区 民と創る港 区の男女平等参画のための情報誌

VOL.

75
令和4年（2022年）
11月発行

特集

アルコール依存症と女性をめぐる課題

・アルコール依存症を患う家族をもつ女性へのヒント
・女性の飲酒とアルコール依存症について知っておきたいことリーブラで活動する団体紹介
男女平等学習団体『パルシステム東京港あけぼの会』
リーブラからのおすすめ図書
港区こころの健康相談（精神保健福祉相談）
リーブラ相談室 心のサポートルーム

特集アルコール 依 存 症と女 性をめぐる課 題

11月10日〜16日はアルコール関連問題啓発週間です。アルコール依存症は、コロナ禍における在宅時間の増加や孤立による患者数の増加が指摘されており、男性特有の課題であるという先入観が持たれやすい現状もあります。今号では、アルコール依存症の家族やパートナーをもつ女性へのサポート状況や女性の飲酒とアルコール依存について特集します。

アルコール依存症を患う家族をもつ女性へのヒント
私は、かつて一般病院で医療ソーシャルワーカーとし

題、自死、殺人など深刻化することも少なくありません。

て勤務していました。ある日、「入院費の支払いが厳し

それにもかかわらず、なかなか他者に助けを求められない」と一人の女性が相談窓口にやってきました。理由をいということも女性が直面する大きな問題の一つです。

尋ねると、入院している夫は繰り返される入院のため失業し、女性は食べ盛りの子どもの養育をしながら、パー

イネイブリングと共依存トで働いているという切羽詰まった状況でした。さらに

なぜ助けを求められないのでしょうか。アルコール依「退院したらすぐお酒を飲むに決まっている。病院は飲存症という病気の正体を知らない、相談先がわからないめる体にしてくれるだけ。入院しているときが一番自分という理由もありますが、女性たちの苦しみの根源にあも子どもも休まる。帰ってきてほしくない」と。

るイネイブリングと共依存（Co-Dependency）の課題

アルコール依存症を患う家族がいらっしゃる女性からに注目することが重要です。「アルコール依存症者にはお話を聴くたびに、「この世の地獄を見たければ、アル

もう一人の依存症者がいる」といわれます。アルコール

コール依存症者のいる家庭を見よ」という言葉が思い出

関連問題が深刻化していく背景には、飲酒し続けることされます。アルコール依存症の場合、飲んでいるご本人を可能にするイネイブリング行為をするイネイブラーのより、多くは周囲が先に困るというのが特徴です。日本

存在があるというとらえ方です。イネイブリングは、例の場合は、アルコール依存症は女性より男性のほうがそえば「二日酔いで出社できない時はいつも私が会社に電の割合が高い※1のと、女性の役割や地位などジェンダー

話し風邪だと嘘をついて謝った」など、飲酒問題の肩代の問題が複雑に絡み、妻やパートナー、娘などの立場にわりをする行為です。イネイブリングによって、結果的ある女性が助けを求めることが多いのです※2。

には飲酒者本人が困らず飲み続けられるようになるため、

アルコール依存症家族が直面する
アルコール関連問題

飲酒者本人がなかなかアルコール依存症と向き合うことができません。これを「共依存」の課題とも捉えます。

アルコール依存症は、進行すると身体的（アルコール

1性臓器障害など）・精神的（うつ、アルコール性認知症

共依存とはアメリカで生まれた言葉で、1970年代、アなど）・社会的（経済、仕事、人間関係など）・霊的ルコール依存症者の妻たちが苦しむ様子を目にした援助（存在価値など）すべてを脅かす病です。また、飲酒者

者が、自然発生的に使い始めました。妻たちは、夫の飲本人にある自分の問題を認めたがらない強い否認によっ

酒問題を何とか解決しようと、説教したり、監視したり、て相談・治療につながりにくい側面があります。した

失敗の尻ぬぐいをしていました。崩れかけた家庭を、夫がって、女性たちが直面するアルコール関連問題は、一に代わって支えようと必死でした。ところが、妻が必死に様ではなく複雑で多岐にわたっています。生活困窮、借なればなるほど、問題の当事者である夫は、自分の健康

