月刊「 強 い 体 」

1

月刊

2021年6月1日

6松江保健生協の現況 （4月末日現在）
組合員………………………33,989人
出資金高……… 1,631,805,300円
平均出資金額………………48,010円
機関紙手配り協力員数…… 1,936人
手配り配布数………………12,829部

松江保健生活協同組合

発行「強い体」編集委員会 〒690-8552 松江市西津田 8-8-10（地域担当課）TEL.0852-27-3774 FAX.0852-32-9371（ 生 協 病 院 ）TEL.0852-23-1111

No.561

月号

2021年6月1日

No.561

ホームページ

http://www.matsue-hew.jp/
スマートフォン用サイトはこちらから→ようこそ松江保健生協へ

2021 年度

フレッシュな35名 が 入職！
桜の便りとともに、松江保健生活協同組合では、今年度５名の初期研修医を含む 名の新しい仲間を迎え、４月１日から６日まで４日間に渡る新入職員研修を行いました。

いて、社会人、医療福祉生協

直接人に感謝される機会が多く、やりがいを感じることのできる医師という仕 事に魅 力を感じました。医師として自信を持ってできることが多い医師になりたいです。

最初は、緊張していた新入古田 光佑（前列左）

職員も、徐々に雰囲気に慣れ、 人として必要な知識を研修しこう す けました。今後は、それぞれの医 師になったきっか けは、
元々違う職種で病院内で働いていた時に出会った１人の医師の存在でした。患者さんに優しく、職種や背景関係なく相手を尊重する姿
勢を見て、こういう〝医師〟というよりは〝人〟になりた
いと思うようになりました。

た けうち

同期の大切な仲間と触れ合え

よろしくお願い
いたします

ふるた

ひろき

職場で、新しい風を吹かせてケガ や 持小 さ い 頃 から
わる 機 会関と者
医
病でを目 指 す師が 多く、医
ました。
り
な
に
け
か
きっ
、地 域
は
像
師
目 指す医
師 にな
医
る
け
向
を
に目
ます。
い
て
っ
思
りたいと
る
わ 医師
まちづくりに関
す。
で
夢
が
になるの

お お にし大西 浩生（後列中央）

る貴重な時間を共有しまし大屋 聡（後列左）

元気に楽しく活躍してくれるさとした。松江保健生協の歴史、地おおや事を期待しています。

アンガーマネジメント

域での組合員活動、社会人と教育委員会）
怒りを上手にコントロールする方法

しての接遇基本講座、私たち （松江保健生活協同組合がめざす医療・福祉の連携等、松江保健生協という組織につ

研修医紹介
ごあいさつ

新たに５人が仲間入り

よろしく

35

模擬班会体験

か ずし

竹内 一志（後列右）部活は剣道部でした。
人の健康を支えること
で、多くの人々を幸せにした いと思 い、医師を志しました。地域の皆さまに信頼していただける医師をめざし
ます。

お はら

じゅ ん や小原 潤也（前列

右）

風船を使って……

お互いに血圧をチェック！
！

めーかね～」 医療ガスの取扱い
始
ろ
そ
ろ
そ
「
体操
出雲弁ラジオ

医師になったきっかけは、近くの診療所の先生が暖かい医療を行っている姿に あこ が れ たからで す。目 指 す
医 師 像 は、しっかりと患 者さんの 気 持 ちを受けとめ、適 切な治療 が 行える医師です。

落ち着いて、落ち着いてちょっと気 になる 病気 の 話

心不全 に
ついて

生活について考えていきます。
具体的には、毎日の血圧後の患者様の情報をまとめ

カルテに記載したり、事前に外来スタッフへ報告した事務（クラーク）は、医

むくみや息切れなど身体りなど、外来や病棟スタッ

みや息苦しさがないかなど
心不全手帳を使っておら師の書類補助をしたり、内の変化がある時には、電話

クラークからは情報の共有についてのお話です。

を看護師と一緒に手帳へ記れる患者様は、退院された科外来では次回の検査説明

連絡や診察前に看護師・事ふれあい看護からは、退院後についてのお話です。

二岡 恵里香 伊藤 恵
糸原 美帆
入し、ご自身の体調の変化

のち、ご自宅で記載されたや予約取りなどを行っていや体重の変化、身体のむくふれあい内科外来に気づけるよう習慣づけを手帳の内容を次の外来で確循環器専門ナース
心不全療養指導士
ＩＣＵ 井原 ひとみ
４階東病棟

