（1）

医療福祉生協連

くらしと健康１月号
ひとりはみんなのために
みんなはひとりのために

茨城保健生協の現勢

茨城保健生協（2020.11.30現在）

14,988人
組合員数
500,438,000円
出資総額
33,389円
一人平均出資金額

2021

１月（隔月発行）▲

HP http://www.ibaraki-health.coop/home/

渋井博道 氏

第20回北関東写真サロンフォトコンテスト

目 次
１～２Ｐ…新年のごあいさつ
３Ｐ…年女年男・今年の抱負
４～５Ｐ…在宅支援の流れ
６Ｐ…スマートフォンの健康への影響
７Ｐ…コロナ禍での支部活動
８Ｐ…診療のご案内・理事会だより

あさ ひ

茨城県知事賞受賞 「ダルマ朝陽」

理 事 長 海老澤 文 範
副理事長 大 内 孝 夫
専務理事 向 殿 邦 芳
理事 伊 藤 良 徳
海老澤 桂 子
大 川 眞 一岡 野 幸 男岡 部 佳代子
加賀美 理 帆金 子 卓 也
菊 地 典 子木 村泉
笹 島 義 治佐 藤 俊 宏渋 井 博 道清 水 美智子
須 貝 東 光高 畑孝
瀧 田 明 博千 葉 浅 子花 島 実枝子
伴 野 和 弘人 見 幾 子
柳 岡 修 二山 川 文 男監
事 岡 村 瑞比古
櫻 井 勝 治羽 鳥茂
城南病院
院 長 加賀美 理 帆
副院長 菊 地 修 司
城南病院附属クリニック
所 長 川 辺 あずさ
在宅ケアセンター
所 長 菊 地 修 司
水戸共立診療所所 長 山 川 文 男
城南病院☎ 029（226）3021

城南病院附属クリニック☎ 029（226）3022

発行／茨城保健生活協同組合

城南居宅介護支援事業所☎ 029（302）0405〒310-0803

水戸共立診療所☎ 029（241）8050

水戸市城南 3 丁目15-17

訪問看護ステーション虹☎ 029（227）2577☎029-221-3406

本年もよろしくお願いします

撮影

第283号

看護小規模多機能そらいろ☎ 029（246）5680

発行責任者：向殿 邦芳

新年の ごあいさつ
海老澤文範

を始め色々な場所に支障を来たすようになり、皆様にもご迷惑をお理事長



職を失い病院にも行けず病気がしく相次ぐ社会保障制度の削減にていますが、残念ながら情勢は厳

今日ほど「無差別・平等の医療・すが貴重な前進が開始されていコロナによる経営危機ではありま

う状況にあります。地域の皆様との拡充を求める運動を広げましょ

ために、医療や介護への公的支援コロナを克服し国民の命を守る何とか乗り切ることができました。

支援ならびに全職員の奮闘によりましたが、組合員の皆様からの御診や健診控えの影響を大きく受け拶に代えさせていただきます。

簡単ではございますが新年のご挨前進の１年になりますことを願い、の 協 働 に よ り この 状 況 を 克 服 し、感染の危険と向き合い懸命に頑う。
弱いものを更に追い詰める「自改めて感謝の意を申し上げます。

症に振り回された１年でした。受昨 年は新型コロナウイルス感染います。

新年あけましておめでとうござんでいても経営が好転しないとい進行したという労働者、あるいはの身の回りに深刻な影響が広がっが進行したお年寄りなど、私たちより真面目に医療・介護に取り組

年、新たな展開を図る時期を迎え

10

外出制限の中でフレイルや認知症かで新しい年が始まりました。

かけしております。これからの城南病院院長 加賀美理帆

新型コロナウィルスの蔓延のな合 員 ―― こ う し た 奮 闘 に よ っ て、福祉」と「地域丸ごと健康づくり」ます。ています。

を目指す保健生協、民医連の役割

張る医療・介護の職員、制約のな

助 自= 己責任」の冷たい「新自由主義」政治を転換しましょう。

を迎えました。人間でいえば不惑が大切な時はありません。

か新しい運動を作り出している組

今年こそ、希望ある新しい社会です。私事ですが、高校時代に風年をつくる第一歩の年にしようでは邪で受診した時に新しいきれいなく思い出されます。近年は雨漏り病院だなぁと思ったことが懐かし

