かわぐちサポステ

2024年8月
日曜日

セミナーカレンダー
月曜日

火曜日

28

29

水曜日
30

木曜日

金曜日

「習慣術」
たとえ過去に習慣化が上手くいかなかった人でも確実に身につく習慣術とは？
14:00～15：30

4

5

6

～不安の対処～ストレッサー（ストレスの原因となる刺激）に気づき不安に対処する
14：00～15：30
11

12

13
就職氷河期世代を応援する
３か月のステップアップ
プログラム事業説明会
13:30～15:00

18

19

パソコン講座（Word基礎編②）
13:00～16:00
25

パソコン講座（Word基礎編③）
13:00～16:00

1

美文字を書こう「ひらがな編」
14：00～15：30
15

アンガーマネジメント～怒りの管理方法～
14:00～15:30

ビジネススキルワーク～電話応対～
14:00～15:30

21

22

2

3

9

10

カードゲームでコミュニケーション
練習をしよう14：00～15：30

8

14

パソコン講座（Word基礎編①）
13:00～16:00「わたし」を伝える
話し方講座10:00～11:30

1617

夏休み特別企画！

20

ブレスレットづくり
14:00～15:30

26

7

体を動かそう～ソフトボール編～
13:00～17:00

土曜日

131

体を動かそう～卓球編～
15:00～16:30

自分だけのオリジナル名刺を作ろう！
14:00～15:30

即興劇で、あなたにしかない魅力を探そう
14:00～15:30～初めてのドローン操縦～
14:00～15:30

23

物語をつくろう14：00～15：00

27

28

29

30

CADってなんだろう？
14:00～15:30

体を動かそう～ソフトボール編～
13:00～17:00

求職活動にも役立つ！
ゼロからはじめる
ＡＩ体験セミナー
14:00～15:30

わくわくする
目標設定の仕方＆いつからでもプロを目指せる仕事
14:00～15:30

24「自分」を活かす
プレゼンテーション講座
10:00～11:30

231

かわぐちサポステHP

かわぐちサポステでは日々様々なセミナーを開催しています！（参加費無料）
参加には【利用者登録（無料）】が必要です。まずはお気軽にお問い合わせください★
📞：048-255-8680／✉：kawaguchi.saposute@mail.o-hara.ac.jp 月～土曜日 ９～１７時

日付時間担当者

種別

タイトル

セミナーの内容

過去に何かを習慣にしようとして、上手くいかなかったことはありませんか？
習慣化は自分にはできないと思っていたりしませんか？
安心してください。誰でも確実に身につく習慣術があります。今回はその方法をご案内します。

8/1(木)

14：00～15：30

伊庭

自己理解

「習慣術」
～ たとえ過去に習慣化が上手くいかなかった人でも確実に身につく習慣術とは？ ～Kiracu南浦和

8/2(金)

14：00～
15：30

吉野

コミュニケーション

カードゲームでコミュニケーション練習をしよう

人見知り、話下手、コミュニケーションが苦手。カードを使ったコミュニケーションゲームをしましょう。
失敗しても大丈夫！緊張を減らし、話し方のコツ、自己紹介の仕方から練習していきます。
好評につき、今月も開催。再参加も大歓迎！

8/5(月)14：00～
15：30

岡本/
朝倉

自己理解

～不安の対処～ストレッサー（ストレスの原因となる刺激）に気づき不安に対処する
キャリアコンパス

私たちは日常のふとした時に不安という感情に気がつきます。
将来についての不安、コミュニケーションの不安、様々な不安をいだかせるストレッサーに気づき、できる対処を考えましょう。
楽しみながら運動していい汗かきましょう！！
集合時間：12：15 / 集合場所：スタッフに確認してください。
開催場所：東スポーツセンター ソフトボール場
開催時間：13：00～16：30（16：30～撤収、グランド整備）
持ち物：タオル、飲み物、帽子（昼食は済ませてきてください）＊詳細はスタッフまでお問い合わせください。

8/7(水)

13：00～
17：00

寺岡

スポーツ

体を動かそう～ソフトボール編～

8/8(木)

14：00～
15：30

結城

教養

美文字を書こう「ひらがな編」

8/9(金)

13：00～
16：00

山口

PC

「パソコン講座」WORD基礎編①

8/10(土)

