新型コロナウイルス感染対策
ガイドライン

一般社団法人 日本ろう者スキー協会

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目次
１．はじめに .................................................................................................... 4
２．３原則の順守 ............................................................................................ 4
原則１ 新型コロナウイルスの正しい知識を身につける ................................................... 4
原則２ 自己責任による行動を心掛ける ................................................................. 4
原則３ 主催者の指示に従い、他人に迷惑をかけない .................................................. 4
２．基本事項.................................................................................................. 5飛沫感染予防 ............................................................................................... 5
接触感染予防 ............................................................................................... 5推奨アプリについて ........................................................................................... 6３．共通事項.................................................................................................. 6４．各場面における対応...................................................................................... 7１．移動 .................................................................................................... 7【飛行機、新幹線、電車等での長距離移動】.......................................................... 7【電車、バス】 .............................................................................................. 7【レンタカー】................................................................................................ 7２．生 活 ................................................................................................... 8【遵守事項】 ............................................................................................... 8【感染疑いの者が発生した場合】 ........................................................................ 8３．トレーニング ............................................................................................. 8【遵守事項】 ............................................................................................... 8【屋内】 .................................................................................................... 8【屋外】 .................................................................................................... 94．休憩スペース ............................................................................................ 9５．選手・関係者の皆様へ（守っていただきたい事項） ................................................... 9【ガイドライン熟読について】 .................................................................................. 9ページ | 2

【合宿前の健康管理について】.............................................................................. 9【合宿中の健康管理について】............................................................................ 10マスク ..................................................................................................... 11
手洗い・手指消毒 ...................................................................................... 11
宿泊施設................................................................................................ 11
万が一感染が疑われたとき ............................................................................. 12【合宿後の健康管理について】............................................................................ 12
その他注意事項 ........................................................................................... 12
資料 ........................................................................................................... 13
PCR 検査実施手順（アルペンスキーチーム） .......................................................... 13
手順 ..................................................................................................... 13
領収書 .................................................................................................. 13
問い合わせ先 ........................................................................................... 13
出典 ........................................................................................................... 14

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１．はじめに「新型コロナウイルス感染対策ガイドライン（以下、本ガイドラインという）」は、一般社団法人日本ろう者スキー協会（以下、本協会という）が主催する競技力向上事業（以下、強化合宿という）を実施す
るに際し、新型コロナウイルス感染症を予防し、強化指定選手、強化スタッフが安全かつ安心して参加できるよう、スポーツ庁の定めるスポーツ関係の新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドラインや公益財団法人日本スポーツ協会・日本障がい者スポーツ協会の定めた「スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」（以下、「日本スポーツ協会等ガイドライン」という）等に基づいた上で、本協会としての基準や留意すべき基本的な事項をまとめたものである。

２．３原則の順守
本ガイドラインに記載されている新型コロナウイルス感染防止対策を講じても感染の可能性が完全に無くなるわけではない。本ガイドラインを遵守するにあたって、次の３原則を守った上で、本協会が主催する強化合宿、強化試合等に、「自己責任」による参加を求めるものとする。

原則１ 新型コロナウイルスの正しい知識を身につける
新型コロナウイルス感染症の発生をさらに抑えるためには、1 人ひとりが最新の知識を身につけて正しい対策を行っていただくことが何よりも重要です。
https://www.mhlw.go.jp/content/000712224.pdf

原則２ 自己責任による行動を心掛ける
一歩外に出れば感染のリスクがあることを十分承知の上、自己責任による行動をお願いしたい。また、本協会が主催する強化合宿、強化試合等に対しては、本ガイドラインに沿って対策を講じるが、完璧な対応ができるわけではない。万が一、本協会が主催する強化合宿、強化試合等に参加して新型コロナウ
イルス感染症に感染してしまった場合は、自己責任の範囲において対処し本協会は一切の責任を負わないものとする。

