三好市

三好市

つるぎ町

つるぎ町

おしゃれ冬用ウェアもご用意！カヤック大会での優勝経験を持つオーナーがレクチャーにし阿波のミツマタとよもぎで身体の栄養チャージ

雪化粧の山々を五感で楽しもう
持ち物や準備の相談はお気軽に！

身体の内側から
自然治癒力を高める

初心者でもOK！イケダ湖で半日リバーカヤック体験♪

三好市地産地消 古民家deデトックス綺麗（ビューティ）コース

剣山山系スノーピクニック

内臓整体

イケダ湖で基本からそれぞれのレベルにあったリ
バーカヤックのレッスンを行います。

三好市三野町産の無農薬で育てた栄養たっぷりのエメラルドよもぎのよもぎ蒸しでデトックス。徳島産米粉、はちみつ、
ミツマタ炭でパックを作り背中ケアorフェイシャルケアを行います。

スノーシューを履いて雪の積もった剣山周辺の山を歩きます。雪の中でランチを楽しみ森の中を散策。初めての雪山体験にも最適です。

身体の不調は内臓から。優しくお腹を押して肩こり、腰痛、頭痛など身体の不調をリフレッシュしま
せんか。

集合場所：
古民家サロンリラクゼーション〜〜
セラピスト松岡池田（三好市池田町イタノ3304）

予約・お問い合わせ：（三好市池田町中西サルガワ810-2）

canoeshop.cosmos@
gmail.com
予約フォームInstagram＠guest.canoe.cosmos

090-6823-5334

080-6226-8206にし阿波の好きなところ
カヌーをはじめとしたウォー
タースポーツやトレッキングなどのアウトドアスポーツが一
年中楽しめるところです。
32

ナビゲーター

ゲストハウス＆カヌー
ショップ コスモス木下竜さん

予約・お問い合わせ：

大橋

三好橋
三縄駅

LINE：@738rcqog

吉野川

R192
県道
269

BLUE SPOONCOFFEE ROASTERS

セラピスト
松岡

山靴にスパッツもしくはスノーブーツ、
季節に応じた山の服装、手袋、ニット帽、ネッグウォーマー、
サ
ングラス、
日焼け止め、
水筒、
各自昼食、
お菓子な
ど非常食 注意事項：●申込期限は開催日の前日
まで●キャンセル料は前日まで無料●ノーマルタイヤでも大丈夫な平地の事務所で集合後乗り合わせて山へ向かいます

参加費：2,000円/15分
準備物：なし注意事項：●申込期限は開催日の前日まで●施術1時間前から食事禁止

募集人数：2〜4名 参加費：10,000円 準備物：登集合場所：
Trip 四国の川の案内人 事務所
予約・お問い合わせ：0883-68-8022

ナビゲーター

古民家サロン リラクゼー
ションセラピスト 松岡さん

おすすめスポットはここ！
西日本で冬に一番高い標高まで車で行ける剣山系。
雪が積もり登山リフトの営業も終わるとありのままの自然が見られます。

〜
〜

木綿麻橋

募集人数：5名まで

集合場所：
カラオケメロディ11番

東みよし

予約・お問い合わせ：080-4037-1908
Trip
四国の川

ナビゲーター

Trip 四国の川の案内人
牛尾健さん

吉野川

県道12

青石橋

カラオケメロディ11番

Instagram@naizo_seitai.
akatou

徳島▶

しゅらく
マルナカ

（つるぎ町半田松生135-1）

ローソン（つるぎ町貞光字皆瀬川向122）

Instagram@trip459（10：00〜18：00）にし阿波の好きなところ
関西から移住してきて、すぐそ
ばに吉野川などの大自然が広がっているところが気に入っています。

毎日10：00〜17：00

〜
〜

集合場所：
池田湖水際公園

募集人数：1名
参加費：7,000円
準備物：なし注意事項：●申込期限は開催日の前日まで●女性限定

毎日 ※時間は要相談〜〜

日の3日前の17：00まで●キャンセル料は8日前まで無料、7〜2日前まで30％、前日まで40％、当日半額、無断全額●基本的には雨天決行ですが、河川の状況により安全確保のため開催場所の変
更・中止の可能性があります。

