全国の「暮らしの保健室」
ブロック別一覧「暮らしの保健室」は全国にすでに 50 カ所以上、開設されているようですが、その正確な数はわかりません。本書に登場する 35 の保健室について、全国ブロック別に示したのが下の地図です。残念ながら、四国・沖縄ブロックの「暮らしの保健室」は登場していませんが、「私たちも開設している」という声があれば、ぜひ 024 ページをご覧ください。
〈北海道・東北ブロック〉
1 NPO 法人かしわのもり
2 沼田町暮らしのあんしんセンター

2

3 暮らしの保健室 in ささえるさん
4 秋田駅近の「暮らしの保健室」

3

1

5 あきた森の保健室
6 やまがた在宅ケアかんごねっと〈近畿ブロック〉
22 ふらっと相談室〈中部ブロック〉（C：23、24）

19 みんなの保健室 わじま

23 まちの保健室 應典院

20 コミュニティスペース

4
5「ややのいえ」「とんとんひろば」

24 よどまち保健室

21 ふじたまちかど保健室

25 なごみサロン 暮らしの保健室

6

19〈中国・四国ブロック〉（D：27、28）20

27 暮らしの保健室ふくまち
28 鞆の浦・さくらホーム
29 今村くらしの相談室／まちなか保健室

26

30 田舎の保健室
D（ 27.28 ）25

22
C（ 23.24 ）

21

30 29
E（ 31.32 ）714 A（ 8.9.10.11.12.13 ）15 B（ 16.17 ）18〈関東ブロック〉
7 みんなの保健室 陽だまり in 草加（A：8 ～ 13）33

8 暮らしの保健室
9 ザ・コート神宮外苑 杜の会
34
35〈九州・沖縄ブロック〉（E：31、32）

11 高齢者見守りネットワーク“みま～も”31 暮らしの保健室 in 若松

12 暮らしの保健室 いえラボ

こみねこハウス

13 暮らしの保健室 かなで

32 暮らしの保健室 in 小倉

14 ふらっと相談 暮らしの保健室 たま

33 一般社団法人 湯のまち

15 まちの保健室 町田

34 NPO 法人ホームホスピス宮崎（B：16、17）暮らしの保健室
35 肝付町暮らしの保健室002

10 Cafe energize 暮らしの保健室

16 一般社団法人プラスケア
17 暮らしの保健室よこはま
18 暮らしの保健室 あつぎ

〈喫茶店と協力〉→ p.56

〈日本で最初〉→ p.42

〈カフェに併設〉→ p.48

みんなの保健室
陽だまり in 草加

暮らしの保健室Cafe energize
暮らしの保健室（埼玉県草加市）

プラチナナースが喫茶店などの協（東京都新宿区）

すべての始まりはここから。訪問
看護と NPO の協力で開始

力で、市民と協力して運営〈訪問看護〉→ p.70

ふらっと相談暮らしの保健室 たま（東京都昭島市）

高齢化の進む団地の近くで、訪問看護ステーションが協力（東京都中野区）

ナースが地域の協力者たちと自宅敷地内でカフェと保健室ナースがさまざまな形で（カフェなど）運営している〈病院の地域医療〉→ p.72

一般社団法人プラスケア（神奈川県川崎市）

社会的処方のイメージで、医師と看護師が地域で保健室を開催「暮らしの保健室」〈カフェに併設〉→ p.76

暮らしの保健室
よこはま（神奈川県横浜市）

看護と福祉と家族介護の視点から、自宅改装でアートなカフェ「暮らしの保健室」を開設する
方法はさまざまです。運用資金の面では母体があれば安心ですが、母体がなくても元気な「保健室」はいっぱいあります。
本書に登場する「保健室」では、〈カフェに併設〉→ p.74

