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SOTOGAHAMA town's public relations magazine

そとがはま○中学生海外研修事業報告 ～事業企画から 4 年越しの実施～

No.239

2024

3

March
March

○ＪＲ津軽線（蟹田三厩間）の検討状況について ～ JR 津軽線沿線市町村長会議がスタート～（中学生海外研修事業 in 台湾）

表紙：ようこそ！新興中学校へ！

○海ノ民話アニメーション「かんだ蟹」 ～かにたの地名の由来を知っていますか？～

青森県外ヶ浜町

主主 なな 記記 事事

本場の中華料理は可口的（美味しい）1 月 9 日（1 日目）
行程表
９：００

青森空港へ移動

１０：００

青森空港着

１１：３５

青森空港から羽田空港へ移動

１３：００

羽田空港到着

１８：０５

羽田空港から台北松山空港へ移動

２１：００

台北松山空港到着後に入国審査

２３：００

台北松山空港からホテルへ移動

２３：３０

ホテル到着後に翌日の確認

国立故宮博物院の見学の様子※出発前にパチリ

タイペイソンシャン

交流記念にむーもんグッズを贈呈

１月２日に発生した飛行機事故の関係で当初予定した時間より出発時間が早くなりました。
羽田空港に到着してから台湾の台北松山空港に出発するまでに 5 時間の自由時間があったので羽田空港でプラネタリウムを見たりご飯を食べたり

新興中学校での交流（体験授業）

しました。台湾についたら日本とは違い温かくて過ごしやすい気温でした。
【

吉澤知弥・野坂遼斗】※羽田空港から台北松山空港へ行きます

1 月 10 日（２日目）

特集 中学生海外研修事業報告～事業企画から４年越しの実施～

行程表
８：３０
９：００

大学生ガイドによる街観光（出発前）

龍山寺でお参りしました

ホテル出発

しんしん

新興中学校交流（歓迎会、DIY 体験交流会、現地生との出し物、学※一緒に手作りの記念 T シャツを作りました

校見学・記念写真）
１２：００

昼食（ローカルレストラン）

１３：００

市内観光（忠烈祠、国立故宮博物ちゅうれつしこきゅう

りゅうざんじ院、龍山寺、お土産店）※山﨑町長と太田校長も交流を深めました

１８：００

夕食（ローカルレストラン）

１９：００

夜市散策

２１：００

ホテルに到着

2 日目は、地元の新興中学校を訪問し一緒に授業を受け交流を深めました。一緒に授業を受ける
際に言葉のやり取りに不安があったもののスマホの翻訳機能を使うことで意思疎通ができて、楽しく授業をすることができました。
その後は、「忠烈祠」と「故宮博物院」に行き、台湾の歴史や文化に触れました。
その後龍山寺という台湾で最も古いお寺に行き、おみくじを引きました。引いた人の中には、※忠烈祠で記念写真
3

広報そとがはま

悲惨な結果が出た人がいたとかいないとか ...
【越田英寿・福井琥珀

一緒に T シャツにイラストをつけました（新興中学校体験授業）

忠烈祠の衛兵の行進】

中学生海外研修事業とは？
この研修は、令和元年度に「ふるさと寄附金活用事業」（町の教育のために寄附されたふるさと納税を活用した事業）の一環として、町立中学校に在籍する２年生を対象に 10 カ年計画で提案された事業です。
同事業は、未来の外ヶ浜町を担う中学生が異文化に触れることにより、「広い視野」と「国際感覚」を備えたグローバルな人材に育ってほしいという思いから実施されました。
新型コロナウイルス感染症の影響でなかなか実施できずにいましたが、事業企画から 4 年を経て実施することができました。
今回の海外研修は町内中学生 7 名が参加し、1 月 9 日（火）から 12 日（金）に台湾の台北市を訪問。
現地中学校との交流や名所見学、大学生との市内散策等を通じて参加者が主体的に取り組める研修を行いました。
次ページからは、研修の様子と 2 月 15 日（木）に行われた事業報告会の様子を掲載していきます。

広報そとがはま2

1 月 11 日（３日目）

ｰ事業報告会の開催ｰ

行程表
２月１５日（木）、蟹田中学校で台湾研修の事業報告会が開催されました。
事業報告会では、まずはじめに引率で生徒たちの帯同をした三浦博英先生から台湾とはどのような国

９：００

ホテル出発
現地大学生による台北市内見学

１６：１５

ホテル到着後荷物整理と 3 日間の振り返り
フェアウェルパーティースタート
フェアウェルパーティー終了後解散

なのかを日本との関係性や歴史に触れながら説明がありました。
その後に実際に台湾に行った２年生の生徒 7 名から台湾研修の詳細や感想を含めた事業報告が行われました。生徒たちからの事業報告では、研修先での「行程」や「日本との違い」など 4 日間台湾に滞在して感じたことをユーモアを交えながら説明して、生徒や保護者、来賓の方々の興味を引いていました。
報告終了後は、1･3 年生の生徒から質問（下記参照）があり、最後に今回の海外研修に参加した山﨑
町長から事業総括があり事業報告会は終了しました。今回の海外研修をとおして生徒たちの海外に対する考え方や見聞が広がり、今後の人生にとってかけがえのない経験になったと思います。

１７：３０
１９：３０

3 日目は、街観光がメインの 1 日となりました。

※街観光中にガイドの大学生と記念写真を撮影

台湾で日本語を勉強している大学生が案内をしてくれました。「ショッピング」と「動物園」にいく
2 班に別れて台北市を観光しました。
台北の動物園は上野動物園の約 10 倍の広さでラ

山﨑町長の事業総括

生徒（1・3 年）からの質問①美味しかった食べ物は？

ました。また、台湾は日本の文化が根強いことが関係しているのか「ファミリーマート」や「セブ

台湾は青森と昔から繋がりがある国であ→中華料理とタピオカがおいしかったです。
②セブンイレブンやファミリマートに日本の商品はありましたか？

ンイレブン」、「コメダ珈琲」など日本のお店が多り半導体などの分野で進んでいる国です。
今回の研修では、新興中学校と交流の※事業総括の様子

時に、スマホの翻訳アプリを活用し、コミュニケーションを積極的に取っている姿をみて、とても素晴らしいと思い→お菓子類は日本と同じだが飲み物は日本で売っているものと同じのが数種類しかありませんでした。ちなみにクダなど日本ではあまり見ることがない動物がい※質問の様子海外のコンビニにトイレはついていません。
③動物園は日本と違いがありましたか？
→日本よりも動物を近い距離で見れることができるためとても迫力がありました。

かったです。
街観光終了後は、フェアウェルパーティー（お別れ会）があり案内をしてくれた大学生 1 人 1 人にお礼を伝えた後、一緒に食事をして、記念写真ました。また新興中学校の校長先生から外ヶ浜町に訪問しを撮りしました。大学生の人たちは日本語がとてたいというお話しがあったことを聞きました。ぜひ外ヶ浜も上手でとても案内がわかりやすかったです。

町に来ていただき、町の魅力を伝えると同時にさらに交流【髙森就将・越田英寿】※フェアウェルパーティーでの記念写真を深めていきたいと思います。
この研修がみなさんの将来に絶対役立つものと思ってい1 月 12 日（４日目）

ます。来年はもっと多くの生徒が参加してくれることを期待しています。

行程表※ガイドをしてくれてありがとうございました※生徒の説明に聞き入る保護者たち※青森県産品があり親近感を感じます※三浦先生からの説明の様子※事業報告の様子

７：００

ホテル出発（台北松山空港へ）

７：３０

台北松山空港到着後搭乗手続きと
出国審査

９：３０
１３：２０
１６：００
１７：２０
１９：００

台北松山空港から羽田空港へ移動
羽田空港到着後入国審査
羽田空港から青森空港へ移動
青森空港到着後、蟹田中学校に移動
蟹田中学校到着

4 日目は朝早くホテルを出発し、日本に帰ってきました。台湾での研修はあっという間で帰るのがとても寂しかったです。台湾の人たちは親切な人が多くとてもお世話になりました。日本と似ているところがあれば違うところもあり自分たちの当たり前が当たり前じゃないことに気づきました。

