KO K U H O

DAYO R I

No.

151
令和5年
4月発行

8 4

3

7 5
6
4 1 3
7 8
2
1

8
2

パズルに挑戦して脳を活性化させましょう！

6 4

3
6 8

9

1 3

9 5

4

7

8

2 4 5 7 9

9 4 6 5チャレンジ！ 数字パズル

5 2 7 9 1

3 4

9×9のマスの空欄に、1から9までの数字を記入します。
ただし、次の3つのルールを守ら

2 1

7

ルール

なければなりません① タテ1列の中で同じ数字を使わない② ヨコ1行の中で同じ数字を使わない③ 3×3のブロック（太枠で囲まれた部分）の中で同じ数字を使わない

別紙数字パズル回答書に答えを記入しFAXしてください。正解された方のうちから抽選で10名様に粗品をプレゼントいたします。

国保

健康づくりハイキングに参加して

からの

お知らせ

昨年度までは新型コロナウイルス感染症の流行により、ハイキングの開催が厳しい状況が続きましたが、令和４年度
はすべての県連国保においてハイキングが開催されました。
事務局職員も各県連国保に招待をしていただき、参加させていただきました。まだまだコロナ禍ということもありましたが、天候に恵まれた日も多く、とても気持ちよく散策す（長野県 中綱湖の桜）

もくじ
2 新年度の挨拶【令和5年度】

第185回理事会及び第154回通常組合会を開催
令和５年度歳入・歳出予算について
傷病手当金の名称及び支給日数・日額の変更
4
出産育児一時金の改正
3

保養所利用宿泊数の変更
5 令和４年秋の叙勲、褒章受章おめでとうございます

14

第三者行為
（交通事故など）
で被保険者証を使いたいとき

15 高額療養費制度について
16 スイッチOTC医薬品を知っていますか17

医療費控除とセルフメディケーション税制
家庭用常備薬等のご案内について

18 参加者募集！「コバトン健康マイレージ」

6-7 特定健康診査受診券について

19 建物のある風景をウォーキング

8-9 人間ドック等補助金のご案内

20 「健康宣言」に参加しませんか

10-11 全国巡回レディース健診のご案内
12 就職・就学・お引越しなどをされた方へ13 加入の申請前にご確認ください

お悩み解消！1分ストレッチ
肩こり解消
国保川柳 優秀作品発表
25
第十三回 国保川柳作品募集
24

小江戸 川越21 今日からはじめる免疫力改善習慣26-27 新規契約健診施設のお知らせ

ホテルオークラ東京ベイの年間借り上げについて
28 新型コロナウイルスによる「国民健康保険料の減免」「特別傷病金の支給」
新型コロナウイルス感染症検査
補助斡旋のご案内
前立腺がん・子宮頸がん
30-31
無料検診のご案内
チャレンジ！数字パズル
32
健康づくりハイキングに参加して
29

ストレス編

ヘルシー＆優しいレシピ
22
ニラと大豆ミートの担々ビーフン
マイナンバーカードの被保険者証利用
23
手続きはお済みですか

ることができました。
各県連の役員、職員、関係者の皆様には大変お世話になり、ありがとうございました。
参加させていただいた事務局職員の体験記事を HP に掲
載いたしましたので、ぜひご覧ください。

あ と が き一、二、三、
手足伸ばして健康づくり

関東信越税理士国民健康保険組合〒330-0854 さいたま市大宮区桜木町4丁目376-1☎048-631-2211（代） FAX 048-644-3030
HP：http://www.ka-z-kokuho.or.jp

http://www.ka-z-kokuho.or.jp/

国保だより No.151

題字：第14代理事長

手塚照幸

新型コロナウイルス感染症が今年のGW明けにも2類から5類に引き下げられるとのことですが、正直こんなに長い間、大昔でもないのに感染症に怯えながら生活を送るとは思ってもいませんでした。
日本は世界から見てもとても清潔な国でどこに行っても消毒液やせっけんが置かれており、いつでも誰でも清潔に保てる状況。そのう
え、国民全員と言っていいほどマスクも着用し徹底しているのに、ここまで長引いた。恐るべきウイルス。早く、何も心配せずに生活が送りたいものです。

発行：関東信越税理士国民健康保険組合

国保

第185回理事会及び第154回
通常組合会を開催しました

からの

お知らせ

第185回理事会

令和５年１月25日（水）開催

次の内容が議決された。
第１号議案 規約の一部改正について
第２号議案 給付規程の一部改正について
第３号議案 表彰規程の一部改正について
第４号議案 保養所利用規程及び後期高齢者に対する保健事業給付規程の一部改正について
第５号議案 令和５年度事業計画及び歳入歳出予算（案）について
第６号議案 委員会設置規程の一部改正について
第７号議案 組合会議員選挙管理委員の選出について
第８号議案 組合員の除名について（開催までに問題が解消されたため、当日に取り下げ）第９号議案 第154回通常組合会の招集及び提出する議案について

第154回通常組合会

令和５年２月７日（火）開催

次の内容が議決された。
第１号議案 規約の一部改正について
第２号議案 令和５年度事業計画及び歳入歳出予算（案）について
第３号議案 組合会議員選挙期日の決定について【令和 5 年度】
理事長

和久井 工

令和 5年度の当組合の方針は、歳入の保険料の維持継続をはかり、歳出を見直し、今後の国からの補助金削減を考慮した内容となりました。国保組合の目的は同種同業の組織による相扶共済の理念に基づき成り立っており、関東信越税理士会会員の健康管理を担っております。
特に新型コロナウイルス感染症拡大から4年目となり、会議のあり方や事務経費の見直しを実施し、支出削減に努め、また、傷病手当金の支給形態、保養所利用補助金、優良健康組合員表彰の見直しを行います。一方、人間ドック補助金や定期健診・巡回健診等の費用、郵送によるがん検診事業等の充実をはかり、重症化や傷病の予防に力を入れた内容に致しました。なお、詳細は当「たより」に掲載しておりますのでご覧ください。

※すべての議案に対しまして、可決承認をいただきました。

さて現在、政府（厚生労働省・総務省・デジタル省）が進めておりますマイナンバーカードの健康保険証
利用であります「マイナ保険証」について報告します。この「マイナ保険証」は令和 3年 10月から運用が始

国保

歳 入・歳出予算について

令和
5年度

からの

お知らせ

歳入合計 7,685,840 千円

歳出合計 7,685,840 千円

その他収入

予備費

3.5％

18.9％

271,981千円

3.5％

歳入

175,854千円

2.3％

10.9％

45.6％

国民健康保険料

4.7％

63.4％
区

分

（34%）、利用可能運用開始施設数（病院、医科・歯科診療所、薬局数）9万 9,415施設（43.2%）となっており、病院での運用開始施設割合は50% 超となっております。

定健診情報やレセプト情報から薬剤履歴情報を必要な医療機関・薬局に伝えることが出来れば、治療等も確実に出来ます。
また、マイナンバーカードはキャッシュカードと同様にカード自体に医療や薬剤の履歴が格納されている訳ではなく、4桁の暗証番号と顔写真による顔の照合で本人確認ができると、自身の医療情報に紐付けがで362,104千円
4,871,923千円

No.151

保険給付費
3,504,123千円

保健事業費

835,936千円※令 和５年度の保険料につきましては、次のとおりです。
（令
和４年 度から変 更はありません。
）

歳出

総務費

国庫支出金

令和５年 1月22日現在、マイナンバーカード申請件数 8,473万件（67%）、保険証登録件数 4,350万件の説明が省略でき、現在服用している薬品の明細がわかるなど、病気が急に発症しても自身の今までの特266,154千円

22.2％

行を原則廃止と記載しております。

支払い時には限度額以上の支払いをすることがなくなります。また、自身の過去の病歴や症状など医師へ

その他

1,706,000千円

まっており、「骨太の方針 2022」でも令和 6年秋までに被保険者証発行の選択制導入や被保険者証の発加入者としてのメリットは、高額医療費が生じた場合、限度額認定申請書を組合に提出する必要がなく、

1,456,405千円

繰越金3

新年度の挨拶

きるシステムでご自身でもマイナポータルの機能で誰が閲覽したか確認することも出来ます。

支援金・納付金
1,921,200千円

25.0％

税 理 士・勤 務 税 理 士

基礎賦課額26,000円／月

職員

15,000円／月

家

族（1 名）

8,000円／月

税理士の皆さんはすでにマイナンバーカードの取得は進んでおると思いますが、「マイナ保険証」として保険料額
後期支援金分

介護納付金分れた被保険者情報を確認するだけで、10秒程で登録が可能です。この制度の完全実施までにはクリアす

5,200円 / 月

6,200円 / 月

る問題もありますが、このシステムが当国保組合の保険者機能を発揮し、被保険者の健康維持の推進役（6歳未満免除） （40歳～ 64歳）

世帯賦課限度額

73,000円／月

75歳以上組合員

3,000円／月の登録の促進をお願い致したいと思います。登録は、マイナポータルもしくはセブン銀行のATM に表示さとなることを期待しております。
本年度 1年間もご協力ご支援を宜しくお願いし挨拶と致します。

No.1512国保

保養所利用宿泊数の変更について

からの

お知らせ

医療費の増加による財政の健全化に伴いまして、宿泊数が令和5年4月1日宿泊分から変更と
なります。
変更前

変更後

1会計年度
（4月～ 3月）1人５泊まで

1会計年度（4月～ 3月）1人３泊まで＊補助金額の変更はありません。
＊保養所をご利用の際は必ず「保養所利用補助金交付申請書」をご持参のうえ、施設の宿泊証明を受け「領収書の原本」を添えて申請してください。

