（特非）立川市体育協会

104

新年のご挨拶

昨年は、立川市制施行

河内勝
編集責任者

川北富士男

立川市長 清水庄平

新年明けましておめでとうございます。
貴会会員 の皆様には、日頃から本市のスポーツ振興に深いご理解とご協力を賜りまして厚く御礼申し上げます。
周年という記念すべき年であ８月に開催した第５回のテーマ「ケガをしないための健康柔軟講座」

を さ ら に 深 掘 り す る 形 で、 第 ６ 回 は「 肩 こ り・ 腰 痛 コ ン デ ィ シ ョ ニ ン グ講 座 」 を テ ー マ に、 デ ス ク ワ ー ク、テレワークにより硬くなった腰や肩凝 り を 自 ら 解 消 で き る 方 法 を、 フ ィ

ジカルトレーナー協会の岩田勇樹氏を講師に迎えて学んだ。

月日は、新型

泉 市 民 体 育 館 Ｄ Ａ Ｙ の 併 催 イ ベントとして開 催 した10ら、 名が参加した。

スタンス確保などの対策をしなが検 温、マスク 着 用、ソーシャル ディ

コロナ感染防止のために、入場時の11り、東京２０２０オリンピックの開催など明るい話題の多い一年になるはずでした。しかしながら、新型コロナ
ウ イ ル ス 感 染 症 の 影 響 に よ り、 多 く の イ ベ ン ト が 延 期、中止または縮小となるなど賑わいを作り出せない状況となりました。市民の皆様の生命と健康・安全を守ることを第一に、感染拡大の防止と社会経済活動の両立を図るため、全力で取り組んで参ります。今後とも、新しい生活様式を実践し、感染防止に努めていただきますようお
さて、多くの人が日々様々なスポーツに親しむことに願いいたします。
より、健康づくりを進めながら仲間との交流を深め、活動の輪を広げることは、健康でいきいきとした生活を送る上で非常に有意義なことです。適度な運動は健康に良いことですが、継続のできる環境が重要と言えます。日頃より、市内の各地域でスポーツ振興にご尽力いただいている貴会の活動は、市民スポーツにとって欠くことのできない重要な役割となっております。今後も、貴会会結びに、本年も貴会の皆様のご健勝とご活躍、そして員の皆様のより一層のご支援をお願いする次第です。
多くの市民がスポーツを楽しめることを祈念いたしまし61

正発行責任者

e-mail tachikawa.taikyo@gmail.com

体協キャラクター
たちえもん たちみちゃん

80て、私の新年の挨拶といたします。

フィジカルトレーニング実技講習会 ジュニア育成地域推進事業

第６回

1月10日
令和3年
（2021）

No.

立川市体協だより〒190‑0015 立川市泉町786‑11
泉市民体育館内
TEL・FAX 042‑534‑1483

シニア対象フィジカルトレーニング実技講習会
シニアスポーツ振興事業

んできました。
さらに、日本では歳以上の１割がいわ ゆ る フ レ イ ル（ ※ １） に 該 当 す る と い
われる現状において、ジュニア世代だけでなく、シニアを対象に健康寿命を延ばし Ｑ Ｏ Ｌ（ ※ ２） を 保 つ こ と を 目 的 に

１００トレ体操とは人が人らしく生き

１００ ト レ 体 操
１００トレ体操の実技講習会を開催しまる上で大切な「①一生涯自分の脚で歩く」した。
於：泉市民体育館

習 会 に は 徳 間 書 店・ 時 事 通 信 社・ 日 刊 ス

ポーツなどマスメディアの取材も入る中、開催されました。

※１

フレ イ ル と は「 健 康 」 と「 要 介 護 」 の 間の心身ともに虚弱な状態を指すライフ）ＱＯ
 Ｌ（クオリティオブ※２ 治 療 や 療 養 生 活 を 送 る 患 者 さ ん の 肉 体的・ 精 神 的・ 社 会 的・ 経 済 的 す べ て を 含めた生活の質を意味する

