平成30年度

文部科学省委託事業

青少年教育施設を活用した
ネット依存対策推進事業
報告書
１．事業の背景及び趣旨
近年、スマートフォン等の新たな情報機器の普及に伴い、インターネットの長時間利用による生活習慣の乱れ等が指摘されており、いわゆる「ネット依存」への対応が求められている。
このため、独立行政法人国立青少年教育振興機構（以下、「国立青少年教育振興機構」という。
）では、平成26年度から30年度に文部科学省の委託を受けて、ネット依存、又はネット依存傾向の青少年を対象に、８泊９日の宿泊体験事業を実施し、モデルプログラムの開発を進めるとともに、事業前後の参加者の変容について検証を行った。
本事業では、国立青少年教育振興機構と独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター（以下、「久里浜医療センター」という。）が連携し、教育と医療の融合により、治療としてだけでなく、教育的観点も取り入れた体験活動プログラムを取り入れている。
また、今年度も平成26 ～ 29年度のメインキャンプ参加者を対象に、「セカンドフォローアップキャンプ」を実施することとし、インターネッ
ト使用時間の増減等の調査及びキャンプが与えた効果等について検証し、経年によるネット依存的行動からの脱却度合いについても調査した。

２．プログラム企画の基本的な考え方（１）国立青少年教育振興機構と久里浜医療センターが連携し、教育的及び医療的観点を取り入れたモデルプログラムの検証をする。
（２）ネット依存問題に関する有識者からなる企画運営委員会（事務局：国立青少年教育振興機構）を設置し、外角的にプログラムを検討する事業全体の企画立案、プログラム及び評価指標の策定等の基本方針を検討する。
（３）本事業が医学的なネット依存治療の最終的な目標である「ネットの使用を自身でコントロールする」又は「ネット使用の頻度が減る」
ことに寄与することを目指すため、事業後にその成果を広める。

３．事業の概要

４．事業のねらい（１）セルフディスカバリーキャンプ〔SDiC〕（メインキャンプ）①日
程：平成30年８月18日（土）～26日（日）②会
場：国立信州高遠青少年自然の家（長野県伊那市）③参 加 者：男性19名（13歳１名、14歳３名、15歳６名、16歳２名、17歳２名、18歳２名、19歳１名、21歳２名）④参加者地域：関東17名、東海１名、甲信越１名⑤メ ン タ ー：17名（男性９名、女性８名）⑥プログラム：２・３Ｐ参照（２）フォローアップキャンプ（上記（１）参加者対象）①日
程：平成30年11月23日（金・祝）～25日（日）②会
場：国立信州高遠青少年自然の家（長野県伊那市）③参 加 者：男性15名（13歳１名、14歳３名、15歳５名、16歳１名、17歳２名、18歳２名、21歳１名）④参加者地域：関東15名⑤メ ン タ ー：15名（男性７名、女性８名）⑥プログラム：２・３Ｐ参照（３）セカンドフォローアップキャンプ（平成26～29年度参加者対象）①日
程：平成30年９月22日（土）～24日（月・祝）②会
場：国立信州高遠青少年自然の家（長野県伊那市）③参 加 者：男性15名（14歳１名、16歳５名、17歳１名、18歳２名、19歳２名、21歳１名、22歳２名、24歳１名）※キャンプ参加年：平成27年度２名、平成28年度４名、平成
29年度９名⑤参加者地域：関東14名、東海１名⑥メ ン タ ー：12名（男性６名、女性６名）（平成27・28・29
年経験者２名、平成27・28年経験者１名、平成28・29年経験者１名、平成29年経験者８名）⑦プログラム：９Ｐ参照（１）ネット依存状態からの脱却（ネット以外の他の活動への興味）のきっかけづくり（２）集団宿泊生活による失われた基本的生活習慣の回復（３）仲間と共に活動することによる低下したコミュニケーション
能力の向上

５．事業に関する研修会等（１）参加者・保護者向け事前説明会①日程：平成30年７月８日（日） 13：00～15：00②会場：久里浜医療センター（神奈川県横須賀市）③内容：キャンプ概要、過去メンターの講話、留意事項の説
明や質疑応答等（２）メンター向け事前研修会①日程：平成30年７月21日（土） 13：00～17：00②会場：国立オリンピック記念青少年総合センター③内容：キャンプの概要、メンターの役割やネット依存に関する基本的知識等

●メインキャンプ

メインキャンプ・フォローアップキャンプ スケ ジュール（プログラム企画のポイント）

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

受付

土

16:00

はじまりの会
オリエンテーション

17:00

18:00

アイスブレイク

19:00

夕食

19日

❶仲間づくり活動（チャレンジ・ザ・ゲーム、サイクルタイムパズル等）

日

認知
行動
療法

入浴

土

創作活動
（焼き物［My食器制作］）

朝
食

昼食

昼食

休 憩

認知
行動
療法

日誌記入・
洗濯等
自由時間

星座観察会

日誌
記入

認知
行動
療法

ワークショップ

野外炊事②（バーベキュー・おにぎり）

焚火の会❼自分たちで夕食のメニューを決め、予算の範囲内で材料を考え、スーパーで買い物を
した。

９日目

バス乗車
昼食
（お弁当）

終わりの会

※プログラム表：色つきの箇所は久里浜医療センターが担当、白地の箇所は国立青少年教育振興機構が担当し、運営した。

❽掃除・洗濯は自分たちで行った。ボードに洗濯機の使用状況を把握できるよう工夫しながら行った。

◆２．フォローアップキャンプ◆フォローアップキャンプ（プログラム企画のポイント）

自然散策で拾った木の葉や枝を使い、フォトフレームを製作した。
写真はメインキャンプの思い出の写真を使用した。

メインキャンプのプログラムに加えて、次の点に留意した。
・メインキャンプの焚火の会や終わりの会で各自が立てた目標や家庭に戻ってからの生活
・メインキャンプの焚火の会や終わりの会で各自が立てた目標や家庭に戻ってからの生活 がどう改善したかを報告し合う機会を設け、現状認識と意欲の持続・向上を促した。
・メインキャンプで関係性が構築されているため、話し合う機会を多く持てる内容とした。
❸標高2,500ｍの千畳敷カールでは、天候にも恵まれ素晴らしい景色と雄大な自然を堪能した。

