みんなでつくろう！
マイ・タイムライン〜マイ・タイムラインをつくるためのヒント集〜
名前家族で事前によく考えてみよう！
雨が強くなってきたら、田んぼや水路のき けん見回りは危険です。

大雨の予報

雨が強くなってきたけれど、川の水位も上がっているかしら？

しゅうしゅう情報収集

水台風情 報です位

この台風上陸するのかな？

雨は大丈夫かな？

しゅうしゅうはんらん

情報収集

足元に注意だよ

氾濫注意情報ひ なん

はんらんけいかいけいかい

３

おちついて！

避難の準備

氾濫警戒情報 警戒レベル

こう れい しゃ とう ひ なん

高齢者等避難ひ なん

避難の準備
はんらん き けん

４

けいかい

氾濫危険情報 警戒レベル

ひ なん しひ なん

避難先はここだったよね！

じ避難指示
ひ なん

じっ

し避難の実施警戒レベル５けいかい

きんきゅうあん ぜん かく ほはんらんはっせい

緊急安全確保氾濫発生情報身の安全の確保R目次
こう項

もく目ページにマイ・タイムラインを作成して安全に逃げよう！

かくにん

１

まずは自分で天気を確認してみよう！

２〜３

川の水位を自分で調べてみよう！

４〜５

ひなん

かくにん

避難に役立つ情報を確認してみよう！

ひなん

避難を開始するまでに準備しておこう！

６〜７

８〜９

にマイ・タイムラインを作成して安全に逃げよう！

■マイ・タイムラインとは？
ひなん

とき、 自分だけは大丈夫か？

大雨の予報

雨が強くなってきたけれど、川の水位も上がっているかしら？

情報収集

水 位と思ったことはありません

雨は大丈夫かな？

雨が強くなってきたら、田んぼや水路の見回りは危険です。

だいじょうぶ

この台風上陸するのかな？

避難指示などが発令された台風情報です

いざというときにあわてず情報収集に行動するために、いつ、足元に注意だよ

氾濫注意情報

避難の準備

３

けいかい

おちついて！

何をするのかを整理してお氾濫警戒情報 警戒レベル

きましょう。

高齢者等避難それが、マイ・タイムライン避難の準備です。

４

けいかい

氾濫危険情報 警戒レベル

ひ なん し家族でよく話し合って、マイ・タイムラインをじ

避難指示
避難先はここだったよね！

避難の実施

警戒レベル５けいかい

きんきゅうあん ぜん かく ほ

緊急安全確保つくってみましょう。

氾濫発生情報身の安全の確保

けいかい■警戒レベルを正しく知ろう！！
だんかい

防災情報は5段階で表現。
じょうきょうそれぞれの状況にあわせて、ひなん適切なタイミングで避難を開始しましょう。

けいかい

しょうさい

新たな避難情報等

5

災害発生又は切迫

きんきゅうあんぜんかくほ緊急安全確保〜〜〜＜警戒レベル４までに必ず避難！＞〜〜〜

ないかくふ※警戒レベル設定の詳細は、内閣府
かくにん

警戒レベル作成の資料等でご確認ください。

4

災害のおそれ高い

避難指示

3

災害のおそれあり

高齢者等避難

2
1

気象状況
悪化

大雨･洪水･高潮注意報（気象庁）

今後気象状況
悪化のおそれ早期注意情報
（気象庁）

ひなんしじ

こうれいしゃとうひなん

ないかくふ

内閣府防災広報資料をもとに作成-1-かくにん

まずは自分で天気を確認してみよう！
日本の天気予報は、当たります。

･･･先読みして、予定を立てよう！

ひなんこうどう■避難行動を判断する時の大事な情報
こうずいじ

じじこくこく

洪水時に必要な情報は、時々刻々と変化します。
最新の情報を集めましょう。

じょうしょう川の水位上昇台風
発生

きんきゅうじ緊急時

情報

気をつけるポイント①天気に関する情報

・台風の大きさ、強さ、進路・前線の動き
・雨量・雨が降っている地域（川の上流）
・今後の見通し
ちいき②川に関する情報
ひなん③避難に関する情報①天気に関する情報
おおよそ

５〜３日前

台風の位置や強さ、今後の台風の進路やいき

かくにん

暴風域、また前線の動きなどを確認しま
しょう。

おおよそ

２日前

おおよそ

１日前

こううりょう想定される降雨量など、大雨に関する

台風進路予想図

かくにん

情報を確認しておきましょう。

けいほう

けいほう

大雨警報 や 大雨特別警報 の可能性について発表されるかもしれません。

引き続き気象台や自治体からの情報をかくにん確認しておきましょう。

-2-

気象警報･注意報

まずは自分で天気を確認してみよう！
ひごろ

日頃から、まめに天気を調べよう！

■台風に関する情報
台風 情報です

きしょうちょう

テレビの天気予報や、気象庁のホームページで、台風の位置や強さ、今後の台風の進路や暴風域、前線性の降雨の情報などを確認できます。
ぼうふういきこうう

かくにん■雨に関する情報
きしょうちょう「川の防災情報」や気象庁のホームページ、NHK総合テレビのデータ放送（ｄボタン）で、雨量や天気に関する警報などを見ることができます。
また、日頃の情報として、花粉の飛散状況や洗濯情報も確認できます。
けいほう

