No.199

広報

2021

そとがはま 10

SOTOGAHAMA town's public relations magazine

October

浜谷梨緒さんが快挙

防災行政無線が聞き取れなかった時にご利用ください！
下記の番号へ電話をしていだたくと、防災行政無線で放送された内容を確認することができます。

【全地区一斉及び蟹田・平舘地区ローカル放送】 ☎ 0174 − 22 ー 3845
【三厩地区ローカル放送】 ☎ 0174 ー 37 ー 2049
※電話が込み合い、繋がりにくい場合があります※通話料は利用者負担となります

青森県外ヶ浜町

令和２年度

外ヶ浜町決算報告

3

年

3

三厩中

令和 年外ヶ浜町敬老会長寿番付表を発表！

外ヶ浜町商工業者等支援金のお知らせ︵町制度︶主な記事

9 億 2,758 万円（↑ 8,956 万円）

4 億 7,565 万円

令和

年 度 の 主 な 施 策 は︑
﹁ 第 ２ 次 外 ヶ 浜 町 総 合 計 画 ﹂ に 基 づ き︑ 住

児童福祉対策の一環として︑子育て世代への支援を新たに実施するなど︑

支 援 や 地 元 産 品 の 国 内 へ の 販 路 開 拓・ 拡 大 に 向 け た 取 組 み な ど を 実 施︑祝品の支給等を継続して実施し︑また︑産業振興対策として︑地域経済

民の保健・医療・福祉の充実に向け︑高校生までの医療費無料化︑出産

2が大きく響く

月定例町議会において認

令和 年度外ヶ浜町各会計決
算が

千
千

万円です︒

億
万円増加し

イルス感染症対応地方創生臨
時交付金が

億

千
万円増えてい千 万円あったことによま す︒ こ れ は 外 ヶ 浜 町 土 地 開

億千
千 万円多くなっています︒

主 な 要 因 は︑国 庫 支 出 金 や 諸︵９億３千 万円増︶︑財政調整

コロナウイルス対策事業

イルス感染症緊急経済対策に

億

千
万円増

よる特別定額給付金給付事業
費補助金が
484

◆人件費⁝職員の給料や議国や金融機関から借りたお金◆町債⁝ 大規模な事業のためにされたお金

業のために国や県から交付◆国庫・県支出金⁝特定の事

れたお金の財政状況に応じて交付さが徴収した税金の中から町◆地方交付税⁝所得税等の国

たお金

口割合等に応じて交付され方消費税として徴収し︑人◆地方消費税交付金⁝県が地れたお金

自動車重量税等から配分さ◆地方譲与税⁝国が徴収した

属さないお金◆諸収入⁝どの収入区分にもに持ち越したお金◆繰越金⁝前年度から今年度繰り入れたお金◆繰入金⁝他会計や基金から手数料設等の使用料や住民票等の◆使用料及び手数料⁝町の施た税金◆町税⁝町民の皆さんが納め

加 し た こ と や︑ 新 型 コ ロ ナ ウ

8

万円増︶

収 入 が 増 え た た め で す︒国 庫 支千基金積立金︵１億７千

億419て お り︑ こ れ は 新 型 コ ロ ナ ウ

3

員・委員の報酬等

万

万円減︶
︑県営ほ場

整備事業費の減︵１億３千︵１億８千

スセンター建設事業の終了

減 少 要 因 と し て は︑ ラ イ

691

620

すお金

◆繰出金⁝各特別会計へ繰出

小企業に対する融資等◆貸付金⁝奨学金の貸付︑中た基金への積み立てるお金◆積立金⁝将来の支出に備え会計等に対する出資◆投資及び出資金⁝公営企業

補助金︑保険料等

事 務 組 合 に 対 す る 負 担 金︑◆補助費等⁝各種団体や一部各施設等の維持補修費◆維持補修費⁝除排雪経費や料等

光熱水費︑消耗品費︑修繕◆ 物 件 費 ⁝ 委 託 料︑ 使 用 料︑な修繕費

物等の建設事業費や大規模◆普通建設事業費⁝道路や建めのお金◆公債費⁝町借入金返済のた

障者等への援助のためのお金◆扶助費⁝ 児童・老人福祉︑身円︶などの要因が挙げられます︒

258

9
5

776

に比べて

出 金 に つ い て は︑ 令 和 元 年 度

増 加 要 因 と し て は︑ 新 型

９億

歳出決算額は前年度に比べてるものです︒

億

一般会計の歳入決算額は億

億

入から歳出を差し引いた額は万 円 と な り︑ 歳

発公社の解散による清算金がべてた︑諸収入は︑令和元年度に比た こ と 等 に よ る も の で す︒ ま

125

138

などが挙げられます︒

万円増加しています︒

8

万円増え

８億２千

歳入決算額は前年度に比べて

1

763

418

385

263
878
989

2

1

1

万 円︑ 歳 出 決 算 額定されました︒

3

8

9
6

8

68

69
は

1

2

新型コロナウイルス対策

多岐にわたり迅速かつ集中的に取組みました︒

10 億 3,637 万円（↓ 1,530 万円）

民生費

令和２年度 外ヶ浜町決算報告

12 億 3,589 万円（↑ 9 億 3,419 万円）

目的別

公債費

（↑ 8 億 2,989 万円）

23 億 6,079 万円（↑ 9 億 283 万円）

衛生費

地方交付税
国庫支出金
68 億 6,385 万円（↑ 9 億 2,418 万円）

69 億 8,263 万円

6 億 6,773 万円（↑ 1,729 万円）

総務費

34 億 653 万円（↑１億 1,877 万円）
9 億 9,132 万円（↑ 1 億 2,542 万円）

町 のお金 の使いみち

９億 9,894 万円

公債費※（ ）内は前年度比較

用語の説明

土木費
物件費

歳出

歳入
町税
5 億 9,330 万円（↑ 1 億 2,510 万円）（↑ 5,089 万円）
9 億 9,132 万円（↑１億 2,542 万円）（↑ 1 億 6,182 万円）

費用別

繰入金

歳出

1 万円
（0 万円）

8 億 4,263 万円（↑ 3,237 万円）

教育費

2
広報そとがはま
広報そとがはま
3

補助費等

災害復旧費
68 億 6,385 万円（↑ 9 億 2,418 万円）

人件費

6,451 万円（↓ 179 万円）
3 億 5,068 万円（↓ 18 万円）（↑ 1 億 8,138 万円）

2 億 9,782 万円

消防費

積立金

議会費

その他

諸収入

1 億 4,346 万円（↓ 3 億 4,523 万円）

商工費
農林水産業費8,652 万円（↓ 3 億 1,360 万円）（↑ 4,545 万円）

272 万円（↓ 13 万円）
2 億 4,650 万円（↓ 2 億 4,460 万円）

5 億 6,204 万円（↓ 7,598 万円）

分担金・負担金2 億 4,008 万円（↓ 1 億 3,009 万円）

県支出
貸付金 1,763 万円（↓ 204 万円）
災害復旧事業費8,668 万円（↓ 168 万円）
3 億 915 万円

18 億 3,482 万円（↑７億 7,689 万円）

操出金

6 億 4,929 万円（↑ 1,615 万円）

扶助費
3 億 412 万円（↓ 1 億 2,227 万円）

町債
1 万円（0 万円）

7,735 万円（↓ 3 万円）
1 億 1,808 万円（↑ 8,073 万円）

１億 2,776 万円（↑ 2,416 万円）

維持補修費

3 億 4,642 万円（↑ 1 億 3,532 万円）

使用料・手数料繰越金

地方消費税交付金
投資及び出資金3,687 万円
2 億 7,976 万円（↓ 3 万円）（↓ 1,254 万円）

普通建設事業費TOWN
TOPICS◆基金（預貯金）と町債（借入金）
まちの話題

基金（預貯金）について基金とは、町の預貯金のことです。財源不足に備えるための財政調整基金のように特定の目的のために積み立てるものと特別導入事業基金のように定額の資金を運用しているものがあります。
令和 2 年度の基金総額を令和元年度に比べると 1 億 7,283 万円増加しています。
なお、平成 27 年度から財政調整基金、減債基金、合併振興基金において債券による運用を行っており、令和 2
年度末現在高のうち、債券の占める割合は 56.5%、
令和 2 年度中の債券による運用益は、
1,199 万円となっています。

