No.212

2022

広報

そとがはま 11

SOTOGAHAMA town's public relations magazine

November

主 な 記 事

期待のエースが誕生！

ゴミ処理について学ぶ

予防接種費用を助成します〜高齢者インフルエンザ予防接種のお知らせ〜

青森県外ヶ浜町

し︑﹁ こ れ か ら も ８ ０ ０ ｍ 種 目 に 出 場

わる︒これからの活躍が楽しみ﹂と話いた︒もっと上を目指しているのが伝■■期待のエースが誕生！
月 日㈰に行 わ れ た 青 森 県 中 学校新人陸上競技選 手 権 大 会 の 男 子

年８００ｍ種目に お い て ︑ 蟹 田 中 学するのか﹂と質問︒野口くんは﹁来年は３０００ｍ種目に出場する︒学年が校に通う野口泰希 く ん が 位 以 下 に大差をつけて︑見 事 優 勝 を 飾 り ま し上がるとスピードでは通用しなくなる
ので︑スタミナで勝負していく﹂と答た︒そして︑その タ イ ム は 大 会 記 録を大幅に塗替える 快 挙 を 達 成 し ︑え︑その自己分析力に山﨑町長を驚かせました︒また︑五十嵐教育長は﹁走日㈮に山﨑町 長 と 五 十 嵐 教 育 長のもとを訪れ︑優勝報告をしました︒
りに余裕があって︑まだまだ伸びしろ

月

報告を受けた山 﨑 町 長 は ﹁ も と もがある︒今後の活躍にも期待していま■■長寿者表彰！ １００歳到達者及び日㈬︑歳

月 日の﹃老人の日﹄を記

到達者夫婦に顕彰状・記念品を贈呈
月
年度中に１００歳を迎えられる名の方々に︑内閣総理大臣からの顕彰状

長より手渡されました︒

原春雄さん・ゑみ子さん夫婦
︵三厩︶の

組に︑

る 細 田 憲 一 さ ん・ ヒ サ さ ん 夫 婦︵ 三 厩 ︶︑清また︑併せて︑夫婦ともに歳を迎えられ

と銀杯及び青森県知事からの顕彰状が山﨑町の飯田イサさん︵蟹田︶︑北田まつさん︵平舘︶塚本みつゑさん︵三厩︶︑越田セツさん
︵平舘︶
︑

念し︑令和

15

ざいます！

このたび表彰された皆さま︑おめでとうご

青森県知事からの顕彰状が手渡されました︒

2と長距離が強いと い う お 話 を 伺 っ てす﹂と力強くエールを贈りました︒
日々の練習に加え︑陸上関係の記事をチェックしたり︑作戦を考えているという野口泰希くん︒このたびの優勝︑飯田イサさんお め で と う ご ざ い ま す！ こ れ か ら の秒

日㈬■お気軽にご相談ください。

活躍が楽しみですね︒

分■■被災農家への支援を要望
農業委員会では︑ 月日の外ヶ浜町大雨災害﹂に対しての要望

月

書を山﨑町長へ手渡しました︒

あたりの金額は﹂などを質問し︑援︑②農業用施設の復旧につい

営農再建に向けた取組への支てが記載され︑その後︑意見交■■ いま青函トンネル記念館があつい！

央︶及び嶋中職務代理者︵右︶▲要望書を提出する張山会長︵中見 学 終 了 後 に は︑﹁ 教 科 書

Reduce ご み を 出 さ な

換を行いました︒

Ｒ︵

Reuse 繰 り 返 し 使 う︑に載っていないことを知るこ

担当者をうならせました︒

要望事項には︑①被災農家がに時間がかかるごみは何か﹂﹁ご年5

みを処理する時に発生する 人に︑﹁ 令 和10と が で き た ﹂﹁ こ れ か ら も ３い︑Recycle 再 資 源 化 ︶ を 意 識 していきたい﹂と児童たちは感想を話しました︒

津軽海峡の海底を貫く青函トンネ
ルで繰り広げられた数々の軌跡を当時の資料を基に分かりやすく紹介して い る 青 函 ト ン ネ ル 記 念 館 が︑ ツア ー や 修 学 旅 行 先 に 選 ば れ る な ど︑
いま人気なようです︒
修学旅行で訪れた東京都の麻布高等学校 学年の高杉拓実さんは︑﹁青函トンネルができるまで︑試行錯誤しながら苦労してきたことが伝わった﹂と感想を話しました︒
ロマンを感じる記念館にぜひお越しください！

4( 有 ) 本郷農機

︻予選時の記録︼位

秒

日に出るごみの☆大会記録更新！

分︻決勝時の記録︼位

78

量 は ど れ く ら い か ﹂﹁ 燃 や す のナ ー で は︑﹁■■ごみ処理について学ぶ

日㈬に蟹田小７月 日㈫に三 厩 小 学 校 ４ 年
生４名と︑ 月学校４年生 名が ︑ ご み 処 理 施設のグリーンハー ト 外 ヶ 浜 を 訪れ︑施設見学を行 い ま し た ︒
児童たちは︑計 量 器 や プ ラ ッ
トホーム︑焼却炉 ︑ 溶 融 炉 ︑ 中央制御室等を見学 し ︑ 捨 て ら れ
たごみがどのよう に 処 理 さ れ ているかを肌で感じ た 様 子 ︒ ご みの分別にもチャレ ン ジ し ま し たが︑こちらは少し 難 し そ う で した︒ 最 後 に 行 わ れ た 質 問 コ ー

13

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2

88
〒 030-1505
東津軽郡今別町大川平字村元 245-2☎ 0174-35-2123
期間：2022 年 10 月 3 日〜 12 月 23 日

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■修理・販売も取り扱っております。

対象商品購入の方には、オリジナルグッズをプレゼント！

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ンソー
秋の XP チェ
施中
キャンペーン実9
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ごみピットを見学中！

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ダンボールは燃えるごみ？ それともリサイクル？

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分別にチャレンジ！

20 10

塚本みつゑさん82

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北田まつさん（左）、越田セツさん（右）

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広報そとがはま
広報そとがはま3

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TOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

TOWN TOPICS

■■朝市で外ヶ浜町をＰＲ！
ないので楽しみにしていた﹂﹁新聞を見て︑すべての市町村で購入

月 日㈰︑東 奥 日 報 社 が 主 催

する﹁うまい森青 い も り フ ェ ア 特■■友好町交流事業

メート
ずらりと並び︑貴重な展示が北海道森町﹁鷲ノ木遺跡﹂を訪問
む高台に作られた直径ルを超えるストーンサークル
昼 食 会 場 で は︑ 森 町 の 毛 利

月 日㈰︑北海道森町との友好町文化交流事業﹁史跡は︑およそ４︐０００年前の縄
繁 和 教 育 長 と 懇 談︒ 五 十 嵐 教すると決めていた﹂と声が寄せら

鷲ノ木遺跡見学ツアー﹂が開文時代の物で︑周辺からは儀礼
育 長 は︑ ８ 月 の 大 雨 災 害 の 復

山﨑町長が店頭でお客様に外ヶ浜
産商品をＰＲ︑一時は行列が出来るほどの好評ぶりとなり︑午前振興会が参加し︑ 外 ヶ 浜 産 米 粉 を新型コロナウイルスの感染

たくさんありました︒

催されました︒に使われた﹁イカ型土製品﹂な
旧 作 業 に︑ 森 町 の 皆 さ ん が 協れました︒

この日は︑五十嵐義人教育
どが見つかっています︒森町の力してくれたことに対しての

時 か ら 始 ま っ た 朝 市 で は︑長︑大平山元遺跡もりあげ隊
名物﹁いかめし﹂にそっくりな
お礼のあいさつを述べました︒

朝

登録ガイドの皆さんなど 名
土製品は︑来訪者に人気の展示

別出展 八戸市舘 鼻 朝 市 ﹂ が 開 催され︑外ヶ浜町を は じ め と し た 県

内８市町村が地元 の 特 産 品 や 話 題のグルメ︑食関連 商 品 を 販 売 し ました︒

時の閉店前に米粉シフォンケーキ
が︑世界遺産﹁北海道・北東です︒
拡大の影響で２年間途絶えて使用した米粉シフ ォ ン ケ ー キ を は町からは︑そと が は ま 物 産 観 光が売り切れになるほど大盛況のう
北の縄文遺跡群﹂関連資産の森町発掘調査事務所にはこのちにフェアは終了しました︒
鷲ノ木遺跡と︑その出土品をじ め︑ 外 ヶ 浜 産 ホ タ テ の 加 工 品 ︑
この館鼻岸壁朝市は︑八戸漁港
い た 友 好 町 交 流 事 業 で す が︑今回の復活を契機に今後も継ほかにも︑森町内で見つかった
縄文時代のはじまりから終わり
続していきます︒

