Linee Guida per una riunione fruttuosa

Linee Guida per una riunione fruttuosanione o un membro senior del gruppo ritengano che queste linee guida siano ignorate atal punto da mettere a rischio la sicurezza el’armonia del gruppo stesso.
Incluso anche il caso di chiedere alle persone
di “stringere” quando queste stiano monopolizzando il tempo di condivisione.

dire “sì” oppure “no” ad un abbraccio, quindi non sentitevi offesi se qualcuno declina lavostra offerta. Non si tratta di un rifiuto; quella persona si sente bene rispettando le sue
proprie esigenze e i suoi desideri. Se chiedete un abbraccio, otterrete tutti gli abbracci chesaprete ricevere.

Come ottenere un riscontro
Capiamo perfettamente che non ottenere una
risposta possa essere frustrante per le persone, quando desiderano una reazione dagli
altri. Ecco perchè le nostre linee guida dicono specificatamente “risposte non richieste”
per proteggere e avvantaggiare tutti. Chiunque può chiedere una risposta, ma questa
verrà data solo dopo che la riunione si è conclusa. Al termine della vostra condivisione, sipuò dire semplicemente qualcosa come “sequalcuno volesse darmi un riscontro alla finedella riunione, desidero conoscere ciò che hada dirmi”.
Se volete un riscontro da qualcuno in particolare, potete avvicinarvi dopo la riunione
e chiedere se si sente a proprio agio a darvi
una risposta.

Così, ancora una volta, benvenuti nel nostro
gruppo EA. Con la speranza di aiutarvi a sentirvi già un membro della nostra “famigliaemotiva”.

Loro non risolveranno i problemi della vostra
vita; quel compito è appannaggio vostro edel vostro Potere Superiore. Possono soolo
darvi suggerimenti che sono unicamente delle loro opinioni. Ecco perchè sentirete spesso dire “Tenete quello che vi serve e
lasciate perdere il resto.”
Abbracci
Prima o dopo la riunione vi può capitaredi vedere alcune persone scambiarsi degliabbracci. Sappiamo che non tutti apprezzano dare o ricevere abbracci; quindi sarete abbracciati solo se farete sapere che è una
cosa che vi piace. Voi o chiunque altro può5Italia

ORIENTAMENTO
DEL NUOVO ARRIVATO

indirizzo: eamilano@emotivianonimi.org
Letteratura approvata da EA italia. Questo volantino può essere riprodotto per la distribuzione gratuita.

Preghiera della serenità
Signore, concedimi la serenità diaccettare le cose che non posso cambiare,
il coraggio di cambiare quelle che possoe la saggezza di conoscerne la differenza.
Dammi la pazienza per i cambiamenti
che richiedono tempo,
la gratitudine per tutto ciò che ho,la tolleranza per coloro che sono differentie la forza di rialzarmi e di tentare ancora,solo per oggi.
Letteratura approvata da Emotion Anonymous.
Copyright EA International
tradotto e stampato in occasione del 1° Convegno nazionale EA
e per il 1°Incontro per formare l’ Area EA Europa Roma, 10/11
novembre 2018

ItaliaEdizione Emotions Anonymous
copyright: Emotions Anonymous P.O. Box 4245
St. Paul, Minnesota 55104-0245 - U.S.A
Tutti i diritti sono riservati nessuna parte di questo libro può essere riprodotta o trasmessa, sotto alcuna forma, o tramite alcun mezzo:meccanico,elettronico od altro, compresa la riproduzione fotostatica, la registrazione o attraverso alcun sistema di raccolta dati e riproduzione senza previa ed espressa autorizzazione scritta da parte dell’editore.

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Le nostre linee guida per una riunione fruttuosa
In quanto nuovo arrivato in una nostra riunione, desideriamo darti un caloroso benvenuto. Se questa è la tua prima riunione dei
Dodici Passi, ti facciamo un applauso per iltuo coraggio.
Ognuno di noi è entrato in una riunione dei
Dodici Passi per la prima volta e sappiamo
quanto possa intimorire.
Il nostro obiettivo qui è quello di assicurare
che questo è un posto sicuro per tutti sia percondividere che per ascoltare. Sappiamo che1Linee Guida per una riunione fruttuosa

Linee Guida per una riunione fruttuosa

Linee Guida per una riunione fruttuosa

possiamo realizzare tutto ciò semplicemente
mettendo in pratica i seguenti principi:

Non facciamo propaganda al nostro credo
religioso o politico
Il nostro è un programma spirituale e non religioso. “Non discutiamo di religione, di politica, di problemi nazionali o internazionali, o dialtre forme di credo o di affiliazione.” Noi parliamo di un Potere Superiore. Potremmo condividere testimonianze se la religione e i servizi religiosi siano importanti nella nostra vita
oppure no.
Evitiamo, comunque, di identificare la nostra
scelta religiosa o il nostro credo politico, perchè quando si arriva ad affrontare questi argomenti, la linea di demarcazione tra condivisione e predicazione diventa labile.
Alle nostre riunioni cerchiamo di esplorare la
nostra comunanza e non quanto ci separa. Il
nostro obiettivo qui è l’armonia.
Siate cortesemente consapevoli che nel
mondo persone di qualunque fede frequentano le nostre riunioni. Parte del nostro recupero è la consapevolezza che noi possiamo
solo decidere cosa funziona per noi e non per
gli altri. In EA rispettiamo il diritto di tutti diavere un proprio credo e che sia diverso dal
nostro.

possibile per loro. Essi si renderanno conto in
fretta che le riunioni sono più salutari quandociò che viene condiviso non è più importantedel modo con cui viene condiviso.

Avere una prospettiva positiva
Questo è tutto ciò su cui si basa il programma di EA. Frequentiamo riunioni sia per trovare un modo di essere in pace con problemi
irrisolvibili, sia per trovare soluzioni rimanendo aperti a tutte le possibilità e restando concentrati sugli aspetti positivi delle nostre circostanze.
Nessuno trae vantaggio se una riunione si trasforma nel partito della compassione o nel
club delle lamentele.

Una persona deve essere libera di condividere senza che gli altri la interrompano conbattute, compresi suggerimenti oppure commenti anche intesi ad aiutarla. E’ parlare incrociato anche quando qualcuno giudica, predica, interroga, dibatte, critica, risponde oppure
parla di quanto qualcun altro ha condiviso, anche se lo fa durante il proprio tempo dicondivisione.
Noi siamo qui solo per parlare dei nostri problemi e non di quelli degli altri.

I nuovi arrivati, tuttavia, sono incoraggiati acondividere i loro problemi nel modo migliore

L’unica possibilità di interruzione di una condivisione è quando il responsabile della riu-3

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Il linguaggio dell’ “Io”
E’ la lingua utilizzata quando si condivide.
Per favore evitate affermazioni che si avvalgano del “tu” o del “noi”. Ai nuovi arrivati puòrisultare difficile all’inizio, ma poi trovano che
possono adattarsi facilmente dopo qualcheriunione.
Il linguaggio dell’ “Io” viene utilizzata perfino quando si vuole esprimere quanto è ovvio.
Ragione per cui, mentre un’affermazione deltipo “Noi tutti dobbiamo prenderci cura delnostro corpo” può essere percepita come una
paternale, il problema si evita dicendo “Iodevo prendermi cura del mio corpo”.
Facciamo uso della lingua dell’ “Io” anche
perchè il recupero significa prendersi laresponsabilità della propria vita e dei propri pensieri. Dicendo “tu” oppure “noi” è unmodo per evitare di prendersi una responsabilità piena.
Tutti evono avere lo stesso tempo percondividere
Per poter assicurare che ciascuno di noi abbia
l’opportunità di condividere in egual misura, si rende necessario essere consapevoli diquanto tempo si utilizzi per esprimere la propria condivisione.
Dopo che tutti hanno reso la propria condivisione oppure hanno deciso di passare, le persone possono condividere nuovamente, se iltempo lo permette.
Capiamo perfettamente che in occasioni particolari qualcuno possa necessitare di un tempo
extra per condividere la propria testimonianza, e siamo d’accordo quando ciò viene permesso con ragionevolezza. Le persone chenecessitano più tempo possono unirsi a noi
per un caffè dopo la riunione.
2Nessuno è obbligato a partecipare attivamente
Nessuno mai è in obbligo né di condividere né di leggere a voce alta. Se voi non desiderate farlo, dite semplicemente “Passo”. Noi
vogliamo che partecipiate attivamente solo
quando vi sentite pronti a farlo. Siete i benvenuti anche se volete solo ascoltare, in tutte leriunioni che volete.
Risposte non richieste e parlare incrociato
Sono entrambe cose fortemente scoraggiate alle nostre riunioni. Non parlare incrociato
significa che quando una persona sta condividendo la propria testimonianza, l’impegno delgruppo sta nell’essere totalmente in silenzio enel dare a quella persona la propria totale
attenzione.
Qualunque comportamento che possa distrarre la persona e farle perdere il filo del proprio pensiero, viene considerato parlare incrociato.