2

2021年1月
第69巻2号｜シリーズ特集｜ 人口減少社会における地域づくり

福島県立医科大学「ふくしま子ども・女性医療支援センター」

女性が安心して健康な
一生を過ごせることをめざして

福島県国民健康保険団体連合会広報誌

年頭のご挨拶

03 年頭のご挨拶
06 永年の功績をたたえて無塩のレシピで食養生「海の幸のサフランライス」
フッ化物によるむし歯予防について

体幹を鍛えて腰痛になりにくい体づくり

DATA LAND
連合会日誌

連合会からのお知らせ・連合会行事予定

キビタンのわかる国保・福島県からのお知らせ

16

からだ元気食堂

18

Dr.の健康メモ

20

毎日コツコツ！ずっと動ける体づくり

22
23
28
30
31

リレートーク

女性が安心して健康な
一生を過ごせることをめざして

11 市町村紀行「伊達市」

表紙の紹介

新

国保の事業運営は依然として厳し
く、多くの困難な課題に直面しております。
このような中、国におきまして
は、全世代型社会保障検討会議を設置し、医療保険制度などの給付と負担の見直し等について、議論が進められております。令和２年６月の中間報告では、一定所得以上の後期高齢者への医療費２割負担の導入や大病院の外来受診時定額負担の拡大などが盛り込まれており、遅くても令和４年度初までに改革を実施できるようにすると示されています。
また、令和３年３月からオンライ
ン資格確認等システムが本格運用され、令和４年度中に概ね全ての医療機関での導入を目指すこととされており、保険者ごとに被保険者のマイナンバーカードの取得促進に取り組むことが求められています。
さらに、今回の新型コロナウイル
ス感染症の拡大により、行政分野でのデジタル化・オンライン化の遅れなどの現状の課題や、経済機能などの国の中枢機能が一極に集中していることのリスクなどが浮き彫りになりました。このことから、感染症への対応と経済活動の段階的な引き上げを両立させる「新たな日常」の実

Wonderなみえ（浪江町）

Wonderなみえ代表代行
深谷美徳さん▶

まるで家族のようという登録メンバーは、現在10代から60代まで約20名。福 島 県 大 会 で2度 も 優 勝して い る「Wonderな みえ」（2001年結成）は、双葉郡浪江町を拠点に元気を国内外へ発信しているYOSAKOIチームです。東日本大震災および原発事故により全町避難を余儀なくされましたが、連絡を取り合いながら練習を続け福祉施設を慰問したり、さまざまなイベント会場で見る者を魅了する熱い踊りを披露しています。
お問い合わせ先／ https://ja-jp.facebook.com/Wondernamie

現に向けて、社会全体のデジタル化を強力に推進する方針が強く打ち出されました。
一方、審査支払機関を取り巻く情勢においては、社会保険診療報酬支
払基金の改革の方向性が示され、本会においても連携して取り組みを進めるとされており、国保中央会と共に策定した「国保審査業務充実・高度化基本計画」に沿って審査基準の統一を進め、支払基金との差異解消を図るとされています。
これらを踏まえ、本会といたしま
しては、国保保険者の共同体として、これまで以上に重要な役割が求められておりますので、今後の情勢の変化に注視して迅速かつ的確に対応し、保険者機能のさらなる強化が図られるよう、より一層の保険者支援の向上に取り組んでまいります。
本年も、役職員一丸となり、皆様方から信頼され期待される組織として事業運営にまい進してまいります
ので、引き続き御支援、御協力を賜りますようお願い申し上げます。
結びに、新しい年が明るく希望に満ちた素晴らしい一年となることを心から御祈念申し上げまして、新年の御挨拶といたします。
令和３年 元旦

諸情勢の変化に迅速かつ的確に対応し、さらなる保険者支援を

16

15 国保制度改善強化全国大会
11｜シリーズ特集｜ 人口減少社会における地域づくり
福島県立医科大学「ふくしま子ども・女性医療支援センター」

07

07
年おめでとうございます。保
険者並びに関係者の皆様方におかれましては、令和３年の新春を健やかにお迎えのこととお慶び申し上げます。
日ごろから皆様には、本会の事業運営につきまして、深い御理解と格別の御支援を賜り、厚く感謝申し上げます。
昨年は、新型コロナウイルス感染症の流行により、私共を取り巻く環
境は、それまでとは一変させられるものとなりました。保険者におかれましては、新しい生活様式の定着が求められる中、各種事業の中止や縮小及び見直しを余儀なくされるな
ど、関係者の皆様の御尽力に心から敬意を表します。
さて、国民健康保険制度は、制度創設以来長年にわたり、国民皆保険制度の基盤として地域住民の健康保持・増進に大きな役割を果たしてまいりました。しかしながら、被保険者の高齢化や医療技術の高度化などにより、医療費は年々増加の一途を辿っており、一方で、医療費水準の高い高齢者や、保険料（税）を負担することが困難な低所得者が多く加入しているという構造的な問題を抱え、その厳しさは年々増しており、

3 ふくしまの国保昭

福島県国民健康保険団体連合会

大和田
会長

2

内堀

誠也

岡﨑

新たな復興・創生のステージへ

害からの復旧、地方創生・人口減少対策などに全力で取り組んでまいり

県といたしましては、引き続き、喫緊の課題である新型感染症対策は
もとより、震災と原発事故からの復興・再生、令和元年東日本台風等災

ス感染症が世界各国で急速に拡大
し、私たちの生活は一変しました。

全線再開、福島ロボットテスト
フィールドの全面開所など、明るい話題も多くありました。
そのような中、新型コロナウイル

昨年は、双葉町、大熊町、富岡町の帰還困難区域の一部地域で避難指示が解除されたほか、ＪＲ常磐線のらの温かい御支援により、福島県は着実に復興への歩みを進めてまいりました。

んで新年の御挨拶を申し上げます。
震災から間もなく 年の節目を迎えようとしております。この間、県民の皆様の懸命な御努力と国内外かまで国内外から頂いた多くの御支援に対する感謝の思いと、復興が進んでいる福島の姿と魅力を広く発信するとともに、感染防止対策を徹底

今年７月の東京オリンピック・パ
ラリンピック大会においては、これ本県が持つ移住先としての魅力を積
極 的 に 発 信 す る な ど 、「 福 島 な ら では」の地方創生を推進してまいります。

は、子育て支援策等の充実や雇用の場の確保などに取り組むとともに、災害を教訓に、命を守るための避難行動の促進を図るなど、災害に強い県づくりを進めてまいります。
さらに、人口減少対策についてしっかりと取り組んでまいります。
また、令和元年東日本台風等災害からの早期復旧に努めるとともに、創生期間がスタートします。引き続き、被災者の生活再建や生業の再生、廃炉・汚染水対策などの課題に進めていくとともに、感染者への差別や誹謗中傷の防止に力を尽くしてまいります。
次に、避難地域の復興・再生については、今年４月から第２期復興・いたします。
令和３年 元旦

続き安定した運営に向けて取り組ん
でまいります。
今後とも、一層の御支援、御協力をお願い申し上げ、新年の御挨拶と村や国保連合会を始めとする関係機関の皆様と連携を図りながら、引きまた、国民皆保険制度を支える重要な基盤である国民健康保険制度については、県民の皆様が安心して医療を受けることができるよう、市町の難局を乗り越え、福島の新しい未来を形作るための挑戦を続けてまいります。

常に危機感とスピード感を持ち、最大限の効果を発揮するためには何が必要なのかを常に意識しながら、こし、選手の皆さんを始め、福島を訪れる多くの皆さんにとって安全・安
心な大会となるよう準備を進めてまいります。
ウィズコロナの状況においても、謹ます。
まず、新型感染症対策については、ウィズコロナにおける感染拡大の防止と社会・経済の再生を両輪でめとするさまざまな事業の実施に万きましても国保事業はもとより、新型コロナウイルス感染症対策をはじ

翼を担う重要な立場から、本年にお我々、国保関係者においては、国民の健康と命を守る国民皆保険の一になられた方々の御冥福と、感染されました方々の一日も早い回復をお祈り申し上げます。

年あけましておめでとうございます。
令和３年の新春を迎え、一言御挨
拶を申し上げます。
皆様には日頃から国保中央会の運営に対しまして、御支援と御協力をいただいておりますことに厚く御礼を申し上げます。
昨年は、新型コロナウイルスの急
激な感染拡大により、世界中が大きな被害に見舞われました。
最前線で治療や感染防止策に懸命に取り組んでおられる医療関係者や自治体関係者などの皆様に敬意を表しますとともに、各地でお亡くなり

れ、国保の事業運営は今年も厳しい状況が続くことが見込まれます。

険者の保険料減免の増加なども見ら

おり、さらに新型コロナウイルスの感染拡大の影響により、国保の被保た構造的な問題が依然として続いて一方、国保を取り巻く状況は、医療費の増高や低所得者の増加といっ組みを活用したデータヘルス改革のさまざまな取り組みが始まることとなっております。

べての世代が安心感と納得感の得られる「全世代型」の社会保障制度への転換をめざし、これを将来の世代にしっかりと伝えるべく、さまざまな改革を進めているところであります。
医療分野においては、後期高齢者医療制度の見直しや医療提供体制の改革に加えて、マイナンバーカードを使い、患者さんの最新の保険資格をその場で自動的に確認できるオンライン資格確認制度が本年３月からスタートする予定です。
本会はこの制度のシステム開発と運用に携わっておりますが、この仕素晴らしい一年となることを心から御祈念申し上げまして、新年の御挨
拶といたします。

