Greeting会 長 ご あ いさつ
会長 甲 斐恵子

昨年から会長を受け、本腰を入れて会の運営にと考えていた矢先、去年の暮れ

さて、このコロナの自粛で高齢者の居場所が少なくなり、フレイルの進行や不安・恐怖からの気分の変調や免疫力の低下を招いている人たちが多く見られます。
コロナ倒産で失業者が増えて自殺や虐待の増加も懸念されます。これ迄「湖都の会」会員は生涯現役で地域活動に活躍されています。日々の生活に合わせて生き延びていく方法を選んで行けるよう「知（・心がもろいのが・骨がもろいのが歳

歳（ ・まだ何も知らないのが 歳歳

・もう何も覚えていないのが・嵐と言えば松本潤の・嵐と言えば嵐寛寿郎の歳

歳

今年は積極的な参加を呼びかけず、ボ（は沢山出ていますが保健師として９月のチボチやっていますが、参加者の皆さん恵」を出して行きましょう。今回、情報研修会は少しでも役に立てていただけた・自分探しをするのが 歳・皆が自分を探すのが 歳・恋で胸を詰まらせる 歳議の結果」

名のうち、過半数の賛成をもって可決されました。の提出があり、すべての議案について会員名から書面表決「令和２年度滋賀県在宅保健師の会「湖都の会」通常総会の書面審きたいものです。

約はありますが出来ることからやっていは笑って楽しんでもらえました。色々制
日わが町で今年初めてのふれあらとコロナを取り上げました。
６月

歳の違い～

いサロンで披露した「読んで笑って免疫

歳とから中国発・新型コロナウイルス感染症～

・風呂で溺れるのが 歳・恋に溺れるのが 歳

・道路を逆走するのが 歳・道路を暴走するのが 歳

81

力アップ」を紹介します。

27が全世界を襲い、我が国も感染拡大防止のため４月７日に緊急事態宣言、５月日に宣言は解除されたものの、７月に入り本県でもクラスター発生が見られ、感（（（1818818181 185718・餅で喉を詰まらせる 歳76

染拡大防止対策が続いています。
そこで、今年の総会は書面開催で承認を得る形式とさせていただきました。先の見通しがつかない中で、事業計画・予算も不十分さが見え隠れしたことと思いますが、総て承認いただき感謝していま日に実施した所です。

す。そして、令和２年度の初めての役員会をやっと７月

長期戦になりつつあるコロナと共生しつ（81 1881 1814

つ状況を見極めながら、会の取組をして行きたいと考えています。

1

18
8181 181042 号 令和2年10月
第甲賀支部

木 村

コロナ禍に思う

温 美る中
身の回りに存在すコロナウイルスが型新。
すまき開
続設けて 催さの記事がーツ観戦も制限をSNSでもコロナ
ポ、ス
ト、
ッやネ
行ー旅タだンてたい
連日テレビ、イがら社会生活をしす。 都 道 府 県 を まらも警戒を続けなることを痛感しま
かいれて
こし、らず
暮ら、
ま
今おさで私たちは方では感染拡大はています。が、一きてでっなにう
よれる
けず、ほとんど家ます。どこにも行いてし。
ごす
過でを須や々ことば しかな日いくことは必必要ですが、孫のカ月程滞在し賑やが１りが張人
頑
２に
孫
上、
以はつも今年の我が家の夏放され、ホッと一が、この暑さでいのストレスから開信があったのです
へ
自ナはロに
コ
力た体
い。てす
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過ごしていま、知らず知らず溜の大切さを感じまは声を出して笑い
ミュニケーションに
コ
時、、
いれ
あさ
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まふと励のぐさにているこ を、よ族や人と支えられて暮らし孫に感謝です。家で。
中すのまりりわあかがか間の息つき和む瞬
すが、社会や人と生活様式は続きまいし新のこもらこれかました。
り感じた夏になり

