令和元年

９ 月号

発
編
電
人

行 千葉県長生郡一宮町
集 一宮町役場秘書広報課
話 0475（42）2111（代）口12,476 人（− 28 人）
男
6,165 人（− 19 人）
女6,311 人（− 9 人）
世帯数
5,445 世帯（− 16 世帯）
面 積 22.97㎢※令和元年９月１日現在（ ）内は前月比ホームページ
http://www.town.ichinomiya.chiba.jp

プラスチックごみ問題を考える
県立一宮商業高等学校「課題研究」ビジネス研究班の３年生が、一宮海岸
で、プラスチックごみ問題について考えるイベントを８月４日に開催しました。
（詳細は２ページ）年 生 が、一宮 海 岸で、プラスチックごみ 問 題

県 立一宮 商 業 高 等 学 校「 課 題 研 究 」ビ ジ ネ ス 研 究
班のについて考えるイベント「 3E Eco! Energy! Enjoy!
〜プラごみはかせになろう〜」を 月 日に開催しました。
このイベントでは、プラスチックごみに関するクイズ出題や紙芝居、砂浜でのプラスチックごみ探し、
Ｔ シャ ツ や ウ エッ ト ス ー ツ の 端 材 で 作 成 し た エコ
バッグの展示などを行いました。また、参 加 者に プラスチックごみにどう取り組んでいくかのメッセー
ジ を 記 入 し て も ら い、ウ ミ ガ メ の デ ザ イ ン の メ ッ
セージボードに貼り付けを行いました。
このイベントは、町が取り組む「 Clean Seas（ク
リーンシーズ）」の活動に賛同する同校ビジネス研究
班の皆さんが企画し、開催したものです。
イ ベン ト に 参 加 し た 生 徒 か ら は、
「 プラス チック
ごみ問題について知ってもらうことができた。
『楽しかった。また参加したい。
』と言ってくれる子どももいた。やって良かった。
」といった感想がありました。
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) ５２０

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令和元年９月号

広報８☎

採取したものを貼り付けるワークショップ▲

メッセージ貼り３【問合せ】県立一宮商業高等学校

プラごみクイズ
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砂浜でのプラスチックごみ探し
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トピックス

一宮商業高校がプラスチックごみ問題を考えるイベントを開催！

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加納久宜公没後１００年記念式典

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明治から大正にかけ、一宮町の農業を振興し、農業基盤の復興と近代化や人材育成に尽力され、一躍全国模範町村にまで発展させた元一宮町長・
加納久宜公の没後１００年となる記念式典を開催します。
参加希望の方は、電話またはメールでお申し込みください。
なお、会場の都合により先着 人までとさせていただきます。

加納久宜公の墓（町指定文化財）

）２１１３

▲

■と き
月 日（日・祝）午前 時から
■ところ
振武館
■申込受付
月 日（火）から 日（金）まで（土・日・祝日を除く役場
開庁時間）※駐車場は、一宮小学校グラウンドを利用されるか、徒歩でお越しください。なお、雨天の場合は役場駐車場をご利用ください。

【問合せ・申込み】企画課 ☎（Ｅメールkikaku@town.ichinomiya.chiba.jp（氏名、住所、連絡先を記載してください。
）

トピックス

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初めまして !!
〜デイビッドと呼んでください！〜“ 9 月から新しい ALT（外国語指導助手）が着任しました。
町内の小学校で英語を教えてくれます。 ”
私は、デイビッド・モックと申します。今月から一宮小学校と東浪見小学校の新しい ALT（外国語指導助手）になります。22 歳で生まれはアメリカですが、11 歳の時に香港に引っ越しました。香港のカナダ国際学校を卒業した後、バンクーバー（カナダ）のブリティッシュコロンビア大学という州立大学で勉強しました。専攻は社会学でしたが、副専攻は日本語と日本文化でした。そのため、日本語が少し分かります。料理とボルダリングが趣味です。興味がある人はぜひ一緒にしましょう。
日本に来る前に色々な国々に行きました。例えばスペインや台湾、現地の国語はあまりわかりませんでしたが、英語で会話が出来るので、どんな国でも友達が出来ました。
英語は普遍的な言語ですから、英語を学べば外国に友達を作りやすくなると思います。
日本に来るのは 7 回目ですが、初めての 1 人暮らしです。緊張していますが、一宮の皆さんは優し
くて、町は綺麗で、日本の生活にすぐ慣れると思います。皆さんと仲良くなれるように精一杯頑張りますので、よろしくお願いします。
3

広報

令和元年９月号

天保十五年三月十五日」

町長コラム

町長室からこんにちは

一宮町長

馬淵 昌也

訪者の方にわれわれの文化活動を共有して頂くことを主軸にして、一宮町の方々を中心に、周辺各自治体などからもご出展をお願いしたいと考えて
い ま す。時 間 的 に は、暑 い 時 期 で す ので、夕方４時から８時を予定しています。盆 踊 り や 夜 市 の イ メ ー ジ で す。役
場と保健センターが至近なので、緊急対応も容易です。若干手狭感はありま
す が、諸 条 件 か ら 考 え る と、こ こ が 一
番ではないかということで、選びました。
こ れ か ら、詳 細 を 決 め て、町 や 近 隣
市町村の皆様に、幅広くご参加の意向調査をさせて頂きます。調査の結果を踏まえて、具体的なラインアップを考
え ま す。町 の 皆 様 に お か れ ま し て は、
是 非 と も、こ の 町 主 催 の イ ベ ン ト に、さまざまな形でお力添えを頂きたいと
思 い ま す。ど う ぞ、よ ろ し く お 願 い 申し上げます。
オリンピックは、スポーツの祭典では あ り ま す が、実 は、開 催 地 の ロ ー カル文化の発信も、重要なコンセプトなの だ そ う で す。皆 さ ま と ご 一 緒 に、日本中・世界中の方々に、わたくしどもの地域文化の姿を、精一杯アピールいたしましょう。

