令和元年度 子ども・子育て支援推進調査研究事業
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ひつよう日本での妊娠から子育てに必要なてつづう

あんないしすん安！

あ手続きと受けられるサービスのご案内

心まん

なにし妊 んしんト娠
しゅ っー・出 さん
こポ
産 ・ そだサ
子 育 て を母子健康保険̲ガイドブック̲p2-3̲仕上がりA5（w148 h210mm）

供外国居民参考的育儿图表～从妊娠、分娩到小学入学～

外国人住民のための子育てチャート 〜妊娠・出産から小学校入学まで〜

各类START我可能怀孕了にんしん

妊娠したかも❶ 前往医疗机构就诊いりょうきかん

医療機関をじゅしん

受診⓯ �～�个月儿健康检查⓮ �个月预防接种❷ 去领取
母子健康手册

ぼしけんこうてちょう

母子健康手帳をいもらいに行く⓭ 婴儿家庭全户家访❸ 接受孕妇
健康检查
にんぷけんしん妊婦健診をう受ける⓬ 满月儿健康检查⓫ 新生儿家访

いっかげつけんしん

しんせいじほうもん

3 〜 5かげつじけんしん

3~5か月児健診⓰ 辅食讲习班
りにゅうしょくきょうしつ

離乳食教室⓱ 婴儿后期健康检查にかげつにゅうじかてい

2か月

乳児家庭

予防接種

全戸訪問

よぼうせっしゅ

❹❿
入国
手续

たいし

1か月健診

ぜんこほうもん

新生児訪問

开始预防接种

大使

EMBASSY

よぼうせっしゅ予防接種
スタートにゅうじこうきけんしん

乳児後期健診�岁⓲ �岁�个月儿
健康检查

⓳ �岁儿
牙科健康检查

⓴ �岁儿
健康检查

幼いっさい

1歳

いっさい6かげつじ

1歳6か月児けんしん

健診にさいじ

3さいじ

2歳児

3歳児

歯科健診

健診

しかけんしん

けんしん2

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ほ保妇■ 医疗机构 医療機関 ■ 母子保健事业 母子に関する事業■ 法律规定的母子保健事业 法律で決まっている母子保健事業 ■ 政府机关■ 其他（大使馆、保育园、小学） その他(大使館・保育園・小学校）

各类相关咨询请与“育儿家庭综合支援中心”联系。

❹ 分娩育儿补助的手续

うもん

訪問

しゅっさんいくじいちじきん

そうだん

こそだ

せだいほうかつしえん

各種ご相談は、「 子育て世代包括支援センター」へ。

❺ 参加母亲（双亲）讲习班
はは（りょう）
おやがっきゅうを生访かくしゅ❻ 孕妇家访

さんか母（両）親学級に参加てつづ

出産育児一時金の手続き❿ 在大使馆、入国管理局办理
手续
たいしかんにゅうこくかんりきょく

大使館・入国管理局てつづでの手続き
EMBASSY役所にんぷほうもん妊婦訪問❾ 产后护理事业
产前、产后支援事业さんご

しゅっしょうとどけ じどうてあてじぎょう産後ケア事業

さんぜん・さんご❽ 进行出生登记、申请儿童补贴等

じぎょう

産前・産後サポート事業❼ 住院、分娩

出生届・児童手当
しんせいなど申請等にゅういん・ぶんべん

入院・分娩

Immigration Bureau
入国管理局

GOAL
保育园、幼儿园入园
ほいくえん

ようちえん

�岁儿
健康检查

入学前
健康检查

5さいじ

しゅうがくまえ

けんしん

けんしん

保育園・幼稚園

5歳児

入園

健診にゅうえん

小学入学
しょうがっこうにゅうがく

小学校入学

就学前
健診

参考資料：公益財団法人かながわ国際交流財団「外国人住民のための子育てチャート～妊娠・出産から小学校入学まで～」

3

母子健康保険̲ガイドブック̲p4-5̲仕上がりA5（w148 h210mm）1.怀孕以后2.