金、暴力、虐待、別居、離婚、子どもの成長や養育の問

や社会生活や家族のことに責任を持たなくなり、ますます

特集

アルコール 依 存 症と女 性をめぐる課 題

飲むという悪循環が生じていたのです。そのため妻は、また、家族会（アメシストやアラノンなど）も地域でますます夫のことで頭を悩ませ、疲れ果て、理由もわか開催されています。2013年にアルコール健康障害対策

らずに、怒り・悲しみ・絶望・混乱の中で途方にくれてい基本法が制定され、厚生労働省の「依存症特設サイト」※6

たのでした。共依存やトラウマで日本でも著名なピア・メ

での最新情報の発信をはじめ、47都道府県で依存症のロディは、共依存の「核となる症状」として①セルフエス

相談や治療ができる拠点を認定しています。

ティーム（自尊心）の問題、②境界の問題、③現実性のインターネットで、お住まいの地域の相談窓口・医療問題、④依存の問題、⑤中庸の問題を挙げています※3。

機関、家族教室、家族会など具体的な情報にアクセスすイネイブリングと共依存から抜け出すためにできることることができます。最近では、オンラインの家族会※7も共依存は、こうした妻をはじめ依存症を患う家族がいに取り組んでいます。また、依存症専門の民間相談室なる女性たちにとって、「何が起きているのか」「どうすどもあります。日本で先駆けて活動している市民団体、ればいいのか」を考えるきっかけとなりました。そのカ

ASK（アスク）※8では、「家族の回復」のためのセルフ

ギは「相手ではなく自分に焦点をあてる」です。女性たケアの通信セミナーをはじめ、依存症に関する様々な情ちの多くは、共依存の話をしても、最初は「なぜ私が問報を提供しています。

開催され、全国から多くの方が参加し、「家族の回復」

題なのか。問題は飲んでいるあの人だ」と、強い被害者
意識を怒りとともに表出します。それを否定されることなく、感情を受け止め辛さを聴いてもらう人や場が必要です。アルコール関連問題があっても自虐的に飲み続けている本人もアルコール依存症という病の被害者であり、女性たちもまたその病の被害者といえます。つまり、飲酒者も女性たちも戦う相手はアルコール依存症なのです。
まずは、共依存という課題に目を向けるために、アルコール依存症という病の正体を正しく知ることが重要です。正しい知識を得ながら、自分に焦点を当てる「家族の回復」※4 は、同じ悩みや体験を語らう自助グループ（家族会）が大きな助けとなってくれます。全国の家族※1 2013 年に行われたわが国の成人の飲酒行動に関する全国調査によると、ICD-10 によるアルコール依存症の生涯経験者数
は、男性の 1.9%（94 万人）、女性の 0.2%（13 万人）であり、推計数は男女合わせて 107 万人である。
※2 最近では、女性のアルコール依存症も増加しているため、男性が家族の立場で相談や支援につながることも多くなっている。
※3 ピア・メロディ 内田恒久訳『児童虐待と共依存―自己喪失の病』そうろん社、2002※4 森岡洋『アルコール依存症家族に贈る「回復の法則」25』ア
スク・ヒューマン・ケア、1994※5 ASK ほか『CRAFT アルコール・薬物・ギャンブルで悩む家族のための７つの対処法』アスク・ヒューマン・ケア、2014※6 https://www.mhlw.go.jp/izonshou/tokusetsu.html※7 https://www.ask.or.jp/adviser/online-room.html※8 https://www.ask.or.jp/

会には、アルコール依存症に振りまわされず、自分の生き方を大切にし、自尊心を持って生きる素敵な女性たちがたくさんいます。

アルコール依存症家族への支援・相談先
病気の正体を知る場は、身近にあります。保健所や精神保健福祉センターは地域の依存症相談拠点として、個別相談や正しい知識を得るための家族教室などを無料で開催するなどの支援をしています。家族教室では、共依存から抜け出すための「CRAFT」※5という方法を使っているところもあります。CRAFTは、アメリカで開発された家族プログラムで、依存症に巻き込まれた家族が自分自身に焦点を当てる方法を教えてくれます。

執筆者プロフィール
ひえ

だ

り

か

稗田 里香さん
武蔵野大学人間科学部
社会福祉学科教授博士（社会福祉学）
社会福祉士・精神保健福祉士
大学卒業後、16 年間、医療機関のソーシャルワーカーとして勤務する。2006 年より、大学でソーシャルワーカーの養成教育に携わっている。厚生労働省アルコール関連問題対策関係者会議委員、NPO 法人ＡＳＫ副代表、アルコール関連問題基本法推進ネット幹事など。

