母子健康保険̲ガイドブック̲h1-h4̲仕上がりA5（w148 h210mm）

令和元年度 子ども・子育て支援推進調査研究事業
支援者用（日本語版）

Immunizations
予防接種スケジュールの例
in the table below indicates an example of the recommended age for immunization. Please consult your regularphysician concerning the immunizations your child will receive and the schedule. The numbers (①, ②, etc.), indicate
the number of times the vaccine has been administered. (For example, ① means³1st time´ and ② means ³2nd time.´)
予防接種のスケジュールは、それぞれの予防接種の望ましい接種時期の例を示しています。実際に接種する予防接種とスケジュールについては、かかりつけ医などと相談しましょう。
丸囲み数字（①、②など）は、ワクチンの種類毎に接種の回数を示しています。

10-years and older
10歳〜

④

①

Varicella
水痘（水ぼうそう）①②
9-12 years of age (2nd term)
9〜12歳（2期）②①②

Diphtheria andTetanus(DT)
二種混合（DT）③④
11-12 years of age (2nd term)
11〜12歳（2期）①

13-14 years of age
13〜14歳①②③

Diphtheria and Human
papilloma virus (HPV)
ヒトパピローマウイルス（HPV）

ひつよう

う

あんない

手続きと受けられるサービスのご案内

な

す
ま

③

心

②

こそだ

ん

①

にんしん

し

Pentavalent
5価

てつづ

安

②

にほん

日本での妊娠から子育てに必要なん①

From pregnancy through tochild-rearing in Japan—Guideto necessary procedures andavailable services

あMonovalent
1価

d

！

③
①

BCG

an

sa

③
②

,

fe

9-years
9歳④

Supporting③

Japanese
Encephalitis
日本脳炎

Optional immunizations
任意接種

7-years
7歳④

Measles andRubella(MR)麻しん・風しん(MR)Rotavirus
ロタウイルス8-years
8歳

6-years
6歳

4-years
4歳

5-years
5歳

2-years
2歳

3-years
3歳

18-months and older
18か月〜

15-months and older
15か月〜

9-months and older
９か月〜

12-months and older
12か月〜

③

r

ry

Mumps
おたふくかぜ①(②)

From 13 years of age
13歳よりInuenza
インフルエンザ

Every year (in October, November, etc.)
毎年①、②（10月、11月など）①(*) The example schedule for voluntary vaccination is a recommendation by the Japan Pediatric Society.
(*) 任意接種のスケジュール例については、日本小児科学会が推奨するもの(*) For rotavirus, vaccination is either an orally administered attenuated human rotavirus vaccine (monovalent) or an orally administered attenuatedpentavalent rotavirus vaccine(*) ロタウイルスについては、経口弱毒生ヒトロタウイルスワクチン（1価）・５価経口弱毒生ロタウイルスワクチン（５価）のいずれかを接種(*) Vaccination schedule recommended by the Japan Pediatric Society(http://www.jpeds.or.jp/modules/general/index.php?content_id=9)※日本小児科学会が推奨する予防接種スケジュール（http://www.jpeds.or.jp/modules/general/index.php?content̲id=9）* For more information on immunizations, see the ³immunizations´ page on the National Institute of Infectious Diseases website(https://www.niid.go.jp/niid/ja/schedule.html).
※予防接種について詳しい情報はこちら
国立感染症研究所感染症疫学センター（http://www.nih.go.jp/niid/ja/schedule.html）

55

に

妊 んしん
ト
娠
し
ー
・ ゅっさ ん
ポ
こ そ だ
出
サ
産・子
育 て を

し

aring!

Routine immunizations
定期接種①

7-months
７か月②

8-months
８か月①

DPT-IPV
四種混合（DPT­IPV）

6-months
６か月②

4-months
４か月①

Hepatitis B(HBV)
B型肝炎

5-months
５か月

②

p

eg

-re

①

Streptococcus
pneumoniae
小児用肺炎球菌

インフルエンザ菌b型（Hib）

School Child
学童期

ild

Haemophilus Inuenzae
type b(Hib)

Late Infancy/Preschool Period
幼児期y, d e l i v ech

2-months
2か月

Vaccineワクチン

3-months
３か月

Type
種類

Infancy
乳児期

ncna

Parenting Chart for foreign residents■ Medical institution 医療機関 ■ Maternal and child health service 母子に関する事業 ■ Maternaland child health service determined by law 法律で決まっている母子保健事業 ■ Government office 役所■ Others (Embassies, Nursery Schools, Elementary Schools) その他(大使館・保育園・小学校）

From pregnancy and delivery to entering elementary school
外国人住民のための子育てチャート 〜妊娠・出産から小学校入学まで〜

For all enquiries, contact the Comprehensive
Support Center for Families with Children

