La newsletter mensile di
EA Emotivi Anonimi Italia

Italian.

7/8anno II°/1luglio/agosto 2021

Se lo fai funziona!

Siamo nel pieno dell’estate e alcuni gruppi hanno già aperto in presenza e si spera, con il calo della pandemia, che il mese di settembre possa portare la riapertura di tutti i gruppi. Questa esperienza segregativa ha
portato anche qualcosa di positivo: lo sviluppo di riunioni online, e diversi appuntamenti in Zoom saranno
mantenuti proprio per i membri che non hanno ancora un gruppo locale. Il 24 luglio ci sarà la riunione
aperta a Savona, a cui tutti sono invitati. A Settembre sono previste l’apertura di nuovi gruppi come Lugano
e Udine e la riapertura di gruppi chiusi per la pandemia come a Genova, Napoli. B24h. (Ino Milano Seg.Naz.)

EA

Il Set timo Passo:
Gli abbiamo chiesto
umilmente di rimuovere i nostri difetti.
Questo Passo ci
mette di fronte al
nostro bisogno diessere amati e di perdonare noi stessi.
Constatiamo che è molto difficile praticare l’umiltà se abbiamo scarsa autostima e se associamo l’umiltà con l’umiliazione.
Umiltà significa sentirci sufficientemente a posto con noi stessi danon sentire il bisogno di romanzare o vantarsi della nostra vita, o dadover offendere gli altri facendoli sentire meno intelligenti di noi.
Umiltà implica onestà, accettazione
di sé stessi, e apertura agli altri, e molti
Edizione Emotivi Anonimi Italia

Tema:ammettere di essere
impotenti di frontealle proprie emozioni

di noi hanno bisogno di un periodo diguarigione delle nostre ferite prima difare veramente il Settimo Passo.
Il Settimo Passo ci obbliga anche achiedere qualcosa a qualcuno. Quel“qualcuno” è il nostro Potere Superiore
invisibile, con cui ci possiamo mettere
in contatto solo attraverso la preghiera,
la meditazione, e la riflessione. Per cui
dobbiamo abituarci a questo tipo dicomunicazione per fare questo passo.
Molti trovano utile passare alcuni momenti in riflessione di mattina,
chiedendo a Dio di eliminare i nostri
difetti.
Altri scelgono la sera per ripensare
alla giornata, annotare ogni mancanza,e chiedere al nostro Potere Superiore
di aiutare a superare i nostri difetti.
L’Ottavo ed il Nono Passo sono i Passi
che riguardanole ammende nel
senso che iniziamo a rivolgerci aquanti nel passato abbiamo ferito
con i nostri comportamenti.
Riunione Aperta

Emotivi
Anonimia Savona
Sabato 24 luglio 2021

pressopresso Parrocchia
Parrocchia via
via Chiavella
Chiavella 11 Savona
Savonadalle
dalle 15,30
15,30 alle
alle 17,00
17,00 -- segue
segue info
info -per info inviare messaggio scritto Whatsapp:a Ino 348 261 8130

www.emotivianonimi.org

mail: info@emotivianonimi.org

A fianco la locandina
della Riunione aperta che si svolgeràa Savona. La riunione
aperta permette a
tutti di partecipare,anche a parenti,
professionisti o semplici interessati a conoscere la nostra associazione.

Il Consiglio dei
Fiduciari e dei
Responsabili diComitato
Ino Milano
Segretario Nazionale
348 261 8130
inomilano3@gmail.com
Nuovi Gruppi,
Immagine e Comunicazione,
grafica e Stampa letteratura,
Resp. periodico “Risveglio”
Paola Milano
Vice Segretaria Nazionale
335 670 7166
chepapa.pp@gmail.com
Rappresent. EuroMondiale
Traduzione Letteratura
Organizzazione convegni
Leo Milano
Fiduciario non emotivo
Tesoriere 344 2652941
leo52@libero.it
Piero Roma
Fiduciario 349 447 3378
piero.camponi@faswebnet.it
Brunella Monza
Fiduciaria 3469726095
brubella49@gmail.com
Fabio Treviso
Fiduciario 3355803183
Raul Treviso
Fiduciario 3409946089
COMITATI
Comitato Red. Risveglio

Resp. Ino Milano

Comitato Traduzione let.

