令和元年度

文部科学省委託事業

青少年教育施設を活用した
ネット依存対策推進事業
報告書
１．事業の背景及び趣旨
近年、スマートフォン等の新たな情報機器の普及に伴い、インターネットの長時間利用による生活習慣の乱れ等が指摘されており、いわゆる「ネット依存」への対応が求められている。
このため、独立行政法人国立青少年教育振興機構（以下、国立青少年教育振興機構という）では、平成26年度から令和元年度に文部科学省の委託を受けて、ネット依存、又はネット依存傾向の青少年を対象に、８泊９日の宿泊体験事業を実施し、モデルプログラムの開発を進めるとともに、事業前後の参加者の変容について検証を行った。
本事業では、国立青少年教育振興機構と独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター（以下、久里浜医療センターという）が連携し、教育と医療の融合により、治療としてだけでなく、教育的観点も取り入れた体験活動プログラムを取り入れている。
また、今年度も平成26〜30年度のメインキャンプ参加者を対象に、「セカンドフォローアップキャンプ」を実施することとし、インターネッ
ト使用時間の増減等の調査及びキャンプが与えた効果等について検証し、経年によるネット依存的行動からの脱却度合いについても調査した。

２．プログラム企画の基本的な考え方（１）国立青少年教育振興機構と久里浜医療センターが連携し、教育的及び医療的観点を取り入れたモデルプログラムの検証をする。
（２）ネット依存問題に関する有識者からなる企画運営委員会（事務局：国立青少年教育振興機構）を設置し、外角的にプログラムを検討する事業全体の企画立案、プログラム及び評価指標の策定等の基本方針を検討する。
（３）本事業が医学的なネット依存治療の最終的な目標である「ネットの使用を自身でコントロールする」又は「ネット使用の頻度が減る」
ことに寄与することを目指すため、事業後にその成果を広める。

３．事業の概要

４．事業のねらい（１）セルフディスカバリーキャンプ（メイン）①日
程：令和元年８月17日（土）〜25日（日）②会
場：国立赤城青少年交流の家（群馬県前橋市）③参 加 者：男性16名（13歳２名、14歳２名、15歳２名、16歳４名、17歳２名、18歳１名、19歳２名、22歳１名）④参加者地域：関東15名、東海１名⑤メ ン タ ー：17名（男性９名、女性８名）⑥プログラム：２・３Ｐ参照（２）フォローアップキャンプ（上記（１）参加者対象）①日
程：令和元年11月２日（土）〜４日（月）②会
場：国立赤城青少年交流の家（群馬県前橋市）③参 加 者：男性10名（13歳１名、14歳２名、15歳２名、16歳３名、18歳１名、22歳１名）④参加者地域：関東９名、東海１名⑤メ ン タ ー：14名（男性８名、女性６名）⑥プログラム：２・３Ｐ参照（３）セカンドフォローアップキャンプ（平成26〜30年度参加者対象）①日
程：令和元年９月21日（土）〜23日（月・祝）②会
場：国立赤城青少年交流の家（群馬県前橋市）③参 加 者：参加者：男性16名（15歳３名、16歳２名、17歳４名、18歳３名、19歳１名、22歳２名、23
歳１名）※キャンプ参加年：平成27年度３名、平成29年度５名、平成
30年度８名⑤参加者地域：関東16名⑥メ ン タ ー：10名（男性６名、女性４名）（平成27・28・29・
令和元年度１名、平成27・28年度１名、平成
29・30年度１名、平成30・令 和元年度２名、
平成29年度２名、平成30年度３名）⑦プログラム：８Ｐ参照（１）ネット依存状態からの脱却（ネット以外の他の活動への興味）のきっかけづくり（２）集団宿泊生活による失われた基本的生活習慣の回復（３）仲間と共に活動することによる低下したコミュニケーション
能力の向上

５．事業に関する研修会等（１）参加者・保護者向け事前説明会①日程：令和元年７月21日（日）13：00〜15：00②会場：久里浜医療センター（神奈川県横須賀市）③内容：キャンプ概要、過去参加者の講話、留意事項の説明や質疑応答等（２）メンター向け事前研修会①日程：令和元年８月12日（月）13：00〜17：00②会場：国立オリンピック記念青少年総合センター③内容：キャンプの概要、メンターの役割やネット依存に関する基本的知識等

●メインキャンプ

メイン キ ャ ン プ ・ フ ォ ロ ー ア ッ プ キャンプ（プログラム企画のポイント）◆１．メインキャンプ
6:00

１日目

17日

7:00

令和元年８月17日（土）〜８月25日（日）【８泊９日】

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

は
受付
荷物 オリエ
検査

土

家族

２日目

18日

日

３日目

・参加者自身が規則正しい生活習慣を取り戻す
ため、６時起床、22時には消灯とした。
・青少年に必要な量の食事と睡眠がとれるようプログラムに適度な運動を取り入れた。
・ゆとりのあるスケジュールを設け、参加者の負担を軽減した。また、自由時間にどのように過ごすか、参加者自身に考えさせる機会を設けた。
・認知行動療法を通し、現状の生活を見つめ直すとともにキャンプ後の生活や将来の目標を考える機会を持たせた。
・同世代のメンターが共に生活することで、コミュニケーションを図る機会を多く設けるとともに、キャンプ時の相談相手となるようにした。