❻樋口院長の講義を通して、ネット依存の危険性を理解した。

認知 日誌記入・洗濯・行動 オリジナル料理計画
療法
自由時間

入浴

夕食作り
（オリジナル料理）

キャンプのまとめ（全体⇒各自） 夕べ
の
家族会
つど
い
カウンセリング

認知
行動
療法

入浴

そば作り（食文化体験）❻ネット依 存学習 ❼オリジナル料理をつくろう「ネット依存との向 き合い方」〜食材買い出し〜

カウンセリング
片づけ
清掃

ネット依存
学習
「睡眠について」

夕食

入浴

寝

８日目

25日

自由
時間

入笠山ハイキング

休憩

夕べ
の
つど
い

夕食

灯

瞳ヶ池魚つり＆魚調理体験（塩焼き）❺キャンプの日曜日―フリータイム―

昼食

ネット依存
学習
「依存とは」

自由
時間

入浴

金

自由時間

入浴

日誌記入

７日目

24日

認知
行動
療法

入浴

木

キャンプの日曜日―フリータイム―

野外炊事①（カレーライス・鳥丸）

荷物整理・
洗濯等
自由時間

日誌記入

23日

❹朝のつどい６日目❽起床・部屋の整理整頓

５日目

水

日

カウンセリング❸中央アルプス千畳敷カール散 策※ロープウェイで千畳敷駅へ

22日

26日

野炊かまど等準備

入浴❺フリータイムでは、参加者同士で自主的に運動会を企画し、仲間との時間を過ごした。

就

火

認知
行動
療法

休憩

22:00

消

21日

ワークショ ップ
（アサーテ ィブ）

カウンセリング夕食

西尾 根・東尾根スコアオリエンテーリング

21:00

整理整頓・一日のまとめ等

月❷流しそうめん（用具作り・昼食）

認知行動療法︵ＣＢＴ︶

４日目

20日

昼食

20:00

日誌記入・洗濯等

18日

7:00

家族会

３日目

❷流しそうめんの台を全員で製作した。このキャンプでは野外炊事を数回行うた
め、道具の使用方法等を丁寧に説明した。

6:00

２日目❶初対面の仲間との心の距離を縮めるため、サイクル
タイムパズルを行った。見本と同じ形をグループで協力しながら作っていく。

◆１．メインキャンプ
１日目

・参加者自身が規則正しい生活習慣を取り戻す
ため、６時起床、22時には消灯とした。
・青少年に必要な量の食事と睡眠がとれるようプログラムに適度な運動を取り入れた。
・ゆとりのあるスケジュールを設け、参加者の負担を軽減した。また、自由時間にどのように過ごすか、参加者自身に考えさせる機会を設けた。
・認知行動療法を通し、現状の生活を見つめ直すとともにキャンプ後の生活や将来の目標を考える機会を持たせた。
・ネット依存回復者をメンターとして配置したことによって、メンターになることが参加者のモ
チベーションとなるなど、事業運営において大変効果的であった。

メインキャンプで使用した調理器具の使い方を思い出しながら、調理を行った。

・メインキャンプ時に感じた気持ちを思い起こせるようなプログラムとした。
6:00

11:00

12:00

13: 00

荷物 検査
受 付

14:00

15:00

17:00

クラフト活動（フォトフレーム）

18:00

夕食

休憩

19:00

20:00

21:00

フォローアップ(認知行動療法)

朝食

朝食

リンゴ収穫体験

使用場所の清掃・
荷物整理

終わりの会

うどん会＆リンゴジ ャム作り
（うどん打ち）清掃昼食

茅 野駅へ送り

自由時間

フォローアップ(認知行動療法)

夕食

休憩

就寝

入浴

22:00

消灯

カウンセリング＆自然散策（クラフト材料集め）

16:00

就寝準備

日

朝のつどい

2 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

土

朝のつどい

❹毎朝７時から朝のつどいに参加し、ラジオ体操等を行い、生活リズムを整えた。

10:00

茅野駅へ
迎え

起床

３日目

25日

9:00

金

起床

２日目

24日

8:00

はじめの会

１日目

23日

7:00

キャンド
ルの会

〜キャンドルを囲んで〜

夏は焚火、冬はキャンドルを囲み、キャンプの思い出やキャンプ後の生
活等について、参加者とメンターで語り合った。
「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 3