傷病手当金の名称及び支給日数・支給日額の変更について

国保
からの

お知らせ

健康保険における休業補償である、傷病手当金との区別を図るため、「入院給付金」に名称を変更しました。
また、医療費の増加による財政の健全化に伴いまして、令和5年度（令和５年4月入院分～）より支給日数及び支給日額が変更となります。
変更前

変更後

5日間は支給外
6日目から起算して55日間

4日間は支給外
5日目から起算して30日間

税理士・勤務税理士

8,000円

6,000円

職員

6,000円

4,000円

支給日数※1会計年度（4月～ 3月）通算

支給日額

組合に医療機関から請求が届いた後に申請書を作成し、支給対象となる組合員の自宅宛にお送りします。申請書が届きましたら必要事項をご記入のうえ、ご申請ください。

国保

令和４年秋の叙勲、褒章受章おめでとうございます。

出産育児一時金の改正について

副理事長、上條光信副理事長の四名が栄えある藍綬褒章を受章されました。
各先生方におかれましては、税理士会においても役職を歴任されご活躍をいただいていることはご承知のとおりですが、内田副理事長、上條副理事長におかれましては、常務理事としても長年組合運営に携わっていただいております。
このたびの藍綬褒章の受章にあたりましては、各先生方、

5

お知らせ

令和５年４月より出産育児一時金（法定給付額）が増額となりました。年々、増え続ける出産費用を支えるため、窓口精算時の負担が軽くなります。
出産日が令和５年３月31日以前

出産日が令和５年４月１日以降

税理士・勤務税理士

700,000円（420,000円＋加算金280,000円 )700,000円（500,000円＋加算金200,000円 )職員

600,000円（420,000円＋加算金180,000円 )600,000円（500,000円＋加算金100,000円 )家族

600,000円（420,000円＋加算金180,000円 )600,000円（500,000円＋加算金100,000円 )令和４年秋の叙勲、褒章受章者が発表され、組合関係
では内田茂行副理事長、岡本篤典副理事長、佐藤昌義

からの※上記支給額は、お子様一人あたりの金額です。

！ ご注意ください

今後のますますのご活躍を祈念し心からお祝い申し上げ

今回の改正は、法定給付 42 万円が 50 万円に引き上げとなっております。組合独自の加算金を含めた総支ます。

給額の変更はございません。

No.151

No.1514国保「特定健康診査受診券」を お知らせ
ご自宅へお送りしました！！
からの

令和
5年度

～40歳から74歳の方へ～

特定健診の結果「メタボリックシンドローム」に該当された方は…

「特定保健指導」をご利用ください
特定健診受診後、メタボリックシンドロームに該当された方は生活習慣の改善が必要な方

令和5年4月1日から特定健康診査の基本項目が無料で受診いただける「特定健康診査受診券」をご自宅にお送りしましたのでご確認ください。生活習慣病を早期発見！ 異常があったら生活習慣改善のため特定保健指導で専門家があなたをサポートします。

ご自身の健康維持のため、1年に1回、毎年特定健診を受診 しましょう。

です。

特定健康診査概要

該当者には「特定保健指導利用券」をお送りします。その際、お住いの近くの特定保健指導の実施医療機関一覧を同封しますので、ぜひ受診ください。なお、組合より委託した保健師などの専門家から特定保健指導についてのご案内やご説明をさせていただき、お一人お一人に合わせた生活習慣の改善についてご相談させていただくことがございますので、その際はぜひご利用ください。なお、特定保健指導の費用は無料ですのでご自身のためにぜひご参加ください。
※特定健診の結果が「メタボリックシンドローム」に非該当であっても、検査項目が基準値から外れている方には、同様に保健指導のご案内を差し上げることがあります。

対象者※年度途中で40歳になる方、及び受診日時点で74歳までの方が対象となります。

健診目的

生活習慣病を早期発見し、生活習慣を改善・指導して病気の発症や重症化を防ぎます。

受診期間

令和5年4月1日～令和6年3月31日まで

健診項目

基本項目

・「忙しくてそんなもの受けている暇はない」 ➡ もし病気で倒れたらご家族や顧問先は…。
・「自分のことは自分が一番よく分かっている」➡ お医者様でも「医者の不養生」ともいいますし…。
➡ 患者さんが憎いわけではありません…。

・「そのうち痩せる」➡ 何年も前からそうおっしゃっていませんか…？

・「他人にとやかく言われたくない」➡ 申し訳ありません…ただ、あなたのことが心配なのです。

などのお言葉をいただくことがありますが、重症化する前の今の時点で、生活習慣を見直し

・貧血検査 ・眼底検査 ・心電図 ・クレアチニン検査
健診施設

詳しくはP8〜11、または令和5年5月中旬にお送りする「巡回健診のご案内」をご覧ください。

7

No.151

メタボまたはメタボ予備群と判定されたら…

次ページ参照特 定 保 健 指 導を
受ける

られます。

注意事項

❺

特定健診の基本項目にプラスして、心電図・胸部Ｘ線・視力・聴力検査を含んだ健診が無料で受け特定保健指導 より健診施設をご確認ください。

❹ 受診結果を受取るをお願いいたします。

組合で行っている「巡回健診」が便利でお得です。

特定健診❸ 受診する

健診の流れ加いただくことが、未来の健康な身体を維持し続けていけることに繋がりますので、ご協力

特定健診の健診施設見つけるの面倒だなぁ…そんな方には組合ホームページ※特定健診を受診できる施設は組合と「特定健診に関する契約（集合契約）」をしている施設に限られます。

まずは皆様に特定健康診査事業の趣旨をご理解いただき、該当された際には積極的にご参「特定健診」について

有料 【※医師の判断により実施】❷ 予約をする

特定保健指導を受けていただけるか、これからも取組んで参ります。

詳細項目❶ 健診施設を選ぶていただき、検査結果を基準値に近づけていくことを目標として、どのようにしたら皆様に無料

・問診（既往歴・自覚症状・他覚症状等）、ALT（GPT）、
γ-GT（γ-GTP））・身長・体重・腹囲・BMI・血圧・肝機能（AST（GOT）（中性脂肪、
HDL
コレステロール、
LDL
コレステロール）・脂質・血糖（空腹時血糖、HbA1c）・尿糖・尿たんぱく
・メタボリックシンドローム判定◆特定保健指導のご案内をすると…

・「どうせ医者に叱られる」

40歳以上75歳未満の被保険者（令和5年4月1日時点の組合加入者）

・対象年齢のうち、令和5年4月2日以降に加入された方は当年度の受診券の発行はありません。
・資格喪失後は「特定健康診査受診券」、「特定保健指導利用券」は利用できません。

※ホームページをご覧になれない時は近隣の健診施設一覧をお送りしますのでご連絡ください。

TEL048-631-2211保健事業係（音声案内3番）

No.151

6

人間ドック等補助金のご案内

国保
からの

お知らせ

年に1度、賢くお得に「健康診断」を受けましょう！
令和 5年度がスタートしました！
！

組合に加入している被保険者及び組合員が健康診断の費用を自己負担した時は、1会計年度 1回まで人間
ドック等補助金がご利用いただけます。補助金の主な利用方法は下記の 5つです。
定期的な健康診断の受診は、あなたとご家族のこれからの人生を守ります。

③ 全国巡回レディース健診を受診【委託業者：全国健康増進協議会】
開催場所

全国47都道府県で開催

受診対象

組合に加入している18歳以上「税理士・職員・家族・組合員（75歳以上）」の男女

受診期間

令和5年6月～令和6年3月まで

補 助 金

全額支払い後、1万円以上の自己負担（支払い）の時は、後日領収書を添付して申請が必要

特徴など

全国の会場で開催されるので、自宅や職場など近場の会場で受診が可能です。

案内通知

P10または組合ホームページ「全国巡回健診レディース」をご覧ください。

申込方法

令和5年4月から上記により郵送またはWEB 申込み

税理士・勤務税理士 4万円まで

開催場所

茨城・栃木・群馬・埼玉・新潟・長野・東京・千葉・神奈川の契約健診施設

受診対象

組合に加入している「税理士・職員・家族・組合員（75歳以上）」の男女

補 助 金

健診費用が1万円以上の場合差引利用が可能【※支払いの際差引利用した時は補助金の申請はできません】

特徴など

支払の際、組合の補助金が差引利用できるので、申請の必要がなく大変便利です。

施設案内

組合ホームページ「契約健診施設一覧」でご確認ください。

申込方法

健診施設に被保険者（組合員）であると申し出て予約し、健診当日、被保険者証をご提示ください。
・健診費用が1万円以上の時、人間ドック等補助金の差引利用が可能。
・健診施設が設定している多彩な健診や、オプションが充実しています。
・健診施設によっては差引利用ができないコースもございますので、ご予約の際施設にご確認ください。
※支払の際、補助金の差引利用せず全額自己負担した時は、後日領収書を添付のうえ申請してください。

◆特定健診対象者について、詳しくは、P6-7または組合ホームページをご覧ください。
◆巡回健診は委託業者ごとに申込先及び申込方法が異なりますのでご注意ください。

① 巡回健診を受診【委託業者：あまの創健】
開催予定
巡回日程

茨城・栃木・群馬・埼玉・新潟・長野の 18 ヵ所で開催予定※日程・場所は現時点での予定ですので、後日お送りする案内通知にてご確認ください。
茨城県 6/18ヒロサワシティ会館（水戸）・ 7/15ワークヒル土浦（土浦） 栃木県 7/1 佐野市文化会館（佐野）・

