病院理念 :私たちは、患者様の意思とプライバシーを尊重し、心のこもった質の高い医療サービスを提供します。

2015年3月号 Vol.212
発行者：広報委員会
ホームページ
http://www.okusawahp.jp/

本当は怖い“脂肪肝”の話
内科

橋本 善弘

寒い季節、お酒や食べ物がおいしい時期でついついどちらもとりすぎてしまいがちですが、その結果、アルコール性または過栄養性の脂肪肝、つまり“フォアグラ様の肝臓”に進むことがあります。
アルコールは肝障害の原因の代表でもありますが、酒呑みの方が思っている以上に適量は少ないことを覚えておいてください。適量といわれる量はエタノール換算で1日20gとされています。これは各々ビール500ml、日本酒180ml、ワイン200ml、ウイスキー６０mlの量なのです。「たいして飲んでいません」という方はおおむね立派に飲んでいることが多いのです。医学的には 60gとる人を“常 習 飲 酒 家”、100g 以 上 の 方 を“大 酒家”と呼び、脂肪肝、アルコール性肝線維症から肝硬変に進む可能性がより高くなります。
また女性の飲酒量は近年増える傾向にありますが、実はこれも要注意です。女性は男性に比べ、体脂肪が多いこと、比較的小柄であること、女性ホルモンの存在などアルコール分解を妨げる要素が多いことから、男性と同様の飲酒によりかなり早く肝硬変に進むといわれています。

Contents
P1医師.のコラム
・本当は怖い“脂肪肝”の話～内科 橋本 善弘～

P2.各部署のコラム
・子育てお母さん看護師を支えるとまと保育室～4階病棟 芳賀るみ～

P3.病院だより・腹式呼吸（横隔膜呼吸）でリラクゼーション～リハビリ科 北 康史～

・災害対策委員会について～災害対策委員会 長野 邦正～

線維化、肝硬変までなるとお酒をやめても元のきれいな肝臓には戻れなくなります。ゆで卵は生卵には戻せません。肝硬変に至らずとも脂肪肝があることで糖尿病や動脈硬化のリスクが上がります。言い古された言葉ですが「お酒は適量を」ということです。
ではアルコールさえ飲んでいなければ大丈夫かというとそうでもありません。
現在飲酒歴はないがアルコール性肝障害に類似した脂肪性肝障害を認める症例をNAFLD（nonalcoholic fatty liver disease、非アルコール性脂肪性肝疾患）と呼びます。その中で、脂肪化に壊死・炎症や線維化を伴う例をNASH（nonalcoholic steatohepatitis、非アルコール性脂肪肝炎）と呼び、肝硬変、肝癌に進行するケースが少なからず報告されています。
健診受診者の14％にNAFLDがあるという報告があります。沈黙の臓器ともいわれる肝臓にはその段階での自覚症状はほぼありませんが、健診で肝障害指摘された方は一度外来で精査し、肝臓を元に戻せるうちに生活習慣の見直し、改善が必要です。

奥沢病院の職員一同は患者さま（クライアント）のご意思とプライバシーを尊重します。
・患者様の意思とプライバシーを尊重した医療・苦痛・恐れ・不安の解消に最大限の努力をする事・公正な医療：十分な説明と、同意を得た治療契約
・24時間365日の二次救急医療体制
・周辺の医療機関との密接な医療連携・総合的診療と特色のある専門外来

