2

VOL
.42020 AUTUMN
04

特集：2020 高校最後の部活動
駿台甲府高校ハンドボール部／日川高校バスケットボール部／増穂商業女子バレー部／
甲府南高校ソフトテニス部／巨摩高校陸上部／韮崎高校サッカー部／甲府西高校野球部
白根高校ホッケー部

17 スポ少・クラブ メンバー募集
18 栄養士からのメッセージ
19 スポめし！

豚肉で、逆境にも耐えられる身体づくりを

県畜産酪農技術センター・古屋元宏主任研究員が語る甲州富士桜ポーク

20

かいスポ Do！

21

ドクター s コラム

サップボード新型コロナウイルスと子ども／黒田格（くろだ小児科・耳鼻科院長）

表紙●小山秀斗さん（白根高校ウエイトリフティング部）
白根高校ウエイトリフティング部。中学 3 年生のとき、顧問の坂本拓也
先生に勧誘されたのをきっかけに、ウエイトリフティングを始める。
高校２年次には関東高等学校ウエイトリフティング競技選抜大会 81kg級で優勝。今年７月に行われた山梨県高等学校夏季体育大会でも 81kg級で優勝するなど好成績を残した。今年のインターハイは中止されたが、通信制で記録を競う大会が開催される予定。高校卒業後もウエイトリ
フティングを続け、夢はオリンピック出場。

YAMANASHI
SPORTSMAGAZINE

大相撲九月場所での
竜電関のご活躍をお祈り申し上げます

3

特

集

2020 高校最後の部活動
SPECIAL ISSUE_No.1

駿台甲府 女子ハンドボール部
全 国 総 体 出 場 4 回、 全 国 選 抜 出
場 3 回（ともに最高成績ベスト16）などの成績をおさめる。現日本代表の多田仁美（三重バイオレット
アイリス）や日中韓大会日本代表の 菊 原 愛 莉（ 東 海 大 学）な ど の 選手も輩出。新型コロナウイルスの影響で、チームが目標としていた
インターハイが中止となり、代替の大会となった山梨県高校夏季体育大会では準優勝。

佐藤 藍❶ 3 年間、たくさん怒られたことが一番印象的です。❷大学では同級生の中で一番最初にコートに立つことを目標にします。❸ King＆ Prince の平野紫耀君が大好きです。運動神経抜群で何でもできるところが素敵。

有泉 瞳❶怪我をして手術をしたのですが、もう一度復帰して最後にみんなと試合ができたことです。❷看護師になりたいと思っています。❸ JO１にハマっています。鶴房汐恩君がカッ
コいい！

4

伏見 花美

❶インターハイと総体がなくなったのが一番大きな出来事でした。❷大学でハンドボールを続け、将来はプロハンドボール選手になりたいです。❸ King＆ Prince の永瀬廉君が大好きです。イケメンで同じ左利きなので親近感が湧きます。

SPECIAL ISSUE_No.2

駿台甲府 男子ハンドボール部
27 年連続インターハイ出場中。2018 年インターハイで 3 位、2017 年度 3 月の全国選抜大会で準
優 勝 な ど の 成 績 を お さ め る。 主 な OB に U19 日
本代表の久保寺歩夢（中央大学）、佐藤陽太（筑波大学）、鈴木徹（東京パラリンピック代表選手）などがいる。山梨県高校夏季体育大会では優勝。
3 年生最後の大会を全員で戦い抜いた。
❶ 3 年間で一番の思い出

大森 秀磨❶ 1 年生のとき、インターハイで 3 位になったことです。❷消防士になりたいので、これからは勉
強をがんばりたいです。❸好きな女優は本田翼さんです。

❷将来の目標永田 伽音❶ 2 月上旬に行われた、春選抜の関東予選でベスト 4 に入れたことです。❷大学受験にむけてがん
ばっています。大学でもハンドボールを続けたい。
❸ TWICE（トゥワイス）です。みんな可愛いです。

楠 辰吉❶最後の代替大会。3 年生みんなで一緒のコートに立つことができました。❷将来、医療系の仕事に就きたいので、それに向けて受験もがんばります。❸ TWICE。可愛いし、ダンスや歌も上手い。

窪田 天斗❶練習で 1 日中走って、帰るときに歩けないく
らい疲れたこと。❷志望大学に進学し、将来は消防士になりたい。❸乃木坂 46 の齋藤飛鳥さんです。可愛いです。

宮下 稔司❶ 1 年生のときのインターハイ遠征で、3 年生の練習を振り返ったり、将来について話し合ったこと。❷看護の専門学校に進み、看護師になりたい。
❸乃木坂 46の松村沙友理さん。

中村 陽太❸好きなアイドル❶いろんな人のお陰で代替大会が開催され、最後に 3 年生全員でコートに立てたこと。❷消防士になりたいです。❸乃木坂 46の山下美月さんです。
外見は可愛いくて、中身が小悪魔的なところ。

萩原 翼❶１年生のときにインターハイでユニフォームをもらえて、全国 3 位になれたこと。❷将来の夢は警察官。大学ではハンドボールを続けます。❸日
向坂 46 の渡邉美穂さん。

