収穫する従業員

まだ訪れたことのない皆さんのために『やまなみ』の紙面を使樹に成るトマトと信州トマト工房（株）の皆さん（唐澤代表：左）つかりながら、またレストランで食事をしながらご堪能いただ

みはらしファームは平成 9 年にオープンした『みはらしの湯』
をきっかけに平成 11 年に観光農園、レストラン、収穫体験そして今回リニューアルした農産物直売所のとれたて市場などを兼ね備えた農業観光施設としてグランドオープンしました。延

べ面積は 20ha と東京ドームの約 5 倍の広さです。

アクティブではマウンテンバイクやキックバイクの人気が高いそうです。収穫体験は 1 月から 11 月まで野菜や果物狩りが楽しめ、今は大粒でおいしい 3 種類のいちご狩りが真っ盛りです。今年は厳しい寒さが続いていますが、ハウスの中で一足早りなどの体験交流のイベントも盛りだくさんで、小さなお子さんともごいっしょに新たな趣味を見出すことができます。

公園の名前のとおり、『みはらしファーム』最大の魅力は何といっても南アルプスと眼下に広がる街並みを一望できるすばらしい眺望を満喫できることです。特に夕暮れ時、南アルプス

だけが赤く浮かび上がり、町の明かりが灯される景色を温泉に

箕輪町の信州トマト工房株式会社で出迎えてくれたのは唐澤金実代表だ︒信州トマト工房︵株︶は唐澤代表が個人事業で行っていた唐沢トマト工房の後継者問題解消のため︑平成 年に株式会社へと移行した︒一昨年にはハウスを増設し現在 棟のハウス約 ａで高糖度トマトを栽培︒社員 人で年間約 トンのトマトを出荷している︒

樹に成るトマト

30

7 2

67

﹁採れた地域の空気やにおいを肌で感じながら食べるのが 番おいしい食べ方！﹂と笑顔で話す
唐澤代表︒信州トマト工房︵株︶では﹃オールージュトマト﹄や﹃ルージュフルーツトマト﹄として地
元の直売所を中心に販売している︒中には他のトマトと食べ比べ﹁唐澤さんのトマトが 番おいしい﹂とリピーターになる客や︑ＳＮＳなどで﹁ファンになった﹂などうれしいコメントをくれる客もいるという︒唐澤代表は﹁これだからトマトづく
りはやめられない︒ ａを目標に増設しながら︑おいしいトマトをたくさん届けていきたい﹂と意気込んだ︒

お客さんに支えられてなどの施用方法を勉強し︑トマトに寄り添った栽
培をしていく﹂と話した︒

信州トマト工房︵株︶ではＵＥＣＳ環境制御シス
テムを導入し温度や湿度︑ＣＯ ２濃度などハウス内の管理を行っている︒以前は人の感覚で管理していたがシステムの導入により正確な管理が可能となった︒他にも︑複数の機械を同時に管理することが可能となり社員の負担軽減にもつながった︒
また︑
タブレットから状況確認ができるようになったことで県外の研修などへも行けるようになったという︒唐澤代表は﹁いくら良い機械を入れても生育理論を知らないと︑トマト栽培に最適な環境はつくり出せない︒
植物生理を理解しながらＣＯ ２

よりおいしいトマトに

リコピンの含有量は全国でもトップクラスで︑糖度も非常に高いトマトを出荷している信州トマ
ト工房︵株︶︒果実のように樹に成る栽培方法で本のトマトを栽培している︒一般的な縦型栽培より面積当たりの収穫量は少ないが︑日射を多く取り込めるのが特徴︒日射量が多いことで光合成が活発に行われ︑糖度が高くリコピンの含有量が多いトマトができるという︒また︑コナジラミ類やダニ類の予防として天敵となる蜂や生物農薬の使用︑害虫の皮膚呼吸する部分を物理的に封鎖し呼吸や行動を阻害する気門封鎖剤を使うことで︑化学農薬の散布回数を減らし︑農薬の使用量を抑えている︒唐澤代表は﹁環境を整えることでよりおいしいトマトになる︒地域にあった栽培方法をまだまだ試行錯誤していく﹂と力強く話した︒

！
？

35

43

1

50

1

トマトに寄り添った栽培を！

リコピンたっぷりのトマト

い春を楽しんでください。また、おやきやそば打ち、パンづく

2（る〜らる）とは英語で、「田舎の…」「田園の…」という広く農村を形容する言葉です。
3

俊朗
春日

常勤監事

とれたて市場リニューアルオープン

伊那市西箕輪のはびろ農業公園（通称：みはらしファーム）内にある『とれたて市場』が 2 月 5 日にリニューアルオープン

しました。2 月号の『る〜らる』に営業再開と 3 月 5 日、6 日のチューリップ展示即売のお知らせが掲載されていましたが、い、ご紹介させていただきます。

ければ幸いです。

が︑ＣＥ移設も駒ヶ根地区のメリッ
トが何もない︒Ａ
Ｊ Ａ 上 伊 那 は 組 合 員・地 域 の皆さまとともに地域の農業や農地を守ること︑景観とくらしを守り︑協同組合運動の精神を次代につなげることを念頭において事業を展開しています︒組合員の皆さまの利便性に極力配慮しながらも︑農業所得の増大や地域振興︑地域貢献を継続して実現しうる組織形態をめざして機構改革を行ってきました︒人員︑施設数︑施設のあり方は︑果たすべき役割だけを意識するだけではなく︑組合員の生産コストに直結することも考慮しな
くてはなりません︒ご意見を真摯に受けとめ﹃なくてはならないＪＡ﹄をめざし改革を進めてまいります︒

Ｑ

専業農家で人手不足なのか︑
圃場管理が悪く近隣にとって迷惑でしかない畑が多く見受けられる︒
消費者に安全安心な生産品を届けるためにも圃場管理は大切である︒

営農事業についてＱ
ＣＥ︵カントリーエレベータ︱︶の再編成計画は初めて知った︒
ＣＥ老朽化による新設は当然だが︑コスト削減が先に立つと生産者の声が届かなくなる局面が出てくる︒
身近なＣＥがなくなると︑家族農
業はますます衰退していくと思われる︒今後とも上伊那の米づくりに期待している︒

Ａ
現状の施設をこのまま維持する場合︑今後 年間で約 〜 億
32円の投資が必要になると見込まれます︒国庫補助事業を活用した施設再編により︑この投資を 〜

Ｑす︒拠点施設への機能集中と統一した運営管理により︑施設運営費の最小化と品質向上による﹃かみいな米﹄の競争力維持の実現をめざしてまいります︒
ＣＥ・ＲＣ︵ライスセンター︶の再編計画はいろいろの面から必要と思いますが︑この費用回収のため︑カントリー利用料の値上げにならないようお願いしたい︒

Ａ
初期投資や施設運営費用の抑制を図りながら︑利用料の設定をしてまいります︒利用料について

Ｑ

は﹃米政策﹄
︑﹃利用数量﹄︑﹃運営
経費﹄などの可変的要因を勘案し︑施設運営委員会で協議して設定します︒

億円減らすことが可能です︒補助事業を活用するためには︑コスト削減のための施設集約と効率運営

Ａ廃止される施設をすべて解体した場合︑宮田・赤穂・中川の施設で少なくとも 億円の費用がい︒

ＣＥ新設は好ましいが︑廃止される現カントリーの利用方法や解体費用などの詳しい説明がほしを実現する必要があります︒また︑
旧飯島果実選果場の建物を利用することで︑更地に新設する場合にくらべ約 〜 億円の投資削減効

8

集約にあたっては生産者に迷惑をかけない受入体制を検討していま

担い手農家への支援にとどまらず︑
中小零細農家への支援策を充実さ本所に集約しすぎる︒指導員︑農業機械担当も慣れたころ異動してしまう︒農家あってのＪＡですＱ

努めてまいります︒
高齢化により︑農業を続ける人が今後少なくなると思う︒ＪＡとして担い手農家へのさらなる補助とＪＡへ出荷してメリットのあるやり方を検討してほしい︒具体的には︑資材の高騰︒石油製品の値上がりで肥料などが大幅に値上がりし経営をひっ迫している︒Ｊ
Ａ系統全体で中間リベートを取りすぎているのではないか︒全農などの手数料は今までも言ってきたが︑全農とＪＡとの一体的な改革が必要だと思う︒

Ａ

大変厳しい現状ですが︑上伊那地域の美しい農村風景を次の世代につなぎ︑持続可能な上伊那農業を実現するためには︑多様な担い手の皆さんにそれぞれ役割を果たしていただく必要があります︒ＪＡ
上伊那は︑組合員や地域を支える農業の担い手が意欲をもって農業を営むことができるよう︑取り組
みを進めてまいります︒
農機の修理などについて︑現在の駒ヶ根センターの場所が狭い︒

Ｑ
ＪＡ上伊那の資材事業は︑店舗︑予約購買で価格低減・抑制に

修理に機械を持ち込んでもどこへ降ろしたら良いか置くところもままならない状態で︑これではろくな修理もできないのではないか︒
担当職員も大変だと思います︒もう少し利便性を考えてほしい︒
総合的な受付は農機駒ヶ根センターで行っておりますが︑小型農機以外の対応については宮田工
場︑南部工場で行っています︒農Ａ

価格設定や低価格での産廃回収など︑目につきにくい部分でも農業
コスト削減に努めております︒農
畜産物の販売価格が低迷する中︑生産コストの抑制・低減に貢献できるよう低コスト資材︑省力資材の普及などにも取り組んでまいります︒

機の体制については次期 ヵ年の中で農機駒ヶ根センター管轄の拠
点編成について検討してまいります︒

Ｑ

ＪＡの生産基盤の強化のためには担い手農家への農地・農作業の集中は不可欠で仕方ないことなのかもしれないが︑一部の大規模取り組んでおりますが︑それ以外にも共選資材︑部会苗などの特別Ａせてほしいと思う︒農業が魅力になるような政策を願う︒
米の需要減退︑米価下落︑人口減少など農業を取り巻く環境は行政や地域の担い手と連携し︑農地の有効活用と適切な管理指導にＱ必要になると見込まれます︒廃止
施設と土地の利活用については今
後検討を進めていますが︑借地の返還や所有地の売却も視野に入れて検討します︒

3

30

7

果場の建物を利用した新設の南部ＣＥに集約する案で進めています︒

3

10

5

果が見込まれます︒用地の確保や土地取得経費︑建設費︑稼働後のランニングコスト︑周辺環境などを勘案した中で︑宮田・赤穂・中川の施設を廃止し︑旧飯島果実選

445ＪＡとしてどう考えているか︒また︑今後どのように対応していく
か教えてほしい︒

Ａ

農業現場における労働力不足
は大きな課題であり︑ＪＡとしても労働力確保支援に向けた取り組
みを強化し︑新たな労働力の掘り起こしや地域人材活用の仕組みづくりを進めてまいります︒また︑

3

JA は組合員一人ひとりが主体的に参画して、皆でつくり上げていく組織です。毎年1月に地区ごとに懇談会を開き、事業計画の確認や JA に対する意見・要望をお聞きしてきました。
この『組合員懇談会』は組合員の声を事業に反映させるための大切な取り組みです。
しかし、令和2年度に続き令和3年度も新型コロナウイルス感染症拡大予防に考慮して中止となりました。代わりに『組合員の声を聴く活動』として、『意見用紙の提出』『ホームページ専用フォームへの入力』により、組合員の皆さんからのご意見をいただきました。
63人の組合員より、119件のご意見・ご要望、お褒めの言葉などをいただきました。今
回は皆さんからいただいた貴重なご意見の中から抜粋して JA の回答を掲載します。

