萬

B

A

N

K

I

亀

2023年12月

144

vol.

年末年始に向き合う
今という瞬間

［特集］

住職挨拶

［特集］

年末年始に向き合う
今という瞬間「結」
を訪ねてお寺のおはなし

東長寺こども食堂

お知らせ

山内行事

東長寺基本情報

結の会のご案内の手ではないかもしれない︒しか善悪を超えた手と表現されておら観を表現する手のことを指して︑というそういう棋士の誇りや世界

私は将 棋はもっぱら見る専 門

悪ではない﹂米永永世棋聖は度々る言葉があります︒﹁この手は善説が好きで︑特に印象に残っていし︑私はこの手で勝負したいんだ

ものがある︑この手は決して最善

自分の哲 学や願望意思のような棋士はその盤面を統治する上で︑好手と悪手が存在します︒
しかし︑ら︑ 勝 利 を 目 指 す 手 には 当 然︑構 造上必ず勝者が決まりますか

その言葉を使われました︒将棋は暮らしをととのえるなのですが︑米 永 永 世 棋 聖の解い出しました︒

ながら︑ふとある棋士のことを思中 継で流れる対局の評 価 値を見だろうとどこか思っていましたが︑到のその快挙を達成してしまうのす︒彼ならばきっと誰もが前人未藤井八冠の誕生に感嘆していま

住職挨拶

もくじ

る︒とどのつまり︑美しさとは正

打ち手にも 魅了されるものがあ

倒的に計算されたその人工知能のう言いながら︑破壊的に強く︑圧は私だけではないと思います︒そ人だけがもつ個性に魅了されるの世界観の中にしばし見られるそのし︑盤 面で表 現される芸術 的なという気は毛頭ありません︒しかするわけですから︑それが誤りだ

棋士は勝つことを目的として対局あります︒もちろん勝負師である

いうような見られ方をすることもと違う手を打つことが間違えだとの評価値が表示されており︑それこには必ず人工知能による好悪手

現在将棋 中継を見ますと︑そを過ごすことができますようご祈法要をつとめ︑より充実した新年

りますが︑多くの皆さま方と歳末す︒年の瀬の折︑寒くなってまい寺の護 持 発 展に努めてまいりま

代の僧 侶と共に引き続き︑東 長

るようになってきました︒若い世

ける役 割が出 来るならばと考えを誰かに渡す手伝いやその橋を架余るほどのものは必要ない︑それ気持ちから少し解き放たれ︑手にっともっと欲しいと思っていたそのを重ねるにつれ︑あれもこれもも尊さがあると思います︒私も年齢者との比較︑評価値では計れないでありたいんだという意思は︑他います︒善悪を超えて︑私はこうということを考える記事が並んで今号 萬 亀では私らしく生きる

しさではなく︑私らしさなのかな

念し︑山内一同より多くの皆さま

れ︑私はその言葉が大好きでした︒と感じたその状況を米 永 永世 棋の参詣をお待ちしております︒

൫
!!៛ᅢဇ

合 掌

聖ならば何と解説してくださったのかなぁと考えているところです︒

ຄෳ૧ୣఊ年末年始に向き合う［特集］

禅のことば「而今」
而今（にこん）は曹洞宗の開祖である道元禅師が唱えたことばで「今、この瞬間」を意味します。過ぎ去った過去も、
これからやってくる未来も、今を生きる私達の手には及ばないものです。人が自分の力で変えられるのは、今、この瞬間だけ。
だからこそ今を精一杯生きることが肝要です。

いまという 瞬 間

応量器は僧侶が修行中に食事を受けるときに用いるうつわです。
ご飯やお粥をいただく大きな器「頭鉢」の中に、小さな器が入れ子細工のように収められています。
この写真の左側に写っているのは、東長寺の授戒式の際、薬石（修行中の夕食のこと）などで実際に使用している応量器。
そしてもう一方は、瀧澤住職が雲水時代に使っていた応量器です。

過ごしてきた一年を振り返り︑新しい年を迎える年末年始︒

こんな節目のときだからこそ﹁今﹂としっかり向き合ってみませんか︒

この瞬間を大切に生きる︒それは道元禅師が唱えた大切な教えです︒﹁明日やらなければいけないこと﹂や﹁昨日できなかったこと﹂など

未来や過去を思い悩む心から︑ちょっと離れて︒

あなたの目の前にあるモノやコト︑

そして自分自身を﹁禅﹂の視点で見つめればこれまでと違った新年を迎えられるかもしれません︒

応量器を知っていますか？

暮らしの

と向き合う

身の回りのモノとコト
ちょうどいいってなんだろう？

す︒大切なのは自分にとって本当に必 要 なモノを見 極め︑量 質とおうりょうきもに満足すること︒そのヒントとして︑修行僧の使う﹁応量器﹂を

紹 介しましょう︒応 量器の名は﹁僧侶が銘々の希望する量に応じ来し︑現代の雲水たちも日々そのて食事を頂く器であること﹂に由

大掃除とともに﹁不用品整理﹂に取り組む方も多い年の暮れ︒

修行に励む者同士でも︑一人ひとりの体格や運動量によって﹁これで充分﹂と感じる食事の量︵エネルギー︶が異なるのは当然︒だから手放すことの難しさを感じる一のかどうか︑自らを推し量ること

過不足無く心から﹁ちょうどよい﹂

心の応量器

本当に必要なモノを見極めるように食 事 をしています︒共に象について当てはまる真実である

禅の二つのキーワードに注目し︑あなただけの﹁ちょうどいい﹂を見つけましょう︒

手放すことを恐れないことに驚かされます︒

中にあるこだわりや︑他者との関方︑人は片付かないモノを前にすは大切な修行のひとつなのです︒

放てば手に満てり
道元禅師は﹁はなてばてにみて係についても︑私達は手放し難いると﹁断捨離﹂﹁ミニマルライフ﹂とそんな応量器の在り方を︑あこそ 給 仕 さ れ た ご 飯 や お 粥 が︑り︵放てば手に満てり︶﹂というこことがあるものです︒そんなときいった言葉がとても魅力的に響き所 有 する物はもちろん︑己のとばを記されました︒
﹁まず手を