保連合会の皆様とこれまで以上に一体となり、全国知事会、全国市長会、全国町村会をはじめとする地方団体
や国保組合、後期高齢者医療広域連合などの関係団体とも十分に連携を図りながら、保健事業はもとより、医療費の審査支払や事務処理システ
ムの開発・運用など、保険者の皆様の業務支援に総力をあげて取り組
み、この「ウィズコロナ時代」を共に乗り越えてゆく所存でありますので、なお一層の御支援、御協力を賜りますよう切にお願い申し上げます。
結びに、コロナ禍が早期に収束
し、新しい年が明るく希望に満ちた

元旦

全を期してまいります。
さて、本格的な少子高齢化と人口本会といたしましても、全国の国令和３年減少が進む中で、国においては、す新オンライン資格確認制度導入に伴う、システムの躍進に取り組む

10

ふくしまの国保 4
5 ふくしまの国保

雅雄
福島県知事
国民健康保険中央会
会長

年頭のご挨拶
年頭のご挨拶

人口

｜シ
リー
ズ特

減少

永年の功績をたたえて
厚生労働省は10月14日、「令和２年度国民健康保険関係功績者厚生労働大臣表彰式」の被表彰者を決定し、本県からは２名が受賞しました。また、国民健康保険中央会は８月７日の理事会で、令和２年度国民健康保険中央会表彰被表彰者を決定し、本県からは14名が受賞しました。受賞された皆様には心からお慶び申し上げるとともに、今後
益々のご活躍をお祈り申し上げます。

❖国民健康保険関係功績者厚生労働大臣表彰（順不同・敬称略）
福島県国民健康保険診療報酬審査委員会
委

員

髙

橋

良

仁

棚倉町国民健康保険運営協議会
員

和

田

和博 氏

委

良仁 氏

博
和田

和

髙橋

福島県の産婦人科の医師不足

は、慢性的でさらに東日本大震災

が拍車をかけました。先の見えない困難を打破しようと福島県の委託を受け、２０１６年４月、福島

県立医科大学に開設されたのが「ふ く し ま 子 ど も・女 性 医 療 支 援センター」です。

そ の コ ン セ プ ト は、「ふ く し まに住む女性が安心して子どもを産み、育み、健康な一生を過ごせる

た め の 医 療 支 援 を 行 う」に あ り、

全国的にも例のないオンリーワンの取り組みです。同センターの髙

橋俊文センター長を訪ねて開設に至った背景と概要、これからについてお聞きしました。
7 ふくしまの国保

女性が安心して健康な
一生を過ごせることをめざして

福島県立医科大学「ふくしま子ども・女性医療支援センター」

集

｜
社会
に
地域
おけ
づく
る
り

❖国民健康保険中央会表彰（順不同・敬称略）
公立藤田総合病院

福島県国民健康保険団体連合会

副 院 長 兼
安 全 管 理 部 長
リハビリテーション
室
長

村

木

修

野

地

栄 養 管 理 室 長

山

施設管理課係長

保 健 事 業 課 長

安

西

マリコ

総

長

藤

田

﨑

有理子

保 険 者 支 援 課
主任主査兼求償係長

石

橋

正

明

村

上

博

彦

業 務 審 査 課
高 点 数 係 長

安

藤

浩

史

理 学 療 法 士

母

袋

太

郎

業 務 管 理 課
療 養 費 係 主 査

菅

野

大

史

看

護

師

吉

田

範

子

業 務 審 査 課
業務第２係主査

白

石

博

之

看

護

師

渡

邊

恵

実

看

護

師

江

花

恵

子

務

課

信

一
貴

ふくしまの国保 6

｜シリーズ特集｜人口減少社会における地域づくり

ふくしま子ども・女性医療支援センター

・母子医療センター等への医療支援
・MFICU、NICUの体制強化

県 内の子 どもと女 性の医 療 を女性の一生を通じた健康支援のシミュレーションや手術の疑似体
験、新生児の蘇生などのガイダンスに変更して実施する予定です。
３つ目は「研修会、研究会の実施」
です。医師の診察能力を向上させていくことを目的に、全国から著名な臨床医、研究者を招へいし、定期的に開催しています。そして、４つ目
は「研究指導」です。優れた医師は優れた研究者であるとの考えに基づ
き、研究立案、学会発表、学術論文作成などの指導も行っています。

強化エキスパートが県内の小児科、産婦人科の医療を支援
開設以来、センターでは県立医大の小児科学講座、産婦人科学講座が手掛けるさまざまな事業と連携しなが ら（図 2）、セ ン タ ー が 招 へ い した 常 勤、非 常 勤 の エ キ ス パ ー ト が、
県内医療機関の小児科・産婦人科の医療支援を行うとともに、子どもと女性の医療に携わる医師の養成を支援しています。
４つあるセンターの主な事業の１
つ目は「地域医療支援」です。小児科 学 講 座、産 婦 人 科 学 講 座 と タ イ

センターのアシストで専攻医の後期研修受け入れ始まる４年間を振り返ってみて、一番喜
ば し い の は、「県 立 医 大 の 産 婦 人 科学講座で学ぶ学生が増えてきていることです」内視鏡下手術も増え、若い先生方が内視鏡技術認定医となって、さらに普及していくという頼もしい動きも見えてきており、臨床だ
けでなく、県立医大の小児科学講座、産婦人科学講座とタイアップしながら研究側面でのサポートという点でも、うれしい手ごたえを感じております。若い先生方の論文指導の事例で言えば、書き進めたいけれど、展開の仕方やデータの読み方などでつまづいた際、ちょっとしたアシスト
で前に進めるようになり、最近では、
産婦人科学講座の論文が増えてきて
い ま す。「全 て で は な い か も し れ ま
せんが、センターのアシストも奏功しているのではないかと思っています」。
専門医の取得を目的とする後期研修を県外から、県内基幹病院産婦人科へコーディネートする取り組み
は、昨年から始まった事業です。
２０１９年は1名、２０２０年は２名の専攻医の方が学んでいます。都
市部の病院は、一度に大勢の研修医を受け入れていますが、地方の病院

福島県立医科大学
ふくしま子ども・女性医療支援センター
センター長

俊 文 教授が 受 け 入 れ る の は 1 人 か ２人 で す。
そのため、1人でさまざまな症例に遭遇したり、手術も１回の執刀で多く の 手 技 が 学 べ る な ど、「若 い 先 生
方の糧になることが多いと思っています」と、期待を寄せています。

アップしながら月５回、県内拠点病院に対し、医師派遣を通じて診療や分娩当番、内視鏡下手術、小児医師会を母体にペアレントトレーニングなど、さまざまな支援を行うことで、県内の子どもと女性医療水準の向上を支援しています。２つ目は「人財育成」です。小児科学講座、産婦人科学講座と連携し、県立医大生の講義を担当し、子どもと女性の医療に携わる医師の養成に力を入れています。県外医学生向けのガイダンスは、
すでに３回開催しており、県内の周産期医療の現状を伝えています。コロナ禍の２０２０年は、オンライン授業が多い県立医大生向けに、分娩髙橋・女性のヘルスケア
・がん予防、高度診療・技術認定医の育成支援
・腹腔鏡下悪性腫瘍手術の技術指導

分娩環境と産科救急体制の整備

内視鏡下手術の普及

女性に特有な疾患の予防と治療
遺伝医療と生殖医療の充実

・不妊症の診断、治療
・がん、生殖医療体制の整備
・臨床遺伝専門医、指導医などの育成支援

更年期・老年期
子育て
出産
妊娠・更年期医療の充実
・退行期疾患の予防、治療

・発達障がい児の早期発見、保護者や支援者への支援
・PICUにおける高度診療

サクセスフル・エイジングの支援
育児環境の整備

多面的に支援するセンター誕生

学生実習の様子

ふくしまの国保 8
9 ふくしまの国保30

福島県立医科大学

妊娠の
前段階
思春期
遺伝相談
女性医学
生殖医療
周産期医療
内視鏡下手術小児集中治療発達障がい
小児外科

内視鏡研究会内視鏡下手術図１

福島県における都道府県別にみた対人口比の産婦人科医師数は、厚生
労 働 省 調 べ ※1に よ る と、 都 道 府
県 中 位 と 深 刻 で す。「ふ く し ま 子
ども・女性医療支援センター」（以下、センター）の目的も、計画段階では、県内の産婦人科の医師を増やすことに主眼が置かれていました。
しかし、すでに福島県立医科大学（以下、県立医大）には、「総合周産期母子医療センター」があり、子ども医療センターには、新生児集中治療管理室（ＮＩＣＵ）に加えて、県内初の小児特定集中治療室（ＰＩＣ
Ｕ）が２０１７年から稼働することが予定されていました。
そこで視野を広げ、周産期医療にとどまらず女性のライフステージの節目に起こる変化や疾患のケアとサポート（図１）、さらには小児救急、小児外科医療まで幅広く網羅するマルチな機能を持つ仕組みを作ることになり、現センターが誕生しました。
…………………………………………