展示した森町発掘調査事務所などを見学しました︒
森町のシンボル駒ヶ岳を望まで︑いろいろな年代の土器が月から 月の毎週日曜の朝にてに開催されている朝市で︑全長約８００ｍ︑３００以上の店舗がひ予防接種費用を助成します！

月１日㈫〜令和５年１月 日㈫

令和 年︻実施期間︵助成対象期間︶︼〜高齢者インフルエンザ予防接種のお知らせ〜︻対象者︼
接種を受ける時点で外ヶ浜町に住所を有する次のいずれ開始日や接種終了日が異な※医療機関によっては︑接種①満 歳以上の方る場合があります︒

かに該当する方②満 歳以上 歳未満の方であって︑心臓︑じん臓又は役場福祉課︻お問い合わせ先︼
免疫不全ウィルスによる免☎０１７４ー ー２９４１

呼吸器の機能障害及びヒト

疫機能障害により身体障害障害者手帳１級の方︻助成金の額︼１ 人 １ 回︵ ３︐ ０ ０ ０ 円 ︶を限度として助成※対象者が生活保護受給者であるときは︑１人１回︑４︐０００円を限度とし助成※助成金を差し引いた金額
を医療機関でお支払いく
ださい︒︻接種回数︼に記念品を贈呈

乾燥舞茸など全５ 品 を 販 売 ︒ 購 入者からは﹁外ヶ浜 町 に 行 く 機 会 が30▼森町毛利教育長（右）しめきあい︑数万人の人々が買い物に訪れます︒

を伝えました︒

ご ざ い ま す︒﹂とお祝いの言葉

度の輝かしい 受賞おめでとう■■受賞おめでとうございます！
こ の た び︑ 外 ヶ 浜 町 消 防 団
が 消 防 庁 長 官 表 彰 竿 頭 綬 を︑
石岡博英消防団長が消防功労今回の受賞について石岡消防 団 長 は︑﹁入団当初の先輩や現在第一線で活躍している団員のおかげでめでたい賞をいた だ け た︒ 今 後 も 災 害 等 が 発
生 し た ら︑ 自 分 自 身 を 守 り つ

イカ型土製品31

者 総 務 大 臣 表 彰 を 受 賞 し︑ 表彰状と記念品などが山﨑町長から手渡されました︒
山 﨑 町 長 は﹁ 火 事 や 山 岳 遭
難︑ 今 年 は 大 雨 災 害 も あ り︑
多くの災害があった中で石岡
つ︑ 住 民 の 生 命 財 産 を 守 る と

1116

消防団長には指揮をとってい1

実施期間中に１回

太平ビルサービス
株式会社◀いかめしにそっくり！

22いう使命を持って活動していきたい﹂と感謝と抱負を述べました︒

年に蟹田町消防

これまでの経歴︼︻石岡博英消防団長の昭和年︶と副団長団に入団し︑本団付分団長︵平成年 ︶ を 経 て︑ 平

年に年に団長に就任しま︵平成成した︒また︑令和は青森県消防協会の副会長に就任し︑これまでの経験を活かし青森県の消防発展のために尽力されています︒

日頃のご厚情に感謝し、外ヶ浜町の皆さまにコロナ禍の災害に対し、衷心よりお見舞い
申し上げます。

▲道内最大級のストーン
サークル

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た だ い て 感 謝 し て い る︒ こ の

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広報そとがはま
広報そとがはま
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町長の特産品 PR で大盛況！

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60 65

TOWN TOPICS
まちの話題

まちの話題

TOWN TOPICS※切り取ってご使用ください。

■■外ヶ浜ジャッキーズの快挙！
日〜 日にかけて開催さ■■年ぶりのかるた大会！
出場でいきなり決勝進出した小倉大侍くん︵蟹小１年︶が︑サー

月 日㈯︑町内で活動しているかるたサークル﹁どいだっクル考案の外ヶ浜町の非公式

月

れた﹁第 回東北選抜学童軟式け﹂主催︵学童教室サポートのキャラクターを集めたいろはか

日 ㈭︑ 外 ヶ 浜 ジ ャ ッ

キーズが町役場へ 表 敬 訪 問 に 訪野球大会﹂において︑見事準優会共催︶の︑小学生対象のかるる た・﹃外ヶ浜戦隊ケヤグレン

月

れました︒
勝に輝きました︒ チームが出た 大 会・﹃ Ｗ Ｋ Ｃ︵ ワ ー ル ド かジャーかるた﹄で対戦し︑陸大外ヶ浜ジャッキ ー ズ は ︑ 今 年
場したこの大会に︑同チー
るたクラシック︶ ﹄が︑外ヶ浜町中央公民館において開催さ学年の部﹂決勝戦は︑前回優勝

こちらも８名が参加した﹁高３月に開催を予定していたの石岡穂椛さん︵蟹小６年︶と︑れました︒

くんが初優勝を飾りました！

年生の児

〜

名が参加し︑気を抜く

ムは小学校
童
ことなく最後まで戦い抜きました︒﹄が新型コロナの影

響で中止となったため︑このイ
実力者同士の一騎打ち！﹃魚っ尾 野 颯 海 く ん︵ 蟹 小 ５ 年 ︶ の︑

﹃ＷＫＣ

からこれまでの試合結果とベントが開催されたのは︑１年同チームの安藤裕介監督

選 手 紹 介 を 受 け て︑ 山 﨑ぶりでした︒

張りと︑地域・保護者の応部﹂決勝戦は︑前回準優勝の石

８ 名 が 参 加 し た﹁ 低 学 年 のんが連覇を達成しました！

の高いルールで対戦し︑穂椛さこかるた﹄の本来読み札である

町 長 は﹁ 選 手 の 皆 さ ん の 頑援で準優勝という好成績を岡陸大くん︵蟹小３年︶と︑初︻申請フォームはこちらから︼次回の﹃ＷＫＣ ﹄は︑２月向けて意気込んでいました︒

会も優勝したい﹂と︑三連覇にも優勝できてよかった︒次の大い﹂と喜び︑穂椛さんは﹁今回今回やっと優勝できてうれし

回 準 優 勝 で く や し か っ た の で︑勝達成となり︑陸大くんは﹁前上２組目となる姉弟アベック優

陸大くんと穂椛さんは大会史

魚の漢字を取り札とする難易度収められたと感じる︒伸び盛りの皆さんですから︑ご飯を食べてよく寝て︑また勉強もして︑これからも頑張ってほしい﹂と激励の言
葉を贈りました︒また︑安藤監督からは﹁外ヶ浜町には野球ができる良い環境が揃 っ て い る︒﹃ 野 球 の 町 ﹄と し て︑ 地 元 の 子 が 活 躍 できるように頑張っていきたい﹂と抱負も語りました︒︻保護者の皆さまへ︼
これまでは 回目の申請からオンラインで受け付けていまし
たが︑このたび初回申請時からの開催を予定しています︒

