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・本セミナーは事務局にて録画させていただいております
・表示名は媒体名＋お名前で設定をお願いします・質疑応答は音声にて行います。会場→オンラインの順でご案内します1「円滑な労働移動」へ。政府も後押しする「キャリア自律」「キャリア支援」『キャリアは会社から与えられるもの』から『一人ひとりが自らのキャリアを選択する』時代となってきました。
2022年6月 政府は、骨太の方針で「人への投資」を前面に打ち出しました。
労働力人口が減少する日本において、 人的資本投資やリスキリング、成長産業への円滑な労働移動は、喫緊の課題です。と同時に、企業寿命と個人寿命が逆転する「人生100年時代」において、働く個人には「キャリア自律・キャリアオーナーシップ」が求められています 。
一人ひとりが、自らの意志でリスキリングし、自らの生き方・働き方を選択し、主体的に組織貢献と自己実現に取り組む事が、全ての人に期待されています。
一人ひとりが自らのキャリアを選択する時代をどう実現するか？
が問われています。
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今回のセミナーの目的

日本型雇用の転換期で、企業社会が揺らぐ中。
企業寿命と個人寿命が逆転する「人生100年時代」。
個人には「キャリア自律」が強く求められています。
しかし、現実はどうでしょうか？
多くの人がキャリアの展望を見いだせずに、戸惑っているのではないでしょうか？
本調査では、個人（学生・社会人・シニア・ママ）のキャリア自律の実態と課題を明らかにし、一人ひとりが主体的に自らのキャリアを選択するためのヒントを提示したいと思います。
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調査概要■就業者のキャリア自律・キャリアオーナーシップに関する調査2023
調査目的：就業者のキャリア自律・キャリアオーナーシップに関する実態を明らかにする
調査方法：インターネット調査
調査対象：2023年1月時点の19～74歳までの就業者・就業意向のある非就業者
調査期間：2023年1月31日～2月6日
調査回答数：10,071人

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調査設問の構造図
一人ひとりが主体的に自らのキャリアを選択するためにキャリアに対する捉え方や経験が、キャリア意識や幸福感にどう影響しているか。
その関係性を見いだす。

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就職みらい研究所所長

HR統括編集長

栗田 貴祥

藤井 薫

若者キャリアの今社会人キャリアの今ジョブズリサーチセンターセンター長

宇佐川 邦子シニア、ママ

キャリアの今6

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株式会社リクルート

藤井 薫

HR統括編集長『リクナビ NEXT』編集長。
プロフィール（略歴）1988 年リクルート入社以来、人材事業のメディアプロ デュースに従事。
TECH B-ing 編集長、Tech 総研編集長、アントレ編集長、リクルートワークス研究所 Works 編集部、リクルート経営コンピタンス研究所 を歴任。
デジタルハリウッド大学客員教授、情報経営イノベーショ
ン専門職 大学客員教授、千葉大学客員教員。
厚生労働省・採用関連調査研究会の委員 歴任。

著書に『働く喜び 未来のかたち』（言視舎）

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個人のキャリア自律の実態「キャリア自律できていると思う人」は、幸福・健康である回答割合が高い
自分は幸福な人生を送っているの回答割合「あてはまる・計」（回答者全体／単一回答

現在、心身共に健康であるの回答割合「あてはまる・計」

以下、あてはまる、ややあてはまるを「あてはまる・計」と表記）

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個人のキャリア自律の実態「キャリア自律」「キャリアオーナーシップ」という言葉を、約6割が聞いたことがない■「キャリア自律」あるいは「キャリアオーナーシップ」という言葉への認知（回答者全体／単一回答）

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個人のキャリア自律の実態
さらに、「自分のキャリア」について 満足している人は、約4人に1人。
「キャリア自律できていると思う」人は、18.3％しかいない
自分のキャリアに満足している

キャリア自律できていると思う（回答者全体／単一回答）満足している・計／できていると思う・計・・・あてはまる・ややあてはまるの計

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個人のキャリア自律の実態「キャリア自律」のイメージは、「自分のキャリアに責任を持つ」「自ら成長機会をつくる」「自分に合った働き方を主体的に選択する」■「キャリア自律」「キャリアオーナーシップ」のイメージとしてあてはまると思うもの（上位抜粋）（回答者全体／複数回答）