お知らせ

●●

泉市民体育館プール室
補修工事に伴うプールの利用中止について

プール室内コンクリートにひび割 れ や 剥 離 が 発 生 し て い る た め、立川市による補修工事が実施されます。

工 事 準 備 の た め、 プ ー ル の 営 業場で理論に基づいた正しい指導ができる

アの健全な育成を目的に、運動指導の現２０２０年には指導者養成講座とジュニ

メディアも注目しており、第１回目の講すことは間違いないであろうこの体操にいて、これからますます社会的要請が増超高齢化社会に突入している日本におページをご覧ください。

詳 細 に つ い て は、 立 川 市 ホ ー ムいます。

泄をコントロールする」の３つの要素を「②自分の力で食べる」「③自分自身で排第二体育室名を越える参加者

人材の育成とその考え方の普及に取り組レ 、)岡橋優子氏（骨盤トレ）、井出友美氏 口( トレ の) ３ 氏 が 集 結 し て、 考 案 されました。

パートである中野ジェーズ修一氏 筋(トを令和３年１月４日から休止して■講師：井手 友美（いで ともみ）
（写真左手）
・九州大学医学部循環器内科准教授
・循環器疾患特に心不全、心臓リハビリテーション、心疾患の予防が専門

65

同時に鍛える体操です。各分野のエキス■講師：岡橋 優子（おかはし ゆうこ）
（写真右手）
・NPO 法人スマイルボディネットワーク代表
・早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師
・社団法人日本コアコンディショニング協会スーパーバイザー

第１回 （木）いずれも定員

レーナー協会の協力を得て、２０１５年

レ ガ シ ー と し て、（一社）フィジカルト

立川市体育協会では東京２０２０の25

第３回 （木）

第２回 （金）

1／21 12／11 11／19には講演会、２０１８年には実技講習会、■講師：中野ジェームズ 修一（写真真ん中）・スポーツモチベーション CLUB100 最高技術責任者
・米国スポーツ医学会認定
運動生理学士（ACSM/EP-C）

2
第104 号 令和3年（2021）1 月 10 日

第104 号 令和3年（2021）1 月 10 日

3

フィジカルトレーナー協会
運動指導者 育 成 プ ロ グ ラ ム

ナー協会の報告書をもとにレポートさせていただきます。

第２回 モチベーション理論③

良い食事を提案することが必要不可欠です。また、無理な食事制限や○○ダイエッ

トといった簡単にできるダイエット方法

トとの信頼関にはクライアン

いて結果を出す運動指導にお義では運動指導者が知っておくべき基本導者には求められています。そこで本講ト法に惑わされないリテラシーも運動指簡単に痩せることを売りにしたダイエッ

日実施）

1st シーズンで学んだ体幹トレーニン係 が 不 可 欠 で す。 的 な ダ イ エ ッ ト

月グの 知 識 を 活 かし、各ス ポーツ 競 技 別 にの知識と具体的師：小森氏 （必 要 な 体 幹 ト レ ーニン グ メニューの 構 成

信頼関係を築くな 食 事 指 導 法、講者 を 対 象 に 行 わ れ た 今 回 の プ ロ グ ラ ム。

方 法 や 実 際 に 指 導 す る 際 の ポ イン ト な ど

た め に は、 ク ラ

そして巷に流布が、 流 行 り 廃 り を 繰 り 返 し て い る 昨 今、現 役 の ス ポ ー ツ ク ラ ブ の 指 導 者、 介 護 予を実践形式で徹底的に学んでいきました。

イアントの動するダイエット

第１回 体幹トレーニングの実践

防 に 携 わ る 方、 指 導 経 験 が な い も の の新アスリートの活躍により、さまざまな因（欲求や願望）に惑わされない日実施）しいことに挑戦したいと参加された方なスポーツにおいて体幹トレーニングが重を把握し、それに対して誘因（方法・手段）ための考え方を月

ど 受 講 者 の 内 訳 は 様 々。 １ ｓ ｔ シ ー ズン

要視されるようになってきましたが、全を 合 わ せ る 必 要 が あ り ま す。 ま た、 動 因

師：中野氏（の 復 習 を し な が ら、 さ ら に 実 践 の 現 場でてのスポーツに活用できる体幹トレーニ伝 え ら れ ま し た。

講

活用できるよう深掘りしながら進められン グ メ ソ ッ ド と い う も の は あ り ま せ ん。 は明確であればあるほど、誘因の提示も2nd シーズンた。 １ ｓ ｔ シ ー ズ ン 同 様、 ア ス リ ー ト を明確にでき、トレーニングの継続率が高

