夏号
Vol.74
Summer 2017

今月のツボ

食物アレルギー

知っていますか？

夏の熱中症対策
お薬Ｑ＆Ａ

食物アレルギーの悩み
トピックス

ナチュラルキラー細胞（NK細胞）
血液中でナチュラルキラー細胞（青）が癌細胞（緑）を攻撃している様子です。
ナチュラルキラー細胞は、文字どおり体に自然に存在し、癌細胞やウイルス感染細胞など悪くなった細胞を 見つけ次第攻撃して殺す免疫に関わるリンパ球です。
このナチュラルキラー細胞は、加齢、生活習慣、ストレスなどで低下します。喫煙や偏った食生活、運動不足、ストレスなど自分で改善することが大切です。近年は癌の免疫療法や免疫を高める乳酸菌の研究などが盛んにおこなわれています。

春のウォーキング
平和アクションプラン2017
薬局紹介

ひよこ薬局

食物アレルギー

食物アレルギーってなに？

治療
基本的には、原因となる食べ物の制限ですが、乳児期の過剰な食品制限は栄養の偏りを招きます。食事療法は専門医に相談して行うようにしましょう。
症状が出たときには、かゆみやじんましんに対し抗アレルギー剤や抗ヒスタミン剤が用いられます。症状が強いときはステロイド剤が使用されることもあります。

アナフィラキシーショックの対応

アレルギーの原因物質が入ってきたときに、それらから体をアレルギーを起こす原因となる物をアレルゲンといいます。卵・牛乳・小麦が三大アレルゲンと言われます。その他に魚介類・甲守る「免疫」という働きが あります。

殻類やソバ・ピーナッツ、大豆・ごま、果物などがあります。口からこの「免疫」が特定の食べ物に対し食べる以外にも、呼吸や皮膚からでもアレルギーとなる物質を体にて過剰に働いてしまうことを食物アレとりこんで発症することもあります。どんな食べ物でアレルギーになルギーと呼びます。

るかは年齢によって異なり乳幼児は卵、牛乳、小麦が多く、学童期

私たちの体には、細菌やウイルス以降になると甲殻類、果物類、魚類が多くなります。

どんな症状がでるの？
食べ物を食べたときのアレルギー反応としてさまざまな症状がみら

アナフィラキシーショック

れます。多くは１時間以内にじんましんなどの皮膚症状、くしゃみ・せきなどの呼吸器症状が現れる即時型です。中には数時間～数日たって湿疹が悪化するなどの遅延型もあります。症状がひどいと、アナフィラキシーを起こしてショック状態となり、命の危険もあります。

重篤な血圧低下、呼吸困難、全身性のじんましんなどの症状があらわれます。

自己注射エピペンについてアナフィラキシーショックの対応として、アドレナリンという薬の入った自己注射（商品名：エピペン）が使われます。アレルギーの原因となる食べ物を誤食した場合、対応が遅れるとアナフィラキシーショックを起こして大変危険です。エピペンが処方されている患者で、下記の症状が一つでもあれば、緊急時は関係者も迷わず使用しましょう。

消化器症状

嘔吐、腹痛

呼吸器症状

ゼイゼイ・呼吸困難

全身の症状

唇が青い、ぐったりする、意識がもうろうとする

皮膚粘膜症状

消化器症状

呼吸器症状

全身性症状

かゆみ、発疹、涙目、目の充血、口唇の腫れなど

腹痛、嘔吐、下痢など

くしゃみ、鼻みず、ゼーゼーする、呼吸困難など

アナフィラキシー
アナフィラキシーショックなど

エピペンの使い方
太ももの前外側

エピペンの効果●気管支をひろげ、呼吸器症状を改善。
●粘膜の浮腫を軽減する。
●血圧をあげショックを改善する。

エピペンが必要な人●アナフィラキシーショ
ックをおこしたことがある。
●喘息がある。
●ショ
ックを誘発させやすい食品（ソバ、ピーナッツ、魚介、ミルク、卵、小麦など）がアレルゲンとなっている。
●病院から離れた地域に住んでいる。
●修学旅行や海外旅行。

エピペンは太ももの前外側に垂直になるように強く押し付け、そのまま数秒間待ちます。
※エピペンの使用については、必ず医師の指示に従ってください。

注射をしたとしても、直ちに救急車で病院へ行きましょう。
エピペンは研修を受けた登録医師のみ処方が可能です。アレルギーでご心配のお子様はぜひご相談ください。

特殊な食物アレルギー2

専門医に相談しましょう

特集

Summer 2017

成長すれば食べられることも…

検査

乳幼児のアレルギーでは成長するにつれ、食べ血液検査などで、どんな食品にアレルギーを示し物を消化する働きが発達し、食べられるようになるこているかが、ある程度わかります。半年から１年にとが多いといわれています。例えば乳児期の卵アレ一度の継続的な検査が一般的です。遅延型のアレレルゲン。12000人に1人のまれなアレルギーです。

ルギーの約30～60％のお子様が学童期までに食べルギーの場合では、血液検査に表れないこともあるフルーツなどによる口腔アレルギー症候群られるようになります。しかし、ソバ・甲殻類・果実ため原因の特定にはさらに詳細な検査（パッチテスはなかなか食べられるようにならない食べ物です。

