1236451 2 3 方言でアッタイグァーと呼ばれる家庭菜園で80歳、90歳過ぎても農作物の成長を楽しみながら、元気に農作業します。農薬を使わない自給自足で収穫した栄養価の高い農作物と、適度な労働が長寿の秘訣ともいえるのです。
4 軽快なスピードで自転車で畑に通う平良澄子さん。
大宜味村の老人の足腰の強さに驚かれます。 5 97歳になっても毎日バイクに乗り、畑仕事や買い物に出かける玉城深福さん。
隣は奥さんの文さん90歳。

7生涯現役！元気印100％の長寿村7 畑仕事を終えた後の楽しみの一つゲートボール。
各集落で盛んに行われ、その表情は真剣そのもの。
遊びであっても全力で取り組む姿勢「勝負に負けない」という気持ちが長寿の秘訣になっているかも知れません。若者でもダウンしそうな沖縄の強い日差しの中、老人達のパワーに脱帽！青い海に面し緑豊かな環境に恵まれた大宜味村は、1993年に健康な高齢者の割合が日本で最も高い地域として「長寿の村日本一」を宣言しました。「長寿の秘訣は？」と老人達に尋ねると、「人間生きている限り生涯現役。心の中に定年を作ってはいけないさ〜」という共通の返事が返ってきます。実際に村内を訪れると80歳〜90歳の老人がしっかりとした足どりでイキイキと畑仕事や家事をこなし、村の行事やスポーツ、レクリエーション活動を積極的に取り組む姿をよく見かけます。

8歳をとったら引退ではなく、『生涯現役』の気持ちで自分にあった役割や生き甲斐となる昔ながらの食事が大事「人生一度きり、楽しまないとね〜」と村のおば〜達が語るように、よく笑い、歌い踊り、友人と共にうれしい事や楽しい事を共有し合い、何事にも明るく一生懸命に取り組むおば〜達の姿に『長寿の秘訣』というよ大事な事とは何かを、考えらせられ、学ぶ事が多くあります。
大宜味村の老人達はまさしく人生のスペシャリスト、『人生の達人』なのです。

道の駅おおぎみにある「長寿宣言の村」石碑。
「八十（歳）はサラワラビ（童）、九十（歳）になって迎えに来たら百（歳）まで待てと追い返せ」という文言があります。大宜味村老人クラブ連合会が建てたこの石碑に、大宜味で暮らす元気なお年寄りの皆さんの心意気が感じられます。

■大宜味村３，１６２人の人口中、80歳から89歳までが２８８人、90歳から99歳までが１５４人、100歳以上は８人。（２０１６年１２月３１日の統計）04OGIMI8 長寿を支える「地域包括支援センター」は高齢者の方が安心して暮らしていけるよう、介護・医療・健康・福祉などのさまざまなサービスを包括的・継続的に支えていくための拠点となる機関です。

長寿の秘密環境があり、それを支える家族や地域のサポート「ゆいまーる」（相互扶助）の習慣こそが、肉体的にも精神的にも健康面を支える原動力になっているようです。

りも、私たちが忘れかけた人生に必要な。老人だ6 村の年中行事「老人婦人合同スポーツ大会」からといって応援や観戦役ではありません。積極的にリレーやゲーム、踊りに参加します。村ぐるみで取り組む行事やイベントにしっかりと老人達の活躍の場があり、それを支える村の「人と人とのつながりの強さ」に長寿の秘訣があるかもしれません。

年中行事の中で社会参加 に 喜 びと誇りを 感じ、後世へと伝統や文化を受け継ぐ事を大事にする郷土愛の強さがあります。

大宜味村の食生活の特徴を一言で言えば、昔ながらの沖縄の伝統的食生活をしっかり受け継いでいると言えます。
ミネラル豊富な緑黄色野菜や海草類を多食し、豚肉や豆腐など良質なタンパク質を採ったり、身の回りの野草や薬草を食卓に取り入れたりと、自分 達の 健 康 管 理をしっかりしていた先人達の知恵の恩恵の賜物といえます。

笑味の店『長寿膳』地元で今も食べられている伝統食を一品にした笑味の店オリジナル料理「長寿膳」。大宜味村のお年寄りが愛情込めて育てた島野菜を使用しており、長寿につながる元気の源が詰まっています。

OGIMI05結いま〜る大宜味ゆ自然 人いぎ自然を学ぼう！

み健康長寿が育む癒しの里でのんびりゆったりぶながや湖【大保ダム湖】ぶながや館【大保ダム地域防災センター・学習資料館】ぶな丸ぶながや館は、大保ダムに関する情報の他、やんばる（沖縄本島北部地域）の自然や文化を学べる展示施設となっています。
また、学習や地域活動が行えるスペースも確保されており、災害時には地域の防災拠点として機能するように、設備の工夫がされています。

がやりおおぎみまるごとツーリズム協会イメージキャラクター大宜味村の特徴を最大限に活用した体験滞在型観光の推進を図るべく、「健康・保養」と「環境保全型」の観光振興を第一義とし、緑豊かな自然を次世代にしっかりと受け継ぐ持続可能な観光地として村ぐるみで取り組んでいます。