10：00～
11：30

柴田

コミュニケーション「わたし」を伝える話し方講座

誰かに自分の考えを伝えるのは難しい。でもその分伝わった時、とてもうれしく感じます。この講座は就職の面接だけでなく、すべてのコミュニケーションで自分の想いを伝えるための練習の場です。「わたし」について話して聴いてもらうことの楽しさを、ぜひ体験しに来てください。
働くに向けて生活リズムを整えたい、自分は何ができるかわからない、パソコンやコミュニケーションに自信がない…など悩んでいませんか。
東京ミドルワークチャレンジでは、３か月にわたる就労支援プログラムを行うことで皆様の就労準備に向けたサポートを行っています。当日はそのプログラムの説明と体験ワークも行います。
怒りの感情が出る、イライラする時はだれしもあると思います。
その感情自体は普通のことですが、そのままにしておくと強いストレスとなって様々な部分で影響が出てきます！このプログラムを通して自分に合ったコントロール方法を見つけましょう！

美しい文字を書けることは、一生の財産です。
いつでもどこででも美しい文字を書ける喜びがあなたの自信にもつながります。
今回はひらがなを美しく書くコツを習得しましょう。

パソコン初心者でも、基礎的操作から学べます。ビジネス文書を作成してみましょう。

13：30～8/13(火)
15：00

有田

就活

～就職氷河期世代を応援する
３か月のステップアッププログラム～
東京ミドルワークチャレンジ 事業説明会

8/14(水)

14：00～15：30

若田部

自己理解

アンガーマネジメント～怒りの管理方法～
ココルポート南越谷駅前office8/15(木)

14：00～
15：30

田村

就活

ビジネススキルワーク～電話応対～
シャローム西川口駅前

8/16(金)

14：00～
15：30

田続

就活

夏休み特別企画！
～初めてのドローン操縦～
川口高等技術専門校

8/17(土)

14：00～
15：30

海原

コミュニケーション

即興劇で、あなたにしかない魅力を探そう

8/19(月)13：00～
16：00

山口

PC

「パソコン講座」WORD基礎編②

8/20(火)14：00～
15：30

白澤

ミニ

ブレスレットづくり

色とりどりのビーズを組み合わせてオリジナルのブレスレットを作ります。
体を動かそう～卓球編～
楽しみながら運動していい汗かきましょう！！
集合時間：14：30 / 集合場所：川口サポステ（集合してみんなで移動します）
開催場所：西スポーツセンター・体育室 開催時間：15：00～16：30（16：30～撤収）
持ち物：上履き、タオル、飲み物、ラケット（持っている人はご持参ください）

仕事をしていると電話応対の場面は多々あります。このワークでは、テーマごとにポイントをお伝えし、基本を覚えていただきます。いっしょに、電話応対のスキルを磨いていきましょう。
今回は、電話の受け方とマナーについてお伝えします。
モノづくりの魅力と高い就職率の職業訓練校の魅力を機械科職員が直接お伝えします。
ドローンを上手に飛ばして３Dプリンタ製のレアアイテムをもらおう！君もドローンデビュー！
人それぞれ、個性があります。個性は、出そうとして出すもの、あえて作るものではなく、その人の普通のところです。本講座では、かんたんなキャラクターを演じてみることによって、その人の普通から、その人しか出せない魅力を探し出します

パソコン初心者でも、基礎的操作から学べます。ビジネス文書を作成してみましょう。

15：00～
8/21(水)
16：30

寺岡

スポーツ

体を動かそう～卓球編～8/22(木)14：00～
15：30

伊藤/
佐藤PC

自分だけのオリジナル名刺を作ろう！
ウェルビーチャレンジ大宮東口

PowerPointで自分でデザインしてオリジナル名刺を作ります。
作り方は丁寧にわかりやすくご説明しますので、安心してご参加ください。
皆様のご参加お待ちいたしております。

8/23(金)

14：00～
15：00

梅津コミュニケーション

物語をつくろう好きな絵を描きます。その絵をもとに皆で話し合い物語を作っていきます。
コミュニケーションをとりながらどんな物語ができるか、、、最後に発表します。
プレゼンテーションはビジネスの場だけでなく、就職活動でも求められるようになってきました。そこでプレゼン
テーションの基本やコツを学びながら、実際に代表者に実践してもらう機会を設けました。仕事で必要な話すスキルをお互いにフィードバックしあいながら学びましょう。就職活動以外にも、より「自分」を表現したい人におススメです！

