健康づくり委員会では、４月８日（木）、松江市城山公園周辺
を会場に〝城山健康ウォーキング〞を開催。晴天のもと初夏を思わせるようなポカポ

途中護國神社へのお参りと記

ループに分かれてスタート。

およそ４キロのコースを２グ

カ陽気の中での開催となりま

念写真を撮り、名前がおかし

全員で間隔を開けラジオ体

がら楽しい汗を流しました。

し、最大限に春を肌で感じなが植えられている椿谷を散策

い「ナンジャモンジャ」の木した。

たウォーキング当日、気温も名が楽しく、のびのびとウォーキングを満喫しました。

ウォー キン グ
開 催を決 定！
昨年の城山健康ウォーキン

くの中止となりました。今年にならないこと、検温、消毒操を行ったあと、誰もが安全

思いっ切 り春を満 喫！

などコロナ感染対策をしっかにウォーキングが楽しめるよ

健康づくり委員会では、三密り行うことで開催を決定。空の八重…まだまだ花を楽しめました。参加者のうにと、事前に下見をしたお

藪椿、玉之浦などの赤系統の花、白椿、ピンク

58

グは、コロナ禍の為、あいに

城山 健康 ウォーキングを 開催！
いっぱい澄み渡る晴天となっ

保健デーとすることが決められました。最高の健康水準に達することを目的に掲げ、健康についての各種行事を呼び椿がその紅色を保ち、最盛期の雰囲気を残し、『 ＷＨＯ世 界
保 健 デー 』って 何 ？

掛けた日です。今年のテーマ

つばき

歩いたよ～
世界保健デー協賛

椿谷付近（外谷一子）

は「より公平で健康的な世界

やぶを築くために」です。

八重桜は今が満開！進んだ先にある椿谷には藪1948年４月７日に第１設置や階段のスロープなど足の弱い方にもお馬洗池付近

わずかに枝先に名残を惜しむように咲く中、回世界保健総会においてＷＨ

神社は境内への道が綺麗に整備され、手すりの二之丸付近

参りしやすいように工夫してありました。桜花はＯ（世 界 保 健 機 関）の 設 立 を景色を満喫できました。途中で立ち寄った護国コロナ 禍 で もでき る 工 夫 を！

尾につきました。おかげでゆっくり歩き、周りの記念し、毎年４月７日を世界

まり、２班に分かれてのウォーキング！私は最後

2020年度は、たくさん

気持ちの良い天気の日、お城に三々五々集

スマートフォン用サイトはこちらから→

！
と
っ
る
ぐ
城
江
松

の行事や企画がコロナ禍で自粛や中止となりました。今回のウォーキングには、出掛けたいのに出掛けられなかった方も「今回ばかりは」と思い切って参加された方が多かったです。松江保健生協では、皆さんの健康への１歩を手助けできるように今年度も工夫を凝らして、コロナ禍でも〝できる〞を増やしていきたいと思います。
『ナンジャモンジャ』

ウォーキングに参加してhttp://www.matsue-hew.jp/

松江保健生活協同組合

今日の体調をチェックしましょう
本名は「ヒトツバタゴ」モクセ
イ科の植物。ナンジャモンジャ
は地元の人々が付けた愛称。

みなさんと楽しみを共有でき、感謝です。世界

保健デーの企画として、
コロナ禍の中でも心と体の健康を得た気がしました。

松江保健生協の現況 （3月末日現在）

月刊

ホームページ
発行「強い体」編集委員会 〒690-8552 松江市西津田 8-8-10（地域担当課）TEL.0852-27-3774 FAX.0852-32-9371（ 生 協 病 院 ）TEL.0852-23-1111

月号
2021年5月1日

No.560

組合員………………………33,971人
出資金高……… 1,629,006,100円
平均出資金額………………47,953円
機関紙手配り協力員数…… 1,930人
手配り配布数………………12,787部

5

No.5602021年5月1日

月刊「 強 い 体 」

1

ちょっと気 になる 病気 の 話
循環器内科医師
すず

き

けん

りょう

た

ろう

鈴木 健太郎薬剤師づき

端に高周波電流を流し︑不整脈の原因となっている部
位を焼灼する治療です︒不
整脈の根源を断ち切る・囲ると食欲が低下する場合があります︒食欲が低下しな師に確認しましょう︒

心不全のお薬は飲み続けい範囲で︑可能な限り減塩

心不全になると飲む薬がることが大切です︒指示さす手術です︒アブレーショ

増えるイメージがあるかもしましょう︒

ン治療に代表的な不整脈はしれませんが︑病態によっれた用法・用量を守って忘

心房細動です︒心房細動はて様々で患者さん個々の体

薬剤師からは心不全の治療薬についてのお話です︒

加齢とともに急増し︑ 歳の状態に合わせて用量を調︿水分について﹀以上では１割近くの方が罹節しています︒

れずに飲み︑自己判断でのは︑経皮的治療︵カテーテ患される不整脈で︑脈の不今回は代表的な心不全治

い込むことで︑根治を目指

心臓病への治療には︑内科
ル治療︶です︒ボールペン

整による動悸症状だけでは療薬についてあげていきう︒

身の血液量が増えるため心臓に負担がかかります︒体時には県外の専門病院へ治合は︑近隣病院や大学病院︑治療できない手術方法の場もあります︒また︑当院で機会が多く︑その経験蓄積

へのカテーテル治療をする

他院よりもよりご高齢の方す︒
当院の循環器内科では︑恩恵が大きいと考えていま

ご高齢の方には︑特にそのです︒持病をお持ちの方や間内の入院期間で治療可能

安心して治療いただけるよのある方やご高齢の方へも脈専門医が存在し︑ご持病院には︑私含め２名の不整

従事しております︒生協病い︑現在︑当院での診療にで不整脈の専門研修を行０年５月︶︒ 私 自 身︑ 大 阪

本不整脈心電学会 ２０２

も県内で５名のみです︵日院に限られ︑不整脈専門医を行う病院施設は東部の病

カテーテルアブレーション

います︒しかし︑島根県でションの役割が注目されて液をさらさらにして血栓がができやすくなるため︑血血 管 の 中 に 血 栓︵ 血 の 塊 ︶また心不全では︑心臓やましょう︒

