◇自己流の挙げ方やフォームでも結構ですよ！是非出場してください。
◇所属ジムや専用スポーツ種目等には一切関係なし、誰でも自由に出場可能！
◇最も簡単なルールによる！？ 挙げた者勝ち！？ のプッシュ・プル競技

第30回2024年度香川県オープンプッシュ・プルスーパー選手権大会

開催

要項

主催

ＪＰＦＦ日本プッシュプル・フィットネス連盟

主管ＫＰＦＦ香川県プッシュプル・フィットネス連盟

後援

公益社団法人日本パワーリフティング協会（予定）協賛

四国電力㈱バーベル部

日時

２０２４年５月２６日(日)午前8時00分検量 〜 午前9時00分競技開始※選手は、検量開始時刻までに集合のこと。

会場

マイスポーツセンターTARUMI（高松市亀水運動センター）内
高松市亀水町458番地1 TEL(087)881-0182

階級

女子３階級＝５２㎏、６３㎏、６３㎏超級
男子３階級＝６６㎏、８３㎏、８３㎏超級

さぬきスポーツジム

高松トレーニングクラブ

マイスポ体育館TARUMI

競技

規則①日本国内に現在在住する満14歳以上の心身共に健康で健全な男女であれば国籍は一切問わず誰でも出場できる。
ただしスポーツマンシップを厳守すること。
②パワーリフティング競技・ボディビル競技のみにかかわらず、陸上競技等のあらゆる分野のスポーツや武道及び格闘技のジャンルからの出場を大歓迎いたします。
③レジスタンス・トレーニングを愛好する心身共に健全なスポーツマンシップを厳守するものなら、公共トレーニング施設及び民間大手等のトレーニング施設や自宅練習者の別なく誰でも出場可能。
④身障者の選手の出場もＯＫです。

選手

登録

プッシュ・プル選手権大会出場者に限っては、(公社)日本パワーリフティング協会の選手登録をする必要はありません。（参加料のみで出場できます。）

目①ベンチプレス種目のみ出場②デッドリフト種目のみ出場③ベンチプレスとデッドリフトの２種目のトータル（総合）※③の種目に出場する選手は、各個別種目の表彰対象には含めず、２種目のトータルのみだけ表彰の対象とします。

料

上記の①②③のいずれかの部門に出場しても男子選手（一般社会人・大学生・身障者）
女子選手及び高校男女選手・身障者女子選手※参加料にはスポーツ障害保険料を含む

種参加５,０００円
４,５００円●ゆうちょ銀行●口座記号番号 ０１６６０−６−４２８９７●口座名称 香川県パワーリフティング協会※ゆうちょ銀行以外の銀行から振り込む場合は下記口座●店名：六三八（ロクサン八チ） 店番：６３８●預金種目：普通 口座番号：１８２１８８９
注：振替・振込に係る手数料は、必ず申込者が負担すること。

表申込

方彰

①ベンチプレス ②デッドリフト ③２種目総合の３部門において、男女別および体重別のクラス毎に、１位〜３位までにメダルと表彰状を、４位以下の選手には表彰状を授与する。なお、健常者と身障者は一緒に表彰する。

法

出場申込書に必要事項を記入のうえ、下記まで申し込みのこと。又は以下のweb申し込みよりお申し込みください。

（http://kpa-power.com/Contact/）。
香川県プッシュプル・フィットネス連盟事務局〒761-2305 香川県綾歌郡綾川町滝宮122-119
TEL/FAX.087-876-4786
申 込 締 切 日小川 和郎

