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名称

共役リノール酸[英]Conjugated linoleic acid、 CLA[学名]-概要

共役リノール酸は共役ジエン構造を有するリノール酸の位置異性体および構造異性体の総称である。反芻動物の胃内に存在する微⽣物により⽣成されることから、⼀般の⾷品ではウシやヤギなどの⾷⾁および乳・乳製品、家禽の⾷⾁および卵が主な摂取源である。また健康⾷品としては主に紅花油、ダイズ油などのリノール酸を多く含む植物油を異性化して⼯業的に合成されたものが⽤いられる。

法規・制度■ ⾷薬区分・リノール酸︓「医薬品的効能効果を標ぼうしない限り医薬品と判断しない成分本質 (原材料) 」に該当する。
成分の特性・品質
主な成分・性質・C18H32O2、分⼦量280.45。シス-9,トランス-11型 (cis-9, trans-11octadecadienoid acid) とトランス-10,シス-12型 (trans-10, cis-12octadecadienoic acid) があり、リノール酸 (シス-9,シス-12型) とは異なる⽣理活性をもつと考えられている。シス-9,トランス-11型共役リノール酸は反芻動物の胃内に存在する微⽣物により⽣成される。植物油を異性化して合成したものにはシス-9,トランス-11型とトランス-10,シス-12型の両⽅が含まれる。

分析法

・紫外可視⼜はフォトダイオードアレイ検出器 (検出波⻑200〜300 nm) を装着したsilver ion HPLC 、ガスクロマトグラフィーにより分析した報告がある(PMID:15134147)(PMID:15164854)(PMID:15088760)(110)(111) 。蛍光検出器 (励起波⻑365 nm、蛍光波⻑412 nm) を装着したHPLC (PMID:16212797) 、

フォトダイオードアレイ検出器(検出波⻑231 nm) を装着したミセル動電クロマト
グラフィー (PMID:16243343) により分析した報告がある。
有効性
ヒ

循環器・

ト

呼吸器

メタ分析・2014年8⽉までを対象に3つのデータベースで検索できた⼆重盲検無作為化プラでセボ対照試験8報について検討したメタ分析 (年齢≧18歳、摂取量2.0〜6.8 g/⽇、の期間≧4週間) において、共役リノール酸の摂取は、収縮期⾎圧、拡張期⾎圧との関評

連は認められなかった (PMID:25889408) 。

価・2013年11⽉までを対象に5つのデータベースで検索できた臨床試験33報について検討したメタ分析において、健康な成⼈による共役リノール酸のサプリメント (23報) または⾷事 (10報) からの摂取は、LDL-C (サプリメント︓11報、⾷事︓8報)の低下と関連が認められたが、HDL-C (13報、9報) 、TC (13報、9報) 、TG (14報、9報) との関連は認められなかった (PMID:25379623) 。
・2013年6⽉までを対象に3つのデータベースで検索できた無作為化⽐較試験32報について検討したメタ分析において、⾎中アディポネクチン濃度は、総脂肪摂取量には影響を受けず (12報) 、n-3系不飽和脂肪酸摂取量が多いと増加し (13報) 、共役リノール酸摂取量が多いと低下したが (7報) 、いずれも試験によるばらつきが⼤きかった (PMID:25192422) 。
消化系・肝臓メタ分析
・2015年1⽉までを対象に6つのデータベースで検索できた無作為化⽐較試験13報
について検討したメタ分析において、共役リノール酸の摂取は、肝機能マーカー(ALP (3報) 、ALT (11報) 、AST (11報)) との関連は認められなかった。⼀⽅、サプリメントでの摂取 (7報) はASTの上昇と関連が認められた (PMID:26541717)。

糖尿病・内分泌メタ分析
・2015年3⽉までを対象に6つのデータベースで検索できた無作為化⽐較試験32報
について検討したメタ分析において、健康な成⼈による共役リノール酸サプリメン
トまたは共役リノール酸の豊富な⾷品の摂取は、空腹時⾎糖値 (27報) 、ウエスト
径 (16報) との関連は認められなかった (PMID:28176632) 。

⽣殖・泌尿器調べた⽂献の中に⾒当たらない。

脳・神経・調べた⽂献の中に⾒当たらない。

感覚器
免疫・がん・炎症RCT・健康な男⼥121名 (18〜45歳、試験群64名、アメリカ) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、共役リノール酸2 g/⽇を、⾵邪の原因ウイルスに曝露させる前4週間と後4⽇間、摂取させたところ、感染リスクや症状の重症度に影響は認められなかった (PMID:19320235) 。
・化学放射線療法を受けている直腸がん患者32名 (試験群15名、平均62.4±15.6歳、イラン) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、共役リノール酸3 g/⽇を6週間摂取させたところ、⾎清TNF-α、⾼感度CRP、MMP-9 (がんの浸潤、転移等に関与する酵素) 濃度の低下が認められたが、他の炎症マーカー(IL-1β、IL-6、MMP-2) 、肝酵素値 (ALT、AST、ALP) に影響は認められなかった(PMID:23632235) 。

