( 概要版 )「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024」エグゼクティブサマリー

SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS SCORE プロジェクト
都市生活における健康な行動・ライフスタイルとは何か？ 「多様なシブヤ・ステークホルダー」を抱える渋谷ならではの「20－40代女性」のウェルネス意識・実態を探るプロジェクト

SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024
渋谷における若年女性のウェルネスとして、からだと心の状態や地域社会を含む全体的な幸福を伴う健康状態と意識を調査し ウェルネスの実態を明らかにする

２つの調査手法① 渋谷在住・在勤 及び渋谷に高頻度で訪れる20～40代女性(渋谷関係人口層の女性)を対象にしたWebアンケート調査② イベント（渋谷区の女性のウェルネスと未来をみんなde考えるラボproject）来場者へのアンケート（20～40代女性対象）① ヘルスリテラシー／ウェルネススコアの低さが起因となる「やせ」割合の増加

渋谷のウェルネス課題（仮説設定）

現状のウェルネス関連意識・行動の実態とウェルネスを生み出す要因の把握
分析視点● 健康満足度は首都圏比較で高いが、低層も5人中１人の割合で存在● 健康状態が良好な人が、健康満足度という精神満足度が高い● 健康満足度の違いによるダイエット動機の違いが見受けられる● 健康満足度低層は、高層と比べ孤独感や経済的不安が強い様子

Findings
仮説検証・調査結果② 健康満足度が高い層にも、医学的に課題のあるウェルネス介入必要層が多く存在
これ らが渋谷女性の
将来健康 リスク増大 に影響して いる

ウェルネス介入必要層の実態、及び「やせ」状況とウェルネスの関係性の把握● 「やせ」の割合が国の目標を上回るなど、ウェルネス介入必要層が多い● 生活習慣状況すべてが「良」と判断できる層は1割に満たない● 健康満足度高層であっても「やせ」や「フレイル傾向」層が多く潜在● 健康満足度高層であっても「骨密度」に問題がある人が見られた「健康満足度高層」という「感情的ウェルビーイングの向上」のみでは、身体的な良好な状態の把握はできない可能性が認められ、「健康満足度」と「身体状況」を把握する指標との組み合わせで、女性のウェルネスを評価することの重要性が示唆された。
→「健康満足度高層」かつ「身体的に良好状態」となる、女性のウェルビーイング醸成施策の重要性が示唆された。
● 一方で、健康満足度低層の中には「健康状態が良好」であるのに理想体重が低く、自身を追い込んでいると思われる者が潜在することから、「良好な健康状態であること」の気づきを与える仕組みを産学官民医連携で検討すること重要なテーマとなる。
→健康満足度向上の意識醸成をする一方で、女性健康科学的アプローチを推進することの重要性が示唆された。特に、「やせ」は、低出生体重児の出産や不妊などにつながる情報もあることから、注力課題としていくべき。
● 渋谷の課題として、健康満足度が高いにも関わらず、身体的ウェルネス指標として「やせ」や「肥満」が認められたり、「フレイル傾向」「月経異常」が認められる層である「ハッピーレッドタイプ」が多いことがわかった。
→渋谷らしいウェルネス向上アプローチとして、「ハッピーグリーンタイプ」を増やしていくことが重要となる●KeyFindings

感情的・身体的にウェルビーイングな状態である「ハッピーグリーンタイプ)を増加させていくために、ICT技術（アプリ等）を活用したイベントの定期実施などを検討していく
渋谷女性の「やせ願望」の高さは、将来の健康（不妊、骨粗鬆症、フレイル、寝たきり等）のリスク増大につながる懸念が大きいことから、今回収集したデータの活用により、渋谷で活動する一人一人の女性に最適なウェルネス情報を提供する仕組みを産学官民医で検討● さらに、骨太方針2024で掲げられている「プレコンセプションケア」活動を組み込んだウェルネス施策を通して、正しい知識を得る機会および意識改革を実現していく● 分析軸として4象限を設定し、今後引き続き以下の通り各群の数値改善施策を検討していく●●

NextActionに向けて✓①年齢②健康満足度③身長・体重④BMI⑤月経周期⑥月経日数⑦朝食の有無⑧運動習慣⑨睡眠時間⑩指わっかテスト これらを10項目と設定。
婦人科学、スポーツ・フレイル、健康満足度、生活習慣の調査項目を整理して10項目にパッケージ化し、今後その項目の点数配分を分析して、数値化を目指すネットアンケート調査のローデータのオープンデータ化の検討✓意識啓発や仕組みづくりEX)タイプ別のウェルネス施策の検討、数値化した調査項目を使った施策の効果測定などを検討