毎日 ※時間は要相談

〜
〜 〜
〜

募集人数：3名 参加費：8,000円 準備物：着替え、タオル、濡れても良い服装（短パン、Tシャツ）、ウォーターシューズ 注意事項：●申込期限は開催▶

毎日 9：30〜12：00、13：30〜16：00

R192

阿波半田駅

（10：00〜18：00）にし阿波の好きなところ
自然がたくさんあって、半田そうめんが美味しいところです。

ナビゲーター

赤塔哲也さん

33

三好市

美馬市

三好市

東みよし町

日本一の秘境でアクティブSUPを！

初心者からベテランまで楽しむゲームナイト
ボードゲームの持ち込みOK！

阿波踊り三味線に触れる！

コアクレードル導入
正しい骨格へと導き美しい姿勢へ

山城秘境体験

ボードゲームを楽しむ会

阿波おどり（ぞめき）三味線
お鯉さん直伝をご一緒に！

ピラティスで姿勢改善

山の中にある施設に泊まり小歩危峡でSUPフィットネス。

ボードゲーム愛好者の皆様へ。
我々は地域初のボー
ドゲームコミュニティを立ち上げる運びとなりました。
楽しさ満点のゲームナイトに参加しませんか？

当池田町の三味線は昔から有名で、初めて私がお盆に町内を三味線流しをしたのは昭和23年小学
校６年生の時でした。

毎日 ※時間は要相談
準備物：濡れても良い服、食材
注意事項：● 申込期限は開催日の2日前まで●キャンセル料は1週間前まで20%、
前日は半額、当日は全額●宿泊も可能

スッゴイ
スポーツ
県道
271

あめご亭
R32
小歩危駅

集合場所：
みのたけ食堂

ナビゲーター

スッゴイスポーツ
さん

34

集合場所：
志保り会（星川宅）（美馬市脇町大字脇町207）

予約・お問い合わせ：（三好市池田町マチ2175-7（銀座街））

Instagram@bodogecenter_minotake0883-72-0758

080-8494-8308（9：00〜17：00）にし阿波の好きなところ
大自然が広がっているところです。

募集人数：1組2名 参加費：1,500円
準備物：三味線、バチ、指すり（三味線ご相談下さい）注意事項：●申込期限は、開催日の前日
まで●当日キャンセル1,000円●週1回。
ご希望の方は2回まで

子どもの頃のにし阿波での思い出は？
正月や人がたくさん集まった時は、トランプや人生ゲームや将棋をして楽しみました。

予約・お問い合わせ：Google Form

ナビゲーター

竹中 均さん

県民局（旧合同庁舎）

志保り会（8：00〜20：00）

県道319

準備物：なし注意事項：●当日受付可●キャンセル料は当日は半額●食事、ドリンク持ち込み不可

ふくや旅館

予約・お問い合わせ：suggoi.sports@gmail.com

R192

井川池田IC

募集人数：1〜20名
参加費：1,000円※上記以外にも、
パーソナルレッスンも受付（平日）

募集人数：3名 参加費：2,000円 準備物：タ
オル 、水 分 補 給の飲 料 水 、動きや す い 服 装（ジャージ）注意事項：●当日まで受付可●キャンセル料は当日全額
集合場所：
yutoriスタジオ2階（東みよし町加茂2659-6）

ローソン

県道１２

yutori

１３２

吉野川 R192
パパラギ

DCM

予約・お問い合わせ：阿波
加茂駅

090-7787-4126
徳島大正銀行（平日12：00〜19：00、

土日祝10：00〜17：00）

おすすめスポットはここ！
牡丹で有名な密厳寺と、秋の紅葉の箸蔵寺は実に見事です。

毎週木曜10：00〜11：00
毎週土曜11：00〜12：00

県道（三好市山城町白川1125）

川之江JCT
祖谷口駅

集合場所：
スッゴイスポーツ

毎週土日の10：00〜11：00、12：00〜13：00、14：00〜15：00、16：00〜17：00

毎週金、土、
日 13：00〜18：00

募集人数：8名まで
参加費：12,000円

ピラティスとは、リハビリを目的に作られたメソッドです。身体に負担をかける運動とは違い、抑制しながら筋肉を使うので年齢問わず誰でも無理なく安全に行うことができます。

Instagram@yutori_pilates_yoga
LINE：@173xxixk

加茂農村公園

予約は電話またはLINEのみ（8：00〜20：00）

ナビゲーター

志保り会
星川恭子さん

おすすめスポットはここ！
東 みよし町 の 美 濃 田 の 淵です！キャンプが楽しめます。

ナビゲーター

ピラティスStudio〜yutori〜さん

35東みよし町

三好市

三好市

東みよし町

国産無農薬のよもぎを使用

日々の疲れにサヨナラ
次回使える特典付き

人とつながるワークアウトで地域を活性化

顔の印象を左右する大事な眉メイクをマスター

漢方温座浴よもぎ蒸し

ボディケアで身体の癒し体験

キックボクシング

あなたも眉メイクで印象チェンジ！

よもぎには、新陳代謝を活性化し、身体の機能を整えたり、赤みなど肌トラブルにアプローチしたりと嬉しい効果がたくさんあります。ぜひ、
よもぎ蒸しでリフレッシュしませんか？地元『小川生薬』
さんの国産有機よもぎ茶付きです。