2 年生

5

広報そとがはま

3 年生

1 年生

※スマホの翻訳機能で会話している様子（2 日目の新興中学校との交流）

今回の研修をとおして他の国についてももっと知りたいと思いました。
【

前田嬉多・髙坂相凛】広報そとがはま4

今別・外ヶ浜地域交通検討会議の終了
１月２２日（月）、外ヶ浜町役場にて第 8 回今別・外ヶ浜地
域交通検討会議が開催されました。

～ JR 津軽線沿線市町村長会議がスタート～

今回の検討会議では、これまでの検討過程をまとめた上で、今後の進め方について協議を行いました。
検討過程のまとめとして、4 つの方向性が示されました。
これまで計 8 回の検討会議が開催され、十分に検討が深まったことが確認されたため、次回から首長級会議へ移行することで合意がされました。

JR 津軽線（蟹田三厩間）は、令和 4 年 8 月の大雨災害によって現在運休中であり、この線区の今後の議論については、下記の表のとおり検討会議や住民説明会が開催されてきました。
今回はこれまでの検討状況やこれからの流れについてお伝えしていきます。

4 つの方向性について①

自動車交通へ転換（JR 全額負担）②

鉄道復旧（費用分担：JR 負担額 1.7 億円、自治体負担額 4.2 億円）③

鉄道復旧（JR 全額負担（JR 負担額 7.1 億円）④

蟹田～津軽二股間を鉄道復旧、津軽二股以北を路線バス乗
合タクシーに転換（JR 全額負担）－これまでの検討状況－※検討会議の様子

第 1 回 JR 津軽線沿線市町村長会議の開催
２月１日（木）、外ヶ浜町役場にて第 1 回 JR 津軽線沿線市町村長会議（事務局：JR 盛岡支社）が開催されました。
第 1 回目となる今回は、事務局から「今別・外ヶ浜地
域交通検討会議での検討過程」について説明された後に各出席者から JR 津軽線に関する意見が述べられました。
山﨑町長は、「外ヶ浜町として鉄路存続にこだわらないという考え方については変わりはない。自動車交通に転換した場合に復旧費用を転用し蟹田駅の跨線橋の改修をするとなれば、利用しやすくなると思う。また、鉄路復旧を※会議の様子するとなれば外ヶ浜町が運行経費を負担することになるため、持続可能性という観点からは、運行が難しいと考えている。」と意見を述べました。

出

席

会議名

令和５年

１月１８日

第１回

令和５年

２月１２日

【JR 主催】第１回住民説明会（蟹田地区・三厩地区）

令和５年

２月２７日

第２回

今別・外ヶ浜地域交通検討会議

令和５年

３月２８日

第３回

今別・外ヶ浜地域交通検討会議

令和５年

４月２７日

第４回

今別・外ヶ浜地域交通検討会議

令和５年

５月１３日

【JR 主催】第２回

令和５年

６月

６日

第５回

今別・外ヶ浜地域交通検討会議

令和５年

９月

１日

第６回

今別・外ヶ浜地域交通検討会議

令和５年 １０月３０日

第７回

今別・外ヶ浜地域交通検討会議

令和５年 １１月１２日【JR 主催】第３回住民説明会（蟹田地区・三厩地区）

令和５年 １２月１３日【町主催】まちづくり意見交換会（全地区開催）

令和６年

第８回

１月２２日

今別・外ヶ浜地域交通検討会議

住民説明会（蟹田地区・三厩地区）

今別・外ヶ浜地域交通検討会議

青森県：小谷副知事 今別町：阿部町長
蓬田村：久慈村長 青森市：都市整備部長

JR 津軽線に係る知事と沿線 4 市町村長との意見交換（事務局）ＪＲ東日本盛岡支社

１２月２２日（金）、青森県庁内において宮下知事と津軽線沿線 4 市町村長（青森市、蓬田村、今別町、※ＪＲ東日本盛岡支社（事務局）

今後の流れについて
今後のＪＲ津軽線（蟹田三厩間）のあり方に関しては、「JR 津軽線沿線市町村長会議」にて議論を重ね、関係者の合意形成を図り、結論を出していきます。
第 2 回会議では、第 1 回会議で出た意見を踏まえ、協議をする予定となっています。
広報そとがはま年月日者

外ヶ浜町：山﨑町長 ＪＲ盛岡支社：久保支社長（オブザーバー）東北運輸局鉄道部

7

JR 津軽線（蟹田三厩間）の検討状況について

外ヶ浜町）による津軽線の今後の在り方についての意見交換会が開催されました。

意見交換会では、各市町村長が津軽線に関する思
いを伝えました。山﨑町長は、「鉄路復旧」にはこだ
わらない姿勢と住民からも「自動車・バス転換に賛成」という声が多くあることを伝えた上で、検討も深まってきていることから、担当者レベルの協議から首長レベルの会議に移行したいということを伝えました。

※宮下知事へ意見を述べている様子
広報そとがはま6※児童と来賓の方々の記念写真（「かんだ蟹」のかけ声でガッツポーズをしてもらいました）

がに
蟹田小学校で上映会等の開催！
2 月 21 日（水）、蟹田小学校にて「かんだ蟹」の上映会のほか、地域と海のつながりにより理解を深めるために 5・6 年生を対象に「浅虫水族館職員による海の学びの講義」と「髙森逸郎さんによる絵画教室」が開催されました。
この日は、上映会に地域の方々も参加し、全校生徒と一緒に「かんだ蟹」を視聴しまし海ノ民話アニメーション 「かんだ蟹「かんだ蟹」～かにたの地名の由来を知っていますか？～た。かんだ蟹を視聴した町民は、「アニメが好きなのと蟹田の地名の由来を知りたくてきた。
蟹田の地名の由来を知ることができて良かった。」と感想を述べてくれました。

アニメ「かんだ蟹」が完成！

5 年生の野口龍輝くんは、「アニメを見て蟹田の由来を知ることができて良かった。家に帰ったら家族に教えたい。また、地球温暖化の影響により水産資源の保護が難しくなっ

みなさんは「蟹田」の地名の由来をご存じでしょうか？

てきているのを学ぶことができたので海を守るためにできることを一つでも多くしていき ▲かんだ蟹の QR コード

2 月 2 日（金）、海ノ民話のまちプロジェクトの沼田心（YouTube）

たい」と感想を述べてくれました。

之介アニメ監督（一般社団法人日本昔ばなし協会代表理事）

今回上映した「かんだ蟹」のアニメについては、上記の QR コードから視聴可能です。ぜひご覧ください。

が山﨑町長のもとを表敬訪問し、海の民話のまちプロジェ※（左から）沼田監督、山﨑町長、五十嵐教育長

蟹田の由来（「かんだのかに」）とは？
さんきち

外ヶ浜（そとがはま）で宿を営む三吉は、連れとはぐれたという絵かき風の男を宿にとめた。数日がたって宿代のことを切り出すと、男がお金を持っていない※かんだ蟹を見ている様子（児童）※かんだ蟹を見ている様子（住民）※海と学びの講義の様子①とわかり、男は「金がはらえない代わりにできること

9

広報そとがはま※海と学びの講義の様子②

日本財団が取り組む「海と日本プロジェクト」の一環で制作され、県内で民話がアニメ化されるのは当町が初めてになります。
贈呈後、アニメーション「かんだ蟹」を視聴した山﨑町長は、「日本昔話を見て育ったので、蟹田をアニメーショ
ンにしてくださりとても嬉しく思います。今後多くの方にの上におしつけ、さらに小さな筆を持ってさらさらと見ていただき、外ヶ浜町を知っていただけるよう活用してかきこむと、あっという間にかにの絵が完成した。そいきます。」と感想を述べました。

の上、男はかにを海に帰すといい、海水にゆらゆらと今回のアニメーションの作成にあたり沼田監督からは、紙をゆらすと、なんと紙からかにがぬけ出てゆっくり「地元の子どもたちには、このアニメをとおして蟹田の由獲れるようになり、「蟹だ蟹だ」が蟹多そして蟹田に※絵画教室の様子②