人 間 万 事 塞 翁が馬ですかね？
古川 光子

東近江支部

皆さん、お元気ですか？コロナで、様々な事業が中止や制限となり今は古巣の蒲生支所の、しんどい日々ですね
保健師の窓口に勤務し。私は退職して早や3ています。
年、今年は滋賀県立総合保健専門学校の同窓会も中止でしたが、6年前の同尾さん（同級生！)にお願窓会をきっかけに、「ほいして、同級生6人がっとらいん」の平月1回ヨシ笛を習っています。
長く、なかなか上達し笛を吹くよりも喋るかませんが、「ソファミレ笑うかの時間がド」という名前もつけん」の前座や、介護施、それなりにレパート設への慰問等にも行っリーも増え、「ほっとらいてきました。ところがくピーピー吹いていま、コロナですべて中止す。いまさらながら、、練習も中止で、一人寂し人との繋がりの大切さて予測できないですかを実感しています。でら、この状況がいつかも、人生の禍福は転々福と転じると信じ、「塞としです。皆様にも福が転翁が馬」と唱えつつ、んできますように！
趣味も仕事も頑張りた
い彦根支部としてび喜をとこる
あ保 健 師で千 葉文 子齢を理由に今。その一つに「年すまいてけ受をで感銘いただいているのの言葉をかけられのよ」と励まして生の先輩から数々る人するもきて生っに思かのとや分の気持 ましきつい
高齢期を軽根市内と地元で自ばらずへこまず少彦ゃ、しは出今。
。
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しかあめま動・の役割を降りたらンティア活動は止間程度で栄養・運ついと感じるボラ
月２回１回は２時き。にた的し力
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わりま おすが、80歳を「健康体操サークます。始めから終は、
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ムな。地流ができる居場所の情報提供とゲーまに動いています以外の何げない交とと、認知症予防
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ま止がしみながら、今でしゃべり人なりにゆるく楽のそ。
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一て活動の師だから、の大切さを感じいるボランティアているのは、保健てえし
支でをん
動し活楽たもしう訪問
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独居高齢者の友愛であれ人の交流にる姿には元気をも形
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ねす重まみていきることを日々積るからだと感謝し情報源を持っていう
いと」会思っています。のと都
いうになりた
そ し て「 湖よる
きでがと
こ葉を人に伝えるります。大切な言

3

北 から
南 から

大津支部

最近思ったこと

中井 美容。
学校休校からでした
べての日程や実施方
始まりは突然の小中の活生
粛
自て、入学式、習い事す
っ式と業
卒、ず
我が家にかいは例年通りとつわる様々な行事がそこから子どもにま。高齢者の不眠のじ状況です。
な記事がありましたん
こに聞
新、か法が変わり、今も同な更される消していた
様々なイベントも変するなかで記憶からた活
し生連に関死に必日
後念戦記
敗終戦
あ る と い う の で す。
トラウマが不眠と体験がある可能性ががよみがえり、その験
体争戦の時
少原因に幼少時の戦争
幼もらっ
験も相まって験を肯定的に聞いてる中で様々な喪失体なく、ただ、その体果効はと し て も、 歳 を 重 ね
療治の来従眠にはでも大きく影響です。そのような不も時代が人生の終盤
ど子。
たしで容内なっているというの受け改善したというてもらえ、まるごとてもらうことでのみ験談を肯定的に聞い体
いら
つた り、 傍 に 寄 り 添 っ、しかしし た。
見た気がしました。
しショックを受けまのもやもやの答えをするということに少頃日に思いろことう
いっと抱きしめようとが問題を解決するとき、できる限りぎゅ聞に的定いれてもらえること肯を話
まの日も人たいと思い す。
けで素晴らしい。今くさん見つけていきたを法方
なん
そみんな生きているだ
る合ったり癒しあえながらも、人と触れます。感染予防をし

