RECOVERYISLAND

OKINAWA

季刊リカバリーアイランド沖縄

新 連 載「依存症について理解しよう」
琉球ＧＡＩＡ 鈴木 文一

依存症治療最前線「第一次予防から第三次予防まで」～琉球ＧＡＩＡに期待を込めて～
當山 冨士子Vol.011[無料]

RECOVERYISLAND

OKINAWARECOVERY island okinawa Vol.11
2015Ryukyu-gaia MOOK
Art direction:Takashi Yonamine
Photos By Takkaja Miyazato

http://takkaja.Com/

リカバリーアイランド沖縄は、依存症から回復したいと願う人たちに、“希望”のメッセージと様々な“選択肢”で「あなた」を応援する季刊誌です。

１

新年のあいさつ琉球ＧＡＩＡ代表 鈴木 文一

２

依存症について理解しよう
琉球ＧＡＩＡ代表 鈴木 文一

４依存症治療最前線「第一次予防から第三次予防まで」 ～琉球GAIAに期待を込めて～
當山 冨士子

６

仲間の声「みんながおしえてくれたこと」
琉球ＧＡＩＡスタッフ 上田 裕司８「回復の島・沖縄プロジェクト」 協力のお願い

表紙写真 「名護市の桜祭りから」
沖縄では12月下旬から桜が咲き始め、1月には日本一早い桜祭りが各地で開催されています。沖縄の桜といえばソメイヨシノではなく緋寒桜（ヒカンザクラ）が一般的です。緋寒桜は散りにくく多少の風雨では負けることはありません。ソメイヨシノの儚い美しさとはまたちがった力強い美しさがあります。

謹賀
新年
新年明けましておめでとうございます。昨年度は私たちの活動を支援して下さる皆様のおかげで実りある一年になりました。
この場を借りて心より感謝を申し上げます。
新年を迎え本年も回復してゆく仲間たちへのより良いサポートを目指していこうと心あらたに

RECOVERYしています。
また、以前より計画していた新施設への移転に関しても大きくISLAND

OKINAWA

今年は私たち琉球GAIAにとってRECOVERY island okinawa Vol.11
2016Ryukyu-gaia MOOK
Art direction:Takashi Yonamine

飛躍の年になるように精一杯頑Photos By Takkaja Miyazato

張りますのでよろしくお願いしhttp://takkaja.Com/

前進しています。

ます。
琉球GAIA代表

鈴木文一

－１－

RECOVERYISLAND

OKINAWA

依存症からの回復とは依存症について理解しよう

依存症からの回復は可能ですが、それを一人で行うことは大変困難です。回復にも段階があり焦らずじっくり取り組む事が大切です。回復にとって何より大切なのは、本人が「自分は依存症なんだ。」と認めることです。自分の問題を認め、自ら「変わりたい。」と思った時はじめて回復のスタートが始まります。１００人の依存症者がいたら回復のパターンは１００通りありますが、スタートラインは同じなのです。

かつては、覚せい剤に代表される違法薬物やアルコールなど、物質への依存がほとんどだと考えられてきましたが、最近回復の初期段階では解毒の為やお酒や薬物でダメージを受けた心身をケアするために入院が必要なケースもあります。入院し、お酒や薬物が止まって３ヵ月ほどすると「もう大丈夫だ」と思いがちですが、ここに大きな落とし穴が隠れています。依存症は人間関係の病気ともいわれ周囲を巻き込みながら長年かけて進行していきます。この人間関係の面を見落としてしまうと再飲酒（再使用）の危険性が高くなってしまいますので、専門の治療プログラムに取組むことが大切です。また日常生活で溜まったストレスを発散させるためにも趣味を見つけたり、定期的にＮＡやＡＡ等のミーティングに参加することが回復し続けることにつながります。

ではギャンブル・ゲーム・インターネットあるいは対人関係にも依存症があるとされるようになってきました。これらの依存症で共通していることは依存行為を続けていくうちに脳内に変化がおきて、依存対象を何よりも優先させてしまう「コントロールできない」状態になってしまうことです。
また、慢性の病気で、一度依存症になってしまうと「もう治らない」とも言われています。医師からこう言われるとショックを受けますが「回復」することは出来るのです。同じ慢性の病気である糖尿病や高血圧も生活リズムや食生活に気を配ることで日常生活を支障なく送れるように、依存症も「考え方」や「行動」に気を配れば以前の健康的な生活を取り戻すことができます。

