あなたと健 康をひらく広報誌

あいのまど

秋田赤十字病院

Take Free

ご自由にお持ち帰りください

No.40
2020

AI no MADO

特集：肩のポパイサインと腱板断裂を知っていますか？

contents
特集：整形外科
診療科紹介：小児外科
健康リハビリコラム：腰回りの運動
感染症流行期にこころの健康を保つために新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう！
〜負のスパイラルを断ち切るために〜「＃最前線にエールを何度でも」プロジェクトのご紹介
継続した献血のお願い尾野 祐一おのゆう いち

医師

岡本 憲人
おか もと

けんと

ひとこと：昔の将来の夢はラーメン屋さんでした。

第一整形外科副部長
人工関節副センター長

冨手 貴教
とみて

たけ のり

日本整形外科学会整形外科専門医
ひとこと：STAY HOMEはそば打ちに挑みました。

整形外科

日本整形外科学会整形外科専門医
日本整形外科学会脊椎脊髄病医
日本骨粗鬆症学会認定医
ひとこと：サッカー観戦が趣味です。

整形外科

特集

第一整形外科副部長

Orthopedics腱板断裂とは？

しょう

ポパイサインがあ る 場合︑何割かは腱板断

きょくじょうきん きょっかきん

肩のポパイサインと腱板断裂を知っていますか？

ポパイサインとは？

“といえば︑昔のアニメで︑缶入り裂 を 伴っているとさ れていま す︒
この腱板

ポパイのほうれん草を食べた後の盛り上がった腕とは肩甲骨と上腕骨を 繋ぐインナーマッス

4

けん こ う こつの筋肉を 連想されることでしょう︒
これはルで つの腱︑すなわち︑棘上筋︑棘下筋︑小けんこ う か きん

肘を 曲 げる 上腕二頭筋の最大収縮時の筋

円 筋 ︑肩甲下筋から 構成されていま す︒
こえんきん

肉の盛り上がりを表現していて︑あ る 意味

第一整形外科副部長
人工関節センター長
たざわひろし田澤 浩

どういった治療を行うの？

仮にポパイサインを 認めても ︑上腕二頭筋の短 頭 は 容 易には 損 傷 さ れ ないた め ︑肘を 曲 げる 機能は損なわれ ず治療の必要はほとんどあ りま せん︒
しかし ︑肩甲下筋腱が断裂していれば︑肩痛や挙上制限︑背中に手を 回すなどの日常動作や投球動作などに支障をき たすため積極的な 治療を 要す る こ とにな り ま す︒損 傷 さ れ た 腱 板は自然治癒しないとされており︑痛みだけでな く肩 関 節 機 能の改 善も 求めるのであ れば ︑手 術 を して断 裂し た 腱 を 修 復 する 必を2

要がありま す︒

ほうれん草“

ポパイサインが あ れば 整 形 外 科の受 診 を勧めま す︒残念ながら食べても治りま せん︒”

れらは上腕骨を 肩甲骨に最適な 位置に引棘下筋
小円筋の力強さの象徴と言えます︒

肩甲下筋

“

き付けることで日常動作に限ら ず︑投球やゴルフの ス ウィン グ棘上筋”と言えば︑少し 意味合いが異な りま す︒上腕などが円滑に行われ“

しかし︑肩関節外科で ポパイサイン二頭筋の長頭腱が断裂して︑筋腹が肘近くま す︒この 中 で も 特るよ うに作用していに肩甲下筋腱は上腕されています︒”

結果︑本来の位置よりも肘のほうに垂れ下がって見える所見を ポ二頭筋長頭腱の断裂に たごまった

パイサイン popeye signといいます︒
長頭腱は自然に損傷する場合と︑力仕事やスポや脱臼に伴い易いとれき おんーツなどの最中にブチっという轢音と共に損傷する場合とがあります︒“””

日本整形外科学会整形外科専門医
日本人工関節学会認定医
ひとこと：人工関節置換術を担当します。

断裂した長頭腱

第二整形外科部長

第一整形外科副部長

日本整形外科学会整形外科専門医
日本整形外科学会脊椎脊髄病医
日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医
臨床研修指導医ひとこと：One job at a time. Every job asuccess.

