平成２８年 8 月 第 186 号

２０１６年 8 月号
～ 目 次 ～
今だから言える修了者の声・・・・・2
看護学生実習感想文・・・・・・・・3
調理実習・・・・・・・・・・・・・4
はらたち日記・・・・・・・・・・・7
会計報告・・・・・・・・・・・・・8

7 月 16 日（土）新潟

天気は最高によかったです。 いか焼き・車エビ等 大変おいしく頂きました。
新潟マックさん・秋田マックさんいろいろと、ありがとうございました。
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★今だから言える修了者の声★
Ｈ26 年 8 月～Ｈ27 年 10 月 （I・I）て頂いています。

マックに通所させて頂いた日々を、今想うと、すさまじい負のオーラをひたすら発してスリップ後、離脱が収まってからの毎日が本いた毎日だったような気がします。

当に辛かった。

負のオーラ、そして高慢な気持ちでいっぱ

今、５月に入って、やっと普通の気分で一いの私は、仲間ともうまくいくわけがなく、日を過ごせるようになって来ました。マック

何が原因かは忘れてしまいましたが、（多分、に通所させて頂いた１年３ヶ月、そして今回コーヒーにミルクを入れる入れない位の小さのスリップで思い知らされた私の姿。

な事で）、その時話していた仲間を、言葉でね

しっかりとしたソブライティを自分のもじ伏せて謝らせてしまったり、…。

まだ時間が必要な気がします。のにするには、朝のそうじの時間では、新しい仲間と２人、今は、こんなにひどい私を受け入れてくれ組になって一台の掃除機を使う事になり、私る場と仲間のおかげで、スリップ後の毎日をが掃除機の使い方を教える役割だったのです

やり過ごせたこと、そして変わる努力をしなが、ひどく、つっけんどんだったり、冷たかければ、現在、奇跡的に与えられているものったり、…（しかもこれは、後日、その仲間を全て失ってしまうことに気づかせて頂き、に言われるまで、気付きもしませんでした。
）

少しでも変わっていきたいと思います。

それまでさんざんやってきた『暴君ネロ』

原稿を書く機会を与えて下さったことに、のような生き方を、何ひとつ変えようとはし感謝いたします。

ませんでした。そのくせ、「認めて欲しい、誉めて欲しい」は、誰より強い。感謝はしない。
そんな状態の私は、修了後、３ヶ月で睡眠剤を飲み始め、すぐに２錠、３錠と増えていき、今年の３月に、あることをきっかけにして、オーバードーズし、一週間薬まみれ。約一年間離れていた摂食障害もぶり返してしまいました。
それから３ヶ月後の今、この原稿を書かせ2

「埼玉マックから教えられたこと」
上尾市医師会上尾看護専門学校（H・K）

す。

２日間という短い間でしたが、私は「アルコール依存症者と周囲の人々の想いや考えを今回、私自身も皆さんとお話させて頂く理解する」ことを目的とし学ばさせて頂きま中で共通する点があり、いつの間にか生きづした。

らさを感じていたのだ、と新たに気付くこと「アルコール依存症」は私の中で正直、あもありました。このように自分と向き合うこまり良い印象はなく不安でしたが、伺ってみとが回復過程に繋がるのだと実際に体験してると想像していた方々と全く違い、温かく迎学び、大変貴重な２日間でした。また、おいえて下さって嬉しかったです。利用者の皆さしい昼食が忘れられません。ありがとうござ

んが決められたルールを守り、意見交換をしいました。

たりと協力しておられる姿が印象的でした。
また、実際にミーティングに参加し感じたことは自分の話を何も考えず思うがままに話すということがこんなにも楽になるのだということです。このように、自分の話を言葉にして表現することが自分を見つめ直す機会にもなり、他者に話すことで互いに信頼関係を築けるのだと思いました。また、集団生活となると他者を想う気持ちやコミュニケーション能力も培うことができ、これらが回復に繋がっていくのだと学びました。
皆さんと共に２日間生活をし、私は家族のような温かいものを感じました。

きっとそれは、互いを想う気持ちがあるからだと思います。アルコール依存症は「否認の病」といわれており、この病を受け止めることや治療を継続することは私には想像できないほどの苦難があることと思います。また、社会の中でも他者からの理解を得ることが難しく生きづらさ感じることもあると思います。だからこそ、埼玉マックという場は自分が自分でいられる所として非常に大切な場所なので3

