教科書：Enrich
教科書：Enrich Communication：Ⅲ：Unit 1

ENRICHING SCIENCE: How do our memories work?
The question of 〔如何に我々は記憶し：how weremember〕 and 〔何故に我々は忘却するか：why weforget〕 is 〔魅力的な、心を強く捉えるもの（だ）：afascinating one〕 . 〔我々のうちの多く（は）：Many of us〕〔〜の経験を持ったことが｜ある：have had the experience of〕〔〜を簡単に思い出せること（の経験）：being
able to easily recall〕〔取るに足りない日々の情報（を）：trivial

everydayinformation〕—like the score of a sports game〔何年も前の（試合）：from many years ago〕but

not 〔重要な試験やレポートに我々が必要な事実：theHowever, even if we〔本当に〜に注意を払う（動詞強調）：do pay attention to〕and think
about new information, we can 〔それでも：still〕quickly forget it. In fact, after just afew days, we will 〔典型的に：typically〕
forget〔最大70%まで（を）：up to 70%〕of any
new material we study. This〔現象：phenomenon〕is shown on the Ebbinghausエビングハウス〔忘却曲線：forgetting curve〕,〔〜にちなんで名付けられた：named after〕theGerman scientist who first〔〜を述べる、説明する：described〕it in 1885.

facts we need for an important exam orreport〕. There is now〔〜に関する沢山の研究：a〔幸運にも：Fortunately〕, we〔〜と戦うこbody of research into〕how the brain learnsとができる、抗うことができる：canand remembers, and it has 〔実用的な影響：
practical implications〕for all ofus.

against〕the forgetting curve. 〔最近学ばれたfight

情報に関して私達自身に小テストすること（は）：Quizzing

ourselves

onrecently learned information〕is〔よく｜研究されている技術（複合分詞）：a

極的に注意を払っていた：were actively paying

information from 〔短期：short-term〕 to〔長期記憶：long-term memory〕 . Because

attention to〕, and interested in, theresult. 〔勉強の場合：In the case ofacademic study〕 , 〔注意を払うこと（は）：payingattention〕〔〜を要する：

requires〕〔ただ聞いて読むだけ以上のこと（を）：morethanjustlistening

andresearched technique〕for moving〔我々の記憶から、以前に学ばれた事実や数値を、思い出すことは、多くの精神的労力を要する（形式主語）：
itrequires

efforttoalotrecallof

mentalpreviously

learned facts and figures fromreading〕. It means〔新情報を私たちが既に知っているour

物事と関連付けようとすること（を）：trying

ノートを再読することを、より好む：prefertorelate the new information to things wememories〕, many people〔自己テストよりも、reading

notes

over

re-self-already know〕. For example, if you learn thatquizzing〕 . 〔ノートを再読すること（は）：Re-reptile〕, you can〔これを、他の爬虫類の生物

feels like it's helpful〕. However,〔亀：turtles〕are a kind of〔爬虫類：｜well-One reason why the sports result〔（試合結果の記憶が）定着する：sticks〕is because we〔〜に積種に関して君が知る事実に、結びつける：link

this to facts you know about otherreading〕〔それが助けになるように、感じる：〔証拠：theevidence〕 from 〔様々な：avariety of〕research studies is〔自己テスト

reptile species〕, like crocodilesクロコダ（の方）が、（君が）覚えるのを、より助けること（でand snakes. 〔これをすること（は）：Doingある）：that self-quizzing helps youthis〕〔…であることを君が予測することを可能にす

remember more〕. 〔…のようである（形式る：allows

that〕主語）：It seems that〕〔情報を覚えようとturtles will also be〔冷血（動物）である：coldblooded〕, which they are.