日本整形外科学会整形外科専門医
日本リウマチ学会リウマチ専門医
日本整形外科学会リウマチ医
日本整形外科学会脊椎脊髄病医
日本整形外科学会運動器リハビリテーション医
日本整形外科学会スポーツ医
日本リハビリテーション医学会認定臨床医
ひとこと：運動不足を反省しながら月日が流れていく毎日です。

はたけやまゆう じゆ畠山 雄二

もとさとし

湯本 聡

あいのまどNo.40
ＣＯＶＥＲ ＰＨＯＴＯ
ひょうしのしゃしん

救うを託されている。
表題は、今年の赤十字運動月間のキャッチコピーです。全国で編成している赤十字の医療救護班、当院では常時９個班の救護員６７名と心のケア指導者６名、災害医療コーディネーター８名が 登録されています。5月13日（水）に救護員辞令交付式を開催し、赤十字の使命を胸に、頻発する災害に立ち向かう決意を新たにしました。
いつ災害が起きても、すぐに駆けつけられること。
それが「赤十字救護班」です。

整形外科
昭和２８年４月 開設
整形外科は、四肢・脊椎脊髄・骨盤などの筋骨格神経系、いわゆる運動器の疾患を診療します。当院は救命救急センターを併設し、またドクターヘリの基地病院となっているため、整形外科でも急性期の医療、重症で手術を要する方の治療を中心に行っています。専門性の高い治療、大きな手術が必要な治療の場合も対応できる体制を整え、診療することを使命としています。

「あいのまど」の由来
当院の病棟では個室も４床室も患者さん一人にひとつ窓があります。
その安らぎの療養環境からイメージを得て病院歌「愛の窓」が作られ、そこから着想したものです。

1

開いて両手は膝に置く。に腕全体を伸ばす。

できる高さで行いましょう。

令和年

月よ り 秋 田 赤 十 字 病 院に小児外科が新設されました︒﹁ 小 児 外 科 ﹂という 診 療 科 を 初めて聞かれる 方も 多いと 思いま すが︑簡 単にいえば︑子どもの内科的な 病気を 小児科の先生方が診るよ うに︑子どもの外科 的 な 病 気 を 診 察 す るのが 小 児 外 科です︒
小 児 外 科では 生 ま れつきの病 気 や 生
ま れ た 後にかか る 病 気に 対して 処 置
歳 以 下の子 ど もや手術を 中心とした 治療を 行いま す︒
対 象は 基 本 的にはで すが ︑ 歳 以 上の患 者 さ んでも ︑原15
けい

疾 患 が 小 児 外 科 疾 患であ れば 診 療のそ対象としています︒
いん のう すい しゅにゅうじぢ

主 な 対 象 疾 患は 鼠 径ヘルニア︵ 脱 腸 ︶︑
ろうのう よ う

陰嚢水腫︑臍ヘルニア︵でべそ ︶︑乳児痔
しゅりゅう

ろ う こう瘻︵ 肛 門 周 囲 膿 瘍 ︶︑体 表の 良 性 腫 瘍ちょうじゅうせき︵ 腫 瘤 ︶や 瘻 孔 ︑便 秘な どですが ︑けがや異物︑虫垂炎︑腸重積︑腸閉塞などの救急疾患についても対応します︒
ま た ︑外 科 処 置 や 手 術 を す る だ けでな く︑手 術の適 応 な どについてのご 相談にも応じます︒
お困りのことや相談がありました ら ︑ので注意する。

