生 協 組 合 員・・・・・・・・・・・・29,212 人

出 資 金 額・・・・1,628,032,000 円
平均出資金額・・・・・・・・・・・・・55,732 円

フレイル・オーラルフレイル予防

子どもから高齢者まで９月９日 土( 、)組合員と職員の１４５人が参加して「生協強化月間スタート集会」が昭和村公民館で開催されました。
基調報告と講演のあと、組合員・職員から月間の活動予定を交流し、月間が始まりました。

登坂茂喜支部長付への協力もお願いします。

ないかと思った。この思いをとが現時点では一番大事では④高山支部班会につなげていきたい」。職員からも「地域に出向いて話活動報告
月間の活動予定

生協強化月間でのとりくみち帰りたい。住みやすい地域にを聞き、何ができるのか、持など感想が寄せられました。

していこうと改めて思った」

計画について、支部代表者３

４年ぶりに温泉でのまちか人と利根中央病院、生協みなかみ歯科職員２人から報告されました。

※今月の「あぜ道」はお休み

ど 健 康 チ ェ ッ ク を 再 開 し、します。

うこと。さらに班会・サーク職員が連携した地域訪問を行す。すべての支部で組合員とう。かかりつけ歯科医師がいピンコロリをめざしましょます。健康寿命を延ばしピンさん出て長生きの秘訣となり転倒予防となり、唾液もたくま す。「 長 息 生 活 」 は 医 療 介とで呼吸筋、腹筋が鍛えられ活」があります。毎日やるこロピロ」と強度別の「長息生ピ ロ ピ ロ に は、「 ロ ン グ ピ

域訪問は西倉内町を中心にとくりや新規加入をすすめ、地く活動しています。担い手づ会などで和気あいあいと楽し作戦、支部総会での輪投げ大わがまち探検＆クリーン大鈴木務理事「久しぶりだね。ありがたいル活動を開催し、フレイル・護の現場でも広めています。

りくみます。

①沼田中支部よ」との声が聞かれています。月間では班長訪問を職員

オーラルフレイル予防を」とる人の生存率は維持されま

子どもの噛む力、舌の力、飲と一緒に予定しています。生

生協くらしサポートセンタす。
「 口 は、 体 と 心 の 健 康 のみ込む力を鍛えるためにも、ピロピロー武井部長から「コロナ禍の呼びかけがされました。

入り口、社会への入り口」と独自の通院支援が今年の６月した。組合員の声から診療所

昨年度は支部役員と一緒に⑤生協みなかみ歯科 市村優事務長たいと思います。

協への意見や要望をお聞きし影響として、つながりが薄く話されました。

では、特に社会参加が重要でされています。フレイル予防でフレイル予防」

なり、フレイルの進行が懸念

講演「お口の健康法の極意」

遊びの中に取り入れることで ②４Ｂ病棟２ヵ月で５３７件の地域訪問です。

星野晶子師長オーラルフレイル予防の活動

楽しい活動に。班会でも家で基調報告「社会参加9月9日～11月30日

あいうべ体操スポーツ吹き矢

利根歯科診療所の中澤 吸 か ら 鼻 呼 吸 へ 変 え ま し ょに年齢・性別問わず誰でもで腹式呼吸でいつまでも健康すめたり、生協への意見を聞地域訪問では個人加入をすと一緒に地域をまわります。

所長をはじめ職員が支部役員

長息生活

生協くらしサポートセンターにて購入できます

生協強化月間を行い、職員も全員参加しまがちで、子どもの３割がお口マスクの下は口呼吸になりポカンとなっています。口呼桂 一 郎 所 長 よ り、
「 す ご う。また、舌が正しい位置にきる趣味として実演がありまから始まりました。今年度もいんです・お口の健康法 なることで首もすっきりしまいてこようと計画しています。