福島県の小児科医療・産婦人科医療へのセンターの関わり

女性の一生を通じた診療体系の構築
地域医療
支援

強化

産科婦人科学講座
小児科学講座

生殖医療
センター
総合周産期
母子医療センター
こども医療
センター

45

47

※1 ／ 出 典：「医 師・歯 科 医 師・薬 剤 師 統 計」
（厚生労働省）（平成 年）」

図2

｜シリーズ特集｜人口減少社会における地域づくり

8,791

24.40

23.81

収納率（現年度分） （％）

93.10

93.26

94.27

被保険者数

16,066

15,045

14,519（円） 348,698

364,494358,882（円）

83,02384,69682,220

（％）

46.52

46.56

46.96
調剤報酬一人当たり額（一般・退職の計）

特定健診受診率※本会発行の「国保のすがた」及び「国保料(税）収納率向上対策の状況」
より抜粋

喫煙率が高くメタボも多い

8,982

25.71

国立がん研究センターのホーム
ページ「がん登録・統計」によれば、女性の喫煙率が高い上位５県（２０１９年）に北海道、青森県に次いで福島県が３位と記されています。タバ コ を や め ら れ な い と 話 す 女 性 に、その理由を尋ねると「ストレス」と答 え る 方 が 多 い そ う で す。メ タ ボ
リックシンドロームと診断される女性も多く、気がかりです。
女性は、閉経すると生活習慣病のリスクが上がります。ホルモンの変化による女性特有の症状や病気は極
め て 多 様 で す。産 婦 人 科 は、お 産、
不妊治療、がんなどの手術はもちろんですが、こうした女性のライフス
テージに合わせて、一生涯サポートをしていく広い視野を持つことが大切です。まさにこのセンターのコンセプトです。

9,336（％）

医 学 は 継 承。継 承に必 要 な
人 材 を セン タ ー が 確 保 し て
若い医師を育成

（世帯）

小児科学講座も産婦人科学講座
も、いずれも多様な業務があるにも関わらずスタッフが限られています。全てを満足できるようにするためには、人が必要です。足りない部
分を埋める多面的なサポート機能をセンターが発揮すれば、講座全体で大きな力を発揮できるのではないかと も 考 え て い ま す。「研 修 会、研 究会」事業も継続することで、県内の医療全体を底上げしていきたいと願っています。人材育成でもう一つ付け加えるとすれば、若い先生方がやりたい研修ができる環境を整えることです。
「医 学 は 継 承」継 承 が 途 切 れ な いように必要な人材をセンターが確保
して、上手にチャンネルをつないだ
り、開いたりできるようにすること
で、県内で医師を続けてくれる可能性が高まります。
また、センターが持つ女性の健康に関する豊富な知識とさまざまなサ
ポートが浸透して、県内に住む女性の皆さんのライフスタイルの改善につながることで、その家族や子どもたちの健康づくりにもつながってい
くはずです。
さまざまな取り組みが福島の子ど
もと女性医療に、よい風を吹かせる
力になることを祈ります。

国保世帯数

国保加入割合センターのこれからについてもお尋 ね し ま し た。「究 極 の ミ ッ シ ョ ン
は、県内の産婦人科医を増やすこと
で す が、や は り 時 間 が か か り ま す」
まずは、人を育てることを手厚く続けて、県立医大に在籍する医師を増やすことです。

60,988

保険者を訪ねて

61,669伊達市

62,486

一人当たり医療費

伊達市は２００６年に近隣の５町が合併して誕生した新しい市です。しかし地域の歴史は古く、独眼竜政宗で有名な伊達氏の発祥の地としても知られ、今も歴史ロマンあふれる史跡が多く残されています。
福島県の北部に位置し、東に阿武隈山系の霊山、西には吾妻

（人）

（人）

連峰、北方には宮城県境の山々が遠望できる福島盆地の中にあります。盆地特有の地形に育ま

22,719人口（一般・退職の計）れたおいしい果物の里で、名産のあんぽ柿や、モモの産地として全国的にも知られています。
桃源郷のような春の桃畑や、日本百景にも選ばれている錦絵のような秋の霊山など、伊達市
は四季折々の風景が楽しめる自然豊かな地域です。

22,619ふくしまの国保 10
0711 ふくしまの国保

学生実習の様子2018 年度

22,556

助産師外来研修会
2017年度（世帯）

Date City2016年度

世帯数

市町村紀行

▲冬の霊山

福島の女性を一生涯サポート
しかしながら、県内の産婦人科医
師不足は依然として厳しい状況にあります。産婦人科というと、周産期医療に目が行きますが、外来で受診される方は、月経異常や更年期障害などが圧倒的な割合を占めます。医師不足の影響なのか、県内の女性の場合、受診されない間に病気が進み、悪 化 し て 運 ば れ て く る 方 が 多 く、
「 代前後の女性の喫煙率が多いのも気になります」。
40

医学生ガイダンス■伊達市 国民健康保険の概要

市町村紀行

1 健幸意識の醸成（1）
健康づくり拠点施設を核とした健幸意識の啓発 その他

2 青少年の情操の育成（1）
多様な体験の機会提供 その他

3 ソーシャルビジネスの創出（1）
人材・団体の発掘・育成 その他◀菅野登茂 給付係主査◀菅野博昭 副主幹兼給付係長◀藤原里香 副主幹兼健幸都市推進係長

ひとづくり

し、市民誰もが参加し、生活習慣病予防及び
寝たきり予防を可能とするまちづくりを目指（1）
コンパクトなまちづくりの促進

すものです。

3 コンパクトなまちづくりと
高齢者の住まい確保▶鹿股 敏文
健幸都市づくり課長（1）
市民活動の支援

健幸都市の実現に向けて市では、さまざまな課題に対して早くから取り組みをしてきましたが、２０１１年３月に発生した東日本大震
災 が 生 活 へ 及 ぼ す 影 響 は 大 き く 、〝 健
幸〟であることの大切さを再認識し、２０１４年に健幸都市基本計画（以下 、「 基 本 計 画 」 と い う ） を 策 定 し ま
した。
基本計画には、３つの基本方針があり、１つ目は「健康づくり」として、
予防と健康管理の強化、市民が自ら健康づくりへの意識付けを行うことです。２つ目は「暮らしづくり」として、歩いて暮らすまちへの転換、人とのふれあい、絆の強いまちづくりを推進することです。３つ目は「ひとづくり」として、元気に暮らすことが社会貢献になるという意識を持ち、健幸意識の啓発を行うことです。
健 幸 都 市 の 実 現 に 向 け て 「 健 康 」、「暮らし」、「ひと」に着目した計画で、将来像としては「安心して子育てができ、安心して歳がとれるまち」を目指しています。
（1）
歩きたくなる道のネットワーク化 その他

2 人とのふれあい・絆の強いまち（ウエルネス・コミュニティ）づくり～健幸マインドのまち～（1）
健康づくり拠点施設の整備 その他

1 歩いて暮らすまちへの転換

安心して子育てができ、安心して歳がとれるまちづくり
伊達市では、少子高齢化、人口減少
社会において、高齢になっても地域で元気に暮らせる社会を実現するために
は「健幸（健康で幸せ）」※１であることを重要と捉え、２０１１年 月の健幸都市宣言により、健幸社会の実現に向け、さまざまな事業への取り組みをスタートさせています。
健幸都市の推進にあたり、主担当の健幸都市づくり課は、政策の実行や立案を担当する健幸都市推進係と地域住民と共に健康づくりを担当する元気づ
くり係の２係で業務を行っています。
また、国民健康保険事業や国保保健事業などを担当する国保年金課は、給付係・賦課係の２係で業務を行っており、国保特定保健指導などを行う健康推進課は、健康企画係・健康管理係・
地域保健係・ネウボラ推進室（地域母子係）の４係で業務を行っています。
さらに全部署がそれぞれの立場で健幸都市推進に関わっています。
今回は、鹿股敏文健幸都市づくり課長、藤原里香副主幹兼健幸都市推進係長、丹治絵美子国保年金課長、菅野博昭副主幹兼給付係長、菅野登茂主査にお話をお伺いしました。
※１／「健幸（個々が健康かつ生きがいを持ち、安心安全で豊かな生活を営むこと）」をこれからの「まちづくり政策」の中核に捉え、健康に関心のある層だけが参加する政策から脱却（2）
高齢者向け住まいの確保（1）
自治体共用型健幸クラウドの整備と活用 その他

4 健幸拠点の整備

暮らしづくり◀国 保 年 金 課 の 皆 さ ん

まだまだ寒さが続きますので感染予防や体調管理が大切です。
くれぐれも風邪などひかれませんよう
どうぞ、ご自愛ください。

（2）
支え合い活動の推進 その他（1）
身近でスポーツが楽しめる地域づくり その他

3 健康データの一元化と活用～自然と歩きたくなるまち～

2 運動機会・体力づくりの充実

健康づくり

（1）
健康づくり支援の推進 その他～健康をうながすまち～

主 な 施 策基 本 施 策基 本 方 針1 予防と健康管理の強化▲健康づくりの PR 活動

勉強会などによる職員の育成、連絡会による全体共有
基本計画策定にあたり、苦慮した点
は総合政策のため、庁内全体での情報共有や進捗状況の管理に多くの時間を要したところです。
職員が理解を深めるため、外部講師
による健幸都市についての勉強会などの開催、全部署から招集した連絡会の開催により、庁内全体の管理を徹底しました。
計画から６年が経過し、健幸都市を目指すという職員への意識付けや全部署の進捗状況などから全事業が着実に展開され、健幸都市が定着していることを実感しています。

市民主体の元気づくり会

グやストレッチを含む基本的な動きと風船やリズム体操といった楽しむ動き
を組み合わせて行います。
元気づくり会は２０１４年度より始
まり、現在、市内１２６か所の集会所などで開催されており、これまで２，７００名以上の市民が参加しています。市民誰でも参加可能であり、年齢層は若い方から 代までと幅広く元気に 活 動 し て い ま す 。「 参 加 者 の 健 幸 への意識の高さと、活き活きとした様子
からは、こちらも元気になれます」と
藤原副主幹は語ります。
また、参加者アンケートからは「半年後には血圧が正常になった」と喜びを 感 じ る 声 や 、「 皆 と の 会 話 で 笑 い が絶えない」と地域コミュニティの場としても有効であると、多くの声が寄せられています。
ただし、今年度はコロナ禍の影響により、市から２０２０年３月には活動を一時中止するよう制限することもありました。一部地域では、活動の自粛が続きますが、現在は、感染症対策を
しっかりと行い、８割から９割の地域で活動が再開されています。