下水道・お知らせ

公共下水道に加入
しよう
町では︑現在︑蟹田地区の蟹田・下蟹田・鰐ヶ淵・上蟹田・
中師の一部区域︑平舘地区の石崎沢・田ノ沢・門の沢・後田・
根岸・野田の一部区域︑三厩地区の本町・新町・桃ヶ丘・増川・東町の一部区域が公共下水道の接続可能となっています︒この区域のお住まいの方は︑ぜひ公共下水道に加入しましょう︒

加入にかかる奨励金︵加入促進奨励金︶
くみ取り便所を水洗トイレに分の１のいずれ

改造した場合は︑６万円または工事実費額のか少ない金額を交付します︒また︑浄化槽を廃止して下水道に切替した場合は︑３万５千円又は工事実費額の 分の のいず︻お問い合わせ先︼
役場建設課☎０１７４ー ー１２４７※電話が混み合い、繋がりにくい場合があります。
※通話料は利用者負担となります。

移転しました！

〒 030-1302 東津軽郡外ヶ浜町字蟹田中師宮本 103-2

オンラインで申請できるようになりました！
子育てや仕事等で忙しい保護︻お問い合わせ先︼

action?tempSeq=8132

できます。
大切な放送だったら
どうしよう…

TEL･FAX 0174-22-3123

者の皆さまが︑ 時間いつでも・
どこでもＰＣやスマホから申請

offer/offerList̲detail.

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れか少ない金額を交付します︒

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元宇田地区会長

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広報そとがはま
広報そとがはま
7

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sotogahama-aomori-u/

外ヶ浜町教育委員会学務課

この場を借りてお礼申し上げます。

当店

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https://s-kantan.jp/town-

で き る よ う に な り ま し た の で︑

藤嶋地区会長☎０１７４ー ー１２３５

域住民の勇気と大きな力となりました。

ぜひご利用ください！

本当にありがとうございました。

24

ヤマト運輸

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3

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皆様からいただいた「ご協力」は、地そんなときは、【全地区一斉及び各地区ローカル放送☎ 0174 - 22 - 3845】にお電話ください！

防災行政無線で放送された内容を確認することが

野沢石材

13

教育・お知らせこのたびの「令和 4 年 8 月 3 日の外ヶ防災行政無線が聞こえなかった。
どんな内容を放送していたのか
知りたい！

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復旧・復興にご協力をいただきました。

JA 整備センター10

高校生通学定期助成申請が初回からオンラインで申請できます！

御礼

防災行政無線が聞き取れなかった時は、ぜひご利用ください！

リフォーム（お墓の建て替え等）、戒名彫刻も致します。

24

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9

浜町大雨災害」に際し、多くの方々に

外ヶ浜警察署TOWN TOPICS
まちの話題

まちのお知らせTOWN INFORMATION

住民課・お知らせ

り扱っています︒①〜③は本庁住民課のみで取︻注意点︼

すので︑お気軽にご相談下さい︒

マイナンバーカードの申請はお早めに！
国では︑マイナ ン バ ー カ ー ドを２０２４年の秋 に は 健 康 保 険証と一体化し︑紙 の 保 険 証 を 廃止すると発表しま し た ︒
また︑運転免許 証 と の 一 体 化も検討されており ま す ︒︻お問い合わせ先︼

バーカードをまだ お 持 ち で な い☎０１７４ー ー１２２２

役場住民課

役 場 住 民 課 で は︑ マ イ ナ ン

方等に対して左記 の サ ー ビ ス を実施しております の で ︑ マ イ ナ

広報・お知らせｄボタン広報を始めました

送︵ＡＢＡ︶のデータ放送を活を 選 び︑﹁決定ボタン﹂を押④﹁矢印ボタン﹂で見たい情報押します︒

用した﹁ｄボタン広報﹂を開始
すと︑画面下側に文字情報が町では︑ 月から青森朝日放しました︒テレビのリモコンボ
表示されます︒

をおいてお試しください︒

り ま す︒ そ の 場 合 は︑ 少 し 時 間

ｄボタンが反応しない場合があ

後 は︑ デ ー タ の 受 信 が 整 わ ず︑

ＢＡにチャンネルを合わせた直◎テレビの電源を入れた直後やＡ

レビはご利用できません︒◎データ放送に対応していないテ

でご視聴できます︒

文 字 情 報 を 配 信 す る た め︑ 無 料で す︒﹁ テ レ ビ の 放 送 電 波 ﹂ で◎インターネットへの接続は不要︻注意点︼

タン操作で︑町のイベント情報
や暮らしに関する情報などが簡単に確認することができます︒
随 時 更 新 し て い き ま す の で︑ぜひ︑ご利用ください！

︻視聴方法︼①﹁ チャンネル﹂のボタンをを 選 択 し︑﹁決定ボタン﹂を③﹁ 外 ヶ 浜 町 の ｄ ボ タ ン 広 報 ﹂②﹁ｄボタン﹂を押します︒に合わせます︒

押して︑ＡＢＡのチャンネル

5

ンバーカードをま だ お 持 ち で な

夜間受付について︻夜間受付実施日時︼時〜午後 時まで

毎週火曜日
午後︵火曜日が祝日である場合及びマイナポイント申込みに必要なもの

い方は申請及び取 得 を お 急 ぎ 下

さるようお願いし ま す ︒︻実施サービス︼①無料での写真撮 影 か ら 申 請 完了までのサポー ト②平日来庁できな い 方 に 対 す る
予約制での夜間 受 付 ※その年の最終閉庁日︑年末年始※マイナポイントの申込みについては、役場住民課（TEL0174-31-1222）平舘支所（0174-25-2111）
三厩支所（0174-37-2001）で申込支援を実施しておりますので、お気軽にご相談下さい。

③完成したマイナ ン バ ー カ ー ド

民課か支所地域生活課で手続が必要となります。
◎ご本人様名義のキャッシュレス決済サービスの決済サービス ID とセキュリティコード◎（公金受取口座を登録する場合）ご本人名義の銀行口座情報がわかる通帳やキャッシュカードなど

を除く︶◎マイナンバーカードの数字 4 桁の暗証番号（利用者証明用電子証明書）※利用者証明用電子証明書を搭載していない、または暗証番号（数字 4 桁）をお忘れの場合は、住を自宅で受取ることが出来る

令和 5 年 2 月 28 日

﹁申請時来庁方式 ﹂ で の 申 請◎ご自身のマイナンバーカード︻予約受付︼

令和 4 年 1 月 1 日〜
令和 5 年 2 月 28 日

④マイナポイント の 申 請 代 行（★ 2）直接付与方式とは、チャージや利用金額に関係なく、直接ポイントを付与する方式のことです。

来庁予定日前日の午後 時まプレミアム方式（★ 1）

10（★ 1）プレミアム方式とは、ご自身で選んだキャッシュレス決済サービスでチャージやお買い物をすることで、その利用額の一定割合がポイントとして付与される方式のことです。（令和 5 年 2 月末までのチャージや買い物が対象となります。）

でに役場住民課︵☎０１７４ー

最大で5,000 円相当①〜④以外でも マ イ ナ ン バ ー

マイナンバーカードの健ー１２２２︶へ必ず電話予約（★ 2）

康保険証としての利用申込を行った方7,500 円相当

757,500 円相当

令和 4 年 6 月 30 日〜
公金受取口座の登録を
行った方

31

ポイント申込期間込みをしていない方

31
してください︒

マイナポイント（第 2 弾）のポイント付与の対象者

カード関連手続き で 対 応 可 能 な

マイナンバーカードの普及を促進するとともに、消費喚起や生活の質の向上につなげるために、
マイナンバーカードを活用して、1 人当たり最大 2 万円相当のポイントを付与する国の事業です。

