最近、池谷（いけがや）裕二先生の本にはまっています。東京大学薬学部の教授で、主張が専門の知見に基づいたもののようで、安心してその主張を信用することができます。池谷氏の本は、週刊誌の連載記事を本にしたものと、対談を本にしたものが多いようです。今回は、週刊エコノミストの連載から作られた本と、週刊朝日連載の「パテカトルの万能薬」から選んで紹介します。

［１］ 寝る脳は風邪をひかない、扶桑社（２０２２）←週刊エコノミスト「テストを行うことが記憶を長持ちさせる効果を生む」
学生が、小テストをするかどうかをずいぶん気にするのが私はあまり気に入りませんでしたが、こういう効果があるのなら、テストを頻繁に行いましょう。テストではありませんが、私自身、本を読んでこうやって書評・感想を書いているのも、自分自身の記憶の定着に役立っているように思

これは、時間が足らない 比率か聞きますが、出席がことが幸福度を低下させる 悪い学生は結果として単位という意味です。著者は、 を落とすことも多く、感覚コロナが時間貧困を新たな 的には出席点は半分以上の角度から救済した可能性を 重 み を な す も の と 思 い ま指摘しています。その救世 す。
主はオンライン作業です。
1 今でもかなりの企業等で在います。書かなければスル り も う つ 病 の 発 症 率 が 29％も高く、 宅勤務が制度化され、実施ーしてしまいます。
％、気分障害は3
統 合 失 調 症 も 多 い そ う で されているということを私「一度覚えたら忘れないー す。私が田舎に憧れ、実際、 自身も耳にします。企業の様々な不都合」
田舎の近くに住んでいるこ 経営者もこのことに気づいとは精神的にもいいことの たのでしょう。しかしなが過去の経験が色あせるか ようです。
ら、オンライン化は、「社 ［２］ できない脳ほど自信らこそ、情報に遠近感が生会的なつながりの貧困」に 過剰、朝日新聞出版（２０
じ、時の流れを感じるそう 「脳は警報が鳴っても、つ つながっている可能性も指 ２１）←週刊朝日です。著者は、「私のよう い誤報だと解釈する」
摘しています。
タイトルが素晴らしい！にすぐに忘れてしまうのも悪くない」（「私」とは、警報機が鳴ったら止める 「目標が漠然としていると 世の中の自信過剰な方々の存在に日頃から苦しめられ若い池谷先生）と書かれて と い う の は よ く 聞 く 話 で 気分が凹む」ている多くの小心な方々にいますが、最近のことを早 す。これが起こった時、マあいまいな目標は達成感 とって福音書のような存在
く忘れるのは、高齢者の特 スコミはそうした人を強く徴のように思います。これ たたきますがこれは脳の正 がないということらしいで のように見えます。私も小す。そのため、目標を具体 心者の一人として、興味をは支障がありますね。ちな 常な働きのようです。
的に立てることが、達成感 持ち、買って読みました。
みに、「記憶力は年齢ととただし、自信過剰だからでもに低下する」のは誤った 「上流階級はモラルが低い」 を得るために必要です。
きない脳を持っているのか常識だそうです。本当かな？
高級車は、横断歩道での 「ミーティングや講演では、 というと、数学的には逆は停車率が低く、非道徳的な 会場のどこに座るべきか」 成り立ちません（自信過多「ヒトの記憶はチンパンジ んだそうです。高い地位にの人を見て、できない脳をこれは、教員なら明確な 持っているとは言えないとーに遠く及ばない」
ある政治家の皆さんは、このことをしっかりと自覚お 答えを持っていると思いま いうこと）のでご注意のほすなわち、前方席です。 どを。
だそうです。ヒトは、高 願いします。「貧乏人は困 す。
精度の記憶能力を捨て、代 窮すると知性が鈍る」大っ これはもう火を見るより明わりに想像力と創造力を手 ぴらに言うのははばかられ らかなことです。学生諸君 「噓つきは実は正直者」に入れたのです！私は常日 る話ではありますが、サイ がどこに座るべきか迷って論文からのデータ引用で頃、妻から私がものを忘れ エンスに発表された論文に いたら、即座にそう答えるることを揶揄されて苦しめ 書かれた内容だそうです。 と思います。調査でもそう すが、学生を対象にした調
4時間以内に嘘られていますが、そういう 正しく書くと、「低所得者 いう結果が出ているという 査で、過去2
妻はチンパンジー並みだっ は知能が低いのではなく、 ことです。私は授業で、学 をつかなかったという人は1％、６回以上嘘をついたたのですね。そういえば、 出費がかさむ状況では思考 生に「前方の学生の表情を 4
私は自分の創造力にはそこ のリソースが奪われ、その 見て、わかったかどうか判 という人も８％以上あった
そこ自信があります！
結果として冷静さを失して 断 し な が ら 授 業 を す る の とのことです。人がどれくで、前のほうに座るように」 らい嘘をつくのかというこしまう」のだそうです。といいます。さらに、休み とは知っておいたほうがい「ヒトの脳は都市に住むことに慣れていない」「幸福度を低下させる時間 がちな学生は成績が悪いと いですね。ちなみに、このも書かれています。よく学 タイトルは、嘘の回数を正貧困」
生は出席点はどれくらいの 直に答えているということ
都会人は田舎に住む人よ