ニメーション」を贈呈していただきました。このアニメは、をしたい」と、馬のわらぐつに墨（すみ）をつけて紙海に泳いでいった。以来、毎年春になると大量に蟹が※絵画教室の様子①

クトで作成した「海ノ民話のまち認定証」と「海ノ民話アなった。この客人は海の神様だったということです。

来を知ってほしいとともに、海について関心をもってほしいです。」と思いを伝えてくれました。

広報そとがはま8

■ 風のまちこども園でお買い物体験会の実施のお菓子を予算３００円で購入
３００円を超えないように考えお菓子がたくさんあったけど﹁園児たちによる地域内の活動で地域活性化を目指す！﹂

するという条件で行われ︑園児た︒﹂とお買い物のコツを教え

日㈮︑風のまたちは３００円を超えないようてくれました︒

月 日㈫と区にあるマツオスーパーにてに︑ほしいお菓子と値札に書か
買い物に訪れた地域住民の方

ちこども園の園児 名 が 蟹 田 地﹁お買い物体験﹂を し ま し た ︒
れている金額を交互に見ながか ら は︑﹁地域の中でたくさん

例 年 風 の ま ち こ ど も 園 で は︑ら︑買い物カゴにお菓子を入れていきましょう︒

る姿を地域一帯となって見守っ

今後も園児たちの頑張っていれました︒て良かった﹂と感想を述べてく

園内でお店屋さん ご っ こ を 開 催

買い物に来ている地域住民のの子どもたちを見ることができ域での活動の幅の 拡 大 ﹂ と ﹁ 地方も見守る中︑全員が３００円ていました︒

域の人たちとの交 流 ﹂ を 目 的 にを超えることなく上手に買い物していましたが︑園児たちの﹁地今回マツオスーパ ー で の お 買 いすることができました︒
買い物を終えた園児たちか物体験が行われま し た ︒
お買い物体験で は ︑ 卒 園 遠 足ら は︑﹁ 楽 し か っ た！ 買 い た い■ エンゼル育成金の贈呈〜お誕生おめでとうございます〜

附属小学校﹂と﹁風乃まちプロ
きて良かった︒子どもの他にも会をつくる場所にすることがでづくりの推進﹂及び﹁地域経済が安全で安心して暮らせるまち

取 組 を 行 う こ と に よ る︑
﹁町民

レーションから冊の本が寄贈月 日㈪︑役場本庁を訪れた丸山さんご家族に山﨑町長か

丸山光さん・聖子さん夫婦︵三
厩 桃 ケ 丘 ︶ に︑ 第 ３ 子 と な る

らお祝いの言葉とともにエンゼ

年月﹁ 琉 泉 ﹂ ち ゃ ん︵ 令 和ル育成証書と育成金が手渡されジェクト﹂が選ばれました︒
買い物に来てくれたお客さんの活性化﹂を目的としています︒

されました︒

ました︒

日生︶が誕生し︑町からエンゼル育成金が贈呈されました︒

このたびはお誕生おめでとう

この日は︑マツオスーパーにが︑バスの待ち時間に本を読ん今回の締結にあたり山﨑町長

寄 贈 式 終 了 後 園 児 た ち は︑ 寄機会の創出以外にも地域の活性レーションの斎藤さんは﹁読書寄贈をしたブックオフコーポます﹂と述べました︒に︑大変心強いものを感じてい家等の利活用に取り組めること望者﹂と﹁ 団体の所属事業者﹂を仲介する役割を果たすほかに
年度中に﹁空き家バンク﹂ました︒

月日をもって外ヶ浜

松山さんは平成年９ヵ月にわたっ

られ︑松山さんに贈呈されました︒の髙橋所長から感謝状が読み上げと︑青森行政監視行政相談センター

この日は山﨑町長立ち会いのもました︒

を受け付け︑その解決に尽力されする苦情や意見・要望などの相談に定例相談所を開設し︑行政に対て︑毎年３回︑外ヶ浜町平舘支所

されて以来︑

年４月に委嘱総務大臣感謝状の贈呈式が行われ松山義幸さん︵平舘門の沢︶への町担当行政相談委員を退任された

令和５年

２月６日㈫︑役場本庁において︑■ 松山義幸さんに感謝状ます︒

かな成長を心からお祈りいたし

エンゼル育成金は少子化対策て行われた寄贈式に風のまちこ

で待ってくれたりしているのは︑﹁ 三 者 の 持 つ ノ ウ ハ ウ を い

贈された本を棚に入れる作業を化になる活動に協力していきた

こ れ は︑ ブ ッ ク オ フ コ ー ポ※山﨑町長と丸山さんご家族ございます︒琉泉ちゃんの健やども園の園児 名が参加しましで︑本の寄贈はありがたい﹂とかし︑外ヶ浜町に存在する空きと﹁読書機会の地 域 格 差 を な く
手 伝 っ た 後︑ 各 自 が 気 に な っ たい﹂とコメントをしてくれましり︑﹁子どもの読書機会の創出﹂す﹂ことを目的と し て 青 森 県 を本 を 読 ん で い ま し た︒ 本 を 読 み

今 後 町 は︑﹁賃貸や売買の希含む全国 県で行 わ れ ︑ 県 内 のた︒

令和

法人青森県宅地建物取引業協会「藤林会長」

し ろ い！ ま た 来 て 本 を 読 む ！ ﹂2の開設に向けて準備をしていき6ます︒

県本部「高橋本部長」、「山﨑町長」、公益社団■ 空き家・空き地の利活用に向けて
月 日㈮︑﹁外ヶ浜町﹂と﹁公（左から）公益社団法人全日本不動産協会青森と感想を述べ て く れ ま し た ︒

本の寄贈にあたりマツオスー
パ ー の 石 岡 明 沙 実 社 長 は︑﹁ 子どもたちが喜んで本に触れる機

益社団法人青森県宅地建物取引業協会﹂
︑﹁公益社団法人全日本不動産協会青森県本部﹂
は﹁外ヶ浜町空き家・空き地の利活用に関するパートナーシップ協定﹂を締結しました︒
本協定は︑﹁外ヶ浜町﹂と﹁公益社団法人青森県宅地建物取引業協会﹂及び﹁公益社団法人全5の一環として︑第 子以降の誕生をお祝いして︑町から贈られるものです︒

相互に連携し︑外ヶ浜町に存在た︒寄贈式では︑風乃まちプロ

感想を述べてくれました︒本のする空き家等の利活用に関する

レーションが実施 し て い る ﹁ サジェクトの神文範さんと園児がジェクト﹂へブックオフコーポ

ステナブックプロ ジ ェ ク ト ﹂ と本の寄贈を受けました︒

日 ㈮︑﹁ 風 乃 ま ち プ ロ

マツオスーパー内﹁本との場所﹂に１００冊の本が寄贈！

■※かごに入れたお菓子を見せ合う様子
終えて園児た ち は ︑﹁この本おも寄贈先では﹁弘前 大 学 教 育 学 部※関係者のみなさんで記念写真（左から）髙橋所長、松山さん、山﨑町長※お菓子を選んでいる様子
いう取り組みによるものであ※みんなに見守られながらお会計をしている様子

日本不動産協会青森県本部﹂が

17

月

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9

100

広報そとがはま 10
11 広報そとがはま

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2
2

9

※一緒に読書している様子

12

TOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

TOWN TOPICS

のグループ戦となりました︒

名が参加し︑上位勝ち抜き形式︵４年生から６年生︶ともに９たでしょう︵笑︶見ては中に入ることはできなかっが元気にかるたを取り合う様子を

今大会︑さすがの鬼も子どもたち

減災のために施設が準備すべ郎支部長をお招きし﹁防災・県防災士会青森支部の三浦一

この日は︑講師として青森■ 節分のかるたバトル！

﹁ 低 学 年 の 部 ﹂ の 決 勝 戦 は︑
次回の﹃ＷＫＣ ﹄は︑秋頃の開催を予定しています︒■ 介護職員向け

防災研修の実施
日㈬︑老健たんぽ﹁ エ ア ス ト レ ッ チ ャ ー﹂ の 設ント﹂︑﹁ダンボールベッド﹂
︑

研修では︑実際に﹁防災テ実施されました︒

研修︑防災用品の設営体験が介護職員の対応について﹂のきこと﹂と﹁災害時における

２月３日㈯︑町 内 で 活 動 し て小２年︶と︑２大会ぶりの決勝

前回優勝者の鈴木蕾煌くん︵蟹け﹂主催︵学童教 室 サ ポ ー ト の進出となった小倉大侍くん︵蟹いるかるたサーク ル ﹁ ど い だ っ会共催︶の小学生 を 対 象 と し た