妊娠したら各

1 前往医疗机构就诊 医療機関受診
2 妊娠登记与母子健康手册 妊娠届と母子健康手帳

8如果您认为自己可能怀孕了，请尽早前往设有产科的医院就诊。然后，前往居住地政府机关提交“妊娠登记”，领
取《母子健康手册》。届时，您将与保健师等进行面谈，您可向他们咨询面向分娩应该做的事及身体状况等各个方面的问题。您可以了解到各种相关讲习班等的信息，并且领取到“孕妇健康检查补助券”（ 可获得孕妇健康检查费用打折的就诊券）。

母子健康手册是记录您与您孩子健康状况的重要手册。健康检查、在医疗机构检查、预防接种及接受保健指导
时请务必携带前往，相关人员将根据需要为您填写。在日本，有的家庭还会一直悉心保管到孩子长大，孩子结婚时由母亲交给孩子。

3 孕妇健康检查【需要自己负担部分费用】 妊婦健診【一部自己負担あり】

领取“孕妇健康检查补助券”后，请定期前往医院接受健康检查。在日本，建议孕妇接受共计��次健康检查。健康检查时，您将接受检查、测量以确认您的健康状态及胎儿的发育与健康状态，并获得针对妊娠时必要的营养及
生活的建议等。

4 分娩育儿补助 出産育児一時金

在日本分娩时，费用因医院而有所不同，大致需要��万～��万日元左右。如果已加入健康保险，将获得��万日

10元的“分娩补助”，请事先在预定分娩的医院窗口办理手续。

5 母亲（双亲）讲习班 母(両)親学級

免费 無料

地方政府及医疗机构开办母亲讲习班及双亲讲习班，请前去参加。包括实习在内，讲习班将分几次进行，为您介绍产前、产后地方政府提供的服务、婴儿沐浴方法、妊娠期到育儿期需要的营养、口腔护理等。经过学习，您能够对分娩及育儿有具体的了解。虽然一些习惯与想法可能因国籍、地区、宗教而不同，但是，也请您在可以接受的居9范围内采纳日本的育儿方法。

6 孕妇家访 妊婦訪問

免费 無料

妊娠期间，您可能会对身体状况及身体变化等有诸多担心。另外，还会有营养的摄取方法、面向分娩的准备及育儿问题等，无法在前往医院门诊就诊时咨询的问题。地方政府的保健师及助产士可前往您家家访，针对上述问题为您提供建议，请积极使用本服务。

7 分娩（住院）准备 出産(入院)の準備

阵痛、破水可能会突然发生。请在尚有充足的时间时尽早准备住院时、分娩时、产后、出院时等需要的物品，放在门口或家人知道的地方。您将入住的医院也会准备很多物品，请事先确认后将需要携带的物品准备齐全。与您的伴侣或家人一起准备，会成为美好的回忆。

办理分娩住院的手续时需要的物品：母子健康手册、健康保险证、印章、住院的医疗机构的诊察券等。不擅长日语的人如果有翻译APP会比较放心。
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11

2.从孩子出生到�岁为止 お子さんが生まれてから1歳まで各项手续 諸手続き

，领

各个

康检

指导婚

8 向地方政府（市町村公所或区政府机关）登记 自治体（市町村役場や区役所）に届けること
孩子出生后需要办理手续。因为种类较多，所以请事先决定由谁负责办理等，以免错过提交期限。

●出生登记 出生届

孩子出生後，需要于包含出生日在内的��天以内，向居住地的地方政府提交出生登记。届时，请携带出生登记及
出生证明（在医疗机构分娩时在医疗机构获取）、母子健康手册、您与您伴侣的护照。

●小儿医疗费补助 小児医療費助成这是针对需要您自己负担的您孩子的医疗费提供补助的制度。各地方政府可提供补助的儿童年龄有所不同，如到孩子小学毕业等，您几乎不需要支付孩子的医疗费。请携带有孩子姓名的健康保险证、儿童医疗费领取资格证

