～釧路協立病院訪問リハビリ～

きめ細かな支援が強み

訪 問 リ ハ ビ リ テ ー シ ョ ン（ 以 下、 訪 問 リ ハ ビ リ ） は理 学 療 法 士、 作 業 療 法 士、 言 語 聴 覚 士 が、 通 院・ 通 所

日㈬・ 日㈭●２０１９年連休期間中の診療案内

月 日㈫・ 月閉じこもりがちの生活をを作製してもらい、機能訓内の動きを補助する補助具

目下の目標は、歩いて好なりました。のが３年ほど前。現在は筋り、高齢者住宅へ入居したも 力 を 合 わ せ ま し た。栄 養や主治医のいる医療機関とま た、高 齢 者 住 宅 の 職 員す。と二人三脚で歩んでいま卒業をめざし、言語聴覚士

こと。６月の訪問リハビリ

きなラーメンを食べに行く

力をつけるためにくしろデ補助食品の摂取を始めたほ練をすすめました。

回 復 を 目 的 に 訓 練 を 行 い ま す。 釧 路 協 立 病 院 の 訪 問 リ
イサービスセンターへ通所

か、Ｓ さ ん が 食 べ や す い よす。利用者さんの生活環境に合わせて心身機能の維持・

ハ ビ リ 部 門 に は 理 学 療 法 士 １ 人、 言 語 聴 覚 士 １ 人 が 在するのと併せて、週１回協をかけるなど、誤嚥（ごえん）

籍 し、 そ れ ぞ れ 一 日 ５ ～ ６ 人 の 利 用 者 さ ん に リ ハ ビ リを行っています。

しづらい配慮をしました。

は、高齢者住宅のケアマネー

Ｓさんの訪問リハビリ

果もあり、 キロだった体ビスでのトレーニングの効善したＳさんは、デイサー

誤嚥が減り栄養状態が改とる機能の低下により十分ジャーから相談を受けて始重が キロまで回復しまし口腔機能と食事の改善

な栄養をとれず、体重が減まりました。担当の山﨑良①

多面的アプローチで気力・体力が回復に脳梗塞を発症し、左半身少して自力での歩行が困難

積極的に体を動かすように病気になる以前は調理師

訪問リハビリを受けられるのは、要介護認定を受けており、自宅や高齢者住宅、老人ホームなどに入居している方です。
利用する事業所の医師による診察と指示が必要です。

歳のＳさんは、６年前の麻痺と発音・発語・嚥下（え状態を見ながら、機能訓練

かな支援により体力が回復

まず、訪問歯科と連携しなり、表情にも明るさが戻ました。また、以前よりもこうした多面的できめ細さらに、緑内障で目が見だ け で な く、 食 べ や す く、

したＳさんは、室内を歩行た。になってしまいました。

当初は自宅で一人暮らし

えづらいこともあり、家に必要な栄養をしっかりとれ器なしで歩けるようになり

寿言語聴覚士は、Ｓさんのんげ）障害が残っています。

をしていましたが、食事をるように食事の見直しを行て、病気の後遺症で十分にりました。

として働いていたこともあ

訪問リハビリの利用手順②③④⑤いました。

機能しなくなった舌や口腔

言語聴覚士が行う訪問リ

り、もともと食べることがラーメンを食べに行きたい
ハビリでは、舌やのどの筋好き。高齢者住宅入居当初
は、思うように食事をとれ力訓練と発音・発語の練習
札幌に住む娘さんやお孫ないことにストレスを感じを中心に行っています。
さんと電話で話したことていたそうです。
今では時々食材を買っを、嬉しそうに伝えてくれて、自室の電子レンジで簡た Ｓ さ ん。
「以前より話せるようになったので、もっ単な調理をするなど、少し担当のケアマネージャーに相談し、リハビリを行う事業所を決める
主治医に診療情報提供書を作成してもらう事業所と契約事業所で診察を受け、医師がリハビリ計画書を作成リハビリ開始！

訪問リハビリを利用するには用しています。

うにおかずを刻んでとろみ一人暮らしが難しくな送っていました。

道東勤医協の病院・診療所は通常通り診療を行います。

2立病院の訪問リハビリを利が難しい方の自宅や施設へ訪問して行うサービスで1と発音を良くしたい」とリ自立へ向けて支援

﨑良 寿

言語聴覚士

～スタッフの想い～

釧路協立病院リハビリ室

山宅などとも連携をとりながら、利用者さんが自立した生活に近づけるように手助けをしています。

２０２５年には、団塊の世代およそ８００万人がかがうと生活実態が見えて利用者さんのところへう予想され、訪問リハビリへ在宅療養を選ぶ人の増加もます。認知症やがんなどで歳以上の後期高齢者となりきます。身体の不調以外で日常の生活動作だけでなの需要も高まるのではないれるよう心がけています。

