6月の状況
登録者数…４１３名
相談件数…１０７３件
オープンスペース
利用者数…延べ１８４名

気持よく晴れ渡った青空に、朝顔やひまわりなど、夏ならではの花に陽射しが照りつけ、いよいよ夏がやってきました。今年も暑い夏になることが予想されます。水分と栄養の補給、それとストレスをためないようにして一緒にこの時期を乗り切りましょう！
現在、今年度の登録更新手続きを行っています。８月お誕生日月の方、更新がまだの方は、お気軽にスタッフにお声かけください。
電話相談、面接相談（要予約）をご希望の方は、お気軽にご連絡または職員にお声かけください。

きらきらは当面の間、以下の通り運営します。
【オープンスペース】：開所を２部制にします。
〇月曜日～金曜日は１０時～１２時半、１４時～１７時（※午後１時間短縮）〇土曜日は１０時～１２時半、１４時～１６時【プログラム】：予定表をご確認ください。
適切な間隔をもって利用していただくために、オープンスペース利用最大人数はプログラム参加者含め最大１４名としています。人数が超える場合には、お待ちいただく場合があります。
「空腹」
人は何故かお腹が空くとイライラします。そんな時に親子ゲンカは最悪のパターンです。
私達の親は大抵が高齢にもなっており、こちらから謝るのが良い対応と思います。親との付き合い方も、皆さんと話し合いたい事柄です。ピアカンは皆さんの感情開放の場です。何を話して下さっても大丈夫です。あなたの秘密は守られます。是非に予約して下さい。
きらきらピアカウンセラー 宮澤秀一

ピアカウンセリングは、毎週第３土曜日

８月４日夕食会の献立

・冷やし中華・デザート

黙食のご協力をお願いいたします。

１６：００～作り始め
１７：３０頃～食事開始
１８：１５頃までに解散となります。
※職員とボランティアの方のみ調理をします。
参加費は４００円です。
申し込み・キャンセルは７月２５日～前日までです。
締め切り後のキャンセルは参加費をいただきます。
先着１０名です。※参加人数を１０名に変更しました。

15:00より

支援センターきらきら８月号の予定表
日

月

火

水

木

金

土

１

２

３

４

５

６

ボランティア 13時閉所
きらきら
14:00～
ハンズ
電話相談は15:00 13時までで 14:00～15:00す。
７

８

閉所
プログラムによってはオープンスペースの開所時間が異なります。
必ず次のページをご確認ください。
１４

閉所

９13時閉所
電話相談は13時までです。

１５

１６

ボランティア きらピア
14:00～14：00～15:00
15:00

かき氷を食べる会
１部10:30～12:00 ２部15:30～17:00

１０

夕食会

１１

閉所
（山の日）
※夕食会参加の方以外
オープンスペースの利用は16:00までとなります。
食事は17:30頃開始
18:15頃閉所となります。
１７

１８

学習会
14:30～16：00
午後のオー
プンスペー
スは学習会のみです。

13時閉所
電話相談は13時までです。

２４

２５

おしゃべり会
14：00～15：00１２女性
おしゃべり会
14：00～15：00

１９

２１

２２２８

閉所

２３

かき氷を食
べる会
家族サロン
13:30～
15:00

２９

３０

２０

笑いヨガ
11：00～12：00
午前中のオープンス
ペースは笑いヨガのみです。
ダーツ
14：00～
15:00
ピアカン
15:00～16:00～※２部制です。各定員８名。
どちらかにお申込みください。
参加費100円
締め切り8月20日（土）まで

閉所

１３

２６

２７

暮らしと健康 13時閉所
14:30～
電話相談
15:30 は13時までです。

３１

看護実習生
２名～３名

北区障害者地域活動支援室 支援センターきらきら〒114－0032 北区中十条1－2－18 障害者福祉センター2階 TEL 03－3905－7201～2
開所：月曜日～金曜日 10時～18時 土曜日 10時～17時（オープンスペースは16時まで）
休館日：日・祭日、年末年始