るた﹄で対戦︒実力者同士の白英語名も学べる﹃食材いろはか

物と野菜のかわいいイラストと小２年︶の一騎打ちとなり︑果﹄ が︑か る た 大 会・﹃ Ｗ Ｋ Ｃ︵ ワ ー ル

ドかるたクラシック︶

外ヶ浜町中央公民 館 に お い て 開

催されました︒
月

営体験も行われ︑災害時の福年日をもって d ボタン広報のサービスを終了させていただきます。

熱のかるた取りとなりました
令和

祉避難所設営の対応を想定したちの夜明け前をまとめた１

この夏の星を見る

辻村

深月
冊である。多くのプロレスラー

あなたが誰かを殺した東野

圭吾のデビューの裏側を知ること

わたしのワンピース

西牧

茅子
こんとあき

林

秋子
じゃあじゃあびびり

まつい■ 宝くじ助成金で整備しました※新しく整備した「除雪機」

た︒ そ の と き の 避 難 の 経 験 や

当町でも大雨災害が発生し

ミ ュ ニ テ ィ 助 成 事 業 を 活 用 し︑センターで実施している一般コ

こ の た び︑︵ 一 財 ︶ 自 治 総 合て活用されています︒

今回の研修で学んだことを施自治会で使用する備品を整備し年のときには設の入所者や避難してきた人ました︒

し て い き た い︒﹂と述べてい
ました︒

磯山自治会

ー１２１４

町役場企画政策課︻ 助成金についてのお問い合わせ先︼︻整備内容︼

近年自然災害が頻繁に発生︻助成団体︼

たちの生活を守れるよう活かいる中で令和宝 く じ の 売 上 の 一 部 は︑ コ

ぽにおいて介護職員向けの防災研修

悠介

研修をとおして職員は︑﹁近が︑最後までリードを守り切っ宮内

ミュニティ活動への助成金として取り組んでいました︒

ラウリ・クースクを探して

年自然災害が頻繁に発生してが行われ︑施設の介護職員や看護師開始し、町のイベント情報や暮らしに関する情報等をお知らせしてきましたが、令和 6 年 3 月 31

た蕾煌くんが熱戦を制し︑連覇
21

今 回 は﹁ 低 学 年 の 部 ﹂︵ １ 年

19

町では、令和 4 年 10 月から青森朝日放送（ABA）のデータ放送を活用した「d ボタン広報」を等合計 名が参加しました︒

6を達成しました！
﹁ 高 学 年 の 部 ﹂ の 決 勝 戦 は︑３大会ぶり決勝進出の尾野颯海くん︵蟹小６年︶と︑２大会ぶり決勝進出の田中莉央菜さん︵ 蟹 小 ５ 年 ︶ の︑ と も に﹁ 低 学ラーとしてリングに上がる男☎０１７４ー31年の部﹂優勝経験者による一騎嵐

し て い ま す︒ い つ 災 害 が 起 き

外ヶ浜町公式ホームページ・各種ＳＮＳのＱＲコード一覧

打ちとなり︑森林や林業をテー

村木

除雪機

みなさんのご利用登録をお待ちしております。
（※登録者数とフォロワー数は 2 月現在の数値です。）

マとした難易度の高いいろはか

まいまいつぶろても対応できるように日頃か

画面に表記される手順に従って登録作業を進めてください。
）

るた﹃森林と自然かるた﹄で対d ボタン広報をご覧になっていた皆さまには、大変ご不便をおかけいたしますが、今後は外ヶ浜戦︒こちらも激しい札の取り合

学4

することができます。（LINE・X（旧 Twitter）
・Facebook の利用の際は登録が必要になります。

いとなりましたが︑最後は力で万城目ら準備を忘れずに心がけてい

利用・登録に関しては、スマートフォンやタブレットで下記の QR コードを読み取ることで利用押し切った颯海くんが最後の出

八月の御所グラウンド

きましょう︒ていきます。

場 機 会 で 悲 願 の﹁ 高 学 年 の 部 ﹂輝※防災研修の様子

町公式ホームページや各種 SNS から町のイベント情報や暮らしに関する情報、防災情報を発信し優勝を飾りました！
偶然にも節分の開催となった

外ヶ浜町公式
ホームページ
YouTube（ユーチューブ）
Facebook（フェイスブック）1

d ボタン広報終了のお知らせと各種 SNS の紹介

生 か ら ３ 年 生 ︶︑﹁ 高 学 年 の 部 ﹂〜外ヶ浜中央公民館から新本入荷のお知らせ〜

広報そとがはま 12
13 広報そとがはま

嶋津

高さを知ることができる。

登録者数 356 人
フォロワー 840 人
フォロワー 660 人
登録者数 526 人

襷がけの二人ができ、プロとしての意識の

シゲアキ

24

秋子

生まれて初めてプロのレス☎ 0174-22-3175

図書室の本棚の中の一冊の本です。皆さんのご利用を心よりお待ちしています。
外ヶ浜町中央公民館のりこ

河﨑★どんな本なの？

加藤※田中莉央菜さん（左）と尾野颯海くん（右）の決勝戦の様子
ともぐい（歴史を作った 21 人の男たち、そのデビュー秘史と〈真実〉の言葉）

なれのはて

プロレスラー夜明け前

まちの話題

まちのお知らせ

18

そのこ

」

町田

～ イチオシの本 ～

著書名
名
題

覧 ～
一
本
～ 新
中央公民館に 13 冊の新しい本が入荷されました。
今回は「イチオシの本」と入荷した本を紹介します。

宙ごはん

「

X（エックス）（旧 Twitter）
LINE
（ライン）

TOWN TOPICSTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATIONTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせ

車両通行止めのお知らせ（滝沢橋）「大山ふるさと資料館」 閉館予定のお知らせ↑今別町方面

むつ湾側

迂 回 路 ル ー ト 図

平舘野田地区の滝沢橋で老朽化による橋梁改修工事を行うため、 4 月下旬まで車両の通行ができません。
路線バスについては、 野田玉川コミュ
280 号バイパスを迂回して運行します。
まにはご迷惑をおかけしますが、 ご理解と工事に関する問合せは建設課までお願
いします。

むつ湾側

280

ご協力をお願いいたします。

役場建設課

→

国道 号バイパス

町道野田石崎沢線をご利用される皆さ

さと資料館」は、「( 仮 ) 大平山元遺跡展示施設むーもん館」及び「( 仮 ) 平舘交流センター」のオープンに伴い２０２４（令和６）年３月３１日で閉館予定です。
開館から、約 3 万人の来館者があり、大平山元遺跡の情報や民具とあわせた木造校舎の雰囲気も→ニティ消防センターから一矢産業まで国道

２００１（平成１３）年に旧蟹田町立大山小学校の校舎を利用して開館した「外ヶ浜町大山ふる☎ 0174-31-1226

あって大変好評でした。
遺跡の情報や町の生業を示す貴重な民具は、新しい施設に引き継がれ、大山ふるさと資料館は役割を終えることになります、３月末まで引き続き無料で開館しておりますのでご来館ください。
なお、みなさまのご家庭に眠る民具（農具・漁具・生活道具など）は、引き続き教育委員会で寄贈を受け付けております。ただし、金銭的な価値があったり、重複している資料はお断りする場合があります。

