つきたてのやわらかな

お餅ほおばる
ひまわりカフェつな

繋がりうれしひまわりカフェ旧くしろ医院が﹁よろづ寄り合い処くしろの森﹂として︑生 ま れ 変 わり まし た︒地 域の 交

■発行責任者/吉 野 和 彦

TEL（0154）
25-6479

釧路市治水町３番5号

流の場︑居場所として喜ばれています︒

年も続く﹁ほうき星の会﹂や開始から１年がたった﹁ひ ま わりカフェ﹂︑﹁むりょう 塾﹂もくしろの森で始まりました︒

ひ ま わり カフェは︑コーラス・マジック・紙芝 居など︑いつも 楽し く 大 好 評︒にぎ やかにしゃべって笑って︑体操・脳トレゲームでうっすら汗ばみ︑みなさん帰りは気持ちもほっこりします︒

みんな少しずつ年をとりますが︑いつまでも元気で︑お友だちをいっぱいつくって︑安心の地域にしていきたいですね︒

ひ ま わ り カフェは 毎 月 第２木 曜 日の午 後
１時 分から︑くしろの森で行われています︒会 費 は１回 百 円で︑ど な たでも 気 軽にご 参 加いた だ け ま す︒ま た︑カフェを 支 えるボランティアさんも募集しています︒

30■発行所/医療法人 道東勤労者医療協会

30

2018年1月1日

道東勤医協友の会ニュース
第421号
（1）

2018年 元旦

文・川柳 / 片山節子さん（友の会鉄北支部幹事・ひまわりボランティア）

迎春﹁地域カフェすずらん﹂

ここに来るのが楽しみ
地 域 カフェす ず

鳥取支部の﹁健康サロン童
とる休憩もまた︑楽しいお笑の連 続で す︒短い間 隔です︒

も 広 がる 居 場 所で楽 し く︑仲 間の 輪した︒

がら食事を楽しみます︒
なか﹁今︑畑は休みでしょ？何しにおしゃべりがはずみます︒

みんなで食べ始めると︑途端で 大いに盛 り 上がった 年 忘

告︑さらに余興やビンゴ大会

食後は梅津市議の市政報間の休憩
大人数でも対応できる

９条改憲
衛隊を明記する考えを表明
条改憲の狙いは︑自衛隊をた 動 き を 強めていま す︒９

海外で戦争する国への道
安倍首相はし︑総選挙後︑改憲に向け世論をつくりましょう︒

名で︑改憲発議を許さない民得票を上回る３千万の署がっています︒総選挙での自ない 国 民 運 動 は 大 き く 広

しかし︑９条改憲を許さ憲スケジュールです︒

うというのが描かれている改し︑来年には国民投票を行以 上の 賛 成 で 改 憲 を 発 議

ま とめ︑衆 参 両 院３分の２こと︒今年は憲法改定案をで戦争できる国 へ｣と変える

日本をアメリカと共に 海｢外９条の 制 約 か ら 解 き 放 し︑憲 法９ 条に 自選挙が終わるやの計画を次々と打ち出して高齢者医療の窓口負担を１と を 求めていま す︒低 所 得割から２割に引き上げるこ

財務大臣の諮問機関であ者が多く病気を抱える年齢います︒
る財政制度審議会が 月末

安倍政権は社会 保 障の 負 担

本紙月号に同封した﹁安倍９ 条 改 憲全国統一署名﹂

が 寄せられ︑合 計で 約４５署 名﹂は︑１６００筆 以 上﹁社 会 保 障の 拡 充 を 求めるします︒

ご協力をよろしくお願い致

署名を集めてお送り下さい︒

き続き︑まわりの皆さんの健康づくりの活動に挑戦
道東勤医協の設立時からのつとめていま す︒も とも と資 格 な ど︑一緒に勉 強できます︒ふまねっとサポーターも 取 り 組み たいと考 えてい

友の会愛国支部 事務局長

会 員でし たが︑３年 前の定愛国地域も高齢化が進んる方も見つけたいですね︒
でいま すが︑医 療 懇 談 会で代の会員が元気にが︑事務局長を兼任されて愛国支部は田中支部長

