stopSelbammarga
Inst#Ueda AreaInformationยs.
景點 จุดถา卡打
照美h the four season
ugmrorathgytaersenInsc上田地區
you can enjoy the點介紹。
選拍照打卡景enic spots where1

Ueda City, Tomi City, Aoki Village and Nagawa Town, with their diverse culturesand histories, make up the Shinshu Ueda area. Historical streets, traditional culture,
beautiful highland scenery and the like can be found throughout this area. Make
your way to the Shinshu Ueda area and find these breathtaking views.

「信州上田地區」
是由上田市、東御市、青木村與長和町所組成，孕育出各式各樣的歷史與文化。饒富歷史氣息的街道、傳統文化，以及風光明媚的高原景觀等，在這片區域比比皆是。不妨到「信州上田地區」
探尋令人感動的景色吧！

13 min.
5 km

20 min.

30 km

8.5 km2 25 min.

12 km

11 km

3Aoki
Village

10 km

70 min.

5Ueda
City

40 km

美照！嚴
ั้งสี่ฤดูกาล
拍出超上鏡的能還色วทิวทัศนไดตลอดท
景วิ
บ
的กั
น
異ลิ各เพด情ลิเพ風ที่คุณสามารถ
可欣賞四季ดถายภาพที่ดีที่สุด

st photog

UEDA CITY

上田市

TOMI CITY 東 御 市

Kogen!
view of Sugadaira
the spectacularins
ortsprnte
1 Enjoy wi

Tomi
City

4 Beautiful vineyards

stretching across the Chikuma
River Wine Valley

614 km

7.5 km1311Nagano
Prefectureเราขอแนะนําจุ

17 min.

58 min.

NAGANO
Prefecture

Ueda area

29 min.

31 min.
19 km

38 km

4Ueda
Station20 min.

897

Introducing the be

50 min.

25 min.

“ยานชินชูอุเอดะ” ที่ประกอบไปดวยเมืองอุเอดะ เมืองโทมิ หมูบานอาโอกิ และนากาวะมะจิน้ีมีวัฒนธรรมและประวัติศาสตรที่หลากหลาย คุณสามารถคนหาความงดงามของเมืองประวัติศาสตรและวัฒนธรรมดั้งเดิมพรอมทิวทัศนอันสวยงามของที่ราบสูงและอื่นๆ อีกมากมาย ที่สามารถพบไดทั่วไปในบริเวณนี้ ลองมาเยี่ยมเยือน “ยานชินชูอุเอดะ” เพื่อคนหาบรรยากาศที่นาประทับใจเหลานีก้ ันเถอะดฮิตบริเวณอุเอดะอย
mragtasInรูปลง

Here!

51 min.
32 km

10Nagawa
NaTown
12 T

Transportation Guide

Transportation Guide
By trainTokyo

Tsuruga

Chuo Main Line (Limited Express Shinano)Approx. 3 hr.

Hokuriku Shinkansen
Approx. 2 hr. 15 min.
(Transfer at Nagano)
Hokuriku Shinkansen
Approx. 12 min.

Ueda

NagoyaHokuriku Main Line (Thunderbird)
Approx. 1 hr. 20 min.

Tokyo

Hokuriku Shinkansen
Approx. 1 hr. 30 min.

Hokuriku Shinkansen
Hokuriku Shinkansen
Approx. 20 min.
Approx. 48 min.
Kanazawa
ToyamaNagano Shinano Railway
Approx. 42 min.
Shinetsu Main Line
(Limited Express Shirayuki)
Hokuriku Shinkansen
Approx. 2 hr. Joetsu Approx. 20 min.
MyokoNiigata
Hokuriku Shinkansen
Joetsu Shinkansen Approx. 1 hr. 15 min.
Approx. 35 min.
TakasakiApprox. 2 hr. 30 min.
from Tokyo

Nerima IC

Approx. 5 hr. 30 min.
from OsakaSuita IC

Kan-Etsu Expressway
Approx. 1 hr.

