介護老人保健施設 三恵苑 施設便り

施設広報誌
年 4 回季刊発行 新春号
発 行 日 ：平 成 26 年 4 月 1 日
発行元：医療法人 杏仁会
介護老人保健施設 三恵苑〒723-0014 三原市城町 3-7-1☎ (0848)63 -2388（三恵苑の利用者様の作品）

内容紹介

パワーリハビリテーション概要②

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かもめ居宅介護支援事業所

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花粉症の季節です！

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ナース通信

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通所リハビリテーション通信

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施設概要

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衛生に気を付けよう！

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行事予定

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行事報告

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編集後記

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カラオケ『オン・ステージ』

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平成 26 年 季刊誌 三恵苑新聞 1・4・7・10 月発行

春号

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季節の変わり目となり体調を崩し易くなる時期になっています。体調管理に気をつけて適度な運動を行っていきましょう。
さて、今回より数回程パワーリハビリテーション機器を詳しく解説していきます。
さて、今回より数回に亘りパワーリハビリテーション機器を詳しく解説して各機器には名称はあるのですが、覚えにくく混乱してしまうので、当施設では数字での呼称を行っています。
いきます。
誘導の際には数字で呼ぶことで誰にでも分かり易くしています。
各機器には名称はあるのですが、覚えにくく混乱してしまうので、当施設でパワーリハビリテーション機器は職員も休憩時間などに運動に使用しています。
は数字での呼称を行っています。誘導の際には数字で呼ぶことで誰にでも分かり易くしています。
１．
【ローイング】
パワーリハビリテーション機器は職員も休憩時間などに運動に使用していま
対象：肩と背中の筋肉(菱形筋、広背筋、三角筋、上腕二頭筋)
す。
効果：姿勢改善 肩関節機能の促通 身体の安定性の向上
腕を伸ばしている状態から後ろへと引くことによって背中～肩の筋肉を使用しま
１．
【ローイング】
す。
対象：肩と背中の筋肉(菱形筋、広背筋、三角筋、上腕二頭筋)
効果：姿勢改善 肩関節機能の促進 身体の安定性の向上
２．
【トーソフレクション】
腕を伸ばしている状態から後ろへと引くことによって背中～肩の筋肉
対象：お腹、足の付け根の筋肉（腹直筋、股関節屈曲筋群）を使用します。
効果：立位姿勢の安定、起き上がり動作の獲得、姿勢の改善
身体を伸ばしている状態から身体を前にかがめることによってお腹と足の付け根の筋肉を使用します。
２．
【トーソフレクション】
対象：お腹、足の付け根の筋肉（腹直筋、股関節屈曲筋群）
効果：立位姿勢の安定、起き上がり動作の獲得、姿勢の改善
身体を伸ばしている状態から身体を前にかがめることによってお腹と足の付け根の筋肉を使用します。

花粉症の季節がやってきました。毎年、この花粉で苦しんでいる方も多くおられることと思います。そこで今回は花粉症の予防方法を紹介します。花粉症とは、花粉などの空中を漂う物質に対するアレルギー反応で鼻水が出たり、目がかゆくなったりすることです。くしゃみ・涙目の症状も起こります。花粉症で激しいくしゃみが出ることが多く、人によっては疲れて仕事が出来なくなったり、その他の日常生活が出来なくなる人もいるようです。
そこで、花粉症を予防する方法として、花粉症の原因となる杉や檜などの花粉を避ける。
花粉指数が高い時期には、屋内にとどまり、窓を閉め、特に室内ではエアコンを使用する。
車を運転する時も窓を閉め、エアコンを使用する。
花粉は、朝５時～１０時の間に飛散する事が多い為、朝は外出を控える。
外出する際はマスクを使用する。
花粉が衣類に付くのを防ぐ為、洗濯物は外に干さず乾燥機を使う。
花粉の原因となる植物を処理する。
が挙げられます。
花粉症は、今まで発症していなくても、突然発症することもあります。花粉症になった場合は早めに医療機関に相談する事をおすすめします。この時期を上手に乗り切りましょう。

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3①菌をつけない『手洗いの励行』⇒手には様々な雑菌が付着しています。

②菌を増やさない
食品は新しいものを購入⇒消費期限に気をつけましょう。細菌の多くは高温多湿の環境で増殖が活発になります。10℃以下では増殖はゆっくりとなりマイナス 15℃では増殖が停止します。しかし、冷凍庫の過信は禁物です。