START
Am I
pregnant?
にんしん

妊娠したかも❶ Checkup at a
medical institution
いりょうきかん医療機関を⓰ Solid foods class
りにゅうしょくきょうしつ

離乳食教室

妊婦健診を

もらいに行く⓭ Homevisits to all
householdswith infantsにかげつにゅうじかてい

2か月

乳児家庭

予防接種

全戸訪問

よぼうせっしゅ⓬ Healthcheckup foryour baby
at onemonth old

⓫ Newbornhome visit

いっかげつけんしん

しんせいじほうもん

1か月健診

ぜんこほうもん新生児訪問

Start ofimmunizations

こそだ

さんか

母（両）親学級に参加てつづ

出産育児一時金の手続き

う

受ける

い

⓮ Immunizations at twomonths old

はは
（りょう）
おやがっきゅうしゅっさんいくじいちじきん

そうだん❺ Participate inparenting class❹ Procedures for receiptof the ChildbirthLump-Sum Allowanceにんぷけんしん母子健康手帳をじゅしん

3 〜 5かげつじけんしん

3~5か月児健診❸ Have a healthcheckup for
expectant mothers

ぼしけんこうてちょう

受診⓯ Health checkup
for your baby at three
to five months old❷ Go to collect
your Maternaland Child
Health Handbook

かくしゅ❿ Procedures atembassies andthe Immigration
Services Agency
たいしかんにゅうこくかんりきょく

大使館・入国管理局
てつづ

での手続き
EMBASSY

せだいほうかつしえん

各種ご相談は、「 子育て世代包括支援センター」へ。

❻ Home visit
by a healthcare
professionalにんぷほうもん

妊婦訪問❾ Care services
after childbirth
Support services
for before andafter childbirth
さんご

じぎょう

産後ケア事業

さんぜん・さんご❽ Register thebirth, apply forchild allowance,
etc.
しゅっしょうとどけ じどうてあて

出生届・児童手当
しんせいなどじぎょう

産前・産後サポート事業

申請等❼ Hospitalizationand deliveryにゅういん・ぶんべん

入院・分娩

Immigration Bureau
入国管理局

よぼうせっしゅ⓱ Health checkup
for your baby in thelatter stage of infancy

予防接種
スタート

GOAL

にゅうじこうきけんしん

乳児後期健診One year old
いっさい

1歳

⓲ Health checkup
for your child at
18 months old
いっさい6かげつじ

1歳6か月児けんしん

健診

2⓳ Dental healthcheckup for yourchild at two
years oldにさいじ

⓴ Health checkup
for your child atthree years old
3さいじ

2歳児

3歳児

歯科健診

健診

しかけんしん

けんしんEntering
nursery schoolor kindergarten
ほいくえん

ようちえん

Health checkup
for your child atfive years old

Health checkup
for preschool

5さいじしゅうがくまえ

けんしん

けんしん

保育園・幼稚園

5歳児

入園

健診

にゅうえん

Entering
elementary
school
しょうがっこうにゅうがく

小学校入学

就学前
健診

3

母子健康保険̲ガイドブック̲p2-3̲仕上がりA5（w148 h210mm）

Parenting Chart for foreign residents■ Medical institution 医療機関 ■ Maternal and child health service 母子に関する事業 ■ Maternaland child health service determined by law 法律で決まっている母子保健事業 ■ Government office 役所■ Others (Embassies, Nursery Schools, Elementary Schools) その他(大使館・保育園・小学校）

From pregnancy and delivery to entering elementary school
外国人住民のための子育てチャート 〜妊娠・出産から小学校入学まで〜

For all enquiries, contact the Comprehensive
Support Center for Families with Children

START
Am I
pregnant?
にんしん

妊娠したかも❶ Checkup at a
medical institution
いりょうきかん医療機関を⓰ Solid foods class
りにゅうしょくきょうしつ

離乳食教室

妊婦健診を

もらいに行く⓭ Homevisits to all
householdswith infantsにかげつにゅうじかてい

2か月

乳児家庭

予防接種

全戸訪問

よぼうせっしゅ⓬ Healthcheckup foryour baby
at onemonth old

⓫ Newbornhome visit

いっかげつけんしん

しんせいじほうもん

1か月健診

ぜんこほうもん新生児訪問

Start ofimmunizations

こそだ

さんか

母（両）親学級に参加てつづ

せだいほうかつしえん❻ Home visit
by a healthcare
professional

出産育児一時金の手続き

う

受ける

い

⓮ Immunizations at twomonths old

はは
（りょう）
おやがっきゅうしゅっさんいくじいちじきん

そうだん❺ Participate inparenting class❹ Procedures for receiptof the ChildbirthLump-Sum Allowanceにんぷけんしん母子健康手帳をじゅしん