トや食物経口負荷試験）が必要となることもあります。

食物依存性運動誘発アナフィラキシー

気になる疑問を解決しよう

食べ物だけ・運動だけでは何も起こらないが、原因食物を食べたあと、30分～2時間以内に運動するとアナフィラキシーがおこります。小麦や甲殻類がおもなア

フレッシュな果実で口・舌・のどのイガイガ感・口唇の腫れなど口の周辺に症状が食物アレルギー
Ｑ＆Ａについては６ページで！

出ます（まれにアナフィラキシー）。 花粉症を伴いやすいです。

3

Summer 2017

知っていますか？

夏の 熱中症対策（ナトリウム等）

水・電解質補給の重要ポイント 失われた成分を補える飲料を選びましょう
水分と一緒にこれだけの濃度の電解質が失われています（ｍEq／L）
12010080

日常かく汗からも電解質は失われる

60

調チェック
熱中症予防のための体熱中症は、室温や気温が高い中で作業や運動を行うと、体の水分と塩分（ナトリウム）などのバランスが崩れ、体温の調節機あてはまるものがあれば、熱中症に要注意！

能が働かなくなります。体温上昇、めまい、□夜更かし等で睡眠不足

体がだるい、ひどいときにはけいれんや意□お酒を飲み過ぎて二日酔い

識の異常など、様々な症状を起こす病気で□カゼなどで、発熱や下痢があるす。熱中症は予防法を知っていれば防ぐこ□朝ごはんをしっかり食べてこなかったとができます。

日常かく汗に比べると発熱・おう吐・下痢のときは、もっと多くの電解質が失われます40200

スポーツドリンクスポーツ
発汗 発熱による おう吐
ドリンク （軽度）
発汗下痢

OS－１（経口補水液）

熱中症予防のための水分補給
脱水予防

日頃の水分補給

脱水時、発熱、下痢のときの水分補給

シリカシリカ□何となく体調が良くない
糖尿病、高血圧症、心臓病、腎臓病のある方は、熱中症対策について、かかりつけ医に一度相談しましょう

OS－１（経口補水液）

ＯＳ－１

同じ飲むならシリカ水を！希少ミネラ
ルの濃さが違う！お肌・髪・爪…コラー
ゲンの生成にかかせないシリカ。骨密度や軟骨組織の強化も期待できます。

ＯＳ－１ゼリー

ポカリスエット
特定保健用食品

熱中症の分類と対処方法
重症度

Ⅰ度
Ⅱ度
Ⅲ度

症状

対処

めまい、立ちくらみ、こむら返り、大量の汗

涼しい場所へ移動、安静、水分・塩分補給

頭痛、吐き気、体がだるい、体に力が入らない、集中力や判断力の低下
意識障害（呼びかけに対して反応がおかしい・会話がおかしいなど）、けいれん、運動障
害（ 普 段 通りに 歩 け な い など）、
高い体温

医療機関への受診症状が改善すれば受診の必要なし

涼しい場所へ移動、体を冷やす、安静、十分な水分と塩分の補給、かならず誰かが付き添うようにしましょう。

涼しい場所へ移動、安静、体が熱ければ保冷剤などで冷やす。

お茶で脂肪を減らそう

乳幼児用経口補水液

日田天領水

天然の活性水素水

ＯＲＳ

口から飲めない場合や症状の改善が見られない場合は受診が必要

アクアソリタゼリー
りんご風味

ためらうことなく救急車＋ （119）を要請

カロリーメイトゼリー
ダイエットむぎ茶

水分と栄養補給が同時にできます！

紫外線対策も一緒に！

エアコンをつけ、扇風機・うちわなどで風をあて、体を冷やす。
経口補水液やスポーツドリンクをとらせる

ノブ

プローラ

50

45

ベビー用

敏感肌用日焼け止め

焙煎黒豆茶

ノンケミカルＳＰＦ

脇の下・太もものつけねなどを冷やすと効果的です。

黒豆健康麦茶涼しい場所へ移動し、衣服をゆるめ、安静に寝かせる。

4

アクアライトポカリイオンウォーター

ノンケミカルＳＰＦ

熱中症の症状がでたときは伊右衛門 特茶

ドゥーエ

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Summer 2017

グ春のウォーキン

食物アレルギーの悩み Q & A

5月13日
（土）

ギーと分けて考えます。
例えば、牛乳を飲んでお腹がゴロゴロしたり下痢をしたりするのは※乳糖不耐症です。もともと食物中に含まれる毒物（毒キノコやフグ毒など）、もしくは化学物質（ヒスタミンなど）による症状は食中毒ですので食物アレルギーではありません。食べ物を食べて何らかの症状が出たからといって、自己判断で食物アレルギーと決めつけず、専門医の正しい判断を受けましょう。

平尾台自然の郷にてウォーキングを行いました。当日の天候は、前日の悪天候で心配もありましたが快晴でした。展望台で景色を楽しみつつ、園内を1周。昼
食をとり、坂口薬局長が最近話題の食中毒『アニサキス』についてお話ししました。
皆さん自然と触れ合いながら楽しんでおられました。
その場で血圧測定を行いました。