２０１９年１月の１ｓｔシーズン受講

一 人 の 人 間 と し て、 全 体 性 と 個 別 性 の原コンタクトスポーツなのか、ノンコンタプアスリートだけでなくスポーツに携わまだまだ常識となっていない現状と、トッ愛好者の目的

く一般の運動選手だけでなであることを改めて学びました。

師：小森氏（月日実施）

第３回 ダイエット指導論（食事編）
講

講

師：岩田氏（日実施）

じメニューで理体操が常に同し か し 準 備・ 整

肉 は 変 わ り ま す。

によって使う筋目や運動の仕方

スポーツの種月

第４回 動的／静的ストレッチの実践

則 を 踏 ま え、 フ ィ ジ カ ル と 心 理 学 の 両面

運動指導者は身体に関する知識だけで方 法 を、 実 例 を 交 え な が ら、 学 び ま し た。

本 講 義 で は 動 因 の 聴 き 方・ 誘 因 の 提 示

くなります。

かなど、条件により体幹トレーニングのか ら、 シ ー ム レ ス に ア プ ロ ー チ す る 興味
第１回の冒頭の挨拶で中野氏は、世界方法は異なりクトスポーツなのか、回旋動作が強いの各国のフィジカルトレーナーと意見交換ます。

る 特 に 若 年 層 の 健 全 な 育 成 に お い て、 正に合わせた体

本 講 義 で は、 なく、コミュニケーションの技術も必要しい考え方と指導法を学んだ運動指導者

グプログラム幹トレーニン
月にかけて約一か

あ っ た り、 静

月からを実践形式でダイエット指導の基本は食事と運動で月間、計６回の集中講座となったプログ

的ストレッチ

ここではの育成が急務であると話されました。

本 の 運 動 指 導 の 現 場、 特 に 学 校 現 場 では

す る 場 面 が 多 く あ り、 世 界 的 な 常 識 が日深い実践的講座でした。

2515161910111110

習 得 し ま し た。 す。特に食事指導においてはバランスの11

ラ ム の 内 容 を（ 一 社 ）フ ィ ジ カ ル ト レ ー10第６回 食欲の心理学
師：中野氏（月日実施）

何らかの問題があり、食欲がコントロー

小中学生駅伝競走大会（令和2年度東京都ジュニア育成地域推進事業）のみを行っているケースが多く見られる
講

それぞれの面からストレッチを考えるこ
ル で き な い と 考 え ら れ ま す。 し か し、 現事実です。そこで本講義では食欲に関す介入してしまう場面が多々見られるのも命令型の指導でクライアントの食生活にとで、怪我の予防やパフォーマンスアッ日実施）

場 で は 意 志 の 弱 さ が 問 題 と 考 え、 指 示・

月る脳のメカニズムと食行動の種類をお伝えし、運動指導者が取るべき食生活への介入方法を学びました。

ニューマーチ駅伝競走大会開催のお知らせのも事実です。本講義では一人一人の筋肉や関節の状態を把握し、その方にあったストレッチのメニューを提案できるよ
痩せたいけどうまくいかないのは意志

25

グ ア ッ プ・ ク ー ル ダ ウ ン・ 柔 軟 性 の 向 上、 が弱いからではありません。脳の働きにう実際に練習を行いました。ウォーミン

11プに繋げていきます。

師：中野氏（

第５回 血液データの見方
講
血液検査の数値が正常値から逸脱して■開催日時：令和 3 年 3 月日

■主■主目：小・中学生 1 チーム 4 名・一般の部 1 チーム 5 名で管：（特非）立川市陸上競技協会

催：東京都・（公財）東京都体育協会・（特非）立川市体育協会■開 催 地：国営昭和記念公園内■種

小学生の部（男女混合 一人 2ｋｍ× 4 区）

中学生の部（男女別チーム 一人 3ｋｍ× 4 区）

一 般 の 部（高校生以上男女混合・1 区 3ｋｍ、2 区～ 5 区 4ｋｍ）

分）

日現在、左記条件を満たすこと。

（小・中学生は立川市及び近隣チーム）■参加資格：令和 3 年 3 月

小学生の部… 健 康な男女混合チーム（1 チームに男女が 1 名以上 制限時間分）（男子または女子のみで構成されたチーム 制限時間 1 時間）

中学生の部… 健 康な男女のチームチーム（1 チームに男女が 1 名以上 制限時間 2 時間

一 般 の 部… 高校生以上の健康な男女混合■参 加 費／定員：先着各小・中学生の部 1 チーム（4 名分）無料,０００円
一般の部 １チーム（5 名分）１５分から受付

