[ここに⼊⼒]

第 23 号
2024/Apr.
・巻頭⾔ ································································· 1
・新理事からの挨拶·············································· 1
・事務局からのお知らせ ······································ 3【巻頭言】
NPO 交流祭りに参加して⽥中⽟⼦（元 東京⼯学院専⾨学校保健室福祉住環境学科）
去る 3 ⽉１０⽇、新宿区 NPO協働推進センター主催の交流まつりが開催されました。様々なイベントやワークショップを体験し『同じ想いで繋がろう！』のテーマで、⼤勢の親⼦連れで賑わいました。⾳楽とコミ
ュニティ、スポーツと社会貢献、⾝体と⼼の健康、社会課題と NPO、防災と⾃助・共助、チャリティーバザー等。⼤⼈も⼦どもにも楽しめるプログラムが⽤意され、その中には⼦どもたちに⼤好評のスタンプラリーも実施されました。当センターには、300⼈近い来場者が訪れ、⼤盛況でした。私は遅れての参加でしたが、ブースの混雑ぶりに驚きました。なぜ、当センターはこれほどに多くの⼈々の⼼を引き寄せたのか。それは、優れた教材や資料を充分に活⽤して、⽵中理事⻑をはじめ、野⼝先⽣、岩⽥さん、⽩川さんによる、⼼のこもった援助サービス、かつ不特定多数の⽅の相談に対応できるサポート体制がよかったと、私は思いました。親⼦⼀緒に育てる⾃⼰効⼒感とストレス対処のアニメ(野⼝京⼦先⽣製作 CD)を流し、⼦ども達が興味深く覗くと、野⼝先⽣は、ライフスタイルチェックの対応をしながらも、⼀⼈ひとりに寄り添い解説をされていました。⼦ども対象のライフスタイル健康マップ(杉⽥秀⼆郎先⽣)は、問答型の⼦どものライフスタイルチェックを。
年齢に合わせてコミュニケーションを取り、⼦どもが帰る際には、ゲームが楽しめる⼦ども版パックン
チョを⼿渡す岩⽥さんと⽩川さんのコンサルテーシ
ョンは流⽯でした。それに⽐べ私は、ほんの少しお⼿伝いをしただけでした。また、理事⻑は⽵中理事
⻑研究室教材の『こころの ABC 活動』を使ったデモンストレーションを⾏い、保護者に向けてクイズや冊⼦を差し上げながら解説をされました。私はその時の理事⻑と⼦ども達がパックンチョを使ってゲームを楽しむ光景に⼼が和みました。時折、森とでんえん倶楽部の草笛の澄んだメロディーが流れ、パステルシャインアートでも『絵カキ』を楽しむ親⼦連れの姿がみられました。午後、会員の⼩宮⼭寿美⼦⽒がお⾒えになり、ポスターの前では理事⻑と記念撮影をし、楽しい笑い声が聞こえました。師弟って、良いものですね！
年を経て年齢を重ね、初代理事⻑の本明寛先⽣を囲んだ研究所での数々の楽しかった思い出が蘇りました。まつりを楽しむ⼼を⼤切にして、『同じ想いで繋がろう！』というテーマが次回のまつりに繋がることを、私は願っております。

【新理事からの挨拶】
2024 年 3 ⽉ 17 ⽇（⽇）に，主婦会館プラザエフにおいて 2023 年度臨時総会が開催されました（対⾯と ZOOM による遠隔の併⽤）。本総会において，
野⼝京⼦⽒，⽩川美⾥⽒，齋藤めぐみ⽒の 3 名が新たな理事として承認されました。

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めに、この組織が何をするのか、対象者は誰・何か、どのような⽅法で⾏うのかを書き出してみて、楽しいプログラムを考えていきましょう。