Resp. Paola Milano

Comitato Sito e Social

Resp. Fabio Treviso

Sentitevi liberi dicontattare i membridel Consiglio dei
Fiduciari per sottoporre problematicheo questioni riguardanti EA
1

Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.7/8 /1 - Luglio Agosto 2021

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
In EA crediamo che la vita ci sia data per crescere,tanto intellettualmente che spiritualmente, cheemotivamente. I Dodici Passi sono le tappe verso
questa crescita, seguendoli possiamo trovare coraggio e serenità. Impegnandoci nel farli, ci lasciamo gradualmente alle spalle problemi e insicurezze e impariamo che vale la pena di crescere,anche se costa fatica.

tire dall’umile ammissione dell’impotenza del mio
controllo, all’umile richiesta di veder rimossi, nel
tempo necessario, quei difetti che mi impediscono di vivere serenamente.

Settimo Passo

Ho sempre creduto di dover affrontare l’esistenzae le difficoltà della vita da sola. Entrare nel Programma di EA, lavorare sui Passi con il supporto
di una Sponsor amorevole, frequentare le riunioni e condividere hanno rappresentato l’inizio di
un lento cambiamento.
Nonostante ciò, anche dopo aver individuato i
miei difetti di carattere, credevo che solo sforzandomi sarei riuscita a cambiare, naturalmente a
modo mio e immediatamente.
Mi ci sono voluti tanti fondi emotivi per iniziare a comprendere come la vera forza stesse
nella resa ad un Potere Superiore cui affidare tutti
i miei difetti di carattere, perché solo Lui avrebbe
potuto liberarmene. È stato un sollievo provare a
togliermi di mezzo, fare la mia parte e lasciare irisultati a Dio.
Oggi mi accorgo quasi sempre di quando il
mio Potere Superiore mi libera da un mio difetto di carattere: accade quando non mi sforzo dicambiare ma cambio; quando non ci metto lamia volontà e rimango stupita io stessa delle mie
azioni, delle mie parole; quando, dopo un fondo
emotivo, acquisisco una nuova consapevolezza eringrazio Dio anche per la sofferenza provata. 		

Gli abbiamo umilmente chiesto di porre rimedio alle nostre insufficienze.

1a Testimonianza sul Settimo Passo(Brunella, Monza)

2a Testimonianza sul Settimo Passo

Il Settimo Passo è il passo dell’umiltà, una qualità
che ritenevo mi appartenesse. In realtà ho scoperto lavorando il programma, quanta falsa modestia, proveniente dall’ego, fosse in sostanza la
mia umiltà.
Fino a prima di affrontare i passi con onestà,
io mettevo la fede in me stessa al primo posto,
convinta che la mia autonomia di essere umano
sarebbe stata tanto più completa, quanto più fossi
stata in grado di risolvere da sola tutti i problemiche mi si presentavano, compresi quelli che non
dipendevano da me.
Ero così presuntuosa da pensare che potevo
cambiare la vita delle altre persone, se queste
avessero fatto quello che io ritenevo giusto, incambio del mio amore. Con queste convinzioni
non c’era spazio per la fede nel mio Potere Superiore, ma solo per il controllo, tramite il quale
pensavo di evitare la sofferenza mia e degli altri,
non perdendo ciò che possedevo e pretendendociò che desideravo.
L’umiltà non è umiliazione, anche se è tram- Grata di essere nel Programma, grata di essere in
ite l’umiliazione di veder crollato il castello delle EA, grata di non essere da sola.
mie pretese, che comprendo il suo valore, a par- (Maria Grazia, Udine)
Ottava Testimonianza su
YouTube:

La Vergogna

2

I Servizi Generali EA hanno
pubblicato su YouTube un filmato sulle Emozioni, prodotto
dai nostri membri.
Questo filmato che dura
circa cinque minuti, riprendeuna emotiva a viso celato che
testimonia la sua esperienza
sulla Vergogna
Lo potete trovare su
YouTube cercando il canale:emotivianonimi.org.
Ne seguiranno altri sempre sullo stesso canale.
Ti invitiamo a iscriverti al
nostro canale YouTube:aiuterai così a indicizzare
maggiormente il sito e adiffondere il messaggio di
Emotivi Anonimi a un sempre
maggior numero di persone
in difficoltà.

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n.7/8 /1 - Luglio Agosto

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Le Dodici Tradizioni costituiscono le linee guida
entro le quali il nostro gruppo e la nostra fratellanza possono svolgere le loro funzioni.
Esse hanno provato negli anni di essere efficaci nel
tenere insieme la fratellanza stessa e i gruppi.

