平成27年度

文部科学省委託事業

青少年教育施設を活用した
ネット依存対策推進事業
報告書～ネット依存傾向の青少年が、キャンプを通して生活習慣を改善するきっかけ作り～〈セルフディスカバリーキャンプ担当〉
独立行政法人国立青少年教育振興機構

教育事業部

山岸

誠

仁

松村

純子

谷崎

北村

翔平

（４/１～７/31）

独立行政法人国立青少年教育振興機構
杉浦

俊之

松崎

順平

独立行政法人国立病院機構

髙瀬

善如寺

翔子

（８/１～３/31）

国立赤城青少年交流の家
宏樹

新井

義之

大濱

望美

久里浜医療センター

樋口

進

中山

秀紀

三原

聡子

北湯口

前園

真毅

橋本

琢磨

越野

仁美

武子

孝
雅秋

三浦久美子
樋田

香織

平成28年３月

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」◇事業の背景及び趣旨
近年、スマートフォン等の新たな情報機器の普及に伴い、インターネットの長時間利用による生活習慣の乱れ等が指摘されており、いわゆる「ネット依存」への対応が求められている。
このため、独立行政法人国立青少年教育振興機構（以下、国立青少年教育振興機構という）では、平成26
年度に文部科学省の委託を受けて、ネット依存、又はネット依存傾向の青少年を対象に、８泊９日の宿泊体
験事業を実施し、どのような効果があったかを調査した。ネット使用時間が短くなったことはキャンプ全体の効果として捉えられるものの、直接的効果までは認められなかったことから、本年度も引き続き、文部科学省の委託を受けて事業を実施し、プログラムの効果について検証を行うこととした。
また、本事業では、国立青少年教育振興機構と独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター（以下、久里浜医療センターという）が連携し、教育と医療の融合により治療としてだけでなく、教育的観点も取り入れた体験活動プログラムを実施した。

１．事業仮説①医学的なネット依存治療の最終的な目標は、「ネットの使用がなくなる。
」又は「ネットの使用頻度が減る。」であるが、本事業に参加することにより、基本的な生活習慣を取り戻し、日常生活を改善するきっかけとなる。
②一定期間ネット環境から離れることで、ネットやネットゲームへの関心が減少することが期待できる。

２．期待される効果①参加者自身の意識の変化②ネット依存状態からの脱却（ネット以外の他の活動への興味）のきっかけづくり③集団宿泊生活による基本的生活習慣の確立④コミュニケーション能力の向上⑤人とのふれあいによる感受性・社会性の確立

３．プログラム企画の基本的な考え方①久里浜医療センターと連携し、教育的観点を取り入れ、体験活動を通じたプログラム内容とする。
②国立青少年教育振興機構に置く事業企画委員会において、事業全体の計画立案、プログラム及び評価指標の策定等の基本方針を検討する。

４．メンター 
国立青少年教育振興機構の法人ボランティア等

13人※法人ボランティア：国立青少年教育振興機構が定めた共通カリキュラムを受講したボランティアのことである。

５．事業の概要 ※プログラム詳細は、３・４ページ（１）セルフディスカバリーキャンプ（メイン）①日程：８月17日(月)～25日(火)８泊９日②会場：国立赤城青少年交流の家（群馬県前橋市）③参加者：男子12名(中１：１名、中３：４名、高１：２名、高２：１名、大２：２名、その他２名)④参加者地域：関東９名、東北２名、近畿１名

1 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

（２）フォローアップキャンプ①日程：11月１日(日)～３日(火・祝)

2泊3日②会場：国立赤城青少年交流の家（群馬県前橋市）③参加者：男子11名(中１：１名、中３：３名、高１：２名、高２：１名、大２：２名、その他２名)④参加者地域：関東８名、東北２名、近畿１名

６．事業の成果 （１）キャンプ後の参加者の感想：参加者アンケートから○毎朝７時に必ず起き、早く寝るようになった。
○湧水を汲みに行くときはとても疲れたが、到着した時の達成感や湧水がとてもおいしかったことが思い出に残っている。
○地蔵岳登山では雲の中、山を登る体験ができた。頂上では雲の上に立っているようで来てよかったと思い出すことがあった。
○認知行動療法で自分がどうすればネットを減らせるかという道を何となく見つけ出せたり、キャンプ中かなり体力を使う場面が多かった中、参加者やメンターと力を合わせて達成できたことが印象に残っている。
（２）キャンプ後の参加者の様子：保護者アンケートから○規則正しい起床、睡眠、食生活が身に付いた。
○学校の担任や相談室の先生にキャンプのことをよく話した。
○時間は短くても毎日がんばって登校している。
○野外炊事のプログラムを繰り返し実施したことで、時々自分で料理をしたり、手伝ったりするようになった。
○夕食を一緒に食べる日、12時までには就寝する日が増えた。
○卓球など、家族で楽しむことができた。また、親子の会話が増えた。
○本人の意思を踏まえて、ゲーム機やパソコンの使用を一切中止した。
○前と変わらない生活に戻っている。
（３）キャンプ後の保護者の参加者への関わり方：保護者アンケートから○家族会で学んだ「ほめること」を意図的に増やし「注意すること」を減らしている。
○以前のように行動が気にならなくなり、すぐに急かしたりせず、自分の気持ちに余裕が持てるようになった。