く、利用者さんの生活の質も何か困っていることがな

また、単に機能訓練を行を高められるように接してでしょうか。

うだけでなく、支援にあたいきたいと思います。

いか、メッセージを汲み取る家族や入居中の高齢者住通所リハビリ

5445275

短所・車いすへの移乗や自宅内での移動など、日常生活に沿ったリハビリを受けにくい
・本人・家族の身体的、時間的な負担が大きい

長所
・機器や設備が充実している・他の利用者との交流がある
・食事や入浴などのサービスも受けられる

短所
・使用できる機器に制限がある
・他の利用者との交流がない
・入浴や食事などのサービスを受けられない

長所
・きめ細かな対応が可能
・生活環境に合わせてリハビリを受けられる・マイペースで続けられる

30ずつ食事を楽しめるように

訪問リハビリ

4ハビリに意欲的です。

訪問リハビリと通所リハビリ それぞれの長所と短所●●

舌を上下に動かして舌の筋力訓練を指導する山﨑言語聴覚士

65

2019年4月1日

道東勤医協友の会ニュース第436号（1）

月

今月は統一地方選挙の月。北海道知事と道議会議員の選挙投票日は４月７日。４日 に は 釧 路 市 を は じ め 多 く の 市 町 村 で 市 町 村 議 会 議 員 選 挙 が 行 わ れ ま す。 医療・介護、子育て・教育、地域経済、安全・安心なまちづくりなど、地方政治は私参加者からは「思った以上験。また、患者の願いに寄や、入院食の試食などを体看護を考えられるチームにた」「患者さんにとって良いに難しく練習が必要と感じを開催し、６名が参加しま

看護師になる夢を応援します
道東勤医協では、 月たちの生活に密着しています。あなたの願いを託す候補を見極め、必ず投票に行き感 動 し た 」な ど の 感 想 が 話されました。

り添う民医連看護の事例の参加者は、模型を使った紹介、看護学生生活の体験した。

注射やベッドメイクなどの川市と苫小牧市が市独自の

月 日・ 日、

道東勤医協はシ ョ ン に も 参 加 し ま し た。

わりで利用者のレクリエー

護の分野で仕事座 を 開 催。
「介ンティア養成講りを会場にボラアコートひまわ

くしろの森とケが必要だね」など、実際のスピード感に合わせることほか難しかった。乗る人の「車イスに乗るのは思いのを合わせて会話ができた」

かった。利用者さんと目線

参加者からは「とても楽し初々しく実技に挑戦したも開催しました。の看護奨学生制度の説明会

終了後には、道東勤医協

護師になる夢を応援する看談やアドバイスなどを聞く

ところが、保険調剤薬局事業で無料低額診療に認定をしてみたい」

体験で感じたことを交流しの機会を増やし、利用者に座談会も行いました。

看護学校で習う技術の練習

日、この春から看護学校に公営住宅の入居希望者が護体験企画「ナースエッグ」

入学する学生を対象に、看生活に密着した問題取り上げて貝多いのに、市が修繕費を抑は無料低額診療事業の対象された患者さんの薬代を助歳になったながら取り組んでいまし「のを機に新しい豊かな時間を送ってもらえ

経 済 的な 援 助 だけでなく、医療現場での豊富な看護体
験企画を開催し学生生活をサポートします。看護学生さんをご紹介ください。

釧路生活と健康を守る会 磯

財政くり入れもゼロにしまえているため、あちこちのこうした生活に密着したとなっていないため、病院成しています。釧路市にも

公 道 を 自 走 し ま し た。釧 路た。

講 師 を 担 当 し た 職 員 は、ことに挑戦したい」などの希望「ボランティアさんがいる認知症の患者（卒後一定期間の勤務で返済免除）は動こうとしません。

した。市民に我慢を強いて、市営住宅で空室が目立ちま油代が１㍑１００円を超え問題を改善してくれる議員「 無 料 低 額 診 療 」 は、 生で窓口負担が免除されて要 望 し て い ま す が、 ぜ ひ、

