令和元年度 子ども・子育て支援推進調査研究事業
WikangTagalogubunt i s , pangan

ga

na

t
upor t ahan

alag

an

g-a

g

pa

lig

k

at

as

na

gb
pa

タガログ語
版

Sinus

にほん

にんしん

こそだ

a ng bat a!

Impormasyon sa mga
pamamaraang kinakailangan isagawa
para sa pagbubuntis hanggang
pag-aalaga ng bata sa Japan at mga
serbisyong magagamit
ひつよう

あ

てつづ

う

あんない

し

心

な

ま

ん

す

手続きと受けられるサービスのご案内

ん

安

！

日本での妊娠から子育てに必要な

に

し
妊 んしん
ト
娠
し
ゅ っ
ー
・
出 さん
こ
ポ
産 ・ そだサ
子 育 て を

母子健康保険̲ガイドブック̲p2-3̲仕上がりA5（w148 h210mm）

Tsart ng Pag-aalaga ng Anakpara sa mga Dayuhang Residente

Mula sa pagbubuntis at panganganak hanggang pagpasok sa elementarya

外国人住民のための子育てチャート 〜妊娠・出産から小学校入学まで〜

START
Baka
buntis akoにんしん

妊娠したかも❶ Magpatingin
sa pagamutan

いりょうきかん医療機関をぼしけんこうてちょう

じゅしん

受診

⓯ Pagsusuri sa

kalusugan ng sanggol
sa edad na 3~5 buwan
3 〜 5かげつじけんしん

3~5か月児健診⓰ Klase ng pagkainpara sa sanggol
りにゅうしょくきょうしつ

離乳食教室

⓮ Mga

pagbabakuna
sa edad na
dalawang buwan❷ Kumuha ng
Gabay sa
Kalusugan ng
Ina at Sanggol❸ Isagawa ang
pagsusuri sa
kalusugan parasa mganagbubuntisにんぷけんしん母子健康手帳を妊婦健診をもらいに行く受けるい⓭ Pagbisita
sa lahat ng
sambahayanna may sanggolにかげつにゅうじかてい

2か月

乳児家庭

予防接種

全戸訪問

よぼうせっしゅ

いっかげつけんしん

1か月健診

Para sa mng Kompr

❹
upa
isa
par
pag

う

⓬ Pagsusuri
sa kalusuganng sanggol
sa edad ng
isang buwan

ぜんこほうもん■ Paga■ Mga■ Muni⓫ Pagbisitasa sanggol
na bagongpanganak
しんせいじほうもん

新生児訪問

Umpisa ng

❿ M
sa em
imig

たいし

大使

EMBASSY

mga pagbabakuna
よぼうせっしゅ⓱ Pagsusuri sa kalusugan sa huling bahagi ng
pagiging sanggol

予防接種
スタート

にゅうじこうきけんしん

乳児後期健診Isang taon
いっさい

1歳

⓲ Pagsusuri sa
kalusugan ng mga
kabataang nasa
ika-18 buwan
いっさい6かげつじ

1歳6か月児けんしん

健診⓳ Pagsusuri ng
ngipin ng mga
kabataang nasa
dalawang taong
gulangにさいじ⓴ Pagsusuri sa
kalusugan ng
mga kabataangnasa tatlong
taong gulang
3さいじ

2歳児

3歳児

歯科健診

健診

しかけんしん

けんしん

2

guide-cc_TL.indd 2

2020/04/02 11:16

P
nur
o ki

ほ

保

ya

ang
sa
para

s

■ Pagamutan 医療機関 ■ Mga isinasagawang bagay tungkol sa ina at anak 母子に関する事業■ Mga isinasagawang bagay tungkol sa kalusugan ng ina at anak na alinsunod sa batas 法律で決まっている母子保健事業■ Munisipyo 役所 ■ Iba pa (embahada, nursery school, elementarya)その他(大使館・保育園・小学校）

こそだ
せだいほうかつしえん
Para sa mga iba’t ibang konsultasyon, pumunta lamang sa [Sentro かくしゅ そうだん
各種ご相談は、「 子育て世代包括支援センター」へ。
ng Komprehensibong Suporta para sa mga Pamilyang may Bata]を

bisita
ggol
ong
nak

うもん

訪問

ri sa
ng
ang
g
ng

❺ Sumali sa Klase sa
Pagpapalaki ng Anak parasa mga ina (mga magulang)❹ Paglakad ng papeles
upang makatanggap ng
isang-bigayang halaga
para sa panganganak at
pag-aalaga ng sanggol
しゅっさんいくじいちじきん