10/7マロニエプラザ（宇都宮） 群馬県 6/17 浜町勤労会館（太田）・7/９高崎商工会議所（高崎）・9/9グリーンドーム前橋（前橋） 埼玉県 6/24 埼玉会館（浦和）
・6/25 春日部市民文化会館（春日部）・7/22 熊谷文化創造
館さくらめいと（熊谷）・7/30 越谷サンシティホール（越谷）・7/23、9/30、10/28 税理士国保（大宮）・10/15所沢市民文化センターミューズ（所沢） 新潟県 7/29ハイブ長岡（長岡） 長野県 10/21JA 長野県ビル（長野）・10/22 長野県 税理士会館（松本）受診対象

組合に加入している18歳以上の「税理士・職員・家族・組合員（75歳以上）」の男女

受診期間

令和 5年 6月～10月まで

補 助 金

健診費用が 1万円以上の場合差引利用が可能

特徴など

オプションが多彩で充実しています。

案内通知

5月中旬頃、案内通知を事務所に一括して郵送

申込方法

上記案内により、FAX または WEB で申込み

② レディース巡回を受診【委託業者：メデカルアシスト】
開催予定
巡回日程

茨城・栃木・群馬・埼玉の 9 ヵ所で開催予定※日程・場所は現時点での予定ですので、後日お送りする案内通知にてご確認ください。
茨城県 7/22つくば国際会議場（つくば） 栃木県 7/8マロニエプラザ（宇都宮） 群馬県 7/1高崎商工会議所（高崎） 埼玉県 7/29セミナーガーデン（越谷）・6/24、8/5、9/2、9/9税理士国保（大宮）・10/9所沢市民文化センターミューズ（所沢）⑤ ①～④以外の健診を受診（病院・クリニック・商工会議所など）受診対象

組合に加入している18歳以上「税理士・職員・家族・組合員（75歳以上）」の女性限定

開催場所

日本国内の医療機関

受診期間

令和 5年 6月～10月まで

受診対象

組合に加入している「税理士・職員・家族・組合員（75歳以上）」の男女

補 助 金

健診費用が 1万円以上の場合差引利用が可能

補 助 金

全額支払い後、1万円以上の自己負担（支払い）の時は、後日領収書を添付して申請が必要

特徴など

医師 ･ 技師 ･ スタッフ全員が女性で安心です。

特徴など

かかりつけ医での健診や、事業所で負担する従業員の健診費用も対象となります。

案内通知

5月中旬頃、案内通知を開催県に所属する受診対象者のいる事務所に一括して郵送

申込方法

直接医療機関へ予約し、受診してください。

申込方法

上記案内により、FAX で申込み ※【4県以外で上記を受診希望の方は組合までご連絡ください】

・かかりつけ医や行き慣れた医療機関での受診が可能です。
・健診費用が1万円以上の時、人間ドック等補助金の後日申請が可能。
※健診受診後に領収書の原本を添付して、補助金の申請をしてください。

9

家族・組合員（75歳以上 ) 2万円まで※人間ドック等補助金は、自己負担 ( 税込支払額 ) が1万円以上であることが必要です。

・特定健診対象者は基本項目（無料）以外のオプション支払額が1万円以上の時、人間ドック等補助金の後日申請が可能。
・特定健診対象者以外は、健診費用（基本項目＋オプション）が1万円以上の時、人間ドック等補助金の後日申請が可能。
※補助金の差引利用はできませんので、受診後に領収書の原本を添付して、補助金の申請をしてください。

④ 契約健診施設を受診

職員 3万円まで

No.151

・特定健診対象者は、基本項目（無料）以外のオプションが1万円以上の時、人間ドック等補助金の差引利用が可能。

①②共通 ・特定健診対象者以外は、健診費用（基本項目＋オプション）が1万円以上の時、人間ドック等補助金の差引利用が可能。
※補助金の差引利用については案内に同封の申込書を記入する際、注意してご記入のうえお申込みください。

No.151

8

「全国巡回レディース健診」はインターネットからもお申込みいただけます
令和5年4月から申込受付開始

全国巡回レディース健診のご案内
令和５年度は４月から予約を開始しますので、6月受診分からご予約が可能です‼

①特定健診対象者：基本検査が無料。オプションの自己負担額が1万円を超えた時は人間ドック等補助金が申請できます。
②特定健診対象外の方：人間ドック等補助金が申請できます。【①②共、申請書に領収書（原本）を添付してください】
・会場により男性も受診できますので「会場及び日程」にてご確認ください。 男女別の時間分けで安心して受診できます。

健診の項目・費用

パソコン・スマホからもお申込みいただけます。

PC・スマホ共通

ユーザー IDとパスワードを入力してログイン

https://www.zenkenkyo-yoyaku.net/mn
00113043

パスワード

kszk23zeyoyaku

基本検査

スマートフォン用
QRコード

身体計測①
（身長・体重・腹囲・ＢＭＩ）

肥満度の算出身体計測②（視力検査・聴力検査）

視力・聴力のチェック

血圧測定

高血圧、低血圧による循環器系疾患のチェック

尿検査

糖尿病、腎臓疾患等のチェック

心電図検査

心疾患、循環器疾患の発見

血液検査

貧血、糖尿病、腎、肝機能、循環器系疾患等の発見

内科一般診察自他覚症状の有無

胸部Ｘ線検査（直接撮影）

胸部疾患のチェック②特定健診対象外

0円

12,100円

この検査でわかること

5,500円大腸がん検査（便潜血2回法）

大腸疾患のチェック1,760円腹部超音波検査

5臓器のチェック
（肝臓、胆のう、脾臓、腎臓、膵臓）5,500円

子宮頸部細胞診

子宮頸がん等の検査

6,050円

子宮頸部細胞診＋HPV 検査

子宮頸がん等の検査＋HPV（ヒトパピローマウイルスのチェック）

11,550円

乳がん、その他乳房疾患の発見

対象者
お支払

申込方法

4 受診項目を選択

6,050円組合員及びそのご家族（家族の方は組合加入者に限ります。）
当日現金支払い・当日、現金でのお支払いになります。また、会場によってはクレジットカード等の利用可能な場合がございますので、事前にご確認ください。
・※①特定健診対象者（令和5年4月1日時点で加入の40 ～ 74歳及び年度途中で40歳になる方 ) は、基本検査項目については組合が負担いたします。
・自己負担金が１万円を超えた場合は、後日人間ドック等補助金が申請できます。１会計年度（4 ～ 3月 )１回のみ利用できますので、ご注意ください。

※今年度より男性もWEB 予約いただけます‼詳しくは組合ホームページをご覧ください。
組合ホームページより巡回レディース健康診断申込用紙をダウンロードして記入のうえ、下記住所まで郵送またはWEB にてお申込みください。

選択会場にて※申込用紙は「巡回レディース健康診断申込用紙」となっていますが、男性もこちらをご利用ください。

※イメージ画像です。
各組合によって表示の選択項目が異なります。

会場及び
日程

・女性の会場・日程は、下記 URL またはQRコードで確認のうえ【会場コード】と【会場名】
を必ずご記入ください。

※男性会場は組合ホームページでご確認ください。
【会場一覧 URL】※女性用
https://www.zenkenkyo-yoyaku.net/pers/servlet/usr.g203.SearchKaijyoServlet?mode=resultList※インターネットがご利用できない方は、組合 (048-631-2211音声案内3番 ) までお電話ください。

申込締切日 令和5年12月20日まで【令和6年3月受診まで予約可】※お申込みは、毎月受診希望年月日の前々月２０日までとなり、最終申込締切日は上記となります。
例：希望日16月22日 → 4月26日申込み締め切り【※4月のみ26日締め切り】
希望日19月12日 → 7月20日申込み締め切り
希望日11月31日 → 9月20日申込み締め切り

画面イメージ「申込」ボタンをクリック
5 申込内容確認画面で内容を確認し、ご登録のメールアドレスに予約確定確認メールが届きます。これでお申込み手続きは完了です。
変更・キャンセルは、予約確定確認メールに記載されている実施健診機関にご連絡ください。

No.1516,600円

※1 乳房Ｘ線検査（マンモグラフィ）は、実施していない会場がございますので、ご確認ください。
なお、決定会場によっては、乳房超音波検査（エコー）に変更させていただく可能性がございますので、予めご了承をお願い申し上げます。

情報を入力します。

11

自己負担金

胃・十二指腸疾患の発見

乳房超音波検査（エコー）をクリックし、

します。

自己負担金
①特定健診対象者

胃部Ｘ線検査（間接撮影）

乳房Ｘ線検査（マンモグラフィ）※1「健康診断のお申込み」

予約が確定

この検査でわかること

選択検査（オプション検査）

2 健診を受診される方の情報を登録

3 希望の会場・日程を選択

お知らせ・男性が受診できるのは「基本検査」とオプション検査のうち、「胃部Ｘ線」、「大腸がん検査」となります。
※申込みは先着順となりますので、お早めにお申込みください。
※特定健診対象者について詳しくはP6-7または組合ホームページをご覧ください。

インターネット予約でいつでも便利に。

ユーザー IDからの◆全国健康増進協議会が開催する全国のホテルや公共の会館で実施する巡回健診です。

また、ご希望の会場・日程で即時予約が確定いたします。

1 HPにアクセス

国保

会場一覧 QR コード※女性用・締切日を過ぎた場合でもご利用いただける場合がありますので、下記へお問合せください。
・受診者が定員数に満たない場合、中止となる場合がございますので予めご了承ください。
※会場や日程の変更、開催中止等が生じた場合は、お申込み者様へ直接ご連絡いたします。

