全ての年代において人は初心者である

秋はイライラしやすい時期？

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心に寄り添うとは・・・﹁私たちの病棟﹂について

vol.

秋号

さくらニュース

2019年

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男女滝（なめたき）（輪島市西二又町）

令和元年 今秋の表紙
なめたき〜 男女滝 〜

所 在 地：輪 島 市 西二又町ヲの部地内（河川敷）
今回はいささか遠い所ですが、四年前のNHK朝ドラ「まれ」の舞台となった「間垣の里」輪島市上大沢（かみおおざわ）へ至る途上にあります。
石川県HPにある説明※1）から紹介しますと、「（前略）…流れが西二又の東端で合する所一帯には新生代新第三紀中新世の道下礫岩層（どうげれきがんそう）が分布し、傾斜した岩床上を水勢急奔（すいせいきゅうほん）して男女滝を造っている。その本滝を女滝といい、支滝を男滝という。高さ共に約35メートルに達する。
右岸側の女滝は、硬質の礫岩よりなる岩盤を穿（うが）ってできた甌穴（おうけつ）に流れ込み、溢れ出て水簾（すいれん）となり、再び次の甌穴に落ち込む。このような流れを5度繰り返し、そのふくよかにして端正な滝のたたずまいは、まさに女滝の名にふさわしい。…（後略）」と、専門用語、難漢字溢れる濃密な文章で、わかりやすく解説する知識も誌面も私は持ち合わせておりませんが、道沿いにある2015（平成27）年整備の寄り道パーキング「男女滝」からは、四季折々に装いを変えるこの滝を一望することができます。
滝のすぐ下にある芝生広場には、かつて西保村立西二又小学校※2）の校舎がありました。その西保村、三百二十戸足らずの村が、かつては三つの小学校と一つの中学校の独立校舎を持ち、村の予算に占める教育費の割合が50％を超えることもあったとか…、国家百年の大計は人を育てることにありという言葉もあります
が、現代の我が身に照らしますと耳が痛みます。…あ、「 耳が痛い」という言葉もうっかりググったりしますと、耳鼻咽喉科のHPに誘導されたりしますので、情報が溢れる現代本当に便利といえるのかわかりません。
その後建てられた新校舎も、2007（平成19）年能登半島地震の翌年に解体され、現在は西二又小学校同窓会による石碑を残すのみ。石碑裏面には作詞 山田智子 作曲 川崎 敏による校歌「水清く 永久に流れる男女瀧のおおしき眺め 仰ぎつつ 湧きいずる 希望の光 ともに手をとり いざ進まん」が刻まれています。仕方ないことではありますが、かつて歌われた校歌が歌い継がれる事なく、忘れられていくと思うと淋しいことですね。
時間と足許に余裕がおありでしたら、あくまでも自己責任ですが、滝のすぐ近くまで行ってみることをお勧めします。夏には滝すべりを楽しめるらしいですが、私はそんな勇気はありません。下から登って上の車道を辿って下るのが常です。人生も同じ、登り坂より下り坂の方が怖いものです（笑）。
公共交通機関を利用する場合は道の駅輪島ふらっと訪夢（旧JR輪島駅）から出るスクールバスに一緒に乗せてもらう相乗りの「愛乗りバス」（ 一日往復それぞれ3本）を利用しなければなりませんので、やはり自家用車がお勧めです。
※1）石川県の史跡・名勝・天然記念物（県指定）を紹介するホームページ
https://www.pref.ishikawa.lg.jp/kyoiku/bunkazai/siseki/ken2-4.html※2）大正10年築、昭和13年、26年篤志家と地域住民の寄付奉仕により改築、その後鳳至郡西保村は昭和29年に鳳至郡輪島町、大屋村、河原田村、鵠巣村、三井村、南志見村の1町6ヵ村と合併、輪島市立となり昭和52年隣接地に新校舎竣工、1992（平成4）年に輪島市大沢町西保小学校に統合され廃校
参考文献：「西保村史」、編集代表 伊藤和吉、発行 輪島市西保公民館、昭和35年
文責：いしかわ観光特使 薮 一明
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﹁こころの健康あれこれソレ！﹂「全ての年代においてvol.14
人は初心者である」というのはNHKラジオ深夜便の「絶望名言」の「頭木弘樹」さんから教えていただいた事である。その言葉は映画化された小説『存在の耐えられない軽さ』の著者「ミラン・クンデラ」は著書『小説の精神』からの一節の言葉。

