介護老人保健施設三恵苑

施設便り

施設広報誌

年 ４ 回 季 刊 発行

新春号

発 行 日 ： 令和 4 年 1 月１日
発 行 元 ： 医療法人 杏仁会
介護老人保健施設 三恵苑〒 723-0014 三 原 市 城 町 3-7-1☎ （ 0 8 4 8 ）63-2388

令和 4 年 新春号

施設の行事や様々な取り組みなどをお届けします。
内容紹介
●表紙

１

●

デイケア・リハビリ・事務所（新人紹介）

５●

施設長新年挨拶・各部署新年挨拶

２●

施設概要・行事予定・編集後記

６●

行事（9 月～ 11 月）・介護（新人紹介）

３●

栄養科・看護４

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令和 4 年

季刊誌

三恵苑新聞

1・4・7・10 月発行

新年挨拶
新年明けましておめでとうございます。
昨年は、コロナ感染の拡大が予想されるなか、東京 2020 オリンピックが開催されました。その観戦率は、全体で 73％、高齢層ほど高く、野球を筆頭に、多くの競技で、メダルを獲得し、国民の 4 割は、気分が盛り上がった。開催して良かったと回答したとのことです。
懸念されたコロナ感染の拡大は、オリンピッ
ク終了後、全国の 1 日の感染者数が 2 万 5000 人を上回るなど、過去にない規模となりましたが、ワクチンの接種が進み、マスクの着用や社会的距離の確保、集会の人数制限等人々の感染対策に対する協力が共有化され、8 月下旬以降、一転して急速に減少しました。
今年の干支は、「壬寅 ( みずのえ・とら )」です。
生命が誕生し伸びていく縁起のいい年です。コロナ
感染が蔓延して 3 年目となりますが、三回目のワクチン接種が計画されており、また、治療薬の開発も進められており、コロナと共存しながら、新しい芽が「成長する」、新しい日常が「始まる」年になって欲しいと思います。

各 部 署 新 年 挨 拶

新春号

施設長

春 田 祐 郎私達 老人保健施設三恵苑は、引き続きコロナ感染の発生状況をみながら、厳重なコロナ感染対策のもと、面談の緩和を考慮し、利用者の方が、安心して生活できるようにしたいと思っています。
私達は、在宅支援を目標とし，入所療養介護、リハビリテーション、介護負担軽減や緊急の入所が必要な場合のショートステイ利用、通所リハビリを実施し、その経過の中で、認知症の進行と共に筋力の低下を認め、天寿を全うする人生最終段階の看取りの場所としての機能も果たしていていきたいと考えています。
さらに、地域のケアマネジャー、地域の先生との関わりを深め、情報の共有に努め、地域の人から、困ったときは遠慮なく当施設を頼ってもらえるような地域の拠点となることを目指しています。
食事、排泄、入浴、寝たきり防止、自立支援等の会話日常生活援助サービスや専門的サービスを提供し、感染対策の向上、抑制・拘束は行わない認知症
高齢者に対する活動的な生活ができるリハビリテーションを推進していきます。
杏仁会の皆様のお力を頂き、病院をはじめ、関連施設の益々の発展を祈願し、私の新年のご挨拶とさせていただきます。
皆さん、今年も宜しくお願いします。

利用者の方々が住み慣れた地域のリハビリ 中で生きがいのある生活を送れるよ

うに最大限の援助を行っていきます。

介護明けましておめでとうございます。
今年も感染対策を行ないながら行事など行い楽しみを持った生活が出来るよう介護していきたいと思います。

新年あけましておめでとうございま す。 コ ロ ナ ワ ク チ ン 接 種 普 及 によ り、 感 染 者 数 減 少 傾 向 に あ り ます。苑でも、一部規制はありますが面会制限緩和を行いました。しかし、終息までには至っておらず、利用者及び家族の方への制限も続いています。そのような状況下ではありますが、今年度も利用者の皆様が健康で元気に過ごせるよう体調管理に努めていきたいと思います。今年も、一年よろしくお願い致します。

栄養部門

看護デイケア

明けましておめでとうございます。
今年も利用者の皆様に少しでもご満足いただける食事をお届けできる様に、献立作成や食事提供に努めます。

本年も 1 日 1 笑以上を目標に楽しく過ごしましょう！！

総合事務所 感染対策をしっかり行い、笑顔を絶明けましておめでとうございます。

やさず頑張っていきます。

令和 4 年

季刊誌

三恵苑新聞

1・4・7・10 月発行

新春号

9月の敬老会・誕生日会はコロナ禍の為中止とし、敬老会・誕生日会プレゼントのみ贈呈しました。

10月13日16日

紅葉ドライブ2 日間を利用して、須波港周辺まで紅葉ドライブに行ってきました。コロナ
禍の為、車内から外の景色を楽しみました。紅葉はまだまだでしたが、天気も良く久し振りの外出に利用者様も大変喜ばれていました。

10月30日10月誕生日会

コロナ禍の為、食堂にて 3 密を避け、誕生日会を行いました。
レイフラワー様にフラダンスを披露していただきました。利用者様も口ずさんだり、手を動かしたりと楽しまれていました。