基

金

名

区

分

元年度末現在高

２年度中増減額

2 年度末現在高財政調整基金

現金・債券

12 億 6,391 万円

1 億 4,579 万円

14 億 970 万円

減債基金

現金・債券

6 億 3,704 万円

5,191 万円

6 億 8,895 万円

現金

2 億 5,188 万円△ 3,265 万円

2 億 1,923 万円

合併振興基金

現金・債券

16 億 1,121 万円

877 万円

16 億 1,998 万円

地域振興基金現金

5,690 万円

147 万円

5,837 万円

病院支援基金現金

4,000 万円

0 万円

4,000 万円

森林環境譲与税基金

現金

430 万円

609 万円

1,039 万円

現金

216 万円

60 万円

276 万円

貸付牛

3頭

△1頭

2頭

現金

40 万円

0 万円

40 万円

現金

38 億 6,780 万円

1 億 8,198 万円

40 億 4,978 万円

貸付牛

3頭

△1頭

2頭

国民健康保険高額療養費等資金貸付基金

現金

200 万円

0 万円

200 万円

国民健康保険財政調整基金

現金

1 億 3,168 万円△ 1,618 万円

1 億 1,550 万円

介護給付費準備基金

現金

6,812 万円

631 万円

7,443 万円

大字費運営基金

現金

1,876 万円

72 万円

1,948 万円

現金

2 億 2,056 万円△ 915 万円

2 億 1,141 万円

現金

40 億 8,836 万円

1 億 7,283 万円

42 億 6,119 万円

貸付牛

3頭

△1頭

2頭

ふるさと応援基金

特別導入事業基金
助け合い基金
一般会計合計特別会計合計一般会計・特別会計合計

TOWN
TOPICS◆特別会計
まちの話題
町の会計には、一般会計のほかに、保険料や使用料などの特定の収入で事業を行う特別会計が 8 会計、地方公営企業法の適用を受ける公営企業会計が２会計あります。

●特別会計
区

分

収

を必要とする事業を行うとき、その年度の収入だけで賄うと必要な町民サービスの提供に支障を来してしまうた

出

差

引

9 億 3,919 万円

9 億 3,719 万円

200 万円

介護保険特別会計

12 億 4,762 万円

12 億 3,471 万円

1,291 万円

187 万円

187 万円

0 万円

平舘財産区特別会計

0 万円

0 万円

0 万円

根岸財産区特別会計

0 万円

0 万円

0 万円

野田財産区特別会計

0 万円

0 万円

0 万円

2 億 4,276 万円

2 億 3,950 万円

326 万円

1 億 258 万円

１億 189 万円

69 万円

25 億 3,402 万円

25 億 1,516 万円

1,886 万円

大字費特別会計

下水道特別会計後期高齢者医療特別会計
合計※この表の数値は、各会計の万円未満を四捨五入などの端数処理により計上しているため、合計欄において決算額の万円未満を端数処理した場合の数値とは合致しません。
※平舘財産区特別会計、根岸財産区特別会計、野田財産区特別会計については、１万円未満の決算額のため「０万円」の表記となっています。

●病院事業会計区

分

事業運営に伴う収支（収益的収支）
将来のための設備投資と財源との収支（資本的収支）

収

入

支

出

差引

11 億 1,088 万円

10 億 9,140 万円

1,948 万円

8,581 万円

9,853 万円

△ 1,272 万円

収支●簡易水道事業会計
分

事業運営に伴う収支（収益的収支）

町債とは国や金融機関からの長期借入金のことです。特定の年度に施設の建設や用地の取得等の多額の費用

支

国民健康保険特別会計

区

町債（借入金）について

入

将来のための設備投資と財源との収支（資本的収支）

入

出

差引

２億 3,403 万円

２億 2,768 万円

635 万円

5,418 万円

1 億 4,683 万円△ 9,265 万円

め、町債をその事業の財源にします。ただし、町債を財源にできるものは決まっており、その年度の収入が足りないからといって借入れができるわけでもありません。また、長期にわたっての返済義務が生じるため、将来の町の財政にも影響します。

会

計

元年度末現在高

2 年度中増減額

2 年度末現在高一般会計

71 億 8,617 万円△ 7 億 504 万円

64 億 8,113 万円

下水道特別会計

21 億 5,289 万円△ 7,340 万円

20 億 7,949 万円

病院事業会計

1 億 6,760 万円△ 4,478 万円

1 億 2,282 万円

簡易水道事業会計

16 億 3,162 万円△ 1 億 657 万円

15 億 2,505 万円

111 億 3,828 万円△ 9 億 2,979 万円

102 億 849 万円

合計
5

名

広報そとがはま

広報そとがはま4

平成 30 年度

令和元年度

令和 2 年度

ー

ー

ー

ー

ー
ー

ー

ー

ー

ー
ー

ー

ー

ー

ー

20.0

（単位：％）■健全化判断比率（単位：％）■資金不足比率※資金不足比率がない場合は「−」で表記しています。
❶ … 一般会計等の実質収支額が赤字である場合、町税や普通交付税等の使途が自由な収入額（標準財政規模）に対して、その赤字額がどの程度であるかを❷ … 全ての会計を連結して赤字額（資金不足額）がある場合、標準財政規模に対してその赤字額がどの程度であるかを示す指標です。

示す指標です。

❸ … 一般会計などが負担する全会計および一部事務組合などの地方債償還金などが、標準財政規模に対して、どれだけの割合を占めるかを指標化したものです。

大平山元遺跡を含む﹁北海道・北東北の縄文遺跡群﹂が世界遺た め︑ 財 政 の 健 全 度 を ５ つ の県や市町村の財政破綻を防ぐ

づけられ︑必要に応じて国またならないほか︑外部監査が義務

し︑町議会の同意を得なければつの指標

指 標 で 判 断 す る﹁ 地 方 公 共 団

年

スへの影響も考えられることと様々な制約を受け︑住民サービは 県 が 町 に 対 し 勧 告 を 行 う 等︑

月 に 公 布 さ れ︑ 平 成

律︵ 財 政 健 全 化 法 ︶ が 平 成年なります︒

金不足比率﹂を算定し︑町監査

比率﹂
︑﹁将来負担比率﹂及び﹁資を示す﹁早期健全化基準﹂のいの表のとおり︑財政状態の危険

本町の健全化判断比率は︑上健全化は順調に進む

委員の審査を受け︑その意見書

将来︑財政を圧迫する可能性

ずれも下回っています︒

も に︑ 町 民 の 皆 さ ん へ 公 表 す％下回りの度合いを示す﹁将来負担比率﹂は昨年に比べると約

る こ と が 義 務 づ け ら れ ま し た︒
また︑この法律では財政悪化﹁ 早 期 健 全 化︵ 経 営 健 全 化 ︶ 団

ずれか一つでも基準を超えればり︑町が算定した５つの指標い政再生基準﹂がもうけられてお基 準︵ 経 営 健 全 化 基 準 ︶﹂︑﹁財どの公営企業会計も資金不足はを判断します︒
本町においては︑を算定し︑経営が健全かどうか定められており︑資金不足比率

営企業などの健全化についても

また︑財政健全化法では︑公ました︒

体﹂︑﹁財政再生団体﹂に指定さ生じていません︒の 度 合 い に 応 じ︑﹁ 早 期 健 全 化

れます︒この場合︑財政運営の健全化を図るための計画を策定

山 﨑 町 長 は︑﹁ 世 界 遺 産 登 録
まで非常に長かった︒新型コロの方々がここにたくさん訪れる

ナウイルスが落ち着けば世界中

日㈯に﹁世界文化遺産登録を祝と思う︒この遺跡を次の世代に産に登録された記念に︑ 月う集い﹂が開催され︑大平山元

誇らしい形で残していくため

また︑昨年 月に開催されたました︒

んにそれぞれ記念品が贈呈され係者を代表して小笠原貴美子さして笹木耕一さん︑発掘調査関その後︑大平地区住民を代表とあいさつを述べました︒に︑これからも頑張っていく︒﹂

遺跡がある大平地区の住民や関係者らなどが参加しました︒
集いでは︑始めに蟹田中全校生徒による蟹中風太鼓が披露され︑記念式典にふさわしいオー
プニングを飾りました︒