−未熟 Inexperience 『存在の耐えられない軽さ』に最初に考えた書名は「未熟の惑星」。人間の条件のひとつの性質としての未熟。私たちは一度しか生まれない。前の生活から得た経験をたずさえてもうひとつの生活をはじめることは決してできないだろう。私たちは若さのなんたるかを知ることなく少年時代を去り、結婚の意味を知らずに結婚し、老境に入るときですら、自分が何に向かって歩んでいるかを知らない。つまり、老人はおのれの老齢に無知な子供なのだ。この意味で、人間の世界は未熟の惑星である。−※1)

もし10代をもう一度、やり直すことができたとしたら、少なくとも１回目よりは２回目のほうが少しは上手くできそうな気がしますよね。でも、もう2度と10代に戻ることはできません。20代、30代、40代も同じ「あれから40年…あの日、あの時、あのプロポーズ、あの日に戻って断りたい」なんて言う綾小路きみまろの毒舌が、笑いを取れるのもそのせいですね。かくいう私も初めての5 0 代を生きながら、「こうすれば良かった」、「アレもやっておけば良かった」、「コレもしておけば良かった」と後悔することしきりです。

クンデラはさらにこうも記しています。
「 成熟の基準は、象徴にあらがう能力です。しかし人類はますます若くなっています。」※2）「 いまどきの若いモンは」という言葉は、いつの時代になっても聞かれ、災害や争いごとは繰り返され、残念なことに被害者や犠牲者は絶えることがありません。

年齢を重ね、経験を重ねるだけでは、人間は成熟しないようですが、人間には想像力が備わっています。会ったことはなくても、もうこの世にはいなくなった誰かの体験を活かして生きることができます。中には失敗する事ばかりを拾い上げて、他人を非難したり、一歩を踏み出せない方もいます。

「人生なんてこんなもの」とわかった気にならずに、人生の初心者なんだと思えば、日々大切に生きることができるはずです。
「 いい年をしてこんな失敗を」なんて思わずに、他人の失敗にも自分の失敗にも寛容になれば、成熟をすることができるはずです。

認知症だってそうですよね、認知症になった経験をもって、もう一度生きることはできませんが、昨日あったこと… 、さらにはついさっき体 験した出来 事を、明日、今に活かせない認知症の厄介なところを理解すれば、おのずと道は見えてくるはずです。

※1）「 小説の精神」、ミラン・クンデラ著、金井裕／浅野敏夫訳、法政大学出版局、
1990、p153※2）同、ｐ73

記事：コープランドセンター認定WRAP R ファシリテーター(一社)日本精神科看護協会 精神科認定看護師 薮 一明
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アンガーマネジメント
コラム

秋はイライラしやすい時期？

夏が終わりを迎え、秋の足音が近づいている今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
こんにちは。精神科AM（アンガーマネジメント）看護師の袋井修平です。
この時期は夏の無理が蓄積されたり、気温の変化に体がなかなかついていかず、自律神経の調整がうまくいかないがためにイライラしてしまいがちな時期でもあります。
自律神経は5℃以上の急激な温度変化への対応が難しいとも言われています。
自律神経とは、私たちの呼吸や内臓の働き血液の流れなど、様々なことをコントロールしている神経です。もともと私たちの体は自律神経の働きにより、自分の意思とは関係なく、体は最適な状態を保っています。その神経がうまく働かなくなると、体調に様々な変化が起こってくるわけです。人によっては食欲が落ちるだけでなく、疲れがなかなかとれなかったり、夜眠れなくなる方などもいらっしゃいます。こうした症状を見て見ぬふりをしているうちに、ネガティブな一次感情（「不安」、「 心配」、「 さびしい」、「 悲しい」、「 つらい」、「 疲れた」、「 困った」、「 むなしい」）が更に溜まりやすくなり、些細なことでイライラしてしまう状況を生み出すわけです。自身の一次感情を把握し、早期に対応がとれると無駄にイライラすることもありません。
「 読書の秋」「 食欲の秋」「 芸術の秋」とても楽しみなことが多いのもこの季節の特徴の一つです。イライラせずに楽しく毎日を過ごしていきたいですね。皆さんは、どんな秋を楽しみますか？
自分の感情に責任をもって行動していきたいですね。

