2023
July

vol.319

Yokohama Rapport News第 28 回

ハマピック
個人競技
全日程終了

4月2日（日）から5月6日（土）にかけて、アーチェリー、卓球、サ ウ ン ド テ ー ブ ル テ ニ ス、水 泳、ボ ウ リ ン グ、ボ ッ チ ャ、フライングディスク、陸上競技を開催しました。
ハマピックは、横浜市に在住・在勤・在学している方を中心に、日頃の練習の成果を発揮する機会、全国大会出場への挑戦、さまざまな方との交流を目的としています。
今回は、昨年を超える参加者数となり、初めて参加する方も多く、盛り上がりのある競技会となりました。
横浜市スポーツ協会加盟の競技団体や横浜市障がい者スポー
ツ指導者協議会をはじめ、多くの関係者の方々のご協力により、円滑に大会を運営することができました。ご協力いただいた
皆様ありがとうございました。
横浜市代表候補選手選考委員会で決定した選手たちは、6月からの強化練習を経て、10月28日（土）から30日（月）の3日間、特別全国障害者スポーツ大会「燃ゆる感動かごしま大会」に出場します。皆様のご支援ご声援をよろしくお願いします。

月の主な催し7■スポーツ広場（知的・発達）■プール フリースペースあそび広場 1日（土）□図工の時間□陶芸ひろば6日（木）■体力測定・健康づくり相談
7日（金）■運動あそび広場（肢体）
8日（土）□初心者陶芸講座
9日（日）□ピアノを弾いてみませんか？
12日（水）□絵画サロン□おもちゃ病院
13日（木）■運動あそび広場（知的・発達）
15日（土）□トマルコのワンダーアトリエ
16日（日）□陶芸ひろば17日（月・祝）■ウェルネスプログラム（知的・発達）□ Love フォト撮影会
22日（土）□夏のおまつりごっこ■ゲームを使ってみんなでフィットネス
□親と子の工作教室
23日（日）□ Dance@Rapport□のびのび月曜日㏌ラポール
24日（月）□墨と遊ぼう！アート書道体験
25日（火）□お手紙ひろば26日（水）□陶芸ひろば28日（金）□ピアノを弾いてみませんか？
31日（月）■ スポーツ □ 文化

ホームページアドレス

http://www.yokohama-rf.jp/rapport/

ラポラポ 7 月号 2023

1

施設利用の変更について
6月21日（水）〜〇安全に利用していただくための定員です。
利用定員等
170人
8人
70人
60人
30人
500人
10人 /1レーン
4人 / コート内（60人）
15人 /1レーン
8人立ち（16人）
4人 / コート内（12人）
40人
8人 /1レーン

団体利用
半面
1室
1室
1コース〜
―
半面又は全面
全面
全面
全面
全面
1コート
全面
1〜2レーン施設
創作工房（レクチャーゾーン）
創作工房（料理ゾーン）
おもちゃ図書館
ラポールボックス
大会議室 A
大会議室 B
小会議室
和室1
和室2
ラポール座
ラポールシアター〇プールの利用は部分が変更となります。
団体は一日1枠です。ただし夜間の区分は2枠まで予約できます。
対 象
区分
時 間
月・水・木・金曜 火曜（第1・3・5週）
土曜
9:40〜10:50
個人
個人
個人
午前
11:00〜11:50
個人
個人
個人
点検・消毒 11:50〜13:00
13:00〜13:50
個人
個人
個人
14:00〜14:50
個人
個人
個人
午後
15:00〜15:50
個人
個人
個人
16:00〜16:50
団体（4団体）団体（4団体）団体（4団体）団体（4団体）夕方 17:00〜17:50
団体（4団体） 全面利用の団体のみ
18:00〜18:50
3団体
全面利用の団体のみ
3団体
夜間 19:00〜19:50 個人・団体（2団体） 全面利用の団体のみ 個人・団体（2団体）
20:00〜20:50 個人・団体（2団体） 全面利用の団体のみ 個人・団体（2団体）

区分
午前時

間

9:40〜10:50
11:00〜11:50

13:00〜13:50
14:00〜14:50
午後
15:00〜15:50
16:00〜16:50
夕方 17:00〜17:50
18:00〜18:50
夜間 19:00〜19:50
20:00〜20:50

