島根医学 第#$巻 第 #号 "%!
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さやか小 矢 香!)
こう幸いの井うえ上ち千あき晶!)

きち吉!,")

キーワード：妊婦, アロマセラピー, 唾液アミラーゼ値

要旨【目的】妊娠期の母親学級の講座において, 妊婦に短時間のアロマセラピーを行い, 実施前後の体温, 唾液アミラーゼ値, 抗酸化力の変化を明らかにすることである｡【方法】対象者は島根県立大学公開講座 ｢出産前後のからだ作り講座〜温活塾〜：第回｣に参加した妊婦*名である｡ 調査方法は講座 (講話"%分, アロマ精油を用いたキャンドル作り) 前後に, 体温測定 (深部・表皮), 抗酸化力測定, 唾液アミラーゼ値測定を行った｡【結果】体温・抗酸化力に有意な差はみられなかった, 唾液アミラーゼ値において前後の比較では前より後で有意に値が低下していた｡【結論】短時間のアロマセラピーの吸入はストレス緩和作用が期待される｡

は じめ に女性の半数以上が四肢の冷えを自覚している｡

レスがある｡ 過度なストレスから自律神経機能が乱れると, 正常な分娩・産褥経過から逸脱する可能性がある｡ 特に冷えを自覚している場合におい冷えの原因はさまざまであるが, 原因のつに自て, 分娩第律神経の異常がある｡ 自律神経の異常により, 末る!)｡ 妊娠期のストレスは, 胎盤を通して胎児に梢の冷えや不眠, 肩こりなどの症状を呈すること影響する")｡ そのため, 妊娠期からストレスを少がある｡ これらの症状は, 時に日常生活に負の影なくする, または軽減できるよう努める必要があ響を及ぼす｡

る｡ 心身のストレスは大小問わず日常には存在す

また, 自律神経の乱れの原因のつとしてスト期遷延や微弱陣痛となる報告がある｡ ストレスによる心身への影響がより少なくなるような取り組みが必要である｡ ストレスを緩和 ! " #$%&'( )* +,!) 島根県立大学看護栄養学部看護学科") 同 保健管理センター
連絡先：〒($#+$))% 島根県出雲市西林木町!)!
島根県立大学看護栄養学部看護学科する方法に, アロマセラピーや瞑想, 呼吸法や温浴, 音楽療法, マッサージ等がある｡ 今回, そのつであるアロマセラピーを妊娠期の母親学級に

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島根医学 第#F巻

第 #号 !$F(平成#$年 "月)取り入れた｡ ストレスが緩和し, 自律神経機能を定は専用センサーを前額部に貼付し, 約/分程度整えることで妊婦の冷え改善にもつながると考えで安定した深部体温が表示される｡

る｡

0) 表面皮膚温度測定

本研究の目的は, 妊娠期の母親学級の講座にお皮膚赤外線体温計 1234 (ユビックス製) を使いて, 妊婦に短時間のアロマセラピーを行い, 実用し測定を行った｡ 腹部温 (臍と恥骨を結んだ中施前後の体温, 唾液アミラーゼ値, 抗酸化力の変央部分) と下肢温 (内踝骨直上) において非侵襲化を明らかにすることである｡

性に表面皮膚温を測定した｡

. 方法

調査対象者/) 唾液アミラーゼ測定
簡易ストレス計測機唾液アミラーゼモニター(ニプロ社製) を使用し唾液中のアミラーゼを測島根県立大学公開講座 ｢出産前後のからだ作り定した｡ 唾液摂取に際し, 飲食直後ではないこと

講座〜温活塾〜：第回｣ (以後：講座) に参加を確認した｡ 口腔内で分間唾液を測定用専用した妊婦 名である｡

チップにしみ込ませた後, 測定器を用いて測定し調査期間と方法た｡ 数値が高いほどストレスを感じている指標と調査期間は平成!
"年 月と平成#$年 月である｡

なるといわれている｡

講座の第回の内容は冷えが分娩出産に与える影

5) 唾液抗酸化力測定

響についての講話!
$分, その後ソイワックスとア酸化還元確認計 (株式会社リブアンドラブ

ロマ精油 (ラベンダー：生活の木 ロット %&'(：6789:;8&% < =>
9?@;8&%製リナロール!
")'$％, 酢酸リナリル#')$$％含有)

