特集

「地域と共に健康を謳歌するまちづくり」をめざして慈恵第三健康推進センターが活動開始！

慈恵第三健康推進センター副センター長

髙 橋 仁 さん地域の方の健康の活動拠点になることが目標慈恵第三健康推進センターでは、2026年などがわかり、数多くの収穫がありました。1月の新院開院に向けて、さまざまな新事業現在の課題は、健康に不安があっても病を計画しています。
そこで事業を行うにあたっ院に足が向かない方たちに、当センターの取ての問題点や解決法を事前に知っておくた

り組みや情報にいかに目を向けていただくかめに、私たちは準備段階として昨年度から動ということです。
運動や食事制限など、病気をき始めました。

発症しないための情報提供が必要なのに、その１つが「慈恵ガジュまる教室」です。
こ実際に具合が悪くなってからでないと来院しれは当センター主催の教室や講演の総称で、ないのが実情です。
医療が必要になる手前の「たくさんの幸せ」「 健康」という花言葉の南段階でできること、あるいは医療が必要な場

国の樹木のガジュマルから名付けられたもの

合でも、よりいい治療になるための情報を伝です。
この慈恵ガジュまる教室で、トライアルえたい。そのためにもまずは、健康推進センとして昨年度の1年間、ボクササイズやロコターやガジュまる教室でどんなことを行ってトレ、フレイルの予防対策講座などの企画をいるか、できるだけ多くの方に知っていただく計４回行いました。

ことを第一に考えています。

こうしたトライアルを通して、今後、事業をそして新院開院後には、慈恵の健康推進行う際の広報や申し込み方法などについてセンターが地域の方たちに認知されて、皆さの具体的な問題点と解決策、さらに地域のんが気軽に利用し、健康づくりの活動の拠点方が何を健康推進センターに望んでいるかになることを目標にしています。

慈恵第三健康推進センター

看護師長

石 川 幹 子 さん地域の人たちの元気の継続に役立ちたい看護師として、日ごろ多くの患者さんと接す盛りの世代は、自分のことは後回しで仕事をる経験から、早期の受診の重要性を痛感してする方も多く、実際に何らかの病気を発症すいます。
もっと早く来たらそれほど大ごとにならるまで病院に来る方は少ないのが現実です。

なかったのにと感じることが多いからです。
そのこのような、今後高齢者になる世代でもあるためには、まず病気をその手前で、入院を必要と方々に、どう手を打つかを考えていくことが喫するような段階に至るまでの生活の中で、何か緊の課題です。

しら手を打つことが重要です。
そこで当センター

女性問題については、大学の看護学科とが何かしらの役割を果たせればと考えています。一緒に、私たち看護師が中心に活動します。

例えば、すでに何度か開催している当セン看護から男性も1名、父親の立場で参加してターの慈恵ガジュまる教室は、運動や健康のいます。特にプレコンセプションケアについて情報を提供するだけでなく、人が集まり、会は、まず自分たちが勉強をするところから始話が生まれる場として、人とのつながりが希めています。

薄になることで起きる高齢者うつといったこれまでは、もっぱら病気の患者さんに対「精神的なフレイル」を防ぐ機能なども期待し応する仕事が中心でしたが、健康推進センています。

ターは地域のあらゆる世代の人を対象にしてまた、ガジュまる教室のコンテンツについており、病院外に向けてさまざまな情報を発信

は、これまでは高齢者の利用が中心でしたする準備をしている段階です。新しい分野へが、今後は若年世代に向けたテーマ設定も積の取り組みで模索中な部分もありますが、地極的に行っていきたいと思っています。

域の人たちの元気が継続することに一役買

ミドル世代に対しては、40〜60歳の働きえればいいなと思っています。

慈恵第三健康推進センター

栄養部

小 沼 宗 大 さん健康の基礎となる食事や栄養の情報を提供健康な生活をしていくうえで、食事・栄養は二の次になっていた面もあったかと思いま

欠かすことのできないものであり、また新生す。今後はやはりそれだけでなく、食に関わ児から超高齢者まで、年齢に関係なく重要なる環境なども含めて、健康な方たちも興味要素です。

の持てるようなテーマを設定し、情報を提供

一方で、就学児では食育、若年層ではダイしていきたいと思っています。

エット、働き盛りで言えば生活習慣病、シニア

慈恵第三健康推進センターとして、食に関ではフレイル・サルコペニアなど、年代ごとにする講演会などすでに何度か行っています

テーマがあり、さまざまなアプローチが考えが、やはり栄養や食事がテーマである以上、られます。
その意味でも、食や栄養の企画は実際に見て、味わうといった過程があってこより多くの方に興味を持っていただき、健康そ。現在の設備ではなかなか難しいのです

