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おかやま在宅保健師等の会「ももの会」会報

第スリーピー20号

イーティー

スポッチ

会 長あいさつ
2020年は新型コロナウイルス感染症の影響で、在宅保健師等の会「ももの会」の活動において会員の方々とお会いできたのは９月の研修会及び交流会の１回のみでした。会員の方々には本当に申し訳なく思っておりますが、感染のリスクを考えての判断で、ご理解いただきたいと思います。国保連合会事務局の方々のご配慮で、１回でも会員の皆さんと交流できたことを大変うれしく思います。
そんな中において、今年の目標であったフレイル予防体操をいろいろな方々のご協力をいただき、完成させ、みなさまにCDを配布できましたことが、唯一の成果であります。このCDを活用して、自粛生活の中で体操を行い、フレイル予防に役立てていただければうれしいです。

2021年の大きな事業としては、１１月におかやま在宅保健師等の会「ももの会」の20周年記念式典を予定しております。新型コロナウイルス感染症が落ち着いて、無事開催できることを願っております。
今回のコロナ禍で、研修や連絡方法の在り方について新しい取り組みの必要性に気づかされました。今後皆様の意
見をお聞きしながらよりよい方向にすすめることができればと考えております。
できることをコツコツと積み重ねてまいりたいと思います
ので、会員の皆様方の力をお貸しください。
【したいことはあきらめず、すべきことはあせらず、できることはくらべずに】
朝日新聞天声人語より
おかやま在宅保健師等の会「ももの会」

岡山県国民健康保険団体連合会

会長

皿海二子

おかやま在宅保健師等の会

令和２年度「ももの会」
活動状況

Ⅰ 研修会・交流会
令和２年９月１日（火）第１回研修会・交流会

講 演：「オーラルフレイルについて」
講 師：鏡野町国民健康保険上齋原歯科診療所 所長 澤田 弘一先生
交流会：「新型コロナウイルス感染による自粛生活について」●第１回研修会に参加して渡邉澤田弘一先生

千香子

地域に根差した健康なまちづくりに長年尽力されてき笛（吹き込んだ息で紙筒がピロピロと伸びる玩具）」
・きたことが評価され、「やぶ医者大賞」を初めて歯科「パタカラ（マウスピースに似た口の周りの筋肉を鍛医師として受賞された先生の貴重なご講演を拝聴しまえる道具）」等の紹介もありました。

した。

質問として口腔洗浄剤の有効性や歯磨き粉の選択にオーラル（口）フレイル（弱る）の症状として、滑ついて、マスク使用で口呼吸が増えている弊害につい舌の低下・食べこぼし・わずかなむせ・かめない食品て等多くの質問が出ました。の増加等が現れたら、老化のはじまりとのこと、最近とっても優しい口調で、丁寧にお話ししていただき、食べこぼしや食事中に突然せき込んで咳が止まらないあっという間の研修でした。

ことのある私は、不安になりました。この衰えを軽視すると本格的に寝たきり（要介護）に繋がっていくとのことです。

オーラルフレイルの予防について詳しく学ぶことができました。

これからも今の生活を続けるには、かかりつけ医を持ち、バランスの良い食事を摂取し、社会との交流を持ち続けることが大切だと実感しました。
また、具体的に「健口体操」や口元を鍛える「まとても興味深い内容で、質問がたくさん出ました。

交流会では、自粛生活について感じていることや気を付けていることについて発表し、情報を共有しました。
1momo●令和2年度「ももの会」第1回研修会・交流会に参加して西中

福美

番は椅子に座った状態での体操なので、高齢者でも安今年度から同僚でもある先輩看護師に紹介され、「も全で比較的簡単に出来そうだと感じました。フレイルもの会」に入会しました。
普段は病院の外来看護師としてパートで勤務していと言った言葉が地域の方々にどれ位認知されているのる為、このコロナ禍の中での出席は感染のリスクを考か不明ですが、健康長寿を目指すには、フレイル予防

えると不安や心配があり、参加への躊躇いもありましの継続がとても重要です。先ずは自身の周りから、フたが、「ももの会」の実際の活動内容や、雰囲気を知

レイル予防の大切さと共に伝えていけたらと思いる為にも是非、今回の研修会・交流会には出席したいます。

ためら交流会では、「脳トレ」で頭の体操をした後、「新しと思い、初めて参加しました。
ソーシャルディスタンス・窓を開けての換気等の感い生活様式」についての近況報告や情報交換が、アッ染対策を十分に取り開催された会は、皿海会長の開会トホームな雰囲気の中行われました。自己研鑽しなが挨拶の後、令和元年度特定健診等未受診者支援対策事