ポストコロナ社会‼の生活って⁉

山本 なお栄草津支部

今回、誰も予想のつかなかった新型コロナウ
イルスの出現、その後ルールや慣例等に大きの感染拡大は社会•小地域な影響を及ぼし、それ•家庭内の制度、らは今も変化し続けていま上の不安や見えない病す。私も含め個々人に気への恐れが日々大きも様々な生活くなっています。
コロナ禍で、感染の予防対策として、三密を避ける、手洗いを頻繁なガイドライン的対応にする、マスクを着用が実践されるのを観てするというよう、46年前(就職直後)結核予防法の下、保健所ら市内を検診車についてレントゲン撮影、Bの指導を受けながCG接種、予防薬の投ンに沿って実践してい与、病気隔離の為の入た事を思い出しました
院対応等ガイドライ。
特に「病気は憎んでも人の命は大切に」と病気による差別への配慮できません。の大切さを教わった事は忘れることが又、今回はコロナ関連の文言が多く使われます。「コロナ禍」「クラス「ビフォーコロナ」「アター」「パンデミック」
フターコロナ」「プレコ「withコロナ」
ロナ社会」「ポストコロ
れらの言葉を其々の場
ナ社会」など等、膨大な情面と文脈を読み解いて報と共にこいく事も求められる事になりました。
その上「リモートな働き方•リモート会議」等「デジタル化」を実生活ル化の生活水準」を守で活用しながら、社会り地域での格差を出さ
では「デジタせない活動も求められています。
コロナ禍にあっても憲法の「一定の生活水準」を守るための活動はます。
現役の方々が日々頑張っていて下さい
今後はこれまでのガイドライン的対応に加え、「人と人・人と空間・し方の質もまだまだ変人と働き方等」様々な容していくと思われま場面で生活•暮らす。
私はと言いますとよう
やくそのぼやけた輪郭が少し見えはじめてきたところです。

2

新型コロナウイルス感染症と新たな生活

大津支部

白子

京弥

定年退職をした後は、いろいろ持病があるので自分の健康づくりと趣味の時間を増やして、家族で海外旅行も行き、悠々自適の生活が待っていると昨年の年末位は、長浜支部

そう思っていました。
それが、年明けから新型コロナウイルス感染症の蔓延が全世界に広がり、５月には緊急事態宣言が発令され、それまでの生活様式が一変しました。また７月の豪雨
災害も、心の痛む出来事であり、新たな感染症対策と災害支援が公衆衛生の課題となっています。
新たな言葉「３つの密」対策で、マスク、手洗い、環境整備、ソーシャルディスタンスが日常生活に必要不可欠となりました。楽しみにしていたオリンピックも延期となり、政治も経済も、コロナ対策で想定外の事態となっています。
コロナ対策で、保健所に今も少しだけお世話になっていますが、「湖都の会」へも参加していきたいと思っておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

東近江支部

北 から 南 から

居原田

吉 村

花の写真撮りの力で育っるのが精一杯で、植物も枯らさないようにすって、言た。とます
庭に、山や野で採取し15年近くになりみじなどが植えてある
植木や草花を世話して、も、椿つじ
やつ々松もあり気デニングと違って、元葉陰に隠れた小さな花ています。美しいガーは地味なものが多く、。花です
な庭
雑多運んできたものもあり草木を植えたり、鳥がは毎朝してしまいます。と思いつき、それからをつけていないと見逃を写真に撮ってみよう
全てた花咲いて、真を撮っています。撮時間が有り、今年初め、ワクワクしながら写思いがけないコロナで時はいたが咲。花りましたと咲いて回り観察するようにな々しく、やさしくそっ狭い庭の隅々まで見ています。シャキッと凛って頑張をとる姿
り気にすることもその花らしく咲いてい咲いても、今まであま花が茂りる時は、その花が一番緑に葉がした。若けば100種類以上ありまいたりします。気がつない気持ちです。
が、勿体無く申しわけなくスルーしていたのひろみ

この度、「湖都の会」に入会させて頂きました居原田と申します。よろしくお願い致します。

三 津 子

高島

現在、総 合病 院で 外来看護 師を して いま す。
午
前診 と夜 診に 勤務 し、診察 介助 や看 護技 術の提供、
時に は救 急対 応を 担っ
てい ます。高 齢化 の進
奥田 ももこんだ
田舎 の急 性期 医療 や在宅医 療を 支え る多 機能病院であり、外来とはいえ様々な部門と協力し合う役割もあります。限よう、多くの取り決められたスタッフと時間を守りつつ、常に状況内で診療が円滑に行わの理
れる
解や瞬時の正しいワークも重要だと実感判断が必要とされ職員一人の役割が大きしています。専門性をくチ発揮ーム
して、先を読んで素早く対応す
度も不甲斐無い思いをる準備が大事で、日々しましたが、医師をは勉強です。幾じめ
エキスパートの職員に支えられ５年
地域は、以前保健師活目を迎えました。また動をしていた地域でも、病院のあり、親しみある患者恥ずかしながら思いま様も多く、逆に元気をす。
もらい、支えられているとまた、病院勤務が休みの時に、古巣の市役所元同僚達に声を掛けてもらの仕事も、対人援助にった乳幼児健診に携わ勤しむ大切な日々を過っています。どちらごさせてもらっています。

