情報処理学会 IoT 行動変容学研究グループ（SIG-BTI）

水分補給支援システムと行動変容検証
元川錦 †1
青山学院大学

横窪安奈 †2
青山学院大学

ロペズギヨーム †3
青山学院大学2023 年 2 月 17 日
1. はじめにに注目しシステムを開発した．システムは適度なタイミン

水は体内において多方面に渡って重要な役割を担うため，

グで水分補給できていないと，内容物が溢れてしまいユー

人は一定の水分を補給しなければ生きていくことができな

ザに水分補給が不十分であることを想起させ，それ以上こい [1]．厚生労働省が推奨する 1 日の水分補給量は 1.2L でぼさないように促す．本システムではアンケート結果からある一方，人間は一度に大量の水を吸収することができず，

飲水量の向上が示唆された．長田ら [5] は，コップにセンサ

1 時間あたり 250ml が限界である．水分補給の重要性は老を埋め込んだインテリジェントコップを作成し，服薬の際

若男女問わず広く知られているが，知らず知らずの内に水分に十分な量の飲水を促すシステムを開発した． その結果，不足になることが多く，水分補給の重要性は認知していて飲水量の測定が可能になり，多くの被験者が指定された飲も，適切な水分摂取量を認知していないことが多い．2019

水量を飲み切った．これにより，患者への適切な服薬指導

年にサントリーが水分摂取に関する調査として，全国の 20が可能であることが確認された．Lessel ら [6] は重量から水

歳以上のオフィスワーカー 1600 人を対象に水分摂取量の分量を測定するコースター型デバイスを開発し，ユーザのアンケート調査を実施した． 本調査によると，約 9 割のオ

水分補給状態を反映したスマートフォンゲームを提案した．

フィスワーカーが自分自身が 1 日の中で摂取する飲料，す本システムでは，飲水量が向上し，水分補給の促進に効果

なわち水分量は 500ml ペットボトル 2 本分である １ L 以があることが明らかになった．一方で，スマートフォンの下であると回答した．これはオフィスワーカーの約 9 割がゲーム機能を用いたフィードバックによる有意差はみられ一日に必要な水分量を補給できておらず，慢性的な水分不なかった．

足であることを示している． 加えて，1 日に必要だと思う

以上のように，現在様々な手法を用いた水分補給支援シ

水分量として，最も適当な水分摂取量を調査したところ，6

ステムが研究開発されており，ユーザーに水分補給不足を割のオフィスワーカーが 1 日に摂取するべき水分量の不足認識させ，促進させることが可能である．一方で，[3] のシを認識できていないことが明らかになった．総務省の発表

ステムではボトル内の水分があふれてしまうことによるリ[2] によると，水分不足が大きく関与しているとされる熱中スクが大きく、このようなシステムを実際のオフィス環境症による救急搬送人員は 2020 年 6 月から 9 月の全国においで使用したり，持ち歩いたりすると，周囲の電子機器の故て累計 6 万人超で，そのうち約半数が自宅にいたにもかか

障につながる可能性があり，実用的では無い．[5] や [6] のわらず発症しており，いつ，どこにいても水分不足になるとような持ち運びに適さないシステムでは，日常生活を通し考えられる．以上のことから，ユーザの水分補給状態に加ての支援が難しく，利用シーンが限定されてしまう．このえ，発汗などによる健康状態や，ユーザがいる環境の温度・

ように，これらの既存システムは，制約のない現実的な環

湿度などの環境情報を総合的に考慮したタイミングでのサ境において，自然な形で水分補給を促すことを可能にする

ポートが必要かつ効果的である．

トラッキングシステムとしては多くの制限があると考える．
そこで，本研究では，これらの制約や実用性の課題を踏まえ

2. 関連研究て「日常生活どこでもいつでも使用できるシステム」を実現することでユーザの水分補給を支援できると考える．加え水分補給や飲料容器に着目した研究は以下のようなものて，上記の問題を解決するために，物理駆動型情報提示手法がある．Beddoe ら [3] は Nudge Technology と呼ばれる，を採用する．物理駆動型情報提示は，ウェイトレスがコー