3 〜 5かげつじけんしん

3~5か月児健診❸ Have a healthcheckup for
expectant mothers

ぼしけんこうてちょう

受診⓯ Health checkup
for your baby at three
to five months old❷ Go to collect
your Maternaland Child
Health Handbook

かくしゅ

各種ご相談は、「 子育て世代包括支援センター」へ。

❿ Procedures atembassies andthe Immigration
Services Agency
たいしかんにゅうこくかんりきょく

大使館・入国管理局
てつづ

での手続き
EMBASSYにんぷほうもん

妊婦訪問❾ Care services
after childbirth
Support services
for before andafter childbirth
さんご

じぎょう

産後ケア事業

さんぜん・さんご❽ Register thebirth, apply forchild allowance,
etc.
しゅっしょうとどけ じどうてあて❼ Hospitalizationand delivery

出生届・児童手当
しんせいなどじぎょう

産前・産後サポート事業

申請等にゅういん・ぶんべん

入院・分娩

Immigration Bureau
入国管理局

よぼうせっしゅ⓱ Health checkup
for your baby in thelatter stage of infancy

予防接種
スタート

GOAL

にゅうじこうきけんしん

乳児後期健診One year old
いっさい

1歳

⓲ Health checkup
for your child at
18 months old
いっさい6かげつじ

1歳6か月児けんしん

健診

2⓳ Dental healthcheckup for yourchild at two
years oldにさいじ

⓴ Health checkup
for your child atthree years old
3さいじ

2歳児

3歳児

歯科健診

健診

しかけんしん

けんしんEntering
nursery schoolor kindergarten
ほいくえん

ようちえん

Health checkup
for your child atfive years old

Health checkup
for preschool

5さいじしゅうがくまえ

けんしん

けんしん

保育園・幼稚園

5歳児

入園

健診

にゅうえん

Entering
elementary
school
しょうがっこうにゅうがく

小学校入学

就学前
健診

参考資料：公益財団法人かながわ国際交流財団「外国人住民のための子育てチャート～妊娠・出産から小学校入学まで～」

3

Ⅰ．妊娠したらⅡ．お子さんが生まれてから１ 歳まで

1 医療機関受診
2 妊娠届と母子健康手帳

諸手続き

妊娠したかな？と思ったら、早いうちに産科のある病医院へ行きます。その後居住地の役所へ行き「妊娠届」を提出して『母子健康手帳』を受け取ります。その際保健師さん等と面談をして、これから出産に向けてすべきことや体調のことなど、何でも相談してください。さまざまな教室等の案内とともに、「妊婦健診の補助券」（妊婦健診が安く受けられる受診券）がもらえます。
母子健康手帳は、あなたとお子さんの健康の記録として、
とても大切なものです。健診、医療機関
での診察、予防接種や保健指導の際には必ず持って行き、必要に応じて書き込んでもらいます。日本
では、お子さんが大きくなるまで大切に保管し、結婚する際に母から子へ手渡す家庭もあります。
3 妊婦健診【一部自己負担あり】「妊婦健診の補助券」をもらったら、病院で定期的に健診を受けましょう。日本では、計14回の健診を推奨しています。健診では、あなたの健康状態と赤ちゃんの発育や健康の状態を確認するための検査や計測、妊娠中に必要な栄養や生活に対するアドバイスなどをしてくれます。
4

出産育児一時金
日本で出産するには、病医院によって違いますが40万〜60万円位の費用がかかります。健康保険に加入していると「出産一時金」として42万円が支給されますので、事前に出産予定の病医院の窓口で手続きをしてください。

5

母 (両) 親学級

無料 FREE

自治体や医療機関では、母親学級や両親学級を行っていますので参加してみましょう。産前・産後に自治体が行っているサービスの紹介、赤ちゃんの沐浴の方法、妊娠期から子育て期に必要な栄養、口腔ケアなどについて実習を含め数回に分けて学びます。学んでいくうちに、出産、育児について、
具体的にイメージすることができます。出身国や地域、宗教によって異なる慣習、考え方があるかもし
れませんが、日本で行われている育児の方法も、無理のない範囲で取り入れてみましょう。
6 妊婦訪問

無料 FREE

妊娠中は、体調やからだの変化など心配になることも多いことでしょう。また栄養の摂り方、出産に向けての準備や育児のことなど、病医院の外来通院では相談できないことも、
自治体の保健師や助産師が家庭を訪問して助言してくれますので、積極的に利用しましょう。
7 出産（入院）の準備
陣痛、破水は突然起こることがあります。入院時、分娩時、出産後、退院時等で必要なものを、早めに余裕をもって用意し、玄関や家族がわかる場所に用意しておきましよう。入院先の病医院に用意されているものも多いので、事前に確認してから揃えましょう。パートナーや家族と揃えると、
よい思い出になります。
出産の入院で手続き時に必ず必要なもの：母子健康手帳・健康保険証・印鑑・入院先医療機関の診察券等。日本語が苦手な方は、翻訳アプリがあると安心です。
4

