自分の体も車もメンテナンスが大切

1 元レスリング選手

インタビュー

里さん。国民栄誉賞を受賞するなど、国民的なスターとして広く知レスリング選手として国内外の大会で勝利を重ね続けた吉田沙保

c o n t e n t s

られています。現役引退後もマルチに活躍を続ける吉田さんに、車3 交差点での事故にご用心

緊急マニュアル4 クイズ＆プレゼント

大阪アウトドアおすすめスポット
フェイスブック「てんけんくんおおさか」車の運転は好きですか？

す ！ 慣 れ ないことは やっ
ぱ り 難 し い で す 。特 に 生 放
送 の 前 はいつも 緊 張 しています。「勝つか負けるか」の世界とはまた違いますが、事 前の打 ち合 わせやリハー
サ ル は 欠 か せ ま せ ん 。準 備を万全にしています。周りの共演者の皆さんに助けていただくケースもあります。
現 在 の 活 動 を 通 じ て一番伝えたいことは？
吉田 応援してくださるファンの皆さんが、私が頑張る姿を見て、少しでも元気になってくれたらいいなと思っています。Ｓ Ｎ Ｓを通して皆さんから明るいメッセージが届いた時はとてもうれしいです。
車の点検・整備はどのようにされていますか？
吉田 定期点検の時期になると整備工場から連絡が来ます。その時に欠かさず点検・整備を受けるよう心掛けています。しっかりと整備された車なら安心して運転できますからね。大会に備えるように、常に車もコンディションを整えるのが大事です。

今号のプ レ ゼ ント

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5名様

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も体をいたわって、しっかり睡眠を取ってほしいですね。そして、車も人間と同じで、お手入れをしないと壊れてしまいます。自分の体と同じ気持ちでマイカーを大切にしてください。

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プ
その他にもいろいろ！
詳しくは 4 面を見てね！

プ

名様●●●●

読者にメッセージをお願いします吉田 体をケアする上で、私は睡眠をとても大事にしています。睡眠時間が不足
すると集中力が落ちます
し、免疫力も落ちると言われています。読者の皆さん（一社）大阪府自動車整備振興会
TEL06-6613-1191てんけんくん大阪

5名様

3

●発行／
一般社団法人 大阪府自動車整備振興会〒 559‐8511
大阪市住之江区南港東 3‐5‐6
TEL：06‐6613‐1191
毎日新聞社大阪事業本部〒 530‐8251
大阪市北区梅田 3‐4‐5
TEL：06‐6346‐8352にまつわ る エ ピ ソ ー ド な ど を 伺 い ま し た 。

Saori YoshidaVOL.31

1982年三重県生まれ。3歳でレスリングを始め、2000
年、2001年の世界ジュニア選手権を2連覇。2002年にはジャパンクイーンズカップ、アジア大会、世界選手権、全日本選手権の55キロ級全てで優勝を果たした。アテネ、北京、ロンドンと3大会連続で五輪金メダリストになり、2016年のリオ五輪では銀メダルを獲得。2019年に現役を引退後はテレビ、CM、イベントなどマルチに活躍を続けている。https://yoshidasaori.jp/

今号の プ レ ゼ ン ト

3 名様 犬鳴豚しゃぶしゃぶセット（1kg）
16れるようになりました。
大 ケ ガをし ないイメージがありますが、どのような対策をしていましたか？
吉田 この動きを無理にするとまずい、これ以上むちゃしたら取り返しがつかない、と感覚的に分かるんです。熱くなっていても、どこか冷静な自分がいます。
もちろん、無理が必要な場合もありますが、それが原因でケガをしてしまっては意味がないですからね。自分の経験から得た直感を信じることが、ケガの予防につながったと思います。
世界大会 連覇、個人戦２０６連勝という偉大な記録をお持ちですが、プレッシャーに打ち勝つ方法は？
吉 田 日々の 練 習 を しっかりして自 信を付けることです 。そ の た め に は 普 段 か ら
試 合 と 同 じ 緊 張 感 を 持って練習する必要があります。
それでも試合直前の緊張は
拭 い 去 れ ま せ ん 。そ ん な 時は「 相 手 も 同 じ よ う に 緊 張している」と考えるようにして い ま し た 。自 分 だ け じ ゃ
な い と 思 う と 、少 し だ け 気が楽になりました。
「 最 強 」と 呼 ば れ た 吉
田 さ ん 、引 退 後 は 怖 いものなしでしょう？
吉田 そんなことないで吉田沙保里 【 よ し だ さ お り 】

