全５回シリーズ

お茶の水健康長寿クリニック院長
白澤抗加齢医学研究所所長

白澤 卓二 さん

日常見直し﹁ の穴﹂をふさぐにし︑アルコール分を１日㌘以内にしましょう︒ワ

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によって国民の認知症発症と同じです︒生活習慣指導

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きます︒

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前からアルツハイマー病のマー病の患者に施したとこ

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研 究 に 取 り 組 ん で い ま す︒
ろ︑９割に改善が認められ者さんに一定量を摂取する

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そ 汁︑ 玄 米 ご 飯︑ お 新 香︑ればココナツミルクが良い

乏 も 認 知 症 を 誘 発 し ま す︒

要なホルモンや栄養素の欠

栄 養 不 足 ﹂︒ 脳 の 機 能 に 必

せ ま す︒ 次 に﹁ ホ ル モ ン・性炎症も認知機能を低下さす︒肥満や歯周病などの慢症を起こすという考え方で症﹂です︒認知症は脳が炎あると考えます︒まず﹁炎認知症には三つの要因が法についてご紹介します︒が危なげに泳いでいるよう因が漂う海の中で︑皆さんものばかりです︒多くの原は︑私たちの生活に密接なす︒認知症を誘発する﹁穴﹂

欠乏︑徹夜︑電磁波などでランス脂肪酸︑ビタミンＤ

ル薬︑深夜の糖分摂取︑ト種の胃薬や抗コレステロー含むパンや炭水化物︑あるンパク質のグルテンを多く

これらの﹁穴﹂とは︑タ新薬を開発する場合、ある疾患に効果があっても、有害な副の原因となる可能性のある化合物を排除する際に人工知能（ＡＩ）が極めて有効であることが判明しています。例えば、100万の化合物をスクリーニングする研究において、従来の方法で数カ月必要であった実験・研究が、ＡＩを使うことでわずか 1 日に短縮することができるまでになっています。このように医薬後ますますのＡＩの進歩による新薬の開発に期待し、その新薬の恩恵で病気と上手に共存しなが50らさらに長寿を目指そうではありませんか。今回

60はこれにて。

ア大学医学部博士研究員、宮崎医科大学講師、和歌山県立医科大学助教授、静岡県立 大学教授等を経て、2018年4月からSBS静岡健康増進センター所長。

れるよう願っています︒

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焼き魚︑納豆がお薦めです︒

三つ目が﹁毒物﹂︒かつて︑なものです︒ですから私た

古賀所長 の作用があっては使用することはできません。この有害な副作用

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16たと述べています︒

濃度でした︒これらの問題

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遅らせることしかできな認知症誘発するのは25ています︒本日はこの予防で認知症の患者さんの水銀

上手な医療活用で健康長寿3636

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しらさわ・たくじ 1958年、神奈川県生まれ。82年千葉大医学部卒業後、呼吸器内科に入局。90年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究などを専門としており、順天堂大や米ミシガン大、獨協医科大などで教授を歴任し、2017年よりお茶の水健康長寿クリニック院長。著書は 300 冊を超え、テレビなどでの分かりやすい医学解説が好評を博している。

第９回：ＡＩを活用した新薬で長寿を目指す

後援▶静岡県、（一社）
静岡県医師会、（一社）
静岡県歯科医師会、（公社）
静岡県薬剤師会、静岡市
主催▶公益財団法人 SBS静岡健康増進センター、静岡新聞社・静岡放送

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ワンポイントアドバイス

公益財団法人 SBS静岡健康増進センター

脳を鍛えるための生活術

公益財団法人 SBS 静岡健康増進センター公開講座「聞いてなるほど！ いきいきライフ」の2019年度シリーズ（全5 回）最終回がこのほど、静岡市葵区のしずぎんホール「ユーフォニア」で行われた。前半はお茶の水健康長寿ク
リニック院長で白澤抗加齢医学研究所所長の白澤卓二さんが「脳を鍛えるための生活塾」と題し講演した。その概要を紹介する。
＜企画・制作／静岡新聞社地域ビジネス推進局＞

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