La newsletter mensile di
EA Emotivi Anonimi Italian.

5anno 4°luglio 2023

Reduci dall’ultimo Consiglio dei Fiduciari prima delle vacanze estive, possiamo senz’altro dire che il nostro impegno si sta
muovendo verso un maggiore coinvolgimento dei membri della fratellanza, nelle diverse aree operative, che nell’insiemecostituiscono l’apparato di Emotivi Anonimi. Spuntano così i Comitati nazionali che sono organismi intermedi con funzioni
operative, dove i membri che abbiano competenze o inclinazioni e un consolidato percorso di recupero, possono entrare afarne parte, contribuendo alla crescita della fratellanza. Tra questi il Comitato Newsletter cui viene chiesto, da ora, di riunirsi
periodicamente, perché il contributo di tutti non sia esclusivamente un compito di scrittura condotto singolarmente, ma anche
un momento di confronto e di riflessione comune sui bisogni di chi legge e di raccolta di nuovi e stimolanti suggerimenti creativi.
Altro comitato, nato nel corso della Conferenza 2023, il Comitato di Nomina dei Fiduciari che nel primo incontro si è posto ilquesito specifico sulla propria funzione, mettendo a punto delle indicazioni
per l’uso che verranno presto pubblicate sulla chat dei Servizi Generali dal
fiduciario di riferimento neo-eletto. Ultimo in questo elenco, ma non perestimonianza sul Seminario di
importanza, il Comitato Letteratura, di cui, al momento fanno parte un Pubblica Informazione del 24 Giugno 2023
fiduciario, la segretaria ed un altro membro della fratellanza.
Naturalmente questo vuole essere anche un appello a tutti coloro che Sabato 24 giugno c’è stato un interessantesappiano tradurre dall’inglese all’italiano scritto, avendo una buona Seminar io di Pubblica infor mazione
conoscenza di tutta la terminologia dei dodici passi nella nostra lingua.
organizzato da Emotivi Anonimi Italia.
I propositi di questo comitato sono comunque quelli di eseguire un lavoro Il pr imo e ve nto ape r to di Pubblica
corale, dove ciascuna traduzione venga revisionata da più persone, in modo Informazione a livello nazionale, che ha visto
tale da ottenere una traduzione di qualità per quanto riguarda la lingua e, l’adesione di parecchi Emotivi Anonimi e
una buona partecipazione di professionisti
soprattutto per una fedeltà dei contenuti presentati nei testi originali.
A ciascuno l’onestà di sottoporre all’attenzione di tutto il gruppo di lavoro della salute emotiva tra psichiatri, psicologi,
le scelte più complesse di traduzione, che vanno a toccare l’anima del psicoterapeuti e un educatore in camposocio-sanitario, si è svolto nell’arco di una
programma.
Nomino solo per dovere di cronaca i Comitati Nazionali di Pubblica mattinata su Zoom. Circa 3 ore dense diInformazione e Sponsorizzazione, che si stanno già riunendo regolarmente testimonianze di membri EA ed interventida poco più di un anno con contributi significativi alla crescita di EA. Quindi, specifici sulle emozioni da parte di tre
per chiunque si chiedesse come mettere in pratica il dodicesimo passo, i specialisti, in ordine di contributo: la Dott.
nostri comitati sono aperti a tutte le persone di buona volontà. Serene 24 essa Roberta Agabio di Cagliari, la Dott. essa
Maria Nuovo di Roma e la Dott.essa Patrizia(Brunella Segretaria Nazionale EA Italia)
Scuderi di Milano. Tre professionisti che
collaborano con i gruppi di auto mutuo aiuto
da parecchi anni e che conoscono il valoredel programma dei 12 passi, considerandolo
un prezioso supporto per chi soffre di
problemi di emotività.
È stato quindi facile, per noi Emotivi presenti
al Seminario, condividere come i 12 passi ci
aiutino con le nostre fragilità emotive.
Le testimonianze espresse, in alternanza
tra membri EA ed interventi scientifici dei
professionisti, sul valore delle emozioni nel
percorso, sono state relative al riconoscerle,
non giudicarle, ed accettarle. Hanno
particolarmente colpito i medici presenti
la completezza e la consapevolezza che il
metodo del nostro programma dimostra
nell’affrontare le nostre emozioni malate.
Un momento notevole di scambio, che ha
gettato le basi per una futura collaborazione
con questi “amici” di EA ben disposti
verso la nostra Fratellanza. La Dott.essa
Cinzia Gandini ha affermato che “EA è
un’associazione fondamentale, che dovrebbe
essere alla base di tutte le dipendenze”.
Il Seminario si è concluso con grande
soddisfazione da parte di tutti i partecipanti,
pieni di riconoscenza per le testimonianze e itanti contributi espressi e per l ‘arricchimento
di contenuti importanti rispetto al significato
vitale di tutte le emozioni.