ひさんじょうきょう

ひごろ

せんたく

かくにん

川の防災情報

気象庁ホームページ■情報の入手はこちらから
けんさく

文字検索で調べる

川の防災情報

QRコードで調べる-3-

気象庁
ホームページ川の水位を自分で調べてみよう！
水害が起こるかも！と思ったら･･･川の水位も自分で調べられるよ。

ひなんこうどう■避難行動を判断する時の大事な情報
こうずいじ

じじこくこく

洪水時に必要な情報は、時々刻々と変化します。
最新の情報を集めましょう。

じょうしょう川の水位上昇台風発生

情報

気をつけるポイント①天気に関する情報

・近くの川の水位・上流の川の水位（今後の見通し）
・氾濫の発生②川に関する情報

はんらん

ひなん

③避難に関する情報

きんきゅうじ緊急時②川に関する情報
おおよそ半日前川の上流で降った雨が下流に流れてきて、川の水位がだんだん高くなります。氾濫注意水位に到達すると、河川事務所等から洪水予報 氾濫注意情報 が発表されます。
はんらん

こうずい

とうたつ

はんらん

警戒レベル2相当
けいかい

おおよそ５時間前

はんらん

こひなん

氾濫注意水位を超えて川の水位が上がり続け、避難判断水位に到達すると、河川事務所等から洪水予報 氾濫警戒情報 が発表されます。
とうたつ

こうずい

はんらんけいかい

警戒レベル3相当
けいかい

おおよそ３時間前

はんらんきけん

とうたつ

さらに川の水位が高くなり、氾濫危険水位に到達すると、河川事務所等から、いつ氾濫してもおかしくない状態を示す
洪水予報 氾濫危険情報 が発表され、携帯電話等に緊急速報メールが届きます。 警戒レベル4相当
はんらん

こうずい

はんらんきけんけいたい

けいかい-4-きんきゅう川の水位を自分で調べてみよう！
川の水位は上がってるかしら？
水 位

インターネットで、水位のリアルタイム情報、ライブ映像、洪水予報などがｄ確認できます。
えいぞう

こうずい

かくにん

また、NHK総合テレビのデータ放送（dボタン）でも、川の水位の情報を確認できます。
かくにん

川の防災情報dボタン（NHK総合テレビのデータ放送）
河川水位情報水位観測所の状況

放送画面

河川情報センター提供

氾濫危険水位・・・洪水により河川が氾濫するおそれ

避難判断水位・・・避難情報発表の目安となる水位

氾濫注意水位・・・水防団が出動する目安となる水位

河川名

観測所名

青 防災･生活情報

緑

自治体名

ヘルプ

黄増減

N H K トップ

実際の画面を基にイメージを作成(表示は異なる場合があります)

川の断面図とリアルタイム水位情報

はんれい

凡例ボタン
きさいけいかい

P4に記載の警戒レベルに相当する各水位を表示
えいぞう

ライブカメラ映像■情報の入手はこちらから
けん さく

文字検索で調べる

川の防災情報

QRコードで調べる-5-ひなんかくにん

避難に役立つ情報を確認してみよう！
ひなんこうどう■避難行動を判断する時の大事な情報
こうずいじ

じじこくこく

洪水時に必要な情報は、時々刻々と変化します。
最新の情報を集めましょう。
情

じょうしょう川の水位上昇台風
発生

報

気をつけるポイント①天気に関する情報②川に関する情報
こうれいしゃひなん

・高齢者等避難避難指示
・避難所の開設情報
ひなん

ひなん③避難に関する情報

ひなん

じょうきょうきんきゅうじ・交通の状況

緊急時
ひなん③避難に関する情報
おおよそ半日前

こうれいしゃにゅうようじ

高齢者や乳幼児、身体が不自由な人など、避難に支援が必要であり、早めに避難行動を開始していただきたい人に対して、市役所は 高齢者等避難 を発令します。
ひなん

しえん

ひなん

こうれいしゃひなん

警戒レベル3
けいかい天気や川に関する情報などから、避難が必要と判断した場合は、市役所は 避難指示を発令します。
ひなん

おおよそ５時間前

ひなん

警戒レベル4けいかい-6-ひなん

かくにん

避難に役立つ情報を確認してみよう！
ひなんじこま■ 避難時に困ったこと（経験談）
しんすい

ひがいじょうきょう・浸水の進行が想像以上に早く、被害状況がわからないので、通れる道路がわからなかったです。
どこが通れるかがわかると、パニックにならなかったと思います。
・避難場所が人や車でいっぱいで入れませんでした。いざという時の逃げ場所は、複数知っておく必要があると思いました。
・避難場所のペットの受入れ、バリアフリーの状況は、事前に確認しておけば良かったです。
ひなんにひなん