はは
（りょう）
おやがっきゅうさんか❻ Pagbisita sa
nagbubuntis

母（両）親学級に参加てつづにんぷほうもん

妊婦訪問

出産育児一時金の手続き❿ Mga paglalakadsa embahada at
imigrasyon

たいしかんにゅうこくかんりきょく

大使館・入国管理局
てつづ

での手続き
EMBASSY❾ Mga isinasagawang
bagay sa pag-aalaga
ng katawan
pagkatapos manganak
Mga isinasagawang
bagay para mabigyan
ng suporta bago atpagkatapos manganak❽ Rehistro ng
pagsilang at
aplikasyon parasa allowance ngbata, atbp

産後ケア事業

出生届・児童手当

さんご

じぎょう

さんぜん・さんご

じぎょう

産前・産後サポート事業

しゅっしょうとどけ じどうてあて❼ Pagpasok sa
ospital atpanganganak

しんせいなど

申請等にゅういん・ぶんべん

入院・分娩

Immigration Bureau
入国管理局

GOAL
Pagpasok ng
nursery schoolo kindergarten
ほいくえん

ようちえん

Pagsusuri sa
kalusugan ng mga
kabataang nasa
edad na limang
taong gulang

Pagsusuri sa
kalusugan bago
pumasok sapaaralan

5さいじしゅうがくまえ

けんしん

けんしん

保育園・幼稚園

5歳児

入園

健診

にゅうえん

Pagpasoksaelementarya
しょうがっこうにゅうがく

小学校入学

就学前
健診

参考資料：公益財団法人かながわ国際交流財団「外国人住民のための子育てチャート～妊娠・出産から小学校入学まで～」

3

母子健康保険̲ガイドブック̲p4-5̲仕上がりA5（w148 h210mm）

1.Kapag nabuntis

2.

妊娠したら

1 Pagsusuri ng kalusugan sa pagamutan 医療機関受診
2 Notipikasyon ng Pagbubuntis at Gabay sa Kalusugan ng Ina at Sanggol 妊娠届と母子健康手帳
Buntis kaya ako? Kung naiisip ito, agahang pumunta sa isang ospital na may obstetrics. Pagkatapos ay pumunta
sa munisipyo ng tinitirahang munisipalidad, magpasa ng [ Notipikasyon ng Pagbubuntis ] at kumuha ng [ Gabay sa
Kalusugan ng Ina at Sanggol ]. Isabay na dito ang pagkonsulta sa public health nurse, atbp, tungkol sa kung ano
ang dapat gagawin upang mapaghandaan ang panganganak, tungkol sa kalagayan ng kalusugan, atbp,
kumonsulata tungkol sa kahit ano man. Makakatanggap din ng impormasyon tungkol sa iba’t ibang uri ng klase atmakakatanggap ng [ tiket ng pagsusuri sa kalusugan para sa mga nagbubuntis ] (tiket ng pasusuri sa kalusugan
upang murang maisasagawa ang pagsusuri sa kalusugan para sa mga nagbubuntis ).
Bilang talaan ng kalusugan ng inyong anak, mahalaga ang Gabay sa Kalusugan ng Ina at Sanggol. Kailangang
dalhin ito tuwing magpapasuri sa kalusugan, magpapasuri sa mga pagamutan, sa pagbabakuna at kapag
tumatanggap ng patnubay sa kalusugan, at pasusulatan kung kailangan. Sa Japan, ito ay mahalagang itinatabi
hanggang lumaki ang anak, may mga pamilyang binibigay ito ng ina sa anak kapag kinasal na siya.

An

8

3 Pagsusuri sa kalusugan para sa mga nagbubuntis [ isang bahagi ay sariling babayaran ]妊婦健診【一部自己負担あり】

Kapag natanggap na ang [tiket ng pagsusuri sa kalusugan para sa mga nagbubuntis ], pana-panahon na
magpasuri sa kalusugan sa ospital. Sa Japan, inirerekomenda ang 14 na beses na pagsusuri sa kalusugan. Sa
pagsusuri sa kalusugan, isinasagawa ang pagsisiyasat at pagsusukat na kailangan upang matiyak ang kalagayan
ng inyong kalusugan at ang paglaki at kalusugan ng sanggol, nagbibigay payo, atbp sa kailangang sustansiya attamang pamumuhay habang buntis.