T

Maddalena EA. Fiduciaria Esterni1Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.5 - luglio 2023 anno 4°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
In EA crediamo che la vita ci sia data
per crescere, tanto intellettualmente chespiritualmente, che emotivamente.
I Dodici Passi sono le tappe verso questa crescita,
seguendoli possiamo trovare
coraggio e serenità. Impegnandoci nel farli,ci lasciamo gradualmente alle spalle problemi
e insicurezze e impariamo che vale la pena di
crescere, anche se costa fatica.

Settimo Passo

Gli abbiamo umilmente chiesto di porre
rimedio alle nostre insufficienze.

1a Testimonianza sul Settimo Passo
Quando mi metto nella posizione di fare un altro
Settimo Passo, sono piena di umiltà e onestà.
Da quella posizione mi arrendo e comincio
a sentirmi fiduciosa, perché metto i miei difettidi carattere nelle mani del Potere Superiore,
chiedendogli di aiutarmi con loro. Nel processo,
torno ad accettare i difetti del mio carattere e lamia impotenza. Con pazienza e perseveranza ne
prendo coscienza senza giudicarmi, accettando
quello che scopro in me e sono dispostaa cambiare. Mi arrendo ancora una volta emantengo le cose semplici. So che è l’unico modo
per ridare serenità e speranza alla mia vita. Hofede, forza e speranza per chiedere aiuto al mio
Potere Superiore. Senza il Suo aiuto so che nonposso farcela. Appare in me un atteggiamento digratitudine e piena consapevolezza che mi porta
a continuare a rafforzare quella costante ricerca diunione con il mio Potere Superiore. So che solo
chiedendo il Suo aiuto e agendo, sono già sulla
strada di cui ho bisogno.
Luz EA, Valencia (Spagna)

2a Testimonianza sul Settimo Passo
Quando nel Settimo Passo ho sentito parlare
di umiltà immediatamente non ho capito cosa
voleva dire. Ero disponibile a rimettere le mie
insufficienze, derivanti dai miei limiti, al Potere
Superiore tuttavia non concepivo ci volesse unatteggiamento di umiltà.
In realtà, quest’atteggiamento inconsapevolmente
era già stato presente, quando avevo chiesto aiuto,
rispetto alle mie emozioni malate, per uscire
dall’isolamento della malattia.
Nel settimo passo, con consapevolezza, ho
compreso essere necessario cominciare con una
genuina umiltà, chiedendo al Potere Superiore
di prendersi cura dei difetti di carattere quando
e come vorrà. Non serve, fare atti di volontà,
imponendosi un comportamento umile. Hoconstatato che, esso nasce da un autentico
affidamento delle proprie mancanze per
migliorare, perché le qualità possano prevalere.
È importante coltivare la disponibilità di vedere
eliminate tutte le paure, i risentimenti e tutto
il resto che piano piano si evidenzia. Senza
vergogna. Per aprire la vita al potere trasformatoredel P.S. che ancora una volta fa per noi quello che
non avremmo mai potuto fare per noi stessi.
Anonima
Le Dodici Tradizioni costituiscono le linee
guida entro le quali il nostro gruppo e la nostra
fratellanza possono svolgere le loro funzioni.
Esse hanno provato negli anni di essere efficaci
nel tenere insieme la fratellanza stessa e i gruppi.

