記録的な猛暑日の連続で身体もカラッカラ。午後から雷と大雨に見舞われた 8 月 15 日、つつじ荘恒例の『まってました ビアガーデン 』を開催しました。今年は、おつまみメニューにたこ焼きを追加！アツアツのたこ焼きを召し上がっていただこうと、16 時ぐらいから職員がせっせと焼き始めていました。施設長が乾杯の音頭を取ってくださる頃になビアガーデンを目指しているので、ビール好きの方にはたまらないですよね(笑)。お酒を飲まない方にも楽しんでいただけるように、ノンアルコールビールやフルーツポンチをご用意しました。ちょうちんの揺れるデイルームで、懐メロ映像なども楽しんでいただき、ほろ酔い気分の方もそうでない方も、ニコニコ笑顔で口ず

は、夏の夕暮れの陽射しが戻り、絶好のビアガーデン日和となり、「ビールお代わり！！」の声もあちらこちらから聞こえ、盛り上がりが加速していきます！つつじ荘のビアガーデンは、「缶ビール」ではなく、「生ビール」のサーバーをレンタルし本格的さんだり懐かしんだりと、ほんのひと時ではありますが、嫌な暑さを忘れてハッピーな気持ちになっていただけたのではないでしょうか？！

エッセイスト 安達麻由子

子ども向け絵本にハッとさせられた話先日ある絵本を読みました。『ちくちくとふわふわ』という絵本で、言葉を覚えたての子どもたちに、使ってほしい言葉を伝える優しい本でした。私たちが毎日なにげなく使っている言葉は、選ぶ言葉によって「優しく（ふわふわ）」も「狂暴（ちくちく）」にもなってしまいますよね。昨今 SNS などで誹謗中傷がニュースになったりもしていますが、世の中の皆さんがふわふわ言葉を意識して使うことができれば、世界はもっと明るく、温かくなるんだろうなぁと思いながら読みました。では、どんな言葉が『ふわふわ言葉』なのでしょうか。それはとても簡単。自分が言われて嬉しい言葉です。「ありがとう」「うれしい」「たのしい」「綺麗」「大好き」など。そんな優しい言葉でどんどんお話ができるくらい、心に余裕を持てる人になりたいものです。
このふわふわ言葉の反対が『ちくちく言葉』。「きらい」「あっちいって」「こんなことも知らんの？」など相手を罵ったり馬鹿にしたりする言葉です。軽い気持ちや勢いでつい言ってしまったことが、相手にとってはいつまでも忘れられないほど心の傷になってしまうこともありますよね。想像力を働かせて相手の気持ちになってみる。そうすることでちくちく言葉を選ばずに優しい人間関係が築けるのかもと改めて感じたのです。
私はネガティブな言葉よりポジティブな言葉を選んで思考を転換していくことをいつも楽しんでいます。先日もセミの鳴き声がすごくてなんだか暑さも増すような気がしてどんよりしていたのですが、「あぁ、蝉たちだって短い人生（蝉生？）、一生懸命に婚活をしているんやな、な～んやラブラブか」と思ったら面白くなって、暑さが和いだ気がしました。

多分気のせいですが…。そんな発想の転換で気持ちがふわふわ出来るような毎日に私は憧れています。
例えば私の短所「大雑把」は「感覚を頼りに臨機応変に対応できる」とか「おせっかい」は「思いやりがあって親切」、「そそっかしい」は「素早く行動できる」とか。考え方で短所は長所になるかもしれませんよね。人に話す時も、カーッ！となって（←情熱的で熱心でステキだと思いますよ！）ちくちく言葉を発してしまう前に発想を転換して、相手を褒めて伸ばす的なスタンスで向き合ってみてはどうでしょう。とは言っても実際にキーッとなった時にはそんな余裕はないのかもしれませんが、ちょっとだけ余裕のある時にはちくちくをふわふわに変換してみてはいかが次回は福光さんにでしょう。意外と「なんであんなに腹立ってたんやろう？」って思えるかもしれないですよね。
2バトンタッチ！

