銭湯へ行こう

Gourmet…

ほっこり

GF Kitchen

cafe Nachika

若者世代を中心に静かなブームになりつつある銭湯。
地元の銭湯で体と心をととのえる。

グラブ

贅沢な天然療養温泉かけ流し
商品は全て小麦粉不使用のグルテンフ 人気メニューはふわふわのスフレパンケー
リー。ガレットを中心とした食事や13時半 キとオムライスやハンバーグなど好きなもの
以降は数量限定のパフェが人気。一部お を全部のせた大人のお子さまプレート！
カラフルなクリームソーダも人気です。
菓子はオンラインストアで購入可。

「明石の有馬温泉」として親しまれている恵美寿湯。治療目的に提供できる療養泉として認定された良泉はミネラルを豊富に含んでおり、銭湯料金で楽しめるのが大きな魅力。

天然療養温泉明石市上ノ丸3-10-10 10:00〜17:00（火曜全日と他曜日10:00〜11:00、16:00〜17:00は店内飲食無しの物販販売のみ）

ランチ11:30〜13:30

恵美寿湯

月曜 ☎078-917-9610

明石市本町一丁目2-23 K'sビル2階
11:30〜21:30（土日祝〜22:00）
木曜 ☎078-914-5760

forêt cafe

大衆酒場ナミ

店内はまるで森の中にいるかのような優しい落ち着ける空間。野菜たっぷりのキッシュや旬の果物を使ったタルトが大人気！ 種類が豊富なムレスナティーは選ぶのも楽しみ。

ウッディでおしゃれな店内は1人でも気軽に入れる雰囲気。備長炭でじっくり焼き上
げた焼鳥は素材にとことん拘った逸品。
地元明石の魚介を使った料理もおすすめ。

湯上がりのサイダー

明石市貴崎4丁目6-12
15:00〜22:00（入店は21:30まで）
月曜日（祝日の場合は翌日休み）
大人450円 ☎078-922-4978

GRAB
明石周辺のうれしい情報をお届け！

レトロな雰囲気がたまらない
明治26年創業で地元の方に愛される老舗銭湯。肌にやさしいミストサウナと水風呂のコンビネーションは格別で、生薬露天風呂も人気。入浴後のソフトクリームもオススメ。

東湯
明石市大蔵天神町15-18
14:00〜23:30
第1・3月曜大人450円（サウナ無料）☎078-911-8478

明石市大久保町駅前2丁目5-2 ウィステリア弐番館2F
8:00〜22:00（L.O 21:00）
木曜 ☎078-945-6243

10月号

04

vol.

FREE

2022.Octoberてえ揃
ムをテイア！
うこ行
山へ
初心者から上級者まで

明石市東仲ノ町11-19
17:00〜24:00（L.O 23:00） 月曜・第三日曜（臨時休業有） ☎079-441-7614

ブランディングで価値を生み出すクリエイティブカンパニー
企画から印刷、Web、動画編集までお客様の想いをカタチに。
チラシ／ポスター／冊子／パンフレット／名刺／ホームページ作成／看板／動画編集 etc.

Event

Eating out

New OpenShop

アートをまるごと楽しもう！

市街地で仲間と森のバーベキュー

滑らかで濃厚なソフトクリームが人気

photo by Tetsuro Goto (ISOLA Inc.)

ステージではクラシックやストリートピアノの演奏、ダンス、移動劇を披露するほか、フロアイベントとして、いけばな体験やフェイスペイント等アート系ワークショップを開催。ワークショップは事前予約も可能です。

阪神高速垂水JCTすぐの小高い森の中にあるバーベキューフィールド。
充実のフードメニューで手ぶらで利用でき、後片付けも不要。仲間やファミリーと季節を問わず本格的なアメリカンバーベキューを楽しむことができる。