じょうきょう

ひなん

かくにん

かくにん

■避難場所を複数確認しておきましょう
じょうきょう

様々な状況に応じて安全な行動がとれるよう、複数の避難先や避難ルートを考えておきましょう。
ひなん

ひなん

ひなん

ハザードマップの避難場所に加え、しんせきたく

しんすいに親戚や友人宅など、浸水しない逃げ場所を確認しておくことが有効です。
かくにん

大田区ハザードマップ（風水害編）
じょうきょうかくにん■道路交通の状況を確認しましょう
じゅうたい

ふだん

ちが渋滞の発生や通行止めなど、普段とは違う交通状況になることがあります。
以下に示すホームページなどで、最新の交通状況を確認して避難に役立ててください。

じょうきょうじょうきょうかくにん

ひなん

日本道路交通情報センター■情報の入手はこちらから
けんさく

文字検索で調べる

道路交通情報センター

QRコードで調べる-7-

トヨタ
通れた道マップ

ITSジャパン
通行実績情報ひなん

避難を開始するまでに準備しておこう！
さいかくにん■ハザードマップを再確認しよう！
ハザードマップは、川から水があふれた時に、どの地域が危険なのかを色で示したものです。
もう一度、安全な避難場所や避難ルートを確認しておきましょう！
ちいききけん

ひなん

ひなん

かくにん

大田区ハザードマップ（風水害編）
より抜粋
ひなん

■避難を開始するまでに準備・考えておくべきこと
ひなん

避難を開始するまでに準備ができることの一例です。
前もって家族で話し合っておきましょう。
おおよそ３日前

ひなん

かくにん

避難する時に持って行くものを確認し、買い出しに行く。
例えば･･･

ふだんおばあちゃんが普段から飲んでいる薬を、早めに病院に受け取りに行く。
けいたい

じゅうでん

携帯電話やスマートフォンを充電しておく。
ハザードマップで避難所や避難ルートを確認しておく。
ひなん

おおよそ５時間前

ひなん

ひなん

かくにん

ひなん

ふくそう

いつでも避難できるように、避難できる服装に着がえる。
ひなん

すでかんすい避難指示が発令されたときは、既に雨が強かったり、道路冠水が生じている可能性があります。早めの避難を心がけましょう！
ひなん■情報の入手はこちらから
けんさく

文字検索で調べる

各自治体のホームページで、詳しく紹介されていることもあります。

ハザードマップ
ポータル

QRコードで調べる-8-ひなん避難を開始するまでに準備しておこう！に何を持って逃げる？

･･･いざという時に用意するものを考えよう！

ひなんじ■避難時の持ち物の例考えてみよう！
3日間旅行に行くときに持って行くものは？にゅうじ

こうれいしゃ

コンビニで買えないもの（乳児や高齢者のもの，アレルギー対応）
ひなんなどを、避難時の持ち物として考えてみましょう。
ひなん■避難の時に持っていって役に立ったもの●車ひごろ★日頃からガソリンを多めに入れておくことが重要！
じょうびやく● 財布（現金）、常備薬（お薬手帳）● 思い出のもの
こんやく

ころ

こうかい

★写真や婚約指輪。落ち着いた頃に後悔する方が多いものです● 子どもの大切なもの★ぬいぐるみなど心のより所になるもの
じゅうでんき● スマ―トフォン（充電器、バッテリー）
せんじょうえき・母子手帳
・生理用品やコンタクト洗浄液
・通帳、印鑑、市民住基カード
・タコ足配線できる延長コード★被災した場合各手続きがスムーズ
・タオル、タオルケット、枕・服（下着含む）、靴・住所録、パスワードやログインID・水、食料（湯水がなくても食べられる物） のメモ・パソコン
・入れ歯や眼鏡・コンタクトレンズ
・歯ブラシセット･洗口液（ケースも）
えんちょう

いんかん

まくら

ひさい

くつ

せんこうえきひなんに岡山支援まびHouse作成「真備の水害に学ぶ避難時に持って逃げるべきもの」に加筆･修正■その他、経験した方々からのアドバイス
ひなん

・徒歩だと持てる荷物が限られているため、避難方法を考えて荷物を整理しておくべきだね。
・避難時に濡れた場合は着がえが必要だよ。
・車がないと避難した後の生活が不便になるよ。
・子どもを預ける場所がないから、子どもの喜ぶものがあったほうが良いね。
ひなん

ぬひなん

-9-みんなでつくろう！マイ・タイムライン〜マイ・タイムラインをつくるためのヒント集〜
Foundation of River ＆ Basin Integrated Communications, JAPAN

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原 案 作 成鬼怒川・小貝川上流域大規模氾濫に関する減災対策協議会

鬼怒川・小貝川下流域大規模氾濫に関する減災対策協議会
水管理･国土保全局
河川環境課
水防企画室
改定原案作成 中国地方整備局岡山河川事務所 / 高梁川・小田川緊急治水対策河川事務所