Meishin Expressway
Approx. 2 hr.

Approx. 3 hr. 30 min.
from Nagoya

Nagoya IC

Approx. 2 hr. 50 min.
from Niigata

Niigata-chuo IC

Approx. 3 hr. 30 min.
from Kanazawa

Kanazawahigashi IC

Fujioka JCT

Chuo Expressway
Approx. 2 hr. 10 min.

Okaya IC
(to NagawaTown)

Omi IC

Joshin-Etsu Expressway
Approx. 20 min.

Koshoku JCT(to AokiVillage)

Hokuriku Expressway
Approx. 1 hr. 20 min.

Hokuriku Expressway
Approx. 2 hr.

和町

Tobu-Yunomaru IC(to Tomi City)

Nagano Expressway
Approx. 60 min.

Okaya JCTNAGAWA TOWN 長

Joshin-Etsu Expressway
Approx. 1 hr. 30 min.

Chuo Expressway
Approx. 2 hr. 10 min.

Komaki JCT

We’re waiting
for you!

Ueda-Sugadaira IC

ShinOsaka

By expressway

Hokuriku Shinkansen Approx. 1 hr. 30 min.
Tokaido Shinkansen
Approx. 2 hr. 30 min.

AOKI VILLAGE 青木 村

Joshin-Etsu Expressway
Approx. 1 hr. 30 min.

Joetsu
JCTCar Rentals near Ueda Station
JR Rent-A-Car East Car Rental Ueda Sales Office0268-24-1717

1-1-1 Tenjin, Ueda City▶ 1 min. walk from Ueda Sta.

8:00-19:00Nippon Rent-A-Car Ueda Station Oshiro Exit Office0268-25-3126

1-8-31 Tenjin, Ueda City▶ 5 min. walk from Ueda Sta.

8:00-19:00

NISSAN Rent-A-Car Ueda Station Branch0268-27-4123

1-8-37 Tenjin, Ueda City▶ 4 min. walk from Ueda Sta.

8:30-19:00

ORIX Rent-A-Car Ueda Branch0268-25-1543

1-9-25 Tenjin, Ueda City▶ 5 min. walk from Ueda Sta.

8:00-19:00

8 Daihoji Temple’s three-story pagoda, a National Treasure, and cherryblossoms

10 Try out various experiences at Na
gato Farm!

Tourist Information Websites
Ueda City

https://ueda-kanko.or.jp/

Tomi City

http://tomikan.jp/en/

Aoki Village

www.vill.aoki.nagano.jp/sights/

Nagawa Town

www.nagawa.info/en/

Ueda AreaTourism Council

Published in March 2024

The light of about 3,000 LED
lights make for a magical sight

Inagura Terraced Rice Fields 2

Paragliding 7

Rice farming areas on an inclined slope are called tanada (terraced rice fields),
and these tanada at Inagura are said to have been used for cultivating rice
since the 1600s. Rice terraces of all shapes and sizes stretch from the footof the mountain to the valleys, and the area was selected as one of Japan’s
top 100 tanada. Don’t miss this chance to capture the peaceful, primitive
Japanese landscape on your camera.

With various courses including a course where you can challenge yourself to glide down amild slope and a course where you can glide together with an instructor, you can feel at easein participating in this activity.