は︑
﹁放てば手に満てり﹂の心を思識してみてください︒モノを手放放してごらんなさい︒それでこそ︑だけに強く 拘ることは︑それ 自

すか検 討 す るときは一呼 吸おい

なたが大掃 除をするときにも意﹁持っている﹂というより︑しが体が執 着︒あなたの歴史を刻むて︒その上で﹁これこそ︑私にちょます︒しかしモノを持たないこと

みついていないか︒持ちつづける

品々を闇雲に捨て過ぎて﹁私らしうどいい！﹂と見極める心の応量

い出してみましょう︒

ことに固執していないか︒手放すさ﹂や心の彩りまで失ってしまう

器を大切にしていきましょう︒

その手を素晴らしいものでいっぱ

もともとは仏 道修 行に精進す

ことを恐れずに︑より豊かな自由

ことがないよ うにしたいものでいにすることができる﹂という意

ることについて書かれたことばでを手に入れましょう︒

味です︒

すが︑人を取 り巻くあらゆる事

年末年始に向き合う

［特 集］

という瞬間

指をそっとあわせます。てのひらの上にたまご（写真右）も手の形や姿勢は同様に行います。

授戒式に参加しましょう

https://zazen.sotozen-net.or.jpと向き合う

曹洞宗の公式総合ホームページ「SOTOZEN-NET」
では坐禅の作法を動画や記事で詳しく紹介しています。

つけっぱなしのテレビや動画で学びましょう

いつも手放せない携帯電話︒

椅子坐禅による坐禅修行の他に、作務や薬石などを通し仏弟子として知識や意識を深めます。戒名をいただく特別な1日として、年2回厳修しています。次回は2024年4月1日です。

頭の中に溢れる無数の情報を︑全部オフにして毎月数回土曜日に開催しており、お坊さんから正しい姿勢や呼吸方法を学べます。詳しい開催日時は13ページをご覧ください。

わたし自身のを横向きに持つようなイメージで。 椅子坐禅

ご家庭でも実践できる﹁坐禅﹂でようとするものではありません︒

東長寺の坐禅会に参加しましょう

自分のことを静かに慈しんでみませんか︒﹁本来の自己﹂を現しだす

ただ︑坐る︒そして﹁お腹がすいった雑念やイメージが浮かんでしたな﹂とか﹁明日の予定は⁝﹂とい坐禅のすすめ曹洞宗が最も重んじる﹁坐禅﹂︒

るのが大 切です︒また︑坐 禅 す

まったら︑そこに固執せず︑追いる﹂
そうして﹁自分だけになってみる時間の長さも重要ではありまお坊さんだけが行う難しい修 行る﹂坐禅を暮らしに取り入れてみせん︒取 り組みやすい時 間から求めないこと︒流れのままに任せましょう︒大切なのは︑次の三つ

初めて︑その日の体調に合わせて

ではありません︒﹁ただ坐ってみのポイントです︒

無理をせず続けてみましょう︒

ちょうしんん︒脚を組んで坐ることが難しい

ろんのこと︑ご家庭でも構いませ

坐禅する場所は︑お寺はもち

一︑姿勢を調えること︵調身︶ちょうそく

二︑呼吸を調えること︵調息︶ちょうしん

まずは姿 勢と呼吸を調えていときは椅子坐禅がおすすめです︒

三︑心を調えること︵調心︶きましょう︒坐 禅とは何かを得

坐禅をもっと深く知るなら…

様々な思いに捕らわれず
心に一本の軸を持つ

坐禅のとき、手の形は左手を右手で支え、親RIGU「ものめぐり市」に出店しませんか？

今は使わないけれど捨てるのは惜しい。

そんな品物を、大切に使ってくれる「次の方」へ譲りましょう。

来年3月の春彼岸に合わせて、文由閣にて「ものめぐり市」を開きます。

こちらの出店者を募集します。

出店ご希望の方は1月20日までに、下記のお電話またはメールまでお問い合わせください。
参加申込書をお送りいたします。

と向き合うページをご覧ください︒

NO

お寺で

心も新たに調える
行事と法要
師走のお寺で作務修行

大掃除 ︿ 月 日﹀
掃除や庭の手入れなど日常の労働を︑禅では修行の一つである﹁作務﹂と捉え︑大切に向き合います︒
坐 禅 が 静 の 修 行 と す る な ら︑ 作 務 は﹁ 動 の 坐 禅・ 修
行 ﹂︒ 年 の 瀬 の 東 長 寺 で︑ お 坊 さ ん た ち と 一 緒 に 楽
しく大掃除してみませんか︒※行事と法要の開催詳細は

info@tochoji.org

メール

03 - 3341 - 9746

電話

出品物だけお寺に預ける場合
出品料／無料 ※出品物はお寺に寄贈いただきます。

開催場所／文由閣３階
開催時間／10：00〜16：00
搬入時間／９：00〜（予定）※物販価格はご自身で自由に決定。※売れ残りは持ち帰りいただきます。

開 催 日／2024年3月20日（水・祝）

自分自身を見つめる

１

出品者が店に立つ場合
出品料／2,000円

募集要項

懺悔会 ︿ 月 日﹀

１

この一年の行いを懺悔し己を顧みることが主眼の法要︒懺悔とは過去に犯した自らの罪を︑お釈迦様に告白して許しを請い︑悔い改めること︒失敗や失言を引きずるのではなく﹁同じ過ちを二度としない﹂と心に誓いましょう︒

新年を迎える瞬間に立ち会う

歳末年始法要 ︿ 月 日〜 月 日﹀31

新 年 の 多 幸 を 記 念 す る 法 要 で す︒ 旧 年 か ら 新 年 へ︑
打ち鳴らされる除夜の鐘は︑一つ鳴るごとに煩悩を一つ消し去るという願いが込められています︒その瞬間を味わいながら︑皆さまで新年を迎えましょう︒

