隔月発行〔次号2月配布〕20ー

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共 セ報
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コ たのま がた い障
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くらしを考え、家族を考える

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わが家 のー

家計管理

残業はなくなり給料が減り、ボーナスもあてにできない今、収入は減る一方です。
それでも将来を考えて教育資金、住宅購入、老後の費用は確保したい。
そのために今やれることは、少しでも節約して、家計をスリムにすることです。
1年の計は元旦にあり。じっくり節約生活を貫き、今のうちに健全な家計管理の方法を身につけておきましょう。
※表1参照

乗り切るぞ！

削るのは 食費

年金で生 活するの は厳しいですね。貯金のない我が家は、食費を削るしかありません。幸いメタボぎりぎりの夫の 体型、この際、スリムな食費にしたいと思って、冷蔵庫に余分なものは入れない生活に切り替えて、使い切る生活を目指しています。そのためか今月は食費が少なくなったようです。いろいろ工夫しないと。年・。
金は増えませんからね・

ボーナス悲喜こもごも

ボーナス悲喜こもごも、夫は1割ダウン。息子 は昨 年は 雀の 涙、今 年はビールが 送ら れてきて、まさか現 物支 給？ と危 ぶんでいたら、ちゃんと現金 支給もあった
ようでホッと一 息。テレビが 故障し、修理しても地 デジ 対応 ではないので長くは使えないからと、

26歳
めいきん 生協68歳
さいたまコープ

53歳
いばらきコープ73歳
コープとうきょう家族の楽しみはケチらずに薄型 大型テレビを購入した。省エネタイプといい ながら、主電源は 脇の 見えにくいところにあり、リモコンでO FF( 主電 源は 入ったまま)を想定した 作りに疑問。しかしいろいろな機 能が楽しめ、当分 はよいおもちゃ。エコポイントをどう使うかは 未定。定 額給 付
金は 何に使ったかわからないままなくなっていきそう。

知恵で乗り切る
私の家計術※家計簿モニターの声（2009年6月分）より
表
全世
帯の平均

1

不景 気でここ半年 間、夫の 仕事が減っていて、非常に厳しい中 やりくりをしています。休みが多い分、余計に電 気代などがかさむため、家になるべくいないようにしたり、昼間は電気をつけないなど節約を常に考えるようにしました。
「ちりも積もれば 山となる」は本当ですね。だいぶ 節約できるようになりました。夫にも常日頃意識付けをしています。
外食 やお菓子を減らせばもっといいと思いますが、ささやかなぜいたくをしてしまう自分に反省です。この 状態が当分続きそうなので、苦しいですが、乗り切る方法を日々考えて、がんばっていきたいです。

子世代を応援そ れ ぞ れ 孫 の 世 話で 忙しい私 た ち 三 姉 妹 夫 婦 旅 。
6人で楽しい話が続いたが、この 不況で息 子・娘が 苦しい生 活をしている話題となる。私の 息子 は資 格を取り昇 給 し 感 謝 して い た が 、今月 から そ の 分 がカット。
上の 妹の 息子は残 業がカットされ、昼食 を食 べに 家に帰り、幼稚 園バスを自転 車
ぎ4 人の 子育て中、通いに変 更。下の 妹の 娘は 四国に嫁ぼり、庭を畑にし野 菜
電気をこまめに消し、水道 の栓をし代は、戦中・戦 後の作りをはじめた。私たちの 子ども時
うとは。これからも食糧 難時 代。またこんな時 代が 来よ応援し、永く生きようね。
姉妹仲良く話し合い、子どもたちを

資料：日本生協連／全国生計費調査報告（2009年6月／登録58生協／1,911世帯）より収
支
収入計（賞与含む）［Ａ］
非消費支出計［Ｂ］
消費支出計［Ｃ］
今月の収支［Ａ－（Ｂ＋Ｃ）］

総 合
866,371円
228,386円
385,100円
252,885円

前年比
95.6%
96.9%
97.0%
92.4%

２０代
517,911円
116,066円
254,900円
146,945円

３０代
673,292円
165,934円
338,978円
168,380円

４０代
932,097円
252,342円
413,074円
266,681円

５０代
1,141,261円
342,873円
454,517円
343,871円

６０代以上
729,988円
156,749円
336,657円
236,581円

年金世帯（６０代以上）718,892円
147,939円
326,011円
244,943円●非消費支出…税金、社会保険、私的保険、その他非消費支出 ●消費支出…食費、家賃地代、住居費その他、水・光熱費、保健医療費、教育費等「収入」は全世帯平均で866,371円・前年同月比で95.6％と5ヶ月連続で減少

2009年6月分の集計結果から「非消費支出」は全世帯平均で228,386円・前年同月比96.9%と減少「消費支出」は全世帯の平均で385,100円・前年同月比97.0％と、2ヶ月ぶりに減少「食費」
は100.7％と微増でした。前月は増加して6月はボーナス月ですが、受取世帯のみの平均で、支払世帯のみの平均では、勤労者世帯のボー「賞与（夫）」
が、前年同月比91.2％と大幅に減少

