財団研究紹介 Introduction「ハッピープログラム」の自主グループ活動の推進および支援～神奈川県Ｃ市を事例として～

ダイヤ高齢社会研究財団

研究員

安順姫

プロジェクト・スタッフ

岩田明子、黒澤侑子

自主グループ活動推進の必要性

クリストのうち、うつ予防支援の非該当者）を中心とした、週介護予防事業において、その効果を持続させるためには、1回、計13回の通所型教室である。各年度に1教室を開催し、事業終了後に自主グループ活動に取り組むことが極めて重2016年度までの実施状況は計 3教室、参加者数は延べ 58要である。この取り組みは、介護予防の本来の目的である、名である。教室の終了者数は、キャンセル者（注1）8名、調高齢者が健康でいきいきとした生活を送るためだけではな

査不能者（注 2）2名を除外した48名であった（表1）。どのく、介護費用の抑制につながる。近年、自主グループ活動の教室からも参加者同士による自主グループが立ち上がって意義や必要性が徐々に浸透するに従い、各自治体では介護おり、教室終了者のうち活動に参加している者は 36名（占率予防事業終了後の自主グループ化を積極的に推進している。

75.0％）であった（図1）。活動内容はグループや開催日によっとは言え、事業終了後に自主グループの設立を勧めるものの、て異なるが、主に会話を楽しむ屋内型と、小旅行や社会見学、多くの場合は自主グループの結成に至らない。また、自主グ食事会などを行う屋外型がある。活動頻度は、どのグループループが設立されても、活動を進める上でのノウハウ不足なも1回 /月、1.5〜2時間 /回であった。

どが原因で、継続的に活動を行うことは難しいのが現状である。したがって、介護予防事業終了後にも可能な限り長期間、活動を継続できるような支援も含めた包括的アプローチが必要である。

「ハッピープログラム」の取り組み

当財団では 2009年にポジティブ心理学手法をベースにしたうつ予防プログラム（ハッピープログラムと呼称）を開発し、

表 1．
「ハッピープログラム」の参加状況

キャンセル者
調査不能者
終了者 終了者
キャンセル者
調査不能者
計n(％)
n(％)
(％)
n (％)
n (％)
n(％)n

2014 年度
13 (65.0)6 (30.0)6 (30.0)1
2014 年度
13 (65.0)
年度
18 (94.7)0 (0.0)0 (0.0)1
2015
2015 年度
18 (94.7)
17 (89.5)2 (10.5)2 (10.5)02016 年度
17 (89.5)
2016 年度
計48
計48 (82.8) (82.8)8 (13.8)8 (13.8)21(5.0)
1(5.3)(5.0)
20(5.3)190(0.0)2(3.4)(0.0)
19(3.4)58（注1）キャンセル者とは、教室の開始前および期間中にキャンセルした者を指す（注2）調査不能者とは、欠席などで調査の回答が得られなかった者を指す

複数の自治体と共同で教室を開催、並びにその有効性を検証してきた (Dia News No.64「高齢者を対象としたハッピープログラムがメンタルヘルスに与える影響」)。プログラムの効

不参加 不参加
25.0％（12名）
25.0％（12名）

果を長く維持するためには、教室終了後においても自主的な活動を実践し続けることが有効である。そこで、我々はハッ参加
参加
75.0％（36名）
75.0％（36名）

ピープログラムの一環として、教室終了後の自主グループ化や活動が安定して継続できるような支援を積極的に行ってきた（Dia News No.82「ハッピー自主グループ活動の推進」）。
本稿では、その一つの地域を事例として、教室終了後の自主グループ活動の実態、および活動を推進していく上での支援について紹介する。

図 1. 教室終了者における自主グループの参加有無

ハッピー自主グループ活動の推進に向けた支援

自主グループ活動が安定して長く継続できるよう、我々は自治体と協力し、活動の支援を行ってきた。活動の支援は、ハッピー自主グループの活動状況

ハッピープログラムの期間中にとどまるのではなく、終了後にが導入され、高齢期のこころの健康の維持・増進を図ってき後に行ってきた支援について紹介する。ている。神奈川県Ｃ市では 2014年度からハッピープログラム

1）教室期間中2009年度以降、複数の自治体においてハッピープログラムを用いた教室を開催している。
教室は一般高齢者（基本チェッ10 Dia News ◆ No.90