提供挑戰和緩坡面的方案，以及和指導員
一起共乘的雙人飛行體驗方案，可隨意地自由選擇參加。

沿著山坡分層而建的農耕地稱為梯田，而這กลาวขานกันวาทานาดะที่อินะกุระนีถ้ ูกใชในการปลูกขาวมาตั้งแตป
處稻倉的梯田據說是從 1600 年代開始耕墾， 1600 ทานาดะรูปรางและขนาดตางๆ ไดทอดตัวจากเชิงเขาไปจนถึง從山麓到山谷間遍布著大大小小形狀不同的 หุบเขา ซึ่งพื้นที่นี้ยังไดรับเลือกใหเปนหนึง่ ใน 100 อันดับของทานาดะ梯田，並獲選為「日本梯田百選」。可利用相機 ในญี่ปุน เราขอใหคุณหยิบกลองออกมาแลวอยาพลาดโอกาสในการ
捕捉到悠然愜意的日本原風景。
ถายภาพวิวทิวทัศนของญี่ปุนที่สงบและดั้งเดิมเชนนี้เปนอันขาดละนาขาวบนพื้นที่ลาดเอียงนี้มีชื่อเรียกวาทานาดะ (นาขั้นบันได) เปนที่0268-75-4808 (Inagura Terraced Rice Fields Conservation Committee)
Inagura Farming Village Community Hall, 2889-1 Tonoshiro, Ueda City
Grounds open to the public *Entry to the rice fields and levees not permitted
Donation to the conservation activities: ¥100
https://inaguranotanada.com/0268-49-3887 (Paraglider Park Aoki)
293-5 Tazawa, Aoki Village
Inquiry required
From ¥8,000/3 hr. (Varies by program)
www.paragliderpark.jp#Ueda City

Terraced Rice
Fields of allshapes andsizesYou can enjoy both summer and winter at Sugadaira Kogen#Aoki Village青木村

Enjoy! Michi no eki (Roadside Station)

A 1,300 m highlands area that spreads at
the foot of Mt. Neko and Mt. Azumaya.
With a cool climate even in summer, it’s
ideal for sports, and in addition to training
camps for rugby, soccer, tennis, and trackand field, hiking trails that allow you toenjoy Japanese azalea and alpine plants
such as fringed galax are also popular.

根子岳、四阿山山腳下的廣達 1300 公 尺 的 高 原。夏 天也屬涼冷氣候，非常適合各種運動，如橄欖球、足球、網球、田徑等的集訓住宿，另外，還可欣賞日本杜鵑花、岩鏡花等高山植物。輕鬆健
行的路線也非常受歡迎。

ที่ราบสูงบนพื้นที่ 1,300 เมตรบริเวณเชิงเขาเนะโกะดาเคะและภูเขาอาซึมะ มีอากาศเย็นสบายแมแตในฤดูรอนจึงเหมาะสำหรับการเลนกีฬา นอกจากจะมีคายฝกกีฬา เชน รักบี้, ฟุตบอล, เทนนิสและกรีฑาแลว คอรสเดินเขาก็เปนที่นิยมเชนกัน คุณสามารถชื่นชมพืชพันธุปาไมบนภูเขา เชน ดอกกุหลาบพันปญี่ปุนและ ดอกSchizocodonและอื่นๆ

「上田 道と川の駅 おとぎの里」
https://www.otoginosato.jp/Three-Story Pagoda at Daihoji Temple 8

建於 1333 年，因美麗的姿態令人們不禁多次回首顧盼，故以「回首塔」
之稱名聞遐邇。保留著日本傳統建築樣式，優美的外觀與周遭景致相映生輝，並獲指定
為日本國寶。

“Michi no Eki Aoki” 9เจดียสามชั้นแหงนี้สรางขึ้นในป 1333 ซึ่งเปนที่รูจักกันใน
ชื่อ “มิคะเอริโนะโตะ” เนื่องจากมีความงามที่โดดเดนซึ่งดึงดูดใหผูคนมองยอนกลับไปอีกครั้ง เนื่องจากมีความงดงามที่กลมกลืนกับสภาพแวดลอม เจดียจึงนีถ้ ูกกําหนดใหเปนสมบัติ
ของชาติในการอนุรักษสถาปตยกรรมสไตลญ่ีปุนแบบดั้งเดิม

