ほっこりするみんなの2024 年 6 月発行
第 50 号
発行人：重田雅敏

アキレスふれあいマラソン
2024 年６月２日（日）に、埼玉県の所沢航空記念公園において、「第 18 回アキレスふれあいマラソン
2024～Hope＆Possibility ～」が開催されました。参加者は 300 人。うち選手と伴走者を合わせた人数
は 200 人を超え、約 70 人のボランティアによってサポートされました。デッカーズジャパン合同会社様からご協賛とボランティア協力をいただき、スタンダードチャータード銀行、ハンズオン東京様からもお手伝いいただきました。またアキレスボストン支部や韓国の視覚障害者の皆さんも参加される国際色豊かな大会になりました。会員の感想と写真アルバムをご覧ください。

アキレスふれあいマラソン完走！
生島唯斗（タルタル）
６月２日（日）に開催された「アキレスふれあいマラソン」に参加しました。

難関は、スタートから半分を過ぎたところにある上り坂で、かなり傾斜がきつく、２周目は少しペース

当日は、雨が降ったりやんだりすると言う予報が落ちてしまいました。ですが、目標としていた１で、雨合羽や着替え、飲み物などかなりの大荷物を時間を大幅に切る４５分と言うタイムをたたき出す

背負い、東京から２時間かけて会場に向かいまし事が出来ました。

た。雨が心配されましたが、幸い開会式が始まる前には少しだけ日差しも顔を出してくれました。

実は昨年、二子新地の河川敷で開催されたふれあいマラソン大会に点字記録作成係のボランティアと大会の参加者は３２０名ほど。会場入りしてみして参加したのですが、同じように視覚に障害を持て、かなり大人数だなあと驚きました。また、韓国っているランナーが伴走者と一所懸命に走っているからも視覚障害当事者の皆さんが参加されていると姿を見て、私も来年は選手として参加したいと強く聞いて、改めてとても大きな大会なんだなと実感し思ったのです。今回それが実現し、改めて走る事のました。さらに個性的なコスプレ？をされている方楽しさを知ることができました。

もいるようでした。
さて、いよいよ開会式も終わり、本格的にスタート位置に立った時は、緊張とわくわくした気持ちが入り混じったような感覚になりました。
今回私が出たのは、公園内の２．５ｋｍコースを２周走る５ｋｍの部です。
風は比較的弱く、少しじめっとした中でのスタートでした。コースは割と曲がり角が多く、下り坂はスピードに乗って早く走る事が出来ました。一番の（写真：タルタルと伴走者キムさん）

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写真アルバム～～～～東京マラソン特集～～
東京マラソンウェルカムパーティに参加して長谷知穂（ちほ）3 月 3 日の東京マラソンの前々夜、ウェルカムパーティに参加してきました。
会場の新宿天津飯店には様々な国から総勢 60名近くが集まりました。

そうか国際交流ってこういうことなんだな！と目から鱗でした。
理事長の重田２号が到着してからの挨拶では、全身張っての「三三七拍子（ワンツースリー、ワ

私は到着前に一緒に迷ってしまったアメリカ人ンツースリー……）」で盛り上がり、進行のしん父娘が向かいで、左はシカゴ、右は LA とぐるっじさんによる各国の参加者の紹介や質疑応答時間と外国人勢に囲まれる席。ひとたび彼らが縦横無では「ウェイティングルームはない？」とか「ど尽に話し始めると「新宿わかりにくい！」とか、こか美味しいピザ屋さん知らない？」とか、ざっ「給水取りづらいからボトルはどうする？」など

くばらんに質問しあえるアットホームな雰囲気も全然会話に入れないな、、とたじろいでいると、とてもよかったです。

そこに、「はろ～ うぇるかむとぅじゃっぱーん！」とグラス片手に堂々やってくるアキレスジ

走ることを通して、健常者も障害者も世界も繋がれる貴重な時間を楽しみました。

ャパンメンバーたちに感動。

「東京がひとつになった日」を走る
長村憲治（おさけん）
3 月 3 日の朝。都庁前には大勢の人がひしめいていました。私はと言えば周囲のランナーにぶつからないように身を固くするばかりで、委縮する私に伴走者が、アキレスの応援団がここから見えているよと教えてくれました。

うか？
萎縮していた気持ちがほどけて温かい幸福感が心を満たしていきました。
「東京がひとつになる日」と誰か教えてくれまし考えてみれば、最初は代々木公園を少し走っただ
けで膝が痛くなったなあ！