板垣 綾子
行います。

行っています。

フと連携をとり情報共有を

田中 由希

柳原 真理
また、多職種と連携して家での生活のお話を聞

中断、再入院が少しでも減心不全の早期発見、受診きます！！
お近くのスタッフ
に声をかけて下さいね。

師に報告し早めの対応がで

クラーク

高橋 陽子

一人に合った生活指導をす

食生活や水分の管理の方法

き、 息 切 れ や 足 の む く み、らせるよう、入院時・退院

務へ教えて頂くことで、医るよう心がけています。医を考えたり、薬の飲み忘れ

体重の増加といった症状がます。

師をはじめ、看護師、薬剤や飲み間違いをなくす方法

ないか確認します。

認させていただきます。

全は増悪（悪い時）と寛解師、管理栄養士、セラピスを検討したり、退院後も続

かんかい（いい時）を繰り返えしてトなどたくさんの職種がけられる運動習慣を考えた

ぞうあく

寛解期（いい時）を長く
各々の専門性を発揮して活りします。

ありがとうご ざ い ま す 。

大事になってきます。

いく病態です。
過ごすためにも自己管理が躍しています。患者、医療状が出現したときの受診の退院時には、心不全の症

安などについてもお話し

時で受診をした方がいい目

方法を一緒に考えたり、臨

いいように、心不全予防のルとして「心不全手帳」（写

目安についても説明を行い

いと思います。心不全につの取組を次にあげていきた

しいことなどを外来看護師

様子や退院後に注意してほそして入院中の関わりの院しても期間が短くてよ

入院しなくて済んだり、入早めの対応をすることでいただいていません

シリーズで ご 覧 い た だ き
チーム全体で患者様の生心不全で入院しなくても第一回目の 鈴 木 医 師 か ら

心不全チーム メンバー

者が一緒に共有できるツー

心不全チームの紹介

５回シリーズ

活背景を捉え、患者様一人

第３回

お話がありま し た が 、 心 不真①）を取り入れています。

し、困った時には電話でのいて気になることがありまに引き継ぎ、退院後も１人かったりすることもありまます。

したら、第一回目の自己セ

１人の生活に合わせた関わす。

病棟や外来での心不全手帳

ルフチェックと共に外来看りが継続してできるように相談も行っています。

護師や、入院中でしたら担しています。

手帳は一方通行の指導や当病棟の看護師または

指示ではなく、医療者と患者様とのキャッチ
ボール。
そ ん な 思 い で、
病気とうまく付き合いながら生活していくお手伝いをさせていただければと思っています。お気軽にご相スマートフォンサイト
「救急外来のご案内」へは、こちらのQRコードからお入り下さい。

松江生協病院受付・ふれあい診療所受付
連絡先 病院代表 0852（23）1111
松江生協歯科クリニック
連絡先 0852（26）0444

ICU井原までお声掛けく
ださい。

病棟からは
入院から退院までのお話です。
心不全と診断され入院されたら、私たち看護師は入院前の生活の様子について談ください。

松江生協病院・ふれあい診療所・
松江生協歯科クリニック

差額
ベッド代

初診時選定
療養費

〈実施施設〉

24時間救急対応をしております。

無料・低額診療事業とは、さまざまな経済的なご事情により、必要な医療を受ける機会が制限されることのないように「無料又は低額な費用」で受診いただくための、「社会福祉法」で定められた制度です。医療費のお支払いでご心配な方はお気
軽にご相談ください。

松江生協病院では〜無料・低額診療事業のご案内〜

松江生協病院では紹介状なしで受診された場合に別途かかる
自費料金（初診時選定療養費）及び個室などに入院された場合に別途かかる自費料金（差額ベッド代）はいただいておりません。

〈ご相談窓口〉

お話を伺います。
治療と並行しながら、患者様ご自身が体調の自己管理ができるように心不全手帳（ 写 真 ① ） を お 渡 し し、患者様と一緒に今後の療養

写真①

2
月刊「 強 い 体 」
No.5612021年6月1日

の顔を見て元気づけられま

切り絵を楽しんで…

“ ぞ う り 班・ お た ま じ ゃ

し た。 こ の 日 は 大 腸 が ん

寄せ植え交流会
い、３月 日支部初企画のくし班”合同で班会を開き

コロナ禍で支部活動が制
寄せ植え交流会を行いまし

限された中、年度最後に「なチ ェ ッ ク と 切 り 絵 を 行 い、た。

の１時間を過ごしましな が ら、 あ っ と い う 間

選びと切り方を楽しみ

絵 を 挑 戦 し ま し た。 色

くらとあやめ”の切り

色 紙 と 千 代 紙 で“ さした。

さん陰性でホッとしま

大腸がんチェックは皆ました。久しぶりに皆さんた。
企画は大成功！！ 名の参にか楽しく元気になれることをやりたいね」と話し合加となり、皆さん「綺麗だね〜」と、思い思いに寄せ植えを楽しんでおられました。持ち帰った花々はそれ
ぞれの玄関先で来訪される方をも楽しませてくれているそうです。
今後も地域の方々と楽しく繋がれる活動を企画した

９：30〜
11：00

健康チェック（だんだん喫茶）

６/８（火）法吉

みしまや春日店

10：00〜
11：00

血圧測定、体脂肪、筋肉量６/15（火）千酌

千酌自治会館

９：30〜
11：00

血圧測定、体脂肪、筋肉量、骨密度

６/20（日）法吉

淞北台団地
ふれあい交流館

10：00〜
11：00

血圧測定、体脂肪、筋肉量、骨密度測定

宇川班は「熊野大社へ路線

４月８日、八雲東支部意差しのもと神社へお参り後

絶好の参拝日和♪暖かな日

ちに過ごしました。当日は縁に感謝した日となりましのつながり、また人とのご手配り話で盛り上がり生協

ゴ作りを年間行事の一つと私達の班では、硼酸ダン

捏ねる者、手際良く進みま

諸材料の計量係、タライです。
涙しながら玉葱切る人、

ホウ

バス旅」題して「女子会！

“ゆうあい熊野館”でお食年から続けていまこ

プチ旅行班会」を行いまし

してＨ

グリーンセンターはしま
店での青空健康チェックの様子ます。作りながらの相言葉

滅ダンゴ〟が発明されるといいね。次は握力測定と脳トレ。いつも有意義な楽し（池田班）

い班会をしています。

…と又御近所様にも有料でに 滅 多 に 遭 遇 し な い よ ネ。

るから近年は、ゴキブリ君

皆の感想？毎年置いていす。

４月の班会で作っていま月では遅い事を知り、今はしたが、ダンゴの効果が６

前位迄は６月に作っていま

上等ダンゴ出来上り。５年す。 軒分が分足らずでた。

た。昨年中止になった班企

喫しました。

事をし久々のお出かけを満画。みんな班会の日を心待帰る予定のバスに乗り込
んだ際、なんと私達が下車するバス停は立ち寄らないと言われ困っていたとこ
ろ、たまたま地域の集いで熊野館に来られていた伯太
支部あすなろ班の組合員さん 達 に ば っ た り。
「熊野館のバスで伯太へ帰るので一緒にどう？」と言ってくだ