集会に参加した組合員から支部役員さんと日程調整しては、「 や は り 健 康 を つ く る こした。当生協でも６支部・２

多くの職員が地域訪問に参加

職場がスポーツ吹矢振興協会に登録して健康づくりをしての極意教えちゃいます～ す。
子どもから高齢者までフ

口呼吸から鼻呼吸へ「長息生活」は、利根歯科診療所・利根中央病院コンビニでも販売

利根保健生活協同組合 健康づくり委員会☎0278‐22‐2300

レイル・オーラルフレイ

無料できるようにしたいです。

岡本明副支部長

申込締切 10月31日（火）必着

ロング
ピロピロ

● 長息生活（無料駐車場あり）
みなかみ町湯原1681-1

います。

③利南支部

支部運営委員会で４つの活動方針を決めました。そのひ

紅葉の諏訪峡散策「あいうべ体操」
開く①「 あ ー」 と 口 を 大 き く②「 い ー」 と 口 を 大 き く
横に広げるに突き出す③「 う ー」 と 口 を 強 く 前④「 ベ ー」 と 舌 を 突 き 出
して下に伸ばすと つ と し て 地 域 訪 問 で は、具 体 的 に「 い つ ま で に 」「 誰が 」「 ど れ だ け す る か 」 を 決めてとりくみます。機関紙配第11回ハイキング・ウォーキング企画

ル予防で元気いっぱい～」のテーマで講演がさコロナ禍での外出自粛れました。
生活の長期化でフレイル状態の悪化がすすみました。全国で１００歳以上歳以上での高齢者が約８万人。歯吹き矢の実演・猿ヶ京支部 林誠行氏

ピロピロ販売中

足湯水紀行館

集合場所

科の受療率は急激に減少しています。

１日

30

編集 「利根の保健」編集委員会
印刷 有限会社コトブキ印刷
大塚隆幸
21,300発 行 人
発行部数＊8月の新規加入組合員数は、72人でした。

各種 1 本…￥330
10 本…￥2,860
レベル 3
1 本…￥380（レベル 0・1・2）3 本セット…￥968● ロングピロピロ 1 本…￥700

参加費①～④を１セットとし口腔ケアで肺炎やインフ

日続けるセットを目安に毎ルエンザ発症率が減少。
義歯を入れ、噛むことでボランティアガイドさんの案内の下、諏訪峡を散策します。みんなで紅葉狩りに出掛けませんか。
※雨天中止

11月８日(水) 10時集合

日時70

班長1,511人
総代206人
監事4人

もどこでもできる楽しいもの「スタート集会」開催〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1☎0278（22）6060
FAX（22）6262
利 根 中 央 病 院 沼田市沼須町 ☎（22）4321
片品診療所 片 品 村 鎌 田 ☎（58）3910
利 根 中 央 診 療 所 沼田市西原新町 ☎（24）1202
利 根 歯 科 診 療 所 沼田市高橋場町 ☎（24）9418
生 協 み な か み 歯 科 みなかみ町後閑 ☎（25）3399
介護老人保健施設とね 沼田市東原新町 ☎（22）8855
サニーホームひまわり 沼田市高橋場町 ☎
（22）
3223

理事33人

利根保健生活協同組合
2023 年 8 月現勢
利根保健生協第649号

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
（１） 2023年10月１日（毎月1回1日発行）

〜老健とね〜
お囃子の演奏に涙

当 日、 入 所 者 の 皆 様 にめてきました。
は、焼きまんじゅう、かき氷、和菓子、焼きそば、炭ＪＡ親子農業体験で
 「歯の保健教室」
日（土）、ＪＡ利根沼田が主催、利健 と ね 夏 祭 り 』 を 開 催 し いただきました。職員によ子農業体験」が開催されました。食と農の大根保健生協が協賛の今年度２回目となる「親８月

ま し た。「 夏 祭 り を 通 じ て、る「お囃子」の演奏も大変切さを学んでもらうことを目的とし、小学生

今夏も、８月 日に『老 酸水、スイカなどを食べて入 所 者 様 に、 夏 の 季 節 感 好評で、涙を流して喜ぶ皆人が参加し以下の子どもを持つ親子組

や、祭りの雰囲気を感じて 様に、職員も感動をもらいか月前から、職員で会議を 待できればと思いつつ、最ってほしいと歯の話とクイズを通じて歯の科医師と衛生士から少しでも歯に興味を持

め、 感 染 状 況 が 落 ち 着 い

シ と ニ ン ジ ン の 収 穫 も 行 い ま し た。 参 加 者の笛田農園で育てていただいたトウモロコ

農業体験では、大根とカブの種まき、会場た。

感じてもらいました。他に た ら、 ま た ご 家 族 と と も

日 の ３ 日 は、 完 全 給 食 費 無 料 化 が 必のべ 人が参加して、利根沼田 ど 多 く の 意 見 が 出 さ れ、 行 政

社会保障推進協議会が主催し、 利用しやすくしてほしい」な

間、当 生 協 も 加 盟 す る 群 馬 県 要 」、「 デ マ ン ド バ ス を も っ と日ととを楽しんでいました。

され、子どもたちも自分の手で収穫できるこ日、トウモロコシ食べられるね」と感想が出からは「たくさん収穫できてうれしい」「毎楽しんでもらう行事のた重 ね、 ア イ デ ア を 出 し 合 後は一緒に賑やかに「沼田利根保健生協として、利根歯科診療所の歯33役割やむし歯予防の大切さなどを伝えまし