きました︒支部の活動は医会を２回開催することがでは転倒骨折予防の医療懇談組んでいきたいと思います︒

伸びせずに︑じっく り 取 り方になりますが︑あまり背参 加 していま す︒私 は 若い〜

いましたので︑﹁力になれる療 懇 談 会 が 多いので す が︑はなら﹂と１年の役員経験を今後は健康づくりの活動にのボランティア活動を発展

護 施 設や 地 域 カフェな どで葉で繰り返し話しかけるこ合 わ せるこ と︑前向きな言

目の高さで正面から視線を方への接し 方について︑同じ

青 木 奈 巳 主 任 は︑認 知 症の行われました︒

者さんと接する体験実習もひまわ りのデイケアで利 用助を体験︒
さらにケアコート導を受け︑交互に車イスの介ボランティア養成講座

月 ・ 日に 開と︑肩 や 背 中に や さ し く 触成講座を催し︑９人が参加しました︒

れることなどの手法も紹介とがたくさんあって︑来て良めて︒
声をかけたら喜んでいかった﹁ボ｣ ランティア は 初
２日目は実習で︑車イスのしていました︒

１日目は﹁ボランティア活動の基本﹂など２つの講義が行 われ まし た︒
講義を担当

ただき︑﹃楽しかったよ︑また催する予定です︒

ボランティア養成講座を開

道 東 勤 医 協で は︑今 後も録しました︒

東勤医協ボランティアに登想が寄せられ︑８人の方が道分のためと思った﹂などの感のためと思っていたけど︑自自分の介護予防にもなる︒
人

験でし た﹂﹁ボ ランティアで来てね﹄と言われ︑貴重な体安全な操作方法について指段差がある場所での車イス介助に挑戦する参加者

したケアコートひまわりの実｢際に体験して分かるこさせようと︑ボランティア養道 東 勤 医 協で は 院 所 介･体験して分かることが沢山経て︑今年から事務局長を愛 国 支 部では２０１７年した︒に参 加できるよ うにな りま年退職を期に︑友の会活動

櫻 井 久 雄 さん

友の会支部 新 事 務 局 長 紹 介

００筆が集まっています︒引

引き続き署名にご協力下さいいます︒

信頼は根本から崩れてしまり︑介護保険制度に対するサービスを受けられなくなた人の実に６割が介護保険

要 支 援・要 介 護 と 認 定 されと を 主 張︒実 施 さ れ れ ば︑外し︑市町村事業に移すこ

ビスを介護保険の給付から

要介護１・２の人の在宅サー

また建議は︑介護保険でります︒につながる危険も大きくななり︑受診抑制で健康破壊

げれば︑暮らしに大打撃と層の医療費を２倍に引き上増と給付削減にま とめた 建｢議 は｣︑後 期

わるやいなや︑総選挙が終

医療 介･護の改悪案

12月９日に行われた釧路９条の会の「９の日行動」

らんは︑毎 月 第３

﹁毎月ここに来るのが楽しみ

新橋大通から歩いて来て宅すずらんを会場
は︑合 唱 団 アンラコロを 招です︒普段はあまり家からくりをめざしています︒に︑町 内 会・老 人いた﹁小春日和ミニコンサー
出 ないのだけれ ど︑出かけ火曜日に高齢者住クラブなどと協力
ト﹂で︑ 人が集まりました︒て く れ ば お 友 達に 会 える顔︵え が お︶﹂は 開 始 してほ
しゃべりの 時 間で す︒お 茶代の 女 性 は︑して開催︒絵手紙・﹁りんごの歌﹂﹁丘を越えて﹂し︑色々なことをするからぼ１年がたちました︒いつもを飲みながらの井戸端会議いる という楽しく体操・マジッ﹁銀色の道﹂など懐かしい曲
頭の 体 操に も な るでしょ﹂日クショー な ど毎 回の歌詞が張り出され︑伴奏と笑 顔でお 話しされていまりと歌いました︒

趣 味の 話 と 会 話 が話 に 食 べ 物 の 話︑

月

楽しい企画を準備に 合 わ せてみん なでたっぷ回目となったし︑高齢者が気軽に集まれる 場 所づ

笑顔になれる場所弾んでいました︒
頑 張 ら ず 自 分の参 加 者の 笑 顔 が あふれていを繰り返して新しい参加者

えがおま す︒その 秘 訣 は︑こ ま めも自然に打ちとけています︒

ペースで参加できてに休 憩 を とって 参 加 者 同 士
さらに最後の休憩はお菓

鳥取支部﹁健康サロン童顔﹂の交流を大切にしていること分ぐ

らいと長めです︒すぐ 自 然

子をつまみながら︑健 康づく りの体 操 は︑冗にいくつかの 輪 ができて 昔です︒
談を言い合いながらいつも爆

美原支部﹁年忘れお食事会﹂

おしゃべりはずむお食事会
美原支部のお食事
今回のメニューは︑具だくには﹁とても美味しいから楽てき たよ﹂と 近 況 報 告 し な

目となる地域になくさ んの ち ら し 寿 司 や な ま
し みにしてるの！﹂と︑お み昼食の準備です︒てはならない取り組す︑お吸い物など︒
年越しらやげにする人もいて︑用意し年日にしい食事が華やかに並びまた 分 は あっという 間にな く会 は 開 始か ら行 われ た﹁年 忘れ おした︒
なりました︒