③菌をやっつける
加熱はしっかりと食品の中心まで火を通す。

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１月１５日におやつバイキングがあり、昨年末に職員が搗いたお餅をぜんざいにして頂きました。お餅を食べられない人もいましたが、今年はお汁にも一工夫がされており「美味しかった。」と言われました。中には「おかわりは無いの？」と言われる方もおられ大盛況でした。

１月８日に三恵苑内にて初詣でを行いました。職員が神主に扮して１年の健康と無事を祈願し、手作りのおみく１月２９日に１月の誕生会がありました。今回はボランじを引いて１年の運試しをされました。大吉にあたった方もティアグループめぐみの会の方による歌と手品を披露し中吉の方もそれ以外の方もいましたがそれぞれ自分に合ていただきました。毎月読書会に来て頂いており利用者っていると言われ喜ばれていました。また、職員による獅の方も顔なじみで笑顔が見子舞もあり、利用者の方一人一人の頭を噛んでまわり、られており、中には手品に「これで今年も１年健康に過ごせるわ。」と喜ばれ、来年も目が釘付けになっている方楽しみと話されている方もいました。今年も利用者の皆さもいました。

んが健康に笑顔溢れる１年が送れますように。

２月１９日に２月の誕生会がありました。ボランティ
アグループのまんまる劇団の皆さんによるカラオケでしたが、始めて来られる方で利用者の方も喜ばれていました。

２月１日に節分行事を行い豆まきを行いました。職員扮する赤鬼・青鬼にめがけて利用者の方も一生懸命、豆を投げていました。中には、一度に投げすぎてすぐに投げる豆が無くなった方もおられ、「まだ豆がある？」と聞かれていました。

３月の誕生会が日中は、少しずつ暖かくなって梅の花も咲き始めてきた３月１日に「ひな祭り・３月誕生日会・おやつバイキン「ひな祭り・３月誕生日会・おやつバイキング」の合同行事が開催されました。入苑者の方も３つグ」の合同行事が開催されました。入苑者の行事を一度に行うので興味津々です。まず、最初に「おやつバイキング」の開始です。この日のの方も３つの行事を一度に行うので興味メニューは「ひな人形」の形をした和菓子です。みんな、美味しそうに食べられていました。そし津々です。まず、最初に「おやつバイキンて、おやつを食べ終わったところで、みんなで「うれしいひな祭り」を歌いました。３月の誕生日会
グ」の開始です。この日のメニューは「ひなでは、３月生まれの入苑者にレイと誕生日プレゼントを渡されて、嬉しそうでした。最後に職員と入人形」の形をした和菓子です。みんな、美苑者全員でタオルを持って体操を行いました。心が温まる時間を過ごしました。
味しそうに食べていました。そして、おやつ平成 26 年 季刊誌 三恵苑新聞 1・4・7・10 月発行5春号

日頃、職員と入苑者でクイズやしりとりや歌を唄ってレクリェーションを行っています。
特に『歌』は好きな人も多く夕食後に何人か集まって歌を歌っています。レクリェーションを楽しみにしている入苑者の方に強い仲間が増えました。カラオケ装置の『オン・ステージ』です。
リハビリで使っている方もいるようで、みんな楽しみにしています。
リハビリで使っている方もいるようで、みんな楽しみにしています。
まず、最初に職員が歌を歌います。職員が唄っている間も次は誰が歌うのか興味津々です。
まず、最初に職員が歌を唄います。職員が唄っている間も次は誰が唄
自分が歌わなくても手拍子をとったり、小さな声でご自身も歌ったり、とても楽しそうです。
うのか興味津々です。
入苑者の方も歌を良く知っています。職員一同、感心しています。
自分が歌はなくても手拍子をとったり、小さな声でご自身も唄ったり、このカラオケ装置『オン・ステージ』のおかげで、コミュニュケーションが増えそうで、喜んでいます。
とても楽しそうです。
入苑者の方も歌を良く知っています。職員一同、感心しています。
このカラオケ装置『オン・ステージ』のおかげで、コミュニュケーシ
ョンが増えそうで、喜んでいます。

どんな犬を飼っているんですか？
１才のプードルです。名前はモモちゃん

血液型は？
朗らかな O 型です。

趣味はありますか？
ハイ。たくさんあります。
沖縄音楽に興味があり、三線を習い始めました。他にはドラムサークル・ヨガ・ポスチュアウォーキング・やっさ踊りです。
そしてサンフレッチェのファンです。たまにサッカー観戦に行っています。

休日は何をして過ごしますか？
趣味をしたり、愛犬と遊んだりしています。と言いますが暴れん坊の男の子なのです。

ケアマネージャーをやる事にあたっての抱負は？
在宅のケアマネージャー業務は初めてですが、これまでの仕事で身につけた人への思いやり、介護の知識や経験を活かして先輩方のような信頼されるケアマネージャーになりたいと思います。