肩こり・首こり・頭痛・目の疲れ・むくみ・ストレス…
知らないふりや痛み止め等で応急処置していませんか？服を着たままオールハンドで頭や身体をもみほぐし、リフレッシュしませんか。

BLAZE・U2 ではコミュニケーションの場を提供
し、地域の活性化のための取り組みのひとつとして、キックボクシングをしています。少子化や高齢化社会への貢献を目指します。

ご自分のお顔や雰囲気に合う眉メイクを身につけたいけど、「今さら聞けない」という方にもわかりやすい描き方、垢抜けふんわり眉にする簡単テクニッ
クを伝授します。

1月23日（火）〜26日（金）、2月5日（月）〜9日（金）9：00〜16：00の間で1時間

1月23日
（火）
、
26日
（金）
、
30日
（火）
、
2月2日
（金）
、
9日
（金）
、
16日
（金）
、
23
（金・祝）
、
27
（火）
10：00〜11：00

1月27日
（土）、
2月17日
（土）
10：00〜12：00、13：00〜15：00

平日10：00〜18：00※土曜は10：00〜13：00

募集人数：２名 参加費：2,500円 準備物：タオ
ル、水分補給できる飲料水 注意事項：●当日まで受付可●キャンセル料は当日全額
県道１２

１３２

吉野川 R192
パパラギ

DCM

予約・お問い合わせ：阿波
加茂駅

090-7787-4126

Instagram@yutori_pilates_yoga
LINE：@173xxixk

加茂農村公園

予約は電話またはLINEのみ（8：00〜20：00）

おすすめスポットはここ！
東 みよし町 の 美 濃 田 の 湯 に行ってみてください！

◀池田（三好市三野町芝生117-7）

予約・お問い合わせ：090-7148-3270

県道12号 鳴門▶
セブン-イレブン

吉野川

Toricot◀池田Instagram@toricot_
tokushima
LINE：@830vkcjs

県民局（旧合同庁舎）（三好市池田町マチ2210 U2ビル3階）
徳島▶

R192

郵便局

集合場所：
BLAZE U2 スタジオ

江口駅

予約・お問い合わせ：090-6081-5562（平日10：00〜18：00）

4S
STAY

BLAZE U2
スタジオ

集合場所：
ナプレサロン（東みよし町昼間954-1 美濃田ハイツ1）

ローソン

266

ナプレサロン

予約・お問い合わせ：徳島大正銀行

090-1171-6227

Instagram@bitoiyasi.napre
LINE：@yak1679e（9：00〜21：00）（9：00〜19：00）

ナビゲーター

ピラティスStudio〜yutori〜さん

36

集合場所：
private salon Toricot

募集人数：10名 参加費：1,000円
準備物：軍手 注意事項：●当日まで受付可

募集人数：３名まで 参加費：1,500円
準備物：手持ちのアイブロウ用品（任意）注意事項：●申込期限は開催日の2日前まで●高校生以上参加OK

県道

yutori

東三好橋（東みよし町加茂2659-6）

ローソン
県道

集合場所：
yutoriスタジオ2階

募集人数：各1名、1日3名限定 参加費：1,000円
準備物：楽な服装（着替えの用意もあり）
注意事項：●当日まで受付可●キャンセル料は当日・無断は全額●施術中にお電話いただいた際は、折り返しますにし阿波の好きなところ
近所や周りとの関係が濃いところです。わからない事はご近所に助けられています。

ナビゲーター
トリコさんにし阿波の好きなところ
田舎ならではの人の温かさが魅力です。

ナビゲーターBLAZE U2スタジオさん

おすすめスポットはここ！
坪尻駅展望台がおすすめです。

ナビゲーター
ナプレさん

37

つるぎ町

美馬市

東みよし町

つるぎ町

男女問わず楽しめるシンプルなスポーツ

体験後は無農薬柚子を使ったドリンクとスイーツでヌン活〜

東みよし町産の苺のデザートつき♪

個性豊かなまち歩きトークは必見

モルック体験会

めざせ！素肌美人〜スキンケア
メイク会＆ヌン活〜Beau tea time

親子ふれあいカフェ

二層うだつの町並み歩き×あわこい
特製御膳〜折目邸半田そうめん食堂

フィンランド発祥のスポーツ「モルック」をご存知ですか？数字の書かれたピンをめがけて木の棒を投げて倒したピンの数や数字を足して行き50点丁度を目指すゲームです！

植物のチカラで素肌に潤いや透明感を与えてくれ
る100%石油フリーの化粧品で、あなたの本来持っている魅力を引き出すスキンケア＆メイクを体験してみませんか？

毎年好評！
「ベビーマッサージ」を通してママの手の温もりを赤ちゃんへ伝える親子のタッチコミュニ
ケーションを体験していただきます。
ママ同士の交流もお楽しみください。

