平成３０年９月

第２１１号

２０１８年９月号～

目次～

秩父サマーキャンプスナップ写真・・・・・・・・

２

秩父サマーキャンプ感想文・・・・・・・・・・・

３

お知らせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

８

調理実習・スケジュール・・・・・・・・・・・・

９

はらたち日記・・・・・・・・・・・・・・・・・１０
今一度マックの活動を考える・・・・・・・・・・１１
会計報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１２1

２０１８年

秩父宿泊研修サマーキャンプ★サマーキャンプ秩父 つちうちキャンプ場にて★

焼き肉、焼き鳥、焼きそば、お好み焼き、水ギョーザ、そして、ホットケーキ、かき氷、パイナップルのデザート等も、盛りだくさんの夕食メニュー。
みんなが頑張って用意してくれてます。
さてさて、どれから食べよっかな？
でも、その前に、私も何かお手伝いしなくっちゃ！

私達が寝泊まりしたロッジです。

2『秩父サマーキャンプ 』
Ａ ． A．
今回は電車ありバスありで、何とか着きました。
泊まる所に行ったらもう始まっていました。自分たちも荷物を置き、手伝いに行きました。なんせ１００人以上も人達がいるので、あっちで焼きこっちで焼きました。
自分たちが手伝いをしにいったら、焼鳥の串さしが待っていました。なんせ
１００人以上の人の焼物なので大変でした。困ったことに、なかなか串が皮でつるつるでささらないことでした。何とか役目を終えましたが、自分がさした串焼きがなかなか焼き上がらず、自分たちも、列に並び、何とか串 焼きを食べることが出来ました。やはりこうしてみんなとワイワイやる事で疲れもとれて楽しく食べられました
今回のバーベキューはとても楽しくおもしろかったです。やはり、みんなで食べるのが一番ですね。たまにはいいんだなぁーと思いました。
次の朝、自分は２時に寝て４時に起きました。きょうは皆の起きてくる時間が少し遅く、早い人で３時ごろから、動いている人もいました。でもこれらのスタートは４時ころだと思いました。自分も４時に起きてなにか手伝いをしようと思いました。
そしたらお湯をわかして下さいといわれてやり始めると、洗いにいく人が起きて来て昨日は楽しかったねとあいさつをしました。
湯 が 沸 き 、そ の お 湯 を 使 っ て ス ー プ を つ く り ま し た 。味 つ け は 自 分 で は な く 、仲間が味見をしてくれました。それから９時にミーティング始まりました。そし て １ ０ 時 に Y さ ん に 大 滝 総 合 支 所 ま で 送 っ て も ら い 、又 、来 年 も 行 き た い と思いました。これから先も今のままでいいのでと本当に思いました。
皆はそのあとかたづけがあるのに帰って行き？いいのかなぁと思いました。
それからいい所なので本当に又きたいと思いがありました。それから人として又電車のたびもいいなぁーとおもいました。

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『秩父サマーキャンプ 』
Ｈ．Ｏ．

8 月 11 日 か ら 、 秩 父 サ マ ー キ ャ ン プ に 行 き ま し た 。
朝 7 時ごろに家族と車で家を出て、長瀞にむかい、午前中は観光を楽しみ、かき氷を食べたり、ピザを食べたり久しぶりの楽しい日になりました。
午 後 は 、キ ャ ン プ に 行 く た め 近 く の 駅 に 降 ろ し て も ら っ て 電 車 に の り ま し た 。
電車に乗ったら、何と丁度皆と一緒の電車でした‼自分は分からなかったので
す が 、M さ ん が 声 を か け て く れ て 分 か り ま し た 。そ こ か ら 皆 と 一 緒 に 行 動 で す 。
キャンプ場に着き、いろいろ料理の手伝いをしました。それから食事が始まりました。自分は、豚汁を２杯か３杯と、焼き肉３枚と、 やきとり１本食べて寝ました。
寝る所が不衛生で嫌で、蒸していて、虫もいるし、全然寝れませんでした。
朝５時ごろから外に出て歯を磨きに行ったら、皆もう起きて料理をしてました。
朝ごはんは、そうめんでした。辛くて食べれませんでした。
ほとんど１日食べないキャンプでしたね。風呂も入れなかったし、帰りも何も食べずに家に着きました。
家に着いたら、まず風呂に入りご飯を食べてぐっすり寝ました。

