医療法人 厚生堂 長崎病院 情報誌 第51号 平成21年7月1日発行
編集・発行

目 次
◆心 房 細 動Ⅱ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１

医療法人 厚生堂 長崎病院

◆トータルヘルセンターＨＯＰＥ紹介・・・・・・・・・・・２

広島市西区三篠町1丁目11番12号◆お知らせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３◆外来担当医表・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４

TEL (082)237-3271㈹FAX (082)239-1657
URL http://www.nagasaki-hp.jp

心房細動Ⅱ
医師
前回は、心房細動の機序や合併症について説明しました。今回は、治療や薬の注意点について説明します。
心房細動の治療は、まず原因となる病気を治療します。原因となる病気がなく、症状がない時には、治療しないこともあります。また心房細動発作を誘発させる生活習慣の改善が必要です。肥満，不眠，アルコールの過剰摂取，喫煙は良くありません。
心房細動自体の治療のポイントは、①心房細動を正常に戻すリズムコントロール②心房細動の心拍数をコントロールするレートコ
ントロール③脳梗塞予防の３つです。
リズムコントールは、薬物療法や電気ショックで正常なリズムに戻す方法，高周波アブレーションといった特殊なカテーテルで不整脈の原因となる心房内の焦点や電気的経路を電気的に焼却する方法があります。
頻脈性の心房細動が長く続くと、心臓の機能が低下し、症状が強く出たりします。レートコントロール
は、リズムコントロールが困難でも脈拍数を減らす薬物を服用することによって心不全や自覚症状を減らす方法です。リズムコントロールとレートコントロー
ルとどちらが有効かは、最近の臨床研究によると差がなさそうだと言われています。どちらを選択するかは、患者様の状態によります。
同じ心房細動でも脳梗塞になりやすい人とそうでない人がいます。脳梗塞を起こしたことがある、心不全や心筋梗塞の既往、高血圧や糖尿病などを持っている人に心房細動が合併すると脳梗塞になりやすいと言われています。また、高年齢になるほど脳梗塞の危険性が高くなります。脳梗塞予防には、ワーファリンという薬物を使用します。ワーファリンは、脳梗１

住田公昭

塞を約 70％減少させると言われています。以前は、アスピリンも処方されていましたが、最近の研究によると、ワーファリンに比べて効果が少なく、投与すべきではないと考えられてきています。ワーファリンはとてもよく効く薬ですが、それだけに多くの注意点があります。ワーファリンが効きすぎると、出血することがあり、消化管からの出血，頭蓋内出血，皮膚では内出血など出現することがあります。また、食事にも注意しなければなりません。納豆は少量でも禁止です。納豆の摂取によって腸内でのビタミンＫの合成が起こり、ワーファリンの効果をなくします。納豆はだめでも大豆，豆腐，味噌は影響ありません。ビタミ
ンＫを含むブロッコリー，ほうれん草，トマト，アスパ
ラガスは、ビタミンＫは少量なので問題はありません。
その他、ワーファリンはいろんな薬の影響を受けやすく、注意が必要です。また、抜歯や内視鏡の際は、担当医に「ワーファリン内服中」と伝えてください。
ワーファリンを中止するかどうかは主治医とよく相談してください。
心房細動は年齢とともに出現し、よく見かける不整脈です。心房細動自体はそれほど怖くない不整脈ですが、放置すると、脳梗塞を起こしてしまうことがあります。心房細動と言われたら、たとえ症状がなくても、一度最寄りの循環器医師とよく相談してください。
洞結節
右房右室右脚

左房房室結節左室左脚

むつみ第51号

ジムフロア

トータルヘルスセンター

自転車（エアロバイク）
運動が苦手な方や腰痛，膝痛のある方は、自転車からはじめてみませんか？自転
車は関節への負担が少なく、無理なく運動が始められます。また、当施設では持久力テストを行ない、その結果から個人に合った運動の強さを設定しております。

