青少年ふくしま

福 島 県 青 少 年 育 成
県 民 会 議 第 ２ ６ 号
平成２４年

１月６日（金）震災後の子どもの心のケアを目指し、『大人への応援講座』や『総合相談センター』等での研修会や講習会を実施！
今年度の青少年育成県民会議の諸事業は、平成２３年３月１１日午後２時４６分に発生した東日本大震災と東京電力福島原子力発電所の事故に伴い多くの県民が被災し子育てに不安や悩みを抱えたことから、その解消や生活の改善に向けた内容を多く設けてきました。
この『青少年ふくしま』でも、第１９・２０号の「子どもの心身の反応と対応～震災後のど の よ う な 時 期 に ど の よ う な 体 験 が 必 要 か ？ ～ 」（ 兵 庫 教 育 大 学 ： 冨 永 良 喜 教 授 ）、 第 ２ １号 の 「 今 、 必 要 な こ と 」（ 大 人 へ の 応 援 講 座 講 師 ： 清 水 国 明 氏 ）、 第 ２ ３ 号 の 「 基 調 講 演 ～震 災 後 の 子 ど も ・ 若 者 に と っ て 大 切 な こ と ～ 」（ 福 島 大 学 ： 鈴 木 庸 裕 教 授 ） 及 び 「 パ ネ ル ・デ イ ス カ ッ シ ョ ン 」、 第 ２ ５ 号 の 福 島 県 青 少 年 健 全 育 成 推 進 大 会 で の 講 演 「 子 ど も ・ 若 者 の自 己 教 育 と 地 域 社 会 」（ 福 島 大 学 ： 中 田 ス ウ ラ 学 類 長 ） な ど 、 震 災 の 克 服 ・ 復 興 に 向 け て の多くのメッセージを掲載してきました。
ここでは、これまで載せることのできなかった「大人への応援講座」の講演から、震災の克服に関連する講師の資料やメッセージを掲載しますので、今後の指導や助言の参考にしてください。
【その１】大森洋亮氏『震災後のストレス・ケア』について○「大人への応援講座」及び「仮設住宅での被災者への支援講座」での内容から
震災後のストレスの例
眠れない、イライラする、食欲がない
肩がこる、疲れがとれない、憂鬱、…

『リラックス健康法』の効果△「ストレスに立ち向かおう」とする
意 識 は 、心 身 を「 緊 張 や 興 奮（ 過 覚 醒 ）状 態 」 に す る 。（ ＝ 心 身 の 自 然 な 反 応 ）○ そ れ を 和 ら げ る た め に は 、「 セ ル フ
ケア～自己回復」の力を高める必要が↑ある。→ 『リラックス健康法』↓↓ 心のケアに大切な４つのこと
１ 安心 … 肩に手をかけてやる。
○いたわり励まし合えることが大切
２ 絆 … 親や信頼できる人が一緒にいる。
○信頼できる人が相談にのることが必要
３ 表現 … 絵・動作・ことばで表現する。
○話せるときに話せる人がいることが必要
４ チャレンジ … 楽しいことを見つける。
○少しずつ行動に移せることが大事

動作を加え健康法を説明する大森先生～～～『リラックス健康法』の要点 ～～～① 身体に力をいれて…息をゆっくり吸い② その状態で止める…息を止める③ ふわーと力を抜く…息をゆっくり吐く④ ①～③を３回繰り返す。
※① 例１：両手を握り拳にし水平にする。
例２：両手を頭上で組み背伸びする。
※② 例１・２とも、５秒ほど止める。
※③ ①②での腕を、だらっと下げる。
※ ①～③は、腹式呼吸を併用し、①５秒→②５秒→③１０秒を目安にする。 裏面へ-1-

トラウマとＰＴＳＤの理解トラウマ（心的外傷）が重くなり、１ヶ月以上続く場合はＰＴＳＤ（心的外傷ストレス障害）になり、回復がより困難になります。早めの対応や治療を行うことが、回復力を高めます。
↓ ＰＴＳＤの３つの特徴↓ ※１ヶ月以上続く場合は要注意
１ 過覚醒 … 神経が過敏になりいつも緊張し、小さな事を気にし過剰に反応する。
２ 再体験 … つらい体験を繰り返し思い出し（ フ ラ ッ シ ュ バ ッ ク ）て し ま い 夢 に 見 る 。
３ 回避 … 災害のことを思い出させるもの
を 極 端 に 避 け 、日 常 生 活 に 支 障 が 出 て い る 。