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『秩父サマーキャンプ２０１８ 』
Ｈ ． A．
この日まず私は大宮～熊谷の電車にのることから始まり１１：００秩父鉄道の改札に集合することから始まりました。２５番目の駅で降りる事になっていた の で す が 、途 中 で 雨 が 降 っ て き て 、「 も し か し て 中 止 か な ？ ラ ッ キ ー 」と 、思
いきや、昼から雨も落ち着き、通常となりました。２５駅の途中で、年末年始のフェローの場所を見ました。川下りで有名な所で、冬なら死活問題です。そうして午後２：００前後にチェックインしましたが、薄っぺらい毛布２枚と一人一畳位の寝場所をあたえられ、まるで難民キャンプのようでした。それからバーベキューの仕込みで私は焼き鳥の肉とつくねの串刺しをやりました。修了生が、手取り足取り教えてくれて、すんなりとやる事が出来ました。九割がた
マック修了生が実行委員だったので、マックの団結力はもの凄い事を悟りました。私はカレーライスとお好み焼きを食べました。その他にもチキンの丸焼きや焼きとうもろこし、焼き鳥、豚ロース、焼きそば、かき氷、スイカ、パイナップル、とん汁、ホットケーキ、どれもおいしそうでした。昔の私は酒を飲みながら、3 時間位かけて一人で晩御飯を食べていたのですが、沢山の人達と３時間位、素面で話をしながら食べるというのも悪くないな、と思いました。
ミ ー テ ィ ン グ で は 遠 く か ら 来 て い る 仲 間 が 沢 山 い て 、あ る 仲 間 が 、「最初の半分の酒は仲間が止めてくれる。２杯目からはアルコール依存症だからしょうがな い 。」と 言 っ て い た の が 印 象 に 残 っ て い ま す 。帰 り は キ ャ ン プ 場 の 最 寄 り の 駅
でみやげ物でも買おうと思っていたのですが、三峰口駅の周りには何も有りませんでした。私はタバコを吸うので、タバコ屋を探していて、山道を下っていってやっとやっと片道１５分で『よろず屋』が見つかり、マルボロを買おうとしたら置いてなく、しょうがないので違う銘柄のタバコを買いました。今度は長瀞でニューイヤーなのでカバン一つではない対策をしたいと思います。

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『秩父サマーキャンプ 』
Ｙ．Ｍ．
電車とバスを乗り継ぎキャンプ場に着くと、実行委員のみなさまが準備をして い ま し た 。 今 回 は 、 100 名 近 い 参 加 と い う 事 で 、 と て も 活 気 が あ り ま し た 。
何をしたら良いのか解らなかったので役員さんに尋ねると、野菜を切ってくれと言われ大量の野菜を切りました。皆、手順がとても良く、あっという間に仕込みが終わり、沢山のごちそうが出来上がりました。どんどん料理が出来るのですが、ペース配分を間違えたようで、すぐにお腹がいっぱいになり、食べたいのに食べられなかった料理がたくさんあり失敗しました。
夜のミーティングでは、『 歩 く 』と い う 題 で 話 し 合 い を し ま し た 。皆 一 致 し た
話 で 、お 酒 を や め る の は 、AA に 通 い 続 け る と い う 事 で し た 。皆 、意 志 が 強 く 、毎日会場に通っているという方も沢山いらっしゃいました。皆様の話を聞いてい る と AA の 大 切 さ を 改 め て 感 じ 、自 分 も 頑 張 ろ う と い う 気 持 ち に な り ま し た 。
2 日間でしたがとても有意義な日々を過ごすことが出来ました。実行委員の皆様、本当に有難うございました。皆、汗だくになり、準備し、料理し、レクリエーションをやり、片づけ等々本当にご苦労様でした。知らない仲間とも少し話す事も出来、もっと沢山の仲間と話したかったです。
バス停からキャンプ場まで歩く覚悟でいたのですが、車に乗せて頂き、助かりました。
子供が、ガールスカウト・ボーイスカウトに入団していたので、テント生活や野外料理をよくやっていた事を思い出し、懐かしく思い、またやりたくなりました。
これからも沢山の行事に参加し。輪を広げていけたらと良いと思います。