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令和元年９月号

藤原朝臣久徴宝□樹数株于天女以修造焉
工事は一宮藩の家臣・岩堀市兵衛が設計し、一宮で代々名主をつとめ

No.39

一宮の歴史
一宮町の歴史特集「一宮町の文化財 ⑮ 」
洞庭 湖 記 念 碑た中村吉兵衛が完成させたものと伝
わ り ま す。な お、洞 庭 湖 か ら 一 宮 のいよいよオリンピックまで１年足
ら ず と な り ま し た。と こ ろ が、オ リ ン
ピック本体について、いまだにはっきり し な い こ と が 多 く、町 の 皆 様 も、地元として、どのように関ることができるのか、戸惑っておられる方も多いと存じます。
特 に、オ リ ン ピ ッ ク 会 場 内 に は、イ
ベント会場が設けられますが、そこにどのように地元が関われるのか、いまひとつ判然としません。一宮町がサーフィン会場に決まった当初は、イベントへの地元の参加も期待したいね、との声も関係者から頂きましたが、その後、具体的な要請やオファーが来ていないのが現状です。
一 方、町 で は、来 年 の オ リ ン ピ ッ ク
サーフィン競技開催時、役場周囲におい て、７ 月 日 か ら ８ 月 ２ 日 ま で、記念イベントを開催すべく、準備を進めています。オリンピックにちなむイベ
ントといっても、規模の小さなわたく
しどもですから、身の丈に合ったレベル の も の を 考 え て い ま す。保 健 セ ン
ター前の広場をメイン会場とし、農林商工祭や芸能音楽祭などを合わせた形のものをイメージしています。
ブースとステージを中心とした会
場 と し、飲 食 や 参 加 体 験 を 通 じ て、来
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どうていこ

洞 庭 湖 は 江 戸 時 代 末 期、一 宮 藩
市街地へ流れる水路は岩堀の名前をひさ あきら

主・ 加 納 久 徴（ 詳 細 は「 広 報 い ち の月号

とって、「市兵衛堀」と呼ばれていま年た。

と し て、栄 え、観 光 客 で 賑 わ い ま しを含めた周辺は、桜の名所・観光地

また、戦前・戦後にかけて洞庭湖

す。

ページを参

みや」平成
． ヘ ク タ ー ル、名 称 は 中 国照 ）が 灌 漑 用 に 造 ら せ た 湖 で、広 さは約年（ １ ８ ４ ４）にの 湖 南 省 に あ る「 洞 庭 湖 」に 因 ん だ
ものです 。
記念碑は天保
建 立 さ れ、文 面 は 岩 手 県 に あ る「 多賀城碑」
（国重要文化財）にならったもので、町の指定史跡となっています。
碑文は 左 記 の よ う な も の で す 。

七里「洞庭 去 大 田 喜 四 里
去勝浦
去長者町 二里
二里

去東金街 五里
去藻原

此地享 保 十 二 年 丙 午 従 五 位 下 藤 原朝臣久道 始 所 受 領 地 六 世 孫 子 従 五 位

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洞庭湖の景観

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三里
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洞庭湖記念碑

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去長南

【問合せ】教育課

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■開始時 期
月 日から
■対象者
①保育所 ・ 認 定 こ ど も 園 ・ 幼 稚 園 などを利 用 す る 歳 か ら 歳 ま で の全ての 子 ど も※無償となる期間は、満 歳になった後の 月 日 か ら 小 学 校 入 学 前までの 年間（幼稚園については
満 歳から無償化）②住民税 非 課 税 世 帯 の 歳 か ら 歳までの 子 ど も■対象施 設①保育所 ・ 認 定 こ ど も 園※主食費や、これまで保育料に含まれてい た 食 材 料 費 は 引 き 続 き 保 護
者の負 担 と な り ま す 。
②幼稚園 ・ 地 域 型 保 育 ・ 企 業 主 導 型
保育※月額上 限 が あ り ま す 。
通 園 送 迎 費、食 材 料 費、行 事 費 な
どは、これまでどおり保護者の負担とな り ま す 。
※幼稚園の預かり保育、認可外保育施設の利用料については、無償化の対象 と な る た め に 町 の 認 定 を 受ける必要があります。詳しくはお問い合 わ せ く だ さ い 。

保 育 所・ 認 定 こ ど も 園・ 幼 稚 園などの利用料が無償化されます
年 後 の 東 京 五 輪 を 見 据 え、一 宮町、茂 原 警 察 署、一 宮 町 商 工 会、一 宮町 観 光 協 会、一 宮 町 サ ー フ ィ ン 業 組合、長 生 郡 市 広 域 市 町 村 圏 組 合 南 消防署及び千葉県警察本部生活安全部と の 間 で、「 地 域 安 全 に 関 す る 覚 書 」
を締結しました。
オリンピック開催前後には多くの 訪 日 外 国 人 や サ ー フ ァ ー、観 光 客
な ど が 訪 れ る 事 が 予 想 さ れ て お り、
覚 書 締 結 に は、来 場 者 や 地 元 住 民 の安全を守るために犯罪予防や災害対策、交 通 事 故 の 抑 止 に つ い て 協 力 体制を築いておく狙いがあります。
【問合せ】
総務課  ☎ ( ２) １１２「地域安全に関する覚書」
締結

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秋の全国交通安全運動を
実施します

■期間
月 日（土）から 月 日（月）交通事故死ゼロを目指す日
月 日（月）

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【問合せ】都市環境課
☎

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■運動の重点目標
・子どもと高齢者の安全な通行の確
保・夕暮れ時と夜間の歩行中・自転車
乗用中の交通事故防止・全てのシートベルトとチャイルド
シートの正しい着用の徹底
・飲酒運転の根絶■運動のスローガン『身に付ける 夜道のお守り 反射材』