外ヶ浜町教育委員会社会教育課世界遺産対策室

使わなくなった乾電池、LED 以外の蛍光灯
電子体温計以外の体温計等を収集します！
外ヶ浜町では、下記の表の日程で使わなくなった乾電池、水銀使用製品 ( ＬＥＤ以外の蛍光灯、電子体温計
以外の体温計等 ) を収集しますので、当日の朝に各地区のごみステーションに出すようにして下さい。

※展示室の様子☎０１７４－３１－１２３６

おしえて！ むーもんせんせい！ （最終回）◎６時間目 ～どんな人々が住んでいたのでしょうか？～

乾電池、水銀使用製品（ＬＥＤ以外の蛍光灯、電子体温計以外の体温計等）はそれぞれの種目別に分け、な
おかつ破損している物と破損していない物に分けて袋に入れて、表の日にごみステーションに出してください。

回収日
4 月 10 日（水）４月 11 日（木）対象地域

山元遺跡で暮らした人々の道具や住んだエリアを紹介して蟹田地区・中師・石浜・塩越

きました。

蟹田地区・蟹田 (1 〜 8 区 )・小国・外黒山・南沢・山本・大平

定まった場所に住み始めました。

最も大切なことは、土器を使い始めたことです。そして、

平舘全域

では、どんな人々が住んでいたんでしょうか？整備された

三厩全域※乾電池、水銀使用製品を入れた袋に乾電池、水銀使用製品以外のものは絶対に入れないで下さい。
※これまでの広報でたびたびお知らせしておりますが、最近の回収で乾電池、水銀使用製品以外のごみの混入が目立っています。危険ですので、絶対におやめください。
※水銀が含まれていない物（ＬＥＤ蛍光灯、
電子体温計等）は不燃ごみですので、
不燃ごみの日に出してください。

遺跡では、ＣＧ ( コンピューターグラフィックス ) を用い※ VRCG イラストの一部たイラストをスマートフォンやタブレットを用いるとそ
れら画面で見ることができます。ＶＲ ( バーチャルリアリ
ティ：仮想現実 ) といわれているもので、多くの遺跡の整4 月下旬に開館する
新しい展示施設と備で用いられています。

一緒に見るモン！

※右記のマークがついた乾電池も回収できるようになりました！

人物のイラストは、学術的な根拠をもとに、身長や仕草
ニッケル電池リチウムイオン電池 小型シール鉛蓄電池

ニカド電池

も考慮し、衣装も民族学等もとりいれて作画しています。
イラストは動画になっており、石器をつくる人や土器をつくる人など、当時の暮らしの様子がわかります。また、人物イラストの背景の自然環境も科学的なデータに基づ

NI-MH

Li-ion【お問い合わせ先】外ヶ浜町役場 住民課
15 広報そとがはま

これまで、このコーナーでは、１万５千年以上前に大平Pb☎ 0174-31-1222

Ni-Cd

き、当時と現在の環境を照らしあわせた植生を描いています。

外ヶ浜町教育委員会社会教育課世界遺産対策室☎０１７４－３１－１２３６
広報そとがはま 14

住民課・お知らせ

令和 年度ごみ収
集カレンダーについて
令和６年３月中 旬 に 令 和 ６ 年過ごすことを総合的に支援するため︑国や地方公共団体︑関連団体が一体となり︑様々な活動を展開しています︒
令和６年度の特定健診・各がま す︒ 自 分 の 身 体 に 関 心 を 持ん検診の申込みが開始しており配布いたします︒ 各 ご み の 収 集
ち︑健康的な生活を送るために度のごみ収集カレ ン ダ ー を 毎 戸

日やごみの出し方 に つ い て は 配
健 検 診を受けましょう！

建設課・お知らせ

布されたごみ収集 カ レ ン ダ ー をご確認下さい︒
これまでに何度 も お 願 い し て

おりますが︑これ か ら も 引 き 続︵土日祝日の場合は翌営業日︶◎変更後 毎月 日︵土日祝日の場合は翌営業日︶︻変更後初回口座振替日︼
令和 年 月 日※令和 年

月 日が変更前

最終口座振替日となります︒︻お問い合わせ先︼
町役場建設課上下水道担当☎０１７４ー ー１２４７

は新たに青森市︑平内町で被害が発生しており︑被害の拡大が︻お問い合わせ先︼
町役場建設課上下水道担当
懸念されています︒

下水道料金の口座振替領収書ンチュウ﹂という小さな線虫がよって運ばれる﹁マツノザイセ

れマツとナラ類を伐採した際

ノナガキクイムシは︑それぞ①マツノマダラカミキリとカシます︒

住民の皆様のご協力をお願いしこのため︑次の３点について

どに大きな影響を与えます︒のほか︑本県が誇る自然景観な産業をはじめとする産業・経済発生するようになると︑農林水

これらの被害が︑県内各地で☎０１７４ー ー１２４７

産業観光課・お知らせ

松くい虫被害及びナラ枯れ被害の予
防について
松くい虫被害とは？
松 く い 虫 被 害 は︑﹁ マ ツ ノ マについて︑これまでは口座振替
マツの木に侵入することによっに発生する臭いに集まる習性

ダラカミキリ﹂という昆虫に月の翌々月に﹁検針票︵使用水てマツが枯れる伝染病で︑県内があるため︑これらの昆虫の口座振替の領収書について

令和６年３月検針分︵２月使
量のお知らせ︶﹂に印字されてでは深浦町と南部町で被害が確

下水道料金について

資源ごみは充分に 洗 っ て 乾 か し用分︶から下水道料金の口座振おりましたが︑口座振替日変更

きごみ出し時に可 燃 ご み の 中 にた後に出すように し て 下 さ い ︒
替日が水道料金と同日に変更と活動期︵６〜９月︶には︑マ属類︶の混入がないよう︑また︑

住みよい生活環 境 の 為 に ︑ 皆認されています︒

振替月の翌月に﹁検針票︵使用にしましょう︒

ツとナラ類を伐採しないよう

により︑水道料金と同様の口座

なお︑町民の皆様にお手続き
水量のお知らせ︶﹂に印字されさまのご協力をお 願 い し ま す ︒

等をしていただく必要はござい

ナ ラ 枯 れ 被 害 は︑﹁ カ シ ノ ナ

松くい虫被害やナラ枯れ被害︻お問い合わせ先︼②マツ丸太やマツ苗木︑ナラ丸

これにより︑令和６年２月口ガキクイムシ﹂という昆虫が運を呼び込む可能性があるた

るようになります︒

座振替分︵１月使用分︶の１ヶ
ぶナラ菌によってミズナラやカめ︑県内の未被害地のものをません︒また︑口座振替日が変月分のみ領収書が発行されませシワなどのナラ類が枯れる伝染利用しましょう︒

町役場住民課

町内で取扱いしている全ての金んのでお知らせいたします︒
病で︑県内では弘前市︑五所川③松くい虫被害やナラ枯れ被害

太 を 被 害 地 か ら 持 ち 込 む と︑融機関が対象です︒

なお︑領収書が必要な方には原市︑つがる市︑鯵ヶ沢町︑深を防ぐためには︑葉が黄色にら︑建設課にお問い合わせくだ

ご不明な点等がございました

発行いたしますので︑下記担当
浦町︑中泊町で継続的に被害が更 と な る 金 融 機 関 に つ い て は︑

福祉課・お知らせさい︒
までご連絡ください︒

変色したり︑枯れたマツやナ

街 路 樹︑ 山 林 な ど ︑ 身 の 回 りと が 大 切 で す︒ 自 宅 の 庭 木 やラ類を早い段階で取り除くこ※本アカウントの投稿に対するださい︒︶

報は投稿しませんのでご了承くを発信していきます！︵災害情報︑青森消防本部の活動内容等

合は︑町役場の窓口に備え付け

すぐに変更登録ができない場

続きが必要となります︒

等において住所の変更登録の手が変わったときには︑運輸支局

しています︒引っ越し等で住所◎変更前 毎月月末

で 枯 れ て い る︑ ま た は 枯 れ か

返信及びダイレクトメッセーの専用チラシ等により地域県民る専門分野

その他・お知らせかっているマツやナラ類を見ジへの個別対応は原則として

局県税部にご連絡をいただけれ︻応募資格︼

フォーム﹂をご利用ください︒

ホ ー ム ペ ー ジ の﹁ お 問 合 せメーション︵左記 QR コード︶

また︑
県税・市町村税インフォ

卒業後 年以上の業務経験者められた学部・専攻学科等を①大学以上の者で応募資格に定①②資格免許・専攻学科に応ず︻概 要︼②技術海曹・技術空曹①技術海上幹部・航空幹部︻募集項目︼