申込用紙
送付先・
お問合せ

一般社団法人 全国健康増進協議会
住所：東京都文京区小石川1－10－13 小石川文天ビル5階 巡回レディース健康診断 担当者 宛
TEL：03-5803-3377  【月曜日～金曜日 9時～ 16時 但し12時～ 13時及び土 ･ 日 ･ 祝日を除く】

No.15110国保加入の申請 前にご確 認ください！

からの

お知らせ

就職・就学・お引越しなどをされた方へ加入の手続きの際に、加入申請書の裏面にある「世帯加入状況報告書」について、よくご質問をいただきます。手続きに必要となりますので、提出前に必ずご確認ください。

からの

お知らせ

新年度のスタートとともに従業員の雇用、家族の就学や就職、引越しなど環境の変化があった方も多いと思います。そうした場合、組合にも届出が必要になることがありますので、届出が必要かどうかをご確認いただき、該当する場合は14日以内に届出をしてください。

Q． 世帯加入状況報告書の記載は必要？
A．

国保

提出書類

新規加入者を含め、住民票に記載のある世帯全員の健康保険の加入状況をご記載ください。

加入の手続きが必要なときは？

また、新規加入者の方は、当国保組合加入直前の健康保険を記載してください。
※国 民健康保険法に基づき、同一世帯内で組合と市町村国保に分かれて加入することはできません。
どちらか一方に世帯単位で加入するか、世帯分離をしてご本人のみ当組合に加入する手続きが必要になります。

Q． 住民票は加入する本人の名前があればいい？
A． 上 記の内容を確認するために必ず世帯全員の住民票をお取りいただき、住民票に記載がある方の健康保険の加入状況を確認させていただいております。

※1人世帯であっても、「世帯全員の住民票」と証明のあるものが必要になります。世帯に他の者がいないという確認に必要ですので、住民票をお取りいただく際にご確認ください。

結婚・出産などで
同居家族が
増えたとき

従業員が
入社したとき同居家族が他の健康保険組合を
やめたとき

◎…必須

○…該当者のみ

必 要 書 類
◎加入申請書◎住民票原本（「世帯全員の住民票」
と証明の
あるもの）
◎番号確認書類（住民票に記載可）○身元確認書類（事業主が加入するとき）○適用除外承認申請書（厚生年金保険に加入するとき）※詳 細は組合またはお近くの年金事務所までお問合せください。

※同一世帯内で組合と市町村国保に分かれて加入することはできませんのでご注意ください。

やめる手続きが必要なときは？
引越しなどで同居家族が転出したとき同居家族が
従業員が他の健康保険組合に退職したとき加入したとき

必 要 書 類
◎喪失届出書◎被保険者証○高齢受給者証（70-74歳の方）○限度額適用認定証（発行者のみ）※組合をやめる場合は被保険者証の誤使用・盗難等を防ぐため、すみやかに返却してください。

その他

手続きが必要なケース必ず記載ください！
〈裏〉

住所や氏名が変わったとき◎自宅住所・氏名変更届◎住民票原本（「世帯全員の住民票」
と証明の
あるもの）
◎被保険者証○高齢受給者証（70-74歳の方）○限度額適用認定証（発行者のみ）被保険者証を紛失したとき◎再交付申請書◎身元確認書類（組合員のもの）〈表〉

修学のため転居したとき（またはその家族が学校を卒業等して住民票を戻したとき）「世帯全員の住民票」と証明されていますか？

必 要 書 類◎㊫国民健康保険法第116条 該当・非該当届◎住民票原本（「世帯全員の住民票」
と証明の
あるもの）
※該当届の場合は転居先の住民票◎被保険者証○在学証明書または学生証の写し（該当届の場合のみ）※申請書及び届出書につきましては、組合ホームページより最新の様式をダウンロードして使用ください。

13

No.151

No.15112

国保

高額療養費制度について

からの

お知らせ

高額療養費制度とは…

第三者行為（交通事故など）で被保険者証を使いたいとき

国保
からの

お知らせ

同一月内に医療機関等の窓口で支払った自己負担額が適用区分ごとに定められた自己負担限度額を超えて支払った場合にその超えた金額を支給する制度です。

交通事故などで国民健康保険を使い診療を受けるには届出が必要です

例：年齢60歳、世帯の所得500万円の人で1ヵ月に100万円の医療費(窓口負担30万円)がかかったケース
医療費100万円
7割（70万円）ていただければ被保険者証を使って治療を受けることができます。 その場合は、 組合まで連絡のう

3割（30万円)

保険者が負担 [税理士国保]
高額療養費として212,570円支給 [保険者が負担（税理士国保）]（30万円ー87,430円）

高額療養費として支給 自己負担上限額
自己負担上限額 87,430円
計算式80,100円+（100万円ー267,000円）
×1％

医療費が100万円かかっても実際の自己負担額は、 約9万円程度ということになります。

高額療養費制度の対象となる１ヵ月の自己負担限度額は、年齢や所得により異なります。
■ 69歳以下の方の自己負担上限額
区分

旧ただし書き所得

交通事故など、第三者（加害者）からの行為が原因で医療を受ける場合でも、必要な手続きをとっ

1ヵ月の自己負担上限額（世帯ごと）

多数該当

ア

901万円超252,600円 +（医療費総額ー 842,000円）
×1％

140,100円

イ600万円超～ 901万円以下

167,400円 +（医療費総額ー 558,000円）
×1％

193,000円

ウ

210万円超～ 600万円以下

180,100円 +（医療費総額ー 267,000円）
×1％

144,400円

エ210万円以下

57,600円

144,400円

オ

住民税非課税世帯

35,400円

124,600円

え、必要書類をご提出ください。

届出がないと、加害者への治療費請求ができません
交通事故や傷害事件など、第三者行為によりケガをしたときの治療費は、本来は、加害者が負担するべきものです。 しかし、 被保険者証を使って治療を受ける場合
は、 加害者が支払うべき治療費を組合が立て替えて支払うこととなります。 後日、組合が負担した治療費を加害者や自動車損害賠償責任保険（自賠責）等に請求する際に、届出書類が必要となりますので、速やかにご提出をお願いします。

交通事故にあってしまったら★加害者について確認※69歳以下の方は、1つの医療機関での入院・外来それぞれの自己負担(院外処方代を含む)が同一月内で21,000円以上の支払いが対象。

◉住所・氏名・電話番号★警察に連絡■ 70歳〜74歳の方の自己負担上限額◉免 許証・ナンバー・車検証・自賠責証明書◉交通事故証明をもらう

区分

多数該当

690万円以上

252,600円 +（医療費総額ー 842,000円）
×1％

140,100円

現役並Ⅱ

380万円以上

167,400円 +（医療費総額ー 558,000円）
×1％

193,000円

現役並Ⅰ

145万円以上

180,100円 +（医療費総額ー 267,000円）
×1％

144,400円
144,400円◉軽いケガでも医師の診察を受ける

多数該当なし◉第三者行為のケガであることを伝える

高額療養費に該当した場合は、該当診療月から約３～4ヵ月後に申請書をご自宅に送付します。

国民健康保険を使用できない場合145万円未満

外来（個人毎）18,000円／外来＋入院57,600円

低所得Ⅱ

一般

住民税非課税世帯

外来（個人毎）18,000円／外来＋入院24,600円

低所得Ⅰ

低所得Ⅱの内所得0円

外来（個人毎）18,000円／外来＋入院15,000円◉小さな事故でも警察に連絡するなど

1ヵ月の自己負担上限額（世帯ごと）

現役並Ⅲ

住民税課税所得など★医師の診察を受ける★組合に連絡◉第三者行為による届出をする※区分は同一世帯(同一記号番号)の70～74歳の方で住民課税所得が1番高い方で判定します。

必要事項を記入しご返送いただくと自己負担限度額を超えた額を支給いたします。

詳しくは、 組合ホームページや国保のしおりをご覧ください。

マイナンバーカードや限度額適用認定証（申請のうえ交付）を医療機関の窓口に提示すると、
自己負担限度額までのお支払いで済みます。 ぜひご利用ください。
医療費の多くは皆様からいただく貴重な保険料でまかなわれています。 高額療養費支給額は毎年増加していますので、日頃から健康に気を付け、定期的な健康診断で早期発見・早期治療、ジェネリック
医薬品の利用など医療費削減にご理解ご協力をお願いいたします。

15

No.151◉業務中や通勤途中の事故（労災保険の対象）◉故意の事故◉飲酒運転・無免許運転のほか法令違反での事故◉闘争によるケガ◉加害者から既に治療費を受け取っているとき
必要書類は、 組合ホームページからダウンロードもできます。
http://www.ka-z-kokuho.or.jp/benefit.html?id=8

No.15114医療費控除とセルフメディケーション税制
1年間に支払った医療費が一定の金額を超えた場合、超えた分は課税対象から控除されます。
これを「医療費控除」といい、確定申告をすることでその分の税金が戻ってきます。
＊ 確定申告の際は国税電子申告・納税システム（e-tax）
を利用すると便利です。

❶医療費控除の対象となるもの❷医療費控除の計算方法

原則として治療を目的とした医療費のみが対象です。健康
診断や人間ドックは対象になりませんが、検査で異常が見つかった場合は治療扱いとなり、
医療費控除の対象となります。