合は医師や薬剤師に相談し気になる症状があった場ともあります︒

よってふらつきが起こるこ尿が近くなったり︑脱水にことがあります︒利尿薬は脈が遅くなりすぎたりするて︑血圧が下がりすぎたりを抑えるお薬は副作用とします︒降圧薬や心臓の働きみをとる利尿薬などがありあります︒急にうす味にす

夫や汁物を減らす事などが味料や加工品の使い方の工す︒減塩の方法としては調日 ６g 以 下 が 勧 め ら れ ま

けてしまいます︒塩分は１しょう︒

ため必ず医師に確認をしま

良い水分量は個人で異なるて済みます︒１日にとってされ︑とる水分量が少なくしずつとると口の渇きは癒

かわ

ントとして︑ペットボトル

療を依頼します︒どんな治う日々研鑽しています︒例

できにくくするお薬が必要

いし石川 佳代子重が増えず︑呼吸困難やむ

くみが出ない程度に水分を制 限 す る こ と が 大 切 で す︒

心不全の食事の中で特にを活用し︑１日に飲める量

１日の水分量をはかるポイ

気を付けたいのは塩分と水を測っておくことや︑使う療が可能なのか︑まずは当

えば︑手術時間の短縮︑鎮になることがあります︒副コップや湯飲みを決め１杯

院循環器内科へご相談くだ静薬による苦痛の軽減︑腎作用として血が止まりにく︿塩分について﹀分です︒

管理栄養士からは心不全と食事についてのお話です︒

水分をとりすぎると︑全治療から外科治療の選択のの芯︑あるいは箸１本分程なく︑脳卒中や心不全の原ます︒

中止や変更はやめましょ

幅が広く存在します︒外科
度の太さのカテーテルを皮因にもなります︒したがっ心臓の保護作用のある降

何㎖か測り１日に何杯飲め

もち

望月 瞭

治療では︑開胸︵胸を開い膚 か ら 血 管 へ 挿 入 し︑ カて︑近年の報告では︑心房圧薬や心臓の働きを抑え心塩分をとりすぎると体のるかを知っておきましょ

管理栄養士て︶のもとで︑全身麻酔とテーテルを心臓の目的部位

細動を治療することは︑脳臓を元気にするお薬︑から中に水分をためこみやすくう︒どうしても喉が渇いて

心不全 に
ついて

病気への治 療 に は お 薬 に
人工心肺︵心臓を一時的にへ到達させ︑そこで手術を卒中予防のみならず︑死亡

だに溜まった余計な水分やなります︒それがむくみのこよる内科治療 と ︑ 病 気 に メ
停止し︑人工回路で循環補完結させます︒外科治療と率の低減につながることが塩分を尿としてからだの外よスを入れる外 科 治 療 が あ り助する︶を用いて心臓手術
違い︑低侵襲のため身体やわかっています︒治療におTAVI（経皮的大動脈弁置換術）
BAV（経皮的バルーン拡張術）

かます︒外科治 療 は ︑ そ れ をを行う︑いわゆる大手術で臓器のストレスを軽減する

PCI（経皮的冠動脈インターベンション）☎0120-201304

ふれあい診療所
予約専用ダイヤル

心疾患への治療について引き起こして い る 病 的 構 造
す︒一方で︑2000年以

ペースメーカ植込術
リードレスペースメーカ︵器質的異常︶へ直接介入

５回シリーズ

徐脈性不整脈

仕方ない時は氷を使って少

第２回
メイズ手術
カテーテルアブレーション術 （心房細動）

原因となり心臓に負担をか

頻脈性不整脈に出し︑心臓の負担やむくさい︒

疾患をお持ちの方へ負担軽血に注意が必要です︒
また︑くなるので︑ケガなどの出施術を行っています︒

手術などでお薬の中止が必要な場合があるので必ず医昨年９月より第２土曜日の午前中に内科外来にて予防接種外来 を開設しています。
対象は高校生以上の方です。公費予防接種やその他の任意予防接種のご相談、公費の風疹抗体検査等、予防接種関連全般のご相談に応じます。
風疹抗体のクーポンが届いているけれど、そのま
まにしている方はおられませんか？
※子宮頸癌ワクチン（中学・高校生の公費接種も含む）
については女性診療科で承ります。
事前予約です。予め予約センターへご連絡下さい。

冠動脈
バイパス術

いてカテーテルアブレー

経皮的僧帽弁形成術

ことができ︑数日から１週

僧帽弁逆流症

降から発達の目覚ましいの大動脈弁狭窄症

80

減目的で造影剤を非使用で不整脈へのカテーテル
アブレーション術についてカテーテルアブレーショ
ン術とは︑カテーテルの先予防接種外来のご案内

外科治療
カテーテル治療（低侵襲治療法）

弁形成術
弁置換術

し︑根治を目指すものです︒

心疾患と主な根治療法

2
月刊「 強 い 体 」
No.5602021年5月1日

元 気 に 支部や
班で

事業所
だより

新型コロナウイルスの感染状況により中止をする場合があります。ご了承下さい。

活動しています！

（大東）

５ 周年！

屋外での健康チェックは、雨天時中止する場合があります。

なないろ
いろいろ

（西川津）

容

内

間

時

30

初めての
フラワーアレンジメント企画

淞北台団地
ふれあい交流館

明日から３月というのに︑ こ の 日 は 冬 に 逆 戻 り ︒
そんな寒い日 で し た が ︑ お花を愛する 名 の 方 が 古 志
原西支部のフ ラ ワ ー ア レ ン
ジメントに参 加 し て く れ ました︒
材料の準備 か ら ア レ ン ジ
メントのご指 導 ま で Ｊ Ａ グ