2 かんたんマイカー点検

知っておきたい車検費用の中身
車内清掃のススメ

吉田 好きですよ！ あまり長距離を運転することはありませんが、近くへショッピングに出掛ける時などは自分で運転します。
車にまつわる思い出話はありますか？
吉 田 実 家 に 住 ん でい た ころ 、父の 運 転 する 車 で 、父のレス リ ン グ 教 室 に 通 う 子 た
ち と一緒 に 試 合 や 出 稽 古 に出掛けていました。母が助手席に座って、私 た ち は 後 部 座席 でた わ い な い 話 を し ていたことをよく覚えています。
遠征の時は、高速道路のサービスエリアによって食事をしました。わが家はほとんど外食をしなかったので、サービスエリアでご飯を食べられるのがとても楽しみでした。みんなで横並びに座ってラーメンを食べたのも良い思い出です。
車に点検・整備は必要ですが、現役時代の体のケアについて教えてください。
吉 田 実は特に意識をした
こ と は あ り ま せ ん 。し っ かり 食 べて しっか り 寝 る の が一番だと思います。とにかく空 い た 時 間 は 寝 て 、体 を 休めるようにしていました。
そ の せ い か 、ど こ で も 寝 らELIFOR
P秋号
2021 年

吉田沙保里

2021 年（令和 3 年）第 31 号

1

吉田沙保里さん知っておきたい

車検費用 の中身
自 家 用 乗 用 車 は︑ 新 車 登 録 か ら
３ 年︑ 以 後 ２ 年 ご と に 車 検 を 受 け
な け れ ば な り ま せ ん︒ 今 回 は 意 外
月から加算される﹁技ビギナーも分かるエンジンオイル編※ AT のオイルレベルゲージと間違えないように注意してください。

かんたんマイカー点検◆ 点 検 方 法 ◆エンジンオイルは車の〝心臓部〟を流れる血液のような役割です︒オ
イルの量が適切でないと︑エンジンの破損や燃費の悪化につながるため︑日常点検を心掛けましょう︒① 平 らな 場 所でエン ジン が 十分 冷 えている 状 態で ボンネッ ト を 開 け︑オ イ ル レ ベ ルゲー ジを 抜 き取 ります︒
②オ イ ル レ ベ ル ゲ ー ジ に 付着しているオイルを拭き取 りエン ジンオ イル が 汚れていないか 確 認 しま す ︒③オ イ ル レ ベ ル ゲ ー ジ を 奥まで 差 し 込 み ま す ︒

フィルタの交換も定期的に
エン ジンオイル・フィルタは︑オイルに含
ま れ る す す や 金 属 の 粉 な ど を ろ 過 して 取 り 除くための部品︒エンジンオイル交換２回に１回を目安に交換しましょう︒

不安を感じたらトラブルが起きる前に︑認証工場での点検・整備をおすすめします④再 び 抜 い て オ イ ル の 量 が規 定 の 範 囲 内︵ Ｈ と Ｌ の間 ︶に あ る か を 確 認 ︒最 後にオイルレベル ゲー ジを元に戻し ボンネットを閉めます︒

Ｌと 知 ら れていない 車 検 費 用 の 中 身と令和３年
術 情 報 管 理 手 数 料 ﹂ につい て 紹 介します︒

代 わって 行 う 検 査︵ 車検︶手続き費用の三つに大きく分けられるんだ︒②の法定費用は全てのユーザーが国に納めなければならない費用で︑車検費用の中で最も大きな割合を占めているよ︒
下の図を見ると︑実際に整備にかかるお金はごく一部なんだねぇ︒

令和３年 月から法定費用がアップ

そんな時に気になるのが、車内の汚れ。車内清掃を徹底し三つに分類される
車検費用の内訳
今年も車検を受けなきゃなぁ︒
でも車検ってどうして高いお金がかかるんだろう︒
車検費用には自動車の点検・整備費用以外も含まれているって知ってる？
もちろん知っているよ︒でも詳しく調べたことはなかったなぁ︒
イカーを利用する方も増えているのではないでしょうか。