2

女 性の飲 酒とアルコール依存症について知っておきたいことはじめに1いましたが、現代でも死に至る病です。ですから、もし「依存症かな？」「今の飲み方を続けて大丈夫かな？」と一昔前までアルコール依存症は男性の病気というイ心配になったら、以下のサイトなどに掲載されている相メージがありました。実際、診察室でお会いする患者さ談窓口・医療機関に早めに相談して欲しいと思います。

んの多くは男性です。しかし、私が勤務していた久里浜■依存症対策全国センター(ncasa-japan.jp)

医療センター（依存症の全国拠点機関）では、ここ30年

https://www.ncasa-japan.jp/you-do/treatment/treatment-map/の間に新規の女性患者数が約2倍になり、私たち女性にとってアルコール依存症は他人事ではなくなってきました。今日はこの場をお借りして、女性のアルコール依存症について皆さんに知っておいて頂きたいことをお話ししたいと思います。

２

アルコール依存症とは

女性とアルコール
女性のアルコール依存症は増えてきているとお話ししましたが、その大きな原因はお酒を飲む女性が増えたからです。1950年代はお酒を飲む女性は1割程度※1しかいませんでしたが、2000年代には6割を超えています※2。

そもそもアルコール依存症とはどんな病気でしょう？

これには女性の飲酒に対する偏見が少なくなったという

WHOが定めた診断基準（ICD-10）によれば、過去1年

喜ばしい背景があります。また女性の社会進出に伴い、間に「飲みたいという強い欲求」「ほどほどの所で止め自分が稼いだお金で好きなように飲めるようになったとられない」「離脱症状（禁断症状）が出る」「量や濃さいう、これもまたポジティブな結果でもあります。一方、が増える」「飲酒中心の生活になる」「害が出ているの

近年若い男性を中心に「酒離れ」が進んでいることから、に止められない」の6項目のうち3項目を満たせば、依存メーカーがターゲットを女性に移してきた（CMに人気症と診断されます。つまりお酒に飲まれてしまう、ハ

女優を起用するなど）ことも原因になっています。

マってしまう病気です。

3

3

しかし、女性は男性に比べお酒に弱く出来ています。

アルコール依存症は一旦かかってしまうと、現代の医これには体脂肪や筋肉の比率の違い、また女性ホルモン

学では元の酒飲みに戻すのは難しいと言われています。

が関係していると言われています。女性は、男性の半分そのため飲まれてしまうなら最初から飲まなければ良いの飲酒量で肝障害をきたし、男性より10歳以上早く肝＝断酒が治療の主軸になります。軽症の方などを対象に硬変になる等の研究結果が報告されています。

減酒治療が行われることもあります。そもそも飲まずに肝臓の他にもアルコールは体の様々な部分に悪影響をいられるなら依存症にならないのでは？ と疑問に思われ及ぼすのですが、その一つに乳がんがあげられます。

る方もいらっしゃるかもしれませんが、病院や自助会に

WHOは2007年に7つのがんを飲酒関連がんであると公つながり、必要に応じて抗酒剤と言う薬を使うなどすれ表しましたが、そのうちの一つが女性の乳がんです。まば飲まずにいることも不可能ではありません。「病院」

た、多量飲酒は骨密度を低下させます。女性の場合、更「自助会」「抗酒剤」を断酒の三本柱と呼びます。

年期以降に女性ホルモンの減少により骨密度が低下しま

一方、治療せずにいるとどうなるか。私はよく診察室

すが、そこに多量飲酒が加わるとダブルの要因で骨折ので「慢性・進行性・致死性の病」と説明するのですが、アリスクが高まります。このほかにも生理不順、胎児へのルコール依存症は自然に治ることは難しいと言われてい影響など、女性は男性以上にアルコールの害を受けやすます。またアルコールの害によって心と体（精神、肝臓、