原則３ 主催者の指示に従い、他人に迷惑をかけない
新型コロナウイルス感染防止のため、強化指定選手、強化コーチ、強化スタッフ（以降、参加者という。）は普段から検温を行い、発熱や倦怠感等の風邪の症状があるなど体調不良の場合は強化合宿、強化試合への参加を見合わせること。

ページ | 4強化合宿や強化試合の遠征先である宿舎や施設を利用する場合においても、必ず主催者や施設管理者の指示に従い、マスクを着用しない、大声で騒ぐ、ソーシャルディスタンスを守らないなど身勝手な行動は厳に慎むこと。

２．基本事項
新型コロナウイルスの感染経路は、くしゃみや喀痰などの飛沫が目や鼻、口などの粘膜に付着したり、呼吸器に入ることによって感染する飛沫感染が主体と考えられている。
また、喀痰や鼻水などの体液およびそれらで汚染された環境に触った手で目や鼻、口などの粘膜に触れることのよって感染する接触感染もあるため、以上 2 つの経路の感染予防策を徹底する。有症者が感染伝播の主体であるが、無症状病原体保有者からの感染リスクもあるため、常に予防を意識する。

飛沫感染予防・・・・マスク着用を徹底する。
咳エチケットを徹底する。
人と人が対面する場所では可能であれば、パーテーションやビニールシートを設置する。
飛沫は空気中を漂わず、空気中で短距離（1～2m）しか到達しないため、ソーシャルディスタンス（１～2m 四方）を確保する。
・ 換気を徹底する。

接触感染予防・ 流水と石けんによる手洗いもしくは擦式アルコール消毒薬（推奨アルコール濃度 60％～80％）による手指衛生の励行。
（高濃度のアルコールによる手荒れはウイルスが手に残る原因となるため、ハンドクリームで保湿するとよい。）
北里大学「医薬部外品および雑貨の新型コロナウイルス（SARS-CoV-２）不活化効果について」：
https://www.kitasato.ac.jp/jp/albums/abm.php?f=abm00026588.pdf&n=20200417
・ アルコールや抗ウイルス作用のある消毒剤含浸クロス（成分として、アルコールが 60％～80％含まれるものが望ましい）で環境（テーブル、ドアノブなど高頻度接触部位）の清拭消毒を行い、清掃を行う場合は、手袋、マスクを着用する。
※ 換気について：
必要換気量１人あたり毎時３０m³を満たす場所を前提に毎時２回以上（３０分に１回以上、数分間程度、窓を全開する。）部屋の空気をすべて外気と入れ替える。
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開窓による換気は２方向以上で行い、風の流れができるようにサーキュレーターを使用するなど施設状況に合わせて工夫する。

推奨アプリについて
本協会は、新型コロナウイルス接触確認アプリ（ＣＯＣＯＡ）の利用を推奨する。事前に自身のスマートフォンにインストールしておくことをお勧めする。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/cocoa_00138.html

３．共通事項・ 強化合宿中は、必ず感染管理責任者をおく。感染管理責任者はチームトレーナーもしくは医療関係者が望ましい。
・ 万が一、感染者が確認されたときに備え、感染管理責任者は個人情報の取扱に十分注意しながらチェックシートを整理しておく。
・ 強化合宿参加中は、全員マスク着用を徹底する。
・ 参加者は健康管理のため毎日検温を実施する。可能であれば本人による測定・記録ではなく、感染管理者による検温と記録が行われることが望ましい。
・ 室内での活動や滞在においては、窓を開けて換気を行う。（毎時 2 回以上、2 か所以上あるいはサーキュレーター使用）
・ 十分な間隔をとることが重要であることを理解し、対人距離をできる限り確保できるようにする。
・ 手指消毒を徹底する。
・ 共用物品は最低限にする。
・ 他者と共有するロッカー、トレーニング用品やドアノブなど、高頻度接触部位の清拭消毒を定期的（朝・昼・夕など）に行う。
・ 消毒には使い捨てのタオルやペーパーを使用し、使用後は破棄する。
・ 入口、ドア付近に手指消毒液を設置する。

