2020All Japan 公示

何してるの？

各地でクリニック&コーチ派遣開催報告

壱岐に行ったときベタに捕まって流されてるところ！？

コロナ禍に見舞われた 2020 年、過去に経験したことがない異常な事態となりました。全世界でスポーツを始め、色々なイベントが中止となり、生活習慣の変化を余儀無くされています。レーザ
ー界においても地方選手権や全日本マスターズが中止となり皆さんも意気消沈されていることと思います。

30 数年前、シオヤ博士(現津屋崎フリート)と２艇で、小戸ヨッ
トハーバーから長崎の壱岐まで渡った事があります。凪で漂い、潮に流され、苦労しましたが、海図とコンパスを頼りに行く始めての目的地、そして水平線に沈む夕陽の美しさや、満天の星の煌
めきは忘れられません。

しかし、ここで落ち込んでばかりではいけません。レースや前夜祭(？)だけがレーザーライフではありません。 本来セーリングの楽しみは海(湖)上出て走ること。そう、レースはお預けでもクルージングは楽しめます。見知らぬ入り江に入ったり、島を巡ったり、新しい発見があります。

今は色々な制約もありますが、自分が出来ることで乗りきるしかありません。 先ずは腐らず落ち込まず、レーザーライフを楽しみましょう！陽はまた昇る、明けない夜はありません(何処かで聞いた？)マスターズ兼イベント委員長 徳丸元彦

‑ 1 ‑

２．代表選考
２−１．レーザー・スタンダードクラス男子代表選考
世界選手権の代表選手を下記要領で選考する。ILCA から付与された枠の数に基づき日本選手について、下記の通りクラス協会にて参加枠の優先順位付けを行う。

2021 年 世界選手権等選考方針
強化委員会は来年度の世界選手権を含む海外派遣の選考について選考方針を定めました。
新型コロナウィルスの影響により派遣予定の大会そのものや国内の選考大会に中止・延期が相次いでいる状況ですが、国内選考
は当選考方針に従い進めておき、派遣が確定した大会に速やかに選手を推薦できるように準備します。

2020 年９月 21 日 公示2020 年 10 月 16 日 改訂
日本レーザークラス協会 強化委員会
2021 年レーザー・スタンダード/ラジアルクラス
世界選手権代表選手選考方針
１．概要
2021 年におけるレーザー・スタンダード/ラジアルクラス（ユースを除く）の代表選考方針を決定しました。新型コロナウィル
スの影響で今後大会が予定通り開催されないか地域によっては移動が難しい可能性もありますが、全てが確定してから選考を行うのでは間に合わない可能性が高いため、当選考方針にて代表候補
選手選考を行います。2020 年からの主な変更点は以下の通りです。
① スタンダード及びラジアル女子について、指定大会の参加枠を変更② NT または JSAF オリンピック強化委員会指定の補助対象選手へ枠を付与（条件付き）
またユース種目（ラジアルクラスユース、４.７クラスユース）
については、昨年同様「2021 年レーザー・ラジアルユース/４.７
ユース世界選手権等代表選手選考方針」として別途公示されます。
（１）参加枠の手続き方法（ラジアルクラスユース、４.７クラスユースを除く）
A． 2021 年は ILCA 主催の世界選手権となるため、通常の手続
き(ILCA のサイトからアプリケーション及びエントリーを行う)となります。世界選手権に参加を希望する選手は、アプリケ
ーション締切日(NOR に記載)までに各自にて ILCA サイトからア
プリケーションを行うと共に、クラス協会強化委員会宛にその旨通知します。
B．アプリケーション締切後、強化委員会にて選考方針に基づき各選手の参加優先順位を ILCA に報告します。追加枠を含め最終的に ILCA に認められた数の選手が世界選手権に参加出来ます。
クラス協会では、各クラス共に日本に割り当てられる通常の枠数に加え、割当枠数に満たない国が出た場合の追加枠の取得も積極的に行います。
C. ILCA にて最終的に日本に割り当てられた数の選手に対し、代表権が付与されエントリー可能となります。代表となった選手は速やかにエントリー手続きを行ってください。
（２）クラス別日本ランキングシステム
All Japan Championships 等単一大会へのクオリファイ枠に加え「クラス別日本ランキングシステム」を導入し、ランキングに基づいて世界選手権へのクオリファイを割り当てます。ランキング対象大会には主要大会はもちろん地域選手権も多く盛り込まれており、地域選手権の活性化が期待できるとともに、
クオリファイ大会に参加できなくとも他の大会に数多く参加することでランキング上位を目指せば世界選手権への道が開かれることとなります。

‑ 2 ‑① 2020 年 Laser All Japan Championships（11 月 津 ）（注１）：２枠② 2020 年 NT または JSAF オリンピック強化委員会指定の補助対象選手（注２）: 最大２枠③ 2019−2020 年レーザークラス クラス別日本ランキング（注３）：総国枠数から上記①〜②の割当て数を減じた数（注１）当該大会が不成立もしくは選考基準を満たさなかった場合、2021 年ミッドウィンター選手権（２月広島）を代替大会とする。
（注２）アプリケーション締切日時点においてクラス別日
本ランキングに登録されていること。
また、当該種目において JSAF にて認定された NT
または補助対象選手数と当選考方針にて設定されている枠数のより少ない方を上限とする。
（注３）ILCA が大会毎に設定するアプリケーション締切日時点での最新のランキングを参照する。
３．（６）も併せて参照すること。
２−２．レーザー・ラジアルクラス女子代表選考
世界選手権の代表選手を下記要領で選考する。ILCA から付与された枠の数に基づき日本選手について、下記の通りクラス協会にて参加枠の優先順位付けを行う。
①2020 年 Laser All Japan Championships（11 月 津 ）（注１）：２枠②2020 年 NT または JSAF オリンピック強化委員会指定の補助対象選手（注２）: 最大２枠③2019−2020 年レーザークラス クラス別日本ランキング（注３）：総国枠数から上記①〜②の割当て数を減じた数（注１）当該大会が不成立もしくは選考基準を満たさなかった場合、2021 年ミッドウィンター選手権（２月広島）を代替大会とする。
（注２）アプリケーション締切日時点においてクラス別日
本ランキングに登録されていること。
また、当該種目において JSAF にて認定された NT
または補助対象選手数と当選考方針にて設定されている枠数のより少ない方を上限とする。
（注３）ILCA が大会毎に設定するアプリケーション締切日時点での最新のランキングを参照する。
３．（６）も併せて参照すること。
２−３．ラジアルクラス男子及びＵ２１（スタンダード男子・ラジアル女子）代表選考
世界選手権の代表選手を下記要領で選考する。ILCA から付与された枠の数に基づき日本選手について、下記の通りクラス協会にて参加枠の優先順位付けを行う。
①2019−2020 年レーザークラス
クラス別日本ランキング（注１）：総国枠数（注１） ILCA が大会毎に設定するアプリケーション締切日時点での最新のランキングを参照する。
３．（６）も併せて参照すること。