ユーザに適切な選択や危険回避を人に促す仕掛けや手法 [4]ヒーを運んでくるように自然でわかりやすく，有用であると考える．また，これまでに開発された水分補給新システ

Hydration Support System and Behavior Change Veriﬁcation
†1
†2
†3

NISHIKI MOTOKAWA, nmotokawa@wil-aoyama.jp
ANNA YOKOKUBO, yokokubo@it.aoyama.ac.jp
GUILLAUME LOPEZ, guillaume@it.aoyama.ac.jp

ムではユーザの水分補給に基づいた支援はされているものの，水分補給支援で考慮されるべきユーザの健康状態や環境情報は全く考慮されておらず、ユーザの状態を踏まえた

1

情報処理学会 IoT 行動変容学研究グループ（SIG-BTI）

支援がされていないのが現状である．そこで，本研究では，
上記の課題を解決するために，ユーザの生体情報に基づく
パーソナライズされた情報提示を用いることで，ユーザの生体情報とユーザのいる環境に応じてパーソナライズされた情報提示の実装を行う、パーソナライズされた情報提示
は，運動などによる発汗で知らぬ間に消耗した水分を補給することができるため，有用だと考える．

3. HydReminder
3.1. システム概要
本研究では，水分補給不足を通知し，適切なタイミン
グで水分補給不足を解消するための水分補給支援システ
ム HydReminder を開発し，その有用性を検証した．Hy-dReminder は，ユーザの生体信号をもとにパーソナライズ
することで，理想的なタイミングで水分補給を促すことができるウェアラブル・デスクトップ両対応型水分補給支援シ

図2

ステムである．HydReminder は，水分補給の「Hydration」

HydReminder デスクトップモードと思い出させるものの「Reminder」を組み合わせた名称である．コースター型デバイス・キャップ型デバイスの内側に運動状態として利用される．また，制御部と有線で接続さ搭載したセンサでユーザの水分補給状況を，同じくキャッ

れた環境センサからユーザ環境の温度と湿度を取得し，熱プ内側に搭載された環境センサでユーザのいる環境の温度中症の危険度や環境の極端な乾燥度合いを判断するためにと湿度を，そしてユーザの手首に装着したスマートウォッ

利用する．そして，これらの健康状態や運動状態，危険度

チでユーザの心拍数をそれぞれ測定する．ユーザの水分必を踏まえた水分補給ができているかを確認するために，デ

要度に対し，水分補給が不足すると，ウェアラブル・デスク

スクトップモードでは，ロードセルから水分量を，ウェアラ

トップ両モードに対応したフィードバックを通して，ユーブルモードでは，赤外線距離センサから容器内の水面まで

ザへ水分不足を伝達する．HydReminder のシステム構成

距離を用いて，ユーザが十分に水分を補給しているかどうを図 1，デバイスを図 2，図 3，利用イメージを図 4 図 5 にかを判断する．ユーザが十分な水分補給をしていない場合，それぞれ示す．

キャップ型デバイスはアラート音を発し，スマートウォッ
チの画面には水分補給を促すメッセージが表示される．ス
マートウォッチ上の支援メッセージの様子を図 7 に示す．

3.3. HydReminder デバイス
HydReminder はコースター部とキャップ部の二種類のデバイスから構成される．コースター部分は車輪駆動型デバイス（toio core cube*1 ) を固定するための部品Ｃ．ロー
ドセル，アナログ・デジタルコンバータ（HX711），制御部(M5 ATOM Lite) を固定するための部品 B．これらを格納
図1

HydReminder のシステム構成

する外壁の部品 A の 3 部品で構成されている（図 8）．コー
スター部分はいずれも 3D プリンタを用いて出力した．ロー
ドセルは上下を 3D プリンターで出力した板で固定し，コー

