の交流の場を増やして、組合員さん同士でママ友・パパ友になってもらえたら嬉しいですね。

私自身も宅配を利用していて、組合員さんからおいしいと聞いた商品をeフレンズで検索して注文したり、逆に自分が頼んでおいしかったものを組合員さんに教えたりと情報共有していま「コープだから」と安心できる食品をお届けしています
覚えておきたい！
「コープのこだわり」がわかるマーク

わかやま市民生協では安心できる商品を届けるために、産地や生産者、メーカーと話しあい、取り扱い基準にもとづき商品を企画しています。
またそれを保証するために商品検査を日々行なっています。
宅配でも環境や農薬に配慮した商品をわかりやすく案内しています。
「この商品はどんな商品なのか」が一目でわかるマークをここでご紹介します。

す。あとは商品登録を利用してミニブーケを毎週注文し、母にプレゼントしています。

いずみ・わかやま市 民 生 協の「 産 直の目的 」に賛同し、産 直 産 地 基 準を満たした産 地の商 品を産直商品として案内しています。

農産品、水産品、畜産品に産直商品がたくさんあります！
カタログページで探してみてくださいね。

湯森さんおすすめ商品

ごぼうサラダ（マヨネーズ味）
通常本体価格〈予定〉328円（ 354円）

04

税込

次回：7月4回

みつけた
ーク

！

シャキシャキ感とクリーミーな味が
好きです。

マ

05

地域の活性化や雇用なども含む、人や社会・環境に配慮した商品です。

南部支所 配送担当
湯森成美さん「コープさん」シリーズがはじまります！

その他いろいろなマークがあります

2024年7月デビューの「コープさん」シリーズ。組合員モニター500人以上に試食してコープの開発商品です。

として商品化されます。

JAS有機栽培指定農産物です。種まきまたは植え付け前2年以
上(みかんなどの多年生植物は最初の収穫前3年以上)の間、化
学合成農薬や化学肥料を使わずに栽培された農産物です。

もらい、
「 味」
と
「価格」の評価で80％以上の支持を得たものだけが「コープさん」
シリーズ

第1弾は、
よい甘さのヨーグルト
んのほど
さ
プ
コー

組合員評価83.9%で7月2回から
毎週企画となりました！

「コープさん」シリーズが大切にすること
１. 組合員の「おいしい」を形にします
納得できる「価格」
2.
心もお財布もハッピーにします3. つながりを大切に「地元でつくる」

化学合成農薬の使用回数、および化学肥料の窒素量が、いずれも一般栽培の1/2以下で栽培した農産物です。

でみんなエシカル 顔と地の
球を守
笑

ろう

進 み ま し た ︒ト ー ス タ ー で 焼 いた パン

がら 終 始 和 やかな 雰 囲 気で 試 食 会 が

巽製粉株式会社
石井 康成さん

日 ︑橋 本・伊 都 地 域 で 巽 製 粉 株 式 会 社﹁巽製粉﹂学習会
5月
が 開 催 さ れ まし た ︒橋 本・伊 都エリ ア 委 員 に 人 気︵ 以 下 ︑巽 製 粉 ︶の石 井 康 成 さ んを 講 師に ︑学 習 会

人が参 加しました︒の パン︒今 回 の 学 習 会 に は ︑募 集 人 数 を 超 え る 応
奈 良 県 の 巽 製 粉 は 三 輪 そ う め ん の 里 ︑三 輪 山

募があり︑抽 選の結 果

そ う めんの 製 造 を 行っていま す︒組 合 員 に 人 気 ののふも とでこ だわ りの 小 麦 を 使 用 し ︑パンと 手 延
高 い﹁ め ち ゃ め ち ゃ ！ ぶ ど う ぱ ん ﹂は ︑﹁ も っと声 を 受 けて 開 発 がスタ ー トし まし た ︒レ ー ズンを

