＊＊＊LAVIE ＥＸＰＲＥＳＳ ＮＥＷＳ＊＊季刊誌として３か月に一回の定期便お届けします。どうぞお楽しみに！！＊＊＊ｌｓｓｕｅｄ ｂｙ ＬＡＶＩＥ No.65
Date 2017/9/10

あんなに暑かったのに…お盆を過ぎたらあっと言う間に朝晩の冷え込みが強くなりましたね…。日中は暑くても吹いてくる風が涼しい( *´艸｀)いよいよ秋です。スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋、皆さんはどんな秋を楽しみ過ごすのでしょうか？？
ラヴィにも心地の良い汗を流しにいらして下さい。

日程：2017/9/23（土・祝）＆24（日）会場：ラヴィフィットネスコミュニティ
ＪＷＩ主催のタイチーイベント☆
いよいよ今月２２日・２３日にラヴィフィットネスコミュニティにて開催されます。
全国から太極舞マスタートレーナーがラヴィに集結。普段では絶対に受けられない豪華キャストでのファンレッスンがラヴィ会員様も特別価格で受講可能です( *´艸｀)
ラヴィではまだ未発表の「天空大河」はおススメ。
テコンドーをベースとした新感覚体験型アトラクションプログラムですよ～！！体験の価値あり！
日程：2017/9/23（土・祝）＆24（日）会場：ラヴィフィットネスコミュニティ
ｓｓｕｅｄ ｂｙ ＬＡＶＩＥ ｌｓｓｕｅ No. Date２００７/１０/２５【23 日：1 日目】
時間
内容
講師
12:00
呼吸法・気功法を長林～13：00
極める！！
花見
13：15
太極舞
小池
～14：15
Ⅰ～Ⅶ「金」
千香子
14：30
太極舞
貝谷～15：30
Ⅰ～Ⅶ「水」
万里子
15：45
太極舞
除村～16：45
Ⅰ～Ⅶ「木」
元子
17：00
フィットネス長林～18：30
タイチー【基礎編】
みどり

LAVIEＥＸＰＲＥＳＳＮＥＷＳ ＊Ｅｄｉｔｅｒ／tomomi asakura ＊ TEL/ＦAX 0266-53-7414 ＊ E ﾒｰﾙ lavie@email.plala.or.jp

＊＊＊LAVIE ＥＸＰＲＥＳＳ ＮＥＷＳ＊＊季刊誌として３か月に一回の定期便お届けします。どうぞお楽しみに！！＊＊＊

オプション
親睦会
お食事代は各自ご負担
企画
自分自身の「からだ」と「心」に寄り添いながら学びましょう！経験や習得レベルは関係ありません【24 日：24 日目】
オプション
諏訪湖ウォーキング 大槻企画
諏訪大社参拝
和恵
12：00
天空大河
除村
～13：00
元子
13：15
太極舞
永原
～14：15
Ⅰ～Ⅶ「火」
滋子
14：30
太極舞
森田～15：30
Ⅰ～Ⅶ「土」
初美
15：45
フィットネス
長林～16：45
タイチー【応用編】
みどり
17：00
太極舞
講師全員
～18：30
リレースタイル
AFAA メンバー

2DAYPASS
1DAYPASS
Fun Lesson
ワークショップ￥17,280￥10,800
各￥2,160
各￥3,240

一般￥21,600￥13,500
各￥2,700
各￥4,050

槻和恵・朝倉知美が７５分ナビゲート致します☆

Lesson 2
１２：００～１２：４０

柔軟性を向上させるためのストレッチ。形だけのストレッチではもったいない。トレーニング前後・レッスン中に行っているストレッチを更に効果的にしませんか？？ラヴィが誇るスパルタ IR 大槻が正しいアライメント・ポジションを丁寧にレクチャーしていきます。
明日からのストレッチが変わります★
トレーニング専門の方にもおススメですよ～！！
皆様のご参加お待ちしています。

