Madres y bebés necesitan...

◆Mitos: Estrés y lactancia durante emergencias◆! Apoyo cálido! Información adecuada
Información sobre lactancia en tiempo de estrés¿”Se les va” la leche a las madres que experimentan estrés? - plurilingüe
https://www.lllasia.org/breastfeeding-during-emergencies¿”Se les va” la lechea las madres
que experimentan estrés?

Información sobre lactancia materna - español
https://www.llli.org/espanol/
Alimentación de bebés durante emergencias: ¿Qué deberíamos hacer? - cómic plurilingüe
https://www.ennonline.net/comicbasedontheogife
Lactancia durante emergencias - plurilingüe
https://www.llli.org/breastfeeding-info/infant-feeding-emergencies-multilingual/

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Ⓒ 2016 La Leche League Japan
Traducido y adaptado con permiso – La Liga de La Leche en Latinoamérica
Agosto 2021Es muy fácil preocuparse cuando escuchas palabras
como esas. ¿Qué le pasa a tu capacidad de producir
leche cuando estás bajo mucho estrés?

・・¿“Se les va” la leche a las madres que
experimentan estrés?

¿Qué puedo hacer para recuperar mi
producción de leche?

Aunque el flujo de leche puededetenerse "temporalmente", estádiseñado para fluir de nuevo.

Tomas frecuentes y mucho contacto
con tu bebé hacen que la leche
fluya de nuevo.

El estrés no afecta a la hormona prolactina que
produce la leche materna
El estrés tiene un efecto a corto plazo sobre laoxitocina, la otra hormona importante para lalactancia materna

La Organización Mundial de la Salud lo explica como un
mecanismo positivo que detiene el flujo de leche en
momentos difíciles - por ejemplo, cuando una de lasprimeras madres humanas huía de un animal salvaje con
su bebé -, pues es una ventaja que la leche no fluya
mientras corres; pero una vez que la madre y el bebéestán seguros y protegidos, al poner al bebé al pecho elflujo de leche vuelve.

・・・La leche todavía está allí dentro de los senos, lista
para el bebé
Está lista para ser producida en respuesta a lasucción del bebé
El reflejo de bajada, que provoca que la leche fluya,
se ha detenido solo temporalmente
Es común para todos estresarse durante y después deuna situación de emergencia y desastre. La lactancia
materna es una función increíblemente adaptable,
diseñada para ganar en cualquier circunstancia. Todo loque una madre que amamanta tiene que hacer es poner albebé en el pecho con frecuencia y tener mucho contacto
con él… ¡Pronto la leche fluirá! de nuevo.

Recibir consuelo y apoyo te ayudará.
La lactancia puede tranquilizarte y ayuda a promover el bienestar de tu bebé y el tuyo.
Adaptado de Infant Feeding in Emergencies de Carol Bartle