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『久しぶりの自然』
Ｔ．Ｓ．
土曜日、今日は、秩父サマーキャンプだ。朝はいつもと同じ起床時間だったが、久しぶりにワクワクしていた。
三峰口駅集合だったので他の人とは違う経路で目的地に向かった。一時間以上前に到着してしまったが・・・。
みんなが集まったのでバスに乗り、もよりのバス停で下車。雨が降っていたので、歩きではなく車でキャンプ場まで乗せてもらった。到着すると部屋を割り 当 て ら れ た の で そ こ に 荷 物 を 降 ろ す（ 当 然 エ ア コ ン な し ）。一 段 落 し て ま わ りを見ると、すでに多くの人達が料理の準備をしていた。
久し振りの山奥だった。スマホの電波が入らない、帰りまでネットができな
い ･･･た ま に は い い か 。
日も落ち暗くなってくると炭の灯が良い雰囲気を出し、一層キャンプに来ている事を感じさせ
夜のミーティングは、他のグループの方々とお一緒に行った。色々な、新しい経験を聞かせてもらい良かった。
さて、そろそろ寝る時間になったのだが、環境が変わって寝れないかと思ったが、いつの間にか寝ていた。色々と疲れていたのかと思う。
日 曜 日 の 早 朝 、な に げ な し に 目 が 覚 め た 。5 時 頃 だ っ た 。
（ 起 床 は 七 時 ）外 はガヤガヤしていた、食事の仕込だろうか？
部屋の他の人は寝ていたので、自分ももう少し寝る事にした。
九時からミーティングだったのだが知っている人は少ない、時間をかけて顔と名前を覚えていこうと思いました。
帰りの電車で居眠りをしてしまった。これもまた久しぶりである。山奥のゆったりとした感じで寝てしまったのだろうか。
この二日間、色々な久しぶりの体験をし、リフレッシュ出来たと思う。

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★交流ソフトボール★
日場

時：９月１７日（月・祝）１３：００～ １５：００
所：障がい者交流センター 、グラウンド
ソ フ ト ボ ール で爽 や か な 汗を流 し ま せ んか ？
皆 様 の ご 参加 をお 待 ち し てお りま す 。

連絡先：さいたまマック（ ☎０４８－６８５－７７３３）★さいたまマック交流会のお知らせ★
日
場
会時：１１月３日（土・祝）１７：００～２０：００
所：さいたまマック
費：７００円（子供は無料）
お 手 伝 い は、 午前 １ １ 時 から お願 い 致 し ます 。

★新潟宿泊研修会 （７/１４・１５） の写真★
宿泊研修の写真は、 マックのパソコン に保存されています
ので、ご希望の方は、マックにて注文して下さい。
（プリント代は 、自己負担でお願い致します。）☆ 本年 10 月から下記の様に変更いたします ☆
家族
教室：第１金曜日（資料を使用）
家族ミーティング：第 ２・４金曜日
開催時
間：１９：００～２０：３０8

調理実習 ８月１４日（火曜日）『 ア レ ン ジそ うめ ん 』 … まる で、 カ ル ボ ナー ラ？と っ て も シャ レた 味 に ビ ック リ !!

９月の通所者プログラム
４日（火）スポーツプログラム

卓球（東大宮コミセン）

１１日（火）調理実習（施設内）
１５日（土）みのわマック支える会主催ＢＢＱ（赤羽自然観察公園）
１７日（月）ソフトボール大会（障害者交流センター）
１８日（火）誕生会
２８日（金）マック便り発送
３０日（日）春日部Ｇステップセミナー（春日部コミセン）