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個人のキャリア自律の課題
自身のキャリアを主体的に形成する際の課題は、「何をしたらいいか」「自分の強み・持ち味・市場価値」が分からない「行動に移せない」「キャリアの選択肢が分からない」■ 今後のキャリアを主体的に形成する考えや行動をおこなうにあたって、課題に感じること（回答者全体／複数回答）

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個人のキャリア自律の課題
現在の職場での「キャリア自律」の課題は、「将来のキャリアへの機会」の少なさ～既存のくり返しの仕事ばかり要求され、将来キャリアの展望について対話がない～■職場における「キャリア自律・キャリアオーナーシップ」の課題（就業者／単一回答）

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個人のキャリア自律への処方箋
キャリア自律ができていると思う群は、職場の特徴として「能力開発を加味した業務の割当て」がある■キャリア自律に対する回答群別

職場の特徴としてあてはまる割合

キャリア自律できていると思う（就業者／単一回答）

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個人のキャリア自律への処方箋
キャリア自律ができていると思う群は、「将来の事を腹を割って話せる」職場である■キャリア自律に対する回答群別

職場の特徴としてあてはまる割合

キャリア自律できていると思う（就業者／単一回答）

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個人のキャリア自律への処方箋「自分のキャリアを支援してくれる仲間がいる」と思う割合は、わずか3割弱。
■自分のキャリアについて支援してくれる仲間がいると思う（回答者全員／単一回答）
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個人のキャリア自律への処方箋「キャリア自律」には、「支援する仲間」の存在が大きく影響。
「職場での対話」が「支援する仲間がいる」実感を下支え、「働く自信」や「キャリア自律」自負に影響。

（就業者）
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前頁構造図の文言の選択肢の内容

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個人のキャリア自律への処方箋
対話経験者は、対話未経験者より「将来ありたい状態」「そのための必要なスキル・能力」「職場ニーズとの方向性のすり合わせ」の思考などがキャリアに影響を与えている■対話経験がある群とない群で、キャリアに影響したキャリア探索思考の回答差が大きい項目（回答者全体、就業者／複数回答）
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Wow A Self事例 ： 「まだ、ここにない、自分」を発見
CASE①

上司と部下が、キャリアや能力開発や業務について、日常的に1on1で対話従業員がリード役として、キャリア希望や自己変革、組織の成功をリンクする

SAP ジャパン株式会社

事業概要：コンピュータソフトウェアの開発販売、教育ならびにコンサルティング

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Wow A Self事例 ： 「まだ、ここにない、自分」を発見
CASE②

上司・部下の関係の代わりに、個人のキャリアアップを支援するコーチ制度
社員がキャリアの相談相手として「コーチ」を指名。主体性と成長を両立。

株式会社Colorkrew
事業概要：ITサービス開発

グッドアクション・アワード
第5回（2018年度）受賞企業

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Wow A Self事例 ： 「まだ、ここにない、自分」を発見
CASE③

10年年表で全員の夢を共有し、掲げた目標を達成し続ける強いチームへ
個人の夢と会社の夢がつながり、社員が自分と会社の成長に主体的に関わる

株式会社 京屋染物店

グッドアクション・アワード
第8回（2021年度）受賞企業

事業概要：染物の企画・製造・販売『三代目J SOUL BROTHERSの手ぬぐいを作る』「孫と楽しく過ごしたい」『自社ブランドを作りたい』…。
夢を言葉にしアクションが生まれる。
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株式会社リクルート 就職みらい研究所 所長

栗田 貴祥
1992年 株式会社リクルート入社。
以来、30年にわたりHR事業領域に従事。
新卒採用・中途採用・教育研修等の提案営業を経験の後、新卒メディア・中途メディア事業の営業部門、人事・組織開発、広報などのスタッフ部門の部門長を経て、2021年4月より、リクナビ編集長に就任。
2022年4月より現職。趣味は、ラグビ―観戦