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大自然の中を冒険しました！

28〜ターザニアで遊ぼう〜☎

月 日、長柄町リソル生命の森のターザニアで一宮町青少年相談員連絡協議会主催の「ターザニアで遊
ぼ う！」を 開 催 し ま し た。 チ ー ム
人が参加し、大自然の中でアドベ
ンチャースポーツを思う存分楽しみながら、友だちや親子の絆を深め合う交流の場となりました。
７80【問合せ】教育課

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【問合せ】子育て支援課☎（ ）１４１５

令和元年９月号

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お知らせ

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子育て・親育て講演会「機中八策」

新成人のお祝い

町内の男性の方「長生農業フォーラム２０１９」

の開催

日（水）
時から午後

時

「 新 し い 時 代 を 活 か す 地 域 の 力 」を
テ ー マ に、直 売 所 を 核 と し た 地 域 振興や地域の魅力発信等について、（一財 ）都 市 農 山 漁 村 交 流 活 性 化 機 構 の吉 岡 靖 二 部 長 の 講 演 と、長 柄 町 で 米と露地野菜生産に取り組む若手生産者、旬 の 里 ね ぎ ぼ う ず の 新 商 品 開 発
委 員 会 の 事 例 発 表 が 行 わ れ ま す。どなたでもご参加いただけます。

■と無料

長柄町立日吉小学校体育館

き
月
午後

■ところ
■参加費

6

お知らせ
〜児童相談所長が考案した非暴力

ご自分の手でおいしいお料
理をつくってみませんか？
男性の方へ、ご家庭で作りやすい
簡単でおいしい！健康になれるお料理をご紹介します。

新成人の門出をお祝いする式典を開催します。ぜひご参加ください。
■と き 令和 年 月 日（日）午前 時 分から（受付 午前 時から）■ところ 中央公民館 大会議室
■対象者 平成 年 月 日から
平成 年 月 日生まれ
※一宮町に住所のない方も参加できますので、お問い合わせください。
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■と き
月 日（木）■ところ
保健センター
■対象者
町内の男性
■内 容
料理の基本からの実習です。減塩の工夫や、簡単に調理できるバランスの良い献立です。
■費 用 ３００円■申込方法
電話または窓口でお申し込みくだ
さい。
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８月１日新入職員の紹介【問合せ】教育課  ☎30 １

コミュニケーションの具体策〜■と き
月 日（土）
午後 時 分から■ところ 中 央 公 民 館 大 会 議 室■講 師 渡 邉 直 氏（千葉県市川児童相談所長）
子ども向 け の イ ベ ン ト も 同 時 開 催 ！
ぜひご家 族 で お 出 か け く だ さ い ♪
※電話で事前にお申し込みください。
※町内の 保 育 施 設 に 入 所 さ れ て い る方は、施設にお申し出ください。
※託児あ り4 4

令和元年９月号

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1 12【問合せ・申込み】子育て支援課☎（ ）１４１５
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福祉健康課 髙橋 碧

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病院以外で勤務するのは初めてなの で、慣 れ な い こ と ば か り で す が、看護師として、町の皆さんのお役に立てるよう頑張りますので、よろし
くお願いします。

10【問合せ・申込み】産業観光課
☎（ ）
１４２８

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【問合せ・申込み】福祉健康課☎（ ）１０５５
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月 日から消費税増税が予定されていますが、燃えるごみ専用袋の販売価格は、本体価格（税抜価格）を引き下げることにより、変更あり
ません。

〜カケス〜

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カケスは秋が深まると冬に備えてドングリを落ち葉の下に頻繁に貯食する習性があります。その多くが忘れられ翌年に発芽 成･ 長して恵みの森を作っていきます。                月に田植えされた緑米も森からの水の恩恵で稲穂が実り、 月末の稲刈りを待っています。
【問合せ】 吉田 ☎（ ）６７８４

小池 ☎（ ）８１４２

「一宮ネイチャークラ
Facebook
ブ」で検索してください。
会員募集中！
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白子町役場東側の花の広場に、家族やお友だちと一緒に色とりどりのチューリップを咲かせてみませんか？
月 日（金）まで

■賛助金
口
，０００円
（ 球・ ． ㎡）■植え付け日
月 日（土）
日（日）

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※オーナーには、区画と球根を買い取 り、植 付 け と 除 草 な ど の 管 理 を行っていただきます。祭り終了後は花の切り取りや球根の掘り取りが自由に楽しめます。

【問合せ】
白子町花の広場実行委員会事務局☎（ ）２１１５

第 回「 目 の 愛 護 デ ー」
無料電話相談３３

令和２年度東浪見こども園（幼稚部）の入園願書配
布・受付を行います。
■願書配 布 期 間
月 日（月）から 月 日（金）午前 時 か ら 午 後 時※園内見 学 や 説 明 を 希 望 さ れ る 場 合は事前に 電 話 予 約 を お 願 い し ま す 。
■申込受 付 ・ 面 談
月 日（木）
午後 時 か ら 午 後 時■願書配 布 ・ 受 付 場 所
東浪見 こ ど も 園 内【問合せ】東浪見こども園☎（ ）７７２６

森を作る鳥【問合せ】長生郡市広域市町村圏組合
環境衛生課 ☎（ ）４９４４

１〜一宮ネイチャークラブ〜

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チューリップのオーナーになりませんか５■募集期間「 目 の 愛 護 デ ー」を 記 念 し て、千 葉
県眼科医会の会員が電話で目の健康についての相談にお答えします。目のことでお聞きしたいことがありましたら、ぜひご利用ください。

■と き
月 日（月）
午前 時から午後 時■ご相談用電話番号（当日のみ）☎０４３（２４２）４２７１※事前申し込み不要【問合せ】千葉県眼科医会事務局☎０４３６（ ）５５６７