依存症は再発率の高い病気です。たとえ再飲酒（再使用）してしまっても「自分はダメなんだ」と考えるのではなく「こんな所に落とし穴があったんだ。次は気を付けよう」とこれも回復へのプロセスだと前向きに考えましょう。

回復への流れ回復のプログラム
１２ステップ「自分は依存症なんだ。」

このステップは回復のためのプログラムとして提案されたもので各自自分のペースで取り組む事ができ、それぞれの日常生活に当てはめることができます。

タートです。どんなにひどい状況でも「お酒を自分一人では止めることができない。」と認めることが回復へのス
回復のチャンスはあります。

入院治療プロセスへの依存・覚せい剤
・大麻 マリファナ
・危険ドラッグ
・有機溶剤（シンナー）
・処方薬
・アルコール・ギャンブル・ゲーム
・携帯 インターネット
・買い物・仕事

人への依存・恋愛・DV・共依存

解毒や体のケアの為に入院が必要な場合もあります。病院によっては

１２ステップを施設用にパッケージされたプ
ログラムです。セミナー形式と個人セッションに分れていて計画的・効率的に１２ステップを進めることができます。

ＡＲＰ（アルコールリハビリプログラム）を設置している病院もあります。

認知行動療法
自分の思考と行動を分析し、再使用へ繋がる「引き金」を回避するスキルを身に付けるプログラムです。また比較的取り組みやすいことも特徴です。

物質への依存回復スタート（アルコールの場合）

Ａ Ａ 発 祥 の プ ロ グ ラ ム で飲ま な い（使 わない）生き方を続けていく上で取り組むべき姿勢を具体的に示したものです。

ＲＤＰ（リカバリ－ダイナミクス プログラム）

依存の種類

リハビリ施設依存症は人間関係の病気ともいわれています。社会復帰の前にリハビ
リ施設で集団生活を経験し、感情の起伏のパターンを知っておくことも大切です。また、「認知行動 療法」や「１２ステップ」等の再飲酒しない為のスキルを身に付けておくこと

脳の変化
依存症が進行していくと脳内に変化がおきてしまいます。中脳と呼ばれる生きていくために必要な本能や快楽をつかさどる領域に、依存物質や依存行為を使うことで得られる「快感」が書き込まれていくのです。この「快感」はすごく強力で前頭葉で考える隙を与えず即行動に移ってしまうようになります。
この中脳に書き込まれた「快感」を消すことは出来ません。「依存症が治らない」とはこのことを指しています。
そこで「考えて行動」する領域をつかさどる前頭葉の部分をリハビリして訓練することが「回復」して健康的な生活を取り戻すことにつながるのです。

も有効です。
その他にも条件反射制御法やエンカウンターを取り入れたミーティングなど様々なプログラムがあります。自分に合ったプログラムを見つけることも大切です。

社会復帰

社会復帰後も地域のＡＡや断酒会等の自助グループのミーティングに参加し続けることが、自分の安心でまたお酒や薬物に変わるスポーツや趣味などを見つけ余暇時間を有意義に過ごす事も回復し続けるために有効なことです。

きる「居場所」作りやストレスをためない賢い生き方につながります。

－３－

依存症と花粉症は似てる？
花粉症はアレルギー物質の杉花粉等が体内に侵入することでアレルギー反応をおこし、くしゃみや鼻水が止まらなくなってしまいます。沖縄には杉が無いので花粉症の人が沖縄で生活しても花粉症の症状を引き起こすことはほとんどありません。
依存症も同じように一度依存物質を体内に入れるとアレルギー反応（渇望現象）をおこしてしまいアルコールや薬物が止まらなくなってしまいます。アレルギー物質であるアルコールや薬物を体内に入れないことが重要になってきます。
－２－

RECOVERYISLAND OKINAWA

The Most Advanced Addiction Treatment

Profile當山 冨士子 （とうやま ふじこ） 元保健師
那覇看護学校卒業後本島南部や離島の駐在保健婦を歴任。

依存症治療最前線

琉球大学医学部（助教授）や県立看護大学（精神看護学教授）で後進の育成を行う。
「沖縄戦と戦争トラウマ」について長年研究し、戦後沖縄の抱え「第一次予防から第三次予防まで 」 ～琉球GAIAに期待を込めて～る問題について独自の視点から問題提起してきた。
【現在】當山 冨士子NPO法人 ふぃーるど・ぱわー（非常勤）