ら、地域の健康作りの活動等に積極的に貢献されてい業に関する報告がされました。私は外来勤務の為、一ることなど知ることが出来、良い刺激を受ける場とな

般健診、特定健診等にも携わっています。岡山県におりました。
今後は「ももの会」の会員としての活動にも参加しける特定健診の実施率、特定保健指導実施率が全国にていきたいと思います。

比べても下回るだけでなく下位であるという事を知り、驚いたと同時に知る良い機会となりました。
フレイル予防体操は、前年度からの取り組みでしたが、完成したとのことで「おお牧場はみどり」の替え歌に合わせて参加者皆で体操をしました。歌詞の1・2

みんなで体操♪
CDと歌詞カードを会員全員に配布しました。

岩橋副会長による脳トレ。
「1+6」を両手で表わすと…

完成した「フレイル予防体操」を役員が披露しました。

みんなで楽しく頭の体操をすることができました。
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おかやま在宅保健師等の会

Ⅱ 令和２年度取組事業
１ フレイル予防体操「ももの会」役員を中心に歌詞や体操を考えた「フレイル予防体操」が完成しました。
岡山県在住のシンガーソングライター松本圭介さんにご協力いただき、CDと動画を作成しました。

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momo
高齢者の方でもできる楽しい体操だよ！

体を動かしてフレイルを予防しよう！

みんなでやってみよう！

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フレイル予防体操の動画と歌詞をおかやま在宅保健師等の会「ももの会」ホームページで公開しています。

おかやま在宅保健師等の会

２ 令和２年度在宅保健師等会における保健事業先進地研修（意見交換会）●大分県在宅保健師等「虹の会」とのテレビ会議

岩橋良子

感染症に係る保健活動実践報告」会長皿海二子さんが、令和３年１月６日大分県在宅保健師等「虹の会」か各10分程度の発表を行いました。

ら研修依頼があり、在宅保健師等の会における保健事業先進地研修（意見交換会）が行われました。大分県

その後意見交換をしましたが、「虹の会」からは、国保連合会、岡山県国保連合会、そして、「虹の会」

災害時公衆衛生活動に関する協定以前より「ももの会」

会員の在宅を繋いでのWeb会議システム「ZOOM」

が、災害時支援関連の研修を行っていること、また岡を用いたオンライン形式です。初めてのオンライン会

野さんの講演での真備町岡田地区での災害状況やどん議に「うなずく」などの反応しながら参加すると一体な支援が必要だったかなどリアルで具体的な内容を聞感が出る」とのアドバイスを受け、ドキドキしながらけたこと、新型コロナウイルス感染症の保健活動に係参加しました。

る上で重視した点について等が、特に参考になったと「虹の会」日隈会長が、活動状況について話されまのご意見、ご感想をいただきました。

した。平成３年設立され、会員は71名。地区において、離れた場所での１時間のオンライン研修会でした

イベント会場での健康相談、サロン等において「虹のが、大分県在宅保健師等「虹の会」の皆さんが、とて会」作成の紙芝居やフレイルチェック表での健康教育も近くに感じられました。
今後、「ももの会」でもオンライン形式で研修会が等、活発な活動をされています。

実施できたら楽しいと思える体験でした。

「ももの会」は、講演を３題しました。講演①「岡山県災害公衆衛生活動に関する協定までの経緯と支援」岡山国保連合会保健事業課主査保健師早川さつきさん、講演②「ももの会における災害に関する活動状
況」会員岡野照美さん、講演③「新型コロナウイルス

西日本豪雨災害時のボランティア活動について発表しました。

テレビ会議風景

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新型コロナウイルス感染症受診相談支援員

４月上旬、岡山県から新型コロナウイルス感染症に関する保健所支援の依頼があり、「ももの会」保健師７名が「新型コロナウイルス感染症受診相談支援員」として活動しました。

派遣期間

令和２年５月７日～令和３年３月31日※当初は令和２年５月７日～令和２年９月30日の予定であったが、新型コロナウイルス感染症拡大により延長となった

派遣場所

岡山県内４保健所

業務内容

新型コロナウイルス感染症に関する電話対応、濃厚接触者の健康観察の電話、検査キットの準備、コロナ関連の文書整理等※陽性者や濃厚接触者との接触はなし
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令和２年度都道府県在宅保健師等会全国連絡会報告（DVD視聴）●都道府県在宅保健師等会全国連絡会のDVDを視聴して千田政子