ものはできる限り 対 応 い た し ま

マイナポイント第 2 弾とは？

まちのお知らせマイナポイントの申請はお済みですか？

ことができます！

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広報そとがはま
広報そとがはま9

マイナンバーカードを令和 4 年 12 月末までに申請した方は、マイナポイントを申請する

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付与方式
マイナンバーカードの新規取得者や第 1 弾に申し付与ポイント
対象者

直接付与方式TOWN INFORMATION
まちのお知らせTOWN INFORMATION

ファミリーマートさん年金・お知らせ

後期高齢者医療被保険者のみなさまへ口座振替を希望される場合ます︒

登 録 で あ る 方 に は︑ 令 和 ４ 年
は 手 続 き が 必 要 で す︒ こ れ ま

方 で︑ 高 額 療 養 費 の 口 座 が 未被保険者証交付時に同封した９月に高額療養費支給事前申

ま だ 返 却 さ れ て い な い 方 は︑

返信用封筒にて返却くださる．薬の飲み合わせに注

意 が 必 要 な 方︑ 多 く の 薬
で国民健康保険税を口座振替
で 納 め て い た 方 も︑ 改 め て 手

請書を郵送しておりますので︑高額療養費の事前口座登録を．保険料は納期限内に続きが必要です︒

医療広域連合青森県後期高齢者︻お問い合わせ先︼

お願いします︒

ようお願いします︒

窓口負担割合が２割となる座登録をお願いします．高額療養費の事前口を服用している方へ① 薬 の 飲 み 合 わ せ が 悪 い と︑効果が十分に得られなかった り︑ 反 対 に 効 き す ぎ た り
することがあります︒②多種類の薬を処方されてい方 に は︑ 外 来 診 療 分 のか月

る と︑ 飲 み 間 違 い や 副 作 用☎０１７ー７２１ー３８２１

収めましょう保険料の納付にお困りの方
は市町村窓口へご相談くださの 負 担 増 加 額 を ３︐ ０ ０ ０ 円
ま で に 抑 え る た め︑ 自 己 負 担
い︒ 災 害 に よ り 住 宅 等 に 著 しが起こることがあります︒

額︵ 窓 口 で 支 払 う 費 用 ︶ と のく 損 害 を 受 け た り︑ 世 帯 主 の︻ ①︑ ② の 可 能 性 が あ る 方 へ︑差額を高額療養費制度の口座

月末にお知らせをお送りし

窓口負担割合が２割となる︻応募期間︼
年

令和 年１月４日㈬日㈮ま

月５日㈰まで︻食事券利用期限︼年月

で募集中！︵参加店の条件として︑﹁あおもり飲食店感染防止
対策認証制度﹂の認証を受ける必要がありますので︑ＨＰに掲載しているリンクからご確認く
ださい︒︶︻お問い合わせ先︼制度に加入された方の保

滞 納 す る と︑ 通 常 よ り 有 効 期

れることがありますのでご注意ください︒︻お問い合わせ先︼
外ヶ浜町役場住民課
後期高齢者医療係☎０１７４ー ー１２２２

出し手のメリット合︑﹁ 機 構 集 積 協 力 金 ﹂①一定の要件を満たした場

構が農地を借り入れ︑規模☎ ０１７４ー ー１２２８◎外ヶ浜町農業委員会◎外ヶ浜町役場産業観光課︻お問い合わせ先︼ても機構が支援します︒

同士の農地交換につい②農地集約のための担い手

事務が簡素化されます︒

め て 支 払 い で き る の で︑

でも︑賃料を機構にまと①借入農地の所有者が複数受け手のメリット

資産税が半減されます︒

た場合︑一定期間︑固定②全農地を機構に貸し付けが受け取れます︒

付ける事業です︒

拡大を目指す担い手に貸し

県指定の農地中間管理機

農地中間管理事業とは？

農地中間管理事業の活用を！

で納めていただくことになりか る た め︑ 加 入 当 初 は 納 付 書きが開始されるまで時間がか入された方は年金からの天引

たに後期高齢者医療制度に加︵特別徴収︶が原則ですが︑新保険料は年金からの天引き

限が短い被保険者証が交付さ

4
険料の収め方についてる こ と が あ り ま す︒ 保 険 料 をど︑ 保 険 料 の 減 免 が 認 め ら れ

収入が著しく減少した場合な

年９月 日まで︶︒

へ 後 日 払 い 戻 し し ま す︵ 令 和

10,000 名．新に後期高齢者医療ました︼
お 知 ら せ が 届 い た 方 は︑ お知らせと全てのお薬手帳を持参 し︑ か か り つ け 医 又 は か か

りつけ薬局にご相談ください︒．被保険者証の返却のお願い

月中に新しい被保険者窓口負担が２割になった方に︑証 を 交 付 し︑ 古 い 被 保 険 者 証の 返 却 を お 願 い し て い ま す︒

観光・お知らせ5,000 円

20より応募募用紙で︑郵送またはｗｅｂにで千円につき 枚配布される応

キャンペーン参加店︵認証店︶︻応募方法︼

令和月１日㈫〜あおもり安心飲食店応援キャンペーン﹁つなぐる﹂

3等

1

令和

﹁つなぐる あ︻ＨＰ︼

店感染防止対策認 証 制 度 ﹂ の 認
おもり﹂で検索県では︑県内の﹁ あ お も り 飲 食証を受けた飲食店 ︵ 認 証 店 ︶ を
または下記

次

対象に︑飲食代１ 千 円 口 か ら

3,000 名

※参加店も令和５年

元コードからア

10,000 円

5

1﹁つなぐる﹂事務局

出し手

受け手

11
3
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応募できる食事券 の 当 た る キ ャ

14,000 名
計

規模縮小
離農農家など担い手農家（機構へ応募）

30

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クセス

2等

◎青森県農地中間管理機構☎ ０１７ー７７３ー３１３１

広報そとがはま 10
11 広報そとがはま

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5

3

ンペーンを実施し ま す ！

1,000 名

詳しくは︑県Ｈ Ｐ を ご 覧 く ださい︒

20,000 円

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31

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1等

貸付

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当選者

機構
貸付

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☎０１７ー７５２ー８３１０

働きながら資格取得を目指す方を応援します。

1
10

食事券

募集職種：看護師、准看護師、介護職員、調理員（地元で働きたい方 大歓迎！）
勤 務 地 ： 外ヶ浜町三厩地区
無資格者でも、専門資格取得で職員になれます。

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATION

地元で働きたい方を募集します（急募）

福祉の仕事は、地元で安定した仕事を求める方に選ばれています。

特別養護老人ホームあじさい 外ヶ浜町高齢者生活福祉センター寿楽園

TEL：0174-31-7000 HP：http://www.ajisaikai.or.jp

①病気以外で死亡した野鳥を処◆県が本センターの運営を委託

擁護委員協議会では︑毎年 月

青森地方法務局及び青森人権日〜 月 日までを人権週間

病を正しく知るためのパネル展﹂を左記のとおり実施します︒
ぜひ︑この機会にお立ち寄りいただき︑ハンセン病について考えてみませんか︒︵入場無料︶

階共用会議室

軌道工募集〜 令和の研鑽企業Ｘを目指します 〜

社会保険・社員寮完備

裁判員制度・お知らせ

年の裁

まもなく名簿記載通知を発送します
月 中 旬 頃 に︑ 令 和

判員候補者名簿に登録された方に対して通知をお送りします︒これ は︑ 来 年

青森地方裁判所総務課庶務係︻その他︼◎新型コロナウイルス感染症予防のため︑マスク着用をお願いします︒◎絵の具や接着剤を使用するため︑若干の刺激臭があります︒︻お問い合わせ先︼
外ヶ浜町中央公民館☎０１７４ー ー３１７５
０１７４ー ー３１６２※専門の研修を受けた相談員がしている公益社団法人あおもりとし︑世界人権宣言の周知と人被害者支援センターでは︑ボラ
ンティアの支援活動員を募集し権尊重思想の普及高揚を図って︻相談受付時間︼ています︒活動に関心のある方