健幸都市基本計画 ＜将来像＞ ― 安心して子育てができ、安心して歳がとれるまち ―ふくしまの国保 12
13 ふくしまの国保

数値から見えてきた
市民の健幸意識の高さ
健幸都市宣言から 年を迎え、市民が楽しみながら、健幸づくりに取り組
むことを目的に、２０２０年 月に開催 し た 健 幸 フ ェ ス タ に お い て も 、「 市民の健幸意識の高さを実感した」と菅野主査は言います。
10

90

11

次に強化している取り組みとしては、基本方針の「健康づくり」に位置する「元気づくり会」の存在です。元
気づくり会とは、市民が主体となり、地域の集会所などに集まり「身体を動かして元気になろう」という健康教室のことです。
初めの６カ月は、コーディネーター
と共に週２回のペースで行う『集会所コース』を通して、元気づくりを体験します。６カ月後からは、市民が主体となり、協力して身体を動かす『元気リーダーコース』で構成されています。
基本的な流れとしては、準備・整理運動から始まり、軽い筋力トレーニン

10▶健幸フェスタ「元気づくり体験」の様子◀丹治絵美子
国保年金課長

国保年金課が担当した伊達市薬剤師会による糖化度測定 ※２には、多くの市民が訪れ、中でも 歳以上の方の測定結果は、Ａ判定やＢ判定といった高い評価となりました。これについて
は、協力いただいた伊達市薬剤師会の方々も驚きを隠せない様子でした。
「体の数値は、なかなか結果として見えにくい部分もあります。元気づくり会を通して、コミュニティの輪が広がり、参加者による相乗効果が今回の結果に結びついたと考えています」と
菅野副主幹は振り返ります。

重要となるのは若年層へのアプローチ※２／最終糖化生成物（ AGEs）という「焦げつき」物質の蓄積量を調べ、身体へのダメージを測定します。

60

市が行う特定健診に施設検診はな
く、集団検診のみ実施しているため、受診率 ％達成の壁は高いとされてきました。しかし、昨年度実績では、これまでの結果を上回る ・５％となりました。これには、未受診対策事業による対象者への勧奨が効果的だったと分析しています。
また、特定健診後に行う保健指導では、保健師や管理栄養士が自宅訪問
し、生活状況や食事の様子などを把握した指導により、特定保健指導の実施
率も ・４％と高い数値を得ることができました。その結果、保険者努力支
援制度において、高い指標 ※３の獲得につながっています。
50

50

13

国保制度改善強化全国大会※３／
 令和２年度 県内２位・市の部１位・全国 位

55

15▲集会所「元気づくり会」の様子▲健幸フェスタ「糖化度測定」の様子

日（金） 東京都千代田区「砂防会館」

ここまで、職員の地道な努力の成果
や市民の健幸意識の高さに目を奪われますが、市では次なる課題も的確に捉えています。それは、若年層に対するアプローチの重要性です。
２０２５年には、高齢者の割合がさらに増加する一方、生産年齢と言われる 歳以上 歳未満の人口は減少を続
け、市では２０４０年に高齢者と生産年齢の割合が１：１となり、若年層の大きな負担が見込まれます。
また、特定健診の受診率や保健指導率においても、全体における若年層の割合が低く、取り組みが重要と考えています。
「引き続き、高齢者向けの事業展開の推進と、健幸な人が一人でも増加するよう若年層への働きかけ、広い意味
では子供にも関わっていく必要があります」と鹿股課長は想いを込めます。
コロナ禍による先行きの見えない中で も 、「 オ ン ラ イ ン を 利 用 し た 新 た な
特定健診、保健指導の事業展開を見据え、情報収集に取り組み、方針について検討していきます」と丹治課長は今後の展望を語ります。
各市町村では、新しい生活様式への取り組みが求められていますが、来年度以降に予定している第２期基本計画への着手と、次なるステージに向けた
伊達市の取り組みについて期待がかかります。

▲大会挨拶をする
岡﨑大会会長月

65

道の駅 伊達の郷 りょうぜん

旧亀岡家住宅江戸時代に伊達市梁川町の五十沢地区で製造されたのが始まりと言われており、オレンジ色の柔らかいゼリー状の甘い果肉が特徴です。

東北中央自動車道霊山 IC を降りてすぐ、国道115号沿いにあります。料理やスイーツ、野菜・果物など伊達市の美味しいものでもてなします。

明治37年頃に完成した蚕種製造の豪農の家。住居の他、社交や集会の場も兼ねていました。1995年に現在地に移築復原されています。

＊ 伊達市 のご紹介 ＊あんぽ柿

口博文町長が大会宣言を読み上げた。
議事に入り、沖縄県宮古島市の下地敏彦市長が、医療保険制度一本化の早期実現、財政基盤強化のための公費投入の拡充、普通調整交付金が担う自治体間の所得調整機能を維持することなど 項目の決議文を読み上げると、大会の総意として満場一致で採択された。
最後に、富山県議会の辻泰久議長が閉会の辞を述べ、大会は盛況のうちに閉幕した。
その後、三島町の矢澤源成町長が本県代表として、全国の首長とともに衆議院議員に対する陳情行動を展開した。また、古殿町の岡部光徳町長、玉川村の石森春男村長が本県から選出された衆参議員の事務室を訪れ、大会決議事項の早期実現を訴えた。
10

一、医療保険制度の一本化を早期に実現すること。
一、国保の財政基盤強化のための公費投入の確保を確実に実施するとともに、保険者努力支援制度等が有効に活用されるよう、財政支援の充実を図ること。
一、普通調整交付金が担う自治体間における所得調整機能は、今後もその機能を維持し、見直しを行わないこと。
一、新型コロナウイルス感染症対策に万全を期すため、公立病院等の医療提供体制や国保制度の安定的な運営が確保できるよう、地方自治体及び国保連合会に対して必要な支援措置を講じること。
一、後期高齢者医療制度の窓口負担の見直しについては、必要な医療への受診抑制につながらないよう、低所得者に十分に配慮すること。
一、子どもの医療費助成等の地方単独事業に係る国庫負担減額調整措置の全廃
及び子どもに係る均等割保険料（税）の軽減制度の創設を行うこと。
一、生涯にわたる健康づくりや高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施を推進するため、保健医療専門職の確保やＫＤＢシステム等を活用した保健事業への支援を更に充実させること。
一、医師をはじめとした医療・介護人材の確保、地域偏在の解消のため、必要な措置を講じること。
一、オンライン資格確認等システムの円滑な実施やデータヘルス改革の推進に当たっては、国の責任において財政支援をはじめ必要な措置を講じること。
一、国民健康保険組合の健全な運営を確保すること。

国民健康保険中央会、都道府県国民健康保険団体連合会など国保関係９団
体は、国保制度改善強化全国大会を開催した。大会には新型コロナウイルス
感染症の感染予防措置を取りながら、
全国から市町村長、都道府県関係者が参集し、鳥取県の平井伸治県知事（全国知事会社会保障常任委員長）の開会の辞をもって幕を開けた。
次に、国保中央会の岡﨑誠也会長が主催者挨拶を行い、徳島県那賀町の坂

15

大  会  決  議11

国保の基盤強化に向けた財政支援の充実を含む 項目の決議を満場一致で採択
10

ふくしまの国保 14
15 ふくしまの国保▲増子輝彦議員への陳情。岡部古殿町長▲岩渕友議員への陳情。岡部古殿町長

市町村紀行

免疫力アップで健康にしょくようじょう

無塩のレシピで食養生「海の幸のサフランライス」
サフランは、古代染料の一つで高貴な色とされていました。また、血液の代謝、循環、女性の生理に優れた働きをするハーブとして、昔から珍重され、寒い季節には、血液循環を活発にして体を温める効能が期待できます。ほかにも体を温める野菜
は、ショウガ、ニンニク、ニンジン、
カボチャ、タマネギなど、地中で育つ野菜が多く、またトウガラシ、コショウなどの香辛料もよく知られています。これらの野菜や香辛料を上手に食卓にのせたいものです。
そのサフランと米、野菜、魚介類などを炊きこんだ「海の幸のサフラ
ンライス」は、華やかな黄金色の色
あいとなります。炊飯器を利用して、誰でも美味しく作れます。調味料は、
オリーブオイル、酒、コショウなど
で塩は使いません。これでは食べられないと思った人は、いただく前にレモンをキュッと絞ることで、無塩のレシピを体験してみてください。
食塩の摂取は、高血圧、動脈硬化などとの関連がよく知られていますが、近年ではガンの発症とも関連していることが指摘されています。しかし減塩が叫ばれても、実行するのは至難の業です。日本人の一日あたりの食塩摂取目標値は男性が８ｇ 未
満、女性は７ｇ 未満ですが、実際は
男 性 ・８ｇ 、女 性 ９・２ｇ と、目標 達 成 に は 到 底 至 ら な い 状 況 で す。
できるだけ自分で作って、塩分がな
い自然の味、素材の味をおいしいと
10

魅惑の香辛料「サフラン」
を使って冬の食卓を華やかに（２人分）

思うような、慣れが大切と思います。
副菜の「蒸し野菜」も塩なしで作り、
好 み で 塩・醤 油・味 噌 で 味 を つ け る
習慣のきっかけになればと思います。色 々 な 無 塩 の ド レ ッ シ ン グ を作っておけば、かなり美味しく食べる こ と が で き ま す。と い う わ け で、無塩の食事、体を温めるレシピをご堪能ください。