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４．各場面における対応
１．移動【飛行機、新幹線、電車等での長距離移動】
・ 国際民間航空機関（ICAO）のテイクオフガイドラインに準拠している管理であれば、感染リスクを減らすことができる。
参考 ICAO ホームページ：
https://www.icao.int/covid/cart/Pages/CART-Take-off.aspx
・ 長距離移動中、他人と接触する可能性のあるところでは常時マスクを着用する。
・ 個人の座席を離れる頻度を最小限にする。
・ 食事前後、トイレ使用等離席前後に手指消毒を行う。
・ 飲食物のシェア、大声での会話は避けるようにする。
・ 持ち物の共有（貸し借り）をしないようにする。
・ トイレ使用時には男性も着座で排泄し、蓋を閉めてから汚物を流すようにする。また、手洗いを徹底する。

【電車、バス】
・ 乗車中は常時マスクを着用する。
・ 手すり、つり革等に触った後は必ず手指消毒を行う。

【レンタカー】
・・・・・・・・・・

他人を乗せて運転する時は常時マスクを着用する。（単独で運転する場合は外しても構わない）
乗車前後で必ず手指消毒を行う。
ドアノブ、手すり、カーナビ等の共用物は事前に清拭消毒しておく。
複数人で乗車する場合には、窓の開放（できれば２方向）、エアコン使用時は外気導入。
【参考】指定自動車教習所における新型コロナウイルス感染症の感染防止のためのガイドライン：
http://www.zensiren.or.jp/zenwp/wpcontent/uploads/2020/05/65f7cdaa8e74aa7914d5d56a5b204eb1.pdf
合宿を計画するにあたり、移動手段や方法などについて事前に検討し、強化責任者に報告する。
現地集合においてできるだけ、公共交通機関の利用を避ける。
または、公共交通機関の利用を最小限に抑える。
自家用車、チーム車両など、不特定多数の人たちとの接触がない。もしくは最小限になる方法を検討する。
強化責任者は、合宿実施前に、参集者の移動経路を確認し、感染警戒レベルの状況を把握し、必要な対応を予め立てる。
感染が疑われる症状が確認された場合を想定し、事前に合宿地（宿泊施設やスキー場など）と協議しプロトコルを作成し、実際に発生しても迅速に対応できる様にしておく。
宿泊施設は、都道府県のガイドラインを習得しているので、それらの現地の対応を確認することが重要である。
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・ 100ml 程度のスプレーボトルにアルコール（エチルアルコール 60～80％）を入れて携帯し、出入口に消毒剤の備え付けのない場合に対応できる様にする。

２．生 活【遵守事項】
・ 宿泊先自治体・施設でのルールを遵守する。
・ 感染した場合のクラスター発生防止のため、感染リスクの高いシチュエーション（食事時、宿泊室内）において接触者を限定できるようにする。
・ 食事の同席者や着席位置を一定にする。
・ 複数人で宿泊の際には部屋割（メンバー）が固定となるようにする。
・ トイレ使用時には男性も着座で排泄し、蓋を閉めてから汚物を流すようにする。
・ リネンは定期的に交換を依頼し、同室者との共有はしない。
・ ビュッフェ形式の食事の場合は取り分け用のトングやスプーンに注意が必要である。とりわけ後に手指消毒を実施する、もしくは自身のフォークで取り分けを行う。

【感染疑いの者が発生した場合】
発熱者や症状出現者が出た場合は、感染管理責任者は次の措置を行わなければならない。
・ 発熱者や症状出現者を速やかに隔離し、濃厚接触者を特定しておくこと。
・ 最寄りの保健所に発生状況を報告するとともに、協会危機管理規程に従ってチーム代表と強化責任者に報告すること。
・ 感染疑い者とその接触者については健康チェックを継続的に行う。
・ 隔離者の健康チェックや食事を届ける等で接触が必要な場合は、対応するスタッフを予め指名しておき、隔離者・スタッフ共にサージカルマスク着用の上短時間（15 分以内）での接触とする。
・ この時、接触時には手袋を着用し、接触前後で手指消毒を徹底する。（防護服やキャップ等の防護具は、誤った着脱・破棄方法により感染リスクが高くなるため、当協会は推奨しない。