時

います︒

時〜

は︑左記へ直接お問い合わせく

月〜金︵右記時間以外︑土・日・祝日・ださい︒にあわれた方やそ の ご 家 族 な どからの相談を受け ︑ 要 望 に 応 じ
年 末 年 始 は︑ 国 の コ ー ル セ ン︵公社︶あおもり被害者支援センター☎０１７ー７１８ー２０８５

同 週 間 に 併 せ て︑﹁ ハ ン セ ン

た必要な支援のコ ー デ ィ ネ ー ト
ターへつながります︒︶

青森県青少年・男女共同参画課︻お問い合わせ先︼を行っております ︒

や さ し く☎０１７ー７７７ー８３４９☎０１７ー７３４ー９２２８日㈰〜 日㈮

︻期 間︼
月

︻場 所︼
青森第二合同庁舎︵青森市長島一丁目 ー ︶研修制度有有限会社 アールエックス企画

環境・お知らせしょう︒⑥鶏が突然死亡するなど異常があった時は︑すぐにご連絡ください︒
分する場合は︑素手で触らず
間︑ 裁 判 員 に 選 ば れ る 可 能 性 が年

ビニール袋に密封し︑燃える

月頃からの約青森家畜保健衛生所あることをお伝えするものです︒

歳の方も裁判員候補者

地域農林水産部林業振興課☎０１７ー７２２ー５４２１︻お問い合わせ先︼に含まれます︒

で ・今回から︑令和 年 月時点

ゴミに出してください︒

人︵小学 年生以下は︑保護者の補助が必要です︒︶

日㈫までに申込書を持︻申込みについて︼月

参するか︑ＦＡＸ︑電話にてお申込みください︒︻持ち物︼
エプロン︑汚れてもいい服装︑箱︵ティッシュの空箱等︶

第第 回人権週間

人権・お知らせ☎０１７ー７３４ー９９６３︻お問い合わせ先︼

くはご相談ください︒

が必要となりますので︑詳し②野鳥の種類︑羽数により検査☎０１７ー７６４ー１７４４︻お問い合わせ先︼死亡した野鳥を見つけた方へ

東青地域県民局から鳥インフルエンザの発生防止のお願い

鶏などを飼っている方へ①鶏小屋に入る前 に ︑ 手 指 の 消

月 日㈰

5

午前 時〜午後 時まで

10 5

または☎♯８８ ９ １﹁ねんきんネット﹂をご利用①マイナポータルからログイン

93

年金・お知らせ厚 生 労 働 省 で は︑﹁ 国 民 お 一

いただくと︑パソコンやスマー② 日本年金機構ＨＰからログイン

月 日︵いいみらい︶は﹁年金の日﹂です！

人 お 一 人︑﹃ ね ん き ん ネ ッ ト ﹄トフォンからいつでもご自身の5︻ご利用方法︼等を活用しながら ︑ 高 齢 期 の 生

年金記録を確認できるほか︑次ご覧下さい︒︼ を
www.nenkin.go.jp/n̲net/

Ｐ︵ねんきんネット︶︻ https://

詳 し く は︑ 日 本 年 金 機 構 Ｈ

活設計に思いを巡 ら し て い た だなど◎ 受給に関する各種通知書の確認

閲覧◎電子版﹁ねんきん定期便﹂の◎将来の年金見込額の試算用いただけます︒のようなさまざまな機能がご利います︒
この機会に︑ご 自 身 の 年 金 記

録や年金見込額を 確 認 し ︑ 将 来の生活設計につい て 考 え て み ま

せんか？

12

（今津コミュニティセンター近く）

平舘今津才の神 12-2

TEL 0174-25-2024 / FAX 0174-31-0855
携帯 090-4822-7917
担当 福井

連絡先

〒 030-1413

毒をしましょう ︒②鶏小屋専用の衣 服 と 靴 を 使 用しましょう︒③鶏小屋のそばに 車 を 乗 り 入 れる 時 は︑ タ イ ヤ 周 り を 消 毒 しましょう︒④鶏小屋に防鳥ネットを設置
し︑ 野 鳥 や 小 動 物 が 入 ら な い
ようにしましょ う ︒⑤ねずみや害虫の駆除をしま

公民館・お知らせ時︼
年︻参加募集︼

令和 年度公民館ふれあい講座 本物そっくりの食品サンプルを作ろう！

︻日
令和
時〜 時

所︼

午前

︻場

師︼

外ヶ浜町中央公 民 館︻講
小山総子氏︵食品サンプルａｎ︶︻参加料︼
１︐０００円︵ 材 料 費 ︶※当日受付にお渡 し く だ さ い ︒

4

対応します︒︵秘密厳守︶

あおもり性暴力被害者支援センターのお知らせ

男女共同参画・お知らせ

112

青 森 県 が 設 置 し て い る﹁ あおもり性暴力被害者支援セン

2

10︻お問い合わせ先︼

ター﹂は︑レイプ や 強 制 わ い せ1912︻りんごの花ホット ラ イ ン ︼17く日﹂として︑ 月 日 ︵ い い
30

業務内容

・軌道工事における新人教育と人材育成
・土木工事の研修及び訓練
・企業・業務・人材のマッチング
お気軽にご相談ください！

11

74

2

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つなど︑性犯罪・ 性 暴 力 の 被 害

22 22

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みらい︶を﹁年金 の 日 ﹂ と し て

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13 広報そとがはま

FAX

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TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATION

人権・お知らせ

午前 時分〜午後 時

全国一斉﹁女性の人権ホットライン﹂強化週間
青森地方法務局 及 び 青 森 県 人◎期間中の土・日・祝日︻相談内容︼

税・お知らせわせください︒

詳しくは︑下記までお問い合あります︒

産取得税が軽減される制度が不動産取得税の軽減制度
不動産取得税は︑家屋を新築・
増改築したとき︑土地や家屋を売買・贈与・交換などで取得したときに一度だけ課税される県住宅の新築や中古住宅の取の税金です︒

力︑職場等におけるセクシュア
東青地域県民局県税部課税第二課

5

︻期 間︼

電話は最寄りの 法 務 局 に つ な

得 等 で︑ 一 定 の 要 件 に 該 当 す

推薦：10 月 1 日（土）〜 12 月 2 日（金）一般：10 月 1 日（土）〜令和 5 年 1 月 6 日（金）ル・ハラスメント︑ストーカー

受付期間

がり︑相談は女性 の 人 権 問 題 に中卒（見込み含む）17 歳未満☎０１７ー７３４ー９９７３

男子のみる 場 合 に は︑ 申 請 に よ り 不 動

応募資格

行為といった様々な相談につい専門技術者を養成（高等学校卒業資格取得可）

詳しい法務局職員 ま た は 人 権 擁概︻電話番号︼
女性の人権ホットライン

陸上自衛隊高等工科学校生徒（推薦・一般）

相談は無料で秘 密 は 守 り ま す

ので︑１人で悩ま ず に 相 談 し て☎０５７０ー０７０ー８１０

一般：令和 5 年 1 月 14 日（土）ください︒

分〜午後 時︵ 通 常 は︑ 土・ 日・ 祝 日 を 除 く
平日の午前 時
30

︻期 間︼
日㈭

☎ 080 ｰ 4361 ｰ 5726

☎ 017 ｰ 783 ｰ 2995
◎担当者携帯月 日㈮〜陸・海・空自衛官募集て応じます︒

配偶者やパートナーからの暴5

護委員がお受けし ま す ︒

話相談を行います ︒

間を延長し︑土・ 日 ・ 祝 日 も 電権擁護委員連合会 で は ︑ 左 記 の7

午前 時〜午後 時

30

強化週間中︑平日 の 電 話 相 談 時

8

10

8

分まで相談を受け付けます︒︶◎自衛隊青森地方協力本部青森募集案内所

お問い
合わせ先

推薦：仙台駐屯地
一般：第２合同庁舎

試験会場

推薦：令和 5 年 1 月 5 日（木）〜 1 月 7 日（土）

試 験 日

24

◎期間中の平日

募集種目

要

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特殊詐欺、悪質商法、多重債務…
い や や
こんなトラブルに巻き込まれたら、☎１８８に相談してみよう！