石川 航陽❶ 1 年生のとき、3 年生がインターハイベスト４になり、自分も得点できたこと。❷大学でもハンドを続けます。もっといい成績を残して、日本代
表までいきたいです。❸西村歩乃果さん。

5

小池 崇士❶ 1・2 年生とやった今日の引退試合です。❷子
どもが好きなので、小児医療に関わりたい。また、遅くまで仕事をがんばっている親のようになりた
いです。

渡辺 和

❶古田先生はなかなか褒めてくれないのですが、2 年の総体のときに褒めてもらえたこと。❷学校の先生になって、今度は教える側でバスケで学んだいろいろなことを伝えたい。

渡邉 響❶ 1 年生の遠征のとき、B 戦で活躍することができて、次の A 戦でスタメンが取れたことが思い出です。❷工学系の仕事に就きたいと思っています。

SPECIAL ISSUE_No.3

日川高校 バスケットボール部
私 立 の 強 豪 校 と 競 い 合 い な が ら、山梨の高校バスケシーンで存在感を発揮する公立の名門チーム。近
年 で は H17・20・22 年 に イ ン タ ー
ハ イ 出 場。 主 な OB に 元 プ ロ バ ス
ケットボール選手の早川大史がいる。県高校夏季体育大会には不参加。8/2 に 下 級 生 と 3 年 生 引 退 試合を行い、 それが 3 年生全員が揃
う最後のゲームとなった。
❶ 3 年間で一番の思い出

川崎 敬介❶宮城・長野・千葉など、遠征が印象的でした。
宮城明成をはじめ、そこに集められた選手たちの技術の高さに驚きました。❷理学療法士など、ス
ポーツに関わる仕事がしたいです。

6

丸山 宙大

中村 成

❶宮城まで行った遠征が印象に残っています。
宮城明成という強いチームと試合してきました。
❷勉強をがんばっていい大学に行って、充実した生活を送りたいです。

❷将来の目標❶ずっと目標にしてきたインターハイがなくなってしまったこと。❷ウインターカップ出場を目指して絶対優勝したい。将来の目標は警察官になる
ことです。

樋口 広大

❶初めてユニフォームをもらったとき。自分がもらうことでベンチ入りできなかった 3 年生が、試合
後泣きながら階段から降りてきたのが忘れられません。❷地元の国公立大に進んで親孝行したいです。

藤井 一史❶バスケの仲間です。辛いときでもお互い励まし合って乗り越えられる仲間に出会えたことに感謝しています。❷何らかの形でバスケに関わっていきたいと思っています。

三浦 聖也❶練習が終わってからのランがきつかった。体が動かないくらいでした。❷人の役に立てるような人間になりたい。困っている人がいたら助けてあげられるような。

渡辺 桜汰

❶宮城遠征が一番印象的でした。立派な体育館に180cm クラスの大きな選手が揃って、雰囲気が違った。❷看護師か理学療法士になりたいと思っています。

❶ 1 年生のときにボールを蹴っていたのを古田先生に見つかって、腕立て 500 回をやったこと。
❷救急救命士になり、1 人でも多くの命を救える
ようにがんばりたいです。

村中 亮太❶遠くから来て、周りは知らない同級生ばかりですごく不安だったけど、みんなが優しく接してくれたこと。❷大学に進学して、法律系の仕事に就きたいです。

沼崎 壮陽

早川 陸人

❶引退試合となった、1・2 年生との試合です。
みんなと楽しくプレーして、勝つこともできた。
❷看護師を目指します。バスケを通して、人のために何かをすることの大切さを感じました。

横内 涼太❶ランの練習はめちゃくちゃきつかった。けれど今となってはいい思い出です。❷人の役に立つ仕事に就きたいので、看護系や医療系の仕事を考え
ています。

竹居 采佳

❶ 3 年間マネージャーとしてやってこられたことが何よりもよかった。❷大学で看護について学
び、看護師になりたい。バスケのマネージメント
で経験したことを生かせたらいいなと思います。

7

ガレリアノ フェルナンダ
❶去年のインターハイや春高バレーの全国大会です。❷今回の代替試合で情けない結果になってしまってとても悔しい思いをしたので、次の秋季大会や春高予選に向けて、もっと努力しチーム一丸となって大会に望みたいと思います。そして私自
身はどんなボールでもしっかりと決めたいと思います。❸増穂商業の元キャプテンだった小沢茉奈選手です。今、私がチームキャプテンなのですが、まだチームを全然まとめられなくて、小沢さんのようにみんなを一つにして、先輩らしさを出していきたいです。

秋山 夏澄❶去年のインターハイや春高バレーの全国大会に先輩達に連れて行っていただいたことです。私は試合に出られませんでしたが、プレイを見て学んだものがたくさんありました。
❷次の秋季大会や春高予選では必ず県で優勝して、全国大会に出場できるように強くなりたいです。❸先輩の一瀬りささんというリベロの選手です。私はレシーブ中心の選手なので、一ノ瀬先輩みたいにどんなボールでも拾える選手になりと思っています。

SPECIAL ISSUE_No.4

増穂商業 女子バレーボール部
全日本バレーボール高校選手権大会（春高バレー）
やインターハイの常連校。
春高バレーの最高成績は3 位、 イ ン タ ー ハ イ の 最
高成績は準優勝。増穂商
業は今年度より市川・峡
南 と 統 合 し「 青 洲 高 校 」となったが、女子バレー
部 の み は 21 年 度 ま で 増穂商業・青洲合同チーム
として活動。来年 1 月に開催予定の春高バレー出場を目指す。
❶ 3 年間で一番の思い出