お配りし喜んでもらってい石橋４区町内会館

10：00〜11：00

ウン知育教室（講師：ヤクルトさん）

６/14（月） はっぴぃサロン

松ヶ丘会館

10：00〜12：00

健康チェック、体操、
脳トレ 他

古志原西
６/24（木） 寄らこいサロン

一の谷集会所

10：00〜12：00 血圧測定、脳トレ、
健康マージャン 他（城北）

６/10（木）

10：00〜15：00 コーヒー

にっこり文庫（雑賀）

６/２（水）

石橋健康サロン

容

間

時

場

会

部

屋外での健康チェックは、雨天時中止
する場合があります。
ご不明な点は、地域担当課（0852）273774までお問合せ下さい。

※いずれも無料で行っています。

安来第一支部と第二支部は、グリーンセンターはしま店を会場に第一木曜日の10時から11時健康チェックを開催しています。毎回地域からたくさんの方が来られ「体脂肪、筋肉量を計るのが楽しみで毎月出掛けていますよ」と好評です。

内

サロン 6月の開催予定のご案内

支時素晴らしい作品が出
来 ま し た よ！！皆 さ ん、
写真を見て下さいネ（石原美和子）

菅田会館

30

日

いと思います。
（八雲西支部 森山幸子）

くまで送っていただきまし菅田学園

ゴキブリ団子づくり

わたしのまちの青空健康チェックのご案内（6月実施予定）

15〝新型コロナウイルスの撲

健康チェック

６/３（木）

内
間

時

3/29
計りを使って計測（意宇川班 高嶋千代子）

意宇川in熊野 女子旅班会

た。

10：00〜
11：00
場

会

揖屋東支部
ぞうり班・
おたまじゃくし班

帰りのバスの中お互いのグリーンセンター
はしま
部

３/17
4/8

支

時
日

29

八雲西
支部
八雲東支部
意宇川班

容
安来
第１、２合同

４/13



元気に い

17

さり御厚意に甘え、自宅近

16

い

き
き

にっこりサロン

完成です！

宍道支部
池田班

活動しています！

班でや支部

No.5612021年6月1日

月刊「 強 い 体 」

3



事業所

更新）のユニ フ ォ ー ム を 変

護スタッフ（ 一 部 は 遅 れ てるため、６月 よ り 看 護 ・ 介

今年５月で 丸 ５ 年 を 迎 えています。

度、ユニフォ ー ム を 更 新 しであることか ら 、 ５ 年 に １

ニフォームは 、 リ ー ス 契 約

松江生協病 院 看 護 部 の ユだより
ユニフォームを更新！



活力ある日常を！

﹁虹のいきいきタイム﹂再開！

また一方で、コロナ感染予防のために、国からの助成金で念願の自動水栓への変更や、加湿器や備品の購入を行いました。
引き続き感染予防対策を行いながら、マスクをとって、大声で笑い、歌える日が来るまで、利用者・職員一丸となって、今を楽しみたいと思います。
（幸町デイサービス所長 瀬上賀代）

コロナに負けるな！

松江で初めて新型コロナ
ウイルス感染者が確認されてから、１年が経過しました。すぐに流行が収まると楽観視していたところ、まだまだ闘いは続きそうです。その中で、デイサービ
スの運営状況も大きく変わりました。どんなに暑くて
今回決定したユニフォー
ムの色は〝ネイビー〟です。 も終日マスク着用、楽しみのおしゃべりやカラオケもネイビー色の持つ効果とし細々と、顔なじみさんともて一定の距離を保って、余興①心理的に落ち着かせる効などのボランティアの来所
果があり、患者様のストもなく、行事も縮小してのレスを緩和する効果があ
実施など色々制約がありまる。
した。職員も申し訳ない思いを抱えながら、楽しみに②集中力と冷静さを高める
来所して下さる利用者の笑
顔に支えられています。

効果があり、仕事でのケ

アレスミスを減らし、効更します。す で に ４ 月 よ り
入職した新人 看 護 師 は 先 行と、ある雑誌に掲載されて率アップにもつながる。

こ れ ま で 看 護・ 介 護 ス
いました。さらには、すらっして着用して い ま す 。
タッフは、白 を 基 調 と し た
ユニフォームが定番でした。 と見える引締め効果がある
現 場 の ス タ ッ フ よ り、「 次は 色 付 き が い い 」「 伸 縮 性があるタイプ が い い 」 な どの意見があり 、 今 回 は 男 女
同じデザイン の 条 件 に 見 合うユニフォー ム を 業 者 に 相とか、ないとか…。
昨年の春、介護活動交流ということで、装い新た会を実施して以来、コロナに、看護部理念に掲げていウイルスの世界的感染拡大
る「元気サポート隊」としの影
響で、「虹のいきいきタてスタッフ一同頑張ります。 イム」
を休止してきました。
（看護部 看護副部長
いきいきタイムの歴史は長く、職員の学ぶ場や実践の交流の場として毎月開催梶谷恵）