4 Isang-bigayang halaga para sa panganganak at pag-aalaga ng sanggol 出産育児一時金

10

Ang halaga ng gastos ng panganganak sa Japan ay halos 400,000 hanggang 600,000 yen batay sa ospital. Kung
mayroon kayong health insurance, makakatanggap kayo ng 420,000 yen bilang [ isang-bigayang halaga para sa
panganganak ], ilakad lamang ito nang maaga sa ospital na balak isagawa ang panganganak.

5 Klase sa Pagpapalaki ng Anak para sa mga ina (mga magulang) 母(両)親学級

libre 無料

Sumali lamang sa Klase sa Pagpapalaki ng Anak para sa mga ina o Klase sa Pagpapalaki ng Anak para sa mga
magulang na isinasagawa ng munisipalidad at mga pagamutan. Hinihiwalay ng ilang beses, kasama na ang
pagsasanay, na itinuturo kung ano ang mga serbisyong matatanggap mula sa munisipalidad bago at pagkatapos
manganak, paano paliguan ang sanggol, ang mga sustansiyang kailangan mula sa bagbubuntis hanggang sa
pag-aalaga ng sanggol, pag-alaga ng bibig, atbp. Habang nag-aaral, makakaroon ng tiyak na paglalawaran ng
panganganak at pagpalaki ng bata. Maaaring may kaibahan ang pag-iisip batay sa bansa o lugar, o relihiyon
ngunit subukan din sana ninyo na tanggapin, kahit na ang bahagi lamang na hindi naman kayo mahihirapan, ang
mga paraan ng pagpalaki ng bata na ginagawa sa Japan.

6 Pagbisita sa nagbubuntis 妊婦訪問

Se

居住

9

libre 無料

Habang buntis, maraming inaalalang bagay tulad ng kalagayan ng katawan, ang pagbabago ng katawan, atbp.
Ang mga bagay na hindi makonsulta sa pinupuntahang ospital tulad ng kung paano makakuha ng sapat na
sustansiya, kung paano paghandaan ang panganganak, tungkol sa pagpalaki ng bata, atbp, ay maipapayo ng
public health nurse o komadrona ng munisipalidad sa pagbisita nila, kaya gamitin lamang ng masigasig ang
serbisyong ito.

7 Paghanda sa panganganak (pagpasok sa ospital) 出産(入院)の準備
May kasong bigla na lamang magsisimula ang pagsakit ng tiyan o ang pagtagas ng tubig mula sa matris. Ang mga
bagay na kailangan sa pagpasok sa ospital, sa oras ng panganganak, pagkatapos manganak, paglabas sa ospital,
atbp, ay maagang ihanda, ilagay ito malapit sa pasukan ng bahay o sa isang lugar na alam ng ibang miyembro ng
pamilya. Marami ring mga bagay ang hinahanda ng ospital na papasukan kaya tiyakin ng mas maaga bago maghanda.
Magiging mas maganda ang alaala kung ihahanda ang mga ito kasama ang asawa o miyembro ng pamilya.
Mga bagay na kailangan sa oras ng pagpasok sa ospital upang manganak: Gabay sa Kalusugan ng Ina at Sanggol,
health insurance certificate, selyo ng pangalan, tiket ng pagsusuri sa kalusugan ng pagamutang papasukan. Kung hindi
kayo magaling sa wikang Hapon, maganda kung mayroon app ng pagsasaling-wika.

4

guide-cc_TL.indd 4

2020/04/02 11:16

11

帳

nta
sa
no
bp,
at
an

ng
ag
abi

]

na
Sa
an
at

金

2.Mula sa pagsilang ng anak hanggang 1 taong gulang
お子さんが生まれてから1歳まで

Ang iba’t ibang mga pamamaraan 諸手続き
8 Ang mga bagay na ipapasa sa munisipalidad (sa munisipyo)
自治体（市町村役場や区役所）に届けることMay mga bagay na kailangang ilakad pagsilang ng anak. Maraming uri ang papeles kaya itakda bago manganakkung sino ang maglalakad ng mga papeles na ito upang hindi mahuli sa palugit na ibinibigay.