19日

月

オリエンテーリング

昼食❸昼食を作ろう（台から作る流しそうめん）
カウンセリング

水

木

７日目

23日

金

８日目

24日

土

昼食

キャンプの日曜日−フリータイム−

あかぎア

キャ

昼食

カウンセリング（希望者のみ）

食

６日目

22日

認知行動療法

５日目

21日

あかぎアドベンチャー
プログラム

朝

火

❹朝のつどい20日

起床・部屋の整理整頓

４日目❶初対面の仲間との心の距離を縮めるため、はじまりの会の後にアイスブレイクを行った。参加者の緊張も少しずつ解け
ていった。

移動

移動

❺トレッキング（地蔵岳） 昼食：山頂

魚釣り
昼食（焼き魚＆お弁当）

移動

創作活動
（フォトフレーム作り）

昼食

❻
買い

休憩

カウンセリング（希望者のみ）

９日目❷木をかんなで削り、箸を作るかんな箸作りを行った。各々が個性豊かな作品を作り上げていた。作った箸は事業中に使用した。

25日

片づけ
清掃

日

バス乗車・出発（昼食：お弁当）

終わりの会※色塗り部分のプログラムは久里浜医療センターが担当、その他は国立青少年教育振興機構が担当し、運営した。

◆２．フォローアップキャンプ

令和元年11月２日（土）〜11月４日（月）【２泊３日】◆フォローアップキャンプ（プログラム企画ポイント）
メインキャンプのプログラムに加えて、次の点に留意した。
・メインキャンプの焚火の会や終わりの会で各自が立てた目標や家庭に戻ってからの生活を報告し合う機会を設け、現状認識と意欲の持続・向上を促した。
❸全員で協力をしながら、流しそうめんの台を作った。このキャンプでは、複数回野外炊飯を行うため、道具の使用方法等を丁寧に説明した。

・メインキャンプで関係性が構築されているため、話し合う機会を多く持てる内容とした。
・メインキャンプ時に感じた気持ちを思い起こせるようなプログラムとした。
6:00

土

２日目

3日

日

月

❹毎朝７時から朝のつどいに参加し、ラジオ体操等を行い、生活リズムを整えた。
2 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

清掃

起床

３日目

4日

8:00

9:00

10:00

11:00

前橋駅からバスで送迎

朝のつどい

１日目

2日

7:00

準備

12:00

荷物検査

●登山（榛名富士）昼食：山頂付近（お

朝食
施設清掃等

13

終わりの会

フリータイム

昼食（お弁当）

プログラム内容
14:00

15:00

16:00

18:00

施設見学

夕食

休憩

ワークショップ（アサーティブ）夕食

休憩

じまりの会 ❶仲間づくり ビジュアル
ンテーション の活動（アイ オリエンテー
スブレイク）
リング

19:00

20:00

21:00

会（久里浜）❷創作活動（箸づくり）

休憩

入浴

認知行動療法野外炊事（カレー作り）

フリータイム

カウンセリング

日誌記入
個人時間

夕食

入浴

焚火の会 日誌記入（中間まとめ）個人時間

カウンセリング（希望者のみ）（お弁当）

お切り込みうどんをつくろう❼●
ネット依存学習（講義）

オリジナル料理をつくろう
夕べのつどいキャンプまとめ①（各自）
家族会（久里浜）アクティビティホール

入浴

認知
行動
療法

焚火の会
（キャンプ
まとめ②：
発表）

ワークショップ

野外炊事（バーベキュー）

カウンセリング（研修室）

日誌記入
個人時間

入浴

移動

ネット依存
学習
（講義）

入浴

出し

移動

寝

夕べのつどい入浴就

ンプの日曜日−フリータイム−

夕食

灯

ネット依存
学習
（講義）

❺標高1,674ｍの地蔵岳登山では、ペースを合わせながら登頂することが出来た。

消休憩

ドベンチャープログラム

22:00

整理整頓・一日のまとめ・日誌記入等❽洗濯等・個人の時間・日誌記入

17:00❻７日目には、自分たちで夕食のメニューを決め、予算の範囲内で材料を考え、スーパーで買い物をした。

❼樋口院長の講義を通して、ネット依存の危険性を理解した。

❽掃除・洗濯は自分たちで行った。初めはメンターに手伝ってもらっていたが、次第に自分たちで考えながら洗濯をするようになった。

メインキャンプで使用した調理器具の使い方を思い出しながら、調理を行った。

がどう改善したか

14:00

16:00

18:00

●野外炊事（豚汁作り）

19:00

20:00

入浴

カウンセリング弁当）

フリータイム

前橋駅までバスで送迎

夕食・入浴●キャンドルの
つどい

21:00

就寝準備・
個人の時間

就寝準備・
個人の時間

22:00

交流の家宿泊棟︵和室︶

認知行動療法

17:00

消灯

はじまり
の会

15:00

フリータイム フリータイム:00

標高1,390ｍの榛名富士へ登った。途中登山者とすれ違う際は、挨
拶をし、道を譲りあう
姿が印象的であった。
最後には参加者全員で登頂することが出来た。

夏は焚火、冬はキャンドルを囲み、キャンプの思い出やキャンプ後の生
活等について、参加者とメンターで語り合った。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 3

