2015・７月

地域福祉コーディネーターと住民とふじみ地域包括支援センターの情報紙

第1号

富士見町
柴崎町
ネパール大地震への支援方法
4月25日にネパールでM7.8の大地震が発生し、甚大な被害が発生しています。募金活動にご協力ください。
・２０１５ネパール地震救援金(日本赤十字社)
期間：2015年4月27日～年7月31日
口座番号：00110-2-5606
講座名義：日本赤十字社
ネパール 被災地の光景
振替用紙の通信欄に「2015年ネパール地震」とご記入ください。インターネットがご利用いただけない方も、ゆうちょ銀行・郵便局で、お振込みいただけます。
・ネパール地震 緊急支援まとめて募金（JANIC）
期間：2015年4月26日～7月31日(予定)
募金はURLより http://www.janic.org/bokin/matomete/matomete18.php
こちらはインターネット上で、一口1,000円からご寄付いただけます。こららの募金は、現地で活動を行うJANIC正会員NGO団体に均等分配されるという特徴があります。

身近な活動「福祉あすなろ会」
富士見町住宅自治会には、9つのサークル(卓球、バレー、子ども劇団、園芸など)があります。その一つ、福祉あすなろ会の活動を一部ご紹介します。特にお散歩は、道具もいらず手軽に健康づくりができます。気づいていないけれど、身近に手軽に始められる活動って他にもありそうですよね。
・あすなろ散歩・あすなろ茶屋

・もりあもこクラブ（会場：たまがわ・みらいパーク）

毎月第3木曜日に「健康生きがい行事」として『あすなろ散歩コース』を皆で散歩しています。
散歩の後の休憩所として、新生小学校家庭科室をお借りして『あすなろ茶屋』を開設しています。

ものを再りようしてあたらしいものやことを創造するサークルです。手先や頭を使って健康の維持増進を図ります。
内容
布ぞうり、切り絵キルト、木・実細工＆もの創り、ファッションきもの…他

作品例【もりあもこクラブ申し込み先】※申し込みは前月月末まで。
手作りの草餅あすなろ茶屋の様子

代 表：板倉光二(042-526-2673）
連絡先：今井司(042-521-3316)田村和子(042-526-0739)※地域福祉コーディネーター／みなさんと一緒に地域福祉活動をすすめる社会福祉協議会の職員です。
富士見町・柴崎町に配置され「誰もがふつうにくらせるしあわせなまち立川」を目指して活動しています。
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まちあるき活動報告
市立ドリーム学園にてまち歩きのようす

・障がいのある人もない人も暮らしやすい立川を考える会※
富士見・柴崎町地区地域懇談会(以下「考える会」)では、6月1日(月)に富士見町6丁目を中心に“まちあるき”を行いました。考える会のメンバー、民生委員さんなど10名で、東京リハビリ協会、市立ドリーム学園を訪問。後半には防災のまちあるきも行い、地元の菅井さん(立川市災害ボランティアネット)の引率のもと、日ごろ見慣れた道で、災害時に危険になる場所、役に立つ場所などを「発見・確認」しながら歩きました。
考える会はどなたでも参加頂けます。次回は7月23日(木)10時から立川市総合福祉センター・ボランティアルームにて開催します。お問い合わせは地域福祉コーディネーター(4面)まで。
※障がい種別をこえて、複数の団体で平成21年に結成されたネットワー
ク。障がいについての理解を深め、差別について考えながら、障がいの有無にかかわらず暮らしやすい地域社会づくりを目指します。

各種ご案内
就活に役立つ！

○説明会日程：7/10(金)・7/17(金)・7/24(金)
8/7(金)・8/14(金)8/28(金)
各日10:00～12:00
若者の就職を応援する初級パソコン講座を定期的に開催中。ワード・エクセル・パワーポイ ○場所：たちかわ若者サポートステーション
ントなど仕事に役立つスキルが20時間で習得
柴崎町3-14-3 2階できます。受講には説明会での登録が必要で（立川駅南口より徒歩５分程）す。まずは説明会にお申込み下さい。また、希望者にはパソコン講座の他に、履歴書チェックや ○参加費：無料
・15～39歳の求職中の方面接対策なども無料で行います。
（就労・在学中の方は対象外）【問い合わせ】たちかわ若者サポートステーション
・各日15名（要予約）
TEL 042-529-3378
・無料パソコン講座７、８月受講者募

社会福祉法人 至誠学舎立川 至誠ホーム○コミいこいの場
地域の高齢者等の皆様の交流の場として、平故巨海昭子さんから遺贈された民家でご本人
日の午後、お茶のみ場、生きがい作りの場としての思いを生かし、福祉の向上、地域の拠点とし開放しています。体操、お茶のみ会、アロマ・脳トて、いこいの場・ホームヘルプ・ケアマネジメントのレ、手芸、童謡・歌唱・合唱などの活動を、日替活動を行っています。
わりで行っています！
これからの暑い季節、熱中症予防のためにも、・活動日時
コミケアセンターでひと涼み♪ 御用の有無に関
月曜日から金曜日 14:00～16:00
わらず、お近くにいらした際はぜひお立ち寄りくだ
土曜日・日曜日・祝祭日はお休み
さい！
・利用料金
【問い合わせ】至誠コミケアセンター いこいの場
月額200円(おやつ代)
TEL 042-527-9553※材料費・外出費用等は別途実費
柴崎町3-18-18
・至誠コミケアセンター2

