心と身体の健康コース
冬季号

平成28年１２月発行（第27号）

少数精鋭とは我がコース

穴生学舎はシニアの方のセカンドライフを応援する場です。懐かしく新鮮なスクール形式の研修を通じこのコースで約半年が過ぎ、皆さんの顔と名前が全 て、カルチャーセンターとは異なる生きがい・健康・員とまでいかないが、一致してきたところである。感 仲間づくりや社会参加の方法などを学んでみませんか
じることは皆さんの物事に対する積極性には驚かされ 各コースの研修生の声を紹介します！！
る。いろんな事項を決めるにもまとまりが早い。現在
大学祭の準備中だが数名の特技者と、それに対する女 発行：北九州市立年長者研修大学校 穴生学舎
性の方々の協力が素晴らしい。この和気あいあいと積
北九州市八幡西区鉄竜一丁目5番１号
極性で修了式まで楽しく過ごしたいと思っている。最℡：093-645-6688
後に我がコースの現在の状態は「知力旺盛、気力充
http://kitakyu-nenchodai.com
実、体力万全」弥栄！（早坂 政雄）
編集：平成28年度新聞編集委員会

文化伝承コース

写真入門コース

歴史や伝統文化を学ぶ

デジタルカメラとは

北九州市の歴史や、日本の伝統文化・生活などを学 写真入門コースは、平均年齢74歳、最年長者87歳
びます。世代間の交流などを通じて次世代への文化の の、デジタルカメラを使った写真撮影の基本を学ぶ
伝承を考えます。布ぞうり作成、藍染体験、川柳、陶 コースです。写真撮影の経験が長い方や短い方など、芸、ちぎり絵うちわ作り等、和の文化をその道の達人 技術が多様な人達の集まりです。講師は仰木喜彦先生に学びます。実際にものづくりする中で学ぶ喜びと、 で、講義はもちろん、野外撮影等を通じ、カメラの取日本文化の素晴らしさを体験することができます。世 り扱いや、撮影に必要な基本技術を学んでいます。
代間交流で、幼稚園児とのふれ合いは心に残る思い出 コースの方達の人生経験、自然の事物に対する感性やになりました。次の講座に胸をワクワクし、登校日を 視点、写真に向き合う情熱の違い等が、お互いの刺激待っています。（伊藤 学）となり、上達に邁進中です。（鶴田 健二）

歴史に学ぶコース

健康づくりサポーターコース

大人気のコースの一つ

毎日の生活を健康で楽しく「歴史に学ぶ」は穴生学舎の人気コースの一つで通称「健サポ」と呼ばれています。自らの健康づくす。したがって競争率も高く、2、3回連続不合格などりと地域の健康づくりをお手伝いできるような人を育というケースは珍しくありません。しかしこれは、複成するコースです。けがの予防法や応急処置の基礎を数年通っている研修生に当てはまることで、初めてだ学びながら色んなニュースポーツで体を動かし、皆でと、まず間違いなく合格できます。 講座は専門の研究一緒にやる喜びを味わうことができます。他には穴生者による、興味深い、新しい発見に満ち満ちた、地域学舎から外に出て、皿倉山登山や長府城下町やウォー密着型の豊富な内容が満載です。一度受講してみれクラリーを楽しむ事もできます。さあ、皆で楽しい健ば、改めて歴史好きになること請け合いです。
康づくりをしましょう！（安部 章）（梅田 三男）

実用書道コース

アジアを学ぶコース

心地よい書の時を日々驚嘆の連続

半紙からのし袋、ハガキまで筆と硬筆で幅広く漢字
アジアには50ヶ国がある。この主要国の歴史、文と仮名を学びます。師村先生の軽いタッチの笑い話で 化、政治、経済について学んでいる。先生方は技術協コースが始まり、良い点を見つけられて「うまい」と 力や学術研究等のために、その国を幾度となく訪問さ一言褒められると上手く書けない時でも救われた感じ れた方々です。日頃、目に留まらないような情報がで書き続ける意欲が出てきます。テンポよく進むな 多々含まれており、驚嘆の連続である。政治面では課か、中国の書聖の逸話などから書の見方を聞いて習字 題があっても、文化、経済においては、交流をより深への興味を深めました。コースは和やかで元気に溢 めねばと思っているところである。尚、ボランティア
れ、皆の墨の香りと半紙の白に向かう清々しさはとて 活動等についても楽しく学んでいるところである。
も心地の良い時間です。（堂園 芳子）（藤田 勝弘）