また、理事になって思い浮かべたこと
野⼝京⼦（理事：渉外担当）

ご挨拶

理事⻑を⽵中先⽣にバトンタッチし、理事も退任してほっとする間もなく、理事⻑からの要請でまた理事を務めることになりました。出戻りですがよろしくお願いいたします。
⽇本健康⼼理学会初代理事⻑の本明寛先⽣が当センターを設⽴された趣旨は、その活動が健康⼼理学会と連動していくこと、つまり、研究は主に学会で、それに基づいた実践はセンターで⾏い、⾞の両輪のように動き、発展させ、健康⼼理学が、それぞれのウエルビーイングを⾼めながら⽣きるために⼤切な学問分野であることを発信していくことでした。設
⽴当初はそのように歩んでいたのですが、途中で、ある事情により縁が薄くなった時がありました。本
来の姿に戻すための努⼒が実り、学会が賛助会員になってくださいましたことに感謝し、渉外担当理事として、学会との絆を強め、企業や⾏政との協働をめざし、微⼒ながらお役に⽴ちたいと思っております。
本明寛先⽣が企業の⽅々への講義で毎回のように述べていらした「⼈々との関わりの中で⽣きている私たちが温かい社会を築いていくには、⼼理学の多くの性格特性の中でも、他者との繋がりを広げていく『共感性』が最も⼤切」の⾔葉を実感しています。
私は、全国少年警察ボランティア協会で 30 年以上、健康増進と疾病予防の理論を少年の健全育成と⾮⾏防⽌を⽬的とした施策と実践活動に援⽤しておりますが、その効果の如何に、共感性が⼤きな部分を占めていると感じていました。ボランティア活動は、共感性を必要とし、同時に共感性を育てる多側⾯をもつ活動です。NPO の当センターも、ボランティア精神にあふれるはずです。協働し、共感しあいながら活動したいですね。
「私の 80 歳からの過ごし⽅」の近況を少しお知らせします。ずっと続けている健康⼼理カウンセリン
グと、ボランティア活動、そして感動と好奇⼼が満たされることを優先し、先⽇もカルチャーセンターの発表会でキャッツの♪メモリー♪を独唱してきました。真正⾯に座って⼤きな拍⼿をしてくれた 30
年来の友⼈が 2 ⼈、発表者全員の好きなことに向ける熱意がすごいと感動していました。
NPO も組織のリーダーシップ発揮と同時に、会員が仲良く、それぞれの特技、得意分野を活⽤していくと、思いが反映されて意欲が⾼まると思います。
会員の中には、スポーツ、茶道、華道、美術、⾳楽などに造詣の深い⽅、また、⼦どもから⾼齢者まで各年齢層にわたる仕事をしていらっしゃる⽅がいます。ビジョンを共有しミッションを明確にするにた⽩川美⾥（理事：地域活動担当）
皆様こんにちは。新理事に就任いたしました⽩川美⾥です。野⼝京⼦先⽣の研究室に所属し、健康⼼理学を学び続けて参りました。理事としての担当は「地域活動」 です。10 ⽉の新宿区主催「ふれあいフェスタ」では NPO ネットワーク協議会のブースにて健康⼼理学もの知⾒を活⽤した取組みが可能です。こどもから⾼齢者までを対象にした企画を会員の皆様と共に検討し実施できればと考えております。会員の皆様から是⾮ご意⾒とご参加を賜りたく存じます。
さて、私の前職が公⽴学校教諭職にありましたことで、退職後もこどもの健全育成を期し、尽⼒してまいりました。さらに⾃治体職員としてこども家庭⽀援課に所属し、家庭児童⽀援員・児童福祉司として勤務し、現在に⾄ります。今回、⾃⼰紹介の機会を頂きましたので、こども家庭⽀援課の仕事についてご紹介いたします。
こども家庭⽀援課は⾃治体ごとに名称が異なり、こども総合⽀援課等の名称がついていますが、虐待対応の課に当たる部署です。所属の⾃治体では社会福祉司、保健師・⼼理師・教師・栄養⼠・児童福祉司等の職種で構成されております。業務内容は多々あります。まず、虐待通告があれば詳細を聞き取り、対応について課で検討し動き出します。必要に応じ、児童相談所と連携をとり対策を講じます。
また、⽉に 1 回要保護児童対策地域協議会を開催
し、児童福祉関係・保健医療関係・教育関係・警察司法関係・⼈権擁護関係・配偶者からの暴⼒に対応している機関・その他（NPO 等）意⾒交換及び困難事例の検討を⾏う事務局としての業務を担っています。