ナスの目減りを反映し、所得税、健康保険、いた「教養娯楽費」（84.8％）、「教育費」（95.2%）しており、全体の数値を押し下げる要因となりました。

厚生年金、雇用保険が前年同月比で減少しが減少しました。また、「被服費」（95.7％）、「職業・「給料（妻）」が微増していますが、「 給料（夫）」もました。

97.3％と減少傾向が続いています。

主婦費」（95.0％）、「自動車関係費」（85.0％）
が引き続き減少。
「通信費」（103.8％）、「交際費」（111.6％）は、１月から一貫して増加しています。

YY

Yの理理ク

あなたのタイプは・
・・

お金の出入りにやや無頓着ではないですか？ 豊かな生活を家計管理の大切さはお分かりになり、メリハリのきいた家計管理を心掛けエンジョイするためには、家計管理が大切です。これを機会いろいろ心 掛けていらっしゃいますていらっしゃいますね。引続き計画的に家計簿記帳から始めてみませんか。お金の出入りを把握すね。でも、心豊かで、より安定した生な夢のある生活を送るために、家計ることで無駄な支出も省け、自由に使えるお金も把握できます。

活の実現を目指して、もうひと工夫

簿 記 帳をベースとした家 計 管 理を心に余裕もでてくることでしょう。また、家計の把握はライフしてみてはいかがでしょう。

ぜひ続けてみてください。

プランを立てる上でも、大切な第一歩になります。

ライフプラン表 作 成で見 えてくること が 大 事です。新しい保 険 が 登 場していること もあります。本 当に必 要 な 保 険かを

歳 を 過 ぎてもで き る 限 り 働 き 続 ける ③ 子 ど も 世 帯 と のチェックしましょう。また 住 宅ローンな ど も家 計の状 況 によっては、繰 上 げ 返 済 を 行 う

同 居 を 考 える④ 老 後の支 出 を 見 直 す 等で額 は、① 事 前に貯 蓄 する②お金の流れをつかんでおこう
お 金の流 れはいろいろ
お 金の貯 め 時、使い時
対 策 をたてます。

資料：金融広報中央委員会ホームページ「知るぽると」より引用

お 金の流 れには、毎 日 出て行 くもの、週ことで利 息 分 を 節 約 すること ができま す。
例 え ば 老 後 の た めに 準 備 している 貯 蓄 等でも、その貯 蓄 等 が 稼 ぐ金 利 と 住 宅ローンの 金 利 を 比 較 して 有 利 であ れ ば、いった ん
住 宅 ローンの 繰 上 げ 返 済 に ま わ す こ と も

保 障 やローンの見 直しもこまめに
生 命 保 険のほか、ケガ・病 気・住 宅の保 障

考 え ら れ ま す 。も ち ろ ん 後 で 老 後 資 金 は

Q1 何にどれだけ使うか、それなりの予算を立てている。
Q2 勘に頼らず、家計簿をつけてお金の出入りを把握している。
Q3 家計簿をつければ、貯金も増やしやすいと思う。
Q4 クレジットカードの利用額はきちんと把握している。
Q5 NHK受信料、保険料などの支払いは一括前納割引を利用している。
Q6 家計の収入や支出の内訳を知る資料を手もとに残している。
Q7 口座からの預金の引出しは必要最小限に止め、こまめに対応している。
Q8 預金や借入の残高等はきちんと把握している。
Q9 ボーナスなどの使いみちについて、家族で話し合う機会がある。
Q10 日頃から、省エネ・省資源に努めている。

単 位のもの、月 単 位のもの、半 年 や 年 単 位のものな どいろいろありま す。 ヶ月 以 内のものは、毎 月の収 入でやりくりするのが普 通で、半 年 や 年 単 位のものは 貯 蓄 やボー

な ど は、家 族 構 成 や 家 族の年 齢、経 済 状 況

準 備 する必 要 があります。

腕 前チェッNO
YES

ナスから 支 出 することになります。
お 金のやりくり という と、このよ うに月や生活スタイルの変化に伴い、まめに見直す※家族の構成や住宅の取得の有無、職業によって3大資金の大きさ、時期はかわります。

から年単位のやりくりを連想しがちですが、
人 生 全 体でみると もっと 大 きなお 金の流 れ80代※トップページ以外のアドレス（URL）は、予告なしに変更または削除する場合があります。

http://www.shiruporuto.jp/「知るぽると」URLがあります。お 子 さんが 生 まれる前から 中学 生くらいまで、お 子 さんが独 立してから、夫の定 年 までは一般 的には お 金の貯め時になります。それ 以 外 は 使い時。使い時の主

どんぶり型

大 資 金」と 呼ばれる「教住宅ローン返済

7～ あなたの家計管理の腕前は10個 しっかり型4～ あなたの家計管理の腕前は6個 のんびり型

あなたの家計管理の腕前はな支 出は「人 生の貯め時計合育 資 金」
「住 宅 購 入 資 金」
「老 後 資 金」です。

教 育・住 宅 購 入・老 後の準 備 は 大 丈 夫？
この 資 金 は 必 要 な 時 の 収 入 で ま か な いきれないこと が 多い上、支 出の時 期 が 重 なり が ち なので、前 もって 準 備 してお くこ とが 必 要です。中でも、教 育 資 金、住 宅 購 入
資 金 は 学 齢 期 の 子 ど もの 成 長 時 期 に 集 中

