平成 27 年 9 月

第 175 号2015 年 9 月号～

目次～

新潟宿泊研修会のの感想・・・・・・・・・・・・・・・・・2
調理実習・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・11
お知らせ・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12
はらたち日記・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・13
会計報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・14

8 月 15 日（土）16 日（日）の秩
秩父宿泊研修会に行きました。
皆さんありがとうございました。
。
1

★[新潟宿泊研研修会の感想]「2015 合同合合宿の想いで」進 行 ！って。バスに乗 ったとたんに速刻寝てしまった。就労プログラムで環境が変わったばかりなのか身体の疲れは、隠せず、４時間半の道のりも、気持ち早く感じた。現地に到着し、新潟と秋田の仲間がバーベキューの用意をして出迎えてくれた。あれもこれも御馳走になり、特に厚切りベーコンの上にスライスチーズとキューリの組み合わせのひと工夫した料理は美味でした。お腹も一杯になり海水浴へＧＯ！
浜 辺 で生 卵 キャッチゲーム、フリーバッティング、ドッチボールは、下 投 げ
限定と合って、体中砂まみれになるまで子 供 の頃 のように無 我 夢 中 で動 き回れた。
宿に戻り、期 待 通りの豪華 ディナーをドタキャンした仲間の分まで頂いて、気 分 的 にも 大 満 足 で、 白 米 が 本 場 新～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

7 月１８日、シーノ大宮を 7 時に出発

（Ｈ・Ｓ）

潟の「お米と水」というかんじで、とても美味しかったです。夕食が終わり、花火をしましたが、昨年体験した水平線へ夕 陽が沈む風 景を見 る事ができず大変残念でした。
翌日も、海で泳ぎ、仲間が用意してくれたボートに乗 って、テトラポットの先まで行き、波乗りに久しぶりに会った仲間ということもあって、一緒に大はしゃぎ!！前日に引き続き、海辺でバレーボール、サッカーをしてみんな笑顔で、声を掛け合いワイワイとボールを追いかけました。
その後、宿の計らいで風呂に入る事ができ、回 復 した天 気 のおかげで、海を眺めながら、仲 間 と裸 で談 笑 し、湯船 に浸 かりながら、研 修 会 とゆうよりは、夏の強化合宿と感じる二日間でした2

「新潟宿泊研修修会に参加して」

自分にとって忘れられない日になるだろう。大 宮 を午 前 ７時 に出 発 し新 潟 の海に向かった。天気は、あまり良くなく、、高速道路に入ると雨が降り出した。途中、休みを取りながら約４時間で新潟～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

平成２７年７月１８日、１９日の２日間は、（Ｋ・Ｈ）

本当にありがとう。
雨 が 降 っていたが、さいたまマック

修 了 者 が 海 に入 るというので自 分 も着替え海に入った。意外にも水は冷たくなく、ビーチでのドッヂボールで全身砂だらけになり大笑いし子供に帰った。に着いた。
宿泊場所の隣りには、秋田マック、新潟マックの仲間達がバーベキューの用意をして待っていてくれた。自分は、初めての参加だったのだが、毎年のように、新潟、秋田の仲間が色々な準備をし て待 っていてくれているらしい（感謝）。そんな事も知らず、さっそくバーベキューに手を出した自分がいたが、まぁいいか、残さず食べなければ申し訳ない。とってもおいしかったですよ。

２日目も海を選んだ。天気も良くなり、思いっきり楽しんだ。秋田や新 潟の仲間とはあまり分かち合 えなかったが、参加出来て本当に良かった。
言 葉 なんかじゃ足 りなくて、気 持 ちだけじゃ見えなくて、体 中が感じている。キズついても、年をとっても湧きだ