〈鍋割山 山頂〉〈台から作った流しそうめん〉「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 2

プログラム内容の企画

6:00

8月18日 火

8月19日 水

４日目

8月20日 木

８日目

8月24日 月

10:00

11:00

12:00

昼食を作ろう（台から作る流しそうめん）

ネット依存
学習（講義）

A

メンター個人面談
E

C フリータイム

キャンプの日曜日－フリータイム－
トレッキング（地蔵岳）
創作活動（フォトフレーム作り）

片づけ清掃

8月25日 火野外炊事
（お切り込みうどん）
家族会

昼食

親子で
昼食

終わりの
会

●２．フォローアップキャンプ
6:00

１日目

今年度は、２泊３日に泊数を増やし、ゆとりある日程とした。
メインキャンプで登頂できなかった鍋割山登
山を日程の最後に組み入れ、達成感を得られる
ようなプログラム内容に修正して実施した。

９日目

フォローアップキャンプ

昼食

あかぎアドベンチャープログラム

カウンセリングB 参
 加者の生活空間・宿泊室の環境はとても大切で、大部屋でトランプ等を行い、メンターや参加者の距離が縮めることができた。

13:00

わき水を汲みに行こう

朝食

７日目

8月23日 日

9:00

ネット依存
学習
（講義）

朝のつどい

６日目

8月22日 土8:00

受付

起床・部屋の整理整頓

５日目

8月21日 金7:00

認知行動療法8月17日 月３日目

 日、朝早く起きてラジオ体操を行うこと
毎で、朝食もしっかり食べることができた。

●１．セルフディスカバリーメインキャンプ

２日目

A

プログラム内容

１日目

久里浜医療センターと国立青少年教育振興機
構のスタッフが赤城青少年交流の家を事前に下見し、プログラムを企画。
プログラムのポイントは、①参加者が規則正しい生活習慣を取り戻すことができること、②
ゆとりあるスケジュールとすること、③適度に身体を動かす運動の要素を入れること、④野外炊飯を複数回行うことで日常生活でも実践できるようにすること。

7:00

8:00

9:00

10:00

２日目 ３日目

11月3日 火12:00

受付

11月1日 日

11月2日 月

11:00

起床

朝の

清掃 つどい
J

朝食・
活動準備

登 山
5:00起床認知行動療法交流の家～鍋割山～姫百合駐車場
6:00出発

昼食＆休
昼食※両キャンプとも色塗り部分のプログラムは久里浜医療センターが担当、その他は国立青少年教育振興機構が担C 知行動療法と自然体験活動との切り替
認
えがスムーズにできるよう、毎日の予定をボードに書き「見える化」した。

D い出しから調理まで、全て自分達で行うオリジナル料理。みんな買のアイデア満載。

3 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

E 周
 囲とのコミュニケーション
みんなで協力しなければ達成
ログラムに挑戦した。

14:00

15:00

16:00

休憩

家族会
交流の家
ぐるりんハイク

18:00

仲間づくりの活動・アイス
ブレイク

夕食

入浴

夕食

入浴

カウンセリングFネット依存学習（講義）
夕べのつどい

カウンセリング

G

14:00

夕食

夕
食

夕べ
のつ
どい

15:00

16:00

22:00

日誌記入

個人
の
時間

日誌記入
個人時間

認知
行動
療法

日誌記入
個人時間

認知
入浴 行動
療法

日誌記入
個人時間

入浴

野外炊事
（バーベキュー）

17:00

認知
行動
療法

入浴

18:00

消灯 就寝

キャンプ
日誌
まとめ② 入浴
記入
（発表）

19:00

20:00

21:00

入浴

就寝準備・
個人の時間

I

 を見つめて、みんなでキャンプを思い返
火す場面を設定。

H 食用に施設内で里芋掘り、畑から直接野夕
菜を収穫する体験を取り入れた。

22:00

カウンセリング

はじめの会

H

野外炊事準備

野外炊事

家族会
憩

J ８
 月に登れなかった鍋割山。再挑戦を合言葉にフォローアップキャンプでの再会を楽
しみに過ごした３か月。仲間と励まし合い、
山頂へ！

B

ワークショップ 認知
日誌（ネットとの 行動 入浴
記入
関わり）
療法

お切り込みうどんをつくろう

キャンプまとめ①
（各自）

洗濯等・
個人の
時間

入浴

オリジナル料理をつくろう
食材調達
夕食調理

21:00

整理整頓・一日のまとめ等

D

13:00

20:00

野外炊事
（カレー）

フリータイム

休憩

19:00

認知行動療法

はじめの会
オリエンテーション
施設見学

17:00

ウォーミングアップ
交流の家～鍋割山登山口

ゲーム大会

夕食 Iたき火

入浴

就寝準備
・個人の
時間

消灯
就寝

消灯

終わりの会
当した。

を構築するために、できない課題解決プF ット依存の影響を学ぶことも必要。３回実施し、今回は大ネ
脳の構造を学習。

G

 州名物、うどんづくりに挑戦。フォローアップキャンプでは、
上保護者の方へ感謝の気持ちを込めて作り、一緒に食べた。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 4