Settima Tradizione

Ciascun gruppo EA deve mantenersi
autonomamente, rifiutando contributi esterni.

Testimonianza sulla Settima Tradizione
All’inizio del mio percorso in EA non davo
molto peso alle tradizioni, le consideravo deltutto marginali o quasi.
Solo più tardi mi è stato più chiaro quanto
invece siano dei punti fermi e rappresentino le
fondamenta per la realizzazione e lo sviluppodel nostro programma.
Questa tradizione mi insegna quanto sia importante il contributo che posso dare anch’io.
E sottolinea che anche quello economico nonpuò prescindere da regole che salvaguardino
l’autonomia della nostra associazione di auto
mutuo aiuto, che non può essere condizionata
da fondi o ingerenze esterne o interne.
E questo perché queste ultime potrebbero esercitare influenze negative all’interno di EA, e ovviamente dei gruppi, sviandola dal suo scopo principale per spostarsi su interessi di pochi che
nulla hanno a che fare con il messaggio chequesto nostro programma spirituale vuole trasmettere.
E ora mi è assolutamente chiaro che l’autonomia
della nostra associazione va consolidata e rispettata, da tutti noi, anche per evitare che attrattive
esterne possano diventare, per taluni, la soluzione invece che affidarsi a quello che ci offre il
nostro programma spirituale.
Luca EA, Milano2Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.5 - luglio 2023 anno 4°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Testimonianza Riunione Napoli
Il Potere Superiore fornisce le idee e anche lemaniere per attuarle. Sapendo che sarei stato a
Napoli in vacanza da solo per una settimana, ho
pensato di proporre un incontro in presenza. A
Napoli non esiste un gruppo, ma avevo “conosciuto”
virtualmente delle persone dei dintorni durante leriunioni Zoom.
Perché non incontrarci di persona? Ho inviato
un messaggio a un paio di persone che rivestono
funzioni di servizio in EA a livello nazionale
per chiedere consiglio: da lì mi sono arrivati
incoraggiamenti e i contatti dei responsabili delgruppo che esisteva a Napoli prima della pandemia.
Qualche messaggio e telefonata più tardi, ci siamo
ritrovati in un manipolo a far parte di una chatsu WhatsApp dove abbiamo stabilito un giorno eun’ora per l’incontro. Per quanto riguarda il luogo,
un’amica ha individuato una stanza già utilizzata
da altre fratellanze e che ci è stata concessa
grazie all’intermediazione di un conoscente
membro di Narcotici Anonimi. Un altro amico
di EA ha rapidamente elaborato una bellissima
locandina che abbiamo condiviso all’interno dellafratellanza. Ancora una volta, il Potere Superiore
ci ha dimostrato di saper fornire tutte le soluzioni
attraverso persone, idee e collaborazione.
Domenica 2 luglio parto da Napoli con la linea
Cumana. Qualche ora prima della riunione avevo
ricevuto un messaggio: ci sono membri di altre
fratellanze che vorrebbero partecipare: è possibile?
Mi sento il peso di una responsabilità: chi sono io per
decidere? Soprattutto: chi sono io per dire “no”? Qualè la soluzione più arricchente per tutti? Visto chesono persone già familiari col Programma dei 12
Passi, rispondo, adottiamo accoglienza e aperturadi spirito. Arrivo alla stazione di Dazio verso le
18.50. Villa Medusa è a 50 metri, di fronte al mare e
con ampio parcheggio.
Trovo già un gruppetto di persone ad aspettare:occhi e volti di persone di cui conoscevo solo il nomee magari la voce; incontro sguardi sorridenti estringo mani tese. La stanza è già aperta e pronta.
Tante sedie; troppe, mi dico, per le cinque, massimo
sei persone che mi aspetto. Vorrei stringere il cerchio,
sento che le emozioni cercano di invadermi:
imbarazzo, timidezza, eccitazione.
Ho con me solo un libretto EA: mi ci aggrappo comead un’ancora e leggo le formule di introduzione.
Poi faccio girare il testo per leggere i 12 Passi e le
12 Tradizioni; infine leggiamo l’approfondimento
sulla 1a Tradizione, che costituisce l’argomento dellariunione.

