2018前期
日時

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。 はじめてでも、ひとりでも大歓迎!学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。
迷ったら、いこまい!!

タイトル

担当

5/16 人前で緊張しないためのRelaxation法堀田亮

5/23 新しい自分と出会う身だしなみ講座

河村あゆみ

5/30

藤崎和彦

相手との関係をよくする Communicationのコツ

6/ 6 人間関係のトリセツを作ろう西尾優花

6/13 始めてみよう

高田麻紀

お弁当生活！

6/20 Planning de 夏休みのかしこい過ごし方 川上ちひろ
日時:水曜13:00−14:00(12:30からはランチ会も開催中)
場所:サポーターズルーム(大学生協向かい)
対象:全学年・全学生 当日の飛び込み参加
途中入退室もOK !
定員:各回10名程度

申し込み方法(メールにて先着順)

問合せ先:ikomai@gifu-u.ac.jp

宛先:ikomai@gifu-u.ac.jp

担当:

件名:○月○日プログラム申込

堀田亮(保健管理センター)

本文:学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信(受付完了メールを返信します)川上ちひろ(医学教育開発研究センター)
ポスター作成:加藤司(教育学研究科修了生)

2018

前期

第1回

人前で緊張しないためのRelaxation法
発表や面接、人前で話す機会も増える大学生活…
緊張してしまって失敗…なんて経験ないですか？

5/16(水) 13:00−14:00(12:30からはランチ会も開催中)
場所：サポーターズルーム(大学生協向かい)
対象：全学年・全学生

定員：約10名(先着順)

当日の飛び込み参加
途中入退室もOK !

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。 はじめてでも、ひとりでも大歓迎!学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。
迷ったら、いこまい!!

緊張に打ち勝つために、
リラクセーション法を体験してみたい人、ぜひ気軽に参加ください。
今回は「筋弛緩法」です。
明日からすぐ使えます！
担当：堀田亮（保健管理センター・臨床心理士）
申し込み方法(メールにて先着順)

問合せ先:ikomai@gifu-u.ac.jp

宛先:ikomai@gifu-u.ac.jp

担

件名:5月16日プログラム申込

本文:学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信(受付完了メールを返信します)当:堀田亮(保健管理センター)
川上ちひろ(医学教育開発研究センター)
ポスター作成:加藤司(教育学研究科修了生)

2018

前期

第2回

新しい自分と出会う身だしなみ講座「身だしなみを整える」って実際どうすれば？

ヘアスタイルやメイクで悩んでませんか？
5/23(水) 13:00−14:00(12:30からはランチ会も開催中)
場所：サポーターズルーム(大学生協向かい)
対象：全学年・全学生

定員：約10名(先着順)

当日の飛び込み参加
途中入退室もOK !

少し整えるだけでも、いつもと違う新しい自分に出会えるかもしれません！
面接など大切な日にも焦らないように…
日ごろの手入れなど自分に合う身だしなみを考えてみましょう。

ジェンダーフリー 誰でも参加できます☆
いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。 はじめてでも、ひとりでも大歓迎!学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。
迷ったら、いこまい!!

担当：河村あゆみ（サポートルーム・美容師）
申し込み方法(メールにて先着順)

問合せ先:ikomai@gifu-u.ac.jp

宛先:ikomai@gifu-u.ac.jp

担

件名:5月23日プログラム申込

本文:学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信(受付完了メールを返信します)当:堀田亮(保健管理センター)
川上ちひろ(医学教育開発研究センター)
ポスター作成:加藤司(教育学研究科修了生)

2018

前期

第3回

相手との関係をよくする Communicationのコツ
学校では友だち、先輩、先生など、社会ではバイト仲間などとよい関係を作りたい、と思ったことはありませんか？

5/30(水) 13:00−14:00(12:30からはランチ会も開催中)
場所：サポーターズルーム(大学生協向かい)
対象：全学年・全学生

定員：約10名(先着順)

当日の飛び込み参加
途中入退室もOK !

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。 はじめてでも、ひとりでも大歓迎!学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。
迷ったら、いこまい!!