法吉

事ができなく︑ただ自粛していただく我慢の日々となっています︒
こ の 度︑ ５ 周 年 と な り︑
お祝い行事ができないので︑入居の方々にささやかな記念品︵今治タオル︶を贈りました︒﹁ え ら い︑ い い も の を もらって﹂﹁肌ざわりの柔らかさに喜んでいます﹂など︑
現在 室︑ 名入居中で︑ とても好評でした︒記念に増資をしてくださった方も延べ人数が 名となりましおられます︒５年間︑いろた︒以前は﹁神楽﹂を招き
いろドラマもありました
お祝い事ができたのです
が︑開所当時からおられるが︑今はコロナの為何も行方も元気でお過ごしです︒
引き続き︑このままお元
気でおだやかにお過ごしい
ただきたいと願うところです︒﹁ コ ロ ナ よ︑ 跳 ん でケー！っ﹂︵なないろ管理者

５/20（木）池田恵美︶

みしまや春日店

サービス付き高齢者向け住宅﹁なないろ﹂も今年２月で５周年を迎えることができました︒
部屋数は 室︑ 名︒開所時︑その月の入居者数は４名４室︒その後７室の入居となりましたが︑そのあと ５ か 月 た っ て も 増 え ず︑
松江市内・横田・宍道・安来などの各居宅に宣伝活動に廻ったのが懐かしい思い
出になっています︒

法吉

リーンつださんにご協力いただきスムーズに進めることが出来ました︒水を含ませた園芸吸水スポンジにガーベラやラナンキュラ
ス︑スイートピーなど思い
思いに差し込んで楽しんでいました︒皆︑材料は同じでも個性を感じるアレンジ
メントが完成しました︒
今日で 日目︑まだきれいに咲いてます︒長びくコ
ロナ禍でこのような癒される行事が出来て良かったと思いました︒

５/11（火）︵山本清美︶

グリーンセンター
はしま

27

コロナワクチン接種について（揖屋東）流れになって行くと思います︒お問合せに関しましては︑ワクチンの供給状況等
から︑未だ明確なお応えが出来ずに大変申し訳ございませんが︑分かり次第﹁強い体﹂﹁ホームページ﹂等
でもお伝えして行きますので︑今しばらくお待ち頂きますよう宜しくお願い致します︒

大東健康サロン

学園福祉
センター前
ねんりん
センター

おんぼらとサロン

５/14
（金）

新中公会堂

いずみサロン︵安全衛生委員会︶

安来
第1、2合同

83 27

院内で１番最初に接種を受けたのは︑院長の髙濱医師でした︒接種をする方の看護師共に緊張感がありましたが︑無事に終わりました︒
今後も﹁医療従事者の優先接種﹂を続けながら︑﹁高齢者の方への接種﹂を行う※いずれも無料で行っています。 ご不明な点は、地域担当課（0852）27-3774までお問合せ下さい。

・来院時はマスク着用をお願いします。
・受付時と治療後の手指消毒にご協力ください。

血圧測定、体脂肪、
筋肉量
血圧測定、体脂肪、筋肉量、骨密度測定

飛沫が空中を飛んでいることが感染リスクを高めます。
当院では新型コロナウイルス感染症に感染しない、させな
い努力をしています。

健康チェック

10：00〜
11：00
10：00〜
11：00
10：00〜
11：00

５/６（木）・発熱・咳（いつもと違う）・発熱・
強いだるさ（倦怠感）
・息苦しさ（呼吸困難）・嗅覚・味覚異常・同居する方に発熱・咳がある
・県外へ出掛けた・県外に在住している・感染の可能性がある方（感染者、濃厚接触者、自宅待機を要請された方）と接触した（雑賀）

にっこり文庫10：00〜
コーヒー
15：00
10：00〜 コーヒー、紅茶、お団子、
12：00
野菜バザー
10：00〜 おうちde寄せ植え
11：30 （持ち帰りのみ）※事前予約制
10：00〜
体脂肪、筋肉量、骨密度測定
11：30

場

時

支

部

会

にっこりサロン

５/５
（水）
５/６
（木）

容

また、過去２週間以内に（来院日を含めて）下記に該当す
る方は受診をお控えくださいますようお願い申し上げますサロン 5月の開催予定のご案内

日

心も︑体も︑頭も︑元気になった交流会

30

内

間

時

場

会

部

支

時

25

なないろ
高齢者住宅
松江生協
病院

松江生協病院では︑３月日︵月︶より﹁医療従事者の優先接種﹂が始まりました︒
配布されるワクチンの数が決められている事や︑保管︑管理等にも色々な制限
が あ る 事 か ら︑ １ 日 人︑月曜日から金曜日までの５日間で150人の接種を３週間に渡り︑計450人の職員に接種する事となりました︒
各職場に接種人数を割り当て︑接種スケジュールを決めていきました︒
15

松江生協歯科クリニックからの新型コロナウイルス感染症拡大防止のためのお願い

わたしのまちの青空健康チエックのご案内（5月実施予定）

日10

西南支部で は ︑ ３ 月 日
コロナ禍であまり体を動に 斎 藤 大 輔 さ ん を 招 い て︑ か さ な い 事 が 多 か っ た の支部交流会を 開 催 し ︑ 名
で︑音楽に合わせて体操をの参加があり ま し た ︒
しようと今回の企画となりました︒参加者からは﹁久しぶりに動いて汗が出た﹂﹁手や足だけでなく頭の体操になった﹂と大変好評でした︒
西南支部では︑今年も組合員の要求に沿った企画をしていきたいと思います︒︵支部長 佐藤暁一︶

ワクチン接種の準備をするスタッフ

23

22

記念品は今治タオルです

問診を受ける髙濱院長

19

2/28
3/23

き
き

い
い
古志原西
支部
西南支部

No.5602021年5月1日

月刊「 強 い 体 」

3

2021年5月1日

No.560

みんなはひとりのために。
月刊「 強 い 体 」

Ⅲ 「あったかまちづくりビジョン」（2014〜2020）に続く、新たなビジョンの検討を開始します。

❶ 次期ビジョンの策定のための議論を１年かけて行い、来年度総代会に提案します。ビジョン検討では組織活動構想、生協病院医療構想、介護事
業構想、生協病院のリニューアルを想定した中長期経営計画の提案を行います。
❷ 必要剰余○億○,○○○万円の目標を達成し事業基盤の安定化をすすめ
ま す。 組 合 員 増 や し ○,○ ○ ○ 人、出資金増やし○億○千万円を目標とします。

