呼吸器のアレルギー症状に花粉症のセルフケアに効果が高い
フィットするマスクの紹介
２月になると、スギ花粉が飛散し始めるニュースが流れます。現在は、日本人の30〜50%がアレルギー疾患を持つといわれています。また、アレルギー性鼻炎、結膜炎の有病率は全年齢層で増加し、アレルギー性鼻炎が増加している主な原因はスギなどの「花粉症」の増加だと伝えられています。

スギ花粉の飛散について花粉症が増加する要因

日本では、スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉などの環境省の「花粉症環境保健マニュアル」（2014年1月改訂

花粉が１年を通して飛散しています。厚生労働省のホーム版）によれば、1960年代にブタクサ花粉症、スギ花粉症、ページ＊1によれば、花粉症の患者さんの約70％はスギ花粉

イネ科の花粉症などの報告がされてきた後、花粉症は年々が原因であるとされ、全国森林の18%、国土の12%がスギ増加傾向をたどっています。また、花粉症患者が増加して林で占められていることが要因だとされています。スギは、いる要因として「飛散する花粉数の増加」「母乳から人工栄風によって花粉が運ばれる「風媒花」であり、虫などが花養への切り替え」「食生活の変化」「腸内細菌の変化」や「感粉を運ぶ「虫媒花」よりも多量の花粉がつくられ、それが遠染症の減少」などが影響しているほか、「大気汚染」や「喫くまで運ばれることから花粉症の原因になりやすいとされ煙」なども影響しているとしています。ています。
＊1

厚生労働省のホームページ

同マニュアルでは、最近の研究では花粉症のさまざまな一般向け情報の花粉症特集「はじめに要因のうち、その症状を悪化させる可能性があるものとし〜花粉症の疫学と治療そしてセルフケア〜（日本医科大学耳鼻咽喉科 大久保公裕）」て「空気中の汚染物質」や「ストレスの影響」などが考えられ

http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/ookubo.html

図1

2018年の花粉飛散量（前シーズン比）ていると伝えています。

表1

花粉の種類と飛散時期の目安（関東地方の場合）

花粉の種類特に花粉の飛散量が多い時期

花粉が飛散する時期

スギ

2月〜4月

9月〜7月

ヒノキ科
イネ科
ブタクサ科

3月中旬〜4月
5月〜6月中旬
8月下旬〜9月

1月中旬〜7月上旬
2月中旬〜12月
7月中旬〜12月

アレルゲンの原因となる花粉が飛ばない月はないとされ、スギやヒノキは冬でも飛んでいる
参照元：環境省「花粉症環境保健マニュアル」（2014年1月改訂版）

今年の春の花粉飛散量は、広い範囲で前シーズンの飛散量を上回り、特に宮城、岩手、青森、茨城、東京、神奈川、愛知、奈良、島根、高知では飛散量が「非常に多い」と予想されている
参照元：気象庁ホームページ2018年春の花粉飛散量予測（第2報）

8 Safety NEWS 2018.2 No.709

■ 花粉症の症状に影響があるとされるPM2.5
花粉症を悪化させる要因のひとつとして空気中の汚染物質の影響が考えられています。汚染物質としてPM2.5が挙げられますが、山梨大学大学院 大西一成特任准教授による自覚症状とPM2.5の健康影響についての調査＊4では、PM2.5の濃度が高いときにはアレルギー症状を訴える人が増えていることを指摘しています。

＊4 米子市民62名に対する調査結果（2013年）

目の症状

鼻の症状

PM2.5

1.40701.2060PM2.570

1.80
1.60601.40400.60

300.40

20

0.20

1050

1.20
1.00

400.80300.60μg/m3500.80μg/m3

1.00

20

0.40

0.00

3/1

3/3 3/5 3/7

3/9 3/11 3/13 3/15 3/17 3/19 3/21 3/23 3/25 3/27 3/29 3/31

PM2.5

100.20
0.00

03/1

3/3

3/5

3/7

3/9

3/11 3/13 3/15

3/17 3/19 3/21

3/23 3/25 3/27

目の症状3/29 3/31

PM2.5

アレルギー症状について

0

鼻の症状

飛散する花粉数によって変わるとされています。そして、花粉症は、アレルゲンである花粉が私たちの身体の中に花粉症の治療や予防の対策をとる上では、「鼻アレルギー診入ってきたとき、それを排除しようとして生じる鼻水、鼻づ療ガイドライン＊3」に示されているアレルギー性鼻炎症状のまり、くしゃみなどの「免疫反応」による症状だと知られて分類を知っておくことが役立ち、花粉症による生活の質のいます。