来年は、ご家族様もご招13い、張り切って準備をすす 音頭」を踊りました。

ただく」をテーマとし、数ました。

・

19

もらうと共に、楽しんでい ました。

８月

18

も「千本引き」や「射的」 に 盛 大 に 開 催 し た い と 思〜サニーホーム ひまわり〜
景品に大喜び日 に サ ニ ー ホ ー の 屋 台 を 用 意 し、そ れ ぞ います。

利用者様からはり 祭 り 」 を 開 催 し ま し た。ていました。
お祭りの雰 囲 気 を 味 わってもらうため、紙で作っ 「こんなにもらってを 飾 り 付 け し、沼 田 音 頭 ま つ り に 行 く よ り

た 提 灯 や 花 火 な ど で 会 場 いいのかい」「沼田や お 囃 子 を ＢＧＭで 流 し 良かった」と、祭りました。
お祭りの屋台の定 を 満 喫 し て い た だ
もともとはご家番 のかき 氷 や たこ 焼 き を けました。

はじめ、スイカやキュウリから流れてくるとおいしいよ」「天ぷで以前まで夏の風物詩
今後も入居者様のＱと な っ て い た 流 し そ う ＯＬ（生活の質）向上にめんを開催しました。
努め、明日が来るのが楽
現 場 職 員 だ け で な く、 し み と 思 っ て も ら え る
厨 房・ 事 務 職 員 も 協 力 よ う な ケ ア を し て い き
し、 入 居 者 様 か ら「 竹 たいと思います。

およ び 高 山 村の６市 町 村 とよ 側 も 親 身 に な っ て 耳 を 傾 け、けての懇談となりました。

り よ く 住 み 続 けるために約１ 様々な課題を共有し改善に向日 に は、「事前学習時間の懇談が行われました。
７月会」を開催して県社保協事務局の町田茂さんを講師に説明を 受 け ま し た。 当 日 は、 各 自治体に向けて事前にお願いしたアンケート結果をもとにすすみました。
懇談の内容は、国民健康保険と医療、高齢者の交通対策、高齢 者 福 祉の拡 充 と補 聴 器 購 入助成、
学校給食費の無料化と就学 援 助 な ど 幅 広い世 代 に 関 わる内容の懇談となりました。
参 加 者 か ら は、
「若い世代の方に住んでいただくために要介護認定を受けている方

サニーホームひまわり 入居者募集

サービス付き高齢者向け住宅とはご高齢者が安心して暮らせるよう配慮された住環境と安否確認・生活相談といったサービスを提供します。

施設見学について見学随時受付中…… 不明な点はお気軽にお問い合わせください ……
【お問合せ窓口】サニーホームひまわり（群馬県沼田市高橋場町 2033-2）
TEL：0278(22)3223 担当：桑原 博史（支援相談員）

等を振り込ませてだまし取る。

詐欺は一本の電話からはじまります！

オレオレ詐欺をはじめとする特殊詐欺が後を絶ちま被害防止には、犯人からの電話を防ぐため、お使いの固定電話へ「特殊詐欺電話対策装置」を設置するこ●架空料金請求詐欺とが有効です！ 群馬県でメールやＳＭＳ（ショー は、 月の特殊詐欺被害防