令和元年９月号

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650 円

燃えるごみ専用袋の販売価格
は 月以降も変更ありません

40ℓ用

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６０ １

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燃える
ごみ専
10 枚
用袋の
30ℓ用
当り
販売価
格

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350 円

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（文責 ･ 撮影：君島）

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20ℓ用

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モ ズ の 高 鳴 き が 聞 こ え、松 子 がすっかり秋の気配に包まれる頃になる と、森 の 奥 か ら は ジ ャ ー、ジ ャ ーと「 カ ケ ス 」の し わ が れ た 鳴 き 声 が響いてきます。好物のドングリが実をつける秋は活動が活発になるので
す。

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区分

お知らせ

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9月
30 日
まで

10 月
1日
以降

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料金（税込）

【問合せ】
特定非営利活動法人千葉県腎臓病協
議会
千葉市中央区東千葉 ― ― ―４０７☎０４３ ２( ５６ ４) ６６１
ｆａｘ０４３（２８５）４７３０

潜在看護職の方を対象に、説明 会を開催します。
■と き
月 日 木
( )
午前 時 分から
午後 時■ところ
茂原市役所 市民室
（茂原市道表 ）■対象者
保健師、助産師、看護師、准看護師の免許をお持ちの方■内 容①求人施設の紹介
午前 時から、午後 時 分から（同内容 回）②看護技術講習会
シ ミュレ ー タ ー モ デ ル を 使 用 し、採血・点滴法の看護技術の確認が
できます。
③就業相談
個々に応じた働き方の相談ができます。
■参加費 無料

看護職合同就職説明会のご案内

一宮学園自立支援はじめのいっぽ
後 援 会では、カレーライスに必要 なすべての材料を自分たちの手で育て、
作 り、食べようという プロジェク トの 全 記 録「 カ レ ー ラ イス を一か ら 作る」を上映します。
（入場無料）■と き
月 日（土）①午前の会【パパママタイム】
午前 時 分から午前 時 分
子育て応援としてベビールームを
準 備 し、赤 ちゃん・幼 児 連 れの 方も安心して観ることができます。
②午後の会【映画を観て語り合う会】
午後 時 分から午後 時 分
午 後の上映後は、児童養護施設を出たあとの自立の困難性についてのス ピーチと、参 加 型のトークの会を開催します。
■ところ（福）児童愛護会一宮学園会議室■参加方法
次のいずれかの方法でお申込みください。お席を確保します。
（ 当日まで予約可能）①電話 ０８０（６５３５）０９７７②Ｅメール「一宮学園で映画を観よう！」

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【問合せ】
一宮学園自立支援はじめのいっぽ後
援会事務局☎０８０（６５３５）０９７７（荒木）hajimeno.1.2.3po@gmail.com

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【問合せ】 加納久宜公研究会 林☎０７０（６４９６）１４１４
Ｅメール
Kanou138@gmail.com

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令和元年９月号

第３回町内探訪会

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～加納さんの足跡を訪ねて～加納さん（加納久宜公）は最後の一宮藩藩主です。晩年には、一宮町長として理想の町づくりに情熱を傾けました。
没 後１００年の今 年、町 内のゆかりの史跡 等を探 訪して、足跡や遺訓を学び合いませんか。

■と き
月 日（土）
午後 時 分から午後時（受付 午後 時から）■ところ ＪＡ長生一宮支所駐車場■主なコース（徒歩で移動）
ＪＡ 長 生一宮 支 所（ 渡 辺 脩 三 翁 称
徳 碑） → 追 手の坂 → 東 漸 寺（欄間他）→城山公園（紀徳碑） →一宮小学校（女学校跡の碑）■参加費 ３００円（資料代）■申込期限
月 日（水）

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【問合せ】
公益社団法人 千葉看護協会☎０４３（２４７）６３７１

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くらしの情報１ ２７回腎臓病を考える会

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第

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ＣＫＤ慢 性 腎 臓 病 全 般、またこの病気を取り巻く諸問題について学びます。
■と き
月 日（日）
午後 時から 時 分■ところ
ホテルポートプラザちば階ロイヤル（千葉市中央区千葉港 ― ）■内 容① 講 演 会「 腎 臓 病の患 者さんに塩分制限は必要？」
講師 独立行政法人
国立病院機構 千葉東病院
腎臓内科医長 川口 武彦 先生②講演会「ＣＫＤの食事療法〜外食・昼食の楽しみ方について〜」
講師 独立行政法人
国立病院機構 千葉東病院
栄養管理室長 内山 智子 先生③腎移植者の体験談④医療相談会（質疑応答）※当日受付 入場無料 定員１２０人
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県立長生特別支援学校しおかぜ祭（文化祭）※相談者が多い場合、早期に受付を終了します。
【問合せ】
千葉行政監視行政相談センター☎０５７０（０９０）１１０

無料調停相談月 日（日）

人設立に関すること、建設業など各種許認可申請に関すること、在留資格など国際業務に関することなど
※予約不要
【問合せ】
千葉県行政書士会長夷支部☎（ ）０２０２

司法書士による無料法律相談会
月 日（水）■受付期間時 分

分から正午、

時から午後

午前 時

午後

※月〜金（祝日を除く）※秘密は厳守します。

３０【 問 合 せ 】財 務 省 千 葉 財 務 事 務 所 債
務相談窓口☎０４３（２５１）７８３０

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大切な契約や遺言書は公
正証書で！

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■と き

■と き

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時まで

時から午後

時まで

午前 時から午後■ところ 茂原市総合市民センター（茂原市町保 ー ）■相談内容
不 動 産 の 相 続、売 買、贈 与 等 の 登記、会 社・ 法 人 の 登 記、債 務 整 理、
成年後見などの法律に関する相談※予約不要【 問 合 せ 】千 葉 司 法 書 士 会 茂 原 支 部
司法書士 林明宏 ☎（ ）２５４２

