介護老人保健施設

三恵苑

施設便り

施設広報誌

年 ４ 回 季 刊 発行

秋号

発 行 日： 平 成 30 年 10 月 １ 日
発行元：医療法人 杏仁会
介護老人保健施設 三恵苑〒 723-0014 三原市城町 3-7-1☎ （ 0848） 63-2388

三景園

老人大学

國重信子氏

内容紹介
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表紙

１

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施設概要

６

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行事報告（６月～８月）

２

●

行事予定

６

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職員紹介・看護科

３

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編集後記

６●

介護科・栄養科４●

デイケア行事・リハビリ

５

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平成 30 年

季刊誌

三恵苑新聞

1・4・7・10 月発行

6 月 6 日水・9 日土ショッピング

6 月 13 日水
おやつバイキング

今回はチーズ
ケーキ・チョコケー
キ・パンナコッタ（チーズ味・キャラメル味）の４種類から１つ選んでいただきました。どれがいいかと選ぶのも楽しまれていました。

イオン三原店へショッピングに出かけました。自分で買い物が出来てとても喜ばれていました。

7 月 25 日水
誕生日会

7 月 7 日土
おやつバイキング
7 月 14 日土
そうめん流し
6 月 23 日土
誕生日会
AKB60 の皆さんによるダンスや踊りをみて楽しまれました。利用者さんも一緒に参加できる踊りもあり喜ばれていました。

8 月 8 日水
おやつバイキング
今月のおやつは、「こし餡の水饅頭」「寒天」の 2 種類から選んで頂きました。どちらも美味しそうで利用者さんも大変喜ばれていました。利用者さんからも「美味しかった」「また食べたいね」と言われていました。

秋号

この度の豪雨災害による断水のため中止となりました。

8 月 25 日土
誕生日会
8 月の誕生者の誕生会を行ないました。ボラン
ティアにはマーガレット様にもお越し頂き、踊り等を鑑賞しました。利用者さんも身体を動かれて楽しまれていました。楽
しい時間を過ごすことが出来ました。

本日は７月の誕生者の誕生日会を行ないました。レイと誕生日プレゼントを贈呈させていただきました。喜んでいただきました。またボランティアには正時ファミリー様にお越し頂き歌を披露していただきました。

8 月 29 日水
やっさ踊り

ボランティア団体のやっさ会の皆様に参加していただき、2 階 3 階の廊下をやっさ会と当苑職員とでやっさ踊りを鑑賞されました。利用者さんも鑑賞されながら「やっさやっさ」と声が出たり、一緒に踊られる方もいました。

平成 30 年

三恵苑総合事務所

季刊誌

三恵苑新聞

1・4・7・10 月発行

3秋号

平成 30 年 4 月より三恵苑の支援相談員副主任として戻ってきました。

職員紹介Vol. ９

昨年は、デイサービスセンターさぎうらにて最後の管理者として、閉所作業と次の事業所への引き継ぎ業務を行い、皆様の協力もあって無事業務を終えることができました。
また、昨年に「介護支援専門員（ケアマネジャー）」、「認知症ケア専門士」の資格も取得いたしましたので、さらに幅広い分野でご相談いただければと思います。
今後は、三恵苑で支援相談員として、施設の利用相談、デイケア・短期入所の送迎業務、実習生の受入対応を行ってきますので、よろしくお願いします。

災害時の備え出来ていますか？
家族との安否情報決まっていますか？
備蓄は大丈夫ですか？家具設置工夫していますか？
平成 30 年 7 月、西日本を中心に全国的に記録された台風 7 号及び梅雨前線等による集中豪雨では広島県、114 人、岡山県、64 人、愛媛県、27 人、多くの犠牲者が出ました。
災害は地震、津波、豪雨等災害の種類よって避難場所が異なります。

災害時、災害情報を収集し速やかに、安全な避難場所へするために、日頃より近くの避難場所の確認と避難所までの避難時間のイメージを行っておくと、いざという時に役立ちます。今回の豪雨災害の経験を踏まえ、自分の生活の身近に「もしも」を想定して準備することも忘れずに……
非常食 3 日分、飲用水は（１人＝ 3 日分 3L）3 日分備蓄しておくことが望まれます。
災害時持ち出し用品として、
１． 飲料水
８．衣類