Ｈ
一酸化炭素中毒に陥り、命を落とす危険性があります。エアコンを使わず、寒いときは着込む、断熱素材のシートを貼るなどの対策をとってください。

車検にかかる費用は﹁ 技 術 情 報 管理手数料﹂なんて初めて聞いたよ︒何の費用なの？
近年急速に普及し始めた自動ブレーキなどの先進安全技術は電子制御されているよね ︒電 子 制 御 装 置 の 検査・点検のために︑車載式故障診断システム︵ＯＢ Ｄ︶を活用して電子的に故障診断を実施するよう︑車検の制度が変更になるんだ︒
そんな制度が始まるんだ！
車も進化を続けているから車検も変化しているんだね︒
その通り︒﹁自動車特定整 備 制 度 ﹂と言うんだよ︒制度実施のために必要な︑メーカーが提供する故障診断用の情報管理︑全国の車検場や 整 備工場が利用する情報システムを運用するための費用が﹁技術情報管理手数料﹂なんだ︒
電子的検査が必要ない車に乗っているのに手数料を支払わないといけないの？
先進安全装置の機能維持は事故低減効果があり︑クルマ社会全体の安全性向上につながるんだ︒これまでの手数料と同じように︑全て︵二輪・大型特殊を除く︶のユーザーに負担をお願いしているんだよ︒

2●ハンディクリーナーですみずみまできれいに②寝るときはエンジンを切る

ところで︑令和３年から法定費用が値上がりするって知ってる？
えぇっ！ そうなんだ︒知らなかった〜︒
月１日から法定費用に技術情報管理手数料︵１台あたり４００円︶が加算されるんだ︒

4
手軽に使える除菌用アルコールですが、本革使用の内装やコーティングが施されたパーツを傷める恐れがあります。除菌には「界面活性剤」が含まれた家具用や台所用の中性洗剤がお勧め。

車の死角に入らない

車内清掃のススメ
車中泊・車中避難の注意点①トラブル防止や性能維持のための点 検・整 備
料金②自動車重量税や自動車賠償責任保険︑検査手数料などの法定費用③車 検 事 務 の 手 続 き をお金に代えられない安心と安全な︒ブレーキを分解しての 点 検 ︑エン ジンスキャ
ナーを使った点検など専門的で高い技術を要する点検・整備が実施できるんだ︒お金に代 えられな
い安心をお届けしているよ︒（郵送の場合は当日到着分有効）。当選は賞品（当選のお知らせはがお近くの認証工場はこちらで探せます

はがき、パソコンでも応募できます。締め切りは令和4年1月4日（火）

砂やホコリ、髪の毛や車内で食べたもののカスなどが狭い隙間に入りやすい車内の清掃には、充電式でコードレスのタイプやシガーソケットから給電できる掃除機が便利です。
バイクの点検・整備も認証・指定工場にお任せください。

律で禁じられているので︑安全性を確保する整備ができないんだ︒
点検や整備をしてくれないんだ︒それだと車検を通しても心配だね︒
その通り︒
エンジンやブレーキの点検・整備を行わないということは安全性の低下︑つまり事故などを引き起こす可能性が高まることを意味するんだ︒
車検は自動車の定期健診︒自動車整備振興会
会 員 の 整 備 工 場 は 全て ︑運輸局に認証された信頼できる工場なんだ︒車検の際 は︑ぜひ プロの整備 士がいる認証工場・指定工場に依頼してほしい

ドを読み取り、専用サイトにて必要事項をご入力ください。また応募

1

車の後方を走行する場合は、左右など死角を避け、常にドライバーから見える位置を走行しましょう。また、前方車両の突然の左折や車線変更に巻き込まれないよう、車間距離を空けてください。

大阪府自動車整備振興会
ホームページ交換1,000円割引券を500名に進呈。応募は、応募はがきのQRコー

3●アルコール除菌はNG
車の外に出て歩く、体操をするなど足の運動を欠かさないようにしましょう。水分は積極的に摂取し、寝るときは座席をフラットにして、手足を伸ばせるように。
渋滞の切れ目からいきなり右折車が出てくる、いわゆる「サンキュー事故」の被害に遭わないためにも、渋滞のすり抜けはNGです。

①エコノミークラス症候群を予防する

すり抜け運転は控えるましょう。

バイクの事故を類型別にみると、単独事故の次に、交差点での右折車との事故が多くなっています。交差点走行時は特に注意して運転しましょう。

ひと口に車検費用と言ってもさまざまな費用が含まれているんだね︒ところで﹁代行車検○○○○円﹂とずいぶん安い値段をうたう看板を見かけることもあるけ
ど︑あれは何？
代行車検とは ︑ユ ー ザーの代わりに代行業者が自動車を国の検査場に持ち込んで車検を受けること︒一見すると料金が安いけど︑実際にはもっと費用が必要なことが右の図からもわかるよね︒代行業者は車を分解整備することを法さらに、抽選にはずれた方の中からつなぎちゃん賞として、オイル