レ ー ズンが 入った 商 品 が 欲 しい﹂という 組 合 員 の対 小 麦 粉 比 1 0 0 ％︵ 小 麦 粉 と 同 じ 比 率 でレ ー
ズンを 使 用 ︶という 驚 き の 配 合 率 で ︑試 行 錯 誤 しな がら 現 在の 商 品 になった そ うです︒組 合 員の 意
見 を 取 り 入 れ た 商 品 を 開 発・製 造 し ている の も巽 製 粉の 大 き な 魅 力です︒
今 回 の 学 習 会 で は ︑小 麦 の 製 粉 体 験 を 行 いまし た ︒強 力 粉 に 比べて 柔 ら かさ があ り 力 があ ま り
いら な い 中 力 粉 の 原 料 と な る 小 麦 を 製 粉 し ま した ︒ロ ー ラ ー に 小 麦 を 入 れ ︑石 井 さ んの 指 示 のも
網 目 の 細 か さ が 違 う ふ るいに か け ︑
一番 細 かい 網と 参 加 者 全 員 で 回 し ︑ふ るいに か け ていき ま す ︒
目 のふ るいを 開 け る と ︑中 に は 綺 麗 な 小 麦 粉 が ︒
この 変 化 を 見 た 参 加 者 から は 思 わ ず 驚 き の 声 がお 待ちかねの試

上 が り まし た ︒
食 会 で は ︑6 種 類 の焼 いて 試 食 し ま しパンを ト ー ス タ ー でた ︒ミ ッ ク ス フ ル ー
イフル ーツが 沢 山

ツ ︑パ イン な ど ド ラ
入 った 商 品 も あ り ︑
次 々と 運 ばれてく る
パンに 目 を 輝 かせな〈予定〉358円（ 387円）
税込

次回：7月5回の 味 は 格 別 で ︑参 加 者 か ら は﹁ 焼 き 立〈予定〉
188円（ 203円）

通常本体価格ての パンを 食べている み たい ﹂﹁ 普 通のめちゃめちゃ！
ぶどうぱん

税込

国産小麦100％
なめらかバターロール 6個入

高野町

パンに 比 べてし っと り し ていて おいし

私 の おすすめスポット

10

巽製粉の商品を紹介

かつらぎ町

い﹂
﹁ いく ら で も 食 べら れ る ﹂な ど 嬉 し

主 原 料 の小 麦 粉と同じ量 のレーズンを配合。
どこを切ってもレーズンが出てくるようなパンに焼き上げました。
レーズン好きにはたまらない商品です。

毎回

橋本支所
竹村 直樹さん
職員

紀ノ川

い声 をいた だ き まし た ︒

おいしい ね！

売り切れ次第終了なので気になる方は早めの来店がおすすめです！

橋 本・伊 都 エリア を 訪 ね て
九度山町

あげパン専門店
FRYING PAN
線
歌山
JR和

組合員おなじみのブラウンサーブロールは焼くとふわふわで美味しい！
ローラーで小麦粉を砕いていきますらカスタードを使用したスイーツパンまで豊富で、季節限定のものもあります。

★
京奈和自動車道25

国産小麦のもっちり食感にな
めらかな口どけ、バターの風味をはっきりと楽しめます。
素材本来の旨みで、
リッチなのに毎日食べられるバターロールです。

通常本体価格06

2022年にリニューアルオープンしました。
オシャレな青い外観が目印です。
かつらぎ町妙寺にある「FRYING PAN（フライパン）」
は、

07

FRYING PAN」
「あげパン専門店

橋本・伊都地域エリア委員会は、橋本市、かつらぎ町、九度山町、高野町を拠点に活動しています。

橋本・伊都
地域エリア
トースターで焼いたアツアツのパンは格別

高野口駅

24
橋本市

ここのあげパンはそういった重さがなく、重たいのが苦手な人でも最後まであげパンと聞くと油をたっぷり使った重たいイメージですが、おいしく食べられます。
あげパンの種類は特製ビーフカレーなどの総菜パンかの滝﹂と２つの滝があり︑多くの登山客が訪に滝の真下まで近づくことができるため︑ミ

暑い時 期 に 涼 し さ を 感 じ さ せてくれ る
滝 ︒中でも 山の 中で 感 じ る 滝のミストは ︑凛とした自 然と 相まって︑ひときわ心 地よめだそうです︒