３．トレーニング【遵守事項】
・ 強化指定選手以外は常時マスクを着用する。
・ テーピングやマッサージ等を行うトレーナーはマスク着用の上実施する。
マスク非装着の選手のケアを行う場合には、アイガード（フェイスシールド）を併用する。
・ クリームなども複数人で使いまわしをしない。必ず選手個人のものを使用する。
・ 飲料ボトルの共有はしない。

【屋内】
・ 基本的事項と共通事項に従った行動をとる。

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・ 屋内施設の場合は、必ず施設管理者の指示に従って行動する。（指定された出入口を利用する等）
・ 入口で体温測定を義務付けられている場合は、その指示に従って行動する。
・ 入口に擦式アルコール消毒薬がある場合は、必ず手指消毒をする。
・ ジム等でトレーニング器具を第三者と共有する場合には、使用前後で手指消毒を徹底する。器具に触った後は手指消毒を行うことを心掛ける。
・ トレーニング器具には、使用前にアルコールを用いて清拭消毒を施す。

【屋外】
・ フィジカルトレーニングや陸上トレーニングにおいては、可能な限り１ｍほどの対人距離を確保する。
・ 大声で会話しない。
・ 雪上トレーニングにおいては、強化責任者の指示に従い、他チームとの練習時間をずらす等、選手の密集を避ける工夫をする。
・ リフトやゴンドラにおいては常時マスクもしくはフェイスマスクを着用し、対面での会話は避ける。

4．休憩スペース・・・・

一度に休憩する人数が多い場合には使用を控え、対面で食事や会話をしないようにする。
入退室の前後に必ず手指消毒を行う。
共用物品（椅子、テーブルなど）の使用後、清拭消毒を行う。
出入口のドアノブなど、複数の人が接触する部分は適時、清拭消毒を行う。

５．選手・関係者の皆様へ（守っていただきたい事項）【ガイドライン熟読について】
強化責任者より配布された「新型コロナウイルス感染対策ガイドライン」および協会の「新型コロナウイルス感染対策ガイドライン」を事前に熟読し、ガイドラインを守ることで、いざというときにどのような行動をとるべきか、自分で判断できるようにしておく。

【合宿前の健康管理について】
合宿前 2 週間から、日々の健康状態を必ず健康チェックシートに記入し、合宿の前日までに感染管理責任者に提出すること。
ページ | 9【チェック項目】

発熱(37.5℃以上)を認める。
せき、のどの痛みなど風邪の症状がある。
だるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある。
嗅覚や味覚の異常がある。

【自己申告】

新型コロナウイルス感染者との濃厚接触歴がある。
同居家族や身近な知人に新型コロナウイルス感染が疑われる方がいる。
参加 14 日前までに政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航歴がある、または当該在住者との濃厚接触歴がある。
PCR 検査で陽性反応があった。
上記の何れにも該当しないが、保健所等から自宅待機を要請されている。
特別な理由なくインフルエンザワクチンを接種していない。

感染管理責任者は、健康チェックシートから感染リスクが高いと判断した場合は参加を見合わせるよう本人に連絡しなければならない。
【PCR 検査】
合宿先、大会の場合、主催者側から PCR 検査の要請があった場合は、必ず PCR 検査を受けて陰性証明書をもらってください。