4

当院小児外科外来を受診してください︒

小児外科外来の特徴
1

小児外科専門医が診察、治療を行います。

2

産科、小児科、外科、泌尿器科、形成外科などの先生方や秋田大学附属病院小児外科

骨盤回し

時計回りも同様に行う。

骨盤を時計周りに5回、反腰骨に両手を添える。

（左から）受付事務2名、吉野裕顕先生、伊藤看護師、佐藤看護師

股関節開き

股 関 節 の 運 動 にならない

小児外科で治療する病気については日本小児外科学会
ホームページ（http://www.jsps.or.jp/）
をご覧ください。

☞頭の軸が動いてしまうと

215

診療科紹介

次に左手も同様に行う。

療を選択し、提供したいと考えています。

頭の軸を動かさないように両 脚を肩 幅に開 いて立ちしないようにする。
を立てる。

21と一緒に動いたりぶれたりを外に開き戻す。
向いて立ち、右足はつま先

小児外科

手を真上にあげ 脇腹を伸

脇腹ストレッチ椅 子 に 腰 か け、背 筋 を 伸ばすイメージで左斜め上方☞足を開くときに上体が膝
右 足 のつま先を支 点 に膝腰に両手を当てて、正面を☞ 腕を上 げられない 人 は

2ばして座る。両 脚 は大きく

213134

腰回りの運動 Let's Exercise
健康リハビリコラムとも連携して、患者さんにとって最も良い医☞骨盤回しが難しい場合は前後、左右の動きのみで行いましょう。

にっせき

A la carte
アラカルト

苦しい状況であっても、ユーモアのセンスを持てるようになると良いでしょう。
ユーモアは無力感に対する強力な対抗手段になるものです。
笑顔や、小声でくすっと笑うだけでも、不安感やイライラ感を和らげることができます。

他の人との交流が制限されているために、孤独や寂しさを感じます。

周囲の人が感染していたらどうしようと心配になります。

感情をありのまま受 け止めましょう。
自分のこころの状態 や今必要なことは何か、自分自身と対 話する時間を持ちましょう。

イライラしたり腹を立てたりしやすくなります。

出来ることや場所が 限られ ていても、楽しくリラックスできる活 動をするよう心掛けま しょう。例えば絵を描いたり、お気に入りの本を読んだり、音楽を聴 いたり、ストレッチやリラックスできる運動 などを行うのはどうでしょう か。

希望を持ち続けましょう。家族や信念、自身の価値観など、意味があると思えるものを信じましょう。

上記の他に「隔離や自宅待機されている方の周りにいるあなたへ編」、「 高齢者や基礎疾患のある方Content and design
developed by:とご家族へ編」
もホームページに公開しております。左記QRコードからアクセスください。

「＃最前線にエールを何度でも」プロジェクトのご紹介

Translated by:

新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう！〜負のスパイラルを断ち切るために〜
詳 細 に関してはW E Bでご 覧ください 。下 記 Q R
コードからアクセスください。