ラヴィからお申込みいただくと、AFAA メンバー価格で受講可能です。フロントにて受付しております。
皆様のお申し込みをお待ちしております！

※２３日(日)は特別休館日となり、１８日(月・祝)に振替イベント営業をさせていただきます。

オープン１０：００～１５：００

Lesson 1
１０：３０～１１：４５
ラヴィで大人気プログラム。DISCO WORLD がイ
ラヴィで大人気プログラム。DISCO WORLD がイ
ベントに登場！！ダンスプログラムの大道といったらこれ！！ZUMBA と一緒に、楽しいところ、おいしいところ取りで爆汗かきましょう！！！大火曜日 17：00～18：00

９月１７日(日)岡谷市民体育館・湖畔公園周辺にて開催される諏訪湖よさこいに参加してきます(‘◇’)ゞ昨年は雨で中止になり、キッズ達も悔しLAVIEＥＸＰＲＥＳＳＮＥＷＳ ＊Ｅｄｉｔｅｒ／tomomi asakura ＊ TEL/ＦAX 0266-53-7414 ＊ E ﾒｰﾙ lavie@email.plala.or.jp

＊＊＊LAVIE ＥＸＰＲＥＳＳ ＮＥＷＳ＊＊季刊誌として３か月に一回の定期便お届けします。どうぞお楽しみに！！＊＊＊

い思いをしてきました。今年は雨でも開催されるとのこと。現在頑張って練習中です。最年少は４歳さん。かわいらしい姿にほっこりします。
演舞時間(予定)
１４：３２～ 湖畔会場
１５：１８～ Ｄ５１会場
１６：４２～ スワンドーム(審査演舞)
当日はぜひラヴィ☆スマイルキッズの生演舞を見ていただけたらと思います。応援、よろしくお願いします！！！

望さん☆無事に元気な男の子を出産しました！！の巻か…かわいい( *´艸｀)～～～開脚編～～～効果：股関節の柔軟性向上・内もも引き伸ばし
ポジション：座位
１.座骨のバランスを左右均等に整える
２.座骨を意識しながら骨盤を立てる
３.座骨バランスが崩れないところまで両足を開く
４.頭が天に引っ張られる意識で背中をまっすぐ起こす。
５.背中はまっすぐ引き伸ばしたまま、息を吐きながら股関節から上半身を前方に倒す※背中は丸めないこと
６.１５～６０秒深い呼吸と共にキープする

どこが伸びているのかを感じ意識して行うだけでも効果が上がります。運動後、入浴後など、身体と関節が温まった状態で行うのがベストです。

６月迄ラヴィスタッフとして働いてくれた望さんが７月に無事にお母さんになりました。マタニティエクササイズの資格も保有している彼女
は、陣痛のがしもいきみのパワーも上手だった
ようで出産に入ってからは短時間で済んだそうです。さすが！！！
出産予定日を２週間過ぎても生まれる気配もな
く(笑)はじめは「のんびり屋さんなんだね～」なんて言われていたのが最終的には「がんこものだね～」に変わってしまったそうです(笑)長くお腹ににいたからね。ちっちゃい…けど他の新生児に比べると…大っきくてΣ(ﾟДﾟ)ビックリしました。
尊≪みこと≫君です。
お土産持って行ったゼリーに囲まれてる尊くん。撮影者、もちろん母。望。

望さんらしいこのショット☆
思わず吹き出しました。

LAVIEＥＸＰＲＥＳＳＮＥＷＳ ＊Ｅｄｉｔｅｒ／tomomi asakura ＊ TEL/ＦAX 0266-53-7414 ＊ E ﾒｰﾙ lavie@email.plala.or.jp

まるでゴレンジャーが LAVIE のようなプラカ

＊＊＊LAVIE ＥＸＰＲＥＳＳ ＮＥＷＳ＊＊季刊誌として３か月に一回の定期便お届けします。どうぞお楽しみに！！＊＊＊

ラヴィフィットネスコミュニティにてラヴィ会員様向けのワークショップレッスンを行います。(会員様以外の方でももちろん大丈夫です・要予約)
家族の介護は、もはや他人の問題ではない年代になられた方が多いように思います。介護される側・介護する側、介護現場で働く方…介護予防において必要な知識。介護予防に役立つエクササイズなどを楽しみながら一緒に学びませんか？
２人そろっての記念ショット☆
もう少し落ち着いたらラヴィにも顔を出してくれるそうなので、偶然に遭遇したみなさんは尊君いじりしてくださいね！！楽しみ～☆