３．クラス別日本ランキングシステム
ISAF Ranking System(Fleet Racing)に概ね準拠した、クラス別の日本ランキングを導入する。
（１）ランキング開始時期
2016 年 Laser All Japan Championships より開始し、月末時点にて過去 1 年間以内に完了した大会が有効（２）ランキング対象大会
別途公示される「2020 年レーザー・ランキング/クオリフ
ァイ対象大会一覧」に記載。
（３）ランキング対象クラス
スタンダード／ラジアル／４.７（注）クラス毎の総合ランキングにおいては、年齢及び性別の区別は行わない（４）ランキングポイント計算方法
ランキングポイント = E(N‑P+1)/N
数式の説明:
E = Event Rank (200, 100, 50)
JLCA 大会グレード 1: 200 点
JLCA 大会グレード 2: 100 点
JLCA 大会グレード 3: 50 点
N = 対象大会のエントリー数(Number of Entries)
P = 対象大会における総合順位(Position in regatta)（５）ランキングポイント付与対象
クラス協会に年間登録しており、ランキング対象大会において参加艇数の上位 70％以内(小数点以下は四捨五入)の成績を収めた選手に対し上記ランキングポイントを付与する。
（６）ランキングの決定
選手派遣事案の発生が予測された場合、または発生した場
合、毎月の月末時点を起算日とした過去 1 年間のランキン
グ対象大会におけるベスト５大会のランキングポイントを加算し、トータルポイントの多い順にランキングを決定する。
例：アプリケーション締切日が 7 月 20 日の場合、6 月末時
点でのランキングが対象となる。
（７）年間ランキングの表彰
前年度の全日本から当年度の全日本開催前までの 1 年間のランキングについて、当年度の全日本選手権において以下のカテゴリ毎に最上位者を表彰する。
・スタンダードクラス
総合／マスターズ・ラジアルクラス
総合／レディース／ユース／マスターズ・４.７クラス
総合／レディース
(参考)ISAF Ranking System (Fleet Racing) – Method of
Calculation ‑http://www.sailing.org/rankings/fleet/method̲of̲calculation.php
４．全クラス 共通事項
（１）参加艇数について
大会会場に来なかった選手もしくは全レース DNC となった艇については、参加艇数としてカウントしない。
（２）選考大会成立レース数
指定大会において、成立レース数が３レース未満の大会は選考対象としない。
ただし、クラス別日本ランキングにおいて、成立したレガッタについては実施レース数に関わらずカウント対象とする。
（３）指定大会における選考資格者がその資格を辞退した場合について選考された大会の最終成績順に下位選手へ繰り下げる。それぞれの繰り下げについては当該大会の参加艇数の上位30％以内(小数点以下は四捨五入)までとする。それでも対象者がいない場合は、クラス別ランキングから選定する。
（４）選考資格者が複数の選考審査項目において獲得する権利を有する場合指定大会における権利獲得を優先する。指定大会が複数ある場合は大会番号の若い順から選考する。また、NT 選手もしくは JSAF オリンピック協会委員会指定の補助対象選手‑ 3 ‑が指定大会で権利獲得した場合はその指定大会の枠を前項
４.（３）に基づき下位選手へ繰り下げる。
（５）選考委員会について
選考委員会の構成はレーザークラス協会強化委員長、強化副委員長、強化委員及び強化委員会依頼のコーチで構成される。
（６）世界選手権等出場枠の配分について①小数点以下については四捨五入で算定する。
②ILCA からの参加枠付与が減少した場合、別途公示される「2020 年レーザー・ランキング/クオリファイ対象大会一覧」にある大会番号の若い順から選考枠を付与する。
（７）タイの解き方
選考大会総合成績及びランキングにおいてタイが発生した
場合は、別途公示される「2020 年レーザー・ランキング/クオリファイ対象大会一覧」にある大会番号の若い順の成績からタイを解く。
（８）レーザークラス協会会員登録について
各選考大会に参加する選手については、レーザークラス協会への会員登録を必須とする。
５．その他（１）国際大会派遣等について
当選考方針に記載のない国際大会へ急遽派遣が決定した場
合や新型コロナウィルス感染状況等により選考大会が実施
できない場合、もしくは選考大会不成立等により代表選手を決定できない場合は、「２．代表選考」に記載の優先順
位にて代表を決定し、JSAF オリンピック強化委員会へ推薦する。
（２）本選考方針及び最新ランキング等の更新情報
日本レーザークラス協会の Web サイトに随時掲載される。
日本レーザークラス協会： http://www.laserjapan.org/（３）本件についての質疑等
日本レーザークラス協会強化委員会あてメールもしくはＦ
ＡＸにて問合せ日本レーザークラス協会強化委員長 佐々木共之
電子メール アドレス ： ilcajpn‑kyouka@cityfujisawa.ne.jp
ＦＡＸ：０４６７−７６−１０５２(参考)2021 年レーザークラス世界選手権一覧(2020 年９月現在)
https://sailing.laserinternational.org/public/site/event‑list 参照
2021 ILCA Laser４.７Youth World Championships
Saturday 7 August 2021 ‑ Saturday 14 August 2021
IRELAND, Dun Laoghaire
2021 ILCA Laser Standard Men's World Championship
Thursday 9 September 2021 ‑ Thursday 16 September 2021
SPAIN, Barcelona
2021 ILCA Laser Masters World Championships
Friday 17 September 2021 ‑ Sunday 26 September 2021
SPAIN, Barcelona
2021 ILCA Laser Radial Women's World Championship
2021 年後半に延期
USA, Shoreacres, Texas
2021 ILCA Laser Radial Men's World Championship
2021 年後半に延期
USA, Shoreacres, Texas
2021 ILCA Laser Under‑21 World Championships
開催地及び開催時期未定
2021 ILCA Laser Radial Youth World Championships
開催地及び開催時期未定
以上2020 年９月 21 日 公示2020 年 10 月 16 日 改訂
日本レーザークラス協会 強化委員会
2021 年レーザー・ラジアルユース/４.７ユース
世界選手権等代表選手選考方針
１．概要
2021 年における代表選考方針を決定しました。新型コロナウィル
スの影響で今後大会が予定通り開催されないか地域によっては移動が難しい可能性もありますが、全てが確定してから選考を行うのでは間に合わない可能性が高いため、当選考方針にて代表候補選手選考を行います。2020 年からの主な変更点は以下の通りです。
（１）ラジアルユースのランキング対象大会にクリスマスレガッ
タを追加（２）大会グレードの変更（３）４大会以上参加した場合の特別加算ポイントの廃止
２．ユース代表選考
２−１．ラジアルユース世界選手権（男女）及び４.７ユース世界選手権（男女）代表選手を下記要領で選考する。
下記（３）の大会及び（４）〜（７）におけるラジアル／
4.7 ユース選考ランキング上位者から世界選手権代表選手を決定する。世界選手権代表選手は JSAF オリンピック強化委員会に JSAF 補助対象選手として推薦される。
（１）ラジアルユースおよび 4.7 ユース世界選手権出場枠数①ラジアルユース
男子４枠／女子２枠②４.７ユース
男子３枠／女子３枠＊枠数の決定：ILCA より配分され日本レーザークラス
協会強化委員会が決定した枠数とする。
＊枠数の変更：JSAF 補助対象選手数が代表枠数を下回った場合、もしくはランキング上位選手の男女比率を鑑み、日本レーザークラス協会強化委員会にて代表枠数を変更する場合がある。
（２）JSAF 補助対象選手数 / 補助内容
JSAF オリンピック強化委員会が決定し公示＊ラジアルユース／４.７ユースにおいては補助内容が異なる場合がある。
（３）代表候補選手選考大会①ラジアルユース：2021 年 JOC ジュニアオリンピックカ
ップ 上位者１名（男女区別なし）（５月 和歌山予定）②４.７ユース：2021 年スプリング・レガッタ上位者１名（男女区別なし） (５月 境 港 ）（４）ラジアルユース／４.７ユース選考ランキング
下記大会で獲得したランキングポイントの合計を使用する。
●ラジアルユース：①2020 年 Laser All Japan Championships （11 月
津 ）②2020 年クリスマスレガッタ（12 月 江ノ島）
③2021 年ミッドウィンター選手権（２月 広 島）④2021 年 YMFS セーリング・チャレンジカップ （３月 浜名湖）
⑤2021 年 JOC ジュニアオリンピックカップ（５月和歌山予定）●４.７ユース：①2020 年 Laser All Japan Championships （11 月
津 ）②2020 年クリスマスレガッタ（12 月 江ノ島）
③2021 年ミッドウィンター選手権（２月 広 島）④2021 年 YMFS セーリング・チャレンジカップ（３月 浜名湖）
⑤2021 年スプリング・レガッタ（５月 境 港）（５）ランキングポイント
クラス別ランキングシステムと同様の計算方式に基づくポイントを付与する。ただし大会グレードについては、添付 1「ユース選考ランキング対象大会一覧」を参照のこと。
ランキングポイント = E(N‑P+1)/N
数式の説明:
E = Event Rank (100, 50)
JLCA ユース大会グレード 1: 100 点
JLCA ユース大会グレード 2: 50 点
N = 対象大会のエントリー数(Number of Entries)
P = 対 象 大 会 に お け る 総 合 順 位 (Position inregatta)‑ 4 ‑（６）ランキングポイント付与対象
クラス協会に年間登録しており、ランキング対象大会において参加艇数の上位 70％以内(小数点以下は四捨五入)の成績を収めた選手に対し上記ランキングポイントを付与する。
上位 70％に入らなかった選手には参加ポイントとして 1 点を付与する。４大会以上に出場した場合はベスト３大会のポイントの合計を使用する。
（７）身体能力測定ポイントの加算について
身体能力測定を実施し、添付 2「身体能力測定得点表」に基づき合計得点（最大 15 点）をランキングポイントとして付与する。実施要領については、別途公示される「2021 年度
身体能力測定実施要領」を参照。
２−２．冬季海外遠征（ラジアルユース(男女)／４.７ユース(男女)）代表選手を下記要領で選考する。代表選手は JSAF オリンピック
強化委員会に JSAF 補助対象選手として推薦される。当該海外遠征は対象クラスの強化を目的としていることから、代表選手は 2021
年レーザーラジアルユース世界選手権もしくはレーザー4.7 ユー
ス世界選手権への参加の意思があり且つ対象年齢条件を満たす者であること、当該クラスでの活動が主であり、2021 年開催の世界選手権に向けてクラス協会もしくは JSAF が主催する強化合宿／
練習会への参加が基本的に可能であることを条件とする。
（１）選考大会①２０２０年 Laser All Japan Championships （11 月 津）（２）冬期海外遠征代表枠数①ラジアルユース
男子１枠／女子１枠 （注１）
②４.７ユース
男子１枠／女子１枠 （注１）
（注１）JSAF の方針により、派遣艇種の代表者枠数を変更する場合がある
２−３．2021 年 ユース・セーリング・ワールド（ラジアルユース(男女)）代表選手を下記要領で選考する。
（１）選考大会①2021 年 JOC ジュニアオリンピックカップ(５月和歌山予定）（注１）（２）代表枠数①ラジアルユース 男子１枠／女子１枠(注１)当該大会が不成立もしくは選考基準を満たさなかった
場合、２−１．（４）〜（７）におけるラジアルユース
選考ランキング上位者からユース・セーリング・ワール
ド代表選手を選考する。
選考方法詳細については、JSAF オリンピック強化委員会発表のレース公示を参照のこと。
JSAF オリンピック強化委員会： http://jsaf‑osc.jp/
２−４．第６回アジアビーチゲームズ（４.７ユース(男女)）代表選手を下記要領で選考する。
（１）選考大会①2020 年 Laser All Japan Championships（11 月 津）（２）代表枠数①４.７ユース
男子１枠／女子１枠
３．全クラス 共通事項
（１）参加艇数について
大会会場に来なかった選手もしくは全レース DNC となった艇については、参加艇数としてカウントしない。
（２）選考大会成立レース数
指定大会およびユース選考ランキング対象大会において、当該大会が成立したとしても成立レース数が３レース未満の大会は選考対象としない。指定大会において当該条件により代表選手を決定できない場合は、該当する選考大会最終日時点でのラジアルユース選考ランキングもしくは
４.７ユース選考ランキング(それもなければクラス別日本
ランキング)の上位選手より代表選手を決定し、JSAF オリ
ンピック強化委員会へ推薦する。
（３）指定大会における選考資格者がその資格を辞退した場合について選考された大会の最終成績順に次点の下位選手へ繰り下げる。それ以降はユース選考ランキング上位者から選定する。
ただし、繰り下げた次点の選手が選考対象外の選手（注２）の場合は、順次次点の選手に繰り下げる。
（４）選考資格者が複数の選考審査項目において獲得する権利を有する場合
ユース選考ランキングにおける権利獲得を優先する。それ以降はユース選考ランキング上位者から選定する。指定大会における枠の付与は次点まで繰り下げを行う。ただし、繰り下げた次点の選手が選考対象外の選手（注２）の場合
は、順次次点の選手に繰り下げる。
なお、２−１．（１）にて指定された枠数を超える繰り下げは行われない。
（５）選考委員会について
選考委員会の構成はレーザークラス協会強化委員長、強化副委員長、強化委員及び強化委員会依頼のコーチで構成される。
（６）世界選手権等出場枠の配分について①小数点以下については四捨五入で算定する。
②ILCA からの参加枠付与が減少した場合、指定大会における権利獲得者を優先することとし、残りの枠についてはユース選考ランキング上位者から選考枠を付与する。
（７）タイの解き方
添付 1 ユース選考ランキング対象大会一覧(2020 年 10 月現在)
大会
対象大会
開催時期
番号

選考大会総合成績及びランキングにおいてタイが発生した
場合は、添付 1「ユース選考ランキング対象大会一覧」にある大会番号の若い順の成績からタイを解く。
（８）レーザークラス協会会員登録について
各選考大会に参加する選手については、日本レーザークラ
ス協会への会員登録を必須とする。
（注２）年齢条件等により、派遣予定の大会に日本チームとして参加する資格を持たない選手のこと
４．その他（１）本選考方針及び最新ランキング等の更新情報
日本レーザークラス協会の Web サイトに随時掲載される。
日本レーザークラス協会： http://www.laserjapan.org/（２）本件についての質疑等
日本レーザークラス協会強化委員会あてメールもしくはＦ
ＡＸにて問合せ日本レーザークラス協会強化委員長 佐々木共之
電子メール アドレス ： ilcajpn‑kyouka@cityfujisawa.ne.jp
ＦＡＸ：０４６７−７６−１０５２