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域

お伝えしたいこと実態課
題••

若者（大学生3、4年生・20代社会人）の「キャリア自律」に対する捉え方は概ねポジティブで、重要視している
特に学生は変化よりも計画性を志向••

若者の課題は、「何をしたらよいか分からない」「強みや持ち味が分からない」「将来の見通しがつかない」•

キャリアに関する対話の機会を創る（＠職場内や新卒採用上のコミュニケーション）（対話の内容）目の前の仕事の意義や必要とされる能力
そしてそれらと自身の未来のありたい姿の方向性のすり合わせ処方箋
•

必ずしもきっちりとした将来計画を立てなければいけないわけではない。
時代は常に変化し、見通しが立ちにくいことを受け入れて、「計画された偶発性」を起こそう28

学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の実態
若者はキャリア自律を「重要な課題」と捉える割合が他属性に比べて高い■キャリア設計は自分にとって重要な課題である
あてはまる・ややあてはまるの回答割合「あてはまる・計」（回答者全体／単一回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の実態
学生のキャリア自律に対する感情は、｢意欲｣｢期待｣｢希望｣｢不安｣｢焦り｣が他属性より高い■「キャリア自律・キャリアオーナーシップ」という言葉に対する感情「あてはまる・計」の回答割合（回答者全体／単一回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の実態
学生のキャリア自律という言葉に対するイメージは、「自分のキャリアに責任を持つ」が他属性に比べて高い■「キャリア自律・キャリアオーナーシップ」という言葉に対するイメージ
自分のキャリアに責任を持つ 回答割合

（回答者全体／複数回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の実態
学生は「変化への対処」よりも「計画性」を好む割合が他属性に比べて高い■変化と計画性への志向（回答者全体／単一回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の実態
学生は他属性に比べて積極的に資格取得をしている■資格取得「積極的に実施している・実施している」計（回答者全体／単一回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の課題
若者のキャリア自律に対する課題は「何をしたらいいか分からない」「自分の強み・持ち味・市場価値が分からない」「将来のキャリアの見通しがつかない」など■ 今後のキャリアを主体的に形成する考えや行動をおこなうにあたって、課題に感じること（回答者全体／複数回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋
打ち手のカギは「対話」。
20代社会人の「キャリア自律ができていると思う」群はキャリアに関する職場対話経験の割合が高い■キャリアに関して経験したことがあるもの（20代社会人 働き手／複数回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋
20代社会人の「キャリア自律できていると思う」群は「職場内で求められることと自身のキャリア方向性について考える」「今の仕事をするために重要な能力について言語化する」「仕事に対して延長上のやり方ではなく自分なりの発想をする」の割合が高い■キャリアに関して考えたことがあるもの（20代社会人 働き手／複数回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋
20代社会人の「キャリア自律できていると思う」群は「自分のライフ・キャリアのありたい状態について考える」「自分のライフ・キャリアに必要なスキル・能力について考える」割合が高い■キャリアに関して日常の中で考えたことがあるもの（20代社会人 働き手／複数回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋
キャリア自律へのイメージとして、「キャリア自律できていると思う」群と「キャリア自律できていると思わない」群の差が大きいのは「目の前の仕事に主体的に取り組む」 「自分の仕事に意義を見出す」■「キャリア自律・キャリアオーナーシップ」という言葉のイメージとしてあてはまるもの（回答者全体／複数回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋「経験の積み方」2つの考え方

