ASO びんピック
１ 活動の目的、効果（１）体験活動上の効果◎仲間づくり・協調性〇集団行動、規律〇課題克服、達成感〇自主性、創意・工夫（２）ESD の課題解決に必要な 7 つの能力・態度⑤ 他者と協力する力
他者の立場に立ち、他者の考えや行動に共感するとともに、他者と協力・共同してものごとを進めようとする態度
２ 活動の詳細
投げる力や転がす力、集中する力などさまざまな力をためすゲームにチャレンジし、合計得点を競います。
概要
各種目の難易度を調整することが可能で、性別・年齢・運動技能（セールスポイント）に関係なく誰でも高得点を狙えるチャンスのあるゲームです。

諸条件

実施形態

自主活動

提出書類なし

必要経費

不要

所要時間

準備、片付け含め 1 時間～

対象・人数

小学校低学年以上

活動場所

体育館、武道場

不要
実施時期
通年
天候 全天候
青少年交流の家で貸し出し可能な物
団体で準備する物
ＡＳＯびんピックの道具
運動に適した服装
体育館シューズ
タイマー 等
軍手
筆記用具 等
ASO びんピックきろくカード
交流の家職員が行うこと
団体引率者が行うこと
１ 道具の準備をし、引率者（担当者）への説明 １ 交流の家職員から説明を受け、貸出物品をを行う（活動開始 30 分前までに）受け取る（活動開始 30 分前までに）① 貸出物品について② 活動の進め方について③ 安全管理について④ 活動後の片づけについて
２ 準備から片付けまでの指導を行う
３ 貸出物品を受け取る
３ 貸出物品を返却する
事前下見準備するもの

役割分担

３ 活動のふりかえりのポイント
視 点：「楽しんで、仲間と協力して活動することができたか。
」
発問例：「この活動中の、グループのメンバーについて、頑張っていたこと、うれしかったこと、など自分が気づいた『ナイスプレー』を伝えあいましょう。
」
４ SDGs で目指す姿
4.a 子供、障害及びジェンダーに配慮した教育施設を構築・改良し、全ての人々に安全で非暴力的、包摂的、効果的な学習環境を提供できるようにする。
性別・年齢・運動技能に関係なく、誰でもチャレンジでき、高得点を狙えるチャンスのあるゲームを提供することで、だれでも安心して参加できる活動を提供できる施設。

ストラックアウト
ASO びんピック（ストラックアウト） ASO びんピック（ストラックアウト）のルールの準備、片付けについて①体育館トイレ横の階段下にある「ストラックアウト」用のボードを２台出す。
（必ずすべてのストッパーをかける）②体育館倉庫の棚から、かご入った的と、ボール、スタートわくを出す。

①スタート位置（まるいわくが置いてある。
）
すうじがかいてあるまとをめから、「的」をめがけて、ボールを投げる。

③それぞれのわくに的を張り付け、スタートわくとボールをそれぞれ置く。
スタートからの距離の目安
3 年生以下 ５ｍ
4 年生以上 10ｍ※ボールの数は、1 人が投げる数(5 球または 3 球)

片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

がけてボールを５きゅうなげます。はずれたすうじがとくてん②はずれた「的」に書いてある数字の合計が得点になる。
です。
３ねんせいいか： ５ｍ（次のような場合、点数を認めるか確認しておく）
４ねんせいいじょう：１０ｍ※わくに当たって、まとがはずれたとき（2 つ以上はずれることもあります。
）※しょうげきで、違うまとまではずれたとき
さあ、しっかりねらって！！
※ワンバウンドなどをしてあたったとき