開催地

大会グレードFor Youth
Rad
4.7
2
‑
‑
2
1
1
2
2
2
2
2
2

Event Rank
For Youth
Rad
4.7
50
‑
‑
50
100
100
50
50
50
50
50
50

備考

Y‑1
JOC ジュニアオリンピックカップ
2021/05
和歌山予定
Radial 最終選考
Y‑2
スプリング・レガッタ
2021/05境 港
4.7 最終選考
Y‑3
Laser All Japan Championships
2020/11
津Y‑4
YMFS セーリング・チャレンジカップ
2021/03
浜名湖
Y‑5
ミッドウィンター選手権
2021/02
広 島
Y‑6
クリスマスレガッタ
2020/12
江ノ島(注) ユース選考ランキング対象大会及びグレード等は変更となる可能性がある
添付 2 身体能力測定得点表(2020 年 10 月現在)
シャトルラン
反復
腹筋
斜懸垂
腕立て
握力
性別
得点
20m
横とび
伏せ
男
3点
120 回
―
70 回
25 回
50 回
―
2点
110 回
65 回
60 回
20 回
35 回
―
1点
100 回
60 回
50 回
15 回
25 回
55kg
0.5 点
90 回
55 回
45 回
10 回
15 回
50kg
女
3点
100 回
―
60 回
20 回
35 回
―
2点
90 回
55 回
50 回
15 回
25 回
―
1点
80 回
50 回
45 回
10 回
15 回
40kg
0.5 点
70 回
45 回
40 回
5回
10 回
35kg
*実施要領及び最新情報については、別途公示される「2021 年度身体能力測定 実施要領」を参照
測定当日の天候及び参加人数等の状況により、実施しない項目が発生する可能性がある
(得点例)
シャトルラ
反復
腹筋
斜懸垂
腕立て
握力
合計
ン 20m
横とび
伏せ
男
A
120 回
66 回
62 回
25 回
27 回
53kg
(Rad)
3点
2点
2点
3点
1点
0.5 点
11.5 点
女
B
78 回
50 回
46 回
12 回
25 回
42kg
(4.7)
0.5 点
1点
1点
1点
2点
1点
6.5 点
男 A に、ランキングポイントとして 11.5 点が加算される。
女 B に、ランキングポイントとして 6.5 点が加算される。
添付 3 2021 年レーザー級世界選手権一覧 (2020 年 10 月現在)
2021 ILCA Laser 4.7 Youth World Championships
Saturday 7 August 2021 ‑ Saturday 14 August 2021
IRELAND, Dun Laoghaire
2021 ILCA Laser Radial Youth World Championships
開催地及び開催時期未定＊最新情報については、ILCA の Web サイトを確認願います。
https://sailing.laserinternational.org/public/site/event‑list
添付 42021 年 Laser4.7 Youth/Radial Youth/U21 世界選手権への参加資格 (対象年齢)
Age*
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Birth Year**
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
Laser 4.7
UNDER 16
UNDER 18
Laser Radial YouthUNDER 17
UNDER 19
Laser Radial Women
UNDER 21
Laser Standard Men
UNDER 21*世界選手権開催年に競技者が迎える年齢<Laser４.７対象年齢>**2021 年世界選手権に参加資格のある競技者の誕生年2004 年 1 月 1 日〜 2009 年 12 月 31 日までに生まれた者‑ 5 ‑<Laser Radial Youth 対象年齢>
2003 年 1 月 1 日〜 2006 年 12 月 31 日までに生まれた者<Laser Radial Women/Standard Men U21 対象年齢>
2001 年 1 月 1 日〜 2004 年 12 月 31 日までに生まれた者

http://www.worldsailingywc.org/about/venues.php
2021 Australian Youth Championships
10‑14 January 2021
Perth, Fremantle, Australia

添付 5 2020‑2021 年 Youth 関連イベント
2021 Youth Sailing World ChampionshipJuly 2021
Netherlands

第６回アジアビーチゲームズ
2‑14 April 2021
三亜, China
以上

2021 年度 身体能力測定 実施要領
2020 年９月 21 日 公示
日本レーザークラス協会 強化委員会
1．はじめに2009 年 3 月の ISAF ユースワールド代表選考会から導入を開始した身体能力測定は、現在まで継続的に各選考会、合宿等において実施してきました。近年においては選考大会の最終戦である JOC にて実施しており(2020 年については新型コロナ感染抑止の為中止)、現在までの実績から体力的要素の重要性が理解され、基礎的体力の向上に有効な効果を生み出してきています。このことから、2021 年度についても身体能力測定を実施します。測定項目、評価方法については 2020 年度からの変更点はありません。2021 年度の身体能力測定会は、ラジアル
ユースについては 5 月 JOC、４.７ユースについては 5 月スプリングレガッタに合わせて実施予定です。
2．測定項目について
身体能力測定は、ユースからナショナルチームまでの一貫性を図るため、成長期である対象選手の特性を考慮し、自重での負荷を使用した測定項目を採用しました。
3．測定項目と設定根拠【文部科学省新体力測定に準ずるもの】
持久走→50‑60 分のレースを戦い抜くためには、持久的能力が必要である
腹筋→ハイクアウトの主動筋として必要である また、腰痛の対策として腹筋の強化は重要である
反復横とび→敏捷性はセーリングにおける基本技術に必要である
握力→シート、ティラー、コントロールロープの調整に必要な基礎的要素である【競技特性を考慮し採用したもの】
懸垂→上腕の牽引力はシート、ティラー操作に必要である
また、安全面においても自体重を上腕で支えることが必要である
大胸筋テスト 腕立て伏せ→上体の筋量はハイクアウトにおけるモーメント力向上に必要である
4．評価方法
評価方法について、各測定項目において基準を達成したかどうかで加点を行います。
測定項目毎に、・最低限、達成することが求められる基準をクリアした場合は、１点を付与
・非常に高いレベルで基準を達成した場合は、３点を付与
・上記中間点に２点を付与としています。具体的には、以下の各項目の得点表をもとに点数を算出します。項目毎の得点を合計したものを、身体能力測定のランキン
グポイントとして直接付与します。
5.評価基準身体能力測定得点表(2020 年 9 月現在)
シャトルラン
反復
腹筋
性別
得点
20m
横とび
男
3点
120 回
―
70 回
2点
110 回
65 回
60 回
1点
100 回
60 回
50 回
0.5 点
90 回
55 回
45 回
女
3点
100 回
―
60 回
2点
90 回
55 回
50 回
1点
80 回
50 回
45 回
0.5 点
70 回
45 回
40 回
*測定当日の天候及び参加人数等の状況により、実施しない項目が発生する可能性がある

斜懸垂
25 回
20 回
15 回
10 回
20 回
15 回
10 回
5回

腕立て
伏せ
50 回
35 回
25 回
15 回
35 回
25 回
15 回
10 回

握力
―
―
55kg
50kg
―
―
40kg
35kg

合計

（得点例）

男
(Rad)
女
(4.7)

A
B

シャトルラン
20m

反復
横とび

腹筋

斜懸垂

腕立て
伏せ

握力

120 回
3点
78 回
0.5 点

66 回
2点
50 回
1点

62 回
2点
46 回
1点

25 回
3点
12 回
1点

27 回
1点
25 回
2点

53kg
0.5 点
42kg
1点

‑ 6 ‑

11.5 点
6.5 点

6．問合せ先本件についての質疑等については、日本レーザークラス協会強化委員会あてメールもしくはＦＡＸにて問い合わせ願います。
日本レーザークラス協会強化委員長 佐々木共之
電子メール アドレス ： ilcajpn‑kyouka@cityfujisawa.ne.jp
FAX：０４６７−７６−１０５２
7. 測定要領
7.1. 全身持久力：20m シャトルラン

【方法】
中央ラインをまたいで立ち、「始め」の合図で左側(右側)のライン
を越すか、または、踏むまでサイドステップし(ジャンプしてはいけない)、次に中央ラインに戻り、さらに右側(左側)のラインを越すかまたは触れるまでサイドステップを 20 秒間繰り返す。測定場所は、滑りにくい場所にて実施する（土などの滑りやすい場所は避ける）。
測定実施回数は２回行う（20sec×2）。
【記録】
上記の運動を 20 秒間繰り返し、それぞれのラインを通過するごとに１点を与える(例：右、中央、左、中央で４点になる)。20 秒での各記録を計測する。スタート時の中央ラインはカウントに含まない。
２回実施した記録のうち良い方を記録として採用する。

【目的、確認ポイント】
レースを通じて、集中力を維持するための全身持久力。
【準備】
テスト用 CD またはテープ、再生用プレーヤー、20m 間隔の２本の平行線

計測員は、２名にて実施する。（時計計測係１名、20 秒の計測係１名）
以下の場合は、無効点とする。
・外側のラインを踏まなかったとき、または越えなかったとき。
・中央ラインをまたがなかったとき。

【方法】（１）プレーヤーにより CD(テープ)再生を開始する。
（２）一方の線上に立ち、テストの開始を告げる５秒間のカウント
ダウンの後の電子音によりスタートする。
（３）一定の間隔で、１音ずつ電子音が鳴る。電子音が次に鳴るま
でに 20m 先の線に達し、足が線を越えるか、触れたらその場で向きを変える。この動作を繰り返す。電子音の前に線に達してしまった場合は、向きを変え、電子音を待ち、電子音がなった
後に走り始める。
（４）CD(テープ)によって設定された電子音の間隔は、初めはゆっくりであるが、約１分ごとに電子音の間隔は短くなる。すなわ
ち、走速度は約１分ごとに増加していくので、 できる限り電子音の間隔についていくようにする。
（５）CD(テープ)によって設定された速度を維持できなくなり走るのをやめたとき、または、２回続けてどちらかの足で線に触れることができなくなったときに、テスト終了する。 なお、電子音からの遅れが１回の場合、次の電子音に間に合い、遅れを解消
できれば、テストを継続することができる。
【記録】
テスト終了時(電子音についていけなくなった直前)の折り返しの走回数を記録とする。ただし、２回続けてどちらかの足で線に触れることができなくなったときには、最後に触れることができた折り返しの総回数を記録とする。

7.3. 筋力：膝伸展腹筋【目的、確認ポイント】
腹筋等（腸腰筋、腹筋群）の持久力【準備】
ストップウォッチ
【ポジショニング】(１) マット上で仰臥姿勢をとり、両手を軽く握り、両腕を胸の前で組む。両膝の角度を 90 度に保つ。
(２) あごを引き胸元に付ける。
(３) 足かかと部分が常に接地した状態で実施する。
(４) 補助者なし。
7.2. 俊敏性：反復横とび（20sec）（２）動きの左右差【動作】(1) 「Up」の合図で、仰臥姿勢から、両肘と両大腿部がつくまで上体を起こす。
「Down」の合図で、上体を下げる。
(2) その際、反動は付けないで実施。