9 月のスタッフ渉外活動・自己啓発活動
１日（土）与野中央病院

１３：４５～１５：３０

１日（土）家族ミーティング（資料使用）

１８：００～１９：３０

５日（水）マック・ダルク連絡会

１８：３０～２０：３０

６日（木）特定相談 こころの健康センター

１３：００～１７：００

１１日（火）事例検討会 精神科医北野先生他

１５：３０～１７：００

１１日（火）視聴覚の夕べ

１８：３０～２１：００

１２日（水）済生会鴻巣病院

家族教室

１３：３０～１５：３０

１３日（木）久喜すずのき病院

１３：３０～１５：００

１５日（土）家族ミーティング

１８：００～１９：３０

１ ８ 日 （ 火 ） BB ミ ー テ ィ ン グ

１５：００～１７：００

２０日（木）所沢慈光病院

１４：００～１５：００

２１日（金）済生会鴻巣病院

１４：００～１５：００

２６日（水）県立精神医療センター

１４：００～１５：００

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はらたち日記「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影下妙子

〇月〇日
夜中の『妄想葡萄』事件や『妄想薬』事件が粛々と音無しで行われるはずも無く、きっと病棟中大騒ぎだったと思われます。ナースコールを押した覚えもないのに、「 ど う し ま し た か ぁ ～ 。」と 看 護 師 さ ん が 何 度 と 無 く 現 れ る ！ 現 れ る ！
離脱の症状で、けたたましい妄想の夫に、服薬や注射を施して頂くも、これまたサッパリ効かない！効かない！『夜』がこんなにも長く、つらく、怨めしく思った事は無かった。そんな朝を待つ私の目に、白々と病室の硝子窓が明るんで来た時、ホッとして涙が出ました。
さ て 朝 一 番 、キ ッ チ リ と 申 し 送 り を 受 け た の で あ ろ う 看 護 師 さ ん が 、「 こ う いう 方 は 〇 〇 な の で 、〇 〇 だ か ら 、 〇 〇 で 、〇 〇 〇 。」と 延 々 と 説 明 … ？ 説 教 … ？
が続くも、結局は「元の精神病院に連絡を入れましたから戻って下さい。頼むか ら 帰 っ て 下 さ い 。」で し た 。そ り ゃ ぁ 当 た り 前 の 事 … 夜 中 に 放 り 出 さ れ な か っただけ有り難き幸せ。入院時は、私の運転する車で来たのだから、退院時も、私が運転する車で帰らなければ…。と こ ろ が だ 、昨 晩 さ ん ざ ん 投 与 さ れ た 薬 が 今 に な っ て 効 い て き た よ う で 、声 をかけても、揺すっても、叩いても、ビクともしないで大イビキ。爆睡している
夫は、仕方なくキャスターに積み込まれ玄関先まで運ばれた。道路に面している病院の玄関は駐車スペースが全く無い。病院の建物側から押し込む看護師さんと道路側のドアを開けて引っ張る看護師さん。助手席から 後部座席に身を乗り 出 し て 、何 と か 夫 の 身 体 を 折 り た た も う と 必 死 の 私 。並 々 な ら ぬ 奮 闘 の 結 果 、夫を何とか押し込んだ…ホッとして後続を見た瞬間、身体が凍った。何と次の信号まで、気が遠退くほどの長蛇の列ではないか。目の前の気絶している夫を何とか起こそう、死んでいる足を何とか折りたたもう、と無我夢中だった私の目には何も入っていなかったのでした。そんな状況を、知ってか知らずか、怒りのクラクションを鳴らす車は、ただの１台も有りませんでした。我が家の夫は善良なる市民にまでことごとく迷惑をかける人なのであります。後ろの車に深々とお辞儀をしながら、心の中で、つぶやきました…『ご協力ありがとうご
ざ い ま し た 。 心 よ り お 詫 び と 御 礼 を 申 し 上 げ ま す 。』
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今一度、マックの活動を考える