推進センターを身近に感じていただくためのが、2026年開院の新病院では調理ブースな魅力的なコンテンツになる可能性があると思

どの設備も整うので、栄養士がお話をしながいます。

ら並行して調理をしたり、講演終了後に味をこれまでは病院という施設であるため、栄みてもらったりといった取り組みも可能にな

養や食事の講演や教室を行うにしても、例えります。
患者さんや参加された方もさらにグッ

ば糖尿病の食事はどういうものがよいかとと知識を深めることができるのではと考えてか高血圧の塩分を調整のしかたなど治療のおりますので、どうぞご期待ください。ための食・栄養という面が中心で、楽しさは医療最前線

くすりの百薬の耳寄り情報

聴肝胆膵外科における腹腔鏡下手術の標準化外科

肝胆膵外科塩崎弘憲

近年、膵癌、胆管癌は増加傾向に手術は難易度が高いとされていまし

あり、ウイルス性肝炎は減少傾向も、たが、近年の手術器具、Navigation

脂肪肝をベースとした肝細胞癌や転技術の革新により、癌の手術も含め、睡眠薬を使うときは腹腔鏡下での手術を安全に施行でき不眠を改善するには、睡眠薬を使用する前に、まずは生活習慣の改善が重要です。
それでも眠れず苦痛や悩みがある場合は、医師・薬剤師に相談し、自分に合った睡眠薬を探しましょう。睡眠薬は寝つきを良くするもの、途中で目が覚めてしまう人に適したもの、体内時計を整えるもの、覚醒物質を抑え、睡眠状態へスイッチさせるものなど様々な薬剤があります。一方で、睡眠薬にはふらつき・転倒などの副作用があり、種類・投与量などにより、リスクが異なるため注意が必要です。睡眠薬を安全・効果的に使用するため、自分の症状に合った種類や適正量を相談してください。

移性肝癌は増加傾向にあります。
これまで胆嚢結石や胆嚢ポリープるようになりました。

には腹 腔 鏡 下 胆 嚢 摘出術が 標 準 治

当科では、従来より高次元医用画像療だったのに対し、上記のような肝工学研究所と共同研究でNavigation

胆膵領域の疾患に対する手術方法と技術の開発に力を入れており、一般的しては、従来の開腹手術が一般的でな画像解析に加え、独自のNavigationした。
しかし現在は、一部を除き、良性技術を手術補助として使用し、その疾患だけでなく癌の手術も腹腔鏡下手術成績は良好です。

手術で可能となり、当科でも標準術腹腔鏡下での手術は、傷が小さく、術後の痛みが少ないだけでなく、手術式としております。
肝胆膵領域では、その手技の煩雑による体への侵襲が少なく、手術時間さや臓器特有の出血のしやすさ及び及び入院期間も短くてすむなど、従来腫瘍位置の同定の難しさなどから、の開腹手術に比べ多くのメリットが食道、胃、大腸などに比べ、腹腔鏡下あります。肝胆膵の手術治療でお悩薬剤部

髙山 さゆ美みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

この情報ウソor ホント?
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図１手術風景（Navigationによる手術補助）第3の星

今回は腎不全看護認定看護師

睡眠薬は依存性がある？

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生活習慣の改善などを試みても良くならない不眠に、睡眠薬を押 川 愛 さん透析に関わるケアや支援、患者さんの相談も重要な役割「腎不全看護の認定看護師は、主に透析に至る前の保存期に始まり、透析治療に関わるさまざまなケアや支援などを行います。病院勤務を始めてからずっと腎臓の領域で仕事をしてきたこともあり、2022年12月に資格を取得しました」透析というと、毎日病院に通って治療を受ける〈血液透析〉のイメージが強いと思いますが、現在は患者さんがご自分で行う〈腹膜透析〉も普及しています。腹膜透析は自宅ででき、通院は月に１回くらいですむので、外出や旅行も可能です。
透析をするかしないか、どちらの方法を選択するかは患者さん自身が決定しますが、その判断の一助となる情報を提供したり、ご相談をお受けするのも認定看護師の重要な役割。
「最終的には患者さん自身がどう生きるかという問題なので、悩むこともありますが、患者さんの意思を尊重することを忘れずに向き合っていきたいと考えています」

使用することがあります。一般的に睡眠薬は怖いというイメージがあるかもしれません。
しかし、現在広く使用されている睡眠薬は安全性が高く、癖になって徐々に効かなくなるということはほとんどありません。
また、眠れるようになればやめることもできます。ただし、睡眠薬の服用を突然中止すると、服用前よりも不眠が強まることがありますので、必ず主治医に相談してください。
精神神経科 谷井 一夫