8 自治体（市町村役場や区役所）に届けることお子さんが出生したら必要な手続きがあります。種類が多いので、提出期限に遅れないように誰が手続きするかなど、事前に決めておきましょう。
●出生届お子さんが生まれたら、生まれた日を含めて14日以内に、居住地の自治体に出生届を提出する必要があります。その際、出生届及び出生証明書（医療機関で出産した場合は医療機関で渡されます）、
母子健康手帳、パートナーとあなたのパスポートを持参してください。
●小児医療費助成
お子さんの医療費の自己負担分を助成する制度です。自治体により対象年齢は異なりますが、小学校卒業までなど、お子さんの医療費の支払いはほぼ必要ありません。お子さんの名前の記載のある健康保険証、子ども医療費受給資格証等を持って居住地の自治体に申請しましょう。
●児童手当
お子さんが中学を卒業するまで、保護者に支給されます（所得制限等あり）。出生の翌日から15日以内に居住地の自治体に申請してください。毎年6月に「現況届」を提出して更新します。
10 大使館・入国管理局に届けること・在日大使館（領事館）でお子さんの国籍を取得し、パスポートの申請をしてください。
・出生から30日以内に、入国管理局で在留資格を取得します。在留許可が下りると、パスポートの原本を提示することにより、在留カードが発行されます。

居住地の自治体の母子保健サービス
9 産後ケア事業／産前・産後サポート事業●産後ケア事業【補助あり】
出産後体調がすぐれない、子育てに家族の協力が得られなく今後が不安な場合など、保健師さんに相談してみましょう。病院や助産所、専用の施設などで助産師さん等のケアや助言を、公費補助のもと受けることができます。宿泊型と日帰り型、訪問型があります。
●産前・産後サポート事業【無料】
自治体により、妊娠中や子育て期に、研修を積んだ母子保健推進員や愛育班員、
シニア世代や子育て経験者が、家庭に訪問したり、同じくらいの月齢の方々の集まりを企画しています。日頃の悩みを相談したり、集まりに参加して仲間づくりをしましょう。
11 13 新生児訪問/乳児家庭全戸訪問

無料 FREE

新生児訪問は、出産から28日以内に助産師さんが家庭を訪問して、あなた（母親）の体調の回復具合を確認したり、赤ちゃんを計測して発育を確認します。また、授乳や沐浴、子育てについても助言してくれますので、わからないことや悩んでいることなど何でも聞いてみましょう。
乳児家庭全戸訪問は、生後4か月までのお子さんのいるすべての家庭を、保健師さんや研修を推進
員さん等が訪問し必要な情報を提供したり、困っていることなどがないか話を聴いてくれます。
5

母子健康保険̲ガイドブック̲p4-5̲仕上がりA5（w148 h210mm）

Ⅰ．妊娠したら

Ⅱ．お子さんが生まれてから１ 歳まで

1 医療機関受診
2 妊娠届と母子健康手帳

諸手続き

妊娠したかな？と思ったら、早いうちに産科のある病医院へ行きます。その後居住地の役所へ行き「妊娠届」を提出して『母子健康手帳』を受け取ります。その際保健師さん等と面談をして、これから出産に向けてすべきことや体調のことなど、何でも相談してください。さまざまな教室等の案内とともに、「妊婦健診の補助券」（妊婦健診が安く受けられる受診券）がもらえます。
母子健康手帳は、あなたとお子さんの健康の記録として、
とても大切なものです。健診、医療機関
での診察、予防接種や保健指導の際には必ず持って行き、必要に応じて書き込んでもらいます。日本
では、お子さんが大きくなるまで大切に保管し、結婚する際に母から子へ手渡す家庭もあります。
3 妊婦健診【一部自己負担あり】「妊婦健診の補助券」をもらったら、病院で定期的に健診を受けましょう。日本では、計14回の健診を推奨しています。健診では、あなたの健康状態と赤ちゃんの発育や健康の状態を確認するための検査や計測、妊娠中に必要な栄養や生活に対するアドバイスなどをしてくれます。
4

出産育児一時金
日本で出産するには、病医院によって違いますが40万〜60万円位の費用がかかります。健康保険に加入していると「出産一時金」として42万円が支給されますので、事前に出産予定の病医院の窓口で手続きをしてください。

5

母 (両) 親学級

無料 FREE

自治体や医療機関では、母親学級や両親学級を行っていますので参加してみましょう。産前・産後に自治体が行っているサービスの紹介、赤ちゃんの沐浴の方法、妊娠期から子育て期に必要な栄養、口腔ケアなどについて実習を含め数回に分けて学びます。学んでいくうちに、出産、育児について、
具体的にイメージすることができます。出身国や地域、宗教によって異なる慣習、考え方があるかもし
れませんが、日本で行われている育児の方法も、無理のない範囲で取り入れてみましょう。
6 妊婦訪問