健康养及

日料您介能够

受的等前往居住地的地方政府申请。

●儿童补贴 児童手当儿童补贴将支付给监护人（有收入限制等），直至孩子初中毕业。请于出生次日起��日以内前往居住地的地方政府申请。每年�月提交“现状登记”以更新。

10 向大使馆、入国管理局登记 大使館・入国管理局に届けること· 请在在日大使馆（领事馆）获得孩子的国籍，并申请护照。

· 出生��天以内，在入国管理局取得居留资格。获得居留许可后，出示护照原件，将可获得在留卡。

居住地地方政府的母子保健服务 居住地の自治体の母子保健サービス
9 产后护理事业／产前、
产后支援事业 産後ケア事業／産前・産後サポート事業●产后护理事业【有补助】 産後ケア事業【補助あり】

产后身体状况不佳、育儿得不到家人的协助、对未来感到不安时，请向保健师咨询。您可获得公费补助，用于在料

育述问

放在与您

长日

医院、助产所、专用设施等接受助产士等的护理及听取建议。
（ 产后护理事业）包括住宿型、当日往返型及家访型
几种形式。

●产前、
产后支援事业【免费】 産前・産後サポート事業【無料】

妊娠中及育儿期，地方政府会派出经过培训的母子保健推进员、爱育班员、年长者及有育儿经验的人进行家访，企划月龄相近人士的聚会等活动。与他们谈谈日常烦恼，参加聚会交交朋友吧。

11 13 新生儿家访/婴儿家庭全户家访 新生児訪問/乳児家庭全戸訪問

免费 無料

新生儿家访是分娩后的��天内由助产士前往您的家庭进行的访问，家访时将确认您（母亲）的身体恢复状况，并为婴儿进行测量以确认发育状况。另外，助产士还将针对授乳、沐浴及育儿提供建议，如果您有不知道的事或烦恼等，请向他们咨询。

婴儿家庭全户家访是由保健师及推进员等对有出生�个月以内婴儿的所有家庭进行的家访，家访时他们将为您
提供必要信息，并倾听您讲述是否有感到困扰的问题等。

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母子健康保険̲ガイドブック̲p6-7̲仕上がりA5（w148 h210mm）

12 15 17 婴幼儿的健康检查 乳児期の健診

免费 無料

满月儿健康检查是在您分娩的医院对婴儿的发育与健康及母亲的恢复状况进行的检查。�～�个月儿健康检查、

婴儿后期健康检查是地方政府的育儿家庭综合支援中心、保健中心或医疗机构对婴儿发育、发达状况进行检查，并进行保健指导及营养指导等，收到地方政府的通知后，请前去就诊。另外，如果您对孩子或您自己的情况有不
明白或感到不安的问题，请提前做好记录，在健康检查时进行咨询。

【定期接种免费·请参照第�页的一览表】
14 预防接种予防接種（定期接種は無料・8頁一覧表参照）

免费 無料

妊娠后期胎儿从母体获得的免疫在出生后�个月内便几乎消失。取而代之为了保护婴儿，需要进行预防接种。婴

儿如果患上病毒性或细菌性感染症，有时可能会在短时间内变成重症。感染症是可以预防的疾病。通过预防接种产生抗体后，将难以患上那种疾病，即使患上也仅为轻症。

预防接种有“定期接种”和“任意接种”，包含任意接种在内，�岁之前将接种��次以上，�岁到�岁将再接种��次左右。出生後�个月起可以开始接种，部分疫苗可以几种同时接种，请与为您固定诊疗的小儿科医生商量并有计划地进行。

16 辅食讲习班 離乳食教室

免费 無料

出生后�～�个月左右，婴儿脖子立稳并可以坐住的话，就到了可以开始添加辅食的时期，此时可参加辅食讲习班。添加辅食的进程应观察婴儿的身体与口部的发育状况而推进，不同的时期除了辅食的硬度与分量，最好应摄
取的营养也会有所变化。讲习班讲授的内容可能与您出身国家的文化及宗教等有所不同，但是很多都可以作为参考。