場（受付）：国営昭和記念公園「うんどう広場」※国営昭和記念公園入園料を含む（中学生以下無料）■会

9時

日（日）まで※ 詳細については、（特非）立川市陸上競技協会ホームページに掲載中※ 定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます。

■募集期間：2021 年 2 月■コ ー ス：国営昭和記念公園内 管理用道路を使用する特設コース

10

い る と、 健
康 を 害 し たり、 運 動 の パ
フォーマンスが低下する可能性があります。 貧 血・ 筋 疲 労・ 脱 水・ 疲 労 骨 折 と いう状態になる前に運動指導者はその異常に気づかなければなりません。そこで本講義では運動指導者が理解しておくべき血液検査データの見方も、データを多角的な視点から見られるようにすることで、5018

パフォーマンスを向上させる指導に繋げていきます。

2811141450304
第104 号 令和3年（2021）1 月 10 日

第104 号 令和3年（2021）1 月 10 日

5大坂なおみ選手の活躍からみる
幹トレーニング実技講習会を開催してまいり向け講演会を開催し、２０１７年からは、体協会の中野ジェームズ修一講師による指導者とし段階的に全国展開を行なう工程案となっ地域主体に代えていく（休日について）こと化活動を実施できる環境で、２０２３年から、が始まった。

督の挨拶の後、和やかな雰囲気の中、断髪式

恩師である埼玉栄高校相撲部山田道紀監

指導者育成の仕組みづくりています。

年の力士人生を支えた方々、学生時代ました。

落とした選手が勝つのは１９９６年以来。元優勝を果たされました。決勝で第一セットを勝で、大坂なおみさんが、２年ぶり２度目のテニスの全米オープン女子でのシングルス決

動的／静的ストレッチの実践・血液検査デー

実践・モチベーション理論・ダイエット指導論・とした 2nd シーズン（体幹トレーニングの２０２０年には 1st シーズン受講者を対象応用力・コミュニケーションの習得）を開講。

導に活かし結果に結び付けるための現場力・（フィジカルやメンタルの基礎を、実際の指指導者育成 プログラム講座 1st シーズン

これらの活動を踏まえ、２０１９年に運動ました「運動指導者育成の仕組みづくり」にこれまで、立川市体育協会が推進してまいりてくることは必然と思われます。

ブ等にスポーツ指導者を求めるケースが増えして地域スポーツクラブや民間スポーツクラす。今後、部活動や地域スポーツの在り方とどへの対応と指導者としての質が要求されま項に留まらず、怪我やパワハラ・セクハラな現在のスポーツ指導は、これまでの競技的事さが伝わるエピソードである。

入れてもらったとのこと。石田さんの義理堅出向いて欠席の親方や現役力士 にはさみをた。石田さんは前日に大銀杏を結 い、直接が今回の断髪式に残念ながら不参加とな っロナウイルスの影響で多数の親方、現役力士日本相撲協会の申し合わせにより、新型コ大銀杏にはさみを入れた。

立飛ホールディングス関係者ら約２００人がの恩師や友人、現在、勤務している株式会社（特非） 立川市体育協会

プロテニス選手の杉山愛さんは、これまでとついて改めてご理解を賜り、仕組み構築に向河内勝正の大きな違いはフィジカルの強さだ、中村豊

ターの見方・食欲の心理学）を開講いたしま

け皆様の力強いご支援・ご協力をお願い申し会長

新トレーナーの指 導で「 動きの中に存 在 すした。これら一連のフィジカルトレーニング上げる次第です。

令和２年９月 日ニューヨークで行われたる軸づくり」を意識したフィジカルトレーニを受けられた方々は、すでに、地域のスポーさん）は、声を掛けそっと両肩に手を置いた。

田さんは感極まって目頭を押さえ、お父様（守お母様（芳江さん）がはさみを入れると 石ングに取組み、ショットとショットの間の動ツクラブ等で活躍されてきております。

年間支え続けたおかみさん濱洲いづみ

動指導員の制度化が２０１７年に施行され、師匠の尾上親方（元小結濱ノ嶋）が大たぶさん）は、震える手ではさみを入れ、最後はも安定したショットを打ち続けられ、ミスが減った。今大会を通じプレーは成熟してきた外部指導員（部活動のコーチ等として技術的年い」と語った石田さん。