参加者の変容
独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター■ケース：Ａ君14才

北湯口孝

中学３年生

幼少期より一人遊びが好きで、あまり手がかからなかった。小学生では、運動を好まず、テレビゲームをして過ごすことが多かった。中学に入り、マイパソコンを購入。パソコン部に入部。部内の友人とトラブルになり、中学１年の冬ごろより徐々に部活に行くことが減った。帰宅時間が早まると暇になり、オンラインゲームを始め、徐々にゲーム時間が増えていった。中学２年の夏休み中、昼夜逆転の生活となり、一日中ゲームをする日々で、夏休み後不登校。
家族や先生からの再三促しには返答せず、親へ暴言や暴力も見られた。その後１年間一度も学校には行っておらず、
一日中ゲームをして過ごしている。
キャンプ中の様子：最初は、口数が少なく、他の参加者やメンターとの交流はほとんど見られなかった。ただ、ゲームの話になると楽しそうに喋る姿が見られた。CBTで、誰も知らないマニアックなゲームを挙げ、皆からどんなゲームなのか？と注目されてからは、会話や笑顔が増えた。同時に、状況を読めずに話過ぎてしまうなどの特徴も見られ始めたが、メンターが話に付き合ってくれたり、時には「今はこの話題だよ」と教えてあげるなどすると「自分空気が読めなくて、それで相手に嫌がれてしまう」と話すことがあった。また「ゲームが自分にとっては唯一の外との接点だった」ことや「ゲームの仲間が大切」という気持ちや「ゲームだけしていると自分のこの先はずっと変わらない」という未来を考える発言も見られた。運動が苦手であったが、メンターや参加者とキャッチボールや卓球をして「競うのが嫌いだった。でも身体を動かすのは気持ちが良い」と話すこともあった。キャンプ後は「学校に行けるかは分からないけど、家でずっとゲームしているだけでなく、自分の生活を変えたい」と話し、具体的な計画を立てた。
キャンプ後の様子：身体を動かすことを目的に定期的に病院のデイケアに通うようになり、学校の先生からの促しで、週に１度放課後の学校に足を運ぶようになった。両親とは高校について話し合うこともあり、高校見学も行った。時には暇を持て余して、ゲームをすることもあったが、デイケアや学校には顔を出すため、以前のような引きこもった生活には戻らなかった。フォローアップキャンプでは「周りじゃなくて自分が変わらないといけないと思った。将来やりたいことはまだ決まってないし時々長時間ゲームしてしまうけど、今の生活を続けて高校に行きたいと思う」と力強く語った。
考察：A君は元々集団の中で過ごすことが苦手であったが、メンターがA君の興味を引き出し、１対１の関係を築いてくれた。そしてこの１対１の関係を安全基地として、集団へ慣れていった。またプログラムの中でA君が活躍できた場があり、A君が抱いていた集団への脅威が薄らいでいったようである。それに伴い、自分の苦手なことや不得意を口にするようになったが、メンターも参加者もそれらを受け止めてくれ、時には、アドバイスをしてくれた。また
A君にとって身体を動かすことも苦手であったが、メンターや参加者と一緒に行った身体を使ったアクティビティは
A君に心地よい体験や達成感をもたらしている。これらキャンプでの体験は、新しい自分を発見し、新たな一歩を踏み出そうとする気持ちを後押ししてくれる。そもそもキャンプは日常とはかけ離れている空間である。だからこそ、
いつもと違う自分にも出会える。一方で、それを現実とつなぎ合わせる必要もある。A君の場合、キャンプが終わる
前には、現実的に可能なスケジュールを計画することで、キャンプの体験を現実の世界でも生かしていたと言える。

■その他のメンバーの変化

・16歳高校１年生
高校１年の５月から学校は不登校。元々滑り止めの高校であったため、通学のモチベーションが上がらなかった。
家では、オンラインゲームを一日中して過ごしていた。主治医と両親の説得でキャンプには渋々参加した。キャンプ
中、最初は当たり障りない態度で、メンターや参加者とも交流していたが、徐々に自分のことを話すようになった。
担当になったメンターが本人の話を熱心に聞いてくれて「自分も将来メンターになりたい」と話すこともあった。また「今は目標を見失っていたけど、この先何かやりたいと思った時に、小さな目標を持つことが大事だと思った。今の学校に行くのか考える」と話した。キャンプ後、高校に復帰した。
・18歳高校３年生
高校２年の冬から学校に行ったり行かなかったりの生活が続いている。学校に行かない日は、夜遅くまでゲームをしていて朝起きられない。単位はギリギリ。大学受験は半ばあきらめている。キャンプは特に拒否なく参加した。キャンプ中「受験勉強から逃げるためにキャンプに来た。でもよく考えたら、ゲームも現実から逃げるためにしていた」と話した。「今から間に合うのか分からないけど、キャンプが終わったら勉強したい」と話した。キャンプ後、受験勉強を開始した。

4 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

インターネット／ゲーム依存者に対する治療キャンプの効果研究

独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター

中山秀紀

はじめに

インターネットは瞬時に大量の情報を相互に通信することができるので、様々な分野に応用されている。インター
ネットは我々の生活に必要不可欠となっている。しかしインターネットにはいくつかの負の側面があることが知られ、依存的使用もその一つである。また本邦では1970年代より電子ゲームが一般に流行し始めたとされるが、2000年前後にインターネット技術と結びつくことによって（オンラインゲーム）、その依存的使用の問題が着目されるようになってきた。最近の中高生への質問紙調査では、数％程度にインターネット等の依存的使用が疑われている。青少年世代
においてインターネットやゲームの依存的使用は学業不振、遅刻・欠席、不登校、ひきこもり、孤立、昼夜逆転、精神状態の悪化など様々な悪影響をもたらす。我が国でも最近では、教育・行政機関による予防対策（啓発教育やゲー
ムやインターネット等の利用に関するルール作りなど）や、一部の医療機関ではそれらの治療的対処が行われている。
韓国では2007年よりインターネット依存の青少年に対して、様々な取り組みが行われており、その一つにレスキュー
スクール（治療型寄宿学校）が全国的に提供されている1）2）3）。これらを参考に、日本でも2014年より毎年、国立中央
青少年交流の家（静岡県御殿場市）、国立赤城青少年交流の家（群馬県前橋市）にて、それぞれ十数名のインターネッ
ト依存（傾向）のある青少年に対して治療キャンプ（セルフディスカバリーキャンプ（Self-Discovery Camp：
SDiC）が実施され、インターネット／電子ゲーム時間の減少などの一定の効果があったことが報告されている4）5）6）7）8）。
2018年も19名のインターネットやゲームの依存的使用をしている青少年に対して、国立信州高遠青少年自然の家（長野県伊那市）において、インターネット／ゲームの依存的使用に対する治療キャンプ（SDiC）を実施した。その効果を検証したのでここに報告する。