それ ぞ れ の 場 所 で 、いっしょに 立ち向 かっている仲 間として、
全 国 の 医 療 従 事 者 にエール を おくろう

# 最 前 線 に エ ールを何 度 でも新型コロナウイルス感染症は、“３つの顔”を持ってお全ページはW E Bでご覧ください

り、これらが“負のスパイラル ”としてつながることで、更なる感染の拡大につながっています。
この度、日本赤十字社ではこの“負のスパイラル”を知

全 国 の 医 療 従 事 者 へ の 応 援 プロジェクト
呼 び か け：日 本 赤 十 字 社

り、断ち切るためのガイドを作成いたしました。感染拡協 力：U N I V E R S A L M U S I C

大を防ぐための一助として是非お役立てください。

SNSで、「 # 最 前 線 に エ ール を何 度 でも 」を つ け て 、エ ー ル を おくろう。

継続した献血のお願い

新 型コロナウイルス感 染 症の拡 大が 続くなか︑献 血にご 協

力いた だ き ま し た み な さ まに心から 感謝申し 上 げま す︒

日に緊

１４

秋田県は︑他県と 比較して感染 者が 少 な く︑５月

急 事 態 宣 言が 解 除さ れ まし

た が ︑企 業 等にお け る 献 血バスの 受 入 れ が 延 期 さ れ る な

ど ︑必要とさ れる 献血量の確

保 が 難 し い 状 況 が 続 い ていま す︒

献 血 時の新 型コロナウイルス

感 染 を ご 心 配 さ れ る 方 がおら れ ま す が ︑日 本 赤 十 字 社

で は ︑徹 底 し た 感 染 対 策 を

行 い ︑安 全 な 献 血 会 場 の 運

営に 取 り 組 ん で お り ま すので 安 心 し て ご 協 力い た だ けま す︒

輸 血 用の 血 液 は 人 工 的 に 造ることができ ま せん︒

毎 日 多 くの 患 者 さ んが 輸 血を 必要としていま す︒

献 血に 対 し て み な さ ま の 継

続 的 な ご 協 力 を お 願いい たし ま す︒

︻ 献 血に関 す る

お 問い 合 わ せ 先 ︼秋 田 県 赤 十 字 血 液 セン タ ー6

献血推進課

今年ももうすぐ半分が終わりますね。だんだんと暑い日が増えてきました。これから本格的な夏を迎えますが、しっかりと熱中症対策をしましょう。今号では整形外科や新設されたばかりの小児外科を特集しました。健康リハビリコラムでは腰回りの運動を紹介していますので、運動不足を感じる方はぜひ試してみてください。新型コロナウイルス感染症についてもまだまだ油断できない状況が続きますが、気を抜かずに乗り切りましょう。「あいのまど」がリニューアルして早 1 年！今後とも秋田赤十字病院と「あいのまど」をよろしくお願いします。（企画調査課 柳葉）

０１８ ８-６５ ６-７１２

編集後記

新 型コロナ ウイルスに よ る 感 染 症 は ︑世 界 中 で 感 染の 拡

家族や友人とのつながりを維持するよう努めましょう。
直接会うことはできなくても、SNSを使って連絡を取ったり、LINEやWhatsAppなどでビデオ・音声通話をしたりすると良いでしょう。

自分自身の今までの行動が、もしかしたら潜在的な感染の原因となってしまったかもしれない、と自分を責めます。

自由が制限されることで、怒りや不安を感じます。

ペースを保つように心掛けましょ
り、できるだけ運動するよう心掛きるゴールを設定し、それを実行身をコントロール出来ている感覚す。

大 が 続いていま す︒このよ う な 状 況の 中で ︑多 くの 方 が 初

感情を隠したり抑え込んだりせず、周囲の人に意見や感情を共有するように心がけましょう。

通常の睡眠・起床のう。充分に食事を取けましょう。達成ですることで、自分自を得ることができまめての 隔 離 や 自 宅 待 機 を 経 験 し ︑大 変 な 思い を し ていた

新型コロナウイルスに関する情報やニュースをずっと読み続けるのはやめましょう。
情報過多は、必要以上に不安や心配な気持ちを引き起こすかもしれません

Eり︑その 方 を 支 え る 家 族・友 人・職 場の 方 も どのよ うに 接

24Hours

A M

し た ら よいか︑迷われたりすることも 少な くあ りま せん︒

一日中、睡眠を取り続けることはやめましょう。睡眠の質を下げることになりかねません。

G

自分自身の体調を客 観的に、落ち着いて評価しま しょう。

起こりうる最悪な事態を考えてしまい、思考が現実離れしたり、落ち着きが奪われたり、恐怖が強まったりします。

この 度 ︑日 本 赤 十 字 社 で は 国 際 赤 十 字 と 協 力 し ︑み な さ活動的であるように心掛けましょう。書きものをしたり、ゲームをしたり、クロスワードや数独パズルをしたり、頭を使うゲームを考案したりするのも良いでしょう。

自身の体調や仕事や将来について心配になります。

ま の﹁ こ こ ろ の 健 康 ﹂を 保つヒン ト と な る サ ポ ー ト ガ イ

おすすめすること避けた方が良いこと
最悪の事態をずっと考え続けることは避けましょう。

隔離されると、私たちには以下のような様々な感情や反応が生じることがあります。

ド を 作 成 し ま し た ︒困 難 な 時 期 を 乗 り 切 る た めの一 助

隔離されたときにこうした反応が生じるのはとても自然なことです。心の健康を保つために私たちは以下のようなヒントを用いて自分自身を十分いたわる必要があります。と し て 是 非お 役 立てく だ さい︒「感染症流行期にこころの健康を保つために」

