その他の区立スポーツ施設など

令和 6 年度

パラスポーツ初心者教室

身健康運動指導士や理学療法士がサポート！ ストレッチ、筋力トレーニング、パラスポーツなどで体を動かします。
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講師： 原 満梨絵（ミズノスポーツサービス）ほか

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費

用： 無料

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対象： 小学生から 64 歳までの区内在住の身体障害児・者

申込： 総合体育館（03-3653-7441）へお電話ください。

（車いす利用者も可）

葛西区民館【中葛西 3-10-1】 小岩アーバンプラザ【北小岩 1-17-1】 東部区民館【東瑞江 1-17-1】 中平井コミュニティ会館【平井 7-1-6】●●

日 程：5/11・7/13・9/14
12/14・2/8
時 間：10 時〜 11 時 30 分●●

日 程：5/11・7/13・10/12
12/14・2/8
時 間：14 時〜 15 時 30 分

アクティブKIDSスポーツクラブ 知
親子で楽しむ運動教室です。
会 場： 小岩アーバンプラザ集会室【北小岩 1-17-1】
日 時： 第 3 水曜日 15 時〜 16 時 ※１０月は第 5 水曜日に実施●講師：認定 NPO 法人トラッソス●●

会 場： スポーツセンター会議室【西葛西 4-2-20】
日 時： 第 4 木曜日 15 時〜 16 時
●講師：一般社団法人みらぷる●対
象： 3 歳から就学前の知的障害児や発達障害児とその保護者●費
用： 親子 1 組につき100 円●申込： この教室はウェブ申込です。

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日 程：6/8・8/10・10/12
1/11・3/8
時 間：10 時〜 11 時 30 分●●●

月ごとに、様々なスポーツを体験し、運動不足を解消します。
●

日時： 第 4 土曜日 9 時 30 分〜 11 時 30 分
※12 月は第 3 土曜日に開催

会

場： 都立白鷺特別支援学校【東小松川 4-50-1】

対●費●申象： 高校生相当以上の知的障害児・者
用： 無料
込： 総合体育館（03-3653-7441）へお電話ください。

●●※5 月、12 月、3 月は鹿本学園【本一色 2-24-11】で開催

ぱかぱかスクール

身 知

馬とのふれあい・乗馬体験などができます。
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日時： 定期的に継続参加できるコースを実施します。
※詳細は申込先にお問い合わせください。

パラスポーツクラブ

車いす陸上競技や、立位での陸上競技の体験を行います。

●知●日 程：6/8・8/10・11/9
1/11・3/8
時 間：14 時〜 15 時 30 分

EDORIKU パラ陸上教室 身●チャレンジ！ スポーツ教室

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日会
対講
費
●申●
●

時： 5/3・6/15・7/20・8/17・9/23
13 時〜 16 時 30 分
場： スピアーズえどりくフィールド【清新町 2-1-1】
象： 自走式車いす利用者または立位での自走が可能な身体障害児・者師： NPO 法人関東パラ陸上競技協会
用： 500 円
込： この教室はウェブ申込です。

デフフットサル教室
日会●対●講●費●申●時： 毎月最終火曜日

18 時〜 19 時

※7 月は 16 日に、3 月は 18 日に開催

すいすいローラースケート教室 知

パラスポーツに精通した指導者が、体を動かす楽しさを伝えます！

バスケットボールボッチャ

アクティブKIDSスポーツクラブ

同伴者と一緒にローラースケートを楽しみます。
●日時： 毎月1回 ※詳細は申込先にお問い合わせください。

●会

場： 水辺のスポーツガーデン【東篠崎 2-3 先】●

対

象： 小学生以上の知的障害児・者会

場： 篠崎ポニーランド【篠崎町 3-12-17】●

対

象： 知的・肢体障害のある小学生

●

費

用： 無料

●

講師： 江戸川区ローラースケート連盟●

申込： 03-3678-7520 へお電話ください。

●費

用： 550 円 ※道具レンタルは別料金●

申込： 03-5636-6550 へお電話ください。

スポーツ・運動相談※必ず介助者同伴でご参加ください。

事業を実施しない場合もあります。詳細の確認や申込は、各申込先へお問い合わせください。

知 知的障害者が対象

ゴールボール

場： 臨海球技場【臨海町 1-1-2】
象： 聴覚障害児・者
師： 伊賀﨑 俊（レプロ東京 総監督）ほか
用： 550 円
込： edo-tf.chika.o-ence@mbr.nifty.com
へご連絡ください。

