ウェーブ通信〈no.87〉
2019 年 01 月号

87

NPO 法人コミュニティ・ネットワーク・ウェーブ号

画＝「おしょうがつ」簗田 凛さん（10 歳）

1新年のごあいさつ
理事長

佐光 正子

明けましておめでとうございます。
穏やかな晴天のなか、今年も新年のごあいさつができることを心から嬉しく思います。
お元気で新年をお迎えの方、大切な人との別れで昨年とは違った年をお迎えの方、病気や事情を抱え困難な状況で新しい年をお迎えの方、さまざまな方がおられると思います。それでも、明るい太陽は等しく私たちを照らしてくれました。皆さまにとって、健やかで良いことの多い年でありますようお祈りします。穏やかな気持ちで互いに助けあい、共に歩んでいきましょう。
平成最後の年となり、私たちの国は大きな節目を迎えます。このような流れの中で、ウェーブの事業も刻々と変化しています。介
護事業はますます頼りにされ、地域での大切な役割を果たすことになるでしょう。また相談事業は、これまで委託事業をこなすことで精一杯でしたが、ウェーブ独自の活動へと変化しています。
講座や他団体との連携により、広く暮らしの中で情報を発信し、仲間や地域とのつながりの中での中長期的支援に向けて緩やかに活動していきます。
ウェーブのホームページを更新しました。過去の会報で懐かしい記事を読むことができますので、ぜひご覧ください。
みなさま、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
2皆さんに助けられ、「むらさき屋」
開店
夏の開催から半年。2018 年 2 回目となる「むらさき屋」を 12 月 22 日に開店しました。販売プロジェクトのメンバーが中心になっての開催です。
手作り品は分室を使って制作が進みました。ミシンや材料を保管できる分室のあることが、とても力になっています。ウェーブブランドの製品がだんだん整ってきました。皆さんのアイデアや技量はすごいです！
作品と同様にむらさき屋で大切にしているのは、「女性への暴力根絶」に向けた啓発活動です。作品には一つ一つにメッセージをつけています。
相談事業のこれまでの道のりを載せたリーフレットも積極的に配布しています。今回はパープルリボン活動や各地で行われているライトアップについてもお伝えしました。男性でも関心を示してくれる方もいて、心強く思いました。女性も男性もなく、皆で人権侵害や暴力のない町にしていきたいと思います。
12 月 22 日は、日頃はあまり交流のないウェーブのボランティアさんたちが来店してお買い物をしてくれて、楽しいおしゃべりの時間を過ごしました。また、販売品用の毛糸の作品もご協力いただきました。連続講座にも介護スタッフの方と共に参加してくださり、ウェーブの仲間を実感でき、とても嬉しかったです。笑顔と元気があふれる時間が流れた一日でした。
3

ケアマネジャー便り

新しいケアマネです！
昨年 11 月よりケアマネジャーとして、ウェーブのお仲間に入れていただいた鈴木和子です。ウェーブとのご縁は約 25 年前、駒沢地区会館での食事会のお手伝いが始まりでした。その後、緊急介護人やヘルパーとして活動後、年に数回イベント等でお手伝いさせていただいておりました。今後ケアマネジャーとして、またウェーブのさまざまな活動を通して、新しいご縁がつながることを嬉しく思っています。
年明け頃から陽が伸びたと感じるようになり、また紅梅が咲き始めているのを見つけると春が待ち遠しくなりますが、これからが寒さの本番です。身近でインフルエンザの流行も聞かれるようになりました。
インフルエンザの予防として、「不要不急の人ごみへの外出は避ける」「外出後は手洗い・うがいをしっかり行う」「食事、水分と休養をしっかり摂る」。これを実行して、皆様とご一緒に春を迎えたいと思います。
（鈴木和子）
これからどうぞよろしくお願いいたします。

ケアマネジャーを引退します
ウェーブの介護事業に新しく鈴木が加わり、ホンの少し若返りました。一宮は 70 歳になったこともあり、これを機にケアマネジャーの業務を引退し、地域福祉の活動に専念します。もともと地域の課題に取り組む中で、「介護」は避けて通れない問題で必然的にケアマネジャーの資格を取りました。今は若い（少なくとも私よりは）ケアマネジャーが 5 人頑張ってくれているので、安心して任せられます。
ケアマネ引退で、少しは時間に余裕ができるかと期待していたのですが、ヒョンなことから地元の高齢者クラブの世話人を引き受けることになって、相変わらずバタバタの毎日になりそうです。でも、人生100 年時代と言われる昨今、あと 10 年は社会のために役立ちたいと（一宮蓉子）
健康体操に励む私です。
4