暮らしの保健室
あつぎ（神奈川県厚木市）

ジェラート屋さんの２階で、誰でもどうぞの保健室カフェを併設し、そこで「保健室」の運用資金をまかなっているところも目立ちます。

〈福祉避難所〉→ p.110〈カフェに併設〉→ p.150〈空き家を提供〉→ p.160

みんなの保健室 わじま

田舎の保健室（石川県輪島市）（山口県防府市）

雪 国 の 複 合 施 設 内「 地 域 交 流 ス

田園地帯にカフェ新設。ランチタ

暮らしの保健室 in 若松
こみねこハウスペース」活用の保健室で食支援

イム後にゆったり相談（福岡県北九州市）

築 90 年の住宅を地域の“居場所”にと提供されて運営

003

part 2

メイキング オブ 暮らしの保健室
今や全国に 50 カ所以上開設されている「暮らしの保健室」。秋山正子さんが開設した日本で最初の「暮らしの保健室」ができあがるまでの日々を、当初からスタッフとしても関わってきた神保康子さんが記録に残していてくれました。
「メイキング オ［写真と文］

神保 康子
Jimbo Yasuko

ブ 暮らしの保健室」をお楽しみください。

［2］ 戸山ハイツ内の案内板。戸山ハイツは 1960 ～ 70 年代にかけて建設された 35 号棟まである広大な都営の団地です。案内板左下の赤い文字「現在位置」にある棟が「暮らしの保健室」をつくることになった 33 号棟です。

［1］ 2011 年、「暮らしの保健室」がオープンすることとなった都営戸山ハイツ 33 号棟。いよいよ工事が始まる段になり、戸山ハイツを訪れたときに撮ったものです。場所が決まり、図面もできていましたが「お金がない！」ということで、2010 ～ 2011 年初めまでは地域医療・福祉のための建物改装への助成金に応募しようと検討していました。話し合いを重ねるうちに、当時、厚生労働省が取り組みを始めた「在宅医療連携拠点事業」で選定される全国 10 拠点のモデルの 1 つとなり、「運営費だけはなんとかなりそう」と、一気に話が進みました。（2011 年 4 月 26 日撮影）

［5］ 近隣に向けて「工事のお知らせ」を掲示。オープン予定日、連絡先のほか、名称だけではおそらく意味がわからないので、どんな場所になるのか、簡単な説明も入れました。「暮らしの保健室」
は当初は「団地の保健室プロジェクト」と呼んでいましたが、「団地の人以外にも気軽に利用して［3］「暮らしの保健室」も一員として迎えていただいた ［4］ 初めて来るとき、秋山正子室長から「お菓子屋さんと雑貨ほしい」「敷居が低くなるように」「戸山ハイツ 33 号棟西通り商店街」。お昼時には近隣で屋さんの間で、赤いコカコーラの自販機が目印」と聞いていましと、その頃気になっていたキー

働く人たちも訪れているということが、後になってわかた。この場所は、かつては本屋さんで、その後、ガラス屋さんのワードでもあった「暮らし」を提りましたが、このときには、人があまりいなかったのが倉庫になっていましたが、この頃には使われておらず、シャッター案。その場で「いいね」となった印象的でした。

が降りたままでした。のです。（2011 年 4 月 28 日撮影）006

暮らしの保健室（東京都新宿区）

総 論「暮らしの保健室」がコミュニティで果たす役割
安心を生み、力を引き出し、新たなものへつなげる秋山 正子 ・ Akiyama Masako
株式会社ケアーズ白十字訪問看護ステーション・白十字ヘルパーステーション統括所長
NPO 法人白十字在宅ボランティアの会理事長
暮らしの保健室室長 / マギーズ東京センター長

秋田県出身。1973 年聖路加看護大学卒業後、臨床及び看護教育に従事。実姉の末期がんの看取りを経験したことで、1992年から東京都新宿区にて訪問看護を開始。2011 年高齢化の進む巨大団地に「暮らしの保健室」を開設。2015 年四谷坂町に看護小規模多機能「ミモザの家」を開設。2016 年がん患者と家族のための相談支援の場「マギーズ東京」を開設。著書に『在宅現場の地域包括ケア』（医学書院）など。

