第4号
平成 30年 2月 6日発行

特集紹介

感情のコントロール

現在のおすすめ図書コーナー

自分も他者も尊重して毎日をハッピーに！

高 齢 者 ― 年を取るということ ―生きるものは皆、年齢を重ねます。
加齢による身体機能の変化と精神的影響、人間関係の変化や認知症、そして、年齢を重ねたからこその心の円熟―今回は、『高齢者』をテーマに特集しました。
内容は、小説や介護日記、認知症の人への接し方、楽しく幸せに ひとりで老後を生きていくコツなど、さまざまです。
►認知症の人が落ち着く「『引き算』を使った言葉かけ」とは？
►いつまでも昔の肩書にこだわる心理►人気声優である妻の認知症を公表するに至るまでの、夫の葛藤►「早く死にたい」が口癖の祖父の願いを叶えようと、孫はある計画を思いつく・・・

人間は感情の動物と言われています。感情があるからこそ、喜びや楽しみを感じ、人生を豊かにできます。一方、感情があるからこそ、怒りや悲しみという苦しい思いもします。
近年 注目されている『アドラー心理学』や『アンガーマネジメント』には、物事の見方を変えるヒントや、自分の感情に気づくこと、改善してほしいことを上手に伝えるコツなど、生きやすくなるためのポイントが多く紹介されています。
また、一般に好ましくないとされている怒りや嫉妬、劣等感なども、うまく活かすことができれば よりよく生きるエネルギーともなりえます。
感情というものを理解しコントロールすることで、いつも上機嫌でいられたら、そして、周囲の人にもポジティブな気持ちをもたらすことができたら、素敵ですよね！

図書館所蔵の関連図書をご紹介！
・マンガでやさしくわかる
アドラー心理学（146.1/I93）
・アドラー 人生を生き抜く心理学（146.1/Ki58）
・嫌われる勇気（146.1/Ki58）
・幸せになる勇気（146.1/Ki58）
・誰にでもできるアンガーマネジメント（080/B39/564）
・アンガーマネジメント入門（336.49/A47）
・マンガでよくわかる 怒らない練習（336.49/A47）
・上機嫌の作法（080/Ka14/D-65）►100年以上に及ぶ卓越した人生を過ごした医師が贈る「人生を楽しむための『道しるべ』」

年齢を重ねることやそれに伴う変化について、改めて考えてみませんか？

冬になり、日が短くなりました。

割合を占めています。歩行速度が遅く転倒しやすいこと、視日没直後の薄暗い時間帯を「たそがれ」「たそがれどき」な覚に問題を抱えていることなどが要因として挙げられます。

どと言います。「誰（た）そ彼」…「誰だ、あれは」の意で、向こ高齢者の交通事故被害を防ぐため『高齢者交通安全５則

うにいる人の顔が見分けにくくなる時分を指します。

（まみむめも）』が全国の交通安全運動などで使われていま

また、「たそがれ」と同じころの時間帯を「逢魔が時（おうます。

がとき）」とも言います。「魔」つまり恐ろしいものに遭ってしまう

ま…まつ：安全になるまで待つ時間帯の意です。街灯などのなかった時代には、薄暗がり

み…みる：周囲をよく見るの向こうに見えるのは誰なのか…人なのか、人ならぬ者なのむ…むりせず止まる：無理してかも判然としない時間帯だったのでしょう。また、「逢魔が時」

道を渡ろうとしないは、もとは「大禍時（おおまがとき）」だったともいい、やはり禍

め…めだつ：自分の存在がいの起こる時刻とされていました。

ドライバーに分かるように目立つ服装をする

この日没直後の「たそがれどき」、も…もっと知る：自分の体の変化をもっと知る

交通死亡事故が多く起こる時間帯

福祉学科の皆さんは特に、高齢者の方と関わることや話でもあります。明るさが残ってはいてす機会が多くあると思います。

も、無灯火の自動車・自転車、そし高齢者の交通事故防止策について知り、明るい色の服装て歩行者が、お互いに見えにくいや反射材の使用などを勧めることで、交通事故被害を未然…そんな危険な時間帯です。現代の「逢魔が時」「大禍時」に防ぐ一助とできたらいいですね！の「魔」「禍」は、交通事故なのかもしれません。

参照：広辞苑 第6版 （813.1/Sh64）、警察庁ホームページ、日本自動車連盟(JAF) ホームページ内「JAF Safety Light」

統計によると、交通事故による死者の中で高齢者が高い

1❁ 今号のピックアップ ❁千葉先生おすすめ！

第１回目の今回は、図書から調べる方法をご紹介します。
図書館では、図書を探しやすくするために、内容によって分類記号をつけ番号順に並べています。図書には、この分類記号のほか、著者の名前に基づいた著者記号や、シリーズの番号や「上巻、中巻、下巻」などが数字で記載された巻冊番号がつけられています。