インターネット／ゲーム依存者に対する治療キャンプの効果研究

責任著者：独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター●はじめに

中山秀紀●対象と方法

近年インターネット機器や電子ゲーム機器の急速な対象者はインターネット／ゲームの依存的使用があ発達し、青少年にも急速に普及している。
インターネッ

り、そのために何らかの悪影響の出ている男子12名でトは利便性が高いため、教育や連絡手段等として大いある。対象者の背景、特性を表１に示す。対象者およに活用され、電子ゲームは青少年の主な娯楽の一つとび保護者に口頭および文書で研究の目的、方法、予測なっている。一方でその依存的な使用も問題となってされる不利益等を説明し、参加者および保護者の両方おり、中高生への質問紙調査では男子の6.4%、女子のから文書での同意を得た。個人情報の漏洩がないよう

9.9％にインターネット依存が疑われたと報告されてに十分配慮した。

1）いる 。成長に重要な時期である青少年世代のインSDiCは主に８泊９日の本キャンプ（2015年８/17～

ターネット／電子ゲームの依存的使用は、学業不振、

８/25）と２泊３日のフォローアップキャンプ（2015

不登校、社会的コミュニケーション能力の低下などを

年11/１～11/３）から構成されている。本キャンプの引き起こし、結果として現在およびその将来に多大な最初と最後、フォローアップキャンプの最初と最後に悪影響を及ぼすと予想される。

対象者への対面調査と質問紙調査を行った。本キャン

諸外国でも同様の問題を抱えており、インターネッ
ト／電子ゲームの依存的使用に対する取り組み等が報

プには12名が参加し、フォローアップキャンプには11名が参加した。

告されている。治療キャンプもその一つであり、韓国

今回の調査では、インターネット／ゲーム使用時間、では2007年よりレスキュースクール（治療型寄宿学校）

日本語版Internet Addiction Test（IAT）、日本語版

が全国的に実施され多くの青少年が参加している。こDiagnostic Questionnaire（DQ） を、The Stages of

れは11泊12日の日程で集団・個人精神療法、作業・運Change Readiness and Treatment Eagerness Scale

動療法、その他様々なアクティビティーを行い、その（SOCRATES）ネット／スマホ使用に関する質問票

2）
3）

後のアフターフォローも行われる。

について解析をした。IATとDQはインターネット依

これらを参考に、2014年８月に国立中央青少年交流

存度を測定することができ、一般にIAT40点以上、まの家（静岡県御殿場市）にて、10名のインターネット

たはDQ３点以上でインターネット問題使用の疑い、／ゲームの依存的使用をしている青少年に対する「セルフチャレンジキャンプ」が行われた。その結果、１日あたりのインターネット／ゲーム時間と、自己効力

表１

対象者の背景、特性

感尺度の「実行」が有意に改善したと報告されてい対象者数る4）。2015年８月にも13名の青少年に対して、国立赤

性

別

年

齢

城青少年交流の家（群馬県前橋市）にて「セルフディ
スカバリーキャンプ（Self Discovery Camp」（以下
SDiCという）を行った。その効果を検証したので報
告する。