5
を付して町議会へ報告するとと

結実質赤字比率﹂︑﹁実質公債費

毎 年 度︑﹁ 実 質 赤 字 比 率 ﹂︑
﹁連

こ の 財 政 健 全 化 法 に 基 づ き︑

月 よ り 一 部 施 行 さ れ ま し た︒

6

4

19

体の財政の健全化に関する法

財政の健全を示す

が自由な収入額の何年分かを示すものです。

28

10.5

10.7

10.9
91.2

81.0

72.3

62.3

43.2
財政再生基準※実質赤字額と連結実質赤字額がないところは「−」で表記しています。

大平地区住民と世界遺産登録をお祝い

下水道事業特別会計

経営健全化基準❹ … 将来負担比率は一般会計が将来負担する債務の総額が標準財政規模に対してどの程度であるかを示す指標です。つまり、債務の総額が町税や普通交付税等の使途

8
風太鼓を披露する蟹田中生徒

19

平成 29 年度

簡易水道事業特別会計

10.6❹ 将来負担比率

平成 28 年度
病院事業会計12.3❸ 実質公債費比率

分
区
標
指

ー

350.0

ー

早期健全化基準

ー35.0

ー
財政再生基準ー❷ 連結実質赤字比率

25.0

ー

早期健全化基準ー40.0

ー
財政再生基準ー
20.0

ー❶ 実質赤字比率

早期健全化基準

令和 2 年度
20.0

令和元年度

財政再生基準平成 30 年度
15.0

平成 29 年度
早期健全化基準平成 28 年度

標
指
政
財

20

全国学校給食甲子園で優勝に輝いたメニューの つである﹁風太 鼓 汁 ﹂︵ お 持 ち 帰 り 用 ︶ が 配られました︒

記念品を受け取る笹木耕一さん

まちのお知らせまちの話題

6
広報そとがはま
広報そとがはま
7

12

1

TOWN
INFORMATION◆町の財政健全化判断比率

TOWN TOPICS◆ 東 北 大 会 と い う 大 き な 試 合 で︑第 位に入賞した気持ちは？
ずっと目指していた大会で３
位 に な り︑ 嬉 し か っ た の で す が︑
当 日 は 実 感 が 湧 き ま せ ん で し た︒
数時間経ってようやくすごいことをしたんだという実感が湧いてきて︑自分に自信が持てました︒◆慣れない土地での大会︵開催地
秋 田 県 ︶ で し た が︑ 緊 張 な ど し投げたときは︑県大会で自己ベス

楽 し み で ワ ク ワ ク し て い ま し た︒

いつもと違う場所で投げることが作がおろそかになり︑フォームがを決めて投げたのですが︑他の動今回は１投ごとに１つだけ重点

善点などはありますか？

年生が行っりなどを身につけて︑服を着脱特殊なメガネ︑サポーター︑重た高齢者疑似体験では︑耳栓やそして︑両校の■思春期保健事業が行われました

月上旬に蟹田中学校

命の大切さや心身の変化を学
ぼうと︑年生と三厩中学校１・ 年生を対象に︑思春期保健事業が行行いました︒実際に着用した生入った服に着替え︑妊婦体験を法︑車いすに乗っている時の不坂道や段差があるときの操作方

し た︒ ま た︑ 車 い す 体 験 で は︑

日常生活に近い場面を体験しま

し た り 本 や 新 聞 を 読 ん だ り と︑徒らは︑﹁重くて︑首が痛くなる﹂
安定さなどを学習しました︒生われました︒と話し︑妊婦が感じる大変さを徒らは︑動きづらい動作や慣れ

年生は︑重りが知りました︒また︑赤ちゃんのない作業に苦戦しつつも︑お互

三厩中学校

人形を使った着替えやおむつ交いに助け合いながら学びを深め苦戦していました︒

体験をする蟹田中生徒︒開けるのに軍手やゴーグルなどをつけてお会計ることができました︒

換︑抱っこの仕方などのお世話を練習しました︒

三厩中１年生徒ましたか？

トを出したときと同じような感じ
安定しませんでした︒それが今後で服を着たまま気軽にできる「アウトドアサウ◆大会を通じて︑学んだことや改で︑投げた瞬間﹁これ︑いいかも︒﹂の改善点です︒また︑焦らずに気とが良い感じです♨）サウナ好きの中では、外あ ま り 緊 張 は し ま せ ん で し た︒という感じでした︒
持ちを楽にして臨むことの大切さ

す！ぜひ食べてみてくださも改めて感じました︒

いらだて」で限定販売中で◆今後の目標を教えてください

天才だと改めて思いました。

中学校で果たせなかった全国大が「ウェル蟹」と「道の駅た会 出 場 が 次 の 目 標 で す︒ だ か ら︑

3を使ったオリジナルアイス

まずは希望の高校へ入るための受気付いたり、時には小さな虫を見つけて追いかけ験 勉 強 を 頑 張 り た い で す︒ ま た︑見したり、複数のさやを一度にとる効率の良さに

毎 日 の ト レ ー ニ ン グ も 継 続 し て︑

ちは、えだまめにもいろいろな形があることを発

入学後すぐにでも投げられるよう業をにこにこ笑顔で体験していました。子どもたにしておきたいです︒

こども園の園児のみなさんは大量のえだまめにびっくり。茎からさやをとる作

8 月号で「上位入賞を目指す」と話していた梨緒さん。その目標は達成したのではないでしょうか。ですが、その結果

陽菜子 の部屋す。（ちなみに外ヶ浜町の温泉ではちゃぽらっ

最近ブームになっているサウナも実は大好きでいっぱい採るぞ！

■
月︑風のまちこども園の園児らが︑ミニトマト︵小林農園︶とえだ

3

ドアサウナが外ヶ浜の大自然の中で楽しめるようになったら最高ですね！

まめ︵小国ふるさと体験館︶の収穫◀陽菜子のFacebook

アサウナの中でも特に簡単なサウナテントを設営してみました。巷で噂のアウト体験をしました︒
ミニトマト収穫では︑大きくて赤い実を探し出し︑袋がいっぱいになるほど夢中になって収穫体験を楽しみました︒また︑えだまめ収穫では︑自身の身長よりも長い茎から︑器用にさやを取っていました︒家族みん
なで食べられるようにと時間ギリギ

る季節ですね。私は温泉も大好きなのですが、9ナ」も人気を集めているそうです。先月、たいらだてオートビレッジをおかりして、アウトドに満足せず、次の目標のために進む梨緒さんはとても輝いていますね。このたびは、おめでとうございます！

気温も下がり、温泉がさらに気持ちよく感じ

人形のお世話をする

おススメです！
９月中旬には、おぐにふるさと体験館でえだまめの収穫体験が行われました。

外ヶ浜の大豆『おおすず』

せて楽しんでいました。子どもたちは気付きの天才。そしてどんなことにもおもしろさを見つける

リまで頑張っていました︒

も遊びに行きたいです。（まだ秋真っ最中なのに気が早すぎますね ( 笑 )）おすすめの温泉を教えてください！

必死でした。今年はもっと雪を楽しみたい！と思っています。蟹田のスキー場に

3

1たりと、絶えず様々なことにアンテナを張り巡ら■懐かしさ感じる龍飛の景色
月 日㈬︑写真家の和田光

弘 さ ん︵ 十 和 田 市 出 身 ︶ よ り︑龍飛地区の冬を撮影した作品﹁厳冬の日本海﹂を寄贈していただきました︒
和 田 さ ん は︑﹁ 津 軽 海 峡 冬 景
色の歌に出てくるような荒々しいイメージを撮影した︒ぜひ地
元の人に楽しんでもらいたい﹂と話しました︒
階ロビーに展1

広報そとがはま
広報そとがはま22

作品は︑町役場

青森の山々でも初冠雪が見られる時期になるのではないでしょうか。昨年は青森の冬を体験するのが初めてだったので、「雪かき」と「雪道運転に慣れること」に

9示中ですので︑ぜひご覧ください︒

こんにちは。地域おこし協力隊の陽菜子です。10 月ということで、そろそろ

浜谷梨緒 さんが 快挙！

8
いね！
9

9

No.7
地域おこし協力隊

8 月 8 日・9 日に行われた東北中学校陸上競技大会（共通女子砲丸投）において、三厩中 3
年の浜谷梨緒さんが、12 ｍ 07 を記録（自己ベスト更新）し、第 3 位に入賞しました！

おめでとうございます！

3

ミニトマトに集中！

TOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

TOWN TOPICS

敬
( 称略

︻蟹

田︼

津嶋福杜︵

年生︶
︵以上８名︶

)