特殊詐欺の手口事例

合い、注意しましょう！

せん。日頃から家族で話し

特殊詐欺に注意！

県消費生活センターからのお知らせ

入居希望者の要件

みんなで沼田音頭

ム ひ ま わ り に て「 ひ ま わ れ の 景 品 が 喜 ば れ

介護施設の多彩な夏まつりなどを食べてもらい、夏を 族を招待し、一緒に〜とね虹の里〜

ら、 食 べ す ぎ ち ゃ っ た 」―流しそうめん―と、普段体験できないこ
新型コロナが５類と とにどの入居者様も楽

夏の風物詩

千本引き
どれにしようかな！

利根中央病院
１０月から開始します
利根中央診療所
１０月下旬から開始予定
片 品 診 療 所
【予約方法】接種希望の方は受診時に主治医にお申し出ください。

トメッセージサービス）に 止 キ ャ ン ペ ー ン に お い て、未納料金があるなどと請求 「特殊詐欺電話対策装置」のください。

して、コンビニでギフトカ プ レ ゼ ン ト を 実 施 し ま す。
ー ド を 購 入 さ せ る 等 し て、 詳しくは特設サイトをご覧だまし取る。

市役所職員などを装い電●還付金詐欺話をかけてきて、税金や保険料の還付金があるなどと、ＡＴＭへ誘導し、預金キャンペーンサイト

25「インフルエンザワクチン接種」開始

101765

サービス付き高齢者向け住宅

17

なり、今までの日常生活 し そ う な 表 情 を な さ っが 取 り 戻 せ つ つ あ る 中 ていました。

そうめんすくいを楽しむ

26

８月

よりよく住み続けるために自治体と懇談

24第649号 （２）

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
2023年10月１日（毎月1回1日発行）

こ れ ま で、 ご 自 身 が に 気 を 付 け て 生 活 す る

意 識 し て、 乳 房 の 変 化

は あ り ま せ ん。 乳 房 をは、 乳 房 の 自 己 触 診 で付 い た ら 次 回 の 検 診 自 費 で 受 診 す る「 人 間があります。変化に気 検 診 」 と、 そ れ 以 外 にんが、乳がんの可能性 町 村 が 提 供 す る「 住 民の 症 状 で は あ り ま せ ます。乳がん検診は、市

変 化 が す べ て 乳 が ん ラフィが推奨されていブレスト・アウェアネス

行 う 乳 房 チ ェ ッ ク に つ こ と で す。 普 段 の 乳 房を待ったり、自己判断 ドック、職域検診など」

で 先 延 ば し せ ず に 病 に大別されます。

い て は「 自 己 触 診 」 と と 変 わ り が な い か と い

多 い が ん と な っ て い ま い う 用 語 が 広 く 用 い ら う 気 持 ち で 気 軽 に「 乳院を受診してくださ乳房チェックの新しい考え方と検診のススメす。 全 体 と し て １ ９ ８ れ て き ま し た。 自 己 触 房 チ ェ ッ ク 」 を す る 生

い。適切な治療を早い で も １ ０ ０ ％ 乳 が ん をで精密検査の必要がな歳になったら２年 いと判定された場合でい た 場 合 に は、 放 置 せ

歳 の 間 に ピ ー ク が あ す。 そ こ で 新 た な 考 えじることによりご自態を見て・触って・感いうものではありま受けなくてもよいとえ し て い れ ば 検 診 を ことが重要です。

ん 」 と 診 断 さ れ て い ま 女 性 の 中 で 乳 が ん が 一 る 健 康 教 育 と し て「 ブんと診断された方の中当院においても乳がおわりにま た、 ２ ０ １ ８ 年 の り、 そ れ 以 降 は 横 ば い 方 と し て、 女 性 自 身 が身の乳房を自覚する

セルフチェックさ ずに速やかに受診する受けるに １ 回 乳 が ん 検 診 を も、 乳 房 の 変 化 に 気 づ④

どんなに優れた検査

現 在、乳 が んは 女 性 の な かで最 も 多 い が

５ ～ ２ ０ １ ０ 年 ま で は 診 と は「 探 す、 検 査 す 活 習 慣 を 指 し、 ４ つ のク）なります。そして、んです。なるべく 早 期に発 見 して治 療 を 行が 主 体 で あ る た め、 一きなどに、気軽な気持

入浴や着替えのとがん死亡の増加が緩や までは乳がんが発見さ 倒に思われ正確に実践

ちで自身の乳房の状

歳 般女性には荷が重く面知 る（ セ ル フ チ ェ ッ

段階で行えば、乳がん 発 見 で き る わ け で は あ歳以上で増万 なっています。一方、乳房に関心をもち、ないしは緩やかな減少 自分の乳房の状態に関５ 位 で し た。 年 齢 別 に ています。