活動が軌道に乗るまでに至る。ここでは、教室期間中と終了

ハッピープログラムでは、毎回参加者同士がテーマに沿っ計20191958

たポジティブ体験を共有するグループワークを行っている。に掲載し、市民に広く知らせている。また、グループメンバー

グループワークは、コミュニケーションスキルや調和性の向上の協力を得て、市のハッピープログラム運営のサポーターとが図られるため、参加者間の結びつきが強くなりやすい特長して活動してもらっている。

がある。そこで、参加者間の距離がより縮まってくる教室の中盤（計13回教室の8回目）からは、自主グループ活動につい上記のように、自主グループの立ち上げ初期は、我々と自治て紹介したり、参加者同士で話し合う時間を設けるなど、自主体が活動を支援する頻度が高かった。しかし、活動が積みグループの結成を促している。

重なることによって、徐々にグループメンバーが主体的に企画

具体的には、まず、ファシリテーターが既に自主活動を行っや運営を担うなど、活発的な活動となってきている。ているグループの紹介を行い、同じように教室を終了した参加者同士が、自主的・定期的に集まって楽しく活動をしていることを知ってもらった。実際に、グループのリーダーに来てもらい、活動の紹介を行うこともある。
次に、自治体の担当者に利用可能な公共施設や活動場所について紹介してもらうなど、その地域に応じた情報提供を行った。

まとめ

我々は自治体とともに、教室期間中から終了後にわたって、自主グループ化や活動がスムーズに行えるようサポートを行っている。
（1）ファシリテーターによる呼びかけ
ハッピープログラムには、自主グループ化に向けた支援が最後に、自主グループ活動に興味を持ってもらえたら、今取り入れられている。ファシリテーターが教室期間中に自主後の活動について話し合う時間をつくり、連絡先の交換や次グループ活動を紹介したり、参加者同士で話し合う時間を設回集まる日を決めることを勧め、活動を実践しやすいよう支援けたりなど、自主グループの結成を呼びかけている。

を行った。

（2）グループワークの取り組み

以上のことによって、教室期間中には自主グループ活動に教室で毎回行うグループワークは、参加者同士がお互いに対して、「自分たちにもできるかもしれない」「やってみたい」な

理解し合うだけではなく、コミュニケーションスキルや調和性ど、参加者の行動変容を促すための支援を行ってきた。の向上が期待できる。グループワークを通して結ばれた参加

2）教室終了後者同士の絆は、教室終了後も継続して一緒に活動したいとい

教室終了後は、自治体と密接に連携を取りながら、活動が自主的かつ活発に行えるような支援を行ってきた。

う思いを行動に移す手助けとなっている。
（3）自治体による関わり

ハッピープログラムを通して身につけた良い習慣の定着、お神奈川県 C 市では、教室期間中に担当者がその地域によび自主グループ活動の推進のため、教室が終了した3ヶ月応じた利用可能な公共施設や活動場所の情報を提供するな後にもう一度交流の場を設けている。
「いつ、どこで、どのよ

ど、教室終了後の自主グループの立ち上げに関わっている。

うに活動を行うか」など具体的に話し合いながら、今後活動（4）教室終了後のサポートを推進していく体制を作ってきた。

ハッピープログラムの期間中に取り入れられている（1）〜また、活動を推進していく上で、気軽に相談できる相手の（3）のサポートを通して、神奈川県 C 市ではこれまで開催し存在は何より重要である。そこで、グループの運営や活動にたすべてのハッピープログラムにおいて自主グループが立ち関する問題がある際は、自治体と協力しながら問題の解決に上がっている。教室終了後は、自治体と連携を取りながら自向けた支援を行っている。既に活動を行っている自主グルー

主グループ活動が軌道に乗るまで、ニーズに応じたサポートプメンバーに来てもらい、活動内容や進め方などについて助を行ってきた。活動を推進していく上で、悩みや問題につい言をもらうなど、自分たちに合ったグループのあり方についてて相談を受けた際は、既に活動を行っている自主グループのメンバー同士で探ってきた。

助けを借りながら、グループメンバーとともに問題を解決して自治体側からは、自主グループの活動意 欲やモチベーきた。また、活動成果を形にしたり、教室で学んだ知識が活ションを維持・向上させるために、活動成果を形にしたり、かせる活動の場を提供するなど、グループメンバーの活動しハッピープログラムで学んだ知識を活かした活動の場を提ていく力を高めてきた。

供してきた。実際に、ハッピー自主グループ活動を広報誌

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