こんなに人から応援されることって今迄あっただろ

5 月のふれあいマラソ

ンでは誰も知り合いがいなくて寂しかったけど 5 キロ何とか走れたのがうれしかった！ 12 月のマラソた。激励の声と笑顔が弾ける。私はそのただ中にいるんだ。この気づきが私を解き放ってくれたのです。
気が付けば沿道からの応援に大きな声で「ありがン（デッカーズさん主催）で初めてハーフを走ったとうございます！」と応えている自分がいたのでのもアキレスだった！

す。

そして、何より今は走る仲間が応援してくれてい一生の思い出を後押ししてくださったアキレスメる。それに周りの誰もが口々に声をかけてくれる。

ンバーに、そして大会に関わった全ての皆様に心から御礼申し上げます。

東京で長年の夢「シックス・スター」を手中にクリス・ベイリー（英国）ウェルカムパーティーには母と伴走者のアンと一緒に参加した。アキレスジャパンのメンバーから歓とてもよく整備されており、沿道の声援も優しく、力づけられた。

迎を受け、また世界中のアキレスから来たランナ

ゴールが近づくにつれ、私が切望してきた、ワーー、伴走者、サポーターにも会うことができて、前ルドメジャー6 大会完走者に贈られる「シックス・向きで高揚した気分になり、翌々日の東京マラソンスター」のメダルをもうすぐ手にすることができるに向かうための心の準備が整った。

ことを思うと、涙が浮かんできた。英国人のブライ

当日はウェーブスタートがなかったため非常に混んでいたが、アンがレース中ずっと集中してくれた

ンドアスリートでシックス・スターを手にできたのは自分が初めてだと思う！

おかげで、安全に走り切ることができた。コースは（写真：ウェルカムパーティ、おさけんと伴走者とるりん、クリスと伴走者アン）

５年ぶりにキルギスマラソンを走る
松田信治（マッチ）
今回のキルギス旅行は現地の人々の温かいおもてなしを受けた旅でした。
私が最後にキルギスを訪問したのは 2019 年

め、日本の助成金で購入した 7 人乗りミニバン
で我々を運んでくれました。
そして 2 日目に首都にあるビシュケク盲学校

10 月で、その後はコロナ禍で行けませんでしを見学。校長先生、職員の皆様の熱烈な歓迎を受た。ただ昨年から「キルギス国際シルクロードマけました。

ラソン」が再開されたので、5 月 4 日開催の大会に参加することにしました。

マラソン会場は、琵琶湖の 9 倍ある「イシククル湖」のチョルポンアタ市で、現地に行く途

2 月のアキレス練習会で、このことを仲間に話中、世界遺産で 11 世紀初頭に建てられた「ブラしたところ、イルマ君、たなかずさん、どさっとナの塔」を見学。大会前日はゼッケンを貰い、夜さんが一緒に行きたいと手を挙げ、さっそく航空には視覚障害者ランナーたちとの交流会に参加券を手配。

し、持参したプレゼントを配りました。皆、大変

4 月にはアキレスの仲間に現物寄付を呼びかけ喜んでくれました。て、白杖 40 本、T シャツ 70 枚のほか、ランニ

いよいよ大会当日、我々4 人はハーフに挑戦。

ングシューズ、ルーペなどが集まりました。本当

気温は 20 度近く、一斉にスタート。イシククルに感謝です。

湖を横に見ながら、完走しました。

今回の旅はキルギス盲人連盟代表のグルナスさ翌日、グルナスさんの実家があるジェティグスんの立てたスケジュールで進みました。まず嬉しに向かい、途中で皆で乗馬を体験。実家では「ダかったのは、日本に留学して 2 年前に帰国したストルコン」と呼ばれる食卓にいっぱいの食事の視覚障害者のアクモールさんが滞在中の通訳を買おもてなしを受け、翌朝に帰国の途に着きましって出てくれたこと。またカザフスタン国境を越た。