肺、膵臓、胃に次いで第 か に な っ た 一 因 と さ れ れ る 方 が 急 増 し、～ しにくいと考えられま年齢別にみるとなっています。

１５年は横ばい傾向と 触り方等の手技の習得

増 加 が み ら れ て い ま し る、診断する」という意 項目があります。

います。

乳がんの疫学（統計）

くなった女性は約②乳房の変化に気をつける

診①ご自分の乳房の状態を知る③変化に気づいたらすぐ受診する④４０歳になったら２年に１回乳がん検診を受ける

年も受けていない方が少 な か ら ず お り、 が んも進行した状態である

乳 が ん 検 診 の 目 的 は ことが多い傾向があり

検歳 以 降 で は 定 期 的 な に は、 乳 が ん 検 診 を 受（セルフチェック）

歳 に お い て は、 ２ す が、 そ の 中 で 乳 が ん 番 多 い こ と を 考 え る レスト・アウェアネス」

ト・ ア ウ ェ ア ネ ス 」 とける

是 非 検 診 を 受 けてい

乳 房 の 変 化 と し て 乳 が ん で 亡 く な る 人 を ます。

注 目 し て ほ し い ポ イ 減 ら す こ と（ 死 亡 率 減

ントとして、腫瘤（し 少効果）ですが、現在、 ただき、また変化を感じこり）の自覚、乳頭か 統 計 上 こ の 乳 が ん 死 亡 た ら 病 院 で 受 診 し て いら の 分 泌 物（ 特 に 血 率 減 少 効 果 が 明 ら か な ただく事が大事です。

性）、乳頭や乳輪部の 検 査 方 法 は、 検 診 マ ン

ただれ、乳房の皮膚の モ グ ラ フ ィ だ け で す。

～歳と49歳以上の女性

歳 で す の で、 日好発年齢が～45

凹みや引きつれ、乳房 日 本 人 女 性 の 乳 が ん の痛があります。

③変化に気づいたらす本では4064

気がついた乳房の に対して検診マンモグぐ受診する60ありません。

～ブレスト・アウェアネス～人 で、 こ の う ち 乳 が ん ～40せん。日頃から自分の２ ０ １ ９ 年 の 全 国 調 加傾向がみられ高齢に 調査では１年間に約見 る と、45事です。

69

査 に よ る と、 が ん で 亡 な る ほ ど 傾 向 が 大 き く 万 人 の 女 性 の 方 が「 が 傾 向 を 示 し て い ま す。 心 を も ち な が ら 生 活 す

42

検 診 を 受 け る こ と が けていないあるいは何40

川場湯原班会サロンは、月に１回湯原集会場で行っています。
時間は午前１０時～１２時で、はじめに利根保健生協の職員さんが参加し、血圧の測定をしてくれます。
７月の七夕には、地区民生児童委員、福祉ボランティ
ア、老人クラブの皆さんと一緒に折り紙を折って七夕飾りを作り、それぞれの願い事を短冊に書くなどして笑顔の絶えないとても楽しいひと時を過ごしました。
班会には、いつも３０人程が参加してくださり毎回帰るときには「元気でね」と声を掛け合い、皆さん集まることをとても楽しみにしてくれています。
これからも、皆さんで楽しめる班会サロンを続けていきたいと思います。

で 亡 く な っ た 方 は 約 １ ０ ０ ０ 年 頃 よ り 減 少 傾 は 約 ９ 万 ４ 千 人 を 占 め と、 早 期 発 見 と 治 療 が と い う 考 え 方 が 進 め ら

15重要です。

川場湯原班会サロン

万５千人であり、大腸、 向 が み ら れ、 全 体 の 乳 て お り 女 性 の 中 で 最 も 必 要 な 事 は 言 う ま で も れ て い ま す。
「ブレス②乳房の変化に気をつ406045り、同 時に 検 診 受 診 も 重要 な要 素 となってうことが必要で、そのために「ブレスト・ア関原 正夫が 治 る 可 能 性 も 高 く り ま せ ん。 乳 が ん 検 診

病院長

た が、 ２ ０ １ ０ ～ ２ ０ 味 合 い が あ り、 乳 房 の ① 自 身 の 乳 房 の 状 態 を利根中央病院ウェア ネス」という 考 え方 が 推 進 されてお2023. 10 月号

班会・サークル紹介

54第649号

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
（３） 2023年10月１日（毎月1回1日発行）

2023年10月１日（毎月1回1日発行）

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。

わがまち探検＆クリーン大作戦
川田支部

まちかど健康チェック

沼田北支部

下川田町にある「奥利根水質浄化センター」を総勢14人で見学。生活汚水はどのようにしてきれいになっているのか？を施設の方からの説明とビデオで学習し、実際にセンター内の見学へ。参加してくれた小学生・園児も興味をもって話を聞いてくれました。
見学後、センター周辺のクリーン作戦を実施。驚くほどごみが捨てられており、すぐごみ袋がいっぱいになりました。