医療費控除の計算は次の式で行うことができます。

対象となる

所得金額
一年間に
健保組合の※2
10万円
の5％
支払った
給付や保険等で＝ーー
いずれか低い方（上限200万円）
医療費※1
補てんされる額
医療費控除※1 その年の1月1日～12月31日の間に、本人・被扶養者・生計を一にする親族のために支払った医療費※2 「高額療養費」「出産育児一時金」、生命保険の入院費給付金など

医療費控除をうけるには、確定申告が必要です。
必要な書類

対象とならない

・医師・歯科医師などに支払った治療費
・出産費用、
不妊治療費 ・禁煙治療費・入院費、通院のための交通費
・義手・義足・松葉杖・義歯の購入費・治療に必要な市販薬の購入費 など
・診断書の作成費用 ・予防接種の費用
・美容のための歯科矯正費用
・通常の眼鏡、コンタクトレンズの購入費
・自己都合による入院時の差額ベッド代 など

・確定申告書 ・源泉徴収票・医療費等の明細書
・領収書のない通院交通費などのメモ（家計簿）※組合が交付する医療費通知を明細書に代えて添付できます。

スイッチOTC 医薬品を知っていますか？

体調が優れなかったりちょっとしたケガをしたとき、仕事や家事で忙しく、なかなか病院へ行けなかったことはありませんか？
そんなときは、ドラッグストアや薬局などで購入できる「スイッチOTC 医薬品」で対策をするのもひとつの手です。

スイッチOTC医薬品とは？
病院で処方される医療用医薬品のうち、効き目が確かで副作用が比較的少なく、安全性の高い医薬品が、
厚生労働省の承認を得て市販薬に転用されたものです。例えば病院で処方される花粉症の薬は、第2世代
抗ヒスタミン薬というカテゴリーの薬が多く、近年では眠気が出にくいなど、副作用の少ないものが主流になっています。現在それらと同等の効果が期待できる市販薬が、病院の受診なしで薬局などで購入できるよ
うになっています。

右のマークのついた市販薬の年間購入額が12,000円を超えると、その超えた部分の金額が所得控除の対象となります。上限は88,000円で、生計を同じくする家族の分も含まれます。控除をうけるには確定申告が必要です。

必要な書類

セルフメディケーション税制について

・確定申告書 ・セルフメディケーション税制の明細書※
・健康診断の結果通知表、予防接種・がん検診の領収書など

病院を受診した方がよい場合※市販薬の領収書はご自宅で保管してください。明細書の確認のために税務署から提示を求められる場合があります。

次のような場合には、市販薬で対処するのではなく、病院で医師の診断を受けましょう。

医療費控除とセルフメディケーション税制は選択制のため、ご自身にあった制
度を選択しましょう。
詳細は国税庁ホームページ（http://www.nta.go.jp）
まで⃝現在、医師の治療を受けている方⃝症状がひどい場合や、長く続いている方⃝市販薬を使用しても症状の改善が見られない方

家庭用常備薬等のご案内について

国保
からの

お知らせ

今回も、特色ある薬品を特別価格でご案内いたします。薬品以外にも健康食品・健康用品などの商品をご用意しておりますので、別紙折込のご案内をお目通しいただき、FAX またはWEB にてお申込みください。WEB ではより多くの商品をご用意しております。ぜひご利用ください。また、WEB ではお支払いもクレジット決済が可能です。

ぜひ、この機会に常備薬を活用してご自身、ご家族皆様の“ 健康第一 ” にお役立てていただければ嬉しいです。

小児の場合は、症状を抑えるだけでなく、花粉症そのものを治す
アレルギー免疫療法などを検討することもおすすめします⃝妊娠中、授乳中の方など

病院でもらうお薬はジェネリックがおすすめ！
病院を受診して処方される医薬品には、対応する
ジェネリック医薬品がある場合があります。
生活習慣病などの薬は、長期にわたって継続的に使用するため、なるべくお財布の負担にならないジェ

ックで
ジェネリ
ます！
お願いし

ネリック医薬品がおすすめです。医師・薬剤師に相談してみましょう。

今回 4 月号に申込書同封 取扱業者 株式会社あまの創健

17

No.151※治療内容によってジェネリック医薬品を処方できない場合があります。
※供給不足によりジェネリック医薬品を入手できない場合があります。

No.151

16

テーマ別

国保

ススメ

発見！ ウォーキングの
建物のある風景

参加者募集！

をウォーキング

趣ある蔵の街を歩く
距離

時間

約
4.1km

約
60分

アプリをダウンロードしてスマホを持って歩くだけでポイントが貯まり、素敵な商品が当たります。
「健康

歩数のために運動したいけど何から始めたら…」そんな方におススメです。毎日ちょっと遠回りして歩きませ5,500歩んか？ アプリでは組合メンバー内の自分の順位や、アプリ全体の年代・性別で自分の順位を見られ、励みに約なります。登録は簡単、お気に入りのニックネームを付けて毎日楽しく、そしてお得に始めてみませんか？

埼玉県南西部に位置する川越は、江戸時代、徳川家康により江戸北部の防衛線の役目を果たすため、川越藩の城下町として発展しました。現在も蔵造りの町並みや歴史的建造物が残っており、情緒あふれるスポットを多く巡ることができます。

18歳以上の組合加入者が対象

川越城本丸御殿

ひと足伸ばしてコースから
約0.8km 約11分

歴史好きは見学必須の川越城。東日本で現存している本丸御殿はここだけです。

時の鐘

約400年前から城下の町に時を告げ川越る 川 越 の シ ン ボ 市役所
ル。現在は1日4回
機械仕掛けで鐘の音が響きます。

景をある風
建物の ーキングウォ

産業観光館（小江戸蔵里）川越駅

昭 和レトロな駄 菓子店が20軒程並びます。懐かしの駄菓子を探してみては？

近くにあるかも!?
隅田川
リバーウォーク

浅草からスタートすると、浅草寺などの歴史を感じる建物と東京スカイツリーなど近代的な建物の対比を楽しめます。

尼崎の歴史と
モダニズム

兵庫県
尼崎市

尼崎城をはじめ、城下町尼崎の面影と明治・大正・昭和初期に建築されたモダンな建物を巡るコース。

19

No.151

川越一番街商店街

菓子屋横丁
約1.1km 約16分

ALGO

約1.0km 約15分

川越駅

GOAL

お台場の臨海ウォーキング

東京都
港区・江東区

レインボーブリッジや自由の女神像など個性的な建物が多数。豊洲市場をゴールにして、歩いたご褒美にグルメを。

見どころ満載の清水寺周辺エリア

ウォーキングのポイント

ウォーキング
アイテム
形状

歩数
送信

登録の際のご注意

抽選商品の一例・・・■保 険者番号は「１１３０４３」と入力

季節野菜、彩の国黒豚等 （ギフトカタログ）、コバトン
健康マイレージオリジナルグッズ、オムロンマッサー
ジャ HM-350-BW、キユーピーアマニ油マヨネーズ､
ゴムフリーパンツ（ふんどしパンツ）､ 埼玉県こども動物自然公園招待券､ さいたま水族館招待券､ 東武鉄道オリジナルウエストポーチ、加須売れっ子うどん、
黒豆玄米茶、ヨーロッパ野菜研究会のミネストローネ、
QUO カード/QUO カード pay■自宅が埼玉県以外の人は組合の住所を入力
「〒330-0854
さいたま市大宮区桜木町4-376-1
関東信越税理士国民健康保険組合」■7 5歳以上の記号番号
保 険証記号番号欄には被保険者証の記号番号

参加登録・
お問合せ先
せっかくウォーキングをするならぜひ使用したいのが、活動を数値で見える化してくれる歩数計や活動量計などのアイテム。
日々のウォーキングをより充実させることができるでしょう。

腕時計感覚で使える「リストバンド型」

衣服に装着する「クリップ型」※景品及び当選本数は毎回異なります。

埼玉県コバトン健康マイレージ事務局
0570-035810（平日9:00～17:00） https://kobaton-mileage.jp/「コバトン健康マイレージアプリ」をダウンロード！
iPhone（アイフォン）
ご利用の方

Android（アンドロイド）
ご利用の方① お使いのスマートフォンにある、左記アイコンのいずれかを押す② コバトン健康マイレージ

スマホを使用する

「アプリ」

と検索

③「インストール」を押す④ ダウンロードが完了したら、「開く」を押す

QRコードからアプリをダウンロード！

京都府
京都市

清水寺の舞台や法観寺の五重塔、日本最大級の木造の門がある知恩院など、迫力の歴史的建造物を巡ります。

歩数データを送信・確認！

アプリのスマホ対応機種など、ご不明な点は下記事務局ホームページでご確認ください。

大正浪漫夢通りを抜けると蔵造りの町並みが広がり江戸の面影が。名物のさつま芋スイー
ツのほか手軽に食べられるグルメも多数。

こんなコース あんなコース
東京都
墨田区

RT

約0.5km 約7分

産業観光館

STA
ルも
ホー
マン 江戸
小
イン
デザ

スマートフォンを身につけて歩く参加登録をする

大正浪漫夢通り

JR・
東武東上線

本川越駅

年度末には組合も抽選でプレゼント！

約1.4km 約21分

川越一番街商店街

川越熊野神社

スマートフォンアプリをダウンロード！

30,000ポイント
1口で自動抽選

川越駅

約0.1km 約1分

レトロモダンな建物が立
ち並び、たちまち大正ロ
マンの風を感じられます。

抽選は年4回
6,9,12,3月各末日

START

かつての酒造を改修した建物内では、豊富なお土産のほか食事や利き酒も楽しめます。

大正浪漫夢通り

菓子屋横丁

お知らせ

「コバトン健 康マイレージ」

小江戸 川越
ing
Walk
MEMO

からの

できる
こと

歩数

消費カロリーG P S 機 能が内 蔵さ 日常生活と運動時のれたものは、距離・速消費カロリーを知る
度なども測 定でき、 ことができるものも履歴を見直せます。
あります。