0268-49-2256 (Ichijozan Daihoji Temple)
2052 Togo, Aoki Village
9:00-17:00 (Nov.-Mar.: Until 16:00)
Open 365 daysAdmission fee: ¥300 (Adult), ¥100 (Elementary and junior high school student)
www.daihoujitemple.com/english-1/
The view of the countryside and the three-storypagoda is also exceptional when seen from ahigher point behind the pagoda

Utsukushigahara Kogen 11

The region from the east to north of Nagano including the Ueda
area is known as the Chikuma River Wine Valley. With a climatethat is ideal for grape cultivation, wine produced in this area is becoming increasingly valued for its high quality. In particular, there
are many unique small-scale wineries in Tomi City, and the sceneryof the expanses of vineyards is also beautiful.
ตั้งแตทางตะวันออกไปถึงทางเหนือของนากาโนะรวมไปถึงบริเวณอุเอดะ เปนที่รูจักกันในชื่อแมนํ้าชิคุมะไวนวัลเลย เนื่องจากบริเวณนี้มีสภาพภูมิอากาศที่เหมาะสําหรับการเพาะปลูกองุนสําหรับไวน จึงทําใหองุนของที่นี่มีคุณภาพสูงและมีมูลคาสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะอยางยิ่งยังมีโรงบมไวนขนาดเล็กจํานวนมากที่มีความเปนเอกลักษณตั้งอยูในเมืองโทมิ ยิ่งไปกวานัน้วิวทิวทัศนของไรองุนอันกวางใหญเหลานีก้ ็สวยงามเชนเดียวกัน

“Raiden Kurumino sato” 6「雷電くるみの里」
https://raidenkurumi.jp/#Tomi City
東御市0268-62-7701(Tomi City Tourist Information Station)
http://tomikan.jp/en/“Marumero no EkiNagato” 13「道の駅 マルメロの駅ながと」https://marche-kokuyou.jp/#Nagawa
長和町 Town

A highland pasture located at an altitude of roughly 2,000 m. A
path has been built so even first-timers can stroll through the highland with ease. Enjoy the idyllic scene of cows relaxing in the meadow. At night, a sky full of stars unfurls before your eyes, and you
can take dreamy photos of the “Tower of Beauty,” a symbol of
Utsukushigahara Kogen.
標高約 2,000m 的高原牧場，設有新手也能輕鬆漫步的遊步道，還能觀賞到怡然自得的牛群等田園風情。到了夜晚，眼前無邊無際的天空便會灑滿璀璨星輝，可連同美之原高原的象徵
「美之塔」
一起拍攝，收藏這幅如夢似幻的光景。

ทุงหญาบนที่ราบสูงนีต้ ั้งอยูที่ระดับความสูงประมาณ 2,000 เมตร มีเสนทางที่แมแตมือใหมก็สามารถเดินเลนบนที่ราบสูงไดอยางงายดาย พรอมกับเพลิดเพลินไปกับวิวที่งดงามของวัวที่กําลังผอนคลายในทุงหญา ในเวลากลางคืนคุณสามารถมองเห็นทองฟาที่เต็มไปดวยดวงดาวสองแสงระยิบระยับอยู
ตรงหนาคุณ และคุณยังสามารถถายภาพอันงดงามของ “หอคอยอุสึกุชิ”(หอคอยแหงความงาม) ซึ่งเปนสัญลักษณของอุสึกุชิกะฮะระโคเก็นแหงนี้A collaboration bet
westanding in the cen en the starry sky and the “Tower of Beauty”
ter of the highlandThe staff will teach you carefully,
so don’t worry even if it’s your first time0263-34-3000 (Utsukushigahara Tourist Association)
Matsumoto City, Ueda City, Nagawa Town
Grounds open to the public www.utsukushi2034.jp

Kokuyoseki Museum 12

Unnojuku 5

Around 30,000 years ago, this was a production site
for obsidian volcanic glass rocks that were used as amaterial for creating stone tools. Have fun making accessories and keychains using obsidian volcanic glass
rock, which is even certified as a Japan Heritage.