池田支部

小雨でしたが６人も集まったので「やりましょう」のひと声で開始。北小から東方面に向かい側道まで行くことにしました。
人家の通り沿いに、ゴミは多くありません
でしたが、人家がなくなると空き缶や菓子袋、タバコの吸い殻などたくさん落ちていました。

「IKEDA区民フェス」に支部から５人参加し、体育館内のスペースを借りて健康チェックを実施。体組成や握力など、それぞれを支部役員が担当しました。 幅広い年齢層の方々が測定を楽しまれ、 延べ353人の方に健康チェックを実施できました。

ぐんままるごと健康チャレンジ

生協

場所とね虹の里 ＊雨天中止

販売予定

問い合わせ先生協くらしサポートセンター☎0278 ｰ 22ｰ 2300

生協くらしサポートセンター☎0278‐22‐2300

フードドライブ「医療・介護の懇談会」おしらせ「おすそわけ」のお知らせ
日時 10月21日(土)10：00～無くなり次第終了

会場 とね虹の里 雨天決行日時 11月11日(土) 14：00～15：30
場所 利根中央病院 ２階 研修室
テーマ 「脳神経外科疾患から介護が必要

ご家庭で余っている食材や、生活用品などが地域の方々への支援となります。フードドライブ活動へのご理解、ご協力、ご支援をお願いいたします。
「なんでも相談」も同時に行っています。お気軽にご相談ください。になる具体的な事例とその特徴や予防策（仮）」講師 河内英行副院長（脳神経外科部長）
問合先 利根保健生協 企画・広報委員会☎0278‐22‐2300

食品（米、乾物、缶詰、レトルト、調味料）日用品（洗剤、オムツ）等随時募集中です。 ※詳細は下記へお問い合わせください。

生協くらしサポートセンター ☎0278‐22‐2300

昭和村森下

沼田市沼須町

沼田市高橋場町

沼田市馬喰町星 野角 田ひろ子

白 井孝四郎吉 永ひとみ沼田市硯田町 髙橋理房

沼田市栄町 貝瀬 久代

沼田市白沢町 藤井平一順子

克喜

日は西に森ふくらます秋の風
衣替え庭の花々秋色へ
穫り終へて戻る静寂大き月

田次 枝

母が煮る未だか未だかと南瓜かな
虫すだく闇に降りたる終電車
蕎麦殻の枕縫ひ継ぐ生身魂

覗き込み吾が歌酷評する夫に言葉はあらず
沼田市発知新田町 和
追ひ払ひたり方

西瓜だきポンとたたいて出来ぐわい

筋肉が悲鳴をあげた動けない痛みを散らす
川場村生品 
生
薬飲むのみ

君 枝

あさ江

井堤

藤

生まれ来る孫のためにと弟はたばこを昭和村永井 止めて対面を待つ

久びさに姉ちゃん元気と問ふ電話俺も

角 田

昭和村入原

元気と弟の声沼田市高橋場町津 久井富子

千里

沼田市柳町

沼田市新町
金子 せつ子（夢の会）

こぼす愚 痴 拾ってくれる友が居る
吾 亦 紅 天 災・ 人 災 迫 り 来て

今 月 は 件 の ご 応 募 あ り が と う ご ざ い ま し た。
連続して同じ方の作品を掲載しないこととしています、ご了承ください。
なお、楷書でわかりやすく丁寧に書いてください。
また、絵手紙や写真、手作り作品など分野にこだわらず作品を募集しています。

利根保健生協「なかまの作品係」

nakama@ton ehoken .or.jp〒三七八︱〇〇五三 沼田市東原新町一八六一の一

メール投稿

32

沼田市下沼田町
安原 由紀子（夢の会）

10：00～11：00

にんじん・ほうれん草・小松菜・わさび 菜・トマト・玉ねぎ・さつまいも・
じゃがいも・カリフラワー・パン
ミニ丼・赤飯・カステラ（14 日のみ） 蒸しどり（28 日のみ）

パンフレットをご希望の方は各事業所にて受け取れます。

利根保健 生協のとりくみやイベント情報などを発信しています。

第２、第４土曜日の月２回開催

日時 10月14日・28日(土)健康チャレンジは日常生活の中で健康づくりの習慣を身につける取り組みです。
「個人でも」「みんなでも」今すぐに始められます。
みんなで体も心も健康になれるよう「健康づくり」を広めていきましょう！

友達募集中！
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ハート市

新鮮野菜が安い

今年も取り組みます ！

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第649号 （４）