新型コロナウイルス対策として、公共交通機関を避けてマコロナ禍で災害発生時に避難所に行かず、自家用車を避難場所に選ぶ人も少なくないようです。もしもの場合に備えて、正しい知識を身に付けておきましょう。

交差点での事故にご用心

緊急マニュアルバイク入門ガイド③ブレーキドラム…車から外して、シューの摺動部分、ライニングの摩耗をチェック。

キャッシュバックします。

認証工場
http://www.js-osaka.or.jp/き）の発送をもって発表にかえさせていただきます。

マイカー安心点検キャンペーン ！

呈。抽選で1万円60名、5千円100名、3千円1,550名、合計1,710名に検査手数料アップ※持ち込み車検の場合点検・整備料金☎０６・６６１３・１１６２
お近くの認証工場はこちらで探せます
大阪府自動車整備振興会ホームページ
http://www.js-osaka.or.jp/

車検費用
認証工場では、期間中、車検・点検整備、オイル交換など1,000円以

安心・安全のための費用

20,010 円（24 カ月）+400 円（一社）大阪府自動車整備振興会「マイカー安心点検キャンペーン」係

小型自家用乗用車（1800cc・車両重量 1.3t）の例②キャリパ…液漏れ、損傷をチェック。液漏れがある時は、ホイールシリンダを分解し、シール類のゴム部品を交換します。

上のお取引をされた方に、キャンペーンに参加できる応募はがきを進自動車賠償責任保険料
212,100 円（技術情報管理手数料含む）※

これらの看板が目印です

自動車重量税10

点検・整備は︑お近くの認証工場へ

1710 名様 にキャッシュバック①ブレーキディスク、パッド…ディスク、パッドの摩耗、損傷をチェック。

のぼり旗・ポスターを掲示している大阪府自動車整備振興会会員の認証工場が行うブレーキの定期点検・整備の一例

1010

法定費用は車両重量や車種に応じて一律で課せられているから、どこで車検を受けても費用は変わらないんだ。
全てのユーザーの義務

法定費用

検査（車検）手続き費用
24,600 円+【お問い合わせ】

22021 年（令和 3 年）第 31 号

2021 年（令和 3 年）第 31 号

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2021 年（令和 3 年） 第 31 号

大阪アウトドア
おすすめスポット⑤ ワールド牧場（河南町）

人と自然と動物たちとの心のふれあいをコンセプトにした大型観光牧場です。
天然温泉や宿泊施設も。
入園料
大 人1,600円ほ か。11/4まで10：00〜17：30、11/5〜2/28まで10：00〜17：00。
定休日火曜（春休み・夏休み期間は無休）。
10721-93-6655② 高槻しいたけセンター
（高槻市）

❶
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年間を通してしいたけ狩りができ、隣接しているバーベキューテラスでは採れたてのしいたけや、国産黒毛和牛やジビエ肉も味わえます。
入園無料。
平日10:00〜15:00
土日祝10:00〜16:00。
定休日月・火曜。
1072-688-9359① 尾崎農園（箕面市）

豊かな自然の中にある農園でサツマイモとサトイモの収穫体験が楽しめ、秋の味覚を満喫するにはうってつけ。
その他の野菜の収穫も体験できます。
サツマイモ掘り大人2株600円ほか。
10:00〜16:00。
不定休。
1090-8930-7954

速高神名新⑥ 観光農園
（堺市）

近畿道

③ 舞洲バーベキューパーク（大阪市）

阪神
高速

舞洲で唯一、サイトに車の横付けができる日帰りキャンプ＆BBQ場。
広大な敷地に広がる開放的な芝生のフィールドで思いっきりBBQを楽しめます。
基本料金2,200円ほか。10:00〜17:00。
無休。
106-6147-5858⑦ 千早川マス釣り場（千早赤阪村）

堺
泉
北道路

四季折々の自然を体感しながら釣りを楽しめるス
ポットです。
釣り方や人数に合わせて四つの釣り場が整備され、初心者から経験者まで楽しめます。
無休。
利用料金1日3,900円ほか。8:30〜17:00。
10721-74-0116