材 料■主菜「海の幸のサフランライス」
米 ………………………………2合
イカ ……………………………１杯
エビ ……………………………６尾
アサリ ……………………１００ｇ
ホタテ ……………………１００ｇ
ニンジン …………………1／３本
ピーマン ………………………１個タマネギ …………………1／2個
ニンニク ……………………1かけオリーブオイル …………大さじ2
酒 …………………………大さじ2
サフラン ………………………5本コショウ ………………………少々
レモン ……………………１／２個
たんぱく質(28.1ℊ)脂質(29.7ℊ)
塩分(2.1ℊ)■副菜「蒸し野菜」
キャベツ………………………２枚
ブロッコリー………………５０ｇ
パプリカ…………………１／４個
サツマイモ……………………２㎝
シメジ………………………５０ｇ

kcal※魚介類に含まれる塩分です境 野 米 子さん
Sakaino Komeko

暮らし研究工房主宰、生活評論家・薬剤師。群馬県生まれ。
旧・東京都立衛生研究所勤務を経て福島市に転居。
1993年、築150年の古民家を修復し、住みながら食・農・環境、暮らしの分野の問題の研究を続ける。著書多数。近著に「無塩の養生
食」
（創森社）
がある。

作り方
【主菜】海の幸のサフランライス
１イカは内 臓を出し、5ミリ幅の輪
切 りにします。エビは 尻 尾を 残して殻をむき、背わたを 取り、背 中に切り込みを入れます。
エビ・イカ・ホタテは、酒をふりかけておき ます。アサリは、砂 抜 きをして、よく洗います。
ニンニク、タマネギ、ニンジン、ピー
マンをみじん切りにします。
2フライパンにオリーブオイルを入れニンニクを 炒 め、香 り が 出 たら タ
マネギ、ニンジン、ピーマンを入れます。また、エビ、イカ、ホタテ、
アサリも 入 れて炒 め、コショウを振り、エビが色づいたら火を止め、煮汁を取り分けます。
3炊飯器に米とサフランと（2）の煮汁を入れ、水加減を目盛りの２合に合わせ、スイッチを入れます。
4 炊き 上がって 、 食べる 分 前くら（2）
いにを炊飯器の中に入れます。
5お皿に盛る 直 前に混ぜて、お皿に盛り、レモンをくし形に切って添えます。
【副菜】蒸し野菜①キャベツは食べやすい大きさに切ります。
② ブロッコリ ーは、小 房に分け、パプ
リカは1センチの厚さに切ります。
③サツマイモは１センチ厚さに切ります。
④シメジは石 突 きを 取 り、程 よい大きさにほぐします。
⑤材 料を皿に盛り、蒸し 器に入れて蒸 す。あ る い は、ラ ッ プ を か け、
電 子レンジに 入れて６００ Wで２分ほど加熱します。

ふくしまの国保 16
17 ふくしまの国保

555

料理監修

塩・醤油・味噌を使わない
ドレッシングの作り方
おまけの
レシピ

主菜
エネルギー
（１人分）

主菜手順

１）ゴマドレッシング… 黒すりゴマ（大さじ１）、
ワインビネガー（大さじ１）、
オリーブオイル（大さじ１）、
根ショウガ
（1かけ）
、
ハチミツ
（小さじ２）を合わせる
２）ニンニクドレッシング…米酢（大さじ２）、
リンゴ（小：
すりおろし１/２個分）、
おろしニンニク（１かけ分）、黒砂糖（小さじ１）を合わせる（すりおろし1/4個分）、
３）黄な粉ドレッシング… タマネギ
エゴマ
（大さじ３）、
米酢（大さじ２）、
ゴマ油（小さじ１）、
黒砂糖（小さじ１）
を合わせる

20

３
サフラン

２
1

Karada genki shokudō
Karada genki shokudō

ドクター

3～5歳

5mm以下

500～1,000ppm

就寝前が効果的。
歯みがき後5～10mlの水で1回程度洗口。

6～14歳

1cm程度

1,000ppm

就寝前が効果的。
歯みがき後10～15mlの水で1回程度洗口。

※フッ素濃度1,000 ～ 1,500ppmの歯みがき剤は6歳未満の子どもには使用を控えましょう。
日本口腔衛生学会フッ化物応用委員会（編）「フッ化物局所応用実施マニュアル」2017を一部改変

フッ素の働き酸

再石灰化の促進
脱灰
画質強化

再石灰化

フッ化物洗口で成功した新潟県

細菌の酸産生抑制30

新潟県では 年ほど前からフッ化物洗口に 取 り 組 み、大 き な 成 果 を 上 げ て い ま す。
具体的には、 歳児の平均むし歯本数が年 前 に５・ 本 で あ っ た も の が、０・４本までと1割以下まで減少し、全国で一番む
30

度 は 小 中 学 校 で は ４ ５ ０ ppm、幼 稚 園 では２５０ ppmと低濃度です。
歯科医院や自治体の保健センターでフッ化物の塗布を受けるプロフェッショナルケ
ア で は、9 0 0 0 ppm
とかなりの高濃度
フッ化物を使用します。
年に２回程度の実施が理想的です。高齢者の知覚過敏やむし歯予防にも効果があります。年齢と場面に応じたフッ化物の利用が望ましいと考えます。
以上の３つの方法を併用し、継続することが重要です。もちろんフッ化物の効果をあまり過信せず、きちんとしたブラッシン
グや、砂糖を使用した間食、飲み物に配慮することが重要です。

究極のフッ化物応用「フロリデーション」
フッ化物を水道水に適正な濃度で混入して、飲用に用いる方法です。水道の供給先の住民すべてに長期間継続して効果が見込める方法です。添加されるフッ化物濃度はと極めて低濃度です。
１ ppm
しかし、個人の意思にかかわらず強制的にフッ化物を摂取することになりますので、健康不安を訴える方もおり、日本国内
での実施は難しいでしょう。世界では、米国、オーストラリア、韓国などでおよそ３億人が実施しています。

高濃度のフッ化物が及ぼす影響について前述したフロリデーションで、適正量のKanno Kazuyuki

和幸
Doctor's Prof ile

菅野
し歯の少ない県を 年以上続けています。
もちろんフッ化物洗口だけの効果ではな
く、ブラッシングの徹底や間食等の指導と管理など、むし歯予防の機運が高まったためと思われます。これに追随して、佐賀県や愛知県もフッ化物洗口を開始し、むし歯の本数を減らしています。
福島県では平成 年より、幼稚園、小学校でのフッ化物洗口を開始しました（自治体 に よ っ て は 中 学 校 も 実 施）、効 果 が 目 に見えてくるまで、 年程度と長い期間を要しますが、今後の朗報を期待します。
15

28

フッ化物の応用方について

10

局所応用するフッ化物について説明します。代 表 は 歯 磨 剤 で す。２ ０ １７ 年 よ り、
フ ッ 化 物 濃 度 の 上 限 が １ ０ ０ ０ ppm
以下
か ら １ ５ ０ ０ ppm
以下へと引き上げられました。最近量販店で販売されている歯磨剤 の 多 く は 1 4 5 0 ppm
で す。フ ッ 化 物
は、長期間継続して使用してこそ効果を発揮します。毎日の歯ブラシは最もフッ化物の 効 果 が 期 待 で き ま す （図 ２）。６ 歳 未 満倍の濃度を 年以上継続して、摂取した
場合でもなければ通常人体には影響しません。「フ ッ 素」と 記 す と、劇 薬 を イ メ ー ジ
するかもしれませんが、歯磨剤やフッ化物
洗口に使用するフッ化物の濃度は極めて低濃度ですので、たとえ無理に飲み込んだとしても中毒量に達するのは計算上不可能です。プロフェッショナルケアに用いる高濃度のフッ化物塗布液は医薬品で、十分な管理下にあります。

むし歯予防のプロ、歯科衛生士の役割

20

フッ素（フッ化物）酸
123

フッ化物による
むし歯予防について

仕上げみがき時に保護者が行う。

02

虫歯の予防のために、フッ化物を用いる
ことは科学的に証明された有効な方法です。特に歯が生えて間もない乳歯、永久歯には効果があります。
今回は、フッ化物による効果的なむし歯予防についてお話しします。

500～1,000ppm

図１

主なフッ化物の効果について切った爪程度の少量

10

む し 歯 予 防、口 腔 衛 生 の 向 上 の た め に、
歯科衛生士は極めて重要な役割を担っています。歯科の専門教育を３年以上受け、国家試験に合格した専門職です。歯科医院では歯垢や歯石の除去、ブラッシング指導やフッ化物塗布などを行います。市町村に勤務され、歯科健康診断で活躍される方も多いです。
特にむし歯予防については、高度な知識を有したエキスパートです。歯科医院や保健センター等では困っていることや、不安に感じること等、詳しく説明してくれます
ので、ぜひ相談してください。
フッ化物も栄養素
や薬と同様に、適正量での使用が重要です。安全な濃度で効
果的にフッ化物を利用して、むし歯の少ない快適な生活を送りましょう。

6

むし歯を予防するフッ化物の主な働きについて図１に示しました。口腔内に低濃度（0・1 〜 0・3 ppm）の フ ッ 化 物 が 存 在すると再石灰化を促進し、失われたミネラ
ルを速やかに回復することができます。取り込まれたフッ化物により歯質が強化され丈夫になります。
フッ化物でむし歯を予防することは偶然の発見でした。アメリカの一部地域で、斑状歯と呼ばれる、むし歯が極めて少ない変色した歯が頻発し、調査の結果、飲料水中の高濃度フッ化物の影響であることが判明しました。その後疫学的に研究を行い、歯の変色など人体に影響の出ない濃度でむし歯予防に応用されています。