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「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS SCORE プロジェクト」について

一般社団法人渋谷未来デザインは、慶應義塾大学SFC研究所（中澤研究室：中澤 仁、本田 由佳）
株式会社読売広告社と共同でSHIBUYA WOMEN’S WELLNESS SCORE プロジェクトを始動しました。
本プロジェクトでは、渋谷で活動するすべての女性が生涯にわたり活躍できるウェルビーイングな社会実現を目指すために都市生活における健康な行動・ライフスタイルとは何か？
「多様なシブヤ・ステークホルダー」を抱える、 「渋谷ならではの20－40代女性のウェルネス」意識・実態を探る活動を行います。

今回、プロジェクト活動の一環として、『渋谷関係人口層（渋谷に住む人、働く人、学ぶ人、訪れる人など)の女性一人ひとりのウェルビーイングを高める、都市生活における健康な行動・ライフスタイルとは何か？』をテーマとした「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024」を実施しましたので、その結果概要についてご報告させて頂きます。
本調査を通じて渋谷における女性のウェルネス*課題及び渋谷らしいウェルネス像の可視化を行うことで、渋谷で活動するすべての女性が生涯にわたり活躍できるウェルビーイングな社会実現に向けた施策検討や基礎データとして活用することを目指していきます。

（*健康に関連する感情的・身体的にウェルビーイングな状態と、からだ、心、地域社会を含む全体的な幸福を伴う健康状態）

なお 、本調 査は【一般 社団法 人シブ ヤ・ス マート シティ 推進機 構・ウ ェルネ ス×都市 生活「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS SCORE プロ ジェク ト」】の活 動とし て実施 してい ます。
また 、本プ ロジェ クトの プロジ ェクト リーダ ーであ る、渋 谷未来 デザイ ンは、 女性が 心身と もに健 やかに 自分ら しく生 きられ る社会 の実現 を目指 す「わ たした ちのウ ェルネ スアク ション 」の 活動 に202 2年3月よ り取り 組んでおり 、本プ ロジェ クトも、 それら 活動に 貢献す ること から、 「わ たした ちのウ ェルネ スアク ション 」ホー ムペー ジ内に 特設サ イトを 設置し 公開し ており ます。

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「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS SCORE プロジェクト」についてプロジェクトの意義と背景❶ 包括的なウェルビーイングな社会の実現
人生100年時代の健康寿命延伸と女性特有の健康課題に着目したフェアネス（公平）で包括的なウェルビーイングな社会の実現が求められていると考える。日本は諸外国と比較し、多くの問題を抱えている。健康教育の根底となる性と生殖に関する教育とプレコンセプションケア（男女ともに性や妊娠・出産に関する正しい知識を身に付け、健康管理を行うよう促すこと）の国際標準への未到達とそれに伴うヘルスリテラシーの低さが大きな要因の一つになっているものと考えられている。

❷ 女性の健康課題解決への関心
近年、女性の活躍と経済成長の関係がますます注目されており、この流れを受けて、日本政府は「女性版骨太の方針2024」※１を発表し、女性特有の健康課題に焦点を当てた多角的な政策を発表。令和6年度中に開設予定の「女性の健康ナショナルセンター（仮称）」 ※２が中心となり、女性の生涯にわたる健康課題を幅広くカバーするための基盤データの収集を進める計画が進行。

❸ 女性へのフォーカスと、当該自治体住民にとどまらない多様なステークホルダーを含む対象設定「経済財政運営と改革の基本方針 2024」 ※３では、若年期から高齢期に至るまでの予防・健康づくりのため包括的なアクション指針が設定されているなか、渋谷区では、5年に1回の頻度で「渋谷区健康づくり区民意識調査」 ※４が実施されレポートされている。内容は基本的な健康習慣のみという状況にとどまっており、女性特有疾患の状況調査は実施されておらず、対象も区民=住民に限定されている。
渋谷区のみならず、多くの市区町村レベルで、女性特有の疾患や健康問題に関するデータ収集と分析はされていないのが現状。昼夜間人口比率240％という数値を見ても、シブヤにまつわるウェルネスを考えた際に、住民だけでなく渋谷関係人口層といった、多様なステークホルダーを対象者として実施していくべき。