す勇気。
みんな笑顔が似合う、夏だねー。

「新潟宿泊研修修会に参加して」

か？」と言う声が掛かり、私の担当職員さんから、「んっ」と文字通り指をさされて、到着するなり私が魚をおろす事となりました。とても良く切れる包丁でした。
。

～～～～～～～～～～～～～「誰か、魚をおろせる方はいません（T・M）

他のほうに手間を掛けてしまいました。喜びすぎたりして「あちゃっ！」という感じです。
「卵投げをやる」という事で海の方に行きましたが、まだ準備中だったので軽く泳いでみたりしている内久々だから指を切ってしまい結局、 に、準備が整って「いざ卵投げ」。や3（当たり前だ）何だか上手くいかな
い・・・。相手の方と声を掛けあっているうちに、どうにかこうにか、それっぽく投げられる様になり、割れたりして上手くいかなくても、皆で笑って喜んで、ついでに野次ったりしてとっても楽しかった。
夜のミーテング後、部屋に敷いた布団で寝転がっていたら、一番初めに寝ていたそうです（後日、気持ち良さそうに寝ている私の写真を頂き～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

はり卵を投げる事をした事が無いしたボールでバレー、サッカー、ドッジボール等遊びました。皆と夢中で遊んだ後にポットに用意された冷めたいスポーツドリンクを飲んで「はぁ～」と一息ついて、仲間に囲まれているからと思います。
（酒じゃなく。ても良かったんだなぁ～）
マックに来て飲まない日々を送らせて貰って、今がとても充実していると感じてます。自分の中には、まだまだ足りないところ、直さなきゃならない部分もある中で改めて仲間の方々と一緒にやっていけば大丈ました）。
二日目は海組と御参り組に分かれて、別行動。私は海組で時間いっぱい泳ぎ、ＯＢの方が用意して下さっ夫・・・。と気付きをもらえた有意義な研修でした。

「新潟宿泊研修会」～～～～～～～～～～～～～～～～～

今回、さいたまマック新 潟 研 修 旅 行（Ｈ･Ｎ）
寺泊に近くなった時、バスの外を見ると懐かしい風景が目に入り、２５年前に初めて参加させて頂き、大変楽しい２日間を過ごさせて頂きありがとうごにまだ子供が１０才の時、家族３人でこの道路を走った思い出が懐かしく思いざいました。
今まで私の旅といえば、電車では駅出しました。

弁にビール、バスではビールに柿ピーを食べながらの旅でした。今回、トイレ

また 来 年 こ の 研 修 旅 行 に参 加 できる様、中間施設やＡＡに足を運んで行の心配ばっかりの旅だったので、皆様きたいと思 います。本 当 にありがとうにご迷惑をかけるのではと心 配でしございました。

た。

4「新潟宿泊研研修会を終えて」

か、家 族としか旅 行 に行っていなかった私は、マックに通い始めて、仲間と行く数々のフェローシップの楽しさを知り、、これらのイベントを心 待 ちにするようになりました。
当 日 はいつもより早 く起き、大 宮 の集合場所に向かいました。すでに集まっていた仲間と一服して、マイクロバスに乗り込みました。
バスの旅って楽しいんですよね。仲間と話したり、子供と遊んだり、風景を楽しんだり新潟迄の５時間があっという間に感 じました。新 潟 についてバスを降りると、ありがたいことに、新潟マック、秋 田 マックの仲 間 が既 にバーベキューの用意を終え、私たちはすぐに食事にありつくことが出来ました。
刺身、イカ焼き、ローストポーク、どれも大変美味しく頂きました。
あいにくの雨でしたが、食事が済んだ後 は、皆 で海 へと 向 かいました。ビーチでは卵 投 げ（？）が 盛 り 上 がっていました。なんだか汚れそうだなぁと～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

待ちに待った新潟への旅。ここ何年（Ｉ・Ｔ）

思い、参 加を見 送っていたのですが、仲間がそうはさせてくれませんでした。
当日は風邪をひいていたので、海に入るのはひかえましたが砂浜でのドッヂボールには参加しました。こちらもほぼ強 制 参 加 です。学 生 気 分 が 思 い出され、とても楽しかったです。
宿の部屋に入り、部屋からの海の眺めに感動しました。窓は全開にし、海からの風、波の音、景 色を全身で味わうことが出来ました。日が暮れるまでずっと、ぼんやり海 を眺 め、今 後 の自 分のことについて色々と思いを巡らせました。
翌日は海へは行かず、弥彦神社に行きました。参拝した後、先行く仲間ととても有意義な話をすることが出来ました。
帰りはもうグッタリ。ほとんど寝て過ごしましたが、目 覚 めたあとは帰りまでしゃべりっぱなし。最後まで楽しい旅となりました。