3.从�岁到小学入学 １歳から小学校入学まで
由居住地的地方政府实施。
18 19 20 健康检查 健康診査

免费 無料

日本法律规定必须进行�岁�个月儿健康检查与�岁儿健康检查。健康检查的内容包括小儿科的检查、牙科的检查
与刷牙指导、保健指导、营养指导等。�岁儿牙科健康检查时，除了牙科的检查，还有刷牙指导及营养指导等。

22 �岁儿健康检查 5歳児健診

免费 無料

由小儿科医生、保健师、保育士等多种专业人士确认孩子的发育状况。即使发育方面存在问题，也能够通过尽早
发现予以支援及治疗护理，以促进孩子的健康成长。部分地方政府可能不予实施。

23 入学前健康检查n 就学前健診

小学入学前一年的��月末前接受检查。检查将确认孩子的成长、发育状况。

免费 無料

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致在日本分娩、育儿的外国国籍孕产妇

料

查、

查，

有不

日本で出産、子育てをされる外国籍の妊産婦さんへ

日本的母子保健服务中很多为免费救护车也免费

在 日 本 ，几 乎 各 种 健 康 检 查 、讲 习 班 、家 访 均 免

孩子的身体状况突然出现问题时，请拨打���呼幼儿健康检查非常重要。请前去就诊，不要遗漏。

免费使用。使用手机拨打时，请准备好您的地址。

料。婴

接种�次有计

料

费，因此请积极利用。特别是确认孩子成长的婴虽然也有部分需要付费的事事业等），但是居住地的地方政府会提供减轻费用负担的补助。

讲习料

检查

育儿家庭综合支援中心（保健中心）不提供治疗

子育て世代包括支援センター（保健センター）
では治療はしません育儿家庭综合支援中心（保健中心）是为从妊娠期到育儿期（至孩子小学入学前为止）的父母与孩子提供不间

断支援的地方政府窗口。关于您自己与孩子的任何事都可以向这里咨询。专业人士不仅可以接受咨询，还能提供帮助以使您可以利用必要的服务。另一方面，分娩、预防接种与伤病的治疗则在医疗机构进行。

如果您感到存在养育方面的困难
育てにくさを感じたら

请不要一
个人承担

严禁暴力

暴力は ですひとりで抱え込まないで孩子成长的同时，您可能会感

分娩前后，激素水平会发生急孩子小的时候无法很自由地外不住，全神贯注在一件事上时

小时起来授乳或换尿布会导与烦恼。加之如果周围仅有您到，我的孩子总是动来动去坐就无法关注周围的状况，别人的孩子很听话为什么我的孩

料

子……这种时候，请咨询育儿尽早心）的保健师及为您固定诊疗料叫救护车。救护车是地方政府运营的服务，因此可

业（孕妇健康检查、产后护理应摄作为

救急車も無料です

日本の母子保健サービスの多くは無料です

家 庭 综 合 支 援 中 心（ 保 健 中的小儿科医生等。健康检查时

虽然有可能会被告知发育情况与其他孩子有所不同，但请
接受必要的支援，把该情况当
作孩子的个性，培养孩子做他
们擅长的事。

剧变化；另外，分娩后，每�～�
致 身 心 疲 劳 ，产 生 压 力 ，并 可能会因此而打孩子。您的伴侣也同样可能因为工作压力，加上因婴儿的哭声而无法入睡，
导致大声训斥孩子或打孩子。
但 是 ，无 论 任 何 理 由 ，都 严 禁踢打孩子！如果您感到情绪焦躁 ，请 在 确 认 了 孩 子 的 安 全后，暂时离开孩子身边换个心情，或拨打育儿家庭综合支援中 心（ 保 健 中 心 ）的 电 话 聊 聊
您的心情。