ウォーキング（トレッドミル）
シンプルなボタンで操作も簡単。走行距離の表示や走行速度も調節ができます。自転車と違い、全身を使って動くので効果的に有酸素運動が行えます。ただし、自転車と比べて関節に負担がかかるので、安全に行っていただくために、歩き方やペース（速度）を指導しています。また、走行距離の目標を持っていただくために、毎年ウォーキングの企画も行っています。

健康増進施設トータルヘルスセンタ
地域の皆様が生き生きと暮らし続ける
めて命名しま治療法の一つたデータや処が各個人に合す。また、長崎サポートも充きるフィットネ

健康に自信
ぞれの状態に合わせて健康増進・体力スタ

ジムフロア隣にスタジオを設置してエアロビクスなど様々なレッスンを行っ今年度の企画「瀬戸内海の旅」
歩いた距離でゴールを目指そう！

マシントレーニング
11 種類のマシンと１kg から15kg までのダンベルがあります。マシンは空気の圧力で重さを調節するので、簡単に細かく負荷を設定することができます。
また、目的に応じて使うマシンの種類や方法を指導し、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供しています。

大人のバレエバレエのポジションや基本的な動きを練習します。初心者の方でも無理なく始められます。

「大人のバレエ」
担当 愛 先生

ゆっくりとピアノのる筋肉をバレエのマシントレーニング≪スタジオプ
ここでは主に、トレーニング終了後の整理体操を行います。ストレッチは、正しい姿勢でゆっくりと筋肉を伸ばすことで、ケガの予防や疲れの軽減に効果的です。
ストレッチ方法の指導はもちろん、一人では伸ばしにくい部分もペアストレッチという形でサポートします。

２むつみ第51号

ー地域活動

ターＨＯＰＥは、下図の考え方を基にることを願い、「希望」（ＨＯＰＥ）をこました。運動は、お薬と同様に大切なつです。
ＨＯＰＥでは、医師の診察し処方に基づき、専属のインストラクター合った運動プログラムを提供いたしま崎病院付属の施設であるため、医療充実しており、安心して健康作りがでネスクラブです。

信のない方も、ご高齢の方にも、それ力向上に取り組んでいただけます。

ジオています。人気のヨガやバレエ教室、っています。

ストレッチ
ゆっくりした動きで、体の様々な筋肉をしっかり伸ばしていきます。
リラックスできるクラスです。

デイサービスセンター「ほほえみながさき」にて週３回、約３０分の運動指導を行っています。内容は、ストレッチやイス体操，筋力トレーニング，ボールを使ったレクリエーションなど様々です。
継続して参加されている利用者様からは「階段の上り下りが楽になった」「運動後はスッキリする」と言った声もいただいています。地味なトレーニングもありますが、楽しい雰囲気を作り、マイペースにトレーニングしていただけるように心がけています。

病院・成人病予防センター
高脂血症，高血圧，糖尿病を主病とする方で、運動療法が必要な方を対象に、医師による指示・指導の下、ＨＯＰＥを利用することができます。その場合利用料は、診察料（生活習慣病指導管理料）へ含まれます。
＊本管理料に検査，投薬（処方箋料），注射の費用も含まれます。
また、長崎病院に隣接する成人病予防センターで１泊２日の人間ドックを受診された場合、ご希望によりＨＯＰＥにて体力測定（筋力，柔軟性，敏捷性）やジムのご利用が可能です。

ＨＯＰＥスタッフ

チーフトレーナー

インストラクター

インストラクター

宮下 諭

落谷 公美

村上 勇起

ＴＥＬ（０８２） ２３８‐１７５６の曲に合わせて、普段固まっていの動きで伸ばしましょう♪

プログラム≫

３

お気軽にスタッフにご相談ください。
施設の見学も自由にできます。是非ご来館ください。
【会員システムのご案内】
入会
金 ５，２５０円
月～金 １０：００～２１：００ フ ル タ イム 会 員 ８，４００円
土１１：００～２１：００ デ イタ イム 会 員 ４，２００円
祝 日 １０：００～１８：００ ス タ ジ オ 会 員 ４，２００円
ちょこっとスタジオ会員 ３，ちょこっとスタジオ会員
１５０円
日休館
学 生 会 員 ４，２００円【営業時間】