いと言えるでしょう。

飲酒関連がんと呼ばれる様々な癌など）、家族や友人なそうした理由から女性の節度ある適度な飲酒量（いわどの人間関係、勉強や仕事のパフォーマンスなどが害さ

ゆる適量）は、明確な数値は示されていませんが健康なれ、それが徐々に深刻になっていきます。そして一昔前

成人男性より少なめが推奨されています。一般的には男には「アルコール依存症の平均寿命は52歳」と言われて性の適量の1/2〜1/3程度、ビールならロング缶（500特集㎖）の半分、ワインならグラス一杯弱と言われています。

【図3】合併症の男女差
男性

女性のアルコール依存症

4アルコール 依 存 症と女 性をめぐる課 題

女性

反社会性パーソナリティー障害

0.8％

2.2％

情緒不安定性パーソナリティー障害

2.1％

12.4％

他の薬物乱用／依存

8.3％

20.5％

里浜医療センターのデータを【図1】に示します。1989

統合失調症

1.3％

2.2％

年には年間50人だった女性の新規患者数は、30年後の

気分障害

8.0％

16.8％

では、依存症のお話に戻ります。冒頭でお話しした久重症うつエピソード（入院前30日以内）

11.1％

18.3％

2019年には99人になっています。これだけですと依存

重症不安エピソード（入院前30日以内）

16.4％

31.4％

症全体が増えたから女性も増えたように感じられるので自殺企図（入院前30日以内）

2.4％

7.3％

肝硬変

14.8％

11.2％

糖尿病

20.4％

5.4％

割合を見ますと、1989年は10.1％だったのが2019年には17.3％とやはり増えています。

このほか女性アルコール症者の 11％に摂食障害を合併しており、29 歳以下に限ると 72％に認められたという報告がある。

（出典：HiguchiS, et al:Br J Psychiatry, 1993）【図1】久里浜医療センターの女性新患の推移
（人）

（％）

180

25

160
17.3 20

140
120

99 15

100
8010.1
60

10

50

40

5

20
２０１９
２０１８
２０１７
２０１６
２０１５
２０１４
２０１３
２０１２
２０１１
２０１０
２００９
２００８
２００７
２００６
２００５
２００４
２００３
２００２
２００１
２０００
１９９９
１９９８
１９９７
１９９６
１９９５
１９９４
１９９３
１９９２
１９９１
１９９０
１９８９

0

女性患者数

0

このようなことから、女性のアルコール依存症では疾病教育などの一般的な治療だけでなく、合併する精神疾
患やストレスへの対処法などの考慮も必要になります。
また男性患者と一緒に治療を行うと世話焼きに回り自身の治療が二の次になってしまう患者もいるため、可能であれば男女別々に治療した方が良いとも言われています。

おわりに

5

以上、女性のアルコール（依存症）についてお話ししました。依存症はどちらかと言うとマイナーな病気で正％女性の依存症は同じ依存症でも男性とは様相が違いましい知識が広まりにくいせいか、それとも酒に寛容な日す。第一に【図2】のように入院患者の年代のピークが本の風土のせいか、残念ながら見過ごされることが多い

男性は50歳代なのに対し、女性は30歳代と若くなって病気です。過度に不安になる必要はありませんが、アルいます。男性では殆ど見られない30歳未満、つまり20

コール（依存症）に対する女性の特性を心にとめて、今歳代の患者さんも12〜13人に1人と一定数みられます。

一度お酒との付き合い方を見直して頂ければ幸いです。

【図2】年代別依存症入院患者

（％）
40

37.2

30

※2 厚生労働省、平成 15 年度厚生労働科学研究「成人の飲酒実
態と関連問題の予防に関する研究（主任研究者 樋口進）」

25.1 25.6

25

19.1

20
15

0

15.3

12.2

10
5

※1 内閣府、昭和 29 年度「酒類に関する世論調査」

34.8

35

9.5

8
2.4

30 歳未満

30 歳代

40 歳代
男性

50 歳代

60 歳代

6.4

4.4

70 歳以上女性

全国 54 の専門治療施設に入院している 869 名の依存症の調査結果。女性は 30 歳代が最多、男性は 50 歳代が最多と男女で年代分布が大きく異なる。

第二に【図3】のように精神的な合併症が男性に比べ多くみられます。拒食症や過食症といった摂食障害も女性の11%に、さらに29歳以下に限ると72%に認められたという報告もあります。更に男性は仕事のつきあいなどで徐々に酒量が増えていくパターンが多いのですが、女性は家族やパートナーとのストレスを契機に急に酒量が増えるパターンが多くみられます。