Ａ

見直しを検討・提案し︑コストダ
ウン要請をメーカーに具申したほうが良いのではと思う︒地域の景観を守るため︑利益が上がらなくても何とか続けている状況です︒
全国的な潮流として︑スマー
ト農業による技術革新はさらに進み︑農業分野のコスト削減に貢献
していくものと予想されますが︑大型機械などの新技術は中山間地の中・小規模の農業には不向きです︒一方で︑ラジコン草刈機や水田の水管理システムなど︑さらなる価格低減が進めば利用できる技
術もあります︒さまざまな技術について上伊那地域での活用を含めＱ
営農センター 年間の成果を示し今後の位置づけを検討いただ
きたい︒指導員は別として農業振要請してまいります︒て研究を進めるとともに︑メーカーへの従来製品の機能見直しなども

興部署の仕事が見えません︒支所に在籍し機能の発揮により農業振興を図ってほしいと思います︒

Ａ

購買事業についてＱ
肥料・農薬・種子・資材などのインターネットを活用した注文︑配送状況の確認︒原則注文翌日に支所で受け取り出来るシステムを構築していただきたい︒また︑発注品目を増やすとともに毒劇物農薬についても紙ベースからネット注文を可能にしてほしい︒

Ａ
年

月

現在︑インターネットを活用
して営農資材の注文ができる仕組みとして﹃予約注文システム﹄を運営していますが︑令和

イルス感染症の影響により多少の自粛体制をとっております︒ご用の際は最寄りの金融窓口へご連絡

借 地 上にある 不 稼 働 となった
施設は処分を前提に計画しています︒

Ｑてほしい︒花育︑食育をさらに進めて︑次世代へしっかりとソフト

あぐりスクール︑生活班についてはさらに発展・充実させていっ

組合員組織のあり方については令和 年度にプロジェクトを組
んで取り組みます︒意見や回答については︑広報誌や支所だよりなどに掲載しておりますが︑よりわ
かりやすく感じられるよう心がけてまいります︒

Ａ 組合員組織のあり方についてが︑どこに反映させているかわか
りにくい︒

Ｑ

高齢化に伴い農家組合を抜ける人が増えてきた︒また役員のなり手も減少し︑同じ人が何回もなり大変だ︒意見など出しています

面︵理念・技術・スキル︶とハード面︵農地・営農設備・上伊那ブランドの農畜産物・郷土料理など︶をつなげていく取り組みを行ってい た だ き た い︒
﹃准 組 合 員﹄に ついては﹃農協﹄の応援団ではなく︑﹃農﹄の 応 援 団 と し て と ら え て い
ただきたい︒准組合員が﹃農﹄に関わることを通して生活を向上させたり︑人生を豊かにしていくことをＪＡ職員がサポートしていくという意識を持っていただきたい︒
単に准組合員から﹃人気投票﹄を集めるという発想はＮＧ︒

たしますのでお気軽にお電話ください︒

食農教育についてＡに行い︑土地代の削減を図るべきではないか︒また︑後利用の計画はあるのか︒などの検討組織を立ち上げ︑活用
または建物撤去により返却を早期賃貸契約により土地代を支払っている不稼働資産について︑活用

Ｑ

不稼働資産について

よりスマートフォンやタブレット
でも簡易に営農資材が注文できる
新システムを稼働させる予定です︒
令和 年 月より会員募集をして

3

地域振興担当は行政と連携し︑地域全体の農業振興を担っています︒その業務は多岐にわたり︑営Ｑ
ＡＴＭがなくなってしまいま
した︒もっと個別訪問を充実してください︒

Ａ
ＪＡバンクによるＡＴＭ設置基準に基づき再編したことにより︑一部の皆さまにはご迷惑をおかけしております︒出向く体制の強化

4いただければご自宅までお伺いいにより訪問活動を充実するよう努めるところですが︑新型コロナウ

2

農指導員とも連携する中での農業振興︑集落営農組織支援︑担い手の育成などに従事しています︒営
農センターの機能検証や改善については随時行い︑より良い営農指導事業体制が構築できるよう進めてまいります︒

Ｑ
スマート農業を推進しておりますが︑小規模農家はなかなか対応できない︒逆に従来製品の機能があるたびに﹃る〜らる﹄でのご案内をはじめ︑会議でのご案内をさせていただきたいと考えています︒

信用事業についてＱ
低 金 利 の 中︑タ ン ス 預 金 の 活
用に投資信託︑ＮＩＳＡの活用に力を入れるべき︒民間に比べると少々出遅れ感がある︒

Ａ

ご 意 見 の 通 り︑資 産 形 成・資産運用において投資信託など商品の需要が増えてきております︒Ｊ

Ａ上伊那としても 年前から人材育成を行い︑組合員・利用者の皆さまへ提案をしておりますが︑今後さらなる職員のスキルアップに努めてまいります︒

4

おりますのでぜひご利用ください︒
商品については随時見直しを行い増加させていく予定です︒毒劇物
農薬についても︑ネット注文することは可能ですが︑毒物及び劇物取締法上︑譲受書に署名捺印をいただかなければならないために︑店舗でのお受け取りとなります︒

共済事業についてＱ
農業従事者が高齢化して事故を起こす可能性が大きくなってきています︒トラクターなどは基本︑車と同じようですが操作はいろいろと複雑です︒トラクターの共済に入っている方はほとんどいないと 思 い ま す︒
﹃る 〜 ら る﹄や 各 種会議などでどんな保険があるか宣伝してほしいです︒

Ａ
農業者の高齢化による農作業事故が減らない実情は認識しています︒昨年︑農作業事故防止の啓発の一環として事故防止啓発タオ
ルを正組合員の皆さまに配布させていただきました︒また︑農業者の皆さまが集まる大きな会議など
では︑時間を取っていただき共済のご案内をさせていただく予定もありましたが︑新型コロナウイル
ス感染症防止対策で残念ながら実施できませんでした︒今後も機会Ａ

昨 今︑﹃食 農 教 育﹄は 重 要 視しており︑ＪＡはその根幹を担っています︒次年度以降もあぐりス
クール︑生活班をはじめ︑さまざ
まな活動を通じ﹃農﹄へ関わり︑地域住民の意識改革をめざしてい
きたいと思います︒また︑右記活動に役職員も参加することで︑役
職員の意識も高めていきたいと考
えております︒

多くの貴重なご意見をいただきあり が と う ご ざいました︒今 後 もＪＡ事業に対する貴重なご意見を賜りますようお願いいたします︒

6
7

4

2

3

▶ ８月開催の技能確認会に向けて目を養う

JA 全農長野農産物鑑定会を開催

JA 全農長野は2月10日に JA 上伊那の農産物検査員を対象に鑑定会を開きました。米や麦、大豆といった農産物の検査には

JA は2月22日に臨時総代会を開き、『米穀施設第2次再編に

資格のほかに毎年品目ごとに行われる『技能確認会』に合格す

ついて』と『米穀施設第2次再編に伴う固定資産の取得について』ることで検査員として対応できます。米の鑑定会は8月の確認の2議案が原案通り可決されました。第2次再編では宮田・赤会に向けて年5回行われます。2回目となるこの日は約20人が穂・中川のカントリーエレベーター・ライスセンターを廃止し、参加。
『コシヒカリ』や『もちひかり』などの品位検査や銘柄

旧飯島果実選果場の建物を利用して『南部カントリーエレベー

鑑定に計45点が用意されました。参加者は真剣な表情で、粒の形や色の変化を見極めました。

ター』を新設します。また、美篶4号カントリーエレベーター
真剣な表情で玄米を見極める検査員▶ JA 上伊那農業青色申告相談会を実施

正しい申告を呼びかける

会員から相談を受ける税理士

挙手で賛成の意思を示す出席者

は受入ラインの増強と乾燥機増設を行います。

▶ 昨年の課題を整理し品質向上や生産安定につなぐ

リンゴ・ブドウ・梨それぞれで果樹振興大会開催

JA 営農経済部は2月15日から3月11日まで管内8会場で計

JA 果樹部会のリンゴ・ブドウ・梨専門部は1月11日から31

14回にわたって JA 上伊那農業青色申告相談会を実施していま日にかけて各専門部で果樹振興大会を開きました。会場を分散す。相談会では JA 上伊那農業青色申告会の会員を対象に関東するなど新型コロナウイルス感染症対策を行い、2年ぶりの開信越税理士会の税理士が相談を受けています。訪れた会員は「わ催となりました。このうち、リンゴ専門部の果樹振興大会にはかりやすく教えてもらい助かる」と話しました。2月上旬には2会場合わせて108人が参加。昨年のリンゴ栽培は、春先の凍

税務研修会が2会場で開かれ、合計100人の会員が参加。また

霜害や8月の長雨などの影響を受け病害対策に課題を残す中、金融部では3月8日までに2会場で計5回、誰でも参加可能な白今後の栽培に向けて品質向上や生産安定・拡大につなげるため

色申告相談会を実施し、正しい申告を呼びかけました。

の情報提供や意見交換などが行われました。

▶ ファームテラスみのわ生産者大会
だるまの目入れで農畜産物の豊作を祈願▶ １年間の活動のまとめとして初開催

箕輪町支所生活部会作品展示会

JA は2月16日、令和4年ファームテラスみのわ生産者大会を

箕輪町支所生活部会では2月1日から10日、令和3年度の活開きました。この日は JA の役職員や箕輪町町長、ファームテ

動のまとめとして初めて『作品展示会』を行いました。コロナ

ラスみのわ協力会の会員など約30人が出席。実績報告したのち、

禍でさまざまな活動が制限される中、それぞれが工夫して取り農畜産物の豊作や商売繁盛を願ってだるまの目入れを行いまし

組み、多彩な作品約200点が展示されました。展示期間中にはた。協力会の井口雅文会長は「店舗との連絡を密に取り、地元

多くの部会員が来所。仲間の作品を見ることで新たな刺激を受産の農畜産物を多くの人に届けたい」と意気込みました。同店

け、楽しむ部会員の笑顔で溢れました。片桐洋子部会長は「一では野菜の100円商品コーナーの設置も計画しており、生産者

人ひとりの作品に思いが込められているのが伝わる。部会員の直売売上の伸長に力を入れていくとしました。

だるまの目入れを行う白鳥健一営農経済担当常務▶ 豊作・コロナ退散・魔よけ、農の香りを楽しんでJA辰野支所生活部会OG『めぶき会』農の生け花

農の香りで支所を包んだ『農の生け花』
9

リンゴ専門部果樹振興大会（1/11）

展示品を見学する部会員

絆を大切に、来年も開催できたら」と話しました。

▶ 生育状況から追肥の量と時期を確認

麦栽培指導会を管内各地で開催

JA 辰野支所に『農の生け花』をテーマにした作品が2月28

JA 営農経済部米穀課は2月7日から21日にかけて、管内7会日まで飾られました。作品は辰野支所生活部会の役員 OG でつ

場で令和4年度麦栽培指導会を開きました。このうち9日に宮くる『めぶき会』4人が制作しました。本来は昨年の支所祭や田支所で開いた指導会には生産者18人が参加。越冬後に行う12月に予定していた生活部会の作品展に展示する予定でしたが、回目の追肥について上伊那農業農村支援センターの職員から説