❹ 感情的なウェルビーイング＋身体的なウェルビーイングの重要性
世界保健機関 (WHO)は「健康」を「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること」と定義している。 ※５ 厚生労働省は、「ウェルネスにはいくつかの側面があり、感情的なウェルビーイング（人生に効果的に対処し、満足のいく人間関係を築く）、身体的なウェルビーイング（身体活動、健康的な食事、睡眠の必要性を認識する）などが含まれる」としている。 ※６ そのためウェルビーイングな社会実現を目指すために、感情的・身体的なウェルビーイングが求められると考える。

❺ 女性の健康課題として懸念される痩せすぎの女性（BMI18.5未満）増加と、若年女性のウェルネスへの注目
一般社団法人 日本生活習慣病予防協会によると、近年、日本の女性の健康課題として、痩せすぎの女性（BMI18.5未満）の増加が挙げられている。※7
日本では痩せすぎの女性の増加により、低出生体重児も増加していることが大きな問題となっている。女性のやせ・低栄養の問題は、女性の生涯の健康のみならず、次世代の子どもの健康にも長期的で深刻な影響を与え、それらの女性・子どもにかかる生涯の医療コスト、女性の就労率の低下や少子化の加速等を考えると、渋谷区全体で早急に取り組むべき健康課題であるといえる。（女性のウェルネスを考えた際に、疾患リスクが最も高いのが「性成熟期」にかかる女性20－40代ともいわれている。また、「やせ」割合に関して、平均値を超えるのは20－40代である。）
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「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024」について●

調査概要＜ネットアンケート調査＞＜イベント時の実査およびアンケート調査＞

調査対象 ：渋谷区在住 ・在勤 （正規/非正 規）及 び渋谷区に高 頻度で 訪れる （週 1～2回以上 ）20～40代女 性
配信 期間：202 4年3月2日(土)～3月14日(木)設問 数：ス クリー ニング 調査:11問、 本調査:60問
回答 者数： スクリ ーニン グ調査:分析 対象：160 00名 本調 査: :分析 対象：160 0名

調査対象 ：下記 イベン ト来場 者の20～40代女 性
対象 イベン ト：渋 谷区の 女性の ウェル ネスと 未来を みんなde考え るラボproject
実施 期間： ①3月2日(土)、②3月16日(土)、③3月17日(日)実施 場所： ①東京 体育館 プール 棟2階レ ストラ ン、② ③渋谷 フクラ ス4階イ ベント スペー ス
総数 ：実査 計:78名、 アンケ ート回 答者計17名＜本プロジェクトにおけるウェルネス(暫定)＞本プ ロジェ クトに おける ウェル ネスと は、「 健康に 関連す る感情 的・身 体的に ウェル ビーイ ングな 状態と 、から だ、心 、地域 社会を 含む全 体的な幸福 を伴う 健康状 態」と 暫定的 に設定 。渋谷にお ける若 年女性 のウェ ルネス として 、から だと心 の状態 や地域 社会を 含む全 体的な 幸福を 伴う健 康
状態 と意識 を調査 し、ウ ェルネ スの実 態を明 らかに するこ とを目 的とした 。また、身 体的な 健康状 態だけ でなく 、感情 的な健 康状態 も重要 なこと
から 、本調 査では 、健康 満足度 の高・ 低での 比較を 行える ように 調査設 計し、 ウェル ネスを 生み出 す要因 （説明 変数） 検証を目指 した。今後、今回の 調査デ ータか らライ フスタ イルの 軸で心 身の健 康タイ プを判 別でき る心身 のウェ ルネス スコア 化を検 討し、 最終的 には、 渋谷で 活動す るすべての 女性が 生涯に わたり 活躍で きるウ ェルビ ーイン グな社 会実現 に向け た施策 検討や 基礎デ ータと しての 活用を 目指し ていく 。
※感情的ウェルビーイングは精神的ウェルネス指標が充されている状態。身体的ウェルビーイングは身体的ウェルネス指標が充されている状態。
※渋谷関係人口層を調査対象とし、対象条件として、渋谷区在住・在勤（正規/非正規）及び渋谷区に高頻度で訪れる（週1～2回以上）20～40代女性と設定。渋谷関係人口層の女性＝渋谷女性と表記する。

