社 協だ よ り164 号

令和 4 年 12 月発行

社会福祉法人 利島村社会福祉協議会〒100-0301 東京都利島村 105 番地

デイホームさくゆり / ケアプランセンター木春

電話 04992-9-0018 / FAX 04992-9-0317

利島村地域包括支援センター

E-mail：shakyo@toshimamura-csw.main.jp

社協の財源は？

会員・会費とは？

社会福祉協議会（以下、社協）とは、会員を基礎として地域福祉をすすめる団体で、社会福祉法に基づいて全国の自治体に組織されています。
【 主な財源 】

社協の事業運営に賛同する住民、団体、企業等であればどなたでもご入会いただけます。
利島村社協の事業を支えていただきたく、ご協力をお願い申し上げます。
【 会 費 】

1．行政からの補助・委託金
2．住民からの寄付
3．会員からの会費
4．各種募金の配分金
5．その他で、構成されています。

個人会員 一口 500 円
団体会員 一口 5,000 円
窓口・問い合わせ先：
利島村社会福祉協議会（事務局）☎04992-9-0018

社協会員募集は例年、本会の理事・評議員が戸別訪問に取り組んでおりましたが、今年度は新型コロナウイルス感染症の観点からそれを中止しています。
その代わりに、今年度より Syncable（シンカブル）を導入しました。Syncableはネットで寄付を「集める」ことができるサービスです。キャッシュレスにて簡
単に会費をお支払いいただけますので、下記リンクまたは QR コードにある当会の寄付サイトより会費をお願いできれば幸甚でございます。

https://syncable.biz/associate/toshimamura-csw
なお、利島村社協の事務局でも会員の受け付けは随時行っています。インターネットやキャッシュレス決済に不慣れ方は、社協の窓口までお越しいただければ幸いです。

ホームページでも情報発信をしています。⇒ http://toshimamura-csw.main.jp/

歳末たすけあい運動にご協力をお願いします！
■令和 4 年度歳末たすけあい募金運動について
利島村社協では 12 月 1 日より 12 月 31 日まで歳末たすけあい募金運動を行います。
今年度の募金実施方法は、感染症対策のために赤い羽根共同募金と同様に以下の対応とします。
個人宅への戸別訪問は行いません
利島村社協の窓口では、直接の募金受付を行います
募金箱 を役場・郵便局・農協・社協に設置しています↑

ここに募金を入れていただけたら嬉しいです！ご理解ご協力をお願い申し上げます m(＿)m※この募金は税額の控除対象です。
領収書が必要な方は、たいへんお手数ですが、社協窓口での直接の募金を願い致します。

歳末たすけあい募金 Q＆A
Q1：昨年度はどのくらい集まったの？
募金箱と職域でのご協力で、95,315 円の募金が集まりました。

Q2：募金はどう使われているの？
この運動によって利島村内で集まった募金は、来年度、全額が利島村社協に配分されます。「理髪券事業」や「排泄補助用品等購入代金助成事業」活用し、高齢者や障がい者、乳幼児等にご利用いただいています。

利島村高齢者在宅サービスセンターへの入室制限解除についてデイサービスご利用者様以外の来所をお断りしていましたが、国が令和 4 年 9 月 30 日をもって、新型コロナウイルス感染症緊急事態を終了したことにより、利島村高齢者在宅サービスセンターへの入室制限を解除しました。
お越しいただく際は、マスクの着用・ソーシャルディスタンス等の基本的な感染症予防対策に取り組んでいただきますよう、皆様のご協力をお願い申し上げます。
※感染状況によっては、入室をお断りさせていただく場合がございます。その際は、何卒ご容赦ください。

老人会よりご案内
クリスマス会について
今年のクリスマス会はコロナウイルス感染症の観点から中止となりました。
脳トレについて
今年 6 月より、デイホームさくゆりにて“KUMON 学習療法®”を始めました。認知機能の向上等の効果（例えば、単語ではなく文でのコミュニケーションが取れるようになるなど）が見られています。ご興味のある方は利島村社協（事務局）まで、お気軽にご連絡下さい。

