提供给居住在姬路的外国人的生活信息杂志
2023 年 3 月 Vol.84

入学准备・校园生活・・・P1

我们力所能及的 SDGs
～你有理性道德消费吗～・・・P2,3

试试种菜吧！

・・・P4

People －人物采访－・・・P5节省水电天然气费・编辑后记

・・・P6
・・・P6

发行 公益財团法人姬路市文化国际交流财团
信息杂志编辑志愿者小组

入学准备・校园生活
学校和工作的新生活都从 4 月份开始。在此介绍一些日本特有的习惯。

入园・入学仪式的服装
小朋友、家长均应选择西装或连衣裙等，注意不要过于休闲。
女士的服装最好盖过肘部和膝部。
入园・入学准备
小・中学使用的教材均免费提供。
入学前需要购买的物品
制服、通学书包、辅助用书包、通学用帽子、室内用鞋、体操服等※请向学校确认好，购买指定的用品。
入学后需要购买的物品
算术套件、绘画套件、练字套件、缝纫套件、键盘口琴、笛子、泳衣等◆校园生活中需要注意的其他事项
・各种费用、伙食费按月或按学期进行缴纳。 需要在学校指定的金融机关开设账户。
・运动会或郊游时不供应午餐，需自行携带食物和饮料。关于学校的活动信息请确认学校的通知或查看学校网站。
・请在所有个人物品上写上儿童的名字（每支铅笔也需要写名字）。 使用姓名贴纸会很方便。
・日本的学校是由学生自行打扫教室等的卫生，因此请携带抹布。
・携带水壶时，请装水或茶。
・如果儿童有带午餐时使用的围裙回家，请清洗并熨烫后带回学校。
・如果是集体排队上学，请确认好集合地点和时间。上学时间段需要家长在
交叉路口等拿着黄色旗子进行交通指挥，在日本称为“旗当班”。

-1-

我们力所能及的 SDGs～你有理性道德消费吗？～考虑到人类和社会，以及环境的协调关系后进行的消费被称为理性道德消费。我们日常购物的选择可
能会促成一个不平等、不公正的社会。比如说，在食品或者各种各样产品的制造现场，正在发生着违法劳动或者破坏环境的行为。携带自己的水杯或者购物书包、节约用电等都属于理性道德消费，可除了这些让我们思考一下，我们还能做些什么？

〇选择公平贸易认证商品国际公平贸易认证意为“公平、公正的贸易”，商品附有认证标章。公平贸易认证标章是通过属于 Fairtrade-International 所有并授权的国际认证登录商标。低价销售的物品当中，有很多生产于人工费和材料便宜的发展中国家。为了追求低价格，会发生对生产者支付不合理价格的情况。
用适当价格购入公平贸易商品，有助于改善生产者的劳动环境和生活。

国际公平贸易认证标章〇地产地消
意思是当地生产的商品在当地消费。
消费者在本地可以购买到新鲜和便宜的农产品。不会产生多余的运输费用，有利于环保。也有利于生产者。

〇选择有机产品
因为有机产品不含人工合成的化学物质，食用、涂抹在皮肤上都很安全，而且还
ゆう き能保护地球的生态圈。日本称之为「有機（有机）」。

另外，以下购物也属于理性道德消费。
・购买了原材料为回收物品和省能源产品以及环保商品
・购买灾区的产品（支援灾区）・购买福利设施制造的产品（支援残疾人）
・购买捐赠品-2-选择理性道德消费的商品时，可以参考相关的认证标志。根据环保标志购买，无论谁都可以简单地进行
理性道德消费。

环保标志
从「生产」到「废弃」的整个过程中对环境造成的负担小、有助于保护环境的产品上标有该标志。

牛奶纸盒再利用标志以使用过的牛奶纸盒为原料的商品上标有该标志。

绿色标志原材料中使用了 40%以上的再生纸的商品上标有该标志。
（卫生纸的使用率为 100%。报纸、打印纸在 50%以上）

回收利用标志处理有以下标志的商品时，请正确分类。

让我们了解 SDGs 的目标！
11. 可持续城市和社区
让所有的人都可以享受合理价格的住宅和公共服务。同时，创立不排斥任何人、没有歧视的城市和社区。
12. 负责任的消费和生产只生产、消费必要的东西、必要的数量。另外，尽可能在材料的采购、生产、废弃等过程中，将对自然环境造成的损害降到最低。

-3-试试种菜吧！
每到三月，日本就会迎来期望已久的春天。温暖的天气持续不断，一直在土壤中休眠的动物和植物就会露出地面。正是适合种植蔬菜和花草的季节。可以无农药种植喜欢又安全的蔬菜。每天观察蔬菜的成长，享受丰收，过上内心丰足的生活吧！

蔬菜的各种栽培和趣味种植方法⚫

蔬菜可以栽种在花盆或种植箱里。蔬菜的种子或幼苗可以在大型日用品店购买。比较适合的蔬菜有青葱、小番茄和青椒等。

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苦瓜、丝瓜、黄瓜等有藤蔓的蔬菜，如果将藤蔓挂到窗边，到夏天就可以
抑制室内气温的上升。对视觉来说也是一种享受，让人过得更加舒适。