さて、城南病院は昨年建設ありませんか。
をお祈りいたします。

あなたとご家族の健康とご多幸

40（2）
くらしと健康 １月号
第283号

（3）

くらしと健康 １月号

健診課

白鳥

医事課

滋

これまで30年以上勤めてきましたが、今年は節目の年になります。
あまり無理はせず求められるところで頑張っていきたいと思います。良い年になりますように！

照沼第283号

理事

美波

千葉

浅子

明けましておめでとうございます。2021年は社会人 2 年目として、より自立し安心して仕事を任せていただけるよう、自分自身を高めていきたいと思います。
今年もよろしくお願い致します。

わたくし年女、？
年齢の事は考えたくありませんが目標は「死ぬまで歩き続ける事？」
そのため“モォ～”少しちょきん（貯筋）増やそうと頑張っています。

茨城民医連

４病棟看護師

木村冬樹

今年で還暦。まずは今まで無事に生きてこられた事に感謝し、この困難な時代でも「どんなに打ちのめされても守るものがある」（竈門炭治郎の歌）と自分を鼓舞して、前に進んでいきたいと思います。

内田勝利

昨年は新型コロナウイルスで大変な 1 年でしたが、今年も医療従事者として感染予防に注意していきたいと思います。そして看護師として、知識や技術向上にむけ努力していきたいです。

（5）くらしと健康 １月号

第283号

第283号

くらしと健康 １月号（4）

ご自宅で暮らし続けられる生活をサポートする茨城保健生協の事業
医療と介護の両方を必要とする方が、住み慣れた地域で自分らしい暮らしを続けられるよう、各事業所の特徴や当法人の医療・介護事業の連携体制をご紹介します。

城南居宅介護支援事業所

城南在宅ケアセンター（JZC） 訪問診療の対象となる方☎029-302-0405☎029-226-3022（城南病院附属クリニック代表）☎029-241-8050（水戸共立診療所）

介護の相談窓口です。ケアマネージャーに介護のことなら何でも聞いてください。
介護保険制度はもちろん生活全般の相談援助を行います。

通院が困難で在宅療養を希望される方

基本的には附属クリニック、水戸共立診療所から 16km 圏内にお住まいの方
医師から在宅療養が望ましいと判断された方＊上記以外の方もご相談に応じます。

ご本人やご家族のご希望やその想いに寄りそった「オーダーメイド」の訪問診療です

介護保険のサービスを受ける第一歩である介護保険の申請から行います。
「退院後相談に乗って欲しい、デイサービスを利用したい、リハビリを受けたい。ヘルパーを訪問診療は、事前に計画した訪問診療計画に従い、城南病院 附属クリニック、水戸共立診療所が連携し、責任をもって対応します。

頼みたい…」病院入院中から最後まで、病院・診療所、民間の介護保険施設等と連携・共同して、その方らしく暮らすためのケアプランを作成・提案します。

相談や手続きは無料です。
訪問診療
水戸共立診療所

訪問診療
城南病院附属クリニック

入院施設があるので、必要時に適切な入院対応が可能

入院
城南病院

訪問看護ステーション「虹」☎029-227-2577

訪問看護ステーション「そらいろ」☎029-246-5680

介護の必要な方でかかりつけの医師が訪問看護を必要と認めた方のご自宅やご施設を訪問して、適切な看護を提供します。
医師の連携はもちろん、ケアマネジャーや介護の方々とも密に連携を図り、利用者様やそのご家族を支えます。
また訪問リハビリテーションにも力を入れています。
理学療法士や作業療法士が訪問し、寝たきり予防のための運動指導や日常生活の助言、環境整備や住宅改修についての助言などを行います。

24 時間体制でサポートします。

城南
居宅支援事業所

看護小規模多機能型居宅介護事業所「そらいろ」

訪問看護ステーション
虹☎029-246-5680「そらいろ」は、住みなれた我が家での暮らしを看護と介護の力で支える事業

看護小規
模多機能そらいろ所です。
利用者様の病状や介護力に合わせて、定額で「通い」「泊まり」「訪問介護」「訪問看護」の４つのサービスを自由に組み合わせて利用することができます。

