でんえんの風 2024 年6月
大田区田園調布4-44-9

TEL:03-3721-8066

シニアステーション田園調布西♪

歌声サロン♪

スマートフォン相談会～ 唱歌・歌謡曲・フォーク・ポップス ～都内在住60才以上の方６月３日(月)6月14日(金)13：30～15：00

9：30～12：00/13：30～16：30

講師： さいとう さなえ先生
お口のまわりの筋肉を鍛えるには、うたを歌うことが一番です！
楽しく歌ってオーラルフレイル予防！

1人30分の個別相談
お気軽にご相談ください！

※スマホをご持参ください◆予約制 ◆無料◆予約制：定員20名(先着順）◆参加費：無料●わくわくワーク●

クールスポット「フラワーリース作り」

お休み処・涼み処としてご利用ください
お散歩やウォーキングのひと休み、雨宿りに。
暑い日の熱中症予防にも。
個人でもお仲間とでも、空き室をご利用いただけます。囲碁・将棋・読書など…
お気軽にお声がけください。

でんにしのプログラム
QRコードをスマホのカメラにかざして、ホームページからご覧になれます。

●アクセス●
多摩川駅より東急バス「玉11二子玉川駅行」
３つ目「多摩川グランド前」下車すぐ前

初夏の6月25日(火)13：30～15：30◆持ち物：はさみ◆予約制：定員20名◆参加費：200円
お申込み〆切6月15日(土)●●● 四つ玉ビリヤード教室◆予約制 ◆無料

毎週土曜日10：00～12：00
キューの持ち方から教えます。
初心者の方限定。期間：半年程度● 7月のマッサージ（無料）
6月15日より、お電話にてご予約を承ります。
椅子に座って15分のマッサージです。
マスク着用、手ぬぐいをご持参下さい。

シニアステーション田園調布西 6 月のプログラム
日
1階休

月

火

YouTubeで椅子お楽しみタイム

6月26日(水)6月7日(金)水ピラティス
10：00～11：00

講師:須貝奈津子

14:15～15:15
大今月は…
広
一度は訪れて お腹スッキリ
間 館
脇腹を刺激！
みたい木金1● でんにし通信 ●入館時におきましては、引き続き手指消毒・マスク着用へのご協力をお願いいたします。
また、各自くつ袋をご用意ください。

3大
広間 館

95

678

将 棋
10：00～12：00

マッサージ ★
9：20～15：30

満 水彩を楽しむ会
13：30～15：30

椅子コグフィット
10：00～10：40

関節しなやか体操
10:00～11:00（有料）

椅子太極拳・ともや書道の会

ゆるゆるストレッチ
11:00～12:00（有料）10：00～12：00

ボッチャ

体幹とバランスのトレー
ニング 11：20～12：00

気功
11：00～11：40

椅子太極拳・ともや

頭と体のストレッチ

10：00～10：40

10：00～10：40

満大
広間 館

♪歌声サロン♪
13：30～15：00

編み物

囲 碁

13:00～14:00（有料）

歩く力をきたえる会
13:00～14:00（有料）13：30～15：30

13：00～16：30♪カラオケ
14：20～16：00

YouTubeでお楽しみタ
イム 14:15～15:15 ★

10

1112

マンボとジルバ(初級)★

14
スマートフォン相談会

椅子ヨガ
10：00～10：40

椅子コグフィット
10：00～10：40

関節しなやか体操
10:00～11:00（有料）

椅子太極拳・ともや脳トレ体操
11：00～11：40

基本の折り紙 ★
11：00～12：00

体幹とバランスのトレー
ニング 11：20～12：00

新・エルダー体操
11：00～11：40

頭と体のストレッチ

10：00～10：40

椅子ヨガ
11：00～11：40

11:00～12:00（有料）

英会話・SEEDS
13：00～14：00

フラダンス

社交ダンス

13:30～15:00（有料）

囲 碁

13:00～14:00（有料）13:30～14:30（有料）♪カラオケ
15：15～16：15

13：00～16：30

はじめてのフラダンス

14：15～15：30

ダンス★ホール
14：40～15：30

13：30～15：30

1718

19

2122

カキラ
たのしいぬり絵

14:05～15:05（有料）

20

大広間 館

10：00～10：40

ピンポン（シングルス）

マッサージ ★ 満 水彩を楽しむ会
9：20～15：30
13：30～15：30

椅子コグフィット
10：00～10：40

関節しなやか体操
10:00～11:00（有料）

椅子太極拳・ともや

ボッチャ ★
11：00～12：00

体幹とバランスのトレー
ニング 11：20～12：00

気功
11：00～11：40

カムカム体操(LIVE)

マンボとジルバ(初級)

みんなで歌おう！ 歌声広場

13：30～14：30

13：30～15：00

椅子太極拳・ともや

頭と体のストレッチ

10：00～10：40

10：00～10：40

椅子ヨガ
11：00～11：40

モルック ★

休9：30～16：30 ★

10：00～10：40

ゆるゆるストレッチ
11:00～12:00（有料）

満書道の会

10：00～12：00

24

編み物囲 碁

13：30～15：30

13：00～16：30♪カラオケ
14：20～16：00ごぼう先生のストレッチ

27

28

将 棋
10：00～12：00

マッサージ ★
9：20～15：30

椅子コグフィット
10：00～10：40

関節しなやか体操
10:00～11:00（有料）

椅子太極拳・ともや★ 体幹とバランスのトレー

新・エルダー体操
11：00～11：40

25

26

ぬり絵
13：30～15：00
頭と体のストレッチ

椅子ピラティス

10：00～10：40

10：00～10：40

10:00～11:00（有料）

カキラ

脳トレ体操
11：20～12：00

11：00～12：00

フラダンス

社交ダンス

囲 碁

13:00～14:00（有料）13:30～14:30（有料）13：00～16：30

はじめてのフラダンス

ダンス★ホール
14：40～15：30

椅子ヨガ
11：00～11：40

11:00～12:00（有料）

英会話・SEEDS
13：00～14：00

わくわくワーク

14：15～15：30★

フラワーリース作り
13：30～15：30

モルック

14:05～15:05（有料）バンド♪不協和音
14：00～16：00

15：15～15：30

椅子太極拳・ともやReading・Roots

10：00～10：40

13:00～14:00（有料）14：45～15：45
26/
1階 30

15

13

1階

大広間 館

バンド♪不協和音
14：00～16：00

将 棋
10：00～12：00

将 棋
10：00～12：00

休

10：00～10：40

椅子太極拳・ともや

Reading・Roots

16★

11：00～12：00

1階

休

新・エルダー体操
11：00～11：40

13：30～15：30

4

椅子ヨガ
11：00～11：40

10：00～10：40

ピンポン

1階

休

椅子太極拳・ともや（シングルス）

世界遺産の旅 ◆持ち物 タオル

2

土ニング 11：20～12：00

29

10：00～10：40★

みんなのシネマ
13：30～15：45

プログラムは予告なく変更になることがありますのでご了承下さい。
◆有料の講座(300円)と、★印の講座は予約制です。 ◆ 満 のついた講座は満員のためキャンセル待ちです。