二層になったうだつが特徴的な、つるぎの町並みをご案内します。ナビゲーターはつるぎ町公認観光案内人の「つるぎの達人」！その後、あわこい特製御膳をご賞味ください。

1月28日
（日）
、
2月4日
（日）
13：00〜15：00

1月28日
（日）
、
2月11日
（日）
、
3月17日
（日）
13：00〜15：00

1月31日（水）、2月21日（水）、3月6日（水）
10：00〜11：30

2月3日（土）、3月3日（日）10：00〜13：00※町並み歩き 10：00〜11：30
半田そうめん食堂 11：30〜13：00

募集人数：12名まで 参加費：小学生から中学生までが300円、高校生以上が1人500円※家族で参加の場合、大人が1人につき500円、お子様（中学生まで）1人につき200円
準備物：防寒対策 注意事項：●申込期限は開催日の4日前まで●キャンセル料は3日前まで半額、当日・無断は全額
集合場所：
貞光中学校グランド

募集人数：4名 参加費：2,500円 準備物：なし
注意事項：●申込期限は開催日の7日前まで●キャンセル料は3日前まで半額、当日・無断は全額
集合場所：
ウダツインキュベーション
センター

090-3869-5134

Instagram@deraemonzzz（平日10：00〜19：00）

子どもの頃のにし阿波での思い出は？
夏休みに一宇の川で遊んだ事をよく覚えています。
38080-6376-7328

旧永井家
庄屋屋敷

（平日9：00〜17：00）
Google Form

Google Form

ナビゲーター

つるぎ町役場

予約・お問い合わせ：

予約・お問い合わせ：itumogokigen@me.com

Google Form

小野寺 隆幸さん

ローソン
つるぎ
交番

（つるぎ町貞光字東浦1-3）（東みよし町中庄2556）

予約・お問い合わせ：
Instagram@yuka_merci_

予約・お問い合わせ：

募集人数：2〜5名 参加費：2,000円（町並み歩き500円、特製御膳1,500円）準備物：なし
注意事項：●申込期限は開催日の7日前まで●キャンセル料は当日・無断は全額●写真のお料理はイメージ
集合場所：
つるぎ町役場 本庁舎 本館前

集合場所：
茶飲処 茶蔵（美馬市脇町大字脇町123）（つるぎ町貞光字中須賀52）

募集人数：2人1組親子で3組まで
参加費：2,000円 準備物：大きめのバスタオ
ル、赤ちゃんの飲み物（ミルク・お茶）、いつものお出かけセット※24時間以内に予防接種を受けていたら当日不可
注意事項：●申込期限は開催日の3日前までおすすめスポットはここ！
うだつの町並みです。昼間〜夕方にかけて表情を変える町並みにご注目を！

ナビゲーター

Beau tea salon Mana
∞Yui〜まなゆい〜さん

おすすめスポットはここ！
加茂農村公園は景色も良く、遊具も新しくリニューアルしていておすすめです。

ナビゲーター

三木潤子さん

おすすめスポットはここ！
二層うだつの町並みです。町並み歩きでは、家ごとにことなる鏝絵（こてえ）をご紹介します！

ナビゲーター

つるぎの達人さん

39

美馬市

三好市

三好市

三好市

音楽を自由に楽しむ！
声と楽器で音にふれる

運勢の転機やチャンスの到来が見えるかも

自分の内側を見つめて夢を叶える第一歩を

地元産業と結びつきの深い伝統芸能

録音体験

一緒に読み解く「私の命式」
四柱推命

西祖谷の古民家で予祝体験

伝統芸能「阿波池田たばこ
踊り」
を学ぼう

生年月日を元にご自身の性格や本質を推察する
四柱推命で、自分で自分を鑑定します。
こんな時代だからこそ命式を読み解いて上手に生き抜く目印
を見つけ視野を広げてみましょう。

予祝とは夢が叶う前に、もう叶ったかのようにお祝いをすること！いつもは忙しい頭の中を空っぽにして、叶えたい夢を考えます。
自分の内面を見つめていきたい方におすすめ。

池田町の民営刻みたばこは、江戸中期から始まり
明治後期に至っては日本一の品質で人気と繁栄を極めました。
そんな時代で生まれた「阿波池田たばこ踊り」のお稽古をいたします。

高性能な業務用の機材を利用して声や楽器の録音の体験をしていただけます。
カラオケの音源をお持ちいただければ好きな曲の歌収録も可能です。

2月3日
（土）
13：00〜15：00、15：00〜17：00

募集人数：4名まで 参加費：2,500円 準備物：
楽器を録音してみたい方はご自身の楽器（スタジオサイズが大きくないので大型の楽器は不可）。歌や声の録音も可能です。
注意事項：●申込期限は開催日の7日前まで●キャンセル料は当日・無断は全額●楽器のサイズについては要問い合わせ●カラオケ音源はCD、
もしくはwav、MP3
集合場所：
CS Music Studio（美馬市脇町大字脇町953）