(´▽｀*)会員様の中にも介護の現場で働いていらっしゃる方、ヘルパーさんや介護士さんもおいでです。また、家庭でご家族を看ていらっしゃる方も多いことでしょう。
日々お疲れや悩みが絶えないことと、お察しします。

介護予防エクササイズの第一人者

介護する方と受ける方、言葉がけやコミュニケーシ
ョンの図り方、急な事象の対処法について、迷われることも多々おありの事と思います。
先をおもんばかって気持ちが沈むこともあるかと思いますが、気持ちを奮い立たせ、今できることをご自身のペースで取り組み、健やかな毎日の糧にするためにこの機会を役立ててみませんか。
現場の最前線で活躍する先生から、ご自身の経験を含めた楽しい講話で、たくさんのパワーを頂けること(^_-)-☆間違いなしです。

利根川久女紅利根川Ｋスタジオ主宰
日本リンパビスク協会理事長・利根川施術医院長・保健体育教師・療術師 1 級・ビワ温圧療法師・内閣府認証健ラヴィではシナプソロジーエクササイズに加えて、認知症の予防改善プログラムをレッスンにも取り入れています。これからも更に発展させ、明るい明康管理士・国際救命救急協会会員・AFAA 教育プロバイ

日をサポートさせていただければと思っておりまダー・日本認知症予防専門士指導者

す。いつまでも自分の足で歩き、ご自分の意志で時月間ジャパンフィットネスにコラムを毎月連載されて間を過ごし、周囲に自然に笑いが生まれてくるよういます。

な理想を目指して、一つのきっかけになればと願っ

１１月４日(土)
１７：００～１８：３０(予定)ています。ぜひご家族でご参加くださいませ。
●詳細は決まり次第館内ポップ・ＨＰにてお知らせいたします。不明点はスタッフまでお問合せ下さい。

LAVIEＥＸＰＲＥＳＳＮＥＷＳ ＊Ｅｄｉｔｅｒ／tomomi asakura ＊ TEL/ＦAX 0266-53-7414 ＊ E ﾒｰﾙ lavie@email.plala.or.jp

＊＊＊LAVIE ＥＸＰＲＥＳＳ ＮＥＷＳ＊＊季刊誌として３か月に一回の定期便お届けします。どうぞお楽しみに！！＊＊＊●休館日・スクール変更ご確認ください●
巻末の１０月からの営業カレンダーをご確認ください。スクールレッスンも振替・変則営業などが数日あります。対象の方はご注意ください。
ラヴィホームページからもご確認していただくことができます
日時：１１月２３日（祝日・木）
場所：アクアランドちの（予定）●タイムスケジュールについて●１０月よりタイムスケジュールが新しくなります。後日配布いたします。ラヴィホームページでおかげさまで第６回目を迎えるチャリティー百花拳イベント。遠く離れた場所からも支援ができないもご確認いただけます。
か？？と考え、東日本大震災をきっかけに発足した
このイベント。少しずつですが私達と皆様の想いを形として残せるようになってきました。ラヴィフィ
ットネスコミュニティが原点となり、命ある喜び、●会員カードを提示するだけ！！●
身体を動かせることの幸せ、想いを共有することの強さを皆で感じ、笑顔があふれる時間を過ごせたら 様々な店舗でラヴィの会員様だけの特別サービスが受けられるサービスがあります!!と願っています。
サービスが受けられる店舗は、次のページの広告をご覧ください♪
広告掲載ご希望の方も募集しております。お気軽にスタッフにお声掛け下さい●駐車場に関するお願い●
駐車場の状況が芳しくなく、皆様にはご迷惑をお掛けしております。近隣の方が大変お困りになっておりますので、ラヴィ指定の駐車場以外の駐車は終日ご遠慮いただくようよろしくお願い致します。
今年もラヴィスクールの皆様の発表、フィットネスタイチー、気功法、百花拳を行います。
今年はＴシャツ販売でない形でのチャリティーへのご協力よろしくお願い致したいと思っています。
詳細は決まり次第ホームページ・館内ポップでお知らせいたします。