「道草」が移転します
現在、ウェーブの活動拠点として借りている物件は 3 か所あります。さらに、この 3 か所以外にも公共施設での講座やサロン活動、民間施設での居場所や相談活動などがあります。
その時その時の状況でこのようになったのですが、今の段階で財政的にも人的にも 3 か所の活用・維持が大変になってきました。ウェーブも設立から25 年になり（いつのまにやら月日が経っていた )、関わる人も高齢化しているわけです。若返りはあまり期待できなく（笑）、だんだん無理がきかなくなってきています。できるだけお金や人手をかけないで活動をする工夫が必要な時期だと感じています。
そういうわけで、今の「道草」を分室に移転することにしました。4 月をめどに引越し作業を進める予定です。過去 25 年のうちに引越しが 8 回ありましたが、今の場所は 6 年と一番長かったでしょうか。駒沢中学校の前で小泉公園にも近いので、いろいろな活動に便利だったのですが、同じマンショ
ン 3 階の介護事業所はそのまま残るのでうまく活用できたらと思います。

分室では、これまでも歌声サロンや俳句・麻雀・書道などの活動がありました。これからはまだ空いている曜日・時間帯を充実させ、せっかくの場所を有効に活用したいと思います。築 60 年ほどの古民家で、来る方が「実家に帰ったようで懐かしい」「気持ちが落ち着く」などとよく言われます。世田谷区の歴史資産の「駒沢給水塔」の近くで、とても静か。いろいろなことができそうです。みなさんにアイデアを出していただき、素敵な「道草」が再生できるといいなと思っています。

今年もママレード作りが始まります！

あちこちから、「まだママレードはできないの？」と声をかけられる時期になりました。待っていてくださる方がいるというのは、ありがたいことです。
3 月まで以下の日程で作業をします。ご都合がつけば、お手伝いくださると嬉しいです。
（半日でも数時間でも可）＊ 4 月からは未定
・月日：1 月 31 日（木） 2 月 5 日（火）・14 日（木）・19 日（火）・28 日（木）3 月 8 日（金）・15 日（金）・21 日（木）・30 日（土）・時間：10 時から 16 時頃
・場所：弦巻区民センター 3 階 料理講習室
5ウェーブカレンダー
日

月火

第１週

10:15-11:45

みどりがめ

14:00-16:00

健康麻雀

14:00-16:00

編み物・書道第２週

健康麻雀

14:00-16:00

編み物・書道手 芸

10:00-12:00

初心者麻雀

14:00-16:00

手 芸

第３週

10:00-12:00

初心者麻雀

健康体操

みどりがめ

14:00-16:00

健康麻雀

第４週

10:15 11:45
10:15-11:45

みどりがめ

編み物・書道14:00-16:00

手 芸

10:00-12:00

10:00-12:00

健康体操/吹き矢

どんぐり

13:30-16:00

14:00-16:00

14:00-16:00

健康麻雀

14:00-16:00

編み物・書道土14:00-16:00

10:00-12:00

13:30-16:00

金

俳句を楽しむ健康体操

14:00-16:00

駒沢中学校「支えあいルーム」で開催

10:00-12:00

10:00-12:00

どんぐり

みどりがめ

木

健康体操

10:15 11:45
10:15-11:45

13:30-16:00

水
10:00-12:00

歌声サロン

13:30-16:00

ウェーブ分室で開催

書道

14:00-16:00

手 芸

第５週

10:00-12:00

健康体操

14:00-16:00

健康麻雀

14:00-16:00

編み物・書道14:00-16:00

手 芸

みどりがめ

夕食会

これまでの「古切手の整理」と「ウェスづくり」に加えて、
第 1・3 週は「健康麻雀」と「卓球」、第 2・4 週は「花絵」を行います。

毎週火・木曜日のカレーお楽しみ
定食

350 円

400 円
6

17：00 〜 18：00 に開催。

18：00 以降に食べたい方は、17：00 までにお電話を！

サロン活動の近況■「健康体操こまざわ」で落ち葉掃きボランティア
上馬あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）、上馬地区社会福祉協議会、上馬まちづくりセンターが中心になって「地域のちょっとした困りごと」を解決するプロジェ

クトにウェーブも参加しました。
地域の方から「庭の木の葉が落ちて道路に積もっている。
気になるけど、高齢になり自分では掃くことができず困っている」という相談があったとのこと。そこで、11 月の初旬「健康体操こまざわ」のメンバーの協力を得て、体操の代わりに落ち葉掃きで身体を動かし、問題解決に協力しました。
昔は自然に隣近所で助け合って、生活が成り立っていた部分もありましたが、今は「干渉しない」精神から近隣の付き合いが減ったり独り暮らしが増えて、孤立する人がたくさんいます。
「お互いさま！」の助け合いの気持ちがあれば、ちょっとした困りごとは難なく解決できると思うのですが・・・。
気軽に声をかけあい、助けを求められる関係が広がるといいですね。