2011 年に東京都新宿区に開設された「暮らしめられているニーズ── それぞれのニーズに対し、の保健室」。今では、全国各地で多数の保健室が、必要だと思った活動を実践してきました。そして、それぞれの地域特性や運営者の専門性に合わせて「暮らしの保健室」を利用される人の様子は少し展開されています。ここでは「暮らしの保健室」ずつ変化してきています。

創設者の秋山正子さんに「暮らしの保健室」にか「暮らしの保健室」は、医療に不安を持つ人、ける思いをお聞きしました。

認知症の人、がんの人、発達障害の人など、いろ（聞き手：米澤純子）いろな人が訪れます。その人々に対応するために、地域共生社会に向けた「未来型のコミュニティ再生」の資源

01 6

多くの人の知恵を借りながら支援につなげます。
そのようにして課題解決の糸口をみつけていくう
ちに「地域」が見えてきました。

「暮らしの保健室」は、母体となる訪問看護ス「暮らしの保健室」を訪れる人の相談や困りごテーションの訪問活動エリア内にあります。エレとは「地域とつながっていない」「孤立している」

ベーターのある高層棟から階段のみの 5 階建てのことから起きています。これは、まさに「地域の棟もある全 35 棟の大規模団地で、約 5300 人・つながりの衰退」です。

3300 世帯が住んでいます。開設当時の高齢化率

その困りごとを 1 つずつ洗い出し、つながったは 46.3％でしたが、2020 年現在、57.0％と年々ほうがよいものと出会ってつなげていくようにし高齢化が進んでいます。ていく。そうすると、コミュニティがつながり、「暮らしの保健室」から見える地域ニーズコミュニティの絆が強くなっていくのです。

── 利用者の相談は地域からの孤立が原因「暮らしの保健室」は「高齢者の元気アップ」「暮らしの保健室」を開設して 10 年、訪問看と「コミュニティの再生」への入り口

護から見えたニーズ、連携の中から見えたニーズ、

2017 年 4 月から、区市町村では「介護予防・地域住民から見えたニーズ、時代の流れの中で求日常生活支援総合事業」が開始され、2019 年 3

図 「暮らしの保健室」の 6 つの機能

総 論
「 暮 ら し の 保 健 室 」が コ ミ ュ ニ テ ィ で 果 た す 役 割

特に大事なのは［③安心な居場所］です。いつ携上の課題を共有し、それぞれの専門性を理解す行っても受け入れられる安心な居場所がベースにる場、顔を合わせられる場となっています。

あった上での［①相談の場］であり、［②学びの「暮らしの保健室」に相談にみえる 1 人ひとり場］であるということです。の課題を参加者と一緒に検討していく中から、地［①相談窓口］［②学びの場］［③安心な居場所］

域の課題が見えてきます。「その課題はその人 1を基本として、［④交流の場］［⑤連携の場］［⑥人の課題ではなく、地域にはこういう人がたくさ育成の場］が展開していきます。

んいるだろう」と、視点を拡げて捉えることから医療・介護・福祉の連携の場「勉強会」見えてくるのです。

［⑤連携の場］について具体的にみてみましょ事例として皆に「こういうことがあったときにう。
「暮らしの保健室」では、毎月 1 回、医療・皆はどうするのか」「似たような事例はないのか」

介護関係者が集い、事例検討を中心とした勉強会と問いかけてみます。そうすると、いろいろな知を継続しています。

恵が拡がり、地域に同じような課題を持った方のこれは開設当初に厚生労働省の「在宅医療連携姿が見えてくるのです。

拠点のモデル事業」に位置付けて開始された勉強「世代を超えてつながる交流」から発展した会で、毎月約 40 人もの専門職が参加し、2020 年“地域ボランティア”の育成には 100 回を超えました。在宅医療・介護の連