ぶながや館塩屋湾・大保ダムカヌー体験
1陸地に大きく入りこんだ波静かな塩屋湾や大保ダム湖畔での優しく心地よい風を体感しながらカヌーが楽しめます。

3自然体験 豊かな自然環境を体験

31 ぶながやノルディックウォーキング大保ダム（愛称ぶながや湖）の湖畔でやんばるの森に癒され、亜熱帯特有の自然をゆっくりと観察してください。
2 ター滝トレッキング通年楽しめる平南川上流のター滝（落差10m）まで、地元ガイドが案内します。滝つぼで味わうマイナスイオンを思う存分味わって下さい。

山岳トレッキング・塩屋富士コース初心者から上級者コースまでやんばるの貴重な動植物を見つけながらゆったり尾根道を楽しめるコースです。
4 ぶながや湖カヌーと大保川トレッキング
4大保ダムの湖面でのんびりカヌーを走らせ、大自然の大保川をトレッキング。
5 山岳トレッキング・ボウジムイコース

4特異な形で惹きつける岩山ボウジムイとそのパノラマが魅力です。季節によってはツバキが豊かに咲き、亜熱帯特有の植物や蝶々も見る事ができます。大宜味の自然について、生き方についてホストファミリーより学ぶ事がいっぱい！

民泊体験家族の一員となって知る沖縄の心〜ユイマール〜クラフト体験（藍染め体験/饒波区）

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5※他にもたくさんのプログラムがあります。お気軽にお問い合わせ下さい。
（NPO法人 おおぎみまるごとツーリズム協会）12OGIMI（思いやり・助け合いの心）を体験。

農作業や酪農作業など家族の一員となって体験します。労働の後には食事を一緒に作ったり、クラフト体験や、三味線体験など、地元の人とふれあい、大宜味村ならではの生活スタイルを取り入れた共同作業体験の中から日常生活に浸透した慣れない農作業にみんなで力を合わせ取り組みます。 結の心を感じ学ぶプログラム。

NPO法人おおぎみまるごとツーリズム協会 理事長宮城健隆 さん『おおぎみまるごとツーリズム協会』では、大宜味村の自然や文化の大切さを次世代の子どもたちに伝え残しながら、エコツーリズムで元気な村づくりを進めています。
大宜味村での体験プログラムの問合せはNPO 法人 おおぎみまるごとツーリズム協会〒905-1314沖縄県国頭郡大宜味村字田港1357-18TEL 0980-44-1960FAX 0980-44-1961email:oogimi.marugoto@kugani.jphttp://www.ogimi-tourism.comOGIMI13大宜味村の泡盛 やんばる酒造株式会社青切りシークヮーサー＆クガニ大宜味村の主力特産品。青々とした青切りシークワーサーは、酸味が強く、ジュースや調味料として高い人気を誇っています。
そして、冬になると「クガニ」と呼ばれる、熟して黄色くなったシークヮーサーは果実をそのまま食べられるのが特徴で、酸味と甘みのバランスが、絶妙と評判です。

創業は昭和25年、集落共有の酒造所として操業。
「 泡盛造りのこだわりで、一番にあげたいのは『水』の旨さです」というだけあって、田嘉里川の上流からひいている自然水はまろやかで甘味があり、その水でそれぞれの銘柄の個性を引き出しています。
「旨い酒造りは地域の皆様に愛されてこそ」をモットーに日々おいしい泡盛造りを目指しており、泡盛品評会では数々の賞を受賞するなど、酒づくりのウマさが評価されています。
やんばる酒造株式会社 TEL：0980-44-3297■大宜味村産業振興課TEL：0980-44-3232「4000坪の畑全部がシークヮーサーなので収穫がとにかく大変！」と話す小橋川弘さん大宜味村の豊かな自然の中で生まれた特産品の数々長寿の里、芭蕉布の里、シークヮーサーの里、ぶながやの里より、心を込めた村民自慢の特産品はいかが！

大宜味村の新たな観光資源として今最も注目されているのが和そば（日本蕎麦）。大宜味村で収穫された蕎麦粉を使用しており、香りがよくおいしく仕上がっていると評判。
またお茶などの加工品としても多彩な展開が可能なので、これからが楽しみな観光資源。現在「江洲の花」、「 美ゅうびゅう」の2店舗で風味豊かな蕎麦を味わえます。
■峠の麺処「江洲の花」 TEL：0980-43-3040元気野菜からの贈り物押川シークヮーサー特産品のシークヮーサー果汁を原料にした調味料の「笑味タレ」や、３種の「ドレッシング」「ふりかけ」「笑味の麺」などの加工品「畑（ふぁる）シリーズ」。金城笑子さんが長寿の秘訣として大宜味の元気なおばぁたちの食習慣を見習い、食生活の中に取り入れることで、島野菜を伝統食材として次世代へ継承し、守り伝えたい思いで考案。地域ブランドとして観光客にも人気があります。