12

ME

ご家庭の大掃除でまだ活かせる不要なモノが見つかったら
東長寺の
蚤の市

22

28

15

MO

12

12

訪ねて

［最終回］

東京・宮城・千葉「結の会」をつらぬく思い過ごせる場所

安 心 して﹇文由閣﹈

結を廻 り だ すエネルギ ー

様々な 問 題 を 抱 える日本 社 会にむ けて︑東 長 寺が提 案した 現 代の両 墓 制﹁ 結の会 ﹂︒
発 足から８年 を 経て︑た くさんの会 員の方とご 縁 をいた だ く 現 在 ︑

不安を無くす選択肢

今年に入ってから本格的に始まった﹁ペット共葬﹂︒個人墓であり樹木葬である結の会だからこそ可能となる 方 に １階 で 休 憩いた だ くこと も

工 事 も 行いま し た︒お 参 り に 見 え

ま し た︒﹁ 私 は 家 族 が 居 ないので︑方より︑次のような言葉をいただきさっそくお申し込みされた会員の

心配を

安堵 に

﹇ペット共 葬 ﹈明 らかになってき た 意 義 や ︑新 たに見つけ た 思いをお伝 えしま す ︒

交流が生まれるお参り
都 会の納 骨 堂である 文 由 閣︒誰で も 集 ま り や す い 空 間 を 目 指 し︑
昨 年 から 結の 会 事 務 局スタッフの増えて﹁ 今 月も来られたよ﹂﹁まだ︑ペットの遺骨がどうなるのか心配しった新たな取組みです︒

寂しくてね﹂などと︑お声がけいたていました︒ペットは大切なパート

常駐を開始し︑その後リニューアル

だ く ひ と と き が 自 然 と 生 ま れ てい

ナー︒ずっと一緒にいたいと思っていペット共葬がこのように皆さまのま す︒ 何 気 ない 時 間の な かに︑ 来

でき る 安 心のお 気 持 ち を︑ 事 務 局

安心となり︑いきいきと生きる力にたので︑ほっとしました﹂のスタッフとしては人と人が交流でなってほしいと願っています︒

訪の 皆 さ ま か ら は 身 近 な お 参 り がきる納骨堂の意義を感じています︒

結の会

２ つの生前墓

ご訪問のススメ

結の会の特徴は、都会にある参り墓と、自然に包まれた樹 林 葬による祀り墓を組み合わせた「両墓 制 」にあります。 当 山では、

えています。 ぜひ実際に現地をいます。

れています︒フランスの禅 寺﹁ジャ国 内のみ な ら ず︑ 海 外にも 分 骨 さた方々の求めがあったことから日本住職の遺骨は先代を慕ってくださっかもしれません︒実は東長寺の先代所である︑というのが一般的な考えなった方のお骨を収める場所は１箇ない結の会の﹁分骨﹂︒確かに︑亡く初めて知る 際に驚 く 方 も 少 なく去る 月︑結の会会員の方が気仙によって︑循環の起点となるのです︒

どなたでも結の会を選ぶということ

場所との交流が生まれます︒つまり方はお墓を目指し︑お墓を護る方やことで︑亡き人を中心にお参りするです︒結の会では２つのお墓がある

ネルギーの循環を目指しているからのです︒結の会のお墓は︑同様のエ

先代住職が特別ということではない﹁終わり﹂ではなく︑﹁始まり﹂の場所としてのお墓

ンドロニエール︵禅道尼苑︶﹂に祀ら

生きる力となって循環していく︒死を動かし交流を生み︑交流は誰かのとある一人の死︒それが様々な人

信徒参拝ツアーを開催したことも︒

れ たお 骨 をお 参 り す る ために︑ 檀結の会の両墓制が目指す﹁エネルギー

住職や地域とご縁を育み交流する︒

お墓のあるお寺に︑生前から訪れてて開催されました︒御自分が選んだ

沼の清凉院へ訪問するツアーが初め

宮城県気仙沼 清凉院

の循環﹂が実現する嬉しい２日間とな

11がいっさいの終わりではなく︑未来「 死後は自然に還りたい」という人々の思いを受け止めつつ、樹林葬によって地方寺院と人の交流が生まれることで周囲の山林や自然環境が保全・再生されていくことを理念にスタートしました。

りました︒この﹁始まりの物語﹂は次

東長寺が地方寺とコラボする理由に実を結ぶ糧となる︒この循 環は︑

真光寺

﹇両墓制﹈

地域の活性化が個人の中に留ま［下］真光寺の慈嶽堂に祀られた先代住職のお位牌。遺骨はなくとも、ご供養いた
だいております。

らないエネルギーになると信じて号にて詳しくご報告いたします︒

千葉

交流する

訪れて、ご縁を育んでください。

［中］先代住職の分骨先であるフランス「禅道尼苑」。

そこで生まれる環境への慈しみ、とても奇 跡 的なことに見えますが︑

千葉県袖ヶ浦 真光寺

清凉院
東長寺

宮城
東京

よろこび

的に行き来していただきたいと考［上］結の会「秋の気仙沼
清凉院ツアー」
で訪れた気仙沼市東日本大震災遺構・伝承館。震災時の様子を語る
三浦住職。

皆様にこの２つの生前墓を積極

連 載

暮らしをととのえる

お寺のおはなし
禅の言葉を書き初めに

小 さ な 半 紙 に 記 す とい う もの︒

いたところで筆と墨を取り出し︑に﹁なるほどな﹂と感じていただ

お坊さんよりご紹介︒その説明

悩みに呼応する短い禅の言葉をど悩みの種類を選んでいただき︑間関係﹂や﹁前向きになりたい﹂な

写経﹂をしています︒参加者に﹁人

る寺カフェ︒そこで﹁一言由閣で不 定期 開 催しているらしいのです︒寺カフェの一筆ると緊 張が解け︑リラックスすの結果として︑写経や書 道をすることが求められます︒これら

較し良悪を自覚・判断し修正すに加え︑自分の字体を手本と比

れ ば︑手 本 をしっかり 見ることます︒さらに写経や習字ともな為をやり遂げることが挙げられ

はね・はらいなど統 制された行集 中 が 求 め ら れ ること︒ とめ・文

これまで﹁ほっとする言葉﹂がよほっとする 気 持 ちに繋 がってい

写経も︑筆書きすること自体が＊く選ばれるということです︒＊

るのかもしれません︒＊

いざ書くとなると﹁久しぶりに＊＊＊筆を持った！﹂と仰る方が多いのれた今︑筆と墨で﹁書く﹂行為は︑トフォンで文 章 を 書くことに慣もありません︒パソコンやスマーて毛筆に馴 染みが薄いのは無理