8❷将来の目標❸尊敬する人SPECIAL ISSUE_No.5

甲府南高校 ソフトテニス部
山梨県内のソフトテニスの強豪校で毎年県内から有望選手が入学する。
今年はインターハイ代替
試合の県高校夏季体育大会が 3 年生最後の大会となり、 優勝と 5 位にそれ
ぞ れ 1 ペ ア、 ベ ス ト 16 に2 ペアが入賞。

❶ 3 年間で一番の思い出❷将来の目標

天野 航成

越水 健介

❶全日本 U17 のメンバーに選出されたことです。
ジャパンの合宿などに行きました。❷大学に行ってさらにレベルアップして、将来山梨県の国体代表選手として活躍したいです。

❶部活動では技術面だけでなく、精神面も鍛えられました。ミスをしたときに下を向いているだけでは次に繋がらないので、前向きに考えられるようにしたいです。
❷公務員になって山梨県のためになる仕事をしたい。

徃藏 銀之助❶仲間達と一緒に練習して、だんだん技術が上がったこと。最後の大会はベスト８（5 位）だったので悔しかったです。❷まず志望大学に合格してから、テニスを続けるか決めたいです。

9

SPECIAL ISSUE_No.6

巨 摩高校 陸 上部2019 年度山梨県高校総体では男子総合２位、女子４位。同じく山梨県高校新人陸上競技大会では 男 子 ６位、 女 子 総 合 優 勝 の 成 績 を お さ め る。
今年の夏は、県高校夏季体育大会に 3 年生の多くが参加。 東海林幸が 100mH と走高跳で優勝、三吉里緒が棒高跳で優勝するなどの活躍を見せた。
❶ 3 年間で一番の思い出 ❷将来の目標 ❸外出自粛期間中に取り組んだこと

田原 和輝❶ 8 種競技で県で優勝した２年生の総体です。❷
工学部土木関係の大学に進んで、災害に強い街づくりを学びたい。❸大人数では練習できなかった
けど、先輩と一緒に毎日続けていました。

河野 弘江❶ 2 年生の関東新人戦。陸上への向上心が上がりました。❷将来の夢は受験に合格するまで内緒です。❸仲間同士でその日の練習を共有し合い、モ
チベーションを取り戻すようにしていました。

磯野 愛磨❶２年生の新人戦。マイルで優勝して、女子が県総合１位になりました。❷大学でも陸上を続けた
い。言語に関する学部で勉強したいです。❸妹と毎日、すももの里公園まで走っていました。

10❶２年の夏に疲労骨折で３ヵ月間走れなかったこと。❷大学でも陸上を続け、体育の先生になりたい。❸夏にむけてキレを出す動きづくりを意識しつつ、補強の腹筋・背筋をやっていました。

井上 颯太❶２年生の関東大会で、周りが凄い選手ばかりで圧倒されたことです。❷ IT 関連企業へ就職したいです。❸自宅近くの坂道を走っていました。家に帰ってからも筋トレをやっていました。

毛利 来夢

東海林 幸

❶２年生の関東大会前日に、棒高跳びの練習で怪我をして棄権。先輩や同級生が優しく接してくれたこと。❷小学校の恩師のような教師なりたい。
❸早く復帰するためリハビリをがんばりました。

三吉 里緒❶２年生の冬の大会で、自己ベストが出たこと。
❷体育教師。陸上が大好きなので、今後も陸上に関わりたい。❸ LINE グループで練習内容を毎日
みんなと送り合っていて、意外と苦じゃなかった。

北島 夏姫❶２年生の新人戦で女子が総合優勝できたこと。
❷自分のやりたい専門的な職業に向かって勉強をがんばりたいです。❸みんなで自主練習の動画を送り合ったり、毎日 LINE でやり取りしてました。

中込 未奈美

斉藤 果音

牛山 亜実

帯金 莉子

齋藤優香（マネージャー）

古川 美空（マネージャー）❶２年生の夏の大会で 100 ｍと 200 ｍで県６位になったことと、リレーで関東大会に行けたこと。
❷パティシエ。❸あまり練習できず、夏季総体ではいい結果が出せずに悔しい思いをしました。

❶１年生の新人戦でリレーのメンバーとして初めて表彰台にのぼったこと。❷大学でも陸上を続け、
今年総体がなかった悔しさをぶつけたい。❸ジョ
ギングや坂ダッシュをしていました。

❶新人戦で女子が総合優勝できたことです。❷将
来は人を笑顔にする仕事ができたらと思っています。❸体幹トレーニングを毎日やったり、夕方外でジョギングしました。

❶最後の大会です。がんばり続けてきたみんなを見て感動しました。❷山梨で就職したいと考えてます。❸選手のがんばりを見て、自分も何か継続させようと、自宅で補強したり歩いたりしました。

❶新人戦の 400 ｍハードルと 100 ｍハードルで優勝し、関東大会では８位に入賞できたこと。❷
作業療法士。❸みんなと LINE で練習内容を送り合い、モチベーションを高めていました。

