報大学体育研究 46：37 − 42，2024

告

県立 A 大学における特別講義「日本育ちの私が研究者を目指しながらタイ代表のオリンピアンになった話」の報告
深見利佐子1），窪田辰政2），平岡拓晃3）

Report of a special lecture “The Stor y of How I Grew Up
in Japan and Became an Olympic Athlete representing
Thailand While Aiming to Become a Researcher”
Risako FUKAMI1）, Tatsumasa KUBOTA2）, Hiroaki HIRAOKA3）

こと」を実現させた方法について自身の経験を

1．はじめにもとに講義を行ったため，その内容を報告する。

昨今，「二刀流」や「文武両道」という言葉
を TV やマスコミ等で耳にすることが増えた。
これらの言葉にあるように 2 つのことを同時に

2．講義概要2.1

目的

極めることは非常に困難であるという固定概念

本講義では，幼少期から抱いていた将来の夢を抱く人々は多いだろう。しかし複数の夢や目である「研究者になること」と「オリンピック

標は，個人それぞれに適した目標を設定し，実に出場すること」について，両立を行いながら現可能な方法で実行に移すことによって，それ夢を実現させた背景をもつ代表執筆者の講義をらを実現化することができるのである。そこで通して，一見困難であるかのように思われる「文

夢を抱く若者全員がその夢や目標を実現させ得武両道」や「夢の実現」は自身としっかりと向る力を持っているということを認識してもらう

き合い，自己分析を通して，自分に合った達成

べく，2023 年 1 月当時，代表執筆者が筑波大可能な目標を少しずつ達成させることで，誰に学大学院にて博士号取得を目指しながら，幼少でも可能なものになるということを受講生らに伝期からの夢であった「オリンピックに出場する

え，これらの理解度を深めることを目的とした。

1 ）清水建設株式会社
Shimizu Corporation2 ）静岡県立大学
University of Shizuoka
3 ）筑波大学体育系
University of Tsukuba― 37 ―

2.2

講義の日程及び実施場所（International Judo Federation）が定めた国際2023 年 1 月 20 日（金）に代表執筆者が県立大会に出場し，IJF ランキングの上位 14 カ国

A 大学を訪問し，対面による講義を行った。講以内に入ることである。ポイントを獲得するこ

義時間は受講生からの質疑応答を含め，約 90とができる国際大会は世界各地で開催され，大分であった。

会数は年間約 40 〜 60 である。図 1 は 2023 年の IJF カレンダーであるが，2023 年は 54 大会

2.3 受講生

が 開 催 さ れ た（IJF, 2023）。IJF ラ ン キ ン グ は

県立 A 大学の学生で「身体運動科学」を受

各国際大会の成績に応じてポイントが 付与さ講している，薬学部に所属する学生 46 名に対れ，ポイント数に応じてランキング順位が決まして講義を行った。受講生の男女比は男子 25る仕組みだ。2 つ目の方法は②ランキングに届

名，女子 21 名であった。

かない国・地域に対して 5 大陸ごとに大陸枠（Continental quota）という出場枠が設けられ

2.4

倫理的配慮

ているためこの出場枠に入ることだ。大陸枠に講義後に授業評価として講義の感想の記入を入るためにも IJF ランキングの順位が重視され求め，それらを匿名化した記述データのみを使る。アジア大陸に設けられている大陸枠は男子用した。感想の記入にあたり，個人を特定する

10 枠，女子 10 枠の計 20 枠である1）。そして 3

情報は一切公表しないこと，授業評価と感想をつ目の方法は，③ IJF より付与された特別参加

記入，提出しなくとも不利益は被らないことを講枠で出場する方法である。しかしこの特別参加

義前に説明し同意を得た受講生より回答を得た。

枠は発展途上国に付与されることが多い。これ
らの方法のうち，代表執筆者は 2 つ目の大陸枠

2.5

講義内容

出場権を獲得したことでオリンピック出場への90 分間の講義のうち 65 分間は著者によるパ

夢を叶えたことを説明した。受講生の多くは，

ワーポイントを用いた講演，その後の 10 分間

このようにオリンピックに出場するにあたり，を質疑応答にあてた。そして最後の 15 分間を様々な方法があることを知らない様子であっ感想の記入時間として使用した。

た。そこで，オリンピックの例をもとに夢を実

講義前半では自己紹介をはじめ，柔道競技を現するためには，まずどのような手段があるの始めたきっかけや柔道に対して幼少期の頃からか徹底的に調べ，可能な限り数多くの方法を把抱いていた夢，一方で幼少期から大学卒業まで握することが重要であることを伝えた。