歳︵紀寿︶

︻蟹 田︼
青松イミ
︻平 舘︼
野戸谷ゆみ

夫婦ともに

歳以上

敬
( 称略

森市五郎︑齊藤うめの︑沼田
山岸せつ子︑藤田謙藏︑小川巳 田 き よ の︑ 田 中 龍 雄︑逸︑ 言)

末 六︑ 南 喜 美 代︑ 泉 ふ み よ︑小川みつゑ︑丹羽ミサヲ

寅政︑原子ムツ子︑保木てる︑舘︼

石田てつ︑梅田せつ︻平

義︑ 藤 田 フ ミ ヱ︑ 福 井 雄 子︑き み︑ 田 中 そ め︑ 前 田 て つ︑

木 浪 京 子︑ 算 用 子 や な︑ 高 坂舘︼

藤田勝弥︑最上みきゑ︑工藤
福士千枝︑田澤鉄男︑金澤元衛︑︻平

サカイ︑木村のぶゑ︑福井利
藤 田 キ ヨ エ︑ 米 谷 や ゑ︑ 小 鹿

福井タケ︑小澤三重︑高宮武

惠︑北田はるの

福 井 ミ チ ル︑ 工 藤 福 松︑ 藤 田

登 子︑ 前 田 昭 子︑ 木 浪 チ ヱ︑

伊藤みせ︑奈良奬︑石岡トモ
キ ク ヱ︑ 算 用 子 き み ゑ︑ 松 尾︻三 厩︼ヨ︑柳谷喜代一︑栁谷ミドリ︑保子︑鷲尾ゑす︑前田昌夫

齊藤豊・齊藤はこ

栁谷孝︑澤田チヨノ︑嶋中ミ︻平 舘︼
福井四郎治・福井ミチル
サオ︑三浦せこ︑大宮てつ子︑︵以上 組︶

木浪勉・木浪チヱ

歳︵卒寿︶

︻蟹 田︼

越田清三︑山内ちり︑三浦し鶴 代︑ 倉 内 義 市︑ 廣 津 縣 治︑

正木ツワ︑木村正德︑嶋中千

永坂タネ︑牧野松治︑𠮷田ミげ︑杉浦康雄︑倉内せつ︑齋

名︶チヱ︑佐々木か志江︑牧野ト
サ︑
今實︑
佐藤澄江︑
類地良三︑

角田キミヱ︑飯田悦子︑工藤

藤敏明︑牧野トヨ︑正木シサ︵以上ゑの︑川村和子

歳︵米寿︶ゑ︑宮本シゲ︑横山テチ︑村トミ︑吉田京︑小川キヌ︑石子︑新谷とせ︑山内定利︑伊伊藤平吉︑坂本たけ︑成田し田幾子︑幸坂次男︑村上りゑ︑
田よそ︑横山はなゑ︑下山正︻蟹 田︼

小 田 桐 つ な︑ 木 野 田 チ ヨ ミ︑
藤繁一

蟹田
三厩
三厩
三厩
蟹田
蟹田
蟹田
平舘
平舘
蟹田
蟹田
三厩
三厩
平舘
平舘
三厩

名︶

夫︑ 北 山 喜 栄 子︑ 横 山 鐵 雄︑野藤ミツヱ 前頭
前
頭
飯
田
イ
頭
北
田
まサ
つ前
前
頭
五
十
嵐
ゐ
の
前
頭
奈
良
ト
シ
前
頭
水
ツ
ワ
頭
牧嶋
野チ
ヨ
ノ前
前
頭
越
田
な
る
前
頭
菊
池
き
ぬ
前
頭
福
澤
利
江
前
頭
福
井
ミ
ツ
前
頭
鵜
飼
京
前
頭
木
戸
ケ
イ
前
頭
川
村
ミ
エ
前
頭
横
山
イ
頭
最
上
千ツ
代前

９９月 日現在

黒田兼好 前頭 蟹田 村田俊勉
一
五
十
嵐
文
藏
前
頭
平舘 木浪
橫
山
銀
三
郎
前
頭
平舘 木浪
護
今
健
四
郎
前
頭
平舘 福士義秋
清
原
春
雄
前
頭
蟹田 工藤
榮
中
村
長
作
前
頭
蟹田 吉田敏郎藤田景一
前頭
平舘 算用子秀作
福
井
四
郎
治
前
頭
平舘 藤田
満
福
井
逸
藏
前
頭
平舘 福井岩作
鳴
海
善
四
郎
前
頭
蟹田 小山豊松成
田邦男
前頭
平舘 最上武雄阿部清
前頭
三厩 伊藤勝三郎
張山忠弘
前頭
三厩 熊谷義一
金澤龍衛
前頭
蟹田 畑中一二三
五
十
嵐
善
市
前
頭
蟹田 蝦名重男
笹
木
孝
雄
前
頭
平舘 藤田
勉
栁
谷
勝
男
前
頭
蟹田 石岡幸雄︵以上

中村精一︑滝川茂治︑泉ハギ︑
旦代元一︑齊藤はこ︑田中勇

蟹田
蟹田
蟹田
三厩
三厩
蟹田
平舘
平舘
平舘
三厩
蟹田
三厩
蟹田
平舘
平舘
蟹田
三厩

工藤喜志衛︑佐々木サツ︑髙齊藤豊︑丸尾和子︑村上まつ︻三 厩︼

算用子利昭・算用子きみゑ︻蟹 田︼︵以上 名︶

敬老会顕彰

令和 年度 敬老会顕彰者・健康まつり表彰者 を発表 します！

活動感謝状表彰

黒田柚希︵

年生︶

年生︶

年生︶

年生︶

年生︶

木村快叶︵

舘︼

田︼

蝦名雛菜・顕︵父︶
・愛︵母︶

︻蟹

むし歯ゼロ３歳児と親表彰

柳谷颯良︵

五十嵐仁衣那︵ 年生︶︻三 厩︼

田中 僚 ︵

福井琉斗︵

︻平

仲野悠斗︵

年生︶

中学生のむし歯ゼロ表彰

健康まつり感謝状・表彰

田︼

外ヶ浜町保健協力員︻蟹久慈惠子︵ 年 間 ︶工藤史子︵ 年 間 ︶小川麻理子︵ 年 間 ︶︻平 舘︼
小鹿澄子︵ 年 間 ︶最上弘信︵ 年 間 ︶田山安美︵ 年 間 ︶︻三 厩︼
関桂子︵ 年間 ︶︵以上８名︶

岡本つみえ︵ 年 間 ︶田︼

小学生のむし歯ゼロ表彰︻蟹工藤羽美・基樹︵父︶年生 ︶飯田 薫 ︵
福田幸太郎

厩︼

小川結愛・迪那︵母︶・幸也︵父︶・麻衣子︵母︶

年生 ︶

年生︶

田中鈴 ︵
野口泰希︵
︵以上３名︶︻三・聖子︵母︶
丸山龍稀・光︵父︶︵以上５組︶

47

3

100

蟹田
蟹田
平舘
蟹田
三厩
蟹田
三厩
平舘
三厩
三厩
平舘
三厩
蟹田
蟹田
蟹田
蟹田

97 97 97 97 97 97 97 97 97 97 98 98 98 98 98 98

長内カツ子
エ
栁
谷
セ
牧
野
しイさ
長
利
し
ゑ
出
町
ふのく
石
稲
伊岡
藤ふじ
子
前
田
三
枝
野
村
り
や
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小
村
ハ
ル
ヱ
平
ト
キ
エ
伊川
藤ち
は
や
荒
関
サ
ワ
木
村
ハ
チ
ヱ
田
村
み
ど
り
櫛
引
ツ
ト
ミ

生年月日順
（敬称略）

15

表彰され た皆 さ ま883

お めでとう ございま す ！

2

4

3

広報そとがはま 10
11 広報そとがはま

88

92 92 93 93 93 93 93 93 93 93 94 94 94 94 94 95 95

33

頭
横綱 平舘 藤田鐵弥 前頭
前前頭
頭
大関 蟹田 中村壽藏 前
前頭頭
関脇 三厩 川村逸三 前
前頭
小結 蟹田 中村辰實 前頭
前頭
前頭 平舘 若佐若春 前頭
頭
前頭 平舘 小澤五郎 前頭
前頭
前頭 三厩 水嶋繁松 前頭
前頭
前頭 三厩 牧野慶逸 前前頭
前頭 平舘 福井勝美 前
頭