記事：看護師、CVPPPトレーナー、アンガーマネジメントファシリテーター、アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー、アンガーマネージメントアドバイザー 袋井 修平
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心に寄り添うとは…
認知症看護では「心に寄り添うこと」が大切だと言われています。
しかしうわべだけ寄り添

おうとしても、患者さんは全てお見通しです。

私達はご本人の全てを知り得ることはできません。それを認めることが謙虚さだと思います。わかった気でいるうわべの優しさではなく、それでもなお「わかりたい」と湧き上がる情熱を持ち、「 対話すること」を大切にしたいと思っています。

認知症の方との出会いと対話は私の宝物になっています。

認知症看護 認定看護師「 私 たちの 病 棟 について 」

河合 真智子3病棟編

３病棟は精神科療養病棟で、病気の急性期を脱して症状が固定化した、いわゆる「慢性期」と呼ばれる病態の患者さん約６０名が療養生活を送られています。

精神疾患の代表的な一つに統合失調症があります。統合失調症の慢性期には①意欲の減退、②感情の平板化、③認知機能の低下といった症状が現れ、３病棟の患者さんにもそのような症状が多く見られます。また、患者さんの平均在院日数は３５００日前後にも上り、家族の世代が変わり家族との関係が疎遠になった患者さんも多く、退院支援がなかなか進まない現状があります。入院が長期に及べば社会生活に必要な能力の低下や慢性期の症状が更に悪化するといった悪影響も出てきます。

そのような患者さんの余暇の充実と今ある能力の維持・向上のため、作業療法士を中心としたチームが、患者さんの特技やリクエストに応じて、パソコンや編み物、紙細工など様々な手工芸プログラムを実施しています。また、患者さんの日常生活ケアにおいては、患者さんができる事、できない事を見極め、患者さんの能力を奪わないように心がけています。