●

渋谷ならではのウェルネス課題仮説構造（調査視点）
渋谷のウェルネス課題（仮説①）：ヘルスリテラシーやウェルネススコアの低さが、「やせ」割合を増加させ、将来の健康リスクを増加させるのではないか
ヘルスリテラシーの低さ
健康な体形についての認識不足「やせているほうがカワイイ」という価値観を背景とした誤解「やせ」の割合が多い

渋谷女性の将来の健康（不妊、骨粗鬆症、フレイル、寝たきり等）のリスク増大(ウェルビーイングでない社会の到来リスク)

心身のウェルネススコアの低さ
女性の健康課題は日本政府も政策を強化するなど緊要なテーマ「ファ ッショ ンカル チャー を発信 する場」と いう側面 を持つ 渋谷区 という 特性が この流 れを加 速させ ている 可能性

渋谷のウェルネス課題（仮説②）：健康満足度が高い層にも、医学的に課題のあるウェルネス介入必要層が多く存在するのではないか

健康満足度が高い層

健康満足度が低い層

一方で「やせ」の割合が多い
一方で「フレイル予備軍」の割合が多い

渋谷女性の将来の健康（不妊、骨粗鬆症、フレイル、寝たきり等）のリスク増大(ウェルビーイングでない社会の到来リスク)

健康 満足度 が低い 層のみ を健康 課題「 顕在層 」とす ると、 健康満 足度が 高い層 の「潜在 的危険 性」が 見過ご される 可能性
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「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024」について●分析ポイント
渋谷のウェルネス課題（仮説①）：ヘルスリテラシーやウェルネススコアの低さが、「やせ」割合を増加させ、将来の健康リスクを増加させるのではないか
分析視点①：現状のウェルネス関連意識・行動を把握する● 分析のポイント● 分析項目※方法：ネットアンケート調査

渋谷女性は、首都圏女性平均と比べ健康状態のウェルネススコアが低いのでは？
実態として、健康に関する正しい知識がないのでは？
正しい健康行動を行っていないのでは？

分析視点② ：精神的ウェルネス指標「健康満足度の高・低」での比較から、ウェルネスを生み出す要因（説明変数）を探り、「渋谷女性×ウェルネス×都市生活」 の改善策につながるヒントを見出す● 分析のポイント● 分析項目※方法：ネットアンケート調査

食事·睡眠状況等は「健康満足度の高・低」で差が見受けられ、相関関係があるのでは？
「健康満足度の高」につながるライフスタイルは何か？
【参考】「健康満足度」高・低の質問項目
Q．あな たの【 健康満 足度】 をお知 らせく ださい 。

渋谷のウェルネス課題（仮説②）：健康満足度が高い層にも、医学的に課題のあるウェルネス介入必要層が多く存在するのではないか
分析視点③ ：慶應義塾大学SFC研究所（中澤研究所）による、精神的ウェルネス指標「健康満足度の高・低」と女性健康科学的アプローチ「婦人科学、スポーツ・フレイルアプローチ」をかけ合わせ、追加検証を実施。あわせてBMI値や、筋力検証から、ウェルネス介入必要層（ウェルネス向上のために女性健康科学的アプローチが必要とされる属性）を設定。
当プロジェクトでは「やせ」願望や美意識の偏りと、健康との関係性を見つめる独自視点から、 “渋谷モデル”を共創するヒントを見出すこととする。
● 分析のポイント●分析項目※方法：ネットアンケート調査および イベント実査

渋谷女性ならではの「やせ」状況とウェルネスの関係性は？
渋谷女性ならではのウェルネス課題と解決のポイントは？

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「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024」結果サマリー①

渋谷のウェルネス課題（仮説①） ：ヘルスリテラシーやウェルネススコアの低さが、「やせ」割合を増加させ、将来の健康リスクを増加させるのではないか
分析視点①より～「健康満足度と健康状態・生活スタイルの関連性について」（ネットアンケート調査）⑴首都圏20～40代女性と比較し、渋谷関係人口層20～40代女性は健康満足度が高いが、健康満足度低層も5人中１人の割合で存在する
渋谷関係人口層と、スクリーニング調査全体(首都圏の20代～40代女性の人口構成比にて分析)を比較し、 健康満足度を見ると、首都圏20～40代女性の「満足している計」が54.7%に対し、渋谷女性は「満足している計」が70.6%となっている。
✔ 一方で、渋谷女性のうち「満足していない計」は20.3％であり、健康満足度低層は、マイノリティだが、5人いれば1人が該当する。
✔