ASO びんピック（ボウリング）の準備、片付けについて

ASO びんピック（ボウリング）のルール①体育館倉庫の棚から、カゴに入ったピン（ペットボトル）とシート、スタートわく、ボールの入ったたらいを取り出す。

②体育館のゆかに、ピンを置くシートを敷き、ピンをシートの四角のなかに置く。

①スタート位置（まるいわくが置いてある。
）
から、「ピン（ペットボトル）」をめがけて、ボールを投げる。
② 一人２回投げて、たおれたピンの数が得点になる。

③シートから間隔を空けて,スタートわくを置き、スタートわくの中に、ボールを入れる。
スタートからの距離の目安
3 年生以下 ５ｍ
4 年生以上 10ｍ

片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

※1 回目で、全部のピンをたおした場合、もう一度、全部のピンをならべて、2 回目を投げる。
（最大、20 点になる）※1 回目で、全部のピンをたおせなかった場合、たおれたピンを横に片付けて、残ったピンをねらって、2 回目を投げる。
（次のような場合、点数を認めるか事前に確認しておく）※完全に倒れていない（倒れたピンに寄りかかっているなど）

ASO びんピック（空きカン積み）の準備、片付けについて①体育館倉庫の棚から、空き缶とスタートわく、ポイントわく、ストップウオッチが入ったかごを取り出す。

②スタートわくとポイントわくを置く。
スタートからの距離の目安
3 年生以下 ５ｍ
4 年生以上 10ｍ③スタートわくの近くに空き缶を散らかしておく。

片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

ASO びんピック（空きカン積み）のルール
缶の飲み口等で、ケガをする恐れがあるため軍手をはめてください。

①スタートわくから、近くの空き缶を拾って、空き缶をもって、ポイント（まるいわくが置いてある）をめがけて、走る。
②ポイントのわくの中に、空き缶を積んでいく。
③スタートわくまで戻り、繰り返す。
④時間は、3 年生以下 1 分。
4 年生以上 1 分 30 秒。
時間内は、たおれても何度もチャレンジできる。
最後に、積んでいた空き缶の数×２が得点になる。
一度にいくつまでカンをもって良いかなど事前に確認しておいた方が良い場合は、確認しておく。
※特に問題ない場合は、何も言わず、何個持とうが、個人の作戦としてもよい。

ASO びんピック（空きカン積み）の準備、片付けについて①体育館倉庫の棚から、空き缶とスタートわく、ポイントわく、ストップウオッチが入ったかごを取り出す。

集中力も必要になります。 ３０秒で落ち着きながらも、いそい 点になりでがんばってみよう！！
ASO びんピック（空きカン積み）のルール
空きカン1個で2点です。
１分間のチャレンジです。

１１～１
１６～２
２１個以②スタートわくとを置く。

①スタートの合図で、近くの空き缶を拾って、わくの中に、空き缶を積んでいく。

③スタートわくの近くに空き缶を散らかしておく。

②時間は、3 年生以下 1 分。
4 年生以上 1 分 30 秒。
時間内は、たおれても何度もチャレンジできる。
最後に、積んでいた空き缶の数×２が得点になる。

片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

ASO びんピック（ペタンク落とし）の準備、片付けについて

ASO びんピック（ペタンク落とし）のルール①体育館倉庫の棚から、「ペタンク落とし」用のブルーシートとペタンクを取り出す。

②ブルーシートを広げる③武道場から長椅子を１つ運び、シートの端に置き、台にする。
④長椅子の中心にペタンクの入ったケースを開いて置く。

①台の上から数字の書いてあるシートにペタンクを落とします。※強く投げない。
②ペタンクが止まったところの数字が得点です。
③一人５回投げます。
全部投げ終わったときの合計を記録します。
数字の境目（線の上）で止まった時、点数をどうするか確認しておく・ペタンクに近い方を得点とする。
・距離に関係なく、数字の大きい方を得点にする。など片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

ASO びんピック（バッゴー）の準備、片付けについて

ASO びんピック（バッゴー）のルール①体育館倉庫の棚から、バッゴー板を１組と缶 1 個（バッグ入り）スタートわくを取り出す。

②バッゴー板を開いて、足をセットして置く。
※1 組みで２セット分あります。
※バッゴー板を壁につけるか、つけないかで難易度が変わってきます。
壁に付けない方が難しいです。