当面の間、支援センターきらきらでは、以下のように運営実施します。
皆さんのご理解、ご協力をお願いいたします。

「オープンスペース利用時のお願い」①オープンスペース開所時間について ➡ 変更があります。表紙をご覧ください。
月曜日から金曜日は１０：００～１８：００まで ※土曜日は１６：００まで②マスクの着用、検温、入退室の際の手洗い、アルコール消毒をお願いします。
③オープンスペース利用人数がプログラム参加者込みで１4名を超えた場合には、待機していただくなど利用人数の調整を行います④定期的に消毒、オープンスペースを換気します。
⑤ゴミは各自お持ち帰りください。
⑥お茶の提供と食器の利用を見合わせます。
⑦オープンスペース内での食事はご遠慮ください。水分補給は可能です。
⑧パソコン、ピアノ、オーディオをご利用の方は、イヤホンをお持ちください。
⑨使用済みBOXの設置。本やCD、備品など使用した場合は、使用済みBOXに返却してください。
⑩マッサージチェアの利用を見合わせます。
⑪荷物は、所定の場所（窓際）に置くか、ロッカーをご使用下さい。
⑫オープンスペースに職員を1名配置します。

「プログラム・行事について」※参加する場合は、全て前日までにお申し込みください。
※予定表（カレンダー）もご覧ください。
☆夕食会・・・第１木曜日１６：００～１８：１５
参加人数は１０名までとなります。予約の申し込みは前月２５日～前日までとなります。
参加費４００円☆きらきらハンズ・・・第1水曜日 14：00～15：00
手芸・ぬり絵・折り紙など、初めての方でもお気軽にご参加ください。
☆ボランティア活動・・・第1・第3月曜日 14：00～15：00
古切手整理をします。
☆女性おしゃべり会・・・第２金曜日 １４：００～１５：００ お茶を飲みながらのんびりお話しませんか。
☆おしゃべり会・・・第1金曜日 14：00～15:00 日ごろ感じていることをお話してみませんか。
☆絵手紙・・・奇数月の第２木曜日 １４：００～１５：３0開催となります。 参加費３００円☆きらピア・・・第3火曜日 14：00～15：00 ピア活動 きらきらにて行います。
☆学習会(対人関係の持ち方)･･･第3水曜日 14:30～16：00※途中参加はできません。
☆笑いヨガ・・・第３土曜日 11：00～12:00 体力がない方でも笑いたい方なら、どなたでも参加できます。
☆ダーツクラブ・・・第3土曜日 １４：００～15:00
ダーツプレーヤーはダーツが好きなのでいつもバッグにダーツセットを持ち歩いています。
☆ピアカウンセリング・・・第3土曜日 １名15：00～ １名16:00～☆暮らしと健康・・・第4水曜日 14：30～15：30
健康で楽しく元気に暮らすために、みんなで考えて話します。
☆家族サロン・・・第4火曜日 13：30～15：00
障害のある方のご家族が対象になります。
☆散策・・・第４火曜日→今月はかき氷を食べる会になります。１部10:３０～12:00 ２部15:30～17:00※２部制です。各定員８名。どちらかにお申込みください。締め切り8月2０日（土）までとなります。参加費１００円※学習会、笑いヨガ、夕食会の時間のオープンスペース利用は、プログラム参加者対象のみとなります。
予定表はインターネットからもご覧いただけます。 http://www.npo-asukakai.com※上記につきましては、状況により変更する場合があることをあらかじめご了承ください。

７月１日おしゃべり会概要【意見箱】：ありませんでした【７月散策希望】
・屋内が良い。・蛍が見たい。・荒川遊園・流しそうめん食べたい。・わんこそば
・未知な料理を食べてみたい。（トルコ、ベトナム、クルド、スペイン等）
・豪邸に行ってみたい。ゆったりした時間を過ごしたい。（小笠原伯爵鄭など）
・松濤に行ってみたい。（美術館とかもある）・だるまに行きたい（かき氷）・エキュート散策、エキナカで遊んでくる。（赤羽、上野、品川）※ご意見を参考に職員で検討し、７月の散策場所を決定いたします。
【８月夕食会メニューの希望】
・ソーメン・坦々冷やしそば・冷やし中華・つけ麺※いただいた意見を参考に職員でメニューを検討します。
【お知らせ】
かき氷
きらきらで開催を予定しています。日程が決定しましたら改めてお知らせします。
【参加者の意見】・かき氷を食べる会以外にも、ジンジャーエールを作る会、スイカを食べる会とか、みんなで集まれる企画がやりたい。
・散策とかで電車に乗ってくれると、一人で乗る練習になるのでうれしい。

【熱中症対策やっていますか？】
参加者のしている対策
・食事をちゃんと食べる。
・出かける前に梅干しを食べて来る。
・扇子を持ち歩く・家の中ではエアコンをきちんと使う。
・水分はこまめに取る。
周りの人の対策も参考に、みんなで夏を乗り切りましょう。