●Rehisto ng Pagsilang 出生届

Kapag ipinanganak na ang anak, sa loob ng 14 na araw kasama ang araw na ipinanganak, kailangang ipasa sa
munisipyo ng tinitirahang munisipalidad ang Rehisto ng Pagsilang. Sa paggawa nito, dalhin lamang ang Rehisto ng
Pagsilang at ang Sertipiko ng Pagsilang (kapag nanganak sa pagamutan, ibibigay ito sa inyo ng pagamutan),
Gabay sa Kalusugan ng Ina at Sanggol, pasaporte ninyo at ng inyong asawa.

●Tulong sa Medikal na Gastusin para sa Bata 小児医療費助成

Ito ay isang sistemang tumutulong bayaran ang bahagi na babayaran sa medikal na gastusin para sa anak. Bataysa munisipalidad, ang tinutugunang edad ay nag-iiba ngunit hanggang magtapos ng elementarya halos walang
babayaran sa medikal na gastusin ng anak. Dalhin sa munisipyo ang health insurance certificate na nakasulat ang
pangalan ng anak, sertipiko ng kwalipikasyon sa pagtanggap ng medikal na gastos sa bata, atbp, at mag-aplay.

●Allowance ng Bata 児童手当

Ito ay binibigay sa magulang o tagapag-alaga hanggang magtapos ang bata sa junior high school (may limitasyon
batay sa kita, atbp). Mag-aplay sa munisipyo ng tinitirahang munisipalidad sa loob ng 15 araw mula sa sunod na
araw ng panganganak. Tuwing Hunyo ng taon ipasa ang [ Ulat ng Katayuan ] upang mapabago ito.

10 Mga bagay na ipapasa sa embahada at imigrasyon 大使館・入国管理局に届けることng
sa・Kumuha ng nasyonalidad ng inyong anak sa embahada (konsulado) sa Japan at mag-aplay para sa kanyang pasaporte.
・Sa loob ng 30 araw mula ng ipinanganak, kumuha ng visa para sa kanya sa imigrasyon. Kapag lumabas na ang kanyang
permiso upang manirahan dito, bibigyan siya ng Residence Card sa paglahad ng kanyang orihinal na pasaporte.

料

Serbisyo sa kalusugan ng ina at anak ng munisipyo ng tinitirahang munisipalidad

mga
ng
pos
sa
ng
on
ang

料

bp.
na
ng
ng

mga
tal,
ng
da.

gol,
ndi

居住地の自治体の母子保健サービス
9 Mga isinasagawang bagay sa pag-aalaga ng katawan pagkatapos manganak /Mga isinasagawang bagay para mabigyan ng suporta bago at pagkatapos manganak
産後ケア事業／産前・産後サポート事業●Mga isinasagawang bagay pagkatapos manganak [ may tulong na ibinibigay ] 産後ケア事業【補助あり】
Kumonsulta sa public health nurse kapag kayo ay hindi malusog pagkatapos manganak o kapag kayo nag-aalaladahil sa kakulangan ng suporta ng pamilya sa pag-aalaga sa bata. Maaari kayong makatanggap ng pangangalaga
at payo mula sa komadrona sa mga ospital, mga lugar panganakan, at mga espesyal na pasilidad, na gamit ang
pondo ng publiko. Mayroong uri na manatili sa pasilidad, may uri na pupunta lamang, at may uri rin na binibisita.

●Mga isinasagawang bagay para mabigyan ng suporta bago at pagkatapos manganak [ libre ]産前・産後サポート事業【無料】
Batay sa munisipalidad, sa panahon ng pagbubuntis at pag-aalaga ng bata, ang mga sinanay na mga
tagapagtaguyod ng kalusugan ng ina at anak at mga miyembro ng pangkat ng Aiiku, matatandang henerasyon at
mga taong may karanasan sa pag-aalaga ng bata, ay bumibisita sa tahanan at nag-aayos ng mga pagtitipon parasa mga taong may kaparehong edad. Ikonsulta ang mga bagay na pinag-aalala araw-araw, at makilahok sa mga
pagtitipon upang makipagkaibigan.