２．非常食

９．下着

15．ティッシュ

３．ヘルメット

10．毛布

11．タオル

16．ウェットティッシュ

21．コンタクトレンズ

４．防災ずきん５．マスク

12．携帯ラジオ

13．携帯充電器

17．洗面用具

６．軍手

７． 懐中電灯

14．使い捨てカイロ

18．絆創膏

19．常備薬

20．眼鏡

５．補聴器

６．おくすり手帳

22．笛など高齢者は、１．入れ歯洗浄剤

２．常備薬

３．持病薬

４．老眼鏡

災害時、高齢者の健康問題の多くが、避難所での体調不良です。また、高齢者の特徴として慢性的な病気を有している方が多く、日頃からの病気と薬に関する正確な知識と健康管理が必要です。災害時、物資支援が発生後 3 日間は届かないことを想定して必要な薬、常備薬、お薬手帳を備えておく必要があります。これらは、貴重品と併せて保管しておくとよいと思います。
安否確認に役立つ災害用伝言ダイヤル……局番なし「117」を紹介します

117（伝言を録音でき電話番号を知っている家族などが伝言を再生できます）
災害の種類によって安全な避難場所が異なります。それぞれの災害をイメージしてどのように行動し安全に避難できるか家族で考えておくことも大切です。

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平成 30 年

季刊誌

三恵苑新聞

1・4・7・10 月発行

秋号

挨拶と笑顔の役割
挨拶は接遇の基本であり、一番最初に印象に残るものです。では、どのような挨拶が良い印象をもたれるのでしょうか。
挨拶には声・表情・動作といった様々な要素が含まれます。それぞれに大切な要素があり次のような内容に気をつけると良いと言われています。
１．相手の目を見て挨拶。目線を合わせることが大切で凝視しないようにしましょう。
２．挨拶の時に声のトーンを半音高くする。口角を上げて明るい笑顔で。
３．お辞儀は言葉と同時に行わない。言葉とお辞儀は別けて行うと良い。
４．大きな声が必ずしも好かれるわけではない。弾んだ声は印象を明るくする。
５．相手のテンポに合わせ、声の調子や声量を合わせることで一体感が生まれる
６．語尾を柔らかくすることで優しい印象や話し方になる。
７．微笑みながら話すことで柔らかな印象になり話しやすくなる
８．良い言葉遣いは良い人間関係を築けます。良い言葉遣いや笑顔は口角が上がり顔が美しくなります。
心がけ一つで美しくもなりすてきな人間関係を築けるので是非皆さんもお試しになってみてください。
笑顔の役割
笑顔には人を幸せにする力があります。口角を上げるだけで沈んだ気持ちも明るくなり、楽しいと自然に笑顔になります。これとは逆に笑顔を作ることで楽しいと感じることもできます。そして、自分が元気になるだけでなく、笑顔は人に連鎖しまわりの人も自然とつられて笑顔になることができます。そして自分を笑顔にしてくれた相手には交換を持つので良い関係が築きやすくなります。
笑顔の効果には
１．ストレス軽減。
２．ラックス状態になり集中力の持続や記憶力向上。
３．顔の筋肉を鍛える事で若返りにも効果。免疫力向上。
そのほかにもまだまだ沢山の効果が笑顔にはあると思います。
日頃から笑顔を発信してみんなで笑顔で過ごせる施設にしていけたらと思います。

旬の食材を食べよう！
秋といえば「食欲の秋」と言われるほど、美味しい食べ物がたくさんあります。また、旬の食材には栄養も豊富に含まれています。ここでは秋の食材「秋鮭」を紹介します。

秋鮭

産卵期である 9 ～ 11 月が旬で、産卵期でたくさんの栄養を蓄えているため脂のりが良く最も美味しいといわれています。そして鮭には様々な効果があります。
１．浮腫・褥瘡予防、運動機能の維持
鮭には体に必要なアミノ酸が多く含まれている良質なたんぱく質が豊富です。たんぱく質が不足すると浮腫や褥瘡が出来やすくなったり、筋肉量が減り、運動機能が低下してしまう要因となるため、予防に最適です。
２．生活習慣病の予防
鮭の脂質には DHA や EPA といった不飽和脂肪酸が多く含まれています。
DHA…脳の細胞を活性化させる効果があるので、記憶力の向上や認知症予防に◎
EPA…血中コレステロールを抑え、血流を良くするために高血圧や動脈硬化、心筋梗塞などの予防に◎
３．骨粗鬆症予防カルシウムと、カルシウムの吸収をさらに良くするビタミン D が多く含まれています。
４．免疫力を高める
５．抗酸化作用
鮭は白身魚で淡泊な味のため、クリームソースや味噌、ドレッシング等の調味料と合わせても美味しく食べられます。旬の食材を食べて、暑い夏を過ごした体の疲労回復をし、これからの冬に向けて栄養を蓄えるために旬の食材を食べましょう！