❶選手の成長を見たり、選手から「ありがとう」って言ってもらえたこと。❷幼稚園教諭。ピアノの練習もがんばっています。❸基礎学力をつけるた
めの、英単語の練習や漢字の練習をしました。

11渡邊 快斗❶去年の総体・関東大会・インターハイ
で結果が残せたこと。❷選手権のメンバーに入り、試合で活躍すること。❸スペイン代表のチアゴ・アルカンタラ選手。

日向 梨音❶去年の全国インターハイ。全国という目標の凄さが明確にわかった。❷全国高校サッカー選手権大会優勝。❸オランダ代表のフィルジル・ファン・ダイク選手。

萩原 大翔

田代 稜真

❶初めての夏の合宿で、先輩達が吐きながらも走っている姿を見た衝撃。❷大学
でも高いレベルでサッカーをする。❸ス
ペイン代表のセルヒオ・ブスケツ選手。

❶昨年の総体・インターハイで県 2 冠、関東大会準優勝。チームに一体感があった。❷選手権優勝。❸スコットランド代
表のアンドリュー・ロバートソン選手。

SPECIAL ISSUE_No.8

韮崎高校 サッカー部
全国高校サッカー選手権大会出場 34回（準優勝 4 回）、
イ ン タ ー ハ イ 出 場 30回（優 勝 1 回）な ど で 全 国 的 に 知られている高校サッカーの強豪校。 主な OB に中田英寿（AS ローマなど）・柏好文（サンフレッチェ広島）な
ど が い る。 今 年 は イ ン タ ー ハ イ が 中 止 に な っ た も のの、3 年生最後の目標・全国高校サッカー選手権大会を目指して練習の日々を重ねる。
❶ 3 年間で一番の思い出❷将来の目標❸好きなプロサッカー選手

真壁 龍輝

輿石 脩人

小俣 尊良

小泉 拓也

山田 耕太朗

長田 陸

櫻井 寛太

三枝 航己

❶去年の総体、インターハイで優勝した
こと。❷大学でサッカーをやるので、活躍できる選手になる。❸ブラジル代表のフィリペ・コウチーニョ選手。

❶昨年の総体・インターハイ。関東大会準優勝で全国大会を経験。❷選手権予選にレギュラー出場。全国高校選手権で点を取る。❸ FC東京の渡辺剛選手。

12❶去年の関東大会準決勝日大藤沢戦で、３点目が入った瞬間。❷全国の舞台で韮高サッカーを表現。❸リヴァプールのト
レント・アレクサンダー・アーノルド。

❶昨年のインターハイ県大会決勝の PK戦。❷商社に就職し、商品の取り引きに関わりたいです。❸大島遼太選手のドリブルからのスルーパスが好き。

❶親元を離れ寮生活をしながら経験した
県 2 冠。❸中学か高校の教員になって、サッカーを教えたい。❸常にチームのために動ける長谷部誠選手。

❶総体・インターハイ優勝、関東大会準優勝できたこと。❷全国選手権優勝。理学療法士になること。❸ブラジル代表のチアゴ・シウバ選手。
対人や空中戦が強い。

❶関東大会準決勝での日大藤沢戦。プ
レーしている人も応援している人も一体感を持てた。❷全国高校選手権で優勝。
❸ガンバ大阪の宇佐美貴史選手。

❶１年次の夏の韮葉館合宿。朝から夜まで 3 部練をしたり大変でした。❷選手権
でチーム一丸となり山梨の頂点に立つ。
❸ブラジル代表 GK アリソン・ベッカー。

杉崎巧❶去年の総体で今まで何年も勝てなかった山梨学院に勝利し優勝したこと。❷誰にでも頼られる人間になりたい。❸アン
ドリュー・ロバートソン選手。

雨宮正樹❶スタメンとして出場し優勝した新人戦。
❷この仲間と一緒に全国選手権に出る。
❸スペイン代表のセルヒオ・ラモス。
リー
ダーシップや闘争心のあるプレーを尊敬。