【合宿中の健康管理について】
・ 感染管理責任者は、常に携帯用アルコール（エチルアルコール 60～80％）を携帯し、アルコールを置いていないところでも手指消毒ができるようにしておく。
・ 合宿期間中は毎日検温すること。（体温計は個人のものを使用するか、各チームが保有している非接触式体温計を用いる）
・ 37.5℃以上の発熱や風邪症状を認めた場合には練習には参加しないこと。
・ 練習中に発熱や風邪症状（咳、のどの痛み、頭痛、倦怠感、呼吸困難感、嗅覚・味覚異常）を自覚した場合は、すぐに帯同する感染管理責任者に報告し、指示を仰ぐこと。体調不良の場合、休憩室やロッカールームなどの共用スペースへの滞在や他者との接触はなるべく避けること。
・ 発熱や風邪症状（咳、のどの痛み、頭痛、倦怠感、呼吸困難感、嗅覚・味覚異常）の報告を受けたコーチもしくはトレーナーは、速やかに隔離された部屋、もしくは宿泊施設に帰室させ休息をとらせた上で、感染管理責任者に報告すること。
・ 宿泊施設には体調不良であることを報告し、その施設のガイドラインがある場合にはそれに沿った対応に従うこと。
・ 感染管理責任者は、合宿中の体調不良時フローチャート（別途作成中）から受診の目安を満たすかどうかを判断すること。目安を満たした場合には、宿泊施設の指示に従って体調不良者に医療機関による診察を受けさせること。
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・ 発熱や風邪症状が出現したが受診の目安を満たさない場合には、引き続き健康チェックシート（感染者・感染疑い者発生時フロー参照）を用いて毎日の健康観察を継続すること。
・ 体調不良者と接触した者も健康チェックシートを用いて毎日の健康観察を継続すること。
・ 体調不良者が未成年の場合には、感染の可能性を考慮しあらかじめ保護者へ連絡しておくこと。
（検査の結果が陽性であった場合、隔離期間中は自宅へ帰れない可能性がある）

マスク
・・・・・

マスクは正しく着用し、マスクから鼻が出ないようにすること。
練習時以外は基本的にマスクを装着すること。（雪上練習時はフェイスマスクも可とする）
マスクを外しての練習中、練習後の呼吸が荒い時には、対人距離を十分に確保すること。
マスクを外している際には、咳エチケットに留意すること。
屋外でマスクを装着する際は、雪や雨で濡れて使用できなくなる恐れがあるため、各自予備を持ち歩くこと。
・ 外したマスクは自身で管理し、共有スペースに放置しないこと。

手洗い・手指消毒・ トレーニング開始前後の手洗いや手指消毒はもちろん、休憩中もこまめな手指消毒を心掛けること。
・ 新型コロナウイルスは目から感染する場合があるため、ゴーグルやサングラスは常に清潔に管理し、装着時は手指の消毒を行い清潔な手で取り扱うこと。
・ 食事やトイレの前後では必ず手洗いもしくは手指消毒を行うこと。
・ クリームなどは他人の物を使用（共有）しないこと。

宿泊施設・・・・・・・・・・・・

帰室時は必ず手洗いもしくは手指消毒を行うこと。
リネンは定期的に交換を依頼すること。
シング、タオル類は、他人の物を使用（共有）しないこと。
洋式便器にて用を足す場合は、男性でも必ず着座し、蓋を閉めて汚物を流すこと。
機械換気がある施設の場合には常時 ON にし、機械換気がない施設の場合は定期的に窓やドアを開け、換気を促すこと。
加湿器がある場合は使用することが望ましい。湿度 50～60％を維持できると良い。但し、使用器具に触るときも注意が必要。
食事中の大声での会話は控えること。
ビュッフェ形式の食事では、取り分け用のスプーンやトング、箸の共有に注意が必要である。食事会場の規則に従い、手指消毒、マスク・手袋の着用等を必ず実施すること。
食物を食する以外は、マスクを着用することを推奨する。
テーブルには対面して座らない。対角線上、または、全員が一方方向を向いて着座すること。
テーブルは使用前にアルコールを用いて清拭消毒すること。次亜塩素酸水を使用する場合は散布後、30 秒ほど時間を空けて清拭すること。
スリッパなどを使用する場合は、他人の物を使用（共有）しないよう、注意を払う。または、自分専用の物（マイスリッパ）を用意し、使用前にはアルコールを噴霧して消毒すること。