⑵健康状態が良好な人が、健康満足度という精神的ウェルネス指標が高い傾向が見受けられる✔ いず れの年 代も「 現在の トータ ルな健 康状態 」「身 体面の 健康状 態」に おいて 、健康 満足度 「高低 」の差と して60pt以上 の差が 見られ 、健康 満足度 高層の方 が健康 状態が よいこ とがう かがえ る。
✔ 運動 習慣も 、『軽い 運動』『中程 度の運 動』『高い 運動』『とて も高い 運動』とも に、健康 満足度 高層が満 足度低 を上回 り健康 維持の ために 運動し ている ことが 見受け られる 。
✔ 睡眠 時間も健康 満足度 高層は「6時間 以上7時間 未満」 が38.7%とボ リュー ムゾー ンなの に対し 、満足 度

低層は「5時間 以上6時間 未満」 と 「6時間 以上7時間 未満」 が多 い。
✔ 睡眠 の質で は、健康 満足度 高層は「 良い睡 眠が取 れてい る」が3割弱 であっ たのに 対し、満足 度低層は1割に 満たず 、睡眠 の質の 差は顕 著。

分析視点②より～「ダイエット、ヘルスケア、美意識、ライフスタイルと健康満足度の関連性について」（ネットアンケート調査）⑴健康満足度の違いによるダイエットの動機の違いが見受けられる
健康 満足度 低層は「運動につ いて改善した い」「食事 内容を改善した い」「痩せた いと日々 思ってい る」などの項目が、健康 満足度 高層と比較して5pt以上 高く、生活 改善や痩身 意向が満足 度高層を上回る。
健康 満足度 高層は「健康 維持を心掛けて いる」「太らな いよう に、バラ ンスの良い食事を摂るよ うに意識して いる」「ボディポ ジティブ を心がけ ている」などの項目が、健康 満足度 低層と比較して10pt以上 高
く、自己 管理能 力意識が高いこ とがう かがえる。

⑵健康満足度低層は満足度高層と比べ孤独感や経済的不安が強い様子⑶健康満足度低層は「人からどう思われているか」など、満足度高層に比べて他人からの視線に敏感な傾向が見受けられる✔ 20代の 健康満 足度「 高低」 での差 分が大 きい点 は「美 しさの ために 、メン タルケ アを心 掛けて いる」 「環境意 識が高 い人は 、あこ がれ像 のひと つだ」 「好き なイン フルエ ンサー に影響 を受け 、痩せ たいと 思ったこと がある 」「い つもキ レイで いるた めに、 毎日手 間暇を かける ことは いとわ ない」 といっ た項目 。
✔ 30代の 健康満 足度「 高低」 の差が 大きい 点は「 ボラン ティア 活動を してい る人は 、あこ がれ像 のひと つだ」 「美し さのた めに筋 トレ、 メンタ ルケア を心掛 けてい る」で 、健康 満足度 高層は 、美し さのた めに具体的 な行動 （メン タルケ ア・筋 トレ） をとっ ている ことが うかが える。
✔ 40代の 健康満 足度「 高低」 の差が 大きい 点は、 「美し さのた めに、 筋トレ 、メン タルケ アを心 掛けて いる」 「化粧 やスキ ンケア をする ことで 、自分 に自信 が持て る」で 、30代同 様、美 しさの ために 具体的 な行
健康満足度「高低」での差分が大きい点は「外出は多いほうだ」 「人との交流や社交活動が好きな方である」「ふだんから家族や友人と付き合いがある」「気軽に相談できる家族や友人・知人がいる」などの項目。
健康満足度低層は「経済について心配や不安を感じている」「個人的な経済情勢や将来の不確実に不安を感じている」「仕事や学校などの日常で、精神的なストレス疲労を感じている」「孤独であると感じることがある」「自分には人とのつきあいが少ないと感じる」などが高い。不安やストレス項目のスコアが高く、自身や動（ メンタ ルケア ・筋ト レ・ス キンケ ア）を とって いるこ とがう かがえ る。
✔ 30代～40代の 健康満 足度低 層は、 「人か らどう 思われ ている か気に なる」 が高く 、満足 度高層 に比べ て他

人か らの視 線への 敏感さ が懸念 される 。

経済・将来不安、仕事や学校に対するストレス、人付き合い懸念、孤独といった項目のスコアが高い傾向。

健康満足度高層の増加は、実際の健康状態改善にも寄与していく可能性が示唆された。主観的な「満足度」というポジティブな感情が、より積極的な運動習慣や、リスクを減らすための予防習慣やケア習慣を促し、健康を意識した生活習慣をとること、健康行動の日常化＝ポジティブ行動へつながっている可能性が示唆される。
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「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024」結果サマリー②

