ヘルスカウンセリング
お仲間Pia

メルマガぴあVOL.8 2021
AUTAMN

しい まりに向けて

回は 2 0 2 2 年から、更 の必須項⽬となる しいスキルの とともに、ゲストライターとして、の⼤久保由 さんの体 を掲 します。
ヘルスカウンセリングの申 ・更 には、2022 年 2 ⽉ 1 ⽇
より、 しい技 が 更・ になります。
【⾏動援⼠・ ⾏動援⼠】
従来の問題⾏動を、問題⾏動（ 期・⽣ 期問題再 決 ）に 更
【 ・中 ・上 ・ヘルスカウンセラー】
問題⾏動（ 期・⽣ 期問題再 決 ）の猶予期間（2021年2⽉1⽇〜2022年1⽉31⽇）に 回はいろいろな に幅 く、 しいスキルへのアップデートが められています。どんな技 かなあ、とワクワクする も、できるかしらな も、あらかじめ⾒ しをつけて 策しておきましょう。
しい技 はアップデートされるたびにわかりやすく、使いやすくなっていますから、期待ですね。

問題⾏動（ 期・⽣ 期問題再 決 ）⽮回は、2022年２⽉より⾏動援⼠・ ⾏動援⼠、ヘルスカウンセラー（ ・中 ・上 ）の得と、⾏動援⼠・⾏動援⼠、ヘルスカウンセラー（ ・中 ・上 ・ ）の 更に必須となります、問題⾏動（ 期・⽣ 期問題再 決 ）についてごいたします。
これまでに我々が知っている 期療 は、 ⾺ のトラウマを（４歳前 から１０歳くらいまでを）想 し 決するというものでした。 回ご する問題⾏動
は、それ 前の 桃体 、つまり理 では えられない１歳前 の イメージをうものです。 イメージと っても には く の い でひらめいたイメージを うのが 徴です。
先ず、 り⼝で現在の問題を らかにしますが、はっきりとした問題 識がない場、 ってくれたことと がりのあるチェックリストの項⽬をいくつか り上げ、そんな⾃ に する⾃⼰イメージを問い、問題を らかにしてから めます。
トラウマの種 は、０ トラウマ（ 援者のいない 独・ 立した ）、１ トラウマ（ 者による トラウマ）、２ トラウマ（ 援者のいない状 から ってくれない による不 トラウマ）、３ トラウマ（⾃ を⾃ で らない⾃⼰トラウマ）があると 先⽣は っておられます。この問題⾏動（ 期・⽣ 期問題再 決 ）は、０ トラウマと３ トラウマを 決することが 来ます。３ トラウマ
決 として 期（保 ・）、⼩ ⽣、中 ⽣、 ⽣、その他で、周りからいじめられるとか、あるいはまた⾃ら の傷を じる体 をするなどについてで き、 的にはこれらのトラウマを⼀気に 決するという、 りでとても 果のある技 です。

の声・ 体 和 ・ 状況の、から１歳前 の 傷⾵ （０ トラウマ）をイメージしてもらい、そこから⼀気に 決して⾏きます。 体 和 のスト
レス度を０％にする代理のあと、気になる代理にその１歳前 の⾃ に、 援メッセージをもらい し前向きな気持ちや性 にし、その性 の⾃の 処⾏動と 果を らかにするという問題⾏動を⾏います。 に、 から 当はどうして しかったかという問題 決 （ からのスキンシップ や愛の葉かけと⾃ はどう すか）を⽤い、 から⼗ 愛される愛 形成のあるイメージ作りをすることで、 の 情と⾃ の 情が の笑 となり、笑 であれば来の⾃ の性 （ るい、元気、⾃ がある、おおらか、穏やか、気にならない、周りと助け えるなど）を らかにすることが 来ます。その性 であれば、１歳前 のトラウマイメージに しての 決⾏動と 果、 期、⼩ ⽣、中 ⽣、⽣、その他のそれぞれのトラウマについての 決⾏動と 果を 々と らかにしていきます。
前 の性 でこれまでも 決してきた⾃ なら、現在 える問題 決に する⾒がどうなるか、そしてどのような⾏動をとるかを問い 了となります。
この技 の 徴である１歳前 のトラウマイメージを想 してもらうのですが、によっては 内イメージが てきたり、それ 前の卵 や精 、といったイメージが てくることも稀にありますが、落ち いて めていけば、クライアントさんはちゃんと 決することが 来ます。といった、とても 味 い技 であり、 果を しもが じることが 来る技 です。
まだ体 したことのない は、 め も重 ですので、セミナーやにすることで、体 されてみては 何でしょうか
⽮療 センター
カウンセリングオフィスYAJIMA 代
セミナー 師SAT