手打ち ガソリン
うどん元 スタンド

募集人数：5名 参加費：2,000円
準備物：お申し込み時に必ず生年月日とお生まれになった地域（徳島県三好市池田町など）をお知らせください。
注意事項：●申込期限は開催日の7日前まで●案内人からの四柱推命鑑定結果をお伝えするものではありません。
集合場所：
リバーサイドD-愛

吉野川
R192

（三好市池田町大利字大西5-4）

予約・お問い合わせ：
Instagram@riverside_d.ai

池田大橋
三好橋

R
319

（10：00〜21：00）

子どもの頃のにし阿波での思い出は？
脇町の花火大会に行ったこと
です。

〜
〜

祖谷口橋

募集人数：3名まで 参加費：2,000円
準備物：紙、
ペン
注意事項：●申込期限は開催日の前日まで（当日受付可）●キャンセル料は無断は全額
集合場所：
三好市池田町川崎

ナビゲーターCS Music Studio

おすすめスポットはここ！
出合橋から眺める川の景色は最高です。桜や紅葉はもちろんのこと、蛍や雪も季節を感じられるポイントです。

踊り：三好市池田町マチ2476）

予約・お問い合わせ：Google Form

ナビゲーターotonariサロン（オさん
トナリサロン）

吉野川

R192
池田高校

三好市
中央公民館

阿波銀行

お囃子の
集合場所

090-4784-8279

R32

ナビゲーター
圭峰さん

募集人数：1〜5名
参加費：お囃子1,000円、踊り500円
準備物：お囃子の場合は、三味線持参
注意事項：●申込期限は開催日の5日前まで（お囃子：三好市池田町マチ2551、予約・お問い合わせ：otonari.salon@gmail.comにし阿波の好きなところ
川が綺麗で、自然豊かでお野菜が美味しいところです！

お囃子：毎月第１、第２火曜
13：30〜、踊り：毎月第１、
第２土曜14：00〜

集合場所：
お囃子と踊りで異なる※住所は予約時に連絡いたします

祖谷渓

さん

40

〜
〜

リバーサイド
D-愛

2月5日
（月）
、
3月4日
（月）
11：00〜12：30、14：00〜15：30

阿波池田駅

予約・お問い合わせ：
Instagram@cs_musicstudio
LINE：@546avanf

CS Music Studio
健祥会

2月3日
（土）
9：00〜11：30

県

道

5

踊りの
集合場所

（9：30〜16：00）にし阿波の好きなところ
昔から宿場町である池田町。
刻
みたばこの町として栄え、交流の場として文化度の高い歴史があることを誇りに思います。

ナビゲーター

阿波池田たばこ踊り保存会さん41

東みよし町

美馬市

三好市

三好市

自分に似合うメイクがわからない方必見！

初心者でも安心♪音を楽しむ体験を

トンネル好き集まれ〜！
ニッチな秘話も公開

当店のネイル施術を受けたことがない方限定！
指先のキレイを楽しんで♪

ポイントメイクのプチレッスン

ギター、パーカッション、
ボーカル演奏体験

トンネルのロマンを語る

ジェルネイル体験

メイクでお悩みの方を対象に、お近くのドラッグス
トアで買えるプチプラコスメを使って、主に目元と眉を中心に半顔にアドバイス、
もう半顔をご自身でメイクしていただきます。

簡単なコードの曲を利用して演奏します。
ギターはコードを簡単に弾けるようにチューニングを変えて演奏しますので、弾いたことが無い人でも参加できます。

阪口 治博士がゲストです。平成10年度に開通した
太刀野トンネルに携わったご本人だから話せる建設秘話や防災に至るまでをわかりやすくお話していただきます。

ジェルネイルにチャレンジしてみたい方向けに、あわこい特別価格ワンカラー4,000円でお試しいただけます（通常6,000円）。300種類以上のカラーからお好きなカラーをお選びください。

2月10日（土）13：00〜15：00、15：00〜17：00

アイブロウ編：2月10日（土）、
アイシャドウ編：3月9日（土）
14：00〜16：00
募集人数：6名まで 参加費：2,500円
準備物：普段お使いのメイク道具（任意）注意事項：●申込期限は開催日の2日前まで●キャンセル料は無断は全額●普段通りのメイクをした状態でお越しください
吉野川

阿波
加茂駅

予約・お問い合わせ：
加茂農村公園（美馬市脇町大字脇町953）

予約・お問い合わせ：
Instagram@cs_musicstudio
LINE：@546avanf

CS Music Studio
健祥会

募集人数：3〜5名
参加費：500円
準備物：なし注意事項：●申込期限は開催日の3日前まで●トンネル好きのお子さんも歓迎
集合場所：
レインボー

（三好市三野町芝生109-1）

手打ち ガソリン
うどん元 スタンド

予約・お問い合わせ：
LINE：8220528（火曜、水曜、木曜10：00〜13：00）

募集人数：各1名 参加費：4,000円 準備物：な
し 注意事項：●申込期限は開催日の前日まで●キャンセル料は当日1,000円●施術中にお電話いただいた際は、折り返します●ネイルオフの有
無の事前連絡をお願いします。
他店オフも無料

