ウェアラブルデバイス

XiaomiMiスマートバンド7 詳細説明

株式会社Mealthy1

Xiaomi Mi Smart Band7 のご案内

Xiaomi Mi Smart Band
※デバイスには日本語表記をお選びいただけません。
シャオミと併せてアプリを使用することで、より詳細な説明をご確認いただけます。

アプリ接続マニュアルはこちら↓
Xiaomi Mi Smart Band
不具合に関するお問い合わせ先
シャオミジャパンカスタマーセンター
フリーダイヤル︓0120-300-521
受付時間︓9:00~18:00 (弊社規定休業日を除く)
Email︓service.jp@support.mi.com

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Xiaomi Mi Smart Band7 を使ってできること※常に手首にXiaomiを身につけていただくことで普段の運動量の蓄積や、消費カロリーを確認いただくことができます。

天気と気温

歩数

消費カロリー

ＰＡＩ

電池残量

心拍数3

Xiaomi Mi Smart Band7 ステータスのご案内 【スマートフォンアプリ内での蓄積データ】

左記にあるデータがスマートウォッチに蓄積されているデータです。
アプリと連携いただくことで、詳細な情報をご確認いただけます。

4Xiaomi Mi Smart Band7 ステータスのご案内
Personal Activity【パーソナルアクティビティ】
・1日の運動履歴を確認できます
詳細→8ページHeart Rate【心拍数】
・心拍数を測れます
詳細→8ページ

PAI【活力指数】
パーソナル(個人の) アクティビティ(活動を) インテリジェンス(知能で作り出す) の略称です
PAIは使用者のデータを分析し、一人ひとりに合わせた健康維持に必要な活動量を数値化したものです
目標PAIの達成を維持することが健康維持に繋がります
詳細→8ページ

Workout Status【ワークアウト状態】
・トレーニングでの負荷や、回復期間を確認できます

Stress【ストレス】
・ストレスを確認できます
詳細→9ページ
Sleep【睡眠】・睡眠の質を確認できます
詳細→9ページ

Blood Oxygen【血中酸素】
・血中酸素飽和度を確認できます
詳細→10ページ

Weather【天気】
・天気予報
現在地の天気予報です
スマホで天気予報を受信しておく必要があります

Workout【運動】・トレーニング内容を選択できます
詳細→7ページMusic【音楽】
・スマホと連動した音楽の再生が可能です

Workout History【運動記録】
・通算の運動履歴を確認できます

Alarm【アラーム】
・時間を決めて鳴らすことができます

上下にスクロールすることで画面が変わります 5

Xiaomi Mi Smart Band7 ステータスのご案内

Event【スケジュール】
予定されたスケジュールを確認できます
Settings【設定】
設定を変更することができます

More
【その他】
その他の確認ができます【その他】の中にEvent Remind【イベントリマインド】
・予定されたスケジュールのリマインドをおこないますFlashlight【懐中電灯】・ライトとして使用ができます

Stop Watch【ストップウォッチ】

Female health【女性の健康】
・周期の把握に役立ちます

Timer【カウントダウン】

Pomodoro timer【ポモドーロタイマー】
・集中時間を把握できますBreathing【呼吸訓練】
・呼吸法をアシストしてくれます

Find My Phone【スマートフォンを探せ】
・連携されているスマートフォンを鳴らすことができます

Camerq Remote【リモート撮影】・連携されているスマートフォンのカメラを遠隔で撮影できます
上下にスクロールすることで画面が変わります 6

Work Out（運動）の使い方ご自身で選択した運動内容でスタートさせると、運動時間、運動スタート回数、運動距離や消費カロリーが確認できます。

止めるときには止めるマーク（■）を長押しします。
7詳細①【パーソナルアクティビティインテリジェンス】
ウォーキングやランニングなどのアクティビティによる歩数を追跡します。
毎日の活動とトレーニングの消費量を計算します。
時計を着用している時間のうち、1分以上立ったり、動いたりすると、この1時間は立つ時間としてマークされます。
最大心拍数の64％以上を検知した持続時間と、100ステップ（/分）を超えた場合の持続時間を計算します。

【心拍数】
心拍数は毎分の心拍数（bpm)であり、心臓血管の健康の重要な指標です。
成人の一般時の心拍数は通常60～100bpmであり、年齢性別フィットネスレベル、またはその他の生理学的要因に応じて個別に変化する可能性があります。
注意︓このデバイスの測定範囲は30~220bpmです。
【PAI】
PAIは、✓年齢 ✓性別 ✓安静時心拍数 ✓過去7日間の心拍数データに基づいて、一人ひとりに合わせた健康維持に必要な活動量を数値化したものです。
単一のタイプのデータに依存せず、体調を体系的かつ包括的に理解できます。
PAIは特定の強度の日常活動またはトレーニングでのみ獲得できます。
HUNT Fitness Studioの研究結果によると、
PAIを100以上に維持することは心血管疾患の死亡リスクを低減し、予想寿命を延長するのに役立ちます。
HUNT Fitness Study本研究はHUNTの研究にサブプロジェクトとして、ノルウェー科学技術大学のUlrikWisloff教授の主導で実施されました。
HUNTの研究は35年以上も続いており、関与した参加者は23万人以上にものぼります。

＝「自分だけの運動指標」●100PAI継続で期待できること
平均寿命5年延長
研究結果により死亡率が同じ年齢層よりも大幅に低く、予想される寿命が平均5年延長されました。

