2024 年度後期
かわさき市民アカデミー

地域協働講座 受講生募集！！
筋力アップで楽々生活～正しいストレッチ、筋力トレーニングを学ぶ～
講師： 寺脇 史子 氏
（聖マリアンナ医科大学 スポーツ医学講座 研究技術員）

地 域 協 働 講 座

日程： 10/15・22・29、11/26、12/3
全 5 回、火曜日、14:00～15:30
受講料： 4,730 円

8/21 申込締切※申し込み方法は裏面をご覧ください！

定員：40 名解剖学やスポーツ科学の視点から，正しいストレッチ，正しい筋力トレーニングの方法を学び実践することで，より効果的な筋力アップの方法の習得を目指します。

【川崎市市制 100 周年記念講座】

傾聴ボランティア養成講座
講師： 山田 豊吉 氏
（NPO 法人日本傾聴ボランティア協会 事務局長）

日程： 10/16・23・30、11/6・13
全 5 回、水曜日、13:30～15:30
受講料： 5,610 円

定員：42 名傾聴ボランティアとは相手の話をよく聴くボランティアです。勿論、相手に、聴いてもらってよかったと思ってもらえるように聴きます。どんなふうに聴いたら、そんなふうに思ってもらえるか、講義とロールプレイを通して学びます。

身近な暮らしの気掛かりを考える※オンライン受講可

講師： 室山 哲也 氏ほか
日程:

地域社会に貢献している
川崎の会社と人々 その 28
講師：シニアエキスパート（株式会社島津製作所西尾 徹 氏

日程:10/17･24･31､11/7･21･28､12/5･19､1/16･23
全 10 回、木曜日、13:30～15:00
受講料： 9,460 円

定員：50 名川崎には、世界に誇る技術・アイディアを持
つ企業、また、様々な分野で活躍する人々がいらっしゃいます。幅広く学び、初めての方も気軽に参加できる講座です。

人生１００歳時代
いきいきシニアライフ講座 第 3 期～長寿時代の新しい生き方の準備と対策が必要～（元 NHK 解説委員）

講師： 曲尾 実 氏

10/11･25、11/8･22、12/6
全 5 回、金曜日、10:30～12:00（神奈川健康生きがいづくりアドバイザー協議会

受講料： 4,730 円定員：会 場

70 名

オンライン 100 名

AI の急激な進展により一般生活が大きく変化しました。きわめて便利になった反面、詐欺やなりすましなどの狡猾な犯罪が多様化しています。また急速な少子高齢化社会における終活問題や相続対策も今日的な課題です。こうした日常生活の気掛かりや心配事を多角的に考察します。

ほか分析計測事業部）

ほか会長）

日程： 10/5・12・19・26、11/2
全 5 回、土曜日、10:00～12:00
受講料： 5,610 円

定員：50 名人生 100 歳時代に、長い老いのステージをどう生きるかは大変重要な課題です。この講座では、ライフプラン（人生設計）の 3 つの柱である「生きがい」「健康」「家庭経済」についてバランス良く学ぶことができます。

※定員に満たない場合は先着順で追加募集します。

会場：川崎市生涯学習プラザ （「企業連携」は現地見学があります）
主催：（公財）川崎市生涯学習財団※認定 NPO 法人かわさき市民アカデミーと協働で企画運営しています。

【申込方法】 いずれかの方法でお申し込みください。
◎ FAX
送信先 ０４４－７２２－５７６１ （この面に記入し、お送りください）◎ 郵
送
この面に記入し、コピーを下記あてにご郵送ください。
◎ 来 館◎ ホームページ

川崎市生涯学習プラザ 3 階 かわさき市民アカデミー事務局にて受付
アカデミーネットメンバーの登録が必要になります。＊下記の QR コードをご利用ください

かわさき市民アカデミー （2024 年度後期）【受講申込み書】

申込日
テーマ（記入してください）

講座名（いずれかに○）
健康・福祉・企業連携に〇〒住受講希望（どちらかに○）（オンラインは「生活」のみ）

・生活・総合２年会員
１年会員

日会 場 ・ オンライン

地域協働講座

いずれか月－所

聴講生(会員以外)