は特に目立った成績を残すことができなかった

そして最後に講義のコア部分である，夢実現

経験などの説明を行った。またここでは，夢でに向けて実際に行った自己分析方法と効果的なあった「オリンピック選手」には到底及ばない

目標設定のやり方を自身の事例をもとに紹介し成績レベルであったにも関わらず同じ夢を持ちた（図 2 〜 5）
。自己分析では夢や最終目標を続けたことが夢を実現できた上で重要な働きを明確にした上で，さらに自身の限界や特性，性果たしていたということを伝えた。

格も十分に理解・把握することが重要であるこ次に講義後半ではそもそも選手としてオリとを説明した。例えば 1 日にできるタスク量やンピックに出場するためにはどのような方法

運動量または勉強量，必要な休息時間，休息方があるのか，柔道競技の場合を例にその仕組法，モチベーションを上げるものは何かなど

み等について具体的に説明を行った。柔道競だ。このように自身の特に内面に関わることを技の場合，オリンピックに出場する方法とし理解，把握してこそ個人それぞれに最も適したては 3 つの方法が挙げられる。一つは ① IJF

夢実現または目標達成に向けての目標設定が可― 38 ―

2
3

14-15 JAN
21-22 JAN

4
5
6

27-29 JAN
04-05 FEB
11-12 FEB

7
8
9
10
10

Event

Place

City

Grand Prix
Grand SlamEuropean Open

POR
FRA
BUL

AlmadaParis
Sofia

16-18 FEB
25-26 FEB
03-05 MAR
11-12 MAR
11-12 MARGrand SlamEuropean OpenGrand SlamEuropean Open
African Open

ISR
POL
UZB
ITA
TUN

Tel Aviv
Warsaw
Tashkent
Rome
Tunis

11
11

18-19 MAR
18-19 MAR

African Open
Panamerican Open

ALG
COL

Alger
Medellin

1213
1424-26 MAR
31 MAR - 02 APR
08-09 APR

Grand SlamGrand Slam
Panamerican Open

GEO
TUR
CUB

Tbilisi
Antalya
Varadero

14
15
16
17
18/19

08-09 APR
15-16 APR
22-23 APR
28-29 APR
07-14 MAY

African OpenANG

LuandaPanamerican OpenAsian OpenWorld Championships Seniors (Individuals + Teams)

DOM
KUW
QAT

Santo Domingo
Kuwait City
Doha

20
21
22
22
23

20-21 MAY
25-27 MAY
02-04 JUN03-04 JUN
10-11 JUNGrand Prix
Grand Prix
Panamerican OpenAsian Open

AUT
TJK
CHI
KGZ

Linz
Dushanbe
Santiago
Bishkek

23

10-11 JUN

European OpenESP

Madrid23
24

10-11 JUN
17-18 JUN

Panamerican Open
African Open

ARG
CIV

Cordoba
Abidjan

24
25
25
26

16-18 JUN
23-25 JUN
24-25 JUN
01 JUL

Grand SlamGrand Slam
African Open
European Championships Teams

KAZ
MGL
NIG
POL

AstanaUlaanbaatar
NiameyKrynica

26

01-02 JUL

Panamerican OpenECU

Guayaquil

26
27
27

01-02 JUL
08-09 JUL
08-09 JUL

Asian Open
European Open
Panamerican Open

TPE
EST
BRA

Chinese Taipei
Tallinn
Bahia

28
29
30/31

15-16 JUL
22-23 JUL
29 JUL-01 AUG

Panamerican OpenFISU World University Games

PER
CHN

Lima
Chengdu31

02-05 AUG

IX Jeux de la Francophonie

COD

Kinshasa

31

04-06 AUG

Masters

HUN

Budapest

32

12-13 AUG

33
34
35
36/37
37

18-20 AUG
23-27 AUG
30-31 AUG
08-11 SEP
15-17 SEPGrand Prix
World Championships Cadets (Individuals + Teams)
Test Event - Olympic Games - Paris 2024
African Championships (Individuals + Teams)
Pan-American/Oceanian Championships - (Individuals + Teams)