10：00～
8/24(土)
11：30

柴田

就活

「自分」を活かすプレゼンテーション講座

8/26(月)13：00～
16：00

山口PC「パソコン講座」WORD基礎編③

8/27(火)14：00～
15：30

正能/
木村PC

CADってなんだろう？
トレパニア

CADソフトがどの様な業種で使われているのかを知り、どんな仕事に使用されているかを知り、CADに触れて理解を深めて見ませんか？
楽しみながら運動していい汗かきましょう！！
集合時間：12：15 / 集合場所：スタッフに確認してください。
開催場所：東スポーツセンター ソフトボール場
開催時間：13：00～16：30（16：30～撤収、グランド整備）
持ち物：タオル、飲み物、帽子（昼食は済ませてきてください）＊詳細はスタッフまでお問い合わせください。

8/28(水)

13：00～
17：00

寺岡

スポーツ

体を動かそう～ソフトボール編～

8/29(木)

14：00～
15：30

岡元PC

求職活動にも役立つ！
ゼロからはじめるＡＩ体験セミナー
ＪＢＣＣホールディングス株式会社

8/30(金)

14：00～
15：30

北田

仕事理解

わくわくする目標設定のしかた＆いつからでもプロを目指せる仕事【介護】株式会社ビジュアルビジョン

パソコン初心者でも、基礎的操作から学べます。ビジネス文書を作成してみましょう。

今、話題のAIを使って、自分の考えをまとめたり、会社の情報を調べたり、求職活動でも役立つAIを体験できます。
マウス、キーボードが使えればOK！スタッフがサポートしますので、ぜひ気軽にご参加ください。
※講座で使用するパソコンはサポステで準備します。
「自分なんて…」と悩みやすい方必見！わくわくしながらスモールステップで目標達成、成功体験を獲得する方法をお伝えします。
「〇〇さんがいてくれてよかった」と言ってもらえる、福祉のお仕事についてお話します！

かわぐちサポステ

2024年9月
日曜日

セミナーカレンダー
月曜日

火曜日

水曜日

2

1

さいたま市で働こう！
インターンシッププログラム
14：00～15：30

3
ものづくりは面白い！
職業訓練校ってどんなところ？
14:00～15:30

98

木曜日

金曜日

4

10

5

6

7

12

13

14

ネガティブ思考は止まらない。
その理由とは？
14：00～15：30

最先端！
役立つ就活応援サイト体験～メタバースってなに！？～14:00～15:30

1920

ニート、ひきこもりから正社員になれる会社のハナシ～手に職つけちゃおう～
14：00～15：30

体を動かそう～バレーボール編～
15:00～16:30

11

土曜日

パソコン講座（Excel基礎編①）
13:00～16:00「力の抜き方上手」を目指そう
14:00～15:30
パソコン講座（Excel基礎編➁）
13:00～16:00

15

体を動かそう～ソフトボール編～
13:00～17:00

体を動かそう～卓球編～
15:00～16:30

17

16

ストレスのサインと対処方法
14：00～15：30

22

23

30

ハロウィン
フラワーアレンジメント
14：00～15：30

ビジネスマナー講座
14：00～15：00

24
気持ちのコントロール～自己受容の考え方～
14：00～15：30

29

18

25
体を動かそう～ソフトボール編～
13:00～17:00

1

パソコン講座（Excel基礎編③）
13:00～16:00

26
ハローワークのトリセツ～お仕事探しのはじめの一歩～
14：00～15：30

2

★NEW★

「わたし」を伝える
話し方講座
10:00～11:3021
みんなの即興劇
14:00～15:30

27

体を動かそう～テニス編～
15:00～17:00

3

28「自分」を活かす
プレゼンテーション講座
10:00～11:30

4

5[会社見学会と同時開催]
東京駅の今どきオフィスで学ぶ
ＡＩ初心者セミナー
13：00～16：00
6

7

現在就労をしていない方を対象に様々なセミナーを開催しています（参加費無料）
事前に【利用者登録（無料）】をすればご参加可能！まずはお気軽にお問い合わせください♪
📞：048-255-8680／✉：kawaguchi.saposute@mail.o-hara.ac.jp 月～土曜日 ９～１７時

かわぐちサポステHP

日付

時間

担当者名

種別

タイトル

9/2(月)