参加者の変容
独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター

ケース：A君15才

三原聡子

中学３年生

小学校時代は病弱で体が小さかった。それ以外は特に問題なく過ごしていた。中学１年の５月のある日、普段通り寝たにもかかわらず朝起きられず、遅刻していくのも嫌で一日休む。このことをきっかけに、特に理由はなく、学校を休む日が急に増えていき、７月からは完全に不登校になった。前の日の夜は学校に行こうと思い準備までするのだ
が、朝になると起きられず、期末試験も受けられなかった。夏休みに入り、「学校に行かなければ」というプレッシャーが外れるとともに、昼間外に出て学校の友達に会ってしまい、何か聞かれたらどう答えたらよいかわからないと、家にこもるようになる。
することもないのでゲームをはじめたところ夢中になり、徐々にゲームをする時間が増えていった。動かないのでおなかもすかず、食事は一日１食で、昼夜逆転した生活を過ごしていた。新学期に代わるタイミン
グで学校に行かなければといつも葛藤するのだが、学校に戻っても授業にもついていけないと思うとどうしても学校に行けなかった。さらに、体力も低下しているようで、少し動くと息切れする。中学３年になり、自分でもこのままでは何も変わらない、将来が見えないという思いもあり、思い切って病院を受診、勧められてキャンプに参加した。
キャンプ中の様子：はじめは不安緊張感が高く、一人のメンターのそばを離れず、あまり他のメンバーと交流をしなかった。認知行動療法ではじっと座っていることができず、常にいたずら書きをしたりしていた。また「みんなの前で発言するのはトラウマがある」と人前で発言することをいやがり、課題には取り組めても発表することができなかった。さらに、衝動的に思いついたことを口にしたり、やってしまったりし、同年齢のメンバーの言動を注意したこと
で喧嘩になり、部屋の隅で泣いているようなことも起こった。しかしそのようなときにも他のメンバーやメンターが励まし、話し合って乗り越えていった。終わりの会では、高校生のB君が前に出て一緒に挨拶するよう誘う。人前での挨拶はできなかったものの、帰りのバスでは他のメンバーが気にかけてくれたことを嬉しそうにしていた。
キャンプ後の様子：本キャンプ終了後、「寂しくてたまらなかった」とのこと。一週間、何もやる気にならなかったというが、その後、デイケアにくるようになった。デイケアに来るには早起きをして一人で電車を乗り継いでこなけ
ればならなかったが、デイケアに来ては笑顔ですごしていた。また、学校にも週１回放課後に通うようになった。フォローアップキャンプに参加したA君は、最後の感想で、はじめは躊躇していたが、最後には前に出て「本キャンプが終わった後、本当に寂しかった。それから色々自分なりに考えて、フォローアップキャンプまでに何かがんばったことを作ろうと思って週１回、放課後だけど学校に行ったりしている。今回、B君に会えなかったのは残念だった」としっ
かりと挨拶をした。その後も週１回の登校を続け、最近では高校の話をするようになった。
考察：体も小さく、やや幼いところのあるA君は、学校で同学年の集団の中ではつまづきもあったのかもしれない。
しかしキャンプをきっかけに、自分を受け入れてくれる仲間がいることに気づき、前に踏み出す勇気を得て、将来に向けて模索をはじめることができた。

■その他のメンバーの変化
B君：17歳。高校２年生。小学生のころは極めておとなしく、勉強ばかりしているような子だった。友達はほとんどいなかった。小５からいじめをうける。それでも頑張って一日も休まず登校した。私立中高一貫校に入学。中学校では友達を作ろうと明るくふるまったが、なじめず、学校以外の趣味の合う人たちと交流できるオンラインゲームにのめりこんでいった。進学校であるため、勉強についていけなくなっていった。高校に入学すると、同じゲームをやっている同じ高校の子数人で毎週のように集まって遊ぶようになった。はじめて友達ができたB君は、遊ぶ日を支えに
勉強をがんばるようになった。キャンプ期間中はこの集まりに参加できないため、キャンプにはしぶしぶ参加。認知行動療法でも初めのうちは寝ていることが多かった。キャンプの日程が半分ほど過ぎたころ、ようやく認知行動療法
で面白いことを言ってみんなを笑わせようとするようになる。みんなが面白がってくれることがわかると、安心したのか、認知行動療法にも徐々にまじめに取り組むようになった。また、不器用ながらも年下の子への気遣いを見せるようになり、みんながB君の良さ、やさしさがわかるようになると、ムードメーカーとなっていった。最後の挨拶では一人挨拶できなかったA君を一緒に挨拶しようと誘う。
C君：17歳。高校２年生。小学校中学校で周りの子とあまりうまくなじめず、人間関係に非常に過敏であった。高校では人間関係になじめてきていたところ、大病をわずらい、半年ほど休まざるをえなくなった。意気消沈し、ゲームにのめりこみ、多額の課金をし、受診。キャンプにはぎりぎりまで行かないと言っていたが参加。運動神経がよく、スポーツになると、相手が年下であっても手加減せずやりこめてしまうようなこところがあった。また掃除やあと片付けなど、めんどうなことはやらないところが目立った。しかし、同じような境遇からがんばっているメンターにいろいろ相談ができ、自身が誰かに頼ることができたことなどから、年下の子に配慮したり手加減してあげる余裕が生
まれ、皆からリーダーとしてしたわれるようになった。キャンプの日曜日ではメンバーやメンター、スタッフ全員に声をかけ、自らドッチボール大会を開催、盛り上がり、皆から感謝されて嬉しそうだった。
D君：21歳。大学に入学後、昼夜逆転してゲーム、100万円近く課金、出席日数が足りず大学中退。親がスマホをとりあげると、親に内緒で日雇いバイトをしてはネットカフェでゲームをする。その後、就職するが会社のPCで何度もゲームをしたことが発覚し、クビになってしまった。本人、あまり深くとらえておらず、親がスマホをとりあげる
からいけないなどと言っていた。キャンプでは最年長の参加者であることや、年下のメンターがしっかりやっているのを目の当たりにして、認知行動療法などで自ら挙手して発言、「僕が最年長としてしっかりしなきゃと思って」と
語る。
終了時には
「すぐに就職活動して仕事を始めるのが目標」「ゲームは仕事が決まるまではすくなくともやらない」としっかりと話す。

4 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

インターネット/ゲーム依存者に対する治療キャンプの効果研究
独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター

中山秀紀

はじめに
1990年代から一般に普及し始めたインターネットは、その後急速に広まり、現在では、裏に表に必要不可欠なものとなっている。このインターネットと電子ゲームの技術が融合したオンラインゲームも同様に発展・普及した。2000
年前後からインターネットやゲームの依存的使用が青少年を中心に問題化し、2013年には米国精神医学会の診断基準であるDSM-５にインターネットゲーム障害が、2019年には世界保健機関の診断基準であるICD-11にゲーム障害が収載された。
インターネットやゲームの依存的使用に関する治療は、心理・精神療法や合併精神疾患に対する薬物療法が代表的なものである。さて、旧来より喘息や糖尿病児に対してキャンプ環境を利用した治療や疾病教育が行われてきた。韓国では、2007年よりインターネットやゲームの依存的使用をする青少年に対して、レスキュースクールとよばれる青少年施設で行われる治療型寄宿学校が提供されている１）-３）。
本邦でも、平成26年（2014年）より国立青少年教育振興機構が主体となって、毎年各地の国立青少年教育施設を利用したインターネットやゲームの依存的使用をする青少年に対する治療キャンプ（セルフディスカバリーキャンプ（Self-Discovery Camp： SDiC）が実施されている。その効果も実証され、インターネット/電子ゲーム時間の減少などの一定の効果があったことが報告されている。令和元年（2019年）にも国立赤城青少年交流の家（群馬県前橋市）
にてSDiCが実施された。その効果を検証したので、ここに報告する４）-９）。

目的
インターネット/ゲームの依存的使用について、SDiCの効果を検証する。

対象と方法
対象者はインターネット/電子ゲームの依存的使用があり、そのために何らかの悪影響の出ている男子16名（13-22歳）を対象とした。対象者の背景、特性等を表１に示す。全ての対象者はSDiC実施前に、久里浜医療センターで医師の診察を受け、治療キャンプでの共同等に重大な支障を及ぼす可能性のある疾患等に罹患していないことを確認した。
対象参加者および保護者に口頭および文書で研究の目的、方法、予測される不利益等を説明し、対象者および保護者の両方から文書での同意を得た。個人情報の漏洩がないように十分配慮した。
SDiCは主に８泊９日の本キャンプ（2019年８月17日〜８月25日）と、２泊３日のフォローアップキャンプ（2019年11月２日〜11月４日）から構成される。本キャンプの最初と最後、フォローアップキャンプの最初に対象者への対面調査と質問紙調査を行った。本キャンプは16名、フォローアップキャンプには10名が参加した。本報告では、本キャンプ前の在宅時とフォローアップキャンプ前のインターネット/ゲーム使用時間の変化、日本語版Internet Addiction
Test（IAT）、日本語版 Diagnostic Questionnaire（DQ）、日本語版Internet Gaming Disorder Test（IGDT-10）、The
Stages of Change Readiness and Treatment Eagerness Scale（SOCRATES）ネット/スマホ使用に関する質問票等について解析をおこなった。
IATとDQはインターネット依存度を測定することができる質問紙調査であり、その合計得点が高いほどインター
ネットへの依存度が高いことが疑われる。一般にIAT合計得点40点以上、またはDQ合計得点３点以上でインターネッ
ト問題使用の疑い、IAT合計得点70点以上、またはDQ合計得点５点以上でインターネット依存が疑われるとされている10）11）。IGDT-10はDSM-５のインターネットゲーム障害の診断基準をもとに作成されており、ゲームの依存度を測定できる。IGDT-10合計得点５点以上でインターネットゲーム障害が疑われるとされている12）。SOCRATESは依存的行動からの脱却に関する自己効力感を測定することができ、得点が高いほど自己 表１ 本キャンプ参加者における背景・特性など（最小値・最大値）
効力感が高いとされる。下位評価項目とし平均年齢（N＝16）16.2±2.4（13-22）歳
治療開始前の１週間のネット/ゲーム平均使用時間（N＝16） 88.7±38.2（32-168）時間
て「病識」
、
「迷い」
、「実行」がある。一般
キャンプ前の１週間のネット/ゲーム平均使用時間（N＝16） 52.2±42.3（0-164.5）時間的に「病識」項目35 点以上、「迷い」項目
平均IAT得点（N＝15）56.9±19.2（24-89）
17点以上、「実行」項目36点以上 で自己効
IAT得点39点以下（の人数）3
力感が高く「病識」項目30点以下、「迷い」
IAT得点40-69点以下
8
IAT得点70点以上
4
項目で13点以下、「実行」項目30点以下で自4.4±2.5（0-8）
己効力感の低さが疑われるとされている13）。 平均DQ得点（N＝16）
本キャンプ前とフォローアップキャンプ
前の比較（表２）では、両方に参加した10名を統計の対象とした。本キャンプ前とフォ
ローアップキャンプ前についての平均値のDQ得点５点以上（の人数）
平均IGDT-10得点（N＝15）
IGDT-10得点５点以上（の人数）
SOCRATES「病識」項目の得点（N＝16）
SOCRATES「迷い」項目の得点（N＝16）
SOCRATES「実行」項目の得点（N＝16）93.1±2.9（0-9）
424.2±7.7（7-33）
12.4±5.0（4-20）
24.8±9.3（8-38）「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 5

比較にはT検定を用い、統計学的な有意水準は５%とした。統計解析にはSPSS version 22.0（SPSS Inc., Chicago, IL,
USA）を用いた。

結果

表２

本キャンプ前とフォローアップキャンプ前での比較を表２に示す。本キャンプとフォロー
アップキャンプの両方に参加した人のうち、３名で１週間当たりの平均インターネット/ゲー
ム使用時間が増え、１名で同じ時間であった。
IATとDQの得点は減少したが、IAT得点のみ有意に減少した。SOCRATESでは「実行」項
目のみ平均得点は有意に増加した。

考察

本キャンプ前・フォローアップキャンプ前のネット／ゲー
ムに関する各指標の比較

IAT平均合計得点（N＝9）
DQ平均合計得点（N＝10）
IGDT-10合計得点（N＝10）
SOCRATESインターネット/
ゲームに関する質問票「病識」項目の平均得点（N＝10）「迷い」項目の平均得点（N＝10）「実行」項目の平均得点（N＝10）