中島雅治❶昨年のインターハイ予選優勝。❷残りの高校サッカー生活、73人の仲間とサッカーを本気で楽しみたい。❸マンチェス
ターのケヴィン・デ・ブライネ選手。

小野和真❶インターハイ県予選決勝で PK を止めて勝った試合。❷全国高校選手権に絶対出る。❸ドイツ代表 GK マヌエル・ノイ
アー選手。

高橋 颯杜

渡辺 峻輔

小山 璃空

本田 亮太

村松 壮

望月 馨太

保坂 拓哉

萩原 聖武

❶総体の関東大会で日大藤沢に勝ったこと。❷全国高校選手権に出場する。❸ロ
ナウジーニョ選手、ハカ・モドリッチ選手、コウチーニョ選手。

❶この学校でこの最高の仲間と先生方に出会えたこと。❷大学に進学し、さらに高いレベルで文武両道に挑戦して立派な大人になる。❸ネイマール選手。

❶中銀スタジアムで最高の瞬間をチーム全員で手に入れたこと。❷全国高校選手権に出る。❸元スペイン代表のシャビ・エルナンデス選手。

❶２年生の総体で関東大会に出場しカシマスタジアムで試合をしたこと。❷消防士になる。❸イニエスタ選手。ドリブルもパスもいつも参考にしています。

笹本 侑❶昨年の高校総体の決勝で得点を決めた
こと。❷体育の先生になる。❸長谷部誠選手。キャプテンシーがあり、人としても誠実なところを尊敬しています。

石原 和磨❶去年の選手権で日大明誠に敗れた試合。❷全国高校選手権に出て勝つこと。
世界で活躍する選手になりたい。❸京都サンガ所属の川崎颯太選手。

❶インターハイの県予選で優勝し、全国大会出場が決まったこと。❷全国高校選手権に出場。❸ドイツ代表 GK のテア・シュテーゲン選手。

❶２年生のインターハイ予選優勝。❷選手権予選で優勝して、全国高校選手権に出場すること。❸イニエスタ選手、大島僚太選手。

❶去年の総体は、韮崎高校らしさを一番表現できた大会でした。❷全国高校選手
権で韮高らしく戦う。❸バスケス・バイ
ロン選手。

❶２年生の高校総体とインターハイ。私
学の強豪に勝って優勝でき嬉しかった。
❷全国選手権出場に向けて練習をがんばる。
❸ヴァンフォーレ甲府の荒木翔選手。

13

古屋 慎人❶ 2 年生の春、顔にボールが当たって歯が折れました。❷大学に進学。軟式野球を続けると思います。❸好きなプロ野球選手＝ロッテの萩野貴司選手。1年目から見ていて、足が速くてかっこいいと思っていました。

松橋 伶❶秋の大会の日大明誠との試合。接戦を競り勝てたことが印象に残っています。❷大学でも野球を続けたいです。❸好きな
プロ野球選手＝横浜 DeNA ベイ
スターズの今永昇太投手です。
ストレートのコントロールやキレがすごい。

SPECIAL ISSUE_No.9

甲府西高校 野球部

夏の甲子園大会が中止となった今
年の夏は、夏季山梨県高校野球大会 に 出 場。 塩 山 高、 吉 田 高 に 勝
利 し て ベ ス ト８入 り を は た し た。
2011 年には秋季高校野球山梨県大会で準優勝し、関東大会出場の実
績 も あ る。 主 な OB に は 阪 神 タ イ
ガ ー ス の 奥 山 皓 太 選 手（ 現 役）が
いる。

中込 光世

❶高校に入って初めてキャッチャーをやったこと。まさか自分がやるとは思ってなかったのですが、慣れてきた
らすごく楽しかった。
❷優しいだけじゃな
く、常識もあり、仕事も子育てもちゃんとできる大人になりたい。
❸セールスポイント＝
誰にも負けない大きな声。

❶ 3 年間で一番の思い出❷将来の目標辻 陽花❶秋の大会でベスト 8 に入ったこと。❷保育士になりたいです。❸尊敬する人
＝両親。

河西 里保

❶夏の大会に作ったお守り
を、選手が喜んでバッグにつけてくれたこと。❷小学校の先生になりたい。❸好きなプ
ロ野球選手＝ジャイアンツの小林誠司捕手。

14

雨宮 笑菜❶自分が記録員として入った試合で勝ったこと。❷中学校の教師になりたいです。❸好きなプ
ロ野球選手＝ロサンゼルス・エ
ンゼルスの大谷翔平選手。

山本 丈二❶冬の辛い練習を、みんなで声をかけ合って乗り越えられたことです。5 種類くらいのメニューを取り入れたサーキットが特にキツかった。❷自分の考えをしっかり持ちつつ、周りの考えも取り入れながら一つの答えを導き出せるような大人になりたい。
❸好きなアイドル＝乃木坂 46 の梅澤美波さん。長身でモデルみたいでタイプな顔。

宮川 聖登❶手術で 3 ヵ月ほど野球を離れていた後、復帰間もない去年の春の大会でしっかり打点をあげられたこと。❷将来は医師になりたいと思っています。❸尊敬する人＝松下幸之助さん。中学時代にキャプテンになるにあたって、松下さんの「指導者の条件」という本を読んで、いろんなことを考えさせられました。

古屋 成那
阿山 翔大

❶修学旅行当日に寝坊して、一人だけ遅刻した恥ずかしい思い
出があります。❷第 1 志望の大学に合格する。野球はここで一区切りです。❸好きなアイド
ル＝乃木坂46 の高山一実さん。
誰に対しても優しく接している
ところが好きです。

❶誕生日に打たれたサヨナラヒット。❷中学校の教師になりたいです。❸好きなアイドル＝乃木坂 46 の齋藤飛鳥さんです。笑顔がかわいくて性格も大好き。高校卒業したらライブに行きたいと思っています。

15

SPECIAL ISSUE_No.10

白根高校 ホッケー部

ホッケーが盛んな南アルプ ス 市 白 根 地 区 に あ り、
かつては全国高校総体で優勝したこともある名門校。今年の県高校夏季体育大会では、宿敵の山梨学院高校に 2 対 4 で惜敗。
❶ 3 年間で一番の思い出

若尾 知希❷将来の目標❶ 1 年生のときの県内合宿が一番印象に残っています。まだ話したことがなかった人たちとたくさん話す
機会があり、とても楽しかったです。
❷大学進学を目標にがんばっています。ホッケーはいずれ、社会人クラ
ブなどで続けられたらと思っています。❸コーチの桂原慎治さんと金川健太さんです。ホッケーだけではな
く生活面まで指導してくださって、
とても尊敬しています。