11月20日運動会

3 密を避け、食堂にて三恵苑運動会を開催しました。2 チームに分かれて、テーブルホッケーや風船バレー・ラジオ体操等々、しっかり体を動かしました。利用者様からも、「楽しかった」「またしましょう」と喜ばれていました。

11月27日11月誕生日会

正時ファミリー様に歌や踊りを披露していただきました。利用者様も一緒に手を動かしたり，歌を歌ったりと楽しまれていました。

より

介護科

新 人 紹 介10 月に入社した清政作美です。介護老人保健施設での介護は初めてですが頑張りますので宜しくお願いします。

3

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令和 4 年

より

栄養科

季刊誌

三恵苑新聞

1・4・7・10 月発行

新春号

おせち料理 について

新しい年が始まりました。1 月はその年を健康に過ごすための願いが込められた様々な行事が行われます。今年も毎日の食生活を大切にし、食文化も大切にする年にしていきましょう。今回はお正月に食べる「おせち料理について」ご紹介します。
●●おせち料理とは「おせち料理」とは、もともと季節の変わり目の節句に神様にお供えした料理でしたが、正月が一番重要な節句であることから、やがて「おせち料理」といえば正月料理をさすようになりました。「おせち料理」は年神様へのお供え料理であり、家族の幸せを願う縁起物の料理でもあります。五穀豊穣、子孫繁栄、家族の安全と健康などの祈りを込めて山海の幸を盛り込みます。また、正月三が日は主婦を家事から解放するという意味を含め、保存のできる食材が中心のものになったといわれています。

●●縁起の良いおせち料理のいわれ「紅白蒲鉾」…形状が初日の出の形に似ていることから用いられる。赤色は魔除け、白色は清浄を意味し、紅白の色は縁起が良いとされます。

より

看護科

「伊達巻」…「伊達」の由来は華やかさや派手さを表す言葉で、伊達政宗の派手好きに由来することの他、諸説あります。巻物（書物）に似た形から、文化・学問・教養を持つことを願う縁起物です。
「栗きんとん」…黄金色に輝く財宝にたとえて、豊かな 1 年を願う料理です。日本中どこにでもある栗は、山の幸の代表格で、「勝ち栗」と言って、縁起が良いとされています。
「黒豆」…「まめ」は元来、丈夫・健康を意味し、「まめに働く」などの語呂合わせからも、おせち料理には欠かせない料理となっています。
「昆布巻」…昆布は「喜ぶ」の言葉にかけて、縁起物とされ、伊達巻と同じく巻物（書物）に似た形から文化・学問を象徴する意味を持っています。

マスクで老ける原因を知って予防

マスク生活は、充実していますか？リモートワーク、オンラインミーティング、手のアルコール除菌、自粛生活、ソーシャルディスタンスなどの様々な新しい習慣が生まれました。中でも感染拡大防止に重要な必需品「マスク」。美容面ではマスク着用時間が圧倒的に増えたことで肌荒れや熱中症などのトラブルも増えています。コロナ禍で当たり前になったマスク生活。自分のお肌の状態や顔のチェックをする時間が減ったという方も多いかと思います。「久しぶりに鏡を見たら、気づかないうちに老け込んでいた！」という声も耳にします。マスクで老ける原因は、顔の筋肉の運動不足やマスクと肌との摩擦。対策として、顔のトレーニングや自然繊維のマスクを選ぶなど、工夫して老け顔になるのを防ぐことも出来ます。肌細胞に必要な潤いや栄養素を与えることを意識して行うことも効果的です。人から見られているという意識は、自然と緊張感を生み綺麗にする効果もあるでしょう。いつまでも美しく若々しい自分でいるためにも、時にはマスクの下の隠れた部分にも意識を向ける時間があってもいいかもしれません。

顔の運動不足マスクをしていると自然に会話が減り、無表情でいる時間が増えて笑顔が少なくなってます。人と会う機会も減りパソコンやスマホに向かっている時間が増え、無意識に眉間にシワが寄ったり口角が下がっていませんか。特に口元は運動不足になりやすい部分。マスクに隠れていて人に見られないので、歯を見せて笑う機会も減り、筋肉が緩んで口角が下がることでたるみに繋がります。この口元のたるみによりほうれい線などが、顔が老けて見える大きな要因になってしまいます。

顔のトレーニングをする→顔周りの表情筋「口輪筋」を鍛える方法を紹介します❶ 唇を閉じて頬に空気を入れる❷ 口内の空気を右に移動させて 5 秒間キープ❸ 口内の空気を左に移動させて 5 秒間キープ❹ 口全体に空気を入れ 5 秒間キープ❺ ❷から❹を 2・3 回繰り返す
鼻呼吸を意識して行う→鼻呼吸ができていると筋肉に沢山の酸素が供給されるので疲労物質の乳酸が減少し、デトックス効果が高まります。心身の健康、美しい肌のためにも鼻呼吸が良いのは明らかです。時には、周囲に人が居ない時など適宜マスクを外して鼻呼吸を意識して新鮮な空気を体内に送りこむようにしましょう。