6ヶ月（歯の萌出）～2歳の小児では、高濃度のフッ化物は使用を控
え、低濃度のフッ化物スプレーがお勧めです。仕 上 げ 磨 き の 後 に 使 用 し て く だ さ い。
家庭で行うむし歯予防がホームケアになります。
幼稚園や学校で行うフッ化物洗口は、コミュニティケアと呼ばれ、集団で行うこと
による継続性の確保、口腔衛生の意識を高めるなどの効果もあります。フッ化物の濃洗口その他の注意事項

ふくしまの国保 18
19 ふくしまの国保

同上
1～2cm程度
1,000～1,500ppm（約1g）

15歳以上～成人

歯みがき剤の
フッ素濃度
使 用 量
齢
年

2

健 康 メモ1
フッ素配合歯みがき剤の年齢別使用方法目安
図2

4

5

Dr.の

菅野歯科医院

リラクゼーション

四つ這いで背中を丸めたり、反ったりして「背中の筋肉をほぐす運動」です。
目安は都度5回程度（お風呂上りやお休み前に）

1

STEP.1四つ這いで、ゆっくり息を吐きながら、頭を下げておへそを覗き込み、頭の先からお尻まで全体を丸めます。

2＊四つ這いの姿勢は、手と膝の幅を同じにし、両手両足で床を押すように意識しましょう。

STEP.2

ずっと動ける体づくり
！
ツ
コ
ツ
コ
日
毎

今回の
テーマ

一旦息を吸い、再び息を吐きながら、頭の先からお尻まで全体を反らします。

体幹を鍛えて腰痛になりにくい体づくり

現代人に最も多い症状が「腰痛」です。腰痛には、様々な原因がありますが、90度

福島県立医科大学

じっと動かないでいる時間が長いことも大きな原因の一つです。動きが少な★スタートの姿勢

ストレッチング

40代、50代からはじめる！体に痛みが出る前の予防のための健康運動

放射線医学県民健康管理センター
助教 理学療法士

くなると、血流も悪くなり、筋肉が硬くなってしまいます。

股関節周りの大きな筋肉をほぐして、「腰の負担を減らす運動」です。
30～60秒かけて「じわ～っ」と伸ばし、左右交互に繰り返し行いましょう。

これらを防ぐために、姿勢を支える筋肉を働かせ、背中の筋肉をほぐし、

岡崎 可奈子（おかざきかなこ）

腰に負担がかからないように骨盤の動きを改善するための方法を紹介します。

肥満症・糖尿病治療や脳卒中の発症・再発予防などを中心に、生活習慣病予防や健康増進のための運動指導・啓発を県内各地で行っている。

家事や仕事の合間に、また、テレビの時間やお風呂上りなど、隙間時間を見つけて実施してみてください。

STEP.1

イスに浅めに腰掛け、骨盤を立て「坐骨」で座ります。

STEP.2

1

、
きながら
息を吐
に
ず
つけ
反動を

一方の膝を伸ばし、つま先を上に向けたまま、上半身を太ももの裏が気持ちよく伸びるまで、前に倒していきます。
＊この時、上半身はおへそから前に倒し、お尻を突き出すように行います。
＊そのままの姿勢でつま先を左右にワイパーのように動かすと、より多くの筋肉を伸ばすことができます。

筋力トレーニング

2

座ったままで骨盤を動かして、「体幹の筋肉を働かせる運動」です。
目安は都度5回程度（1日何回でも）STEP.1

骨盤正面

足裏を床に付けてイスに浅く腰掛けます。
骨盤を立てて「坐骨」で座ります。

STEP.2坐骨

両手を胸の前で組み、坐骨を中心に、前⇔後ろ、
右⇔左へ、ゆっくりと重心移動を行います。

＊悪い例…背中が丸まっていると、太ももの裏があまり伸びない。

＊両肩のラインを水平に保ち、肋骨から下だけで動く
ように心がけましょう。
前後、左右だけでなく、円を描くような動きも行ってみましょう。

1

イス

2

軽 く 体が 温
息がは まり、
続け ずむくらてみまし いまでょう

有酸素運動で脂肪を燃やそう！
【ステップ運動】 ＊つまづかないように、注意して行いましょう。
▶横に置いた障害物をまたいで足踏みをします。

＊障害物を
「またぐ」
ことで、股関節を大きく使い、バランスの練習にもなります。
＊障害物の高さや幅を変えて、負荷を調整してみましょう。

▶上半身も大きく動かし、
リズミカルに！

＊左膝と右肘、右膝と左肘をタッチさせると、上半身をねじる運動も加わります。
＊まずは5分から始めて、慣れてきたら10分以上続けてみましょう。

21 ふくしまの国保

21＊悪い例…背中が丸くなる。

ふくしまの国保 20

データランド

DATA LAND

目 で 見 る

医 療 費 の動き

福島県内各地の国保担当者を毎号紹介するコーナー。日々の仕事や将来の夢、プライベー
トなど、国保に携わる日々の思いをつないでいきます。

国保・後期高齢者分レセプト審査状況
1月審査分の特別審査分件数は、直近1年で最高値となる

審査受付件数

450（件）

万件

140

審査受付件数審査専門部会分件数

400

135

350

130
125

300

120

250

115
110
審

11月

査

月

12月

2020年1月

11月

12月

2月

3月

2020年1月

2月

4月
3月

5月

6月

4月

5月

7月
6月

8月
7月

9月

10月

8月

9月

200
10月

審 査 受 付 件 数 1,320,870 1,324,099 1,353,208 1,279,856 1,260,131 1,291,775 1,224,291 1,111,973 1,253,986 1,268,484 1,218,150 1,248,128
審査専門部会分件数

328

330

379

363

320

388

360

279

413

362

377

357

特別審査分件数

39

28

54

44

48

39

28

32

30

36

49

38

＊1 審査受付件数は、国保・退職・後期分の医科・歯科・調剤レセプトを対象。 ＊3 特別審査分件数：40万点以上のレセプト（医科分のうち心・脈管に係る一部手術のレセプトは70万点以上、歯科分のレセプトは20万点以上）。
＊2 審査専門部会分件数：20万点以上40万点未満のレセプト。
＊4 ＊2～3共に返戻分・調剤分のレセプトを除く。

医科

最高点数レセプト

歯科

最高点数レセプト

8月審査より、国保の歯科で15万点超えのレセプトが3ヵ月連続で発生した
（万点）
300

35

250

30

後期高齢者医療

15

万点超

20

150

国保

（万点）

25

200

15

100

10

50

5

0

2020年8月（7月診療分）医科医

9月（8月診療分）10月（9月診療分）

8月審査分（7月診療分）
請求点数

科

0

2020年8月（7月診療分）

歯科
入外 日数

傷

病

名

歯

9月
（8月診療分）10月（9月診療分）

8月審査分（7月診療分）
請求点数

科

入外 日数

傷

保

833,662入24

弓部大動脈癌国保

162,591

入

16

顎変形症

後期高齢者医療1,245,652

入31

慢性解離性大動脈癌

後期高齢者医療94,468

入

31

上顎歯肉癌

国

医科

9月審査分（8月診療分）

国

歯科

保

862,201

外

1

血友病A

国

保

164,242

入

16

顎変形症

1,006,045

入31

持続性心室頻拍

後期高齢者医療300,190

入

27

舌下腺癌

10月審査分（9月診療分）

国

歯科

病

佐藤

俊介さん

正確で丁寧な仕事ができるよう心がけて
いきます
天栄村役場
住民福祉課 住民生活係（１年９カ月）川崎

Sato Shunsuke

賢一さん

Kawasaki Kenichi

□主な業務

□主な業務

□現在力を入れている事業について□現在力を入れている事業について

国民健康保険会計全般、特定健診未受診者対策
特定健診未受診者対策について国保連合会の事業を採用し、AIやナッジ理論を活用した特定健診
受診勧奨通知を行いました。

□座右の銘「名鏡止水」よこしまなものが一切なく、静かに
澄み切った心の状態といった意味になります。
業務において難しい問題に直面したときも、頭の中から無駄なことは除いて、落ち着いて考え行動するようにしています。

国保窓口・資格管理業務、環境衛生
糖尿病性腎症重症化予防事業です。慢性腎臓病や新規人工透析患者の増加を抑制するため、「糖尿病性腎症重症化予防プログラム」を実施し、医療機関と連携しながら重症化予防事業を行ってい
ます。

□座右の銘

「初心忘るべからず」です。業務に慣れてきた時こそ初心を思い出し、基本を確認しながら正確で丁寧な仕事ができるよう心がけていきます。

□今後の目標□今後の目標□私のまちPR□私のまちPR

国保制度は後期高齢や介護保険に連携するものが多くあります。また、オンライン資格確認といった今後始まる制度もあります。これらの制度を深く理解し、町民に説明できるよう努めていきます。
桑折町は、阿武隈川と緑豊かな半田山の自然に恵まれた「自然と歴史と文化の町」です。古くは仙台藩伊達氏の発祥の地であり、日本三大鉱山のひとつに数えられた半田銀山など歴史的資源が数多く残されています。また、美味しい果物の産地であり、なかでも桃は特に上質で皇室・宮家に献上しております。

住民の方々が、国民健康保険の制度を的確で有効に活用できるよう、仕組みや業務内容に対する理解を深め、正確で分かりやすい説明や周知に努めていきます。

天栄村には二岐温泉、岩瀬湯本温泉、天栄温泉の３つの温泉地があります。二岐温泉は開湯約1,000年前でとても歴史が長く、岩瀬湯本温泉には、国の登録有形文化財となる旅館があり、また天栄温泉
は、昔から保養や療養などの湯治場として知られています。それぞれに風情・特色がありいずれも人気の高い温泉地ですので、ぜひお越しください。

