報道関係各位

第 3 回（2024 年度）実施決定

2024 年 7 ⽉ 31 ⽇

多様な企業・団体が参加しやすいプランや、働く⼈に向けた睡眠アドバイスを拡充『年に 1 度の睡眠診断運動』参加企業・団体を募集開始！
https://www.suimin-shindan.com/
募集締切：2024 年 9 ⽉ 30 ⽇（⽉）17 時まで

健康経営※1 に必要とされる「睡眠」に対する意識向上を⽬指した『年に 1 度の睡眠診断運動』（幹事企
業・団体：第⼀三共ヘルスケア株式会社、T&D 保険グループの株式会社 All Right、運営事務局：デロイトトーマツ ファイナンシャルアドバイザリー合同会社、株式会社 TEKO LEVERAGE）では、昨年度に続き、第 3 回となる本運動（2024 年 11 ⽉ 1 ⽇より開始）の参加企業・団体を広く募集します。
⽣活や働き⽅が⼤きく変わった現在、企業や団体における社員や職員の健康管理・健康経営の重要性はさらに⾼まっています。この新しい課題を解決するために「睡眠」に着⽬した運動が『年に 1 度の睡眠診断運動』です。2023 年 11 ⽉に実施した第 2 回では 2,319 名の皆様にご参加いただきました。
・第 1 回結果レポート（2023 年 3 ⽉ 17 ⽇）：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000098746.html
・第 2 回結果レポート（2024 年 3 ⽉ 15 ⽇）：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000007.000098746.html
⼼⾝の健康に「睡眠」が重要であることは広く知られていますが、⽇常⽣活において⾃⾝の睡眠の状態を把握したり、周囲と⽐較したりすることは決して多くありません。そうした背景から健康診断や⼈間ドックが健康を意識する機会になるのと同様に、「“⾃⾝の睡眠の状態”を意識する機会」を本運動で創出すべく、今年度は、より多様な企業・団体や部⾨・部署単位で参加しやすい料⾦体系にアップデート。さらに、本運動の期間中、アプリを通じて、働く⼈に向けた睡眠アドバイスを⾏なう形へとサービスを拡充いたします。
※１：健康経営は、NPO 法⼈健康経営研究会の登録商標です。

『年に⼀度の睡眠診断運動』

第 3 回（2024 年度）展開概要◎運動⽇程：2024 年 11 ⽉ 1 ⽇(⾦)〜11 ⽉ 30 ⽇(⼟)◎実施内容：◆参加企業・団体の社員・所属員の皆様に、専⽤アプリ（※スマートフォンで睡眠の質を計測することができる「ソムナス」のアプリを本運動参加者⽤に独⾃に改修・開発したもの）をインストールしたスマートフォンを枕元に置き、⾃⾝の睡眠を実施期間のうち任意の 2 週間計測いただきます。
◆本運動にご参加いただく企業・団体様には、本運動の参加者が「どれくらい寝ているのか」「睡眠の質はどうか」など睡眠状態に関するレポートをご提供します。
◆本運動にご参加いただく企業・団体の社員・所属員の皆様には、睡眠の状況・状態に応じて、アプリを通じて働く⼈に向けた睡眠アドバイスを提供いたします。
◆本運動のオリジナルロゴやキャラクターを社内外への発信にご活⽤いただけます。
◎対象：企業や団体 ※部⾨・部署単位でのお申込み・利⽤も可能です。
◎費⽤：50 万円（税別）◎募集期間：2024 年 7 ⽉ 31 ⽇（⽔）〜9 ⽉ 30 ⽇（⽉）17 時まで◎申 込 先：『年に 1 度の睡眠診断運動』運営事務局 Mail: apply@suimin-shindan.com◎公式ＨＰ：https://www.suimin-shindan.com/
本件に関するお問い合わせ先□報道関係者：「年に 1 度の睡眠診断運動」PR 事務局（(株)SYNCA PR 事業部内）担当：⼤柳、久保 Tel: 03-4291-3344 ／Mail: press@syncagr.com□⼀般：『年に 1 度の睡眠診断運動』運営事務局 Mail: apply@suimin-shindan.com

◎『年に 1 度の睡眠診断運動』とは■運動趣旨・⽬的「睡眠」に着⽬して、企業の健康経営をサポートする新たな運動として 2021 年 10 ⽉よりスタート。普段、あまり気にすることのない“⾃⾝の睡眠”を意識する機会をつくることで、企業や団体の健康管理や健康経営をサポートすることを⽬的にしています。

