La newsletter mensile diEA Emotivi Anonimi Italian.

Italia3anno 4°marzo 2023

Dopo un periodo di pausa, riprende la Newsletter di EA con alcune importanti novità. Prima fra tutte la data della Conferenza Nazionale,che si terrà il 16 aprile a Bologna. Come di consueto nel corso della Conferenza presenteremo il bilancio economico e quello dei servizi
svolti con le relazioni dei Fiduciari, anche in rapporto ai lavori dei Comitati di cui sono responsabili, e le proposte per il futuro. Cambiamenti
anche all’interno della redazione dove un nuovo servitore sostituirà nell’impaginazione il Segretario Nazionale e un altro si occuperà
della raccolta delle testimonianze e dell’organizzazione dei contenuti, al posto dell’ex vice-segretario, ai quali va il nostro ringraziamento.
Ci auguriamo che questo 2023 possa essere un anno proficuo di iniziative, contando sulla collaborazione di tutti i membri di Emotivi
Anonimi e sull’acquisizione di nuovi servitori, nei Comitati Nazionali e nel Consiglio, per una distribuzione sempre più equilibrata degli
impegni legati alla vita stessa della fratellanza e alla diffusione del programma, come ci invita a praticare il nostro Dodicesimo Passo.

Il Terzo
Passo
tratto da“Se lo faiFunziona!”

dice:

Quando arriviamo
al Terzo Passo:“Abbiamo deciso di sottomettere la
nostra volontà e di affidare la nostra
vita a Dio, così come possiamo
concepirLo.”
Siamo un po’ spaventati, possiamo
Edizione Emotivi Anonimi Italia

pensare di aver fatto il passo più lungodella gamba in questo Programma. Forsenon abbiamo una concezione di Dio odi un Potere Superiore, al di là se siamo
pronti o meno di affidargli la nostra vita.
Allora rileggiamo di nuovo il Passo ed
ascoltiamo attentamente le condivisioni
dei membri della fratellanza.
Quello che ci viene richiesto di farequi è di “prendere una decisione”
e non è una cosa difficile. Dobbiamo
consapevolmente spostarci da unsentiero che non funzionava più pernoi, e seguirne un altro. E per quantoriguarda la questione di Dio, pensiamo atutte quelle volte che abbiamo percepito
una presenza di qualcosa più grande dinoi. Forse lo abbiamo sentito quando
stavamo andan- do in una riunione
spirituale per la prima volta ed il nostro
Potere Superiore poteva essere il gruppo.
Magari è la natura che costituisce laforza che ci fa pensare che non siamo
soli nell’universo. Possiamo, per lo
meno, concepire qualcosa che sia più
grande del nostro ego, più potente dellanostra mente tutte cose che ci hanno
indotti per primi nella malattia.
I Passi sono, ovviamente, stati scritti dauomini bianchi provenienti dalla classe
media americana più di 80 anni fa(n.d.t.).La maggior parte di loro aveva
frequentato la scuola cristiana e a causa
di ciò, i Passi si riferiscono, nel bene enel male, a “Dio” e “Lui”. Ma coloro dinoi che non si riconoscono nei padri
fondatori e nemmeno nella tradizione
cristiana, possono fare quello che imembri di AA e di EA fanno da anni
e cioè saper estrapolare l’essenza delIl Consiglio dei Fiduciari
e dei Responsabili
di Comitato

Ino Milano
Segretario Nazionale
348 261 8130
inomilano3@gmail.com
Nuovi Gruppi, Immagine e
Comunicazione, grafica
e Stampa letteratura,
Resp. periodico“Il Risveglio Spirituale”
Brunella Monza
Vice-Segretaria Nazionale
Fiduciaria
Sponsorizzazione Pubblica
info 3469726095
brubella49@gmail.com
Leo Milano
Fiduciario non emotivo
Tesoriere 344 2652941
leo52@libero.it
ClaraFiduciaria Sponsorizzazione
3478270411
Maddalena
Fiduciaria Pubblica
informazione
3472703187
Fabio Treviso
Fiduciario 3355803183
Raul Treviso
Fiduciario 3409946089
Alberto Anzio
Resp. grafica periodico“Il Risveglio Spirituale”
COMITATI
Comitato Red. Risveglio