空 港 で も 自 衛 隊 機、米 軍 機で３名が受講しとの関わり方やます。ぜひ、介護現場にボことで、レクリエーション車イスの扱い方ランティアに来てほしいでました。の 講 習 を 受 け、奨学金月額40,000円

料を抑える一般会計からの億円以上あるそうです。

市の貯金である基金が今はす。地元業者に発注して修ました。道内で半数以上の繕し、提供すべきです。

化 を 理 由 に「 敬 老 祝 い 金 」
市町村が福祉灯油を実施し今年の冬は数年ぶりに灯も「 ぬ く も り 助 成 金 」 も、さんが増えて欲しいです。

釧路市はかつて財政健全

市独自の福祉制度は全部なているのに、要望しても市史 さんくしてしまいました。国保

無料低額診療の薬代助成を剛ていますが、実現には至っ

原院とすこやかクリニックがていません。

はるか薬局 藤実施し、経済的な困難を抱活困窮者などに対して医療も、院外処方の薬代には窓この薬代助成を実施して欲

そうした中、道内では旭機関が一時的に無料か低額口負担が生じています。国える方を救っています。

な料金によって診療を行うしいと思っています。

医療現場での体験談を語りながら注射の実技指導す」と呼びかけました。

看護奨学生募集

久 さんましょう。

219

ケアコートひま資料請求・お問い合わせ
釧路協立病院看護長室

3

は制度改定を検討課題としボランティア養成講座開催事業です。釧根では協立病は震災で中止になりましたの離発着が増えています。

男 さん
が米軍のオスプレイ訓練も道東の空や大地で軍事演

晃

予 定 さ れ ま し た。国 は 十 勝

習 の 拡 大 は や め て 欲 し い。

川に中継基地を設けると言っ特に米軍の好き勝手を認め古ていますから、今後、オスプず、住民の安全を守るため、
自 治 体 に は 情 報 の 把 握、監レイが道東に飛来する可能さ ら に、昨 年 は 自 衛 隊 の視 強 化 な ど、毅 然 と し た 対性は否定できません。

米海兵隊矢臼別移転訓練反対釧根連絡会

米軍演習に毅然とした対応を

陸上自衛隊矢臼別演習場
では沖縄米海兵隊の移転実

戦 闘 車 両 ８ 両 が、ご う 音 を応を求めます。

弾 射 撃 訓 練 が ほ ぼ 毎 年、実施されています。
また、
日米

立てて西港から夜の市街地

18

選挙に行こう！

くらし守る地方政治に

21

合 同 演 習 も 計 画 さ れ、昨 年

370☎(0154)24-6811

車イスで段差を乗り越える手順を学ぶ参加者

80

知事･道議選挙
４月７日
市町村議選挙４月21日

託したい「私の願い」

（2）
第436号

道東勤医協友の会ニュース
2019年4月1日

釧路地方気象台土砂災害気象官

日、友 の 会 連 合 会 は「 第回いつでも元気交

茶木平哲哉氏が講演
月人以上が参加し上 昇 し て お り、増 加 し た 大
気中の二酸化炭素が海水に溶け込むことで酸性度が上
昇 し つ つ あ り ま す。そ の 結果、サンマ漁獲高の減少や、貝 類・蟹 な ど の 生 育 に 悪 影響を及ぼしています。

④水平避難２ 近隣の知人

健康づくり

リハビリ技士の第回②】
このときも、あごは軽く引いておいて肩甲骨の間を近づけて次に、両肘を後ろに引くことで、左右のるのを 意 識 し な が ら、平 泳 ぎのよ うに 両ください。

秒止めます。【図手を前に突き出して５秒間止めます。【図ださい。

この と き、あ ご は 軽 く 引いておいて く①】

イスに 座 り、左 右の 肩 甲 骨の 間 が 広 がワンポイントアドバイス 肩こり解消 ②

肩甲骨平泳ぎエクササイズ

流 会 」を 開 催 し、道 東 勤 医 協 会 館 にま し た。毎 年 の 交 流 会 に は 文 化 講 演 を 位 置 づ け て おり、今 回 は 釧 路 地 方 気 象 台・土 砂 災 害 気 象 官 の 茶 木 平

