2021年12月24日「行動変容プログラム/アプリの開発と評価」

非医療用の行動変容アプリの有用性とエビデンスづくり

株式会社リンクアンドコミュニケーション
CPHO・事業開発マネジャー
佐々木 由樹© Link & Communication Inc.

設立 ：2002年7月25日
所在地：東京都千代田区紀尾井町4-1 新紀尾井町ビル5階
資本金：7億8720万円
代表者：渡辺敏成
株主 ：経営陣、三菱商事、東邦ホールディングス、東京海上日動火災保険、ルネサンス、みずほ証券、三菱UFJキャピタル、東京海上日動メディカル、サンケイリビング新聞社、明治安田生命、
SBIインベストメント、KIZUNA投資事業組合© Link & Communication Inc.

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本日お話しすること

１、AI健康アプリ「カロママ」のご紹介

２、「セルフケア」と制度
３、アプリの有用性とエビデンス© Link & Communication Inc.

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本日お話しすること

１、AI健康アプリ「カロママ」のご紹介

２、「セルフケア」と制度
３、アプリの有用性とエビデンス© Link & Communication Inc.

3© Link & Communication Inc.

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目指している世界

パーソナルAIが食事・運動・睡眠など毎日の生活を健康へとナビゲート
パーソナルAI

AI管理栄養士
カロママ© Link & Communication Inc.

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「カロママ プラス」のタイムライン
今日のまとめ摂取カロリー
消費カロリー
朝の一言がカロリーママから届きます

運動や活動内容も登録す
るとアドバイスがきます

食事に対するアドバイスがリアルタイムで届きます

健康コンテンツも定期的に配信します

体重などのカラダの情報も登録するとアドバイスがかえってきます
運動コンテンツも定期的に配信します

今日の気分も登録するとカロリーママからコメントがきます

睡眠の様子も登録できます（アドバイスがきます）

歩数もスマホ内蔵の歩数計から自動取得
夜になると、今日のまとめアドバイスが届きます© Link & Communication Inc.

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１、食事・運動・睡眠、カラダのすべてに、AIが自動アドバイス

食

写真をとるだけでカロリー・栄養を分析します

あなたの目標に合ったアドバイスがすぐ届きます

アドバイスは約2億通り！！
© Link & Communication Inc.

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１、食事・運動・睡眠、カラダのすべてに、AIが自動アドバイス睡眠✓fitbit等とデータ連携し、自動計測した「睡眠情報」と「睡眠に対する主観」「食事ログ」「運動ログ」から総合的なアドバイスを行います。

運動✓運動を入力して、アドバイスを受け取ります。
✓歩数はスマホと連動し自動で計測、知らず知らずのうちに歩くことを意識します。

© Link & Communication Inc.

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１、食事・運動・睡眠、カラダのすべてに、AIが自動アドバイス✓日々の変化を記録します。

計測✓グラフで可視化、やる気向上につながります。

✓「今日のまとめ」で、良かったところや改善点をチェック！

総評
健康スコアで生活を可視化やる気も向上！

© Link & Communication Inc.

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アプリラインナップ

カロママ●一般向け無料アプリ●エントリーモデル●コンビニやスーパーマーケットと連携© Link & Communication Inc.

カロママ プラス●会員制/有料アプリ●以下で展開①企業・健康保険組合②スポーツクラブ③自治体④その他会員組織10

２、社員の健康課題に合わせたコースプログラム※提供コースを限定することも可能です。

ライフログと9コースの組み合わせで表示されるアドバイスパターンは２億通り以上！

体重を減らしたい！
カロリー制限、糖質制限
どちらでも選択可能

今の体重をキープ！
カロリー制限、糖質制限
どちらでも選択可能

健診結果を改善したい！
メタボ・特定保健指導対象者の方向け

2020年9月新登場

筋肉・体重を増やしたい！

妊産婦

瘦せ型の方向けコース
・糖尿病の方・高血圧の方・生活習慣病で、医師から生活改善をすすめられている方ロコモ・認知症が気になる！
50代以上の方向け

重症化予防コース
・糖尿病の方・高血圧の方・生活習慣病で、医師から生活改善をすすめられている方糖尿病・高血圧の方向け！
治療の補助的ツールとして利用ほどよく引き締めたい！
カラダを引き締める
バランスの良い食事と運動マッチョになりたい！
© Link & Communication Inc.

筋肉アップを終始したアドバイス11本日お話しすること

１、AI健康アプリ「カロママ」のご紹介

２、「セルフケア」と制度
３、アプリの有用性とエビデンス© Link & Communication Inc.

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アプリの対象者

Q このアプリを利用する人は、どんな人ですか？
A 健康な方、未病の方、重症化していない慢性疾患の方を対象としています。

健康未病

疾病
疾病初期・ダイエット・メタボ改善

・体重増やしたい・ロコモ予防・健康管理したい・認知症予防・マッチョになりたい

弊社アプリが対象にしている層© Link & Communication Inc.