目的

インターネット／ゲームの依存的使用について、SDiCの効果を検証する。

対象と方法

対象者はインターネット／電子ゲームの依存的使用があり、そのために何らかの悪影響の出ている男子19名（13-21歳）を対象とした。対象者の背景、特性等を表１に示す。 全ての対象者はSDiC実施前に、久里浜医療センターで医師の診察を受け、治療キャンプでの共同等に重大な支障を及ぼす可能性のある疾患等に罹患していないことを確認した。対象参加者および保護者に口頭および文書で研究の目的、方法、予測される不利益等を説明し、対象者および保護者の両方から文書での同意を得た。個人情報の漏洩がないように十分配慮した。
SDiCは主に８泊９日の本キャンプ（2018年８月18日～８月26日）と、２泊３日のフォローアップキャンプ（2018年11月23日～11月25日）から構成される。本キャンプの最初と最後、フォローアップキャンプの最初に対象者への対面調査と質問紙調査を行った。本キャンプは19名、フォローアップキャンプは14名を調査対象とした。本報告では、本キャン
プ前の在宅時とフォローアップキャンプ前のインターネット／ゲーム使用時間の変化、日本語版Internet Addiction
Test（IAT）、日本語版 Diagnostic Questionnaire（DQ）、The Stages of Change Readiness and Treatment Eagerness
Scale（SOCRATES）ネット／スマホ使用に関する質問票等について解表１ 本キャンプ参加者における背景・特析をおこなった。
IATとDQはインターネット依存度を測定することができる質問紙調査
性など（N＝19）であり、その合計得点が高いほどインターネットへの依存度が高いこと
16.2±2.3
平均年齢が疑われる。一般にIAT合計得点40点以上、またはDQ合計得点３点以（13-21歳）
上でインターネット問題使用の疑い、IAT合計得点70点以上、またはDQ
属性
合計得点５点以上でインターネット依存が疑われるとされている9）10）。
中学生
４名
SOCRATESは依存的行動からの脱却に関する自己効力感を測定するこ
高校生
９名とができ、下位評価項目として「病識」、「迷い」、「実行」がある。一般
高等専門学校生
１名
的に「病識」項目35点以上、「迷い」項目17点以上、「実行」項目36点以
大学生
１名
上で自己効力感が高く「病識」項目30点以下、「迷い」項目で13点以下、
その他
４名「実行」項目30点以下で自己効力感の低さが疑われるとされている11）。
8.1±3.1
本キャンプ前とフォローアップキャンプ前の比較（表２）では、両ネット／ゲーム平均開始年齢（４-15歳）方に参加した14名を統計の対象とした。本キャンプ前とフォローアッ
ネット／ゲームにのめりこみ
14.0±2.8
プキャンプ前についての平均値の比較にはT検定を用い、統計学的な始めた平均年齢（８-20歳）有意水準は５%とした。統計解析にはSPSS version 22.0（SPSS Inc.,
本キャンプ前の１週間のネッ 53.7±33.1
Chicago, IL, USA）を用いた。
ト／ゲーム平均使用時間時間「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 5

結果

本キャンプ前とフォローアップ前での比較を表２に示す。１週間当たりの平均インターネッ
ト／ゲーム使用時間は、本キャンプ前は平均61.1時間（１日平均8.7時間）であったのに対し、フォローアップキャンプ前では42.3時間（１日平均6.0時間）であり、有意差は出なかったが減少した。なお本キャンプとフォローアップ
キャンプの両方に参加した人のうち、３名で１週間当たりの平均インターネット／ゲーム使用時間が増え、１名で同じ時間であった。IATとDQの得点は減少したが、IAT得点のみ有意に減少した。SOCRATESでは「実行」項目のみ
平均得点は有意に増加した。

表２

考察

本 キャンプ前・フォローアップキャンプ前のネット／ゲー
ムに関する各指標の比較

１週間のネット／ゲーム使用時間（N＝14）
IAT合計得点（N＝13）
DQ合計得点（N＝14）
SOCRATESイン タ ー ネ ット／ゲームに関する質問票「病識」項目の平均得点（N＝14）「迷い」項目の平均得点（N＝14）「実行」項目の平均得点（N＝14）

本キャンプ

フォローアップ前

キャンプ前

61.1±32.4

42.3±33.9NS57.2±19.4
4.1±2.343.2±9.7
3.0±1.9

p＝0.029NS

23.2±6.9

21.3±6.3NS

13.1±3.4

13.1±2.7NS

21.4±7.725.9±5.8

p＝0.015

p-value

本研究の結果として、本キャンプ前と約３か月半後のフォローアップキャンプ前と比較して、平均インターネット／ゲーム時間、IAT、DQによるインターネット
依存度の減少、SOCRATESの「実行」項目の自己効力感の上昇が認められた。有意差は出なかった項目もあるものの、
特にIATによるインターネット依存度やSOCRATESの「実行」項目では統計学的に有意に改善をみた。
インターネットの依存度の低下は、キャンプというインターネットやゲームといった電子デバイスから離れた環境に置かれたために依存度が改善し、それが一定期間の有効性をみたということが考えられた。そして認知行動療法な
どの心理療法やメンターや他の参加者などとの交流やそれらを通した自己洞察、キャンプならではのアクティビティ
や共同生活なども複合的に作用した結果と考えられる。また有意差は出なかったが、インターネット／ゲーム利用時間も減少していた。フォローアップキャンプ前で１日平均6.0時間であった。まだまだ利用時間は長く、学校などから帰宅してほとんどの時間をネットやゲーム費やしているレベルであるが（平均値なのですべての参加者の状態を示しているわけではないが）、何とか社会生活が成り立つレベルであろう。
自己効力感尺度の「実行」は実際に問題を解決できる、問題解決が可能であるという自己効力感を示しているが、依存症では一般的にこの自己効力感が低下していることが多い。事故効力感の回復は依存症の回復の要素として重要であり、また依存症からの回復や様々な社会参加への挑戦へのモチベーションにつながりえる。
本研究は自記式評価尺度や本人からの聞き取りが主なアウトカムであること、また対象者数が統計学的有意差を検証するには少なめであること、また対象群（コントロール群）のない前後比較の研究であることなどに限界点があるが、SDiCはイ
ンターネット／ゲーム依存の青少年に対して、その改善に一定の有効性があったと考えられた。日本全国にはまだ多くのイ
ンターネット／ゲーム依存に悩む青少年や家族が多い。
今後このような取り組みが広がっていくことが望ましいと考えられた。