新型コロナウイルス感染症の影響により縮小、中止を余儀なく明されました。現在は平年並みの生育となっており、圃場の1されたため、店舗フロアに飾られました。作品には稲穂や唐辛㎡あたりの茎数によって追肥の量と時期を変えることが大事と子、乾燥させたスターチスなどを取り入れ、今年の豊作やコロ指導しました。また、毎年使用している肥料『塩安』が品薄とナ退散、魔よけを願い支所を農の香りで包みました。

なっていることから『硫安』で代用するよう説明されました。

支援センターの職員から説明を受ける生産者
8

今月の情報は富士見高原医療福祉センター
西箕輪診療所
理学療法士 栗田佳典

コロナフレイルをご存知ですか？

外来リハビリ時間

対象者

9：00～12：00

低栄養

9：30～11：30

16：00以降
介護保険をお持ちの方
主治医が当院の方金

老人保健施設きりとう
介護サービスステーション伊北

午後 麻沼（内科）（JA辰野支所構内）☎0266－41－5522

リハ診察

※予約のみ

月

午後 3：00～5：00☎0265－73－3351
火水木

午前 唐澤（内科） 唐澤（内科）

訪問看護ステーションすずたけ☎0265－74－0301

受付時間…午前 8：30～11：30
診療時間…午前 9：00～12：00

両小野診療所
月

午後 2：30～4：30
午後 3：00～5：00

金岩脇（内科）

受付・診療時間…午前☎0266－46－2017
火
水2022 3月

井上（第1・3週）（内科）矢澤（第4週）（内科）
伊澤（第2・4・5週）（内科） 塩澤（第1・2・3・5週）（内科）

8：30～12：00

土午後

2：30～5：00

11

唐澤
（内科）

休診日…… 土曜日午後・日曜日・祝日・第1・3・5土曜日
休診日……土曜日午後・日曜日・祝日・第1・3・5土曜日

岩脇（内科）
井上（内科）
岩脇（内科）
午前 下川（整形外科）
原田（泌尿器科） 塩原（整形外科）
井上（第2週）（神経内科）

午後

3

唐澤
（内科）
藤岡（第2・4週）（整形外科）（内科） 塩澤（消化器科・胃カメラ）
唐澤（内科） 井上
原田（第2・4週）（泌尿器科） 唐澤
（第4週）
（内科）

（JA駒ヶ根支所 旧アイパル）
唐澤（内科）
午後 唐澤（内科）（内科）
唐澤（内科） 井上☎0265－81－1152
狩野（第2・4週）
（整形）

2

2

75

たそうです。ですが徐々に固定客がつきはじめ、販売 年目からは店頭に並んだものはその日に完売してしまうほどの人気となりました。現在はいくつかの洋菓子店からのオファーもあり人気を博しています。
イチジク栽培は収穫期間が 月～ 月と長く、また軽い果実で負担が少ないのが特徴です。ほかにもハウスさえ建てれば農薬や農機なしで設備投資が少なく、苗も挿し木でできるため、女性や高齢者でも始めやすい果実で魅力的だと話します。
有賀ファームではイチジクを良く熟した状態で収穫します。そのため、糖度は ～ 度と高く甘いのが特徴です。熟しているため贈答にはあまり向きませんが、無農薬栽培で安全安心なおいしいイチ
ジクが楽しめます。「イチジクは採れたての生が一番おいしい。ぜひ食べたことがない人には来園して食べていただき、イチジクの魅力を知ってもらえれば」と話す有賀さんです。

（伊那市上牧）☎0265－72－6015

介護サービスステーション伊南塩澤（内科・胃カメラ）小川（内科）

受付時間…午前 8：30～11：30
午後 2：30～4：30
診療時間…午前 9：30～12：00（月・水・金） 9：00～12：00（火・木・土）
休診日……木曜日午後・土曜日午後・日曜日・祝日・第5土曜日

介護サービスステーション伊那 西箕輪診療所

11

土

たくさん実ったイチジクと有賀さん

徹さん（ ）木

矢澤（内科）（第1・4週）午前 麻沼（内科） 井上（内科） 麻沼（内科） 藤岡（整形外科） 麻沼（内科） （整形） 石垣（第2週・予約制）
安田（第3週）・岡本（第1・4週）☎0266－46－2041

1

有賀

水

8

有賀さんは退職を 年後に控え、セカンドライフを模索する中、「上伊那であまり栽培されていない作
物をつくろう」と思案しました。
すると奥さんが以前に 人で何度か足を運んだ飯綱町のサクランボ
農園に植えてあったイチジクを思い出しました。そのイチジクは「これまで食べたイチジクより格段においしかった」と奥さんは話します。そこでイチジク栽培を決めた
有賀さんは苗を農園からもらい、減反した田んぼにハウスを建てて栽培を始めました。もちろん当時
もイチジクの指導員はおらず、本やインターネット、時には農園を
訪れ栽培方法を学びました。 年
後には直売所やＡ・コープに出荷できる数量となり、販売を始めましたが、なかなか売れず販売を始めて数年間は廃棄を余儀なくされ

火

3

食欲
が湧か
ない

医師担当表（3月10日～4月10日）※担当医師、診療日時は都合により変更する場合があります。お電話でご確認ください。
介護相談窓口
老人保健施設すずたけ みすず診療所 ☎0265－71－5556
月

2☎0265-73-3351

13：30～15：30

個性を発揮して楽しく元気にすごしてね。

1が減る

JA 長野厚生連富士見高原医療福祉センター☎0265－74－0201

両親から
ひとこと

訪問リハビリ

介護保険をお持ちの方
午前・午後 各10名

当院医師からリハビリの指示が出た方

ゆ い

結生くん（3 歳）

出典：健康二次被害防止コンソーシアムHP（https://kenko-nijihigai.com/?p=758）

通所リハビリ（短時間デイケア）

15：00～17：00

清水

伊那市手良

○コロナフレイル予防について
コロナフレイル予防の「た・ち・つ・て・と」がありますので、参考にして生活していきましょう！
た たんぱく質をたっぷりとろう！
ち ちょっとそこまで歩いてみよう！
つ つながりと会話を大切に！
て でかけよう週3回！
と トレーニングで筋力アップ！
○困った時にはご相談ください
西箕輪診療所 リハビリテーション科

フレイル
サイクル

【南箕輪村】（伸一さん、のぞみさんのお子さん）

新しい農業に挑戦

筋力が落ちる

結生くんはちょっぴりひょうきんだけど優しい男の子。お父さんやお母さんにいつもお菓子を分けてあげるんだ☆ 1人でブロックやお店ごっこをするのが好きだけど、体を動かすことも好き
で雪の日にはお父さんと雪だるまやかまくらをつくったんだ！最近ではお母さんもいっしょに卵焼
きやホットケーキもつくったんだよ♪好き嫌いもなくて何でも食べるけど、特にフルーツとパンが大好きだよ。妹も生まれたから最近はお兄ちゃんとして妹に本を読んであげたりしているんだ。
大きくなったらいっしょに遊びたいな☆

イチジクは 月に最盛期を迎えるクワ科の果実です。食物繊維が豊富
でビタミン類やカルシウム、鉄分などを多く含み、血液をきれいにし美
容効果があると言われています。
良く熟した果実には食物繊維が含まれ、
日 ～ 個で便秘に効果があります。栄養満点なイチジクを上伊那で栽培する数少ない農家の 人が『有賀ファーム』代表の有賀徹さんです。

○まずフレイルとは
2014年に日本老年医学会が提唱した用語です。加齢に伴い、体調が悪いときに回復できる力が低下することでさまざまなストレス（身体的、精神的、社会的なダメージ）に対する脆弱性が亢
進し、生活機能障害、要介護状態に陥りやすいことをいいます。要介護の前段階と位置づけられています。
フレイルは大きく3つの種類に分けられます。身体的フレイル〈運動器障害・口腔機能低下・低栄養など〉、心理・精神的フレイル〈うつ・認知機能低下など〉、社会的フレイル〈閉じこもり・孤立・社会交流の減少など〉です。これらのフレイルが連鎖していくと自立度の低下が進行します。
フレイルには健常な状態へと回復できる可逆性があり、予防に取り組むことで進行を緩やかにすることができます。
○新型コロナウイルス感染拡大による身体活動の変化について
高齢者1600名についてのあるインターネット調査によると、2020年1月時点（新型コロナウイルス感染症拡大前）の1週間あたりの身体活動時間が245分であったのに対して、2020年4月の緊急事態宣言中では180分、つまり約3割の減少が認められたと報告されています。
長野県内に住む私たちも自粛生活が続き、活動量の低下（動かない）を感じているのではないでしょうか。
○コロナフレイルとは外出
新型コロナウイルス感染症拡大防止対策により、外出機会や人との交流が減少し、ご自宅で過ごされる時間
しなく
体力
なる
・気力の
が増えていると思います。身体を動かさない、食事が偏る、会話が減るといった生活が続くことで身体機能や低下
認知機能に影響が出てきてその結果、フレイルに陥ると考えられています。これをコロナフレイルと呼びます。
コロナ禍の
活動量

おうちもお外も何でも大好き♪

18

木

金

岩脇（内科）

岩脇（内科）

伊澤（内科）20土
岩脇（第1・3週）（内科）
小松（第3週）（消化器内科）

岩脇（内科）

時期になるとハウス内にはイチジクの香りが立ち込めます5

8

休診日…… 土曜日午後・日曜日・祝日・第2・4・5土曜日

2022 3月

10野菜の苗を育苗しましょう
営農経済部
北部営農センター

永 井 伸 悟壌水分の蒸発を防ぐため新聞紙を並〇育苗中の管理
種まき後、種が発芽するまでには

一般に家庭菜園では 月上旬ごろ
べ て お く こ と も 有 効 で す。 た だ し、
温度、水分、酸素などの条件が必要

25－30 10 35 20－30

気温が上がり始める 月はいよいから多くの野菜の植え付けを始めま
発芽後に新聞紙を取り遅れると徒長

トウモロコシ

よ園芸野菜の始まりです。 月はます。そこからの逆算で、２月下旬～
温用資材を使用し育苗管理をしてくに合わせて調整しましょう。特に３月ごろはまだまだ気温が低いため温15－27 11 30 21－26

だまだ気温が低い時期なので、保温となります。野菜ごと必要な温度なきや苗ものの管理をすることが大切ださい。

どは異なりますので、管理する品目苗の原因にもなります。

月より種まきをはじめ、保温・加です。多くの野菜は、種まき後から〇準備するもの

トマトや霜対策をしっかり行いながら種ま

育苗中の大きな寒暖差はストレスに度管理をしっかりと行ってください。
また、水やりは午前中のこれから気野菜の種・育苗用培土（たね一番など）
・種をまく容器（ポリポット、温が上がってくる時間帯に行いま