❸尊敬する人

早川 善久❶部活動全般です。高校からホッケーを始めて、練習の厳しさから辞めたいと思ったこともありましたが、諦めずに最後まで続けられたことはよかったと思っています。
❷消防士になること。❸ 1 年先輩
で、藤澤翼さんという人です。去
年消防士になった方ですが、スト
イックで誰にも負けないくらい自分を追い込む人で、自分もそうな
りたいなと思っています。

西田匠汰

❶部員が少ない中でも、辛い練習をお互い励まし合って乗り切ったことが印象深いです。❷大学に進学してから目標を考え、夢に向
かってがんばりたいです。❸コー
チの金川健太さんと桂原慎治さんです。忙しい中でも土日の練習に来てくれています。自分もコーチのように人に頼られるような存在になりたいと思っています。

開催しています16

杉町 照瑛

❶ 2 年生のときの新人戦大会で、山梨学院高校と２対２で引き分け
ることまでできたのですが、SO（シュートアウト）で負けてしまったことです。❷実家のお寺を継ぎます。お坊さんになるための大学に行ってがんばっていきたいと思います。❸お父さんです。自分は兄弟が４人ですが、兄弟みんなを不自由ないように育ててくれて感謝しています。

L e t ʼ s P l a y S p or ts

メ ンバー 募 集 ！

新規のメンバーを募集しているスポーツ少年団など、地域のスポーツクラブチームの情報です。
気になるチーム、体験してみたいスポーツがありましたら、お問い合わせの上、ぜひ足を運んでみてください。

かえ で ラ グ ビ ー ス ク ー ル（ラグビー）

甲 府 ス ト ロング（ソフトテニス）●練習日時 ： 毎週日曜 9 ：00 〜 12：00
毎週水曜 19：00 〜 21：00（小学校高学年）●練習日時 ： 毎週土曜 8：45〜●練習会場 ： 山梨学院大学ラグビー場●対象年齢 ： 幼児〜小学生●対象年齢 ： 4 歳〜中学生男女●連 絡 先 ：TEL090-4830-8078 （雨宮）●連 絡 先 ： TEL055-226-0677（望月）ティアレ トア（タヒチアン & フラダンス）●練習日時 ： 甲府市 ( 木・土曜 )甲斐市 ( 火・水曜 )富士吉田市 ( 金・日曜 )※各曜日月 3回、時間お問い合わせ下さい●練習会場 ： お問い合わせ下さい●対象年齢 ： 3〜70歳●練習会場 ： 甲府東下条テニスコート

ス ポ ー ツ 少 年団 柾友会（空手）●練習日時 ： 毎週木曜 19:00 〜 21:00●練習会場 ： 富士見スポーツ公園武道場●対象年齢 ： 小・中学生●連 絡 先 ： TEL090-8023-4262 （伊藤）shunjii7@docomo.ne.jp

山梨県体育協会主催
カーリング教室（カーリング）●練習日時 ： 詳しくは HP をご確認下さい。
※「山梨カーリング協会」で検索●練習会場 ： 小瀬アイスアリーナ●対象年齢 ： 年齢・性別不問●連 絡 先 ： TEL055-233-4611（中澤）

中央市田富野球スポーツ少年団（軟式野球）●練習日時 ： 毎週火 ・木・土・日曜●練習会場 ： 田富小グラウンド他●対象年齢 ： 小学生●連 絡 先 ：TEL080-4734-3443 （阿諏訪）●連 絡 先 ： tiare.toa.yamanashi@gmail.com

甲府フィギュアスケートクラブ（フィギュアスケート）●練習日時 ： 土・日・祝日の夕方
月２〜３回※詳しくはお問い合わせ下さい●練習会場 ： 小瀬アイスアリーナ●対象年齢 ： 未就学児〜大人●連 絡 先 ： TEL090-4027-9858（遠藤）山 梨 ふ じ や まボーイズ（硬式野球）●練習日時 ： 毎週月 ・木曜 17 ：00 〜
毎週土・ 日曜 9：00 〜●練習会場 ： 西桂町民グラウンド●対象年齢 ： 中学生男女●連 絡 先 ： TEL090-3144-7780 （藤本）

甲府中央ボーイズ（硬式野球）●練習日時 ： 毎週火・木曜 18：00〜
毎週土・日曜 8：00〜●練習会場 ： 甲府市大津町グラウンド（甲府市大津町 1088-3）●対象年齢 ： 12〜15歳の男女●連 絡 先 ： TEL090-8416-1809 （江里口）17