自衛官募集

つけたら︑役場産業観光課︵☎

行いません︒回答が必要な場

ば︑納税通知書を新しい住所にー 1228︶または東青地域県民局林業振合やご意見・ご質問等は︑青お送りすることができます︒

0174 ー

興 課︵ ☎ 017 ー 7 3 4 ー森地域広域事務組合消防本部

さい︒

大切な森林資源 を 次 の 世 代 へ

税・お知らせ更届﹂からも︑自動車税種別割の中の﹁自動車税種別割住所変︻受付期間︼るもの

月上旬から 月中旬

② 歳以上で国家資格を保有すの住所変更の届出をすることが

①②

︻試験日︼

できます︒
事務処理の都合上︑４月上旬

年 月中旬☎０１７ー７８３ー２９９５

募集案内所

自衛隊青森地方協力本部青森︻申込み・お問い合わせ先︼

技術海曹：府中基地②技術海曹：八戸航空基地

航空幹部：目黒基地①海上幹部：横須賀基地︻試験会場︼①②令和☎０１７ー７３４ー９９７４

課税第三課

東青地域県民局県税部︻お問い合わせ先︼

せ先までご連絡ください︒

詳しくは︑左記のお問い合わ

までにご連絡をお願いします︒

3

引き継ぐため︑御 協 力 を お 願 いします︒

日から︑青森消引ｰっ越しされる皆さんへ ｰ

自動車税種別割の 納税通知

6

消防本部・お知らせ

年 月

青森地域広域事務組
合消防本部の XX︵旧Twitter︶ 公式アカウントができました！
令和

防本部は X︵旧 Twitter︶公式アカウントの運用を開始しこのアカウント で は ︑ 青 森 消

書は︑原則として自動車検査証

自動車の引っ越し手
続きも忘れずに！

防本部が実施する イ ベ ン ト 等 のました！

公式アカウントに記載されている住所にお送り

県税・市町村税

X（旧 Twitter）

2

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インフォメーション▲青森消防本部▲あおしょうくん

情報や防火防災に 関 す る 啓 発 情

有料広告

発生しているほか︑令和５年度︻口座振替日の変更内容︼

ナラ枯れ被害とは？

なります︒

不燃物等︵空き缶 ・ 乾 電 池 ・ 金

31

25

25

29

31

9962︶ ま で お 知 ら せ く だ

るく︑充実した日 々 を 自 立 し て

女性が生涯を通 じ て 健 康 で 明

月月 日から 日は
女性の健康週間です

31

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1

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☎０１７４ー ー １ ２ ２ ２

口座振替日変更のお知らせ

3

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広報そとがはま 16
17 広報そとがはま

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATION

まちのお知らせ

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TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

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TOWN INFORMATION株式会社

み も り そうぎょう

三森 総 業◎社会保険・社員寮完備
19 広報そとがはま

下記までご連絡ください！

有限会社アールエックス企画
連絡先◎従業員募集（正社員・軌道工）

ご関心のある方は、

株式会社三森総業 HP〒 030-1413

平舘今津才の神 12-2
（今津コミュニティセンター近く）

TEL 0174-25-2024 / FAX 0174-31-0855
携帯 090-4822-7917
担当 福井憲彦

広報そとがはま 18

健康情報

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外ヶ浜中央病院から、病院のTOWN INFORMATION
まちのお知らせ

有料広告

HEALTH INFORMATION
最新情報や健康のアドバイスなどを紹介するコーナーです。

文責：外ヶ浜中央病院
病棟（☎ 0174-22-3450）－あなたの健康 サポートします－ファミリーマートさん「 認 知 症 マ フ 」について

現在、日本は少子高齢化の進行に伴い認知症患者が増加しています。
認知症とは、「認知機能の低下により生活上の問題が生じ、暮らしづらくなっている状態」のことをいいます。
※認知機能…対象を「目・耳・鼻・舌・肌」などの感覚器官でとらえ、それが何であるかを「解釈」「思考・判断」「計算や語源化」「記憶に留める」などの働きのこと。
外ヶ浜中央病院認知症チームでは、入院生活を安心して穏やかに過ごせるように、抑制は行わず、患者様１人１人に合わせたプランを考えて実践しています。
そこで、昨年末から「認知症マフ」というものを取り入れたので、みなさんに紹介していきます。

①認知症マフとは？
筒状のカラフルにデザインされた手作りの小物です。マフの内側や外側にはリボンや小さめのぬいぐるみ、お手玉などがついています。病院職員が 1
つ 1 つ丁寧に作成しており、1 つとして同じ物はありません。
※手作りの「認知症マフ」②認知症マフはどうやって使うの？
認知症マフはどうやって使うの？？
？
不安やストレスのある方の落ち着かない手を穏やかに暖かく保ち、心地よい触覚や視覚による刺激が得られ、心地よい癒やしの効果から心と体の緊張を解きほぐし、安心感が得られ、コミュニケーションのきっかけにもなります。認知症マフは抑制の代わりに手を拘束する物ではありません。
※手を入れて使います③認知症マフ認知症マフを使用するにはまず相談を！！
を使用するにはまず相談を！！

※認知症マフのケアガイドは、

下記の QR コードをご参照ください。

「作ってみたい ! 使ってみたい !」と思っても、マフを使うまでにはいろい

広報そとがはまでは、町民サービスの向上と企業やろな決まり事があり、誰にでも使用できる訳ではないため、説明を受けてからでなければ、作ったり使い始めたりすることはできません。興味がある、説明を聞いてみたい、資料をみてみたいなどのご要望があれば、まずは当院へ連絡をください。また、入院中に認知症について質問などがあれば、遠慮なくお声がけください。

21 広報そとがはま

有料広告掲載しませんか？（求人・イベント周知など ...）

▲ダウンロード：Twiddle Muﬀ（マフ）商店等による事業活動の活性化を支援するため、有料広告を募集しています。
詳しくは、下記のお問い合わせ先までご相談ください。

お問い合わせ先

在宅用活用ケアガイド（浜松医科大学老年看護学ホームページ）

外ヶ浜町役場

企画政策課☎ 0174-31-1214
広報そとがはま 20

HEALTH INFORMATION
健康情報

栄養ワンポイントアドバイス
管理栄養士 須藤〜 水分補給はこまめにしましょう〜

のどが渇いたと感じるときはすでに体内の水分が不足しているという合図です。水分が不足すると、さまざまな体の不調につながり、熱中症や心筋梗塞、脳梗塞の原因にもなります。
今回は水分補給の大切さについてのおはなしです。

水分補給のポイント

人間の体の水分量は、成人で約 60％、子どもで① 1 日の摂取する水分量について

内の水分は老廃物を排泄したり、体温の調節に役立つほか、栄養素や酸素の運搬など、生命の維持に重要な働きをしています。水分量が不足していると、血液がドロドロになり、血管が詰まる原因になります。

体の中の水分は私たちが生きている間、常に出入りしており、1 日に約 2.5L の水分が失われています。運動をした場合や気温が高く汗をかいた場合～心も身体もいきいき健康～

健康アドバイス【相談先・お問合せ先】 役場福祉課

3 月は「 自殺対策強化月間」 ～自殺を社会 ・ 地域全体で防ぎましょう～
自殺は個人の問題ではありません。社会全体の問題として取り組みを継続することで、全国的に自殺者数は減少しましたが、中高年男性が全体数の大きな割合を占める状況は以前と変わりありません。また、ここ数年は女性や小中介護疲れ、いじめや孤立などの様々な社会的要因があります。
町では「誰も自殺に追い込まれることのない社会の実現」を目指し、役場各課、町内関係機関等と連携し自殺対策に取り組んでいます。町の自殺対策事業の一部を紹介します。