団体利用
半面
1室
1室
1室
1室
1室
1室
1室
1室
1室
全面

熱中症にご用心!
日曜・祝日
個人
個人
個人
団体（3団体）団体（4団体）団体（4団体）10月1日（日）〜〇プールの利用は

利用定員等
15人
15人
12人
100人
60人
48人
24人
20人
20人
60人
330人

部分が変更となります。
対 象
月・水・木・金曜 火曜（第1・3・5週）
土曜
日曜・祝日
個人
個人
個人
個人
個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体）
個人
個人
点検・消毒 11:50〜13:00
個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体）
個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体）
個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体） 個人・団体（1団体）
4団体
4団体
4団体
4団体
4団体
全面利用の団体のみ
4団体
4団体
個人・団体（2団体） 全面利用の団体のみ 個人・団体（2団体）
個人・団体（2団体） 全面利用の団体のみ 個人・団体（2団体）
個人・団体（2団体） 全面利用の団体のみ 個人・団体（2団体）

熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かなくなり体内に熱がこもった状態を指します。
症状には、めまい、立ちくらみ、頭 痛、吐き気、返 事がおかしい、からだが熱いなどがよく見られます。こまめな水分補給や適度な休養はもちろんのこと、ご自身だけでなく、仲間同士で声を掛け合って熱中症を予防しましょう。
横浜ラポールでは、グラウンドの受付および地下グラウンドのアーチェリー場前に熱中症指数（WBGT）を提示していますので、ご利用中はご確認ください。
※熱中症防止対策のため、屋外および地下グラウンドの使用を中止することがありますので、ご理解とご協力をお願いします。（光化学ス
モッグ注意報発令時は中止）※ WBGT 値は、気温や湿度などから算出された暑さ指数で、運動や作業の度合いに応じた基準値が定められています。

「体力測定・健康づくり相談」のご案内
横浜ラポールでは月に1度、「体力測定・健康づくり相談」というプログラムを実施しています。
7〜8種類ほどの測定から筋力や持久力の評価と、身長や体重、筋肉量などを測定・評価をするプログラムです。
「今のトレーニングの内容は本当に効果があるの？」「減量目的で運動しているけど最近体重が落ちにくくなった気がする…」といった疑問やお悩みも測定結果を基にアドバイスさせていただきます！
また「これから運動を始めようかな？」という方！始める前にご自身の体を知っておくことで、どのような運動がオススメで、何から始めればいいのか、お話を伺いながらご提案させていただきます。
すでに運動されている方は内容の見直しや効果の判定に！これから運動を始める方は良いスタートを切れるように！「体力測定・健康づくり相談」をご活用ください。皆様のご参加をお待ちしております。
■日時：原則、毎月第1金曜日①13:00〜13:30③14:00〜14:30■定員：各回2人

2

ラポラポ 7 月号 2023

②13:30〜14:00■対象：

18歳以上で障害者手帳等をお持ちの方
横浜ラポール利用登録済みの方■申込：申込書をご記入の上、直接お申込みください。
（各開催日の1週間前まで）

問合せ 横浜ラポール スポーツ担当 TEL.045 475 2050 FAX.045 475 2053

お知らせします︒あらかじめご了承ください︒

施設
メインアリーナ（半面）サウンドテーブルテニス室
サブアリーナプール
フィットネスルーム
グラウンド（全面）
100m 走路
テニスコート
地下トラック
アーチェリー場
バウンドテニスコート
ローンボウルス場
ボウリングルーム創 作 工 房 か ら の お 知 ら せ〜お知らせ〜

掲載内容は︑
月6日現在の情報です︒変更のある場合は︑ホームページやツイッターで

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陶芸ひろば

墨と遊ぼう！アート書道体験

初めての方でも安心、アドバイザーと一緒に陶芸ができる時間です。道具は貸し出します。
●日 時：7月6日（木）・17日（月・祝）・28日（金）13:00〜16:00●対 象：障害のある方とその家族・介護人●定 員：各日4組程度（途中退室可）●参加費：土付き300円、土なし200円※焼成代別●申 込：定員になり次第締切 ※先着順
空きがあれば当日受付可。