※詳細はホームページをご覧ください

神戸市垂水区名谷町字堂山1902番9
１部11:00〜16:00 ２部17:00〜21:00 ☎078-795-2992

アート パフォーマンス フェスタ イン あかし
し市民広場
11/20 ㊐ あか
10:00〜16：00

S.T.R. BBQ

西海岸をイメージしたカフェ併設のおしゃれなコインランドリーがオープン。
晴れた日はテラスでくつろぎながら洗い上がりを待つことができる。ハンドド
リップで淹れるコーヒーは香り豊か。
フリーWi-Fi完備でキッズルームも併設。

WASH BASE ７１８

明石市大久保町西島813-1
コインランドリー5:00〜25:00（年中無休）
カフェ10:00〜17:00（毎週木曜休み）

おしゃれなキャンドルをお部屋にプリザーブドフラワーやドライフラワーをキャンドルに閉じ込めたボタニカル
キャンドルで、イメージに合わせフローラル、バニラ等の香りを付けることも可能。
ランタンは中にキャンドル、LEDライトを入れて幻想的な雰囲気に。

Candle - Charmin

明石市松の内1-10-3フェリオ2B（HKテクノロジー内）
13:00-17:00（土・日・祝、その他臨時休業あり）☎078-922-5555

特集 1

最新アイテムで気分は上々！

特集 2

銭湯へ行こう！

さぁ山が呼んでいる！

バスケコラム／今月の占い／グルメ／イベント情報 etc

https://asahipt.jp/

最新アイテムで気分は上々！

さぁ山が呼んでいる！

Basketball Column Vol.4

食パン１枚使いなので、ちょうどいい量で家庭での朝食にも便利なアイテム。

2022年10月の誕生月占い

気軽にはじめよう！

4,950円（税込）

独特の斜めジッパーは機能面も含めて人気のジャケット。雨、風など登山シーンでの活躍はもちろんシティでも使いやすいデザインでおすすめ。

寝る空間＆くつろぐ空間を効率よくデザインされたミニマムなサイズ感が人気！
ゼインアーツTetonbros．

オキトマ2

デザインが目を引く、実用的な防水ジャケット

Tsurugi Lite Jacket (Unisex)
39,600円（税込）

おしゃれなアイテムを揃えてアウトドアをもっと楽しく。

日本工場での生産にこだわりをもつブランド。軽量なバックパッ
クは日帰りハイクから、山岳レースまで幅広くユーザーが多い。

ボルダリングが楽しい！
近年の健康ブームとオリンピックなどが話題となり、人気沸騰中のボルダリング。
興味があるなら今すぐ始めよう！
キッズスクール

小中学生対象のキッズスクールは、毎週木or金の週1回。
クライミングで培われるバランス力・考える力以外に、安全に登る上で必要なルールやマナーもス
クールを通して身に着けていきます。スクールC・FANクラス/月額6,600円

SAYAMAworks

Fast Ｘ-Pac

キャンプ飯に最適！
焦げ付かない万能鉄板
コーティング加工で直火・IHのどちらにも対応。焼くはもちろん、炒める、煮るなどご家庭でも使い道豊富。
9,130円（税込）

山岳レースから登山、日常まで使える!

HEIMAT BERG
登山・トレイルランニング・キャン
プなどアウトドア用品を販売。
魅力はスタッフ全員アウトドア好きで経験を通してアドバイスができる接客が魅力。
加古川市加古川町北在家826
11:00〜19:00 月曜（祝日の場合翌日） ☎079-427-3515

初心者体験パック

西日本では当店だけの取り扱い

42,900円（税込）※生地違いでも展開

鉄板マルチグリドル33㎝

合前のアップで初のDUNK！この時の快感は忘れることができませんね。それから
魚住中の試合前には私のDUNKを見ようとギャラリーが 溢れたものだったが（男子ばかり）…。
今やもう遥か彼方にあるリング。
もう一度くらいはリングに触ってみたいものだ。