20－25 15 30 20－25

なりますので十分に注意しましょう。
セ ル ト レ イ な ど）・温度計・保 温 用 資

カボチャ

材、トンネル資材・じょうろ

25－30 18 35 18－25〇種まきの手順

キュウリ

りますので注意してください。
30－35 15 40 25－30

育苗用培土をポリポットやセルト
レ イ に 詰 め ま す。（ 培 土 が あ ま り に乾いている場合は事前に培土を別の容器にあけ、水で土を湿らせ吸水させてからポットなどに詰めましょう）その後、種まきの前に水をかけ土を湿らせ、水が抜けてから種まきを し ま す。 種 を ま く 穴 を 指 で あ け、種をまき、覆土をかけます。覆土は湿、光不足などは徒長苗の原因となしょう。しかし、発芽後の高温、過中 島 勇 ニほか

営農経済部
園芸課上伊那きのこ選荷場

トする。
③チャックつきの保存袋などに入れて冷凍庫で保存する。

ピーマン②ぬるま湯に塩分濃度 ～ ％になとす。

ぬるま湯に浸してゴミや汚れを落① 土 の つ い た 石 づ き を 切 り 落 と し、

雑きのこの冷凍保存

15 30 15－20
25
ブロッコリー

種が見えなくなる程度であまり厚くならないようにしましょう。その後、水やりをしてから保温資材の中に入れて管理します。発芽するまでは種まきをした容器の上に保温効果と土冷凍保存はおもに つのメリットがあります。

上 伊 那 は ぶ な し め じ、 え の き たけ、なめこなどの栽培きのこの生産①長持ちする！

冷 凍 に よ り 細 胞 が 壊 れ る こ と で、②うま味がＵＰする！

能なのです！

きます。手軽で ～ ヵ月保存可

品質と鮮度を保ったまま保存がで量が多く、秋には松茸をはじめ、おいしい山のきのこがたくさん採取でき、直売所や量販店で販売されています。旬のものを旬の時期にいただ
くのは大切ですが、おいしいきのこを長く味わってもらいたいので、きうま味成分が出やすくなります！

20－25 15 30 22－30

園芸野菜の種まきをいつ行うかは、

ブロッコリー

定植を行う時期から逆算して考える

カボチャのこの冷凍保存のメリットとつくり③冷凍するとお手軽調理が可能！

ナス

3

キュウリ

方を紹介します。ぜひ、きのこをた

食べやすい大きさに切って凍らせ

発芽適温 最低 最高 生育適温
種

定植
種まき

必要があります。

トマト

きのこを冷凍保存でおいしく食べようピーマン

くさん買っていただき冷凍保存を実るだけ。調理する時は凍ったまま

松茸の冷凍保存①土のついた石づきを包丁などで切ｍｍ程度にスライスすり落とし、濡れ布きんで汚れを取
～

り除く。
②厚さ

る（料理の用途に応じてお好みの大きさで）③ラップの上に 枚ずつ並べ、ラッ

（℃）

•

ナス
践しおいしく食べてみてください。

使います。
＊解凍すると、水分といっしょにうま味も逃げてしまいますのでご注意を！
栽培きのこの冷凍保存（ぶなしめ
じ・えのきたけ・なめこ・エリンギ・まいたけなど）① 洗 わ ず に、 石 づ き を 切 り 落 と し、ばらばらにほぐす。
②えのきたけは長いのでお好みの食

プを折り返して密封する。
④チャックつきの保存袋などに入れて冷凍庫で保存する。

類

分程度ゆでる。

③汚れ・虫を取ったきのこを熱湯でるよう塩を入れて、虫だしをする。

3

えのきたけ
ぶなしめじ

3

べやすい長さにカットする。エリ

2

2

•

3

5

3

2

ンギは食べやすい大きさ（ ～1

こを入れて冷凍庫で保存する。

⑤チャックつきの保存袋などにきのにカットする。

大きいきのこは食べやすい大きさ④ ザ ル に あ げ、 粗 熱 を と っ て か ら、

1

1

＊写真はエリンギで代用
松茸の保存方法

3•ｍｍ幅の薄切りか輪切り）にカッ

8122022 3月
2022 3月

13

5

５月
４月
３月
２月
やさしい
きのこ栽培

ＪＡバンク給与受取

５月 日（火）までいい。世話をしながら豚や命について勉強していきたい」と話しました。
〇飼育
飼育には毎日児童が当番で世話を担当しました。児童は
毎日豚の様子や世話をしている様子を撮影し教室に飾りました。そのほかにも教室には学習した飼い方や部位について書かれた張り紙やスケッチした豚の似顔絵などが張られていたほか、様子を日記につけるなど、毎日を豚とともにすごしてきました。

1

飼育していく中で児童の多くが出荷をためらっていましたが話し合いでは「いつかは出荷しなければいけない。ならば、最後まで責任をもって見届けよう」、「せっかく出荷
するならおいしく食べて、体の一部にしよう」との声もあがりました。
また、出荷を約 ヵ月後に控えた 月 日には松本市の

令和４年２月１日（火）～令和４年

キャンペーン期間と。

ＪＡネットバンクを登録しているこ

条件①で指定した給与受取口座で条件②（５万円以上）を確認できること。

27

ＪＡバンク給与受取ありがとう
キャンペーンに関するお問い合わせ、
お申し込みは、お近くの金融窓口または渉外担当までお気軽にご相談く
ださい。

株式会社長野県食肉公社を訪れました。食品衛生法上、見学ができないため、建物だけでも見たいと訪れました。その後は出荷後の工程などの話を聞きました。

〇出荷
月 日、いよいよ出荷の時を迎えました。畜産課は児童たちの取り組みを称え、全員に修了証を用意。ウエムラ
ファームの植村英二さんから修了証が手渡されました。これでお別れとなる中、児童は全員が豚に触れ協力して専用の 軽 ト ラ ッ ク に 誘 導。 児 童の 中 に は 涙 を 流 す 子 も お り、
ヵ月半をともにすごした豚との別れを惜しみながら軽ト
ラックを最後まで見送りました。児童は「悲しいけど『ありがとう』の気持ちでいっぱい」と話し、担任の川上琢磨先生は「飼育していくうちにクラスの一員という思いが強くなっていき、涙を流す子を見て改めてみんなで一生懸命育てていたのだなと実感できた。同時に悲しい思いをさせてしまったことは考えるところもある」と話しました。

〇『いただく』ということ出荷された豚は屠畜後、月 日に給食センターで調理され豚肉として出されました。
人は
生きる
ために
牛や豚、
魚、野
菜など
さまざ
まな生
き物の
命をい
ただい
ています。飼育・栽培することの大変さや糧となってくれることへのありがたみを感じる貴重な授業になったのではと思います。

▲豚と触れ合う児童
大変さとありがたみを感じながらいただく児童

2

詳しくはお近くのJA共済窓口、または地区担当者（ライフアドバイザー）までお問い合わせください。

伊那市立伊那小学校 年文組 人は授業のカリキュラムの つ『総合的な学習』の時間を活用し、豚の飼育・出荷を体験しました。文組では給食の残食が多い現状から、これまで学校給食に食材提供している農家を訪問。栽培に対する思いなどを学習してきました。今回は児童から「豚を飼って食べてみたい」との発言を参考に、話し合いを重ね飼育を決めました。
〇受け入れ
月 日、ＪＡと宮田村の養豚農家『ウエムラファーム』の 協 力 の も と、 生 後 ヵ 月、
約 ㎏の豚が運ばれてきまし
た。児童はさっそく小屋の周りに集まり観察。その後は小屋の中へと入り、少し怖がりながらも飼育していく豚に触れてかわいがりました。飼育にはＪＡ営農経済部畜産課が衛生面・防疫面・飼い方などを指導。児童は「とてもかわ

ありがとうキャンペーン

２０２２開催中長野県ＪＡバンクでは、新社会人の皆さまを中心にＪＡへの給与受取口座の指定をオススメしています。
キャンペーン期間中は、給与受取口座の指定とＪＡネットバンク登録でＡｍａｚｏｎギフト券５，
０００円分
プレゼント！
以下、２つの条件を満たした方全員が対象となります！
条件①
ＪＡ上伊那で給与受取口座を新たに 指 定 し、 キ ャ ン ペ ー ン 期 間 中 の

ご退職
された方、
もしくはご予定のある方はいらっしゃいませんか？

お車を
購入・
買い替え
された方、もしくはご予定のある方はいらっしゃいませんか？

伊那小学校 4 年文組（豚の飼育）

いずれかの月に初めて給与の入金

21

ご自宅などを購入・増築・
改築された方、もしくはご予定のある方はいらっしゃいませんか？

4

2

14
2022 3月
2022 3月

15

12

1 39

9

40

▼修了証を受け取る児童代表□ 建物の購入・増築・改築 □ お車の購入・買い替え▼世話をする当番の児童▲豚を見つめる児童

出荷後の工程について話を聞く様子

□ ご退職

です！
ご出産
された方、
もしくは
ご予定のある方はいらっしゃいませんか？

重要なタイミング

ご結婚
された方、
もしくは
ご予定のある方はいらっしゃいませんか？

ＪＡ共済は、ひと・いえ・くるまの総合保障 で選ばれています。ぜひ、お手伝いさせてください！
安心できる保障をお届けすることが私たちの役目
です。

14

ご進学
された方、
ご就職
された方、
もしくは
ご予定のある方はいらっしゃいませんか？

▼小屋の周りで観察

2□ ご進学・ご就職

いずれも、ご家族を守る大切な保障を
再点検する

□ ご出産

4

□ ご結婚

1

詳しくは
こちら▶

▲豚の様子や飼い方が貼られた教室の壁

ご家族の皆さまにおかわりありませんか？
共済部
から

31

なくては ならない

JA へのVol.23

エンジョイ ライフ

Enjoy Life

健康はお口から

生活班

辰野支所

リレーエッセイ
組合員組織課

笑顔のごちそう

50年、我が家に伝わる叔母の味

佐藤由佳莉

部会長

大井田佳子

ら教わったものです。叔母は、農繁期やおしながら健康に留意したおいしいものをと

令和3年度 辰野支所

みなさんは、アパナチュール歯ブラシ・歯みがき粉をご存じですか？
私が金融部門に所属していた5年ほど前に、くらしの活動相談員の先制作しているカルチャーリーダー
輩から「試しに使ってごらん」ともらったことが使い始めるきっかけで一歩ふみだす勇気 仲間とともに☆

我が家では主人が主に野菜と米づくりをしています。最近は、私の大好きなイチジ

クや柿、ポーポー、ブルーベリーも育ててくれています。ポーポーは未だ口に入りませんが、そのうちに…と思うと、とても楽

しみです。

腰の手術をしている主人の負担を軽減しようと、私は草取りの手伝いをするのが常ですが昨年はいろいろ重なってほとんどでキラッ

2022 3月

材料（４人分）うなぎ蒲焼………………………………… 大 1 尾（300g）
白ネギ………………………………………… 大きめ 3 本
木綿豆腐…………………………… 中パック一丁（320g）
砂糖・しょうゆ… ……………………… 各大さじ 2
酒・みりん・蜂蜜… …………………… 各大さじ 1
白だし……………………………………… 小さじ 1
水……………………………………………… 35cc
ゆず唐辛子…………………………………………… 適宜