する労力（こそが）：the effort of trying

イルyoutopredict

to remember the information〕is〔それ（記憶情報）が我々の記憶の中によりよく定着するのを助けるものである：whathelps

memories better〕.

itstickinour教科書：Enrich：III 2

There are〔たくさんの〜：a number of〕
techniques you can use for self-quizzing. You can〔ただ〜するだけ：simply〕close your book andask yourself, “What do I remember about thistopic?” If asking yourself questions〔奇妙に感じる：feels odd〕, you could〔君のノートを友達か家族の人に手渡す：hand your study notes toMnemonics need to be〔記憶しやすい：
memorable〕〔それら自体において：inthemselves〕, so it is a good idea to createa mnemonic which is〔君に取って個人的な（記憶補助）：personal to you〕, or〔面白いまたは普通じゃない心象を含む（記憶補助）：whichcontains

funnyorunusuala friend or family member〕and〔彼らに、あなimagery〕. For example, one of〔最も頻繁に綴たに質問を尋ねるように、してもらう（使役）：get

り間違われる単語：thethem to ask you questions〕. 〔君が学んだことをmisspelled

mostcommonly

what you yourself understand or arewords〕in English is“embarrass,” which is〔油断のならない：
tricky〕〔〜が原因で：because of〕thetwo 'r's and two 's's. A mnemonic to remember
this might be, “Really Red,〔愚かなソーセージ：Silly Sausage〕.” 〔語句（熟語）：Thephrase〕“Really Red”〔〜を指し示す：

not yet sure about〕.

refers to〕〔君の頬がなるかもしれない色（ＳＶ

他の誰かに説明すること（は）：Explaining
what you have learned to someoneelse〕 also 〔君が〜に気づくことを助ける（原形不定詞）：helps you notice〕〔君自身が理解しているか、またはまだ確信していないこと（を）：Ｃ）：theWe also need to think about〔いつ復習したらいいか（を）：when to review〕. We〔〜を忘れ始める：start forgetting〕new
information very quickly, so our first review
should happen very soon after〔我々が懸命に思い出そうとする必要があると、我々が思う、何かを学んだこと（のすぐ後で）：learningsomethinggo〕ifcolor

yourcheeks

might

you〔恥ずかしく感じた時に：feelembarrassed〕 and “ 〔愚かなソーセージ：Silly Sausage〕” is〔愛情のこもった用語：anaffectionate term〕for〔恥ずかしい間違いをしてしまった誰か：someone

whohasmade an embarrassing mistake〕.

that we think we need to try

In this〔記事：article〕, we have seen〔いかremember〕. 〔それに続いて：にして君が〜を覚えることができるか（を）：how you

hardtoFollowingthat〕,〔一週間後のさらなる復習：a further review after a week〕,

and〔それから１ヶ月（後の復習）：then amonth〕will〔その情報を長期記憶へと移動するのを助ける（原形不定詞）：helpmovetheinformation into long-term memory〕.

canremember〕〔君が学習している教材（を）：thematerial you are studying〕〔より効果的に：
more effectively〕. First,〔新しい情報を君が既に知っている物事に関係付けること（が）：relating
alreadynewinformationtothings

youknow〕is〔必須だ：essential〕

for creating memories. 〔いったん何か新しいものをSometimes,〔どれほど懸命に我々が試みようとも（複合関係詞譲歩）：however hard we try〕,
we find that〔私達が覚えたいこと（が）：things
we want to remember〕〔ただ（≒全く）定着しないようである：just

don't

seemtostick〕. This is〔記憶の手がかりが助けになりうるところ（です）（先行詞省略）：wherememory

学んだら（従属接続詞）：Once you learn somethingnew〕, it's important to〔それをためにしに思い出してみる：try recalling it〕,〔これが記憶を強めるので：asthisstrengthens

thememory〕 . However, forgetting is 〔普通だ：normal〕, so〔絶望するな：don't despair〕〔これが起きる時に：whenthiscues can help〕. One〔よく知られた例（複合分happens〕. 〔最後に：Finally〕, you canexample〕 of a

〔忘却と戦う：combat forgetting〕〔定期的復習

memory cue is the mnemonicニモニク、記憶補助, a toolthat helps you remember 〔複雑な情報（を）：review〕, and you can use mnemonics or other詞）：well-known

を通して：throughperiodicitmemory cues for things that just won't stick. In
the next article in this series, we will look at〔いかto something more memorable〕: such as aに、様々な睡眠パターンが君の記憶に影響を与えうるか

pattern of〔文字：letters〕,〔語句（熟語）：aphrase〕or even a short song.

（を）：how

complex information〕〔それをより記憶しやすい
何かに結びつけることにより：bylinkingdifferent

sleeping

patterns can affect your memory〕.