僧 侶と異なり︑多くの方にとっ書き込みを日常 的に行っている支えになる言 葉を大切に書き上んでみるのもよいでしょう︒心のでもよいし︑禅の言葉を調べて選うか︒書き記す 言 葉は新 年の志は筆を手にしてみてはいかがでしょ

いつかしら︑という方もこのお正月書き初め︒最後に取り組んだのは年末年始に行う毛筆といえば︑他にはない様々な特 徴があるよ

げて︑新たな年を始めましょう︒

が印 象的︒御塔婆や御朱印への

うに思います︒まず︑一字一字に子連れの方ならどなたでもご利用いただける、食事の場と、遊び、学びの場を提供するためにボランティアスタッフが運営しています。
こども、そして保護者にとっての居心地のよい場所であることを大切にしています。

Instagramはこちら！

Facebookはこちら！

※詳しくはお電話またはInstagram、Facebookよりお問い合わせください。

詰めたお弁当を︑今夜はお寺のまわりのいくつかのご家庭がそれぞれの食卓﹁大きな家族﹂という言葉が頭に浮かん

お弁当でつなぐお寺と家庭の食卓

すっかりお弁当工場のようなこども

で︑これは﹁コミュニティ＝共同体﹂だとで同じものを食べているのだと思うと︑食堂ですが︑新しいボランティアの方実感します︒

明確なつながりは何もないけれど︑

お弁当ひとつでつながっている世界︒

そんなことを想像しながら歩くこども２度３度と継続してくださり︑チー

ムワークが生まれてきています︒メンバーが毎回変わっても︑初めての方がいらしても︑その日のうちに団結して︑も食堂の日の帰り道は︑いつもより月

こども食堂にご賛同いただき、
ご寄附くださった方々

手が慣れてどんどん作業が早くなって1月14日（日）・30日（火）
2月13日（火）・25日（日）
3月12日（火）・24日（日）がほんわかとして見えるのです︒

こども食堂開催日

いくのはなんだかとても楽しく︑心地松村

引き続きボランティアを募集してい担当：金剛地（こんごうち）・

よい疲労感はスポーツのあとのように

ayakot@tochoji.org

ます︒ご興味のある方はぜひご連絡く

03-3341-9746
メール

清々しい気分になります︒﹁きれいに︑

電 話

ださい︒

ボランティア募集
ご連絡先

おいしそうに﹂と皆で揃って心も一緒に

こども食堂のお食事は、お弁当の他にお寺でのイートインも選べます。

赤松 智子様、前田 高雄様、楢島 文男様、石津 仁司様、相沢 関様、瀧澤 紀雄様、龔 劍文様・恵玉様、渡辺 由紀美様、本間 ゆみ様、及川 由紀様、
小林 蕗子様、𠮷原 美穂子様、渡邊 友子様、戸倉 孝子様、矢野 邦子様、阿部 美江子様、川村 よし子様、ゼゼグラフ ムラカミケン様、匿名ご希望
14名様 皆さまのご協力に心より感謝申し上げます。郵便振替口座へご寄付の際に、ご芳名を記載させていただける方は是非ご一報ください。

本堂でミニコンサートを開催しました！

皆で集まっての食事ができなかった頃に﹁音楽を心の栄養に﹂と始ま会︒今年は初めて本堂で開催しまった 東 長 寺 の 親 子 向 け 野 外 音 楽

した︒演 奏はフェローオーケスト

ラの有 志の皆さん︒
一人でも多 く探求しています︒当達は踊ったり歌った

日︑集まった子ども

していたようです︒

りして 音 楽 を吸 収の方に音楽の力を届けられるよう

東
長
寺
の
SD

Gs

引き続き、お米や食品、またはお米券や余っている商品券などを募集しております。尚、ご送付の際は、お手数ですが、内容・日程等を、 事前にご連絡いただけますようお願いいたします。
また、「こども食堂宛に寄付金を送金したい」という有り難い
お声を受けて、振込口座を開設しています。
● ゆうちょ銀行（郵便局）から振り込む場合［口座記号番号］00160-1-768735［口座名称］トウチョウジコドモショクドウ● 他の銀行から振り込む場合［銀行名］ゆうちょ銀行 ［店名］〇一九（ゼロイチキュウ）［店番］019［口座番号］当座0768735［口座名称］トウチョウジコドモショクドウ［問い合わせ］03 -3 34 1- 97 46 東長寺（担当:金剛地）★仏教文化講座に、フェローオーケストラ代表 八木澤氏が登壇します！
詳しくは、13ページをご覧ください。

東長寺では、持続可能でよりよい世界を目指しながら「誰一人取り残さない」という国際目標「SDGs」の実現に身近なことから取り組んでいます。
このページでは、こども食堂の活動を中心に、その他のSDGsアクションをご紹介していきます。

お 知らせ月

10

日︑水の苑の漆画を11画とともに︑すっきりときれいにださい︒

詳しくは︑今号６ページをご覧く

本年も、医師の鎌田實さんが名誉顧問を務める「日本イラク医療支援ネットワーク」の、チョコ募金に協力いたします。募金は、
イラクの小児がん患者支援、シリア難民・イラク国内避難民支
援、福島の子どもたちを放射能から守る
活動に使われます。
「六花亭」のチョコレー
トが５つ入っていて、缶のパッケージには、
イラクやシリアの子どもたちの絵が描かれています。寺務所受付にて扱っておりま
すのでお参りの際にお買い求めいただけ
れば幸いです。
（4缶1セット2,200円）