14：00～15：30

9/3(火)

14：00～15：30

セミナーの内容

佐々木
樋山

就活

さいたま市で働こう！
インターンシッププログラム
キャリアバンク株式会社

さいたま市内で正社員就職を目指す５０歳未満の未就職又は非正規就労の方を対象としたプログラムの説明会です。 座学研修や参加自由のパソコン研修で学びインターンシップ（職場体験）を経て正社員を目指しましょう！

田続就活

ものづくりは面白い！
職業訓練校ってどんなところ？
川口高等技術専門校

技術を身に付け、高い就職率の職業訓練校の魅力を機械科職員が直接お伝えします。
当校の機械で削り出された金属製のコマにラインストーンをつけるワークショップ体験と３Dプリンターについて知ろう！ミニセミナーを開催します。ものづくりに興味がある人はぜひ参加してみてください。

体を動かそう～バレーボール編～
バレーボールを楽しもう

楽しみながら運動していい汗をかきましょう！！
集合時間：14:30 集合時間：川口サポステ（集合してみんなで移動します）
開催場所：西スポーツセンター体育室 開催時間:15:00～16:30（16:30～撤収）
持ち物：体育館履き 飲み物 タオル バレーボール（持っている方はご持参ください）

9/4(水)

15：00～
16：30

平野スポーツ9/5(木)

14：00～
15：30

泉田

仕事理解

9/6(金)

13：00～
16：00

山口PC「パソコン講座」Excel基礎編①

パソコン初心者でも、基礎的操作から学べます。表の作成してみましょう。

9/9(月)

13：00～16：00

山口PC「パソコン講座」Excel基礎編②

excel初心者向け講座 表とグラフ

ニート、ひきこもりから正社員になれる会社のハナシ住み込みで寮費も無料！ひとり暮らしが始められる！研修も手厚い！
～手に職つけちゃおう～「屋根づくり」で業界トップ！そんないい話が！？と思った人、是非聞きに来てください。
南富士株式会社

9/10(火)

15：00～16：30

寺岡

スポーツ

体を動かそう～卓球編～

9/10(火)14：00～15：30

中屋敷

自己理解

「力の抜き方上手」を目指そう
ココルポート南浦和駅前office

体を動かそう～卓球編～
楽しみながら運動していい汗かきましょう！！
集合時間：14：30 集合場所：川口サポステ（集合してみんなで移動します）
開催場所：西スポーツセンター・体育室 開催時間：15：00～16：30（16：30～撤収）
持ち物：上履き、タオル、飲み物、ラケット（持っている人はご持参ください）皆さんは、自分は「完璧主義」だと思ったり、人からそう言われたことはありますか？
完璧主義にはいい面がありながらも、それによってストレスを抱えやすくなってしまう側面もあります。長く働く上で、完璧主義の考え方を和らげて、少しでも楽に過ごすことができる方法をワークを通して学べるプログラムです。
楽しみながら運動していい汗かきましょう！！
集合時間：12：15
集合場所：スタッフに確認してください。
開催場所：東スポーツセンター ソフトボール場
開催時間：13：00～16：30（16：30～撤収、グランド整備）
持ち物：タオル、飲み物、帽子（昼食は済ませてきてください）＊詳細はスタッフまでお問い合わせください。

9/11(水)

13：00～
17：00

寺岡

スポーツ

体を動かそう～ソフトボール編～

9/12(木)

14：00～15：30

伊庭

自己理解

ネガティブ思考は止まらない。その理由とは？
Kiracu南浦和

9/13(金)

14：00～15：30

吉野

就活最先端！役立つ就活応援サイト体験～メタバースってなに！？～9/14(土)

10：00～11：30

柴田コミュニケーション「わたし」を伝える話し方講座

誰かに自分の考えを伝えるのは難しい。でもその分伝わった時、とてもうれしく感じます。この講座は就職の面接だけでなく、すべてのコミュニケーションで自分の想いを伝えるための練習の場です。「わたし」について話して聴いてもらうことの楽しさを、ぜひ体験しに来てください。

9/17(火)14：00～
15：30

渡邉

自己理解

ストレスのサインと対処方法
SAKURAわらびセンター

どういう時にストレスを感じやすいですか？ストレスは「嫌なこと」だけじゃない！！
どんなことがストレスになるのかを分かりやすく学びます。さらに、自身のストレスサインについて振り返り、ストレス対処を行うタイミングを知っていきましょう。