Settima Tradizione

Ciascun gruppo EA deve sopperire interamente
alle proprie necessità, rifiutando contributi esterni.
1a Testimonianza sulla Settima Tradizione
All’inizio del mio percorso in EA non davo molto
peso alle tradizioni, le consideravo del tutto
marginali o quasi. Solo più tardi mi è stato più
chiaro quanto invece siano dei punti fermi erappresentino le fondamenta per la realizzazione
e lo sviluppo del nostro programma. Anche questa tradizione mi insegna quanto sia importanteil contributo che posso dare anch’io per il mio
gruppo.
E sottolinea che anche quello economico nonpuò prescindere da regole che salvaguardino
l’autonomia della nostra associazione di auto mutuo aiuto che non può essere condizionata dafondi o ingerenze esterne. E questo perché queste
ultime potrebbero esercitare influenze negative
all’interno dell’associazione, e ovviamente dei
gruppi, allontanandola dal suo scopo principale
per spostarsi su interessi specifici che nulla hanno a che fare con il messaggio che questo nostro
programma spirituale vuole trasmettere. E ora miè assolutamente chiaro che l’autonomia dellanostra associazione va consolidata e rispettata, datutti noi, anche per evitare che attrattive esterne
possano diventare, per taluni, la soluzione invece
che affidarsi alle soluzioni che ci offre il nostro

A seguito di una piccola e veloce indagine interna (non scientifica), abbiamo scoperto che non tutti conoscono il nostro sito(www.emotivianonimi.org da non confondere con quello francofono che termina con .it) ricco di materiali e contenuti. Tra cui
nella home page troviamo l’originale pulsante “la tua Emozione

programma spirituale. (Luca, Milano)
2a Testimonianza sulla Settima Tradizione
La settima tradizione ci ricorda l’importanza diautosostenerci come gruppi EA di auto-mutuoaiuto. Insieme alla quinta e alla sesta tradizione,
la settima ci rende liberi da contributi economici
esterni. È nostra responsabilità portare avanti letante attività che un’associazione sostiene.
Non vengono richieste quote o tasse tuttavia è importante contribuire per quello che ogni
membro può. Per quello che è la mia esperienza
ho sempre ritenuto giusto contribuire economicamente per sostenere le spese del gruppo e quando la settima, così viene chiamata, ha coperto lespese correnti e si accantona per avere una prudente riserva per sostenere le spese per qualchemese, il surplus viene donato all’Intergruppo.
Soprattutto con il tempo ho iniziato a considerare il valore spirituale della Settima, infatti
con questo denaro è possibile trasmettere il messaggio di EA agli emotivi che ancora soffrono
all’interno che all’esterno dell’associazione.
Il principio di mantenersi completamente dasoli anche nella vita è un buon insegnamento,
sotto la guida del Potere Superiore imparo a farele cose necessarie per aver cura di me materialmente ed emotivamente. Applicare la settima
tradizione mi aiuta a vedere più chiaramentequali debbono essere i miei confini, fin dove
posso essere autosufficiente e quali obiettivi reali
posso raggiungere.
Come tutti i principi spirituali contenuti nelle
tradizioni anche quello della responsabilità mi
dona un pezzetto di crescita personale.
(Maddalena, Nettuno)

Sentinella” che anche se innovativa nel linguaggio di EA non habisogno di ulteriori spiegazioni. La pagina relativa contiene tuttele Emozioni, Sentimenti e Stati d’animo della nostra letteratura.
Pulsante molto attivo e utilizzato specialmente dai curiosi o interessati che entrano nel nostro sito.

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n.7/8 /1 - Luglio Agosto

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Settima Promessa:
L’egoismo si attenua.

Settimo Motto:

Per grazia del Potere Superiore

Settimo Solo per Oggi:

Solo per oggi, avrò un programma. Forse non loseguirò fedelmente, ma lo avrò. Questo mi eviterà due guai: la fretta e l’indecisione.

Settimo Concetto:

Emotivi Anonimi è un programma spirituale, ma
non è basato su alcuna forma di religione. Nonsosteniamo alcun sistema di credenze.