～『トラウマを終息』させる３つの安全感～※ 子 ど も た ち の「 恐 れ や 不 安 」を 認 め 、「安心・安全・信頼」をキーワードに子どもと向き合うことで、回復する力を育てる。
① あなたの辛さは、誰にでも起こる正常な反応なのですよという安全（安心）感② あなたのそばにはいつも私がいますよという安全（信頼）感③ 大丈夫二度とあなたはそのような危険な目に遭うことはないという安全感☆辛い体験を乗り越えることができる能力を育てることは、人間としての成長につながる大きなプロセスの始まりです。

【その２】鵜沼智恵子氏『子ども若者の居場所と地域づくり』について○ 会津美里町で実施した「大人が変わるためのセミナー」の内容から☆

子どもに支援したい内容や方法①

図示しながら説明する鵜沼智恵子先生↓☆ 子どもを取り巻く環境と問題行動の背景について大人が育った環境よりも悪くなっているが、この環境は私たちがつくったのでは？
② 子育て上の心配なことは、暴力事件などの被害者や加害者になるのではということである。
③ 「怒りの感情」を出せない子どもや「無力感＋自信喪失」な子どもが、暴力などの問題行動に走る傾向がある。
④ 「自殺する」子どもは、警察の発表では５００～６００人／年であり、大きな問題↑である。

権利意識（自分を大切にする気持ち）を育てる。
※ 基本的人権～自尊感情の向上② エンパワメント（子どもが誰でも持っている生きる力）を育てる。
※ 声 か け (こ ん に ち は 、 寒 い ね )→ 肯 定 感③ コミュニテイ（地域・学校・家庭との関わり）を高める。
※ 子どもの住む場所→安心した環境づくり→共感できる大人が周囲に居る◎ 子 ど も の 居 場 所 は 、“ 心 の オ ア シ ス ＝ ホッとできる場所”でありたい。

①

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小名浜地区子どもの居場所“マリーン”～協力者約５０名～の実践から○

開設日…週４日（月・水・金・土）平日：午後３～７時、休祝日：午前１０時～～５つの約束：自分の責任で自由に遊ぶ～① あいさつをしよう。
② み ん な で 使 う 場 所 で す 。（ × わ が ま ま ）③ 帰 る 時 間 を 守 ろ う 。（ 小 ・ 中 ・ 高 別 ）④ 自分のゴミは自分で片付けよう。
⑤ 持ち物は自分の責任で管理しよう。

第３回『大人が変わるためのセミナー』を実施！ 多くの方々の参加を期待します。
１ 日時・場所 ～ 平成２４年１月１４日（土）午後１時～３時、福島県青少年会館
２ 内容 ～ パネルディスカッション「思春期から青年期の自立支援と自己肯定」
３ 問い合わせ ～ 青少年育成県民会議（県青少年会館内）
電 話 ０ ２ ４ － ５ ４ ６ － ０ ０ ０ ２ FAX ０ ２ ４ － ５ ４ ６ － ８ ３ １ １-2-青少年ふくしま

福 島 県 青 少 年 育 成
県 民 会 議 第 ２ ７ 号
平成２４年

１月２４日（火）第３回「大人が変わるためのセミナー」及び「大人への応援講座」講師会議を実施！と き：平成２４年１月１４日（土）ところ：福島県青少年会館
県民会議主催の主な事業の一つである上記のセミナーと講師会議が、復興の足固めを行うべく新たな年を迎えた１月１４日に実施しました。午前中に各市町村民会議や各種団体等からの依頼により派遣される応援講座について、概況説明と講師相互の情報交換を行う講師会議 を 、 午 後 か ら は 講 師 の 中 か ら ３ 名 が パ ネ ラ ー 及 び コ ー デ ィ ネ ー タ ー と な り 、「 思 春 期 か ら青年期の若者の自立支援と自己肯定」をテーマに、本年度第３回のセミナーとして、５０名の出席によりパネルディスカッションを行いました。
下記の内容は、それぞれから今後の県民会議を含めた活動や県内青少年の健全育成に必要と思われる内容をピックアップしたものです。
【 大人への応援講座の講師会議 】より
１ 概況説明 … 「大人への応援講座」及び「福島県青少年総合相談センター事業」について、今年度の震災との関連から変更や特色・傾向などについて説明しました。
① 応援講座は、１２月までで４５回ほど実施している。
② 総合相談センターは１０月末から実施
したが２ヶ月で約５０件の相談があり、内容は中学生から大人まで多様である。
③ 総合相談センターの機能として、面接や電話等による相談関係と依頼場所に出向いて行う講習・研修関係があり、講習・研修では応援講座と連携することで、柔軟かつ多様な方式で対応していく。
２ グループ協議 … ２グループに分かれ、参加した講師の皆さんが「大人への応援講座」と「震災・原発事故等による青少年の心身の変化とその対応策」等について話し合いました。
《 応援講座について 》① 最近の保護者の一部は自分本位な傾向が強い。講座の意義はその視点かも必要で、親が変われば子も変わるという考え方は大事だ。
② 参 加 者 に 参 加 し て よ か っ た と い う 何↑