本キャンプ前
52.3±15.1
4.6±2.3
3.3±2.5

フォローアップ
キャンプ前
46.9±17.5
3.3±2.0
1.6±2.325.8±3.912.8±3.926.5±7.3

27.0±6.7
13.8±3.330.5±6.1

p-value
NS
0.032
NS

NS
NS
0.002

本研究の結果として、本キャンプ前と約３か月半後のフォローアップキャンプ前と比較すると、インターネット/ゲーム依存度を示す指標は改善傾向にあり、自己効力感を示す指標も向上していた。特に診断質問票によるインターネット依存度と、SOCRATESに「実行」項目は統計学的に有意に改善していた。2018年の結果においても、「実行」項目は有意に向上をみている。
インターネットの依存度の低下は、キャンプというインターネットやゲームといった電子デバイスから離れた環境に置かれたために依存度が改善し、それが一定期間の有効性をみたということが考えられた。そして認知行動療法な
どの心理療法やメンターや他の参加者などとの交流やそれらを通した自己洞察、キャンプならではのアクティビティ
や共同生活なども複合的に作用した結果と考えられる。
自己効力感尺度の「実行」は実際に問題を解決できる、問題解決が可能であるという自己効力感を示しているが、依存症では一般的にこの自己効力感が低下していることが多い。自己効力感の回復は依存症の回復の要素として重要であり、また依存症からの回復や様々な社会参加への挑戦へのモチベーションにつながりえる。
本研究は自記式評価尺度や本人からの聞き取りが主なアウトカムであること、また対象者数が統計学的有意差を検証するには少ないこと、諸般の事情から２回目キャンプ参加者が少なかったこと、また対象群（コントロール群）のない前後比較の研究であることなどに限界点があるが、SDiCはインターネット/ゲーム依存の青少年に対して、インターネット依存度や自己効力感の改善に一定の有効性があったと考えられた。日本全国にはまだ多くのインターネッ
ト/ゲーム依存に悩む青少年や家族が多い。今後このような取り組みが広がっていくことが望ましいと考えられた。

参考文献
１．前園真毅、中山秀紀、三原聡子他：韓国の実情と対策、精神科治療学29（９）,1205-1211, 2014
２．中山秀紀、北村大史、三原聡子他：大邱インターネット嗜癖レスキュースクールを見学して、臨床精神医学42（９）,1161-65, 2013
３．Koo C, Wati Y, Lee CC, et al： Internet-addicted kids and South Korean government eﬀorts： boot-camp case,
Cyberpsychol Behav Soc Netw; 14（６）：391-4, 2011
４．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成26年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2015年３月
５．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成27年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2016年３月
６．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成28年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2017年３月
７．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成29年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2018年２月
８．独立行政法人国立青少年教育振興機構：平成30年文部科学省委託事業「青少年教育施設を活用したネット依存対策研究事業」報告書、2019年２月
９．Sakuma H, Mihara S, Nakayama H, et al.：Treatment with the Self-Discovery Camp（SDiC）improves
Internet gaming disorder; Addict Behav. 64：357-362, 2017
10．Kimberly S Young：Internet Addiction The Emergence of a New Clinical Disorder, CyberPsychology and
Behavior １（３）：237-244, 1996
11．Young KS：Caught in the net： how to recognize the sign of internet addiction and a winning strategy forrecovery. New York：John Willey & sons 1998
12．Király O, Sleczka P, Pontes HM, Urbán R, Griﬃths MD & Demetrovics Z. Validation of the ten-item internet
gaming disorder test（IGDT-10）and evaluation of the nine DSM-５ internet gaming disorder criteria. Addict.
Behav. 64：253‒60, 2017.
13．Miller, W.R, & Tonigan, JS. Assessing drinkersʼ motivation for change：The Stages of Change Readiness andTreatment Eagerness Scale（SOCRATES）. Psychology of Addictive Behaviors 10, 81-89, 1996.

6 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

生活習慣等に関する調査結果
独立行政法人国立青少年教育振興機構

事業課

原田大志

１ 調査内容参加者の事業参加による生活習慣等の改善を把握するため、国立青少年教育振興機構が実施した「子供の生活力に関する実態調査」（平成27年５月）において抽出された５因子23項目からなる生活スキル（「コミュニケーションスキル）、「礼儀・マナースキル）、「家事・暮らしスキル」、「健康管理スキル」、「課題解決スキル」）及び生活習慣の変容（起床時間及び就寝時間）について検証した。

２ 調査方法
生活スキルについては各項目について「できる−できない」を両端とした４件法で、事業前、事業終了直後、事業終了１か月後及び事業修了３か月後にそれぞれ回答を得た。回答データを「できる」から４点、「できない」にかけて１点と得点化し、平均点を算出した。その後各カテゴリーを構成する項目ごとに得点を加算し、その平均点をカテ
ゴリー得点として算出した。なお、本調査は「子供の生活力に関する実態調査」と回答形式を変更して実施したため、本調査との直接比較はできない。
起床時間及び就寝時間については択一式の回答項目について事業前、事業終了１か月後及び事業修了３か月後にそれぞれ回答を得た。

３ 調査結果のポイント
・調査結果について表１、図１に示す結果となった。
■コミュニケーションスキルについて、事業３ヵ月後は、事業前と比較すると0.38ポイント増加した。特に、「初めて会った人に自分から話しかけること」の項目について、事業前2.25ポイントに対して事業３ヵ月後は2.90ポイン
トとなり、0.65ポイント増加した。
■家事・暮らしスキルについて、事業前と事業３ヵ月後を比較すると0.46ポイント増加した。特に、「茶碗や汁椀を正しい位置に配膳すること」の項目について、事業前2.69ポイントに対して事業３ヵ月後は3.30ポイントとなり、0.61
ポイント増加した。また、「家の人に起こされずに、決めた時間に自分で起きること」の項目についても、事業前2.69
ポイントに対し事業３ヵ月後は3.30ポイントとなり、0.61ポイント増加した。
■健康管理スキルについて、事業前と事業３ヵ月後を比較すると0.34ポイント増加した。特に、「毎朝、朝食を食べること」の項目について、事業前2.56ポイントに対して事業３ヵ月後は3.30ポイントとなり、0.74ポイント増加した。
また、「夜ふかしをしないこと」の項目についても、事業前2.44ポイントに対し事業３ヵ月後は3.00ポイントとなり、0.56ポイント増加した。
表１