えてキルギスに入国し日本に帰るまで全行程を、グルナスさんの兄のアルマスさんが運転手を務

最後に、この度の皆様のご支援に改めて感謝いたします。

（写真：左から、ゴール後の皆さん、「ダストロコン（おもてなし）」の席で、乗馬体験）

デッカーズ伴走体験会で感じたこと
三國文敬（ミックン）
3 月 9 日にデッカーズの皆様の伴走体験会が行われました。前日は東京では今年２度目となる雪景色でしたが、伴走体験会当日は天候が一変し、ランニング日和の透き通るような快晴に恵まれました。
まずはデッカーズの皆様のハンドルネームの声出しから始りました。続いてアキレスメンバーの声出しとタスキが渡り、ブラインドのジローさんの体操後、マッチングとつながり、体験会がスタート。
私は山さんとマッチングとなりました。山さんは前週に行われた東京マラソンのフルマラソンに出場し、さらに自己ベストを更新！！この日はまだ身体の疲労が完全に回復していない中、伴走を引き受けていただきました。
そして、今年 3 月に高校を卒業したばかりのココアさん（大阪の大学に進学）にコースをエスコートしてもらったおかげで、自分の視野障がいに鮮やかな彩りが描かれていきました。いろいろな会話をすることで彩りの視野が拡がっていき、自由な解放感を得て、それが最高の幸せにつながったのです。
ただ、このような最高の幸せな時間はなぜだろうかという気持ちと、早く時間が過ぎていくように感じられました。
そしてとうとう伴走体験会が終了。デッカーズの皆様から伴走体験会の感想を聞くことができました。それ
ぞれのお話からは、視覚障がい者に対してのサポートについて親身になって心から考えてくれているということが伝わり、感激しました。
この体験会には、大阪、滋賀、名古屋からも参加していただきました。新たな未来がつながるきっかけになり、心から感謝申し上げます。

私が走る理由金慶美キムキョンミ（キム）
息子のおいくんは知的障害と遺伝性の硝子体網膜疾患で生まれました。1 歳前後に目の手術をしましたが、今は光覚だけ残っています。
走りはじめたきっかけはおいくんが中 2 の時、新型コロナウイルス感染症が流行して学校や寄宿舎が閉鎖されてしまったからです。家で退屈しているおいくんと、外の空気を吸い、体を動かすため、ロープを持って近くの公園で走りはじめました。
その後、おいくんは高等部に進学しました。そして、卒業後に１人で通勤できる作業所を見つけるた
め、希望を持って、おいくんと２人で千葉の成田から東京に引っ越しました。おいくんは平日は寄宿舎に泊まり、週末だけ、キムと公園を 30 分走ることは体力づくりのため続けました。そんなとき、交流がある文京盲学校の先輩大学生から、視覚障害者とボランティア伴走者が一緒にランニングを楽しむアキレスを紹介され、去年 8 月に体験・入会しました。ア
キレスは走ることはもちろん、おいくんが毎回いろいろなガイドさんとコミュニケーションできるのがありがたいです。
キムは最初おいくんの送迎だけのつもりでしたが、待っている間、時間もあるし、たまにガイドさんが足りないときもあるので、勇気をだして自分もガイドしようと家族会員で去年 10 月入会しました。当初はほとんど初めてマッチングされるランナーで、「おいくんのママです」と自己紹介すると、一緒に走る間、福祉サービスやお役立ちアプリを教えてくれたり、いろいろアドバイスをいただいたりしました。最後には「キムさん、一緒に走ってくれてありがとう」とお礼も言われ、素直にうれしいと思いました。
練習会の後、おいくんはガイドさんと走ってもらい、自分もガイドとして走れて、ルンルン気分で帰ります。
「今日走れて良かったね！」と小さな幸せを感じます。
（写真：キムさんとおいくん）

アキレスを支える人たち～東京白金ロータリークラブ
大河原啓右（けいちゃん）
けいちゃんです。私が所属している東京白金ロータリークラブの紹介をさせて頂きます。同クラブは、昨年度行われた山中湖合宿のお手伝いをさせて頂きました。
ロータリークラブは 1905 年にシカゴで奉仕と親睦を目的に、ポール・ハリスと数人の仲間によって創立されたクラブです。現在は世界各国（共産圏ロシア等を除く）にまたがり活動している国際的クラブに成長いたしました。本部はイリノイ州エバンストンにあります。
我が東京白金ロータリークラブは 1923 年に設立されました。我がクラブは創立以来、「視覚障害者に明るい未来を」を目標の一つとして活動しています。
具体的には、点訳グループ（むつき会）支援・盲学校訪問・盲導犬協会支援・チャリティーコンサー
ト・点字楽譜作成トニカ支援・パラリンピック陸上日本代表の高田千明選手支援等です。
アキレスインターナショナルへの支援は物品などと同様、夏合宿へとの申し出がありましたので、クラブで協議しロータリークラブの活動を財政面で支援するロータリー財団の補助金申請を行うことにしました。
申請は夏合宿での交通費(バス代金)としましたが、写真付き報告書、そして会員の同行参加が必要条件でした。以下、合宿に参加した花田前会長のコメントです。
「アキレスが視覚障害者、伴走者、ボランティア、3 者の強い信頼関係が出来ていることを感じ取れ、積み重ねの大切さも知りました。ボランティアの方の次の一言が心に響きました。『私は耳が不自由ですが、目は見えるので、このアキレスに参加しています』これをご縁に、東京白金ロータリークラブはこれからもアキレスの活動を支援していきたいと思っています。
」