15

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15 広報そとがはま

TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

まちのお知らせTOWN INFORMATIONHEALTH INFORMATION
健康情報

栄養ワンポイントアドバイス
管理栄養士 須藤〜 野菜を手軽に食べるコツ 〜

HEALTH INFORMATION
健康情報～心も身体もいきいき健康～

健康アドバイス【相談先・お問合せ先】 役場福祉課

野菜不足は、便秘や肌荒れなどさまざまな不調をもたらすだけではなく、高血圧や狭心症、心筋梗塞といった循環器疾患や生活習慣病のリスクを高めます。これらのことから厚生労働省では、「野菜類を一日 350g 以上摂る」ことを推奨しています。

☎ 22 ー 2941

11 月 は 児童虐待防止推進月間！

しかし、なかなか十分な量を取れないのが現状です。調理の手間がかかる、腐らせてしまう、何を作ったらいいか分からない、そんな方いませんか？今回は手軽に野菜を食べるコツについてのおはなしです。

通告からその後の流れは？

350g ってどれくらい？
実際 350g の野菜はどのくらいの量なのでしょうか。
その量は緑黄色野菜 120g とその他の野菜 230g が目安です。と言っても、なかなかイメージできません
よね？
現状、日本人の 1 日あたりの平均野菜摂取量は280g で、目標まであと 70g です。70g の野菜というと、トマトでは 1/2 個、玉ねぎでは 1/4 個、キャベツでは
葉 1 〜 2 枚程度です。皆さんに覚えておいてほしいことは「プラスあと 1 皿＝ 70g」ということです。

野菜を摂るにはどうしたら？
では、「プラスあと 1 皿」のためにはどうしたらいいのでしょうか。
【1．包丁、まな板いらずの野菜を使う】
きゅうり、ミニトマト、レタス、サニーレタスなど
はそのまま食べたり、手でちぎるだけで食べることができます。何種類か合わせれば野菜サラダの完成です。
サラダ用や煮物用、炒め物用などあらかじめカットされた野菜など、調理の手間を省ける野菜を活用しましょう。
【2．日持ちする野菜を常備する】
買っても腐らせてしまうという方は、日持ちのしや
すい玉ねぎ、人参、じゃがいもなどの根菜を常備しておくとよいでしょう。冷凍野菜を活用するのもひとつです。
【3．電子レンジで時短で簡単！】
食べやすい大きさに切った野菜を電子レンジで加熱するだけ！ビタミンの損失を少なくでき、油を減らし

17 広報そとがはまてヘルシーに仕上げることができます。

オレンジリボンには、
子ども虐待を防止するというメッセージが込められています。

○蒸し野菜のおすすめ食材
キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、人参、大根、もやし、白菜など【4．市販品を利用する】
自分で料理をしない方や、普段コンビニやスーパーなどをよく利用する方は、市販の野菜料理を利用するのもおすすめです。サラダやお浸し、きんぴらごぼう
といった野菜の惣菜、野菜がたっぷり入ったスープな
どがおすすめです。

ほうれん草のソテー
材料（1 人前）
冷凍ほうれん草
卵80g

1個

しめじ 1/2 パック
バター

小さじ 1

塩こしょう

少々

◎作り方
①フライパンにバターをひき、凍ったままの
ほうれん草としめじを入れて炒める②塩コショウを加え、溶きほぐした卵を加えて、卵に火が通るまで混ぜながら加熱する

児童虐待は社会全体で解決すべき問題
現代の子育て環境は、核家族化などにより地域社会から孤立している家庭が多く、密室空間で相談相手もないまま育児ストレスを抱えている保護者が増加しているといわれています。
子育ては社会全体で見守り、関わり合って行うものです。保護者と社会との関わりは児童虐待の材料（1 人前）
玉ねぎ
ポン酢

1個

大さじ 1/2

かつお節

適量

◎作り方
①玉ねぎは皮をむき、十字に真ん中くらいまで切り込みを入れる②玉ねぎを耐熱容器に入れ、ラップをして 5〜 6 分加熱する。
③上にかつお節とポン酢をかけて完成。
★玉ねぎと一緒に、水、コンソメを器に入れて加熱すればオニオン
スープに！

児童相談所は、原則 48 時間以内に子どもの安否確認を行います。調査員は虐待と決めつけずに、慎重に調査をして対応します。

判定会議後予防にもつながります。あいさつや声掛けなど、
あなたにできることはたくさんあります。

保護者への援助や指導を行い、場合によっては子どもを保護します。

「これって虐待？と思ったら通告する！」
がすべての国民の義務です
虐待の確信はなくとも、虐待の疑いがあった場
合、あなたはどうしますか？

玉ねぎのポン酢和え

通告後

虐待でなかったとしても、通告者に責任や罰則はありません。
虐待があっても、通告者の情報を知らせることは絶対ありません。

確証がない、実際に見ていないなど、本当に虐待かどうかわからないケースもあります。
しかし、「虐待かも…」と少しでも思ったのであれば、その親子に対してあなた自身が何かしらの心配を感じたということです。それを無かったことにしないでください。
虐待があったかどうかの判断は通告を受けた後に専門機関が慎重に行います。実際に虐待が起こっ
ていなくても、困難さや悩みを抱えた親子から
SOS が出ている可能性があります。ためらわずに通告してください。

こんなときは、すぐに 110 を！
子どもの命に関わる、もしくは障害を残す危険があるなど、早急に保護をする必要がある場合は、警察へ通報しましょう。
例えば…
◎夜遅くに、幼児が一人で外にいる◎異常な怒鳴り声や叫び声、物音、激しい泣
き声が聞こえてくる◎子どもがひどいケガをしているなど
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TOWN INFORMATION
まちのお知らせ

ッ ク！
ェ
チ
康
健
で
血
献

特定健診結果 を詳しく説明します！

下記の日程で、青森県赤十字血液センター
による献血が行われます。今年 7 月に行われた献血では、目標の 20 人を超える多くの方々に役立てていただくために、下記の日程で町の保健師・管理栄養士が特定健診結果の見方上げます。

についてお話します。
この機会にご自身の生活習慣を見直してみ

今年最後の献血となりますので、この機会に①

時】

11 月４日（金）10 時〜 12 時、13 時 15 分〜 16 時
【場所】

総合福祉センター などわーる

あなたの体、チェックしてみませんか？
第一生命のご協力のもと、以下の 4 つの測定会を実施します。献血と一緒にご自身の健康をq4yshq\S

外ヶ浜中央病院から、病院の最新情報や健康のアドバイスなどを紹介するコーナーです。

文責：外ヶ浜中央病院
医療連携相談室（☎ 0174-22-3450）－あなたの健康 サポートします－

かかりつけ医健康に関することを何でも相談できる
必要な時は専門の医療機関を紹介してくれる
身近で頼りになる医師ませんか？

力をお願いいたします。
【日

健康情報

健診結果から生活習慣を見直して健康管理にご協力をいただきました。心から感謝申し

職場のお仲間、ご近所の方お誘い合わせてご協

HEALTH INFORMATION日時

11 月 15 日（火）13 時〜 15 時

場
所

平舘支所
1 階多目的室内容②
11 月 30 日（水）9 時 30 分〜 11 時
13 時〜 15 時
総合福祉センターなどわーる

保健師や管理栄養士による個別説明、健康測定（体組成測定、明治安田生命による血管年齢・ベジチェック測定）

かかりつけ医はご自身で選択できます。日常生活における健康の相談や体調が悪い時などにまず最初に相談する医療機関です。自分が信頼できると思った医師であれば、『かかりつけ医』と呼んで構いません。