用 し , 唾 液 中 の 6=A (6789:;
8&% =>
9?@;8&%(オレンジスイート：生活の木

ロット %&'"：リA&;>%;
8:BC酸化還元電位) を測定した｡ 測定用

モネン＋β*フェランドレン"+)#"％, リナロールの唾液含浸用滅菌綿棒を舌下前庭部にくわえ, 十$),#％含有) を用いたキャンドル作り!
$分である｡

分に唾液を染み込ませた後測定した｡ 6=Aは全キャンドルには好みアロマ精油を-$滴程度使用し身の健康度をみる指標とされ, 通常高いプラス電た｡ プロトコールを表に示す｡位は酸化状態, マイナスの電位は還元状態である
ことを示す,)｡ つまり体内の表

調査のプロトコール

アラ元気  ) を使

酸化傾向は, 炎症, 疲弊, 疲労, ストレス過多, 老化の要因に傾くことを意味し,還元が優位はその逆で, 老化の促進を遅らせ, 体調を良好な状態に維持することを意味している#)｡ また, その反応は指先を
調査内容
調査の前後で下記を行った｡
) 深部体温測定

穿刺し血糖値検査を行った直後の唾液の 6=Aは酸化に上昇する,)ことから, 測定時の酸化還元状態を示していると考える｡ 酸化還元電位 (DE)

スポットオン深部温モニタリングシステム

で示され, −'$〜＋'$DE で 表 示 さ れ る ｡(#. 社製) を使用し測定を行った｡ 深部体温測＋,$DE〜＋+$DE くらいまでが ｢還元値境界島根医学 第43巻

第 4号 '13(平成4年 2月)(1;1) 1

表" 対象者の属性線｣ となり, ＋ を超える場合は酸化力が強く, 反対に＋  以下は還元力が強いことを示し, 還元力が強いほど体調度が良好であるとNoึ䞉⤒ูዷፎ㐌ᩘ㸯⤒⏘፬26㐌

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34㐌

される )｡
分析方法
統計ソフト !"!! #$%&' ()%*+,-)*.を使用
し, アロマセラピー前後の/群間の比較はノンパ
ラメトリック検定を用いた｡ 有意確率は0％未満(表/)｡ 唾液アミラーゼ値測定で異常高値 (5とした｡

6789:以上) を示した妊婦は今回対象外とし,倫理的配慮計0名を分析対象とした｡

講座への参加は公募で求めた｡ 調査協力者は講講座・アロマセラピー前後の変化座に参加した妊婦で, 講座測定した結果に対する調査を行った部屋の温度は'
度〜'5&度, 湿度研究利用に同意を得て行った｡ 研究参加への同意は5〜;
％であった｡ 講座の前後で差はみられなを得る際に, 口頭と文書で研究目的と方法についかった｡て説明し, 研究への参加は自由意思に基づくもの

アロマセラピー前後の深部体温, 表面皮膚温であること, また研究への不参加によってなんら(腹部・下肢), 抗酸化力に有意な差はみられな不利益を生じないこと, 研究への参加に同意した

かった (表<)｡後でも, 参加を取りやめることができ, その際も唾液アミラーゼの変化を図=に示す｡ 対象者0何ら不利益を生じないことを説明した｡ また, 研名全てにおいて, アロマセラピー前よりアロマセ究データの使用目的と管理, 守秘義務について説

ラピー後で唾液アミラーゼ値は低下していた明した｡ 研究への参加は同意書への署名により確("＝&) (図=)｡認した｡ 本調査は, 島根県立大学研究倫理審査委. 考員会の承認を得て実施した (承認番号123)｡
. 結察!) 講座・アロマセラピー前後の体温と抗酸化力

果の変化

対象者の属性今回, 講座・アロマセラピー前後による体温と調査対象者の妊娠週数は'週から4週であった
表

抗酸化力の変化に有意な差はみられなかった｡ 今アロマセラピー前後の比較࢔࣐ࣟࢭࣛࣆ࣮๓࢔࣐ࣟࢭࣛࣆ࣮ᚋ῝㒊య㸦Υ㸧ssୗ⫥⓶⭵㸦Υ㸧ss⭡㒊⓶⭵㸦Υ㸧ssᢠ㓟໬ຊ

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島根医学 第$1巻 第 $号 (!#1(平成$!
年 )月)

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図

アロマセラピー前後の唾液アミラーゼ値

回使用した精油はラベンダーとオレンジスイート

約等は行っておらず, 測定において一定条件ではの香りであった｡ アロマセラピーを用いた足浴やなかったことが, 結果に影響している可能性は否マッサージでは実施後有意に体温が上昇すること定できない｡

が報告されている｡ アロマセラピーを用いた足浴) 講座・アロマセラピー前後の唾液アミラーゼ

では足浴直後に急激に下肢体温が上昇し, 〜 !