低下を軽減することにつながると紹介されています。

2011年2月に発行された「的確な花粉症の治療のために＊2」によれば、花粉症が起きる時期や症状の強さはその年に

図2＊2

監修：大久保公裕（日本医科大学耳鼻咽喉科）／作成：平成22年度厚生労働科学研究補助金 免疫アレルギー疾患予防・治療研究事業より＊3

作成：鼻アレルギー診療ガイドライン作成委員会

アレルギー性鼻炎症状の分類

抗原と好発時期による分類

病型分類
くしゃみ・鼻漏型・・・
くしゃみ・鼻水が辛い

季節性アレルギー性鼻炎（多くは花粉症）

通年性アレルギー性鼻炎（ハウスダスト・ダニなど）

鼻閉型・・・
鼻づまりが辛い

両者がほぼ同じ場合・・・充全型

重症度分類
くしゃみ、鼻漏、鼻閉の強さの組み合わせで重症度を決める。（→表2、表3）
病型と重症度分類は、治療法の選択上重要である。
表2アレルギー性鼻炎症状の重症度と病型分類

程度および重症度

表3

くしゃみ発作または鼻漏*

鼻 閉+++

++

+

−

++++

最重症

最重症

最重症

最重症

最重症

+++

最重症重症

重重重++

最重症重症

中等症

中等症

中等症

+

最重症重症

中等症

軽症

軽−

最重症重症

中等症

軽症

＊くしゃみか鼻漏の強い方をとる

くしゃみ・鼻漏型

程度

++++

+++

++

+

−

くしゃみ発作（1日の平均発作回数）

21回以上

20回〜11回

10回〜6回

5回〜1回+未満

鼻汁（1日の平均擤鼻回数）

21回以上

20回〜11回

10回〜6回

5回〜1回+未満

鼻閉が非常に強く
鼻閉が強く
1日中完全に口呼吸が1日のうち 口呼吸が1日のうちつまっている
かなりの時間あり
ときどきあり口呼吸は全くないが鼻閉あり+未満

手につかない （+++）と（+）
あまりほど苦しいの中間差し支えない

+未満

種類

++++症

各症状の程度（通年性の場合は（＋＋＋）までの評価とする）

症

症

症

無症状
鼻閉型

充全型

従来の分類では、重症、中等症、軽症である。スギ花粉飛散の多いときは重症で律しきれない症状も起こるので、最重症を入れてある（鼻アレルギー診療ガイドライン2016より）

鼻閉

日常生活の支障度* 全くできない＊日常生活の支障度：仕事、勉学、家事、睡眠、外出などへの支障（鼻アレルギー診療ガイドライン2016より）Safety NEWS 2018.2 No.709 9

■ 花粉症のヘルスケア
そのほか、花粉の飛散の多い

ときには 無 駄 な外 出 は 控 え、家にいるときは窓の開け閉めに注 意し、室内をよく掃 除することが生活全般のセルフケアとして勧められています。

表面がけがけばした毛織物などのコートの使用は避ける

花粉飛散の多いときは帰宅時は、衣服や髪を外出時にマスク、メガネを使う

よく払ってから入室する。

洗顔、うがいをして、鼻をかむ

外出する時の花粉症セルフケア

ハイラックNeoは、フィルタ性能とともにフィット性能が高アレルギー疾患に関する研究は、発症のメカニズムや悪いことから、日常生活の中で「実際に着用している時」の性化する要因などの解明が徐々に進み、新しい治療の展望も能が高いマスクを求めている方に最適なマスクであり、た期待されています。その状況の中、花粉症への対策についとえば花粉症が重度な方、アレルギーの薬などを控えていてはアレルギー物質から回避する生活環境の確保と、薬物る妊婦さんなどにも役立てていただいています。
セルフケアとしてハイラックNeoをご使用いただいている療法による長期的な対症療法が基本となっています。また、花粉症の身近な対策として「セルフケア」があります。
外出時のセルフケアで大事になるのが、「マスク」や「メガネ」をすることによって花粉を少しでも身体に入れないようにすることです。一般の花粉症用のマスクであれば鼻に入方からは、「このマスクをつけると、はるかにくしゃみの回数が減った。」との声もいただいています。
＊5