Ⅳ 生協の社会的役割と価値を発揮し、「１支部
１SDGs」を実践します❶ SDGsの学習を広げ、その実現に貢献
します
・地域の他団体との協同（フードバンク、
なないろ食堂）の強化、無料低額診
療事業、おたがいさま支えあい基金
を地域に広げます。
・支部活動交流会、「いのちの章典」実践交流会で組合員、職員のSDGsの活動実践を共有し発展させます。
❷ 平和と憲法、社会保障を守る取り組
みをすすめます。
・学習を柱とした平和と憲法を守る取り組みをすすめます。各種の学習会や集会、署名活動など医療福祉生
協連や地域の他団体と協同してすすめます。
・「全世代型社会保障改革」
を学び、「75
歳以上医療費窓口負担２割化撤回を求める請願署名」をすすめます。
・「 医 療 福 祉 生 協 の2030ビ ジョン 」を学び、次世代を担う後継者育成と人づくりをすすめます。

4

せいきょうの事業と運動の推移〜ひろがる健康づくり・せいきょうのネットワーク〜
松江保健生活協同組合の概要
15年度

16年度

17年度

18年度

19年度

20年度 15年度比

事業収益
（万円）

885,000 885,000 887,200 866,005 878,597

○○○

○○%

再掲：福祉事業収益（万円）

75,000 161,740 164,650 163,203 167,198 ○○○

○○%

総資産額
（万円）

800,000 790,000 779,300 760,302 729,136 ○○○

○○%

組合員数

36,89333,97192%

出資金持ち高（万円）

145,100 149,500 151,072 151,694 156,835 162,900

112%

37,00035,66034,87034,245

支部数

44

45

45

45

41

41

93%

班数

520

519

483

429

411

398

76%

班会のべ開催数

2,612

2,579

2,400

2,401

2,327

1,635

62%

健康チェック総数

21,091

20,891

18,60315,753

15,501

7,549

35%

健康チャレンジ参加者数

7,207

8,171

7,949

8,569

9,699

9,924

137%

機関紙手配り協力員数

2,002

1,995

1,971

1,969

1,959

1,930

96%

機関紙手配り部数

14,50014,35013,826

13,471

13,145

12,787

88%

支部運営委員数

234

250

261

262

260

257

109%

※20年度の各数値は見込み。

事業収益
900,000
890,000

885,000

885,000

単位：千円

887,200

2,002

1,995

1,971

1,969

1,950
878,597

1,959
1,930

1,900
1,850

866,005

1,800

860,000
850,000

機関紙手配り協力員

2,050
2,000

880,000
870,000（人）

1,750
15年度 16年度 17年度 18年度 19年度 20年度（万円）

162,900

出資金持ち高160,000

1,700

（人）

15年度 16年度 17年度 18年度 19年度 20年度

健康チャレンジ参加者数

10,000

9,699

9,924

156,835

156,000

9,000
151,072 151,694

152,000

8,569
8,171

8,000

149,500

7,949

7,207

148,000

7,000
145,100

144,000
140,000

6,000

15年度 16年度 17年度 18年度 19年度 20年度

SDGs：
「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略称です。2015年９月の国連サミットで採択されたもので、国連加盟193
か国が2016年から2030年の15年間で達成するために掲げた目標です。 貧困をなくそう 、 すべての人に健康と福祉を など17の大きな目標と、それらを達成するための具体的な169の的（ターゲット）で構成されています。

5,000

15年度 16年度 17年度 18年度 19年度 20年度

松江保健生活協同組合

第 76 回

通常総代会のお知らせ
開催日／2021年6月26日（土） 午前９時30分～午後12時30分
4/3 東川津支部 「ゴキブリ団子づくり」 10/28 橋北ブロック 「グラウンドゴルフ大会」

会 場／松江テルサ 1階多目的ホール 総代定数／250名

ひとりはみんなのために。
月刊「 強 い 体 」

5

2021
年度

2021年5月1日

No.560重 点 方 針 （案）

新型コロナウイルス感染症の拡大で私たちの暮らしは大きく変化しました。外出自粛や制限、人と距離をとった交流などにより、多くの支部や班で企画中止や規模縮小を強いられる状況となりました。
一方で、コロナ禍であっても感染対策や開催方法を工夫し、「寄せ植え」や「お出かけ交流会」、「グラウンドゴルフ大会」などは多くの支部・ブロックで開催され、人との結びつきを大切にした取り組みが前進しています。
また、菅内閣は安倍内閣同様に、憲法「改正」、原発推進、自助、共助を柱とする「全世代型社会保障改革」の推進などに意欲を示しています。
私たちを取り巻く情勢はコロナ禍に加え、貧困と格差の拡
大、孤立が進行し一層厳しさを増しています。
松江保健生協は設立70年の節目を迎え、今年度は次期ビジョンを１年間かけて議論していきます。
コロナ禍であっても、創意と工夫で生協らしい健康づくり、
つながりづくりの前進を図り、生協運動と事業・経営課題をすすめます。

Ⅰ これまでの開催のあり方に加えテレビ会議システムなどの活用で感染予防策を徹底し、工夫しながら、健康づくり、
つながりづくり、仲間づくりをすすめます❶ フレイル・オーラルフレイル予防や健康づくりを通じ、新たなつながりづくり、仲間づくりをすすめます。
❷ 支部での認知症講座の開催、脳トレ・体操の開催など認知症予防を定着させます。
❸ ヘルスリテラシーの取り組みとしてブロック、支部での保健大学、生協学校等の開催をすすめます。また、新型コロナ感染防止の科学的根拠のある対応を理解し、支部、班の取り組みにいかします。
❹ 医療福祉生協ブランド「すこしお」を地域に広げます。
すこしおメニューの開発と「す
こしお料理レシピ集」の発行、すこしおレ
シピコンテストの開催をおこないます。
❺ 既存班や地域で「仲間でチャレンジ」を広げ、継続した健康づくり、仲間づくり
としての新班づくりや班活動、休眠班の活性化につなげます。
❻ 実行委員会方式で運営参加の輪を広げ、全てのブロックや支部合同でグラウンド
ゴルフ大会の開催をすすめ、新たなつなすべての応募レシピが掲載されたがりづくりをすすめます。
『2020年 すこしお料理レシピ集』