11 13 Pagbisita sa sanggol na bagong panganak / Pagbisita sa lahat ng

sambahayan na may bata 新生児訪問/乳児家庭全戸訪問

libre 無料

Ang pagbisita sa sanggol na bagong panganak ay ang pagbisita ng komadrona sa bahay sa loob ng panahon mulapinanganak hanggang 28 araw, upang matiyak ang kalagayan ng paggaling ng inyong (ina) katawan, at sukatin ang
sanggol upang matiyak ang kanyang paglaki. Nagbibigay din siya ng payo tungkol sa pagpapasuso, pagligo, at
pagpapalaki ng bata, kaya magtanong lamang tungkol sa anumang hindi ninyo naintindihan o mga bagay na kayo
ay nag-aalala.
Ang mga pagbisita sa lahat ng mga sambahayan na may mga bata ay ang pagbisita ng public health nurse o ng
kawani ng promosyon, atbp sa lahat ng sambahayan na may batang hanggang 4 na buwang gulang upang
magbigay ng kinakailangang impormasyon at pakinggan ang anumang problema, atbp, nila.

guide-cc_TL.indd 552020/04/02 11:16

母子健康保険̲ガイドブック̲p6-7̲仕上がりA5（w148 h210mm）

12 15 17 Pagsusuri sa kalusugan ng sanggol 乳児期の健診

libre 無料

Pa

Ang pagsusuri sa kalusugan ng sanggol sa edad ng isang buwan ay isinasagawa sa ospital kung saan ipinanganak
ang bata, tinitignan ang paglaki at kalusugan ng anak, at ang katayuan ng paggaling ng ina. Ang pagsusuri sa
kalusugan ng sanggol sa edad na 3~5 buwan at ang pagsusuri sa kalusugan sa huling bahagi ng pagiging sanggol
ay isinasagawa sa Sentro ng Komprehensibong Suporta para sa mga Pamilyang may Bata ng munisipalidad at sa
Public Health Center, o sa mga pagamutan, ito ay mga pagsusuri upang matignan ang paglaki at kalagayan ng
pagtubo ng anak, nagbibigay ng gabay sa kalusugan at nutrisyon, atbp kaya magpasuri lamang kapag dumating
ang notipikayson mula sa munisipalidad. At kung mayroon kayong anumang mga katanungan o inaalala tungkol sainyong anak o sa inyong sarili, itala lamang ito at ikonsulta sa panahon ng pagsusuri sa kalusugan.

14 Pagbabakuna [Ang mga regular na pagbabakuna ay libre. Tingnan ang listahan sa pahina 8. ]予防接種（定期接種は無料・8頁一覧表参照）

libre 無料

Ang immunidad sa sakit na ibinibigay ng ina sa huling bahagi ng pagbubuntis ay halos nawawala sa edad na anim
na buwan pagkatapos ipinanganak. Sa halip, kinakailangan ang pagbabakuna upang maprotektahan ang inyong
sanggol. Ang mga sanggol ay maaaring mabilis lumubha kapag nahawaan ng mga nakakahawang sakit sa virus obakterya. Ang mga nakakahawang sakit ay maiiwasang sakit. Kapag nagkaroon ng antibodies dahil sa
pagbabakuna, ang sakit ay magiging magaang lamang kahit mahawa man.
Ang pagbabakuna ay may uring [pana-panahong pagbabakuna] at [kusang pagbabakuna], may 15 beses o higit pa
hanggang 1 taong gulang kung isasama ang kusang pagbabakuna, may dagdag pa na 10 beses hanggang 3 taong
gulang. Maaaring magpabakuna mula 2 buwan pagkatapos ipinanganak, mayroon ding ilang uri na sabay-sabay namapagbabakuna, kaya kumonsulta sa inyong pinupuntahang pediatrician upang gumawa ng plano para sa
pagbabakuna.

16 Klase ng pagkain para sa sanggol 離乳食教室

S
a
s
m
k
k
m
n
n
i
t
a

libre 無料

Mga 5~6 na buwan pagkatapos ipinanganak, kapag kaya na ng leeg na suportahin ang ulo, uumpisahan na ang
pagkain para sa sanggol kaya sumali sa klase ng pagkain para sa sanggol. Ang pagkain para sa sanggol ay
ipapakain habang tinitignan ang kalagayan ng pagtubo ng katawan at bibig ng sanggol. Batay sa panahon, hindi
lamang ang lambot at dami ng ibibigay ang magbabago, ang sustansiyang dapat makuha ay magbabago rin.
Maaaring may mga bagay na naiiba dahil sa kultura ng pinagmulang bansa o relihiyon, atbp, ngunit marami ringmga maaaring magamit na sanggunian sa klaseng ito.