■概要
健康診断をきっかけに⾃⾝の健康を改めて気にするのと同じように、年に 1 度、⾃⾝の睡眠の状態を計測することで社員や所属員の皆様が“⾃⾝の睡眠を意識する”機会をつくります。

■展開フロー
従業員への告知

計測準備

2 週間の計測

結果の共有

対象となる社員・所属参加者の皆様に、専⽤

計測期間中、睡眠前に参加者に⾃分の睡眠状

員の皆様に専⽤アプリ

アプリのダウンロー

専⾨アプリを起動し就況をアプリ内でお知らのダウンロード URL な

ド、事前アンケートの寝せ／企業様には、企業どをご案内回答を⾏っていただく

ただく項⽬あり※⼀部⽇々記録いレポートをお届け

本運動で使⽤されるアプリは、スマートフォンで睡眠の質を計測することができる「ソムナス」のアプリを本運動参加者⽤に独⾃に改修・開発したものを⽤います。「ソムナス」のアプリをダウンロードいただき、本運動専⽤の⼊⼝よりログインいただくと本運動参加者⽤のアプリが使⽤できます。

2

■企業での活⽤
既存の取り組みとの連携や産業医によるセミナーなど、さまざまな形で本運動をご活⽤いただけます。
＜主な活⽤例＞
活動結果を社内周知することで効果拡⼤につながります。

他の活動とのシナジー発揮。

本運動のレポートを基に、産業医によるセミナーを開催。

企業・団体様にお届けするレポー

既に健康経営の取り組みをされて産業医と連携し、計測結果を基にトを全社に周知することによっいる企業・団体様では、その活動と睡眠の重要性を伝えるセミナーをて、睡眠に関する話題を⽣んだり、合わせて⼤きな運動とすること開催する企業・団体様もありまし参加者が⾃分の結果と相対⽐較しで、社員や所属員の関⼼を⾼めよた。リアルで⾝近な結果を基にしたりするようになります。全員がうとするケースがありました。本ている分、興味を持ちやすく、⾃分本運動に参加せずとも、企業・団体運動だけでなく、既存の取り組みごと化しやすいセミナーにするこ

全体の睡眠（健康）に対する意識をの再活性化につながることも期待とができます。

変えていくことができます。

できます。

■結果レポート
運動終了後に、運動参加者の皆様が「どれくらい寝ているのか」「睡眠の質はどうか」など睡眠状態に関するレポートをご提供します。また、参加された社員・所属員の皆様は、専⽤アプリ内にて⾃⾝の睡眠状況を他の参加者と⽐較しながらご確認いただけます。
＜結果レポート項⽬＞
・参加者の基本情報
・参加者の睡眠時間や深い睡眠などの傾向
・睡眠クラスタの傾向＜主な運動参加者向けレポート項⽬＞
・就床時間／睡眠時間／睡眠効率/深い睡眠／⼊眠までの時間／中途覚醒数／中途覚醒時間／起床規則性※上記に加えて、睡眠診断運動参加期間中の睡眠の状況・状態に応じて、働く⼈に向けた睡眠アドバイスが提供されます。
※アプリ内の睡眠状況の結果はリアルタイムで反映されます■オリジナルキャラクターおよびロゴマークについて本運動に参加いただける企業や団体の皆様には、インナー＆アウターへの啓発に使⽤できる、オリジナルキャラクターやロゴマークを⽤意しています。“よく眠る”ことで知られるフクロウをモチーフにしています。⾃社のホームページや印刷物に活⽤いただけます。

3[年に 1 度の睡眠診断運動 / 参加企業・団体]※順不同・敬称略（2024 年 7 ⽉ 31 ⽇時点）

幹事企業・団体
・第⼀三共ヘルスケア株式会社

・T&D 保険グループの株式会社 All Right

テックパートナー企業・団体
・Somnus 株式会社

運営事務局
・デロイト トーマツ ファイナンシャルアドバイザリー合同会社
・株式会社 TEKO LEVERAGE

本件に関するお問い合わせ先□報道関係者：「年に 1 度の睡眠診断運動」PR 事務局（(株)SYNCA PR 事業部内）担当：⼤柳、久保 Tel: 03-4291-3344 ／Mail: press@syncagr.com□⼀般：『年に 1 度の睡眠診断運動』運営事務局 Mail: apply@suimin-shindan.com

4