パートⅦ「さいたまマック便り」編集委員会

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援 助 機 関 と し て の 能 力 を 超 え た こ と に 関 し て は 、専 門 家 や 専 門 機 関 と の 協働を図りながら適切な対応を行う。
マ ッ ク 施 設 を 利 用 し よ う と す る ア ル コ ー ル 依 存 症 者 に は 、予 め 医 師 に よ る 診 断 を 受け、心身の状態をチェックしておいて頂くことが大切です。
マ ッ ク 施 設 で は 、利 用 者 が 身 体 的 に プ ロ グ ラ ム を 踏 ん で い け る 状 態（ 健 康 で あ る か 、治療しながら施設利用が可能であるか）であるのか否かを判断する必要があります。
ま た 、他 の 精 神 疾 患 が 合 併 し て い る 場 合 、プ ロ グ ラ ム を 踏 ん で い け る 状 態 で あ る の か
否 か を 判 断 す る 必 要 も あ り ま す 。マ ッ ク 施 設 は 医 療 機 関 で は あ り ま せ ん 。医 療 機 関 での 治 療 が 必 要 で あ る か 否 か の 判 断 は 医 師 に 委 ね 、必 要 な 場 合 は 当 該 疾 患 の 治 療 を 優 先し な け れ ば な り ま せ ん 。そ れ ら の 過 程 を 踏 み 合 併 症 の 改 善 が 図 ら れ 、プ ロ グ ラ ム を 踏
んでいける状態になったアルコール依存症者に回復プログラム の提供を行うことが、回復支援を行う機関としてのマック施設の役割です。
上 記 の こ と は 医 療 と の 関 係 で す が 、様 々 な 専 門 機 関 と の 関 係 に お い て も こ れ と 同 様に対応することが大切です。
例 え ば 、利 用 者 が 生 活 に 困 窮 し て い る 場 合 、マ ッ ク 施 設 が 金 銭 的 援 助 を 行 う の で はな く 福 祉 事 務 所 へ の 相 談 に 委 ね る 、借 金 に 苦 し ん で い る 場 合 、日 本 司 法 支 援 セ ン タ ー（ 愛 称・法 テ ラ ス ）の 活 用 を 助 言 し た り 、行 政 で 行 っ て い る 法 律 相 談 や 弁 護 士 会 が 運営している法律扶助協会等への相談に委ねる、職業斡旋はハローワークに委ねる、
等 々 、問 題 に 応 じ た 専 門 機 関 の 活 用 が 図 ら れ る よ う 手 助 け し て い く こ と が マ ッ ク 施 設の役割です。
マ ッ ク グ ル ー プ の 経 験 が 示 し て い る こ と 、そ れ は 、も し 、マ ッ ク 施 設 が そ れ ら の 専
門 機 関 の 領 域 に 入 り 込 む 衝 動 に 駆 ら れ た ら 、虚 勢 や 傲 慢 が そ う さ せ る か ら だ と い う ことを、そしてそれらからは何ら有益な結果が生じないことを。

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後援会７月会計報告

収入の会 員 献 金

225,000

賛 助 会 員18,000

法 人 会 員50,000会 場 献 金

－

雑収

入

支
出の信

費

16,728

印

刷

費

8,400

事

務費

10,856

行事

費

2,103

費

－

運営委員会

－

② 支出合計38,087

雑6,569部

部① 収入合計通

299,569③ 収支差額（①－②）

261,482

前月繰越金

2,496,322

次月繰越金

2,757,804【後援会会員募集 】
暖かで家庭的な雰囲気に引き付けられて訪れたマック利用者がいます。マックが醸し出す雰囲気は闇夜を照らす灯台の光のようで す 。こ の 灯 を 照 ら し 続 け る た め に 、私 た ち 後 援 会 は マ ッ ク と 云 う
灯 台 を 支 え て い ま す 。一 人 で も 多 く の 人 が 支 え の 環 に 入 っ て 頂 け ればと思います。
お問い合わせは、下記後援会までお願い致します。

発

行：さいたまマック後援会

住所：〒３３７－００３２

さいたま市見沼区東新井７１０－３３

鎌倉ハイツ１階さいたまマック内
Tel & Fax： ０ ４ ８ － ６ ８ ５ － ７ ７ ３ ３
ホ ー ム ペ ー ジ ： http://www.saitama-mac.com
献金 宛先：さいたまマック後援会＜郵便振替＞
郵 便 振 替 ： 00100-7-151361

さいたまマック後援会

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