執筆者プロフィール
いわ

はら

ち

え

岩原 千絵さん

日本精神神経学会専門医
精神保健指定医1972 年埼玉県生まれ。1998 年に信州大学医学部を卒業。東京女子医科大学精神神経科助教、独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター医長などを経て、2022 年より地元の依存症専門医療機関である白峰クリニックに勤務する。専門領域はアルコール依存症。特に久里浜医療センターで女性アルコールユニットを運営した経験から、女性のアルコール依存症や合併する摂食障害などに力を入れている。また仕事の傍らオンラインミーティングを開催
し、女性患者の語らいの場を提供している。ciwahara のページ「アザレア」 https://blog.goo.ne.jp/ciwahara

4いたことをきっかけに活動に参加しているメンバーもいれば、リーブ ラで活動する団体紹介

複数のグループを掛け持ちして活動しているメンバーもいま

男女平等学習団体

す。1回の活動時間は2時間程度で、「家で閉じこもっている『パルシステム東京港あけぼの会』
リーブラで活動を行っている「男女平等推進団体」
「男女平等
学習団体」
のみなさんをご紹介します。

●最近の活動内容
子育て世代のグループは、殆どが港区在住です。リーブラのたり、ヨガをしたりしながら、子育ての悩みや子どもの学校や港グ

習い事、病院など地元ならではの情報交換をしています。

ループ」として誕生しました。当時はジュースの合成着色料

暮らしにまつわる活動をすや香料の問題、お豆腐に使われていたAF2という防腐剤の発るグループは、子育てがひと

がん性の問題などが明らかになった頃で、自分たちの食べ物

段落ついた年代の方が多く、の安全性への関心からはじまっています。
団体設立当初の田町、特に線路の東側の芝浦エリアは、食

年12回の活動のうちの約半分
は講習会を開いています。講

料品や日用品が購入できる場所はありませんでした。買い物

習会は団体メンバーだけでなをするには線路の西側に渡る必要があり、田町駅で入場料をく、パルシステム東京組合員であれば参加できるものもあり、払って東口から西口に通り抜けるか、札の辻交差点のあたり

今年7月に実施した写真整理セミナーは、男性も複数人参加しまで歩く必要があったので、子どもをバギーにのせて買い物ていました。

に行くのも一苦労です。そのような生活環境ということや「子食べ物にまつわる活動のグループは、コロナウイルスの影どもには安心・安全なものを食べさせたい」という想いがあり、

響 で 料 理 講 習 会 は 数 年 間できていませ ん が 、オンライン

線路の東側で生協に入っている家庭の割合は高かったように（ZOOM）を利用して活動しています。パルシステムの商品思います。

を製造する工場見学もオンラインで実施し、訪問の見学の場

その後、母体となる生協（消費生活協同組合）の名称変更に伴い「Eコープ」「東京マイコープ」と名称を変え、2008年9月から「パルシステム東京港あけぼの会」として活動をスタートしました。
2014年12月にリーブラがみなとパーク芝浦に移転した後のフェスタinリーブラでは、パルシステム東京港あけぼの会の合には見ることができない工程まで自宅から見ることができ好評です。
港委員会は幅広い活動内容です。例えば、先日は商品である昆布ができる過程のDVDを見ましたが、商品ができる工程の大変さや生産者の想いを知ることで、食べ物に対する意識が変わりました。

代表がフェスタ実行委員会の委員長を務めるなど、リーブラ

複数のグループ合同で企画をすることもあります。今年8月の事業に密着した活動もしてきました。他地域の組合員活動には、リーブラで子どもたちにウクライナの文化や言語を教を聞いている限りでは、男女平等参画センターとここまで密える活動をしている「男女平等学習団体ジェレリツェ」の方をに活動連携していることは珍しいようです。港区の場合は、お招きしてウクライナの現状を聴く講習会を複数のグループ

現在も消費者センターとリーブラはフロアの隣同士で、婦人との合同企画として予定していました。残念ながら直前で延会館の頃も同じビルの上下階だったという距離的な近さも影期になってしまいましたが、今年6月のフェスタinリーブラで響していたかもしれません。当時から消費者センターで「港の出会いをきっかけに生まれた企画でした。

