100

プラチナナースの皆様のご活躍を期待しています
公益社団法人奈良県看護協会 会長

飯尾 美和

50代からの2024年2月27日

を考える〒634‑0813 奈 良 県 橿 原 市 四 条 町 2 8 8 ‑ 8
ＴＥＬ 0744‑25‑4014 ＦＡＸ 0744‑24‑7703
https://www.nara-kango.or.jp/

国は 2040 年頃には、日本の 65 歳以上の高齢者人口割合の最大化と生産おける看護、その他、看護の場は多様に広がっています。さまざまな場で働

年齢人口の急減が同時進行で起こることを推測しています。これを受けて、くプラチナナースは、後進の看護職が充実したセカンドキャリアを考える上誰もがより長く元気に活躍できる社会の実現をめざし、多様な就労・社会参でのロールモデルとしての役割も期待されています。プラチナナースは、当

50 代から考えるセカンドステージに向けたマネープラン ‥‥‥‥‥‥ じゅん社会保険社労士事務所 特定社会保険労務士

加などを可能にする施策に取り組んでいます。

然今の職場で働き続けることも可能ですが、今までと違う場所や働き方、そあなたの活躍を現場は期待しています

人生 100 年時代といわれるこれからの看護職の働き方は、定年退職後もこでの役割を自身で選び直し、新たなやりがいを見つけることができます。

看護職のキャリアや豊富な経験を活かして、持続可能な働き方を実現でき、定年はゴールではなく、新たな人生のスタートという価値観が広がり、セ

実年齢の７掛け、まだまだ若い。今まさに再スタートの時 ‥‥‥ 万葉クリニック 看護部長

やがて定年を迎える、或いは定年を迎えた看護職の皆さんは、これまで病奈良県看護協会は、プラチナナースが健康で安全に、安心して働き続け院や施設において、様々な看護の知識と経験を積まれ、今、プラチナナーられるよう、セカンドキャリアの相談・研修を行ない、プラチナナースの就スとして輝いています。ぜひその豊かな看護の経験を活かしていただきたい

業支援を積極的にしていますので、ぜひ活用してください。

ナースセンター事業につ いて訪問看護ステーションでの働き方
奥大和地域での働き方 ... 発見

松岡 美穂子‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 奈良県看護協会訪問看護総合支援センター センター長‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 公益社団法人奈良県看護協会 専務理事

プラチナナースの皆様のご活躍を期待しています ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 公益社団法人奈良県看護協会 会長
ナースセンター事業について ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 奈良県ナースセンター 部長と思います。現在そしてこれからも、病院だけではなく、訪問看護や施設に

近藤 智明

高齢者施設で働くこと〜想いを形にしていく ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 特別養護老人ホーム ウェルケアはるか 看護師長

カンドキャリアを意識する人が増えています。

多様な働き方を選択し、社会に貢献できることが重要です。

吉田 順恵

伊藤 絹枝

西岡 令子

飯尾 美和

小田 由美子50代から考えるセカンドステージに向けたマネープラン

奈良県ナースセンター 部長
小田 由美子じゅん社会保険社労士事務所 特定社会保険労務士

ナースセンターは、1992 年に制定された「看年 6 月〜12 月までの期間で月 2 〜3 回開催し、等を視野に入れた働き方や、定年後も看護職とし護師等の人材確保の促進に関する法律（以下、「人

最新の看護現場の状況、看護実践に必要な基本ての経験・能力を生かしていただけるよう、セカ

吉田 順恵

確法」という。）」に基づき都道府県に 1 か所設置

ンドライフにおける情 報 提 供 の 場とした研 修 会

先日、法務局に行き「エンディングノート」
をもらっされました。奈良県ナースセンターも、奈良県看（「退職後の年金、税金、社会保障について」のてきました。このノートを使うことで、もしもの時

ここで、総務省統計局「家計調査報告（家計収支

無理のない範囲で働き、悠々と生活したいもので

護協会が県から指定を受けて運営しており、看護講義）を開催しています。プラチナナースが働きの連絡先や家系図、資産や葬儀などに関すること

編）2022 年（令和 4 年）平均結果の概要」より、す。そのためには、なるべく多くの老後資金を貯

職確保対策に向けた取り組みを行っています。業続けられる就業支援をしています。

を残された家族に伝えることが出来ます。何事も65 歳以上の夫婦のみの無職世帯について、毎月めることが大事と思うかもしれません。しかし、ど務にあたる職員は、全員が看護職で、それぞれ「看護の心」普及事業の一環として、地域や行備えあれば憂いなしですね。無料でもらうことが出の収支がどのくらいなのかを見てみましょう。