支部

私事、平成22年に東近江市を退職して以来、その後も嘱託職員、臨時職員としてお世話になっておりました。今年4月から在宅の予定をしておりましたが、じっとして居られない性分で、現在も少し仕事をさせて頂いております。
さて、私の今の楽しみの一つに、レイカディア大学（高齢者の大学です）があります。大学は2年目に入り残すところ半年になったところで、新型コロナウイルス感染症で毎日感染者が増加し、大学も感染予防対策の為3月から休校となりました。
9月から再開予定となり、いよいよ卒業に向け終盤の課題学習に取り組むことになります。大学は同年代の者ばかりで気負う事無く、楽しい学生生活です。9月から忙しくなるけど楽しみに待っている日々です。大学で最初に言われた事…教養とは教…今日(きょう)行くところがある
養…今日用(よう)事がある（出不精にならず毎日人と交流しながら楽しんで下さいとの事でした。）
授業以外の仲間との親睦会も楽しいものです。是非皆さんにもお勧め致します。
他の楽しみは、よし笛・フラダンス・銭太鼓・カーブスでの筋トレです。よし笛・フラダンス・銭太鼓はデイサー
ビス等で発表の場があり、生活に張りがあります。自分自身のフレイル予防のために、楽しみながら過ごして行きたいと思っています。

やっぱりやめられない“保健師”「もうやめるの？

長浜支部

勇気あるなあ。
」と言われつつ定年を待たず退職しました。

幼少から家業を手伝い、就職してからも自分の時間が上手く持てず、退職前には“もういいなあ、ゆっくりしたい”と、また親の介護を目前に好きにやりたいと思い

家森

さぎり

新入会員からのメッセージ“助けてほしい！”時に二つ返事で行ける存在に自分もなりたいという思いから、現在、週２回は市の乳幼児健診等に、週２回は保健所で「湖都の会」の先輩と一緒にコロナウイルス関連等の仕事をしています。孫の世話も入り、結局忙しい毎日を送っています。
こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
5

清水めぐみ

学校を卒業してから成人保健や精神保健福祉、地
現在は、特定保健指導事業やがん対策推進事業な

ただ、いつも頭の片隅にあるのが、就職し始めた頃に出会った初代保健師
彼女達から多くの事を学び、何度も慰めてもらいました。

大津支部

域包括支援センターなどの業務を経験してきました。

ました。の松井美都さんをはじめ、臨時で来られていた保健師さん・看護師さんです。

元気で続けたい保健活動

どのお手伝いをさせていただいています。様々な職種の方々と協力し、感染症予防にも気をつけながら、「今できる最善のことは何か」を考えて業務の遂行に努めているところです。
職場までの通勤時間は電車を利用して約15分です。帰りは体力づくりのため、少し遠い駅まで街の風景を楽しみながら30分程度歩いています。今後も元気で保健活動を続けられたらよいなと思っています。これからどうぞよろしくお願い申し上げます。

4

●「湖都の会」研修会●

令和２年度滋賀県在宅保健師の会「湖都の会」研修会● 新型コロナウイルス感染症の症状について発熱および咳が主な症状。37.5度と基準は示されているが、平熱は人それぞれであり、自分の平熱を知っておくことが大切。
症状が出る2日前から感染していると言われており、症状も熱が上がったり下がったりするため、感染に気付くことが遅れることもある。
→行動記録をつけておくことが重要
症状のない人は、人にうつさないこともわかってきている。
→症状がなくなれば退院することができるようになっている。
65歳以上の人、65歳未満でも糖尿病を持っている人は突然重症化する。一方、65歳未満の人は重症化することが少ない。
● 何より人権への配慮が大切。電話相談の多くは「誰が発症したのか」という問い合わせであり、様々な人権問題が起こっている。
正しく理解し、正しく感染予防していくことが何より大事。