いうのもおすす持って行って食べると

夏 場 は 河 原 に ピ ザをさん︒

周 辺を 楽しんでほしい﹂と西 村 眞 喜 子

は佐 井の山 ︒﹁このロケーション込みでぐ傍には日 高 川が流れ︑その向こうに放的なテラスや店内でいただけます︒
すくピザや自 家 製ケーキ︑鶏 飯などが開不 定 期に開くカフェ︒自 作の石 窯で焼家具職人とお菓子研究家のご夫婦がい爽快 感を味わうことができます︒

25ｍの滝
涼みの滝
手捏ね生地のピザは定番以外に数種。写真は本日のピザ1250円、自家製ゆずスカッシュ400円、
ケーク・オ・フランボワーズ400円、鶏飯1250円。

日高川
SAI
terrace

低 山の 麓に 轟 く
山の 名 瀑
や はず

弓の弦にかける 部 分 を 表 す

峰 を 持つ 関 西 百 名 山 の１つ﹁ 矢﹁ 矢 筈 ﹂の 名 の 通 り ︑尖った 双 耳

筈 岳 ﹂︒そ の 山 麓 に 流 れ 落 ち る

るかけ路より 朽 葉によどめる水 上をとめゆけば︑り 注 ぎ ︑夏 場の涼にぴったり︒そして︑下 山

みの滝﹂は︑滝前に立つと水飛沫と涼風が降

ｍの滝﹂は上 段から 勢いよく流れ落ちる 滝に︑すぐ下道中に現れる高いひと筋の滝﹁れるリラックススポットとなっています︒﹁涼滝の音 ︑矢 筈 が岳のふもとに 轟 きて …
﹂と 紀 伊 国
名 所 図 会にも 記されている ︑古くから 知られた日ｍ程の優 美な 水 飛

沫 を 間 近で感 じられ ︑迫 力も 満 点 ︒近 くのアマゴ

また絶景ビューが楽しめる低山として最近人気

自 然 林に 包 ま れ た 神の 滝へ
真 妻 山の登 山口のある大 滝川森 林 公 園 ︒そこからさらに上 流に車を走らせると辿り着く﹁ 御 瀧 神社﹂︒境内を奥に進むと自然林の中に ｍの滝を懸﹁ 地 元では昔から﹃お瀧さん﹄と呼ばれ尊 崇されける岩盤が現れます︒てきた場 所 ﹂と日 高川町 観 光 協 会の前田さんが話すように︑滝を神とした自 然 崇 拝に由 来すると見090-9706-1558

営業時間：不定期の土日の11:00〜16:00（営業日はinstagram、facebookで確認を）休：上記以外日高郡日高川町佐井599-1
Ｐ あり

られるこの神社︒地域の厚い信仰は︑滝の右手に祀がよく手入れされ自然環境保全地域に指定されてられた不動明王や︑希少植物が生い茂る寺林全体いることからも窺い知れます︒

シュできること間違いなしです︒

スト状になった清流を全身に浴び︑リフレッに︒滝壺まで行くと音も飛沫も迫力満点︒共25を博している真妻山の登山道には﹁涼みの滝﹂﹁ ｍ

でのお出かけスポットにもぴったりです︒の絶 壁から 流れる 滝が合 流し ︑ ｍの落 差

25

釣 り 堀ではつかみ取 り 体 験もできるため︑ご家 族

水 面 を 波 立たせながら 落 差

高 地 方の名 瀑です︒豊 富な 水 量 を 誇 り︑広い渕の﹁ 鷲の川の 滝 ﹂は ︑﹁ 鷲の川に 沿へ選ばれた清らかな水のせせらぎは、駐車場からの遊歩道から楽しめます。

鷲の川の滝

a

日高川の支流で日高川町東部の矢筈岳山麓

名瀑や神宿る滝、山中の滝に涼を求めて、のどかな里山をg aw

から流れ出る鷲の川。
紀の国の名水50選にも訪ねてみませんか？
日高川町観光協会
前田翔太さん

どれも 情
かつ愛格
本 的 り！
たっぷ

SAI terrace
サイテラス

日高川町。
豊かな自然は夏の賑やかな暑さと離れて25

過ごしたい時にぴったりの穏やかさ。
この夏、
歴史ある
14

a
ak
id

15

日本一長い二級河川、
日高川がまちの中央を流れる

09

真妻山
御瀧神社

★ 御瀧神社
大滝川
森林公園
御坊南IC

★
鷲の川
の滝

★
川辺IC

08

水音と飛沫に癒やされる
マイナスイオンの源へンネル」
ひだかチャ や、
YouTube「
道
山
登
の
山
では、真妻
ポットを
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道中のお
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ぜひ