■「みどりがめ」〜健康麻雀で脳トレ、卓球で筋トレ〜「みどりがめ」は使用済み切手の整理とウェスづくりのボランティア活動をするサロンとして発足。いつまでも若々しい常緑樹と長生きのシンボル亀にあやかって「元気で長生き」を願った名前です。
手紙等に張ってある切手をきれいに切り揃えて、ボランティア協会に届けると、協会はアチコチから集まった切手をまとめて視力障害の方の専門老人ホームに送り、ホームは業者に引き取ってもらった代金を運営の補助にする仕組みです。最近はメールの普及やダイレクトメールが増え、切手が集まりにくくなっていますので、少しでも集めて届けてくださると嬉しいです。
ウェスづくりは不要になった古着で綿 70 パーセント以上のものを、縫い目や袖、襟などを切り離し使いやすい大きさにします。それを近くのデイホームに届けて使い捨て雑巾として利用してもらいます。
いずれも「ハサミ」ひとつで誰でもできる社会貢献活動としてスタートし7たのですが、スタートから約 20 年、自分たちも歳をとり自らの健康・体力維持も考える必要が出てきました。そんななか、「麻雀や卓球をやりたい」という声があり「じゃあ、やろうよ」ということに。これまでも月 2 回は「花絵の会」がありましたが、メニューが増えました。
特に「卓球」の人気にはびっくり！！

卓球台などないので、長机を並べてネットもなく玉を打つだけですが、皆さんの顔付きが違うのです！ 「わー」

「キャー」と楽しそうに声も出て、ピーン・ポーンとゆっくり打つ割に運動量は大きく、息があがり汗が出てきます。若いころに卓球をやったという方もいて、また旅行でホテルに泊まった時やったとか、結構親しみがあるようです。
張り切りすぎて足がもつれて転ばないかと心配ですが、無理しないで楽しんでもらいたいですね。とりあえず、「5 分たったら交代」ということにして、無理せず楽しく体力づくりができるといいと思います。健康体操にも取り入れようかとの声も上がって、卓球の人気は広がりそうです。

みどりがめは当面、第 1・３週が「健康麻雀」と「卓球」、第 2・4 週が「花絵」です。切手整理とウェスづくりは毎回やっています。どうぞご参加ください。

ひじかわ

四国肱川の豪雨水害〜おおなる工房の取り組み〜（2）

愛媛県

松山市
大洲市大川地区

昨年 7 月 7 日。愛媛県大洲市を流れる肱川が氾濫し、市内では 4,000軒ほどが水に浸かりました。のちに「西日本豪雨」と呼ばれ、岡山県倉敷市の真備町の被害が大きく報道されていますが、瀬戸内海を挟んだ四国・愛媛県でもこれまでとは桁違いの大水害となりました。
特に被害が大きかったのは、私が暮らしている大洲市、そして隣の西予市、少し南の宇和島市です。大洲市と西予市には肱川（長さ103km の一級河川）が流れていて、治水と利水（主にみかん園の干害対策）を目的に２つのダムが建設されていますが、どちらも想定をこえる雨量にダムが耐えきれなくなり、流れてきた水と同量を放流しました。大洲では安全とされている量の 10 倍 !! の水が一気に放流され、川の両側を走る国道や県道の高さをはるかに超える水位まで上昇。そ8

左が水害直後の古民家。右は同じ場所に今年正月の花を。の高さの家は軒並み浸水、または流失してしまいました。
さらに問題なのは、このダム放流操作が下流域にきちんと伝わっていなかったことです。激しく降り続く雨音で、防災無線の放送が聞こえない…。その前に土砂崩れがあって、そもそも放送設備が機能していなかった…。など、想像しただけでも恐ろしい事態でした。
私が暮らす大洲市大川地区は肱川流域にあり、これまでに何度も水害にあっています。でも、今回くらいの雨量だったら避難しなくても大丈夫だろうと、安心して朝ご飯を食べていたところに、大量の水がやってきて逃げ遅れ、命を落とした人もいます。はるか上流で百年に一度の豪雨となっていたことが、伝わっていなかったのです。
豪雨は当然のことですが、これに加えて 2 つのダム放流の操作法と、市の避難指示の出し方にも問題があったのではないかと、住民・自治体・ダムを管轄する国交省の三者がこの未曾有の大水害を検証し、このような災害を二度と起こさないための対策を模索しているところです。
私たちの古民家大石邸も 1 階部分が浸かってしまいました。私の家は山の上にあるので難を逃れましたが、7 日の夕方、現場に到着した
ときは、変わり果てた姿に茫然自失となりました。翌日から仲間が手伝ってくれ、ボランティアの手も借りて、2 週間ほどでなんとかすべてのゴミを外に運び出し（畳の重かったこと！）、気持ちを新たにして再興に向けて歩を進めることをみんなで確認したものでした。
あれから半年。被害家屋の数に大工さんの数が足りず、個人の家を優先していることから、私たちの古民家にはまだ手が付いてませんが、今秋にはなんとか改修を終えて、来春には古民家レストランを開業し、（宮本幹江）
食と知と人に出会う場をつくりたいと思います。
ウェーブのみなさんには過分な復興支援金をいただき、ありがとうございました。
来春に古民家レストランを開業予定ですので、その資金に使わせていただきます。
9紅椿我の心を包み咲く重子