図１
事業前

事業直後

事業１か月後

事業３か月後コミュニケーション

2.80

3.00

3.00

3.18

礼儀・マナー

3.02

3.02

3.00

3.18

家事・暮らし

2.74

2.93

2.82

3.20

健康管理

2.76

3.17

2.99

3.10

課題解決

2.83

3.11

2.90

3.17

3.30
コミュニケーション
家事・暮らし課題解決

礼儀・マナー
健康管理

3.10

2.90

2.70

事業前

事業直後

事業
１か月後

事業
３か月後

SDiCのねらいに対する結果について（アンケートより）■「８月のキャンプに参加した後、今回のフォローアップまでの３か月間で、あなたの生活で新たにチャレンジした
項目、時間を増やした項目」について参加者にアンケート調査を実施した。（回答者数10、回答総数29）その結果、「勉強する」17％（回答数５）、「保護者と話す」・「友達と遊ぶ」14％（各回答数４）、と回答があった。その他に、「散歩に行く」、「運動をする」、「習い事に行く」、「掃除をする」、「読書をする」、「買い物に行く」の項目が増えたと回答があった。
●参加者からの声●保護者からの声

・学校に行く回数が増えた。
・夜早く寝るようになり、朝早く起きれるようになった。
・スマホに費やす時間が少なくなった。
・ゲーム以外の楽しみが増えた（外に出るようになった）。
・友人と多く話すようになった。
・暇な時間の過ごし方について考えるようになった。

・キャンプ後は、１〜２年の間全く勉強をしてこなかった息子が、塾に行き始めました。
・ゲームの時間が減った。
・親戚に溶け込めるようになった。
（友達を増やそうとしている）。
・寝ることの大切さを分かってきた。
・料理や洗濯干し、取り込みなどの家事をしてくれるようになりました。
「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 7

セカンドフォローアップキャンプ

プログラム内容●プログラム企画のポイント
・平成26〜30年度メインキャンプ参加者が規則的な生活時間で過ごせること、近況を語れるようにゆったりとしたスケジュールとした。
・メインキャンプ後、インターネットとの付き合い方が変わったきっかけやキャンプ後に新たなスタートを踏み出せるように目標を立てられるプログラムとした。
・現在抱えている悩みや葛藤等、セカンドフォローアップキャンプまでの生活の様子を分かち合った。

6:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

①

15:00

16:00

20:00

21:00

入浴

認知行動
療法

③野外炊事
（カレーライス）消

バス・電車で移動・解散⑥
BBQパーティー

焚き火
の会

入浴

灯

昼食

富士見ウォークラリー

22:00

灯

フリー
タイム

⑤

昼食

動

片付け・
終わりの会
清掃

19:00

移

ワークショップ（みんなで語
ろう)

動

床

朝食

④
認知行動療法

18:00②

思い出の会 フリー
はじま （１〜４回のタイム
りの会 ふり返り）
アイスブレイク

移

清

朝食

17:00

消

荷物検査

起

朝のつどい

掃

朝のつどい

床

掃

３ 日目

23 月

起

２日目

22 日

8:00

電車で移動・集合

清

１日目

21 土

7:00

※色塗り部分のプログラムは久里浜医療センターが担当、その他は国立青少年教育振興機構が担当し、運営した。

①参加者を迎えるために、ウェルカムボードを作成し、温かい雰囲気づくりを心掛けた。

②キャンプの序盤には、キャンパーとメン
ター含めて、アイスブレイクを行った。最
初はぎこちなかったキャンパーも徐々に緊張が解けている様子であった。

③火の扱い方等、以前のキャンプで体験したことを思い出しながら、協力して野外炊事を行った。

⑤会場施設周辺の町である富士見町にゆかりのある偉人に関する情報を集めながら、ゴールへと向かう富士見ウォークラリーを行った。グループで協力しながら取り組んだ。

⑥焚火の会では、自分の近況を報告し合った
り、これからどうしていきたいなど、将来のことも含め、自由に語り合った。

④認知行動療法では、前回のキャンプから今回のキャンプまでの自身の生活や考え方の変化をふりかえった。全体で報告をしあう
ことにより、他者の意見も共有することができた。
「うまくいかなかった」という参加者の発言も、否定されることなく、分かち合うことができた。
最後に、これから１年間で取り組みたいと思うことを各自発表をした。

8 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

セカンドフォローアップキャンプ参加者の変容
独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター

北湯口孝

セカンドフォローアップキャンプは、平成26年度から平成30年度までのキャンプ参加者全員に呼びかけ、希望者が参加できるフォローアッププログラムである。SDiCにはメインキャンプと、フォローアップキャンプがあるが、２度目のフォローアップキャンプということで、セカンドフォローアップキャンプと命名している。今回の参加者は、
平成27年度が３名、平成29年度が５名、平成30年度が８名の計16名であった。
このセカンドフォローアップキャンプはメインキャンプからこれまでの生活を振り返る機会にすること、メンター
や参加者といった仲間に再会すること、新たな生活に向けて目標を再設定すること、などが目的である。実際の参加者に参加理由を尋ねると、１年に１度の仲間と再会できる機会をとても楽しみにして参加した人もいれば、今の生活が上手くいっていないけれど、生活を立て直す機会として参加した人もいる。このように自分なりにセカンドフォロー
アップキャンプを有効的に活用している参加者が多い。
参加者だけではなく、我々にとってもこのセカンドフォローアップキャンプは大変有意義である。参加者の中には「キャンプに参加したことがきっかけになった」「ネット依存になったことは良くないことと思っていたけれど、皆と出会えたことや色んな体験ができた。ネット依存になったことも悪くないと思った」と感想を述べた人もいる。このような参加者の言葉や体験は我々に多くの学びを与えてくれている。
一方で半数以上のメインキャンプ参加者が、セカンドフォローアップキャンプに参加できない実情がある。そこには、実生活が忙しくなったことも理由であるが、ネットやゲームに熱中する生活に逆戻りしていることが理由の人もいる。そのような参加者へのフォローや転帰については、今後のさらなる調査や工夫が必要である。

