7 月

献立表
宜野湾市 子育て支援課

2022年07月
日付

1
金
2
土
4
月
5
火
6
水
7
木
8
金
9
土
11
月
12
火
13
水
14
木
15
金
16
土

献立名

おやつ

ごはん
鶏肉オーロラ焼き
春雨チャンプルー じゃが芋みそ汁

保育乳
ショートブレッドすいか

豚と野菜ｼｮｳｶﾞ焼きどんぶり
オレンジ

火
水
21
木
22
金
23
土
25
月
26
火
27
水
28
木
29
金
30
土

体の調子を整えるもの

保育乳、鶏もも肉、豚肉、みそ、○
牛乳

米、じゃがいも、○小麦粉、○無塩 ○すいか、キャベツ、こまつな、にん
バター、○三温糖、マヨネーズ、はる じん、たまねぎ、ピーマン
さめ、油、砂糖豚肉

米、油、砂糖、片栗粉

オレンジ、たまねぎ、こまつな、にんじん、しめじ、えのきたけ、しょうが

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○調製豆 米、○ホットケーキ粉、○さつまい ○パイン缶、たまねぎ、にんじん、な乳、○こしあん（生）、ツナ油漬缶、 も、サラダ用スパゲティー、○油、○ す、こまつな、きゅうり、ピーマン、
みそ
砂糖、あわ、油、砂糖
カットわかめ保育乳
さつま芋蒸しケーキ
パイン缶

カレーライス ウィンナー
ブロッコリーサラダ

保育乳、豚肉、○調製豆乳、ウイン 米、じゃがいも、○小麦粉、和風ド
保育乳
レッシング、○油
切干し大根ﾋﾗﾔｰﾁｰ ナー、ツナ油漬缶、○しらす干し
すいか○すいか、たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、ピーマン、しめじ、○にんじん、○にら、○切り干しだいこん

ごはん
ごま和え

保育乳
きな粉スコーンオレンジ

保育乳、豚肉、高野豆腐、鶏ひき
米、じゃがいも、○強力粉、○無塩
肉、○プレーンヨーグルト、みそ、○ バター、○三温糖、片栗粉、砂糖、卵、○きな粉
すりごま○オレンジ、もやし、にんじん、こまつな、しめじ

高野豆腐含め煮
じゃが芋みそ汁

七夕ちらしずしオクラ昆布和え

鶏のパイン煮
星のスープ

保育乳
クラッカー
ゼリー

保育乳、鶏もも肉、鶏ひき肉、ちくわ 米、砂糖、和風ドレッシング、焼ふ、 とうがん、にんじん、パイン缶、えのきたけ、コーン缶、きゅうり、オクラ、いんげ
白ごま

肉わかめうどんナムル

ちくわイソベ揚げ

保育乳
コーン人参おにぎり

保育乳、豚肉、ちくわ、○ツナ油漬
缶

ゆでうどん、○米、小麦粉、揚げ油、 にんじん、こまつな、○コーン缶、○
砂糖、ごま油、油
にんじん、ねぎ、切り干しだいこん、カットわかめ、あおのり、だしこんぶ

五目ごはん
豆腐スープ

沖縄豆腐、豚肉

米

にんじん、こまつな、しめじ、えのきたけ、ねぎ

保育乳
麦ごはん しらす納豆
切干大根と豚肉の炒め物 鶏のみそ汁 芋てんぷら

保育乳、挽きわり納豆、鶏もも肉、豚肉、みそ、しらす干し○さつまいも、米、○小麦粉、○揚げ油、押麦、ごま油、砂糖○すいか、にんじん、とうがん、もやし、ピーマン、コーン缶、ねぎ、切り干しだいこん、黒きくらげ

ごはん チキンラタトゥユ
オクラサラダ青菜スープ

保育乳
豆乳くずもち黄桃

保育乳、○調製豆乳、鶏もも肉、豚 米、○タピオカ粉、○黒砂糖、砂糖、 ○もも缶、たまねぎ、なす、トマト、にんじん、
こまつな、オクラ、へちま、しめじ、コーン缶、肉、ウインナー、ツナ油漬缶、○きな 油
きゅうり、赤ピーマン、黄ピーマン、にんにく
粉

そぼろ（四色）どんぶり
ブロッコリーごま和え オレンジ

保育乳
じゃこトースト

保育乳、豚ひき肉、○ピザ用チーズ、○しらす干し

あわごはん 魚のコーン焼き
乾物の炒め和え 冬瓜スープ

保育乳
パインのケーキバナナ

保育乳、白身魚（キング）、○卵、豚 米、○ホットケーキ粉、○無塩バ
肉、○牛乳、油揚げ
ター、マヨネーズ、あわ、はるさめ、
砂糖、○砂糖、ごま油○バナナ、とうがん、こまつな、○パイン缶、クリームコーン缶、にんじん、ピーマ
ン、かんぴょう（乾）、ひじき、干ししいた
け