国際情報コース

絵画入門コース

現在の国際情勢等を楽しく学ぶ

山椒は小粒でもぴりりと辛い「知りたい。今世界で起こっていることの真実」イ
「絵画入門」は総勢16名、こじんまりとしたコース
スラムのこと、ヨーロッパ移民のことなど、その要求だ。ただ、黙々と、絵筆片手にカンバスと悪戦苦闘。にとても解りやすくズバズバ応えてくれる。その他イ
自分らしくない後ろ姿が妙に照れくさいものだ。それ
タリア、フランス、ドイツ、ロシア等、様々な国の歴でも、心はいっぱしの画家気取り。「あら、お上手で史や文化、美しい自然など、渡航経験豊富なその道のすね」の合いの手に、たまらず頬は緩みっぱなし。そ権威の日本人講師や日本に永住の外国人講師の生の話
うだ、山椒は小粒でもぴりりと辛い。何か一つ、趣味が目白押し。こんな話を聞く機会は滅多にありませと言えそうなものを持ってみたい。ほんのちょっとだん。知的好奇心を十分に満足させられ、今後の講義がけ、胸をそらして。（海老澤 洋）
楽しみです。（早川 利幸）

健康管理コース

地域ふれあいコース

健康 ＝ 生活習慣 ＋ 運

知識が豊富になります

誰しも願う無病息災の源は「生活習慣＋運」であ 北九州市の黒崎、折尾、若松等の歴史的に名を残する。この生活習慣は「学習、自覚、実践」に分解でき 地域施設等を見学し、職員の話を聞くと地元に居ながる。この最初の「学習」が当健康管理コースの主目的 ら知らなかった施設の役割を知る事が出来ます。まであり、運動、栄養、休養の三要素や疾病の種類、予 た、各分野で活躍されている地域の先生方の講義を聞
防・治療法等、各分野の専門家の方から教えて頂いて くことにより、自分自身が高まり知識が豊富になりまいる。また各種軽スポーツを和気藹々楽しんでいる。 す。さらに一番良いのは、私達年代が苦手なパソコン
そして三番目の「実践」を継続することで、このコー を分かりやすく面白く教えてくれます。年賀状やカレスの修了生は「運」に恵まれれば健康長寿を全うでき ンダーを自分の好きなデザインで作成することができること請け合いである。（西川 一司）
ます。（井口 章）

英会話コース

生活情報コース

楽しい時間です。でも・・・暮らしに役立つ知識が満載「ちゃんと予習はして来ましたか？」「この教室に 年長者の暮らし方を学び、楽しく元気に過ごすため来て、座って聞くだけで、英語が上達するなんて絶対 の知識を身に付けるコースです。悪徳商法、相続の基あり得ません」と講師の中岡先生。これは厳しい！と 礎知識、発酵食品と健康の関わり、健康貯金の話、金唖然としましたが、実際はとても楽しく、私達みんな 融商品の選び方などを学びます。特に楽しかったの生き生きとした表情をしています。ウィットに富ん は、響感体操と野草の観察と栞作りでした。校外学習
だ、知性溢れる会話に講義の時間はあっという間に過 ではグリーンパークでバラ作り体験を行いました。幅
ぎてしまいます。でもそれは、予習・復習を十分に 広い分野での研修は生活にとても役に立ちます。
行って来た日の話です。（益城 利広）（太田 潔）

健康スポーツコース

郷土のなりたちコース

健康スポーツってこんなに楽しいの降る雪や 明治は遠く なりにけり

郷土のなりたちコースを希望していたが、見事落超有名な俳人「中村草田男」の句である。当コー選。行き場がなく渋々選んだのがこのコース。しかし、学んでみると何と楽しい事か。コースのまとまり スでは、明治が大変近くなった。産業の発展は（筑の良さにすんなりと溶け込めた。授業はスポーツは勿 豊の石炭・若松の港）この地域性に恵まれた。当時
論 、 山 歩 き 、 健 康 と 体 力 づ く り 、 食 生 活 と 栄 養 、 八幡は「尾倉・大蔵・枝光」３村合併したが、わずウォールクライミング、護身術、エアロビ、フラダン か２千人しか住んでいなかった。開拓には反対した
ス等、初体験のものばかり。許されるなら来年も受講 が結果は、八幡製鉄所と大発展した。世界遺産としたいものだ。皆さんも来年は是非来てください。楽 なったのも明治３４年の創業です。（坂本 宏）
しいこと請け合いです。（笹田 昌嗣）