今後は、立飛ホールディングスで勤務をしながら、地元立川で後進の指導に当たる。

【略下年９月に初土俵。

15年間の現役生活で３４３勝３３３敗。最高位は幕優勝という輝かしい経歴で、平成

歴 】 立 川 第 四 小 学 校 出 身。 わ ん ぱ く 相 撲 全の架 け橋 だ」の

国 大 会 準 優 勝、 全 国 都 道 府 県 中 学 生 相 撲 選 手 権 大 会

サ ー刈屋富士雄さん。

枚目。

17技と持ち前の相撲センスで活躍されました。

１ ７ ０ ㎝ １ ０ ５ ㎏ と い う 小 柄 な が ら、 キ レ の あ る

38

ＨＫ元 アナ ウン

名言を残したＮ

担当し「 栄光へ

間 大 相 撲 中 継を

司会は、令和２年１月場所で引退した立川練成館出中、２０２０年９月に文部科学省は、休日の指導）の活用が定められましたが、指導員へ部活動を地域、民間に移行していく案（部活立川 市 体 育 協 会は、２００６年に東 京 都倣することから始まるとの観点から、子供達動改革案）を示されました。改革の方向性は、まげに別れを告げ、「力士人生は悔いるこに一流の技と基礎の大切さを実感してもらい

部活動は必ずしも教師が担う必要のない業

身元幕下力士濱栄光（石田哲也さん）の断髪

たく元日本代表選手等による実技教室を推務であることを踏まえ、部活動改革の第一歩の事前研修や定期的研修の仕組み等について奨してきました。また青少年の健全育成や中として、休日に教師が部活動の指導に携わる体協からのジュニア育成地域推進事業を受託

高齢者のコミュニティに直結する地域スポーとも多かった。今後の人生に活かしていきた

ツ振興には、適正なスポーツ指導者やトレー必要がない環境、休日に指導を行う事ができ式が 月 日、ルーデンス立川で行われた。

ナーが必要不可欠との思いを強め、２０１５る仕組み、休日における地域のスポーツ・文35

は、いまだ明確となっておりません。そんな年から２０１８年までフィジカルトレーナー（写真：鋏を入れる河内会長）するに際し、すべての習い事は良き見本を模さを切り落とした。と述べられています。

一方、教員の働き方改革の一環として部活
濱栄光道也 断髪式

きがスムーズになった。軸があるから強打で1616

121017プロゴルファー菅沼ニトリ）

菜々さんへインタビュー（2000年生 上砂川小～立川第五中～埼玉栄高校～

２０２１年の抱負は「一試合でも多く優勝争いができるよう頑張ります。地元の皆さんの声援はとても励みになっています。」◇ 活 躍 を 楽 し み に し て い ま す。 今 日 はちへの影響も絶対にいいに決まっているていることはし、試合中も内心イライラすることもあ２０２０年は菜々さんにとって、どんなありがとうございました。

「コロナ禍で試合数が少なかった上にりますが、あえて意識をして笑顔を心が観点から、Ｚｏｏｍでのインタビューと「怒った顔より笑顔の方がまわりの人た

前 年 の ※Ｑ Ｔ の 成 績 が 悪 か っ た と い う こけています。
」

な り ま し た。 ご 自 宅 の 自 分 の 部 屋 か ら、

日曜ともあり、出られる試合が少なかったの広場恐怖症であると公表されましたが電いつもの笑顔で、こちらの質問に気さく年でしたか。

月６日

で、 一 試 合 一 試 合 が 大 事 な 年 で し た。 最車、飛行機でのツアーへの参加も大変だに答えてくれました。

ＱＴを終え、３日後のフトーナメント（グレートアイランド倶とお聞きしました。移動のために運転免の午後、今回は新型コロナ感染症対策の千葉県）では一時は首位にたち優

川北富士男

２０２１年の彼女の活躍を、またお伝えしたいと思います。

回伊藤園レディスゴル楽部
許も取得された。

「北海道や沖縄での試合に出られず、ハ（特非）立川市体育協会

後に出場した第勝争いに加わることができました。最後
崩 れ て し ま い、 最 終 的 に は ６ 位（ ３ Ｒン デ ィ が あ る と 思 い ま す が、 関 東、 関 西