さざん花の垣より洩れる琴を聞く
上杉

わび助の咲いてうれしき裏通り

娃子喜久子

早咲きの梅一二輪いとおしい

中田

咲き初めし黄水仙に強き風

松羽目の緑豊かに初芝居

天恵の日和さづかる寒参り

山本

水仙を生けて潤ふ侘び住ひ横構

初売りの声の飛び交う人の波

初春や水琴窟を巡り聞く

巡礼の野辺にかすかな水仙香

一宮

フミ子

欣子

幸子

蓉子

10

夕日見るベンチの二人日脚伸ぶ
内藤

荒縄の結び目ゆるぶ干大根

中島卆寿まであと一息や雑煮食ぶ

ウェーブ
俳句の会

七福神のご利益がありますように。
◎お正月の 5 日に、友人と小江戸川越の七福神めぐりに行ってきました。翌日からは寒波が押し寄せ寒くなるという予報でしたが、この日は穏やかに晴れて暖かい絶好の小旅行日和。しかもガイド付き。
◎第 1 番の毘沙門天・妙善寺で水琴窟の音を聞いていると、初老の男性が解説をしてくださり、ついでに 7 番までの全行程を同行ガイドしてくださったのです。地元の方で、健康のため毎日散歩しているそうで、七福神はもちろん川越の街も熟知されていて近道や名所を効率よく回らせてくれました。今年は春から縁起がいいね！
（一宮蓉子）◎良い年になることを期待しましょう！！

ウェーブの会員になりませんか（会員登録のお願い）■正会員：年会費３, ０００円
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ウェーブ通信「おおなみこなみ」は、コミュニティ・ネットワーク・ウェーブ（ＣＮＷ）の活動を多くの方に知っていただくために、年 4 回発行しています。ボランティアさんや地域の方、ウェーブを利用されている方などから記事をいただき、絵の好きな方から表紙やイラストを提供いただいています。ウェーブは「地域」を見つめながら活動しています。
地域のいろいろな声の発表の場として、みなさんに利用していただきたいと思っています。
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NPO法人 コミュニティ・ネットワーク・ウェーブのご紹介◎ NPO法人 コミュニティ・ネットワーク・ウェーブ（ＣＮＷ）は、障害のある人もない人も、高齢者も子どもも若者も、すべての人が家庭や地域の中で普通に日常生活を送り、支えあって暮らす社会（ノーマライゼーション）の実現をめざして、1994 年に設立されました。高齢者・障害者の支援をはじめ、差別や偏見による人権の問題、家庭内での暴力の問題、環境保護に関わるリサイクルなど、さまざまな問題に取り組み、その解決に向けて努力を重ねています。不安の多い世の中において、心のよりどころを求めている多くの人たちのオアシスになれることを願って活動しています。
）（世田谷線上町

世田谷

松陰神社前〒 ●トヨタ●交番

ガスト●

世田谷通り

駒留通り
● 弦巻中

● デイ

←二子
交通案内

〒弦巻通り

（電話はありません）
桜新町

サービス

駒沢中 ●

ウェーブ分室
●

駒沢給水塔

駒沢小玉川

●・バス（東急）：渋谷〜弦巻営業所「弦巻中学校」下車 歩 5 分
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介護事務所

t e l :０３-5430-7780

tel :03-5430-7781

fax :０３-5430-7780

fax :03-5430-7771●華屋与兵衛NPO 法人コミュニティ・ネットワーク・ウェーブ

駒沢病院 ●

国道 246 号線

だれでもサロン道草●セブンイレブン

駒沢大学（田園都市線）

三軒茶屋→

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（火・水・木 13：00 〜 18：00） （9：00 〜 19：00）（いつでも可）

弦巻小 ●

環状７号線

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世田谷区弦巻2-39-11

交番●（いつでも可）ウェーブ通信「おおなみこなみ」第 87 号

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発行日：2019 年 01 月 20 日
発行所：NPO 法人 コミュニティ・ネットワーク・ウェーブ
154−0012 世田谷区駒沢２−４３−９ 駒沢サンハイム１０６
メール wave@ngo-npo.org ホームページ http://www.ngo-npo.org/wave/
編集協力 & デザイン：宮本幹江（時遊編集舎）
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