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はやしだより第 40 号
公益財団法人 林精神医学研究所
附属林道倫精神科神経科病院〒703-8520
岡山市中区浜472番地
TE L. 086-272-8811
FAX. 086-273-9944

2023年新春号発行
♥病院理念

広報誌

その人らしく生きられるように共に支えあいます

第40号

発行責任者

星 昌子

ホームページ
http://www.hayashi-dorin.or.jp/

E-mail：hamawww@po.harenet.ne.jp♥基本方針
１、「心の病」の予防、治療、リハビリに取り組みます。
２、人権を尊重し、安全・安楽・信頼の医療に努めます。
３、地域と連携し、誰でも安心して暮らせる地域づくりに努めます。

2023年 新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。
日頃より当院をご利用していただいている皆様や、さまざまな連携をいただいている医療機関、福祉施設、行政の皆様に心から感謝申し上げます。
昨年はコロナの院内感染が発生し患者さんやご家族にご心配や不自由をおかけしました。
この場をお借りしお詫び申し上げます。引き続き気を引き締め感染対策に当たってまいります。
例年の「いいこと探し」は、サッカーの日本代表が一丸となって強豪国に勝利したこと。元気をもらいました。悲しいことはロシアのウクライナ侵攻です。多様性を尊重し合おうという人類の進歩に逆行する許されない行為です。一刻も早く平和な日常生活が戻ることを願います。
これを機にわが国でも有事に備えた政策が論じられています。国民が政治に関心を持ちそれぞれの意見を交わすことはよいことだと思います。私の意見は非暴力で大国イギリスからインドの独立を導いた
ガンジーの「眼には眼をでいけばしまいには全世界が盲目になってしまう」という言葉に習い、憲法9条を掲げて外交交渉することです。荒ぶった心に対して第一級品の心で対決する、心による闘い方があってよいと思います。戦争は障害者をつくり、子供達の未来を奪います。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
院長

林英樹

当院はお金のあるなしにかかわらず安心して受診していただける病院です。

無料・低額診療事業を実施しています

差額ベッド代は頂いておりません

林病院は、患者さんの受療権を守る取り組みとして、無料・低額診療事業（無低診）を実施しています。無低診を適用されますと、当院の医療費が無料または低額になります。経済的な理由で医療費の支払いが難しい方、お気軽に相談室または受付まで、ご相談ください。適用にならない場合でも、解決策を一緒に考えていきます。
また、「命は平等である」との考え方から、差額ベッド代も頂いておりません。

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はやしだより第 40 号

新連載〜精神科認定看護師のこぼれ話〜 その１

精神科って面白い！
はじめまして。広報担当者から話があった時には、「心の健康」や「精神看護」について広く知ってもらえるチャンスになる!と思い、大変うれしく貴重な機会を頂いたと感謝しています。

自己紹介

精神科認定看護師

高木 俊輔

簡単な自己紹介をさせてもらうと、プライベートでは３児の父として子育て奮闘中です。三人とも男の子で賑やかな毎日を過ごしています。
アウトドアが好きで、キャンプでの焚き火や車中泊は、自分自身が元気でいられるための秘訣です。
また、運動も好きで11月中旬に行われた岡山マラソンにも参加し無事完走できました。自分自身が元気でいるコツ、調子が悪くなる兆候を知っておくのは、心の健康を維持するにあたって本当に大切なことだと日々の看護を通して実感しています。
こういったことをみんなで考えていくような支援も提供しているので、今後紹介できたらと思っています。

精神看護を選んだわけ
私が看護師になろうと思ったのは凄く単純で「人が好きで人と関わる仕事がしたい」と思ったからです。数ある診療科の中で精神看護を選んだのも、対人関係が病状に良い影響を与えるといった、要は自分の関りが治療薬の変わりになれるような、そんな魅力に心を奪われたからです。
しかしながら、精神看護に足を踏み入れたものの知識や技術が不足しており、満足してもらえるようなケアが出来ない自分に憤りを感じていました。そんな背景もあり、４年前に精神科認定看護師の資格を取得しました。資格取得後も壁にぶつかったり悩んだりすることは多いですが、患者さんに大切なことを教わりながら今も看護を学び続けています。
今回の連載を通して、今求められる精神看護、精神科看護師が提供している様々な技術等を紹介しながら、当院の魅力や精神看護の魅力を少しでも多くの方にお伝えできればと思っています!
次回は、Ｓ(精神)Ｋ(看護を)Ｍ(学ぶ会)についてご紹介します。
※精神科認定看護師：日本精神科看護協会が認定した看護師。
5年の精神科臨床経験と教育課程を経て試験に合格すると認定される。