名

10月審査分（9月診療分）

保2,673,868

入30

うっ血性心不全国保243,810

入

24

顎変形症

後期高齢者医療1,541,560

入17急性心筋梗塞後心室中隔穿孔

後期高齢者医療

182,624入

16左側下顎歯肉癌

23 ふくしまの国保

桑折町役場
健康福祉課 医療介護連携室 国保係（2年8カ月）

Relay
Talk

9月審査分（8月診療分）

後期高齢者医療医科

国保制度を深く理解し、町民の方に説明できるよう、
努めていきます審査専門部会分件数

135（万件）145

リレートーク▲こおり桃源郷▲二岐温泉

ふくしまの国保 22

地域別の医療費の動き

国保・退職・後期高齢者医療の動き

県北相双

県南地域のみ、一般/退職、後期の費用額が昨年度と比べて増加した

会津・南会津県中2020年10月審査分
ここでは、59市町村を県北、県中、県南、会津・南会津、
相双、いわきの6地区に分けて医療の動向をお知らせします。

1月審査分は、一般/退職、後期ともに件数、費用額が直近1年で最高値となる● 件数・費用額の動き （医科、歯科、食事・生活療養、調剤、訪看を対象。国保は県内61保険者の計。）
【費用額】

いわき

県南

一

般

対前年比

/

退

職

費

用

額

対前年比

後
件

期

数

対前年比

高

齢

者

費

用

額

対前年比

北

132,27795.62%

2,832,343,061

98.31%

180,390

97.90%

4,987,264,282

99.75%

県中

136,240

94.73%

3,177,045,799

96.53%

162,335

96.90%

4,939,264,201

97.88%

県

南

34,18494.38%

927,640,891

106.22%40,32896.73%

1,345,381,314

100.26%会 津・南 会 津

75,91592.26%

1,666,269,712

84.92%

104,643

94.76%

3,172,193,535

90.29%

相双75,08591.61%

1,579,018,110

93.28%

69,24793.93%

1,936,111,755

96.39%

き

94,74994.12%

2,046,245,446

102.79%127,045

94.21%

3,740,546,257

97.86%わ2019年10月審査分【後期】
2019年10月審査分

2020年10月審査分

件
費
用

30

額

10
20

相双

いわき

0

県北

●1人当たり費用額● 受診率（千円）70（％）200

県中

県南

会津・南会津相双いわき

2020年1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

10

12月

2020年1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

一般/退職

587,481590,580

609,226

577,865

568,482

576,990538,948

481,112555,630

563,732

537,740

553,198

後723,950

724,469

734,585

694,887

684,929

706,813674,367

622,644689,986

695,047

667,863684,348

1,311,431

1,315,049

1,343,811

1,272,752

1,253,411

1,283,803

1,213,315

1,103,756

1,245,616

1,258,779

1,205,603

1,237,546

月

期
計一 般 / 退 職 12,996,687 12,641,981 13,372,588 12,810,310 12,477,711 13,080,536 12,238,039 11,034,176 12,322,450 12,568,036 12,003,127 12,313,805
期 21,572,322 21,000,057 21,611,688 20,934,975 20,185,982 21,234,654 20,002,129 18,613,283 20,272,289 20,640,087 19,896,423 20,120,761

後

34,569,009 33,642,038 34,984,277 33,745,285 32,663,693 34,315,190 32,240,168 29,647,460 32,594,739 33,208,123 31,899,550 32,434,567

計● 被保険者の動き （県内61保険者の計）

一般

退職

後期高齢者

（万人）8060

301,957

301,728

301,194

301,254

301,250

301,355

301,245

301,117300,833

300,677

300,511300,324

653

534

432

339

187

89

1

1

0

0

1

0

412,628

411,564

410,941

410,283

409,052

408,852

413,623

410,923

411,257

409,538

408,578

407,612

10月

11月

12月

2020年1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

50
150

50

40
30

40

100

30

20
10

20

50

0

10

25 ふくしまの国保

12月

70

60

0

11月

※ 本会の審査支払確定値より算出。

5

会津・南会津

20

11月

査

数

15

県南

40

（件/千円）（千円）20

県中50

2020年10月審査分

（千円）
50

県北

150

50

審

0

70

30

●1日当たり費用額

1080（万件）

100●1件当たり費用額

40

後期

60

0

❷ 諸率 （医科、歯科） 【一般/退職】

一般/退職

件数

県

い

【件数】

200

費用額

数

後期

（億円）250❶ 件数・費用額 （医科、歯科、食事・生活療養、調剤、訪看）
件

一般/退職

県北

県中

県南

会津・南会津

相双

いわき

0

県北

県中

県南

会津・南会津相双いわき※ 被保険者数は、福島県の「毎月事業状況報告書（月報）」による。

ふくしまの国保 24

介護 ～ 一人当たり費用額
保

険

福
二

島
本

郡
須

松
山

賀

白
会

者

川
河

津

い

わ

方

護

給

付

一人当たり
介護予防・日常生活
支援総合事業費用額

一 人 当 た り
平 均 費 用 額

一人当たり居宅サービス費用額

一人当たり地域サービス費用額

一人当たり施設サービス費用額

市

140,449

106,686

184,255

344,073

市

145,219

113,848

168,132

357,227

29,831

市

134,690

100,293

183,816

359,780

32,539

市

137,315

103,910

177,868

344,784

28,110

市

153,216

101,579

167,397

344,871

31,341

市

155,767

107,890

181,945

347,953

32,252

市

165,160

89,194

196,121343,841

30,52932,364

市

163,900

125,667

135,617

327,485

33,926

馬市

169,317

102,138

194,143

352,184

27,979田村

市

165,516

113,766

274,504

343,406

35,252

市

149,246

113,944

180,898

334,669

32,174

南

相

馬

護

の

動

き

8月の支払確定額は直近1年間で最高値となる

名

相

き

介

❶ 介護給付費等支払状況

支払確定額

24（万件）（億円）145
140

23

135

22

130
125

21

120

伊

達

市

150,694

106,907175,278

359,926

27,362

本宮

市

159,460

101,295

159,936

344,71331,713川俣町

165,444

130,586

119,816

355,468

29,483

桑折町

152,540

109,881

157,145

358,146

33,204国見町

158,340

118,290

227,707349,259

26,662

大玉村

168,138

108,860

246,421346,477

34,118鏡石町

168,145

119,083

213,745

353,478

30,308天栄

村

175,483

117,836

148,473

371,695

39,269

審

月

11月

12月

町

148,820

91,75596,038354,696

31,836町

166,682

38,532

115,960

325,839

0

受

付

件

数

239,395

244,021

村

152,90273,214

151,905

347,390

28,664

確

定件

数233,734

239,050

南

会

下
檜

津
郷

枝

岐

只

見

町

153,487

80,617

100,394338,975

34,484磐梯

町

146,270

86,901

252,993356,663

28,284

猪苗

代町

182,344

119,668

226,490363,218

27,260北

塩

原村

178,973

85,437

195,639

341,378

37,805西会

津町

160,418

96,604

204,055

343,353

30,361

110
100

118,919

186,757

333,653

36,296

179,702111,848

299,212351,036

38,614柳津町

172,080

92,641

158,180

336,959

26,709町

199,738

98,941

121,297

329,988

24,936町

168,395

107,466

144,868

333,499

30,323339,713

21,153

3,400
3,350

津

三

美
島

里

5月

6月

7月

8月

9月

2020年1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

241,607237,790

238,026

239,715

235,010

235,573240,505

240,711

241,291

241,892

237,199

233,175

233,903

235,885

228,518

231,251

236,949

236,988

237,375

238,333

3,450

山

町

168,055

96,959和村

187,090

135,635

224,459

361,449

34,438棚

倉町

159,438

111,264

200,853

344,81335,367

矢祭

町

163,582

107,678

239,980

336,803

28,408町

189,223

129,860

278,586

347,467

27,783鮫川村

172,865

117,707

280,142

335,440

34,133

3,200

西

郷

村

160,564

102,318

140,288344,428

32,634

泉崎

村

149,181

85,67489,923

341,191

19,109

3,150

中

島

村

150,836

91,040105,848

347,170

36,348矢吹町

192,789

103,889

346,272

321,42230,407石川

町

156,320

108,478

158,865

336,057

35,216玉川村

182,318

110,640

230,950

341,42035,072平田村

135,211

105,671258,663

328,195

17,403浅川

町

148,024

110,431

161,072

350,631

29,166

古殿町

198,940

118,677

266,533

345,158

37,925三春町

163,695

120,955

259,718

342,489

34,716

小野町

164,602

107,682

256,933

334,313

36,112広野町

175,226

110,579

162,220

407,91725,258楢葉町

158,587

111,749

132,055

316,065

36,798富岡町

149,041

123,279

180,073

333,381

38,074

川

内村

177,802109,463

278,684

318,909

31,022大熊町

138,504

125,808

166,915

341,243

36,297双葉町

158,555

131,943

169,878

348,871

39,715浪江町

147,419

117,869

179,275

340,019

39,205葛尾

村158,578

111,902

216,568

380,418

36,003

新地

町

153,284

108,860

79,554363,852

30,314飯舘

村183,408

117,398

407,886

364,516

34,681

均

162,899

107,248

192,727

345,923

31,301

昨 年 度 同 月 平 均

158,829

105,078

187,904

335,877

31,38527 ふくしまの国保

4月

3,500

昭

※サービス受給者一人当たりで算出。

18
10月（件/千円）

3月

3,550

金

平

2月

3,600

151,710塙

2020年1月❷ 事業所数

180,065会

12月

支 払 確 定 額 13,586,102 14,107,093 13,753,407 14,230,131 14,168,332 14,272,848 13,840,845 14,297,497 14,350,969 14,685,905 14,441,363 14,455,416