マイホーム取得資金の数
ES が0～3個しま す。ライフプラン表に必 要になる資 金

0の数
ES がの数ES がを 記 入したら、年 間の家 計の中から 準 備できない金 額 を 予 測し、事 前に子 ど も 保 険 や積立貯金などで準備できるようにしましょう。
老 後の費 用 は 年 金 を 柱 として、不 足 する金

貯め時

70代
60代
定年
50代
40代
30代
20代

老後生活資金あなたの家計前チ 管

チェックポイント160
子どもの教育資金
頭金は購入価格の２割といわず、なるべく多く準備しましょう

２５年間、毎月年金不足を５万円補うためには１,５００万円は必要
大学まで１人１,０００万円かかると覚悟して金人

3 大 資の生

3わが家

流れがお金のくる
見えての ライフプ ラン を チ！
ェック夫 の 定 年も延 びるかもしれませんよ

子どもの 卒 業 時の親の年 齢を確
認 するだけでもゾッとするわ

家のライフプラン表
経過年数

0年（西暦）

1234567891011121314151617182010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028

家 族・年 齢
ライフイベントと予算
夫収入（給与）収入

妻収入（給与）収入（その他）
一時的な収入公的年金
収入合計（A）
税金・社会保険料
基本生活費
住居費・住宅ローン

支
出

教育費
その他
預金・預金性保険
一時的な支出（ライフイベント）
支出合計（B）

年間収支（A）−（B）
貯蓄残高

コープでは・家・・

計 力 の UP！
！・・・・

家のライフプラン表

・・

ローン残高

よかったわ ！
!

ライフプランセミナーや今年もどんな催しがある

いろいろな講座をかチェックして、いろいろ開催してるわね。

0

1

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6年（西暦）

2010

2011

2012

2013

201420152016

家 族・年 齢

楽しく学べて家計に役立つ

経過年数ライフイベントと予算参加したいわ。

夫収入（給与）妻収入（給与）収入

収入（その他）

記入例

一時的な収入
公的年金次号（3月号）テーマ

収入合計（A）

介護を考える

なるほど

共済金の請求忘れはありませんか！？
ニュース

共済金お支 払い事 例から事故（ケガ）通院〜事故（ケガ）通院〜
10代・男子

入院日数コース
共済金■事故（ケガ）通院でお役に立てた事例
加入コース

年齢 性別

糖尿病

13日
J1000円コース
26,000円

ケガの内容

共済金請求の必要書類は、15日
V1000円コース
30,000円■病気入院でお役に立てた事例
通院 お支払い
日数金額

家電店に行った時、32インチのテレＪ1000円 1 0 歳
女子
1日ビが倒れてきて、顔に当たり打撲した。
コース 未 満2,000円

ソフトボールの練習中、一塁ベースをＪ1000円
10代 男子
1日踏み損ねて、左足の靭帯が伸びた。
コース

2,000円猫の足がフェンスにはさまっていたので、L3000円
30代 女性4日
引っ張って助けようとしたら、左手を噛まれた。
コース

6,000円

田んぼの稲刈り中に、鎌で左手Ｌ2000円
50代 女性11日 11,000円
人さし指を切り、3針縫った。
コース

加入
年齢
コース
Ｌ3000円
30代
コース
Ｌ3000円
50代
コース
J1000円 1 0 歳
コース 未 満Ｒ4000円
50代
コース

性別

病名

女性 切迫早産

女性特定病気入院含む

女性

急性胆管炎

ＣＯ・ＯＰ共済に関する様々な疑問にお答えします

海外で共済事由が発生した場合、どのように対処すればよいですか。

40代・女性病気入院

風呂場で転倒した際、風呂のガラスドアに手をぶつけ、ガラスが割れて、右手のひらを切った。
通院日数コース
共済金

ＣＯ・ＯＰ共済た場合と同じです。旅行中の場合には、帰国後手続きをしていただきますが、診断書や証明書類等は現地でとっていただくことになります。

入院 お支払い
日数金額
41日 410,000円
9日120,000円

感染症による発熱・女子
6日発疹36,000円

女性 尿管結石92,000円

女性特定病気入院含む

国内で共済事由が発生し6日支払い対象になる手術を受けられた場合には、手術共済金を合算してお支払いしています。

※固定具について､骨折や靭帯損傷などによりギプスなどで固定していた場合は､「通院していない日×0.5」が通院日数に加算される場合があります｡●《たすけあい》共済金2009年8月度お支払いデータより ●お支払い事例はあくまで例です。実際のお支払いはケースによって異なります。

また、診断書については訳文を添付していただくことになります。
また、共済契約者が外国に3ヶ月以上滞在される場合は、外国に行かれる前に、国内に手続きを代行する代理人を指定していただきます。詳しくは、共済部局にお問合せください。