Ⅱ 居場所づくり、支え合い、

7/10 大東支部 ぼたん班
「健康チャレンジがんばりまーす！」11/13 宍道支部 池田班「寄せ植え交流会」

住み続けられる安心を広げます❶ 居場所づくりとして、今あるサロンの運営を工夫して継続開催をすすめます。また、未開催支部で開催の可能性を検討します。
❷ フードバンク、なないろ食堂、おたがいさま支えあい基金の取り組
みを支部で共有し食品支援、募金、ボランティア参加の働きかけを広げます。
❸ 松江市以外の支部のある自治体と「高齢者見守りネットワーク」協定締結をすすめます。
❹ くらしの安心ネットワークを支える「せいきょうサポートセンター」
を広報し、地域の相談窓口として定着していきます。

全世代型社会保障改革：団塊の世代が後期高齢者となる
2025年に向けて社会保障制度を維持するために「子ども、子育て」「医療・介護」「年金」などの制度の見直しを行おうとするもの。後期高齢者医療保険自己負担２割化（倍化）もその１つ。すでに衆議院で法案可決となり、制度改革がおこなわれればコロナ禍とあわせて高齢者の受診抑制がさらにすすむことが懸念されます。
テレビ会議システム：電話回線など使用して離れた場所にいる相手とお互いの画像（顔）や音声による会議を行うための機器（パソコン、タブレット、スマートフォンなど）とソフト（Zoom、Skype、Microsoft Teamsなど）を指します。
新型コロナ感染防止のため世界的に普及がすすんでいます。
ヘルスリテラシー：健康に関する情報を入手し、理解し、効果的に活用するための個人的能力のレベルのことをいいます。健康情報を正しく取り入れるためには、知識と意欲のどちらも必要です。世の中に溢れる健康情報の中から、自分が正しいと思うものを取捨選択し意思決定をしていくことで、生涯を通してQOL（人生や生活の質、やりがい、生
きがい、心身の健康など）を維持・向上させることができます。

11/30 安来第一支部・第二支部「合同お出掛け交流会」

2/15 意東支部 十五日班
「すごろくゲームで肩もみ」

2021年5月1日

2020
年度

No.560

月刊「 強 い 体 」

重点方針のまとめ（案）

2020年度は新型コロナウイルス感染拡大により、医療、介護事業では患者、利用者が大幅に減少し、組合員活動では理事会専門委員会、支部、班の企画が中止や自粛を余儀なくされました。その後、感染拡大防止策を取りながら、事業活動の通常運用とコロナによるフレイル対策を意識した健康づ
くり、つながりづくりの取り組みをすすめてきました。
健康チャレンジや生協強化月間では昨年を上まわる成果をⅠ

6

る・る・ぶ 〜でかける
つながる 安心を結ぶ〜
健康づくり、要求に基づいた
つながりづくりで、安心のネットワークを広げました。
❶ 新型コロナウイルス感染防止のため、組合員活動

交流集会、支部での保健大学、城山ウォーキング、
オーラルフレイル・チェックサポーター養成講座
は延期となりました。

出すことができました。
コロナ禍での孤立や健康に対する不安が増大する中で、あらためて保健生協の事業と組合員活動の果たす役割を考える
年度となりました。
平和の取り組みでは批准国が50カ国に到達し、１月22日に「核兵器禁止条約」が発効されました。

❷ フードバンクしまね「あったか元気便」は、対象学校が６校に拡大し、春休み１回、緊急食品応援２回（新型コロナ対応）、夏休み２回、冬休み１回、延べ760世帯（ご家族延べ2,600人以上）に８トン超（昨年５トン）の食料品をお届けしました。また、インターネットを通じて全国から支援が寄せられています。

❸「おたがいさま支えあい基金」は県外個人の方からの募金も含めて80万円のご協力を頂き、累計額では514万円となりました。「無料低額診療事業」への支援は69万円、「その人らしくを支える支援」には49件、11万円が支援されました。

❷ 保健生協独自の「すこしおレシピコンテスト」を

Ⅲ 「あったかまちづくりビジョン」❸ ５年ぶりに取り組まれた「24時間蓄尿塩分調❶ 生協病院では検討プロジェクトが立ち上げられ第３次医療❹ コロナ禍でも開催方法を工夫し、グラウンドゴル❷ コロナ禍により医療、介護事業は患者、利用者は今まで開催し、19人21レシピの応募があり６件が入賞しました。医療福祉生協連の全国コンテストにも応募し２年ぶりに入選を果たしました。昨年に続き「すこしおレシピ」集を発行しました。

査」には38名が参加しました。

フは９支部・ブロックで分散して開催し昨年規模を超える371人参加がありました。また、「寄せ植え」「地元史跡巡り」「お届け訪問」「お出かけ交流会」など生協強化月間企画では1,400人以上が参加しました。この取り組みであらたなつながりが広がり新規加入にもつながりました。

❺ 健康チャレンジは過去最高の9,924人、仲間でチャレンジも722グループ、2,786人が参加し、６休眠班の復活と新班14班の誕生につながりました。

（2014〜2020）の取り組みをすすめました。
構想が策定されました。

にない大幅な減少となりました。生協病院の「断らない」、「患者ファースト」を合い言葉に救急搬送や入院受け入れの増加、介護医療院虹の在宅復帰支援や看取りの充実
による収益確保と大幅な費用削減により、生協全体では○○○○万円の黒字決算となりました。

❸「医療活動交流集会」「事務活動交流集会」は開催は中止となりましたが、職場活動報告書の作成・配布を行い、「その人らしくを支える」取り組みの交流と「生協理念」、「いのちの章典」を実践する人づくりをすすめました。