ふりがな

性別

TEL
FAX

氏 名

生年(西暦)
年E-mail◎申込受付 8 月２1 日まで （定員に満たない場合は先着順で追加募集します）

かわさき市民アカデミー
ホームページリンク◎受講手続き、受講料の払い込みについては、9 月初旬に文書でお知らせします。
【会場受講の方へ】・配付資料代(コピー代)等をまとめて最終日に実費徴収させていただきます。
【オンライン受講の方へ】 ＊「生活」講座のみになります。
・会議システム Zoom を使用して開催します。
・受講に必要となる URL と ID・パスコード及び配付資料は、原則講座前日午後にメールでお送りします。
◎個人情報の取り扱いについて収集した個人情報を講座運営に係る連絡やパンフレット等の送付のために使用させていただく場合があります。
その際、「ＮＰＯ法人かわさき市民アカデミー個人情報保護方針」に基づき、個人情報の漏洩、流出、不正利用がないよう、必要かつ適切な管理を行います。

○申込・問合せ先
認定 NPO 法人かわさき市民アカデミー〒211-0064

川崎市中原区今井南町 28-41
川崎市生涯学習プラザ 3 階TEL: 044-733-5590（平日 9:00～16:00）
FAX: 044-722-5761
ホームページ
https:// kawasaki-c-academy.jp/

A筋力アップで楽々生活～正しいストレッチ，筋力トレーニングを学ぶ～

健【定員】 40 名

【受講料】

康

【曜日】 火曜日【時 間】 毎回 14 時 00 分～15 時 30 分(計 5 回）

回

月/日

学 習 内 容110/15【座学】筋肉と，筋力の重要性について知る【実技】簡単な体力測定と，正しい「ストレッチ」「スクワット」の紹介"

2

10/22

【座学】トレーニングの頻度について【実技】筋収縮形態と筋力トレーニング、解剖学的にみる「ストレッチ」

3

10/29

【座学】サルコペニアとフレイル【実技】解剖学的にみる「スクワット」「あし後ろあげ」「かかと上げ」の紹介

4

11/26

【座学】歩行速度と筋力【実技】解剖学的にみる「かかと上げ」「あし横あげ」

512/3【実技】簡単な体力測定とトレーニングの総復習

連絡事項

4,730 円 (資料代等を実費徴収いたします。）【会場】 川崎市生涯学習プラザ
講師名(敬称略)

聖マリアンナ医科大学
スポーツ医学講座
研究技術員
寺脇史子（健康運動指導士）

動きやすい服装、運動できる靴でご参加ください。

B

傾聴ボランティア養成講座

福【定員】 42 名

【受講料】

祉

【曜日】 水曜日【時 間】 毎回 13 時 30 分～15 時 30 分（計 5 回）

回

月/日

学 習 内 容1

10/16

[講義]よい聴き手になるために～傾聴の意味と意義～

2

10/23

[講義]傾聴的な聴き方のために～ロールプレイとは～傾聴のスキル ～繰り返し・質問～

NPO 法人10/30[RP]傾聴的な聴き方の練習～ロールプレイ実習(3 人 1 組で)～事例：伴侶に先立たれ寂しいと言う女性 ※ふり返りと講師講評

ボランティア

11/6[講義]認知症高齢者への傾聴的な関わり方～認知症高齢者の理解と傾聴ボランティアとしての関わり方～

11/13[WS]傾聴ボランティア活動の仕方(1 時間)～個人宅訪問及び施設訪問活動について～
先輩たちの活動の紹介(1 時間)

3
4

5

連絡事項

5,610 円(資料代等を実費徴収いたします。）【会場】 川崎市生涯学習プラザ
講師名(敬称略)

日本傾聴協会
事務局長山田 豊吉※RP：ロールプレイ実習(役割演技実習) ※WS ：ワークショップ(参加型学習会)

D

身近な暮らしの気掛かりを考える

オンライン併用

生【定員】 70 名【オンライン定員】 100 名 【受講料】 4,730 円 (資料代等を実費徴収いたします。）

活【曜日】 金曜日【時 間】 毎回 10 時 30 分～12 時 00 分（計 5 回）

回

月/日

学 習 内 容講師名(敬称略)