令和 4 年

季刊誌

三恵苑新聞

1・4・7・10 月発行

5新春号

デイケア風景ちぎり絵で壁画を製作し、とっても大きな鳥居です！！
年始の初詣の際に飾りました☆

リハビ

リ

今回も皆さん楽しそうに作品を作られ、出来上がるととても喜ばれていました。
作品の他にも点つなぎやクロスワード、計算問題など様々な脳トレや手作業も集中して取り組まれていました。

り総合事務所よ新 人 紹 介

Ｑ：あなたのお名前を教えてください。
Ａ：石塚美幸です。
Ｑ：どんなお仕事をされていますか？
Ａ：入所の相談員をしています。
Ｑ：最近引っ越してこられたとのことですが、三原での生活はどうですか？
Ａ：快適に過ごしています。人も街も穏やかで住み心地が良いです。
Ｑ： 趣味は何ですか？
Ａ：以前は旅行によく行っていましたが、最近は忙しくて行けていません。

行った場所で印象深かったのはカナダのイエローナイフという場所で観たオーロラです。−20℃というバナナも凍る寒さでしたが、オーロラが見えた瞬間には寒さも忘れるぐらい感動しました。旅の醍醐味は人との出会いです。普段では出会えないよ
うな人たちと話すことで自分の世界も広がります。自分がとても狭い世界に生きてることを実感します。最近はコロナ禍ということもあり、もっぱらインドア派になりましたが…また機会があれば、旅に出たいと思います。今度は暖かい国に行ってみたいです。
今の趣味はパンやお菓子作りです。レパートリーは少ないですが、食パンが発酵して膨らみ焼き上がって、型から旨く外れたときには感動します。焼きたての食パンはとても美味しいです。
こちらも最近は忙しくてできていません…ゆっくり趣味を楽しむ時間を作ることが今の目標です。

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令和 4 年

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三恵苑新聞

医療法人杏仁会
事業所

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介護老人保健施設

新春号

三恵苑

連絡先・受付時間

サービス内容☎0848 - 63 - 2388
面会時間：
9:30～20:00

入所・短期入所 80 床。１人部屋から４人部屋の多床室まで備えています。
常勤医師・看護師により医療サポートも万全です。また介護福祉士の資格を有するスタッフも多数配置されており、24 時間対応の看護・介護サービスの提供を行っています。食事は厨房から専門の管理栄養士が皆様の健康状態を考慮し、個々の食事形態に応じたメニューを提供しています。リハビリスタッフによる機能訓練も実施しています。

☎0848 - 63 - 2388
ご利用時間：（通所リハビリテーション）
9:00～16:00
定休日：日･祝日

１日定員 30 名。車椅子のまま乗車可能な大型送迎車や、狭い路地に対応可
能な福祉軽車両でご自宅まで送迎致します。主にリハビリスタッフによる機能訓練を行っています。三原港に面するバルコニーでのガーデニングや知識豊かなスタッフによるレクリエーションも行っています。

介護老人保健施設
三恵苑（入所）（短期入所）

かもめ
居宅介護支援事業所☎0848 - 63 - 5598
介護支援専門員による在宅ケアのご相談、介護計画書の作成など承ります。
8:30～17:00※木曜日12:30迄 お気軽にご相談ください。
定休日：日･祝日

高齢者相談センター
三恵苑☎0848 - 63 - 6775 市内南部地域における高齢者やご家族の方々から、不安や困り事の相談を受けて関係機関と連携を取り解決を図ります。福祉相談など幅広く受け付
8:30～17:00
定休日：日･祝日 けています。お気軽にご相談下さい。

行事予定 1 月～ 3 月季節のおやつ
1月8日（土）

当苑では定期的に行われる苑内行事にて催し物を行って下さるボランティアの方を募集致しております。詳細は下記までご連絡下さい。（行事係）

初詣

1月

誕生日会（日程調整中）

2月

節分（日程調整中）

アクセスマップ
JR 三原駅

誕生日会（日程調整中）
3月

ボランティアさん募集！

誕生日会（日程調整中）

感染状況により行事が中止となる場合があります。

サンシープラザ

三原駅前市民広場
イオン

至 広島

国道 2 号線

至 福山

三原港
ヤマダデンキ
三原市役所

編集後記

三恵苑

明けましておめでとうございます。昨年は新型コロナウィルスに振り回された 1 年でしたが、今年はマスク・手指消毒を行ないながら外出など楽しめる1 年になる事を期待しています。ワクチン接種や飲み薬の開発など対策も進んでいる状況です。以前通りとはいかないかもしれませんが、面会や行事など新しい様式で行なって行けたらと思っています。
編集担当 S※本誌は医療法人杏仁会の個人情報保護方針に基づいて作成されています。
※本誌内の行事写真は、職員により撮影したものを掲載しています。

※松尾内科病院隣

フジグラン

医療法人杏仁会

介護老人保健施設

三恵苑℡：0848-63-2388 ／ Fax：0848-63-1715
E-mail：sankeien@mihira-matuohp.or.jp

ご意見・ご感想をお寄せください

当苑の概要はインターネット上にて御覧頂けます

http://mihara-matuohp.or.jp

松尾内科病院

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