９：00〜11：30

土（６/５、６/12）

13：30〜16：00

３階外科外来（土・日については当日ご案内します）

日（６/６、６/13）■接種場所：ふれあい診療所★必ず事前予約が必要です。

14：30〜15：30

松江生協病院談し、選定し て い き ま し た 。

してきました。
これまで、視野を広げながら楽しく学ぼうと、外部講師を招いたり、グループ
ワークを中心に実施するな
ど の 工 夫 を し て き ま し た。
昨年は、その長い歴史の活動を中断せざるを得ない状
況が続きました。
新年度を迎え、今年こそは活気ある日常を取り戻そうと「 い き い き タ イ ム 」を 再 開
し ま し た。テ ー マ は、
2021年度方針です。この活動が、継続できるようさらに工夫を行っていきます。
（虹 岩井計子 ）土曜日（第２・第４のみ） ８：00〜12：00■接種開始日：2021年５月31日（月）～■接種可能日時：月・水・金

自動水栓になり、
安心・安全・便利になりました。

幸町
福祉センター
介護医療院虹4

みんなはひとりのために。
月刊「 強 い 体 」
No.5612021年6月1日

ふれあい診療所での新型コロナワクチン接種について■予約開始：2021年５月18日（火）８：00～■予約方法：電話予約（予約センター）0120-201-304
予約受付時間 平日 ８：00〜17：00※松江市以外にお住まいの方でかかりつけ以外の方については、住民票所在地の市町村での接種をお願いいたします。
※なお２回目の接種日は、１回目の接種日の３週間後（同じ曜日）でお願いいたします。
３週間先のご予定もご確認の上お電話をお願いいたします。

◆接種にあたってご持参いただくもの・接種券（お持ちでない方は接種できません）
・予診票（あらかじめ記入してご持参ください）※主治医に接種の可否をご確認ください
・保険証
・薬の内容がわかるもの（お薬手帳等）※肩が出やすい服装でご来院下さい歯と口の健康週間︵６月４日〜 日︶﹁口からご飯を食べるということ﹂

今、腸と免疫の関係性も指のりあき

比べて噛んだり飲みこんだ
摘されていますので、自分紀章

よく噛んで 食 事 を す る こ
りがスムーズに行えるたの口から食事をすることは

いしなべとは、下あごと舌・唇・頬・め、（ 誤 嚥 性 ） 肺 炎 に も か
生活の質を上げるだけでな

石邊

のどが協調し て 動 く 高 度 な
かりにくいと言われていま

松江生協歯科クリニック 歯科医師運動です。噛 む こ と と 飲 みす。
く健康にとっても非常に大込むことが難 し く な る 理 由

ります。下あ ご を 動 か す 筋の筋力が低下 す る こ と が あ入院をされた り す る と 全 身

ご年齢を重 ね た り 、 長 期

す。

ついてお話させて頂きまは筋力低下と 噛 み 合 わ せ により、胃腸の働きも活発に

しっかりと食事することにな り ま す。 自 分 の 口 か ら塞等が生じるリスクが高く摂取が難しくなると心筋梗

生野菜や果物の食物繊維のに 筋 力 低 下 が 生 じ ま す し、質の摂取が難しくなると更お肉やお魚等のタンパクい。

科スタッフにお声がけ下さりましたら、なんなりと当

もしご相談したいことがあ

炎 予 防 に 努 め て お り ま す。

の口腔ケアにも力を入れ肺が困難な方や入院患者さん

でなく、ご自身では歯磨き

当科は、入れ歯治療だけ切なことです。

肉はいくつも あ り 舌 は 筋 肉なると言われています。昨は色々とあり ま す が 、 今 回のカタマリで す 。 全 身 の 筋

﹁切り絵﹂

意東支部

富田鶴子 さん「紫陽花」﹁紙で作った飾り﹂

まぁちゃん さん

佐藤智恵子 さん

平日 電話（0852）27-8977（平井） 休日 080-6323-8482（池田）介護医療院 虹 在宅支援室﹁竹籠﹂西川津支部

お申込み・お問い合わせ先「フクロー」

青山幸子さん

力低下により 下 あ ご を 動 かす筋肉と舌が 痩 せ て し ま うと、噛むこと や 飲 み 込 む ことに影響を及 ぼ し 食 事 が 難
しくなります 。 そ の 際 は 口周りの筋肉の リ ハ ビ リ を することで、食 事 が ス ム ー ズに出来るよう に な る こ と が会 場 ふらここデイサービス食堂（松江市佐草町458-1 介護医療院 虹 隣）

フードバンクしまねでは、お米（玄米）の寄付をお願いしています。古米でも冷蔵庫で保存されていたものならOKです。
キロ数は問いません。みなさまのご協力をよろしくお願いいたします。

会 費 お茶代（100円）〈ご連絡先〉地域つながりセンター

日 時 6月27日（日）14時〜15時30分

「バラ」

朝酌支部

松江市西津田３-５-16 JAしまね津田支店 ２階
TEL：0852-67-3088／FAX：0852-67-6890
ホームページ http://foodbankshimane.com