交番

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和佐駅
御坊IC

り
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トンネ

日高川
町の
滝めぐ
り
沫の
水飛 点！
と
轟音 迫力満がコラボ

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ina t e r f al l

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家でセキセイインコを飼っています！
趣味はカメラで写真を撮ることです

洋ごみについても 見ていただき ︑
考える
きっかけになればと思います︒

水環境を取り巻く現状

徳島大学大学院非常勤講師、近畿大学非常勤講師
株式会社 総合水研究所

海 洋ごみ問題だけでなく︑海をはじめとする水環境には様々な環境問題があります︒
例えば近 畿の水がめとして有 名な
琵琶湖ですが︑数年前には﹁深呼吸していない﹂というニュースが報道されていました︒
簡単に言うと︑冬場に湖底まで酸素が行き渡っていない現 象のことを示しており︑生 息する生 物への影 響が懸 念されま
した︒
また︑
将来︑
世界では水不足になることが予 想されています︒
食 料の多くを輸入に頼る日本は︑食料を生産する際に使用する水を︑目には見えませんが多く輸入していることになります︒
これを仮想水︵バーチャルウォーター︶と呼びますが︑多くの食料を廃棄することは同時に水も捨てていることになります︒
世界中が水不足になった際 ︑
今と同じような生 活はできなくなるかもしれません︒
これらはあくまで一例ですが︑
私たちの生命や生活に欠かすことのできない水環境を取り巻く問題は様々に存在しているのが現状です︒

平 井 研 先生

海洋ごみ問題現在︑世界の海には１億５０００万ト
ンのプラスチックごみが流 出しており︑
年間８００万トンずつ増えているというデータがあります︒
このままごみが増えていくと ︑２ ０ ５ ０ 年 に は 海 洋 プ ラス
チックごみの量が魚の量を上回るという
予 測 も あ り ︑子 供 た ち が 大 人 になった
時︑釣りに行くと魚ではなくごみが釣れる？といったアニメの世界が現実になるかもしれません︒
私たちが住む 地 域に目を 向けてみると︑
和 歌 山 市 内の友ヶ島にはごみが多く
漂 着しています︒
友ヶ島には 素 晴らしい
自 然 があ り ︑海 もとても き れいです︒
また︑
歴 史 的な 建 造 物も 残っており︑観光地としても魅力的ですが︑他方︑無人島であるにも関わらず海岸にはごみが多く漂着しており︑
その原因は大阪 湾 流 域から海に流れ出たごみが漂着していることが考えられています︒﹁百聞は一見に如かず﹂という言 葉がありますが︑
和 歌 山にお住
いの方は︑ぜひ地 域の財 産である 友ヶ島
を訪れ︑その素 晴らしさに触れるとともひずに︑我々の生 活の﹁ 歪み﹂から出てきた海

私たちにできること

次回：7月5回

一般社団法人 加太・友ヶ島環境戦略研究会

ある先生からお聴きした﹁見守られている 環 境はいずれ 良 くなり︑
見 守られなくなった環境はいずれ悪くなる﹂という言葉を 今でも 覚えています︒地 域にある 山 や川︑海がいつもと様 子が異なる︑
何かおかしい︑という気づきがあれば︑何らかの対策を立てることができます︒
一方︑
地域の人々
が周 辺の環 境に無 関 心であれば︑異 変が起こっても気づくことすらできません︒
わかやま市民生協さんが１年に１回行なっている水質チェックは︑
まさに見守り活 動であるとともに︑地 域の方や次 世 代を担う子供たちが水環境について関心を持ってもらえるとても良い機 会だと思います︒
また︑調査とともに学習会を実施す
ることによって水をできるだけ汚さないようにしようと 意 識することもでき ︑とても大切なとりくみだと思います︒
環境問題は︑場合によって難しく︑積極的に聞きたい話ではないかもしれません︒
そんな環 境 問 題について︑調 査や学 習 会
を通して︑
まずは﹁楽しく﹂学び︑そして関心を 持つことは ︑問 題 解 決に向 けた 第一歩になるかと 思います︒わかやま 市 民 生
協 さ んには ︑１ 人でも 多 くの 方に﹁ 楽しく﹂関 心を 持ってもらえる 活 動を 継 続してもらえたらと思います︒