皆さん、新型コロナウイルスの存在とどう向き合って生活していますか？ 今まで当たり前にしていたことが栄養士からのメッセージ

豚肉で、 逆境にも耐えられる身体づくりを制限される…。世界中が同じ条件だからと前向きに考える人、立ち止まっている人、後ろ向きになってしまっている人と、さまざまだと思います。正直私は混乱し、立ち止まってしまっているかもしれません。ですがどんな状況であろうとお腹が空き、食事をします。今回は逆境にも耐えられる健全な身体づくりに適している「豚肉」についてお話します。
豚肉の主な栄養成分はたんぱく質です。部位により脂質含有量が違うのでカロリーにも違いがあり、豚バラが最も高く、ヒレが少なくなります。
他に糖質をエネルギーに変えるビタミンB 1・亜鉛・鉄なども効率よく含まれているので、疲労回復が期待できる食材です。身近で馴染みの深い豚肉なので、成長期の子どもから足腰を衰えさせないことが大切な高齢の方まで、しっかりと食べていただけるように調理のポイントをお伝えします。
豚肉の調理で難しいところは、加熱すると硬くなってしまうこと。硬くしないためには「繊維を壊す」と「水分を出さない」が重要となります。繊維を壊す方法は「叩く・切る」と「分解酵素の利用」の 2種類です。
「叩く」
は綿棒やフォークで簡単にできます。
「分解酵素の利用」
は、「プロテアーゼ」という酵素を持つ食材（玉ねぎ・舞茸・
大根・パインなど）に漬け込んだり、一緒に調理をする
ことでできます。肉が本来持っている水分を出さないた
めには調味料で工夫をします。マヨネーズ・片栗粉・小麦粉を衣のようにして水分を逃がさないようにし、強火を避けて加熱。相性のよいニンニク・生姜を使用すれば、

西尾 華江さん
管理栄養士として乳児や高齢者の食事管理の仕事に従事す
る一方、プライベートで高校
スポーツの栄養指導に携わる。

18

ふっくら美味しい豚肉料理が完成します。山梨のブランド「富士桜ポーク」は柔らかな肉質と水分が出にくいといった特徴があるので、ポイントを抑えた調理で、何ごとにも負けない身体づくりを目指しましょう。

戦後の日本の養豚は、残飯を餌にするなど兼業的な小規模飼育が主流でした。現在の近代的な養豚方式に変わる大きなきっかけは、昭和 34年に県下を襲った

スポめし！

県畜産酪農技術センター
主任研究員が語る
甲州富士桜ポーク

伊勢湾台風の大災害の際、米国アイオワ州から大型優良種豚 35頭と飼料用トウモロコシ1500 t が寄贈されたことです。翌年にはアイオワ州と山梨県が姉妹州県を締結し、現在まで交流が続いています。その橋渡しに豚が一役買っていたことはあまり知られていないかもしれません。また、そのときに日本に初めて海外の大型品種と専用飼料が入ってきたことで、山梨県に全国からの畜産関係の視察者が相次ぎ、全国に近代養豚が普及していきました。意外にも山梨県が近代養豚の先駆けであったのです。
初代「フジザクラポーク」は、高品質な豚肉を作る
目的で畜産試験場（現、畜産酪農技術センター）で 7世
代約 8年かけて開発した「ランドレース種フジザクラ」
を母豚に生産されました。これに大ヨークシャー種とデュロック種を交配してできた三元肉豚が「フジザク
ラポーク」となります。肉色が淡いピンク色で軟らかいのが特長です。平成14年には、さらに進化したフジザクラポークパート２を作ろうと開発がスタートし、25年１月に第２の系統豚「フジザクラDB」を開発しました。このフジザクラDB を父豚に使って作られた豚肉を「甲州富士桜ポーク」と命名。肉質はきめが細かく、適度に霜降りが入り、旨味があるのが特長です。
甲州富士桜ポークは生産組合員が飼育マニュアルを守り愛情を込めて育てています。そして山梨食肉流通センターで処理し、衛生検査や肉質基準など厳しい基

甲州富士桜ポーク
山梨県畜産酪農技術センターが平成 25 年に開発したブランド豚肉。
きめ細かい肉質と適度に入った霜降りが特徴。県内のスーパーや精肉店などで販売。

準をクリアした豚だけが「甲州富士桜ポーク」として出荷され、市場に流通しています。山梨県生まれの美
味しい豚肉「甲州富士桜ポーク」をこれからもよろし
くお願い致します。

19

Kai Spo Do!

かいスポ Do ！

サップボードボードの上に立ち、パドルを操って水上を移動する「サップボー
ド」を紹介します。取材場所となった四尾連湖は、波が穏やかで
水質 良 好、そして周囲の自然も美しくて、初心者にはピッタリの場所なのだとか。サップボードの普及に努める河野牧子インスト
ラクターに、水上にてお話をうかがいました。

SupBoard

サーフボードより足に力が入りすぎ

少し大きなボード

ると落下の原因に。

を使用。空気で膨ほどよく力を抜くらませて使いますのがポイント

小さな子どもたちも楽しめます取材協力

NATIVE SURF（ネイティブサーフ）
四尾連湖（市川三郷町）でサップ
ボードのスクールや用具のレンタ
ルなどを行っています。
TEL055-223-4655（14：00〜20：00）
http://nativesup.com/
上半身と下半身のバラ
ンスが大切で、体幹が鍛えられます。自然を感じながら楽しめるス