5

「雨のち晴れ」

きたが、台風１１号が日本を縦断して雨雲を残していった新潟県。その新潟県に向かうマイクロバスの中で私は爆睡中。
今月７月１日から正式に会社に復職させて頂き、３週間が過ぎて緊張による仕事の疲れが溜まってきており、仕事休みの施設通所日は施設内でのんびりしたい気持ちが正直ありました。しかし、一方では施設の仲間と過ごす時間が激減してきたので、少し寂しい気持ちも感じておりました。また、フェローの翌日はホームグループのセミナーがあり、初めてスピーカーをやらせて頂く予定になっており、話す内容も完全に決まっておらず、リハーサルもしていないので与えられた時間内に収まるのか、はたまたオーバーするのかも分からず不安で一杯。
更に更に、昨夜は先行く仲間にスポンサーになって頂くようお願いをしてスポンサーシップを結ばせて頂いたば
かりで、これから共に歩ませて頂く緊張感で少し興奮中。このように複雑な気持ちがグルグルと渦巻く私の心はまるで台風 11 号のよう…＠
関越トンネルを抜けると越後湯沢付
近の見慣れた風景が広がり、懐かしく～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

関東は梅雨明けしそうな気配がして6（Ｋ・Ｔ）もあり、気持ちが高揚してきました。
私は新潟県上越地方の出身で、かつては関越自動車道で長岡経由で上越に帰省していました。ですからトンネルを出た頃から目が覚めて、気持ちは新潟
フェローモードにスィッチＯＮ！
寺泊の宿泊場所に到着。現地もやはり雨天でしたが、新潟マックの仲間が既に雨除けのテントの下でバーベキューの真っ最中。温かく迎えて頂き、輪の中へ飛び込むや否や「イカ焼き」をガブリッ！ガブリッ！アチチッ！

焼きそばの肉がデカッ！さいたまマックの仲間がさばいてくれた刺身、みんな美味しくいただきました。
宿泊部屋から見渡す日本海は、私の実家と同じ風景で懐かしさ一杯（涙）。
さいたまマックの仲間でこのような海の場所が気に入った人がいれば、いつか自分の故郷を案内出来ればいいなぁ～なんて密かに思ったりもしました。
海育ちの私は、この２日とも海水浴を楽しみました。海で泳いでいるとラッコ（？）が仰向けで浮いているのを発見♪ 浜辺での卵投げやビーチバレー、サッカー、ドッチボールなど砂浜遊びを満喫した２日間でした。
また、初日夕方と２日目朝に実施した新潟マック・秋田マックとの合同ミ

のミーティングで聞く仲間の話と同じ感覚で違和感無く聞かせて頂き、同じマックの絆を感じるミーティングでした。唯一残念なのは、秋田マックの方の話が方言で聞き取れなかった事。
いつの間にか雨が上がり夏の日が差してきて、複雑だった心境も自分が出来る事を１つ１つ丁寧にやって行こう～～ ～～ ～ ～～ ～～ ～ ～ ～～ ～～ ～ーティングは、普段さいたまマックでと前向きな気持ちになっていました。
仲間と一緒に過ごせたお蔭だと思います。これからもよろしくお願いします。

帰りのバスを安全にかつ快適に運転して下さったＨさん、大変ありがとうございました。

「合同宿泊研修同宿泊研修会に参加しました。嵐山のバーベキューに引き続き小学 2 年生の息子を同伴させて頂きました。宿泊研
修 への参 加は今 回が初 めてということで、出発前の荷作りの段階で四苦八苦。「タオルは多い方がいいかな、子供の着 替 えも 念 のため多 めに持 っ て行こう」などと考えているうちに大荷物になってしまい、小さくまとめるのに一苦 労 でした。息 子 に「大 人 の言 うことをよく聞いて、一人で勝手に行動しないこと」と言い含め（バーベキュー、海水浴、花火と息子の喜びそうなことばかりを話してあったのでバスに乗る前から大はしゃぎで私の注意は耳に入らない様子でしたが・・・）、いざ、出発。
マイクロバスに乗ると仲間の女性が連れて来 ていた男 の 子 の お孫 さんと 意～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