Testimonianza sul VII Motto

Ho sempre creduto di essere onesta, con me,
con gli altri e nella vita in generale.
Il Programma di Emotivi Anonimi mi sta
facendo scoprire che essere sempre onesti nonè così semplice. Richiede coraggio, consapevolezza e, soprattutto, l’umiltà di ammettere che
non sono perfetta, che non ho sempre ragione eche ho fatto e continuo a fare molti errori. Se io
guardo onestamente a come mi sono comportata
e come mi comporto oggi, scopro che in molte
situazioni mi sto ancora “difendendo” come se
fossi sola contro un mondo estraneo e ostile(sensazioni che arrivano dal passato), invece divivere nel presente.
Sono nel Programma per guardare onestamente a questi “errori”, ricordandomi che io nonsono un errore, e che posso scoprire nuovi modi

di rispondere alle situazioni, senza più fare delmale a me stessa o ad altri. Ma soprattutto oggi
so che non sono sola e che “appartengo” ad un
Potere Superiore che si prende cura di me, miaccoglie e mi accetta anche quando io stessa nonriesco a farlo. (Daniela, Bordighiera)

Testimonianza sul VII Solo per oggi

Solo per oggi avrò un programma Potrei non
seguirlo esattamente, ma lo farò. Mi salverò dadue parassiti: fretta e indecisione.
Solo per oggi avrò un programma, degli strumenti, una fraternità e una via da seguire. È facile
e semplice e anche se non lo seguo esattamente,sono tranquilla perché ho imparato a fidarmi.
So che ogni piccolo tentativo e progresso diventa una nuova opportunità di cambiamento e
trasformazione personale. Focalizzo la mia volontà su azioni semplici: partecipo e condivido
le mie riunioni e con il mio sponsor, leggo laletteratura, applico i suoi insegnamenti nella mia
vita quotidiana e mi connetto con il mio Potere
Superiore attraverso la preghiera e la meditazione. Coltivo la pazienza, la resilienza e la perseveranza. Di fronte all’indecisione, sviluppo
sicurezza e fermezza.
La mia vita si riempie di accettazione e serenità. Scelgo di vivere un giorno alla volta, guidata dai principi spirituali che stanno alla base diquesto programma. È una spinta costante verso
una maggiore consapevolezza e uno sviluppo
emotivo e spirituale. (Luz, Valencia Spagna)

Letteratura gratis

I Servizi Generali EA hanno stabilito al momento di costruire il nuovo sito di diffondere gratuitamente tutti i leaflet di EA. In tutto sono 17 opuscoli di 4 facciate che è possibile leggere, scaricare,stampare e divulgare... poichè questo è il nostro obbiettivo principale: passare il messaggio.
EA Emotivi Anonimi Italia è l’unica Associazione on-lus
registrata ufficialmente in Italia pressol’Agenzia delle Entrate di Milano il 04/10/2016
Codice fiscale: 95235750635
4

Le testimonianze, per chi desidera contribuire alla Newsletter mensile “Il Risveglio Spirituale”, dovrebbero essere basate sui temi di recupero del mese successivo e vanno inviate entro l’ultima settimana
del mese precedente
in oggetto a: Ino Milano tramite whtsapp4

Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.7/8 /2 - Luglio Agosto

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Se lo fai funziona!

L’ottavo Passo
tratto da“Se lo Fai Funziona”
dice:

EA

Nell’Ottavo Passo: abbiamo
fatto una lista di tutte le persone
a cui abbiamo fatto del male ed abbiamo deciso di fare ammenda verso di loro, ci assumiamola responsabilità di mettere ordine tutto il caosche abbiamo creato.
Questo è il Passo che sorprende molti di noi
in EA. Una cosa è arrendersi a Dio, e poi passarein rassegna la nostra vita e condividerne i risultati con un’altra persona, ma sembra una pura follia Programmare di scusarsi con gli altri e poi
prendere in considerazione di farlo davvero. Per
questo motivo, questo Passo arriva nell’ultima
metà del Programma invece che all’inizio.
Il Quarto e l’Ottavo Passo sono simili in quanto entrambi riguardano il fare la nostra parte.
Spesso quando stiliamo liste del genere sentiamo
una piccola voce dentro che ci parla. Dice cosedel genere, “Non mettere zia Marta sulla tua lista
delle ammende, anche se hai ferito i suoi sentimenti il giorno del Ringraziamento.
Edizione Emotivi Anonimi Italia

Ricorda tutti i torti che lei ti ha fatto. Dovrebbe
essere lei a scusarsi per prima!”. Ebbene, siamo
noi a lavorare questo Programma di 12 Passi el’unica persona che possiamo cambiare è noi
stessi.
Con l’Ottavo Passo iniziamo a migliorare la
relazione con noi stessi ed il modo in cui ci comportiamo con gli altri. Per migliorare le nostre
relazioni abbiamo bisogno di avere un quadro
realistico di noi stessi e delle nostre azioni passate, quindi torniamo sul Quarto Passo ed annotiamo i nomi delle persone cui abbiamo fattodel male. Molti potrebbero non essere raggiungibili, alcuni potrebbero essere morti, e ad altri,
le nostre ammende potrebbero nuocere invece
che fare del bene. Per queste persone, scriviamodelle scuse sincere e poi le distruggiamo. Le persone che sono ancora nella nostra vita andranno
su un’altra lista.
Questo Passo richiede semplicemente che stiliamo una lista e che ci predisponiamo a fareammenda. In questo modo, acquistiamo familiarità con questo modo di procedere perché abbiamo lavorato sodo per coltivare una relazione
amorevole e di fiducia con il nostro Potere Superiore.