メリット①日頃の状態を良く知っている分、ちょっとした体調の変化にも気づきやすいため、病気の予防や早期発見、早期治療が可能になる。
②かかりつけ医がいれば、病気や症状、治療法などについて的確な診断やアドバイスをしてもらえる。
③必要に応じて、適切な専門の医療機関を紹介してくれる。
④介護保険申請に必要な主治医意見書の作成が可能。ケアマネや施設との連携もとりやすく、適切な福祉の利用につながる。

チェックしてみませんか？
体組成測定

骨密度測定

血管年齢測定シセイカルテ※①まずは、かかりつけ医を受診

特定健診結果報告書
腹 痛
専門医※写真撮影をするだけで体の歪みが数値化され、前かかりつけ医②かかりつけ医から専門医へ紹介

後左右のバランスが分かります。また、歩き方や未必要であれば専門医へ紹介状を作成し、紹介する

来の姿勢までも測定できます！

【お問い合わせ先】
役場福祉課（献血担当）☎ 0174 ー 22 − 2941

普段の様子を知っているから安心【お問い合わせ先】
役場福祉課 ☎ 0174 ー 22 ー 2941

青森県立中央病院
青森市民病院
弘前大学医学部附属病院など③専門医からかかりつけ医へ逆紹介
専門的な検査や治療が終了すると、また元のかかりつけ医へ

知っておきたいポイント！

非紹介患者初診加算料

国が、病院と地域の医療機関との機能分担を図る目的で定めた制度
で、200 床以上の病院へかかりつけ医からの紹介状を持参せずに初診で受診した場合、初診料の他に各病院が定めた金額『非紹介患者初診加算料』が自己負担金としてかかります。災害や交通事故で救急搬送される場合など、除外されるケースもあります。

19 広報そとがはま

広報そとがはま 18

HEALTH INFORMATION
健康情報

公民館おすすめ図書

光 とと出会うINAKA GIRLS
外ヶ浜町ＡＬＴ（英語指導助手）のジャックリーンとギャビー
が、外ヶ浜町に暮らして見つけた「好き！」をご紹介します！

Daylight Savings Time

今月の好き！

This month, the US will move their clocks back 1 hour.
今月、米国は時計を 1 時間戻します。

知って得するプチ情報が満載！！
今月のプチ情報包括通信 6

高齢者サロンNo.

これまでの包括通信で学んだように、認知症予防には健康的な生活を送ることがスマホで検索★

とても大切です。『健康的な生活』のためには、体だけでなく、心の充実度も大切な要素になってきます。そこで、ご紹介したいのが『高齢者サロン』です。

So 7 a.m. will become 6 a.m.

『 笑う回文教室 』
著

せとちとせ

したがって、午前 7 時は午前 6 時になります。
because it makes it less dark in the mornings.
これは「サマータイム」と呼ばれるもので、朝が暗くなるのを防ぐために行われます。

「とまと」や「しんぶんし」といった反対か

Many countries change the time of their clocks twice a

ら読んでも同じ単語となるもので遊んだことyear.

高齢者が、地域で孤立することなく、生きがいをもっていきいきと暮らしていくために、人と人とのつながりを深めるための活動を提供する場所です。
楽しく活動することで、気分転換になるほか、参加者同士で日頃の情報交換もできますよ！！

多くの国では、時計の時刻を年に 2 回変更します。

はありませんか？
今回ご紹介する本は、前から読んでも後ろから読んでも同じ文章になる「回文」につい町内 3 地区でそれぞれの事業所に委託して開催しています。

Last month, Australia moved their clocks 1 hourforward because it is spring in the southernhemisphere.

かにたふれあいサロン（外ヶ浜町社会福祉協議会

先月、オーストラリアは南半球が春であるため、時計を 1てのお話です。
いろいろな回文、回文のルール、回文の作り方、実際に作ってみるコーナーなどがあり

時間進めました。

Before I came to Japan, I didn't know that Japan
doesn't have Daylight Savings Time.

蟹田

日本に来る前は、日本にサマータイムがないことを知りまます。
「竹筒、見続けた」などは反対から読んでも「たけづつ、みつづけた」になりますが、「荒れた寺」は反対から読んでも同じ文章にならないので一見回文に見えないのですが、この文章をローマ字に直してみると「ARETATERA」となります。これを反対から読んでみて下さい。あら不思議、同じ文章になります。
このようにひらがなだけではなく、ローマせんでした。

I was happy to learn that because changing the clocks
is stressful.
それを学べてうれしかったです。

This is something I appreciate aboutliving in Japan!

平舘

これは私が日本に住んでいて感謝していることです！

て遊びながら読める本となっております。
※この本は青森県立図書館協力用図書で貸出期＊
図書室の本棚の中の一冊の本です。

皆さんのご利用を心よりお待ちしています
外ヶ浜町中央公民館
21 広報そとがはま☎ 0174-22-3175

英会話教室【１1 月のテーマ】

間は令和 5 年 6 月までとなります。

Countries' Culture
【日
【時
【場

☎３１−２７５５）「サロンなごみ」は、第２・４水曜日に役場平舘支所 1 階会議室で開催しています。
お茶やお菓子を食べながら交流したり、物作りや体操等を楽しく行っています。
コロナウイルス感染症対策で開催できない期間は『なごみ通信』を作成してご自宅に配布しています。ぜひ一度、お問い合わせくださいね！

今月号の担当は、ジャックリーンです！

公民館ふれあい講座
ジャックリーン＆ギャビーと楽しく学ぼう☎２２ー２２５０）「かにたふれあいサロン」では、毎月１回集まり、脳トレや体操を行っています。
年末には、正月飾りを作り、楽しい時間を過ごしています。地域の交流の場ともなっていますので、興味のある方はぜひ、お気軽のご参加ください！
まずは、外ヶ浜町社会福祉協議会までのお電話をお待ちしております。

サロンなごみ（よつばケア

時 計 を 変 え る の は ス ト レ ス な の で、寿楽園ふれあいサロン

字の回文なども載っていて楽しいです。
回文を作ってみるクロスワードなどもあっ

認知症ケアパス

高齢者サロンってなに？

This is called "Daylight Savings Time" and it is done

（三厩高齢者生活福祉センター寿楽園
三厩☎３７−２２８０）「寿楽園ふれあいサロン」は、
令和４年度リニューアルオープン！隔週（第２・４週）の木曜日、午後 1 時半〜午後 3 時に、みんまやよしつねの湯で開催しています。
参加者同士で交流しながら、川柳や脳トレ、創作活動などを楽しく行います。素敵な講師もお招きする予定です。ぜひ一度、参加してみてくださいね！

付】11 月 10・17・24 日（木）間】18 時〜 20 時
所】蟹田公民館

お申込み・お問い合わせは、外ヶ浜町中央公民館へ☎ 22 -3175☎０１７４ー２２ー３３８０（直通）
困ったときや、将来のために勉強しておきたいことなど、いつでも気軽にお問い合わせください。
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広報そとがはま

題
﹁﹁

小川

笹村

伊藤

岡本

森

今月の特命記者

蟹田中学校 ２年

われら！学校特命記者

ことも理由だったかもし

前に急に投げ方を変えたせんでした︒大会の一週間ｍを投げることができま

砲丸投げでは︑結果は９を出せず︑蟹中のみんなや他

丸投げでは︑思うような結果

新することができました︒砲

の自己ベストを一秒くらい更くつなぐことができ︑僕たちていたので︑悔しい気持ちで

テスト期間にも練習するこ

かし︑
先生方の協力もあり︑く︑とても焦りました︒しはテスト前の一週間しか無ニングをして︑悔いが残らなて︑フォームの修正やトレー体連でした︒来年の夏に向けきましたが︑悔しさの残る中県大会に出場することはでいっぱいです︒とができました︒県大会の踊兵