徳島自動車道

三野郵便局

コメリ

ローソン

レインボー
東三好橋
池田

予約・お問い合わせ：

吉野川
R192

集合場所：
private salon Toricot

◀池田

徳島

090-7148-3270

吉野川

Toricot◀池田Instagram@toricot_tokushima
LINE：@830vkcjs

鴨神社 44

県道12号 鳴門▶
セブン-イレブン（三好市三野町芝生117-7）

県道

Instagram@yyyuki.makeup

集合場所：
CS Music Studio

2月15日
（木）
、
2月16日
（金）
9：00〜10：00、10：30〜11：30、12：00〜13：00、13：30〜
14：30、
15：00〜16：00、16：30〜17：30

東三好橋（東みよし町加茂1916-1）

080-3557-2061

R192

加茂公民館

JA

東みよし町役場

集合場所：
加茂公民館

募集人数：4名まで 参加費：2,500円
準備物：なし注意事項：●申込期限は開催日の7日前まで●キャンセル料は当日・無断は全額

2月11日
（日）
10：30〜12：00

徳島▶

R192

郵便局
江口駅

（9：00〜19：00）

おすすめスポットはここ！
温暖な気候のイメージが強い
四国のにし阿波ですが「井川スキー場」があります！
42

ナビゲーター

フジワラユキさん

おすすめスポットはここ！
祖 谷 の か ずら 橋 で す！鮎とビールが最高です。

ナビゲーターCS Music Studioさん

おすすめスポットはここ！
三 好 市 の 太 刀 野トンネル でしょう。ひそかなパワースポッ
トです。

ナビゲーターレインボー カルチャーサークルさんにし阿波の好きなところ
京都並みに紅葉が綺麗なところです！

ナビゲーター
トリコさん

43

つるぎ町

東みよし町

美馬市

三好市

山寺の非日常空間を味わい、芸術鑑賞にひたる

キーワードは"健やかな心と体"
開運日に開催！

コーヒー＆お茶菓子付き
交流会も実施！

老若男女が楽しく学ぶ合気道教室

東福寺で瞑想と芸術文化の欲張り体験

開運セルフケア&
お守りアロマ作り

うだつの町並みで落語会！

池田合気道体験
ワークショップ

東福寺を訪ね、国登録有形文化財の本堂で、簡単な瞑想を体験。美術館では、仏像、仏画、阿波御用絵師等200点余りの作品を、学芸員の資格を持つ住職の解説付きで鑑賞します。

日々の生活で病院へ行くほどでは無い不調をアロ
マを使ってケアする方法を伝授。そして、あなたをご機嫌にするブレンドオイル、"お守りアロマ"をつくってお持ち帰りいただきます。

落語は二席程度、その後交流会をします。
落語がはじめてという方でも、お気軽にどうぞ！演者は大学時代落語研究会に所属し、児童クラブやお寺などで公演していました。

2月17日
（土）
、
2月23日
（金・祝）
13：30〜15：30
募集人数：２〜15名
参加費：500円、中学生以下は無料
準備物：ゆったりとした服装
注意事項：●申込期限は開催日の前日まで

予約・お問い合わせ：aromahouse.lavande@gmail.com

予約・お問い合わせ：0883-62-2207

Instagram@toufukuji341

44

ナビゲーター

沖田憲信さん

子どもの頃のにし阿波での思い出は？
校庭のハッサクの花の香り、寝っ転がって遊んだレンゲ畑、自然の香りに囲まれたことです。

募集人数：5名程度
参加費：1,500円 準備物：なし
注意事項：●当日受付可●キャンセル料は３日前まで500円、
当日・無断
は全額

（美馬市脇町大字脇町123）

予約・お問い合わせ：
Instagram@youmy_aku

Google Form

Google Form

2月18日（日）14：00〜16：00

集合場所：
ウダツインキュベーションセンター（東みよし町足代139-1）（つるぎ町貞光字木屋341）

おすすめスポットはここ！
一宇峡の名勝の土釜と、県下一の落差を誇る鳴滝がセットでおすすめです！

募集人数：5名まで
参加費：3,333円
準備物：筆記具、笑顔
注意事項：●申込期限は開催日の前日まで●キャンセル料は当日・無断は全額
集合場所：
アロマハウスLavande