Ⅳ 生協の役割、社会的価値の地域での助け合い、支え合いをⅡ発揮を目指した取り組みを通じ、くらしの安心、健康なすすめました。
まちづくり に貢献する松江❶ 誰一人取り残さない社会の実現を目指す SDGs（持続可保健生協の運動を広げました。
能な開発目標）の集合学習は開催できませんでした。
❶ 居場所（サロン・たまり場）づくりは、古志原支部で新しく「はっぴいサロン」が誕生し13支部
13ヶ所となりました。コロナ禍により多くの支部では開催が自粛されましたが、感染対策と内容を工夫して開催し、人とのつながりを実感できる場の提供とともに、支部のやりがいにつながりました。お花の「お届け訪問」などの活動も新たに取り組まれました。

❷ 平和・憲法を守り、社会保障の充実を目指す取り組みは、「ヒバクシャ国際署名」1,687筆、「国保料の引き下げを求める署名」1,998筆、「医療費窓口負担２割化に反対する署名」380筆、「75歳以上の医療費窓口負担２割化が高齢者の受診行動に与える影響に関するアンケート」に取り組み、また「福島原発事故被災地視察報告会」の開催、
第32回「戦争体験を語り継ぐ集い」は80人の参加者で開催されました。

おたより
先人達の話をし︑これを機に交流を再開する事に︒今だに︑余韻が⁝︒※もちろんコロナ検査をして
の来訪

トシさん
歳になりますが︑料

リクエスト
私は

理を作るのが大好きです︒し花井寛子さんかし︑こんなばあさんのしわ
戦前︑子どもが多い時︑年
くちゃな手で作るものを家族令が違っても遊べる事が澤山
が食べてくれなければ弾みがありました︒その中でもかくないのですが︑みんな﹁美味れんぼをよくやりました︒
しい︑美味しい︑また作ってジャンケンで負けた人が鬼や﹂というリクエストにお応に な り︑﹁ も 〜 い い か い ﹂ とえして︑調子に乗って明日は言 う﹁ ま 〜 だ だ よ ﹂ の や り とりをし︑返事が無くなった頃︑ 何を作ろうかと考えている毎日です︒
探し始めます︒﹁だれだれちゃん︑み〜つけた﹂の声を息をひ
そ め て 隠 れ て い る︒ス リ ル 満
もう一度訪れよう
点ドキドキの遊びでした︒

かくれんぼ

ことを小学校でしていて︑な
つかしいです︒

ひろば

今月のおたよりテーマ①﹁ゴールデンウィーク﹂です︒

浦巡り

かぼちゃんさん
昨年からのコロナで旅行好きの２人は自粛生活です︒ならばストレス溜めるばかりで︑これ で は ダ メ だ と ⁝⁝ 島 根 半 島
浦巡りに︑出雲の神社巡りを始めることにしました︒
各 地 を 廻 っ て い る と︑ や はり同じ思いだろうと思われる
ご 夫 婦 に 沢 山 出 合 い ま す︒ 健
康作りにと張り切って楽しみながら巡っていきたいと思い
ます︒

ポイント

岩田春子さん
石橋町の千手院の垂れ桜をめでたあと︑久し振りに松江城にも足を延した︒

城山の観光案内所前のところ に﹁ な ん じ ゃ も ん じ ゃ﹂の 木が数本植っていた︒椿谷界隈に● ３月号の正解と当選者︵ 名・ 音順︶
正解は﹁ホワイトデー﹂
図書カードは毎月