山登り

いかだ下り1つの山を選び、その頂きに向かって歩く様

激流の中を、必死にいかだで下っていく様

自分の専門を決めて、その道のプロフェッショナルを目指す方法

ゴールを考えずに、目の前の仕事に全力で取り組む方法

計画的なキャリア形成

偶発的なキャリア形成（例）資格の取得、授業の単位の取得、目指した目標の達成 など（例）目の前の仕事に全力で取り組む
中で、生まれる新たな出会いや機会

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋
20代社会人では、【A】変化を志向する群のほうが、【B】計画を志向する群より「キャリア自律できている」と回答した割合が高い■ 「キャリア自律できている」と回答した割合（20代社会人 働き手／単一回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋
クランボルツの理論
計画された偶発性(Planned Happenstance)
計画的偶発性理論はゴールを決めないキャリアの考え方
クランボルツ教授がビジネスパーソンとして成功した人のキャリアを調査したところ、そのターニングポイントの8割が、本人の予想しない偶然の出来事によるものだった＜理論のPOINT＞① 予期せぬ出来事がキャリアを左右する② 偶然の出来事が起きたとき、行動や努力で新たなキャリアにつながる③ 何か起きるのを待つのではなく、意図的に行動することでチャンスが増える＜計画的偶発性を起こす行動特性＞
好奇心（Curiosity） ：新しいことに興味を持ち続ける
持続性（Persistence）：失敗してもあきらめずに努力する

楽観性（Optimism） ：何事もポジティブに考える
柔軟性（Flexibility） ：こだわりすぎずに柔軟な姿勢をとる
冒険心（Risk Taking）：結果がわからなくても挑戦する
Mitchell, K. E., Al Levin, S., & Krumboltz, J. D. (1999). Planned happenstance: Constructing unexpected career opportunities.
Journal of counseling & Development, 77(2), 115-124.

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋「キャリア自律できている」人が「キャリア自律のために重要だと思うスキル」はキ「相手の話に真剣に耳を傾け、理解する」「目標に向かって仕事を前に進める」「周囲と協働・共創する」「状況に応じて、素早く行動を起こす」が高い「知識」に関しては約2割■キャリア自律のために重要だと思うスキル（キャリア自律できていると思う人／複数回答）

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋

企業概要
事業概要：機械工具、物流機器、環境安全用品をはじめとしたプロツールの卸売業及び自社ブランドTRUSCOの企画開発
所在地：東京都港区
従業員数：1,639名（2022年12月連結）

出典：厚生労働省
グッドキャリア企業アワード

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学生（大学生3・4年生）・20代社会人領域のキャリア自律の処方箋
ナナメン制度（早期内定者向け制度）
内定者バイトや配属先の育成担当として配置する先輩社員とは別に、内定者が悩んだときにいつでも相談できる関係性を利害関係の少ない斜め上の先輩社員との間につくり、内定者をサポートするメンター制度。

企業概要
事業概要：メディア事業、インターネッ
ト広告事業、ゲーム事業、投資育成事業
所在地：東京都渋谷区
従業員数：6,337人(22年9月期 連結)

キャリアに関する相談に乗ったりや目線を引き上げる機会を創出することで入社後にスタートダッシュを切りやすい状態をつくることが狙い。
「ナナメン」で行うこと・不定期の面談・会食

上記活動に関わる費用は人事で負担。遠方内定者に関しては入社までに3回まで交通費宿泊費をサポート。
面談では特に、キャリア相談をテーマに入社までの配属の相談をしたり、他のナナメンペアとの接点により、タテ・ヨコ・ナナメの人間関係を作ってもらう。
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株式会社リクルート

ジョブズリサーチセンター

センター長

宇佐川 邦子リクルートグループ入社後、一貫して求人領域を担当。
2014年4月より現職。
様々な業界の特色を踏まえ、求人・採用活動、人材育成・定着、さらに活躍促進のための従業員満足メカニズム等、「『働く』に関する課題とその解決に向けた新たな取組」をテーマに全国で講演・提言を行う。

全国求人情報協会常任委員のほか、経済産業省、厚生労働省、東京商工会議所等において委員も務める。

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キャリア自律・・・
無意識に「正社員」前提になっていませんか？

正社員以外のキャリア（ライフキャリア）に目を向ける

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正社員以外のキャリア自律の実態
正社員以外の人は、正社員に比べキャリア自律について「聞いたことがない」「できていると思わない」が多いが、違いは1割程度■「キャリア自律」または「キャリアオーナーシップ」という言葉の認知「聞いたことがない・計」■自分はキャリア自律ができていると思う「あてはまらない・計」（就業者／単一回答）

