項目内容

名称

コロハ、フェネグリーク、フェヌグリーク
foenum-graecum L.

[英]Fenugreek[学名]Trigonella

概要

コロハはインドおよび北アフリカが原産のマメ科の1年草で、40〜80 cmほどに⽣⻑し、強い特有の⾹気があり、3枚の⼩葉と⽩〜⻩⽩⾊の花、細⻑い鎌状の鞘をつける。鞘の中で成熟する種⼦には独特のにおいと苦味があり、カレーのスパイスとしても使⽤される。

法規・制度

■食薬区分
・種子：「医薬品的効能効果を標榜しない限り医薬品と判断しない成分本質 (原材料) 」に該当する。
■海外情報
・米国では、GRASに該当する。

成分の特性・品質
主な成分・性質・揮発油、アルカロイド (トリゴネリン (trigonelline) を含む) 、4-ヒドロキシロイ
シン (4-hydroxyleucine) 、4-ヒドロキシイソロイシン (4-hydroxyisoleucine) 、ソトロン (sotolon) 、クマリン、サポニン (ジオスゲニンが主) 、フラボノイド、粘液質、タンパク質、不揮発油、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンC、無機質など。
・種⼦には4種のフラボノイドと2種のステロイドサポニンを含む(PMID:19922253) 。

分析法

・コロハ葉に含まれるカロテノイドをHPLC-PDA (波⻑︓450 nm) にて分析した報告がある (PMID:15826027) 。

有効性ヒトでの評
価

循環器・呼吸器

メタ分析
・2019年6月までを対象に5つのデータベースで検索できた無作為化比較試験３報(検索条件：期間≧2週間) について検討したメタ分析において、健康成人によるコロハの摂取は、体重、血中脂質 (TC (3報) 、HDL-C (3報) 、TG (3報)) との関連は認められなかった (PMID:32087319) 。

消化系・肝臓調べた文献の中に見当たらない。

糖尿病・内分泌メタ分析
・2013年11月までを対象に5つのデータベースで検索できた介入試験9報 (検索条件：期間≧7日) について検討したメタ分析において、コロハの摂取は、空腹時血糖値 (9報) 、食後2時間血糖値 (6報) 、HbA1c (3報) の低下と関連が認められたが、全体的に試験の質が低く、血糖値に関しては試験によるばらつきが大きかった(PMID:24438170) 。
・2011年2月までを対象に3つのデータベースで検索できた無作為化プラセボ対照試験2報について検討したメタ分析において、2型糖尿病患者におけるコロハの摂取はHbA1cの低下と関連が認められたが、空腹時血糖との関連は認められなかった。
ただし、試験によるばらつきが大きく、さらなる検討が必要である(PMID:21843614) 。
RCT・インスリン療法を受けている1型糖尿病患者10名 (12～37歳、インド) を対象としたランダム化比較対照交差臨床試験において、脱脂コロハ種子粉末を100 g×2回/日、10日間摂取したところ、24時間尿糖と空腹時血糖値、75 g OGTT値は低下したが、血清インスリン値とインスリン濃度のAUCには影響は認められなかった(PMID:2194788) 。

生殖・泌尿器メタ分析
・2015年3月までを対象に8つのデータベースで検索できた無作為化比較試験27報
について検討したメタ分析において、ディル (1報) 、ウイキョウ (1報) 、コロハ(1報) 、ショウガ (3報) 、グアバ (1報) 、バレリアン (1報) 、カミツレ (1報) 、シナモン (1報) などのハーブの月経困難症の痛みに対する効果は、報告数が少なく試験の質が低いため、結論づけることができなかった (PMID:27000311) 。
RCT・閉経期前後の女性104名 (試験群54名、平均53.1±4.1歳、オーストラリア) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ対照試験において、コロハ種子抽出物を300mg×2回/日、12週間摂取させたところ、更年期症状に関連するQOLの指標(Menopause-Specific Quality of Life) の4項目全てで改善が認められたが、血中エストラジオール濃度に影響は認められなかった (PMID:28707431) 。

脳・神経・感覚器調べた文献の中に見当たらない。

免疫・がん・炎症調べた文献の中に見当たらない。

骨・筋肉調べた文献の中に見当たらない。

発育・成長調べた文献の中に見当たらない。

肥満

RCT・過体重の健康な成人男性38名 (18～59歳、試験群18名、フランス) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ対照試験において、コロハ種子抽出物1,176 mg/日を6週間摂取させたところ、脂質エネルギー摂取量/総エネルギー消費量比とインスリン/グルコース比の低下が認められたが、総エネルギー摂取量、体重、体組成、食欲/満足感スコア、血漿中脂質濃度、酸化ストレスマーカーに影響は認められなかった (PMID:20020282) 。

その他

メタ分析
・2018年11月までを対象に5つのデータベースで検索できた無作為化比較試験4報(検索条件：期間≧4週、年齢＞18歳) について検討したメタ分析において、健康な男性によるコロハ抽出物サプリメントの摂取は、血中総テストステロン濃度の上昇と関連が認められたが、試験によるばらつきが大きかった (PMID:32048383) 。

参考文献(33) 世界薬用植物百科事典 誠文堂新光社 A.シェヴァリエ
(22) メディカルハーブ安全性ハンドブック 第1版 東京堂出版 林真一郎ら 監訳(PMID:10475807) N Engl J Med. 1999 Sep 2;341(10):769.
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