【準備】
ストップウォッチ。中央ラインとその両側 100cm のところに２本の平行ラインを引く。

【記録】
疲労困憊に至るまでの回数を記録する。
＊２ 秒間隔で屈曲・伸展が行われる、最大回数を測定【目的、確認ポイント】（１）俊敏性、および素早い身のこなし

‑ 7 ‑

【動作】
（１） 肘関節最大屈曲時にあごをパッドにつける。
（２） その後、肘関節最大伸展を行う。
（３） 上体と下体は直線状に維持したまま行う。
【規定】
屈曲伸展は一定リズム（おおむね 2 秒に 1 回）で行う(掛け声によ
り指示)。
【記録】
疲労困憊に至るまでの回数を記録する。
＊実施リズムに２回連続遅れた時点で終了とする。
＊屈曲・伸展動作をアップ・ダウンの掛け声で行う(２秒間隔で屈曲・伸展が行われる)
屈曲時のあごの接地位置にパッドを置く
7.4. 筋力：斜懸垂【目的、確認ポイント】
広背筋、上腕二頭筋等の筋持久力
疲労困憊時における、引き動作の左右差

スタート姿勢

手のひらと乳頭が直線上

（前から）

【準備】
鉄棒、ストップウォッチ、足の補助台

パッドにあごを着ける（上から）

上体と下体を直線に保つ【ポジショニング】（１） 握り幅は、肩幅より広く取る。
（２） 腕を伸ばしバーにぶらさがり(順手で持つ)、腕と体幹の角度を 90 度にする。
（３） 両膝は肩幅に開いて伸ばし、身体を真っ直ぐに保持する。
【動作】（１） 肘関節最大屈曲時にあごがバーを越えるようにする(タッチでも良い)。
（２） その後、肘関節最大伸展を行う。
【規定】（１） 屈曲伸展は、各１秒間隔で行う(掛け声により指示)。「Up」
で上腕屈曲を行い、バーを越えた後「Down」で完全伸展を行なう。
（２） 下肢の反動は使わない。
（３） バーを越えてアゴがバーにタッチ(タッチした)回数のみカウントする。
【記録】
疲労困憊に至るまでの回数。
以下の場合は無効とする。
・テンポに２秒以上遅れた場合は終了とする。
・身体が一直線に保持できず腰が屈曲したとき。
・アゴがバーにタッチできなかったとき。

Up↑Down↓の掛け声に
合わせる

（横から）

7.6. 握力
【準備】
握力計
【方法】
（１） 握力計の指針が外側になるように持ち、図のように握る。
この場合、人差し指の第 2 関節が、ほぼ直角になるように握りの幅を調節する。
（２） 直立の姿勢で両足を左右に自然に開き腕を自然に下げ、握力計を身体や衣服に触れないようにして力いっぱい握りしめる。この際、握力計を振り回さないようにする。
【記録】（１） 左右交互に実施する。
（２） 記録はキログラム単位とし、キログラム未満は切り捨てる。
（３） 左右の平均の記録。

※足に台を乗せて高さの調整をしても構わない

7.5. 大胸筋テスト(腕立て伏せ)【ポジショニング】（１） 乳頭を結んだ線上に手のひらが位置する。
（２） つま先は地面につける（３） 膝を着け、手を着けた状態で最大屈曲時の肘関節が 90 度になるよう手幅を調整する。
（４） 上腕は体側から離す。
（５） 上体と下体は直線状に維持。
（６） 上体を下げた時に、あごがあたるようにパッドを置く。
‑ 8 ‑

（横から）

（前から）
以上

強化委員会がアーカイブスに情報 UP しています「トラブルシューティング」「ドキュメント」

強化委員会コーチによる実演＆解説。
今まで近寄って側で見ることができなかったトラブル対応を身体を張ってわかりやすく動画で解説。YouTube のチャンネル登録して最新の情報をどうぞ！

特に All Japan 参加選手は要チェック。
→計測を受ける際の注意点

セルフレスキュー – Self rescue

http://www.laserjapan.org/arcv
下へスクロール↓‑ 9 ‑ボートでのレスキュー方法 – Boat rescue......Laser on the INTERNET......
日本レーザークラス協会ホームページ
http://www.laserjapan.org
日本レーザークラス協会ホームページは協会と各委員会からのオフィシャルな広報をはじめ、レガッタの案内からレーザーNews のバックナンバーまでさまざまな情報を見ることが出来ます。

レーザーＥメイルリスト
全国のレーザーセイラーが情報や話題を交換するオープン
なメイリングリストです。
参加登録は協会ＨＰ http://www.laserjapan.org
表紙右上「レーザーメーリングリストへの参加」からお名前、メールアドレスを入力後、参加ボタンを押して下さい。

国際レーザークラス協会（ILCA）ホームページ
http://www.laserinternational.org
国際レース情報やクラスルール、各国の活動などレーザーに関する世界中の最新情報がここに集まります。

‑ 10 ‑

Sponsors‑ 11 ‑

レーザークリニック＠猪苗代(９/12～13)

９/12‑13 福島県猪苗代湖志田浜において、恒例の猪苗代クリニックが開催されました。コロナウィルス感染拡大により開催が危ぶまれていましたが、福島県セーリング連盟をはじめとする多くの関係者の皆様のご理解とご協力で 2 日間のクリニックを無事に開催する事ができました。心より感謝いたします。
今回のクリニックは STD６艇、RD８艇と少なめではありましたが、その分参加者へのアドバイスが手厚くできたこと、さらに猪苗代の雰囲気も加わり、アットホームなクリニックになったと思います。
クリニック内容としては午前中基本帆走練習を中心に、午後はス
タート練習、ショートコース練習を行い、コーチから参加者へアドバイスを行いました。２日目は初日の練習を反復し、午後は恒例となったレースです。前線通過で一時荒天となりましたが、陸上待機
１時間のあとレースも二つできました。
強風により沈することもありましたが、それぞれが楽しく過ごせたのではと思っています。
来年は参加者が楽しみにしている BBQ やキャンプが出来るような状況になる事を願っています。
（強化委員長 佐々木共之）

９/12‑13、レーザークリニック猪苗代に参加させていただきました。 コロナのせいで公式レースがどんどん中止になる中、クリニックはどうかと心配しましたが、関係者の多大なるご尽力でしっかりと対策いただいて、無事開催されました。本当にありがとうございました。
事前の予想では天候もあまり良くなさそうで、雨の軽風かなと思っていましたが、東の風が２日間しっかりと吹き、両日ともハ
イクアウトコン ディションで行われました。
スタンダードはマスターズ中心に６人参加し、ゲートスタート
からの帆走やハンドリングのドリルなどの多様な練習をし、高橋コーチに沢山動画を撮 っていただきました。
ブリーフィングや反省ではその動画を「証拠」として見せられ、トップセーラーとの比較をしていただいたのでとても勉強になり、理にかなった セールチューニングや動きをすることが本当に大切だと、改めて思わされま した。
クリニックでは日頃、気になっていることをコーチに聞けたり指導してもらえたのはもちろん、選手同士でも色々意見交換をしたりして、とても楽しく有意義な時間を過ごせました。また機会があったら参加したいと思います。
（材木座フリート 堀田学）

‑ 12 ‑

新しい体制でのクリニックは東北水域では４回目となります。
初回は松島（2017 年）で開催しましたがその後は猪苗代湖での開催が続いています。
今回は、コロナ感染症の拡大で開催も危ぶまれましたが、感染予防対策を綿密に練り、昨年とは大分異なる形態での開催となりました。食事や飲み物は各自が準備、昨年までのキャンプやバーベキューのサービスが出来なかったことは、ちょっと寂しいものがありました。
しかし、こんな境遇でも関東水域から多く、また北海道からの参加もありました。複数回参加して、高校生になった選手は以前より格段に進歩していますし、初日の走りと後半の走りを見ただけでもセール・トリムがスマートになっています。
初めて参加した頃はコーチに言われた事が、呑み込めず動作も緩慢でしたが、今回のクリニックでは海上から飛ぶアドバイスにも素早く反応しています。繰り返し参加することでの進化だと思います。
最近のレース・コースは 真追手のコースが多いので、バイザリ
ー での走らせ方や、ネガティブパンピングの手法も解説されていました。
今年の猪苗代湖は例年安定して吹く西風ではなく、南東の山から吹き降ろす爆弾ブローもあり、その対処法のレクチャーもありました。そんな中、最終科目はミニ・レースです。雷雨が通り過ぎるのを待ち、２レース行いました。レースになると選手は燃えてきます！爆弾ブローもあり、スタンダードクラスも沈艇続出でしたが、今回のクリニックで身に付けた技術で乗り切っていました。
今回の受講者は年代も多様、昨年のラジアル世界選手権に出場したスーパーレジェンド（73 歳）、スタンダードクラスでは還暦セーラー、両クラスとも国体選手多数という状況、速い選手
は貪欲に学んでいました！そして、身に付けた技術で永くセー
リングを楽しんで貰いたいものです。
今回の会場準備をして頂いた福島県セーリング連盟と地元フリートの皆さん、レーザークラス強化委員会の皆さんに感謝します。
（東北水域マネージャー 二瓶誠志）レーザークリニック＠江の島(10/３～４)

ラジアル下マーク回航
準備運動
10/3・4 の２日間、レーザークリニックを開催しました。
ラジアルクラス 16 名、４.７クラス６名の計 22 名の選手が、北は北海道、南は静岡から江ノ島ヨットハーバーに集まりました。今回
はコロナ過が収束しない中での開催となりましたが、JSAF のガイド
ラインに従い、ソーシャルディスタンスの確保、換気や手洗い・うがいの徹底をしつつ、感染防止に努めながらクリニックを実施しました。
レーザークリニックの名前の由来は、「クリニック＝診療所」とかけ、操船における選手の癖を見つけ治療する事にあります。参加
選手は第一線で活躍する選手からレーザーに乗り始めて数ヵ月の選手まで様々でしたが、それぞれの課題を持ってクリニックに臨みました。

10 月３日〜４日に江ノ島で開催されたレーザークリニックに参加しました。今年はコロナウイルスの影響で、世界選手権,インターハ
イ,国体など次々に試合が中止となり、思うように海上での練習ができない中でこのようなクリニックが開催されたことに感謝しています。今回のクリニックは、日頃少人数で練習している私にとって、10 艇以上での帆走練習やコース練習は貴重なので、自艇のボートス
ピードや角度を再確認するいい機会でした。
１日目、２日目のどちらも微風で、主にロールタックやロールジ
ャイブの基本動作練習を行い風が安定したらコース練習を行うというメニューでした。コース練習では、ショートコースをやりました
が他艇との差がつきにくくスタートからゴールまでずっと混戦という状況でのレースでした。その状況で、自分の艇をどこにもっていけば有利かを考えたり、風向や潮の影響を考えたり本番のレースと同じような緊張感をもって練習することができました。