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Vol. 212

子育てお母さん看護師を支えるとまと保育室

4階病棟所属長

芳賀るみ

少子高齢化の今、妊娠中、出産後の様々なサポートが行政でも工夫され、妊婦健診の無料化、出産手当、産後ヘルパーサービスなどが行われています。
奥沢病院の子育て中のお母さん看護師の強い味方として、当院ではとまと保育室を完備しています。いつでも24時間、看護師が勤務の間、しっかりとベテラン保育士が見てくれ、安心して勤務ができる体制となっています。
都内には保育施設を完備して勤務ができる病院がなかなかないのが現状でもあります。子供ができた、出産をした、さあ育児も落ち着いてそろそろ現場に戻りたいな…と思っていても、区や認証保育室はタイムリーな受け入れは出来ず、長期待機時期があり、仕事復帰したくても預けられない！子供を預かってもらわなければ仕事ができない！！家計も大変！！といった状況があります。
そんな看護師の声を大事にし、お母さんの希望に合わせて柔軟に対応してくれるのも大きな魅力でもあります。私も3人の子供たちがお世話になりました。年齢も様々、0歳から小学生まで幅広く受け入れています。地域町内会のお祭り参加、季節ごとのイベントなどの交流や、遠足、クリスマス会などの楽しい行事があり、様々な職員や地域の町内会の方々に支えて頂き、子供たちの喜びと成長を温かく見守ってもらっています。また、兄弟がいなくても大きいお姉さんお兄さんと共に遊ぶ機会もあり、心の成長にいい影響を及ぼしているとお母さんの間でも好評です。
また、企業保育施設での看護師を支えるワークライフバランスでの取り組みを評価され、2年前に東京都知事より子育て支援事業で賞を頂きました。
子育ても仕事も安心して両立できる環境が奥沢病院の魅力です。

写真は９月に行われた奥沢神社祭礼の様子です。
みんなお神輿を担ぎました。

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医療相談室のご案内

地域医療連携課のご案内

当院では、患者様やご家族の相談を専門的立場から援助させていただく医療ソーシャルワーカー（MSW）がおります。

地 域 医 療 連 携 課 で は、か か り つ け 医 で あ る
開業医の先生方、地域の病院の先生方、福祉関連事業所の担当者さまと連携をはかり、良質な医療を提供し地域医療に貢献していくための対応窓口として業務しております。
ご 紹 介 い た だ い た 患 者 さ ま の 検 査、治 療 の終了後は速やかにご報告させていただきます。
ま た、退 院 時 調 整 相 談 と し て 連 携 室 担 当 の看 護 師、医 療 相 談 員 よ り 面 談 し、在 宅、療 養 の支援をおこなっております。
お 気 軽 に ご 相 談 く だ さ い。相 談 は 無 料 でおこなっております。

例えば・・・

・支払いが心配。
・介護保険について知りたい。
・当院に転院したい。
・通院後の療養について不安がある。
・入院の相談など
一 緒 に 考 え、解 決 へ の お 手 伝 い を さ せ ていただきます。患者様のプライバシーの保護は厳守いたします。お気軽にスタッフまでご相談ください。
医療相談員 清水今村

担当者:
看護師 武蔵事務 中林、金子、日髙「東日本大震災」救護情報
サイトのご案内

ご面会者さまへ東日本大震災により被災された皆さまに、心よりお見舞いを申し上げます。皆さまの安全と1日も早い復興をお祈り申し上げます。被災地でのボランティアの情報が掲載しておりますので、是非ご覧ください。

面会時間は13:00～20:00です。患者様のプライバシーを守るため、当院ではお部屋に患者様のお名前を表示しておりません。ご面会される方は、受付にて①面会カードをお受け取りになり、②ナースステーションにてお部屋番号をお確かめください。
※咳、鼻水、発熱等の症状のある方は 院内
感染予防のため、面会をお断りする場合がございます。また、時期などにより面会時にはマスクを着用していただ
く 場 合 が ご ざ い ま す。ご理 解、ご 協 力 の 程 よ ろ しくお願い申し上げます。

URL：http://tasukeaijapan.jp/

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Vol. 212

平成27年3月1日現在
月火

水

午前

午後

午前

午後

午前

菅田 彰

塚本 裕之
(膠原病)

伊平 慶三

井出 宏嗣
(膠原病)

菅田 彰

木午後

午前

大西 司
(呼吸器内科)辻田 裕昭(循環器内科)

市川 博雄(神経内科)

橋本 善弘

小山 広人
外科常勤医
(肝・胆・膵)

大黒 奈緒
(膠原病)

吉本 彩子
(糖尿病)

二村 明徳
(神経内科)

梅田 耕明

-

伊達 淳

外科

鈴木 恵史

伊達 淳

整形外科

菊地 健

-

神 與市(脊椎)