新型コロナウイルス感染症の拡大状況に応じては、オレンジカフェ「なのはな」を中止する場合があります。下記までお問い合わせ下さい。

お持ちいただく期間
7月10日（土）までにお持ちいただく場所
松江保健生協 地域担当課
Tel（0852）27-3774 大森あります。ま た 、 歯 を 多 く●対象となる方
松江市に住所登録がある方
令和３年４月１日現在で40歳、50歳、60歳の方●受診期間
令和３年６月１日〜令和４年３月31日●お持ちいただくものがん検診等無料受診券（該当の方は歯周病検診の欄が空白になっています）
健康被保険者証

お米募集！

6月の オレンジカフェ OPEN
「なのはな」開催のご案内「折り鶴」の募集について松江生協歯科クリニック☎0852-26-0444
料金は無料です。
予約制です。
お気軽にお問い合わせください。

認知症の方やご家族が日頃の思いを語り合ったり情報交換したり…。
お茶を飲みながらほっとできるカフェです。気軽にお越し下さい。

新型コロナウイルス感染拡大予防のため、「原水爆禁止世界大会」及び「平和行進」への参加は中止となりました。
また原水爆禁止世界大会への参加に合わせて献納しております「折り鶴」は、

今年下記のとおり
募集いたします。

失っている場 合 も 、 噛 ん だ
り飲みこんだ り す る こ と が難しくなりま す 。 奥 歯 が ある方は、奥歯 が な い 方 に 比
べて低栄養に な る リ ス ク が高いですが、 入 れ 歯 を 作 って人工の歯を 入 れ れ ば そ の限りではあり ま せ ん 。 入 れ歯を使用して 、 あ ご の 位 置が正常に回復している方は、入れ歯を 使 わ な い 方 に～「 健口 」づ く り の 第一歩～

「麦」

「絵手紙」

10

松江市歯周病検診

No.5612021年6月1日

ひとりはみんなのために。
月刊「 強 い 体 」

5

2021年6月1日

月刊「 強 い 体 」

No.561

6

応募作品
より
松江保健生協版

思わず、減塩したくなる

材料（4人分）レシピ

米・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２合
大豆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50g
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2本
ちりめんじゃこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
・
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・4g
芽ひじき
（乾）
薄口醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々❶炊飯器に米と調味料を加えて普通の水加減にする。

すこしお料理レシピ
塩分（１人分） 1.0g

大豆ごはん

❷大豆は洗って水を切り、フライパンで炒める。
❸人参は千切りにする。
❹ちりめんじゃこは熱湯にくぐらす。
❺芽ひじきはさっと洗い、そのまま水で戻さずいれる。

【料理にこめた思い】
豆まきで残った豆を使って、作ることが多く、枝豆、コーン、茹で大豆を使っても良
いです。

安達

寛子さん

和子さん

太平さん

青戸真里子さん

青木キミ子さん佐々木敏栄さん斎藤

斎藤智代子さん

小土井繁喜さん

川畑

正解は﹁ チ ユ ー リ ツ プ﹂

安部

陶山かおるさん

図書カードは毎月

永原

原田

今月 の
クイズ

︻ヨコのカギ︼

二重ワクの文字を、Ａ〜Fの順に並べてできる言葉は、なに？

︻タテのカギ︼⑴ 働くこと。力○○○

プレゼント

Q

⑴ スケッチ。○○○○画⑷ 竹の若い芽

40人に図書カードを50

日以降に発送します︒

久彰さん

充子さん

幸子さん

宏史さん

曳野ルミ子さん

福間

藤原

保子さん

舟木知恵子さん前田⑵ ヘソにもあります？

⑺ ♪娘さんよく聞けよ ○クイズ正解者の中から● ４月号の正解と当選者︵ 名・ 音順︶

安部

満江さん

正子さん

⑶ さっと降ってすぐやむ○○○○にゃほれるなよ⑼ ○○を天に任せる○○○雨⑷ 「章魚」の読み方は？

働き続けないと、それを返済できないの

どんどんご応募下さい！

陽子さん

石保

曽田

光枝さん

明子さん

年恵さん

三ツ國美紀さん

椋木

本常

山根

吉田トキ江さんＡ．日本へ渡航する際に仲介のブローカーに法外な手数料を要求されるから【4月号の解答】
チユーリツプ將さん

市川みつ子さん

幸子さん

佳子さん

保夫さん

竹谷

直子さん

曽田

立石

満枝さん

高橋

大野

ツギさん

中垣

千紘さん

梶谷早由里さん

大橋

育子さん⑾ 太鼓と笛。○○○隊⑽ 呼び○○。風○○ていないノンキな人⑿ 保つこと。現状○○⑸ 悩みなどなく何も考え⑹ ねばり強く続ける気力⒁ 緑茶や紅茶の渋み、苦みの成分⑻ 豚肉料理の一つ