無料 FREE

妊娠中は、体調やからだの変化など心配になることも多いことでしょう。また栄養の摂り方、出産に向けての準備や育児のことなど、病医院の外来通院では相談できないことも、
自治体の保健師や助産師が家庭を訪問して助言してくれますので、積極的に利用しましょう。
7 出産（入院）の準備
陣痛、破水は突然起こることがあります。入院時、分娩時、出産後、退院時等で必要なものを、早めに余裕をもって用意し、玄関や家族がわかる場所に用意しておきましよう。入院先の病医院に用意されているものも多いので、事前に確認してから揃えましょう。パートナーや家族と揃えると、
よい思い出になります。
出産の入院で手続き時に必ず必要なもの：母子健康手帳・健康保険証・印鑑・入院先医療機関の診察券等。日本語が苦手な方は、翻訳アプリがあると安心です。
4

8 自治体（市町村役場や区役所）に届けることお子さんが出生したら必要な手続きがあります。種類が多いので、提出期限に遅れないように誰が手続きするかなど、事前に決めておきましょう。
●出生届お子さんが生まれたら、生まれた日を含めて14日以内に、居住地の自治体に出生届を提出する必要があります。その際、出生届及び出生証明書（医療機関で出産した場合は医療機関で渡されます）、
母子健康手帳、パートナーとあなたのパスポートを持参してください。
●小児医療費助成
お子さんの医療費の自己負担分を助成する制度です。自治体により対象年齢は異なりますが、小学校卒業までなど、お子さんの医療費の支払いはほぼ必要ありません。お子さんの名前の記載のある健康保険証、子ども医療費受給資格証等を持って居住地の自治体に申請しましょう。
●児童手当
お子さんが中学を卒業するまで、保護者に支給されます（所得制限等あり）。出生の翌日から15日以内に居住地の自治体に申請してください。毎年6月に「現況届」を提出して更新します。
10 大使館・入国管理局に届けること・在日大使館（領事館）でお子さんの国籍を取得し、パスポートの申請をしてください。
・出生から30日以内に、入国管理局で在留資格を取得します。在留許可が下りると、パスポートの原本を提示することにより、在留カードが発行されます。

居住地の自治体の母子保健サービス
9 産後ケア事業／産前・産後サポート事業●産後ケア事業【補助あり】
出産後体調がすぐれない、子育てに家族の協力が得られなく今後が不安な場合など、保健師さんに相談してみましょう。病院や助産所、専用の施設などで助産師さん等のケアや助言を、公費補助のもと受けることができます。宿泊型と日帰り型、訪問型があります。
●産前・産後サポート事業【無料】
自治体により、妊娠中や子育て期に、研修を積んだ母子保健推進員や愛育班員、
シニア世代や子育て経験者が、家庭に訪問したり、同じくらいの月齢の方々の集まりを企画しています。日頃の悩みを相談したり、集まりに参加して仲間づくりをしましょう。
11 13 新生児訪問/乳児家庭全戸訪問

無料 FREE

新生児訪問は、出産から28日以内に助産師さんが家庭を訪問して、あなた（母親）の体調の回復具合を確認したり、赤ちゃんを計測して発育を確認します。また、授乳や沐浴、子育てについても助言してくれますので、わからないことや悩んでいることなど何でも聞いてみましょう。
乳児家庭全戸訪問は、生後4か月までのお子さんのいるすべての家庭を、保健師さんや研修を推進
員さん等が訪問し必要な情報を提供したり、困っていることなどがないか話を聴いてくれます。
5

12 15 17 乳児期の健診

無料 FREE

1か月健診は出産をした病院でお子さんの発育や健康、お母さんの回復状態を確認します。3〜5
か月児健診、乳児後期健診は自治体の子育て世代包括支援センターや保健センターまたは医療機関
で、お子さんの発育・発達の確認のための診察、保健指導や栄養指導等が行われますので、自治体から案内が来たら受診しましょう。また、お子さんのこと、あなた自身のことでわからないことや不安なことがあったらメモしておき、健診時に相談してみましょう。
14 予防接種（定期接種は無料・8頁一覧表参照）

無料 FREE

妊娠後期にお母さんから授かる免疫は、生後6か月でほぼなくなります。かわって赤ちゃんを守るために必要になるのが予防接種です。赤ちゃんは、
ウイルス性や細菌性の感染症にかかると短時間で重症化してしまうことがあります。感染症は予防できる病気です。予防接種により抗体ができると、その病気にはかかりづらくなり、万一かかっても軽症ですみます。
予防接種には「定期接種」と「任意接種」がありますが、任意接種を含めると1歳までに15回以上、3歳までにさらに10回程度接種することになります。生後2か月から接種することができ、複数同時に接種できるものもありますので、かかりつけの小児科医と相談して計画的に進めましょう。
16 離乳食教室