残念ながら２日間とも風に恵まれず、微軽風下で基本動作中心のクリニックになりました。が、どの選手も目に見える成果があり、特にロールタック・ロールジャイブ・マークラウンディングなど各段に良くなりました。

来年のラジアルユース世界選手権出場を目標に、まずは 11 月の全
日本で良い成績を残せるようにクリニックで学んだことを生かしながら練習に励みたいと思います。今回、指導してくださった廣瀬さん、高橋さん、岡さんまた協力していただいたスタッフ、父兄の皆様２日間ありがとうございました。
（清水フリート 山崎彩加）

２日目の風待ちの間、たまたまハーバーにいた南里選手に協力頂き、急遽即席の座談会を開催いたしました。オリンピック代表選手に接する貴重な機会となりましたが、多くの選手が南里選手の話に目を輝かせつつ、真剣な表情で聞いていました。座談会後は選手内の意識が変わったのか、その後の海上練習ではどの選手も積極的な動きを見せてくれました。この経験を今後に生かして頂ければ幸いです。

僕は 11 月に控えた全日本に向け、タックやジャイブなどの基礎動
作の上達と、セールのチューニングの基礎を習得することを目的として今回のレーザークリニックに参加させていただきました。
二日間とも風があまりなく、辛い状況の中の練習となったのですが、その環境をうまく活かせる練習内容だったため、ロールの感覚を掴むことができ、当初の目的だったタックやジャイブの上達が出来たと感じています。

今後もクリニックを通して選手と交流を深めつつ、皆さんと一緒にレーザーセーリングを盛り上げて行けたら良いなと思います。引
き続き、よろしくお願いいたします。
（強化委員会 廣瀨一貴）

また陸上のミーティングではコーチの皆様や、南里研二選手のお話からこれからの成長に繋がる情報を得ることが出来ました。（僕には難しい話も多かったですが）以上の事から僕は今回のクリニックを自分にとってとても有意義なものにできたと感じています。これからはこの経験を生かすために、練習毎にその日の短期目標を立て、練習終了までに達成するということを徹底していこうと思います。
（江の島フリート 天田朝陽）

南里選手座談会

南里選手筋トレ‑ 13 ‑

４.７下マーク回航

ロールタック練習‑ 14 ‑

コーチ派遣＠芦屋(９/12～13)

コーチ派遣事業で 芦屋フリートでコーチングさせていただきました。春に企画されてましたが コロナでぶっ飛んで やっと開催に繋げていただきました。芦屋フリートの皆さんにご期待いただき
ご指名での派遣となりました
初日土曜日は軽風２日目日曜日は最後だけ 15 ノットオーバーに吹き上がったものの マイルドな風で順調な練習ができました。
伝統ある芦屋フリート
マスターズ主体であることは日本中どこもかわりませんが 精力的な久保キャプテンのもと 若者も加わり 非常に活発に活動されているようです。今回のコーチ派遣事業にも 20 艇以上のメンバーにお集まりいただきました。
皆さん乗り慣れた感のあるセーリングで全員初級レベルを脱し中級レベル以上。地方選手権での入賞や 全日本の上位を目指せるような方たちばかりで芦屋フリート全体のレベルの高さに驚きました。
しかしながら、スタートやマークラウンディングの練習になるとミスが目立つようになり、コツやポイントをアドバイスさせて頂きました。芦屋フリートのみなさんのレベルアップに貢献できていれば私にとってこの上ない喜びです
コーチ派遣事業では普段は遠征をあまりせずにフリート内で主に活動されており、地方選手権にむけてレベルアップしたい方向けの技術指導を目的としています。より充実したレーザーライフに向けて、皆さんも是非ご用命ください。
（強化委員会 永井久規）‑ 15 ‑

芦屋に永井コーチをお招きし、クリニックが開催されました。一度も乗ったことが無かったレーザーを、本格的に初めて早 1 年。芦屋の熟練のマスターズ達の動きを見様見真似で練習するも、25 歳なかなかおじ様達に追いつけず、、、何とかうまくなるきっかけをつかみたいと思いこの日を楽しみにしていました。
２日とも座学→ウォーミングアップ（回航動作練習）→スタート
練習→コース、帆走練習→フィードバックの流れでした。ウォーミ
ングアップの回航練習では、普段いかに回航動作をおろそかにしているか痛感しました。スタートは永井コーチのアドバイスもあり少し上達、クローズの走りも少しコツを掴めました。
２日目最後はコーチボートにぴったり後ろにつけてもらい、ブロ
ーのたびに細かくトリムを見ていただきました。最高に贅沢な時間でした。
着艇後はハーバーが閉まるギリギリまでフリートメンバーでコーチを質問攻め（笑）今回頂いた沢山のヒントを今後一つずつ整理して、自分のものにしたいと思います。永井コーチ、そしてクリニッ
クを企画してくださった皆様、本当にありがとうござました。
（芦屋フリート 竹内修祐）

カメラを構えているこの方は誰でしょう？

コーチ派遣＠函館(９/12～13)

午前中、撮影された動画で解説
全ての艇を艤装チェック＆解説

着艇後、解装していたら目の前に狐が！じっとこちらを見てました。
陸上でのスタートシミュレーション。「フムフム、こんな風に見えるのか。」
９月 26 日、27 日の２日間、コーチ派遣で北海道は石狩湾新港にお邪魔して参りました。１週間前に台風 12 号が発生し、当初は関東〜北海道を直撃する予報でした。そのため飛行機が飛べるか、現地で練習開催できるか不安な日々を過ごしておりましたが、皆様の日ごろの行いのお陰で、当日は穏やかな気候の中練習会を実施することができました。
今回の主管フリートである函館フリートの呼びかけで、道内各地
から 12 名のレーザーセイラーが集まりました。練習内容については
事前アンケートにてリクエストを頂き、なるべくご希望に沿った練習が行えるよう心掛けました。基本的なチューニングやボートハンドリング、並びにスタートのマニューバリング時の考え方など、多岐に渡りアドバイスさせて頂きました。
練習後のミーティングは予定していた時間では終わらず、土曜の晩は食事後にカラオケボックスのパーティールームを借りて日付が変わるまでミーティングの続き……北海道の皆様のパワーを感じました。
２日間の練習を終わり、「２日間非常に充実した」「知らない事が沢山あった」「もっと若いうちに教えてもらいたかった」「是非また教えて頂きたい」など、様々な有難いお言葉を頂戴しました。
今後における充実したレーザーライフの一助となれば幸いです。
函館フリートをはじめ、北海道のレーザーセイラーの皆様、２日間お世話になりました。お昼に食べたジンギスカン、大変美味しかったです。
（強化委員会 廣瀨一貴）‑ 16 ‑

９月 26・27 日両日，函館フリート窓口のもと小樽市銭函にある「石狩ジュニアヨットクラブ」の活動拠点を会場に開催され、12 名がコーチ派遣事業に参加しました。今回のコーチは、廣瀬一貴氏。
第一日目。スケジュールの説明。その後出艇予定でしたが風がな
く、陸上待機中各艇の艤装やセッティングについてのアドバイスを受けました。
11 時ころ、多少の風が吹き出したので出艇。海上ではウォームア
ップ、トレーニング、スタート練習、コース練習等（詳細は，クラス協会ホームページ「練習方法について」参照）を行い、さらに個々のレベルに合わせコーチからの適切なコーチングがありました。
14 時ころ陸上に戻り遅めの昼食、ジンギスカンで腹を満たし、会場を「石狩Ｂ＆Ｇ海洋センター」に移動し座学。コーチ撮影の参加
艇の動画や持参の動画を参考に講習があり、実践的な助言を受け 17時終了。
18:30 からコーチを囲み居酒屋で夕食を摂り、その後カラオケルー
ムに移動し、動画を見ながら技術解説をいただき 23:30 ころ解散。
第二日目もほぼ前日と同様のメニューで進行し、17 時終了しました。
各地でそれぞれの様々な活動や練習を行っていますが、こういった機会を得て通常とは違う多少の緊張のある練習も大切であると感じました。そして技術や知識を身に着け磨き上げることが全体のレベルアップに繋がるのではないでしょうか。こういった企画は、できるだけ多く開催されることを望みます。
今回，実施地に函館フリートメンバーが所属していたことから、小樽市での開催となった様です。
（道東フリート 西川順一）

コーチ派遣＠大阪北港(10/３～４)大阪北港フリートメンバーの背景は何のタワーでしょう。
10 月３日−４日大阪北港フリートへ伺いました。河口に面した素敵な景色、TV 番組のロケ地にもなったという雰囲気の良いハーバーという印象でした。こちらに２日間コーチ派遣でお邪魔しました。
今回はフリートキャプテンにレポートをお願いし、コーチ派遣の雰囲気を伝えていただきます。
コーチ派遣：大阪北港フリート
コーチ派遣？日ごろの練習を見てもらう？？この話を最初に聞いたとき正直言ってどうしようと思いました。なぜかというと、大阪
北港のメンバーはよく海に出ていますが、フリートとしてまとまった練習はできていない……いったいどんなレベルから始まるんだろうという思いがありました。
来てくださったのは、佐々木コーチ！１日目の朝のミーティング
で、最初私は司会をどんな感じで始めようとか思っていたら、いき
なり始まりました（笑）あわててノートを取り出して、メモメモ。
初日、早く海上に出て練習したいという思いは裏切られ、風がない…
練習メニューについての話の後は、陸上で艤装の仕方やハンドリングの講習を昼まで続け、お昼から出艇。風が出てきたから早く海へ出よう〜と言いながら、みなさん次から次へと質問が出てきて、しかもそのひとつひとつが目からウロコのお話ばかりで、なかなか途切れることがない。皆さんこのままじゃ海に出ずにクリニック終
わっちゃいますよ〜〜
海に出ると、まずは２つのマークをタックやジャイブで回るドリル。ゲートスタートから上マークまで、そして上下のショートコースと次々と。
自然と混戦が生まれ、他艇と比較しながら、マーク際ではシビアな状況が生まれてきます。これまでも、フリートメンバーにもっとスタート攻めないと！とか繰り返し言ってきていましたが、正直みなさんフネをぶつけたくないですし、自分から混戦の中には入りた
くない。でも、こんなかたちでやればよかったのか！とここでも目からウロコでした。

‑ 17 ‑

さすがに気温が下がってきているので、大阪北港名物の「ボラ」
は跳ねていませんでしたが（今夏のヨット教室中、私のフネの中に
午後の２時間足らずの間に３匹入ってきたことが…）、もうひとつの大阪北港名物、潮ではなくて「川の流れ」はしっかりあり、スタート練習で止まれない！艇のバックをしながらのアドバイスもいた
だき少しずつかたちになってきたかな？

