＊＊＊LAVIE NEWS＊＊季刊誌として 3 か月に一回の定期便お届けします。どうぞお楽しみに！！＊＊＊ｌｓｓｕｅｄ ｂｙ ＬＡＶＩＥ No. 91
Date 2024/7/１

梅雨が明ければ、夏はすぐそこ!!温暖化の気温の上昇により暑い夏が予想されています。暑さに負けない体力を維持して、疲れを残さないようケアの実施をお勧めします。午後の一連プログラムはセルフケアとして、ストレッチ・シナプソロジー・Qren・タイチーなどをご提供しています。心身バランスを整え、深い呼吸を利用しながら、強ばりを解し、疲れをリリース。是非ご活用くださいませ。
🌻フロントでのカードのお名前をご確認ください。
よろしければお名前面を上に提出していただき、自然に目視確認できるようお願いします。カードゲー
ムの「神経衰弱」みたいでなかなかに楽しかったのですが、、、よろしくお願いします(@^^)/~~~
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やまくらぶ～にゅう登頂のご報告～

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ｓｓｕｅｄ ｂｙ ＬＡＶＩＥ ｌｓｓｕｅ No. Date２００７/１０/２５

今回は八ヶ岳の「にゅう」に 10 名でチャレンジ！スタート時のお天気は曇り…雨があたるような？大丈夫かな？…
白駒池から森の中を抜け、石だらけの急登を登り切るとそこには頑張ったご褒美が 富士
山が姿を見せてくれ疲れが吹っ飛びました。
標高 2,351.9m「にゅう」に全員登頂 ばんざーい 頑張りました‼️山頂からの絶景を満喫し、天狗岳、硫黄岳を見ながら周回コースを抜けて高見石小屋で今日 2 回目のご褒美
名物の揚げパンセット 1 人５つをパクリ お
腹が満たされたところで高見石を登り、大きな岩から絶景を楽しみました。
名残惜しいですが下山の時間、下山の道は大きな石や木の根が滑り足元が悪く歩きにくい急坂… 足元をしっかり確保しながら下山。

LAVIEＥＸＰＲＥＳＳＮＥＷＳ ＊Ｅｄｉｔｅｒ／M・Nagabayashi ＊ TEL/ＦAX 0266-53-7414 ＊ E ﾒｰﾙ lavie@po2.lcv.ne.jp

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今回はハードなコースでしたが、全員しっかり歩いて無事下山する事が出来ました 参加
された皆さん、おつかれ山でした
次回の登山に向けてそれぞれトレーニングを続けまた楽しい山行にチャレンジしましょう‼️
ご参加ありがとうございました
KAZUE・O・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そして､輝きの頑張ったで賞は I 様が選ばれ、GOLD メダルとおいしい甘味の副賞をゲット
ところが手は使えないらしい果たしてこんなことにあいなりました ｱﾗｯ(〃艸〃)ﾑﾌｯ

盛り上がった大人の大運動会・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

記念と記憶に残る 4/29 の大運動会､ご参加の皆様､素敵な日をありがとうございました♡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

8/12(祝)山の日振り替え祝日

GYM 営業 10:00～17:00

🎇連休前サマーイベント🎇
赤白チーム別対決開始
午前中から準備した旗や垂れ幕など、運動会の雰
囲気づくり、音楽を運動会仕様にすれば、なんだかウキウキしてくるから不思議♡大人の大運動会のはじまりはじまり(^_-)-☆
ラジオ体操第 1 の準備体操からスタート!!
赤白分かれての鉢巻き姿でやる気満々な各チーム、玉競走➡二人三脚➡ 玉入れ➡パン食い競走➡仮装リレー(‘◇’)ゞ
フォークダンス(マイムマイム、)は和気あいあい、ところが競争になると一気に白熱する大声応援団！
腹を抱えての大笑いもあり、その様子はこちら

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通常月曜プログラムのｽﾍﾟｼｬﾙ提供
10:30～11:15 太極舞
11:30～11:50 シルクサスペンション【要予約 6】
12:05～12:25 TRX 【要予約 6】
12:40～13:00 ジムレッスン（特別バージョン）
13:15～14:00 美ストレッチ(リング)【要予約 16】
16:00～17:00 倶楽部活動♡KPOP-Dance♡
予備練習なしレッスンスタイル

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👉予約レッスンの受付開始
ご予約初回のみおひとり一コマにて➀7/18～ 初回の承り開始②8/1～
残席の承り開始
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ラヴィフィットネスアカデミー

シナプソロジーは脳の活性化プログラムです。
職場やご家庭で会議やお集りの場所で、わいわい楽
しく脳を鍛えることで真の健康づくりに役立ちます。
普及員では脳の仕組みを勉強してから、5 つの効果的エクササイズを周りの皆さんに伝えられるよう、練習するセミナーです。心身をコントロールする司令塔に当たる脳がイキイキと働くことで日常生活を明るくします。ご自分にも還元できる幸せプログラム、ぜひご参加ごを検討下さいませ。

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健康脳の勉強をしてみませんか?

9/28(日)10:00-11:30❷AFAA IGFI 資格取得コース

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❔シナプソロジーの効果･効用 (・・?
理論学習はもちろんのこと、リアルならではの現場
シナプソロジーの効果は大学などの研究機関や国のプ に繋る指導の実践をロングコースで学びます。
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6H×5 = ３０時間コース（欠席の場合は時間短縮にて、別日程での補習可）●エビデンスは下記の通り●

🟠費用 88,000 (別途､検定受験ﾊﾟｯｸ 44,000 円)～スケジュール～➀2024 9/1
②2024 9/15
③2024 10/13④2024 10/20⑤2024 11/4
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詳細は下記検索、お問い合わせはフロント迄
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＊＊＊LAVIE NEWS＊＊季刊誌として 3 か月に一回の定期便お届けします。どうぞお楽しみに！！＊＊＊●諏訪湖マラソンウォームアップ●
2024 10/27【日】今年もラヴィがご案内します。
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約 10 分間のデモンストレーションに参加していただく会員様を募集します。動作の正確さや全体のバランスが求められますので、手を上げてくださった方々の中からの選抜となります
ことを、ご承知おきくださいませ !(^^)!

●フロントフリータイム●
フロント及び館内にスタッフの不在時間があります。トレーニングは安全にご留意され実施してください。「只今スタッフ不在です!!」とお知らせがでます。ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします<m(__)m>●JHD レッスン日程変更●
月一有料レッスン
7/27➡7/6
8/24➡8/31
参加費 1,100 円(外部参加 2,750 円)●公式ライン●
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9/23(秋分の日振替)
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お盆休業
8/13・14・15・16(火～金)LAVIEＥＸＰＲＥＳＳＮＥＷＳ ＊Ｅｄｉｔｅｒ／M・Nagabayashi ＊ TEL/ＦAX 0266-53-7414 ＊ E ﾒｰﾙ lavie@po2.lcv.ne.jp