返しきれない借金で悩んでいませんか？
千葉財務事務所では無料の債務相談窓口を開設しています。相談内容により解決のための助言を行い、必要に応じて法律専門家を紹介します。

１

月 日から 日の公証週間にあ
わせて、予約制で無料相談所を開設します。
秘密は厳守しますので、お気軽にご相談ください。
■と き① 月 日（金）午前 時 分から正午② 月 日（土）
午前 時から午後 時■ところ①茂原市役所 階５０４会議室②茂原公証役場■相談内容
公正証書による遺言書、土地・建物 の 賃 貸 借、金 銭 の 貸 借、子 ど も の養育費の支払い、任意後見などの契約書の作成■相談員 公証人 磯山 博
【予約・問合せ】茂原公証役場☎（ ）５９５９１０ ５ ９ ４

午前■ところ 茂原市総合市民センター（茂原市町保 ― ）■相談内容
離 婚、扶 養、相 続 な ど の 家 庭 内 の 悩
みごと、金銭、土地、建物、交通事故などの悩みごとなど※秘密は守られます
※予約不要
【問合せ】
千葉地方・家庭裁判所一宮支部☎（ ）３５３１

月 日（日）時から午後時まで

行政書士による無料相談会
■と き

午前

■ところ 茂原ショッピングプラザ
アスモ（茂原会場）■相談内容
相談手続と遺言書作成、成年後見
制 度、農 地 法・ 宅 地 開 発 手 続 き、法

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■と き
月 日（土）
午前 時 分から
午後 時 分■ところ 県 立 長 生 特 別 支 援 学 校■内 容 長養太鼓（和太鼓）演奏、遊びのスペースを中心とした催し
物、作 業 学 習 活 動 の 紹 介、作 業 製 品の展示・販売、ＰＴＡバザーなど【問合せ】県立長生特別支援学校☎（ ）２４７０

茂原一日合同行政相談所
千葉行 政 監 視 行 政 相 談 セ ン タ ー では、行政相談週間の行事の一環として、茂原一日合同行政相談所を開設
します。
■と き
月 日（木）
午後 時から午後 時（受付は午後 時 分まで）■ところ 茂 原 シ ョ ッ ピ ン グ プ ラ ザ
アスモ 階センターコート（茂原市高師１７ ３ ５ ）■ 内 容 登 記、年 金、保 険、税 金など行政 機 関 で 行 う 手 続 き に 関 す る
質 問 や 相 談 の ほ か、相 続、離 婚、多重債務な ど※無料・ 予 約 不 要

令和元年９月号

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くらしの情報１

介護の情報を皆さんに発信していきます

今回は「軽度認知障害（MCI）の予防や対策」についてのお話です。
軽度認知症（MCI）の予防や対策は、早期が要となります。今回は日常生活の心がけで対策となる主な方法を紹介します。

食事を工夫しましょう

バランスの良い食事が大切です。認知症予
防には肉より魚が良いとされています。野菜を多く摂取し、塩分の取りすぎは高血圧のもととなるので注意しましょう。
・DHA や EPA など不飽和脂肪酸を多く含む青背の魚を食べるようにしましょう。
・ビタミン C やβカロテンなど抗酸化物質を多く含む緑黄色野菜を食べましょう。
・よくかんで食べましょう。
・こまめに水分補給をしましょう。

趣味を楽しみましょう

将棋や囲碁などの他、手芸など指先を使う
活動は脳に刺激を与えることができるので効果的です。
・新聞や本を読みましょう。
・自分にとって新しいことに挑戦しましょう。
・料理をし、旬の食材や調理法、食器や盛り付けを工夫してみましょう。

運動する習慣を適度な運動は認知症の予防に効果的なだけ
でなく、全身の血行・血流の改善につながり、脳の活性化が期待できます。
・ウォーキング、ジョギング、水泳などの有酸素運動を自分のペースで行いましょう。
また、軽い筋力トレーニングを組み合わせてみましょう。
・掃除、洗濯、買い物、ごみ出し、庭木の手入れなど、普段の家事を怠らないようにしましょう。
・規則正しい生活をしましょう。

社会参加を積極的に人との会話やお出かけ、散歩は非常に重要です。マンネリ化した日常からも開放されますし、人との交流を通じて相手を気遣ったり、自身の存在価値の確認ができたりな
ど脳に良い影響を与えてくれます。
・地域のイベントやボランティア活動などに積極的に参加しましょう。
・同じ趣味を持つ人を見つけて交流しましょう。

血管の老化（動脈硬化）を防ぐ食生活や運動習慣を身につけ、脳を活性化させる趣味や活動、心を豊かにする人との交流がある暮らしを心がけましょう。また、日常生活を見直し、意識的に脳に刺激を与えるようにしましょう。
【問合せ】地域包括支援センター ☎（４０）１０５５

そき

10 月３日（木）午後１時 30 分から
午後４時◆ところ 保健センター３階◆対 象 町内在住または在勤の方※秘密は守られます。
※予約不要
【問合せ】
総務課 ☎（42）2112

だ

ん

ご

町長室開放日

と町民の皆さんが日ごろ感じている町政に対する提言・要望・意見など「生の声」を直接町長がお聴きします。
◆と き 10 月 10 日（木）午後１時 30 分から午後 5 時※要予約 １人 30 分
【問合せ】
秘書広報課 ☎（42）2175

aaaaaaaaaaaaaaaaa◆とaaaaaaaaaaaaaaaaa

人権行政相談う

弁護士による法律相談

◆と

き

◆ところ
◆対 象

10 月 15 日（火）午後１時 30 分から
午後３時 30 分
保健センター３階
町内在住または在勤の方※要予約 １人 20 分
【問合せ】
総務課 ☎（42）2112