な っ た 文 由 閣 の 様 子 も 楽 し み に︑

チョコ募金のご案内

ご来山いただければ幸いです︒

モノを活かそう！

N
E
W

ふたつの場所が美しく修復されました

水の苑 漆画の展示替えを行いました

去る

今は使わないけれど捨てるのは﹁四季﹂から﹁四相︵四大事︶﹂へと展

作を輪島屋善仁が手がけ生まれま惜しい︒そんな品物を︑大切に使

東長寺﹁ものめぐり市﹂
出店者を募集します

した︒風雨や埃による汚れを落とってくれる次の方へ譲りませんか︒

25

示替えいたしました︒この作品はし︑修復するため数年毎に２つの来年３月の春彼岸に合わせて︑文

年前に原画を蔡國強︑制作品を入れ替えながら展示してい由閣にてフリーマーケットスタイ

今年も協力します！

今からます︒これまで水の苑を飾っていルの﹁ものめぐり市﹂を開くことに東長寺代表 03-3341-9746

た色彩豊かな﹁四季﹂に比べ︑黒漆

文由閣では檀信徒の皆さまの交流のきっかけとなる文化活動を歓迎しております。コンサートや勉強会、展覧会などの会場として文由閣の利用をご希望の方は、ぜひお問い合わせください。

いたしました︒こちらの出店者をあなたも文由閣で文化活動をしてみませんか？

が基調となった荘厳な﹁四相︵四大去る11月15日に文由閣で開催された『織りとcontrabass』。機織りによるパフォーマンス
やワークショップを手がけるアーティストのshirocoさんと、音楽家の小美濃悠太さんが機織り機とコントラバスによる音のライブセッションを行いました。昼の公演は明るい日差しの差し込む1階ロビーで、夕暮れはほのかな照明を設置した3階講堂で、ご来場の方には異なる雰囲気をお楽しみいただきました。

募集します︒出店・出品方法など

文由閣でちょっと変わったライブを開催しました事︶﹂︒ぜひご注目ください︒

文由閣外壁工事が無事に完了しました

月末をもちまして無10

文由閣にて行っていた外壁の修

皆さまよりいただいたご協力に心繕工事が︑の行事にご参列の際は︑本堂の漆事に完了いたしました︒工事中に

右：水の苑 漆画「四相
（四大事）
」
（一部）

より感謝申し上げます︒年末年始

左：文由閣

開催済
山内行事のご報告■ 月１日 授戒式で薬石や作務を再開
コロナ禍は略式で執り行ってま

用意させていただきます︒またコロ

花まつり新年会へのお誘い
長らく中止していた花まつり新年寿﹂のお祝いをいたしますので︑左これまで通り︑ご長寿を祈念し﹁賀桜花爛漫の春の季︑お誘いあわせ

ナ禍でお祝いできなかった方も遅れ

授戒式の他︑戒弟の皆さまは写経・記の表﹁賀寿﹂をご参照の上︑お申しの上ご参加くださいますよう︑山内会を開催いたします︒

猛暑続きの９月でしたが︑当日坐禅・作務・薬石と僧侶の生活︵修出くださいますようお願いいたしま

一同心よりお待ち申し上げます︒

いりましたが︑このたびから説戒・はさわやかな気候となり︑多くの行︶を体験しました︒作務衣に着す︒ささやかながらお祝いの品をご

時半より︵

受付

１４０名

午前
定員

時散会予定︶

どうぞお申し出ください︒

ば せ な が ら お 祝 い い た し ま す の で︑方にご参詣いただきました︒
替え特別な時間を共に過ごしたも■山門大施食会法要

２０２４年４月７日︵日︶日︵水︶おひとりにつき１万５千円
月

15
喜寿︵数え年﹇賀寿﹈ 古希︵数え年

歳︶昭和

歳︶昭和

年生まれ

年生まれ

ご参加人数により変更または中止の可能性がございます︒

尚︑会場につきましては明治記念館を予定しておりますが︑※賀寿にあたられる方は事前にお申し付けください︒※会場の都合上︑締切が大変早くなっております︒ご注意ください︒※東長寺代表番号まで︑お電話にてお申し込みください︒

お申し込み締め切り

会費の同士の友情も芽生える一日とな

上：作務の様子 下：薬石をいただく様子

日程■秋彼岸会法要

10りました︒

去る10月26日に開催された「碁縁の会 親睦囲碁大会」。当日はたくさんの方にご参加いただきました。盤面に向き合っての白熱した対局ばかり
でなく、和やかな交流も繰り広げられました。
東長寺では「碁縁の会」という名の囲碁同好会をながらく開催しています。
これを期に新規ご参加をご希望の方
は、14ページの詳細情報をご覧の上、お問い合わせください。