309
480

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自動阪和

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❹
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車道●
➒

南楽園

みかん・なし・ぶどう・サツマイ
モ・ジャガイモ・すもも・いちごなど、季節に合わせてさまざまな味覚狩りを楽しめる観光農園。
入園料大人300円ほか。10:00〜16:00。
定休日火曜。
1072-298-5037❸●④ 堺・緑のミュージアム
ハーベストの丘（堺市）

❷
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路

道

動物たちとふれあったり、エサをあげたりできる体験型農場公園。
アスレチックやゴーカートなど、大人も楽しめるアトラクションがたくさん。
入園料大人1,000円ほか。10：00〜17：00。
定休日6・7・12〜2月の水曜日（夏休み・冬休みを除く）。
1072-296-9911

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❼
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⑧ 日本観光旅館
み奈美亭

犬鳴川のそばに建ち、豊かな自然に抱かれた観光旅館。渓流の水の音に耳を傾けながら浸かる露天風呂は情緒たっぷりです。
紅葉や渓谷美で知られる犬鳴山を満喫したあとに心安らぐひとときを過ごすにはぴったり。
日帰り温泉入浴大人
日帰り温泉利用時間11：00〜20：00。
950円ほか。
宿泊予約・問い合わせ10120-12-3731。

⑨ とっとパーク小島（泉南郡）

関西国際空港二期事業の土砂積み出し桟橋をリニューアルした海釣り公園。
救命ボートや水洗トイレ完備で、女性やお子さんも快適かつ安心して釣りができます。
基本料金大人1,500円ほか。3月〜11月
12月〜2月7:00〜18:00。
定休日金曜。
6:00〜20:00、1072-447-5126

クイズ＆プレゼント
1 面に登場しているのは○○○○○さん

3

名様

お す す め 特 産 品

犬鳴豚

犬鳴豚しゃぶしゃぶ
セット（1kg）てんけんくん・

10 つなぎちゃんグッズ
名様

詰め合わせ

締め切りは11月30日（火）。当選者の発表
は賞品の発送をもって代えさせていただきます。
※賞品提供先からご案内を差しあげる場合があります。ご了承の上ご応募ください。

大阪府自動車整備振興会 公式フェイスブック「てんけんくんおおさか」

プレゼント
応募フォームはこちら

パソコンからのご応募はこちらhttps://
jsosaka- cp.com/
seibishinbun31/

5

名様

堺・緑のミュージアム
ハーベストの丘入園券

南大阪で唯一のブランド豚として知られ、豚に与える飼料の9割以上を小麦類（パン、うどん、麺生地他）を中心とした自家配合飼料とすることで生み出される、
あっさりとして甘みのある味わいが特徴です。生産者直営の「犬鳴豚本店」のほか、通信販売でもお買い求めいただけます。
犬鳴豚本店 営業時間10：00〜17：00。
定休日火・水・木曜。
1072-458-8050

ロース、肩ロース、バラをセットで※当選後発送は 2 月上旬を予定しています

3名様ペーパークラフト貯金箱・ボールペン・ペットボトルホルダー・パズル・絆創膏・ウエットティッシュ

千早川マス釣り場
釣り取り 半日釣券

自動車の点検・整備や自動車メーカーの最新情報など、より良いカーライフを送るための情報を発信中！ 「いいね！」や「フォロー」をお待ちしています。
＠ tenkenkun.osaka 検索

編集後記

釣った魚は無料です、自由にお持ち帰り頂けます。
※釣券に竿、エサ、ビク代は含まれておりません※有効期限2022年2月末日まで

5組

10 名様

※有効期限
2022年9月末日まで※有効期限

ワールド牧場 入園券

5組

10 名様※有効期限：
2022 年 5 月末日まで

2022年8月末日まで

み奈美亭 日帰り温泉入浴券

一般社団法人 大阪府自動車整備振興会（一社）大阪府自動車整備振興会 HP

今回の特集では、意外とご存じでない車検費用の中身と10月から加算される「技術情報管理手数料」を紹介しました。
2024年から開始される「OBD検査」に代表されるように、先進技術を取り入れた車の点検・整備には高度な故障診断技術が必要です。
すでに多くの認証工場や指定工場で故障診断に用いるスキャンツール（外部診断機）を活用した点検を行っています。車のことで気になる点・不安な点があればお気軽に相談ください。
一般社団法人 大阪府自動車整備振興会
安全環境委員会委員長
藤澤 哲也

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