そんなに追跡調査ができたか ら だ そ う で す 。 本 当 か に」のか？）。同じ実験を大人な？嘘をついても何の得に商品をたくさん並べすぎ にやったら、全然我慢できもならないことには嘘はつか な い と い う こ と で す か ると、購入意欲が減退する なかったが、ご褒美のマシ0円とか１そうです。大学の授業も同 ュマロをお金（5ね。
じと書かれています。選択 ００円とか）に換えたら成「斬新すぎるアイデアは理 肢が多すぎるとだめだそう 績がぐっと伸びたらしいでです。
す。こどもに我慢させるの解されない」
は非常に大切ということでした。
画期的なアイデアは、伝統的なアイデアにほんの少「悩みも聞く人工知能」
しスパイスを利かせて得ら人間と人工知能、あなたれるそうです。なるほど、はどちらのカウンセラーを私も学生時代に指導の先生選びますか？この問いかけから同様の趣旨のことを教えられました。しかし、若 ［３］ 脳はすこぶる快楽主 が 現 実 と な っ て き て い ま
い人にはなかなか理解して 義、朝日新聞出版（２０２ す。他人にプライベートを０）←週刊朝日
知られたくないという理由もらえないですね。
で人工知能を選ぶ人が今後増大していくと思われま「しつけは叱ってはだめ」 「美人なヒトだから」す。すでに人間の内面にま美の普遍則として、平均 で人工知能は迫ってきていドアは動物でも開けるが、閉めていく動物はいな 顔、左右対称が示されてい ます。
い。なるほど！その通りで ます。平均顔が好まれるのす。つまり、出た後ドアを を、「流暢性バイアス」と 「鳩のリーダー養成論」
鳩には優秀なリーダーが閉めるのはマナーであり、 いうそうです。顔のみならしつけなければ身につかな ず、文字、野菜の形状、数 い る こ と が わ か っ て い まい。
そして、しつけるには、 学のモデルに至るまで、こ す。そのリーダーはどうやうまくいったときに褒美を のバイアスは有効です。左 って選ばれるのか？群れが与える強化法と失敗したと 右対称は、健康的に成長し できた当初は、速く飛ぶ鳩きに罰を与える弱化法があ た証拠という意味がありま が単に先頭になるからリーダーになっていくようでるとのこと。それらを比べ す。
す。しかし、先頭に立つこたときに、強化法のほうがとの多い鳩は効率的な経路はるかに教育効果が上がる 「偽ブランドの品格」
偽ブランドとわかってい を選ぶようになっていく。
そうです。これは重要な知見ですね。この項目の最後 て購入する理由が考察され しかし、それ以外の鳩にはに重要なことが書かれてい ています。そして、結論は そうした能力は身につかなます。日本人が英語を苦手 ２つ。１つは、本物へのあ い。つまり、地位が人、いとするのは、受験科目にな こがれ。もう１つは、注目 や、鳩を作る。ということ一目置かれたい。 で、これもどなたかの論文っていて、文法やスペルを されたい、間違えたら減点という弱化 そして、偽ブランドを買う からのお話でした。
法になっているからだと。 人の心理が実験によって明らかにされ、偽物を買う人
池谷氏の面白いお話はす「おとり効果」の上手な使 は、別の行動をする際も嘘 べて論文などの原典に基づが多いということです。
いて書かれています。そのい方点が、ほかの人の受け売り金額の異なる商品があるとき、高いほうを買わせる 「オトナは団子よりカネ」 ばかりやっている「ノウハには、高いほうの商品とよ目の前に置かれたマシュ ウものの作家」と違う点でく似た金額で、それよりも マロを使った実験です。子 す。学ぶべきことが多いで5分間食べずにいた すね。これらの本の中の記
