岡崎労働基準監督署西尾支署だより熱中症の防止にご協力ください！！
～全国ワースト 1 返上を目指して～
今年の全国安全週間は、「持続可能な安全管理 未来へつなぐ安全職場」のスローガンの下、７月１日～７日までの期間実施されます。
現在、新型コロナウイルス感染症の影響により、テレワークの導入やマスクの着用など働く環境に大きな変化が起きています。この様な環境の変化に対応し、未来を見据えた持続可能な安全管理を行うことが重要であり、全ての労働者が安全に働くことができる職場づくりを実現して、誰もが安心して働ける日常を手に入れましょう。
さて、例年どおりですと安全週間実施要項に関連した話となるところですが、今回はタイトルにもあるように「熱中症」についての話をします。
皆さんのお耳にも入っていることと思われますが、愛知県は令和２年中に発生した労働災
害としての熱中症による死傷者数は休業４日以上が８８人、死亡者数が４人で合計９２人となり全国ワースト１となりました。
この令和２年の死傷者数は愛知県内過去１０年間においてもワースト１となっています。
また、死亡者数４人の内１人は西尾支署管内において発生しています。
熱中症発生の傾向は、最も気温が上昇する１４時以降の１５時台および１６時台での発生が高くなっていますが、他の時間帯においても屋外・屋内問わず横並びで発生していることから、定期的にＷＢＧＴ値の測定を行い現状把握に努めてください。
なお、熱中症の話で必ず出る「ＷＢＧＴ値」とは、暑さ指数のことであり、気温の他に「湿度」と「日射・輻射などの周辺の熱環境」を取り入れて算出された値のことです。
つまり、表示された値は気温ではありませんのでご注意ください。
そして、熱中症とは、体内の熱が体外へ放射できずに溜まりオーバーヒートした状態のことです。このため、最初期の症状である重症度Ⅰ度であれば現場対応でもある程度は回復できますが、重症度Ⅱ度、Ⅲ度となると医療機関での治療以外に有効な手段がありません。
特にⅢ度となると死亡または何かしらの障害が残る確率が高くなります。
熱中症の防止について自然が相手だからと諦めずに、まずは事業者が取り組める事項から紹介いたします。なお、以降の内容は愛知労働局のホームページからダウンロードできる「熱中症を防ごう！」のリーフレットを参考資料として作成しています。

①

ＷＢＧＴ値（暑さ指数）による現状把握
熱中症対策に限らず何かしらの行動を起こす時は、「現状把握」から始まります。
「現状」が分からなければ何が不足していて、何が足りているのかが分からないた
め、目標達成に向けて動き出すことができません（見切り発車は時間、コスト、人材の無駄遣いです）。

ＷＢＧＴ値は温度計や湿度計などいくつかの測定機器を揃えれば手計算でも算出はできますが、費用対効果を考慮するとＷＢＧＴ値測定器（簡易型でもかまいません）を入手することをお勧めします。
測定する際は作業場単位で測定することが重要です。
理由としては、前述のとおりＷＢＧＴ値は３つの要素から算出しており、直射日光の有無、風通しの良し悪しなど、「周辺の熱環境」は場所ごとに変化するためです。
②

ＷＢＧＴ値による評価と措置の決定
ＷＢＧＴ値が測定できたら次は評価です。
ＷＢＧＴ値があまりにも高ければ作業の中止も視野に入れることになりますが、高いからと言って都度中止していては仕事が回らなくなります。
そこで評価を行う際の参考例として下表があります。これは「ＳＴＯＰ！熱中症クールワークキャンペーン」の実施要綱より抜粋したものになります。

実測したＷＢＧＴ値がどの区分になるのかを確認し、必要な措置を行いましょう。

必要な措置については事前に安全衛生委員会などの協議の場で区分ごとに休憩時間を取る回数、１回あたりの休憩時間、強制的に水分・塩分補給を行う時間などを決めておいてください。
なお、この時間や回数は作業内容や職場環境によって大きく変わるため一律の内容ではなく、各作業場の声を取り入れて各作業場単位での内容で作成できるとより効果的になります。初めて作成する時は、下表を参考に大まかなものを作成し、少しずつ現場に合わせて改訂してください。
休憩時間の参考としてクールワークキャンペーン実施要綱より抜粋した表です。
１時間作業を行ったら最低限休ませる時間の目安になります。

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ＷＢＧＴ値の低減等
屋内であればエアコンにより３つ要素をまとめて低減可能ですが、これは事務所など限られた条件下に絞られます。
エアコンの恩恵が受けられない屋内や自然との真っ向勝負となる屋外などでＷＢ
ＧＴ値を下げる手段としては「周辺の熱環境」の要素にテコ入れを行うぐらいです。
一例としては直射日光を遮る屋根などの設置、大型扇風機で通風の確保を行う、スポットクーラーによるピンポイントの冷却、冷風扇やミストシャワー等の散水設備により部分的に冷やす等があります。
当然ですが、すでに設置してあるエアコン等に対して定期点検による冷却性能の維持管理を確実に行い、不具合が発生した際は早期に修理を行ってください。
なお、散水設備等を利用した対策のデメリットとして、湿度の上昇と水濡れによる転倒リスクの上昇があります。
例えば、冷風扇を通風の悪い屋内などで使用すると時間経過と共に屋内の湿度が上昇していくことで、「湿度」の値が上昇しＷＢＧＴ値の低減効率が低下していきます。