Ａ

17※らっきょう酢がない場合…
すし酢（酢 50cc、砂糖 大さじ
1 と 1/2、塩 小さじ 1）

菜の花の緑と炒り卵の黄色が春らしいおすしです。エーコープらっきょう酢はすし酢としても使えますのでとても便利です。
菜の花は、ビタミン、ミネラルを豊富に含み、貧血予防になる鉄分も含みます。

きず、申し訳なかったと思っています。そ

〈作り方〉

調味料

米… ……………… 2 合
らっきょう酢… …… 60cc
菜の花… …………100g
鶏ひき肉……………200g
卵… ……………… 2 個
カニ缶（カニカマ）… ……………… 小 1 缶
しょうが汁…… 小さじ 1/2

だし汁…………… 50cc
Ａ しょうゆ…… 大さじ 1と 1/2
酒、
みりん……… 各大さじ1
塩……………………少々
塩、しょうゆ、砂糖、酢

んな中でも食事だけはいつも通り、主人が組合員組織課 芦部美子

◆作り方

◆材料（４人分）

育てた安全安心な野菜を使えることに感謝

うなぎの蒲焼すき焼き風

レシピ① 米を洗い水分は少なめにして 30 分おいて炊く。
炊き上がったら、らっきょう酢と合わせる。
② 鍋に鶏ひき肉とＡを入れて混ぜ、火にかけて菜
箸で混ぜながら煮る。汁気がなくなったらしょう
が汁を加える。
③ 菜の花は穂先を２センチに切り、残りの茎といっ
しょに塩少々でさっとゆで、水にとり水気を絞る。
茎は小口切りにして茎と穂先にしょうゆ小さじ１を振って絞る。
④ 卵はほぐし、砂糖少々を加えて炒り卵に。カニ
缶は汁気をきってほぐし、
酢大さじ 1/2、
砂糖少々
を混ぜる。
⑤ ①のすし飯に鶏ひき肉と小口切りにした菜の花の茎を混ぜて器に盛り、④と菜の花の穂先を飾る。

工夫しながらつくってきました。

中川支所

50

年ほど前に叔母かクッキング

菜の花と鶏そぼろのおすし

今回紹介する料理は

わが家の祭りはもちろん、普段でもよく我が家に来に過ごしましょう！

ていろいろな料理をつくってくれました。

『手洗い・うがい・マスク・歯みがき』で健康を維持し、元気

この料理をつくるときはいつもおしゃれでの共同購入でお買い求めいただけます。

料理上手だった叔母を思い出します。白ネ症対策への第一歩！アパナチュールをぜひお試しください！！ Ａ・コープ各店、くらしのセンター、生活班

ギと豆腐を加えることにより脂っこさが減ことができました。お口の健康は、全身の健康を維持していくことにもつながります。お口のケアは感染

少し、胆のうを摘出した主人の胃にもやさ

昨年から、くらしの活動相談員となり、健康について考えることが増え、『歯みがき』の重要性も知る

しく、孫にも好評です。暖かいうちに食べ

私の愛用歯みがきセット

感しています。

るのがおすすめですが冷めてもおいしいでから、みがき残しの指摘をされることも減り、使っていてよかったと実す。つくってから時間がたつと豆腐から水て、3分間は最低でも歯みがきすることを心掛けています。歯医者さん

が出て味が薄くなりますが、そんな時はう歯がツルツルで、お口がスッキリ☆します。私は歯みがき砂時計を使っ

なぎの蒲焼を買うとついてくるたれを使っる『薬用ハイドロキシアパタイト』が配合されていて、みがき終わるとたりします。ほかにも白ネギといっしょに、

この歯ブラシは毛先が細く、柄は持ちやすいペンシルグリップで、歯と歯の間に毛先がしっかり入ります。歯みがき粉は虫歯予防の成分であニラを入れてもおいしくいただけます。

した。今では、くらしの中で大切なアイテムのひとつです。

① うなぎは 16 等分に切る。
② 白ネギは 1cm 幅の斜め切り、豆腐は長さ 3cm 幅 1cm くらいの一口大に切る。
③ Ａの調味料をボールに入れよくかき混ぜておく。
④ 鍋に湯を沸かし、②の豆腐を入れ 1 ～2 分茹で、続けて白ネギを加えさらに 1分茹でる。茹で上がったらざるにあげ水
気を切っておく。
（豆腐は中までしっかり火を通す）⑤ 別鍋に③と④を入れて軽く混ぜながら味が染みる程度煮る。
⑥ ①をオーブントースターで 2 ～ 3 分ふっ
くらと焼き、⑤に入れ味をなじませるよ
うに 1 分程度火を通して器に盛り付ける。
※お好みでゆず唐辛子をかけると味に締りが出ます。

2022 3月

16information i

information
ケーブル TV で放送中！！

パソコンやスマホからもアクセス！

コミュニティ 連絡所

番組コーナーの一部が JA 上伊那のホームページからも見られます♪

上伊那地区３局のケーブル 放送内容
テレビ局を通じ、ＪＡ上伊那の 3月10日（木）より
話題、農業・くらしの情報等
JA上伊那の動き 〜2月〜を放送しています。今月からの放送内容（予定）をご紹介 3月24日（木）より
あぐりスクール スペシャル
します。ぜひご覧ください。

伊那ケーブル
テレビジョン

11：00
19：00

8：30
11：00

エコーシティー
駒ケ岳

奇数週 18：30※偶数週は木曜のみ放送

偶数週 13：20

22：30

22：30

6：30
9：30
19：30

23：20

−

11：20

13：20

−

https://www.ja-kamiina.iijan.or.jp/about/movie/

15：00

18：20
22：20

3月24日（木）から放送！

二次元コードから
簡単アクセス！

種子消毒

http://auto-pal.co.jp/

もしもの
ときは

JA上伊那

GRACE CO.,LTDhttps://grace-ja.com/

協同の成果（JAのうごき）令和4年1月
農畜産物販売高
116億7,084万円
貯金高（平残）2,988億1,562万円
貸出高（平残）747億8,956万円
長期共済保有高（長期保障） 9,497億8,955万円
購買品供給高82億9,057万円（組織の状況）正組合員
15,177人
准組合員
16,186人
組合員戸数25,590戸
出資金
82億7,524万円
固定資産（帳簿価格）
75億6,210万円
職員数（臨時職員含む）
746人

19

2022 3月

金融移動店舗『かみま〜る号』運行予定表

10：00～11：30

火

水

旧東箕輪
旧片桐支所
支所

旧七久保支所木金

旧東伊那支所

旧手良支所

旧小野支所
市野瀬 伊那藤沢 川島介護予防センター
旧美和支所（10：00〜12：00） 公民館横 バス停横 （10：00〜11：00）
旧片桐支所

13：00
～14：30 川島介護予防センター

旧手良支所（13：30〜14：30）

旧七久保
支所

旧美和支所 旧長藤支所

旧新山出張所

旧東箕輪
支所

旧小野支所
※
藤沢地区
（12：30〜14：30）※第1・3・5週目は片倉多目的集会施設
第2・4週目は伊那藤沢バス停横

理事会報告18～21箱/10ａ

中苗
乾籾量25～30箱/10ａ80～100ｇ/箱

浸種開始までの保管に注意。日陰の風通しの良い場所で、自家採取の籾や稲ワラなどといっしょにしないよう分けて保管する。
ＪＡ長野県安心基準米100％の取組を行うため、全量種
子更新をお願いします。

浸種

発芽に必要な水分を吸収させるため、積算温度で 100℃ 種籾への吸水を良くするため、水の量は種籾の量に対しになるまで水につける。水温 15℃で 7 日・10℃で 10 て3～4倍の量で行う。
日程度。なるべく一定の温度での積算が好ましい。（10℃ 発芽をそろえるためには低水温～ 15℃の間を目安）１日に 2 ～ 3 回撹拌すると温度変化 や高水温での浸種は避ける。
が少なくなる。浸種中は種籾が酸欠にならない様に 2 日く 十分吸水されると籾殻が透き通らいの間隔で水変えを行う。
ってアメ色になり胚が見える。

催

芽

もみ枯れ細菌病の対策で催芽時の水をタフブロック200
ハトムネ程度に催芽させるため、29℃の温湯に 20 ～ 24
倍液で行うと同時に作業ができる。
時間浸種する。もみ枯れ細菌病対策として、催芽時の温度は
浸種時の温度や吸水の具合で、催芽にかかる時間が変わ
30℃以上にならないように注意する。
る。催芽を始める時間に注意する。

播

種

あぐりスクールスペシャル

月稚苗
乾籾量 160～180ｇ/箱

農薬消毒：テクリードCフロアブル200倍液に24時間浸種する。
みのる式の場合は根上がり防止のためホーマイ
消毒後の残液は適正に処理する。
水和剤を使用。消毒後は日陰の風通しの良い場
所で 24 時間乾かす。

6：30

JA が管内の小学生を対象に行っている食農教育『あぐりスクール』。10 月に行われた特別授業も含めた、全９回の授業を振り返ります。

クルマ買取・
委託販売の専門店
0265－78－0880

ポイント

温湯消毒：60℃のお湯に10分間浸種する。消毒終了後は 浸種時間はすべての品種で10分間とする。時間が長くな
直ちに水で冷やす。すぐに浸種しない場合は風 ると発芽が悪くなる場合があるので10分間を厳守する。
通しの良い日陰で保管する。
温湯消毒後は直ちに冷水で冷やす。

※辰野ほたるチャンネルは毎週金曜日7：00～24：00まで1時間ごと放送しています。
※テレビ局の都合により、
内容・時間等が変更になる場合があります。

今月の特集

営農経済部米穀課
作業内容

種子の準備

JA 上伊那る～らるコミュニティ

金曜日 土曜日 日曜日 月曜日 火曜日 水曜日
6：40≪水稲育苗のポイント≫
項目

木曜日

6：40

すぐに
見られる！

パソコンや
スマホで！

上伊那米だより

令和４年 3 月
第 279 号
発行 JA 上伊那
米穀部会

13：30〜14：30
13：00〜14：30

令和４年２月２２日（決議事項）■令和3年度第3四半期監事監査処理顛末報告について■上伊那農業協同組合職制規程の変更について■出資口数の減少について■第26回通常総代会開催期日について■職員給与規程・専任職員給与規程の改定について■令和4年度 借入金の最高限度額の決定について■令和4年度 貸付金利率の最高限度並びに信用供与等の最高限度額について■信用事業方法書の変更について■米穀等の最終精算について■JA上伊那農業振興生産拡大支援事業実施要領の改定について■令和4年度 コンプライアンス・プログラムについて■組合と理事との契約について
以上理事会にて決定いたしました。

稚苗：催芽籾量 200～225ｇ/箱

育苗日数20～23日

中苗：催芽籾量 100～125ｇ/箱

育苗日数30～35日

浸種・催芽後の籾は重量が 25％ほど増えるので播種するときに気をつける。
高密度播種育苗（密苗、密播など）の場合はさらに多い
催芽籾の播種量（催芽籾 300 ｇ以上）となる。

育苗期間中は、もみ枯れ細菌病などの発生を抑えるため、苗 稚苗仕上げの目標
葉数2～2.5葉
箱内の温度が高温にならないように注意する。特に播種後～ 草丈10～15㎝
出芽揃いになる間は、30℃以上にならないように注意する。 中苗仕上げの目標
箱内に棒状の温度計などを設置し温度の確認をする。
草丈15～20㎝
葉数3～3.5葉