●目

的

インターネット／ゲームの依存的使用について、SDiCの効果を検証する。

5 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

属性

インターネット／
ゲーム開始年齢12（フォローアップキャンプは11名）
全て男性
平均

15.9±2.2

最小

13

最高

19

中学生

5

高校生

4

大学生

1

その他

2

平均

7.6±3.0

最大

14

最小

4

IAT70点以上、またはDQ５点以上でインターネット
依存が疑われるとされている

5）
6）。SOCRATESは依存的行動からの脱却に関する自己効力感を測定すること

前では3.9点なのに対し、フォローアップキャンプ前
では4.0点であった。
③自己効力感ができ、下位評価項目として「病識」
、
「迷い」
、
「実行」

本キャンプ前のSOCRATES総得点の平均は59.4点、がある。一般的に「病識」項目35点以上、「迷い」項

フォローアップキャンプ前では59.9点であり、双方に目で17点以上、「実行」項目で36点以上で自己効力感

有意差を認めなかった。下位項目である「病識」、「迷が高く「病識」項目30点以下、「迷い」項目で13点以下、い」、「実行」についても本キャンプ前とフォローアッ

7）

「実行」
項目30点以下で自己効力感の低さが疑われる 。
これらについて本キャンプの最初と、約２か月半後のフォローアップキャンプの最初に行ったものを比較

プキャンプ前で有意差を認めなかった。

●考察

した。フォローアップキャンプに参加しなかった１名

本研究の結果として、インターネット／ゲーム時間

については比較の対象から除外した。平均値の比較はの有意な減少が認められ、IATによるインターネット

t検定を用い、有意水準を５%とした。

依存度の減少（有意ではない）が認められた。DQに●結果（表２）

①インターネット／ゲーム使用時間

よるインターネット依存度はほとんど変化がなかったが、DQでは評価段階が「はい」または「いいえ」のみなので差が出難かった可能性がある。また依存的行

１週間当たりの平均インターネット／ゲーム使用時

動からの脱却に関する自己効力感については総得点、間は、本キャンプ前は57.4時間（１日平均約8.2時間）

下位項目とも低かった。参加者数が限られているのでであったのに対し、フォローアップキャンプ前では35.5

統計学的な有意差を検出することは困難にもかかわら時間（１日平均5.1時間）と有意な減少が認められた。

ず、インターネット／ゲーム時間の有意な減少が認め②インターネット依存度られたことは、SDiCの高い有効性を示唆している。

本キャンプ前のIAT平均得点は57.5点であったのにSDiCは集団認知行動療法や講義、カウンセリング

対して、フォローアップキャンプ前では48.6点であり、などの心理療法と、各種アクティビティ、学生ボラン

依存度の減少が認められたが有意差は認められなかっティアであるメンターや他の参加者との共同生活、家た。また本キャンプ前のDQ平均得点は、本キャンプ

族プログラム等を組み合わせた宿泊型の統合的イン

表２

インターネット／ゲーム使用時間、依存度の比較
フォローアップ
キャンプ前

本キャンプ前p-value

インターネット/ゲーム使用時間（時間/週）
平均値±標準偏差57.4±27.7

35.5±18.6

最大

105.0

64.0

最小

8.8

1.0

0.042

Internat Addiction Test（IAT）得点
57.5±13.0

48.6±17.2

最大

平均値±標準偏差

79

80

最小

41

20

NS

Diagnostic Questionnaire（DQ）得点
3.9±1.8

4.0±2.5

最大

平均値±標準偏差

7

8

最小

2

0

NS

The Stages of Change Readiness and Treatment Eagerness Scale（SOCRATES）ネット/スマホ使用に関する質問票
総得点の平均値±標準偏差

59.4±8.6

59.9±7.9

NS「病識」項目の平均値±標準偏差

23.0±3.422.9±3.3

NS「迷い」項目の平均値±標準偏差

13.2±2.1

12.8±1.8

NS「実行」項目の平均値±標準偏差

23.2±4.724.2±4.8

NS「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 6

ターネット／ゲーム依存治療プログラムである。認知

ると、社会参加が極端に減少することから、対人的コ行動療法を始めとした心理療法がインターネット／

ミュニケーション技能が低下、もしくは自信を喪失しゲーム依存者に多く行われており、インターネット／てしまうことも多い。対人的コミュニケーション技能

ゲーム使用時間や依存度、精神状態などが改善するこが低下や自信を喪失によってさらに社会参加が妨げら8）とが報告されている 。日本でも一部の医療機関や教れ、さらにインターネット／ゲームに逃避し依存も悪育機関（カウンセラー）などでこれらの心理療法が行化してしまうことも多い。通所での集団心理療法でもわれているものと考えられる。しかしこれらの多くがこれらの改善を見込めるが、SDiCでの共同生活や各通所での治療であり、SDiCのような宿泊型の治療プ

種アクティビティを通じてさらに効率的に対人的コログラムの成果はほとんど公表されていない。

ミュニケーション技能を向上、自信をつけることにも深刻なインターネット／ゲーム依存（使用障害）で有用であり、その後の社会参加の向上につながり得るは、離脱症状（インターネット／ゲームから離れていと考えられる。心理療法によるインターネット／ゲー

ると一定期間イライラするなど精神症状が悪化するこムの依存的使用への認知や行動の変容と合わせて、イ9）と）が出現することがあり 、そのためにインターネッ

ンターネット／ゲーム時間の減少や依存度の低下につト／ゲームを止めにくくなってしまうことが多い。一ながった可能性がある。

定期間対象となる依存物から離れることによって、そ2014年度のキャンプの研究結果では、自己効力感のの後の依存度を軽減させることは、他の依存性疾患で有意な向上が認められたが、2015年度（今回）では認も有用な方法であり、インターネット／ゲーム依存にめられなかった。インターネット／ゲーム時間は減少

おいても有用であると考えられる。通所では環境的にしていることを考え合わせると、依存的行動から脱却

インターネット／ゲームから離れること自体困難であできなくて自信を喪失したのではなく、依存的行動かるが、SDiCは日常から離れた環境で行われるので、らの脱却の困難さを自覚した可能性がある。