⾻・筋⾁調べた⽂献の中に⾒当たらない。

発育・成⻑

調べた⽂献の中に⾒当たらない。

肥満メタ分析
・2013年2⽉までを対象に3つのデータベースで検索できた無作為化⽐較試験6報について検討したメタ分析において、超低カロリー/低カロリー⾷による肥満治療後の緑茶、⾷物繊維、共役リノール酸、油エマルジョンなどのサプリメント摂取は、体重リバウンドとの関連は認められなかった (PMID:24172297) 。
・2010年10⽉までを対象に7つのデータベースで検索できた⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験7報について検討したメタ分析において、共役リノール酸の6ヶ⽉以上の摂取は、腹囲への影響は認められず、体重、体脂肪量、BMIの⾮常にわずかな減少と関連が認められたという報告がある。また、共役リノール酸の摂取が原因と思われる、便秘、下痢、軟便が報告されている (PMID:21990002) 。
RCT・過体重で⾼コレステロール⾎症境界域の男性27名 (18〜60歳、カナダ) を対象とした⼆重盲検クロスオーバー無作為化プラセボ対照試験において、共役リノール酸2.7〜2.8 g/⽇を8週間摂取させたところ、体重、体脂肪量、⾎中脂質濃度、⾎中アディポネクチン濃度、HOMA-IR、⾎中酸化・炎症マーカー (⾼感度CRP、TNF-α、IL-6、酸化LDL) に影響は認められなかった (PMID:21593349) 。
・過体重の成⼈35名 (平均48.3±6.6歳、試験群18名、⽇本) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、L-カルニチン200 mg/⽇+共役リノール酸700 mg/⽇含有製品を8週間摂取させたところ、⼼理症状スコアの「怒りっぽい」の改善が認められたが、その他の⼼⾝症状、体格 (体重、体脂肪率、BMIなど) 、糖代謝 (空腹時⾎糖値、HbA1c、インスリン濃度など) 、⾎中脂質濃度に影響は認められず、尿中過酸化脂質マーカー (イソプラスタン⽣成速度、イソプラスタン/CRE)の増加が認められた (2009175519) 。
・過体重または肥満の成⼈29名 (試験群14名、平均39.4±4.4歳、韓国) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、共役リノール酸2.4 g/⽇を8週間摂取させたところ、体重、BMI、体脂肪量、除脂肪量の減少量や、⾎中脂質過酸化、酸化関連マーカー (TRAP、CD、SOD、CAT、GSH-Px、抗酸化ビタミン濃度)、⽩⾎球DNA損傷に影響は認められなかった (PMID:21541732) 。
・過体重または肥満の⼥性74名 (試験群37名、中央値54歳、ポーランド) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、共役リノール酸1 g×3回/⽇を12週間摂取させたところ、ヒップ囲の減少量が⼤きかったが、体重、BMI、腹囲およびそれぞれの変化量に影響は認められなかった (PMID:28071044) 。
・過体重の成⼈54名を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、超低カロリー⾷を3週間摂取後に共役リノール酸1.8 g/⽇を13週間摂取させたとこ
ろ、空腹感の減少が認められた (PMID:14506488) 。
・健康な成⼈53名を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、共役リノール酸4.2 g/⽇を12週間摂取させたところ、体脂肪の減少が認められたが、体重に影響は認められなかった (PMID:11592727) 。
・肥満の⼥性28名 (試験群15名、平均23.1±2.8歳、ブラジル) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、有酸素運動とともに共役リノール酸3.2g/⽇を8週間摂取させたところ、体重、VO2max、⾎中脂質 (TC、HDL-C、LDLC、TG) 、体脂肪率および体脂肪分布に影響は認められなかった(PMID:26402730) 。
その他

メタ分析
・2017年1⽉までを対象に5つのデータベースで検索できた無作為化⽐較試験11報について検討したメタ分析において、共役リノール酸サプリメントの摂取は⾎清レプチン濃度との関連は認められなかった (PMID:29219061) 。
RCT・健康な成⼈男性66名 (試験群34名、平均24.6±2.04歳、イラン) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、共役リノール酸3.2 g/⽇を8週間摂取させたところ、体重、BMI、腹囲、トレッドミル⾛⾏におけるVO2max、持続時間、最⼤⼼拍数に影響は認められなかった (PMID:26003683) 。

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