吉吉

吉カウンターと聞いてどんなパンチを思い浮かべるだろうか。一発で相手がグニャリ こんなきれいなカウンターはなかなか決まるものではないが、カウンターは試合の流れを引き寄せる大きな武器となる。今月の新井田式は右カウンターがテーマ。カウンターを覚えるとボクシングはグッと組み立てやすくなるースがあります。特にヘッドスリップの動作が大きく、右を打つタイミングが遅れると、右ストレー
トをモロにもらってしまう危険性が高まるでしょう（写真３）。
そこで今回は左にヘッドスリップする右カウンターのパターンを紹介します。左に頭をずらして、頭の右側に相手のジャブを通します（写真４）。そ し て 素 早 く 右 を打ち込みます（写真５）。右 は 自然とかぶせるような形になると思います。右カウンターはヘッドスリップとほぼ同時に打ってもいいし、ヘッドスリップ→カウンターを１→２のリズム（ワンテンポ遅らす感じ）で打ってもいいでしょう。右を顔面ではなく、そのままボディーに打ちこむパターンもオススメです（写真６）。
左にヘッドスリップしたとき、写真のように右グローブを顔から少し離した位置に置くと、右カウンターがスムーズに打てます（写真７）。マ ス ボ ク シ ン グ な ど で 練習して、自分の打ちやすい体勢を見つけてください。
左にヘッドスリップする右カウンターは、右にヘッドスリップするパターンに比べてパンチをもらう危険性が低く、安全性は高いと言えます。もし安全性をさらに高めたい場合は、両手をしっかりガードしてヘッドスリップするといいと思います。この場合は、右カウンターは顔面ではなく、ボディーを狙うとより打ちやすいでしょう。ボディーへのカウンターも相手にとっては嫌なものですから。
無理に顔面を狙わず、ボディーをBOXING Beat 126

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では本題である右カウンターです。いろいろな右カウンターがありますが、今回は相手のジャブに合わせて打つ右カウンターです。
ジャブに合わせて右をうまく使えると、それを攻撃の突破口にすることができます。早速説明していきましょう。
右カウンターというと、相手のジャブを右にヘッドスリップしてかわし、右ストレートを打ちこむパターンをよく見かけるのではないでしょうか（写真１ →２）。ジ
ャブをよける場合は、右にヘッドスリップ（ジャブを顔の左側に逃がす）したほうが、一般的によけやすいからだと思います。
このカウンターは有効な攻撃方法ですが、リスクがあることを覚えておいてください。右にヘッドスリップして右を打つとき、相手狙うのもひとつの方法です。

さきほど右にヘッドスリップしのワンツーのツーがそのままカウンターとなって自分に直撃するケ

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を言います。
一瞬にして一気に距離を詰めるロングレンジで戦っているとき、ロングレンジで使うカウンターカウンターはより効果的でしょう。
ロングレンジでジャブを差し合
なぜなら相手がパンチを打つとき
い、なかなか次のアクションを起はこちらに近づくことを意味しまこすことができない。そんな経験
す。そこにパンチを合わせるのでをした人がいるかもしれません。
すからこちらも相手に近づきます。
あるいは、お互いジャブを出してつまり一瞬にして一気に距離が縮いるけど、そこからの展開がなく、 まるということです。なかなか距いまひとつ盛り上がりに欠ける。
離が詰められなくて困っているとそんな試合を目にしたことがないきに、一瞬にして相手に近づけるでしょうか。のですから、こんなにいいことは相手がジャブを突きながらアウありません。これがカウンターでトボクシングをしているとき、距す。なぜカウンターが大事なのか、離を詰めようと一生懸命追いかけその意味をよく頭に入れておきまてもなかなか捕まえられるものでしょう。
はありません。相手のレベルが上“使える”右カウンターがればなおさら難しいでしょう。
左にヘッドスリップがポイント
強く踏み込んでワンツーという攻め方もありますが、これも同じ実力の相手、ましてや格上の相手となると、簡単にバックステップでかわされてしまいます。
そこでカウンターが力を発揮することになります。カウンターとは相手がパンチを出してきたタイミングに合わせ、こちらから迎え撃つようにして出すパンチのこと

新井田豊（にいだ・ゆたか）1978年10月2日生まれ。横浜市出身。96年横浜光ジムからプロデビュー。01年に日本ミニマム級王者となり、その年にWBA世界同級タイトルを獲得した。いったんは引退したのち、04年に王座返り咲きに成功すると７度の防衛を成功させ08年に引退した。10年に横浜市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅近くにフィットネスジム「BODY DESIGN 新井田式」をオープン。究極のボディ作りを実践している。

初再再々了

吉ツ吉⬅
吉ての右カウンターは注意が必要だと言いましたが、左にヘッドスリップするパターンを使えるようになると、相手はパターンを読みづらくなるので、右のパターンはより威力を発揮します。両方のパターンを使い分けられるようになれば理想的です。

「ジャブを出すのは危険だ」
相手にそう思わせるカウンター
左にヘッドスリップして右カウンターという攻撃方法は、私も現役時代にちょくちょく使っていました。先ほど言ったように攻撃の突破口になるし、場合によっては大きなダメージを相手に与えることもできます。
このような攻撃をすることにより、距離を詰めるというだけでなく、相手にジャブそのものを出しにくくさせる、という効果もあります。もしあなたが、相手がジャブを打つたびに右カウンターを合わせることができたらどうでしょうか。相手は「ジャブを出すのは危険だな」と慎重になるはずです。
そう思わせてジャブが減れば、それだけインサイドに侵入しやすくなります。実際にカウンターが決まらなくても「狙っているな」と思わせるだけで、相手のジャブを封じることになるのです。
左にヘッドスリップして右カウンターを打つパターンは、世界のトップ選手も使っています。私が映像で見た中で最も印象的だったのはあのモハメド・アリでした。

毎回登場してちょっとしつこいかもしてませんが（笑）
、ローマン・ゴンサレスも左にヘッドスリップするパターンをよく使っています。
ロマゴンの場合はボディーにズドンと右ストレートを打ちこむのがとても上手です。
右カウンターの意味、打ち方は理解してもらえたでしょうか。やはり一番難しいのは相手のジャブに合わせてヘッドスリップするところだと思います。これはマスボクシング、スパーリングを通して感覚を養っていくしかありません。
最初はタイミングをつかみずらいかもしれませんが、繰り返し練習すればタイミングの感覚は必ず磨かれるはずです。
このカウンターは実際の試合でかなり使える攻撃パターンだと思います。ジャブが得意な選手は、ジャブにカウンターを合わされる、さらにジャブが封じられるとかなり困るはずです。右カウンターをぜひ覚えて、実戦で使ってみてください

元世界王者の新井田氏が直接指導
問い合わせ先 045－482－5213
HP http://www.worldfamous7.com/

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アリが左にスッ、スッとジャブを外してバシバシと右カウンターを決めていく。これはうまいなあと感心しました。

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