れだけ多くの資金があっても、使い方を間違えるとの経験や知識の中から、相談者に対して丁寧に対政が実施する「しごと体験」のイベントにも参加し来ますので、ご興味のある方は是非、ご活用くだ

実収入：24 万 6237 円ています。「看護の出前授業」の申込みの取りま

さい。

総支出：26 万 8508 円

退職後の主な収入が年金の場合、退職までに積

赤字額： 2 万 2271 円

み上げてきた資産状況がその後の生活に影響しま応をしています。
ナースセンターの事業内容は、１. 無料職業紹

復職支援 採血練習

る2000 万円問題ですね。

おくと安心だといわれています。老後の生活は、「生活が苦しい」という状況に陥ります。

とめも行っており、県内小・中・高等学校から申さて、ここからが本題です。
人生の三大資金は「教育・住宅・老後資金」です。

65 歳以上の夫婦のみの無職世帯では、実収入よす。毎月の収入・支出の把握、税金や保険料など

この老後資金ですが、皆様はどのくらいのお金がり総支出のほうが多く、家計は毎月 2 万 2000 円ほの年払い額、電化製品や冠婚葬祭費など数年・数あれば「老後は安心」といえますか？

どの赤字となっています。

十年単位の支出も加味して、退職までに毎月いくら

介事業 ２. 看護職復職支援研修 ３. 就職相談会

的知識と技術を学びます。対象者は、離職中の込みが増え、医療機関や看護専門学校等のご協

４. 看護学校進学ガイダンス ５.「看護の心」普及

看護職と非常勤勤務の看護職が受講できます。

力を頂き、講義をしていただいております。

事業（ふれあい看護体験・看護の出前授業）があ

講師の多くは、県内の認定看護師や専門看護師

ります。また、セカンドキャリア就業支援の取組の方です。最新医療・看護の動向と現状や感染年金をもらえるようになる65 歳から95 歳まで長

毎月の赤字額 2 万 2000 円を補うためには、今貯蓄できるかシミュレーションすることが大切です。

みとして、50 才以上の看護職を対象とした「プラ症の看護、認知症の看護など様々な分野の研修

生きした場合の30年間に必要な生活費の総額は、までの貯蓄を取り崩して生活する必要があります。

例えば、年金生活を意識して生活してみる、無チナナース研修」を実施しています。

を企画しており、全ての講義は申し込みと同時に

なんと、高齢ご夫婦では、9500 万円必要だとい単純に計算すると、1 年間で 26 万 4000 円（2 万駄遣いがないか考えてみる、住宅の住み替えや住満席になるくらい盛況です。

われています。

2000 円×12 ヶ月）、10 年 間 で 264 万 円（26 万宅ローンの借り換えなど検討してみるなどです。さ4000 円×10 年）、20 年 間 では 528 万 円（26 万らに言えば、老後の公的年金の上乗せ支給や税制4000 円×20 年）、30 年 間 では 792 万 円（26 万

メリットがあるiDeCo なども検討してみるといいか

4000円×30年）が赤字補てんのために必要です。

もしれません。

就職相談は、看護研修センターの他、ハローワーク（奈良・大和郡山・大和高田）、奈良県女

そのほか、看護師等の届出制度「とどけるん」

性センターの 4 か所で出張相談を実施していまの登録を推進しています。離職時等の届出制度

す。相談対象は、求人施設、求職者、看護学生、は、人 確 法 の 改 正により2015 年（平 成 27 年）

一般の方（進学相談）です。

10 月から看護職の復職支援を円滑に行うため、ナースセンターは、求職者、求人施設側の希

しかし実際には、上記の金額だけでは老後の貯離職時に、住所・氏名・免許番号などを都道府

望に添い、長く働いていただけるような就職斡旋

金として十分ではありません。例えば大きな病気

県ナースセンターへ届けることが努力義務化されを心掛けています。ぜひ「e ナースセンター 」にやけがをした場合、毎月の支出とは別に、手術やたものです。届け出の方法については個人で届ご登録いただき、何でもお気軽にご相談いただけ