インターネット／ゲームから離れることが可能であ

今回の結果からはインターネット／ゲーム時間の有る。また共同生活による協調的な雰囲気や、メンター

意な減少が認められたが、その理由については不明な

等のスタッフのフォロー、様々なアクティビティの参点が多い。今後これらの検証をしていく必要があると加等も離脱症状の軽減にも有用であったと考えられる。

考えられた。

長期にわたる不登校やひきこもりなどを合併してい1）三原聡子、中山秀紀、尾崎米厚他：わが国の中高生のインターネット嗜癖の実態、第110回精神神経学会抄録集、
横浜、S709, 20142）前園真毅、中山秀紀、三原聡子他：韓国の実情と対策～ネット依存の現在～その臨床と研究（第７回）、精神科治療学29（9）、1205-1211, 20143）中山秀紀、北村大史、三原聡子他：大邱インターネット嗜癖レスキュースクールを見学して、臨床精神医学．
：42（9）；1161-1165 20134）独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成26年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2015年３月5）Kimberly S Young: Internet Addiction The Emergence of a New Clinical Disorder, CyberPsychology and
Behavior 1（3）: 237-244, 1996
6）Young KS: Caught in the net: how to recognize the sign of internet addiction and a winning strategy forrecovery. New York: John Willey & sons 1998
7）Miller, W. R., & Tonigan, J. S.（1996）. Assessing drinkers’ motivation for change: The Stages of Change
Readiness and Treatment Eagerness Scale（SOCRATES）.Psychology of Addictive Behaviors 10, 81-89.
8）Alexander Winkler, Beate Dorsing, Winfried Rief et al: Treatment of internet addiction: A meta-analysis.
Clinical Psychology Review; 33 317-329, 20139）Kimberly S Young: Internet Addiction: Diagnosis and Treatment Considerations, J Contemp Psychother 39:
241-246, 2009

7 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

認知行動療法と参加者の変容

責任著者：独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター

三原聡子■認知行動療法とは●認知行動療法（cognitive  behavioral therapy）は 1970 年代後半に Aaron T. Beck らによってうつ病の精神療法の一技法として開発された●今までの出来事や物事に対する認知を自分自身で検討し、その認知を変えることで自分の行動や感情、生活を改善しようとする治療法●1980年代以降、適応が広がり、統合失調症や強迫性障害、パニック障害、PTSDなどの不安障害、摂食障害、アルコール依存症、人格障害など、様々な精神疾患の治療に応用されている

➡

➡

➡

直接的に働きかけるもの

➡

➡

➡

➡

➡

➡

間接的に働きかけるもの

集団認知行動療法→今までのネットの使い方を客観的に見直し、過剰使用に戻らな
い 対処方法をみつける

規則正しい生活→昼夜逆転からの脱却・睡眠障害の改善

ネットの過剰使用に関する講義やワークショップ→ネットの過剰使用が我々の心身に及ぼす影響を知る

集団宿泊生活→役割をはたす責任感や仲間から認められる自信など

ネットのない環境での共同生活→ネットから一定期間離れることで、競争心をクールダウンする

様々な自然体験活動へのチャレンジ→困難から逃げず、乗り越える自信をつける

様々な自然体験活動→ネット以外の楽しい活動をみつける

メンタ―との関係→困った時に誰かに相談できる対話力をつける「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 8

※個人のプライバシーを守るため、個人が特定されないよう、詳細は変更を加えています。

■ケース：A君16才

高校１年生

キャンプ参加前の様子：父親の仕事の関係で、小学４年生まで海外で過ごす。帰国後、日本語がうまく書けないことなどから学校になじめず、また、小学５年生以降には、いじめにあうようになる。中学入学後、入部した部活ですぐにいじめを受けたこともあり、中１より再び海外へ。現地では、はじめは元気に過ごしていたが、再び現地学校にもなじめなくなり、不登校となる。このころよりほとんど外出せず、スマホのゲームを常にやり続けるようになる。体重が10キロ増え、ますます外に出て人に会うのが億劫になる。高校入学のタイミングで帰国する。高校では「人の中にいるのが怖い」とほとんど登校できなかった。キャンプには、親に勧められて参加。
キャンプ中の様子：キャンプ中は、“人の中にいるのが怖い”ということから、プログラム内容によって、本人なりに難易度の高いものと、楽しめるものがはっきり分かれているようであった。アスレチックのような、みんなで体をふれあって取り組むようなものに取り組むことは困難を伴うようで、苦痛な表情をみせる一方、バドミントンは非常に楽しんで行っている様子だった。途中、「正直言って家に帰りたい」と述べることもあったが、徐々に同じ年の一人のメンバーとうちとけて話すようになり、プログラム中、本人が参加に躊躇していると、そのメンバーがさりげなく声をかけてくれ、和らいだ表情をみせるようになった。本キャンプ終了時にはみんなの前で「正直言って自分は今でも人の中にいるのが嫌いです。でも、今は目標ができたので、それに向かって頑張っていきたい」と述べる。
キャンプ後の様子：本キャンプ終了後、通信制の高校に転校し、通学をはじめる。フォローアップキャンプでは、自信をつけた表情で「今は学校にも楽しく行っているし、友達と呼べる人もできた」「友達とカードゲームをすることに夢中で、ネットゲームは全くやっていない」とみんなに報告していた。
考察：A君の場合、これまでの学校生活で、友達を作りたいという気持ちは強く持ちながらも、集団になじむことに失敗してきており、さらにいじめを受けるなどし、自信を失い、対人関係に不信感や恐怖心も抱くようになっていた。
そのような現実から目をそむけるように、ネットのゲームにのめりこんでいたものと思われる。今回のキャンプを通じて、集団生活を最後まで乗り越えたこと、また、その中で自分を気にかけてくれる友達を得た体験によって、自信を得、新しい目標を抱くことができ、キャンプ後の生活を大きく変化させることができたものと思われた。