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休憩場所の整備と水分・塩分補給
身体の冷却を行うにあたり休憩場所は極めて重要な事項です。
特に直射日光にさらされながら屋外作業を行っている時は、エアコン設置の休憩所があれば良いのですが、この措置が困難な場合は少なくとも日陰のある休憩場所（通風があると更に良い）は確保してください。また、屋外の休憩場所であれば冷風扇やミストシャワー等を利用しても湿度上昇の影響は小さくなるので効果的です。
休憩場所は熱中症が発症した際に横にさせる場所にもなるため、できるだけ人を横にさせられるだけのスペースの確保を行ってください。

休憩場所に常備する物として、水、経口補水液、スポーツドリンクなどの飲料水および熱中飴、塩タブレットなどの塩分補給できる物は必須です。
他には冷えたおしぼりやタオル、氷など身体を冷やせる物があるとより良いです。
なお、準備する飲料の注意点として、お茶やコーヒーなどの利尿作用の高い飲料は補給した水分を早期に排出してしまうので多量の摂取は控えましょう。
スポーツドリンクも用途によっては塩分補給ができない物がありますので、成分はしっかりと確認してください（熱中症対策の文言が記載されていれば大丈夫と思います）。
また、重度の熱中症を発症した者が糖分を大量に摂取すると急性糖尿病の発症リスクが高くなるので飲み物の選定は慎重にお願いします。
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管理について熱中症対策の音頭取りを行う人として、熱中症予防管理者を選任しましょう。
そして、ＷＢＧＴ値の測定とその結果に基づく措置の決定を行う、熱への順化状況の確認を行う、巡視を行い水分等の摂取を促す、作業者の体調確認を行い異常があれば対応する、などを行います。
特に熱への順化については、7 日間かけて暑熱な作業環境に慣れさせていきます。
初日からフルタイムで就労させるのは控えましょう。
また、4 日間ほど暑熱環境から離れると順化効果の顕著な喪失が始まりますので、盆休み明けなど長期に休んだ際は改めて順化期間を設けましょう。
健康管理、体調確認について以下の疾病は熱中症の発生に影響するおそれがあるので、医師等の意見を踏まえて必要な配慮を行ってください。

服装については透湿性、通気性の良い服装を選定しましょう。最近であれば、送風機能のある作業着を着ている方も増えていますので、こちらの導入も検討してみてください（支給が難しければ、企業において購入の補助金制度を設けるなどの手段もあります）。
⑥教育について知識は宝です。誰だって知らないことへの適切な対応はできません。
特に熱中症発症までのプロセスと各症状をしっかりと理解することで、予防の重要性と遵守する必要性の理解が深まります（熱中症に限らず、教育を行う際は、「なぜ」ルールを守る必要があるのか、その原因と自身に発生するデメリットを理解させないとルール

は破られやすくなります）。

実施時期は毎年５月～６月の本格的に暑くなる前に行い、意識付けを兼ねて朝礼時等の機会にも適宜触れてください。また、建設現場においては新規入場者教育の時には確実に行ってください。
特に発症したかな？と感じた時や第三者視点でそう見えた時にすぐ作業を中断させて休ませやすい職場の雰囲気を作ってください。雰囲気は大事です。
倒れるまで無理をするとⅡ度、Ⅲ度の重症化状態になっています、Ⅰ度以下であれば病院に行っても日帰り治療または念のための１泊入院で済みます。しかし、Ⅱ度以上だと長期入院も視野に入れることになるので絶対に無理はしないでください。
以下がクールワークキャンペーン実施要項より抜粋した教育内容になります。

⑦新型コロナウイルス感染症対策を踏まえた熱中症対策「新型コロナウイルスを想定した新しい生活様式」などの通達がいくつか発出されています。この中で屋外において少なくとも２ｍ以上の距離が確保できる場合には熱中症を考慮しマスクを外してもよいと言った事項もありますので、最新の情報に留意しつつ取り組みをお願いします。

続いて作業者が取り組む事項についてとなります。
① 日々の健康管理
しっかり睡眠を取り体力の回復を行う。何と言っても身体が資本です。
そして、朝食を食べて、水分と塩分補給を行ってから仕事をしましょう。
飲酒は適量にしましょう。脱水効果もあるので寝る前に水を最低限コップ１杯は飲んでから寝てください。
②

休憩と補給決められた時間に休憩と水分、塩分補給を確実に行ってください。
特にのどが渇いた感じる状態はⅠ度の症状が出始める前兆なので、のどが渇く前に水分、塩分を補給する癖をつけてください。
キリがいいところまでやりたい気持ちをグッとこらえて休むことも重要です。
ただ、どうしてもその場を離れられない時でも水分、塩分補給だけは確実に行ってください。

③

異常を感じたらすぐに申し出て休む
何かしら異常を感じたら、熱中症予防管理者、職長、班長など誰でもいいのでその旨を伝えて休んでください。
無理をして作業を継続してもイージーミスが発生しやすく結果やり直しになり、その後に倒れた場合は周囲の方へかける迷惑はより大きくなるだけです。
自身の体調とその日の作業の影響を最小限にするためにもすぐに申し出て休んでください。
「無理、ダメ、絶対！」の気持ちです。

以上説明してきましたが、自然相手でもある程度の手を打つことは可能です。
そして、できることの大半は事業場側になりますので、必要な熱中症対策を講じてこの夏を乗り切ってください。
全国ワースト１を返上するには、皆さんのご協力無くして達成はできませんのでよろしくお願いします。