心拍数
心拍数の変化を確認できるので、
より効率
的に有酸素運動ができます。

No.15118

今日からはじめる！

新型コロナウイルスの流行で注目される「免疫力」。免疫力が低い

免疫力
改善習慣

と、花粉症などのアレルギーや、体内の組織を攻撃する関節リウマと感染症にかかりやすくなりますが、一方で、免疫が過剰反応する

ストレス

チ・バセドウ病などの原因になります。このシリーズでは、免疫のバ
ランスを整え、うまく働かせるための生活習慣をご紹介します。

編

監修

大阪大学微生物病研究所
教授 髙倉 伸幸

情報伝達分野こんな 習慣になっていませんか？

ルをコントロー疫
免が経
自律神
自律神経とは、身体の機能を自動的に調整する神経で、活動モードの「交感神経」、
リラックスモードの「副交感神経」の2つで成り立っています。実は、
この自律神経が、異物の侵コロナ禍でストレスがたまりがち

在宅勤務等の影響で生活が夜型化入からからだを守る、
白血球の数や活性化をコントロールし殺菌作用をもつ顆粒球が増える「健康宣言」に参加
しませんか

からの

お知らせ

働く世代の減少など人材不足も深刻化する現在、従業員が長く健康で働けるよう、事業所側に従業員の健康を維持・増進するよう積極的な取組みが求められています。健康で働きやすい職場環境を整えれば、生産性の向上や事業所のイメージアップにつながります。
「健康宣言」とは、その取組みを行う事業所であることを内外に宣言することにより、従業員の健康への意識が高まるほか、『健康経営』に取組むパートナーとして、社会的な評価につながります。
更に税理士法人は経済産業省が認定する「健康経営優良法人認定制度」（中小規模法人部門）へ参加できています。
交感神経が優位

所
参加事業
募集！

国保

ます。

副交感神経が優位「健康宣言」参加の流れ

抗体等で病原体を攻撃するリン
パ球が増える「エントリーシート」
を❶ 組合ホームページの 健康宣言 から
出力、記入して組合に提出する

ストレスは免疫維持の大敵
免疫キープにとって最大の敵ともいわれるストレス。
自律神経などに影響し、下図のように免疫低下を招きます。

自律神経を整えて免疫改善●「光のメリハリ」で良質な睡眠

質のよい睡眠は自律神経を整え、ストレス軽減に役立ちます。起床時は日光を浴びて体内時計をリセット。
昼間は明るい環境で、夜は間接照明等を利用し、落ちストレスがかかる交感神経が過剰になり、リンパ球の数が低下
リンパ球が行き届かず、
病原体に対応できない

着いた空間で過ごしましょう。寝る前にストレッチなど

ストレスホルモン（コルチゾール）が分泌で軽くからだを動かし、リラックスするのもおすすめ。
寝る直前までパソコン・スマホを使うのも避けましょう。

リンパ球（NK細胞・T細胞）の働きを抑制●ぬるめのお湯で入浴■自律神経と免疫力の関係

39〜40℃のお湯に15分ほ

交感神経高いどつかってリラックス。自律「健康宣言認定証」を交付します❷ 組合にて登録手続き後、❸組合ホームページの 健康宣言 の「健康づくり」を実践、年度内に80点以上達成する❹組合から年度末（３月）頃に「健康宣言チェックシート」を送付、自己採点し組合に提出する※達成基準（80点以上）を満たした事業所は、翌年度に自動更新となります。

ご参加いただくと・・・● 一定期間継続して目標達成した事業所は、表彰及び副賞を授与します。
● 組合ホームページに「健康宣言参加事業所」として掲載します。(希望しない場合は掲載しません。）

最 初の5 分は 肩まで、残り1 0 分はみ
ぞおちまでつかる※年度途中からでも参加できますので、ぜひご検討ください。
詳しくは、組合ホームページをご覧ください。

神経が整い、血流がアップしもっともよい状態

免疫が落ち、病気にかかりやすい

副交感神経
低い

副交感神経
高い

もっとも悪い状態

リンパ球が増えすぎてアレルギーを起こしやすい交感神経低い注 意21

No.151

アクリルスタンドに入れてお送りします！

て、免疫機能維持に役立ちます。熱すぎると交感神経が高まるので逆効果です。

免 疫 にも「 笑う門 には 福 来 たる」！？

笑いには「自律神経の安定」「セロトニン（別名：幸せホルモン）の分泌」という効果があり、ストレスを軽減させ、免疫機能の活性化を促します。一方、「 怒り」はストレスとなり、免疫の働きを抑制します。動物と触れ合う、好きなテレビ番組・動画を見るなど、笑える環境づくりも大切です。

「健康経営優良法人認定制度」経済産業省認定
健康経営優良法人（中小規模法人部門）となるには「健康宣言」への参加が必須となっています。
健康経営優良法人の認定を受けると「従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に取組んでいる法人」として社会的な評価を受けられます。
また、ロゴマークの使用が可能となり、PRなどに活用できます。

免疫力をすぐに改善することは難しく、また、遺伝的要素の影響もあるため、個人差もあります。
無理に高めようとすると、アレルギーなどが悪化したりすることもあるので、ほどほどに取り組みましょう。
No.15120

マイナンバーカードの被保険者証利用手続きはお済みですか？

ニラと大豆ミートの担々ビーフン

ヘルシー
＆

優しい
レシピ

政府は令和6年秋に健康保険証を廃止し、マイナンバーカードに一本化する方針を発表しています。

生活習慣病の予防・治療の基本は毎日の食事。からだに気をつかいつつ、ボリュームがあって美味しい
メニューを紹介します。作り方も簡単なので、ぜひ挑戦してください。

また、令和4年10月にはマイナンバーカードを被保険者証として利用した場合の初診料の自己負担を低くする改定を実施しました。マイナンバーカードを被保険者証利用することでさまざまなメリットもありますので、ぜひマイナ被保険者証の利用登録をご検討ください。

マイナ被保険者証の メリット

カードリーダーに高額な医療費のピッとするだけで、一時的な支払いが病院の受付を不要に！
完了できる！

料理制作 ●●  

料理研究家・栄養士

転職や就職してもずっと使える！

受付でかかる時間 医療費が高額にな 被保険者証の切りを短縮できます。 る場合に限度額を 替えを待たずにマ※利用できる医療機関・ 超える一時的な支 イナ被保険者証で薬局のみ払いが不要になり 受診できます。
ます。

特定健診・薬剤情報をいつでも確認できる！

今別府靖子

処方せんが
医療費控除の電子化され、紙での手続きが便利に！
受け取りが不要に！

情報をマイナポー マイナポータルでタルで 閲 覧 でき、 医療費通知情報を
医師や薬剤師と共 入 手し、確 定 申 告
有できます。
に利用できます。

●  
撮影 ●
今別府紘行

食材×栄養 ● 大豆ミート
肉の代替品というイメージが強い大豆ミートですが、実は高タンパク・低脂質
な優秀食材。肉を大豆ミートに置き換えることで、カロリーや脂質をカットできます。大豆由来の食物繊維・イソフラボンが摂れるのもポイントです。

希 望する場 合は、
薬局に紙の処方せんを渡す必要がな
くなります。
※利用できる医療機関・
薬局のみ

＊

＊

＊

マイナンバーカードを 取得しよう！
マイナンバーカードがない人は、まずはマイナンバーカードの取得が必要です。自宅に順次送付されている「QRコード付き交付申請書」を使用して、スマホ
やパソコンでのオンライン申請や郵便などで申請ができます。

マイナンバーカードの申請の内容はこちらで確認できます材料

マイナンバーカードに被保険者証を 登録しよう！
スマホで！
パソコンで！

マイナポータルアプリで登録ができます。

スマートフォン・パソコンでの初回登録の詳細はこちら！

マイナポータルWEBサイトで登録ができます。

https://myna.go.jp/html/hokenshoriyou_top.html※ ICカードリーダーが必要です。

セブン銀行のATMで！

セブン銀行のATMを利用して登録ができます。

医療機関受診時に！

顔認証付きカードリーダーが設置してある医療機関・薬局等で登録ができます。

各市区町村設置の住民向け端末で！

各市区町村の住民向け端末(マイナポータル専用端末)で登録ができます。
（詳細は各市区町村にお問い合わせください）

マイナンバーに
ついての
お問合せ

23

1人分

No.151

マイナンバー総合フリーダイヤル

0120-95-0178

平 日
土日祝

9:30〜20:00
9:30〜17:30（年末年始を除く）●カロリー：389kcal●塩分：2.5g

詳しい作り方はひき肉→大豆ミートでもこちら！
コク旨で食べ応えあり！
ピリ辛＆ツルツル食感で箸がすすみます

材料
（2人分）

作り方

乾燥ビーフン……………………………………… 100g
・……………… 20g
乾燥大豆ミート（ミンチタイプ）
長ねぎ… ……………………………………………10cm（チューブも可）
しょうが… ………………… 1かけ…
………………
1かけ（チューブも可）にんにく
ニラ… …………………………………………………… 30g
水…………………………………………… 300ml
鶏ガラスープの素………………… 小さじ１
練りごま… ………………………………大さじ2
A 味噌… ……………………………… 大さじ1/2… ………………大さじ1
みりん（砂糖も可）
しょうゆ……………………………………小さじ1
豆板醤……………………………………小さじ2
ごま油………………………………………… 大さじ１
ラー油………………………………………………… 適宜