医療法人上泉会 かいクリニック （非常勤）湘央学園 浦添看護学校

明けましておめでとうございます。
私は、週1回非常勤スタッフとして障害をもった方々のリハビリ施設である「NPO法人・ふぃーるど・ぱわー（以下、F･P）」に勤務しており、GAIAの「グループセラピー」の担当をしています。それまで、アルコール依存症の方々との関わりはありましたが、GAIAの皆さんとお会いするまでは薬物依存については教科書レベルの知識しかなく、大変な緊張と薬物の恐ろしさにビックリしたものです。

（非常勤講師）○もとの自分に戻ろうとせず、新しい自分を育むつもりでトラウマによる症状は、人生で経験したことがない衝撃的な体験によって、これまでに獲得してきた信念や見通しなどが根底から揺らぐことから生じるストレス反応であり、消し去ることは困難でしょう。心を回復させるということは、トラウマ体験を自分に降りかかってきた人生の一部として、トラウマに自分の意思で自由にアクセスできるように「自由」を獲得することにほかなりません。

文＝入野 康text by Kou Irino○トラウマによって自分の心がどう変わったかを知る〈アルコール依存症者との出会い〉
私の仕事のスタートは、保健所の保健師で、その後、琉球大学の保健学部（現医学部保健学科）、次いで精神科病院の看護師、最後の職場は県立の看護大学の教員として務めてきました。琉球大学の頃、研究室では粟国島をフィールドとして、「精神衛生巡回相談」（以下、巡回）を開始し、私も巡回のスタッフの一人として12年間関わりをもちました。島での酒の問題は巡回開始から１年も経たない間にアルコールの事例が出て、その後は毎回の巡回でアルコールの事例が話題となりました。入院を繰り返す患者、退院して船に乗る前に既に飲んでいる患者、夜間の嫌がらせなど、家族や巡回スタッフは随分振り回されました。個別支援の限界もあり巡回4年目
では、「粟国村断酒会」が結成され、25周年目には村を挙げて記念式典が行われました。10数年前まで、巡回では「良い酒の飲み方」と題して、頻繁に啓蒙活動を行いました。当時は、何かにつけ‶酒″であった島の様子は打って変わり、飲むときは飲む、集会は集会というように、飲み方にも変化が見られました。
巡回でアルコール依存症の患者さんに散々振り回されましたが、それはアスクの研修に頻繁に参加する契機ともなりました。特に、アメリカのベティ・フォードでの研修は、大変興味深いものでした。そこでは、回復した当事者がスタッフとして活躍し、子どもプログラムまで実施されており、予防活動の一端をも学ぶ機会となりました。

〈「トラウマ」と向き合う〉～「沖縄戦トラウマ」を研究して～私は、20数年前から、沖縄戦と精神保健に関する研究をライフワークとして行っています。平成24年（2012年）には、「戦争トラウマ」に関して沖縄戦体験者に対する面接調査を実施し、401人のうちPTSDのハイリスク者が約4割いることが分かりました。また、沖縄戦と精神保健に関する研究会を月に１回実施しており、メンバーの一人である精神科医の蟻塚亮二先生は、「沖縄戦トラウマ」の診断指標や沖縄戦によるトラウマ後ストレス症候群として、いくつかの症状を挙げています。加えて、「沖縄戦トラウマ」を背負った体験者と関わる機会も多くなってきました。このような背景から、最近ではトラウマが他の問題においても見えやすくなったように思われます。
GAIAの週1回のグループセラピーでは、メンバーの変化、特に新メンバーではそれが顕著にみられます。表情は勿論のこと、体格、発言内容等々･･･。その話の内容から、薬物の場合は法に触れやすく、妻子や親にも随分と苦労を掛けた様子が窺え、家族はストレスやトラウマを抱えているのではと思います。あるメンバーは、「僕は、ギャンブルを止めて○年にもなるのが、5,000円借りるのに母親は、‶何で―！″‶何に使うの！″と大きな声で反応した」とのことです。父親は、未だに「地雷が何処に隠れているのか分からない」と本人の行動に敏感であり、本人も母親は、「僕のことがトラウマとなり、何時うつになるか心配」だと話しています。なお、ここで当事者やその家族のために、「トラウマ」に向き合うためのヒントを飛鳥井先生の著書より要約して紹介したいと思います。
－５－