3.2. 水分補給必要度判定アルゴリズム

スター型デバイスに置かれた飲料容器と中身の水分の重量を測定する．測定されたセンサデータはアナログ・デジタ

システム遷移図を図 6 に示す．制御部は，クラウドホス

ルコンバータ（HX711）を介して接続された制御部へ送信

ティングの NoSQL データベースである Firebase Realtime

され重量へ変換される．制御部はロードセルと有線で，車Database を介して，スマートウォッチからユーザの心拍数を取得する．取得した心拍数データは，ユーザの健康状態や*1

toio core cube， Sony，https://toio．io/

2

情報処理学会 IoT 行動変容学研究グループ（SIG-BTI）

図7

図3

スマートウォッチ上のフィードバックの様子

HydReminder ウェアラブルモード
図4

輪駆動型デバイスと BlueTooth でそれぞれ接続しており，

HydRemidner の利用イメージ（デスクトップモード）

ロードセルから取得したセンサデータを重量に変換し，水分補給しているか否かを認識する．

型デバイスを配置し，パーツ B にはロードセルとアナログ・

ボトルキャップ部分は ToF センサと制御部を固定するた

デジタルコンバータ，制御部を設置した．ロードセルは上めの部品環境センサと制御部を固定するための部品ペット

下を 3D プリンターで出力した板で固定し，コースター型デボトルキャップとして固定するための部品の 4 部品で構成

バイスに置かれた飲料容器と中身の水分の重量を測定する．

されている（図 9）．コースター部分はいずれも 3D プリンタ

測定されたセンサデータはアナログ・デジタルコンバータを用いて出力した．使用した 3D プリンタは XYZ Printing（HX711）を介して接続された制御部へ送信され重量へ変換

社製の da vinci super であり，樹脂フィラメントを熱してされる．制御部はロードセルと有線で，車輪駆動型デバイ

出力し造形することが可能である．パーツ C には車輪駆動

スと BlueTooth でそれぞれ接続しており，ロードセルから

3情報処理学会 IoT 行動変容学研究グループ（SIG-BTI）

図 6

Power switch for the control unit attached to awheel-driven device．
図5

HydRemidner の利用イメージ（ウェアラブルモー

ド）

取得したセンサデータを重量に変換し，水分補給しているか否かを認識する．これらの部品を統合するために，「卓上でも邪魔にならない大きさ」「部品をすべて配置できる」を満たす最小サイズで外壁シェルを作成し，パーツを格納している．

3.4. HydReminder のモード
HydReminder はデスクトップモードとウェアラブルモー
ドの 2 モードから構成される．デスクトップモードは主にデスクワーク中などで使用し，物理駆動型情報提示による

図8

コースター部のデバイス構成支援を行う．ウェアラブルモードは移動時や運動時などで使用し，スマートウォッチ画面のメッセージとアラート音による支援を行う．デスクトップモード時のデバイスの様子を図 2 に示す．デスクトップモード時はコースター型
デバイスにキャップ型デバイス球体上部をドッキングした状態で使用する．コースター内部に設置されたロードセル
から圧力データを取得し，アナログ・デジタルコンバータ（HX711）を介して接続された制御部へ送信され重量へ変換される．制御部はロードセルが圧力を検知不能になった
際，コースターデバイスからボトルが持ち上げられ飲水しているとする．また，ドッキングしている球体上部に設置した環境センサからユーザの周辺環境温湿度を計測し，クラウドホスティングの NoSQL データベースである Firebase