夜は懇親会。佐々木コーチのお誕生日です！おめでとうございます！サプライズでケーキでお祝いさせていただきました。今後とも
大阪北港をごひいきにお願いいたします。レーザーのテクニックや練習に関するお話から佐々木コーチのオリンピックキャンペーンのお話まで、いろんなお話を聞かせていただきました。そして、われらが大阪北港のエース、丸田さんのお誕生日のお祝いも！おめでとうございます！
２日目、また風がない…
この日も出艇前に各コントロールロープについての講習。風が出てきた！よし、出艇！すぐに出て練習を開始しますが、なんかおかしい。いろんなことを教えていただいて、全部実践しようとしたら、訳が分からなくなって混乱。もっと整理しないと。でもゲートスタ
ートのラビットもいろいろな人が経験し、より練習のレベルが上がってきました。

全国のフリートを北から南までご案内！
＜青森合浦フリート＞

１日目の終わりもそうだったのですが、ハーバーの営業終了のリミットが非常にしっかりしているので、１７時で尽きない話を、あとは建物の外で青空教室でお勉強。と言っても、もうだいぶ暗くなってきていましたが…
２日目も最後は外に椅子を置いてお話。
大阪北港は夕日１００選にも選ばれているということで、ロケーシ
ョンとしてもいいところだと思いますが、ハーバー利用者の活動はむずかしくなってきているのも事実です。数年前大阪北港ヨットハ
ーバーを大阪市が売却するということでレーザーセーラーの皆様にも大変ご心配をおかけしましたが、おかげさまで現在も月２でクラブのレースをするなど、元気に活動することができています。利用できる場所があることに感謝して、みんなが楽しめる活動を続けていきたいと思います。
２日間とても貴重な経験をさせていただきました。勉強になることばかりで、学んだことを忘れないうちにフリートでも実践していこうと思います。ありがとうございました。
（大阪北港フリートキャプテン 弘中健史）

いつもなら陸から祭りの太鼓やお囃子の練習の音が聞こえるのに今年はありません。どうせ聞こえないなら もっと吹けー と思ってのセーリングでした。
青森合浦フリート 小笠原規安＜江の島フリート＞‑ 18 ‑

今頃はオリンピックも終わって、「レーザーの素晴らしかったメ
ダルレース」をオリンピックの思い出として胸に刻んで、秋風の吹
き初めに合わせるように「さあ、江の島に戻らねば」と移動先から湘南港に戻る段取りを始めていたはずだったのですが……。
今年は新型コロナから始まって、オリンピックの延期決定、自粛
生活と、海に出られない生活が続きましたが、月例フリートレース
をなんとか６月から開催できるようになりました。とは言っても、セーリング競技のオリンピック開催会場となる湘南港を明け渡すべ
く、当時 69 名のメンバー艇は２月から「流浪の民（艇？）」となり、
葉山、逗葉や材木座の各フリート、浦賀、新木場、稲毛、沼津など、近隣の仮移動先へ散っていきました。
このような状況下でのフリートレースですので、運営もなかなか大変です。運営のレスキュー艇（本部船）は葉山港から出艇（ちなみに、葉山港にはフリートメンバーの艇は１艇もありません）。レ
ース参加者は、逗葉や材木座の各フリートから検温、３密に注意して出艇。海上エントリ。レース終了後は成績発表なし、後日ＨＰで発表という具合です。
８月の月例フリートレースには、近年で最多のなんと 30 艇の参加
（スタンダード：９艇、ラジアル：19 艇、４.７：１艇）があり、ほぼ安定した南（190 度）、５から７ｍというシーブリーズの中、レー
ザー公式レースの中止のうっ憤を晴らすかのようにレースを大いに堪能しました。（添付写真を参照ください：第３レースのスタート
風景）。
８月のフリートレースに合わせるべく、メンバーの大塚氏が「ヨットレース集計」アプリ（エクセル版）を設計・開発してくれました。８月のレース集計に早速使わせていただきましたが非常に使いやすかったので、紙面を借りて急遽、紹介します。特徴として①入力シートの着順表にセール番号を入力するだけ②着順以外の表記も可（UFD,DNF など）③カットレース有無の指定可④得点が同じ時に順位の付け方、指定択可 など。
入力シートに入力さえ行えば、順位は自動的に成績シートに集計されます。使用ご希望の方がいらっしゃればお申し出ください。
９月にはフリ−トレスキュ−艇、またフリートメンバー艇も一旦
ほとんど湘南港に戻ってきますので、湘南港でフリート活動ができるのはうれしい限りです。
来年の３月にはまた湘南港から近隣ハーバーへ艇移動、そしてオ
リンピックが終わる夏まで海面の使用制限があると思うので、この秋から冬にかけて、大いにレーザーライフを楽しめるようフリート
活動を進めていきたいと考えています。
参考：８月末フリートメンバー
Ｕ18：20 名、Ｕ23：２名、一般：27 名 計 49 名
江の島フリート 羽曽部恭美＜材木座フリート＞

銀座のレストランオーナーシェフ、○ッキンゼーに勤める海外エリート、一流商社マンに証券マン、社長、警察官、工場長、聞くとみんなどうやら平日はそれなりに社会に溶け込んで仕事をしているようだ。
だがしかし、休日の彼らを見てしまうとこの人たちは社会で本当にちゃんとやれているのか？日本よ、大丈夫なのか？と心配になるようなキャラの濃いメンバーしかいない。それが材木座フリートです。(みんな材木座の中で自分が１番まともだと言い張る)2020 年９月現在、在籍人数は 60 名弱。年齢層も 20 代から 70 代のレジェンド(マスターズ以上の方々も昔話をする口だけおじちゃん
じゃなく、セーリングで若手を黙らせるからタチが悪い)まで幅広いです。昨年は境港ワールドに４人、国体にも５人の刺客を送り込みました。ですが、レース志向ガツガツなフリートではなくレーザーに乗って春夏キス釣り、秋冬カワハギ釣りしたり、定年後にレーザーはじめた方も共生しており、アットホームです。みんなとにかく豪快、よく飲む！
ロケーションは鎌倉の材木座海岸の目の前にクラブハウスを構えます。ビールの自販機も設置されていて(夏の朝イチはこいつの電源入れることが最重要任務)、近所の酒屋さんが適宜補充してくれます。
クラブハウスには海岸にはり出したウッドデッキのテラスもあり、海水浴シーズンはビキニがたくさん目に入るため双眼鏡の奪い合いが勃発します。ただし目の前すぎて気付かれ、双眼鏡越しに目が合います。
また、江ノ島も葉山もハーバーが出艇禁止になる爆風であっても、我々が出艇する浜は鎌倉時代に作られた日本最古の防波堤の名残りである和賀江島が波を消してくれるため、材木座だけは出艇可能な機能性も持ち合わせます。そのため強風耐性のネジが外れた方が多く数々の強風変態武勇伝が聞けます。
濃ゆい変人が集まった最高のロケーションで Laser Sailing 、これは楽しくないはずがない！毎月第３日曜日の材木座フリートレー
ス、その他練習会にもお気軽に遊びにいらしてください！フリート
活性化のヒントがここにあるかもしれません。公式戦で材木座からの刺客を見かけましたらレセプションでも海上でも是非お声がけください！
文：齋藤たくみ(材木座イチまとも)‑ 19 ‑

＜大阪北港フリート＞＜境港フリート＞

大阪北港ディンギークラブ（テーザーやシーホッパー、トッパー等も含めた構成）として大阪北港マリーナ（旧大阪北港ヨットハーバー）で活動しています。
数年前のハーバー存続の危機に際し全国のレーザーセーラーの皆様には本当にお世話になりました。重ねてお礼申し上げます。ハーバーは民営化され、その後さまざまな活動の制限も出てきているのですが、コロナ禍の現在もフリート活動を続けることができ、感謝しております。
大阪北港では、毎月第１日曜にキャットリグレース、毎月第２日
曜にクラブレースを行っています。海面は淀川の河口にあたるので、潮の流れというより川の流れもコース引きの重要なポイントです。
レースでは一般的なブイ回りだけではなく、淀川の川の中に立つ
送電線の鉄塔を回る「鉄塔周り」のコースもあります。「鉄塔周り」
では、阪神高速湾岸線の下もくぐるので、高架下のどこを通るのかも重要です。毎年７月には大阪市長杯（今年は実施できず）、12 月にはオールドソルトレース、北港に拠点をおく大学も含めた「駅伝レース」もあります。
近隣にはＵＳＪや海遊館があります。すぐ近くには、大阪湾のクルージングの際のいろいろな意味でわかりやすいランドマークとなる建物（写真の中にある塔）があります。よく間違えられますが、ユニバではありません。そもそもこちらは遊園地ではありません（笑）。いったい何なのか？確かめにぜひ大阪北港にいらしてくだ
さい！
大阪北港フリート 弘中健史

サイド回航 トップはやっぱり瀬川選手

フリート食事会 あれっ加藤会長も幻のサマーレガッタ参加賞＜市民レガッタにフリートメンバーが多数参加しました＞
今年の境港スプリングレガッタは、コロナ禍でサマーレガッタに延期となりましたが、これも第２波の影響で止む無く中止となりました。このレガッタは地元高校生も楽しみにしていた大会でもあり、折角なので地域内のセーラーを対象に境港市民レガッタとしてレー
ザーラジアルと４.７クラスで８/９(日)〜10(月)にレースを行いました。急遽の決定にも関わらず、県連の方より地元セーラーやＯＢなどへ積極的に声掛けされたおかげで小学生から年金セーラーまで幅広い年代で 31 名の参加があり、ちょっとした地域選手権並みで、境港フリートからも選手９名、運営３名とフリートメンバーの大半が参加して久々に賑やかな大会となりました。
レースは西〜南風のシフトや強弱が多い３−７m/s 程度の陸風だ
ったものの、風には恵まれて予定通り７レースを消化しました。レ
ベル的にも、フィンでオリンピックを目指している瀬川選手からレースには初めて出るという熟年セーラーまで様々でしたが、ハーバーに上がって来たときは皆ニコニコしていて暑さと疲れはありながらも、一様に久しぶりのレースに満足している様子でした。
‑ 20 ‑

