YOKO

SUKA

CITYPOOL

佐島の丘温水プール 2024 年 7月〜 9月度 開催

大人プール教室申込ご案内【一次申込期間：2024年5月15日 申込スタート！】＊定員を超えた場合は抽選となります。一次申込のみ当選者におハガキにてご連絡いたします。

どのプログラムにも各教室の当日参加を受付けます！

参加できます！ ＊無料教室を除きます

開催時間

大人の水泳教室プログラム 50分間
仲間と一緒に楽しく4泳法■11：30 〜12：20■7/1〜9/30（9回）※7/8・15、8/12、9/16・23除く■受講費：11,250円■定 員：15名

水泳初級■10：00 〜 10：50■7/2 〜9/24（11回）※7/9、8/13除く■受講費：13,750円■定 員：15名

開催時間

30分間
無料

クロール・背泳ぎの初歩から■19：30 〜 20：00■7/2 〜9/24（11回）

火 曜日

水泳の基礎から行い25Mにトライ！

火 曜日

エンジョイスイミング

月 曜日

レッツトライスイミング※7/9、8/13除く■要予約／施設利用料で参加できます。
■定 員：15名

お一人お一人のステップアップを目指します■10：00 〜 10：50■7/3 〜9/25（11回）※7/17、8/14除く■定 員：10名

個人メドレーに挑戦！

4泳法全てで25Ｍ完泳をめざそう！

参加費／ 都度1,000円 ※施設利用料金別■19：30 〜20：20■7/4 〜9/26（12回）※8/15除く■受講費：15,000円■定 員：15名

アクアプログラムNEW■受講費：11,250円■定 員：15名

ひきしめアクア■受講費：13,750円■定 員：15名

ベビースイミング

45分間

音楽のリズムに合わせ、身も心もリフレッシュしませんか？

■10：30 〜 11：15■7/4 〜9/26（11回）※7/18、8/15除く■受講費：13,750円■定 員：15名

BODY TONING

パパ、ママとプールデビュー！
水慣れから楽しくレッスンしませんか？

■11：00 〜11：50 (50分)■7/3 〜9/25（11回）※7/17、8/14除く■受講費：13,750円 ■定 員：10組

金 曜日※7/17、8/14除く※7/8・15、8/12、9/16・23除く■受講費：11,250円■定 員：20名

水 曜日

水 曜日

軽い筋トレと音楽でスッキリボディ！

■12：00 〜 12：45■7/3 〜9/25（11回）■19：30 〜 20：15■7/1〜9/30（9回）

開催時間

ウォーキング＆アクア
木 曜日※7/8・15、8/12、9/16・23除く

ミットを使用した様々な水中歩行を行います

月 曜日

月 曜日

■9：45 〜 10：30■7/1〜9/30（9回）■19：30 〜20：20■7/5 〜9/27（12回）※8/16除く■受講費：15,000円■定 員：15名

健康の為に身体を動かしたい方に参加しやすいプログラムです。

はじめてアクアビクス ウォーキング＆ミットシェイプ
音楽に合わせて楽しく体を動かします。
初めての方でも大歓迎‼

金 曜日

水泳中級

木 曜日

大人スイミング

水 曜日

ワンポイントレッスン

関節を大きく動かし、刺激することで体幹や柔軟性を身につけます■10：30 〜 11：15■7/5 〜9/27（12回）※8/16除く■受講費：15,000円■定 員：15名＊各教室の詳細については当館まで直接お問い合わせください。＊受講費の中には定期教室に限りプール利用料金が含まれております。＊申込状況により、教室の開催を見合わせる場合がございます。＊一次申込期間終了後も、欠員状況により二次申込を受付けます。先着順ですので、お問い合わせください。

〈 主 催 〉横 須 賀 市 体 育 会 館 指 定 管 理 者

佐島の丘温水プール案内図
佐島の丘第４公園駐車場（有料）■駐車台数39台分

https://yokosuka-arena.jp/〒240-0108 横須賀市佐島の丘1ー1ー1【利用時間：温水プール：9:30〜21:00】

佐島の丘温水プール ☎046-855-0911

大楠山入口
大楠中入口
佐島の丘第4公園

佐島の丘
温水プール

◀施設HPはこちらから佐島入口

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KO

SUKA

CITY

POOL

佐島の丘温水プール 2024 年7月〜 9月度 開催

こども水泳教室申込ご案内【一次申込期間：2024年5月15日申込スタート！】

振替制度あります＊定員を超えた場合は抽選となります。一次申込のみ当選者におハガキにてご連絡いたします。

開催時間❶未経験未就学児（未通園児） ❷経験未就学児 ❸経験未就学児（通園児）❹小学生／無級〜13級 ❺小学生／12級〜11級 ❻小学生／10級以上（中学生含む）