1 沸騰したお湯に乾燥大豆ミートを入れて中火で3〜4分ゆで、ザルにあげて流水で洗い、水気をにんにくはみじ切る Point❶ 。長ねぎとしょうが、ん切り、ニラは細かく刻む Point❷ 。
2 ビーフンは袋の表示より1分ほど短く戻しておく（後で煮込むため）。
3 Aを混ぜて、合わせ調味料を作っておく。
4 鍋にごま油を入れて中火で熱し、1の長ねぎ、
しょうが、
にんにく、
大豆ミートを入れて軽く炒める。
5 3の合わせ調味料を入れて混ぜ合わせ、煮立ってきたらビーフンを加えて中火で2〜3分煮る。
最後にニラを加えて1〜2分煮て器に盛り付け、お好みでラー油をかける。
＊大豆ミートを豚ひき肉などに変えても美味しく作れます。

Point❶ 乾燥大豆ミートはゆでると約5倍に。
しっかり水洗いして水気を切ること
で、大豆臭さがとれます。

Point❷ ニラの根元は切り捨ててしまいがちですが、春に採れるニラは根元も柔らかく甘みもあるため、全部使いましょう。

みんなで美味しく
豆板醤の量を控えめにすると、辛いのが苦手な方も美味しく
いただけます。
ビーフンの原料は米粉。小麦アレルギー対応の麺として注目されています。
No.151

22

国保

国保川柳

からの

お知らせ

優秀作品発表国保だより令和 4年 9月号にて募集いたしました「我が分長時間のデスクワークや運動不足などからくる、肩こり・腰痛などのカラダの不調。スキマ時間にできる1分ストレッチをとりいれて、悩みを解消しましょう。

まえだ あき家の育児・介護問題川柳」ですが、多数ご応募いただき
誠にありがとうございました。

20秒キープ事務局にて厳正なる審査を行い、以下三作品を優秀作品として掲載させていただきます。

1※優秀作品に選ばれた方には、記念品の粗品をお贈りいたします。

×

肩 幅 の広さに 足を開 き、体の後ろで指を組んだら、

成長したら

手間かけた

おかず食べずに

ワシだって

杖と補聴器

組んだ手をひっくり返し

あっちいけ（川越支部 /りりィのすけさん）て後ろに伸ばします。

たまごがけ（伊那支部 /あかりんごさん）

二刀流（上尾支部 /オオタAゾウさん）

第十三回国保川柳も募集いたします。

手のひらを

1分

ストレッチ

こっちきて

3回

肩こり 解消運動指導・監修

健康運動指導士

1 ストレッチ
お悩み解消！

外側にひっくり返す

国保

第十三回

からの

お知らせ

国保川柳作品募集！

重い頭と腕を支えている肩は、筋肉が緊張しやすい部位です。
同じ姿勢を長時間とっていると肩こりになりやすいため、適度にストレッチを行って解消しま
しょう。

第十三回目のお題は「我が家のインボイス川柳」です。
企業と個人事業主の関係に大きく影響するとして今年10月から導入されるインボイス制度が注目を集めています。消費税や請求書などのやりとりにまつわるハプニングやエピソードを交えた、ポイント

ユーモアのある川柳をお待ちしております！
※五・七・五 の川柳に限ります（字余り可）※優 秀作品に選ばれた方には、次回の国保だより（令和 5年 9月号）及びホームページへの作品掲載と、記念品をお贈りいたします。
別 紙「チャレンジ数字パズル・国保川柳応募用紙」を FAX いただくか、郵送にてどしどしご応募ください！

（例文）個人事業
免税じゃ

フリーランスはお役御免と出んボイス

得意先

（事務局 / 髙田）

生活の中で座ったり横になっている状態（座位行動）の時間が長いと、糖尿病や心臓病などの生活習慣病にかかるリスクが高くなることが近年報告されています。
このストレッチは座ったままでも行えますが、仕事や家事の合間などにぜひ立って行い、座りすぎを防ぎましょう。

ストレッチを安全に効果的に行うために、動画で正しいフォームと動きをチェックしましょう。

25

No.151

2

肩甲骨の寄せを意識するようにするのがポイントです。

顔は上を向いて胸を張り、背中が伸びたとこ
ろで20秒キープ。もとの姿勢に戻して繰り返し行いましょう。

動画もCHECK！

No.15124

新規契約健診施設のお知らせ
一般財団法人日本健診財団 診療所 杉並健診プラザ

下記の4施設と契約締結いたしました。
令和5年4月より契約

令和4年8月にリニューアルオープンしたきれいな健診施設で完全予約制です。
アクセスは、京王井の頭線「高井戸駅」下車徒歩8分、京王線「八幡山駅」下車徒歩12分、関東バス荻54系統「高井戸東2丁目」荻58系統「中の橋」各下車徒歩3分です。

○人間ドック等補助金がご利用いただけます。
※ 10,000 円以上（消費税含）の健診に限ります。
※１会計年度１回に限ります。
※健診の内容・金額等は、ホームページをご覧いただくか、

各健診施設までお問合せのうえ、最新情報をご確認ください。

館内1Fには総合受付、男性専用フロア、健康相談室、多目的トイレ、2Fは女性専用フロア、内視鏡室（男女しています。カフェテリアも設置しています。
特定保健指導は、健康診断当日に初回面談が受けられます。後日ご希望の方はWEB面談（Zoom等）も対応可能です。

：19,800円（税込）L

03-4586-3333

予約番号03-4586-5555

H

http://nihonkenshin.jp/

P●生活習慣病健診：19,800円（税込）
お問合せ先

27

所 在 地

〒399-0421
長野県上伊那郡辰野町辰野1477－6

T

E

L

0266-41-0101

予約番号0120-371-787

H

http://nihonkenshin.jp/nagano/P

No.151

ることも大切ですが、いかに病気を予防するかが大切だと考えます。

：44,000円（税込）●生活習慣病コース：22,000円（税込）●ピンクリボンコース：09,900円（税込）

所 在 地〒227-0062
神奈川県横浜市青葉区青葉台2－8－20
パルテ青葉台2階

TL

048-985-3387

予約専用

E

0120-55-3387

H

http://www.takenoko-medicalpark.jp

P

(代表)

令和5年4月より契約備し、車でお気軽にお越しいただけます。各健診コースは健診車による巡回（バス）健康診断にも対応してお● 人間ドック（日帰り）：41,250円（税込）

令和5年1月より契約

お問合せ先

ロアーですべて完結しますので、必要以上の待ち時間・移動なしでご受診いただけます。また無料駐車場も完

健診の種類

20,000円＊ピンクリボンコースはオプション検査追加で補助金対象

長野県のほぼ中央に位置する辰野町にある、健康診断専門の施設です。完全予約制に加え、検査はワンフりますので、ニーズにあわせてご相談ください。

20,000円

75歳以上の組合員

当院では「疾病の未然防止」「疾病の進行防止」「疾病の再発防止」に力を入れております。病気を治療す(代表)

一般財団法人日本健診財団 長野県支部ほたるの里健診センター

家族●人間ドック（胃部内視鏡）：47,300円（税込）

お問合せ先

E

30,000円

現在、日本人の三大死因は、
「がん」
「心疾患」
「脳血管障害」が全体の6割を占めています。

●人間ドック（バリウム）●人間ドック（日帰り）：41,250円（税込）T40,000円

職員

健診の種類

健診の種類

所 在 地

税理士・勤務税理士

地域に根ざしたクリニックを目指しておりますので、お近くの方はぜひ足を運んでみてください。

合は、受診先医療機関のご相談や紹介状の発行を行います。

〒168-0072
東京都杉並区高井戸東2－3－14

お知らせ

皆様の健康維持・増進のサポートをさせていただきたいと願っております。

また、健診後に精密検査や専門的な治療が必要になった場●生活習慣病健診

からの

補助額上限

たけのこメディカルパーク

共有）を配置しております。施設特色としてバリアフリー構造採用で車いすの貸し出しも可能です。お客様専
用駐車場及び車いす専用駐車場1台を完備しています。女性専用フロアを採用し、女性スタッフ中心にて対応

区分

国保

医療法人心施和顔施会

ほうじゅ南浦和クリニック

令和5年4月より契約

当院は、「病気を治すためだけの医療から健康に暮らすためのパートナーとして」というコンセプトのもと皆様の健康をサポートしております。病気を発見するためだけのチェックだけではなく、いつまでも健康でいるために、健康改善や生活リズムのつくり方などを医師が一緒になって考えます。
婦人科健診（乳がん検診・子宮がん検診）は女性医師・スタッフが対応、お忙しい方のために土曜日の健診も実施しております。
健診の種類● 人間ドック（日帰り）：40,000円（税別）●生活習慣病予防健診：23,000円（税別）

お問合せ先

(代表)
所 在 地

〒336-0017
埼玉県さいたま市南区南浦和1－25－1

TL

050-2018-1928

予約番号

E

0120-790-048

H

http://houjuclinic.jp/

P

1階

(代表)

No.15126

国保

新型コロナウイルス感染症検査
補助斡旋のご案内

からの

お知らせ

令和
5年度

ホテルオークラ東京ベイの年間借り上げについて

国保
からの

お知らせ

令和5年度も新型コロナウイルス感染症検査の補助斡旋を行います。 申込みから結果まですべてご自宅

今年度も「ホテルオークラ東京ベイ」と客室年間借り上げ契約をしておりますので、ぜひご利用ください。

で完了しますので時間がない方にも大変便利です。 医療機関発行の「検査結果報告書」が発行されますのお申し込みは「利用申込書」にご記入のうえ、直接ホテルへ FAX してください。後日、組合から申込で、ぜひご利用ください。