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正社員以外のキャリア自律の実態

能力開発機会が少ない■勤め先でのスキル・キャリアに関する研修の経験頻度（就業者のうち研修経験者／単一回答）

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正社員以外のキャリア自律の実態

キャリアに関する対話・相談の機会が少ない■勤め先／日常生活の中でのキャリア対話の経験頻度（就業者のうち対話・相談経験者／単一回答）

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正社員以外のキャリア自律の実態

キャリア自律への意欲は正社員とほぼ変わらず、低いわけではない■キャリア自律したいと思う（就業者／単一回答）

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正社員に比べるとキャリア自律から距離はあるが意欲が低いわけではない52

キャリアという言葉では自覚していなくても自律している人はいる
働いている

ママ（高校生以下の子と同居している女性）
シニア（60代以上）に着目

53ママのキャリア自律の実態
ママの方が正社員、以外ともに「仕事が好き」■仕事が好きである「あてはまる・計」

正社員

正社員以外

（就業者・女性／単一回答）

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ママのキャリア自律の課題
知識や動向の情報収集できない理由は「時間がない」「やり方がわからない」■自身の本業に関する最新の知識や動向などの情報収集を現在していない理由

時間がない

正社員

正社員以外

やり方がわからない
正社員

正社員以外

（就業者のうち情報取集をしたことがない女性／複数回答）

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ママのキャリア自律の課題
自分のスキル・能力を言語化できていない （ママ以外の女性も）■自分のスキル・能力を言語化できない「あてはまる・計」

正社員

正社員以外

（就業者・女性／単一回答）

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シニアのキャリア自律の実態働いているシニアは、キャリア自律できている自負がある■自分はキャリア自律ができていると思う「あてはまる・計」

正社員

正社員以外

（就業者／単一回答）

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シニアのキャリア自律の課題
やりたい仕事、働きたい時に感じる制約は「年齢」■今後やりたい仕事や働きたい職場があった際に、社会的な制約となっていると思うこと「年齢に関する制約」

正社員

正社員以外

（就業者／複数回答）

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正社員以外のキャリア自律の処方箋
キャリア自律は全ての人に関係あること

自他ともに「できるわけがない」という思い込みを捨てる

キャリア単独ではなくライフの中のキャリアを考える

人に相談する59

事例
短時間アルバイトから店長に（40代女性）

l 子育てが落ち着き、短時間アルバイトで働き始めたアイスクリーム店で店長にl 店長だから毎日閉店までいる必要はなく、無理のない勤務時間
l 前店長との会話から、店長として働くことを自然と意識するように
l 知識や接客を競う社内コンテストの入賞もきっかけにeラーニングで資格取得（30代女性）

l 2人の子供を育てながら、ドラッグストアの化粧品売場を担当
l 出産・引越しを機に、お客さまとの関わりを重視して仕事を決めた
l 正社員以外も利用できる会社の勉強会やeラーニングで、「登録販売者」の資格を取得。1年後に正社員に60

事例
ソフトウェア開発から、定年後は保育業界へ（60代男性）

l ソフトウェア開発の管理職を定年退職後、保育園で保育補助＋雑務のパート勤務
l 独学で保育資格を取得、HP の運用も担当
l 子どもが好きで、過去の経験に関わらず一生懸命取り組めることを模索して見つけた道

専業主婦から 58 歳で介護業に挑戦（80代女性）

l 訪問介護職として 20 年以上にわたり活躍中
l 利用者と年齢が近く「話が合うしペースが心地いい」と好評。必要とされ役に立つこと、感謝の声がモチベーションに
l 「仕事で不安や悩みがある時は会社がすぐに相談に乗ってくれる」という安心感がある61

キャリア自律のありたい姿“キャリア自律をしなければならない”在り方から“キャリア自律をしたくなる”在り方へ

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調査から見えてきた課題のまとめ

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個人のキャリア自律への処方箋【再掲】「キャリア自律」には、「支援する仲間」の存在が大きく影響。
「職場での対話」が「支援する仲間がいる」実感を下支え、「働く自信」や「キャリア自律」自負に影響。

（就業者）
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課題に対する処方箋

キャリア自律のカギ
自信を引き出す対話（Communication）こそが自らの持ち味や強みを自覚・言語化（Clear）し主体的にキャリアを描き選択（Choice）できるようにする

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