CRO
CRO
FRA
MAR
CAN

ZagrebZagrebParis
Casablanca
Calgary

37
38
38/39

16-17 SEP
22-24 SEP
24-27 SEP

European OpenGrand Slam
Asian Games (Individuals + Teams)

BIH
AZE
CHN

Sarajevo
Baku
Hangzhou

39
40
40
41
42
43
43

30 SEP - 01 OCT
04-08 OCT
07-08 OCT
14-15 OCT
21-22 OCT
23 OCT
24-26 OCT

European OpenWorld Championships Juniors (Individuals + Teams)
Asian Open
Oceania OpenCANCELED

CZE
POR
KAZ
PYF

PragueOdivelas
Aktau
TahitiWorld Combat Games
Grand Slam

KSA
UAE

RiyadhAbu Dhabi

4344

28-29 OCT
31 OCT-03 NOVWorld Championships Kata
World Championships Veterans

UAE
UAE

Abu Dhabi
Abu Dhabi

43/44
44
45

28-31 OCT
03-05 NOV
10-11 NOV

Panamerican Games
European Championships Individuals
GP points and rules
Oceania Open

CHI
FRA
AUS

Santiago
Montpellier
Perth

45
46
46
47

11-12 NOV
18-19 NOV
18-19 NOV
20-21 NOV

African Open
Panamerican Open
African OpenXVII Pacific Games

SEN
CAN
CMR
SOL

Dakar
Montreal
YaoundeHoniara

47
48
48
49
50

25-26 NOV
2-3 DEC
02-03 DEC
09-10 DEC
15-17 DEC

Asian OpenGrand Slam

HKG
JPN

Hong Kong
Tokyo

51
52

23-24 DEC30-31 DEC

World Championships
Masters
Grand SlamGrand Prix
Continental Championships
Continental OpenNon ranking Events

Version: 24 September 2023

図12023 年における IJF 年間大会カレンダー

図1 2023年におけるIJF年間大会カレンダー― 39 ―

Qualification period for Olympic Games Paris 2024

01 JAN
07-08 JAN

50%

Date

52
1

100%

Week

自己分析のための質問事例
図2

図 4 図目標設定の具体例

図 3 図3目標設定の説明

図 5 図目標設定後の実行例

能となることを執筆者自身の大学院で研究を行「自己分析」，「自分に合った方法」，「自身の限いながらオリンピック出場を目指すという経験界を知る」というキーワードを 9 割以上の受講をもって示した。また目標設定を考える上で重生が使用しており，本講義で最も伝えたかった

要視すべきことは自己分析で自分に合った自分

内容が十分に理解されたと言える。更に，「自だけの方法を見出すこと，また実現可能な方法

己分析から始めたい」や「自分に合った方法をを選択すること，そして自己分析を通して見出探したい」といった前向きな感想も多く見受けした自身に合ったセルフケアも怠らないことでられた。またこれらの他にも，「オリンピアンあることを強調した。

の方に初めて会った。
」や，「オリンピック選手

図2の話を初めて聞く機会だった。
」といったよう3．講義の感想

な感想もいくつか見受けられ，オリンピック選

講義終了後，受講者の理解度や講義の印象を手で特に受講生らの年齢と近い選手らが自身の確認するために講義評価アンケートの記入及び経験をもっと共有する機会をさまざまな場所で提出時間を設けた。アンケートでは講義に対す作るべきであると改めて感じた。以下に，自由る総合評価を 10 点満点で評価してもらい，自記述における感想の一例を紹介する。
（文章内

由記述による講義全体を通しての感想の記入を容は変えず，誤字脱字等を一部修正した。
）

求めた。これらの評価アンケートを収集した結・実現の方法を考え，目標を立てるというプロ

果，69.9 ％の受講生が 10 点，19.6 ％が 9 点，6.5 ％セスは人それぞれ自分に合った方法があり，が 8 点，そして 4.3 ％の受講生が 7 点以下また参考になった。私も自分に合う方法が確立では未回答という結果であった（図 6 ）。総合評