講師 ■ 滋賀県健康医療福祉部 理事 角野 文彦 氏
日時 ■ 令和2年9月14日（月） 10時15分~11時45分
場
所 ■ 滋賀県国民健康保険団体連合会 4階 大会議室
会員出席人数 ■ 20人

講演内容ないためにマスクを着用する。そ● 感染症対策には正しい知識が必要。
「ものを怖がらなさ過ぎたり、怖がりすぎたりするのはやさしいが、正当に怖がることは、なかなか難しい」（寺田寅彦）● 感染症予防の三原則
感 染 源 対 策：感染源の除去、感染者の隔離、環境の清潔保持
感染経路対策：接触感染→手洗いの徹底、環境の清潔保持飛沫感染→咳エチケット  ※「飛沫」の飛ぶ目安は会話では１ｍ、咳は３ｍと言われている。
空気感染（結核、麻疹）→N95マスク
宿 主 対 策：免疫力の維持（栄養、休養）、予防接種● 新型コロナウイルス感染症対策
新しい生活様式は感染症予防の三原則を踏まえた生活を送ること。
「手洗い」と「環境の清潔保持」が何より大事。のである。過度に恐れずしっかり

新型コロナウイルス感染症対策についての研修を受けてしてドアノブや手すりなど身近なものの消毒を怠らない。このよう手洗いを実施し、他者に感染させ眞由美

澤田

な地道な努力が、重症化を防ぎ、彦根支部

３密を避け、ソーシャルディス医療崩壊を防ぐことにつながるとワクチンや治療薬の開発には時タンスを保つ生活は、なかなか厄足から、情報に振り回され不安だ

間を要しコロナの収束はまだ見と確信した。

けがたかまる。研修を受けて、過おせないが、正しく情報を捉え惑介なものだ。ややもすれば知識不度に怖がる必要はないこと、基本わされることなく豊かに日々の生活を送っていきたい。加えて、地域におこるコロナによる人権侵害にはしっかり向き合い、支え合わなければと思いを新たにした。

的な衛生行動の実践が最も重要であることを再認識した。

65

２月１日より指定感染症に定められ対策が続けられる一方で、歳以上の高齢者や、糖尿病等の基「ものを怖がらなさ過ぎたり、怖礎疾患を持っているものは重症化

では風邪症状のものが大半である

がりすぎたりするのはやさしいが、〈印象に残ったことば〉

こと、またＭＥＲＳ、ＳＡＲＳの正当に怖がることはなかなか難し

歳未満の年齢層致死率よりもかなり低い致死率でい」しやすいこと、あること等新型コロナウイルスの実態が徐々に明らかになってきている。さらに、実効再生産数も「１」程度と感染の拡大は抑えられている。

新型コロナウイルス対策として最も効果があり、誰でも簡単にで万きるのが手洗いである。正しい手洗いを実践すればウイルスを分の１にまで減らすことができる

114

演題：「滋賀県における新型コロナウイルス感染症対策について」●「手洗い」についてハンドソープで１０秒もみ洗い後、流水で１５秒すすぐことで、手についているウイルスは１万分の１に減らすことができる。接触感染対策として何より手洗いが重要。人は無意識に手で顔など色々なところを触っている。
帰宅時、食事前など手洗いをして手についているウイルスを少なくすることで、感染予防になる。
●「環境の清潔保持」について
手すり、ドアノブなどを塩素系漂白剤（次亜塩素酸ナトリウム）を0.05％に薄めて拭く。
テーブル等に噴霧するとウイルスを広げるため、タオル等で拭くようにする。
次亜塩素酸ナトリウムは半日から１日で効果がなくなる。また、日に当てないようにすること。
アルコール消毒は新型コロナウイルス感染症には有効だがノロウイルスには効かない。

※「手洗いの徹底」と「環境の清潔保持」に努めることで、新型コロナウイルス感染症だけでなく、他の感染症についても流行を抑えることができる。
（今年度のその他の感染症の発生は昨年度と比較して少ない。）●「咳エチケット」について症状のある時はマスクを着用。マスクがないときにはティッシュやハンカチで口と鼻を覆う、または袖で口と鼻を覆う。
マスクは正しく着用し、正しく使用しないと感染予防の効果は少ない。
※医療機関での感染は、マスクやガウンを脱ぐ際に感染している。