対象者※8/15除く■受講費：15,000円■7/5〜9/27（12回）※7/9、8/13除く■受講費：13,750円※8/16除く■受講費：15,000円

こども水泳教室❶❷❸
月曜日

水曜日

木曜日

金曜日

【15：30〜16：30】 【15：00〜16：00】 【15：00〜16：00】
定員各20名こども水泳教室 ❺❻月曜日

定員各20名水曜日
金曜日※8/14除く■受講費：15,000円■7/6〜9/28（11回）※8/10・17除く■受講費：13,750円
こども水泳教室❺❻（中学生含む）
土曜日

土曜日

火曜日

【16：30〜17：30】【16：00〜17：00】【17：00〜18：00】

定員各30名

定員各30名

定員15名

こども水泳教室❻

こども水泳教室❺

木曜日【17：30〜18：30】

月曜日
木曜日

定員30名

定員各20名■7/3〜9/25（12回）

こども水泳教室❹

土曜日

火曜日

土曜日

■受講費：11,250円■7/2〜9/24（11回）

水曜日

木曜日

■7/4〜9/26（12回）※7/8・15、8/12、9/16・23除く

金曜日■7/1〜9/30（9回）

火曜日

月曜日

60分間

火曜日

【17：00〜18：00】
定員20名

金曜日

【17：30〜18：30】
定員20名

火曜日

【18：00〜19：00】
定員20名

金曜日

【18：30〜19：30】
定員20名

進級制度で楽しく上達！
目標をもって、ひとつひとつクリアしよう！

カ ニ 水に対する恐怖心を取り除き、プールの楽しさを習得
カ メ 目を開けて潜る。浮き具を使い浮くことの習得
ラッコ 浮き具を使い、一人で壁を蹴り水面を進む。ラッコ浮きから一人で立つことを習得

14級 移動しながらの呼吸法。浮き具を使わないで、けのび、背浮きの習得
12級 呼吸無しのクロール。浮き具を使った背面キックの習得
10級 クロール25ｍ。背泳ぎ12.5ｍの習得
8級 浮き具を使わないで平泳ぎキック25ｍ。のびのある平泳ぎ25ｍ習得
6級 バタフライ25ｍ習得
4級 各泳法の25ｍタイム測定。100ｍ個人メドレーターンの習得
2級 100ｍ個人メドレーのタイム測定。200ｍ個人メドレーの完泳❶一次申込：5月15日

13級
11級
9級
7級
5級
3級
1級

〜5月28日 ／窓口・WEB

バタ足と浮き具を使った、背面けのびの習得
浮き具を使い両手クロール12.5ｍ、背泳ぎキックの習得
背泳ぎ25ｍ。浮き具を使い、平泳ぎキック25ｍ
バタフライキックの習得
各泳法スタート・ターン。50ｍ完泳
各泳法の50ｍタイム測定。200ｍ個人メドレーターンの習得
200ｍ個人メドレーのタイム測定※定員を超えた場合は抽選を行った上で、おハガキでの当選通知となります。

申込 ❷二次申込：5月29日 〜／窓口のみで随時受付❸入金期間：6月12日 〜事務所受付【現金・PayPay】
要項 ❹教室がスタートしてからでも欠員クラスなら参加できます！お問合せをお待ちしております！
！

※欠員のあるクラスに先着順でご案内いたします。入金シートをお渡しします。
※おハガキ・入金シートに記載されています。6月12日
同時入金をお願いします。

を越えて参加申込される方は、＊各教室の詳細については当館まで直接お問い合わせください。＊受講費の中にはプール利用料金が含まれております。＊申込状況により、教室の開催を見合わせる場合がございます。
＊一次申込期間終了後も、欠員状況により二次申込を受付けます。先着順ですので、お問い合わせください。

〈 主 催 〉横 須 賀 市 体 育 会 館 指 定 管 理 者

一次申込は、下記の方法がご利用いただけます！
直接申込 【受付時間／ 10：00〜20：00】※受付に設置してある『参加申込書』にご記入の上、事務室受付に申込ください。

『横須賀アリーナ』で検索 もしくはhttps://yokosuka-arena.jp/〒240-0108 横須賀市佐島の丘1ー1ー1【利用時間：温水プール：9:30〜21:00】

佐島の丘温水プール ☎046-855-0911

H Pより申 込

https://lp.yokosuka-arena.jp

スポーツコミュニティよこすか教室紹介※二次募集はホームページでは受付しておりません。