監修：大久保公裕（日本医科大学耳鼻咽喉科）／ 作成：平成22年度構成労働科学研究補助金 免疫アレルギー疾患予防・治療研究事業よりる花粉の数が約1/6程度に減少し、花粉症用メガネであれば1/3程度に減少させることができる＊5とされています。
外出時のセルフケアとしてはそのほかにも、服装に注意して花粉を屋内に持ち込まないようにするとともに、外出後はすぐに洗顔とうがいをすることが推奨されています。

「花粉の吸入をしっかりと防ぎたい方」のためのマスク
いま、花粉症をはじめ大気汚染物質PM2.5などのFFリップ-u
写真1

ハイラックNeo 小顔サイズ

写真2

フリーフィット（FF）
リップ

影響もあり、 高性能 かつ 高フィット のマスクが日常生活で求められています。

ハイラックNeo（写真1）は、捕集性能が平均98.6％＊6の高吸う空気高性能フィルタでろ過性能フィルタを使用し、良好なフィットが得られる「FFリップ-u」（写真2）を備えています。着用した時のフィット性能を排気弁示す漏れ率は平均0.69%と、マスク内への侵入を許す値がマスクを着用していない時と比べて1/100以下に減少した結果が得られています（図3）。

10 Safety NEWS 2018.2 No.709

写真3

排気弁付きのハイラックNeoかからんぞ

吐いた息が「排気弁」から出るため呼吸が楽■ 小学生児童のアレルギーは増加している
右のグラフは西日本地方11県で調査された、小学校児童のアレルギー疾患有症率の推移です。アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、花粉症のいずれも増加傾向であることが分かります。
●同一小学校児童が対象

アレルギー性鼻炎％
302520.5

20
15.99.8

10

2002年（n=36,228）
2012年（n=33,902）

スギ花粉症28.1

15

1992年（n=46,718）

アレルギー性結膜炎

11.4

9.9

6.7

5.7

53.60

1992

2002

2012

1992

西日本小学児童におけるアレルギー疾患有症率調査

2002

2012

1992

2002

2012

1992、2002、2012年の比較（日本小児アレルギー学会誌 / 27巻（2013））
２号 p.149‒169）「環境影響が大きい子ども」のためのマスク「KIDSサイズ」（写真4）があり、現在は花粉症や大気汚染花粉症は大人だけの問題ではありません。

PM2.5の影響に悩むお子様を持つご家庭で「セルフケア」と子どもにとって「セルフケア」は、より一層大切だと考えます。

してご使用いただいています。

東京都福祉保健局が発行する「化学物質の子供ガイドラ

ハ イラック N e o K I D S サイズ は、捕 集 性 能 が 平 均イン」によれば、子供が一日の間に呼吸する空気の量は、99.19％＊6の高性能フィルタを使用しています。着用した大人と比べると体重1kgあたり大人の約2倍の量になり、化時のフィット性能を示す漏れ率は平均0.66%と、マスク内学物質にばく露する健康リスクは子供の方が高いとの懸念への侵入を許す値がマスクを着用しない時と比べて1/100を伝えています。そのことからすれば、呼吸とともに花粉以下に減少した結果が得られています（図3）。

やPM2.5を吸い込んでしまうことによる健康への影響も、＊6

大人よりも子供の方が高いことが想定されます。
ハイラックNeoには、小学生児童を対 象に開発された国家検定に準じた測定。ただし、小顔サイズは女性の呼吸量、KIDSサイズは子どもの呼吸量に相当する流量で測定。

FFリップ-u
写真4

ハイラックNeoかからんぞ KIDSサイズ（排気弁つき）
ハイラックNeo KIDSサイズのパッケージ

図3

マスクの漏れ率の比較

30
20
100

一般的な大人用マスク

漏れ込み率

40

平均40％＊7

ハイラックNeo
平均0.69％＊8

平均48％＊7

ハイラックシリーズは、検定規格品

一般的な子ども用マスク％
50

く人の「健康障害」を防ぐためにご使のマスクとして工場や病院などで働用いただいています。そのほかにも、日常生活の中での「健康障害」や「つハイラックNeoKIDS
平均0.66％＊8

らいアレルギー症状」を防ぐためのさまざまな機会でもご使用いただいています。

＊7 国民生活センター報道資料データを引用＊8 当社測定データによる

Safety NEWS 2018.2 No.709 11