分析視点③より～「やせ」とウェルネス介入必要層について（ネットアンケート調査）
分析視点③より～「やせ」とウェルネス介入必要層について（ネットアンケート調査）⑷ 健康満足度が高くても、「やせ」や「フレイル傾向」など、医学的に課題のある層が多く存在⑴「やせ」（BMI18.5未満）の割合の課題✔
✔

渋谷女性(20～40代)の「やせ」の割合が23.2%だった。
20代は25.6%となっており、「健康日本21(第二次)」（厚生労働省）による、やせ(BMI18.5 未満)の 減少目標値＜20歳代女性のやせの者の割合目標20%＞と比較しても、渋谷区ではその割合が高いことがわかる。

✔

身体的ウェルネス指標として体格・月経状況・生活習慣が良好、かつフレイル傾向もなく、精神的ウェルネス指標として健康満足度が高い層は全体の5.４％にとどまる。

⑵ 渋谷女性の「生活習慣状況」は状況すべてが「良」と判断できる層が1割に満たない①朝食を毎日食べている、②中程度の運動を1週間に1回以上している、③睡眠時間が6～7時間である、この3点を全て満たしている層を「生活習慣状況（食事・運動・睡眠）の状況すべてが「良」と判断できる層」として設定。
✔ この条件を満たしているのは6.2％にとどまった。

✔

満」が認められたり、「フレイル傾向」「月経異常」が認められる層が65.3％も存在する。
✔

✔

身体的ウェルネス指標として体格・月経状況・生活習慣が良好にも関わらず、精神的ウェルネス指標として健康満足度が低い層もわずか（0.8％）であるが存在。健康状態が良いにも関わらず、健康満足度が低いという状

況に関しては、「やせ願望」が高く・理想体重が低いという点が懸念事項として挙げられる。
✔

⑶「やせ」割合だけでなく、フレイル予備軍や、月経日数か周期「要受診」層など、渋谷関係人口層はウェルネス介入必要層が多い

精神的ウェルネス指標として健康満足度が高いにも関わらず、身体的ウェルネス指標として「やせ」や「肥身体的ウェルネス指標として体格・月経状況・生活習慣、フレイル傾向の改善が必要で、精神的ウェルネス指標として健康満足度が低い層は28.6％存在。

スポーツフレイル（整形外科）を用いて分析すると、ウェルネス介入が必要な方が17.5％いることがわかった。フレイル予備軍が17.5％存在していることとなる。
✔ フレイル予備軍は、年代で見ると、20代、40代が多く、30代が少ない割合になっていた。
✔ 月経日数か周期のどちらかが異常な人は、更年期障害や妊娠障害につながるおそれがある。月経日数か周期どちらかが異常な人を「要受診」としたとき、33.5%が対象となった。
✔

分析視点③より～健康満足度と身体的にウェルビーイングな状態の相関性（イベント実査）

下記の実査・アンケートグループとは、実査調査とアンケートが実施できているグループをさす⑴健康満足度高層の方が身体年齢や握力等で良好で、理想とする体重が標準領域である傾向が見られた⑵健康満足度が高低に関係なく、骨密度が低い可能性のある人が見られた

本研究の対象者である女性の年齢（平均±標準偏差）は全体で33.4歳（最小27歳-43歳）で、健康満足度高層が33.6±6.62歳と低層が33.0±2.83歳であった。
✔ 体格指標であるBMIは、健康満足度高層では19.8kg/m2、低層では19.1±2.17 kg/m2であるのに対して、理想とする体重のBMIは高層19.1±2.17kg/m2、低層で17.2±1.15kg/m2であり、低層では「やせ願望」があることが伺えた。
✔ 身体年齢は健康満足度高層が29歳、低層が34歳、パーソナルスコアはそれぞれ71.2pt、61.0ptと、どちらも健康満足度高層が良好な結果の傾向が認められた。
✔ 体力指標となる握力、片足閉眼立ちも、健康満足度高層が良好な結果の傾向が認められたが、フレイル指標とした指わっかテストの「要注意・フレイル（隙間ができる）」状態は、健康満足度高層のみで１名（1/7名）認められた。