9/18(水)

14：00～
15：00

梅津

就活

ビジネスマナー講座

名刺（８月の講座で名刺を作成された方は持参してください）や資料の授受方法、あらゆる場面でのお辞儀の仕方、基本的な言葉遣いなど、初歩的なマナーを学びましょう。

9/19(木)

14：00～
15：30

白澤ミニ

ハロウィンフラワーアレンジメント

かぼちゃやおばけのミニバケツに造花を挿してつくるフラワーアレンジメントです。

9/20(金)

13：00～
16：00

山口PC「パソコン講座」Excel基礎編③

excel初心者向け講座 データベース基本・印刷設定

9/21(土)

14：00～
15：30

梅津コミュニケーション

みんなの即興劇

即興劇は普通の演劇とは違って台本がなく、役割もセリフもその場の雰囲気で決めながらみんなでストーリーを作っていきます。そのためさまざまなキャラクターを演じることができ、いつもと違う自分が発見できます。自分の奥底にあるあなたにしかない魅力を、即興劇で引き出してみませんか？

9/24(火)14：00～
15：30

岡本/
朝倉心理

気持ちのコントロール～自己受容の考え方～
キャリアコンパス

私たちは日常的に気持ちをセルフコントロールして生きています。ですが、それがなぜかできないことがあります。
もやもやによって行動停滞に陥らないように、またご自身を傷つけることがないように自己受容について考えてみましょう。

9/25(水)

13：00～17：00

9/26(木)

14：00～
15：30

9/27(金)9/28(土)

9/30(月)15：00～16：30

10：00～
11：30

13：00～
16：00

寺岡田中

梅津柴田

長谷川/
加藤

ネガティブなことを無理にポジティブに考えたりしていませんか？
ネガティブなことを無理に抑制したりしませんか？理由を知ることで少し気持ちが楽になるかもしれません。
お仕事探しに役立つサイトがたくさん開発されています。メタバース、AI、バーチャル空間、みんなで一緒に使い方体験をしましょう。スマホ持参歓迎です。

楽しみながら運動していい汗かきましょう！！
集合時間：12：15
集合場所：スタッフに確認してください。
開催場所：東スポーツセンター ソフトボール場
開催時間：13：00～16：30（16：30～撤収、グランド整備）
持ち物：タオル、飲み物、帽子（昼食は済ませてきてください）＊詳細はスタッフまでお問い合わせください。

スポーツ

体を動かそう～ソフトボール編～

就活

ハローワークのトリセツ～お仕事探しのはじめの一歩～
川口ハローワーク

ハローワークは誰でも利用できることをご存知ですか。
ハローワークの利用の仕方から、実際にどのようなお仕事があるのか求人票を見ながらお話しします。
まずはできることから第一歩！ぜひご参加お待ちしています。

体を動かそう～テニス編～

体を動かそう～テニス編～
楽しみながら運動していい汗かきましょう！！
集合時間：14：30 集合場所：川口サポステ（集合してみんなで移動します）
開催場所：西スポーツセンター・体育館 開催時間：15：00～16：30（16：30～撤収）
持ち物：上履き、タオル、飲み物、ラケット（持っている人はご持参ください）

スポーツ

就活

仕事理解

「自分」を活かすプレゼンテーション講座

プレゼンテーションはビジネスの場だけでなく、就職活動でも求められるようになってきました。そこでプレゼンテーションの基本やコツを学びながら、実際に代表者に実践してもらう機会を設けました。仕事で必要な話すスキルをお互いにフィードバックしあいながら学びましょう。
就職活動以外にも、より「自分」を表現したい人におススメです！

8月に好評だった初心者向けAIセミナーを、東京駅直結のＪＢＣＣホールディングス本社で再開催！
[会社見学会と同時開催]
話題のAIの使い方に加え、オフィス見学と仕事内容紹介も予定しています。
東京駅の今どきオフィスで学ぶＡＩ初心者セミナー IT企業の働き方に興味がある方やAIの活用方法を知りたい方はお気軽に参加ください。
※集合時間：12：00 / 集合場所：川口サポステ →JR川口駅12：15発乗車予定
JBCCホールディングス株式会社
集合してみんなで電車移動します。昼食は済ませてきてください