▲

Q 食物アレルギーと間違えやすい病気には、どんなものがありますか？
食物アレルギーでは、特定の食べ物が原因でじんましんや呼吸困難などのアレルギー反応がA 起こります。そのため、アレルギー反応を介さずに何らかの症状が出てくるものは、食物アレル※乳糖不耐症：体質的に乳糖を消化できない症状

デリケートなお肌にQ 乳児期のアトピー性皮膚炎と低刺激性・無香料・無着色。しっとりツルツル、デリケートな赤ちゃんのお肌に

大島椿のアトピコシリーズ

食物アレルギーは関係ありますか？

▲

坂口薬局長が『アニサキス』についてお話ししました

A が関係しているわけではありません。たしか
全てのアトピー性皮膚炎と食物アレルギーに乳児期ではアトピー性皮膚炎と食物アレル

シャンプー

ソープ

展望台で景色を楽しみました

スキンケアオイル

ギーが合併している場合が多くみられますが、幼児期以降ではだんだん合併の割合が減っ

平和アクションプラン2017ていきます。
オイルローション

憲法川柳に対する平和憲法への共感コメント募集

ウォーターローション

いう説が有力視されてきています。実際にピーナッツや卵のアレルギー予防では、その説を実証した研究報告も報告されています。
ただし、食物アレルギーの原因食品や発症した年齢によっては耐性注意

自己判断で摂取せずに専門医に相談し、正しい判断を受けましょう。

9

憲法学習大運動で募集していました、憲法川柳の最優秀賞が決定いたしました。
福岡保健企画では、この川柳に対する、平和憲法への共感コメントを募集します。各店舗に置かれている。応
募用紙にコメントを記載し提出された先着100名の方へ、この川柳を印刷した「2017年度福岡保健企画平和アクションプランハンドタオル」を差し上げます。ご応募を心よりお待ちしております。

平和アクションプラン2017は！
８月１日からスタートです！

お待ち
しておりま
たくさ
すんのご応募が得られにくいものもあります。

優秀賞作品

幼児早期から食べ始めた方がアレルギーの発症予防につながる、と

25

戦争を忘れぬための 第 条ると考えられるようになりました。最近の研究では、アレルギーの原因になりやすい食物は乳

最優秀賞作品以前は、アレルギーの原因となる食物は完全に除去するよう指導が行われていました。しA かし、安全な範囲を見極めた上でその範囲内で経口摂取を続けた方が早期に耐性を獲得でき自己責任？
条に 書いてないQ 食物アレルギーの原因となる食べ物でも、少しであれば食べていいと聞いたことがありますが、本当でしょうか？

おくすりに関する悩みや、ご質問は・・・

あなたのかかりつけ薬局の薬剤師に、お気軽にご相談ください
67

薬局紹介

ひよこ薬局

〒812-0044

福岡県福岡市博多区千代5- 11- 20- 105

TEL 092-641-5100 FAX 092-641-5145「健康のツボ」

hiyoko@fhkph.co.jp

号 2017年 月1日 発行

747

溝上薬剤師

内田薬剤師

松尾薬局長

柴戸薬剤師

ひよこ薬局は、小児科の処方せんを主に応需している薬局です。
小さな子どもの粉薬やシロップは、症状や体重によって、混ぜるお薬の種類や量が様々なので、処方を受け付けてから作る「完全オーダーメイド」のお薬です。

もちろん、お 子 様 以 外の大人の処方せんも受けております。
どうぞお気軽にお立ち寄りください。

そのため、お薬を準備するまで多少お時間がかかってしまいますが、お子さんが退屈しないように、待合室にはDVDや絵本、折り紙などをご準備しています。

１ 趣味
2 今頑張っていること

１ ランニングです。
福岡市民マラソン出場予定！
！

応援よろしくお願いします。

2 新しい職場に早く慣れるため、その日習った

矢上 知佳

１ 音楽鑑賞

１ 最近カメラにハマっています！

2 薬の商品名と一般名を2 １日でも早く仕事に慣れ、患者さんのお役に立てるよう頑張ってます。

山口 智絵

１ 野球観戦・ドライブ

１ 食べることです。

2 薬局の業務に慣れること患者さんに役立つような
2 早く仕事を覚え、（病院の経験しかないので）アドバイスができるように頑張っていますので、よろしくお願いします。

辛川 俊明

田端 光祐

●発行責任者／専務取締役

ことは確実にものにするよう頑張っています。

井上 亜耶

結びつけること。

☎０９２（６１２）８８３１

新入職員の紹介

岡 茉莉子

24
19-

よろしくお願いいたします

福岡市東区筥松 ２ -粉薬は、最新のロボットを導入して作っています。
人の手を介さずに作るので作業ミスがなく、しかも衛生的です。安心、安全なお薬をお渡ししています。

折り紙のテーマは毎月変 わっています。
何がテーマになっているか楽しみにしてくださいね♪

●発行／（株）福岡保健企画本社

沈事務員