Resp. Brunella Milano
Resp. Coordinamento
Daniela Vallecrosia
Comitato Social

Resp. Fabio Treviso

Paola Milano
Accoglienza ed inserimento
in Chat 335 670 7166
Sentitevi liberi
di contattare i membri delConsiglio dei Fiduciari persottoporre problematiche oquestioni riguardanti EA1

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n.3 - marzo 2023 anno 4°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Programma trascurando i pregiudizi culturali.
E’ difficile, tuttavia è possibile in particolar
modo quando si è raggiunto il proprio fondo e
si necessita di aiuto. Il concetto che può essere
ugualmente provocatorio è “sottomettere la nostra
volontà e affidare la nostra vita”, di nuovo questo
problema dell’impotenza. Siamo persone forti,indipendenti e certamente non abbiamo bisogno
di sottomettere la nostra volontà; dobbiamo farladiventare più forte, vero?
Paradossalmente sventolare la bandiera bianca sulla
nostra ostinazione è in realtà il primo passo verso
la realizzazione del divenire più forti.
Finché non ammetteremo che abbiamo fallito nella
nostra battaglia per ripristinare la salute emotiva,
non ci sentiremo meglio. Siamo davvero giunti acredere che i Passi sono tutti fattori di abbattimentodell’ego. E per una buona ragione: rinunciare
ad affidarci alle nostre abitudini egocentriche è
funzionale al nostro recupero. Dopo che tutto
questo “lavoro dell’anima” è stato compiuto, noi
potremmo avere uno dei tanti risvegli spiritualidel Programma EA. Possiamo sviluppare la fiducia
che il Programma ci possa aiutare. Potrebbe anche
accadere che non siamo in grado di specificare
con precisione cosa significhi, ma ecco che è lìche entra in gioco la fede. Si tratta di accettarela spaventosa natura dell’ignoto, anzi si tratta dicredere che è lì che si trova la benevolenza.
In EA crediamo che la vita ci sia data
per crescere, tanto intellettualmente chespiritualmente, che emotivamente.
I Dodici Passi sono le tappe verso questa crescita,
seguendoli possiamo trovare
coraggio e serenità. Impegnandoci nel farli,ci lasciamo gradualmente alle spalle problemi
e insicurezze e impariamo che vale la pena dicrescere, anche se costa fatica.

Terzo Passo

Abbiamo deciso di sottomettere la nostra
volontà e di dare la nostra vita a Dio,così come noi possiamo concepirlo.

1a Testimonianza sul Terzo Passo
Il principio alla base del terzo Passo è la fede.
I pr i m i due Passi, che sono st at i una
preparazione a questo affidamento, mi hanno
aiutata a ripercorrere le tappe della mia vita
partendo da molto lontano, quando la fiducia
naturale di bambina è stata ferita ripetutamente
da chi, involontariamente e senza neppure
rendersene conto, non ha saputo né proteggerla
né nutrirla. Figure che per me erano allora ilsolo Potere Superiore conosciuto. Il Programma

mi ha aiutata a vedere come, fino a pochi anni
fa, ho continuato a proiettare queste figuresulla Sua immagine, impedendomi di entrare
davvero in contatto con Lui. Nel terzo Passo
ho preso la decisione di affidare la mia vita
ad una nuova timida idea di Potere Superiore,
accettando quella che allora mi è parsa la sfida,che Lui potesse veramente prendersi cura dime e starmi vicino sempre. Non ne ero cosìconvinta, anche se avevo avuto in passato la
prova tante volte di questa presenza amorevole.
Mi è stato detto di fare “come se” fosse possibile
anche per me un “sempre” e così ho deciso difare. Continuando il percorso nei Passi il mio
contatto col Potere Superiore è cresciuto e si èfatto continuativo e costante, oggi non mi sentopiù sola e comprendo che nel nostro incontro chi
era assente in realtà ero soltanto io.
Con gratitudine.
Daniela EA, Vallecrosia