利島村 リハビリ通信 Vol.2 ～筋肉にとって大切なたんぱく質～
今のリハビリ界では、リハビリの質の向上と並行して、運動した分の栄養をしっかり摂取する流れが特に注目されてきています。一概に栄養と言われても何に気をつけるのか、どうしたらいいのかと思われる方が多いと思います。
なので、今回は 『3 大栄養素』、 『たんぱく質』 をテーマにお話をしたいと思います。

『3 大栄養素』 とは？
私たちは普段なにげなく食事をしていますが、栄養素の働きによって、3 つに分けることができます。
炭水化物（糖質） ・ 脂質 ・ たんぱく質です。この 3 つの栄養素が 3 大栄養素と呼ばれています。
① 炭水化物（糖質）
体内で糖に分解され、主に身体を動かすエネルギー源になります。米や麺類等がこれにあたります。
② 脂質
エネルギー源として体内に取り込まれます。体温の維持や、内臓の保護などにも使われます。マーガ
リンやバターなどの脂がこれにあたります③ たんぱく質
主に血液や筋肉、臓器をつくる材料になります。肉、魚、大豆、卵などに多く含まれます。

『たんぱく質』 高齢者でもたんぱく質を積極的に摂りましょう！
たんぱく質といえば、筋骨隆々の方が積極的に摂取するイメージをお持ちの方が多いと思います。しかし、高齢者でも積極的に摂取する必要があると言われています。理由は加齢による骨格筋量の減少（筋肉量の減少）がみられるためです。
若いうち（図１）は痩せていて筋肉が細いとしても、筋肉の線維一本一本量が多いため、運動をして栄養を摂れば筋肉を大きくしやすいです。しかし高齢になるにつれ、筋線維そのものの量が減少してきます（図 2）。要するに若い人と同じ運動量や栄養摂取をしても、筋力自体は落ちていってしまいます。高齢者
こそ、運動機能低下を予防するためにも筋肉の基になるたんぱく質を積極的に摂る必要があるのです。

（図 1：若い人）（図 2：高齢者）

右の表は、厚生労働省が 2020 年に出した年齢別のたんぱく質の摂取基準になります。日々の食事の参考になれば幸いです。

理学療法士による 個別リハビリ 予約受付中！
月～金曜（祝日含む）

お一人様

時間：13：00～19：00 の間

無 料

20～30 分の予約制（ご予約の際にご希望の時間をお伝えください。）※ご希望の時間に添えない場合もございます。あらかじめご了承ください。

※インソール（靴の中敷き）作成も承っています。ご興味ございましたら、お気軽にご連絡ください。

お電話にてご予約下さい。予約受付 ☏04992-9-0018（担当：塚本）デイホームさくゆり
だより

午後は、色読み遊びとクイズ、ボッチャを行いました！

色読み遊びとは、漢字の読みに惑わされずに文字の「色」を読む遊びです。皆さん、真剣に取り組んでいました。

ボッチャは総当たり戦で行い、熱戦を繰り広げました。

＜昼食メニュー＞芋煮汁、山菜入りいなり寿司、豚の角煮、なめ茸おろし和え、梨とリンゴのコンポート＜おやつメニュー＞スイートポテト＜ 職員募集 ＞
利島村社協では、通所介護やホームヘルプで活動の補助や見守りをして頂ける方を募集しています。1～3 時間程度の短時間でも構いません。
賃金 初任者研修修了者 時給 1,300 円
介 護 福 祉 士 時給 1,500 円
上記資格のない方 時給 1,150 円～

利島保育園の劇を観に行きました！

ご利用者様から「（園児たちが）可愛かった」「楽しかったよ」という声が聞かれました。

＜ 事故・ヒヤリハット報告件数 ＞
事故報告： 2 件、ヒヤリハット報告： 2 件＜ 編集後記 ＞
2022 年も残すところあとわずかとなりましたね。
今年は皆さんにとって、どんな一年になりましたか。私はたくさんの出会いに感謝する一年になりました。
利島村の皆様が良いお年を迎えられることを心より祈っています。来年もよろしくお願い申し上げます！
坂口