今の心の状態をもとからの性格と思い込むのは間違いであり、トラウマの影響をはっきりと自覚することが大切です。
【トラウマの影響で心がどう変化したか】
以前の自分
多少のことは平気
それなりに自信はあった
楽天的な方おっとりしていた
気持ちをうまく切り替えていた
人づきあいを楽しめた

今の自分
いつもビクビクしている
自信喪失、自己嫌悪ばかり
何もかもが悲観的だ
ピリピリ、イライラしている
とめどなく気持ちが落ち込む人と会いたくない○ストレスの対処法とリラックス法を実行する
どんな時ストレスを感じるか、ポイントを見つけて、自分なりの対処法を見つけ実行する。不快感そのものを敵視（敵視するとますます緊張してストレスが強くなる）せず、心身をリラックスさせる。また、怒りイライラ感がわき始めたら、その場から離れて、一人で呼吸をしてみましょう。

○記憶を封印しない
トラウマ体験が衝撃的であればあるほど心の傷は深く、思い出すのもつらいものです。記憶を封印しようとすればするほど、その体験は消化されず、記憶に残ってしまう。自分自身で機会を作って話せる人に話しましょう。

○安心して睡眠をとれる工夫をする
刺激を避けて、家族が一緒の部屋に眠りましょう。はじめは薬の助けを借り、アルコールには頼らないようにしましょう。

○会的サポート、専門家につなぐ
自己流で症状を悪化させないために、医師やカウンセラーなどに相談し適切な技法を学び自分にあったやり方を確認するのが好ましいでしょう。
「トラウマのストレスに向き合うことから」 （飛鳥井望：「心の傷」のケアと治療ガイド）〈おわりに〉
予防精神医学で著名なCaplan.G.は、第一次予防：発生予防（情報提供と教育）、第二次予防：早期発見・早期治療、第三次予防：リハビリテーショ
ン、社会復帰、再発予防を挙げています。琉球GAIAは、現在第二次及び三次予防は、活発に行っていると思われます。今後、発生予防を視野に入れた第一次予防を目指した活動まで、すそ野が広がるよう期待したいものです。私自身も、健全な子どもの育成に何らかの支援が出来ないものか、今後の目標として焦らず、活動できることを願っているところです。
－４－RECOVERY琉球ＧＡＩＡスタッフ