企画・制作

guide-cc_SC.indd 7

出，容易一个人承担很多不安的伴侣可使用您的母语，那么
可能会陷入孤立状态。

育儿的不安与烦恼请向育儿家庭综合支援中心（保健中心）咨
询，想交会说您母语的朋友，了解用母语书写的信息时，请首

先用手机或电脑查看各都道府
县国际交流协会及大使馆的主
页。可能会有介绍社群的信息
或让您感到安
心的信息。

公益社団法人 母子保健推進会議

72020/04/02 11:03

母子健康保険̲ガイドブック̲h1-h4̲仕上がりA5（w148 h210mm）预防接种日程安排举例

予防接種スケジュールの例
下表的■为希望接种时期的举例。
实际接种的预防接种内容和日程请咨询您的医生等。
①②等为数字，①为“第1次”、②为“第2次”等，表示各疫苗的接种次数。
予防接種のスケジュールは、それぞれの予防接種の望ましい接種時期の例を示しています。実際に接種する予防接種とスケジュールについては、かかりつけ医などと相談しましょう。
丸囲み数字（①、②など）は、ワクチンの種類毎に接種の回数を示しています。

定期接种
定期接種

①

③

10岁
10歳〜

９岁
9歳

８岁
8歳

７岁
7歳

５岁
5歳

６岁
6歳

４岁
4歳

２岁
2歳

学童期
学童期

④

③④
③

②

卡介苗
BCG

③

④
①

麻疹、风疹（MR）
麻しん・風しん(MR)①

水痘
水痘（水ぼうそう）①②
9～12岁（2期）
9〜12歳（2期）

②
①
②

日本脑炎
日本脳炎

③④

二种混合（DT）（白喉·破伤风）二種混合（DT）

11～12岁（2期）
11〜12歳（2期）①

人类乳头瘤病毒（HPV）
ヒトパピローマウイルス（HPV）

13～14岁
13〜14歳①②③

轮状病毒ロタウイルス
任意接种
任意接種

３岁
3歳

18个月～18か月〜②

15个月～15か月〜①四种混合（DPT-IPV）（白喉·百日咳·破伤风·小儿麻痹）
四種混合（DPT-IPV）

12个月～r
12か月〜

②

８个月
８か月

①乙型肝炎
B型肝炎

９个月～９か月〜

②幼儿期
幼児期
７个月
７か月

①

小儿用肺炎球菌
小児用肺炎球菌６个月
６か月

b型流感嗜血杆菌

５个月
５か月

３个月
３か月

インフルエンザ菌b型（Hib）

４个月
４か月

２个月
2か月

种类
種類

婴儿期
乳児期
疫苗名称
ワクチン

1价
1価

①②

5价
5価

①

②

③

腮腺炎
おたふくかぜ

(②)

①

流行性感冒
インフルエンザ每年①② （10月、11月等）
毎年①、②（10月、11月など）

13岁起
13歳より

①

(*) 任意接种的日程范例使用的是日本小儿科学会推荐日程(*) 任意接種のスケジュール例については、日本小児科学会が推奨するもの(*) 轮状病毒的接种可以选择口服人类轮状病毒减毒活疫苗（单价）或者5价口服轮状病毒减毒活疫苗（5价）。
(*) ロタウイルスについては、経口弱毒生ヒトロタウイルスワクチン（1価）・５価経口弱毒生ロタウイルスワクチン（５価）のいずれかを接種※日本小儿科学会推荐的预防接种日程（http://www.jpeds.or.jp/modules/general/index.php?content_id=9）※日本小児科学会が推奨する予防接種スケジュール（http://www.jpeds.or.jp/modules/general/index.php?content̲id=9）※有关预防接种的详细信息请浏览此处→国立感染性疾病研究所→预防接种的页面（https://www.niid.go.jp/niid/ja/schedule.html）※予防接種について詳しい情報はこちら
国立感染症研究所感染症疫学センター（http://www.nih.go.jp/niid/ja/schedule.html）

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