青木フサ子さん
弘子さん

美子さん

陽子さん

江美さん

安食

今井

民子さん

池田

梅木

福重さん

英子さん

大橋

クラさん

池田

岡本

貞子さん

彰さん

景山

末子さん

拓郎さん

加藤

幸子さん

石橋

金津

石原

金山

桑原

来海

川村

敏子さん

光義さん

昭夫さん

郁夫さん

上山根和美さん小西

斉藤紀美恵さん

日前後に発送します︒

40

西村

中村

中島

土井

鈴木

杉井

歩翔さん

政子さん

信幸さん

郁子さん

咲子さん

弥生さん

保科

藤野

福本

原

林

野中

根本

裕美さん

豊子さん

清子さん

文子さん

隆子さん

真弓さん

富子さん

浩夫さん

生和真由美さん

堀尾

山根

山根

山崎

憲一さん

保枝さん

哲也さん

巌さん

山口栄美子さん

山本

今月 の
クイズ

Q

庭の辺の

羽音賑やか

牡丹の芽 さん

真弓の実

東出雲町

﹁まり飾り﹂みつき支部
I・K さん二重ワクの文字を、Ａ〜Fの順に並べてできる言葉は、なに？

⑸

⑷

⑶

⑵

⑴

首都はサンティアゴ

出来高で支払う○○○○給

雨の日が多い季節

やせるための○○○○○食

手足にできる水ぶくれ

端午の節句に食べます

反対語は
﹁安い﹂
︑
または
﹁低い﹂

⑿

⑽

⑻

⑺

⑸

⑴

甲と丙の間です

髪の毛のことです

日本神話の天照大神が隠れたという天的にうまく当たること

歌の文句のことです

鹿の○○を蜂が刺す

文金○○○○○に白むく衣装の花嫁さん︻ヨコのカギ︼⑹⒀︻タテのカギ︼⑼

無人○○︒日本列○○⒂

ころもへんに禁と書いて？

の○○○⑾

郵便物や新聞を配り届ける○○○

５月３日は○○○○記念日

民話﹁つるの○○○○○﹂

⒇

⒆

⒄

⒃

家の外︒○○○音楽会

まきを割る道具

紅・紙・約の部首は？

しみったれ﹁荷造り紐で編んだ籠﹂

エンジョイ班 さん

申請できる
みたいだよ

タイを釣ることもある

肩からヒモでつり下げる小型のバッグ

現在住んでいる
市区町村の役所で⒁⒃

建物内の区切った空間
ゆがんだ形

○人

⒅

ホームセンターでも売っています⒂⒆

下着の外側に着ます 【問題】二重ワクの文字

反対語は「安い」、または「低い」

６ 出来高で支払う……給５ 雨の日が多い季節

４ やせるための……食３ 手足にできる水ぶくれ

２ 端午の節句に食べます１■タテのカギ…………………………

を、Ａ～Ｆの順に並べてできる言葉は、なに？

そのものの本当の性質

・約の部首は？

あるのは知っていたが︑こんなに 近 く に あ る の は︑う れ し い︒

Ａ．住民票がなくても申請できる

ヒフにできる細いすじ

割る道具

歩いて行くこと

ヒモでつり下げ４月下旬から５月下旬にもう。……音楽会

一度訪れよう︒桜は早かったので︑こちらも早いかも︒

へんに禁と書い自由

ちろたまさん
紙の﹁着せかえ人形﹂です︒
近所に同級生がひとりもいなかった私は︑よく自分で厚紙人形を作り着せかえの服も色えんぴつで塗って作りました︒人形の腕は︑バッグが持てるように片方は肘から曲げておくのがポイントでした︒

配布

C
のことです

F

E

D

C

B

A

のの本当の性質 解答欄

河津桜さん
今年のゴールデンウィーク
は ５ 日 間 あ り ま す︒ 晴 れ な ら
ば 庭 の 手 入 れ︑ 雨 な ら 衣 類 整
理 と 今 か ら 決 め て い ま す︒
ずっと旅行もコロナで断念して い る の で︑ 早 く お さ ま っ て
日本全国自由に往来ができる
よ う に な る と 良 い で す ね︒ す
こしおお料理レシピを参考に減塩にも挑戦です︒

第三種郵便物認可№９６１６

外側に着ます９ 首都はサンティアゴ

無人……。日本列……

民話「つるの……」

ける……人

郵便物や新聞を配り届

14 11

建物内の区切った空間

５月３日は……記念日

ホームセンターでも売っています■「ダイズの加工品クイズ」の答え【3月号の解答】 図書カードをプレゼント
ホワイトデー
どんどんご応募下さい！

クイズ正解者の中から40人に

古志原東支部
日野きよ子さんのバッグ

連合通信・隔日版

２０２１年２月６日（土）

-14-

自由投稿

という天の……

今月のおたよりテーマ②

B
話の天照大神が﹁子どもの頃の

さん

「習字」

D

釣ることもある来訪たれ

山下美江さん３月より﹁強い体﹂配布が一軒増えました︒嬉しい限りです︒階段上ったり︑坂道登ったり︑運動・運動と思って配りますので⁝⁝︒組合員さん
増えるといいですネェ〜︒

F

E
の間です

﹁おたよりひろば﹂︵７月号︶の募集テーマは❶﹁願いごと﹂❷﹁ラブレター﹂です︒
どちらでも応募できます︒

まく当たること楽しかった遊び﹂です︒

井上喜代女さん先 日︑ 幼 く し て 亡 く し た 父方︵ 主 人 の 従 兄 ︶ の ル ー ツ が知りたくて︑遠方より訪ねて来たと一人の壮年︑幼き頃の写真でしか知らない私達でしたが︑なぜか懐かしく︑逢えた事の嬉しさで胸がいっぱいに な り︑ 短 い 時 間 で し た が︑A句のことです（当日消印有効）

しめきり 2021年5月31日

ギ

長なわ
M&Mさん
小 学 生 の 頃︑ 長 な わ を 使 ってクラスの友達と毎日休憩時
間に遊んでいました︒
連 続 何 回 跳 べ る の か︑ ク ラスの女子みんなで必死に頑張 っ て ま し た︒ 今 は 娘 が 同 じ…を蜂が刺す328名の方から回答を寄せていただきました。
（正解率100％）…に白むく衣装50〒690-8552 松江市西津田8-8-10
松江保健生協「強い体」
おたよりひろば係 まで

おたより、作品、クイズの宛先は■「人権クイズ」の答え■「ザ・クロスワード」の答え

19 18 16 151

第三種郵便物認可名のみ掲載です。●FAXでの投稿は、0852-32-9371ま9010( 季節のものを描かれる場合は、で●おたよりや作品が掲載された方にも図書カードをプ
レゼント！●投稿は「強い体」に掲載の上、組合員活動や運営に利用させていただきます。ご了承の上、投稿下さい。●
身近な出来事、地域やご家庭の話題、ご意見ご感想など、
何か「一言」をそえてご応募下さい。おたよりひろばに掲載
させて頂くことがあります。

６３５

内容（この中から選べます）

おたより＆
作品募集

7 月のイメージで。)●住所、氏名、電話番号は必ずご記入下さい。●匿名希望の方はペンネームもご記入下さい。尚、クイズの当選者は氏

おたより
絵手紙やイラスト
俳句、川柳、写真、手芸

42

42

No.5602021年5月1日

月刊「 強 い 体 」

7

2021年5月1日

月刊「 強 い 体 」

No.560

外 来 診 療 のご あ ん な い

2 0 21年 5月

ふれあい診療所
松江市西津田7-14-21

都合により、診療体制の変更もありますのでご了承ください。 第1・第3・第5土曜日は、休診です。
・電話や来院による診療科の予約ができます。新患の方は、ご相談ください。
・予約済の方は、診療所 1 階の再来受付機で受付してから各科にお回りください。
・来院時には「プラスチックの診察券」をお持ちの方はご持参ください。
・初診時、又は月に一度は必ず「保険証」をお持ちください。
スマートフォン用・お問い合わせは☎0852（23）1111 へどうぞ。
サイトはこちら・ホームページ http://www.matsue-seikyo.jp/