■参加者の変容 ※個人が特定されないよう詳細には変更を加えている
A君15歳

高校１年生

本キャンプ参加時の様子：中学２年の時にいじめが原因で不登校になり、家ではオンラインゲームをして過ごしていた。ゲームのやりすぎを親から注意され、暴力に至ることもあった。中３になり生活は変わらずにいたが、久里浜に通院するのをきっかけにキャンプに参加した。キャンプ中は、最初周囲と溶け込むのが難しく一人になる時間を欲していたが、メンターが優しく話しかけてくれ、徐々に慣れていった。特に登山で「最初は無理だと思ったけど、最後まで登れてよかった」と嬉しそうに話す様子も見られた。キャンプ後、学校に登校することはなかったが、生活リズ
ムの改善と自宅で勉強をする習慣ができ、高校に合格した。

セカンドフォローアップ参加時：高校入学後は毎日登校している。友達は少ないが、学校では楽しく過ごせていると話す。セカンドフォローアップキャンプではメンターや参加者と会えるのを楽しみにしていたと言う。夏休みがあけてから、ゲーム時間が伸びてしまっていることもキャンプに参加することでリセットしたいと話していた。キャンプ
中はメインキャンプ時に比べて、積極的に活動したり、メンターの手伝いをしている姿が見られた。大学生になったらメンターになりたいと話すこともあった。最後の一言では、来年の自分がどうなっているか分からないけど、また参加したいと話していた。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 9

メンターの役割とその重要性について
国立赤城青少年交流の家

主任企画指導専門職

梁河昌彦

１ メンターについて
メンターとは「指導者・助言者・または支援者」のことを言うが、このキャンプでは、「一緒にキャンプを楽しむ
同世代の仲間」という存在である。参加者に対して同人数程度のメンターの配置を基本とし、メンターが一人で悩みを抱え込まず、メンター同士で相談ができるように、参加者とメンター、それぞれ２〜３名ずつでグループを作り、様々なプログラムに参加した。
（令和元年度は参加者16名に対してメンター17名が参加）
メンターは参加者の自己開示や成長に大きな影響を及ぼす存在であり、その人選は慎重に行うことが重要となる。
本年度は、群馬県、埼玉県、東京都、神奈川県、新潟県、静岡県、愛知県、京都府及び大阪府の大学生や大学院生を中心に17名（男性９名、女性８名）で構成した。そのうち６名はネット依存傾向から脱却した経験があり、その経験を少しでも役立てようという思いからこのキャンプに参加した者もいた。
対象者理解のための事前研修を久里浜医療センターの心理療法士が中心となって８月12日に実施した。当事業の目的・趣旨の理解とスタッフとしてのチームビルディングも行い、また、インターネット依存とはどのようなものなのか、メンターとしてどのように参加者と接すればよいかについても学び、できるだけ不安要素をなくしてキャンプに参加できるように配慮したが、今年度はネット依存傾向から脱却した参加者が多かった事から、研修内容については対象に応じて今後検討の必要がある。

２ メンターと参加者の関わり方
メインキャンプでは２日目までは全体で行動する中で、仮のグループで活動しながら、全員が緊張をほぐしていけるようにした。３日目からは、久里浜医療センター心理療法士、本部職員、赤城職員が意見を出し合いながら、共に活動することによって互いによい影響を与え合うと考え、グループを決定した。
このキャンプでの目的は「インターネットをやめさせること」ではなく、「ネット依存状態からの脱却のきっかけづくり」「基本的生活習慣の回復」「低下したコミュニケーション能力の向上」である。参加者はメンターとの関わりの中で、これらの目的を達成できることが理想である。事業中はスマートフォンやミュージックプレイヤー等の電子機器は全て預かっていたため、参加者は皆孤立することなく、同じグループのメンターと語り合ったり、オセロや将棋等で遊んだりしていた。キャンプが進むにつれて参加者とメンターとの絆も深まり、参加者は自分に寄り添い相談相手となってくれるメンターに対して、感謝の気持ちを表すようになっていた。
しかし、メンター同士では、「もっと参加者の内面を深く理解するためにはどうしたらよいか」「これから参加者のためにどのような声かけをしていけばよいか」「参加者との関係性はうまくいっているか」など、夜遅くまで語り合う姿があり、毎日がこのような葛藤の連続であった。

３ メンターの成長について毎晩行うスタッフミーティングの場で、メンターにはそれぞれのグループの参加者の様子について話してもらい、参加者一人ひとりの変容について情報を共有し合った。キャンプ初めの頃は緊張しながら参加者と関わっていたメンター達であったが、キャンプが進むにつれて、参加者とともに様々な体験をすることを通して、相手のことも深く理解できるようになり、ミーティングでの参加者一人ひとりの共有情報も多くなっていった。
目標や夢を見いだし、それに向かって進んでいこうとする参加者との関わりの中で、メンター一人ひとりも様々な刺激を受け大きく成長することができた。また、メンター同士での意見のぶつかり合いもあったが、その経験もメンターにとってはよい学びになった。