7 月１８日、１９日に 2 日間で新潟の合最後になってしまいましたが、行きin新潟」（Ｉ・Ｗ）

気投合（？）し満面の笑顔。新潟に着くと早速その男の子と遊び始めました。
全くの初対面で突然、仲良くなれるな
んて、人間関係にはやたらと気を遣ってしまう自分には羨ましいかぎりです。
子供って本当にすごい。
海 の 家 の 前 ではすでにバーベキューが準備されていて、ブリのお刺身・いか焼きなど新鮮な海の幸からローストポーク（甘めの、しっかりした味付けが凄く美味しかった！）。ベーコン・焼そばとお腹いっぱいになるまで美味しく頂きました。新潟マックのみなさん、ありがとうございました。
バーベキューの後は楽しみにしていた海水浴、といきたいところでしたが、あいにくのお天気で海水も冷たかったので、波打ち際で少し遊んですぐに撤収。海の見える大浴場で温まって部屋7普 段 あまり話 す機 会 のない仲 間 の話が聞けて、とても楽しかったです。
盛り沢山の夕食の後は海岸で花火。
小 雨 の中の花 火 でしたが子 供 だけでなく私も童心にかえって夏の花火を楽～～～～～～～～～～～～～～～～～に戻り、仲間と雑談タイム。

あっという間の 2 日間、ケガも事

故 もなく 無 事 に 終 わ っ て良 かっ たです。マイクロバスを安全運転して下さった修了者の方々、やんちゃな息子に快くつきあってくださった仲間のみなさん、今回もいろいろな人に支 えられて楽しい時 間を過 ごすしみました。
翌 日 は弥 彦 神 社 参 拝 のコースを選びました。お天 気 にも恵 まれのんびりと境内を散策することが出来ました。

事が出来ました、感謝です。
ありがとうございました。

「新潟宿泊研修会」

す。天気は昨年と同様雨でした。
７月１８日（土）の朝、大宮にさいたまマックと AA の仲間で朝 7 時に集合、出発しました。ドライバーは修了者のＨさんとペッパーさん。無事にお昼頃到着、新潟マックと秋田マックの方が準備をしていて下さいました。まず、自分が一番楽しみにしていたのは新潟マックの仲間との再会でした。
それは、昨年の７月１日から今年の６月２８日迄、新潟マックに入所していたからです。久しぶりの再会とは言っても 2 週間ぶりでしたが、とても新鮮に気持ちでした。残念な事に最後一緒だった仲間が欠けてい～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

新潟宿泊研修会は２度目になりま8（Ｔ・Ｍ）ました。でも、殆どの仲間がいました。
「久しぶりの再会」皆の元気そうな姿に「ホッと」しました。バーベキューは、新潟・秋田マックの仲間が準備して頂き、とても美味しく楽しい時間を過ごす事ができました。
これも飲まない生活を続けて来たからだと思います。
そして、皆で夕食を済ませ夜のミーティング、それぞれが自分の話をいろいろと、聞かせてくれました。
自分は、新潟マックでの思い出そして、今、さいたまマックへの通所、埼玉での生活の事を話しました。皆様、いろいろな過去の飲んでいた話をして頂き参考になりました。
そして、次の日１９日の朝、いつ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

もより早く５時頃に起床、朝食を摂発地であった大宮に無事に戻りまし

り朝のミーティング、３っの部屋にた。

分かれて、それぞれのテーマで行われました。自分たちの部屋は、「フェこの新潟宿泊研修会では、いろいろな思い出を残す事が出来ました。

ローシップに参加して」というテー

やはり一番の思い出は、新潟マック

マで秋田マックの方の司会で行いまの仲間との再会した事です。来年もした。昨日同様、有意義なミーティ

また行きたいと思います。その為にングが出来ました。その後は海で遊は「今日一日」という気持ちを大切ぶ仲間と弥彦神社に行く仲間とに分にして、これからも、さいたまマッかれて行動しました。自分は弥彦神クに通所してミーティングに出て行社に行き参拝し、お守りを買い、甘きたいと思います。