✓骨密度に関して、超音波を用いる定量的超音波測定法（QUS法）を用いて測定を行った。若年成人（20歳の健康な人）平均値を100✔としたときの現在の骨量の割合を表した数値「若年比較（％）」の全体平均（最小―最大）は、85.7（69-112）%、同年代の健康な成人の平均値を100としたときを基準とした「同年齢比較（％）」は、全体平均（最小-最大）91.8±17.1（62-144）%であった。

✓健康増進法に基づく骨粗鬆症検診において「若年比較（％）」 80未満は「要精検」と該当される。実査グループで「j若年比較（％）80%未満」だった割合は、20代で0.0%、30代で30.8％、 40代で50.6％であり、年代の上昇とともに「若年齢比較（％）80%未満」の割合は有意（p<0.001）に増加した。
✓当該（実査）グループの 「同年齢比較（％）80%未満」の割合は、全体では27.2%であった。年代別の検討では、20代で0.0%、30代で30.8％、 40代で40.0％であり、年代の上昇とともに「同年齢比較（％）80%未満」の割合は有意（p<0.05）に増加した。
✓実査・アンケートグループ※の「同年齢比較（％）」は、全体平均（最小-最大）87.3（69-112）であった。当該（実査＆アンケート）グループにおいて、 「同年齢比較（％）80%未満」だった割合は、全体では42.9%、健康満足度高層で40.0%、低で50.0％であり、健康満足度「高低」に関係なく、 「80%未満」の者が認められた。

「ウェルネス介入必要層」が多いことが危惧される。特に、「やせ」は、2,500g未満の低出生体重児の出産や不妊などにつながる情報もある※８ことから、今後、KPIとしての数値設定が好ましい。また、相関関係から、健康満足度高層の増加は、実際の女性健康科学的な目線でも改善に寄与していく可能性が示唆されたが、一方で若年層であっても、健康満足度が高くても骨密度等の課題がある人が存在することが懸念され、
骨粗鬆症予防・健康な骨づくり施策の検討が必要と思われた。

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「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024」Key Findings Next Action●Key Findings⑴「健康満足度高層」かつ「身体的に良好状態」となる、女性のウェルビーイング醸成施策の重要性が示唆された。
✔

「健康満足度高層」という「感情的ウェルビーイングの向上」のみでは、身体的に良好な状態の把握はできない可能性が認められ、「健康満足度」と「身体状況」を把握する指標との組み合わせで、女性のウェルネスを評価することの重要性が示唆された。
⑵ 健康満足度向上の意識醸成をする一方で、女性健康科学的アプローチを推進することの重要性が示唆された。

健康満足度が高いにも関わらず、身体的ウェルネス指標として「やせ」や「肥満」が認められたり、「フレイル傾向」「月経異常」が認められたりする層が多く存在することが明らかになったまた健康満足度低層の中には「健康状態が良好」であるのに理想体重が低く、自身を追い込んでいると思われる者が潜在する。
✔ 「やせ」は、低出生体重児の出産や不妊などにつながる情報もあることから、注力課題としていくべき。そこで、健康満足度という「感情的なウェルビーイング」の高低と、医学的な問題の有無で分析軸として４象限を設定。」✔ 「渋谷ウェルネスタイプ」という枠組みを構築する。この「ハッピーグリーンタイプ」の増加が重要なテーマとなる。
✔

渋谷ウェルネスタイプ⑶ 渋谷らしいウェルネス向上アプローチとして、「ハッピーグリーンタイプ」を増やしていくことが重要となる。
✔

✔

渋谷の課題として、健康満足度が高いにも関わらず、身体的ウェルネス指標として「やせ」や「肥満」が認められたり、「フレイル傾向」「月経異常」が認められる層である「ハッピーレッドタイプ」が多いことがわかった。
すべての女性が生涯にわたり活躍できるウェルビーイングな社会実現に向けて、「ハッピーグリーンタイプ」の増加を目指すことが、渋谷らしいウェルネス向上アプローチであると考えられる。