Inizio io con le condivisioni; ho le lacrime agli occhi
per l’emozione di fronte al realizzarsi di un’ideache, fosse stato per me, si sarebbe limitata a quattro
chiacchiere sulla panchina di un parco. Invece sento
che nella stanza c’è una forte gratitudine per il fatto
di incontrarsi per la prima volta di persona: “Nonavrei mai sperato di vedervi in carne e ossa” dice laseconda condivisione.
La terza condivisione va subito diritta all’argomento“costituire un gruppo a Napoli”. Nel frattempo, altre
persone arrivano alla spicciolata e tutte le sedie si
riempiono: alla fine siamo in 13! Molti si conoscono
già tra di loro: vi è consapevolezza della forza delProgramma e dell’importanza dell’unità anche tradiverse fratellanze. Più di una persona sottolinea
come le disfunzioni emotive stiano alla base didipendenze o comportamenti autodistruttivi.
Le condivisioni alternano riflessioni sulla 1a
Tradizione e auspici (o addirittura sicurezze) che
si crei un gruppo EA Napoli in presenza fisica.
Concludiamo la riunione dopo quasi due ore: ci
alziamo in piedi e in cerchio, con le mani sulle
spalle dei vicini, recitiamo la Preghiera della
Serenità, ognuno a memoria e seguendoformulazioni leggermente differenti: come degli
accenti diversi, mi dico. Alla fine ci scappa pure
un applauso. Ho assistito a una riunione spirituale
dove sono state fatte condivisioni personali forti e
toccanti. L’assenza di uno schermo, l’impossibilitàdi silenziare il microfono o spegnere la telecamera
rendono l’esperienza molto più reale e incisiva.
Credo che l’estate sarà un periodo di fertile
riflessione, per poter approdare
a qualcosa di concreto insettembre.
D’altra parte ci sono lepersone, c’è il luogo e c’è ildesiderio. Già si parladella domenica sera comemomento ideale per tutti eVilla Medusa si presta allo
scopo, previa discussione e
approvazione da parte dei
responsabili della struttura.
In conclusione, non posso
far altro che incoraggiare
chiunque ad ascoltare
quella vocina lontana che
ci invita a osare e lanciareidee che sembrano irrealistiche.
Il Potere Superiore mostrerà la strada e fornirà lerisorse.
Alberto EA, Bruxelles (Belgio)
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Il notiziario mensile di EA Emotivi Anonimi Italia

n.5 - luglio 2023 anno 4°

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Settima Promessa:
L’egoismo si attenua.

Settimo Motto:

Cerca il lato buono.

Settimo Solo per Oggi:

Solo per oggi, avrò un programma. Forse non lo seguirò
fedelmente, ma lo avrò. Questo mi eviterà due grossi guai:la fretta e l’indecisione.

Settimo Concetto:

EA è un Programma spirituale, non religioso. Non sosteniamo alcun credo particolare.

i miei Talenti e le mie risorse interiori.
La forza sta in questo: non mi viene chiesta laperfezione, ma un progresso, un giorno, un’ora
alla volta.
La mia compulsività si placa, la fretta non prendeil sopravvento. La vita è nelle benevole mani di un
Potere Superiore.
Ogni giorno come il sole che nasce e tramonta.
Virginia EA, Milano