■その他のメンバーの変化
Ｂ君：18歳。高校３年生。ゲームセンターに入りびたり、家出・不登校を繰り返し、私立中高一貫校を高１で中退。
公立高校に転校するがなじめず、
母親のお金を盗んでタブレットやゲーム機を何台も購入してしまう生活をしていた。
キャンプ中は、はじめは他のメンバーとちょっとしたことで言い争うことも見られたが、徐々に他のメンバーを助ける行動が増える。最後の感想ではメンターへの感謝の言葉を述べる。本キャンプ後、登校を再開、大学受験に向け予
備校にも通っている。
Ｃ君：17歳。高校２年生。高校１年の夏休み、ゲームの時間が大幅に増え、２学期から学校に行ったり行かなかったりを繰り返すようになる。登校しない日は、起きている間ずっとオンラインゲームをしていた。欠席が続くことで学校では孤立し、たまに登校する日も保健室登校となる。キャンプ中は、他のメンバーとの関わりは少なかったが、メンターとは少しずつ話をするようになり、メンターのことを「お兄ちゃんのように感じている」と話し、笑顔を見せるようになった。キャンプ後は、メンターの趣味であったサイクリングを一度やってみたと話す。登校できる日が徐々に増えてきている。
Ｄ君：14歳。中学３年生。人懐こい性格で、学校では友達は多いほうだが、中１よりスマホのゲームに夢中になり、部活に出なくなった。中学２年時家庭用ゲーム機を買い、オンラインゲームに夢中になり、朝起きられず、遅刻・欠席が増える。注意した母親に暴言・暴力をふるった。キャンプには、「親に参加させられた」とはじめは積極的にかかわろうとしなかった。しかし、初めて洗濯や食器洗いの仕方をメンターから教わるなどを通して、徐々にプログラ
ムに自発的に関わるようになった。最後の感想では泣きながらメンターへの感謝の気持ちを述べていた。

9 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

家族会


責任著者：独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター

前園真毅のキャンプ中の様子を伝える時間をとった。

●１．概要と目的

資料として、講義のレジュメに加え、キャンプ後の本事業では、８月17、25日（キャンプ初日及び最終

起こってくる問題等を記載した「SDiC参加後の留意日）、11月１日（フォローアップキャンプ初日）の２回、事項」、家族対応の要点と次回の家族会までの課題を家族会を実施した。主な目的は、①孤立感・過度な自記載した「ネットから回復するための７か条」を配布

責感・不安感の軽減・これまでの対応の見直しを図るした。

などである、②キャンプ中、安心して休息をとってもらう、③キャンプ終了直後より効果的な対応がとれるである。

●３．家族の感想
家族の感想では「自分にご褒美をあげる（自己報酬

参加人数は、11～14名であった。祖父母の参加（母を適切に行うことで対応のモチベーション維持などに子家庭）や夫婦での参加（２～３組）も見られた。スつながる）ことがいいと聞いて安心して休める。
」「本

タッフは、久里浜医療センターネット依存治療研究部

人の立場にたって（ロールプレイ）はじめて気づいた

門の精神保健福祉士、看護師の２名が主担当となり、本人の気持ちがあった。」「メンターから本人が家族に司会・進行・講義を担った。

は決して話していなかった自分たちへの感謝の気持ちなどが聞けて良かった。」などの声が複数聞かれた。

●２．内容
会のルールとして個人情報の守秘義務、キャンプ終●４．今後の課題等

了後に他の参加家族とのやりとり（電話、メール等）、

モデルとなった韓国のレスキュースクールでは、他の家族の発言について批判的なコメントは控えるこ

キャンプ中に家族と本人が一緒に取り組むプログラムとを提示した。

がある。家族関係の修復等が狙いと思われる。本事業

内容は、講義と座談会（計２時間30分程度）とし、では、全国からの参加であることなどから取り入れて講義では依存症家族の対応や発達障害家族の対応で活いない。各自治体単位で実施できる段階で検討してい注１）

用されている「CRAFT（クラフト）」
注２）

トトレーニング」、「ペアレン

く余地があると思われる。

の技法をネット依存家族に改編したものを中心に行った。
初回では、ロールプレイ（「深夜にゲームをやめるように声掛けをする」）も取り入れた。２回目では、本人たちが野外炊事に取り組んでいる様子を見学してもらった。フォローアップキャン
プ家族会では、最初に実際のキャンプの様子を写真で紹介した。座談会では、本人の変化、家族自身の変化を中心的なテーマとして進行を心がけた。
また、対応の一つである「本人の小さな変化を褒める」材料にもなるよう直接、メンターから家族へ本人〈あかぎアドベンチャープログラム〉