生活習慣病リスクの軽減
研究結果により心血管疾患のリスクが平均25％減少し、他の不健康なライフスタイルによって引き起こされる疾患が大幅に軽減されました。
8詳細②【ストレス】
ストレスは心拍変動データの変更によって計算され、健康の変化を評価するための指標として使用されます。
(結果は参照用です）
ストレスがたまっているときは、適切な休息をとってください。
【睡眠】
ユーザーがバンドを装着して寝ると、バンドに睡眠情報が自動的に記録されます。
睡眠時間が午前00:00～午前8︓00の場合は、夜間睡眠として記録されます。
睡眠時間が20分未満の場合、記録されません。
夜間睡眠の基本情報はバンドで確認できます。
詳細な分析と昼寝の記録についてはアプリでご確認ください。

9詳細③【血中酸素】
血中酸素飽和度（SpO2)は血液中の酸素結合ヘモグロビン（HbO2）の体積が総ヘモグロビン（Hb)に占める割合であり、人体の呼吸循環の重要な生理パラメーターです。
血中酸素飽和度の基準値は以下の通りであり数値が低いほどリスクが高くなります。
毎日の活動 一般的に≧95%、
夜間の睡眠 一般的に≧90%
注意が必要 90%未満注意︓このデバイスの測定範囲は78～100%です。
装着状態、肌の性質、環境要因によって測定が失敗する場合があります。
本製品は医療機器ではありません。
この製品が提供する記録はあくまでも参照用であり、医療診断や治療の根拠として使用しないでください。
体調が優れない場合は、医師にご相談ください。

10ウェアラブルデバイス

XiaomiMiスマートバンド6 詳細説明

株式会社Mealthy1

Xiaomi Mi Smart Band6 のご案内

Xiaomi Mi Smart Band
※デバイスには日本語表記をお選びいただけません。
シャオミと併せてアプリを使用することで、より詳細な説明をご確認いただけます。

アプリ接続マニュアルはこちら↓
Xiaomi Mi Smart Band
不具合に関するお問い合わせ先
シャオミジャパンカスタマーセンター
フリーダイヤル︓0120-300-521
受付時間︓9:00~18:00 (弊社規定休業日を除く)
Email︓service.jp@support.mi.com

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Xiaomi Mi Smart Band6 のご案内
※常に手首にXiaomiを身につけていただくことで普段の運動量の蓄積や、消費カロリーを確認いただくことができます。

天気と気温

消費カロリー

歩数

Weather【天気】•天気予報

現在地の天気予報です。
スマホで天気予報を受信しておく必要があります。

電池残量

ＰＡＩ

Music
【音楽】
・スマホと連動した音楽の再生が可能です。

心拍数
上下にスクロールすることで画面が変わります。
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Status【ステータス】•歩数•移動距離•消費カロリー•座りすぎ通知回数•７日間の歩数記録
【ＰＡＩ】
•活力指数
•７日間の 活力指数を確認できます。
詳細→17ページ

Heart rate
【心拍数】
•直近の心拍数表示•最大心拍数•最小心拍数•心拍数の分布Sp02【血中酸素】•直近の血中酸素

例・41歩歩いている・14メートル動いている
・5キロカロリー消費

上下にスクロールすることで画面が変わります。
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Sleep【睡眠】•直近の入眠時間•直近の起床時間•７日間の平均睡眠時間

アプリと連携させていることでデータはすべてアプリ内に蓄積されます

常に身に着けていただくことで自動で計測します。

Notifications【通知】•連動しているスマホからの通知

設定している内容によります 通話、ＬＩＮＥ、メールなど 連動設定が必要です。

Workout【ワークアウト】•ワークアウトを始めるための表示
Workout history【ワークアウト記録】•実行したワークアウト記録

例
止めるときには止めるマーク（■）を長押しします。

ご自身で選択した運動内容でスタートさせると、・時間・回数や距離・消費カロリーが確認できます。

上下にスクロールすることで画面が変わります。
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Stress【ストレス】•過去に測定したストレスレベル例

ストレスとは、プレッシャーを感じている状態のことです
健康的な量のストレスは、週隆力を高めパフォーマンスを向上させる効果がありますが、長期にわたるストレスは疲れやイライラの原因となります。

Breathing【呼吸】•ガイド付き呼吸エクササイズ実行

ガイドに合わせて 呼吸すると気持ちも落ちつき リラックスできます。

Mild数を確認
リラックスした状態では増加し、ストレスを感じると減少します。

Events【イベントリマインダー】•スマホで設定したイベント

連動したスマホに イベントを登録する必要があります。

Alarm【アラーム】•登録しているアラーム上下にスクロールすることで画面が変わります。
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PAI について
PAIとは、Personal(個人の) Activity(活動を) Intelligence(知能・科学で作り出す)の略称です。
PAIは使用者の✓年齢✓性別✓安静時心拍数✓過去7日間の心拍数データに基づいて、一人ひとりに合わせた健康維持に必要な活動量を数値化したものです。

＝「自分だけの運動指標」

単一のタイプのデータに依存せず、体調を体系的かつ包括的に理解できます。
PAIは特定の強度の日常活動またはトレーニングでのみ獲得できます。
HUNT Fitness Studioの研究結果によると、PAIを100以上に維持することは心血管疾患の死亡リスクを低減し、予想寿命を延長するのに役立ちます。

●100PAI継続で期待できること
平均寿命5年延長
研究結果により死亡率が同じ年齢層よりも大幅に低く、予想される寿命が平均5年延長されました。

HUNT Fitness Study本研究はHUNTの研究にサブプロジェクトとして、ノルウェー科学技術大学のUlrikWisloff教授の主導で実施されました。
生活習慣病リスクの軽減
HUNTの研究は35年以上も続いており、研究結果により心血管疾患のリスクが平均25％減少し、関与した参加者は23万人以上にものぼります。
他の不健康なライフスタイルによって引き起こされる疾患が大幅に軽減されました。

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