70

歳の祝い

■「人権クイズ」の答え⑾

第三種郵便物認可

そんなの間違ってる！

【問題】二重ワクの文字を、Ａ～Ｆの順に並べてできる言葉は、なに？

…………………………

１ スケッチ。……画

さっと降ってすぐやむ■タテのカギ⒃ 宵越しの銭を持たぬ人F⒀ 天然痘の種痘法発見者

E

２ ヘソにもあります？

３■「自販機で買えるモノクイズ」の答え

D……雨

悩みなどなく何も考えていないノンキな人

４ 「章魚」の読み方は？

５

歳の祝い

70

６ ねばり強く続ける気力

天然痘の種痘法発見者

相場の人為的な安定策

大昔の土製の焼き物

冗談。……を飛ばす

お客様です

見出しの一覧

4 22 20 19 17 15 13 11

８ 豚肉料理の一つ■「ザ・クロスワード」の答え

C⒅ 日本の国鳥B№９６２５⒂ 相場の人為的な安定策

A

解答欄

連合通信・隔日版⒇ 健康なようす。空○○○

相撲……

２０２１年３月９日（火）⒄ 大昔の土製の焼き物

-14-

一種。米山

� サト○○。ジャガ○○。切手……

焼いた食パン� 海岸や砂漠にあるD

B…。ジャガ……

砂漠にある

相撲○○○

ようす。空……

⒆ 冗談。○○○○を飛ばの銭を持たぬ人

国鳥す分� 収集家。切手○○○○○

C⒇ お客様ですFA

紅茶の渋み、苦� 狐色に焼いた食パン

笛。……隊と。現状……

� 見出しの一覧…。風……

� 民謡の一種。米山○○○。

E� 京都・奈良・鎌倉など

ゃほれるなよ天に任せる� 舌。牛○○料理

んよく聞けよ4010303名の方から回答を寄せていただきました。
（正解率93％）

と。力……

い芽

入江恵美子さん

片寄（当日消印有効）︵同姓同名の2021年6月30日

積子さん

ギ

しめきり

永井

〒690-8552 松江市西津田8-8-10
松江保健生協「強い体」
おたよりひろば係 まで
FAX（0852）
32-9371

陽子さん

第三種郵便物認可

鹿渡

４３

場合があります︶おたより、作品、クイズの宛先は弘美さん(季節のものを描かれる場合は、8月のイメージで。)

永瀬

おたより
絵手紙やイラスト
俳句、川柳、写真、手芸

綾子さん

内容（この中から選べます）●住所、氏名、電話番号は必ずご記入下さい。
●匿名希望の方はペンネームもご記入下さい。
尚、クイズの当選者は氏名のみ掲載です。
●おたよりや作品が掲載された方にも図書カードをプレゼント！
●投稿は「強い体」に掲載の上、組合員活動や運営に利用させていただきます。
ご了承の上、投稿下さい。
●身近な出来事、地域やご家庭の話題、ご意
見ご感想など、何か「一言」をそえてご応募下さい。
おたよりひろばに掲載させて頂くことがあります。
●葉書またはFAXにて応募下さい。

門脇

おたより＆
作品募集

❻すべての材料を炊飯器に入れてス
イッチＯＮ。

おたより

ひろば

毎年
梅を漬けています︒
刻んだネギとしょうがと共に熱いお湯を注いで梅茶にして有難く感謝しています

おばあちゃんは101才に か か り ま し た ら、 受 付・ 支て 生 協 病 院 に 入 院 中 で し た。

100才の誕生日は骨折をし今 年101才 に な り ま し た。

大 正 ９ 年 生 ま れ の 義 母 は、

出雲明美さん

払窓口上に電光板が設置さ

お祝膳、そして職員の皆様か

勝部弘子さん

れ、自分の番号が…やっと気らお祝いの言葉をかけてもら

飲めば翌日すっきり。梅しそ付きました。いつ呼ばれたかい、とても喜んでおりました。

ウメ子さん

な？いつもは、軽難聴者、合101才、今年の誕生日は、今月７日にふれあい診療所

毎日が日曜日さん

図してもらうため為、集中の我が家で迎えました。孫達かの葉を干して、ゆかりも作り

青梅の甘露煮を冷蔵庫で冷必要に疲れます。今、コロナ

ら101本のバラの花束が届

最近は、減塩ブームで甘口て梅ごはん。おにぎりは勿論。

して食べると、とっても美味禍でビニールが下がりマスク

きました。そして、息子、娘、

サーキュレーター

除湿剤

するのがサーキュレーター。
ゼット用や場所を選ばず、どではカビが恐くて昔ながらの％のしょっぱい梅干。

でも、これが一年中大活躍します。ごはんと一緒に炊い甘露煮

今年も漬けますよ〜。

ます。

和え物、煮物にも調味料代わ

しく疲れもどこへやら初夏な掛けの状態で、更に聞えづら

洗濯物に下から強い風を当
こでも気軽に置ける汎用タイの梅干しが多いですが、我家

植出しのぶさん
りに使います。梅酢も酢めし
らでわです。

く表示も見えず。これは本当

今月のおたよりテーマ①

飯野公央さん
色々な場所に除湿剤を入れや酢のもの、きゅうりや大根

嫁達に囲まれて大好きな鰻丼﹁私の梅雨対策﹂です。

梅 雨 の 時 期、 我 が 家 で 活 躍て い ま す。 備 長 炭 の ク ロ ーを漬けます。風邪気味の時は、に、 有 難 く 感 謝 し て い ま す。