これからもスタッフ一同、患者さんとそのご家族の気持ちに寄り添い、患者さんが安心して療養生活を送れるように援助していきたいと思います。

5さ く ら ニ ュ ー ス
ＴＯＰＩＣ．
１

ＴＯＰＩＣ．
２

家族会を開催しました︒

去 る ６ 月 と ８ 月 ︑全 入 院 患 者 さ ん の ご 家 族 を 対 象 に し た 家 族 会 を 開 催 し ま し た ︒
今年も運動会を行いました！
ま ず は ６ 月 日 ︑当 院 の 河 合 看 護 師︵ 認 知 症 看 護 認 定 看 護 師 ︶が﹁ 認 知 症 の 方 と の 関 わ りに つ い て ﹂と い う テ ー マ で 講 演 し ま し た ︒
今 年 は ６ 月 ５ 日︵ 水 ︶に 天 候 に も 恵 ま れ ︑当 院 の 運 動 場
認 知 症 に 関 し て の 講 演 は ︑河 合 看 護 師 が 普 段 の 患 者 さ ん と の や り 取 り の 中 で 感 じ た こで 運動会を開催することができました︒と や ︑認 知 症 の 方 に よ く み ら れ る 行 動 と そ の 理 由 に つ い て ︑当 事 者 の 方 が そ の 人 の 言 葉 で患 者 さ ん の 元 気 一 杯 の 選 手 宣 誓 に は じ ま り ︑紅 白 に 分 か
自 身 の 想 い を 発 信 し て い る 例 な ど ︑短 い 時 間 で は あ り ま し た が お 話 し さ せ て い た だ き ま
れ各病棟の患者さんやデイケア利用者の皆さんと一緒にホールインワンゲーム・フリースロー・コロコロ玉入れ・○ × し た ︒
続 い て ８ 月 日 ︑当 院 の 袋 井 看 護 師︵ ア ン ガ ー マ ネ ジ メ ン ト フ ァ シ リ テ ー タ ー ︶が﹁ イ ラクイズ・おやつ釣りレースの種目を行いま
イ ラ の 処 方 箋 ﹂と い う テ ー マ で 講 演 し ま し た ︒
した︒どの種目も患者さんの笑顔が溢れる
最 近 何 か と 話 題 の ア ン ガ ー マ ネ ジ メ ン ト に つ い て ︑怒 り の メ カ ニ ズ ム に つ い て や ︑自 分
楽しい種目となりました︒
毎年恒例の職員競の 怒 り の 傾 向 な ど を 知 る 方 法 な ど ︑い ろ い ろ な 角 度 か ら 分 か り や す く 説 明 し ︑ア ン ガ ー マ
技は︑綱引きが行われました︒
ネジメントを身近に感じていただける機会になったのではないかと思います︒
患者さんも職員もたくさん笑顔になれた︑な お ︑６ 月・８ 月 と も 講 演 の 後 に は ︑当 院 併 設 の グ ル ー プ ホ ー ム の 見 学 と ︑個 別 の ご 相 談
とても楽しい病院行事となりました︒
もお伺いしました︒
ご 参 加 い た だ い た ご 家 族 の み な さ ん に ︑何 か し ら 伝 わ る も の が あ っ た の な ら 幸 い です ︒そ し て ご 家 族 か ら ︑と て も 貴重で身の引き締まるご感想をいた
だ い た り ︑ご 家 庭 で お 困 り の こ となどもお聞かせいただきました︒
こ れ を 踏 ま え ︑ご 家 族 が 我 々 に 何か 相 談 し た り ︑気 軽 に 話 し た り ︑対話のできる場を設けることの重 要 性 を強く感じました︒
今年度は残すところあと１回の開 催 で す が ︑来 年 度 以 降 も 継 続 して 企 画 し て い く 予 定 で す の で ︑みなさま乞うご期待ください！
︵ 文 責・四 日 ︶62931

ＴＯＰＩＣ．
３

ＴＯＰＩＣ．
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月 日︵土︶
北金沢夏祭りに参加してきました！

社会復帰部職員とデイケアさくらんぼのメン

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ＴＯＰＩＣ．
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地域住民の皆さん対象の﹁ い き い き 健 康 教 室 ﹂継続して行っています︒

観法寺町のいきいき健康教
室 で は ︑７ 月 は 当 院 の 管 理 栄 養士 に よ る﹁ 水 分 と 健 康 ﹂に つ いて ︑８ 月 は 当 院 の 臨 床 心 理 士 のよ る﹁ ス ト レ ス と 健 康 ﹂に つ いて ︑９ 月 は 当 院 の 作 業 療 法 士 によ る﹁ 脳 の ト レ ー ニ ン グ と 体 力測 定 ！ ﹂に つ い て お 話 さ せ て 頂きました︒
い き い き 健 康 教 室 は ︑私 た ち
病院職員が地域住民の皆さんの声を直接聞ける貴重な時間
で す ︒こ れ か ら も 地 域 住 民 の 皆さんと一緒に笑い成長できる時間にしたいと思います︒

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こめあこ

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バーの他︑病棟職員やリハビリテーション部︑相談部の職員が協力して頑張りました！ 円での飲み物販売と︑スーパーボールすくい︑デイケアで行っている軽スポーツをアレンジしたゴルフゲームを行いました︒
天 候 に 恵 ま れ た 分 ︑暑 さ は 厳 し か っ た で す が ︑沢 山 の お 客 さ ん が 来 て く だ さ い ま し た ︒ゲ ー
ム コ ー ナ ー で は﹁ お も し ろ か っ た し ︑ま た 来 た︒
わ ！ ﹂と 何 度 も 遊 び に 来 て く れ る 子 供 達 も …
地 域 の 皆 さ ん も ︑当 院 職 員 も ︑笑 顔 い っ ぱ い ︑
元 気 いっぱいで盛り上がりました！
また来年も参加したいと思います︒