ご先祖様や特定の個人を超えするのが大施食会の目的です︒ 近 隣 の ご
住職方々にもき︑ 厳 修 い た

しました︒

11
米寿︵数え年傘寿︵数え年

歳︶大正

歳︶昭和

歳︶昭和

歳︶昭和

年︵昭和元年︶生まれ

年生まれ

年生まれ

年生まれ

年生まれ

卒寿︵数え年紀寿︵数え年１００歳︶大正

お支払方法 折り返し郵便振替用紙を郵送いたしますので︑通信欄に出席者

14

キャンセルに伴う返金は４月１日をお申し受け日とさせていただきます︒の住所︑名前をご記入の上︑４月１日︵月︶までにお支払いください︒なお︑過去の開催時の様子

27
白寿︵数え年

15 10 12 20 23 30

ご随喜いただ大施食会法要の様子

12
99 90 88 80 77 70て︑諸精霊︑生きとし生けるすべ

親睦囲碁大会
開催しました！

ての命に対して感謝し︑共に供養

碁縁の会

2023.12月→
2024.3月開催
ひと月に１度︑お寺で過ごす予定を入れてみませんか︒

集まる・学ぶで基 本 的な修 行です︒初めての方

坐禅は︑曹 洞 宗にとって最も大切﹇坐禅会﹈

仏教に触れる
集いとイベント場所

参加費

原則第三金曜日

本院 カフェきあん

千円

唱形式で歌う同好会です︒

仏教の教えを知る﹁仏教讃歌﹂を合﹇仏教讃歌を歌う会﹈

読んでから︑各会に分かれます︒

新しい出会いや気付き︑
ちょっとした学びを探しに︑ぜひお寺へお越しください︒

も︑お坊さんと坐禅してみましょう︒

開催日

寺のあるくらし印の付いた教室・同好会に新規参加ご希望の方はお電話にてお問い合わせください

お布施︵３百円程度︶

日︵土︶

日︵土︶

曜日になる場合もあります︒※先生のご都合で︑第三以外の金りになった日にちで﹁涅槃会﹂とい﹇写経の会／お経の会﹈

お好きな時間にお越しください︒

交 流 し ま し ょ う︒ 開 催 時 間 中 は

日︵金︶

予約不要

お飲み物３百円 など

日︵金︶

参加費

日︵金︶

文由閣 １階ロビー

１月日︵金・祝︶

月

２月

日︵土︶・

時から

日︵木︶

３月

場所

開催日

時間

閉門迄

結の会

03-5315-4015

※

参加費

時より

１月

月

時間
開催日

本堂

開催日とテーマ●２月１日︵木︶﹁涅槃会から考える日︵土︶・﹇寺カフェ﹈の方をお招きします︒檀信徒に限います︒涅槃会にちなんで︑この般若心経を︑丁寧に書写していく

お茶やコーヒーをいただきながら︑らずご参加いただけますので︑ぜ２年間の檀務で再確認したお通夜

参加費 各会 千円

１月

日︵金︶

東長寺につとめるお坊さんたちとひお誘いあわせください︒●３月１日︵金︶場所︵フェローオーケストラ代表︶

２月

日︵金︶

月 日
︵金︶

本院 書院

﹁子ども︑音楽そして地域﹂

開催日の会の２つを同時開催しています︒

写経の会と︑読み上げて学ぶお経

無料

時開講

本院地下﹁羅漢堂﹂時半開場／

八木澤佑理子氏

音楽と出会った子どもたちが︑自ら

３月

連絡先

事務局

28

講師

を変 え︑大人を変 え︑そして地 域

時より※写経の会︑お経の会は別々の会と時間
ここ東長寺でも始まった︑あるオーなります︒最 初に合同でお経をや社会をも変えることがあります︒

ケストラの挑戦をご紹介します︒

リピーターの方も見える寺カフェ。

16 23 19 22

予約不要 参加費の意義をお話しします︒

時より３月９日︵土︶・ ︵土︶

２月

23 24

※元日１月１日は︑休講いたします︒

時間

日︵土︶

場所

仏教文化講座
毎月ついたち供養の日︑法要の前に曹洞宗のお通夜﹂
講師 西田稔光師︵明林寺副住職︶

開催する講演形式の学びの場です︒
仏教のみならず︑様々なテーマを２月

日は︑お釈迦様がお亡くな取り上げ︑その分野に詳しい講師

10 27 23

15 16 19 15

結の会事務局

14

12

15

03-3341-9746

東長寺代表

15

12
18

12

11

17

［ 過去の開催より］
シタール奏者のヨシダダイキチ氏を迎えて開催した2023年11月1日「節と拍」講演時の様子。
誰もが知っている童謡や学校唱
歌を、「節と拍」
で再解釈。演奏や歌を交えての講演となりました。

場所
時間
16

四季折々の草花で︑暮らしに彩りを終わりの時について前向きに学びま

今をよりよく生きるために︑人生の﹇リブウェル・サロン﹈

深い呼吸とともに︑ゆったりとし添えましょう︒道 具︑花の用 意もしょう︒﹇テーブル華道﹈

た動きの中から︑体軸を整えていございます︒﹇太極拳﹈※以下の会は休会といたします︒
きます︒年齢を問わず︑生涯を通各種教室と同好会

折り紙教室︑水彩画同好会︑

３百円

参加費

３千円︵花材費込︶

時間

参加費

２千円

日︵月︶

無料

時から

名

︵個別相談を含む︶

12

結の会事務局

１月日︵火︶﹁亡くなった後日︵火︶﹁終活にお金は必要？﹂同封のちらしもご確認ください︒

ナーの詳 細については︑萬 亀に※リ ブウェル ・サロン︑終 活セミ

すぐやるお手続き﹂

１月

開催日とテーマ

連絡先

時迄

事前予約制
︵お電話にて当日前迄︶じて楽しむことができます︒
参加費

日︵火︶
時半から

時迄

３月

時間

開催日

日︵水︶
・ 日
︵水︶

文由閣 ３階講堂
月

８名︵参加者３名より催行︶

参加費

１月 日︵月︶
２月

日︵月︶
時迄

３月

時半から

８名︵参加者３名より催行︶

定員

場所
開催日
定員

※使い慣れた生花鋏をお持ちの方はご持参ください︒

開催日

時間
定員

10

事前予約制
︵お電話にて１週間前迄︶

お掃除ボランティア︿再開﹇﹀そば打ち同好会﹈
いよいよ再開します︒興味のある
１月 日︵水︶・ 日︵水︶・ 日︵水︶
２月７日
︵水︶
・ 日
︵水︶
・ 日︵水︶

時半より

いずれも文由閣１階にて開催します毛筆・硬筆どちらでも基礎からしっ﹇お習字教室﹈

ゆっくりお茶を点ててみましょ

かり学べます︒経 験 者の方は上達

日︵火︶

事前予約制
︵お電話にて１週間前迄︶う︒道具の用意もございます︒

２月

１月 日︵火︶︵お茶︑季節のお菓子付︶

３千円に合わせたお手本に取り組みます︒

開催日

参加費

事前予約制
︵お電話にて１週間前迄︶流派にとらわれず︑自分のために﹇テーブル茶道﹈

文由閣サロン

時間

た蕎麦は持ち帰りとなります︒

千５百円︵材料費込︶

３月６日︵水︶・ 日︵水︶・ 日︵水︶

参加費
本院 食堂

事前予約制
︵お電話にて１週間前迄︶場所
３月４日︵月︶時迄

担当 舟木／

時から

開催日
時間
連絡先
０４ ２
‑ ００１ ０
‑ ７１１

﹇碁縁の会︵囲碁︶﹈静 か な 空 間 に 碁 を 打 つ 音 が 響 く︑

無料

集中と交流のひととき︒
参加費
本院 カフェきあん
日︵木︶

月

時迄

時間

８名︵参加者３名より催行︶

時半から

日︵木︶

定員

日︵木︶・

日︵木︶

１月

２月８日︵木︶・※お気に入りの器があれば︑ご持

16

10

26

25 26 22

方︑まずはお電話ください︒打っ

27 21 24 20日︵木︶参ください︒

お坊さんたちも手習中。
皆さんもご一緒に始めませんか。

10

日︵木︶・

３月

時半より

14

23 16

12

10

16

16

場所
開催日

時間

28 22 25

14

14

13

11 14
14

テーブル華道で花を生ける参加者の皆さま。
前回は文由閣工事中のため、書院で開催しました。

13 14 17 13

20 23

10

12

12

特に記載のない場合は、ご連絡・お問い合わせ先は東長寺代表へお願いいたします山内行事
2023.12月
2024.2月【左上】紅白餅作りの様子【左下】年始法要で配られる紅白餅【右】餅つき（昨年の様子）