国民健康保険中央会主催で開催される「都道府県在新型コロナウイルス感染症対応については、令和2宅保健師等会全国連絡会」は、今年度は新型コロナウ

年3月26日には、「梨花の会」として事務局を通じ、いイルスの影響のため、集合形式の開催にはならず、資ち早く鳥取県へ協力の申し出を行い、翌日には鳥取県料及び資料の解説を収録したDVDが各事務局に配布より協力依頼があったそうです。そして、4月2日にテされました。

レビ会議による臨時役員会を実施し、会としての意向確認を行い、事業実施に至ったとのことでした。初動

令和3年2月２２日「ももの会」役員会の後、役員で時の協力者は10名（現在は14名）、主に発熱相談センDVD収録の一部を視聴しました。
１つ目は、国民健康保険中央会
透常務理事

ターにおける電話対応、相談を行っているとのことで中野した。

氏から「保健事業を取り巻く国の動き」についての説明がありました。高齢者の保健事業と介護予防の会としては、「地域・住民」の「いのちと暮らし」を一体的実施については、国保と後期高齢者の保健事業守るために、「心温かいサービス」を住民に届けるようの接続の必要性やフレイル状態に着目した疾病予防のな取り組みを進めていると話されていました。
「梨花の取り組みの必要性があり、市町村保健事業と介護予防会」のタイムリーに密な連絡を鳥取県・「梨花の会」役員・の一体的な実施の連携による支援メニューの充実が必事務局で行い、即効性のある協力へとつながった事例

要との説明がありました。

発表はとても興味深く視聴しました。
コロナ禍で会議や研修会等もこれまでのように一堂２つ目は、鳥取県在宅等保健師の会「梨花の会」
氏から「新型コロナウイルス感染症に会して開催することができにくい状況の中、今回の対応について」の事例発表を視聴しました。
「梨花の会」

DVD視聴やオンラインを活用した研修会やテレビ会議

は、令和元年5月発足し、会員数は51名、会員は保健等は、今後の「ももの会」の活動やオンラインを活用師を対象とし現役で働いている方や、再雇用で働いてした体制づくりの参考にしていきたいと感じました。

会長

美舩智代

いる方も入会しているとのことでした。
国民健康保険中央会から依頼があり、「岡山県災害時公衆衛生活動に関する協定までの経緯と支援」について発表しました。
岡山県国民健康保険団体連合会
保健事業課 主査保健師 早川

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令和２年度

さつき氏

その他取組事業一覧●特定健診等未受診者対策支援事業（12保険者）
保険者等名
岡 山 市
倉 敷 市
津 山 市玉 野 市
井 原 市
総 社 市
高 梁 市
和 気 町
早 島 町
久米南町
浅 口 市

医師国保組合DVD視聴風景●特定保健指導支援事業（２保険者）

派遣会員数

保険者等名

派遣会員数

和 気 町

1人

笠 岡 市

2人
2人

2人

2人
2人
2人
2人
2人
2人

●地域支援事業（２保険者）
保険者等名

事業名

玉 野 市

特定健診等受診 うち特定健診未受診者に対する電話勧奨及び勧奨事業

7人「免疫力を高める体づくり」と題した講演

1人

結果入力等

1人
2人

派遣会員数

玉野市国保被保険者の2人
2人

内容

建設国保

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健康教育

「ももの会」のメタボ予防体操及びフレイル予防体操が国保連合会のHPにアップされています!!
ももの会

岡山

https://www.okayama-kokuhoren.com/momonokai/

動画にて、メタボ予防体操及びフレイル予防体操公開中！

【令和２年度役員紹介】
会長：皿海二子

幹事：松田美津枝

副会長：岩橋良子

幹事：千田政子

副会長：田中由香

監

事：井戸忍

監

事：岡野照美幹事（会計）：平野智子

幹事（書記）：岡部日奈恵

編 集 後 記
今年度「ももの会」会員の皆様においては、「特定健診未受診者対策支援事業」や「特定保健指導支援事業」等、様々な事業にご協力いただき感謝申し上げます。新型コロナウイルス感染症拡大により、研修会や交流会を中止せざるを得ない状況が続きましたが、「ももの会」として初めてオンラインを活用した研修会に参加する機会をいただき、新しい活動形態を取り入れる必要性を感じた年となりました。今後とも「ももの会」の活動が更に充実したものとなるよう活動支援を行ってまいりますのでよろしくお願いいたします。

おかやま在宅保健師等の会「ももの会」第20号会報
発行◆令和３年３月31日

発行所◆岡山県国民健康保険団体連合会
事務局◆〒700-8568

岡山市北区桑田町17番5号

岡山県国民健康保険団体連合会
保健事業課
TEL

保健推進班

086-223-9103

FAX 086-223-9105