入院をするための医療費がかかります。また、長

出サイト「とどけるん」に登録するだけでなく、離ればと思っております。今後も、ナースセンター

年住んでいる住居が古くなり、リフォームや修繕が職時の勤務先（病院、介護施設など）が離職者のにご支援、ご協力をお願い致します。

必要になるかもしれません。

同意を得て代行し届け出ることも出来ます。

※「e ナースセンター」とは、無料職業紹介をインターネット上に展開したものです。看護職（保健師、助産師、看護師、准看護師）と、看護職を目指す学生及び求人施設は、直接ナースセンターに足を運ばなくても、インターネット上で、登録・検索・紹介依頼などが出来るシステムです。奈良県看護協会のホームページからログインして活用することが出来ます。

平成 30 年からはプラチナナース研修を実施し復職支援研修 痰吸引練習ています。定年退職者及び定年退職を控えた看看護職復職支援研修事業は、再就職に不安が護職と、50 歳以上でセカンドキャリアについて考ある方が自信を持ち復帰するための研修です。毎える看護職を対象に、新しい分野へのチャレンジ

ナースセンター HPe ナースセンター

お仕事体験

※

一般的に、老後資金としては夫婦 2 人で少なくとでは、老後の収入と言えば、皆さんが加入されも 1000 万円、理想では 2000 万円ほど貯金してていた年金制度から、65 歳以降に公的年金が支給されます。
65 歳からの 30 年間に、国民年金しか加入してこのように50 歳からの 10 年もしくは 15 年で、こなかった場合は、老齢基礎年金だけもらうことに

現役時代の不必要な固定費などを抑える、今後のお問合せ先なり一人当たり約 2340 万円、ご夫婦の場合で旦ライフイベントを予測し稼げなくなった後の生活費公益社団法人 奈良県看護協会
奈良県ナースセンター ( 看護職等無料職業紹介所）〒634−0813 奈良県橿原市四条町 288−8
T E L：0744-25-4031
FAX：0744-24-7703
E-mail : nara@nurse-center.net
URL: https://www.nara-kango.or.jp/

那さんがずっとお勤めされていて厚生年金に加入しを資産しておくことで、今後の人生は違ってきます。

ていた場合は、老齢厚生年金とご夫婦 2 人分の老50 代からのセカンドステージに向け今からマ

齢基礎年金で約 7940 万円となります。
公的年金だけで考えると、生活費と比べると約2000 万円足りない計算になります。これがいわゆ

ネープランを見直し、人生 100 年時代を心豊かに生きていきたいですね。

実年齢の７掛け、
まだまだ若い。今まさに再スタートの時
万葉クリニック 看護部長

近藤 智明

訪問看護ステーションでの働き方

奈良県看護協会訪問看護総合支援センター センター長

伊藤 絹枝

少子高齢化が進む私たちの社会において、全談役になっていたかと思えば、「〇月〇日子供の1946 年、いまから 77 年前に描かれた、「サザ訪問看護ステーションについて、ご紹介します。

携帯電話やモバイル機器を使い、動画や写真に

国看護職員の平均年齢は 42 歳であり、60 歳以運動会やろ？行ってやらんと」と勤務変更を自ら申エさん」の家系図をみると面白いです。70 歳以

訪問看護の役割は、地域で暮らしている人たちがよって他の訪問看護師や医師と相談しながらケア

上の就業者数は年々増加しており、9 人に 1 人をし出てくれています。

上に見える波平さんは、なんと54 歳なのです。

病気や障がいを持つ状態になっても安心して生活をしています。決してハードルが高いわけではあ

臨床場面で関心させられるのは、患者・利用

現在人の身体は昔に比べ実際の年齢の七掛けを続けることができるように、ご本人や家族と一りません。看護本来の「療養上の世話」を中心に者様の「看護師としての見立て」です。観察ポイと言われます。60 歳の人は 42 歳、70 歳であっ緒に考え支えることです。訪問看護は一人で訪問看護を行っています。

ントや Dr への提言（検査・内服・観察の要約等）ても 49 歳まだまだこれからです。とは言え加齢するため働くにあたって「判断に困る」「責任が重

また、訪問看護ステーションでは、「週 3 日」やを、そっと現場看護師達に気づかせるように何気に伴う身体・精神機能は落ちていきます。自分自い」「医師の指示がすぐに得られない」「他の看護「9 時から 15 時まで」のような働き方を調整できない会話の中で織り交ぜていることです。

身の心身の健康状態をしっかり把握して、家庭の師に相談ができない」などの不安感を聞くことがるところもあります。ご自分の体力や生活に合わあります。

せた無理のない働き方を相談することができま占めています。
プラチナナースは重要なマンパワーメンバーであり、今後さらなる活躍が期待されています。
活躍する場では、病院は基より、「介護事業所」
が増加しています。
介護サービス分野では、経験、知識、コミュニ