区消費生活展」を開催する際には、婦人会館を利用されている方々に声をかけて見に来てもらうというような交流の土台がありました。

●現在の活動メンバーとグループ
現在は、30代〜70代のパルシステム東京の組合員である女●今後の活動や課題感
コロナウイルスの影響で数年できていない収穫体験などをする産地訪問は再開したいです。
子ども達も楽しく参加し、自分で収穫することで嫌いなピーマンが大好物になったりします。

性30人程度が活動に参加しています。パルシステムの商品をなかなか新しい人が入って来ないため、世代交代に課題は通して暮らし方や社会情勢を考え、誰もが平等に暮らしやすあります。子育て世代のグループは参加者がよく集まっていい男女平等参画社会を目指して学習し、話し合う場を作ってるのですが、子どもが小学校に入ったことをきっかけに働きいます。生活者の視点から気になる身近なことをテーマに、はじめる女性が多いため、グループ継続の心配もあります。

①子育て世代の活動、②環境・消費者問題など暮らしにまつ

私が育児も仕事もしながら40年近く活動が続けられたのは、

わる活動、③食べ物にまつわる活動、④港区民だけで構成さこの団体での沢山の経験が色々な意味で人生の支え・肥やしれる港委員会の4グループに分かれて、各グループが毎月1度になっているからだと思っています。

程度の活動をしています。
パルシステム東京の組合員であれば活動に参加できます。
港区在住の方が主ですが、港区民以外も参加できるグループもあり、以前に港区で働いて5するお母さんもいます。

ミシンを借りて、皆で幼稚園の入園準備に必要な手芸品を作っ●団体の設立経緯
1980年の港区立婦人会館設立の頃に「あけぼの生協と辛いので、外に出る機会が欲しい」と子どもを連れて参加

お話をうかがった方々

パルシステム
東京港あけぼの会
代表 北村和子 さん（写真左から）花塚明子さん・北村和子さん・
薄井啓子さんリーブラからのおすすめ図書

リーブラの図書資料室に所蔵する資料の中から、コーディネーター
おすすめの本を紹介します。リーブラの所蔵図書は、港区の図書館
カードで借りることができます。
ぜひご利用ください。

『セルフケアの道具箱』 伊藤絵美著［晶文社］
カウンセリング歴 30 年の著者が、ストレスマネジメント、認知行動療法、コーピ
ング、マインドフルネス、スキーマ療法などの理論をもとにしたセルフケアの技法を紹介しています。本書は 10 章構成になっており、1 章につき 10 個のワーク（ストレスと上手につきあうためのワーク）が掲載されています。自分の気持ちがどのくらい辛いか、また自分の関心に合わせて好きなワークを選べるようになっており、「大きな布やストールや毛布にくるまれる」「ティッシュをちぎり、紙をハサミでチョ
キチョキ」「トイレにこもる、場所を変える」など、簡単・手軽に取り組めるものば
かりで構成されています。心理学に不慣れな一般の方でも分かりやすい言葉で説明がされており、とても優しい文章はまるで著者が語り掛けてくれているような気持ちにさせてくれます。
「回復する」とは、セルフケア（自分で自分を助けること）が上手になることと著者は言います。
「ストレスがたまって苦しい」「人間関係で疲弊している」「先行きが不安で眠れない」…そういったこころの不調に効く一冊です。

『10代から知っておきたいメンタルケア しんどい時の自分の守り方』
増田史著［ナツメ社］

心と体が大きく変化し、アンバランスな状態になりやすい思春期の子どもたちに向けて、正しい知識を身につけ、心を守るためのセルフケアの方法を解説している本です。内容は、中学生〜高校生の子どもたちが日々の生活で直面する様々な「しんどさ」―友人関係、親子関係、学校、「男らしく・女らしく」等の「しんどさ」を丁寧に概観しています。各項目、短めの文章でまとめられており、表現も易しく、あっという間に読めてしまいます。第 3 章では、
「しんどさを手放しラクに生きるスキル」と題し、セルフモニタリングやマインドフルネス、「心のお助けノート」の作り方など、しんどさを感じた時にできるセルフケアについて紹介・解説しています。本書は、基本的に 10 代の子どもたちを対象にしていますが、大人の悩みに対しても十分役立ちます。筆者である増田史さんご自身が、子どもの頃に学校が嫌いだったり、親子関係や友人関係で悩んだり、社会人になってからも適応障害やうつ病を患った経験があることから、読者の気持ちに寄り添った内容になっており、読んでいるだけで非常に心が落ち着きます。子どものころに出会いたかったと思う一冊です。