99 99 99 99 99 100 101 103 106

令和 年外ヶ浜町敬老会長寿番付表

3

頭
横綱 蟹田 工藤イセ 前頭
前前頭
大関 蟹田 記田チヱ 前頭
前
頭
関脇 蟹田 松尾トメ 前頭
頭
小結 三厩 奥寺やゑ 前頭
前頭
前頭 蟹田 青松イミ 前頭
前頭
前頭 平舘 野戸谷ゆみ 前頭
前頭 三厩 塚本みつゑ 前頭
前頭
前頭 平舘 越田セツ 前
前頭
前頭 蟹田 鈴木まつ 前
頭（女）
西91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 92 92

96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 97 97 97

95 95 95 95 95 96 97 98 100

90

3

8

8

3
3

3

14 36

19 10 12

26

1
6

1

（男）
東

まちのお知らせ

まちのお知らせ66

TOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION

まちのお知らせTOWN INFORMATION
まちのお知らせ三厩中が魅せたねぶた祭り■

TOWN INFORMATION
あなたをまもる＊命のバトン

救急医療情報キット
外ヶ浜町では、
65 歳以上のひとり暮らし高齢者及び 65 歳以上の高齢者のみの世帯を対象に、「救急医療情報キット配布事業」を行っています。
万が一の救急事態に本人等が症状などを説明することができない場合、キットの救急医療情報を活用して迅速な救急医療につなぐことを目的としています。

8

三厩中学校恒例行事の日㈯に行われ︑全校

28﹁三中ねぶた祭り﹂が月

20

名のほか︑三厩荒50

生徒

馬保存会らなど総勢約名が参加しました︒

当日はみんまや・よし

つねの湯から龍飛までの各集落や福祉施設に立ち寄り︑三厩地域伝統の﹁荒馬﹂や﹁太刀振り﹂を披

三厩地区に太鼓を響き渡らせました

露しました︒観客からは医療情報救急キットの活用方法は？

大きな拍手が送られ︑生など申請書に必要事項を記入し、外ヶ浜町地域
包括支援センターへ提出。後日キットを配布します。（キットは無料）

徒らは迫力のある演舞で申請方法※世帯に 1 セット

外ヶ浜町に住所を有する・65 歳以上のひとり暮らし高齢者
・65 歳以上の高齢者のみの世帯

こたえていました︒

対象者

練習してきた成果を発揮する三厩中生徒

農地転用許可制度の目的① 玄関の内側に貼ってあるシールで救急隊員に知らせます。

ファミリーマートさん

13 広報そとがはま☎ 31 ー 1228

30

大きなヒラメに興味津々です【お問い合わせ先】
外ヶ浜町農業委員会事務局

8

月 日㈪︑三厩小児童らが義止や原状回復など命令がされるほか、場合によっては、３年以下の懲役又は３００万円以下の罰金（法人は１億円以下の罰金）が課されることもあります。

経海浜公園でヒラメの稚魚を放流

許可を受けずに転用した場合には、工事の中しました︒【お問い合わせ先】 外ヶ浜町地域包括支援センター（役場福祉課内） ☎ 0174 ｰ 22 ｰ 3380

毎年放流を行っている三厩漁協

無断転用についてが︑ 児 童 ら に 漁 業 へ の 関 心 を 持 っ応します。

す。救急隊員がその医療情報に基づき迅速に対て も ら い た い と︑ 今 年 初 め て 参 加

薬の情報、診察券や保険証の写しなどを入れま場、山林など、農地以外の用地に転換することです。なお、一時的に資材置場などの利用する場合も転用許可が必要です。

報記録用紙（かかりつけ医や治療内容を記入）、

1

を 呼 び か け て 行 わ れ た も の で︑ 約農地を住宅などの建物敷地、資材置場、駐車2

万４千匹の稚魚を放流しました︒

農地転用とは放流中の三厩小児童

年 生 の 阿 部 靜 大 く ん は︑﹁稚

◀救急医療情報キットの容器の中には、医療情

食糧の安定供給の基盤である優良農地の確保と農業以外の土地利用との調整を図り、農地転用を農業上の利用に支障が少ない農地に誘導す
ることを目的として設けられています。

魚が小さくて可愛かった︒いつか④ 医療情報に基づき処置を行います。かか
りつけ医療機関への確認も行います。

戻ってきたヒラメに会いたい﹂と③ 搬送中に医療情報
用紙の内容確認やかか
りつけ医療機関に情報提供します。

話しました︒② 冷蔵庫のシールを確認し、中のキットを持って患者を病院へ搬送します。

大きく育て！ ーヒラメの稚魚を放流 ー■

農地を転用する場合には、
農地法の「許可」が必要です。

広報そとがはま 12

福祉・お知らせ

農業・税・お知らせ

自衛隊青森地方協力本部青森募集案内所

町 で は︑ 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症

お問合せ

農業用免税軽油の交付申請を受付中
です︒

仙台駐屯地

母子・父子・寡婦福祉資金の貸付予約の申し込み受付について

防衛省本省市ヶ谷庁舎

により厳しい経営環境が続いている商試験会場

工業者等の経済支援を目的とする支援わった温帯低気圧に伴う大雨により︑多大の被害を受けられた方々に心からお見舞い申し上げます︒
被害を受けられた方々は︑再月

ますが︑被害を受けられた方々が今後納付すべき県税︵個人事業税︑不動産取得税及び自動車

令和４年１月 29 日（土）金の交付 制 度 を 創 設 し ま し た ︒

大学及び大学院で、医・歯・理・工学を専攻し、卒業後自衛隊で勤務する者に防衛省が学資金を貸与

税︵ 種 別 割 ︶︶ に つ い て は︑ 被

11 月 19 日 ( 金）

東 青 地 域 県 民 局 県 税 部 で は︑免許取得者を幹部採用害の状況に応じて減免する等の

試 験 日

青森県では︑母子父子寡婦家庭な軽油の免税証交付申請を受付し

令和４年に使用する農業用免税に必要な資金の貸付予約申込みを受ています︒

どのお子さんの修学・修業などの際付しています︒貸付の限度額や償還概措置を執ることとしておりま☎ 080 ｰ 4361 ｰ 5726

10 月１日（金）〜令和 4 年１月 14 日（火）担当者携帯︻対象とな る 事 業 者 ︼直近の外ヶ浜町課税台帳に登載されて い る 商 工 業 者 等 の 事 業 者 の う ち︑ 町
方法︑償還期間などの詳細について︻受付場所︼

号

東青地域県民局県税部課税第一課︵青森市新町二丁目４番
県庁舎北棟１階︶分まで

月 日︵金︶まで

分から 時︻受付時間︼
時

︻その他︼
令和 年

月 日
︵火︶

貸費学生（技術）

このたびの台風第 号から変医科・歯科幹部す︒詳しくは︑東青地域県民局
県税部にご相談ください︒︻お問い合わせ先︼
東青地域県民局県税部

在 26 歳未満、大学院修士課程在学者は 28 歳未満）
8 月 2 日（月）〜 10 月 29 日（金）/内 に 事 業 所 を 有 し︑ 町 内 で 商 工 業 等 を日
月 日

は︑東地方福祉事務所までお問い合
わせください︒

月︻予約申し込み期間︼
令和 年
〜令和 年
︵土・日曜日︑祝日︑年末年始を除く︶︻対象者︼
来春︑お子さんが小・中学校︑高
交付日は令和 年

月 日︵月︶以降

月 日︵火︶に申請された場合は︑免税証の交付日は令和 年以降となりますのでご注意ください︒︻お問い合わせ先︼
東青地域県民局県税部課税第一課☎０１７ー７３４ー９９７

税・お知らせ台風第 号から変わった温帯低気圧に伴う大雨の被害者に対する県税の減免等について

陸・海・空自衛官募集☎０１７ー７３４ー９９７０

大学の理学部・工学部の 3、4 年次又は大学院（専門職大学院を除く。）修士課程在学（正規の修業年限を終わる年の 4 月 1 日現受付期間

☎ 017 ｰ 783 ｰ 2995

営む大企業以外の法人および個人事業主になり ま す ︒︻申請書に つ い て ︼先 月︑ 町 か ら 対 象 事 業 者 へ 直 接 送 付
しており ま す ︒︻支援金に つ い て ︼飲 食・ 宿 泊 ・ 観 光 関 連 の 事 業 者 は 約
５ 万 円 と な り ま す︒ 今 後 も 事 業 活 動 を等 学 校︑ 高 等 専 門 学 校︑ 短 期 大 学︑となります︒に申請された場合は︑免税証の継 続 す る 意 志 が あ り︑ 支 援 金 の 交 付 を大学︑大学院及び各種学校へ進学す
令和 年

