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祥水園 野原ダイニング献立表

1

7月
今月もユニークで栄養満点な新メニューが多数ございます。
また通常メニューとは別に、豪華松花堂弁当（１２００円）もご用意しております！
７月８日（月）昼食となっております。
別紙用紙をご用意しておりますので、そちらからご注文下さい。
皆様からのご注文お待ちしております！

日

月
1
さっぱり食べたい
ハニーレモンチキン
里芋と揚げの炊いたん

火水金3
アジ南蛮

4
ヘルシーに！

法蓮草とコーンのソテー

鶏肉のレモンホイル焼き

きな粉里芋

中華風ささみきゅうり

ほうれん草とコーンのナムル

7
七夕コロッケ
キャベツ卵とじ
ひじきと枝豆のサラダ※当日注文〆切※昼食：9時半夕食：13時半

木2
胡麻味噌だれ冷しゃぶ
ゴボウと人参の金平
青じそ風味※電話受付時間※
８：30～17：00

ピリ辛こんにゃく

土

●黄の習慣

5
いっそオムライス
デミソースかけいっそハムサラダ

6
プルコギ風豚肉炒め
ゴボウと人参の金平
水菜の胡麻ドレッシング和え

ブロッコリーの和風胡麻マヨ

玄米ごはん

ごはん

玄米ごはん

玄米ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 749kcal 蛋白質 29.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 621kcal 蛋白質 24.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 655kcal 蛋白質 33.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 630kcal 蛋白質 26.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 797kcal 蛋白質 24.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal 蛋白質 20.2g

鮭の照り焼きタルタルソース

エビのフリッター
ピリ辛マヨネーズ

トマトの塩昆布和え

じゃがいもとぜんまいの煮付け

タンドリーチキンジャーマンポテト
春雨サラダ

鱈のピカタ
つくも煮
小松菜の梅じゃこ和え

豚肉ステーキのスタミナ焼き

貝割れもやしベーコン炒め

ビックな鯵フライ
南瓜の煮物
カニカマの酢の物

ごはん

パプリカのだし醤油
玄米ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 651kcal 蛋白質 24.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 730kcal

8
一日遅れの七夕
七夕ちらし
やみつきしそ昆布白菜

9
ガッツリ！トンテキ

蛋白質 19g

小松菜と揚げの炊いたん

ポテトサラダごはん
ｴﾈﾙｷﾞｰ 635kcal

蛋白質 22g

10
白身魚のフライ焼き茄子
和風ツナサラダごはん
切干大根の煮物
三度豆の卵サラダ

ごはん

玄米ごはん

ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 466kcal 蛋白質 25.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 675kcal 蛋白質 26.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal 蛋白質 17.4g●赤の習慣●

11
茄子のゴロゴロ昼バーグ

キャベツのコンソメ煮
オクラの酢の物

12
これしかないでしょ！
トマトポークｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

13
中華三昧（シュウマイ・春巻き）

キャベツと黒きくらげの卵炒め

やみつき無限キュウリ

水菜の胡麻ドレッシング和え

ごはん

玄米ごはん

玄米ごはん

ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 561kcal 蛋白質 15.1g

ごはん
ｴﾈﾙｷﾞｰ 439kcal 蛋白質 13.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 720kcal 蛋白質 28.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 454kcal 蛋白質 16.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 502kcal 蛋白質 21.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 522kcal

チキンロール

七夕天ぷら
里芋と揚げの炊いたん
酢の物（わかめ）

シンプルに！
鮭の塩焼き
ゴボウと牛肉のきんぴら

お袋の味 肉じゃがシュウマイ
やみつきキャベツ

定番！鯖の塩焼き
肉団子と白菜の中華煮
ミモザサラダ

私の情熱！エビチリ
塩バターきのこ
3色白和え

ごはん

ごはん

春雨枝豆ごま酢
玄米ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 562kcal 蛋白質 19.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal 蛋白質 24.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 609kcal

15
ガツ旨チャーハン
小松菜のお浸し16
タルタルのせ鮭のチーズホイル焼
大根の炊いたん旨塩ツナきゅうり
ごはん

こんにゃくのピリ辛炒め

マカロニサラダ

14
野菜炒め
南瓜の煮物
ブロッコリーサラダ
ごはん

蛋白質 29g

ごはん

ごはん

玄米ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal 蛋白質 16.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 589kcal 蛋白質 28.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 657kcal

17

ささみのバンバンジーソース

ピリ辛マヨこんにゃく

竹輪と子芋の炊いたん
ビーンズサラダ

玄米ごはん

玄米ごはん

蛋白質 7.8g
エビとニラのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め

ｴﾈﾙｷﾞｰ 567kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal 蛋白質 18.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 427kcal 蛋白質 11.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 611kcal 蛋白質 28.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 502kcal

カレイの煮付けスペイン風オムレツ
白菜の柚子煮
豆腐サラダ

すき焼き風温玉のせもやしのソテー
切干大根のサラダ

南瓜の煮物
やみつきトマト

こんにゃくとちくわ炒め

なます
ごはん

ごはん

玄米ごはん

ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 397kcal 蛋白質 21.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 蛋白質 16.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 657kcal 蛋白質 27.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 484kcal 蛋白質 21.4g