裏手駐車場は奥から詰めて駐車頂きますようご協
力お願いいたします

LAVIEＥＸＰＲＥＳＳＮＥＷＳ ＊Ｅｄｉｔｅｒ／tomomi asakura ＊ TEL/ＦAX 0266-53-7414 ＊ E ﾒｰﾙ lavie@email.plala.or.jp

＊＊＊LAVIE ＥＸＰＲＥＳＳ ＮＥＷＳ＊＊季刊誌として３か月に一回の定期便お届けします。どうぞお楽しみに！！＊＊＊
カラーやパーマをしてもツヤの出る店

パーマ or カラー施術の方髪がツヤツヤになる『悪魔の水』 2700 円をプレゼント※初回のお客様限定サービスです

髪に何かを塗って出すツヤではなく、髪の内部に水分を入れた、髪本来のツヤなのです。それが天然ミネラル『悪魔の水』で実現できるようになりました。
『1 回の施術でこんなにキレイに本来のツヤが甦る』

髪がツヤツヤになったら１０歳も若く、見られるようになりました！
【営業時間】 ９時３０分～１８時受付まで【定休日】 月曜、第３火曜【所在地】茅野市塚原 2-16-14【電話】 0266-73-7330【ホームページ】
http://burasupa.com

ＭＥＮＵ
1 カラー塗り ￥5500
グラデーション￥6000
フレンチ￥6000
アート・ストーン etc \20～

♡ラヴィ会員様特典♡
アート１本サービス‼
初回会計から 500 円 OFF‼
営業時間 10：00～20：00（営業時間外相談可）
住所 諏訪市中州 2873-1 ビラ中州 201
電話 0266-78-6462※施術中は電話に出られない場合がありますので折り返しご連絡させて頂きます

LINE@ID:jfw6371a
LINE からのご予約もお気軽にどうぞ

梅雨時にくせ毛でお困りの方ストレートパーマをポイントでかけてみませんか？
毎日のお手入れが楽になりますよ！
今が一番おススメのヘアカラーもご用意してお待ちしております！

フェイシャルサロン月 2 回メナード♪
でおなじみのメナードフェイシャルサロン

ヘアーズルーム クレコ

ラズベリーソーダ☆:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:☆
ご予約時に、ラヴィの会員様とお知らせください
初回お試しスタンダードコース
イルネージュ使用
合計¥8,640 が・・・

月曜日も営業しています。お電話下さい！

TEL/0266-53-7577ラヴィフィットネス会員様特典！

お会計時に、１０００円割引¥2,160 で体験していただけます♪

させて頂きます。３０００円以上のお会計に限ります。

さ・ら・に☆カット （シャンプーブ O-込） ４，３２０円☆カラー 全体(ショート６０分～) ５，４００円～☆パーマ(内容により異なります。) ５，４００円～☆ヘアトリートメント(１０分～) １，６２０円～※カット以外のメニューには、カット及びシャンプー＆ブロー料金が別途かかります。詳しくはお電話にて。

紫外線リセットパックサービス
試供品プレゼントもあります☆:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:☆
営業時間:10:00 〜 20:00 最終受付: 19:00
電話：080-1167-509
住所長野県諏訪市 四賀 1689-1 ハイツ 92-Ｃ
ラ・ムー諏訪店（旧西原）様のお隣です

当店は、基本的にマンツーマンでカウンセリングから施術までしています。

営業時間＊ 月～金
１０：００～２０：００
土・日／祝日 ９：３０～１９：３０
定休日＊ 毎週火曜日 研修等で変更あります
住所＊ 諏訪市大手１－３－１ １Ｆ 店舗前駐車場あり。

LAVIEＥＸＰＲＥＳＳＮＥＷＳ ＊Ｅｄｉｔｅｒ／tomomi asakura ＊ TEL/ＦAX 0266-53-7414 ＊ E ﾒｰﾙ lavie@email.plala.or.jp