万 円︑ そ れ 以 外 の 商 工 業 等 事 業 者 は

希 望 す る 場 合 は︑る母子・父子・寡婦家庭の方︵小・日︵ 金 ︶ ま でに 申 請 し て く だ さ い︒ ま た︑ 対 象 事 業
中学校の就学支度資金は所得税非課

月者 の 確 認 な ど︑ ご 不 明 な 点 な ど が ご ざ税の場合のみ︶︵東地方福祉事務所︶

東青地域県民局地域健康福祉部福祉総室︻申請・お問い合わせ先︼申込みは︑随時受付しています︒※ な お︑ 現 在 修 学 中 の 方 の 修 学 資 金 のいました ら ︑ お 問 合 せ く だ さ い ︒︻お問い合 わ せ 先 ︼ー１２２８

役場産 業 観 光 課☎
ー１２２９

kankou@town.sotogahama.lg.jp☎０１７ー７３４ー９９５０

申請方法等は︑青森県庁ＨＰをご覧になるか︑県の電話相談窓口までお問合せください︒︵インターネットでは︑﹁青森県 事
業継続支援金﹂で検索︶

青森県中小企業者等事業継続︻お問い合わせ先︼

15☎０１２０ー７４０ー３６１

支援金電話相談窓口

6

メール※県制度は︑次のページに掲載しています︒

商工・お知らせ

月の間で連続すか月︵農林・漁業を営む事ことなどになります︒

同期比で ％以上減少しているが前年又は前々年のいずれかの業者は か月︶の合計事業収入

る

年 月から

青森県中小企業者等事業継続支援金のお知らせ︵県制度︶
県 で は︑ 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス

感 染 症 の 感 染 拡 大 の 影 響 に よ り︑

幅広い業種において極めて厳しい経営環境が続いていることから︑ 事 業 継 続 に 意 欲 的 に 取 組 む

県 内 中 小 企 業 者 等 に 対 し︑ 支 援金の申請を受付けています︒︻支給金額について︼万 円︑万 円 と な り ま す︒

事業者あたり法人

個人事業主

30

9

医師免許又は歯科医師取得者

東青地域県民局地域農林水産部・外ヶ浜町・青森農業協同組合

15

建に努力されていることと思い

時︵

30

応募資格
（男・女）

どに有効に活用しましょう。

4

11
4

日・

時〜

※月〜金曜日（土日、祝日、年末年始を除く）※平日

日は土日も受付︶

10【事前予約・連絡先】
東地域総合相談窓口（青森県社協内）
相談専用フリーダイヤル ☎ 0800 − 800 − 7114

申請受付は︑ 月 日︵日︶ま
でとなります︒

9

3

1

31

広報そとがはま 14
15 広報そとがはま

31

15

3

60

をお抱えの方はぜひご利用ください。

9（外ヶ浜町総合福祉センターなどわーる）

場】外ヶ浜町社会福祉協議会

610

このように様々な理由により生活にお困りの皆さん、この機会にご相談ください。法テラス青森と協働の無料相談窓口です。法律相談も含めて生活課題

3

4

31

【会

1

募集種目

わら焼きはみんなに迷惑！
絶対にやめましょう！ 稲わらは、地域の貴重な資源です。堆肥やすき込みなど、農地・菜園の土壌改良のほか、家畜の飼料な

17

12

30
3

1

時】令和 3 年 11 月 2 日（火）13 時 30 分〜 16 時（5 名程度）

3
2

要

11

8

11

【日

30

30

︻支援金の主な支給 要 件 ︼例えば…
「お金が無くてこれからの生活が心配」

3「障がいがあるけど自立したい」「引きこもり生活から抜け出したい」

事業収入に伴う 税 の 申 告 を し

あなたの生活の「不安」や「心配」をきかせてください！

1「就職したいけど、どうすればいいか分からない」「色々悩みごとがあるけど、どこに相談していいか分からない」ており︑かつ︑新 型 コ ロ ナ ウ イ

無料出張相談窓口のお知らせ

1710

ルス感染症の影響 に よ り ︑ 令 和「法律と生活に関する相談」

3

10

FAX
31 31

29

▼ 町ＨＰにリンクします外ヶ浜町商工業者等支援金のお知らせ（町制度）
令和 3 年度

3【その他】◎相談は予約制◎相談・通話料無料

事前予約は、
10 月 29 日まで！

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
マイナンバーカード のの申請 はお早めに！

まちのお知らせマイナンバーカード（個人番号カード）は本人確認書類としてだけでなく、ｅ−Ｔａｘなどの電子申請やオンラインバンキングなどの民間のオンライン取引、一部の市町村では住民票の写しや印鑑登録証明書などのコンビニ交付にも活用されています。また、令和 3 年 10 月からは機器の導入が完了した病院より順次、健康保険証としても利用できるようになります。
（健康保険証として利用するには事前にマイナポータルからの申込みが必要です）

今後は、確定申告の医療費控除における医療費情報入力の簡素化や運転免許証との一体化など、

マイナンバーカードはもっと便利になっていきますので、まだ持っていない方は、お早めの申請をお願いします。

マイナンバーカードの申請方法
マイナンバーカードを申請していない方へ、令和 3 年 1 月よりＱＲコード付き交付申請書を発送しました。（75 歳以上の方への交付申請書の発送予定時期は令和 4 年 2 月頃となりました）
申請方法は２つあります。

① 郵便申請② 電子申請送付された申込書に必要事項を記入し、顔写真を添付して、同封の送付用封筒で郵送します。

申請書に付いている QR コードを読み取りウェブサイトにアクセスして、必要事項を入力し顔写真データを添付して申請します。

※交付申請書が届く前に申請したい方や、交付申請書を紛失された方は、役場住民課または平舘支所、三厩支所でも交付申請書を発行できますので、本人確認書類を持参のうえお越しください。

マイナンバーカードの受取方法
申請から約 1 ヶ月ほどで申請者本人あてに通知書が届きますので、通知書に同封されている

ハガキおよび本人確認書類を持参して、住民票が蟹田地区にある方は役場住民課へ、平舘地区にある方は平舘支所へ、三厩地区にある方は三厩支所へ、それぞれお越しください。
その際、申請者ご本人に受け取りに来ていただくことになりますので、あらかじめご了承ください。（申請者が15 歳未満の場合は父親または母親も一緒に本人確認書

等に十分お気を付けください。
【お問い合わせ先】

外ヶ浜町役場住民課☎ 31 ｰ 1222

/

平舘支所

まちのお知らせ児童扶養手当・特別児童扶養手当の制度について
児童扶養手当について特別児童扶養手当について

父母の離婚、父母のどちらかが死亡などによって、一方からしか養育を受けられないひとり親家

20 歳未満で、中度以上の心身障害により、日常生活において常時特別な介護を必要とする場合、停止となったり、事実婚等により受給できない場
合もあります。また、所得制限もあります。

また、児童が福祉施設などに入所している場合は受給資格がありません。

庭、父または母が一定の障害のある家庭で子どもを育てている方に支給されます。
ただし、公的年金を受給している場合は手当が【児童扶養手当額】（令和 3 年 4 月〜）◎児童１人の場合全部支給
月額 43,160 円
一部支給
月額 43,150 円〜 10,180 円◎児童が２人以上の場合・第２子加算全部支給月額 10,190 円
一部支給
月額 10,180 円〜 5,100 円
・第３子以降加算１人につき全部支給
月額 6,110 円
一部支給
月額 6,100 円〜 3,060 円▲詳しくはこちらをご覧ください。

☎ 25 ｰ 2111

/

三厩支所

ＰＲキャラクター
マイナちゃん☎ 37 ｰ 2001

年金生活者支援給付金は、公的年金等の収入やその他の所得額が一定基準額以下の、年金受給者の生活を支援するために、年金に上乗せして支給されるものです。
受け取りには請求書の提出が必要です。ご案内や事対象となる方【特別児童扶養手当額（令和３年４月〜）】
・障害の程度が１級の場合・障害の程度が２級の場合