訪問リハビリテーションもあります
Cafe
STA TION

定額でご利用できます城南病院副院長

自身の健康を守りながらスマなカーブを描いているはずの首該当すると思われる方は、広報組織部（０２９－２２１－３４０６）までお問合せください。

意識することと、ストレッチや二つ目の影響は「首や肩」でホと上手に付き合えるようにし目の酷使やブ
ルーライトによるの 骨 が ま っ す ぐ に な る「 ス ト

2 年間増資、減資または住所変更の手続きが行われず、かつ事業利用が確認できない場合です。

眠障害の原因になると言われて分程度休止」「就います。
対策は、「こまめに瞬き」 体操です。
「１時間毎に三 つ 目 の 影 響 は「 心 」 で す。
スマホに没頭した結果「自分の意 志 でや め ら れ な い 」「 ト イ レで も お 風 呂 で も 一 緒 」「 な い と強烈な不安に襲われる」ようになり、学業や生活に大きな支障をきたす場合があります。対策は、「 ス マ ホ を 使 わ な い 時 間 を作る」「スマホを置いて外出」「自に悪影響を与える可能性がありす。肩が前方に出て体の内側に然の中で体を動かす」などです。

ます。今回は、主な三つの影響「眼精疲労」や瞬きの減少によレ ー ト ネ ッ ク（ ス マ ホ 首 ）」 な操作時はうつむき過ぎないよう

機能の障害による「スマホ老眼」 どがあります。対策は、スマホる「 ド ラ イ ア イ 」、 ピン ト 調 節

一 つ 目 の 影 響 は「 目 」 で す。 （スマホ肩）」や、本来ゆるやかを述べます。

たいですね。

るのも良いですね。

り回す「アイストレッチ」をす

開けて上下左右に大きくゆっくす。目をギュッと閉じてパッと「画面の明るさを調節」などでルーライトカット眼鏡を使用」

寝２時間前から使用しない」「ブ10巻いている状態になる「巻き肩スマホは便利な一方で、心身スマホによる健康への影響についてなどがあり、ブルーライトは睡2021 年 2 月 1 日から 2 月 28 日

公示期間

修司
菊地

（6）
くらしと健康 １月号
第283号

住所不明組合員のみなし脱退手続きに関する公示

定款第 10 条第 2 項にもとづき、2 年間以上住所確認ができなかった組合員について、2021 年 3月末をもって、みなし脱退手続きを行います。

対象となる方は、残高通知書が 2 年続けて宛名不明として返送され連絡がとれない組合員であり、

（7）くらしと健康 １月号

第283号▲那珂市総合福祉センターひだまりふれあい支部（10/25）
体操などの機会が減っている
中、地域の要求とマッチ。袴塚
1･2丁 目 町 内 会 の 方 と 事 前 協 議し、会場提供と、回覧板での宣伝をしていただけました。初回は、総勢25名と大盛況。健康チェッ
クとシルバーリハビリ体操を行いました。
▲

水戸市・袴塚集会所にておたがいさま水戸・第1回サポーター交流会開催
生活応援サポーター登録は90名を超えました。これまでも様々な研修が催されてきましたが、「交流会」のかたちでは今回が初めて。
講演は茨城県生涯学習・社会教育研究会 会長 長谷川幸介先生の「サポーター活動は つながりつくり しあわせつくり」という内容でした。
▲10/31茨城教育会館にて支部運営委員が２名ずつのペアとなり、週１回あわせて３回、水戸共立診 療 所 の 待 合 い で 増 資・加入を訴えました。
右 の写 真 は 旧 デイ サ ー
ビスで行う「サロン平須」の一コマ。この 日 は、月２ 回 の ピ ラ テ ィ ス 教 室。
ピラティスは体幹を鍛える体操で、呼吸法が大切。
マット、セラバンド、ボールを使って、年齢に合わせた体操を行い、参加者も増えています。