ごはん 肉じゃが
おかか和え
豆腐みそ汁

保育乳
ジャムスコーンオレンジ

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○プレー 米、じゃがいも、○強力粉、○無塩
ンヨーグルト、みそ、○卵バター、○三温糖○オレンジ、にんじん、たまねぎ、もやし、こまつな、えのきたけ、○ブルーベリージャム、カットわかめ

沖縄豆腐、豚ひき肉、みそもも缶、長ねぎ、にんじん、干ししい
たけ、にんにくん、ねぎ、塩こんぶ、刻みのり、しょうが

すいか

マーボー豆腐どんぶり
黄桃海

月20（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

ごはん 豚なすみそ炒め
和風スパゲティサラダ 豆腐スープ

1819

血や肉や骨になるもの

材料名の米、○食パン、○マヨネーズ、和風ド にんじん、こまつな、オレンジ、コー
レッシング、油、すりごま、砂糖ン缶、ブロッコリー、○たまねぎ、しょうが米、油日

保育乳
紅芋ちんすこうオレンジ

保育乳、さけ、みそ

ブロッコリーひじき炒め じゃが芋スープ

ごはん 鶏肉のマーマレード焼き
パパイヤイリチー 青菜みそ汁

保育乳
五目おにぎり保育乳、鶏もも肉、○豚肉、みそ、ツ ○米、米、油ナ油漬缶、油揚げ

青パパイヤ 、こまつな、にんじん、○にんじん、しめじ、マーマレード、○ピーマン、にら、○干ししいたけ、ひじき

保育乳
人参ケーキ
パイン缶

保育乳、○卵○パイン缶、○にんじん☆ お弁当会

保育乳
シソ昆布おにぎり

保育乳、豚ひき肉、油揚げ、ツナ油 ○米、スパゲティー、砂糖、ごま油
漬缶

たまねぎ、にんじん、キャベツ、えのきたけ、きゅうり、切り干しだいこん、干ししいたけ、○塩こんぶ、ひじき

沖縄豆腐、しらす干し

キャベツ、にんじん、コーン缶、わかめふりかけ

ごはん

鮭のみそ焼き☆

スパゲティミートソース
ナムル
キャベツスープ
わかめシラスごはん
春雨野菜スープ

米、じゃがいも、○小麦粉、○砂糖、 ○オレンジ、ブロッコリー、こまつな、○ラード、油、砂糖、○紅芋、白ご にんじん、たまねぎ、えのきたけ、ひま、ごま油
じき○ホットケーキ粉、○油、○砂糖、○白ごま米、はるさめ

ごはん 魚のみそマヨ焼き
もずくチャンプルー 冬瓜すまし汁

保育乳
ライ麦スコーン
すいか

保育乳、白身魚（キング）、○調製豆 米、○小麦粉、○油、○三温糖、マ ○すいか、とうがん、こまつな、キャベ
乳、豚肉、みそヨネーズ、○ライ麦粉、すりごま、油 ツ、もやし、にんじん、えのきたけ、もず

みそすき丼
ごま和え オレンジ

保育乳
きなこトースト

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、○きな粉、みそ、○調製豆乳

ピラフ 鶏肉唐揚げ
マッシュポテト ブロッコリーサラダ
ワカメスープ
麦ごはん
おかか納豆
野菜ひじき炒め さつま芋みそ汁

保育乳
シークァーサーケーキ

保育乳、鶏もも肉、○卵、豚肉、ツナ 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、油漬缶、○ゼラチン○砂糖、○無塩バター、○生クリー
ム、片栗粉、揚げ油、マヨネーズ

保育乳
マカロニのカレー煮

保育乳、挽きわり納豆、豚肉、○鶏 米、さつまいも、○マカロニ、押麦、 キャベツ、にんじん、○たまねぎ、たまねぎ、ごぼう、○にんじん、○コーン缶、もも肉、みそ○油、油

野菜みそラーメン 鶏肉の照り焼き
オレンジ

保育乳
わかめおにぎり

保育乳、鶏もも肉、豚肉、みそゆで中華めん、○米、砂糖、○白ご オレンジ、キャベツ、もやし、にんじん、コーン缶、赤ピーマン、にら、○ま
わかめふりかけ、しょうが

鶏ひき肉

米、片栗粉、砂糖もずくどんぶり黄桃く、たまねぎ、○レーズン、にら

米、○食パン、しらたき、○無塩バ オレンジ、たまねぎ、にんじん、もやター、○砂糖、砂糖、すりごま、片栗 し、こまつな、長ねぎ、ごぼう、しょう
粉、油が
ブロッコリー、にんじん、たまねぎ、えのきた
け、○シークァーサー果汁、赤ピーマン、ピー
マン、クリームコーン缶、ねぎ、しょうが、カット
わかめ

ピーマン、長ねぎ、ひじき、○にんにく☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります

もも缶、もずく、コーン缶、赤ピーマ
ン、ピーマン、しょうが