温の上昇率は日本国内でもください。

この一連の動きを、５～回繰り返して510

哲 哉（ ち ゃ ぎ ひ ら て つ や ）
さ ん を 招 き、異 常 気 象 や 温 暖 化

特に道東地域が高くなって宅等に避難します。

健康 今月の一品
レシピ

４つの避難方法と地域の防災力が大切
避 難 勧 告 が 出 さ れ た ら、が身近に迫っ

い ま す。さ ら に 日 本 の 温 暖

いざという時に頼りにな

管理栄養士の

深協立病院リハビリ室 理学療法士 金丸に つ い て 講 演 し て い た だ き ま し た。講 演 は、気 象 用 語や天気予報の見方から始まり、多発する気象災害の実行政の指示に従って安全な場 所 へ 避 難 し ま し ょ う。日際、温 暖 化 が 進 む 釧 根 地 方 の 気 象、災 害 対 策 な ど 多 岐ている状況な化 の 将 来 予 測 で は、 世 紀
る の は ご 近 所 の 方 で す。ご両腕を後ろに引く

頃 か ら ハ ザ ー ド マ ッ プ や、
自 宅・職 場 近 く の 避 難 所 を階以上のので危険な場末にかけて北海道が全国図①にわたりました。
れた危険区域に近づかない確認しておくとスムーズに動が常に安全とは限りませた だ し、避 難 場 所 へ の 移避難できます。

こと。
また、概ね 度以上のる 可 能 性 が あ り ま す。指 定

多発する気象災害から身を守ろう
近 年、日 本 各 地 で 大 雨 に区域以外でも絶対に安全と斜面は雨がやんだ後も崩れ

よ る 浸 水 害、土 砂 災 害 な どん。周 囲 の 状 況 を 把 握 し なが ら 避 難 し て く だ さ い。避は言えません。

難の方法は次の４つです。

気象災害が多発していま河川の洪水は局地的な大①待避 自宅や職場などの雨 に よ る 急 激 な 増 水 と、上居場所や安全を確保できるミリ以上の要です。「もしかしたら崖が場所に留まります。

す。１ 時 間 に崩れるかもしれない」「川が短時間強雨の発生回数は増
大雨による災害から身を氾 濫（ は ん ら ん ）するかもし流に降った雨にも注意が必守るために加の傾向が明瞭です。

は、早 め の 情れない」と、万が一を想定すが安全です。
③水平避難１

ハザード

高さの場所へ移動するほう場 合 は、屋 内 で浸水で身動きがとりづらい

高 齢 の 方 や、報収集が大切

温暖化の影響で釧路市の②垂直避難ることが大切です。

平均気温は上昇していまマップ等に示された避難場所に近づか平均を上回る５℃程の上昇所へ移動します。

ず、避難勧告・自身と地域の防災力を高め① カボチャを一口大に切る② 鍋に牛乳と味噌を加え、カボチャを入れて軟らかくなるまで15分程煮る③ 仕上げに枝豆を入れて更に1分程煮れば完成で す。注 意 報が発表されたらテレビやターネットなす。特 に 冬 は １ ０ ０ 年 前 に温暖化で漁業にも大きな影響

どで気象情報ラ ジ オ、イ ンを集めましょ比べ℃ の 上 昇、最 低 気 温う。

℃ 上 昇 と 顕 著 で す。気指示が出されで、大雨の増加、降雪量の減ていただきたいと思いまはたら従ってく少が予測されています。

警報は危険だ さ い。土 砂す。

動きを意識しながら行ってください。

335150ｇ200ml
小さじ1
少々

カボチャ
牛 乳味 噌枝 豆

材料2人分

2

図②

今回は、塩分を控えたい方におすすめの「乳和食」を紹介します。塩分が少なくても牛乳のコクや旨味で美味しくいただけます。意外な組み合わせですが、違和感なく食べられますので、お試しください。

30

温暖化の影響で海水温も21

カボチャのミルク煮

第3回

2.3

3.2

両腕を前方に突き出す「いつでも元気」道東販売所☎（０１５４）24- ６６２３50
災害は指定さ先月に続き、肩こり解消に効果的な体操です。肩甲骨の2230

15
参加者の皆さんは身近な話題に興味津々

2019年4月1日

気象情報の活用で適切に避難を『いつでも元気』交流会

道東勤医協友の会ニュース第436号（3）

私たちの暮らしと異常気象・温暖化

笑顔あふれる、わかがえりレッスン

江別市 佐竹義和さんの会ニュース』に載ってい習や 後 だしジャンケンで気釧路市 松久敏明さん４月は一斉地方選挙。『友毎号楽しく拝見しており分 をほ ぐし、 続けてストレッチ体操で身体をほぐしま
た 通 り、私 達 の 暮 ら し に 密