菊地 健

柳澤 和裕

松永

小児科

常見 享久

常見 享久

常見 享久

永原 敬子

常見 享久皮膚科-----

※

土

午前

午後

午前

橋本 善弘

中村 友哉
(循環器内科)

菅田 彰

伊平 慶三

友安 雅子
(糖尿病)

伊平(9:00～10:30)

鈴木 恵史

飯島 忠
(6,20日)神山 剛一(13,27日)

鈴木 恵史(7,21日)伊達 淳(14,28日)

橋本 善弘
伊平 慶三

※

午後

菅田 彰

内科

※

金

尾本 正
(心臓血管外科)

橋本(10:30～12:30)

菊地 健

第1週のみ
稲垣 克記
15:00～
（予約制）

定方 博史

柳澤 和裕

柳澤 和裕

常見 享久

-

常見 享久

常見 享久

常見 享久

常見 享久

--

佐藤---

平成26年1月より毎週火曜日の小児科午前の診療
受付時間は12：00までとなります。
小児科の月曜日～金曜日の午後は予防接種と乳幼児検診の予約があります。
一般診察は予約の方が終了次第（15：00頃）開始となります。受付は13：30から行っております。
当院は24時間救急体制で診療を行っております。

朗裕

由似小児科の夜間診療も行っております
月曜日と金曜日は１８：３０までの受付となります。

伊平(いだいら)慶三：院長。内科部長。医学博士。
菅田 彰：医局長。内科一般、呼吸器担当。医学博士。日本内日本内科学会認定医。日本アレルギー学会専門医。昭和大学呼吸 科学会 認定医、日本アレルギー学会専門医。
器内科兼任講師。呼吸器・アレルギー疾患 を専門とする。内科・ 橋本 善弘：内科。日本内科学会認定医。日本消化器学会専門総合診療科担当。
医。日本消化器内視鏡学会専門医。産業認定医。
鈴木 恵史（さとし）：副院長。医学博士。
専門は消化器内科。
昭和大学消化器一般外科客員教授。日本内視鏡外科学会技術認 伊達 淳：外科。医学博士。日本外科学会認定医。専門
定。日本胃癌学会評議員。日本臨床外科学会評議員。日本内視鏡 は一般消化器外科。
外科学会評議員。日本外科学会指導医・専門医。日本消化器外科 柳澤 和裕：整形外科。医学博士。日本整形外科学会専学会指導医・専門医。日本消化器内視鏡学会指導医・専門医。日 門医。専門は関節外科・一般整形。
本臨床腫瘍学会暫定指導医。
菊地 健：整形外科。医学博士。日本整形外科学専門
常見（つねみ）享久：小児科部長。医学博士。町田市民病院、葛飾 医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医、日本整形外科赤十字産院、東京女子医大心研等に勤務。昭和大学小児科専任講師を 学会認定スポーツ医、日本整形外科学会認定運動器リハ経て現職。昭和大学小児科兼任講師。日本小児科学会認定医。
ビリテーション医、日本整形外科学会認定リウマチ医。

医療法人横浜柏堤会

奥沢病院〒158-0083 東京都世田谷区奥沢２－１１－１１
TEL：03-5701-7788 FAX：03-5701-2922

診療科目
内科・外科・小児科・整形外科・放射線科・麻酔科

診療時間
平日
土曜

９：００～１３：００（受付８：３０～１２：３０まで）
１４：００～１７：００（受付１３：３０～１６：３０まで）
９：００～１３：００（受付８：３０～１２：３０まで）

周囲の医療機関との密接な医療連携奥沢病院アテンディング・ドクター
昭和大学病院・都立荏原病院・都立広尾病院・日赤医療センター・東京高輪病院・国立東京医療センター・ 他

戸田中央医科グループ近隣施設
田園調布中央病院・松井病院・世田谷神経内科病院

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Vol. 212

腹式呼吸（横隔膜呼吸）でリラクゼーション
リハビリテーション科

北康史

人間が行う呼吸には、「腹式呼吸」と「胸式呼吸」があります。
胸式呼吸とは、私たちが日常、無意識のうちに行っている呼吸を言い、腹式呼吸とは、お腹の奥に酸素を取り組み、鼻から深くゆっくりと酸素を取り入れる呼吸を言います。
胸式呼吸は、仕事を忙しく行っているときや、家事や育児、激しい運動を行っているときなどに働く呼吸のことを言います。胸式呼吸は、二つの自律神経のうち、交感神経を優位に働かせます。
これに対し、腹式呼吸は、リラックス神経と言われる副交感神経を優位に働かせる効果があります。腹式呼吸により、体内に新鮮な酸素を豊富に取り入れられるようになり、血液中に溜まった疲労物質が排出され、デトックス効果を高めると同時に、免疫力の向上にもつながります。腹式呼吸で心と体のリラクゼーションを行っていきましょう.