☆☆☆

7 月５日（火）調理実習☆☆☆

MENU・・・冷麺＆ビビンバ
クマちゃんエプロン、似合う？？お気に入り
で～す！＾＾

みんなで盛り付け中完成しました～！
いただま～す。（＾＾）ｖ
すっごいボリューム！！

マック仲間の願いを叶えよう。

見てるだけか！手伝って4新潟研修に行って来ました！！
2016.7.16～2016.7.17

トンネルを抜けると青空が・・
越後川口 S.A にて新登場！
豚肉の燻製！

今年の BBQ

一番人気大きなエビでした！！

あれ～？？ かっぱが出現？？
ボートに乗るぞ！！

怪獣に乗って、甲羅干し～！

テトラポットまで行こう！！

キャンプファイヤー

みんなで弥彦神社に御参り。
回復を願います！！

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夏だ！花火だ！

マック感謝の集い

一言メッセージ（要約）2016 年 6 月 12 日

○名古屋マックの仲間
長野県出身で酒がどうしようもなくなって、行く所がなく名古屋マックに繋がり、今、職員という形で働いています。肝硬変・食道静脈瘤で吐血、仕事もなくなり行政のお世話になって精神病院の入退院を繰り返す中、病院の紹介で「イヤイヤ」ながらマックに繋がりました。今年 45 歳になるんだ
けど、まさかここまで生きられるとは思いませんでした、マックと言うところに繋がったお蔭かなあ～という風に思っています。
○Y 市役所 N 職員
Y さんに誘われて来たわけではなて、折角いつも届く影下さんの○○日記を楽しみにしていて、マックの 15 周年感謝の集いの手紙が入っていたので来ました。Y さんに「行く？」と電話を掛けたら「話す！」という事なので来ました。悪いものが自分の中に溜まってくると AA やマックに行ってそれを落としてもらう様な感じです。私には夫がいまして、夫が精神障害で医療保護入院、親戚と自分が保護入院受け入れのサインをした事で恨まれまして夫と夫の方の親戚との仲が悪くなった。
医療保護入院後、うまく行かなくなってカラッポの感が出てきた。それをどこに持って行っていいのか分からなくなりました。子供の障害を抱えながら、現在子育てのイベントを広めています。カラッポの心を救ってくれたのがマックでした。今後苦しんでいる人にはマックを紹介したいと思います。

8 月の通所者外プログラム
２日 (火)・・調理実習(障害者交流センター)
１１日（木）・・南浦和ステップセミナー
１３日（火）・・スポーツプログラム（卓球）

8 月のスタッフ渉外活動（近隣地域の病院、福祉、保健所、施設への広報と交流）
３日（水） マックダルク連絡会
18：30～20：00
６日（土） マック利用案内 与野中央病院
13：45～15：30
１１日（木） マック利用案内 久喜すずのき病院
13：30～15：00
１８日（木） マック利用案内 所沢慈光病院
14：00～15：00１９日（金） マック利用案内 済生会鴻巣病院
14：00～15：00
２４日（水） マック利用案内 県立精神医療センター
14：00～15：00
福祉・保健所・病院からの講演依頼、承ります。

6はらたち日記「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影下妙子

〇月〇日
アル症の夫は働く事にもコントロールが出来ず、死に物狂いで働いた人生を想像する。だが、「この状態で仕事に返り咲くのは、いかにも難しい。」と、私は思った。「私は廃業したい!!２つの会社を持ち続けるのは、もう出来ない。」と、夫に思いの丈を語った…いや『語った』んじゃない、『ぶちまけた』のだ。気力も精神力も朽ち果てているかの様な夫は、「そうしよう。」と静かに言った。
「働いて居た頃は、人生が楽しくて楽しくて、時間が止まってくれないかなぁ～と、俺ホントに思ったよ。」とも続けた。後添えの私は、夫にそんな時代があった事など知る由も無い。複雑な思いを抱えながらイソイソと法務局に出向く支度をしている私が居た。廃業する事に同意してくれたのだから、何処かに自分を持ち続けているであろう夫は、私の数十倍複雑であったに違いない。でも法務局に出向いた。署名をした。押印をした。
『廃業』では無く『休業』を勧められた。寂しくもホッとしながら帰宅した。
早くに父親を亡くした我が家は、それはそれは貧困だった。毎月渡される『給食費』の集金袋に５００円弱の金額を用意する事すら困難だった。もちろん支払いを忘れている訳が無い祖母は、「妙子！給食費の袋は？」と集金日が近くなると聞いて来た。「まだだよ。」と答えるも、「今日もらって来たよ。」と差し出すも、急に用意出来ない生活が、そこに垣間見えた。その生活は中学生になっても、高校生になっても続いていた。そんな貧しい生活を思い出した時、急な集金袋に何ら困らない今日に、感謝しなければならない。それは総て夫が『シャカリキ』になって働いた結果である事に間違いは無い。その夫に心底感謝しているのだろうか？酔いつぶれている夫だけを凝視し、『苛立ち』と『怒り』だけに『満ち満ち』ていたのでは無いだろうか？私は人として何を失ってしまったのだろうか？もと
もと『愛』も『思い遣り』も『優しさ』さえも持ち合わせて居ない生き物だったのか!?

7

後援会６月会計報告
151,000

事 務費

10,491

賛助会員

9,000

印 刷費

7,000

法人会員

50,000通 信費

18,450

会場献金

-

行 事費

3,180

雑 収

-

雑費

1,230

運営委員会

-

②支出合計

40,324③収支差額（①－②）

169,676

前月繰越金

2,311,386

次月繰越金

2,481,062

入

①収入合計

【人事のお知らせ】
井上 茂
市川 博喜

支出の部

収入の部

会員献金

210,000

H ２８ 年 6 月 ２１日・・・・・公文書管理等、その他
H ２７ 年 12 月 ２４日・・・・プログラム補助

非常勤になりました。みなさん宜しくお願いいたします。

発行: さいたまマック後援会

住所: 〒337-0032

さいたま市見沼区東新井７１０－３３

鎌倉ハイツ１階さいたまマック内
Tel & Fax

: ０４８－６８５－７７３３

E メ ー ル: saitama-mac@tbj.t-com.ne.jp

ホームページ: http://www.saitama-mac.com

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北浦和西口支店普通３４９－３９３３６５8