広報

令和元年９月号 10

くらしの情報すま いる 介護コーナー

町民スポーツ情報
11 広報

令和元年９月号

知ら

せ公立いちのみや保育所からのお知らせ

子どもたちの笑顔あふれるいちのみや保育所では、入所前の親子のみ
なさんを対象に保育所を開放しています。広いお庭で遊んだり、行事に一緒に参加しませんか？お気軽にお申込み下さい。お待ちしています。
保護者と共に子どもの成長を喜び合い、子育てをサポートします。
映画会・誕生会に親子でいらっしゃいませんか？
映画会
◆と き
◆内

容

誕生会
◆と き

10 月 16 日（水）午前 10 時から
『オズの魔法使い』他

10 月 24 日（木）午前 10 時から※要予約（月〜金曜日）

庭を開放しています
保育所の広いお庭で遊びませんか？

すべり台・ぶらんこ・ボールや砂場遊び玩具などがたくさんありますよ。
◆と き 午前９時から午後３時（月〜金曜日）※予約不要

親子で遊びませんか♪
いちのみや保育所親子教室「ひよこ組」
育児・栄養相談・看護師による身体計測も行っています。ぜひお気軽に遊びに来てください。
◆とき

10 月１日（火）15 組『運動会ごっこ』
10 月 15 日（火）15 組『楽しいハロウィン』
午前 10 時から午前 11 時
（午前９時 45 分〜受付）※要予約（月〜金曜日）※駐車場 10 台可能

子育て相談室「コアラ組」◆とき

10 月４日（金）
午前１０時から正午※要予約（月〜金曜日）※お申込みは前日までにお願いします。保育所入所前のお子さんでした
らどなたでもご参加いただけます。

【予約・問合せ】
いちのみや保育所☎ (42)2514

絵本の貸出をしています

保育所入所前の親子の皆さんを対
象に絵本の貸出をいたします。
子ども達は絵本が大好きです。絵
本は子どもの成長には欠かせないものです。小さい頃に見た絵本は一生の宝物。
【10 月のテーマ】『秋がいっぱい』
朝夕の風が涼しく感じる今日この頃、秋の気配がますます深まり虫の音がきこえてきます。紅葉、収穫、
お月見、芸術、おいしい食べ物など
楽しい秋、実りの秋を探してみました。
読書の秋にお気に入りの一冊を探してみてはいかがでしょうか。
◆と き 午前９時から午後４時（月〜金曜日）◆ところ はらっぱ文庫（いちのみや保育所玄関ホール）※予約不要

子育て支援館「おおぞら」

在宅の親子が安心して遊べる場所「おおぞら」は愛光保育園内にある子育て支援館です。お弁当も食べられますので、ぜひお子さんと一緒に遊びに来てください。
開館時間
月～金曜日 午前９時から午後３時 予約は要りませんが、登録をしていただきます。
（ランチタイム正午から午後１時 食事前に絵本の読み聞かせがあります。）
今月のイベント（要予約）※予約は１ヶ月前から受け付けます。
○集まれ！ママトークデー（対象 親子）
10 月３日（木）午前 10 時 30 分から○小麦粉粘土で遊ぼう（対象 2 歳）		
10 月 11 日（金）午前 10 時 30 分から【予約・問合せ】 子育て支援館「おおぞら」 ☎（42）7424

子育て支援室「しおかぜ」

東浪見こども園内にある子育て支援室「しおかぜ」では、在宅の親子向けに毎月イベントを開催しています。絵本やおもちゃのご用意もありますので、お気軽にご来館ください。
利用時間 月～金曜日 午前９時から午後３時
今月のイベント○ ベビマクラブ 10 月９日（水）午前 10 時 30 分から 参加費 300 円（初回のみオイル代 500 円）
手から伝わる愛情アタッチメントで赤ちゃんとのコミュニケーションを育みましょう。※初回のみ要予約○ たまひよ部（毎月１回開催） 10 月 24 日（木）午前 10 時 30 分から【テーマ】「小児科・予防接種どうしてる？口コミ会」 参加費 300 円（お茶お菓子付き）
定期だけではない、任意接種やインフルエンザ。みんなどうしてますか？お話ししましょう！
【イベントに関する問合せ】マミーウェイたまひよ部☎ 050（3577）1335 *tamahiyo@mommyway.net【支援室に関する問合せ】 東浪見こども園☎（36）7726
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令和元年９月号 12

くらしの情報おくらしの情報

知っていますか？ 一宮町ボランティアセンター

No.61◇ 一宮ウミガメを見守る会 ◇一宮町ボランティアセンターに６月に登録をして、新しく仲間入りさせていただきました「一宮ウミガメを見守る会」です。
1994 年から一宮の海岸で続けられてきたウミガメの調査活動を引き継いで、2012 年に発足しました。ウミガメの生態を妨げず見守る姿勢を基本理念に、調査・保護・普及啓発に取り組んでいます。
具体的には、毎年６月〜８月に一宮町の海岸砂浜に産卵するため上陸するアカウミガメの上陸産卵調査と、その産卵から約 60 日後に子ガメが誕生して海へ旅立つまでの見守り活動を中心に、海辺の動植物や環境を守るために、海岸清掃などを行っています。
また、ウミガメの調査結果や、ウミガメ・イルカ・野鳥などの漂着に関して、研究団体などへ情報協力などをしています。
そしてウミガメのことや一宮町の海辺の環境のことなどを町内外のイベントなどへ参加をして、子どもたちに伝える普及啓発活動を行っています。
一宮でのウミガメの調査は、1994 年から今年で 26 年目、海の中で生活するウミガメの生態はまだまだわからないことだらけですが、この 26 年間毎年、一宮町の海岸砂浜でのアカウミガメの産卵を確認しています。
ウミガメが産卵できる一宮町の豊かな自然環境を守るために、ゴミをポイ捨てしない、目の前のゴミを拾う、そして広く皆さんに伝える活動など、私たちにできることを続けていきたいと思っています。