H

A
t
p
t
n
a

3.Mula isang taong gulang hanggang pumasok sa elementarya
１歳から小学校入学まで

Ang lokal na pamahalaan ng tinitirahang munisipalidad ang gagawa.
18 19 20 Pagsusuri sa kalusugan 健康診査

libre 無料

Ang pagpapasuri sa pagsusuri sa kalusugan ng mga kabataang nasa ika-18 buwan at pagsusuri sa kalusugan ng
mga kabataang nasa tatlong taong gulang ay obligasyon ayon sa batas. Ang kasama sa mga pagsusuri sa
kalusugang ito ay pagsusuri ng pediatrics, pagsusuri ng dentist at pagtuturo ng pagsipilyo, gabay sa kalusugan at
nutrisyon, atbp. Sa pagsusuri ng ngipin ng mga kabataang nasa dalawang taong gulang naman, maliban sa
pagsusuri ng ngipin, magtuturo din ng pagsipilyo at nag-uusap tungkol sa nutrisyon.

22 Pagsusuri sa kalusugan ng mga kabataang nasa edad na limang taong gulang
5歳児健診

libre 無料

Ang kalagayan ng paglaki ng inyong anak ay tinitignan ng mga tauhan sa iba’t ibang propesyon tulad ng
pediatrician, public health nurse, guro sa nursery school, atbp. Kahit na may problema sa pagtubo, hahantong ito sa
malusog na paglaki ng bata sa pamamagitan ng pagpansin nito nang maaga upang mabigyan ng nararapat na
suporta at pag-aalaga. May mga munisipalidad na hindi ito ginagawa.

23 Pagsusuri sa kalusugan bago pumasok sa paaralan 就学前健診

libre 無料

Magpapasuri hanggang katapusan ng Nobyembre sa taong bago pumasok sa elementarya. Tinitignan ang paglaki
at kalagayan ng pagtubo ng anak.
6

guide-cc_TL.indd 6

2020/04/02 11:16

H
m
n
t
k
h
i
p
k
S
p
(
p
n
n
p
i
i
s
m
m

料

nak
sa
gol
sa
ng
ng
sa

料

nim
ng
so
sa

pa
ong
na
sa

Para sa mga dayuhang nagbubuntis na manganganak at
magpapalaki ng anak sa Japan
日本で出産、子育てをされる外国籍の妊産婦さんへ

Karamihan sa mga serbisyo para sa
kalusugan ng ina at anak sa Japan ay libr

Libre rin ang ambulansiya
救急車も無料です

日本の母子保健サービスの多くは無料です
Sa Japan, ang bawat uri ng pagsusuri sa kalusugan at mga klase, pati
ang pagbibisita ay halos libre kaya masigasig na gamitin ang mga
serbisyong ito. Lalo na ang pagsusuri sa kalusugan ng sanggol upang
matignan ang paglaki ng inyong anak, ay napakahalaga. Huwag
kaligtaan ang magpasuri. May hindi libreng uri (pagsusuri sa
kalusugan para sa mga nagbubuntis,
mga isinasagawang bagay sa pag-aalaga
ng katawan pagkatapos manganak, atbp)
ngunit ang lokal na pamahalaan ng
inyong tinitirahang munisipalidad ay may
tulong na ibinibigay upang mapagaan
ang babayaran.

Kung ang inyong anak ay biglang nagkasakit,
tumawag sa 119 upang humiling ng ambulansya. Ang
ambulansya ay isang serbisyo na pinamamahalaan ng
lokal na pamahalaan at walang bayad ito. Kapag
tumawag na gamit ang mobile phone, siguraduhing
alam ninyo ang inyong address.