集合場所：
東福寺

（9：00〜17：00）

2月17日
（土）
13：30〜15：00

ナビゲーター

2月23日（金・祝）
10：00〜10：45
募集人数：10名

参加費：500円
準備物：動きやすい格好
注意事項：● 申込期限は開催日の3日前まで（※空きがあれば当日可）
集合場所：
池田総合体育館
サブアリーナ

セブン-イレブン

丸山公園（三好市池田町マチ2551-1）

予約・お問い合わせ：ウダツインキュベーション
センター

090-7622-1315
ミライズ（10：00〜19：00）

genbu222gentoku@
docomo.ne.jp

池田
総合体育館

（平日11：00〜18：00）にし阿波の好きなところ
人が優しいところが好きです。
瀧川幸代さん

阿波池田にて、合気道の体験ワークショップを開催します！合気道を知らない人にもわかりやすく教
えます！礼儀作法、護身術を学びませんか？

ナビゲーター

小森藍子さんにし阿波の好きなところ
自然が豊かで、野菜が美味し
いし、穏やかな人が沢山います！美しい田園風景も魅力の一つです！

ナビゲーター

合気道徳志舘さん

45

三好市

美馬市

東みよし町

美馬市

お一人での参加もウェルカム！

阿波の歴史建造物をガイドがご案内！

お気に入りのギアを持ち込んでの参加もウェルカム

子どももウェルカムの合気道教室

ドローン体験会

日本遺産「藍のふるさと阿波」〜日本中を染め上げた至高の青を訪ねて〜

美濃田の淵
春のデイキャンプカヌーツーリング

美馬市脇町合気道
体験ワークショップ

日本遺産に選定された「藍のふるさと阿波」。そのうちの1つである「美馬市脇町南町重要伝統的建造物群保存地区」
をご案内します。
うだつの上がった建物、住宅内にある坪庭、吉野川沿いであった
高い石垣作り等、藍で栄えた阿波の歴史文化を感じていただきます。

美濃田の淵キャンプ村での春のツアー。菜の花や桜が咲き始めるこの季節、濡れない10人乗りカ
ヌーで散策して無人のビーチに上陸、焚き火をしてコーヒーを楽しみましょう！

うだつの美しい街並みのある脇町にて合気道体験
ワークショップを開催します！合気道の魅力や面白さを体験してみませんか？合気道の護身術や礼儀も学べます！

3月2日（土）〜3月17日（日）
10：00〜12：00、13：00〜15：00

3月10日
（日）
10：00〜11：00、11：00〜12：00

ドローンを一度操縦してみたい方にぴったり！手のひらサイズのおもちゃのドローンを使って体育館
で操縦練習をしてから、大きなドローンの操縦を運動場で行います。

2月25日（日）10：00〜12：00、13：00〜15：00

募集人数：20名
参加費：500円 準備物：なし
注意事項：● 申込期限は開催日の2日前まで（※空きがあれば当日可）●小学生以下は保護者の同伴必須

080-6388-4419

県道
12号
吉野川

マクドナルド穴吹橋

266

ナビゲーター

漆川一豊さん46にし阿波の好きなところ
大自然や、古い歴史や文化が残る地域に癒されています。

予約・お問い合わせ：090-7622-1315

0883-68-8022

genbu222gentoku@
docomo.ne.jp

Instagram@trip459

SAIRAI

ミライズ ケーズデンキ
県道
12号
吉野川

脇町IC

県道12号

R
193

マクドナルド穴吹橋（平日11：00〜18：00）（8：00〜18：00）

おすすめスポットはここ！
黄金色の輝き、落葉の名所“境宮神社 銀杏”で検索（美馬市脇町大字猪尻西分116-1）

徳島自動車道

徳島大正銀行

お問い合わせ：予約・お問い合わせ：

集合場所：
美馬市活動拠点センター
ミライズ 運動のハコ

四国銀行
マルナカ

R
32

市活動拠点センターミライズ）（東みよし町足代1318）
R
193

美 濃 田の淵
キャンプ村

募集人数：5名ほど 参加費：500円※見学者は無料 準備物：動きやすい格好
注意事項：● 申込期限は開催日の3日前まで（※空きがあれば当日可）

ホウエツ病院

ひまわり

ミライズ ケーズデンキ

県道

R319

SAIRAI

徳島大正銀行

阿波川口駅◀愛媛（美馬市脇町大字猪尻西分116-1 美馬

集合場所：
美濃田の淵キャンプ村管理棟

脇町IC

県道12号

ホウエツ病院

shitsukawa.007@
gmail.com

三縄駅
祖谷口駅

徳島自動車道四国銀行
マルナカ

予約・お問い合わせ：

郵便局

集合場所：
美馬市地域交流センター
ミライズ 西側

オデオン座（三好市池田町馬路立石33-1）

090-3784-3701

徳島自動車道

募集人数：10名まで 参加費：4,000円 準備物：
長靴
（暖かい日はサンダルでOK）
、
カッパ、
帽子
など日焼け対策※無い場合はレンタルがあります。
ご相談下さい。注意事項：●申込期限は開催日の前日まで●キャンセル料は前日まで無料