墨や絵の具を使って、言葉や形を表現してみませんか？書や書画を気軽に楽しめるプログラムです。
●日 時：7月25日（火）13:00〜14:30●対 象：障害のある方とその家族・介護人●定 員：12組●参加費：300円
墨●申 込：定員になり次第締切 ※先着順
●講 師：神山 恵※7月1日（土）より申し込みを開始します。

お手紙ひろば

絵画サロン

持参したはがきや紙にスタンプを押したり絵を描いたりして、大切な方への暑中見舞いを書いてみませんか？道具は貸し出します。
●日 時：7月26日（水）13:00〜16:00●対 象：障害のある方とその家族・介護人●定 員：12組（途中退室可）●参加費：無料※はがき（切手無し）は当日購入できます。（5枚100円）●申 込：定員になり次第締切 ※当日先着順〜8月のテーマ「残暑」〜
アドバイスを受けながら、絵画制作ができるプログラムです。
基本の画材は貸し出します。
●日 時：8月9日（水）13:00〜16:00（15:00受付終了）●対 象：主に15歳以上の障害のある方●定 員：12組●参加費：300円●申 込：定員になり次第締切 ※先着順
●講 師：はやし まき ※7月1日（土）より申し込みを開始します。

※介助が必要な方は、ご同伴をお願いします。
※教室などがある時間帯は個人利用できません。その他の情報は館内掲示やホームページでお知らせします。

LOVE フォト撮影

DANCE@RAPPORT

ラポールシアターのダンスフ
障害のあるお子さんとご家族の写真
ロアで踊ろう !!
を撮り続けているフォトグラファー、DJ の流す音と照明に合わせて自由に体を後藤京子さんの撮影会です。撮影した写真はラポー動かしましょう。
ルで展示予定です。
■日 時：7月23日（日）13:30〜15:30■日 時：7月22日（土）■会 場：ラポールシアター①13:30〜 ②14:10〜 ③14:50〜■対 象：障害のある方とその家族、■会 場：ラポール座■対 象：障害のある方とその家族
介護人■定 員：各回1組■定 員：80人■参加費：3,000円（20カット、後日データ渡し） ■参加費：無料■申 込：後藤京子さんへ直接メールにて■申 込：定員になり次第締切（smile06202525@yahoo.co.jp）※先着順

和楽器にふれてみよう！

のびのび月曜日 in ラポール
子どもの育ちに少し不安がある、思うように遊ばせられない、楽しくゆったり過ごしたい…先輩ママやボランティアがいる、子育て奮闘中のママたちのオアシスをめざす広場です。
■日 時：7月24日（月）10:00〜11:30■会 場：ラポール座■対 象：主に発達に心配のあるお子さんとその保護者■定 員：10組 ※当日先着順■参加費：無料■共 催：港北区子育て支援拠点どろっぷ

バリアフリー邦楽体験＆鑑賞会

三味線、小鼓など日本の伝統的な和楽器に触れられる邦楽体験会と鑑賞会です。
一流の邦楽演奏家が優しく丁寧に教えてくれます。詳しい内容は8月号に掲載します。ぜひご参加ください。
（文化庁令和4年度第二次補正予算地域における子供たちの伝統文化体験事業）■日 時：9月3日（日）13:00〜（予定）■会 場：ラポールシアター■対 象：障害のある方とその家族・介護人、小学生〜大学生、教員■協 力：一般社団法人日本伝統芸能三味線楽舎 .jp

ラポールおもちゃ病院
ボランティアのおもちゃドクターが無料（部品代は依頼者負担）で修理をします。
時：7月13日（木）10:00〜15:00
会 場：2階 小会議室
込：事前申込（障害のある方のみ）定数になり次第締切（1人3点、1施設5点まで）
力：ワイワイおもちゃドクターズ

日申協

7月の ハッピーサタデー♪お楽しみ会＆お誕生会 は、お休みです。
7月生まれのお子さんのお祝いは、6月24日（土）または8月26日（土）に振り替えて行いますので、ぜひご参加ください。