ください（ 御守り

授与料千円）。

餅つき

若干の余丁がございます。

ご希望の方は寺務所にて日︵木︶懺悔会に引き分から念いたします︒ご自身の幸を祈る

ご用意しております。

﹇日時﹈ 月

時頃まで︶

時

分から

せんので︑ご注意を︒

とともに︑世界の人々の平和をごと文由閣１階ロビーにて事の日程も明記しております。毎年施食会法要

大掃除時〜
続き行います︒︵﹇日時﹈ 月時

この数 年の間︑懺 悔 会は感染 症対一緒にお祈りいたしましょう︒

望の方はお声がけ

日︵金︶／

時予定︶

餅と︑年始法要にお配りする紅白

た後に︑お焚き上げをいたします︒

歳末法要

歳末年始法要・除夜の鐘

来る新年を心新たに迎えるため

除夜の鐘

策として懺 悔用紙を郵 送いただく※年始法要終了後︑ついたち法要

初詣の際など、ご希

配りしているものですが、﹇日時﹈ 月︵終了

したいと思います︒

餅を作っています︒伝 統 行 事を絶山 内すべてのお堂にお供えする鏡

ご都合のつく方は︑ぜひご参加くだやさぬよう︑ぜひお子 様やお孫 様

皆さんとご一緒に山 内の大掃 除をさいますようご案内申し上げます︒とご一緒にお餅つきにご参 加くだ

本 年は搗きたてのお餅のご提 供にさい︒

動きやすい服装でお出でください︒

懺悔会

懺悔会にご参列の方︑搗き手を勤際 し︑ 整 理 券 を 配 布 いた し ま す︒

仏教では﹁懺悔﹂を﹁さんげ﹂といい︑めてくださった方から優先して︑先日︵木︶／９時半から一年の行いを懺悔し︑自分自身を着 名様までのご用意となります︒﹇日時﹈ 月見つめることが主眼の法要です︒
懺悔帖に自らの罪過をご記入いたに︑心身ともに清浄にして︑災障終了後︑引き続き年始法要を行います︒

日︵日︶消除をお祈りいたしましょう︒

大般若を転読し︑新年の多幸を祈方 法 を 取ってまいりましたが︑今た。コンパクトなスタンド型で、年間の山内行

28

23 23 31を行います︒通常と時間が異なり

12
年は制 約なく本 来 通りおつとめい

東長寺の御守りを寺務所

12●今年は懺悔用紙を同封いたしま

だき︑佛の名を唱え何度も礼拝し50

東長寺の御守り

お受け取りください。

13

ますのでご注意ください︒の際、ご参列の皆さまにお22

28たします︒ぜひご参列ください︒

2024年版東長寺カレンダーを製作いたしまし須田 早野江様（てぬぐい・雑巾たくさん）
溝江 良子様（お米たくさん）
田口 千絵様（タオルたくさん）
生方組 様（お米・カレンダーたくさん）
廣川 貞雄様（お米たくさん）
関根 弘子様（お線香たくさん）
坂井 愛子様（タオルたくさん）
匿名ご希望 3名様
誌面をもって深くお礼申し上げます

13

30 15

御守りのご紹介

東長寺カレンダーの配布

添菜単

15 12

12

日︵日・祝︶大般若祈祷会﹇日時﹈２月時半打ち出し封の﹁申し込みはがき﹂にて２月１日︵木︶までにご返信ください︒
なお︑おしのぎ︵お弁当︶のご用意

大般若祈祷会の御祈祷札について転読の際に出る風﹁梵風︵ぼんぷう︶﹂

経本を左右前後に傾けながら行う

吉祥を御祈祷いたします︒

皆様の所願成就・災障消除・諸縁﹁大般若経六〇〇軸﹂を転読して︑さな神楽団です︒

信すべく浅草を中心に活動する小じ︑日本の神話・民話の魅力を発

吉福社中は仮面芸能﹁お神楽﹂を通

出演﹇祈祷会後の公演について﹈はがきにて２月１日︵木︶までにご返信ください︒

御 祈 祷 札 の お 申 し 込 み は︑ ご 希 望 の 願 文 を 選 び︑ 萬 亀 に 同 封 の当日にお納めください︒

た し ま す︒ 御 祈 祷 料 は 現 金 書 留 で お 送 り い た だ く か︑ 法 要 の願い主のお名前と願文を木札︵左記参照︶にお書きし︑ご祈祷いはございません︒に当たると一切の災いを吹き除き︑

世の中の安寧と繁栄を祈願し︑全５千円

無病息災になるといわれています︒

国の神社仏閣や史跡にて舞の奉納﹇御祈祷料﹈一願につきまた︑従来開催していた御祈祷法を行うとともに︑現代人にも分か

時公演

要後の催しを再開します︒今回は︑りやすい演目の創作・公演を通じ︑大般若祈祷会の転読（昨年の様子）

交通安全

家内安全

心願成就

病気や怪我が治りますように

交通事故にあいませんように

家族が無事でありますように心にある願い事がかないますように［見本］

吉福社中︵よしふくしゃちゅう︶

吉福社中︵※詳細は下記︶が出演予

傷病治癒

健康でありますように

文﹈

身体健全

すべての人が平和でありますように﹇願

願い主のお名前と願文（下記見本では「心願成就」）を木札にお書きし、
御祈祷いたします。

世界平和

味﹈

多くの方に日本の御祈祷札について御祈祷札 願文例に親しんでいただ
くことを目指しております︒
演目 ﹁厄除け獅子神楽﹂

懺悔会や大般若祈祷会など︑季節の大きな法要の時には︑お布施が届いた際に受取済みの連絡を個別

吉福社中 獅子神楽に 差 し 上 げ る こ と が で き ま せ ん︒
誠に申し訳ございませんが︑あらかじめご了承ください︒﹇意定︒ぜひ楽しみにご覧ください︒