納豆を買い「海海ハウス」に戻りました。そして帰路となります。

楽しい 2 日間を過ごし、とても充実した気持ちでいます。この気持ち

新潟・秋田マックの仲間と別れ、を大切に、これからも頑張って行き大宮に向かい午後６時３０分頃、出たいと思います。

「さいたま・新潟・秋田マック合同宿泊研修会に参加して」

ります。

出迎えです。
「お世話になります、あもっての準備の用意は出来ていた。

りがとう」で料理の方へ。焼そば、まだ眠い、また台風ですか？・・・。

ウインナーソーセジ、イカ焼きと、仲間との合流「おはよう、宜しく」食べた、食べた。との挨拶でマイクロバスに乗り込む、に立っていた仲間と少し緊張気味。
車内ではウトウトしながら数回のトイレ休憩。そして、会場の「海・海ハウス」へ到着。

雨です。ブルーシートの屋根と沢山の料理の準備が用意され心温まる

大宮駅西口７時、集合・出発、前嵐山バーベキューの時に一緒で先頭～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

昨年に引き続き二回目の参加にな（H・A）

何時しか雨がやみ、先行く仲間が海辺へ向かう。自分も海水パンツに着替え海辺に向かう、そして、生卵のキャッチボール・ドッジボールで楽しんだ。海に入るつもりはなかったが、自分も何時しか海の中にいま9

に行く組と二組に分かれた。自分は夕食は、おかずだけで、腹が一杯になる位のボリュ―ムたっぷり美味しかった。ミーティングでは大宮 G の仲間の司会で始まり、全員の仲間が話をしました。夜の花火は雨が降ってしまい、少し残念な気持ちでした。
夜は涼しい寒い位です。部屋で横になっていたら疲れていたのか・・・
朝までぐっすりです。朝、浜辺を散歩して、そして朝食です。ご飯を三杯のお替わり、ご馳走様でした。朝のミーテング、隣の秋田の仲間の言葉に何か懐かしさを感じました。それは、昔、仕事で出会った大工さんとよく飲んでいた時の事を思い出しました。元気でいるのか、まだあの頃の様に飲み続けているのかなァ～と・・・。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～した。

海に残る組・弥彦神社神社にお参りに、そして、甘納豆を買った。昼食は海組とお参り組と一緒にカレーを食べ、バスとワゴン車とで帰路についた。バスの中でのミーティング・・・。自分にとっての二回目の合同宿泊研修会が無事に終わりました。
今回感じた事は、子供の参加でバスの中の雰囲気が和やかな、前回とは違った感じがしました。そして、秋田・新潟の仲間と少し話が出来、そんななか、埼玉は AA の会場の数が多く恵まれた環境に居るのだと感じました。
実行委員の皆様、今回も運転をして下さった仲間、本当にありがとうございました。

10復活です ！！

11 月 3 日（火、祝）後援会主催うどんん交流会を行います。
さいたまマックを修了した 仲間たちが、日頃お世話になっている皆様お待ちしています。
。お気軽にご参加下さい。
場所・・・埼玉県障害害者交流センター
時間・・・１８：００
０～２０：００
参加費・・７００円 （小学生以下無料）

お問合わせは 048-685-7733 まで「成人男性家家族会」のご案内
日
場時： 平成２７年
年 9 月１9 日（土曜日）
１８時よりり１９時３０分まで
所： さいたまママック

9 月の通所者外プロ グラム
1 日(火)・・調理実習(障害者交流センンター)
5 日(土)・・ワンステップ秋季ステッ プセミナー（ムーブ町屋）
6 日(日)・・埼玉ひまわりＧオープンス
スピーカーズ（さいたま市産業文化センター）
8 日(火)・・スポーツプログラム(障害害者交流センター)
19 日(土)・・みのわマック支える会主催
催バーベキュー
27 日(日)・・ＡＡ春日部Ｇステップセ ミナー
11（赤羽自然観察公園）（春日部コミュニティーセンター）