https://satyajima.com/index.html

30

でSATをレクチャー
筆者代

⼤久保由

中 ヘルスカウンセラー
年 4 ⽉金佳 さんと2009を立ち上げる

埼⽟にフリースタイルスクール「 のリス」というのがあります。⼤ も ど
もも しく びませんか というコンセプトで されています。そこの代 から、「フリースクール 師の さんにSAT療 について していただけませんか、30 で・・」というお があり、「30 ですか 30 、30 ・・わかりました。何とかやってみます。」と、 にも き受けてしまいました。とはいうものの、何をどう えたら、30 で理 してもらえるのか、頭を ます⽇々。
そんな時、⼩川あやさん主 の「SATカフェ」というZOOMでのおしゃべり がありました。 んでいた は、そこで さんに き、沢 のヒントをいただきました。SAT療 はイ
メージ療 、 桃体をターゲットにしている、上っ⾯の共 ではなく い で わる、性 の 発 をターゲットにしている等々。そして、5回のセラピーでうつが った、カウンセラーからああしなさい、こうしなさいとアドバイスばかりの「」ではな
く、 になった、と われたなどの事例も。
みなさんのお を き、 はSAT療 の簡単な と気 についてのパワポを⽤ して当⽇に臨みました。
当⽇(7/1)は10 ほどの に気 チェックリストを していただき、30 でのレクチ
ャーをやってみました。 々 省もあります。 された 師の 々の がとてもよかったので、 イメージ くらいは してもらえばよかったかなとか。また、⼀ ⼀ の気 の をしてもらいたかったという も わった いただきました。でも、 しい時間を ごせたと思います。もちろん30 では し切れないことばかりで、“まだまだ きはたくさんある”ということをわかっていただけるように しました。いつか のリスに師デビューできるかな （笑）。
コロナで⼤ ですがZOOMでのおしゃべり が まったのはコロナがあったからこそ。
これからも気軽にヘルスカウンセリング の さんと がって、 んでいきたいと思います。
フリースタイルスクール のリス（ https://kaasuten.wixsite.com/morinorisu ）お茶 ( ⼩間 ) を 地内に 築中です。
クラウドファンディング（ https://readyfor.jp/projects/youan1226/announcements/176261 ）で く 金 め
もしています。クラウドファンディング 了 も⼝ り みでの 援を受け付け中。
https://www.facebook.com/satkumagaya

EDITOR'S NOTE

年の夏もそろそろ わりに づいた。 年時の ぎゆく さに している。昨年の夏にプチ 梗塞をし、 はもう 形もないが薬をむ⽣活が まった。それだけでも体 が う。
年は⾃ のことではないが、愛⽝が の⼿を受ける。 ⼯ を使い の形成 を⾏う。動物の 界でも 専⾨ がいて、7チームで⾏うそうだ。 の中はどんどん んでいるな〜、と思う ⽇この である(⽮ ）先⽣の著書「⾒ しが立たない状況下で⽣き る 」（2009・きこ ）ペルーの事件のとき、 波 で に呼びかけられたエピソードなど。サバイバル5ヶ が書かれています。タイトルの「⽣き る」「サバイバル」という から、サバイバル がイメージされるかもしれませんが⼤ い。ひとりで⽣き ろうとすると不 と がやってくる、な TWITTER
ど、 の時代にもういちど み したい⼀冊だ SATWISECAFEのアカウント⽩クマです☆と思います（めめ）
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めるまががかり（⽮・萩 ）員、お⼿ い、ゲストライター募 中。
ご いつでも⼤ です。
ご は下 、⽮までおねがいしますkyoko-kodomonokokoro@nifty.com

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