①スタート地点から、バッグを１つずつバッゴー板に向けて投げます。
②４回投げた終わった後で点数を合計します。
板にのっていたら、１つ１点、穴に入っていたら、１つ３点です。
板から落ちたもの、届かなかったものは０点。

③スタートわくを置き、バッグを４つずつ置く。
スタートからの距離の目安
3 年生以下 ３ｍ
4 年生以上 ５ｍ

片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

※ボードの上にあるバッグにぶつけて、あなに入れても OK！

（次のような場合、点数を認めるか事前に確認しておく）※ワンバウンドで板に乗った場合。
※壁にぶつかって、板上に落ちた場合。

ASO びんピック（豆はこべ）の準備、片付けについて

ASO びんピック（豆はこべ）のルール①体育館倉庫の棚から、段ボールに入った「豆はこべ」セットを取り出す。

②体育館倉庫から、テーブル１台と椅子２脚を出す。
③テーブルと椅子をセットし、テーブルの上に、「まめはこべ」用のシートを敷く。

大豆が入っているお碗から、何も入っていないお碗へ。
おはしを使って、大豆を移動させます。

④シートの表示に従ってお椀とお箸を置く。

３０秒で移動した大豆の数が得点になります。

④片方のお椀には大豆を入れる。

※ゲーム時間は、発達段階等に応じで、伸ばしても構いません。

※お椀の位置は、利き腕によって入れ替えて構いません。

片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

１～１０個・・ 5 点
１１～１５個・・１０点
１６～２０個・・１５点
２１個以上・・・２０点※豆をおはしでつかまず、すくって移動させる場合をどうするか、事前に決めておいた方が良ければ決めておいてください。

ASO びんピック（わなげ）の準備、片付けについて片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

ASO びんピック（わなげ）のルール①体育館倉庫の棚から、輪投げ台と輪と、スタートわくを取り出す。

②輪投げ台のスタンドを立てて置く。
※輪投げ台を壁につけるか、つけないかで難易度が変わってきます。
壁に付けない方が難しいです。
③間隔を空けてスタートわくを置き、わくの中に、輪を５個入れる。
スタートからの距離の目安
3 年生以下 1.5ｍ
4 年生以上 ３ｍ①スタート地点から、「まと」についている棒に向かって輪を投げ入れます。
②入った棒の下に書いてある数字が得点です。
５回投げた合計得点が成績です。
（次のような場合、点数を認めるか事前に確認しておく）※壁にぶつかって、入った場合。

片付けは、準備の逆。
もとの場所に、もとのとおりにもどしてください。

ASO びんピック（キックターゲット） ASO びんピック（キックターゲット）のルールの準備、片付けについて４人以上必要です。
①体育館倉庫の棚から、キックターゲット用ブルーシートとスタートわく、かごに入ったボールを取り出す。
②ブルーシートを２階に運ぶ。
くわしいブルーシートの設置の仕方は、かごの中に入っている.
※赤いビニールテープを巻いていない側のロープのフックをブルーシートの穴にかける。
※ブルーシートの穴には、●〇●〇●〇●という風に、端から 1 個飛ばしでフックをかける。
③赤いビニールテープを巻いた側 →→→→→のロープのフックを、体育館アリーナの柵にかける。
※柵にも赤いビニールテープを巻いています。
※シートをフロアにおろす。
④スタートわくを置き、わくの中にボールをおく。
スタートからの距離の目安
3 年生以下 5ｍ
4 年生以上 10m①スタート位置から、かべの的めがけてボールをけります。
②ボールが当たったところの数字が得点です。
数字の境目に当たった場合は、数字の大きい方を得点にする。
③５回けった合計得点が最終得点成績です。
（次のような場合、点数を認めるか事前に確認しておく）※ワンバウンド（転がった）であたった。