9「SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS調査2024」Key Findings Next Action●Next Action⑴ 渋谷ウェルネスタイプを活用し、「ハッピーグリーンタイプ」を増加させていく
婦人科学、スポーツ・フレイル、健康満足度、生活習慣の調査項目を整理し、10項目（①年齢②健康満足度③身長・体重④BMI⑤月経周期⑥月経日数⑦朝食の有無⑧運動習慣⑨睡眠時間⑩指わっかテスト）にパッケージ化。今後その項目の点数配分を分析して、数値化を目指す。
ICT技術（アプリ等）を活用したイベント活動の定期実施などを検討する。
渋谷ウェルネスタイプの各群の数値改善施策を検討する。
⑵ 体と心の現状を簡易的に知って、正しい知識を得る機会および意識改革を実現していく
渋谷女性の「やせ願望」の高さは、将来の健康（不妊、骨粗鬆症、フレイル、寝たきり等）のリスク増大につながる懸念が大きい。
今回収集したデータの活用により、渋谷で活動する一人一人の女性に最適なウェルネス情報を提供する仕組みを一般社団法人渋谷未来デザインの「わたしたちのウェルネスアクション」プロ
ジェクト等で産学官民医で検討する。(下図参照）✔ さらに、骨太方針2024で掲げられている「プレコンセプションケア」活動を組み込んだウェルネス施策を通じて、正しい知識を得る機会および意識改革を実現していく。
✔ 「産学官民医の取り組みイメージ（例）」✔
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「産学官民医の取り組みイメージ（例）」

包括 的なウ ェルビ ーイン グな社 会の実 現に向 けて（現 時点で は、プ レコン セプシ ョンケ アの啓 発、理 解が進 んでい なく、 認知拡 大が必 要であ る。）
IoT活用 で渋谷 ウェル ネス社 会で好 循環を 作る

・コンテンツ配信
・エビデンス情報提供
・人材教育

企業

渋谷未来デザイン(わたしたちのウェルネスアクション）
等

・データ提供・情報フィードバック

・コンテンツ配信
・オンライン教育

・コンテンツ配信
・商品提供
・情報フィードバック
・商品購入

・コンテンツ配信
渋谷関係人口層医療関係者
教育機関

メディア

・コンテンツ配信
・エビデンス情報提供
・情報フィードバック

プレコ ンセプシ ョンケ アの理解が深まり、行動がで きる

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参考●

参考文献
※１ ＜女性版骨太の方針2024（女性活躍・男女共同参画の重点方針 2024） 説明概要＞｜内閣官房https://www.gender.go.jp/policy/sokushin/pdf/sokushin/jyuten2024_setsumei.pdf※２ 「女性の健康」ナショナルセンター機能の構築について＞｜厚生労働省
https://www.gender.go.jp/kaigi/senmon/keikaku_kanshi/siryo/pdf/ka28-2.pdf※３＜経済財政運営と改革の基本方針 2024」＞｜内閣官房
https://www5.cao.go.jp/keizai-shimon/kaigi/cabinet/honebuto/2024/shiryo_05.pdf※４<渋谷区健康づくり区民意識調査>｜渋谷区
https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kusei/shisaku/shibuyaku-kenko-plan/kenko_ishiki_tyousha.html※５＜健康の定義について＞｜日本WHOhttps://japan-who.or.jp/about/who-what/identification-health/※６<ウェルネスとウェルビーイング＞｜厚生労働省
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c01/26.html※7<痩せすぎの女性（BMI18.5未満）の増加懸念＞｜日本生活習慣病予防協会
https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2022/010664.php※8（Feng Liu et al. Effect of breastfeeding quality improvement on breastfeeding rate in very low birth weight and extremely low birth weight infants Chinese journal of contemporary
pediatrics ,18(10):937-942, 2016）●

注釈（※）実施体制について
・一般社団法人渋谷未来デザインは、【一般社団法人シブヤ・スマートシティ推進機構・ウェルネス×都市生活「 SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS SCOREプロジェクト」】のプロジェクトリーダーとして参画
・株式会社読売広告社は、【一般社団法人シブヤ・スマートシティ推進機構・ウェルネス×都市生活「 SHIBUYA WOMEN’S WELLNESS SCOREプロジェクト」】のサブリーダーとして参画
・慶應義塾大学SFC研究所（中澤研究室）は、一般社団法人渋谷未来デザインより【調査企画・設計と情報科学・健康情報学的監修と利活用】に関する委託を受け参画
・産婦人科 佐藤 雄一先生（産科婦人科舘出張 佐藤病院）、整形外科 田中 雅博先生（永山病院 整形外科 骨粗しょう症センター）、整形外科 古川 陽介先生（福山整形外科クリニック）は、医学アドバイザーとして参画●

問い合わせ先一般社団法人渋谷未来デザイン
info@fds.or.jp
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