料

ng
ay
ndi
in.
ng

ya

料

ng
sa
n at
sa

料

ng
sa
na

料

aki

Hindi naggagamot ang Sentro ng Komprehensibong Suporta para sa mga Pamilyang may Bata (Public Health Center)
子育て世代包括支援センター（保健センター）
では治療はしません
Ang Sentro ng Komprehensibong Suporta para sa mga Pamilyang may Bata (Public Health Center) ay isang
tanggapan ng lokal na pamahalaan na nagbibigay ng walang putol na suporta para sa mga magulang at bata sa
panahon ng pagbubuntis at pagpapalaki ng bata (bago pumasok ang bata sa elementarya). Kumonsulta lamang
tungkol sa anumang bagay tungkol sa inyong sarili o sa inyong anak. Ang mga dalubhasa ay hindi lamang
nagbibigay ng konsulta, tumutulong din upang makamtan ang mga kinakailangang serbisyo. Sa kabilang banda,
ang mga kapanganakan, pagbabakuna, at paggamot ng sakit at pinsala ay isinasagawa sa mga pagamutan.

Kapag nakaramdam ng
kahirapan sa pagpalaki ng bataAng karahasan
ay masama

Huwag ninyong
kimkimin na nag-iisa

育てにくさを感じたら暴力は ですひとりで抱え込まないで

Habang lumalaki ang inyong anak,maaaring may pagkakataong naiisip
ninyo na…ang anak naming walangtigil ang kilos, laging hindi mapakali,
kapag nakatutok sa isang bagay
hindi na nakikita ang paligid, angibang bata naman nakikinig kapag
pinagsabihan, bakit…Sa kasong ito,
kumonsulta sa public health nurse ng
Sentro ng Komprehensibong Suporta
para sa mga Pamilyang may Bata
(Public Health Center) o sa inyong
pediatrician. Kapag masabihan kayo
na ang pagtubo ng inyong anak aynaiiba sa ibang mga bata sa isang
pagsusuri sa kalusugang inyong
isingawa, tignan ang personalidad ng
inyong anak habang tumatanggap ng
suportang kailangan at sikapin na
mapaganda ang kanyang
magagandang katangian.

Bago at pagkatapos manganak,nagbabago bigla ang balanse ng inyong
mga hormone, at pagkatapos manganak,nagigising kayo bawat 2 hanggang 3 orassa pagpapasuso at pagpapalit ng lampin,
ito ay nagiging sanhi ng pagkapagod ng
isip at katawan, na maaaring magdudulot
ng stress kaya maaaring mapalo ninyo ang
inyong anak. Marahil ang inyong asawa ay
hindi rin makatulog sa pag-iyak ng inyong
sanggol na nagiging karagdagang stresspa sa stress ng trabaho, at maaaring maging
sanhi ito ng paninigaw at pamamalo.
Ngunit ang pagpalo o pagsipa ay
ipinagbabawal sa anumang kadahilanan!
Kapag naiipon na ang inyong pagkainis,
siguraduhin muna ang kaligtasan ng anak,pagkatapos ay lumayo muna sa anak at
palinawin ang isip o tumawag sa Sentro ng
Komprehensibong Suporta para sa mga
Pamilyang may Bata (Public Health Center)at sabihin ang inyong nararamdaman.

Kapag ang inyong anak ay maliit pa, hindi
kayo madalas na nakakalabas, at madali parasa inyo na sarilinin ang mga inaalalang bagay
at mga problema. Lalo na kapag ang asawa
lamang ninyo ang inyong nakakausap sasariling wika, maaaring makaramdam kayo na
kayo ay nakahiwalay sa kapaligiran.
Kapag kayo ay may pinag-aalala o problema
sa pagpapalaki ng inyong anak, pumunta sa
Sentro ng Komprehensibong Suporta para sa
mga Pamilyang may Bata (Public HealthCenter), kapag nais ninyong magkaroon ng
kakilala na makakausap ninyo sa sariling wika,o nais ninyong makakuha ng mga
impormasyon sa sariling wika, pumunta sa
website ng International Association ng inyong
prefecture o sa website ng inyong embahada,
na gamit ang smart phone o computer.
Maaaring makakita kayo ng nagpapakilala sa
mga komunidad o mga
impormasyon
makakapagbigay sa inyo
ng kaluwagan.