者宛に「利用承認書」として FAX で返信しますので、利用日当日に窓口に提示してください。
また、当日は「保養所利用補助金交付申請書」もお持ちになり、施設にて利用証明を受け、領収書対象者

組合加入者（税理士・職員・家族・75歳以上の組合員）※検査実施日現在、組合に加入している方

実施期間

令和5年4月1日～令和6年3月31日

返送締切

令和6年4月30日まで

補助内容

実施期間中1回に限り、組合が「半額補助」します。

検査内容

新型コロナウイルスPCR検査（唾液）

検査費用

7,000円のうち自己負担額3,500円※（※消費税、検体返送料、結果報告書発行料含む）

注意事項

・お申込みが２回目以降となった時は検査費用が全額本人負担となります。

原本を添えて組合に申請すると補助金が受給できます。年間借り上げ制度以外の予約でも保養所利用
補助金は利用できますのでご利用ください。
※「保養所利用補助金交付申請書」と「利用申込書」は組合ホームページからダウンロードすることができます。利用できない日もありますので、詳しくは組合ホームページ「保健事業－ホテルオークラ東京ベイ」をご確認ください。

・検体返送の有無に関わらずお申込み時点で費用が発生します。
・検査日時点で資格喪失した時は組合負担分を返還請求します。
・PCR検査の補助は組合で斡旋するこの検査に限ります。
・上記負担された費用は組合で行うその他の補助金対象外です。

申込方法

組合ホームページ 保健事業 の「新型コロナウイルスPCR検査の補助斡旋」から「申込書」をダウンロードしFAXにてお申込ください。

請求方法

検査キットに請求書を同封します。（振込手数料はご負担願います）

委託業者

株式会社メデカルアシスト
ＰＣＲ検査実施医療機関：敬愛クリニック

国保
新型コロナウイルスによるお知らせ「国民健康保険料の減免」及び「特別傷病手当金の支給」について
からの詳しくは、組合ホームページ  保健事業  をご覧ください。
このことにつきまして、次のとおりお知らせいたします。
検査キットについて ■ 個別包装で申込代表者の送付先に2～3日程度で郵送します。
ＰＣＲ検査について ■ 採取した検体は同封の返信方法でポストに投函してください。
■ 検査結果は検査の2～３日後に親展で郵送します。

陽性者について■ 陽性者へは早急に電話連絡します。 その際、電話にて医療機関の問診を受けていただき、下記のいずれかに該当された方は管轄の保健所に「発生届」を提出します。
1. 65歳以上の方
2. 入院を要すると医師が判断した方
3. 重症化リスクがあり新型コロナ治療薬の服用が必要あるいは感染により新たに酸素投与が必要と医師が判断した方
4. 妊娠されている方29

No.151●新
 型コロナウイルスに罹患または収入が減少した方に対する保険料減免
令和４年度分国民健康保険料までが対象●新 型コロナウイルスに罹患したことによる特別傷病手当金の支給
令和５年５月７日（日）までの期間が支給対象

No.15128

毎年受けましょう！
がん検診、｢忙しいから｣｢面倒だから｣と放置してませんか？

国保

診、
検
ん
が
前立腺
検診
ん
が
頸
子宮

ご都合のいい時に採取して返送するだけ！
検診機関に出向かずに、
自宅でできる検査です。

前立腺がん検診

前立腺がん検診
子宮頸がん検診を実施します
簡単な検体郵送による
自己検診

令和
5年度

定期的に検査を受けることが早期発見・早期治療の決め手となります。
郵送によるがん検診は、自宅で簡単に受診できますので、ご自身の健康状態を把握するためにもぜひこの機会をご利用ください。

●男性のがん罹患数第1位！

実施要領

前立腺がん罹患数は男性のがん罹患数 第 1 位 です。

対 象 者 組合員及びその家族（家族の方は組合加入者に限ります。）（最新がん統計より）検診費用 無料（全額組合負担）●前立腺がんは早期発見が大切です。
前立腺がんはサイレントキラー !と言わ進行がんれ、初期には症状がほとんど出ません。
初期～中期がん
ほとんど症状がない治療をすることが大切です。
がんの症状が出てから診断がついた場・腰痛・尿が出にくい・四肢の痛み・トイレに時間がかかる・手足のしびれ

前立腺肥大症と同様の症状！
もしかしたら？

がんの状態です。

子宮頸がん検診

進行がん（転移がん）

・トイレの回数が多い

検診項目 （1）前立腺がん検診（男性）：血液検査＊専用の器具を使い、指先から採血します。
：専用の器具を使い、子宮頸部の細胞を自己採取します。
（2）子宮頸がん検診（女性）＊２つの異なった目的の検査を適切に組み合わせて行うのが最良の方法です。
下記項目①～③いずれか１つ選択してください。

検査項目・残尿感がある

この時期に発見したい！

合、20 ～ 30％の方が進行がん・転移

骨やリンパに転移している初期には自覚症状はほとんどありません。検診を受けましょう！

HPV 検査

細胞診
子宮膣・頸部の細子宮 頸 がんを引き 起こ

胞を顕 微 鏡 で調す14 種 類のハイリスク型

べます。がん細胞
や異型細胞（前がん状態）+の段階を見つけます。

HPV感 染 の 有
無 を 調 べる検査です。

子宮頸がんが広い世代で急増！
20～30代の若い方に急増

性交渉経験が低年齢化していること、この年代層の受診率が低いことが原因と考えられています。

罹患のピークは40代

子宮 頸 がんは「マザーキラー」とも呼 ばれ、子育 てや 仕事に忙しい
年代に罹患のピークが重なっています。

高齢になるほど死亡率が高まる

高齢の方は検診も積極的には行かず出血や痛みなどで病院に行き診断されることが多いため進行してみつかっているケースが多いです。

子宮頸がんは発がん性ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染が原因です。
（HPV自体は非常にありふれたウイルスです。）

日本で子宮頸がんで亡くなる人は、年間約2900人､1日あたり7.9人。年齢とともに死亡率は上昇します。
( 人口動態統計2021年）

子宮頸がん死亡率・罹患率
30.0

正常な細胞

HPV感染

異形成

（前ガン状態）

ウイルスが排除されれば細胞は自然と正常に戻ります。

がん細胞

細胞診で
発見できます

HPV検査でハイリスクHPV感染の有無がわかります。

HPV感染者のリスクは非感染者の400倍以上！

25.0
20.0
15.0
10.0

罹患率2019年
死亡率2021年

20代〜30代
で急増！

40代で
ピーク！

2.0

0.0

0.0

30歳未満の方に推奨（毎年）③ HPV 単体

子宮頸がんの原因であるハイリスク型ＨＰＶ感染の有無（がん発症のリスク）を知りたい方に推奨 ※検体返送締切日 令和5年６月末日（消印有効）＊必ず期日までに検体をご返送ください。

注意 検
 体返送締切日までに検体を返送されない場合は、自動的にキャンセルされたものとし、器具代+手数料を徴収いたします。

検査結果通知 検査結果は約3週間で個人宛に通知されます。
検査の流れ

検診を
申込む

8.0

5.0

②細胞診

※異常があった場合には、専門医による精密検査が受けられるよう、適切な指導をいたします。また、病院紹介・紹介状作成をご希望の方は、下記検査機関にお問合せください。
検査キットがご自宅に届きます
検 査キ
ット

10.0

4.0

30歳以上の方に推奨 ※申込締切日 令和5年５月末日（消印有効）

12.0

6.0

① HPV・細胞診セット

申込方法 ◆FAXでお申し込みの方：別 紙の「がん検診申込書」に必要事項を記載し、 下記検査機関にお申し込みください。
◆郵送でお申し込みの方：別 紙の「がん検診申込書」に必要事項を記載し、 その裏面の封筒組立例を参考に組立て、ポストに投函してください。

●申し込みから検査結果が届くまで高齢ほど死亡率が高い！

今すぐ
受けましょ
う！

ポイント

※ ①HPV・細胞診セット及び③HPV単体検査について・両検査とも陰性の場合：次回の検査は３年後を推奨。
・昨年陽性判定の方：ウイルスが消失するまでの6～12ヵ月ごとにHPV検査により確認することをお勧めします。
・昨年陰性でも自覚症状等気になることがある方はご受診ください。

2つの異なった目的の検査を適切に組み合わせて行うのが最良の方法です。

（実施要領の検診項目もお読みください。）

お知らせ

組合では、組合員及び加入の家族を対象に下記要領により郵送によるがん検診を実施いたします。

PSA 検査は前立腺がん早期発見のための検査です。

自覚症状のない初期に発見し、 適切な

からの

検査機関
ご自宅でご都合に合わせて検体を採取してください

検査の流れ

検査結果
が自宅に
届きます

検 査キ
ット

メスプ細胞検査研究所で検査をします。

検査キットを返送してください

メスプ細胞検査研究所

お気軽にお問合せください⃝医療機関紹介⃝紹介状の作成⃝検査へのご質問 ⃝検査結果へのご質問⃝その他
T E L： 075-231-2230（平日9：00～17：00）
F A X：075-211-7400
メール： mail@msp-kyoto.co.jp
ホームページ：
http://www.msp-kyoto.co.jp＊受 診者の個人情報は検査器具・請求書送付・検査結果報告、それにともなう統計・分析などの範囲に限定して使用されます。

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No.151

No.15130