Come funzionano le nostre riunioni

Come funzionano le nostre riunioni

Senza la base di ciò che si è imparato di se stessi
con il Passo precedente, è estremamente difficoltoso ottenere i vantaggi del Passo successivo. E’utile a tale proposito leggere il libro Emotivi Anonimi e il libretto EA 12x12 che offrono una preziosda guida per lavorare i Dodici Passi. Questa
letteratura fornisce la giusta direzione per lavorare
i Passi e, quando condivisa con uno sponsor o un
altro membro di EA, ci aiuta a imparare la fiducia e l’amore incondizionato – forse per la prima
volta.

dodici riunioni prima che decidiate se EA va bene
per voi. La maggior parte delle persone trova i
Passi e questo Programma un po’ confusi all’inizio
e di solito ci vuole almeno qualche riunione per
realmente iniziare il processo di recupreo. Vi incoraggiamo a frequentare diverse riunioni nel vostro
circondario prima di trovare realmente il gruppo
dove vi sentite a casa.

Cos’è uno sponsor?
Uno sponsor è qualcuno che sta lavorando iDodici Passi ed è disponibile a condividere la suaesperienza e conoscenza con gli altri.
Lo sponsor è qualcuno che è distaccato dalla
nostra situazione a ci può aiutare a vedere comepossiamo utilizzare il programma di EA nella
nostra quotidianità.
Come scegliamo lo sponsor? Scegliere lo sponsor
è una decisione molto personale, Ascoltate cosa
le persone dicono nelle riunioni e trovate qualcuno di cui avere fiducia e con il quale vi trovate avostro agio. Sarebbe utile scegliere qualcuno che
ha raggiunto un certo livello di recupero del programma. Chiedete come sia riuscito a raggiungere quel livello. Normalmente non sarebbe vantaggioso invece scegliere una persona con cuiautocommiserarsi. Va benissimo cambiare sponsor se vi accorgete che la persona scelta non vi sta
fornendo l’aiuto necessario per la crescita nel programma EA. Se una richiesta di sponsorizzazione viene declinata, questo rifiuto non deve causare sentimenti dolorosi. Nessuno è obbligato a farelo sponsor. Nessuno si deve trovare in condizionedi fornire il tipo di supporto che uno sponsorizzato necessita. Chiedete a qualcun altro e confidate
nella decisione del Potere Superiore.

Per quanto tempo avrò bisogno di frequentare leriunioni?
Si raccomanda di frequentare almeno da sei a5Formato riunioni
ItaliaPer ulterriori informazioni
visionate il nostro sito:
emotivianonimi.org
Preghiera della serenità

Signore, concedimi la serenità diaccettare le cose che non posso cambiare,
il coraggio di cambiare quelle che possoe la saggezza di conoscerne la differenza.
Dammi la pazienza per i cambiamenti
che richiedono tempo,
la gratitudine per tutto ciò che ho,la tolleranza per coloro che sono differentie la forza di rialzarmi e di tentare
ancora, solo per oggi.
Letteratura approvata da Emotion Anonymous.
Copyright EA International
tradotto e stampato in occasione del2° Convegno Nazionale - Rimini
21-22 settembre 2019
ItaliaEdizione Emotions Anonymous
copyright: Emotions Anonymous P.O. Box 4245
St. Paul, Minnesota 55104-0245 - U.S.A
Tutti i diritti sono riservati nessuna parte di questo libro può essere riprodotta o trasmessa, sotto alcuna forma, o tramite alcun mezzo:
meccanico,elettronico od altro, compresa la riproduzione fotostatica, la registrazione o attraverso alcun sistema di raccolta dati e riproduzione senza previa ed espressa autorizzazione scritta da parte dell’editore.

6COME FUNZIONANOLE NOSTRE RIUNIONIUn programma in dodici passi
Le nostre riunioni sono strutturate per assistere persone che vogliono raggiungere e mantenere
la loro salute emotiva attraverso la comprensione
e l’utilizzo dei 12 Passi di Emotivi Anonimi nella
loro vita quotidiana. Abbiamo trovato che questi
Passi sono essenziali per ottenere un cambiamento, una crescita ed un recupero personali. Nelle
varie riunioni si discute ogni settimana di differenti passi, le persone condividono come usare il
passo e come il passo li aiuti. Impariamo di più suogni singolo passo ascoltando le idee degli altri.

Cosa succede se non abbiamo lavorato il Passo
che il gruppo sta affrontando quella settimana?
1Come funzionano le nostre riunioni

Come funzionano le nostre riunioni

Come funzionano le nostre riunioni

Nessuno è escluso dal partecipare ad una riunione
perchè lui o lei è un nuovo arrivato oppure non ha
ancora lavorato il Passo che viene discusso nella
riunione. Possiamo sempre condividere i nostri
sentimenti e le nostre emozioni che suscita il Passoe ciò che comprendiamo o non comprendiamo diesso. Non importa che Passo il gruppo stia affrontando quando entriamo per la prima volta in una
riunione. Se ascoltiamo attentamente siamo di solito in grado di riferirci a ciò che gli altri stanno
condividendo.