①ゲートキーパー養成講座④各種相談

とり、野菜を積極的にとることで食事から約１L 摂

ゲートキーパーとは「悩んでいる人に気づき、声を心や体の不調等（保健師）、生活困窮・障害等福祉（福かけ、話を聞き、必要な支援につなぎ、見守る人」の祉課）、高齢者・介護（地域包括支援センター）、人権ことです。住民の皆さんや民生委員、保健協力員、役（総務課）、各種納付相談（各課窓口）など、困り事に場職員などを対象に広く実施しています。開催の申し応じて役場各課や関係機関が連携して対応します。

取でき、食事から摂取した栄養素をエネルギーに変えるときに約 0.3L の水が生成されます。そのため、飲料水としては 1 日あたり約 1.2L の摂取が必

込みは、お気軽に福祉課へ。

⑤相談窓口の周知※腎臓病、心臓病などで水分を制限されている方は、役場窓口、病院、薬局、福祉関係窓

医師の指示に従ってください。

②水分を摂取するタイミングについて

口、金融機関、農協、漁協、商工会などに「相談窓口一覧」や「こころの健※ゲートキーパー養成講座の様子には、さらに多くの水分が体の外に出ていることに私たちの体は体内から水分が 1％失われると、なります。体から出る水分の量が増えると、脱水のどの渇きを感じます。
「のどが渇く前」に水分をや熱中症につながります。冬は湿度が下がり空気摂ることが理想です。一度に大量の水を飲むので小中学生対象の講座で、町が乾燥するため、気づかないうちに体から水分がはなく、コップ 1 杯（150~200ml 程度）の水をでは三厩中学校で実施してい失われやすく、水分補給をこまめに行わないためこまめに飲むようにしましょう。起床時、食事の時、に脱水症状が起こりやすくなります。

入浴時、就寝時など時間を決めて飲むことをおす
すめします。

体に入る成分
食事：約 1.0L
体内で作られる水：約 0.3L
飲み水：約 1.2L

体から出る成分③摂取する水分の種類について
基本的には水やお茶など甘味のないものにしま
しょう。運動時や汗をたくさんかいたときは、塩分や糖分の補給も必要です。ただし、アルコールやカフェインを多く含むコーヒーや緑茶は、尿の尿や便：約 1.5L

量を増やし体内の水分を排泄してしまうので、水呼吸や汗：約 1L分補給としてはあまり適しません。

23 広報そとがはま☎ 0174-22-2941

1 日に約 2.5L の水分摂取が必要です。1 日 3 食

要です。

体から出ていく水

健康情報

高生の自殺者数が増加傾向です。自殺の背景には、精神疾患など病気の問題だけではなく、過労、生活困窮、育児や体内の水分と働き
約 70％、高齢者では約 50％を占めています。体HEALTH INFORMATION② SOS の出し方講座

康に関するパンフレット」などを設置しています。役場でも悩みごとの種類
によって相談窓口を紹介します。

⑥居場所づくり活動「通いの場」（いきいき百歳体操）ます。自分や友人など身近な人がつらい時の対処方法や一人で悩みを抱えずに相談する方法等を学びます。

※町ホームページ
各種相談窓口

身近な地区会館等に※ SOS の出し方講座の様子

週 1 回、 自 主 的 に 集 まり、体操をしています。
（12 ヶ所）自主的な運営③こころの体温計

方法、体操実技等を支援します。

携帯電話やパソコン等を使って、町「高齢者サロン」（町内事業所委託）

ホームページから気軽に自分や身近な方の心の健康状態を確認できます。相体や頭をきたえる体操や季節の創作など介護予防を談窓口や病院受診につながる機会としてもご利用ください。

※通いの場の様子

目的に開催しています。「地域の集まり」や「老人ク※こころの体温計

ラブ」「みのり講座」など幅広い活動も含まれます。

広報そとがはま 22

No.

スマホで検索★

スについて紹介してきました。

他にも、困りごとを解決するために役立つサービスがあるので紹介します。

日常生活の「できそうでできない」ことを、地域の方に低額でお手伝いしてもらうようにお願い﹁﹁ 色色 ﹂﹂

生活支援サポーター派遣事業 （生活支援体制整備事業）

︻秀 逸︼

木戸

凜

菫

三厩小４年

三厩小

蟹田小

年

年

蟹田小６年

澤田 愛加

伊藤 楓斗

蝦名 結菜

小笠原 樹

紺色のひとみの中の小さな光

三厩小

蟹田小

年

年

對馬 良夢

笹村 美晴

森

凛羽
塗り絵はね色とらわれない自由な絵

蟹田小年

色えんぴつ色んな世界えがいてる

凜

工藤なつき
木戸

年

三厩小５年

石岡 陸大

マジックは声がでるほどすごいんだ

越田 葵心

陸

はれたあきふんだらばさばさちゃいろのは 蟹田小１年

田中 莉亜

津嶋

蟹田小６年

小林 春陽

蟹田小５年

蟹田小６年

青松 明毅

自分でね色をつくってオリジナル

ランドセル赤黒ピンクカラフルだ

年

見ています

年

雨上がりにじがのぼってカラフルだ

蟹田小

沼田 小夏

蟹田小

空には青が陸には緑がカラフルだ

蟹田小１年

なるまで海を【軸 吟】 ※軸吟…選者が同じ題で詠んだ句。

海色に

柳谷たかお

みどりのたつとんがりつの出しにょうろにょろ

レインボー色の種類はむげんだい

ギラギラギラたいようのひかりかっこいい 三厩小

色々な好きな服着て学校へ

紫色ぼくの心を強くする

きれいだな人の感情それぞれだ

人にはね誰しも必ず色がある

︻佳 作︼

２００円

6

雪囲い

利用者宅〜買い物の場所まで１km につき１０円
柳谷たかお

外ヶ浜町地域包括支援センター
困ったことや、将来のために勉強しておきたいことなど、☎０１７４ー２２ー３３８０（直通） いつでも気軽にお問い合わせください。
蟹田小６年須藤光星

白色の雪が広がる季節冬

蟹田小６年南理月

冬の色もうおわりかよ春の色◆選外佳作２句した︒素晴らしい句です︒

もそんな気持ちを一句にしてくれまに悲しい心になりますが︑梨花さん

が毎日のように流れます︒そのたびでおきている戦争や紛争のニュース

しょう︒◆特選の梨花さん︒地球上

し て︑ み ん な の こ と が 大 好 き な の で

きちんと見つめているんですね︒そした︒◆凜さん︒まわりのみんなをな？ そ う だ そ う だ と 納 得 さ せ ら れ まん︒ 絵 具 か な︑ そ れ と も 色 鉛 筆 かか い な 気 持 ち に な り ま し た︒ ◆ 菫 さをじーっと見ている姿が浮かび︑ゆま し た︒ ◆ 弥 咲 さ ん︒ お 母 さ ん の 顔ん︒ 迷 わ な い と い う 決 意 が 心 に 響 き

父 さ ん︒ お 母 さ ん？︒ ◆ み の り さなことです︒名付けてくれたのはお好きだということはとっても素敵◆秀逸の句︒葵さん︒自分の名前がおかじょうき川柳社