出芽から
育苗時の
温度管理

浸種は長めに行い、しっかりハトムネ程度に催芽してから播種を行いましょう。
※別々の方法で消毒した種子や自家採取した籾をいっしょに浸種 ･ 催芽を行うと病原菌がわずかでも残っていた場合、病気が多発する可能性があります。それぞれ分けて作業を行なってください。

≪発芽試験結果≫
調査基準2/28 調査（上伊那）
コシヒカリ

あきたこまち

もちひかり

美山錦

◎○

0.1mm 以上

86.2%

89.0%

92.7%

72.1%

◎

1.0mm 以上

69.9%

53.1%

70.9%

42.0%

○

0.1 ～ 1.0mm

16.3%

35.9%

21.8%

30.1%

△

ハトムネ

13.7%

9.5%

6.3%

22.1%

×

被害・脱ぷ粒

0.1%

1.5%

1.0%

5.8%

100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

合計〇調査は 15℃で 7 日間浸種した後、催芽を 29℃で 24 時間行い発芽率の調査を行いますが、本年は日平均気温が平年より低かったた
め、催芽時の温度は 30℃で試験を行いました。
〇発芽率はハトムネ以上芽が出ているものを数え調査しました。
〇ここに載っていない品種も調査しており、モリモリモチ・ひとごこち・風さやかも含め、調査したすべての品種で発芽率は 90％以上が確認されました。（発芽率はハトムネ以上のものを数えています）〇あきたこまち・もち品種・酒米については脱ぷ粒が多い傾向でした。
〇調査結果の表の中で△ハトムネの率が多い品種や◎○△が均等に分かれている品種は発芽勢が弱い傾向であり、浸種の時間（積算温度）が足りなかったり、水の温度変化が大きくなると芽の動き出しにバラつきが多くなることが予想されます。水温は低温の時も注意しますが、4 月下旬の播種になると気温が上がり、水温も高くなりがちなのでこまめに温度計で確認し調整してください。
〇今回調査した 7 品種中、発芽勢が気になる品種はコシヒカリ・モリモリモチ・美山錦となります。浸種は一定の温度（13 ～ 15℃が目安）で長めに（積算 100℃＋ 1 日）行い、催芽時の温度も 29℃で 24 時間以上を目安に必ず 9 割以上の籾種がハトムネ以上になったのを確認してから播種作業に移って下さい。出芽ムラを少なくするため、そのほかの品種も同様の管理をお願いします。
〇 30℃以上で催芽をすると病気の発生や発芽の揃いが悪くなる恐れがありますので注意してください。

2022 3月

18

information i

information
令和4年度
事業
番号

対象事業

野菜振興に
関わる支援事業

ＪＡ上伊那農業振興生産拡大支援事業 ( 未来Ａ−サポート ) 実施方法書メニュー
対象品目

項

目

畜産振興に
関わる支援事業

農業機械の共同利用推進事業2

きゅうり

ハウス・アーチパイプ導入による生産拡大支援 ３a 以上

3

重点品目

防除・潅水・出荷機械導入支援

３a 以上

新規生産者：購入額の30％ 上限50万円

4

アスパラガス・きゅうり・
白ねぎ

中古ハウス移転建設費用支援

３a 以上

移転建設費用の20％ 上限50万円

5

重点品目

排水対策機材導入（カットブレーカー・プラソイラー等）

10a 以上面積拡大者：購入額の30％ 上限20万円

白ねぎ

白ねぎ収穫機（ソフィー）導入支援

10a 以上拡大

購入額の20％ 上限50万円

苗木及び棚新設に関わる費用の 25％
上限 100 万円
苗木及び棚新設に関わる費用の 25％
面積：20a 以上
上限 100 万円
面積：20a 以上

梨「幸水」「南水」
ぶどう「ナガノパープル」「シャインマスカット」「クイーンルージュR」

契約販売用園地新設助成として苗木及び棚新設に関わる費用助成

面積：20a 以上

苗木及び棚新設に関わる費用の 25％
上限 100 万円

面積：10a 以上

苗木及び棚新設に関わる費用の 25％
上限 50 万円

２a 以上

苗の購入額の30％

8

りんご「ふじ」

オーナー園用園地新設助成として苗木及び棚新設に関わる費用助成

9

アルストロメリア

生産拡大及び新規作型の導入支援

10

アルストロメリア
トルコギキョウ

暖房機（ヒートポンプ含む）の機械導入補助11

アルストロメリア
トルコギキョウ

ハウス導入による生産拡大支援

２a 以上

12 きのこ全品目

生産性、安全安心の向上を目的とした機械器具・備品の導入・更新支援

購入額の30％ 上限200万円（１経営体当たり3年間で１回）
生産性の向上（ビン・キャップ・コンテナ・生育棚の更新、包装ライン、LED照明、予冷庫の導入）

13 酪農

後継牛導入支援維持５万円／１頭

上限１戸

10 頭

14 肉牛

和牛・Ｆ１スモール導入支援

維持３万円／１頭

上限１戸

15 頭

15 兎

優良種兎導入支援（雄のみ）

維持

1,500 円／１羽

16 重点品目重点品目に関わる規模拡大の為に共同購入（正
組合員 2 戸以上）により農業機械を導入し生 拡大
産コストを引き下げる取組支援

購入額の30％17 重点品目

スマート農業用機械導入支援（ロボット草刈機）

作業効率化

購入額の30％ 上限30万円（通信機器・使用料・工事費等は支援対象外）

スマート農業振興に関わる支援事業

農業経営に関わる支援事業

５a 以上

上限100万円
上限50万円
上限100万円
上限50万円ハウス導入による生産拡大支援

7

きのこ振興に関わる支援事業

新規生産者：購入額の30％
面積拡大者：購入額の20％
新規生産者：購入額の30％
面積拡大者：購入額の20％

アスパラガス

りんご「シナノゴールド」
「ふじ」

花き振興に
関わる支援事業

支援内容

1

6

果実振興に
関わる支援事業要件

上限100万円

新規購入金額の30％ 上限100万円
更新は購入金額の10％ 上限50万円
新規ハウスの購入額の30％ 上限200万円
中古ハウス移転建設費用の20％ 上限50万円

上限50万円

18 試験対象品目

情報DX試験に関わる試験費用助成

試験実施

JA の実施する、栽培管理記録簿・出荷伝票等の電子提出試験に関するアプリ使用料の無償化（試験期間に限る）

19 大豆

種子代支援

拡大

面積拡大分に対して 5,000 円／ 10a

20 大豆

種子代支援

維持

面積維持分に対して 1,500 円／ 10a

本事業の申請書の受付期間は 2022 年 3 月 1 日から 8 月 31 日とし、12 月 31 日までに事業完了報告書を提出いただきます。
（期限前に予算到達次第打ち切りといたします）
重点品目：アスパラガス・白ねぎ・ブロッコリー・スイートコーン・きゅうり・ジュース用トマト・りんご早生種（シナノリップ・つがる）・りんご中生種（秋映・シナノスイート）・梨（幸水・南水）・ぶどう（ナガノパープル・シャインマスカット・クイーンルージュR）・アルストロメリア・トルコギキョウ・鉄砲ユリ・コギク・乳牛育成牛・肉牛支援事業を利用された方は、収穫開始から 3 年間、生産販売実績等を報告していただきます。支援後の営農状況によっては、支援金を返還していただく場合があります。
支援金の千円未満の金額は切り捨てとします。
本事業の利用は、1 組合員 3 年間（2022 年～ 2024 年）で 3 回以内（畜産及び種苗代以外）とします。きのこは 3 年間で 1 回とします。
支援額は、本体価格（税抜き価格）を対象とし支援します。
リース事業を使用した場合、リース会社への供給額を購入金額として支援します。
中古ハウス移転建設費用助成は、移転元所有者の承諾書が必要です。
任意団体や共同購入の場合、名簿と購入を決定した会議の議事録の提出が必要です。
他（国、県、市町村 等）の補助金との重複は補助金交付機関が重複支援を認めた場合のみ支給します。
（支援金額を減額する場合があります）
共同購入による農業機械導入は、支援後の稼動日誌コピーの提出が 3 年間必要です。
畜産の要件は、3 月 1 日基準で完了報告書提出日までの増減数を確認します。
JA 全農長野や JA 共済等、本事業に支援いただく組織のステッカーを、支援対象物品に貼付いただく場合があります。
上記以外の支援については、営農指導員等にご相談ください。

21

2022 3月

令和4年度 農業振興生産拡大支援事業の 申請書提出期限
令和4年
申請受付スタート！
8 31
月

未来Ａ－サポート日（水）※期限前に予算到達した時点で打ち切りといたします。

令和4年度は4,000万円の支援を予定しています。
JA上伊那は事業計画の中で設定した重点品目について、生産を拡大される方を応援します。
施設や機械、種苗などを導入して、農業生産の拡大を予定されている方はぜひご利用ください。
支援事業をご利用いただける方
ＪＡ上伊那の正組合員（正組合員が主たる構成員の団体も利用できます）。

支援対象について・令和４年12月31日（土）までに購入予定の施設、機械、生物等が対象になります（期間内に工事・導入等を完了することが支援の条件）。
・支援対象については次ページの支援メニューをご確認ください。
・支援額は、本体価格（税抜き価格）を対象とし支援します。

お申し込みについて・中・北・南部の各営農センターまたは各支所組合員組織課が窓口となります。申請書類も同様に、最寄りの窓口でお受け取りください。
・支援事業の利用には、利用申請書、本人確認書類（免許証）などを提出いただきます。申請される方の年齢によっては、後継者の有無などをお伺いする場合があります。
・申請書の提出期限は令和４年8月31日（水）です。期限前に予算到達した時点で打ち切りとなりますので、お早めの提出をお願いします。

支援金の交付等について
・JAの生産拡大支援事業運営会議の審査により、支援できない場合がございます。審査、決定後に「決定通知書」をお届けします。
・お手元に「決定通知書」が届き、対象物の工事・導入が完了しましたら、12月31日（土）までに「事業完了報告書」を提出してください。（期日までに提出いただけない場合は、支援が取り消しとなりますのでご注意願います。）
・支援金は「事業完了報告書」を提出いただいた後に、ご本人の口座に振込します。

販売実績等の報告について
・この支援事業を利用された方は、収穫開始後から3年間、販売実績等を報告していただきます。
※支援後の営農状況によっては、支援金を返還していただく場合があります。

※未来Ａ－サポートについてご不明な点は、各営農センターまたは各支所組合員組織課へ
お問い合わせください。

2022 3月 20

information i

information●要予約

2022年 食べ放題！

中央アルプスの雪解け水を利用して育てた
いちごを摘み取り！

の

いちご狩り

時間無制限は新型コロナウイルス感染症対策のため廃止し、50分間の食べ放題になります。ご理解のほどお願いいたします。コロナの状況によりいちご園が閉園になったり内容が変更になる場合がございます。いちご狩りの開催
状況や詳細が不明な場合はお電話かホームページにてご確認ください。
園が離れている場合は、お車での移動も可能です。