てると思ったよりも早く乾き

細田ちえこさんく、桜も着物も艶やかでした。

た。当時は親が着物の人が多に は 桜 の 木 が あ り、 満 開 で し

年 前、 入 学 式 の 時 に 校 庭標となっています。

れる事を皆で願い、家族の目

102才の誕生日を迎えらてほしいと思います。

る と、 ま だ ま だ 元 気 で 頑 張 っだんだん」と手を合わせられすまんねぇ〜

コロナのせいで伯太町の人は音楽や臭いで昔を振り返

なるねぇ〜

変な事もありますが「世話に介護、お世話をする事は大でお祝いをしました。

い も の …。 使 用 シ ー ン に 応 じ

自由投稿

桜といえば

ありがとうございます。

冷房や暖房の効果を高めるて、 ジ メ ジ メ 気 分 を 吹 っ 飛 ば

プの除湿剤。イラストの可愛だ け で な く、 乾 燥 に も 役 立 つす為に楽しんで、置いていまます。

すぐれ物です。

幸子さん

チューリップまつりが中止とえるそうですが、今では珍し☎0852（20）2021

トントン母さん去 年 の 秋、 生 協 さ ん の バ

な り、 と て も 残 念 で す。 今、い樟脳の香りをかぐと入学式

・せいきょう介護・福祉タクシー（西津田）

楽しまなくっちゃネ！！


ザーに行きチューリップの球

グリンセンターはしま店でを思い出します。それと２人☎0852（26）7608

感謝

根と植木物を３品買い植えまは、プランターに植えられたで写してもらった記念写真は

松江市東出雲町揖屋1137-1 ☎0852（52）2264

・ふれあいヘルパーステーション（西津田）※せいきょう幸町デイサービス☎0852（31）8014

ありがとうございました︒

した。

色とりどりのチューリップが通所介護サービスが楽し※デイサービス・居宅介護支援事業所を併設しています。

松江市幸町1571 ☎0852（28）1388

生協東出雲診療所

・ふれあいデイサービス（西津田）

松江市佐草町456-1 ☎0852（24）1212☎0852（25）8917

チューリップは何色かなあすました母が目をしっかりつ
むっていました。

お世話して下さった人のあ
たたかい志に感謝です。

歌

み。いつもカラオケから演歌

吉岡浩一 さん

咲き誇っております。
と楽しみにしていたところ赤色が咲き家の前が明かるくなりました。植木物も元気でいます。

強い体がきたらすぐクイズが流れて来ます。亡き夫が好平井美恵子さん

挑戦をやっています。だんだん頭きだった曲が流れると想い出

イラスト﹁おたよりひろば﹂︵８月号︶の募集テーマは❶﹁花火﹂❷﹁夏休み﹂です。

※デイサービス・ヘルパーステーション・在宅介護支援センターを併設しています。

・生協のぞみ訪問看護ステーションす。

﹁梅の使い方﹂です。
私、食べたり、飲んだりしないくせに５、６月になると、
梅・氷砂糖・酢・ホワイトリ

これから大事に育てたいとが か た く な っ て い る よ う で、して口ずさんでいます。歌はＴ・Ｉさん
バザーに出していただいた

一度にはとけない時もありま

思っています。
方ありがとうございました。

す。ちょっと時間をおいてかす。

明日への過程へとしていまさん達からパァワをもらってレッシュして、又、若い職員

岩盤浴とか足湯で体をリフ

心を癒してくれます。

槇原和雄 さんら挑戦しています。

イラスト

どちらでも応募できます。

※デイケア、
デイサービス、
ヘルパーステーション、
居宅支援室を併設しています。

☎0852（55）8460

今月のおたよりテーマ②

おにぎりに
匿名さん
昼 に ご は ん を 炊 い た 時 は、

カー・赤しそ・がっしょで買って き て！ と り あ え ず 作 り ま

必ず自分の漬けた梅干しでおにぎりにそれを入れておいしす。梅酒・梅酢・梅干し。み

…私だけかな〜。

い！！
と、しかられますが。

私、 プ レ ゼ ン ト 病 な ん で すナにも娘にもお金のムダ使〜んな人にあげてます。ダン

い お に ぎ り を 食 べ ま す。 元 気がでます。

プレゼント病
めらこさん
梅って聞いただけでつばがでます…
辛いカレー大好き！！ラーメン に ラ ー 油、 こ し ょ う、 こ れ
でもかっ！！入れまくり。でも
梅は…

せいきょう学園福祉センター

・生協のぞみ在宅支援センター（西津田）

せいきょう幸町福祉センター

松江市学園2-7-16 ☎0852（27）4455

介護医療院 虹ふれあい診療所併設在宅介護サービス

51

18

No.5612021年6月1日

月刊「 強 い 体 」

7

2021年6月1日

月刊「 強 い 体 」

No.561

外 来 診 療 のご あ ん な い

2 0 21年 6月

ふれあい診療所
松江市西津田7-14-21

都合により、診療体制の変更もありますのでご了承ください。
第1・第3・第5土曜日は、休診です。

ふれあい健康センター1～3階《診療予約専用電話》

・電話や来院による診療科の予約ができます。新患の方は、ご相談ください。

※健診の予約は健診センターへ。

0120－201304

平日

8：00～17：00

第2・4土曜日

8：00～12：00○診療／9：00～ ○受付
月

消化器
内科

循環器
内科

内科

水

木

田

数

森

大

野

予約

大

野 大

西

福

田

大

西

新患

眞 木高 鈴

木

山

下

予約

宮

眞木高
山 下

宮

廻

脳神経内科

整 形 外 科

乳

腺

眞木薫
眞木薫

眞 木薫
田

大 田誠

中

第2 鈴木・宮廻

田
科
藤 交代制
本
島
島
科 （第2・4・5） 中眞木薫平（第2・4） 眞 木 薫
仲 田 仲 田大 学

泌 尿 器 科

塩

野

田

柴

完全予約制

仙

鼻

科

午後診療

佐
山
横
中

田

仙

田

塩

野

中

三

宅 三

大学医師

美津島

仙

田

仙

田

塩

野

塩

野

（第2のみ）

仙

田

村

完全予約制

内

宅

池
三

原
宅

三

宅

池
三

原
宅

科

富

火
田

仙

月

金

田

※但し、
女性診療科を除く。

火

谷

水

濵
田
鈴 木・越 田眞木高（第3）

大

消 化 器

木

金

西

尾

上

池田（第1・3・5）、（松江医療センター）

腎・透 析 科
脳神経内科
乳 腺 科
メンタルヘルス科

大

学

大 田 誠

中島（第2・4）

火

曜

完全予約制

日

中

島

富

澤

千

東出雲町揖屋1137-1

☎0852
（52）
2264
水

代

竹 内
（第1・3）

木
濵

金
田

土

吉岡
（整形）
濵 田
（第2・4） （第2・4）※ 月曜日の夕方診療は16：00～17：30です。
※ 第1、3、5土曜日は休診です。
※ デイサービス・居宅介護支援事業所を併設しています。