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如果使用牢固的袋子，还可以种植土豆或白萝卜等。

如果想要正式开始做农业…
市内有一年四季都可以体验农业的市民农园和休闲农地。市民农园配备了停车场、公共厕所以及自来水，
姬路市内共设 3 处，有时会开展交流会和栽培讲座。休闲农地约有 50 片。

市民农园

休闲农地

如果想要轻松地体验采摘蔬果…
姬路市内有许多观光农园。在观光农园可以体验采摘应时蔬菜和水果（草莓、土豆、番薯等）。

-4-

Celeste Plak 女士（荷兰）普拉克曾经是荷兰女子排球国家队选手。在里约热内卢奥运会
上为荷兰队夺得第四名做出了贡献。
从 2021 年起加入了以姬路市为基地的 V 联赛 1 部联赛的维克多力纳队「ヴィクトリーナ姫路」，作为主攻手大显身手。

Q 请问童年是怎么度过的。
A 我在离首都阿姆斯特丹大约四十公里的泰托间霍隆（Tuitjenhorn）长大。那是一个农牧业发达，安静
祥和的临海城市。小时候我们在郁金香花田里采过很多花。郁金香花刚开时就摘掉，才能得到优质的
球根。我们还坐在拖拉机后面，帮忙收割过卷心菜。

Q 为什么会成为排球选手?
A 我们全家都喜欢运动。父亲是泰拳的世界冠军。我六岁左右开始学习柔道，后来又学习了排球。学生
时期对足球也产生了兴趣，但最终还是选择了排球。它是室内运动，而且我觉得排球是一种更需要团队精神的运动。

Q 对姬路的印象如何。
A 在荷兰，日本以「精灵宝可梦、寿司、忍者」而闻名。我也在电视上看过日本的动画。虽然对不同于
西方的文化和风俗很感兴趣，但是来日本之前也没有仔细调查过。到了姬路才感知到日本传统建筑和工艺品的精湛之处。另外这里年轻人很多，朝气蓬勃，让我也增添了活力。

Q 请问你今后的计划以及给孩子们说几句吧A 我现在的目标是为球队的胜利做出更多贡献。努力学习日语，以便和球员们取得更好的沟通。另外我
希望能给观看比赛的孩子们做好榜样。请大家不要放弃梦想。我也为没有放弃梦想而感到庆幸。请相
信自己，遵从自己的心愿勇往直前。

-5-节省水电天然气费电费等的公共收费上涨，增加了每个家庭的负担。重新考虑签约的电量和电力公司的合同，可能会
节省费用。可以充分利用电力和天然气的套餐优惠（セット割）以及电力和智能手机的套餐优惠吧。
姬路市的水道费用自 2021 年以后没有上涨。费用是每两个月和下水道费用一起支付。
※「セット割」的意思是使用用一家公司的电力、天然气以及智能手机等时的优惠服务。

本期防灾用语编辑后记

しん どけい ちつ

震度 shindo ：地震摇晃程度的大小。

日语有象征春天的“啓蟄”一词。

マグニチュード magunichudo ：地震自身的强度。

就是中文里的“惊蛰”。意思是生物冬例）震度 1、マグニチュード 2

日蛰伏，至春又复出活动。春意盎然即使是「マグニチュード」很小的地震，如果离震源近，地面的季节，然我们外出去赏花和郊游吧。

的摇晃也会剧烈，「震度」会变大。

本期制作担当人员名单如下

日语：宮本美香、國光美奈子、本城政子、重田房子、望月利春
简易日语：北郁子、中塚正子、酒井桂子、長井愛、片山真衣子、赵杰
英语：守田千佳、福井贤造、十仓若菜、MUKHYOPADHYAY Maitreya、和田涼花、LYN Yannick
中文：金永真依、于恒红、马俊尧、陸楽、𠮷田賢一、曾宁越南语：Dinh Thi Thu Trang、Le Van Long、Le Van Hao、To Thanh My Ngoc、
Hoang Nam Phuong、Pham Thi Thu Trang
西班牙语：桥积 Lucrecia、清水健一郎、MARQUEZ Jacqueline
葡萄牙语：市位 Rose、长尾美咲、山本由布、大里诚治在此仅登出获得同意的志愿者的名单，谢谢大家的帮助。

「VIVA!ひめじ」的旧刊，可以从公益财团法人姬路市文化联系方式

国际交流财团（国际交流担当）的网页 (https://www.himeji-公益财团法人姬路市文化国际交流财团

iec.or.jp/)上阅览。下一期预定在 2023 年 6 月发行。

〒670-0012

イーグレひめじ 3 楼

我们期待着各位的意见和感想。同时，我们也TEL: 079-282-8950 FAX: 079-282-8955

在召集翻译、母语确认工作的志愿者，有意向的人员请按 下面的联系方式联系我们。

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