町

下

11月

査

村

坂

19

105

川

津

20

115

湯

会

確定件数

確定件数

多

松

介

一人当たり介護予防・日常生活支援総合事業
費用額のみ、昨年度同月と比べて増加した

支払確定額

喜

若

2020年10月審査分

3,300

3,492

3,538

3,525

3,539

3,529

3,529

3,519

3,544

3,557

3,562

3,571

3,585

12月

2020年1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

3,250

3,100

11月

❸ サービス別 受給者数・費用額 （2020年10月審査分 対前年同月比）
2019年10月審査分●受給者数
居宅サービス
地域サービス
施設サービス
介護予防・
日常生活支援総合事業
0

2020年10月審査分【2019年10月】
117,733人
認定者【2020年10月】
119,417人● 費用額
61,768

居宅サービス

63,064
15,207

地域サービス

15,441
18,905

施設サービス

18,961
14,246
14,108

10

20

30

40

50

6,459,735,573
6,742,513,270
2,639,363,737
2,809,642,715
6,426,716,156
6,585,965,519

介護予防・
456,834,387
日常生活支援441,217,584
総合事業
60
70
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75
（千人）
（億円）

※❶、❷は「国保連合会業務統計表」及び本会の審査支払確定値より算出。
※❸は「保険者別 国保連合会業務統計表（確定給付統計）」より算出。

ふくしまの国保 26

◀国保問題調査委員会㈮ ● 令和年度第三者行為求償事務研修会（初任者）（南相馬市）日㈭ ● 審査委員会（全員協議会）（国保会館）〜● 柔道整復療養費審査委員会（国保会館）● 歯科部会（国保会館）

保健事業支援）（福島市）

日

日㈭ ● 審査委員会（全員協議会）（国保会館）〜● 柔道整復療養費審査委員会（国保会館）㈪ ● 第三者行為求償事務相談業務（国保会館）● 歯科部会（国保会館）

日㈪ ● 国保連合会保健事業支援・評価委員会（高齢者の㈮ ● 再審査部会（国保会館）〜㈭ ● 国保連合会保健事業支援・評価委員会
（福島市）

（飯舘村）

㈬ ● 健診・保健指導の資質向上に向けた研修【実習】● 第三者行為求償事務相談業務（国保会館）㈫ ● 介護給付費審査委員会（国保会館）● 歯科部会（国保会館）● 柔道整復療養費審査委員会（国保会館）〜 日● 審査委員会（全員協議会）（国保会館）㈭ ● 国保主管課長部会（福島市）

向けた研修（福島市）㈫ ● 糖尿病重症化予防に係る管理栄養士の資質向上に㈪ ● 在宅保健師の会「絆」役員会（国保会館）㈮ ● 国保制度改善強化全国大会（東京都）㈭ ● 再審査部会（国保会館）〜㈮ ● 令和２年度障害者総合支援担当者説明会（福島市）㈭ ● 国保問題調査委員会（福島市）㈪ ● 第三者行為求償事務相談業務（国保会館）● 介護給付費審査委員会（国保会館）

日● 健診・保健指導の資質向上に向けた研修【実習】㈭ ● 再審査部会（国保会館）〜㈬ ● 健診・保健指導の資質向上に向けた研修
（福島市）

（福島市）

2

㈫ ● 介護給付費審査委員会（国保会館）

ふくしまの国保 28
29 ふくしまの国保▲第三者行為求償事務について説明する本会 松本調査員▲令和2年度第三者行為求償事務研修会▲国保主管課長部会▲来年度の業務について説明する本会 安西課長
▲挨拶をする支援・評価委員会
旭浩一副委員長

25
22

20

10 月－
12 月

令和２年

2
15 7
22

16
13
12

10月
11月
12月

30 29 26
17 16 13 12
1924
25
14 11 1017

22 21

▲挨拶をする本会 阿部常務理事▲挨拶をする本会 後藤課長▲令和２年度障害者総合支援担当者説明会

連合会
日誌キビタンのわかる
国保連合会からのお知らせ

第10回

ジェネリック医薬品をご存じですか？

お知らせ
福島県からの

国民健康保険における福島県のジェネリック医薬品の使用割合は80.1％です。（全国平均77.4％）※令和２年3月診療分保険者別使用割合（数量ベース）厚生労働省

ジェネリック医薬品って何？
新薬の特許が切れた後に製造販売される、新薬と同一の有効成分を同一量含み、同一の効能・効果（※1）
を持つ医薬品です。
有効性、安全性及び品質について、国の厳しい審査基準をクリアしているので、安心して利用できます。

ジェネリック医薬品に替えるにはどうすればいいの？

?

NEW「医療受診者を特定健診受診者として取り込めないか？」というご意見から、本会ではレセ
プト及び特定健診等データを保有しているという強みを活かし、今回、新たなリストを作成することにいたしました。

本リストの提供時期について
本リストは令和３年１月12日に「福島県独自情報提供システム」
にて公開します。本リストを活用して、特定健診受診率向上のための施策にご活用いただければ幸いです。

みなし健診対象者リストについてのお問合せ

医師や薬剤師に伝えましょう
医療機関を受診時にジェネリック医薬品の利用希望の意思を伝えましょう。
処方箋を確認し、利用可能であれば、薬剤師と相談の上、ジェネリック医薬品を選びます。（※2）

福島県国民健康保険団体連合会
TEL：024-523-2754

希望シールを保険証やお薬手帳に貼り、ジェネリ
ック医薬品への切り替えを医師や薬剤師に伝えることができます。

お薬代が安くなります

連合会行事予定

新薬と同じ有効成分を使うため、開発費用が抑えられる分、新薬よりも安くなります。新薬より3割以上、中には5割以上安くなるものもあります。
複数のお薬の服用や長期服用が必要な場合などは、お薬代を減らす効果が特に大きくなります。

飲みやすく改良されたものもあります

お薬代は、どれくらい安くなるの？
ご加入の保険者から「ジェネリック医薬品差額通知書」が届いた方は、服用している新薬からジェネリック医薬品に切り替えた場
合に、お薬代がどのくらい軽減できるかがわかります。
切り替えの参考にご活用く
ださい。

２月

いきなりジェネリック医薬品に替えるのは不安…
ジェネリック医薬品が自分に合うか心配な方は、短期間分ジェネリック医薬品を調剤してもらう「分割調剤（お試し調剤）」を利用しましょう。
お試し期間が終了した時点で体調の変化や副作用がなかった場合には、そのままジェネリック医薬品の使用を続けます。
万一不都合があれば、変更前の新薬に戻すことができます。

31 ふくしまの国保

詳しくは

厚生労働省

ジェネリック4㈭ ● 国保連合会保健事業支援・評価委員会（福島市）
9㈫ ● 理事会（福島市）
26㈮ ● 総会（福島市）（※1）新薬が効能追加を行っている場合など、異なる場合があります。
（※2）すべての新薬に対し、ジェネリック医薬品が製造販売されているわけではありません。治療内容によっては適さない場合があります。

キビタン©福島県

保健事業課保健事業係

希望シールを利用しましょう

ジェネリック医薬品に替えると、
どんなメリットがあるの？

大きさや味を改良することで飲みやすくしたり、色などを工夫して飲み間違いを防ぐなど、利便性を追求した研究開発が進んでいます。

みなし健診対象者リスト

検索

2㈫ ● 介護サービス苦情処理委員会（国保会館）

３月 16㈫ ● 効果的な特定健診・保健指導の実践を目的とした研修（基本編）（福島市）

編集
後記

あけましておめでとうございます。新しい生活様式による人との関わり方、接し方が引き続き問われる中、今回も快く取材を引き受けていただいた皆さまへ心より感謝申し上げます。特集では、県内の産婦人科医師不足が深刻な問題となる中、福島県立医科大学の取り組みを取材しました。
「医学は継承」シンプルな言葉ですが、とても重みがあり、県内医療の発展に対するセンターの覚悟を感じました。
2021年はどんな年になるのか、期待に胸を膨らませ今年度の集大成となる次号に向けて、よりよい広報誌となるよう準備を進めていきたいと思います。
（谷）

ふくしまの国保 30

｜

ふくしまの国保第巻第2号

69

2021年1月 日発行

8■企画・編集／株式会社 阿部紙工 福島市庄野字柿場1番 号 ☎024
（593）
5111㈹

■発 行／福島県国民健康保険団体連合会 福島県福島市中町3番7号 ☎024
（523）
2700㈹ FAX 024
（524）
1041㈹

■発行人／百田 結賀
11

IRODORU

福 島 を 彩る 風 景
三島町「雪の第一只見川橋梁」JR只見線
会津若松から新潟県の小出までを結ぶJR

只見線。道の駅「尾瀬街道みしま宿」近くの遊歩道を15分ほど登ると、そこは「第一只見川橋梁」を見下ろすことができるビューポイ

ント。夏は只見川の幻想的な川霧、秋は色
鮮やかな紅葉、冬は一面の雪景色と、只見川と橋梁が織り成す美しい風景は訪れる人の心を魅了してやみません。

※会津川口‒只見間は復旧工事中となっております。

お問い合わせ先／ 三島町観光協会〒969-7511 福島県大沼郡三島町大字宮下字宮下214-5
TEL 0241-48-5000

福島県国民健康保険団体連合会の情報は連合会HP

広報誌バックナンバー

https://www.fukushima-kokuho.jpへアクセス「ふくしまの国保」では皆様のご意見、ご感想をメールで募集しております。今後の紙面づくりに生かして参ります
のでご協力、よろしくお願いします。
E-mail gyoumu-shien@fukushima-kokuho.jp（保険者支援課）

福島県国民健康保険団体連合会

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