ふれあい健康センター1～3階《診療予約専用電話》※健診の予約は健診センターへ。

ふれあいみれよ

フリーダイヤル

0120－201304

平日

8：00～17：00

第2・4土曜日

8：00～12：00○診療／9：00～ ○受付

午前診療

月

消化器
内科

循環器
内科

内科

水

木

田

数

森

大

野

予約

大

野 大

西

福

田

大

西

新患

眞 木高 鈴

木

山

下

予約

宮

眞木高
山 下

宮

廻

脳神経内科

整 形 外 科

腺

眞木薫
眞木薫

眞 木薫
田

大 田誠

中

髙
吉
嘉

西

第2 鈴木・宮廻田 鈴 木 第4 越田・鈴木
下 （第 1・3）

越山

眞木薫平（第2・4） 眞 木 薫
仲 田 仲 田
大 学
柴

田
科
藤 交代制
本
島
島
科 （第2・4・5） 中田 仙泌 尿 器 科

塩

野

田

完全予約制

佐
山
横
中

田

仙

田

塩

野

中

宅 三

大学医師

美津島

仙

田

仙

田

塩

野

塩

野

（第2のみ）

仙

田

村

完全予約制

宅

池
三

原
宅

三

宅

池
三

原
宅

富

火
田

千

東出雲町揖屋1137-1

☎0852
（52）
2264
水

代

竹 内
（第1・3）

木
濵

金
田

土

吉岡
（整形）
濵 田
（第2・4） （第2・4）※ 月曜日の夕方診療は16：00～17：30です。
※ 第1、3、5土曜日は休診です。
※ デイサービス・居宅介護支援事業所を併設しています。

松江生協歯科クリニック
午前

予約時間

科

午後診療

月

田

仙

完全予約制

内

科

黒

月

金

×

○

通常
診療

※但し、
女性診療科を除く。

火

谷

水

濵
田
鈴 木・越 田眞木高（第3）

不 整 脈

6日（木）

田

循 環 器

木

大西・尾上

消 化 器

池田
（第1・3・5）、（松江医療センター）

腎・透 析 科
脳神経内科
乳 腺 科
メンタルヘルス科

大

学

大 田 誠

中島（第2・4）

火

曜

完全予約制

日

中

島

富

澤

整形外科

内

科

女性診療科 （ふれあい診療所3階）
午前診療
戸

月

田

○診療／9：00～ ○受付

戸

田

田

戸

水

田

戸

木

田

金

大学医師

戸

土

田

○診療／14：00～（木曜日除く） 13：00（木曜日）
予 約／13：30～15：30○受付
予約外／13：30～15：00（木曜日除く） 13：00～14：30（木曜日）

午後診療
月

火

予 約／8：00～12：00（水曜は ～11：30）
予約外／8：00～11：00（水曜は ～10：30）

戸

火

水

田

戸

火

田

河

木

野

金

大学医師

○診療／17：00～ ○受付／16：30～18：00

専門外来のご案内
専 門 外 来大 腸 肛 門ス ト ー マ
血
管
禁
煙

総合病院

曜

日
月
第２水・第４水
水
火

受 付 時 間8：00～11：00
完全予約制
8：00～11：00
予約制（午後）松江生協病院

松江市西津田8-8-8☎0852（23）1111※ 救急指定病院です。
急患の方は、お申し出ください。24時間体制です。

松江市西津田7-14-21 ふれあい健康センター1階

☎0852
（26）
0444

9：0 0～1 2：3 0（ 月 ～ 土 ）健診センター

夜 間 1 7：0 0～1 9：0 0（ 月 ・ 火 ）松江市西津田7-14-21 ふれあい健康センター2階☎0852（22）0843 フリーダイヤル0120-250843

月

火

水

木

金

土

午

前

○

○

○

○

○

○

午

後

○

○

○

○

午 後 1 4：0 0～1 6：3 0（ 月 ～ 金）

※ 予約診療を行っています。予約は電話でもできます。
※ 痛みがひどいときは、電話でご相談ください。
※ 土曜日診療は第2、4、5土曜日の午前のみ行っています。
※ 矯正は第3月曜日で完全予約制です。

※但し、女性診療科を除く。

脳神経内科

澤

生協東出雲診療所
濵

×

×

仙

鼻

夜間診療

※メンタルヘルス科に初めて受診を希望される方は、予約専用電話にお問い合わせ下さい。
※火曜日、木曜日整形の受付は10時まで。
※脳神経内科の受付は10時まで。

8：30～12：00

5日（水）

耳

戸

完全予約制

月

4日（火）

○診療／15：00～ ○受付／14：30～16：30

夜間診療

藤
本 交代制
橘
交代制
山
横 山
中 島
島 中 島
中 島 （第3予約のみ）（第3休診）
内

完全予約制

科

受付時間

×

5月

午後診療

完全予約制

放 射 線 科メンタルヘルス科

3日
（月）

呼 吸 器

中 ※受付10時まで ※受付10時まで 大田 誠（第2）

美津島

三

2日（日）

×

通常
診療

山下

宮
本

内
佐
山
中

科

角田（第1・3・5）
大数森（第2・4）
宮 廻濱 髙 濱 吉 岡 髙 濱 二
二
宮
岡 嘉 本
榎田（大学） 二 宮 嘉
本 ※受付10時まで※受付10時まで

田

仙

眼

上

1日（土）

※受付10時まで

耳鼻咽喉科

ふ

尾

中

（再診のみ）※受付10時まで

○

土

田 田

脳神経外科

皮

金

田 角

腎・透析科

乳

×

福

予約

外

4月
30日（金）
29日（木）

新患

新患

ゴールデンウィーク（4/29（木）～5/6（木）の期間中の診療について

予 約／8：00～12：00
予約外／8：00～11：00

火

廻

8

※ 健診は予約制で行っています。予約は電話でできます。
予約時間は、午前10：00～12：00、午後1：00～4：00。
※ 土曜日は第2、4の午前のみ行っています。

放射線科の受診は予約が必要です。
病気 や 介護 に関する受診時の せいきょうサポートセンター
まず、ここへ
お電話下さい！
お願い
お電話にてお問い合わせ下さい。
不安☎（0852）67-6463まで
や 相談 は...

新型コロナウイルス感染症に対する院内感染予防強化のため、受診の際には患者さま（付き添いの方も含め）の体温測定と問診票記入をお願い
しております。また、ご来院の際にはマスクの着用にご協力ください。
お手数をおかけいたしますが、ご理解とご協力をいただきますようお願いいたします。