上田 裕司
UedaYｕｊｉ

ISLAND

Profile上田 裕司（うえだ ゆうじ）
1982年生兵庫県尼崎市出身

O K I N A W A 仲間の声

子煩悩で愛妻家の彼の日常から、薬物でボロボ（略歴）ロだった過去を感じることは無い。着実にプロ2009年11月

琉球GAIA入寮

2011年 3月

琉球GAIA スタッフとして活動

2011年11月

結婚（復縁）

2012年 2月

第3子誕生

今日は僕が６年前『なにか』を求めてガイアへやってきた、その『なにか』について、お話ししたいと思う。
薬物依存によって、僕の住んでいた世界は爆弾が落ちたようにメチャクチャになった。クスリを使い続けるために多くの人たちを傷つけ、そして自分自身もボロボロになった。何も聞こえず、何も見えない真っ暗な世界にクスリの存在だけが光り輝くそんな世界に迷い込んだ。
現実世界では妻や子ども達が僕の帰りを待っている。両親や兄弟、友人も心配している。取引先への納品もある。月末は支払日だ。
クスリの切れ目にはそうした当たり前の日常を必死に覗いてみる。
しかし、ガッと首を絞められクスリだけが全てのあの世界に連れ戻される。そんな日々が何年も続いた。
ある日、母から１冊のパンフレットを手渡された。そこには『沖縄の大自然の中で仲間と共にクスリ抜きの新しい人生をはじめよう』と記されていた。僕は何も言わず食い入るように読んだ。パンフレットの内容は沖縄の持つ明るいイメージと相まって不思議と心にすっと入ってきた。そして何もかもが無茶苦茶になってしまっているこの状態から抜けられるかもしれない・・・ ワラをも掴む思いでガイア行きを決めた。
ガイアへ着くと施設自体はごく普通の一軒家で不思議と落ち着いた。そして利用者の年齢層は幅広く、当時２７歳だった僕は最年少だった。そして皆体格がよく真っ黒に日焼けして、話すととてもきさくな優しい人達の集まりだった。僕の思い描いていた更生施設のイメージ、薬物依存症者のイメージはすっかり的外れに終った。
ガイアでの生活は慣れ親しんだ孤独から一転、にぎやかな毎日だった。皆で野球をしたり、サーフィンをしたり、シュノーケリングしたり、ウォーキングしたり、毎日汗を流しながら過ごした。料理作りも新鮮だった。些細なことでも褒めてくれて嬉しかった。執拗に誰かに命令されたり、叱責されたり、何かを強制される訳でもな
く、あるのはクスリやお酒を飲まない・使わないといった必要最低限のルールと強い仲間意識だった。
施設内では同じ問題（薬物依存症）を抱えた他の人を『仲間』と呼び合あう。
僕はこれが受け入れられなかった。仲間ってなんだ？ なぜ僕がこの人たちと同じなんだ？ もう１週間はクスリを使っていない。
体からも抜けているだろう。僕は正常だ。悪いが僕は重症じゃない。薬物依存症は過去のことだ。そう思っていた。

多くの仲間たちの勇気となった。彼の周りは笑顔に溢れ陽だまりのように暖かい。新天地から5年間のスタッフ勤務を経て今春帰阪予定

リカバリーアイランド沖縄の読者の皆様こんにちは。薬物依存症のユウジです。
僕は今、沖縄県にある薬物依存症リハビリセン
ター、琉球ＧＡＩＡ（以下ガイア）の事務所でこのメッセージを書いている。
６年前、僕は覚せい剤（以下クスリ）の乱用が止まらなくなり、薬物依存症を患った。そしてあらゆるものを失った。誰とも交われず、一人ぼっちで、ただクスリを使い続けることしかできなくなった。そして『なにか』を求め、ガイアにやってきた。

グラムをこなし、今日一日を大切に生きる姿は聞こえる彼の活躍が待ち遠しい。

要するに『薬物依存症』という病気を自分に都合の良いように解釈していたのだ。
そんなある日、当時、僕の担当スタッフだった草野卓也氏から『ユウジの今までの生き方の答えが、今君がガイアに居るという現実なんだ』と諭された。
思い返すと僕は今まで自分の人生において、過去を受け入れたことがあまりない。どうせ変えられるものでは無いし、過ぎた日のことに目を向ける必要は無いと考えていた。
過去の過ちや失敗、成功も時と共に忘れ去るもので、それ以上でもそれ以下でもなかった。
過去の経験こそが今日の自分をつくり、今日の経験が未来の自分つくる。不変の原理だ。でも僕は過去を受け入れようとしなかった、すなわち僕は幻想の中で生きていた。
そう・・僕に必要だったのは、ありのままの過去を受け入れ、今日抱えている問題を素直に認め、助けを乞うことだった。そして仲間達と共にプログラムに取組み、性格上の欠点を手放していくことだった。
そしてなによりもこのシンプルな原理を教えてくれた『仲間』の中に居場所を持ち続けることだった。
それから6年という歳月が流れ、僕は変われた（気付けた）と思う。そしてこれからも変わり続けたい（成長し続けたい）と思っている。沖縄で過ごした6年という時間と仲間の存在はこれから続く僕の人生の礎石だと確信している。
幸せになるため必死に『なにか』を求めてきた・・・が、気が付くと何もかも失っていた。そんな辛い生き方はもうやめよう・・・
6年前『なにか』を求めてやってきた『なにか』とは・・・ 求
めて得られる物ではなく、感じるもの、手渡していくものだと知った。幸せとはまさにそういうものだった。
今日も退屈で刺激のない、たわいない一日がすぎていく。僕が思い描いていた幸せな生活とは全く異なる平凡な昼下がり。ふと事務所の窓から庭に目をやると、ティーリーフの花に目が留まった。1年ほど前に若枝を挿し木したのがちゃんと根付いて花を咲かせていた。どうでもいい些細なことだが、それをみてカメラ片手に笑顔になった。それで幸せを感じたなら、紛れもなくそれは僕にとって幸せなことだ。小さくていいよ。それでいい。
このことに気付かせてくれたガイアの仲間達をはじめ、妻や子供達、家族の皆、そして僕たち家族を温かく支えてくれた沖縄の人達に心から感謝の意を添えて今日はペンを置きたいと思います。