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万が一感染が疑われたとき
・ 発熱や風邪の症状、または身体がだるい方はすぐに感染管理責任者に報告するとともに最寄りの保健所等へ相談し、保健所等の指示に従って感染の有無を判断してもらうこと
・ 期間中にチーム関係者、または利用施設等から新型コロナ感染が発覚した場合は、すぐに合宿を中止し、最寄りの保健所等に届け出を行うこと。
・ 最寄りの受診・相談センターで全員濃厚接触かどうかを判断してもらい、その後は保健所の指示に従うこと。
・ 協会の危機管理規程フォローに従って、チーム責任者に報告すること。

【合宿後の健康管理について】・ 合宿終了後は日々の健康状態の経過観察が必要になるため、一定期間（目安として２週間程度）健康チェックシートに記入し、感染管理責任者に提出すること。
【チェック項目】
発熱(37.5℃以上)を認める。
せき、のどの痛みなど風邪の症状がある。
だるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある。
嗅覚や味覚の異常がある。

・ 合宿終了後 2 週間以内に新型コロナウイルスの感染が疑われるような場合は、最寄りの受診・相談センターに相談して、感染の有無を判断してもらうこと。
・ 万が一、新型コロナウイルスの感染が発覚した場合は、すぐに感染管理責任者に報告するとともに、保健所の指示に従うこと。
【お願い】
万が一に備えて、行動履歴、濃厚接触者の記録をきちんとメモに残し、各自で保管するように努めてください。きちんと行動記録を残すことで、合宿終了から 1 週間後、2 週間後でも、記憶ではなく記録に基づいて合宿中の感染可能性を把握する手掛かりになります。

その他注意事項（１） 加入しているスポーツ保険は、感染症は対象外です。
（２） 体調不良（感染の疑い）がある参加者・スタッフがいた場合・ 体調不良を感じた場合は、速やかに感染管理責任者に連絡してください。
・ 合宿期間中、合宿終了後に、関係者の新型コロナウイルス感染者が出た場合は、関係機関への情報提供を行うとともに、参加者・関係者に、必要に応じて連絡いたします。

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資料
PCR 検査実施手順（アルペンスキーチーム）
手順① 右 URL（コピペしてね）で内容を確認。
https://smartampstation.dnaform.jp/index.html② オレンジボタン「お申し込みはこちら」をクリック③ ページ上にある「新規会員登録」を実施。※PC メー
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⑥ ログインして、商品の中から｛郵送採取｝を⑦ カートに入れる。※※1 日数量限定です。
⑧ カード決済する。2,970 円⑨ 採取キットが登録住所に届く。（現在は申込から 1週間程度）⑩ 合宿に向けて出発する 72 時間以内（3 日前）に検体を採取し、速達で検査機関に送付。（説明書に従って検体採取下さい。）⑪ 登録メールに検査結果が送られてくるので、それを提出。
⑫ 商品に「郵送採取」（右図）が無い場合（「来店採取」しか無い）0 時と 12 時にリセット（補充）されるので、その時間に注文。

領収書
・ 検査キット領収書の請求方法
service@smartampstationdnaform.jp
宛にメールする。
タイトル：「領収書依頼」
本文：
注文番号（注文完了のメールに書いてあります）
領収書宛名：「日本ろう者スキー協会 アルペンスキーチーム 名前」
ただし書き：「PCR 検査代として」領収書 PDF がメールに添付されて送られてきます。
・ 検体送付料金の領収書問い合わせ先何か分からないことがあれば、川崎まで
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出典
アルペンスキーチーム新型コロナウイルス感染対策ガイドライン
カーリングチーム新型コロナウイルス感染対策ガイドライン
全日本スキー連盟コロナウイルス感染施策ガイドライン

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