富士見町、柴崎町地区を担当させていただく「立川市南部西ふじみ地域包括支援センター」です。「地域包括支援センター」は主に高齢者のよろず相談窓口（総合相談事業）として設置されています。まちねっと第１号では、ふじみ地域包括支援センターについてご紹介します。当センターの業務を知っていただくことで、身近な相談窓口としてご活用いただければ幸いです。
〇地域包括支援センターとは地域の総合相談窓口として、介護保険や医療・福祉サービスに関することをはじめ、生活上のご相談をお受けします。窓口や電話でのご相談の他、訪問も致します。当センターで解決できない場合も適切な窓口へご案内します。また介護予防教室の開催や悪質商法などから高齢者の生活を護る権利擁護の取り組みの他、地域福祉に関する住民活動の支援を地域福祉コーディネーターと一緒に行っています。
〇ご相談のあれこれ…介護保険や申請に関する相談・介護に関する講座や認知症サポーター養成講座の相談
地域包括支援センターでは様々なご相談を伺っております。介護保険などの福祉サービスを活用して、生活環境を整えたり、通所サービスを利用して筋力トレーニングやリハビリテーションを受ける方、自治会や老人会で集まって勉強会を開催される方、一人一人がご自身なりの解決方法を見つけ、地域で安心して暮らしていけるように広くご相談をお受けしています。
例えば・・・「膝が痛くて、階段の上り下りが大変、買い物も重い物があると大変」「退職してから身体がなまってきた」「老後を楽しみたいから、体に良いこと何かやってみたい」「認知症とかいろいろと心配、今からできる予防は？」「近所の〇〇さん、近所で道に迷っていたり、転んでいたり、最近ちょっと様子が気になる」「市役所から書類が届いたけど、なんだかよく分からず困っている」
いつでもお気軽にご相談ください。
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〇南部西ふじみ地域包括支援センター主催の介護予防の取り組み
当センターでは、健康寿命を延ばして住み慣れた地域でイキイキと暮らしていただけるように様々な介護予防の取り組みを行っています。センター主催のものだけでなく、サークルや仲間内での予防教室やサロン、講座などを応援しています。その中で本号では「介護予防教室」と「にんカフェ」についてご紹介します。
●「介護予防教室」… 毎月第４水曜日午後2:00～
柴崎学習館(柴崎町2-15-8）
当センターでは、様々なテーマで介護予防に関する教室を開催しています。
・4月 「遺言と任意後見制度について」・5月 「食トレ脳トレ 認知症予防の運動と食事について」
多くの地域住民の皆様に参加いただきました。
・6月 「筋トレ プラス 脳トレ」
～一度で二度おいしいプログラム～ ２回連続で開催します。

３月 「ウォーキング教室」

6/22(水)は「身体を動かし転倒予防！ついでに頭も鍛えちゃおう！」
楽しみながら転ばない身体づくりと頭のトレーニングになる体操を行います。
7/22(水)は「シナプソロジーで頭と脳を活性化」
誰もが出来る簡単な動作に脳トレのアクセントが加わった認知症予防の運動プログラムです。簡単な運動なのに、終わった後は適度な疲れと爽快感が得られます。お申し込みはふじみ地域包括支援センターへ、お電話にてお
４月 「遺言と任意後見制度について」願いします。
●「にんカフェ」… 毎月第１土曜日もしくは第２土曜日 午後
総合福祉センター(富士見町2-36-47)にんカフェ６月以降の日程

誰もがなりうる認知症。日々ご相談を受ける中で「認知症の方も、介護されている方も、認知症が不安な方も、興味がある方も、介護職や医療職の方も、みんなが一緒に集える場をつくりたい！」そんな思いを形にしたのが「にんカフェ」です。立場も何も関係なく誰もが一緒にお茶を飲みながらおしゃべりできる、それが「にんカフェ」の良いところ。お互いの経験や不安、ちょっとした工夫、色々なお話をして楽しまれています。こちらもふじみ地域包括支援センターまで、お電話にてお申し込みいただけます。

6/13(土) 14時～16時
７/11(土) 14時～16時
８/８(土) 14時～16時
９/12(土) 14時～16時
10月以降も毎月開催致します
参加費(お茶代)：１００円

立川市南部西ふじみ地域包括支援センター
住所：立川市富士見町2-36-47
総合福祉センター1階
電 話 ：042-540-0311 F a x ：042-548-1747
開所時間：平日9：00～19：00
土曜9：00～17：00
地域福祉コーディネーター (川村)
電 話 ：042-540-0205 F a x ：042-529-8714
メール：dai1chiku@jcom.zaq.ne.jp4