－６－にふぇーでーびたん！！
沖縄方言で【ありがとうございました】新しいＧＡＩＡ。はじまります。

Ryukyu-Gaia

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GAIAU『回復の島・沖縄プロジェクト』

mail@ryukyu-gaia.jp |1102-16 AZASHIKINA NAHA OKINAWA
TEL 098-831-2174 FAX 098-831-7174

－７－

検索

| www.ryukyu-gaia.jp

「回復の島・沖縄プロジェクト」ご協力のお願い
新しい年を迎え、お健やかな日々をお過ごしのことと存じます。
私たち琉球GAIA（以下GAIA）はお陰様で15年の節目を迎えることができました。これもひとえに皆さま方のご支援の賜物だとスタッ
フ一同感謝しております。
GAIAはこの数年、通常のリハビリ施設運営に加え、相談業務にも力をいれて活動してきました。相談窓口となる『無料電話相談センター』の設置や、啓発ポスターの全国配布、当冊子（リカバリーアイランド沖縄）の作成など、依存症問題を抱えた方々が少しでも相談につながりやすくなるために試行錯誤を繰り返してきました。その結果、相談件数が大幅に増加し、多くの方々が私たちを必要としている現実に直面しました。しかし、そうした多くの相談に対して、人員や施設規模の面で満足いく対応ができないという大きな壁にぶつかりました。 そうした壁を乗り越えるべく、昨年12月、公益財団法人『みらいファンド沖縄』の協力を得て、酒害やドラックの無いクリーンな沖縄をつくるために『回復の島・沖縄プロジェクト』を発足致しました。
このプロジェクトの核となるのは、今まで対応が困難だったあらゆるケースへの対応を可能にすること。すなわち依存に苦しむ多くの仲間の回復をサポートできる施設体制を拡大整備することにあります。
近年の依存症問題はこれまでの一般的なケースに加え、インターネットの普及などによる乱用者の多様化、特に若年層への浸透が進み、様々なケースへの柔軟な対応が必要とされています。このように多様化していく相談者のニーズに応えていくためには、施設規模の拡充と人材育成が急務です。また、施設規模が大きくなり、対応可能な人材が増えることはGAIAの大きな特徴の一つでもある個別性（その人に合った回復モデルやサポート体制）にも大きく寄与する取り組みだと考えています。
また、ここ沖縄から全国に情報発信していくネットワーク拠点を構築することや、教育機関とも連携しながら発達段階に応じた最新の薬物乱用防止教育などを実施していくことを視野に入れた活動も進めていきたいと考えています。
今回、『公益財団法人みらいファンド沖縄』の協力を得たことで、私たちの活動を支援して下さる方々に対して、寄附金の税制優遇（寄附金控除/損金算入）を受けことができるようになりました。是非『みらいファンド沖縄』のホームページで私たちのプロジェクトの詳細をご覧いただき、ご支援ご賛同をお願い申し上げます。
また、従来通り郵便振替での献金も随時お受けしておりますので、是非そちらもご協力の程よろしくお願い申し上げます。

RECOVERYISLAND OKINAWA
文＝鈴木文一text by Fumikazu Suzuki－８－Recovery island ok inawa

Winter‐SUPRIG2016

Family support
文＝鈴木文一text by Fumikazu Suzuki

薬物依存症の治療や回復には、ご家族の果たす役割が非常に大きいという事が実証されています。琉球GAIAでは「家族と共に回復する」という考えのもと、ご家族の方にも「家族支援プログラム」の参加を強くお奨めしております。
依存症と言う病気をよく理解出来るようになる事。ご本人に対する適切な対応や、コミュニケーションを行えるようになる事。依存症から回復出来るという事をご家族が信じられる事を大きなテーマにしています。また、家族会のグループがオープンである事、他の援助者や、治療機関と連携が取れている事も大切にしている事の一つです。グループに参加することで、ご家族に笑顔が戻り、本人同様、ご家族自身が仲間と出会い、回復を支援する為に必要な知識や情報を共有できる場所となるよう心がけております。
グループで学んだ事を実際の生活に活かせるようになるには、個別支援も必要になります。個別のカウンセリングを通して個々の問題を整理しながらグループに参加して頂けると、教育プログラムの効果が最大限に発揮されると考えております。
また緊急時の対応に関しましても出来る限りのサポートをさせて頂きます。
琉球GAIAをご本人様が利用する、しないにかかわらず下記の家族会にはご参加頂けますので是非ご参加ください。