＜腹式呼吸（横隔膜呼吸）方法＞
1. お腹を膨らませて鼻から息を吸う（交感神経を刺激）
2. お腹をへこませながら鼻から息をゆっくり吐く（副交感神経を刺激）
3. 1と2を１０回ほど繰り返す

災害対策委員会について
災害対策委員 総務課

長野邦正

当院では、地震・火災・風水害等の災害に備えて、必要な諸施策を計画・実施しております。
災害対策委員会は、災害時に病院職員がどのように行動すべきかの基準となる災害対策マニュアルの整備、消防・災害訓練、職員向け災害対策勉強会、備品の整備等を行っております。今年度より災害対策マニュアルや緊急時に職員個々の役割が具体的に記載されているアクションカード等の抜本的な見直しを行っております。また、平成27年3月28日（土）には火災・震災訓練を行う計画も進めております。
災害対策委員会では、これからも訓練・勉強会を通じて職員の災害対策の意識向上に努め、患者様・面会者の皆様の安全を確保できるよう、万全の態勢を整えて参ります。

右の写真は昨年の災害訓練の風景です。
実際に避難器具を使用し訓練を行いました。

奥沢病院News Letter3月号

Vol. 212

患者様・面会者様へセカンドオピニオンについて明な点がございましたら受付までお申し出ください。

「別の専門医・医療機関の意見を聞いてみたい…」と、悩んでおられる方は 病院敷地内の喫煙についてたくさんいらっしゃいます。欧米では当たり前の、この「セカンド・オピニ 当院では健康推進法第２５条の定めオン」というシステムを当院では尊重 により、受動喫煙防止のため、病院敷しています。患者様・御家族にとって 地内（駐車場を含む）では『禁煙』とベストな選択をしていただくためのお させていただいております。皆様のご手伝いをさせていただきますお気軽に理解・ご協力の程、よろしくお願いい御相談ください。
たします。

お車で御来院の方へ患者様及びご面会の方につきましては、会計又は面会終了時に受付にて無料券を配布させて頂きますのでお気軽にお声をかけてください。また、ご不外来よりお知らせ

手の外来診察のご案内

禁煙外来のご案内

整形外科稲垣医師の診療につきましては、予約 当 院 で は、禁 煙 外 来 を 行 っ て お り ま す。
制となっておりますので、事前のご予約をお願い 「禁 煙 し た い け ど や め ら れ な い。」そ ん な申し上げます。
方は、是非ご利用ください。なお予約制とさ◆診 察 日 ：毎月１回／第１週の木曜日せていただきますので予めご了承ください。
午後３時～午後５時まで◆診 察 日 ：毎週水曜日午後◆担当医師 ：昭和大学医学部
おおにし つかさ
整形外科主任教授◆担当医師 : 大西 司 医師
いながきかつのり

稲垣 克記 医師◆予約方法：診察時間内に、お電話にてご予約いただくか、診察時に直接お申し込みください。
※予約多数にてお受けできかねる場合もございます。あらかじめご了承ください。

For English-speaking
Clients:
予約受付電話：03-5701-7788
上肢の外来

関節リウマチによる手・肘の腫れや変形、神経麻痺、しびれ、スポーツ障害、肘の変形や痛み等の症状がある方はお気軽にご相談ください。

◆専門分野 : 呼吸器内科◆予約方法 ：直接受付まで声をかけてください。
◆そ の 他 ：保険診療が適応となります
ので、保険証をご持参ください。
※当院では、ファイザー製薬のチャンピックスという内服薬を処方します。