▲ 町内外のイベントにも参加しています■▲ ウミガメの巣の観察会の様子▲ ウミガメの足跡探しツアーの様子

福祉車両貸出事業終了のお知らせ

先般、一宮町社会福祉協議会で行っています福祉車両貸出事業で使用している車両の寄贈元より、助成車両を貸出に使用することはできない旨の指導を受けました。
つきましては、８月末をもって、福祉車両貸出事業を終了することとなりましたので、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。

心 配 ご と 相 談
一宮町社会福祉協議会では、日常生活上の相談に応じ、適切な助言や援助を行う窓口として、心配ごと相談所を開設しています。秘密は守られますのでお気軽にご相談ください。

とき		
と こ ろ		
対
象		
【問合せ】
		

毎月第４木曜日 午前９時から正午まで
一宮町社会福祉協議会
町内在住の方社会福祉協議会 ☎（42）３４２４（予約不要）

ボランティアセンターとは？
一宮町ボランティアセンターは、平成24年4月1日に設置され、町民の皆さんのボランティアに対する理解と関心を深め、ボランティアの育成、援助を行うと共にボランティア活動をしたい方とボランティア活動に来てほしい方をつなげたり、ボランティア活動に関する情報提供や活動に関する相談などさまざまな取組みを行っています。
連絡先

13 広報

社 会 福 祉 法 人一 宮 町 社 会 福 祉 協 議 会

一宮町ボランティアセンター
令和元年９月号（42）3424（42）3439

一宮町ボランティアセンターキャラクター
『一宮ボッくん』

保健センターだより

メタボリックシンドロームにならないために
もうすぐ秋、食べ物がおいしい季節です。ついつい食べ過ぎてしまい、気づいたら太ってしまっていた…
なんて経験のある方もいるのではないでしょうか。ここで一度、内臓脂肪とメタボリックシンドロームについて知り、対策をして、おいしい季節を楽しみながら過ごしましょう。

知っていますか？メタボリックシンドロームのこと

メタボリックシンドロームとは、内臓のまわりにたくさん脂肪がついた人が、同時に高血圧、高血糖、脂質異常のどれか 2 つ以上を抱えている状態のことです。1 つ 1 つが軽度でも、重なることで動脈硬化を進行させ、心臓病や脳卒中などの命に関わる病気を引き起こす可能性があります。
メタボリックシンドロームは、肥満がベースになってしまうので、肥満の原因となる内臓脂肪を減らすことで予防することができます。

内臓脂肪を減少させるアクションプラン

１． １日３食、なるべく決まった時間に食事の回数を減らすと、１回の食事量が増えてしまうなど肥満につながりやすくなります。
２． いつもの食事を少し減らして、ゆっくりよく噛んで食べる
よく噛むことで、少ない量でも満腹感を得られます。１口 30 回を目標に、よく噛みましょう。
３． 毎日体重を測る
食事や運動を見直すきっかけになります。
４． 運動＆日常をちょっと工夫する
掃除やごみ捨てなど、日ごろからこまめに動くことで、基礎代謝が上がり、太りにくい体質に。
（例）・エレベータ、エスカレータを使わず階段を使いましょう。
・イスに座る時、背もたれに寄りかからない。余裕があれば足を床から浮かせて 10 秒キープ！
・壁に手をついて立ち、両足かかとの上げ下げを繰り返します。
・洗濯物を高い位置に干すようにすると、手をあげ、伸びをするストレッチになります。爪先立ちになれば全身運動にもなります。
・駐車場はなるべく遠くに停め、積極的に歩くことを心がけてみましょう。

９ 月 の レ シ ピ
和風ガパオライス風
材料

４人分

ごはん (一人分 )
80ｇ
鶏胸ひき肉
２５０ｇ
玉ねぎ
1/2玉
ピーマン
2個
パプリカ
1/2個
にんにく
1片
ごま油
大さじ 1
卵
4個
ごま油
小さじ 1
砂糖
大さじ 1
小さじ 2
Ⓐ 醤油
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ
大さじ 1
酒
大さじ 1

一宮町食生活改善会〈作り方〉１人分エネルギー 377kcal 塩分 1.3 ｇ①玉ねぎ、ピーマン、パプリカは小さめの角切りにする。
②フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たらひき肉を加えて炒める。
③玉ねぎ、ピーマン、パプリカを加えて炒め合わせ火が通ったら、Ⓐを加え、全体がなじんだら火を止める。
④別のフライパンにごま油を熱し、半熟の目玉焼きを作る。
⑤ごはんを盛り、③をかけて④をのせる。
※お好みでバジルをかざる。

家族みんなで食べることが出来るよう和風にアレンジしました！ぜひお試しください。お好みで辛みを加えても美味しいですね！バジルは、生がおすすめですが、乾燥バジルでも…。シソの葉や実にかえてもおいしいです。

広報

令和元年９月号 14※対象者に通知している行事については、掲載していないものもあります。

保健センター
10 月
名

詳しくはお問合せください。

の行事

称【問合せ】 福祉健康課（保健センター） ☎（40）1055日

程

10 日（木）男

17 日（木）

性

料

理

教

室

間

内

容 ・対

象

場

所

9：00 〜 11：00 子育てに関するさまざまな相談
受付９：20 〜９：30

町内在住の希望者※お問合せください保

育 児 相 談（ 予 約 制 ）時

受付 13：00 〜 13：10 ４ヶ月児児

相18 日（金）地区伝達料理講習会

23 日（水）

そ

び

の

広

場

あそびの教室9：30 ～ 10：30 １歳児（きょうだいの参加も可）と保護者
あそびの教室10：45 ～ 11：45 ０歳児（きょうだいの参加も可）
と保護者

１日（火）
・ ２日（水）・ ３日（木）４日（金）・ ７日（月）・ ８日（火）９日（水）・１１日（金）・１５日（火）
１６日（水）
・１７日（木）・２１日（月）２３日（水）
・２４日（木）・２５日（金）２８日（月）
・２９日（火）・３０日（水）
３１日（木）※絵本の読み聞かせ23 日（水）11：00 〜 11：30
25 日（金）10：30 〜 11：30