re discussioni parallele con qualcuno mentre un
membro della fratellanza sta parlando. Così facendo, le persone vengono distratte dalla condivisione
che un amico sta facendo in quel momento.
Eliminando il parlare incrociato e le risposte,
tutti gli amici sono in grado di condividere, se lo
desiderano, senza che le loro osservazioni vengano
interrotte da domande o suggerimenti atti a comunicargli cosa dovrebbe fare.
In questo modo l’obiettivo delle nostre riunioni rimane quello di concentrarci su noi stessi e sul
nostro recupero piuttosto che sul dare suggerimenti agli altri. Talvolta un nuovo arrivato chiederà diavere risposte su un problema specifico.
Spendere del tempo nel rispondere può deprivare gli altri del tempo loro destinato per condividere o può distrarre ciascuno dei partecipanti dall’argomento della riunione. Se qualcuno vuole
dei suggerimenti, è di solito meglio dedicare deltempo prima o dopo la riunione per una eventuale discussione. Telefonate tra i partecipanti durante
la settimana potrebbe essere un buon metodo percondividere esperienze in maniera più personale
che non durante una riunione.
L’aiuto migliore che possiamo offrire è saper
ascoltare e condividere la nostra esperienza con i
12 Passi.

che tempo e poi chiederà se c’è qualche volontario
che vorrà condurre le prossime riunioni.
Per allora generalmente altri membri si sentiranno già a loro agio a partecipare in questo modo. Ilconduttore è semplicemente qualcuno che è disponibile a seguire il format suggerito e apre e chiude
la riunione per tempo. Nessuno mai è obbligato afare il conduttore se non vuole farlo.

Perchè non discutiamo dei nostri problemi?
Noi troviamo che sia più produttivo discuteredelle soluzioni piuttosto che dei problemi. Primadi entrare in Emotivi Anonimi, molti di noi hanno
trascorso ore e ore a discutere dei loro problemie, come risultato, ci siamo concentrati sull’esseredelle vittime di quegli stessi problemi.
Ci siamo dispiaciuti per noi stessi e questo non
ci ha aiutato. Se le nostre riunioni vengono utilizzate con ciascunoi di noi che descrive quanto terribile la sua settimana sia stata, quanto infelici siamo
con noi stessi e con le persone presenti nella
nostra vita, otterremo ben poca conoscenza o intuizione. Se ci concentriamo sul 12° Passo durante la
nostra condivisione, siamo in grado spesso di riferire i nostri problemi emotivi al Passo che viene
discusso e quindi di ottenere un’intuizione direttamente su come applicare il Passo alla nostra situazione.
Lasciamo la riunione con uno stato d’animo
ottimistico e speranzoso perchè abbiamo delle
nuove idee su come trattare i nostri problemi
e vediamo come possiamo attuare cambiamenti
positivi.

Perchè scoraggiamo il parlare incrociato e lerisposte durante le riunioni?
Parlare incrociato significa interrompere qualcuno
con commenti o oisservazioni non richieste durante il tempo destinato alla sua condivisione.
Un altro esempio è quello di asseconda2

Cosa succede se qualcuno si allontana dall’argomento della riunione?
E’ molto importante per l’intero gruppo che una
persona non devii dal Passo per entrare in divagazioni e lamentele personali. Se dovesse succedere
spesso, qualsiasi partecipante (non necessariamente il conduttore della riunione) può gentilmente,educatamente e con rispetto ricordare alla persona di ritornare a discutere l’argomento della riunione. Questo è un caso in cui l’interruzione è appropriata.

Perchè non discutiamo di religione?
I Dodici Passi si concentrano sulla fede in un Potere Superiore così come possiamo concepirlo.
Può essere che noi siamo abituati a partecipare ad altri gruppi il cui obiettivo è armonizzare levarie ideologie religiose. Ciononostante può essere
sorprendente all’inizio percepire che in una stanza piena di persone appartenenti ad EA, è accettato
tranquillamente da tutti che ciascuno abbia un differente concetto di Potere Superiore o nessun concetto del tutto. In EA ci rispettiamo tutti gli uni glialtri senza cercare di far cambiare opinione all’altro. Ciò non significa che non possiamio mai menzionare la religione, ma il nostro vero obiettivo ècrescere spiritualemente ed elaborare un’idea diPotere Superiore che sia giusta per noi.

Perchè continuiamo a studiare i Passi?
Ogni volta che ritorniamo su un Passo, la nostra
comprensione di esso cresce. Molto spesso le persone commentano che nel rileggere un Passo essi
vedono una parola o una frase che non avevano notato prima e che hanno aggiunto un nuovosignificato.
A mano a mano che cresce la nostro autoconsapevolezza, vediamo numerosi e diversi modi perapplicare un Passo alla nostra vita. Troviamo che
i Passi possono in realtà essere applicati a qualunque evento ci capiti nella vita.

Come lavoriamo i Passi?

Quando si inizia una nuova riunione la persona
che la conduce, generalmente condurrà per qual-Non esiste un metodo giusto o sbagliato pert lavorare i Passi, ma la maggior parte dei membri trova
funzionale e vantaggioso procedere per ordine.

34Chi conduce la riunione?