8 月 4 日（火）調理実習 親子丼
丼定食でした～。

立ち上る湯気とにおいは食欲をさそいまする～
ＩＨクッキングヒーターが使えるようになったよ～＼(^0^)／。

グレープフルーツの皮 は手で剥きました～（*^_^*）

持ち帰りは３人分だよ～

9 月のスタッフ渉外
外・メッセージ活動（近隣地域の病院、福祉、保保健所、施設への広報と交流）
・2 日(水)マック・ダルク連
連絡会

18：30～20：00

・ 5 日(土)与野中央病院

13：45～15：30

・10 日(木)久喜すずのき病病院

13：30～15：00

・17 日(木)所沢慈光病院

13：30～14：30

・18 日(金)済生会鴻巣病院

14：00～15：00

・19 日(土)マック男性家族 会

18：00～17：30

・23 日(水)県立精神医療セ ンター

14：00～15：00

福祉・保健所・病院から御講演依依頼があればご協力させて頂いています。
12はらたち日記「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影下妙子

〇月〇日
「血小板が３万を切ったら、いつ死んでもおかしくないのに、御主人は１万６千しかありません。入院して２週間飲みっ放しなので、正確な数値を調べる事も出来ないのが事実です。そうなると、せいぜい今年いっぱいの命でしょう。子供さんに、なるべく早く逢わせて上げて下さい。」
酒が切れてる筈の無い事は判っていて、いつ厳重注意があるのかとビクビクしつつ主治医からの御声がけにドキッとする日々のくり返し･･･、なんと今日は今年いっぱいの命を告げられた。来るべき時が来た。
夫が母方の祖母と一緒に叔父を頼って上京したのは１５才の春だったという。夫は小さい頃から八方破れで、手の付けようが無かったとか。公務員だった夫の父は、「定年退職までは何とか穏便に…」と祈るような毎日だったらしいが、目に余る素行に埼玉に住む叔父に託したらしい。自己中心だけで生きて来た夫ですから、酒の肴に語ってくれる昔話を繋ぎ合わせて青年時代を想像する事は容易に出来た。
その決断をする両親は何を一番に考えて出した結論だったのでしょうか。
息子の甘えを立ち切りたかったのでしょうか。他の妹弟を守りたかったのでしょうか。世間体を気にしての事だったのでしょうか。親の思惑は解らないままであったにしろ、夫は親に持たされた、たった一つの『柳ごおり』に何を詰めて上京したのだろうか。小さな夢と希望は持ち合わせていたのだろう
か、それよりも『柳ごおり』の深い底には、自分ではどうしようもない哀しさと不安がギッチリ詰まっていたような気がしてなりません。
親元から離された彼は叔父の元から学校に通い、就職し、結婚し、２人の子供に恵まれた。３０歳前後には、「このまま時間が止まって欲しい、と思うほど充実していた。」とも語った。
３軒ほど持っていた貸家も１軒ずつ手離し、総てが酒と化した。でも、今住んでいる最後のこの家で息が引き取れる神の配慮に思わず手を合わせた。
13

後援会 7 月会計報告56,000

法 人 会 員50,000会 場 献 金1,601

収入

① 収入合計0部

雑の賛 助 会 員

出部

236,000支

収 入 の会 員 献 金

通信費12,461

印

刷費

9,600

事

務費

34,522

行事

費-34,221

費

2,161

運 営 委 員 会

0雑343,601

② 支

出合

計

24,523③ 収支差額（①－②）

319,078

前月繰越金

2,152,784

次月繰越金

2,471,862

秩父サマーキャンプの様子です。
さいたまマック修了者の姿が多く見られました。
皆さん、お疲れ様でした～。

発行：さいたまマック後援 会

住所：〒３３７－００３２

さいたま市見沼区東新井７１０－－３３ 鎌倉ハイツ１階さいたまマック内
Tel & Fax：０４８－６８５－７ ７３３
E メール：saitama-mac@tbj.t-coom.ne.jp
ホームページ：http://www.saitama-mac.com
献金 宛先：さいたまマック後援 会＜郵便振替、銀行振込共に＞郵便 振替：00100-7-151361

さ いたまマック後援会

銀行 振込：埼玉りそな銀行

北 浦和西口支店

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普通３９３３６５３