14

神話や民話の世界

時受付

11

13

●ご参列をご希望の方は萬亀に同13

■開門時間について●お食事は折詰弁当などをお持ち

食事も再開しております︒

数制限はございません︒山内でのおなお︑１月１日は年始法要に続いまた事前の予約も不要です︒

参 列 の 人 数 制 限 は ご ざ い ま せ ん︒

２月日︵日・祝︶大般若祈祷会

１月１日︵月・祝︶年始法要・三朝祈祷

■年間行事

日︵日︶〜

３月

日︵土︶春彼岸会

日︵木︶開山忌分

２月時て行いますので︑ご注意ください︒●法要開始

帰りいただくことも可能です︒ご相談ください︒

日︵水・祝︶春彼岸会法要

４月８日︵月︶釈尊降誕会・花まつり

３月にかかわらず︑花とうばを承って５月●ついたち法要へのご参列の有無■年回忌の法要についております︒詳しくは左記をお読み

日︵日︶観音供養祭・護持会総会

年回忌法要は通常どおり承っておください︒■花とうばについてります︒また︑ご来山なさらずとも︑参列者なしでの年回忌の法要も承っております︒

お申し込みはお電話または

８月

７月

日︵木︶〜

日︵日・祝︶月遅れ盂蘭盆会法要日︵土︶盂蘭盆会法要

７月７日︵日︶新盆合同法要

９月日︵日・祝︶秋彼岸会法要

日︵水︶秋彼岸会

９月

た︑墓 所において︑害 獣・害 虫に

開門時間 内にお参りください︒ま●お申し込みの際に︑次の①〜③︻ＦＡＸ︼
０３ ３３４１ ２１５０

︻電 話︼
０３ ３３４１ ９７４６

月

月

月

日︵火︶歳末法要・除夜の鐘

日︵土︶懺悔会・もちつき

日︵土・祝︶万象供養感謝祭

月３日︵日・祝︶山門大施食会

よる被 害が発 生しております︒せをお知らせください︒

にて承ります︒

っかくのお供え物ですが誘因とな①故人のお名前■お墓参りについて■電話での対応

るため︑お参 りが終わったあとは②花とうばを上げる方のお名前ながらおつとめしております︒︵密接・密閉・密集︶に十分留意し

山内葬儀︑出張葬儀ともに︑三密■御葬儀について

水の苑に燈明を流し︑亡き人を偲

萬燈供養を再開しております︒

供養しております︒現在は本来のられた方のお名前を読み上げ︑ご毎月ついたちに︑その月に亡くな■ついたち法要についてい た だ く か︑ 次 回 ご 来 山 の 際 に●お支払いは現金書留にてご郵送︻代 金︼
１本 ２千円

申し込みください︒●連名不可です︒おひとりずつお③花とうばの本数

萬亀

2024年3月号 vol.145［特 集］

この春、 踏み出す
新たな一歩。

︵ついたち法要開催日を除く︶︒

９時半から 時までといたします︒

お持ち帰りくださいますようお願

お経や法 話の際は互いの距 離を保ご持参ください︒

記載ください︒※ＦＡＸの場合は︑ふりがなも︻代 表︼
０３ ３３４１ ９７４６時までといたします25

い申し上げます︒

９時から

20 17 22 11︻縁の会︼
０３ ３３５３ ６８７４

F
A
X

26

22 19 11 13

31 28 23

次 号予告

本堂でのおつとめの際は、十分に換気。

職員は全員マスクを着用、手洗い消毒を徹底。

30

ぶ時間を共に過ごしましょう︒ご※内容は変更になる場合があります。

18

ちながら行います︒ご参列の方の人︻結の会︼
０３ ５３１５ ４０１５

17

随時、山内各所を清掃・消毒。

受付にアルコール
消毒液をご用意。

東長寺内の感染症対策1723

12 12 11 11

東長寺
基本情報

永

代 供

養

墓

結の会のご案内
現代人の生き方に「ペット共葬」という選択を
人生の大切なパートナーとして、ペットと暮らす人へ。
それぞれの最期は別々でも、いずれまた一緒になれるように。
個人とペットを結ぶお墓「ペット共葬」のご相談を受け付けております。

ずっと、一緒にいよう。

資料請求や個別の見学予約も随時受け付け中です
会員様はもとより、未入会のご家族やお知り合いなど東長寺にご興味のある方もご遠慮無く、ご連絡いただければ幸いです。

「結の会」の 詳しい情報 はこちら

お問い合わせ はこちら
TEL. 03-5315-4015 9：30〜17：00

電話受付時間http://www.tochoji.info（日曜・祝日も受付）

MAIL toiawase@tochoji.org

ど ん な こと で も お 気 軽 に お 問 い 合 わ せ くだ さい
縁の会会員の皆様へ

結の会にて受け付け中の「ペット共葬」や「樹林葬」は、縁の会会員様も契約変更によりお申し込みいただくことが可能です。
詳しくは、文由閣に常駐の結の会事務局スタッフをお訪ねいただくか、上記のお電話またはメールアドレスまで、お問い合わせください。

東長寺寺報 萬亀
発行所：

2023年12月号（第144号）

曹洞宗 萬亀山 東長寺

発行日：2023年12月15日〒160-0004 東京都新宿区四谷4-34（代 表）TEL.03-3341-9746 FAX.03-3341-2150（縁の会）TEL.03-3353-6874（文由閣・結の会）TEL.03-5315-4015

このパンフレットは
FSC 森林認証紙を使用しています。

www.tochoji.jp

FSC 認証は責任ある森林管理を認証する制度です。