日本で出産、子育てをされる外国籍の妊産婦さんへ
無料
E
FRE

無料
E
FRE

日本の母子保健サービスの多くは無料です

救急車も無料です

日本では、各種健診や教室、訪問のほとんどが無料

お子さんが急に体調が悪くなったときは、119番にですので、積極的に利用しましょう。特にお子さんの電話をして救急車を呼びましょう。救急車は自治体が成長を確認する乳幼児健診は重要です。欠かさず受運営するサービスですから無料です。携帯電話から診しましょう。一部に有料の事連絡する場合は、
住所を手元に用意して連絡しましょう。

業（ 妊 婦 健 診 、産 後ケア事 業等）もありますが、居住地自治体から費用負担軽減の補助があります。

無料 FREE

生後5〜6か月頃、首がしっかりしてお座りができるようになってきたら離乳の開始時期で、離乳食教室を行っています。離乳食は、赤ちゃんのからだや口の発育の状況を見ながら進めますが、その時期
によって硬さや量だけでなく摂った方がよい栄養も変ってきます。出身国の文化や宗教的等で異なることがあるかもしれませんが、参考になることも多い教室です。

子育て世代包括支援センター（保健センター）では治療はしません
子育て世代包括支援センター（保健センター）は、妊娠期から子育て期（お子さんが小学校に入学する前まで）の親子を、切れ目なく支援する自治体の窓口です。ご自身またはお子さんに関することは何でも相談してください。専門職が相談にのるだけでなく、必要なサービスを利用できるようにつないでくれます。一方、出産や予防接種、病気やけがの治療は医療機関で行います。

Ⅲ. １ 歳から小学校入学まで
育てにくさを感じたら居住地の自治体が行います。
18 19 20 健康診査

無料 FREE

1歳6か月健診と3歳児健診は日本の法律で受診が義務付けられています。健診の内容は、小児科の診察、歯科の診察と歯みがき指導、保健指導や栄養指導などです。2歳児歯科健診では、歯科の診察のほか、歯みがき指導や栄養の話などもあります。
22 5歳児健診

無料 FREE

お子さんの発達の状態を、小児科医、保健師、保育士等多職種で確認します。発達に課題がある場
合でも、早期に気づき支援や療育につなぐことで、お子さんの健やかな育ちにつながります。自治体により実施していない場合もあります。
23 就学前健診

無料 FREE

小学校へ入学する前年の11月末までに受診します。お子さんの成長、発達の状態について確認し
ます。
6

ひとりで
抱え込まないで暴力は×ですお子さんの成長とともに、
うち出産前後は、ホルモンのバランスが急激

お子さんが小さいうちは外に出ることの子はじっとしている時がなく落に変化し、また出産後は、授乳やおむつ替えもままならず、不安なことや悩みをひとち着きがない、ひとつのことに夢に2〜3時間おきに起こされ心身ともに疲りで抱え込んでしまいがちです。まして中になると周囲が見えなくなる、よ

れが溜まり、それがストレスとなり、お子さや母国語を使える人がパートナーだけ

その子は聞き訳がいいのにどうしんを叩いてしまうことがあるかもしれませの方は、孤立してしまうかもしれません。

て…と思うことがあるかもしれまん。パートナーも同様に、仕事のストレスに子育ての不安や悩みは子育て世代包せん。 そんな時は子育て世代包加え赤ちゃんの泣き声に眠れず、怒鳴った

括支援センター（保健センター）へ、母括支援センター（保健センター）

り叩いてしまうことがあるかもしれません。

国語で話せる知り合いがほしい、母国の保健師さんや、かかりつけの小

しかし、どんな理由であっても、叩いたり語 の 情 報を知りたい 時は、まずはス

児科医等に相談しましょう。 健診

蹴ったりするのは厳禁です！ もしイライラ

マートフォンかPCで各都道府県の国際で発達が他のお子さんと違うと言が溜まったら、お子さんの安全を確認した交流協会や大使館のサイトを見てみま

われることがあるかもしれません

後、一旦お子さんから離れて気分転換をすしょう。コミュニティの紹介やホッとす

が、必要な支援を受けながらそのる、または、子育て世代包括支援センター

る情報があるかもし子の個性として捉え、得意な部分（保健センター）に電話をして、気持ちを話れません。

を伸ばすよう関わりましょう。

してみましょう。
企画・制作

公益社団法人 母子保健推進会議

7

母子健康保険̲ガイドブック̲p6-7̲仕上がりA5（w148 h210mm）

12 15 17 乳児期の健診

無料 FREE

1か月健診は出産をした病院でお子さんの発育や健康、お母さんの回復状態を確認します。3〜5
か月児健診、乳児後期健診は自治体の子育て世代包括支援センターや保健センターまたは医療機関
で、お子さんの発育・発達の確認のための診察、保健指導や栄養指導等が行われますので、自治体から案内が来たら受診しましょう。また、お子さんのこと、あなた自身のことでわからないことや不安なことがあったらメモしておき、健診時に相談してみましょう。
14 予防接種（定期接種は無料・8頁一覧表参照）