Testimonianza sul Settimo Concetto
Testimonianza sulla Settima Promessa
L’egoismo scomparirà...magari!!! Che liberazione mipromette il Programma. Non avevo mai riflettuto
su quanta sofferenza mi causasse questo essere
ripiegata sul mio ombelico e agire sotto la spinta
dei miei impulsi egoici.
Certo, riconosco che è stato il solo modo che hotrovato per sopravvivere alla solitudine affettiva che
ho vissuto, riconosco anche che comunque sono
stata brava, ce l’ho fatta e nonostante tutto sono
arrivata fin qui.
Ma oggi tutte le strategie di sopravvivenza(manipolazione, controllo, giudizio, vittimismo,
isolamento...tutte modalità dell’ego che si difende e
pretende risarcimento) che ho utilizzato, e ancora
talvolta scattano in automatico, non mi servono
più, anzi sono dannose per me e per il mondo
attorno a me.
Ma il Programma mi promette che scompariranno
e già vedo che, quando mi accorgo che agisco
egoisticamente, posso scegliere di affidare al
Potere Superiore questa vecchia e logora corazza e
riprendere a respirare e sorridere.
Daniela EA

Testimonianza sul Settimo Solo per Oggi
Ho intrapreso il mio viaggio nel mondo dei
12 Passi, come una salvezza, una ignota forza
che mi attirava. Ci sono stati momenti nella vita
che io chiamo di “buio” dove ci si interroga
disperatamente su molte cose, MA NON SI RIESCEA TROVARE UNA RISPOSTA.
Reminiscenze del passato che attanagliano
situazioni dolorose, relazioni che si sgretolano. Nel
caos emotivo, e non solo la mia ancora sicura è
stato il Programma.
La possibilità di stare e di vivere nell’OGGI, coni miei difetti, le mie manchevolezze ma anche con
EA Emotivi Anonimi Italia è l’unica Associazione
registrata ufficialmente in Italia pressol’Agenzia delle Entrate di Milano il 04/10/2016
Codice fiscale: 95235750635
sito: www.emotivianonimi.org

Dal Vocabolario Treccani: spirituale= immateriale,
proprio dello spirito, inteso come centro della vita
psichica, intellettuale, affettiva dell’uomo.
Religioso = credente, devoto, fedele, osservante,pio. Si r i fer i s ce ad u n asocietà riconosciuta dalla
Il Consiglio dei Fiduciari
e dei Responsabili
Chiesa. Chi appartiene addi Comitato
un Ordine o congregazione
riconosciuti dalla Chiesa.
Brunella Monza
Segretaria Nazionale
La distinzione tra le due
Interni, Pubblica
categorie lascia emergere
Informazione,
Sponsorizzazione, Letteratura,l’idea di Libertà
Newsletter, Responsabile
Lo spirituale, infatti, nonperiodico “Il Risveglio”
necessita di riconoscimenti
Clara Milanoda parte della Chiesa o
Fiduciaria Responsabile
Comitato Sponsorizzazione
altro ordine costituito. E’questa libertà, non scontata
Fabio Trevisobensì pregna di significati,
Fiduciario Responsabile Sitoe Socialin quanto “centro della
Leo Milano
vita psichica, intellettuale,
Fiduciario non emotivo
affettiva dell’uomo”, che ho
Responsabile Tesoreria
trovato nelle stanze di EA.
Maddalena Roma
Fiduciaria Responsabile
E ritrovo in tutti i Concetti,
Esterni e Comitato Pubblica
puntualmente introdotti
informazione
da termini come: rispetto,
COMITATI
evitare, non discutere, non
Comitato Newsletterclassificare.
Daniela Bordighera
Responsabile Operativo
In una parola: il Diritto
Alberto Anzioad esprimere, non soltanto
Responsabile Impaginazione
Graficale proprie opinioni ma
persino il proprio Credo.
Comitato Conferenza 2024
Coordinatore
Stefania EA
Caterina Bologna

Sentitevi liberi
di contattare i membri delConsiglio dei Fiduciari per
sottoporre problematiche oquestioni riguardanti EA

Le testimonianze, per chi desidera contribuire alla Newsletter mensile“Il Risveglio Spirituale”, dovrebbero essere basate sui temi di recuperodel mese successivo e vanno inviate entro l’ultima settimana
del mese precedente in oggetto a: DanielaVallecrosia tramite whatsapp

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