Established in 1625 as a post town along Hokkoku Kaido Road, a highway during the Edo period. Buildings
from the Edo period and Meiji period stand in harmony, filling the streets of Unnojuku with a unique atmosphere. Unnojuku was also selected as one of Japan’s top 100 roads, and as an Important Preservation
District for Groups of Traditional Buildings.

1625 年作為北國街道的驛站而建設，江戶時代與明治時代的建築物完美融合，散發出獨特而復古的氛圍，並獲選為「日本街道百選」
與「重要傳統的建造物群保存地區」。

At Daihoji Temple, theVice Chief Priest offersa guided tour in English(free).

「道の駅 あおき」https://michinoeki-aoki.eek.jp/Chikuma River Wine Valley 4

Tomi Cityr smartphone
wallpaper for you

Built in 1333, this three-story pagoda is popularly known as “Mikaeri-no-To” because
its striking beauty compels people to look back for another glance (mikaeru). The pagoda has also been designated as a National Treasure for its conservation of the traditional Japanese architectural style and for the harmony of its beauty with its surroundings.

“Ueda Michi to Kawa noEki Otogi no Sato” 30268-74-2003 (Sugadaira Kogen Tourist Association)
Sugadaira Kogen, Ueda City
https://sugadaira.com/

包含上田地區在內，從長野縣東部到北部被稱為「千曲川葡萄酒莊」。當地的環境條件非常適合栽種葡萄，因此釀造出來
的葡萄酒無論品質還是評價都
極為卓越。尤其東御市內更是匯聚了許多特色豐富的小型葡萄酒釀造廠，遼闊的葡萄園風光美不勝收。

eenPerfect as a lock scr

上田市

Sugadaira Kogen 1

n fromVineyards as seeที่นี่มีคอรสที่หลากหลายใหคุณเลือก เชน คอรสที่คุณสามารถทาทายดวยตัวเอง และคอรสที่คุณสามารถรอนไปพรอมๆ กับผูสอนซึ่งจะทําใหคุณรูสึกสบายใจในการเขารวมกิจกรรมนี้

หมูบานตามแนวทางหลวงฮอกโคคุไคโดนีก้ อตั้งขึ้นในป 1625 มีบรรยากาศที่เปนเอกลักษณเนื่องจากทั้งสองขางทางนัน้ มีอาคารที่มีการผสมผสานกลมกลืนกันระหวางยุคเอโดะและยุคเมจิตั้งเรียงรายอยู และยังไดรับเลือกใหเปนหนึง่ ใน“100 ถนนสายสําคัญของญี่ปุน” และเปน “เขตอนุรักษกลุมอาคารแบบดั้งเดิมที่มีความสําคัญ”0268-62-7701 (Tomi City Tourist Information Station)
http://tomikan.jp/en/

A one-of-a-kind accessory just for you
Don’t miss the details on the buildings liketheir roofs and windows

約 3 萬年前左右，被廣泛用作石
器材料的黑曜石之原產地，在這裡能夠使用獲認定為日本遺產的黑曜石，體驗製作鑰匙圈
和飾品。

ประมาณ 30,000 ปกอนที่นี่เปนแหลงกําเนิดของหินออบซิเดียนที่นํามาใชผลิตเปนเครื่องมือเครื่องใชที่ทําจากหิน คุณสามารถสนุกไปกับการทําเครื่องประดับและพวงกุญแจดวยหินออบซิเดียนที่
ซึ่งไดรับการรับรองวาเปนมรดกของญี่ปุน

0268-41-8050 (Kokuyoseki Museum)
3670-3 Daimon, Nagawa Town
9:00-16:30 Mon. (If a public holiday, thefollowing day will be closed instead), end-ofyear and New Year holidays
Admission fee: ¥300 (Adult),¥100 (Child); Accessory/
keychain-making experience:
From ¥300
www.hoshikuso.jp