（受付時間 9：30〜16：00）
おもちゃ図書館事業の申込方法 おもちゃ図書館へ直接または、電話で受付。

文化教室・イベントの申込方法
横浜ラポールへ直接または、はがき、FAX、メール（rapo-bunka@yokohama-rf.jp）で。①ご希望の講座・イベント名 ②氏名（フリガナ）③郵便番号・住所 ④年齢 ⑤電話（FAX）番号 ⑥障害の有無（内容）をご記入の上、横浜ラポール文化担当 R 係まで。
視覚障害者のみ電話申し込み可。結果は原則として代表の方に郵送します。のないものは、申込不要です。直接会場にお越しください。

問合せ 横浜ラポール 文化担当 TEL.045 475 2055 FAX.045 475 2053

ラポラポ 7 月号 2023

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横浜ラポール 聴覚障害者情報提供施設からのお知らせ●（社福）横浜市リハビリテーション事業団の紹介動画に手話が付きました事業団のホームページに「動画で見る事業団のご紹介」があることをご存じですか。
今回、新たに「事業団のご紹介（手話付き）」がアップされました。（一社）横浜市聴覚障害者協会に手話表現のご協力をいただき、当施設にて手話の撮影とワイプ編集したものです。
ぜひ、この機会に事業団のホームページをご覧ください。
https://youtu.be/J67ELkCZ1mI

横浜ラポール聴覚障害者情報提供施設 TEL.045-475-2057 FAX.045-475-2059
http://www.yokohama-rf.jp/rapport/jyoutei/のご案内
ご利用にあたっては①ラポール上大岡の利用登録が必要です。

情 報 発 信 サ イト

②各プログラムに参加の場合は事前予約が必要です。
■利用案内

TEL.045‑840‑2151■開館時間

月・水〜土曜■休 館 日毎週火曜日、年末年始

FAX.045‑840‑2157

9：30〜21：00

日曜・祝日 9：30〜17：00■ホームページ http://www.yokohama-rf.jp/rapport/kamioooka/index.html■交

通 京浜急行・市営地下鉄「上大岡駅」下車「ゆめおおおかオフィスタワー」2階のメインエントランスより、低層用エレベーターで7階へお越しください。

※ 車でご来館される場合は、ゆめおおおかオフィスタワーの地下駐車場（有料）等をご利用ください。なお、駐車場料金の減免等はございません。

■ 利用案内■交

月〜土曜
日 曜・祝 日日産スタジアム

9：30〜21：00
9：30〜17：00※各施設の利用時間についてはあらかじめご確認ください。

横浜ラポール

至八王子

港北I.C
新横浜元
石川

鳥山川線

横浜労災病院

総合リハビリテーションセンター
浜鳥橋

至あざみ野

鶴見川

鳥山大橋

至小田原

横浜アリーナ至鶴見フジビューホテル
環状２号線

横浜ラポール
送迎バス乗り場
新横浜駅

東海道新幹線

至横浜

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ラポラポ 7 月号 2023

障害者スポーツ文化センター 横浜ラポール〒222-0035 横浜市港北区鳥山町1752番地

月~土時間日・祝日

40 203045 30
45 30 1530 153000
900 20 4000 10〜14 00 3000
1500 3000
1600 3000
1700 18〜20月~土50 30
5050 35
50 35 2050 35 2050
4535時 間日・祝日
10910 30 50
20 10〜14 20 50
201520 50
051620 4505
1715 35
20 18〜19
20201521( 注 ) 横浜ラポールの休館日は別ダイヤとなります。

毎月第2火曜日、年末年始
至三ツ沢■ 送迎バス時刻表（新横浜駅⇔横浜ラポール）

至東京

横浜ラポール発■休 館 日

至第三京浜

総合保健地下駐車場入口 医療センター

市営地下
鉄■ 開館時間

通

JR／市営地下鉄／相鉄・東急新横浜線 新横浜駅から徒歩約10分
新横浜駅からリフト付き送迎バスを運行（無料）●障害者優先にご協力お願いします。

新横浜駅発T EL.045 475 2001
FAX.045 475 2053
貸切施設予約TEL・FAX.045 475 2002

ラポールのさまざまなイベントやプログラムの案内、実施したプログラ
ムの報告をしています。
ぜひチェックしてみてください！

障害者スポーツ文化センター ラポール上大岡〒233-0002 横浜市港南区上大岡西1-6-1
ゆめおおおかオフィスタワー6〜8F