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身 身体障害者が対象※一部の教室・事業は健常者も参加可能です

身初心者から経験者まで、デフフットサルを楽しみます。
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区立スポーツ施設では、障害児・者を対象に様々な運動プログラムを実施しています。

令和 6 年４月発行

EDORIKUパラ陸上教室▲

エアロビクス

参加可能な教室や、ご自身の適正なスポーツについて、スポーツコンシェルジュに相談できます。お気軽にお問い合わせください。

総合体育館
ボッチャ教室

江戸川区松本 1-35-1☎ 03-3653-7441

障害者トランポリン教室

身 知

障害の有無を問わず、誰でも参加できます。
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●

日対講
●費
●申
●

トランポリンで跳び、体の感覚をつかみます。

時： 第 2 土曜日 13 時〜 15 時

●

対講
●費
●申
●
●

対講
●費
●申
●

象： 小学生以上●※障害の有無は問いません
師： 五十嵐 義臣（ボッチャ審判員）

用： 無料
込： 必要（定員 30 名）※4 月は第 1 日曜日に開催 ※8 月と 9 月は開催しません※12 月は第 3 日曜日に開催

象： 小学生から中学生までの知的障害児
師： 原 満梨絵 ほか 2 名
用： 400 円
込： 必要（定員：各回 10 名）

日時： 第 2 土曜日 15 時〜 15 時 45 分●

対

象： 中学生以上の障害児・者（介助者の同伴可）

講

師： 富澤 由貴 ほか指導員 1 名●

費用： 400 円●

持ち物： 運動着・室内履き・飲み物

●

申対
●講●費
●申
●

パラスポーツ一般公開

日

費

用： 無料

持ち物： 運動着・室内履き・飲み物●

申込： 不要（会場にお越しください）

毎週火曜日

13時〜16時50分

車いすバスケ

第 1 水曜日

18時30分以降

小中学生50円※ 祝日は開催しません。急きょ、中止になる場合があります。

事業を実施しない場合もあります。詳細の確認や申込は、総合体育館へお問い合わせください。

知 知的障害者が対象

身 知

ボッチャ

用： 高校生相当以上210円
込： 必要※11月は開催しません●

対象： 小学生以上※障害の有無は問いません●

講師： 五十嵐 義臣（ボッチャ審判員）

●

費

用： 無料

●

申

込： 必要（定員 30 名）

障害者ダンス教室 身 知

車いす卓球教室

全身を使って楽しく音楽を表現します。

初心者から経験者までレベルに応じた体験や練習ができます。

●

日時：第 2 日曜日

13 時 30 分〜 14 時 30 分●

日

※5 月は第 3 日曜日に開催●

対象： 小学生以上の障害児・者（介助者の同伴も可）●

講師： 一般社団法人 MUCHU

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費

用： 無料

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申込： 必要（定員 30 名）

障害者体操教室

対講●費●申日
対象： 小学生以上の障害児・者●

講師： 和田 誠一

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費

用： 無料

●

申込： 必要（定員 10 名）

プール障害者専用レーン

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日時
対
●講●費
●申
●
●

身 知

プールレーンの一部を障害者専用にします。
●

日時： 水曜日 19 時 30 分〜 21 時●

会

場：大プール 1 コース、小プール半面●

持ち物： 水着・ゴーグル・キャップ・タオル●

費

小中学生 50 円
その他： 個人での自由遊泳の時間とします●

申※6月と10月と1月は第2土曜日に開催※9月と12月は第1土曜日に開催※2月は開催しません

象： 車いすを利用している身体障害児・者
師： 伊藤 誠、江戸川区卓球連盟、T.T Labo
用： 無料
込： 必要（定員 30 名）

身込： 不要（定員 10 名）

程： 4/13・20・27、5/25、6/15・29、7/6・20
8/3・17、9/7・21、10/5・19・26、11/9・16
12/7・21、1/11・18、2/15、3/1・15
間： 18 時〜 20 時
象： 小学生以上 ※障害の有無は問いません
師： 東京都車いすフェンシング協会
用： 無料
込： 不要（会場にお越しください）