↑ 活発な意見を出し合った講師会議
らかのおみやげを持ち帰らせたい。講師
が研究と特色を出し、時代にマッチした内容を工夫したい。
③ 子ども達は真剣に聞く。講演の後に電話をくれた者もいた。
④ 聞く・話すで、楽しい場にしたい。
⑤ ニーズに応えられる講演会が必要だ。
参加者が少人数でも開く必要があり、参加者とのフリートークがあるとよい。
《 震災と心の変化について 》① 原発事故と放射線の問題は、マスコミの姿勢にも疑問があり、親は過剰に反応しすぎて子どもにも影響している。
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②

子どもは全体的には元気であるが、外テ ィ ア 体 験 (自 分 達 の 発 想 と 行 動 を 尊 重 )で遊べない環境が深刻な状況になっていや地域での絆づくり（お手々繋いで等）ると言える。
を大切にする必要がある。
③ 震災後の子どもの状況として、ごっこ⑥ 放射線と食や除染・震災と家庭崩壊・
遊 び（ 地 震 → 物 を 崩 す 等 ）、過 剰 反 応（ すニート支援の問題など課題は多い。国やぐごめんなさいと言う）などの症状が見県などの行政が行うべきことと区別しなられる。
がら、県民会議からも講習会などを通じ④ 避難した方で、仮設住宅での高齢者へて積極的に情報発信をしてほしい。の対応や地域住民とのトラブルなどが出 ３ 全体会議 … 上記２（グループ討議）のて い る が 、人 間 関 係 づ く り が 必 要 で あ る 。
報告をし、講師会議を終了しました。
↑⑤ 今後の福島の子ども達へは、ボラン【 大人が変わるためのセミナー 】より外国人は自分のよさを表現できる。それを（パネラー）斎藤 久夫氏：福島愛育園園長研究するため、渡米した。
石田美由紀氏：国際交流協会員 青木：子どもや若者が肯定的に自分を見つめ（コーディネーター）青木崇郎：専門指導員て、自立するための支援のあり方は？
１ パネラーの話から … 「思春期から青年 斎藤：施設の子どもは、来園者の誰にでも近期 の 若 者 の 自 立 支 援 と 自 己 肯 定 」に つ い て 、寄り飛びつく。大人は「人」という字のよコーディネーターの質問にパネラーが答えうに支えることが大事である。特に、支えた中から、自己紹介をはじめ主なものをまられるのは子どもである。親は、真っ直ぐとめてみました。に 伸 び よ う と す る 子 を じ ゃ ま せ ず に 、「 褒斎藤：児童養護施設の立場からはタイガーマめてやる」ことが大切だ。
ス ク 現 象 な ど で 理 解 度 が 高 ま っ た こ と は 嬉 石 田 ： カ ナ ダ に 民 泊 し て 感 じ た こ と は 、「 頑しいが、全国では約３万人の子どもが入所張っているね」などの褒め言葉や、選ばせしている。施設は、全国で５７８、東北に自分で決定させる場面が多いことである。
３４、県内に８、県北に３施設があり満杯
日本人は他人への気配りなどに優れているの状態である。入所理由は経済状況が多い
が 、 欧 米 人 は You are special. と い う 自 覚 をが、虐待・母の精神症の例もある。
育 て 、「 自 分 が 発 信 → 他 者 が 反 応 → 互 い に石田：英語塾と高校での非常勤講師に加え、成長」の理念を大事にしている。
ボランティアをしているが、来所する ↑ 青木：日本では親子関係が逆転し、子どもが親の聞き役という現象がある。親の心構えについてひと言お願いしたい。
斎藤：ことばで表現できない子でも、人格を認めることが大前提である。自己肯定は自立を促す。親は行動に移してほしい。
石田：子も親も人格を伸ばす機会と捉え、これ だ け は 譲 れ な い も の を １ つ 持 っ て 、「 生まれてきてよかった。今日は新しいことができた！」という日々でありたい。
青 木 ：「 褒 め る こ と 」 が 大 切 。 口 先 の み で な
く一生懸命に見ることで、子どもの心の闇↑ パネルディスカッションでの意見交換を母が気づいた例もある。
２ フロ アーと の意見 交換 … この後 、参加者 から多く の質問や 意見が 出さ れ、第 ３回セミナーは活発な意見交換の場となり、和やかなうちに終了しました。

○

今 後 の 会 議 等 確 認
福島県青少年支援協議会地域連絡会議 … 県中：２月８日、県北：２月１５日-4-