広報部長号で紹介）

２０１８年 プロテストに一発 合 格。同 期

ア ゴ ル フ 選 手 権 優 勝（ 本 紙

高 校３年 生の時、２０１７日 本 ジュニ（略歴）ＴＯＴＡＬ２０７の９アンダー）でしたにも出場できるよう頑張ります。あまり

圏 で の 試 合 な ら、 問 題 な く 戦 え ま す。 早代の活躍は？

なじみの無い病名なので、誰にもわかっが、来年への大きな自信になりました。
」「（渋野）日向子ちゃんとはプロテストてもらえず苦しんでいる方に私が頑張っ

く病気を克服して、北海道や沖縄の試合も 一 緒 だ っ た し、 仲 も い い の で、 と て もている姿が少しでも励みになればと思い※ＱＴ

ツアートーナメント及びチャレンジトーナメントの出場権を争う予選会。

広い場所に限らず特定な場所で不安や恐怖を感じるというもの※広場恐怖症

で、電車や飛行機に乗る事ができないことも。パニック障害の一種。この病

気はあまり知られておらず、症状を理解されない事に苦しむ患者も多い。

10/31 午前中に武術太極拳連盟の協力で太極拳の講習会、午後からは陸上競技協会の協力でシャベリックボール投げの事業を行いました
天気に恵まれ２００名以上の参加がありました

畑岡奈紗さんや渋野日向子さんなど同世刺激になっています。
」

原 英 莉 花、河 本 結 がいる。思い切 りのいに、現在、国内外で活躍する渋野日向子、アウトドアフェスタ（株）ます。
」

国営昭和記念公園主催

36

菜々さんは笑顔が印象的ですが、心がけ

い プレ ース タ イ ルと 愛 嬌の あ る 笑 顔 は 雑誌、テレビ、SNS など様々なメディアでとりあげられる。去年６月に ※広場恐怖症 で あ ること を 公 表。ＮＨＫ「ニュース月９日放送）で病と闘いなお知らせ ●