劣 る 商 品 を 並 べ て 売 っ た 供に、1ら、高いほうの商品が良く らもう１つ挙げると言って 事、さらには、彼の別の本売れるという例。そういえ ４歳の子に我慢テストをし にも示唆に富むお話がてん
ば、レストランに行くとよ た結果、我慢できた子は高 こ盛りですので、興味を持くありますね。
校生で良い成績になり、大 った方はぜひ手に取ってご人になっても成功する人が らんください。
「サービス精神はほどほど 多かったとのこと（本当にシルバーカレッジなどで 画像を生成し、識別ネット ｕｓｉｏｎ Ｏｎｌｉｎｅ生成ＡＩを講演する機会も ワークはその画像が本物か ［特徴］高品質な画像生成がありました。私自身、今後 偽物かを判断します。両者 可能で、細かい指示を与え自ら利用することができる が競い合うことで、よりリ ることで希望通りの画像を機会もありそうなので、具 ア ル な 画 像 が 生 成 さ れ ま 作成できます。英語で指示体的にどのように使えるの す。
を与える必要があります。
か、少し本気で考えてみた一番上の画像は、いと思い始めています。
変分オートエンコーダ
生成ＡＩとは、テキスト、 （ＶＡＥ）というプロンプトで作りま画像、音声、動画などのコンテンツを自動的に生成す ［構造］
エンコーダとデコ した。
る技術です。従来のＡＩが ーダの２つの部分から成りＣｒａｉｙｏｎ
データの分析や予測を行う ます。のに対し、生成ＡＩは新し ［仕組み］
エンコーダが入 ［特徴］以前はいコンテンツを創り出すこ 力 画 像 を 潜 在 変 数 に 変 換 として知られていたツールとができます。例えば、し、デコーダがその潜在変 で、シンプルで使いやすいやな ど が 代 表 数から新しい画像を生成し インターフェースが特徴で的な生成ＡＩです。
ます。これにより、画像の す。様々なスタイルの画像自然言語の生成ＡＩにつ 特徴を抽出し、新しい画像 生成が可能です。全く登録
いては今年の４月１日に書 を生成します。
は不要です。
きましたので、今回は、画上から２つ目に、これを像の生成ＡＩについて書い使って作った画像を置いて拡散モデルてみようと思います。
［構造］ノイズを加えるプ おきます。
ロセスとノイズを除去する
画像生成ＡＩの構造には プロセスから成ります。
Ｂｉｎｇ Ｉｍａｇｅ
いくつかの主要なモデルが［仕組み］
ランダムなノイ Ｃｒｅａｔｏｒあります。以下に代表的な ズから画像を生成し、その同様のプロンプト「湖のものを紹介します。
画像に少しずつノイズを加 ほとりで本を読んでいる人えていきます。最終的に、 を 幻 想 的 に 描 い て く だ さ
生 成 敵 対 ネ ッ ト ワ ー ク ノイズを除去して元の画像 い。」で作成したものが３（ＧＡＮ）に似た新しい画像を生成し つ目です。
ます。
［構造］２つのニューラル
ＤＡＬＬ Ｅ３ネットワーク（生成ネット
無料で使える画像生成Ａ ［特徴］ＣｈａｔＧＰＴと連を
ワ ー ク と 識 別 ネ ッ ト ワ ー Ｉモデルはいくつかありま 動します。
ク）から構成されます。
す。以下に例を紹介します。 使うのが基本です。
こちらは印象派風のタッ［仕組み］
生成ネットワー
クはランダムなノイズから
Ｓｔａｂｌｅ Ｄｉｆｆ チで描かれた神戸タワーのイラストです。