ワンポイントアドバイス」
しょう。

いを託せる候補を応援しま

着 し て い ま す ね。私 達 の 願れ？ 変 だ 」「 脳が活 性 化しをやらせていただいていまます。
特に「リハビリ技士の白樺支部は３月ているわ！」 と笑い声がはす。

操やお手玉まわしでは「あした。童謡にあわせた指体日、「介護予防ずみ、休憩をとって足腰を友の会白樺支部医療懇談会

体 操 と脳 トレ」のねっと 以 外に 年３

部では 定 例のふまで 行いまし た。 支は市の介護高齢課に講師派サポーターの３人。支部では「 わ か が え りレッスン 」

今回、指導してくれたの真と氏名が紹介されておりた。医 師 や 担 当 職 員 の 顔 写立病院を初めて受診しまし

先 日、当 番 病 院 だ っ た 協

釧路市 篠田雄一さん

良いですね。

気な皆さんの写真や記事がも 楽 し み に し て い ま す。元『友の会ニュース』
をいつ

釧路市 青木智子さん

回の懇談会開催を「見える医療」に安心感を覚

歳になるありがとうございました。

親 切 で 好 感 を 持 ち ま し た。

付 の 方、職 員 さ ん の 対 応 がえ ま し た。Ｘ 線 撮 影 か ら 受つけています。

風邪をひかないように気を進みました。
この時期こそ、日差しが暖かく雪解けも釧路市 福島雅子さん

遣を依頼しましたが、３人月で身 体が一番 柔 らかかった加する顔なじみです。

は 支 部のふまねっとにも 参

め ざ し て い ま す。
人でしこの 日 は 雪の 影 響

で 参 加がたが、 笑 顔があふのは今年

絵手紙

帯広市 岩間弘子さん※お寄せください※
声・イ ラ スト 掲 載 の 方 に は図書カード贈呈します。

月日。発表は〒０８５ ０– ０５５– ０– ２７５【 月号の正解発表】

図書カードを贈呈します。

せ下さい。紙面掲載の場合は要望や地域の話題などをお寄※友の会ニュースへの意見・

０１５４

勤医協本部パズル係／ＦＡＸ

釧路市治水町３番５号 道東

あて先

月号の本欄で。

締切り

人の方に図書カード。

賞品 正解者のうち抽選でおたのしみパズル

ヒント：アレルギー疾患の一種① ◎ノハ○

おからの別名② イ◎◎レ

物価上昇を表す経済用語の略語③ ◎◎サ○

読書や執筆などをするための部屋

④ ◎ミュ

代表作は
『異邦人』

10

正解はエホウマキでした。次の 人の方に図書カードをお送

電話番号を書いてください。

送りください。住所、氏名、

解 答 は ハ ガ キ・ Ｆ Ａ Ｘ で おると、ある言葉になります。の二重丸の文字を並べかえ

応募のきまり

応募１０１通 正解１００通子、平ふみ子、釜萢末子

椎名智子、畠山裕子、久保たえ洋、上 田 由 喜 子、吉 田 エ ミ 子、遠藤チヨ子、佐藤英子、渡部航りします。（敬称略）

①～④まで

10

よろづ寄り合い処 くしろの森
高齢者住宅すずらん

れる 楽しい会 とな

鳥取地区集会所

５

第2木曜
第3火曜という小山晶子さん。
「ふま生駒支部長宅22

パークタウン明治集会場
ね む ろ 医 院

鍛えるおしり歩き、スクワ

ねっとと市の健 康 教 室にも❖定例の健康づくり、文化活動の予定

６●友の会の行事のお問い合わせは、☎（０１５４）
２５-６４７９ 道東勤医協本部へ

最 初 は「 ワッハしい思い出です。今は配達に参加してくれる会員が増えたので、自宅周辺で顔見知りのご近所さんにニュースを届けています。心待ちにしてくれている人もいて楽しいですよ」と話してくれました。

ね む ろ 医 院りました。

で声をかけてくれた地元の❖4月友の会支部の行事予定

２

川 上 町 会 館

懇談会を白樺ふれ出ているんです 」 と笑 顔で人が、配達活動に参加してコーチャンフォー釧路文化ホール

10

毎週月曜
月曜
第2・4土曜
第2・4土曜
第3水曜
第2土曜

ットなども行いました。

ッハ」「イッヒッヒ」
話してくれました。

阿寒支部の東海林夏江さ平成荘
春 採 湖 周 辺
望洋ふれあい交流センター
晴海町内会館
白樺ふれあい交流センター
阿寒町公民館
ま り む 館
別保日の出会館
北見団地地区会館
開発センター