蛋白質 20g
みんな大好き！鶏の唐揚げ

ｴﾈﾙｷﾞｰ 720kcal

小松菜とコーンのソテー

３色ナムル
ごはん

蛋白質 20g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 624kcal 蛋白質 21.2g●緑の習慣●
1918

暑さを吹き飛ばせ！豚カツ
ブロッコリーとハムサラダ

ごはん
蛋白質 23g

蛋白質 32g

盛夏のちらし寿司
わけぎのぬたピーマン肉詰め風
大根の炊いたんトマトマリネサラダ

いわしの生姜煮

ゴボウと人参の金平
チンゲン菜辛子和え

ごはん

ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 705kcal 蛋白質 31.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 488kcal 蛋白質 25.3g

鰆の木の芽味噌焼き

黒きくらげ入り海鮮炒め

単純に豚肉ともやし炒め

冬瓜のえびあんかけ
紅白なます

三度豆の胡麻味噌和え
ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 蛋白質 12.9g

20
骨まで愛して玄米ごはん

ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 蛋白質 28.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 402kcal 蛋白質 15.8g

21
牛肉と大根のどて煮風
もやしのソテーひじきの中華サラダ

22
鮭の塩焼き
切干大根の煮物
ほうれん草とえのきのお浸し

23
具材ｺﾞﾛｺﾞﾛ
おふくろカレーチョレギサラダ24
土用のう巻きこんにゃくのピリ辛煮
ひじきサラダ25
みぞれチキン
南瓜の煮物
ブロッコリーの胡麻和え●白の習慣●

26
鱈のムニエル
白菜と揚げの炊いたん
マカロニサラダ27
マーボー豆腐こんにゃくのピリ辛煮
蕗のオカカ和え

ごはん

枝豆ごはん

ごはん

玄米ごはん

玄米ごはん

ごはん

ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 487kcal 蛋白質 16.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 468kcal 蛋白質 25.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 515kcal 蛋白質 15.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal 蛋白質 18.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 625kcal 蛋白質 24.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 505kcal 蛋白質 24.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 435kcal 蛋白質 20.1g

ささみの竜田揚げ（梅しそ巻）

理事長が食べたいねん！

鶏モモ肉と長葱の胡麻マヨ炒め俺は男だ！豚しょうが焼き

マーボー茄子

ミラノ風一口カツ
ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝのﾚﾓﾝ醤油

茄子の炊いたん
３色ナムル

白菜と揚げの炊いたん
土用丑の日 うざく

ホキのバジル焼き
なすのｶﾘｶﾘじゃこﾍﾞｰｺﾝ
パプリカのマリネ

もやしつくね
悪魔のちくわ

小松菜とかまぼこの炊いたん

カリフラワー粒マスタード和え

もやしナムル

小松菜とコーンのマヨポン和え

カレーコロッケ

レーズン入りコールスローサラダ

ごはん

ごはん

玄米ごはん

ごはん

ごはん

玄米ごはん

ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 617kcal 蛋白質 19.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 626kcal 蛋白質 30.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 563kcal 蛋白質 22.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal 蛋白質 29.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 470kcal 蛋白質 21.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 664kcal 蛋白質 25.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 蛋白質 10.5g

28
ブリの照り焼き29
とり天
チンゲン菜の中華炒め
三度豆のごま和え

ぜんまいと揚げの炊いたん

キャベツゆかり和え

30
豚小間と舞茸のチャプチェ

さつま芋の甘露煮
もやしナムル31
サバ缶で！サバじゃがエリンギのしそバター醤油

カラフルピクルス

ごはん

玄米ごはん

ごはん

玄米ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 561kcal 蛋白質 27.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 638kcal 蛋白質 21.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 689kcal 蛋白質 22.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 551kcal 蛋白質 20.6g

他人煮
ピーマン甘辛煮

白身魚のレストラン風
ひじきの五目煮

豆苗オムレツこまツナしらたき炒め

野原力メシ 焼き鳥丼
やみつき無限白菜

里芋のわさびマヨサラダ

オクラと長芋の梅肉和え

つやつやトマトのサラダ

ごはん

ごはん

玄米ごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 577kcal 蛋白質 19.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 527kcal 蛋白質 25.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 509kcal 蛋白質 17.2g◆◇ ご飯込みのメニューについて ◇◆丼・チャーハン・ちらし寿司・オムライス等のメニューは、おかずのみの選択ができません。
必ずごはんとのセットになりますので、ご了承下さい。
毎月の「ご飯込」のメニューは、別紙の選択注文票をご確認ください。

【感染症対策について】
野原ダイニングでは、感染症に罹患しているお宅にも達を行っています。
感染症専用の対策を行っておりますので、そのような事情がある場合は、必ずご連絡いただきますようｴﾈﾙｷﾞｰ 502kcal 蛋白質 22.6g◆◇ 弁当の価格について ◇◆【昼】750円【夕】750円●ごはんの大盛り希望の方は別途料金(＋100円)をいただきます。
※配達後2時間以内にお召し上がりいただきますようお願い致します。
※弁当箱等を紛失・破損された場合、料金を頂戴することがございますのでご了承下さい。
◆◇ 支払い方法について ◇◆原則口座引き落としとなります(月末締め、翌月25日引落し)。
（対応口座：南都銀行・紀陽銀行・郵便局）
ご希望の口座を選択いただき、指定用紙へのご記入をお願いします。
※振込もご対応可能ですが、その場合は手数料はお客様負担となります。