税込

通常本体価格んけ
ひ ら い

くまろやかな食 感に仕 上げました︒素 材 本
来のもつ美 味しさや鮮 度を損なわないように ︑まぐ ろ 加 工で 培った 技 術 を 活 かし ︑原料の見 極めや温 度 管 理を 徹 底しています︒
付 属のタレはごはんともサーモンとも相 性
抜 群です︒かつおぶしエキスを 配 合した 甘めのタレでごはんがどんどん進むこと 間 違
いなし︒包 装にもこだわり︑開 封しやすい個
食 タイプのパッケ ージです︒ため 水で 数 分
解 凍するだけで食べられるので忙しい時の食 卓で大 活 躍です！

2024年3月3日に行なわれた「水環境を考える学習会」〈予定〉
358円（ 387円）

10

卵黄・胡麻・刻みねぎ・ごま油少々を添えて︑サーモンユッケ丼風に︒

サーモンたたき身丼の具

1人でお家ランチする時によく利用しています。
サーモンがぷりっとしていて美味しい。
巻きずしにしても美味しかったです。
タレが甘くて、子どもが大好きな
サーモン丼がすぐにできます！

解凍してご飯にのせるだけ
おいしくて、簡単に食べられるので、必ず冷凍庫にストックしています！

アトランティックサーモン使 用で柔らかくてまろやか！
甘めのタレ付 きで子 どもから大 人まで楽しめる！

三瓶 典久さんProﬁle
刻み大葉
根を
かいわれ大
添えても！

3月に開催した「水環境を考える学習会」の内容とその後インタビューした内容をまとめました。
まぐろのたたきをヒントにサーモンたたきを 試 作したところ ︑大 変 美 味しいものができ たため ︑製 品 化 を 進 めました ︒様 々な種 類 があるサーモンの中でも ︑風 味 がよく
幅 広い世 代に人 気があるアトランティック
サ ー モンのみ を 原 料 と し て 使 用 し ています︒脂のりがよいサーモンを使 用し︑柔らか包装する寸前のサーモン

水環境
おいしいのヒミツ紐解きます

山菱水産株式会社
商品部

わたしが開発しました！
サーモンたたき身丼
のヒミツ

アレンジ
レシピ
11

さんぺい のりひさ

おしえて平井先生

環境問題

Vol.15to listen

宅配利用の組合員さんへ
生協で配付のカタログ・チラシを配送時、回収しています。
※個人情報の記載のある請求明細書などの帳票類は、各自で処分をお願いします。
注文書はカタログに挟まず提出をお願いします。

生協まつりを開催します！！

10月6日（日）
10:00〜15:00
場所 和歌山城・砂の丸広場

商品検査センターだより

日時

飲みかけのペットボトル、いつまで飲める？

ペットボトルのブレンド茶を容器に直接口をつけて飲み、残ったお茶を35℃で48時間

和歌山県における地域福祉活動の推進に係る連携・協力

培養する実験を行ないました。実験後に確認したところ、細菌が増殖していました。未開

由良町と包括連携協定を締結しました。

和歌山県における地域福祉活動の推進に係る連携・協力に関する協定を締結

2024年4月、わかやま市民生協と由良町は市民一人ひとりが安

わかやま市民生協と和歌山県社会福祉協議会は、4月25日に協定を締結し、わかや

心して暮らせる地域づくりを推進することを目的として、包括連携

ま市民生協の販売基準を超えた商品を和歌山県社会福祉協議会に寄贈しました。

協定を締結しました。

和歌山県における地域福祉活動の推進に寄与するとりくみをすすめていきます。

封のお茶を同様に培養したところ、細菌は検出されませんでした。実験の結果から、口の中に存在する細菌が容器内に入り増殖したものと考えられました。すぐに問題が生じるものではありませんが、保存温度や時間などの条件によっては菌の増殖で品質が劣化してしまう可能性があります。食中毒予防の3原則は「つけない、ふやさない、やっつける」。細菌が増殖するためには「温度、水分、栄養」
が必要です。3つの条件がすべてそろうと、時間の経過とともに増殖が活発になり、食中毒の原因にもなります。開封したペットボトル