1

10/11

生成 AI の衝撃！ 人工知能時代をどう生きるか？

元 NHK 解説委員 室山 哲也

2

10/25

ネット社会のトラブル解消

3

11/8

法律から見た医療といのち

4

11/22

財産の管理と詐欺対策

5

12/6

食の信頼向上を考える ～健康志向とその落し穴～【会場】 川崎市生涯学習プラザ

特定非営利活動法人かわさきコンシューマーネット 西村 美香
日本科学技術ジャーナリスト会議理事
弁護士 中道 徹
RIA JAPAN おカネ学（株）
代表取締役 安東 隆司
東京大学名誉教授
唐木 英明

C企業連携地域社会に貢献している川崎の会社と人々 その 28回

月/日

学 習 内 容講師名(敬称略)

1

10/17

わたしの「ＳＴＯＲＹ」は続く～川崎の多くの企業とママをつなぐ拠点に～ストーリー株式会社代表取締役社長 松尾 実里

2

10/24

働く幸せ実現のため 社員から教わったこと

日本理化学工業株式会社
代表取締役社長 大山 隆久

3

10/31

市場環境の変化への対応とその事業戦略～おしぼり蒸し器からホスピタリティ機器へ・
設立 60 年を迎えて～タイジ株式会社
代表取締役社長 堀江 裕明

島津製作所の最新鋭ラボのご紹介～科学技術で社会に貢献する～株式会社 島津製作所 分析計測事業部
SolutionCOE 殿町総務グループ
シニアエキスパート 西尾 徹

動物公園のなかなか聞けない話～飼育・診療の裏側～

川崎市 建設緑政局 緑政部
夢見ヶ崎動物公園 前園長 鈴木 友

川崎臨海部での 100 年超の製鉄の歴史と2050 年に向けた取り組み

ＪＦＥスチール株式会社 東日本製鉄所（京浜地区）総務部総務室長下山 文雄
株式会社レゾナック
基礎化学品事業部 川崎事業所
総務部 総務部長 安藤 直人

4567【定員】 50 名【受講料】

9,460 円(資料代等を実費徴収いたします。）【曜日】 木曜日【時 間】

座学 13 時 30 分～15 時 00 分（計 10 回）【会場】 川崎市生涯学習プラザ 他

11/7
※
11/21
※
11/28
12/5
※

812/1991/16

101/23

連絡事項

レゾナックのプラスチック循環事業ならびに歴史資料室見学
鉄道・高速道路の通信インフラを支えて 80 年
～3 代目事業継承・工場移転・高速道路市場への新規参入～
当たり前じゃない！
日本の豊かな水インフラを守る日本原料
登戸・遊園ミライノバの取組～土地区画整理事業によるまちづくり～【川崎市市制 100 周年記念講座】

旭光通信システム株式会社
代表取締役社長 酒井 元晴
日本原料株式会社代表取締役社長 齋藤 安弘
川崎市まちづくり局登戸区画整理事務所担当課長 坂本 正和※は見学です。現地見学は開始、終了時間が変わります。

E

人生 100 歳時代 いきいきシニアライフ講座 第 3 期 ～長寿時代の新しい生き方の準備と対策が必要～

総【定員】 50 名【受講料】 5,610 円 (資料代等を実費徴収いたします。）

合【曜日】 土曜日【時 間】 毎回 10 時 00 分～12 時 00 分（計 5 回）

回

月/日

学 習 内 容講師名(敬称略)

1

10/5

人生 100 歳時代のシニアライフづくりとは～キャリアを活かす、自分で切り開く、人脈を大切に～

神奈川健康生きがいづくりアドバイザー
協議会副会長 冨田 徹

2

10/12

家庭経済面から上手な資産運用とは～老後資金の不安とその対策を資産運用等で考える

神奈川健康生きがいづくりアドバイザー
協議会理事 浅井 卓弥

310/19410/26511/2

これからのシニアライフは生涯就労が主流～これまでの定年引退から生涯働いて社会に役立ちたい時代へ～
認知症の理解と介護のコツ：予防と備え～親世代だけではなく、子供世代にも必要なテーマ～（認知症予防アクティビティ含む）
社会情勢の変化と求められるシニアライフ像～日本経済、社会保障制度等の推移とその対応策を考える～【会場】 川崎市生涯学習プラザ

神奈川健康生きがいづくりアドバイザー
協議会会長 曲尾 実 他
認知症予防脳トレ士
村上 政司、仲谷 佳純 他
健康・生きがい開発財団副理事長 吉田 隆幸 他