e.
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A a ut oa myk boo dbeda nug on rirda u

ＡＰＩなど、準備されていないと、自分のシステムの一部にはなりません。今回使ったのはいずれも、ブラウザーから検索窓のようなところに文章を入力して使うものでした。プログラ
ムがダウンロードできて、改変自由なライセンスになっていることが望ましいでしょう。

画像の生成の必要な用途は？
たとえば、利用者に「こんな風に見えることもあります」などと提示する場合や、モンタージュ写真として、情報を入れたら顔画像を生成してくれるなら犯罪捜査などに役に立ちそうです。

言葉では、人によって異 やスキルを活かして高い収なるもの（こと）をイメー 入を得ていることが多いでジすることもあり、誤解の す。
原因になったりします。販売などの営業活動、頭の中 ［幸福度が高い］
読書はストレスを軽減のイメージを人に伝える道具 と し て 有 用 と 思 わ れ ま し、心の健康を向上させる効果があります。
す。
例えば、ビジネス界で成本の挿絵、さらには絵そのものの絵本など、創作活 功している多くの経営者や0冊以上動に大いに利用できるでし リーダーは、年間5ょう。たとえば、日本中で の本を読むことが多いと言利用されている「いらすと われています。
安川新一郎「ブレイン・や」さんのイラストには、
いまや、「ＡＩいらすとや」 ワークアウト」には、著名というのがあって、自分の 人の読書家として以下の人
プロンプトでイラストが描 が挙げられています。
柳井正社長（ユニクロ）
けます。
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今後、用途についても様1時に退社したあとは静々な提案がなされるでしょ か に 思 索 や 読 書 を し て いる。
う。期待したいですね。
孫正義社長（ソフトバンク）入院していた３年半の間に、３０００冊。
ウォーレン・バフェット
0％ありますが、論文というも （投資の神様）１日の8のが、ざっと読んで理解で を読書に充てている。
ビルゲイツ：年に２回、きるものではないというの読書と思索だけをする週をが常です。
確保。
さて、読書はどれくらい重要だと思いますか？Ｃｏ7日～18日 会津大学
ｐｉｌｏｔに聞いてみまし ９月1でのインテリジェントシスた。
テムシンポジウムに、田中
本 を た く さ ん 読 む 人 に 教授と芦川君が参加、発表は、いくつかの共通する特徴があります。以下にいく
今回も、第２面の記事のつかの例を挙げますね。
一部には生成ＡＩによる文章を使いました（１面には［知識量が豊富］使っていません）。
読書量が多い人は、さま私に限らず、文章を作るざまな分野やジャンルの本 人が生成ＡＩを補助的に使を読むことで、幅広い知識 うのは、もう当たり前になを身につけています。
りそうです。しかし、それ［判断力と理解力に優れて を見た人は、誰か人間が書いる］いたものと思ってみてしまうでしょう。書く人は生成多くの本を読むことで、 ＡＩから出されたものにも物事を多角的に捉え、深く 責任を持ち、著者がわから分 析 す る 能 力 が 養 わ れ ま ないものは読んではいけなす。
いということになっていくかと思います。
［高年収な人が多い］
なにかとせちがらいです
読書量が多い人は、知識 が・・・。