松江生協歯科クリニック
午前

整形外科

内

科

女性診療科 （ふれあい診療所3階）
午前診療
戸

月

田

○診療／9：00～ ○受付

戸

田

田

戸

水

田

戸

木

田

金

大学医師

戸

土

田

○診療／14：00～（木曜日除く） 13：00（木曜日）
予 約／13：30～15：30○受付
予約外／13：30～15：00（木曜日除く） 13：00～14：30（木曜日）

午後診療
月

火

予 約／8：00～12：00（水曜は ～11：30）
予約外／8：00～11：00（水曜は ～10：30）

戸

火

水

田

戸

火

田

河

木

野

金

大学医師

○診療／17：00～ ○受付／16：30～18：00

専門外来のご案内
専 門 外 来大 腸 肛 門ス ト ー マ
血
管
禁
煙

総合病院

曜

日
月
第２水・第４水
水
火

受 付 時 間8：00～11：00
完全予約制
8：00～11：00
予約制（午後）松江生協病院

松江市西津田8-8-8☎0852（23）1111※ 救急指定病院です。
急患の方は、お申し出ください。24時間体制です。

松江市西津田7-14-21 ふれあい健康センター1階

☎0852
（26）
0444

9：0 0～1 2：3 0（ 月 ～ 土 ）健診センター

夜 間 1 7：0 0～1 9：0 0（ 月 ・ 火 ）松江市西津田7-14-21 ふれあい健康センター2階☎0852（22）0843 フリーダイヤル0120-250843

月

火

水

木

金

土

午

前

○

○

○

○

○

○

午

後

○

○

○

○

午 後 1 4：0 0～1 6：3 0（ 月 ～ 金）

※ 予約診療を行っています。予約は電話でもできます。
※ 痛みがひどいときは、電話でご相談ください。
※ 土曜日診療は第2、4、5土曜日の午前のみ行っています。
※ 矯正は第3月曜日で完全予約制です。

※但し、女性診療科を除く。

脳神経内科

澤

生協東出雲診療所
濵

黒

不 整 脈

夜間診療

※メンタルヘルス科に初めて受診を希望される方は、予約専用電話にお問い合わせ下さい。
※火曜日、木曜日整形の受付は10時まで。
※脳神経内科の受付は10時まで。

月

田

循 環 器

戸

完全予約制

メンタルヘルス科

月

完全予約制

夜間診療

藤
本 交代制
橘
交代制
山
横 山
中 島
島 中 島
中 島 （第３休診）（第3休診）
内

完全予約制

科

予約時間

耳

完全予約制

放 射 線 科8：30～12：00○診療／15：00～ ○受付／14：30～16：30

呼 吸 器

中 ※受付10時まで ※受付10時まで 大田 誠（第2）

美津島
田 仙

受付時間

午後診療

山下

宮
本

内
佐
山
中

科

西

田 鈴 木 第4 越田・鈴木
下 （第 1・3）

越山濱 髙 濱 吉 岡 髙 濱 二
二
宮
岡 嘉 本
榎田（大学） 二 宮 嘉
本 ※受付10時まで※受付10時まで

田仙

眼

角田（第1・3・5）
大数森（第2・4）
宮 廻スマートフォン用サイトはこちらから↑※受付10時まで

耳鼻咽喉科

ふ

上

中

（再診のみ）※受付10時まで

髙
吉
嘉

尾

土

田 田

脳神経外科

皮

金

田 角

腎・透析科

外

・ホームページ http://www.matsue-seikyo.jp/

福予約

・初診時、又は月に一度は必ず「保険証」をお持ちください。
・お問い合わせは☎0852（23）1111へどうぞ。

新患

新患・来院時には「プラスチックの診察券」をお持ちの方はご持参ください。

予 約／8：00～12：00
予約外／8：00～11：00

火廻・予約済の方は、診療所1階の再来受付機で受付してから各科にお回りください。

ふれあいみれよ

フリーダイヤル

午前診療

8※ 健診は予約制で行っています。予約は電話でできます。
予約時間は、午前10：00～12：00、午後1：00～4：00。
※ 土曜日は第2、4の午前のみ行っています。

放射線科の受診は予約が必要です。
病気 や 介護 に関する受診時の せいきょうサポートセンター
まず、ここへ
お電話下さい！
お願い
お電話にてお問い合わせ下さい。
不安☎（0852）67-6463まで
や 相談 は...

新型コロナウイルス感染症に対する院内感染予防強化のため、受診の際には患者さま（付き添いの方も含め）の体温測定と問診票記入をお願い
しております。また、ご来院の際にはマスクの着用にご協力ください。
お手数をおかけいたしますが、ご理解とご協力をいただきますようお願いいたします。