みで す︒ 月食事会﹂には︑ 人が﹁いただきます﹂と参加者

りの 家 庭の 味︒調 理
れお食事会でした︒

集まりました︒

を担当する皆さんはてるの？﹂﹁予防接種を受け食事はすべて手作

朝９時から集合してねむろ医院の待合室で開店
由のコーヒー を 片 手に︑おようになりました︒マ

収益でコーヒーメー

しま す︒エト ピ リ カ を 始めしゃべり に 花 が 咲 き ま す︒
スターの船山岩雄さん

ストレッチとふまねっとの根室支部﹁喫茶ほっと﹂コーヒー片手におしゃべり根 室 支 部の﹁喫 茶ほっと﹂は︑﹁健 康 サ ー クルエ ト ピて 間 も な く︑
﹁運 動 だ けで初 回 か らの 参 加 者 は︑
﹁最は︑﹁皆 さんが 色々とリ カ﹂に あ わ せて 月１ 回︑な く︑みん なでお しゃべり
初のころは数人だったけど︑手伝ってくれるので助カー な どを 買い足し︑できる 場が 欲しいね﹂とス
今 はこん なに 人 が 増 えて︑かるけれど︑準備はたりますが︑参加者は毎回分︑お代わり自年になほっとの時 間は とても 楽しいへん﹂と︑ス タッフ

タート︒まもなくいで すよ﹂と 話 していまし人以上とすっかり定着しまを募集しています︒

はつく ら な く なった﹂﹁皆で90た︒

ました︒
毎月のふまねっとは食べるからおいしいんだわ﹂

んの和みの場になればと思っていますが︑毎月は準備が大変︒
暖かくなったら２ヵ月に１回ペースでと考えています﹂と話していました︒

80

した︒

場の晴海 会 館にカレーの香りが漂う頃︑ふまねっと参加者以外にも 人以上が集まってきました︒

好 評で す が︑参 加 者が交 流と︑カレーを食べながら会話﹁年寄り２人だからカレー支部では﹁もっとみんなでおにカレーをつくり︑サラダも人 数 分に 取 り 分 け ま す︒
会

長

にじり︑９条改憲︑戦争する国へ突き進んでいます︒
米軍基地建設や武器購入など米国追従で防衛予算を肥大化させる一方︑社会保障予算は５年間で約１兆５千億円も削り︑医療・介護・福祉改悪を徹底して進めています︒
貧困・格差の拡大は深刻です︒
病院受診や介護サービスから遠のく人が増え︑いのち︑暮らしが破壊されています︒
軍事優先をやめ︑憲法を守り活かすことが希望ある未来を守る力です︒
本年も道東勤医協と友の会が力をあわせ︑共同の輪を広げ︑奮闘する決意です︒
みなさんのご高橋滋事務局長は︑﹁皆さできる 時 間 が あ り ま せん︒

日は企画しました︒
月況︒
スタッフ 人で大鍋２つ人の 大 盛り たいね﹂と話し 合い︑会をしゃべりできる 時 間 をつくが弾んでいました︒

ラ｢ンチ カレーの会 を｣始め12月９日は29人も参加しました

安全安心の介護制度を求めて11月11日「介護の日」の宣伝

11

興津支部は昨年７月から

みんなで食べるからおいしい友の会員のみなさん︑新年おめでとうござい会

10118010

検診日/２月10日㈯・完全予約制 定員30人
予約受付/１月18日㈭ 午前９時30分からお電話で受け付けます。ただし定員になり次第、締め切らせていただきます。
電話/釧路協立病院0154-24-6811※「乳がん検診クーポン券」をお持ちの方は、ぜひこの機会にご活用下さい。