*******inimELLADyenruojdiMpのこの機能は、中のメニューにある機能です。自分のアプリで使うためにはいろいろ困難がありそうです。

私の顔写真は、服の部分を「青」にするようにしたことと、ネクタイをチェック柄にするようにした結果です。思ったほど変化はありませんでした。アドビのソフトは、顔の修正をすると、全く日本人とはかけ離れたものとなります。

ohsotohP

これらのソフトの使用は、すべて自然言語で文字列を入力して行いました。
英語だけしか対応していな
いものもあります。
無料でまさにお試しで数枚作成することはできます
が、多くのソフトは有料版を使わないと本格的には使えません。画像生成ＡＩも有料版を使わないと本格的な作業はできないと思ったほうがいいでしょう。無料なども版がない含めて考える方がいいでしょう。

す。使い方については、以 応じた塗りつぶし」などがあります。これらのツール下の通りです。
を使うことで、簡単に画像の欠損部分を補完すること
画像の欠損部の推定「画像インペインティン ができます。
グ」と呼ばれます。この技
手っ取り早く、術は、画像の欠損部分を周囲の情報を基にして自然に を使ってみました。自分の補完することができます。 画像でやってみたものがイ右側の「へ以下のような方法がありま チゴの写真です。
た」が大きく写っているもす。のが元画像、これのへた部
生 成 敵 対 ネ ッ ト ワ ー ク 分を取り去って、イチゴの赤い部分だけの画像にしよ（ＧＡＮ）［仕組み］
生成ネットワー うとしたのですが、やってクが欠損部分を補完し、識 みると左の画像になりまし別ネットワークがその補完 た。多くの画像の中にはあが自然かどうかを評価しま まりへたの部分がない画像す。これにより、非常にリ はなかったようです。このように、「自然な画像」にアルな補完が可能です。
する機能ですから、不自然変 分 オ ー ト エ ン コ ー ダ な要求にはそのままでは答えてくれません。
（ＶＡＥ）
［仕組み］
エンコーダが画像の特徴を抽出し、デコーダがその特徴を基に欠損部分を補完します。これにより、画像全体の一貫性を保ちながら補完が行われます。
こうしたソフトを自分の拡散モデル作るアプリやシステムで使 ［仕組み］ノイズを加えた
おうとすれば、どういうこ 画像から徐々にノイズを除とが必要なのか、考えてみ 去しながら欠損部分を補完ます。
します。これにより、自然な補完が可能です。具体的
例えば、画像の欠損部を なツールとしては、の「コンテンツに推定する問題がありそうで

ebodApohsotohP****

容易にアプリに組み込めるか

今回紹介した池谷裕二氏
は毎日数十篇の論文を読んでいるとどれかの本に書いてあったような気がします。そして、Ｃｈａｉｎｅｒを作った、プリファードネットワークスの岡野原大輔氏も、多いときは週に１００篇の論文を読むそうです。非常に多くのアウトプットを出されているこれらの先生でも（だから、というべきかも）、これだけの論文を読んでいるのです。
だから、彼らの書いたものは信用できます。
論文１００編といっても、論文の内容によって１週間で読めるかどうかは決まってきます。もちろん、読み方にもよるでしょう。
数学的な論文で、式や記号を１つずつ確認しながら読まなければならないものであれば、論文１篇を読むのに１時間程度では到底無理です。もちろん、自分が精通している分野の論文であれば、書き方は一目見ればわかるところも多々ありますから早く読める可能性は

T
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GtaELLADhC-sulPTP
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