2a Testimonianza sul Terzo Passo
Sono un credente, non importa di quale religione,
questa è una delle prime importantissime libertà
che mi concedono i 12 Passi. Lo sottolineo perchè
per me è stata un’ulteriore Grazia, oltre quelladi conoscere EA appunto, perchè al contrario dimolti Fratelli e Sorelle, almeno non ho dovuto farepure la fatica di trovare il mio Potere Superiore.
Invece, di fatica ne sto facendo ancora tantissima
per affidare a Dio la mia vita, soprattutto nel
quotidiano, nonostante Lui mi abbia sempre
protetto e sorretto, anche nei momenti più bui,
proprio quando pensavo mi avesse abbandonato.
Lui mi ha portato in quella stanza di EA ormai 7anni fa ed in quel momento mi ha salvato la vita.
La mia fatica è principalmente perchè, non solo
sono un dipendente che negli anni si è affidatoper sfogarsi di ogni emozione, ad un “potereinferiore” (la mia malattia), ma soprattutto sono
un ossessivo compulsivo anche nella mania delcontrollo. Proprio in questo periodo, dove in ogni
Fratellanza che frequento si è condiviso sul Terzo
Passo, come sempre il mio PS mi parla. Quindi
mi sono accorto e ho finalmente capito perchè
non sono mai riuscito ad affidarmi veramente aLui: continuo ad effettuare questa ossessione delcontrollo. A parole magari provo ad affidarmi,
poi invece ho il terrore che le cose non vadano
come penso io e se questo succede mi arrabbio
pure con Dio. Forse qui ed ora, solo per oggi,sto capendo che è il PS che sa cosa è meglio perme e quando. Un’esempio di ciò, è la possibilità,2

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n.3 - marzo 2023 anno 4°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mesecome con questa condivisione e non solo, di fare
un po’ di servizio che, oltre a farmi ulteriormente
crescere, mi dà modo di esprimerGli la mia
gratitudine, che è infinita.
Alberto EA, Anzio