Realtime Database を介して，スマートウォッチからユー

ザの心拍数を取得する．ユーザが十分な水分補給をしていない場合，bluetooth 接続している車輪駆動型デバイスを駆動しユーザへ水分不足を知らせる．その際，ペットボトル
から水分補給をする際にペットボトルのふたを開け口元までもっていき，卓上へ置くまでの一連の動作にかかる時間を計測した結果，最短で５秒以上かかることから，不正防止を目的として 5 秒以上圧力が計測されなかった場合のみシ
ステムはリセットされ，toio の駆動時には toio は停止する
仕組みになっている．利用者が水分補給を終え，水分補給
容器をコースターに戻すと，コースターは来た道を戻り，元の位置で待機する．
ウェアラブルモードのデバイスの様子を図 3 に示す．
ウェアラブルモード時はコースター型デバイスを使用せず，

4情報処理学会 IoT 行動変容学研究グループ（SIG-BTI）

4.2. HydReminder の有無による水分摂取量・回数の比
較HydReminder を 1 時間使用した場合と使用していない
場合において水分摂取量および水分摂取回数の比較を行った．水分摂取量を比較した結果を図 10，水分摂取回数を比較した結果を図 11 に記す．結果を見ると水分摂取量では10 人中 9 人の水分摂取量が増加した．水分摂取回数では 10
人中 7 人の水分摂取回数が増加し回数が減った被験者はい
なかった．

図9

ボトルキャップ部分のデバイス構成

キャップは球体の状態で使用する．球体下部に配置された
赤外線戦距離センサから容器内の水面まで距離を用いて，ユーザが十分に水分を補給しているかどうかを判断する．
球体下部に配置された制御部は，デスクトップモード時同様に，Firebase Realtime Database を介して，スマートウォッ
チからユーザの心拍数を取得する．同様に球体下部に配置され，制御部と有線接続している赤外線戦距離センサから
容器内の水面まで距離を計測し，ユーザが十分に水分を補

図 10

Comparison of the amount of water consumed byeach subject (ml)

給しているかどうかを判断する．また，球体上部に設置した環境センサからユーザの周辺環境温湿度を計測し，熱中症の危険度や環境の極端な乾燥度合いを判断するために利用する．ユーザが十分な水分補給をしていない場合，制御部からアラート音を発し，スマートウォッチ上に支援メッ
セージを表示する

4. ユーザビリティ検証実験
4.1. ユーザビリティ検証実験の概要
HydReminder のユーザビリティ検証実験では，10 代から 50 代までの男女 10 名を被験者とした．被験者には 2 日間に分け HydReminder を使用した場合と使用しなかった
場合で，1 時間もしくは 9:00〜12:00・13:00〜18:00 の計 8

図 11

時間の日常生活中に普段通りの生活をしてもらった．実験

ject(times)

Comparison of water intake frequency per sub-は，被験者が普段生活している空間で行い，極端な乾燥や湿度，気温のある環境にいる場合もあったことから，周辺環

また，HydReminder を 9:00〜12:00・13:00〜18:00 の計

境が水分補給に影響を及ぼす可能性があると考える．実験

8 時間使用した場合と使用していない場合において水分摂取終了後にアンケートに回答してもらい，水分摂取量を実験

量および水分摂取回数の比較を行った．水分摂取量を比較

担当者がデジタルスケールにて計測した．また，提案シスした結果を図 12，水分摂取回数を比較した結果を図 13 にテムの印象を評価するために，HydReminder のユーザビリ

記す．結果を見ると水分摂取量では 10 人中 10 人の水分摂ティの受け止められ方について測定するために SUS を用い取量が増加した．水分摂取回数では 10 人中 9 人の水分摂取

たアンケートおよび自由記述のアンケートを実施した．

回数が増加し回数が減った被験者はいなかった．

5

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表1

SUS score per subject used for 1 hour(points)

Subject

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Ave

Score

87.5

80

90

77.5

75

97.5

75

92.5

87.5

90

85.25

表2

SUS score per subject used for 8 hours(points)