注１）CRAFT：Community Reinforcement And Family Training。アメリカの依存症者の家族プログラム。この方法で依存症者の約70％が治療につながった成果で近年、着目されている。
注２）ペアレントトレーニング：アメリカの子育て支援プログラム。発達障害の親向けに開発されたもの。日本では、思春期版などいくつも改良されたものがある。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 10

メンターの役割とその存在の重要性について
国立赤城青少年交流の家

●１．メンター＊1の役割
セルフディスカバリーキャンプでは、参加者１名に対して、メンターを１名配置した。参加者にとっては、
このメンターの存在が、参加者の自己開示や成長に大きな影響を及ぼすことから、キャンプ中、参加者はメに自分の思いが伝わっているのか、関係性はうまく築けているのかなど、葛藤の毎日であった。

●３．メンターの成長と変化
メンターには毎日、参加者の様子を記録してもらった。（資料１参照）

ンターのことを「パートナー」と呼び、「何かしてく

この記録に書かれているキーワードから、メンター

れる相手」ではなく、一緒にキャンプを過ごす仲間だの成長と参加者の関わりの変化を考察した。
（図１参照）という意識を持たせた。

キャンプ序盤の頃は、参加者をメンター自らの力に今回のメンターは、東京、神奈川、静岡、群馬及びよって変化させたいという想いが強すぎる状態であっ滋賀からの大学生13名（男性10名、女性３名）で構成

たり、コミュニケーションが不足している中で、お互され、対象者理解のための事前研修を７月に実施し、いの関係はぎこちない状態であった（模索期）。次第

キャンプの目的、趣旨の理解、スタッフとしてのチーに生活に慣れてくると、メンターは参加者に対して、

ムビルディングを行った。また、インターネット依存

自分がどのような役割を果たすべきか自分自身に問いがどういうものなのか、メンターはどのように係わるかけながら、その関係の在り方を改めて確認していたのかと言った不安要素の解消を行った。

（混乱期）。そして、様々な体験を共有することによっ●２．キャンプ中のメンターと参加者の関わり方

て、本当にお互いを思い合う自然な関係性が構築され（自立期）、それぞれが、今後のことを考えられるよ

13名の参加者に対し、初日は、特定の担当者を決めうになっていった（成熟期）。このパートナー関係のず、参加者とメンターによる全体の雰囲気作り（緊張構築による生活が、相乗効果として、お互いの心理的緩和）のプログラムを実施した。

な成長を促していったと考えられる。

２日目から、プログラム担当者と久里浜医療セン

キャンプ終盤にはメンター自身の成長に伴い、葛藤

ターの心理療法士との調整により、ペアにする参加者

もだいぶ整理され、参加者とメンターの関係性も深まとメンターが一緒にいることが苦痛にならない関係性

り雰囲気が良好になった。参加者とともに、メンターや性格などを考慮して組み合わせを決定した。

もまたこのキャンプを通していろいろなことを学んだ

このキャンプの目的は「インターネットをやめさせはずである。

ること」ではない。あくまで「インターネットとの関係性を自らで考えること」「インターネット以外の楽
しみを見つけるきっかけを作ること」
である。
メンター
はそのことを理解していても、無意識に使命感をもって参加者に接した場合、参加者との関係性が重くなってしまうため、一緒に活動に参加しながら、良い友人関係を構築できるのが理想である。また、メンターも最初から自信を持って参加者に関わっていた訳ではないことから、メンターが自分自身と向き合い、参加者＊１〈トレッキング前の仲間づくりゲーム〉

メンター【mentor】：優れた指導者。助言者。恩師。顧問。信頼のおける相談相手。
（出典：「広辞苑」岩波書店）

11 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

参加者との関係性

実際には上がったり下がった
りしながら、徐々に関係は成熟していく

メンターの変化

模索期（自身の役割が何かを模索している
時期）

混乱期（自分自身と参加者の関係性を確認する時期）

自立期（共通体験により自らの立ち位置を見つける時期）

成熟期（参加者と真のパートナー関係の
構築）

１～２日目

３～４日目

５～７日目

８～９日目

〈参考〉メンター

Y.Iくんの感想

私は今回、セルフディスカバリーキャンプのメンターとしてキャンプに参加し、参加者が日に日に変わっていく姿を見て、ここにいることができて本当に良かったと思いました。もともと私は、参加者と同じネット依存に悩み病院に通っていました。その中で、ネット依存からの脱却の難しさやネット依存の怖さを身をもって体験しており、キャンプが始まる前は、キャンプを楽しむことができないのではないか？何も変わらないのではないかと少し不安を感じていました。しかし、キャンプが始まってみると、最初こそ普段とは180度違う環境の中で大変そうでしたが、時間が経つにつれて会話も増え、笑顔や笑い声も出るようになりました。ネットがない環境でもとても楽しそうに活動しているのを見て、素直に驚いたとともにキャンプの凄さを感じました。キャンプを通して参加者は、みんなと一緒に協力して困難な目標を達成する喜びや、ネットやゲームを抑止するきっかけを見つけたと思います。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 12