BACHECA

Ciao a tutti
necessità di se in questo spazio pubblichiarvizio della nostra Fratella mo le
nza.

ICONA
A CURA DEI CONSIGLIERI

ia
Dal Manuale di Servizio di EA Italagevolare la
adato
finalizz“Il Servizio in EA è sempre e solo integrante del nostro Proepartè
trasmissione del Messaggio ed
i membro di EA, che frequengramma di recupero pertanto ogn
esperienza del programma,acert
ta abitualmente ed ha una
ibile incarichi di servizio,
dovrebbe svolgere non appena poss già effettuato e, verosimilpero
recu
proporzionati al percorso dicapacità e attitudini.”mente, adeguati alle sue personali
PIRAMIDE ROVESCIATATESTIMONIANZE SU YOUTUBE

Cerchiamo persone disposte a scrivere una testim
onian
un’emozione tra le seguenti per poter produrre da settem za su
bre nuovi
video da pubblicare su YouTube:			
depressione
dolore per la perdita			collerasuicidio			
perfezionismo conrollo			risentimento
serenità			
perdonosolitudine
Potete anche riprendervi dal cellulare senza mostrare
il viso e recitare in un video di massimo 4 minuti. Poi verrà post-p
rodotto conl’inserimento di una base musicale e il logo EA. Se nonve
ci sarà qualcuno disposto a leggerla e a recitarla. Conta la sentite
ttare Paolafiduciaria

CONVEGNO ROMA
itato
te a collaborare in un com
Cerchiamo persone dispos o Convegno che si terrà aorganizzativo per il prossim. Contattare Paola Fiduciaria
Roma verso la fine di ottobre

NUOVO LIBRO

Cerchiamo persone che si candidino
perpartecipare ad un comitato per edita
reun nuovo libro prodotto esclusivamente
da membri di EA
Italia.
Per ora si tratta solo di raccogliere idee
e suggerimenti.
(Contattare Paola Fiduciaria)

1Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.7/8 /2 - Luglio Agosto

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
In EA crediamo che la vita ci sia data per crescere,tanto intellettualmente che spiritualmente, cheemotivamente. I Dodici Passi sono le tappe verso
questa crescita, seguendoli possiamo trovare coraggio e serenità. Impegnandoci nel farli, ci lasciamo gradualmente alle spalle problemi e insicurezze e impariamo che vale la pena di crescere,anche se costa fatica.

Le Dodici Tradizioni costituiscono le linee guida
entro le quali il nostro gruppo e la nostra fratellanza possono svolgere le loro funzioni.
Esse hanno provato negli anni di essere efficaci nel
tenere insieme la fratellanza stessa e i gruppi.

Ottava Tradizione

Siamo giunti ad accettare senza riserve che
Dio eliminasse tutti questi difetti del nostro
carattere

Un gruppo EA non deve mai avallare, finanziare o prestare il proprio nome ad associazioni
esterne per evitare che problemi di denaro, diproprietà e di prestigio possano distrarlo dal
principale fine spirituale

1a Testimonianza sull’Ottavo Passo

1a Testimonianza sull’Ottava Tradizione

L’ottavo passo è il passo del perdono e della disponibilità, e per me richiede tempo: la prima persona che devo perdonare sicuramente sono io
per poi poterlo donare agli altri.
Ho fatto un elenco delle persone che ho ferito
e mi sono resa conto che ero disposta a fare ammenda solo verso alcune persone per altre avevo
bisogno di tempo.
Ho provato sentimenti di odio nei confronti
dei miei genitori per gli abusi subiti, e ho compreso che da sola non potevo perdonarli, è stato
fondamentale chiedere l’aiuto del mio Potere Superiore che per me è Dio, senza di lui non ci sarei
mai riuscita e con il tempo e’ arrivata anche lapace. (Angela Rivolta d’Adda)