Subject

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Ave

Score

82.5

82.5

82.5

80

77.5

85

80

82.5

95

85

83.25

10 人の平均スコアは 83.25 点であった．以上の結果から，HydReminder は非常に優れたユーザビリティであることが示された．

4.4. 考察4.2 節で述べたように，HydReminder を使用した場合と使用していない場合において，HydReminder の有無による実験結果を比較したところ，HydReminder を 1 時間使用した被験者 10 名中 9 人の水分摂取量が増加し，10 人中 7
図 12Comparison of the amount of water consumed byeach subject (ml)

人の水分摂取回数が増加し回数が減った被験者はいなかった．また，HydReminder を 8 時間使用した被験者 10 名中

10 人の水分摂取量が増加し，10 人中 9 人の水分摂取回数が増加し回数が減った被験者はいなかった．この結果から

HydReminder を比較的長時間使用することで，システム使用の効果がより現れる可能性が考えられる．加えて，システ
ム未使用時に 8 時間で 300ml に満たない量しか水分補給をしていない被験者 2 人において，システムを使用すること
で 2 倍近く水分摂取量を増加させることができた．このことから，普段の水分摂取量が少ないユーザが HydReminderを使用することで，より効果が表れる可能性がある．また，
表 1，表 2 からわかるように，HydReminder を 1 時間使用した被験者の SUS 平均スコアが 85.25 点．HydReminder
を 8 時間使用した被験者の SUS 平均スコアは 83.25 点と
図 13Comparison of water intake frequency per sub-ject(times)

SUS スコアの平均である 68 点を上回っていた．そのため，HydReminder は非常に優れたユーザビリティであることが示された．アンケートの自由記述欄からは「こんなに飲む必要があるとは知らなかった」「スタイリッシュなのでオ4.3. SUS による評価

フィスでも使いやすい」「動くと飲まなきゃって気持ちにな

HydReminder のユーザビリティ検証実験では SUS を用る」との意見があった．一方で，「ちょっと大きい」「わざいたアンケートを実施した．それぞれの項目から 100 点

わざドッキングさせなくてもいいかも」との意見があった．

を基準としたスコアを計算し，ユーザビリティを数値化しそのため，デバイスのデザインや仕様をより改善していく

た．その結果を表 1，表 2 にそれぞれ記す．結果を見ると，必要があると考える．以上の結果から HydReminder を使

HydReminder を 1 時間使用した 10 人全員で SUS の平均用することにより，ユーザへ適切なタイミングで水分補給

スコアである 68 点を超えており，10 人の平均スコアはの必要性を知らすことができ，水分補給を促進することが85.25 点であった．また，HydReminder を 8 時間使用した可能になると考える．

10 人全員で SUS の平均スコアである 68 点を超えており，

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図 14

被験者 A の水分摂取量の推移

5. 行動変容検証実験

煩わしい」「システムを使うことで『そろそろ飲んだほうが本研究では，HydReminder を習慣的に使用した際にユーいいかも』と思うようになった」「頑張って飲んだ報酬とかザの行動や習慣に変化が起こるかを検証するために水分摂があれば続けられそう」などの意見があった．以上の結果

取量の計測およびアンケート調査を行った．

から，ユーザの普段の水分補給習慣によっては 1 週間続けて HydReminder を使用するだけでもその後の水分補給習

5.1. 実験方法及び評価方法
HydReminder を習慣的に使用した際にユーザの行動や習慣に変化が起こるかを検証するために水分摂取量の計測

慣に変化を与える可能性が示された．

5.3. 考察およびアンケート調査を行った．行動変容検証実験では，

5.2 節で述べたように，HydReminder を一定期間使用し10 代から 30 代までの男女 3 名を被験者とし，被験者にはた結果，水分補給行動に大きな変化は見られなかったもの

平日 5 日間を 3 週間計 15 日間にわたり HydReminder を使の，事後アンケートにおいて，「システムを使うことで水分用した場合と使用しなかった場合で，9:00〜12:00・13:00〜

補給への意識は変わりましたか？」という問いに対し，被験18:00 の計 8 時間日常生活中に普段通りの生活をしてもらっ者全員が「変わった」と回答した．ユーザの普段の水分補給た．なお，実験 1 週目と 3 週目は HydReminder デバイス