企画・制作

guide-cc_TL.indd 7

公益社団法人 母子保健推進会議

72020/04/02 11:16

母子健康保険̲ガイドブック̲h1-h4̲仕上がりA5（w148 h210mm）

Halimbawa ng schedule sa pagbakuna
予防接種スケジュールの例①③

10 taon10歳〜

9 taon9歳

8 taon8歳

7 taon7歳

6 taon6歳

5 taon5歳

4 taon4歳

3 taon3歳

2 taon
2歳

④

③

④
③

②

③

④
①

BCG
Tigdas at Rubella(MR)
麻しん・風しん(MR)①

Bulutong tubig
水痘（水ぼうそう）①

Japanese
Encephalitis
日本脳炎

Boluntaryo / Optional na pagbakuna
任意接種

18 buwan18か月〜

12 buwan12か月〜

15 buwan15か月〜②

8 buwan
８か月①

Diphtheria, Pertussis,
Tetanus at Polyo (DPT-IPV)
四種混合（DPT-IPV）

Panahon sa pagpasok sa Elementary School
学童期

Panahon ng Late Infancy / Pre-school
幼児期
9 buwan９か月〜②

7 buwan
７か月①

Hepatitis B (HBV)
B型肝炎

6 buwan
６か月②

5 buwan
５か月①

Pediatric Heplavalent
Pneumococcus Conjugate Vaccine
小児用肺炎球菌

4 buwan
４か月

Haemophlius inuenza
Type b (Hib)

インフルエンザ菌b型（Hib）

Itinakdang pagbakuna
定期接種Panahon ng pagiging sanggol
乳児期
3 buwan
３か月

Bakunaワクチン

2 buwan
2か月

Uri
種類

Ang markang [] sa ibaba ay naglalarawan ng isang halimbawa sa rekomendadong panahon para sa pagtanggap ng
bakuna. Kumunsulta sa inyong doktor ukol sa mga bakunang dapat tanggapin ng bata pati ang schedule ng
pagtanggap nito. Ang numerong (①, ②) at iba pa, ay naglalarawan kung ilang beses isinagawa ang pagbakuna.
(Halimbawa, ang ibig sabihin ng ① ay “unang beses” at ang ibig sabihin ng ② ay “pangalawang beses”).
予防接種のスケジュールは、それぞれの予防接種の望ましい接種時期の例を示しています。実際に接種する予防接種とスケジュールについては、かかりつけ医などと相談しましょう。
丸囲み数字（①、②など）は、ワクチンの種類毎に接種の回数を示しています。

②
9-12 taong-gulang (pangalawang lakda)
9〜12歳（2期）

②
①
②

③

④

Diphtheria at
Tetanus (DT)
二種混合（DT）

11-12 taong-gulang (pangalawang lakda)
11〜12歳（2期）①

Human Papilloma
Virus (HPV)
ヒトパピローマウイルス（HPV）

13-14 taong-gulang
13〜14歳①②③

Rotavirus
ロタウイルスMonovalent
1価

①

②

Pentavalent
5価

①

②

③

Biki
おたふくかぜTrangkaso
インフルエンザ①(②)

Bawat taon (sa Oktubre, Novyembre at iba pa)
毎年①、②（10月、11月など）

Mula sa ika-labintatlong
taong-gulang
13歳より

①

(*) Ang halimbawa ng schedule ng optional na pagbabakuna ay irirekomenda ng Japan Pediatric Society(*) 任意接種のスケジュール例については、日本小児科学会が推奨するもの(*) For rotavirus, vaccination is either an orally administered attenuated human rotavirus vaccine (monovalent) or an orally administered attenuatedpentavalent rotavirus vaccine(*) ロタウイルスについては、経口弱毒生ヒトロタウイルスワクチン（1価）・５価経口弱毒生ロタウイルスワクチン（５価）のいずれかを接種(*) Schedule ng pagbabakuna na inirekomenda ng Japan Pediatric Society(http://www.jpeds.or.jp/modules/general/index.php?content_id=9)※日本小児科学会が推奨する予防接種スケジュール（http://www.jpeds.or.jp/modules/general/index.php?content̲id=9）* Para sa karagdagang impormasyon ukol sa pagbakuna, tingnan ang paksa kaugnay sa pagbakuna sa website ng National Institute of Infectious
Disease (https://www.niid.go.jp/niid/ja/schedule.html)※予防接種について詳しい情報はこちら
国立感染症研究所感染症疫学センター（http://www.nih.go.jp/niid/ja/schedule.html）

55

guide-cc_TL.indd 8

2020/04/02 11:16