Q.サップボードってどんなスポーツ？

Q.上手に乗るコツは？

A.ボードに乗ってパドルを漕ぐ、サーA.初心者は足に力が入りすぎて体全体がフィンとカヤックが融合したようなス

力んでしまいがちです。まずは深呼吸しポーツです。ボードの上で釣りやヨガをてリラックスすることが大切です。

楽しむ人も増えていますし、お子さんか

Q.普及活動なども行っていますか？

ら80代くらいの方まで楽しんでいます。

A.自然の中で遊ぶ活動に力を入れていま

Q.どんな場所で行いますか？

す。小さな動物や四季の美しさなどに慣A.海・湖・川できますが、波があるとバラれ親しみながらサップを楽しんでもらいンスが崩れやすいので、基本的な動作をたいです。また、リレー形式のレース、ワ

覚えるためには湖がよいと思います。山ンちゃんを乗せたドッグレース、波乗り

梨では四尾連湖がおすすめスポットです。

の技を競う大会などもあります。

20

ポーツです。

永井裕樹

Nagai Hiroki

NPO法人甲斐スポーツ振興会運営スタッフとして、自身の経験や知識を活かしたト
レーニング指導に取り組む。
本誌においても、マイナース
ポーツや運動の体験を通して、山梨県内へのスポーツ普及活動を積極的に行う。

Columnドクターʼs コラム

新型コロナウイルス
と子ども

Vol

.4

黒田 格

Kuroda Itaru

甲斐市にあるくろだ小児科・耳鼻科院長。小児科医師、医学博士。一般小児科疾患、アレルギー疾患（喘息、鼻炎、アトピー性皮膚炎など）などの診療経験も豊富。2017年から
NPO法人甲斐スポーツ振興会の賛助会員を務め、小学校から大学までラグビーを続けていたスポーツマン。中3の近畿大会準決勝
で腰椎骨折、下半身麻痺の大ケガを経験している。

どもでも新型コロナ

子どもは感染しても軽症？

ウイルス感染患者が子どもは感染しても軽症で済

増 え て い ま す 。い ろ

むと考えられています。その理由

いろと不安がつのりますが、戦うは、子どもは比較的最近、他のコためには敵をしっかりと理解しロナウイルスに感染した（風邪を開発が進められており、有効なもましょう。

ひいた！）ので、新型コロナウイのもいくつか見つかっていそう

ルスに対しても免疫があるのでですが、実用化はまだ先です。た新型コロナウイルスとは？

はないかと推測されています。そだし、その間も定期予防接種を予新 型 コ ロ ナ ウ イ ル スのため、治療は経過観察または対定通りに接種するのはとても大（SARS-CoV2）は、2019年末に発症療法で十分とされています。た切 で す 。コ ロ ナ を 心 配 す る あ ま

生したと考えられています。コロ

だし、喘息などの児は重症化する

り、他の感染症にかかっていては

ナウイルスにはいくつかの種類可能性があるので要注意です。

本末転倒です。

感染予防は？

運動は？

子があり、これまでは一般的な風邪の原因ウイルスとして知られていましたが、今回のコロナウイル

距離を取りもらわないこと、手一時期、運動時のマスク着用がスは新たに見つかった新型で洗いでうつらないこと、マスクで推奨されましたが、その後、有用あったため、人々の抵抗力が低くうつさないことが大切とわかっ性、危険性からマスク等は推奨さ

急速に広まりました。

てきています。ただし、乳幼児はれなくなっています。すれ違い程

マスクをうまく着けられないた

度では感染しないと考えられてめ有効性が低い上に、窒息などのいますが、ロッカールームなどの世界中で小児感染者の割合は危険も伴います。また、熱がこも狭い閉鎖空間は高リスクです。

非常に低いです。しかし、子どもるので熱中症のリスクも高まり

2009年に見つかった新型インは軽症や無症状が多いため感染ます。そのため、最近では２歳未フルエンザもいまや普通のイン者が見逃されており、大人と小児

満にはマスクを使用しないよう

フルエンザです。新型コロナウイ

での感染率の差はないとの報告に勧告されています。

ルスも近いうちにワクチンや治

子どもは感染しにくい？

もあります。最近の日本では子どもの感染者が増えており、アメリ
カでは宿泊キャンプに参加した
小児260名以上の集団感染が起きています。

療薬が開発されて、普通の風邪にワクチンは？治療は？
定期接種ワクチンをきっちりと！
世界各国でワクチン・治療薬のなるはずです。それまでは息苦しい生活が続きますが、粘り強く対策を続け、正しい情報と知識で賢
く乗り切りましょう！
21

VOL .4

発行●NPO法人 甲斐スポーツ振興会〒400-0117 山梨県甲斐市西八幡 2113-1
TEL055-260-8877

FAX055-260-8878

E-mail＝info@kaispo.or.jp

http://www.kaispo.or.jp
22

発行人：河野 秀樹／編集人：立林 繁由起
スタッフ：永井 裕樹・清水 歩（株式会社 源）・YASUOちゃん
撮影：新津 幸（ちびっこぷれす編集部）
打浪 純（すずめフォトワークス）
協力：ちびっこぷれす編集部

本誌掲載記事・写真の無断転載や複製を禁じます。© 甲斐スポーツ振興会 2020

23

VOL.4

かいスポーツプレス 第 4号 2020年9月20日発行 無料
発行人＝河野秀樹／編集人＝立林繁由起／発行＝NPO法人・甲斐スポーツ振興会〒400-0117 甲斐市西八幡2113-1 TEL055-260-8877

24