お知らせ
在宅看護職講習会を開催します。
テーマ：「尿もれ」 ～予防とケア～
講 師：彦根市立病院地域連携センター長
皮膚・排泄ケア認定看護師 北川 智美 氏
日 時：令和2年11月6日（金） 13時30分～
場 所：滋賀県国保連合会 4階 大会議室

7

● 濃厚接触者の定義は、距離が１ｍ以内でマスクなしの状況で１５分以上会話を行った人とされている。
● 滋賀県の新型コロナ対策について死亡者を出さないこと、医療崩壊を起こさないことを目的に行っている。
外来診療・検査体制の見直しを実施。
１０月以降の検査体制として、かかりつけ医等の地域で身近な医療機関等に相談・受診し、必要に応じて検査を受けられる体制等を整備。
病床の確保として、宿泊施設を１施設から２施設へ。
ＰＣＲ検査は必要な人に実施をする。
PCR検査は７割の精度であり、3割程度は感染していても陰性になることがある。
生活面はリーマンショック時以上に影響がでている。
自粛生活により、高齢者のフレイルが今後大きな問題になるのではないかと懸念されている。
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湖都の会 事務局

ブルゾン・ベストを貸し出します！！（無料）
ブ ルゾンベ スト●住所：大津市中央四丁目「湖都の会」の活動時、会員の皆様に着用していただくために、ブルゾン１０着・ベスト１０着を購入いたしました。支部活動時にも使用していただけるよう、貸し出しをさせていただきます。ご希望の方は、事務局（☎０７７－５２２－２９６０

企画・保健課）まで連絡をお願います。必要書類への記入等を依頼させていただきますので、お手続きをお願いします。

︱5

令和2年度 滋賀県在宅保健師の会「湖都の会」▪役員名簿 ▪

令和元年 5月1 5日改選
役職名会  

副会

◆任期 2 年（１０月１日現在）    
氏

名

住子

所長

甲斐

恵

近江八幡市

長

中

川

富美江

高島

市
市

甲賀支部理事

木村

温

美甲賀市

東近江支部理事荻野里子

東 近 江 市

彦根支部理事

高橋

清子

米原

市

長浜支部理事

中

村

壽

江

米原

市

高島支部理事

高島

さち子

高島

市

監   事

田

中

法子

東 近 江 市

事

寺

村

敏

恵

彦

がとても印象に残っています。新型コロナ感染症の影響によ気してた。
」と参加者の皆様の会話が盛り上がっていたこと

監  

根

会報第 号へご投稿いただきありがとうございました。

以前の日常が戻ってくることを祈りつつ、まずは出来る感染予防対策の「手洗い」「清潔の保持」を心掛けていきましょう。

皆様十分に体調管理していただき、お元気にお過ごしくだ

新型コロナウイルス感染症拡大の影響で、今年度の総会は市津書面での開催とさせていただきましたが、７月に第１回の役

津草員会、９月に研修会を開催し、会の活動も少しずつ開始をし大９月の研修会では、「久しぶりやね。会いたかったわ。
」「元容ているところです。

美八重子

り会議や研修会はWEB開催となり、IT化が一気にすすみ

井野

ましたが、その中でも人と触れ合うことは人間の基本的な部

中奥分であり、大切にしていきたいなと感じました。

大津支部理事
草津支部理事さい。

滋賀県国民健康保険団体連合会 企画・保健課 保健係 内 ●ＴＥＬ：077（522）2960 ●ＦＡＸ：077（522）5131

942

編
集

後記

市

会員募集のお知らせ
当会では、滋賀県内に在住する在宅保健師の方（勤務されていても滋賀県市町保健師協議会には入会できない方を含みます）を対象に会員を募集しています。
現在は、会員のニーズに応じた研修会の開催や、市町の保健事業の支援等を行っており、今後も更に地域住民の健康づくり活動を充実していきたいと考えています。
未加入のお知り合いの保健師さんに、「さらなる資質向上と会員相互の連携・交流を図り、地域住民の健康づくり支援を目指して、共に活 動 し ま せ ん か！」 と 声 か け を お 願 い し ます。入会ご希望の方は、事務局（☎０７７－
５２２－２９６０

企画・保健課澤村・鳴海）へ連絡をお待ちしております。

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