事業企画運営委員会
本事業を実施するにあたり、国立青少年教育振興機構に事業企画運営委員会を設置し、以下の事業内容等について検討した。

■事業企画運営委員会の検討経過
日時

事業企画運営委員会の検討内容
・本事業の概要について

第１回

事業企画運営委員会

５月27日
（水）

・事業企画委員会の設置について
・昨年度事業の課題等について
・本年度実施の事業プログラムの検討について
・本年度事業の報告等について

第２回

事業企画運営委員会

12月17日（木） ・本年度事業の調査分析について・本事業の報告書の構成について
・平成27年度事業のまとめと意見交換

第３回

事業企画運営委員会

１月28日（木） ・報告書について
・平成28年度事業について■事業企画運営委員名簿（50 音順、敬称略、◎は委員長）
桑崎剛（情報モラル教育スペシャリスト）杉森

伸吉（東京学芸大学）

下田

明英（群馬県教育委員会）

髙瀬宏樹（国立赤城青少年交流の家）

中山

秀紀（国立病院機構久里浜医療センター）◎樋口進（国立病院機構久里浜医療センター）

松村純子（国立青少年教育振興機構本部）

三原聡子（国立病院機構久里浜医療センター）

山岸仁（国立青少年教育振興機構本部）■事業実施に向けた委員からの主な意見等
第１回事業企画運営委員会〈キャンプ実施に向けた決定事項〉○プログラムの企画について、非日常体験を強く意識したものにするのではなく、様々な生活体験をとおして「日常」を取り戻すようなプログラム構成とする。
○キャンプの日程について、プログラムを詰め込みすぎず、フリータイムや個人の時間を尊重する構成とする。
○キャンプ中に、臨床心理士による参加者へのカウンセリングや、メンターに対する面談を実施する。

13 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

第２回事業企画運営委員会〈次年度に向けた検討事項〉○キャンプの目的について、参加者のインターネット使用時間の増減だけではなく、コミュニケーション力や生きる力等の向上等も評価すると良い。
○過去のキャンプ参加者を対象に、1年間程度の期間を置いたフォローアップ行い、当時実施したキャンプに対する意見等を、次年度のキャンプに活かすと良い。また、一年程度経過すると参加者は依存していた当時の状態に戻り、引きこもってしまうこともあるため、参加者同士の近況報告等の意見交換を行い、キャンプ当時を思い出せる取り組みは意義がある。
○メインキャンプは、長時間のバス移動のため、水分を摂ることが多く、渋滞に巻き込まれること等を想定し、バス
移動時はトイレ休憩に寄ることができるよう考慮する必要がある。
○メンターに対して参加者の情報をある程度事前に提供する必要はあるが、ネット依存になった経緯等、内容によっては先入観につながるため、提供する内容は事前に検討する必要がある。
〈メインキャンプ視察委員の感想〉○平成26年度に比べ、目的意識を持ってきている参加者が多かったように感じた。
○初日の家族会で、担当者から保護者へ「責任をもって預かりますので安心して休養をとってください」と伝えた際、保護者には安堵した表情が見られた。
○言動が積極的になり意向を伝える参加者が増えた。また、他のメンバーやメンターとのコミュニケーションが増えた。
○率先して、あいさつやお礼を言う頻度が増えた。
第３回事業企画運営委員会〈次年度に向けた検討事項〉〇キャンプ中の参加者の健康状態を適切に管理するため、服用しなければならない薬や、アレルギーの情報等、事前に医師や保護者に記入を依頼する「健康状況シート」を作成する。また、保護者には、キャンプに参加させるにあ
たっての心配事等も記入できる様式にする。
〇参加者による電子機器の持ち込みについて、使用できる環境であることがプログラムに専念することの妨げとなるため、持ち込ませないこととする。
〇メンター同士の意見交換や相談等に時間を要し、睡眠時間の確保が困難であったため、次年度は、担当職員が相談役となり、睡眠時間を必ず確保する。
〇「家族会」については、時間が不足したことから、初日の時間にゆとりを持たせる。また、実施内容も検討する。
〇過去のキャンプ参加者に対する１年後のフォローアップについては、キャンプ経験者という理由からメンターは置かないこととする。
〇本事業は前例の無い事業であるため、プログラムの内容や運営方法等、試行を繰り返しながら改善していく。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 14

平成27年度

文部科学省委託事業

青少年教育施設を活用した
ネット依存対策推進事業
報告書～ネット依存傾向の青少年が、キャンプを通して生活習慣を改善するきっかけ作り～〈セルフディスカバリーキャンプ担当〉
独立行政法人国立青少年教育振興機構

教育事業部

山岸

誠

仁

松村

純子

谷崎

北村

翔平

（４/１～７/31）

独立行政法人国立青少年教育振興機構
杉浦

俊之

松崎

順平

独立行政法人国立病院機構

髙瀬

善如寺

翔子

（８/１～３/31）

国立赤城青少年交流の家
宏樹

新井

義之

大濱

望美

久里浜医療センター

樋口

進

中山

秀紀

三原

聡子

北湯口

前園

真毅

橋本

琢磨

越野

仁美

武子

孝
雅秋

三浦久美子
樋田

香織

平成28年３月