選評※別途、車の燃料費（往復分）がかかります。
※買い物の場所は 2 箇所まで

２００円（買い物代は実費負担）
１回買い物の代行

1 回（２０分以内）

5

好きな色 みんなの個性 出てくるよ
三厩小５年

小川

弥咲

柏谷みのり

吉澤

好きな色 一番さいしょに なくなるね
蟹田小５年

成績表 顔色変わる お母さん
蟹田小４年

迷わない 自分色に進め 分かれ道
三厩小５年

青が好き だって私の 名前だよ
葵

掃除

１００円
6

洗濯物を干す・取り込む

生活支援
サポーター派遣事業

広報そとがはま知って得するプチ情報が満載！！

にじ色で 世界中を そめたいな

題

認知症ケアパス工藤②利用可能日 ：月曜日〜金曜日（12 月 29 日〜１月３日を除く）

蟹田小５年 相馬 梨花①利用対象の方 ：町内に住んでいる、「①６５歳以上の方」または「②障害者手帳を持っている方」

1

特選の職員が入って連絡調整することで、スムーズに支援を受けられるように配慮します。

4

健康情報

じゅにあ 柳壇

皆さんこんにちは。介護保険制度を使って利用できるサービスや町独自のサービ

三厩小３年

簡単な家具の移動

1回
蛍光灯の交換6

今月のプチ情報包括通信 22

広報そとがはま 24
25 広報そとがはま

ゴミ出し

利用料金
支援内容

☎ 0174 ｰ 22 ｰ 2250
口 ：社会福祉協議会
③窓

利用時間

3

する事業です。お手伝いをしてくれる地域の方と、お手伝いをお願いしたいご本人様の間に、担当

5

HEALTH INFORMATIONEventCalendar われら！学校特命記者
仏滅

大安

仏滅

大安

県立高校入学者選抜検査

友引

友引

先負

大安

卒業式（町内中学校）
大安

仏滅

仏滅

友引

今月の特命記者

三厩中学校 2 年

翔海
宇惠野

僕は︑三年生を励ます会で頑今後の行事や活動に生かしていきました︒本番では︑練習中にことはできませんでしたが︑反では用意したクイズを全て出す

反省がたくさん出ました︒本番

り︑時間を過ぎてしまったりとれてしまったところがあった

ハーサルでは︑セリフを言い忘を考えることができました︒リ

イズの組の人と話し合って問題

一つ目はクイズです︒同じク

ト DE ト ー ヒ で は︑ 同 じ ペ アて練習に取り組みました︒ビー

は︑元気よく踊ることを意識ししかったです︒ダンスホールでることや︑大きく踊ることが難しました︒練習では動きを覚え

ヒ︑ジャンボリミッキーを担当

ダンスホール︑
ビート DE トー

二 つ 目 は ダ ン ス で す︒ 僕 は︑

番では少し緊張しましたが︑ド取り組むことができました︒本

バイスを生かして︑毎日練習にかったです︒先生や部長のアド

他の人と息を合わせるのが難しした︒テンポが早く︑練習ではは﹁小さな恋の歌﹂を演奏しま

三 つ 目 は 吹 奏 楽 で す︒ 今 回

大安

友引

︻

月受付分︼︵敬称略︶

田︶

世帯数

2657

↓5

93 95 88 86 91 80 87 95 31
洋一︵蟹田中師︶◆ 月も終わり︑今年度も残すところ 月のみとなりました︒◆新年が明け︑念願の﹁中学生海外研修事業﹂が実施されました︒私自身海外に行ったことがないので︑今回研修に行った生徒の皆さんはとてす︒今回の海外研修の経験を↓9

あい︵蟹田石浜︶

も良い経験になったと思いま
歳

活かしてグローバルでビック2683

健美︵蟹田塩越︶歳

歳

私は蟹田地区出身なので︑これて非常に光栄に思います︒

来となった民話がアニメ化さメ化について︑蟹田地区の由歳が︑ 月は別れのシーズンに︵笑︶︶◆さて最後になります

ギーのため蟹は食べれません

す！︵ちなみに甲殻類アレルに伝えていきたいと思いまの民話の内容をいろんな人

歳

歳

海ノ民話﹁かんだ蟹﹂のアニ

歳

朱璃︵章二＆彩乃︶ 三厩✿お誕生おめでとうございます
工藤

舞︵蟹

田︶

女

ハツミ︵蟹田小国︶

3な人に育ってほしいです︒◆

↓4

髙森

2
歳

2456

弘子︵ 蟹田鰐ヶ淵︶

男

歳

↓ 13

ヨシ︵ 三厩釜野澤︶正子︵蟹■謹んでお悔やみ申し上げます
塩崎
越田
三浦
高森
青坂

5139

リキ︵平舘今津︶

角田

人口

福井

︻編集後記︼

ラムなどと合わせて最後まで楽友引

仏滅

戸 籍 の窓 口の人と楽しく踊ることができま

り組むことができました︒

出た課題を修正してダンスに取SCHOOL REPORT No.228

省を修正して取り組むことがで

県立高校合格発表
先勝

英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）
ふれあい講座

赤口

柏谷

令和 6 年 1 月 31 日現在 ※増減は先月

しく吹き切ることができたので赤口した︒ジャンボリミッキーでは大安きました︒少し間違ってしまっ

仏滅

良かったです︒

先負

全校生徒と笑顔で踊ることがでふれあい講座英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）

たところや︑本番で出た反省を︑張ったことが三つあります︒「われら！学校特命記者！」は、町内の小・中学校から特命を受けた
記者の皆さんが、学校生活の様子などを紹介するコーナーです。

きたいです︒●三年生を励ます会を終えて振替休業日（町内中学校）
先負

英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）
ふれあい講座先負

な り ま す︒ や り 残 し た こ と︑伝え忘れたことなどがないよ
うに悔いなく過ごしていきましょう︒思いたったらすぐ行
動ですよ！それでは 月も元気に過ごしていきましょう！
企画政策課 青松

広報そとがはま 26
27 広報そとがはま

春分の日
赤口

赤口

われら！学校特命記者
3

年度末休業（町内小 ･ 中学校）3 月 31 日まで先勝※クイズの出題の様子（写真左：宇惠野くん）
修了式・離任式（町内小・中学校）
赤口

英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）
ふれあい講座先勝

先勝

3

卒業証書授与式（町内小学校）

17 日
18 月
19 火
20 水
21 木
22 金
23 土
24 日
25 月
26 火
27 水
28 木
29 金
30 土
31 日
4/
１ 月

1 金
2 土
3 日
4 月
5 火
6 水
7 木
8 金
9 土
10 日
11 月
12 火
13 水
14 木
15 金
16 土

1

外ヶ浜町の人口※クイズを楽しむ 3 年生
先負
先負

3/

~SCHOOL REPORT No.228
No.228~３月 外ヶ浜町行事カレンダー

広報そとがはま No.239

ホタテを食べて養殖業関係者を応援しよう！！
№１. 風のまちこども園 「ホタテカレー」

令和 6 年 3 月 7 日発行 ■発行：青森県東津軽郡外ヶ浜町〒 030-1393 青森県東津軽郡外ヶ浜町字蟹田高銅屋 44 番地 2

町では、ＡＬＰＳ処理水の海洋放出に伴う禁輸措置の影響に困っている町内のホタテ貝養殖業関係者を応援するため、「陸奥湾産ベビーホタテ消費拡大プロモーション事業」を実施しています。
３月号から数回にわたりプロモーションに参加してくださった事業者と実施事業を紹介していきます。
第一回となる今回は風のまちこども園の紹介となります。

ベビーホタテの活用方法
ホタテの使い方

給食でほたてカレーとして提供

ホタテの使用量

４㎏

事

外ヶ浜町の特産品であるホタテの美味しさを園児たちに知ってもらうため。

業

理

由

園児たちの大好きなカレーライスにボイルしたベビーホタテをトッピング形式で実施した。
トッピング形式にした理由は、実際にホタテを見たことがない園児もいたのでホタテがどのようなものか知ってもらうためにトッピング形式にした。
園児たちが食べやすいようにベビーホタテを半分にカットしたりして提供した。

事業の実施風景☎ 0174-31-1111 ／ FAX0174-31-1215■町公式ホームページ http://www.town.sotogahama.lg.jp■電子メール kouhou@town.sotogahama.lg.jp
QR コードは㈱デンソーウェーブの登録商標です。

※ホタテをボイルする瞬間※ホタテをトッピングしている様子①カレーを食べている様子②カレーを食べている様子※最高の笑顔をいただきました③カレーを食べている様子④カレーを食べている様子⑤カレーを食べている様子⑥カレーを食べている様子