10 ●「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書

メンターの声◎メンター経験者Ｏさん
私がこのキャンプに参加するのは３回目だが、今までの中でも特に記憶に残る、やりがいのある９日間だった。その中でキャンパーとのコミュニケーションのあり方について難しさも感じた。特にネット依存経験者メンターとそうでないメンターとの間で目指す姿に違いがあり、キャンパーへの接し方や寄り添い方に困惑した場面もあった。
経験者メンターはキャンパーと近い関係で接し、大きな心の支えになっていた。そのことをキャンパーも口々に話す反面、経験者でない私たちはいったい何の役に立てているのだろう、とモヤモヤと考えてしまうことも多かった。
今後のキャンプで、ネット依存を経験したメンターは増えていくと思うし、その存在は非常に重要なものである。
ネット依存を経験したメンターにしかできないこと、逆にそうでないメンターにしかできないこともあると考える。
メンター同士の交流の機会や話し合い時間の確保などにより、メンター間の意思疎通を図り、一人ひとりが自身の役割をしっかりと果たしていくことで、今後のよりよいキャンプ作り、そして持続性のある事業となるように努めていきたい。

◎メンター初心者Wさん
今回のキャンプで自分のメンターとしての立ち位置に悩みました。メンターの中にはゲーム依存経験者が多くいた
ことや、色々メンターが深いところまで聞いていたりする中で、もっと「楽しいキャンプ」を作る補助に徹した方がいいと感じ、キャンパーとの関わりについても考えました。そのほかにも、他のメンターの悩みを聞いて、自分も色々考えたりしました。
しかし、何よりキャンパーとメンターと、このキャンプに関わっていた様々な方々と一緒に、今回のSDiCを行えたことがとても楽しかったです。最初は緊張なのか、キャンプに参加したくなかったのか、表情がこわばる以前に、表情が無いくらいだったキャンパーたちが、段々と笑顔が増えて、いい意味で素が出て、遠慮が無くなったりして、８泊９日という日数の中で、彼らの表情が変化していくことが本当にうれしかったです。
普段の大学生活では、他人の一挙一動に、ここまで目を向けることなんてありませんし、メンターをやっているときほど、相手に対して「ありがとう」と声をかけたりはしませんでした。キャンパーにとって非日常であるこのキャ
ンプは、私にとっても同じでした。このキャンプで学んだこと、考えたことは、これからも自分自身の中に残っていくと思います。
今回は、メンターとして参加することが出来て、ほんとによかったです。

◎ネット依存回復者メンターSさん
ネット・ゲーム依存症からの回復は難しいけれど、人との繋がりが何よりも大切であると改めて実感したキャンプでした。キャンパーの表情がこんなに短期間で、大きく変わっていったことに、大きな驚きと喜びを感じました。自身の依存症経験を、今までの人生で最も活かすことが出来たと感じた機会でした。
また、依存を知らなかったメンターとの会話を通して、いかにネット・ゲーム依存症というものが理解されていな
い、理解が難しいことであるというのを実感することもでき、「そうか、皆分からないんだよな」と、自分から発信をしなければならないんだなと、初めて気づきました。一言では言い表せない、楽しさ、発見、難しさに溢れたキャンプでした。

「青少年教育施設を活用したネット依存対策推進事業」報告書 ● 11

指導者・メンター【指 導 者】国立赤城青少年交流の家職員・久里浜医療センター職員・国立青少年教育振興機構事業課職員【メンター】国立青少年教育振興機構の法人ボランティア等 17人※法人ボランティア：国立青少年教育振興機構が定めた共通カリキュラムを受講したボランティアのことである。

運営体制と各役割について□国立青少年教育振興機構（本部）：事業全体の統括、企画運営委員会運営、文部科学省関連の各種対応、委託関係の庶務（経費・報告書作成を含む）、メンター募集、参加者・保護者向け事前説明時の説明、メンター向け事前研修会運営、事業時のアンケート調査実施、生活習慣に関する調査□国立赤城青少年交流の家（赤城）：参加者・保護者向け事前説明時の説明、メンター向け事前研修会運営、メンター募集、事業準備、事業運営、メンターの調整□久里浜医療センター：事業運営、参加者募集・調整、救護、ネット依存に関する調査、参加者・保護者向け事前説明会運営、メンター向け事前研修会講師※

キャンプ準備

※キャンプ当日

文部科学省
委託国立青少年教育振興機構
設置
企画運営委員会…有識者含む（事務局：国立青少年教育振興機構）
企画・評価
国立赤城
青少年交流の家

久里浜医療センター
運営

運営
参加者

保護者

募集
サポート

キャンプ後
のフォロー

本部

メンター

企画運営委員会
本事業を実施するにあたり、国立青少年教育振興機構に企画運営委員会を設置し、以下の内容について検討した。

■企画運営委員会の検討経過
日時

企画運営委員会の検討内容

第１回企画運営委員会

６月６日（木） ・企画運営委員会の設置について
・令和元年度SDiC運営体制の確認について
・メインキャンププログラム、セカンドフォローアップキャンププログラム及びフォローアッ
プキャンププログラムの内容検討について・メンター向け事前研修、参加者募集、保護者説明会について
・令和元年度事業報告書・マニュアルの作成について

第２回企画運営委員会

２月２日（日） ・メインキャンプ、セカンドフォローアップキャンプ及びフォローアップキャンプの事業報告及び検討事項について
・令和２年度事業について■企画運営委員名簿（50音順、敬称略、◎は委員長）
酒井
酒井
中山
◎樋口
松村
三原
梁河

暁彦（群馬県教育委員会義務教育課 生徒指導係）
貢（国立青少年教育振興機構教育事業部長）
秀紀（国立病院機構久里浜医療センター精神科医長）進（国立病院機構久里浜医療センター院長）
純子（国立赤城青少年交流の家所長）
聡子（国立病院機構久里浜医療センター主任心理療法士）
昌彦（国立赤城青少年交流の家主任企画指導専門職）

編集発行

国立青少年教育振興機構 教育事業部 事業課〒151‑0052 東京都渋谷区代々木神園町３‑１
電話番号 03‑6407‑7201（代表）

令和2年2月発行