パラスポーツ 一般公開

身 知

参加する場合は、必ず事前にお問い合わせください。
シッティングバレーボール
車いすバスケブラインドサッカー
ゴールボール

用： 高校生相当以上 210 円●

時： 6 月以降の第 4 土曜日 9 時 30 分〜 11 時 30 分

初心者でも気軽に楽しむことができます。

時： 第 3 土曜日 11 時〜 12 時●

身車いすフェンシング教室

身 知（上級パラスポーツ指導員）※車いすバスケ：6/5、1/1は開催しません

費●申時： 4月〜8月までの第3土曜日①15時30分〜16時15分【小1〜小3】②16時30分〜17時15分【小4〜中3】③17時30分〜18時15分【高校生相当以上】※5月は開催しません※9月以降はプール改修工事の為開催しません●対象： 小学生以上でトイレコントロールができる方●講師： 和田 誠一（上級パラスポーツ指導員）●費
用： ①②：990 円 / 回 ③：無料
● その他： 介助者 1 名は水着で参加可●申込： 必要（定員：各回 10 名）※11月は開催しません※ボッチャ：12/31、2/11は開催しません●●日時： 第 3 土曜日 9 時〜 11 時

技

※高校生相当の参加には、送迎者が必要です。

楽しみながら水に親しみます。

競

象： 高校生相当以上の知的障害児・者身 身体障害者が対象●●

参加する場合は、必ず事前にお問い合わせください。

時： 第 4 金曜日 19 時〜 21 時

●時： ①第 2 日曜日 13 時〜 15 時
②第 4 土曜日 13 時〜 15 時

持ち物： 水着・ゴーグル・キャップ・タオル●費
用： 高校生相当以上 210 円
小中学生 50 円● その他： 個人での自由遊泳の時間とします
●申
込： 不要

知

障害児・者水泳教室 身 知

身 知

全身の動かし方や、体の感覚を学びます。

●

込： 必要（定員 30 名）●

日技対身 知※7/27、8/11、12/28 は開催しません※12月は第3金曜日に開催●

象：中学生以上でトイレコントロールができる方
師： 栁田 千津子 ほか 4 名
用： 無料
込： 必要（定員 5 名）

競日時： 第 4 土曜日①15時〜15時45分【水慣れ・スキルアップクラス】②15時45分〜16時30分【めざせ4泳法クラス】※7月と12月は開催しません●

皆で楽しみながら、練習や試合を行います。
●日

プールレーンの一部を障害者専用にします。

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知的障害者バスケットボール教室

身 知

プール障害者専用レーン

身 知

音楽に合わせて全身を動かします。

●

象： 小学生から高校生相当までの障害児・者
師： 江戸川区トランポリン連盟
用： 800 円
込：この教室はウェブ申込です

水慣れから泳ぐことまで、楽しく練習します。
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江戸川区西葛西 4-2-20☎ 03-3675-3811

障害の有無を問わず、誰でも参加できます。

時： 第 4 金曜日 18 時 45 分〜 19 時 45 分

障害者水泳教室知時： 第 2 日曜日①10 時〜 10 時 45 分【小 1 〜小 4】②11 時〜 11 時 45 分【小 5 〜中 3】

スマイルエアロビクス

ボッチャ教室※12 月は第 3 金曜日に開催※2月は11日（火・祝日）に開催

自由に駆け回り、運動の基礎や楽しさを学びます。
日日※8月は第1土曜日に開催

なかよし運動教室●

身 知

スポーツセンター

第1土曜日
第2土曜日
第3土曜日
第3土曜日
第4土曜日

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費

用： 高校生相当以上210円

●

申

込：必要

18時以降18時以降18時以降13時〜18時
18時以降小中学生50円※ 祝日は開催しません。急きょ、中止になる場合があります。

事業を実施しない場合もあります。詳細の確認や申込は、スポーツセンターへお問い合わせください。

身 身体障害者が対象

知 知的障害者が対象