無料 FREE

妊娠後期にお母さんから授かる免疫は、生後6か月でほぼなくなります。かわって赤ちゃんを守るために必要になるのが予防接種です。赤ちゃんは、
ウイルス性や細菌性の感染症にかかると短時間で重症化してしまうことがあります。感染症は予防できる病気です。予防接種により抗体ができると、その病気にはかかりづらくなり、万一かかっても軽症ですみます。
予防接種には「定期接種」と「任意接種」がありますが、任意接種を含めると1歳までに15回以上、3歳までにさらに10回程度接種することになります。生後2か月から接種することができ、複数同時に接種できるものもありますので、かかりつけの小児科医と相談して計画的に進めましょう。
16 離乳食教室

日本で出産、子育てをされる外国籍の妊産婦さんへ
無料
E
FRE

無料
E
FRE

日本の母子保健サービスの多くは無料です

救急車も無料です

日本では、各種健診や教室、訪問のほとんどが無料

お子さんが急に体調が悪くなったときは、119番にですので、積極的に利用しましょう。特にお子さんの電話をして救急車を呼びましょう。救急車は自治体が成長を確認する乳幼児健診は重要です。欠かさず受運営するサービスですから無料です。携帯電話から診しましょう。一部に有料の事連絡する場合は、
住所を手元に用意して連絡しましょう。

業（ 妊 婦 健 診 、産 後ケア事 業等）もありますが、居住地自治体から費用負担軽減の補助があります。

無料 FREE

生後5〜6か月頃、首がしっかりしてお座りができるようになってきたら離乳の開始時期で、離乳食教室を行っています。離乳食は、赤ちゃんのからだや口の発育の状況を見ながら進めますが、その時期
によって硬さや量だけでなく摂った方がよい栄養も変ってきます。出身国の文化や宗教的等で異なることがあるかもしれませんが、参考になることも多い教室です。

子育て世代包括支援センター（保健センター）では治療はしません
子育て世代包括支援センター（保健センター）は、妊娠期から子育て期（お子さんが小学校に入学する前まで）の親子を、切れ目なく支援する自治体の窓口です。ご自身またはお子さんに関することは何でも相談してください。専門職が相談にのるだけでなく、必要なサービスを利用できるようにつないでくれます。一方、出産や予防接種、病気やけがの治療は医療機関で行います。

Ⅲ. １ 歳から小学校入学まで
育てにくさを感じたら居住地の自治体が行います。
18 19 20 健康診査

無料 FREE

1歳6か月健診と3歳児健診は日本の法律で受診が義務付けられています。健診の内容は、小児科の診察、歯科の診察と歯みがき指導、保健指導や栄養指導などです。2歳児歯科健診では、歯科の診察のほか、歯みがき指導や栄養の話などもあります。
22 5歳児健診

無料 FREE

お子さんの発達の状態を、小児科医、保健師、保育士等多職種で確認します。発達に課題がある場
合でも、早期に気づき支援や療育につなぐことで、お子さんの健やかな育ちにつながります。自治体により実施していない場合もあります。
23 就学前健診

無料 FREE

小学校へ入学する前年の11月末までに受診します。お子さんの成長、発達の状態について確認し
ます。
6

ひとりで
抱え込まないで暴力は×ですお子さんの成長とともに、
うち出産前後は、ホルモンのバランスが急激

お子さんが小さいうちは外に出ることの子はじっとしている時がなく落に変化し、また出産後は、授乳やおむつ替えもままならず、不安なことや悩みをひとち着きがない、ひとつのことに夢に2〜3時間おきに起こされ心身ともに疲りで抱え込んでしまいがちです。まして中になると周囲が見えなくなる、よ

れが溜まり、それがストレスとなり、お子さや母国語を使える人がパートナーだけ

その子は聞き訳がいいのにどうしんを叩いてしまうことがあるかもしれませの方は、孤立してしまうかもしれません。

て…と思うことがあるかもしれまん。パートナーも同様に、仕事のストレスに子育ての不安や悩みは子育て世代包せん。 そんな時は子育て世代包加え赤ちゃんの泣き声に眠れず、怒鳴った