東京家政大学とのコラボで「暮らしの保健室」

019

解説

［解説］

「暮らしの保健室」開設・運営の 7 つの知恵袋『暮らしの保健室のはじめかた』が世に出てから約 2 年、私たち編集チームは、各地でそれぞれの地元にねざした、いろいろな名前の「暮らしの保健室」を訪ねました。
全国フォーラムや、関西・九州・北海道のブロック別フォーラムでの交流も重ねています。
そして「私たちも“暮らしの保健室”をやってみたい」という方たちが、東新宿の「暮らしの保健室」の見学に来られて、デイスカションを深めています。
また、公式ホームページ（p.40）ができ、全国調査（p.102）も行われました。
「暮らしの保健室」の開設・運営の知恵や工夫は、ますます充実・進化し続けています。
そのエッセンスをまとめた「7 つの知恵袋」をご紹介しましょう。
「保健室を始めたい」「どうしたらいいんだろう」というとき、ヒントになりますように。

［知恵袋 ❶］動機・成果

なぜ保健室なのか［知恵袋 ❷］事業コンセプト［知恵袋 ❸］資金・今あるモノを活かして［知恵袋 ❹］居心地のよい場づくり［知恵袋 ❺］人のたたずまい［知恵袋 ❻］楽しい活動メニュー［知恵袋 ❼］リスク・地元ネットワーク
構成：「暮らしの保健室」企画・編集委員

解説：知恵袋 1

動機・成 果

なぜ保健室なのか

動機：何のために？ 何を？
成果：期待できることは？

誰が？

「暮らしの保健室」に関わりたい、始めてみたい、と思ったのはなぜでしょう。「地域の困りごとを何とかできないか」「役立てることがあれば」「週 2 ～ 3 日なら」など。
成果を見通しながら、保健室に関わりたいと思った動機を確かめておきましょう。

「暮らしの保健室」を始めてみたいと思った最

どんな方法やスタイルが合っている？

初の動機やめざしたい姿を見つめることは重要でしたいことを実現するには、どんな方法やスタす。そこから、誰と、どこで、何をしたいのか、イルがマッチするか、から考えましょう。保健室いつがいいのか、が浮かんできます。また、始めではない他のやり方が合っているかもしれません

た後でなにか困ったり迷ったりしたときに、そこので、比べながら吟味します。に立ち戻れる“拠り所”にもなります。
実際に始めた人たちの動機は、こんなふうです。

訪問看護ステーションやクリニック、福祉施設、自分のできる力と技を生かして役立ちたい看護系の大学などの母体事業が併設する形、さら地域の高齢者に気軽に立ち寄ってもらえるサロには看護協会の「まちの保健室」とつながるなど、ンのような場所をつくりたいいろいろな可能性があります。近くの保健室を見地域の方々が幸せに生きるために役に立ちたい

学したり、ボランティアで手伝わせてもらえると、

田舎の町に、役所とは別の、気軽に相談できる参考になりますね。

場所が必要

保健室を「これから準備したい」「考えている」

訪問看護を続ける中で、法律や制度にとらわれという方たちに動機を尋ねたときのやりとりを、ない看護活動の必要性を感じたご紹介しますね。

よくなって退院しても、生活習慣が改善されず

A さん：「保健室にちょうどよい場所が空いて前より悪化して再入院を繰り返しながら悪くるので、生かしたいと思います。でも本業の訪問なっていく患者さんをなんとかしたい看護ステーションが忙しくて……」と話すうち、最期まで安心して暮らせる地域づくりをしたい

訪問看護の依頼が多くて強いニーズがあるので、

病気や障害を持つ前から、その人の生活の中で今はそちらを頑張る、という結論に。

専門職が関わる機会をつくりたい

02 6

暮らしの保健室には、単体で運営するところ、

B さん：「病院の理事長が保健室をつくりたい自分たちも一住民として地域に出たいと熱心で、私は担当になりました」。トップの思など、公的サービスでは手が届きにくい地域のいと同時に、担当者自身の動機も大切ですね。後ニーズを捉えて、何かできないかという思いが、日、B さんは「全国フォーラム」に参加して交流保健室開設の動機となっています。