飲料はコップに移して飲んだり、冷蔵庫に保管したり、早めに飲み切ったりすることで、より衛生的に飲むことができます。

左から岡本理事(市民生協)、相原常任理事(市民生協)、中井理事長(市民生協)、
山名町長(由良町)、岡本副町長(由良町)

機 関誌セプテ159号のアンケートにご協力ください。
組合員の皆様が知りたい 情 報をお伝
え で きる よ う 、今後の参考のためにアンケートにご 協
力お願いします。

アンケート入力画面はこちら

検査内容の詳細はこちら

食の安全・安心わかやまからご確認いただけます（LINE公式アカウント）

口をつけて飲んだブレンド茶

2024年市民連続講座 食の安全情報アップデート 一般受講者募集中
詳細はホームページ、ウィークリーセプテをご覧ください。

第12回理事会（4月25日）

第13回理事会（5月6日）●2023年度スマイルコープの寄付金額118,711円を「認定NPO法人地球環境市民会議●監事会より2023年度の監査報告がありました。

（CASA）」
へ寄付します。
●2023年度久米島美ら海環境基金（「久米島もずく」
1パック購入当たり3円の基金）
147,358円を久米島漁協に贈呈します。

コープのお店の誕生祭●ユニセフ一般募金に469,435円が寄せられました。
●2023年度1日エコライフ冬に9,959人が参加し、約1,212㎏のCO₂を減らすことができました。

コープ中之島店・コープ岩出中央店の両店において、日頃よりご愛顧を頂いている地域のお客様に感謝の意を込めて、誕生祭を開催します!!

●「令和6年能登半島地震」
災害支援募金の一部を、「能登米コシヒカリ」の産直産地に届けることを確認しました。

店頭販売やイベントなど盛りだくさんご用意！

●主体的・自発的活動と社会的役割の発揮

日程：2024年7月20日（土）〜2 1日（日）2024年度方針の具体化を決めました。

●2023年度SDGsのとりくみのまとめと2024年度方針を決めました。
●2023年度地域コミュニティ支援補助金の助成団体の活動報告がありました。

機関誌セプテ159号より担当させていただいております。今回の宅配特集では、実際に配送現場に取材に行き沢山の組合員さんにお会いしました。利用している組合員のみなさんありがとうございました。まだまだ未熟者ではございますがこれから皆様に楽しんでいただける機関誌を作っていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

和歌山県では食の安全・安心に関する情報をLINEでお知らせしています

友だち
募集中
未開封のブレンド茶○月曜〜金曜日の平日12時40分〜『わたくしの作文』放送中!県内の小・中学生から寄せられた作文を放送しています。
○毎週木曜日10時20分〜『わかやま市民生協presents 〜しあわせのはこ〜』○毎週金曜日10時25分〜『コープでつながる』放送中! コープのお店のおすすめや、月1回（第三金曜日）は和歌山信愛大学非常勤講師の土井有美子先生によるお料理の生放送を行なっています。
レシピもわかやま市民生協ホームページで公開中。

商品検査実績総数
（4-5月）

4,175件左から大塚常勤理事(市民生協)、高野常任理事(市民生協)、津田副理事長(市民生協)、
中村常務理事(和歌山県社会福祉協議会)、鈴川事務局長(和歌山県社会福祉協議会)

wbs和歌山放送ラジオ番組放送中！

商品検査センター長
井上 昇三さん松原●2024年度組合員の講師登録者について確認しました。
第44回通常総代会に関して①4月地区別総代会議のまとめを行ないました。
②総代会の準備のため、総代会運営委員会を設置しました。