２０２４年５月１０日（金）必着（注）申し込み閉め切り日以降の出場申し込みは受付いたしません。

服装

ベルト１本のみ可、原則的にはスパッツ又はショートパンツとＴシャツとする。色や柄は自由でよい。

競 技 ル ー ル

基本的には挙上途中の姿勢の乱れは一切問わない。ただし、下記の事項は反則とする。
◎ベンチプレス a.挙上中にベンチ台からお尻(ヒップ)の一部または全部が浮く事はＯＫ。ただしスタートの合図時点までは必ずお尻はベンチ台上に着いている事。
b.フィニッシュ時に両腕の伸ばし方が不十分な時。
C.バーの握り幅は自由とします。また両腕の角度はスタート時点は９０°以上に保つ事。
◎デッドリフト a.1.3ｍの線引範囲から片足でも出た時。ただし、バーを膝の上に乗せての移動や歩行はＯＫ。
b.最終姿勢の時の両膝の伸びと両肩の返しが不充分な時。
c.バーの握り幅は自由とします。
プッシュ・プル競技では試合当日出場を申し込んだクラスの体重に合格しないリフター
は、他の体重クラスに自由に変更できるものとする。
プッシュ・プルのベンチプレス種目は、ＩＰＦルールとは全く別物でバーの握り幅は選手の自由とします。バーを一度胸にタッチさえすればリバウンドを使ってもＯＫですし、主審のスタートの合図後のバーの挙上部でのお尻(ヒップ)の一部または全部がベンチ台上から浮いてもＯＫです。また挙上途中のバーの傾きもＯＫです。

時諸間制

注

限◎健◎身常障者・・・名前をコールされてから１分以内に競技を開始すること。
者・・・名前をコールされてから２分以内に競技を開始すること。
（身障者に対してのサポートは実施します。）

意

１．参加費について代表者もしくは代理人が振込等を行う場合は、必ず内訳（参加者全員の氏名と依頼者氏名など）が分かるようにしておいてください。
参加費は、不足の無いよう納入してください。（振替・振込にかかる手数料は必ず申込者が負担すること。）
いったん納入のあった参加費は、いかなる理由があっても返金いたしません。
２．申込みについて締切日は厳守してください。締切日を過ぎてからのエントリーは受け付けしません。
また、申込日を過ぎてからのキャンセルも、一切受付しません。
申込書の記載内容に不備があった場合、参加料の不足があった場合、エントリーを受け付けないこともありますのでご注意ください。
３．会場について会場の都合（床材、カーペット汚損防止）等のため、タンマグ・ベビーパウダー類は使用できません。滑り止め等が必要な場合は、各自において粉体が飛散しない液体チョーク等を持参してください。（主催者側での準備はありません。）
会場内にゴミ箱はありません。ゴミは各自でお持ち帰りください。
４．その他
当日、事故等の責任に係る「誓約書」に署名・捺印を行っていただきます。認印等をご持参ください。（無い場合は拇印で代用）
スポーツマンとしての品位を汚したり、判定への暴言やベルトを叩き付けるなどの行為があった場合は、即時失格のうえ、退場を命じる場合があります。

Web 申 し 込 み

香川県パワーリフティング協会（ＫＰＡ）のホームページより参加申し込みも出来ます。

参加申し込みリンク第30回2024年度香川県オープンプッシュ・プルスーパー選手権大会

出場申込書・記録表該当する箇所にレ点を記入してください。

１

２

ベンチプレスのみ
デッドリフトのみ
ベンチプレスとデッドリフトの２種目

出場種目

女子

５２㎏級以下６３㎏級以下＋６３㎏超級

健常者

身障者

男子

６６㎏級以下８３㎏級以下＋８３㎏超級

健常者

身障者

出場クラス

３

検量体重

担

当ｋｇ
姓

名

生年月日（西暦） ・ 年齢（大会当日）

ﾌ ﾘ ｶ ﾞﾅ

４

氏

名
年

５

月日（歳）

所属練習場
（公共・民間の施設名、企業名、自宅など）

〒

－

自宅住所

６

（マンション名・部屋番号も記入）

７

主に実施しているスポーツ

ベンチラック高さ

足台

要不要

不要

8
上からつ目

センター補助

要

第１試技

第２試技

第３試技

ベスト記録

セーフティバー高さ
種

目順位

ベンチプレス9

デッドリフト位
－

トータル
誓約書

香川県プッシュプルフィットネス連盟 御中
私は、第30回2024年度香川県オープンプッシュ・プルスーパー選手権大会への出場にあたり、当競技により発生したあらゆる事故等について、その責任の一切は私にあることを認め、大会主催者に対し、将来に渡って一切の請求を行わないことを誓約いたします。
年月日

住 所
氏 名

TEL㊞
（必ず署名・捺印のこと）

注：太枠内は、大会当日に記入。