コミュニケーションにはコツがあり、それを知っているかどうかでも相手との関係が変わってきます。
これからの生活に生かせるようなコツを体験しながら一緒に学んでみましょう。
担当：藤崎和彦（医学教育開発研究センター）
申し込み方法(メールにて先着順)

問合せ先:ikomai@gifu-u.ac.jp

宛先:ikomai@gifu-u.ac.jp

担件名:5月30日プログラム申込

本文:学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信(受付完了メールを返信します)当:堀田亮(保健管理センター)
川上ちひろ(医学教育開発研究センター)
ポスター作成:加藤司(教育学研究科修了生)

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前期

第4回

人間関係のトリセツを作ろう
円滑な人間関係は3つのコツがあるのです！

6/6(水) 13:00−14:00(12:30からはランチ会も開催中)
場所：サポーターズルーム(大学生協向かい)
対象：全学年・全学生

定員：約10名(先着順)

当日の飛び込み参加
途中入退室もOK !

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。 はじめてでも、ひとりでも大歓迎!学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。
迷ったら、いこまい!!

学部、サークル、バイト…人間関係に溢れる大学生活を充実したものにするために、みんなでグループワークをしながら、上手な人との付き合い方を考えていきましょう。
KJ法や議事録のとり方など
グループディスカッションの進め方のコツも学びます☆
担当：西尾優花（応用生物科学部2年）
申し込み方法(メールにて先着順)

問合せ先:ikomai@gifu-u.ac.jp

宛先:ikomai@gifu-u.ac.jp

担件名:6月6日プログラム申込

本文:学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信(受付完了メールを返信します)当:堀田亮(保健管理センター)
川上ちひろ(医学教育開発研究センター)
ポスター作成:加藤司(教育学研究科修了生)

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前期

始めてみよう

第5回

お弁当生活！

自炊は大変だし、いろいろ考えるのが面倒…
何より続かないかも…

6/13(水) 13:00−14:00(12:30からはランチ会も開催中)
場所：サポーターズルーム(大学生協向かい)
対象：全学年・全学生

定員：約10名(先着順)

当日の飛び込み参加
途中入退室もOK !

そんなあなた「３・１・２弁当箱法」を覚えて栄養バランスが整ったお弁当を作ろう！
意外に簡単って思うかも。それに、お弁当ってうれしいし、何といっても経済的ですよ。
持ち物（すべて無くても参加可です！）
Myお弁当箱（タッパーや使い捨て容器でも可）
エプロン、三角巾（バンダナ）、手拭きタオル
担当：高田麻紀（管理栄養士）

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。 はじめてでも、ひとりでも大歓迎!学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。
迷ったら、いこまい!!

申し込み方法(メールにて先着順)

問合せ先:ikomai@gifu-u.ac.jp

宛先:ikomai@gifu-u.ac.jp

担件名:6月13日プログラム申込

本文:学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信(受付完了メールを返信します)当:堀田亮(保健管理センター)
川上ちひろ(医学教育開発研究センター)
ポスター作成:加藤司(教育学研究科修了生)

2018

前期

第6回

Planning de 夏休みのかしこい過ごし方

6/20(水) 13:00−14:00(12:30からはランチ会も開催中)

試験が終わるとまもなく楽しい夏休みがやってきます！
もう計画はたっていますか？
夏休みは、大学の中ではできない経験ができるチャンスです。

場所：サポーターズルーム(大学生協向かい)

有効な使い方をみんなで対象：全学年・全学生一緒に考えてみましょう。

定員：約10名(先着順)

当日の飛び込み参加
途中入退室もOK !

担当：川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。 はじめてでも、ひとりでも大歓迎!学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。
迷ったら、いこまい!!

申し込み方法(メールにて先着順)

問合せ先:ikomai@gifu-u.ac.jp

宛先:ikomai@gifu-u.ac.jp

担件名:6月20日プログラム申込

本文:学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信(受付完了メールを返信します)当:堀田亮(保健管理センター)
川上ちひろ(医学教育開発研究センター)
ポスター作成:加藤司(教育学研究科修了生)