〒130-0022

東京都墨田区江東橋3-9-10

GAIAaddress

依存症の問題を抱えた多くのご家族、琉球GAIAのスタッフ、OB、専門家を迎えてのセミナーなど、依存症に悩むご家族の方々にとって非常に内容の充実した家族会となっております。
毎回40名ほどのご家族が参加されておりますが、初めてお越しの方でも参加しやすいようなアットホームな雰囲気作りを心がけています。

GAIA家族会 会場：すみだ産業会館8･9階
TEL:03（3635）4351

東京家族会とハイビスカスは、会場も開催日時も異なりますのでご注意ください。

map

家族会

すみだ産業会館にて 毎月第2土曜日の18時～20時
30分 の ス ケ ジ ュ ー ル で 開 催 し て お り ま す 。

琉球GAIA：098-831-2174

TOKYO

参加希望の方は琉球GAIAまでご連絡ください。

informationハイビスカス「ハイビスカス」は薬物依存症や様々な問題を抱えた娘を持つ母親を中心にしたグループです。娘とのかかわり方、対応の仕方をテーマにミーティングや勉強会を行っています。一人で悩まずに、同じ問題に取り組んでいる仲間たちと一緒に体験や気持ちを分かち合ったり対応の仕方について勉強しませんか？ ご参加お待ち致しております。
場所：東京都港区芝5丁目18-2 港区勤労福祉会館2F

琉球GAIA：098-831-2174

沖縄
家族会

沖縄県内の依存症の問題を抱えたご家族の為の家族会です。琉球GAIAスタッフが中心となり、ご家族の方からの質問や、本人とのかかわりについて具体的に提案する形で行っております。
場所：沖縄県立総合精神保健福祉センター2F
日時：毎月第2第4月曜日（祝祭日は休み）
19時～20時（無料）Call us anytime

場所：兵庫県尼崎市南塚口町1-5-13
美容院ルーナロッサビル3F
参加希望の方は琉球GAIAまでご連絡下さい。
琉球GAIA：098-831-2174

OSAKA

琉球GAIA：098-831-2174

大阪
家族会

関西圏で依存症の問題を抱えたご家族の為の家族会です。元・琉球GAIAスタッフの杉上を中心として、毎月専門的な講話や家族間での話し合いなど、充実した内容の家族会となっております。
ご参加お待ちいたしております。

日時：毎月第3金曜日の14時～16時
OKINAWA

参加希望の方は琉球GAIAまでご連絡下さい。

TOKYO

日時：毎月第1土曜日 （祝祭日は休み）
17時～20時30分（無料）
参加希望の方は琉球GAIAまでご連絡下さい。

※ご不明な点や、各ミーティングに関してのお問い合わせ、お申込みは、琉球GAIA 098（831）2174までお問い合わせ下さい。

－９－依存症は、病気ですか。
依存症は、進行しますか。
依存症は、人間関係の病気ですか。
依存症は、治療すれば回復しますか。

はい、そうです。

アルコール 薬物 ギャンブルのこと。

RECOVERYISLAND

OKINAWA201６年 １月 1日発行
発行|特定非営利活動法人アルコール・薬物依存症
リハビリセンター琉球GAIA〒902-0078 沖縄県那覇市字識名1102-16
TEL：098-831-2174 FAX：098-831-7174
MAIL：mail@ryukyu-gaia.jｐ

依存症

一緒に、考
えよう

薬物・アルコール依存症リハビリセンター琉球GAIA【ＧＡＩＡ東日本相談センター】☎ ０３-５ ８００-５１２１【ＧＡＩＡ西日本相談センター】☎ ０６-６ ４３３-５１１１【沖縄ケアセンター琉球ＧＡＩＡ】☎ ０９８-８５１-３５３５
フリーペーパー（無料）です、ご自由にお持ち帰りください。