第14回理事会（5月23日）●2023年度剰余金処分および出資金残高を7月1日
（月）
〜７月5
日
（金）
にお知らせします。
●能登半島地震により被災したいずみ・わかやまの産直産地である「株式会社ハーツ（ぶなしめじ）」にお見舞金10万円を渡すことを確認しました。

〈わかやま〉のいま（2024年4月現在）
組合員数

出資金

100,230世帯

5,129,444口

供給高（4月累計）

1,026,637千円（昨年対比100.4％）（昨年対比100.3％）（昨年対比100.6％）

AS 画像使用

ご応募は

テーマ

「読書の秋 みなさんの読書のお供」

ペンネーム：にゃいこ
自然の中にある清涼を求めて、滝や山の中にある川に行きたいです。川のせせらぎ、滝の水音、鳥のさえずり、風の音で心も癒やされたい。

好きな紅 茶やお気に入りのお菓 子など読 書の時に欠かせないお供を教えてください。
【7月末日締切】

159

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夏の尾瀬ヶ原（群馬県）は、テレビや写真でしかみたことがないです。
歌にもでてくる、尾瀬。憧れの場所です。一度主人と行って歩いてみたいです。

ペンネーム：とらテーマ：「 読書の秋 みなさんの読書のお供」
を募集しますビアガーデンに行きたいです。昨年も家族で行き、とても楽しかったです。屋外で食事するのは夏ならではでよい思い出になります。

日本生活協同組合連合会
井上由紀子さん

付 き 袋 で 持 ち 運 び も 安 心 です︒細か く 刻 んでヨ ー グ ルト や アイ スク
リ ームに混ぜたり︑これからの暑い
季 節 に は か き 氷 にトッピングし たりなどアレンジも楽しめます︒
忙しい中でもおやつは 食べたい︑
朝 食 やデザ ー トで気 軽にフル ーツ
を 楽しみたいという 方は ︑ぜひドラ
イフル ーツを 生 活に 取 り 入 れてみてください︒

ペンネーム：ひろちゃん

手軽でおいしいドライフルーツはいかがですか︒「夏に行きたい場所」

生のフル ー ツは 甘 くておいし く
栄 養 価も 高いですが︑一方で保 存 期間が短い︑皮を 剥いたり 切ったり 手間がかかる ︑量が多いなどといった大 変さもあります︒ドライフルーツ
なら ︑
いつでも どこでも 食べたい量
だ けフル ー ツのおいし さ を 楽 し む
ことができ ︑ちょこっと 気 軽に食べるおやつに最 適です︒
﹁ 瀬 戸 内 産レモンで作ったドライ
フルーツ﹂は爽やかな酸 味が特 長の瀬 戸 内 産レモンを 輪 切 りのま ま ドライフルーツに仕 上げました︒低 温
でやさしく蜜 煮することで︑程よい
酸っぱさと 甘さ ︑食べやすい柔らかさが実 現しました︒チャックシール

salon deseptette

仕事や家事の合間でも食べられる
おすすめのおやつが知りたいです。

ペンネーム：ちいちゃん

宅配
カタロ グ
掲載

宅配
カタロ グ
掲載

涼しくて温泉があって、のんびりできるところ。
ただいま行先検討中…。

8 月1 回

7 月5 回

14

小袋で持ち運びもらくらく！
分包タイプの「大地の恵みナッツ＆フルー

ツ24袋」
は外出先への持ち運びにぴった

ペンネーム：ヨッコちゃん

大地の恵み
ナッツ＆フルーツ328円（ 354円）
〈予定〉

〈
〈予定〉
予定〉
898円（ 970円）

通常本体価格24袋

通常本体価格

税込

税込

5名の方に図書カードを進呈！

海遊館
（大阪府）
。涼しい場所で大きな水槽で優雅に泳ぐ姿は一番涼しさを演出してくれます。

瀬戸内産レモンで作ったドライフルーツ 46ｇ【訂正】158号掲載のロハピの包材について、掲載画像と実際にお手元に届く商品の包材が異なっておりました。訂正いたします。