参考文献

１．前園真毅、中山秀紀、三原聡子他：韓国の実情と対策、精神科治療学29（9）,1205-1211, 2014２．中山秀紀、北村大史、三原聡子他：大邱インターネット嗜癖レスキュースクールを見学して、臨床精神医学42（9）,1161-65, 2013
３．Koo C, Wati Y, Lee CC, et al: Internet-addicted kids and South Korean government efforts: boot-camp case,
Cyberpsychol Behav Soc Netw; 14（6）: 391-4, 2011４．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成26年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2015年３月
５．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成27年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2016年３月
６．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成28年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2017年３月
７．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成29年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2018年３月
８．Sakuma H, Mihara S, Nakayama H, et al.: Treatment with the Self-Discovery Camp（SDiC）improves Internet
gaming disorder; Addict Behav. 64: 357-362, 2017
９．Kimberly S Young: Internet Addiction The Emergence of a New Clinical Disorder, CyberPsychology and
Behavior 1（3）: 237-244, 1996
10．Young KS: Caught in the net: how to recognize the sign of internet addiction and a winning strategy forrecovery. New York: John Willey & sons 1998
11．Miller, W.R., & Tonigan, J.S.（1996）. Assessing drinkers’ motivation for change: The Stages of Change
Readiness and Treatment Eagerness Scale（SOCRATES）.Psychology of Addictive Behaviors 10, 81-89.

6 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

家族会
独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター橋本琢麿

１ はじめに

これまでの対応でうまくいったことが中心である。２

大半の家族は本人と同居しており、声をかける機会を

回目はキャンプ中の家族の様子、キャンプ後に予想さ一番多く持っている最大のキーパーソンである。一方、れる展開、キャンプ後の展開に対する対応等である。

家族は問題解決を図ろうと様々な手段を講じており、そ助言として、ポジティブワード、タイムアウト、シンの中で暴言・暴力の被害に悩んでいる。
また、「依存になっプルで短いフレーズ、評価の言語化、ご褒美を与えるたのは私達の育て方や躾が悪かったから」と自責感に苛練習等自宅に戻ってからの対応のポイントも記載した。

まれ、誰にも相談できず、不安や孤独を抱えている。
家族会は家族が悩みや体験談を共有し、家族の居場所の一つとなることを目指している。座談会での家族同士の体験談やアドバイスから家族が活路を見出し変化していく。家族会の目的は、家族同士の分かち合いの場、過度な自責感や不安感の軽減、感情や状況の整理に加え、キャンプ中家族が安心して充分に休息する
事、ネット依存に関連する家族間の関係等の振り返りや問題の整理、キャンプ終了直後からの適切で具体的

３ 参加者の発言や感想

家族の発言や感想から、現在の問題を以前より正確に捉え前向きに対応したいという意欲や変化が伺えた。以下、２回目ワークシート記載より抜粋（年齢等は一部改変）●10代男性の保護者「終了後もネットからは離れられるとは思いません。
過剰な期待はせずに見守りたい。」「子どもできたことな家族対応が図れること等としている。

は褒め、成長を喜んでいる事を伝え、少しずつでも子

２ SDiC家族会の内容●10代男性の保護者

どもの自己評価を上げることができたらと思う。
」

久里浜医療センターのネット依存家族会専属スタッフ「小さな変化に着目し、褒めたい。ありがとう、よ（精神保健福祉士、副看護師長）が入り、家族会を８くできたね、すごいね、どうやるの？親が子供に教え/18、25の２回開催した。前年まで、家族会はSDiC初日てもらう機会を作る。」と最終日に実施していたが、遠方からの参加者が多く、●20代男性の保護者

最終日の移動時間等に影響があった。そのため、本年「子どもの回復の為に必死でもがいているのは私達

は初回をSDiC初日に久里浜医療センターで、２回目をだけではないこと、家族会に参加できて良かった。
」

SDiC終了前日に国立信州高遠青少年自然の家で実施した。遠方の家族も前日に高遠周辺に宿泊し家族会に参加された。また、キャンプ中に参加者が保護者に対面すると、緊張や混乱が生じるため、子どもと家族が対面しないように配慮した。
家族会では専用のワークシートを配布し、家族の体験談や悩みを記載してもう。それを元に座談会を進めた。
座談会では全参加者が発言できるよう司会進行し、自己紹介、依存の経過、これまでの対応とその結果、生活や社会状況、家族の気持ちを語り合ってもらった。
2018年度は参加家族が16〜20名と多く、講義は最小限とし、座談会を中心に家族の悩みや課題、今後の対応などを話し合った。また参加者の依存の問題はSDiC
終了後も継続するため、自宅での対応法として子どもへの声かけや、家族が過度な期待をせず、参加者の小さな変化に肯定的に承認する方法等を伝えた。
ワークシート１回目の内容は、どのようにキャンプ

４ 今後の課題

参加者達が自宅に戻った後、現実での生活を充足し、ネット時間をコントロールする事が課題となる。参加者達が体験学習で感じた満足感やCBTを経て得られた気づきと学び、メンター達と築いてきた人間関係、相談する力は、ネット依存問題から脱却し、行動変容
する大きなきっかけになる。一方、家族は子ども達を見守り、肯定的な伝え方をしながら、自宅での生活をサポートしていくことが課題となる。
SDiCのモデルとなった韓国レスキュースクールでは、家族の関係修復目的で、参加者と家族の共同プロ
グラムを設けている。日本でも支援者は家族にどのような支援をすると、子供達がネットから離れ現実を重視した生活を送れるか。そのために家族はどう関わってくと良いのか、より効果的なアプローチ方法や家族会の形式や内容を研究していくことが必要である。

に誘ったか、
スタッフや他の家族に聞いてみたいこと、「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 7