こんなエピソードもあります。老健にて入所後、事情、仕事以外の活動等の働き方の調整が必要

奈良県看護協会訪問看護総合支援センターを

ケーション能力等、人生経験豊かなプラチナナー

少しADL が低下したとの事で利用者ご家族様がであれば相談して下さい。加齢に伴い身体機能が担当している伊藤です。私は看護師歴 40 年のう

在宅医療は多職種連携チームで活動していまスの能力が必要です。私自身も病院と介護老人

病状及び日常生活の状況を聞きたいとの事にて、低下してきても、長年培った知識や技術は熟練を

ち 25 年間は訪問看護に携わっています。病院勤す。病院や施設のように建物内での仕事ではあり

セカンドキャリアとして、経験を活かしてプラチ

保健施設の看護部長として管理運営をおこなって面談と言う形で看護師が説明しているときに、ご形成し、使い続けることで維持されます。

務から訪問看護に転職しました。訪問看護は大変ませんが、地域包括ケアシステムの中では地域全ナナースだからできる看護を是非、訪問看護で発いますが、プラチナナースの方々には本当に感謝

家族様よりベテランの看護師さんにも話を聞きた

そんなあなたの、「力」を現場は待っています。

やりがいのある仕事です。これまで培ってきた看体が在宅医療介護の対象です。訪問看護ステー

揮してみませんか。これまでの人生経験や看護にしています。

いとの事にて、プラチナナースが同席しました。

日本看護協会 プラチナナース活躍促進サポートBOOK 一部引用

護経験を活かし、一人一人の在宅療養者と向き

ションは地域のナースステーションのような存在で対する想いを療養生活をされている方々やその家合って看護することができる場所です。

す。療養生活をされている方々のお家へ、玄関

族に、後輩看護師に伝えてください。

役割、業務は特にわけてはいません。ただ、同じ説明をしたにも関わらず、「よくわかりました。

就業時間・日数においては、その方々の、「体力・今後もよろしくおねがいします。」と笑顔の中で面から「こんにちは、看護師です。」と訪問していま

生活環境・生き方」を十分にお聞きし、柔軟に契談が終了したと報告がありました。言葉の重みなす。生活全般はケアマネジャーや相談員のケアプ約し対応しています。

のか、ベテラン看護師の迫力なのか。このエピソー

をあけることがないのです。

ドは単にスキルだけでかたづける事はできないのではないかと考えます。患者・利用者・家族様に安心感を与えるということは、時に経験というオー

供につながることを経験則から摂生されているのラをまとった人には勝つことができないのではとでしょう。子育て世代のママさんナースの良い相思います。

高齢者施設で働くこと〜想いを形にしていく
特別養護老人ホーム ウェルケアはるか 看護師長

松岡 美穂子

医療現場

訪問看護

高齢者
施設

奧大和

ランにより、訪問介護や入浴サービス、通所サービスが支援します。医療については、在宅医の訪問診療、薬剤師の訪問があり、訪問看護ステーショ
ンから、看護師や理学療法士、作業療法士、言す
いま

看護職自らが健康であることが、よい看護の提あなた

驚くことに誰一人として、欠勤し病棟運営に穴

現場は期待
を
躍
して
活
の

す。

語聴覚士が訪問します。多職種が連携して医療介護を提供しています。在宅療養者宅を訪問中でも奥大和地域での働き方...発見

公益社団法人奈良県看護協会 専務理事

西岡 令子

施設看護は、世間からは見えにくいがゆえに高人 生 を 生 きて い ける

いままでの人生で培った皆さんの知識・技術・

少子高齢化による労働人口ます。この地域の看護職の方々の人材確保もとて自己決定支援等に十分に時間をかけられることを齢者施設に飛び込むことに戸惑いがあり、不安なところまで見ていく施

経験知をまるごとケアとして活かせます。より良の減少や平均年齢の上昇等にも困難な状況です。通勤に時間がかかる場所もあらためて感じました。

方も多いのではないでしょうか？病院と違い常時医設 看 護 の 役 割 が あり

いケアを実践し継続したい人・より良いケアを自より看護職員の人材確保と定あります。しかし、プラチナナースならではの様々師がいないため責任が重い。医療と介護の壁・病ます。