Il tema forte di questa tradizione è il valore delservizio che, anche per noi EA, rappresenta uno
dei principi portanti del nostro programma.
Il compito di ciascuno di noi, che è stato accolto e supportato nel suo percorso di recupero,
restituire quanto di valido e risolutivo ha ricevuto
e questo diventa ancora più importante e costruttivo perché fatto gratuitamente e senza secondi
fini.
E questa gratuità ha rappresentato un altro aspetto attrattivo della nostra associazione di Emotivi Anonimi tanto da indurmi ad accettare molto
presto questo “impegno” che mi sta aiutando aconoscermi veramente e comprendere la valenzadel nostro programma dei 12 passi.
E mi è chiaro anche che tutti i servizi sono importanti perchè rappresentano lo strumento principale di trasmissione del nostro messaggio e ci
permettono di far conoscere il nostro programma
spirituale a sempre più persone.
A un certo punto, per rispondere alle esigenzeorganizzative e gestionali sempre più crescenti, è
stato però necessario affidarsi anche alle competenze di professionisti, principalmente in ambito
contabile, che ci stanno consentendo di valorizzare al meglio il grande impegno di tante amichee amici EA. (Luca, Milano)

Ottavo Passo

APP
Emotivi
Anonimianche su
iphone abreve

No non è una ripetizione è solo per segnalare che l’App diEmotivi Anonimi Italia, sarà a breve funzionante anche sui
cellulari iphone. Abbiamo dovuto fare una lunga trafila per
farci riconoscere come Associazione non a scopo di lucro equindi non pagare delle tasse alla Apple

2a Testimonianza sull’Ottava Tradizione
L’ottava tradizione mette l’accento sul valore
che il lavoro di EA rimanga non professionale.
Pertanto la specificità di trasmettere il messaggio da parte di chi ha aderito al Programma e
ha partecipato alle riunioni di gruppo spirituali
rispetto ad un professionista è quella di testimoniare attraverso il cambiamento attuato nella
propria vita. Un altro modo è quello di portarela propria testimonianza in una “riunione aperta”(promossa da un potenziale nuovo gruppo) per
far comprendere a chi si accosta per la prima volta il valore del Programma e così contribuire alla
nascita del nuovo Gruppo. (Ino. Milano)Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.7/8 /2 - Luglio Agosto

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Ottava Promessa:

I nostri atteggiamenti e la nostra percezionedella vita cambiano.

Ottavo Motto:

Conosci te stesso-sii sincero
Ottavo Solo per Oggi: Solo per oggi, nondirò più: “Se avessi il tempo”. Senza difficoltà,
non troverò mai il tempo per fare una qualsiasi cosa. Se voglio del tempo, me lo devo
prendere.

Ottavo Concetto:

I Passi suggeriscono di credere in un Poterepiù grande di noi stessi. Può essere l’amore
umano, una forza del bene, il gruppo, la natura, l’universo, Dio o qualsiasi entità un membro scelga come proprio personale Potere Superiore.

Testimonianza sulla VIII Promessa
Un tempo, quando l’Esistenza mi portava eventi
difficili da affrontare, la mia reazione immediataera opporre resistenza lamentarmi e gridare anon so chi: “ Ridatemi la mia vita!”. Tutto il mio
sforzo era orientato a mantenere il controllo, aseconda dei casi, o su me o sugli altri attorno ame o sulle circostanze esterne.
Una lotta continua e una fatica immensa.
Grazie al lavoro nel programma di EA, ho capito quanta paura e quanto dolore c’erano sottoquesti atteggiamenti difensivi e manipolatori e
sto imparando a lasciarli andare. Solo per oggi,quando l’Esistenza (il mio Potere Superiore) mipone di fronte a delle difficoltà sto imparando a
dire: “Sia fatta la tua volontà! Questa è la sfida
che la vita mi offre per andare ancora un po’ oltre i miei limitati orizzonti e le chiedo aiuto con
fiducia per capire quale sia la lezione che posso
imparare, invece di continuare ad oppormi e restare nella sofferenza e nella lotta. (Anonima)

Testimonianza sul VIII Motto
Ognuno degli strumenti di questo programma
mi porta a esplorare e scoprire nuovi aspetti dime stessa.
Sto accogliendo le mie emozioni e sentimenti; Identifico i miei istinti. Mi accetto e mi amocosì come sono. Oso essere me stessa in ogni
circostanza e mi sento più libera. L’onestà sta
guadagnando più presenza in tutte le mie relazioni e nella mia vita. Sono disposta ad assumermi
le mie responsabilità e la mia parte con l’aiutodel Potere Superiore in tutte le mie decisioni eazioni.
Una maggiore consapevolezza personale ela pratica dei principi spirituali che governano
questo programma sono la migliore guida perproseguire in questo percorso di conoscenza disé e di cambiamento.

