YOKO

SUKA

CITYPOOL

北体育会館 2024 年 7月〜 9月度 開催

大人プール教室申込ご案内【一次申込期間：2024年5月15日 申込スタート！】＊定員を超えた場合は抽選となります。一次申込のみ当選者におハガキにてご連絡いたします。

大人の水泳教室プログラム
水泳未経験という方から、今よりもさらに泳力UPをしたい方まで。
教内●初級クラス クロール・背泳ぎの基本動作を練習し、楽な泳ぎで25ｍ完泳を目指します。
●中級クラス 平泳ぎ・バタフライの基本動作を練習し、4泳法全て楽な泳ぎで25ｍ完泳を目指します。

室容

50分間

月 曜日

水泳初級

水泳中級

■11：30〜12：20■7/1〜9/30（9回）※7/8・15、8/12、9/16・23除く■受講費：11,250円 ■定 員：20名■10：00〜10：50■7/1〜9/30（9回）※7/8・15、8/12、9/16・23除く■受講費：11,250円 ■定 員：20名

水 曜日

初級と中級クラスをご用意しました！
レベルに合った水泳クラスで健康増進を図りつつ泳力アップを目指しましょう！

開催時間

水泳中級
■11：30〜12：20 ■7/3〜9/25（12回）※8/14除く■受講費：15,000円 ■定 員：20名

金 曜日

水泳中級

大人レッスン初級・中級【都度教室】■10：30〜11：20■7/5〜9/27（12回）※8/16除く■受講費：15,000円■定 員：20名

水 曜日

アクアプログラム

水泳未経験の方や泳ぎの基本動作の練習などレベルアップ用クラスです。
参加者に合わせた指導を行いますので、お気軽にご参加ください。

■11：45〜12：35■7/5〜9/27（12回）※8/16除く 参加費／ 都度※施設利用料金込■定 員：20名

1,000円

健康の為に身体を動かしたい方に参加しやすいプログラムです。

アクアビクス

開催時間/45分間

音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう！運動不足の解消・シェイプアップに効果的！初めての方からご参加いただけます！
■10：00〜10：45 ■7/3〜9/25（12回）※8/14除く ■受講費：15,000円 ■定員：15名

申込要項❶一次申込 ：5月15日〜5月28日 ／窓口・WEB※定員を超えた場合は抽選を行った上で、おハガキでの当選通知となります。

❷二次申込：5月29日〜／窓口のみで随時受付※欠員のあるクラスに先着順でご案内いたします。入金シートをお渡しします。

❸入金期間：6月12日

入金シートに記載されています。6月12日〜事務所受付【現金・PayPay】※おハガキ・される方は、同時入金をお願いします。

を越えて参加申込❹教室がスタートしてからでも欠員クラスなら参加できます！お問合せをお待ちしております！
！

＊各教室の詳細については当館まで直接お問い合わせください。＊受講費の中にはプール利用料金が含まれております。＊申込状況により、教室の開催を見合わせる場合がございます。
＊募集締切後も、定員に満たない教室については先着順で申込みを受付けます。