シリーズ「アキレスの仕事」 第 3 回

会計担当の巻
御子神弘久（みこさん）

こんにちは、会計担当のみこさんです。アキレスにおける会計のお仕事をご案内します。
一言で言えば、金庫番です。三井住友銀行とゆうちょ銀行に口座があり、その口座残高を日々確認しています。会員からの入金には入金確認メールを送信し、会計帳簿（パッケージソフト「会計王 NPO
法人スタイル」）に入力します。また、新入会者にはビブスの半額補助制度があり、自己負担の入金を確認後、ビブス業者に発注します。寄付金の入金も同様で、必要に応じ領収書を発行します。
経費の支払は振込処理後、会計王に入力します。なお、この支払は会計担当一任ではありません。皆さんからお預かりしている大切なお金ですので、多額の支払は理事長あるいは事務局に決裁いただき、ガバナンスを確保しています。
さらに、年度末（7 月末）には会計帳簿を作成し、領収書等の証憑書類をファイリングします。会計
帳簿は現金主義ではなく発生ベースであり、預り金、未払金、未収金なとの管理も会計が担当します。
これらの期末残高をなるべく減らすべく、原則翌年度以降の会費はお預かりしておりませんので、ご理解願います。
以上が会計担当のお仕事の概要です。今後も引き続きよろしくお願いします。

あっぷる川柳八代啓吾（ヤッシー）
今号では、「スポーツ全般」というお題で、川柳息併せロープでつなぐ夢と夢（おさけん）を募集しました。６名の方から力作をいただきました。思わずくすっと笑ってしまうものから、ながんばれー！あちこち向いて がんばれー！

るほどと思ってしまうものまで素敵な川柳が揃い（冷えた八宝菜）

ました。お忙しい中、川柳投句にご協力いただいた皆さん、本当にありがとうございました。

スポーツで つながる広がる みんなの輪（ぽぽ）ラジオだけ あれば小部屋も スタジアム

50 号

ほっこり綴った

あっぷるの（蜜柑）（おさけん）
今回の川柳はいかがでしたか？私たちがアキレ実況だけを 頼りに応援 自室にて（ヤッシー）スというランニングクラブに所属しているせいか、マラソンを題材にしたものが多かった印象を受けやったあ！ いったい何が どうなった（冷えた八宝菜）

ますが、会員の方は皆それぞれにスポーツを楽しみ、スポーツに取り組んでいることがうかがえた気がします。

勝利して 心ハレバレ 球団歌（はなてんちゃん）

次回も皆さんからの投句をお待ちしております。

編集後記

畑千尋(ハタチ)

今年も早半年が過ぎようとしています。季節は確実に夏に向かって進んでいますね。きっと、今号が皆さんに届く頃には、日本列島のほとんどの地域で梅雨入りしていることと思います。
あっぷる第 50 号ができました。今回も、お忙しい中ご執筆いただいた皆さん、本当にありがとうございました。
いただいた原稿からは、アキレスへの想いや、参加された大会・各種イベントの様子が、その人にしか語れないイキイキした表現で綴られていました。文面から溢れる弾けるような笑顔は、必ずや読む人の心を幸福な気持ちにしてくれるでしょう。
これまでの本誌の標語は、「ほっこりするあっぷる」でしたが、これからは、「みんなのほっこりするあっぷる」に改めることにしました。アキレスには様々な障害を持つ人たちが集まっています。あっぷるがアキレスみんなの心を繋ぎ、お読みになった全ての人がほっこりするよう誌面作りに取り組んでいきたい、そんな想いをこめました。
編集部では、これからのあっぷるに皆さんの声を反映させていきたいと考えていますので、ぜひお読みになって感じたことなどをお寄せください。スタッフ一同、心よりお待ちしています。
では、次号をお楽しみに！！

特定非営利活動法人
アキレス・インターナショナル・ジャパン
連絡先住所〒175-0094 東京都板橋区成増2-32-15-519 豊原方〒17電話
ホームページ（写真：ガクアジサイの花、サッキーが伴走ロープを編んでいる様子）

090－2203－3346（重田）https://achillesinternational.jp/