いようにしたいです︒

選評
おかじょうき川柳社◆特選句︑愛加さんの﹁ぐんぐんと﹂︑﹁ 両 手 を 空 へ ﹂ は︑ こ の 表 現 か ら と ても力強い勢いと心地の良いリズムが伝
わ っ て き ま す︒﹁ 三 厩 の 木 ﹂ っ て な ん
だ ろ う︒ 校 庭 に 植 え ら れ た 記 念 の 木︑それとも三厩の景色をつくっている全ての木？どちらにしても︑愛加さんのドーナツが大きくなった食べたいな

ゆめの中大きな役目を果たしたよ

自分より大きい花ってあるのかな

白い鳥大空ぐんぐんとんでいく

ぷかぷかと大きい雲が過ぎてゆく

寄りそって大きな命生まれだす

三厩小４年

蟹田小４年

三厩小４年

三厩小４年

蟹田小５年

三厩小６年

三厩小６年

小川

相馬 梨花

柏谷みのり

笹村 美晴

関

田中

菫

唐牛 海輝

沼田

凜

奏奈

駿

◆大人の川柳と皆さんの川柳の一番の愛加さんの句にはとても励まされます

見ている木が大空へ向かって伸びてい大きな木どこまで育つかはかりたい

蟹田小４年

木戸

五七五がきっと出来ると思います◆の人にクッキリと見えるような素敵ない︒ あ な た に 見 え た 心 の 絵 が よ り 多 くから表現する言葉を探してみてくださ

頭 の 中 に 浮 か ん だ 情 景 を︑ 色 々 な 角 度

いがちな能力のひとつだと思います◆

す る こ と は︑ 大 人 に な る と 失 っ て し まと浮かんだ情景をそのまま素直に表現

これはとても大切なことです︒﹁パッ﹂れ を 苦 も な く や っ て み せ て い ま す ね︒

かしいことなのですが︑みなさんはそ

して共感を得るのは本当はとてもむず

こ と で す︒ 前 向 き で 明 る い 情 景 を 句 には後ろ向きな句がほとんど無いという違いは何かというと︑皆さんの川柳にさ を 感 じ ず に は い ら れ な い の で す が︑人たちは多難な前途に不安とやるせな

く 様 子 が 目 に う か び ま す︒ 今︑ 大 人 の空の上大きなくもにのりたいな

三厩小４年

葵

夢の中大きなトビラどこへ行こう

佐藤 大佳【軸 吟】 ※軸吟…選者が同じ題で詠んだ句。

駆けて行く一年生のランドセル

踊兵

蟹田小３年

三厩小３年 澤田 愛加

リレーでは︑バトンをうま決まったものの︑練習期間

県大会に出場することが校の人からも応援してもらっ

SCHOOL REPORT No.212

夢がね大きいとねかなうかも︻佳 作︼「われら！学校特命記者！」は、町内の小・中学校から特命を受けた
記者の皆さんが、学校生活の様子などを紹介するコーナーです。

れません︒〜〜 秋 季 中 体 連 を 終 え て 〜〜
僕は秋季中体連で砲丸投
げ︑２００ｍ︑リレーに出場しました︒
初めて出場した２００ｍ
は︑
本当にきつかったですが︑
なんとか目標タイムを切ることができました︒タイムが速い人と走ることができて良い経験になりました︒
リレーでは︑本番でバトンパスを成功させることができる か 不 安 で し た が︑ 自 分 の思っている以上にうまくできて良かったです︒

大きい ﹂﹂

凛羽

柑来

心月

美晴

菫

三厩の木 両手を空へ ぐんぐんとじゅにあ 柳壇
特選

︻秀 逸︼

年

大きいな そんなリュックになにいれる
蟹田小一人だと 大きく見える 身の回り
三厩小４年

雪を見る 大きさ違う 形違う
三厩小６年

太陽は 大きく地球を 照らしてる
三厩小６年

心はね 大きくなけりゃ いみがない
蟹田小５年

蓮十
木浪

広報そとがはま 22
23 広報そとがはま

4

広報そとがはま No.212

EventCalendar

11 月 外ヶ浜町行事カレンダー

11/

先負

大安

1 火
2 水
3 木
4 金
5 土
6 日
7 月
8 火
9 水
10 木
11 金
12 土
13 日
14 月
15 火
16 水

ふれあい講座英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）

仏滅

赤口
先勝

文化の日

友引

大安
赤口

献血（などわーる 10:00 〜 12:00、13:15 〜 16:00）

ふれあい講座 食品サンプル作り（中央公民館 10：00 〜 12：00）

先勝

先負

令和 4 年 11 月 2 日発行 ■発行：青森県東津軽郡外ヶ浜町〒 030-1393 青森県東津軽郡外ヶ浜町字蟹田高銅屋 44 番地 2

仏滅

友引

むーもんマルシェ（大平山元遺跡駐車場 9:00 〜 14:00）

先負

大安

大安

赤口

赤口

先勝
友引

ふれあい講座先負

英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）

仏滅

勤労感謝の日ふれあい講座英会話教室（蟹田公民館 18:00 〜）

県中学校総合文化祭（リンクステーションホール青森）

先勝
友引

統合 40 周年記念式典（蟹田小）

地域連携防災訓練（三厩小・中）

先負
仏滅

大安

大安

赤口

健診結果説明会、血管年齢・体組成測定
就学時健康診断（蟹田小／ 13:30 〜 16:00）

先勝友引

健診結果説明会、体組成測定、ベジチェック・血管年齢（午後のみ）（などわーる 9:30 〜１1:00、13:00 〜 15:00）

赤口
先勝

就学時健康診断（三厩小／ 13:00 〜 15:00）

まして！
じめ

３歳
は

☎ 0174-31-1111 ／ FAX0174-31-1215

17 木
18 金
19 土
20 日
21 月
22 火
23 水
24 木
25 金
26 土
27 日
28 月
29 火
30 水
12/
1 木
2 金

に

なりました
2019 年 11 月生まれ

たておか

あ や な

か く た

わ

2019.11.26 生・上蟹田

戸 籍 の窓 口︵敏紀＆いずみ︶上蟹田︻９月受付分︼︵敬称略︶

波留

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

✿お誕生おめでとうございます石岡ゆみ︵ 三厩算用師︶

たけ︵三厩新町︶鐵雄︵蟹田小国︶■謹んでお悔やみ申し上げます

杣谷

坂本

横山

牧野チヨノ︵ 三厩元宇鉄︶

清秋︵ 三厩六條間︶久子︵三厩増川︶張山タエ子︵蟹田大平︶伊藤伊藤ヱス︵下 蟹 田︶

政己︵ 蟹田鰐ヶ淵︶幸雄︵ 三厩桃ヶ丘︶

ツネ︵蟹田中師︶木野田チヨミ︵蟹田石浜︶

記田

田中

川村

中村

歳

89 90 65 74 83 91 80 82 92 98 89 89 90

き

角田 希羽ちゃん

2019.11.9 生・上蟹田

丹羽ミサヲ︵蟹田小国︶■ 町公式ホームページ http://www.town.sotogahama.lg.jp■ 電子メール kouhou@town.sotogahama.lg.jp

館岡 綾奈ちゃん

外ヶ浜町の人口

人口 5403 ↓ 24男

2582 ↓ 9女2821 ↓ 15

世帯数 2730 ↓ 16
令和４年 9 月 30 日現在 ※増減は先月