収穫時期 6 月５日（日）
まで（予定）

ご予約・お問い合わせは
みはらしファーム観光農園

営業時間

9:00～16:00（最終受付15:00）

制限時間

50分

料

小学生以上
3月
1,700円（税込）
4月～5月10日
1,500円（税込）
5月11日～6月上旬 1,200円（税込）
小学生未満
3月
1,200円（税込）
4月～6月上旬
1,000円（税込）
3歳未満
無料
みはらしファームのいちごの種類●章姫 ●女峰 ●紅ほっぺ

金TEL.0265-74-1820

資材店利用者カード 配布時期の延期について
令和 4 年 4 月より本格運用を予定しておりました『資材店利用者カード』ですが、新型コロナウイルス感染症の影響による印刷・封入作業の遅れと、配送員の確保が難しいとの状況を踏まえ、カード配布

利用者カード郵送開始 令和4年 3月中旬 からご迷惑をおかけしておりますが、どうかご了承願います。

お問い合わせカードはお会計時に必ずご提示ください。
今までのようにレジでお電話番号をお聞きすることはあ
りません。

JA上伊那
総合ポイントが貯まります。

23

2022 3月

ご利用上のご注意●このカードは、掛取引を行う際に必要になります。
●このカードをご提示いただくことにより、JA上伊那
総合ポイント会員にはJA上伊那総合ポイントが付与されます。

JA 上伊那 営農経済部 広域資材配送センター

TEL 0265-76-0508

労災保険のご案内－労災保険は国の制度です－

申請期間

農業者のための労災保険の特別加入制度

2022 年 1 月 31 日
（月）
～5 月 31 日
（火）
給付対象

の売上高
（収入）
が、

労災保険は、本来、労働者の業務災害に対して保険給付を行う制度ですが、労働者ではない農業

給付額者の方も一定の要件のもとに特別に加入が認められています。

※1 2018年11月～2019年3月／2019年11月～2020年3月／2020年11月～2021年3月のいずれかの期間（基準月を含む期間であること）

給付上限額

農業者の場合には、『指定農業機械作業従事者』『特定農作業従事者』『中小事業主等』の３つの区分のいずれかに加入することができます。

法人
売上高減少率個人▲50％以上▲30％以上 50％未満

50万円
30万円

100万円
60万円

150万円
90万円

250万円
150万円

※2 基準月を含む事業年度の年間売上高

JA上伊那では、上伊那農協労働保険事務組合を

以下に当てはまる方は申請が簡単です。是非ご活用ください。

設置しており、国の労災保険制度に加入できます。
相談窓口

ホームページ

この件についてのお問い合わせ

JA 上伊那本所

営農経済部営農企画課

TEL：0265-72-8833 まで

園芸情報誌 月刊 2 誌『信州のそ菜』『信州の果実』

年間 新規購読者さま 募集中です◆年 12 回、毎月１日定期発行、ご購読者さまのご自宅に直接お届け、栽培技術情報、流通情勢、産地・生産者のご紹介、当月の作業ポイン
トなどを取り上げ解説しています。
◆編集には長野県農政部・関係試験場・全農長野などにて編集し、試
験場研究員・各農業農村支援センター普及指導員、卸売市場関係者などに執筆いただいております。

（郵送）
時期を下記の通り変更いたしました。

お手元に届いた
その日からJA上伊那各資材店にてご利用できます。

中小法人・個人事業者のための0120-310-431◆『信州のそ菜』野菜、花き、きのこの各情報をそれぞれ毎月号掲載（通算 799 号発行）◆「信州の果実」リンゴ、ブドウ、ナシ、モモなどの情報を随時掲載（通算 789 号発行）

購読料：① 各誌とも年間（12 冊）
4,995 円
（本体 4,541 円）② 長野県内ＪＡ組合員価格【配送料・消費税込み】
ご注文・お問い合わせは最寄りのＪＡ各営農センター・資材店へお願いいたします【発行元】
ＪＡ全農長野 生産振興部 生産振興課〒380-8614 長野市大字南長野北石堂町 1177-3℡026-219-3811 fax026-219-3812
2022 3月 22

information i

information

上伊那LPガスセンターTEL 0265-78-1165
南 部 L PガスセンターTEL 0265-83-6839
25

2022 3月

2022 3月 24

information i

information
組合員の皆さまへ

申込手続き不要

個人のお客様
どなたでも

対象

費用不要

長野県JAバンク
27

2022 3月

2022 3月 26

information i

information

金融移動店舗「かみま～る号」運行予定変更のお知らせ（令和４年４月１日〜）

令和４年４月１日より、かみま～る号の運行予定が一部変更となります。
確認いただき、引き続きのご利用をよろしくお願いいたします。

10：00～ 11：30

13：00～ 14：30

月

火

水

木

金

旧七久保支所旧東箕輪支所

旧片桐支所

旧東伊那支所

旧手良支所

旧小野支所
（10:00 ～ 12:00）

市野瀬公民館横伊那藤沢バス停横

川島介護予防センター（10:00 ～ 11:00）

旧美和支所

旧片桐支所

旧手良支所

旧七久保支所

旧新山出張所旧東箕輪支所

川島介護予防センター（13:30 ～ 14:30）

旧美和支所

旧長藤支所

旧小野支所
片倉多目的集会施設 ( 第 1,3,5 週目 )（12:30 ～ 14:30） 伊那藤沢バス停横（第 2,4 週目）

変更後（令和4年４月１日以降）※変更：黄色箇所

10：00～ 11：30

13：00～ 14：30

月

火

水

木

金

旧七久保支所旧東箕輪支所

旧片桐支所

旧東伊那支所（10:00 ～ 12:30）

旧手良支所

旧小野支所

市野瀬公民館横（10:00 ～ 11:00）

伊那藤沢バス停横

旧小野支所（10:00 ～ 12:00）

片倉多目的集会施設

旧片桐支所

旧手良支所

旧七久保支所

旧東伊那支所（13:30 ～ 14:30）

旧東箕輪支所

川島介護予防センター

旧美和支所（12:30 ～ 14:30）

旧長藤支所

旧小野支所

伊那藤沢バス停横（13:30 ～ 14:30）

窓口での通帳コメント入力
終了のお知らせ 令和4年3月31日（木）（備考1）にご記入頂いた
右の各伝票 の太枠内
窓口での 通帳コメント入力 が終了します29

2022 3月

引き続き表示されます

詳しくはキャンペーンサイトへ

入金伝票

備考1

通帳コメント
現金
現金
現金
現金
現金
給与
振替
振込
振替

12,345
123,456

123,456

1,200
345,000

123,456
123,456

278,900

123,456

12,3455,000

123,456
78,90020,000

払戻伝票

普通貯金（貯蓄貯金含む）の入金・払戻伝票

給与振込等の自動振込や公共料金等の自動引落（振替）についてのコメントは引き続き表示されます。

備考1

123,456
123,4562022 3月 28

訪問日チラシコーナー

訪問日チラシコーナー
令和4年

3月末まで
ご利用中の皆さまへお知らせ

愛媛県産

清見柑

注文締切日
3月22日（火）温州みかんとオレンジの交配品種です。
さっぱりとした甘さとオレンジの香りがあふれる柑橘です。
くし型に 6－8 等分に切ってお召し上がりください。

商品お届け時にお渡しする、
応募はがきに必要事項をご記
入の上ご投函いただくか、JA
担当者にお渡しください。

約5kg 1箱【良品】
3L・2L・L・M

2,980 円

（税込）

参考本体価格（2,759円）

なお、サイズ指定はお受けできませんのでご了承願います。

★お届けは４月中旬を予定しております。

＊商品には万全を期しておりますが商品到着後はすみやかに開封し、商品の確認をお願いします。
（青果物につきお届けが変更になる場合があります。）〈ご注文はお電話で〉

0120-972-223
312022 3月

くらしのセ ンター
☎0265-76-1941
2022 3月 30

訪問日チラシコーナー

訪問日チラシコーナー

メガネ・補聴器 展示相談会
下記の日時にて開催いたします

専門担当者がご自宅へお伺いいたします！
「家まで来てくれて助かる！」
そんな声がたくさん寄せられています！

《 出張料金は無料です！ 》
新規ご相談、聴力測定、電池のご注文、音の調整、お掃除など・・・お気軽にご相談下さい。
ひまわりめがねでは、お客様がお買い求めになりたい補聴器での無料お試し ができます！
また、一定レベル以下の聴力の方には各市町村より 補助金 が支給される制度があります。

３月１８日（金）

箕輪町支所

４月 ７日（木）中 川 支 所

４月 ８日（金）飯 島 支 所

４月１１日（月）春 富 支 所

４月１２日（火）富 県 支 所

４月１５日（金）パ レ ス 辰 野

午前９：３０～お昼１２：３０まで※状況により、展示会が中止になる場合もございます。

◆お問合せ◆(ＪA上伊那 くらしのセンター TEL:0265-76-1941)
ＪＡ指定
ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ

０８００ー１１１－３２２５※本ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙはIP電話からはつながりません

営業担当 小松 ０８０－６３５６－２４７３
332022 3月

2022 3月 32

安全安心エーコープマーク品
牛乳の消費拡大の 取 り 組 み に つ い て の 記 事 を読んで、廃棄されそ う と い う 現 状 に な っ た こ とがとても悲しくなり ま す 。 私 た ち 消 費 者 は 牛 乳をもっと飲むように し な い と だ な と 思 い ま す 。
飲む以外にもお料理 や お 菓 子 に 使 っ た り し て 牛
人で本をおいしく感謝しさんや酪農家に感謝 し た い と 思 い ま す 。 ち な みに我が家では毎日ながら飲んでいます 。
……………………… … … 箕 輪 町 平 澤 理 絵 さ ん
牛乳を使った料 理 は た く さ ん あ る と 思 い ま

万円超 。 年 を 重 ね て 辛 い こ と ば か

ヵ月に灯油代（風呂すので牛乳が苦手な 方 に も ア レ ン ジ し て 食 べ ていただきたいですね 。
寒い今年、雪も多 く ても含めて）り、笑顔がほど遠い が 『 る ～ ら る 』 に 知 人 を 見
年…体が悲鳴 を あ げ て い ま す が パ ワ ー をるとほっと感じます。皆、がんばっていますね。
人生
いただいて、もう少 し が ん ば り ま す か 。
『る ～ ら る』を 通 し て 癒 し と パ ワ ー を 与 え……………………… … 伊 那 市 山 岡 み つ る さ ん
ることができて幸い で す 。 こ れ か ら も 上 伊 那 の『農』を 発 信 で き る よ う 努 め て ま い り ま す の で
これからもよろしく お 願 い し ま す 。
今はやりのオート ミ ー ル 。 糖 質 Ｏ Ｆ Ｆ 食 品 なので買ってみたもの の ま だ 使 い 方 知 ら ず … 。

度ハンバーグにして 使 っ た け ど ど う や っ て 食 べ
たらいいの？誰か教 え て ー

いくちゃんさん

ネットで調べて み ま し た 。 基 本 は お 粥 の よ………………駒ヶ根 市 Ｐ Ｎ

晩つ

うに水や牛乳で煮る そ う で す が 、 シ リ ア ル の よ
うにして食べたり、 牛 乳 や ヨ ー グ ル ト にけてから食べる『オ ー バ ー ナ イ ト オ ー ツ 』 と い
う食べ方もあるそう で す 。 参 考 に な れ ば 幸 い です。