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はやしだより第 40 号

相談支援事業所「かなで」
リニューアルopen！
星 昌子
相談員

内田 梓
相談員

お気軽にお立ち寄り下さい。
障害者相談支援事業所かなでは、2015年2月に「計画相談」を行う指定特定相談支援事業所の活動を開始し、林病院内に事業所を構え、2021年より地域移行支援と地域定着支援を行う「一般相談支援」の認可を受けて活動しています。
８年目を迎える計画相談では、３障害でも精神科に併設している事業所としての特性を生かし、精神障害の方を中心に支援させていただいています。知的障害の方や身体障害の方もおられますが、精神障害との重複障害の方がほとんどです。

長期入院・長期入所の障害者の方の地域移行をめざす
新しくスタートさせた地域移行事業の対象は、長期入院・長期入所の障害者の方です。
また、1年未満の方についても退院・退所するためには解決しなければいけない課題が複合的にありスタッフだけではむずかしい障害を持たれた方にも適用されます。私たちは主に精神病院からの退院支援を行っています。
これまで病院スタッ
フだけで担っていた支援を、私たちも一緒にチームを組んでゴールを目指します。大変時間もエネルギーもいる活動です。
どこの病院も退院後生活環境相談員を増やし退院支援を強化されていますが、まだまだマンパワーが足りないのが現状だと思いますし、膠着状態の患者様に対しては少し違った視点やかかわりによって動きが作られる場合もあります。私たちは病院のスタッフと話し合いを重ね、具体的動きを本人がイメージでき希望する在宅生活になるようチームで頑張っていきたいと活動しています。

2022年10月から２人体制に岡山市内には相談支援事業所が数多くでき、一般相談支援の認可も受けておられますが、実際に地域移行事業を行っている事業所は数えるほどしかないのが現状です。当事業所では、この事業に積極的に取り組んでいきたいと2022年10月から専従２人体制にし、どんどんケースを増やしてきています。

めざすのは患者さんの自己実現「地域定着支援」では、退院後も困ったことがあればその都度相談したり、対応したりできます。活動の中心にあるのはいつも患者さんの自己実現です。
自己満足にならず、患者さん自身が退院してよかったと思っていただ
けるように支援したいと思っています。入院から地域への流れを加速させ、地域で生活することで起きる様々な困難や喜びを共に感じ乗り越えて聞くことができる相談員でありたいと思います。
事業所もちょっとだけ広くなり、相談スペースもできました。今後は林病院だけでなく、ご依頼があれば市内の精神科病院にも出向いて地域移行支援を行いたいと思っています。
今後ともご指導ご協力宜しくお願いします。

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はやしだより第 40 号「睡眠薬について」

はやしコラム 薬剤科より不眠にはまず生活習慣の改善が大切です。それだけではどうしても眠れない場合に、お薬による治療が行われます。
睡眠薬は大きく３つのタイプに分けられます。

睡眠薬の種類副作用が出やすい①GABA受容体作動薬 … ブロチゾラム、・ベンゾジアゼピン系・非ベンゾジアゼピン系

や めにくい！

・依存性・筋弛緩作用・記憶障害

ニトラゼパム等※ＧＡＢＡとは、脳の興奮を抑える物質です。

副作用が出にくい②メラトニン受容体作動薬 … ラメルテオン※メラトニンとは、体内時計を調節するホルモンです。

③オレキシン受容体拮抗薬 … スボレキサント、レンボレキサント

やめやすい！

※オレキシンとは、覚醒を維持する物質です。

①は昔からよく使われてきたお薬ですが、依存性、筋弛緩作用、認知機能低下などの副作用があり、長期間の使用は問題視されています。それに代わって新しく開発された②や③のお薬が使われることが増えてきました。
お薬の効果で眠れるようになっても、自己判断で急に服薬を中止すると、不安やけいれん等の離脱症状や、不眠がぶり返す反跳現象が起こる場合があります。睡眠が改善されてきたと感じたら、主治医や薬剤師に相談してください。また、眠れないからと寝酒を飲む方もいますが、アルコールによる睡眠は、眠りが浅くなる、トイレが近くなる、睡眠時無呼吸症候群を誘発するなどの悪影響があるのでやめましょう。
薬剤師 河本 理沙

診察のご案内林 病 院へのご 案 内

入院対応

岡北大橋
JR西川原駅入院のご相談は、地域連携室へご連絡ください。
夜間・休日も対応しています。
TEL：086-272-8811

百間川
旭川

9：00〜20：00

月曜日〜土曜日

9：30〜15：30

月曜日〜土曜日

新鶴見橋…

重度認知症患者デイケア（わたぼうし）岡山中央警察署 ●林病院へはデイケア・ナイトケア

けやき外来

林道倫精神科
神経科病院

外来通院

外来通院の相談は「林病院けやき外来」
へご連絡ください。
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9：00〜12：30 土曜日
TEL：086-272-8570

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中区役所 ●

岡山駅よりタクシー約10分
山陽本線
（赤穂線）
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岡山駅東口バスターミナルより岡電バス「藤原団地行」、宇野団地入口で下車。西へ徒歩約2分
岡山駅東口バスターミナルより宇野バス「東岡山線」、
林病院入口で下車。西へ徒歩約2分