Psychic Reading

ホットサンドソロ

ジェイエイチキューバスケットボールプレイヤーなら誰もが憧れるDUNKシュート！たまたま私は中学の時から大きく、中１で175センチ、中２で182センチ、中３で184センチ、最長186.1センチ。
現在は、小さくなって185センチ。
おーい縮んでるやないかいっ。将来は195センチ位になるのでは!?と周囲に期待されたが、高校に入ってからは止まってしまった。そのような体形に恵まれていたこともあり、中２の冬からDUNK練習を開始。
しかし、どうやってもボールがリングより上にいかない。中３になり試ちょうどいいサイズのホットサンド

燕三条キッチン研究所￥64,790（税込）

明石魚住中‑育英高校‑流通科学大学
現役当時全国大会７回出場
元兵庫県国体代表選手「初めてのDUNK!」

秋の行楽シーズン、仲間といっしょに山で自然に癒されたい。
そんなあなたにアウトドアショップHEIMAT BERGから注目アイテムをご紹介！

１〜２人用のキャンプ用テント

茨木耕司（アサヒ印刷代表）

もうできないですが（笑）

クライミングが初めてのお客様を対象とした体験コース。ルールや登り方のコツをスタッフが丁寧にレクチャーします。
レンタルもあるので、持ち物は動きやすい服装と靴下のみ！ 体力に自信のない方でも気軽にお楽しみいただけます。
初心者体験パック2,750円（税込）
約3時間のレッスン付きの体験パックです。

ハイマートベルク
クライミングジム
明るい空間で気軽にボルダリングにチャレンジできるハイマートベルク。ボ
ルダリングが初めての方や小学生でもスタッフが丁寧にレクチャー！ 初心者の方でも安心。

加古川市加古川町北在家826
9:00〜22:00
月曜 ☎0120-122-718

January
1月生まれ

Rainbow Point【ほぼ毎日】
大切なあなたへ今日のメッセージをInstagramで発信中！

February
2月生まれ

願望や目的が達成される
細かい所にも気を配ること一歩手前。あなたが大切を心がけましょう。見落としに育ててきたものがやっとは無いか確認して。最終
広い世界に飛び立つ時チェックを怠ると後々後悔が来ました。周りの力も借するかも。最後まで気を抜かないよう注意が必要です。 りて拡大していくでしょう。

AprilMayMarch
3月生まれ

あなたの願いを天に託すと願いは通じると伝えています。濁りのない清い心で祈ってください。ポジティブな願いは魔法のような形で顕れるかも。

June

4月生まれ
あなたのやる気や情熱を素直に表現しましょう。ネ
ガティブな感情が出てきてもそれにフォーカスしないでください。あなたの思考が現実を創造します。

5月生まれ
好運気がやってきます。この大きな波に乗っていきましょう。出会いやチャンスに恵まれているのでピンときたものにはどんどんチャレンジしていきましょう。

6月生まれ
苦しい状況ならもっと周りを頼りましょう。助けを求めれば必ず救いの手が差し伸べられます。
もっと周りを信用してください。
あなたの周りは敵ばかりではありません。

July

August
8月生まれ

September
9月生まれ

7月生まれ
あなたが進もうとしている道は正しいです。地道に努力を重ね、知恵もスキルも手に入れたあなたはとても有能です。自信を持ってその道を進んでください。

横柄な態度では周りから人が離れていきます。謙虚で素直な心を常に心の中心に置いてください。思いやりを持って相手に接するよう心がけましょう。

あなたが信じたことに従って一歩踏み出すときが来ました。変化を恐れず勇気と信念をもって行動しましょう。新たな人生の始まりを楽しみながら進みましょう。

October
10月生まれNovember
11月生まれDecember
12月生まれ

状況が目まぐるしく変わっていきますが落ち着いて物事を捉えてください。周りをよく観察して冷静にそして一歩引いて中立な立場で判断しましょう。

他の誰かとあなたを比べてはいけません。あなたは唯一無二の存在で特別なのです。あなたと他の人との間の境界線をハッキリさせましょう。

企画・制作・発行

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お互いにとってためにならない関係は断ち切るべき。
あなたの信念に目隠しするのはもうやめましょう。目を背けず不要なものを手放すことで光が見えてきます。

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡1860 3
TEL.078-942-0606
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