7/1

病院創立記念日のため一般診療を休診いたします

７月１日(水)は、病院創立記念日により、一般外来診療を休診いたします。なお、
急 患 の 方 は、救 命 救 急 センターでの 対応とさせていただきます。

5

外来診療のご案内

あいのまど
秋田赤十字病院広報誌
第 号 ２０２０年 月発行

40

6〒０１０ １-４９５

お問い合わせ秋田市上北手猿田字苗代沢
１-

診療科目

午前/午後月火水木金泌 尿 器 科

午前
午前
午後
午前
午後
午前
午前
午後
午前
午後
午前
午前
午前
午後
午前
午後
午前
午前
午後
午前
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午前
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午前

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神 経 内 科
整 形 外 科内科

代 謝 内 科
腎 臓 内 科
血 液 内 科
心臓血管外科循 環 器 内 科
消化器(肝胆膵)
消化器(消化管)消 化 器 外 科
小児科
（完全予約制）小 児 外 科
産婦

科
人眼科
科

脳 神 経 外 科
呼 吸 器 外 科
緩 和 ケ ア内 科
（完全予約制）乳 腺 外 科
（完全予約制）呼 吸 器 内 科
（完全予約制）形 成 外 科

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予約のみ○
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予約のみ○
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○予約のみ
手術
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予約のみ
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予約のみ
予約のみ
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IBD
IBD(予約のみ)
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予約のみ
予約のみ
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予約のみ
○（第4のみ）○○○妊婦健診・産後1か月健診のみ
○
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予約のみ
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予約のみ
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予約のみ
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手術
レーザー治療/FAG検査
レーザー治療/検査
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予約のみ
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予約のみ
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予約のみ
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予約のみ
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予約のみ
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○（第1・2・3・5のみ）○○○○
レーザー治療/FAG検査
○
○

午後

----

○

午前
午後

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○

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-

○
-

午前

○

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△
手術
○
予約のみ
予約のみ
○

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○
検査・手術
○
めまい○
○予約のみ

レーザー治療
△○
○
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○

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△
○
予約のみ
めまい
○
○
○

午後
○
午前
○
皮膚科
午後（予約のみ） 光線外来
午前
予約のみ
耳 鼻 咽 喉 科
午後
午前
○
精神科
（完全予約制）午後○腫 瘍 内 科
午前○※小児科、緩和ケア内科、乳腺外科、呼吸器内科、精神科は原則として予約制です。
※休診日、診察時間外に関係なく、救命救急センターは24時間対応しております。
※火曜日、木曜日、金曜日の皮膚科の診察については、新患は紹介のみとなります。（上表△印の日時です）
http:/ / www.akita -me d .jrc .o r.jp /p a ge s /d -ga ira is in s a tu h yo

右記QRコードから受付時間・診療時間の詳細にアクセスいただけます

診療科、曜日により異なります。

診療時間

8:30〜17:00(診療科、曜日により異なることがあります)

秋田赤十字病院広報委員会

休 診 日

土・日曜日、国民の祝日、12/29〜1/3、7/1 (創立記念日)

面会時間

面会制限中
詳細は当院ホームページをご覧ください。

初めて受診する方は、地域医療機関（最寄りの医院・病院）からの紹介状をお持ちください。
電話で予約も可能です。
予約先：地域医療連携室 018-829-5233（直通）平日 8:30〜17:00

紹介状をお持ちでない方

受付時間

紹介状をお持ちの方

U R L h t t p : // www .a ki t a -m e d . j rc. o r. j p /TEL 018-829-5000 FAX 018-829-5255 発行

E-mail kikaku@ akita-m ed .jr c .o r.j p２２２

（令和２年６月１日現在）

予約先：各科外来窓口 018-829-5000（代表）平日 14:00〜16:00
紹介状をお持ちでない方は、診療費の他に初診時の選定療養費*として 5,000円（税抜）をご負担いただきます。
ご了承のほどお願い申し上げます。
*選定療養費 … 国が病院と診療所の機能分担の推進を図るために定めた制度です。

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