け ん こ う 運 動 教 室

東浪見けんこう運動教室

町内在住の希望者※お問合せください  9：30 ～ 12：00
13：00 ～ 16：00
乳幼児と保護者

ボランティア「赤とんぼの会」
ボランティア「ゆりかご」

4 日（金）

65 歳以上の希望者（お口の健康体操）

9 日（水）

受付 13：15 ～ 13：30 65 歳以上の希望者（貯筋体操）

25 日（金）65歳以上の希望者（元気アップ体操）

8 日（火）
24 日（木）

受付 9：45 ～ 10：00

腸

（

回

が

ん
収

検

診

日

）
３日（木）

31 日（木）骨 粗 鬆 症 予 防 検 診
11 月１日（金）15 広報

令和元年９月号

健
タ

セ
ー

浪 見
ミ ュ
ニ テ ィ
65歳以上の希望者（元気アップ体操） セ ン タ ー

検診の通知は、①今年度初めて対象となった
40 歳の男女②過去３年間の検診で１回以上受診をした方
対象者には通知します③今年度の検診の申込みをした方に送付いたします。①〜③
以外の方で受診をご希望の場
合は、福祉健康課までお問合せください。
平 成 31 年 4 月 1 日 現 在 で 20
歳、25 歳、30 歳、35 歳、40
受付 9：30 ～ 11：00 歳、45 歳、50 歳、55 歳、60 歳、
65 歳、70 歳の女性に通知しま
13：00 ～ 14：30 す。
詳細は福祉健康課までお問合せください。

保 健 セ ン タ ー

大保ン

65 歳以上の希望者（リズム体操） 東コ【今月の健診】
２日（水）

ー

あ

24 日（木）受付  9：20 〜 9：30

ン タ

親 子 ふ れ あ い 教 室

７ヶ月児・12 ヶ月児※７ヶ月児と保護者の方には、
受付 13：30 〜 14：00
あわせて『ブックスタート』が
あります

セ

談

健

乳

10

いちのみや

広報カレンダー
日

月

2019

1

火

燃
ゴ

え

る
ミ

2

親子教室「ひよこ組」

6

7

8

燃
ゴ

え

燃
ゴ

え

水

3

木

燃
ゴ

※カレンダーは 10 月の予定です。
えるミ

人権行政相談

る
ミ

9

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ミ

16

10

燃
ゴ

え

燃
ゴ

え

4

金

２ コ ー ス
燃えないゴミ３ コ ー ス
資源・乾電池
ゴ ミ

5

土

燃
ゴ

え

る
ミ

東浪見小運動会

東浪見こども園運動会
子育て相談室「コアラ組」

町長室開放日るミ11

１ コ ー ス
粗 大 ゴ ミ３ コ ー ス
燃えないゴミ

12

燃
ゴ

え

る
ミ

る
ミ

18

１ コ ー ス
資源・乾電池ゴ ミ
２ コ ー ス
粗 大 ゴ ミ

19

燃
ゴ

え

る
ミ

町の図書室休休津谷クリニック☎（32）5645

13

14

15

上総国さすが市

防災訓練

法律相談

17

親子教室「ひよこ組」

一宮小運動会

一宮川堤防草刈作業

町の図書室休

休長生八積医院 休よねもと整形外科☎（32）3282 ☎（40）1065

20

21

22

一宮町ボランティア
福祉フェスティバル

燃
ゴ

え

る
ミ

23

24

燃
ゴ

え

る
ミ

心配ごと相談町の図書室休休 長島医院☎（44）8800

27

休いちのみやクリニック☎（42）1616

28

29

一宮町芸能音楽祭 十二神社祭

燃
ゴ

え

る
ミ

30

31

燃
ゴ

え

25

１ コ ー ス
燃えないゴミ２ コ ー ス
資源・乾電池ゴ ミ
３ コ ー ス
粗 大 ゴ ミ

26

燃
ゴ

え

る
ミ

愛光保育園運動会
一宮どろんこ保育園運動会

るミ

ラフェスタミッレミリア
休 睦沢診療所☎（44）2236●ゴミ収集コース
１コース（１区〜 10 区） ２コース（11 区〜 17 区・船頭給・新地・宮原・海岸） ３コース（綱田〜新熊・新浜）
休：休日当番医（9：00 〜 17：00）※変更する場合もあります。中央消防署指揮情報係☎（24）0119 にお問い合わせ
するか、茂原医師会のホームページ（www.mcishikai.com）をご確認ください。
（休日当番医は、緊急の患者さんが対象です。緊急でないときは、翌日かかりつけのお医者さんに受診してください。
）

期日までに納めましょう。

町
県
民
税（第３期）
国 民 健 康 保 険 税（第４期）
介 護 保 険 料（第４期）
後期高齢者医療保険料（第４期）

10月31日（木）

プッシュ回線の固定電話からは局番なしの⇒♯ 8 0 0 0
直接おかけの場合は⇒☎ 043（242）9939
相談日時は、毎日夜間 19：00 〜翌朝 6：00
なお、緊急・重症の場合は迷わず「１１９」へ

夜間急病診療所（中央消防署のうら）・診療科目 内科・小児科・受付時間 19：45 〜 22：45
茂原市八千代 1-5-4（消防署裏）☎（24）1010

夜間急病診療テレフォン案内

広報（19：00 〜翌朝６：00）

令和元年９月号 16