se fare parte o no di una Fratellanza o di ungruppo. La mia scelta si basa esclusivamente
sulla capacità di identificarmi con chi ha lemie stesse difficoltà e ha scelto un percorso diguarigione e di crescita.
Un programma che include in un mondo chetende a separare, un programma che restituisce
Le Dodici Tradizioni costituiscono le linee
ad ognuno di noi la dignità e la responsabilità
guida entro le quali il nostro gruppo e la nostra
fratellanza possono svolgere le loro funzioni.
della propria vita. Questa responsabilità
Esse hanno provato negli anni di essere efficaci
mi aiuta a crescere: qualcuno si fida di me,nel tenere insieme la fratellanza stessa e i gruppi.
vado bene così, non ho più bisogno di fingere
Terza Tradizione
di essere perfetta, posso imparare ad essere
L’unica condizione richiesta, per essere
semplicemente me stessa. E imparando ad
membro di EA, è il desiderio di acquistareaccogliere me con compassione, come il Potere
la salute emotiva.
Superiore fa ogni giorno, imparo ad accogliere
gli altri uomini e donne che, come me, lottano eagioiscono in questo cammino che non sempre è1 Testimonianza sulla Terza Tradizione
Questa tradizione mi dice che Emotivi Anonimi una passeggiata. Con gratitudine.
offre la possibilità di recupero a tutti gli emotivi Anonimadel mondo, il nostro messaggio è abbastanza
ampio da attrarre emotivi di tutte le classi sociali 3a Testimonianza sulla Terza Tradizionee nazionalità. Questa tradizione mi incoraggia a Il messaggio contenuto nella Terza Tradizione, alnon essere giudicante, mi conduce sulla via del primo impatto, è stato per me molto rassicurante.
servizio con un atteggiamento di disponibilità, Sapere che non c’erano altre condizioni per
accettazione e amore incondizionato. I principi accedere alla fratellanza di Emotivi Anonimi,
spirituali che sostengono questa tradizione sono: se non quella di voler acquisire la salute
tolleranza, compassione, anonimato e umiltà. emotiva, ha dissipato qualsiasi forma di dubbio
La malattia emotiva non esclude nessuno, la o esitazione ad iniziare a frequentare i gruppi.
fratellanza di emotivi allo stesso modo, non può Non dovevo spiegare a nessuno il mio disagio,
escludere nessun emotivo che desidera smettere e neanche fare dichiarazione di specifici intenti,
di usare.
né tantomeno prendermi degli impegni per il
Imparo ad essere tollerante nei confronti di chi percorso che mi apprestavo a seguire. Questa
ha lotte diverse dalle mie, ricordandomi che apertura mi permise di non sentirmi, come il mio
non sono migliore né peggiore di nessun altro solito, gravata dagli obblighi e dalle responsabilità,emotivo. Porto il mio esempio di recupero, senza che sempre inquinavano le mie scelte, con ildare giudizi sugli altri. Se rifiuto l’accesso ad un risultato che anche un’iniziativa piacevole
emotivo che si avvicina alla fratellanza anche finivo per trasformarla in un onere. Per dirlasolo per curiosità, non gli sto dando l’ opportunità con uno dei nostri motti, la Terza Tradizione midi crescita e di avere una vita più in salute ha “reso semplice” l’ingresso nella fratellanza.
emotivamente. Opportunità che va data a tutti, Frequentando i gruppi ho poi avuto modo
rispettando i tempi di tutti. Questa tradizione mi di apprezzare le altre implicazioni di questa
insegna ad essere inclusiva.
apertura: il principio universale di uguaglianza
Dora EA, Forlìche apre a tutti senza distinzione di sesso,razza, religione, posizione sociale, le porte dellafratellanza, e il principio unitario che convogliaa2 Testimonianza sulla Terza Tradizione
Questa tradizione mi dà un senso di libertà. in un unico obiettivo i desideri di tante persone:
Libertà da giudizi o da limiti che escludono il desiderio di raggiungere il benessere emotivo.
e determinano “chi è giusto o sbagliato” “chi Ed è proprio nell’unione in questo intentoè adeguato o non”. Contemporaneamente d’amore per noi stessi, che ho potuto iniziare asento, come in tutte le tradizioni, una forma scorgere la luce del Potere Superiore, amorevole
di protezione della mia essenza umana e del guida del mio risveglio spirituale.
mio senso di autodeterminazione. Io solo, come Brunella EA, Monza
ognuno di noi per sé, ho il diritto di scegliere3Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.3 - marzo 2023 anno 4°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Preghiera del Terzo Passo(da “12 Passi 12 Tradizioni di EA”):“Signore”, mi offro a Te,
perchè tu ti serva di me e di me
disponga come tu vorrai.
Liberami dalla schiavitù dell’egoismo,perchè io possa meglio riconoscerela tua volontà.
Aiutami a superare le mie difficoltà,e che questa vittoria faccia vedere acoloro che io potrò aiutare,
una testimonianza del tuo Amore,della tua Saggezza, della tua Potenza.
Grazie di essere con me,che si compia sempre la tua volontà.

Terza Promessa:

Comprendiamo il significato della parola serenità
e conosciamo la pace interiore.

Terzo Motto:

Un giorno alla volta.

Terzo Solo per Oggi:

Solo per oggi, cercherò di adattarmi alla realtà e nondi adattarla ai miei desideri. Accetterò la mia famiglia,
i miei amici, il mio lavoro e gli avvenimenti della mia
vita come sono.

