6 月 6 日(火)〜6 月 10 日(土)旅⾏代⾦ お一人様 178,000 円 (新千歳発着)
138,000 円 (現地／茅野発着)
日

程●歩⾏レベル／★★★ ※コース上、特に難しい所は有りませんが、1 日の⾏動時間が５時間以上の日が２日以上あります●新千歳空港より全⾏程ツアーリーダー同⾏●利⽤航空会社︓エアドゥ、日本航空、全日空など●食事︓朝 4・昼 0・夕 4●最少催⾏人数︓4 名●宿泊︓⼭⼩屋は基本、男⼥別相部屋になります
ホテルは２名１室 ※一人部屋希望の場合は 7,000 円(１泊)の追加料⾦を申し受けます
上諏訪温泉／上諏訪ステーションホテル または同等クラス

暫定⾏程表

日

12

6/6(火)

6/7(水)

36/8(木)46/9(⾦)5

地名

⾏▲本州では白馬岳と八ヶ岳の２カ所でしか見られない
絶滅危惧種のツクモグサ(イメージ)程新 千 歳 ／ 羽 田 新千歳空港(朝)✈羽田空港(午前中)＝〈新宿経由でバスまたは鉄道〉＝茅野＝新 宿 ／ 茅 野 〈バスまたは専⽤⾞〉＝美濃⼾⼝／ここから縦走スタート。
美 濃 ⼾ ⼝･･･美濃⼾⼭荘または赤岳⼭荘／歩程:約 50 分
美 濃 ⼾ ⼭ 荘
【美濃⼾山荘または⾚岳山荘／山⼩屋・泊】または 赤岳⼭荘
美 濃 ⼾ ⼭ 荘
または 赤岳⼭荘
赤 岳 鉱 泉硫⻩岳天狗岳
⾼ ⾒ ⽯ ⼩屋

食事――
夕

赤岳⼭荘〜赤岳鉱泉〜硫⻩岳〜天狗岳〜⾼⾒⽯⼩屋／歩程:約 7 時間
朝食後、6:30 頃出発･･･北沢･･･赤岳鉱泉･･･夏沢峠･･･根石岳･･･硫⻩岳(2,760m 朝／周辺ではツクモグサの花が⾒られるかもしれません)･･･天狗岳(2,646m／美 ―しい双耳峰の日本二百名⼭)･･･中山峠･･･⾼⾒⽯⼩屋(または白駒荘)
夕【高⾒石⼩屋／山⼩屋山・泊】

⾼ ⾒ ⽯ ⼩ 屋 ⾼⾒⽯⼩屋〜縞枯⼭〜北横岳〜双子池／歩程:約 7 時間
朝食後、6:30 頃出発･･･白駒池(標高 2,100m 以上の湖としては日本最大)･･･⻨
縞枯⼭
草 峠 ･ ･ ･ 茶 ⾅ 山 ･ ･ ･ 縞 枯 ⼭ (2,403m ／ 縞 枯 現 象 の 特 異 な 景 観 ) ･ ･ ･ 北 横 岳
北横岳 (2,472m)･･･双子池(雄池・雌池の２つの池が並ぶ)･･･双子池ヒュッテ
双子池【双子池ヒュッテ／山⼩屋山・泊】
双子池 双子池〜蓼科⼭〜蓼科⾼原または白樺⾼原／歩程:5〜6 時間
蓼科⼭ 朝食後、6:30 頃出発･･･蓼科山荘･･･蓼科⼭(2,530m／秀麗な山容の日本百名白樺⾼原または ⼭)･･･七合目登山口･･･白樺⾼原、または⼥神茶屋･･･蓼科⾼原 ※当日の天候や蓼科⾼原 時間により下山ルートを選択／縦走終了。バスまたは専⽤⾞にて茅野から上諏上 諏 訪 温 泉 訪温泉へ。温泉でゆったり登山疲れを癒して下さい。
【上諏訪温泉／ホテル・泊】
朝食後
上 諏 訪 温 泉 朝食後、バスにて。７年ごとの御柱祭りで有名な諏訪大社(下社)に参拝。現在

6/10 諏 訪 大 社 下 社 の御柱は 2022 年春の造営。参拝後、出発まで温泉街にてフリータイム。
宿 上諏訪温泉＝〈鉄道〉＝新宿=羽田空港(土) 新羽 田 ／ 新 千 歳 羽田空港(夕刻)✈新千歳空港 20〜21 時頃着