募集人数：定員なし
参加費：100円
準備物：なし注意事項：●当日受付可●予約不要

オデオン座

池田PA

阿波池田駅

馬路小学校
体育館

集合場所：
馬路小学校体育館

2月25日（日）13：30〜15：30

ナビゲーター

徳島観光案内人さん

おすすめスポットはここ！
カヌーから眺める吉野川がおすすめです。水量日本一の川はその河原が広いのが魅力！

ナビゲーター

Trip 四国の川の案内人
牛尾健さん

おすすめスポットはここ！
うだつの町並みは趣きがあり、文化が豊かな街です！

ナビゲーター

合気道徳志舘さん

47

三好市

三好市

美馬市

CHECK！

坪尻駅へのジオツアーと展示やワークショップ

鏡のような美しい湖でスポーツ！

平地を走るので体力のない方でも安心

みよしジオガイドマルシェ
〜ジオ
（大地）
と暮らし〜

あわこいCUP

脇町うだつの町並みスロー
サイクリング（ポタリング）
ツアー

プログラムへの申込について申込の際には、以下の内容をお伝えください① お名前② メールアドレス③（複数日開催の場合は）参加希望日④ 参加人数※その他、プログラムごとに確認事項が異なるため、ご連絡後に各プログラムより折り返しご連絡いたします。

LINEのID検索方法について
ガイド大集合！地域の魅力大爆発!!（祖谷よびごと
案内人、山城戦国國ざかいめぐりの会、井川町辻の町歩きガイド、箸蔵アニマルミステリー、讃岐ジ
オガイドの会、みよしジオガイド）妖怪話もあるよ！

3月10日（日）①マルシェ：10：00〜15：00、②坪尻駅ジオツアー：10：00〜11：30

募集人数：ツアー20名 参加費：マルシェは無料、
ワークショップ1,000円、
ツアー2,000円、中学生以下1,000円 準備物：ツアー参加者は、
山歩きに適
した服装、
雨具・飲み物 注意事項：●申込期限は開催日の3日前まで●キャンセルの場合は要連絡
集合場所：

募集人数：30名 参加費：1,000円
準備物：動きやすく濡れても良い服装、動きやすく濡れても良い靴、
またはサンダル、メガネの方はメガネバンド
注意事項：●申込期限は開催日の5日前まで

Google Form

ナビゲーター

みよしジオガイドの会さんにし阿波の好きなところ
自然が豊かなので、同時に自然の怖さも感じることができま
す。

3月17日
（日）13：00〜16：30

募集人数：10名まで 参加費：3,000円
準備物：動きやすい服装、ツアー中の飲食やお土産の購入などは各自で現地精算※オプションで保険をつける場合は500円
注意事項：● 申込期限は開催日の3日前まで（※空きがあれば当日可）●キャンセル料は３
日前まで1,000円、当日・無断は全額（美馬市脇町大字脇町123）

090-6889-5552

yoshinoraftingproject@gmail.com
LINE：@121yjlpe

吉野川の周辺をのんびりポタリング。
うだつの町並みを抜けて、吉野川の堤防の道を走り、日本一の清流・穴吹川へ。藍の一大生産地だった舞中島を抜けて、潜水橋を渡ります。

集合場所：
BROMPTON STATION

予約・お問い合わせ：

Instagram@miyoshi_geoguide48※状況により変更の可能性あり（三好市池田町イタノ3304）

予約・お問い合わせ：おすすめスポットはここ！
池 田 町ウエノにある諏 訪 神社！ここから眺める吉野川と山
なみは癒されポイントです。

3月17日
（日）
12：00〜15：00

集合場所：
池田湖水際公園①マルシェ（展示とワークショップ）
箸蔵とことん（三好市池田町州津乳ノ木1382-1) ②坪尻駅ジオツアー
産直坪尻山下農園直売所（三好市池田町西山込野2569）
協力：山下農園

090-7786-8247

湖で実施するSUP（スタンドアップパドル）
やパドリ
ングスポーツの記録会。練習会を実施するので初
めてでもご安心ください。一緒に楽しみましょう！

Google Form

ナビゲーター

三好ラフティング
プロジェクトさん

予約・お問い合わせ：sakae@awa-re.com（10：00〜19：00）

おすすめスポットはここ！
脇町のうだつの町並みです。
昔の雰囲気を残しつつ、新しいワクワクが起こっています！

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BROMPTONSTATIONワタル
珈琲

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ミライズ

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NEW！
ナビゲーター

株式会社
AWA-REさん

今年度から、QRコードからの申込をスタートして、さらに参加しやすくなりました。
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