括支援センター（保健センター）へ、母括支援センター（保健センター）

り叩いてしまうことがあるかもしれません。

国語で話せる知り合いがほしい、母国の保健師さんや、かかりつけの小

しかし、どんな理由であっても、叩いたり語 の 情 報を知りたい 時は、まずはス

児科医等に相談しましょう。 健診

蹴ったりするのは厳禁です！ もしイライラ

マートフォンかPCで各都道府県の国際で発達が他のお子さんと違うと言が溜まったら、お子さんの安全を確認した交流協会や大使館のサイトを見てみま

われることがあるかもしれません

後、一旦お子さんから離れて気分転換をすしょう。コミュニティの紹介やホッとす

が、必要な支援を受けながらそのる、または、子育て世代包括支援センター

る情報があるかもし子の個性として捉え、得意な部分（保健センター）に電話をして、気持ちを話れません。

を伸ばすよう関わりましょう。

してみましょう。
企画・制作

公益社団法人 母子保健推進会議

7

支援者用
（日本語版）

Immunizations
予防接種スケジュールの例
in the table below indicates an example of the recommended age for immunization. Please consult your regularphysician concerning the immunizations your child will receive and the schedule. The numbers (①, ②, etc.), indicate
the number of times the vaccine has been administered. (For example, ① means³1st time´ and ② means ³2nd time.´)
予防接種のスケジュールは、それぞれの予防接種の望ましい接種時期の例を示しています。実際に接種する予防接種とスケジュールについては、かかりつけ医などと相談しましょう。
丸囲み数字（①、②など）は、ワクチンの種類毎に接種の回数を示しています。

10-years and older
10歳〜

④

①

Varicella
水痘（水ぼうそう）①②
9-12 years of age (2nd term)
9〜12歳（2期）②①②

Diphtheria andTetanus(DT)
二種混合（DT）③④
11-12 years of age (2nd term)
11〜12歳（2期）①

13-14 years of age
13〜14歳①②③

Diphtheria and Human
papilloma virus (HPV)
ヒトパピローマウイルス（HPV）

ひつよう

う

あんない

手続きと受けられるサービスのご案内

な

す
ま

③

心

②

こそだ

ん

①

にんしん

し

Pentavalent
5価

てつづ

安

②

にほん

日本での妊娠から子育てに必要なん①

From pregnancy through tochild-rearing in Japan—Guideto necessary procedures andavailable services

あMonovalent
1価

d

！

③
①

BCG

an

sa

③
②

,

fe

9-years
9歳④

Supporting③

Japanese
Encephalitis
日本脳炎

Optional immunizations
任意接種

7-years
7歳④

Measles andRubella(MR)麻しん・風しん(MR)Rotavirus
ロタウイルス8-years
8歳

6-years
6歳

4-years
4歳

5-years
5歳

2-years
2歳

3-years
3歳

18-months and older
18か月〜

15-months and older
15か月〜

9-months and older
９か月〜

12-months and older
12か月〜

③

r

ry

Mumps
おたふくかぜ①(②)

From 13 years of age
13歳よりInuenza
インフルエンザ

Every year (in October, November, etc.)
毎年①、②（10月、11月など）①(*) The example schedule for voluntary vaccination is a recommendation by the Japan Pediatric Society.
(*) 任意接種のスケジュール例については、日本小児科学会が推奨するもの(*) For rotavirus, vaccination is either an orally administered attenuated human rotavirus vaccine (monovalent) or an orally administered attenuatedpentavalent rotavirus vaccine(*) ロタウイルスについては、経口弱毒生ヒトロタウイルスワクチン（1価）・５価経口弱毒生ロタウイルスワクチン（５価）のいずれかを接種(*) Vaccination schedule recommended by the Japan Pediatric Society(http://www.jpeds.or.jp/modules/general/index.php?content_id=9)※日本小児科学会が推奨する予防接種スケジュール（http://www.jpeds.or.jp/modules/general/index.php?content̲id=9）* For more information on immunizations, see the ³immunizations´ page on the National Institute of Infectious Diseases website(https://www.niid.go.jp/niid/ja/schedule.html).
※予防接種について詳しい情報はこちら
国立感染症研究所感染症疫学センター（http://www.nih.go.jp/niid/ja/schedule.html）

55

に

妊 んしん
ト
娠
し
ー
・ ゅっさ ん
ポ
こ そ だ
出
サ
産・子
育 て を

し

aring!

Routine immunizations
定期接種①

7-months
７か月②

8-months
８か月①

DPT-IPV
四種混合（DPT­IPV）

6-months
６か月②

4-months
４か月①

Hepatitis B(HBV)
B型肝炎

5-months
５か月

②

p

eg

-re

①

Streptococcus
pneumoniae
小児用肺炎球菌

インフルエンザ菌b型（Hib）

School Child
学童期

ild

Haemophilus Inuenzae
type b(Hib)

Late Infancy/Preschool Period
幼児期y, d e l i v ech

2-months
2か月

Vaccineワクチン

3-months
３か月

Type
種類

Infancy乳児期

ncna