生活習慣等に関する調査結果
独立行政法人国立青少年教育振興機構

事業課

満名佳吾

１ 調査内容参加者の事業参加による生活習慣等の改善を把握するため、国立青少年教育振興機構が実施した「子供の生活力に関する実態調査」（平成27年５月）において抽出された５因子23項目からなる生活スキル（「コミュニケーションスキル」、「礼儀・マナースキル」、「家事・暮らしスキル」、「健康管理スキル」、「課題解決スキル」）及び生活習慣の変容（起床時間及び就寝時間）について検証した。

２ 調査方法

生活スキルについては各項目について「できる-できない」を両端とした４件法で、事業前、事業終了直後、事業終了１か月後及び事業修了３か月後にそれぞれ回答を得た。回答データを「できる」から４点、「できない」にかけて１点と得点化し、平均点を算出した。その後各カテゴリーを構成する項目ごとに得点を加算し、その平均点をカテ
ゴリー得点として算出した。なお、「子供の生活力に関する実態調査」では回答形式を変更して実施したため、本調査との直接比較はできない。
起床時間及び就寝時間については択一式の回答項目について事業前、事業終了１か月後及び事業修了３か月後にそれぞれ回答を得た。

３ 調査結果のポイント

・調査結果について表１、図１に示す結果となった。
■コミュニケーションスキルについて、事業直後、事業１ヵ月後に比べ事業３ヵ月後は減少が見られるが、事業前と比較すると0.26ポイント増加した。特に、「友達の相談にのったり、悩みを聞いてあげること」の項目について、事業前2.89ポイントに対して事業３ヵ月後は3.40ポイントとなり、0.51ポイント増加した。
■家事・暮らしスキルについて、事業前と事業３ヵ月後を比較すると0.59ポイント増加した。特に、「ナイフや包丁
でりんごの皮をむくこと」の項目について、事業前2.17ポイントに対して事業３ヵ月後は3.40ポイントとなり、1.23
ポイント増加した。また、「家の人に起こされずに、決めた時間に自分で起きること」の項目についても、事業前1.72
ポイントに対し事業３ヵ月後は2.47ポイントとなり、0.75ポイント増加した。
■健康管理スキルについて、事業直後、事業１ヵ月後に比べ事業３ヵ月後は減少が見られるが、事業前と比較すると
0.18ポイント増加した。特に、「毎朝、朝食を食べること」の項目について、事業前2.67ポイントに対して事業３ヵ
月後は2.93ポイントとなり、0.26ポイント増加した。また、「夜ふかしをしないこと」の項目についても、事業前2.06
ポイントに対し事業３ヵ月後は2.27ポイントとなり、0.21ポイント増加した。
表１

図１
3.40

事業前

事業直後

事業１か月後

事業３か月後コミュニケーション

2.79

3.14

3.13

3.05

礼儀・マナー

2.97

3.04

3.27

3.00

家事・暮らし

2.32

2.87

2.79

2.91

2.60

健康管理

2.41

2.96

2.77

2.59

2.40

課題解決

2.78

3.09

2.96

2.78

3.20
3.00
2.80
コミュニケーション
礼儀・マナー
家事・暮らし
健康管理
課題解決

2.20
2.00

事業前

事業直後

事業
１か月後

事業
３か月後

SDiCのねらいに対する結果について（アンケートより）■「８月のキャンプに参加した後、今回のフォローアップまでの３か月間で、あなたの生活で新たにチャレンジした
項目、時間を増やした項目」について参加者にアンケート調査を実施した。（回答者数15、回答総数54）その結果、「勉強する」19％（回答数９）、「掃除をする」11％（回答数６）、「読書をする」９％（回答数５）と回答があった。
その他に、「保護者と話す」、「運動する」、「友達と遊ぶ」、「買い物に行く」の項目が増えたと回答があった。
●参加者からの声●保護者からの声

・朝、起きられるようになってきた。
・１日の生活リズムが直り、学校にも行けるようになった。
・人と話すことに前向きになりました。ダメな自分の中にも良さを見つけ、少し自信がつきました。
・ゲームしていた時間に宿題をするようになった。
・ゲームをしてしまった時に、キャンプのことを思い出して、変わらなくちゃと思うようになった。

・本人に起きようとする気持ちがあり、以前と比べると寝る時間も起きる時間も早まった。
・深夜のネット遊びが無くなり、就寝時間を守っている。（23：00までに就寝）
・親戚のお年寄りを訪ねた際、積極的に挨拶し、関わっていた。
・休みの日に学校の仲間と出かけるようになった。
・母親が疲れて帰宅すると、夕食の後片付けや洗濯物を干してくれました。

8 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

セカンドフォローアップキャンプ

プログラム内容●プログラム企画のポイント
・平成26～29年度メインキャンプ参加者が規則的な生活時間で過ごせるとともに、近況を語れるようにゆったりとしたスケジュールとした。
・前回のキャンプ後、インターネットとの付き合い方が変わったきっかけやキャンプ後に新たなスタートを踏み出せるように目標を立てられるプログラムとした。
・現在抱えている悩みや葛藤等、セカンドフォローアップキャンプまでの生活の様子を分かち合った。