月額 52,500 円
月額 34,970 円

支給要件・必要な書類などの詳細については、下記までお問
い合わせください。
【申請・お問い合わせ先】
外ヶ浜町役場福祉課☎ 0174 ー 22 ー 2941

年金給付金

検索

す。同封のはがき（年金生活者支援給付金請求書）に記入し提出してください。令和４年１月４日までに請求手続が完了しますと、令和３年 10 月分からさかのぼって受け取ることができます。
②年金を受給しはじめる方年金の請求手続きと併せて年
金事務所または市区町村で請求請求手続きはお早めに！

◎老齢基礎年金を受給している方

手続きをしてください。

・65 歳以上である・世帯員全員が市町村民税が非課税となっている・年金収入額とその他所得額の合計が約 88 万円以下である

日本年金機構や厚生労働省を装った不審な電話や案内にご注意ください※以下の要件をすべて満たしている必要があります。

◎障害基礎年金・遺族基礎年金を受給している方※以下の要件を満たしている必要があります。

・前年の所得額が約 472 万円以下である

請求手続き①新たに年金生活者支援給付金をお受け取りいただける方
お受け取りの対象になる方には、日本年金機構から８月下旬頃から、請求可能な旨のお知らせを送付しま
17 広報そとがはま

家庭で養育している人に支給されます。
ただし、受給者とその扶養義務者について一定以上の所得がある場合には手当が停止されます。

年金生活者支援給付金制度について

務手続きは、日本年金機構（年金事務所）が実施します。

類を持参してお越しください）

なお、受け取ったマイナンバーカードは、紛失や盗難

TOWN INFORMATION

日本年金機構や厚生労働省から、電話でお客様の家

族構成や金融機関の口座番号・暗証番号をお聞きした
り、手数料などの金銭を求めることもありません。
年金生活者支援給付金のご請求でお困りになったときには、お電話く
ださい。
【給付金専用ダイヤル☎ 0570 ー 05 ー 4092】▲厚生労働省 HPにリンクします。

広報そとがはま 16

HEALTH INFORMATION
健康情報

とうの

管理栄養士 すHEALTH INFORMATION
健康情報～心も身体もいきいき健康～

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栄養ワンポイントアドバイス！
〜 DHA・EPA ってどんな成分？ 〜【お問い合わせ先】 役場福祉課

秋の味覚といえば、脂がのったおいしい魚。サケやイワシ、サンマ、サバなど多くの魚が旬を迎えます。魚には
私たちの健康維持に必要不可欠な栄養素がたくさん含まれていて、ぜひ食卓に並べていただきたい食品です。今回は豊富な栄養素の１つであるＤＨＡ、ＥＰＡについてのおはなしです。

DHA とはEPA とはドコサヘキサエン酸とも呼ばれる私たちの体に必須の脂肪酸です。人間の脳、目の網膜、心臓なエイコサペンタエン酸とも呼ばれる血液中に含まれる栄養素です。ＤＨＡとともに血液をサラサ

ど多くの器官に含まれています。体内ではＥＰＡから作られる栄養素です。

ラにしてくれる働きがあり、相乗効果で脳内の血管を健康に保つ効果があります。

DHA の効果① 記憶力、判断力を向上する② アルツハイマー型認知症に対する効果③ 血流を改善する④ 視力を回復する⑤ アレルギーを予防する⑥ 精神を安定させる

健康アドバイス

EPA の効果① 生活習慣病の予防、改善効果② 炎症を抑制する③ アレルギー症状を緩和する④ 感染症を予防する⑤ 精神を安定させる

DHA と EPA の共通点
〇青魚から摂取できる必須脂肪酸➡秋が旬のイワシやサバ、サンマなどの青魚に多く含まれています。
栗やナッツ、肉類、卵にも含まれていますが、青魚と比べると微量です。

〇食事から摂取しなければいけない栄養素➡人間の体にとって大切な栄養素でありながら、体内ではほとんど生成されないため、外部からつまり食事から摂取しなければなりません。魚が苦手な方は、一部が DHA、EPA に変換されるα - リノレン酸を摂ることもひとつの手です。α - リノレン酸はエゴマ油やアマニ油、大豆製品に多く含まれています。

☎ 0174 ‐ 22 ‐ 2941

健診結果を見ていますか？

自分の健康状態を知り、生活習慣改善に役立てましょう！
健診結果は、今の自分の健康状態を知る手がかりになるものです。まずは健診結果通知書で自分の体の状態を知り、生活習慣を見直して健康増進に努めましょう。
◎特定健診の結果についての見方 （特定健診の結果通知書に記入されている結果は以下のようになります。）

異常なし

要指導

A

B

要医療（要精検）

要治療継続

D

E

C

今回の健診では異 わずかな異常を認め 軽度異常あり、生活 早期に医療機関で 医療機関での治療を継続常ありません。
ますが日常生活に差 習慣の改善を必要と 精密検査を受けま しましょう。（健診結果をかかりつけ医にお見せください。）
し支えありません。 します。
しょう。
今の生活習慣を変えることは、未来の自分を変えることに繋がります。
〇 B・C 判定は、精密検査を受ける段階ではありませんが、何らかの生活習慣を改善する必要があることを知らせています。検査数値が悪化し、病気の発生につながらないよう、自分の生活を振り返り、今できる目標を考えて取り組みましょう。また、D 判定の方は、詳しく状況を知るための精密検査が必要ですので、早期に受診しましょう。

生活の中で、今からできる自分の目標を何か 1 つ決めて取り組みましょう。

食生活の見直し運動習慣の見直し

休養・睡眠の見直し

・ゆっくり噛んで腹八分目に・毎日の生活の中で、今より 10 分多 ・日中に眠気で困らない睡眠時間を確（お気に入りの箸置きを使う）
・毎食野菜から食べる

く体を動かす工夫を（※ +10）
・散歩、ウォーキング等保する・ストレス時は、自分の好きなことを・間食は 1 日 100㎉を目安に・家でできる筋力トレーニング
して発散する（カロリー表示を見る習慣を） ・外出時は階段を選んで使う・悩んだり、つらい気持ちを 1 人で抱・お酒を飲まない日（休肝日）を ・いつも歩く所を早歩きで歩く
えず、誰かに話す（相談する）
つくる※ +10（プラステン）は、厚生労働省がす ※参照 健康づくりのための睡眠指針 2014
・禁煙する

すめる健康増進施策です。

（睡眠 12 箇条）

毎年 10 月は、がん検診受診率 50％達成に向けた集中キャンペーン月間です。
～ がん検診

愛する家族への贈りもの ～※国民の２人に 1 人が「がん」になり、３人に 1 人が「がん」で亡くなっています。

〇特定健診・がん検診（胃・肺・大腸・前立腺）の集団検診日程
・11 月 7 日（日）などわーる※午後：女性がん検診（子宮・乳がん）併設

19 広報そとがはま

お問い合わせは役場福祉課まで！
広報そとがはま 18

TOWN INFORMATION
まちのお知らせHEALTH INFORMATION
健康情報

有料広告

コグニサイズ実施の 10 ヶ条
第 1条

無理はしないで徐々に行う

第 2条

ストレッチしてから開始

第 3条

水分を補給する

第 4条

痛みがおきたら休憩する

第 5条

転倒に注意する

第 6条

少しの時間でも毎日やる

第 7条

少しきついと感じる運動をする

第 8条

慣れてきたら次の課題にうつる

第 9条

トレーニングは複数の種目を行う

第 10 条

継続がもっとも大切【初級編】 難易度
コグニラダー

認
知
症
予
防

☆☆☆★★

（基本の２マス８歩セット）ポイント！
①ラダー（はしご状のトレーニング用具）の代わりに、じゅうたんや床の模様等を活用すると便利です。

②バランスを崩して転倒しないように、体調に合わせて行いましょう。

③ゆっくり行うと、普段使わない筋肉を刺激できます。素早く行うと、瞬発力を鍛えられますよ。

に役立つ包括通信⑥⑥

リフォーム（お墓の建て替え等）、戒名彫刻も致します。

野沢石材

外ヶ浜警察署TEL･FAX 0174-22-3123

ヤマト運輸〒 030-1302 東津軽郡外ヶ浜町字蟹田中師宮本 103-2

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当店

移転しました！

( 有 ) 本郷農機
■ご相談・修理・販売／各種クレジッ
トも取り扱っております。
〒 030-1505

東津軽郡今別町大川平字村元 245-2☎ 0174-35-2123

国立長寿医療センターのパンフレットより抜粋

2021 年秋入荷分 早期予約受付中
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JA 整備センター

困ったことや、将来のために勉強しておきたいことなど、いつでも気軽にお問い合わせください☆
【お問い合わせ先】 外ヶ浜町地域包括支援センター（役場福祉課） ☎ 0174 − 22 − 3380
21 広報そとがはま

広報そとがはま 20

さ
切
大
の
命
︑
ぶ
学
ら
か
花

ENCORE
ALT（外国語指導助手）のジャックリーン先生が、好きな映
画や音楽など、たくさんの pop culture をご紹介します！

Highlight： Band: Florence and The Machine
I like the band 'Florence and the Machine.'