『生き延びるためのアディクション 嵐の後を生きる「彼女たち」へのソーシャルワーク』
大嶋栄子著［金剛出版］

精神科病院でソーシャルワーカーとして働いていた著者は、依存症の専門病棟を担当し、女性患者たちと出会います。
「なぜそれほどまでに酔いが必要なのか」という問いを持ち、生活歴を丹念に聞くなかで、自らの記憶を消し、過酷な現実からの一時逃避という “目的” をもって、意図的にアルコール使用を選んでいたという事実に出会い、「生き延びるためのアディクション」という捉え方が生まれたと言います。
本書は、女性の嗜癖問題をジェンダーの視点から構造的な問題として捉えなおしています。女性嗜癖者は社会におけるジェンダー不平等を感受し、適応しようとした結果、あるいは生き延びていくための方法として嗜癖を利用しているという観点から、女性嗜癖者が抱える独自の困難、回復過程が整理されています。従来の男性を援助対象としてきた嗜癖の治療モデルを女性に援用する弊害やジェンダーの視点を反映させた女性嗜癖者へのフェミニストソーシャルワークについても具体的に紹介されており、読み応えのある一冊です。
6

港区こころの健康相談（精神保健福祉相談）

無料

港区在住・在勤・在学者対象

こころの病気（アルコール依存症を含む）や認知症の早期発見・早期治療・対応の仕方等について、精神科医師が相談に応じます。
ご希望の方は事前にお問い合わせください。
※保健師は随時、相談に応じています。

日時：月4回
利用回数：1回
場所：みなと保健所（港区三田一丁目4番10号）

保育：希望される方は1週間前までに予約をしてください。

みなと保健所健康推進課地域保健係

窓口・お問い合わせ先

リーブラ相談室

TEL：03-6400-0084

心のサポートルーム

無料

FAX:03-3455-4460

港区在住・在勤・在学者対象

メンタルヘルス、人間関係、家庭（夫婦・親子等）、職場、DV や性被害、SOGIE など、あなたの悩み・課題を専門の相談員が一緒に考えます。相談内容は守秘義務に則り守られますので、一人で悩まず安心してご相談ください。
相談形態

方法

一般相談

面接・電話

夫婦・家庭問題
専門相談

面接

法律相談

面接

内容

年間利用回数

対応者

開室

5回まで

相談員

月曜〜土曜

離婚・別居、家庭内不和、それに伴う子どものメンタルケアなど

1回

元家裁調査官

月1回

親権・養育費・相続・ハラスメント・
犯罪被害など

1回

弁護士

月2回

家庭・職場・メンタルヘルス・DV・
性被害・SOGIEなど

相談室の開室時間

月

火

水

木

金

土

午前10時 午後4時

●

●

●

●

●

●

午後6時 午後9時●

日●※日曜・年末年始・臨時休館日を除き、祝日も開室※面接相談は専用電話で事前予約が必要※専門相談・法律相談の日時はホームページをご確認ください（要事前予約）
ご相談・ご予約は

港区立男女平等参画センターリーブラ相談室 【専用電話】03-3456-5771

港区立男女平等参画センター リーブラ
〒105-0023 港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦
Tel:03-3456-4149 Fax:03-3456-1254▶https://www.minatolibra.jp/

＠libraminato

アクセス
● JR
「田町駅」東口（芝浦口）徒歩５分● 都営地下鉄浅草線「三田駅」A7出口 三田線「三田駅」A9出口 徒歩7分
● ちぃばす ◆芝ルート
・芝浦港南ルート「みなとパーク芝浦」徒歩0分◆芝浦港南ルート「芝浦一丁目」徒歩4分● 都営バス（田92・99）「田町駅東口」徒歩6分

港区男女平等参画情報誌「OASIS オアシス」75号 2022年11月発行
発行：港区立男女平等参画センター 指定管理者 株式会社明日葉