Terzo Concetto:

Rispettiamo l’anonimato: non facciamo domande.
Puntiamo a creare un’atmosfera di amore e diaccettazione. Non ci importa chi sei o cosa hai fatto.
Tu sei il benvenuto.

Testimonianza sul Terzo Motto
Ho sempre vissuto un passo avanti a me, lanciata
in aria come un proiettile ancora fumante.
Ringrazio la mia ansia per questo.
Se devo raggiungere un luogo sconosciuto, ho
bisogno di sapere in anticipo: distanza, previsionimeteo e aree di servizio. In tempi non sospetti
avrei detto “Non amo gli imprevisti”.
Oggi so che ho difficoltà a gestirli. Questo
programmare ossessivamente la mia vita, mi haportato a non godere mai del presente, ad essere
sempre altrove. Un’assenza che non posso piùpermettermi. Il motto “Un giorno alla volta” è una
bussola che mi aiuta a mantenere la rotta, per nonperdermi nel mare delle soluzioni possibili, dei
EA Emotivi Anonimi Italia è l’unica Associazione onlus registrata
ufficialmente in Italia pressol’Agenzia delle Entrate di Milano il 04/10/2016
Codice fiscale: 95235750635
info@emotivianonimi.org - sito: www.emotivianonimi.org“forse sarebbe meglio se”, per non sovraccaricarmi
di responsabilità ancor prima di sbagliare. Devo
ripetermelo più volte, è semplice: non posso
risolvere tutto oggi, ma Un giorno alla volta.
Stefania EA

Testimonianza sul Terzo Solo per Oggi
So che, a volte, trovo ancora difficile accettare
le circostanze che a un certo momento possono
presentarsi nella mia famiglia, con gli amici, nellavoro o in un imprevisto problema di salute.
Continuo a propormi di cercare di adattarmi eaccettare le cose come vengono. Continuo anchea tentare di accettare come sono i rapporti con
alcuni membri della mia famiglia, solo per oggi.
In questo modo, mi unisco al mio Potere Superioree lascio andare le mie lotte e insicurezze diquando oppongo resistenza ad accettare quelloche succede nel qui ed ora. Chiedo aiuto e forza
se ne ho bisogno. Non si tratta di volere chequello che mi circonda si adatti ai miei desideri.
Né che le cose cambino come andrebbe bene ame. Riguarda me che accetto quello che c’è e miarrendo. Solo così posso raggiungere la pace e laserenità nella mia vita.
Chiedo ripetutamente al mio Potere Superiore diinviarmi forza, coraggio e guida per realizzarlo.
Vi ringrazio per tutto questo, ancora una volta.
Luz EA, Valencia (Spagna)

Testimonianza sul Terzo Concetto
Rispettare l’anonimato è un requisito fondamentale
affinchè la Fratellanza EA possa esistere e crescere.
Mi sono sentita da subito protetta in queste
condizione: appartenevo e non mi è stato chiesto
di entrare in dettagli della mia vita privata. Nonil tipo di lavoro, la condizione sociale, il livello dicultura. Semplicemente ero la benvenuta. Ricordo
sempre come nella riunione questo potentemessaggio di “accettazione” arrivi al cuore.
Potrò parlare liberamente di me stessa in modo
composto senza paura del giudizio: qui mi sento
al sicuro!! Il mio impegno futuro sarà di portarequesto messaggio ai nuovi fratelli, che timidamente
si affacciano a questa nuova esperienza: sguardi diamorevole accettazione immersi in un’atmosfera
di pace, e di rifugio spirituale. “Non sono più sola”
e percepisco Amore incondizionato.
Virginia EA, Milano
Le testimonianze, per chi desidera contribuire alla Newsletter mensile“Il Risveglio Spirituale”, dovrebbero essere basate sui temi di recuperodel mese successivo e vanno inviate entro l’ultima settimana
del mese precedente in oggetto a: DanielaVallecrosia tramite whatsapp

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