〈 主 催 〉横 須 賀 市 体 育 会 館 指 定 管 理 者

北体育会館 案内図
追浜公園駐車場(有料) 横浜南共済病院■駐車台数128台

https://yokosuka-arena.jp/〒237-0061 横須賀市夏島町2【【利用時間：9:00〜21:00／温水プール：9:30〜21:00】

北 体 育 会 館 ☎046-865-9333◀施設HPはこちらから

追浜高校
追浜中学校

追浜駅

北体育会館

横須賀スタジアム

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SUKACIT

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北体育会館 2024 年 7月〜 9月度 開催

こども 水泳教室申込ご案内【一次申込期間：2024年 5月15日

申込スタート！】＊定員を超えた場合は抽選となります。一次申込のみ当選者におハガキにてご連絡いたします。

開催時間60分間

対象者❶未経験未就学児（未通園児） ❷経験未就学児 ❸経験未就学児（通園児）❹小学生／無級〜ラッコ ❺小学生／14級〜11級 ❻小学生／10級以上（中学生含む）

月曜日 ■7/1〜9/30（9回）※7/8・15、8/12、9/16・23除く■受講費：11,250円

木曜日 ■7/4〜9/26（12回）※8/15除く

火曜日 ■7/2〜9/24（11回）※7/9、8/13除く

水曜日 ■7/3〜9/25（12回）※8/14除く■受講費：13,750円■受講費：15,000円

金曜日 ■7/5〜9/27（12回）※8/16除く■受講費：15,000円■受講費：15,000円

こども水泳教室❶❷❸

こども水泳教室❹❺❻

こども水泳教室❻

3歳以上の未就学児／無級〜

小学生／無級〜1級

小学生／10級以上（中学生含む）

定員各20名 【16：00〜16：50】

定員各50名 【17：00〜18：00】

定員各20名 【18：15〜19：15】

月曜日 火曜日 水曜日

木曜日 金曜日

月曜日 火曜日 水曜日

火曜日

木曜日 金曜日金曜日

進級制度で楽しく上達！
目標をもって、ひとつひとつクリアしよう！

カ ニ 水に対する恐怖心を取り除き、プールの楽しさを習得
カ メ 目を開けて潜る。浮き具を使い浮くことの習得
ラッコ 浮き具を使い、一人で壁を蹴り水面を進む。ラッコ浮きから一人で立つことを習得

14級 移動しながらの呼吸法。浮き具を使わないで、けのび、背浮きの習得
12級 呼吸無しのクロール。浮き具を使った背面キックの習得
10級 クロール25ｍ。背泳ぎ12.5ｍの習得
8級 浮き具を使わないで平泳ぎキック25ｍ。のびのある平泳ぎ25ｍ習得
6級 バタフライ25ｍ習得
4級 各泳法の25ｍタイム測定。100ｍ個人メドレーターンの習得
2級 100ｍ個人メドレーのタイム測定。200ｍ個人メドレーの完泳申込
要項

13級
11級
9級
7級
5級
3級
1級

バタ足と浮き具を使った、背面けのびの習得
浮き具を使い両手クロール12.5ｍ、背泳ぎキックの習得
背泳ぎ25ｍ。浮き具を使い、平泳ぎキック25ｍ
バタフライキックの習得
各泳法スタート・ターン。50ｍ完泳
各泳法の50ｍタイム測定。200ｍ個人メドレーターンの習得
200ｍ個人メドレーのタイム測定❶一次申込 ：5月15日〜5月28日 ／窓口・WEB※定員を超えた場合は抽選を行った上で、おハガキでの当選通知となります。

❷二次申込：5月29日〜／窓口のみで随時受付※欠員のあるクラスに先着順でご案内いたします。入金シートをお渡しします。

❸入金期間：6月12日

入金シートに記載されています。6月12日〜事務所受付【現金・PayPay】※おハガキ・される方は、同時入金をお願いします。

を越えて参加申込❹教室がスタートしてからでも欠員クラスなら参加できます！お問合せをお待ちしております！
！

＊各教室の詳細については当館まで直接お問い合わせください。＊受講費の中にはプール利用料金が含まれております。＊申込状況により、教室の開催を見合わせる場合がございます。
＊募集締切後も、定員に満たない教室については先着順で申込みを受付けます。

〈 主 催 〉横 須 賀 市 体 育 会 館 指 定 管 理 者

一次申込は、下記の方法がご利用いただけます！
直接申込 【受付時間／ 10：00〜20：00】※受付に設置してある『参加申込書』にご記入の上、事務室受付に申込ください。

https://yokosuka-arena.jp/〒237-0061 横須賀市夏島町2【【利用時間：9:00〜21:00／温水プール：9:30〜21:00】

北 体 育 会 館 ☎046-865-9333『横須賀アリーナ』で検索 もしくはH Pより申 込

https://lp.yokosuka-arena.jp

スポーツコミュニティよこすか教室紹介※二次募集はホームページでは受付しておりません。