を深めています。

報告1

各地の保健室レポート
9

関東ブロック43A10
11 12A（東京 23 区）
1.2.5.6.7.8

東京・新宿の「暮らしの保健室」から飛んで行ったタンポポの種は全国各地で芽を出したかのように地域の中で保健室活動を展開し始めています。
「報告」では、全国ブロック別にさまざまな「保健室」からのレポートをお届けします。「報告 1」は関東ブロックです。

1暮らしの保健室（東京都新宿区）

2

Cafe energize 暮らしの保健室（東京都中野区）

3

まちの保健室 町田（東京都町田市）

4

みんなの保健室 陽だまり in 草加（埼玉県草加市）

5

ザ・コート神宮外苑 杜の会（東京都渋谷区）

6

高齢者見守りネットワーク“みま～も”（東京都大田区）

7

暮らしの保健室 いえラボ

（東京都大田区）

8

暮らしの保健室 かなで（東京都江戸川区）

9

ふらっと相談 暮らしの保健室 たま

10

一般社団法人プラスケア（神奈川県川崎市）

11

暮らしの保健室 あつぎ（神奈川県厚木市）

12

暮らしの保健室 よこはま（神奈川県横浜市）（東京都昭島市）

おわりに2019 年 6 月に『コミュニティケア臨時増刊号』として出版された「暮らしの保健室のはじめかた」は、全国各地に飛んで行ったタンポポの種が芽を出したかのように地域の中でいきいきと動き出した保健室活動を世に紹介するきっかけとなりました。
すでに似たような活動をしている方も、また、これから始めようと思った方も、大変多くの関心を寄せてくださり、なんと増刷されるに至りました。
せっかくの記事が、このまま埋もれるのはもったいないと、「暮らしの保健室」にかかわるメンバーは、日本看護協会出版会のベテラン編集者の望月正敏さんに企画を持ち掛けました。
望月さんにもその思いは届き、短期間での企画会議、執筆依
頼と、コロナ禍で移動・行動規制が入る中、急ピッチで作業が進められました。
ベースになる臨時増刊号に載せた記事を見直し、加筆修正。
それ以外に、新たな活動を取材しての加筆。北は北海道から南は九州まで、熱い思いで地域のニーズに応えようとして活動を開始した、主には軸となる看護職の声が集められました。
コロナ禍では、地域の支えあい活動が見直されているところもあり、逆に対面での接触を避けざるを得ず活動の縮小や、休止を余儀なくされたところもありました。
東日本大震災から 10 年、発災直後に、組織を超え、地域を支える臨時の拡大地域包括ケア会議が開かれたことを思い起こしました。
電気も止まり、暖房もないあの時に、中学校の黒板に皆の現状の発表をチョークで書き出して共有したあの光景（陸前高田第一中学校での出来事）。医療も、介護も、障碍者福祉や18 2

企画・編集委員（左から）神保康子／秋山正子／村上紀美子／米澤純子／森さとこ

保育も、教育もみんな同じ地域にかかわるものとして当事者目線＋専門職目線で現状を分かち合い、何ができるかを話し合ったのです。
実はコロナ禍でも、同じようなことが起こっている。地域
包括ケアはもちろん、地域共生社会をめざす今、私たちが取り組む「暮らしの保健室」活動は、分け隔てのない相談窓口であってほしいと、あらためて強く思います。
そんな時代に生まれた本書が、それぞれの地域で一歩ずつ進む皆さまのお役に立てば幸いです。
超多忙な中、執筆してくださった皆さまに深く感謝します。
この本が多くの方の手に取ってもらえますよう祈りを込めて！
2021 年 2 月
東京都新宿区 暮らしの保健室秋山 正子

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