Una maggiore consapevolezza personale e lapratica dei principi spirituali che governano
questo programma sono la migliore guida perproseguire in questo percorso di conoscenza disé e di cambiamento. (Luz, Valencia Spagna.)

2a Testimonianza sul VIII Motto

Ciao a tutti, sono Clara, e sono in un percorso
spirituale di EA. Ho tentato di lasciare alle spallel’ identificazione con la dichiarazione di ‘Clara,emotiva’ che mi caratterizza nella difficoltà per
andare vero il recupero, la libertà, il miglioramento di me stessa, in quale modo? Col programmadei 12 passi: Emotivi Anonimi.
L’Ottavo Motto mi dice : ‘Conosci te stesso’.
Mi suona come: ‘Medico, cura te stesso’. Arrivati all’Ottavo Passo, alla Ottava Tradizione,
all’Ottavo Concetto, mi rassicura un po’ perchè
non sono arrivata fin qui passando per il setacciodel 5to e 6to e 7mo passo, lavorando attraverso
la sponsorizzazione, il confronto, la possibilitàdi cambiare, facendo cose diverse, percorrendo
una strada vincente, e per fare ciò? Il perno su
cui ‘gira’ il programma, un Potere Superiore chemi dà la forza di fare azioni diverse, attraverso
un cambiamento dentro di me, con Lui. Lasciare,
una ora alla volta, il controllo al PS, chiedergli
specificatamente cosa e su cosa ho bisogno di lavorare, del suo aiuto e sostegno, passa attraverso:‘ CONOSCI TE STESSO’... ricordandomi che leneuroscienze mi dicono che finchè ho vita hopossibilità di migliorare, di passare dalla sopravvivenza al recupero, in ogni campo della vita,
con voi tutti, sostenitori di ea. (Clara, Milano)

Testimonianza sul VIII Concetto
Conosco il Programma dal 2000, il mio approccio per molti anni è stato soprattutto intellettuale
e spesso saltuario. Ho intuito da subito quanto il
percorso intrapreso fosse importante e completo, ma mi sono focalizzata soprattutto nell’analisi
psicologica dei miei comportamenti, derivati da
ferite antiche e irrisolte. Sentivo che il concetto
di “Potere Superiore” era una parte essenziale dellavoro sui Passi, ma sono stata a debita distanzaa lungo dall’approfondirlo.
Emotivi Anonimi è la terza Fratellanza che frequento e mi pare la prima volta che mi avvicino
davvero con tutta me stessa a questo meraviglioso Programma. Il concetto di Potere Superiore èstata ed è la chiave che mi permette di portare inprofondità la mia ricerca e di vivere nel presente
un risveglio spirituale.
“Sia fatta la tua volontà e non la mia” è una
frase che mi turbava, oggi mi dà pace e serenità
pensare che non tutto dipende da me. Non ho
bisogno di avere tutto sotto controllo, posso rilassarmi, ascoltare i Suoi messaggi e fare la mia
parte, lasciando il resto nelle Sue mani.
(Daniela, Bordighiera)3

aggiornamento 3ottobre 2020

ORDINE LETTERATURA EA

12 Passi
12 Tradizioni

Emozionie Sentimenti

ManualediServizio

Emotivi
Anonimidel ...

Il Pensierodel Giorno

inviare a: inomilano3@gmail.com
Leaflets
Raccolta
Completa

Guida
dei Passi

Diariodel mio recupero

Il Risveglio
Spirituale

Quartopasso senzaPaura

Se lo faiFunziona

prezzo quantita

totale €LEAFLETSRACCOLTACOMPLETA

A1 Dodici Passi e Dodici Tradizioni - È il programma base degli Emotivi Anonimi, i 12 Passi e le 12€ 7

A2 Emozioni, stati d’animo e sentimenti (letteratura approvata, tradotta dall’inglese - Ediz. novembre12)€ 5

A3 Manuale di Servizio - (letteratura approvata Servizi Generali EA Italia - Ediz. gennaio 2017).

€ 2

Tradizioni mutuate dal Programma di AA e adattate per la dipendenza emotiva.
Pag 144, formato tascabile cm 10x16.