8:00

9:00

10:00

11:00

14:00

15:00

アイスブレイク

17:00

18:00

寝

消

就

準

灯

寝

備

自由時間

⑥

焚火
の会

就

茅野駅へ送り

22:00

③

間

昼食

クラフト体験

浴

⑤
アサー
野外炊事②
フォローアップ ション（ピザ・ポトフ・フルーツ（認知行動療法） トレー
ポンチ）
ニング

21:00

清

朝食

使用場所
の清掃・
荷物整理

終わりの会

掃

朝のつどい

床

昼食

20:00

時

② 野外炊事①（カレーライス・ベーコン作り〔燻製〕）

19:00

入

カウンセリング

16:00

由④ ハイキング

①

自由時間

朝食

休憩時間

朝のつどい

月

起

24

床

３日目

起

２日目

日

13:00
はじめの会

茅野駅へ
迎え

土

23

12:00

荷物検査

１日目

22

7:00

自

6:00

※色塗り部分のプログラムは久里浜医療センターが担当、その他は国立青少年教育振興機構が担当し、運営した。

①ウェルカムボードを作成し、参加者を迎える雰囲気づくりを行いました。

②火 の扱い方等、以前のキャンプで体験したことを思い出しながら、協力して野外炊事を行った。

③予定していた星座観察会は、天候不良のため中止し、自然物を活用したクラフト体験を行った。参加者は１時間近く集中を切らすことなく、取り組んでいた。

⑤認知行動療法では、自身の生活や考え方の変化をふりかえり、共有した。また、その変化は「なにをきっかけに」「どんなふうに考え方を変え」「具体的にどんなことをがんばってきたのか」を見つめ直し、発表した。「思うようにいかなかった」という参加者の発言も、否定されることなく、分
かち合うことができた。
 最後に、これから１年間で取り組みたいと思うことを各自発表をした。
④川の増水のため、カヌー体験を中止し、ハイキングを行った。グループごとにカメラを配布し、メンバーの様子や自然の写真を思い思いに撮影し、発表会を行った。

⑥焚火の会では、これまでの自分のことや、これからの自分のことを語り合った。メン
ターも自身のことも語ることで、より絆を深める機会となった。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 9

セカンドフォローアップキャンプ参加者の変容
独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター

三原聡子

この「セカンドフォローアップキャンプ」は、平成26年からの計４回のキャンプ参加者全員に呼びかけ、希望者が参加できるフォローアッププログラムである。今回、平成27年度参加者12名のうち２名、平成28年度参加者16名のう
ち４名、平成29年度参加者16名のうち９名の計15名が参加した。
過年度の参加者合同で行うため、ここではじめて顔を合わせるメンバーもいるのであるが、毎回、落ち着いた良い雰囲気で実施されている。プログラムの内容も、あえてあまり新しい体験活動は多くせず、メンバー同士がゆっくり思い出話をしたり、ここ何年かの自身の報告をしたりと、話をする時間が多く設けられたゆったりしたものになっている。
話された内容であるが、参加メンバーが時にネットの使用時間が長くなってしまったりしながらも、様々な現実の人との出会いを支えにして、生活を立て直そうと奮闘し、将来の目標を見つけたり、見つけようと前に向かって進んでいる様子であった。また、参加者の全員が、「このようなフォローアップキャンプがあると、また生活を立て直す機会になる。だから、年１回毎年フォローアップキャンプをしてほしい」とのことであった。
今回、セカンドフォローアップキャンプに参加したメンバーの多くが、「大学生になったらメンターになりたい」と話していたことは大変うれしいことであった。自分の体験をもとに、今度は同じような体験をして苦しんでいる年
下の子を助ける役割になりたいと思えるようになっていることは、何よりも成長、回復を表していると思う。さらに
うれしいことは、「ネット依存になったからこそ皆との出会いがあったし、様々な体験ができた。だからネット依存になったことは時間の無駄ではなかった。ネット依存になってよかった」と話してくれるメンバーもいたことである。
我々は「ネット依存」という言葉が独り歩きして、この依存に苦しむ子供たちにスティグマを持たせてしまうのではないかと懸念していた。今後、このキャンプの卒業生であることが誇りに思えるようなつながりを作っていくことができたらと願っている。
※個人が特定されないよう、詳細には変更を加えています。

■A君：17歳

高校２年生

本キャンプ参加時の様子：小学校高学年から不登校で、中学３年間は人との関りがほとんどない生活であった。中３から通院を開始するが親に言われてようやく通院している状態であった。キャンプへの参加も、「どうせ（親が）決めちゃったんでしょ」と不本意であった。キャンプ中は、同じ鉄道好きな参加者がいることがわかり、話ができてうれしそうに笑顔を見せることもある一方、野外炊事ではどう動いていいかわからず、隅にうずくまって動かなくなってしまうこともあった。
本キャンプ後からセカンドフォローアップ参加時の様子：キャンプ終了後「キャンプで集団生活ができるようになったことを維持したい」としばらく入院。その後、周囲の勧めもあり、実家から遠く離れた高校に入学し寮生活を開始した。セカンドフローアップで久々に姿をみせたA君は、すっかりたくましい表情になっていた。高校では、タイプの違う「やんちゃな」子たちとも仲良くしようと試行錯誤したり、殻を作って誰とも話をしない時期があったりしな
がら、文化祭の委員など様々なことに挑戦していた。勉強の遅れを取り戻そうと補修を受けるなど、勉強も頑張っており、「卒業後は自分の経験を活かし、不登校になるような子供たちを助けられる教師になりたい」と目標を語っていた。

10 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

「メンターの役割とその重要性について」
国立信州高遠青少年自然の家

企画指導専門職

田中郁夫

１ 参加メンターについて
メンターとは「指導者・助言者・または支援者」のことを言う。参加者に対して同人数のメンターの配置を前提とし、メンターが一人で悩みを抱え込まずメンター同士で意見交換や相談ができるようにチームを作り、参加者２～３名に対してメンターを２名配置することを本年度のセルフディスカバリーキャンプでは行った。
（※参加者19名、メンター17名が参加）
メンターの存在は、参加者の自己開示や成長に大きな影響を及ぼすため、メンターの人選は慎重に行った。本年度のメンターは東京都、群馬県、埼玉県、神奈川県、山梨県、愛知県、大阪府及び長野県の大学生や大学院生を中心に17名（男性８名、女性７名）で構成した。そのうち３名は、第１回目（平成26年度）のセルフディスカバリーキャン
プの参加者であったり、ネット依存傾向から回復した者であったりと、その経験を伝えたい・役立てたいという思いから当キャンプへの参加を決めたメンターも本年度は加わった。対象者理解のための事前研修を７月に実施した。研修は久里浜医療センターの心理療法士が行い、当キャンプの目的・趣旨の理解とスタッフとしてのチームビルディン
グを行った。また、インターネット依存とはどういうものなのか、メンターとしてどのように参加者とかかわれば良いのかについても学び、キャンプに臨む際の不安要素も解消した。メンターの班分けは、メンター経験や男女バラン
スを考慮しながら決定した。