値の変化分後まで皮膚温が高い値を維持していた)｡ しか講座・アロマセラピー前後での唾液アミラーゼ

し, アロマセラピー芳香のみの体温の調査におい値の比較では, 有意にアロマセラピー後で数値がて真栄田 ) らは, 皮膚表面温度は!
"#〜!
"$℃の上低下していた｡ 柑橘系のグレープフルーツ精油と昇でほとんど変化はみられなかったとしている｡

ラベンダー精油の匂い刺激を調査した報告では,芳香のみの本調査においても, 体温の変化は同様

匂い刺激は鼻粘膜の匂い受容体を介し, 辺縁系をの結果であったと考える｡

介して末梢諸臓器, 組織に投射される自律神経活抗酸化力の変化では有意な差はみられなかった｡

動を変化させると考えると示唆している')｡ 今回,

唾液抗酸化力において示された数値は, 心身の健我々が使用したアロマ精油はラベンダー (リナ康の健康群 (＋!%&以下), 半健康群 (＋#〜ロール()"!
％, 酢酸リナリル$"!
!
％含有), オ＋#!!%&), 異常群 (＋#!
#%&以上) とされてレンジスイート (リモネン＋β*フェランドレンいる#)｡ また数値が高いほど酸化状態を示す｡ 本)
"$)％, リナロール!
"$％含有) である｡ オレ調査の唾液抗酸化力は, アロマセラピーにより副

ンジスイートはグレープフルーツ同様に柑橘系植交感神経が優位にとなり, 還元電位に変位する結物であり, リモネンを含む精油である｡ アロマ精果には至らなかった｡ つまり, アロマセラピーの油の成分について新島')は, グレープフルーツ精影響は受けなかったと考える｡ 抗酸化力は食事の油の主成分は)
"
％がリモネン (+,%-././), ラ影響等があるが, 本調査では, 調査前の食事の制

ベンダー精油の$"#)％がリナロール (+,.0+--+)

島根医学 第%巻

第 %号 $#" (平成%#年 !月)("%) M%であり, これらが匂い刺激効果の成分であると示

リナリルを含んでおり, リラックス効果が示され唆している)｡ 特にリモネンは森林浴の香りの成たと考える｡

分にも含まれている )｡ 森林浴はストレスホルモ

今回, 個人では好みの精油を選択し使用したが,ンを抑制する効果や心身をリラックスする効果をアロマキャンドル作成時は, 同じ室内で行っておもたらす方法として注目されている｡ このようにり, 精油自体の効果の分析はできない｡ しかし,リモネンを含む柑橘系の香りは副交感神経を優位

講座$#
分とアロマセラピー$#
分の短時間の使用ににし, ストレス緩和効果があることが期待できる｡

おいても, 唾液アミラーゼ値が低下することから,リナロールにおいて実験動物を用いた芳香におストレスの緩和すなわちリラックスの効果があるいて鎮静作用を示すことが明らかになっている!)｡と考える｡

今回使用した精油のリナロール含有量はラベン(本調査は平成$!
年度・平成%#年度島根県立大学

ダー, オレンジスイートともに含有しており, リ自主テーマ研究費の助成により実施した)

ラックス効果のある精油を使用したことで, 唾液利益相反 (： )

アミラーゼ値が有意に低下したと考える｡
また, 芳香分子の成分であるエステル類の酢酸
リナリルは自律神経鎮静作用があり睡眠効果があ開示すべき &'(関係にある企業等はありません｡

るとされる"#)｡ 今回使用したラベンダーには酢酸文)) 楠見由里子, 江守陽. 妊娠女性の冷え性と周産期アウトカムとの関連：日本助産学会誌 ：*#+*, $#"%,) -./.0.123
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ダー, ゲットゥ吸入の女性の自律神経への作用. 日本女性心身医学会雑誌
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##$U) 新島旭. アロマセラピーの生理学的基礎. アロマセラ
ピー学会誌 N："%+$", $##V) 近藤照彦, 武田淳史, 近藤翔太, 他. 東京都多摩市森
林浴における生理学的生体適応の検討. 適応医学"：$%+O) 岡澤美江子. 唾液の 'PQ数値を限定して 体調度を確認：臨床検査M%：
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R) 岡澤美江子. ｢唾液の神秘｣ 一口アドバイス

献$, $#"*W) ロバート・ティスランドXトニー・バラッシュ著, 高唾液は##ウソつきません . 株式会社リブアンドラブ. $山林太郎訳. 精油の安全性ガイド上巻. フレグランス
ジャーナル社：""N+""
, $##MS) 伊波華, 金城睦子, 砂川洋子. 女子大学生におけるア"#) 中村登志子, 有吉浩美. アロマセラピーによる褥婦のロマ足浴後の生理学及び心理的変化の基礎的検討. 日本

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女性心身医学会雑誌"
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