設置例（8 種目）
ストラックアウト↑バッゴー・わなげ↑

ペタンク落とし↑↑↑↓↑↓

↑
キッ
クター
ゲッ
トボー
リング↓
↑↓↓

↓

まめはこべ

空き缶
つみASO びんピックきろくカード種目()班のメンバーの名前

ストラックアウト

ボウリング

空き缶つみ

①数字を書いてある ①ペットボトルのピ「まと」をめがけてンをめがけてボーボールを投げます。
ルを転がします。
②はずれた「まと」の ②2 回投げて倒れた
数字の合計が得点
ピンの合計が得点になります。
です。

ペタンク落とし①スタートから空き缶を持って走る。
②空き缶を積む。
③ ①・②を繰り返す①台の上からペタンクを落とします。
②一人５球投げて、それぞれ、ペタンク
3 年生以下 1 分。
が止まったところ
4 年生以上 1 分 30 秒。の数字の合計が得④ 最後に、積んでいた点です。
空き缶の数×２が得点です。

バッゴー

豆はこべ

わなげ

①バッグをボードに向けて投げます。
②ボードにのったら１点、穴に入った
ら 3 点です。
③４回投げた合計が得点です。

①大豆が入っているお碗から何も入っいないお碗へおはしを使って、大豆を移動させます。
②30 秒で移動した大豆の数で得点が決まります。
１～１０個・・ 5 点
１１～１５個・・１０点
１６～２０個・・１５点
２１個以上・・・２０点

キックターゲット①スタート地点から、 ①かべの的めがけて「まと」についているボールをけります。
棒に向かって輪を②ボールが当たった投げ入れます。
ところの数字が得②5 回投げて、入った点です。
棒の下に書いてあ③５回けって、合計がる数字の合計が得最終得点です。
点です。

合計得点

①点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点

点点点点

点点

点

点

点

点

点

点

点

点

点

点点

点

点

点点

点点点点

②

③

④

⑤

⑥

⑦

⑧

⑨⑩

レッツ

トライ！

コロナバージョンはこちらです。

ASO びんピックきろくカード
種目()班のメンバーの名前

ストラックアウト

ボウリング空き缶つみ①数字を書いてある ①ペットボトルのピンをめがけてボー「まと」をめがけてルを転がします。
ボールを投げます。
②はずれた「まと」の ②2 回投げて倒れたピンの合計が得点
数字の合計が得点です。
です。

ペタンク落とし①台の上からペタン
わくの中に、空き缶クを落とします。
を積んでいきます。
②一人５球投げて、②3 年生以下 1 分。
それぞれ、ペタンク
4 年生以上 1 分 30 秒。
が止まったところ③最後に、積んでいた缶の数字の合意が得の数×２が得点です。
点です。
①スタートの合図で、バッゴー

豆はこべ

わなげ

①バッグをボードに向けて投げます。
②ボードにのったら１点、穴に入ったら 3 点です。
③４回投げた合計が得点です。

①大豆が入っているお碗から何も入っいないお碗へおはしを使って、大豆を移動させます。
②30 秒で移動した大豆の数で得点が決まります。
１～１０個・・ 5 点
１１～１５個・・１０点
１６～２０個・・１５点
２１個以上・・・２０点

キックターゲット①スタート地点から、 ①かべの的めがけて「まと」についているボールをけります。
棒に向かって輪を②ボールが当たった投げ入れます。
ところの数字が得②5 回投げて、入った点です。
棒の下に書いてあ③５回けって、合計がる数字の合計が得最終得点です。
点です。

合計得点

①点点点

点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点

点点

点

点

点点点

点

点

点

点

点

点

点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点点

点点点

点

点点点

点

点

点

点

点

点

点

②

③

④

⑤

⑥

⑦

⑧

⑨

⑩

レッツ

トライ！