平成 30 年

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三恵苑新聞

1・4・7・10 月発行

秋号

七夕には、短冊に願いごとを 書 い て 飾 り つ け を 行 い、夏祭りでは金魚すくい、かき氷を作り夏の気分を味わっていただきました★

夏野菜を育てて、収穫をしました★利用者の皆様も成長が気になりベランダを眺めてくださいました★

三恵苑では利用者の方々に合わせた個別リハビリを行っています。人によって問題となる部分は様々なため、リハビリを行っている状態を医師に確認して頂くなど医師との連携を密にしたリハビリを行えることが特徴です。

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平成 30 年

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医療法人杏仁会
事業所

1・4・7・10 月発行

秋号

三恵苑

介護老人保健施設

連絡先・受付時間

サービス内容☎ 0848 - 63 - 2388
面会時間：７:30 ～ 20:30

入所・短期入所 80 床。１人部屋から４人部屋の多床室まで備えています。
常勤医師・看護師により医療サポートも万全です。また介護福祉士の資格を有するスタッフも多数配置されており、24 時間対応の看護・介護サービスの提供を行っています。食事は厨房から専門の管理栄養士が皆様の健康状態を考慮し、個々の食事形態に応じたメニューを提供しています。リハビリスタッフによる機能訓練も実施しています。

☎ 0848 - 63 - 2388
ご利用時間：（通所リハビリテーション）
９:00 ～ 16:00
定休日：日 ･ 祝日

１日定員 30 名。車椅子のまま乗車可能な大型送迎車や、狭い路地に対応可
能な福祉軽車両でご自宅まで送迎致します。主にリハビリスタッフによる機能訓練を行っています。三原港に面するバルコニーでのガーデニングや知識豊かなスタッフによるレクリエーションも行っています。

☎ 0848 - 63 - 5598
８:30 ～ 17:00※木曜日 12:30 迄
定休日：日 ･ 祝日

介護支援専門員による在宅ケアのご相談、介護計画書の作成など承ります。
お気軽にご相談ください。

☎ 0848 - 63 - 6775
８:30 ～ 17:00
定休日：日 ･ 祝日

市内南部地域における高齢者やご家族の方々から、不安や困り事の相談を受けて関係機関と連携を取り解決を図ります。福祉相談など幅広く受け付けています。お気軽にご相談下さい。

介護老人保健施設
三恵苑（入所）（短期入所）

かもめ
居宅介護支援事業所
高齢者相談センター
三恵苑

行事予定 10 月～ 12 月
紙芝居
（毎月第３土曜日）
・おやつバイキング（毎月１回）

ボランティアさん募集！
当苑では定期的に行われる苑内行事にて催し物を行って下さるボランティアの方を募集致しております。詳細は下記までご連絡下さい。（行事係）

アクセスマップ

紅葉ドライブ（日程調整中）
10 月

JR 三原駅

誕生日会（日程調整中）

サンシープラザ

三原駅前市民広場
イオン運動会（日程調整中）
11 月

誕生日会（日程調整中）

至 広島

国道 2 号線

至 福山

三原港
ヤマダデンキ12 月

クリスマス会・誕生日会（日程調整中）

三原市役所

三恵苑

今回の西日本豪雨災害で三原市も大きな被害をうけました。当施設も断水で利用者の方には色々とご不便をおかけしました。そんな中、皆さんのお力添えと職員が一丸となって対応しなんとか乗り切ることが出来ました。今後も職員一丸となって業務に努めたいと思います。

編集担当Ｓ※松尾内科病院隣

フジグラン

医療法人杏仁会

介護老人保健施設

三恵苑℡：0848-63-2388 ／ Fax：0848-63-1715
E-mail：sankeien@mihira-matuohp.or.jp

ご意見・ご感想をお寄せください
当苑の概要はインターネット上にて御覧頂けます※本誌は医療法人杏仁会の個人情報保護方針に基づいて作成されています。
※本誌内の行事写真は、職員により撮影したものを掲載しています。

http://mihara-matuohp.or.jp

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