習慣によってはその後の水分補給習慣に変化を与える可能のみ使用し，特にフィードバックを行わず，実験 2 週目のみ性が示された．アンケートの自由記述欄からは「特定のデHydReminder のデバイスとシステムを使用してもらった．

バイスを使わなくてはならないという制限が少し煩わしい」

実験は，被験者が普段生活している空間で行い，極端な乾燥「システムを使うことで『そろそろ飲んだほうがいいかも』

や湿度，気温のある環境にいる場合もあった．そのため周と思うようになった」「頑張って飲んだ報酬とかがあれば続辺環境が水分補給に影響を及ぼす可能性があると考える．

けられそう」などの意見があった．以上の結果から，大きな変化が見られなかった要因として，長期間使用することに

5.2. 行動変容検証実験の結果
水分摂取量および水分摂取回数の比較を行った．結果を
図 14 にそれぞれ示す．全被験者において HydReminder を使用しなかった 1 週目に比べて使用した 2 週目の平均水分
摂取量・摂取回数は増加するという結果になった．また，再び HydReminder を使用しなかった 3 週目は HydReminderを使用した 2 週目に比べて平均水分摂取量・摂取回数は減
少し，同じく HydReminder を使用しなかった 1 週目と比べて大きな変化は見られなった．一方で，HydReminder を使用しなかった 1 週目に比べて HydReminder 使用後の 3
週目に水分摂取量が増加した被験者もいた．加えて，事後
アンケートにおいて，「システムを使うことで水分補給への意識は変わりましたか？」という問いに対し，被験者全員
が「変わった」と回答した．アンケートの自由記述欄からは「特定のデバイスを使わなくてはならないという制限が少し

よってシステム使用の煩わしさを感じたり，より多く水分補給することのメリットを感じにくい点などが考えられる．
このことから，システムをより使いやすくすることや使用期間に応じてユーザへ報酬を与えるといった改良を行うことで HydReminder の使用による更なる行動変容を促せる可能性があると考える．加えて，水分摂取量増加によるメ
リットに合わせた目標設定などでユーザの水分補給へのモ
チベーションを向上・保持することも重要であると考える．
また，今回の実験では実験環境やユーザの行動にばらつ
きがあり，制限なく実施されたことから，周辺環境状態など
外的要因による変化の可能性も考えられる．そのため，外的要因による影響を可能な限り排除した実験環境下での実験を行い，さらに多くのデータを取得する必要があると考える．
実験中のユーザのいた環境の温湿度の割合を表 3 に示す．

7

情報処理学会 IoT 行動変容学研究グループ（SIG-BTI）

結果を見ると，気温 25◦ C 以下，湿度 40% 以上のデータが状態を考慮したシステムへと改良できると考える．また，多く，大半を占めている．この原因として，本実験は冬季に

HydReminder を用いた行動変容検証実験のアンケートの集中して実施したことや，ユーザがオフィス等の比較的空自由記述欄からは「頑張って飲んだ報酬とかがあれば続けら調整備された空間にいたためと考えられる．そのため，今れそう」という意見があった．現状では，システムを終了し後の実験を通して高温多湿時に HydReminder を使用しててしまうとこれまでの水分補給結果が失われてしまうため，もらい有用性の検証をする必要があると考える．

水分補給履歴をデータベースに保存し，月別，週別などで可視化することで長期的なモチベーションの向上につなげ，

表3

Percentage of temperature and humidity during the

ユーザの水分補給習慣をより良くしていきたいと考える．

experiment (%).
謝辞

Temp(◦ C)/Humi(%)-30%

30%-40%40%--25◦ C

22.3

17

49.2

25-30◦ C

2.1

1.9

6.6

◦

0.8

0.1

0

30 C-

本研究は，セコム科学技術振興財団の研究助成を受けたものである．

参考文献[1] サ ン ト リ ー サ ン ト リ ー 次 世 代 環 境 教 育「 水 育 人
間 」と 水 の 関 わ り ，サ ン ト リ ー（ オ ン ラ イ ン ），https://mizuiku.suntory.jp/kids/study/n004.html 2021-712.