Their music is often fun and upbeat.
彼らの音楽はよく楽しくて明るいです。
It is fun to listen to. Sometimes the music is slow
and beautiful.

英国の有名なバンドです。
The lead singer is Florence Welch.

聞くのは楽しいです。時々音楽は遅くて美しいです。
The lead singer has a very amazing voice.

リードボーカルはフローレンス・ウェルチです。
The keyboardist's nickname is Machine, so the

リードシンガーの声はとても素晴らしいです。
Their music genre is rock, pop, and soul.

two friends became Florence and the Machine.

彼らの音楽ジャンルはロック、ポップ、そしてソウ
ルです。
in e B e verklPlease try and listen to them!

蟹田小学校では︑毎年六月ごろに種だんごを作り︑植物の植え付けをしています︒種だんごとは︑花壇に植える花の種に土を付けて丸め︑肥料などをまぶして︑だんご状にする作業です︒

種だんごにすることで︑種を植えやすくしたり︑種に愛着がわ

いたりします︒今回はその工程を紹介したいと思います︒

まず︑土をゴルフボール位の大きさに丸めます︒次にその真ん中に種を入れて押し込みます︒最後に周りに栄養 い っ ぱ い の 肥 料 を ま ぶ し て 完 成 で す︒

花 の 種 類 に よ っ て は︑ 土 に う め す ぎ ずに︑表面だけに種を付けるなど︑その花に合った植え方があることを初めて知り

23 広報そとがはまました︒できた種だんごは︑間隔をあけ

外ヶ浜町中央公民館ながら花壇に植えます︒私は︑ていねい

ここは、「ニホン語」と「女語 ( ジョゴ )」の 2 つにやさしく植えました︒

外からの者を島に置いておく訳にはいかないと云われてしまう。

種だんごを植えてから︑学級のみんな娜 ( ヨナ )」とオヤである「晴嵐 ( セラ )」の家で看病され、海の向こうから来たので「宇実 ( ウミ )」という名をもらう。
しかし、ノロ（歴史の担い手）の代表大ノロに、と協力して水やりを行っています︒見に記憶は失っていた。
助けてくれた少女は同じぐらいの年齢に見える「游

行くたびに︑少しずつ大きくなっていて彼岸花に包まれるように、倒れていた 1 人の少女。
少女は波で海岸に打ち上げられたらしい。
記憶を失い、名前も、自分が誰で、何処からこの島へ流れついたのか、どうして流されて来たのか、
思い出せない。

琴峰

とてもうれしいです︒最近はくきと葉が砂浜一面に、潮風に吹かれながらも、咲き乱れる

著：李たくさん出てきて︑きれいな花までさか『彼岸花が咲く島』

せています︒
まだつぼみの花があるので︑公民館おすすめ図書▼ 2021 年上半期芥川賞受賞作品！

どのような花がさくか楽しみです︒これ

光

と出会う

ジャックリーン先生

からも︑来年の種だんごの種になるよう【10 月のテーマ】The Best Fall Activities!
【日付】10 月 7・14・21・28 日（木）【時間】18 時〜 20 時 【場所】蟹田公民館に大切に育てて︑命のリレーをつないでジャックリーンと一緒に楽しく英会話！ 公民館ふれあい講座 英会話教室

いきたいです︒g

ぜひ聞いてみてください！

inキーボーディストのニックネームは Machine なので、2 人の友人は Florence and the Machine にな
りました。

Ja

私はバンド「フローレンス・アンド・ザ・マシーン」

cが好きです。
It is a famous band from the U.K.

今月の特命記者の言葉を持つ千数百人の人々が暮らす島。
他に行く当てもない宇

実はどうかこの島に置いて欲しいと大ノロに掛け合う。
そして島の歴史を受け継ぐ「ノロ」の試験に合格すれば受け入れるという約束を取り付ける。
ノロに憧れる「游娜」、「女語」を習得している少年「拓慈 ( タツ )」、そして宇実は、穏やかな日本の

南国の島を思わせるような島の営みと情景とともに、ノロがどうしてできたか、過去の悲惨な島の、深い歴史に導かれていく。
＊
図書室の本棚の中の一冊です。
皆さんのご利用を心よりお待ちしています。

☎ 0174 − 22 − 3175

蟹田小学校 5 年

石岡穂椛

われら！学校特命記者
SCHOOL REPORT No.199「われら！学校特命記者！」は、町内の小・中学校から特命を受けた
記者の皆さんが、学校生活の様子などを紹介するコーナーです。

広報そとがはま 22

友引

先負

先負

大安

大安

赤口

赤口

先勝

先負

友引

仏滅

蟹田小学校
修学旅行

先負

大安

赤口

友引

先勝

先負

友引

仏滅

先負

大安

赤口

大安

三厩小学校学習発表会（三厩小学校）
蟹中祭前日祭（蟹田中学校）
令和 3 年 10 月 7 日発行 ■発行：青森県東津軽郡外ヶ浜町〒 030-1393 青森県東津軽郡外ヶ浜町字蟹田高銅屋 44 番地 2に

☎ 0174-31-1111 ／ FAX0174-31-1215

先勝

月にプレデビューをしイス﹄を販売中ですが︑ 月 日に販売

浜町では︑﹃
﹁おおすず﹂きなこミルクア

た︑
東青オリジナルアイスクリーム︒外ヶ︻編集後記︼◆

8

9

2018.9.9 生・蟹田男

2668 ↓ 8女2924 ↓ 11︻８月受付分︼︵敬称略︶■謹んでお悔やみ申し上げます弘︵蟹田中師︶

春雄︵平舘舟岡︶克春︵平舘磯山︶

符犬子︵蟹田小国︶つや︵平舘根岸︶しん︵ 三厩釜野澤︶

英世︵三厩増川︶ゑ子︵平舘根岸︶

福井ヒサヱ︵平舘今津︶

掛村

工藤

佐藤

木村

横山

古山

金澤

野坂

木野田晴𠮷︵蟹田中師︶↓7

方は早めに買いに行きましょう！◆

人口 5592 ↓ 19

戸 籍 の窓 口

外ヶ浜町の人口

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

■ 町公式ホームページ http://www.town.sotogahama.lg.jp■ 電子メール kouhou@town.sotogahama.lg.jp

令和３年 8 月 31 日現在 ※増減は先月比

たところ︑まだ残ってました！気になる店である﹁道の駅たいらだて﹂に見に行っ切れてました⁝︒同日︑もう一つの販売店の﹁ウェル蟹﹂に行ったところ︑売り

29

世帯数 2782

83 88 90 59 88 91 101 93 85 88

大安②廃品回収（町中心部方面）
先勝

だん

ま き の

仏滅

蟹田小学校運動会（蟹田小学校）
赤口

牧野 暖くん2018 年９月生まれ

仏滅

特定健診・がん検診（野田玉川消防コミセン）①廃品回収（海・山方面）
仏滅

広報そとがはま No.199

３歳

なりました

2021 外ヶ浜町民文化祭
仏滅

蟹中祭（蟹田中学校）
三中祭（三厩中学校）

17 日
18 月
19 火
20 水
21 木
22 金
23 土
24 日
25 月
26 火
27 水
28 木
29 金
30 土
31 日
11/
1 月

友引

1 金
2 土
3 日
4 月
5 火
6 水
7 木
8 金
9 土
10 日
11 月
12 火
13 水
14 木
15 金
16 土
10/

まして！
じめ

は

EventCalendar
10 月 外ヶ浜町行事カレンダー