分のために求めている人、高齢者施設で働くこと

着 がますます 重 要 な 課 題とな働き方があります。

文化・地域を肌で感じ奥大和地域の医療を守るた
めに、一度耳をかたむけて下さい。

院で培った看護をしても、うまくいかないのではな

高 齢 者 施 設 で は、に興味・関心がある方は、その想いを形にしていなっています。こうした中で、【働き方】

いか。私自身、はじめは現場でこれだという形が多 職 種と歯 車 をか み

きませんか。ご利用者を「生活」の中でトータル

定年退職の延長や定年退職後

１．住民の健康を守り地域で生活を支えるためのなく、ずっと手探りでやってきたように思います。

合わせながら、より良的にみて、チームアプローチできる施設看護師の転職等により、今まで積み働き方（地域永住）

病気だけを見るのではなく「生活」「暮らし」を考いチームになるために、共通の言語・価値観を言は、やりがいを持って楽しく働けると思います。

重ねてきたキャリアを活かしながら、看護の仕事

２．奥大和地域の看護職が長期間研修をうけていえ、ご利用者の個別性を洞察し、アプローチして葉や行動で繰り返すことが、とても大切になりま

もちろん、時には多職種とより良いケアのためにを様々なかたちで継続する方が増えてきていまる間や長期間の休職中時の応援（地域在住・短期

いく。食 事 摂 食 嚥 下・栄 養ケア・排 泄・清 潔・す。本来、私たちの看護は再現性が求められます

意見をぶつけ合うこともあります。

す。看護職としてのキャリアの積み重ねは何にも間地域在住し週末帰宅）

看取り・認知症・姿勢管理・スキンケア・身体拘が、いい介護は一回性・瞬間性が多く、一度いご利用者が【あの施設に入りたい】ではなく、【あ

変えられない「看護職の経験値」看護業務を通じた

３．奥大和地域の看護職の人員不足時の単発応

束予防等々。しっかりと法律や世の中の流れを知い介護が手に入ったからといって、それが固定さの場所で暮らしたい】といってもらえるために、私た経験・知識やコミュニケーション等、人生経験豊

援等り、それぞれの専門職の役割を認識し、身体の仕れるものではないと実感しています。だからこそ

ちの存在意義があるのだと実感してみませんか。

かなプラチナナースの能力が求められています。

組みを知り、意味がわかり、チームでおこなうケ

面白いし楽しいのかもしれません。

そしてご利用者の人生の最期の時間に、最期のひと呼吸に寄り添うためには、自分なりの死生として私たちは存在しているのか？よりよい「関係性」を築くために人生の物語を共に紡いでいるのか？日々を振り返ることばかりです。

在宅での療養や暮らしを支えるために〜に登録しませんか？
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申込用紙は、奈良県看護協会 奈良県ナースセンターのホームページからダウンロードしてください。

❶mail： nara@nurse-center.net❷F A X： 0744‑24‑7703❸郵 便：〒634‑0813 橿原市四条町 288‑8＊メール受信設定のお願い

奈良県看護研修センター内

お手数ですが、ナースセンターからのメールを受信可能な状態に設定してください。
設定方法はご利用のメールサービス管理会社にお問い合わせください。
十津川村 瀞峡主

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奈良県ナースセンター（看護職無料職業紹介所）

成や現場のマネジメント等活躍ができる場所が沢山あります。

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奈良・奥大和地域は、奈良県の南部・東部 19

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揺れを受け止める安定感を心の中に積み重ねてい「生きる力」・「活きる力」・「逝ききる力」を支援

和地域の医療・介護・在宅を全て見守り続けて

では看護職として「これでいいのか、患者さんにくこと。また「逝く人」を支えるための看取りは、することができる場所です。そして地域性を大切いる看護職の方々がたくさん働いています。おひ看護の提供が出来ているのか」と自問自答しなが人生における大きな仕事であるがゆえに、残されにし、コミュニティづくりを行い、さらに共に歩ん

とり暮らしや高齢者のご夫婦がその地域で暮らせ

ら時間だけが過ぎていました。それとは一味違うる家族が「きちんと看取ったな」と誇ってその後のでいく仕組みづくりもしていける場所です。

る間は地域で支える事を基軸に看護を継続してい「自分がしたい看護」、地域での生活する住民の奥大和で看護しませんか？

奥大和で見つける自分時間

奈良・奥大和ナース
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公益社団法人 奈良県看護協会
奈良県ナースセンター（看護職無料職業紹介所）

橿原市四条町 288-8
奈良県看護研修センター内
Tel：0744-25-4031
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奈良・奥大和地域でのていくのがわかります。

ご利用者の人生の最終章に、最高の登場人物

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