座右の銘はなんですか？
一期一会です。
相手を思いやり、出会えたことに感謝したいといつも心に留めています。

寒かった日も、日に日に温かくなり、新しい芽吹きと共に春のさわやかな季節となりました。
インフルエンザも当施設では感染した方もおられず、元気に過ごす事ができ、ほっとしています。温かくなってきたとはいえ、日中と夜間との気温の差もあり、日ごとに気温も違うため皆様の健康維持に努め、利用者の方に快適に過ごしていただける様にサポートしていきます。また、温かくなってきましたので、季節にあった服装の準備をお願い致します。
《看護科長》

平成 26 年 季刊誌 三恵苑新聞 1・4・7・10 月発行

医療法人杏仁会

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三恵苑

介護老人保健施設事業所

連絡先・受付時間

サービス内容介護老人保健施設三恵苑☎0848-63-2388
面会時間：7:30～20:30

入所・短期入所 80 床。1 人部屋から 4 人部屋の多床室まで備えています。常勤医師・看護師により医療サポートも万全です。また介護福祉士の資格を有するスタッフも多数配置されており、24 時間対応の看護・介護サービスの提供を行っています。食事は厨房から専門の管理栄
養士が皆様の健康状態を考慮し、個々の食事形態に応じたメニューを提供しています。リハビリスタッフによる機能訓練も実施しています。

☎0848-63-2388
ご利用時間：
9:00～16:00
定休日：日･祝日

1 日定員 30 名。車椅子のまま乗車可能な大型送迎車や、狭い路地に対応可能な福祉軽車両でご自宅まで送迎致します。主にリハビリスタッフによる機能訓練を行っています。三原港に面するバルコニーでのガーデニングや知識豊かなスタッフによるレクレーションも行っています。

☎0848-63-5598
8:30～17:00※木曜日 12:30 迄
定休日：日･祝日☎0848-63-6775
8:30～17:00
定休日：日･祝日

介護支援専門員による在宅ケアのご相談、介護計画書の作成など承ります。お気軽にご相談ください。

(入所)(短期入所)(通所ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ)

かもめ
居宅介護支援事業所

高齢者相談センター
三恵苑

市内南部地域における高齢者やご家族の方々から、不安や困り事の相談を受けて関係機関と連携を取り解決を図ります。福祉相談など幅広く受け付けています。お気軽にご相談下さい。

4 月～6 月の行事予定
4 月 9 日/１2 日

花 見 ドライブ

5 月 10 日 /14 日 苑 外 散 歩
毎月 1 回誕生会

市内近郊の桜の名所を訪ねます
施設近辺の海岸通りを散歩します
誕生月の方のお祝いを行います

ボランティアさん募集！
当苑では定期的に行われる苑内行事にて催し物を行って下さるボランティアの方を募集致しております。詳細は下記までご連絡下さい。（行事係）

JR 三原駅※JR 三原駅より徒歩 5 分

4 月 30 日 /5 月 24 日 /6 月 28 日
サンシープラザ

三原駅前市民広場

その他、紙芝居・おやつバイキング等行われますイオン

国道 2 号線

至 広島

至 福山

三原港

平成 25 年も「振り込め詐欺」の被害が全国で急増し、広島県警察本部の発表では、平成 25 年の県内のヤマダデンキ
三原市役所「振り込め詐欺」の被害は、10 億 2000 万円余りと初めて 10 億円を超え、過去最悪となっています。手口

三恵苑

はだんだん巧妙になり、嘘の電話で呼び出した被害者であったり、詐欺と気付かれた後、弁護士を名乗って「名誉毀損で訴える」と偽り、現金をだまし取る新たな手口も起きています。警察は、「不審な電話があったときには、1 人で判断せず周りの人に相談して欲しい」と注意を呼びかけています。くれぐれもご注意ください！！
※ 本誌は医療法人杏仁会の個人情報保護方針に基づいて作成しています。
※ 本誌内の写真は全て当施設職員により撮影したものを掲載しています。
表紙写真：O
illustration：F.K※松尾内科病院隣

フジグランから直接、現金を受け取る「受取型」と呼ばれる手口

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杏介 護 老 人 保 健 施 設

仁会

三 恵 苑

℡:０８４８-６３-２３８８ / Fax:０８４８-６３-２３８８E-mail✉:sankeien@mihara-matsuohp.or.jp
ご意 見 ・ご感 想 をお 寄 せく ださ い※当苑の概要はインターネット上にて御覧頂けます
http://mihara-matuohp.or.jp

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