今年は雪が多くて雪かきが大変ですが、アスパラにとっては大事な雪です。たくさん収穫させてくれるよう願います。
…………………………伊那市 久保村啓子さん
農産物にとっては寒さや雪は必要ですよね。
春に期待ですね。
雪が降る日はクイズを解きながらオリンピッ
ク日本代表選手を応援していました。大舞台でプレッシャーのある中、がんばっている選手の皆さん感動をありがとう！
ながら族さん

日本代表選手の活躍により、
冬季オリンピッ……………………中川村 ＰＮ

クでは過去最高のメダル数になりましたね。私たちに元気と感動を与えてくれました。

年間

スピードスケートの小平奈緒さん、結果は残念でしたが世界で戦う姿に感動でした。

の体力、気力維持、プレッシャーなど大変だったと思い「お疲れさま。ゆっくり休んで」とエールを送りたいです。
Ｍ・Ｇさん
結果はともあれ長野県出身の選手が世界で………………………宮田村 ＰＮ

活躍していることは思いが強くなりますよね。
今月はたくさんオリンピックの話題をいただきました。
『今 月 の る ～ ら ～ さ ん』に 昔 掲 載 さ れ た こ とがあります。
「神奈川県の実母 歳と同居になり、歳です！伊那谷の皆伊那谷で長生きしてほしいです」という内容でした。おかげさまで現在歳です！

さまのおかげです。ありがとうございます。ちなみに目標は…………………………駒ヶ根市 中島澄子さん
歳めざしてがんばってンゲが咲いている場所

B⑥腰を掛ける家具⑨アラジンがこすると精霊が出てきました⑬甘い物よりお酒が好きです11⑰忍者が指を組んで結ぶもの

C⑲金づちで打ちますＰＮ

平澤英子さん
つにな

ラナンキュラスさん
ね。私も食べてみたいです。

いです。
………………………箕輪町

す。

ＰＮ

ど真ん中バァバさんが食べられなくなると話を聞いたことがありま

自家製みそを食べるとおいしくて、市販のみそ

自家製みそおいしくできるといいですね。

……………辰野町

た。コロナ禍ですが、楽しいひとときでした。

塩切り米麹で「おいしくな～れ」と仕込みましぶりのご近所さんと栽培した大豆を煮たものと今年も自家製みその仕込み時期になり、久し

すね。手づくりしたのは誰にあげたのかな？

つけながら大きくなる。母の思いもひとしおでいろいろなことに挑戦して好きなことを見ＰＮ むっぴさんの時期なのでいろいろなことをやらせてあげたりに挑戦しました。何でも「やってみたい！！」

今年のバレンタインは長女（歳）と手づく自分でつくれてしまうところがすごいです…………駒ヶ根市

した。

くできました。子どもたちや孫たちに大好評で何日か干しました。やわらかくてとてもおいし

つくることにしました。外で大きな鍋で茹でて、買った干し芋が口に合わなかったので自分でくる親子を見ました。

りますね。私もいろんなところでかまくらをつ

子どもたちにとっては雪は遊びの……………………………伊那市

ようです。

うれしく、明るい姿にコロナなどどこ吹く風のべりにはしゃいでいます。楽しむ孫のしぐさに業ですが、子どもは大喜びで寒さに負けず雪す

このところ雪が降り、大人は大変な雪かき作④イチゴ畑に防鳥――を張ったファミリーマートJA各店

今もご健在で長生きしてらっしゃるんです③唱歌『春の小川』でスミレやレＡ・コープ七久保店
北澤 樹さんね！すごいことです。

ごろ――になることが多いです

フクワライ（応募174通）
正解

A⑮湯畑が有名な群馬県の温泉地

1

右の二次元コードからもご応募できます。

63

藤沢勝男 有賀尚治 金井健 池上喜代子 藤澤茂子 鈴木純南 田畑美南 桃澤敏郎 中島裕治 埋橋眞知子▼日が長くなったと感じるこのごろ。
資材店でも種バレイショや苗も の の 販 売 が 始 ま り ま す。売 り 場に並び始めると「もう植えなきゃ！」と 思 っ て し ま い が ち で す が、ま だ
ま だ 気 温 の 低 い こ の 時 期。私 が 資材店にいたころには「せっかく植えたのに霜が…」という声も。植える 際 は 霜 の 対 策 を 忘 れ ず に。最 近はいろいろな品種があり苗選びも楽 し い で す ね。
今年はどんな野菜を植えようかな。 （上條梨緒）▼伊那小学校 年文組の豚の飼育は と て も 感 慨 深 い も の で し た。
食事をするとき「いただきます」、「ごち そ う さ ま で し た」と感謝して食
べ て い る か と 思 い ま す が、飼 育 されているときを想像して食べたことのある人は少ないのではないでし ょ う か。
そ れ が『自 分 た ち が 飼
育 し た』となるとより思うところ
が あ る の で は と 思 い ま す。私 た ちが生きる糧となってくれることにこれからも感謝して食していきた（征矢大士）
いと思いました。

１月 クロスワードパズル当選者

E②東京のソメイヨシノは 3 月末

ＪＡまごころ商品券1,000円分 プレゼント（敬称略）
撮影者：有賀 均さん（辰野町）
撮影地：伊那市東春近⑪木枯し紋次郎がかぶっています6【A・コープからのお知らせ】
ください。

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②千客万来を願って飾る、動物の置物⑤野球のチームをプレー人数からこういうこともあります⑦大豆にはタンパク――が豊富に含まれます⑧まつげに塗る化粧品⑩坂本龍馬の出身藩⑫エチルアルコールの――点は 13 度です
⑭地球表面のおよそ 3 割⑯誇りや自尊心を意味する片仮名語⑱競馬場ではラチともいいます⑳ラグビーが盛んなポリネシアの王国
母校から巣立ちます。――式、――
アルバム

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①桃の節句に行う行事

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タテのカギ

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ヨコのカギ

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二重枠に入った文字を、A→Ｅの順に並べてできる言葉は何でしょう？

●大芝高原店●小野たのめ店●中川店●いいじま店●平出店●いな店●伊北インター店●西箕輪店●こまがね店●いな竜東店●伊那中央店●美すず店●宮田店●こまがね店●七久保店 ※一部取り扱いがない店舗があります4

Eメール：s-koho@ina.nn-ja.or.jp

正解者の中から抽選で10名様に●締め切り 3月31日（木）●当選は5月号で発表します。
Ａ・コープなどで使える『ＪＡまごころ商品券』●応募先 〒396-8510 伊那市狐島4291
1,000円分をプレゼント！
ＪＡ上伊那本所 る〜らる編集係●応募方法 ハガキに ①答え ②住所・氏名・年齢・職業・電話番号③ＪＡ上伊那の事業や本誌へのご意見
ご要望・イラストなどをご記入の上、上記までお送りください。
お送りいただいたものは『今月のる〜ら〜さん』への掲載（匿名を希望の方はペンネームを記入してください）や、本誌編集の参考とさせていただきます。
※ハガキは1人1枚を有効とします。パソコンや携帯のEメールからもどうぞ。

表紙紹介【色付く朝】1342022 3月
古紙パルプ配合率 100％再生紙を使用

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今回ご紹介する商品は、『エーコープ エキストラバージンオリーブオイル 400ml』です。
～商品特徴～
オリーブの実をそのまましぼりました。パスタはもちろんサラダや炒め物にどうぞ。
【おすすめレシピ】
アサリときのこの和風スープパスタ
つくり方①砂抜きしたアサリを日本酒で煮て、殻から身を取り出す。煮汁も取っておく。
②フライパンに『エーコープエキストラバージンオリーブオイル』を入れ、ニンニクみじん切りを焦がさないように炒める。
③しめじ、エノキなどお好みのきのこを入れて炒める。
④そこにひたひたになるくらいの水とコンソメを入れ、煮立ったらアサリと煮汁を入れる。
⑤茹で上がったパスタ、刻んだ大葉を入れて、バター、塩コショウ、醤油で味を調える。
⑥器に盛り、大葉ときざみ海苔をトッピングしてできあがり。
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長野県Ａ・コープでは3月1日（火）より全店で電子レシート『スマートレシート』サービスを開始しております。スマートフォンなどの端末で『A・コープ友の会カード』を連携させることで、レシートを電子化するサービスです。環境にも配慮したエコで便利なアプリです。レシートはいつでも確認することができます。また、3月25日（金）より【長野県 A・コープ25周年誕生祭】
を開催いたします。これからも「新鮮・安全・安心・健康」「生鮮野菜 県産優先・国産こだわり宣言」「牛・豚・鶏精肉100％県産・国産宣言」「漁港直送フレッシュ宣言」をモットーにこだわりの商品を販売してまいります。期間中は、お買い得商
品・キャンペーンなど盛りだくさんでご用意してまいります。どうぞご期待くださいませ。
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本体価格 699円（参考税込 754円）

エーコープ エキストラバージンオリーブオイル 400ml
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年間スケジュール
回

日

時

場所

4月23日(土)カリキュラム
●開校式

内

容

1 9：00〜11：00 JA菜園 ●ジャガイモ植え付け●アスパラ収穫&

あぐりスクール開校！
ジャガイモの植え付けとアスパラを収穫してさっそく食べてみよう。

2 5月21日(土) 伊那市内 ●田植え

お田植えとりんごの摘果に挑戦！毎日食べているお米はどう成長していくのかな？

【収穫日】

9：00〜12：00

試食体験

圃

場

●りんごの摘果

月18日(土) JA菜園 ●プランター野菜 クホクでおいしいさつま
3 96：00〜11：00●ジャガイモ畑草取り いもが出来ますように。
●さつまいも植え付け さつまいもを植えよう！ホ

7月23日(土)

4 9：00〜12：00 JA菜園
【収穫日】

自分で植えたお芋はあっ●ジャガイモ収穫
たかな？収穫したジャガイ●さつまいも畑草取りモを焼いて食べよう！焼い●焼きジャガイモている間にさつまいも畑
大会の草取りを頑張ろう。

上農高校での特別授業。

月6日(土) 上農高校 ●上伊那農業高校 高校生のお兄さんお姉さ
5 9：８00〜12
ん達はどんなことを教え特別授業：00てくれるかな？楽しみ！！

9月24日(土) 伊那市内

6 10：00〜12：00 圃 場 ●稲刈り
【収穫日】

10月15日(土)7 9：00〜11：30 JA菜園
【収穫日】

●さつまいも収穫●焼き芋大会●りんごシールづくり

11月19日(土) 伊那市内 ●りんごの収穫

いよいよ稲刈りの時期！
5 月に植えた苗はどんな風に成長したかな。稲刈り鎌でレッツトライ！
食欲の秋！さつまいもを収穫して焼き芋作りだ。焼いている間に、
りんごシールでオリジ
ナルりんごを作ろう。

圃 場 ●花育・フラワー
8 9：00〜11：00 JA本所
アレンジメント

オリジナルりんごはきれ
いに模様がついているかな？その後は、フラワー
アレンジメントに挑戦！どんなものにしようかな〜

9 1２月１1日(日) JA本所 ●しめ飾りづくり

しめ飾りを作って新年を迎えよう！１年間のことを思い出してみよ
う。

【収穫日】

9：00〜12：00●閉校式※天候・新型コロナウイルス感染症・その他事情により、日程・内容等を変更する場合があります。
※【収穫日】の授業については天候により日程が前後する可能性があります。
予めご了承下さい。