りです。
ナッツとフルーツが計6種類バラ
ンス良くミックスされているため、一度にいろいろな味が楽しめます。
食べ切りサイズはおうちでのちょっとしたおやつタイム
や気分転換にもおすすめです！

wbs和歌山放送にて放送中♪
和歌山信愛大学

土井有美子 先生
159号
セプテ 1 5 9 号
2 0 2 4 年 7月発 行
わかやま市 民 生 活 協 同 組 合0570-00-5002

編 集・編 集 委 員 会

ht t p s : / /w w w. wa ka y am a . c o o p

発 行 責 任 者・理 事 長 中 井 勝 也〒6 4 0 - 8 3 2 3 和 歌 山 市 太 田 三 丁目1 0 - 1 0 組 合 員サ ービスセンター

さっと詰めて行楽に出かけてみませんか

変わりいなりずし

10個分
油揚げ･････････････････････････ 5枚Aかつおだし･･････････････････ カップ1
みりん ･･････････････････････ 大さじ１
砂糖････････････････････････ 大さじ2
しょうゆ ･･･････････････ 大さじ1と1/2
C
かつおだし･･････････････････ 大さじ2
しょうゆ ･････････････････････小さじ2･ ････････････････････････小さじ1
砂糖
しょうが汁･･････････････････････少量

B
酢･････････････････････大さじ2と1/2
砂糖 ･･･････････････････大さじ1と1/2
塩 ････････････････････････小さじ1/2（写真はイメージです）

16
ごはん････････････････････････ 250g･･････････････････ 大さじ2
コーン（缶）
じゃこ ･･････････････････････ 大さじ1
アスパラガス･･････････････ 3本（細め）････････････････････小さじ1
白煎りごま
鶏ひき肉 ･･･････････････････････ 70g

作るときのポイント
・油揚げはじっくり煮含める。
・鶏そぼろに替えて、炒り卵をのせてもよい。
・コーンやじゃこ、アスパラガスの水気はしっかり拭き取る。 ・市販品を使うと時短で仕上げることができる。

1.
2. 熱いごはんに合わせたBを混ぜ、酢めしを作る。
じゃこは、残った 1.の煮汁でサッと煮て汁気を拭き取って
3. コーンはしっかりと水気を拭き取る。
おく。アスパラガスは根元の固い部分を取り除きゆでる。飾りにやわらかい部分をとりおき、油揚げは縦半分に切り、サッとゆでて油抜きする。合わせたＡの調味料で水気がなくなるまで油揚げを煮含める。油揚げは半量を裏返し、それぞれ袋状にしておく。

残りはコーンと同じくらいの大きさに切る。飾り用のアスパラガスは縦半分に切っておく。

57月 末
正解者の中から抽選で締切
名様に粗品（図書カード）を進呈いたします
7月デビューの「コープさん」シリーズ。
第一弾の商品は何でしょう？
チョコレートチーズ

巽製粉株式会社の「めちゃめちゃ！ぶどうぱん」の中に入っている
レーズンは対小麦粉比何％でしょう？

4. 2.に飾り用のアスパラガス以外の 3.と煎りごまを混ぜ合わせる。
残りのCの調味料を加えて
5. 鶏ひき肉にCのだし汁を加えてほぐし、煮汁がなくなるまで弱火で加熱する。

50％

1.の油揚げに 4.を詰めて、5.の6. 鶏そぼろを上にのせる。
アスパ「10mの滝」

202 407 -4 9,00 0-TP

ラガスのやわらかい部分と穂先
を飾る。

ヨーグルト

95％

100％

真妻山の登山口には二つの滝がありますが、「涼みの滝」ともう一つは何でしょう？
「25mの滝」「35mの滝」

応募用紙はこの裏の15ページにあります。お便りと共にお送りください。
抽選の結果は、プレゼントのお届け（郵送）をもってかえさせていただきます。
※投稿カード「おしゃべりセプテ」やハガキに記入された個人情報（市町村名とお名前）は投稿ページにて掲載させていただく場合や、内容確認などで生協よりご連絡する場合があることをご了承ください。またプレゼントを郵送する場合にも使用させていただきます。抽選は組合員優先となります。