① 紙の動物園

ハヤカワ文庫現代アメリカＳＦの新鋭がおくる、心を揺さぶる短篇集！

② 猫の時間柄刀 一
光文社文庫
猫からもらったたくさんの想いが胸を熱くする感動の７編。

千葉先生より一言いただきました。

分類記号→

369.5

著者記号→

Y19

じっくりと厚い本に挑戦できる時間を作れないでいる今の巻冊番号 （ない場合もあります）→

1

私にとって、短編の文庫本は、しばし心の小旅行をさせてくれる大事な存在です。そして、「この本に出会えて良かっ一番手軽に図書や論文を探す方法は、自分の調査・研究に近いテーマの図書を館内で見つけて、その図書の内容を参考にしたり、掲載されている文献を確認したりすることです。
たとえば、『災害対応時の看護職の役割』に関する調査・研究をしようと思う場合は、分類番号【492.916】「救命救急、集中看護、ICU・CCU看護」のコーナーから災害看護に関する本を探します。
（また、【369.3】「災害・災害援助」のコーナーにも災害時の看護について触れたものがあります。このように、他分類でも関連のありそうなコーナーは確認する習慣をつけるといいですね！）
図書の中で引用・紹介されている文献をさらに詳しく読みた
い場合、それらの文献が館内にあるかを調べます。館内にない場合は、所蔵している他の図書館を調べて、本を借りる手続きや文献の複写を取り寄せる手続きをします。
それらの手続きの詳細は、図書館の職員にお尋ねください。
次回は、最新の論文を探す方法をご案内します！

新着図書の紹介
秘密と友情

ケン・リュウた」と思えた時、とても幸せを感じます。
紹介した２冊は、そんな幸せを与えてくれる物語が詰まっていました。特に心が揺れたのは、どちらも本の表題となっている最初のお話、『紙の動物園』と『猫の時間』です。人は、何かしらの絆を結び生きていると感じさせてくれます。
愛と哀が同居し、ファンタジーが振りかけられた物語に弱いのは、私だけではないと信じてお勧めします。
千葉 孝子（ちば たかこ）先生
研究分野：成人看護学「10月の大学祭の後夜祭で、ゴスペルコンサートを聴いて下さった皆様に感謝しています。観客の素晴らしいノリに、歌った私たちの方が楽しませていただきました。リズム音痴でも英語の発音が悪くても、全身で歌える喜びを感じたくて続けています。興味のある方はご連絡ください。」

今年度入荷した本を紹介します！

新人ナースの心構え 第2版

高橋恵子（492.9/Ta33）

新人ナースや看護学生が抱えやすい悩みや疑問に、経験豊かな先輩ナースが答えるＱ＆Ａ形式で、社会人やナースとしての心構えをわかりやすく解説。日本看護協会「看護者の倫理綱領」全15条に基づくアドバイス。
先輩の丁寧かつ温かいアドバイスが、新人ナースの「ナースになってよかった！」という前向きな気持ちを引き出す。すぐに役立つ「新人ナースの基本マナー」収録。
看護師としての心得はもちろん、同僚・先輩との信頼関係の築き方や接遇マナーなど、すべての社会人に必要な事柄について丁寧に説明されている。学科を問わず、社会人になる前に、また実習に行く前に読んでほしい１冊。

春日武彦 ・ 穂村弘（914.6/Ka79）「週に何人の人と口をきけば孤独じゃないのかなんて、つい考えたりする」 「年賀状が何枚来たとかね（笑）」
他者との不器用な関わり方、地への足の着かなさ加減――互いによく似ていることを感じとった精神科医と歌人は、某日、友情を結んだ。そんな二人の 『世界音痴』 がとことん語り合ったのは、孤独、言葉、愛……。
現実に対する違和感に「こんな風に考えるのは自分だけ？」と悩むことは、誰にでもあり得るだろう。世界に いまだ なじめない人々におくる、微笑と屈託の連続対談集。

秋田看護福祉大学附属図書館〒017-0046 大館市清水2 - 3 - 4
TEL：0186 - 45 - 1785
http://www.well.ac.jp/library/index.html
❖開館時間

❖休館日

学期中

月曜～金曜
午前８時３０分～午後７時００分
土曜
午前９時００分～午後５時００分
長期休業中 月曜～金曜
午前８時３０分～午後５時１０分（このほか、試験期間中の延長開館や 学内行事に関わる特別開館時間等があります。）
日曜・祝日、長期休業中の土曜、その他 館長の定める日
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