２ 事業中に於けるメンターと参加者のかかわり方
初日と２日目は特定の担当者を決めず、各活動毎に参加者とメンターを入れ替え、全員が緊張をほぐしながら誰とでもかかわることができるような雰囲気作りを行った。
３日目からは、共に活動することによって互いに良い影響を与え合うと思われる班毎の活動に移行した。班編成は、
久里浜医療センターの心理療法士・機構本部職員・施設担当者が意見を出し合いながら決定した。
メンターは医療従事者ではないため、指導者・助言者という立場ではなく、“話し相手または信頼のおける相談相手”
として参加者に寄り添ってもらった。しかしながら「参加者の内面をより深く理解するためにはどうかかわれば良いか」「参加者のキャンプが終わった後の生活改善に繋がるような声がけはどのようなものか」等について夜遅くまで
互いの疑問について語り合ったりスタッフと相談し合ったりするメンターの姿が見られた。当事業中はスマートフォ
ンはもとより、カメラやミュージックプレイヤー等、全ての電子機器を預かっていたため、参加者は誰一人孤立する
ことなく、担当メンターと語り合ったり、卓球や運動会等で存分に身体を動かしたり、将棋等で頭を働かせたりしながら自由時間を過ごした。参加者同士や各班担当のメンターと話す時間を十二分に確保していたため、事業が進むにつれて参加者やメンター達の明るい話し声や笑い声に溢れる場面が増えていった。

３ メンターの成長についてメンターには毎晩行うスタッフミーティングの場で、自分が担当する参加者の姿について話してもらい、それぞれコミュニケーションをとる中で気づいた参加者の様子や変容等について情報を共有し合った。キャンプ序盤では、緊張した面持ちで相手との接し方を模索しながらかかわっていたメンター達であったが、参加者とのコミュニケーショ
ンが多くなるにつれて徐々に話す内容も相手の内面に一歩踏み込んだ深い考察が盛り込まれるようになった。
キャンプが進むにつれて、共に様々な体験をし、参加者達と思いを共有するようになっていく中で、お互いを思いやりながら自然な笑顔で接することができるようになっていったメンター達。コミュニケーション能力や相手を理解する能力が徐々に高まり、それに伴って参加者との良好な人間関係が構築されていった経験は、彼らにとって非常に大きな自信に繋がったと思われる。
一人ひとりが現在の自分と向き合い、振り返り分析した上で、目標や夢に向かって進んでいこうと大きく変わっていった参加者と同様に、メンター達もこのキャンプで参加者と感動したり寄り添い共感したりしたことで心を動かされ、大きく成長することができた。この事業がメンターの心の中に今も温かい記憶として残り続けていることが、セルフディ
スカバリーキャンプの素晴らしさを物語っており、今後の彼らの更なる成長の原動力となることと信じている。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 11

指導者・メンター【指 導 者】国立信州高遠青少年自然の家職員・久里浜医療センター職員・国立青少年教育振興機構事業課職員【メンター】国立青少年教育振興機構の法人ボランティア・ネット依存回復者・心理学専攻大学院生等 17人※法人ボランティア：国立青少年教育振興機構が定めた共通カリキュラムを受講したボランティアのことである。

運営体制と各役割について□国立青少年教育振興機構（本部）：事業全体の統括、企画運営委員会運営、文部科学省関連の各種対応、委託関係の庶務（経費・報告書作成を含む）、メンター募集、参加者・保護者向け事前説明時の説明、メンター向け事前研修会運営、事業時のアンケート調査実施、生活習慣に関する調査□国立信州高遠青少年自然の家：参加者・保護者向け事前説明時の説明、メンター向け事前研修会運営、メンター募集、事業準備、事業運営、メンターの調整□久里浜医療センター：事業運営、参加者募集・調整、救護、ネット依存に関する調査、参加者・保護者向け事前説明会運営、メンター向け事前研修会講師※

キャンプ準備

※キャンプ当日

文部科学省
委託国立青少年教育振興機構
設置
企画運営委員会…有識者含む（事務局：国立青少年教育振興機構）
企画・評価
国立信州高遠青少年自然の家

久里浜医療センター
運営

運営
参加者

保護者

募集
サポート

キャンプ後
のフォロー

本部

メンター

企画運営委員会
本事業を実施するにあたり、国立青少年教育振興機構に企画運営委員会を設置し、以下の内容について検討した。

■企画運営委員会の検討経過
日時

企画運営委員会の検討内容

第１回企画運営委員会

６月14日（木） ・企画運営委員会の設置について
・平成30年度運営体制の確認について
・メインキャンププログラム及びセカンドフォローアップキャンププログラム、フォローアッ
プキャンププログラムの内容検討について・メンター向け事前研修、参加者募集、保護者説明会について
・平成30年度事業報告書・マニュアルの作成について

第２回企画運営委員会

２月３日（日） ・メインキャンププログラム及びセカンドフォローアップキャンププログラム、フォローアッ
プキャンププログラムの事業報告及び検討事項について
・平成31年度事業について■企画運営委員名簿（50音順、敬称略、◎は委員長）
酒井
貢（国立青少年教育振興機構教育事業部長）
田中 郁夫（国立信州高遠青少年自然の家企画指導専門職）
中山 秀紀（国立病院機構久里浜医療センター精神科医長）
伴 美佐子（長野県社会教育委員）◎樋口進（国立病院機構久里浜医療センター院長）
三原 聡子（国立病院機構久里浜医療センター主任心理療法士）

編集発行
国立青少年教育振興機構 教育事業部 事業課〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町３-１
電話番号 03-6407-7201（代表）
平成31年２月発行