境港フリートは近年停滞気味でしたが、昨年の境港ワールドでレーザーカフェを担当し前キャプテン井村さんの尽力もあり、少しず
つ人も集まり出したので、今年度はフリートレースも毎月やろうよと決めて活性化に向けたイベント等を企画しています。ただコロナ
禍で６月中旬までは活動中断しましたが、再開後の６〜７月は松江
フリートからも参加があり出艇数が７艇と、フリートレースでこん
なにも海に艇が浮かぶのは約 30 年ぶりだと感嘆する人もあり、少しずつ盛り返そうとしているところです。
そんな中、今回の市民レガッタでメンバーが 10 人以上集まり、久しぶりなので９日の夜にはマリーナ２階の食堂で（３密に気を付けた）食事会を催しました。丁度ワールドのお礼と最後の締めで加藤会長が来境されていたので一緒に参加いただき、ちょっとした地域
選手権のレセプション並みとなり、各メンバーの近況報告と初日のレース談義で大いに盛り上がりました。でも長時間の会合は避けてマリーナ閉館の 20 時にはさっと散会しておりますので、クラスタ
ー発生はご心配なく……。
現在は、なかなか地方選手権への遠征も行けない状態ですが、境港フリートでは毎月（今年度は 10 月まで）第３日曜日にフリートレースを行っています。わざわざカートップしなくてもチャーター艇も用意しており、先着順ですが昨年のワールド艇もカーボンマスト付きで一式貸し出しもできますので、山陰観光のついでで立ち寄ってワールド海面でのセーリングを楽しんでは如何でしょう。魚も美味しいですよ。
フリート一同心よりお待ちしています。
境港フリート 谷口昭文

EVENT ＆ RACE SCHEDULE
イベント＆レース スケジュール★ 以下の各催し物参加にはメンバー資格が必要です ★

Date

10/24-25
中止
10/24-25
11/7-8
中止
11/21-24

Notice Of Race / Event Notice

秋の東北選手権/仙台Ｆ 仙台松島ヨットハーバー★☆

漸次webにて発表 http://www.laserjapan.org/

中部選手権/蒲郡Ｆ 愛知県海陽ヨットハーバー★☆

漸次webにて発表 http://www.laserjapan.org/

中国選手権/山口F

山口県秋穂CAPE HOUSE★☆

漸次webにて発表 http://www.laserjapan.org/

2020Laser All Japan Championships/津F 三重県津市津ヨットハーバー★

特集ページ参照 http://sail.jpn.com

2021レーザーミッドウィンターレガッタ/広島F 広島県広島市観音マリーナ★☆

2021/2/5-7 漸次webにて発表 http://www.laserjapan.org/
受付、計測 ２/５ 13:00－17:00
レース
２/６－２/７

２/６

８:00－９:30● セーリング競技規則2017-2020・日本セーリング連盟規程・レーザークラス規則・レースの公示、(以上は帆走指示書による変更を除く)、および、帆走指示書が適用されます。
● ★＝各艇種別ランキング対象大会、☆＝All Japan Championshipsクオリファイ対象大会● 内容は編集時のものです。詳細情報は問合せの上、ご確認ください。

その他選考対象レース等
Date

12/19-20

Notice Of Race / Event Notice

ジュニア・ユースクリスマスカップ／江の島
江の島ヨットハーバー● 内容は編集時のものです。詳細情報は問合せの上、ご確認ください。
‑ 21 ‑★☆

2020 年度レーザークリニック2020 年度

Date

Notice Of Race / Event Notice

11/７-８2021/
1/16-17

ラジアル・４.７クリニック in 浜名湖
担当コーチ：高橋、永井

ラジアル・４.７クリニック in 広島 広島県観音マリーナ
担当コーチ：調整中

レーザークリニック開催公示
静岡県浜名湖 ビーチスマリーナ
2020 年 11 月７日‑８日
静岡県ビーチスマリーナにてレーザークリニックを開催します。
対象艇種はレーザ ーラジアルクラス、４.７クラスです。目標大会に向けた準備として、技術・レース戦 術等のレベルアップのアドバイスをさせて頂きます。なお参加についてはコロナ対策 指針に従いご参加ください。
1．主催 日本レーザークラス協会
2．開催時期 2020 年 11 月７日(土)〜11 月８日(日)２日間
3．開催会場 静岡県 ビーチスマリーナ〒431‑1403 静岡県浜松市北区三ケ日町大崎 1013
4．練習内容 １）海上トレーニング
２）陸上トレーニング（コンディショニング）5．参加資格 2020 年日本レーザークラス協会会員
6．対象種目 レーザーラジアルクラス、４.７クラス
7．募集人員 ラジアルクラス 10 名程度
４.７クラス
10 名程度（※参加承認については開催地域周辺選手及びエントリー先着順位を考慮し 承認通知を行います。
）
8. 参 加 費 2,500 円 / １日（※参加費は練習会当日に徴収します）
9. 参加申込手続き方法・期日参加申込：2020 年 10 月 30 日(木)〆切
参加申込先：日本レーザークラス協会強化委員会 奥津E‑mail : ilcajpn‑kyouka@cityfujisawa.ne.jp
10．コーチ・スタッフ

高橋昌威、永井久規、協力スタッフ

11．保険
参加選手は任意の傷害保険、賠償保険（対物 500 万円以上、対人 3,000 万以上）に加入のこと。
12. 責 任参加者は、自己の責任において、このクリニックに参加するものとする。主催団体またはこのクリニックに関わる運営役員、
ボランティアは、参加者のクリ ニック前クリニック中、クリニック後の死亡、怪我、病気またはその他の物質的な損害についての責任を負わない。
13. スケジュール
日程時間
11 月７日8:30〜 9:00
9:00〜 9:30
10:00〜11:45

内容
受付
ミーティング

備考
参加費徴収
練習内容説明等

練習会準備
海上練習

‑ 22 ‑

11 月８日12:15〜13:00
13:00〜13:15
13:30〜16:00

昼食

17:00〜17:45

ミーティング
解散

8：30〜

集合

昼食は陸上

ミーティング

海上練習/練習レース

ミーティング

9:30〜11:30
12:00〜12:45
12:50〜13:00
13:30〜16:00

海上練習
昼食

17:00〜17:45

ミーティング

練習内容説明
昼食は陸上

ミーティング

海上練習/練習レース解散(注 )＊スケジュールに関しては変更することがあります。
14.コロナ対策について
以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせること
1) 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合）
2) 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
3) 過去 14 日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等 への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
以下の事項に関して遵守お願いします
1) マスクを持参すること（参加受付時や会話をする際にはマスクを着用すること）
2) こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒の実施
3) 他の参加者、主催者スタッフ等との距離を確保すること
4) 講習開催中は大きな声での会話等をしないこと
5) 感染拡大防止のために主催者が決めたその他の措置を遵守
し、主催者の指示に従うこと
当日、参加者への同伴者は連絡票に必要事項を記入し提出をお願いします6) 講習終了後２週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して 速やかに 濃厚接触者の有無等について報告すること
15．そ の 他
1）健康保険証を持参のこと。
2）トレーニングウェア＆シューズを持参のこと。
3）筆記具を持参すること
4）昼食（含む捕食バナナ、栄養ゼリー、水分）は各自持参のこと。
16. 問い合わせ先
日本レーザークラス協会強化委員会 奥津E‑mail : ilcajpn‑kyouka@cityfujisawa.ne.jp

レーザークリニック
参加申込書
「

」 月 「

会員登録番号」開催のレーザークリニックへのJSAF番号

参加を希望します。
４.７

参加クラス

or

ラジアル or STD＊参加希望クラスを○で囲んでください。

氏名

所属

フリガナ

生年月日

年

月

日

歳

ローマ字

〒
現住所

フリガナ：
電話：

ＦＡＸ：

携帯電話：

Ｅ－ｍａｉｌ

緊急時の連絡先電話：

本人との関係保護者

氏名：本人との関係（ １８歳以下の場合 ） 住所、電話（現住所と異なる場合）
〒
学校名

〒
学校名：

（学年

年生）

フリガナ
電話：
レーザーセーリング歴ＦＡＸ：
年

大会成績記載欄＊大会成績および現在のセーリング可能風域を記載してください。

‑ 23 ‑

＠

4.4. 参加申込みの期日は 2020 年 11 月８日（日）とする。
レイトエントリーは行わない。
4.5. エントリー締め切り後の参加料送金遅延者は１,000 円の遅延金を受付時に支払うことで申込が完了する。
参加申込締切日（11 月８日）後の不参加申出期間については 11 月 15 日までとし返金手数料（一律 1,000 円）を差し引いた金額を返却する。11 月 15 日後は参加料の返却はせず得点記録 DNC として記録する。

2020 Laser All Japan Championships
三重県津市 津ヨットハーバー
2020 年 11 月 20 日‑11 月 23 日

5. 参加料
5.1. 14,000 円
6. 日程
6.1. 大会日程
Date
11 月 20 日
Day1
（金）

主
催：一般社団法人 日本レーザークラス協会
大会運営：日本レーザークラス協会、三重県ヨット連盟
公認：公益財団法人日本セーリング連盟（申請中）
後
援：三重県ヨット連盟、津市、津市教育委員会
協
力：レーザー津フリート協
賛：パフォーマンスセイルクラフトジャパン㈱ルースターセーリングジャパン 他
競技種目：レーザークラス、レーザーラジアルクラス
レーザー４.７クラス

NOTICE OF RACE
1. 適用規則
1.1. 本大会は 2017〜2020 年セーリング競技規則（以下、規則）、クラスルール、SAILING INSTRUCTIONS、本 NOTICEOF RACE により行う。
1.2. 本大会の全ての規則を決定するのは次の通りとする。
1.2.1. [DP]は、プロテスト委員会の裁量でペナルティーが決定する規則を意味する。
1.2.2. [NP]は、この規則の違反は艇による抗議の根拠とはならないことを意味する。これは規則 60.1(a)を変更している。
2. 広告
2.1. 競技者広告は、クラスルールに定められたとおりとする。
3. 参加資格
3.1. 以下の３点をすべて満たしていること。
3.1.1. 日本レーザークラス協会の 2020 年度メンバーであること。
3.1.2. 日 本レー ザ ーク ラス協 会 にお いて年 度 の「 AllJapan Championships 参加資格」を確認されたもの
であること
参照 → http://www.laserjapan.org/rfmc
3.1.3. 日本セーリング連盟(JSAF)の 2020 年度会員であること。
3.2. 日本セーリング連盟(JSAF)会員証およびレーザー協会会員証を受付時に提示すること。申請中で会員証を持参できない場合は、会費の入金確認のできる領収書または銀行振込書を必ず持参すること。
3.3. 当日、上記書類が揃わない場合、参加できない場合がある。
4. 参加申込
4.1. 参加資格のある艇は参加申込締め切り日までに
http://sail.jpn.com にてオンラインエントリーを行い、参加料の入金を確認できたことにより、申込を完了する。
4.2. 大会ホームページ http://sail.jpn.com にてオンライ
ンエントリーを行い、下記口座に参加料を振り込むこと。
4.3. 振込先：横浜銀行 長後支店 普通６１１１５６０
シャ）ニホンレーザークラスキョウカイ‑ 24 ‑