10NO

頭と体を動かす時も笑い声が絶えません

28

1710

興津支部
﹁ランチカレーの会﹂

道東勤医協友の会連合会

カレーを食べた後も、おしゃべりが続いていました

11293018105412

医療法人 道東勤労者医療協会 理事長 黒 川 聰 則
新春のご挨拶
亀井武

２０１８年 元旦ます︒
昨年は︑訪問診療︑在宅療養・介護への支援を拡充し︑また﹁健康寿命を伸ばそう﹂を合言葉に新しい骨密度測定機を導入し︑骨折・転倒予防の学習に管内を飛び回りました︒
大腸がん無料検診など︑がんの早期発見も広げました︒
道東の地で民医連医療を始めたくしろ医院の伝 統 を 引 き 継 ぎ︑﹁よろづ寄 り 合い処 くしろの森﹂をオープンしました︒
地域のみなさんに愛される居場所として発展させたいと願っています︒

オール女性スタッフでお待ちしています

30
支援︑ご協力を心よりお願い致します︒

28

懐かしい料理に会話も弾みます

安倍政権は︑沖縄の痛み︑被爆者の願いを踏み

釧路協立病院 休日乳がん検診のご案内

20

安 倍９条 改憲NO！
改憲NO！ 社会保障の拡充を
11

参加者は張り切って大きな声で歌っていました

21

37

10

釧路根室地域は高齢化が進むとともに、高齢者の一人暮らしや高齢者のみの世帯が増えています。町内会や老人クラブの加入率が低下し、ご近所づきあいも希薄になっています。
そうした中で高齢者が地域で孤立しないよう、気軽に足を運べ、お茶を飲んだり食事をしたりしながらおしゃべりできる「居場所づくり」が広がっています。お茶とおしゃべりだけでなく、体操や健康づくり、ゲームや趣味活動なども一緒に行われています。各地の友の会もこうした交流の場を設け、地域の絆づくりを進めています。

広 が る 地 域 の 拠り所

（2）
第421号

道東勤医協友の会ニュース
2018年1月1日(3)道東勤医協友の会ニュース

釧路市 久保田つや子さん

釧 路 に い る 時︑名 前 だ け札幌市 早川明子さんよ﹂と宣伝してしまう私︒
地域 の 人 た ち と︑３ 度 目 の 体

験を企画しています︒

手 が … だ よ︒勤 医 協 が 広 げ た ん だ…

毎日おいしい物ばかり目

知 っ て い た﹁ふ ま ね っ と﹂︒

り ま す の で︑つ いについて︑買って食べて︑天

札 幌 に 移 っ て 初 め て 体 験︒

（4）伸びてしまいます︒

高く老婆︑太る秋ですね︒
カま わ り の 人 に つ い つ い﹁ふ釧路市 匿名さん

先 日︑イ ン フ ル エ ン ザ 予

防 接 種 を し て 来 ま し た︒初めて受診の桜ヶ岡医院でした︒院 内 の 皆 さ ん は と て も

優 し く︑親 し み や す い 雰 囲気 で︑子 供 の 頃 に 田 舎 で 連れて行かれた病院を昔懐かし く 思 い 出 し ま し た︒今 年

1/10㈬18：00・1/24㈬18：00 第2・4水曜
ひまわり支部 陶芸教室
1/11㈭13：00・1/25㈭13：00 第2・4木曜 生 駒 支 部 長 宅（曜日にご注意ください）
1/12㈮13：30・1/26㈮13：30 第2・4金曜
鳥取地区集会所
第4日曜
丑の会
1/28㈰11：00
百人一首の会 1/11㈭12：45・1/25㈭12：45 第2・4木曜
鳥取支部
風荘
ふまねっと 1/15㈪13：00・1/23㈫13：00 第3月曜・第4火曜 鶴
第2・第4月曜
サロン童顔（えがお） 1/22㈪10：00※第2は休み
第1・3月曜
ふまねっと 1/9㈫13：00・1/22㈪13：00＊第２は火曜大楽毛生活館
大楽毛支部
太極拳
1/15㈪10：00・1/29㈪10:00 第2・4月曜
芦 野 会 館
第3水曜
芦野支部 芦野けんこう体操クラブ 1/17㈬10：00
はるか薬局3F
第3水曜
健康サークルすこやか 1/17㈬14：00
さくらストレッチサークル 1/ 6㈯10：00・1/20㈯10：00 第1・3土曜
さくらデイサービスセンター
第4土曜
桜ヶ岡支部 ふまねっと 1/27㈯10：00
成荘
第2・5土曜 平
武佐支部 友の会元気ゲーム・ふまねっと 1/13㈯10：00
望洋ふれあい交流センター
第4日曜
春採支部 あへあほ体操
1/28㈰10:00
晴海町内会館
第2火曜
興津支部 ふまねっと 1/ 9㈫10：00
1/ 9㈫10：00・1/23㈫10：00
第1・3・4火曜 コ ア 大 空
太極拳サークルしらかば
白樺支部
1/30㈫10：00
白樺ふれあい交流センター
第1土曜
ふまねっと
1/ 6㈯10：00
1/12㈮13：00・1/26㈮13：00 第2・4金曜 阿 寒 町 公 民 館
阿寒支部 ふまねっと
ま り む 館
第3木曜
1/18㈭10：30
別保日の出会館
第2月曜
1/15㈪10：30※今月は第3月曜
釧路町支部 ふまねっと例会
北見団地地区会館
第4木曜
1/25㈭13：30
開発センター
第3火曜
標茶支部 ふまねっと 1/16㈫10：00
1/10㈬13：00・1/17㈬13：00
川 上 町 会 館
毎週水曜
別海支部 ふまねっと
1/24㈬13：00・1/31㈬13：00
第2・4土曜健康サークル・エトピリカA 1/13㈯9：45・1/27㈯10：00
ね む ろ 医 院
第1・3土曜健康サークル・エトピリカB 1/20㈯14：00※第1は休み
根室支部
パークタウン明治集会場
第3水曜
健康サークル・エトピリカA 1/17㈬13：30
ね む ろ 医 院
第2土曜
喫茶ほっと1/13㈯10：00