●

1297

がら、挑戦を続ける姿がとりあげられた。

シブ５時」
（106
第104 号 令和3年（2021）1 月 10 日

第104 号 令和3年（2021）1 月 10 日

7

バドミントンをしませんか？

15 : 20

２０２０年 月 日（日）、11

バ レ ー・ ミ ニ テ ニ ス・ バ ス

ン ト ン・ 太 極 拳・ 手 の ひ らでなく近隣市からも多くの人にもかかわらず立川市民だけ（総参加者数５４８名）達がこの日体育館を訪れた。

ン グ 実 技 講 習 会（ 参 加 者

第６回フィジカルトレーニの コ ー ナ ー に 縮 小 し て 開 催。

ソフトバレーボールの７つ

タ ー ゲ ッ ト バ ー ド ゴ ル フ・ケ ッ ト ホ ー ル（DICE）・

体育館ＤＡＹとしてバドミコロナ感染に配慮し泉市民

10名 ） を 併 催 し た。 コ ロ ナ 禍61

誰でも参加できます
楽しさいっぱい

ミニテニス

第二体育室
3
2
1

ソフトバレーボール
立川生まれのミニテニスを体験してみませんか

汗と笑顔（要事前申込）14 : 10

令和２年度

普通救命士講習会

名・ 再日（ 日 ） 泉 市 民 体 育 館 第 二

主催：（特非）立川市体育協会

月

体育室において、新規受講者

15けましたす。

日（ 日 ） に 行 うさんに参加していただければと思いまができるように、より多くの市民の皆緊急時に遭遇した場合、冷静な対応

月

この講習は今回た。来年度は、回目となりまし

AED や 人 工 呼 吸 等 真 剣 に 講 習 を 受救命協会の講師の指導の下、緊急時の受講者７名の皆さんが東京消防庁防災

1911予定です

14 13

11

（３×３ＴＡＣＨＩＫＡＷＡ
DICＥ）

手のひらバレー
太極拳
バドミントン

呼吸法でゆっくりと体幹を鍛える気功です！
13 : 50

実技講習会

10 : 00

バスケット
ボール
12 : 40

TBG
10 : 00

2

気軽にご参加を！誰でも簡単にゴルフ気分を

10 : 50

肩こり腰痛コンディショニング講座
頑張りすぎている皆さんのカラダにセルフでできる解決法をお伝えします（定員 100 名）
12 : 20

野球場
第二体育室
3第一体育室1

令和2年10月11日（日）共催 立川市主催（特非）立川市体育協会

泉 市 民 体 育 館 DAY
料
無料
費無加費
参参加付
付
受
日受
当当日

入口

地
< 区体育会 >富士見 町 体 育 会
柴崎町 体 育 会
錦町体 育 会
曙町体 育 会
高松町 体 育 会
羽衣町 体 育 会
砂川体 育 会
栄町体 育 会
若葉町 体 育 会
西砂川 地 区 体 育 会
幸町体 育 会
柏町体 育 会
競< 技団体 >陸上競 技 協 会
野球協 会
バレー ボ ー ル 連 盟
卓球連 盟
ソフト テ ニ ス 連 盟
立川弓 道 会
柔道連 盟
剣道連 盟
相撲連 盟
バドミ ン ト ン 協 会
ソフト ボ ー ル 連 盟
水泳協 会
クレー 射 撃 協 会
空手道 連 盟バスケ ッ ト ボ ー ル 協 会
健康体 操 連 盟
サッカ ー 協 会
テニス 連 盟合気道 会
ゲート ボ ー ル 協 会
武術太 極 拳 連 盟
ダンス ス ポ ー ツ 連 盟
ミニテ ニ ス 協 会
ゴルフ 協 会
トライ ア ス ロ ン 協 会
新体操 連 盟
吹矢レクリエーション協会

自転車 競 技 連 盟

会
< 長 >
石田守
中村清
松村岳四郎
菅原勉
森島保
田代 康男
川北富士男
鎌田 秀夫
尾崎 精一
斎藤 正敏
桑山崇
岩渕 定明
会
< 長 >
坪内 基治
木原宏
五十嵐 治
小島 利雄
鍔本 昌弘
岡嵜 幸平
伊藤 満雄
小神野勇司
佐川 聡彦
馬場 克久
戸所 辰雄
中沢寿
内藤 眞二
篠田 正光
福田 一平
横井 有江
（代行）
土方 一成
渥美誠
森谷 倍己
荒亮一
補陀 英直
稲田義四千西孝人
豊泉 幸夫
浅見 義明
五明みさ子
河西 信祐
関根 吉雄

検索 インターネットからも加入受付を行っております。詳しくは、ホームページをご覧ください。

スポーツ安全保険

https://www.sportsanzen.org

TEL 03-5738-7577

電話受付時間：午前10時〜午後5時（土、日、祝日を除く。）

保険の詳細
加 入 受 付

突然死葬祭費用保険

賠償責任保険

険保害

傷

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受付中！

スポーツ安全保険

4 名 以 上の団体・グループでご 加 入ください。

団体活動中の事故／往復中の事故対象となる事故

立川市体育協会
特定非営利活動法人

何口でも可
5,000 円１口
何口でも可／団体会員
1,000 円
１口
個人会員

たちかわのスポーツ振興にご協力を
令和２年度 賛助会員募集中

8
第104 号 令和3年（2021）1 月 10 日

加盟団体

〈013 東京〉2020

振込口座 多摩信用金庫幸町支店／普通預金 ０１３１６７２（特非）立川市体育協会（トクヒ）タチカワシタイイクキョウカイ
スポーツ安全保険広告用
A4 -1/2立川市の1C 「明日のスポーツ界を担う青少年の健全育成と中高年齢者の健康増進・コミュニティ」に役立てます。
皆様からの協賛金は、東京都支部

19-TC05720

2019年12月作成