平須支部は水戸共立診療所の待合いで声かけコロナ 禍 での活 動 再 開 あ れ これ

那珂市健康増進課の保健師・栄養士にもお手伝いいただき、初の健康チェック。
約１時間で25名強の方が体組成・骨密度を測定されました。好評につき、隔月で続ける予定です。

♪「まちかど健康チェック」は那珂支部は初、ふれあい支部は２か所目として那珂支部（10/16）

くらしと健康 １月号

17：00 ～

比佐

比佐

…

比佐

比佐

第４は休診

比佐

比佐

…

比佐

比佐

…

後藤

川辺

川辺

17：00 ～

比佐

人工透析は月～土（午前・午後）ご相談ください
新型コロナウイルス感染症の関係で診療時間が変更されることがあります。
詳しくは、お電話でお問いあわせ下さい。

城

南 病 院
月☎ 029-226-3021

リハビリ

９：00 ～12：00

加賀美火
加賀美
第４のみ

…

…

…

…

泌尿

９：00 ～12：00

…

…

本郷

…

…

…

胃カメラ

…

…

東

清水・第１・３立川
捨田利

後藤
第３以外

…

大腸カメラ

…

…

東

捨田利

…

…

検査

水

木

金

土

第５

第２・４
第２・４

水戸共立診療所 
午前９：00 ～12：00

火水

木

会沢

山川

菊地

山川

金
辻

第 1,3

第 2,4,5

午後

15：30 ～18：00

山川

山川

…

山川

16：30～18：00

辻

第 1,3

菊地

第 2,4
第5

加賀美担当医…

第 2,4,5

訪問診療

山川

…

辻

…

第 1,3

住所変更時は組合員のみなさまへ届け出をお願いします。

17

山川

茨城保健生協 広報組織部☎０２９ー２２１ー３４０６－

茨城保健生協・広報組織部

15◆質問・お困りごとの相談先◆－-

ホームページ3-

茨城保健生協310-0803水戸市城南－〒TEL 029 221 3406 FAX 029 221 9342
メール honbu_sosiki@ibaraki-health.coop－

山川

事業収益（実績／予算） 経常剰余（実績／予算）
9月度

15169/16374

447/575

10月度 16355/17310

253/707

薬剤師募集

土第 1,3
辻

山川

事業の状況

（単位：万円）☎ 029-241-8050

月

決裁事項：秋闘の要求書の…

16：00 ～扱いを決裁しました。

山川

井上

監事より：上期監査報告が14：00～17：00されました。

小森

14：00～17：00

第４回理事会井上

14：00～16：00

協議事項：本年度上半期の当番医

24

日

大前

10

月

当番医

開 催 日：

小森

事業・運動の総括と下期課

大前

10：30 ～

決裁事項：労組からの要求

菊地

９：00～10：30

28

題が確認しました。

午後

14：00 ～
16：30

加賀美
東
井上

書の扱いを決裁しました。

午前

９：00 ～12：00

川辺

東
菊地

11

主に「くらしと健康」の配

小児
科

菊地

山川
加賀美
川辺

10：30～12：00

土神経内科
毎週 大前
第 2・4・5 山川
第1・3・5 川辺
第 2 村田協議事項：役員人事委員会

午後 一

14：00 ～
般
18：00

大前

後藤
菊地

金

布に関して協議をしまし一般

11：00 ～木た。

内科

９：00 ～
12：00

９：00～10：30☎ 029-226-3022

水日

予
午前 約

山川
川辺
東

火
東
大前

月月

開催を確認しました。

城南病院附属クリニック

第５回理事会

１月～

開 催 日：

診療案内（8）

理事会だより

第283号

新卒・既卒不問。お知り合いの方の紹介も大歓迎です。
ブランクがある方でもスタッフが丁寧にフォローいたします。
お気軽にご相談ください。

茨城民医連 ・ 調剤薬局あすなろ〒310-0803

水戸市城南3-15-5029-233-0383「くら健」がリニューアルしました！
今回より『くらしと健康』がA4版8ページに生まれ変わりました。
医療や介護に関する耳寄りな情報や、茨城保健生協の方針や重点課題のお知らせを充実させます。また、地域・支部からの投稿で、交流の場となるような紙面をめざします。みなさまよろしくお願いいたします。

機関紙編集委員会