慢性疾
患

急性疾
患

重症化時

・糖尿病・腎不全（透析）・高血圧・心不全・呼吸不全・感染症・心筋梗塞・脳卒中など
13ユーザーの利用開始方法

Q ユーザーは、どのようにして、アプリを利用し始めますか？
A ・【カロママ】自分でアプリストアから探して、ダウンロードします。
・【カロママプラス】企業やスポーツクラブ等ですすめられて、ダウンロードします。
カロママ

企業・健保・自治体

スポーツクラブ© Link & Communication Inc.

カロママ
プラス

お客様

従業員、住民会員

14医療機器該当性への配慮

Q 医療機器に該当するか、どう判断していますか？
A 「プログラムの医療機器該当性に関するガイドライン」（R3年、厚生労働省医薬食品局監視指導・麻薬対策課)© Link & Communication Inc.

を参照しています。

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医療機器該当性への配慮

クラスⅠ：
機能の障害等が生じた場合でも人の生命及び健康に影響を与えるおそれがほとん
どないもの© Link & Communication Inc.

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コース選択後の注意文言
・健康管理用プログラムの旨の表示。
・医師の指示を優先する旨の表示。
重症化予防コース© Link & Communication Inc.

医師および弁護士の確認済み

妊産婦コース17

本日お話しすること

１、AI健康アプリ「カロママ」のご紹介

２、「セルフケア」と制度
３、アプリの有用性とエビデンス© Link & Communication Inc.

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エビデンスの種類

有効性を検証したエビデンス開発のためのエビデンス

アプリのデータを利用した研究© Link & Communication Inc.

19開発

アドバイス作成のためのエビデンス

アドバイスは食事摂取基準や各種ガイドライン、エビデンスレベルの高い論文の情報に基づいて作成しています。
食事摂取基準およびガイドライン
・日本人の食事摂取基準（2020年度版）
・米国Dietary Reference Intakes（アメリカの食事摂取基準）
・糖尿病診療ガイドライン2016年版
・骨粗鬆症の予防と治療 ガイドライン2015年版
・慢性腎臓病に対する食事療法基準2014年版 など
その他参考文献（約300報）
・Physical Activity Guidelines Advisory Committee Report 2018
・Physical activity, protein metabolism and protein requirements. Proc Nutr Soc 1994;
53, 223-40
・Muscle hypertrophy in men and women. Med.Sci.Sports.Exerc. 1988;20(4):338-44.
・Systematic review and meta-analysis of the effect of increased vegetableand fruit consumption on body weight and energy intake.
BMC Public Health. 2014;14:886.
・Fruit and vegetable consumption and mortality from all causes,
cardiovascular disease, and cancer: systematic review and dose-response
meta-analysis of prospective cohort studies. BMJ.2014;349:g4490.
・Food , nutrition and the prevention of cancer : a global perspective .Nutrition. 1999;15(6):523-6.

© Link & Communication Inc.

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検証

有効性の検証ラインアップ

テーマ

アウトカム

協力研究者

進捗

食事画像認識の妥当性

AIが推定した栄養価 vs 正解
東邦大学
データの栄養価朝倉先生

論文公開待ちアプリ利用有無の減量効果
RCT

体重筑波大学

中田先生

論文執筆中肥満妊婦向け

RCT

産後1年の体重

成育医療

荒田先生

介入期間

痩せ妊婦向けRCT

妊娠期間の体重増加量

聖路加大学 大田先生

介入期間

パーソナル運動提案

RCT

歩数、活動量

筑波大学

中田先生

介入期間

パーソナルPush通知

RCT

アプリ起動率

慶應大学

大越先生

介入準備中

© Link & Communication Inc.

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検証

食事記録の妥当性の検証

画像認識の栄養アセスメントの精度を検証。論文投稿中です。
【正解データ】【画像認識AIが推定した栄養価】

栄養価が既知のメニューどれだけ、正解に近いか？

© Link & Communication Inc.

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検証

アプリを使った減量効果の測定

アプリ利用の有無による減量効果を、ランダム化比較試験で検証中しました。

© Link & Communication Inc.

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データ
利用

ライフログデータを利用した研究

ラインアップ

テーマ

アウトカム

協力研究者

コロナ禍の仕事・生活の変化とメンタルヘルス

うつ傾向

京都大学

近藤先生

論文公開

コロナ禍の仕事・生活の変化と
食事内容

食品の摂取頻度京都大学近藤先生

論文公開

慶應大学

宮田先生

分析中

健康アプリの利用とスポーツクラ
クラブ利用率ブ利用の関係© Link & Communication Inc.

進捗24

© Link & Communication Inc.

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