むつみ第51号－－－ 外 来 担 当 医 表 －－－（ ）内は専門外来

午 前

1診
内科

2診
内科

3診
皮膚科・熱傷午 後1診
内科2診
内～診療時間～

月

火

水

木

金

土

住田

長﨑

長﨑

山根
(内分泌)

長﨑

(内分泌)

松本

木戸

中島

住田

信藤

身原

身原

身原

麻奥

山田

木戸

山田

山脇

科 (神経内科)

3診大谷

皮膚科・熱傷(熱 傷)

宮地麻奥
戸田(熱 傷)戸田原(均)◎熱傷 ( やけど ) は全日診療しています。

住田
麻奥
山田
身原
柳瀬
壷井
中島
中島
木戸
箱田

(神経内科) (ﾘｳﾏﾁ・痛風)

大谷

午前 ８:３０～１２:００
午後 ２:００～ ５:３０

得能

◎皮膚科は
◎金曜

午後 2 診：第１,３のみです。

◎土曜

午前 2 診：第１,３ 《住田》第２,４,５ 《山田》◎土曜

午後 １ 診：第１,４,５ 《中島》第２,３ 《木戸》◎土曜

午前 ３ 診：第１,３,５ 《身原》第２,４ 《得能》※土曜

午後 2 診：第 3 のみです。

※麻奥長﨑(熱 傷)で塗ってある日のみです。

※都合により、急遽担当医を変更する場合がございますのでお問合せください。（082‐237‐3271㈹ 外来受付まで）＊健康増進
トータルヘルスセンター ＨＯＰＥ

便通が気になる方、健康診断で便潜血が陽性だった方など、是非ご相談ください。
毎週木曜日に消化器専門医が検査を行っています。
お問合せ：長崎病院 外来 ℡082‐237‐3271 ㈹

ほほえみの郷 屋上庭園

長崎病院のめざす〔地域医療〕〔包括医療〕

大腸ファイバー検査（厚生労働省指定 運動療法施設）☎082-238-1756＊予防医学
成人病予防センター

人間ドック・健診施設(人間ドック・健診施設機能評価認定優良施設)☎082-239-1600＊治療 ≪救急医療指定病院≫
内科（循環器・呼吸器・糖尿病など）
皮膚科・熱傷センター☎082-237-3271㈹＊社会復帰
リハビリテーション(理学療法・作業療法・言語療法)☎082-237-3271㈹
養＊療

介護療養型医療施設
広島市中広地域包括支援センター☎082-509-0288（担当：沖本･佐古･大塚）
居宅介護支援センター☎082-230-8181（担当：井手岡･水川･久保田･西岡）
訪問へルパーステーション☎082-230-8181（担当：原)デイサービスセンター ながさき
☎082-230-8181（担当：安永)
訪問看護ステーション ながさき
☎082-296-1361（担当：久保田真理子)
グループホーム あいあいホームながさき☎082-532-6636（担当：荻原･才崎)
デイサービスセンター ほほえみながさき☎082-532-6630（担当：荻原･風呂山)
至祇園

至三次
バス停
(三篠1丁目)みささ文化ビル
バス停

ホープ
至可部

三篠小学校

至西広島

交番

長崎病院(南館)
薬局
北口

横 川
南口

旧国道

デイサービスセンター
地域包括支援センター
自由通路

ほほえみの郷 屋
上庭園では、可愛らしい「なす」や「ピ ー マ ン」、「トウモロコシ」など野菜であふれています。

号線
国道

三篠神社

長崎病院(本館)

54

あいあいホームながさき
ほほえみながさき至広島

広電横川終点

至白島

至中広バス停
至寺町 (横川駅前)

至十日市

周辺地図
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