6. まとめ[2]

総 務 省 令 和 ２ 年（ ６ 月 か ら ９ 月 ）の 熱 中 症

本研究では，水分補給不足を通知し，適切なタイミンに よ る 救 急 搬 送 状 況 ，消 防 庁（ オ ン ラ イ ン ），グで水分補給不足を解消するための水分補給支援システ

https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/items/
heatstroke geppou 2020.pdf 2021-7-12.
[3] Beddoe, A., Burgess, R., Carp, L., Foster, J., Fox, A.,
Moran, L., Bennett, P. and Bennett, D.: Disruptabottle:
Encouraging Hydration with an Overﬂowing Bottle, Extended Abstracts of the 2020 CHI Conference on Human
Factors in Computing Systems, CHI EA ’20, New York,NY, USA, Association for Computing Machinery, p. 1–7(online), 10.1145/3334480.3382959 (2020).
[4] 井 原 敏 宏「IoT と AI 普 及 の 鍵 は Nudge」NTT フ ァ
シ リ テ ィ ー ズ が 実 証 ，日 経 XTECH（ オ ン ラ イ ン ），https://xtech.nikkei.com/it/atcl/news/17/011802980/
2021-7-12.
[5] 長田拓也，鈴木拓央，中内 靖インテリジェント・コップによる服薬指導支援システムの提案，日本機械学会論文集， Vol. 83,
No. 853, pp. 1–7 (2017).
[6] Lessel, P., Altmeyer, M., Kerber, F., Barz, M., Leidinger,
C. and Krüger, A.: WaterCoaster: A Device to Encourage People in a Playful Fashion to Reach Their Daily
Water Intake Level, Proceedings of the 2016 CHI Conference Extended Abstracts on Human Factors in Computing Systems, CHI EA ’16, New York, NY, USA, Association for Computing Machinery, p. 1813–1820 (online),
10.1145/2851581.2892498 (2016).

ム HydReminder を開発し，その有用性を検証した．Hy-dReminder は，ユーザの生体信号をもとに支援間隔をパー
ソナライズすることで，ユーザに適したタイミングで水分補給を促すことができるウェアラブル・デスクトップ両対応型
水分補給支援システムである．HydReminder を使用した
際に水分補給が促進されているかの確認及び HydReminderの印象を評価するために，水分摂取量の計測および SUS を用いた印象評価を行った．結果を見ると，HydReminder を

1 日 8 時間使用した場合，10 人中 10 人の水分摂取量が増
加し，10 人中 9 人の水分摂取回数が増加した．また，Hy-dReminder を 8 時間使用した被験者 10 人 SUS の平均スコ
アは 83.25 点であった．以上の結果から，HydReminder は非常に優れたユーザビリティを持ち，水分補給支援システ
ムとして有用であることが示された．また，HydReminder
を習慣的に使用した際にユーザの行動や習慣に変化が起こるかを検証するために水分摂取量の計測およびアンケート調査を行った．結果を見ると，システムを一定期間使用することによる水分補給習慣に大きな変化は見られなかった．
一方で，HydReminder 使用前と比較し，HydReminder 使
用後に水分摂取量が増加した被験者もいた．加えて，事後
アンケートにおいて「システム使用による水分補給への意
識変化はあるか」という問いに対し，被験者全員が「変わった」と回答した．以上の結果から， HydReminder の使用によりその後の水分補給習慣に変化を与える可能性が示された．
今後の展望として，現状では人間情報としてユーザの心拍数のみを活用していたが，皮膚電位や IMU といった複数の人間情報を組み合わせて用いることで，よりユーザの8