あい交 流センタ ーと 大 声で 笑 う 練

友の会阿寒支部

東海林夏江 さんんは、現在 部の友の会ニ芦 野 会 館
文 苑1丁 目 南 公 園
は る か 薬 局３F

88

10

くれるようになったのは嬉会員を紹介する新コーナーです！

友の会ニュースの配達活動に参加している

元気をお届け

車座になったゲームでは笑い声がたえませんでしたュースを配達しています。
支部結成当時は、ご主人と二人で阿寒湖畔も含めた旧阿寒町全域を配達してまわ っ た こ と も あ り ま し た。
特に大変だったのが阿寒湖地区で、土地勘がなく一軒ずつ表札を確かめながら配達したそうです。
東海林さんは長年の配達を 振 り 返 り、
「阿寒湖地区さくらデイサービスセンター

第1・3土曜
第4・5土曜
第2・5土曜
第2金曜
第4土曜
第2火曜
第1土曜
第2・4金曜
第3木曜
第3月曜
第4水曜
第3火曜

ケアコートひまわり
毎週水曜

荘風
鶴館
館会会
草場
若駒
わかがえりレッスン 4/ 9㈫10：00

第2火曜第2土曜
第1・3水曜
第1・3木曜第1・3金曜
第4日曜
第2・4木曜
第3月曜・第4火曜
第2・4月曜
第1・3月曜
第2・4月曜
第3水曜
第2・4木曜
第3水曜

4/13㈯14：00
4/ 3㈬18：00・4/17㈬18:00
ひまわり支部 陶芸教室 4/ 4㈭13：30・4/18㈭13:30
4/ 5㈮13：30・4/19㈮13：30		
（べこ）の会 4/28㈰11：00
丑百人一首の会 4/11㈭12：45・4/25㈭12:45
鳥取支部
ふまねっと 4/15㈪13：00・4/23㈫13:00
健康サロン童顔（えがお） 4/ 8㈪10:00・4/22㈪10:00
ふまねっと 4/ 1㈪13：00・4/15㈪13:00
大楽毛支部
太極拳 4/ 8㈪10：00・4/22㈪10:00
芦野支部 芦野けんこう体操クラブ 4/17㈬10：00
文苑支部ノルディックウォーキング 4/11㈭13：30・4/25㈭13:30
健康サークルすこやか 4/17㈬14：00
4/ 3㈬18:00・4/10㈬18:00
健康サークルひまわり
4/17㈬18:00・4/24㈬18:00
さくらストレッチサークル 4/ 6㈯10：00・4/20㈯10:00
桜ヶ岡支部 ふまねっと 4/27㈯10：00
武佐支部 友の会元気ゲーム・ふまねっと 4/13㈯10：00
ノルディックウォーキング 4/12㈮11：00
春採支部
あへあほ体操 4/27㈯10:00
興津支部 ふまねっと 4/ 9㈫10：00
白樺支部 ふまねっと 4/ 6㈯10：00
4/12㈮13：00・4/26㈮13：00
阿寒支部 ふまねっと
4/18㈭10:30		
4/15㈪10：30
釧路町支部 ふまねっと例会
4/24㈬13：30標茶支部 ふまねっと 4/16㈫10：00
4/ 1㈪13：00・4/ 8㈪13：00
別海支部 ふまねっと
4/15㈪13：00・4/22㈪13：00
健康サークル・エトピリカA 4/13㈯ 9：45・4/27㈯10:00
健康サークル・エトピリカB 4/13㈯14：00・4/27㈯14:00
根室支部
健康サークル・エトピリカA 4/17㈬13:30
喫茶ほっと
4/13㈯10：00❖地域カフェの予定
ひまわりカフェ4/11㈭13:30
地域カフェすずらん
4/16㈫13:30
ふまねっと

たんぽぽ支部

晴 海 町 内 会 館
4/ 9㈫11：45
部 ランチ・カレーの会
支津講演/関西大学教授 高 作 正 博 氏

国際交流センター前イベント広場

5月3日㈮10:00～

5月1日㈬18:00～

憲法施行72周年釧路集会

第90回メーデー釧路地域集会

大楽毛生活館

12興176（4）第436号

道東勤医協友の会ニュース
2019年4月1日