トー
ポレ
行事

季節の新緑が映える 5 月 30 日、つつじ荘では開設 28周年記念パーティーを開催しました。
施設長の挨拶で開設記念パーティーのスタートです！今年は大正琴サークルの皆さんが演奏してくださり、パーティーに花を添えてくださいました。胸元にお揃いのコサージュ をつけ、緊張 MAX☆でしたが、とっても素敵な演奏でした♪♪♪
演奏の後は、「乾杯 ！」の合図で、お食事の始まりです。いつもより豪華なメニューに、皆さんのお箸もどんどん進みます。お腹も満たされ、ニコニコと笑顔が溢れる楽しいパーティーとなりました。

頭を柔 らか～くするちょこっとクイズ
下の絵には 2 つの言葉が隠れています。よ～く見て見つけてみましょう。
①
食
べ物
ですよ

②
食
べ物
ですよ

③
人の名
前です

参考：脳トレの効果

3

本来なら 6 月の晦日に行いますが、今年は日曜日ということもあり 1 日前倒しで、29 日に『水無月茶会』を開催しました。昨年百寿を迎えられた入居者有志の方のお点前と、「水無月」という氷室の氷を模した美味しい和菓子をいただきながら、1 月～6 月までの半年分の穢れ（けがれ）を落とし、残りの半年の無病息災を願いました。今年もよい暑気払いができ、お元気に酷暑を乗り切っていただけることと思います。

水無月茶会

七夕レク☆彡で、今年も皆さんに笹飾りを作っていただきました。キラッキラな飾りや色とりどりの短冊などたくさんの飾りが完成。今年の笹 は 2m を超える大きさがあり、飾りをつけるとデイルームが一気に華やかになりました！
七夕カフェでは、ティラミス風ワッフルがふわふわ食感で大好評♪♪
美味しくて、楽しい時間を過ごしていただきました。
☆☆皆さまの願い事が叶いますように☆☆

七夕レク＆かふぇ4

つつじ荘で 3 人目の 100 歳お祝い会。皆さんお元気でシャンシャン歩いて、周りがビックリしてしまうほどです。この 7 月に 100 歳を迎えた稲原さんのご長寿の秘訣は、「人様に迷惑かけんように自分でがんばってます。」とのこと。素晴らしい心掛けですね。
見習わなければです。いつも優しくお世話に来てくださる息子さんや仲の良い入居者さんに囲まれて、ちょっぴり恥ずかしそうでしたが誇らしげなお顔には、大正・昭和・平成・令和を歩んでこられた 100 年の重みを感じられました。本当におめでとうございます。
これからも変わらずお元気でいてくださいね。

百寿の祝い

梅雨明け 1 日前の 7/20（土）の午後、デイルームで少しでも涼しい時間を過ごしていただこうと、今年も『真夏のお茶会』を開催しました。目にも涼やかな夏の風物詩を模した和菓子は、とても色鮮やかで可愛らしいものばかり♡「食べるのがもったいないわ～」と仰りながらも、パクっと一口！
すっきりした日本茶でお腹の中へと消えて行きました（笑）

百寿祝いの薯蕷饅頭も一緒に召上っていただきました。
5

夏の夜店まつり＆淀川花火大会鑑賞

記録的な猛暑真っ只中の 8 月 3 日。
つつじ荘では夏の夜店まつり＆淀川花火大会鑑賞会と銘打って、存分に遊んでいただきました！！
まずお祭りの始まりは夕食から。器が変わるだけで気分もお味も変わるのか、皆さんモグモグ召し上がられていました。食事の後はデイルームがお祭り会場に。昔懐かしいお祭りの雰囲気に童心に帰ったお顔をみせてくれる皆さんに職員も↑↑です。
あっという間に花火大会の時間になりベランダの特等席から冷やしあめを飲みながら花火を楽しまれ、ドーンドーンと上がるたびに皆さんから感嘆の声が聞こえてきます。「こんなすごいの観たら長生きするね」「来年も一緒に観よう」なんて声も聞こえていました。きっと来年も元気元気で暮らして、また一緒に夏の思い出をつくることが出来るでしょう。

レモン水には驚きの効果が！！

レモンで得られる嬉しいこと
その①

しっかりと水分を摂って6疲労回復…クエン酸を摂ることで身体の疲労を和らげてくれます。
筋肉に溜まった乳酸も分解します。
その② 消化促進のほか、胸焼け、膨満感の緩和にも。腸内も整う！
その③ ビタミン C とポリフェノールで体内の酸化を防ぎ、若返る！？
その④ 良い香りで水分補給しやすい。