Come il Programma EA ti può aiutare nell’affrontare e superare situazioni emotive specifiche (17 argomenti: Depressione, Collera, Autostima, Amore, Paura, Perfezionismo, Risentimento, Perdono, Indecisione, Vergogna, Dolore per la perdita, Suicidio, Ansia, Controllo, Pazienza, Serenità, Solitudine.) Pag
84, formato tascabile cm 10x16.
Questo opuscolo alla stregua del Manuale di Servizio AA Italia è finalizzato ad agevolare la trasmissionedel messaggio ed aiutarci agli incarichi di Servizio come parte integrante del nostro programma.
Pag 70, formato tascabile, spillato cm 10x16.

A4 Il Grande Libro (letteratura approvata, tradotta dall’inglese - Ediz. ottobre/2015). La storia di EA, il Pro- € 10
gramma di EA e come funziona, le testimonianze di chi e come si è recuperato con questo Programma,
gli strumenti del recupero. Pag 251, formato tascabile plus - cm 12x16,5.

A5 Pensiero del Giorno (letteratura approvata, tradotta dall’inglese - Ediz. 2018). In questo libro trovi le ri- € 10
flessioni per le meditazioni giornaliere di EA (un pensiero al giorno), più la raccolta di Passi, Tradizioni,
Motti, Promesse, e i “Solo per oggi”. Pag 415, formato tascabile plus - cm 12x16,5 -A6 Guida - dei Passi per svolgere il programma EA (Ediz. ottobre 2018) Questo quaderno è stato concepi- € 5
to in forma di guida, con domande, allo scopo di consentire la comprensione e l’applicazione dei Dodici
Passi e Dodici Tradizioni di EA. Pag 68, formato quaderno A5 cm 14,8x21.

A7 Diario - del mio recupero (letteratura approvata, tradotta dall’inglese - Ediz. ottobre 2018)€ 5

A8 Risveglio Spirituale (ediz. aprile 2020) Molti di noi hanno sperimentato una mente sofferente che alla

€ 10

A9 Leaflets - Raccolta completa degli opuscoli EA(ediz. ottobre 2020) - Questo libretto contiene tutti gli€ 5

A10 Il Quarto Passo senza Paura Questa guida è intesa a portare nel Quarto Passo quello che si esprime€ 5

A11 Se lo fai funziona - Questo libro offre nuove tecniche e strumenti per approfondire la pratica di lavoro€ 10

Questo quaderno è stato strutturato con domande per aiutarti a divenire più consapevole di quanto letue emozioni influenzino le tue relazioni con il prossimo, così come abbiano un effetto sulla tua serenità.
Pag 70, formato quaderno A5 cm 14,8x21.
fine ci ha portati nel programma di EA. Potremmo considerarla un “falso sé”, che fortemente resiste
all’apertura verso i cambiamenti di cui abbiamo bisogno. Questo libro con i suoi approfondimenti e tecniche innovative, nel programma EA, ci aiuta a trovare lo spirito dentro di noi che brama di risvegliarsi edel quale siamo per lo più inconsapevoli. Pag. 200, formato quaderno A5 (cm 14,8x21) .
opuscoli EA: Benvenuto, Faq-domande frequenti, Piano d’azione, La Sponsorizzazione, Un inventario
personale, Filo comune, Un aiuto per una vita migliore, Le quattro A, Orientamento del nuovo arrivato, Breve storia di EA international e italiana, Guida per le nostre Riunioni, Ai miei amici e alla mia
famiglia, Benvenuti in un altro stile di vita, Come funzionano le nostre riunioni, Inventario personale,
Inventario di gruppo. Pag. 100, formato opuscolo, brossura (cm 10x21).
quando diciamo “cerca il bene”. È fatta per coloro che hanno bisogno di una guida che renda la loro
esperienza sul quarto passo più semplice, coraggiosa, gioiosa ed edificante.
Pag. 36, formato quaderno A5 (cm 14,8x21).
sul programma EA seguendo nuove metodiche alternative.
Pag. 200 (circa), formato quaderno A5 (cm 14,8x21).

A12 12 x 12 - libro in fase di traduzione, (uscita prevista gennaio 2021). Questo libro offre una speciale guida € alternativa per lavorare i Passi. Pag. 70 (circa) formato quaderno A5 (cm 14,8x21).

PER I GRUPPIB1 KIT DI BENVENUTO Benvenuto, Faq, Storia di EA, Guida alle Riunioni (leaflets)
B2 KIT CONTENUTI PER IL SERVIZIO Preambolo, Agenda riunioni settimanali
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