きるといいなと思った。

価の平均点数は 9.3 点と高評価の結果を得るこ・自己分析し，自分に合った目標を立て，更にとができた。自由記述による講義の感想では次のステップに進むために行動していきたい― 40 ―

7点以下または未回答

4.3%

8点
6.5%

9点
19.6%
10点
69.9%
10点
9点
8点
7点以下または未回答

図6

と思った。

講義の総合評価結果内訳

分析しながら頑張る姿勢が大切であり，見習

図・自分のやりたいこと，できる限界量を考える
ことの重要性を感じた。

いたいと思った。
・自分をよく知ることが何かを実現させるため

・自分と向き合い，自分の能力を知り，モチには大事だと言うことを知ったため，眼を背ベーションを保ちながら目標を達成する方法

けず自分ともう少し向き合おうかなと思った。

を探ることが何においても第一段階として必・講義を通して，他人と比較するよりもまずは要になるのだと思った。

自分についてよく考え，目標を設定すること・計画を立てて実行に移すことが苦手なため，や自己分析することの大切さを痛感した。

まずは自分に合った方法を探していきたい。

・オリンピアンは雲の上のような存在であると・勉強をしていて，目標を見失い，どうして良考えていたが，学生に近い考え方，感覚で講いのか分からずに悩むことが度々ある。学生

義を進めて頂いたため，親近感を持つながらとして時間のある今，もう一度自分に向き合講義に参加することができた。

いたいと思った。

・オリンピアンのお話を直接聞ける機会は滅多

・普段，目標を持たずに日々を過ごしているこにないので非常にいい機会であったと感じた。

とに気付かされた。大きな夢や目標を持ち，・オリンピック選手の話を直接聞くのは初めて

それに向けて日々努力できる力は重要であり，まずは自分が今どの段階にいるのか自己分析することから始めたいと思った。

だったので，とても興味深かった。
4．まとめ

・無理な努力を続けるのではなく，自分にとっ90 分の講義を通して，「研究者になること」てより実現の可能性がある道を探して，自己と「オリンピックに出場すること」という 2 つ― 41 ―

の夢を実現させることは一見困難なことのようする。本講義を通して若く有望な受講者たちがに思われがちであるが，自己分析をしっかりそれぞれに抱く夢や目標を実現させる一助とな行った上で，
個人それぞれに適した目標を設定，

れば幸いである。

実施可能な手段を選択することで誰もが夢を実現させることが可能になるということを執筆者

5．謝辞の経験をもとに説明した。

今回，県立 A 大学よりこのような特別講義

講義終了後の総合評価では平均点が 9.3 点，の講師として招待して頂き，受講生に対して自また受講者の 9 割以上が「自己分析」や「自分身の経験について講義する機会を頂戴したことに合った目標設定」などのキーワードを感想文に心から感謝いたします。また講義を実施したに含んでいた事から，受講者の講義に対する満当時，大学院生であった代表執筆者の話を熱心

足度及び理解度は高かったと言える。また，講に聞き，講義に集中して頂いた受講生の皆様に義を通して自己分析や自身の目標設定を改めて感謝すると共に，若く有望な受講生たちの今後見つめ直したいというコメントも多く見受けら益々の活躍をお祈りします。

れ，本講義の目的である「夢の実現」は自身としっかりと向き合い，自己分析を通して，自分参考文献に合った達成可能な目標を少しずつ達成させるInternational Judo Federation, https://78884

ことで，誰にでも可能なものになるということ

ca60822a34fb0e6-082b8fd5551e97bc65eを伝えることは達成できたと考える。このよう

327988b444396.ssl.cf3.rackcdn.com/up/に講義の目的を達成させることができたのは講

2023/09/IJF_Calendar_2023_version_2023-

義を行った執筆者が受講者らの年齢に近く，ま1695533768.pdf, 2023.12.17

た夢を実現させた際に置かれていた「現役学深見利佐子，＜報告＞日本で育ったタイ代表が生」という環境が彼らと重なったことにより大東京オリンピック出場により得たもの：筑きな共感を得ることができたからであると推測

波大学体育センター，p.55–57，2022― 42 ―