Event
Time
大会受付
13:00‑17:00
計測
13:10‑17:00
大会受付・計測
08:30‑10:00
開会式・ブリーフィング
11 月 21 日
10:30
Day2
（土）
第１レース予告信号
12:25
引き続きレースを行う。
ブリーフィング
08:30
11 月 22 日
その日最初のレース予告信号
09:55
Day3
（日）
引き続きレースを行う。
ブリーフィング
08:30
11 月 23 日
その日最初のレース予告信号
09:55
Day4
（月）
引き続きレースを行うう。
閉会式
16:30
ただし、天候その他の事情により日程はレース委員会の裁量で変更することがある。
最終日には、13 時 30 分より後に予告信号を発しない。
各日とも海上で昼食をとることがある。
6.2. レース数
クラス別に７レースの実施を予定する。
7. レース方式
参加艇数に応じて「２パートスタートライン」や、「フリート分けによる予選/決勝シリーズ」を行う場合がある。
8. 計測
8.1. 各艇は、計測を受けなければならない。
8.2. 計測は、テクニカル委員会の判断により、この他の日程に行われることがある。
8.3. 大会期間中、テクニカル委員会は随時、艇または装備の検査をすることがある。
9. [DP] [NP] 安全
9.1 艇は、直径６㎜以上、長さ５m 以上のバウラインを搭載し、その一端はバウアイに結び付けられていなければならない。
9.2 マストトップに浮力体を取りつけても良い。形状は球形に限り、１箇所のロープで取り付けなければならない。コンディションにより、付けたり外したりしても良い。
10. SAILING INSTRUCTIONSSAILING INSTRUCTIONS は 11 月 ８ 日 ま で に 大 会 サ イ ト
http://sail.jpn.com より入手できる。
11. 開催地
大会会場：津ヨットハーバー（三重県津市津興字港中道北 370）
レース・エリア：おおよそのレースエリアを添付図１に示す。
12. コース
トラペゾイドコースまたは風上−風下コースを予定している。

13. 得点

添付図 1 レース海面図

シリーズの成⽴には 2 レースを完了することが必要である。
14. 支援艇
14.1. 全ての支援艇は、大会ホームページで 11 月１日（日）までに登録を行わなければならない。
14.2. 登録料として 1,000 円/日・艇を大会受付に支払うこと。
14.3. 支援艇は、レース委員会から要請された場合、レスキュー活動を行うものとする。また、大会主催者から貸与される無線機を携帯して出航し、やむを得ない場合を除き、常に指定されたチャンネルを受信していなければならない。
15. ドーピングコントロール
15.1. 本大会は、日本ドーピング防止規定に基づくドーピング
検査対象大会である。
15.2. 本大会参加者は、エントリーした時点で日本ドーピング防止規定にしたがい、ドーピング検査を受けることに同意したものとみなす。
15.3. 未成年で、承諾書を JASF へ未提出の選手は、下記リン
クよりアンチ・ドーピング「未成年競技者親権者承諾書」
を記入の上、受付時に提出すること。
参照リンク：http://jsaf‑osc.jp/cn04/pg13‑1.html
16. 賞
16.1. 各クラス、「レーザークラス規則付則」に基づき、成績上位者には「レーザーキューブトロフィー」が授与される。
16.2. 各クラスの All Japan Championships 優勝者（２位以降を含む）は「日本レーザークラス協会メンバー」に与えられる。
17. クオリファイ「2021 年レーザー級全クラス世界選手権等代表選手選考方
針」を参照のこと。
18. 責任の否認
競技者は完全に自らのリスクで大会に参加する。規則 4「レースをすることの決定」を参照。
主催団体は、大会の前後、期間中に生じた物理的損害または身体障害若しくは死亡によるいかなる責任も負わない。
19. レガッタ不成⽴
強風、無風、降雪、地震等自然災害、事件、事故等によりレガッタ不成立の場合には、参加料の返金はしない。
20. 肖像権
競技者は、本レガッタに参加することにより、レガッタ期間中の競技者または競技者の装備に関する動画、写真等の映像について、その競技者に予告なく主催団体の判断で使用する権利を主催団体に与えるものとする。
21. 保険競技者は、有効な傷害保険と賠償保険に加入していなければならない。
22. 新型コロナウイルス感染拡大防止対策
競技者及び支援者等は、別紙１「新型コロナウイルス感染拡大防止対策」を遵守しなければならない。
23. 問い合わせ先
ilcajpn＠cityfujisawa.ne.jp
一般社団法人 日本レーザークラス協会‑ 25 ‑

その他の情報１．施設使用料

1,240 円/日・艇を津ヨットハーバー事務所に支払うこと。
２．支援艇
係留料を津ヨットハーバー事務所に支払うこと。
３．チャーター艇 14 艇を準備
（ハル、スパー、フォイル、船台のみ）。
詳細はグレードごとにチャーターページに公示。
＊チャーター料は大会受付時払い。
＊チャーター艇を希望する選手は、大会ホームページ http://sail.jpn.com/にて９月７日から
９月 22 日までに申し込みを行ってください。
希望者多数の場合、大会実行委員会により抽選及び配艇を行います。
チャーター艇抽選日：９月 23 日
チャーター艇抽選結果発表：大会ホームページ
http://sail.jpn.com/

CAPSIZE
2020All Japan Championships 参加枠獲得者 （推薦者）
2020/10/15 現在
スタンダードクラス
北海道
小笠原規安（青森合浦）東北
浜中達也(猪苗代)
関東
都茂樹(東京ベイ)
北信越 瀧川明生(三国)中部
太田晶久（芦屋）
久保雅敬（芦屋）関西
竹内修祐(芦屋)荒岡晃彦(大阪北港)
豊島以知朗(光)中国
西尾将輝(境港)
四国
九州・沖縄

岩渕太一（猪苗代）
佐藤正志（猪苗代）
樋口碧(江の島)
中川大河(三国)齋藤道明（猪苗代）

佐々木友彦（和歌浦）
福田育弘(芦屋)
長義晴(大阪北港）
弘中健史(大阪北港)
鈴木義弘(光)大木孝仁(和歌浦)
渡邊隆行(芦屋)芝雅彦(大阪北港)

86

5
2
2

11
瀬川和正(境港)

424
ラジアルクラス
北海道 土門拓矢（函館）東北内田裕啓（猪苗代）
山田真理歩（水域Ｍ）
目黒たみを（東京ベイ）

手代木美香（函館）寺田忠厚(青森合浦）綿抜慶一郎（水域Ｍ）
三浦帆香（東京ベイ）

飯塚竜士(若洲)西村拓真(江の島)
服部陸太(江の島)
井上貴(江の島)
小屋英美里(江の島)大村杏奈(江の島)
藤森佑太郎(東京ベイ)

北七斗(若洲)森映心(江の島)
服部輝海(江の島)
荒井かおる(江の島)
鈴木万三(江の島)
岡田爽良(江の島)
土井愛実(江の島)

関東

22
荒木智也(若洲)嶋倉照晃(水域Ｍ）
重松駿(若洲)
遠藤海七希(江の島)青木澪(江の島)
谷美月(水域Ｍ)
鷲尾青(江の島)
関根巧(東京ベイ)
26

北信越
中部
白川真三（芦屋）
押井猛（芦屋）荒川徹(芦屋)豊島有壮(光)森岡数明(岡山)中国
西元雫(境港)永井天音(境港)
四国
長野勝人(高知)
九州・沖縄 松本東斗(水域Ｍ)
関西

西野利香（芦屋）西野隆文（芦屋）山本芳宣(大阪北港)
大西裕(岡山)久保田悠木(広島)
新見誘章(境港)

大成賢二（芦屋）橋本正毅（芦屋）8
高嶋由紀雄(岡山)西内海人(広島)
山﨑朝陽(境港)
101150

４.７クラス北海道
東北
関東

岡山紗奈（水域Ｍ）
竹中めい(若洲)
武田琢磨(江の島)

北信越
中部
関西
木内恵美子(芦屋)中国
豊島有壮(光)四国
九州・沖縄

落合創太(若洲)和知健太郎(江の島)服部春花(江の島)

小山すみれ(若洲)北原頌子(江の島)

森山伊織(境港)

浅田千晴(境港)

8

1
3

12

いつもお世話になっております。このたびレー
ザー浜名湖フリートのキャプテンを仰せつかりま
した植田順大です。若輩者ですが、よろしくおねがいします。
浜名湖フリートはユー
ス世代からマスターズ世
代まで幅広い年代の方がレーザーを通じて交流をしています。また浜名湖
フリートは 3 つの拠点に分散して活動をしており、総勢 20 名ほどの方がいらっしゃいます。それぞれの拠点から出艇して、海上で集まって走ったり、レースに参加しています。
フリートレースは開催していないのですが、静岡県セーリング
連盟が主催する月一回のポイントレースがあり、それに参加しています。このレースはレーザーだけでなく、シーホッパーや 470/
スナイプ/テーザー等と同時にスタートする、異種混合レースです。
１レース 30〜40 分と地方選手権並みのコースの長さで、一日３レ
ース行いますので、いい練習になります。夏は南の風 10 knot(約5m/s)で気持ちよくレースができます。逆に冬は北西 20knot
over(10m/s 以上)で振れのある海面でのレースとなり、中々ハードです。レースに参加して、楽しみながら、そして沈もしながら、
和気あいあいと活動しています。
浜名湖は一年を通じて風が吹く日が多く、セーリングスポットとしてよい環境と思います。今はコロナ禍で自由に県を跨いで遠征等しづらい状況ですが、落ち着きましたら浜名湖にいらしてくださいますようお願いいたします。
自分のことを言えば、そろそろマスターズ選手権に参加できる
年齢に近づいております。。。私にとっては未知の部分で、少々不安もありますが、参加した際はよろしくお願い致します！
（浜名湖フリート 植田順大）

海辺の砂浜で、上半身裸でビーチバレーに興ずる若者（男子、女子はワンピース型の水着が多く〇〇〇レスではない。）と同じくらいに真っ黒に日焼けしているが、海には出ていない。
湘南の海辺や相模川の土手をランニングしたり、腹筋運動、腕立て伏せ等を行い、体力の維持を行ってきており、これらは昔と同程度の結果を出せている。しかしながら、懸垂だけは昔のようには行かない。
ハンガーラックと化しているトレーニングマシン（かつては、ぶら下がり健康器とも呼ばれていた。）から衣服を一時的に取り除き、懸垂を試みているが、以前と比べて全く回数がこなせない。昔、肩を負傷したがその影響はもうなくなっていると思われる。体重がそれほど増えているわけでもない、やはり加齢のせいか？
安全なセーリングのためには、懸垂が十分な回数できることが必須だと考えている。さらにぶら下がりを継続する。
（ニュース委員長 重松貴）

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