自然豊かな大宜味村押川産のみを使用している（有）照屋農産。
「その味わいはストレートで飲んでいだければ分かります！」という代表の照屋信安さん。製法により苦みと酸味を抑えたバランスのいい優しい味わいは、ハチミツや砂糖を少々入れておいしくいただけます。
また、原液は泡盛やカクテルに入れたり、焼き魚や肉料理にかけたりと素材の味を引き立てます。

笑味の店オリジナル商品■笑味の店TEL：0980-44-322026OGIMIhttp://eminomise.com/■（有）照屋農産 TEL：0980-52-3990花が咲く蕎麦の白いなさ

花無添加無着色小大宜味自慢「江洲の花」の中島敬さん大宜味産和そば（日本蕎麦）耕作放棄地を利用したそば栽培。
（コンバインによるそばの収穫作業）OGIMI27

無添加無着色「長寿の里」からの贈り物シークヮーサーみつ大宜味の特産品を活用した加工品の開発にこだわり、豊かな自然、温かい人情、長寿など大宜味の魅力を内外にアピールする活動をしている大宜味村農山漁村生活研究会から誕生したのが『シークヮー サ ー み つ 』。全 て 村 産 のシ ークヮーサー果汁100％と砂糖だけで水を使用せずにじっくりと煮つめており、ジュースやカキ氷、いろいろな料理の隠し味に最適。

平成27年4月26日、村内の陶芸家である國場陶芸、シーサー陶芸大海、陶藝玉城、菅原工房の4工房でつくる村陶器事業協同組合の「大宜味窯窯開き」を開催。年3回ほど焼入れが行なわれています。

大宜味村は工芸家憧れの地想像力をかき立てる風土が大宜味にはある。
かつて大宜味村は優秀な大工が住む村として知られ、それを支えるように女性は芭蕉布を織って生活を支えた歴史がありました。
その労力と時間を惜しまない丁寧な手仕事は現在の、芭蕉布をはじめ、陶芸や漆芸、木工芸へ受け継がれ、今日では多くの工芸家が工房を構えています。
その集大成として毎年4月「いぎみてぃぐま展」
では「手づくりで心をこめてつくる」をコンセプトに展示即売会を開催しています。陶芸家の大海陽一さんは那覇の壺屋で修行を積み、自然豊かな環境に憧れて、奥さんの故郷大宜味に創作の拠点を移し、二人三脚で創作に励んでいます。
■シーサー陶芸大海 TEL：0980-44-2424■大宜味村農山漁村生活研究会TEL：090-1944-0874おきなわのぬちぬみじ沖縄の命水 七滝の水 (ななたきのみず)非加熱殺菌なので天然水本来の味『七滝の水』は地下深く眠る天然深層水を汲み上げ、濾過フィルターで除菌後、原水の特徴を損なわない独特の方法でパック。天然ミネラル成分を多く含み、安心していただけるお水になっています。喜如嘉の聖域に水路が七回曲がることから「七滝」と名づけられた縁起のよい滝があり、「七滝の水」はこの聖なる滝の名から名づけられました。

芭蕉布は博物館の中の工芸品ではない、生活の中で使われる、生きた工芸なのです。

■沖縄健康社 TEL：0980-44-3683赤土だいこんBIGなサイズと甘みが自慢沖縄一の赤土大根産地を目指す！

芭蕉布オリジナル商品「芭蕉布は博物館の中にある工芸品ではないのです。今の生活になじんだ工夫をしなければいけません」と芭蕉布会館の平良美恵子理事長は話します。
デザインにも工夫をこらしたバックや財布、テーブルセンター、コサージュ、携帯電話ケース等のオリジナル商品が多くあり、いずれも時間をかけた丁寧な仕上がりになっています。

月桃１00％へのこだわり月桃スキンケア商品■芭蕉布会館 TEL：0980-44-3033長寿村の恵み大宜味産の茶独自の特許製法で水を一滴も使わず、月桃をまるごと（花・葉・茎）搾汁した天然成分だけで創る丸海きあらの月桃水。100％月桃だけの有機成分を蒸留して抽出した丸海きあらの月桃水を使った商品は、シミ・そばかすなど美容効果が期待できます。
また、沖縄在来種の月桃を使い、土壌はJAS認定の土地で有機農法にて栽培するなど、消費者が安心して使用できる商品づくりにもこだわりがあります。

■株式会社沖縄北部特有の酸性度のある赤土でつくられる『赤土大根』は甘みがあり、通常の大根より約2倍の大きさになります。出荷時期の12月から5月には県外からも問合せがあるほど人気があり、村あげて大宜味ブランド化を目標に取り組んでいます。
■農村活性化センター TEL：0980-44-3048丸海きあら TEL：0980-44-2966大宜味産の茶畑を復活戦前から戦後にかけて盛んだった村内のお茶作りを「復活」させたのが山城勝則さん。村内のお年寄りから「大宜味のお茶はおいしかった」と聞いたのがきっかけでした。長寿の里・大宜味村に恥じない、健康的なお茶を目指し、ＥＭを混ぜて作った土と無農薬栽培にこだわり、年々収穫量も増えています。
「 今後は、仲間を増やして、大宜味の長寿のお茶を全国にＰＲしたい」と意欲をみせます。
■山城茶園 TEL：0980-44-396728OGIMIOGIMI29