100

丹野さんの講演会を開催しました︒
去 る ８ 月 日 ︑丹 野 智 文 さ ん を お 招 き し﹁ 認 知 症 講 演 会 ﹂を開催しました︒
当 院 で は 一 昨 年 よ り ︑認 知 症 を テ ー マ と し た 講 演 会 や 症 例
検 討 会 ︑地 域 医 療 連 携 会 な ど を ︑不 定 期 で す が 開 催 し て お り
ま す ︒そ の 企 画 の 一 環 で か ね て か ら﹁ 当 院 で 認 知 症 の 当 事 者の 声 を 聴 く 機 会 が で き た ら ﹂と 思 っ て い た と こ ろ ︑﹃ 若 年 性 認知 症 の 人 と 家 族 と 寄 り 添 い つ む ぐ 会 ﹄の ご 縁 に よ り ︑認 知 症 当事者である丹野さんによる当院での講演が実現しました︒
参 加 者 の 多 く は 当 院 職 員 で し た が ︑他 機 関 の ス タ ッ フ や 入院患者さんとご家族も参加されました︒
丹 野 さ ん は ︑認 知 症 と 診 断 さ れ て か ら も ︑お 仕 事 を 続 け る 傍ら ︑認 知 症 当 事 者 と し て ︑全 国 各 地 で 講 演活動や イ ベ ン ト へ の 参 加 も 積 極 的 に さ れ ︑幅 広 く 活動されている方です︒
力 強 く 発 信 す る 丹 野 さ ん の 言 葉 は ︑認知症の治療現場である当院職員には︑﹁当事者の声を聴こうとしているか﹂﹁個別性を 無 視 し て い な い か ﹂と い う わ か っ て い る
はずでも現実は乖離しているかもしれない
現 状 に 対 し て ︑根 本 的 な 問 い か け に な っ たの で は な い で し ょ う か ︒加 え て ︑日 々 悪 い ところや残念な思いばかり口にしている我々に ︑前 を 向 い て 問 題 を 解 決 す る こ と を 教 えてくれた気がします︒
当 院 で は 今 後 も ︑認 知 症 に ち な ん だ こ のよ う な 企 画 を 考 え て い き ま す の で ︑乞 う ご期待ください︒︵文責 四日︶19

病院理念
精神科専門病院として、心のケアから高齢者医療にいたるまで、心のこもった医療を行います。
1） 優れたスタッフを育成し、質の高い医療を提供します。
2） 安全性、信頼性を常に考え、十分な説明と理解と同意に基づいて基本方針治療を行います。
3） 地域医療の発展に貢献する病院を目指します。
1） あなたは、良質な医療を受ける権利を持っています。
2） あなたは、医師、病院を自由に選択する権利を持っています。

患者さんの権利3） あなたは、十分な説明を受けた後に、治療を受け入れるか、または拒否する権利を持っています。
4） あなたは、ご自身の情報を得る権利を持っています。
5） あなたは、ご自身の情報について守られる権利を持っています。
6） あなたは、健康教育を受ける権利を持っています。
※なお、皆さんは権利とともに義務も発生いたします。
入院生活を送っていただくうえでは必ず病院規則はお守り下さい。

眞舘

林

南野眞舘

大平

天野岩崎

大嶋岩崎

大平三診
樫本林

大平

大嶋

一診

※二診

※森本トンネル

359

土内科

159

精神科

山側環状

午後（13:30~17:00）

金

南野

木

天野

水

二診

火

当院

南森本
バス停

文総合養護学校

月内科

山側環状
梅田 IC

診療科目

精神科

午前（9:00~12:00）

観法寺
バス停

観法寺
バス停

診療時間

一診

↑
津
幡・
倶利
伽羅
方面

↑津
幡駅

↑
白 のと
尾 里
・
高 山海
岡 道
方面

森下川

8

森本大橋
バス停

《外来診察スケジュール》《外来受付時間》○初診午前 8:30〜11:00◎再診 午前 8:30〜11:30
午後 13:00〜16:00
午後 13:00〜16:30
・初診の場合は、待ち時間短縮のため、必ず前日(土・日・祝日を除く)までに「地域連携室」にご連絡下さい。

←御・鈴 所
見方
面

山側環状
月浦 IC

北陸自動車道金沢森本 IC

医療法人社団浅ノ川●精神科デイケア・デイナイトケア 「さくらんぼ」●グループホーム 「プリムラ」「ハイツ北金沢」

標榜診療科 精神科 内科 歯科

TEL:076-258-1454〒920-3112 石川県金沢市観法寺町へ174番地