は 乳 が ん 検 診︑大 腸 が ん 検✿定例の健康づくり、文化活動の予定

診 も 還 暦 記 念 と 思 い︑受 診

文 苑 会 館
カラオケまねきねこ
星 が 浦 会 館
道東勤医協会館２Ｆ
鳥 取 北 会 館
富 士 見 会 館

し ま し た︒﹁友 の 会 ニ ュ ー

文 苑 支 部 冬場の運動不足解消のためのストレッチ 1月18日㈭14：00 〜
鳥 取 支 部 健康サロン童顔（えがお）新年会 1月20日㈯10：00 〜
星 が 浦 支 部 ストレッチ・新年会
1月23日㈫10：00 〜
協立９支部協議会 新年会
1月23日㈫18：00 〜
鳥 取 支 部 そば打ち新年会・講演「おそばの効用」 1月24日㈬10：00 〜
ぬ さ ま い 支 部 新年会
1月27日㈯12：00 〜ス﹂のおかげです！

✿1月友の会支部の行事予定

釧路市・高橋明子さん

キ︑ブドウ︑リンゴ︑ナシ︑店

釧路市・平井洋子さん

釧路市・亀井勝子さん

まねっとは釧路が発祥なん

絵手紙

第421号

先の手の届く所に置いてあ2018年1月1日

おたのしみパズル●地域カフェの予定
ひまわりカフェ地域カフェすずらん

1/11㈭13:30
1/16㈫13:30

よろづ寄り合い処くしろの森
高齢者住宅すずらん

第2木曜
第3火曜

●友の会の行事のお問い合わせは、☎（０１５４）
２５−６４７９ 道東勤医協本部へ

❹❸

⓫

❾❺❻
❿❽

⓬❼

1・3・4・5・9・11・12薫︶

本紙４１９号︵ 月号︶﹁お❷︵絵・生駒

た の し み パ ズ ル﹂に た く さ正 解 は●Ｂ図①〜⑫の中にＡ図と違ん の ご 応 募 を い た だ き︑あ11

懸賞応募のきまりう 箇 所 が７つあ り ま す︒そのりがとうございます︒

正 解 は︑﹁シ シ ャ モ﹂ でした︒

名の番 号 をハガ キ・ＦＡＸ な ど でお送りください︒

友の会ニュースへの感想︑道東 勤 医 協への ご 意 見 ︑地 域の当選者発表

抽 選 の 結 果︑左 記 の方が当選されました︒おめで池田 京子 小笠原トモ

10

話題︑絵手紙・きり絵・川柳な10どもぜひお寄せください︒

パズル正 解者の中から 名ととうございます︒

10

掲載投書の方に図書カードをさし上げます︒

当選者︵敬称略︶

稔 新山美津恵勲

小西 順子 須藤 広道

土肥藤熊あけみ 細川

松田美枝子 松見 陽子

応募1１６通正解1１６通●締 切 201８年2月 日︵当日消印・着信有効︶〒０８５ ０-０５５●発 表 本紙４２３号紙上●あて先

釧路市治水町３番５号

道東勤医協本部

おたのしみパズル係

ＦＡＸ０１５４︲ ︲０２７５22❶