今回は「開設記念行事」と「七夕そうめん」「天ざるそば定食」のレポートです。
今年の開設記念行事のメニューは、牛フィレステーキと海老フライをメインにした洋風御膳をご用意しました。
春を感じられる豆ごはんといちごのロールケーキ、大人気のポタージュスープに出汁香る炊き合わせなど、お祝い会のお食事らしい豪華な献立でした。
牛フィレステーキがとても軟らかくて美味しかった♪と皆さんにたいへん好評でした♪

7 月 7 日晴れ。真夏の暑さにはまだまだ慣れない
疲れた体に染みわたる冷たいおそうめん。彩りも綺麗で皆さんつるっと召し上がられていました。
夏場はのど越しのよいメニューでしっかりと栄養を摂って元気に過ごしたいものです。

夏の夜店まつりの雰囲気を盛り上げてくれたのは、天ざる蕎麦とお稲荷さん。せいろに盛っているだけで何となく食欲が刺激されるようです。やはり視覚で楽しむことも大切ですね。この日はあっという間に皆さん召し上がられ、その後のお祭りに備えてらっしゃいました！！
献立リクエスト等がございましたら職員までお伝えください。
栄養課と相談し、ご提供できるよう企画したいと思います。

これからの季節、食中毒を起こしやすい気候になります！
給食の持ち帰りは絶対になさらないようお願い申しあげます。

②食べ物
ですよ①
食
べ物
ですよピーマン
トマト

からあげ
てんぷら
7

③
人の名
前です

きたじまさぶろう）
いしかわさゆり）新型コロナウイルス等の感染予防・蔓延防止のため、いくつかの合同行事等の開催を見合わせています。ご了承ください。

長寿の祝い 合同式典
合同防災訓練つつじ荘懇談会・席替え
ハロウィンカフェ

秋の豊食定食の会
冬至 柚子湯秋のお茶会

クリスマス会
新年互礼会
鏡開き お善哉の会
上記の他に毎月末には「お誕生日会」、遇数月の第３木曜日には「ヤクルト講習会」があります。
毎月の詳細は行事予定表をデイルームに掲示いたします。ご不明な点は職員までお尋ねください。
皆様からのエッセイや俳句などのご投稿もお待ちいたしております。
カラオケや手芸のサークル活動や喫茶などボランティアで来ていただける方を募集しています。
入居者の皆さんに優しくご指導いただける方や、楽しい時間を一緒に過ごしていただける方をお待ちいたしております。詳しくはつつじ荘職員までお問い合わせください。(休止中)

季刊誌

つつじ荘だより〖 No.50

発行所〒551-0032 大阪市大正区北村 3-5-10
恩賜夏号〗

社会福祉法人 財団 大阪府済生会

2024 年 8 月 21 日
Tel 06(6552)8070

発行

Fax 06(6552)8087

軽費老人ホーム ケアハウスつつじ荘

2012 年 4 月

創刊

https://izuo-tutujisou.jp

◇発行人

松井利明

◆編集後記◆

熱戦が続いたパリオリンピックが閉幕しました。応呼ばれ、どんなステキな年を重ねたおじさま方なのか援に熱が入り、夜更かしになった方も多いのでは…。と思ったら、最年長の方が私と同い年⁈同世代の方々皆さんはどのシーンが印象に残っていますか。の活躍は、より嬉しく元気ももらえます！今回のオリやり投げの北口選手は、投てき時の真剣な表情からンピックでは、ライバル同士だったメダリスト達が、一転、はじける笑顔がとてもキュートで、全身で金メ表彰台の上で体を寄せ合って笑顔で自撮りする姿も話ダルを喜ぶ姿が微笑ましく、思わずこちらも笑顔にな題でしたね。競技が終われば、お互いを称え合う姿も、りました。「いつも笑顔でいるように」は、お母様かまた感動です。無観客の東京オリンピックから 3 年、らの教えだとか。ステキな母娘ですね。

制限のないパリオリンピックの会

大逆転で金メダルを掴んだスケボーの堀米選手。日場は、大歓声で盛り上がり、熱気本中が固唾をのんで見守ったあの瞬間。「最後の最後に包まれたことでしょう。スポーまであきらめない姿」が、とてもとても感動的でした。 ツの祭典、いつか、その感動を現総合馬術では銅メダルの快挙。『初老ジャパン』と地で味わってみたいです。Ⓕ