朝―
夕

朝―
夕
朝――

※交通／✈ 航空機
＝バスや鉄道･･･徒歩にて縦走登山※歩程は休憩時間を除いた実質歩⾏時間の目安です。当日の天候、登山道の状況、歩くペースなどにより前後します。
※宿泊する山⼩屋は予定です。コースや時間によっては予定より⼿前または先の山⼩屋宿泊に変更する場合があります。
※北⼋ヶ岳の縦走路は多彩です。予定の山へのコースが２コース以上ある場合は、当日の天候や時間によりコースを選択します。必ずしも表記のコースを歩くとは限りませんので、あらかじめご了承下さい。
※縦走中の必要なお荷物はご⾃⾝で背負っていただきますが、下山後の着替えや不要な荷物は１日目の茅野駅より 5 日目の宿に回送します。
※縦走中に宿泊する山⼩屋は、２食・寝具付き、飲み物も購入できます。なるべく軽い荷物で歩くようにしましょう。
※昼食、⾏動食、⾏動⽔は各⾃でご⽤意ください。昼食は山⼩屋でお弁当の注⽂が可能です。
※体調不良、疲労などにより途中でエスケープされる場合は、⾞道が交差する峠や山⼩屋にて可能です。その際に生じる交通費は各⾃のご負担にてお願いいたします。
※表記の高山植物が必ず⾒られるとは限りませんので、予めご了承下さい。

北⼋ヶ岳縦⾛品

持ち物リスト

名数量

チェック

備考

1

登山用シューズ

１組○

靴底のしっかりしたもの。防水性の良いゴアテックスや皮革製の登山靴など。履き慣れたものを使用して下さい。

2

タウンシューズ

１組△

観光や移動時に。運動靴やスニーカーなど。

3

旅行かばん（中～大）１個○

飛行機や下山後のホテルに荷物入れ用。バッグやスーツケースでも良い。

4

登山用ザック

１個○

登山時に背負うザック。目安は容量 35 ㍑程度の日帰り用で ok です。
機内持ち込み兼用にしても良いでしょう。

5

雨具（上下）

１着○

しっかりとしたゴアテックス製の上下セパレート型が良いでしょう。
ウィンドブレーカーとしても活用します。

6

インナーシュラフ

1組△

宿泊予定の山小屋は寝具付きですが、コロナ感染防止対策をお考えの方はインナーシュラフを持参すると良いでしょう。

7

ヘッドライト１個〇

登山では万一の場合に備えて必携です。また山小屋は 20～21 時頃には消灯しますので、必ずお持ち下さい。

8

セーター（防寒着）

１着○

初夏なので山小屋や山頂では天候によっては肌寒いことがあります。軽
くて乾きの早いフリースジャケット、薄手のダウンをご用意ください。

9

衣類（着替え）適数○

長袖シャツ、T シャツ、替え下着、替え靴下など。汗や雨などで衣類が濡れた場合は、山小屋で着替えた方が体力温存できます。

10

日除け帽子

１個

○

強い日差しを遮るため、つばのある帽子が良いでしょう。

11

サングラス

１個

○

強い紫外線から、目を保護するために必携と言えます。

12

水筒 (△テルモス)

１個○

容量１～2ℓ度。ペットボトルでも可。温かい飲み物を持ちたい方はテルモスも重宝します。お湯、水は山小屋で補給(一部有料)できます

13

洗面用具

適数

○

手ぬぐい、歯ブラシはホテルのアメニティとして付いていますが、山小屋にはありません。縦走中は軽量化してお持ち下さい。

14

筆記用具

適数

○

メモ帳やボールペンなど。

15

お財布
クレジットカード

適数○

クレジットカードは便利です。保管に気をつけましょう。ただし山小屋では使えません。

16

スパッツ１組△

概ね登山道はよく整備され歩きやすいですが、雨後や雨中のぬかるみ対策用としてあると便利でしょう。

17

折り畳み傘１本△

移動や観光での雨天に備えて。登山では使用禁止です。

18

日焼け止め

適数

△

強い紫外線と乾燥から肌を守るために。リップクリームも。

19

ストック(杖)１組△

長丁場の行動になるので、普段、山歩きに使用している方はあれば安心。
伸縮式が便利です。ダブルがベターです。

20

医薬品・マスク

適数〇

持病用の特別な薬など各自ご用意下さい。山小屋でマスク着用の義務はありませんので任意でお持ち下さい。登山中のマスク装着は不要です。

21

ザックカバー

１枚△

ザックの防水用レインカバー。歩行中の急な降雨に備えて。

22

虫除けスプレー

適数〇

山中の森の中、お花畑や池の周りには虫が発生するシーズンです。

23

携帯電話・カメラ・ビデオ

適数△

予備電池、充電装置(コンセント、バッテリー等)も忘れずに。
山小屋では充電が可能です。

24

双眼鏡

1個△

好天時は素晴らしい展望が広がります。山座同定や眺めを楽しむために。

1 日目、新宿駅または茅野駅にて買い出し時間を取りますが、愛用している行動食等あれば事前にご用意下さい。
※上記のリストはあくまで参考として御利⽤下さい。 ○︓必要なもの △︓あると便利なもの
25

嗜好品・おやつ類

適数△