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加えて WEB 予約で来庁相談が⼊り、⼦育ての悩みに対応することもあれば、⾃治体にかかってきた電話の相談に乗る場合もあります。出産後のヘルパー派遣の申請受 付、⼦育て⽀援団体の紹介等各サービスに繋げる役割もあります。なお、こども家庭⽀援課は、令和 6 年度より各⾃治体がこども家庭センターとしてより包括的⽀援が可能となるよう、準備が進められております。
会員の皆様⽅に中には虐待対応部署と何らかの形で関わりをお持ちの⽅もあるかと思われます。健康
⼼理学の知⾒が予防的に活⽤できる場でもあります。
各⾃治体に皆様のお⼒添えを頂けましたら幸いです。
何卒、よろしくお願いいたします。

微⼒ですが、よろしくお願いいたします齋藤めぐみ（理事：研修担当）
この度、理事をさせていただくことになりました齋藤めぐみです。皆様、どうぞよろしくお願いいたします。
現在、千葉市の敬愛短期⼤学という保育者を養成する⼩さな学校で教員をしております。学校では乳幼児が健康的な⽣活を送るためにできることとして、散歩や⻤遊び、健康⽣活習慣実践チャレンジ、セルフモニタリングができる保護者向けの⾏動変容冊⼦を作成したり、と、⼤学院での学びや研究で得たことをフル回転しながら授業をしています。昨年には、研究の⼀環として散歩しながら乳幼児に必要な動きを⾃然に取り⼊れられるように、と願いを込めたおさんぽブック「さんぽにいこう！」（齋藤めぐみ作・
⽵中晃⼆監修・⽇本スポーツ協会発⾏）というのを作りました。⽇本スポーツ協会のホームページからダウンロードできますので、もしよろしければご覧になってください（⽇本スポーツ協会 HP→多様な対象者の運動・スポーツ習慣形成→おさんぽブック）。

さて、私ごとですがコロナ禍と５時間通勤のストレスから、なんと３年間で 15kg も太ってしまい、健康診断でも要精密検査項⽬が激増。マスクを外せるようになったと同時に⼀念発起してダイエットを始めました（コロナの時にはどうにもやる気になれませんでした･･･）。体重、歩数、⾎圧の記録を毎⽇つけ（セルフモニタリング）、階段があれば筋トレのチャンス！と階段を使う⽣活（代替⾏動）を続⾏中です。⾷べる時間を 8 時間以内で納めるだけ、というダイエットなのですが、このダイエット法を知った時、このダイエット法なら絶対できそう！というセルフエフィカシーが⾼かったことを覚えています。ということで、気づいてみると私⽣活も⾏動変容の理論が⽣かされていることを感じます･･･。ちなみに、今では⾎液検査の数値もほぼ正常値内に収まり、⽬標体重まであと 3kg。しかし、予断は許さず･･･。
逆戻りに備えねば･･･と思う⽇々です。
最後になりましたが、理事としての私の役割は「研修」です。どんな研修をしたいか？どんな勉強をしたいか？等、皆様からのご希望などありましたらセンターにお寄せいただけましたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

【事務局からのお知らせ】①総会の開催についてZoom による総会を 5 月 19 日（日）10:00-12:00 に開催します。追って関係書類をお送りしますので予定しておいてください。
②今年度の会費納入について2024 年度の会費を徴収します。お送りする振り込み用紙に必要事項をご記入の上、郵便局にてご入金ください。
③会員への連絡方法について
今後は当センターの連絡は全て電子メールを用います。メールアドレスの確認をお願いします。
――――――――――――――――――――『News Letter』Vol.23号（通巻42号）2024年4月発行
特別非営利活動法人(NPO)健康心理教育実践センター
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お問い合わせ先：http://npo-kenko-shinri.jp/contact
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多様な対象者の運動・スポーツ習慣形成 (japan-sports.or.jp)-3-